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Seoul, Korea, JW Marriott Hotel Seoul, Seoul, South Korea
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. Chris Nagy 윤지혜 Yunk's 고재윤 최영흠 Leesu 김광재 Yun Jin Kim 신재호 이인성 Antonio Jung 조세진 Alice Sang Sup Park ...
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. Chris Nagy 윤지혜 Yunk's 고재윤 최영흠 Leesu 김광재 Yun Jin Kim 신재호 이인성 Antonio Jung 조세진 Alice Sang Sup Park 이상섭 Kyung Su Park 문진섭 Joseph Kim 최은규 Rancy Hae Sung Son 콜드웰브라이언 Doll King 이원건 Tony Madison Ric McCallister Corey SoleDad Lester Wilmo Baisley Pamela Cornelius-CrosBy Prodip Yuen Johnny ... .
Chris Nagy 윤지혜 Yunk's 고재윤
최영흠 Leesu 김광재 Yun Jin Kim 신재호
이인성 Antonio Jung 조세진 Alice
Sang Sup Park 이상섭 Kyung Su Park
문진섭 Joseph Kim 최은규 Rancy
Hae Sung Son 콜드웰브라이언 Doll King
이원건 Tony Madison Ric McCallister
Corey SoleDad Lester Wilmo Baisley
Pamela Cornelius-CrosBy Prodip Yuen
Johnny Mcdowell Brooklyn Show
Kemonte Broadnax Monte Cornegy
Daron Blaino JinPyung Kim
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#2018
#My
#Birthday
#Happy
#SD 🙌🏾🙌🏾🙌🏾
#StreetDreams
#AirJordanMania
#AJM
#Thanks
#Everyone
#Bday
#Congrats 🎉🎊
#Korea
#Seoul
#Jamsil
#생일
#축하 해주신 모든 분들께
#감사 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
#고마워요
#에어조던매니아
#스트릿드림스
#김정훈 🤙🏽🤙🏽🤙🏽
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. #반짝오픈 #재생연고 . . <span class="emoji emoji1f449"></span>🏻방금 블로그에 뉴시카테놀 재생연고 1+1 이벤트 반짝오픈되었어요! <span class="emoji emoji1f449"></span>🏻9시부터-12시까지 단 3시간만 진행되오니, 필요하신 분들은 ...
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. #반짝오픈 #재생연고 . . 🏻방금 블로그에 뉴시카테놀 재생연고 1+1 이벤트 반짝오픈되었어요! 🏻9시부터-12시까지 단 3시간만 진행되오니, 필요하신 분들은 꼭 놀러와주세요 🏻배송은 바로내일 3일(화)에 cj대한통운으로 보내드려요 . . . ㄷㄷ 병풀추출물... 얼마전에 실시간검색어에 난리났던거 아시죠! 🏻️ 저도 처음엔 몰랐는데 고객님들께서 엄청 연락주셔서, 그제서야 인터넷 확인해봤어요! 저야 워낙 병풀추출물 함유된 제품을 오래전부터 선호하기도 했고, 제가 소개해드리는 제품중 ... .
#반짝오픈
#재생연고
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👉🏻방금 블로그에 뉴시카테놀 재생연고 1+1 이벤트 반짝오픈되었어요!
👉🏻9시부터-12시까지 단 3시간만 진행되오니, 필요하신 분들은 꼭 놀러와주세요
👉🏻배송은 바로내일 3일(화)에 cj대한통운으로 보내드려요
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ㄷㄷ
병풀추출물...
얼마전에 실시간검색어에 난리났던거 아시죠! 👍🏻❤️
저도 처음엔 몰랐는데 고객님들께서 엄청 연락주셔서,
그제서야 인터넷 확인해봤어요!
저야 워낙 병풀추출물 함유된 제품을 오래전부터 선호하기도 했고,
제가 소개해드리는 제품중 꽤 많은 제품중 성분에 병풀추출물이 함유된 제품이 많아요.
이제서야 알려지게 되어서 눈물... ㅠㅠ
그 중에 병풀추출물 함유량 70% !⭐️
메인성분으로 만들어진 재생연고!
재생연고에 대한 관심이 엄청났어요 ♡
여름철 자외선에 손상된 피부를 회복시켜 주기도 하고,
상처회복, 트러블흉터들 회복에 진짜 일등공신!
재생연고 단독사용해주셔도 너무 좋고,
수분진정크림에 섞어서 사용하셔도 여름철에 산뜻하면서
피부회복에도 좋으니 꼭 추천해 드릴게요!! 너무 요청이 많아, 급하게 잡힌 반짝공구라서
수량이 많지가 않아서 3시간만 반짝공구로 소개해 드릴게요!!
필요하셨던 분들 꼭 놓치지 말아주세요
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#찌언니 #l4l #재생연고 #병풀추출물
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오늘 너무 수고하신 우리팀 유격수님! 항상 오늘처럼만 술술 잘풀리시길<span class="emoji emoji1f64f"></span> . . photo by __min_31<span class="emoji emoji1f60d"></span> #두산베어스 #김재호 #항상응원합니다 #ㅊㅎㅈㄱ<span class="emoji emoji2764"></span>
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오늘 너무 수고하신 우리팀 유격수님! 항상 오늘처럼만 술술 잘풀리시길 . . photo by __min_31 #두산베어스 #김재호 #항상응원합니다 #ㅊㅎㅈㄱ 오늘 너무 수고하신 우리팀 유격수님!
항상 오늘처럼만 술술 잘풀리시길🙏
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photo by __min_31😍

#두산베어스 #김재호 #항상응원합니다 #ㅊㅎㅈㄱ❤
가족과 함께하는 맛있는 인문학.. 많은 관심 부탁드립니다~ #강신주 #정호승 #한홍구 #단재신채호 #철학자 #시인 #역사학자 #단재인문학강의
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가족과 함께하는 맛있는 인문학.. 많은 관심 부탁드립니다~ #강신주 #정호승 #한홍구 #단재신채호 #철학자 #시인 #역사학자 #단재인문학강의 가족과 함께하는 맛있는 인문학..
많은 관심 부탁드립니다~

#강신주 #정호승 #한홍구 #단재신채호
#철학자 #시인 #역사학자 #단재인문학강의
가족과 함께하는 맛있는 인문학.. 많은 관심 부탁드립니다~ #강신주 #정호승 #한홍구 #단재신채호 #철학자 #시인 #역사학자 #단재인문학강의
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가족과 함께하는 맛있는 인문학.. 많은 관심 부탁드립니다~ #강신주 #정호승 #한홍구 #단재신채호 #철학자 #시인 #역사학자 #단재인문학강의 가족과 함께하는 맛있는 인문학..
많은 관심 부탁드립니다~

#강신주 #정호승 #한홍구 #단재신채호
#철학자 #시인 #역사학자 #단재인문학강의
가족과 함께하는 맛있는 인문학.. 많은 관심 부탁드립니다~ #강신주 #정호승 #한홍구 #단재신채호 #철학자 #시인 #역사학자 #단재인문학강의
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가족과 함께하는 맛있는 인문학.. 많은 관심 부탁드립니다~ #강신주 #정호승 #한홍구 #단재신채호 #철학자 #시인 #역사학자 #단재인문학강의 가족과 함께하는 맛있는 인문학..
많은 관심 부탁드립니다~

#강신주 #정호승 #한홍구 #단재신채호
#철학자 #시인 #역사학자 #단재인문학강의
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. 96년전 3월 1일. 이토록 고즈넉한 이 곳 중명전도 정동 돌담길도 고이 품었던 태극기를 높이 펼쳐들고 목청 찢어져라 만세를 외친 이들의 함성으로 가득찼을 것입니다. . . 100여일간 ...
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. 96년전 3월 1일. 이토록 고즈넉한 이 곳 중명전도 정동 돌담길도 고이 품었던 태극기를 높이 펼쳐들고 목청 찢어져라 만세를 외친 이들의 함성으로 가득찼을 것입니다. . . 100여일간 중명전 앞을 드리운 "난잎으로 칼을 얻다 - 우당 이회영과 6형제'展 붉은 휘장을 걷었습니다. 을사늑약이 강제된 날이자 우당의 기일인 11월 17일에 올린 82년만의 긴 제삿상을 잠시 접어두는 날입니다. . . 문을 닫기 간발의 차로 들어온 세 가족이 있었습니다. 마지막 관객은 초롱초롱 우주를 담은 눈동자를 가진 서준이였습니다. 젊은 부부는 어제 갓 돌이 된 서준이에게 ... .
96년전 3월 1일.
이토록 고즈넉한 이 곳 중명전도 정동 돌담길도 고이 품었던 태극기를 높이 펼쳐들고 목청 찢어져라 만세를 외친 이들의 함성으로 가득찼을 것입니다.
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100여일간 중명전 앞을 드리운 "난잎으로 칼을 얻다 - 우당 이회영과 6형제'展 붉은 휘장을 걷었습니다. 을사늑약이 강제된 날이자 우당의 기일인 11월 17일에 올린 82년만의 긴 제삿상을 잠시 접어두는 날입니다.
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문을 닫기 간발의 차로 들어온 세 가족이 있었습니다. 마지막 관객은 초롱초롱 우주를 담은 눈동자를 가진 서준이였습니다. 젊은 부부는 어제 갓 돌이 된 서준이에게 우당 선생님을 꼭 보여주고 싶어서 왔다고 했습니다. 마지막 관객은 한 살짜리였습니다. 그는 어떤 예언처럼 우당과 만났습니다.
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추운 날씨에도 불구하고 10,000여명에 가까운 관람객이 이리 작은 전시공간을 찾아주셨습니다.
전시를 찾아온 많은 분들의 공통된 말씀은 "먹먹하다," "가슴이 뜨거워진다" 였습니다.
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조선 최고의 가문. 조선 최고의 부자. 조선 최고의 형제.
우당 선생님과 6형제는 신분, 재산, 목숨, 자식, 우정, 눈물, 재능, 배고픔마저 조국 독립과 제국주의로부터의 인간 해방을 위해 바쳤습니다.
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기록도 없이 역사 속 이슬로 스러져간 이 분들과 이름도 기약도 없는 숱한 무덤들, 우리는 기억해야 합니다. 우리가 그리고 서준이가 살아갈 내일이 희망으로 다가올 수 있는 자랑스런 대한민국,
역사는 이 순간에도 젊은 이회영을 기다리고 있습니다.
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(본 사진은 동의 하에 올립니다)
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#난잎으로칼을얻다 #우당 #우당이회영 #이건영 #조선최고부자_독립운동하다굶어돌아가신_이석영 #이철영 #초대부통령_성재이시영 #독립운동하다굶어돌아가신_이호영 #중명전 #덕수궁 #덕수궁중명전 #조국독립 #제국주의로부터의_인간해방 #젊은이회영 #삼일절 #자랑스런대한민국
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_ 팟캐스트 시작합니다~<span class="emoji emoji1f606"></span> 아직 부족하지만 함께 하나하나 배워나가는 기분으로~ 말 잘하기 교실 101! 내일 첫방이에요~!! 많은 관심과 응원 부탁드립니다~!<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻<span class="emoji emoji1f647"></span>🏻‍♀️<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻<span class="emoji emoji1f647"></span>🏻‍♀️<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻<span class="emoji emoji1f647"></span>🏻‍♀️ ...
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_ 팟캐스트 시작합니다~ 아직 부족하지만 함께 하나하나 배워나가는 기분으로~ 말 잘하기 교실 101! 내일 첫방이에요~!! 많은 관심과 응원 부탁드립니다~!🏻🏻‍♀️🏻🏻‍♀️🏻🏻‍♀️ _ 알고보면 우리모두 적당히들 가지고있는 #스피치컴플렉스 #말솜씨도스펙인세상🗣 #당신의스펙한줄을채워드립니다 #스피치예능 #말하기알쓸신잡 #팟캐스트 #대한민국말하기의모든것 #킹스스피치 #kingsspeech _ 발표할때 양울음소리를 내본적이 있으신가요 흥분하지 않고 말싸움에 이기고 싶으신가요 품위있게 ... _
팟캐스트 시작합니다~😆 아직 부족하지만 함께 하나하나 배워나가는 기분으로~ 말 잘하기 교실 101! 내일 첫방이에요~!! 많은 관심과 응원 부탁드립니다~!🙏🏻🙇🏻‍♀️🙏🏻🙇🏻‍♀️🙏🏻🙇🏻‍♀️ _
알고보면 우리모두 적당히들 가지고있는 #스피치컴플렉스
#말솜씨도스펙인세상🗣
#당신의스펙한줄을채워드립니다📝
#스피치예능 #말하기알쓸신잡 #팟캐스트 #대한민국말하기의모든것 #킹스스피치 #kingsspeech
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발표할때 양울음소리를 내본적이 있으신가요🐑
흥분하지 않고 말싸움에 이기고 싶으신가요
품위있게 환불받고 싶으신가요
연봉협상할때 조금이라도 더 챙기고 싶으신가요💸
네네네 전 정말 그러고 싶습니다
어디 '말'때문에 생기는 에피소드가 한둘입니까 말때문에 받는 스트레스 원데이투데입니까 #말해모해
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'말'잘하기로 소문난 #스피치테이너 #박재민 #이현이 #정재호 말때문에 생긴 다양한 고민들과 써먹기 딱 좋은 상황별 #스피치꿀팁 을 속시원히 알려드립니다📢
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첫방은 8.15🇰🇷 매주 수요일 #팟빵 #팟캐스트 를 통해 하이라이트 영상은 #믹스콘 #유투브 계정에서 만나실 수 있습니다
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@mixcon.official 으로 DM을 통해 '말'에관한 다양한 고민과 사연을 보내주세요💌
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#첫만남아이스브레이킹기술부터
#말싸움의기술
#거절의기술
#사과의기술
#면접의기술
#PT의기술
#협상의기술
#못고치는말버릇고치기팁
#나만알기아까운팁등등등
#만개의스피치레시피
#함께해요🙏
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#Repost @newgongzone with @get_repost ・・・ . <월간 윤종신> 100호 발매를 축하드립니다! 2010년 3월 '그대 없이는 못살아', '막걸리나'부터 2018년 8월 'MR.REAL' 까지.. 쉼없이 달려온 월간 윤종신! 데뷔 28년 가수임에도 현재의 모습에 안주하지 않고, 100번째 월간 윤종신과 만날 수 있도록 꾸준히 창작하며 달려와주신 #성실의아이콘 우리들의 아티스트 윤종신 님에게 축하와 감사의 인사를 전합니다. #윤종신 #월간윤종신 #100호 #축하해요 #YoonJongShin ... #Repost @newgongzone with @get_repost
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<월간 윤종신> 100호 발매를 축하드립니다! 🎉🎆🎊
2010년 3월 '그대 없이는 못살아', '막걸리나'부터
2018년 8월 'MR.REAL' 까지.. 쉼없이 달려온 월간 윤종신!
데뷔 28년 가수임에도 현재의 모습에 안주하지 않고,
100번째 월간 윤종신과 만날 수 있도록 꾸준히 창작하며 달려와주신 #성실의아이콘 우리들의 아티스트 윤종신❤ 님에게 축하와 감사의 인사를 전합니다.

#윤종신 #월간윤종신 #100호 #축하해요 #YoonJongShin #그대없이는못살아 #공존
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#정재호의tmi #5959 토요일 토요일은 #정재호 와 함께🏻‍♂️ #하트시그널 프로입담러 정재호의 59초 리뷰 2탄, 신상 아이스크림편! ️풀영상은 IGTV 와 엘르 페이스북에서 만나볼 수 있습니다[email protected]__jung 김혜미 조반야 #정재호의tmi #5959
토요일 토요일은 #정재호 와 함께💁🏻‍♂️ #하트시그널 프로입담러 정재호의 59초 리뷰 2탄, 신상 아이스크림편!🍧
✔️풀영상은 IGTV 와 엘르 페이스북에서 만나볼 수 있습니다[email protected]__jung
📱김혜미 🎬조반야
. 오랜만에 들린 현진씨네 #꽃집 <span class="emoji emoji1f338"></span>. 그녀와 꼭 닮은 #본보니에 에서 도란 도란 옛날 얘기도 나누고 예쁜 공간에서 넘 좋은 시간 보내다 왔어용<span class="emoji emoji1f499"></span>. . #창업반 졸업하신 분들의 꽃집은 시간 ...
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. 오랜만에 들린 현진씨네 #꽃집 . 그녀와 꼭 닮은 #본보니에 에서 도란 도란 옛날 얘기도 나누고 예쁜 공간에서 넘 좋은 시간 보내다 왔어용. . #창업반 졸업하신 분들의 꽃집은 시간 날 때마다 종종 들리는데 #약수역꽃집 에서는 이미 소문이 자자한?! 현진씨네 꽃집보니 든든하고 뿌듯하네욤. #약수꽃집 #중구꽃집 #청구로꽃집 . . #신라호텔 이 근처에 있어 #신라호텔꽃집 으로 많이들 검색하구 오시는데 자세한 문의눈 @bonbonniere_flower 를 타고 검색해 주세요 . . 취미나 기초반 #플라워클래스 도 ... .
오랜만에 들린 현진씨네 #꽃집 🌸.
그녀와 꼭 닮은 #본보니에 에서 도란 도란 옛날 얘기도 나누고 예쁜 공간에서 넘 좋은 시간 보내다 왔어용💙.
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#창업반 졸업하신 분들의 꽃집은 시간 날 때마다
종종 들리는데 #약수역꽃집 에서는
이미 소문이 자자한?! 현진씨네 꽃집보니 든든하고 뿌듯하네욤😊😊.
#약수꽃집 #중구꽃집 #청구로꽃집 .
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#신라호텔 이 근처에 있어 #신라호텔꽃집 으로 많이들 검색하구 오시는데 자세한 문의눈 @bonbonniere_flower 를 타고 검색해 주세요 🌿🌿😍😍.
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취미나 기초반 #플라워클래스 도 소규모로 진행하고 있어
근처 사시는 분들은 재밌게 수업하실 수 있을 듯 ^^.
#본보니에화이팅💕💕.
#동국대꽃집 #신라호텔근처꽃집
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. 홍익대학교 미술대학 도예과 95학번 시절을 기억하며~~~~~~~~ !!! . 홍대에 재료 사러 갔다가~... 예전 대학 시절 기억이 나서 (이젠 많이 달라진) 학교에 한번 ...
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. 홍익대학교 미술대학 도예과 95학번 시절을 기억하며~~~~~~~~ !!! . 홍대에 재료 사러 갔다가~... 예전 대학 시절 기억이 나서 (이젠 많이 달라진) 학교에 한번 들어가 봄... 😀 . 난 대학교 1학년 때 이미 패션 디자이너가 꿈이어서, 도예과 수업과 연계하며 패션에 연관된 작업을 창작했었고~... 패션디자인에 필요할 법한 온갖 미대 타학과 수업( 사진, 컴퓨터, 염색, 섬유미술, 드로잉, 조소, 회화, 동양화,인테리어 등등... )들을 교양 대신 들어서 학점 취득과 동시에 외부 학원비를 절약했었고 . 밤마다 ... .
홍익대학교 미술대학 도예과 95학번
시절을 기억하며~~~~~~~~ !!!
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홍대에 재료 사러 갔다가~...
예전 대학 시절 기억이 나서 (이젠 많이 달라진)
학교에 한번 들어가 봄... 😀
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난 대학교 1학년 때 이미 패션 디자이너가
꿈이어서, 도예과 수업과 연계하며 패션에
연관된 작업을 창작했었고~... 패션디자인에
필요할 법한 온갖 미대 타학과 수업( 사진,
컴퓨터, 염색, 섬유미술, 드로잉, 조소, 회화,
동양화,인테리어 등등... )들을 교양 대신 들어서
학점 취득과 동시에 외부 학원비를 절약했었고 😌
.
밤마다 야간작업후에 주말은 지방에 내려가서
고액 아르바이트를 해서 그 수입으로 그 많은
전공수업 재료비와 방학때 패션디자인 학원과
영어, 불어 학원을 다니며 배우며 앤트워프 유학을
준비했었지...🤩
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그덕에 놀아본 적이 별로 없었지만,,,
도예과와 미래의 꿈이 맞지 않아 방황했던
짧은 시간을 바로 극복하고 오직 스스로 (만든?)
이 방식으로 학과 아웃사이더 임에도 불구하고
너무나 즐겁게 학교를 다녔어서 홍익대학교
도예과 시절이 내 인생에서 가장 즐거운 시간이었어!!! 👌🏻🤓👌🏻
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건물 1층에 위치한 가마실에 들어가보니...
내가 디자인하고 만든 비닐옷을 스스로 모델까지
하면서 홀랑벗고 그 옷만 걸친채로 도자기를 굽는
가마안에 불을 켜두고 누워서 사진을 찍어서
패션디자인, 화보촬영과, 도예과 퍼포먼스 형태의
과제를 동시에 했었던 기억이 났어! ㅋ🤪ㅋ
.
그 광경을 우연히 보신 교수님 왈...
.
“황재근! 이 미친놈아” 웃으시며 고함치셨고,
가마 기사님은 불을 더 확 올려서 너무 뜨거워서
불에 도자기처럼 구워질 뻔 했고, 사진 촬영을
담당했던 동기형은 이런건 처음 찍어본다며
그 순간 미친듯이 필 받은 촬영으로 결국 좋은
학점까지 받아서, 장학금까지 받았었어!!! 🌟
.
모두들 즐거웠던 기억이 난다는~ 😍
.
반 누드라서 그 당시 사진을 찾아보면 나올듯
싶으나 올릴수는 없음...🤯;;
.
단순히 도자기만들기 이상으로 패션 작업을 허락해 주셨던
#원경환 #신상호 교수님께 고개숙여 감사를 드린다는... 🙏🏻
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#홍익대학교 #도예과 #조형관 #가마 #패션
#누드 #촬영 #학창시절 #과제 #퍼포먼스 #기억
#my #style #수강신청법 #happy #moment
#20년전 #story
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학과와 맞지 않아 고민하시거나 아웃싸이더로 전락한
대학생분들 참고하시길!!! 👌🏻
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총상금 100만원 !!!! 바디핏디자인 8주 다이어트챌린지❣️❣️ (3월5일~5월4일까지) - 1등 , 50만원 2등 , 30만원 3등 , 10만원 4등 , 운동복7만원(안다르,뮬라웨어) 5등 ...
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총상금 100만원 !!!! 바디핏디자인 8주 다이어트챌린지❣️❣️ (3월5일~5월4일까지) - 1등 , 50만원 2등 , 30만원 3등 , 10만원 4등 , 운동복7만원(안다르,뮬라웨어) 5등 , 운동복 3만원 (안다르&뮬라웨어) - 심사기준 8주동안 인바디 + 출석률 + 비포애프터 체지방1kg 감량시 +2점 (단, 65kg 이상은 1kg 감량시 +1점) 근육량1kg 증가시 +2점 총 합산점수 ! - 올해 첫 이벤트 ❣️ 식단과 운동하기 어려우신 분들을 위한 이벤트❣️ 명절 이후 폭식에 살은 쪘고... 봄은 ... 총상금 100만원 !!!!
바디핏디자인 8주 다이어트챌린지❣️❣️
(3월5일~5월4일까지)
-
1등 , 50만원
2등 , 30만원
3등 , 10만원
4등 , 운동복7만원(안다르,뮬라웨어)
5등 , 운동복 3만원 (안다르&뮬라웨어)
-
심사기준
8주동안
인바디 + 출석률 + 비포애프터
체지방1kg 감량시 +2점 (단, 65kg 이상은 1kg 감량시 +1점)
근육량1kg 증가시 +2점 총 합산점수 !
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올해 첫 이벤트 ❣️
식단과 운동하기 어려우신 분들을 위한 이벤트❣️
명절 이후 폭식에 살은 쪘고...
봄은 다가오고..😭
살은 계속 찌기만 해서 고민이 신분🙌🏻
같이 운동하실 분 🙌🏻
이번 기회에 살도 빼고 상금도 타고
일석이조 이벤트 놓치지 마세요 ❣️
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드디어 !!!!
기구 필라테스 개인레슨 저녁 자리났어요!
선착순 5명받아요 👋🏻👋🏻
10회 59만원
20회 110만원
30회 150만원
-
(개인 레슨룸에서 진행되는 기구 필라테스,
강남에서는 이 가격 없는 거 아시죠?🙈)

