아이유 도경수 애교 건강

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PR 성형외과, 마켓엠 남산 본점 FLASK, Seoul, South Korea
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- 작은 힘이라도 보탤수 있어서 항상 감사합니다<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻 오시는 분들께도 감사하구요 #띵굴시장 #기부마켓 . #Repost @ddingulmarket ・・・ . 척추성근위측증이라는 ...
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- 작은 힘이라도 보탤수 있어서 항상 감사합니다🏻 오시는 분들께도 감사하구요 #띵굴시장 #기부마켓 . #Repost @ddingulmarket ・・・ . 척추성근위측증이라는 희소병을 가지고 태어난 11살 성민이. 성민이는 어머니와 함께 사는 미혼 한 부모 가정의 아동입니다. . 이번 부산 띵굴시장의 후원은 따듯한 시선, 따듯한 기운 그리고 따듯한 손길을 보내주는 일입니다. 지금과는 비교할 수 없게 미혼 한 부모에 대한 인식이 좋지 않았을 11년 전, 미혼모로서 장애아를 낳았다는 이유로 성민이의 엄마는 가족에게도 ... -
작은 힘이라도 보탤수 있어서 항상 감사합니다🙏🏻 오시는 분들께도 감사하구요 #띵굴시장 #기부마켓
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#Repost @ddingulmarket
・・・
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척추성근위측증이라는
희소병을 가지고 태어난 11살 성민이.
성민이는 어머니와 함께 사는
미혼 한 부모 가정의 아동입니다.
.
이번 부산 띵굴시장의 후원은
따듯한 시선, 따듯한 기운
그리고 따듯한 손길을 보내주는 일입니다.
지금과는 비교할 수 없게
미혼 한 부모에 대한 인식이 좋지 않았을 11년 전,
미혼모로서 장애아를 낳았다는 이유로
성민이의 엄마는 가족에게도 갖은 찬대와 홀대를 받으며
어떠한 지지와 도움 없이 홀로 성민이를 키우고 있습니다.
.
어머니 혼자 아이를 양육한다는 것도
쉬운 결정이 아니었을 텐데..
장애를 가지고 태어난 아이를 양육하는 것은
‘엄마’라는 이름이 허락한 어쩌면 ‘무모한 용기’ 였을까요?
.
성민이는 몸을 가눌 수 없을 뿐이지
초등학교 4학년 나이에
5학년 친구들과 재학 중일 정도로
학습능력도 뛰어나고 친구들 사이에서도 인기가 좋은 아이랍니다.
아픈 날도 학교는 꼭 가려고 할 정도로
학교 가는 것을 즐거워하는 성민이.
엄마에게도 성민이가 학교에 가는 그 시간이 유일한 쉼의 시간이자,
식당에서 일하며 생계비를 마련할 수 있는 시간이기도 합니다.
.
몇 년 전, 성민이의 이동을 도울 수 있는
소형 밴 차량을 후원받았습니다.
시골 마을에서 성민이의 등하교와 병원 치료를 이용하기에는
차가 필수적으로 필요합니다.
차가 없이 엄마 혼자서 성민이를 이끌고
밖으로 다니는 건 상상조차 할 수 없습니다.
.
이런 두 모자 사이에
상상조차 할 수 없는 일이 현실에서 일어나고 말았습니다.
차량이 재산으로 책정되면서
한부모 가정이나 기초생활보장 수급자들은
정부 지원을 받을 수 없다는 통보를 받았습니다.
.
2개월에 1번씩 서울로 검진을 받으러 가는 성민이와 엄마
척추성 질환을 가진 아이들은 성장에 맞춰
척추를 늘려주는 치료를 지속해서 받아야 하고
추후 경과에 따라 수술을 진행해주어야 합니다.
.
장애를 가지고 태어난 아이를 양육하는 것.
엄마의 무모한 도전과 용기가
되려 성민이를 힘들게 하는 건 아닌지,
오늘도 엄마는 식당 일을 마치고
무거운 발걸음으로 집을 향합니다.
.
내일은 엄마의 발걸음이
조금은 가벼워질 수 있도록
성민이가 앞으로 건강하게 잘 살아갈 수 있도록
그들이 일상에서 소소한 작은 행복을 찾는데
띵굴시장이 작은 도움이라도 줄 수 있기를 바랍니다.
.
▫[열여덟 번째 띵굴시장]
▫8/31~9/1(금,토)
▫부산 더블유스퀘어(실내외 1층, 2층)
▫남구 용호동 955번지 / 2호선 남천역 3번 출구
▫무료주차
#띵굴시장 @ddingulmarket
#그레이시그레이 #그그
.
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. 문제를 발견했다면, 그 다음 무엇을 해야할까? <span class="emoji emoji1f4a6"></span> 책 <마음 살리기> 중에서..<span class="emoji emoji1f60c"></span> . 세미나를 듣다가 쉬는 시간이 되었다고 하자. 목은 마른데 몸이 피곤하다. 마실 것은 강의실 ...
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. 문제를 발견했다면, 그 다음 무엇을 해야할까? 책 <마음 살리기> 중에서.. . 세미나를 듣다가 쉬는 시간이 되었다고 하자. 목은 마른데 몸이 피곤하다. 마실 것은 강의실 뒤쪽에 있다. . 그렇다면 자기가 가서 가져오면 되는데, 그냥 앉아서 “아, 목말라. 날씨가 왜 이렇게 덥지?”라고 말하는 사람이 있다 . 그런데 옆에 있던 사람이 그 이야기를 듣고 음료수를 갖다 주고 에어컨을 틀어준다고 하자 . 만약 음료수를 가져다 달라고 직접적으로 말한다면 누가 좋아하겠는가? 그런데 조종하고 통제하는 사람이 자기 안에 있는 의도를 흘릴 때 ... .
문제를 발견했다면, 그 다음 무엇을 해야할까? 💦
책 <마음 살리기> 중에서..😌
.

세미나를 듣다가 쉬는 시간이 되었다고 하자.
목은 마른데 몸이 피곤하다.
마실 것은 강의실 뒤쪽에 있다.
.
그렇다면 자기가 가서 가져오면 되는데, 그냥 앉아서 “아, 목말라. 날씨가 왜 이렇게 덥지?”라고 말하는 사람이 있다
.
그런데 옆에 있던 사람이 그 이야기를 듣고 음료수를 갖다 주고 에어컨을 틀어준다고 하자
.
만약 음료수를 가져다 달라고 직접적으로 말한다면 누가 좋아하겠는가?
그런데 조종하고 통제하는 사람이 자기 안에 있는 의도를 흘릴 때 그것을 덥석 무는 사람이 있다.
수동적인 열매를 가진 사람이다.
.
이런 성향을 가진 두 사람이 만난다면 처음에는 서로를 천생연분이라고 여길 것이다
.
그러나 두 사람이 결혼을 하면 한 사람은 평생 조종하고, 다른 사람은 평생 조종 당하는 삶을 살게 된다.
모두 불행하게 살 수밖에 있다.
진정한 자신을 알 수 없기에 당연한 결과다
.
상처가 많은 사람일수록 현재를 건강하게 살아가기가 어렵다.
자기의 상처를 보호하기 위해서 삶의 에너지를 다 사용하기 때문이다.
고통과 마주하고 싶지 않은 내 의지가 상처를 드러내지 않으려고 애를 쓰는 것이다
.
자. 문제들을 발견하게 되었을 때,
그 다음 무엇을 해야 할까? .

수정을 해나가야 하는데, 나 혼자만의 힘으로는 어려운 경우가 많다. 만약 그게 가능할 것 같았으면, 지금까지 고통스러워하지도 않았을 거다
.
성경에서는 문제의 근원이 되는 뿌리를 견고한 진, 돌 같은 마음이라고 표현한다.
그렇기 때문에 우리에게는 하나님의 도움이 필요하다
.
하나님이 나를 살피셔서 내 속을 보여주실 때 진정한 치유가 가능하다
.
또 새 영을 너희 속에 두고 새 마음을 너희에게 주되 너희 육신에서 굳은 마음을 제거하고 부드러운 마음을 줄 것이며 - 에스겔 36:26 .

아픔이나 고통은 시간이 지난다고 해결되지 않는다. 진정한 해결은 하나님의 빛 가운데서 가능하다
.
하나님이 우리의 내면 깊은 곳에 있는 아픔들을 빛 가운데 드러내셔야만 치유와 회복이 오게 된다
.
그래서 아무리 작은 것이라 할지라도 하나님 앞에 가지고 나아가야 한다
_

책 <마음 살리기> 中 윤종현
_
또 새 영을 너희 속에 두고
새 마음을 너희에게 주되
너희 육신에서 굳은 마음을 제거하고 부드러운 마음을 줄 것이며 - 에스겔 36:26 .

여호와께서
네가 행한 일에 보답하시기를 원하며이스라엘의 하나님 여호와께서 그의 날개 아래에 보호를 받으러 온 네게온전한 상 주시기를 원하노라 하는지라- 룻기 2:12
.

너희 중에 누구든지 지혜가 부족하거든
모든 사람에게 후히 주시고 꾸짖지 아니하시는 하나님께 구하라 그리하면 주시리라
- 야고보서 1:5 .
_
♪함께 드리고 싶은 찬양 :
1. 너 예수께 조용히 나와
2. 주 사랑 앞에 엎드려 - 어노인팅
_

#주님앞에서_도망가지마세요
#땅도_한번에_뚫어지지않아요
#주님의용서와_사랑이_계속부어질때
#견고한진은_무너지기_시작합니다_스캇브래너 .

#두려움때문에하는가_아니면_사랑의섬김인가
#10년염려하는것보다_10분기도하는것이낫다
#계속된회개가_죄를이기게한다_찰스스펄전
.

#책_마음살리기 #윤종현 #행동전기도🙏 #주님_거절해야할땐_잘거절하게해주세요😂
#마음아플때_낑낑대지말고_주님이래서제맘이아픈데_고쳐주세요_해보세요
.

#너왜_그거는_기도안해?
#너무좋으신주님 #주님사랑받아서섬기기 #말씀과기도로_주님만나기 #말씀이나를고친다 #치유 #회개 #크리스천 #기독교 #선한목자예수님 #갓피플 #갓피플인스타 #마음살리기
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regram from @todaydaeun 13년지기 친구와 유럽 한달여행 하기! 결과는 놀라울 정도로 성공적이었답니다<span class="emoji emoji1f60a"></span><span class="emoji emoji1f44d"></span> ⠀ 많은 사람들의 낭만이지만 사실은 떠나보면 ...
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regram from @todaydaeun 13년지기 친구와 유럽 한달여행 하기! 결과는 놀라울 정도로 성공적이었답니다 ⠀ 많은 사람들의 낭만이지만 사실은 떠나보면 어려움 투성이인 유럽여행. 아무리 친한 사이여도 대판 싸우기 일쑤라는 말을 듣고 사실 걱정이 많았어요 ⠀ 다툼으로 잃기에는 너무 소중한 친구와 함께 여행을 떠났거든요️ 바로 초등학교 때부터 친구였던 가민!(@ggamingg_travel @gamin._.aa ) 이번이 무려 함께하는 네번째 여행이에요. ⠀ 풋풋한 스무살의 첫 자유여행 싱가폴, 신혼부부로 ... regram from @todaydaeun

13년지기 친구와 유럽 한달여행 하기!
결과는 놀라울 정도로 성공적이었답니다😊👍

많은 사람들의 낭만이지만 사실은 떠나보면 어려움 투성이인 유럽여행. 아무리 친한 사이여도 대판 싸우기 일쑤라는 말을 듣고 사실 걱정이 많았어요😭

다툼으로 잃기에는 너무 소중한 친구와 함께 여행을 떠났거든요✈️ 바로 초등학교 때부터 친구였던 가민!(@ggamingg_travel @gamin._.aa )
이번이 무려 함께하는 네번째 여행이에요.

풋풋한 스무살의 첫 자유여행 싱가폴,
신혼부부로 가득해서 어색했던 하와이,
우울한 교환학생을 만나러 간 북유럽 여행,
그리고 이번 스페인 포르투갈 여행까지!

워낙 너그러운 성격의 친구라 그동안 단 한 번도 싸운 적이 없었지만 그래도 한 달 동안 붙어있는건 처음이라 사실 둘 다 조심스러웠어요. 평소에는 즐겁게 놀다가 헤어지면 끝, 혹여나 마음에 안드는 게 있으면 집에서 차분히 생각해보고 전화로 풀면 그만이지만 여행에서는 24시간 붙어있으며 밥도 같이 먹고 잠도 같이 자고 고생도 같이 해야하니까요😨

여러번 여행을 같이 하면서 서로의 여행 스타일은 모두 파악되었지만, 한 달동안 함께하면서 10년 넘게 알고 지내면서도 몰랐던 서로의 모습도 많이 발견했어요. 무엇보다도 온갖 취향들이 정말 정반대일 정도로 우리는 많이 달랐지만, 그 다른 점들이 어쩐지 하나도 싫지 않았죠.

💕네가 좋으면 나도 좋다는 서로에 대한 애정,
💕지금 꼭 가지 않고 갖지 않아도 된다는 마음의 여유,
💕그리고 편하다고 막 대하지 않고
소중한 만큼 조심스럽게 대하는 배려.

세가지가 있었기 때문에 우리의 관계가 흔들리지 않고 더 돈독해질 수 있었어요!

사실 이번 여행에서는 저는 받은게 더 많답니다. 펀딩 준비로 일정 짜는데에도 많이 함께하지 못하고, 여행 중에서도 덜렁대는 성격 탓에 보살핌만 받았어요ㅠㅠ

💌내 소중한 친구 가민아!!💌
한 달동안 내 코고는 소리, 김치 먹고싶다는 땡깡, 제로에 가까운 경제관념, 영어 자신감 부족으로 인한 의사소통 떠넘기기, 우주최강 늦게 일어나는 게으름, 귀찮다고 샤워거부, 저질체력, 거의 물건을 잃어버리는게 목적인 듯한 덜렁댐 모두 이해해주고 대신 채워줘서 정말 고마워!
너랑 나눌 수 있는 다채로운 추억이 있는게 정말 좋고, 아무리 여행에서 좋은 걸 보고 듣고 먹었어도 그 중에 가장 좋았던 것은 너랑 밤새도록 떨던 수다와 아침에 뒹굴거리던 시간들이었어! 똑같이 시차적응 대실패해서 새벽6시에 칼답하는 우리...이참에 다음 여행지로 어디 갈지 이 새벽에 함께 정해보자 ^^

👀❓
여러분이 함께 떠났던,
혹은 앞으로 떠나고 싶은 여행 메이트는 누구인가요?
그리고 함께 어디로 떠나고 싶으신가요?
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마샤대학원 학교구경중 ...한컷 메디컬 관련 학교로 유명하다고 한다. 강의실에 마네킹이 무섭~~ 말레이시아는 먼가 다들 조용해서 ... 선입견 일수도... 아이들에게 계속 주의주는 ...
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마샤대학원 학교구경중 ...한컷 메디컬 관련 학교로 유명하다고 한다. 강의실에 마네킹이 무섭~~ 말레이시아는 먼가 다들 조용해서 ... 선입견 일수도... 아이들에게 계속 주의주는 나~ 왜이렇게 에너지가 넘치는지...(그래도 내가 있는동안 사진이라도 열심히 찍어줘야징~) 계속 캐나다 쪽으로 움직이려던 우리가족,각자 나름 안정적인 일이 있기에 다 그만 두기엔 아쉬움도 있고.,두려움도 있고...생각해보면 낫씽인데.... 시기도 않맞고 멀기도한... 그마음 잠시접어두고... 아직 매장일도 정리 못하고 왔가갔다 할거리를 찾다 ... 마샤대학원 학교구경중 ...한컷
메디컬 관련 학교로 유명하다고 한다. 강의실에 마네킹이 무섭~~
말레이시아는 먼가 다들 조용해서 ... 선입견 일수도...
아이들에게 계속 주의주는 나~ 왜이렇게 에너지가 넘치는지...(그래도 내가 있는동안 사진이라도 열심히 찍어줘야징~)
계속 캐나다 쪽으로 움직이려던 우리가족,각자 나름 안정적인 일이 있기에 다 그만 두기엔 아쉬움도 있고.,두려움도 있고...생각해보면 낫씽인데....
시기도 않맞고 멀기도한... 그마음 잠시접어두고...
아직 매장일도 정리 못하고 왔가갔다 할거리를 찾다 그나마 가까운 말레이시아로 이주결정.
하고싶은건 해야하는 내성격에 따라준 우리 식구들~ 고맙고,미안하고...내가 자주 올께!!!
1월에 결정하고 급으로 이곳으로 유학결정~
아빠나이 41에 ㅎ 왠 대학원... 좀더 젊을때 올것을^^ 부성 가득한 너라도 애들 케어하며 공부하긴 힘들거야... 그래도 우리3년 동안 있을 이곳에서 많은추억 만들어보자~^^
오래만난 시간만큼 신랑이랑 이렇게 멀리 있어본적 없지만... 이렇게라도 않하면 일에 빠져있는 내가 그만둘 생각을 않할것 같다.... 내가 그리는 그림대로~
40넘어서 머리 복잡하게 살지않고 ,물욕없이, 미니멀라이프로,마음예쁘게, 더디게 늙고, ^^ 똑같은 패턴속에 자리잡힌 나의 뇌구조를 나아님 바꿀수 없기에.... 주저리...주저리... #미니멀라이프
#버킷리스트
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#주저리주저리
#시작이반
#내마음 #움직이기
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#모든사물은그대로 있으려 한다
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#시간이걸린다
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- 윤현상재 보물창고 비젼글래스도 함께 합니다~^^ 친구 소환 리그램 이벤트 : 나만 알고 싶은 윤현상재 보물창고! 이번에는 친구에게도 알려주세요. 댓글에 같이 오고 싶은 친구를 태그하고, ...
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- 윤현상재 보물창고 비젼글래스도 함께 합니다~^^ 친구 소환 리그램 이벤트 : 나만 알고 싶은 윤현상재 보물창고! 이번에는 친구에게도 알려주세요. 댓글에 같이 오고 싶은 친구를 태그하고, 포스팅 리그램 하면 참여 완료! 친구를 태그 해주신 분들 중 무작위 추첨하여 20명에게 스타벅스 1만원 커피 상품권을 증정합니다. 참여방법 : 댓글에 @친구 소환 + 포스터 리그램 당첨자 발표: 4월 11일 수요일 오전 10시 발표할게요. _ 윤현상재 보물창고 @younhyun_bomulchanggo 에피소드 5 : <의미 더하기> _ 안녕하세요. ... -
윤현상재 보물창고 비젼글래스도 함께 합니다~^^
친구 소환 리그램 이벤트 : 나만 알고 싶은 윤현상재 보물창고! 이번에는 친구에게도 알려주세요.
댓글에 같이 오고 싶은 친구를 태그하고, 포스팅 리그램 하면 참여 완료!
친구를 태그 해주신 분들 중 무작위 추첨하여 20명에게 스타벅스 1만원 커피 상품권을 증정합니다.
✔ 참여방법 : 댓글에 @친구 소환 + 포스터 리그램 ✔ 당첨자 발표: 4월 11일 수요일 오전 10시 발표할게요.
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윤현상재 보물창고 @younhyun_bomulchanggo 에피소드 5 : <의미 더하기>
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안녕하세요. 윤현상재에서 보물창고 다섯 번째 에피소드 "의미 더하기"를 소개합니다. 이번엔 현대백화점과 우리나라를 대표하는 건축설계회사 간삼이 함께 해요. 간삼에서는 오디엠이라고 하는 작은 오두막집(20㎡)을 설계하였습니다. 100% 공장에서 제작되어 고객이 원하는 장소로 운반되는 마이크로 하우징을 이번 마켓을 통해 전시 및 예약판매합니다. 윤현은 이 작은 집에 " small but enough"라는 의미를 담아 마켓에서 작지만 충분한 집에 대한 이야기를 전하려 하고요. 이외에도 67개의 멋쟁이 브랜드가 함께 하는 보물창고 5에서는 브랜드가 담는 "의미 있는 이야기"로 여러분과 소통하고자 합니다. 다양한 이벤트와 프로그램이 준비 중입니다.... 마켓을 즐기는 문화로 만들고 싶은 마음..... 참여하는 모든 브랜드가 함께 애쓰고 있네요. 여러분의 응원이 저희에겐 큰 힘이 됩니다.
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✔ 장소 : 현대백화점 판교점 10F, 9F 행사장, 8F 행사장 (경기도 성남시 분당구 백현동 541번지)
✔ 일시 : 4. 25. 수 ~ 4. 29. 일 (5일간) / 수, 목 10:30 ~ 20:00 금, 토, 일 10:30 ~ 20:30 ✔ 문의 : 윤현상재 디자인팀 02 540 6650
✔ 참여 브랜드 리스트 ●자재 : 윤현상재 / 구정마루 / 던 에드워드 페인트 / 아줄타일 / 윤홍타일 ●간삼건축 ●가구&조명 : 모벨제이 / 가라지가게 / 프롭에이 / 도잠 / ARTIZAC / 레어로우 / S.O STUDIO / 타프스토어 / Slou / 데스커 / 빛홈 / 까사인루체 / 아트유 / 라곰바스 ●인테리어 소품 : 브알라 / 르그랑 / 구름바이에이치 / 오르에르 스토리지 / 부부웍스 / 스튜디오 루 / 플라스틱 팜 / 봄곰 / NNN / 이르마홈 / 이노주단 / 김성희(낮잠) / 수수무 / 모니카팜 / 오롤리데이 / 그래니제제 / Enough for today ●소품(주방) : 비젼글래스 / 쿠진 ●소품(세라믹) : 이혜미 / 스튜디오 오유 / 조연예 / 자연공감도 ●소품(패브릭) : 꼬또네 / 아뜰리에 마이 / 린넨앤밀크 / 레브드봉봉 ●소품(욕실) : TWB / 시티라이프 ●패션 : hellohibye / 러브앤쇼 / 플로움 / 아이헤이트먼데이 / 로브로브 / 소사이어티 오브 골든제이 / 러브미리브미 / 멜로우스톤 ●푸드 : 메종드율 / 덕화명란 / 바우맘 / 강정이 넘치는 집 / 카페 진정성 / 소금집 ●아웃도어 : 하이브로우 / 아웃도어박스 ●가드닝 : 틸테이블 / 플라워베리 ●아티스트 : 캘리박
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클럽벨 트레이닝은 전신의 통합과 나아가 각 분절의 조화로운 움직임을 발달 시킬 수 있습니다. 클럽벨 트레이닝을 만든 CST(circular strength training)에서는 7가지의 핵심구조를 이야기 하는데 다음과 같습니다. 1) leg drive 2) hip recruitment 3) core activation 4) crown to coccyx spinal alignment 5) shoulder pack 6) elbow lock 7) grip confirmation 동작을 자세히 보려고 클럽벨 밀동작을 ... 클럽벨 트레이닝은 전신의 통합과 나아가 각 분절의 조화로운 움직임을 발달 시킬 수 있습니다. 클럽벨 트레이닝을 만든 CST(circular strength training)에서는 7가지의 핵심구조를 이야기 하는데 다음과 같습니다.
1) leg drive
2) hip recruitment
3) core activation
4) crown to coccyx spinal alignment
5) shoulder pack
6) elbow lock
7) grip confirmation 동작을 자세히 보려고 클럽벨 밀동작을 느린영상으로 편집하였습니다. 중심의 이동을 극대화시키기 위하여 중량감이 있는 15kg클럽벨을 이용하였습니다. [2017.05.28][클럽벨(Clubbell) X 택핏(TACFIT) 워크샵] [1교시] - 클럽벨(Clubbell) Fundamental
[2교시] - TACFIT COMMANDO Program

전사들의 운동,’택핏 클럽벨(TACFIT Clubbell)’의 대표적인 회전운동을 배우는 기본 과정. 2017년 11월18~19일로 예정된 클럽벨 국제지도자과정을 준비하는 분들에게는 반드시 참여해야 할 필수 워크샵이 될 것입니다. -일시: 2017년 5월 28일(일) 오전10~오후1시
-비용 : 각 12만원. 1,2교시 통합 결제 시, 19만원
-등록: 기업은행 01046342862 이재준 입금 후 010-2407-4214로 ‘이름/일요일/1,2교시’ 문자전송 -환불 : 각 워크샵 취소 수수료는 2만원, 양도가능 / 당일 환불 불가
-강사: 박승준 (디애니TMS 선임연구원)
-정원 15명 (선착순 마감)
-장소: 경기도 용인시 수지구 동천동 899 분당수지유타워 A동(지식산업센터) 1113호 ‘디애니TMS연구소’ 강남역 20분 거리(신분당선 동천역 3번 출구)

당신의 건강한 삶을 위한 움직임 솔루션!
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디애니TMS연구소입니다.

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#solish_lip 8/6 11시 오픈 정말 예쁜색인데 ㅠㅠ동영상이올라가면 화질이깨져서 너무 아쉬워요! 오늘 립 컬러 그라데이션 꿀조합 !! ㅎㅎ -1+4 과한 립 안좋아하는 언니들은 요것만으로도 생기돋고 오묘한 색상뿜뿜 -2+5 !!! 이건 새로 해봤던 조합인데 ㅠㅠㅠㅠㅠ 하자 하 .. 진짜 언니들 실제색상을@보여드리고싶은뒈 분위기깡패 -3+5 저으 최애 조합이에요 ㅎㅎㅎㅎ 3번단독으로 발라도 이쁜것이 5번 안에 톡톡해주면 이세상에없는 예쁜색 아시됴? 다섯컬러 다해도 2만원대 ❣️ 내일 11시에 오픈할게요 한번만 슥 발라도 ... #solish_lip 8/6 11시 오픈 😂정말 예쁜색인데 ㅠㅠ동영상이올라가면 화질이깨져서 너무 아쉬워요!
오늘 립 컬러 그라데이션 꿀조합 !!
ㅎㅎ -1+4 과한 립 안좋아하는 언니들은 요것만으로도 생기돋고 오묘한 색상뿜뿜 -2+5 !!! 이건 새로 해봤던 조합인데 ㅠㅠㅠㅠㅠ 하자 하 .. 진짜 언니들 실제색상을@보여드리고싶은뒈 분위기깡패
-3+5 저으 최애 조합이에요 ㅎㅎㅎㅎ 3번단독으로 발라도 이쁜것이 5번 안에 톡톡해주면 이세상에없는 예쁜색💓
아시됴? 다섯컬러 다해도 2만원대 ❣️ 내일 11시에 오픈할게요 한번만 슥 발라도 발색!!! ㅎㅎㅎ 이건 정말 너무 예쁘고 좋아서 계속 닥달하며 진행하고싶었던거에요!! .
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1.누디셀먼: 살구 빛이 감도는 색상으로 볼터치며 립에 촥 하고 달라붙었을때 생기가 돌게 만들어줘요, 그리고 레이어드 해주기 딱 좋은 색상이기에 립 베이스로 깔아도 아주 무난합니다.

2.스머지브라운: 살구빛보다 좀 더 진해서 살구빛 보다 더 진한 발색을 원하는 날은 요 립컬러를 선택해 주세요, 요것도 참 볼터치로도 활용하기 좋은 아이에요.

3.로즈베이지: 핑크 장미, 말린장미 색감인데 핑크빛보다 조금더 진하다고 생각해 주시면 될것 같아요, 이 아이로 연하게 볼터치를 해도 사랑스러운 느낌 뿜뿜!

4.브릭레드: 강렬한 레드보다는 조금 덜 한 레드 색상으로 래드가 좀 부담 스러우신 분들이라면 더더욱 굿이고, 누디셀먼이랑 같이 레이어드 해주셔도 너무 이쁜 색감을 가지고 있어요.

5.블랙인레드: 도도함의 끝판 쨍한 래드에요, 지금부터 쭉 사용해주셔도 셀카빨 짱! 입술위에 쨍한 래드 올리면 도도함 장난아닌거 아시죠?! ✔️사이즈는 5.5cm의 미니멀한 사이즈에 5가지의 색상준비되어있어요. 보통은 7cm 립스틱이 많이 있지만, 다 안쓰고 버리는 경우도 많고 5.5cm다 보니 5개 파우치에 다 넣어놔도 공간 활용 굿굿, 급하게 약속 장소 갈때도 챙겨나가기 편하겠죠. ✔️매트립스틱입니다.
-벨벳텍스처에요 깃털처럼 가볍게 발림성 너무 좋구요.
-발색력도 굳인녀석💋.
-지속력이 좋아서 밥을 먹고나서도 립스틱이 입술위에 잘 붙어있어요 ㅋㅋㅋ
-프라이머 기능이 들어가있어서 매트립이지만 각질이 부각되지 않아 넘나 좋은것 -사람마다 입술 건조함이 다르지만 많은 분들이 매트립인데도 불구하고 건조하지 않다고 후기를 주셨어요.
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#수유복 #임부복 #원피스 #옷스타그램 #랩원피스 #랩스타일 #만삭드레스 #만삭원피스 #거셀 #옷가게 #수유원피스 #오산 #지곶동 #세교맘 #세교옷가게 #오산옷가게 #돌촬영복 #맘커플룩 #가족커플룩 #문센룩 #맘룩 #임부복마켓 #임부복추천 #뷰티공구 #비타민세럼 #스윗비떵 #티암 #수분크림 #립스틱
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까미의 가족을 찾습니다! 입양/임보는 @luv__mina 여기로 DM 주세요! #Repost @luv__mina with @get_repost ・・・ - - 까미의 ...
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까미의 가족을 찾습니다! 입양/임보는 @luv__mina 여기로 DM 주세요! #Repost @luv__mina with @get_repost ・・・ - - 까미의 임보처 또는 입양처를 찾아요:) 2014년 여름에 태어난 ‘까미’ 예요 이름만 들으면 여자아이같죠? 반전으로 남자아이예요🤭 까미의 밥아빠께서 지어주신 이름이랍니다🤗 저희 집앞과 사무실 앞을 영역으로 살아왔던 길냥이구요:) 엄청 뚱냥이였던 까미가 두달 전, 완전 뼈만 앙상한 상태로 몇일만에 제 앞에 나타났어요 순간 너무 놀래서 밥과 캔을 챙겨주면서 ... 까미의 가족을 찾습니다!
입양/임보는 @luv__mina 여기로 DM 주세요!
#Repost @luv__mina with @get_repost
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까미의 임보처 또는 입양처를 찾아요:)
2014년 여름에 태어난 ‘까미’ 예요
이름만 들으면 여자아이같죠? 반전으로 남자아이예요🤭
까미의 밥아빠께서 지어주신 이름이랍니다🤗
저희 집앞과 사무실 앞을 영역으로 살아왔던 길냥이구요:)
엄청 뚱냥이였던 까미가 두달 전,
완전 뼈만 앙상한 상태로 몇일만에 제 앞에 나타났어요
순간 너무 놀래서 밥과 캔을 챙겨주면서 자세히 보니 침을 질질...😭
다른 분들이나 제가 챙겨주는 밥 또는 간식을 전혀 아무것도 못 먹더라구요
혹시나 구강염이면 어쩌지란 생각에 급히 구조해서 병원에 데려갔었는데요... 그 당시 몸무게는 3.8kg...
몸무게만 보셔도 까미가 얼마나 말랐었는지 아시겠죠ㅠㅠ
그러고선 까미에게 할 수 있는 모든 검사를 진행해서 몸 상태를 체크했답니다:)
정말 다행이게도 구강염은 아니였고,
치아에 치석이 많이 쌓여서 스케일링과 함께 중성화 수술을 하였어요:) (이때까지만 해도 상남자였...👀)
그 뒤로는 밥을 무척 잘 먹어주어서 지금 현재는 5kg 까지 살이 쪘어요😌
그러고 종종 오다가다 밥 챙겨주며 그렇게 지내던 와중에
장마때에 비를 많이 맞았는지 감기가 심하게 걸려있더라구요
하필이면 까미 아가때부터 아침, 저녁으로 밥 주시던 부근 가게사장님께서 가게 확장이전으로 인해 다른 동네로 이사를 하셔서.. 하루아침에 까미의 밥아빠가 없어진 상황이였어요
물론 저희 동네에서 까미는 워낙 유명해서
오다가다 챙겨주시는 분들이 굉장히 많아요:)
제가 뵌 분만 해도 다섯분은 넘는 것 같아요
하지만 까미도 이제는 건강을 챙겨야 하는 나이인지라... 그 와중에 또 비가 온다는 소식..ㅠㅠ
그래서 몇일 전 급하게 구조했어요...
일단 제일 먼저 샵에 데려가서 스파와 목욕을 시킨 후, 병원가서 검진을 받고 저희 사무실에 데려다 놓은 상태예요:)
너무 기특하게도 사람을 심하게 많이 좋아하는 아이라 담요하나만으로도 구조가 가능했던 아이랍니다
“까미야아” 하고 이름을 불러주면 먼저 다가와서 애교부리고 드러누워서 장난치는 개냥이기도 해요😊
하지만 집이 아닌 사무실에서 까미를 보호 하고 있다보니 까미한테는 더더욱 낯선 공간인 것 같아요
특히 사람이 없을 때는 무척이나 무서워해요
그래서 사무실이라는 공간이 아닌 일반 가정집으로 임보 또는 입양을 보내려 해요:)
아시는 분들은 아시겠지만 저희집에는 못 데려오는 이유가 있어요 댕댕이 3마리와 함께 사람아기까지 있어서 현실적으로.. 불가능해요
까미의 임시보호 또는 입양시에 얼마간 동안에는 제가 사료, 모래, 용품(캣폴, 화장실, 스크래쳐 등)들을 지원할 예정입니다.
고양이를 처음 키우시는 분들 보다는 키워보신 경력이나 현재 키우고 계신 분들이면 좋겠어요:)
다른 자세한 점들은 관심을 가지고 따로 문의주신다면 그때 자세하게 설명드리도록 할게요
까미의 임보 또는 입양문의는 dm으로 문의주시구요:)
지역은 서울/경기권을 선호하고 있어요
많은 관심을 가져주시고 리그램 많이많이 부탁드릴게요
까미가 앞으로는 길생활이 아닌 가족들에게 사랑받으며 편안한 생을 살 수 있게 많이많이많이 도와주세요
긴 글 읽어주셔서 감사합니다🙏
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#길냥이입양 #사지말고입양하세요
#까미 #4살 #수컷
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 #Repost from @sosin__ with @regram.app ... 한나네 아이들이 14년을 살아온 집이예요. 제발 내쫓지말아주세요. . . . <span class="emoji emoji1f537"></span>한나네 보호소의 ...
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#Repost from @sosin__ with @regram.app ... 한나네 아이들이 14년을 살아온 집이예요. 제발 내쫓지말아주세요. . . . 한나네 보호소의 철거를 막아주세요 ️프로필에 청원주소링크 있습니다 ️로그인계정별로청원서명가능합니다 ️페이스북, 트위터, 카페, 블로그, 밴드 등 공유부탁드립니다 . . 주변 주민들의 민원 상수도보호법위반 안타까운건 한나네보호소 아래까지는 상수도보호규정이 풀렸습니다. 가축사육면적초과 15평이내로 줄이라고 합니다. 삼백마리를요? ... #Repost from @sosin__ with @regram.app ... 한나네 아이들이 14년을 살아온 집이예요. 제발 내쫓지말아주세요.
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🔷한나네 보호소의 철거를 막아주세요🔷
✔️프로필에 청원주소링크 있습니다
✔️로그인계정별로청원서명가능합니다
✔️페이스북, 트위터, 카페, 블로그, 밴드 등 공유부탁드립니다
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🔸주변 주민들의 민원
🔸상수도보호법위반
➖안타까운건 한나네보호소 아래까지는 상수도보호규정이 풀렸습니다.
🔸가축사육면적초과
➖15평이내로 줄이라고 합니다. 삼백마리를요? 불가능합니다.
🔸한나네가 지켜온 그 터는 지금까지 14년을 살아온 곳 입니다. 그 땅의 주인분은 한나네가 연중행사 및 작은 일들을 도와주면 땅을 써도 된다고 하셔서 지금까지 아이들이 살아왔습니다.
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⛔️철거 명령은 내려졌습니다. 행정처분 불이행시 벌금이 부과되고 철거 때 까지 벌금은 계속적으로 부과됩니다. 그럼 한나네 보호소는 산더미같은 빚을 나라에 지고 맙니다.
삼백마리를 다 먹일 사료도 부족한 곳입니다
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⛔️몇 차례 경고 끝에도 철거를 하지 않으면 강제철거가 이뤄집니다.
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🙏🏼청원합니다🙏🏼
개농장과 같은 잣대로 잇따른 보호소의 철거를 막아주세요. 나라가 아이들을 지킬 힘이 없어 개인이 아이들에대한 동정과 사비로 17년을 꾸려온 보호소입니다. 법이 바뀌어야합니다. 강원도 일대의 보신탕집 간판을 교체하고 주방시설 리모델링에 지원을 할 것이 아니라 가난한 유기견 보호소에 실직적 도움을 주세요. 아이들의 피를 팔아 장사하는 곳이 아니라 주머니돈을 털어 먹이고 재우고 학대로부터 지켜온 애들입니다.
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🙏🏼이사갈 곳이 없습니다. 여기로 갈까요 저기로 갈까요? 물어도 민원 때문에 안된다고 합니다. 하늘로 솟을 수도 없는 노릇에 사람들은 아이들을 벼랑끝으로 몹니다. 아니,벼랑끝이라도 좋으니 그 끝에 견사를 지을 수 있게 해주세요.
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🙏🏼아이들을 지킬 수 있게 도와주세요. 이제 방법은 이것 뿐입니다.
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.🔺프로필에 청원주소링크있습니다. 서명부탁드립니다🔺
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#한나네보호소 #반려인 #김정숙여사 #멍스타그램 #냥스타그램 #개스타그램 #홈스타그램 #캣스타그램 #대구펫쇼 #펫쇼 #북스타그램 #대구 #경산 #부산 #울산 #포항 #경주 #캣맘 #맘스타그램 #육아스타그램 #반려견 #반려묘 #여행스타그램 #부부스타그램 #신혼 #대구맘 #커플스타그램 #럽스타그램
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따뜻한 봄에 다시 한번 마주하는 컬러페인팅의 매력!! 던-에드워드가 윤현상재의 보물창고에서 아름다운 인사를 건네려합니다. - - 친구 소환 리그램 이벤트 : 나만 알고 싶은 윤현상재 ...
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따뜻한 봄에 다시 한번 마주하는 컬러페인팅의 매력!! 던-에드워드가 윤현상재의 보물창고에서 아름다운 인사를 건네려합니다. - - 친구 소환 리그램 이벤트 : 나만 알고 싶은 윤현상재 보물창고! 이번에는 친구에게도 알려주세요. 댓글에 같이 오고 싶은 친구를 태그하고, 포스팅 리그램 하면 참여 완료! 친구를 태그 해주신 분들 중 무작위 추첨하여 20명에게 스타벅스 1만원 커피 상품권을 증정합니다. 참여방법 : 댓글에 @친구 소환 + 포스터 리그램 당첨자 발표: 4월 11일 수요일 오전 10시 발표할게요. _ 윤현상재 보물창고 @younhyun_bomulchanggo ... 따뜻한 봄에 다시 한번 마주하는 컬러페인팅의 매력!!
던-에드워드가 윤현상재의 보물창고에서 아름다운 인사를 건네려합니다. -
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친구 소환 리그램 이벤트 : 나만 알고 싶은 윤현상재 보물창고! 이번에는 친구에게도 알려주세요.
댓글에 같이 오고 싶은 친구를 태그하고, 포스팅 리그램 하면 참여 완료!
친구를 태그 해주신 분들 중 무작위 추첨하여 20명에게 스타벅스 1만원 커피 상품권을 증정합니다.
✔ 참여방법 : 댓글에 @친구 소환 + 포스터 리그램 ✔ 당첨자 발표: 4월 11일 수요일 오전 10시 발표할게요.
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윤현상재 보물창고 @younhyun_bomulchanggo 에피소드 5 : <의미 더하기>
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안녕하세요. 윤현상재에서 보물창고 다섯 번째 에피소드 "의미 더하기"를 소개합니다. 이번엔 현대백화점과 우리나라를 대표하는 건축설계회사 간삼이 함께 해요. 간삼에서는 오디엠이라고 하는 작은 오두막집(20㎡)을 설계하였습니다. 100% 공장에서 제작되어 고객이 원하는 장소로 운반되는 마이크로 하우징을 이번 마켓을 통해 전시 및 예약판매합니다. 윤현은 이 작은 집에 " small but enough"라는 의미를 담아 마켓에서 작지만 충분한 집에 대한 이야기를 전하려 하고요. 이외에도 67개의 멋쟁이 브랜드가 함께 하는 보물창고 5에서는 브랜드가 담는 "의미 있는 이야기"로 여러분과 소통하고자 합니다. 다양한 이벤트와 프로그램이 준비 중입니다.... 마켓을 즐기는 문화로 만들고 싶은 마음..... 참여하는 모든 브랜드가 함께 애쓰고 있네요. 여러분의 응원이 저희에겐 큰 힘이 됩니다.
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✔ 장소 : 현대백화점 판교점 10F, 9F 행사장, 8F 행사장 (경기도 성남시 분당구 백현동 541번지)
✔ 일시 : 4. 25. 수 ~ 4. 29. 일 (5일간) / 수, 목 10:30 ~ 20:00 금, 토, 일 10:30 ~ 20:30 ✔ 문의 : 윤현상재 디자인팀 02 540 6650
✔ 참여 브랜드 리스트 ●자재 : 윤현상재 / 구정마루 / 던 에드워드 페인트 / 아줄타일 / 윤홍타일 ●간삼건축 ●가구&조명 : 모벨제이 / 가라지가게 / 프롭에이 / 도잠 / ARTIZAC / 레어로우 / S.O STUDIO / 타프스토어 / Slou / 데스커 / 빛홈 / 까사인루체 / 아트유 / 라곰바스 ●인테리어 소품 : 브알라 / 르그랑 / 구름바이에이치 / 오르에르 스토리지 / 부부웍스 / 스튜디오 루 / 플라스틱 팜 / 봄곰 / NNN / 이르마홈 / 이노주단 / 김성희(낮잠) / 수수무 / 모니카팜 / 오롤리데이 / 그래니제제 / Enough for today ●소품(주방) : 비젼글래스 / 쿠진 ●소품(세라믹) : 이혜미 / 스튜디오 오유 / 조연예 / 자연공감도 ●소품(패브릭) : 꼬또네 / 아뜰리에 마이 / 린넨앤밀크 / 레브드봉봉 ●소품(욕실) : TWB / 시티라이프 ●패션 : hellohibye / 러브앤쇼 / 플로움 / 아이헤이트먼데이 / 로브로브 / 소사이어티 오브 골든제이 / 러브미리브미 / 멜로우스톤 ●푸드 : 메종드율 / 덕화명란 / 바우맘 / 강정이 넘치는 집 / 카페 진정성 / 소금집 ●아웃도어 : 하이브로우 / 아웃도어박스 ●가드닝 : 틸테이블 / 플라워베리 ●아티스트 : 캘리박
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#윤현상재 #현대백화점판교점 #간삼건축 #보물창고 #윤현상재보물창고 #인테리어브랜드마켓 #보물창고5 #의미더하기 #인테리어소품 #인테리어디자인 #집스타그램 #방스타그램 #플리마켓 #interior #interiordesign #meaningplus #younhyun #fleamarket #market #thehyundai #gansam #odm #리그램이벤트
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 #예감은틀리지않는다 #줄리언반스 - 우리가 믿는 '사실'에는 개개인의 판단과 해석, 때로는 취향까지도 배제될 수 없다. 상황의 너머를 볼 수 있는 시야가 필요하다. 그러나 상황에 연루된 ...
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#예감은틀리지않는다 #줄리언반스 - 우리가 믿는 '사실'에는 개개인의 판단과 해석, 때로는 취향까지도 배제될 수 없다. 상황의 너머를 볼 수 있는 시야가 필요하다. 그러나 상황에 연루된 열명의 개인이 있다면 열명 모두의 입장을 짐작하거나 헤아리려 드는 일 만큼 미련한 짓이 또 없다. 그 역시 나의 식견에 따른 판단과 해석일 뿐이지 않나. 내가 믿는 사실이 나의 '각색'에 불과하다는 것을 아는 것만으로도 충분하다. 영화에 카피를 더해 보자면, 이를 모른 채 백발의 노인이 된 [토니 웹스터의 자기성찰 대모험] 쯤 되겠다. 아, 이름만 바꾸면 어지간한 영화가 다 그렇던가. ... #예감은틀리지않는다 #줄리언반스
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우리가 믿는 '사실'에는 개개인의 판단과 해석, 때로는 취향까지도 배제될 수 없다. 상황의 너머를 볼 수 있는 시야가 필요하다. 그러나 상황에 연루된 열명의 개인이 있다면 열명 모두의 입장을 짐작하거나 헤아리려 드는 일 만큼 미련한 짓이 또 없다. 그 역시 나의 식견에 따른 판단과 해석일 뿐이지 않나. 내가 믿는 사실이 나의 '각색'에 불과하다는 것을 아는 것만으로도 충분하다. 영화에 카피를 더해 보자면, 이를 모른 채 백발의 노인이 된 [토니 웹스터의 자기성찰 대모험] 쯤 되겠다. 아, 이름만 바꾸면 어지간한 영화가 다 그렇던가. 뭐 여튼, 자기 좋을대로 생각하는 이들이 명도 길다더라.
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관전 포인트는 기억과 사실의 대비에서 오는 반전보다 자기만의 세계에 갇혀 공감능력을 잃은 소위 '센스없는' 노인의 일상이다. 다양하기에 혼탁한 세상을 제 입맛대로 정제한 순도 99.8%의 꼰대. 자기 역시 온 세상의 미꾸라지 중 하나인 것을 모른 채 [순수하고 아름다운 세상]에 살고 있는 노인에게 도착한 한 통의 편지로 사건이 시작된다. 소설의 구성과 달리 영화는 토니의 기억속에서 각색된 과거와 그 기억 그대로 노인이 된 현재를 적절하게 버무려 관객의 몰입도를 높인다.
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주변인물들은 그와의 만남에서 하나같이 벽과 대화하는 신비한 경험을 하는데 그 광경을 '목격'하는 것도 하나의 재미일 수 있겠다. 천진난만한 토니둥절과 '말해 뭐하나 알아듣지도 못 할 거' 하는 다정하거나, 황당해 하거나, 한심해 하는 표정들이 깨알 재미. 하지만 사건과 함께 토니의 일상도 눈여겨 쫓다 보면 백이면 백 스스로의 모습을 적어도 한 번쯤은 만나게 될 것이다.
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으레 그렇듯 원작에 비하면 다소 아쉽지만 영화 나름의 맛이 있어 비교하다가 빠져들게 된다. 의식의 흐름에 따른 토니의 세밀한 장광설과, 시간과 기억과 역사에 관한 깊은 사유를 만나고 싶다면 소설도 강력하게 추천한다. 토니 웹스터라는 검은머리 외국인으로 개명시켜주고 싶은 주변 인물이 있다면 그에게 선물하는 것도 추천하지만, 그가 계몽될 확률과 그렇지 못할 확률은 경험상 49:51이었으니 참고 하시길.
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ⓒ2017.bam12shi
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"...하지만 물론, 책임소재를 묻고자 하는 저의 바람은 실제로 일어난 사건에 대한 공정한 분석이라기보다는 제 사고방식의 반영에 가까운 것인지도 모릅니다...." p.26
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우리는 충동적으로 결정한 다음, 그 결정을 정당화할 논거의 하부구조를 세운다. 그런 후, 그렇게 만들어진 결과를 상식이라고 말한다. p.95
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자신이 성숙했다고 생각했을 때 우리는 그저 무탈했을 뿐이었다. p.162
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타인에게 얘기했다 해도, 결국은 주로 우리 자신에게 애기한 것에 불과하다는 사실을. p.165
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나는 인생의 목적이 흔히 말하듯 인생이 마냥 좋은 것만은 아님을 얼마의 시간이 걸리건 상관없이 기어코 납득시킨 끝에, 고달파진 우리가 최후의 상실까지 체념하고 받아들이게 하는 데 있는 건 아닌가 생각할 때가 가끔 있다. p.183
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내가 아는 체하며 역사는 승자의 거짓말이라고 주장했을 때, 조 헌트 영감이 뭐라고 대답했던가? 그는 '그게 또한 패배자들의 자기기만이기도 하다는 것 기억하고 있나?'라고 했다. 우리의 개인적 삶을 대입해야 할 때 그 말을 제대로 떠올릴 수 있는 사람이 과연 있을까? p.210
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내가 조아라하는 이너프포투데이♡♡♡ #Repost @enough_for_today (@get_repost) ・・・ 4/25-29 판교 현대백화점에서 열리는 윤현상재 ...
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내가 조아라하는 이너프포투데이♡♡♡ #Repost @enough_for_today (@get_repost) ・・・ 4/25-29 판교 현대백화점에서 열리는 윤현상재 보물창고 마켓에 참여해요! 아래 친구소환 이벤트도 많은 참여 부탁드립니다! # # # 친구 소환 리그램 이벤트 : 나만 알고 싶은 윤현상재 보물창고! 이번에는 친구에게도 알려주세요. 댓글에 같이 오고 싶은 친구를 태그하고, 포스팅 리그램 하면 참여 완료! 친구를 태그 해주신 분들 중 무작위 추첨하여 20명에게 스타벅스 1만원 커피 상품권을 증정합니다. 참여방법 ... 내가 조아라하는 이너프포투데이♡♡♡ #Repost @enough_for_today (@get_repost)
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4/25-29 판교 현대백화점에서 열리는 윤현상재 보물창고 마켓에 참여해요! 아래 친구소환 이벤트도 많은 참여 부탁드립니다!
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친구 소환 리그램 이벤트 : 나만 알고 싶은 윤현상재 보물창고! 이번에는 친구에게도 알려주세요.
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친구를 태그 해주신 분들 중 무작위 추첨하여 20명에게 스타벅스 1만원 커피 상품권을 증정합니다.
✔ 참여방법 : 댓글에 @친구 소환 + 포스터 리그램 ✔ 당첨자 발표: 4월 11일 수요일 오전 10시 발표할게요.
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윤현상재 보물창고 @younhyun_bomulchanggo 에피소드 5 : <의미 더하기>
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안녕하세요. 윤현상재에서 보물창고 다섯 번째 에피소드 "의미 더하기"를 소개합니다. 이번엔 현대백화점과 우리나라를 대표하는 건축설계회사 간삼이 함께 해요. 간삼에서는 오디엠이라고 하는 작은 오두막집(20㎡)을 설계하였습니다. 100% 공장에서 제작되어 고객이 원하는 장소로 운반되는 마이크로 하우징을 이번 마켓을 통해 전시 및 예약판매합니다. 윤현은 이 작은 집에 " small but enough"라는 의미를 담아 마켓에서 작지만 충분한 집에 대한 이야기를 전하려 하고요. 이외에도 67개의 멋쟁이 브랜드가 함께 하는 보물창고 5에서는 브랜드가 담는 "의미 있는 이야기"로 여러분과 소통하고자 합니다. 다양한 이벤트와 프로그램이 준비 중입니다.... 마켓을 즐기는 문화로 만들고 싶은 마음..... 참여하는 모든 브랜드가 함께 애쓰고 있네요. 여러분의 응원이 저희에겐 큰 힘이 됩니다.
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✔ 장소 : 현대백화점 판교점 10F, 9F 행사장, 8F 행사장 (경기도 성남시 분당구 백현동 541번지)
✔ 일시 : 4. 25. 수 ~ 4. 29. 일 (5일간) / 수, 목 10:30 ~ 20:00 금, 토, 일 10:30 ~ 20:30 ✔ 문의 : 윤현상재 디자인팀 02 540 6650
✔ 참여 브랜드 리스트 ●자재 : 윤현상재 / 구정마루 / 던 에드워드 페인트 / 아줄타일 / 윤홍타일 ●간삼건축 ●가구&조명 : 모벨제이 / 가라지가게 / 프롭에이 / 도잠 / ARTIZAC / 레어로우 / S.O STUDIO / 타프스토어 / Slou / 데스커 / 빛홈 / 까사인루체 / 아트유 / 라곰바스 ●인테리어 소품 : 브알라 / 르그랑 / 구름바이에이치 / 오르에르 스토리지 / 부부웍스 / 스튜디오 루 / 플라스틱 팜 / 봄곰 / NNN / 이르마홈 / 이노주단 / 김성희(낮잠) / 수수무 / 모니카팜 / 오롤리데이 / 그래니제제 / Enough for today ●소품(주방) : 비젼글래스 / 쿠진 ●소품(세라믹) : 이혜미 / 스튜디오 오유 / 조연예 / 자연공감도 ●소품(패브릭) : 꼬또네 / 아뜰리에 마이 / 린넨앤밀크 / 레브드봉봉 ●소품(욕실) : TWB / 시티라이프 ●패션 : hellohibye / 러브앤쇼 / 플로움 / 아이헤이트먼데이 / 로브로브 / 소사이어티 오브 골든제이 / 러브미리브미 / 멜로우스톤 ●푸드 : 메종드율 / 덕화명란 / 바우맘 / 강정이 넘치는 집 / 카페 진정성 / 소금집 ●아웃도어 : 하이브로우 / 아웃도어박스 ●가드닝 : 틸테이블 / 플라워베리 ●아티스트 : 캘리박
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#윤현상재 #현대백화점판교점 #간삼건축 #보물창고 #윤현상재보물창고 #인테리어브랜드마켓 #보물창고5 #의미더하기 #인테리어소품 #인테리어디자인 #집스타그램 #방스타그램 #플리마켓 #interior #interiordesign #meaningplus #younhyun #fleamarket #market #thehyundai #gansam #odm #리그램이벤트
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 #올더스헉슬리 #멋진신세계 <span class="emoji emoji1f31f"></span><span class="emoji emoji1f31f"></span><span class="emoji emoji1f31f"></span><span class="emoji emoji1f31f"></span> ㆍ 고도로 발달된 과학문명을 이룩한 2500년경. 독재자는 체제 안정을 위해 세계를 철저한 계급사회로 재편했다. 인간들은 유전적 조작을 통해 태어날 ...
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#올더스헉슬리 #멋진신세계 ㆍ 고도로 발달된 과학문명을 이룩한 2500년경. 독재자는 체제 안정을 위해 세계를 철저한 계급사회로 재편했다. 인간들은 유전적 조작을 통해 태어날 때부터 계급별로 차별화된 신체적 특징과 능력을 부여받고 철저한 세뇌교육을 받아 자기의 계급과 그에 따른 직업에 만족한다. 질병과 노화는 극복되었고 감정마저 조절할 수 있게 되었다. 간혹 우울한 사람에게는 부작용 없는 인류최초의 마약인 '소마'가 배급된다. 소마를 복용한 사람들은 환각 속에서 최고의 쾌락을 경험한다. 그리하여 이 '멋진신세계' 속 인간들은 모두가 '행복하다.' ... #올더스헉슬리 #멋진신세계 🌟🌟🌟🌟 ㆍ
고도로 발달된 과학문명을 이룩한 2500년경. 독재자는 체제 안정을 위해 세계를 철저한 계급사회로 재편했다. 인간들은 유전적 조작을 통해 태어날 때부터 계급별로 차별화된 신체적 특징과 능력을 부여받고 철저한 세뇌교육을 받아 자기의 계급과 그에 따른 직업에 만족한다. 질병과 노화는 극복되었고 감정마저 조절할 수 있게 되었다. 간혹 우울한 사람에게는 부작용 없는 인류최초의 마약인 '소마'가 배급된다. 소마를 복용한 사람들은 환각 속에서 최고의 쾌락을 경험한다. 그리하여 이 '멋진신세계' 속 인간들은 모두가 '행복하다.' ㆍ

소설을 읽고 사람들에게 소설의 설정을 들려주며 이 세계를 타도해야 한다고 생각하느냐 물으면 단 한명의 예외도 없이 그렇다고 했다. 이유는 진정한 행복과 자유가 없기 때문이라고.

