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수유 인친 일상 daily

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Suwon, 화미주헤어 연산점, Schilthorn - Piz Gloria
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힘내라고 안하던짓해봄ㅎㅎㅎㅎ 다행히 안민터널 안막혀서 때맞춰서 배달완료🤩 . #인스타그램 #인친 #일상 #daily #좋아요 #소통 #일상그램 #백수스타그램 #요리스타그램 ...
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힘내라고 안하던짓해봄ㅎㅎㅎㅎ 다행히 안민터널 안막혀서 때맞춰서 배달완료🤩 . #인스타그램 #인친 #일상 #daily #좋아요 #소통 #일상그램 #백수스타그램 #요리스타그램 #먹스타그램 #유부초밥 #크래미유부초밥 #도시락배달 #럽스타그램 #사실두메뉴였는데_하나실패함 힘내라고 안하던짓해봄ㅎㅎㅎㅎ
다행히 안민터널 안막혀서 때맞춰서 배달완료🤩
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곧 30이라니.. 얼굴도그렇게 변해가는거같다<span class="emoji emoji1f602"></span> 못쒱겨쩌 하 연애든결혼이든 제대로할수있나몰라~~~~ #인스타그램 #셀스타그램 #셀피 #셀카 #selfie #selca #일상 ...
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곧 30이라니.. 얼굴도그렇게 변해가는거같다 못쒱겨쩌 하 연애든결혼이든 제대로할수있나몰라~~~~ #인스타그램 #셀스타그램 #셀피 #셀카 #selfie #selca #일상 #데일리 #공유 #daily #인친 #팔로우 #선팔 #맞팔 #곧30 #곧서른 #f4f #서울대입구 #샤로수길 #낙성대 #이태원 #강남 #홍대 #신촌 #연남동 #한남동 곧 30이라니.. 얼굴도그렇게 변해가는거같다😂 못쒱겨쩌 하
연애든결혼이든 제대로할수있나몰라~~~~ #인스타그램 #셀스타그램 #셀피 #셀카 #selfie #selca #일상 #데일리 #공유 #daily #인친 #팔로우 #선팔 #맞팔 #곧30 #곧서른 #f4f #서울대입구 #샤로수길 #낙성대 #이태원 #강남 #홍대 #신촌 #연남동 #한남동
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로제파스타는 맛있었고, 김혜수의 연기는 최고였고, 막걸리와 파전은 배불렀다<span class="emoji emoji1f601"></span> @m_m9ram 민이는 1초만에 전화를 받았고, @hyungsin_gwak 형신이는 전화를 ...
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로제파스타는 맛있었고, 김혜수의 연기는 최고였고, 막걸리와 파전은 배불렀다 @m_m9ram 민이는 1초만에 전화를 받았고, @hyungsin_gwak 형신이는 전화를 받지않았다. 민현이 공연갔다오면 신년회하자 . . . . #daily #일상 #오늘아님 #어제 #강남 #신논현 #바비레드 #레드크림파스타 #스테이크샐러드 #CGV #국가부도의날 #김혜수 #허준호 #유아인 #막걸리 #해물파전 #먹스타그램 #영화스타그램 #술스타그램 #친스타그램 #수다스타그램 #일상스타그램 로제파스타는 맛있었고, 김혜수의 연기는 최고였고, 막걸리와 파전은 배불렀다😁
@m_m9ram 민이는 1초만에 전화를 받았고,
@hyungsin_gwak 형신이는 전화를 받지않았다.
민현이 공연갔다오면 신년회하자😍
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예선 순항중~~ 첫경기가 아쉽지만ㅠㅠㅠ 그래도 잘 따라와주고 있는 녀석들<span class="emoji emoji1f44d"></span> 비야레알 유스선수 진짜 잘한다<span class="emoji emoji26bd"></span>️ . . . #스페인 #spain #발렌시아 #valencia ...
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예선 순항중~~ 첫경기가 아쉽지만ㅠㅠㅠ 그래도 잘 따라와주고 있는 녀석들 비야레알 유스선수 진짜 잘한다️ . . . #스페인 #spain #발렌시아 #valencia #비야레알 #villarreal #대한민국 #축구 #한국대표 #유소년축구연맹 #유소년축구 #파견감독 #지시중 #신곡초등학교축구부 #일상 #일상스타그램 #소통 #맞팔 #전신샷 #셀카 #셀피 #selfie #daily #셀스타그램 #친구 #사진 #좋아요 예선 순항중~~
첫경기가 아쉽지만ㅠㅠㅠ
그래도 잘 따라와주고 있는 녀석들👍
비야레알 유스선수 진짜 잘한다⚽️
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. 예지미인 숲속이야기 #순간_반쪽_포착 #EVENT . 유럽 청정 자연을 그대로 쏙~ 담은 남다른 청량감과 산뜻함! 친환경 식물성 섬유로 더욱 부드러운 숲속이야기 비오셀의 반쪽을 맞춰주세요! . ️참여 방법️ 1. 롤링되는 영상 속 숲속이야기 반쪽을 맞춰 스크린샷을 찰칵! 2. #숲속이야기비오셀반쪽포착이벤트 해시태그와 함께 내 피드에 업로드 3. 이벤트 참여 완료! . #이벤트기간 12/5(수) ~ 12/11(화) #당첨자발표 12/18(화) #이벤트선물 1등_숲속이야기 비오셀 라이너 세트(5명) 2등_스타벅스 ... .
예지미인 숲속이야기
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1등_숲속이야기 비오셀 라이너 세트(5명)
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아이디어가 너무 좋은데요??? #Repost @usualedit with @repostapp ・・・ [영상 공유 이벤트] 유주얼에딧 "To infinity and beyond" 영상을 리그램 해주시는 분들 중 추첨을 통해 이번시즌 컬렉션 모든 상품을 드립니다. 이번 시즌 우주 탐사를 나가게 된 유주얼에딧이 성공적인 항해를 마치기 위해 우주 탐사에 최적화된 옷을 개발하였습니다. '스페이스 오페라' 장르로 기획된 프롤로그 영상을 공유해주세요.(풀버젼은 오피셜 사이트에서 보실수 있습니다.) . 상품 1등(1명) ​"To ... 아이디어가 너무 좋은데요??? #Repost @usualedit with @repostapp
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[영상 공유 이벤트] 유주얼에딧 "To infinity and beyond" 영상을 리그램 해주시는 분들 중 추첨을 통해 이번시즌 컬렉션 모든 상품을 드립니다. 이번 시즌 우주 탐사를 나가게 된 유주얼에딧이 성공적인 항해를 마치기 위해 우주 탐사에 최적화된 옷을 개발하였습니다. '스페이스 오페라' 장르로 기획된 프롤로그 영상을 공유해주세요.(풀버젼은 오피셜 사이트에서 보실수 있습니다.) . 상품 1등(1명) ​"To infinity and beyond" 컬렉션 전 상품(컬러, 사이즈 선택) 2등-4등(총 3명) ​"To ... [영상 공유 이벤트]
유주얼에딧 "To infinity and beyond" 영상을 리그램 해주시는 분들 중 추첨을 통해 이번시즌 컬렉션 모든 상품을 드립니다.
이번 시즌 우주 탐사를 나가게 된 유주얼에딧이 성공적인 항해를 마치기 위해 우주 탐사에 최적화된 옷을 개발하였습니다. '스페이스 오페라' 장르로 기획된 프롤로그 영상을 공유해주세요.(풀버젼은 오피셜 사이트에서 보실수 있습니다.)
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▶상품
1등(1명)
​"To infinity and beyond" 컬렉션 전 상품(컬러, 사이즈 선택)
2등-4등(총 3명)
​"To infinity and beyond" 컬렉션 중 원하시는 상품 1품목(컬러, 사이즈 선택)
5등(총 20명)
적립금 5000원
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▶참여방법
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2."To infinity and beyond" 영상 리그램
3.필수 해시태그 #유주얼에딧 #usualedit 작성하기
4.현재 페이지에 @친구소환 댓글(*많은 친구에게 알릴수록 담첨확률 UP!)
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▶기간
6월 21일(목)~7월 2일(월)
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▶발표
7월 4일(수)
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#usualedit #유주얼에딧 #데일리룩 #샘플세일 #폭탄세일 #오오티디 #리그램이벤트 #스트릿패션 #아웃핏 #daily #패셔니스타 #kfashion #세일 #할인 #free #쇼핑 #퇴근 #sale #디자이너브랜드 #출근룩 #남친룩 #반값세일 #시즌오프 #여친룩 #선물 #regram #리그램
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가자!! 우주로!! ㅋㅋㅋ #Repost @usualedit with @get_repost ・・・ [영상 공유 이벤트] 유주얼에딧 "To infinity and beyond" 영상을 리그램 해주시는 분들 중 추첨을 통해 이번시즌 컬렉션 모든 상품을 드립니다. 이번 시즌 우주 탐사를 나가게 된 유주얼에딧이 성공적인 항해를 마치기 위해 우주 탐사에 최적화된 옷을 개발하였습니다. '스페이스 오페라' 장르로 기획된 프롤로그 영상을 공유해주세요.(풀버젼은 오피셜 사이트에서 보실수 있습니다.) . 상품 1등(1명) ​"To ... 가자!! 우주로!! ㅋㅋㅋ

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유주얼에딧 "To infinity and beyond" 영상을 리그램 해주시는 분들 중 추첨을 통해 이번시즌 컬렉션 모든 상품을 드립니다.
이번 시즌 우주 탐사를 나가게 된 유주얼에딧이 성공적인 항해를 마치기 위해 우주 탐사에 최적화된 옷을 개발하였습니다. '스페이스 오페라' 장르로 기획된 프롤로그 영상을 공유해주세요.(풀버젼은 오피셜 사이트에서 보실수 있습니다.)
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적립금 5000원
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4.현재 페이지에 @친구소환 댓글(*많은 친구에게 알릴수록 담첨확률 UP!)
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6월 21일(목)~7월 2일(월)
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▶발표
7월 4일(수)
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#usualedit #유주얼에딧 #데일리룩 #샘플세일 #폭탄세일 #오오티디 #리그램이벤트 #스트릿패션 #아웃핏 #daily #패셔니스타 #kfashion #세일 #할인 #free #쇼핑 #퇴근 #sale #디자이너브랜드 #출근룩 #남친룩 #반값세일 #시즌오프 #여친룩 #선물 #regram #리그램
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. 팔찌의 형태에도 그 종류가 매우 많습니다. 그 중 사진에서와 같이 원통형으로 되어있는 형태를 ‘뱅글’이라고 합니다. 뱅글은 아프리카 여인의 장신구에서 유래된 팔찌의 일종입니다. 뱅글 ...
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. 팔찌의 형태에도 그 종류가 매우 많습니다. 그 중 사진에서와 같이 원통형으로 되어있는 형태를 ‘뱅글’이라고 합니다. 뱅글은 아프리카 여인의 장신구에서 유래된 팔찌의 일종입니다. 뱅글 형태의 팔찌는 한 개일 때보다 여러 개를 겹쳐서 했을 때 더욱 멋스러운데요. 하지만 뱅글을 착용시 시선이 튈 수 있으니, 최대한 단순한 스타일의 의상을 입는 것이 좋겠습니다. - - #우신보석감정원 #종로 #압구정 #다이아몬드 #반지 #결혼 #보석 #예물 #주얼리 #반지 #목걸이 #가격 #diamond #f4f #follow #love #fashion #daily #일상 #데일리 #선팔 #맞팔 #소통 #맞팔해요 #인친 #좋아요 #맞팔해요 #선팔맞팔 #커플링 #우정링 .
팔찌의 형태에도 그 종류가 매우 많습니다.
그 중 사진에서와 같이 원통형으로 되어있는 형태를 ‘뱅글’이라고 합니다.
뱅글은 아프리카 여인의 장신구에서 유래된 팔찌의 일종입니다.
뱅글 형태의 팔찌는 한 개일 때보다 여러 개를 겹쳐서 했을 때 더욱 멋스러운데요.
하지만 뱅글을 착용시 시선이 튈 수 있으니, 최대한 단순한 스타일의 의상을 입는 것이 좋겠습니다.
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#우신보석감정원 #종로 #압구정 #다이아몬드 #반지
#결혼 #보석 #예물 #주얼리 #반지 #목걸이 #가격
#diamond #f4f #follow #love #fashion #daily
#일상 #데일리 #선팔 #맞팔 #소통 #맞팔해요 #인친
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기후, 거리와 상관없이 전세계 244개국에 DHL Express로 전해지는 지쇼콜라 프리미엄 배송 서비스 북미, 유럽, 아시아, 호주, 중동, 아프리카, 세계 어느 외딴 섬이든지 외부의 ...
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기후, 거리와 상관없이 전세계 244개국에 DHL Express로 전해지는 지쇼콜라 프리미엄 배송 서비스 북미, 유럽, 아시아, 호주, 중동, 아프리카, 세계 어느 외딴 섬이든지 외부의 온도 변화에 최적화된 상태로 최고의 맛, 최상의 선물 지쇼콜라를 받아보실수 있습니다. http://www.zchocolat.com/shop/en/international-gift-delivery #지쇼콜라 #zchocolat #프랑스 #럭셔리 #로맨틱 #직구 #초콜릿 #초콜렛 #선물 #여자친구선물 #남자친구선물 #기념일 ... 기후, 거리와 상관없이 전세계 244개국에 DHL Express로 전해지는 지쇼콜라 프리미엄 배송 서비스
북미, 유럽, 아시아, 호주, 중동, 아프리카, 세계 어느 외딴 섬이든지
외부의 온도 변화에 최적화된 상태로 최고의 맛, 최상의 선물 지쇼콜라를 받아보실수 있습니다.