🌸봄 맞이 이벤트ONE🌸
(선착순20명)
3개월 등록시 + 2주연장
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6개월 등록시
한달 추가 연장 +발레슈즈 증정
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12개월등록시
두 달 추가 +안다르요가복증정
-
▶지인과 함께
3개월 등록시 각각 2주 연장, (최대4개월)
6개월 등록시 각각 한달 연장 (최대8개월)
-
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단체 수업 최대 20~50% 할인
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전문 강사진들이 계십니다.
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이 가격에 배울 수 없다는 건 제가 보장합니다🙌🏻
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위치 양재역 4번출구앞 도보30초🙊
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[ 흙신 vs 호우 ] . .어느덧 서른 중반, .전성기가 지났다. .하지만 아직도, .심지어 어제도, .건재함을 과시하는 .두 스포츠 스타. . . " 흙위의 나달이, . 챔피언스리그의 호날두 " . .비록 나이키 축구화 광고였지만, .두 스포츠스타의 .재밌는 영상 함께 보시죠. . #테니스 #나달 #바볼랏 #퓨어에어로 #데시마 #라데시마 #챔피언스리그 #호우 #서브를 #가슴으로 #받는호우 #나달은 #축구도잘해 #정현 #테니스화 #나이키 [ 흙신 vs 호우 ]
.
.어느덧 서른 중반,
.전성기가 지났다.
.하지만 아직도,
.심지어 어제도,
.건재함을 과시하는
.두 스포츠 스타.
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. " 흙위의 나달이,
. 챔피언스리그의 호날두 "
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.비록 나이키 축구화 광고였지만,
.두 스포츠스타의
.재밌는 영상 함께 보시죠.
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#테니스 #나달 #바볼랏 #퓨어에어로
#데시마 #라데시마 #챔피언스리그 #호우
#서브를 #가슴으로 #받는호우 #나달은
#축구도잘해 #정현 #테니스화 #나이키
 #휴가 다들 잘 보내고 계신가요~?<span class="emoji emoji1f646"></span>🏻‍♀️<span class="emoji emoji1f495"></span> 오늘 #월요일 #오후5시 <span class="emoji emoji203c"></span>️ 옐롱이 #youtube 오픈하는 날<span class="emoji emoji1f49b"></span><span class="emoji emoji1f49b"></span><span class="emoji emoji1f49b"></span><span class="emoji emoji1f3b6"></span> . . . 저의 최애 모델동생 민영이랑 몇 주전에 #신라호텔 #호캉스 ...
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#휴가 다들 잘 보내고 계신가요~?🏻‍♀️ 오늘 #월요일 #오후5시 ️ 옐롱이 #youtube 오픈하는 날 . . . 저의 최애 모델동생 민영이랑 몇 주전에 #신라호텔 #호캉스 를 다녀왔쬬요️ 도심 속에서 즐기는 휴가로 추천드리고 싶은 곳! #신라호텔패키지 및 재미있게 호캉스 즐기는 방법 #꿀팁 을 #유투브 영상으로 공개했떠요 #프로필링크 타고 들어오셔용🏻 @minyoung_aori #휴가 다들 잘 보내고 계신가요~?🙆🏻‍♀️💕
오늘 #월요일 #오후5시 ‼️ 옐롱이 #youtube 오픈하는 날💛💛💛🎶
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저의 최애 모델동생 민영이랑 몇 주전에 #신라호텔 #호캉스 를 다녀왔쬬요❤️❤️
도심 속에서 즐기는 휴가로 추천드리고 싶은 곳!
#신라호텔패키지 및 재미있게 호캉스 즐기는 방법 #꿀팁 을 #유투브 영상으로 공개했떠요💜
#프로필링크 타고 들어오셔용🙌🏻
@minyoung_aori
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 #Repost @mischkanburberry (@get_repost) ・・・ @미쉬카앤버버리 #리그램이벤트 ... .... 택배비까지 부담<span class="emoji emoji2764"></span>️ .... #리그램 ...
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#Repost @mischkanburberry (@get_repost) ・・・ @미쉬카앤버버리 #리그램이벤트 ... .... 택배비까지 부담️ .... #리그램 하면 .... #아기무릎보호대 묻지도 따지지도 않고 보내드려요~ . 조건없이 무조건 선착순... . 택배비도 저희 #미쉬카앤버버리 가 부담해요~ . . ️참여방법 ️ 1월28일까지 (40명한정) . 29일에 오셔서 제가 달은 댓글 확인해주세요. . . 1. 먼저,,,, @mischkanburberry 팔로우 ... #Repost @mischkanburberry (@get_repost)
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택배비도 저희 #미쉬카앤버버리 가
부담해요~
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⭐️참여방법 ⭐️
1월28일까지 (40명한정)
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29일에 오셔서 제가 달은 댓글 확인해주세요.
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1. 먼저,,,,
@mischkanburberry
팔로우 해주세요.
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2. 본 게시글을 리그램해주세요.
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3. 리그램없이 댓글 달면 No
카운팅에서 제외되세요.
( 비공개 계정도 카운팅에서 제외되세요.)
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4. 본 게시물에
숫자카운팅과 응원댓글을 달아주세요. (Ex. 3번이요. 미쉬카앤버버리 의상 이뻐요~)요렇게요^^ 쉽죠^^
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5. 카운팅 40명에서 마감 합니다.
( 1월28일에는 40명 안되도 마감해요)
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6. 28일 마감되면 적어주신 응원댓글에 ...
29일에 제가 댓글 달게요. ......
...
제가 달아드린 댓글 확인하신후
....
29일까지 ➡️핸폰.주소.성함 (택배수령에 필요해요) ㅡ 다이렉메세지로 보내주세요. ....
29일까지 다이렉메세지 안주시면
뒷분께 양보 하는걸로 알고 있을게요^^
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발송은 1월31일 수요일 오전에 일괄발송 해요.
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다이렉 메세지 보내주실때
주소.핸폰번호 정확히 적어주셨는지 다시한번 확인해주세요~ .
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#미쉬카앤버버리 #돌잔치의상 #소규모돌잔치 #호텔돌잔치 #돌잔치 #워커힐돌잔치 #남아돌복 #여아드레스 #돌수트대여 #신라호텔돌잔치 #경원재 #삼청각 #미담헌 #온유헌 #돌잔치장소 #한정식돌잔치 #돌스냅 #오크우드돌잔치 #반얀트리돌잔치 #인터컨티넨탈돌잔치 #돌한복 #아기드레스 #아기슈트 #아기수트 #아기정장
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 #아만다라방정보 ⛱ 어제의 제 호캉스 에 대해 많이 궁금해 하셔서 ㅋㅋㅋㅋ 남겨봐요! 신라호텔이거 하야트고 셩장 있는 호텔들 모두 풀부킹 이라 수영장 있는 호텔로 알아보다 찾게된 #동대문노보텔 ...
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#아만다라방정보 ⛱ 어제의 제 호캉스 에 대해 많이 궁금해 하셔서 ㅋㅋㅋㅋ 남겨봐요! 신라호텔이거 하야트고 셩장 있는 호텔들 모두 풀부킹 이라 수영장 있는 호텔로 알아보다 찾게된 #동대문노보텔 이었는데 7/1에 새로 지어져서 완전 깨끗하고 깔끔했어요 원래는 재욱이랑 같이 둘이서할 호캉스여서 일부러 레지던스 프리미어룸 타입으로 예약했구요 , 루프트탑 수영장이 오후6시까지 하는거 말고는 아쉬운점 없었고 다 만족했어요! 가격도 생각보다 리즈너블 했구요 저만 몰랐는지 ? 이미 사람 되게 많고 가족 단위 커플들도 엄청 많더라구요 안가봤지만 키즈룸도 ... #아만다라방정보 ⛱
어제의 제 호캉스 에 대해 많이 궁금해 하셔서 ㅋㅋㅋㅋ
남겨봐요! 신라호텔이거 하야트고 셩장 있는 호텔들 모두 풀부킹 이라
수영장 있는 호텔로 알아보다 찾게된 #동대문노보텔 이었는데
7/1에 새로 지어져서 완전 깨끗하고 깔끔했어요
원래는 재욱이랑 같이 둘이서할 호캉스여서 일부러 레지던스 프리미어룸
타입으로 예약했구요 , 루프트탑 수영장이 오후6시까지 하는거 말고는
아쉬운점 없었고 다 만족했어요! 가격도 생각보다 리즈너블 했구요
저만 몰랐는지 ? 이미 사람 되게 많고 가족 단위 커플들도 엄청
많더라구요 안가봤지만 키즈룸도 있고 완전 만족했어요
재욱이랑 왔으면 더 좋았을껄 😭
아 셩장에 수모 아니면 볼캡 쓰고 가야하는데 전 안가져가서
그냥 썬텐만 조금하다 라운지에서 쳐묵하러 왓다는ㅋㅋㅋㅋ
암껏도 안하고 잠만 자다와서 사진이 별로 없지만 여튼 추천합니드아 -
#엄마들호캉스가즈아
#씨티뷰중최고인듯ㅋㅋㅋ
#하늘이다햇던호캉스
#언제또혼자잇어볼까...
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이상우감독늼과 함께한 영화"스타박스다방" 드디어 개봉합니다아~★ 2018년1월11일~!!!! 개봉관두 많지않구.. 상영회차두 많지 않은데다.. 시간대두 보기에 편치않지만.. 따뜻 ...
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이상우감독늼과 함께한 영화"스타박스다방" 드디어 개봉합니다아~★ 2018년1월11일~!!!! 개봉관두 많지않구.. 상영회차두 많지 않은데다.. 시간대두 보기에 편치않지만.. 따뜻 훈훈하구~ 재미나면서 눈물 머금게되구~ 착한.. 우리 영화!! 많은 관심과 애정으루~~ 많이많이 보아주세요오 2년전.. 뜨겁게~ 함께하며 즐겁구 행복했던 그 시간을 떠올리면.. 언제나 감사하구~그립습니다^^ 우리우리 이상우필름 식구들~~ 이상우감독늼!! 김헌감독늼!! 장기원감독님!! 너무 좋은 우리영화 스타박스다방의 ... 이상우감독늼과 함께한 영화"스타박스다방" 드디어 개봉합니다아~★
2018년1월11일~!!!!
개봉관두 많지않구.. 상영회차두 많지 않은데다.. 시간대두 보기에 편치않지만..
따뜻 훈훈하구~ 재미나면서 눈물 머금게되구~ 착한.. 우리 영화!!
많은 관심과 애정으루~~ 많이많이 보아주세요오♥

2년전.. 뜨겁게~ 함께하며 즐겁구 행복했던 그 시간을 떠올리면.. 언제나 감사하구~그립습니다^^
우리우리 이상우필름 식구들~~ 이상우감독늼!! 김헌감독늼!! 장기원감독님!!
너무 좋은 우리영화 스타박스다방의 주역들~~ 이상아선배릠!! 성현이!! 신애!! 원호!! 정구!! 벅찬 행복함과 넘치능 감사함 가득가득~ 채워준 일당백 열일스웩~ 스텝들과 배우썬배늼들!!
그 노력과 열정과 애정이 고스란히~ 담겨있는 우리 영화 "스타박스다방" 진심으루~~ 잘~ 되길 기도하고!! 응원합니다!! 언제든!! 언제나!! 함께 하고픈~ 따뜻한구 재미난 휴먼코미디★
내가 사랑하는 장르~ 쭉~~ 가봅시당!!!!
#스타박스다방 #영화개봉 #2018년1월11일 #메가박스 #CGV #롯데시네마 #예술영화관 #이상우감독님 #이상우필름 #이상아 #백성현 #서신애 #신원호 #이정구 #장기원 #채송화 #따뜻한영화 #휴먼코미디 #봐주세요
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틱낫한 ‘마음에는 평화 얼굴에는 미소’ 중 . . 걷기 명상 – 나는 이미 도착했다. 우리 모두는 자신의 육체과 마음속에서 투쟁을 벌이는 습관이 있다. 우리는 오직 미래에만 행복해질 수 ...
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틱낫한 ‘마음에는 평화 얼굴에는 미소’ 중 . . 걷기 명상 – 나는 이미 도착했다. 우리 모두는 자신의 육체과 마음속에서 투쟁을 벌이는 습관이 있다. 우리는 오직 미래에만 행복해질 수 있다고 믿는다. ‘나는 이미 도착했다’는 사실을 깨닫는 것이 중요한 이유가 바로 여기에 있다. 우리가 이미 목적지에 도착했고 더 이상 여행할 필요가 없으며, 우리가 이미 여기에 있음을 깨달을 때, 우리는 평화와 기쁨을 누릴 수 있다. 우리가 행복해지기 위한 조건은 이미 충분하다. 우리는 단지 지금 이 순간에 존재하기만 하면 된다. 그러면 곧바로 그것들과 만날 수가 있다. . . 대지와 ... 틱낫한 ‘마음에는 평화 얼굴에는 미소’ 중
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걷기 명상 – 나는 이미 도착했다.
우리 모두는 자신의 육체과 마음속에서 투쟁을 벌이는 습관이 있다. 우리는 오직 미래에만 행복해질 수 있다고 믿는다. ‘나는 이미 도착했다’는 사실을 깨닫는 것이 중요한 이유가 바로 여기에 있다. 우리가 이미 목적지에 도착했고 더 이상 여행할 필요가 없으며, 우리가 이미 여기에 있음을 깨달을 때, 우리는 평화와 기쁨을 누릴 수 있다.
우리가 행복해지기 위한 조건은 이미 충분하다. 우리는 단지 지금 이 순간에 존재하기만 하면 된다. 그러면 곧바로 그것들과 만날 수가 있다.
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대지와 만나는 가장 좋은 방법은 걷는 명상을 하는 것이다. 우리는 천천히 걸으면서 대지를 어루만지고, 한 걸음 한 걸음 내딛을 때만다 기쁨과 행복의 씨앗을 심으면서 자신의 호흡을 자각한다. 우리는 다른 곳으로 갈 필요가 없다. 모든 발걸음마다 우리는 이미 그곳에 도착해 있는 것이다.
걷는 명상을 할 때 우리는 매 순간 도착한다.
우리의 진정한 집은 이 순간에 있다.
우리가 현재의 순간 속으로 깊이 들어갈 때, 우리의 후회와 슬픔은 사라지고,
우리는 삶이 수많은 경이로움으로 가득 차 있음을 발견한다.
숨을 들이쉬면서 우리는 자기 자신에게 말한다.
‘나는 도착했다.’
그리고 숨을 내쉬면서 말한다.
‘나는 집에 있다.’
이와 같이 할 때, 우리는 산만한 삶에서 벗어나 현재의 순간 속에 평화롭게 머물게 된다.
우리가 살아 있는 유일한 순간은 바로 현재의 순간뿐이다.
‘나는 도착했다.
나는 집에 있다.
바로 여기에, 지금 이 순간 속에.
나는 존재의 중심에 서서 흔들림이 없다.
나는 자유롭다.
절대 세계 속에 나는 머문다.’
우리는 다른 어느 곳에 도착하려고 애쓸 필요가 없다. 우리의 최종 목적지는 무덤이라는 것을 우리는 알고 있다. 왜 서둘러 그 곳으로 가려고 하는가? 왜 지금 이 순간의 삶 속으로 발걸음을 옮기지 않는가? …
유태인들만 수천 년 동안 집을 찾아 돌아다닌 것이 아니다. 우리 역시 편히 쉴 곳을 찾아 수천 년을 헤매었다. 그런데도 많은 사람들이 아직도 그곳을 찾지 못했다. 인류 역사상 불과 몇 안 되는 사람만이 그곳을 발견해서 평화를 얻었다. 그들은 행복하고 흔들림이 없다.
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가족과 함께하는 맛있는 인문학~ 많은 관심 부탁드립니다~^^ #인문학 #단재신채호 #신채호 #진중권 #정재찬 #한비야 #단재인문학
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가족과 함께하는 맛있는 인문학~ 많은 관심 부탁드립니다~^^ #인문학 #단재신채호 #신채호 #진중권 #정재찬 #한비야 #단재인문학 가족과 함께하는 맛있는 인문학~
많은 관심 부탁드립니다~^^
#인문학 #단재신채호 #신채호 #진중권 #정재찬
#한비야 #단재인문학
정성스런 마음을 모아 현장에서 함께 해준 우리 후배들~ 정은지,금미, 김소현, 문강혁, 지숙, 솔비, 신재혁,dj-raiden 이예나, 조은유, 정채연, 민규,죠슈아 뜻깊은 일에 소중한 소장품을 보내주신~^^️ 류승룡, 산다라박, 서현, 손여은, 수호, 심소영, 윤아, 황치열, 효연 양 에게도 너무 고마워요~~ 그리고 의미있는 바자회 이였기에 아낌없이 물품을 보내주시고 함께 봉사해 주신 많은 브랜드 업체 분들께도 깊은 감사 드립니다~ #함께 #좋은일 #자선바자회 #너와나 #우리 #dj-raiden #정은지 #금미 #지숙 #김소현 #솔비 #신재혁 ... 정성스런 마음을 모아 현장에서 함께 해준 우리 후배들~💚👏👏👏👏👏 정은지,금미, 김소현, 문강혁, 지숙, 솔비, 신재혁,dj-raiden
이예나, 조은유, 정채연, 민규,죠슈아
뜻깊은 일에 소중한 소장품을 보내주신~^^⭐️
류승룡, 산다라박, 서현, 손여은, 수호, 심소영,
윤아, 황치열, 효연 양 에게도 너무 고마워요~~💗
그리고 의미있는 바자회 이였기에 아낌없이 물품을 보내주시고 함께 봉사해 주신 많은 브랜드 업체 분들께도 깊은 감사 드립니다~🌷 #함께 #좋은일 #자선바자회 #너와나 #우리 #dj-raiden #정은지 #금미 #지숙 #김소현 #솔비 #신재혁 #정채연 #민규 #조슈아 #황치열 #효연 #윤아 #수호 #류승룡 #심소영 #산다라박 #손여은 #문강혁
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°Regrann from @empathy_for_life <span class="emoji emoji1f198"></span>[공지]"울산유기동물보호센터" 아이들의 치료비를 도와주세요!<span class="emoji emoji1f198"></span> <1/2> . 🙂안녕하세요? 울산유기동물보호센타 ...
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°Regrann from @empathy_for_life [공지]"울산유기동물보호센터" 아이들의 치료비를 도와주세요! <1/2> . 🙂안녕하세요? 울산유기동물보호센타 현장봉사자 쪽지맘이라고 합니다~ . 작년 11월쯤부터였을까요? 정말 많은 애기들이 들어오기시작했고 늘...그렇듯 애기들이 많이 대거 이어져 들어오게되면 가장 걱정이 되는게 백신 접종 한번 하지않은채 들어온 아기들이라 면역이 전혀없는 상태에서 전염병에 걸리지않을까... 혹은 이미 전염병에 걸려서 들어오는 아기들도 있고... 거기다 ... °Regrann from @empathy_for_life
🆘[공지]"울산유기동물보호센터" 아이들의 치료비를 도와주세요!🆘 <1/2>
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🙂안녕하세요?
울산유기동물보호센타 현장봉사자 쪽지맘이라고 합니다~
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작년 11월쯤부터였을까요?
정말 많은 애기들이 들어오기시작했고 늘...그렇듯 애기들이 많이 대거 이어져 들어오게되면 가장 걱정이 되는게 백신 접종 한번 하지않은채 들어온 아기들이라 면역이 전혀없는 상태에서 전염병에 걸리지않을까...
혹은 이미 전염병에 걸려서 들어오는 아기들도 있고...
거기다 옴.모낭충같은 피부병까지.....
저도 애기들 보면 너무너무 이쁘거든요...
근데 저는 사실 아플까봐 걱정부터 앞서는게 현실인거같아요 ㅠ ㅠ
이 많은 아가들을 다 어찌해야할지...
이래저래 참 걱정이 끊일날이 없지요...
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📌제가 오늘 치료비 모금글 쓸 아이들은
최근 3월14일~ 4월2일까지 병원에서 치료를 받은 아이들입니다.
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🐶파보1 호피진도아가🐶
아무것도 먹지않아 견사밖으로 뺀 호피진도애기
잠시후 급격히 다운이 되고 서둘러 병원으로 데리고 가니 부~욱하는 소리와 함께 엄청난 설사에 특유에 파보 변냄새가 진동을 하고 아이는 완전히 뻗어버리고...설사후 몸을 못가눌정도로 처져서 잘못될까 정말 걱정했는데요
기특하게도 이녀석 치료받으며 파보를 이겨내고 잘 나았답니다.
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🐶파보2 아주작은 흰둥이 아가🐶
1키로 조금넘는 요 꼬맹이녀석은 파보에 옴 피부병까지...아휴...정말 ㅠㅠ
보호소로 부터 안먹는다는 연락이왔고 감사하게도 아름님이 퇴근하고 저녁에 보호소로 달려가셔서 아이 데리고 나와주셨는데
연계병원도 문을 닫은시간이고 24시병원도 격리실이 빈곳이없어서
입원도 안되고해서 피하수액을 맞고 응급처치를 받고 난후
당장 다음날 연계병원 옮기기전 하루동안 봐줄 임보처가 없어서 결국 저희집으로 왔었는데요...
이렇게 작디작은녀석이 파보에 옴까지... 견뎌낼수있을까...
밤사이 잘 못되진않을까.....
더 조마조마했던건 흰둥이 녀석과 같이 입소해 같이 발병한 까만얼룩이 녀석은 병원도 가기도전에 파보를 못이겨내고 죽었거든요...ㅠㅠ
얼룩이녀석 하늘에선 편히 쉬기를...
요 흰둥이 녀석도 입원하자마자 본격적으로 설사하고 파보증세가 나타나기시작했지만 정말 다행히도 파보를 잘 이겨내주었구요
옴은 다 나으려면 시일이 좀 걸리나 처치받고 약먹였으니 피부가 나아가는게 서서히 보일거에요
이녀석 피부가 다 나으면 정말 인형같을거같아요😍
얼른 나아서 정말 좋은 새가족 만나 죽은 형제 몫까지해서 행복하게 잘 살아주었으면 더 바랄게 없을거같아요...꼭 그렇게 되기를요...
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🐶파보3 백구아가🐶
요 파보백구 아가도 안먹어서 입원했는데 빨리 치료를 해서일까요?
다행이 4일만에 다 나아서 퇴원전날 찍은사진이에요..그래도 이녀석은 빨리 나아서 얼마나 다행인지 모르겠어요.
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🐶파보 4,5 흰.검정아가/흰.갈색아가🐶
이렇게 아주 아주 귀엽고 어리고 작은 5마리 남매 믹스애기들이 입소했었는데요
역시나 면역이 제로 였던지 2마리가 파보가 걸렸네요 ㅠ
어김없이 수액을 맞고 병원에 입원시켰구요
이녀석들은 파보양성이 떴으나 그나마 외관상 상태는 나아보였는데요
병원으로 옮기고 수액을 맞으며 치료시작하고 다음날부터 본격적으로 증세가 나오기 시작했었는데요
그래도 증세가 심해지기전에 빨리 병원으로 가게되서 다행이 파보 잘 이겨내고 나았답니다...
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🐶파보6 포메🐶
1살추정되는 요 포메녀석도 안먹어서 병원보냈더니 역시나 파보.
정말 다행이 치료 잘받고 잘나아서
현재는 입양갔답니다!
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🐶파보7 시츄
시츄믹스아가는 그래도 몇일은 좀 버텨주더니... 끝내 파보를 이겨내지못하고 하늘나라로 갔어요ㅠㅠ정말 많이 아프고 힘들었을텐데...
시츄야...이젠 아프지말고 편안하게 쉬렴...
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🐶파보8 검갈색아가🐶
산타옷을 입은 요 작고 어린 진도애기도 파보로 입원했지만 몇일 못버티고 결국 하늘나라로.......ㅠ
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🐶코로나1 라브라도 아가🐶
라브라도 애기는 설사에 변이 오르락 내리락해 아무래도 이상해서 병원가서 검사하니 파보는 아닌데 코로나 양성이었고
치료후 잘 나아서 바우라는 이름으로 현재 호롱고미님네로 올려보내서 임시보호중이구요.
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🐶코로나2 갈색믹스아가🐶
갈색아가 또한 보호소에서 설사에 아무것도 안먹어 병원보냈는데 코로나 양성이었고 이녀석 개월수가 너무 어려서 잘못될까 또한 걱정을 했는데 다행이 잘 나아서 이녀석도 호롱고미님네로 올려보내 임시보호중이랍니다.
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🐶다음 피드에 계속
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• 신랑보다 재호 이렇게 올려달라고함 육아에 거친손을 보고 그냥 지나치지 못하는 섬세한 남자 고마워, 잘쓸게 아프니까 청춘 호우호우 재호우 - - - - - #록시땅 #핸드크림 #시어버터핸드크림 #핸크는역시록시땅 #록시땅회계사 #고마워 #잘쓸게 #최고 #선물 #장재호그램 #거친손 #육아에지친손 #육아스타그램 #엄마손
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• 신랑보다 재호 이렇게 올려달라고함 육아에 거친손을 보고 그냥 지나치지 못하는 섬세한 남자 고마워, 잘쓸게 아프니까 청춘 호우호우 재호우 - - - - - #록시땅 #핸드크림 #시어버터핸드크림 #핸크는역시록시땅 #록시땅회계사 #고마워 #잘쓸게 #최고 #선물 #장재호그램 #거친손 #육아에지친손 #육아스타그램 #엄마손
신랑보다 재호
이렇게 올려달라고함
육아에 거친손을 보고 그냥 지나치지 못하는 섬세한 남자
고마워, 잘쓸게 아프니까 청춘 호우호우 재호우
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#록시땅 #핸드크림 #시어버터핸드크림
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 #Repost @hyovelyplace_ (@get_repost) ・・・ #첫줄안녕 새벽에 자다깨서... 최애배우 팬까페 대문 만들었던거 다시 검토하는 중에 오백에삼십 ...
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#Repost @hyovelyplace_ (@get_repost) ・・・ #첫줄안녕 새벽에 자다깨서... 최애배우 팬까페 대문 만들었던거 다시 검토하는 중에 오백에삼십 글자보고 맞짱연인 생각나서 사진 찾아보다가 아 저번에 찍은거 있은게 있었지해거 만들어진 것 . 맞짱대사 조금 변형시켜 홍보글인듯 홍보글아닌 홍보글 만들어보기 (맞짱은 크리스마스 분위기라 크리스마스관련 사진 할까하다가 난 달이 좋으니까 달로~) . . "야 이 짠돌아" 대사 나오는 씬은 볼때마다 "와아.. 심한이 뭐지.." 라고.. 안에 있어야될 건 없고 ... #Repost @hyovelyplace_ (@get_repost)
・・・
#첫줄안녕
새벽에 자다깨서... 최애배우 팬까페 대문 만들었던거 다시 검토하는 중에 오백에삼십 글자보고 맞짱연인 생각나서 사진 찾아보다가 아 저번에 찍은거 있은게 있었지해거 만들어진 것😃 .
맞짱대사 조금 변형시켜 홍보글인듯 홍보글아닌 홍보글 만들어보기 (맞짱은 크리스마스 분위기라 크리스마스관련 사진 할까하다가 난 달이 좋으니까 달로~)
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"야 이 짠돌아" 대사 나오는 씬은 볼때마다 "와아.. 심한이 뭐지.." 라고..
안에 있어야될 건 없고 ㅋㅋ 안에 없어도되는게 있고 ㅋㅋ 안에 있어야될 것은 어디로 간건지 ㅋㅋ 그건 심한이에게 물어봐야되는건가ㅋㅋ #한심한은짠돌이다 .
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폰으로 만들어서 역시 사진 화질은 약간 깨지지만 만들기는 재미난다 재미나~😄 옛날에 한창 삘받았을 때 만들어 놓은건 다 어디로 갔는지 흔적조차 없네.. 어디로 갔느냐.. 찾고싶다.. 계정삭제한.. 계정에 있나.. 그럼 망했고..😥
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#심심풀이 #홍보글같은느낌처럼만들기 #긁적긁적 #오다가주운사진 #포토샵배워야지만수백번수천번이야기하고_현실은_폰으로_금나와라뚝딱하는중
#맞짱연인 #조은극장2관 에서 현재진행형 중
#한심한 #한혁 #오인환 배우
#배신자 #정라영 #손수경 #김수령 #허진 배우
#노작가 #남호윤 #고영찬 배우
#송애교 #김재호 #오승현 배우
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맞짱연인이 이제 한달 남았지만.. 화이팅 하시길😸
맞짱배우님들 🌸길 걸으세요😝