그렇지만 우리가 가장 흔히, 또 자연스럽게 구사하는 '행복'의 용례에 입각해 말하자면 '진정으로 행복하지 않기 때문에 멋진신세계에 살지 않겠다'는 답은 질문의 한계를 벗어난 것이다. 작가는 분명, 멋진신세계 속 인류에게 과학적으로 고안된 만족과 행복을 약속했다.
또한 자유와 행복을 준별해 생각할 필요가 있다. 작가 역시 멋진신세계 바깥에 자유롭지만 한편으로 끝없는 불안, 가난, 질병에 시달리는 고통받는 인간들의 사회인 '원주민격리구역'을 설정해 이같은 개념의 분리를 명확히 했다.

결국 이 책이 독자들에게 던지는 핵심적인 질문은, 원주민격리구역을 탈출한 존이 멋진신세계의 독재자 몬드를 만나 자유를 요구했을 때 몬드가 존에게 던진 질문과 다르지 않을 것이다.
몬드는 묻는다. 너는 불행의 권리를 말하는 것이냐고. 배고플 자유, 이가 들끓을 자유, 늙고 추해질 자유, 성병과 암에 걸릴 자유, 매일 자기삶에 어떤일이 닥칠지 알수없을 자유를, (그런 자유라해도) 진정 원하는 것이냐고.

이 대목에서 몬드의 질문에 대한 존의 대답은 사뭇 감동적이다. 그리고 존이 '아주 오래 침묵한 끝에' 그와 같이 대답했다고 묘사한 부분에 나는 깊은 애착을 느낀다.

자유를 요구하는 이들은 반드시 무언가 달콤한 것을 약속하게 마련이다. 그것이 빵일 수도 있고, 안전과 건강일 수도있고, 사회적 성공일 수도 있다. 그러므로 우리에게 주어지는 자유에 관한 질문은 대게 '자유를 지킬 것이냐'는 소박한 형태로 주어지는 것이 아니라, '"그럼에도 불구하고" 자유를 지킬 것인가'하는 보다 어려운 형태로 주어진다.

이 어려운 질문앞에서 나 역시 오래 침묵하고서야 입을 열 수 있을 것 같다. 그 대답이 존과 같기를 바랄 뿐이다.

#누군지몰라도긴글을읽어주신당신! #감사합니다.
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. @younhyun_bomulchanggo 로 가셔서 참여해주세요:) #빛홈 도 #의미더하기 함께 준비중입니다. 4월 마지막주엔 판교에서 만나뵙겠습니다. _______________________________________________ 친구 ...
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. @younhyun_bomulchanggo 로 가셔서 참여해주세요:) #빛홈 도 #의미더하기 함께 준비중입니다. 4월 마지막주엔 판교에서 만나뵙겠습니다. _______________________________________________ 친구 소환 리그램 이벤트 : 나만 알고 싶은 윤현상재 보물창고! 이번에는 친구에게도 알려주세요. 댓글에 같이 오고 싶은 친구를 태그하고, 포스팅 리그램 하면 참여 완료! 친구를 태그 해주신 분들 중 무작위 추첨하여 20명에게 스타벅스 1만원 커피 상품권을 증정합니다. ... .
@younhyun_bomulchanggo 로 가셔서 참여해주세요:)
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4월 마지막주엔 판교에서 만나뵙겠습니다.
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친구 소환 리그램 이벤트 : 나만 알고 싶은 윤현상재 보물창고! 이번에는 친구에게도 알려주세요.
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✔ 참여방법 : 댓글에 @친구 소환 + 포스터 리그램 ✔ 당첨자 발표: 4월 11일 수요일 오전 10시 발표할게요.
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윤현상재 보물창고 @younhyun_bomulchanggo 에피소드 5 : <의미 더하기>
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안녕하세요. 윤현상재에서 보물창고 다섯 번째 에피소드 "의미 더하기"를 소개합니다. 이번엔 현대백화점과 우리나라를 대표하는 건축설계회사 간삼이 함께 해요. 간삼에서는 오디엠이라고 하는 작은 오두막집(20㎡)을 설계하였습니다. 100% 공장에서 제작되어 고객이 원하는 장소로 운반되는 마이크로 하우징을 이번 마켓을 통해 전시 및 예약판매합니다. 윤현은 이 작은 집에 " small but enough"라는 의미를 담아 마켓에서 작지만 충분한 집에 대한 이야기를 전하려 하고요. 이외에도 67개의 멋쟁이 브랜드가 함께 하는 보물창고 5에서는 브랜드가 담는 "의미 있는 이야기"로 여러분과 소통하고자 합니다. 다양한 이벤트와 프로그램이 준비 중입니다.... 마켓을 즐기는 문화로 만들고 싶은 마음..... 참여하는 모든 브랜드가 함께 애쓰고 있네요. 여러분의 응원이 저희에겐 큰 힘이 됩니다.
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✔ 장소 : 현대백화점 판교점 10F, 9F 행사장, 8F 행사장 (경기도 성남시 분당구 백현동 541번지)
✔ 일시 : 4. 25. 수 ~ 4. 29. 일 (5일간) / 수, 목 10:30 ~ 20:00 금, 토, 일 10:30 ~ 20:30 ✔ 문의 : 윤현상재 디자인팀 02 540 6650
✔ 참여 브랜드 리스트 ●자재 : 윤현상재 / 구정마루 / 던 에드워드 페인트 / 아줄타일 / 윤홍타일 ●간삼건축 ●가구&조명 : 모벨제이 / 가라지가게 / 프롭에이 / 도잠 / ARTIZAC / 레어로우 / S.O STUDIO / 타프스토어 / Slou / 데스커 /빛홈 / 까사인루체 / 아트유 / 라곰바스 ●인테리어 소품 : 브알라 / 르그랑 / 구름바이에이치 / 오르에르 스토리지 / 부부웍스 / 스튜디오 루 / 플라스틱 팜 / 봄곰 / NNN / 이르마홈 / 이노주단 / 김성희(낮잠) / 수수무 / 모니카팜 / 오롤리데이 / 그래니제제 / Enough for today ●소품(주방) : 비젼글래스 / 쿠진 ●소품(세라믹) : 이혜미 / 스튜디오 오유 / 조연예 / 자연공감도 ●소품(패브릭) : 꼬또네 / 아뜰리에 마이 / 린넨앤밀크 / 레브드봉봉 ●소품(욕실) : TWB / 시티라이프 ●패션 : hellohibye / 러브앤쇼 / 플로움 / 아이헤이트먼데이 / 로브로브 / 소사이어티 오브 골든제이 / 러브미리브미 / 멜로우스톤 ●푸드 : 메종드율 / 덕화명란 / 바우맘 / 강정이 넘치는 집 / 카페 진정성 / 소금집 ●아웃도어 : 하이브로우 / 아웃도어박스 ●가드닝 : 틸테이블 / 플라워베리 ●아티스트 : 캘리박
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#윤현상재 #현대백화점판교점 #간삼건축 #보물창고 #윤현상재보물창고 #인테리어브랜드마켓 #보물창고5 #의미더하기 #인테리어소품 #인테리어디자인 #집스타그램 #방스타그램 #플리마켓 #interior #interiordesign #meaningplus #younhyun #fleamarket #market #thehyundai #gansam #odm #리그램이벤트
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공자가 좋아 철학박사가 된 회계사의 쉽고 바른 공자 입문서 ...... ㅡ 늦은 나이에 타인의 삶에 호기심을 가졌다. ㅡ 부모를 잃었고, 가난했던 공자는 어떻게 성인이 되었을까. ㅡ ...
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공자가 좋아 철학박사가 된 회계사의 쉽고 바른 공자 입문서 ...... ㅡ 늦은 나이에 타인의 삶에 호기심을 가졌다. ㅡ 부모를 잃었고, 가난했던 공자는 어떻게 성인이 되었을까. ㅡ 무엇이 인간 공자의 삶을 그토록 강렬하게 이끌었을까. ㅡ 나와 공자의 삶은 어떻게 다른 걸까? ㅡ 호기심에 6년 동안 공부하여 철학박사가 되었다. . . 2012년 가을, 기업을 경영하며 40년 동안 공인 회계사 일을 한 전용주 회장(성균관대학 경영대학 총동문회장)은 주변의 만류에도 늦은 나이에 유학을 공부하기로 했다. ㅡ 최인호의 소설 《유림》을 읽고 공자를 ... 공자가 좋아 철학박사가 된 회계사의 쉽고 바른 공자 입문서
......
ㅡ 늦은 나이에 타인의 삶에 호기심을 가졌다.
ㅡ 부모를 잃었고, 가난했던 공자는 어떻게 성인이 되었을까.
ㅡ 무엇이 인간 공자의 삶을 그토록 강렬하게 이끌었을까.
ㅡ 나와 공자의 삶은 어떻게 다른 걸까?
ㅡ 호기심에 6년 동안 공부하여 철학박사가 되었다.
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2012년 가을, 기업을 경영하며 40년 동안 공인 회계사 일을 한 전용주 회장(성균관대학 경영대학 총동문회장)은 주변의 만류에도 늦은 나이에 유학을 공부하기로 했다.

최인호의 소설 《유림》을 읽고 공자를 존경하게 된 전용주 회장은 성균관대학 대학원에서 6년 동안 유학을 공부했고, 노력 끝에 철학박사 학위를 받았다.

전용주 박사는 공자의 삶과 사상에는 사람이 희망을 가지고 살 수 있는 원리가 있다고 말한다.

그것은 스스로 배우고 그 배움을 갈고닦는 자세로, 사람들이 법이나 종교의 계율에 의지하는 것보다 더 윤리적인 세상을 살아갈 희망과 같다고 말한다.
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ㅡ 고리타분한 공자가 조선을 망쳤다?
ㅡ 6년 동안 유학을 공부하며 느낀 것을 담다.
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전용주 박사는 유학을 공부하는 동안 시중의 저서들이 일반인들에게 다소 어렵다는 것을 느꼈다고 회고한다.

동시에 자신이 공부한 공자를 사람들과 공유하는 과정에서 많은 사람이 공자를 잘못 이해하고 있음을 알게 되었다.

‘공자가 조선을 망쳤다.’, ‘고리타분하다.’, ‘봉건시대의 잔재’와 같은 말들이 그랬다. 이에 전용주 박사는 일반 사람들이 쉽고 바르게 공자를 이해할 수 있는 책이 필요하다 여겨 《공자를 찾아가는 인문학 여행》을 저술하였다.
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ㅡ 인간이란 무엇인가라 물음을 던져놓고
ㅡ 우리는 어디로 찾아가야 할까. .
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전용주 철학박사의 『공자를 찾아가는 인문학 여행』은 이런 고민을 하는 독자를 위한 책이다. 유학(儒學)은 ‘공자에 의해 집대성된 학문’이자 인간이 그려놓은 역사와 문화 그리고 정치와 윤리에 관한 가장 오래된 인문학이다.

오늘날 유교는 낡은 사상이라는 비판을 받고 있지만, “인간이란 무엇인가”는 물음을 던져놓고 ‘사람의 길’을 제시한 위대한 학문이기도 하다. 우리는 이런 길을 제시한 공자를 바로 알고 있을까? 『공자를 찾아가는 인문학 여행』은 사람의 길을 제시한 공자의 사상을 쉽고 바르게 알려주기 위한 책으로 공자의 생애 그리고 『논어』와 『공자가어』 등 다양한 경전에서 공자의 사상을 정리하여 풀어낸다.

#공자 #전용주 #공자를찾아가는인문학여행 #문예출판사 #공자입문서 #공자의삶 #공자의생애 #공자업적 #논어풀이 #논어해석 #공자명언
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<span class="emoji emoji1f30f"></span> #GO100ASIA #에어아시아 이벤트 응모를 위해 부득이하게 과도한 자기어필 좀 합니다<span class="emoji emoji1f648"></span><span class="emoji emoji1f64f"></span> · <span class="emoji emoji2714"></span>️여행천재<span class="emoji emoji2708"></span>️ <span class="emoji emoji25ab"></span>️현재 515일째 세계일주 중인 세계여행자 (<span class="emoji emoji1f4cd"></span>현위치 ...
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#GO100ASIA #에어아시아 이벤트 응모를 위해 부득이하게 과도한 자기어필 좀 합니다 · ️여행천재️현재 515일째 세계일주 중인 세계여행자 (현위치 루마니아, 필요시 귀국 가능) ️장기여행 특화된 여행자로 9개월 동안 얼마든지 지치지않고 여행 가능 ️11년여 동안 다양한 컨셉의 배낭여행을 해온 레알 여행전문가 ️7대륙(남극 포함) 52개국 250여개 도시 여행 · ️배짱천재 ️잘 다니던 S전자 대기업을 급 퇴사하고 변변한 벌이없이 2년 동안 글로벌 집시 생활 ️남극, 북극권, 적도, ... 🌏 #GO100ASIA #에어아시아
이벤트 응모를 위해 부득이하게 과도한 자기어필 좀 합니다🙈🙏
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✔️여행천재✈️
▫️현재 515일째 세계일주 중인 세계여행자 (📍현위치 루마니아, 필요시 귀국 가능)
▫️장기여행 특화된 여행자로 9개월 동안 얼마든지 지치지않고 여행 가능
▫️11년여 동안 다양한 컨셉의 배낭여행을 해온 레알 여행전문가
▫️7대륙(남극 포함) 52개국 250여개 도시 여행
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✔️배짱천재💪
▫️잘 다니던 S전자 대기업을 급 퇴사하고 변변한 벌이없이 2년 동안 글로벌 집시 생활
▫️남극, 북극권, 적도, 해발 5000m 이상 고지대, 아마존 정글, 블루홀 다이빙 등 모험
▫️세계에서 가장 위험한 나라 베네수엘라, 죽음의 길 데스로드 등에서 살아 돌아온 생존왕
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✔️언어천재🗣
▫️영어/스페인어는 억양없이 유창하게 구사, 불어/포어/일어/노어 어설프게 구사 가능
▫️바디랭귀지는 천재적인 연기력과 섬세한 표현력으로 완벽하게 구사 가능
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✔️지식천재📚
▫️고교시절 및 대학시절 모 방송 프로그램 퀴즈왕 출신의 잡지식인
▫️세계 각 나라 문화 예술 역사 언어 관련하여 대체로 통달
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✔️소통천재👥
▫️홀로 여행을 떠나더라도 항상 로컬이나 다른 여행자들과 같이 노는 미친 친화력
▫️미대륙 횡단, 아이슬란드 일주 시에 4인 이상 그룹을 섭외하고 이끄는 미친 리더십
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✔️트리비아👨‍🎓
▫️그레이트 베리어 리프, 갈라파고스 등 해외명소 스쿠버 경험, 어드밴스드 자격증 보유
▫️스노우보드, 스카이다이빙, 무서운 놀이기구 등 높은데서 타는 거 매우 좋아함
▫️전 세계 그 어떤 음식도 한그릇 뚝딱. 특이한거 먹어보는거 선호. 한식 없이도 잘 삼
▫️여행 사진 촬영에 혼신을 다 하는 st. 진성 인스타충
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✔️지원사유✍️
무한경쟁사회의 치열한 일상 속에서 무기력하게 살아가는 또래 청년들에게 꿈을 쫓으며 사는 삶에 대한 희망을 보여주겠다는 생각으로 무작정 퇴사를 하고 1년 5개월째 세계일주 여행을 하고있습니다. 타고난 역마살과 보헤미안 소울로 대학생 시절부터 7대륙 곳곳을 배낭여행하며 다른 곳에서는 하지 못 할 소중한 경험들을 하고 있는데, 정작 그동안 아시아의 여행지는 가깝다는 이유로 미루면서 몇군데 가보지 못 했습니다. 이번 에어아시아와 함께하는 기회를 통해 100개도시를 여행하며 더더욱 알찬 방식으로 동시대를 살아가는 사람들에게 저의 여행을 보여주고 싶습니다. 오랜 배낭여행 경험과 노하우, 그리고 제가 가진 스토리텔링 능력으로 에어아시아가 취항하는 도시와 이번 캠페인을 더 빛나게 하고 싶어요!🤗💕
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➕사진설명🖼
① 칠레 이스터 섬 모아이 석상
② 미대륙 자동차 횡단 중 유타 모뉴먼트 밸리 근처 포레스트검프 포인트 걷기
③ 볼리비아 우유니 소금사막 하이파이브
④ 영국 런던 애비로드 비틀즈식 횡단보도 건너기
⑤ 아르헨티나 이과수 폭포수 온몸으로 맞기
⑥ 아르헨티나 부에노스아이레스 탱고 강습 후 디너쇼에 급 불려나와서 공연하기
⑦ 쿠바 하바나 우나나 핲옵마핥잊인 하바나 우나나
⑧ 캐나다 옐로우나이프 오로라 헌팅
⑨ 벨리즈 그레이트 블루홀 경비행기 투어
⑩ 스페인 안달루시아 프리힐리아나 마을 산책
#throwback #WorldTravel #InstaTravel #여행스타그램 #세계일주 #여행에미치다
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한국반려동물아로마테라피협회의 고양이 행동 심리♡ 건강관리 전문 상담 솔루션및 고양이 아로마.마사지 교육을 진행하시는 강사님이세요~ Regrann from @ya.sa3512 - 오늘 다녀온 _mieumi님 댁에 안구적출냥이자 뇌수막염으로 간질발작이 잦아 집사님을 늘 가슴아프게하는 기적이를 위한 마사지법과 도움이될만한 아로마제품을 드리고왔답니다~ 만지고 안아주는거 싫어하는 기적이도 기적이를 위해 블랜딩해서 만들어간 아로마롤향수를 다행히도 잘 받아들여주는듯했답니다 마사지를 잘 받고있는 기적이~^^ 그런기적이를 ... 한국반려동물아로마테라피협회의
고양이 행동 심리♡ 건강관리 전문 상담 솔루션및
고양이 아로마.마사지 교육을 진행하시는 강사님이세요~

Regrann from @ya.sa3512 - 오늘 다녀온 _mieumi님 댁에
안구적출냥이자 뇌수막염으로 간질발작이 잦아
집사님을 늘 가슴아프게하는 기적이를 위한
마사지법과 도움이될만한 아로마제품을 드리고왔답니다~

만지고 안아주는거 싫어하는 기적이도
기적이를 위해 블랜딩해서 만들어간 아로마롤향수를 다행히도 잘 받아들여주는듯했답니다

마사지를 잘 받고있는 기적이~^^
그런기적이를 위해 뭐든 다 배워보려고애쓰는
집사님~모두모두 다 이쁘고 천사같아요~

그저 발작이 좀 줄고
집사님도 그만 울었음 좋겠어요
다녀오길 잘했어요
펫아로마~펫마사지 이렇게 쓰이려고
배운거지요~
그래서 또 강사도 하는거지요~^^ #Repost @_mieumi (@get_repost)
・・・
마사지 받는 기적이☺
.
기적이처럼 발작하는 아이들은
항상 온몸이 뭉쳐있고 경직되어있어요
.
오늘 @ya.sa3512 님께서 오셔서
기적이의 혈액순환을 돕기 위해 필요한 혈들을
짚어가면서 마사지해주셨어요
.
그리고 무엇보다 중요한건....
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간질, 발작 시에도 응급으로 할 수 있는 마사지법이 있다는 것
그리고 발작을 예방하기 위한 마사지법도 있다는 것
.
물론 치료의 개념이 아닌 영양제나 보조제처럼
보조 수단으로 생각해야 하지만
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발작을 누르기 위해 해줄 수 있는게 하나라도 더 있다면
집사들은 열심히 배워야죠!!
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내새퀴를 위한건뎅
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#무적의기적이💪
#고양이발작 #뇌손상고양이
#펫마사지 #펫아로마
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#cat #instacat  #catstagram #sheltercat #rescuecat #adoptdontshop #고양이 #고양이일상 #캣스타그램 #냥스타그램  #길냥이 #유기묘 #쉼터 #일상  #반려묘 #반려동물 #코숏 #사지마세요입양하세요 #무책임한교배출산반대 #중성화는필수입니다 - #regrann
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171220 #뮤지컬 #팬레터 와 내가 히어라랑 뮤에서 화해를 할 줄이야<span class="emoji emoji1f603"></span> 리틀잭 초연의 충공깽 노래 이후로 진짜 절대 돈 주고 안본다 했는데 왠지 모르게 히카루 전캐 욕심이 생겨서 한번 ...
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171220 #뮤지컬 #팬레터 와 내가 히어라랑 뮤에서 화해를 할 줄이야 리틀잭 초연의 충공깽 노래 이후로 진짜 절대 돈 주고 안본다 했는데 왠지 모르게 히카루 전캐 욕심이 생겨서 한번 잡아봤더니 너무너무 좋았다 노래도 거울 빼곤 좋았고 노선도 좋았다 한가지 의문은 마지막 세훈이를 다시 만나고서의 표정 초재연 쏘카루만 봐서인지 쏘카루랑 다른 표정이 무슨 의미인지 모르겠다 쏘카루는 확실히 미안함이 가득한데 히어라는 약간 의문스럽다는 표정이라.. 자기가 왜 세훈이에게 미안한지 모르는건가? 나도 모르겠음 문세훈 와 미친놈일세 아무도 ... 171220 #뮤지컬 #팬레터

와 내가 히어라랑 뮤에서 화해를 할 줄이야😃
리틀잭 초연의 충공깽 노래 이후로 진짜 절대 돈 주고 안본다 했는데
왠지 모르게 히카루 전캐 욕심이 생겨서 한번 잡아봤더니 너무너무 좋았다
노래도 거울 빼곤 좋았고 노선도 좋았다
한가지 의문은 마지막 세훈이를 다시 만나고서의 표정
초재연 쏘카루만 봐서인지 쏘카루랑 다른 표정이 무슨 의미인지 모르겠다
쏘카루는 확실히 미안함이 가득한데 히어라는 약간 의문스럽다는 표정이라..
자기가 왜 세훈이에게 미안한지 모르는건가?
나도 모르겠음

문세훈 와 미친놈일세
아무도 모른다에서 세훈이 파트 듣고 운건 처음이었다 그만큼 문세훈 감정이 좋았음
뮤즈에선 편지 찾으려고 씩씩대는데 저러다 칠인회 선생님들 다 없애버릴것 같았..
문세훈도 우느라 내가 죽었을 때 감정 과잉인건 좀 아쉬웠다
제발 듣는 나는 노래만이라도 편하게 듣게 해주세요들.. 문핫세훈을 비교하자면
확실히 핫세훈은 해진선생님에 대한 존경과 동경이라면
문세훈은 그보단 소유욕, 집착에 가까워 보였다
사랑은 확실히 아니지만 핫보단 순수하지 못한 감정으로 느껴졌음

문세훈 히어라카루 페어가 꽤 괜찮았다
섬세한 팬레터는 세훈이가 히카루를 질투한다는 느낌이 강하게 들었다
갸가 갸인데도 불구하고 눈 앞에서 해진 선생님을 데려가는 히카루에 대한 눈빛 조차 날카롭고 매서웠다
그에 비해 히카루는 그런 세훈이를 향한 웃음이 비웃음, 조소처럼 느껴졌고
이 둘이 섬팬에서 해진 선생님을 놓고 대결? 한다는 느낌이 확실히 들었다

거울은 둘 다 디테일 도른자들
문세훈 손 찌르기 전에 히카루를 쳐다보더니 손 찌르고도 그 눈빛을 거두지 않았다
오히려 히카루를 분명하게 쳐다보면서 손등을 찍은 펜에 힘을 더 주었지
히어라 카루는 찍힌 손을 바들바들 떨었고

윱해진 음색이 또 한번 빛을 발한 날
아무도 모른다 마저 음색 도랏
해진의 편지는 자첫날보다 더 맑은 목소리에 뒤에서 계속 세훈이만을 바라보며 불러줘서 오열파티
기억에 남는게 별반시에서 분명하게 히카루가 아닌 허공을 멍하게 쳐다보고 있었다
어쩌면 이때도 이미 히카루의 허상을 아는게 아니었을까

윱문 옥도정기씬이 뭔가 익숙한 실루엣이다 싶었는데 생각해보니 로기수 윱뉴였구나

그리고 처음으로 세훈이 해피엔딩이 느껴졌다
핫은 절대 못 버틸듯한 여린 세훈이여서 한번도 세훈이가 잘 살아낼 거라고 생각해 본 적이 없었는데,
문세훈은 목소리부터 단단하고 강한 아이라 그런지 잘 버텨내고 앞으로를 살아갈 것만 같았다

자둘 하니 스토리 라인 모든걸 완벽하게 이해함
자리도 전진하니 마티네인데도 안 졸고 집중력 짱짱함
사실 이정도면 그만 봐도 될 것 같지만
윱 해진의 편지 때문에라도 팬레터를 돌아야 될 듯 싶다
이 한 곡을 듣기 위해 오만원을 주고 두시간 반 가량을 앉아 있을 가치는 충분하니까

#뮤지컬 #팬레터 #김종구 #문태유 #김히어라 #정민 #양승리 #손유동 #권동호
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안녕하세요~ 비숑프리제 6남매를 분양합니다 가정견이구요 지역은 부산입니다 총 7마리 중 6마리를 분양을 할 예정입니다 여자아이 3 남자아이 3 입니다 태어난날은 2017.11.14. ...
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안녕하세요~ 비숑프리제 6남매를 분양합니다 가정견이구요 지역은 부산입니다 총 7마리 중 6마리를 분양을 할 예정입니다 여자아이 3 남자아이 3 입니다 태어난날은 2017.11.14. 입니다 현재 1차종합, 사상충,코로나까지 접종완료된 상태예요 접종 맞히면서 수의사에게 건강상태까지 다 진찰받았구요 모든 아이가 다 건강합니다 엄마견도 가정견으로 혈통서 보유하고 있습니다 엄마견의 할아버지견은 B.I.S 대회 수상경력이 있습니다 아빠견(미니비숑)도 혈통서있는 강아지입니다 새끼들도 혈통서 발급다 받아둔 상태입니다 ... 안녕하세요~

비숑프리제 6남매를 분양합니다
가정견이구요 지역은 부산입니다
총 7마리 중 6마리를 분양을 할 예정입니다
여자아이 3 남자아이 3 입니다
태어난날은 2017.11.14. 입니다
현재 1차종합, 사상충,코로나까지 접종완료된 상태예요
접종 맞히면서 수의사에게 건강상태까지 다 진찰받았구요
모든 아이가 다 건강합니다

엄마견도 가정견으로 혈통서 보유하고 있습니다
엄마견의 할아버지견은 B.I.S 대회 수상경력이 있습니다
아빠견(미니비숑)도 혈통서있는 강아지입니다
새끼들도 혈통서 발급다 받아둔 상태입니다
6남매 모두 활발하고 모량많고, 모질 좋습니다
최근에는 젖을 떼면서 사료먹는 단계입니다

저희 6남매 정말 건강하니깐 예쁘게 오래오래 키워주실 분들
연락주시길 바래요~
가격은 아래번호로 문의주세요 (가정견으로 싸게 분양하는 강아지 아니라 비싸다고 생각하실수도 있습니다)
어느정도 절충은 가능합니다 ~~
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 #솔리쉬스윗비떵 (해시태그누르시면 리얼후기들 나와요^^) . 여름마지막 한정수량 최저가 3차공구 8/14일 am11 open (본사에서 마지막 남은 하나까지 싹싹 쓸어와서 ...
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#솔리쉬스윗비떵 (해시태그누르시면 리얼후기들 나와요^^) . 여름마지막 한정수량 최저가 3차공구 8/14일 am11 open (본사에서 마지막 남은 하나까지 싹싹 쓸어와서 ㅠㅠ 어디서 구하기도힘드실거에요! 4차공구는 9월중순에서 말이 될것같아요! 꼭꼭 알람필수!!) . Solish 스윗비떵 아직도 모르세요?!!. 이런분들이라면 저와 함께 해주세요. -배변활동이 너무 힘드신분. -다이어트에 도움받고 싶으신분. -똥배를 없애고 싶으신분. -장트러블을 건강하게 만들고 싶으신분. -변이 딱딱하신분. -속이 ... #솔리쉬스윗비떵 (해시태그누르시면 리얼후기들 나와요^^)
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여름마지막 한정수량 최저가 3차공구 8/14일 am11 open (본사에서 마지막 남은 하나까지 싹싹 쓸어와서 ㅠㅠ 어디서 구하기도힘드실거에요! 4차공구는 9월중순에서 말이 될것같아요! 꼭꼭 알람필수!!)
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Solish 스윗비떵 아직도 모르세요?!!. 🌿이런분들이라면 저와 함께 해주세요.
-배변활동이 너무 힘드신분.
-다이어트에 도움받고 싶으신분.
-똥배를 없애고 싶으신분.
-장트러블을 건강하게 만들고 싶으신분.
-변이 딱딱하신분.
-속이 더부룩하고 가스가 많이 차시는분.
-기름진 음식 많이 드시는분.
-쾌변을 하고 싶으신분.
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▪️섭취방법 ✨.
-하루에 한포 스윗비떵 한포를 점심먹은 후 따뜻한 물에 함께 드셔주세요. -300ml-500ml 의 이상에 물을 섭취 하여 주세요 꼭! -섭취후 물을 많이 드셔줘야 좋습니다.
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▪️스윗비떵의 성분
☝🏻차전자피: 식이섬유가 풍부해서 숙변제거 및 변비에 탁월한 효과가 있으며 혈정콜레스테롤에 도움을 줍니다.
☝🏻풋사과분말: 일반사과에 비해 크기가 작은 야생 미숙사과를 말하는데 미성숙사과라고 영양가가 낮다고 생각할 수 있지만 오히려 반대로 일반사과에 비해 10배에 달하는 폴리페놀 성분이 함유하고 있어서 살을빼주고 젊음을 되돌려주고 다이어트의 요요현상을 막아 줍니다.
☝🏻유산균: 장건강과 세균 면역력에 좋습니다.
☝🏻미역귀분말: 항암 효과엔 일등이고 식이섬유가 많이 있어 장 운동을 활발하게 해주며 혈액 노폐물 제거에도 효과적입니다.
☝🏻핑거루트분말: 지방제거 효과 외에도 피부 탄력을 줍니다.
☝🏻검정콩: 해독작용 및 다이어트에 효과를 줍니다.
☝🏻알로에: 변비와 장운동을 원활하게 도와줍니다.
☝🏻키토올리고당: 지방을 먹을경우 우리 몸에서 흡수 되지 않고 배출 시켜주는 역할을 합니다.
☝🏻스테피아: 포만감을 느끼게 해줍니다.
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"<인터넷뉴스 광고 소개> - - - 창업하시는 분들께 좋은 정보를 드리고자 합니다. 여러분들이 잘 모르실 수도 있는 언론광고에 대해서 알려드릴까 합니다. 혹시 계속 떨어지는 ...
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"<인터넷뉴스 광고 소개> - - - 창업하시는 분들께 좋은 정보를 드리고자 합니다. 여러분들이 잘 모르실 수도 있는 언론광고에 대해서 알려드릴까 합니다. 혹시 계속 떨어지는 매출때문에 고민이신 분들은 더 관심이 많으실텐데요. 그동안에 광고는 오프라인광고 블로그, SNS 위주로 하셨을 겁니다. 하지만 언론광고는 다릅니다. 신뢰도와 정확성을 가지고 있는 뉴스를 통해 광고를 하는 언론광고. 언론광고란 말 그대로 언론(뉴스)를 통해서 광고를 하는 것입니다. 인터넷뉴스를 통해서 소비자들에게 자연스럽게 다가가 간접적으로 광고를 ... "<인터넷뉴스 광고 소개>
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창업하시는 분들께 좋은 정보를 드리고자 합니다. 여러분들이 잘
모르실 수도 있는 언론광고에 대해서 알려드릴까 합니다. 혹시 계속

떨어지는 매출때문에 고민이신 분들은 더 관심이 많으실텐데요.
그동안에 광고는 오프라인광고 블로그, SNS 위주로 하셨을 겁니다.

하지만 언론광고는 다릅니다. 신뢰도와 정확성을 가지고 있는 뉴스를
통해 광고를 하는 언론광고.

언론광고란 말 그대로 언론(뉴스)를 통해서 광고를 하는 것입니다.
인터넷뉴스를 통해서 소비자들에게 자연스럽게 다가가 간접적으로
광고를 하는 것이 언론광고입니다.

더 나아가 언론광고와 함께 SNS, 블로그를 통한 홍보도 함께 진행하면
효과도 배로 매출도 나날히 증가합니다. 좋은 이미지를 심어주는 것
부터 시작해서 하나씩 차차 나아가 빠른 효과와 매출상승에 도움이 됩니다.

지금 당장 매출이 잘 안나온다고 해서 너무 마음 졸이지 마시고
종합광고기획사 모도시를 통해 업체의 좋은 이미지를 노출시키고
매출에 도움을 주는 언론광고 진행해보시기 바랍니다. ◈관리대행 비용
기본 15만원(업종과 키워드 언론사에따라 가격이 다르니 문의주세요) ◈ 주문방법>카톡ID : ut9090 ◈참고사항
* 작업기간은 보통 3~5일 안으로 완료됩니다.
* 대량구매시 할인 있습니다. 연락주세요.
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- 바이샤에서 소개해드리는 Things 두번째 제품은 바로 키즈 썬 제품 이에요. 시중에 나와있는 많고 많은 썬 제품 중에서 제가 선택한 건 ‘바나나보트’ 제품 인데요 워낙 유명해서 ...
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- 바이샤에서 소개해드리는 Things 두번째 제품은 바로 키즈 썬 제품 이에요. 시중에 나와있는 많고 많은 썬 제품 중에서 제가 선택한 건 ‘바나나보트’ 제품 인데요 워낙 유명해서 이미 사용 중인 분들도 많으실것 같아요. 저도 사용했었고 재구매의사 100프로인 제품이기도 하구요. (사실 제가 필요해서 진행하게 된 사심가득 아이템이에요 ㅋㅋ) . 이제 여름뿐만 아니라 사계절 꼼꼼하게 챙겨 발라줘야 하는 필수품이 된 썬제품들! . 특히 썬스틱같은 경우 개인적으로는 젤 좋아하는 이유는 작고 가벼운 휴대성때문! 저같은 덜렁맘들은 ... -
바이샤에서 소개해드리는
Things 두번째 제품은 바로
키즈 썬 제품 이에요.
시중에 나와있는 많고 많은 썬 제품 중에서
제가 선택한 건 ‘바나나보트’ 제품 인데요
워낙 유명해서 이미 사용 중인 분들도 많으실것 같아요.
저도 사용했었고 재구매의사 100프로인 제품이기도 하구요.
(사실 제가 필요해서 진행하게 된 사심가득 아이템이에요 ㅋㅋ)
.
이제 여름뿐만 아니라 사계절 꼼꼼하게
챙겨 발라줘야 하는 필수품이 된 썬제품들!
.
특히 썬스틱같은 경우
개인적으로는 젤 좋아하는 이유는
작고 가벼운 휴대성때문!
저같은 덜렁맘들은 팩트,립스틱과 함께
백에 넣어가지고 다니면서
수시로 애들 발라주자구요~
우리도 팔 다리에 쓱쓱 바르구요😆
(진짜 쟁여놓고 써야하는 아이에요)
스틱면적도 넓고
발림성 좋고
백탁현상 없고
제가 아는 한 젤 좋은 썬스틱 제품이에요!
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썬스프레이도 야외활동 할때 가지고 다니면서 뿌려주니 정말 좋더라구요.
왜 애들 썬크림 발라줄때 가만히 서있지 않잖아요.
ㅎㅎ 칙칙 간편하게 뿌려주니 애들도 재미있어 하고 혼자서도 잘 뿌리더라구요.
워터프루프 기능이 있어
물에 강하고 80분 지속력이 있고
눈에 들어가도 따갑지 않은 tear free 제품이에요.
.
인터넷 뒤지고 뒤져
거의 최저가로 소개해드립니다.
(가격 비교시 배송비 잘 보셔야해요.해외배송이라 배송비만 만원 추가되는경우가 대부분이니깐요)
.
바이샤에서는 내일자정까지 주문건에 한해
미국현지에서 구매해
다음주중 국내에서 배송해드릴 예정입니다.😊
다른 물건들도 이어서 소개해드려야 하기 때문에 제가 일하는 시스템상
내일자정 주문건까지 1차로 하고
일시품절이 될 수 있는 점 미리 말씀드려요.
.
내 아이는 물론
아이 친구들 선물까지 해주면 센스만점엄마가 될것 같아요👍🏻
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#지금바로사이트에서주문가능하세요
#내일자정까지1차마무리예정입니다
#바나나보트썬제품은그냥믿고사시는거에요☝️
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. 아..파워포인트 잘만드시는분 존경 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ . 내용이 문제가 아니고 그래프 그리다 한시간 잡아먹었네요 ㅠㅠ . 아무튼!! . 요건 내용이 좀 쉬워서 이해하기 쉬우실거 ...
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. 아..파워포인트 잘만드시는분 존경 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ . 내용이 문제가 아니고 그래프 그리다 한시간 잡아먹었네요 ㅠㅠ . 아무튼!! . 요건 내용이 좀 쉬워서 이해하기 쉬우실거 같아 적어봐용~^^ . 일단 용어설명 하자면, 항정역치는 무산소성 역치를 의미하는데 항정역치 이하의 운동강도를 적용해서 수행하면 장시간에 걸친 지구성 운동이 가능해요 . 최대산소섭취량은 운동강도와도 밀접한 관계가 있는데요~ . 항정역치와 최대산소섭취량은 훈련을 통해서 좋아질 수 있어요 . 즉, 훈련을 시작하기 전, 어떤사람의 최대산소섭취량이 ... .
아..파워포인트 잘만드시는분 존경 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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내용이 문제가 아니고 그래프 그리다 한시간 잡아먹었네요 ㅠㅠ
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아무튼!!
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요건 내용이 좀 쉬워서 이해하기 쉬우실거 같아 적어봐용~^^
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일단 용어설명 하자면, 항정역치는 무산소성 역치를 의미하는데 항정역치 이하의 운동강도를 적용해서 수행하면 장시간에 걸친 지구성 운동이 가능해요
.
최대산소섭취량은 운동강도와도 밀접한 관계가 있는데요~ .
항정역치와 최대산소섭취량은 훈련을 통해서 좋아질 수 있어요
.
즉, 훈련을 시작하기 전, 어떤사람의 최대산소섭취량이 40이고 항정역치가 20이었다면, 꾸준히 운동을 한 4개월이후부터는 최대산소섭취량이 50으로 증가했고, 항정역치도 최대산소섭취량의 80%에 해당하는 40 정도로 개선됐다는거죠~
.
항정역치는 젖산역치, 무산소성역치와도 맥락을 같이해서,
.
항정역치 이상이 되면 무산소성운동 즉 젖산이 배출되게 되고 운동을 장시간 지속하기 어렵거든요
.
그래서 항정역치 이하로 운동을 하게되면 장시간 운동이 가능해지는데 그 역치의 기준이 올라간다면, 상대적으로 항정역치가 나보다 낮은 사람과 동일한 시간 운동한다 하더라도 쉽게 피로해지지 않고 산소섭취를 더 해서 유산소성 운동효과를 더 볼 수 있겠죠^^
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우리가 평소에 말하는 기초대사량은 안정시대사량과 맥락과 같이하구요~ 운동시 대사량을 높여야 하는데, 그게 최대심박수와 아주 밀접한 관계를 갖고 있어요
.
즉 똑같이 활동해도 친구는 살이 안찌는데 나만 찌는거 같다면!
.
유전적인 요인은 변화를 못시킬테니 이런 운동적인 훈련을 통해서 내 항정역치를 올리고, 최대산소섭취량을 높여보면 다이어트에 좀 더 전략적으로 접근하는 방법이겠졍~^^
.
그래서 어떤 운동을 어떻게 해야하는가!!
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운동하러 오시면 저희 샘들이 아주 전략적으로 괴롭히며 도와드릴거에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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전 강사진은 매 수업 보고서를 작성하고, 일주일에 한번 회원님 운동일지 보고서에 대한 평가를 받습니다
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제가 직접 운동시퀀스 및 운동목표와 효율적이고 체계적인 운동이 진행됐는지 매주 점검하고 피드백을 하게 될거에요^^
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그에따른 양식도 모두 만들어놧지요^^
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아마 여름 앞두고 다이어트도 많이 관심가지실텐데용^^
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저희가 10회 정도 만으로 마술같은 다이어트 효과를 보여드리긴 물리적으로 힘들구요 ㅎㅎㅎㅎ
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주 2-3회 기준으로 30회정도, 4개월정도는 꾸준히 해주시면 많이 개선되실거에요^^
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강남구청점 5월말 또는 6월초 오픈합니당^^
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비키니팀 모집중이구요~~!!
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선등록 받고 있어용^^ 문의 주세용~~!!
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www.mercibodylab.com
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. 우리가 몸을 움직이는 운동이라는 개념은 . 보다 정확히 말한다면 통증없이 잘 움직이는 것을 말할 겁니다. . 몸이 움직이는데 있어서 통증이 수반되고, 가동범위의 제한을 느끼거나 ...
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. 우리가 몸을 움직이는 운동이라는 개념은 . 보다 정확히 말한다면 통증없이 잘 움직이는 것을 말할 겁니다. . 몸이 움직이는데 있어서 통증이 수반되고, 가동범위의 제한을 느끼거나 부담을 느낀다면 잘 움직인다는 표현이 적합하기 어렵겠죠 . . 통증 없이 움직임이 잘 이뤄지기 위해서는 탄탄한 코어가 기반이 될 것이고,코어근육이 중요하다는 건 막연하게 많은 분들이 알고 계실거에요 . 하지만, 코어를 어떻게 평가하고, 코어근육이 무엇이며, 어떻게 강화시켜야 할지에 대해서 구체적인 솔루션을 갖고있지 않은 분들이 많을거라 생각됩니다. . . 그래서 ... .
우리가 몸을 움직이는 운동이라는 개념은
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보다 정확히 말한다면 통증없이 잘 움직이는 것을 말할 겁니다.
.
몸이 움직이는데 있어서 통증이 수반되고, 가동범위의 제한을 느끼거나 부담을 느낀다면 잘 움직인다는 표현이 적합하기 어렵겠죠 . .

통증 없이 움직임이 잘 이뤄지기 위해서는 탄탄한 코어가 기반이 될 것이고,코어근육이 중요하다는 건 막연하게 많은 분들이 알고 계실거에요
.

하지만, 코어를 어떻게 평가하고, 코어근육이 무엇이며, 어떻게 강화시켜야 할지에 대해서 구체적인 솔루션을 갖고있지 않은 분들이 많을거라 생각됩니다. . .

그래서 만들어진!
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코어 트레이닝 클래스가 9월부터 전격 오픈합니다^^
.

코어가 무엇인지에 대한 이론편과 .

코어 근육을 평가하고 기록하고 운동 후 재평가 하는 실습편으로 나뉘어집니다.
.

그동안 제가 직접 코어 트레이닝으로 훈련해온 운동법 중 교육클래스로 만들기 적합하고, 배워가셔서 실제 활용하실 수 있는 동작들로 구성했어요
.

홈트레이닝으로도 하실 수 있으며, 그룹수업때 활용하시기에도 너무 좋은 맨손운동법 입니다.
. .

우리몸의 움직임에 기반하여, 잘 움직이는 것이 무엇인지에 초점을 둔 운동 프로그램입니다. .

자신의 코어점수는 과연 몇점일지!
.

동시에 강화 시킬수 있는 운동을 실제로 경험해보는 시간을 가지세요^^
.

함께 운동할 수 있는 이런 클래스를 만들게 되어 너무 설레이네요~
.

이론편은 이론수업이 90%이기 때문에 정원이 10명입니다. .

실전편은 모두가 실제 운동 실습 및 평가를 해야 해서 공간제약으로 인해 정원이 6명입니다. .

정원이 얼마 되지 않아 빠른 등록 부탁드릴게요^^
.

오픈 기념으로 8월말까지 등록하시는 분들께는 할인가격으로 등록가능하세요~
.

9월부터는 정상가로 반영됩니다^^
.