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고딩 친구들과 전통 행사쓰~ 연말 느낌쓰~<span class="emoji emoji1f384"></span> 매년 연말이 기다려지는 이유 <span class="emoji emoji1f381"></span><span class="emoji emoji1f380"></span> 랜덤 선물 뽑기쓰~ <span class="emoji emoji1f648"></span><span class="emoji emoji1f649"></span><span class="emoji emoji1f64a"></span> 쓰쓰쓰~🤗🍾🥂<span class="emoji emoji1f377"></span> 신나게 웃고 즐기느라 시간가는 줄 몰랐당 우리우정 4eva<span class="emoji emoji2b50"></span>️-에바 ...
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고딩 친구들과 전통 행사쓰~ 연말 느낌쓰~ 매년 연말이 기다려지는 이유 랜덤 선물 뽑기쓰~ 쓰쓰쓰~🤗🍾🥂 신나게 웃고 즐기느라 시간가는 줄 몰랐당 우리우정 4eva️-에바 ㅋㅋ(feat.슬리피) . . . . . . . . . . . . . . . . . . #연말 #고딩모임 #내선물은 #박다애종이 #교환권 잘갖고있어야지 선물받을 수 있음ㅋㅋㅋ #마니또 #친구 #랜덤선물 #홈파티 라 쓰고 #먹방 이라 한다. #29.9 #20대마지막 #instagood #instalike #follow ... 고딩 친구들과 전통 행사쓰~
연말 느낌쓰~🎄
매년 연말이 기다려지는 이유 🎁🎀
랜덤 선물 뽑기쓰~ 🙈🙉🙊
쓰쓰쓰~🤗🍾🥂🍷
신나게 웃고 즐기느라 시간가는 줄 몰랐당
우리우정 4eva⭐️-에바 ㅋㅋ(feat.슬리피)
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#연말 #고딩모임 #내선물은 #박다애종이 #교환권 잘갖고있어야지 선물받을 수 있음ㅋㅋㅋ #마니또 #친구 #랜덤선물 #홈파티 라 쓰고 #먹방 이라 한다. #29.9 #20대마지막 #instagood #instalike #follow #fff #lfl #daily #데일리 #일상 #일상스타그램 #소통 #인친 #맞팔 #팔로우 #아이폰7 #iphone7
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 #첫줄 . <span class="emoji emoji1f449"></span>브랜드 : Christian Dior(디올) <span class="emoji emoji1f449"></span>모델명 : UGM72 <span class="emoji emoji1f449"></span>사이즈 : 60ㅁ13 135 <span class="emoji emoji1f449"></span>컬러 : Havana-Rose Gold/Grey . <span class="emoji emoji2757"></span>️크리스찬 ...
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#첫줄 . 브랜드 : Christian Dior(디올) 모델명 : UGM72 사이즈 : 60ㅁ13 135 컬러 : Havana-Rose Gold/Grey . ️크리스찬 디올..... . . . 끝!!!!! 🤣 . . 삼산동에서도 미리 연락주시면 착용해 보실수 있습니다️ . #instaglass #sunglasses #christiandior #dior #디올 #크리스찬디올 #인친 #소통 #좋아요 #울산안경 #일산해수욕장 #삼산동 #울산안경점 #디올선글라스 #쏘리얼 #여자선글라스 ... #첫줄
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👉브랜드 : Christian Dior(디올)
👉모델명 : UGM72
👉사이즈 : 60ㅁ13 135
👉컬러 : Havana-Rose Gold/Grey
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❗️크리스찬 디올.....
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끝!!!!! 🤣 .
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삼산동에서도 미리 연락주시면 착용해 보실수 있습니다✌️
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#instaglass #sunglasses #christiandior #dior #디올 #크리스찬디올 #인친 #소통 #좋아요 #울산안경 #일산해수욕장 #삼산동 #울산안경점 #디올선글라스 #쏘리얼 #여자선글라스 #데일리 #데일리안경 #daily #패피 #fashion #신상 #울산유일 #2018신상 #신상 #로즈골드 #일요일 #벌써여름 #핫태하태 #덥다 #울산안경점
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- 국내 최고수위 노모 19웹툰 모자이크x 간호사, 여대생, 자취녀, 선생님 풀스토리 야동보다 야한 썰만화 보시려면 프로필타고 1화부터 풀감상 하세요<span class="emoji emoji2665"></span> http://19x.xx.to ...
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- 국내 최고수위 노모 19웹툰 모자이크x 간호사, 여대생, 자취녀, 선생님 풀스토리 야동보다 야한 썰만화 보시려면 프로필타고 1화부터 풀감상 하세요 http://19x.xx.to . . . . . . . . . #일상 #데일리 #daily #맞팔 #인친 #선팔 #소통 #공유 #좋아요 #팔로우 #follow #친스타그램 #럽스타그램 #셀카 #셀피 #셀스타그램 #먹스타그램 #얼스타그램 #맛스타그램 #술스타그램 #야그램 #불금 #서울 #섹그램 #야동 #1 - 국내 최고수위 노모 19웹툰 모자이크x 간호사, 여대생, 자취녀, 선생님 풀스토리 야동보다 야한 썰만화 보시려면 프로필타고 1화부터 풀감상 하세요♥ http://19x.xx.to . . . . . . . . . #일상 #데일리 #daily #맞팔 #인친 #선팔 #소통 #공유 #좋아요 #팔로우 #follow #친스타그램 #럽스타그램 #셀카 #셀피 #셀스타그램 #먹스타그램 #얼스타그램 #맛스타그램 #술스타그램 #야그램 #불금 #서울 #섹그램 #야동 #1
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5/15 '체인지21(體仁智) change21' . 다시 시작하는 한주~ 다이어트 합시다!!! 작년 한해동안 준비했던 '생활체육지도자' 실기/구술시험이 한달 앞으로 ...
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5/15 '체인지21(體仁智) change21' . 다시 시작하는 한주~ 다이어트 합시다!!! 작년 한해동안 준비했던 '생활체육지도자' 실기/구술시험이 한달 앞으로 다가왔어요~ 한동안 바쁜 업무로 식이고 운동이고 뜸했더니 몸이 장난이 아닙니다~^^; 그래서 오늘부터라도 조금씩 시작해볼려구요~ 여름도 다가오는데 같이 하실 분 없나요? 같이 하면서 정보도 공유하고 자극도 받고 더욱 힘이 될텐데...ㅋ 꼭 성공해서 워터파크에서 번개 한번 하고 싶습니다~ㅍㅎㅎ; . . 오늘 좋은 글~^^ . 잘못을 지적받으면 ... 5/15 '체인지21(體仁智) change21'
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다시 시작하는 한주~
다이어트 합시다!!!
작년 한해동안 준비했던
'생활체육지도자' 실기/구술시험이
한달 앞으로 다가왔어요~
한동안 바쁜 업무로 식이고 운동이고 뜸했더니
몸이 장난이 아닙니다~^^;
그래서 오늘부터라도 조금씩 시작해볼려구요~
여름도 다가오는데 같이 하실 분 없나요?
같이 하면서 정보도 공유하고
자극도 받고 더욱 힘이 될텐데...ㅋ
꼭 성공해서 워터파크에서 번개 한번 하고 싶습니다~ㅍㅎㅎ;
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오늘 좋은 글~^^
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잘못을 지적받으면 그 자리에서 기뻐하라.
틀릴 수 있는 권리를 절대 포기하지 마라.
그러지 않으면 새로운 것을 배우고
앞으로 나아갈 수 있는 능력을 잃게 될 것이다.
- 데이비드 번스(정신의학자)
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사과는 패자의 행동이 아닌 승자의 행동입니다.
빨리, 크게, 제대로 '잘못했다'고 인정하고
사과하면 신뢰를 얻게 됩니다.
"제가 잘못했어요"라는 말 한마디가 기적을 가져옵니다.
맹자는 "잘못을 지적받으면 그 자리에서 기뻐하라"고 가르쳤습니다.
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행복경영이야기 조영탁 #글스타그램 #책스타그램 #북스타그램 #책 #북 #book #독서 #독서모임 #손글씨 #글귀 #일상 #데일리 #daily #셀스타그램 #셀피 #selfie #동감 #소통 #followme #인친 #친구 #좋아요 #likes #찍스타그램 #인문학 #herbalife #계속 #습관 #'체인지21(體仁智)change21'
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- #북쉐어링 함께하는 시간 <span class="emoji emoji1f49a"></span> 직장에서 보내는 힐링타임이라고 할 수 있죠 바쁜 일정중 함께 서로의시간을 보내고 이야기을 나눌수있어서 참 좋다, 점점 좋아지는 아이니웨딩카페 우리모두 ...
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- #북쉐어링 함께하는 시간 직장에서 보내는 힐링타임이라고 할 수 있죠 바쁜 일정중 함께 서로의시간을 보내고 이야기을 나눌수있어서 참 좋다, 점점 좋아지는 아이니웨딩카페 우리모두 책한권 다 읽으면서 좋은시간보내요 . . . . . . . . 웨딩업계의 최대규모, 탄탄한 법인회사 든든한 아이니와 함께해요! . . 신입을위한 체계적인 교육 웨딩관련 경험이 없어도 괜찮아요 . 해외 인스펙션의 기회 매년 신랑신부님들께 더 유익한 정보를 전달하기위해 직접 허니문지역으로 떠나는 시간! . 스마트워크! ... -
#북쉐어링
함께하는 시간 💚
직장에서 보내는 힐링타임이라고 할 수 있죠
바쁜 일정중 함께 서로의시간을 보내고 이야기을 나눌수있어서 참 좋다,
점점 좋아지는 아이니웨딩카페
우리모두 책한권 📚 다 읽으면서
좋은시간보내요 💛💚
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웨딩업계의 최대규모, 탄탄한 법인회사
든든한 아이니와 함께해요!
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💫신입을위한 체계적인 교육
웨딩관련 경험이 없어도 괜찮아요
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💫해외 인스펙션의 기회
매년 신랑신부님들께 더 유익한 정보를 전달하기위해 직접 허니문지역으로 떠나는 시간!
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💫스마트워크! 주4일근무
내 일정은 내가 짠다! 여유로운 출퇴근시간과 4일근무!
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💫편안한 일정을 위한 차량지원
우리도 연예인! 차량은 벤을타고 이동해요
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💫매달 진행하는 시상식 & 이벤트
매달 우수한 플래너를 위한 두손 가득한 시상식과 시상식은 웨딩홀에서 진행되기때문에 각종 이벤트와 홀의 맛있는 식사까지 시식해볼 수 있어요!
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💫4국의 에너지뿜뿜 🤗
낯선 일 낯선공간 걱정하지마세요
모두들 받은사랑 돌려준다는 마음으로! 기다리고있어요🙂
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대졸이상/24세이상/여성
지원해주세요!
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<아이니웨딩 김도연실장>
[📞010 - 7490 - 1195]
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#웨딩박람회 #아이니웨딩 #아이니웨딩박람회 #인천웨딩 #인천웨딩박람회 #수원웨딩박람회 #웨딩플래너 #스드메 #웨딩 #결혼준비 #마리에인제주
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#취업 #아이니웨딩김도연플래너 #김도연플래너 #아이니웨딩김도연실장
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20171106-20180306 28살 나효선의 첫번째 도전 _ #바디프로필 먹는 게 좋아 유지하려고 살 뺐던 나<span class="emoji emoji1f469"></span>🏻 '내 인생에서 언제 내천자복근을 만들어 보겠냐'는 생각에 ...
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20171106-20180306 28살 나효선의 첫번째 도전 _ #바디프로필 먹는 게 좋아 유지하려고 살 뺐던 나🏻 '내 인생에서 언제 내천자복근을 만들어 보겠냐'는 생각에 겁 없이 도전을 했다. 항상 뭔가 도전하면 중간에 그만뒀던 나였는데 처음으로 목표를 이룬 거에 셀프박수🏻 먹을 수 있는 게 정해져있던 나에게 달달한 초코맛 단백질쉐이크, 하루에 한 끼 먹을 수 있는 염분 김치, 볶을 수 있는 코코넛 오일, 새콤달콤한 딸기 너네들이 있어서 행복했다 먹고 싶은 맛집을 찾는 것이 아닌 먹을 수 있는 곳을 찾아다니는 것이 참 힘들었던 4개월. 퇴근길에 ... 20171106-20180306
28살 나효선의 첫번째 도전 _ #바디프로필
먹는 게 좋아 유지하려고 살 뺐던 나👩🏻
'내 인생에서 언제 내천자복근을 만들어 보겠냐'는 생각에 겁 없이 도전을 했다.
항상 뭔가 도전하면 중간에 그만뒀던 나였는데 처음으로 목표를 이룬 거에 셀프박수👏🏻
먹을 수 있는 게 정해져있던 나에게 달달한 초코맛 단백질쉐이크, 하루에 한 끼 먹을 수 있는 염분 김치, 볶을 수 있는 코코넛 오일, 새콤달콤한 딸기 너네들이 있어서 행복했다😚
먹고 싶은 맛집을 찾는 것이 아닌 먹을 수 있는 곳을 찾아다니는 것이 참 힘들었던 4개월.
퇴근길에 떡볶이 사들고 집가기, 우울할 때 언니들과 밥 먹기, 친구들과 맛집 돌아다니기, 가족들과 외식하기 등. 정말이지 이 소소한 일상들이 그리웠고 그 소소한 일상에 감사함을 느꼈던 날들.
아빠는 대체 왜 이러냐며 살 좀 찌고 연애를 하라면서 자꾸 입에 과일을 넣어주고, 엄마는 말라 비틀어 죽을 거냐며 미쳤다고 하면서도 야채 조달을 해줬다. 사랑하는 딸이 도전하니깐. 그 이유 하나만으로 기다려줘서 고마워👫💓
사랑하는 내 주변 사람들 몸 만든다고 같이 샐러드 먹어주고 응원해주고 선택장애인 나를 대신해 컨셉&사진 셀렉 같이 해줘서 땡쓰얼랏💕
지금은 '일반식을 과연 잘 먹을 수 있을까?'라는 걱정과 다르게 넘나 잘 먹고 있어요? 덕분에 벌써 2kg로 쪘어요?🤦🏻‍♀️ 수선집 이모님이 너무 딱 맞게 수선해주셔서 더 이상 살찌면 안 될듯💦
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#daily #bodyprofile #instadaily #fff #followme #follow #diet #dieter #healthy #health #selfie #일상 #몸매스타그램 #다이어트 #헬스타그램 #바디프로필 #운동하는여자 #셀스타그램 #셀카 #맞팔 #팔로우
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이틀 내내 누워있었다. 비 오는 날은 으레 그런 식이다. 무정하게 잘 돌아가는 듯 보였던 세상마저 축축 처지면 나는 바닥에 눌러 붙을 수밖에 없다. 아무래도 일어설 의욕이 나지 않는다. 비는 비대로 ...
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이틀 내내 누워있었다. 비 오는 날은 으레 그런 식이다. 무정하게 잘 돌아가는 듯 보였던 세상마저 축축 처지면 나는 바닥에 눌러 붙을 수밖에 없다. 아무래도 일어설 의욕이 나지 않는다. 비는 비대로 세상의 윤활유 역할을 하겠지만 나를 순환시키지는 못한다. 어제가 그랬고, 그제도 그랬다. 나는 젖지 않는다. 말끔해지지도 않는다. 그럴 때마다 나는 내가 세상과 얼마나 동떨어진 인간인지를 실감하게 된다. 세상의 기후가 나를 비껴간다. ‘예외’란 바랄수록 멀어지는 희망이다. 체념이 밥 먹는 것보다 쉽고 버릇은 방부제 없이도 보존된다. 남아있던 두통약을 죄 먹어 ... 이틀 내내 누워있었다. 비 오는 날은 으레 그런 식이다. 무정하게 잘 돌아가는 듯 보였던 세상마저 축축 처지면 나는 바닥에 눌러 붙을 수밖에 없다. 아무래도 일어설 의욕이 나지 않는다.
비는 비대로 세상의 윤활유 역할을 하겠지만 나를 순환시키지는 못한다. 어제가 그랬고, 그제도 그랬다.
나는 젖지 않는다. 말끔해지지도 않는다.
그럴 때마다 나는 내가 세상과 얼마나 동떨어진 인간인지를 실감하게 된다. 세상의 기후가 나를 비껴간다.
‘예외’란 바랄수록 멀어지는 희망이다. 체념이 밥 먹는 것보다 쉽고 버릇은 방부제 없이도 보존된다.
남아있던 두통약을 죄 먹어 치웠다. 건성으로 끼니를 때우고 10시마다 야식을 먹었다. 그런 내가 싫었고, 나는 내가 또 망했다고 생각했다.
어차피 망했으니 있는 힘껏 망해볼까,
건방진 오기를 부리다가 잠이 들었다. 그때까지도 나는 진심으로 내일이 막막했지만 솔직히 그런 건 잠들면 다 그만이었다. 잠이 좋은 건 그 때문이다.
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RPG게임 같은 꿈을 연달아 꾸었다.
치고받고, 스스로도 놀라울 만큼 열심히 싸웠는데 레벨업을 코앞에 두고 눈을 떴다. 별일 아니라고 생각하면서도 속이 뜨거울 만큼 열이 받아서 단박에 침대에서 내려왔다. 씩씩거리며 방을 나서다 문 옆 전신 거울에 비친 나를 보고서야 멈칫했다. 라면발처럼 퉁퉁 부은 내가 어처구니없는 표정으로 나를 보고 있었다. 나도 어이가 없었다. 산발된 머리를 손으로 빗어보다 포기했다. 도무지 수습될 몰골이 아니다.
용사처럼 욕실로 들어가 전투적으로 샤워를 마쳤다.
토너 팩을 붙이고 바디로션을 발랐다. 세탁물을 세탁실 바구니에 넣고 방으로 돌아와 타올 드라이를 했다. 기초 화장품을 바르고 다시 욕실로 들어가 드라이기로 머리를 말렸다. 욕실에서 나오니 믹서기 소리가 요란했다. 소리에 끌린 듯 거실로 나가서 엄마가 만들어준 토마토 주스를 마셨다. 시계를 보니 어느덧 나갈 시간. 옷을 입고 가방을 챙겨 들었다. 배웅하러 나오는 엄마에게 뒤질세라 서둘러 현관으로 가 신발을 신었다. 수고해, 응 있다 봐, 살가운 인사를 나누고 엘리베이터를 탔다. 1층을 누르고 내렸다. 아파트 입구로 향해 걷다 멀찍이 보이는 파란불에 무턱대고 뛰었다. 마침 도착한 버스에 얼른 탑승했다. 빈 구석 자리에 앉아 휴대폰에 두 눈을 박았다.
버릇은 방부제 없이도 보존된다.
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아차, 하고 내리니 도서관 부근이다. 달리 갈 곳이 없으니 결국 도서관이다. 기왕이면 좋은 자리가 좋겠고, 기왕 앉았으니 뭐라도 써야 귀가할 수 있을 것이다.
여기까지 결정하는데 조금도 시간이 걸리지 않았다. 체념이 밥 먹는 것보다 쉬워서 그렇다. 그러려니 하면 정말 그러려니 하게 된다.
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나에게 ‘예외’란 바랄수록 멀어지는 희망이란 뜻과 같다. 그런 건 바라지 않는다.
덕분에 늘 그랬던 하루가 늘 그렇듯 시작되었고 그렇게 시작된 오늘은 이틀의 공백이 있었는지도 모를 만큼 자연스럽게 흘러가고 있다.
그 흐름 속에서 나는 구태여 어제를 곱씹지 않는다. 그건 나의 오랜 버릇이다. 어제의 비 소식은 오늘의 내가 알 바 아니다.
오늘은 흐리고 바람이 세게 분다. 절로 외투를 여미게 되는 한기다. 외투 안에 공처럼 웅크려 오늘치의 노동을 되새긴다. 나는 오늘 빨리 귀가할 것이다. 그러려면 부지런히 써야한다. 가는 길엔 두통약을 살 것이다. 잊지 않게 손바닥에 적어두는 게 좋겠다. 고작 그 정도의 목적만을 가지고 시간을 밀며 나아간다. 한심하지도 뿌듯하지도 않다. 슬프지도 즐겁지도 않다. 그런 하루다. 그뿐이다.
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그리하여 나는 오늘도 완전히 망하지 않았다.
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나날이 잃어가는 내가, 내가 누린 그 모든 감정들이 불현듯 안타깝게 느껴지는 순간이 또 올지도 모르겠지만(그건 내 생각보다도 자주 찾아왔다) 그 또한 그러려니 넘길 것이다. 그러기로 마음을 먹었다. 전부를 기록하기엔 나도 내가 버겁다.
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망각에 기대어 버티는 날들은 앞으로도 이어질 전망이다.
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의도하지는 않았지만 나는 이미 상실감에 익숙해졌다.
좋은 일이라고 생각하지는 않지만 편하니까 어쩔 수 없다. 어제의 나를 잊는 게 오늘의 내가 안전할 수 있는 방법이다. 쓰고 보니 좀 슬픈데, 그래도 어쩔 수 없다. 나는 편하고 싶고, 이미 여러 모로 망한 것 같지만 그럼에도 완전히 망하고 싶지는 않다.
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이걸 나쁘다고 말하면 나는 더 이상 뭐라 해야 할지 모르겠다.
나도 내가 거북하다.
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#일기 #일상 #새벽 #단상 #에세이 #자작
#daily #tree #iphone6 #mobilephoto #gloomy
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[마리몬더 인터뷰<span class="emoji emoji1f50d"></span>] . 마리몬드 제품으로 일상에서 할머니와 손잡는 멋진 마리몬더를 소개합니다. . 오늘의 주인공은 @beomm.s 님. . Q. 마리몬드 제품을 착용하게 ...
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[마리몬더 인터뷰] . 마리몬드 제품으로 일상에서 할머니와 손잡는 멋진 마리몬더를 소개합니다. . 오늘의 주인공은 @beomm.s 님. . Q. 마리몬드 제품을 착용하게 된 이유 유니타스 로티플 캠페인을 통해 마리몬드 일상 응원 캠페인을 우연찮게 알게 되었어요. 캠페인 내용을 보고 나서 너무 의미 있고 뜻깊은 캠페인이라 꼭 한번 착용해보고 싶다는 생각으로 직접 지원한 뒤에 선정되어 착용하게 되었죠. Q. 일본군'위안부' 문제에 대하여 일본군'위안부' 문제는 뉴스와 여러 매체를 통해서 많이 접했지만, 일본의 물질적인 보상을 떠나 대대적인 ... [마리몬더 인터뷰🔍]
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마리몬드 제품으로 일상에서 할머니와 손잡는 멋진 마리몬더를 소개합니다.
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오늘의 주인공은 @beomm.s 님.
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Q. 마리몬드 제품을 착용하게 된 이유
유니타스 로티플 캠페인을 통해 마리몬드 일상 응원 캠페인을 우연찮게 알게 되었어요. 캠페인 내용을 보고 나서 너무 의미 있고 뜻깊은 캠페인이라 꼭 한번 착용해보고 싶다는 생각으로 직접 지원한 뒤에 선정되어 착용하게 되었죠.