고마워 승효~~
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정말 열심히 살고 의리있는 친구 투자,자산관리는 신준호에게 #성투 #자산관리 #재테크 #신준호천재 #제스트인베스트
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정말 열심히 살고 의리있는 친구 투자,자산관리는 신준호에게 #성투 #자산관리 #재테크 #신준호천재 #제스트인베스트 정말 열심히 살고 의리있는 친구
투자,자산관리는 신준호에게
#성투 #자산관리 #재테크 #신준호천재 #제스트인베스트
결혼식을 보다 더 행복하고, 아름답게 마무리 할 수 있도록 힘써주셨던 , 너무나 멋진 그대들<span class="emoji emoji263a"></span>️<span class="emoji emoji1f49a"></span> . . 결혼식에 가장 중요한 역할을 맡아 부담스러우셨을텐데도, 차분하고 편안하게 마지막까지 ...
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결혼식을 보다 더 행복하고, 아름답게 마무리 할 수 있도록 힘써주셨던 , 너무나 멋진 그대들 . . 결혼식에 가장 중요한 역할을 맡아 부담스러우셨을텐데도, 차분하고 편안하게 마지막까지 식을 이끌어주셨던 규빈씨, 어려운 부탁이었을텐데 저희만큼이나 애써주시고 노력해주셨다는 게 고스란히 느껴졌던 멋진 사회였어요. 진심으로 감사드립니다️ . 그리고 그런 규빈씨와의 인연을 만들어주시기 위해 물심양면으로 힘써주셨던 재호씨, 제자들에게, 그리고 제게 남겨주신 영상편지도 너무 감사했어요! 아이들이 얼마나 좋아했는지,, 여러모로 정말 ... 결혼식을 보다 더 행복하고, 아름답게 마무리 할 수 있도록 힘써주셨던 , 너무나 멋진 그대들☺️💚
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결혼식에 가장 중요한 역할을 맡아 부담스러우셨을텐데도, 차분하고 편안하게 마지막까지 식을 이끌어주셨던 규빈씨, 어려운 부탁이었을텐데 저희만큼이나 애써주시고 노력해주셨다는 게 고스란히 느껴졌던 멋진 사회였어요. 진심으로 감사드립니다☺️
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그리고 그런 규빈씨와의 인연을 만들어주시기 위해 물심양면으로 힘써주셨던 재호씨, 제자들에게, 그리고 제게 남겨주신 영상편지도 너무 감사했어요! 아이들이 얼마나 좋아했는지,, 여러모로 정말 감사합니다😁
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식의 첫 축가로 약까지 처방받아 먹을 만큼 무대공포증이 있는데도 불구하고 우릴 위해 떨리는 목소리로 끝까지 노래해줬던 선애,선아,지영이,민송이 그리고 함께 힘써줬던 찐찌들, 너희가 없었으면 난 아마 식이 끝날때까지 긴장하다 쓰러졌을지도 몰라😂 더 말안해도 내 맘 알지?
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쉬는 시간, 점심시간 쪼개서 간식 사먹을 시간도 포기해가며 열심히 연습해줬던 두번째 축가팀 나의 제자들, 어찌나 기특하고 자랑스럽던지! 거기서 너네가 젤 귀엽고 젤 사랑스러웠어! 내새끼들 사랑한다❤️
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그리고 세번째 축가로, 오빠와 함께 서프라이즈를 준비해줬던 염씨, 안그래도 평소에도 오빠와 잘지내주고, 오빠에게 있어 큰 힘이 되어줘서 참 고맙다고 생각하고 있었는데 이렇게나 또 중요한 역할을 맡아줘서 고맙습니다! 덕분에 세상에서 가장 감동스런 노래들을 수 있었어요😌
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대망의 피날레를 장식해주셨던 태화형님, 뮤지컬 준비만으로도 바쁘셨을텐데 완벽한 선곡으로 완벽한 노래 불러주셔서 감사합니다! 수많은 사람들 앞에서 공연하시던 태화형님께서 오로지 저희 둘만을 위해 노래해주신다는 게 어떤 의미인지 너무나 잘 알고 있기에 더 없이 감사하고 또 감사했어요. 저희에겐 한 없이 감동적이던 축가였고, 하객분들껜 말그대로 공연이었요! 하객분들께서 MR튼 줄 알았다며 어찌나 칭찬들을 하시는지,,, 정말 감사드립니다😊
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그리고 마지막으로 안보이는 곳에서 제일 먼저와서 제일 늦게까지 밥도 못먹고 사진찍느라 고생했던 은빈이와 짐 맡아주랴, 시중 들어주랴 궂은 일을 도맡아서 해줬던 하영이, 한 껏 긴장한 탓에 어쩌면 이거해, 저거해 지시하듯 들렸을지도 모르는 내 건방짐을 너그럽게 이해해줬던 너희들에게는 고마움보다 어쩌면 미안한 마음이 더 클지도 모르겠어~ 내 다 보답할게 😭
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그리고 진짜 정말 마지막으로 먼길까지 오셔서 길어진 예식에도 끝까지 자리해주시고 진심으로 축하해주셨던 모든 분들께 다시 한 번 감사드립니다. 사진이 정리되는대로 그 분들에 대한 감사글도 따로 올릴게요! 감사글도 참 유난스럽게 여러차례 올린다 생각하실지 모르겠지만, 이렇게라도 감사함을 전할 수 있다면 전하고 싶은 게 제 마음이랍니다☺️❤️
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제게 너무나 큰 선물을 주셔서 정말 정말 감사드립니다! .
#결혼식을끝으로전하는감사글
#감사합니다🙏
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_ miracle365 X icebucket challenge run 대한민국 러너들!!! 그리고 SEAN!!! 세계 최대의 아이스버킷챌린지에 도전한다 그리고 에픽하이,양동근,블랙나인,주노플로,지누션 ...
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_ miracle365 X icebucket challenge run 대한민국 러너들!!! 그리고 SEAN!!! 세계 최대의 아이스버킷챌린지에 도전한다 그리고 에픽하이,양동근,블랙나인,주노플로,지누션 과 함께 After Party 까지! _ 아이스버킷챌린지 Run 신청사이트 m.miracle365run.com _ 일시:2018년 6월 30일 5:30PM 장소:노들나루공원(9호선 노들역) _ [세부내용] 참가비 : 20,000원 기부영수증 참가비는 전액 "승일희망재단"에 기부됩니다 ... _
miracle365 X icebucket challenge run
대한민국 러너들!!! 그리고 SEAN!!! 세계 최대의 아이스버킷챌린지에 도전한다
그리고 에픽하이,양동근,블랙나인,주노플로,지누션 과 함께 After Party 까지!
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아이스버킷챌린지 Run
신청사이트 m.miracle365run.com
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일시:2018년 6월 30일 5:30PM
장소:노들나루공원(9호선 노들역)
_ [세부내용]
참가비 : 20,000원
기부영수증
참가비는 전액 "승일희망재단"에 기부됩니다
입금이 완료되셔야 행사참가가 가능합니다
취소 및 환불 문의전화 : 02-3453-6865
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기념품 및 혜택
아디다스 기념셔츠
Belkin 암밴드
바바리아 맥주, 파워에이드 음료
두끼푸드트럭
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추첨경품 (계속 추가 예정)
Garmin 시계
아디다스 러닝화
RUDY 선글라스
MCM 가방
괌마라톤 UGM 2019여행권–1명 (인천-괌 왕복 항공권, 괌 소재 호텔 숙박권, UGM 2019 참가권)
괌마라톤 UGM선물세트–5명 (무료참가권 외)
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[TIME Table]
17:30 체크인 시작
18:30 아이스버킷챌린지 Run 시작
19:30 아이스버킷챌린지 Run 종료
19:40 간식타임
20:10 After Party (공연 및 경품추첨)
21:30 행사종료
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#아이스버킷챌린지 #2018icebucketchallenge
#승일희망재단 #루게릭요양병원
#MIRACLE365 #굿액션by션
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. 따뜻한 봄맞이 에 잘 어울리는 헤어스타일은 #빌드펌 ???? 어중간한기장,어깨기장 여신존 #중간머리빌드펌 ???? 여성스럽게,우아하게, 손질 쉬우면서 청순한 스타일 하시러???? ...
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. 따뜻한 봄맞이 에 잘 어울리는 헤어스타일은 #빌드펌 ???? 어중간한기장,어깨기장 여신존 #중간머리빌드펌 ???? 여성스럽게,우아하게, 손질 쉬우면서 청순한 스타일 하시러???? #애브뉴준오한재호부원장 찾아 주세요???? 올해도 핫 한 스타일 로 예상 합니다. ^^ . . . . . . ☘️예약및문의 카톡 han333han 디엠(DM) ???? 댓글???? . 매장 02-2138-0605 폰 010-4131-6366 . . ☘ 모발 한올한올 건강하고 . 따뜻한 봄맞이 에 잘 어울리는 헤어스타일은 #빌드펌 ???? 어중간한기장,어깨기장 여신존 #중간머리빌드펌 ???? 여성스럽게,우아하게, 손질 쉬우면서 청순한 스타일 하시러???? #애브뉴준오한재호부원장 찾아 주세요???? 올해도 핫 한 스타일 로 예상 합니다. ^^ . . . . . . ☘️예약및문의 카톡 han333han 디엠(DM) ???? 댓글???? . 매장 02-2138-0605 폰 010-4131-6366 . . ☘ 모발 한올한올 건강하고
 #2018년12월23일 6시 #더데빌 #두산아트센터 연강홀 #이충주 김찬호 신재범 이예은 #오늘도 즐겁게.. 근데 가끔 루즈해짐.. 그래서 요즘엔 밴드를 보는데 일렉기타가 ...
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#2018년12월23일 6시 #더데빌 #두산아트센터 연강홀 #이충주 김찬호 신재범 이예은 #오늘도 즐겁게.. 근데 가끔 루즈해짐.. 그래서 요즘엔 밴드를 보는데 일렉기타가 워낙 시강.. 누군가 하고보면.. ㅋㅋ 역시 너무 잘연주하셔서 박웅 #2018년12월23일 6시
#더데빌
#두산아트센터 연강홀
#이충주 김찬호 신재범 이예은
#오늘도 즐겁게.. 근데 가끔 루즈해짐.. 그래서 요즘엔 밴드를 보는데 일렉기타가 워낙 시강.. 누군가 하고보면.. ㅋㅋ
역시 너무 잘연주하셔서 박웅👍
세상에........ 요즘 자꾸 둘째가 혀를 낼름낼름하길래 혹시나 하고 잇몸을 만져봤더니 아랫니가 떠억 하고 났다!!! 언제난건지 오돌토돌하게 만져질만큼 이가 쏘옥- 아 뭔가 신기하고 ...
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세상에........ 요즘 자꾸 둘째가 혀를 낼름낼름하길래 혹시나 하고 잇몸을 만져봤더니 아랫니가 떠억 하고 났다!!! 언제난건지 오돌토돌하게 만져질만큼 이가 쏘옥- 아 뭔가 신기하고 기쁘고 암튼 요상한 기분 엎드려 자는 습관땜에 양볼에 침독으로 난리가 났는데 요건 어떻게 해줘야할지... 침독에 좋다는건 다 발라주고 있는데ㅠ 암튼 축하해 우리 아들️ 첫째 재호도 분발하자 #육아스타그램 #쌍둥이 #첫치아등장 #158daysold 세상에........ 요즘 자꾸 둘째가 혀를 낼름낼름하길래 혹시나 하고 잇몸을 만져봤더니 아랫니가 떠억 하고 났다!!! 언제난건지 오돌토돌하게 만져질만큼 이가 쏘옥-
아 뭔가 신기하고 기쁘고 암튼 요상한 기분🙊
엎드려 자는 습관땜에 양볼에 침독으로 난리가 났는데 요건 어떻게 해줘야할지... 침독에 좋다는건 다 발라주고 있는데ㅠ
암튼 축하해 우리 아들❤️
첫째 재호도 분발하자💪💪 #육아스타그램 #쌍둥이 #첫치아등장 #158daysold
 #신재생에너지 #(주)남향 #(주)tcs company #(주)써브코리아 #(주)대한건축사 #(주)삼광이엔지 #도담 #포니모바일 #지은에너지 #한결전기 #호진전기 #한스동 #가보모 #북구여울아트센터 ...
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#신재생에너지 #(주)남향 #(주)tcs company #(주)써브코리아 #(주)대한건축사 #(주)삼광이엔지 #도담 #포니모바일 #지은에너지 #한결전기 #호진전기 #한스동 #가보모 #북구여울아트센터 #현스 # 안식처 heal.. 창원 구미 대구 교류전 한스동 대청정모 홍익스쿼시번개 예전시간으로 돌아갈수 없을까 ㅋ... 도와줘 ♡돈데크만...♡ 요즘 스쿼시를 잘 했다는 생각을 많이 한다 소중한 인연 즐거운 운동 지방 투어때마다 느끼는 정감...스쿼시 하나로 많은 인연을 대하며 ... #신재생에너지
#(주)남향
#(주)tcs company
#(주)써브코리아
#(주)대한건축사
#(주)삼광이엔지
#도담
#포니모바일
#지은에너지
#한결전기
#호진전기

#한스동
#가보모
#북구여울아트센터
#현스

# 안식처 heal.. 창원 구미 대구 교류전
한스동 대청정모
홍익스쿼시번개
예전시간으로 돌아갈수 없을까 ㅋ...
도와줘 ♡돈데크만...♡
요즘 스쿼시를 잘 했다는 생각을 많이 한다
소중한 인연 즐거운 운동 지방 투어때마다 느끼는 정감...스쿼시 하나로 많은 인연을 대하며 느낀다
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2016.04.25 양재 지하홀 센터에서 이사 와서 오픈한지 오늘이 2주년이 되었어요!<span class="emoji emoji1f648"></span><span class="emoji emoji1f495"></span> 다 우리 회원님들 덕분이에요<span class="emoji emoji2764"></span>️<span class="emoji emoji2764"></span>️감사해요 6개월 등록 시 요가복 드려요 이 이벤트는 1년에 ...
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2016.04.25 양재 지하홀 센터에서 이사 와서 오픈한지 오늘이 2주년이 되었어요! 다 우리 회원님들 덕분이에요️감사해요 6개월 등록 시 요가복 드려요 이 이벤트는 1년에 딱 한 번 하는 거 아시죠? 이번 기회 놓치지 마세요 - ️ 2주년 이벤트ONE ️ (선착순20명) 3개월 등록시 + 2주연장 - 6개월 등록시+ 안다르요가복 - 12개월등록시 + 요가매트증정 - 지인과 함께 3개월 등록시 각각 2주 연장, (최대4개월) 6개월 등록시 각각 한달 연장 (최대7개월)+요가복 - ️ ... 2016.04.25
양재 지하홀 센터에서
이사 와서 오픈한지
오늘이 2주년이 되었어요!🙈💕
다 우리 회원님들 덕분이에요❤️❤️감사해요
6개월 등록 시 요가복 드려요 이 이벤트는
1년에 딱 한 번 하는 거 아시죠?😆😆
이번 기회 놓치지 마세요🙈
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재호오빠님 조아라님 감사드리며ㅋㅋㅋ
가운데서 넘나 열심히하는 귀여운 신재이<span class="emoji emoji1f60d"></span> #내베프 #슐레반졸업 #이제킨더반형님 #페코짱 #조카1호 #ohmyjay
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가운데서 넘나 열심히하는 귀여운 신재이 #내베프 #슐레반졸업 #이제킨더반형님 #페코짱 #조카1호 #ohmyjay 가운데서 넘나 열심히하는 귀여운 신재이😍 #내베프 #슐레반졸업 #이제킨더반형님 #페코짱 #조카1호 #ohmyjay
_ miracle365 X icebucket challenge run 대한민국 러너들!!! 그리고 SEAN!!! 세계 최대의 아이스버킷챌린지에 도전한다 그리고 에픽하이,양동근,블랙나인,주노플로,지누션 ...
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_ miracle365 X icebucket challenge run 대한민국 러너들!!! 그리고 SEAN!!! 세계 최대의 아이스버킷챌린지에 도전한다 그리고 에픽하이,양동근,블랙나인,주노플로,지누션 과 함께 After Party 까지! _ 아이스버킷챌린지 Run 신청사이트 m.miracle365run.com _ 일시:2018년 6월 30일 5:30PM 장소:노들나루공원(9호선 노들역) _ [세부내용] 참가비 : 20,000원 기부영수증 참가비는 전액 "승일희망재단"에 기부됩니다 ... _
miracle365 X icebucket challenge run
대한민국 러너들!!! 그리고 SEAN!!! 세계 최대의 아이스버킷챌린지에 도전한다
그리고 에픽하이,양동근,블랙나인,주노플로,지누션 과 함께 After Party 까지!
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일시:2018년 6월 30일 5:30PM
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괌마라톤 UGM선물세트–5명 (무료참가권 외)
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[TIME Table]
17:30 체크인 시작
18:30 아이스버킷챌린지 Run 시작
19:30 아이스버킷챌린지 Run 종료
19:40 간식타임
20:10 After Party (공연 및 경품추첨)
21:30 행사종료
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#아이스버킷챌린지 #2018icebucketchallenge
#승일희망재단 #루게릭요양병원
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평균 5년동안 알고지낸 내 지인들 ,,<span class="emoji emoji1f495"></span> 행사있을때마다 먼저 도와주겠다고 해주고 ㅠ 말없이 와서 도와주고 , 이렇게 행복해도 되나 싶을정도로 너무 든든했고 울컥했다 ! 자기 자신의 일인거 ...
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평균 5년동안 알고지낸 내 지인들 ,, 행사있을때마다 먼저 도와주겠다고 해주고 ㅠ 말없이 와서 도와주고 , 이렇게 행복해도 되나 싶을정도로 너무 든든했고 울컥했다 ! 자기 자신의 일인거 마냥 땀흘리면서 도와주는 모습보고 너네한테 더 잘 해야겠다는 생각했오 ,, 히히 싸랑해요( 오글 ) 내 곁에 이런 좋은 싸람들이 있다는거에 감사하며 살게 ! 행복하자 ️ 졸작 준비해야하는데 용인에서 달려와준 문영 @makeeat_ , 수원에서 갑자기 달려와서 하루내내 도와준 혜빈 @lllhhhbbb , 굠민일이라면 항상 나서서 도와주는 굠민언니 강소진ㅋㅋ @cheonsojin ... 평균 5년동안 알고지낸 내 지인들 ,,💕 행사있을때마다 먼저 도와주겠다고 해주고 ㅠ 말없이 와서 도와주고 , 이렇게 행복해도 되나 싶을정도로 너무 든든했고 울컥했다 !
자기 자신의 일인거 마냥 땀흘리면서 도와주는 모습보고 너네한테 더 잘 해야겠다는 생각했오 ,, 히히 싸랑해요( 오글 ) 내 곁에 이런 좋은 싸람들이 있다는거에 감사하며 살게 ! 행복하자 😆💕
➡️ 졸작 준비해야하는데 용인에서 달려와준 문영 @makeeat_ , 수원에서 갑자기 달려와서 하루내내 도와준 혜빈 @lllhhhbbb , 굠민일이라면 항상 나서서 도와주는 굠민언니 강소진ㅋㅋ @cheonsojin , 항상 고생해주는 룩앳민 웃음천사 예린 @yerinconda , 든든한 사업파트너 인경언니 @blinginjay , 3년내내 룩앳민 플마 헬퍼 도와주는 의리의 유라 @yoou.ch , 맨날 먼저 연락해서 이쁜 사진 남겨주려는 의리의 재호 @jangjehoo , 굠민보다 으른같은 동석 @u_n_74 , 항상 서로 격려하는 든든이 동생 승홍 @okayhong , 말 한마디에 헬퍼 해준다는 천사 명경 , 은근 착한 승훈이오빠 (술 잘 못드시는듯 ) @hunvelyy , 아픈 손꾸락 마이 영준 @0.jo0n , 어제 플리마켓에서 제일 열심히 일한 남수 @lucluck94 , 처음봤는데 은근 까부는 @_jaehooon , 마음만은 도와준거나 다름없는 (진영) @95.06.01 , 마지막 청소 도와준 이쁜이 예원이 @anyewon0210 전날 세팅하는거 도와준 민지 @danchuu3u 잠깐이라도 들려준 다빈이 @daxbin , 이나언니 @e__naa , 온유 @onnew_w , 서진이 @seojin__24 , 플마 축하하러 와준 @case82sonyun // 거래처 @aube_enne 릴리블랑 언니 오빠 ! 선착순 10분 선물까지 챙겨주시고 핸드크림 선물 감사했습니다ㅠㅠ💕 더 열심히 할게요!! / 거래처 @hae2nnnn 롤리폴리 언니 !! 삼단케이크 선물해주셔서 2차때 햄복하게 보냈습니다 ! / 언니 담주에만나요? @uj_room / 거래처 바게트 잘나가는 상품 물량 엄청 빼주신다고 노력해주신 💕 @heejin_47 /@ji_yongho 엄청난 물량 사무실로 옮겨주시느라 수고 해주신 용호오빠 감사합니다 😭🙏🏻💙 / 마지막으로 ㅎㅎ 엄마 ,, 와서 정돈이며 사무실 청소 마무리까지 도와줘서 고마워 @lucky_rosa0217
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신정호입수식 3월1일보단 덜춥고재밋었당. . . . . #신정호 #신정호뉴수상스키장 #빠지 #원스키 #원핸드 #반풀 #여자 #남자 #20대 #입수식 #일상 #소통해요 #데일리 ...
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제가 너무 늦게 발표해서 죄송한 <span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻 #아만다공미홈쇼핑 #공미 후기 이벤트 당첨자 발표 언넝 할께요! 너무 많은 분들이 주문해주시고 정성스러운 후기 남겨주셨는데 정말 감사드려요 <span class="emoji emoji2764"></span>️ 많은 ...
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제가 너무 늦게 발표해서 죄송한 🏻 #아만다공미홈쇼핑 #공미 후기 이벤트 당첨자 발표 언넝 할께요! 너무 많은 분들이 주문해주시고 정성스러운 후기 남겨주셨는데 정말 감사드려요 ️ 많은 분들 중 정말 공미를 좋아해 주시고 즐겨주시는 분들로 뽑아 봣어요 - 우선 #신라호텔숙박권당첨은 @jh_cooing 님! 결혼후 야식 먹고 늦게 주무시고 일하신다고 많이 부으시는데 공미 꾸준히 드시면 좋으실거예요! 신라호텔 가셔서 신혼 분위기 만끽 하시길 바래요 ️ - @grace_inumom 인우엄마! 인우랑 인우 가족 무더운날 #파크뷰 ... 제가 너무 늦게 발표해서 죄송한 🙏🏻
#아만다공미홈쇼핑 #공미 후기 이벤트 당첨자 발표 언넝 할께요!
너무 많은 분들이 주문해주시고 정성스러운 후기 남겨주셨는데
정말 감사드려요 ❤️
많은 분들 중 정말 공미를 좋아해 주시고 즐겨주시는 분들로 뽑아 봣어요 -
우선 #신라호텔숙박권당첨은 @jh_cooing 님!
결혼후 야식 먹고 늦게 주무시고 일하신다고 많이 부으시는데 공미
꾸준히 드시면 좋으실거예요! 신라호텔 가셔서 신혼 분위기 만끽
하시길 바래요 ☺️☺️
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@grace_inumom 인우엄마! 인우랑 인우 가족 무더운날 #파크뷰
가서 식사 맛있게 하고 오세요~ 아직 인우는 무료니께 ㅋㅋㅋ
2인 식사권으로 드릴께요 😊😊
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@claire_yoon82 님! 진짜 제가 먹는 방법으로 효소 잘드시고 계셔서
너무 뿌듯했어요~ 정성스러운 피드 감사드려요👏🏻🙏🏻 #10만원상품권
드릴께요 ❤️
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그리고 너무 감사한 분들 많아서 여섯분 더 뽑아서 #공미마스크팩
드리고 싶어요!
@2_mari @gracelove125 @ukyung__ @rang8318 @luv4ruya @momstudio_ 요렇게 여섯분은 마스크팩 드릴께요 -

공미 너무 사랑해 주셔서 감사드리고, 제 방송 할때 많이 봐주셔서
또 한번 더 감사드립니다 🙏🏻❤️
이벤트 당첨자 분들은 @gongmi_official 여기로 성함/ 주소/ 연락처
남겨 주시면 담당자님께서 연락 주실거예요
다음 방송은 할지 안할지 모르겠지만 ! 정직한 재료로 건강하게 만든
공미 많이 사랑해 주세요오 ❤️
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#사진은공미먹고붓기빠진사진stㅋㅋㅋ
원피스 문의 많은데 동대문 제일평화시장에서 구입햇어요!
막 인터넷 돌아다니다 보니 몇군데 파는거 같던데 어딘지 기억은
잘 안나요 ㅠㅠ 누구 저거 제작 할수 있는 언니 있음 제작해달라고
해볼께용ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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- 와... 놀래자빠질뻔 ㅋㅋㅋ 어디앉아서 봐야 잘보일까 고민하고있는데 갑자기 나한테 다가오심 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나 완전 웃음터짐<span class="emoji emoji1f603"></span><span class="emoji emoji1f604"></span>😀<span class="emoji emoji1f601"></span><span class="emoji emoji1f606"></span> 공연보러 와주셔서 고맙다고 ...
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- 와... 놀래자빠질뻔 ㅋㅋㅋ 어디앉아서 봐야 잘보일까 고민하고있는데 갑자기 나한테 다가오심 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나 완전 웃음터짐😀 공연보러 와주셔서 고맙다고 인사하심.. 제가 감사하져.... 이런 고퀄 공연을 또 볼수있다니!! 그것도 공짜로!!! ㅋㅋㅋ 내옆에 앉아계시던 아주머니께서 사진 찍어주셨는데, 친구냐고 물어보셨다 ㅋㅋㅋㅋ 짧은 영어로 설명해드림. 작년에 우리동네에서 공연봤는데, 우연히 또 이곳에서 공연하는거알고 보러왔다고 ㅋㅋㅋ 암튼 너무 덥고ㅠㅠ힘내시라고 내가 음료라도 사드리고싶었는데, 맡아둔 ... -
와... 놀래자빠질뻔 ㅋㅋㅋ
어디앉아서 봐야 잘보일까 고민하고있는데 갑자기 나한테 다가오심 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나 완전 웃음터짐😃😄😀😁😆
공연보러 와주셔서 고맙다고 인사하심.. 제가 감사하져....
이런 고퀄 공연을 또 볼수있다니!! 그것도 공짜로!!! ㅋㅋㅋ
내옆에 앉아계시던 아주머니께서 사진 찍어주셨는데, 친구냐고 물어보셨다 ㅋㅋㅋㅋ
짧은 영어로 설명해드림.
작년에 우리동네에서 공연봤는데,
우연히 또 이곳에서 공연하는거알고 보러왔다고 ㅋㅋㅋ
암튼 너무 덥고ㅠㅠ힘내시라고
내가 음료라도 사드리고싶었는데,
맡아둔 자리 뺏길까봐 편의점 못감.. 고민만 하고있던 나에게 음료를 갖다주심!!!!
하라하하하하하하하하하하
음료 안받았으면 나 타죽었을지도..
12시부터 앉아있어서 진짜 타죽는줄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ감사합니다
땡큐.
처음엔 재미로 사람들 얼굴 슥슥 그려주시고, 공연 시작.. 와우
또봐도 신기해.
근데 중간에 음악이 끊김...음향사고.. 그래서 중간에 공연 마침.
끝까지 못봤어도 즐거운 시간이었당!
난 속으로 와.. 연습 많이하셨을텐데 아쉽겠다ㅠㅠ 생각했는데,
또 나에게 오시더니 ㅠㅠㅠㅠㅠ
공연보러 왔는데 끝까지 못봐서 어쩌냐고.. 미안해 하셨다.
별말씀을요. 또 올거에요^^^^*
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자주 올게요 이랬더니
자주는 안오셔도 된다고하셨다.????????????????
ㅋㅋㅋㅋㅋ암튼 신기한 만남에 너무 즐겁고 행복한 하루다.
오늘의 일기는 참 길다.
암튼 신남 .
#호주 #멜번 #comedyfestival #페스티벌 #신남 #만남 #좋은에너지 #굿 #푸우호주 #하늘 #구름 #두번째만남 #👏🏻 #그림 #크로키 #크로키키브라더스 #여행 #세계여행 #여행에미치다 #버스킹 #👍🏻 #오늘의일기
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총상금 100만원 !!!! 바디핏디자인 8주 다이어트챌린지❣️❣️ (3월5일~5월4일까지) - 1등 , 50만원 2등 , 30만원 3등 , 10만원 4등 , 운동복7만원(안다르,뮬라웨어) 5등 ...
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총상금 100만원 !!!! 바디핏디자인 8주 다이어트챌린지❣️❣️ (3월5일~5월4일까지) - 1등 , 50만원 2등 , 30만원 3등 , 10만원 4등 , 운동복7만원(안다르,뮬라웨어) 5등 , 운동복 3만원 (안다르&뮬라웨어) - 심사기준 8주동안 인바디 + 출석률 + 비포애프터 체지방1kg 감량시 +2점 (단, 65kg 이상은 1kg 감량시 +1점) 근육량1kg 증가시 +2점 총 합산점수 ! - 올해 첫 이벤트 ❣️ 식단과 운동하기 어려우신 분들을 위한 이벤트❣️ 명절 이후 폭식에 살은 쪘고... 봄은 ... 총상금 100만원 !!!!
바디핏디자인 8주 다이어트챌린지❣️❣️
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심사기준
8주동안
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체지방1kg 감량시 +2점 (단, 65kg 이상은 1kg 감량시 +1점)
근육량1kg 증가시 +2점 총 합산점수 !
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올해 첫 이벤트 ❣️
식단과 운동하기 어려우신 분들을 위한 이벤트❣️
명절 이후 폭식에 살은 쪘고...
봄은 다가오고..😭
살은 계속 찌기만 해서 고민이 신분🙌🏻
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이번 기회에 살도 빼고 상금도 타고
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강남에서는 이 가격 없는 거 아시죠?🙈)

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3개월 등록시 각각 2주 연장, (최대4개월)
6개월 등록시 각각 한달 연장 (최대8개월)
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위치 양재역 4번출구앞 도보30초🙊
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- 나는나는 패고 긴노애니.<span class="emoji emoji1f425"></span> 2탄!! 언마가 노애니 패고 사딘이 너무 마니서 한 4탄까지는 나오개따고 해써오.<span class="emoji emoji1f425"></span> 거바오. 나 긴노애니 패선고냔이애오!! 이재 핸드폰 사서 샌카만 ...
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- 나는나는 패고 긴노애니. 2탄!! 언마가 노애니 패고 사딘이 너무 마니서 한 4탄까지는 나오개따고 해써오. 거바오. 나 긴노애니 패선고냔이애오!! 이재 핸드폰 사서 샌카만 찍고 온니믄 짠이애오! - 이번 피드 로엘이 옷은 모두 #산책하는꼬양이(@sanbbo_cat3) 2017 F/W 입니다. - 인친님들 디엠 너무 많이 보내주셔서 오늘부터 제주도 가도 2달은 먹고 와야 할 음식점 리스트가 생겼어요! 헤어&메이크업도 추천 많이 받아서 알려주신 번호랑 인스타 들어가보고 잘 선택하겠습니다. 항상 이렇게 사랑과 관심, 도움 ... -
나는나는 패고 긴노애니.🐥 2탄!!
언마가 노애니 패고 사딘이 너무 마니서 한 4탄까지는 나오개따고 해써오.🐥
거바오. 나 긴노애니 패선고냔이애오!!
이재 핸드폰 사서 샌카만 찍고 온니믄 짠이애오!
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이번 피드 로엘이 옷은 모두 #산책하는꼬양이(@sanbbo_cat3) 2017 F/W 입니다.😊
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인친님들 디엠 너무 많이 보내주셔서 오늘부터 제주도 가도 2달은 먹고 와야 할 음식점 리스트가 생겼어요! 헤어&메이크업도 추천 많이 받아서 알려주신 번호랑 인스타 들어가보고 잘 선택하겠습니다.💓
항상 이렇게 사랑과 관심, 도움 주셔서 감사해요.🙆🏻
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#숏다리로엘 #Roel🐥
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남자라면 봐야지? 감당할 수 있겠어? #독고리와인드 티저 오픈 #강혁 #김종일 #표태진 #구본환 #최재욱 #오세훈 #조병규 #안보현 #이범규 #신원호 #최은종감독 남자라면 봐야지?