이론편과 실전편 모두 등록하시는 분께는 이론편 재수강권을 1회 더 드립니다. . .
<실전 운동편 커리큐럼>
.

1. 가동성 평가

2. 안정성 평가 .

3. 가동성과 안정성이 무엇인가?, 가동성과 안정성이 중요한 이유는 무엇인가? .

4. 관절의 협응관계 ( joint by joint approach )

5. 코어근육에 대하여 .

6. 아동발달학 기전에 근거한 움직임 회복 방법 연구 .

7. 원시적인,태초의,동물적인 움직임의 장점 .

8. 가동성과 안정성 운동 실습 .

9. 가동성 재평가 .

10. 안정성 재평가
. . .
- GFM(GROUND FORCE METHOD) 을 활용한 가동성과 안정성을 평가해 보는 시간
. - 12가지의 평가방법을 통해 자신의 코어 상태 확인
.
- 실제 운동을 통해 코어 근육을 강화시켜 보는 운동 실습
. - 코어 운동 후의 개선된 상태 파악
.

많은 분들이 실제 운동필드에서 코어에 대해 접해보기 어려웠던 접근 방법과, 운동 방법들이라 생각됩니다. .

보다 많은 기능적인 퍼포먼스들과 집중력, 순발력, 민첩성들을 함께 배워가실 수 있습니다. .

정확한 평가를 바탕으로 한 나의 약점을 공략하는 운동법에 대해 학습하게 됩니다.
.
.
등록은 프로필 하단 사이트에서 가능하세요!
.
www.mercibody.com
.

#바디는메르시바디
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문의 카톡 mercibody,mercibody_sc
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#메르시바디연구소 #필라테스지도자과정 #논현필라테스 #다이어트 #복근 #코어 #애플힙 #몸짱아줌마 #필라테스 #필라테스강사 #메르시바디해부학 #메르시바디 #산후다이어트 #부산필라테스 #임산부필라테스 #재활 #교정운동 #해부학 #기능해부학 #임산부재활 #체형교정 #pilates #pilatesinstructor #해부학 #anatomy #장요근 #교정운동 #기능해부학 #근막이완 #트리거포인트 #강남구청필라테스
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 #주말 근무까지 드디어 #출근 딱 열흘 차! 폭풍같은 #논문 마무리와 함께 다소 무모했던 1월 2일 시무식부터 시작한 2018년<span class="emoji emoji1f4ab"></span> 지난주 땡스 투 상현언니 @april231 덕에 논문 ...
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#주말 근무까지 드디어 #출근 딱 열흘 차! 폭풍같은 #논문 마무리와 함께 다소 무모했던 1월 2일 시무식부터 시작한 2018년 지난주 땡스 투 상현언니 @april231 덕에 논문 제본까지 잘 제출하고 문득 돌아보니, 예경 전문사 지난 2년 고마운 분도 많았고 또 많이 배웠다. 진심으로 존경하는 교내외의 교수님들과 애정하는 동기 언니들 그리고 늘 응원주셨던 학교 지인 분들께도 #감사 한보따리 보내드리고 싶고 새로운 분야에서 새 시작하는 새해 사실 #디자인과 예술사 #졸전 때도 #어린이 #박물관 #전시 주제였고 막연한 #꿈 같은 ... #주말 근무까지 드디어 #출근 딱 열흘 차!
폭풍같은 #논문 마무리와 함께 다소 무모했던
1월 2일 시무식부터 시작한 2018년💫
지난주 땡스 투 상현언니 @april231 덕에
논문 제본까지 잘 제출하고 문득 돌아보니,
예경 전문사 지난 2년 고마운 분도 많았고 또 많이 배웠다.
진심으로 존경하는 교내외의 교수님들과
애정하는 동기 언니들 그리고 늘 응원주셨던
학교 지인 분들께도 #감사 한보따리 보내드리고 싶고🎊
새로운 분야에서 새 시작하는 새해✨
사실 #디자인과 예술사 #졸전 때도
#어린이 #박물관 #전시 주제였고
막연한 #꿈 같은 그저 #동경 같은 일이었지만
어쩌다보니 이곳의 #정규직 되어
#경력 몇 십 년 차의 엄청난 상사님들을 만나
매일같이 새로운 걸 배우고 있다.
항상 꿈꿔오고 바라던 업무였고
가슴 뛰는 일이었는데,
어찌저찌 #입사 까진 잘 왔다.
이런 #행운 또 올까 하다가도,
실장님이 강조해 말씀 주셨던 150명의 다른 지원자 분들께
죄송하지 않으려면 내가 더 열심히 해야겠다 싶고.
앞으론 전적으로 내가 하기 나름이니 혼나면서 다 배워야지.
점점 익히고 깨지고 겪어가며 발전할 내가 기대된다.

리얼 코멘트🍀
근데 논문 마무리를 #신입 입사해서 같이 하는 건
진짜 좀 아닌 것 같아
일하면서 논문은 어떻게 써요? 나는 모르겠다
그러나 일하면서 #대학원 수업 들으신 분들이니
뭘 해도 될님들임 존엄하다 그들을 찬양해라
@dumboduck @chanjooya11 @eggraning @____takk
언니들 저는 못했을거여요
논문 해치우고 스피드하게 석사길 가시기를 막내가 기원🙏🏻
새 직장은 집에서 25분 거리 #꾸밈노동 필요가 없어서
사실 매일 비슷한 옷 암거나 주워서 롱패딩까지 입고 유니폼행 저는 겨우내 옷을 신경써서 입지 않을 예정 #옷부자 의 #슬픔
마지막으로 졸업식 남았다 석사 가즈아아아아 🚶🏻🏃🏻🚶🏻🏃🏻
#서울 칠드런쓰뮤지엄 서울상상나라 #입사스타그램 #석사스타그램 가방줄 어따써먹노 #박사 는안할거같다 이러고미쳐서나중에후회할짓하는거아닐까 정신줄똑띠기차리기 #masterdegree #knua 이제는우리가헤어져야할시간 #graduation #art #management ✨❣✨
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레오입양때가 생각나게하는 아이..꼭 좋은가족찾길바라며.... 레오보다 훨씬 사교성도 좋고 배변훈련 다되어있는 아이예요. 리그램 부탁드려요~ Regrann from @___nicoon___ ...
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레오입양때가 생각나게하는 아이..꼭 좋은가족찾길바라며.... 레오보다 훨씬 사교성도 좋고 배변훈련 다되어있는 아이예요. 리그램 부탁드려요~ Regrann from @___nicoon___ - ️여러분~ 리그램으로 도와주세요🏻️ . . . ️구찌의 입양,임보가 절실 합니다 ️ . . 유기견 관련 글이 올리오면 대부분 “도와주세요” “얘 어떻게 해야하죠?” 이런 문구로 시작 되지요. 그리고 도움을 준다고 연락을 하면 정작 글 올린 사람은 쓰윽 빠져버려요. 그리고 도움 주겠다는 사람들만 동동 거리게 ... 레오입양때가 생각나게하는 아이..꼭 좋은가족찾길바라며....
레오보다 훨씬 사교성도 좋고 배변훈련 다되어있는 아이예요. 리그램 부탁드려요~

Regrann from @___nicoon___ - ✔️여러분~ 리그램으로 도와주세요🙏🏻✔️
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✔️구찌의 입양,임보가 절실 합니다 ✔️
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유기견 관련 글이 올리오면
대부분 “도와주세요” “얘 어떻게 해야하죠?” 이런 문구로 시작 되지요.
그리고
도움을 준다고 연락을 하면
정작 글 올린 사람은 쓰윽 빠져버려요.
그리고
도움 주겠다는 사람들만 동동 거리게 되는 희안한 현실. .
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우리 구찌도 지금 그 상태에요. .
구찌는 2월말 대구에서 구조 되었어요.
누가좀 도와 달라는 다급한 글과
언제부터 굶었는지 가늠할수 조차 없는 몰골과 갈비뼈를 앙상하게 드러낸채 허겁지겁 사료를 먹던 구찌 ...
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그걸 외면 할수 없었던
여러 사람들.
그중 하나였던 저는 다급하게 구조자에게 연락을 했구요.
검진비를 대 줄테니 당장 병원에서 진료를 받으라고 했어요.
혈액검사, 사상충검사,분변검사, 귀검사, 눈 검사, 항체검사... 기본 검진이 아닌 건강검진을 한 셈이죠. .
결과는 처참 했습니다.
요즘 발견도 안된다는 편충, 안충... 귀염증에. 빈혈에... 귀염증에, 홍역 항체는 거의 없고.
그나마 다행은 사상충에 감염되지 않은것. ㅜㅜ
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현재는
꾸준한 치료 덕분에 말끔한 상태구요!
안충,편충,귀염증 모두 완치 판정을 받았어요!
이제 살만 포동포동 찌면 됩니다!
공고기간을 지나, 중성화 수술을 마치고~ 임보중입니다. .
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처음 구찌에게 후원을 했던 저에게
구찌는 가장 아픈 손가락입니다.
미치도록 좋은 가정에 입양 보내고 싶습니다.
페이스북, 네이트판, 인터넷 까페, 카카오스토리, 강사모... 닥치는대로 입양 홍보를 하고 있어요.
현재 사랑으로 돌봐 주시는
깜돌순 엄마께 너무나 감사드리면서도 한편으로는 너무나 죄송스럽습니다. ㅜㅜ
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불면증에 걸렸어요.
구찌 생각 하면 미안하고, 가슴이 아프고 , 시간이 길어질수록 불안하기만 해요. .
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입양문의 몇번 왔는데
뭣때문인지 구찌 입양 목적이 아닌, 명예(?) 회복을 위한 찔러보기? 로 끝났거나, 마당에 키울 요량이거나... 이젠 화도 안납니다.
너무나 예민해진 상태에요. .
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털빠진다고 버리지들 마세요.
애기 낳다고 버리지들 마세요.
가엾은 애들 외면 하지 못한 봉사자분들이
너무나 가엾습니다.
발을 동동 구르고,내새끼 이상으로 신경쓰고들 계세요. .
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구찌는요.
마킹도,마운팅도,하울링도,헛짖음도 안합니다.
목욕도 얌전히 앉아서 하구요~
친구들이랑도 너무나 잘 놀고, 뒹굴고 마냥 행복하기만 합니다.
조준왕이란 별명도 붙혀줬습니다. .
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길위의 천사 😇
우리 구찌에게 손 내밀어 주세요.
간절히 평생가족을 찾고 있어요.
외면 하지 말아주세요.
내새끼들 이쁜옷 입히고, 맛난 먹꺼리 챙겨주며 행복해 하던 평범한 견주분들이
이제는 봉사자가 되어서
남이 버린 보테들을 위해 간절히 소망하면서 노력들을 하고 계세요. .
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❤️이름:구찌
❤️성별: 남아(중성화 완료)
❤️나이: 추정나이 3살이하
❤️몸무게: 7키로그램 ❤️건강상태: 매우양호 , 치아스켈링완료. (안충,편충 완치!)
❤️성격: 매우온순하며, 사람과 개들 모두에게 친화적임. ❤️지역: 현재 대구에서 임보중이지만 전국구 입양 가능. ❤️배변률 90%이상 .
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✔️입양상담: csl1976 (카톡아이디), 카카오스토리 쪽지, 인스타그램 디엠. ***니쿤이엄마 인스타그램에 오시면 구찌의 많은 사진을 볼수 있습니다 ***
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아이디: @___nicoon___
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#유기견 #유기견을반려견으로
#입양 #반려견 #개 #보스턴테리어 #입양해주세요
#대구 #강아지 #입양홍보 #구찌 #개구찌
#리그램해주세요 - #regrann
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 #메르스 #푸코 #자가진단 #북스타그램___ #1. 미셸 푸코는 질병을 통제해 몸을 지배하고, 의료를 통해 권력을 행사하는 정치 메커니즘을 밝혀낸 인물이다. 한때, 아니 지금까지도 ...
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#메르스 #푸코 #자가진단 #북스타그램___ #1. 미셸 푸코는 질병을 통제해 몸을 지배하고, 의료를 통해 권력을 행사하는 정치 메커니즘을 밝혀낸 인물이다. 한때, 아니 지금까지도 소위 지식인들 사이에서 푸코푸코 하는 바람에 푸코의 이론이 뭐가 그리 대단한가 하고 책을 들추다가 실패하기를 여러 차례. 그러다 보니 푸코가 지겨워지고, 더 이상 시도조차 하지 않게 되었다. 그러던 중 ‘메르스 공포’로 인해 푸코가 말한 그것을 와락 몸으로 느낄 수 있었다._ - #2. 다큐 찍을 깜냥도 안 되는데, 교육과정에서 하라고 하니까 죽을똥 살똥하며 다니는던 나는 식사를 ... #메르스 #푸코 #자가진단 #북스타그램___

#1. 미셸 푸코는 질병을 통제해 몸을 지배하고, 의료를 통해 권력을 행사하는 정치 메커니즘을 밝혀낸 인물이다. 한때, 아니 지금까지도 소위 지식인들 사이에서 푸코푸코 하는 바람에 푸코의 이론이 뭐가 그리 대단한가 하고 책을 들추다가 실패하기를 여러 차례. 그러다 보니 푸코가 지겨워지고, 더 이상 시도조차 하지 않게 되었다. 그러던 중 ‘메르스 공포’로 인해 푸코가 말한 그것을 와락 몸으로 느낄 수 있었다._
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#2. 다큐 찍을 깜냥도 안 되는데, 교육과정에서 하라고 하니까 죽을똥 살똥하며 다니는던 나는 식사를 내 맘대로 건너뛰었다. 그 와중에 아침·저녁 남편의 도시락과 식사를 챙겨주는, 현모양처 코스프레를 하면서 체력이 고갈되고 있었다. 때마침 메르스가 전국을 강타하다가 부천까지 납시었다. 학창 시절부터 한 여름에 개도 안 걸린다는 기침 감기를 달고 살았던 나는 화들짝 놀라 경계 태세에 들어갔다. ‘내가 메르스에 걸린다면, 우리 조는 무슨 개고생인가’ 싶어서였다._ -

#3. 이런 나의 기우를 알아채기라도 했는지 메르스 대신 감기가 행차하셨다. 발열과 기침 대신 몸살과 콧물만 계속됐다. 하지만 밖에만 나가면 불편해졌다. 지하철에서 코를 훌쩍 거리면, 사람들의 눈초리가 심상치 않았다. 마치 메르스 의심 환자이며, 치료의 대상으로 격리돼야 하는 것과 같은 눈으로 바라보았다. ‘누군지 잘 모르는 사람’이기 때문이 아니라 ‘누군지 잘 아는 사람’이기 때문에 광인으로 명명해 배제시켰다던 푸코의 이론을 떠올리며 나는 이 서러움을 자가 진단에 집중하는 것으로 메워야 했다._
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#4. 그러던 중 드디어 극심한 몸살😷이 한 차례 지나갔다. 밤새 쿨쿨 잔 남편은 이튿날 “잘 잤느냐?”고 아무렇지 않게 물었고, 대답할 기운도 없던 나는 이성을 되찾으며 설명하기 시작했다. “몸이 쑤셔서 도저히 못 자겠기에 거실로 나가 쇼파에 누웠다가 거실 바닥에 누웠다가 다시 쇼파에 누웠다가 다시 바닥에 누웠다가”를 반복했다는 눈물겨운 사연을 이야기했다. 그런데 1분도 안 돼 귀에 익은 소리가 들렸다. 그의 코 고는 소리였다.😡_
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#5. 신랑이 깨기까지 나는 감 떨어지는 인내심이 필요했다. 😇 원래 몸이 아프면 서러운 법이다. 그런데 몸 아픈 백수는 몰려오는 서러움의 쓰나미 속에서도 다큐 촬영 일정을 고민하며 감독님께 제출할 구성안과 콘티에 대해 걱정해야 했다. 본래 아플 때 의사와 같은 지식권력 앞에서 환자는 한없이 연약해진다. 하지만 그는 지식권력도 아니었고 착했기에, 주말 내내 와이프의 눈치를 보는 나름 성실한 태도로 나의 서운함을 무마시켰다._
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#6. 다행인지 불행인지 메르스 덕분에 촬영 수업도 연기됐다. 감독님께 최대한 성실하게 쓴 콘티를 이메일로 보낸 뒤 무심한 ‘오케이’를 받기 위해 기다리는 지금, 또다시 메르스 기사로 뒤엎인 포털사이트를 보며 ‘우리나라 정치인들은 푸코를 별로 안 좋아했다’는 사실을 뒤늦게 깨달았다. 이와 동시에 학교 다닐 때 더 죽어라 공부를 했어야 했나 하고 기시감 없는 후회가 들기도 했다. (나는 빼도 박도 못하는 문과인데😂😂😂) 이처럼 흉흉한 시절 아들딸, 손자손녀, 남편사위 가리지 않고 싸그리 의사로 만들고 싶은 엄마들의 맹렬한 투지가 어찌나 이해가 되던지.👍👍_
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#7. 하지만 엄마들의 맹렬한 투지는 역시 식을 줄 모르나 보다. 자식들이 뜻대로 커주지 않은 게 못내 아쉬웠던 우리 마마는 나의 은퇴 후 직업까지 생각해 두었다는 걸, 어제 아빠와의 전화통화를 통해 알게 되었다. 그게 뭐냐고 물었더니, 애견유치원 원장님이란다. 마냥 싫지만은 않은, 어쩌면 할 수도 있을 것 같은 이 콩닥거림은 뭐냐.😅-
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@y_sujini 대학교친구로 기숙사룸메로 만나서 5년동안 잘지내는중 경주 포항 옆동네여도 시간 안맞기에 자주 못보ㅏ서 섭섭하지만 평소에 시시콜콜한 이야기 카톡으로 주고받는거로 ...
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@y_sujini 대학교친구로 기숙사룸메로 만나서 5년동안 잘지내는중 경주 포항 옆동네여도 시간 안맞기에 자주 못보ㅏ서 섭섭하지만 평소에 시시콜콜한 이야기 카톡으로 주고받는거로 만족해야겠지 ! 수진이 항상 걱정스럽고 안쓰럽고 그랬는데 오늘 나와서 노는거 보니까 진짜 너무너무 좋은 사람만난거 같고~ (행복해보여서 사실상 큰 걱정을 하지는 않....아쪄..) 건강하게 승아 이쁘게 잘키우고 아프지말고 나랑 계속계속 친구하쟝~땨댱해 • • • • • #대학친구 #12학번 #기숙사룸메 #경주 #포항 #애기엄마 #유부녀 ... @y_sujini
대학교친구로 기숙사룸메로 만나서 5년동안 잘지내는중
경주 포항 옆동네여도 시간 안맞기에 자주 못보ㅏ서 섭섭하지만 평소에 시시콜콜한 이야기 카톡으로 주고받는거로 만족해야겠지 !
수진이 항상 걱정스럽고 안쓰럽고 그랬는데 오늘 나와서 노는거 보니까 진짜 너무너무 좋은 사람만난거 같고~
(행복해보여서 사실상 큰 걱정을 하지는 않....아쪄..)
건강하게 승아 이쁘게 잘키우고 아프지말고 나랑 계속계속 친구하쟝~💜땨댱해😘





#대학친구 #12학번 #기숙사룸메 #경주 #포항 #애기엄마 #유부녀 #불쌍하다 #난 #조금더 #즐길께
#사랑해 #내친구
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 #앞니 평생동안 사랑해주오♡ #사랑의 서약 ○항상 사랑받고 있음을 느낄 수 있도록 애정표현 잘하는 핫한 남편이 되겠습니다 ●세월이 흐르더라도 지금의 미모를 유지해 사랑스러운 아내가 ...
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#앞니 평생동안 사랑해주오♡ #사랑의 서약 ○항상 사랑받고 있음을 느낄 수 있도록 애정표현 잘하는 핫한 남편이 되겠습니다 ●세월이 흐르더라도 지금의 미모를 유지해 사랑스러운 아내가 되겠습니다. ○죽어도 남의 편이 아닌 당신편이 되겠습니다. ●어느 누구와도 비교하지 않겠습니다. ○손에 물 한방울 묻히지않는다는 약속은 못하지만 화장실청소,쓰레기버리기,설거지,빨래는 제가 도맡아 하겠습니다. ●당신을 위해 화려한 진수성찬은 매일 차린 순 없지만 건강한 식단을 위해 고민하겠습니딘. ○내가 힘들고 지칠때 나의 손은 잡아줄 당신을 존경하겠습니다. ●서로의 ... #앞니 평생동안 사랑해주오♡
#사랑의 서약
○항상 사랑받고 있음을 느낄 수 있도록 애정표현 잘하는 핫한 남편이 되겠습니다
●세월이 흐르더라도 지금의 미모를 유지해 사랑스러운 아내가 되겠습니다.
○죽어도 남의 편이 아닌 당신편이 되겠습니다.
●어느 누구와도 비교하지 않겠습니다.
○손에 물 한방울 묻히지않는다는 약속은 못하지만 화장실청소,쓰레기버리기,설거지,빨래는 제가 도맡아 하겠습니다.
●당신을 위해 화려한 진수성찬은 매일 차린 순 없지만 건강한 식단을 위해 고민하겠습니딘.
○내가 힘들고 지칠때 나의 손은 잡아줄 당신을 존경하겠습니다.
●서로의 꿈과 희망을 함께 나누는 가장 좋은 술친구가 되겠습니다.
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신상들🤩 다 보여드리고 싶어요 정말. 정리 마치는 데루 틈날 때 마다 조금씩 업뎃할게요. 밝고 활기 넘치는 다채로운 컬러나 볼드한 프린팅, 패치나 비즈디테일이 가미된 이국적인 패턴의 ...
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신상들🤩 다 보여드리고 싶어요 정말. 정리 마치는 데루 틈날 때 마다 조금씩 업뎃할게요. 밝고 활기 넘치는 다채로운 컬러나 볼드한 프린팅, 패치나 비즈디테일이 가미된 이국적인 패턴의 제품들이 주 가 되는 데이엔 이예요 고정관념을 교란시키는 선명한 컬러, 소재에 대한 고집이 있어요. 기분전환이 필요할 때 특별하고 싶을 때 또 유니크하지만 유치하고 싶지 않은 데이엔을 설명하는 아름다운 표현들 모두가 언니들이 만들어 주시고 애정 해 주셨기에 5년이라는 시간동안 변함없이 달려올 수 있었어요 너무나 감사드립니다 계절의 변화로 아름다운 풍경들이 곳곳에 보이고 ... 신상들🤩
다 보여드리고 싶어요 정말.
정리 마치는 데루 틈날 때 마다 조금씩 업뎃할게요.
밝고 활기 넘치는 다채로운 컬러나 볼드한 프린팅, 패치나 비즈디테일이 가미된 이국적인 패턴의 제품들이 주 가 되는 데이엔 이예요
고정관념을 교란시키는 선명한 컬러, 소재에 대한 고집이 있어요. 기분전환이 필요할 때 특별하고 싶을 때 또 유니크하지만 유치하고 싶지 않은 데이엔을 설명하는 아름다운 표현들 모두가 언니들이 만들어 주시고 애정 해 주셨기에 5년이라는 시간동안 변함없이 달려올 수 있었어요 너무나 감사드립니다
계절의 변화로 아름다운 풍경들이 곳곳에 보이고 잔잔한 일상도 작은 기쁨으로 다가오는 이 예쁜 봄날에 애석하게도 일에 몰두해야만하지만.. 제 옷들 보면서 저또한 열정적으로 사랑에 빠져요
제가 설레이며 셀렉해 데려오는 제품들 소중하게 빛내주실 멋진 분 들을 위해 더욱 예쁘게 가꿀게요
나른한 봄 건강 유의하세요
#데이엔
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점심판매에 앞서 30분 미니 강의<span class="emoji emoji1f33f"></span> 지금껏 강의를 이렇게 많이 참석해주시고 진지한 분위기.. 없다신다 그만큼 마크로비오틱에 관심 있는 분들이 많아졌다는 증거<span class="emoji emoji1f60a"></span> 강의 집중도 좋았고 질문도 ...
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점심판매에 앞서 30분 미니 강의 지금껏 강의를 이렇게 많이 참석해주시고 진지한 분위기.. 없다신다 그만큼 마크로비오틱에 관심 있는 분들이 많아졌다는 증거 강의 집중도 좋았고 질문도 많았고.. 무엇보다 전국 곳곳에서 응원 와주신 우리 수강생분들 많아서 감사했다 우리 마크로비오틱 심화 연구회팀원들 모두 손발, 마음 척척 맞게 일하시고 애쓰신 보람 있어서 더욱 감사 . 앞으로 한달에 한번.. 맛동에서 뵈요 . #마크로비오틱 #이양지 #식생활지도사 #한국마크로비오틱협회 #식학사 #자연식 #건강식 #치유식 #친환경 #제철음식 #메뉴개발 ... 점심판매에 앞서 30분 미니 강의🌿
지금껏 강의를 이렇게 많이 참석해주시고 진지한 분위기.. 없다신다 그만큼 마크로비오틱에 관심 있는 분들이 많아졌다는 증거😊
강의 집중도 좋았고 질문도 많았고..
무엇보다 전국 곳곳에서 응원 와주신 우리 수강생분들 많아서 감사했다 🙏
우리 마크로비오틱 심화 연구회팀원들 모두 손발, 마음 척척 맞게 일하시고 애쓰신 보람 있어서 더욱 감사 🙏 .
앞으로 한달에 한번.. 맛동에서 뵈요😊
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#마크로비오틱 #이양지 #식생활지도사 #한국마크로비오틱협회 #식학사 #자연식 #건강식 #치유식 #친환경 #제철음식 #메뉴개발 #오가닉 #음식 #자격증 #판교요리교실 #분당쿠킹클래스 #맛동
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이제는 엄마가 되어 온 <span class="emoji emoji1f49a"></span> 결혼 했다는것도 안믿길 외모지만ㅋㅋ 아가 키우느라 애썼어용 <span class="emoji emoji1f609"></span> . . 셀프케어 하지마세요 젤 억지로 뜯지마세요 손톱보다 지문쪽을 사용해주세요 오일을 ...
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이제는 엄마가 되어 온 결혼 했다는것도 안믿길 외모지만ㅋㅋ 아가 키우느라 애썼어용 . . 셀프케어 하지마세요 젤 억지로 뜯지마세요 손톱보다 지문쪽을 사용해주세요 오일을 잘 발라주세요 건강한 네일을 위해 . . 예약하실때 먼저 원하는 날짜와 시간/젤제거유무/아트하실건지/성함/연락처를 말씀 해주시겠어요? 가격문의는 시술 전에 가능하세요🏻 (대뜸 물어보시고 답은 씹는 사람 때문 ,일하느라 답이 늦을 수 있어요) 이유 없는 노쇼 하실 경우 다음부터 예약 (현대 경제 연구원에 따르면 음식점,병원,미용실 ... 이제는 엄마가 되어 온 💚
결혼 했다는것도 안믿길 외모지만ㅋㅋ
아가 키우느라 애썼어용 😉
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셀프케어 하지마세요
젤 억지로 뜯지마세요
손톱보다 지문쪽을 사용해주세요
오일을 잘 발라주세요
건강한 네일을 위해 😘
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✅예약하실때 먼저
원하는 날짜와 시간/젤제거유무/아트하실건지/성함/연락처를 말씀 해주시겠어요?😉
❎가격문의는 시술 전에 가능하세요🙏🏻
(대뜸 물어보시고 답은 씹는 사람 때문 ,일하느라 답이 늦을 수 있어요)
✅이유 없는 노쇼 하실 경우 다음부터 예약 ❌
(현대 경제 연구원에 따르면 음식점,병원,미용실 등 5대 서비스 업종에서
발생하는 연간 "노쇼"피해는 1조5천억원에 달합니다
노쇼=금전적손해,다른사람의 소중한 시간을 낭비시킴,예의없음)
✅캐릭터 아트는 미리 말씀해주세요
그냥 포인트 주는거랑 시간차가 있어요 ☺️
✅문의시간은 평일 낮 12시부터8시 사이예요 🙏🏻
밤이나 일요일은 조금 참아주시면 감사하겠습니다
♻️젤 교체시기는 3주에서 한달입니다
안 떨어진다고 너무 오래두시면 손톱 상합니다
(손톱이 길었을땐 프리엣지 부분 사용이 늘어납니다
그로인한 충격이나 구부러짐 때문에 리프팅이 억지로 일어나요)
#nail #네일 #네일아트 #nailart #젤 #gel #젤아트 #gelart #젤네일 #gelnail #광주 #광주네일 #핸드패인팅 #handpainting #nails #nailstagram #이지네일 #easynail #동명로71 #동명동네일 #지산동네일
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"조윤환 님" 에게 양도한 르노삼성 뉴SM5(신형) LPLI LE 일반인이전 2010년식 77.000km 오토, 완전무사고, 완전풀옵션 차량입니다 저에게 #중고차 ...
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"조윤환 님" 에게 양도한 르노삼성 뉴SM5(신형) LPLI LE 일반인이전 2010년식 77.000km 오토, 완전무사고, 완전풀옵션 차량입니다 저에게 #중고차 2대를 구입하신 VVIP 고객이십니다 울산에서 거주하시고 기존에 테라칸 차량을 처분 하시면서 승용차로 바꾸셨습니다^^ 좀 더 안락한 차량으로 그리고 #일반인이전 가능한 LPG 차량을 원하셨습니다 처음 상담으로는 #K7 , #K5 , #뉴SM5 #LPG차량 을 원하셨습니다.... 그중에서 K7 일반인이전 가능 한 중고차는 매물이 많지가않았고 원하셨던 ... "조윤환 님" 에게 양도한
르노삼성 뉴SM5(신형) LPLI LE 일반인이전

2010년식 77.000km 오토, 완전무사고,
완전풀옵션 차량입니다

저에게 #중고차 2대를 구입하신 VVIP 고객이십니다
울산에서 거주하시고 기존에 테라칸 차량을 처분

하시면서 승용차로 바꾸셨습니다^^
좀 더 안락한 차량으로 그리고 #일반인이전 가능한

LPG 차량을 원하셨습니다
처음 상담으로는 #K7 , #K5 , #뉴SM5 #LPG차량
을 원하셨습니다.... 그중에서 K7 일반인이전 가능
한 중고차는 매물이 많지가않았고 원하셨던 뉴SM5 (신형) 모델로 알아보던중 정말 귀하디귀한 매물이
나온것을 확인하였습니다^^ 지금 이차량은 LPLI 모델중 가장 최상급 옵션의 모델
로 풀옵션을 자랑합니다 ㅎㅎㅎ

파노라마 썬루프, 전동시트, 메모리시트, 안마시트,
스마트키, 등등 완전풀옵션 차량이였습니다 ^^ 이렇게 중형 승용차로 특히나 일반인이전 가능한
LPG 전용차량으로 완전무사고에 완전풀옵션에

1인신조차량에 키로수도 짧고 흰색 색상을 가진
중고매물은 쉽게 찾을수가 없는데 아주귀한 중고매물

이 나와서 흥분을 가라앉을수가 없었습니다
바로 전화해서 대전으로 올라오실것을 강력하게 제안

했고 울산에서 애기와 와이프님과 함께 바로 올라
오셨습니다~~~~ 차량을 보여드리고 이러한 매물은 구하기가 쉽지
않다는것을 설명드렸습니다^^ 차량을 여기저기 꼼꼼히 살펴보고 바로 시운전을
나갔습니다^^ 예상대로 아주관리가 잘된듯한 하체컨디션^^
짧은 키로수에서 나오는 짱짱함^^ 네비매립, 블랙박스, 후방카메라 등등 추가옵션들^^
흠잡을곳없는 외관, 매입 후 추가적인 경정비를

일부 교환해놓은 모습^^
미세누우도 없는 하부상태, 부식없는 하부상태!! CVT 무단변속기의 장단점을 설명드리고 특히나
미션오일의 관리를 특별히 설명드렸습니다 ~~~ #대전오토월드 , #대전월평동중고차매매단지,
#대전중부자동차시장, #전국중고차단지 를

통틀어서 참으로 보기드믄 참으로 흐믓하고
기분좋은 차량이였습니다 ㅎㅎㅎ

LPLI 직분사 방식이기때문에 휘발류 차량과 비교
해도 그리 부족하지않은 출력과 연비가 가장 큰 장점

입니다^^ 그렇기때문에 오히려 일반인이전 가능한
이런차량이 더욱 인기가 좋은 이유입니다^^ 멀리 울산에서 저를 무조건 믿고 올라오신점
대단히 감사드리고 특히나 와이프님 께서 매우 만족

하신다는 기분좋은 문자도 너무나 감사합니다^^
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최근 늘어나는 반려견 사고로 인해 반려인들과 비반려인들 사이의 갈등이 고조되고 있습니다. 언론은 근본적인 문제를 지적하기보단 단순히 온라인상에서의 갈등을 조장해 트래픽을 올리려는데 ...
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최근 늘어나는 반려견 사고로 인해 반려인들과 비반려인들 사이의 갈등이 고조되고 있습니다. 언론은 근본적인 문제를 지적하기보단 단순히 온라인상에서의 갈등을 조장해 트래픽을 올리려는데 목적이 있는 것 같아 보입니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ '세상의 나쁜 개는 없다'의 강형욱씨가 대중들의 열광적 지지를 받는 이유는, 반려견의 문제행동이 견주로부터 비롯된다는 것을 깨우쳐 성숙한 반려문화를 촉구하기 때문입니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 마찬가지로 반려견들이 행인을 무는 사건사고는 단순히 체고40cm 이상의 개들에게 ... 최근 늘어나는 반려견 사고로 인해 반려인들과 비반려인들 사이의 갈등이 고조되고 있습니다. 언론은 근본적인 문제를 지적하기보단 단순히 온라인상에서의 갈등을 조장해 트래픽을 올리려는데 목적이 있는 것 같아 보입니다.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
'세상의 나쁜 개는 없다'의 강형욱씨가 대중들의 열광적 지지를 받는 이유는, 반려견의 문제행동이 견주로부터 비롯된다는 것을 깨우쳐 성숙한 반려문화를 촉구하기 때문입니다.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
마찬가지로 반려견들이 행인을 무는 사건사고는 단순히 체고40cm 이상의 개들에게 입마개를 씌우는 것으로 결코 해결되지 않을 것입니다. 반려인들은 다 아는 당연한 사실을 애석하게도 농림부 공무원들만 몰랐나봅니다. 높아만 가는 반려인과 비반려인 사이의 갈등을 해결하기 위해 선행되어야 할 것은 반려인들의 성숙한 의식 함양입니다. 이를 위해 반려견 입양 시나 등록 시 필수적으로 소양교육을 받아야 할 것입니다.
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둘째로 반려견들도 목줄을 풀고 자유롭게 뛰놀 수 있는 공간을 마련해줘야 합니다. 세나개를 보면 알 수 있듯이 대다수 문제견들의 만병통치약은 산책입니다. 개들이 개답게 신나게 산책 할 수 있는 공간이 서울은 너무나 부족해보입니다. 현재 서울시에서 합법적으로 목줄을 풀고 개를 뛰놀게 할 수 있는 반려견 놀이터는 단 네 곳뿐입니다.
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우상호는 서울시 25개 자치구에 반려견 놀이터를 만들고 싶습니다. 반려인과 비반려인들이 얼굴을 붉히지 않고 동물과 더불어 살아가는 서울시를 만들고 싶습니다. 그런 세상을 함께 꿈꾸시는 분들은 우상호를 꼭 기억해주시고 4월 중순에 치러질 더불어민주당 서울시장후보 경선에 많은 참여를 부탁드립니다.

#더불어민주당 #서울시장경선후보 #우상호
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 #2018년 4번째 기록_살짝의 스포 요즘 학교도서관 H열에는 “여성”이라는 글자가 들어간 책이 늘고 있다. 구경하던 중에 그림이 강렬해서 끌렸던 책, 지구에서 여자로 산다는 것. 저자는 ...
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#2018년 4번째 기록_살짝의 스포 요즘 학교도서관 H열에는 “여성”이라는 글자가 들어간 책이 늘고 있다. 구경하던 중에 그림이 강렬해서 끌렸던 책, 지구에서 여자로 산다는 것. 저자는 모든 인간의 내면에는 여성성과 남성성이 공존한다고 말한다. 보통 사람들은 그들의 내면에 존재하고 있는 다른 이성성을 자각하지 못하고 생을 마감하거나 또는 그것을 자유롭게 표출하지 못하고 일생을 산다. 저자는 보통 사람들과 다르게 그의 내면에 내밀하게 숨어있던 여성성을 발견하게 되고 이를 자유롭게 표출시키는 일상을 살아본다. 그렇다고 해서 저자는 자신이 가지고 태어난 ... #2018년 4번째 기록_살짝의 스포
요즘 학교도서관 H열에는 “여성”이라는 글자가 들어간 책이 늘고 있다. 구경하던 중에 그림이 강렬해서 끌렸던 책, 지구에서 여자로 산다는 것.
저자는 모든 인간의 내면에는 여성성과 남성성이 공존한다고 말한다. 보통 사람들은 그들의 내면에 존재하고 있는 다른 이성성을 자각하지 못하고 생을 마감하거나 또는 그것을 자유롭게 표출하지 못하고 일생을 산다. 저자는 보통 사람들과 다르게 그의 내면에 내밀하게 숨어있던 여성성을 발견하게 되고 이를 자유롭게 표출시키는 일상을 살아본다. 그렇다고 해서 저자는 자신이 가지고 태어난 그의 성이 잘못되었다고 혹은 틀리다고 생각하는 것은 아니다.
본질적으로 남성과 여성은 다르지 않다는 것과 사람들은 사회라는 테두리 안에서 그들의 본성을 가두고 표출하지 못할뿐이라는 것을 보여준다.
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이 책을 읽는 내내 생각나는 사자성어인 역지사지 (상대편의 처지나 입장에서 먼저 생각해 보고 이해하라)와 사랑이라는 단어.
남성을 벗어나서 생활해보니 남성은 여성에 비해 몰개성적이고, 억압되어 있으며 사회는 그들에게 성취 위주의 삶을 살게 강요한다. 여자들은 판타지, 색상, 디자인, 적절한 신체 강조, 그리고 피부를 드러내거나 감추는 것을 자유자재로 이용하지만 남자들은 그들의 뻣뻣한 체형을 깰 수 있는 가능성이 거의 없다.
반대로 남자의 몇 초간의 흥분된 활동이 한 여자에게는 280일의 임신 기간을 의미하며 아이가 태어날 때까지 여자들은 신체적, 정신적 부담을 전적으로 책임지게 되는데 그렇다면 사회는 보통 남자를 약한 존재로, 여자를 강한 존재로 묘사해야 하는 건 아닐까?
서로가 서로에게 배려해야 한다고 요구하는게 아니라 또한 서로의 다른점을 인정하지 못하고 폄훼하는 것이 아니라, 남성과 여성에 대해 진지하게 고찰해 보고 남성과 여성 모두를 애틋하게 바라볼 수 있는 것이 요즘 우리에게 필요한 자세라고 생각한다.
가까운 관계에 있는 사랑하는 할아버지, 할머니, 아버지, 어머니, 누나, 오빠,여동생, 남동생에 대해 진심으로 알려고 하고, 그들을 알기 위해 몸소 그들이 되어 보려고 하는 적극적인 자세를 가져본다면 남성과여성의 문제 뿐만 아니라 더 많은 사회문제들을 아름답게 해결해 나갈 수 있지 않을까 생각해본다.
#책스타 #기록 #독후감 #반가영의기록의기쁨
#100권일기
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넘 예쁜 애기 <span class="emoji emoji1f62d"></span> 좋은주인만나길..<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻 . . . . 임보 강아지 입양 보내려 합니다 -! 입양 공고가 한참 지나고 안락사가 코 앞까지 닥쳐서 데려온 아이입니다 푸들  5세 추정 2kg ...
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넘 예쁜 애기 좋은주인만나길..🏻 . . . . 임보 강아지 입양 보내려 합니다 -! 입양 공고가 한참 지나고 안락사가 코 앞까지 닥쳐서 데려온 아이입니다 푸들  5세 추정 2kg 여아구요 병원에서 심장사상충 때문에 버려진 아이 같다고 하더군요 덩치가 작아서 병원가면 사람들이 애기냐고 물어봐요 사상충 치료 끝났고 중성화,스켈링도 끝마쳤습니다 종합접종도  맞췄습니다 먹는거 잘 먹고 건강하고 순하고 애교도 많아요 화장실은 거의 90%이상 가리지만 환경이 바뀌면 실수할 수도 있습니다 아이의 평생 가족이 되어주세요 아프다고 늙었다고 ... 넘 예쁜 애기 😭 좋은주인만나길..🙏🏻
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임보 강아지 입양 보내려 합니다 -!
입양 공고가 한참 지나고 안락사가 코 앞까지 닥쳐서 데려온 아이입니다
푸들  5세 추정 2kg 여아구요
병원에서 심장사상충 때문에 버려진 아이 같다고 하더군요 덩치가 작아서 병원가면 사람들이 애기냐고 물어봐요
사상충 치료 끝났고 중성화,스켈링도 끝마쳤습니다
종합접종도  맞췄습니다
먹는거 잘 먹고 건강하고 순하고 애교도 많아요
화장실은 거의 90%이상 가리지만 환경이 바뀌면 실수할 수도 있습니다
아이의 평생 가족이 되어주세요
아프다고 늙었다고 버리지 않을 책임있는 분이셨으면 좋겠습니다
지역은 평택 010-7174-8303 문자, 카톡으로 문의 주세요!
#입양 #애견입양 #유기견 #푸들 #🙏🏻 #임보
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23살 작은 어른이 부부가 아이를 낳아 키운 큰 딸 예린이가 대학 4년 졸업도 하고 어느덧 24살 다 커버린 숙녀가 되었네요~ 큰 딸 예린이는 @y_rinnnnnn 작은 새끼손가락 같은 여리고 ...
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23살 작은 어른이 부부가 아이를 낳아 키운 큰 딸 예린이가 대학 4년 졸업도 하고 어느덧 24살 다 커버린 숙녀가 되었네요~ 큰 딸 예린이는 @y_rinnnnnn 작은 새끼손가락 같은 여리고 해 맑은 막내 예은이와는 @yen_sta 달리 어떤 일이던 도전적이고 부딪치며 무조건 해보며 배워가는 강인한 내면을 가지고 있는 딸입니다! . 다 큰 딸 밤늦게 귀가하면 잠 못 들며 노심초사 무서운 세상 밖에선 무슨 사고는 나지 않을까 전화기만 붙들고 10분에 1번씩 문자 날려대며 전화 걸어 조잡스럽게 소리를 질러대는 저를 보며 우리 와이프 혜란 씨는 소 왕방울 처럼 큰 눈으로 나를 ... 23살 작은 어른이 부부가 아이를 낳아 키운 큰 딸 예린이가 대학 4년 졸업도 하고 어느덧 24살 다 커버린 숙녀가 되었네요~
큰 딸 예린이는 @y_rinnnnnn 작은 새끼손가락 같은 여리고 해 맑은 막내 예은이와는 @yen_sta 달리 어떤 일이던 도전적이고 부딪치며 무조건 해보며 배워가는 강인한 내면을 가지고 있는 딸입니다!
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다 큰 딸 밤늦게 귀가하면 잠 못 들며 노심초사 무서운 세상 밖에선 무슨 사고는 나지 않을까 전화기만 붙들고 10분에 1번씩 문자 날려대며 전화 걸어 조잡스럽게 소리를 질러대는 저를 보며 우리 와이프 혜란 씨는 소 왕방울 처럼 큰 눈으로 나를 째려보며 이렇게 말합니다!
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“그만하고 전화기 내려놔! 당장! 애 쫌 늦는다고 그렇게 매시간 마다 문자 날리고 전화해서 좁쌀 영감처럼 조잡스럽게 바늘처럼 찌르면 그거 하나두 안 무서워~ 신경질 만 나지.....
소리만 지른다구 다 무서운 거 아니자너~ 정말 다 큰 애를 아빠가 혼을 낼 꺼면 아빠답고 위엄있게 소리 없이 망치처럼 심장으로 한방에 내려 처 때려 혼을 내~ 아빠의 진심어린 마음을 느낄 수 있이 품격있게~
그리구 당신 기억 안나? 우리두 그 나이에 그러구 놀구 예린이 만들어 지금 여기까지 왔어~ 그럼 그거 아빠 엄마가 이해해주고 알아도 모르는 척 몰라도 모르는 척 해줘야 하는 거자너~
그리고 대학생이 학교 마치고 친구들 만나 저녁 먹으면 금방 밤 9시 그러고 수다 떨다 보면 금방 밤 12시 1시간이 1초처럼 흐르는 게 그나인데 집에 있는 부모가 다 큰다식 걱정한답시구 볶고 닦달하면 부모한테 하고 싶던 밖 생활 재미진 얘기도 입 닫고 마음 닫고 방문 걸어 잠구고 안 하는 거야~
또 그 나이 때 안놀면 언제 놀아? 놀아 봐야 노는 걸 멈출줄 아는 지혜도 생기는거자너~
자식한테 걱정을 가장한 의심을 품으면 부모와 자식 사이도 신뢰가 깨져 같이 살아도 같이 사는 가족처럼 못 사는 거야!”
(혜란 씨 안 만났으면 난 그냥 꼰대 마인드 병신같이 살았을꺼야 ㅜㅠ 진짜루 ㅠㅠ)🙏🏼
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그 후론 큰 아이와 유대 관계가 더 깊어지고 자식을 소리로 다스리는 것이 아닌 따뜻한 마음과 사려 깊은 믿음으로 이끌어줘야 한다는 것을 배웠습니다~
내 배 아파 깨지고 부서지고 틀려도 다시 곱게 빚어 만들어 내는 도공의 도자기처럼 자식 낳아 키워내는 이 세상 부모들 인생은 자식이 하나면 하나만큼 내 인생을 배우고 자식이 둘이면 둘만큼 다른 사람들 인생도 배우는
오늘 그렇게 우리 두 부부는 또 한번 자식 인생과 더불어 세상을 배워갑니다~
우리 막내 예은이에겐 검정고시 패스한 기념으로 자존감을 회복시켜준 일본 여행을....
우리 큰 딸 예린이에겐 이화여대를 졸업한 기념으로 젤 이쁜 나이 24살을 기억하라고 인생 프로필을 선물했습니다~ㅋ
좋은 부모가 되다는 건 참으로 할 일이 많습니다 ㅋㅋ🤵🏻🤦🏻‍♂️👨‍👩‍👧‍👧
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우리 예린이 인스타는 @y_rinnnnnn 👈🏽요기ㅋ 이쁘게 커가는 예린이도 응원해주세요~
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#보물섬우리하우스
#혜란엄마다이아몬드
#예린이사파이어
#예은이루비
#우리아빠희토류ㅋㅋ
#보물섬은동화책이아닌
#우리가만들어가는가족입니다
#가화만사성
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 #서울디자인리빙페어2018 - @greyhome_ 님 덕분에 잘 다녀왔어요 :) 코렐(파이렉스)+웜그레이테일에서 받으셨다해서 원래 가면 사진도 안 찍는데 비루한 아이폰으로(ㅠ) ...
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#서울디자인리빙페어2018 - @greyhome_ 님 덕분에 잘 다녀왔어요 :) 코렐(파이렉스)+웜그레이테일에서 받으셨다해서 원래 가면 사진도 안 찍는데 비루한 아이폰으로(ㅠ) 찍었어요. - 간단한 후기(?) 코렐 신제품이 궁금했어요. 기존 차가운 화이트가 아닌 아이보리톤이라 해서, 부스 자체는 예뻤는데 자연광이 아니라, 그릇 자체의 색감을 보기엔 어려웠던 것 같아요. (사실 이건 모든 부스들이 행사장 내니까 해당되는데) 그래도 조명발(?)이라는 거에 혹 해야하는데.. 저는 코렐 중 청홍이랑 로얄화이트 가지고 있는데, 특히 ... #서울디자인리빙페어2018
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@greyhome_ 님 덕분에 잘 다녀왔어요 :)
코렐(파이렉스)+웜그레이테일에서 받으셨다해서
원래 가면 사진도 안 찍는데 비루한 아이폰으로(ㅠ) 찍었어요.
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간단한 후기(?)
코렐 신제품이 궁금했어요. 기존 차가운 화이트가 아닌 아이보리톤이라 해서, 부스 자체는 예뻤는데 자연광이 아니라, 그릇 자체의 색감을 보기엔 어려웠던 것 같아요. (사실 이건 모든 부스들이 행사장 내니까 해당되는데) 그래도 조명발(?)이라는 거에 혹 해야하는데.. 저는 코렐 중 청홍이랑 로얄화이트 가지고 있는데, 특히 로얄화이트(민무늬 화이트에 물결주름)는 단종되어서 엄청 아끼고 있어요. 아니면 빈티지코렐이나 민무늬 샌드베이지를 좋아해서... 한 번에 디자인 여러개 출시 보다는 소비자들에게 코렐 대전(?) 같은 것도 열어보고 좋아하는 디자인들을 차근차근 내는 건 어떤가 하는 생각이 들었어요. 스누피랑 무민들은 귀여웠는데 다른 반찬통들과 통일감을 잃지 않고 싶어서 아직 고민중이에요. 온라인에서 더 편하게 살 수 있다고 친절하게 안내해주시더라고요. 다른 분들은 저랑 다르게 이게 코렐이야 예쁘다 하시는 분들도 많았으니, 저만 쪼오끔 아쉬웠던 걸로.
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웜그레이테일은 제가 나중에 갔어요. 사실 엽서나 포스터를 왕년에(?) 많이 모았어서, 이제 열정(?)이 사라진 것 같아요. 도나윌슨 한정판까지 가지고 있거든요. 그래서 뭔가 제가 애정있게 본 게 아니라, 사진만 남겨왔어요.
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제가 리빙페어 가는 이유는 업계 사람은 아니지만 흐름(?)이 보고 싶어서예요. 나날이 풍성해지고 자신만의 색깔들로 채우는 모습들이 매력적이거든요. 물론 이제 가구들도 많이 소개되어서 신제품이라 할지라도 색깔이나 재질 변화 정도가 더 큰 것 같지만, 그래도 조금씩이라도 변화하려는 모습들. 그리고 제품 디스플레이를 넘어서 부스 자체도 제품의 정체성을 담으려고 하거든요. 부스 자체가 전시회 같은 곳도 많아서요. 예전에 초등학교 때 일본에 가서 긴자거리 명품관에 벽면에 가득찬 장미들이 점점 꽃잎으로 변하고 떨어진 그 자리에 빨간 립스틱 하나만 놓여 있었던 장면이, 사진이 아니라 생화들로 채운 거였든요. 어린 마음에 굉장히 충격적이고 황홀하게 바라봤던 것 같아요. 인간이 지닌 사치 중 하나가 눈의 미적 즐거움을 채우는 거라고 생각하는데, 극강의 사치가 아닌가 라는 생각을 했어요. 물론 초딩이니까 그랬긴 했겠지만요. 여튼 마음에 담고 있지만 매번 고민하는 이정용 도자기도 정말 다양하게 가지고 나오셨고, 3층에 차와 함께하는 다과들을 동양과 서양의 조합으로 만들어낸것 같아서 감탄했고, 태극당은 원체 저는 좋아하지는 않지만 인기 엄청 많고 부스도 예쁘게 넓게 자리 잡았더라고요. 맛간장도 참기름과 간장에만 비빈 밥을 나눠주시는 아이디어도 참 좋았던 것 같아요. 그외 페르몹도(아 작은 마당있는 집. 이번 생에 될 수 있을까요) 바리에르 유명한 건 나와있지만 제 언젠가의 위시리스트 의자 종류는 안 나왔지만, 매년 그랬듯이 차차 늘어가겠지요. 직구로만 만날 수 있었던, 현지에 가지 않으면 실물 자체를 못 보던 제품들이 다양하게 수입 경로가 늘어났고 실물 영접(?)을 해서 너무 즐거웠어요. 피스카스 가위는 늘 편집숍 구석 한 켠에 있었는데 매장 크게 당당하게 또 체험하는 가위들도 다양했고요. 형아네 회사 비상이라 열일하는 동안, 난 씐나게 봐서 좀 미안하기도 하고, 매번 같이 보면서 얘기 엄청 해주는데 좀 허전하기도 했고요(?) 그래서 쇼핑도 좀 했고요(?);;(전시회가 아니라 현대백화점에서 ㅠㅠ) 오랜만에 간 거라 현대백화점 식품관 도는데 세일하는 손질된 생물꽃게 서울집 살 때처럼 사오고 싶어졌고요(?) 하지만 걸어서 가지고 갈 거리 아니니, 싹 접고 먼 길 잘 내려왔어요.(끝)💛
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변덕 _ 살다 보면 별의별 날이 많아요. 어제 날씨만 해도 평범하지 않았지요. 느닷없는 강풍에 흙비가 내려 가볍지 않은 것들이 덜컹덜컹 움직이고 창문 틈으로 휘몰아치는 바람소리가 굉음 ...
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변덕 _ 살다 보면 별의별 날이 많아요. 어제 날씨만 해도 평범하지 않았지요. 느닷없는 강풍에 흙비가 내려 가볍지 않은 것들이 덜컹덜컹 움직이고 창문 틈으로 휘몰아치는 바람소리가 굉음 같아 무섭기까지 하더라고요. 활짝 펴서 절정이었던 벚꽃나무는 가지만 앙상하게 남았어요. 미친 듯 흔들렸으니 아직 매달려 있는 벚꽃이 신기할 정도에요. 어젯밤 갑작스러운 돌풍처럼 인생에는 예측할 수 없는 일들이 벌어집니다. 그런 일을 당할 때면 반드시 지나갈 일이라는 걸 알면서도 그 순간만큼은 어찌나 마음이 불편한지요. 딸아이는 치아 교정 중입니다. 때문에 ... 변덕

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살다 보면 별의별 날이 많아요.
어제 날씨만 해도 평범하지 않았지요.
느닷없는 강풍에 흙비가 내려 가볍지 않은 것들이 덜컹덜컹 움직이고
창문 틈으로 휘몰아치는 바람소리가 굉음 같아 무섭기까지 하더라고요.