Q. 일본군'위안부' 문제에 대하여
일본군'위안부' 문제는 뉴스와 여러 매체를 통해서 많이 접했지만, 일본의 물질적인 보상을 떠나 대대적인 일본의 정식적인 사과가 많이 부족하고 인정을 확실히 안 한다는 점이 너무 화가 나더군요. 여러 증거자료인 문서나 사진, 증언을 통해 노골적으로 일본의 추행들이 밝혀졌음에도 책임 있는 사죄와 반성이 보이지 않아 계속 일본군'위안부' 문제가 풀리지 않는 숙제라고 생각이 들어요. 빨리 일본이 과거의 역사를 인정해서 할머니들에게 제대로 된 사죄와 보상이 이루어졌으면 하고 그에 맞는 보상을 통해 할머니들의 명예와 존엄성이 회복될 수 있는 옳은 길이 열렸으면 합니다. 할머니들의 마음에도 진정한 광복이 오기를 바랄 뿐입니다.
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Q. 가장 기억에 남는 일본군'위안부' 피해 할머니
사실 일본군'위안부' 피해 할머니들 모두 아름답고 용기 있는 분들이라 더 기억에 남는 분을 뽑는다는 것이 큰 의미 없지만 굳이 한 분을 찾아보자면 한국에서 일본군'위안부' 문제를 최초로 증언한 김학순 할머니로 말씀드리고 싶네요.
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Q. 그 할머니의 인생을 접하고 당신의 일상에 변한 것이 있다면?
저는 상당히 편한 조건과 좋은 환경에서 살아가고 있음을 한 번 더 깨닫게 되는 거 같아요. 내가 아무리 힘들어도 그분들과 비교해보면 그저 한없이 부끄러운 변명거리라는 생각이 드네요.
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Q. 당신은 어떤 존재의 존귀함을 이야기하고 싶은가요?
일본군'위안부' 피해 할머니를 비롯해 과거 6.25 참전용사들 이야기도 많이 알아줬으면 하는 생각이에요. 젊은 시절 본인의 몸과 청춘을 바쳐 나라를 지키고 희생하신 분들이 무척 많은데 워낙 오래된 이야기다 보니 참전 용사분들의 고통과 애국심을 잘 느끼지 못한다는 생각이 드는 거 같더라고요. 6.25 전쟁 참전용사분들을 통해 우리가 지금 아름답고 행복한 시간 속에서 살아가고 있다는 것을 많은 젊은 친구들과 대한민국을 이끌어갈 후세들이 알게 되고, 과거 전쟁으로 인해 힘들게 살아가고 계시는 참전 용사분들에게 많은 도움이 손길이 찾아갔으면 합니다.
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이탈리아에는 볼것이 많다했지 그랬지 그랬어 (너무 많아 사실 기억이 잘 안나..) #천지창조 #아담의창조 눈 으로 직접 본것만으로도 <span class="emoji emoji1f44d"></span> . . . #서유럽 #유럽여행 #travel ...
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이탈리아에는 볼것이 많다했지 그랬지 그랬어 (너무 많아 사실 기억이 잘 안나..) #천지창조 #아담의창조 눈 으로 직접 본것만으로도 . . . #서유럽 #유럽여행 #travel #italy #roma #vatican #자매여행 #자매샷 #친퀘테레 #피사의사탑 #트레비분수 #콜로세움 #바티칸박물관 #스페인광장 #베네치아광장 #판데온 #캄피돌리오 #진실의손 #셀카 #일상 #selfie #셀스타그램 #daily #셀피 이탈리아에는 볼것이 많다했지 그랬지 그랬어
(너무 많아 사실 기억이 잘 안나..)
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얼굴살이 훅 빠진거같아 맘이 안좋긔 ㅠㅠ 나이먹을수록 얼굴살이 재산이라돈뎅...???? . . . #봄 #설렘 #work #거지존 #유니폼 #다이어트 #selfie #셀스타그램 #daily ...
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얼굴살이 훅 빠진거같아 맘이 안좋긔 ㅠㅠ 나이먹을수록 얼굴살이 재산이라돈뎅...???? . . . #봄 #설렘 #work #거지존 #유니폼 #다이어트 #selfie #셀스타그램 #daily #소통 #맞팔 #선팔 #데일리 #데일리룩 #dailylook #감성 #인친 #패션스타그램 #일상 #love #감성스타그램 #snap #body #beauty #video 얼굴살이 훅 빠진거같아 맘이 안좋긔 ㅠㅠ 나이먹을수록 얼굴살이 재산이라돈뎅...???? . . . #봄 #설렘 #work #거지존 #유니폼 #다이어트 #selfie #셀스타그램 #daily #소통 #맞팔 #선팔 #데일리 #데일리룩 #dailylook #감성 #인친 #패션스타그램 #일상 #love #감성스타그램 #snap #body #beauty #video
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화장실이지만 냄세는안나<span class="emoji emoji1f60a"></span> 헿 힝 자꾸생각난당 퓨..아쉬어 노래나들어야디 marian hill-play 들어보세융 #인스타그램 #셀스타그램 #셀피 #셀카 #selfie ...
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marian hill-play 들어보세융

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[백수일기] 80일차 - 180409 . 저녁에 약속이 있어서 오빠가 출근한 후 더 자지 않고 아침부터 서재에 들어가 작업을 했다. 그런데... 한창 열심히 하고 있는데 갑자기 컴퓨터가 ...
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[백수일기] 80일차 - 180409 . 저녁에 약속이 있어서 오빠가 출근한 후 더 자지 않고 아침부터 서재에 들어가 작업을 했다. 그런데... 한창 열심히 하고 있는데 갑자기 컴퓨터가 꺼져버렸다...! . 컴퓨터 뿐만 아니라 불도 다 꺼졌길래 집이 정전이 된건가 싶어서 두꺼비집을 확인했더니 두꺼비집은 멀쩡했다. 그래서 밖으로 나가봤더니 주변 가게 분들도 다 나와계셨고 다른 집들도 다 정전이었다ㄷㄷ. 뭔일인가 싶어 물었더니 요 앞에서 전기공사를 하다가 뭘 잘못 건드린 것 같다고 좀 기다려야 할 것 같다고 하셨다. . 문제는 작업을 하다가 저장을 안하고 ... [백수일기] 80일차 - 180409
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저녁에 약속이 있어서 오빠가 출근한 후 더 자지 않고 아침부터 서재에 들어가 작업을 했다. 그런데... 한창 열심히 하고 있는데 갑자기 컴퓨터가 꺼져버렸다...😲!
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컴퓨터 뿐만 아니라 불도 다 꺼졌길래 집이 정전이 된건가 싶어서 두꺼비집을 확인했더니 두꺼비집은 멀쩡했다. 그래서 밖으로 나가봤더니 주변 가게 분들도 다 나와계셨고 다른 집들도 다 정전이었다ㄷㄷ. 뭔일인가 싶어 물었더니 요 앞에서 전기공사를 하다가 뭘 잘못 건드린 것 같다고 좀 기다려야 할 것 같다고 하셨다.
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문제는 작업을 하다가 저장을 안하고 있었는데 컴퓨터가 꺼져버려서... 하... 혹시나 다 날아갔으면 어쩌나 전전긍긍했는데... 다행히 금방 다시 전기가 들어와서 컴퓨터를 켜보니 자동저장이 되어있었다ㅠㅠ! 후... 기술발전 짱이야... 현대문명 멋져...!! 😂😂
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한바탕 혼자 난리를 친 후 학원 갈 시간이 다 되어서 댄스학원으로 향했다. 오늘은 선생님 몸 상태가 좀 안좋으셔서 복습 위주로 하고 진도는 조금만 나갔다. 확실히 복습을 할수록 몸에 동작이 더 잘 익혀지는 것 같다.
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댄스학원이 끝나고 집에 왔는데 배가 너무 고파서 일단 점심부터 먹었다. 점심을 먹고 씻은 후 작업을 이어서 했는데 오전에 집중력을 다 썼는지 오후에는 집중이 잘 안됐다...ㅎ... 그래서 딴짓을 하다가 '아기 낳는 만화'라는 웹툰을 보게 되었는데 이 웹툰 정말... 현실적이었다ㄷㄷ.
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딴짓과 작업을 섞어서 하다가 나갈 준비를 할 시간이 되어서 서재를 나왔다. 그런데 부엌에 쌓여있는 설거지가 눈을 사로잡아서 그냥 지나치지 못하고 빠르게 설거지를 해치웠다.
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급설거지를 마친 후 화장을 하고 밖으로 나왔다. 아침에 학원에 갈 때는 날씨가 춥고 낮에 학원 끝나고 집에 올 때는 날씨가 따뜻해서 뭘 입고 나가야 하나 고민하다가 저녁에 들어올 걸 생각해서 코트를 장착했다.
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아영이랑 건대에서 만나기로 해서 건대에 도착했는데 약속시간보다 좀 일찍 도착해서 폰게임을 하며 기다렸더니 금방 아영이가 도착했다. 아영이가 커먼그라운드에 가보고 싶다고 해서 구경을 갔다가 아영이는 파우치랑 동전지갑을 겟했다. 나는 그녀의 소비요정이 되어 아영이의 지름을 도왔다^^!💸
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간단한 쇼핑을 마친 후 배가 고파서 저녁을 먹으러 갔다. 거리를 걷다가 꽂히는 데로 들어가기로 했는데 음식점이 너무 많아서 선택장애인 우리는 한참을 돌아다니다가 고민 끝에 '육회 먹는 연어' 집으로 들어갔다. 어제는 소맥이었기에 오늘은 다시 자몽에이슬과 함께 육회와 연어를 맞이했다😊.
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오랜만에 만난 아영이와 그간 못한 얘기를 나누니 또 술이 술술 들어갔고, 2차로 '조선주막' 집에 갔는데 거기는 기본 안주로 라면을 줘서 직접 끓여먹는 시스템이었다. 원래는 라면을 별로 안좋아하는데 술 먹을 때 먹는 라면이 그렇게 맛있을 수 없어서 우리가 시킨 해물김치전보다 라면을 더 맛있게 먹었다ㅋㅋㅋ.
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다시 한 번 여러분의 성원에 감사드립니다.
LIFE IS SWELL, BARREL
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낮에는 등센서로 하루종일 예은이를 안아야하지만 친정엄마 덕분에 #요리 할 수 있는 시간이 주어짐! 요리의 즐거움을 간만에 느껴보는구나<span class="emoji emoji1f469"></span>‍<span class="emoji emoji1f373"></span> . . . . #good #happydays #daily #데일리 #일상 #양산 #주부스타그램 #줌마그램 #살림 #living #리빙 #스윗홈 #homedecor #홈데코 #집꾸미기 #interior #인테리어 #부엌 #주방 #주방아트보드 #cooking #주방용품 #헹켈 #5스타 #oil #분위기 #여유 #힐링 #감성
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낮에는 등센서로 하루종일 예은이를 안아야하지만 친정엄마 덕분에 #요리 할 수 있는 시간이 주어짐! 요리의 즐거움을 간만에 느껴보는구나 . . . . #good #happydays #daily #데일리 #일상 #양산 #주부스타그램 #줌마그램 #살림 #living #리빙 #스윗홈 #homedecor #홈데코 #집꾸미기 #interior #인테리어 #부엌 #주방 #주방아트보드 #cooking #주방용품 #헹켈 #5스타 #oil #분위기 #여유 #힐링 #감성 낮에는 등센서로 하루종일 예은이를 안아야하지만 친정엄마 덕분에 #요리 할 수 있는 시간이 주어짐!
요리의 즐거움을 간만에 느껴보는구나👩‍🍳
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#good #happydays #daily #데일리 #일상 #양산 #주부스타그램 #줌마그램 #살림 #living #리빙 #스윗홈 #homedecor #홈데코 #집꾸미기 #interior #인테리어 #부엌 #주방 #주방아트보드 #cooking #주방용품 #헹켈 #5스타 #oil #분위기 #여유 #힐링 #감성
대박나자 가히우현엄마<span class="emoji emoji1f495"></span> #Repost @nam_ss_1517 with @get_repost ・・・ #리그램이벤트 #beauty _ _ _ <영상이 리그램이 안된다는 ...
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대박나자 가히우현엄마 #Repost @nam_ss_1517 with @get_repost ・・・ #리그램이벤트 #beauty _ _ _ <영상이 리그램이 안된다는 말에 사진으로 다시 올려요> 끝난지 5일만에 다시 들고온 “블로그 대박기원 뷰티템 리그램 이벤트 2탄” 저번 이벤트보다 더 빵빵하게 준비했습니다. _ 이번엔 아가들 피부까지 챙길 수 있는 베이비로션과 수딩젤 포함.🤩 최근 신상 유리카 페이스실드아쿠아부터 브링그린 오렌지토너, 톤28 유기농 핸드크림, 이지듀 이지에프 더마 니들프로그램, 립밤, ... 대박나자 가히우현엄마💕 #Repost @nam_ss_1517 with @get_repost
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#리그램이벤트 #beauty
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<영상이 리그램이 안된다는 말에 사진으로 다시 올려요>
끝난지 5일만에 다시 들고온 “블로그 대박기원 뷰티템 리그램 이벤트 2탄”😝😝
저번 이벤트보다 더 빵빵하게 준비했습니다.
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이번엔 아가들 피부까지 챙길 수 있는 베이비로션과 수딩젤 포함.🤩👍
최근 신상 유리카 페이스실드아쿠아부터 브링그린 오렌지토너, 톤28 유기농 핸드크림, 이지듀 이지에프 더마 니들프로그램, 립밤, 리프팅테이프, 글리터 등등등 영상 속 정가 30만원 상당의 제품을 총 세분께 나눠드립니다.
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‼️이벤트참여방법‼️
1. @nam_ss_1517 팔로우하기.
2. 상단 프로필에 있는 제 블로그에 가셔서 맘에 드는 글 공감하기 누르기. (서로이웃 혹은 이웃추가 하시면 땡큐💕)
3. 친구소환태그는 다들 아시죠?!
4. 참여완료 겸 응원댓글 달기.
:댓글에 본인 블로그닉넴 같이 달아주셔야해요!!
(이벤트헌터, 비공개계정, 일회성 팔로우 다 ❌☠️☠️)
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🙋‍♀️참여인원이 많아지면 당첨자 수도 늘고, 상품도 늘어납니다.
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이벤트 기간은,
3월27일부터 4월8일까지‼️
추첨은 저번과 같이 뺑뺑이 어플 돌리겠습니다.
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👉🏻댓글 혹은 블로그에 무한 정성과 감동을 보여주신 인친 분들중 한분은 제가 따로 뽑아 선물 보내드릴께요.
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💋많은 참여와 관심 부탁드려요!!
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#뷰티 #뷰티블로거 #뷰티이벤트 #뷰티템 #뷰스타그램 #뷰티스타그램 #코덕 #화장품스타그램 #화장품 #신상품 #메이크업 #이벤트 #팔로우 #리그램 #인친 #소통 #좋아요 #맘스타그램 #줌마스타그램 #주부스타그램 #ootd #selstagram #얼스타그램 #daily #makeup
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 #사뿐_자체제작 비가 그친 뒤 이제 가을 날씨가 계속된다고 해요! <span class="emoji emoji1f342"></span> 가을 아이템 이제 풀장착해야 할 때!! 요 아이는 '목요일'에 공개될 예정이고, 앞코가 와이드 한 스퀘어 라인이라 발볼 ...
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#사뿐_자체제작 비가 그친 뒤 이제 가을 날씨가 계속된다고 해요!  가을 아이템 이제 풀장착해야 할 때!! 요 아이는 '목요일'에 공개될 예정이고, 앞코가 와이드 한 스퀘어 라인이라 발볼 넓은 분들께서 특히 편하게 신을 수 있어요 . . #사뿐 #데일리룩 #슬링백힐 #셀스타그램 #셀피 #셀카 #데일리 #일상 #가을 #좋아요 #공유 #instasize #ootd #daily #selfie #korea #style #shoes #dailylook #fashion #snap #사뿐_자체제작
비가 그친 뒤 이제 가을 날씨가 계속된다고 해요! 🍂
가을 아이템 이제 풀장착해야 할 때!!
요 아이는 '목요일'에 공개될 예정이고,
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사실 이런 글을 쓰려고 시작한 타이핑은 아니었다. 단지 요즘 변화한 내 생활과 어느 블로거를 보고 받은 자극, 문득 내가 요즘 여행 이야기를 할 때 히말라야는 잊고 남미얘기만 하고 있단 사실, 그리고 ...
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사실 이런 글을 쓰려고 시작한 타이핑은 아니었다. 단지 요즘 변화한 내 생활과 어느 블로거를 보고 받은 자극, 문득 내가 요즘 여행 이야기를 할 때 히말라야는 잊고 남미얘기만 하고 있단 사실, 그리고 아픈데 얕보고 열심히 놀다가 오늘 제대로 아프고 있다는 정도를 말하고 싶었는데. . 말하려던걸 간단하게 다 말하고 나니 남은건 추억 회상이군! 오늘은 토레스 델 파이네 트래킹 전 후 우리가 몸 담궜던 리오 띤달 호스텔에서의 일상이다. 남미에 대해 조금이라도 관심이 있다면 누구나 알고 있을 꽤 비싼 칠레 물가에 지쳐가던 중 연진이의 블로그 검색으로 발견했던 리오 띤달 호스페다에. ... 사실 이런 글을 쓰려고 시작한 타이핑은 아니었다. 단지 요즘 변화한 내 생활과 어느 블로거를 보고 받은 자극, 문득 내가 요즘 여행 이야기를 할 때 히말라야는 잊고 남미얘기만 하고 있단 사실, 그리고 아픈데 얕보고 열심히 놀다가 오늘 제대로 아프고 있다는 정도를 말하고 싶었는데.
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말하려던걸 간단하게 다 말하고 나니 남은건 추억 회상이군!
오늘은 토레스 델 파이네 트래킹 전 후 우리가 몸 담궜던 리오 띤달 호스텔에서의 일상이다.
남미에 대해 조금이라도 관심이 있다면 누구나 알고 있을 꽤 비싼 칠레 물가에 지쳐가던 중 연진이의 블로그 검색으로 발견했던 리오 띤달 호스페다에. 암만 싸도 만 칠철원을 넘어가던 보통의 호스텔들 사이에 약간 더 허름한 이 곳에서 약 만원초반대의 돈으로 하룻밤을 지낼 수 있었다.(큰일났다 기억이 가물가물하다.)
영어는 전혀 할 줄 모르는 가정집 식구들 뿐이었지만 저녁에만 나오는 알바아저씨의 짧은 영어 덕분에, 그리고 우리의 생존 스페인어 정도로 너무 편안한 나날을 보냈었다. 트래킹 3일 다녀오고나서도 안아픈 곳 없는 몸뚱아리 숨 좀 쉬어줄 겸 세기오빠가 꿔주는 스테이크 기다린다고 며칠을 묵어버렸다. 숙박비가 싸면 발목이 묶여버리는 법이지..쓰다보니 자세히 쓸 맘이 생겨서 블로그로 옮겨도 될 것 같네
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매일매일 제일싼면+제일싼파스타소스+양파+제일싼소세지+후추소금만 넣어서 간혹 소세지 더 맛없는거 고른 날은 더 맛없는 파스타만 먹던 우리가(나 파프리카 좋아해서 가끔 파프리카도 사자고 땡깡부림) 일본인친구 유키의 알찬 파스타를 대접받고 감탄하기도 했고 우리는 그간 오염진이 열심히 갖고 다닌 불닭을 개봉해 한국의 맛을 보여주기도 했다.
@yuki6955 I remember your excellent pasta. How is your daily life these days? How are you? After you left, I met another Japanese friends!