감당할 수 있겠어?

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원피스랑 힐 재공구 요청이 많아서 블로그에 오픈했어요<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻 원피스 1차 주문건은 이번주말부터 순차 입고 될 예정이고 힐은 다음주부터 발송입니다<span class="emoji emoji1f60a"></span> 네이비 컬러는 제가 어제 신라호텔갈때 ...
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원피스랑 힐 재공구 요청이 많아서 블로그에 오픈했어요🏻 원피스 1차 주문건은 이번주말부터 순차 입고 될 예정이고 힐은 다음주부터 발송입니다 네이비 컬러는 제가 어제 신라호텔갈때 입었는데 밤이라 사진이 별로 없어요 남편 째려보는사진뿐이라.. ㅋㅋ 🏷프로필링크 클릭해서 주문주세요 원피스랑 힐 재공구 요청이 많아서 블로그에 오픈했어요🙏🏻
원피스 1차 주문건은 이번주말부터 순차 입고 될 예정이고 힐은 다음주부터 발송입니다😊
네이비 컬러는 제가 어제 신라호텔갈때 입었는데 밤이라 사진이 별로 없어요😭
남편 째려보는사진뿐이라..😳 ㅋㅋ
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바디핏 디자인 7월 이벤트 ❣️ - 휴가때 비키니 입어야하는데 살은 계속 찌기만 해서 고민이신분<span class="emoji emoji1f64c"></span>🏻 이제 진짜 운동 시작하셔야죠!? 더 미룰시간이 없어요<span class="emoji emoji1f631"></span><span class="emoji emoji1f631"></span> . 식단과 운동 ...
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바디핏 디자인 7월 이벤트 ❣️ - 휴가때 비키니 입어야하는데 살은 계속 찌기만 해서 고민이신분🏻 이제 진짜 운동 시작하셔야죠!? 더 미룰시간이 없어요 . 식단과 운동 하기 어려우신분들을 위한이벤트❣️ 모든 회원님 인바디 측정과 식단관리해드려요오전반 이벤트ONE ️ 단체 수업 최대 20~50% 할인 6개월 등록시 월 10만원 ~❣️❣️❣️ 대박 할인 된 가격에 발레핏 + 요가 + 필라테스 + 줌바 배워보세요 - 저희 바디핏 디자인에는 저 외에도 각 분야 최고의 전문 강사진들이 계십니다. 현재 필라테스 ... 바디핏 디자인 7월 이벤트 ❣️
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전화상담 👉🏻 02 - 575 - 4829
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위치 양재역 4번출구앞 도보30초🙊
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Interview with <MAPS> Magazine July 2018. Interviewd by Lee Cinjay. 맵스 매거진 2018 7월호에 실린 인터뷰 입니다. ...
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Interview with Magazine July 2018. Interviewd by Lee Cinjay. 맵스 매거진 2018 7월호에 실린 인터뷰 입니다. 이신재 기자님과 나눈 이야기들이 새록새록.. #interview #MAPS #magazine #oilpainting #seowonmi Interview with <MAPS> Magazine July 2018. Interviewd by Lee Cinjay. 맵스 매거진 2018 7월호에 실린 인터뷰 입니다. 이신재 기자님과 나눈 이야기들이 새록새록.. #interview #MAPS #magazine #oilpainting #seowonmi
난 내 10대 당시의 베프이자 의형, 내 취미를 재설정하게 한 놈, 권재호 덕에 유럽 축구를 알게 됐다. 그가 99~01 당시 내게 전한 건 딱 3개다. 세리에A 베스트 플레이어들의 하이라이트가 ...
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난 내 10대 당시의 베프이자 의형, 내 취미를 재설정하게 한 놈, 권재호 덕에 유럽 축구를 알게 됐다. 그가 99~01 당시 내게 전한 건 딱 3개다. 세리에A 베스트 플레이어들의 하이라이트가 담긴 비디오 테잎, 책 <마이클 오웬의 축구교실>, 그리고 CM -FM의 전신-. 인테르 당시의 호나우도를 필두로 웨아, 델 피에로, 델 베키오, 바티골, 인자기, 셰바, 레코바 등등.. 지금은 어디 시장에서나 볼 법한 옛 티비에 비디오 연결해서 보면서.. 홍염 터트리고, 누가 봐도 무섭게 생긴 아저씨들이 미친 듯 열광하며, 스쿠데토 딸 때 막 피치에 팬들이 쏟아져 내려와서 ... 난 내 10대 당시의 베프이자 의형, 내 취미를 재설정하게 한 놈, 권재호 덕에 유럽 축구를 알게 됐다.

그가 99~01 당시 내게 전한 건 딱 3개다. 세리에A 베스트 플레이어들의 하이라이트가 담긴 비디오 테잎, 책 <마이클 오웬의 축구교실>, 그리고 CM -FM의 전신-. 인테르 당시의 호나우도를 필두로 웨아, 델 피에로, 델 베키오, 바티골, 인자기, 셰바, 레코바 등등.. 지금은 어디 시장에서나 볼 법한 옛 티비에 비디오 연결해서 보면서.. 홍염 터트리고, 누가 봐도 무섭게 생긴 아저씨들이 미친 듯 열광하며, 스쿠데토 딸 때 막 피치에 팬들이 쏟아져 내려와서 선수들이랑 엉겨 붙어 승리를 만끽하는.. 02월드컵 전후로 공중파에서도 챔피언스리그를 중계해줬지만, 난 여전히 비디오로 보던 그 장면들이 기억에 남아 있다.

지난 밤, EPL을 사랑하는 나의 주적 중 하나인 바르셀로나가 내 유축러브의 시작점인 이탈리아 팀에게 털리는 걸 보며 얼마나 사랑스러웠는지 모른다.

축구를 영리하게 하는 거, 좋다. 촘촘하게 짜여진 전술, 그 전술을 피치 위에 잘 녹여내는 이해도 높고 신체능력 좋은 선수들.. 이번 시즌은 특히 바르샤가 그랬고 맨시티가 그랬다.

하지만 내가 축구를 좋아하는 이유는, 원래 잘 하는 놈이 항상 이기지는 않는, 그 불확실성 때문이다. 팀 간의 상성이라는 것을 비롯해 정말 수많은 변수들이 가득하다. 즐라탄이 미쿡 넘어가서 했던 인터뷰처럼, 축구는 온 나라 사람들이 모를 수 없는 스포츠다. 월드와이드지만 여전히 귀족적인 스포츠인 F1, 골프, 테니스 / 미쿡에서 열심히 띄우는 메이저리그와 NBA, NFL.. 단일 종목으로 4년에 한 번, 전세계젹인 축제를 하는 게 무엇이 있던가.

16강 쯤 되면, 챔피언스 리그의 긴장감이란 장난이 없다. 선수들 뿐만 아니라 스탭들과 심판진들의 표정만 봐도 알 수 있다. 경기가 시작되면 더 하다. 관중들의 함성, 게임의 분위기 등이 정말 미친 것 같다. 그럼에도 불구하고 로망이 살아 숨쉰다.

마놀라스가 3번째 골을 넣었을 때. 난 그런 장면을 정말이지 너무 오랜 만에 본 것 같았다. 이탈리아 팀이라 더더 그랬던 것 같다. 어찌나 사랑스럽던지.

좀 있으면 산티아고 베르나베우에서 나의 이탈리아 최애팀, 올드 레이디가 레알을 상대한다. 유벤이 레알을 누르고 4강에 오를 가능성이 0%라는 기사가 떴더라. 아마 그렇게 될 거다. 하지만 일말의 기대를 걸어 본다. 축구니까.
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신 2,3호 의 주말 신2호와 아침일찍 회사동료 돌잔치에 갔다가 집에 돌아와 Boss 와 신3호 픽업 후 서해로 급출발~~ 너흰 바닷가에서 갈매기도 보고 소라게도 잡아보고 고동도 잡아보고 ...
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신 2,3호 의 주말 신2호와 아침일찍 회사동료 돌잔치에 갔다가 집에 돌아와 Boss 와 신3호 픽업 후 서해로 급출발~~ 너흰 바닷가에서 갈매기도 보고 소라게도 잡아보고 고동도 잡아보고 아빤 하루종일 고속도로 위에서 힘들고 . . 그래도 내새끼들이 즐거우면 그걸로 됐다!! (엄빠가 조개구이랑 게장이랑 게국지랑 먹고싶어서 간거 아니야) (니들 재미있으라고 간거야) . . . #서해 #조게구이 #꽂지 #방포수산 #게장 #게국지 #여행스타그램 #내새끼스타그램 #딸바보스타그램 #아들스타그램 #남매스타그램 #비글남매 #세젤예 ... 신 2,3호 의 주말
신2호와 아침일찍 회사동료 돌잔치에 갔다가 집에 돌아와
Boss 와 신3호 픽업 후 서해로 급출발~~
너흰 바닷가에서 갈매기도 보고 소라게도 잡아보고
고동도 잡아보고
아빤 하루종일 고속도로 위에서 힘들고
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그래도 내새끼들이 즐거우면 그걸로 됐다!!
(엄빠가 조개구이랑 게장이랑 게국지랑 먹고싶어서 간거 아니야)
(니들 재미있으라고 간거야)
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#서해 #조게구이 #꽂지 #방포수산 #게장 #게국지 #여행스타그램 #내새끼스타그램 #딸바보스타그램 #아들스타그램 #남매스타그램 #비글남매 #세젤예 #존잘러 #세젤귀 #엄빠그램 #주말스타그램 #육아스타그램 #아빠스타그램 #럽스타그램 #데일리그램 #사랑해 #everyting #yolo #소통 #선팔 #맞팔
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 #계곡물 은 #꽁꽁 #아이들 은 #쌩쌩 . #서울 보다 찬바람 기세가 다부진 #용인 #재원홀릭 #재호홀릭 은 #얼음깨기 #놀이 가 마냥 신나하네 <span class="emoji emoji1f609"></span><span class="emoji emoji1f618"></span> . #winter #wind #blow #freeze ...
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#계곡물 은 #꽁꽁 #아이들 은 #쌩쌩 . #서울 보다 찬바람 기세가 다부진 #용인 #재원홀릭 #재호홀릭 은 #얼음깨기 #놀이 가 마냥 신나하네 . #winter #wind #blow #freeze the small #valley #kids having much #fun throwing #stones #흐름 을 이어주고 싶었던 걸까.. #계곡물 은 #꽁꽁
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#흐름 을 이어주고 싶었던 걸까..
목욕🤽‍♀️ 할 때 물을 너무 좋아해서 오늘은 특별 물놀이<span class="emoji emoji1f3ca"></span>‍♀️ 목욕!🤹‍♂️ 신나게 물놀이하구 일찍잠든 재호호<span class="emoji emoji1f476"></span>
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목욕🤽‍♀️ 할 때 물을 너무 좋아해서 오늘은 특별 물놀이‍♀️ 목욕!🤹‍♂️ 신나게 물놀이하구 일찍잠든 재호호 목욕🤽‍♀️ 할 때 물을 너무 좋아해서
오늘은 특별 물놀이🏊‍♀️ 목욕!🤹‍♂️
신나게 물놀이하구 일찍잠든 재호호👶
28일 곧 개봉하는! 영화 게이트 시사회 오라버니덕분에 맨앞자리 찜! 영화 너무 재밌따^^!! 역시 오빠의 연기는~~good!! 창정오빠 대박나삼^^~~꼭보기염<span class="emoji emoji1f60d"></span> #임창정 #정려원 #정성호 #이문식 #신재호감독 #이경영 #게이트 #영화 #시사회 #개봉영화 #임창정의소주한잔 #임창정의모서리족발 #모서리족발 #용산cgv #cgv
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28일 곧 개봉하는! 영화 게이트 시사회 오라버니덕분에 맨앞자리 찜! 영화 너무 재밌따^^!! 역시 오빠의 연기는~~good!! 창정오빠 대박나삼^^~~꼭보기염 #임창정 #정려원 #정성호 #이문식 #신재호감독 #이경영 #게이트 #영화 #시사회 #개봉영화 #임창정의소주한잔 #임창정의모서리족발 #모서리족발 #용산cgv #cgv 28일 곧 개봉하는! 영화 게이트 시사회

오라버니덕분에 맨앞자리 찜!
영화 너무 재밌따^^!!
역시 오빠의 연기는~~good!!
창정오빠 대박나삼^^~~꼭보기염😍
#임창정 #정려원 #정성호 #이문식 #신재호감독 #이경영 #게이트 #영화 #시사회 #개봉영화 #임창정의소주한잔 #임창정의모서리족발 #모서리족발 #용산cgv #cgv
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 저희 메모하블르 투비의 상품사진은 오직, 공식오피셜 @memorable2be_official 계정에만 업데이트됩니다. 카스, 신*마켓, ...
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 저희 메모하블르 투비의 상품사진은 오직, 공식오피셜 @memorable2be_official 계정에만 업데이트됩니다. 카스, 신*마켓, 링*샵*스 등등 타 어플 또는 계정은 운영하지 않습니다. 여성의류 사업자 아니신 분들은 제발 신청하지 말아주세요. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 늘 공지하는대로, 사업자원본사진과 함께 룰대로 모두 보내셨음에도 수락안되는 분들은 사이트나 블로그 등등 활발히 운영되지 않는곳이거나 / 인스타로만 업데이트 후 카톡으로만 문의받고 장사하시는 분/ 도매사진으로만 ... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
저희 메모하블르 투비의 상품사진은
오직, 공식오피셜 @memorable2be_official 계정에만
업데이트됩니다. 카스, 신*마켓, 링*샵*스 등등 타 어플 또는
계정은 운영하지 않습니다. 여성의류 사업자 아니신 분들은
제발 신청하지 말아주세요.
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늘 공지하는대로,
사업자원본사진과 함께 룰대로 모두 보내셨음에도 수락안되는 분들은 사이트나 블로그 등등 활발히 운영되지 않는곳이거나 /
인스타로만 업데이트 후 카톡으로만 문의받고 장사하시는 분/
도매사진으로만 장사하시는 분들 /
타도매업체 상호를 프로필 메인에 걸고 장사하시는분들 /
업태가 여성의류 소매업이 아닌 미용,식품,인테리어,아동복 /
게시물없거나 비공개계정 등등등 /
이유가 다 있습니다.
(현재 많이 밀려있기도 합니다. 확인 후 순서대로 천천히 수락해드릴게요. 급하신 분들은 매장방문하셔서 거래해주세요🖤)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
전자상거래는 당연히 운영하시는 판매주소도 보내주세요.
오피셜 메인에 다 적어져 있는 부분입니다.
다른 사장님들은 다 지켜주고 계세요.
그리고 사업자 사진 제발 다른곳에 보냈던 흐릿한 사진좀 보내지 말아주세요. 원본사진 제대로 찍어서 보내주세요.
사업자이름과 보내신 분 이름이 틀릴경우 절대 수락안합니다.
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그리고 거래없으셔서 끊기신 재수락 원하시는 사장님들은
매장으로 직접 방문거래 해주신 후, 거래장끼 보내주셔야 수락합니다. 신상사진보려고 부계정으로 보낸다? 이런거 거래없으신 사장님들은 당연히 못받아드리니 참고하시고 비공개, 게시물없는 계정의 사장님들 또한 매장방문하셔서 첫거래해주세요.