활짝 펴서 절정이었던 벚꽃나무는 가지만 앙상하게 남았어요.
미친 듯 흔들렸으니 아직 매달려 있는 벚꽃이 신기할 정도에요.
어젯밤 갑작스러운 돌풍처럼 인생에는 예측할 수 없는 일들이 벌어집니다.
그런 일을 당할 때면 반드시 지나갈 일이라는 걸 알면서도
그 순간만큼은 어찌나 마음이 불편한지요.

딸아이는 치아 교정 중입니다.
때문에 불편해서 점점 예민해지는 중이고요.
엄마인 나는 어떻게든 힘든 시기 견디게 하려고 
여러 방법으로 아이를 격려하는 중이기도 하지요.
그러던 중, 어젯밤 폭풍우처럼 최악의 컨디션이 되어 울고 짜증을 내더라고요.
얼마나 괴로우면 그럴까 싶어 아이를 계속 안고 달래서 재웠습니다.

오늘, 교정기를 확인하러 치과에 다녀왔습니다.
교정기의 불편한 부분을 재교정했는데 놀랍게도 아이가 바로 웃더군요.
그동안 아무 일도 없었다는 듯이 아이의 기분이 좋아졌어요.
아이가 웃으니 그제야 나도 웃게 됩니다.
아이가 아플 때는 차라리 대신 아프고 싶은 마음 간절했었지요.

뭔가 하나가 안 좋을 땐 사방에서 나쁜 일이 겹치기도 합니다.
요즘이 딱 그러한 나날이에요.

상황은 늘 변덕스럽습니다.
삶이 좋을 땐 넘치게 좋다가도 나쁠 땐 지옥 같으니까요.
이런 날, 저런 날 지내다 보니 덤덤함도 늘었지만
그럼에도 처음 겪는 일에는 마음을 졸이게 되네요.

만만찮은 바람이 지나고 잔잔한 평화가 왔어요.
바라건대 좀 오래도록 이 고요한 삶이 유지되면 좋겠어요.

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<친애하는 커피씨/20180411>

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. 통영국제음악제 - 베네비츠콰르텟 & 선우예권 - 2018년 4월 6일 금요일 7:30pm 예전 이건음악회 때 정말 좋은 연주를 들려줘서 꼭 다시 만나고 싶었던 베네비츠 콰르텟과 ...
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. 통영국제음악제 - 베네비츠콰르텟 & 선우예권 - 2018년 4월 6일 금요일 7:30pm 예전 이건음악회 때 정말 좋은 연주를 들려줘서 꼭 다시 만나고 싶었던 베네비츠 콰르텟과 선우예권의 조합이라 오지 않을 수 없었던 오늘 연주 진심으로 완벽하게 200% 만족한 연주였다. 1부 시작부터 앙코르까지 이토록 만족스럽게 들었던 적이 얼마나 있었나 싶을 정도였는데, 선우예권이 나온 2부 전 1부만 보고도 오늘 너무 잘 왔다 싶을 정도였다. 베네비츠 콰르텟은 잘하는 팀으로 기억에 남아있는데 오늘도 여지없이 훌륭한 연주를 들려주니 이 팀이 한국에 자주 ... .
통영국제음악제
- 베네비츠콰르텟 & 선우예권 -
2018년 4월 6일 금요일 7:30pm

예전 이건음악회 때 정말 좋은 연주를 들려줘서 꼭 다시 만나고 싶었던 베네비츠 콰르텟과 선우예권의 조합이라 오지 않을 수 없었던 오늘 연주

진심으로 완벽하게 200% 만족한 연주였다.
1부 시작부터 앙코르까지 이토록 만족스럽게 들었던 적이 얼마나 있었나 싶을 정도였는데, 선우예권이 나온 2부 전 1부만 보고도 오늘 너무 잘 왔다 싶을 정도였다.
베네비츠 콰르텟은 잘하는 팀으로 기억에 남아있는데 오늘도 여지없이 훌륭한 연주를 들려주니 이 팀이 한국에 자주 오지 않는다는 사실이 슬플 뿐이고 😭😭 일요일 리사이틀을 못보고 떠난다는 사실은 더 슬픈 일이다 😭😭😭😭😭 왜 나는 월요일에 출근을 하는가 ㅡㅡ

드뷔시 현악4중주는 처음 들었지만 불란서 감성이 곳곳에 녹아있고 군데군데 달빛의 선율이 들리니 반가우면서도 참 예쁜 곡이라는 생각이 들었다.
오늘 최고의 수확은 한국 초연이라는 슬라보미르 호르진카의 '이민자의 노래' 였는데 클래식에서는 보기 드문(사실 처음 봤다) BGM을 깔고 연주를 하는 방식이었다. 이것부터 신기했는데 바이올린 악기를 입으로 불지를 않나 현이 아닌 부분을 켜질 않나 아니 무슨 이런 주법도 있나 싶은 곡이었는데..... 신기하게도 그 모든 것들이 하나의 이야기를 만들어가는 느낌이었다. 이민자들이 배를 타고 이동하는 모습, 더 나은 삶을 향한 간절함, 노를 젓는 모습 등이 BGM과 함께 너무나 선명하게 표현이 되는 그 연주는 말로 형언하기 어려울 정도였다. 어디서 이런 연주를 들을 수 있을까 싶었고 한국에서의 초연을 이리 완벽한 연주로 들었으니 이보다 더 멋진 일이 아닐 수 없었다.

연주 후 멤버들이 객석의 누군가에게 거수경례를 하듯 인사를 하기에 체코쪽 관계자가 왔는가 했는데, 객석에서 누군가 무대로 뛰어올라 인사를 하는데 바로 이 곡의 작곡가였다!! 이런 멋진 장면을 보다니.... 연주자나 작곡가, 관객 모두에게 의미있는 시간이 아니었을까 하는 생각이 들었다.

2부는 브람스 피아노 5중주로 선우예권이 함께 하는 무대였는데 깔맞춤한듯한 검은색 수트를 장착한 선우예권이 콰르텟 멤버들과 등장하는데 무언가 귀여운 느낌이 들었다. 키가 제일 작아서가 아니고 ㅋ 뭔가 애기애기한듯 말간 얼굴이 소년같은 느낌이어서 그랬던 것 같기도 하고 ㅎㅎ
브람스 피아노 5중주도 실연은 거의 처음인 것 같은데 어쩜 1악장부터 비장한 듯 진중한 느낌이 브람스답던지.... 언듯언듯 비치는 브람스 교향곡 1번의 선율과 리듬감이 처음 듣는 곡임에도 낯설지가 않았다.
특히 3악장 스케르초가 굉장히 좋았는데 강렬하면서도 일사불란한 연주가 더없이 훌륭했다. 살짝 캐리비언의 해적 OST를 듣는듯도 했고... 처음 듣는 실연이 너무 좋아서 다른 연주가 귀에 들어올지는 모르겠다

베네비츠 콰르텟과 선우예권은 그냥 이 다섯명이 원래 한 팀인듯 아주 좋은 호흡을 보여주었다. 특히 인상적이었던 부분은 선우예권의 연주가 단단하고 야무지면서도 아름다웠는데 콰르텟과 밸런스를 잘 맞춰가며 연주한 것이었다. 아 이 연주자 굉장히 배려하는 마음으로 연주하는구나 싶어서 괜히 자랑스러운 느낌도 들었다. ㅎㅎ

기대 이상의 좋은 연주를 들어서 너무 좋았던 날
베네비츠 콰르텟은 한국에서 자주 봤으면 좋겠고, 선우예권도 더 많이 볼 기회가 늘어났으면 좋겠다. 좋은 연주자들이 많다는 사실이 어찌나 기쁜지 ^^
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4년 전 런던여행의 유일한 기념품인 BBC PROMS 에코백들고 여기 온 것도 의미있는 것 같구 ㅎㅎㅎ

#통영국제음악제 #베네비츠콰르텟 #선우예권 #드뷔시 #현악사중주 #이민자의노래 #브람스 #피아노오중주 #통영국제음악당 #BBCPROMS
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ㅡ커튼교체ㅡ 물건사진찍는배경에있던초록색커튼을다른것으로교체했습니다. 예전커튼에담배불같은뜨거운것에닿아구멍난곳이좀많이있어서,지저분해보이는이유로다른커튼으로교체했습니다. 교체된커튼은아깝지만,헌옷수거함으로~ 제가수집해둔물건들은발품을팔아서구해오는것들이라,제각각사연이많습니다. 이커튼은철도공사로지금은철거되고없는,영덕의한시골집에서가져왔구요. 철거되기직전의동네구멍가게정면에고스란히걸려있던것을가져와서세탁해서보관했었습니다. 제가좀옛날것이라고생각하는커튼들은대부분재질이매끄럽지않고시원해보이는원단으로만들어진것들입니다. 아마이런느낌의커튼들은80년대에주로생산됐던것들같습니다. 아직은시골마을에가면많이볼수있지만,이런흔한것들조차시간이지나면점점사라지겠죠. 아재,삼촌이란애칭이어울리는나이가되다보니,뭐든촌스러워보이는것들이정말좋습니다. 현재는가게가너무복잡해서,일단은온라인으로조금씩계속이것저것판매하고,어느정도정리가되면오프라인도할생각입니다. 강풍에외출하실때다들조심해서다니세요~
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ㅡ커튼교체ㅡ 물건사진찍는배경에있던초록색커튼을다른것으로교체했습니다. 예전커튼에담배불같은뜨거운것에닿아구멍난곳이좀많이있어서,지저분해보이는이유로다른커튼으로교체했습니다. 교체된커튼은아깝지만,헌옷수거함으로~ 제가수집해둔물건들은발품을팔아서구해오는것들이라,제각각사연이많습니다. 이커튼은철도공사로지금은철거되고없는,영덕의한시골집에서가져왔구요. 철거되기직전의동네구멍가게정면에고스란히걸려있던것을가져와서세탁해서보관했었습니다. 제가좀옛날것이라고생각하는커튼들은대부분재질이매끄럽지않고시원해보이는원단으로만들어진것들입니다. 아마이런느낌의커튼들은80년대에주로생산됐던것들같습니다. 아직은시골마을에가면많이볼수있지만,이런흔한것들조차시간이지나면점점사라지겠죠. 아재,삼촌이란애칭이어울리는나이가되다보니,뭐든촌스러워보이는것들이정말좋습니다. 현재는가게가너무복잡해서,일단은온라인으로조금씩계속이것저것판매하고,어느정도정리가되면오프라인도할생각입니다. 강풍에외출하실때다들조심해서다니세요~ ㅡ커튼교체ㅡ
물건사진찍는배경에있던초록색커튼을다른것으로교체했습니다.
예전커튼에담배불같은뜨거운것에닿아구멍난곳이좀많이있어서,지저분해보이는이유로다른커튼으로교체했습니다.
교체된커튼은아깝지만,헌옷수거함으로~
제가수집해둔물건들은발품을팔아서구해오는것들이라,제각각사연이많습니다.
이커튼은철도공사로지금은철거되고없는,영덕의한시골집에서가져왔구요.
철거되기직전의동네구멍가게정면에고스란히걸려있던것을가져와서세탁해서보관했었습니다.
제가좀옛날것이라고생각하는커튼들은대부분재질이매끄럽지않고시원해보이는원단으로만들어진것들입니다.
아마이런느낌의커튼들은80년대에주로생산됐던것들같습니다.
아직은시골마을에가면많이볼수있지만,이런흔한것들조차시간이지나면점점사라지겠죠.
아재,삼촌이란애칭이어울리는나이가되다보니,뭐든촌스러워보이는것들이정말좋습니다.
현재는가게가너무복잡해서,일단은온라인으로조금씩계속이것저것판매하고,어느정도정리가되면오프라인도할생각입니다.
강풍에외출하실때다들조심해서다니세요~
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#Repost @sosin__ with . . 한나네 보호소의 철거를 막아주세요 ️프로필에 청원주소링크 있습니다 ️로그인계정별로청원서명가능합니다 ️페이스북, 트위터, 카페, 블로그, 밴드 등 공유부탁드립니다 . . 주변 주민들의 민원 상수도보호법위반 안타까운건 한나네보호소 아래까지는 상수도보호규정이 풀렸습니다. 가축사육면적초과 15평이내로 줄이라고 합니다. 삼백마리를요? 불가능합니다. 한나네가 지켜온 그 터는 지금까지 14년을 살아온 곳 입니다. 그 땅의 주인분은 한나네가 ... #Repost @sosin__ with .
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🔷한나네 보호소의 철거를 막아주세요🔷
✔️프로필에 청원주소링크 있습니다
✔️로그인계정별로청원서명가능합니다
✔️페이스북, 트위터, 카페, 블로그, 밴드 등 공유부탁드립니다
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🔸주변 주민들의 민원
🔸상수도보호법위반
➖안타까운건 한나네보호소 아래까지는 상수도보호규정이 풀렸습니다.
🔸가축사육면적초과
➖15평이내로 줄이라고 합니다. 삼백마리를요? 불가능합니다.
🔸한나네가 지켜온 그 터는 지금까지 14년을 살아온 곳 입니다. 그 땅의 주인분은 한나네가 연중행사 및 작은 일들을 도와주면 땅을 써도 된다고 하셔서 지금까지 아이들이 살아왔습니다.
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⛔️철거 명령은 내려졌습니다. 행정처분 불이행시 벌금이 부과되고 철거 때 까지 벌금은 계속적으로 부과됩니다. 그럼 한나네 보호소는 산더미같은 빚을 나라에 지고 맙니다.
삼백마리를 다 먹일 사료도 부족한 곳입니다
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⛔️몇 차례 경고 끝에도 철거를 하지 않으면 강제철거가 이뤄집니다.
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🙏🏼청원합니다🙏🏼
개농장과 같은 잣대로 잇따른 보호소의 철거를 막아주세요. 나라가 아이들을 지킬 힘이 없어 개인이 아이들에대한 동정과 사비로 17년을 꾸려온 보호소입니다. 법이 바뀌어야합니다. 강원도 일대의 보신탕집 간판을 교체하고 주방시설 리모델링에 지원을 할 것이 아니라 가난한 유기견 보호소에 실직적 도움을 주세요. 아이들의 피를 팔아 장사하는 곳이 아니라 주머니돈을 털어 먹이고 재우고 학대로부터 지켜온 애들입니다.
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🙏🏼이사갈 곳이 없습니다. 여기로 갈까요 저기로 갈까요? 물어도 민원 때문에 안된다고 합니다. 하늘로 솟을 수도 없는 노릇에 사람들은 아이들을 벼랑끝으로 몹니다. 아니,벼랑끝이라도 좋으니 그 끝에 견사를 지을 수 있게 해주세요.
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🙏🏼아이들을 지킬 수 있게 도와주세요. 이제 방법은 이것 뿐입니다.
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.🔺프로필에 청원주소링크있습니다. 서명부탁드립니다🔺
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#한나네보호소
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<span class="emoji emoji1f338"></span> 미슈에게 가족이 되어주세요 <span class="emoji emoji1f64f"></span><span class="emoji emoji1f338"></span>. #Repost @my_babies_love_you_forever with @get_repost ・・・ #Repost @sasa8614 ...
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미슈에게 가족이 되어주세요 . #Repost @my_babies_love_you_forever with @get_repost ・・・ #Repost @sasa8614 with @get_repost ・・・ 미슈의 가족찾기 #사지마세요 #입양하세요 서울 / 불테리어 / 2살 / 중성화 된 공주님 16.8kg 접종완료. 매달 하트가드.프론트라인 완료. 소변은 패드에 보나 대변은 패드 주위에 합니다. 사회성 좋고, 앉아.기다려.뽀뽀.손 완료 - 미슈는 시보호소에서 임시보호 기간이 지나 안락사 ... 🌸 미슈에게 가족이 되어주세요 🙏🌸.
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🐶
미슈의 가족찾기 #사지마세요 #입양하세요
서울 / 불테리어 / 2살 / 중성화 된 공주님♥ 16.8kg
접종완료. 매달 하트가드.프론트라인 완료.
소변은 패드에 보나 대변은 패드 주위에 합니다.
사회성 좋고, 앉아.기다려.뽀뽀.손 완료 🐾
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미슈는 시보호소에서 임시보호 기간이 지나
안락사 명단에 있었어요.
그러던중 마음씨 좋은 병원 원장님이
미슈가 좋은가족 만날때까지 병원에서 지낼수 있게 해주었어요. 그러나 불테리어 견종 특성상 활동량도 체력도
어마어마 하다보니 묶여있는 시간이 많아
직원들이 짬짬히 산책을 시켜줘도 미슈의 스트레스를
풀어주긴 역부족이었지요. 그래서 정형행동을 하게 되었습니다. 병원에서 견주들과 쫄래쫄래 온 강아지들을 보며 미슈는 무슨 생각이 들었을까요. .
나를 버린 아빠가. .엄마가. .언젠가는 자신을 데려와 주시겠지, 하며
하루하루를 보내지 않았을까 싶어요. .
병원에 계속 있기엔 덩치도 커지고 미슈의 정형행동이
더 심해질것 같아 평소 미슈를 케어해주신
병원 직원분이 사비를 털어 현재 교육겸 호텔링중이예요.
(정형행동은 스트레스만 풀어주면 금방 고쳐집니다)
미슈는 사람에게도 다른 개들에게도 친절하고 애교가 많아요.
덩치와는 다르게 겁도 많고 소심한 귀여운 면도 있어요.
우리 미슈 사랑 듬뿍 주며 따뜻한 집밥 맥여주실 가족
안계실까요?
-
15kg 이상 중대형견을 키워봤거나 키우고 계신 분이면
좋겠어요. 불테리어란 견종은 멍충미 엉뚱미를 겸비한
매력 쩌는 견종이예요. 힘도 쎄고 개구져서
산책은 기본이겠지요 !
미성년자&시간적 경제적 여유 없는 분은 사양해요.
요즘 유기견 입양했다가 재파양건이 많아
심사 까다롭게 봅니다.
불쌍한 마음에, 특수견이라는 호기심에 연락 사절이요. 책임비 있습니다.
입양문의☞010.3366.0414 (문자가 편해요)
@mimi0444 @doggydutch 🌸리그램해주셔서 감사합니다
🌸많은 힘이 돼요🙏
#유기견 #입양 #유기견입양 #반려견 #가족 #찾아요 #불테리어 #반려견 #사랑 #소통 #좋아요 #개스타그램 #멍스타그램 #펫스타그램 #무한공유 #리그램 #일상 #멍멍이 #불테리어코리아 #독스타그램 #dogstagram #bullterrier
#좋은가족찾아요 #입양
#사지말고입양하세요
#입양은사랑입니다
#입양은구조입니다
#미슈 #꽃길만걷자🙏
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좋은 움직임 패턴을 위한 클럽벨 운동입니다^^ . . [2017.05.28][클럽벨(Clubbell) X 택핏(TACFIT) 워크샵] [1교시] - 클럽벨(Clubbell) Fundamental [2교시] - TACFIT COMMANDO Program 전사들의 운동,’택핏 클럽벨(TACFIT Clubbell)’의 대표적인 회전운동을 배우는 기본 과정. 2017년 11월18~19일로 예정된 클럽벨 국제지도자과정을 준비하는 분들에게는 반드시 참여해야 할 필수 워크샵이 될 것입니다. -일시: 2017년 ... 좋은 움직임 패턴을 위한 클럽벨 운동입니다^^ .
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[2017.05.28][클럽벨(Clubbell) X 택핏(TACFIT) 워크샵] [1교시] - 클럽벨(Clubbell) Fundamental
[2교시] - TACFIT COMMANDO Program

전사들의 운동,’택핏 클럽벨(TACFIT Clubbell)’의 대표적인 회전운동을 배우는 기본 과정. 2017년 11월18~19일로 예정된 클럽벨 국제지도자과정을 준비하는 분들에게는 반드시 참여해야 할 필수 워크샵이 될 것입니다. -일시: 2017년 5월 28일(일) 오전10~오후1시
-비용 : 각 12만원. 1,2교시 통합 결제 시, 19만원
-등록: 기업은행 01046342862 이재준 입금 후 010-2407-4214로 ‘이름/일요일/1,2교시’ 문자전송 -환불 : 각 워크샵 취소 수수료는 2만원, 양도가능 / 당일 환불 불가
-강사: 박승준 (디애니TMS 선임연구원)
-정원 15명 (선착순 마감)
-장소: 경기도 용인시 수지구 동천동 899 분당수지유타워 A동(지식산업센터) 1113호 ‘디애니TMS연구소’ 강남역 20분 거리(신분당선 동천역 3번 출구)

당신의 건강한 삶을 위한 움직임 솔루션!
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디애니TMS연구소입니다.

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#clubbell #theanytms #functionaltraining
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 #InstaSize #월드벤쳐스 #여행 #로비아 #팀 #식구 #문의 #즐겁게 #사업 <span class="emoji emoji1f531"></span>월드벤쳐스, 월벤... 오늘 하루 정말 어떻게 지나갔는지 모르겠네요. 여기저기서 참 많은 분들이 ...
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#InstaSize #월드벤쳐스 #여행 #로비아 #팀 #식구 #문의 #즐겁게 #사업 월드벤쳐스, 월벤... 오늘 하루 정말 어떻게 지나갔는지 모르겠네요. 여기저기서 참 많은 분들이 그동안 눈팅만 하시다가 마치 약속이라도 한 것처럼 수 없는 문의전화와 톡을 주셨네요? 이유가 뭘까요...? (흐흐...) 더 이상 한분한분 답변해드리기가 어려워서 제 머릿속에 있는 몇가지 정리해드리겠습니다. 핵심. 월벤은 여행 멤버쉽입니다.♡ 월벤 여행 멤버쉽에 가입해서 피해보는 경우는? 여행을 안가는 것 뿐입니다 ㅋㅋㅋ 여행도 관심없고 ... #InstaSize #월드벤쳐스 #여행 #로비아 #팀 #식구 #문의 #즐겁게 #사업 🔱월드벤쳐스, 월벤... 오늘 하루 정말 어떻게 지나갔는지 모르겠네요.
여기저기서 참 많은 분들이
그동안 눈팅만 하시다가
마치 약속이라도 한 것처럼
수 없는 문의전화와 톡을 주셨네요?
이유가 뭘까요...? (흐흐...) 더 이상 한분한분 답변해드리기가 어려워서
제 머릿속에 있는 몇가지 정리해드리겠습니다.

핵심.
월벤은 여행 멤버쉽입니다.♡ 월벤 여행 멤버쉽에 가입해서 피해보는 경우는? 여행을 안가는 것 뿐입니다 ㅋㅋㅋ

여행도 관심없고 사업기회에도 관심없다면? 애초에 가입 하시면 안되시구용
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VIP여행을 저같은 평범한 사람도 저렴한 가격으로 간다는 것.
싸구려 여행 패키지와 비교하시 말아주세요

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한번 해보고 싶으시다면 그때 연락하십시옹~~~!!! 지금까지 가입하신 제 파트너분들중에 소개같은거 귀찮다며 ㅋㅋ
그냥 여행만 즐기겠다는 분들 많으세요. 그럼에도 그분들이 계속 멤버로 남아계신 건 그럴만한 이유가 있기 때문이겠죠.?? 이 사업이 국내에서 합법이냐구요? 아니오.
그럼 불법이냐구요? 아니오.

현재 한국 오픈을 앞두고 때가되면
국가 승인으로 합법화 되는 그 시점... 점점 다가오네요.

한국에 들어온다, 안들어온다? 
많은 말들이 있었지요?
상관없습니다.
앞으로 어떤일들이 일어나는지 한번 지켜보세요 으하하하... 오늘 연락오신 분들...다 설명 못드려 죄송하구요
내일은 또 내일의 해가 뜨니
순차적으로 연락드리겠습니다 !!!!! 사랑합니다. 월벤.드림트립.로비아. 모든 우리 월벤 가족여러분~~~ 앞으로 우리 하이클래스팀
더더더 바빠지겠지만
건강 챙기면서 달리자구요 !!!!! 브라보~~♥
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*아이들을 지켜주세요,쫓아내지 말아주세요 #Repost @sosin__ with @get_repost ・・・ 한나네 아이들이 14년을 살아온 집이예요. 제발 내쫓지말아주세요. . . . <span class="emoji emoji1f537"></span>한나네 ...
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*아이들을 지켜주세요,쫓아내지 말아주세요 #Repost @sosin__ with @get_repost ・・・ 한나네 아이들이 14년을 살아온 집이예요. 제발 내쫓지말아주세요. . . . 한나네 보호소의 철거를 막아주세요 ️프로필에 청원주소링크 있습니다 ️로그인계정별로청원서명가능합니다 ️페이스북, 트위터, 카페, 블로그, 밴드 등 공유부탁드립니다 . . 주변 주민들의 민원 상수도보호법위반 안타까운건 한나네보호소 아래까지는 상수도보호규정이 풀렸습니다. 가축사육면적초과 15평이내로 ... *아이들을 지켜주세요,쫓아내지 말아주세요

#Repost @sosin__ with @get_repost
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한나네 아이들이 14년을 살아온 집이예요. 제발 내쫓지말아주세요.
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🔸주변 주민들의 민원
🔸상수도보호법위반
➖안타까운건 한나네보호소 아래까지는 상수도보호규정이 풀렸습니다.
🔸가축사육면적초과
➖15평이내로 줄이라고 합니다. 삼백마리를요? 불가능합니다.
🔸한나네가 지켜온 그 터는 지금까지 14년을 살아온 곳 입니다. 그 땅의 주인분은 한나네가 연중행사 및 작은 일들을 도와주면 땅을 써도 된다고 하셔서 지금까지 아이들이 살아왔습니다.
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⛔️철거 명령은 내려졌습니다. 행정처분 불이행시 벌금이 부과되고 철거 때 까지 벌금은 계속적으로 부과됩니다. 그럼 한나네 보호소는 산더미같은 빚을 나라에 지고 맙니다.
삼백마리를 다 먹일 사료도 부족한 곳입니다
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⛔️몇 차례 경고 끝에도 철거를 하지 않으면 강제철거가 이뤄집니다.
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🙏🏼청원합니다🙏🏼
개농장과 같은 잣대로 잇따른 보호소의 철거를 막아주세요. 나라가 아이들을 지킬 힘이 없어 개인이 아이들에대한 동정과 사비로 17년을 꾸려온 보호소입니다. 법이 바뀌어야합니다. 강원도 일대의 보신탕집 간판을 교체하고 주방시설 리모델링에 지원을 할 것이 아니라 가난한 유기견 보호소에 실직적 도움을 주세요. 아이들의 피를 팔아 장사하는 곳이 아니라 주머니돈을 털어 먹이고 재우고 학대로부터 지켜온 애들입니다.
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🙏🏼이사갈 곳이 없습니다. 여기로 갈까요 저기로 갈까요? 물어도 민원 때문에 안된다고 합니다. 하늘로 솟을 수도 없는 노릇에 사람들은 아이들을 벼랑끝으로 몹니다. 아니,벼랑끝이라도 좋으니 그 끝에 견사를 지을 수 있게 해주세요.
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🙏🏼아이들을 지킬 수 있게 도와주세요. 이제 방법은 이것 뿐입니다.
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난 내 10대 당시의 베프이자 의형, 내 취미를 재설정하게 한 놈, 권재호 덕에 유럽 축구를 알게 됐다. 그가 99~01 당시 내게 전한 건 딱 3개다. 세리에A 베스트 플레이어들의 하이라이트가 ...
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난 내 10대 당시의 베프이자 의형, 내 취미를 재설정하게 한 놈, 권재호 덕에 유럽 축구를 알게 됐다. 그가 99~01 당시 내게 전한 건 딱 3개다. 세리에A 베스트 플레이어들의 하이라이트가 담긴 비디오 테잎, 책 <마이클 오웬의 축구교실>, 그리고 CM -FM의 전신-. 인테르 당시의 호나우도를 필두로 웨아, 델 피에로, 델 베키오, 바티골, 인자기, 셰바, 레코바 등등.. 지금은 어디 시장에서나 볼 법한 옛 티비에 비디오 연결해서 보면서.. 홍염 터트리고, 누가 봐도 무섭게 생긴 아저씨들이 미친 듯 열광하며, 스쿠데토 딸 때 막 피치에 팬들이 쏟아져 내려와서 ... 난 내 10대 당시의 베프이자 의형, 내 취미를 재설정하게 한 놈, 권재호 덕에 유럽 축구를 알게 됐다.

그가 99~01 당시 내게 전한 건 딱 3개다. 세리에A 베스트 플레이어들의 하이라이트가 담긴 비디오 테잎, 책 <마이클 오웬의 축구교실>, 그리고 CM -FM의 전신-. 인테르 당시의 호나우도를 필두로 웨아, 델 피에로, 델 베키오, 바티골, 인자기, 셰바, 레코바 등등.. 지금은 어디 시장에서나 볼 법한 옛 티비에 비디오 연결해서 보면서.. 홍염 터트리고, 누가 봐도 무섭게 생긴 아저씨들이 미친 듯 열광하며, 스쿠데토 딸 때 막 피치에 팬들이 쏟아져 내려와서 선수들이랑 엉겨 붙어 승리를 만끽하는.. 02월드컵 전후로 공중파에서도 챔피언스리그를 중계해줬지만, 난 여전히 비디오로 보던 그 장면들이 기억에 남아 있다.

지난 밤, EPL을 사랑하는 나의 주적 중 하나인 바르셀로나가 내 유축러브의 시작점인 이탈리아 팀에게 털리는 걸 보며 얼마나 사랑스러웠는지 모른다.

축구를 영리하게 하는 거, 좋다. 촘촘하게 짜여진 전술, 그 전술을 피치 위에 잘 녹여내는 이해도 높고 신체능력 좋은 선수들.. 이번 시즌은 특히 바르샤가 그랬고 맨시티가 그랬다.

하지만 내가 축구를 좋아하는 이유는, 원래 잘 하는 놈이 항상 이기지는 않는, 그 불확실성 때문이다. 팀 간의 상성이라는 것을 비롯해 정말 수많은 변수들이 가득하다. 즐라탄이 미쿡 넘어가서 했던 인터뷰처럼, 축구는 온 나라 사람들이 모를 수 없는 스포츠다. 월드와이드지만 여전히 귀족적인 스포츠인 F1, 골프, 테니스 / 미쿡에서 열심히 띄우는 메이저리그와 NBA, NFL.. 단일 종목으로 4년에 한 번, 전세계젹인 축제를 하는 게 무엇이 있던가.

16강 쯤 되면, 챔피언스 리그의 긴장감이란 장난이 없다. 선수들 뿐만 아니라 스탭들과 심판진들의 표정만 봐도 알 수 있다. 경기가 시작되면 더 하다. 관중들의 함성, 게임의 분위기 등이 정말 미친 것 같다. 그럼에도 불구하고 로망이 살아 숨쉰다.

마놀라스가 3번째 골을 넣었을 때. 난 그런 장면을 정말이지 너무 오랜 만에 본 것 같았다. 이탈리아 팀이라 더더 그랬던 것 같다. 어찌나 사랑스럽던지.

좀 있으면 산티아고 베르나베우에서 나의 이탈리아 최애팀, 올드 레이디가 레알을 상대한다. 유벤이 레알을 누르고 4강에 오를 가능성이 0%라는 기사가 떴더라. 아마 그렇게 될 거다. 하지만 일말의 기대를 걸어 본다. 축구니까.
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. 거의 대부분의 주부님들이 나에게 투자하시는거 잘 못하세요<span class="emoji emoji1f622"></span> 저도 그랬구요 내몸에 쓸 1원하나 아껴서 애들 옷사고 과자사주고 사달라는거 사주고... 생활비, 아이들에게 나가는돈, ...
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. 거의 대부분의 주부님들이 나에게 투자하시는거 잘 못하세요 저도 그랬구요 내몸에 쓸 1원하나 아껴서 애들 옷사고 과자사주고 사달라는거 사주고... 생활비, 아이들에게 나가는돈, 교육비, 보험비 등등... 이런저런 나가는 돈들 생각하다보면 내몸에, 내건강에 신경쓸 시간도 돈도 여유가 없으시죠.. . 그런데요 내가 건강하지 않으면, 그거 다 누가 챙겨줄거에요? 내가 우선 몸을 챙겨야 내 가족도 챙길수 있는거잖아요 디톡스는 다이어트랑은 달라요~ 다이어트도 건강이 우선이어야 유지가 잘 되요!! . 애들도 이쁘고 ... .
거의 대부분의 주부님들이 나에게 투자하시는거 잘 못하세요😢
저도 그랬구요
내몸에 쓸 1원하나 아껴서 애들 옷사고 과자사주고 사달라는거 사주고...
생활비, 아이들에게 나가는돈, 교육비, 보험비 등등...
이런저런 나가는 돈들 생각하다보면
내몸에, 내건강에 신경쓸 시간도 돈도 여유가 없으시죠..😫
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그런데요😞
내가 건강하지 않으면,
그거 다 누가 챙겨줄거에요?
내가 우선 몸을 챙겨야
내 가족도 챙길수 있는거잖아요😅
디톡스는 다이어트랑은 달라요~
다이어트도 건강이 우선이어야 유지가 잘 되요!!
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애들도 이쁘고 건강하고 자신당당한 엄마를 더 좋아해요♥
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그마음 다 아니까 꼭 상담받으세요😍
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상담은 프로필링크 @kim_eunji_0525
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. < 배고파서 올리는 라면 사진 > Feat. 라면학 특론 한동안 라면을 너무 많이 먹어서... 손에 잘 안잡히더니 요즘 꽤나 훌륭한 라면들이 나와서 이렇게 특론을 쓰게됨. (컵라면 기준이고 ...
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. < 배고파서 올리는 라면 사진 > Feat. 라면학 특론 한동안 라면을 너무 많이 먹어서... 손에 잘 안잡히더니 요즘 꽤나 훌륭한 라면들이 나와서 이렇게 특론을 쓰게됨. (컵라면 기준이고 새벽감성 버프 받고쓰는 개소린점 참고바람) 최근 컵라면의 대세는 짬뽕에서 부대찌개로 넘어왓다고 생각함. 하지만 대 짬뽕라면 시대을 열었던 진짬뽕같은 슈퍼루키가 부대찌개라면계엔 없었다고 생각함. (이제와서드는 생각이지만 사실 공화춘 짬뽕이랑 비슷한 맛이라 생각하는데 유독 진짬뽕이 크게뜬듯함) 실제로 몇개 먹어봤는데 그냥저냥 그저 그럼. 그래서 그런지 그렇게 ... .
< 배고파서 올리는 라면 사진 >
Feat. 라면학 특론
한동안 라면을 너무 많이 먹어서... 손에 잘 안잡히더니 요즘 꽤나 훌륭한 라면들이 나와서 이렇게 특론을 쓰게됨. (컵라면 기준이고 새벽감성 버프 받고쓰는 개소린점 참고바람) 최근 컵라면의 대세는 짬뽕에서 부대찌개로 넘어왓다고 생각함. 하지만 대 짬뽕라면 시대을 열었던 진짬뽕같은 슈퍼루키가 부대찌개라면계엔 없었다고 생각함. (이제와서드는 생각이지만 사실 공화춘 짬뽕이랑 비슷한 맛이라 생각하는데 유독 진짬뽕이 크게뜬듯함) 실제로 몇개 먹어봤는데 그냥저냥 그저 그럼. 그래서 그런지 그렇게 인기가 많진 않았던거 같음. 그러던 와중에 새로운 컵라면 2개을 먹어 보게됬는데, 소개해봄.
1. 농심에서 신라면 블랙 컵라면 (내 기억엔 새롭게 리뉴얼한거 같은데, 아닐지도..) 이게 아주 맛잇음! 내 기준으론 아주 훌륭한 퀄리티인거 같음ㅋㅋ 티비에 전자렌지에 돌려먹으면 더 맛잇다고 하는데, 컵라면은 뜨거운 물 받아 놓고 기다리는게 맛인데....?! 기다리다가 지쳐서 폰게임 한판해야지 햇다가 라면 뿔고..;ㅋㅋㅋ 사실 신라면 블랙을 먹어본지가 오래되서 이런맛이 였던가? 싶을정도로 맛있음.
2. 쯔유간장우동 이건 사실 cu에서만 파는건지 아닌지 정확하진 않지만 왠지 cu pb상품같음. 원래 라멘중에서 소유라멘을 제일 좋아해서 기대반 호기심반으로 삿는데 괜찮음. 일본꺼같은데, 그래서 그런지 우리 입맛 기준으론 좀 짜지않나 싶음 ㅋㅋㅋ
Cu pb하니까 생각나서 덧붙여보면 요즘 이상한 라면 찍어내는데 토마토 무슨 라면? 이엿나? 그거도 잇던데 ㅋㅋㅋ 차마 도전못해봄. 후배가 먹어봣다는데 너무 맛없어서 다 못먹고 버렷다고 함. 나는 여태 걔가 맛없다는 말을 못하는 애라 생각했는데 아니였나봄. 아니면 그만큼 파괴력이 굉장햇거나 ㅋㅋ cu에 유독 이상한 pb 라면이 많은데 그냥 믿고 거르면 안전한 식사가 확보 된다고 생각하면 됨. 근데 통영 굴매생이라면은 괜찮음 애초에 흰색 국물 라면이 흔하지 않기때문에 맵지않은 라면을 찾는다면 나쁘지 않은 선택임. 세븐 pb 라면은 강릉교동반점짬뽕 라면 (황금색 , 검정색) 두가지가 있는데, 물론 더 있지만 먹어본적이 없어서.. 여튼 이 두개는 아주괜찮음 황금색이 매운 맛이고 검정색이 보통임. 이 라면이 개인적으로 대 짬뽕라면시대가 열리기전 공화춘과 쌍벽을 이루는 양대 짬라 엿다. 라고 말하고 싶다. 그만큼 맛잇고, 먹으면 뭔가 강릉 본점을 찾아가보고 싶다는 생각이 드는 맛임. ( 아니 컵라면이 이정도면 직접가서 먹으면 대체 얼마나...?! 라는 의식의 흐름이 생김, 실제로 내가 강릉을 간다면 여긴 꼭 들리고 싶은곳 2위다. 1위는 도깨비 촬영한 방파제; ) 그리고 짬뽕 짬뽕하니까 짜장라면에 대해서 언급해보자면 짜왕을 이길자가 없다고 단언할 수 있다. 물론 공화춘 짜장도 훌륭하다. 용호상박, 용쟁호투, 또이또이, 거기서거기, 니나내나, 뭐 그런 말들이 어울릴만한 .. 근데 공화춘은 gs pb인게 크나큰 약점. 근데 짜장라면들 자체가 큰 약점이 잇는데, 다 물을 버려야 하는 귀찮은 점.. 물뺄때 집중 안하고 지나치게 많이 버리면 뻑뻑해서 안댐. 이러면 아주 혼남 누나한테;; 그래서 귀찮을땐 가끔 짜파게티컵을 선택하기도함. 그리고 꼭 짜장범벅이 와따 아입니까?! 라고 하는 애들 있는데, 나는 개인적으로 별로 안좋아함 나무젓가락 한 두번 휙휙 하면 사라짐; 해리포턴줄;; 그리고 매운짜장 시리즈가 아주 좋은데, 봉지 사천 짜파게티를 아주 좋아하는데, 컵라면으로 오면 아쉽지만 매운 짜왕이 갑이다 ... 그리고 요즘 건면 새우탕도 새로 나왓던데 다음번에 보이면 그걸 먹어봐야겟다. #snap #snapshot #canon #캐논 #소통 #igmasters #여행 #풍경 #photograph #사진 #사진스타그램 #취미 #감성 #on_photo #필름 #맞팔 #일상 #analog #스냅 #reco_ig #35mm
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소문내기이벤트<span class="emoji emoji1f495"></span> - - - - <span class="emoji emoji1f4cc"></span> 매주 화요일 밤 11시 디어블리 & 픽토리 콜라보 영유아프로젝트! 조기 영어 전문가 엘렌 선생님의 감히 누구도 모방할 수 없는 주옥같은 명품 ...
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소문내기이벤트 - - - - 매주 화요일 밤 11시 디어블리 & 픽토리 콜라보 영유아프로젝트! 조기 영어 전문가 엘렌 선생님의 감히 누구도 모방할 수 없는 주옥같은 명품 강의! - - - 영어 그림책 무조건 읽어만 주는건 No! No! 그림책의 배경 지식과 재미나게 읽어주는 법 꼭 배워가세요 - - - 비싼 돈 주고도 듣기 힘든 그런 강의! 집에서 편안하게 라이브 방송으로 시청하세요 이런 좋은 강의~ 안들으면 손해예요 손해~🤣🤣 절대 놓치지 않으셨음 좋겠어요! 재방 본방사수! - - 1회성 강의이기 때문에 한분이라도 ... 소문내기이벤트💕
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 #Repost @realcamo with @get_repost ・・・ 몇일전 가게로 찾아온 유기견 보스턴테리어의 주인을 아직 찾지 못했습니다. 가게식구들이 돌아가며 집으로 ...
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#Repost @realcamo with @get_repost ・・・ 몇일전 가게로 찾아온 유기견 보스턴테리어의 주인을 아직 찾지 못했습니다. 가게식구들이 돌아가며 집으로 데려가 재우고 다시 가게로 데려오기를 반복했지만 언제까지 이렇게 보호할수는 없음으로 도움을 청합니다. 병원에 다녀온 결과 칩은 부착되어있지 않은것으로 확인되었습니다. 나이는 1년 6개월 정도로 추정된다고 하며 2-3개월전에 출산을 했던것으로 보인다합니다. 가벼운 습진을 앓고 있어 약처방을 받아 복용하였고 미용과 발톱손질도 해주었습니다. 의사선생님 말씀으로는 ... #Repost @realcamo with @get_repost
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몇일전 가게로 찾아온 유기견 보스턴테리어의 주인을 아직 찾지 못했습니다. 가게식구들이 돌아가며 집으로 데려가 재우고 다시 가게로 데려오기를 반복했지만 언제까지 이렇게 보호할수는 없음으로 도움을 청합니다. 병원에 다녀온 결과 칩은 부착되어있지 않은것으로 확인되었습니다. 나이는 1년 6개월 정도로 추정된다고 하며 2-3개월전에 출산을 했던것으로 보인다합니다. 가벼운 습진을 앓고 있어 약처방을 받아 복용하였고 미용과 발톱손질도 해주었습니다. 의사선생님 말씀으로는 이빨도 양치로 일일이 칫솔질 해주며 키웠던 아이로 보인다고 하시고 실제로 양치나 샤워에도 큰 거부감이 없이 차분한 아이입니다. ‘앉아’, ‘손’ 등의 기본적인 교육도 잘되어있으며 배변도 배변패드에만 가리는 건강하고 똑똑한 아이에요. 하지만 다른 강아지들과는 함께 지낼수가 없는것으로 보입니다. 사람과 있을때는 너무 순하고 예쁜아이인데 다른 강아지와 함께일때 다른강아지에게 애정을 주면 으르렁 거리고 덤비는 경향이 있습니다. 다른 강아지에 대한 질투가 심한것 같습니다. 이점을 숙지하시고 아이의 입양을 희망하시는분들이 계시다면 연락주세요. 아울러 혹시나 주인이 볼수 있도록 다시한번 공유 부탁드립니다.
#대전 #대흥동 #유기견 #대전유기견
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#유기견구조 #유기견임시보호 #유기견보호
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. #메르시바디해부학단과반 . X자다리 어떻게 교정하나요? . 흔히 무릎이 안쪽으로 모인상태를 엑스자 다리라고하며, 엑스자 다리의 경우 남성보단 여성에게서 많이 나타납니다 . ...
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. #메르시바디해부학단과반 . X자다리 어떻게 교정하나요? . 흔히 무릎이 안쪽으로 모인상태를 엑스자 다리라고하며, 엑스자 다리의 경우 남성보단 여성에게서 많이 나타납니다 . . 평소 무릎이 서로 모여있다거나 걷거나 앉아다 일어났을때 양쪽 무릎이 서로 만나는걸 경험했다면 엑스자 다리를 의심해 봐야할텐데요. . 엑스자 다리라면 무릎과 허리통증을 유발 할 수 있기 때문에 꼭 체크해보고 케어하는 것이 중요합니다 . . X자 다리를 갖고 있다면, 허벅지뼈가 안쪽으로 많이 모이고 안쪽으로 많이 돌아간 것을 확인 할 수 있을거에요. . 이때 ... .
#메르시바디해부학단과반
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X자다리 어떻게 교정하나요?
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흔히 무릎이 안쪽으로 모인상태를 엑스자 다리라고하며, 엑스자 다리의 경우 남성보단 여성에게서 많이 나타납니다
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평소 무릎이 서로 모여있다거나 걷거나 앉아다 일어났을때 양쪽 무릎이 서로 만나는걸 경험했다면 엑스자 다리를 의심해 봐야할텐데요.
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엑스자 다리라면 무릎과 허리통증을 유발 할 수 있기 때문에 꼭 체크해보고 케어하는 것이 중요합니다
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X자 다리를 갖고 있다면, 허벅지뼈가 안쪽으로 많이 모이고 안쪽으로 많이 돌아간 것을 확인 할 수 있을거에요.
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이때 많은 근육들이 긴장 될 수 있지만 그 중 내전근을 한번 확인해 보야 합니다
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내전근은 치골부터 허벅지 안쪽으로 붙어있는데요~ 이 근육은 다리를 모으로, 안쪽으로 돌리는 역할을 하기 때문에 엑스자다리에서 많은 문제를 일으키게 되지요
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내전근을 잘 케어하고 스트레칭 해주는 것이 도움 될 수 있고, 내전근과 반대역할을 하는 중둔근을 운동시켜 준다면 훨씬 좋은 효과를 볼 수 있습니다. .

