승아 르메르 메르스

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엘잇뷰티<span class="emoji emoji2716"></span>️피토메르 두번째 핫딜콜라보 내일오전 11시 한정수량 오픈합니다<span class="emoji emoji1f64b"></span>🏻 첫번째 콜라보 오픈했을 때 진짜 많은분들이 올리고포스세럼은요??라는 질문을 제일 많았어요..!!그만큼 ...
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엘잇뷰티️피토메르 두번째 핫딜콜라보 내일오전 11시 한정수량 오픈합니다🏻 첫번째 콜라보 오픈했을 때 진짜 많은분들이 올리고포스세럼은요??라는 질문을 제일 많았어요..!!그만큼 피토메르 하면 이 초록세럼을 가장 많이 좋아해주시는거지요 사실 제가 제품설명을 따로 하지않아도 이미 너무너무 유명하고 홈케어 좀 한다는 분들은 하나씩 가지고 있다해도 과언이 아니지요:: . 그래서!!!!! 딱 찬바람 불기 시작하는 이 계절 아주아주 타이밍 맞게 찾아오게 되었어요 드디어 ...올리고포스플러스세럼이 오픈되어요:: 그것도 옴청난 할인구성으로요🏻🏻 . 물광세럼의 ... 엘잇뷰티✖️피토메르 두번째 핫딜콜라보 내일오전 11시 한정수량 오픈합니다🙋🏻
첫번째 콜라보 오픈했을 때 진짜 많은분들이 올리고포스세럼은요??라는 질문을 제일 많았어요..!!그만큼 피토메르 하면 이 초록세럼을 가장 많이 좋아해주시는거지요 사실 제가 제품설명을 따로 하지않아도 이미 너무너무 유명하고 홈케어 좀 한다는 분들은 하나씩 가지고 있다해도 과언이 아니지요::
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그래서!!!!! 딱 찬바람 불기 시작하는 이 계절 아주아주 타이밍 맞게
찾아오게 되었어요
드디어 ...올리고포스플러스세럼이 오픈되어요::
그것도 옴청난 할인구성으로요🙏🏻🙏🏻
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물광세럼의 원조이자 피토메르의 대표제품이기도 한 초록세럼은 오일FREE제품이구요 아주 극광의 물광 최고봉을 만나실 수 있어요!!물광사랑하는 사람은 그냥 다모여요🙋🏻 올리고포스 이드라땅플러스세럼30ML(초록세럼) 한개의 정상금액 139,000원이예요 근데 사진속 모든구성이 99,000원.....!!
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사진 속 제품의 총금액 288,000원 근데 엘잇뷰티 초특가 콜라보 할인금액은 99,000원입니다...💓 구만구천원..십만원도 안되는 금액입니다 !!! .
두번째 콜라보는 좀 더 파격적인 구성과 할인율입니다🙏🏻
여러분.진짜 여러분들이 첫번째 콜라보를 많이 사랑해주셔서
빠른기간내에 이런 구성으로 찾아올 수 있었어요!!진짜 다시한번 말씀드리지만 이 올리고포스세럼 (초록세럼)제품을 판매하고싶어서 피토메르를 판매하겠다고 결심하게 되었다고 생각하시면 되어요!!
이 제품은 제가 홈쇼핑에서 기다렸다가 매번 구매해서 지금까지 수십통은 사용하고 특히 가을겨울에는 필수로 발라주는 그럼 제품입니다🤟🏻 구성, 가격 정말 대단하죠?? 이정도구성과 가격할인이 되어야 콜라보죠?? 헤헤
여러분들이 엘잇뷰티를 사랑해주셔서 이렇게 좋은 구성으로 피토메르와 콜라보를 진행할 수 있게된거 같아요!!!!!!
피토메르 본사에서도 이벤트식으로 진행하는거라 저번과 마찬가지로 서두르셔야 할거같아요:: .
초록이 세럼은요 고기능성 해양활성세럼이 농축된 고농축세럼이예요:
정말 특별한 관리 세럼입니다:: 이건 진짜 저의 강 력 추 천 최애템❤️ 언니 ~~저는 진짜 어떠한 제품을 발라도 저는 피부에서 광이나지않아요...저도 반짝반짝 물광화장을 하고싶어요
피부가 너무너무 푸석해요!!!"라고 하시는 분들은 그냥 올리고포스 세럼 사용해보세요!!
정말정말 물광세럼의 원조.조상급인 올리고포스플러스세럼 명성만큼 대단합니다...!! 순도 100% 피토메르만의 방법으로 해수를 동결건조한 올리고머와 해양활성성분이 농축되어 세포의 피로를 예방해주며 ,
피부 균형에 필수적인 미량원소가 공급되어 표피층의 수분함량 및 강화에 도움을 주는 제품입니다!! 피부에 즉각적으로 수분이 침투하여 수분 탄력을 부여해 생기있는 피부를 완성해주는 제품으로
세포의 피로예방,강력한 수분공급, 미네랄과 미량원소를 공급
주름부위를 개선하고 피부의 리프팅 효과를 부여하는 완벽한 물광세럼입니다:

30ML용량으로 양이 적어보이지만 2-3방울이면 얼굴 전체에 충분히 도포되며 극광의 물광 효과를 느끼실 수 있는 제품입니다.
2-3방울이면...충분합니다💓
++++++++++++++++++++ .
가장 많이 해주시는 질문 두가지
. Q.물광세럼이라 광이 굉장히 많이 도는데 오일성분이 없나요?
네YES
저도 이부분이 굉장히 바를때마다 신기한 부분이예요
여기서 피토메르의 제품력에 깜짝놀랐는데요 분명히 오일성분이 들어있을꺼라고 생각할 수 있지만 1도 들어있지 않습니다
오일FREE/오일프리 제품이예요!!!!! 오로지 수분성분들로만 꽉꽉 채운 제품으로 진짜 물광세럼의 원조 세럼입니다

Q. 기존 올리고포스 이드라땅세럼과 차이점/어떤부분이 업그레이드되었나요?
프랑스 명품 스파 브랜드 피토메르의 베스트 셀러 올리고포스세험이 업그레이되어 나왔어요+_+

첫번째. 보습 테크놀러지를 적용하여 본연의 피부 수분력보다 176% 수분상승작용으로 즉각적이면서 지속적인 보습력이 강화.

두번째. 올리고포스플러스세럼은 기존제품 대비하며 피토메르만의 특허성분을 보다 독자적으로 강화. (올리고포스세럼 0.0001%적용시 20% 에너지대사를 증가시켜 피부 자생력을 강화시켜주는데 도움을 줌)
세번째. 활성산소를 억제하는 항산화 기능까지 업그레이드 .
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저도 내일 3세트 쟁이고 추석 선물 때 고마운 사람들에게 선물할 예정입니다 그리고 구매하시는 모든 분들께 엘잇뷰티 제작 리본세안밴드를 증정해드려요+_+ .
#피토메르 #피토메르올리고포스세럼 #피토메르공구
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<span class="emoji emoji2665"></span> 기존사용하시던 공원은 안전한가요? 첫충/매충높고 이벤트많은곳이라면 먹튀가능성 70%이상이라고 봅니다^^ 무한투폴ㅣ1폴낙위로금ㅣ언오버1.90이상 달팽이3연승이벤트ㅣ사다리1.97최고배당 크로스배팅ㅣ스페셜배팅ㅣ스타실시간 정말 ...
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안녕하세요 유승옥입니다. 현재 바디메모 다이어트스쿨 1일 체험단 모집 중입니다. 다이어트하기 딱 좋은 계절인데요 ~ 단 하루 체험이지만 저와 제 트레이너 선생님인 이정민 트레이너가 ...
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안녕하세요 유승옥입니다. 현재 바디메모 다이어트스쿨 1일 체험단 모집 중입니다. 다이어트하기 딱 좋은 계절인데요 ~ 단 하루 체험이지만 저와 제 트레이너 선생님인 이정민 트레이너가 함께 운동하면서 정확한 다이어트 방법을 알려드리겠습니다. 매번 실패하는 다이어트의 성공을 함께하실 분은 서두르세요 ! 바디메모 다이어트스쿨은 지방분해 의료기기와 3:1 PT로 구성되어 있습니다. 체험 해볼 수 있는 기회! 놓치지마세요~ 모집기간 : 2018.07.19.(목) ~ 2018.07.21.(토) 추첨 발표 : 2018.07.22.(일) 1일 ... 안녕하세요 유승옥입니다.
현재 바디메모 다이어트스쿨 1일 체험단 모집 중입니다.
다이어트하기 딱 좋은 계절인데요 ~ 단 하루 체험이지만 저와 제 트레이너 선생님인 이정민 트레이너가 함께 운동하면서 정확한 다이어트 방법을 알려드리겠습니다.
매번 실패하는 다이어트의 성공을 함께하실 분은 서두르세요 !
바디메모 다이어트스쿨은 지방분해 의료기기와 3:1 PT로 구성되어 있습니다. 🍀 체험 해볼 수 있는 기회! 놓치지마세요~

모집기간 : 2018.07.19.(목) ~ 2018.07.21.(토)
추첨 발표 : 2018.07.22.(일)
1일 체험 일시 : 2018.07.23.(월) 8:00pm
장소 : 서울 용산구 이태원동5-35번지

참여방법 :
1. 페이스북 / 인스타그램 “바디메모” 검색 후
2. “바디메모”페이지 좋아요(팔로잉)
당첨 확률을 높이기 위해서는
3. 게시물 공유- 공유 링크 댓글로 남기기 (블로그/카페 공유도 가능)
4. 게시물 좋아요
5. 댓글
6. 같이할친구 소환

유승옥의 다이어트스쿨1기 모집 기간 *2018.07.19 ~ 2018.07.31
🌟 문의전화 : 02)515-2270
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[풋볼리스트] 정다워 기자= 레퀴야의 남태희가 옛 스승인 자멜 벨마디 감독과 재회한다. 벨마디 감독은 미카엘 라우드루프 감독 대신 레퀴야 새 사령탑에 선임됐다. 레퀴야는 18일 벨마디 ...
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[풋볼리스트] 정다워 기자= 레퀴야의 남태희가 옛 스승인 자멜 벨마디 감독과 재회한다. 벨마디 감독은 미카엘 라우드루프 감독 대신 레퀴야 새 사령탑에 선임됐다. 레퀴야는 18일 벨마디 감독 선임을 발표했다. 라우드럽 전 감독이 계약 연장에 동의하지 않은 가운데 옛 인물을 다시 사령탑에 앉혔다. 벨마디 감독은 2010년부터 2012년까지 레퀴야를 이끌었던 인물이다. 벨마디 감독은 2010/2011, 2011/2012시즌 연속 레퀴야를 카타르스타스리그 정상에 올려놓으며 지도력을 인정 받았다. 2013년 카타르B팀 감독을 맡다 2014년부터 ... [풋볼리스트] 정다워 기자= 레퀴야의 남태희가 옛 스승인 자멜 벨마디 감독과 재회한다. 벨마디 감독은 미카엘 라우드루프 감독 대신 레퀴야 새 사령탑에 선임됐다.
레퀴야는 18일 벨마디 감독 선임을 발표했다. 라우드럽 전 감독이 계약 연장에 동의하지 않은 가운데 옛 인물을 다시 사령탑에 앉혔다.
벨마디 감독은 2010년부터 2012년까지 레퀴야를 이끌었던 인물이다. 벨마디 감독은 2010/2011, 2011/2012시즌 연속 레퀴야를 카타르스타스리그 정상에 올려놓으며 지도력을 인정 받았다. 2013년 카타르B팀 감독을 맡다 2014년부터 올해 4월까지 A대표팀을 이끌었다. 약 두 달 동안 야인 생활을 하다 친정으로 돌아왔다.
벨마디 감독은 한국 선수인 남태희와 각별한 인연으로 얽힌 지도자이기도 하다. 두 사람은 2009년 프랑스의 발랑시엔에서 한솥밥을 먹었다. 남태희는 1년차 신인이었고, 벨마디 감독은 은퇴를 앞둔 백전노장이었다.

벨마디 감독은 은퇴 후 레퀴야 사랑탑이 됐고, 2011년 발렌시엥에서 주전으로 자리 잡지 못하고 어려움을 겪던 남태희를 영입했다.
남태희는 벨마디 감독을 만나고 카타르리그 최고의 공격형 미드필더로 성장했다. 기복 없이 꾸준히 활약하며 울리 슈틸리케 감독이 부임한 후에는 대표팀에 꾸준히 이름을 올리며 활약하고 있다.
벨마디 감독은 남태희에 대해 잘 아는 지도자다. 선수 대 선수, 선수 대 감독으로 함께하며 오랜 시간을 보냈기 때문에 벨마디 감독의 복귀는 남태희에게도 긍정적으로 작용할 가능성이 크다. .
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남태희선수 소속팀 레퀴야의 감독님이 바뀐다고 하네요.
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#남태희 #1년365일남태희선수를응원하는남태희페이지 #라후야 #태희야 #멋있야 #잘생김이야 #사투리쓰는모습도멋있고 #사복입으신모습도멋있고 #그라운드있을때는더더더더더멋있으신 #남탱오빠 #중동메시 #카타르메시 #황태자남태희 #남메시 #남태자 #별명도많은태희선수 #그래도 #남 #태 #희 #이름 #그대로가 #제일 #좋아요 #1년 #365일 #내내 #응원해요
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#WBattleBeauty2018 <더블유 코리아>의 첫 뷰티 크리에이터 선발 프로젝트! - <더블유 코리아>가 에스티 로더(Estee Lauder) • 로라 메르시에(Laura Mercier) • 나스 (Nars)와 함께 참신한 뷰티 콘텐츠를 제작할 뷰티 크리에이터를 찾습니다. 지금 바로 도전하세요! - 접수 기간 : 9월 5일(수) ~ 9월 11일(화) 12pm 접수 방법 : 1. 직접 제작한 셀프 메이크업 콘텐츠 중, 가장 자신 있는 것을 선정해 해시태그 #WBattleBeauty2018 을 포함, 본인의 인스타그램에 ... #WBattleBeauty2018
<더블유 코리아>의 첫 뷰티 크리에이터 선발 프로젝트!
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<더블유 코리아>가 에스티 로더(Estee Lauder) • 로라 메르시에(Laura Mercier) • 나스 (Nars)와 함께 참신한 뷰티 콘텐츠를 제작할 뷰티 크리에이터를 찾습니다. 지금 바로 도전하세요!
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✔접수 기간 : 9월 5일(수) ~ 9월 11일(화) 12pm
✔접수 방법 :
1. 직접 제작한 셀프 메이크업 콘텐츠 중, 가장 자신 있는 것을 선정해 해시태그 #WBattleBeauty2018 을 포함, 본인의 인스타그램에 업로드.(업로드 되어있는 기존 콘텐츠에 해시태그 추가도 가능.)
2. <더블유 코리아> 인스타그램 프로필 링크를 통해 반드시 신청서를 작성.
✔지원 자격 : 만 19세 이상(1999년 1월 1일 이후 출생자)로 현재 개인 유튜브 채널을 운영중이며 월 평균 3건 정도의 메이크업 튜토리얼 등 뷰티 콘텐츠를 제작 및 업로드하고 있는 크리에이터.
✔선발 인원 : 9인
심사를 통해 9인이 선발이 되며, 이후 총 3차례의 미션을 통해 각 뷰티 브랜드(Estee Lauder / Laura Mercier / Nars)별 최종 우승자로 3인 선정.
✔우승자 3인의 혜택 :
1. 각 브랜드의 전속 뷰티 크리에이터 활동 기회
2. <더블유 코리아> 뷰티 화보 촬영 기회
3. 향후, <더블유 코리아> 컨트리뷰팅 뷰티 크리에이터 활동 기회
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더욱 자세한 내용은 Wkorea.com의 신청서 페이지를 통해 확인하세요.
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The first beauty creator selection project for The <W korea> begins! The 3 winners will be given the opportunity to act as Contributing Beauty creator by <W korea> & Estee Lauder, Laura Mercier, Nars. For more details, go to Wkorea.com.
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#wkorea @wkorea
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. 일상생활을 통해 가장 많이 겪고 있는 몸의 불편한 곳중 대표적인 곳이 바로 어깨 통증인데요~ . 목과 어깨가 결리고, 통증까지 있다보면 병원이나 마사지케어를 찾으시던 이유도 대부분 ...
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. 일상생활을 통해 가장 많이 겪고 있는 몸의 불편한 곳중 대표적인 곳이 바로 어깨 통증인데요~ . 목과 어깨가 결리고, 통증까지 있다보면 병원이나 마사지케어를 찾으시던 이유도 대부분 어깨 문제이셨을 거에요 . . 어깨 통증의 원인으로 승모근의 긴장과 단축이 큰 부분을 차지할텐데, 그로인해 승모근 이라는 근육의 명칭 정도는 많은분들이 거부감없이 쉽게 알고있으시더라구요~ . 어깨와 목의 결림과 통증은 거북목과 라운드 숄더 현상에서 많이 나타나는데요 . 우리 목과 어깨가 받치고 있어야 하는 머리의 무게가 있을텐데, 이 머리가 앞으로 ... .
일상생활을 통해 가장 많이 겪고 있는 몸의 불편한 곳중 대표적인 곳이 바로 어깨 통증인데요~
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목과 어깨가 결리고, 통증까지 있다보면 병원이나 마사지케어를 찾으시던 이유도 대부분 어깨 문제이셨을 거에요
.
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어깨 통증의 원인으로 승모근의 긴장과 단축이 큰 부분을 차지할텐데,
그로인해 승모근 이라는 근육의 명칭 정도는 많은분들이 거부감없이 쉽게 알고있으시더라구요~
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어깨와 목의 결림과 통증은 거북목과 라운드 숄더 현상에서 많이 나타나는데요
.

우리 목과 어깨가 받치고 있어야 하는 머리의 무게가 있을텐데,
이 머리가 앞으로 점점 나가서 고개를 쭉 내밀로 있다고 생각해보세용~
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목과 어깨가 받아야 하는 머리 무게의 부담이 점점 더 높아지겠지요~ .

정상적인 근육의 길이도 변하겠지만, 하중까지 높아지니 목과 어깨가 부담해야 하는 스트레스도 높아질테구요
.

그런 과정에서 유착현상도 생기고, 트리거포인트 지점도 생기고, 근결이 훼손되면 변형된 신경근 조절현상이 나타나 근육의 잘못된 움직임을 계속 반복하게 되는거죠
.

운동이나 근막케어를 통해서 반복되는 이 손상주기를 끊어내야하는데,
그 케어 방법과 유착지점 등을 해부학 단과반 클래스를 통해 배워가실 수 있어요~
.
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이번주 일요일 (8/26) 부산에서 해부학 단과반 체험반이 개설되어 있어용
.

목과 어깨결림, 거북목증상, 라운드숄더로 인한 좁은어깨, 어깨결림등의 문제를 갖고계신 분이라면 .

간단한 트리거포인트 지점을 찾아내어 케어 하는 것 만으로도 한결 좋아진 모습을 비교 하실 수 있고, .

그 이후 스트레칭법도 알려드리니 승모근때문에 고민이셨던 부분이 많이 해소되실거에요
.
승모근 클래스를 통해 해부학 단과반 클래스를 체험해보시는것도 추천드려요^^
. .

부산 : 8월 26일 일요일 오후 2시~3시
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클래스비용 : 33000원
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장소 : 부산 해운대구 마린시티2로2, 마린파크 1801호 메르시바디필라테스
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등록 : www.mercibodylab.com
.

문의 카톡 : mercibody, mercibody_sc
.
#필라테스지도자과정 #강남필라테스 #청담필라테스 #논현필라테스 #다이어트 #복근 #코어 #애플힙 #힙업 #몸짱아줌마 #몸매 #근막이완 #기능해부학 #필라테스 #필라테스강사 #메르시바디해부학 #메르시바디 #바디프로필 #부산필라테스 #오다리 #오다리교정 #유산소의비밀 #유산소 #무릎 #연골연화증 #무릎통증 #유산소 #무산소 #평발 #무지외반증
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: 밖을 못 나가니 집에서 기분내기~~<span class="emoji emoji1f374"></span> 너 그 거 혼자 다 먹을꺼야??<span class="emoji emoji1f632"></span> • #아들스타그램 #맥딜리버리 #쿼터파운드치즈 #칼질 #냠냠 #맛있다 #내꺼야 #하루종일먹방 #식욕상승 #메르스무서워 ...
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: 밖을 못 나가니 집에서 기분내기~~ 너 그 거 혼자 다 먹을꺼야?? • #아들스타그램 #맥딜리버리 #쿼터파운드치즈 #칼질 #냠냠 #맛있다 #내꺼야 #하루종일먹방 #식욕상승 #메르스무서워 #집콕 #son #mcdonalds #delicious #yammy : :
밖을 못 나가니 집에서 기분내기~~🍴
너 그 거 혼자 다 먹을꺼야??😲

#아들스타그램
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⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #윌슨 을 환호케 만든 호수비❣️ 재작년 히메네스 - 손주인 - 김용의 이후로 처음인듯🤔🤔 ⠀ 무사1,2루에서 3루수 가르시아 → 2루수 강승호 → 1루수 양석환으로 이어지는 삼중살 한번에 쓰리아웃 🏻🏻🏻 ⠀ #트리플플레이 #TriplePlay 연속된 플레이로 3명의 공격팀 선수를 아웃시키는 플레이 ⠀ #야구 #Baseball #엘지트윈스 #LGTwins #더블에이치_LG LG vs. 롯데 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
#윌슨 을 환호케 만든 호수비❣️
재작년 히메네스 - 손주인 - 김용의 이후로 처음인듯🤔🤔

무사1,2루에서
3루수 가르시아 → 2루수 강승호 → 1루수 양석환으로 이어지는 삼중살 한번에 쓰리아웃 👊🏻👊🏻👊🏻

#트리플플레이 #TriplePlay
연속된 플레이로 3명의 공격팀 선수를 아웃시키는 플레이

#야구 #Baseball #엘지트윈스 #LGTwins #더블에이치_LG
LG vs. 롯데
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<span class="emoji emoji2665"></span> 기존사용하시던 공원은 안전한가요? 첫충/매충높고 이벤트많은곳이라면 먹튀가능성 70%이상이라고 봅니다^^ 무한투폴ㅣ1폴낙위로금ㅣ언오버1.90이상 달팽이3연승이벤트ㅣ사다리1.97최고배당 크로스배팅ㅣ스페셜배팅ㅣ스타실시간 정말 ...
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Repost from @trackandfieldkorea ・・・ 한국 육상에서 첫 메달이 나왔다. _ 정혜림(31, 광주광역시청)이 26일 인도네시아 자카르타 GBK ...
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Repost from @trackandfieldkorea ・・・ 한국 육상에서 첫 메달이 나왔다. _ 정혜림(31, 광주광역시청)이 26일 인도네시아 자카르타 GBK 메인 스타디움에서 열린 2018년 자카르타 팔렘방 아시안게임 육상 여자 100m 허들 결선 경기에서 1위로 결승선을 통과했다. _ 정혜림은 개인 최고 기록 13초04, 시즌 최고 기록 13초43을 갖고 있었다. 25일 예선에서도 13초17초로 들어와 15명의 예선 기록 중 가장 빨랐다. 금메달을 바라볼 수 있었다. _ 예상대로 압도적인 1위였다. 처음부터 치고 ... Repost from @trackandfieldkorea
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한국 육상에서 첫 메달이 나왔다.
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정혜림(31, 광주광역시청)이 26일 인도네시아 자카르타 GBK 메인 스타디움에서 열린 2018년 자카르타 팔렘방 아시안게임 육상 여자 100m 허들 결선 경기에서 1위로 결승선을 통과했다.
_
정혜림은 개인 최고 기록 13초04, 시즌 최고 기록 13초43을 갖고 있었다. 25일 예선에서도 13초17초로 들어와 15명의 예선 기록 중 가장 빨랐다. 금메달을 바라볼 수 있었다.
_
예상대로 압도적인 1위였다. 처음부터 치고 나왔다. 부드럽게 허들을 넘으며 선두를 유지했고, 마지막까지 추격자들을 따돌렸다. 기록은 13초20.
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2위는 노바 에밀리아(인도네시아), 3위는 루이라이이우(홍콩)였다.
_
정혜림은 아시안게임에서 메달 운이 없었다. 2010년 광저우 아시안게임에서 예선 탈락했고, 2014년 인천 아시안게임에서는 마지막 허들에 걸리면서 4위로 들어왔다.
_
더 이상 불운은 없었다. 30대에 들어서도 구슬땀을 흘리며 이번 대회를 준비해 온 정혜림은 드디어 아시아 100m 허들에서 여왕의 자리에 올랐다. 값진 메달을 안고 밝게 웃었다.
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. 지금 제품력으로 승부하는 #라플로3종 공구가 시작되었어요 . 명실상부 최고의 미백마스크인 #블랙라인마스크 와 피부미인 성유리님의 시크릿템으로 알려진 #골드앰플 , 특별한 ...
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. 지금 제품력으로 승부하는 #라플로3종 공구가 시작되었어요 . 명실상부 최고의 미백마스크인 #블랙라인마스크 와 피부미인 성유리님의 시크릿템으로 알려진 #골드앰플 , 특별한 날 아침 피부의 톤을 밝혀주는 #화이트라인마스크 까지. . 이제 각질이 생기고 건조함을 느끼는 시기에요. 자고로, 라플로의 계절이 왔습니다. . 라플로 펄 루미너스 마스크팩 :미백은 물론이고 탱탱하게 차오르는 피부 볼륨감을 선사하는 마스크팩 . ️BRIGHTENING : 골드와 나이아신아마이드, 비타민 C 작용으로 피부를 환하게 가꾸어 줍니다. ️FIRMING : 진주 ... .
지금 제품력으로 승부하는 #라플로3종 공구가 시작되었어요
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명실상부 최고의 미백마스크인 #블랙라인마스크 와 피부미인 성유리님의 시크릿템으로 알려진 #골드앰플 , 특별한 날 아침 피부의 톤을 밝혀주는 #화이트라인마스크 까지.
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이제 각질이 생기고 건조함을 느끼는 시기에요.
자고로, 라플로의 계절이 왔습니다.
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🔸라플로 펄 루미너스 마스크팩 :미백은 물론이고 탱탱하게 차오르는 피부 볼륨감을 선사하는 마스크팩
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▪️BRIGHTENING : 골드와 나이아신아마이드, 비타민 C 작용으로 피부를 환하게 가꾸어 줍니다.
▪️FIRMING : 진주 성분이 함유되어 천연 콜라겐을 촉진하여 탄력있는 피부로 가꾸어 줍니다.
▪️HYDRATING: 히알루론산과 세라마이드 성분이 피부결을 정돈해주어 보습성분을 안정적으로 재배치 하고
지속적인 수분 공급으로 속부터 차오르는 피부로 가꾸어 줍니다.
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🔸리쥬베이팅 골드앰플:이온작용이 뛰어난 24k골드가 베이스인 탄력,재생 앰플
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▪️히아루론산과 세라마이드 성분이 피부속부터 수분을 채워주고 피부결을 정돈
▪️24k 골드 성분은 건강한 피부톤과 혈액순환을 촉진하여 피부를 맑고 속건조를 개선
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🔸파워브라이트닝 마스크: 23호에서 21호로 가는 지름길, 즉각적인 밝음을 선사하는 톤업 마스크
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▪️단 10분 투자로 피부 6톤이 업
▪️항산화에 탁월한 그라놀 성분 함유로 피부 보호와 세포재생에 탁월
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피부속 부터 차오르는 수분과 환한 피부로😀
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오늘 서울숲에서 개린이들과 열심히 놀다와서 잠시 기절하느라 피드가 늦었어요😅
30분만 라이브 켤께요😉
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#메르시진 #지니뷰티 #코덕
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[KSF 아반떼컵 FINAL ROUND 종합 2위 달성] 결국 해냈다. 인생에 있어서 가장 잊지못할 20대의 마지막 2018년. 처음 레이싱을 시작할까말까 주저할때 스스로 ...
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[KSF 아반떼컵 FINAL ROUND 종합 2위 달성] 결국 해냈다. 인생에 있어서 가장 잊지못할 20대의 마지막 2018년. 처음 레이싱을 시작할까말까 주저할때 스스로 다짐했던것. '할거면 미친듯이 제대로 해보자' 그렇게 2018년 일년간 총 6번의 경기를 정말 미친듯이 공부하고 집중하고 달렸고, 마지막 경기를 2위로 마무리하면서 결실을 맺었다. //1년간 밟아온 아반떼컵에서의 나의 첫 레이싱. 1~3라운드까지는 차의 모션을 느끼고 만드는 방법과, 타이어를 잘 쓰는방법 그리고 인제스피디움, 영암KIC 코스를 외우는데 ... [KSF 아반떼컵 FINAL ROUND 종합 2위 달성]
결국 해냈다.

인생에 있어서 가장 잊지못할 20대의 마지막 2018년.

처음 레이싱을 시작할까말까 주저할때 스스로 다짐했던것. '할거면 미친듯이 제대로 해보자'

그렇게 2018년 일년간 총 6번의 경기를 정말 미친듯이 공부하고 집중하고 달렸고,

마지막 경기를 2위로 마무리하면서 결실을 맺었다. //1년간 밟아온 아반떼컵에서의 나의 첫 레이싱.

1~3라운드까지는 차의 모션을 느끼고 만드는 방법과, 타이어를 잘 쓰는방법 그리고 인제스피디움, 영암KIC 코스를 외우는데 시간을 보냈으며,

4라운드는 본격적으로 주행 데이터를 분석을 통해, 스스로 피드백 하는 시간을 가졌으며,

마지막 5라운드와 6라운드는 CAN데이터를 통해 차량에 대해 공부하고, 어떤 타이어가 나에게 맞는 세팅인지에 대해 분석하고 찾았다.

그렇게 1년이라는 짧은 시간동안,

나는 아반떼라는 차에 대해 한걸음, 아니 뼛속 깊이 파고 들어 알게되었고,

전륜 구동 차량의 움직임에 대해, 그리고 제일 중요한 타이어에 대해 알게 되었으며,

내가 선호하는 주행 방법과 그러한 주행방법에 맞게 세팅하는데에 "필요한 다양한 변수들을 확실하게 파악하게 되었다." 마지막 라운드를 2위로 장식하며, 더블포인트 제도로 인해 2017 아반떼컵 종합 2위에 오르게되어,

눈으로 보이는 결실을 맺은것도 정말 스스로 뿌듯하지만,

무엇보다, 차량에 대해 한단계 더 알게된 것,

1년간 가졌던 수많은 고민과 의문을 마지막 경기때 모두 깨닫게 된 것.

이것이 이번 마지막 경기까지 마무리하며 얻은 수 많은 경험중 가장 값진 경험이 되었다.

1년간의 마무리를 짓는 글을 쓰다보니 괜시리 마음이 울컥해지는것도 사실.

주변사람들에게 고마움으로 마무리를 짓는다.

아반떼 컵을 주최하시고 모든 선수들이 하나하나 잘 어울려서 달릴수 있게 만들어준
#KMSA 운영진 분들과 최정원 대표님/그리고 모터스포츠팀의 조우람 대리님, 박강우 사원님과 팀원분들/
KSF운영진분들과 경기장 운영진 분들 그리고 심사위원분들/
처음 레이싱의 방향을 잘 잡아준 박희찬 선수/
2라운드까지 내스스로 운전이 잘 가고있나 어쩌나 고민하고 있을때 잘하고있다며 격려해주신 박동섭 선수님/
올한해 주력 멘토로서 진심을 다해주신 이동호 멘토님(최고)/
그리고 같이 공부열심히 한 김태희 선수님(1등 진심 축하드려요)/
올해 곁에서 편하고, 의지가 되었던 TEAM HMC 분들과 김동규 선수,이찬희 선수,최봉용 선수, 정도영 선수(다른선수들은 제가 TEAM HMC인줄 알더군요...),상국이형, 그리고 5라운드때부터 무전잡아준 고마운 정빈이/
그리고 학교 후배이자, 회사 시험팀 동기, 레이싱을 시작하는데 도움을 준, 마지막 무전을 잡아준 최민호 선수/
차량의 메인터넌스를 담당해주시고, 아반떼컵 선배인 OPS 이정훈 사장님/
항상 같이 피트에서 함께 고민하고 시간을 보냈던 동환이형, 지안이형/
마지막까지 함께 달리지 못했지만 항상 곁에서 도움을 준 세민이형, 도우형님, 신욱이형,한승이형,양수행님/
그리고 마스터즈에서 항상 챙겨준 영일이형, 재균이형/
새로운 식구 재창형님과 이준희 연구원님/
모닝전 뛰느라 정신없을텐데 매전 곁에와 챙겨주었던 용욱이형/
연료게이지 개선을 위해 함께 힘쓰고, 함께 달린 윤일한 차장님/
연구소내 레이싱 대선배 선배 주혁이형, 영선이형, 석재씨/
먼저 올라가버린 성욱이형(몸은 괜찮으시죠?)/
첫라운드때부터 항상 견제하게 되고 눈여겨 보게 되었던 남준모 선수,김진관 선수/
항상 응원하는 프로 드라이버 지망생 광빈이/
항상 따뜻하게 맞이해주었던 오상진 형님과 주암동 패밀리 분들/
또한 따뜻하게 맞이해 주신 탑코트 하창수 사장님/
뒤늦게 알게되어 너무나 아쉬운 대훈행님/
혼자 피트에 멀뚱멀뚱 있을때 먼저와서 말걸어주시고 관심 있게 봐주신 장문석,장원석 행님/
해설위원 이진욱 선수님/
그리고 선수이자 항상 선수들의 모습을 하나하나담아 주신 정봉석 선수님/
경기장 모습 하나하나 담아주신 사진 작가님들/
곁에서 응원해준 나의 친구들과 가족/

1년이라는 시간동안 아반떼컵을 통해 알게된 정말 좋은분들 하나하나 이름을 적어, 감사의 말씀을 드리고 싶습니다.
다시한번 감사드리며,
내년 그리고 향후에도 서로 더욱 멋진모습으로 만나는 그날을 기다리고있겠습니다.
사랑하고, 감사합니다.