#동대문 #도매 #메모하블르투비
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온양은 죄다 맛집인가ㅋㅋ #온양시장맛집 #현대식당 #소머리국밥 몸보신 하는거같았음!ㅋㅋ 잡내없이 깔끔! 고기도듬뿍 부들부들하고ㅋ 어제 간 #신정호수 횡했다ㅋㅋ 어릴때 ...
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온양은 죄다 맛집인가ㅋㅋ #온양시장맛집 #현대식당 #소머리국밥 몸보신 하는거같았음!ㅋㅋ 잡내없이 깔끔! 고기도듬뿍 부들부들하고ㅋ 어제 간 #신정호수 횡했다ㅋㅋ 어릴때 신정호수에서 백일장도 하고했는데ㅋㅋ 15년만에 #고향방문기념 재밌게 잘 놀고간당ㅋㅋ 온양은 죄다 맛집인가ㅋㅋ
#온양시장맛집
#현대식당 #소머리국밥
몸보신 하는거같았음!ㅋㅋ
잡내없이 깔끔! 고기도듬뿍 부들부들하고ㅋ
어제 간 #신정호수
횡했다ㅋㅋ
어릴때 신정호수에서 백일장도 하고했는데ㅋㅋ
15년만에 #고향방문기념
재밌게 잘 놀고간당ㅋㅋ
EDITORIAL : GOT SIGNAL - 패션디렉터 남원준 @wonjunchris 포토그래퍼 신선혜 @studioioo 헤어 권도연 @i_m.kd 메이크업 오가영 ...
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EDITORIAL : GOT SIGNAL - 패션디렉터 남원준 @wonjunchris 포토그래퍼 신선혜 @studioioo 헤어 권도연 @i_m.kd 메이크업 오가영 @gaffy 필름 SNP Film 어시스턴트 구현석 . 도균이 입은 트러커와 베스트, 이너 셔츠와 팬츠 모두 #어반코드 #URBAN_CODE , 재호가 입은 니트와 이너 셔츠, 팬츠 또한 #어반코드 #URBAN_CODE . #캠스콘 #CAMSCON #에디토리얼 #editorial #하트시그널 #김도균 #정재호 #더클래스 #THECLASS ... EDITORIAL : GOT SIGNAL
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패션디렉터 남원준 @wonjunchris
포토그래퍼 신선혜 @studioioo
헤어 권도연 @i_m.kd
메이크업 오가영 @gaffy
필름 SNP Film
어시스턴트 구현석
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도균이 입은 트러커와 베스트, 이너 셔츠와 팬츠 모두 #어반코드 #URBAN_CODE , 재호가 입은 니트와 이너 셔츠, 팬츠 또한 #어반코드 #URBAN_CODE
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#캠스콘 #CAMSCON #에디토리얼 #editorial #하트시그널 #김도균 #정재호 #더클래스 #THECLASS #URBANCODE
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 #남산위에소나무 는 추억의 구절이일뿐..<span class="emoji emoji1f605"></span> 나에게 #남산 위엔, #재원홀릭 #재호홀릭 에게 조금이나마 #엔돌핀 을 돋게 해주는 #탱탱볼 #뽑기 머신이 있는 #오락실, 이 곳이 주된 방문 ...
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#남산위에소나무 는 추억의 구절이일뿐.. 나에게 #남산 위엔, #재원홀릭 #재호홀릭 에게 조금이나마 #엔돌핀 을 돋게 해주는 #탱탱볼 #뽑기 머신이 있는 #오락실, 이 곳이 주된 방문 목적이란 사실 . 재호가 가주놀던 탱탱볼이 문틈에 끼어 깨지는바람에.. 어찌나 안쓰럽게 울었더라 그러던지.. #운동 올라간겸, 500원 동전 2개씩 넣어가며.. (* 또 돈넣구 그냥 볼만 나와주길 바랬건만.. 쪼그려 앉아 총잡고 막~~ 목표물을 맞춰야하는 게임인지라.. ) 누가 뒤에서 보건말건.. 6분정도 격렬하게 레이저총을 쏘며 목표물을 맞췄더랬지... ... #남산위에소나무 는 추억의 구절이일뿐..😅 나에게 #남산 위엔, #재원홀릭 #재호홀릭 에게 조금이나마 #엔돌핀 을 돋게 해주는 #탱탱볼 #뽑기 머신이 있는 #오락실, 이 곳이 주된 방문 목적이란 사실 😆
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재호가 가주놀던 탱탱볼이 문틈에 끼어 깨지는바람에.. 어찌나 안쓰럽게 울었더라 그러던지.. #운동 올라간겸, 500원 동전 2개씩 넣어가며.. (* 또 돈넣구 그냥 볼만 나와주길 바랬건만.. 쪼그려 앉아 총잡고 막~~ 목표물을 맞춰야하는 게임인지라.. 😓) 누가 뒤에서 보건말건.. 6분정도 격렬하게 레이저총을 쏘며 목표물을 맞췄더랬지... (* 점수 안나오면 탱탱볼 안나올까봐 완전 마음 졸여가며 최선을 다해한건 비밀 😉😅) .
#2019 #January #diary #SeoulNTower #남산타워 #gamearcade #entertainment #육아 #오락 #게임
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재호호~수건돌돌이<span class="emoji emoji2764"></span><span class="emoji emoji1f49a"></span> 신생아때부터 재호 등 지킴이<span class="emoji emoji1f31b"></span>~ 어느새 많이커서<span class="emoji emoji1f476"></span> 돌돌이두 쓰다듬으며 잠을잔다<span class="emoji emoji263a"></span><span class="emoji emoji1f62a"></span> 아이<span class="emoji emoji1f60d"></span>뽀라ㅋ 잘자이꿈이<span class="emoji emoji1f466"></span>
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재호호~수건돌돌이 신생아때부터 재호 등 지킴이~ 어느새 많이커서 돌돌이두 쓰다듬으며 잠을잔다 아이뽀라ㅋ 잘자이꿈이 재호호~수건돌돌이❤💚
신생아때부터 재호 등 지킴이🌛~
어느새 많이커서👶 돌돌이두 쓰다듬으며 잠을잔다☺😪
아이😍뽀라ㅋ 잘자이꿈이👦
여러분 안녕, 보고싶은 사람들이 너무 많다. 일일이 내 신세 호소하기 미안하기도 하고 어렵기도 해서,, 나는 세컨비자를 따기 위해 서호주 남쪽 끝 알바니 근처에 있는 딸기농장에 있답니다. ...
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여러분 안녕, 보고싶은 사람들이 너무 많다. 일일이 내 신세 호소하기 미안하기도 하고 어렵기도 해서,, 나는 세컨비자를 따기 위해 서호주 남쪽 끝 알바니 근처에 있는 딸기농장에 있답니다. 처음 이틀은 (물론 지금도) 케인이 미친듯이 보고싶어 눈이 붓도록 울기만 했고 혼자 이 멀리까지 온 사실이 공허했고 남은 일수들이 까마득하게 느껴졌으며 가장 가까운 읍내를 나가려면 차로 사십분을 달려야만 하며 심지어 그곳에 있는 마트는 일주일치 방세보다 비싸고 이 농장은 능력제라 내가 끝낸 트레이만큼 돈을 받는데 트레이당 1달러 정도. 나는 처음이라 다른 사람들의 반의 반의 반도 ... 여러분 안녕, 보고싶은 사람들이 너무 많다.
일일이 내 신세 호소하기 미안하기도 하고 어렵기도 해서,,
나는 세컨비자를 따기 위해 서호주 남쪽 끝 알바니 근처에 있는 딸기농장에 있답니다. 처음 이틀은 (물론 지금도) 케인이 미친듯이 보고싶어 눈이 붓도록 울기만 했고 혼자 이 멀리까지 온 사실이 공허했고 남은 일수들이 까마득하게 느껴졌으며 가장 가까운 읍내를 나가려면 차로 사십분을 달려야만 하며 심지어 그곳에 있는 마트는 일주일치 방세보다 비싸고 이 농장은 능력제라 내가 끝낸 트레이만큼 돈을 받는데 트레이당 1달러 정도. 나는 처음이라 다른 사람들의 반의 반의 반도 못 따라가는 중이다. 허리가 채 낫지도 않은 상태에서 일을 시작하다보니 이 허리통증이 나중의 고질병이 될까 조금 많이 걱정이 되고,, 내 방에선 핸드폰이 자꾸만 no service라며 먹통이 됩니다유. 그래서 연락하기도 힘들고,, 아침 여섯시가 조금 넘어서면 저어어기 옆에 있는 딸기밭으로 걸어가 쉼없이 딸기를 따유. 나도 모르게 콧물이 한바가지가 흐를 정도의 노동이랄까. 인당 오십마리 정도의 파리가 들러붙고,, 그 넓다란 딸기밭을 세네시간에 걸쳐 끝내면 다시 걸어돌아와 십분 십오분 정도 쉬는 시간을 갖고 (그 동안 허겁지겁 시리얼을 먹는다) 옆에 있는 공장으로 들어가 기계처럼 팩킹을 시작하쥬. 다들 이미 귀신이라 현재 초짜인 내 트레이 갯수의 다여섯배는 하더이다. 그렇게 또 세네시간을 공장에 서 있다보면 하루 일과는 빠르면 한시, 보통 두시에는 마무리가 된다. 씻고, 점심을 우르르 해먹고. 할 건 없다. 전혀 없다. 옆에 양떼가 좀 있는데 울타리가 있어 멀리서밖에 구경을 못 하고 일단 집착쩌는 파리들 때문에 잠시도 평안할 수 없다. 아, 이 귀여운 고양이를 보면 기분이 좋아진다. 쪼꼬매가지고 아주아주 잠시동안 모든 어려움과 힘겨움을 잊게 해주는 녀석. 내가 밖에서 케인과 전화할 때면 꼭 다가와서 몸을 부비댄다. 음,, 그냥 엉망진창으로 살고 있다. 손도 망가지고 몸도 망가지고 무기력하고 재미도 없고 할 것 없고. 익숙해져야 할텐데 싶으면서도 익숙해지고 싶지 않고 그러나 그래도 굉장히 조금씩 무뎌지고 있는 나를 발견.
아, 내년에는 한국에 갈 건데 그리고 어쩔 수 없이 복학도 할 건데 (20학번 안녕~ㅎ) 케인도 같이 한국에 갈 거고 학교도 (또.. 대학 이미 두 개를 졸업했건만) 다니며 한국어 공부하겠다고 했다. 히히.. 그래서 어느 대학교가 좋을지 알아보는 중이다. 나 우리학교 '애'하고 '증'하지만 뭔가 다른 학교를 다니게 해주고 싶은 맘에,, 영국남자에 대해 얘기한 적 있다보니 고려대 한국어수업을 검색하고 있는 케인,,
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. ■역사와 나■ . "난잎으로 칼을 얻다 - 우당 이회영과 6형제"展은 3월 1일 문을 닫습니다. 3월 1일은 우리에게 3월 1일수만은 없는 날입니다. 3.1절의 뜻을 가슴에 새기고자 ...
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. ■역사와 나■ . "난잎으로 칼을 얻다 - 우당 이회영과 6형제"展은 3월 1일 문을 닫습니다. 3월 1일은 우리에게 3월 1일수만은 없는 날입니다. 3.1절의 뜻을 가슴에 새기고자 이날까지 전시회를 하는 것입니다. 3.1절에 문을 닫지만 더 큰 문을 여는 것이라 믿습니다. 전시회 기간 동안 열리는 마지막 행사인 "역사와 나" 토크 프로그램에 관한 내용을 발췌해 올립니다. . . "역사와 나"는 근래 역사 수상집《잊히지 않는 것과 잊을 수 없는 것》을 펴낸 이만열(전 역사편찬위원장 및 난잎으로 칼을 얻다 우당전시위원장)의 강연으로 시작되었습니다. ... .
■역사와 나■
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"난잎으로 칼을 얻다 - 우당 이회영과 6형제"展은 3월 1일 문을 닫습니다. 3월 1일은 우리에게 3월 1일수만은 없는 날입니다. 3.1절의 뜻을 가슴에 새기고자 이날까지 전시회를 하는 것입니다. 3.1절에 문을 닫지만 더 큰 문을 여는 것이라 믿습니다. 전시회 기간 동안 열리는 마지막 행사인 "역사와 나" 토크 프로그램에 관한 내용을 발췌해 올립니다. .
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"역사와 나"는 근래 역사 수상집《잊히지 않는 것과 잊을 수 없는 것》을 펴낸 이만열(전 역사편찬위원장 및 난잎으로 칼을 얻다 우당전시위원장)의 강연으로 시작되었습니다. 고종 황제가 사시던 중명전 마루에 옹기종기 모여 앉아 우당 6형제의 근현대사적 의의와 행간에 감춰졌던 숱한 비화를 나누며, 역사 속 우리 현주소를 돌아보는 시간을 가졌습니다. .
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이종찬 (후손 및 전 국정원장) • 이종걸 (후손 및 국회의원)• 서해성 (난잎으로 칼을 얻다 전시기획자, 작가)•한홍구(역사학자, 성공회대교수)가 함께 했습니다. 우당 6형제와 특히 뜻깊은 관계인 석주 이상룡 선생님 증손도 본 행사를 위해 멀리 안동에서 발걸음 해주셨습니다.
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●●"자기희생과 솔선수범을 보인 한국의 진정한 보수, 우당 선생님의 정신을 본받아 현실에서 사는 사람이 아닌, 역사 속에서 사는 사람이 되자." -이만열- .
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●●"모사드는 이스라엘 건국시부터 정보기관의 역할을 하며 민족의 독립운동과 맥을 같이해 신뢰를 받고 있다. 반면, 우리는 역사를 잃어버리고 산다. 의열단, 한인애국단과 같은 정보기관이 역할을 했기에 도시락폭탄을 투하한 윤봉길 의사와 수류탄을 던진 이봉창 의사가 있을 수 있었던 것. 뿌리인 역사를 찾지 못하면 그 역사는 반복될 것이다. 우리의 역사가 단재 신채호 선생으로 시작하고 우리의 문학이 만해 한용운으로부터 시작될 때 우당 선생도 비로소 지하에서 춤출 수 있을 것이다" -이종찬-
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●●"해방정부에서 분단의 비극과 함께 친일의 잔재가 제대로 청산되지 않았고 독립운동가들과 그의 가족, 후예는 환영받지 못했다.1910년 태어나 최근 2010년 낚시터 옆 조그만 셋방집에서 돌아가신 고모 이규숙은 모국어처럼 구사하는 중국어를 이용해 중국인으로 변장, 무기를 몸에 둘러 옮기는 등 여느 남성독립운동가 못지 않은 활약을 했다. 해방 후 분단과 더불어 중국어는 무용지물이 되었고, 호걸이었던 남편 장해평은 환영받지 못하는 해방된 조국에서 불행한 삶을 보냈다. 아직도 힘들게 살고 있는 독립운동가의 후예가 대부분이다. 또한, 실제 우당이 비교적 덜 알려진 이유도 분단 후 아나키즘 사상이 폄하됨에 일부 기인한다." -이종걸-
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●●"광복 70년만에 우당을 위한 전시가 올려진 게 현주소. 우당 가문은 현재 명동 인근에 1만여 평 토지를 보유했다. 굳이 계량해 보자면 오늘날 2조 원은 넘는다. 그 외에도 개성, 양주 등 전국에 소유한 토지 266만여 평과 드러나지 않은 재산의 가치를 합하면 10조 원에서 수백조 원에 이를 것으로 추정된다. 하지만 우당 가문은 그 모두를 포기하고 만주로 향했다. 또 자식까지 전부 독립전쟁으로 내쫓고, 몸수색이 덜한 딸의 몸은 폭탄으로 둘렀다. 한산이씨인 부인 이은숙씨와 며느리는 한때 종이었던 독립군들의 빨래를 해주고 밥을 짓고 옷을 수선해 줬다." -한홍구-
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●●"독립운동가들도 분명 예술을 했을텐데 우리는 교과서에서 접하지 못했다. 뿌리 없이 그려지는 묵란은 나라를 빼앗겨 발 디딜 곳이 없다는 은유다. 난을 '친다'는 건 '칼로 적을 친다'처럼 비장한 각오가 담겼다. 묵란으로 저항을 표현한 시초는 송나라 사람으로 원나라에 나라를 빼앗기자 자기 이름을 버리고, 망국한를 상징하는 난을 그렸다. 우당 선생의 난이야말로 그 난을 팔아 저항할 힘을 키웠으니 진정한 의미로 독립운동을 예술의 경지로 만든 난이다."
-서해성- .
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(이상 문구는 요약 발췌본으로 실제 문맥의 의미와 차이가 있을 수 있습니다*)
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#난잎으로칼을얻다 #우당 #우당이회영 #우당이회영과6형제 #이건영 #조선최고부자_독립운동하다굶어돌아가신_이석영 #이철영 #성재이시영_초대부통령 #독립운동하다굶어돌아가신_이호영 #신흥무관학교 #석주이상룡 #이은숙 #이규숙 #장해평 #이규창 #정이형 #독립운동가 #3.1절 #고종황제 #중명전 #대한민국만세 #단재신채호 #만해한용운 #윤봉길 #이봉창 #아나키즘 #아나키스트 #역사 #국사 #이만열
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이런 #프라이빗웨딩 에 내자리까지 만들어 주신 재이씨 너무 감사드려요!! 더군다나 옆자리가 너무 좋아하는 #현대무용가최수진 씨라니... 저 정말 연말에 행운이<span class="emoji emoji1f48b"></span><span class="emoji emoji1f48b"></span><span class="emoji emoji1f48b"></span> . 성격상 ...
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이런 #프라이빗웨딩 에 내자리까지 만들어 주신 재이씨 너무 감사드려요!! 더군다나 옆자리가 너무 좋아하는 #현대무용가최수진 씨라니... 저 정말 연말에 행운이 . 성격상 자리에 앉아 같이 식사하지는 못했지만.... 잠시나마 주례말씀 듣고, 사진 찍는 순간까지 평안하고 행복했습니다. 수진씨랑 대화를 나눈것도 넘 좋았구요!! . . 마음에 단비 같은 축복이!!! 넘쳤어요 정신없는 중에도 저를 챙겨주시던, 정말 마음까지 따뜻한 #배우구재이 님!!! 진심으로 축하드려요!! 또 다시 열심히 활동하실 그날도 기대하며!! 항상 ... 이런 #프라이빗웨딩 에 내자리까지
만들어 주신 재이씨 너무 감사드려요!!
더군다나 옆자리가 너무 좋아하는 #현대무용가최수진 씨라니... 저 정말 연말에 행운이💋💋💋
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성격상 자리에 앉아 같이 식사하지는 못했지만....
잠시나마 주례말씀 듣고, 사진 찍는 순간까지 평안하고 행복했습니다. 수진씨랑 대화를 나눈것도 넘 좋았구요!!
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마음에 단비 같은 축복이!!! 넘쳤어요🙏
정신없는 중에도 저를 챙겨주시던, 정말 마음까지 따뜻한 #배우구재이 님!!! 진심으로 축하드려요!!
또 다시 열심히 활동하실 그날도 기대하며!!
항상 행복이 두분 가정에 넘치길 소망합니다~🙏
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#눈더웨딩 @noonthewedding
#조선호텔웨딩 #조선호텔
#weddingday💍
#결혼식 #웨딩플래너장부자
#웨딩플래너
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이재호♡이꿈이 새로운 놀이감을 주기 위해 볼풀공 짠! 재호 신생아때 쓰던 아기침대가 볼풀장으로 변신 !짜잔~~^^ 볼풀공에 누운 느낌이 신기한지 가만히~멀뚱멀뚱~이제 본격적으로 ...
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이재호♡이꿈이 새로운 놀이감을 주기 위해 볼풀공 짠! 재호 신생아때 쓰던 아기침대가 볼풀장으로 변신 !짜잔~~^^ 볼풀공에 누운 느낌이 신기한지 가만히~멀뚱멀뚱~이제 본격적으로 놀아보쟈♡ 이재호♡이꿈이
새로운 놀이감을 주기 위해 볼풀공 짠!
재호 신생아때 쓰던 아기침대가 볼풀장으로 변신
!짜잔~~^^
볼풀공에 누운 느낌이 신기한지 가만히~멀뚱멀뚱~이제 본격적으로 놀아보쟈♡
EDITORIAL : GOT SIGNAL - 자신의 힘으로 닫지 못하는 문을 닫아 줄 수 있는 이를 찾아 나선 남자들. . 그들의 감정은 잔잔하지만 강인했고, 섬세하지만 추진력 ...
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EDITORIAL : GOT SIGNAL - 자신의 힘으로 닫지 못하는 문을 닫아 줄 수 있는 이를 찾아 나선 남자들. . 그들의 감정은 잔잔하지만 강인했고, 섬세하지만 추진력 있었다. . 감정과 사랑 앞에서 경쟁했고, 우리에게 '사랑'의 감정을 일깨워준 정재호, 김도균과 만났다. . 도균이 입은 코트와 니트, 셔츠는 #어반코드 #URBAN_CODE , 재호가 입은 셋업과 니트 또한 #어반코드 #URBAN_CODE . #캠스콘 #CAMSCON #에디토리얼 #editorial #하트시그널 #김도균 #정재호 #더클래스 ... EDITORIAL : GOT SIGNAL
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자신의 힘으로 닫지 못하는 문을
닫아 줄 수 있는 이를 찾아 나선 남자들.
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그들의 감정은 잔잔하지만 강인했고,
섬세하지만 추진력 있었다.
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감정과 사랑 앞에서 경쟁했고,
우리에게 '사랑'의 감정을 일깨워준
정재호, 김도균과 만났다.
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도균이 입은 코트와 니트, 셔츠는 #어반코드 #URBAN_CODE , 재호가 입은 셋업과 니트 또한 #어반코드 #URBAN_CODE
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#캠스콘 #CAMSCON #에디토리얼 #editorial #하트시그널 #김도균 #정재호 #더클래스 #THECLASS #URBANCODE
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피아니스트 중에선 제일 좋아하는 신지호 공연 한번 가보고싶다..직접 피아노치는거 듣고싶음. 잠잘땐 신지호음악 듣고자는편인데..재즈?는 아닌거같은데..흠..팝?모르겠다..암튼 ...
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피아니스트 중에선 제일 좋아하는 신지호 공연 한번 가보고싶다..직접 피아노치는거 듣고싶음. 잠잘땐 신지호음악 듣고자는편인데..재즈?는 아닌거같은데..흠..팝?모르겠다..암튼 근데 좋다 신지호 음악도..신지호도^_^ #버클리음악대학 #팝피아니스트 #신지호 #1987 #29 피아니스트 중에선 제일 좋아하는 신지호
공연 한번 가보고싶다..직접 피아노치는거 듣고싶음.
잠잘땐 신지호음악 듣고자는편인데..재즈?는 아닌거같은데..흠..팝?모르겠다..암튼 근데 좋다 신지호 음악도..신지호도^_^
#버클리음악대학 #팝피아니스트 #신지호 #1987 #29
이름 : 둥이(금강이) 25키로정도의 리트리버믹스. 중성화된 5세추정의 남자아이예여~ 똑순이 다니는 병원 원장님께서 구조하신 아이인데 현재 호텔링 맡겨진 상태라고 합니다 요즘 ...
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이름 : 둥이(금강이) 25키로정도의 리트리버믹스. 중성화된 5세추정의 남자아이예여~ 똑순이 다니는 병원 원장님께서 구조하신 아이인데 현재 호텔링 맡겨진 상태라고 합니다 요즘 경기가 안좋아서 그런지 부탁했던 호텔들이 계속 폐업해서 여기저기 옮겨다녔다고 해요 원장님이 구조후에 직접 중성화 시키셨구요 너무너무 순하고 착한데 대형견이라 입양보내기가 힘들어서 저한테까지 부탁을 하시더라구요 ㅜㅠ 사진만봐도 진짜 너무 이뻐여 실내견으로 입양보내고 싶어하시는데 관심있으신분들은 망우동 세진동물병원으로 문의부탁드립니다~ ️02-2207-3831 ... 이름 : 둥이(금강이)
25키로정도의 리트리버믹스.
중성화된 5세추정의 남자아이예여~
똑순이 다니는 병원 원장님께서 구조하신 아이인데 현재 호텔링 맡겨진 상태라고 합니다
요즘 경기가 안좋아서 그런지 부탁했던 호텔들이 계속 폐업해서 여기저기 옮겨다녔다고 해요
원장님이 구조후에 직접 중성화 시키셨구요
너무너무 순하고 착한데 대형견이라 입양보내기가 힘들어서 저한테까지 부탁을 하시더라구요 ㅜㅠ
사진만봐도 진짜 너무 이뻐여
실내견으로 입양보내고 싶어하시는데 관심있으신분들은
망우동 세진동물병원으로 문의부탁드립니다~
☎️02-2207-3831
#유기견 #리트리버믹스 #세진동물병원 #대형견 #대형견입양
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가수 션 형님께서 패럴림픽 응원을 위한 마라톤 풀코스를 뛰시는데 마음이라도 함께 하기 위해 만원 기부! 위에서 2번째줄 가운데 쯤에 내 이름 있음!!! 내일 다치지 않고 조심히 뛰세요! 전 4월 ...
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가수 션 형님께서 패럴림픽 응원을 위한 마라톤 풀코스를 뛰시는데 마음이라도 함께 하기 위해 만원 기부! 위에서 2번째줄 가운데 쯤에 내 이름 있음!!! 내일 다치지 않고 조심히 뛰세요! 전 4월 마이런때 함께 뛰겠습니다!!! #Repost @jinusean3000 with @get_repost ・・・ _ 2018 평창동계패럴림픽 폐회식날 패럴림픽을 응원하며 도전하는 마라톤 풀 코스 42.195km 함께 해주시는 365명 션 혜영 하음 하랑 하율 하엘 지드래곤 태양 대성 승리 탑 윤영재 박소희 장지연 이승철 정인자 최고운 고영아 이정혁 이용재 ... 가수 션 형님께서 패럴림픽 응원을 위한 마라톤 풀코스를 뛰시는데 마음이라도 함께 하기 위해 만원 기부! 위에서 2번째줄 가운데 쯤에 내 이름 있음!!! 내일 다치지 않고 조심히 뛰세요! 전 4월 마이런때 함께 뛰겠습니다!!! #Repost @jinusean3000 with @get_repost
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2018 평창동계패럴림픽 폐회식날
패럴림픽을 응원하며 도전하는 마라톤 풀 코스 42.195km
함께 해주시는 365명
션 혜영 하음 하랑 하율 하엘 지드래곤 태양 대성 승리 탑 윤영재 박소희 장지연 이승철 정인자 최고운 고영아 이정혁 이용재 김주현 조성호 황서현 김양신 김정걸 김아랑 김윤성 김재성 김주용 이지선 김하준 김하율 이소현 박지선 고달림 백해림 허윤정 김인천 위성희 이기석 박라헬 유예송 유요래 권진우 권진영 이현서 전해나 문현아 이정원 이형원 이루다 김주희 장승주 홍미나 최고은 최영주 천성영 김보미 이지현 다독이는책방 오태진 한나래 김지연 김선인 김혜연 장미아름 이상준 고모경 윤지윤 김윤성 고유나 안원국 정영희 최아선 변선희 변부의 강한나 조성준 강원성 김원실 강민제 정지은 강건우 황선영 윤지원 박결 윤지원 박루체 박루야 이경은 김민웅 김신원 김지원 김기훈 유진영 서주나시엔나 첸나니미나 최시우 정민주 이호준 연송이 조서연 김충수 조아론 김수아 이진경 양훈아 성가은 이진헌 이상희 조동인 장경원 은준 은솔 은채 은유 은휘 소피아 김경석 이도윤 이하윤 김영명 노건 노상균 최우수 오영환 박헌민 오호근 오얘근 문수기 신주희 예영재 부산시민 신재 홍은경 우해영 정성은 신용숙 김기원 Tepi 정용준 정지혜 김주성 한희정 이수정 김정숙 정승민 황윤초 장준혁 김신 김여은 박지훈 박은총 박은유 백건우 정원준 전혜진 김만근 김하율 김지율 정재환 박민정 송광수 허민 임은혜 김수린 임남규 이정주 행복 나눔 태권도 연합회 윤호준 윤기준 장소영 이혜리 AR송정훈 김태연 박선규 박재오 김정진 홍성모 홍진기 정우진 김세범 이성미 조대원 조은기 조은별 이강숙 인순이 신형원 남궁옥분 송은이 석문섭 이수경 김창영 김현우 김서정 김고은 이홍석 조성숙 노병균 조정민 이창호 방혜신 최범석 김동연 안신기 이은정 김형중 이지은 안창준 안세영 마라톤 이찬희 차은주 이태림 구민경 구민주 이태현 김태영 KIMSUZIESO 임일혁 난지현 난수현 추연준 김다인 김재인 이승신 안영주 김지윤 홍지혜 조창곤 조창걸 김지영 김민혜 오시은 오윤주 김영주 임세은 임정은 김미경 임석빈 이연숙 김원희 김명찬 손혁찬 김남희 김조희 김윤희 김종영 박봉자 조옥형 신혜진 전이랑 조정은 조대연 이유찬 박승갑 김주연 노사연 이무송 최연주 김민혁 김명현 윤정원 이동헌 김하준 이혜원 이범건 양미란 마라톤 Amber KIM 김원영 김채환 김예슬 양로렌 김윤희 양재민 김보라 김용배 이미희 김민철 김동하 김무찬 김승유 왕선주 김기철 고영하 송시은 우아인 강유준 우재환 엄지연 강유민 장예준 박진영 ROSEANKIM 안미경 이슬비 이다인 이윤환 이선우 이정석 김현경 이영서 이영인 권윤진 조윤정 미키김 이수지 김제나 김우진 임수진 이승희 김상성 김소율 강옥경 박성우 성경원 이형진 이현지 이동주 김방은 김은희 강경원 심성미 권명철 Aidan Kevin Ian Jay Celine Sam Heejin Daniel Caleb Joelle 배준 정승재 유민 유진 유주 태동씨앤에스강정훈 고지영 김기훈 김다혜 김무희 김선웅 김선희 김영숙 김윤호 김현민 두경근 박남주 박노강 박상수 박신영 박재형 박종국 박현주 배남용 성기종 성봉규 손호선 송상범 신송이 심봉섭 안우성 유경원 유수봉 윤성필 이승욱 이정석 이중철 이환봉 임용수 장시일 전화순 정경승 조국환 차재근 천성오 최승호 최원석 최은혜 한지영 홍종선 황인구
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. . . 비오는 제주 ㅠㅠ 협재해수욕장의 푸르른 바다빛은 오간데 없고 매서운 바다바람에 머리만 뜯기고 왔다. 정상적인 컷은 찾아보기 힘듬 ㅠ . . . #럽스타그램 #신혼일기 ...
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. . . 비오는 제주 ㅠㅠ 협재해수욕장의 푸르른 바다빛은 오간데 없고 매서운 바다바람에 머리만 뜯기고 왔다. 정상적인 컷은 찾아보기 힘듬 ㅠ . . . #럽스타그램 #신혼일기 #사랑꾼남편 #임산부 #임신18주 #결혼1주년 #태교여행 #전역전여행 #사랑이듬뿍이 #행복 #제주여행 #네가족여행 #쌍둥이맘 #제주신라호텔 #호캉스 #4박5일 #협재해수욕장 #비오는제주 #춥다추워 #비양도 #귀신산발머리 .
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비오는 제주 ㅠㅠ 협재해수욕장의 푸르른 바다빛은 오간데 없고
매서운 바다바람에 머리만 뜯기고 왔다.
정상적인 컷은 찾아보기 힘듬 ㅠ
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#럽스타그램 #신혼일기 #사랑꾼남편 #임산부 #임신18주 #결혼1주년 #태교여행 #전역전여행 #사랑이듬뿍이 #행복 #제주여행 #네가족여행 #쌍둥이맘 #제주신라호텔 #호캉스 #4박5일
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#비양도 #귀신산발머리
광주 입문반 수업끝나구 엄마랑 데이트! , 요가를 넘 사랑하는 엄마! 엄마는 늘 만나면 깨알팁 알려주시는데 오늘 커피숍에서 잠깐 또 많은 깨알깨알 팁을 얻었다며 :) 큭큭 , 영상에 전 신남 한가득 촐싹촐싹 방정방정 큭큭 , , 엄마랑같이 요가도하구 ! 더 있고 싶었지만 ㅠㅠ 전 방금 서울 도착! , 오늘 엄마와 요가 하면서 예전에 안되었던것들이 되는게 신기했어요! 목각처럼 유연성 없는 저였는데 굉장히 유연해 진게 신기신기! 호흡만 꾸준히 했을뿐인데 운동이라곤 꿈기습 운동! , 느껴지지 않아도 보이지 않아도 분명 날마다날마다 모든면에서 ... 광주 입문반 수업끝나구 엄마랑 데이트!
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요가를 넘 사랑하는 엄마!
엄마는 늘 만나면 깨알팁 알려주시는데 오늘 커피숍에서 잠깐 또 많은 깨알깨알 팁을 얻었다며 :) 큭큭 ,
영상에 전 신남 한가득 촐싹촐싹 방정방정 큭큭 ,
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엄마랑같이 요가도하구 !
더 있고 싶었지만 ㅠㅠ
전 방금 서울 도착!
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오늘 엄마와 요가 하면서 예전에 안되었던것들이 되는게 신기했어요!
목각처럼 유연성 없는 저였는데 굉장히 유연해 진게 신기신기!
호흡만 꾸준히 했을뿐인데 운동이라곤 꿈기습 운동! ,
느껴지지 않아도 보이지 않아도 분명
날마다날마다 모든면에서 좋아지고 있음을 확신해요 !:)
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그저 즐기고 오늘의 것에 충실하다보면 와 진짜 좋아졌네 하는것들이 훅훅 나타난다며!:)
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오늘은 어떤것에 집중했나요?
무얼 원해요?
혹은 원하는게 뭔지만 찾다 소중한 오늘의 시간을 낭비하고 있는건 아닌지!
무얼 원하는지 모른다면!
그저 내게 주어진 일을 충실해보는것^^
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주어진 일도 안하면서 큰 꿈을 꾼다는건 환상일뿐이니까요 ^^
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우리가 쉽게 할수있는 우리에게 주어진 일은 지금의 삶에 감사하기!:)아닐까요?^^
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오늘 저녁은 어떤 감사로 마무리 하실 예정이에요?
자 네구간 호흡 한번하구 감사하기 미션후 턱당스로 마무리~~
박수짝짝짝 태어나주셔서 감사합니다 히히!
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그럼 오늘도 행복한밤 💕💕
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#홈트 #다이어트그램 #긍정 #자기계발 #생활습관 #운동스타그램 #재활 #웃음 #기분전환 #다이어트 #공복운동 #생활습관개선프로젝트 #안면비대칭 #맘스타그램 #우정 #일상 #전신순환운동 #다리 #호흡방송 #폭식증 #전신운동 #비포에프터 #운스타그램 #눈바디 #다이어트정보 #몸매 #몸매관리 #마음홈트 #맥시원피스
#꿈기습
, <유챌 >반짝반짝 빛나는 긍정적인.
http://cafe.naver.com/uchal
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매일 새벽 6시 행복해지고 예뻐지는 방송 꿈기습 !
유튜브 유챌유라에서 진행합니다 ^^
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_ 소년이 외국으로 끌려가 노예가 되었다. 나쁜 상황이다. 누가 봐도 추락이다. _ 그런데 요셉은 거기서 형통한 자가 되었다. 요셉이 이끌려 애굽에 내려가매 . 바로의 신하 ...
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_ 소년이 외국으로 끌려가 노예가 되었다. 나쁜 상황이다. 누가 봐도 추락이다. _ 그런데 요셉은 거기서 형통한 자가 되었다. 요셉이 이끌려 애굽에 내려가매 . 바로의 신하 친위대장 애굽 사람 보디발이 그를 그리로 데려간 이스마엘 사람의 손에서 요셉을 사니라 . 여호와께서 요셉과 함께하시므로 그가 형통한 자가 되어 그의 주인 애굽 사람의 집에 있으니 - 창 39:1,2 _ 하지만 의아하다. 노예로 추락한 것이 왜 형통인가? 그 이유가 2절에 나온다 . 여호와께서 요셉과 함께하시므로”가 형통의 근거다. _ 여기에 하나님이 ... _
소년이 외국으로 끌려가 노예가 되었다.
나쁜 상황이다.
누가 봐도 추락이다.
_

그런데 요셉은 거기서 형통한 자가 되었다.
요셉이 이끌려 애굽에 내려가매 .

바로의 신하 친위대장 애굽 사람 보디발이
그를 그리로 데려간 이스마엘 사람의 손에서 요셉을 사니라 .

여호와께서 요셉과 함께하시므로
그가 형통한 자가 되어 그의 주인 애굽 사람의 집에 있으니 - 창 39:1,2
_

하지만 의아하다.
노예로 추락한 것이 왜 형통인가?
그 이유가 2절에 나온다
.
여호와께서 요셉과 함께하시므로”가 형통의 근거다.