아주 여러가지를 봐야 제대로 된 교정이 되겠지만, 큰 맥락에서 내전근을 케어하고 스트레칭 하며, 중둔근을 강화하면 효과를 볼 수 있다는 솔루션이 나오는데요
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문제는, 내전근이 몇가지나 되고 어디에 붙어있고, 어떤 움직임을 갖고 있으며, 반대되는 중둔근이 어떤 기능을 하고 효과적으로 움직이는게 무엇인지 제대로 아느냐 하는 것입니다
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해부학 단과반에서는, 이러한 기본적인 해부학,근육학적인 근육의 움직임 뿐만 아니라, 실제 케어하는 방법과 실습까지 알려드립니다 . .

막무가내로 단축되어진 근육을 스트레칭 하는건 자칫 잘못하다간 근육 손상 또는 유착현상을 더 악화시킬 수 있습니다
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항상 적절한 케어로 유착된 근육을 먼저 풀어 준 다음 알맞은 강도의 스트레칭과 보강 운동이 더해져야 효과적인 교정전략이 이뤄졌다 할 수 있지요~ .

앞으로 이런 몸의 문제에 대해 간략하게 나마 연재해 보려고 하는데요~
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제가 준비한 주제들이, 골반은 어떻게 교정하나요, 겨드랑이살은 어떻게 뺴나요, 하복부 할때 허리가 아파요, 엎드리면 치골이 아파요, 다리길이가 달라요, 스쿼트 할때 허벅지만 아파요 등등등 50여가지가 있어요~
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그동안 많은 회원님들 또는 SNS상으로 고민을 호소하신 분들의 질문을 토대로 주제를 정해봤는데, 이 외에 자신의 고민이 있다면 덧글로 알려주세요^^
. .

실제 보지 않고 말씀드리는데 한계가 있겠지만, 큰 맥락에서의 솔루션들을 가볍게 말씀드릴 수 있을거 같아요~ . .

물론 이러한 모든 몸의 고민들은 ‘메르시바디해부학’ 을 들으시면 해소되시는 어렵지 않은 문제들이랍니다^^
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해부학 단과반에서는, 실습 및 적용을 통해 이론 뿐만 아니라 실전에서 활용 가능한 노하우와 팁들을 알려드려요!
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www.mercibody.com
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문의 카톡 mercibody,mercibody_sc
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°Regrann from @empathy_for_life <span class="emoji emoji1f198"></span>[공지]"울산유기동물보호센터" 아이들의 치료비를 도와주세요!<span class="emoji emoji1f198"></span> <2/2> 이전글부터 보아주세요<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻 . <span class="emoji emoji1f436"></span>심장사상충1 ...
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°Regrann from @empathy_for_life [공지]"울산유기동물보호센터" 아이들의 치료비를 도와주세요! <2/2> 이전글부터 보아주세요🏻 . 심장사상충1 페키니즈 다온이 폐렴에 심장사상충이었고 전에 오랜 폐렴을 치료한후 아름님댁으로 임보가서 지금은 사상충치료를 받고 있답니다. 다온이는 사실 위에 사진에 보이는 갈색포메 라온이와 갈색코카 가온이랑 같이 산길에서 누더기인채로 돌아다니다 포획이되어 들어왔었는데요 갈색포메 라온이는 2달전에 파보가 걸려 급하게 유진님이 병원으로 이동했으나 ... °Regrann from @empathy_for_life
🆘[공지]"울산유기동물보호센터" 아이들의 치료비를 도와주세요!🆘
<2/2>
이전글부터 보아주세요🙏🏻
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🐶심장사상충1 페키니즈 다온이🐶
폐렴에 심장사상충이었고 전에 오랜 폐렴을 치료한후 아름님댁으로 임보가서 지금은 사상충치료를 받고 있답니다.
다온이는 사실 위에 사진에 보이는 갈색포메 라온이와 갈색코카 가온이랑 같이 산길에서 누더기인채로 돌아다니다 포획이되어 들어왔었는데요
갈색포메 라온이는 2달전에 파보가 걸려 급하게 유진님이 병원으로 이동했으나 안타깝게 병원도착과 동시에 죽었답니다ㅠ
갈색코카 가온이는 입양글도 올라갔는데 아직 입양을 못가서 현재 보호소에 남아 있답니다.
다온(페키).라온(포메).가온(코카) 이렇게 3마리가 한꺼번에 누더기털을 하고 산길에서 어떻게 살아왔는지는 모르나 참 흔하지않는일인데요.
보호소에 들어오고 난후에 3마리는 이렇게 처지가 달라져버렸네요.
죽은 라온이를 대신해 다온이.가온이는 부디 좋은곳으로 입양가서 행복했으면 합니다.ㅜㅜ
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🐶심장사상충2 안락사명단이었던 벤지🐶
벤지를 기억하시나요?
벤지는 울산 보람님네로 임보가서 사상충치료하고 이제 완치될때까지 기다리고 있답니다.
잘 나아서 꼭 좋은곳에 입양가길 바랄께
벤지야~
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🐶노견요키🐶
입소당시 임신은 아닌데 배가 아주 많이 불러있어서 
혹시 복수가 찬건아닐까했는데 병원에 가서 진단을 받아보니 복수는 아니고 간이 비대해져있고 쿠싱일 가능성도 있고 비장에 종양도 있고 슬개골 4기에 치아도 1개도 없이.. 나이가 아주 아주 많다고..
그래서 이녀석은 여기저기 모두 다 안좋다고..
근데 이녀석은 그렇게 검사를 받고 다음날 홀연히 무지개 다리를 건너 가버렸어요.
개가 나이가 많아졌다고 귀찮아졌다고 이렇게 제발 버리지말아주세요..
힘도 없고 기력도 없는데 정말 너무 불쌍하잖아요. ㅠㅠ
노견이 되어도 마지막까지 잘 돌보다 주인의 옆에서 생을 마감하게 해주세요.제발요..
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🐶눈교상 백구🐶
언덕위에 묶여있던 이 백구아이는 목줄이 풀린 다른개에게 눈을 물려서 눈주위를 다쳐서 병원을 갔었는데요.
사진이 이것밖에 없네요.
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🖍오늘 치료비 모금할 아이들은 여기까지구요🖍
파보 바이러스 장염☞8마리
코로나 바이러스 장염☞2마리
심장사상충치료☞2마리
비장에 종양있는 요키
눈교상 백구
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🆘총 200만원
1구좌 1만원
200구좌 모으기
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📌국민은행 166101-04-140287
강경미(생명공감 1)
[생명공감 치료비 통장]
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📌카카오뱅크 : 3333-01-5381857
예금주 :강경미
(카카오톡아이디 : myevenfall)
ㅡㅡㅡㅡ
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✔️그리고 이 아기의 소식도 좀 봐주세요.
❗경골골절에 파보까지 걸린 3개월 "라인" 이라는 진도믹스아기에요❗️
이녀석은 정말이지 극적으로 구조가 되어 보호소로 오게된 녀석이랍니다.
이제 겨우 3개월 됐을 요 애기를 처음 발견하시고 구조해서 신고하신분의 이야기를 들으니 이녀석이 8차선 도로에서 자동차에 치이는걸 목격했고 그 뒤를 이어 트럭이 또 오는걸보고 너무나 놀래서 경적을 계속 울려 모든 차들을 다 세우고 이녀석을 구조하셨다해요
설상가상 그런데 이녀석 파보에 까지 걸려 병원으로 옮겼는데요
처음 3일간은 병의 차도가 없어 맘 졸였는데 천만다행으로 총 8일간의 입원으로 파보는 다 나았답니다.
그런데 정말 너무나 감사하게도 구조자분이 이녀석 파보치료비도 내주셨고 
거기다 아이가 걱정이되서 병원에 이틀간격으로 보러오셨었거든요.
감사한 마음을 담아 저희 생공에서는 교통사고로 다친 오른쪽 뒷다리 골절 수술을 해주려했는데 원장님 소견은 수술 필요없이 그냥 나을것같다고 운동제한하고 밴드계속하고 유합을 기다려보기로요
이제 라인이는 3주후에 다시 엑스레이 찍고 뼈가 자연적으로 잘 붙었는지 상태만 보면 된답니다.
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🐶라인이-진도믹스아가🐶
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✅3개월추정/4.5키로/암컷✅
착하고 순하고 사람 매우 좋아하고 차분하고 적당히 명랑하고 애교많고 밝고 맑은아이랍니다.
라인이는 현재 잘서고 잘걷고 상태는 매우 좋은편이랍니다.
현재 잠시 자은님이 라인이를 돌봐주고 계시는데요.
정말 너무 너무 이쁘고 착하다고.. 정이 많이 가는아기라고 칭찬을 매일 매일 하신답니다.
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📌두번이나 죽을고비를 넘긴 "라인이"의 입양/임보처를 구해봅니다!
📌입양/임보 신청은 아래 이메일로 해주세요
✔️환경사진을 보내 주신 분에 한하여 입양상담이 진행됩니다.
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💌[email protected]
📞010-7667-1234 쪽지맘
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벌써 여러 타입의 #강아지이동가방 을 거친 #장꾸비누 - 그간 썼던 가방은 모두 숄더백 타입이었다. 그러던 중 백팩 하나는 꼭 있어야겠다는 생각이 들었는데, 그 이유인 즉슨 비누의 체력(결코 ...
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벌써 여러 타입의 #강아지이동가방 을 거친 #장꾸비누 - 그간 썼던 가방은 모두 숄더백 타입이었다. 그러던 중 백팩 하나는 꼭 있어야겠다는 생각이 들었는데, 그 이유인 즉슨 비누의 체력(결코 좋지 않음) 이상으로 장시간 외출하는 경우에 주로 안거나 가방에 데리고 다니게 되고 그러다 보면 금세 내 어깨가 뽀사질 것만 같아지고.. 숄더백들의 특성상 비누 몸이 한쪽으로 쏠리는 경향이 없지않다보니 비누도 불편하고 기울어진 가방 붙드느라 내 손도 자유롭지 못하다는 거... 그리하여 몇날며칠의 서칭을 하면서 우리와 비누에게 모두 좋을 #강아지백팩 의 조건을 정하였으니, 다음과 ... 벌써 여러 타입의 #강아지이동가방 을 거친 #장꾸비누 - 그간 썼던 가방은 모두 숄더백 타입이었다. 그러던 중 백팩 하나는 꼭 있어야겠다는 생각이 들었는데, 그 이유인 즉슨 비누의 체력(결코 좋지 않음) 이상으로 장시간 외출하는 경우에 주로 안거나 가방에 데리고 다니게 되고 그러다 보면 금세 내 어깨가 뽀사질 것만 같아지고.. 숄더백들의 특성상 비누 몸이 한쪽으로 쏠리는 경향이 없지않다보니 비누도 불편하고 기울어진 가방 붙드느라 내 손도 자유롭지 못하다는 거... 그리하여 몇날며칠의 서칭을 하면서 우리와 비누에게 모두 좋을 #강아지백팩 의 조건을 정하였으니, 다음과 같다.
1. 바닥이 안정적일 것 -너무 푹신하고 처지는 가방은 강아지 관절에 좋지 않음.
2. 시야확보와 통풍이 잘 될 것 -비누가 가방에 들어가는 걸 좋아하는 편이긴 하지만 그렇다고 답답하거나 갇혀있다는 느낌을 주고 싶지는 않음. 정면 또는 윗면, 옆면 매쉬 필수.
3. 밑면적과 높이가 충분할 것 -2.5kg밖에 안나가는 작은 강아지이지만 푸들이라는 견종 특성 상 허리와 다리가 길다. 공간이 좁아 잔뜩 몸을 말고 눕거나 앉아있게만 하고 싶지 않음. 누워있기 적당한 공간, 앉아있기에 충분한 높이 둘 다 필수.
4. 확장기능 (이건 옵션) -애초에 확장이 필요없을 정도로 가방이 크다면 비누에겐 편하겠지만 사람이 맸을 때 그 크기가 너무 부담스럽다면 노노. (특히 내가 맸을 때 가로길이. 이 제품은 위 사진에선 커보이지만 실제론 내 몸통 양옆을 튀어나가지 않음) 갖고 있는 숄더백 중 #펫츠핏 제품에 확장기능이 있는데, 이게 정말 유용하다. (그래서 펫츠핏에서 나오는 백팩도 다 봤는데 뭔가 하나씩 아쉬웠던 것.) 비누를 가방에 넣은 채로 어딘가 한동안 내려놓아야만 하는 상황(교통수단 이용 시, 음식점 이용 시 등등) 에서 확장을 해주면 말그대로 널찍한 ‘켄넬’ 역할을 해줄 수 있다.
5. 너무 무겁지 않을 것.
6. 가방끈이 튼튼하고 편할 것. 앞쪽으로 버클이 달려있다면 금상첨화.
수많은 백팩들을 검색했지만 위 조건을 전부 다 충족하는 가방은 없었다. 정말 너무너무 없어서 한두가지 조건을 포기하고 타협해야하나 고민을 진짜 많이 하던 중에 모래알에서 보석 찾듯이 찾은 가방이 있었으니 그게 바로 #인사이드독 의 #인사이드백팩 !!! 위의 조건들을 모두 다 싸그리 충족한다. 내가 만든다면 이렇게 만들고 싶다 하는 부분들이 정말 다 들어가 있어서, 만족을 넘어서 고마울 지경. (이런 가방 출시해줘서 넘나 고맙습니다 진심👍🏻 찾아낸 나도 칭찬해) 비교적 흔하고 대중적인 브랜드의 제품들과 가격을 비교하자면 솔직히 값이 꽤 나가지만, 솔직히 이보다 못하면서 멋만 내고 가격 비슷한 가방들도 수두룩하다. 여닫는 걸 찍찍이로 하는 등 비용절감을 위해 어줍잖게 흉내만 낸 가방들도 많은데 디테일 하나하나 야무지게 고민해서 만든 흔적이 다분한 가방(다견가정을 위해 안전고리도 두 개 달려있는 센스까지! 심지어 안 쓸 때 가방내부에서 걸리적거리지않게 주머니에 쏙 넣을수도 있다). 내 기준으로는 얼마를 주고도 살만 했고(나는 비누바보니까), 신랑도 오케이했으니(바보까진 아님) 내가 눈먼게 아니라 합리적인 소비였다고 매우매우 확신한다. ㅋㅋ 가방 찾느라 인스타도 엄청 뒤졌었는데, 좋은 제품 찾는 누군가에게 내 피드가 도움되길 바라며 #추천백만개 #보람찬소비 #얼른놀러가자 #뽕빼게 #푸들 #화이트푸들 #푸들스타그램 #poodle #whitepoodle #poodlestagram #puppystagram #backpackfordogs #doggybag #doggybackpack
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. 매일아침 같은 시간 바디체크 3일째<span class="emoji emoji2714"></span>️ . 운동은 매일 하고 있구요~ 어제는 컨디셔닝 케어를 받아서 운동은 코어중심, 모빌리티 중심으로 30분정도 한거 같아요 . 식사는 아침 ...
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. 매일아침 같은 시간 바디체크 3일째️ . 운동은 매일 하고 있구요~ 어제는 컨디셔닝 케어를 받아서 운동은 코어중심, 모빌리티 중심으로 30분정도 한거 같아요 . 식사는 아침 8시, 점심 1시, 저녁 6시정도에 먹고 그 이후에 자기전 퓨어코코넛 하나 원샷 했구요 . 오늘은 큰머슬 위주로 좀 하고, 특히 라인 체크해보니 어깨를 살짝 더 만들어야 할거 같아요 . 워낙 골반이 작아서 허리를 더 잘록하게 하던지, 어깨와 광배를 만들어서 허리가 잘록하게 보이던지 해야하거든요 ㅎㅎ . 그래서 둘다 하는걸로 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ . 올 여름 예쁜 비키니몸매 원츄 ... .
매일아침 같은 시간 바디체크 3일째✔️
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운동은 매일 하고 있구요~ 어제는 컨디셔닝 케어를 받아서 운동은 코어중심, 모빌리티 중심으로 30분정도 한거 같아요
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식사는 아침 8시, 점심 1시, 저녁 6시정도에 먹고 그 이후에 자기전 퓨어코코넛 하나 원샷 했구요
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오늘은 큰머슬 위주로 좀 하고, 특히 라인 체크해보니 어깨를 살짝 더 만들어야 할거 같아요
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워낙 골반이 작아서 허리를 더 잘록하게 하던지, 어깨와 광배를 만들어서 허리가 잘록하게 보이던지 해야하거든요 ㅎㅎ
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그래서 둘다 하는걸로 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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올 여름 예쁜 비키니몸매 원츄 하시는 분들은 비키니팀 꼭꼭 신청주세용^^(사이트에서 예약 등록 가능)
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사람마다 각각 바디 라인이 달라서
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체형에 맞게 목표를 설정하고 프로그램 들어가야 해요
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비키니팀이 어떤건지 많이 물어보시는데
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막 70키로신분을 50키로로 만들어 드리고 그럴수는 없구요😭😭
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체형교정은 항상 기저에 깔려있고! 우선 라인정리를 할거에요 승모근 솟은 분들은 어깨라인 정리해야 목도 길어보이고 상체도 날씬해 보이거든요
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그리고 복부와 힙 위주의 라인 만들기에 초점을 두는데 이것도 문제되는 체형적 원인만 교정해도 훨씬 날씬해보여요
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힙업과 개미허리 만드는 운동시퀀스가 같이 적용되서 효율성를 높였고
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가능하면 복근 라인 살짝이라도 보이게 만드는게 목표입니다!!
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저같은 경우는 체지방은 더 안빼도 될거 같아서 유산소적인건 크게 중점 두지 않을거고, 근육 유지에 좀 더 신경 쓰려구요( 체지방 빼셔야 하는 분들은 유산소의 정석 필수입니당 ㅎㅎ 2자리 남았어요)
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여자분들은 남자분들에 비해서 다이어트 기간이 상대적으로 좀 길어요 그건 호르몬적으로 그런건데 언제 시간될때 긴 글 적어드릴게용
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그래서 한 두달로 몸을 만들겠다 하시는건 기본적으로 운동을 해오지 않았던 상황이라면 좀 어려울 수 있어요
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연구결과 여성분들은 체지방이 빠지는게 처음에는 남자분들보다 더뎠지만 6개월 정도 지속적으로 운동했을때는 남여 차이가 크지 않았어요
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즉 한두달만에 포기하지 마시구 6개월정도는 꾸준히 해주셔야 한다는 거죵 ㅠㅠ ( 이번주 대학원 수업에서 배운 얘기가 옴총 많아 입이 근질근질)
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아무튼지간에! 여름준비 지금부터 하셔야 해용~
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개인레슨의 경우 빨리 시작하고 싶다 하시면 논현점에서 하시다가 강남구청점으로 이동도 가능하시구요
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비키니팀 하시는 분들께는 제가 예쁜 비키니 선물 드릴거에요^^
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그거 사러 출장가요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 가서 제발 예쁜거 건져오길🙏
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그럼 오늘도 굳모닝💕💕
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원데이클래스 및 지도자과정, 개인레슨 예약은 카드결제 원하시는 경우 사이트에서 가능하세용~
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문의는 카톡이나 사이트 게시판 및 전화 주세요^^
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카톡 mercibody, mercibody_sc
사이트 www.mercibodylab.com
전화 02/548/6001
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비오는오늘 판교찍고 용인찍고 서울강남3군데 찍고 나름 강행군이었구나. - 이정신없는 스케쥴에도 비오는거 멍하니 구경하며 잠깐이지만 커피마시는 여유도부려봤다 - 혼자있는 ...
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비오는오늘 판교찍고 용인찍고 서울강남3군데 찍고 나름 강행군이었구나. - 이정신없는 스케쥴에도 비오는거 멍하니 구경하며 잠깐이지만 커피마시는 여유도부려봤다 - 혼자있는 시간이 갈수록좋아지는건 생각할시간이 많아져서일듯. - 일이 바빠져 요즘 놓치는게뭘까 차분히 앉아 생각해보았지... - 물질이되었든 마음이되었든 그게 생각이되었든간에 상대가 주는만큼 나도 딱 그만큼만! 더 앞서갈것도 애써 이해할것도 또 양보할것도없어. 상대가 하는만큼 딱 고만큼만... - 항상 상대를 이해해 보려했던게문제 더 ... 비오는오늘
판교찍고 용인찍고
서울강남3군데 찍고
나름 강행군이었구나.
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이정신없는 스케쥴에도
비오는거 멍하니 구경하며
잠깐이지만
커피마시는 여유도부려봤다
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혼자있는 시간이 갈수록좋아지는건
생각할시간이 많아져서일듯.
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일이 바빠져
요즘 놓치는게뭘까
차분히 앉아
생각해보았지...
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물질이되었든 마음이되었든
그게 생각이되었든간에
상대가 주는만큼
나도 딱 그만큼만!
더 앞서갈것도
애써 이해할것도
또 양보할것도없어.
상대가 하는만큼
딱 고만큼만... -
항상 상대를 이해해 보려했던게문제
더 나아가 미움받지않으려 했던게
큰 문제였었네.. 참...
⛷기브엔 테이크
이게 세상의이치.
암만!
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오늘은 일찍자야겠어욥
인친님들 굿나잇♡
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나는 거칠다. - 정재완 _ 그렇다. 그는 거칠었다. 오죽하면 그의 대표 시詩가 이 한 문장이었을까. _ 어릴 적부터 뇌성마비라는 장애를 안고 살아온 그 녀석. 홀로된 깊은 절망과 ...
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나는 거칠다. - 정재완 _ 그렇다. 그는 거칠었다. 오죽하면 그의 대표 시詩가 이 한 문장이었을까. _ 어릴 적부터 뇌성마비라는 장애를 안고 살아온 그 녀석. 홀로된 깊은 절망과 체념 속에서, 한숨과 답답함을 욕으로 표현하던 녀석이었는데...이제 완전히 다른 사람으로 변모되었다. _ 방언을 받은 후에 내가 이렇게 되었어… 재완이는 그런 말을 자주 하곤 했다. _ 방언을 말하는 자는 자기의 덕을 세우고 - 고린도전서 14:4 . 덕을 세운다. 는 말은 헬라어로 ‘oikodomeo'로서 ‘집을 건축한다’라는 의미다. 즉 ... 나는 거칠다. - 정재완
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그렇다. 그는 거칠었다.
오죽하면 그의 대표 시詩가 이 한 문장이었을까.
_

어릴 적부터 뇌성마비라는 장애를 안고 살아온 그 녀석.
홀로된 깊은 절망과 체념 속에서, 한숨과 답답함을 욕으로 표현하던 녀석이었는데...이제 완전히 다른 사람으로 변모되었다.
_

방언을 받은 후에 내가 이렇게 되었어…
재완이는 그런 말을 자주 하곤 했다.
_

방언을 말하는 자는 자기의 덕을 세우고 - 고린도전서 14:4 .

덕을 세운다. 는 말은 헬라어로 ‘oikodomeo'로서
‘집을 건축한다’라는 의미다.
즉 우리의 속사람을 강화하고 세우게 되는 것이다.
_

방언은 이렇게 우리의 영을 세우고 그 안의 어둠과 육신의 것들을 밀어내 그리스도를 지향하게 한다.
_

또한 방언은 비밀로 하나님께 구하는 것이기에 마귀가 알아듣지 못한다
.
그래서 알 수 없는 언어로 말하게 한 것이고, 방언을 분별치 못하는 마귀가 방언의 공격에 떠나가는 것이다.
_

방언을 말하는 자는 사람에게 하지 아니하고 하나님께 하나니 이는 알아듣는 자가 없고 그 영 으로 비밀을 말함이니라 - 고린도전서 14:2
_

나도 어떤 곤경이나 문제 그리고 방향을 놓고 방언으로 기도하면 성령님께서 내 영에 그 길들을 제시해주시곤 했다.
_

이와 같이 성령도 우리 연약함을 도우시나니 우리가 마땅히 빌 바를 알지 못하나 오직 성령이 말할 수 없는 탄식으로 우리를 위하여 친히 간구하시느니라 - 로마서 8:26 .

그 때 조 전도사님께서 말씀하셨다. “적당히 하는 것보다 1시간 이상 꾸준히 기도하면 정말 능력이 나타납니다
.
그리고 그냥 성령의 능력을 받으려는 욕심이 아니라 주님의 나라를 위하여 섬기려는 겸손과 순종으로 드리는 것이 중요하지요
_

그동안 많은 이들이 방언을 하는데, 왜 능력의 삶이 열리지 않는지 무척 의아했다.
이제 그 이유를 알 것 같았다.
_

그저 적당히 어떤 체험을 하려는 마음이 아니라
진정한 회개와 간절함으로 아버지 앞에 나아가는 것이다.
_

결국 주님의 마음과 하나님의 나라를 위해 그것을 갈망할 때, 성령의 능력으로 깊어지는 것이다.
_

나 또한 주님의 제자로 살기를 그토록 오래 열망했지만, 성령님에 대한 무지로 마흔이 넘어서 야 내 안에 계신 성령님을 인정했다

_

성령님, 죄송합니다… 제가 무지했습니다
.

성령님께 사로잡힌 어느 봄 날, 나는 그렇게 외쳤다.
그리고 내 삶은 완전히 달라지기 시작했다.
_

책 <하늘의 언어 _ 김우현> 중에서
_

그러나 내가 너희에게 실상을 말하노니 내가 떠나가는 것이 너희에게 유익이라
내가 떠나가지 아니하면 보혜사가 너희에게로 오시지 아니할 것이요
가면 내가 그를 너희에게로 보내리니
- 요한복음 16:7
.

너희가 악할지라도 좋은 것을 자식에게 줄 줄 알거든
하물며 너희 하늘 아버지께서 구하는 자에게 성령을 주시지 않겠느냐 하시니라
- 누가복음 11:13
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그가 또한 우리에게 인치시고 보증으로 우리 마음에 성령을 주셨느니라
- 고린도후서 1:22
.

어떤 사람에게는 능력 행함을, 어떤 사람에게는 예언함을, 어떤 사람에게는 영들 분별함을
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다른 사람에게는 각종 방언 말함을, 어떤 사람에게는 방언들 통역함을 주시나니
이 모든 일은 같은 한 성령이 행하사 그의 뜻대로 각 사람에게 나누어 주시는 것이니라
- 고린도전서 12:10,11
.
. ♪함께 찬양해요 : 예수는 나의 힘이요 - 김도현 .
.

#진리의성령_내게오셔서
#주예수만_바라보게하시네
#하나님께_온것만_받겠습니다

#내가_주인되어_망쳐버린_삶을회개하고
#예수님께_나를_드렸는데
#내안에_성령하나님께서_오셨다

#책_하늘의언어 #방언 #매일_말씀과_기도로_주님만나기 #성부하나님 #성자예수님 #성령하나님 #삼위일체 #기독교 #크리스천 #갓피플 #성령님 #성령 #방언 #성령의은사 #행동전기도 #성령의인도하심 #갓피플인스타 #하늘의언어
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비슷한 애들끼리 모여있음 늘 그렇듯 여기도 정상은 아닌데(세상에 정상이 어디있겠냐만) 넉달이 지나니 여러모로 이 곳에, 이 곳의 비정상성에 익숙해진단 생각이 들었다. 경쟁, 시기 그리고 ...
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비슷한 애들끼리 모여있음 늘 그렇듯 여기도 정상은 아닌데(세상에 정상이 어디있겠냐만) 넉달이 지나니 여러모로 이 곳에, 이 곳의 비정상성에 익숙해진단 생각이 들었다. 경쟁, 시기 그리고 가십의 드라마 속에 조모임을 하며 하루하루 살아온 요즘의 나. 글로 쓰자면 별로 좋은 환경 아닌거 같고, 내 스스로도 좋은 환경이라 여긴 적은 없었는데 오늘 자정까지 조모임하고 친구들과 기숙사로 걸어 돌아오며 내 속의 무언가가 풀어지고 치유되고 있단 걸 느꼈다. 구체적으로 말하자면 사람과 부대끼며 상처받았던 마음일테다. 학교에서 나가서 상처받았던 마음이 다시 학교로 돌아와 치유되었다 ... 비슷한 애들끼리 모여있음 늘 그렇듯 여기도 정상은 아닌데(세상에 정상이 어디있겠냐만) 넉달이 지나니 여러모로 이 곳에, 이 곳의 비정상성에 익숙해진단 생각이 들었다. 경쟁, 시기 그리고 가십의 드라마 속에 조모임을 하며 하루하루 살아온 요즘의 나. 글로 쓰자면 별로 좋은 환경 아닌거 같고, 내 스스로도 좋은 환경이라 여긴 적은 없었는데 오늘 자정까지 조모임하고 친구들과 기숙사로 걸어 돌아오며 내 속의 무언가가 풀어지고 치유되고 있단 걸 느꼈다. 구체적으로 말하자면 사람과 부대끼며 상처받았던 마음일테다. 학교에서 나가서 상처받았던 마음이 다시 학교로 돌아와 치유되었다 한다면 별로 건설적인 이야기는 아닐것이다. 교수가 되지 않는 이상 우리 모두는 학교 밖에서 삶을 이어나가야 하니까. 뭐 어쨌든, 그건 더 미래의 일이니 잠시 미뤄두고, 나는 나보다 어린 아이들 속에서 그들의 경쟁,넘치는 욕망, 좁은 시야, 순진함, 편견, 어리고 모르기 때문에 더 잔인한 순간들을 한발짝 떨어져 관조하고 있다 생각했는데 오늘 알게 되었다. 내 마음이 이 곳에서 어린 마음들을 만나 그 열기에 녹고 있었음을. 어린 마음은 편협하고 좁지만 비굴하지 않다. 어린 마음은 순진하지만 용감하고 어린 마음은 때때로 멍청하지만 타인에게 친절하다. 그런 마음 곁에 있는 것만으로도, 또 가끔 그런 마음들에게 진실한 응원을 건네는 것 만으로 내 마음이 조금씩 건강해지고 있었다. 마음에 약용작용 또한 있음을 알게된 겨울밤.
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 #마녀체력 #이영미 #책스타그램 #독서 (느낌)—————- 이 책을 읽으면서 내가 운동을 조금만 더 일찍 시작했더라면, 그리고 글 쓰기를 게을리 하지 않았다면 <마녀체력>만큼의 똑똑한 ...
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#마녀체력 #이영미 #책스타그램 #독서 (느낌)—————- 이 책을 읽으면서 내가 운동을 조금만 더 일찍 시작했더라면, 그리고 글 쓰기를 게을리 하지 않았다면 <마녀체력>만큼의 똑똑한 책을 쓰지는 못했겠지만 같은 주장의 책을 쓰거나 쓰려고 시도했을 것 같다. 그 만큼 요즘의 내 뇌를 스캔해서 정리해 준 책 같다. 저자는 25년간의 편집 생활로 쌓인 독서력으로 저자의 생각들을 적절한 발췌로 뒷받침하고 있다. 사전, 잡지 느낌이 난다. 좀 더 개인적인 일상이나 생각들이 더 많고 발췌가 적었으면 하는 아쉬움이 살짝 남는 책이다. 무언가를 성취하고 싶다면 체력을 길러두라는 ... #마녀체력 #이영미 #책스타그램 #독서 (느낌)—————- 이 책을 읽으면서 내가 운동을 조금만 더 일찍 시작했더라면, 그리고 글 쓰기를 게을리 하지 않았다면 <마녀체력>만큼의 똑똑한 책을 쓰지는 못했겠지만 같은 주장의 책을 쓰거나 쓰려고 시도했을 것 같다. 그 만큼 요즘의 내 뇌를 스캔해서 정리해 준 책 같다. 저자는 25년간의 편집 생활로 쌓인 독서력으로 저자의 생각들을 적절한 발췌로 뒷받침하고 있다. 사전, 잡지 느낌이 난다. 좀 더 개인적인 일상이나 생각들이 더 많고 발췌가 적었으면 하는 아쉬움이 살짝 남는 책이다. 무언가를 성취하고 싶다면 체력을 길러두라는 말이 정말 와 닿고, 저자는 마녀체력을 소유했기에 50대의 나이에도 다시 새로운 일에 도전해서 성취해낸다. 내 뇌가 그런 저자를 인식했기에 나의 50대에도 무언가를 하기에 늦지 않은 나이라는 생각을 가지고 살아가길 바라게 된다. (발췌)—————— 하버드 의과대학 교수가 연구한 <두려움, 행복을 방해하는 뇌의 나쁜 습관>이라는 책에선, 왜 인간의 뇌가 그런 희망을 품는 것이 중요한지 강조한다. “로저 배니스터는 1마일을 4분안에 주파한 최초의 인물이었다. 닐 암스트롱은 달에 처음으로 간 사람이었다. 에드먼드 힐러리 경은 텐진 노른자위와 함께 에베레스트 산 정상에 도달한 최초의 인물이었다. 이 위업들 이루어지기 전에, 수많은 사람이 그것을 시도했지만 그 사람들은 다 실패했다. 그건데 한 번 성공이 일어나자, 많은 사람이 그것을 똑같이 해냈다. 왜일까? 뇌는 어떤 것이 가능하다고 생각하면, 그곳으로 가는 대략의 지도를 그린다. 배니스터, 암스트롱, 힐러리는 상식을 거슬러 희망을 품어야 했다. 그들의 뇌에, 목표에 이르는 지도를 그리라고 요구해야 했다. 그들의 뒤를 따른 사람들은 앞서 달성된 위업을 지도로 이용했다.” (77)
용기란 두려움을 없애는 것이 아니라, 어떤 것이 두려움보다 더 중요하다는 판단이다. 더 중요한 우선순위가 생기면 두려움을 극복할 수 있다. 그때는 뭣도 모르면서 철인3종을 해내고 싶다는 열망이 물에 대한 공포심을 누른 것이다. (95)
자전거 업힐을 하면서 깨달은 몇 가지 인생의 진리가 있다.
첫째, 목표를 너무 멀리, 너무 높이 잡으면 포기하기 쉽다………..(113)
일도 마찬가지다. 감당하기 어려운 프로젝트가 주어졌을 때, 미리 걱정해 봤다 불안만 가중된다. 그럴 때는 목표와 시간을 잘게 나눠서 우선 할 수 있는 일부터 처리한다. 그렇게 한 단계씩 해치워 나가면 어느새 훌쩍 목표에 다가가 있다. 둘째, 다윗 왕이 세공사에게 명령한다. “전쟁에 이겨 교만할 때는 지혜가 되고, 패배하여 절망할 때는 힘이 되는 말을 찾아 반지에 새겨 오라.”고. 도무지 그 수수께끼를 풀지 못한 시공사는 현명한 솔로몬 왕자를 찾아가 도움을 청한다. “이 또한 지나가리라.” 많은 위인들이 좌우명으로 삼아 온 명언이다. (114)
셋째, 고개를 올라가는 게 힘드니 평평한 자전거 길만 타겠다고 고집하는 사람이 있다. 고통은 줄어들겠지만 그만큼 성취감도 희열의 크기도 줄어들 것이다. 올라가는 어려움을 견뎌냈기에, 내려가는 즐거움이 더 크게 느껴지는 법이다. (115)
넷째, 실력 있는 레이더는 긴 고개를 오를 때 안장에서 내리지 않는다. 초보자일수록 내리고 싶은 마음을 억제하지 못하고 자꾸만 페달질을 멈춘다. 자전거에서 내리긴 쉬워도, 가파른 언덕에서 중심을 잡으며 다시 출발하는 건 어렵다. …. 힘들어서 당장이라도 일을 그만두고 싶을 때가 있다. 하지만 사표를 던지는 것은 언제든 취할 수 있는 가장 쉬운 해결방법을 아닌가. 내던지기는 쉬워도, 다시 일을 시작하는 건 쉽지 않다. 그러니 정말 멈춰서는 것 외에 방법이 없을 때까지는 참고 올라가는 것이 낫다. (116) ……..마지막 히든 카드는 정말 마지막에 써야 한다.
다섯째, “정말이지 더 이상은 못 가겠어!” 당장 안장에서 내려오고 싶은 순간이 올 것이다. 그때 누군가 옆에서 같이 올라가며 하나둘 구령을 붙여 주면 갑자기 젖 먹던 힘이 생긴다. …….우리가 고난을 헤쳐 나갈 때도 마찬가지다. 적막하고 막막한 언덕길을 나 혼자 올라가노라면 쉽게 포기해 버리고 싶다. 멈춰서도 질질 울고 싶은 심정이다. 하지만 주위의 따뜻한 시선과 응원이 있다면 나도 몰랐던 쟁여 놓은 힘까지 끌어낼 수 있다. (117)
다들 100세 시대를 노래한다. …. 내가 꾸준히 운동하는 이유는 어떻게 죽을지는 알 수 없지만, 최소한 죽는 순간
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FLASK TALK <무심한 바다가 좋아서>의 임수민 작가와의 북토크<span class="emoji emoji1f4da"></span>⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ 매달 다채로운 분야에서 활동하고 ...
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FLASK TALK <무심한 바다가 좋아서>의 임수민 작가와의 북토크⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ 매달 다채로운 분야에서 활동하고 있는 전문가와의 만남을 통해 지식과 경험을 공유하는 마켓엠 주최의 문화 행사 플라스크 토크가 10월, #무심한바다가좋아서 의 저자 임수민님과 함께합니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ 세상과 단절된 바다 위를 항해하며 남긴 기록들을 통해 얻은 깨달음에 대한 이야기를 들어보세요! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ... FLASK TALK
<무심한 바다가 좋아서>의 임수민 작가와의 북토크📚⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀
매달 다채로운 분야에서 활동하고 있는
전문가와의 만남을 통해 지식과 경험을 공유하는
마켓엠 주최의 문화 행사 플라스크 토크가 10월,
#무심한바다가좋아서 의 저자 임수민님과 함께합니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀
세상과 단절된 바다 위를 항해하며 남긴 기록들을 통해
얻은 깨달음에 대한 이야기를 들어보세요! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ 📝임수민은 평소에 도시의 외진 곳과 길거리에서
자유롭게 사람들을 만나고 그들을 카메라에 담는다.
그냥 지나가는 행인이 될 사람들을 도시 속의 활력소로
재탄생시키는 그의 따뜻한 시선과 인간애는
배 위에서도 흡족하게 발휘되었다.
- 출판사 미메시스 서평중
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• 강연내용⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ✍🏻 스트리트 포토그래퍼 임수민이 바다로 간 이유
“셀프-해피네스” (나의 행복을 내가 지키는 방법) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• 일시 : 2018년 10월 11일 목요일 19:30 - 21:00
• 장소 : 마켓엠 남산본점 FLASK 3F CAFE LOUNGE
• 참가비: 10,000원 (현장접수 15,000원) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ 호주 Moonshine coffee 시그니처 메뉴 1잔 제공⠀ • 참가인원: 선착순 70명
• 신청방법
하단의 계좌로 참가비 선 입금 후,
신청자 이름 / 금액 / 신청자수 를 기재하여
010-5769-4976 로 문자 발송🤳🏻
계좌 👉🏻씨티은행 260130-88-26101 이현우⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ※ 대표자 한 분으로 여러명 신청 가능
※ 입금확인과 신청완료 여부는 12시간 이내 답장
※ 신청자와 입금자명이 다를 경우 내용 기재
※ 강연 특성 상,신청 후 환불은 불가능합니다⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• 찾아오시는 길
🏠 서울시 중구 남산동 2가 13-1 플라스크B/D
🚉 명동역 버스정류장, 명동역 3번출구에서 도보 1분거리
🚙 당일 건물 지하 주차장 혼잡이 예상되오니 되도록
⠀ ⠀대중교통을 이용해주시기 바랍니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
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. . <환절기 감기 예방법과 음식> . 요즘 같은 환절기에 좋은 감기 예방법과 감기를 빨리 낫게 하는 음식과 차를 소개합니다.^^ . . <span class="emoji emoji25b6"></span>환절기에 감기가 잘 걸리는 이유? . 온도 ...
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. . <환절기 감기 예방법과 음식> . 요즘 같은 환절기에 좋은 감기 예방법과 감기를 빨리 낫게 하는 음식과 차를 소개합니다.^^ . . 환절기에 감기가 잘 걸리는 이유? . 온도 변화에 민감히 반응하는 바이러스 때문인데요. 특히 일교차가 10도 이상 차이가 날 경우에는 더욱 환절기 감기에 걸릴 확률이 높아집니다. . 흔히 날이 춥고 차가운 곳에 오래 있으면 감기가 걸린다고 생각하는 경우가 많지만, 추운 곳에 있다가 따뜻한 곳으로 장소를 옮길 때에 감기 바이러스가 더 크게 반응을 하기 때문에 감기에 더 잘 걸리는 것입니다. . . 감기예방 습관 3가지 . 1.하루 ... .
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<환절기 감기 예방법과 음식> .
요즘 같은 환절기에 좋은 감기 예방법과 감기를 빨리 낫게 하는 음식과 차를 소개합니다.^^ .
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▶환절기에 감기가 잘 걸리는 이유? .
온도 변화에 민감히 반응하는 바이러스 때문인데요. 특히 일교차가 10도 이상 차이가 날 경우에는 더욱 환절기 감기에 걸릴 확률이 높아집니다. .
흔히 날이 춥고 차가운 곳에 오래 있으면 감기가 걸린다고 생각하는 경우가 많지만, 추운 곳에 있다가 따뜻한 곳으로 장소를 옮길 때에 감기 바이러스가 더 크게 반응을 하기 때문에 감기에 더 잘 걸리는 것입니다. .
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▶감기예방 습관 3가지 .
1.하루 2리터 이상의 물을 꾸준히 마신다. .
몸의 신진대사가 활발해져서 면역력을 높일 수 있다. 단, 음료수 보다는 생수나 끓인 보리차를 먹는 게 좋고 목이 건조해지지 않도록 촉촉하게 관리하는 해야 한다. .
2.코와 입을 청결하게 하라. .
감기 바이러스는 공기를 타고 전염되는 경우가 많아 공기에 가장 영향을 많이 받는 코와 입을 잘 관리해야 한다. .
비염, 기침감기로 인한 기관지 질환은 생리식염수를 이용해 코를 세척하고, 꿀이나 프로폴리스를 물에 타 먹거나 입안 전체에 뿌리면 감기 바이러스를 예방하는 데 도움이 된다. .
3.하루 2번 이상 집 안 환기를 시켜라. .
청소기, 가스레인지 등의 사용을 통해서도 얼마든지 미세먼지가 발생할 수 있으니, 집 안 환기를 하루 2번 이상 하는 것이 좋다. .
물론 창문을 열면 찬 바람이 들어올 순 있지만, 오히려 환절기 감기를 유발하는 것은 찬 바람 보다는 미세먼지가 될 가능성이 크므로, 환기에 더 신경을 쓰자. .
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▶감기에 좋은 음식 & 차 .
1.버섯 .
항암효과가 있는 것으로 잘 알려진 버섯에는 베타글루칸이라는 다당류 성분 포함되어 있다. 이는 세포의 면역력을 증진시키는 효능을 지니고 있는데, 면역력이 떨어지기 쉬운 환절기 때야 말로 버섯을 섭취하기 좋은 계절이다. .
2.소고기 .
특히 환절기 감기는 몸이 허할수록 더 잘 나타나는 질병이다. 소고기에는 양질의 단백질이 다량으로 함유되어 있어, 면역력 증진과 기력 회복에 큰 도움을 준다. 감기로 고열을 앓거나, 기운이 떨어졌을 때 소고기 죽을 많이 먹는 것도 이러한 이유다. .
몸이 으슬으슬 추워 환절기 감기 증상이 나타나는 것 같다면, 오늘 저녁은 맛있는 소고기로 환절기 감기예방을 하시는 것이 좋다. .
3.감자 .
감자는 사과보다 3배 더 많은 비타민C를 함유하고 있다. 비타민C는 감기 바이러스뿐 아니라, 몸 안에 있는 독성성분을 없애주어 면역력 증진에 큰 도움을 준다. .
4.단호박 .
단호박은 환절기 감기에도 큰 효능을 발휘한다. 기혈 순환을 원활하게 하여 우리의 몸을 감기를 예방할 수 있는 몸으로 만들어 주는 효과가 있다. .
5.배 .
동의보감에 기록이 될 정도로 감기예방에 탁월한 효능을 지닌 배에는 루테올린 성분이 함유되어 있다. 이 루테올린 성분은 기관지염과 가래, 기침 등의 증상을 완화시키고 감기로 인한 고열을 내리는 효능이 있다. .
6.도라지 .
기관지 건강에 뛰어난 효능이 있는 것으로 알려진 도라지는 정장효과는 물론 강장효과가 있으며 사포닌이 풍부하게 함유되어 있어서 가래를 삭히고 기침을 멈추게 해주는 효과가 있어서 차로 마시면 도움이 된다고 한다. .
7.모과차 .
따뜻한 성질의 음식인 모과는 면역력 향상에 도움이 되고 각종 비타민이 풍부하여 목을 따뜻하게 하고 기관지염, 폐렴 등에 효과가 있으며 기침을 삭히는데 도움이 된다. .
소화를 도와주는 효과가 있고 갈증해소에 도움이 되며 평소 차로 꾸준히 마시면 피부미용에도 좋다. .
8.무즙 .
찌개나 국에 자주 들어가는 화이트 푸드인 무는 몸을 따뜻하게 해주는 효과가 있고 비타민C가 풍부하여 면역력 향상에 도움을 준다. .
아밀라아제가 풍부하여 소화기능에 도움이 되고 깍둑 썰기를 하여 꿀과 함께 재워둔 후 나오는 무즙은 목의 통증과 기침완화에 도움이 되는 감기에 좋은 음식이다. .
9.유자차 .
유자는 발한, 해열, 소염, 진해 작용이 있어서 차로 마시게 되면 몸에서 땀이
나면서 열을 내리는 효과가 있고 숙취해소에 도움이 되며 기침을 심하게 할 때나
편도선이 부었을 때 뛰어난 효과가 있다.
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김효진과 사나 OhBoy! 086 <It’s never too late.> #오보이 #ohboymagazine #kimhyojin #김효진 #사지마세요입양하세요 #사지말고입양하세요 ...
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김효진과 사나 OhBoy! 086 #오보이 #ohboymagazine #kimhyojin #김효진 #사지마세요입양하세요 #사지말고입양하세요 #반려견 #동물복지 #adopt #고양이 #dog #cat #care @ohboyshop 사나 / 수컷 / 2016년생 / 7kg 난데없이 하늘에서 떨어진 어린 고양이 한 마리. 제보자가 다급히 밖으로 뛰어나가 확인한 것 은 차마 말로 담을 수 없는 끔찍한 광경. 아직 어려보이는 회색 고양이 한 마리가 길바닥에 피 를 토하며 쓰러져 있었고 신음소리를 내며 ... 김효진과 사나 OhBoy! 086 <It’s never too late.> #오보이 #ohboymagazine #kimhyojin #김효진 #사지마세요입양하세요 #사지말고입양하세요 #반려견 #동물복지 #adopt #고양이 #dog #cat #care @ohboyshop

사나 / 수컷 / 2016년생 / 7kg
난데없이 하늘에서 떨어진 어린 고양이 한 마리. 제보자가 다급히 밖으로 뛰어나가 확인한 것 은 차마 말로 담을 수 없는 끔찍한 광경. 아직 어려보이는 회색 고양이 한 마리가 길바닥에 피 를 토하며 쓰러져 있었고 신음소리를 내며 울고 있었습니다. 폐출혈과 기흉, 간 손상 등 내 부 장기는 대부분 망가졌고 왼쪽 어깨뼈와 오른쪽 갈비뼈도 산산조각이 나 있는 상태. 몇일 후 사나의 소식을 보고 나타난 주인은 창밖으로 혼자 떨어진 것이라며 사나를 찾고 있었다 고 말했습니다. 사나를 다시 찾아 기뻤지만 사정상 더이상 키우기 힘들다며 사나의 소유권을 포기했습니다. 하루하루 건강을 되찾고 있는 사나. 개냥이처럼 밝고 애교넘치는 사나의 가족 을 기다립니다.
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 # 이 책은 현대문학 교수 350명이 뽑은 추천 우수작들을 한국현대소설학회에서 엮은 책입니다. 매년 동명의 책을 발간했다는데, 다른 분들의 책스타그램에서도 본 적이 없고, 서점에서도 ...
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# 이 책은 현대문학 교수 350명이 뽑은 추천 우수작들을 한국현대소설학회에서 엮은 책입니다. 매년 동명의 책을 발간했다는데, 다른 분들의 책스타그램에서도 본 적이 없고, 서점에서도 처음 보고 구매했는데, 뭔가 큰 보물을 찾은 느낌이네요. 왠지 매년 챙겨 볼 듯한 예감이. _ #손톱 #권여선 이제 스물한 살이 된 소희는, 엄마가 집을 나갔고, 마지막 남은 가족인 언니로부터도 버려졌습니다. 시간과 돈을 쪼개가며 열심히 일만 하고 버텨보지만, 다시 돌아올 언니를 기대하며 언니와 고양이와 함께 새 집에서 살아갈 날들을 꿈꾸곤 합니다. 그 ‘언젠가’를 ... #

이 책은 현대문학 교수 350명이 뽑은 추천 우수작들을 한국현대소설학회에서 엮은 책입니다. 매년 동명의 책을 발간했다는데, 다른 분들의 책스타그램에서도 본 적이 없고, 서점에서도 처음 보고 구매했는데, 뭔가 큰 보물을 찾은 느낌이네요. 왠지 매년 챙겨 볼 듯한 예감이.

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#손톱 #권여선
이제 스물한 살이 된 소희는, 엄마가 집을 나갔고, 마지막 남은 가족인 언니로부터도 버려졌습니다. 시간과 돈을 쪼개가며 열심히 일만 하고 버텨보지만, 다시 돌아올 언니를 기대하며 언니와 고양이와 함께 새 집에서 살아갈 날들을 꿈꾸곤 합니다. 그 ‘언젠가’를 기다리는 소녀의 삶이 애처롭고 안쓰럽기만 합니다.

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#오직한사람의차지 #김금희
상실의 감정을 느끼면서도 ‘마치 동면을 지속해야 겨우 살아남을 수 있던 시절은 다 잊은 봄날의 곰들처럼’ 살아가는 것이 인간인 것인지. ‘벌써 잊었거나 너무 일찍 알아버린’이란 제목의 작품 해설이, 이 소설의 의미를 몇 번을 곱씹어 보고 나서야 이해가 되었습니다.