#아반떼컵 #레이싱 #ksf
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얼마전 저 더블로리프팅받은 원장님께서 저보구 피부는 좋은편인데
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자세한 설명은 프로필링크의 블로그에 되어 있으니깐
꼼꼼히 꼭 읽어봐주세요~
꼭 구매아니여도 피부관리에 대한 지식도 쌓구
내몸 내가 쓰는 제품 어디에 좋은지 알고 써야죠~
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울언니 3일동안 수고하고나면 내가 우리집에서 맛있는거 해주께 <span class="emoji emoji1f618"></span><span class="emoji emoji1f618"></span> 야호구르메 소윤+현정+정연+승아 뭉친날(승아는 영혼태그) . #블랑슈네쥬 드레스전시 @blancheneige.dress ...
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울언니 3일동안 수고하고나면 내가 우리집에서 맛있는거 해주께 야호구르메 소윤+현정+정연+승아 뭉친날(승아는 영혼태그) . #블랑슈네쥬 드레스전시 @blancheneige.dress @blancheneige.ceo . 날짜: 8/26 일요일-8/28 화요일 2시-6시 서울 강남구 논현동 221-8 어반게이트 B1F (발렛가능) 전시제목: apple of my eye 가장소중한 사람이란 뜻, 블랑슈네쥬가 #브라이드 를 생각하는 마음, 또한 누군가에게 가장 소중한사람이 되는날 빛나게 해줄 드레스란 의미의 ... 울언니 3일동안 수고하고나면
내가 우리집에서 맛있는거 해주께 😘😘
야호구르메 소윤+현정+정연+승아 뭉친날(승아는 영혼태그)
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#블랑슈네쥬 드레스전시
@blancheneige.dress @blancheneige.ceo
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날짜: 8/26 일요일-8/28 화요일 2시-6시
서울 강남구 논현동 221-8 어반게이트 B1F (발렛가능)
전시제목: apple of my eye 가장소중한 사람이란 뜻, 블랑슈네쥬가 #브라이드 를 생각하는 마음, 또한 누군가에게 가장 소중한사람이 되는날 빛나게 해줄 드레스란 의미의 전시테마
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. 어깨 한번 참 튼실허네 ㅋㅋㅋㅋ . 어깨 쉐입 만들고 싶으시면, . 대흉근 소흉근 근길이 정상 범위 만들고 . 승모근 견갑거근 상승되지 않았나 체크 후 컨디셔닝 하고 . 회전근 ...
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. 어깨 한번 참 튼실허네 ㅋㅋㅋㅋ . 어깨 쉐입 만들고 싶으시면, . 대흉근 소흉근 근길이 정상 범위 만들고 . 승모근 견갑거근 상승되지 않았나 체크 후 컨디셔닝 하고 . 회전근 이상 없는지 가동범위 체크한 다음 . 전,측,후면 삼각근 고루 운동해주며 . 등운동까지 통합적으로 병행하셔야 균형잡히고 예쁜 라인을 만들 수 있어요~ . 쇄골 라인 예쁘게 만들려면 . 승모근 견갑거근은 물론이고, 사각근, 소흉근 케어 및 흉쇄유돌근 케어 같이 해주셔야 합니당 . 모든 근막이완과 컨디셔닝 케어 후에는 적절한 스트레칭과 운동이 병행되어야 ... .
어깨 한번 참 튼실허네 ㅋㅋㅋㅋ
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어깨 쉐입 만들고 싶으시면,
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대흉근 소흉근 근길이 정상 범위 만들고
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승모근 견갑거근 상승되지 않았나 체크 후 컨디셔닝 하고
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전,측,후면 삼각근 고루 운동해주며
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쇄골 라인 예쁘게 만들려면
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승모근 견갑거근은 물론이고, 사각근, 소흉근 케어 및 흉쇄유돌근 케어 같이 해주셔야 합니당
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모든 근막이완과 컨디셔닝 케어 후에는 적절한 스트레칭과 운동이 병행되어야 하고
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그 순서와 타이밍, 강도를 적절하게 설정할 수 있는 강사에게 수업 받으셔야 효과적인 바디 디자인이 가능하시지요✌️
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무작정 운동, 묻지마 운동, 막무가내 운동, 그냥 해 운동의 시대는 지났어용~
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효율적이고 전략적인 접근 방법과 .
근거, 논리를 가지고 운동하셔야
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건강과 아름다움 두마리 토끼를 잡으실 수 있답니당❤️
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기분 나쁜 사이렌 소리에 잠에서 깼다. 뭐지, 비상사태인가? 당황하여 살펴보니 알람 소리다. 아무리 랜덤이래도 그렇지. 악몽 비스끄무리한 이상한 꿈을 꿨다. 캡슐 호텔 생각보다 아늑하다. ...
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기분 나쁜 사이렌 소리에 잠에서 깼다. 뭐지, 비상사태인가? 당황하여 살펴보니 알람 소리다. 아무리 랜덤이래도 그렇지. 악몽 비스끄무리한 이상한 꿈을 꿨다. 캡슐 호텔 생각보다 아늑하다. 라고 친구에게 말해 놓고는 머쓱하여 친구에게 악몽을 꿨다. 고 하니 친구는 타지에서의 악몽도 경험이지 않겠느냐 했다. 그건 맞는데 배경이 한국이라 좀 억울했다고 전했다. 그런 농담을 나누며 에비스를 향해 걸었다. 사루타히코 커피에서는 아이스 아메리카노를 마셨다. 기본 블렌딩을 택했고 균형감이 참 좋았다. 점원은 웃음이 떠나는 순간이 있을까 싶을 정도로 밝은 분이었다. ... 기분 나쁜 사이렌 소리에 잠에서 깼다. 뭐지, 비상사태인가? 당황하여 살펴보니 알람 소리다. 아무리 랜덤이래도 그렇지.
악몽 비스끄무리한 이상한 꿈을 꿨다. 캡슐 호텔 생각보다 아늑하다. 라고 친구에게 말해 놓고는 머쓱하여 친구에게 악몽을 꿨다. 고 하니 친구는 타지에서의 악몽도 경험이지 않겠느냐 했다. 그건 맞는데 배경이 한국이라 좀 억울했다고 전했다. 그런 농담을 나누며 에비스를 향해 걸었다.
사루타히코 커피에서는 아이스 아메리카노를 마셨다. 기본 블렌딩을 택했고 균형감이 참 좋았다. 점원은 웃음이 떠나는 순간이 있을까 싶을 정도로 밝은 분이었다. 맛있었다고 전하며 문을 나서는데 함박웃음을 지으며 따라 나와 배웅해주셨다. 가던 사람 고개도 돌리게 만드는 이런 친절함에 아직 적응이 잘 안 된다.
츠타야를 그리며 다이칸야마로 향했다. 다이칸야마는 어딘가 눈에 들어오는 색감이 달랐다. 햇볕이 편애하는 지역일까? 생각했다. 제대로 된 휴양지는 가본 적도 없으면서 휴양지가 떠올랐다. 츠타야는 과연이었다. 책도 책이고 공간도 공간. 그 배치와 동선을 따라 나를 이끄는 흐름이 좋았다. 라이프, 라이프 또 라이프!
도쿄의 브랜드샵 중 가장 궁금하던 샵을 찾아갔다. 아파트먼트 스토어라는 이름에 걸맞게 정말 일반 맨션의 2층에 들어서 있다. 초인종을 누르면 점원이 안에서 문을 열어 준다. 문밖이나 안이나 마음 200%의 공간이었다.
쇼핑 리스트 같은 건 최대한 만들어 오지 않으려고 했다. 그럼에도 머리가 어쩔 수 없이 원하는 걸 콕 찝는 걸 막을 수는 없었다. 이 브랜드의 와이드한 데님을 입어보고 싶었다. 하지만 모든 지역에서 품절이라는 답변을 들었다. 다른 제품을 입어봤으나 어딘가 아쉬워 구매하지 않았다. 와이드한 데님은 생각도 않던 브랜드에서 마음에 드는 걸 만나 구매했고 여기선 역시 생각도 않던 작은 가방을 만나 구매했다. 우연히 만난 물건들에 더 애정을 쏟고 싶다.
나카메구로라는 동네도 마음에 들었다. 강을 끼고 걸었다. 벚꽃이 거의 다 졌구나 싶었는데 남아있는 지역이 있었다. 사실 벚꽃은 어디서 만나도 다 예쁘다. 강에 떨어진 벚꽃에 더 눈이 갔다.
점심엔 아후리라는 라멘집에 갔다. 현지인과 관광객이 절묘한 비율로 줄을 서 기다리는 모습이 재밌었다. 유자 라멘이 시그니처인데 난 유자를 별로 좋아하지 않는다. 고민하다가 궁금해서 시켜 먹었고 국물까지 거의 다 비웠다. 호기심이 승리했다.
바로 옆에 흥미로운 매장이 있길래 들어갔다. 역시나 점원에게 일본어를 못 한다고 하니 한국분이냐며 서툴지만 정확한 한국어로 물어오셨다. 한국어를 잘 하시네요! 조금 얘기를 나누다가 다시 길을 나섰다.
스위치 커피는 나카메구로에서 조금 더 아래쪽. 한적한 주택가인 메구로에 있다. 한적한 주택가와 골목을 걷는 건 세상에서 몇 번째로 행복한 일일까. 진지하게 고민해 볼 필요가 있다. 지금까지 갔던 카페 중 가는 길이 가장 좋았다. 점원은 내가 일본어를 못한다고 하니 적잖게 당황한 눈치였다. 표정이 별로 좋지 않은 듯 보여 내가 뭘 실수했나? 잠시 생각했지만 그 순간 그게 그가 내비칠 수 있는 최선의 친절이었다는 걸 생각했다. 그렇지 않고서야 그렇게 열심히 커피를 저어서 내어줬을 리가. 시즌 블렌딩의 아메리카노는 과일 주스인가? 라는 생각을 했다.
돌아다니다 마트가 보여 재빠르게 들어갔다. 마트가 좋다. 생활력이 넘쳐나는 곳이라서 좋다. 생활의 힘이 빠질 때면 마트를 찾는다. 장바구니에서 나에게로 뭔가가 채워지는 기분이다. 눈으로만 열심히 봐도 기운이 솟는다. 이국의 마트는 더 재밌다. 그 생활을 열심히 엿봤다.
오니버스 커피에 갔다. 바로 건너편엔 전철이 지나고 바로 옆엔 어린이 공원이 있다. 건물과 환경의 조화가 엄청나네. 생각했다. 2층에 앉아 책을 조금 읽었다. 점심에는 친구가 나에게 어떤 이야기를 건넸고 책 속의 시 한 편은 그 친구를 다시 떠오르게 했다. 페이지를 찍어 친구에게 건넸다. 빌려 쓴 편지를 부친 기분이었다.
숙소로 돌아오는 길엔 반가움을 만났다. 어제 열심히 다닌 아오야마의 거리였다. 벌써 아는 동네가 생겼다. 이 도시와 부쩍 친해진 기분이 들었다.
오늘은 어제 산 셔츠를 입었다. 여행지에서 산 옷은 여행지에서 입는 게 좋다. 그곳의 옷으로 그곳을 거닐기. 그곳과 친해지는 방법이다. 내일은 오늘 산 데님을 입을 생각이다.
여기서 다시 만나고 싶은 사람의 얼굴을 잠시 떠올려봤다. 벌써 여럿이 되어 있었다.
#동경비둘기3일차
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아르헨티나 코파아메리카 준우승... ㅠㅠ 그래도 잘해줬음! 메시, 마스체라노.. 짱<span class="emoji emoji1f44d"></span> 메시 , 마스체라노 국대 은퇴하지마.. 아구에로, 바네가, 디마리아, 비글리아도.. ...
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아르헨티나 코파아메리카 준우승... ㅠㅠ 그래도 잘해줬음! 메시, 마스체라노.. 짱 메시 , 마스체라노 국대 은퇴하지마.. 아구에로, 바네가, 디마리아, 비글리아도.. 메이저대회 3연속 결승진출도 대단한 일인데 폄하되다니.. 씁쓸. 메시 화이팅! #아르헨티나 #메시 #마스체라노 #아구에로 #이과인이또 #코파아메리카 #messi #aguero #mascherano #argentina #copaamerica 아르헨티나 코파아메리카 준우승... ㅠㅠ
그래도 잘해줬음! 메시, 마스체라노.. 짱👍

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아구에로, 바네가, 디마리아, 비글리아도.. 메이저대회 3연속 결승진출도 대단한 일인데 폄하되다니.. 씁쓸.

메시 화이팅!
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한국 문학계의 거장 황석영 작가가 장편소설 으로 세계 3대 문학상 가운데 하나인 맨부커상 인터내셔널 2019 후보에 올랐습니다. 은 산동네 어묵 장사 아들로 태어났으나 일류대학을 나와 승승장구한 ...
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한국 문학계의 거장 황석영 작가가 장편소설 으로 세계 3대 문학상 가운데 하나인 맨부커상 인터내셔널 2019 후보에 올랐습니다. 은 산동네 어묵 장사 아들로 태어났으나 일류대학을 나와 승승장구한 건축가가 인생의 해질 무렵에 자신의 삶을 돌아보는 이야기와 아르바이트로 간신히 삶을 버텨내는 젊은 연극인의 이야기가 교차되며 인생의 의미를 탐구하는 작품입니다. 이 소설은 지난해 영국과 프랑스 등 여러 나라에 번역됐고, 2018 에밀 기메 아시아 문학상도 받은 한국 문학계의 거장 황석영 작가가 장편소설 으로 세계 3대 문학상 가운데 하나인 맨부커상 인터내셔널 2019 후보에 올랐습니다. 은 산동네 어묵 장사 아들로 태어났으나 일류대학을 나와 승승장구한 건축가가 인생의 해질 무렵에 자신의 삶을 돌아보는 이야기와 아르바이트로 간신히 삶을 버텨내는 젊은 연극인의 이야기가 교차되며 인생의 의미를 탐구하는 작품입니다. 이 소설은 지난해 영국과 프랑스 등 여러 나라에 번역됐고, 2018 에밀 기메 아시아 문학상도 받은
 #20180102 새해첫날부터 건조하기시작, 바짝마른 채소들 드륵드륵 갈아서 #홈메이드 #후리카케 😀 좋은것만 먹이고픈 맘에 하긴했는데 ㅋㅋㅋ 이거 왜이리 양이적냐 ...
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#20180102 새해첫날부터 건조하기시작, 바짝마른 채소들 드륵드륵 갈아서 #홈메이드 #후리카케 😀 좋은것만 먹이고픈 맘에 하긴했는데 ㅋㅋㅋ 이거 왜이리 양이적냐 ㅋㅋㅋ . 냉동보관하고 두고두고 먹으려했는데 금방먹을듯;; 담번엔 많이해야지 ㅎ . 오늘아침 후두염에 열이 38도까지 오르는 딸램 병원갔다와서 밥안먹어 무스프만들어 먹이고 치우고. 이거하고. 정신이없다.. 또 이제 수업하러가야한다. 딸램 3주동안 항생제먹인거땜시.. 승질이;; 내가 할많하않... 🤯😬 엄마가 귀찮아도 병원옮겨서 ... #20180102
새해첫날부터 건조하기시작,
바짝마른 채소들
드륵드륵 갈아서
#홈메이드 #후리카케 😀
좋은것만 먹이고픈 맘에
하긴했는데 ㅋㅋㅋ
이거 왜이리 양이적냐 ㅋㅋㅋ
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냉동보관하고 두고두고 먹으려했는데
금방먹을듯;; 담번엔 많이해야지 ㅎ
.
오늘아침 후두염에 열이 38도까지 오르는 딸램 병원갔다와서
밥안먹어 무스프만들어 먹이고
치우고. 이거하고. 정신이없다..
또 이제 수업하러가야한다.
딸램 3주동안 항생제먹인거땜시.. 승질이;;
내가 할많하않... 😭🤯😬😩😖
엄마가 귀찮아도 병원옮겨서 다닐게이제..
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어제 남편이랑 여행계획짜면서
장소고민하다가
그냥 올해는 국내여행으로 좋은데묵음서
이곳저곳 돌아다니자했는데,
요보 안되겠어. 나 한국을 떠나야겠어.
뱅기표당장끊으시오. 좀 쉬어야겠어..
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#돌유아식 #돌이유식 #유아식메뉴
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@mjaebae 의 지목으로 뛰게된 8.9km! 대학생활 최대 위기일줄 알았지만 생각보다 재미있었다! —————————————————— 기쁜 달리기를 이어갈 다음 주자는 @eugene_heidi ...
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@mjaebae 의 지목으로 뛰게된 8.9km! 대학생활 최대 위기일줄 알았지만 생각보다 재미있었다! —————————————————— 기쁜 달리기를 이어갈 다음 주자는 @eugene_heidi 사조사 화이팅 해보아요 .. @as_soyeong 단호박 장인 헬렌 @yang_h_woo 뛰어보자! —————————————————— 8.9K를 달려 우리 달리기를 널리 알려보세요. *본 캠페인은 이어지지 않을 때까지 계속됩니다. - #MemorialRun123K 캠페인의 의미 8월 9일은 대한민국 ... @mjaebae 의 지목으로 뛰게된 8.9km!
대학생활 최대 위기일줄 알았지만 생각보다 재미있었다!
——————————————————
기쁜 달리기를 이어갈 다음 주자는
@eugene_heidi 사조사 화이팅 해보아요 ..
@as_soyeong 단호박 장인 헬렌
@yang_h_woo 뛰어보자!
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8.9K를 달려 우리 달리기를 널리 알려보세요. *본 캠페인은 이어지지 않을 때까지 계속됩니다.
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#MemorialRun123K 캠페인의 의미
8월 9일은 대한민국 마라톤 역사를 상징하는 날이다. 1936년 8월 9일, 베를린 올림픽 마라톤에서 손기정•남승룡 옹은 함께 금•동메달을 획득한다. 그로부터 정확히 56년 뒤인 1992년 8월 9일, 바르셀로나 올림픽 마라톤에서 영화 같은 일이 벌어졌다. 황영조 선수는 급경사 난코스인 몬주익 언덕에서 죽을힘을 다해 마지막 스퍼트를 올려 2위로 뒤쫓아오던 일본의 모리시타 선수를 큰 차이로 따돌리고 1위로 골인하며 쓰러진다. 관중석에서 이를 지켜보던 손기정 옹은 말없이 눈물을 흘렸다. 일제의 강요에 의해 국적과 이름이 모두 바뀐 채 메달을 목에 걸어야 했던 8월 9일, 그로부터 56년 후 같은 날 황영조 선수가 손•남 옹의 한을 풀어주었기 때문이다.
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참여 방법
① 8.9K 달리고 #memorialrun123k 와 함께 업로드
② 3명을 지목. 지금 달려보세요!
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진동 럼블롤러 딱 하루 최저가 판매합니당~
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다음주 월요일부터 출시되는 제품으로 아직 이 제품 본사 사이트에도 업데이트 안된 제품이에요
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✔️ 사이트 회원가입 필수(온라인에 가격노출이 안되는 조건으로 최저가 판매 허가받은거라 회원전용으로만 판매가능해요)
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다른곳엔 최대할인허용치가 얼마 안되는 제품인데 제가 큰소리 치면서 좀 많이 할인한 가격으로 판매하는거라 리그램 이벤트 열게용^^
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앞으로 출시되는 좋은 운동도구들을 누구보다 빠르게 최저가로 소개해드릴려면, 본사에 어필을 좀 해야할거 같아서용 히히
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리그램 해주시고 덧글로 사이트 아이디 알려주시면 적립금 3000원 드릴게요^^ 비활성화 돼있는 계정은 좀 어렵구요 ㅠ 대신 후기 써주시면 적립금 3000원 추가 지급해드릴게용^^
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요 제품은 우선 크기가 작은편이어서 여행갈때 들고 다니기도 좋구요(저에게 아주 중요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)
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럼블롤러의 장점인 막 툭툭 튀어나온 곳들이 우리몸의 유착점들을 구석구석 케어해줄 수 있다는거에용~
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근데 기존의 럼블롤러가 막 크구 투박하구 강도가 너무 셌다면, 그 단점을 보안해서 살짝 소프트한 느낌의 재질로 만들어졌고, 4가지의 진동으로 나누어서 강도조절이 가능하세요
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슬림하게 나온 제품으로 허벅지 안쪽이나 겨드랑이 아래쪽 풀기에도 아주 안성맞춤이에요
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저희 센터 다니시는 분들은 아시겠지만, 근막이완과 유착풀어내는거 매우 중요하게 생각하거든요
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거북목이나 어깨결림, 승모근 등의 문제로 고민이신분들은 저희가 특별히 어렵게 생각안하는 아주 전문분야구요 ㅎㅎㅎ 물론 다른 부위도 자신있지만 워낙 거북목으로 인한 고민이신분들 케어를 많이 해드리다보니 근막이완 달인 되겠다능 ㅋㅋㅋㅋ
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그만큼 유착지점 풀어내는게 교정의 기본중에 기본이라 생각해서요~ .

회원님들께도 숙제로 운동없는 날은 꼭 폼롤러로 풀어주시라도 당부드리곤 하지요
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소그룹같은 경우도 근막이완 해드리고 싶은데, 어떻해야 하나 고민중에 이 제품 샘플 받고선 그냥 색상별로 다 구매해서 구비했어요^^
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이제 소그룹 수업 오시는 회원님들도 좀 일찍오시면 미리 몸 풀고 계시면 훨 좋으실거에요^^
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진동이라 그먕 몸에 갖다 대고 강도 조절만 하시면 되구요!!
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목의 경우 진동 끄고 하셔야해요 안그러면 머리가 울려서 어지러워서요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
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근데 오돌도돌 럼블롤러라서 그냥 갖다대고 옆으로 움직여만 줘도 구석구석 목 뒤 근육 다 풀리는 느낌이에요 ㅎㅎㅎ
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요새 풀업연습하느라 저도 알게모르게 목뒤 근육을 좀 쓴거 같은 기분이었는데 진짜 머리까지 시원한 느낌 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ .

딱 하루만 진행 합니당~ 다른 업체 쉬는날 ㅋㅋㅋ몰래 후딱 하고 종료해야할거 같아용
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워낙 다른곳과 가격차별이 심하게 판매할거라서요... 온라인에 가격노출되면 다른 업체에서 컴플레인이 들오온대요
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그래서 회원전용으로 하루만 몰래 후딱하고 끝내야 할거 같아요
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싸게 드릴라고 하루만 할거라고 엄청 큰소리 쳤어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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좀 불편하시더라도 사이트 회원가입해주셔야 할인가격 회원전용으로만 보실수 있고 구매가능하세용^^
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판매가 앞자리 바뀝니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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그리고 핫핑크도 예쁘지만, 블랙이 완전 뼈속까지 올블랙이네요 💣
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남자분들 아프다고 미루지마시구 ㅠㅠ 이렇게 셀프로 하는 방법 있을때 수시로 해주세요~
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이걸로 유착지점 케어하면서 art(근막케어테크닉중하나) 하셔도 너무너무 좋아용
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트레이너분들도 개인소장용 하나씩 갖고 계시면 회원님들 케어해드리기도 좋으실거에요^^
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진짜 최고최고 강추입니다!!
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그리고 제품이나 레슨 후기 게시판에 남겨주시는 분들께는 적립금 3000원씩 넣어드릴게요^^ 제가 컴맹이어서 그런거 하는법을 잘 몰랐는데 ㅠ 공부했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이제 하는법 알아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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정성스런 후기 써주신 분들께는 5분 추첨해서 레슨 또는 상품으로 선택해서 선물 드릴게요❤️
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Barca! 라리가 우승! 바르셀로나는 이번 시즌도 라리가 우승! 이제 세비야와의 코파델레이만 치르고 승리한다면 더블 <span class="emoji emoji1f3c6"></span><span class="emoji emoji1f3c6"></span> <span class="emoji emoji1f535"></span><span class="emoji emoji1f534"></span> #viscaelbarça #barca #messi #suarez ...
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Barca! 라리가 우승! 바르셀로나는 이번 시즌도 라리가 우승! 이제 세비야와의 코파델레이만 치르고 승리한다면 더블 #viscaelbarça #barca #messi #suarez #mascherano #msn #메시 #수아레즈 #마스체라노 #네이마르 #피케 #바르셀로나 #아르다투란 #알바 #라키티치 #알베스 #브라보 #부스케츠 #이니에스타 #마티유 #라리가 #한준희 #해설위원짱짱 #코파아메리카 #아르헨티나 #우승 Barca! 라리가 우승!

바르셀로나는 이번 시즌도 라리가 우승!
이제 세비야와의 코파델레이만 치르고 승리한다면 더블 🏆🏆 🔵🔴 #viscaelbarça #barca #messi
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에르메스 버킨백 1:1사이즈 재연케이크 에르메스 케이크에르메스 명품백 케이크 사이즈가 커서 아크릴케이스 제작해 넣었어요 #가방케이크 #에르메스 #버킨백 #명품백케이크 #대한항공승무원 ...
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에르메스 버킨백 1:1사이즈 재연케이크 에르메스 케이크에르메스 명품백 케이크 사이즈가 커서 아크릴케이스 제작해 넣었어요 #가방케이크 #에르메스 #버킨백 #명품백케이크 #대한항공승무원 #대한항공 #아시아나승무원 #아시아나케이크 #대한항공케이크 #슈가크래프트 #슈가부티크 #fondant #wilton #sugar #sugarcraft #model #figures #생일선물 #잠실 #첼로 #cellocake #연주회 #승무원케이크 #생일선물 #생선 #여친선물 #daily #designcakes #돌케이크 #키링 에르메스 버킨백 1:1사이즈 재연케이크
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. 해부학 단과반 정규클래스가 8월 12일로 확정됐습니당^^ . 아직 고민이신분들을 위해 체험반을 더 개설해보았는데용~! . 상지파트에서는 승모근, 하지파트에서는 이상근을 ...
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. 해부학 단과반 정규클래스가 8월 12일로 확정됐습니당^^ . 아직 고민이신분들을 위해 체험반을 더 개설해보았는데용~! . 상지파트에서는 승모근, 하지파트에서는 이상근을 선택해서 교육 체험해보실 수 있도록 했어용^^ . 8월 4일 2시 이상근 . 8월 4일 4시 승모근 . 8월 5일 12시 이상근 수업이구요! . 승모근 교육내용 : 승모근(trapezius)의 이해 . 승모근의 촉진과 평가 . 상부 승모근의 케어 . 중/하부 승모근의 운동 . 승모근의 before&after 비교 . . . . 이상근 교육내용 ... .
해부학 단과반 정규클래스가 8월 12일로 확정됐습니당^^
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아직 고민이신분들을 위해 체험반을 더 개설해보았는데용~!
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상지파트에서는 승모근, 하지파트에서는 이상근을 선택해서 교육 체험해보실 수 있도록 했어용^^
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8월 4일 2시 이상근
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8월 4일 4시 승모근 .
8월 5일 12시 이상근 수업이구요!
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💪승모근

교육내용 : 승모근(trapezius)의 이해
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승모근의 촉진과 평가
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상부 승모근의 케어
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중/하부 승모근의 운동 .

승모근의 before&after 비교 . . . .
🍑이상근

교육내용 : 이상근(piriformis)의 이해
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이상근의 촉진과 평가
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이상근의 케어
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이상근 증후군이란
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이상근과 둔근의 상관관계
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입니당^^
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과목별로 사이트에서 옵션선택 가능하세용~
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한시간 체험 교육 클래스이구요~교육비는 33000원입니당^^
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정원은 10명이구요! 선착순 마감이세용❤️
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해부학을 어떻게 접근해서 쉽게 알려드리는지, 실습은 어떻게 이뤄지는지, 케어하는 법은 어떻게 알려드리는지 맛보시기 충분하실거에요^^
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승모근 케어방법, 이상근증후군 등의 고민 있으셨던 분들께도 많은 도움 되실거에요!!
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등록⬇️
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문의 카톡 mercibody 또는 mercibody_sc

#바디는메르시바디
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진짜 속터져서 몇 자 적네요. 얼마 전 손님들이 오셔서 당연히 촬영이 불가능할 거라 생각하며 드로윙을 시작하시더라고요. 저야 뭐... 다 상관없으니 그대로 둬봤습니다. . . 그리고 ...
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진짜 속터져서 몇 자 적네요. 얼마 전 손님들이 오셔서 당연히 촬영이 불가능할 거라 생각하며 드로윙을 시작하시더라고요. 저야 뭐... 다 상관없으니 그대로 둬봤습니다. . . 그리고 다 끝나고 여쭸죠. 기억하냐고. 당당하게 다 기억한다. 드레스의 특징들을 잘 그렸다고. 이렇게 말씀을 하시는데.. 그 드레스를 기억해야 하는 것이 아니라 입은 모습을 기억해야 한다고 이야기를 드렸습니다. 드레스의 비즈감, 레이스 패턴을 기억해야 하는 게 아니라 입었을 때의 이미지를 기억해야 하는 것이에요... 드레스가 예쁜 것을 찾아야 하는 것이 아니라 날 돋보이게 하는 드레스, ... 진짜 속터져서 몇 자 적네요. 얼마 전 손님들이 오셔서 당연히 촬영이 불가능할 거라 생각하며 드로윙을 시작하시더라고요. 저야 뭐... 다 상관없으니 그대로 둬봤습니다.
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그리고 다 끝나고 여쭸죠. 기억하냐고. 당당하게 다 기억한다. 드레스의 특징들을 잘 그렸다고. 이렇게 말씀을 하시는데.. 그 드레스를 기억해야 하는 것이 아니라 입은 모습을 기억해야 한다고 이야기를 드렸습니다. 드레스의 비즈감, 레이스 패턴을 기억해야 하는 게 아니라 입었을 때의 이미지를 기억해야 하는 것이에요... 드레스가 예쁜 것을 찾아야 하는 것이 아니라 날 돋보이게 하는 드레스, 내 컴플렉스와 단점을 잘 승화시키는 드레스를 찾아야 하는 것이에요.
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팔뚝 가리는 것에 급급하고 유행에 따라가고. 그런데 잘 생각을 해보세요. 쿨톤, 웜톤, 퍼스널 컬러를 찾는 이유가 무엇일까요? 사람에게 어울리는 톤이 있고, 디자인이 있는 거에요. 무조건 난 A라인만 어울려. 무조건 난 머메이드만 어울려. 정말 이런 분이 많을까요? 치마도 어울리지만 바지도 어울리는 사람이 많듯이 디자인 따라 드레스 따라 예상외로 어울릴 수가 있어요.
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그래서 드레스를 다 찍어 올려 드리는 것이고요. 얼마든지 저희집 드레스의 디테일은 인터넷에 많이 올라와 있습니다. 날 살려주는 것을 찾아야 해요. 어머, 드레스 예쁘다가 아니라 어머 너 오늘 너무 예뻐! 이 말을 들을 수 있는 드레스를 찾으셨으면 하네요. 저한테 하든 누구한테 하든지간에... 더 긴 이야기는 블로그에서 해드릴께요:)
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푸른 바다와 요트가 펼쳐져 있는 부산의 명소 “더 베이 101” 에서 길리움 8번째 프로젝트 “코스모 마켓” 을 7월 13일(금)-14일(토) 이틀간 프리미엄 의식주 브랜드들과 함께 그랜드 ...
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푸른 바다와 요트가 펼쳐져 있는 부산의 명소 “더 베이 101” 에서 길리움 8번째 프로젝트 “코스모 마켓” 을 7월 13일(금)-14일(토) 이틀간 프리미엄 의식주 브랜드들과 함께 그랜드 오픈 합니다! - ◈날자: 2018년 7월13(금)- 7월14(토) ◈시간: (금) 13:00 – 21:00 / (토) 11:00 – 20:00 ◈장소: 부산 해운대 더 베이 101 갤러리 1층 전체 공간 ◈최신 핫한 의/식/주 브랜드 30여 업체 참여 . 1. 식품 꽁블 @comble2 최고급 레스토랑 요리와 소스를 책임지는 대한민국 요리 멘토 최수진의 ... 푸른 바다와 요트가 펼쳐져 있는 부산의 명소 “더 베이 101” 에서 길리움 8번째 프로젝트 “코스모 마켓” 을
7월 13일(금)-14일(토) 이틀간 프리미엄 의식주 브랜드들과 함께 그랜드 오픈 합니다!
- ◈날자: 2018년 7월13(금)- 7월14(토) ◈시간: (금) 13:00 – 21:00 / (토) 11:00 – 20:00
◈장소: 부산 해운대 더 베이 101 갤러리 1층 전체 공간
◈최신 핫한 의/식/주 브랜드 30여 업체 참여
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1. 식품
꽁블 @comble2
최고급 레스토랑 요리와 소스를 책임지는 대한민국 요리 멘토 최수진의 꽁블
단물가게 @danmul_juicebar
내 가족의 식습관과 건강을 위해 영양이 살아있는 식물성 음료
오로바일렌 @orobailenkorea
스페인산 엑스트라 버진 올리브 오일
엘씨푸드 @L_seafood
바다가 키워낸 씨푸드 40년 일본수출전문업체
.
2. 뷰티
핑크원더 @pinkwonder_korea
호호바 오일의 리얼 위트니스 최금실 대표의 피부 케어 브랜드
츄로이 @churoyofficial
겉 피부 뿐 아니라, 피부 속까지 관리하는 스킨 케어 브랜드
포밤 @pobam_official
승무원이 만든 진짜 PH 5.5 승무원화장품
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3. 의류
스튜디오 지 @youngjinerang
매니쉬와× 패미닌=studio.G
스튜디오 디 빼를라 @studio_di_perla
의상과 소통하며 아름답게 조화를 이루다”
까이에 @chaiers_official
아르누보적 우아한 곡선과 섬세한 디테일의 디자이너 김아영의 브랜드
곰부인네 @gombooin 엄마들이 예뻐지는 곳
5pening @5pening_
다양한 프린트 패턴에 프릴, 셔링 디테일 패션 수영복 브랜드
소냐레바이 @sognareby
폴 댄서의 몸동작에서 영감을 받아 제작된 다이나믹 수영복 브랜드
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4. 쥬얼리
라온 @r.a.o.n2017
스와로브스키와 진주 그리고 실버를 활용한 실용적인 파인 쥬얼리 브랜드
조에나 @zoena_seoul
최신 트렌드를 담은 커스튬 쥬얼리 브랜드
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5. 잡화
메르켄 @merken_official
열심히 살아가는 여성들의 모든 순간에 함께 하는 핸드백
콘크리트 아이디어 @koncreteidea
에르메스 버킨백을 위트있고, 더욱 실용적으로 재해석한 셀럽들의 백
엣오메가 @atomega_official @atomega_friends
빛을 마주할 수 있는 선글라스 엣오메가
피델 @fidele_official
컬러가 있는 일상-감성을 담은 핸드백 브랜드
.
6. 리빙
마미스팟 @mommyspot_official
한국의 전통미를 살린 100%수작업 공정 논코팅 주물 제품
스몰라이프 @small___life
살림에 꼭 필요한 모든 엄선된 소품들과 테이블 웨어 컬렉션 브랜드
퍼지락 @fuzzybrushkorea
자일리톨 원석으로 만든 치약과 가글이 필요 없는 1회용 씹는 칫솔
에브리데이365 @ilov_everyday365.co.kr
향의 변화를 책임지는 SNS에서 인기있는 리빙 퍼퓸
플라잉 하우스 미디어 _ 리빙 제품 컬렉션
드롭드롭드롭 @dropdropdrop_patternplay
디자이너와 아티스트의 유니크한 제품을 선보이는 라이프스타일 & 패션브랜드
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7. 키즈
베리아일랜드 @veryisland_ "우리 아이에게 줄 긍정에너지의 색과 패턴으로 디자인된 키즈 리빙
Have a name @www_haveaname_co_kr
아이들의 이름을 제품 위에 커스터마이징 하는 브랜드
듀베베 @deux_bebe @deuxbebe_official "시즌별 유럽에서 직접 바잉해온 0세-10세 아이들을
위한 하이엔드 키즈멀티샵"
스칸딕프라자 @scandicplaza_kids
130년된 스웨덴의 아이와 어른 모자 전문 브랜드
써드제이 @thirdj_market
엄마와 아기가 함께 사용하는 고퀄리티 베딩 브랜드

#곰부인네 #밤비올라
#부산 #해운대 #광안리 #더베이101 #센텀 #센텀시티 #길리움프로젝트 #코스모마켓 #디자이너브랜드 #의식주 #길리움
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. 어릴때 돌탑쌓기나, 블럭 쌓게 게임을 할때, 한쪽이 비뚤어지게 쌓아지면 균형을 맞추기 위해 다음 돌이나 블럭을 반대쪽에 치우쳐서 쌓게 되잖아용~ . 우리 인체도 중력중심을 맞추기 ...
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. 어릴때 돌탑쌓기나, 블럭 쌓게 게임을 할때, 한쪽이 비뚤어지게 쌓아지면 균형을 맞추기 위해 다음 돌이나 블럭을 반대쪽에 치우쳐서 쌓게 되잖아용~ . 우리 인체도 중력중심을 맞추기 위해서 어느 한쪽의 관절이 비뚤어지게 되면 그 위의 관절들 또한 영향을 받아 반대되는 불균형적 자세를 만들게 됩니다. . 스탠딩 상태에서 발의 불균형한 상태는 종아리 뼈와 관절에 영향을 미치게 될 것이고, 이는 대퇴부에도 영향을 미치고, 더 위로 올라가서 골반의 이동과 측만을 야기하고, 어깨 높이가 달라지는 원인이 될것이지요 . 이렇듯 우리몸은 연결되어있고, 서로 ... .
어릴때 돌탑쌓기나, 블럭 쌓게 게임을 할때, 한쪽이 비뚤어지게 쌓아지면 균형을 맞추기 위해 다음 돌이나 블럭을 반대쪽에 치우쳐서 쌓게 되잖아용~
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우리 인체도 중력중심을 맞추기 위해서 어느 한쪽의 관절이 비뚤어지게 되면 그 위의 관절들 또한 영향을 받아 반대되는 불균형적 자세를 만들게 됩니다. .