_

여기에 하나님이 주시는 형통의 첫 번째 특징이 있다.
형통은 환경이 결정하지 않는다.
하나님의 동행이 결정한다.
_

이 형통을 통해 소망이 생긴다.
아무리 가정이 망쳐졌어도, 하나님이 함께하시면 회복된다.
_

그의 주인이 여호와께서 그와 함께하심을 보며 또 여호와께서 그의 범사에 형통하게 하심을 보았더라 - 창 39:3
_

애굽 사람 보디발은 하나님의 사람이 아니었다. 그런데 노예로 데려온 요셉이 일할 때면 그와 동행하시는 하나님이 느껴졌다.
_

이런 요셉에게 큰 일이 생긴다.
보디발 아내가 밤을 함께 보내자는 사인을 보낸 것이다.
요셉은 보디발 아내의 유혹도 주저없이 여러번 거절했다.
_

상황만 보면 요셉은 거절할 수 없었다.
그는 노예였고, 주인의 소유물이었기 때문이다.
주인의 아내도 그의 주인이었다
_

주인은 자신의 노예를 마음대로 죽이고 살릴 수 있었다. 노예 요셉의 생사여탈권이 여주인에게 달려 있었다
_

하지만 요셉에게는 하나님의 법이 더 소중했다.
자기 아내가 아닌 여자와의 간음은 더 심각한 죽음을 의미했다.
_

요셉은 언제 어디서나 하나님을 경외했다.
하나님의 사람이었다.
세속의 유혹에 흔들리지 않았다.
_

심지어 위험을 무릅쓰고 단호히 거절했다. 그러자 감옥에 끌려가 더 어려워진 것처럼 보였다.
하지만 그때, 하나님이 주신 꿈이 이뤄지기 시작했다.
_

그는 상황을 초월하는 하나님의 형통 가운데 외국인 노예 그리고 왕의 감옥을 거쳐 애굽의 2인자가 되었다(창 41:40)
_

애굽 왕은 요셉을 애굽의 2인자로 삼으면서 새로운 이름을 주었다. 사브낫바네아.
그것은 ‘하나님을 보여주는 자’라는 뜻이었다.
_

책 <숨기지 마라 _ 송준기> 중에서
_
여러 조상이 요셉을 시기하여 애굽에 팔았더니 하나님이 그와 함께 계셔
.

그 모든 환난에서 건져내사 애굽 왕 바로 앞에서 은총과 지혜를 주시매 바로가 그를 애굽과 자기 온 집의 통치자로 세웠느니라
- 사도행전 7:9,10
.

기록되었으되 내가 거룩하니
너희도 거룩할지어다 하셨느니라
- 벧전 1:16
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알면서 죄를 짓지 않게 막아 주시고, 그 죄들이 나를 휘어잡지 않게 하여 주소서. 그러면 큰 죄 에서 벗어나 내가 깨끗해질 것입니다.

나의 바위요, 나의 구원자이신 여호와여!
내 입의 말과 내 마음의 생각이 주님께서 보시기에 흡족하기를 소원합니다.
- 시편 19:13,14 (쉬운성경)

_
♪ 함께 찬양 드려요 : 내 입술의 말과 (시편 19)
_

#일하면서도
#늘_하나님바라며_기도하며_최선을다하게하소서
#내입의_말과_마음의묵상이
#주께합당하게되길_원합니다
.

#내가_내인생의_주인이였던것을_회개하고
#나를_예수님께_드리세요
#악을피하고_예수님께_지켜달라고말하세요
.

#숨기지마라 #송준기 #말씀이기준이다 #하나님임재연습 #요셉 #요셉이야기 #거룩 #순결 #노타협 #회개 #계속된회개가죄를이기게한다_찰스스펄전 #갓피플 #갓피플인스타
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. . . 새별오름 오르다~ 정상컷은 바람이 넘나 불어재껴서 뒷모습만 찍었음. 신랑이 양쪽손을 쭉 뻗으래서 시킨대로 했는데 내려와서보니 논에 허수아비가 따로없네~ . . . 저녁으로 ...
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. . . 새별오름 오르다~ 정상컷은 바람이 넘나 불어재껴서 뒷모습만 찍었음. 신랑이 양쪽손을 쭉 뻗으래서 시킨대로 했는데 내려와서보니 논에 허수아비가 따로없네~ . . . 저녁으로 흑돼지구이를 먹고 계산하는데 주인아주머니가 "아이구~ 딱봐도 아들배네~ 담달출산이야? 라고 하였다. 아뇨 아직 18주인데요... 하니 진짜?진짜?진짜? 세번 되물음. 협재의 비바람으로 신랑이 몸살기운이 와서 호텔근처 약국에 갔다. 쌍화탕 주문후 신랑이 나도 먹으라고 권했지만 "아냐 약은 먹으면안돼했더니~" 약사가 "만삭인것 ... .
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새별오름 오르다~
정상컷은 바람이 넘나 불어재껴서 뒷모습만 찍었음.
신랑이 양쪽손을 쭉 뻗으래서 시킨대로 했는데
내려와서보니
논에 허수아비가 따로없네~
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저녁으로 흑돼지구이를 먹고 계산하는데
주인아주머니가 "아이구~ 딱봐도 아들배네~ 담달출산이야? 라고 하였다.
아뇨 아직 18주인데요... 하니 진짜?진짜?진짜? 세번 되물음.
협재의 비바람으로 신랑이 몸살기운이 와서
호텔근처 약국에 갔다. 쌍화탕 주문후 신랑이
나도 먹으라고 권했지만 "아냐 약은 먹으면안돼했더니~"
약사가 "만삭인것 같은데 그때는 애도 다 컷고 마셔도 되요 한병정도는..."
아뇨 저 아직 18주인데요... 하니
에이~ 정말요?라고 되물음.
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출산해보셨던 아주머니가 보셔도~
전문가인 약사가 보셔도...
내 배가 만삭으로 보이나보다..
연달아 만삭 어택 당해서 ㅠ
우울모드ㅠㅠ .
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#럽스타그램 #신혼일기 #사랑꾼남편 #임산부 #임신18주 #결혼1주년 #태교여행 #전역전여행 #사랑이듬뿍이 #행복 #제주여행 #네가족여행 #쌍둥이맘 #제주신라호텔 #호캉스 #4박5일 #새별오름 #억새 #제주핫플 #만삭배같은18주 #으아앙 #배나오는게귀엽다는_남편 #역시내편
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리디아 갤러리 마주보기전 2부에서 고양이 작품으로 단체전 합니다. 고양이를 그리시는 많은 작가님들과 함께 합니다. 목동에 있어요. 많이 놀러와주세요.^^ 1. 전시명 : 리디아 갤러리 ...
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리디아 갤러리 마주보기전 2부에서 고양이 작품으로 단체전 합니다. 고양이를 그리시는 많은 작가님들과 함께 합니다. 목동에 있어요. 많이 놀러와주세요.^^ 1. 전시명 : 리디아 갤러리 기획전 마주보기 展 (encounters 展) 2. 전시 일정 - 1부 2018년 4월 4일 수요일 ~ 4월 14일 토요일 - 2부 2018년 4월 18일 수요일 ~ 4월 28일 토요일 (오전 10시 ~ 오후 6시) 3. 참여 작가 - 1부 : 박현아, 신재호, 엄상용, 이윤미, 장윤지, 정지희, 정헌칠, 최지숙 작가 - 2부 : 김서영, 김은빈, 아트춘향, 연선미, 이주영, ... 리디아 갤러리 마주보기전 2부에서 고양이 작품으로 단체전 합니다.
고양이를 그리시는 많은 작가님들과 함께 합니다.
목동에 있어요. 많이 놀러와주세요.^^ 1. 전시명 : 리디아 갤러리 기획전 마주보기 展 (encounters 展)
2. 전시 일정 - 1부 2018년 4월 4일 수요일 ~ 4월 14일 토요일 - 2부 2018년 4월 18일 수요일 ~ 4월 28일 토요일
(오전 10시 ~ 오후 6시)
3. 참여 작가 - 1부 : 박현아, 신재호, 엄상용, 이윤미, 장윤지, 정지희, 정헌칠, 최지숙 작가
- 2부 : 김서영, 김은빈, 아트춘향, 연선미, 이주영, 이톨, 정현희, 조서연 작가
4. 전시장

서울시 양천구 목동로25길 30, 1층 리디아 갤러리
(주차는 갤러리 앞 공영주차장 이용) 리디아 갤러리
서울특별시 양천구 목동로25길 30, 1F
Tel. 02-2602-4843 (월-토 / 10AM-6PM)
Fax. 02-2602-4842

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 #기독교대한감리회 #연희감리교회 , 2018년도 제2회 #서대문지방 #계삭회 #Methodist church #Korea / #KBS강성실 참석 일시: 2018년4월10일 ...
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#기독교대한감리회 #연희감리교회 , 2018년도 제2회 #서대문지방 #계삭회 #Methodist church #Korea / #KBS강성실 참석 일시: 2018년4월10일 (화) 오전10시30분 장소: #연희교회 주제: 굳어진 틀을 깨고 생생함을 덧입자 "내가 주는 물을 마시는 자는 영원히 목마르지 아니하리니 내가 주는 물은 그 속에서 영생하도록 솟아나는 샘물이 되리라 (요한복음 4:14)" 1897 WSCS 여선교회 기독교대한감리회 여선교회 서울연회 서대문지방연합회 ● 예배순서 1부 사회: #박명옥 장로 찬송: ... #기독교대한감리회 #연희감리교회 , 2018년도 제2회 #서대문지방 #계삭회 #Methodist church #Korea / #KBS강성실 참석
일시: 2018년4월10일 (화) 오전10시30분
장소: #연희교회
주제: 굳어진 틀을 깨고 생생함을 덧입자
"내가 주는 물을 마시는 자는 영원히 목마르지 아니하리니
내가 주는 물은 그 속에서 영생하도록 솟아나는 샘물이 되리라 (요한복음 4:14)"
1897 WSCS 여선교회
기독교대한감리회 여선교회 서울연회 서대문지방연합회
● 예배순서
1부
사회: #박명옥 장로
찬송: 320장 나의 죄를 정케하사
기도: #채성애 장로
성경: 로마서 16:1~2
찬양: 서대문지방 연합찬양대
설교: 뵈뵈같은 일꾼 #연희교회 #김국현 담임목사
헌금기도: #장영선 권사
찬송: 357장 주믿는 사람 일어나
축도
내빈소개: #공부영 회장
찬양인도: #염지혜 문화부장
2부
사회: 공부영 회장
회의 점명 및 회의록 낭독: #이은미 서기
회계보고: #김미정 회계

서대문지방 찬양제
심사위원 : #신재호 교수
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 #기독교대한감리회 #연희감리교회 , 2018년도 제2회 #서대문지방 #계삭회 #Methodist church #Korea / #KBS강성실 참석 일시: 2018년4월10일 ...
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#기독교대한감리회 #연희감리교회 , 2018년도 제2회 #서대문지방 #계삭회 #Methodist church #Korea / #KBS강성실 참석 일시: 2018년4월10일 (화) 오전10시30분 장소: #연희교회 주제: 굳어진 틀을 깨고 생생함을 덧입자 "내가 주는 물을 마시는 자는 영원히 목마르지 아니하리니 내가 주는 물은 그 속에서 영생하도록 솟아나는 샘물이 되리라 (요한복음 4:14)" 1897 WSCS 여선교회 기독교대한감리회 여선교회 서울연회 서대문지방연합회 ● 예배순서 1부 사회: #박명옥 장로 찬송: ... #기독교대한감리회 #연희감리교회 , 2018년도 제2회 #서대문지방 #계삭회 #Methodist church #Korea / #KBS강성실 참석
일시: 2018년4월10일 (화) 오전10시30분
장소: #연희교회
주제: 굳어진 틀을 깨고 생생함을 덧입자
"내가 주는 물을 마시는 자는 영원히 목마르지 아니하리니
내가 주는 물은 그 속에서 영생하도록 솟아나는 샘물이 되리라 (요한복음 4:14)"
1897 WSCS 여선교회
기독교대한감리회 여선교회 서울연회 서대문지방연합회
● 예배순서
1부
사회: #박명옥 장로
찬송: 320장 나의 죄를 정케하사
기도: #채성애 장로
성경: 로마서 16:1~2
찬양: 서대문지방 연합찬양대
설교: 뵈뵈같은 일꾼 #연희교회 #김국현 담임목사
헌금기도: #장영선 권사
찬송: 357장 주믿는 사람 일어나
축도
내빈소개: #공부영 회장
찬양인도: #염지혜 문화부장
2부
사회: 공부영 회장
회의 점명 및 회의록 낭독: #이은미 서기
회계보고: #김미정 회계

서대문지방 찬양제
심사위원 : #신재호 교수
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 #기독교대한감리회 #연희감리교회 , 2018년도 제2회 #서대문지방 #계삭회 #Methodist church #Korea / #KBS강성실 참석 일시: 2018년4월10일 ...
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#기독교대한감리회 #연희감리교회 , 2018년도 제2회 #서대문지방 #계삭회 #Methodist church #Korea / #KBS강성실 참석 일시: 2018년4월10일 (화) 오전10시30분 장소: #연희교회 주제: 굳어진 틀을 깨고 생생함을 덧입자 "내가 주는 물을 마시는 자는 영원히 목마르지 아니하리니 내가 주는 물은 그 속에서 영생하도록 솟아나는 샘물이 되리라 (요한복음 4:14)" 1897 WSCS 여선교회 기독교대한감리회 여선교회 서울연회 서대문지방연합회 ● 예배순서 1부 사회: #박명옥 장로 찬송: ... #기독교대한감리회 #연희감리교회 , 2018년도 제2회 #서대문지방 #계삭회 #Methodist church #Korea / #KBS강성실 참석
일시: 2018년4월10일 (화) 오전10시30분
장소: #연희교회
주제: 굳어진 틀을 깨고 생생함을 덧입자
"내가 주는 물을 마시는 자는 영원히 목마르지 아니하리니
내가 주는 물은 그 속에서 영생하도록 솟아나는 샘물이 되리라 (요한복음 4:14)"
1897 WSCS 여선교회
기독교대한감리회 여선교회 서울연회 서대문지방연합회
● 예배순서
1부
사회: #박명옥 장로
찬송: 320장 나의 죄를 정케하사
기도: #채성애 장로
성경: 로마서 16:1~2
찬양: 서대문지방 연합찬양대
설교: 뵈뵈같은 일꾼 #연희교회 #김국현 담임목사
헌금기도: #장영선 권사
찬송: 357장 주믿는 사람 일어나
축도
내빈소개: #공부영 회장
찬양인도: #염지혜 문화부장
2부
사회: 공부영 회장
회의 점명 및 회의록 낭독: #이은미 서기
회계보고: #김미정 회계

서대문지방 찬양제
심사위원 : #신재호 교수
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 #기독교대한감리회 #연희감리교회 , 2018년도 제2회 #서대문지방 #계삭회 #Methodist church #Korea / #KBS강성실 참석 일시: 2018년4월10일 ...
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#기독교대한감리회 #연희감리교회 , 2018년도 제2회 #서대문지방 #계삭회 #Methodist church #Korea / #KBS강성실 참석 일시: 2018년4월10일 (화) 오전10시30분 장소: #연희교회 주제: 굳어진 틀을 깨고 생생함을 덧입자 "내가 주는 물을 마시는 자는 영원히 목마르지 아니하리니 내가 주는 물은 그 속에서 영생하도록 솟아나는 샘물이 되리라 (요한복음 4:14)" 1897 WSCS 여선교회 기독교대한감리회 여선교회 서울연회 서대문지방연합회 ● 예배순서 1부 사회: #박명옥 장로 찬송: ... #기독교대한감리회 #연희감리교회 , 2018년도 제2회 #서대문지방 #계삭회 #Methodist church #Korea / #KBS강성실 참석
일시: 2018년4월10일 (화) 오전10시30분
장소: #연희교회
주제: 굳어진 틀을 깨고 생생함을 덧입자
"내가 주는 물을 마시는 자는 영원히 목마르지 아니하리니
내가 주는 물은 그 속에서 영생하도록 솟아나는 샘물이 되리라 (요한복음 4:14)"
1897 WSCS 여선교회
기독교대한감리회 여선교회 서울연회 서대문지방연합회
● 예배순서
1부
사회: #박명옥 장로
찬송: 320장 나의 죄를 정케하사
기도: #채성애 장로
성경: 로마서 16:1~2
찬양: 서대문지방 연합찬양대
설교: 뵈뵈같은 일꾼 #연희교회 #김국현 담임목사
헌금기도: #장영선 권사
찬송: 357장 주믿는 사람 일어나
축도
내빈소개: #공부영 회장
찬양인도: #염지혜 문화부장
2부
사회: 공부영 회장
회의 점명 및 회의록 낭독: #이은미 서기
회계보고: #김미정 회계

서대문지방 찬양제
심사위원 : #신재호 교수
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반포 #메리어트 재개장했대서 당장 와봤는데, 흠.. 잘 모르겠드아 🤔 로비는 이뻤는데 정작 룸이 모던해진 느낌은..별로 <span class="emoji emoji1f62d"></span> 제주신라호텔이 연상되기도 하고 #주말 #호캉스 #marriott ...
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반포 #메리어트 재개장했대서 당장 와봤는데, 흠.. 잘 모르겠드아 🤔 로비는 이뻤는데 정작 룸이 모던해진 느낌은..별로 제주신라호텔이 연상되기도 하고 #주말 #호캉스 #marriott #신세계강남 #일요일 #일상 반포 #메리어트 재개장했대서 당장 와봤는데,
흠.. 잘 모르겠드아 🤔
로비는 이뻤는데
정작 룸이 모던해진 느낌은..별로 😭
제주신라호텔이 연상되기도 하고
#주말
#호캉스
#marriott #신세계강남
#일요일 #일상
커피 장인이 빚어낸 7개의 마스터 오리진, 미쉐린 스타 셰프 7인이 만들어낸 스페셜한 디너를 경험해보세요! - <span class="emoji emoji2714"></span> 네스프레소 마스터 위크 라인업 마스터 오리진 '인도네시아' X ‘테이블 ...
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커피 장인이 빚어낸 7개의 마스터 오리진, 미쉐린 스타 셰프 7인이 만들어낸 스페셜한 디너를 경험해보세요! - 네스프레소 마스터 위크 라인업 마스터 오리진 '인도네시아' X ‘테이블 포포’ 김성운 셰프 마스터 오리진 '에티오피아' X '보트르 메종’ 박민재 셰프 마스터 오리진 '콜롬비아' X '권숙수’ 권우중 셰프 마스터 오리진 '인디아' X ‘제로 콤플렉스’ 이충후 셰프 마스터 오리진 '니카라과' X ‘익스퀴진’ 장경원 셰프 마스터 오리진 '버츄오 콜롬비아' X ‘라미띠에’ 장명식 셰프 마스터 오리진 '버츄오 멕시코' X ‘주옥’ ... 커피 장인이 빚어낸 7개의 마스터 오리진, 미쉐린 스타 셰프 7인이 만들어낸 스페셜한 디너를 경험해보세요!
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마스터 오리진 '인도네시아' X ‘테이블 포포’ 김성운 셰프
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진원형네와 #1223 #yearend #dinner . #재원홀릭 #재호홀릭 이 채원이랑 대윤이랑 만나서 노는걸 너무 학수고대들 하셔서~~ #귀여워 <span class="emoji emoji1f609"></span><span class="emoji emoji1f618"></span> . 진원형네랑 한 해의 ...
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진원형네와 #1223 #yearend #dinner . #재원홀릭 #재호홀릭 이 채원이랑 대윤이랑 만나서 노는걸 너무 학수고대들 하셔서~~ #귀여워 . 진원형네랑 한 해의 마지막자락에 #모엣샹동 #champagne 같이 마시며 #포트락 #potluck #연말디너 하니 기분도 좋고 ^^ 등산신 진원형이 겨울산행 조심하라며 #아이젠 선물두 주구 기분짱업~~ 진원형네와 #1223 #yearend #dinner .
#재원홀릭 #재호홀릭 이 채원이랑 대윤이랑 만나서 노는걸 너무 학수고대들 하셔서~~ #귀여워 😉😘
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진원형네랑 한 해의 마지막자락에 #모엣샹동 #champagne 같이 마시며 #포트락 #potluck #연말디너 하니 기분도 좋고 ^^
등산신 진원형이 겨울산행 조심하라며 #아이젠 선물두 주구 😊 기분짱업~~
09 MAR 2018 FRI Main 1. 등심구이🐂 한 입 무는 순간 육즙이 입 안 가득<span class="emoji emoji1f60d"></span> 육즙으로 고기를 즐기시는 분들은 제발 라연 등심구이 맛봐주세요<span class="emoji emoji1f62d"></span> 현실에서 요리왕비룡 미미 ...
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09 MAR 2018 FRI Main 1. 등심구이🐂 한 입 무는 순간 육즙이 입 안 가득 육즙으로 고기를 즐기시는 분들은 제발 라연 등심구이 맛봐주세요 현실에서 요리왕비룡 미미 장면의 감정을 느낄 줄이야. 그동안 내가 맛있는 고기를 못 먹고 살았나 싶었을 정도. 피터루거보다 맛있는 스테이크는 없을 줄 알았는데, 피터루거를 이기는 스테이크가 나타나다니😎 가족끼리 소고기 먹으러 갈 때면, 아버지께서 "살살 녹는 소고기 먹으러 가자"고 하시는데, 이전엔 잘 몰랐다. '고기가 어떻게 녹아?' 이랬는데... 세상에... 입에서 살살 녹는 고기가 이런 ... 09 MAR 2018 FRI
Main
1. 등심구이🐂
한 입 무는 순간 육즙이 입 안 가득😍 육즙으로 고기를 즐기시는 분들은 제발 라연 등심구이 맛봐주세요😭
현실에서 요리왕비룡 미미 장면의 감정을 느낄 줄이야. 그동안 내가 맛있는 고기를 못 먹고 살았나 싶었을 정도. 피터루거보다 맛있는 스테이크는 없을 줄 알았는데, 피터루거를 이기는 스테이크가 나타나다니😎
가족끼리 소고기 먹으러 갈 때면, 아버지께서 "살살 녹는 소고기 먹으러 가자"고 하시는데, 이전엔 잘 몰랐다. '고기가 어떻게 녹아?' 이랬는데... 세상에... 입에서 살살 녹는 고기가 이런 것입니까? 이렇게 근섬유질이 부드러운 고기는 맛본 적이 없어요. 심지어 안심도 아닌 등심인데😳
하나 더 좋았던 건 다 먹을 때까지 미미하게나마 온기를 품고 있던 등심. 잘라져 나왔는데도 빨리 식지 않아서 참 신기했다. 그리고 고기의 양도 적당했다. 더 많이 먹었으면 느끼했을 것 같다😀
/
2. 석쇠 불고기🐂
입에 넣자마자 카스테라 가루처럼 풀어지는 고기와 조화롭게 어우러진 단짠 양념😊
나에게 불고기란 눈 앞에 있으면 먹는 메뉴 정도였는데, 라연 불고기를 먹어보고 반성했다. '그동안 급식용? 불고기만 먹었으면서, 불고기를 참 괄시했구나'
내가 경험했던 불고기는 지방이 적은 부위를 먹기 편하게 만든 요리라면, 라연 불고기는 이 요리를 위해 부드러운 고기를 사용한 느낌이다. 나에게 신선한 충격을 준 메뉴😃
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진지
1. 계절 솥밥 -금태🐠
-양지 소면 먹겠다고 했는데 여기까지 와서 무슨 국수냐며 한 소리 들었다. 생일이니까 장수의 의미로 국수 먹으려고 한건데 ㅜㅜ
그렇다고 금태 비빔밥을 고를 필요는 없었는데... 계절 솥밥의 제철 재료가 무엇인지 물어봤다가 지배인님의 친절함에... 주요 식재료가 겹치는 걸 선호하지 않음에도 금태를 택했다.
/
2. 전복 비빔 솥밥🐚
-비빔장이 낙지장이라서 더 마음에 들었다. 어차피 메뉴 겹치는 거 낙지장 나올 줄 알았으면, 나도 전복 비빔밥 먹을 걸 ㅜㅜ 결국 전복은 내 차지😅
/
+곁들임
-김밥에 우엉 빼고 만들어 달라고 말할 만큼 우엉을 좋아하지 않는데, 여기에 나온 우엉은 괜찮았다. 나물과 백김치는 아주 깨끗이 비웠다😁
아욱 된장국은 어머니의 된장국🍲
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계절 과일과 얼음과자🍓
모든 딸기는 옳습니다. 딸기니까요😘
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율란 & 감주 🌰🍶
고급진 밤 앙금? 많이 달지 않아서 괜찮았다.
그나저나 다른 분들 후기 보니 쑥떡 드신 분도 계시던데... 나는 쑥을 정말 좋아하는지라 쑥떡이 아닌 율란이 나온 게 아쉽다😔
.
코스 전체 구성은 '한 번 정도 경험해보면 좋을 정도'인데, 진짜 고기가 다 했다 ㅜㅜ '신라호텔=고기'라는 말을 드디어 실감. 작년에 컨티넨탈에서 등심 먹었을 땐 '맛있네' 정도였는데, 라연 등심은 아직도 생각날 정도고 ㅜㅜ 진짜로 고기 때문에 재방문의사 💎💎💎💎💎
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 #당신만이 #뮤지컬 #뮤직드라마 #JTN #추천 #공연 #연극 #강추 #최정화 #신재열 #김수언 #권성민 대학로를 대표할 수 있는 대학로 느낌의 중소형뮤지컬 당신만이 ...
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#당신만이 #뮤지컬 #뮤직드라마 #JTN #추천 #공연 #연극 #강추 #최정화 #신재열 #김수언 #권성민 대학로를 대표할 수 있는 대학로 느낌의 중소형뮤지컬 당신만이 라는 제목에서 느껴지듯 남여 두 부부의 젊은시절부터 노년까지의 일생을 담은 감동뮤지컬이다. 뮤지컬도 연극도 아닌 뮤직드라마 라고 이름을 지은 이유는 뮤지컬은 넘버라고해서 뮤지컬에 들어가는 노래들에 제목대신에 번호를 붙여서 넘버라고 부르곤 하는데 당신만이에서는 그런 넘버곡들은 없지만 우리들이 알만한 브라보마이라이프 와 같은 노래들을 배우들이 상황에 따라 부르면서 ... #당신만이 #뮤지컬 #뮤직드라마
#JTN #추천 #공연 #연극 #강추
#최정화 #신재열 #김수언 #권성민

대학로를 대표할 수 있는
대학로 느낌의 중소형뮤지컬

당신만이 라는 제목에서 느껴지듯

남여 두 부부의 젊은시절부터 노년까지의 일생을 담은 감동뮤지컬이다.

뮤지컬도 연극도 아닌 뮤직드라마 라고 이름을 지은 이유는 뮤지컬은 넘버라고해서 뮤지컬에 들어가는 노래들에 제목대신에 번호를 붙여서 넘버라고 부르곤 하는데 당신만이에서는 그런 넘버곡들은 없지만 우리들이 알만한 브라보마이라이프 와 같은 노래들을 배우들이 상황에 따라 부르면서 연기를 하기때문에 뮤직드라마 라는 새로운장르의 공연을 만들었다.

다른 배우들도 모두 다 잘하지만 #최정화배우 는 이 공연의 주인공이라고 할 수 있다. 소름끼칠정도의 가창력을 가지진 않았지만 이필례라는 아내역을 200%이상 소화하며 감동과 코믹넘치는 공연을 만들어낸다.