유키가 떠나고 우리도 트래킹을 마치고 다시 돌아왔더니 이번엔 세계여행 중에 있는 일본인친구 두명이 새로이 와있었다. 사개월 반 가량의 여행 중 만난 그 수많은 사람들 가운데 왜인지 좀 더 빠르게 생각나는 산타는 최근 내가 오사카에 갔을 때 도움이 되어주기도 했다. 산타가 여전히 여행 중이라 만날 수는 없었지만.. 우릴 만났을 때가 야수의 생일이라 작은 초코케익으로 생일 축하해주고 그 작은 것 마저 사이 좋게 노나 먹었다ㅋㅋㅋ
I wish we could have had more conversations, I'm sorry about my short English. And dont foget our celebration @yasu.tramper @sannnnnta
아 역시 요즘 내가 반성하는 것이 비록 한국 돌아와 학교다니느라 그렇게까지 크게 변동될 것 없는 일상을 살면서도 여행하는 맘가짐으로 모든걸 소중히 여기고 기록하자 싶었는데 부쩍 카메라 드는 일이 적어 요즘 사진이 잘 없다. 이렇게 여행 중 찍었던 사진을 보면 작은 것도 떠오르고 참 좋은데! 하는 중간 반성을 또 해본다.
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참 쓰다보니 길어졌는데 내가 가장 먼저 마쳐야할 일이라고 생각한 영상제작을 마치고 두번째로 하려던 남미여행기 블로그 쓰기를 복학이란 핑계로 절대 안하고 있다. 최근 스팸으로라도 블로그 팔라는 연락이 오는데 당연 백오십에 내 것을 넘길 생각은 없고 웬지 더 자극이 되어 억대의 제안도 받을 수 있는 나를 만들고 싶다. 그러니 아픈것만 얼른 낫고 다시 달리자 이채원!!!그말이 하고 싶었는데!!! 병에 대한 안전불감증이 있었는데 드디어 빵 터져버려서 종합병원이 됐다.. 환절기 감기에 미세먼지까지 몰아서 날 조져버리는군.
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밤 11시에 해가 지고 새벽 3시면 다시 떠버리는 남반구 땅끝자락 마을(젤 끝은 아님), 남미를 짧게 오고 가는 사람들은 트래킹을 위한 경유지로 여기기도 하는, 할건 없지만 하루가 길어 괜히 기분 좋던 칠레 푸에르토 나탈레스에서의 하루하루. 절대 닦이지 않는 때와 녹이 가득한 식기들과 난방 시설 없으니 이불 속에 박혀 보조베터리 번갈아 쓰며 휴대폰 만지작 거리던 나날들이 그리운 날이다~!
Im telling that I miss the time when I traveled to South America. Thankyou for watching it, my Foregin friends! I wanna speak English better😂 #backpacking #travel
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오랜만에 뭉치니 좋구나 🤪<span class="emoji emoji1f377"></span> . . . . . . . . . . . . . . . #겨울 #수유 #귀요미 #친구들 #모임 #와인한잔 #모히또 #먹방 #상그리아 #생크림 ...
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오랜만에 뭉치니 좋구나 🤪 . . . . . . . . . . . . . . . #겨울 #수유 #귀요미 #친구들 #모임 #와인한잔 #모히또 #먹방 #상그리아 #생크림 #맛있다그램 #와인 #좋아요 ️ #술한잔 #망년회 #친구 #결혼준비 #분위기깡패 #와인바 #이쁘다 #일상 #셀카 #selfie #daily #night #wine #Mojito #sangria #nicepic #like4like 천도랑 유림이 보기좋드라 오랜만에 뭉치니 좋구나 🤪🍷
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#겨울 #수유 #귀요미 #친구들 #모임 #와인한잔 #모히또
#먹방 #상그리아 #생크림 #맛있다그램 #와인 #좋아요 ♥️
#술한잔 #망년회 #친구 #결혼준비 #분위기깡패 #와인바 #이쁘다 #일상 #셀카 #selfie #daily #night #wine #Mojito #sangria #nicepic #like4like 천도랑 유림이 보기좋드라 😳
. . . 이렇게 뜻깊은 행사에 참여하게해준 저를지목한 황영진(@jjjinijjini ) 형님에게 감사합니다. 모바일핑크챌린지는 아이스버킷챌린지 처럼 운동하는 동영상,사진,1km달리기 또는 운동한내용을 인증해주시면 '대한암협회'에서 유방암 환우들에게10,000원씩 기부가된다고 합니다. 1. 미션 클리어 후 3명 지목하기 2. 48시간내에 게시물을 올려주셔야 합니다. 3.모티바 해시태그 필수 #모티바핑크챌린지 #모티바 #유방암환우 #대한암협회 #기부 #기부릴레이 . . 제가지목한 세분은 고독한 ... .
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이렇게 뜻깊은 행사에 참여하게해준 저를지목한 황영진(@jjjinijjini ) 형님에게 감사합니다. 모바일핑크챌린지는 아이스버킷챌린지 처럼 운동하는 동영상,사진,1km달리기 또는 운동한내용을 인증해주시면 '대한암협회'에서 유방암 환우들에게10,000원씩 기부가된다고 합니다.

1. 미션 클리어 후 3명 지목하기
2. 48시간내에 게시물을 올려주셔야 합니다.
3.모티바 해시태그 필수
#모티바핑크챌린지 #모티바 #유방암환우 #대한암협회 #기부 #기부릴레이 .
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제가지목한 세분은

고독한 대식가 박병준(@guardzzang)
좋은친구 정연수 (@stress_jeong )
우먼파워 사회자진봉임 (@nang_man_event )
입니다.

좋은일에 꼭 참여바랍니다^^😄😄
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#부산 #사회자 #기부행사 #야구스타그램 #운동
#일상 #selfie #서면 #daily
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<span class="emoji emoji1f535"></span><span class="emoji emoji26aa"></span>️<span class="emoji emoji1f534"></span> <span class="emoji emoji1f614"></span>😟<span class="emoji emoji1f629"></span> 골 넣어서 맘껏 소리 지를 수도 없고 골 먹어서 맘껏 야유 보낼 수도 없는 . . 제일 싫어하는 축구 결과 0:0 무승부. 슈퍼매치 맞나? 미친듯이 응원했는데... . . 아~ ...
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😟 골 넣어서 맘껏 소리 지를 수도 없고 골 먹어서 맘껏 야유 보낼 수도 없는 . . 제일 싫어하는 축구 결과 0:0 무승부. 슈퍼매치 맞나? 미친듯이 응원했는데... . . 아~ 이렇게 글 쓰고 맘 상해도... 다음주에 빅버드 가는거 아냐? . . 긍정회로 돌리는 신남기타는 나혜석거리에 있습니다. . . . #신남기타 #신남기타학원 #나혜석거리 #블루스폰서 #수원기타 #수원기타학원 #나혜석거리맛집 #기타레슨 #기타연주 #취미기타 #인계동맛집 #실용음악 #승리 #인계동 #통기타 #소통 #인친 ... 🔵⚪️🔴 😔😟😩
골 넣어서 맘껏 소리 지를 수도 없고
골 먹어서 맘껏 야유 보낼 수도 없는
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제일 싫어하는 축구 결과 0:0 무승부.
슈퍼매치 맞나? 미친듯이 응원했는데...
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아~ 이렇게 글 쓰고 맘 상해도...
다음주에 빅버드 가는거 아냐? 😆
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긍정회로 돌리는 신남기타는
나혜석거리에 있습니다. 😉
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<span class="emoji emoji1f33f"></span>2018.03.31 - 봄바다<span class="emoji emoji1f338"></span> . . <span class="emoji emoji1f30a"></span>2월부터 벼르고 벼르던 바다를 드디어 갔다!!! 어쩌면 너무 즉흥이라 출발하기 전에 걱정도 많았는데 생각보다 잔잔하게 여유를 즐기며 이동할 ...
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2018.03.31 - 봄바다 . . 2월부터 벼르고 벼르던 바다를 드디어 갔다!!! 어쩌면 너무 즉흥이라 출발하기 전에 걱정도 많았는데 생각보다 잔잔하게 여유를 즐기며 이동할 수 있어서 소소하게 행복했다️ 친구들끼리 바다여행은 처음이라 더욱 기억에 남을 것 같다. 스무살 첫 바다, 첫 여행이자 첫 바다여행... 나에겐 의미가 남다른 여행이었다. . 3시간동안 달려 강릉에 도착! 배가 고파 바로 맛집이라고 유명한 형제칼국수집에 갔다! 그곳에는 고양이 한 마리가 있었는데 너무 귀여웠다 사람을 좋아하는 애교 많은 야옹이 맛집답게 ... 🌿2018.03.31 - 봄바다🌸
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🌊2월부터 벼르고 벼르던 바다를 드디어 갔다!!! 어쩌면 너무 즉흥이라 출발하기 전에 걱정도 많았는데 생각보다 잔잔하게 여유를 즐기며 이동할 수 있어서 소소하게 행복했다☺️
친구들끼리 바다여행은 처음이라 더욱 기억에 남을 것 같다. 스무살 첫 바다, 첫 여행이자 첫 바다여행... 나에겐 의미가 남다른 여행이었다.
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🚌3시간동안 달려 강릉에 도착!
배가 고파 바로 맛집이라고 유명한 형제칼국수집에 갔다! 그곳에는 고양이 한 마리가 있었는데 너무 귀여웠다😭 사람을 좋아하는 애교 많은 야옹이😽
맛집답게 칼국수가 너무 맛있었는데 매워서 헥헥거리며 먹었다😂 집에 와서야 다시 생각나는 맛! 너무 맛있긴 했어 :)
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🙌 밥 다 먹고 택시 타고 안목해변으로 향하였다. 그 후 바다를 보기 전 카페거리에 있는 엘빈이라는 카페에 들러 청포도치즈타르트와 딸기치즈타르트, 토피넛라떼를 즐겼다. 혼자 와서 즐기기에도 딱 좋은 그런 분위기의 카페이다. 바다를 향해 있는 전망 좋은 카페☕️ 타르트도 아주 완벽했다🍰
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과도한 스트레스와 걱정으로 인해서 넓은 바다 보면서 생각에 잠기고 싶었지만 막상 내 눈앞에 바다가 있으니 덜컥 겁이 나더라. 그 때 느낀 감정은 지금도 설명할 수 없다. 먼 바다를 쳐다볼 수 없었던, 그래서 괜히 바다 앞쪽에서만 깔짝 거렸다.
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그러고 얼마 안 지나 이왕 이렇게까지 온 거 신나게 놀고 싶어서 신발을 벗어던졌다! 👋 친구가 먼저 발을 담궜고 그 뒤를 따라 발을 담궜다. 발이 아플 정도로 차가웠만 기분만큼은 최고였다😶
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사진도 찍고, 발만 담궈 물놀이도 하고, 모래사장에 발자국도 남기고, 갈매기에게 새우깡도 던져주고(옆에 있던 아기한테 부탁하니 여러개의 새우깡을 나눠주었다😘), 바다에 손도 담그고, 낙서도 하고. 바다에서 해볼 수 있는 활동은 다 해봤네!
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어느정도 해가 지니 차가운 바람 말고 따뜻한 바람이 불어 정말 깜짝 놀랐었다.😬 바람이 따뜻해지니 기분도 덩달아 업되기 시작했다. 이게 봄바다의 매력인가?
해가 지니 바다의 분위기는 정말 달랐다. 청량하게 맑았던 바다가 칠흑같은 어둠에 바다는 잘 보이지도 않았고 그 많던 갈매기들은 죄다 사라졌다. 하지만 밤바다는 그대로의 매력이 있었다. 그래서 다들 밤바다, 밤바다 하는구나- 사실 너무 어두워 무섭기도 했었다.
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👣계속 맨발로 돌아다녔다. 가장 기분 좋았던 이유! 처음엔 꺼려져서 벗기 싫었는데, 역시 처음이 어렵지 그 뒤로는 아무것도 아니라는 말이 딱 맞다.
잘 보이지 않는 바다에 조금 무서움도 느꼈지만 사람들이 띄워 올리는 연등과 불꽃들을 보며 행복한 시간을 보냈다. 그 중 특히 연등이 가장 예뻤다. 연등을 띄워 올린 모두의 바람이 이루어지길 간절히 바란다. 🏮🙏🏻
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🤙 우리는 스무살 할 수 있는(?) 그런 행동 ^0^ 모래사장에서 치킨 시켜 먹기~
배부르게 잘 먹었습니다🗣 종종 머리 위로 날라오는 불꽃때문에 무섭기도 했지만 분위기 만큼은 최고👍
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시간이 좀 남아 직접 불꽃도 붙여보고 바다 앞에서 치킨 먹으며 버스킹도 들어보고... 난 봄바다가 가장 좋은 것 같다☺️
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👎 돌아가는 버스 안에서는 정말 마음이 복잡했다. 마치 꿈을 꾼 것 같은 기분이었다. 방금까지도 놀았음에도 나 혼자 상상을 한 것만 같은 기분이었다. 솔직히 말해 울고 싶을 정도로 공허했다.
그래도 난 돌아가야 하니까.
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완벽한 봄바다였다.
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안녕하세요. 반려동물 핸드메이드 악세사리 브랜드 “메종드미우”입니다 <span class="emoji emoji1f60a"></span> - - <span class="emoji emoji1f388"></span>오픈을 기념하며 이벤트를 진행합니다!! <span class="emoji emoji1f388"></span> - 메종드미우의 모든 상품은 핸드메이드로 한땀한땀 ...
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안녕하세요. 반려동물 핸드메이드 악세사리 브랜드 “메종드미우”입니다 - - 오픈을 기념하며 이벤트를 진행합니다!! - 메종드미우의 모든 상품은 핸드메이드로 한땀한땀 정성스럽게 작업되며 고급가죽으로 유니크함을 느끼실 수 있어요 - - 🏻이벤트 상품 (5가지 중 택 1) Soft Doket bag (2명) Soft Poop bag (2명) Soft Pearl Collar (2명) Solid Ribbon Collar (2명) Soft Collar (2명) - 자세한 상품 이미지는 www.maisondemiu.co.kr ... 안녕하세요. 반려동물 핸드메이드 악세사리 브랜드 “메종드미우”입니다 😊
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작업되며 고급가죽으로 유니크함을 느끼실 수 있어요✨
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라디오 로맨스 / 2018 드라마속 주인공(수호_윤두준)이 출연한 드라마 제작발표회 장면과 초반회차에 주로 나옴 . 출연배우_지수호 정다슬 오진수(여기까진 극중배역이름) ...
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라디오 로맨스 / 2018 드라마속 주인공(수호_윤두준)이 출연한 드라마 제작발표회 장면과 초반회차에 주로 나옴 . 출연배우_지수호 정다슬 오진수(여기까진 극중배역이름) 장광영 정진환 김은혜 윤영진 신무관 홍성광 김성규 김원지 이용대 박지선 허수지 최다이앤(여기까지 친구들이름) 그리고 특별출연 윤정확(깨알디테일은 회사 대표님) . . . #graphic #그래픽 #design #디자인 #graphicdesign #그래픽디자인 #poster #포스터 #posterdesign #포스터디자인 #logo #lettering ... 라디오 로맨스 / 2018
드라마속 주인공(수호_윤두준)이 출연한 드라마
제작발표회 장면과 초반회차에 주로 나옴
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출연배우_지수호 정다슬 오진수(여기까진 극중배역이름) 장광영 정진환 김은혜 윤영진 신무관 홍성광 김성규 김원지 이용대 박지선 허수지 최다이앤(여기까지 친구들이름) 그리고 특별출연 윤정확(깨알디테일은 회사 대표님)
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<span class="emoji emoji1f33a"></span>aloha<span class="emoji emoji1f48f"></span> 마우이에서의 마지막 조식을 먹고, 다시 공항으로 돌아가서 체크인하고 오아후로 이동! <span class="emoji emoji2708"></span> (신행 중 제일 많이 이용하는 교통수단이 비행기인 듯ᄏᄏᄏ) 세상 여유로웠던 ...
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aloha 마우이에서의 마지막 조식을 먹고, 다시 공항으로 돌아가서 체크인하고 오아후로 이동! (신행 중 제일 많이 이용하는 교통수단이 비행기인 듯ᄏᄏᄏ) 세상 여유로웠던 마우이 오아후에 도착해서 현지 가이드분이 픽업해주시고 호텔까지가는 길에 좋은 정보도 많이 알려주셨다. 저녁은 여유롭게 호텔 근처를 돌아다니다가 우연히 들어간맛 집. 알고 보니 엄청 유명한 곳 ㅋㅋㅋㅋㅋ 예약 없이는 안된다는데 우린 그냥 들어가서 자리 있냐 대뜸 물어보고 바로 식사함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나는 개인적으로 바 에 앉는걸 ... 🌺aloha💏
마우이에서의 마지막 조식을 먹고, 다시 공항으로 돌아가서 체크인하고 오아후로 이동! ✈
(신행 중 제일 많이 이용하는 교통수단이 비행기인 듯ᄏᄏᄏ)
세상 여유로웠던 마우이❤
오아후에 도착해서 현지 가이드분이 픽업해주시고 호텔까지가는 길에 좋은 정보도 많이 알려주셨다.
저녁은 여유롭게 호텔 근처를 돌아다니다가 우연히 들어간맛 집.
알고 보니 엄청 유명한 곳 ㅋㅋㅋㅋㅋ 예약 없이는 안된다는데 우린 그냥 들어가서 자리 있냐 대뜸 물어보고 바로 식사함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나는 개인적으로 바 에 앉는걸 좋아함!ㅋㅋㅋ
뭔가 더 분위기있음ㅋㅋ😳
스테이크가 진짜 입에서 녹는다 녹아 😂