스탠딩 상태에서 발의 불균형한 상태는 종아리 뼈와 관절에 영향을 미치게 될 것이고, 이는 대퇴부에도 영향을 미치고, 더 위로 올라가서 골반의 이동과 측만을 야기하고, 어깨 높이가 달라지는 원인이 될것이지요
.

이렇듯 우리몸은 연결되어있고, 서로 복합적인 관계로 얽혀있어서, 몸을 교정하고 운동시키는 저와 같은 직업의 분들은 항상 몸 전체를 볼 줄 아는 안목을 키워야 합니다. .

예를 들어, 많은 분들이 골반이 틀어지고, 다리가 오다리나 엑스다리처럼 휘어졌다고 해서 케어 또는 운동을 하시려고 할때, 그 원인이 꼭 골반에만, 다리에만 국한되어 있지는 않다는거지요
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몸 여러 부위에 평가를 통해, 또는 각각의 상황에서(okc 또는 ckc 상황에서의 변화차이)등을 파악하고, 체형 불균형의 원인이 무엇인지 알아내는 작업이 선행되야합니다. .

교정운동학에서는 이러한 점들을 수업하고 알려드리고, 교정할 수 있는 방법들을 알려드리는데요~ .

그러기 위해서는 기본적인 해부학 내용들을 숙지하고 계셔야 해요~ .

교정운동학에서 근육이 뭐고, 기지 정시가 뭐고, 액션이 뭐고, 촉지하는법이 뭐고 이러한것들을 알려드릴 수 없어요
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이것들은 이미 알고 계시다고 간주한 상황에서 수업이 진행됩니다~~
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해부학 단과반은 7월 28일부터 개강인데용^^ 어떤 수업이신지, 어렵지는 않은지, 이론중심이지 않을지 이런 고민이 있으시다면 단과반 체험 클래스를 통해서 수업을 엿보시기 바래요^^ .

해부학 단과반에서는
. ✔️뼈와 근육의 기본적인 이해
. ✔️근육의 기시 정지 액션에 관한 이해
. ✔️근길이 체크
. ✔️근육의 유착지점 평가 . ✔️근육 촉지 방법과 실습
. ✔️약해진 근육 평가하는 방법
. ✔️근육의 불균형으로 오는 각종 증후군 케어 방법 .

등을 알려드립니다. .

한분 한분 실제로 촉지하며 실습하는 시간으로, 절대 일방적이지 않은 수업이며 수업 듣는 분들이 실제 생활에서 활용 가능하실 수 있도록 도와드려요~!!
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가장 기본적인 해부학적 이해가 바탕이 되셔야 이후 저희가 개설예정인 교정운동학, 기능해부학, 손상학, 필라테스 아나토미 등의 수업들을 쫙쫙 흡수하실 수 있어요
.

어떤 수업을 할지 경험해 보지 않아서 상상이 안되시고 단과반 수강을 고민하시는 분들을 위해 체험 클래스를 개설했습니다^^ .

교육내용 : 승모근(trapezius)의 이해 .

승모근의 촉진과 평가 .

상부 승모근의 케어
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중/하부 승모근의 운동
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승모근의 before&after 비교
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교육대상 : 해부학에 관심이 있는분이라면 누구나
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교육시간 : .

7월 10일 화요일 오전 11시
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12일 목요일 저녁 7시
. .
13일 금요일 오전 11시
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14일 토요일 오후 2시
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참가비용 : 33,000원(부가세포함)
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참가인원 : 선착순 10명 정원
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카톡 mercibody,mercibody_sc
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#메르시바디연구소 #필라테스지도자과정 #논현필라테스 #다이어트 #복근 #코어 #애플힙 #몸짱아줌마 #필라테스 #필라테스강사 #메르시바디해부학 #메르시바디 #산후다이어트 #부산필라테스 #임산부필라테스 #재활 #교정운동 #해부학 #기능해부학 #임산부재활 #체형교정 #pilates #pilatesinstructor #해부학 #anatomy #제주도 #기능해부학 #근막이완 #트리거포인트 #강남구청필라테스
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한달만에 #런스타그램 뚝티대표미남 @hd0601 환도오빠덕에 저도 의미있는 러닝을 했습니다!! 언급해주신덕에 미루던 달리기도 다시 시작하고 참여하게되어 영광입니당!! 혼뛰 ...
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한달만에 #런스타그램 뚝티대표미남 @hd0601 환도오빠덕에 저도 의미있는 러닝을 했습니다!! 언급해주신덕에 미루던 달리기도 다시 시작하고 참여하게되어 영광입니당!! 혼뛰 두번 실패하고 칼페이서 두성이랑 중랑천을 뛰었습니다 - 제가 애정하는 ㅋ 양띠 친구들에게 다음 바톤을 넘깁니다^^ 잘부탁해 자칭 타칭 중티 박보검ㅋ @doooo_s 가재왕 문대위님 잘부탁드림돠 @moonlight_0124 스페인에서 8.9가즈아 @_jy.shin 태혀나.. 넌 이미 뗬으니까 패쓰 이런걸로 진흙탕 싸움 노노해 - #Repost ... 한달만에 #런스타그램
뚝티대표미남 @hd0601 환도오빠덕에
저도 의미있는 러닝을 했습니다!!
언급해주신덕에 미루던 달리기도 다시 시작하고
참여하게되어 영광입니당!!
혼뛰 두번 실패하고 칼페이서 두성이랑
중랑천을 뛰었습니다🙏🙏
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제가 애정하는 ㅋ 양띠 친구들에게
다음 바톤을 넘깁니다^^ 잘부탁해🙌
자칭 타칭 중티 박보검ㅋ @doooo_s
가재왕 문대위님 잘부탁드림돠 @moonlight_0124
스페인에서 8.9가즈아 @_jy.shin
태혀나.. 넌 이미 뗬으니까 패쓰
이런걸로 진흙탕 싸움 노노해😅
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#Repost @123k30days with @get_repost
・・・
8.9K를 달려 우리 달리기를 널리 알려보세요.
*본 캠페인은 이어지지 않을 때까지 계속됩니다.
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#MemorialRun123K 캠페인의 의미
8월 9일은 대한민국 마라톤 역사를 상징하는 날이다. 1936년 8월 9일, 베를린 올림픽 마라톤에서 손기정•남승룡 옹은 함께 금•동메달을 획득한다. 그로부터 정확히 56년 뒤인 1992년 8월 9일, 바르셀로나 올림픽 마라톤에서 영화 같은 일이 벌어졌다. 황영조 선수는 급경사 난코스인 몬주익 언덕에서 죽을힘을 다해 마지막 스퍼트를 올려 2위로 뒤쫓아오던 일본의 모리시타 선수를 큰 차이로 따돌리고 1위로 골인하며 쓰러진다. 관중석에서 이를 지켜보던 손기정 옹은 말없이 눈물을 흘렸다. 일제의 강요에 의해 국적과 이름이 모두 바뀐 채 메달을 목에 걸어야 했던 8월 9일, 그로부터 56년 후 같은 날 황영조 선수가 손•남 옹의 한을 풀어주었기 때문이다.
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참여 방법
① 8.9K 달리고
② 해시태그 #MemorialRun123K 와 함께 업로드
③ 3명을 지목. 지금 달려보세요!
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Illustration @yoni.things
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 #<span class="emoji emoji1f689"></span> #오빠달려 🚈 #산요히메지역 에서 다시 #오사카난바역 으로 가는길 #아카시해협 #아카시해협대교 #갑자원 #고시엔 #고시엔야구장 직행타고 1시간40분 소요 멀어멀어 #우메다 ...
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# #오빠달려 🚈 #산요히메지역 에서 다시 #오사카난바역 으로 가는길 #아카시해협 #아카시해협대교 #갑자원 #고시엔 #고시엔야구장 직행타고 1시간40분 소요 멀어멀어 #우메다 안들리고 #난바 로 바로 간다면 #아마가사키역 에서 환승하여 가는게 빠름 모두 #한신선 이니 #한신선노선 참고 하시길 바람 뭐가뭔지 모르겠쥬!? #한큐 #한신 #시영전철 #JR 처음이 어렵지 막상 해보면 쉽습니다 도전하세요 #간사이투어 #간사이여행 #오사카 #고베 #히메지 #여행스타스램 #여행에미치다 #여행은중독이다 #🚉
#오빠달려 🚈
#산요히메지역 에서 다시
#오사카난바역 으로 가는길
#아카시해협 #아카시해협대교
#갑자원 #고시엔 #고시엔야구장
직행타고 1시간40분 소요 멀어멀어
#우메다 안들리고 #난바 로 바로 간다면
#아마가사키역 에서 환승하여 가는게 빠름
모두 #한신선 이니 #한신선노선 참고 하시길 바람
뭐가뭔지 모르겠쥬!? #한큐 #한신 #시영전철 #JR
처음이 어렵지 막상 해보면 쉽습니다 도전하세요 👊
#간사이투어 #간사이여행 #오사카 #고베 #히메지
#여행스타스램 #여행에미치다 #여행은중독이다
오늘은 토요일!! #돈스파이크 오빠 먹방 보고 바로 온더보더 고고띵ㅋㅋㅋㅋㅋ남편은 생애 첫 음식 사실 둘다 어떻게 주문해야하는지 몰랐음.. ㅋㅋㅋ아르바이트 동생분 넘나친절 감사뀨<span class="emoji emoji1f60d"></span> #작은엄마 ...
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오늘은 토요일!! #돈스파이크 오빠 먹방 보고 바로 온더보더 고고띵ㅋㅋㅋㅋㅋ남편은 생애 첫 음식 사실 둘다 어떻게 주문해야하는지 몰랐음.. ㅋㅋㅋ아르바이트 동생분 넘나친절 감사뀨 #작은엄마 의 미역폭탄 선물 ! 진도에서 왓데욥ㅎㅎ 로아랑 내몸은 요오드로 꽉 차겠드아🤰 눈누난냐 이제 치킨 시켜서 TV앞으로!! 대한민국 화이팅 우르르쾅쾅‍♀️ #토요일 #부부스타그램 #데이트 #멕시코 #음식 #맛집 #남편 #신남 #꼬꼬 #치킨 #축구 #야구 #한일전 #결승 #대한민국vs일본 #금메달 #화이팅 # #안소미 오늘은 토요일!! #돈스파이크 오빠 먹방 보고
바로 온더보더 고고띵ㅋㅋㅋㅋㅋ남편은 생애 첫 음식
사실 둘다 어떻게 주문해야하는지 몰랐음..
ㅋㅋㅋ아르바이트 동생분 넘나친절 감사뀨😍
#작은엄마 의 미역폭탄 선물 ! 진도에서 왓데욥ㅎㅎ
로아랑 내몸은 요오드로 꽉 차겠드아🤰
눈누난냐🎶 이제 치킨 시켜서 TV앞으로!! 대한민국 화이팅👹 우르르쾅쾅🙆‍♀️ #토요일 #부부스타그램 #데이트 #멕시코 #음식
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#결승 #대한민국vs일본 #금메달 #화이팅 #😍 #안소미
콘노 마유미 선생한테 받은 서류라고 한다. 사기꾼 윤성용은 2015년10월부터 2016년3월까지 6개월간 관광비자로 공방에서 교육을 받았다고 한다. 또한 1년간 관광비자로 ...
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콘노 마유미 선생한테 받은 서류라고 한다. 사기꾼 윤성용은 2015년10월부터 2016년3월까지 6개월간 관광비자로 공방에서 교육을 받았다고 한다. 또한 1년간 관광비자로 일본에 있었다고.. 왜 사기인지 내가 정확히 팩트만 말해줄게 이딴 서류 니가 프린트해서 그냥 도장 파서 찍어도 그만이겠지. 또한 콘노 마유미한테 부탁해서 살려주세요 하고 받아도 되고. 근데, 1. 6개월간 일본에 가죽공예 수업을 받으며, 일본에서 체류를 하기위해선 비용이 최소  천만원은 든다. 윤성용은 돈이 없다. 2.일본에 관광비자로 체류는 ... 콘노 마유미 선생한테 받은 서류라고
한다.
사기꾼 윤성용은 2015년10월부터
2016년3월까지 6개월간 관광비자로
공방에서 교육을 받았다고 한다.
또한 1년간 관광비자로 일본에 있었다고.. 왜 사기인지 내가 정확히 팩트만 말해줄게
이딴 서류 니가 프린트해서 그냥 도장 파서
찍어도 그만이겠지. 또한 콘노 마유미한테
부탁해서 살려주세요 하고 받아도 되고.
근데,

1. 6개월간 일본에 가죽공예 수업을 받으며,
일본에서 체류를 하기위해선 비용이 최소 
천만원은 든다. 윤성용은 돈이 없다.

2.일본에 관광비자로 체류는 1회 3개월이 최대이고, 1년에 180일까지만 체류가 가능하다.  근데, 이게2015년180일, 2016년180일 이런 기준이 아니고 최근 기준으로 체류기간이 적용이되어 산정이 된다.
사기꾼 윤성용 말대로 2015년10월부터 6개월간 체류를 했으면, 윤성용은 2016년 10월까지는 일본에 다시 입국이 불가능한거다. 
관광비자로만 일본에 1년을 체류했다고?
불법체류의 여지가 없던 증빙없이 4회나
3개월씩 일본에서 체류를 할 수 있는 건 
불가능하다. 불법 체류 및 불법취업의 소지가 있기 때문이다. 
만약 이게 사실이라고 말하고 싶다면 
일본에 그 기간 일본에 체류한 여권의 
출국일과 입국일의 비자스티커와 도장을 
확인해 보면 친절하게도 바로 알수 있다.
하지만, 윤성용은 이걸 절대 보여줄 수 없다.
왜? 
그 기간 사기꾼 윤성용은 절대 일본에 체류
하고 있지 않았으니까.

3.사기꾼 윤성용은 관종에 특성상 강습을 받으면, 100% SNS에 사진을 올린다.
최근에도 그렇듯, 든데, 윤성용은 2014년4월부터 2016년4월까지 콘노 마유미한테 팬트레이와 카드케이스 외에는 배운게 없다.
해당 기간 일본에 3,4일씩 4,5회 일본에 방문했고, 그 기간 중 콘노 마유미한테 2차례
강습을 받은거다.
4.사기꾼 윤성용은 스승님,제자 드립 자꾸하는데, 콘노 마유미는 일본에서 공방을 운영하는 가죽공예를 하는 사람이고, 윤성용은 그냥 손님일뿐이다. 콘노 마유미가 손님한테 불친절하게 대할 이유가 없지.단 두차례 강습 받은것뿐인데, 스승님? 그리고, 돈 내고 학원 다니면서 세상 어느 누가 스승님 이러는지...
문하생으로 들어가서 일을 배우며 일을 했다면 모르겠지만, 참 사기에 끝이 없네.

5.블로그에 2011~2016년 일본에서 패션디자인과 가죽공예를 배웠다는 글은 왜 수정을 했는지. 블로그를 보면 알수 있다고, 2014년4월부터2015년9월까지 한국에 있었다고 했다고? 사기꾼 윤성용의 블로그에서 알 수 있는건 해당 기간 신쥬쿠근방에 작업실이 있어
작업을 하고 있으며, 일본에서 EMS로 발송된다고 되어 있다. 그리고, 여기저기 모든 글에 
일본에서 독학을 했다고, 그리고, 메이드 인 도쿄라고... 한국에 있었으면, 원산지를 속인 이것또한 사기겠지.

더 자세한 내용은 가까운 시일내에 
결코 피지 않을 unblown  블로그를 개설해서 자세히 설명 드리겠습니다.

윤성용 사기는 범죄다
꼬리가 길면 잡힌다.
거짓말이 또 다른 거짓말을 낳고 있구나.
바늘 도둑이 소도둑 된다는 것이 윤성용을
두고 하는 말 같네.
#언블런
#가죽공방
#언블런가죽공방
#언블런2호점
#가죽공예배우기
#가죽공예
#일본식가죽공방
#잠실가죽공방
#윤성용
#사기꾼
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. 부산 해부학 단과반이 9월 15일로 개강일정이 조정되었습니당^^ . 혹시 해부학 단과반 수업이 어떻게 이뤄지는지 체험해보고 싶으셨던 분들을 위해 8/26일 승모근과 이상근 체험 ...
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. 부산 해부학 단과반이 9월 15일로 개강일정이 조정되었습니당^^ . 혹시 해부학 단과반 수업이 어떻게 이뤄지는지 체험해보고 싶으셨던 분들을 위해 8/26일 승모근과 이상근 체험 클래스 개설했어요 . 너무 어렵지는 않을지, 해부학을 어떻게 접근해서 어디까지 알려주는지 궁금하셨던 분들은 체험 클래스를 통해 충분히 단과반의 수업 커리큘럼을 이해하실 수 있을거에요^^ . 승모근 수업 간략히 설명드리면, . 가끔 거북목과 라운드숄더 상태로 평가가 되면, 어깨가 상승한 모습만을 보고 승모근이 뭉쳤다라던지 견갑거근의 문제이다 라고 단정지어 ... .
부산 해부학 단과반이 9월 15일로 개강일정이 조정되었습니당^^
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혹시 해부학 단과반 수업이 어떻게 이뤄지는지 체험해보고 싶으셨던 분들을 위해 8/26일 승모근과 이상근 체험 클래스 개설했어요
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너무 어렵지는 않을지, 해부학을 어떻게 접근해서 어디까지 알려주는지 궁금하셨던 분들은 체험 클래스를 통해 충분히 단과반의 수업 커리큘럼을 이해하실 수 있을거에요^^
.
승모근 수업 간략히 설명드리면,
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가끔 거북목과 라운드숄더 상태로 평가가 되면, 어깨가 상승한 모습만을 보고 승모근이 뭉쳤다라던지 견갑거근의 문제이다 라고 단정지어 생각하시는 경우가 있는데요
.
두 근육에는 결정적인 차이가 있고 케어하는 포인트 지점이 달라서 정확히 평가를 하는 과정이 중요합니당~~
.
두 근육 모두 견갑골.. 즉 날개뼈를 상승시키는 작용을 하지만
.
승모근은 견갑의 상방회전을, 견갑거근은 견갑의 하방회전을 이끌어내지요
. .
이런것을 바탕으로 견갑거근의 문제인지, 상부 승모근의 문제인지 평가하게 되고
.
평가에 따라 문제라고 생각되는 근육을 케어할 수 있는거죠^^
.
또한 목과 관련된 문제에서 상부승모근이나 견갑거근 이외에 영향을 미치는 근육들이 여럿 있기때문에 어떤 근육이 문제인지 정확하게 알아내는 단계가 꼭 필요해용~^^
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이러한 것들을 쉽게 평가하고, 솔루션을 알아내실 수 있는 프로그램이 해부학 단과반입니당^^
.
24시간짜리 해부학 단과반을 위해 1시간짜리 체험 클래스를 오픈했는데용~~
. .

정규 클래스인 해부학 단과반은 9월 15일부터 개강인데용^^ 어떤 수업이신지, 어렵지는 않은지, 이론중심이지 않을지 이런 고민이 있으시다면 단과반 체험 클래스를 통해서 수업을 엿보시기 바래요^^ .

해부학 단과반에서는
. ✔️뼈와 근육의 기본적인 이해
. ✔️근육의 기시 정지 액션에 관한 이해
. ✔️근길이 체크
. ✔️근육의 유착지점 평가 . ✔️근육 촉지 방법과 실습
. ✔️약해진 근육 평가하는 방법
. ✔️근육의 불균형으로 오는 각종 증후군 케어 방법 .

등을 알려드립니다. .

한분 한분 실제로 촉지하며 실습하는 시간으로, 절대 일방적이지 않은 수업이며 수업 듣는 분들이 실제 생활에서 활용 가능하실 수 있도록 도와드려요~!!
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가장 기본적인 해부학적 이해가 바탕이 되셔야 이후 저희가 개설예정인 교정운동학, 기능해부학, 손상학, 필라테스 아나토미 등의 수업들을 쫙쫙 흡수하실 수 있어요
.

어떤 수업을 할지 경험해 보지 않아서 상상이 안되시고 단과반 수강을 고민하시는 분들을 위해 체험 클래스를 개설했습니다^^ .

교육내용 : 승모근(trapezius)의 이해 .

승모근의 촉진과 평가 .

상부 승모근의 케어
.

중/하부 승모근의 운동
.

승모근의 before&after 비교
.

교육대상 : 해부학에 관심이 있는분이라면 누구나
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www.mercibody.com
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문의 카톡 mercibody,mercibody_sc
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 #도상우 #도배우 #복귀 ‘하늘에서 내리는 1억개의 별’은 '고교처세왕', '오 나의 귀신님' 등을 연출한 유제원 감독과 드라마 '달콤한 나의 도시', 영화 '인어공주', '아내가 ...
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#도상우 #도배우 #복귀 ‘하늘에서 내리는 1억개의 별’은 '고교처세왕', '오 나의 귀신님' 등을 연출한 유제원 감독과 드라마 '달콤한 나의 도시', 영화 '인어공주', '아내가 결혼했다'의 각본을 담당하고 영화 '해어화'를 각색한 송혜진 작가가 의기투합해 관심을 모으고 있다. 특히 사랑을 게임으로 생각하는 차가운 남자 김무영(서인국)과 따뜻한 품성을 가진 여자 유진강(정소민)의 운명적인 만남을 흥미롭게 그려낼 것으로 기대감을 높이고 있다. 도상우는 극 중 리조트와 식품, 유통업을 아우르는 장성그룹 후계자 장우상 역을 맡았다. 재력과 수려한 ... #도상우 #도배우 #복귀
‘하늘에서 내리는 1억개의 별’은 '고교처세왕', '오 나의 귀신님' 등을 연출한 유제원 감독과 드라마 '달콤한 나의 도시', 영화 '인어공주', '아내가 결혼했다'의 각본을 담당하고 영화 '해어화'를 각색한 송혜진 작가가 의기투합해 관심을 모으고 있다. 특히 사랑을 게임으로 생각하는 차가운 남자 김무영(서인국)과 따뜻한 품성을 가진 여자 유진강(정소민)의 운명적인 만남을 흥미롭게 그려낼 것으로 기대감을 높이고 있다.

도상우는 극 중 리조트와 식품, 유통업을 아우르는 장성그룹 후계자 장우상 역을 맡았다. 재력과 수려한 외모를 갖춘 모태 금수저이자 백승아(서은수) 정혼자. 하지만 백승아에게 의문의 남자 김무영(서인국)이 나타나면서 큰 혼란에 빠질 예정.

2008년 모델로 데뷔한 도상우는 드라마 ‘괜찮아, 사랑이야’, ‘전설의 마녀', ‘구여친클럽’, ‘내 딸, 금사월’ 등 다양한 작품을 통해 꾸준히 연기스펙트럼을 넓혀가며 안정적인 연기력으로 배우로서 입지를 굳혔다. ‘하늘에서 내리는 1억개의 별'은 도상우의 전역 후 첫 복귀작으로 이번 작품을 통해 어떤 새로운 매력을 보여줄지 귀추가 주목되고 있다. 한편 '하늘에서 내리는 1억개의 별'은 2002년 일본 후지 TV에서 방영된 동명의 드라마 리메이크작. 실력파 제작진과 연기파 배우들로 탄탄한 황금 라인업을 완성한 2018년 하반기 기대작 ‘하늘에서 내리는 1억개의 별’은 ‘아는 와이프’ 후속으로 오는 9월 첫 방송된다.<스포츠 투데이, 오효진 기자>
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 #seen #강릉 #영화 #강릉독립예술극장 #신영 #메소드 #method #2017 #메소드는_사랑입니다 오랜만에 돌아와서 영화리뷰 하나 던지고 가려고 왔다. 오늘 갑작스럽게 ...
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#seen #강릉 #영화 #강릉독립예술극장 #신영 #메소드 #method #2017 #메소드는_사랑입니다 오랜만에 돌아와서 영화리뷰 하나 던지고 가려고 왔다. 오늘 갑작스럽게 들고온 영화는 메소드 이다. (물론, ‘토르’도 같은 날 봤는데...’메소드’를 먼저 해야겠다는 생각을 하면서 먼저 올리려고 해요!!!) 1. 이 영화에는 정통 메소드 배우인 재하(박성웅)과 아이돌이자 트러블메이커?인 영우(오승훈), 그리고 재하의 연인이자 화가인 희원(윤승아)가 #seen #강릉 #영화 #강릉독립예술극장 #신영 #메소드 #method #2017 #메소드는_사랑입니다 오랜만에 돌아와서 영화리뷰 하나 던지고 가려고 왔다. 오늘 갑작스럽게 들고온 영화는 메소드 이다. (물론, ‘토르’도 같은 날 봤는데...’메소드’를 먼저 해야겠다는 생각을 하면서 먼저 올리려고 해요!!!) 1. 이 영화에는 정통 메소드 배우인 재하(박성웅)과 아이돌이자 트러블메이커?인 영우(오승훈), 그리고 재하의 연인이자 화가인 희원(윤승아)가
 #181215 성북동 르네상스 - 일하느라 정신없다보니까 소중한 주말데이트.<span class="emoji emoji2665"></span>️ 간만에 분위기냈던 하니하니의 굳초이스 레스토랑 외관부터 넘나 이쁘고, 내가 좋아하는 트러플파스타가 ...
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#181215 성북동 르네상스 - 일하느라 정신없다보니까 소중한 주말데이트.️ 간만에 분위기냈던 하니하니의 굳초이스 레스토랑 외관부터 넘나 이쁘고, 내가 좋아하는 트러플파스타가 시그니쳐메뉴라니! 일할때 말을 많이하다보니 퇴근하면 입꾹다물고있던 내가 오빠앞에서 재잘재잘 쉴새없이 떠들게된다. 그 누구보다 내 이야길 가장 잘들어주고 기억해주는 사람=) 이렇게 먹고, 하니룸에서 허하다고 야식시켜서 스즈키컵 결승봄ㅋㅋㅋ 축구광 하니랑보면 세상꿀잼! 박항서감독 진짜 대단하다. 15경기 무패,10년만의 우승 크 . . . #성북동르네상스 ... #181215
성북동 르네상스
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일하느라 정신없다보니까 소중한 주말데이트.♥️
간만에 분위기냈던 하니하니의 굳초이스 레스토랑
외관부터 넘나 이쁘고, 내가 좋아하는 트러플파스타가 시그니쳐메뉴라니!
일할때 말을 많이하다보니 퇴근하면 입꾹다물고있던 내가
오빠앞에서 재잘재잘 쉴새없이 떠들게된다.
그 누구보다 내 이야길 가장 잘들어주고 기억해주는 사람=) 이렇게 먹고, 하니룸에서 허하다고 야식시켜서 스즈키컵 결승봄ㅋㅋㅋ
축구광 하니랑보면 세상꿀잼!
박항서감독 진짜 대단하다. 15경기 무패,10년만의 우승 크
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#성북동르네상스 #성북동맛집 #한성대맛집 #성신여대맛집 #맛집부수기 #맛집투어 #먹방 #먹스타그램 #맛집추천 #맛스타그램 #식스타그램 #푸드스타그램 #럽스타그램 #데이트그램 #스즈키컵 #하니와으니 #팔로우 #좋아요 #소통 #fff #f4f #food #seoul
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스택문의 시합준비 안전신용거래.스택케어제판매 스택시심장부피상승간손상등을방지해줌 올림피아선수들의 특급하이클서포트 국내최초수입 카톡 mrlee77 #보디빌딩 ...
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스택문의 시합준비 안전신용거래.스택케어제판매 스택시심장부피상승간손상등을방지해줌 올림피아선수들의 특급하이클서포트 국내최초수입 카톡 mrlee77 #보디빌딩 #메르스 #헬스 #퍼스널트레이닝 #스택상담 #스테로이드 #스택문의 #인천 #일 #보충제 #보충제추천 #어깨운동 #헬스 #퍼스널트레이닝 #하체 #어깨깡패 #운동모임 #퍼스널트레이닝 #몸짱 #다이어트 스택문의
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올림피아선수들의 특급하이클서포트 국내최초수입
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어질어질하다. 레이스 처음부터 끝까지 초집중 모드로 봤다. 메르세데스가 미디엄 타이어를 꺼내는 순간 아! 당했다 느낌이었는데, 베텔이 소프트 타이어로 끝까지 버틸줄은 몰랐네 ㅠㅜ 마지막으로 ...
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어질어질하다. 레이스 처음부터 끝까지 초집중 모드로 봤다. 메르세데스가 미디엄 타이어를 꺼내는 순간 아! 당했다 느낌이었는데, 베텔이 소프트 타이어로 끝까지 버틸줄은 몰랐네 ㅠㅜ 마지막으로 이번 그랑프리의 최고의 승자 토로로소!! 혼다 파워유닛으로 4위!!!!!! 맥라렌을 머쓱하게 만들었다 ㅋㅋㅋㅋㅋ #f1 #베텔우승 #스쿠데리아페라리 #토로로소축하 어질어질하다. 레이스 처음부터 끝까지 초집중 모드로 봤다. 메르세데스가 미디엄 타이어를 꺼내는 순간 아! 당했다 느낌이었는데, 베텔이 소프트 타이어로 끝까지 버틸줄은 몰랐네 ㅠㅜ 마지막으로 이번 그랑프리의 최고의 승자 토로로소!! 혼다 파워유닛으로 4위!!!!!! 맥라렌을 머쓱하게 만들었다 ㅋㅋㅋㅋㅋ #f1 #베텔우승 #스쿠데리아페라리 #토로로소축하
. 우아 오늘 진짜 엄청 더웠어용!! . 올 여름 무지 더울건가봐요~~ . 수박이랑 코코넛워터 갈아마시고 열식히는중 ㅎㅎㅎ . 담주쯤 코코넛워터 최저가 진행하게요 기다려주세용<span class="emoji emoji1f495"></span> . 사이트 ...
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. 우아 오늘 진짜 엄청 더웠어용!! . 올 여름 무지 더울건가봐요~~ . 수박이랑 코코넛워터 갈아마시고 열식히는중 ㅎㅎㅎ . 담주쯤 코코넛워터 최저가 진행하게요 기다려주세용 . 사이트 조금 개편했어용 8월 일정 나왔거든요^^ . ️ 서울 필라테스 지도자과정 8월 5일 일요반 오전 9시 개강 . ️ 부산 필라테스 지도자과정 8월 12일 일요반 오전 10시 개강 . ️ 서울 해부학 단과반 7월28일 개강 (4주완성, 8/11일제외) . ️ 서울, 부산 듀엣레슨 등록 가능타임 옵션에서 선택하실 수 있구요 . ️ 서울 8월 ... .
우아 오늘 진짜 엄청 더웠어용!!
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올 여름 무지 더울건가봐요~~
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수박이랑 코코넛워터 갈아마시고 열식히는중 ㅎㅎㅎ
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담주쯤 코코넛워터 최저가 진행하게요 기다려주세용💕
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사이트 조금 개편했어용 8월 일정 나왔거든요^^
. ✔️ 서울 필라테스 지도자과정 8월 5일 일요반 오전 9시 개강
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✔️ 부산 필라테스 지도자과정 8월 12일 일요반 오전 10시 개강
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✔️ 서울 해부학 단과반 7월28일 개강 (4주완성, 8/11일제외)
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✔️ 서울, 부산 듀엣레슨 등록 가능타임 옵션에서 선택하실 수 있구요
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✔️ 서울 8월 소그룹 등록 시작했어요^^
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✔️ 부산 임산부 재활필라테스 7/29~8/12일 매주 일요일 3주완성
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✔️ 8/11일 토요일 #제주901 에서 진행하는 원데이 클래스 골반교정, 척추측만 클래스
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✔️ 부산 원데이클래스도 사이트 마린시티점 코너에서 등록 가능하세요( 거북목과 라운드숄더, 골반교정, 척추측만)
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현재 메르시바디연구소의 레슨담당 선생님들은 쉬는 시간 쉬지도 못하고 숙제하느라 ㅋㅋㅋㅋ 각종 논문과 영상과 자료와 서적을 뒤지며 쉴틈없이 공부중이에요
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이번에 제가 내준 숙제는,
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1. 디스크와 협착증 구별 및 평가방법,관련 근육 케어, 솔루션
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2. 디스크와 이상근 증후군 구별방법, 평가방법, 관련 근육 부착지점과 액션, 근육 케어 방법, 솔루션
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3. 기구필라테스 동작 몇가지 선정 후 움직임의 기준면, 주동근, 길항근, 협력근, 분석과 운동목적, 관련 근육들 나열하고 근길이 검사 및 근육평가 분석
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척추측만 정의, 평가, 관련근육, 근길이체크, 근육평가, 솔루션
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등등이에요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
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한달에 하나씩 주제를 가지고 후벼파듯 공부할 수 있도록 숙제내고, 중간에 제가 검토 후 피드백 드려서 다시 수정할 수 있게 진행하고 있어요
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항상 공부하고 발전하는 메르시바디 강사진이 되겠습니다^^
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메르시바디의 전 강사진은 믿고 몸을 맡길 수 있는 실력으로 무장하고 있을게요~~
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승모근통증, 어깨통증, 이유모를 편두통, 골반통증, 엉덩이통증, 무릎통증, 오다리, 엑스다리, 불균형한자세, 척추측만, 추간판탈출증후군, 백니, 플랫백, 후천적평발, 골프엘보, 태니스엘보 등등
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관련 문제를 갖고계신 분들 메르시바디 문을 두드려주세요❤️
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#바디는메르시바디
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www.mercibodylab.com
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#메르시바디연구소 #필라테스지도자과정 #논현필라테스 #다이어트 #코어 #교정운동 #교정 #재활 #골반교정 #척추측만증 #필라테스 #필라테스강사 #메르시바디해부학 #메르시바디 #산후다이어트 #부산필라테스 #임산부필라테스 #재활 #교정운동 #해부학 #기능해부학 #임산부재활 #체형교정 #pilates #제주도필라테스 #제주필라테스 #해부학 #anatomy #제주도 #기능해부학 #근막이완 #강남구청필라테스
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드디어 내일이네요<span class="emoji emoji1f495"></span> - 푸른 바다와 요트가 펼쳐져 있는 부산의 명소 “더 베이 101” 에서 길리움 8번째 프로젝트 “코스모 마켓” 을 7월 13일(금)-14일(토) 이틀간 프리미엄 ...
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드디어 내일이네요 - 푸른 바다와 요트가 펼쳐져 있는 부산의 명소 “더 베이 101” 에서 길리움 8번째 프로젝트 “코스모 마켓” 을 7월 13일(금)-14일(토) 이틀간 프리미엄 의식주 브랜드들과 함께 그랜드 오픈 합니다~ ◈날자: 2018년 7월13(금)- 7월14(토) ◈시간: (금) 13:00 – 21:00 / (토) 11:00 – 20:00 ◈장소: 부산 해운대 더 베이 101 갤러리 1층 전체 공간 ◈최신 핫한 의/식/주 브랜드 30여 업체 참여 . 1. 식품 꽁블 @comble2 최고급 레스토랑 요리와 소스를 책임지는 ... 드디어 내일이네요💕
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푸른 바다와 요트가 펼쳐져 있는 부산의 명소 “더 베이 101” 에서
길리움 8번째 프로젝트 “코스모 마켓” 을 7월 13일(금)-14일(토) 이틀간
프리미엄 의식주 브랜드들과 함께 그랜드 오픈 합니다~
◈날자: 2018년 7월13(금)- 7월14(토) ◈시간: (금) 13:00 – 21:00 / (토) 11:00 – 20:00
◈장소: 부산 해운대 더 베이 101 갤러리 1층 전체 공간
◈최신 핫한 의/식/주 브랜드 30여 업체 참여
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1. 식품
꽁블 @comble2 최고급 레스토랑 요리와 소스를 책임지는 대한민국 요리 멘토 최수진의 꽁블
단물가게 @danmul_juicebar 내 가족의 식습관과 건강을 위해 영양이 살아있는 식물성 음료
오로바일렌 @orobailenkorea 최고의 맛을 자랑하는 스페인 왕실 엑스트라버진 올리브오일
엘씨푸드 @L_seafood 바다가 키워낸 씨푸드 40년 일본수출전문업체
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2. 뷰티
핑크원더 @pinkwonder_korea 호호바 오일의 리얼 위트니스 최금실 대표의 피부 케어 브랜드
츄로이 @churoyofficial 겉 피부 뿐 아니라, 피부 속까지 관리하는 스킨 케어 브랜드
포밤 @pobam_official 승무원이 만든 진짜 PH 5.5 승무원화장품
플라잉하우스 @fgbeauty.official @dermaolacosmetic 화산송이와 P1P 란 새로운 물질의 원료를 바탕으로한 코스메틱 제품 컬렉션
I’M FINE @imfine_cosmetics Novo 작가의 시그니처 고래 드로잉, I’m Fine의 마스크팩
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3. 의류
스튜디오 지 @youngjinerang 매니쉬와× 패미닌=studio.G
스튜디오 디 뻬를라 @studio_di_perla 의상과 소통하며 아름답게 조화를 이루다”
까이에 @chaiers_official 아르누보적 우아한 곡선과 섬세한 디테일의 디자이너 김아영의 브랜드
곰부인네 @gombooin 엄마들이 예뻐지는 곳
5pening @5pening_ 유니크한 컬러와 디자인의 스윔웨어 브랜드
소냐레바이 @sognareby 폴 댄서의 몸동작에서 영감을 받아 제작된 다이나믹 수영복 브랜드
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4. 쥬얼리
라온 @r.a.o.n2017 스와로브스키 진주와 실버를 활용한 실용적인 파인 쥬얼리 브랜드
조에나 @zoena_seoul 최신 트렌드를 담은 커스튬 쥬얼리 브랜드
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5. 잡화
메르켄 @merken_official 열심히 살아가는 여성들의 모든 순간에 함께 하는 핸드백
콘크리트 아이디어 @koncreteidea 에르메스 버킨백을 위트있고, 더욱 실용적으로 재해석한 셀럽들의 백
엣오메가 @atomega_official @atomega_friends 빛을 마주할 수 있는 선글라스 엣오메가
피델 @fidele_official 컬러가 있는 일상-감성을 담은 핸드백 브랜드
리밀 @limill_shoes 매끄러운 라인과 구조적인 절개로 세심함을 표현한 디자이너 슈즈
코아그먼트 @coagment_ @coagment_official 중성적인 매력으로 클래식과 현대적인 감성을 오가는 미니멀시크 무드의 컨템포러리 디자이너 슈즈 브랜드
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6. 리빙
마미스팟 @mommyspot_official 한국의 전통미를 살린 100%수작업 공정 논코팅 주물 제품
스몰라이프 @small___life 살림에 꼭 필요한 모든 엄선된 소품들과 테이블 웨어 컬렉션 브랜드
퍼지브러쉬 @fuzzybrushkorea 99.7%자일리톨 원석 캔디의 처음 느껴보는 상쾌함!과 치약과 가글이 필요없는 1회용 씹는 칫솔
프레마몽 @pourlesmamanskorea 프랑스에서 시작된 엄마들의 이야기가 담긴 주물 프라이팬
화소반 @roni_room 음식이 놓이는 공간, 내츄럴한 소품과 특별한 맛이 있는 <부산 화소반>
드롭드롭드롭 @dropdropdrop_patternplay 디자이너와 아티스트의 유니크한 제품을 선보이는 라이프스타일 & 패션브랜드
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7. 키즈
베리아일랜드 @veryisland_ "우리 아이에게 줄 긍정에너지의 색과 패턴으로 디자인된 키즈 리빙
Have a name @www_haveaname_co_kr 아이들의 이름을 제품 위에 커스터마이징 하는 브랜드
듀베베 @deux_bebe @deuxbebe_official "시즌별 유럽에서 직접 바잉해온 0세-10세 아이들을 위한 하이엔드 키즈멀티샵"
스칸딕프라자 @scandicplaza_kids 북유럽감성 자외선차단 아동래쉬가드/모자
써드제이 @third_jm
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. 자랑을 아니할 수 없는 우리 메르시바디 선생님들과 회원님들의 열정<span class="emoji emoji1f525"></span> . 폭염도 못이길 우리 회원님들 운동열정 이옵니당ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ . 지혜샘이 회원님들 꼼꼼하게 케어해드리는것도 ...
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. 자랑을 아니할 수 없는 우리 메르시바디 선생님들과 회원님들의 열정 . 폭염도 못이길 우리 회원님들 운동열정 이옵니당ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ . 지혜샘이 회원님들 꼼꼼하게 케어해드리는것도 감사하고 . 회원님들도 선생님과 함께 으샤으샤 해주셔서 감사하네요 . 메르시바디 강사진은 회원님 한분 한분 케어에 매우 신경쓰고 있습니다 . 진심으로 몸이 개선되고, 자세가 바르게 잡혀지고, 체력이 좋아지고, 건강하게 예뻐지길 바란답니당️ . 그게 저희가 일을 하는 보람일거에요^^ . 거묵목 교정, 승모근 케어, 군살정리, 자세교정, ... .
자랑을 아니할 수 없는 우리 메르시바디 선생님들과 회원님들의 열정🔥
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폭염도 못이길 우리 회원님들 운동열정 이옵니당ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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지혜샘이 회원님들 꼼꼼하게 케어해드리는것도 감사하고
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회원님들도 선생님과 함께 으샤으샤 해주셔서 감사하네요😭
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메르시바디 강사진은 회원님 한분 한분 케어에 매우 신경쓰고 있습니다
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진심으로 몸이 개선되고, 자세가 바르게 잡혀지고, 체력이 좋아지고, 건강하게 예뻐지길 바란답니당❤️
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그게 저희가 일을 하는 보람일거에요^^
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거묵목 교정, 승모근 케어, 군살정리, 자세교정, 체형교정, 등등 모두 자신있어용✌️
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전 강사진 메르시바디 지도자과정 출신이며, 수업 피드백을 바탕으로 월마다 회의 및 스터디, 좋은 방법들을 모두 체크하고 있습니다
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운동하러 오세용^^
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서울 부산 레슨 및 지도자과정 문의 환영합니당💕
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문의 카톡 mercibody 또는 mercibody_sc