로멘스코메디가 많은 대학로 공연에서 가족이야기를 담아서 온가족이 볼 수 있는 공연은 당신만이가 최고지 않나 싶다. 얼마전에 관을 옮겨서 뷰티풀라이프도 JTN관에서 하고 있는데 당신만이는 노래들도 곁들어 있고 배우들도 4명이서 이끌고 가기 때문에 조금 더 재미있는 것 같다.

펑펑울기에는 뷰티풀라이프가 나을지도 모르갰지만 당신만이는 코믹적인 요소들이 많이 가미되어 있어서 어른분들과 함께 보기 좋을 것 같다.

언제봐도 재미있는 감동적인 당신만이를 안보셨다면 꼭 보러가보시길 추천드린다
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세식구의 늦은 여름휴가 <span class="emoji emoji1f468"></span>‍<span class="emoji emoji1f469"></span>‍<span class="emoji emoji1f467"></span> 아침부터 동물밥주기 수업참여 하공<span class="emoji emoji1f430"></span> 숨비정원산책하며 윰차에서 낮잠도자공 <span class="emoji emoji1f60a"></span> 자는동안 엄빠는 플스게임존에서 놀공 <span class="emoji emoji270c"></span> 더파크뷰 브런치는 정신없이 ...
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세식구의 늦은 여름휴가 아침부터 동물밥주기 수업참여 하공 숨비정원산책하며 윰차에서 낮잠도자공 자는동안 엄빠는 플스게임존에서 놀공 더파크뷰 브런치는 정신없이 먹었지만 넘나맛있고ㅋ 수영장 물놀이는 나중엔 적응했지만 무서워서 울고ㅜ 재우려고 드라이브갔다가 발견한 맛집서 흑돼지도 먹고 🐖 밤 야외수영장 라이브콘서트는 넘나신나공 🕺 공항가는길에 잠시 들린 협재는 아직도 아쉽ㅠㅜ 호텔도 만족스러웠고 날씨도 너~~무 좋았고 힘들었지만..나름 성공한 첫 여행 🤗 #신라호텔제주 #14개월아기 #짐보리 #동물밥주기 #더파크뷰브런치 #만복흑돼지 #문라이트스위밍 #협재해수욕장 세식구의 늦은 여름휴가 👨‍👩‍👧
아침부터 동물밥주기 수업참여 하공🐰
숨비정원산책하며 윰차에서 낮잠도자공 😊
자는동안 엄빠는 플스게임존에서 놀공 ✌
더파크뷰 브런치는 정신없이 먹었지만 넘나맛있고ㅋ
수영장 물놀이는 나중엔 적응했지만 무서워서 울고ㅜ
재우려고 드라이브갔다가 발견한 맛집서 흑돼지도 먹고 🐖
밤 야외수영장 라이브콘서트는 넘나신나공 💃🕺
공항가는길에 잠시 들린 협재는 아직도 아쉽ㅠㅜ
호텔도 만족스러웠고 날씨도 너~~무 좋았고😁
힘들었지만..나름 성공한 첫 여행 🤗

#신라호텔제주 #14개월아기 #짐보리 #동물밥주기 #더파크뷰브런치 #만복흑돼지 #문라이트스위밍 #협재해수욕장
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1. 레인트리 장소를 방문하신 분들을 위한 방문 인증샷 이벤트 당첨자
1) 신라호텔 숙박권(2명)
2) 네파 KENAB 티셔츠 (20명)
3) 물받이 우산(20명)
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2. 레인트리 캠페인을 응원해주신 분들을 위한 응원 댓글 이벤트 당첨자
1) 네파 KENAB 티셔츠 (10명)
2) 물받이 우산 (20명)
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1. 신라호텔 숙박권 당첨자 [레인트리 인벤트 신라호텔 숙박권 당첨 / 성함 / 연락처 / 공유한 게시글 주소]
2. 네파 KENAB 티셔츠 당첨자 [레인트리 이벤트 네파티셔츠 당첨 / 성함 / 연락처 / 성별 / 제품 사이즈및 컬러 / 경풍 수령 주소지 / 공유한 게시글 주소]
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3. 물받이 우산 당첨자 [레인트리 이벤트 물받이 우산 당첨 / 성함 / 연락처 / 경품 수령 주소지 / 공유한 게시글 주소]

#네파  #네파캠페인  #레인트리캠페인  #친환경브랜드  #친환경캠페인  #레인트리 #raintree  #비  #장마  #우산비닐커버  #재활용  #비닐  #우산커버  #환경보호
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신채호 - 역사를 잊은 민족에게 미래란 없다 위말을 곱씹으며 (2주반)공부하고 본... #한국사능력검정시험. . #단재님_너무_조곰_공부해서_죄송합니다ㅋㅋ . 역시나.... 한페이지 ...
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신채호 - 역사를 잊은 민족에게 미래란 없다 위말을 곱씹으며 (2주반)공부하고 본... #한국사능력검정시험. . #단재님_너무_조곰_공부해서_죄송합니다ㅋㅋ . 역시나.... 한페이지 다틀려서... #좌절. 하지만 뒤에는 거의 다맞아서 #환희 . 셤지안에 #희노애락 이 다있넼ㅋㅋㅋ . 그리고... 난!!!! #한국사1등급보유자 #수정테이프로5개고쳐서_다맞은남자 #단재님이_말씀하신_미래가있는_남자 #이호정_너란남자는_훗!!!! #이호정 #호정스타그램 #hostagram #국사 ... 신채호 - 역사를 잊은 민족에게 미래란 없다

위말을 곱씹으며 (2주반)공부하고 본... #한국사능력검정시험.
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#단재님_너무_조곰_공부해서_죄송합니다ㅋㅋ
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역시나....
한페이지 다틀려서... #좌절.
하지만 뒤에는 거의 다맞아서 #환희
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셤지안에 #희노애락 이 다있넼ㅋㅋㅋ .
그리고... 난!!!! #한국사1등급보유자 #수정테이프로5개고쳐서_다맞은남자 #단재님이_말씀하신_미래가있는_남자
#이호정_너란남자는_훗!!!!
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#설마_수정테이프사용한게_이상허게인식되지는 않겠지😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅 #l4l #f4f
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커피 장인이 빚어낸 7개의 마스터 오리진과 미쉐린 스타 셰프 7인이 선보이는 스페셜한 디너를 만나보세요🍽 - <span class="emoji emoji2714"></span>️네스프레소 마스터 위크 Line-up 마스터 오리진 '인도네시아' ...
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커피 장인이 빚어낸 7개의 마스터 오리진과 미쉐린 스타 셰프 7인이 선보이는 스페셜한 디너를 만나보세요🍽 - ️네스프레소 마스터 위크 Line-up 마스터 오리진 '인도네시아' X ‘테이블 포포’ 김성운 셰프 마스터 오리진 '에티오피아' X '보트르 메종’ 박민재 셰프 마스터 오리진 '콜롬비아' X '권숙수’ 권우중 셰프 마스터 오리진 '인디아' X ‘제로 콤플렉스’ 이충후 셰프 마스터 오리진 '니카라과' X ‘익스퀴진’ 장경원 셰프 마스터 오리진 '버츄오 콜롬비아' X ‘라미띠에’ 장명식 셰프 마스터 오리진 '버츄오 멕시코' X ... 커피 장인이 빚어낸 7개의 마스터 오리진과 미쉐린 스타 셰프 7인이 선보이는 스페셜한 디너를 만나보세요🍽
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똑똑하게 간식 먹기. 식전 디저트는 똑똑하게 챙길것 식사 30분전의 소량의 당류의 (쿠기 하나 과일 하나 정도 )디저트는 (100칼로리 정도의) 위에 신호를 미리 오히려 뒤식사 조절에 ...
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똑똑하게 간식 먹기. 식전 디저트는 똑똑하게 챙길것 식사 30분전의 소량의 당류의 (쿠기 하나 과일 하나 정도 )디저트는 (100칼로리 정도의) 위에 신호를 미리 오히려 뒤식사 조절에 도움이 되어요. 그렇지만 많은 양의 당이가득한 과한 양의 디저트는 똑똑하게 먹지 않으면 살을 훅 찌우게 하는 요인이 됩니다! 이걸 이해하기 위해 인슐린에 대해 알아두시면 좋아요! 인슐린은 혈액내 당이 세포 문을 통과할수있게 해주는 열쇠하고 생각하면 좋을것 같아요! 인슐린 열쇠로 세포문을 열고 들어간다! 여기서 당은 우리몸에 여러가지 일을 할수있는 인력이라고 ... 똑똑하게 간식 먹기.

식전 디저트는 똑똑하게 챙길것
식사 30분전의 소량의 당류의 (쿠기 하나 과일 하나 정도 )디저트는 (100칼로리 정도의)
위에 신호를 미리 오히려 뒤식사 조절에 도움이 되어요.

그렇지만 많은 양의 당이가득한 과한 양의 디저트는
똑똑하게 먹지 않으면 살을 훅 찌우게 하는 요인이 됩니다!

이걸 이해하기 위해 인슐린에 대해 알아두시면 좋아요!
인슐린은 혈액내 당이 세포 문을 통과할수있게 해주는 열쇠하고 생각하면 좋을것 같아요!
인슐린 열쇠로 세포문을 열고 들어간다!

여기서 당은 우리몸에 여러가지 일을 할수있는 인력이라고 생각하면 쉬워요!
당이 많은 음식이 몸에 들어오면
우리 몸의 췌장에서는 아 인부들이 많이 들어왔군
자 인부들에게 열쇠를 나눠 주도록!
이라는 신호를 줍니다. (너무 당을 많이 섭취해서 끊임없이 열쇠 생산을 해야 하게 될때 또는 다른 이유들로 췌장이 제기능을 하지 못해
췌장이 아따 나 너무 힘들다 그만 열쇠 만들란다 하게 되는게 제 2형 당뇨인것이에요^^) 자 근데 문제는 디저트를 먹고 다면 꼬옥 또 뭔가 또 허기지고 땡기죠!
탄수화물 음식은 무척 빠르게 소화가 되고
,

당이 급격히 올라갔다 내려가면서 배고플떄 나오는 그렐린이라는 호르몬이 나오며
또 배고파 지는것. 배고픈 호르몬은 이 당의 수치가 급격히 내려갈때 나오는 호르몬이랍니다.! 그래서 당을 많이 올리는 음식들은 그만큼 허기짐이 빨리 찾아오게 되요.

디저트를 과하게 먹고 그 뒤에 또 당질이 가득한 탄수화물류의 식사를 먹었다고 생각해 볼까요?

그럼 이미 혈액내 당이 많음 거짓 허기짐으로 또 탄수화물을 가득 먹음
혈액내 당이 무척 많아 지면서

혈액내 남아 도는 당들은 근육 간 지방 조직에 저장,
간과 근육에 저장하고도 남은 당은 지방으로 저장이 되지요!

근데 매일 이런식의 식습관이 계속되면 인슐린 저항성이 생겨
늘 피곤하고 계속 단계 땡기고 몸이 제기능을 하지 못해 아프고 등등 문제가 생겨요.
,
인슐린 저항성을 쉽게 설명 하자면
혈액에 들어오는 당을 인슐린이 쏙쏙 작은 세포 문 안으로 넣어 주어야 하는데
갑자기 당 이 우르르 쏟아지니까 췌장에서도 아이구 인슐린이 엄청 필요하네 하면서 췌장에서 인슐린 열쇠를 많이 만들어 내야함

이때 여러 문제등이 생기겠지요
그런 이유중 하나를 예를 들어 보자면
급하게 빨리 열쇠를 만들어 내야 하니까 열쇠가 제대로 안만들어져서
문을 제대로 열지 못하고 세포내 흡수가 잘 안되어 버리는것
네이버 지식인중 :인슐린 저항성은 인슐린에 대한 우리 몸의 반응이 정상적인 기준보다 감소되어 있는 경우를 말한다. ,

이러한 여러가지 신체 호르몬 원리들로
과한 ,디저트 뒤에 식사가 탄수화물류의 식사 (국수 라면 빵 죽 칼국수 등 )라면
먹고 나서도 조금만 지나면 배에 거지가 들었나?라는 말이 나올만큼 또 허기가 지며.
또 다른 디저트 집을 가고.
끊임없이 먹게 만든다면서.
폭식이 또다른 폭식을 부르는 이유. ,
식전 간식을 먹고싶으면 소량만
어쩔수 없이 식전에 간식을 많이 먹었다면
뒤에 식사를 탄수화물은 야채로 채워 주시고
적당한 양의 담백한 고기나 생선 구이등의 단백질 지방류의 식사를 해주시면 혈액내 당 상승을 줄일수 있지요!

평소 내가 먹는 음식이 과한 당섭취가 있진 않은지
폭식이 있다면 내가 먹는 음식 패턴을 한번 생각해 보세요
그 패턴말 잘 캐치하면 즐겁게 먹고도 건강 탄탄한 몸을 유지 할수 있답니다!

식전 과한 당섭취를 예방하기 위해
끼니를 제대로 못챙길것 같을때를 대비해 건강 간식을 챙길것.

즐겁게 똑똑하게 신나게 먹고 날씬 탄탄 바디 만드는 유챌 식단!
유챌 식단 가이드 내용을 바탕으로 종종 요런 내용들을 올리려고 하는데 도움이 되시려나요?
오늘도 함박 미소 지으며
즐거운 하루 되세요^, #홈트 #다이어트그램 #뱃살 #다이어트운동 #교정 #생활습관 #운동스타그램 #재활 #마사지 #다이어트 #공복운동 #생활습관개선프로젝트 #안면비대칭 #출산후운동 #임산부운동 #체지방 #다이어트그램 #폭식증 #전신운동 #비포에프터 #운스타그램 #눈바디 #다이어트정보 #몸매 #몸매관리 ,
#꿈기습
, <유챌 >반짝반짝 빛나는 긍정적인.
http://cafe.naver.com/uchal
,

매일 새벽 6시 행복해지고 예뻐지는 방송 꿈기습 !
유튜브 유챌유라에서 진행합니다 ^^
,
원피스 랑앤루 @langnlu
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호흡 챌린지 2주차 방울 토마토 호흡 , 1주차의 미션을 그대로 이어 가면서 방울 토마토 호흡이 추가 됩니다^^ 복횡근 다열근 횡경막 골반 저근을 사용하는 호흡으로 코어근육 모두를 사용할수있게 ...
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호흡 챌린지 2주차 방울 토마토 호흡 , 1주차의 미션을 그대로 이어 가면서 방울 토마토 호흡이 추가 됩니다^^ 복횡근 다열근 횡경막 골반 저근을 사용하는 호흡으로 코어근육 모두를 사용할수있게 되어요. 후 하는 내쉬는 숨엔 골반 기저근이 사용되어야 하는데 대부분은 이 근육을 사용하지 않고 호흡을 하기에 간접적으로 골반 기저근을 사용하는 연습을 하기위해 필요한 운동 호흡이라 생각하시면 되어요.! 난 어떤 코어운동을 해도 목과어깨 허리만 아프다 하시는 분들은 이 방법으로 코어 근육을 강화 시켜 보셔요 ^^ 예쁘게 표현하면 후 하는 내쉬는 숨에 항문이 방울 ... 호흡 챌린지 2주차 방울 토마토 호흡 ,

1주차의 미션을 그대로 이어 가면서 방울 토마토 호흡이 추가 됩니다^^
복횡근 다열근 횡경막 골반 저근을 사용하는 호흡으로 코어근육 모두를 사용할수있게 되어요.
후 하는 내쉬는 숨엔 골반 기저근이 사용되어야 하는데
대부분은 이 근육을 사용하지 않고 호흡을 하기에
간접적으로 골반 기저근을 사용하는 연습을 하기위해 필요한 운동 호흡이라 생각하시면 되어요.!
난 어떤 코어운동을 해도 목과어깨 허리만 아프다 하시는 분들은 이 방법으로 코어 근육을 강화 시켜 보셔요 ^^ 예쁘게 표현하면 후 하는 내쉬는 숨에 항문이 방울 토마토를 들어 올리는 느낌으로 끌어당기는것,
직설 적으로 표현 하면 똥 끊는 느낌으로 항문을 가슴까지 쭉 끌어 당겨 주세요 ^^
후 하면서 항문은 끌어 당겨 주시고 큰 흉곽은 배꼽으로 내려간다는 상상 이미지화 시켜 주세요.
절대 힘으로 내리지 마세요 ^^
턱당기고 스마일 자세,바른 앉은 자세 누워서 서서 언제든 하셔도 되는데
만약 나는 이호흡을 하면 어깨 목이 너무 아프다 하시는 분은 뒤에 사진의 자세처럼
누워서 해주세요
엉덩이가 벽에 가까이 닿게
등 전체를 바닥에 닿게 해주신후 호흡을 하시면 어깨목 힘이 빠진채 배에만 집중해서 호흡을 할수 있으세요! .

코어 근육을 모두 사용하는 호흡으로 내가 잘 하고 있는지 체크 하는 방법을 알려 드릴께요

ASIS 전상장골극 서혜부를 따라 배꼽쪽으로 올라가면 골반이 튀어나온 부분이 있어요
그 안쪽에 손가락을 올려 둡니다
위아래 핑크색으로 체크한 부분!
그 부분이에 손을 올려놓고 후 하는 숨에 움직임이 촉지 되는지 체크해 보세요 ^^
정말 코어가 약한 분들은 미세하게 촉지되기도 해요
그런분들은 더욱더 열심히 방토 호흡을!
하루에 최소 5분은 누워서 방호 호흡운동을 하기로 해요

또 일상중 앉거나 걸을때 어깨 목 힘이 들어가지 않게 방토 호흡을 하실수 있는 분들은 언제든 해주셔도 되세요
요거 일주일 하시면 아랫배가 쏙 들어가는걸 느끼실수있을거에요 ^^ 그럼 2주차 미션도 모두 화이팅!
관련 영상 유튜브에두 올려 두었답니다 !^^
오늘도 사랑합니다 ^-^
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#홈트 #다이어트그램 #발가락 #교정 #생활습관 #운동스타그램 #재활 #마사지 #다이어트 #공복운동 #생활습관개선프로젝트 #안면비대칭 #출산후운동 #임산부운동 #전신순환운동 #다리 #호흡방송 #폭식증 #전신운동 #비포에프터 #운스타그램 #눈바디 #다이어트정보 #몸매 #몸매관리 ,
#꿈기습
, <유챌 >반짝반짝 빛나는 긍정적인.
http://cafe.naver.com/uchal
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매일 새벽 6시 행복해지고 예뻐지는 방송 꿈기습 !
유튜브 유챌유라에서 진행합니다 ^^
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 #어머이건봐야해 커피 장인이 빚어낸 7개의 마스터 오리진, 그리고 미쉐린 스타 셰프 7인이 만들어낸 스페셜한 디너를 경험해보세요! . <span class="emoji emoji2714"></span> 네스프레소 마스터 위크 Line-up 마스터 ...
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#어머이건봐야해 커피 장인이 빚어낸 7개의 마스터 오리진, 그리고 미쉐린 스타 셰프 7인이 만들어낸 스페셜한 디너를 경험해보세요! . 네스프레소 마스터 위크 Line-up 마스터 오리진 '인도네시아' X ‘테이블 포포’ 김성운 셰프 마스터 오리진 '에티오피아' X '보트르 메종’ 박민재 셰프 마스터 오리진 '콜롬비아' X '권숙수’ 권우중 셰프 마스터 오리진 '인디아' X ‘제로 콤플렉스’ 이충후 셰프 마스터 오리진 '니카라과' X ‘익스퀴진’ 장경원 셰프 마스터 오리진 '버츄오 콜롬비아' X ‘라미띠에’ 장명식 셰프 마스터 ... #어머이건봐야해

커피 장인이 빚어낸 7개의 마스터 오리진, 그리고 미쉐린 스타 셰프 7인이 만들어낸 스페셜한 디너를 경험해보세요!
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마스터 오리진 '니카라과' X ‘익스퀴진’ 장경원 셰프
마스터 오리진 '버츄오 콜롬비아' X ‘라미띠에’ 장명식 셰프
마스터 오리진 '버츄오 멕시코' X ‘주옥’ 신창호 셰프
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✔️이벤트 참여자 중 추첨을 통해 ‘네스프레소 마스터 위크 2인 디너 코스’ 증정
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맨듀 지금 인기폭팔예요. 품절된 단품은 요번엔 재입고가 힘들꺼같아요 ㅠ. 세트를 추천해드리구요 갠적으론 진심다맛있어서 골라먹는재미가 있어요 신라호텔과 이마트에도 들어갈예정이구요. #이영자추천만두 ...
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맨듀 지금 인기폭팔예요. 품절된 단품은 요번엔 재입고가 힘들꺼같아요 ㅠ. 세트를 추천해드리구요 갠적으론 진심다맛있어서 골라먹는재미가 있어요 신라호텔과 이마트에도 들어갈예정이구요. #이영자추천만두 랍니다 속이 꽉찼어요 전 새우부추만두와 참숯불갈비만두 조아라합니다 고기만두와 김치만두는 두말하면 입아퍼요 고기와김치 만두빼곤 전자렌지에 2분만돌리면끄읏 드셔보셔용 #떼오로언니공구 #만전춘만두 맨듀 지금 인기폭팔예요.
품절된 단품은 요번엔 재입고가 힘들꺼같아요 ㅠ.
세트를 추천해드리구요
갠적으론 진심다맛있어서 골라먹는재미가 있어요
신라호텔과 이마트에도 들어갈예정이구요.
#이영자추천만두 랍니다
속이 꽉찼어요
전 새우부추만두와 참숯불갈비만두 조아라합니다
고기만두와 김치만두는 두말하면 입아퍼요
고기와김치 만두빼곤 전자렌지에 2분만돌리면끄읏
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 #_sunshine_bali . 발리에서 호주가는거 별 생각없이 가볍게 생각했다가 오전부터 식겁했어요 ㅋ 그냥 저의 길고긴 일기입니다 ㅜㅜ 그냥 패스하셔도 됩니다. . 아침 ...
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#_sunshine_bali . 발리에서 호주가는거 별 생각없이 가볍게 생각했다가 오전부터 식겁했어요 ㅋ 그냥 저의 길고긴 일기입니다 ㅜㅜ 그냥 패스하셔도 됩니다. . 아침 일찍 일어나 호주를 갈준비를 마쳤다. 조식을 먹으러 내려갔더니 어김없이 조나단이 앉아있었다. 매일 앉던 그 자리에 앉아있길래 옆에 앉아서 매일처럼 조식을 먹었다. 어느새 4일째 나란히 앉아서 밥먹는 우리는 친구가 되었다. 그렇게 마지막 인사를 나누고 언젠가 만날 기약을 하며 가볍에 포옹을 하며 작별인사를 했가. 이제 호주로 갈 준비를 했다. 택시 드라이버를 만나서 공항으로 출발했다. ... #_sunshine_bali
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발리에서 호주가는거 별 생각없이 가볍게 생각했다가 오전부터 식겁했어요 ㅋ 그냥 저의 길고긴 일기입니다 ㅜㅜ 그냥 패스하셔도 됩니다.
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아침 일찍 일어나 호주를 갈준비를 마쳤다. 조식을 먹으러 내려갔더니 어김없이 조나단이 앉아있었다. 매일 앉던 그 자리에 앉아있길래 옆에 앉아서 매일처럼 조식을 먹었다. 어느새 4일째 나란히 앉아서 밥먹는 우리는 친구가 되었다. 그렇게 마지막 인사를 나누고 언젠가 만날 기약을 하며 가볍에 포옹을 하며 작별인사를 했가. 이제 호주로 갈 준비를 했다. 택시 드라이버를 만나서 공항으로 출발했다. 호주가서 택배로 보내려고 발리에서 산 우쿠렐레와, 그림, 기념품들을 한가득 챙겼다.
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공항으로 가는 시간은 1시간 30분. 드라이버는 어디에서 왔는지 발리는 어떤지 일반적인 대화를 나누었다. 그러다가 종교가 무엇이냐고 물어보았더니 힌두교라고 했다. 세비는 무슬림이라 발리에서 행해지는 세레모니에 대해 잘 모르는거 같아 힌두교가 궁금했었다. 그래서 평소에 궁금했던 아침마다 왜 향을 피우는지, 왜 꽃을 두고, 밥을 두고 사탕을 두는지 물어보았다. 그랬더니 신은 하나이지만 그 신의 모습은 3가지로 나타난다고 했다. Create (창조의 신), 보호의 신(protect), Destroy (파괴의 신) . 죽을때는 파괴의 신이 관여하고, 다시 태어날때는 창조의 신, 살아가면서는 보호의신이 그들을 보호해준다고 믿는다고 했다. 그러면서 모든 사물과 생명에게는 영혼이 있고 감사해한다고 했다. 생명이 태어날때, 장례식때, 차를 살때도, 오토바이를 살때도.. 그리고 6개월에 한번씩은 나무의 신에게도 기도를 한다고 한다. 나무는 우리에게 열매를 주고 시원한 그늘을 만들어주기 때문에 정말 고마운 존재라고 생각한다고 했다. 이렇게 매일 세상 모든것에 감사하며 기도를 하면 나쁜 생각은 없어지고 긍정적이고 좋은 생각만 남는다고 했다. 힌두교에 대해 모든것을 알지는 못하지만 세상 모든것에 감사하며 살아갈수 있게 하고, 발리 사람들이 이렇게 친절하고 행복해 보이는 알것 같았다. 그들은 현생에서 착한일을 하면 다음생에 다시 행복한 사람으로 살수 있고, 현생에 나쁜일을 하면 다음생에 신체가 온전하지 못하거나 좋지 않은것으로 환생한다고 믿는다고 했다. 이게 사실은 아닐수 있지만 이런 마음을 가지고 착하게 살아가려고 노력하는 마음 만으로도 사람이 더 행복해질수 있는 방법이 아닐까 싶다.
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그렇게 택시에서 많은 대화를 나누고 공항으로 왔다. 3시간보다 더 일찍 오는 바람에 시간이 남았는데 공항직원이 내 우쿠렐레를 보더니 이거 혹시 들고 타는거냐고, 이거 이대로는 못가져가고 랩핑을 해야한다고 했다. 래핑가격은 80000 루피아. 한국돈으로 6400원정도이다. 어차피 호주에서 한국으로 보낼때도 보호를 하는게 좋으니 래핑을 했다. 우쿠렐레를 좀 칠수 있는지 노래를 부르며 연주를 하다가 랩핑을 시작했다. 그 친구가 넘 유쾌해보여서 양해를 구하고 사진을 찍었더니 흔쾌히 포즈를 취해주었다. 체크인 할수 있는 시간이 되어 카운터로 가는길에 셀프 체크인을 시도해봤는데 계속 실패를 했다. 그래서 그냥 카운트로 갔다.
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여권을 내밀고 티켓팅을 기다렸는데.. 갑자기 직원이 혹시 '너 혹시 호주 비자 있니?' 라고 하는것이다. 대학생때 호주를 한번 가봐서 당연히 무비자라고 생각을 했다. 완전 당황을 해서.. 혹시 지금 신청을 할수 있니? 라고 했더니 응 전자비자를 신청하면 돼라고 말해주었다. 인터넷이 잘 안된다고 하니 친절하게 본인 핫스팟을 켜서 비번을 쳐서 연결할수 있게 도와주었다. 정말 친절한 직원을 만나서 그 자리에서 바로 비자를 신청하고 티켓을 받을수 있었다. 그 직원도 본인이 나를 많이 도와준걸 알아서 혹시 나중에 에어아시아에서 직원 평가할때 자기 이름이 이거이니 평점 좋게 달라고 네임카드를 보여주었다 ㅋㅋ 까먹을꺼 같아서 이름을 찍으면서 혹시 사진 찍어도 되냐고 했더니 흔쾌히 괜찮다고 했다. 휴 발리 비자 연장하러 호주에 가는데, 호주에도 비자를 신청해야되다니..ㅋㅋ 아무리 무비자가 많아졌더라도 외국 여행 갈때는 좀더 꼼꼼하게 비자 체크를 해야겠다. 그래도 세상이 좋아져서 인터넷으로 신청하면 바로 비자가 발급되어 정말 다행이다. 만약 셀프체크인이 성공했으면 아무생각없이 호주가서 입국 거절 당했을지도...ㄷㄷ 생각만해도 무섭 ㅜㅜ 호주에 무사히 잘 도착할수 있겠지ㅜ
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www.gbwang.co.kr . <span class="emoji emoji2714"></span>교복왕이 선보이는 전국교복사진!! 997번째, #경남지역 #교복스타그램 입니다. . . <span class="emoji emoji2714"></span>교복피플 @hyejun__c께서 ...
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www.gbwang.co.kr . 교복왕이 선보이는 전국교복사진!! 997번째, #경남지역 #교복스타그램 입니다. . . 교복피플 @hyejun__c께서 제보해주신 #용호고등학교 #교복룩 입니다. . . . 교복 착용 사진 접수 방법. 1. DM으로 교복 사진 발송. (지역명, 학교명을 반드시 기재) 2. 제보자 모든 분들께 교복왕 온라인쿠폰 5,000원을 드립니다. 3. 제보사진은 교복왕 인스타그램과 페이스북에 게시되며 삭제는 불가합니다. . . . #이벤트 #교복브랜드 #교복왕 #교복쇼핑몰 ... www.gbwang.co.kr
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공연진이 아닌 MC, 사회자로의 첫 무대! 새롭게 시작한 토크+공연 콘서트 [이현욱 신종호 두 남자의 크레파스] 입담꾼 특집 다음주 일욜! 4.22 PM6:00 in.신촌 긱라이브 ...
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공연진이 아닌 MC, 사회자로의 첫 무대! 새롭게 시작한 토크+공연 콘서트 [이현욱 신종호 두 남자의 크레파스] 입담꾼 특집 다음주 일욜! 4.22 PM6:00 in.신촌 긱라이브 하우스 . #정미미 #장화신 #인생시망 #파브릭뮤직 . . 종호와 새로운 장기 프로젝트 공연을 시작 합니다. 유희열의 스케치북을 레퍼런스로 한 공연이며 공연은 물론 여러가지 이야기도 나누는 토크+음악 공연입니다. 게스트들의 새로운 면모를 볼 수있는 공연이 될 것이며 힘이 닿는 데까지 달마다 한 번씩 공연할 예정입니다. . 첫번째 게스트는 정미미, ... 공연진이 아닌 MC, 사회자로의 첫 무대!
새롭게 시작한 토크+공연 콘서트
[이현욱 신종호 두 남자의 크레파스] 입담꾼 특집
다음주 일욜! 4.22 PM6:00 in.신촌 긱라이브 하우스
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#정미미 #장화신 #인생시망 #파브릭뮤직
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종호와 새로운 장기 프로젝트 공연을 시작 합니다.
유희열의 스케치북을 레퍼런스로 한 공연이며
공연은 물론 여러가지 이야기도 나누는 토크+음악 공연입니다.
게스트들의 새로운 면모를 볼 수있는 공연이 될 것이며
힘이 닿는 데까지 달마다 한 번씩 공연할 예정입니다.
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첫번째 게스트는
정미미, 장화신, 인생시망, 파브릭뮤직 이며
이 친구들의 입담이 상당히 화려합니다^^
계속해서 더 다양하고 재밌는 게스트들을 모실 예정 입니다.
주위에 재밌고, 좋은 공연진 분들 계시다면 언제든 추천해 주세요.
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앞으로 많은 게스트분들, 관객들을 모실수 있도록 그리고 프로젝트가 계속 유지 될 수 있도록
부디 많은 관심부탁드립니다.
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첫 공연에 힘좀 실어주세요 놀러오세요오오!!
4월22일 일요일 6시에 만나요!! 감사합니다!!!
#이현욱 #신종호 #두남자의크레파스 #긱라이브하우스
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4호점 배곧신도시점 오픈 후 오늘 방문한 매장의 온기는 매우 따스했고 활기가 넘쳤다. 밤 10시가 넘어서 도착했음에도 늦은시간까지 많은 손님들이 테이블에 계셔서 약간 놀라기도 했고 ...
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4호점 배곧신도시점 오픈 후 오늘 방문한 매장의 온기는 매우 따스했고 활기가 넘쳤다. 밤 10시가 넘어서 도착했음에도 늦은시간까지 많은 손님들이 테이블에 계셔서 약간 놀라기도 했고 한편으로는 안도의 한숨을 내쉬었다. 점주님은 내색은 하지 않으려 웃음을 감췄지만 오늘 모든 지점중에 최고의 매출을 달성했기에 자꾸만 작은 웃음들이 입가에 머금음을 보았다. 장사를 처음 하면서 첫가게를 고기,원칙으로 선택하게 된 점주님이 갖는 부담감 이상으로 나는 막중한 책임감과 사명감을 느낀다. 직접 점포 개발부터 부동산 점포 계약까지 알아봐주고 ... 4호점 배곧신도시점 오픈 후 오늘 방문한
매장의 온기는 매우 따스했고 활기가 넘쳤다.