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#여름스피드 #김봉곤
동성애를 소재로 한 소설 ‘여름, 스피드’는 다른 동성애 소설과는 결이 조금은 다릅니다. 동성애를 보편적인 사랑으로 묘사하려는 노력이나, 사회의 폭력적인 시선은 담겨있지 않고, 특수한 사랑의 형태로 잘 그려내고 있습니다.

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#저녁이면마냥걸었다 #김연수
세월호 사건 이후 우리 모두의 가슴 속에 남아 있는 슬픔의 정서를, 잘 어루어만져주는 소설입니다.

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#바비의분위기 #박민정
오빠의 보물섬에서 파생한 유미만의 보물섬. ‘새로운 매체에는 새로운 언어가 필요하다, 그것이 이 특수한 매체 환경에서 생존하는 방식, 우리에게 요청되는 새로운 문해력이다.’ 유미가 논문에 쓰려 했던 이 말도, 오빠가 더 이상 바비를 좋아하지 않게 된 것도 결국엔 같은 맥락이 아닐까.

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#외톨이 #박형서
불행의 집합체라고 볼 수 있는 삶을 살아온 주인공 성범수가, 아내와의 행복한 14개월의 삶 이후 자신의 과학 지식을 이용해 아내를 가져간 바닷물을 모두 사라지게 만들려는 사건을 그리는, 그런 SF 소설입니다. 마치 미드 ‘프린지’ 한 편을 보는거 같은 느낌이었습니다.

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#여진 #안보윤
이 소설은 ‘윗집에 사는 70대 노부부를 과도로 스물세 차례나 찔러 살해한’ 충격적인 사건, 즉 ‘본진’이라 할 수 있는 사건을 전제로, 그 사건 이후에 남아있는 자들에게 펼쳐지는 여러 폭력적인 시선들을 다룬, 즉 ‘여진’에 초점을 맞춘 소설입니다.

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#몰 #임성순
망각했으므로 세월이 가도 무엇 하나 구하지 못했구나. p254
이 소설은 표면적으로는 삼풍백화점 붕괴 이후 난지도에서 사후 처리를 진행하는 사건을 앞세웠지만, 이제는 많은 사람들의 기억 속에 흐릿해진 삼풍백화점 붕괴 사건을 상기시켜 ‘세월’이 가도 이런 참사들이 무수하게 반복되고 있는 한국 사회를 아프게 꼬집고 있습니다.

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#병원 #임솔아
어른이기를 강요 받지만 어른이 될 수 없는, 절박함으로 채워진 어린 소년소녀가장들의 삶을 그려내고 있습니다. 보험료를 받기 위해 정신병력을 인정 받아야 하는, 그 진단서로 인해 앞으로의 삶이 저당 잡히면서도 절박할 수 밖에 없는 상황이 참 아프게 다가옵니다.

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#그들의이해관계 #임현
사고로 ‘해주’를 잃은 ‘나’와 실수로 고속도로 휴게소에 승객을 두고 와 다시 돌아가는 길에 사고를 피한 ‘버스 기사’. 두고온 손님이 해주였는지는 알 수 없지만 나에게 무릎꿇고 사과를 하는 기사와, 사고난 버스에 타고 있지 않아 기적이라 생각하는 승객들, 그리고 왜 하필 해주가 희생당했는지에 대한 ‘이유’를 찾으려는 나. 그들의 이해관계는 참 많은 부분을 생각해보게 합니다.

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#그여름 #최은영
2017년 젊은작가상 수상작품집에도 실려 있어 이미 보았던 작품인데, 다시 보아도 좋았습니다. 최은영 작가님만의 섬세한 인물 설정과 감정 묘사가 참 좋지요.

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#막차 #최진영
버스 막차에 탄 ‘장’과 ‘남’과 ‘승지’는 이동 중 버스가 누군가를 치고 지난간 것 같은 느낌을 받습니다. 이 사건에 적극적으로 의심을 표하고 반발하는 장과, 사회의 준칙들을 강조하며 사건에 연루되지 않으려는 남, 그리고 조용히 장과 남의 대화를 듣고 있지만 막차 사고로 동생 ‘영지’를 잃은 기억이 있는 승지. 소설의 마지막에 ‘죄책감 다음에 오는 단어를 찾아 헤’맨다는 표현이 작가의 의도를 그대로 드러내는 것 같습니다. 5장 정도의 짧은 소설인데도 큰 울림을 주네요.

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#책스타그램 #2018올해의문제소설
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난생 처음 공모대회에 출전했던 오늘이예요~ 남편이랑 함께하는 아침 출근길에 늘 기독교방송을 틀어 놓는데 어느날 ' 신청했으니까 참가해봐' 라는 한마디! 극동방송국에서 주최하는 성성꽃꽂이 ...
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난생 처음 공모대회에 출전했던 오늘이예요~ 남편이랑 함께하는 아침 출근길에 늘 기독교방송을 틀어 놓는데 어느날 ' 신청했으니까 참가해봐' 라는 한마디! 극동방송국에서 주최하는 성성꽃꽂이 공모전에 저도 모르게 신청을 했다고~~~ 기독교에 너무나 반감을 가졌던 남편이 저를 따라 주일예배를 다닌지 3년이 되었는데요~ 때로는 찬송가도 따라 부르고 강요한거나 권유한적도 없지만 서서히 신앙이 스며드는 모습에 감사해서 울컥하기도했어요^^ 그런 사람이 신청했다는데,,, 이유도 붙일 수 없이 대회에 참석했던 오늘이예요^^ 수십년 경력의 고수 선생님들과 ... 난생 처음 공모대회에 출전했던 오늘이예요~
남편이랑 함께하는 아침 출근길에 늘 기독교방송을 틀어 놓는데 어느날 ' 신청했으니까 참가해봐' 라는 한마디!
극동방송국에서 주최하는 성성꽃꽂이 공모전에 저도 모르게 신청을 했다고~~~
기독교에 너무나 반감을 가졌던 남편이 저를 따라 주일예배를 다닌지 3년이 되었는데요~
때로는 찬송가도 따라 부르고 강요한거나 권유한적도 없지만 서서히 신앙이 스며드는 모습에 감사해서 울컥하기도했어요^^
그런 사람이 신청했다는데,,, 이유도 붙일 수 없이 대회에 참석했던 오늘이예요^^
수십년 경력의 고수 선생님들과 협회장님들~~ 그분들 앞에서 저는 한없이 애송이였다는걸 또한번 깨닫고 🙈
오늘 알게 된 심사기준에 하나도 해당되는게 없는 제 작품이 조금 부끄럽기도 했어요 ㅎㅎㅎ
전통기법,전통색상, 영성과 제목!
ㅎㅎ 해당사항 무!!!
단지 ~~ '천상의 날개'라는 제목으로
잘 견디고 살아내면 천상에서 꽃처럼 피어나길 바라는 맘으로 만들었어요 ^*^
심사위원 회장님께서 완성 후 심자조건을 발표하시는데 우리 혜진쌤🙈 어찌나 큰소리로 결과발표 언제해여? 하며 질문하는데 ㅠㅠㅎㅎㅎ 얼굴이 빨개지고~ 해당사항 없다니깐 증말 🤔
값진 경험이였고
많이 부족하다는걸 다시한번 느낀 오늘이예요^*^
금, 토 극동방송국에서 전시하는데
가까우신 분들은 가보셔도 좋을것같아요☺️
선생님들의 깊이가 담긴 좋은작품들이 많아요^^
#성전꽃꽂이 #공모전 #극동방송 #베르에블랑 #참가번호28 #천상의날개
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 #PR성형외과 #노경환원장 후훗..이 병원 원장이 제가 오래전부터 알던 동생인데욤 어릴때부터 천재소년이라 불리우던..ㅋㅋ, 공부밖에 모르던 착한 외곬수였는데 과학고등학교 ...
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#PR성형외과 #노경환원장 후훗..이 병원 원장이 제가 오래전부터 알던 동생인데욤 어릴때부터 천재소년이라 불리우던..ㅋㅋ, 공부밖에 모르던 착한 외곬수였는데 과학고등학교 가더니 무럭무럭 자라서 어느새 성형외과 원장이 됐네요 이미 실력은 검증된 강남 유명 성형외과(쥬얼리, 바노바기)에 스카웃됐던 대표원장이었어서, 성형으로 엄청 돈을 벌려고 개원한건 아니고요, 이 친구는 성형하고 나서 사람들이 행복해하고 자신감갖고 인생까지 바뀌는게 너무 좋데요. 근데 전에 있던 큰 병원에선 현실적으로 그런 행복한 시술이 어러우니까요.. 그래서 ... #PR성형외과 #노경환원장

후훗..이 병원 원장이 제가 오래전부터 알던 동생인데욤
어릴때부터 천재소년이라 불리우던..ㅋㅋ, 공부밖에 모르던 착한 외곬수였는데 과학고등학교 가더니 무럭무럭 자라서 어느새 성형외과 원장이 됐네요😊
이미 실력은 검증된 강남 유명 성형외과(쥬얼리, 바노바기)에 스카웃됐던 대표원장이었어서, 성형으로 엄청 돈을 벌려고 개원한건 아니고요, 이 친구는 성형하고 나서 사람들이 행복해하고 자신감갖고 인생까지 바뀌는게 너무 좋데요. 근데 전에 있던 큰 병원에선 현실적으로 그런 행복한 시술이 어러우니까요..
그래서 병원 이름도 " #Positive_Reactions". 외모가 다는 아니라고 생각하지만, 아름다워지고 싶은 이들을 위해 최선을 다하고, 그 긍정적인 결과를 보며 함께 웃는 시간이 젤 행복하다고 하는 맘따뜻한 성형외과 의사에욤😍

상담하러 온 환자분이 성형이 딱히 필요없는 인상이라 긴 상담 끝에 돌려보내기도 하는, 진실하고 정직한 사람이랍니다.

#윤곽술 도 잘하지만 #코성형 은 진짜 엄청 잘하고요, 분석력이 디게 뛰어나서 #재수술 도 결과 쵝오. #쌍꺼풀수술 이나 #코필러 #애교필러 같은 쁘띠시술 잘 하는 건 그냥 기본이고요, 안티에이징 시술은 전 병원서 대표원장으로 내세워 프로모션을 했을정도로 실력파.

혹 #성형 이나 #쁘띠시술, #바디라인보톡스 나 #안티이에이징 받으려고 생각중이셨던 분은 저한테, 아님 요 병원으로 연락주셈. 이왕이면 믿을 수 있는 의사한테 받으셔야죵😁 ( #남자성형 도 함ㅋㅋ)

뭐..또 지지인 할인찬스란게 있으니깐뇨ㅋㅋㅋ

아는 동생이라고 막 추천하는거 아니고요, 진짜 잘하고 신뢰할 수 있는 인격을 가진 의사라 완전 강추하는 겁믜다. 훗. ❤ 위치 : 3호선 #신사역 1번 출구 #하림치킨 오른쪽 옆 빌딩 13층 (네비게이션 : 서울시 강남구 도산대로 134)
❤ 전번 : 02 586 8005
❤ 카톡 : prprs
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이렇게 글로 나마 내 아픔들을 적어내려가보면 조금이라도 이 기분들을 덜어낼수 있을까해서 오늘은 글은써보려한다. 나는 항상 꽤나 자신감에 넘쳐있었다 뭐든 하면 잘해낼수있을거라 생각했고 ...
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이렇게 글로 나마 내 아픔들을 적어내려가보면 조금이라도 이 기분들을 덜어낼수 있을까해서 오늘은 글은써보려한다. 나는 항상 꽤나 자신감에 넘쳐있었다 뭐든 하면 잘해낼수있을거라 생각했고 늘 그렇게 주변사람들에게도 얘기했었다 가장좋아 했던게 옷이고 그림이고 음악이며 내것들을 멋지게 만들어서 내가 동경하던 이들과 어깨를 나란히 하고싶었다 하지만 내가 아는 진짜 나는 홀로서기를 시작한 뒤 거듭된 실패로 자신감뒤에 있던 조그만 겁들과 두려움들에 잠식당해 아무것도 할수없게 되었다 잠을못자는 내게 남는건 시간뿐이니 무작정 펜을 잡고 노트앞에 앉아보아도 아무것도 ... 이렇게 글로 나마 내 아픔들을 적어내려가보면 조금이라도 이 기분들을 덜어낼수 있을까해서 오늘은 글은써보려한다. 나는 항상 꽤나 자신감에 넘쳐있었다 뭐든 하면 잘해낼수있을거라 생각했고 늘 그렇게 주변사람들에게도 얘기했었다 가장좋아 했던게 옷이고 그림이고 음악이며 내것들을 멋지게 만들어서 내가 동경하던 이들과 어깨를 나란히 하고싶었다 하지만 내가 아는 진짜 나는 홀로서기를 시작한 뒤 거듭된 실패로 자신감뒤에 있던 조그만 겁들과 두려움들에 잠식당해 아무것도 할수없게 되었다 잠을못자는 내게 남는건 시간뿐이니 무작정 펜을 잡고 노트앞에 앉아보아도 아무것도 제대로 할수가없었다 어려서 부터 그림그리길 좋아했고 문득문득 길가다 생각나거나 즐겨듣던 음악 영화 만화 책을보며 적어두었던 아이디어 노트를 펼쳐보아도 도저히 하나로 뭉칠수가 없었다 그렇게 꽤나 많은시간들을 보낸지금도 내게남은건 괴로움 뿐이다. 괜찮다 괜찮을거라 자기최면도 걸어보고 아닌척 사람들도만나보고 수많은 병원들도 돌아다녀보고 귀엔 들어오지도 않는 위로와 희망의 말들을 들으며 어느새 약기운에 취해 누굴만나서 무슨얘길하고 뭘했는지 기억도 못하고 이런 반복된 삶에 지쳐 사는걸 포기하려 차마 해선안될 몹쓸짓들도 많이해보고 가장가깝다 생각했던이들에게 기대어 동정도 빌어보고 엄마한텐 매일 날 걱정하실까 숨기려했지만 어느 하루가 너무 무섭고 버티기 힘들어서 걱정하실 엄마생각은 커녕 무작정 전화로 펑펑울어도 봤다. 그래도 모두가 괜찮아질거라고 너는 괜찮을거라고 더욱힘내라고 뭐든 해보라며 위로해주었다 이제는 이런소리마져 듣는게 힘들다. 하루하루가 너무너무힘들다. 약을먹고 잠들어도 꿈에쫓기다 눈을뜨면 느껴지는 공기들 드문드문 깎여나간 어제오늘의 기억들 귀에울리는 이명 온갖소리들 현실들이 너무 무섭다 그냥 잠을못자는게 아니라 일어나는게 무서워 잠에들지못하는걸까 나는 아직도 여전히 하나하나 다 과거에 메달리고 얽메여있다 항상 친구들이 그랬다 너는 제발 잠좀줄이라고 어떻게 그렇게 잘 잘수가 있냐며 이젠 그런 잔소리들 마져 그리워 심장이 터질거같다. 모든 불을끄고 누워도 반짝거리는 와이파이 공유기불빛 냉장고 소리 밖에서 들리는 온갖 잡음 소음 비닐소리 바람소리 냉장고소리마져 신경쓰여 전기선이란 선도 다뽑아보고 잠에좋다는 자연의소리 어릴적 엄마가 처음들려줘 지금까지도 잘때마다 즐겨듣던 짐노페디 마져도 마음을편안하게 해주긴커녕 건반소리 한음에 심장이 떨어져나가는것만 같다. 아예 죽어라 24시간내내 영화나 만화 독서등으로 채워도 봤다 그렇게 밤낮날짜개념없이 5일쯤 되면 점점 현실감도 없어지고 시야 주변이 일렁거리며 내가 뭘보고있는지 책 글자를 어느부분까지 읽었는지 이어폰을 꽂고 좋아하는음악들을 가장큰소리로 들어보아도 웅웅거림과 이명이 사라지질 않는다 물론 운동도 죽어라 해봤다 밤새 턱걸이를 하고 푸시업을하며 양팔이 너덜너덜 해질쯤 해가뜨면 한강에나가 땀범벅이 되게 뛰었다 그러고 다시 집에 들어오면 반복되는 그 소리들에 지쳐 몸이먼저 너무힘든지 먼저반응해 기절하듯 잠들어 또 요란한꿈들 사이로 들어가 꿈에서도 종일내내쫓기다 깨어난다 꿈에선 엄청오랜시간을 힘들게 내달린것 같은데 일어나 숨을 가다듬고 시간을보면 길면세시간 최근엔 40분 정도로 줄어든것같다 식욕도 이상해졌었다 나는 평소에도 피자를 엄청좋아했다 갑자기 문득 피자랑 짜장면이 너무 먹고싶어서 주문해서 피자한판과 짜장면을 실컷맛있게먹고 10분만에 전부 토해내고 그렇게 식이장애마저 생겨 3주동안 씹는음식은 못먹는 사람이되어 13키로가 빠졌다 약을 끊어보려고도 해봤다. 약을 안먹은지 3일째 되던날은 침대에만 누워있던 내게 온몸에 근육통이생기고 5일째엔 결국 만성두통까지 생겨나 항상 내곁에서 날 지켜주던 고마운 여자친구와 일주년이 되던 날에도 밖에나가긴 커녕 하루종일 침대에만 누워있어야 했다. 지금 다시 또 약을먹고있다 나는 뭐가 이렇게 되는게 하나도없을까 종교는 없지만 만약 신이 있다면 묻고 싶다 이 모든게 내 탓이며 내 업보인것인가요 하고 그저 현재에살며 현재에 감사하고 행복하고싶었을뿐인데 내가 나를 몰아넣고 있었던것일까 날 걱정해주는 고마운 모든 내 사람들에게 보답하려 오늘 하루도 또 조금이라도 더 힘내보려하고있지만 역시 무섭기만하다 그렇지만 항상 그래왔듯 난 견뎌낼것이다 그렇게 믿고싶다.
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아이주도간식 양을 늘리니 먹는시간이 어마어마 ㅋㅋㅋ 거의 한시간내내 먹고 중간부턴 집중이 흐트러져서 내가 먹는시늉도 하고 웃겨?주고 어찌저찌 먹음. 오렌지와 애호박 젤좋아하고 그다음 ...
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아이주도간식 양을 늘리니 먹는시간이 어마어마 ㅋㅋㅋ 거의 한시간내내 먹고 중간부턴 집중이 흐트러져서 내가 먹는시늉도 하고 웃겨?주고 어찌저찌 먹음. 오렌지와 애호박 젤좋아하고 그다음 토마토도 잘먹고! 이미 딸기와 참외 등 테스트해도 씨있는과일에 그닥 알러지없는것 같다 - 원래 돌지나고 씨와 털있는과일 주랬는데 딸기같은경우 동결건조칩에서 이상없기도했고 철지나면 한참후에나 먹을거같아서 미리 먹여봤는데 너무너무 잘먹는것!! 엄마닮았는지 오렌지같은 신것도 잘먹고 대단해. 적채와양배추는 미끌미끌 잘 안잡히는지 반은 흘림. 사실 그동안 아이주도라고 ... 아이주도간식 양을 늘리니 먹는시간이 어마어마 ㅋㅋㅋ 거의 한시간내내 먹고 중간부턴 집중이 흐트러져서 내가 먹는시늉도 하고 웃겨?주고 어찌저찌 먹음. 오렌지와 애호박 젤좋아하고 그다음 토마토도 잘먹고! 이미 딸기와 참외 등 테스트해도 씨있는과일에 그닥 알러지없는것 같다
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원래 돌지나고 씨와 털있는과일 주랬는데 딸기같은경우 동결건조칩에서 이상없기도했고 철지나면 한참후에나 먹을거같아서 미리 먹여봤는데 너무너무 잘먹는것!! 엄마닮았는지 오렌지같은 신것도 잘먹고 대단해. 적채와양배추는 미끌미끌 잘 안잡히는지 반은 흘림. 사실 그동안 아이주도라고 해놓구 내가 거의다 먹여줬는데 오늘부턴 아예 안먹여주고 혼자먹게하니 첨엔 만지작 거리기만하고 던지고 그렇게 탐색?하다 손으로 먹더니 열심히 혼자 80프로가량 먹어줬당 기특해♡
탄수화물과 단백질 들어간 아이주도이유식으로 만들어줘야 하는데 현재는 거의 야채와 과일위주의 간식이지만 혼자먹기가 조금만 더 익숙해지면 해줄예정😉
보행기에 태우면 안좋다고 자기스스로 몸을써 깨닫고 하지않아도 쉽게 되기때문에 발달이 느려져서 기고 걷는게 느려진다는 말도 있고.. 또 발꿈치를 들고타서 아킬레스건이 짧아져 수명이 단축된다는 말도 있는데 요즘 점퍼루에 두면 넘 답답해하고 이미 기고 서고 발달이 늦지않기 때문에 보행기를 하루에 짧게만 태우기로 결정
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화장실갈때나 부엌일할때 보행기에두면 스스로 얼마든지 엄마옆에 올수있고 만질수 있기때문에 가짜울음과 보채는게 줄었고 아이에게도 걷고싶고 움직이고싶고 만지고싶은 욕구도 채워진것 같다. 또 혼자있을때 시도때도없이 서있다가 쿵 하고 다칠일도 없고.. 너무 어릴때 사용은 모르겠지만 만8개월이 지나고 쓰니까 보행기에 마니의존하지 않아서 나쁘지않은것 같다. 우준이는 다리가 진짜 짱짱해서 금방 걸을것 같은 느낌
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그리고 드뎌 팬티형 기저귀로 갈아탐... 8개월 접어들면서부터 누워서 기저귀간적이 없을정도... 응가해서 갈아주려해도 뒤집어버리니 이젠 대부분을 서서 갈아주니 밴드가 넘 불편해서 팬티주문ㅜㅠ

이젠 엄마와 아빠는 시도때도없이 부르고 맘마는 딱한번 하고 ㅋㅋㅋ 이날때되서 그런지 침하루종일 흘림...그리고 누워서 토닥토닥 잘자더니 요즘은 다시 안아서 둥가둥가 해야만잔다... 수면교육 기껏했는데 ㅠ 다시 누워서 자줄래? 엄마 어깨랑 팔근육이 어마어마 커져서 티셔츠 뚫을거같아^^ 육아는 진짜 매일매일이 새롭다😆 그래도 아프지않고 건강하게 잘 자라줘서 고마워❤

#육아일기 #아이주도이유식 #아이주도간식 #8개월아기 #육아맘 #육아소통 #이유식레시피 #이유식식단 #아기성장일기
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#Repost @artist_lombro with @instatoolsapp ・・・ 🧡다순.다산이를 도와주세요~🧡 그냥 지나치지 마시고 앞으로 6개월이상 힘든 심장사상충 치료를 해야 하는 천사같은 아이들이랍니다. 이제 고작 2살인 이 아이들은 부대 안에서 일년넘게 방치되어 살아온 아이들입니다. 보호자의 사망으로 그 어떤 보호도 제대로 받지 못했기에 심장사상충 2기란 진단을 받았습니다 이 아이들을 보세요~ 이런 아이들 입니다~~~~ 사랑이 너무나 그리웠다고 얘길 하는것 같습니다. 얼마나 애교가 많고 사랑스러운지 몇날 ... #Repost @artist_lombro with @instatoolsapp ・・・
🧡다순.다산이를 도와주세요~🧡
그냥 지나치지 마시고 앞으로 6개월이상
힘든 심장사상충 치료를 해야 하는
천사같은 아이들이랍니다.
이제 고작 2살인 이 아이들은 부대 안에서
일년넘게 방치되어 살아온 아이들입니다.
보호자의 사망으로 그 어떤 보호도 제대로 받지 못했기에
심장사상충 2기란 진단을 받았습니다
이 아이들을 보세요~
이런 아이들 입니다~~~~
사랑이 너무나 그리웠다고 얘길 하는것 같습니다.
얼마나 애교가 많고 사랑스러운지
몇날 몇일 이 아이들이 눈에서 아른거립니다.
이 천사같은 아이들에게 손을 내밀어 주세요~🙏🙏
❤️💛💙💜
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👉 #차우차우다산다순 태그로 이야기를 모아보세요❤️
#동물병원추천 #한남동 #이태원 #더힐동물의료센터 #심장사상충
🚩ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
보호자 사망으로 갈곳을 잃은
차우차우 다산,다순이 소식입니다.
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폭염과 장마가 다가오는데 임보처조차 구하지 못한
다산,다순이가 극적으로 한 동물병원의 도움을 받아
오늘부터 입원치료를 하기로 결정 되었습니다 ㅠㅠㅠㅠ
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아침 일찍부터 부대에서
권리포기각서를 받고
오늘부터 입원이니 예쁨 받으라고
목욕도 하고
서울에 있는 동물병원까지 잘 도착했어요
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동물병원은 한남동에 있는 #더힐동물의료센터로
앞으로 임보처를 구할때까지 지낼수있게 되었습니다.
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수백만원이 나올지 모르는 치료비와 입원비..
그리고 아직 진행하지 않은 건강검진 ㅠㅠ
걱정되는게 한두가지가 아니지만..
이 아이들 살 운명인것 같습니다.
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좋은일에 도와주고 싶고
치료에도 최선을 다할것이며
임보처 찾는 일에도 도와주시겠다는
🏥 #더힐동물병원 원장님 ㅠㅠ
따뜻한 마음에 너무 감동 받았습니다ㅠㅠ
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치료비는 월말 단위로 정산하기로 하였으며,
정산 후 투명하게 공개하도록 하겠습니다.
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차우차우 20kg이상 1마리
심장사상충 치료비 최소 200만원 이상으로
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⭕현재까지 모금액 2,125,000원
사용 진료비 60,500원 (50% 할인)
잔액 2,064,500원
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턱없이 부족한 금액 입니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
완전 애교쟁이 천사들 이예요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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🏠임보처 및 💸모금 도와주실분 없으신가요??ㅠㅠㅠㅠ
6개월 이상 장기치료로 서울,경기도 인근에 임보처를 구합니다
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
💎농협(차성경)
356-0383-5897-13
@chowchow_0825
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#유기견 #유기견차우차우 #사지말고입양하세요 #유기견보호소 #WBCC #우주최강차우차우 #반려견 #chowchow #멍스타그램 #instadog #대형견 #중형견 #유기견후원
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. ■역사와 나■ . "난잎으로 칼을 얻다 - 우당 이회영과 6형제"展은 3월 1일 문을 닫습니다. 3월 1일은 우리에게 3월 1일수만은 없는 날입니다. 3.1절의 뜻을 가슴에 새기고자 ...
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. ■역사와 나■ . "난잎으로 칼을 얻다 - 우당 이회영과 6형제"展은 3월 1일 문을 닫습니다. 3월 1일은 우리에게 3월 1일수만은 없는 날입니다. 3.1절의 뜻을 가슴에 새기고자 이날까지 전시회를 하는 것입니다. 3.1절에 문을 닫지만 더 큰 문을 여는 것이라 믿습니다. 전시회 기간 동안 열리는 마지막 행사인 "역사와 나" 토크 프로그램에 관한 내용을 발췌해 올립니다. . . "역사와 나"는 근래 역사 수상집《잊히지 않는 것과 잊을 수 없는 것》을 펴낸 이만열(전 역사편찬위원장 및 난잎으로 칼을 얻다 우당전시위원장)의 강연으로 시작되었습니다. ... .
■역사와 나■
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"난잎으로 칼을 얻다 - 우당 이회영과 6형제"展은 3월 1일 문을 닫습니다. 3월 1일은 우리에게 3월 1일수만은 없는 날입니다. 3.1절의 뜻을 가슴에 새기고자 이날까지 전시회를 하는 것입니다. 3.1절에 문을 닫지만 더 큰 문을 여는 것이라 믿습니다. 전시회 기간 동안 열리는 마지막 행사인 "역사와 나" 토크 프로그램에 관한 내용을 발췌해 올립니다. .
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"역사와 나"는 근래 역사 수상집《잊히지 않는 것과 잊을 수 없는 것》을 펴낸 이만열(전 역사편찬위원장 및 난잎으로 칼을 얻다 우당전시위원장)의 강연으로 시작되었습니다. 고종 황제가 사시던 중명전 마루에 옹기종기 모여 앉아 우당 6형제의 근현대사적 의의와 행간에 감춰졌던 숱한 비화를 나누며, 역사 속 우리 현주소를 돌아보는 시간을 가졌습니다. .
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이종찬 (후손 및 전 국정원장) • 이종걸 (후손 및 국회의원)• 서해성 (난잎으로 칼을 얻다 전시기획자, 작가)•한홍구(역사학자, 성공회대교수)가 함께 했습니다. 우당 6형제와 특히 뜻깊은 관계인 석주 이상룡 선생님 증손도 본 행사를 위해 멀리 안동에서 발걸음 해주셨습니다.
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●●"자기희생과 솔선수범을 보인 한국의 진정한 보수, 우당 선생님의 정신을 본받아 현실에서 사는 사람이 아닌, 역사 속에서 사는 사람이 되자." -이만열- .
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●●"모사드는 이스라엘 건국시부터 정보기관의 역할을 하며 민족의 독립운동과 맥을 같이해 신뢰를 받고 있다. 반면, 우리는 역사를 잃어버리고 산다. 의열단, 한인애국단과 같은 정보기관이 역할을 했기에 도시락폭탄을 투하한 윤봉길 의사와 수류탄을 던진 이봉창 의사가 있을 수 있었던 것. 뿌리인 역사를 찾지 못하면 그 역사는 반복될 것이다. 우리의 역사가 단재 신채호 선생으로 시작하고 우리의 문학이 만해 한용운으로부터 시작될 때 우당 선생도 비로소 지하에서 춤출 수 있을 것이다" -이종찬-
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●●"해방정부에서 분단의 비극과 함께 친일의 잔재가 제대로 청산되지 않았고 독립운동가들과 그의 가족, 후예는 환영받지 못했다.1910년 태어나 최근 2010년 낚시터 옆 조그만 셋방집에서 돌아가신 고모 이규숙은 모국어처럼 구사하는 중국어를 이용해 중국인으로 변장, 무기를 몸에 둘러 옮기는 등 여느 남성독립운동가 못지 않은 활약을 했다. 해방 후 분단과 더불어 중국어는 무용지물이 되었고, 호걸이었던 남편 장해평은 환영받지 못하는 해방된 조국에서 불행한 삶을 보냈다. 아직도 힘들게 살고 있는 독립운동가의 후예가 대부분이다. 또한, 실제 우당이 비교적 덜 알려진 이유도 분단 후 아나키즘 사상이 폄하됨에 일부 기인한다." -이종걸-
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●●"광복 70년만에 우당을 위한 전시가 올려진 게 현주소. 우당 가문은 현재 명동 인근에 1만여 평 토지를 보유했다. 굳이 계량해 보자면 오늘날 2조 원은 넘는다. 그 외에도 개성, 양주 등 전국에 소유한 토지 266만여 평과 드러나지 않은 재산의 가치를 합하면 10조 원에서 수백조 원에 이를 것으로 추정된다. 하지만 우당 가문은 그 모두를 포기하고 만주로 향했다. 또 자식까지 전부 독립전쟁으로 내쫓고, 몸수색이 덜한 딸의 몸은 폭탄으로 둘렀다. 한산이씨인 부인 이은숙씨와 며느리는 한때 종이었던 독립군들의 빨래를 해주고 밥을 짓고 옷을 수선해 줬다." -한홍구-
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●●"독립운동가들도 분명 예술을 했을텐데 우리는 교과서에서 접하지 못했다. 뿌리 없이 그려지는 묵란은 나라를 빼앗겨 발 디딜 곳이 없다는 은유다. 난을 '친다'는 건 '칼로 적을 친다'처럼 비장한 각오가 담겼다. 묵란으로 저항을 표현한 시초는 송나라 사람으로 원나라에 나라를 빼앗기자 자기 이름을 버리고, 망국한를 상징하는 난을 그렸다. 우당 선생의 난이야말로 그 난을 팔아 저항할 힘을 키웠으니 진정한 의미로 독립운동을 예술의 경지로 만든 난이다."
-서해성- .
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(이상 문구는 요약 발췌본으로 실제 문맥의 의미와 차이가 있을 수 있습니다*)
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#난잎으로칼을얻다 #우당 #우당이회영 #우당이회영과6형제 #이건영 #조선최고부자_독립운동하다굶어돌아가신_이석영 #이철영 #성재이시영_초대부통령 #독립운동하다굶어돌아가신_이호영 #신흥무관학교 #석주이상룡 #이은숙 #이규숙 #장해평 #이규창 #정이형 #독립운동가 #3.1절 #고종황제 #중명전 #대한민국만세 #단재신채호 #만해한용운 #윤봉길 #이봉창 #아나키즘 #아나키스트 #역사 #국사 #이만열
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안녕하세요 꿈을 이루고 꿈을 꾸는 행복 공장 공장장 유챌 대장 유라 입니다.! 긴글은 블로그로! . 오늘의 < 수승화강 >에 대해서 이야기 해드리려고 해요. 수승화강  찬기운은 ...
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안녕하세요 꿈을 이루고 꿈을 꾸는 행복 공장 공장장 유챌 대장 유라 입니다.! 긴글은 블로그로! . 오늘의 < 수승화강 >에 대해서 이야기 해드리려고 해요. 수승화강  찬기운은 올리고 따뜻한 기운은 내려라. , , 이걸 우리 몸에 적용을 하면 우리의 몸의 특성상 찬기운은 아래로 모이려 하고 따뜻한 기운은 위로 모이게 되어있기에. 몸의 흐름을 원활하게 해주기 위해서는 따뜻한 기운을 아래로 보내주고 찬기운은 위쪽으로 보내주는것이 심신의 균형을 바로 잡는 방법이죠. 옛 고전 동의 보감 ,또 2000년전에 저술된 황제 내경에도 저술된 내용이기도 ... 안녕하세요 꿈을 이루고 꿈을 꾸는
행복 공장 공장장 유챌 대장 유라 입니다.!
긴글은 블로그로!
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오늘의 < 수승화강 >에 대해서 이야기 해드리려고 해요.

수승화강 
찬기운은 올리고 따뜻한 기운은 내려라.
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이걸 우리 몸에 적용을 하면
우리의 몸의 특성상 찬기운은 아래로 모이려 하고 따뜻한 기운은 위로 모이게 되어있기에.
몸의 흐름을 원활하게 해주기 위해서는 따뜻한 기운을 아래로 보내주고 찬기운은 위쪽으로 보내주는것이
심신의 균형을 바로 잡는 방법이죠.
옛 고전 동의 보감 ,또 2000년전에 저술된 황제 내경에도 저술된 내용이기도 하구요.
이것을 바탕으로 현대 한의학에서도 치료를 하고 있구요.
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사실 지금 의학 노벨상을 타는 내용들도 없는 내용들이 아닌 이미 고전에는 나와있는 내용들을 과학적으로 밝힌 내용들이많지요.
그러니 예로부터 내려오는 삶의 지혜들을 공부해야할 필요가 있는것.
,
우리의 몸이 이런 수승화강이 이루어 지지 않을때 여러가지 병증이 생기게 되니 
근본적인 몸의 흐름을 바로 잡는것이 굉장히 중요한것. .
가장 쉽게 많은 여성분들이 아랫배때문에 고민을 많이 하시는데 이것또한 수승화강과 연결지어 생각할수있으세요.
아랫배 찬기운이 몰리게 되니 우리의 몸은 찬 하복부를 따뜻하게 데워주기 위해 
몸에 있는지방들을 하복부에만 집중 채워 주게 되는것.
,
바르지  않은 자세 골반의 뒤틀림.
과식 야식  몸을 힘들게 먹는 섭취법 각종 스트레스 화병 등이 모든게 하복부를 차갑게 만드는것
먹는건 왜요?라고 물으신다면
위에 음식이 들어와 소화가 힘들게  되면 몸은  많은 양의 혈액을 위로 보내게 됩니다. ,
혈액이 위로 몰리게 되면 위는 뜨거워 지고 뜨거운 열기는 위로 올라가게 되니.
기운이 제대로 돌지 않아.
위아래의 하복부는 차가워 지는것 
많이 먹어서 아랫배가 나오는게 아니고
 소화가 힘든만큼 먹어서 아랫배가 나오게 되는것.
왜 쟤는 많이 먹는데 날씬해?라고 하시면 축복받은 소화 기관을 부러워 하시면 되겠습니다.
,
그럼 화병 스트레스는 왜요?
생각이 많고 고민이 많고 스트레스를 받으면
가슴의 기운이 뜨거워 지고 이것도 마찬가지로 상부 기운을 상승시키게 되니
에너지 흐름이 제대로 되지 않고 하체를 냉하게 만들게 되는것.
,

우리몸은 정말 똑똑해서 
어머 하체의 기운이 차구나 , 아랫배가 춥구나
그래그래 내가 지방으로 너의 배를 따뜻하게 해줄께 하면서 아랫배에 지방을 붙여 따뜻하게 해주었을뿐,
그러니 아랫배 체지방 미워 하지 마세요
다 우리를 위해 따뜻하게 해주려고 붙여놓았는데 
스스로 그렇게 만들어 놓고선 이놈의 아랫배 하면서 미워 한다면
우리몸은 추워 하는 하복부를 위해 열심히 지방을 붙여 놓았는데
원망을 하니 기가막힐 노릇일거에요! ,

아랫배기운을 따뜻하게 아무리 배찜질을 해도 따뜻한 음식을 먹어도 골반 교정을 해도 뱃살이 안빠지는건
가슴은 여전히 뜨겁고 배만 따뜻하기 때문
제대로된  몸의 순환이 이루어 지지 않기 때문이에요
,
그럼 가슴, 머리를 상부 열을 내리고 하부는 따뜻하게 하는 가장 쉬운 방법은 무엇이 있을까요? ,
호흡과 마음컨트롤!

마음홈트를 통해 일어나는 생각들로 마음에서 일어나는 과한열을 식혀주고 
호흡을 통해 순환을 바로 잡아 주는것. ,
이 호흡의 기본 원리등을 잘 모르고 움직임만으로만 하다보면
역 호흡이 이루어져 호흡으로 인한 효과를 보지 못하거나 부작용이 발생하는것.
흔하게 흉곽호흡 해서 허리는 들어갔는데 가슴이 작아졌어요! 라던지
몸의 골격 변화는 있는데 아직 몸이 냉해요 라던지.
.
진짜의 변화는 기운의 변화 입니다.
수승화강이 잘 되는몸.
.

자 일단 오늘은 요기까지!
내일은 제대로된 호흡에 대해
이야기 해드릴께요!
제 글들이 도움이 되셨다면!
네구간 호흡 또는 턱당스 한번 하구 인증 댓글! .

호흡 이전에 가슴의 화기를 내리는 마음홈트는 여러분의 출퇴근길 잠잘때도 들으실수있으니
유튜브 마음홈트와 함께 해보세요!^^
틈틈하는 마음 바로 보기 연습은 여러분의 
여러분의 빠지지 않던 뱃살빼는게도 도움이 된다면!
돈도 안드는데 해볼만 하겠지요?^^ ,
거짓말 같은 후기들이 쏟아지는
이유를 조금은 아시겠지요?^^ 우리 유챌러 분들이 남다르게 빛나고 밝은이유도 근본적인것들을 매일 단단하게 가꾸기 때문!^^
,
마음을 알아차리고 매일 하는 호흡을 느껴보는것
.

애쓰지 마세요
그저 느끼세요!
행복하려고 하지마세요
누리는것에 감사해 보세요^^ ,
오늘도 감사합니다 사랑합니다💕💕💕
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 #제2의성 #보부아르 #역사— 여자가 더이상 씨족의 상속자를 생산할 수 없을 때, 물질적 재산(상속부동산, 지참금 등)의 일부가 될 수 없을 때 일체의 가치를 상실한다. 남편의 하녀로 ...
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#제2의성 #보부아르 #역사— 여자가 더이상 씨족의 상속자를 생산할 수 없을 때, 물질적 재산(상속부동산, 지참금 등)의 일부가 될 수 없을 때 일체의 가치를 상실한다. 남편의 하녀로 전락하거나 아버지나 친족이나 후견인의 손에 떨어져 애물단지가 되어 노예와 다름없이 취급된다. 상속제도가 시작된 무렵부터 여자는 내내 비슷한 근처에서 맴돌고 있다. 여자는 직,간접적으로 무엇인가를 이루기 위한 ‘역할’만을 제도와 법률에게, 이를 만드는 남자에게 부여 ‘받았’다. 여자는 수단이었을 뿐 그 자체로 목적이 되는 인격의 권리를 가지고 있지 않았다. 제도와 법률에게서 ... #제2의성 #보부아르
#역사—
여자가 더이상 씨족의 상속자를 생산할 수 없을 때, 물질적 재산(상속부동산, 지참금 등)의 일부가 될 수 없을 때 일체의 가치를 상실한다. 남편의 하녀로 전락하거나 아버지나 친족이나 후견인의 손에 떨어져 애물단지가 되어 노예와 다름없이 취급된다.
상속제도가 시작된 무렵부터 여자는 내내 비슷한 근처에서 맴돌고 있다. 여자는 직,간접적으로 무엇인가를 이루기 위한 ‘역할’만을 제도와 법률에게, 이를 만드는 남자에게 부여 ‘받았’다. 여자는 수단이었을 뿐 그 자체로 목적이 되는 인격의 권리를 가지고 있지 않았다. 제도와 법률에게서 자유로울 수 있었던 독신 여성의 권리는 풍습으로 저지한다. 자기 주권을 가진 듯 보였던 잠시의 시간동안에도 여성은 투기(投企)가 아닌 무(無)를 향하고 있었다.
로마 교회는, 아담을 꼬여낸 악마로서의 여자를 만든 그리스도교의 대항마로 성모마리아를 세운다. 원시시대에 자연스럽게 형성된 잉태의 신비(vs남성의 소외로 자주성 훈련)와 신비에의 견제(남성의 자기초월 및 자기확립). 그 결과로써의 억압을 지나 도착한 곳은 다시 잉태와 신비, 즉 어머니가 된다. 주체로서의 여자가 되는 길은 아직 요원해 보인다. 실존주의를 저변에 두고, 시종일관 타자로 소외된 채 실존의 그림자로 살아가는 ‘여자의 역사’와, ‘그럴 수 밖에 없었다—내지는 그러하다’의 뉘앙스로 풀어가는 각 시대마다의 분석이 흥미롭다.
아직 제1부(사실과 신화)의 1편(숙명)과 2편(역사)밖에 읽지 못했지만 자궁을 가진 운명이 이토록 씁쓸한 이유는 역사의 결말을 알고 있기 때문인지도. 읽는 중간마다 문득 고개를 들어 ‘여자로써의 나의 세계’의 결말을 오늘이라고 쓰지 않기 위해 어떤 태도로 살아가야 할지 고민하게 한다.
————— • —————
제1부 사실과 신화
제1편 숙명
제1장 생물학적 조건
‘여자란? 아주 단순한 거지.’ 단순한 공식을 좋아하는 사람들의 말이다. 여자란 자궁이며, 난소이다. 여자란 암컷이다. 이 암컷이라는 말은 여자를 정의하기에 충분하다. 남자의 입에서 ‘암컷’이라는 형용사는 경멸하는 말처럼 발음된다. 하지만 남자는 자기의 동물성을 부끄러워하기는커녕, 그 반대로 그를 가리켜 ‘저건 수컷이야!’ 하면 더욱 득의만만해 한다. 이 ‘암컷’이라는 말이 경멸의 언사로 들리는 이유는 여자를 자연속에 놓아 두지 않고 그녀의 섹스(性)속에 감금시키기 때문이다. p.32

🥃 여자는 모든 포유동물의 암놈 중에서 가장 심각하게 소외되고, 또 이 소외를 가장 치열하게 거부하고 있다…여자가 개체로서 자기를 주장함으로써 자기 운명에 반역하면 할 수록 그만큼 그 여자의 운명은 더욱더 무거워진다도 할 수 있다. p.64
————— • —————
제2편 역사
두 종류의 사람이 서로 만날 때 각자가 상대에게 자기의 지배력을 강요하려 든다는 것은 이미 설명한 바 있다. 만약 양편이 다 이 요구를 밀고 나갈 능력을 가지고 있는 경우에는 대립의 형태를 취하든가, 아니면 우정의 형태를 취하든가 하면서 그 어느 쪽이든 간에 긴장 속에 대등 관계가 만들어질 것이다. 만약 그 중 한 편이 특권을 누리게 되면 다른 편을 눌러 그 관계를 압제 속에 유지하려고 급급해 할 것이다. 그러므로 남자가 여자를 지배하려는 의지를 가지게 된 이유도 이해된다. 그러나 어떤 특권이 남자가 이런 의지를 실현하도록 허락했는가? p.98

🥃 자신은 생물학적으로 생명을 반복하도록 운명지어져 있으면서도 자신의 눈에는 생명이 그 자체로서 존재 이유를 가진 것 처럼 보이지 않으며, 또 그 이유 쪽이 생명 자체보다 더 중요하게 보인다는 것이 여자의 불행이다. p.103

실존자는 모든 성적 구별을 넘어선 초월의 운동 속에서 자기의 정당화를 구하는 것이다. p.103

인간의 계획은 시간 속에서 자기를 반복하는 데 있지 않고, 그 순간을 지배하고 미래를 형성해 가는 데 있는 것이다. 가치를 창조함으로써, 실존 자체를 가치로서 만들어 간 것이 남성의 활동이다. 그것은 생명의 혼돈된 힘을 이겨 내어, ‘자연’과 ‘여자’를 예속시켰다....자기 내부에 있어서 ‘타자’로서 스스로를 정의한 이 인간의 일부분에 인류는 어떠한 위치를 부여했던가? 거기에 어떤 권리를 인정했는가? p.104

#여자란 #싸우자는책아니야
#책 #독서 #책추천 #여성주의 #페미니즘
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_ 로이더에 대해 너무 비난하는거 아니냐고 하는데 비난 맞는데... _ 자꾸 스테로이드에 대해 얘기하는건 내 피드가 어두워지는거 같고 이야기가 자꾸 깊어지니 일단 스테로이드에 ...
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_ 로이더에 대해 너무 비난하는거 아니냐고 하는데 비난 맞는데... _ 자꾸 스테로이드에 대해 얘기하는건 내 피드가 어두워지는거 같고 이야기가 자꾸 깊어지니 일단 스테로이드에 대해서는 이글을 쓰고 당분간 자제하겠다 _ (나중에 생각이 바뀌거나 해야하면 하겠음) _ _ 일단 스테로이드를 사용한 사람도 공부를 많이하고, 진정성있게 수업하시는 분, 좋은분 들 많다 하지만 이글은 로이더사용자/ 비로이더에 대한 구분이고 _ 또한 로이더에 대한 악(?)영향이 있으니 이에 대해 모르는 분들 조금이나 알고 피해를 줄이기 위함이다 _ _ 내가 ... _
로이더에 대해 너무 비난하는거 아니냐고 하는데
비난 맞는데...
_
자꾸 스테로이드에 대해 얘기하는건
내 피드가 어두워지는거 같고
이야기가 자꾸 깊어지니
일단 스테로이드에 대해서는
이글을 쓰고 당분간 자제하겠다
_
(나중에 생각이 바뀌거나 해야하면 하겠음)
_
_
일단
스테로이드를 사용한 사람도
공부를 많이하고, 진정성있게 수업하시는 분, 좋은분 들 많다
하지만 이글은 로이더사용자/ 비로이더에 대한 구분이고
_
또한 로이더에 대한 악(?)영향이 있으니
이에 대해 모르는 분들 조금이나 알고
피해를 줄이기 위함이다
_
_
내가 생각하는 팩트
_
1.경제적 이익
일반 회원들
로이더/비로이더 트레이너 있다
누구한테 수업받고 싶겠나
_
대회수상
로이더/비로이더 누가더 많이 수상하겠나
_
사실상 로이더/비로이더 구분하기 힘들고
순진한 일반 회원들 당연 수상경력많고
더 몸좋은 트레이너가 더 좋은 선생님이다 생각한다
_
직업군 자체가 가시적인부분이 영향을 많이 차지하니
_
확률상 수상경력이 많은 로이더가 더 크다
_
가시적인 몸상태 / 수상경력
이를 이용해
레슨으로 생계유지하는거 아닌가?
_
당연히 내츄럴에 비해 스테로이드를 사용한 트레이너가
경제적이익을 더 많이 가져가는 경우가 많다
_
_
이에 대한 영향으로
약물을 사용하지않은 트레이너, 선수
자괴감, 상대적 박탈감 , 자격지심을 느끼게 된다
_
눈 딱감고 약물 사용하고
대회준비해서 나가서 수상하면
나도 다른사람들처럼 주목받고
유명해지고 화려하게살 수 있다
라는 생각이 들게 된다
_
이처럼 순수하게 보디빌딩을 꿈꾸다가 좌절 하는 경우 많고
결국 스테로이드에 손대는 경우가 많다
(정말 안타깝다)
_
_
2.노력드립
_
로이더가 내츄럴한테 말한다
너가 로이드해봐라 나처럼 몸 만들수 있나
노력드립치는 경우 많다
_
물론 로이더/ 비로이더 둘다 죽어라 노력하는 사람은 죽어라 노력하고 개똥같이 하는 사람 개똥같이 한다
_
하지만 이것은 비교를 하는것자체가 말도 안된다
_
INPUT & OUTPUT
내츄럴 100원 투자하면 100원어치가 나올까말까한대
로이더 90원 투자하면 최소500원이상 건진다
(하지만 효과가 크면 그에 대한 부작용도 커진다는걸
명심해야한다)
_
흔히 육상경기에서 스테로이더는
몇미터 앞에서 출발하는거랑 같다고 말하는데
그정도가 아니다
_
내츄럴 존나게 뚜벅이질하는데
스테로이더 옆에 오토바이타고 가는 격이다
_
같은 레이스선상에서 비교 하는거 자체가 말도 안된다
_
_
3.대회의 권위성
_
대회 많아지고, 피트니스 시장 커졌는데
대회 개최측 / 심사위원 / 대회심사기준
도통 권위성, 형평성, 건강함
어디에도 찾을 수 없고,
이해도 할 수 없고
그냥 동네애들 잔치 혹은
그냥 주최측 사업 혹은
대회측끼리 땅따먹기같다
_
상은 상대로 다 뿌리고
나오는 사람, 심사위원들 대다수 스테로이더이고
_
진짜 의미없어보인다 이제
_
그 수많은 상탄사람들 뭐하겠나
처음 말한것처럼 그 수상경력
사진가지고 가서 수업한다
_
물론 다시 말하지만
그 중 진정성있게 공부하고, 사명감 가지고 하는 분들도 있다
_
다만
여러분이 피해 받는게
그중에 취미로 운동 좀하다
스테로이드 사용해서 단기간에 몸만들고
나가서 상타서 레스질하는 사람들 때문이다
_
그 단기간의 변화로 홍보하고
그거에 일반회원분들 ‘나도 단기간에 되겠지’
속고, 좌절하고, 운동포기하거나
약물 사용하게되고
악순환의 시작이다
_
_
건강을 위한
피트니스 문화가 커질수록 더욱 병들어가는게
현실이다
_
가장 건강해야할 문화가
가장 병든게 현실이다
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너무너무 예쁜 피오가 좋은 가족을 찾을수 있기를 바랍니다. <span class="emoji emoji1f64f"></span> Reposted from @happybtworld - . <span class="emoji emoji1f647"></span>‍♀️리그램으로 "피오"의 가족을 찾아주세요<span class="emoji emoji1f647"></span>‍♀️ . <span class="emoji emoji1f338"></span>꽃보다 ...
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너무너무 예쁜 피오가 좋은 가족을 찾을수 있기를 바랍니다. Reposted from @happybtworld - . ‍♀️리그램으로 "피오"의 가족을 찾아주세요‍♀️ . 꽃보다 예쁜 “피오”의 평생 가족을 찾습니다 . 지난 12월5일 평택 보호소에서 구조된 “피오” 에요. 추운 겨울인데도 옷하나 걸치지 않은채. 평택의 대단지 아파트에서 발견되어 평택 보호소에서 공고기간이 지나도록 입양이 되지 않았던 피오는 갈비뼈와 엉덩이뼈가 다 드러난채...앙상하게 마른 몸, 조금 움직이기만 해도 우수수 쏟아지던 ... 너무너무 예쁜 피오가 좋은 가족을 찾을수 있기를 바랍니다. 🙏