#바디는메르시바디
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www.mercibodylab.com
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#메르시바디연구소 #필라테스지도자과정 #논현필라테스 #다이어트 #코어 #교정운동 #교정 #재활 #필라테스 #필라테스강사 #메르시바디해부학 #메르시바디 #산후다이어트 #부산필라테스 #임산부필라테스 #재활 #교정운동 #해부학 #기능해부학 #체형교정 #pilates #제주도필라테스 #제주필라테스 #해부학 #anatomy #제주도 #기능해부학 #근막이완 #강남구청필라테스
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2018시즌 K리그1 개막! 인천은 강원 원정을 떠났다. 인천은 전반, 후반에 각각 1골씩 실점한 뒤 무고사가 리그 데뷔골이자 만회골을 성공시켰지만, 끝내 2-1로 패배했다. 이 ...
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2018시즌 K리그1 개막! 인천은 강원 원정을 떠났다. 인천은 전반, 후반에 각각 1골씩 실점한 뒤 무고사가 리그 데뷔골이자 만회골을 성공시켰지만, 끝내 2-1로 패배했다. 이 경기를 보며 느낀 관전평은 다음과 같다. 1. 특유의 '전반버리기' 전반의 인천은 마치 지난시즌 안 풀릴 때의 모습같았다. 전체적인 밸런스가 지난시즌보다는 좀 더 전진된 형태였지만, 역시 공격보다는 수비에 치중하는 전형적인 '전반버리기'의 경기 양상이었다. 그나마 상대인 강원도 이에 대한 해법을 찾지 못하며 전반을 그대로 0-0으로 끝마치나 했지만, 이진형의 치명적인 ... 2018시즌 K리그1 개막!
인천은 강원 원정을 떠났다.
인천은 전반, 후반에 각각 1골씩 실점한 뒤 무고사가 리그 데뷔골이자 만회골을 성공시켰지만, 끝내 2-1로 패배했다.
이 경기를 보며 느낀 관전평은 다음과 같다.

1. 특유의 '전반버리기'
전반의 인천은 마치 지난시즌 안 풀릴 때의 모습같았다. 전체적인 밸런스가 지난시즌보다는 좀 더 전진된 형태였지만, 역시 공격보다는 수비에 치중하는 전형적인 '전반버리기'의 경기 양상이었다. 그나마 상대인 강원도 이에 대한 해법을 찾지 못하며 전반을 그대로 0-0으로 끝마치나 했지만, 이진형의 치명적인 실수가 나오며 1-0으로 뒤진 채 전반을 마쳤다. 인천은 지난시즌에도 전반에는 극단적으로 수비에 치중하며 시간을 보낸 뒤 후반에 승부를 거는 전략을 택했다. 하지만 정작 수비에 치중하면서도 실점이 많았고, 수비 도중 체력소모가 많아지면서 후반 중반 이후 체력저하를 드러낸다는 문제점이 있었다. 오늘 경기 역시 이러한 패턴을 반복했다. 후반에 급격히 달라지는 경기력을 생각한다면 굳이 전반에 수비에 치중하지 않더라도 충분히 제 경기력을 보여줄 수 있는 선수들이다. 이젠 전반에도 전체적인 밸런스를 끌어올려도 되지 않을까.

2. 무고사
무고사는 기대한대로 괜찮은 모습이었다. 전반에는 팀의 전체적인 밸런스가 수비적이라 이렇다할 모습을 보여주지는 못했지만, 후반 들어 밸런스를 끌어올리자 진가가 드러나기 시작했다. 많은 활동량을 통해 전방에서 압박도 적절히 들어가주고, 아래로 내려와 연계에 능한 스타일인 것 같았다. 지난시즌의 엔조에서 키와 헤딩 능력을 탑재한 대신 라인브레이킹 능력을 차감한 느낌이었다. 다소 먼 거리에서 슛을 날리는 경우가 몇 차례 있어 너무 슛을 난사하는 거 아닌가 싶기도 했지만, 인천이 워낙 슛을 많이 때리지 않는 팀이라는 걸 감안한다면 이런 유형도 필요하긴 한 것 같다.

3. 여전한 4-1-4-1
지난시즌 수비형 미드필더(사실상의 센터백)로서 좋은 모습을 보였던 채프만을 포항으로 떠나보낸 뒤 인천은 새로운 수비형 미드필더를 영입하지 않았다. 고슬기, 이우혁 등을 영입했지만 이들은 스타일상 수비형 미드필더라기보다는 입대한 김도혁, 이상협의 대체자로서의 성격이 짙다. 반면 팀에는 이미 이정빈, 송시우 등 공격형 미드필더 성향의 선수들이 있고, 여기에 코스타리카 출신 공격형 미드필더인 아길라르까지 영입했다는 점에 비추어 4-2-3-1로의 포메이션 변화를 예상했다. 하지만 오늘 경기 인천의 포메이션은 여전히 4-1-4-1이었다. 수비형 미드필더 자리는 이우혁이 나섰다. 이것이 아길라르의 부재로 인한 임시적인 포메이션인지, 아니면 이번시즌 역시 4-1-4-1을 유지하는 것인지는 좀 더 지켜볼 필요가 있을 듯하다. 또한 4-1-4-1을 유지하는 것이라면 이우혁이 한 시즌내내 전문 수비형 미드필더로서의 역할을 해낼 수 있을지 지켜보는 것도 좋은 관전포인트가 될 것 같다.

4. 골키퍼
경기가 끝난 후 언론은 일제히 강원의 외국인 공격수에 대한 기사와 ACL 가능성 여부에 대해 보도했다. 강원의 새 외국인 공격수인 제리치가 꽤 위협적인 움직임을 보인 것은 사실이다. 하지만 이 경기의 승패에 절대적인 영향을 미친 건 오히려 양 팀의 골키퍼라고 보는 게 더 타당하다. 오늘 경기에서 이진형은 아직 경기력이 덜 올라온 것인지 여러 차례 불안한 모습을 보였는데, 결국 이진형의 치명적인 볼처리 실수로 전반 막판 선제 실점하고 말았다. 반면 강원의 골키퍼 김호준은 완벽한 득점 기회에서 나온 무고사의 강력한 슈팅을 막아내는 등 뛰어난 선방을 보여줬다. 시즌은 길다. 이진형이 오늘 경기를 보약 삼아 앞으로 더욱 좋은 모습을 보여주길 기대한다.

5. 쿠비
쿠비의 영입은 의외였다. 호주 A리그에서 풀타임 주전 경력도 딱히 없고, 득점기록도 16/17시즌의 2골이 전부이기 때문이다. 그래도 발은 무척 빠른 선수로 알려져있어 혹시나 싶었지만 역시나였다. 본인의 장기라던 스피드는 그다지 두각을 나타내지 못한 채 일찌감치 교체됐다. 한 경기로 모든 것을 평가할 수는 없지만 주전으로 뛰기에는 다소 부족해보였다. 윙 자리는 U23 룰 적용이 가능한 김진야나 김보섭이 맡고 반대쪽은 문선민과 송시우가 컨디션이나 상대 성향에 따라 주전으로 나서는 것이 유력해보이는 가운데, 앞으로의 쿠비 활용법이 주목된다.

#축구 #축스타그램 #축구스타그램 #K리그 #K리그1 #개막전 #인천 #인천유나이티드 #IUFC #incheonutd #할수있어인천
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. 원데이클래스가 개강한지 이번달로 딱 1년이 되는거 같아요^^ . 1년동안 줄기차게 주말마다 워크샵을 열었고 또 수많은 분들을 만나며 저또한 많이 피드백을 받았어요 . 어떤 수업을 ...
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. 원데이클래스가 개강한지 이번달로 딱 1년이 되는거 같아요^^ . 1년동안 줄기차게 주말마다 워크샵을 열었고 또 수많은 분들을 만나며 저또한 많이 피드백을 받았어요 . 어떤 수업을 필요로 하시는지 알게되었고, 어떠한 부분에 목말라 있었고 알고 싶어 하시는지도 발견할 수 있었지요 . 많은 강사분들, 그리고 운동 비전공자분들을 위한 새로운 클래스를 위해 원데이 클래스는 현재 개설된 수업까지만 진행하려 합니다^^ . 현재 서울에서 거북목과 라운드숄더, 종아리알빼기 수업이 예정에 있구요 제주에서 척추측만 클래스 한자리 남아있어요^^ . 9월부터는 ... .
원데이클래스가 개강한지 이번달로 딱 1년이 되는거 같아요^^
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1년동안 줄기차게 주말마다 워크샵을 열었고 또 수많은 분들을 만나며 저또한 많이 피드백을 받았어요
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어떤 수업을 필요로 하시는지 알게되었고, 어떠한 부분에 목말라 있었고 알고 싶어 하시는지도 발견할 수 있었지요
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많은 강사분들, 그리고 운동 비전공자분들을 위한 새로운 클래스를 위해 원데이 클래스는 현재 개설된 수업까지만 진행하려 합니다^^
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현재 서울에서 거북목과 라운드숄더, 종아리알빼기 수업이 예정에 있구요 제주에서 척추측만 클래스 한자리 남아있어요^^
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9월부터는 새로운 워크샵이 준비되어있어요~ 강사분들을 위한 운동 시퀀스 프로그램 및 실전코어운동클래스 등등 강사분들이 실제 수업에서 바로 사용하실 수 있는 프로그래밍들이 준비되어있고
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간지러웠던 곳을 긁어주는 것 같은 그런 속시원한 클래스가 준비되어 있습니다^^
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해부학적인 클래스는 정규클래스인 해부학 단과반에서 하나하나 낱낱이 알려드릴거구요(8/12일 개강모집중✌️)
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원데이클래스 듣고싶었는데 못들으신분들은 이번에 꼭 수강해주세용~ 앵콜 요청 하셔도 ㅠㅠ 다른 클래스들 이미 예정되어 있어서 스케쥴 잡기가 애매할거 같아용^^
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역시 메르시바디! 란 피드백 많이 나올 수 있도록 최선을 다하겠습니당❤️
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 #롯데백화점 #창원 #광복 단독이벤트! 문의가 많아 공지해요<span class="emoji emoji2764"></span>️ . 전 미팅후 시간이 없어서 기차에서 밥먹으며 이동중이에요. <span class="emoji emoji1f685"></span>오늘은 조금만 쉬고 밀린 답변 할게요!! 오해마세요! ...
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#롯데백화점 #창원 #광복 단독이벤트! 문의가 많아 공지해요️ . 전 미팅후 시간이 없어서 기차에서 밥먹으며 이동중이에요. 오늘은 조금만 쉬고 밀린 답변 할게요!! 오해마세요! 즐밤!! . ️ #아시아나항공 팝업은 5/14-18일 확정되었어요. #승무원 들의 지속적인 러브콜로 올해도 진행하게 되었답니다. 역시 원조 #승무원미스트 #아시아나 직원들의 많은 관심 부탁드려요! . . ️온라인14일 #립오일 재입고기념 무배예정이구요~ 보습은 기본+ 각질제거까지 되는 만능클리어 #스킨 도 기획중이에요️ 16일은 ... #롯데백화점 #창원 #광복 단독이벤트! 문의가 많아 공지해요❤️ .
전 미팅후 시간이 없어서 기차에서 밥먹으며 이동중이에요. 🚅오늘은 조금만 쉬고 밀린 답변 할게요!! 오해마세요! 즐밤!!💪
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✔️ #아시아나항공 팝업은 5/14-18일 확정되었어요.
#승무원 들의 지속적인 러브콜로 올해도 진행하게 되었답니다. 역시 원조 #승무원미스트 🙈
#아시아나 직원들의 많은 관심 부탁드려요!💪😍
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✔️온라인👉14일 #립오일 재입고기념 무배예정이구요~
보습은 기본+ 각질제거까지 되는 만능클리어 #스킨 도 기획중이에요💪❤️
16일은 눈밑 광대 등 볼륨을 업해주는 신제품 #멀티패치 #체험단 모집할게요💪 #동안피부 만들기 프로젝트😍 .
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대한민국 최고의 애니메이션 감독들과 작품을 만나볼 수 있는 <콕! 애니(KOC! ANI)> 개막 한국콘텐츠진흥원에서 개최하는 제2회 한국콘텐츠진흥원 단편 애니메이션 우수작 상영회인 ...
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대한민국 최고의 애니메이션 감독들과 작품을 만나볼 수 있는 <콕! 애니(KOC! ANI)> 개막 한국콘텐츠진흥원에서 개최하는 제2회 한국콘텐츠진흥원 단편 애니메이션 우수작 상영회인 <콕!애니: KOC! ANI>가 오는 4월 20일(금)부터 22일(일)까지 3일간 CGV명동역 씨네라이브러리에서 진행된다. 대한민국을 대표하는 최고의 단편 애니메이션을 한자리에서 만나볼 수 있는 <콕!애니: KOC! ANI>는 2011년부터 2016년까지 문화체육관광부와 한국콘텐츠진흥원의 제작지원을 받은 작품 중 총 18편을 비롯한 국내외 우수 ... 대한민국 최고의 애니메이션 감독들과 작품을 만나볼 수 있는 <콕! 애니(KOC! ANI)> 개막
한국콘텐츠진흥원에서 개최하는 제2회 한국콘텐츠진흥원 단편 애니메이션 우수작 상영회인 <콕!애니: KOC! ANI>가 오는 4월 20일(금)부터 22일(일)까지 3일간 CGV명동역 씨네라이브러리에서 진행된다.
대한민국을 대표하는 최고의 단편 애니메이션을 한자리에서 만나볼 수 있는 <콕!애니: KOC! ANI>는 2011년부터 2016년까지 문화체육관광부와 한국콘텐츠진흥원의 제작지원을 받은 작품 중 총 18편을 비롯한 국내외 우수 애니메이션들이 상영을 기다리고 있어 관객들의 큰 기대를 모으고 있다.
제40회 클레르몽페랑단편영화제에서 ‘카날 플러스 패밀리상’을 받은 차유경 감독의 <시소>와 시그라프 아시아에서 다시 한 번 심사위원상을 받은 오서로 감독의 <(OO)>, 2017년 디지콘6 아시아 어워드 ‘Next Generation‘ 수상작인 이종훈 감독의 <별이 빛나는 밤에>, 콘스탄틴 브론지트의 <우주 없이 못 살아>등 이름만으로도 애니메이션 팬들을 설레게 하는 명작으로 개막을 알리는 이번 <콕!애니: KOC! ANI>는 애니메이션 상영은 물론 다양한 행사들로 애니메이션이 가진 다채로운 매력을 선보일 예정이다.

특히, 2017년 국내외 수많은 영화제에서 각광받은 김승희 감독의 <심심>(2016 제작지원작)과 박재범, 김정석 감독의 <BIG FISH>(2016 제작지원작), 이규태 감독의 <Here Winter>(2015 제작지원작)은 물론 국내 최초 공개를 기다리고 있는 전승배 감독의 스톱모션 애니메이션 <토요일다세대주택>(2016 제작지원작)과 박재인 감독의 드로잉 애니메이션 <할머니 할아버지의 봄>2016 제작지원작)이 필링, 힐링, 킬링 섹션으로 나눠져 상영되는 이번 <콕!애니: KOC! ANI>는 나날이 위상을 높아가고 있는 대한민국 애니메이션의 우수성을 한자리에서 확인할 수 있는 뜻깊고 특별한 경험을 관객에게 선사한다.
뿐만 아니라 아카데미상에 노미네이트 된 단편 애니메이션 <화장실 러브스토리>와 <우주 없이 못 살아>를 연출한 러시아 애니메이션 감독 콘스탄틴 브론지트의 20일(금) 개막 강연과 21일(토) 마스터클래스는 일반 관객들은 물론 애니메이터를 꿈꾸는 많은 이들에게 유익한 시간을 제공할 것이다. <콕!애니: KOC! ANI> 상영회 티켓 예매는 CGV(홈페이지·모바일앱·현장예매),맥스무비, 예스24, 인터파크 등에서 가능하며 자세한 상영작 정보 및 상영 시간표는 한국콘텐츠진흥원(www.kocca.kr)과 (사)한국독립애니메이션협회(www.kiafa.org)홈페이지 공지사항을 통해 확인 가능하다.
행사 안내 -행사명 : 제2회 한국콘텐츠진흥원 단편 애니메이션 우수작 상영회 ‘KOC! ANI (콕!애니)’ -기간 : 2018.4.20.(금)~4.22(일) -장소 : CGV명동역 씨네라이브러리 10층 ART1관 (개막행사 : 씨네라이브러리)
-주최 : 문화체육관광부
-주관 : 한국콘텐츠진흥원, (사)한국독립애니메이션협회 -티켓 예매 : CGV, 맥스무비, 예스24, 인터파크 -행사정보 : 한국콘텐츠진흥원(www.kocca.kr) 공지사항 (사)한국독립애니메이션협회(www.kiafa.org) 공지사항
#콕애니 #디아티스트 #디아티스트매거진 #애니메이션 #단편애니메이션 #애니메이션영화제
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해냈다 이승훈, 빙속 매스스타트 초대 챔피언 등극! [마이데일리 = 평창특별취재팀] 이승훈(30, 대한항공)이 올림픽 매스스타트 초대 챔피언으로 올라섰다. 이승훈은 24일 강릉 ...
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해냈다 이승훈, 빙속 매스스타트 초대 챔피언 등극! [마이데일리 = 평창특별취재팀] 이승훈(30, 대한항공)이 올림픽 매스스타트 초대 챔피언으로 올라섰다. 이승훈은 24일 강릉 스피드스케이팅 경기장에서 열린 2018 평창동계올림픽 스피드스케이팅 남자 매스스타트 결승에서 막판 스퍼트를 앞세워 금메달을 따냈다. 정재원(17, 동북고)은 희생 정신을 발휘하며 8위에 이름을 올렸다. 매스스타트는 이번 평창동계올림픽에서 첫 정식 종목으로 채택됐다. 방식은 12명의 선수가 코스 구분 없이 동시에 출발해 400m 트랙을 16바퀴를 돈다. ... 해냈다 이승훈, 빙속 매스스타트 초대 챔피언 등극! [마이데일리 = 평창특별취재팀] 이승훈(30, 대한항공)이 올림픽 매스스타트 초대 챔피언으로 올라섰다.

이승훈은 24일 강릉 스피드스케이팅 경기장에서 열린 2018 평창동계올림픽 스피드스케이팅 남자 매스스타트 결승에서 막판 스퍼트를 앞세워 금메달을 따냈다. 정재원(17, 동북고)은 희생 정신을 발휘하며 8위에 이름을 올렸다.

매스스타트는 이번 평창동계올림픽에서 첫 정식 종목으로 채택됐다. 방식은 12명의 선수가 코스 구분 없이 동시에 출발해 400m 트랙을 16바퀴를 돈다. 순위는 점수로 계산하는데, 4, 8, 12바퀴째를 1~3위로 통과한 선수에게 각각 5, 3, 1점, 마지막 바퀴의 1~3위에게는 60, 40, 20점을 각각 부여한다.

앞서 준결승을 통해 메달 획득에 나설 16명이 가려졌다. 이승훈은 준결승 1조에서 6위 정재원은 2조에서 역시 6위에 각각 올라 무난히 결승에 진출했다.

이승훈은 매스스타트에서 두 시즌 연속 세계랭킹 1위에 오른 이 종목 최강자다. 올 시즌 1, 4차 월드컵에서 모두 1위에 올랐고, 월드컵 통산 최다인 8회 우승을 거뒀다. 팀추월에서 은메달을 따낸 이승훈은 매스스타트 초대 챔피언 등극과 2010년 밴쿠버 대회 이후 8년만의 금메달 획득에 나섰다.

이승훈과 정재원은 일단 하위권에서 숨고르기에 나섰다. 두 번째 스프린트 구간까지도 별다른 미동이 없었다. 8바퀴를 남기고 정재원이 먼저 속도를 올리며 치고 나갔고, 이승훈은 중위권에서 체력을 안배했다. 정재원은 세 번째 스프린트 구간에서 1점을 획득.

4바퀴가 남은 상황서 치열한 주행이 펼쳐졌다. 스벤 크라머(네덜란드), 이승훈 등 최강자들이 선두권으로 치고 나왔다. 두 바퀴를 남고 이승훈이 속도를 급격히 끌어올렸고, 선두까지 치고 나오며 초대 챔피언으로 등극했다.

이승훈은 이로써 5000m 5위, 10000m 4위, 팀 추월 은메달, 매스스타트 금메달로 평창동계올림픽을 성공적으로 마무리했다.

한편 앞서 열린 여자부 결승에선 김보름(25, 강원도청)이 뒷심을 발휘하며 은메달을 목에 걸었다. [이승훈. 사진 = 강릉 김성진 기자 [email protected]]- ⓒ마이데일리(www.mydaily.co.kr). ㆍ
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엘잇뷰티<span class="emoji emoji2716"></span>️피토메르<span class="emoji emoji1f338"></span> . 8월 9일 목요일 am11:00 내일 오전 11시 초특가 금액 한정수량 공구입니다:: 총금액328,000원인 저 기초라인 풀세트를 129,000원에 ...
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엘잇뷰티️피토메르 . 8월 9일 목요일 am11:00 내일 오전 11시 초특가 금액 한정수량 공구입니다:: 총금액328,000원인 저 기초라인 풀세트를 129,000원에 구매하시는 초특가 핫딜이구요..첫 콜라보이니만큼 피토메르 로고 대용량 거품 디스펜서도 본사에 제가 직접 세트수량만큼 돈주고 사서 입고해놨어요....저의 선물이예요 여러분️ . 피토메르는 고급살롱,호텔,스파샵에서관리받는 스파관리용 제품으로 절대 저렴한 제품이아닌데 이 금액이면 정말정말 엄마언니동생남편 다 쟁이셔야해요....!! 정말정말 ... 엘잇뷰티✖️피토메르🌸
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정말정말 핫딜이니만큼 같은 품목용량으로 다음 공구는 없어요 ㅠㅠ
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본사에서도 마진없이 이벤트성으로 진행하는거라 많은 수량이 힘들다고해요 ..이건 모 먼저 결제하는사람이 승자..저도 내일 11시에 3세트구매할꼬예요..!!
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피토메르의 멜팅플러스크림은 이름처럼 사르르녹는 엄청 부드러운 텍스쳐를 자랑해요!!수분재생크림인데 마치 수분크림의 질감으로 무겁지않게 지금같은 시기에 사용하기 너무 좋은 제품이랍니다 !!
그리고 저 장미수토너..함께드리는거라고 가볍게 생각하지 마세요 정말 물건이예요+_+
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사실 제가 무적토너를 판매해서 크게 생각 안하고 증정선물이니까..라고 생각했다가 생각을 확 바꿔버린 토너예요!!알콜프리제품이고..진정작용이 진짜 최고예요....❤️
그리고 아이크림!저 아이크림 잘 안바르는데 이거 왜이렇게 좋아요?깊은주름은 당연히 오래 관리하는게 맞고, 잔주름있져?생긴지 얼마 안된게 있었는데 완전 흐려졌어요....놀래서 본사에 물어보니까 잔주름은 진짜 없어진대요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ앞으로 아이크림을 잘 챙겨서 발라야겠다고 다짐했어요😆
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⭐️피토메르⭐️
피토메르는 세계적인 해양요법의 선두주자로서 1971년 바다에 신비한 힘을 많은 사람들에게 알려주기위해 장제도왕이라는 사람에의해 설립되었어요::40년이 지난 현제 전 세계의 딸라소테라피센터,스파,고급살롱에서 화장품의 대명사로 입지를 확고히하였도 전세계70여개국에 퍼져있는 글로벌 스파화장품이랍니다👍🏻👍🏻
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순도높은 해수와 해조 등에서 얻을 수 있는 신비한 힘들로 화장품을 개발하기 시작했고 피토메르는 자체연구소를 설립하여 전문 20여명의 과학자들과 안전하고 효능.효과들을 입증하며 피토메르 제품을 연구하고 만들고있다고 해요!!
프랑스 브리따뉴지방에 위치한 피토메르만의 세계최고수준화장품 원료회사인 코디프라는 곳과 자회사로 이곳에서는 우리가 다 알고있는 샤* 부터 우리나라에서는 최초로 아모****에서 이곳에서 원료를 받아서 화장품을 만들고있다고 합니다(아무나 이 원료를 사용할수없어 화장품천국인 우리나라에서도 단 한곳만 이 원료를 사용할 수 있다고해요)
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그만큼 해양요법의 뛰어난 효능을 증명하고 또 그것으로 피토메르만의 제품을 만들고 수십년동안 인정받은 기업이랍니다
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#자세한제품설명과사진들은오늘밤9시엘유월드블로그제품미리보기업데이트됩니다
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바르셀로나 vs 로마 - UEFA 리그에서 4번 만나 1승 2무 1패 - 2015/16 같은 조에 편성되어, 누캄프 경기장에서 바르셀로나가 6대1로 승리. 리오넬 메시와 루이즈 수아레즈가 ...
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바르셀로나 vs 로마 - UEFA 리그에서 4번 만나 1승 2무 1패 - 2015/16 같은 조에 편성되어, 누캄프 경기장에서 바르셀로나가 6대1로 승리. 리오넬 메시와 루이즈 수아레즈가 각각 2골씩 득점 - 바르셀로나는 누캄프에서 이탈리아 팀을 상대로 12경기 무패 - 리오넬 메시는 세리에 A팀을 상대로 19경기 12득점을 기록. 136분마다 한 골씩 넣음. 세비야 vs 바이에른 뮌헨 - UEFA리그에서 만난 적이 없음. 이번이 처음. - 바이에른 뮌헨은 스페인 원정 경기에서 최근 5 연속 패배. 세비야는 독일팀을 상대로 홈에서 무패. - 세비야는 ... 바르셀로나 vs 로마
- UEFA 리그에서 4번 만나 1승 2무 1패
- 2015/16 같은 조에 편성되어, 누캄프 경기장에서 바르셀로나가 6대1로 승리. 리오넬 메시와 루이즈 수아레즈가 각각 2골씩 득점
- 바르셀로나는 누캄프에서 이탈리아 팀을 상대로 12경기 무패
- 리오넬 메시는 세리에 A팀을 상대로 19경기 12득점을 기록. 136분마다 한 골씩 넣음.

세비야 vs 바이에른 뮌헨
- UEFA리그에서 만난 적이 없음. 이번이 처음.
- 바이에른 뮌헨은 스페인 원정 경기에서 최근 5 연속 패배. 세비야는 독일팀을 상대로 홈에서 무패.
- 세비야는 UEFA컵/유로파 리그 우승할 때 독일팀을 상대로 5번 중 4번 극복.