#일상 #daily #신혼부부 #진짜부부 #신혼여행 #허니문 #하와이 #호놀롤루 #오아후 #와이키키 #royalhawaiiancenter #waikikibeach #wolfgang's_Steakhouse #세계3대스테이크맛집 #인친 #소통
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[연말 리그램/공유하기 이벤트] 안녕하세요, #여연 이에요 (∗❛⌄❛∗) 올해도 정말 얼마 남지 않았어요. 크리스마스를 보내고 나면 새해를 기념하는 날이 오겠죠. 뜻깊은 한 해를 ...
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[연말 리그램/공유하기 이벤트] 안녕하세요, #여연 이에요 (∗❛⌄❛∗) 올해도 정말 얼마 남지 않았어요. 크리스마스를 보내고 나면 새해를 기념하는 날이 오겠죠. 뜻깊은 한 해를 기약하고, 또 새롭게 다가올 한 해를 함께 할 수 있어서 행복해요. 여연이 여러분을 만나게 된 것도 벌써 반년이 다되었어요. 오픈한게 엊그제 같은데, 벌써 시간이 이렇게 .. 여러분과 함께 보내는 뜻깊은 첫 연말이라서 소소한 이벤트 준비해 봤어요! * 이벤트 기간 : 12/20(수)~12/23(토) 결과 발표 : 12/26(월) * 드리는 선물(사진 ... [연말 리그램/공유하기 이벤트]
안녕하세요, #여연 이에요 (∗❛⌄❛∗) 올해도 정말 얼마 남지 않았어요.
크리스마스를 보내고 나면 새해를 기념하는 날이 오겠죠.
뜻깊은 한 해를 기약하고, 또 새롭게 다가올 한 해를 함께 할 수 있어서 행복해요.
여연이 여러분을 만나게 된 것도 벌써
반년이 다되었어요.
오픈한게 엊그제 같은데, 벌써 시간이 이렇게 .. 여러분과 함께 보내는 뜻깊은 첫 연말이라서
소소한 이벤트 준비해 봤어요!
*
이벤트 기간 : 12/20(수)~12/23(토)
결과 발표 : 12/26(월)
*
🌟드리는 선물(사진 참고)
🎁1등🎁10만원 상당의 커피잔(컵+받침 2세트) : 1명 (색상 랜덤 발송)
🎁2등🎁5만원 상당의 홍차 선물세트 : 2명
🎁3등🎁진주 퍼 슬리퍼 : 5명 (색상 랜덤 발송)
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🌟이벤트 참여 방법
참여 방법 4가지를 꼭 지켜주세요. 비공개/이벤트전용/광고전용 계정은 대상에서 제외됩니다. * 여연 인스타그램(@dmz5tw) 팔로우 또는 여연 스토리 채널 소식받기 해주세요.(둘다 하면 당첨 확률 업!)
* ‘좋아요’누르고 ‘리그램’ 또는 ‘캡쳐 후 내용 공유’ 해주세요!
* 이벤트 참여 댓글 남기기!(친구 소환하면 당첨확률 up!👍🏻)
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🌟리그램 이벤트 당첨 후기 꼭 꼭 써주셔야해요!
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#이벤트_참여하고_선물_받아가세요
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#발라디노 #balladino #소망 #iwish #마음을울리다 #믿고듣는음악 #추천곡 #신곡 #축가 #사랑 #프로포즈 #고백송 #달달한 #감성 #발라드 #인디음악 #인디 #음스타그램 #럽스타그램 #좋은노래 안녕하세요 믿고듣는음악 입니다 오늘 3시에 소개해드릴 곡은 발라디노(Balladino)-소망(I WISH) 입니다. 음원사이트에 "발라디노(Balladino)"를 검색해보아요. 예쁘게 담아내려는 마음과 저희의 부족하지만, 또 부끄럽지만, 그 작은 바램들이 이 앨범에 켜켜히 쌓였습니다. 이 음악을 ... #발라디노 #balladino #소망 #iwish #마음을울리다 #믿고듣는음악 #추천곡 #신곡 #축가 #사랑 #프로포즈 #고백송 #달달한 #감성 #발라드 #인디음악 #인디 #음스타그램 #럽스타그램 #좋은노래

안녕하세요 믿고듣는음악 입니다
오늘 3시에 소개해드릴 곡은 발라디노(Balladino)-소망(I WISH) 입니다.

음원사이트에 "발라디노(Balladino)"를 검색해보아요.

예쁘게 담아내려는 마음과 저희의 부족하지만, 또 부끄럽지만, 그 작은 바램들이 이 앨범에 켜켜히 쌓였습니다.
이 음악을 듣는 많은 사람들의 마음이 울려졌음 좋겠습니다. 또 그 마음에 혹여나 상처되지 않길 원합니다.
언제나 어깨를 빌려줄 수 있게, 힘들때 그늘 될 수 있게, 또 저희의 이 작은 노래들이 모여, 여러분들의 마음에 새 숨결이 불어 넣어지기를 소망합니다.

Tracklists

1. 이해 - 서툴렀던 그때의 우리들에게, 조금은 이해가 필요했던 순간들이 있지 않을까 싶습니다. 모든 이별을 슬프게 바라보는건 우릴 더 아프게만 할 뿐인것 같습니다.

2. 소망 (I WISH) ✔ - 이미 이뤄진 것에 대한 행복보다, 이뤄지길 바라는 마음이 더욱 짜릿하고 설레게 느껴질때가 있는 것 같습니다. 사랑이든, 꿈이든 소

망하는 마음은 누구에게나 조건없이 갖게 될 수 있으니까요.

3. After dream - 달콤했던 꿈일지라도 깨어날 땐 항상 좋지만은 않았습니다. 꿈에서라도 만나고 싶은, 허나 해가 뜨면, 또 다시 하루가 시작되면, 그 꿈을 기어코 깨어나야만 하는 체념같은 것이 담겨 있습니다.

4. Daily - 일상의 반복은 때로는 운율이 되며, 시가 되어집니다. 지루하다 생각되는 하루의 일과는 운율의 갖은 재료들이 되어집니다. 지친 일상이 삶 전체에서 예술이 되어지는 그 순간들을 담아보려 했습니다. (Inspired by <Peterson/2017>) -Album Credit-

All Produced by Balladino

All Lyrics by Balladino

All Composed by Balladino

All Programming by Balladino

All Arranged by Balladino

Album Art : 유리돌(Illustrator)

@yuri_dol_ *2018.03.16 12:00 모든 음원사이트에서 '발라디노(Balladino)'를 검색하시면, 저희의 음악을 감상하실 수 있습니다. 많은 관심과 격려 부탁드립니다. @balladinomusic
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- 무슨 부귀영화를 누리겠다고 말도 못하는 애를 어린이집에 보내고 아침부터 밤까지 하루종일 하다못해 주말까지 돌아다니는지 제대로 하고 있는건가? 잘 살고 있는 건가? 의심과 ...
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- 무슨 부귀영화를 누리겠다고 말도 못하는 애를 어린이집에 보내고 아침부터 밤까지 하루종일 하다못해 주말까지 돌아다니는지 제대로 하고 있는건가? 잘 살고 있는 건가? 의심과 의문이 들때가 있어요 그래서 한동안 슬럼프도 왔었구요 . 하지만 이렇게 감사하다는 인사를 받을때면 내 노력이 헛되지 않았구나 인생 헛 살지 않았구나 모든걸 다 보상받는 기분이 들고 내가 조금이나마 누군가에게 도움이 될수 있다면 더 열심히 살아야겠다고 다짐합니다 . 그냥 유명한 제품, 공구 제의 받은 제품, 내가 잘 알지 못하는 제품, 내 기준에 어긋나는 제품은 아무리 ... -
무슨 부귀영화를 누리겠다고
말도 못하는 애를 어린이집에 보내고
아침부터 밤까지 하루종일
하다못해 주말까지 돌아다니는지
제대로 하고 있는건가? 잘 살고 있는 건가?
의심과 의문이 들때가 있어요
그래서 한동안 슬럼프도 왔었구요
.
하지만 이렇게 감사하다는 인사를 받을때면
내 노력이 헛되지 않았구나 인생 헛 살지 않았구나
모든걸 다 보상받는 기분이 들고
내가 조금이나마 누군가에게 도움이 될수 있다면
더 열심히 살아야겠다고 다짐합니다
.
그냥 유명한 제품, 공구 제의 받은 제품,
내가 잘 알지 못하는 제품, 내 기준에 어긋나는 제품은
아무리 좋다 그래도, 아무리 돈이 많이 남는다 그래도
하지 않았고 목에 칼이 들어와도 안해요
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생리대를 고르는 기준?
.
왜 애기 기저귀는 이것저것 따지고 고르면서
왜 옷이나 화장품은 소재도 살피고 전성분도 따지면서
왜 생리대는 그냥 광고만 보고 골라요?
왜? 왜? 내 기준이 없어요?
.
왜?! 어디서나 좋다고만 하지 안좋은건 말 안해주니까!
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병때문에 생리는 불규칙하고
항생제 부작용으로 피부는 초예민한 저는
생리컵과 생리팬티를 사용했었어요
그러다가 블랙마카를 복용하기 시작하면서부터
다섯달째 규칙적으로 일주일씩 생리를 하게되자
매일 미팅을 다니는데 생리컵도 면생리대도
그냥 현생에서는 힘들겠더라구요😂
(집에만 계시고 손빨래 자신있는분들은 추천)
그래서 다시 돌아온 생리대 유저
.
그리고 운명처럼 만난 허그미
만드신 대표님은 믿지만 공과사는 구분해야 하기에
모두가 믿을만한 곳인지 제조 설비 체크부터
제품에 사용된 모든 내용물 하나씩 확인,
시중에 유통되는 다른 제품들과의
가격, 사이즈, 특징, 성능 비교는 물론이구요
꼭 알고 넘어가야할 생리대의 진실까지
제가 직접 알아보고 실험했어요.
게다가 깐깐한 오슈마켓 고객님들의 검증까지!
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이제 더 많은분들께 선보여도 될것같아
다음주 월,화 오슈마켓에서 공구 진행하려구요
간만에 선보이는 새아이템이라 떨리네요
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저 요즘 정말 열심히 살고 있어요
그리고 행복합니다
예전엔 아무리 노력해도 다 사라지는것같고
힘들고 아프고 허무했는데
이젠 노력의 대가를 바라기전에
그냥 이렇게 살수있는 이 순간 자체로도
너무 감사하고 행복해요
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늘 응원해주시고 격려와 칭찬 보내주시는
마음이 따뜻하고 건강한 인친님들
언제나 평안하고 행복하시길 바랄게요🙏
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작년 9월에 공부를 시작해 딱 1년만에 노력의 결실을 맺었다. 주변의 도움이 없었다면, 결코 해낼 수 없었을 것이다. 특히나, 가장 가까운 곳에서 많은 도움을 주었던 친한동생이자 ...
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작년 9월에 공부를 시작해 딱 1년만에 노력의 결실을 맺었다. 주변의 도움이 없었다면, 결코 해낼 수 없었을 것이다. 특히나, 가장 가까운 곳에서 많은 도움을 주었던 친한동생이자 직장동료, 나의 지도자인 유나에게 고마움을 전하고 싶다. 고마워 유나야 앞으로도 매사 열심히노력하는 사람이 되도록 노력해야 겠다 ^^ #일상 #daily #30대 #부산 작년 9월에 공부를 시작해
딱 1년만에 노력의 결실을 맺었다.
주변의 도움이 없었다면,
결코 해낼 수 없었을 것이다.
특히나, 가장 가까운 곳에서
많은 도움을 주었던
친한동생이자 직장동료,
나의 지도자인 유나에게 고마움을
전하고 싶다. 고마워 유나야 😘
앞으로도 매사 열심히노력하는
사람이 되도록 노력해야 겠다 ^^
#일상 #daily #30대 #부산
오래간만일세!! 사진찍어달라구 하면 10초에 100장찍어주는 내팅규경후니 랜만랜만! 20살 넘어서 사귄 내유일한 동갑 #남사친 평생가자잉>.< 날좋으니 #벨뷰 뚜껑열구 좋당<span class="emoji emoji1f609"></span> . . . . #좋아요 #데일리룩 #daily #옷스타그램 #style #model #love #happy ...
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오래간만일세!! 사진찍어달라구 하면 10초에 100장찍어주는 내팅규경후니 랜만랜만! 20살 넘어서 사귄 내유일한 동갑 #남사친 평생가자잉>.< 날좋으니 #벨뷰 뚜껑열구 좋당 . . . . #좋아요 #데일리룩 #daily #옷스타그램 #style #model #love #happy #존예 #beautiful #girl #selfie #셀카 #셀스타그램 #데일리 #얼스타그램 #일상 #daily #dailylook #모델 #셀피 #가로수장인 #koreamodel #ootd #오오티디 #청담벨뷰 오래간만일세!!
사진찍어달라구 하면 10초에 100장찍어주는 내팅규경후니 랜만랜만!
20살 넘어서 사귄 내유일한 동갑 #남사친 평생가자잉>.< 날좋으니 #벨뷰 뚜껑열구 좋당😉
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만나는 사람과 좋은 관계를 유지할 수는 없지만 한순간이라도 좋은 영향을 끼칠수 있는 사람이 되고싶다 남을 위해서가 아닌 나 자신을 위해서. #일상 #daily #일상스타그램 #오늘 ...
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만나는 사람과 좋은 관계를 유지할 수는 없지만 한순간이라도 좋은 영향을 끼칠수 있는 사람이 되고싶다 남을 위해서가 아닌 나 자신을 위해서. #일상 #daily #일상스타그램 #오늘 #happy #데일리 #데일리그램 #인스타그램 #instadaily #인친 #소통환영 #행복하자 #느낌 #내멋대로 #developermong 만나는 사람과 좋은 관계를 유지할 수는 없지만
한순간이라도
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남을 위해서가 아닌 나 자신을 위해서.
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. Schilthorn 쉴튼호른 . 진짜 이 장관을 사진으로 . 담을 수가 없다는 것이 참 . 아쉽다..하지만 내 눈으로 . 다 담아 갈것이야~~ . #Australia ...
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. Schilthorn 쉴튼호른 . 진짜 이 장관을 사진으로 . 담을 수가 없다는 것이 참 . 아쉽다..하지만 내 눈으로 . 다 담아 갈것이야~~ . #Australia #Swizland #Honeymoon #Europe #Travel #Korean #Daily #Brisbane #Chef #Schilthorn #Grindelwald #DailyLook #Jungfrau #Selfie #쉴튼호른 #데일리 #한국인 #인친 #일상 #여행스타그램 #유럽 #호주 #여행 #융프라우 #브리즈번 #스위스 ... .
Schilthorn 쉴튼호른
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진짜 이 장관을 사진으로
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<span class="emoji emoji270c"></span><span class="emoji emoji270c"></span><span class="emoji emoji270c"></span><span class="emoji emoji1f606"></span><span class="emoji emoji1f64c"></span><span class="emoji emoji1f64c"></span><span class="emoji emoji1f64c"></span> #대게 #영덕 #강구항 대게가 영덕에 나올철이 아니라 수입산 ㅜ 흐앙 근데 맛은 있다?ㅋㅋ #휴일 #야유회 ㅋㅋㅋ . . . . . . #일상 #daily ...
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#대게 #영덕 #강구항 대게가 영덕에 나올철이 아니라 수입산 ㅜ 흐앙 근데 맛은 있다?ㅋㅋ #휴일 #야유회 ㅋㅋㅋ . . . . . . #일상 #daily #먹스타그램 #먹방 #대구 #인친 #맞팔 #좋아요 #술스타그램 #술 #셀카 #셀스타그램 #셀피 #인스타그램 #instasize ✌✌✌😆🙌🙌🙌 #대게 #영덕 #강구항