Reposted from @happybtworld - .
🙇‍♀️리그램으로 "피오"의 가족을 찾아주세요🙇‍♀️
.
🌸꽃보다 예쁜 “피오”의 평생 가족을 찾습니다🌸
.
지난 12월5일 평택 보호소에서 구조된 “피오” 에요.
추운 겨울인데도
옷하나 걸치지 않은채.
평택의 대단지 아파트에서 발견되어
평택 보호소에서 공고기간이 지나도록
입양이 되지 않았던 피오는
갈비뼈와 엉덩이뼈가 다 드러난채...앙상하게 마른 몸,
조금 움직이기만 해도 우수수 쏟아지던 각질... 그리고
줄줄 흐르던 콧물까지.
처음엔 너무 볼품 없었어요.
그 와중에도 구조자를 보자마자
초롱초롱한 눈으로 쪼르르 안기던 모습을
잊을수가 없어요. ㅜㅜ
.
.
하지만
이젠 노노 🙅🏻‍♀️ 🙅🏻‍♀️
.
.
처음 몸무게 1.8키로에서
지금은 4키로를 바라보고 있는
튼튼한 통뼈 “피오”가 되었습니다. .
이제💓
건강해지고, 한참 사랑스럽고 예쁜 피오를
평생 지켜주실 가족분들을 찾아 보려고 합니다.
눈여겨 봐 주시고 입양 상담 부탁드립니다. .
.
✔️이름: 피오
✔️성별: 남아 (중성화 할예정)
✔️추정나이: 3개월~4개월 ✔️성격: 개도 좋고 사람도 매우 좋아하며 친화력이 매우 좋음. 애교가 어마무시 하고요~ 한마디로 똥꼬발랄💓💓💓
✔️배변: 현재 90% (새로운 환경에 따라 실수를 할수 있지만 적응이 되면 잘 할거에요~)
✔️접종: 12월28일 3차접종 완료(4차,5차 남음)
✔️현재 먹는 사료: 네이처스로직 칠면조 , 유산균, 아나브러시, 플라그오프 급여중. .
.
내 자식과 똑같이.
아니 내자식 보다도 귀하게 소중하게
평생 가족이 되어 주실분들 연락 주세요.
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👉입양상담은 디엠이나 카톡: heejus72, jjuhee92
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😘피오, 요로코롬 이쁘게 케어해주고 임보해주는 울 @_____y_n_c_____ 니쿤엄마 넘 감사해요!!!
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@pawpawbostonterriers
@bostonnfamily
@ccochi_kkongboo
@ggobarian
@hwang.taegyun
@jjuhee83
@kimsukhyeong.
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#피오 #행복한멍멍이가되고싶어요
#피오의가족이되어주세요
#피오가족찾아요
#사지마세요입양하세요
#버리지마세요끝까지책임지세요
#유기견 #유기견입양 #보스턴테리어
#보스턴테리어 #보테 #보스턴테리어입양
#이쁜강아지 #펫스타그램 #독스타그램
#보테는사랑입니다
#유기보테도사랑입니다 - #regrann
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 #책 #연장傳 #박점규 #노순택 . . 노조설립을 용인하지 않는 것은 선친의 유훈이라고 하였다. 유훈통치는 전·근대의 유물인 줄 알았지만 엄연히 현실세계에 엄존하는 봉건적 사실이다. ...
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#책 #연장傳 #박점규 #노순택 . . 노조설립을 용인하지 않는 것은 선친의 유훈이라고 하였다. 유훈통치는 전·근대의 유물인 줄 알았지만 엄연히 현실세계에 엄존하는 봉건적 사실이다. 회사의 창립자는 노조를 결성하지 않아도 사원들의 복지와 후생을 최고 수준으로 제공하겠다고 말했다. 그런데 노동자의 불만을 청취하지 않고도 선제적이고 시혜적인 혜택의 보장은 가능한 것일까? 결과론적으로 그렇게 되지는 못했다. 신산스러운 삶에 대한 영속적인 보상은 천국에서나 가능한 이야기다. . . 독성화학물질을 취급하는 반도체 공장에서 노동자들의 신체를 보호하는 ... #책 #연장傳 #박점규 #노순택
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노조설립을 용인하지 않는 것은 선친의 유훈이라고 하였다. 유훈통치는 전·근대의 유물인 줄 알았지만 엄연히 현실세계에 엄존하는 봉건적 사실이다. 회사의 창립자는 노조를 결성하지 않아도 사원들의 복지와 후생을 최고 수준으로 제공하겠다고 말했다. 그런데 노동자의 불만을 청취하지 않고도 선제적이고 시혜적인 혜택의 보장은 가능한 것일까? 결과론적으로 그렇게 되지는 못했다. 신산스러운 삶에 대한 영속적인 보상은 천국에서나 가능한 이야기다. .
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독성화학물질을 취급하는 반도체 공장에서 노동자들의 신체를 보호하는 정화설비를 설치하지 않아 황유미씨를 비롯한 수많은 반도체 노동자들은 백혈병과 같은 급성중증질환으로 세상을 등졌다. 그리고 서비스센터의 노동자들과 설치 기사들이 사용하는 관용차량에 위치추적을 가능케 하는 설비를 몰래 장착하여 그들의 동선을 감시하였고, 경쟁적인 업무분배 시스템을 도입하여 직원들 간에 과도한 경쟁을 유발하였다. 그 과정에서 시간에 쫓긴 기사들은 안전장구를 착용하지 못하여 현관에서 추락하거나, 업무 중압감을 이기지 못하여 스스로의 목숨을 끊는 등 비극은 정례화되었다. 그럼에도 노동자들은 본인의 권익을 위하여 사용자측과 교섭할 수 없었다. 회장님의 유훈 탓이었다. 이제는 그의 눈에 흙이 들어가고 백골이 진토되어 손자가 그룹의 경영권을 손에 쥐었음에도 여전히 노조설립은 불허되었다. 창업주의 유훈을 받들기 위하여 사측은 노동자들을 불법적으로 사찰하였고, 회유와 협박을 일삼았으며 그래도 통제되지 않는 반동분자를 제거하기 위하여 노조파괴 전문가들에게 수십억원의 보수를 안겨주었다. 사용자 측이 주장하는 경영효율화는 노동자들의 권리를 제물로 바쳐 달성되는 것이었다. 그룹차원에서 노조설립을 방해하기 위해 작성된 문건이 자그만치 6천 건이나 발견된 현실에서, 공화국의 신민들은 그럼에도 불구하고 흥분을 가라앉힌 채 황태자가 하사해주실 망극한 성은을 기다려야하는가?
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. “인간에 대한 존중은 두려움에서 나옵니다. 살아있는 인간은 빼앗기면 화내고 맞으면 맞서서 싸웁니다.”
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드라마 ‘송곳’에서 노동상담소장 구고신 노무사가 한 대사라고 한다. 책의 제목은 ‘연장傳’이다. ‘전할 전’자를 사용했다. 노동자들의 연장을 통해 이 사회가 지닌 노동의 풍경을 독자들에게 전하기 위함이리라. 그러나 책을 읽어나가며 傳(전할 전)자가 아닌 戰(싸움 전)자로 읽혀야 할 것 같은 이유는 무엇일까?
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굴삭기를 운행하는 강정애 씨. 그녀의 연장은 자갈과 진흙을 건져올리거나 땅을 파고 다지는 용도로 사용된다. 깎고 다지고 쌓는 일은 마천루가 뿌리내릴 자리를 마련해주기 위함이다. 그렇게 그녀가 마련해준 자리에 식립된 도시만 수십 개. 그러나 정작 그녀가 머물 곳은 그녀가 조성한 도시에 안에 존재하지 못한다. 월급을 제때 지급하지 않고 어음을 발행했던 건설사가 도산하거나 임금을 체불하였기 때문이다. 급여를 7개월 후에 지급하는 것은 건설사의 관행이라고 했다. 개인 기사 강정애 씨는 저항할 수 없었다.
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연장은 인간사회에서 특수한 기능을 수행하기 위해 세상에 탄생하였다. 특정한 상황에서 적확하게 사용되는 도구는 문제해결의 열쇠가 된다. 그 연장을 사용하는 사람들의 삶은 연장의 속성을 따라 특징적일 수밖에 없다. 그래서 특정한 연장을 사용하는 특징적인 노동자의 삶은 인간세상에서 필수적인 것인데... 왜 그와 그녀의 삶은 소외되고 무시되는가. .
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현대사회가 추구하는 매끄러운 삶의 형식을 만들어준 노동자들의 삶이 전쟁이 될 수밖에 없는 현실이 슬펐다. 그래서인지 연장의 메뉴얼을 읽는 것과는 달리 연장을 사용하는 사람들의 삶을 읽는 일이 쉽지는 않았다.
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박해받는 노동자의 해방은 언제가 될까?
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지금도 꽃샘추위를 견디며 투쟁하고 있을 수많은 노동자의 삶을 응원한다.
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부디 당신과 당신의 연장이 안녕하기를...
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치아건강 상식 7가지 오복 중 하나인 치아를 소홀히 관리했다간 평생 후회하면서 살지도 모른다. 많은 사람은 치아관리의 중요성을 알지만 관리에는 적극적이지 않다. 일단 치아를 건강하게 ...
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치아건강 상식 7가지 오복 중 하나인 치아를 소홀히 관리했다간 평생 후회하면서 살지도 모른다. 많은 사람은 치아관리의 중요성을 알지만 관리에는 적극적이지 않다. 일단 치아를 건강하게 유지하기 위해서는 어릴 때부터 올바른 관리가 필수이다. 하지만 대부분의 경우 잘못된 치아 건강 상식 때문에 생각지도 않은 치료를 하고 비용을 들이기도 한다. 치아 건강에 대한 잘못된 상식과 오해가 인터넷을 점령하고 있는 것이 현실이다. 치과에 방문한 환자들을 보면 인터넷에 떠도는 잘못된 정보를 바탕으로 치아관리를 해온 탓에 심각한 문제를 안게 된 경우가 적지 않다. 칫솔에 치약 ... 치아건강 상식 7가지

오복 중 하나인 치아를 소홀히 관리했다간 평생 후회하면서 살지도 모른다. 많은 사람은 치아관리의 중요성을 알지만 관리에는 적극적이지 않다. 일단 치아를 건강하게 유지하기 위해서는 어릴 때부터 올바른 관리가 필수이다. 하지만 대부분의 경우 잘못된 치아 건강 상식 때문에 생각지도 않은 치료를 하고 비용을 들이기도 한다. 치아 건강에 대한 잘못된 상식과 오해가 인터넷을 점령하고 있는 것이 현실이다. 치과에 방문한 환자들을 보면 인터넷에 떠도는 잘못된 정보를 바탕으로 치아관리를 해온 탓에 심각한 문제를 안게 된 경우가 적지 않다. ▶칫솔에 치약 짠 뒤 물 묻히기?

칫솔에 치약을 짠 뒤 물을 묻혀 이를 닦을 경우 단시간에 입안에 거품이 인다. 입 안의 거품은 양치질을 빨리 끝내게 만들어 오랜시간 구석구석 이를 닦지 못하게 만들 수 있다. 또 양치질 전에 치약에 물을 묻히면 미백효과를 내는 연마제가 희석될 수 있다. ▶잇몸이 아프면 칫솔질도 살살?

잇몸이 자주 붓거나 치주 질환을 앓고 있다면 평소 자신이 칫솔질하는 강도보다 2~3배 정도 강하게 칫솔질을 하는 것이 좋다. 잇몸이 부어 피가 난다면 피가 날수록 더 칫솔질을 하여 부어있는 잇몸 속의 염증이 빠져나올 수 있도록 도와주어야 하기 때문이다. ▶너무 세게 닦으면 치아 마모된다? “이를 세게 닦아 치아가 마모됐다”며 칫솔질할 때 힘을 주지 않고 살살 닦는 것이 좋을 것처럼 여기는 사람들이 꽤 있다. 그러나 치아가 마모되고 깨지는 가장 큰 원인은 강한 칫솔질이 아닌 교합악력이라고 하는 강한 힘과 스트레스, 치아배열 등의 문제에 있는 것으로, 오히려 치아를 살살 닦으면 치아 사이 칫솔질이 제대로 되지 않아 치주 질환을 야기하거나 치아의 수명을 단축시키는 결과만 낳게 된다. ▶소금으로 이 닦기?

소금으로 이를 닦는다는 민간요법이 많이 알려져 있다. 그러나 이를 닦을 때 소금을 사용하면 삼투압 작용으로 인해 잇몸 점막 내 수분이 빠져나가 점막손상을 일으킨다. 일시적으로 염증부위 수분이 빠져나가 부기가 줄어들면서 개운한 느낌이 들 수도 있으나 점막손상이 또 다른 감염으로 이어져 염증이 더욱 악화될 수 있다. ▶틀니는 잘 때도 껴야 한다?

잘 때 신발을 신지 않듯이, 틀니 역시 잘 때 끼고 자지 않는 게 좋다. 하루 종일 틀니를 끼고 있으면 점막이 눌려 피곤하기 마련이니 자는 동안이라도 쉬게 해줘야 한다. 또한 틀니를 끼고 잠이 들면 무의식중에 강한 비틀림을 받게 된다. 이러한 상황이 지속되면 잇몸이 상하게 되고, 잇몸 밑의 뼈 역시 녹아 사라진다. 이로 인해 틀니는 헐거워져 입에 맞지 않게 된다. ▶잇몸치료제를 오래 복용하면 잇몸이 좋아진다?

오랫동안 잇몸치료제를 복용한 사람들의 잇몸 상태는 그렇지 않은 사람들보다 더 나쁘다. 그 이유는 치료를 받아야 함에도 불구하고 잇몸치료제로 순간의 고통을 참고 병을 악화시켰기 때문이다. 잇몸이 좋지 않다는 것은 치석이 있다는 것이다. 치석 즉, 질병의 원인을 제거하지 않고 약으로 치료가 되거나 좋아지진 않는다. ▶스케일링 하면 치아가 벌어진다?

스케일링은 치아에 붙어있는 치석, 치태를 제거하는 시술이다. 하지만 스케일링을 하고 나서 치아 사이가 벌어졌다고 불만을 호소하는 사람들이 적지 않다. 이는 잘못된 상식이다. 스케일링을 하면 치아 사이에 있던 치석이 제거되고, 그 빈 공간이 치아가 벌어진 것으로 착각하는 것이다. 한국건강관리협회 서울강남지부 건강증진의원 이승애 과장은 “스케일링을 통해 부은 잇몸이 가라앉아 치아 사이의 틈이 드러나면 틈 사이까지 칫솔질이 가능해지고 물이 지나갈 수 있게 되기 때문에 잇몸 건강에는 더 좋다”고 조언한다.
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 #Repost @dear.vely (@get_repost) ・・・ 소문내기이벤트<span class="emoji emoji1f495"></span> - - - - <span class="emoji emoji1f4cc"></span> 매주 화요일 밤 11시 디어블리 & 픽토리 콜라보 영유아프로젝트! 조기 ...
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#Repost @dear.vely (@get_repost) ・・・ 소문내기이벤트 - - - - 매주 화요일 밤 11시 디어블리 & 픽토리 콜라보 영유아프로젝트! 조기 영어 전문가 엘렌 선생님의 감히 누구도 모방할 수 없는 주옥같은 명품 강의! - - - 영어 그림책 무조건 읽어만 주는건 No! No! 그림책의 배경 지식과 재미나게 읽어주는 법 꼭 배워가세요 - - - 비싼 돈 주고도 듣기 힘든 그런 강의! 집에서 편안하게 라이브 방송으로 시청하세요 이런 좋은 강의~ 안들으면 손해예요 손해~🤣🤣 절대 ... #Repost @dear.vely (@get_repost)
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[옴모크레용 공구마지막날] <span class="emoji emoji2714"></span>6/25~29(오늘은 마지막날이에요) 막차 타실분들 어서어서 달리세욧!! 자세한내용은 <span class="emoji emoji1f53b"></span> <span class="emoji emoji1f449"></span> @ggoomduboo_official 그동안 ...
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[옴모크레용 공구마지막날] 6/25~29(오늘은 마지막날이에요) 막차 타실분들 어서어서 달리세욧!! 자세한내용은 @ggoomduboo_official 그동안 많은분들이 공구재진행 요청을 하셨던 상품이에요. 공구1 옴모크레용6색 패키지구성 공구2 옴모크레용12색 패키지구성 공구3 스케치북6권(1세트) 공구참여하는 모든분들께 #꿈꾸는두부 3중거즈 유아바이어스수건을 사은품으로 드려요~ 프로필에 있는 링크타고 구경오세요~ 내아이의 첫 크레용 #색을만지다 지금 어떤 크레용을 ... [옴모크레용 공구마지막날] ✔6/25~29(오늘은 마지막날이에요)
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내아이의 첫 크레용 #색을만지다
지금 어떤 크레용을 사용하고 계신가요?

어머님들이 공통으로 생각하는건 안전한 크레용일것입니다.

사소함주식회사에서 아이들의 안전을 생각하여 만든 무독성 유아크레용 2016년 세계3대 디자인어워드 수상작으로 프리미엄급 크레용으로 많이 알려져있는데요~
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*인지발달을 도와주는 교육용 크레용
*소근육 발달을 위한 조약돌 형태
*손에 잘 묻지않는 크레용
*해외인증을 통한 안전한 무독성 원료 사용
*안전사고방지를 위한 쉽게 부러지지않는 형태
*시각장애아동도 사용할수 있는 유니버셜 디자인

무수한 장점들이 많이있지만 직접 써보신분들 후기만큼 정확한 정보는 없죠~
그동안 사용하셨던분들의 만족도가 높은만큼 내 아이의 첫크레용으로 해주고싶은 제품 바로 옴모크레용이 아닐까싶어요~

우리집 자매들도 첫 크레용은 옴모크레용이었답니다.
첫째 여니가 쓰던 크레용이 둘째까지 넘어갔는데 대용량이라 그런지 아직도 쓰고있답니다.
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아이들 키우면서
필요한제품들이 참 많죠~

그중에서도 영유아(1~3세)기 미술은 크레용인데요.
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사물들간의 관계에 대해 이해가 발달되는 이시기의 유아들에게 옴모크레용만의 과일디자인
"빨강색은 사과" 🍎 라는 색과 연관된 물체를 예시로 보여주는 교육은아이들의 인지발달에 도움을 주게되고, 이후에는 "세상에는 빨강색과 관련된 다양한 물체가 존재한다" 라는 정보의 확장으로 까지 호기심을 유도하도록 도와줍니다.

기존 크레용이 단순히 그림을 그리기 위한 미술도구였다면,
OMMO Crayon은 아이들이 크레용을 사용하면서 색과 물체가 가지는 상호관계-인지발달에 도움을주는것이 특징입니다.

미술놀이에 관심을 가지는것과 동시에 크레용(사물)의 형태와 색에 대해서도 호기심을 가지게 도움을줍니다.
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✔이벤트1
주문하시는 모든분께는
3중거즈 유아바이어스수건을 사은품으로 드립니다.
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공구내용을 SNS에 공유하고 주문서폼에 Url 주소 댓글로 남겨주시면 데일리거즈스카프빕을 사은품으로 드립니다.
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이벤트1 + 이벤트2 중복참여하신분들은 사은품두가지를 받으실수있어요. *이벤트1,2번은 모두 드리는 이벤트입니다.
고민없이 일단 고하세욧!!
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#Repost @dear.vely (@get_repost) ・・・ 소문내기이벤트 - - - - 매주 화요일 밤 11시 디어블리 & 픽토리 콜라보 영유아프로젝트! 조기 영어 전문가 엘렌 선생님의 감히 누구도 모방할 수 없는 주옥같은 명품 강의! - - - 영어 그림책 무조건 읽어만 주는건 No! No! 그림책의 배경 지식과 재미나게 읽어주는 법 꼭 배워가세요 - - - 비싼 돈 주고도 듣기 힘든 그런 강의! 집에서 편안하게 라이브 방송으로 시청하세요 이런 좋은 강의~ 안들으면 손해예요 손해~🤣🤣 절대 ... #Repost @dear.vely (@get_repost)
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 #10개월 일기<span class="emoji emoji1f495"></span> 작년 5월에 #결혼 후 7월즘였나~ 유난히 잠이 쏟아져 "왜이렇게 자고 또 자도 잠이 오지?" 라고 사랑이에게 말했더니 "우아! 언니~ 좋은소식 있는거아냐???" ...
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#10개월 일기 작년 5월에 #결혼 후 7월즘였나~ 유난히 잠이 쏟아져 "왜이렇게 자고 또 자도 잠이 오지?" 라고 사랑이에게 말했더니 "우아! 언니~ 좋은소식 있는거아냐???" 했는데 "아니 그냥 피곤한거 아닌가~" 했는데, 어느날 우리천사 조카 6살 공주 라니는 말그대로 갑!툭! "예라니 이모~~하나님이 아기를 보내주실거예요~" 하며 내 배를 쓸어주며 기도해주었다. 기분이 차암 묘해서 다음날 신랑이 #임테기 사왔고 전혀 예상도 못하고 있었는데 선명한 두줄을 만났다. 태어나서 처음 경험해보는 두줄.. #임신 마냥 신기하고 믿기지 ... #10개월 일기💕

작년 5월에 #결혼 후 7월즘였나~ 유난히 잠이 쏟아져 "왜이렇게 자고 또 자도 잠이 오지?" 라고 사랑이에게 말했더니 "우아! 언니~ 좋은소식 있는거아냐???" 했는데 "아니 그냥 피곤한거 아닌가~" 했는데,
어느날 우리천사 조카 6살 공주 라니는 말그대로 갑!툭! "예라니 이모~~하나님이 아기를 보내주실거예요~" 하며 내 배를 쓸어주며 기도해주었다.

기분이 차암 묘해서👉👈 다음날 신랑이 #임테기 사왔고 전혀 예상도 못하고 있었는데 선명한 두줄을 만났다. 태어나서 처음 경험해보는 두줄.. #임신 마냥 신기하고 믿기지 않았다.

내 동생들은 이 과정을 이렇게 지나쳤겠구나 이해하게 되고
우리 엄만 그 많은 제자들을 다 가르치시며 우릴 낳으시고 기르신거구나ᆢ헤아리는 그 시간이 참 소중했다

오징어 콩나물국 그리고 오렌지 쥬스ㆍ아이스크림으로 #임산부 초기를 채우고ㅎ

#가야금 #태교
내 가야금 연주를 가장 가까이에서 듣는 #아가
아가를 품고 공연하니 반응이 더 폭발하는 듯한? 기분 좋은 시간들^^ㅎ

수시로 #가글 해주고 #엽산 챙겨먹고 #철분 #비타민 성실하게!! 병원 매달 정기검사에 신랑 손잡고 다니면서 아기 심장소리에 눈물이 핑 돌기도 하고

허리가 비교적 얇았던 체형인데ㅋ 점점 불러오는 배를보며 '놀라고ㆍ적응하고'를 반복ㅎ

감사하게도 우리 집안의 내력답게 입덧이 없어서 고생 않고 #입덧 시기도 몰랐고,
두어시간마다 배고파ㅎ 그저 잘 먹고😅

점차 병원에서 똑바로 눕지 말라셔서 왼쪽으로 누워 잠들기 시작~
두어번 정도는 다리에 쥐가 나기도..흑🤣

평소 물을 진짜정말 잘 안마시는 편이었는데 임신 후 물을 많이 수시로 찾았다. 그것도 내게는 큰 변화ㅎ

밥먹고 종종 어지럽기도 하고 숨쉬기가 편치 않기도 했는데 자연스러운 증상들이라고 동생들이 위로해줘서 마음편히 받아들였다.

9개월차즘 되니 아기가 많이 자랐는지 고관절을 누르는듯 걷기가 불편해져서 오른쪽 엉덩이를 잡고 걷는 신비한 경험을 2-3주정도ᆢ 신기하게도 9개월 4주차가 되니 배는 더 불러 왔는데도 오히려 걷기가 아주 편안해지고 더 씩씩한 예비엄마가 되었다 뒤에서 보면 임산부인지 모를ㅎ

법금이는 뱃속에서 이 엄마를 전혀 힘들게 안하는 것만으로도 고마웠는데~
법금이 덕에 학교 출강하는데 #KTX #특실 서비스~~효녀인증ㅎ

늘 바쁜 신랑은 매일매일은 힘들어도 태교 성경책도 읽어주고 #튼살 방지 #오일 #크림 만큼은 성실하게 발라주었다

다리 붓지 말라고 다리 마사지ㆍ발 마사지도 열심히 해주고 틈틈이 맛집가서 영양보충 신경도 써주고
"잘 견뎌주는 와이프 고마워"하며 더 사랑해주고ㅎ♡ 오빠도 애썻더💪

한국이 가장 추울때 봄같은 여행지 다낭으로 #태교여행 가서 남편에게 가장 깊고 뜨거운 위로?를 받고 감동 받고ㅠ
#풀빌라 에서 둘만의 아니 셋만의 추억을 쌓고 오기도 했고

양가 부모님들의 귀한 기도ㆍ가족들의 세심한 배려로 특히 사랑ㆍ자랑이는 내가 막내 동생인마냥;; 아기용품들 옷가지 장난감까지 알뜰살뜰 다 챙겨주고ㅠ

드디어 #막달검사 받고 왔다
37주 1일찬데 벌써 3.5kg ㄲㅑ~~ㅋㅋㅋ

양수부터 모든게 양호하고 산모ㆍ아가 모두 컨디션 좋다시니 더 바랄게 있나요♡
심지어 우리 아가 법금이는 초음파 검사로 얼굴을 보는데 이렇게 예쁘게 웃어주었다 벌써 미소천사 등극??? 😁

지금 내가 엄마로서 잘해줄 수 있는건 우리 아가를 위한 기도와 가야금 연주 들려 주는건데 앞으로 차츰 엄마도 더 성장하고 발전하겠지?

이제 정말 지인짜 곧 만나네~
우리 아주 반갑게 만나쟈!^^ 아빠랑 엄마가 협력하여 더 큰 사랑줄수 있도록 마음 모을게❤
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 #상담이야기 6 (관심 있으신분만 보세요) 인디아에서 동생과 함께 어린시절 미국으로 유학을 온 M 의 이야기에요~ 미국의 삼촌댁 지하실에서 지내며 고등학교를 졸업한후 동생과 독립을 한 그녀는 ...
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#상담이야기 6 (관심 있으신분만 보세요) 인디아에서 동생과 함께 어린시절 미국으로 유학을 온 M 의 이야기에요~ 미국의 삼촌댁 지하실에서 지내며 고등학교를 졸업한후 동생과 독립을 한 그녀는 25살이였고 약국에서 일을하며 대학교를 다니고 있었어요. 그녀는 빈뇨증으로 약을 먹고 있었고 안색이 검고 힘이 없어 보였어요. 첫 세션에서 우선은 확연히 우울증을 진단할수 있었고 또 불안증도 보였어요. 전 빈뇨증으로 불안장애가 생긴건지 아니면 거꾸로 불안장애와 우울증으로 빈뇨증이 생긴건지에 대해 충분히 의사와 말을 하길 권했어요. 물론 제 생각엔 후자인듯했고.. ... #상담이야기 6 (관심 있으신분만 보세요) 인디아에서 동생과 함께 어린시절 미국으로 유학을 온 M 의 이야기에요~ 미국의 삼촌댁 지하실에서 지내며 고등학교를 졸업한후 동생과 독립을 한 그녀는 25살이였고 약국에서 일을하며 대학교를 다니고 있었어요. 그녀는 빈뇨증으로 약을 먹고 있었고 안색이 검고 힘이 없어 보였어요. 첫 세션에서 우선은 확연히 우울증을 진단할수 있었고 또 불안증도 보였어요. 전 빈뇨증으로 불안장애가 생긴건지 아니면 거꾸로 불안장애와 우울증으로 빈뇨증이 생긴건지에 대해 충분히 의사와 말을 하길 권했어요. 물론 제 생각엔 후자인듯했고.. 제 생각이 맞아 우울증 약도 처방을 받게 되었어요. M은 가족을 떠나 어린 시절부터 한 외국 생활 속에, 또 외숙모의 잦은 욕설과 삼촌의 가족으로부터 느낀 소외감으로 인해 우울증이 생긴거였죠. 타국 생활 자체가 외롭고 힘든건데 가족안에서도 느껴지는 소외감이 큰 작용을 한거였어요. 또 친구나 주위 사람들은 신앙적으로 부정적인 측면만 부각시키며 그녀를 판단하려 들었어요. 6개월의 치료도 큰 진전이 없을수밖이 없었던것이 그녀는 약속도 지키지 못할만큼 한번에 20시간 이상씩 자곤 했어요. 결국엔 잦은 자살충동으로 병원으로 옮겨졌고 3주에 걸친 입원치료를 받아야했어요. 저 역시 오랜 타국생활과 또 사랑받지 못하는 가정 환경으로 성격마저 변화한것을 경험 했기에 그녀가 삼촌댁에서 겪었을 소외감이 너무 이해가 갔지요. 전 M 을 치료하며 그녀를 통해 이민자로 살며 늘 외로워 하는 저의 모습도 보았어요. 인친님들중 많은 분들이 외국 생활을 하며 어느 정도 공감할수 있는 마음일꺼라 여깁니다. 활발하던 성격도 왠지 위축되고 소심해지고 한없이 바보 같다고 여겨지는 순간 있으셨을꺼에요. M 은 소통할 사람을 찾지 못하고 잠으로 회피하며 심각한 우울증까지 가게된 케이스지요. 혹여 그런 마음이 들때 어떻게 해야 하는 확실한 정답은 없지만 나 자신을 잃지 않고 또 이렇게 힘든 타국생활도 잘 이겨내서 살고 있는 내 모습을 좀 더 따뜻한 시선으로 바라봐주세요~ 이거 아무나 할수 있는거 아니거든요~~ 내 나라 내 민족 언어 문화 부모 형제 모든것을 뒤로 하고 새로운 삶의 터전을 만들어가는 내 모습을 관대하게 바라봐주시길 바래요~ 남에게 우리 칭찬 잘 하잖아요~ 예뻐요 멋져요 하듯 스스로에게도 꼭 되뇌여주시길 바래요.. 우리 타국 생활 하시는 인친님들 정말 잘하시고 계세요~ 대단하십니다! 예쁘고 멋지세요 👍🏻👍🏻
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_엄마 아들 김우진 <span class="emoji emoji1f476"></span>🏻 +588/ 19개월 11일 목이 많이 부워 열이 올라 해열제를 먹고 보통 3일이면 잡힌다는 열이 오르락 내리락해서 혹시나 하는 마음에 피검사도 하고 다행이 아무이상이 ...
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_엄마 아들 김우진 🏻 +588/ 19개월 11일 목이 많이 부워 열이 올라 해열제를 먹고 보통 3일이면 잡힌다는 열이 오르락 내리락해서 혹시나 하는 마음에 피검사도 하고 다행이 아무이상이 없어 집으로 귀가. 긴 일주일을 보내고 나니 열이 잡혔다. 중이염때문에 여러 항생제를 써보고 귀차도를 보기 위해 이틀에 한번은 동네의원 꼬박꼬박 출근을 했다. 그렇게 항생제를 먹은지 두달이 넘어가고 동네의원 소아과 선생님이 더이상 먹여볼 항생제가 없다면 대학병원 이비인후과 협진을 이야기 하시며 고막내 튜브삽입 수술 제의를 하셔서 즉시 경대병원 외래진료 한번 방문 후 화요일날 ... _엄마 아들 김우진
👶🏻 +588/ 19개월 11일
목이 많이 부워 열이 올라 해열제를 먹고 보통 3일이면 잡힌다는 열이 오르락 내리락해서 혹시나 하는 마음에 피검사도 하고 다행이 아무이상이 없어 집으로 귀가. 긴 일주일을 보내고 나니 열이 잡혔다. 중이염때문에 여러 항생제를 써보고 귀차도를 보기 위해 이틀에 한번은 동네의원 꼬박꼬박 출근을 했다. 그렇게 항생제를 먹은지 두달이 넘어가고 동네의원 소아과 선생님이 더이상 먹여볼 항생제가 없다면 대학병원 이비인후과 협진을 이야기 하시며 고막내 튜브삽입 수술 제의를 하셔서 즉시 경대병원 외래진료 한번 방문 후 화요일날 청력검사도 하고 담당과장교수도 만나야해서 다시 경대병원 재방문. 중이염으로 인해 고막이 움직이지 않아 청력 상태를 알기란 어렵고 우진이의 경우 삼출성 중이염이란다. 지금 당장은 수술을 하기란 애매한 상황이라 한달뒤에 다시 보자신다. 현재 아직도 귀엔 약간의 물이 차있는 상태. 이런경우 청력이 저하가 있을 순 있으나 물이 빠지면 다시 올라간다 하니. 안심은 되지만. 그래도 약간의 난청은 올수 있다고;;;; 하아.. 오랜기간 항생제를 먹어온 것도 너무 신경 쓰이고.. 맨처음 중이염이 왔을때 잡았었어야 했는데. 약이 안들면 다른병원으로 빨리 옮기고 했었어야 했는데 뒤 늦게 병원을 옮기고서야 후회를 하고 있다. 집앞병원이 가깝다는 이유로 의사가 엄마말을 제대로 몇번 안듣고 해도 넘겼는데;;; 약도 안듣는다 카니 엄마가 잘 안먹여서 그렇다 카고 의사가 엄마말도 중간에 잘라먹고;;; 이건 아니다 싶어 동네의원을 옮기고 나서야 때늦은 후회를 하고 있다. 워킹맘이다보니 이눈치저눈치 너덜너덜 해질지경이였는데.. 그사이 내아이를 제대로 못챙겨서 마음이 쓰리고 아프다. 아이때문에 회사를 어쩔수 없이 포기하는 워킹맘들의 고충을 백번이해한다.
그래도 올해보다는 내년이 조금더 수월하겠지 하는 마음으로. 나는 내가 살아가야 할 이유가 있으니까. 마음도 몸도 건강한 엄마가 되도록 노력하자.
오늘도 화이팅!
#아들은잘하는데엄마가문제 #세젤중 #19개월아기 #아프지말자 #엄마가더힘내께 #진짜애들은믿는만큼잘자라주는듯하다 #
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<span class="emoji emoji25b6"></span>내 애완견을 살리는 응급처치 강아지에게 무슨 일이 생겼을때 동물병원으로 바로 데려가는게 가장 좋겟지만, 어느정도의 응급처치를 해주고 동물병원에 데리고가면 조금이라도 강아지의 생명을 ...
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내 애완견을 살리는 응급처치 강아지에게 무슨 일이 생겼을때 동물병원으로 바로 데려가는게 가장 좋겟지만, 어느정도의 응급처치를 해주고 동물병원에 데리고가면 조금이라도 강아지의 생명을 안전하게 해줄수있어요, 반려견의 주인인만큼 반려견의 안전도 꼭 알아주세요!^^ ▷ 이물질을 삼켯을때 입을 벌려서 이물질이 목에 걸려 숨 못 쉬는 경우엔 이물질이 보이면 꺼내주고 보이지않는다면 목을 쓰다듬거나 손가락으로 밀어 넣어 일단 호흡을 할 수 있도록 조치를 취해주어야해요. 그리고 신속히 동물 병원으로 데리고가야하는데 작고 둥근 물건은 그냥 배설될수도있지만 ... ▶내 애완견을 살리는 응급처치
강아지에게 무슨 일이 생겼을때 동물병원으로 바로 데려가는게 가장 좋겟지만, 어느정도의 응급처치를 해주고 동물병원에 데리고가면 조금이라도 강아지의 생명을 안전하게 해줄수있어요, 반려견의 주인인만큼 반려견의 안전도 꼭 알아주세요!^^ ▷ 이물질을 삼켯을때

입을 벌려서 이물질이 목에 걸려 숨 못 쉬는 경우엔 이물질이 보이면 꺼내주고 보이지않는다면 목을 쓰다듬거나 손가락으로 밀어 넣어 일단 호흡을 할 수 있도록 조치를 취해주어야해요. 그리고 신속히 동물 병원으로 데리고가야하는데 작고 둥근 물건은 그냥 배설될수도있지만 날카롭고 뾰족한 이물질은 소화기에 상처를내어 출혈을 낼수있기때문에 신속히 동물 병원으로 데리고 가는게 중요해요. ▷ 물에 빠졋을때

강아지가 물에빠져 구했을때는 되도록이면 빨리 강아지의 뒷다리를 붙잡고 거꾸로 들어올려 폐에서 물이 빠져나가도록 해야해요 그런 다음 혀를 잡아당겨 숨을쉬는데 방해가 되지 않도록하고 심장 부위를 강하게 눌러주세요 강아지가 숨을 쉴 때까지 갈비뼈 아랫 부분을 눌럿다 놓앗다하는 동작을 여러번 반복해주는데 너무 강한 힘으론 하지말고 힘 조절을해가며 마사지를 해줘야해요. 그리고 강아지에게 인공 호흡을 할때는 강아지의 머리를 뒤로 젖히고 입을 다물게한다음에 코로 작은 숨을 넣어주시면되요. ▷벌에게 쏘엿을때

벌에게 쏘였을땐 암모니아수를 발라 쏘인 곳을 중화시켜주고 벌침이 보일 때는 돋보기로 들여다보며 족집게를 이용하여 침을 빼주고 얼음 찜질로 부기를 가라앉혀주세요. ▷다른 강아지에게 물렷을때

우선 강아지를 진정시키며 상처난 부분이 찢긴건지 구멍이 났는지 확인을하고 구멍이난거라면 상처 부위의 털을 모두 자르고 따뜻한 물과 소독약으로 그 부위를 씻겨주고 바셀린을 발라주면 주위 털이 상처 안으로 끼여 염증을 일으키는것을 방지할수있어요, 피부가 찢긴거라면 방부제 연고를 발라주고 타박상이있는지 잘 살펴보고 정도가 심한 상처는 동물 병원으로 데려가 상처를 꼬메야한답니다. ▷교통사고가낫을때

강아지가 차에 치였다면 먼저 외부에 상처가 있는지 확인하고 상처가있다면 압박붕대를 이용하여 지혈을 해주는데 압박붕대는 옷같은거로 사용해도괜찮아요,그리고 신속히 동물 병원으로 데리고가주세요. 강아지가 움직이기 힘들어한다면 무리하게 이동하지말고 들것을 이용해서 강아지가 최대한 고통스럽지않게해서 이동해주세요.

사람이 당하는 사고에있어서도 응급처치는 생명을 살릴수있는 정말 중요한 절차에요, '우리 강아지는 괜찮아'라는 생각보다는 혹시!라도 모르는 일이니 알구계시는게 좋다구생각해요~^_^ -출저:네이버카페 강사모-보리아빠님 원본 글 수정.
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저는치과위생사허소윤입니다. 임상에 있으면서 학교에서 배운것과는 너무나 다른 업무환경과 근무강도에 환멸을느껴 주체적으로 행할수있는 치과위생사 본연의 업무가무엇이있을까 고민하던중 ...
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저는치과위생사허소윤입니다. 임상에 있으면서 학교에서 배운것과는 너무나 다른 업무환경과 근무강도에 환멸을느껴 주체적으로 행할수있는 치과위생사 본연의 업무가무엇이있을까 고민하던중 보건교육의영역을 치과위생사의 업무로 만들어나가야한다는황윤숙교수님의세미나를듣게되었습니다. 그후 저는 젊음의 객기와 치기로 호기롭게구강위생관련어플제작을 하기로 결심하였습니다. 그러나 만드는과정이 순단치않고 지식과정보가부족해 많은어려움이있었습니다. 그때 저는 인맥도 없고 누구에게 도움을청해야할지몰랐습니다.생각나는사람은 제 이런치기어린행동에 ... 저는치과위생사허소윤입니다. 임상에 있으면서 학교에서 배운것과는 너무나 다른 업무환경과 근무강도에 환멸을느껴 주체적으로 행할수있는 치과위생사 본연의 업무가무엇이있을까 고민하던중 보건교육의영역을 치과위생사의 업무로 만들어나가야한다는황윤숙교수님의세미나를듣게되었습니다. 그후 저는 젊음의 객기와 치기로 호기롭게구강위생관련어플제작을 하기로 결심하였습니다.
그러나 만드는과정이 순단치않고 지식과정보가부족해 많은어려움이있었습니다. 그때 저는 인맥도 없고 누구에게 도움을청해야할지몰랐습니다.생각나는사람은 제 이런치기어린행동에 불을붙여준 황윤숙교수님 뿐이었습니다. 평소 황윤숙교수님께서는 활동하시거나 강의하시는 스케줄을 페이스북과 네이버까페에 올려두십니다. 무작정
황윤숙 교수님을 찾아뵈야겠다고 결심하고 교수님의일정을 찾아보니 장애인구강보건에대한주제로대구를오신다는겁니다. 부산에 사는 저는 새벽기차로 난생처음 대구를 갔습니다.
다행히 저에게 교수님께 제가 하고있고 하고싶은일을 말할수있는 시간이주어졌습니다. 저에게는 너무나익숙하지만 교수님께서는 일면식도 없는 낯선 저에게 선뜻 전화번호를 내어주시며 연락하라고하셨습니다.
저는 학창시절 제 주장이너무강해 관계에서 어려움을겪었던적이있습니다. 이후 제가 내린 결론은 다수의 의견에 편승해가자는것이었습니다 .하지만 이번만큼은 제 주장과 색을뚜렷히 드러내고싶습니다. 자신의활동과 스케줄을 공유하시는 소통의여왕! 낯선이에게도 시간과 정을 내어주시는 이런 분이 치과위생사의 수장이 된다면 치과위생사의 미래는 달라지지않을까요?

여러분
우리주변에는 박봉에 감정노동에 상사의 갑질에 시달리는 치과위생사가너무나도많습니다.처음에는 그들도 변화하고자했으나 굳건한 사회의 벽에 부딪혀 변화를포기하고 그저그렇게 현실에 안주하며 살아가고 있습니다. 치과위생사의 자존감회복은 황윤숙교수님이 책임져주실거라 저는 굳게 믿습니다.
저는 사람냄새나는
황윤숙 교수님을 응원합니다.

http://www.dailydental.co.kr/mobile/article.html?no=101404
#치과위생사 #치과 #치위생리더
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강서구 내에 특수학교를 건립해달라고 주민들에게 무릎 꿇고 비는 장애 아동의 학부모들이다. 구로구 쪽에 있는 학교는 더이상 수용이 안돼서 교육청 부지에 건립을 하겠다는 건데, 이해가 되지 않는다. 왜 이 당연한 것을 두고 어른들이 모여서 토론을 벌여야 할까. 어떻게 하면 더 나은 환경을 제공해줄 수 있는지에 대해서도 아닌, 혐오시설이라서 싫단다. 이 지역구 국회의원인 김성태 의원은 선거 때 강남구처럼 집값을 올려준다며 그 부지에 한방병원을 세운다는 공약을 내걸었다. 그러니까 애시당초 말도 안되는 이유로 아이들이 평등하게 교육을 받을 수 있는 시설마저 집값이 떨어진다는 ... 강서구 내에 특수학교를 건립해달라고 주민들에게 무릎 꿇고 비는 장애 아동의 학부모들이다. 구로구 쪽에 있는 학교는 더이상 수용이 안돼서 교육청 부지에 건립을 하겠다는 건데, 이해가 되지 않는다. 왜 이 당연한 것을 두고 어른들이 모여서 토론을 벌여야 할까. 어떻게 하면 더 나은 환경을 제공해줄 수 있는지에 대해서도 아닌, 혐오시설이라서 싫단다. 이 지역구 국회의원인 김성태 의원은 선거 때 강남구처럼 집값을 올려준다며 그 부지에 한방병원을 세운다는 공약을 내걸었다. 그러니까 애시당초 말도 안되는 이유로 아이들이 평등하게 교육을 받을 수 있는 시설마저 집값이 떨어진다는 이유로 반대를 하고 있는거다. 국회의원마저 표 때문에 그들과 함께 하고 있으니 말 다했지. 저런 것들이 부모이자 어른이란다. 세월호 유족들에게 보상금 때문에 쇼한다고 윽박지르던 이들이 떠오른다. 그렇기 때문에 교육 시설을 더더욱 늘리고 확충해야한다. 지금하지 않으면 미래에 내 자식과 아이들이 평등이란 이름 아래 더 많은 것들을 배워야 할 공간이 부족해진다. 아이들이 얼마나 큰 재산인지도 모르는 어른들이 잘 먹고 잘 살기보다 무지함과 거짓을 두려워하길 바란다.
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#고개숙이지마세요
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님들 반갑습니다! 밴쯔입니다. 요즘 제가 인터넷방송에서만 조금 알려졌다가 텔레비젼을 통해 조금 더 많은분들에게 알려지게 됨으로 인해 더 많은분들이 저에게 관심을 가져주시네요. 그러다보니 ...
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님들 반갑습니다! 밴쯔입니다. 요즘 제가 인터넷방송에서만 조금 알려졌다가 텔레비젼을 통해 조금 더 많은분들에게 알려지게 됨으로 인해 더 많은분들이 저에게 관심을 가져주시네요. 그러다보니 제가 인터넷방송쪽에서 처음 알려지기 시작했을때와 비슷한 일이 다시한번 일어나기 시작했어요. 바로 음식을 먹고 토를한다는 얘기가 나와서 팬분들이 그런 루머가 다시한번 돈다고 걱정을 해주시더라구요. 연락주신분들 또 걱정해주신분들 감사합니다! 그래서 다시한번 말씀드리려고 합니다. 일단 음식을 먹고 토를하는 그런 행동 자체가 음식에대한 예의도 아니고 또 그 음식을 만들어주신 ... 님들 반갑습니다! 밴쯔입니다. 요즘 제가 인터넷방송에서만 조금 알려졌다가 텔레비젼을 통해 조금 더 많은분들에게 알려지게 됨으로 인해 더 많은분들이 저에게 관심을 가져주시네요. 그러다보니 제가 인터넷방송쪽에서 처음 알려지기 시작했을때와 비슷한 일이 다시한번 일어나기 시작했어요. 바로 음식을 먹고 토를한다는 얘기가 나와서 팬분들이 그런 루머가 다시한번 돈다고 걱정을 해주시더라구요. 연락주신분들 또 걱정해주신분들 감사합니다! 그래서 다시한번 말씀드리려고 합니다. 일단 음식을 먹고 토를하는 그런 행동 자체가 음식에대한 예의도 아니고 또 그 음식을 만들어주신 분에게도 정말 무례한 행동이라고 생각을 해요. 또 그런짓을 하면 5년동안 방송을 하는데 제 몸은 더 망가지고 망가지다못해 썩어빠졌을거에요. 그리고 제 치아로인해 그런 오해를 하시는 분들이 계신데 저는 제 치아가 음식을 맛있게 먹을 수 있는, 그리고 맛있게 먹는 모습을 보여드릴 수 있는 장비라고 생각해요. 그래서 항상 신경쓰고 관리하고 있어요. 제 치과의사 선생님께서 제 치아에 대해 말씀하시기를, 저는 부정교합이라고 하시더라구요. 보통 앞니를 기준으로 윗니가 아랫니보다 살짝 튀어나와서 이를 꽉 깨물었을 때 앞니가 살짝 튀어나와서 아랫니와 닿으면 안되는데 저는 윗니와 아랫니가 맞물려서 앞니가 빨리 닳게 될거라고 주의를 해야된다고 하시더라구요. 제가 방송할때가 아닌 평소 먹는 식단은 닭가슴갈 방울토마토 오이 당근 야채 아메리카노 등 최대한 무염으로 먹으려고 노력해요. 딱딱한것들을 그대로 씹어먹고 산성이 강한 것들을 섭취하게되면 먹고난 뒤 위액도 많이 나와 치아에 좋지않다고 말씀하셨구요. 하지만 방송을 할 때 음식을 팍팍 빨리 먹다보면 그런것들은 신경쓰지않고 그냥 먹게되어버리네요. 또 얼굴이 할배상이 된다고 하시는분들도 계시는데 특성상 웨이트보다는 밖에서 유산소운동을 더 많이하다보니 피부의 수분도 많이 뺏겨 피부도 좋지않아지고 몸이, 얼굴이 곯게 보이는 것 같아요. 아니 지금 다시보니까 많이 곯았네요... 물론 전보다 나이를 먹어서도 그러겠죠. 예전에는 몇 년 전 얼굴이고 지금은 지금이니까요! 몇년전 사진을 보시고 지금이 더 어려보인다고 느끼시는 분들은 많지는 않으실거에요. 하지만 저도 운동을 줄이고 얼굴에, 몸에 살이 붙어서 지금보다 빵빵해지면 어려보이겠죠...?! 저도 부모님이 계시고 가족이 있고 여자친구가있고 친구가있고 저를 믿고 같이 일을 해주시는 분들이 계시고 직원분들이 계시고 알고지내는 사람들이 있어요. 만약 오해하신 사실이 거짓이 아니라 정말 사실이라면 저는 저분들과 어떻게 같이 살고, 어떻게 만나고 어떻게 지낼까요...? 사람마다 눈큰사람 작은사람, 코큰사람 작은사람, 입큰사람 작은사람, 귀큰사람 작은사람 또 이가 큰사람 작은사람 모두 다르지않을까요? 저는 모두 다르다고 생각해요. 모든 사람이 Ctr+c, Ctr+v처럼 생기지는 않았으니까요. 그리고 저도 제 몸을 위해, 건강을 위해 예전보다 더 좋고 건강한 것들을 먹으려고 투자도 많이하고 운동도 더더더더더더더더더더더더많이하려고 노력하고 있어요. 제 자신이 건강하고 튼튼해야 방송을 더 오래오래 할 수 있으니까요.
오해해주신분들이 나쁘다, 잘못하셨다라고 말씀드리는건 아니에요! 물론 오해하실 수 있고 의심하실 수 있지만 그에대한 답변을 솔직하게, 사실대로 말씀을 드렸을 때 아 그럴 수 있겠구나 하고 제 입장에 대해서 이해를 해주셨으면 좋겠어요.