유벤투스 vs 레알 마드리드
- 19번 경기. 유벤투스 8승/레알 마드리드 9승/2무
- 지난 시즌 결승전 상대. 카디프에서 마드리드가 4대1로 승리.
- 호날두는 유벤투스 상대로 5경기에서 7 득점. 64분마다 1골
- 유벤투스는 홈앤어웨이 경기에서 4연속 승리. 2014/15 준결승에서 마드리드를 물리침.
- 유벤투스는 최근 홈에서 7경기 중 6승 기록

리버풀 vs 맨체스터 시티
- UEFA 리그에서 처음 격돌
- EPL 기록은 리버풀이 압도. 리버풀 87승/맨체스터 시티 45승/46무
- 맨체스터 시티는 최근 리버풀을 상대로 8경기에서 1승 5패. 리버풀은 이번 시즌 EPL에서 펩 과르디올라의 맨테스터 시트를 상대로 유일하게 승리.
- 라힘 스털링은 2012년부터 2015년까지 리버풀에서 95경기 18득점 기록. 리버풀의 제임스 밀너는 맨체스터 시티의 2012 & 2014 우승 멤버. *출처 : UEFA.com
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푸른 바다와 요트가 펼쳐져 있는 부산의 명소 “더 베이 101” 에서 길리움 8번째 프로젝트 “코스모 마켓” 을 7월 13일(금)-14일(토) 이틀간 프리미엄 의식주 브랜드들과 함께 ...
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푸른 바다와 요트가 펼쳐져 있는 부산의 명소 “더 베이 101” 에서 길리움 8번째 프로젝트 “코스모 마켓” 을 7월 13일(금)-14일(토) 이틀간 프리미엄 의식주 브랜드들과 함께 그랜드 오픈 합니다~ ◈날자: 2018년 7월13(금)- 7월14(토) ◈시간: (금) 13:00 – 21:00 / (토) 11:00 – 20:00 ◈장소: 부산 해운대 더 베이 101 갤러리 1층 전체 공간 ◈최신 핫한 의/식/주 브랜드 30여 업체 참여 . 1. 식품 꽁블 @comble2 최고급 레스토랑 요리와 소스를 책임지는 대한민국 요리 멘토 최수진의 ... 푸른 바다와 요트가 펼쳐져 있는 부산의 명소 “더 베이 101” 에서
길리움 8번째 프로젝트 “코스모 마켓” 을 7월 13일(금)-14일(토) 이틀간
프리미엄 의식주 브랜드들과 함께 그랜드 오픈 합니다~
◈날자: 2018년 7월13(금)- 7월14(토) ◈시간: (금) 13:00 – 21:00 / (토) 11:00 – 20:00
◈장소: 부산 해운대 더 베이 101 갤러리 1층 전체 공간
◈최신 핫한 의/식/주 브랜드 30여 업체 참여
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1. 식품
꽁블 @comble2 최고급 레스토랑 요리와 소스를 책임지는 대한민국 요리 멘토 최수진의 꽁블
단물가게 @danmul_juicebar 내 가족의 식습관과 건강을 위해 영양이 살아있는 식물성 음료
오로바일렌 @orobailenkorea 최고의 맛을 자랑하는 스페인 왕실 엑스트라버진 올리브오일
엘씨푸드 @L_seafood 바다가 키워낸 씨푸드 40년 일본수출전문업체
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2. 뷰티
핑크원더 @pinkwonder_korea 호호바 오일의 리얼 위트니스 최금실 대표의 피부 케어 브랜드
츄로이 @churoyofficial 겉 피부 뿐 아니라, 피부 속까지 관리하는 스킨 케어 브랜드
포밤 @pobam_official 승무원이 만든 진짜 PH 5.5 승무원화장품
플라잉하우스 @fgbeauty.official @dermaolacosmetic 화산송이와 P1P 란 새로운 물질의 원료를 바탕으로한 코스메틱 제품 컬렉션
I’M FINE @imfine_cosmetics Novo 작가의 시그니처 고래 드로잉, I’m Fine의 마스크팩
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3. 의류
스튜디오 지 @youngjinerang 매니쉬와× 패미닌=studio.G
스튜디오 디 뻬를라 @studio_di_perla 의상과 소통하며 아름답게 조화를 이루다”
까이에 @chaiers_official 아르누보적 우아한 곡선과 섬세한 디테일의 디자이너 김아영의 브랜드
곰부인네 @gombooin 엄마들이 예뻐지는 곳
5pening @5pening_ 유니크한 컬러와 디자인의 스윔웨어 브랜드
소냐레바이 @sognareby 폴 댄서의 몸동작에서 영감을 받아 제작된 다이나믹 수영복 브랜드
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4. 쥬얼리
라온 @r.a.o.n2017 스와로브스키 진주와 실버를 활용한 실용적인 파인 쥬얼리 브랜드
조에나 @zoena_seoul 최신 트렌드를 담은 커스튬 쥬얼리 브랜드
.
5. 잡화
메르켄 @merken_official 열심히 살아가는 여성들의 모든 순간에 함께 하는 핸드백
콘크리트 아이디어 @koncreteidea 에르메스 버킨백을 위트있고, 더욱 실용적으로 재해석한 셀럽들의 백
엣오메가 @atomega_official @atomega_friends 빛을 마주할 수 있는 선글라스 엣오메가
피델 @fidele_official 컬러가 있는 일상-감성을 담은 핸드백 브랜드
리밀 @limill_shoes 매끄러운 라인과 구조적인 절개로 세심함을 표현한 디자이너 슈즈
코아그먼트 @coagment_ @coagment_official 중성적인 매력으로 클래식과 현대적인 감성을 오가는 미니멀시크 무드의 컨템포러리 디자이너 슈즈 브랜드
.
6. 리빙
마미스팟 @mommyspot_official 한국의 전통미를 살린 100%수작업 공정 논코팅 주물 제품
스몰라이프 @small___life 살림에 꼭 필요한 모든 엄선된 소품들과 테이블 웨어 컬렉션 브랜드
퍼지브러쉬 @fuzzybrushkorea 99.7%자일리톨 원석 캔디의 처음 느껴보는 상쾌함!과 치약과 가글이 필요없는 1회용 씹는 칫솔
프레마몽 @pourlesmamanskorea 프랑스에서 시작된 엄마들의 이야기가 담긴 주물 프라이팬
화소반 @roni_room 음식이 놓이는 공간, 내츄럴한 소품과 특별한 맛이 있는 <부산 화소반>
드롭드롭드롭 @dropdropdrop_patternplay 디자이너와 아티스트의 유니크한 제품을 선보이는 라이프스타일 & 패션브랜드
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7. 키즈
베리아일랜드 @veryisland_ "우리 아이에게 줄 긍정에너지의 색과 패턴으로 디자인된 키즈 리빙
Have a name @www_haveaname_co_kr 아이들의 이름을 제품 위에 커스터마이징 하는 브랜드
듀베베 @deux_bebe @deuxbebe_official "시즌별 유럽에서 직접 바잉해온 0세-10세 아이들을 위한 하이엔드 키즈멀티샵"
스칸딕프라자 @scandicplaza_kids 북유럽감성 자외선차단 아동래쉬가드/모자
써드제이 @third_jmarket 엄마와 아기가
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푸른 바다와 요트가 펼쳐져 있는 부산의 명소 “더 베이 101” 에서 길리움 8번째 프로젝트 “코스모 마켓” 을 7월 13일(금)-14일(토) 이틀간 프리미엄 의식주 브랜드들과 함께 ...
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푸른 바다와 요트가 펼쳐져 있는 부산의 명소 “더 베이 101” 에서 길리움 8번째 프로젝트 “코스모 마켓” 을 7월 13일(금)-14일(토) 이틀간 프리미엄 의식주 브랜드들과 함께 그랜드 오픈 합니다~ ◈날자: 2018년 7월13(금)- 7월14(토) ◈시간: (금) 13:00 – 21:00 / (토) 11:00 – 20:00 ◈장소: 부산 해운대 더 베이 101 갤러리 1층 전체 공간 ◈최신 핫한 의/식/주 브랜드 30여 업체 참여 . 1. 식품 꽁블 @comble2 최고급 레스토랑 요리와 소스를 책임지는 대한민국 요리 멘토 최수진의 ... 푸른 바다와 요트가 펼쳐져 있는 부산의 명소 “더 베이 101” 에서
길리움 8번째 프로젝트 “코스모 마켓” 을 7월 13일(금)-14일(토) 이틀간
프리미엄 의식주 브랜드들과 함께 그랜드 오픈 합니다~
◈날자: 2018년 7월13(금)- 7월14(토) ◈시간: (금) 13:00 – 21:00 / (토) 11:00 – 20:00
◈장소: 부산 해운대 더 베이 101 갤러리 1층 전체 공간
◈최신 핫한 의/식/주 브랜드 30여 업체 참여
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1. 식품
꽁블 @comble2 최고급 레스토랑 요리와 소스를 책임지는 대한민국 요리 멘토 최수진의 꽁블
단물가게 @danmul_juicebar 내 가족의 식습관과 건강을 위해 영양이 살아있는 식물성 음료
오로바일렌 @orobailenkorea 최고의 맛을 자랑하는 스페인 왕실 엑스트라버진 올리브오일
엘씨푸드 @L_seafood 바다가 키워낸 씨푸드 40년 일본수출전문업체
.
2. 뷰티
핑크원더 @pinkwonder_korea 호호바 오일의 리얼 위트니스 최금실 대표의 피부 케어 브랜드
츄로이 @churoyofficial 겉 피부 뿐 아니라, 피부 속까지 관리하는 스킨 케어 브랜드
포밤 @pobam_official 승무원이 만든 진짜 PH 5.5 승무원화장품
플라잉하우스 @fgbeauty.official @dermaolacosmetic 화산송이와 P1P 란 새로운 물질의 원료를 바탕으로한 코스메틱 제품 컬렉션
I’M FINE @imfine_cosmetics Novo 작가의 시그니처 고래 드로잉, I’m Fine의 마스크팩
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3. 의류
스튜디오 지 @youngjinerang 매니쉬와× 패미닌=studio.G
스튜디오 디 뻬를라 @studio_di_perla 의상과 소통하며 아름답게 조화를 이루다”
까이에 @chaiers_official 아르누보적 우아한 곡선과 섬세한 디테일의 디자이너 김아영의 브랜드
곰부인네 @gombooin 엄마들이 예뻐지는 곳
5pening @5pening_ 유니크한 컬러와 디자인의 스윔웨어 브랜드
소냐레바이 @sognareby 폴 댄서의 몸동작에서 영감을 받아 제작된 다이나믹 수영복 브랜드
.
4. 쥬얼리
라온 @r.a.o.n2017 스와로브스키 진주와 실버를 활용한 실용적인 파인 쥬얼리 브랜드
조에나 @zoena_seoul 최신 트렌드를 담은 커스튬 쥬얼리 브랜드
.
5. 잡화
메르켄 @merken_official 열심히 살아가는 여성들의 모든 순간에 함께 하는 핸드백
콘크리트 아이디어 @koncreteidea 에르메스 버킨백을 위트있고, 더욱 실용적으로 재해석한 셀럽들의 백
엣오메가 @atomega_official @atomega_friends 빛을 마주할 수 있는 선글라스 엣오메가
피델 @fidele_official 컬러가 있는 일상-감성을 담은 핸드백 브랜드
리밀 @limill_shoes 매끄러운 라인과 구조적인 절개로 세심함을 표현한 디자이너 슈즈
코아그먼트 @coagment_ @coagment_official 중성적인 매력으로 클래식과 현대적인 감성을 오가는 미니멀시크 무드의 컨템포러리 디자이너 슈즈 브랜드
.
6. 리빙
마미스팟 @mommyspot_official 한국의 전통미를 살린 100%수작업 공정 논코팅 주물 제품
스몰라이프 @small___life 살림에 꼭 필요한 모든 엄선된 소품들과 테이블 웨어 컬렉션 브랜드
퍼지브러쉬 @fuzzybrushkorea 99.7%자일리톨 원석 캔디의 처음 느껴보는 상쾌함!과 치약과 가글이 필요없는 1회용 씹는 칫솔
프레마몽 @pourlesmamanskorea 프랑스에서 시작된 엄마들의 이야기가 담긴 주물 프라이팬
화소반 @roni_room 음식이 놓이는 공간, 내츄럴한 소품과 특별한 맛이 있는 <부산 화소반>
드롭드롭드롭 @dropdropdrop_patternplay 디자이너와 아티스트의 유니크한 제품을 선보이는 라이프스타일 & 패션브랜드
.
7. 키즈
베리아일랜드 @veryisland_ "우리 아이에게 줄 긍정에너지의 색과 패턴으로 디자인된 키즈 리빙
Have a name @www_haveaname_co_kr 아이들의 이름을 제품 위에 커스터마이징 하는 브랜드
듀베베 @deux_bebe @deuxbebe_official "시즌별 유럽에서 직접 바잉해온 0세-10세 아이들을 위한 하이엔드 키즈멀티샵"
스칸딕프라자 @scandicplaza_kids 북유럽감성 자외선차단 아동래쉬가드/모자
써드제이 @third_jmarket 엄마와 아기가
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아시죠? 내일 10시부터 시작이에요!<span class="emoji emoji1f4aa"></span><span class="emoji emoji2764"></span>️ 이번주 금요일은 #인천 #신세계백화점 시코르 입점하구요😀 . . <span class="emoji emoji25aa"></span>️4월 온라인 기획세트<span class="emoji emoji25aa"></span>️ 기간:4월9일 AM10:00 ~ 4월23일 ...
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아시죠? 내일 10시부터 시작이에요!️ 이번주 금요일은 #인천 #신세계백화점 시코르 입점하구요😀 . . ️4월 온라인 기획세트️ 기간:4월9일 AM10:00 ~ 4월23일 AM10:00 . 1.셀 파워 에너지 에센스 구매시 레디언스시너지 마스크팩1장 증정(68,000원) . 2. 시크릿 프레시 하이드레이팅 젤크림 구매시 필링젤10ml+선크림5ml 증정(45,000원) . 3. 시크릿 클렌저 포 우먼 구매시 폼 클렌져20ml 증정(32,000원) . . . #그라운드플랜 #후기이벤트 시작했어요! ... 아시죠? 내일 10시부터 시작이에요!💪❤️ 이번주 금요일은 #인천 #신세계백화점 시코르 입점하구요😀
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. ▪️4월 온라인 기획세트▪️
기간:4월9일 AM10:00 ~ 4월23일 AM10:00
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1.셀 파워 에너지 에센스 구매시👉 레디언스시너지 마스크팩1장 증정(68,000원)
.
2. 시크릿 프레시 하이드레이팅 젤크림 구매시 👉필링젤10ml+선크림5ml 증정(45,000원)
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3. 시크릿 클렌저 포 우먼 구매시👉 폼 클렌져20ml 증정(32,000원)
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#그라운드플랜 #후기이벤트 시작했어요! 😬참여만 해도 100%당첨!! 1등50만원,2등30만원,3등10만원상품!까지🎁
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그플제품은 쓰기전후 꼭 사진을 찍어두라고들 하죠?!^^ 지금도 늦지 않았어요!😬 전후사진을 찍어보세요!! 인스타그램에 남기는 방법도 있구요. 홈페이지에 후기 남겨주셔도 돼요🙏
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#대전 #둔산동 시코르매장 오픈!!
4/1 #명동롯데 지하로 자리이동
4/13(금): 신세계 인천 시코르
4/20(금): 영등포 타임스퀘어 시코르
4/26-29 코엑스 베이비페어
5/4(금): 신세계 천안 시코르
5월경 아시아나항공 팝업예정 .
미국 바니스뉴욕 입점예정❤️
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아직도 그플을 모르신다면?? ✔️무료샘플 신청하세요😀
(홈페이지)
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#그라운드플랜 .

1️⃣롯데백화점 소공동본점 ->신관1층 정문!
2️⃣롯데 잠실점 1층 ->오메가 & 구찌매장 사이!✨
3️⃣롯데 부산광복점 1층 ->프라다옆 🌿
4️⃣ 현대백화점 판교점 1층 ->멀버리앞
5️⃣롯데 울산 1층 입점! 버버리옆 😍
6️⃣롯데 창원 1층 본관 코치앞 !! .
7️⃣신사동 가로수길 본점
8️⃣광주 충장로 카페바리에 옆 & 봉선동카페 아필코
9️⃣강남 신세계백화점 지하1층 시코르 (들어가서 왼쪽) .
🔟일부 약국 & 제주 비젠빌리지 .
⏸ 부산센텀 신세계 센텀시티몰 지하2층 시코르(계산대 왼쪽) .
1️⃣2️⃣ 대구신세계백화점 시코르
1️⃣3️⃣ 일산신세계 스타필드 고양 2층 시코르 .
1️⃣4️⃣ 광주신세계백화점 지하1층 시코르 .
1️⃣5️⃣ 강남역 플래그십 시코르
1️⃣6️⃣ 파주 파크뷰 피부과 . .
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정제수0% #물타지않은미스트 #미스트 #임산부 신생아 예비맘 땀띠 여드름 #아토피 함께 사용해요! #kbeauty #미스트추천 #koreacosmetic #여배우미스트 #승무원미스트 #대전카페 #koreanskincare #groundplan #물광미스트 #대전맘 #판교맘 #유성 #울산맘 #둔산동카페 #대흥동카페 www.grplan.com
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 #seen #강릉 #영화 #강릉독립예술극장 #신영 #메소드 #method #2017 #메소드는_사랑입니다 오랜만에 돌아와서 영화리뷰 하나 던지고 가려고 왔다. 오늘 갑작스럽게 ...
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#seen #강릉 #영화 #강릉독립예술극장 #신영 #메소드 #method #2017 #메소드는_사랑입니다 오랜만에 돌아와서 영화리뷰 하나 던지고 가려고 왔다. 오늘 갑작스럽게 들고온 영화는 메소드 이다. (물론, ‘토르’도 같은 날 봤는데...’메소드’를 먼저 해야겠다는 생각을 하면서 먼저 올리려고 해요!!!) 1. 이 영화에는 정통 메소드 배우인 재하(박성웅)과 아이돌이자 트러블메이커?인 영우(오승훈), 그리고 재하의 연인이자 화가인 희원(윤승아)가 나온다. 연기를 제대로 하지 않는 영우에게 재하의 연기에 대한 노력은 하나의 ... #seen #강릉 #영화 #강릉독립예술극장 #신영 #메소드 #method #2017 #메소드는_사랑입니다

오랜만에 돌아와서 영화리뷰 하나 던지고 가려고 왔다.
오늘 갑작스럽게 들고온 영화는 메소드 이다. (물론, ‘토르’도 같은 날 봤는데...’메소드’를 먼저 해야겠다는 생각을 하면서 먼저 올리려고 해요!!!) 1. 이 영화에는 정통 메소드 배우인 재하(박성웅)과 아이돌이자 트러블메이커?인 영우(오승훈), 그리고 재하의 연인이자 화가인 희원(윤승아)가 나온다. 연기를 제대로 하지 않는 영우에게 재하의 연기에 대한 노력은 하나의 동경이 되고 어느순간 재하의 메소드 연기에 동화된다.
2. 이런 스토리라인 속에서 이 영화는 앞서 말한 세 명의 배우를 새로 발견하게 만들었다. 박성웅의 경우 메소드에서 멜로가 가능한... 그리고 섬세한 연기가 가능하다는 느낌을 받았다.(영우와 옥상에 있을떄 슬쩍 웃는 장면에서 분명 오글거리는 웃음인데 매력적이었다) 윤승아는 귀여움을 어필하는 배우였다.(로맨스가 필요해 3의 영향이 컸으리라)하지만 메소드에서 여성특유의 감성?본능?을 보여주면서 귀여운 배우가 아닌 감성적인 연기가 가능하다는 느낌을 주었다. 마지막으로 신인이자 내가 입덕하게된 배우 오승훈이다. 영화를 본 뒤 모두가 생각했다. 신인아이돌인가???라고... 그리고 그는 무려 군필 신인.... (실화입니까???) 암튼 정줄을 잡아보면 가장 인상적인 장면은 희원과 대사 연습하는 장면이다. 음.... 예로 들면 에덴동산의 뱀이 이브를 이렇게 유혹했을 지도 모르겠다라는 생각이 드는 연기라고 생각되어서 두근?? 했다.....
3. 자, 이렇게 배우님들 이야기를 했다면 감독님의 이야기를 더 해보려고 한다. (이날 방은진 감독님 GV도 있었다) 이 영화는 배우출신 감독이신 방은진 감독님의 최신작이면서 프로젝트성향을 띈 영화이다. 채널 CGV에서 로맨스장르속에서 다양성 영화를 만드셨다고 한다. 그리고 18회차(하루 촬영을 1회차라고 합니다)로 약 80분의 영화를 만들어 내셨다고.... 그래서 매우 놀랐다.(서울, 광주, 양양 로케로 18회차라니....) 감독님은 배우출신이셔서 배우들의 이야기를 좀 더 실체감 있게 담을 수 있었던 것 같다는 말씀과 함께 영화를 통해 배우들의 새로운 면을 발견하는 즐거움이 있으셨다고 (물론 이건 매우 공감했다.) 또 말할게 많지만 영화속의 캐릭터와 연극의 캐릭터를 일치시킴으로써 내가 더 몰입하면서 봤던기억을 생각하면서......
4. 영화 속에는 대사가 매우 마음에 들어 따로 섹션을 만들었다. “나는 아이들이나 강아지 같은 것들이 싫어, 아무이유 없이 사랑받는 것들. 세상에는 사랑의 통량이 정해져 있잖아.” 라는 대사가 등장한다. 사랑을 과학적 공식에 대입한 것이 좋았으면서도 사랑을 갈구하는 싱어의 모습을 대변하는 대사같아서 더 좋았다. (감독님도 마음에 드셨다고)

이글을 정리하면서 생각나는 말이 있다. 재하와 영우는 서로가 사랑이라고 생각하고 꺠어나는 때가 다르다는 말씀이 기억난다. 최근 방영중인 ‘사랑의 온도’가 생각나기도 했지만 모든것에 타이밍이라는 것이 존재하며, 영우와 재하 역시 그랬다.는 말이 생각난다. 
이 글을 읽으신 분들이 메소드를 만나는 타이밍이 적절하길 빌며, 이 글을 마무리 짓는다.
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. <span class="emoji emoji1f48e"></span>해부학 단과반 체험 클래스<span class="emoji emoji1f48e"></span> . 메르시바디에서는 해부학 교육에 대해 향후 여러가지 클래스들을 계획하고 있습니다. . 필라테스 강사 뿐만 아니라 물리치료사, 재활운동전문가, ...
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. 해부학 단과반 체험 클래스 . 메르시바디에서는 해부학 교육에 대해 향후 여러가지 클래스들을 계획하고 있습니다. . 필라테스 강사 뿐만 아니라 물리치료사, 재활운동전문가, 피트니스트레이너, 요가강사 등등 우리 몸의 근육을 다루며 운동과 관련된 일을 하시는 분들께 해부학은 가장 기본이 되고 바탕이 되는 필수과목일텐데요~ . 꼭 운동을 직업으로 하시는 분이 아니더라도, 운동에 관심이 많으신 비 전문가 분들까지 모두 아우를 수 있으면서 . 아주 쉽고, 재미있고, 실제 적용 가능한 방법들을 알려드리는 클래스를 만들었어요^^ . 그게 ... .
💎해부학 단과반 체험 클래스💎
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메르시바디에서는 해부학 교육에 대해 향후 여러가지 클래스들을 계획하고 있습니다. .

필라테스 강사 뿐만 아니라 물리치료사, 재활운동전문가, 피트니스트레이너, 요가강사 등등 우리 몸의 근육을 다루며 운동과 관련된 일을 하시는 분들께 해부학은 가장 기본이 되고 바탕이 되는 필수과목일텐데요~
.

꼭 운동을 직업으로 하시는 분이 아니더라도, 운동에 관심이 많으신 비 전문가 분들까지 모두 아우를 수 있으면서
.

아주 쉽고, 재미있고, 실제 적용 가능한 방법들을 알려드리는 클래스를 만들었어요^^
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그게 바로 해부학 단과반입니다~
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해부학 단과반에서는
. ✔️ 뼈와 근육의 기본적인 이해
. ✔️근육의 기시 정지 액션에 관한 이해
. ✔️근길이 체크
. ✔️근육의 유착지점 평가
. ✔️근육 촉지 방법과 실습
. ✔️약해진 근육 평가하는 방법
. ✔️근육의 불균형으로 오는 각종 증후군 케어 방법 .

등을 알려드립니다.
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한분 한분 실제로 촉지하며 실습하는 시간으로, 절대 일방적이지 않은 수업이며 수업 듣는 분들이 실제 생활에서 활용 가능하실 수 있도록 도와드려요~!! .

가장 기본적인 해부학적 이해가 바탕이 되셔야 이후 저희가 개설예정인 교정운동학, 기능해부학, 손상학, 필라테스 아나토미 등의 수업들을 쫙쫙 흡수하실 수 있어요 .

어떤 수업을 할지 경험해 보지 않아서 상상이 안되시고 단과반 수강을 고민하시는 분들을 위해 체험 클래스를 개설했습니다^^ .

해부학 맛보기 수업이라고 생각하시면 되구요~
.

1시간동안 근육 한가지에 대해 저희가 접근하는 방식, 교육하는 방법, 실습하는 노하우들을 엿보실 수 있어요~
.

체험 클래스에 대해 예전부터 고민을 해왔지만 진행하지 않았던 이유는
.

저희 수업을 따라하고 거의 베끼듯이 하는 하는 곳을 발견하면서, 수업 노하우들이 노출되는걸 염려해서였습니다. .

하지만, 다시 생각해보니... 아무리 따라하고 비슷하게 수업을 만든다 할지라도.. .

저희가 갖고있는 노하우들과 전달력, 수업에 대한 열정들에 제가 자신이 있더라구요^^ .

오히려 따라하실 수 있는 분들이 많이 계셔서, 운동에 대한 기본적인 상식 수준이 높아진다면 우리 사회에 제가 아주 조금이나마 기여할 수 있는 활동을 한게 아닌가 하는 생각도 들구요~ .

이런분들에게 강력추천합니다.

1. 해부학수업이 대체 뭐하는수업인지 궁금하신분들~
.

2. 혼자 근육이름 암기하다 지치신분들~
.

3. 근육에 생기는 문제(단축&약화)를 해결해보고 싶은신분들~
.

해부학 체험 클래스 일정공지합니다~ .
.

맛보기 수업이기 때문에 근육 한가지에 대해서 저희가 수업하는 방식대로 진행합니다. .

선착순 마감입니다^^ 사이트로 접수 받을게요~
.
www.mercibodylab.com
. ✔️ 교육내용 : 승모근(trapezius)의 이해
. 승모근의 촉진과 평가
. 상부 승모근의 케어
. 중/하부 승모근의 운동
. 승모근의 before&after 비교
✔️교육대상 : 해부학에 관심이 있는분이라면 누구나
✔️교육시간 : - 18.07.10 화요일 오전 (11:00~12:00) 1시간 . .
- 18.07.12 목요일 오후 (19:00~20:00) 1시간 . .
✔️참가비용 : 33,000원(부가세포함) .
✔️참가인원 : 선착순 10명 정원
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카톡 mercibody,mercibody_sc
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#메르시바디연구소 #필라테스지도자과정 #논현필라테스 #다이어트 #복근 #코어 #애플힙 #몸짱아줌마 #필라테스 #필라테스강사 #메르시바디해부학 #메르시바디 #산후다이어트 #부산필라테스 #임산부필라테스 #재활 #교정운동 #해부학 #기능해부학 #임산부재활 #체형교정 #pilates #pilatesinstructor #해부학 #anatomy #제주도 #기능해부학 #근막이완 #트리거포인트 #강남구청필라테스 #제주필라테스 #제주도필라테스
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오스트리아 🇦🇹 - 5일차 (할슈타트) 드디어!! 내가 잘츠부르크에 온 이유<span class="emoji emoji1f60d"></span> #hallstatt !!!!! 남들은 버스-기차-유람선 이렇게 갔지만 게하 룸메분이 버스-버스가 ...
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오스트리아 🇦🇹 - 5일차 (할슈타트) 드디어!! 내가 잘츠부르크에 온 이유 #hallstatt !!!!! 남들은 버스-기차-유람선 이렇게 갔지만 게하 룸메분이 버스-버스가 나을꺼라고 해서 첫차타고 움직였다. 잘츠부르크 중앙역에서 150번 버스를 타고 기사아저씨에서 할슈타트 간다고 말하고 하면 왕복표를 끊어주신당ㅋㅋ 버스타면 #badlschl 에서 한번 환승후 542번이나 543번타고 가면 된다ㅋㅋ버스타고 오면 좋은점은 가는길 풍경이 예술이다ㅠㅠㅠㅠㅠ 오늘은 일요일이라서 상점들이 거의 문닫아서 마을만 한바퀴 돌고 바로 ... 오스트리아 🇦🇹 - 5일차 (할슈타트)
드디어!! 내가 잘츠부르크에 온 이유😍 #hallstatt !!!!!
남들은 버스-기차-유람선 이렇게 갔지만 게하 룸메분이 버스-버스가 나을꺼라고 해서 첫차타고 움직였다.
잘츠부르크 중앙역에서 150번 버스를 타고 기사아저씨에서 할슈타트 간다고 말하고 하면 왕복표를 끊어주신당ㅋㅋ
버스타면 #badlschl 에서 한번 환승후 542번이나 543번타고 가면 된다ㅋㅋ버스타고 오면 좋은점은 가는길 풍경이 예술이다ㅠㅠㅠㅠㅠ
오늘은 일요일이라서 상점들이 거의 문닫아서 마을만 한바퀴 돌고 바로 오는데 눈쌓인 할슈타트 너무좋다ㅠㅠ너무좋아서 가족들한테 페이스통화해서 보여줬닼ㅋㅋㅋㅋ
할슈타트는 진짜 오길잘했다는 생각한다.😘
#오스트리아 #비엔나 #VIENNA #Wien #동유럽 #여행 #혼여 #salzburg
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- 홈쇼핑 before/ after 유난히 못생겨보인다고 생각햇었는데 직접 해보니 ㅎㅎㅎ 아무리 예쁘게 찍을래도 그냥 못생긴거;; 그래도 확실한 효과는 어떤지 아시겠죠? 아... ...
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- 홈쇼핑 before/ after 유난히 못생겨보인다고 생각햇었는데 직접 해보니 ㅎㅎㅎ 아무리 예쁘게 찍을래도 그냥 못생긴거;; 그래도 확실한 효과는 어떤지 아시겠죠? 아... 진짜 못생겼다 ㅠㅠ #눈꼬리 #입꼬리 #턱라인 모두 리프팅에 #미백 까지 30분투자후 바로 느끼실수 있는 #바루랩블랙클레이마스크 입니다 . #35퍼센트특가할인 (9월부터 #가격상승) 오늘이 마지막이에요 !!!! #구매는프로필링크 or #제품클릭 하시면 됩니다 . 17년동안 18만명이 넘는분들을 관리하며 쌓인 노하우로 피부진정 피부장벽 개선등 ... -
홈쇼핑 before/ after 유난히 못생겨보인다고 생각햇었는데 직접 해보니 ㅎㅎㅎ 아무리 예쁘게 찍을래도 그냥 못생긴거;;
그래도 확실한 효과는 어떤지 아시겠죠? 아... 진짜 못생겼다 ㅠㅠ
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많은 후기가 말해주듯 #제품력끝장 저희 후기이벤트 남겨주신분들도 내일 발표할게요~~~
예민한 피부, 민감성피부, 화장품 잘못쓰면 피부 듸집어지는 분들!! 꼭 추천드려요~
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윤성빈이 아시아 썰매사상 처음으로 금메달을 딴 기쁜 오늘!!!!! 문득 궁금한게 생겼다. 1. 저렇게 좋은 자리에서 카메라에 계속 나오는 저 아저씨는 누구지? (1,2번 사진) 2.아! ...
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윤성빈이 아시아 썰매사상 처음으로 금메달을 딴 기쁜 오늘!!!!! 문득 궁금한게 생겼다. 1. 저렇게 좋은 자리에서 카메라에 계속 나오는 저 아저씨는 누구지? (1,2번 사진) 2.아! 대한봅슬레이스켈레톤 회장이구나 ㅆㅂ(3번사진) 3. 그래서 이런 꼴사나운 사진을 찍는구나(4번사진) 4. 그래서 또 궁금해졌다!!! 다른나라도 그런가? 공교롭게도 10년 벤쿠버 14년 소치 올림픽 모두 개최국 선수가 스켈레톤 금메달이다 5. 존 몽고메리 캐나다 선수가 우승했을때 결승선에는 관중석 외에 다른 것은 없었다.(5,6번사진) 6. ... 윤성빈이 아시아 썰매사상 처음으로 금메달을 딴 기쁜 오늘!!!!! 문득 궁금한게 생겼다.

1. 저렇게 좋은 자리에서 카메라에 계속 나오는 저 아저씨는 누구지? (1,2번 사진)

2.아! 대한봅슬레이스켈레톤 회장이구나 ㅆㅂ(3번사진)

3. 그래서 이런 꼴사나운 사진을 찍는구나(4번사진)

4. 그래서 또 궁금해졌다!!! 다른나라도 그런가? 공교롭게도 10년 벤쿠버 14년 소치 올림픽 모두 개최국 선수가 스켈레톤 금메달이다

5. 존 몽고메리 캐나다 선수가 우승했을때 결승선에는 관중석 외에 다른 것은 없었다.(5,6번사진)

6. 알렉산더 러시아 선수가 소치에서 우승했을때도 특별석 같은건 없는듯 (7,8번 사진)

결론 : 최근 올림픽에서 자국 올림픽이라해서 특별한 자리 같은건 없었고 우승 후에도 관중과 기쁨을 나눌뿐 정치인이 우르르 들어와 사진찍는 꼴불견은 없다
결론의 결론: 내가 잠깐이나마 이벤트에서 일해본 결과 이전 올림픽에서 가장 힘든 부분은 저놈의 관료들과 협회들의 갑질이 아니었을까? 티켓 달라고 좋은 자리 달라고 누구 회장님 온다고 내가 누군지아냐고 등등 안봐도 비디오다 진짜!!! 나만 불편한건가? ㅠㅡㅠ 진짜 천박하다

추신: 김연아는 관중석에서 구경하다가 사람들이 알아보니까 관중들 방해할까봐 자리를 비켰다더라... 이놈들아!!!! 좀 배워라 쫌!!! #평창동계올림픽 #갑질 #이벤트는힘들어 #윤성빈금메달 #스켈레톤천재 #프로불편러 #프로궁금러 #진짜숟가락좀그만 #꼴불견 #천박그자체
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. . #메르시바디해부학단과반 . 🗣 평소에 두통이 심해요~ . 만성적인 편두통으로 고생하시는 분들이라면 이 글을 주목해서 봐주세용^^ . . 병원에서 검사를 받아봐도 ...
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. . #메르시바디해부학단과반 . 🗣 평소에 두통이 심해요~ . 만성적인 편두통으로 고생하시는 분들이라면 이 글을 주목해서 봐주세용^^ . . 병원에서 검사를 받아봐도 뚜렷한 병명이 안나오고, 스스로도 스트레스겠거니 하면서 진통제로 의지하셨다면, 더더욱 도움이 되실 수 있는 소식일거에용~ . 두통에는 많은 문제점과 원인들이 있을거에요~ 그 원인들 중, 근육적인 측면에서는 두통을 유발하는 근육의 긴장을 의심해 볼 수 있습니다. . . 보통 두통이 있으신분들에게 가장 많이 나타나는 근육의 긴장은 흉쇄유돌근과 승모근이 있어요. ... .
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#메르시바디해부학단과반
. 🗣 평소에 두통이 심해요~
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만성적인 편두통으로 고생하시는 분들이라면 이 글을 주목해서 봐주세용^^
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병원에서 검사를 받아봐도 뚜렷한 병명이 안나오고, 스스로도 스트레스겠거니 하면서 진통제로 의지하셨다면, 더더욱 도움이 되실 수 있는 소식일거에용~
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두통에는 많은 문제점과 원인들이 있을거에요~ 그 원인들 중, 근육적인 측면에서는 두통을 유발하는 근육의 긴장을 의심해 볼 수 있습니다.
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보통 두통이 있으신분들에게 가장 많이 나타나는 근육의 긴장은 흉쇄유돌근과 승모근이 있어요. 이 근육이 긴장되면 연관통으로 두통을 유발하기도 합니다. . .

승모근은 후두골에, 흉쇄유돌근은 유양돌기에 부착되어 있는데 다시말해, 두 근육 모두 두개골쪽에 근육이 부착되어 있다는거지요~ 그래서 이 근육들이 긴장되면 편두통처럼 머리가 지끈거리는 증상이 연관통으로 일어날 수 있어요
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실제로 저희 회원님들 중에 목과 어깨 통증때문에 레슨받으러 오시는 분들이 많으신대요~ 목 주변 근육들의 긴장들도 같이 발견되지만, 이 승모근과 흉쇄유돌근은 정말 많은 분들이 긴장되서 근육의 유착현상과 근길이의 불균형이 체크되어져요
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그리고, 이 근육들을 근막이완술로 풀어주고 스트레칭 해주는 몇번의 테크닉 이후로도 통증이 훨씬 줄어들고, 숨어있던 목라인과 어깨라인을 되찾는 분들이 많으시지요
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거북목(자라목)이 있으신 분들은, 목을 앞으로 쭉 내미는 자세를 취하게 됨으로써, 목 뒤쪽 근육은 단축되고 목 앞쪽 근육은 늘어나서 약해지기 쉬운데요~ . .