밤 10시가 넘어서 도착했음에도 늦은시간까지 많은 손님들이 테이블에 계셔서 약간 놀라기도 했고 한편으로는 안도의 한숨을 내쉬었다.

점주님은 내색은 하지 않으려 웃음을 감췄지만
오늘 모든 지점중에 최고의 매출을 달성했기에
자꾸만 작은 웃음들이 입가에 머금음을 보았다.

장사를 처음 하면서 첫가게를 고기,원칙으로 선택하게 된 점주님이 갖는 부담감 이상으로
나는 막중한 책임감과 사명감을 느낀다.

직접 점포 개발부터 부동산 점포 계약까지
알아봐주고 진행해줬기에 더욱 그럴지도.. 여태껏, 나는 수많은 분들과 상담을 하면서도,
절대 성공을 쉽게 얻을수 없다고 말한다.

10년이 넘게 외식업에 종사한 나조차도
장사가 결코 쉽지 않다고 이야기하며,

가맹을 원하는데 입지에 맞는 투자예산이 어렵다면,현재 예산에 맞는 다른 적합한 아이템을 하시라고 권해드리고 조언을 한다.

창업은 나와 맞는 코드와 색깔을 찾는것이지,
무조건 오픈을 하는것이 정답은 아니기때문이다

절대 쉬운 성공을 확신하거나 보장하지않는다.
단, 그만큼 준비되어 있는 분에게 있어서는
결코 후회하지 않는 선택을 하시도록
조력자의 역할로써 성공을 돕겠다 말한다.

외식업 시장의 수많은 프랜차이즈 회사와 브랜드가 성공창업을 확신하며 광고를할때

나는 실패하지 않는 창업을 이야기하며,
신뢰할수 있고 서로 상생할 수 있는 파트너로써의 점주님을 찾는 일을한다.

맛의 원칙을 지키면 가게는 망하지않는다.
장사꾼의 원칙을 지키면 손님들은 다시금 온다

프랜차이즈의 원칙은 가맹점의 성공을 돕고
상생함으로써 같이 성장하는 관계를 만드는것

그렇지만 아쉽게도, 그 기본의 원칙을 지키는
식당들과 프랜차이즈는 결코 많지 않다는것이
외식업을 종사하는 일원으로써 안타까울뿐이다

4호점 신성호점주님 축하드리고
열의를 갖고 임해주셔서 정말 감사합니다.!! 앞으로도 프랜차이즈의 원칙을 지키는
신뢰있는 고기,원칙 브랜드가 되겠습니다.

#고기원칙 #4호점 #배곧신도시점 #오픈
#배곧맛집 #5호점은 #12월 #중순오픈예정
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재즈 들으면서 정말로 휴식.... 덥지만 조금은 더위를 피할수 있어서 너무나 좋음<span class="emoji emoji263a"></span>️<span class="emoji emoji2764"></span>️<span class="emoji emoji1f44d"></span>🏻 #신라호텔 #신라호텔이그제큐티브라운지 #신라호텔수영장 #수영장 #재즈 #수영장 #swimmingpool ...
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재즈 들으면서 정말로 휴식.... 덥지만 조금은 더위를 피할수 있어서 너무나 좋음🏻 #신라호텔 #신라호텔이그제큐티브라운지 #신라호텔수영장 #수영장 #재즈 #수영장 #swimmingpool #swim #저녁수영 #vacation #재즈노래 #장충동 #밤하늘 #한여름밤 #일상 #하루 #일요일 #휴가 재즈 들으면서 정말로 휴식.... 덥지만 조금은 더위를 피할수 있어서 너무나 좋음☺️❤️👍🏻 #신라호텔 #신라호텔이그제큐티브라운지 #신라호텔수영장 #수영장 #재즈 #수영장 #swimmingpool #swim #저녁수영 #vacation #재즈노래 #장충동 #밤하늘 #한여름밤 #일상 #하루 #일요일 #휴가
ღ・ᴗ・ღ . . 다애재호 #집들이<span class="emoji emoji3030"></span> 나의 부케를 받아 준 다애네 집들잌ㅋㅋㅋ 선물로 쌀통 들고 방문해따....녀석 된장국 엄마한테 배운다고 한 때가 엊그제 같은데 맛있는 음식들을 ...
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ღ・ᴗ・ღ . . 다애재호 #집들이 나의 부케를 받아 준 다애네 집들잌ㅋㅋㅋ 선물로 쌀통 들고 방문해따....녀석 된장국 엄마한테 배운다고 한 때가 엊그제 같은데 맛있는 음식들을 손수 해놓고 또륵 나보다 낫네....반성합미댜... 행복하렴 다애째호야 #집들이 #집들이선물 #집꾸미기 #감바스 #집들이음식 #일상 #신혼부부 #신혼 #셔니의일상 -근데 다애는 인스타 안해!?ㅋㅋ̄̈ㅋ꙼̈ ㅋ̄̈ㅋ꙼̈ㅋ̄̈ ღ・ᴗ・ღ
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다애재호 #집들이〰
나의 부케를 받아 준 다애네 집들잌ㅋㅋㅋ
선물로 쌀통 들고 방문해따....녀석
된장국 엄마한테 배운다고 한 때가 엊그제 같은데 맛있는 음식들을 손수 해놓고 또륵
나보다 낫네....반성합미댜...
행복하렴 다애째호야💕
#집들이 #집들이선물 #집꾸미기
#감바스 #집들이음식 #일상 #신혼부부
#신혼 #셔니의일상 -근데 다애는 인스타 안해!?ㅋㅋ̄̈ㅋ꙼̈ ㅋ̄̈ㅋ꙼̈ㅋ̄̈
[EVENT] 환경 보호를 위한 #네파_레인트리_캠페인 을 응원해주세요! . 비가 오면 한번 쓰고 버려지는 #일회용_우산커버 로 인해 연간 40억원 낭비, 땅 속에서 썩는데 100년, ...
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[EVENT] 환경 보호를 위한 #네파_레인트리_캠페인 을 응원해주세요! . 비가 오면 한번 쓰고 버려지는 #일회용_우산커버 로 인해 연간 40억원 낭비, 땅 속에서 썩는데 100년, 소각 시 유해 오염 배출까지! . 네파는 일회용 비닐 커버로 인한 환경 오염을 막기 위해 재단하고 남은 방수 원단들을 활용하여 재활용 가능한 나뭇잎 형태의 우산 커버를 제작하였습니다! . 전국 곳곳에 설치된 레인트리 우산 커버 사용을 통해 절감된 예산은 나무를 심고 숲을 가꾸는 활동에 사용되어 자연을 살리고 환경을 보존하는 숲이 되어 돌아옵니다! . 여러분도 ... [EVENT] 환경 보호를 위한 #네파_레인트리_캠페인 을 응원해주세요!
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비가 오면 한번 쓰고 버려지는 #일회용_우산커버 로 인해
연간 40억원 낭비, 땅 속에서 썩는데 100년,
소각 시 유해 오염 배출까지!
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네파는 일회용 비닐 커버로 인한 환경 오염을 막기 위해
재단하고 남은 방수 원단들을 활용하여
재활용 가능한 나뭇잎 형태의 우산 커버를 제작하였습니다!
.
전국 곳곳에 설치된 레인트리 우산 커버 사용을 통해 절감된 예산은 나무를 심고 숲을 가꾸는 활동에 사용되어
자연을 살리고 환경을 보존하는 숲이 되어 돌아옵니다!
.
여러분도 #레인트리_캠페인 에 직접 동참하거나, #댓글로_응원해주세요~!
추첨을 통해 친환경 경품을 드립니다!
작은 실천 하나만으로 여러분도 이제 환경 운동가~
.
◈ 레인트리 설치장소 : 국립중앙박물관(용산) / 영풍문고 (종로) / 어반소스(성수동) / 빌리웍스(대구) / 네파 직영 매장 5곳_서울(문정), 부산(광복), 강원(속초), 충청(청주성안), 전라(전주고사)
.
★레인트리 설치 장소에 방문하신 분들을 위한 EVENT1★
.
- 참여방법 : 비 오는 날, 소개된 장소에 설치된 네파 레인트리의 친환경 우산비닐커버를 사용 후 반납하고 인증샷을 찍어 본인의 SNS에 필수해시태그와 함께 올려주세요.
(※필수해시태그 #네파레인트리캠페인 #네파친환경캠페인 #레인트리반납완료 #나도환경운동가)
- 경품 :
친환경 인증을 받은 #신라호텔숙박권_2명
※1매당 2명 사용가능/서울 신라호텔에 한함/조식 포함
일회용 비닐커버가 필요 없는 #물받이우산_20명
리사이클 원사를 사용한 #네파_KENAB_티셔츠_20명
.
★못 가시는 분들을 위한 EVNET2 ★
.
- 참여방법 : 환경 보호를 위한 #레인트리_캠페인 을 #댓글로_응원 해주세요!
(★함께하고 싶은 지인 소환 많이 할수록 당첨 확률 UP!)
- 경품 : 일회용 비닐커버가 필요 없는 #물받이우산_20명
리사이클 원사를 사용한 #네파_KENAB_티셔츠_10명
.
◈ 이벤트 안내
- 기간 : 6/29(금)~7/22(일)
- 당첨자 발표 : 7/26(목)
.
레인트리 캠페인 자세히 보기 ▶ www.nepamall.com/page/raintree_2018.do
.
#네파 #네파캠페인 #레인트리캠페인 #친환경브랜드 #친환경캠페인 #레인트리 #raintree #비 #장마 #우산비닐커버 #재활용 #비닐 #우산커버 #환경보호
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XTYLE OBC MT!! 바다 들어가는거 안좋아하지만 이왕 노는것 재밋게!! 저녁에 먹은 고기+된찌+파재레기도 너무 맛있었어요 여행 계획하느라 고생하신 동호형 승배형 빛나 모두 ...
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XTYLE OBC MT!! 바다 들어가는거 안좋아하지만 이왕 노는것 재밋게!! 저녁에 먹은 고기+된찌+파재레기도 너무 맛있었어요 여행 계획하느라 고생하신 동호형 승배형 빛나 모두 감사합니다! 넘나 재밋었어요 ㅎㅎ XTYLE OBC MT!! 바다 들어가는거 안좋아하지만 이왕 노는것 재밋게!!
저녁에 먹은 고기+된찌+파재레기도 너무 맛있었어요 여행 계획하느라 고생하신 동호형 승배형 빛나 모두 감사합니다!
넘나 재밋었어요 ㅎㅎ
[EVENT] 환경 보호를 위한 #네파_레인트리_캠페인 을 응원해주세요! . 비가 오면 한번 쓰고 버려지는 #일회용_우산커버 로 인해 연간 40억원 낭비, 땅 속에서 썩는데 100년, ...
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[EVENT] 환경 보호를 위한 #네파_레인트리_캠페인 을 응원해주세요! . 비가 오면 한번 쓰고 버려지는 #일회용_우산커버 로 인해 연간 40억원 낭비, 땅 속에서 썩는데 100년, 소각 시 유해 오염 배출까지! . 네파는 일회용 비닐 커버로 인한 환경 오염을 막기 위해 재단하고 남은 방수 원단들을 활용하여 재활용 가능한 나뭇잎 형태의 우산 커버를 제작하였습니다! . 전국 곳곳에 설치된 레인트리 우산 커버 사용을 통해 절감된 예산은 나무를 심고 숲을 가꾸는 활동에 사용되어 자연을 살리고 환경을 보존하는 숲이 되어 돌아옵니다! . 여러분도 ... [EVENT] 환경 보호를 위한 #네파_레인트리_캠페인 을 응원해주세요!
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비가 오면 한번 쓰고 버려지는 #일회용_우산커버 로 인해
연간 40억원 낭비, 땅 속에서 썩는데 100년,
소각 시 유해 오염 배출까지!
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네파는 일회용 비닐 커버로 인한 환경 오염을 막기 위해
재단하고 남은 방수 원단들을 활용하여
재활용 가능한 나뭇잎 형태의 우산 커버를 제작하였습니다!
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전국 곳곳에 설치된 레인트리 우산 커버 사용을 통해 절감된 예산은 나무를 심고 숲을 가꾸는 활동에 사용되어
자연을 살리고 환경을 보존하는 숲이 되어 돌아옵니다!
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여러분도 #레인트리_캠페인 에 직접 동참하거나, #댓글로_응원해주세요~!
추첨을 통해 친환경 경품을 드립니다!
작은 실천 하나만으로 여러분도 이제 환경 운동가~
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◈ 레인트리 설치장소 : 국립중앙박물관(용산) / 영풍문고 (종로) / 어반소스(성수동) / 빌리웍스(대구) / 네파 직영 매장 5곳_서울(문정), 부산(광복), 강원(속초), 충청(청주성안), 전라(전주고사)
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★레인트리 설치 장소에 방문하신 분들을 위한 EVENT1★
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- 참여방법 : 비 오는 날, 소개된 장소에 설치된 네파 레인트리의 친환경 우산비닐커버를 사용 후 반납하고 인증샷을 찍어 본인의 SNS에 필수해시태그와 함께 올려주세요.
(※필수해시태그 #네파레인트리캠페인 #네파친환경캠페인 #레인트리반납완료 #나도환경운동가)
- 경품 :
친환경 인증을 받은 #신라호텔숙박권_2명
※1매당 2명 사용가능/서울 신라호텔에 한함/조식 포함
일회용 비닐커버가 필요 없는 #물받이우산_20명
리사이클 원사를 사용한 #네파_KENAB_티셔츠_20명
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★못 가시는 분들을 위한 EVNET2 ★
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리사이클 원사를 사용한 #네파_KENAB_티셔츠_10명
.
◈ 이벤트 안내
- 기간 : 6/29(금)~7/22(일)
- 당첨자 발표 : 7/26(목)
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레인트리 캠페인 자세히 보기 ▶ www.nepamall.com/page/raintree_2018.do
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유챌 호흡!5주 챌린지 단톡방에서 진행하시는 분들중 한분의 소식! 아직 한달도 안되셨는데 배가 진짜 탄탄해 지셨어요! 호흡의 힘!:) 호흡을 체계적으로 잘! 만 해주어두 탄력있는 ...
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유챌 호흡!5주 챌린지 단톡방에서 진행하시는 분들중 한분의 소식! 아직 한달도 안되셨는데 배가 진짜 탄탄해 지셨어요! 호흡의 힘!:) 호흡을 체계적으로 잘! 만 해주어두 탄력있는 바디를 만들수 있다며 . 덤으로 예뻐지는건 일도 아니에요 ^^ 유챌 호흡 하는 분들은 모두 매일 리즈 시절 갱신 하고 있다며 히히 , 자 유챌 호흡 온라인에서 따라하는 방법 유튜브 유챌 호흡 5주챌린지 를 따라한다! 그리구 매일 6시 방송하는 꿈기습을 듣는다! 생방송으로 들으면 더욱 좋지만 그게 안되면 녹방으로 듣기 ! 두시간이나 되는 꿈기습 효율적으로 듣는 방법 ! 눈떠서 ... 유챌 호흡!5주 챌린지 단톡방에서 진행하시는 분들중 한분의 소식!
아직 한달도 안되셨는데 배가 진짜 탄탄해 지셨어요!
호흡의 힘!:)
호흡을 체계적으로 잘! 만 해주어두 탄력있는 바디를 만들수 있다며 .
덤으로 예뻐지는건 일도 아니에요 ^^
유챌 호흡 하는 분들은 모두 매일 리즈 시절 갱신 하고 있다며 히히 ,
자 유챌 호흡 온라인에서 따라하는 방법
유튜브 유챌 호흡 5주챌린지 를 따라한다!
그리구 매일 6시 방송하는 꿈기습을 듣는다!
생방송으로 들으면 더욱 좋지만 그게 안되면 녹방으로 듣기 !
두시간이나 되는 꿈기습 효율적으로 듣는 방법 !
눈떠서 물 한잔 마시고 호흡 따라하기 !
퇴근후 유챌 운동 !
출퇴근시 마음 홈트 듣기!
,
꿈기습은 신체 호르몬분비가 균형있게 잡아지게끔 되는 프로그램으로 구성되어있어요

왜 새벽 6시인가요? (호르몬 분비등 생체 시계 이론으로 아침 몸을 깨워주면 저녁 멜라토닌 분비등도 잘 되고 숙면을 통해 성장 호르몬 분비등이 잘되어 몸의 순환을 돕게 되어요 ! 성장 호르몬은 성인들도 나오는 호르몬으로 11-1시사이 피크로 많이 나온다며 ^^ 일찍 자려고 하는것보다 6-7시에 몸을 깨워주는게 숙면습관에 좋아요 ^^)
,
꿈기습 운동은 ?
(하루 10-20분 매일 다른 프로그램으로 유산소성 +근력 운동 +코어 강화 운동들로 척추 디스크 환자들도 할수있는 운동로그램으로 진행됩니다!
호흡과 함께 짧은 시간 몸에 집중하며 몸의 교정및 찬력바디를 만들수 있어요!
호흡이 없는 과한 운동은 노화를 촉진하지요!)
,
마음 홈트 !
우리는 스트레스를 받으면 교감 신경이 항진되게 되어요!
교감신경이 항진되면 몸은 위급상태로 받아들여 혈액내 당을 보충하기 위해서 간에서 또 근육에서 저장해둔 당을 마구 혈액내로 보내줍니다!
그래서 스트레스 받으면 간이 힘들다는 말이 나오지요 ^^
근데 동시에 나 에너지 부족해라며 식욕 신호를 주며 우린 달달 과자 빵이 땡기며 힘들어 하죠!
근게 문제는 이렇게 스트레스로 먹는 간식은 지방 저장 확률이 높아져요!
혈액내 당이 올라간 상태에 또 간식 당이 업업!
필요 이상의 인슐린 분비가 되고 이상태에선 몸은 지방으로 저장을 하려고 해요.!
,
우리 유챌러분들은 일반식도 드시구 간식도 드시는데 더 건강해지고 날씬해지는건 늘 호흡과 마음홈트로 마음을 다스리기 때문이라며 ^^
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인생 습관을 바꾼 다는 생각으로 즐겁게 시작해보셔요!
몸 건강 얼굴 뿐만 아니라 인생도 바뀌게 될거에요 ^^
꿈기습을 통해 원하던 임신도 하시구 ,매출이 증가하신분들 , 좋은 집으로의 이사등 ! 정말 매일 좋은 일들이 쏟아지고 있답니다!
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100세시대!
행복하게 유지할 평생습관 함께 만들어 보아요 ^^ ,
내일 새벽 6시 만나요!
메인방송은 유튜브에서 진행하구요!
인스타는 호흡 ,마음홈트만 진행되구
운동은 유튜브에서 보실수 있으세요 ! ^^
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오늘도 사랑합니다 ^^ 더많은 후기들은 유챌 카페로!
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#홈트 #다이어트그램 #뱃살 #다이어트운동 #교정 #생활습관 #운동스타그램 #재활 #마사지 #다이어트 #공복운동 #생활습관개선프로젝트 #안면비대칭 #출산후운동 #임산부운동 #체지방 #다이어트그램 #폭식증 #전신운동 #비포에프터 #운스타그램 #눈바디 #다이어트정보 #몸매 #몸매관리 ,
#꿈기습
, <유챌 >반짝반짝 빛나는 긍정적인.
http://cafe.naver.com/uchal
,

매일 새벽 6시 행복해지고 예뻐지는 방송 꿈기습 !
유튜브 유챌유라에서 진행합니다 ^^
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발렌타인데이인 2월 14일 오늘은 대한제국의 주권을 빼앗은 이토 히로부미를 척결한 안중근 의사의 사형선고일입니다. 안중근 의사가 재판을 받고, 사형을 선고받은 곳은 중국 여순(뤼순) ...
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발렌타인데이인 2월 14일 오늘은 대한제국의 주권을 빼앗은 이토 히로부미를 척결한 안중근 의사의 사형선고일입니다. 안중근 의사가 재판을 받고, 사형을 선고받은 곳은 중국 여순(뤼순) '일아여순감옥'. 뤼순감옥은 단재 신채호 선생님이 고문 후유증으로 방치되다 옥사한 장소이며, 우당 이회영 선생님이 65세 노인의 신체로 도저히 견디기 어려운 심한 고문으로 학대받다 순국하신 곳입니다. 중국 정부는 이들을 기리기 위해 특별기념관을 두어 전시하고 있습니다.그러나 정작 대한민국정부는 2008년 건국 후 처음으로 안중근 의사 유해 공동 발굴에 나섰으나 ... 발렌타인데이인 2월 14일 오늘은 대한제국의 주권을 빼앗은 이토 히로부미를 척결한 안중근 의사의 사형선고일입니다.

안중근 의사가 재판을 받고, 사형을 선고받은 곳은 중국 여순(뤼순) '일아여순감옥'. 뤼순감옥은 단재 신채호 선생님이 고문 후유증으로 방치되다 옥사한 장소이며, 우당 이회영 선생님이 65세 노인의 신체로 도저히 견디기 어려운 심한 고문으로 학대받다 순국하신 곳입니다.

중국 정부는 이들을 기리기 위해 특별기념관을 두어 전시하고 있습니다.그러나 정작 대한민국정부는 2008년 건국 후 처음으로 안중근 의사 유해 공동 발굴에 나섰으나 유해는 물론 위치도 찾지 못해, 그의 혼은 아직도 우리 땅을 밟지 못했습니다. 또한 3500명으로 추정되는 신흥무관학교 교관과 학생중 불과 452명의 이름만을 지금까지 발굴했을 뿐입니다. '난잎으로 칼을 얻다 - 우당 이회영과 6형제'전에서는 우당 선생님이 순국 당시 입고 계셨던 옷을 쇠창살로 재현했으며, 정주하 사진작가가 직접 여순감옥을 방문해 찍은 전면사진 및 신흥무관학교 교관과 학생 452분을 추모하는 벽도 감상하실 수 있습니다.

오늘날 우리가 초코렛을 나눌 수 있는 여유, 까페에서 커피를 기울이며 웃을 수 있는 여유, 한글을 당당히 쓸 수 있는 자유. 그 자유는 아직 유해는 물론 이름조차 알지 못하고 스러져간 수많은 독립지사들과 그들의 삶, 눈물, 핏방울이 있었기에 가능했음을 한번쯤 기억하고 되새기는 오늘이기를 바랍니다.

사진출처:노컷경제신문

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