대게가 영덕에 나올철이 아니라
수입산 ㅜ 흐앙
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 #첫줄 대만야시장이라는 말은 듣기만 해도 설레는 기분입니다❣️ 저렴한 가격에 다양하고 풍족한 음식을 즐길 수 있는 대만의 밤시장<span class="emoji emoji1f303"></span> 이국적인 향수와 다채로운 먹거리의 황홀경 대만입니다🇹🇼 . . . #대만 ...
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#첫줄 대만야시장이라는 말은 듣기만 해도 설레는 기분입니다❣️ 저렴한 가격에 다양하고 풍족한 음식을 즐길 수 있는 대만의 밤시장 이국적인 향수와 다채로운 먹거리의 황홀경 대만입니다🇹🇼 . . . #대만 #대만야시장 #여행 #여행스타그램 #자유여행 #배낭여행 #가족여행 #동남아여행 #인친 #일상 #떠나요 #소통해요 #좋아요 #맞팔해요 #모두투어 #trip #travel #taiwan #nightmarket #follow #followme #daily #modetour #첫줄
대만야시장이라는 말은 듣기만 해도 설레는 기분입니다❣️
저렴한 가격에 다양하고 풍족한 음식을
즐길 수 있는 대만의 밤시장🌃
이국적인 향수와 다채로운 먹거리의 황홀경 대만입니다🇹🇼
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오늘 무슨날인지. 고객님이 만원 주셨는데. 갑자기 또 다른 고객님이 만원 주시고 가셨당ㅜㅜ 젤 꿉는선물까짛...<span class="emoji emoji1f485"></span> 무한감사드려용!! <span class="emoji emoji1f44d"></span> 부족한게 많지만 늘 믿어주시는 고객님들 ...
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오늘 무슨날인지. 고객님이 만원 주셨는데. 갑자기 또 다른 고객님이 만원 주시고 가셨당ㅜㅜ 젤 꿉는선물까짛... 무한감사드려용!! 부족한게 많지만 늘 믿어주시는 고객님들 덕 에 더 힘내고 일해야짛! _ _ #근무중 #맞팔 #팔로우 #데일리 #daily #follow4follow #f4f #인친 #일상 #부산 #덕천 #서면 #연산동 #광안리 #셀피 #selfie #selce #화미주 #수석유진 #소통 #좋아요 #미용스타그램 #미용인 오늘 무슨날인지.

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 #Repost @kjbb0616 (@get_repost) ・・・ #비아마피아 #가죽공방 선생님이 보내주신 사진 감사합니다 <span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻 <span class="emoji emoji1f33f"></span>고객과 함께하는 행복스토리<span class="emoji emoji1f33f"></span> . . . 감사한 ...
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#Repost @kjbb0616 (@get_repost) ・・・ #비아마피아 #가죽공방 선생님이 보내주신 사진 감사합니다 🏻🏻 고객과 함께하는 행복스토리 . . . 감사한 분께 핸드메이드 가죽공예 드리기 . . . 만들면서 선두감성1팀도 행복하고 받는 고객님도 행복하고 . . . 모두가 행복한 가죽공예 스토리 . . 2018년 한분한분께 행복스토리가 전달될수 있도록 선두감성1팀이 되겠습니다 . . @haenang @k_891231 @kyk0714 @jeonghyiyeong ... #Repost @kjbb0616 (@get_repost)
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감사합니다 🙏🏻🙏🏻 🌿고객과 함께하는
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선두감성1팀이 되겠습니다
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저희 연산점에 힐링안마기가 입점되었습니다 대기시간이 지루하신분들 피곤에 지친분들 따라오셔서 지루하게 기다리시는분들 힐링하구가세여 _ _ #코인안마기 #부산미용실 #미용실안마의자 #맞팔 #팔로우 #데일리 #daily #follow4follow #f4f #인친 #일상 #부산 #덕천 #서면 #연산동 #광안리 #셀피 #selfie #selce #화미주 #수석유진 #소통 #좋아요 #미용스타그램 #미용인 #화미주연산점 #미용인그램 저희 연산점에 힐링안마기가
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#폭스바겐 #제타 #판금 #도색 #신차 #광택 #유리막코팅 #디테일링 #수입차 #덴트 #xpel #ppf #랩핑 #생활보호패키지 #carpolish #선팔 #차스타그램 #daily #부산 #대연동 #소통 #맞팔 #인친 #일상 #데일리 #선팔환영 #팔로미 " Volkswagen Jetta 공사장 시멘트로 인한 본넷,천장 도색 & 전체광택 & 전면유리 교환 " #폭스바겐 #제타 #판금 #도색 #신차 #광택 #유리막코팅 #디테일링 #수입차 #덴트 #xpel #ppf #랩핑 #생활보호패키지 #carpolish #선팔 #차스타그램 #daily #부산 #대연동 #소통 #맞팔 #인친 #일상 #데일리 #선팔환영 #팔로미
" Volkswagen Jetta 공사장 시멘트로 인한 본넷,천장 도색 & 전체광택 & 전면유리 교환 "
2018. 04. 06 불금 Koji et Jae Hwa Bourgogne Aligote 2015 얼마전부터 노래를 불렀던 박재화선생님의 알리고떼. 아마 내기억으로는 루뒤몽이 ...
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2018. 04. 06 불금 Koji et Jae Hwa Bourgogne Aligote 2015 얼마전부터 노래를 불렀던 박재화선생님의 알리고떼. 아마 내기억으로는 루뒤몽이 아닌 온전히 본인소유의 이 와인을 처음만든게 2014였을텐데, 두번째 출시된 빈티지. 36병만이 한국에 들어왔다고 들은것같은데 그중 한병은 내가 꼭 먹고싶어서 미리 찜해둔 미끌거리고, 지릿한 캣츠피, 진득한 헤이즐넛, 넛티함. 깨볶는향도 은은하고, 중간정도의 산도와 석회가루같이 얇게 입안을 코팅해주는듯한 미세한 입자들이 재미있고, 온도가 좀 낮을때의 ... 2018. 04. 06 불금

Koji et Jae Hwa Bourgogne Aligote 2015

얼마전부터 노래를 불렀던 박재화선생님의 알리고떼. 아마 내기억으로는 루뒤몽이 아닌 온전히 본인소유의 이 와인을 처음만든게 2014였을텐데, 두번째 출시된 빈티지. 36병만이 한국에 들어왔다고 들은것같은데 그중 한병은 내가 꼭 먹고싶어서 미리 찜해둔

미끌거리고, 지릿한 캣츠피, 진득한 헤이즐넛, 넛티함. 깨볶는향도 은은하고, 중간정도의 산도와 석회가루같이 얇게 입안을 코팅해주는듯한 미세한 입자들이 재미있고, 온도가 좀 낮을때의 잔에서는 오일리하고 서늘한 청량감이 느껴지며 부족한 산도를 풍미와 아로마가 뒷받침해주는 느낌이 절묘하게 좋다. 아직 어리고, 안정화가 덜되어 향과 맛의 밸런스가 완벽하다 볼수는 없으나 그래도 내겐 마시기 참 편했다. 좋은사람들을 보며 마실수있어서 그런지도

이번주 너무 하드코어라 딱 한잔의 와인이(어차피 알콜쓰레기라 많이 먹지도 못함ㅋㅋㅋ) 생각나는 불금이었는데 너무나 만족스럽고 여유로운 2시간이었다

언제나 챙겨주셔서 너무 감사합니다 @choimings
@min.ah_l

그리고 지쳐있는 나와 한잔 기울여준 푸렌드 @jinnyspoon

아 치한다 기분좋게

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<span class="emoji emoji1f389"></span><span class="emoji emoji1f38a"></span> 그녀가 신남기타로 돌아 왔습니다. 신남기타 커스텀 후디를 입고~ <span class="emoji emoji1f604"></span> . . 다가오는 봄, 화이트 후디가 잘 어울리는 그녀. 신남기타학원의 진정한 팬으로 인정!!! <span class="emoji emoji1f44d"></span> . . 바쁜 ...
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그녀가 신남기타로 돌아 왔습니다. 신남기타 커스텀 후디를 입고~ . . 다가오는 봄, 화이트 후디가 잘 어울리는 그녀. 신남기타학원의 진정한 팬으로 인정!!! . . 바쁜 회사일로 잠시 떠나있었던 수경님의 첫 연습곡은 아이유의 '밤편지' . . 신남기타와 다시 함께해주셔서 진심으로 감사합니다. . . 컴백 환영하는 신남기타는 나혜석거리에 있습니다. . . . #신남기타 #신남기타학원 #패션 #ootd #오오티디 #수원기타 #수원기타학원 #나혜석거리맛집 #guitar #기타연주 ... 🎉🎊
그녀가 신남기타로 돌아 왔습니다.
신남기타 커스텀 후디를 입고~ 😄
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다가오는 봄, 화이트 후디가 잘 어울리는 그녀.
신남기타학원의 진정한 팬으로 인정!!! 👍
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바쁜 회사일로 잠시 떠나있었던 수경님의
첫 연습곡은 아이유의 '밤편지'
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신남기타와 다시 함께해주셔서
진심으로 감사합니다. 😊
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나혜석거리에 있습니다. 😉
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지금 사랑하고 있나요 지금 당신이 사랑하는 사람도 당신을 사랑하고있나요. 당신과 함께 할 때 그사람은 행복해보이던가요. 많이 웃고 당신에게 몸을 많이 기울이던가요. 아니면 얼굴에 ...
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지금 사랑하고 있나요 지금 당신이 사랑하는 사람도 당신을 사랑하고있나요. 당신과 함께 할 때 그사람은 행복해보이던가요. 많이 웃고 당신에게 몸을 많이 기울이던가요. 아니면 얼굴에 그늘이 지고 외롭다는 말을 자주하던가요. - 연애할 때 상대방이 보여주는 모습은 내가 그에게 주는 모습의 반영이라던데 거울처럼 그를 바라봤을 때 어떤 기분이 들던가요 건강한 사람이 서있던가요 아니면 시들어가는 병약한 마음이 서있던가요 - 처음 사랑할 때 반짝이던 넘치던 그 사람에게 더 없는 행복을 주겠다고 약속하지는 않았었나요. 그때의 모습과 비교했을 때 ... 지금 사랑하고 있나요 지금 당신이 사랑하는 사람도 당신을 사랑하고있나요.
당신과 함께 할 때 그사람은 행복해보이던가요.
많이 웃고 당신에게 몸을 많이 기울이던가요.
아니면 얼굴에 그늘이 지고
외롭다는 말을 자주하던가요.
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연애할 때 상대방이 보여주는 모습은
내가 그에게 주는 모습의 반영이라던데 거울처럼 그를 바라봤을 때 어떤 기분이 들던가요
건강한 사람이 서있던가요 아니면 시들어가는 병약한 마음이 서있던가요
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처음 사랑할 때 반짝이던 넘치던 그 사람에게 더 없는
행복을 주겠다고 약속하지는 않았었나요.
그때의 모습과 비교했을 때 광채는 그대로던가요.
당신이 괜한 마음을 전해서
상대의 아름다움을 해친것은 아닌지 낙담한 적이 있지는 않았나요
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앞으로 얼마나 내어줄 수 있는지 보다
과거에 줬던 마음들만 셈하고 있지는 않았나요.
꼭 그만큼은 되돌려 받기를 바라지는 않았나요.
그런 고집들이 두 사람 사이에 주름을 낳지는 않았을까요.
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여전한 애정을 표현하는 상대에게 어떤 말을
되돌려 줘야하나 찰나의 시간동안 고민하던 때가 있었나요.
처음과 많이 달라진 마음을 느끼며
이별이란 단어도 매만져봤나요.
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사랑없이는 살지 못한다고 하면서
정작 사랑할 때는 등 돌려 눕던 날이 많지 않았나요.
그 사람이 우는 이유가 당신 때문인 걸 알면서도.
대화의 문을 유독 피해 다닌 시간은 없었나요.
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지금 사랑하고 있지 않다면 기다리고 있나요.
새롭게 다가올 사람은 당신에게 어떤 마음을 주기를 바라나요.
당신은 그 사람에게 어떤 마음을 줄 수 있나요.
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당신이 바라 봤을 때 유독 빛나보이는 사람의 광채를
지켜주는 것은 단순히 마음을 얻는 일보다
훨씬 어려운 데 그래 줄 수 있나요