승모근은 목 뒤쪽에 있는 근육이고, 흉쇄유돌근은 목 앞쪽에 있는 근육이라서 잠깐 헷갈리시는 분들도 있으실거에요~ 흉쇄유돌근은 그럼 늘어나야 하는거 아닌가? 하면서요~ .
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하지만 근육이 부착된 위치가 흉골에서 쇄골을 지나 유양돌기까지 이어지는 이 흉쇄유돌근은 그 근길이를 잘 살펴보면 목 앞쪽에 위치해 있지만 유일하게 거북목일때 단축되는 증상을 보여요
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흉쇄유돌근의 액션은 목의 굴곡을 이끌어 내기 때문에, 혹시 고개를 뒤로 젖히셨을때 콧등이 천장을 바라보지 않고, 두통이 있으시다면 흉쇄유돌근의 케어를 꼭 해보시기 바래요^^
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근길이의 불균형이 발견되었는데도 불구하고, 선케어 없는 운동은 오히려 유착점들을 더 타잇하게 만들 수 있어요
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꼭 전문가에게 케어를 받으시거나, 케어법을 배우셔서 활용하시기 바래요^^
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메르시바디 해부학 단과반에서는 이러한 근육들의 부착점과 액션 뿐만 아니라 트리거포인트지점과 케어하는 방법 들을 실습을 통해 실제 활용하실 수 있는 수준으로 교육을 진행합니다~
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일방적인 교육으로 무용지물 되지 않도록, 배워가셔서 써먹으실수 있게 알려드리니 도움 많이 되실거에요^^ .
승모근의 경우 부산은 8/26일, 서울은 9월 2일에 단과반체험 클래스 형태로 맛보기 수업도 가능하세요~
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자세한 사항은 사이트를 통해 일정 확인 및 등록 가능하시답니당^^
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<span class="emoji emoji1f44f"></span><span class="emoji emoji1f44f"></span> [ #클럽버닝썬 x #정관장에브리타임 ] 콜라보 . . 빅뱅 승리클럽 다들 아시죠? 얼마전 방송에서도 나와서 진짜 핫한거 보셨을텐데요 ~ . . 제가 즐겨먹고 있는 . 정관장 ...
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[ #클럽버닝썬 x #정관장에브리타임 ] 콜라보 . . 빅뱅 승리클럽 다들 아시죠? 얼마전 방송에서도 나와서 진짜 핫한거 보셨을텐데요 ~ . . 제가 즐겨먹고 있는 . 정관장 에브리타임과 콜라보라니 . . 설렘 설렘 ️우르르쾅쾅 쿵쾅쿵쾅 .완전 설렘 . . ________________________________________________________ #버닝썬 #burningsun #clubburningsun #핫플 #클럽 #승리클럽 #강남클럽 #르메르디앙서울 #정관장 ... 👏👏
[ #클럽버닝썬 x #정관장에브리타임 ] 콜라보 .
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얼마전 방송에서도 나와서
진짜 핫한거 보셨을텐데요 ~ .
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제가 즐겨먹고 있는 .

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<span class="emoji emoji2601"></span>️<span class="emoji emoji2601"></span>️<span class="emoji emoji2601"></span>️<span class="emoji emoji2601"></span>️ 조울증과 불면증에 도망치듯 급하게 온 쿠바이지만, 시차 덕분인지 다행히도 1시에는 잠이 들고 5시에는 눈이 떠진다. 원했던 올드 하바나의 모습은 낮에는 도저히 찾아 ...
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️ 조울증과 불면증에 도망치듯 급하게 온 쿠바이지만, 시차 덕분인지 다행히도 1시에는 잠이 들고 5시에는 눈이 떠진다. 원했던 올드 하바나의 모습은 낮에는 도저히 찾아 볼 수 없었지만 새벽의 하바나 모습은 간절히 원해서 지구 반대편으로부터 날아온 나를 안정 시키기엔 충분히 충분했다.- - 사실상 사람과 소통 그리고 무엇보다 디지털에 조금이라도 멀어지고, 나 스스로와 그리고 아날로그에 조금이라도 가까워지기 원해서 떠나왔으나 여전히 나는 스마트한 지도 없이는 원하는 곳을 갈 수도 없고 여전히 나는 너희들의 안녕히 궁금했다. 평소에 한국에서 ... ☁️☁️☁️☁️
조울증과 불면증에 도망치듯 급하게 온 쿠바이지만, 시차 덕분인지 다행히도 1시에는 잠이 들고 5시에는 눈이 떠진다.
원했던 올드 하바나의 모습은 낮에는 도저히 찾아 볼 수 없었지만 새벽의 하바나 모습은 간절히 원해서 지구 반대편으로부터 날아온 나를 안정 시키기엔 충분히 충분했다.-
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사실상 사람과 소통 그리고 무엇보다 디지털에 조금이라도 멀어지고, 나 스스로와 그리고 아날로그에 조금이라도 가까워지기 원해서 떠나왔으나 여전히 나는 스마트한 지도 없이는 원하는 곳을 갈 수도 없고 여전히 나는 너희들의 안녕히 궁금했다.
평소에 한국에서 받았던 그 많은 혜택과 당연시 여겼던 서비스들은 정말이지 한국을 벗어 날 때마다 간절히 느껴진다. 물론 한국에서 언제든지 먹을 수 있는 삼겹살과 소주는 더더욱. -
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단념은 더욱 집착을 만든다는 그 말처럼 평소에 늘 중요하게 여기던 그 신념들이 많이 깨지고 또다시 단념할수록 나는 나를 더 집착했던 거 같다.
나는 아마 평생을 신념하고 고집하고 깨지고 겸손하며 자신 있고 자괴감 들며 성장하면서 안주하지 않고 살아갈 것 같다.
작년 한 해는 너무나도 빠르게, 허무하게 그리고 아주 의미 있게 지나갔고, 올해의 나를 우울하게 만들기 완벽했다. -
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초등학생 때 마인드맵이라는 이름으로 생각나무를 연관성이라는 가지로 뻗쳐나가고 키워드라는 열매를 맺었던 기억이 아직도 종종 난다.
그때는 참 원숭이 엉덩이에서 사과로 넘어가야 했고 다시 바나나로 넘어가듯 객관성과 공감성을 왜 그렇게 무의식에 의식하고 나무를 그렸는지 모르겠다. 물어보는 사람이 아무도 없었는데 정당성이 있어야 한다는 압박이 스스로 있었다는 추측을 머리가 조금 커져보니 하게 된다.
한때는 전혀 이해할 수 없었던 황병승의 시들이 이제서야 조금 이해가 될 것 같다. 요즘의 나는 술이 조금 들어가면 머릿속은 터질 듯이 불규칙한 단어들의 나열을 자주 겪는데, 깊게 바라보니 이제는 초등학생 때의 가지만큼 두껍고 눈에 잘 보이진 않지만 낚싯줄 같이 투명하지만 분명하게 그리고 튼튼히 뻗쳐 있었다. 이제는 외계인과 된장찌개도 이어지고 심벌즈와 화장실이 이어지기도 한다.
물어볼 사람도 없거니와 설명할 필요도 없는 마인드맵을 나는 스무 살 중반이 돼서야 선생님의 말씀을 잘 듣는 학생이 된 것 같다.
이젠 황병승도 자기만의 낚싯줄이 있겠거니 싶다.
예술은 가만히 있고 움직이는 건 사람 이랬다. 평소에 텍스트에 지나지 않을 그것들이 어느 순간 공감이 생기고 내 머릿속 어딘가에 들어가 내 생각을 견인한다는 게 참 간사하면서 감사하다. -
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항상 여유 있고 싶고 너스레 떨고 싶고 웃고 싶은 누구 하나 그렇게 하라라고 시킨 적 없는 숙제를 나는 적어도 십여 년간 잡고 살고 있다.(여전히 버리고 싶진 않지만 올해의 나는 최악이었다) -
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쿠바로 오기 위해 지불된 내 시간과 돈과 에너지 그리고 감정 소모를 어떻게 보상받을까 무엇으로 남길까 한참을 생각해봤지만 결국은 좋은 기억도 엔도르핀도 사진도 소소한 잠시에 불과했고 결국은 글들 이였다. 지갑에서 없어져 버린 300불도 메모장에 생겨난 글들에 비하면 가히 아깝지가 않았다. 이렇게라도 배출물이 있어야 나는 본전치기는 할 수 있을 거라 확신한다. -
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트리니다드로 향하는 지금, 하늘의 구름은 고속도로와 맞닿을 거 같고 이런 풍경을 본적 있냐에 대해서 그렇게나 정확한 내 기억에도 끄집어 내기가 많이 힘든 그런 하늘이다.
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 #benaturelondon <span class="emoji emoji1f1ec1f1e7"></span> / #hermes #hermesherbag #hermesherbagpm #hermesherbag31 #에르메스 - 꾸준한 ...
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#benaturelondon / #hermes #hermesherbag #hermesherbagpm #hermesherbag31 #에르메스 - 꾸준한 인기의 상승세를 타고 있는 #에르메스에르백 레더와 패브릭 소재의 조합이 유니크하면서도 멋스러운 느낌이구요, 깔끔하고 간결한 디자인이지만 에르메스만의 아이덴티티가 그대로 느껴지는 아이랍니다 연령층에 관계없이 들기 좋은 아이, 네이비 블루 컬러로 만나보실 수 있으니 비네이쳐 NEW탭에서 확인해주세용 - www.be-nature.co.kr / #비네이쳐 ... #benaturelondon 🇬🇧
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꾸준한 인기의 상승세를 타고 있는 #에르메스에르백
레더와 패브릭 소재의 조합이 유니크하면서도 멋스러운 느낌이구요, 깔끔하고 간결한 디자인이지만 에르메스만의 아이덴티티가 그대로 느껴지는 아이랍니다👀 연령층에 관계없이 들기 좋은 아이, 네이비 블루 컬러로 만나보실 수 있으니 비네이쳐 NEW탭에서 확인해주세용💕
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지난번 많은 신랑신부님께서 문의주셨던
#2018써니플랜가든웨딩특별프로모션
성화에 힘입어 아직 남아있는 가든웨딩 잔여타임으로
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맛과 여유를 즐길 수 있는 강남의 명소 삼원가든.
(인원 : 150~350명)
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파인다이닝으로 선정되어 맛집으로 많은 이들의 사랑을 받는 곳.
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써니플랜 블로그 또는 상담전화로 문의바랍니다🍀
http://blog.sunnyplan.co.kr
문의전화 : 02-3448-5091
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2018 러시아 월드컵 프랑스vs아르헨티나 역대급 경기 기록! 최다 7골 박빙 승부 지렸ㄸ... 관전 포인트 1. 음바페 도핑 의혹 수준 하드캐리 (달리기속도가 5G), 2골 1어시스트 ...
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2018 러시아 월드컵 프랑스vs아르헨티나 역대급 경기 기록! 최다 7골 박빙 승부 지렸ㄸ... 관전 포인트 1. 음바페 도핑 의혹 수준 하드캐리 (달리기속도가 5G), 2골 1어시스트 - 인생경기시전, 몸값 대폭 상승 2. 파바드 미친 중거리슛.. (옆 돌려깍기) 3. 역시 영웅 갓메시! 2어시스트 4. 디마리아 우측 모서리 정확한 중거리슛! 5. 이 경기 하이라이트 꼭 보시길.. 한골한골 미쳤다. #2018 #러시아 #월드컵 #역대급 #최다 #7골 #박빙 #경기 #승부 #프랑스 #아르헨티나 #음바페 #하드캐리 #20살맞냐 #달리기수준이5G ... 2018 러시아 월드컵 프랑스vs아르헨티나 역대급 경기 기록! 최다 7골 박빙 승부 지렸ㄸ... 관전 포인트
1. 음바페 도핑 의혹 수준 하드캐리 (달리기속도가 5G), 2골 1어시스트 - 인생경기시전, 몸값 대폭 상승
2. 파바드 미친 중거리슛.. (옆 돌려깍기)
3. 역시 영웅 갓메시! 2어시스트
4. 디마리아 우측 모서리 정확한 중거리슛!
5. 이 경기 하이라이트 꼭 보시길.. 한골한골 미쳤다.
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물타지않은 #여성청결제 😬 써보면 알아요!<span class="emoji emoji2764"></span>️ . 온라인혜택! 홈페이지에서 시작했어요!<span class="emoji emoji1f44f"></span><span class="emoji emoji1f44f"></span>이번주 금요일은 #인천 #신세계백화점 시코르 입점하구요😀 . . <span class="emoji emoji25aa"></span>️4월 온라인 ...
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물타지않은 #여성청결제 😬 써보면 알아요!️ . 온라인혜택! 홈페이지에서 시작했어요!이번주 금요일은 #인천 #신세계백화점 시코르 입점하구요😀 . . ️4월 온라인 기획세트️ 기간:4월9일 AM10:00 ~ 4월23일 AM10:00 . 1.셀 파워 에너지 에센스 구매시 레디언스시너지 마스크팩1장 증정(68,000원) . 2. 시크릿 프레시 하이드레이팅 젤크림 구매시 필링젤10ml+선크림5ml 증정(45,000원) . 3. 시크릿 클렌저 포 우먼 구매시 폼 클렌져20ml 증정(32,000원) . ... 물타지않은 #여성청결제 😬
써보면 알아요!❤️
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온라인혜택! 홈페이지에서 시작했어요!👏👏이번주 금요일은 #인천 #신세계백화점 시코르 입점하구요😀
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. ▪️4월 온라인 기획세트▪️
기간:4월9일 AM10:00 ~ 4월23일 AM10:00
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1.셀 파워 에너지 에센스 구매시👉 레디언스시너지 마스크팩1장 증정(68,000원)
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2. 시크릿 프레시 하이드레이팅 젤크림 구매시 👉필링젤10ml+선크림5ml 증정(45,000원)
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3. 시크릿 클렌저 포 우먼 구매시👉 폼 클렌져20ml 증정(32,000원)
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#그라운드플랜 #후기이벤트 중! ✔️참여만 해도 100%당첨!! 1등50만원,2등30만원,3등10만원상품!까지🎁
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그플제품은 쓰기전후 꼭 사진을 찍어두라고들 하죠?!^^ 지금도 늦지 않았어요!😬 전후사진을 찍어보세요!! 인스타그램에 남기는 방법도 있구요. 홈페이지에 후기 남겨주셔도 돼요🙏
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#대전 #둔산동 시코르매장 오픈!!
4/1 #명동롯데 지하로 자리이동
4/13(금): 신세계 인천 시코르
4/20(금): 영등포 타임스퀘어 시코르
4/26-29 코엑스 베이비페어
5/4(금): 신세계 천안 시코르
5월경 아시아나항공 팝업예정 .
미국 바니스뉴욕 입점예정❤️
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아직도 그플을 모르신다면?? ✔️무료샘플 신청하세요😀
(홈페이지)
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#그라운드플랜 .

1️⃣롯데백화점 소공동본점 ->신관1층 정문!
2️⃣롯데 잠실점 1층 ->오메가 & 구찌매장 사이!✨
3️⃣롯데 부산광복점 1층 ->프라다옆 🌿
4️⃣ 현대백화점 판교점 1층 ->멀버리앞
5️⃣롯데 울산 1층 입점! 버버리옆 😍
6️⃣롯데 창원 1층 본관 코치앞 !! .
7️⃣신사동 가로수길 본점
8️⃣광주 충장로 카페바리에 옆 & 봉선동카페 아필코
9️⃣강남 신세계백화점 지하1층 시코르 (들어가서 왼쪽) .
🔟일부 약국 & 제주 비젠빌리지 .
⏸ 부산센텀 신세계 센텀시티몰 지하2층 시코르(계산대 왼쪽) .
1️⃣2️⃣ 대구신세계백화점 시코르
1️⃣3️⃣ 일산신세계 스타필드 고양 2층 시코르 .
1️⃣4️⃣ 광주신세계백화점 지하1층 시코르 .
1️⃣5️⃣ 강남역 플래그십 시코르
1️⃣6️⃣ 파주 파크뷰 피부과 . .
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정제수0% #물타지않은미스트 #미스트 #임산부 신생아 예비맘 땀띠 여드름 #아토피 함께 사용해요! #kbeauty #미스트추천 #koreacosmetic #여배우미스트 #승무원미스트 #대전카페 #koreanskincare #groundplan #물광미스트 #부천맘 #판교맘 #인천카페 #인천맘 #둔산동카페 #부천카페 www.grplan.com
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_ _ [KOTTBATT] _ 친구의 결혼을 축하하며 부탁하신 케스케이드형 부케. - 부케는 신랑이 프로포즈의 마음을 담아 준비하고, 신부는 승낙의 표시로 부케의 꽃을 한송이 ...
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_ _ [KOTTBATT] _ 친구의 결혼을 축하하며 부탁하신 케스케이드형 부케. - 부케는 신랑이 프로포즈의 마음을 담아 준비하고, 신부는 승낙의 표시로 부케의 꽃을 한송이 뽑아 건네는데 그게 신랑의 부토니에가 되는거라는 말이 있어요. 일반적으로는 잘 모르는 부케의 비하인드스토리. _ 그렇지만 친구가 두 사람의 새 출발을 축복하는 마음을 담아 준비하는 부케는 또 다른 의미로 오래오래 기억될것 같아요. 결혼을 축하드립니다. _ 주문에 감사드립니다. 주문은 최소 7일 여유를 두고 홈페이지의 contact & order 메뉴를 ... _
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[KOTTBATT]
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친구의 결혼을 축하하며 부탁하신 케스케이드형 부케.
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부케는 신랑이 프로포즈의 마음을 담아 준비하고, 신부는 승낙의 표시로 부케의 꽃을 한송이 뽑아 건네는데 그게 신랑의 부토니에가 되는거라는 말이 있어요. 일반적으로는 잘 모르는 부케의 비하인드스토리.
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그렇지만 친구가 두 사람의 새 출발을 축복하는 마음을 담아 준비하는 부케는 또 다른 의미로 오래오래 기억될것 같아요.
결혼을 축하드립니다.
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주문에 감사드립니다.
주문은 최소 7일 여유를 두고
홈페이지의 contact & order 메뉴를 통해
미리 예약해주세요. :-)
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홈페이지의 주문서에는 꽃을 어떻게 주문하는게 좋을지 모르는 분들을 위한 가이드이자 주문양식이 입력되어 있어 보다 편리하게 주문하실 수 있습니다. 이는 예약 접수의 의미이며 상세 내용 상담 및 주문 내역 확인차 꽃밭에서 개별 연락드리고 난 후에 예약이 확정됩니다.
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#kottbatt #한남동꽃밭 #꽃밭 #부케 #웨딩부케 #플로리스트 #bouquet #weddingbouquet #wedding #florist #kottbatt_bouquet
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춘우장春友場 따사로운 봄날 장터, 올해 네 번째를 맞이한 춘우장. 올해도 나누고 싶은 물건, 풍성한 먹거리와 마실거리를 준비했습니다. 늘 함께하는 친구들, 새로 함께하는 브랜드로 더욱 ...
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춘우장春友場 따사로운 봄날 장터, 올해 네 번째를 맞이한 춘우장. 올해도 나누고 싶은 물건, 풍성한 먹거리와 마실거리를 준비했습니다. 늘 함께하는 친구들, 새로 함께하는 브랜드로 더욱 풍성해진 2018년 춘우장. 이번에도 오셔서 맛있는 음식, 좋은 물건들을 함께 즐겨주세요️ • 🕊2018년 05월 12일 토요일 오전 11시-오후 5시 🕊서울시 종로구 율곡로 187 토토빌딩 1층 Things We Love : Shop & Studio, 5층 실내 마켓 • >>>>>먹고 마실 것들>>>>> 마가렡: 팥, 단호박, 흑임자, 녹차 등 다양한 ... 춘우장春友場
따사로운 봄날 장터, 올해 네 번째를 맞이한 춘우장. 올해도 나누고 싶은 물건, 풍성한 먹거리와 마실거리를 준비했습니다. 늘 함께하는 친구들, 새로 함께하는 브랜드로 더욱 풍성해진 2018년 춘우장. 이번에도 오셔서 맛있는 음식, 좋은 물건들을 함께 즐겨주세요☺️

🕊2018년 05월 12일 토요일 오전 11시-오후 5시
🕊서울시 종로구 율곡로 187 토토빌딩 1층 Things We Love : Shop & Studio, 5층 실내 마켓

>>>>>먹고 마실 것들>>>>>
마가렡: 팥, 단호박, 흑임자, 녹차 등 다양한 재료로 만든 양갱, 팥라떼/쑥라떼
비씨커피: 브루잉, 콜드브루, 서울허니까페오레(병), 어반비즈허니(서울 도시양봉 꿀)
지새우고: 곡물잼, 진저시럽, 진저밀크티, 스위츠 등
보울 델리 앤 이터리: 홈메이드 소스와 절임음식, 아란치니와 수프, 요리 관련 굿즈
홈그라운드: 딸기딸기메뉴 1. 딸기 당절임 토핑의 시원한 라씨, 2. 상큼한 봄페스토와 딸기를 얹은 땅콩소스의 냉국수
훈고링고브레드: 파운드 케익, 스콘 등 구움 과자와 샌드위치, 그래놀라
>>>>>샵 주변 이웃들>>>>>
티더블유엘: 샘플, 단종예정상품
덴스: 샘플, 단종 예정 상품 & 디자이너 소장품
리드아트: CMYK전구, 카페, 디자인 문구 밀란
아티클엠: 실버주얼리, 악세사리, 빈티지소품
워크샵와이 바이 김윤진: 금속+에나멜(법랑) 식기 및 인테리어 소품
>>>>저희가 아끼는 브랜드들>>>>
툴프레스: 레터프레스 카드, 달력
호호당: 호호당베이비 단품할인, 5월 가정의 달을 위한 선물세트
한아조: 천연비누, 스크럽, 샴푸, 선물세트
보타라보: 한송이 꽃, 작은식물들, 재고 화기
지승민의 공기: 세라믹 테이블웨어, 샘플 및 B-grade 상품
장차차일드: 어린이 책, 교구, 문구류
이미주: 도자소품, 프린트
이너프포투데이: 바스켓/라탄, 자개, 직조 패브릭, 앤티크 제품
미수아바흐브: 18 ss 모자 제품 및 지난 ss 시즌 제품
미아우: 티셔츠, 가방, 뱃지, 타투스티커
르벙스레브: 이월 상품 및 샘플
오롤리데이: B급제품, 단종예정제품, 신상품 / 에코백, 티셔츠, 문구류, 휴대폰케이스
스튜디오준: 진열상품(주방도구,나이프류), 우드도마, 커트러리 등
호시노앤쿠키스: 그릇(접시, 유리컵), 캔들
오이뮤: 노방백, 민화족자, 향제품, 성냥
멜트: 파자마, 이지웨어, 수면안대, 맨투맨, 브라렛, 원피스
카달로그: 생활의 도구
코우너스: 노트, 토트백, 박스테이프, 뱃지, 스티커
>>>>>새로운 멤버들>>>>>
그림책 서점 박쥐: 다양한 연령대를 고려한 우리말 & 원서 그림책 및 궂즈
데이즈데이즈드: 할인상품 및 개인 소장품
멜로우송캔들: 동물모양 양초, 꿀밀랍초
오 흐부아흐: 이지 홈웨어, 원마일웨어, 오가닉 코튼 패브릭 소품/ 일부 아동복 할인판매
#twl #thingswelove #twlshop #티더블유엘 #띵스위러브 #춘우장 #춘우장2018 #마켓
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 #1.무인도 일지 - 하고 싶은 것을 하는 곳 문득 이런 말이 떠올랐습니다. 하고 싶은 것을 하는 곳 익스트림 월드 (이거 쿰라이프게임즈하고 비슷한거 아냐? 맞아 ㅋㅋ 쿰에서 배운거니까~!) ...
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#1.무인도 일지 - 하고 싶은 것을 하는 곳 문득 이런 말이 떠올랐습니다. 하고 싶은 것을 하는 곳 익스트림 월드 (이거 쿰라이프게임즈하고 비슷한거 아냐? 맞아 ㅋㅋ 쿰에서 배운거니까~!) 그리고 현재 쓰고 있는 취미의 성장과 이어지며 더욱 빛이 발하기 까지? 끄응 ㅋㅋㅋ 그런데 취미의 성장을 완성시키지 않는 이상 자신감있게 말 할 수는 없는 말이다 ㅠ 아 ㅋㅋ 하면 되는데 하기 귀찮네 아니 솔직하게 말하면 손댈 엄두가 안나네 흐아;; 하나 고치면 여러가지 이야기의 흐름이 이상해지고, 그래서 손댈 엄두가 안나내 ㅠ 조금씩 하며 고쳐야 하는데 지금은 ... #1.무인도 일지 - 하고 싶은 것을 하는 곳

문득 이런 말이 떠올랐습니다.

하고 싶은 것을 하는 곳
익스트림 월드
(이거 쿰라이프게임즈하고 비슷한거 아냐? 맞아 ㅋㅋ 쿰에서 배운거니까~!) 그리고 현재 쓰고 있는 취미의 성장과 이어지며 더욱 빛이 발하기 까지?

끄응 ㅋㅋㅋ 그런데 취미의 성장을 완성시키지 않는 이상 자신감있게 말 할 수는 없는 말이다 ㅠ

아 ㅋㅋ 하면 되는데 하기 귀찮네 아니 솔직하게 말하면 손댈 엄두가 안나네
흐아;; 하나 고치면 여러가지 이야기의 흐름이 이상해지고, 그래서 손댈 엄두가 안나내 ㅠ
조금씩 하며 고쳐야 하는데 지금은 조금씩도 안 하고 있는 판이니 가끔 좋은 아이디어 떠올라서 늘어나면 늘어났지 줄어들거나 정리가 안되고 있어서 어렵워~

아 그리고 컨설팅도 좀 해볼까 합니다~
아직 제 실력에 감히 누구 가르친다 할 수는 없지만, 그래도 밀어주는 역할만큼은 해줄 수 있거든요 ㅋㅋㅋ
자심감 덩어리라 ㅋㅋ 자신감 파파팍~~!~! 안 그래도 이제 해외 무인도 가는데 이건 자신감 없으면 주도해서 못하는 일이라 ㅋㅋㅋㅋ
안되더라도 계속 자신감 만큼은 키워가는 중입니다~ _~
그래서 자신감 메이커? ㅋㅋㅋㅋㅋ할까 생각중

어여어여 선착순!!~~ 1년 55만원 ㅋㅋ
막이래 ㅋㅋㅋ

아 그리고 저만의 자심감 발생시키는 방법이 있는데요~
해야 할 일을 하면 됩니다!
대신!~ 작은거 부터!

예를 들어 문서 작성을 해야 한다면 우선 문서 작성에 필요한 정보를 얻을 수 있는 핵심의 곳에 전화를 합니다.
무인도인 경우 섬 관련에 연락하면 되죠. 하나하나 정보 찾는 것보다 훨 빨리 고품질의 정보를 얻을 수 있고,
무엇보다 전화했다는 사실 만으로 자신감이 대폭상승 되고, 또한 전화 받은 분이 친절하게 알려주시기 때문에 친절에 힘 입어 억지로 하게됩니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래서 두려워 하던 해야 할 일이 갑자기 재밌어 지면서 하게 됩니다 ㅋ

전 그렇게 합니다~ 그러면서 전화로 제 편이 만들어지기도 하고요 ㅋ

아! 전문가한테 전화하기 부담스러우면 우선 친구한테 해도 좋아요 ㅋ 응용~! 아아 그리고
무인도 관련은 앞으로 로빈스_크루소로 바꾸려합니다.
익스트림 월드라는 세계안에 로빈스_크루소라는 무인도 체험 기업으로 ㅋ

아 그리고 내가 계속할 수 있는 이유는 내가 하고 싶은것도 있지만 하고 싶어 하는 사람들도 있기 때문이야~

#익스트림월드
#로빈스_크루소
#무인도
#하고_싶은것을_하는_곳
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 #가정의달 더벤티에서 가정의달 선물세트 한정판으로 출시했네요^^ 작년에 스승의날때 찾으시는 분들이 있었는데, 올해는 예쁘게 포장되어 세트로 나왔어요^^ 학부형님들 고민을 ...
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#가정의달 더벤티에서 가정의달 선물세트 한정판으로 출시했네요^^ 작년에 스승의날때 찾으시는 분들이 있었는데, 올해는 예쁘게 포장되어 세트로 나왔어요^^ 학부형님들 고민을 더벤티광안비치점에서 덜어드립니다^^ 고민고민하지마~ #더벤티 #광안리 #스승의날 #어버이날 #가정의달 선물세트 #한정판 #학부형그램 #스승의날선물 #어버이날선물 #더벤티광안비치점 #더벤티광안리 #광안리해수욕장 #호메르스호텔 #아메리카노 #레몬청 #자몽청 #계피생강레몬청 #0517593589 #사전예약 #1set19,800원 #다양하게~더벤티 #가정의달
더벤티에서 가정의달 선물세트 한정판으로 출시했네요^^
작년에 스승의날때 찾으시는 분들이 있었는데,
올해는 예쁘게 포장되어 세트로 나왔어요^^
학부형님들 고민을 더벤티광안비치점에서 덜어드립니다^^ 고민고민하지마~

#더벤티 #광안리 #스승의날 #어버이날 #가정의달 선물세트 #한정판 #학부형그램 #스승의날선물
#어버이날선물 #더벤티광안비치점 #더벤티광안리 #광안리해수욕장 #호메르스호텔 #아메리카노
#레몬청 #자몽청 #계피생강레몬청
#0517593589 #사전예약 #1set19,800원
#다양하게~더벤티
- 드디어 오늘 11시<span class="emoji emoji270c"></span>🏻 #쇼트벗스터닝 에서 처음으로 소개해드리는 #이너뷰티 #건강보조식품 #씨놀Q 1차 공구를 시작해요<span class="emoji emoji2728"></span><span class="emoji emoji1f389"></span>🗝 . 미국<span class="emoji emoji1f1fa1f1f8"></span> #FDA , 한국<span class="emoji emoji1f1f01f1f7"></span> #KFDA ...
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- 드디어 오늘 11시🏻 #쇼트벗스터닝 에서 처음으로 소개해드리는 #이너뷰티 #건강보조식품 #씨놀Q 1차 공구를 시작해요🗝 . 미국 #FDA , 한국 #KFDA 승인을 받은 그리고 세계 최초로 #유럽연합 🇪🇺NFL 승인을 받았어요.무려 28개국의 승인을 받아야 통과할수 있어서 미국의 FDA 보다 몇배나 까다롭다고해요🙂 #특허 등록 25건 을 자랑하는 #씨놀Q 미국의 #GNC , 호주의🇦🇺 #Blackmores 제품을 생산하는 #건강식품제조 만을 전문으로 하는 공장에서 제조된 #제이준 과 #보타메디 에서 ... -
드디어 오늘 11시✌🏻
#쇼트벗스터닝 에서
처음으로 소개해드리는 #이너뷰티 #건강보조식품
#씨놀Q 1차 공구를 시작해요✨🎉🗝
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미국🇺🇸 #FDA , 한국🇰🇷 #KFDA 승인을 받은
그리고 세계 최초로 #유럽연합 🇪🇺NFL 승인을 받았어요.무려 28개국의 승인을 받아야 통과할수 있어서 미국의 FDA 보다 몇배나 까다롭다고해요🙂
#특허 등록 25건 을 자랑하는 #씨놀Q
미국의🇺🇸 #GNC , 호주의🇦🇺 #Blackmores 제품을 생산하는 #건강식품제조 만을 전문으로 하는 공장에서 제조된 #제이준 과 #보타메디 에서 개발한 아이에요⭐️우리 소중한 몸 안으로 섭취하는 #이너뷰티 제품인만큼 효과와 안정성이 검증된 제품을 처음으로 소개해드리고 싶었어요😊
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🥣면역력 제로이신 분들
🥣혈액순환이 잘 안되시는 분들
🥣오후가 되면 급격히게 기운이 떨어지는 분들
🥣배변활동에 고민이 있으신 분들
🥣수면장애가 있으신 분들
🥣미세먼지가 몸에 미칠 영향을 염려하시는 분들
🥣손, 발이 차가운 분들
🥣다이어트로 인해 체력이 떨어지신 분들
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주목해주세요😄
합리적인 가격으로 고민을 해결해줄 #씨놀Q
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▪️특허받은 #씨놀 성분은 물론 #6년근홍삼 #19가지유산균 #밀크씨슬 #로얄젤리 #아르기닌 #헛개나무 성분등이 함유된 아이에요✨
▪️오늘부터 삼 일동안 #쇼트벗스터닝 에서 단독 공구로 높은 할인율로 소개합니다♥️
꾸준히 하루 1~2포씩 섭취하며 몸소 이 아이가 몸에 미치는 좋은 영향을 느끼고 자신있게 추천해드려요⭐️
▪️1차 수량 제한 있어서 가장 먼저 이 아이를 섭취하고 싶으신 분들은 빠른 주문 부탁드려요➿🔛
프로필 링크타고 블로그로 날아오세요💚
#건강보조제 #건강보조식품 #제이준 #이너뷰티
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1cm 경제학 - 연합인포맥스 한컷경제팀 경제란 우리들의 생활과 떼려야 뗄 수 없는 관계이며 이 책이 말하고자 하는 바는 단순합니다. 경제는 우리가 생각하듯이 어렵운 이론이 아니라, 우리가 ...
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1cm 경제학 - 연합인포맥스 한컷경제팀 경제란 우리들의 생활과 떼려야 뗄 수 없는 관계이며 이 책이 말하고자 하는 바는 단순합니다. 경제는 우리가 생각하듯이 어렵운 이론이 아니라, 우리가 이미 경험한 일상 속의 활동이기 때문입니다. 우리는 자본주의 사회에 살고 있고 알게 모르게 경제활동을 하고 있습니다. 경제라는 단어를 들으면 왠지 어렵고 막연하게 느껴지기도 하는데 그런 분들을 위해 좀더 쉽게 접근할수 있는 책이 아닌가 싶습니다. 이론이나 학문적인 접근, 딱딱함을 최대한 유연하게 풀었으며, 실제로 세계 각지에서 일어났던 사건, 일어나고 있는 경제현상에 ... 1cm 경제학 - 연합인포맥스 한컷경제팀
경제란 우리들의 생활과 떼려야 뗄 수 없는 관계이며 이 책이 말하고자 하는 바는 단순합니다.
경제는 우리가 생각하듯이 어렵운 이론이 아니라, 우리가 이미 경험한 일상 속의 활동이기 때문입니다.
우리는 자본주의 사회에 살고 있고 알게 모르게 경제활동을 하고 있습니다.
경제라는 단어를 들으면 왠지 어렵고 막연하게 느껴지기도 하는데 그런 분들을 위해 좀더 쉽게 접근할수 있는 책이 아닌가 싶습니다.
이론이나 학문적인 접근, 딱딱함을 최대한 유연하게 풀었으며, 실제로 세계 각지에서 일어났던 사건, 일어나고 있는 경제현상에 대해서 진단하고 있습니다.
이런 세계경제의 패턴과 흐름 분석을 통해서 한국경제를 알아볼 수 있고, 이런 경제의 이해는 개인의 입장에서 나에게 맞는 선택이나 판단을 할 수 있습니다.
입에 붙지 않는 생소한 경제 용어를 학문적으로 이해하기를 강요하기보다 사진과 도표를 통해 해 직관적으로 접근할 수 있게 하고 있습니다.
우리에게는 경제학이라는 분야가 어렵고 친숙하지 않은 단어 때문에 어렵게 느껴지기도 합니다.
하지만 여러 사회적 이슈와 연결되어 우리 일상속에서 함께 숨쉬고 있는것도 사실입니다.
특히 우리나라처럼 외국과의 무역을 통해서 먹고사는 나라는 경제의 대외의존도가 높습니다.
해외의 작은 변수나 사건만 일어나도, 파급력은 크게 다가오며, 우리경제를 크게 흔들 수도 있습니다.
또한, 이런 국가경제나 세계경제가 멀게 느껴진다면, 생활경제와 관련된 용어를 살펴보는것도 방법입니다.
돈과 관련된 상품이나 자산, 부동산등 나와 가장 가까운 것들을 먼저 집중적으로 살펴본다면 좀더 쉽게 접근이 가능할것입니다.
나의 소비나 임금, 생계와 관련된 경제 문제나 이자나 빚으로 대변되는 서민경제의 문제점을 파악하며, 대비할 수도 있습니다.
즉 경제라는 것이 너무 거창한 것이 아니라 누구에게나 연결되어있다고 생각한다면 그로인해 많은 것을 얻을 수 있을 것입니다.
물론 경제가 복잡하고 어려운 것은 서로간의 상관관계에 있습니다.
단순한 한가지 사실을 안다고 해서 연결된 모든 것에 대한 답을 알수는 없을것입니다.
또한, 경제학적인 방법대로 했다고 하더라도, 결과는 전혀 쌩둥맞게 나올 수도 있습니다.
이런 위험성이나 리스크를 막기 위해, 시장동향이나 전망을 파악하고, 국내변수를 비롯한 외부변수에도 촉각을 곤두세워야하는 이유입니다.
또한 이 책은 경제를 비롯한 국제정세나 동향, 국제관계도 함께 언급하고 있어서 다른 분야로도 범위를 확장할 수 있고, 배울 점이 많습니다.
특히 4차 산업으로 인한 새로운 시대, 미래가 다가온 만큼, 융합이 강조되는것도 사실입니다.
이런 융합적 사고와 창의적 사고, 다양한 판단과 받아들임을 위해서라도, 경제를 아는것과 모르는것은 많은 차이가 있습니다.
이 책에서 가계대출 문제나 경제위기가 오면 서민들이 겪는 고통, 집값 상승이나 부동산 투기, 교육 및 육아 등 우리에게 필수적인 산업군과의 연관성 등을 두루 볼 수 있어서 좋았습니다.
우리의 삶을 나아지게 하며, 개인의 행복도까지 좌우할 수 있는 분야가 경제가 아닌가 싶습니다
그 경제를 쉽게 이해하고 내 것으로 만들 수 있는 책이라 할것입니다.
#책 #북 #독서 #책스타그램 #북스타그램 #book #reading #americano #coffee #커피 #아메리카노 #온새미로 #온새커피 #경제 #한컷경제팀 #절규 #뭉크 #무역 #내부변수 #외부변수 #희소성 #생활경제 #4차산업 #융합적사고 #창조적사고 #리스크 #risk #연관성
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 #영화메소드 #박성웅 #윤승아 #오승훈 #방은진감독 #아름dkfma931127 아이돌인 영우와 메소드 배우 이재하의 아슬하고 위험한 관계,그러면서 재하의 연인인 희원의 관계가 ...
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#영화메소드 #박성웅 #윤승아 #오승훈 #방은진감독 #아름dkfma931127 아이돌인 영우와 메소드 배우 이재하의 아슬하고 위험한 관계,그러면서 재하의 연인인 희원의 관계가 오묘하다. 방은진 감독이 처음 선본인 장르의 영화이고 용의자x,오로라공주에서 연출한 것과는 다르게 bl요소가 섞여서 흥미를 끌게 만든 영화이다. 소감으로····과연 영우는 어떤 심정이었을지,마무리가 의문의 생기게 했던 영화였고 어떤 사람이 불법으로 키스신 유출이 되서 헤프닝을 치룬 영화입니다. #영화메소드 #박성웅 #윤승아 #오승훈 #방은진감독 #아름dkfma931127
아이돌인 영우와 메소드 배우 이재하의 아슬하고 위험한 관계,그러면서 재하의 연인인 희원의 관계가 오묘하다.
방은진 감독이 처음 선본인 장르의 영화이고 용의자x,오로라공주에서 연출한 것과는 다르게 bl요소가 섞여서 흥미를 끌게 만든 영화이다.
소감으로····과연 영우는 어떤 심정이었을지,마무리가 의문의 생기게 했던 영화였고 어떤 사람이 불법으로 키스신 유출이 되서 헤프닝을 치룬 영화입니다.😆😌
5월 12일 토요일 / 춘우장春友場에 호시노앤쿠키스도 함께합니다 ☻ • 따사로운 봄날 장터, 올해 네 번째를 맞이한 춘우장. 올해도 나누고 싶은 물건, 풍성한 먹거리와 마실거리를 준비했습니다. 늘 ...
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5월 12일 토요일 / 춘우장春友場에 호시노앤쿠키스도 함께합니다 ☻ • 따사로운 봄날 장터, 올해 네 번째를 맞이한 춘우장. 올해도 나누고 싶은 물건, 풍성한 먹거리와 마실거리를 준비했습니다. 늘 함께하는 친구들, 새로운 브랜드로 더욱 풍성해진 2018년 춘우장. 이번에도 오셔서 맛있는 음식, 좋은 물건들을 함께 즐겨주세요 • 🕊2018년 05월 12일 토요일 오전 11시-오후 5시 🕊서울시 종로구 율곡로 187 토토빌딩 Things We Love : Shop & Studio, 5층 실내마켓 • >>>>>먹고 마실 것들>>>>> 마가렡: ... 5월 12일 토요일 / 춘우장春友場에 호시노앤쿠키스도 함께합니다 ☻

따사로운 봄날 장터, 올해 네 번째를 맞이한 춘우장.
올해도 나누고 싶은 물건, 풍성한 먹거리와 마실거리를 준비했습니다.
늘 함께하는 친구들, 새로운 브랜드로 더욱 풍성해진 2018년 춘우장.
이번에도 오셔서 맛있는 음식, 좋은 물건들을 함께 즐겨주세요

🕊2018년 05월 12일 토요일 오전 11시-오후 5시
🕊서울시 종로구 율곡로 187 토토빌딩 Things We Love : Shop & Studio, 5층 실내마켓

>>>>>먹고 마실 것들>>>>>
마가렡: 팥, 단호박, 흑임자, 녹차 등 다양한 재료로 만든 양갱, 팥라떼/쑥라떼
비씨커피: 브루잉, 콜드브루, 서울허니까페오레(병), 어반비즈허니(서울 도시양봉 꿀)
지새우고: 곡물잼, 진저시럽, 진저밀크티, 스위츠 등
보울 델리 앤 이터리: 홈메이드 소스와 절임음식, 아란치니와 수프, 요리 관련 굿즈
홈그라운드: 딸기딸기메뉴 1. 딸기 당절임 토핑의 시원한 라씨, 2. 상큼한 봄페스토와 딸기를 얹은 땅콩소스의 냉국수
훈고링고브레드: 파운드 케익, 스콘 등 구움 과자와 샌드위치, 그래놀라
>>>>>샵 주변 이웃들>>>>>
티더블유엘: 샘플, 단종예정상품
덴스: 샘플, 단종 예정 상품 & 디자이너 소장품
리드아트: CMYK전구, 카페, 디자인 문구 밀란
아티클엠: 실버주얼리, 악세사리, 빈티지소품
워크샵와이 바이 김윤진: 금속+에나멜(법랑) 식기 및 인테리어 소품
>>>>저희가 아끼는 브랜드들>>>>
툴프레스: 레터프레스 카드, 달력
호호당: 호호당베이비 단품할인, 5월 가정의 달을 위한 선물세트
한아조: 천연비누, 스크럽, 샴푸, 선물세트
보타라보: 한송이 꽃, 작은식물들, 재고 화기
지승민의 공기: 세라믹 테이블웨어, 샘플 및 B-grade 상품
장차차일드: 어린이 책, 교구, 문구류
이미주: 도자소품, 프린트
이너프포투데이: 바스켓/라탄, 자개, 직조 패브릭, 앤티크 제품 등
미수아바흐브: 18 ss 모자 제품 및 지난 ss 시즌 제품
미아우: 티셔츠, 가방, 뱃지, 타투스티커
르벙스레브: 이월 상품 및 샘플
오롤리데이: B급제품, 단종예정제품, 신상품 / 에코백, 티셔츠, 문구류, 휴대폰케이스
스튜디오준: 진열상품(주방도구,나이프류), 우드도마, 커트러리
호시노앤쿠키스: 그릇(접시, 유리컵), 캔들
오이뮤: 노방백, 민화족자, 향제품, 성냥
멜트: 파자마, 이지웨어, 수면안대, 맨투맨, 브라렛, 원피스
카달로그: 생활의 도구
코우너스: 노트, 토트백, 박스테이프, 뱃지, 스티커
>>>>>새로운 멤버들>>>>>
그림책 서점 박쥐: 다양한 연령대를 고려한 우리말 & 원서 그림책 및 궂즈
데이즈데이즈드: 할인상품 및 개인 소장품
멜로우송캔들: 동물모양 양초, 꿀밀랍초 등
오 흐부아흐: 이지 홈웨어, 원마일웨어, 오가닉 코튼 패브릭 소품/ 일부 아동복 할인판매
#twl #thingswelove #twlshop #티더블유엘 #띵스위러브 #춘우장 #춘우장2018 #마켓 #호시노앤쿠키스 #호쿠샵
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<span class="emoji emoji1f49c"></span>5월 12일 춘우장에서 만나요<span class="emoji emoji1f49c"></span> . . 5월 12일 이번주 토요일, 덴스의 좋은 이웃 TWL에서 주최하는 ‘춘우장’이 열립니다. 정성껏 만든 물건들과 건강한 먹거리와 마실거리가 함께하는 ...
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5월 12일 춘우장에서 만나요 . . 5월 12일 이번주 토요일, 덴스의 좋은 이웃 TWL에서 주최하는 ‘춘우장’이 열립니다. 정성껏 만든 물건들과 건강한 먹거리와 마실거리가 함께하는 이번 춘우장에서 저희 덴스는 덴스샵에서 진행하게 되었습니다. 춘우장으로 많이 놀러와주세요 . @twl_shop: 춘우장春友場 따사로운 봄날 장터, 올해 네 번째를 맞이한 춘우장. 올해도 나누고 싶은 물건, 풍성한 먹거리와 마실거리를 준비했습니다. 늘 함께하는 친구들, 새로운 브랜드로 더욱 풍성해진 2018년 춘우장. 이번에도 오셔서 ... 💜5월 12일 춘우장에서 만나요💜
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5월 12일 이번주 토요일,
덴스의 좋은 이웃 TWL에서 주최하는 ‘춘우장’이 열립니다.
정성껏 만든 물건들과 건강한 먹거리와 마실거리가
함께하는 이번 춘우장에서 저희 덴스는
덴스샵에서 진행하게 되었습니다.
춘우장으로 많이 놀러와주세요🙌
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@twl_shop:
춘우장春友場
따사로운 봄날 장터, 올해 네 번째를 맞이한 춘우장. 올해도 나누고 싶은 물건, 풍성한 먹거리와 마실거리를 준비했습니다. 늘 함께하는 친구들, 새로운 브랜드로 더욱 풍성해진 2018년 춘우장. 이번에도 오셔서 맛있는 음식, 좋은 물건들을 함께 즐겨주세요☺️

🕊2018년 05월 12일 토요일 오전 11시-오후 5시
🕊서울시 종로구 율곡로 187 토토빌딩 Things We Love : Shop & Studio, 주차장

>>>>>먹고 마실 것들>>>>>
마가렡: 팥, 단호박, 흑임자, 녹차 등 다양한 재료로 만든 양갱, 팥라떼/쑥라떼
비씨커피: 브루잉, 콜드브루, 서울허니까페오레(병), 어반비즈허니(서울 도시양봉 꿀)
지새우고: 곡물잼, 진저시럽, 진저밀크티, 스위츠 등
보울 델리 앤 이터리: 홈메이드 소스와 절임음식, 아란치니와 수프, 요리 관련 굿즈
홈그라운드: 딸기딸기메뉴 1. 딸기 당절임 토핑의 시원한 라씨, 2. 상큼한 봄페스토와 딸기를 얹은 땅콩소스의 냉국수
훈고링고브레드: 파운드 케익, 스콘 등 구움 과자와 샌드위치, 그래놀라
>>>>>샵 주변 이웃들>>>>>
티더블유엘: 샘플, 단종예정상품
덴스: 샘플, 단종 예정 상품 & 디자이너 소장품
리드아트: CMYK전구, 카페, 디자인 문구 밀란
아티클엠: 실버주얼리, 악세사리, 빈티지소품
워크샵와이 바이 김윤진: 금속+에나멜(법랑) 식기 및 인테리어 소품
>>>>저희가 아끼는 브랜드들>>>>
툴프레스: 레터프레스 카드, 달력
호호당: 호호당베이비 단품할인, 5월 가정의 달을 위한 선물세트
한아조: 천연비누, 스크럽, 샴푸, 선물세트
보타라보: 한송이 꽃, 작은식물들, 재고 화기
지승민의 공기: 세라믹 테이블웨어, 샘플 및 B-grade 상품
장차차일드: 어린이 책, 교구, 문구류
이미주: 도자소품, 프린트
이너프포투데이: 바스켓/라탄, 자개, 직조 패브릭, 앤티크 제품 등
미수아바흐브: 18 ss 모자 제품 및 지난 ss 시즌 제품
미아우: 티셔츠, 가방, 뱃지, 타투스티커
르벙스레브: 이월 상품 및 샘플
오롤리데이: B급제품, 단종예정제품, 신상품 / 에코백, 티셔츠, 문구류, 휴대폰케이스
스튜디오준: 진열상품(주방도구,나이프류), 우드도마, 커트러리
호시노앤쿠키스: 그릇(접시, 유리컵), 캔들
오이뮤: 노방백, 민화족자, 향제품, 성냥
멜트: 파자마, 이지웨어, 수면안대, 맨투맨, 브라렛, 원피스
카달로그: 생활의 도구
코우너스: 노트, 토트백, 박스테이프, 뱃지, 스티커
>>>>>새로운 멤버들>>>>>
그림책 서점 박쥐: 다양한 연령대를 고려한 우리말 & 원서 그림책 및 궂즈
데이즈데이즈드: 할인상품 및 개인 소장품
멜로우송캔들: 동물모양 양초, 꿀밀랍초 등
오 흐부아흐: 이지 홈웨어, 원마일웨어, 오가닉 코튼 패브릭 소품/ 일부 아동복 할인판매
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#THENCE #덴스 #TWL #THINGSWELOVE #티더블유엘
#춘우장 #춘우장2018 #마켓
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5월 12일 토요일 / 춘우장春友場에 호시노앤쿠키스도 함께합니다 ☻ • 따사로운 봄날 장터, 올해 네 번째를 맞이한 춘우장. 올해도 나누고 싶은 물건, 풍성한 먹거리와 마실거리를 준비했습니다. 늘 ...
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5월 12일 토요일 / 춘우장春友場에 호시노앤쿠키스도 함께합니다 ☻ • 따사로운 봄날 장터, 올해 네 번째를 맞이한 춘우장. 올해도 나누고 싶은 물건, 풍성한 먹거리와 마실거리를 준비했습니다. 늘 함께하는 친구들, 새로운 브랜드로 더욱 풍성해진 2018년 춘우장. 이번에도 오셔서 맛있는 음식, 좋은 물건들을 함께 즐겨주세요 • 🕊2018년 05월 12일 토요일 오전 11시-오후 5시 🕊서울시 종로구 율곡로 187 토토빌딩 Things We Love : Shop & Studio, 주차장 • >>>>>먹고 마실 것들>>>>> 마가렡: ... 5월 12일 토요일 / 춘우장春友場에 호시노앤쿠키스도 함께합니다 ☻

따사로운 봄날 장터, 올해 네 번째를 맞이한 춘우장.
올해도 나누고 싶은 물건, 풍성한 먹거리와 마실거리를 준비했습니다.
늘 함께하는 친구들, 새로운 브랜드로 더욱 풍성해진 2018년 춘우장.
이번에도 오셔서 맛있는 음식, 좋은 물건들을 함께 즐겨주세요

🕊2018년 05월 12일 토요일 오전 11시-오후 5시
🕊서울시 종로구 율곡로 187 토토빌딩 Things We Love : Shop & Studio, 주차장

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마가렡: 팥, 단호박, 흑임자, 녹차 등 다양한 재료로 만든 양갱, 팥라떼/쑥라떼
비씨커피: 브루잉, 콜드브루, 서울허니까페오레(병), 어반비즈허니(서울 도시양봉 꿀)
지새우고: 곡물잼, 진저시럽, 진저밀크티, 스위츠 등
보울 델리 앤 이터리: 홈메이드 소스와 절임음식, 아란치니와 수프, 요리 관련 굿즈
홈그라운드: 딸기딸기메뉴 1. 딸기 당절임 토핑의 시원한 라씨, 2. 상큼한 봄페스토와 딸기를 얹은 땅콩소스의 냉국수
훈고링고브레드: 파운드 케익, 스콘 등 구움 과자와 샌드위치, 그래놀라
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덴스: 샘플, 단종 예정 상품 & 디자이너 소장품
리드아트: CMYK전구, 카페, 디자인 문구 밀란
아티클엠: 실버주얼리, 악세사리, 빈티지소품
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호호당: 호호당베이비 단품할인, 5월 가정의 달을 위한 선물세트
한아조: 천연비누, 스크럽, 샴푸, 선물세트
보타라보: 한송이 꽃, 작은식물들, 재고 화기
지승민의 공기: 세라믹 테이블웨어, 샘플 및 B-grade 상품
장차차일드: 어린이 책, 교구, 문구류
이미주: 도자소품, 프린트
이너프포투데이: 바스켓/라탄, 자개, 직조 패브릭, 앤티크 제품 등
미수아바흐브: 18 ss 모자 제품 및 지난 ss 시즌 제품
미아우: 티셔츠, 가방, 뱃지, 타투스티커
르벙스레브: 이월 상품 및 샘플
오롤리데이: B급제품, 단종예정제품, 신상품 / 에코백, 티셔츠, 문구류, 휴대폰케이스
스튜디오준: 진열상품(주방도구,나이프류), 우드도마, 커트러리
호시노앤쿠키스: 그릇(접시, 유리컵), 캔들
오이뮤: 노방백, 민화족자, 향제품, 성냥
멜트: 파자마, 이지웨어, 수면안대, 맨투맨, 브라렛, 원피스
카달로그: 생활의 도구
코우너스: 노트, 토트백, 박스테이프, 뱃지, 스티커
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그림책 서점 박쥐: 다양한 연령대를 고려한 우리말 & 원서 그림책 및 궂즈
데이즈데이즈드: 할인상품 및 개인 소장품
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오 흐부아흐: 이지 홈웨어, 원마일웨어, 오가닉 코튼 패브릭 소품/ 일부 아동복 할인판매
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춘우장春友場
따사로운 봄날 장터, 올해 네 번째를 맞이한 춘우장. 올해도 나누고 싶은 물건, 풍성한 먹거리와 마실거리를 준비했습니다. 늘 함께하는 친구들, 새로 함께하는 브랜드로 더욱 풍성해진 2018년 춘우장. 이번에도 오셔서 맛있는 음식, 좋은 물건들을 함께 즐겨주세요☺️

🕊2018년 05월 12일 토요일 오전 11시-오후 5시
🕊서울시 종로구 율곡로 187 토토빌딩 Things We Love : Shop & Studio

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마가렡: 팥, 단호박, 흑임자, 녹차 등 다양한 재료로 만든 양갱, 팥라떼/쑥라떼
비씨커피: 브루잉, 콜드브루, 서울허니까페오레(병), 어반비즈허니(서울 도시양봉 꿀)
지새우고: 곡물잼, 진저시럽, 진저밀크티, 스위츠 등
보울 델리 앤 이터리: 홈메이드 소스와 절임음식, 아란치니와 수프, 요리 관련 굿즈
홈그라운드: 딸기딸기메뉴 1. 딸기 당절임 토핑의 시원한 라씨, 2. 상큼한 봄페스토와 딸기를 얹은 땅콩소스의 냉국수
훈고링고브레드: 파운드 케익, 스콘 등 구움 과자와 샌드위치, 그래놀라
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티더블유엘: 샘플, 단종예정상품
덴스: 샘플, 단종 예정 상품 & 디자이너 소장품
리드아트: CMYK전구, 카페, 디자인 문구 밀란
아티클엠: 실버주얼리, 악세사리, 빈티지소품
워크샵와이 바이 김윤진: 금속+에나멜(법랑) 식기 및 인테리어 소품
>>>>저희가 아끼는 브랜드들>>>>
툴프레스: 레터프레스 카드, 달력
호호당: 호호당베이비 단품할인, 5월 가정의 달을 위한 선물세트
한아조: 천연비누, 스크럽, 샴푸, 선물세트
보타라보: 한송이 꽃, 작은식물들, 재고 화기
지승민의 공기: 세라믹 테이블웨어, 샘플 및 B-grade 상품
장차차일드: 어린이 책, 교구, 문구류
이미주: 도자소품, 프린트
이너프포투데이: 바스켓/라탄, 자개, 직조 패브릭, 앤티크 제품
미수아바흐브: 18 ss 모자 제품 및 지난 ss 시즌 제품
미아우: 티셔츠, 가방, 뱃지, 타투스티커
르벙스레브: 이월 상품 및 샘플
오롤리데이: B급제품, 단종예정제품, 신상품 / 에코백, 티셔츠, 문구류, 휴대폰케이스
스튜디오준: 진열상품(주방도구,나이프류), 우드도마, 커트러리 등
호시노앤쿠키스: 그릇(접시, 유리컵), 캔들
오이뮤: 노방백, 민화족자, 향제품, 성냥
멜트: 파자마, 이지웨어, 수면안대, 맨투맨, 브라렛, 원피스
카달로그: 생활의 도구
코우너스: 노트, 토트백, 박스테이프, 뱃지, 스티커
>>>>>새로운 멤버들>>>>>
그림책 서점 박쥐: 다양한 연령대를 고려한 우리말 & 원서 그림책 및 궂즈
데이즈데이즈드: 할인상품 및 개인 소장품
멜로우송캔들: 동물모양 양초, 꿀밀랍초
오 흐부아흐: 이지 홈웨어, 원마일웨어, 오가닉 코튼 패브릭 소품/ 일부 아동복 할인판매
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이번주 토요일 TWL 춘우장 행사에 참가합니다. 새로운 책과 노트 + 기존 상품을 할인하여 판매할 예정입니다 <span class="emoji emoji1f46b"></span>👭👬 #Repost @twl_shop ・・・ 춘우장春友場 따사로운 ...
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이번주 토요일 TWL 춘우장 행사에 참가합니다. 새로운 책과 노트 + 기존 상품을 할인하여 판매할 예정입니다 👭👬 #Repost @twl_shop ・・・ 춘우장春友場 따사로운 봄날 장터, 올해 네 번째를 맞이한 춘우장. 올해도 나누고 싶은 물건, 풍성한 먹거리와 마실거리를 준비했습니다. 늘 함께하는 친구들, 새로운 브랜드로 더욱 풍성해진 2018년 춘우장. 이번에도 오셔서 맛있는 음식, 좋은 물건들을 함께 즐겨주세요️ • 🕊2018년 05월 12일 토요일 오전 11시-오후 5시 🕊서울시 종로구 율곡로 187 토토빌딩 Things ... 이번주 토요일 TWL 춘우장 행사에 참가합니다. 새로운 책과 노트 + 기존 상품을 할인하여 판매할 예정입니다 👫👭👬 #Repost @twl_shop
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따사로운 봄날 장터, 올해 네 번째를 맞이한 춘우장. 올해도 나누고 싶은 물건, 풍성한 먹거리와 마실거리를 준비했습니다. 늘 함께하는 친구들, 새로운 브랜드로 더욱 풍성해진 2018년 춘우장. 이번에도 오셔서 맛있는 음식, 좋은 물건들을 함께 즐겨주세요☺️

🕊2018년 05월 12일 토요일 오전 11시-오후 5시
🕊서울시 종로구 율곡로 187 토토빌딩 Things We Love : Shop & Studio, 주차장

>>>>>먹고 마실 것들>>>>>
마가렡: 팥, 단호박, 흑임자, 녹차 등 다양한 재료로 만든 양갱, 팥라떼/쑥라떼
비씨커피: 브루잉, 콜드브루, 서울허니까페오레(병), 어반비즈허니(서울 도시양봉 꿀)
지새우고: 곡물잼, 진저시럽, 진저밀크티, 스위츠 등
보울 델리 앤 이터리: 홈메이드 소스와 절임음식, 아란치니와 수프, 요리 관련 굿즈
홈그라운드: 딸기딸기메뉴 1. 딸기 당절임 토핑의 시원한 라씨, 2. 상큼한 봄페스토와 딸기를 얹은 땅콩소스의 냉국수
훈고링고브레드: 파운드 케익, 스콘 등 구움 과자와 샌드위치, 그래놀라
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티더블유엘: 샘플, 단종예정상품
덴스: 샘플, 단종 예정 상품 & 디자이너 소장품
리드아트: CMYK전구, 카페, 디자인 문구 밀란
아티클엠: 실버주얼리, 악세사리, 빈티지소품
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호호당: 호호당베이비 단품할인, 5월 가정의 달을 위한 선물세트
한아조: 천연비누, 스크럽, 샴푸, 선물세트
보타라보: 한송이 꽃, 작은식물들, 재고 화기
지승민의 공기: 세라믹 테이블웨어, 샘플 및 B-grade 상품
장차차일드: 어린이 책, 교구, 문구류
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이너프포투데이: 바스켓/라탄, 자개, 직조 패브릭, 앤티크 제품 등
미수아바흐브: 18 ss 모자 제품 및 지난 ss 시즌 제품
미아우: 티셔츠, 가방, 뱃지, 타투스티커
르벙스레브: 이월 상품 및 샘플
오롤리데이: B급제품, 단종예정제품, 신상품 / 에코백, 티셔츠, 문구류, 휴대폰케이스
스튜디오준: 진열상품(주방도구,나이프류), 우드도마, 커트러리
호시노앤쿠키스: 그릇(접시, 유리컵), 캔들
오이뮤: 노방백, 민화족자, 향제품, 성냥
멜트: 파자마, 이지웨어, 수면안대, 맨투맨, 브라렛, 원피스
카달로그: 생활의 도구
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데이즈데이즈드: 할인상품 및 개인 소장품
멜로우송캔들: 동물모양 양초, 꿀밀랍초 등
오 흐부아흐: 이지 홈웨어, 원마일웨어, 오가닉 코튼 패브릭 소품/ 일부 아동복 할인판매
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춘우장春友場 따사로운 봄날 장터, 올해 네 번째를 맞이한 춘우장. 올해도 나누고 싶은 물건, 풍성한 먹거리와 마실거리를 준비했습니다. 늘 함께하는 친구들, 새로운 브랜드로 더욱 풍성해진 2018년 춘우장. 이번에도 오셔서 맛있는 음식, 좋은 물건들을 함께 즐겨주세요️ • 🕊2018년 05월 12일 토요일 오전 11시-오후 5시 🕊서울시 종로구 율곡로 187 토토빌딩 Things We Love : Shop & Studio , 5층 실내 마켓 • >>>>>먹고 마실 것들>>>>> 마가렡: 팥, 단호박, 흑임자, 녹차 등 다양한 재료로 만든 ... 춘우장春友場
따사로운 봄날 장터, 올해 네 번째를 맞이한 춘우장. 올해도 나누고 싶은 물건, 풍성한 먹거리와 마실거리를 준비했습니다. 늘 함께하는 친구들, 새로운 브랜드로 더욱 풍성해진 2018년 춘우장. 이번에도 오셔서 맛있는 음식, 좋은 물건들을 함께 즐겨주세요☺️

🕊2018년 05월 12일 토요일 오전 11시-오후 5시
🕊서울시 종로구 율곡로 187 토토빌딩 Things We Love : Shop & Studio , 5층 실내 마켓

>>>>>먹고 마실 것들>>>>>
마가렡: 팥, 단호박, 흑임자, 녹차 등 다양한 재료로 만든 양갱, 팥라떼/쑥라떼
비씨커피: 브루잉, 콜드브루, 서울허니까페오레(병), 어반비즈허니(서울 도시양봉 꿀)
지새우고: 곡물잼, 진저시럽, 진저밀크티, 스위츠 등
보울 델리 앤 이터리: 홈메이드 소스와 절임음식, 아란치니와 수프, 요리 관련 굿즈
홈그라운드: 딸기딸기메뉴 1. 딸기 당절임 토핑의 시원한 라씨, 2. 상큼한 봄페스토와 딸기를 얹은 땅콩소스의 냉국수
훈고링고브레드: 파운드 케익, 스콘 등 구움 과자와 샌드위치, 그래놀라
>>>>>샵 주변 이웃들>>>>>
티더블유엘: 샘플, 단종예정상품
덴스: 샘플, 단종 예정 상품 & 디자이너 소장품
리드아트: CMYK전구, 카페, 디자인 문구 밀란
아티클엠: 실버주얼리, 악세사리, 빈티지소품
워크샵와이 바이 김윤진: 금속+에나멜(법랑) 식기 및 인테리어 소품
>>>>저희가 아끼는 브랜드들>>>>
툴프레스: 레터프레스 카드, 달력
호호당: 호호당베이비 단품할인, 5월 가정의 달을 위한 선물세트
한아조: 천연비누, 스크럽, 샴푸, 선물세트
보타라보: 한송이 꽃, 작은식물들, 재고 화기
지승민의 공기: 세라믹 테이블웨어, 샘플 및 B-grade 상품
장차차일드: 어린이 책, 교구, 문구류
이미주: 도자소품, 프린트
이너프포투데이: 바스켓/라탄, 자개, 직조 패브릭, 앤티크 제품 등
미수아바흐브: 18 ss 모자 제품 및 지난 ss 시즌 제품
미아우: 티셔츠, 가방, 뱃지, 타투스티커
르벙스레브: 이월 상품 및 샘플
오롤리데이: B급제품, 단종예정제품, 신상품 / 에코백, 티셔츠, 문구류, 휴대폰케이스
스튜디오준: 진열상품(주방도구,나이프류), 우드도마, 커트러리
호시노앤쿠키스: 그릇(접시, 유리컵), 캔들
오이뮤: 노방백, 민화족자, 향제품, 성냥
멜트: 파자마, 이지웨어, 수면안대, 맨투맨, 브라렛, 원피스
카달로그: 생활의 도구
코우너스: 노트, 토트백, 박스테이프, 뱃지, 스티커
>>>>>새로운 멤버들>>>>>
그림책 서점 박쥐: 다양한 연령대를 고려한 우리말 & 원서 그림책 및 궂즈
데이즈데이즈드: 할인상품 및 개인 소장품
멜로우송캔들: 동물모양 양초, 꿀밀랍초 등
오 흐부아흐: 이지 홈웨어, 원마일웨어, 오가닉 코튼 패브릭 소품/ 일부 아동복 할인판매
#twl #thingswelove #twlshop #티더블유엘 #띵스위러브 #춘우장 #춘우장2018 #마켓
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 #인천 #신세계백화점 #시코르 입점 준비로 바쁜 이번주네요! 곧 뵐게요!!<span class="emoji emoji1f4aa"></span> 각 백화점과 매장들! 홈페이지도 이벤트중이에요!! . #인천신세계백화점 오픈!!<span class="emoji emoji1f381"></span> . . 지금 ...
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#인천 #신세계백화점 #시코르 입점 준비로 바쁜 이번주네요! 곧 뵐게요!! 각 백화점과 매장들! 홈페이지도 이벤트중이에요!! . #인천신세계백화점 오픈!! . . 지금 홈페이지에서는 물타지않은 #에센스 레디언스 #마스크팩 증정중 . 미세먼지, 중금속 등 나쁜건 빼주고, 리프팅+영양은 넣어주는 똑똑한 팩이에요! 하고나면 시트가 누래진답니다😬 . . ️4월 온라인 기획세트️온라인혜택! 홈페이지️ 기간:4월9일 AM10:00 ~ 4월23일 AM10:00 . 1.셀 파워 에너지 에센스 구매시 레디언스시너지 ... #인천 #신세계백화점 #시코르 입점 준비로 바쁜 이번주네요! 곧 뵐게요!!💪 각 백화점과 매장들! 홈페이지도 이벤트중이에요!!
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#인천신세계백화점 오픈!!🎁
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지금 홈페이지에서는 물타지않은 #에센스 ➕ 레디언스 #마스크팩 증정중🎁
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미세먼지, 중금속 등 나쁜건 빼주고, 리프팅+영양은 넣어주는 똑똑한 팩이에요! 하고나면 시트가 누래진답니다👍😬
. . ▪️4월 온라인 기획세트▪️온라인혜택! 홈페이지❤️
기간:4월9일 AM10:00 ~ 4월23일 AM10:00
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1.셀 파워 에너지 에센스 구매시👉 레디언스시너지 마스크팩1장 증정(68,000원)
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2. 시크릿 프레시 하이드레이팅 젤크림 구매시 👉필링젤10ml+선크림5ml 증정(45,000원)
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3. 시크릿 클렌저 포 우먼 구매시👉 폼 클렌져20ml 증정(32,000원)
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#그라운드플랜 #후기이벤트 중! ✔️참여만 해도 100%당첨!! 1등50만원,2등30만원,3등10만원상품!까지🎁
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그플제품은 쓰기전후 꼭 사진을 찍어두라고들 하죠?!^^ 지금도 늦지 않았어요!😬 전후사진을 찍어보세요!! 인스타그램에 남기는 방법도 있구요. 홈페이지에 후기 남겨주셔도 돼요🙏
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#대전 #둔산동 시코르매장 오픈!!
4/1 #명동롯데 지하로 자리이동
4/13(금): 신세계 인천 시코르
4/20(금): 영등포 타임스퀘어 시코르
4/26-29 코엑스 베이비페어
5/4(금): 신세계 천안 시코르
5월경 아시아나항공 팝업예정 .
미국 바니스뉴욕 입점예정❤️
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아직도 그플을 모르신다면?? ✔️무료샘플 신청하세요😀
(홈페이지)
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그라운드플랜 .

1️⃣롯데백화점 소공동본점 ->신관1층 정문!
2️⃣롯데 잠실점 1층 ->오메가 & 구찌매장 사이!✨
3️⃣롯데 부산광복점 1층 ->프라다옆 🌿
4️⃣ 현대백화점 판교점 1층 ->멀버리앞
5️⃣롯데 울산 1층 입점! 버버리옆 😍
6️⃣롯데 창원 1층 본관 코치앞 !! .
7️⃣신사동 가로수길 본점
8️⃣광주 충장로 카페바리에 옆 & 봉선동카페 아필코
9️⃣강남 신세계백화점 지하1층 시코르 (들어가서 왼쪽) .
🔟일부 약국 & 제주 비젠빌리지 .
⏸ 부산센텀 신세계 센텀시티몰 지하2층 시코르(계산대 왼쪽) .
1️⃣2️⃣ 대구신세계백화점 시코르
1️⃣3️⃣ 일산신세계 스타필드 고양 2층 시코르 .
1️⃣4️⃣ 광주신세계백화점 지하1층 시코르 .
1️⃣5️⃣ 강남역 플래그십 시코르
1️⃣6️⃣ 파주 파크뷰 피부과 . .
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정제수0% #물타지않은미스트 #미스트 #임산부 신생아 예비맘 땀띠 여드름 #아토피 함께 사용해요! #kbeauty #미스트추천 #koreacosmetic #여배우미스트 #승무원미스트 #대전카페 #koreanskincare #groundplan #물광미스트 #부천맘 #판교맘 #인천카페 #인천맘 #둔산동카페 #부천카페 www.grplan.com
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20180814 이 날은 또 하나...오랜만에 사이키델릭/개러지락 셋으로 합니다! . <형색 vol.3> 오랜만에 돌아온 헬리비젼 기획공연 #형색 입니다. 예전에 #적적해서그런지 #헬리비젼 #루디스텔로 와 함께 했던 공연이, 이번엔 초신성 #다브다 와 함께합니다!!i😎 루디와 다브다의 음악이야 말 할 필요도 없이 좋지만, 생기에서의 사운드가 얼마나 좋을지도 너무 기대되네요:) 공연 후에는 하세가와형(양평이형)과 록시의 디제잉도 이어지니 대한독립만세 한 번 부르고 신나게 놀아보아요!! 2018.08.14 (tue) ... 20180814 이 날은 또 하나...오랜만에 사이키델릭/개러지락 셋으로 합니다!🙌🙌🙌🔥🔥
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<형색 vol.3>
오랜만에 돌아온 헬리비젼 기획공연 #형색 입니다.
예전에 #적적해서그런지 #헬리비젼 #루디스텔로 와 함께 했던 공연이, 이번엔 초신성 #다브다 와 함께합니다!!i😎
루디와 다브다의 음악이야 말 할 필요도 없이 좋지만, 생기에서의 사운드가 얼마나 좋을지도 너무 기대되네요:)
공연 후에는 하세가와형(양평이형)과 록시의 디제잉도 이어지니 대한독립만세 한 번 부르고 신나게 놀아보아요!! 2018.08.14 (tue) 8:30pm
@ 생기 스튜디오 (마포구 서교동 337-27 5층)
@senggistudio

Entrance
예매 : 20,000 / 현매 :25,000
예매처 : 예매링크 @hellivision bio에~
그리고 @inthe_music
http://www.inthemusic.co.kr/performances/?idx=113

출연진
다브다(DABDA) @banddabda 는 김지애(기타/보컬)와 이승현(드럼)을 중심으로 이요셉(기타), 박희수(베이스)가 합세한 밴드이다.
2016년 발표한 EP [저마다 섬]을 발표로 본격적인 시작을 알렸고, 현재 멤버들과 함께 ‘파스텔 사이키델릭’ 이라는 밴드 색깔을 정립했으며,
이를 바탕으로 활발히 활동하고 있다. 변주와 확장 모두에 능한 이들의 진가는, 광활한 사운드와 기하학적인 구성이 유기적으로 출렁대는 공연장에서
명징하게 확인할 수 있다.