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라디오 로맨스 / 2018 드라마속 주인공(수호_윤두준)이 출연한 드라마 #캐릭터 포스터 출연배우_지수호 정다슬 오진수(여기까진 극중배역이름) 장광영 정진환 김은혜 윤영진 ...
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라디오 로맨스 / 2018 드라마속 주인공(수호_윤두준)이 출연한 드라마 #캐릭터 포스터 출연배우_지수호 정다슬 오진수(여기까진 극중배역이름) 장광영 정진환 김은혜 윤영진 신무관 홍성광 김성규 김원지 이용대 박지선 허수지 최다이앤(여기까지 친구들이름) 그리고 특별출연 윤정확(깨알디테일은 회사 대표님) . . . #graphic #그래픽 #design #디자인 #graphicdesign #그래픽디자인 #poster #포스터 #posterdesign #포스터디자인 #logo #lettering #calligraphy ... 라디오 로맨스 / 2018
드라마속 주인공(수호_윤두준)이 출연한 드라마
#캐릭터 포스터
출연배우_지수호 정다슬 오진수(여기까진 극중배역이름) 장광영 정진환 김은혜 윤영진 신무관 홍성광 김성규 김원지 이용대 박지선 허수지 최다이앤(여기까지 친구들이름) 그리고 특별출연 윤정확(깨알디테일은 회사 대표님)
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. <2018년 제1회 국제 트레이너 연합회 오픈세미나> . <span class="emoji emoji1f4cc"></span>일 시 : 2018년 5월 12일 (토) 9:00~18:00 (9시간) . <span class="emoji emoji1f4cc"></span>강 사 1교시 임태순 / 2교시 이강희 ...
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. <2018년 제1회 국제 트레이너 연합회 오픈세미나> . 일 시 : 2018년 5월 12일 (토) 9:00~18:00 (9시간) . 강 사 1교시 임태순 / 2교시 이강희 / 3교시 곽대원 / 4교시 유지한 5교시 이명훈 / 6교시 김가희 / 7교시 조홍래 . 장 소 : 부산 경상대학교 본관5층 스마트강의실 <부산 연제구 연산8동 277-4> . 신청방법 : 교육비 입금 (농협 302 1278 5817 01 / 임태순) 후 문자(010-8402-8289)로 '성함, 소속, 경력' 기재후 전송 . 교육비 : 6만원 <현장등록 ... .
<2018년 제1회 국제 트레이너 연합회 오픈세미나>
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📌일 시 : 2018년 5월 12일 (토) 9:00~18:00 (9시간)
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📌강 사
1교시 임태순 / 2교시 이강희 / 3교시 곽대원 / 4교시 유지한
5교시 이명훈 / 6교시 김가희 / 7교시 조홍래
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📌장 소 : 부산 경상대학교 본관5층 스마트강의실
<부산 연제구 연산8동 277-4>
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📌신청방법 : 교육비 입금 (농협 302 1278 5817 01 / 임태순) 후 문자(010-8402-8289)로 '성함, 소속, 경력' 기재후 전송
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📌교육비 : 6만원 <현장등록 가능>
- 10명이상 단체등록시 30% D.C
- 6명이상 단체등록시 20% D.C
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📌대 상 : 퍼스널트레이너, 센터관리자, 요가/필라테스강사, 운동처방사, G.X강사
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📌접수기간 : 2018년 5월 11일 (금)까지.
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난...ㄱ ㅏ끔... 눈물을 흘린 ㄷ ㅏ... ㄱ ㅏ끔은 눈물을 참을 수 없는 ㄴ ㅐ가 별루 다... 맘이 ㅇ ㅏㅍ ㅏ서.... 솔 ㅣ 치며...울 수 있 ㄷ ㅏ는건.... 좋은 ㄱ ㅓㅇ ...
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난...ㄱ ㅏ끔... 눈물을 흘린 ㄷ ㅏ... ㄱ ㅏ끔은 눈물을 참을 수 없는 ㄴ ㅐ가 별루 다... 맘이 ㅇ ㅏㅍ ㅏ서.... 솔 ㅣ 치며...울 수 있 ㄷ ㅏ는건.... 좋은 ㄱ ㅓㅇ ㅑ...... ㅁ ㅓ... 꼭 슬 ㅍ ㅓㅇ ㅑ만 우는 건 ㅇ ㅏ니잖 ㅇ ㅏ...^^ 난...눈물ㅇ ㅣ ...좋다..... ㅇ ㅏ니... ㅁ ㅓ 리가 ㅇ ㅏ닌..... 맘으로.....우는 ㄴ ㅐ ㄱ ㅏ 좋ㄷ ㅏ..... . . . #유병재 #유병재케이스 #중2병 #채연 #광주 #일상 #daily #ootd #인친 #선팔 #맞팔 난...ㄱ ㅏ끔...
눈물을 흘린 ㄷ ㅏ...
ㄱ ㅏ끔은 눈물을 참을 수 없는 ㄴ ㅐ가 별루 다...
맘이 ㅇ ㅏㅍ ㅏ서....
솔 ㅣ 치며...울 수 있 ㄷ ㅏ는건....
좋은 ㄱ ㅓㅇ ㅑ......
ㅁ ㅓ... 꼭 슬 ㅍ ㅓㅇ ㅑ만 우는 건 ㅇ ㅏ니잖 ㅇ ㅏ...^^
난...눈물ㅇ ㅣ ...좋다.....
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. 5/23 '체인지21(體仁智) change21' . 오늘 좋은 글~^^ . 행복은 거절의 기술이다. 간단하다. 원치 않는 부름에 응답하지 않는 것, 그것이 행복의 ...
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. 5/23 '체인지21(體仁智) change21' . 오늘 좋은 글~^^ . 행복은 거절의 기술이다. 간단하다. 원치 않는 부름에 응답하지 않는 것, 그것이 행복의 본질이다. 모든 사람에게 답변하지 않는다고 해서 죄책감을 느낄 필요는 없다. 오히려 시간을 낭비하기 보다는 죄책감을 갖는게 더 낫다. 그냥 좀 미안해하라. 우리가 끊임없이 뭔가를 거절해야 하는 이유는 그래야만 우리의 삶의 질을 유지할 수 있기 때문이다. - 마리아 포포바(브레인 파킹스 편집장) . 세계적인 신경학자이자 작가인 올리버 섹스는 책상위쪽 ... .
5/23 '체인지21(體仁智) change21'
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오늘 좋은 글~^^
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행복은 거절의 기술이다.
간단하다.
원치 않는 부름에 응답하지 않는 것,
그것이 행복의 본질이다.
모든 사람에게 답변하지 않는다고 해서
죄책감을 느낄 필요는 없다.
오히려 시간을 낭비하기 보다는
죄책감을 갖는게 더 낫다.
그냥 좀 미안해하라.
우리가 끊임없이 뭔가를 거절해야 하는 이유는
그래야만 우리의 삶의 질을 유지할 수 있기 때문이다.
- 마리아 포포바(브레인 파킹스 편집장)
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세계적인 신경학자이자 작가인 올리버 섹스는
책상위쪽 벽에 'NO'라고 적힌 종이를 붙여놓았습니다.
글 쓰는 시간을 빼앗는 제안을 거절해야 한다는
사실을 떠올리기 위해서라합니다.
행복을 위해서라도 성공을 위해서라도
선택과 집중은 필수입니다.
집중을 위해선 거절이 필요합니다.
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행복경영이야기 조영탁 #글스타그램 #책스타그램 #북스타그램 #책 #북 #book #독서 #독서모임 #손글씨 #글귀 #일상 #데일리 #daily #셀스타그램 #셀피 #selfie #동감 #소통 #followme #인친 #친구 #좋아요 #likes #찍스타그램 #인문학 #herbalife #계속 #습관 #'체인지21(體仁智)change21
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#Repost @raya_daily (@get_repost) ・・・ . happy new year 라야마켓 신년이벤트 시작할께요 새해부터 이게 웬 떡? 다시 오지 않을 득템의 기회 이 기회 놓치시면 아마 후회하실꼬에요 이제 아이들 방학끝나면 메모보드는 필수템입니다 신년에 세운 계획들도 더 알차게 보낼수 있도록 라야메모보드가 함께할께요 . 🖤라야메모보드 집모양형 1+1 리그램이벤트🖤 냉장고에 착 달라붙는 라야메모보드 이제 깜빡하지말고 적어두자구요~! 이미 어머님들 사이에서 필수템으로 입소문난 라야메모보드! 1+1으로 ... #Repost @raya_daily (@get_repost)
・・・
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🎉happy new year
라야마켓 신년이벤트 시작할께요
새해부터 이게 웬 떡? 💫다시 오지 않을 득템의 기회💫
이 기회 놓치시면 아마 후회하실꼬에요
이제 아이들 방학끝나면 메모보드는 필수템입니다
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많은사랑에 보답한다 생각하고 준비했어요
이전처럼 ✔️리그램후 옵션에서 인친특권에서 구매해
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20180217 SANTA CLAUS VILLAGE 산타마을 놀러갔다뉴😎 순록마차를 타보는 날이 올줄이야 엉엉 그의 귀여운 궁둥이를 보면서 마을 구경하기 그치만 점심으로 ...
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20180217 SANTA CLAUS VILLAGE 산타마을 놀러갔다뉴😎 순록마차를 타보는 날이 올줄이야 엉엉 그의 귀여운 궁둥이를 보면서 마을 구경하기 그치만 점심으로 먹은 순록핫도그는 나와 눈을 마주쳤던 순록이를 생각하게해따 미안순록씨ㅜㅜ 결론 : 그래서 순록모양 술잔을 샀음 (?) . 허스키도 타보고 싶었지만 너무비쌌다... 무서운 외모와는 다르게 개냥이같던 허숙희씌 시크하게와서 앞에 앉더니 만져달라는듯 코를 내밀다가 내가 말거니까 귀찮은지 가버렸다 새해를 핀란드에서 보낸 날 한국 친구들과 다같이 ... 20180217
SANTA CLAUS VILLAGE

산타마을 놀러갔다뉴😎
순록마차를 타보는 날이 올줄이야 엉엉
그의 귀여운 궁둥이를 보면서 마을 구경하기
그치만 점심으로 먹은 순록핫도그는
나와 눈을 마주쳤던 순록이를 생각하게해따
미안순록씨ㅜㅜ
결론 : 그래서 순록모양 술잔을 샀음 (?)
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허스키도 타보고 싶었지만 너무비쌌다...
무서운 외모와는 다르게 개냥이같던 허숙희씌
시크하게와서 앞에 앉더니 만져달라는듯 코를 내밀다가 내가 말거니까 귀찮은지 가버렸다😂

새해를 핀란드에서 보낸 날
한국 친구들과 다같이 새해기념 저녁먹은 날
소고기, 돼지고기, 닭고기가 모두 모인 날
먹자마자 침대위에 올라가 수다 떤날
집가려고 설거지하다가 야식까지 먹은 날
과제땜에 잠못자다가 오랜만에 꿀잠잔 날
넘흐 좋아땨😍
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#santa #village #기념품천국 #기념품의 #유혹을 #뿌리치지못하고 #왕창 #사버림 #괜찮아 #너희는 #예쁘니까 #하지만 #이번주는 #굶어야함 #워후 #결론 #산타마을은 #지름신의 #왕국 #finland #rovaniemi #소통 #소통해요 #일상 #daily #happynewyear #Sso_Finland
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결혼하고 드디어 만난 룸메🤣🤣 오랜만에 만나서 술한잔하고, 수다 삼매경<span class="emoji emoji1f61a"></span> 이제 얼굴 자주 좀 보장❣️ . . #부산 #서면 #서면술집 #헐리우드 #친스타그램 #룸메 #selfie ...
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결혼하고 드디어 만난 룸메🤣🤣 오랜만에 만나서 술한잔하고, 수다 삼매경 이제 얼굴 자주 좀 보장❣️ . . #부산 #서면 #서면술집 #헐리우드 #친스타그램 #룸메 #selfie #셀카 #셀스타그램 #술스타그램 #스노우 #어깨깡패 #자유부인 #일상 #daily #좋아요 #소통 #불토 결혼하고 드디어 만난 룸메🤣🤣
오랜만에 만나서 술한잔하고, 수다 삼매경😚
이제 얼굴 자주 좀 보장❣️
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#부산 #서면 #서면술집 #헐리우드 #친스타그램 #룸메 #selfie #셀카 #셀스타그램 #술스타그램 #스노우 #어깨깡패 #자유부인 #일상 #daily #좋아요 #소통 #불토
아내가 전복이 먹고싶다기에 수산시장갔다가 만든 #전복요리 이름은 특별히 없지만 내가 만들고 싶은데로 만들어봤다🤫 처음 해본거라 엄청 짜고 달고🤢 그래도 맛있게 먹어주니 뿌듯합니다🤔<span class="emoji emoji1f450"></span>🏻 #로랑이집 ...
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아내가 전복이 먹고싶다기에 수산시장갔다가 만든 #전복요리 이름은 특별히 없지만 내가 만들고 싶은데로 만들어봤다🤫 처음 해본거라 엄청 짜고 달고🤢 그래도 맛있게 먹어주니 뿌듯합니다🤔🏻 #로랑이집 #전복 #소통 #공유 #인친 #팔로우 #follow #daily #일상 #데일리 #맞팔 #선팔 #맛스타그램 #푸드스타그램 #먹스타그램 #먹부림 #광주맛집 #맛집 #광주 #블로거 #맛집블로거 아내가 전복이 먹고싶다기에 수산시장갔다가 만든 #전복요리
이름은 특별히 없지만 내가 만들고 싶은데로 만들어봤다🤫
처음 해본거라 엄청 짜고 달고🤢
그래도 맛있게 먹어주니 뿌듯합니다🤔👐🏻
#로랑이집 #전복 #소통 #공유 #인친 #팔로우 #follow #daily #일상 #데일리 #맞팔 #선팔 #맛스타그램 #푸드스타그램 #먹스타그램 #먹부림 #광주맛집 #맛집 #광주 #블로거 #맛집블로거
유치원 현장학습 가느라 일찍 하원! 친구셋 똑같은 반티입고 #놀이터 #분수 에서 신나게 놀고 쫄딱 젖었음..ㅠㅠ 5월인데 더워서 아주 시원하게~ 잘 노네요~ㅋ . #니네만좋다면 #괜찮을줄알았는데 #씻길라니힘드네 실컷 ...
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유치원 현장학습 가느라 일찍 하원! 친구셋 똑같은 반티입고 #놀이터 #분수 에서 신나게 놀고 쫄딱 젖었음..ㅠㅠ 5월인데 더워서 아주 시원하게~ 잘 노네요~ㅋ . #니네만좋다면 #괜찮을줄알았는데 #씻길라니힘드네 실컷 놀고 다른 애들은 지금 잔다는데, 우리 딸은 놀자고 조르는중 #신랑야근 #엄마녹초 #힘들다그램 . . #강철체력 #7살 #딸 #딸스타그램 #육아스타그램 #애스타그램 #일상 #daily 유치원 현장학습 가느라
일찍 하원!
친구셋 똑같은 반티입고
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쫄딱 젖었음..ㅠㅠ
5월인데 더워서 아주 시원하게~ 잘 노네요~ㅋ
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#씻길라니힘드네
실컷 놀고 다른 애들은 지금 잔다는데,
우리 딸은 놀자고 조르는중
#신랑야근 #엄마녹초 #힘들다그램
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마늘많이주세요<span class="emoji emoji1f64b"></span> #자꾸가도 #안질려 #라면필수 . . . . . . . #퇴근 #직장인스타그램 #여유 #일상 #인친 #selfie #selca #daily #ootd ...
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마늘많이주세요 #자꾸가도 #안질려 #라면필수 . . . . . . . #퇴근 #직장인스타그램 #여유 #일상 #인친 #selfie #selca #daily #ootd #맛스타그램 #구시청 #양림동 마늘많이주세요🙋
#자꾸가도 #안질려 #라면필수 .
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 # 트리스트. <span class="emoji emoji1f33f"></span> . . . #몇시간있었던건가 #트리스트 #tryst #압구정 #토마토치즈샐러드 #수치심밥상 #ㅋㅋㅋ #일상 #소통 #공유 #인친 #패션 #패피 #운동 #daily. ...
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트리스트. 🌿
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동대문 발품 팔기<span class="emoji emoji1f483"></span> 설 연휴 지나자마자 우리는 바쁘게 돌아다닌다. 그저 손으로 만드는 게 좋고 재밌어서 아침부터 동대문을 발로 뛰어다님. 모든 재료를 구입하고 점심은 광장시장에서 ...
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동대문 발품 팔기 설 연휴 지나자마자 우리는 바쁘게 돌아다닌다. 그저 손으로 만드는 게 좋고 재밌어서 아침부터 동대문을 발로 뛰어다님. 모든 재료를 구입하고 점심은 광장시장에서 해결. 광장시장은 그냥 어딜 가도 다 맛있구나 #일상 #daily #자매스타그램👭 #예신 #발품 #손재주 #핸드메이드 #한복뒤꽂이 #한복비녀 #한복장신구 #혼주머리장식 #화동드레스 #동대문 #오드리 #진주섬유 #필통 #RibbonTAE #광장시장 #고씨아줌마 #잔치국수 #닭발 #수육 #편육 #마약김밥 #먹스타그램 #인친 #소통 동대문 발품 팔기💃

설 연휴 지나자마자 우리는 바쁘게 돌아다닌다.
그저 손으로 만드는 게 좋고 재밌어서 아침부터 동대문을 발로 뛰어다님.
모든 재료를 구입하고 점심은 광장시장에서 해결.
광장시장은 그냥 어딜 가도 다 맛있구나😋

#일상 #daily #자매스타그램👭 #예신 #발품 #손재주 #핸드메이드 #한복뒤꽂이 #한복비녀 #한복장신구 #혼주머리장식 #화동드레스 #동대문 #오드리 #진주섬유 #필통 #RibbonTAE #광장시장 #고씨아줌마 #잔치국수 #닭발 #수육 #편육 #마약김밥 #먹스타그램 #인친 #소통
 #대구 #하중도 #행사 #초대가수 너무 추워서 아래는 #행사 #패션 위에는 한겨울패션 갑작스런 취위로 #감기 와의 전쟁 #벚꽃 이 지고 #유채꽃 #축제 #일상 #daily ...
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#대구 #하중도 #행사 #초대가수 너무 추워서 아래는 #행사 #패션 위에는 한겨울패션 갑작스런 취위로 #감기 와의 전쟁 #벚꽃 이 지고 #유채꽃 #축제 #일상 #daily #선팔 #맞팔 #인친 #소통 #좋아요 #팔로우 #follow #유채꽃단지 #하중도유채꽃단지 #대구 #하중도 #행사 #초대가수