헬리비젼(Hellivision) @hellivision 은 즉흥과 집중이 만들어낸 에너지, 인디 씬의 개성 있는 연주자들이 모여 만든,
한국대중음악계의 각 소수 장르에서 큰 족적을 남겼거나 여전히 자신들의 이름을 새기고 있는 밴드의 멤버들이 모인 프로젝트다.
한국 사이키델릭 역사에 혜성처럼 나타났다 사라진 머스탱스의 오건웅(베이스), 한국 인스트루멘탈/포스트 록 음악의 선구자인 '우리는 속옷도 생겼고
여자도 늘었다네'의 정지완(드럼), 그리고 재즈 훵크 트리오 세컨 세션에서 활동하고 있는 이태훈(기타)이 그 주인공이다.
그래서 헬리비젼의 음악은 딱 특정지어 설명할 수 없다. 사이키델릭, 기타 인스트루멘탈, 포스트 록, 재즈 훵크,
이 모든 음악들이 헬리비젼이라는 하나의 용광로 안에 녹아들어 뜨거운 에너지를 내뿜는다.본능과 자연스러움을 표현하는 이 에너지는 관객들을 집중시키고,
흡수해서 절정의 순간에 터트려 버린다. 2014 리버풀 사운드 시티, 러시아 V-ROX 페스티벌에 공식초청 되었다

루디스텔로(ludistelo) @ludistelo 는 공기의 흐름을 바꾸는 음악. 너와 나의 우주, 그 광활함 속에 만개한 사운드의 불꽃놀이.
일렉트로닉 스페이스 록 밴드 루디스텔로 'Play a Star' 라는 의미의 밴드 네임을 가진 LudiSTELO(루디스텔로)는 멜로디, 리듬, 화성, 가사 어느 하나에
치우치지 않은 독특한 분위기의 음악을 들려준다. 국내 음악 씬에서 독보적인 사운드 디자인과 메이킹 능력을 보여준 'SangJin과 'ASH'가 만들어내는
아날로그 신스, 일렉트릭 기타 사운드는 베이스의 ‘Hyunsoo’ 그리고 ‘Hyunjin'의 어쿠스틱 드럼의 솔직한 소리가 더해져 아름답고 독창적인 음악 색채를 표현해 낸다.
이 음악과 사운드는 그들이 경험한 느낌을 담아내는 LudiSTELO만의 방식이며 ‘Play a Star, Play the Earth’의 아이덴티티를 갖고 있는 이들의 음악은
우리가 같이 사는 공간과 일상의 순간을 모티브로 우리를 공감하게 만들어준다. 감성적인 진행, 진보적인 방식의 프로그램 컨트롤, 새롭고 독특한 악기들과의 연결이
LudiSTELO 사운드의 핵심이며, 4인조 밴드의 기본적인 악기구성에 가지각색의 일렉트로닉적인 요소들이 디자인된 LudiSTELO의 음악 색채를 통해 우리가 살고 있는,
아름다운 환경의 경험을 공감하길 기대해본다
Video by @brokensiliconandroid
#형색vol3 #헬리비전 #hellivision #ludistelo #dabda #dj #hasegawa #djroxy #senggistudio #생기스튜디오 #광복절이브 @frommidnighttokyo
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- 세계최초 서울에 오픈한 #아르마니뷰티스토어 파티에 다녀왔어요~ 오늘 멋진셀럽분들은 모두 여기로~ #아르마니뷰티스타 현장은 정말 후끈후끈 눈호강시켜주신 연예인분들 많았지만 ...
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- 세계최초 서울에 오픈한 #아르마니뷰티스토어 파티에 다녀왔어요~ 오늘 멋진셀럽분들은 모두 여기로~ #아르마니뷰티스타 현장은 정말 후끈후끈 눈호강시켜주신 연예인분들 많았지만 특히 내눈엔 #윤승아 #아르마니 #루즈아르마니마뜨 로 저도 드레스업해보았구요~ 열기로 흐트러진 메이크업은 #아르마니콘업쿠션 으로 마무리 오늘 #블랙and레드 드레스코드에 맞춰 오늘 오픈한 #치명적이어링 으로 마무리 . . #화정_오오티디 #화정_뷰티 #루즈마뜨 #글로벌파티 #armanibeauty -
세계최초 서울에 오픈한 #아르마니뷰티스토어 파티에 다녀왔어요~
오늘 멋진셀럽분들은 모두 여기로~ #아르마니뷰티스타 현장은 정말 후끈후끈
눈호강시켜주신 연예인분들 많았지만 특히 내눈엔 #윤승아 😍
#아르마니 #루즈아르마니마뜨 로 저도 드레스업해보았구요~👄
열기로 흐트러진 메이크업은 #아르마니콘업쿠션 으로 마무리
오늘 #블랙and레드 드레스코드에 맞춰 오늘 오픈한 #치명적이어링 으로 마무리
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#화정_오오티디 #화정_뷰티 #루즈마뜨 #글로벌파티 #armanibeauty
[춘우장 장소 변경 공지] 12일 토요일 봄비 소식으로, 이번 춘우장은 <span class="emoji emoji25aa"></span>️토토빌딩 1층 TWL Shop & Studio <span class="emoji emoji25aa"></span>️토토빌딩 5층 실내마켓에서 이루어집니다. 내리는 ...
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[춘우장 장소 변경 공지] 12일 토요일 봄비 소식으로, 이번 춘우장은 ️토토빌딩 1층 TWL Shop & Studio ️토토빌딩 5층 실내마켓에서 이루어집니다. 내리는 비를 바라보며 실내에서 진행하는 특별한 춘우장이 될 것 같아요 모쪼록 1층과 5층에서 열리는 색다른 분위기의 춘우장을 함께 즐겨 주세요 . . ️ 토요일 쇼룸 호쿠샵은 임시휴무 / 춘우장으로 오세요~~~🏼🏻‍♀️ . . 춘우장春友場 따사로운 봄날 장터, 올해 네 번째를 맞이한 춘우장. 올해도 나누고 싶은 물건, 풍성한 먹거리와 마실거리를 준비했습니다. ... [춘우장 장소 변경 공지]
12일 토요일 봄비 소식으로, 이번 춘우장은
▪️토토빌딩 1층 TWL Shop & Studio
▪️토토빌딩 5층 실내마켓에서 이루어집니다.
내리는 비를 바라보며 실내에서 진행하는 특별한 춘우장이 될 것 같아요
모쪼록 1층과 5층에서 열리는 색다른 분위기의 춘우장을 함께 즐겨 주세요
.
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⭕️ 토요일 쇼룸 호쿠샵은 임시휴무 / 춘우장으로 오세요~~~👐🏼🙆🏻‍♀️
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춘우장春友場
따사로운 봄날 장터, 올해 네 번째를 맞이한 춘우장. 올해도 나누고 싶은 물건, 풍성한 먹거리와 마실거리를 준비했습니다.
늘 함께하는 친구들, 새로 함께하는 브랜드로 더욱 풍성해진 2018년 춘우장.
이번에도 오셔서 맛있는 음식, 좋은 물건들을 함께 즐겨주세요

🕊2018년 05월 12일 토요일 오전 11시-오후 5시
🕊서울시 종로구 율곡로 187 토토빌딩 1층 Things We Love : Shop & Studio, 5층 실내 마켓
🕊 덴스와 리드아트는 바로 옆 스튜디오에서 진행합니다
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>>>>>먹고 마실 것들>>>>>
마가렡: 팥, 단호박, 흑임자, 녹차 등 다양한 재료로 만든 양갱, 팥라떼/쑥라떼
비씨커피: 브루잉, 콜드브루, 서울허니까페오레(병), 어반비즈허니(서울 도시양봉 꿀)
지새우고: 곡물잼, 진저시럽, 진저밀크티, 스위츠 등
보울 델리 앤 이터리: 홈메이드 소스와 절임음식, 아란치니와 수프, 요리 관련 굿즈
홈그라운드: 딸기딸기메뉴 1. 딸기 당절임 토핑의 시원한 라씨, 2. 상큼한 봄페스토와 딸기를 얹은 땅콩소스의 냉국수
훈고링고브레드: 파운드 케익, 스콘 등 구움 과자와 샌드위치, 그래놀라
>>>>>샵 주변 이웃들>>>>>
티더블유엘: 샘플, 단종예정상품
덴스: 샘플, 단종 예정 상품 & 디자이너 소장품
리드아트: CMYK전구, 카페, 디자인 문구 밀란
아티클엠: 실버주얼리, 악세사리, 빈티지소품
워크샵와이 바이 김윤진: 금속+에나멜(법랑) 식기 및 인테리어 소품
>>>>저희가 아끼는 브랜드들>>>>
툴프레스: 레터프레스 카드, 달력
호호당: 호호당베이비 단품할인, 5월 가정의 달을 위한 선물세트
한아조: 천연비누, 스크럽, 샴푸, 선물세트
보타라보: 한송이 꽃, 작은식물들, 재고 화기
지승민의 공기: 세라믹 테이블웨어, 샘플 및 B-grade 상품
장차차일드: 어린이 책, 교구, 문구류
이미주: 도자소품, 프린트
이너프포투데이: 바스켓/라탄, 자개, 직조 패브릭, 앤티크 제품
미수아바흐브: 18 ss 모자 제품 및 지난 ss 시즌 제품
미아우: 티셔츠, 가방, 뱃지, 타투스티커
르벙스레브: 이월 상품 및 샘플
오롤리데이: B급제품, 단종예정제품, 신상품 / 에코백, 티셔츠, 문구류, 휴대폰케이스
스튜디오준: 진열상품(주방도구,나이프류), 우드도마, 커트러리 등
호시노앤쿠키스: 그릇(접시, 유리컵), 캔들
오이뮤: 노방백, 민화족자, 향제품, 성냥
멜트: 파자마, 이지웨어, 수면안대, 맨투맨, 브라렛, 원피스
카달로그: 생활의 도구
코우너스: 노트, 토트백, 박스테이프, 뱃지, 스티커
>>>>>새로운 멤버들>>>>>
그림책 서점 박쥐: 다양한 연령대를 고려한 우리말 & 원서 그림책 및 굿즈
데이즈데이즈드: 할인상품 및 개인 소장품
멜로우송캔들: 동물모양 양초, 꿀밀랍초
오 흐부아흐: 이지 홈웨어, 원마일웨어, 오가닉 코튼 패브릭 소품/ 일부 아동복 할인판매

#호시노앤쿠키스 #twl #thingswelove #twlshop #티더블유엘 #띵스위러브 #춘우장 #춘우장2018 #마켓
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[춘우장 장소 변경 공지] 토요일 봄비 소식으로, 이번 춘우장은 토토빌딩 1층 TWL Shop & Studio와 토토빌딩 5층 실내마켓에서 이루어집니다. 내리는 비를 바라보며 실내에서 ...
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[춘우장 장소 변경 공지] 토요일 봄비 소식으로, 이번 춘우장은 토토빌딩 1층 TWL Shop & Studio와 토토빌딩 5층 실내마켓에서 이루어집니다. 내리는 비를 바라보며 실내에서 진행하는 특별한 춘우장이 될 것 같아요 모쪼록 1층과 5층에서 열리는 색다른 분위기의 춘우장을 함께 즐겨 주세요 🕊덴스와 리드아트는 바로 옆 스튜디오에서 진행합니다🙂 --------------- 춘우장春友場 따사로운 봄날 장터, 올해 네 번째를 맞이한 춘우장. 올해도 나누고 싶은 물건, 풍성한 먹거리와 마실거리를 준비했습니다. 늘 함께하는 친구들, ... [춘우장 장소 변경 공지]
토요일 봄비 소식으로, 이번 춘우장은 토토빌딩 1층 TWL Shop & Studio와 토토빌딩 5층 실내마켓에서 이루어집니다. 내리는 비를 바라보며 실내에서 진행하는 특별한 춘우장이 될 것 같아요😌 모쪼록 1층과 5층에서 열리는 색다른 분위기의 춘우장을 함께 즐겨 주세요😊
🕊덴스와 리드아트는 바로 옆 스튜디오에서 진행합니다🙂
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춘우장春友場
따사로운 봄날 장터, 올해 네 번째를 맞이한 춘우장. 올해도 나누고 싶은 물건, 풍성한 먹거리와 마실거리를 준비했습니다. 늘 함께하는 친구들, 새로 함께하는 브랜드로 더욱 풍성해진 2018년 춘우장. 이번에도 오셔서 맛있는 음식, 좋은 물건들을 함께 즐겨주세요☺️

🕊2018년 05월 12일 토요일 오전 11시-오후 5시
🕊서울시 종로구 율곡로 187 토토빌딩 1층 Things We Love : Shop & Studio, 5층 실내 마켓

>>>>>먹고 마실 것들>>>>>
마가렡: 팥, 단호박, 흑임자, 녹차 등 다양한 재료로 만든 양갱, 팥라떼/쑥라떼
비씨커피: 브루잉, 콜드브루, 서울허니까페오레(병), 어반비즈허니(서울 도시양봉 꿀)
지새우고: 곡물잼, 진저시럽, 진저밀크티, 스위츠 등
보울 델리 앤 이터리: 홈메이드 소스와 절임음식, 아란치니와 수프, 요리 관련 굿즈
홈그라운드: 딸기딸기메뉴 1. 딸기 당절임 토핑의 시원한 라씨, 2. 상큼한 봄페스토와 딸기를 얹은 땅콩소스의 냉국수
훈고링고브레드: 파운드 케익, 스콘 등 구움 과자와 샌드위치, 그래놀라
>>>>>샵 주변 이웃들>>>>>
티더블유엘: 샘플, 단종예정상품
덴스: 샘플, 단종 예정 상품 & 디자이너 소장품
리드아트: CMYK전구, 카페, 디자인 문구 밀란
아티클엠: 실버주얼리, 악세사리, 빈티지소품
워크샵와이 바이 김윤진: 금속+에나멜(법랑) 식기 및 인테리어 소품
>>>>저희가 아끼는 브랜드들>>>>
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호호당: 호호당베이비 단품할인, 5월 가정의 달을 위한 선물세트
한아조: 천연비누, 스크럽, 샴푸, 선물세트
보타라보: 한송이 꽃, 작은식물들, 재고 화기
지승민의 공기: 세라믹 테이블웨어, 샘플 및 B-grade 상품
장차차일드: 어린이 책, 교구, 문구류
이미주: 도자소품, 프린트
이너프포투데이: 바스켓/라탄, 자개, 직조 패브릭, 앤티크 제품
미수아바흐브: 18 ss 모자 제품 및 지난 ss 시즌 제품
미아우: 티셔츠, 가방, 뱃지, 타투스티커
르벙스레브: 이월 상품 및 샘플
오롤리데이: B급제품, 단종예정제품, 신상품 / 에코백, 티셔츠, 문구류, 휴대폰케이스
스튜디오준: 진열상품(주방도구,나이프류), 우드도마, 커트러리 등
호시노앤쿠키스: 그릇(접시, 유리컵), 캔들
오이뮤: 노방백, 민화족자, 향제품, 성냥
멜트: 파자마, 이지웨어, 수면안대, 맨투맨, 브라렛, 원피스
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>>>>>새로운 멤버들>>>>>
그림책 서점 박쥐: 다양한 연령대를 고려한 우리말 & 원서 그림책 및 굿즈
데이즈데이즈드: 할인상품 및 개인 소장품
멜로우송캔들: 동물모양 양초, 꿀밀랍초
오 흐부아흐: 이지 홈웨어, 원마일웨어, 오가닉 코튼 패브릭 소품/ 일부 아동복 할인판매

#twl #thingswelove #twlshop #티더블유엘 #띵스위러브 #춘우장 #춘우장2018 #마켓
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새로운 온리원 비누들이 거의 품절이 되었지요. <span class="emoji emoji1f62d"></span> 항상 더 충분하게 만들어놓으려고 노력하고있는데, 불편을 드려 죄송합니다. <span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻 이번 주말동안의 마켓에는 아직 출시되지 않은 또다른 ...
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새로운 온리원 비누들이 거의 품절이 되었지요. 항상 더 충분하게 만들어놓으려고 노력하고있는데, 불편을 드려 죄송합니다. 🏻 이번 주말동안의 마켓에는 아직 출시되지 않은 또다른 온리원 10가지를 구입하실 수 있어요! - 이번주 토요일 마켓은 춘우장입니다 - #Repost @twl_shop with @get_repost ・・・ 춘우장春友場 따사로운 봄날 장터, 올해 네 번째를 맞이한 춘우장. 올해도 나누고 싶은 물건, 풍성한 먹거리와 마실거리를 준비했습니다. 늘 함께하는 친구들, 새로 함께하는 브랜드로 더욱 풍성해진 ... 새로운 온리원 비누들이 거의 품절이 되었지요. 😭
항상 더 충분하게 만들어놓으려고 노력하고있는데,
불편을 드려 죄송합니다. 🙏🏻
이번 주말동안의 마켓에는 아직 출시되지 않은
또다른 온리원 10가지를 구입하실 수 있어요!
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이번주 토요일 마켓은 춘우장입니다✨
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#Repost @twl_shop with @get_repost
・・・
춘우장春友場
따사로운 봄날 장터, 올해 네 번째를 맞이한 춘우장. 올해도 나누고 싶은 물건, 풍성한 먹거리와 마실거리를 준비했습니다. 늘 함께하는 친구들, 새로 함께하는 브랜드로 더욱 풍성해진 2018년 춘우장. 이번에도 오셔서 맛있는 음식, 좋은 물건들을 함께 즐겨주세요☺️

🕊2018년 05월 12일 토요일 오전 11시-오후 5시
🕊서울시 종로구 율곡로 187 토토빌딩 Things We Love : Shop & Studio

>>>>>먹고 마실 것들>>>>>
마가렡: 팥, 단호박, 흑임자, 녹차 등 다양한 재료로 만든 양갱, 팥라떼/쑥라떼
비씨커피: 브루잉, 콜드브루, 서울허니까페오레(병), 어반비즈허니(서울 도시양봉 꿀)
지새우고: 곡물잼, 진저시럽, 진저밀크티, 스위츠 등
보울 델리 앤 이터리: 홈메이드 소스와 절임음식, 아란치니와 수프, 요리 관련 굿즈
홈그라운드: 딸기딸기메뉴 1. 딸기 당절임 토핑의 시원한 라씨, 2. 상큼한 봄페스토와 딸기를 얹은 땅콩소스의 냉국수
훈고링고브레드: 파운드 케익, 스콘 등 구움 과자와 샌드위치, 그래놀라
>>>>>샵 주변 이웃들>>>>>
티더블유엘: 샘플, 단종예정상품
덴스: 샘플, 단종 예정 상품 & 디자이너 소장품
리드아트: CMYK전구, 카페, 디자인 문구 밀란
아티클엠: 실버주얼리, 악세사리, 빈티지소품
워크샵와이 바이 김윤진: 금속+에나멜(법랑) 식기 및 인테리어 소품
>>>>저희가 아끼는 브랜드들>>>>
툴프레스: 레터프레스 카드, 달력
호호당: 호호당베이비 단품할인, 5월 가정의 달을 위한 선물세트
한아조: 천연비누, 스크럽, 샴푸, 선물세트
보타라보: 한송이 꽃, 작은식물들, 재고 화기
지승민의 공기: 세라믹 테이블웨어, 샘플 및 B-grade 상품
장차차일드: 어린이 책, 교구, 문구류
이미주: 도자소품, 프린트
이너프포투데이: 바스켓/라탄, 자개, 직조 패브릭, 앤티크 제품
미수아바흐브: 18 ss 모자 제품 및 지난 ss 시즌 제품
미아우: 티셔츠, 가방, 뱃지, 타투스티커
르벙스레브: 이월 상품 및 샘플
오롤리데이: B급제품, 단종예정제품, 신상품 / 에코백, 티셔츠, 문구류, 휴대폰케이스
스튜디오준: 진열상품(주방도구,나이프류), 우드도마, 커트러리 등
호시노앤쿠키스: 그릇(접시, 유리컵), 캔들
오이뮤: 노방백, 민화족자, 향제품, 성냥
멜트: 파자마, 이지웨어, 수면안대, 맨투맨, 브라렛, 원피스
카달로그: 생활의 도구
코우너스: 노트, 토트백, 박스테이프, 뱃지, 스티커
>>>>>새로운 멤버들>>>>>
그림책 서점 박쥐: 다양한 연령대를 고려한 우리말 & 원서 그림책 및 궂즈
데이즈데이즈드: 할인상품 및 개인 소장품
멜로우송캔들: 동물모양 양초, 꿀밀랍초
오 흐부아흐: 이지 홈웨어, 원마일웨어, 오가닉 코튼 패브릭 소품/ 일부 아동복 할인판매
#twl #thingswelove #twlshop #티더블유엘 #띵스위러브 #춘우장 #춘우장2018 #마켓
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- . 잠시후 오전 11시<span class="emoji emoji270c"></span>🏻 #씨놀Q 3차 공구를 시작해요<span class="emoji emoji2728"></span><span class="emoji emoji1f389"></span>🗝 . <span class="emoji emoji2714"></span>️3차 공구 문의가 라이브 할 때마다 가장 많았던 아이였어요<span class="emoji emoji2728"></span> <span class="emoji emoji2714"></span>️올해 마지막 공구입니당<span class="emoji emoji1f64c"></span>🏻 . <span class="emoji emoji2714"></span>️미국<span class="emoji emoji1f1fa1f1f8"></span> #FDA ...
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- . 잠시후 오전 11시🏻 #씨놀Q 3차 공구를 시작해요🗝 . ️3차 공구 문의가 라이브 할 때마다 가장 많았던 아이였어요 ️올해 마지막 공구입니당🏻 . ️미국 #FDA , 한국 #KFDA 승인을 받은 그리고 세계 최초로 #유럽연합 🇪🇺NFL 승인을 받았어요.무려 28개국의 승인을 받아야 통과할수 있어서 미국의 FDA 보다 몇배나 까다롭다고해요🙂 #특허 등록 25건 을 자랑하는 #씨놀Q ️미국의 #GNC , 호주의🇦🇺 #Blackmores 제품을 생산하는 #건강식품제조 만을 전문으로 하는 공장에서 ... -
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잠시후 오전 11시✌🏻
#씨놀Q 3차 공구를 시작해요✨🎉🗝
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✔️3차 공구 문의가 라이브 할 때마다 가장 많았던 아이였어요✨
✔️올해 마지막 공구입니당🙌🏻
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✔️미국🇺🇸 #FDA , 한국🇰🇷 #KFDA 승인을 받은
그리고 세계 최초로 #유럽연합 🇪🇺NFL 승인을 받았어요.무려 28개국의 승인을 받아야 통과할수 있어서 미국의 FDA 보다 몇배나 까다롭다고해요🙂
#특허 등록 25건 을 자랑하는 #씨놀Q
✔️미국의🇺🇸 #GNC , 호주의🇦🇺 #Blackmores 제품을 생산하는 #건강식품제조 만을 전문으로 하는 공장에서 제조된 #제이준 과 #보타메디 에서 개발한 아이에요⭐️우리 소중한 몸 안으로 섭취하는 #이너뷰티 제품인만큼 효과와 안정성이 검증된 제품을 처음으로 소개해드리고 싶었어요😊
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🥣면역력 제로이신 분들
🥣혈액순환이 잘 안되시는 분들
🥣오후가 되면 급격히게 기운이 떨어지는 분들
🥣배변활동에 고민이 있으신 분들
🥣수면장애가 있으신 분들
🥣미세먼지가 몸에 미칠 영향을 염려하시는 분들
🥣손, 발이 차가운 분들
🥣다이어트로 인해 체력이 떨어지신 분들
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주목해주세요😄
합리적인 가격으로 고민을 해결해줄 #씨놀Q
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▪️특허받은 #씨놀 성분은 물론 #6년근홍삼 #19가지유산균 #밀크씨슬 #로얄젤리 #아르기닌 #헛개나무 성분등이 함유된 아이에요✨
▪️오늘부터 삼 일동안 #쇼트벗스터닝 에서 ✔️단독 공구로 할인률도(✔️최대 25% 할인에 씨놀큐 두박스 추가 증정)아주 좋아요♥️(증정도 씨놀큐로만!)
꾸준히 하루 1~2포씩 섭취하며 몸소 이 아이가 몸에 미치는 좋은 영향을 느끼고 자신있게 추천해드려요⭐️
▪️3차 입고도 1차로 확보한 물량이 정해져있어서 가장 먼저 이 아이를 섭취하고 싶으신 분들은 빠른 주문 부탁드려요➿🔛
▪️3번 구성을 주문하신 분들께는 씨놀큐 추가 증정+제이놀 치약도 함께 드려요😃
저도 계속 쓰고 있는 치약인데 건강한 성분으로 개운하게 양치할 수 있는 아이여요🤗
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프로필 링크타고 블로그로 날아오세요💚
#건강보조제 #건강보조식품 #제이준 #이너뷰티
#쇼트벗스터닝
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월드컵 축구 결승전 끝나고 메달수여식때! 반가운 얼굴과 유니폼이 보여서 급하게 찍어본 사진들! 카타르항공이 스폰서였나? 대박 부럽다! 너네 계탔다야! #카타르항공 #월드컵 #qatarairways ...
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월드컵 축구 결승전 끝나고 메달수여식때! 반가운 얼굴과 유니폼이 보여서 급하게 찍어본 사진들! 카타르항공이 스폰서였나? 대박 부럽다! 너네 계탔다야! #카타르항공 #월드컵 #qatarairways #2018러시아월드컵 월드컵 축구 결승전 끝나고 메달수여식때! 반가운 얼굴과 유니폼이 보여서 급하게 찍어본 사진들! 카타르항공이 스폰서였나? 대박 부럽다! 너네 계탔다야! #카타르항공 #월드컵 #qatarairways #2018러시아월드컵
안녕하세요 S&S SPORTS 입니다. 항상 저희 포텐셜팀을 응원해주시고 관심 갖고 지켜봐주시는 모든 분들께 진심으로 감사드립니다. - 저희 "S&S SPORTS" 회사 소속 유소년축구팀인 ...
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안녕하세요 S&S SPORTS 입니다. 항상 저희 포텐셜팀을 응원해주시고 관심 갖고 지켜봐주시는 모든 분들께 진심으로 감사드립니다. - 저희 "S&S SPORTS" 회사 소속 유소년축구팀인 FC포텐셜 팀은 한국 유소년 선수들이 더욱 창의적이고 체계적인 프로그램을 통하여 즐거운 축구를 할 수 있도록 하는게 목표이며 UEFA PRO등급 라이센스를 소유하셨고 스페인 바르셀로나 유소년 팀과 레알소시에다드 유소년 팀 감독을 역임하셨던 알베르토 감독님을 한국에 모셔왔습니다. - 또한 저희 FC포텐셜팀은 무분별하게 선수들을 선발하기보다는 감독님께서 ... 안녕하세요 S&S SPORTS 입니다.
항상 저희 포텐셜팀을 응원해주시고 관심 갖고 지켜봐주시는 모든 분들께 진심으로 감사드립니다. -
저희 "S&S SPORTS" 회사 소속 유소년축구팀인 FC포텐셜 팀은 한국 유소년 선수들이 더욱 창의적이고 체계적인 프로그램을 통하여 즐거운 축구를 할 수 있도록 하는게 목표이며
UEFA PRO등급 라이센스를 소유하셨고 스페인 바르셀로나 유소년 팀과 레알소시에다드 유소년 팀 감독을 역임하셨던 알베르토 감독님을 한국에 모셔왔습니다. -

또한 저희 FC포텐셜팀은 무분별하게 선수들을 선발하기보다는 감독님께서 직접 선택하신 15명~20명의 소수의 선수들에게 스페인식 선진 시스템을 도입하여 훈련을 진행할 예정입니다.
선택 받은 선수들은 국내에서는 체계적인 훈련을 받는 동시에 해외쪽으로도 기회를 제공하여 다양한 나라에 있는 다양한 팀의 프로그램들을
직접 경험 할 예정이며 매년마다 스페인 독일 이태리 등에 소속되어 있는 세계적인 클럽에서 더 좋은 훈련 프로그램을 현지에서 직접 경험 할 예정입니다.
또한, 유럽 최고의 매니지먼트 회사와 협의를 통하여 아이들에게 들어가는 해외 비용 또한 전액 지원 해줄 예정입니다.
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그리고 마지막으로 유소년 선수들 그리고 축구를 사랑하시는 분들을 위한 특별한 이벤트를 준비했습니다. -
🎊이벤트 내용은🎊
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"FC포텐셜" 팀의 공식 엠버서더인
헬라스 베로나 이승우선수의 "친필 싸인" 실착 유니폼입니다.
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✔️응모방법은 간단합니다.✔️
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😍1.댓글로 한국 유소년 축구선수들을 위한 응원 메세지 작성
✔️
😍2.페북이나 인스타그램중 하나를 활용하여 ✔️
페이스북=공유하기 & 인스타그램=리그램하기 (해쉬태그필수!!) (댓글에 인증사진올리기)
#유소년축구 #fc포텐셜 #수원점 ✔️
😍3.마지막으로 댓글로 이승우선수 응원 메세지를 작성 해주시면 됩니다.
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이벤트는 6월2일~6월7일까지 진행 될 예정이며 이벤트에 참여해주신 분들 중에 추첨을 통하여 한 분께 이승우선수 친필싸인된 유니폼을 드리도록 하겠습니다. 감사합니다.
@seungwoolee
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뜨겁게 햇빛이 내리 쬐다가도 다음 날이면 폭우가 쏟아지는 요즘 날씨. 베이스 메이크업을 어떻게 해야 좋을지 모르겠다고요? 파운데이션의 명가 조르지오 아르마니의 레전드 롱 래스팅 파운데이션 ‘래스팅 실크 UV 파운데이션’ 하나면 충분합니다. 무더운 날씨에도 무너짐 없이 하루 종일 유지되는 우아하고 고급스러운 달빛광으로 럭셔리한 피부 표현을 완성해보세요. 독보적인 밀착력과 커버력, 산뜻한 텍스처로 시간이 지날수록 피부가 더 예뻐 보일거에요. 출시 된 이래 10년간 셀럽, 아티스트, 승무원들의 ‘인생 파데’로 손꼽히는 아르마니 No.1 베스트 파운데이션이면 ... 뜨겁게 햇빛이 내리 쬐다가도 다음 날이면 폭우가 쏟아지는 요즘 날씨. 베이스 메이크업을 어떻게 해야 좋을지 모르겠다고요? 파운데이션의 명가 조르지오 아르마니의 레전드 롱 래스팅 파운데이션 ‘래스팅 실크 UV 파운데이션’ 하나면 충분합니다.
무더운 날씨에도 무너짐 없이 하루 종일 유지되는 우아하고 고급스러운 달빛광으로 럭셔리한 피부 표현을 완성해보세요. 독보적인 밀착력과 커버력, 산뜻한 텍스처로 시간이 지날수록 피부가 더 예뻐 보일거에요. 출시 된 이래 10년간 셀럽, 아티스트, 승무원들의 ‘인생 파데’로 손꼽히는 아르마니 No.1 베스트 파운데이션이면 영상 속 모델 김성희처럼 실키한 피부, 누구나 가능해요. @wkorea #editor_dm
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#조르지오아르마니 @armanibeauty #armanibeauty #아르마니래실파데 #래스팅실크 #아르마니파운데션 #파운데이션추천 #GiorgioArmani #wkorea
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새벽 4시반 출근했더니 지금 아침 9시도 안되었는데 퇴근해야할꺼 같은 느낌적인 느낌 🤣 아침 배송 부르스 한바탕 하고 오전 픽업분 준비하면서 한텀 쉬고 있는데.. 여전히 머리는 못쉬고 ...
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새벽 4시반 출근했더니 지금 아침 9시도 안되었는데 퇴근해야할꺼 같은 느낌적인 느낌 🤣 아침 배송 부르스 한바탕 하고 오전 픽업분 준비하면서 한텀 쉬고 있는데.. 여전히 머리는 못쉬고 있네요 오늘은 스승의날이죠 🧡 학교에서도 금액이나 선물에 대한 이런저런 제약이 많아졌죠~ 선생님께 뭘 선물했다가는 과해보일라, 말 나올라 ,눈치 보이고 고민도 많이 하게 되고.. 그저 많은 가르침을 주시는 선생님에게 감사하기 위한 날인데 말이죠. . 감사한 선생님께 메세지와 함께 꽃으로 감사의 마음을 전하세요 . 저는 저에게 꽃가르침을 주신 스승님께 ... 새벽 4시반 출근했더니
지금 아침 9시도 안되었는데 퇴근해야할꺼 같은 느낌적인 느낌 🤣
아침 배송 부르스 한바탕 하고
오전 픽업분 준비하면서 한텀 쉬고 있는데..
여전히 머리는 못쉬고 있네요💿

오늘은 스승의날이죠 🧡
학교에서도 금액이나 선물에 대한 이런저런 제약이 많아졌죠~
선생님께 뭘 선물했다가는 과해보일라,
말 나올라 ,눈치 보이고 고민도 많이 하게 되고.. 😔
그저 많은 가르침을 주시는 선생님에게
감사하기 위한 날인데 말이죠. .
감사한 선생님께 메세지와 함께 꽃으로 감사의 마음을 전하세요
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저는 저에게 꽃가르침을 주신 스승님께 꽃은 못보내겠고 간식거리좀 보낼까봐요 꽃일하신 분들은 당충전이 필수니까요 ㅋㅋㅋ😉
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flower order & flower lesson
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에르메스 케이크에르메스 명품백 케이크 큐빅에 그라데이션 크로커다일 무늬까지 재연해보았어요 #가방케이크 #에르메스 #버킨백 #명품백케이크 #대한항공승무원 #대한항공 ...
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에르메스 케이크에르메스 명품백 케이크 큐빅에 그라데이션 크로커다일 무늬까지 재연해보았어요 #가방케이크 #에르메스 #버킨백 #명품백케이크 #대한항공승무원 #대한항공 #아시아나승무원 #아시아나케이크 #대한항공케이크 #슈가크래프트 #슈가부티크 #fondant #wilton #sugar #sugarcraft #model #figures #생일선물 #잠실 #첼로 #cellocake #연주회 #승무원케이크 #생일선물 #생선 #여친선물 #daily #designcakes #돌케이크 #키링 에르메스 케이크에르메스 명품백 케이크

큐빅에 그라데이션 크로커다일 무늬까지 재연해보았어요

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