너무 추워서 아래는 #행사 #패션
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#일상 #daily #선팔 #맞팔 #인친 #소통 #좋아요 #팔로우 #follow #유채꽃단지 #하중도유채꽃단지
<span class="emoji emoji1f44f"></span><span class="emoji emoji1f60d"></span> . . . . . . #먹스타그램 #헤이리마을 #인스퀘어 #카페 #명란파스타 #라쟈냐 #뇨끼 #자몽레몬에이드 #티라미수 #수플레팬케익 #콜드브루 #아인수페너 #친구들이랑 ...
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. . . . . . #먹스타그램 #헤이리마을 #인스퀘어 #카페 #명란파스타 #라쟈냐 #뇨끼 #자몽레몬에이드 #티라미수 #수플레팬케익 #콜드브루 #아인수페너 #친구들이랑 #여유로운 #데이트 #일상 #daily 👏😍
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#먹스타그램 #헤이리마을 #인스퀘어 #카페 #명란파스타 #라쟈냐 #뇨끼 #자몽레몬에이드 #티라미수 #수플레팬케익 #콜드브루 #아인수페너 #친구들이랑 #여유로운 #데이트 #일상 #daily
 #첫줄생략 . 내친구 자알생긴 우리 도엽이 . 운동하느라 바빠서 너무 오랜만에 봤지만 어제 본 것 같은 기분 . 친구라는 단어는 나이를 먹어사면서 더욱 설레는 단어인 것 같다 . 항상 ...
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#첫줄생략 . 내친구 자알생긴 우리 도엽이 . 운동하느라 바빠서 너무 오랜만에 봤지만 어제 본 것 같은 기분 . 친구라는 단어는 나이를 먹어사면서 더욱 설레는 단어인 것 같다 . 항상 응원하고 몸 잘 챙기길. 많이 응원해주세요 여러분 ㅋㅋ . #친구 #일상 #daily #제주유나이티드 #공격수 #fw #김도엽 #여자친구없습니다 #첫줄생략
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내친구 자알생긴 우리 도엽이
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운동하느라 바빠서
너무 오랜만에 봤지만
어제 본 것 같은 기분
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친구라는 단어는
나이를 먹어사면서
더욱 설레는 단어인 것 같다
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항상 응원하고 몸 잘 챙기길.
많이 응원해주세요 여러분 ㅋㅋ
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같은동사는 혀내 드디어 울집구경온<span class="emoji emoji1f495"></span> 여기로 이사온 이유가 나한텐 너가 몇프로는 영향있었다는.. 아줌니들 수다떨어도 시끄러울텐데 살인미소 날려주고 갈때되서 꿀잠자면서 ...
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같은동사는 혀내 드디어 울집구경온 여기로 이사온 이유가 나한텐 너가 몇프로는 영향있었다는.. 아줌니들 수다떨어도 시끄러울텐데 살인미소 날려주고 갈때되서 꿀잠자면서 간 오늘은 잠깐왔지만 더 자주봅시다잉! ! . . . . . . #일상 #daily #집구경 #이웃주민 #친구 #아들래미 #이모가못지켜줘미안 #그래도이뻐️ #인상파우준이 같은동사는 혀내
드디어 울집구경온💕
여기로 이사온 이유가
나한텐 너가 몇프로는 영향있었다는..
아줌니들 수다떨어도
시끄러울텐데 살인미소 날려주고
갈때되서 꿀잠자면서 간😍
오늘은 잠깐왔지만
더 자주봅시다잉! !
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#일상 #daily #집구경 #이웃주민 #친구 #아들래미 #이모가못지켜줘미안 #그래도이뻐❤️ #인상파우준이
 #뮤지컬삼총사 . . 시시각각 변하는 화려한 무대장치와 배우들의 앙상블<span class="emoji emoji1f44f"></span> 공연이 끝나고 서로 안아주는 모습은 굉장히 인상 깊더라 #손호영 귀염터진 애교 #내마음속에저장 특유의 ...
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#뮤지컬삼총사 . . 시시각각 변하는 화려한 무대장치와 배우들의 앙상블 공연이 끝나고 서로 안아주는 모습은 굉장히 인상 깊더라 #손호영 귀염터진 애교 #내마음속에저장 특유의 멋짐 뽐낸 #신성우 공연 내내 흥미진진 시간 가는지 모르고 빠져들었던 삼총사 #강추추 #커튼콜데이 라서 더더더더 좋았던!! . 출구에 주차하기 신공으로 1등으로 공연장 빠져나가기😛 완벽하게 하루 마무으리 . #문화생활 #친구찬스 #vip석은사랑입니다 #손타냥 #뮤지컬 #공연 #공연스타그램 #삼총사 #달타냥 #뮤지컬삼총사10주년 ... #뮤지컬삼총사
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시시각각 변하는 화려한 무대장치와 배우들의 앙상블👏
공연이 끝나고 서로 안아주는 모습은 굉장히 인상 깊더라

#손호영 귀염터진 애교 #내마음속에저장
특유의 멋짐 뽐낸 #신성우
공연 내내 흥미진진😍
시간 가는지 모르고 빠져들었던 삼총사 #강추추
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출구에 주차하기 신공으로 1등으로 공연장 빠져나가기😛
완벽하게 하루 마무으리👍👍
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<span class="emoji emoji270c"></span><span class="emoji emoji270c"></span><span class="emoji emoji270c"></span><span class="emoji emoji1f606"></span><span class="emoji emoji1f64c"></span><span class="emoji emoji1f64c"></span><span class="emoji emoji1f64c"></span> #폭염 #여름 #녹차빙수 #팥빙수 #아메리카노 #블루베리 #파르페 이런 더운날은 진짜 오후 시간엔 빙수나 #coffee 를 마시며 에어컨 밑에서 여유를 만끽해야대 이런 ...
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에어컨 밑에서 여유를 만끽해야대

이런 #hell 요일엔 ...👊👊👊 .
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두부김치는 여기인가보다 . . . . . . . . . . . . #성수동 #뚝방전설 #셀스타그램 #셀카 #얼스타그램 #인스타그램 #임스타그램 #소통 #셀피 #selca #selfie #일상 #lfl #데일리 #daily #l4l #f4f #fff #follow #팔로우 #팔로워 #맞팔 #선팔 #instadaily #팔로미 #follow4follow #공유 #인친 #인스타
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두부김치는 여기인가보다 . . . . . . . . . . . . #성수동 #뚝방전설 #셀스타그램 #셀카 #얼스타그램 #인스타그램 #임스타그램 #소통 #셀피 #selca #selfie #일상 #lfl #데일리 #daily #l4l #f4f #fff #follow #팔로우 #팔로워 #맞팔 #선팔 #instadaily #팔로미 #follow4follow #공유 #인친 #인스타 두부김치는 여기인가보다
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라디오 로맨스 / 2018 드라마속 주인공(수호_윤두준)이 출연한 드라마 여기에 디테일함을 위한 출연배우 #크레딧 은 내마음대로 ㅋㅋㅋ( #친구 들 이름) . . . #graphic ...
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라디오 로맨스 / 2018 드라마속 주인공(수호_윤두준)이 출연한 드라마 여기에 디테일함을 위한 출연배우 #크레딧 은 내마음대로 ㅋㅋㅋ( #친구 들 이름) . . . #graphic #그래픽 #design #디자인 #graphicdesign #그래픽디자인 #poster #포스터 #posterdesign #포스터디자인 #logo #lettering #calligraphy #calli #캘리그라피 #photography #photoshop #포토샵 #drama #드라마 #라디오로맨스 #윤두준 #김소현 ... 라디오 로맨스 / 2018
드라마속 주인공(수호_윤두준)이 출연한 드라마
여기에 디테일함을 위한 출연배우 #크레딧 은 내마음대로 ㅋㅋㅋ( #친구 들 이름)
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내시끼 첫방송 밤새고 일산까지 힘들게갔는데 너 목소리듣자마자 힐링되고 잠깨더라 참가자중에 제일잘햇어 갓성민!! 다같이 본방사수하자! . . . . . . #셀스타그램 #셀카 #얼스타그램 #인스타그램 #임스타그램 #소통 #셀피 #selca #selfie #일상 #lfl #데일리 #daily #l4l #f4f #fff #follow #팔로우 #팔로워 #맞팔 #선팔 #instadaily #팔로미 #follow4follow #공유 #인친 #인스타
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한신포차! 닭발먹어야한다는 편견 버리기!! . . #한신포차 #수유 #수유맛집 #미아사거리 #더본코리아 #백종원 # #포장마차 #백주부 #일상 #소통 #맞팔 #인친 #선팔 #daily #아이폰 #술스타그램 #먹스타그램 #먹방 #불토 #친구 #의리 #우정 #f4f ...
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닭발먹어야한다는 편견 버리기!!
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 #평일 #봄 #날씨 #보수교육 #중 #점심시간 #벚꽃 #구경 #여유롭구나 ~~~ ㅎㅎ . . . #일상 #daily #셀스타그램 #일상스타그램 #일상그램 #데일리그램 #인친 #instadaily #소통그램 #감성 #좋아그램 #감성 #일기장 #맞팔 #선팔 #followme #f4f팔로미 #follow4follow
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 #파울로코엘료 #베로니카죽기로결심하다 , , , , , 미쳤다는 게 도대체 뭐죠? , 인간은 각종 조건들이 양호할 때에만 정신이 이상해지는 사치를 부린다는 것이었다. , , 신은 ...
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#파울로코엘료 #베로니카죽기로결심하다 , , , , , 미쳤다는 게 도대체 뭐죠? , 인간은 각종 조건들이 양호할 때에만 정신이 이상해지는 사치를 부린다는 것이었다. , , 신은 왜 그 나무를 천국의 담 바깥이 아닌 정원 한 가운데에 심어 놓았을까? , , 이미 삶이 줄 수 있는 모든 행복을 누렸다. 집, 일, 필요한 모든 안락, 여유와 문화. , , 양재나 자수를 하거나, 아니면 시립극장 앞에서 과일을 팔거야. 내 몫의 쓸데없는 미친 짓은 이미 했으니까. , 진짜 지옥이었지. , , , , , #독서 #책 #책추천 #책스타그램 #금요일 #일상 #daily #instadaily #instabook #instagram #book #글귀 #책글귀 #파울로코엘료
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미쳤다는 게 도대체 뭐죠?
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인간은 각종 조건들이 양호할 때에만 정신이 이상해지는 사치를 부린다는 것이었다.
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신은 왜 그 나무를 천국의 담 바깥이 아닌 정원 한 가운데에 심어 놓았을까?
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<span class="emoji emoji1f33a"></span>aloha<span class="emoji emoji1f48f"></span> 오아후 2일차 첫날은 푹 쉬었으니 본격적으로 즐겨보기🤙 오전 8시에 렌터카 픽업 후 ROSS 매장에서 한번 훑고 ㅋㅋㅋㅋ Waikele Premium Outlet으로🚘 🛍<span class="emoji emoji1f45c"></span>🕶<span class="emoji emoji1f44f"></span>소ㅑ핑고ㅑ핑 ...
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aloha 오아후 2일차 첫날은 푹 쉬었으니 본격적으로 즐겨보기🤙 오전 8시에 렌터카 픽업 후 ROSS 매장에서 한번 훑고 ㅋㅋㅋㅋ Waikele Premium Outlet으로🚘 🛍🕶소ㅑ핑고ㅑ핑 ㅋㅋㅋㅋㅋ 트렁크에 짐이 다 안 들어가서 뒷좌석에 끼여 넣고 겨우 옴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ (내 평생에 허니문은 처음이니 맘껏 즐기자 마인드) 내일 일정을 위해 차를 당 일 반납하고! 급 라멘이 당겨서 라멘 한 사발씩 호로록 (마우이에서는 괜찮았는데, 오아후에서는 음식이 너무 짜서 물을 평소보다 ... 🌺aloha💏
오아후 2일차
첫날은 푹 쉬었으니 본격적으로 즐겨보기🤙
오전 8시에 렌터카 픽업 후
ROSS 매장에서 한번 훑고 ㅋㅋㅋㅋ
Waikele Premium Outlet으로🚘
🛍👜🕶👏소ㅑ핑고ㅑ핑 ㅋㅋㅋㅋㅋ
트렁크에 짐이 다 안 들어가서 뒷좌석에 끼여 넣고 겨우 옴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
(내 평생에 허니문은 처음이니 맘껏 즐기자 마인드)
내일 일정을 위해 차를 당 일 반납하고!
급 라멘이 당겨서 라멘 한 사발씩 호로록🍲
(마우이에서는 괜찮았는데, 오아후에서는 음식이 너무 짜서 물을 평소보다 3배는 마신 듯😂)
호텔까지 걸어오는 동안 다음날 필요한 아쿠아슈즈랑 방수팩 사서 방에 들어오자마자 기절😪

#일상 #daily #신혼부부 #진짜부부 #허니문 #신혼여행 #하와이 #오아후 #Ross #Waikele #쇼핑으로하루를쓴다 #쉐보레카마로 #camaro #와이키키 #waikikibeach #나카무라상라멘 #미소라멘 #소유라멘 #교자 #인친 #소통
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 #유지어트방법 (단순 제방식!)_ 55ᴋɢ까지 만들자 맘먹은지 한달이되어가요! 59<span class="emoji emoji1f449"></span>🏼56ᴋɢ (-3ᴋɢ) _ 3ᴋɢ? 몇일 운동, 식단, 똥싸면 빠지는 몸무게아니야?라고 ...
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#유지어트방법 (단순 제방식!)_ 55ᴋɢ까지 만들자 맘먹은지 한달이되어가요! 59🏼56ᴋɢ (-3ᴋɢ) _ 3ᴋɢ? 몇일 운동, 식단, 똥싸면 빠지는 몸무게아니야?라고 생각할수 있으시겠지만 마의 숫자 58밑으로 내려간건 저에게 대박사건 _ 저도 작정하고 운동하고 3끼 식단하면 금방 뺄수있는 몸무게지만, 일상생활로 돌아오면 또 다시찐다는게 함정. 유지할수있는 체중으로 만들기 위해 길게 하는중이랍니다!_ (‘살을 뺀다’라기보단 ‘살이 빠지게 만든다’ 표현이 맞는것같아요 ㅋㅋ) _ ️20살이후로 시합준비할때 ... #유지어트방법 (단순 제방식!)_

55ᴋɢ까지 만들자 맘먹은지 한달이되어가요!
59👉🏼56ᴋɢ (-3ᴋɢ)
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3ᴋɢ? 몇일 운동, 식단, 똥싸면 빠지는 몸무게아니야?라고 생각할수 있으시겠지만
마의 숫자 58밑으로 내려간건 저에게 대박사건
_
저도 작정하고 운동하고 3끼 식단하면
금방 뺄수있는 몸무게지만,
일상생활로 돌아오면 또 다시찐다는게 함정.
유지할수있는 체중으로 만들기 위해 길게 하는중이랍니다!_
(‘살을 뺀다’라기보단 ‘살이 빠지게 만든다’ 표현이 맞는것같아요 ㅋㅋ)
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▪️20살이후로 시합준비할때 빼고
60이하로 내려간적 거의없었어요
시합끝나고 최대는68까지 쪘었고 한덩치했어요
닭가슴살 먹고 운동하며 다이어트해서 59-61 안에서 왔다갔다! 여기서 좀많이 먹으면 다시훅찜.
그럼 또 식단하고 운동하고 반복생활을 했죠 휴
56이란 숫자는 정말오랜만에보는 숫자에요 !!!!_
▪️지금 식사
➰아점-먹고싶은거 다먹음 (과식❌)
그렇다고 소식도 아님ㅋㅋㅋㅋㅋ
예전별명 음식물쓰레기통이었어요(닥치는대로 다먹어치워서)
➰저녁-일주일에 2-3일 다이어트식품
(프로틴쉐이크, 곤약젤리, 선식, 닭가슴살소세지ᴏʀ스테이크, 소고기, 계란 등등 요즘 맛있는게 많아요!).
➰아니면 그냥 밖에서 친구들이랑 맛있는거 먹기
(음식먹기전에는 #없었던일로 먹음. 최근에 먹어본것중 젤 잘맞고! 효과본제품인것같아용. 협찬❌ 저도 추천받아 올리브영에서 샀오요! 이건 다음에 설명드릴게요 ㅋㅋㅋ)
▪️술
안주 안가림. 평균 일주일에 2번이상...마심 🙊🙈(술먹기전에도 #없었던일로)
▪️운동
저중량웨이트+유산소, 댄스학원 (시작한지 한달)💃, 웨이크서핑 🏄🏽‍♀️
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해주고 싶은말이 너무많은데 넘길어서 다음에 또쓸게요!!! 시선에 따라 다르겠지만, 지금 저는 선수생활도 하지않는 상태고 운동도 매일 못하기때문에 제방식을 찾은걸 주저리주저리 써봤어요!
저는 지금 제 몸에 70%만족! 좀더빼보려구용 🤣 -
혹시 그외 궁금하신점은 댓글이나 ᴅᴍ주심 답변드릴게요 💙_
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