이제 막 텔레비젼이라는 큰 매체를 통해 몇 번밖에 나오지 않았지만 벌써부터 이렇게 많은 관심 가져주셔서 감사합니다. 인터넷방송을 하던 애가 텔레비젼에 나와서 뭐 저런새끼가 다나와? 이러실수도 있겠지만 앞으로는 저 뿐만아니라 크리에이터로, 인터넷방송으로 활동하시는 분들이 여기저기서 더 많은 활동을 하실 수 있도록 저희의 이미지에 누가 되지 않도록 더 좋은 모습 보여드리도록 노력하겠습니다.
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. 6/27일 지도자과정 수요반은 마감입니다<span class="emoji emoji1f44f"></span><span class="emoji emoji1f44f"></span> . 내일 시작인데 오늘 극적으로 광주에서 올라오신 남자선생님 합류<span class="emoji emoji1f44d"></span><span class="emoji emoji1f44d"></span> . 내일부터 달려볼까용 ㅎㅎㅎㅎ . 서울 7월 1일 ...
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. 6/27일 지도자과정 수요반은 마감입니다 . 내일 시작인데 오늘 극적으로 광주에서 올라오신 남자선생님 합류 . 내일부터 달려볼까용 ㅎㅎㅎㅎ . 서울 7월 1일 일요반 지도자과정 1자리 남았어용^^ . 부산 6/30일 토요반도 한자리 남았습니다^^ . . 지도자과정 하시는 분들께는 30회에 한해 개인레슨 30% 할인 지원해드리며, . 연습실도 교육있는 시간 제외하고는 40시간 내에서 자유롭게 사용가능하시도록 지원해드려요^^ . 실력으로 인정받는 강사가 되실 수 있도록 최선 다해 알려드릴게요~!! . 지도자과정 ... .
6/27일 지도자과정 수요반은 마감입니다👏👏
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내일 시작인데 오늘 극적으로 광주에서 올라오신 남자선생님 합류👍👍
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내일부터 달려볼까용 ㅎㅎㅎㅎ
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서울 7월 1일 일요반 지도자과정 1자리 남았어용^^
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부산 6/30일 토요반도 한자리 남았습니다^^
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지도자과정 하시는 분들께는 30회에 한해 개인레슨 30% 할인 지원해드리며,
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연습실도 교육있는 시간 제외하고는 40시간 내에서 자유롭게 사용가능하시도록 지원해드려요^^
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실력으로 인정받는 강사가 되실 수 있도록 최선 다해 알려드릴게요~!!
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지도자과정 7월과 8월 개강일정은 오늘내로 정리해서 사이트에 올릴게요❤️
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제주도는 추진 확정입니다~ 요일을 고민하고 있는데 꼭 주말아니셔도 되는지.. 주말이셔야 하는지.. 제주도에서 원데이 클래스 듣기 희망하시는 분들 의견 부탁드릴게요^^
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골반교정, 척추측만, 종아리알빼기, 거북목과 라운드숄더 클래스 우선 개최예정이구요^^
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모든 클래스는 아니더라도 앞으로 원데이 클래스 서울, 부산, 제주 개최시 제가 참여하여 실습때 한분씩 도와드릴 예정입니당^^ 다른지역 교육일정과 겹칠경우는 못갈수도 있어용 ㅠㅠㅠ
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하루아침에, 단기간에, 어느날갑자기 이뤄지는건 없습니다
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우리 몸도, 건강도, 아름다워지는 몸과 마음도
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그동안의 모든것들이 스며들어 만들게 되지요
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메르시바디에서 진행하는 교육은, 단발적이지도, 극적이지도, 회려하지도 않습니다
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꿋꿋하게 제가 생각하는 소신껏
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운동이라는 과목이 가져야 하는 소양과
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운동강사가 가져야 하는 자질에 대해
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고민해서 프로그램을 만들고 브랜드를 발전시키려 합니다
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저희 뜻과 함께하려는 여러 예비강사분들의 도전을 기다릴게요^^
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자신을 과소평가 하지 말고, 도전할 수 있는 용기에 박수를 보내시고, 일단 하기로 맘먹으셨다면 할 수 있는 최대의 노력을 해보세요 아마 그 결과가 어떻든간에 절대 후회하지 않으실거에요^^
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요즘 연구소는 연습하시는 선생님들로 북새통을 이루고 있는데 ㅋㅋㅋㅋ
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그 모습이 너무 뿌듯하고 감사하더라구요^^
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다른 기수분들이 우연히 시간이 겹쳐 같은 시간 연습하실때도 있는데
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서로가 좋은 자극이 되어 더 열심히 하시는거 같아요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
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제가 막 국가고시 보냐고 농담삼아 말하지만, 분명 필드에 나가시면 활약하실 모습에 너무너무 감사합니다!!
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카톡 mercibody,mercibody_sc
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#메르시바디연구소 #필라테스지도자과정 #논현필라테스 #다이어트 #복근 #코어 #애플힙 #몸짱아줌마 #필라테스 #필라테스강사 #메르시바디해부학 #메르시바디 #산후다이어트 #부산필라테스 #임산부필라테스 #재활 #교정운동 #해부학 #기능해부학 #임산부재활 #체형교정 #pilates #pilatesinstructor #해부학 #anatomy #제주도 #기능해부학 #근막이완 #트리거포인트 #강남구청필라테스 #제주필라테스 #제주도필라테스
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. 어려움을 앞두고 제자들은 기도하지 않았다. 슬픔으로 인하여 잤다 . 그러나 예수님은 이미 시험에 들지 않도록 기도하라고 가르쳐주셨다 . 시험에 대해 예수님이 계속 강조하시는 ...
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. 어려움을 앞두고 제자들은 기도하지 않았다. 슬픔으로 인하여 잤다 . 그러나 예수님은 이미 시험에 들지 않도록 기도하라고 가르쳐주셨다 . 시험에 대해 예수님이 계속 강조하시는 것은 ‘기도’이다 . 사람이나 상황을 보면서 마음이 어렵다면 시험에 노출되어 있을 가능성이 높다 . 아무리 내 생각이 정확해도 어려운 마음으로 사람과 상황에 집중한다면 길을 잘못 든 것이다 . 사람과 상황에 집중되어 어려운 상태에서 나오는 말과 행동은 결코 문제를 해결해주지 못한다. 반드시 하나됨이 깨어지거나 상처를 받는다 . 그러나 시험이 올 때 일단 기도를 ... .
어려움을 앞두고 제자들은 기도하지 않았다.
슬픔으로 인하여 잤다
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그러나 예수님은 이미 시험에 들지 않도록 기도하라고 가르쳐주셨다
.
시험에 대해 예수님이 계속 강조하시는 것은 ‘기도’이다
.
사람이나 상황을 보면서 마음이 어렵다면 시험에 노출되어 있을 가능성이 높다
.
아무리 내 생각이 정확해도 어려운 마음으로 사람과 상황에 집중한다면 길을 잘못 든 것이다
.
사람과 상황에 집중되어 어려운 상태에서 나오는 말과 행동은 결코 문제를 해결해주지 못한다.
반드시 하나됨이 깨어지거나 상처를 받는다
.
그러나 시험이 올 때 일단 기도를 시작하면 시험이 주는 괴로움이 상당히 해소된다
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시험은 괴롭다.
아주 고통스러운 감정을 경험한다.
그때 기도해야 고통을 이겨낼 수 있다
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그렇지 않으면 시험이 우리로 하여금 잘못된 결정을 하도록 유도한다
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아내와 나는 아들이 사람들로부터 거절당하는 것을 느낄 때 고통스럽다.
그 고통에서 벗어나려면 기도해야 한다.
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기도하지 않으면 그런 마음을 숨긴 채로 고통에서 벗어 나기 위해 잘못된 결정을 한다
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나도 사람들을 은근히 거절하거나 아들을 부담스러워하는 사람들을 보는 고통을 피하기 위해 교회를 옮기는 선택을 할 수도 있다
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그러나 시험이 주는 고통은 기도가 아니면 사라지지 않는다
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그런 마음을 안고 기도하면 기도가 될까 싶지만 신기하게도 기도하면 금방 마음이 가라앉는다. 그렇기에 시험 중에 기도하는 것을 배워야 한다
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아내와 나는 아들을 위해 기도했다.
기도하면 좋은 것은, 아들이 겪은 일과 다른 사람들에 대한 복잡한 마음이 사라진다. 곧 아무렇지도 않다
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기도 중에 받은 마음은 아들이 괜찮은 것을 입증하기 위해 무언가를 할 필요가 없다는 것이었다 .
기도하지 않으면 ‘내 아들은 괜찮은데 당신들이 편견을 갖고 있다’라는 식으로 내 마음을 표출할 수 있다. 기도하면 그런 마음이 사라지고, 아무런 의도가 없는 행동이 나온다
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내가 문제를 해결하기 위해 행동하면 하나의 효과는 있을지 몰라도 많은 부작용을 일으키는데, 그런 일을 하지 않게 된다. 하나님께서 행하시는 것을 경험한다
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시험이라면 내가 급하다고 해서 쉽게 해결되지 않는다. 인내는 무조건 참는 것이 아니라 시험을 분별하는 데서 오는 지혜이다. 결과는 예수께서 결정하신다
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과거의 결과를 두려워하지 말고, 상처로만 기억하지 말고, 믿음으로 새롭게 할 수 있다는 강건함을 가져라
.
나는 그냥 예수님만 따르면 된다
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다 예수님이 생각하고 계신다.
내게는 시험을 통해 믿음을 강건하게 하는 것이 필요하다.
_

책 <시험을 당하거든 _ 김길> 중에서

_
이르시되 아버지여 만일 아버지의 뜻이거든 이 잔을 내게서 옮기시옵소서 그러나 내 원대로 마 시옵고 아버지의 원대로 되기를 원하나이다 하시니
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천사가 하늘로부터 예수께 나타나 힘을 더하더라
.

예수께서 힘쓰고 애써 더욱 간절히 기도하시니 땀이 땅에 떨어지는 핏방울 같이 되더라
.

기도 후에 일어나 제자들에게 가서 슬픔으로 인하여 잠든 것을 보시고
이르시되 어찌하여 자느냐 시험에 들지 않게 일어나 기도하라 하시니라
- 누가복음 22: 42~46
.

그런즉 너희는 하나님께 복종할지어다
마귀를 대적하라 그리하면 너희를 피하리라
- 야고보서 4:7 .

#마음이_어려울때_일단_기도하라
#기도가_시작되면
#이미승리의길로_들어선것이다
#반드시_배우게되고_강건하게될것이다_김길 .

#우리가_기도할때_마귀의마음
#기도하지마!!!!!!
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#시험을주는_마귀를_예수이름으로_묶습니다
#주님의_지혜를부으소서
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#책_시험을당하거든 #김길 #힘들때 #시험들때 #말씀과기도 #행동전기도 #앞이캄캄할때기도잊지 마세요 #갓피플 #갓피플인스타 #시험을당하거든
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[옴모크레용 공구소식] 6/25~29(5일간 진행한대요) 자세한내용은 <span class="emoji emoji1f53b"></span> <span class="emoji emoji1f449"></span> @ggoomduboo_official 그동안 많은분들이 공구재진행 요청을 하셨던 ...
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[옴모크레용 공구소식] 6/25~29(5일간 진행한대요) 자세한내용은 @ggoomduboo_official 그동안 많은분들이 공구재진행 요청을 하셨던 상품이에요. 공구1 옴모크레용6색 패키지구성 공구2 옴모크레용12색 패키지구성 공구3 스케치북6권(1세트) 공구참여하는 모든분들께 #꿈꾸는두부 3중거즈 유아바이어스수건을 사은품으로 드려요~ 프로필에 있는 링크타고 구경오세요~ 내아이의 첫 크레용 #색을만지다 지금 어떤 크레용을 사용하고 계신가요? 어머님들이 ... [옴모크레용 공구소식]
6/25~29(5일간 진행한대요)

자세한내용은 🔻
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공구1▶ 옴모크레용6색 패키지구성
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공구참여하는 모든분들께 #꿈꾸는두부 👉 3중거즈 유아바이어스수건을 사은품으로 드려요~

프로필에 있는
링크타고 구경오세요~

내아이의 첫 크레용 #색을만지다
지금 어떤 크레용을 사용하고 계신가요?

어머님들이 공통으로 생각하는건 안전한 크레용일것입니다.

사소함주식회사에서 아이들의 안전을 생각하여 만든 무독성 유아크레용 2016년 세계3대 디자인어워드 수상작으로 프리미엄급 크레용으로 많이 알려져있는데요~
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*인지발달을 도와주는 교육용 크레용
*소근육 발달을 위한 조약돌 형태
*손에 잘 묻지않는 크레용
*해외인증을 통한 안전한 무독성 원료 사용
*안전사고방지를 위한 쉽게 부러지지않는 형태
*시각장애아동도 사용할수 있는 유니버셜 디자인

무수한 장점들이 많이있지만 직접 써보신분들 후기만큼 정확한 정보는 없죠~
그동안 사용하셨던분들의 만족도가 높은만큼 내 아이의 첫크레용으로 해주고싶은 제품 바로 옴모크레용이 아닐까싶어요~

우리집 자매들도 첫 크레용은 옴모크레용이었답니다.
첫째 여니가 쓰던 크레용이 둘째까지 넘어갔는데 대용량이라 그런지 아직도 쓰고있답니다.
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아이들 키우면서
필요한제품들이 참 많죠~

그중에서도 영유아(1~3세)기 미술은 크레용인데요.
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사물들간의 관계에 대해 이해가 발달되는 이시기의 유아들에게 옴모크레용만의 과일디자인
"빨강색은 사과" 🍎 라는 색과 연관된 물체를 예시로 보여주는 교육은아이들의 인지발달에 도움을 주게되고, 이후에는 "세상에는 빨강색과 관련된 다양한 물체가 존재한다" 라는 정보의 확장으로 까지 호기심을 유도하도록 도와줍니다.

기존 크레용이 단순히 그림을 그리기 위한 미술도구였다면,
OMMO Crayon은 아이들이 크레용을 사용하면서 색과 물체가 가지는 상호관계-인지발달에 도움을주는것이 특징입니다.

미술놀이에 관심을 가지는것과 동시에 크레용(사물)의 형태와 색에 대해서도 호기심을 가지게 도움을줍니다.
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주문하시는 모든분께는
3중거즈 유아바이어스수건을 사은품으로 드립니다.
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공구내용을 SNS에 공유하고 주문서폼에 Url 주소 댓글로 남겨주시면 데일리거즈스카프빕을 사은품으로 드립니다.
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이벤트1 + 이벤트2 중복참여하신분들은 사은품두가지를 받으실수있어요. *이벤트1,2번은 모두 드리는 이벤트입니다.
고민없이 일단 고하세욧!!
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20년 갸까이 열펌 세미나 , 교육 하면서 단 한명의 모델도 과연화나 기타 실수로 모발을 더 손상 시키거나 망친적은 없습니다. 아울러 원장님들이 불가능 하다고 했던 모발에서도 멋진 결과를 ...
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20년 갸까이 열펌 세미나 , 교육 하면서 단 한명의 모델도 과연화나 기타 실수로 모발을 더 손상 시키거나 망친적은 없습니다. 아울러 원장님들이 불가능 하다고 했던 모발에서도 멋진 결과를 만들어 냈습니다. #교육 공고 6월 5일(화요일)시작하는 교육 수강생 모집합니다. 열펌이 연화 만 잘 되면 잘 나올까요? 만약, 연화를 당겨 보고 , 꺽어 보고, 로드 감아서 보고 있다면 그 연화는 분명 복불복 연화에서 벗어나지 못하는 것입니다. 열펌 교육을 수강하려고 상담을 하고 신청한 대부분의 선생님들은 열펌 연화에 대한 목마름으로 교육을 시작합니다. 하지만 교육을 ... 20년 갸까이 열펌 세미나 , 교육 하면서 단 한명의 모델도
과연화나 기타 실수로 모발을 더 손상 시키거나 망친적은
없습니다. 아울러 원장님들이 불가능 하다고 했던 모발에서도 멋진 결과를 만들어 냈습니다.

#교육 공고
6월 5일(화요일)시작하는 교육 수강생 모집합니다.

열펌이 연화 만 잘 되면 잘 나올까요?
만약, 연화를 당겨 보고 , 꺽어 보고, 로드 감아서 보고 있다면

그 연화는 분명 복불복 연화에서 벗어나지 못하는 것입니다.

열펌 교육을 수강하려고 상담을 하고 신청한 대부분의 선생님들은
열펌 연화에 대한 목마름으로 교육을 시작합니다.

하지만

교육을 시작하면서 조금씩 알게 됩니다.

열펌의 연화도 새롭게 배워야지만 정작 더 부족한 게
연화뿐 아니라 다양한 테크닉을 상당히 배워야 하고
미용인으로써 공부해야 할 것이 너무 많다는 것을 깨닫게 됩니다.

하지만 열펌이 어디 금방 쉽게 되겠습니까?

그러나

8평 1인 미용실에서 월매출 #1800만원 이상을 달성한 26세 김송정머리터 중랑구점 이유경 원장과

생애 첫 오픈 7평 미용실에서
오픈 4개월 만에 #1000만원 달성한

김송정머리터 역삼점 강나윤 원장님 같은

새내기 원장님들도 있습니다.

하지만

스스로의 기술력에 자뻑? 자화자찬하여

더 이상의 노력을 하려 않아
post 이유경 원장과 강나윤 원장 처럼
젊은 시절의 성공 신화는 만들어지기 쉽지는 않을 것이다.

누군가는 현실적 상황 때문에라고 말합니다.

그럴 수도 있습니다.
하지만 그 현실이 계속해서 이어진다면 그 또한 현실 탓의 변명에 불가할 것입니다.

20대에 대부분의 미용사들의 출발 시점은 비슷했습니다.
하지만 10 , 20년 후의 상황은 왜 달라질까요?

그건 어쩔 수 없는 현실과 타협하면서 스스로의 위안을 삼는
사람과 어쩔 수 없는 현실을 어떻게든 극복하고 뛰어넘는
고통과 맞서는 사람의 차이가 아닐까요?

훌륭한 선수 시절을 보낸 코치가 훌륭한 선수를 길러낼
방법을 알 것입니다.

전 지금도 고객을 받고 있지만
15년 이상을 월 개인 매출 2000천만 원 이상을 했기에
성공의 길로 코치할 수 역량이 충만해 있습니다.

이미 늦었다고 생각하십니까?

이미 늦었다고 생각 할때는 정말 늦은 것이다 라고

말합니다, 늦었다는 것을 인정하라는 의미 일것입니다.

하지만 늦었다고 해서 꼭 도전을 포기해야 된다는

것은 결코 아닐것입니다.

늦은 만큼 지금이라도 심기일전하여 좀 더 몰입해서

시작을 하면 됩니다.

빨리 시작했다고해서 꼭 성공을 의미하지도 않습니다.

문제는 길의 방향성입니다.

나도 할 수 있다.

아직 도전의 마인드가 청춘이라면 도전해 보세요.
성공으로 가는 지름길의 길잡이가 되어 드리겠습니다.

세계 유일 파마 기술의 특허 보유 아카데미는
김 송정의 수분과열 미용학원 한곳 뿐입니다.

#제 목

김송정의 특허퓨전열펌 교육+퓨전아이론펌+복구열펌

#일 시

2018년 6월 5일 (화) 매주 화요일 오전 10시 30분~14시 30분 (총 8회 2개월)

#장 소

서울시 서초구 강남대로83길 34. 수분과열 미용학원 (신논현역 2번출구-고도일병원앞에서 좌회전 70미터)

#연 락 처

수분과열 미용학원 02-2068-4886 / 010-3747-0967

준비물 : 아이론기 8미리, 18미리, 22미리 , 시험모가발, 핀셋, 아이론빗, 분무기 등 추가 준비물은 교육 3회째 알려 드립니다.
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. #핑계대지마 셋트 50개 한정입니당~~^^ . 수량 많이 확보 못해서 죄송해요 ㅠ 토닝볼같은경우 2개가 짝꿍으로 만든거라 업체에서 현재 이 정도 수량만 가능하다고 하네요 ㅠㅠ . 제가 ...
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. #핑계대지마 셋트 50개 한정입니당~~^^ . 수량 많이 확보 못해서 죄송해요 ㅠ 토닝볼같은경우 2개가 짝꿍으로 만든거라 업체에서 현재 이 정도 수량만 가능하다고 하네요 ㅠㅠ . 제가 정말 알짜만 모아서 가성비 좋은 제품만 모아놨구요~ . 폼롤러는 운동 소도구로도, 근육이완도구로도 딱 적당한 제품이에요 . 길이가 기니까 여기에 척추대고 세로로 누워서 두팔벌려 손 위에 토닝볼 두고 계시면 가슴이 그렇게 시원할 수 없지요 . 거북목에 라운드 숄더 있으신 분들은 이 자세 생각날때마다 해주시면 도움 많이 되실거에요 . 폼롤러 사용법이야 워낙 ... .
#핑계대지마 셋트 50개 한정입니당~~^^
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수량 많이 확보 못해서 죄송해요 ㅠ 토닝볼같은경우 2개가 짝꿍으로 만든거라 업체에서 현재 이 정도 수량만 가능하다고 하네요 ㅠㅠ
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제가 정말 알짜만 모아서 가성비 좋은 제품만 모아놨구요~
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폼롤러는 운동 소도구로도, 근육이완도구로도 딱 적당한 제품이에요
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길이가 기니까 여기에 척추대고 세로로 누워서 두팔벌려 손 위에 토닝볼 두고 계시면 가슴이 그렇게 시원할 수 없지요
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거북목에 라운드 숄더 있으신 분들은 이 자세 생각날때마다 해주시면 도움 많이 되실거에요
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폼롤러 사용법이야 워낙 많구요
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소프트 릴리즈 볼은 보통 혼자 근막케어 하기 어려운 햄스트링이나 엉덩이부분 하시기 좋아요 그냥 앉아있음 끝이니까 장시간 앉아계신 분들이라면 필수품이구요
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이걸 진짜 추천 드리는 이유는 얼굴에 사용하시라는거에요
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깨끗이 닦고 눈썹있는 부위나 광대부분 얼굴 전체 마사지 해주시면 아침에 붓기도 가라앉는 기분이구요 진짜 너무 좋아요 목부분이도 수시로 해주시구요^^
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서클 같은경우 필라테스 홈트 따라하려해도 꼭 도구 없어서 못하겠다 하실 핑계대실까봐 ㅋㅋㅋ 있으면 넘 유용해요~
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필라테스의 대표적인 소도구잖아용^^ .
토닝볼은 홈트에서 필수품이죵 ㅋㅋㅋㅋ
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무게가 있어 덤벨효과가 있는데, 떨어뜨려도 다치지 않고, 그립감이 좋아서 손목에도 무리가 없어요
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밴드나 토닝볼은 제가 홈트에서 추천드리는 강도로 골라놨고
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릴리즈볼도 강도 여러개 비교해서 가장 적당한거 데려왔어요^^
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요즘 우리 아들내미도 퓨어코코넛 하루에 3개씩 마시고 ㅠㅠ 저도 부쩍 더 마시게 되는데 갈증해소에도 좋아서요^^
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오늘 하루동안 핑계대지마 셋트랑 퓨어코코넛 두개 최저가로 바꿔둘게요
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포털 검색 안되고
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사이트회원들에게만 판매창 보일 수 있게 하고
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비공개 판매로
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딱 하루만 진행하는 조건으로 .
최저가 진행하는거에용~~
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내일 오후 1시까지만 진행하는데 핑계대지마셋트는 수량 몇개없어서 서둘로 주세용^^
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프로필 하단 사이트에서 구매 가능하신대요 꼭 회원가입해주셔야 구매창 보이실거에요^^
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서울 필라테스 지도자과정 일요반 4월 22일개강 예정입니요!
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최소인원 4분만 되셔도 개강 확정이에용^^
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문의 카톡 mercibody, mercibody_sc
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#메르시바디연구소 #필라테스지도자과정 #논현필라테스 #다이어트 #복근 #코어 #애플힙 #몸짱아줌마 #필라테스 #필라테스강사 #메르시바디해부학 #메르시바디 #산후다이어트 #부산필라테스 #임산부필라테스 #재활 #교정운동 #해부학 #기능해부학 #임산부재활 #체형교정 #pilates #pilatesinstructor #해부학 #anatomy #장요근 #교정운동 #기능해부학 #근막이완 #트리거포인트
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또 #주절주절그램 다른 사람들의 생을 듣는 일을 좋아한다. 그게 그냥 내내 맴돌 때가 있어서 그냥 적기. #1 어떤 커플의 이별얘길 들었다. "난 너를 존경할 수가 없어." 4년간 ...
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또 #주절주절그램 다른 사람들의 생을 듣는 일을 좋아한다. 그게 그냥 내내 맴돌 때가 있어서 그냥 적기. #1 어떤 커플의 이별얘길 들었다. "난 너를 존경할 수가 없어." 4년간 연애했던 취준생을 두고 남사친이었던 변호사와 바람을 피고 그 남자를 택한 여자의 마지막 대사라고 했다. 오래 자신을 아껴준 연인에게 한다는 마지막 말이 그거라니. 자신이 툭 내뱉은 그 말이, 한 사람의 생과 자존감을 가두는 감옥이 될 수도 있는데. 미안함은 커녕. 존경을 운운하다니. 꼭 그렇게 어떤 누군가가 되어야만. 객관적 기준을 충족해야만. 사랑받고 ... 또 #주절주절그램

다른 사람들의 생을 듣는 일을 좋아한다.
그게 그냥 내내 맴돌 때가 있어서 그냥 적기.

#1

어떤 커플의 이별얘길 들었다. "난 너를 존경할 수가 없어."
4년간 연애했던 취준생을 두고
남사친이었던 변호사와 바람을 피고
그 남자를 택한
여자의 마지막 대사라고 했다.

오래 자신을 아껴준 연인에게 한다는
마지막 말이 그거라니.
자신이 툭 내뱉은 그 말이,
한 사람의 생과 자존감을 가두는
감옥이 될 수도 있는데.
미안함은 커녕. 존경을 운운하다니.

꼭 그렇게 어떤 누군가가 되어야만.
객관적 기준을 충족해야만.
사랑받고 선택받고
존중받고 존경받을 수 있는 게 아니라
사람은 그저 사람다우면 충분한데.
사람다운 사람 만나기도 정말정말 힘든데.

사람들은 따지는 게 너무 많으면서도
자신에겐 관대하기 그지 없어서
잘못을 뉘우치는 일보다 적반하장이
세상에서 잦게 일어나는 일이라는 걸
점점 느끼고 있다.
(솔직히 나도 내 자신에게만 관대할 때가 잦다.)
아닌 건 아니라고 알아줬으면 좋겠는데.
자신의 행실에 대한 성찰과 사과는
지는 것이 아니라 되려 지혜로운 일인데.

#2

아이 둘을 키우는 30대의 젊은 엄마가
나의 저녁 상담고객이었다. "아직 결혼 안 했으면
꼭 혼수는 크게 비싸게 많이 하지말고
살아가면서 그때그때 필요한 걸 구입하도록 해요.

신혼은 금방 지나기 마련이고.
아이들이 생기면 전부
아이들 위주로 가구를 둬야하고 사야해서
금방 상하고 버리게 되더라구요.

침대도 굳이 비싼 거 살 필요가 없어요
아이들 낳으면 패밀리침대가 되어야 되니까
라텍스나 매트리스 추가해 바닥에 깔면 충분해요
벽에 가이드쿠션만 둘러주면 되구요." 율을 만나 고객에게 이 얘길 들었다고 했더니
너한테 쓸모없는 얘길 하셨네
님이 있어야 뽕을 따지
결혼은 무슨
이라고 해서

아 맞네 님이 있어야 뽕을 따네 하면서
뽕 구경은 커녕 님구경도 못 했는데 그지
하며 한참을 웃었다.
나는 친구들이 놀리면
굉장히 행복해지는 변태같은 습성이 있다.
왠지 진짜 친해야 막 놀리고
괴롭힐 수 있는 것 같단 말이지

#3

엄마아빠의 싸움을 보고 커서일까
부부관계의 문제를 들으면
그 어느쪽의 편도 기울 수 없는 것이
공감이 장점이던 나의 큰 약점이기도 하다.

강북거지보다 강남거지가 잘 살지만
상대적비교라는 특성때문에 강남거지가 더 불행하단 얘기가 있다.

내 친구의 남편은 얼만큼 벌더라.
그들은 여행을 어디로 갔고
이번 기념일 선물로 어떠어떠한 것을 받았다더라.
저런 얘기들을 하는 사람에게 상처받아서는
더 독한 얘기들로 자신을 방어하는.
차디 찬 반격들.
저 방패에 꽂힌 칼날들의 얘기들을 들으면
마음이 참 아리다.

당사자들이 아니라면.
양쪽 전부의 얘기를 듣지않으면
결코 제 3자는 분별할 수 없는 것들.
그래서 허투루 내 의견을 말할 수 없다는 생각이 들어 얘기를 제대로 내뱉진 못 했다. '보란듯이'라는 말이 세상에서 사라지면 좋겠다.
각 부부들에게 무인도가 주어지면 좋겠는데.
나를 알아달라라는 숨겨진 의미로 던지는 화살대신.
그냥 다들 연약함을 상처를 인정했으면 좋겠는데.
세상엔 어긋나는 것들만 붙어있는 듯 하다.

#4

나이들어 좋은 것들

감정의 온도는 잘 오르지않고
체온처럼 균일하게 유지되는데
애틋함만 커져서 내 사람들이 좋아죽겠다.

내가 되고싶은 나를 꾸며내는 허튼 짓.
그런 짓을 멀리하고 애쓰지 않고 있어서
날이 갈수록 편안해지고 있다.

어차피 기를 써도
나보다 나은 사람은 세고 쎘고.
나는 내가 살고싶었던 나의 삶을 충실히 살면 그만이고.
나의 노력으로 인해 누군가 잠시라도 행복하다면
그냥 그것으로 행운일 뿐.
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서울 부산 골반교정 신의한수 클라스는 마감되어서 6월 추가개설했어요^^ . 골반 교정을 위해서 선행되야하는 골반의 현재 상태 진단하는법, . 그에 따른 근육들의 불균형상태 확인 . 케어하는 ...
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서울 부산 골반교정 신의한수 클라스는 마감되어서 6월 추가개설했어요^^ . 골반 교정을 위해서 선행되야하는 골반의 현재 상태 진단하는법, . 그에 따른 근육들의 불균형상태 확인 . 케어하는 법, 교정 후 운동법, 혼자서 골반 맞추는 신의 한수까지 알려드려요^^ . 그 이후 강화해야하는 운동법까지 알려드립니다 . 담당 연구원 선생님이 한분씩 골반상태 체크해드리구요 . 이론적인 내용 뿐만 아니라 실습과 운동도 병행하니 도움되실거에요^^ . 서울 6월 2일 토요일 오전 9시~12시 . 부산 6월 10일 일요일 오후 4시~7시 입니다 . 사이트에서 ... 서울 부산 골반교정 신의한수 클라스는 마감되어서 6월 추가개설했어요^^
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골반 교정을 위해서 선행되야하는 골반의 현재 상태 진단하는법,
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그에 따른 근육들의 불균형상태 확인
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케어하는 법, 교정 후 운동법, 혼자서 골반 맞추는 신의 한수까지 알려드려요^^
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그 이후 강화해야하는 운동법까지 알려드립니다
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담당 연구원 선생님이 한분씩 골반상태 체크해드리구요
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이론적인 내용 뿐만 아니라 실습과 운동도 병행하니 도움되실거에요^^
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서울 6월 2일 토요일 오전 9시~12시
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부산 6월 10일 일요일 오후 4시~7시 입니다
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사이트에서 등록 가능하시고 정원은 10명 내외입니다^^
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수업은 이교성 연구원이 진행하구요~
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원데이 클래스는 운동 비전공자분들을 대상으로 해서 만든 아주 쉽게 풀이한 해부학 기반의 교육 수업이라고 생각하시면 되세요
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해부학적 용어를 가급적 배제하고 쉽게 풀이해서 알려드린다음 비전공자분들이 쉽게 알아가실 정도의 레벨에서 운동법과 케어법을 알려드려요
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혹시나 강사분들이 들으시면 쉽다고 느끼실 수 있으니 참고해주세요^^
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서울 - 6월 2일 오전 9시~12시
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부산 - 6월 10일 오후 4시~7시
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정원 - 10명 내외
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담당 강사 : 이교성 연구원

운동 비 전공자분들을 대상으로 하는 프로그램입니다~ .
초보강사분들께도 추천드립니다.
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해부학을 잘 알거나 경력이 많은 강사분들이 듣기엔 다소 쉬운 내용이실 수 있습니다. .

골반이 틀어졌다는 표현을 많이 하시는데요
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골반의 비정상적인 상태를 표현하는 단어는 틀어진게 아니라 골반이 이동했다고 해야 합니다.
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골반은 뼈이기 떄문에 틀어지거나 할 수 있는게 아니라 불균형한 자세와 생활습관으로 근육들의 늘어지는 구간과 타잇해지는 구간들로 인해 가동범위내에서 움직이게 되고 몸의 중심에 해당하는 골반의 정렬이 이동하여 무너진다는 것은 잘못된 근육의 불균형들이 계속 고착화된다고 할 수 있거든요
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골반교정은 모든운동을 하는데 있어서 가장 처음에 해야하는 기본중의 기본이라 생각하시면 되는데요
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모든 운동을 하기 전에 기본적인 체형을 바로 잡아야 근육이 올바른 결로 형성될 수 있고 밸런스에도 좋아집니다. .

우리가 많이 불편을 겪고있는 골반통증과, 골반이동 현상들이 고치기 어렵고 개선하기 어렵다고 생각하시는데 그렇지 않아용~~ .

매일 매일 해주는 교정방법들이 결국에는 건강하고 바른 골반의 모양을 잡아줄테고 골반교정을 위한 운동들이 병행되면 예쁜 몸매는 둘째고, 정말 통증없이 건강하고 편안한 컨디션을 유지할 수 있답니다. .

골반교정 신의 한수 클래스에서는 정말 쉽고 간단하게 매일매일 셀프로 골반을 교정할 수 있는 방법을 알려줍니다. .

골반 교정 신의 한수 .

1 골반의 구조와 정상적인 정렬에 대해 파악
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2 정상적이지 못한 골반에서 문제가 되는 근육들이 어떤것이 있는지 확인, 그 근육들에 대한 이해
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3 근육들을 케어하고 운동들을 통해 골반을 교정하는 것에 대해 배워보는 시간
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궁금하신 사항은 카톡 mercibody, mercibody_sc, 02-548-6001로 문의주세용
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 #책 #간병살인 #마이니치신문취재반 . . 봄, 지인들의 결혼식이 많다. 어떻게 서로를 만나 함께하기로 마음먹었는지는 하객의 입장으로서 자세히 알 도리가 없다. 그러나 어렴풋하게 ...
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#책 #간병살인 #마이니치신문취재반 . . 봄, 지인들의 결혼식이 많다. 어떻게 서로를 만나 함께하기로 마음먹었는지는 하객의 입장으로서 자세히 알 도리가 없다. 그러나 어렴풋하게 알 수 있는 사실은, 두 사람의 시작은 무척이나 사소하고 평범하게 시작되었을 것이라는 점이다. 범상하고 평범했던 ‘사이’의 발전은 결혼식 때에 절정의 초입을 맞이한다. 예식의 성대함은 일천하였던 관계의 첫 모습을 생각지도 못하게 할 만큼 황홀하다. 어쩌면 성혼의 환상은 슴슴하게 삶을 일궈온 보통의 사람들에게는 과분한 성격의 것일지도 모른다. . 스미코는 지인의 소개로 ... #책 #간병살인 #마이니치신문취재반 .
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봄, 지인들의 결혼식이 많다. 어떻게 서로를 만나 함께하기로 마음먹었는지는 하객의 입장으로서 자세히 알 도리가 없다. 그러나 어렴풋하게 알 수 있는 사실은, 두 사람의 시작은 무척이나 사소하고 평범하게 시작되었을 것이라는 점이다. 범상하고 평범했던 ‘사이’의 발전은 결혼식 때에 절정의 초입을 맞이한다. 예식의 성대함은 일천하였던 관계의 첫 모습을 생각지도 못하게 할 만큼 황홀하다. 어쩌면 성혼의 환상은 슴슴하게 삶을 일궈온 보통의 사람들에게는 과분한 성격의 것일지도 모른다.
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스미코는 지인의 소개로 다케시와 만났다. 한동안 교제를 하다가 1970년에 결혼했다... .
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히로시는 1968년 23세 때 같은 중학교의 반 친구였던 나쓰코와 결혼했다... .
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시게루는 사치코에게 교제를 신청했다. 시계방 손님에게 선물하는 영화 초대권을 양보받아 히메지 역 앞 영화관에서 종종 데이트를 했다. 두 사람은 사귄 지 1년 쯤 지나서 결혼했다... .
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지인의 소개로 만나거나 중학교의 반 친구로 만나 결혼하기까지 이어진 관계의 결실은 분명 행운이다. 그러나 오랜 간병 끝에 스미코는 다케시를, 히로시는 나쓰코를, 시게루는 사치코를 살해하였다. 사소하게 출발하여 이룬 성혼의 황혼기가 비극으로 치닫게 된 이유는 간병인의 수면부족으로 인한 우울과 빈곤, 사회적 역할의 상실과 환자의 증상악화, 희망의 질식 그리고 간병인 신체의 노쇠와 환자와 간병인을 돕는 사회보장제도의 부재 등이 있을 것이다. 사소하게 출발하여 이른 종국의 참경은 부당했다. 그들은 고생스럽고 슬픈 일이 있어도 참고 견디며 가족들과 행복하려고 애썼던 보통의 사람들이었기 때문이다.
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일본사회에서는 간병을 필요로하는 가족 구성원을 죽이고 싶다거나 동반자살을 생각하는 사람이 20%에 이르고 70%에 달하는 사람이 간병으로 인해 육체적 정신적 한계를 느낀다는 설문결과가 있었다. .
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이미 일본에서 발생하는 살인사건의 6%는 간병으로 인한 사건이 차지하고 있다. 고령화사회로 접어듦과 동시에 간병서비스를 받아야 할 환자는 폭증했고, 그들을 수용할 수 있는 시설은 포화상태가 되었다. 그러나 그마저도 노인들의 연금수령분으로 요양시설에 지불할 비용을 충당하기에는 턱없이 부족하다. 국민 20명 중에 1명... 그중 대다수는 가족들의 도움 속에 재택간병을 받아야 할 처지고... 그러한 현실은 환자는 물론 간병인들의 삶 전체를 붕괴시킨다.
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일본사회가 고독사 이후 마주하게 된 충격적인 사회상의 실체다.
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인구 고령화가 세계1위 수준으로 진행 중인 한국의 상황 역시 일본을 닮아가고 있다. 그런 연유로 마이니치 신문에 게제된 기사가 한국어로 번역되어 출간되었을 것이다. .
대한민국 청년들의 사회진입은 갈수록 늦어지는 반면, 사회불안정성은 강화되었다. 노인인구의 빈곤은 이미 세계 최정상이다. 도시의 근린생활시설 곳곳에 세워진 요양원은 이미 익숙한 풍경이나 앞으로의 수요는 더욱 폭증할 것이고, 서비스의 이용료는 높아질 것이다...
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국민들에게 배덕을 저지르지 않을 수 있도록 돕는 사회야말로 문명국가다. 그러나 그 책임을 개인에게 한정하는 사회는 개인의 존엄성을 보장해주지 못한다. 그래서 그러한 사회 안에서는 무표정한 슬픔이 일상처럼 반복된다. .
영국의 간병제도와 간병인에 대한 복지적 구제책이 한국에서도 시급히 논의되길 바란다. .
모든 인간의 탄생이 존엄하였듯이, 그들의 죽음 역시 존엄할 자격이 있다.
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인간의 존엄을 보존하는 데는 무한한 인내심과 노력이 수반된다. .
애쓰지 않으면 앞으로의 청춘은 결혼식에 앞서 씁쓸한 관계의 종말을 먼저 상기하게 될는지도 모른다. 슬픈 생각을 앞서서 하지 않고 젊은 남녀의 혼인을 축하해 줄 수 있는 사회가 되었으면 한다. .
내 유난스러운 걱정이었다.
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 #EUNGENIUS<span class="emoji emoji1f3ac"></span> 16 #델마와루이스 #ThelmaandLouise . 3월에 재개봉한다. 영화관에서 다시 봐야지. . 페미니즘 영화로 한번쯤 들어봤을 것이다. ...
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#EUNGENIUS 16 #델마와루이스 #ThelmaandLouise . 3월에 재개봉한다. 영화관에서 다시 봐야지. . 페미니즘 영화로 한번쯤 들어봤을 것이다. 실제 학교 수업에서 (사실 영화과 학생임ㅎㅎ) 페미니즘 영화의 대표적 예로 언급되기도 했다. 이 아름다운 여성 둘이, 그저 여름 휴가 한번 떠나는데에 얼마나 많은 장애물들이 있는가. 떠나기도 전에 가부장적인 남편에게 '허락'을 구하는 것 부터가 난관이다. 델마라는 이 순종적이고 얌전한 여자는 일생을 단 한 명의 (가부장적인데다 경찰 앞에선 말 한마디 반박 못하는 찌질한) ... #EUNGENIUS🎬 16
#델마와루이스
#ThelmaandLouise
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3월에 재개봉한다. 영화관에서 다시 봐야지.
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페미니즘 영화로 한번쯤 들어봤을 것이다. 실제 학교 수업에서 (사실 영화과 학생임ㅎㅎ) 페미니즘 영화의 대표적 예로 언급되기도 했다. 이 아름다운 여성 둘이, 그저 여름 휴가 한번 떠나는데에 얼마나 많은 장애물들이 있는가. 떠나기도 전에 가부장적인 남편에게 '허락'을 구하는 것 부터가 난관이다. 델마라는 이 순종적이고 얌전한 여자는 일생을 단 한 명의 (가부장적인데다 경찰 앞에선 말 한마디 반박 못하는 찌질한) 남자와 함께 보내고 있다. 루이스는 세상에 냉소적이고 지쳐있다. 그것 또한 텍사스에서 그녀에게 일어났던 어떤 일 -분명 남자와 관련된- 로부터 비롯된 것이리라.
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이 영화가 왜 페미니즘 영화일 수 밖에 없느냐 하면, 이 여자들이 여행을 떠나게 된 배경 기저에 남자들에 의한 폭력이 깔려있기 때문이다. 여행 중에 만난 남자들에 의한 폭력 또한 한 몫하겠지만, 나는 그 배경이 더 중요하다고 생각한다. 여행의 과정 중에 본 폭력들은 그 개개인일 수도 있겠으나, 이들이 여행을 떠나게 된 배경은 사회 그 자체이다. 그래서 여행의 과정 중에 겪는 폭력들도 '사회'의 문제로 받아들일 수 있는 것이다. 이들의 여행 과정만을 생각한다면 한 인간이 스스로를, 또 자유를 찾아가는 영화라고 말해도 상관없겠지만- 그들이 왜 자기 자신과 자유로부터 소외되어 있었는지를 생각한다면 '페미니즘 영화'라는 데 반박할 수 없을 것이다.
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"네 잘못이 아니란 걸 아직도 모르겠어?"
델마가 헤픈 여자라서 벌어진 일이 아니다. 백번 양보해서 델마가 헤픈 여자라고 해도, 강간미수범과 말하자면 남자 꽃뱀 제이디의 잘못이다. 헤픈 여자를 강간하거나 헤픈 여자의 돈을 훔쳐도 된다는 법은 세상 그 어디에도 없다.
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이 영화가 이토록 사랑받는 이유는, 페미니즘 영화이기 때문만은 아니다. 시작은 페미니즘과 여성이었으나 끝으로 갈수록 '사람'에 더 포커스를 맞추기 때문이다. 실수에서 시작해 의도적 범죄까지 저지르면서 델마와 루이스라는 두 사람은, 진정한 자신의 모습을 되찾는다.
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"난 확실히 깨어있어.
한번도 이렇게 깨어있었던 적이 없는 것 같아."
한번 깨어난 후에는 다시 돌아갈 수 없다. 그들은 이미 알고 있다. 주체성을 회복한 여성이 다시 남성 중심의 사회로 돌아갔을 때 겪을 일들. 그들은 다시 일상으로 돌아갈 수 없고, 돌아가고 싶지도 않다.
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이들이 일으킨 일이 범죄인 것은 분명한 사실이지만, 이들이 깨어나기 위해서는 '범죄'라는 강력한 수단이 필수적으로 동원되어야 했던건 아닐까? 그들은 자신이 '억압받는다.'거나, '부당한 위치에 있다.'는 것조차 제대로 알아차리지 못할만큼 억압받고 상처받았을테니. 봤지 않은가? 남편의 자상한 '안녕?'에 바로 이상한 낌새를 눈치채던 델마를 말이다.
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의문인건, 슬로컴은 어떻게 이 여자들을 도우려 했지? 루이스가 텍사스에서 겪은 일만을 보고, 이들이 저지른 일들이 다 남성들에 의해 비롯된 것이란 걸 어떻게 알아챘지? 하는 것이다. 사실- 나 또한 남성 중심의 사회에 살고 있어서 의아한 걸지도 모른다. 슬로컴이 나보다 훨씬 더 제대로 된 사람이고 상식적인 사람일 수도...
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이 영화가 '페미니즘 영화'가 아닌 그냥 로드 무비, 버디 무비로 불릴 수 있는 날이 왔으면 좋겠다. 남성 취향에 맞춰 불편해 죽겠는 야시시한 옷을 입혀놓은 인형같은 여성들보다, 이렇게 주체성 쩌는 언니들을 보고 '섹시하다'고 하는거야.
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2017년 1월 13일 리뷰.
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ㅡ 호구 코리아.. ㆍ ㆍ Regrann from @mouce95ㅡ Regrann from @love_petite_toiㅡ [기사 펌] #코스트코, 발암 논란 ...
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ㅡ 호구 코리아.. ㆍ ㆍ Regrann from @mouce95ㅡ Regrann from @love_petite_toiㅡ [기사 펌] #코스트코, 발암 논란 성분 함유 '개껌' 한국서만 파는 이유. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ http://www.getnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=61859 #_enliple 글로벌경제신문. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 글로벌 창고형 할인매장 ‘㈜코스트코코리아’ ...
호구 코리아..


Regrann from @mouce95ㅡ
Regrann from @love_petite_toiㅡ
[기사 펌]
#코스트코, 발암 논란 성분 함유 '개껌' 한국서만 파는 이유. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀
http://www.getnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=61859 #_enliple
글로벌경제신문. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
글로벌 창고형 할인매장 ‘㈜코스트코코리아’ 가 발암유발 논란 성분이 포함된 #애견덴탈껌 (일명 #개껌) ’브라이트바이트( #BrightBites)’을 판매하고 있어 주의가 필요하다.
해당 성분이 함유된 제품은 #브라이트바이트 페퍼민트 애견 덴탈껌(S 및 M 2종류)과 스피아민트 애견 덴탈껌(S 및 M 2종류)로 총 4개이다.

브라이트바이트에 함유된 산화타이타늄( #TitaniumDioxide : #티타늄디옥사이드) 성분은 과거 과자∙사탕 등의 색소나 치약 및 화장품 자외선차단제 선크림에 사용되어 왔지만 특정 화학물질과 만났을 때 발암 기능을 유발할 수 있다는 연구결과로 최근에는 사람 식용으로 사용하지 않는 추세이다.

또한 산화타이타늄(이하 티타늄디옥사이드)는 지난 2010년 11월 세계보건기구(WHO) 산하 IARC기관에 의해 동물실험에서 장기간 흡입하였을 때 폐암과 같은 호흡기계 관련 암들의 연구발표로 2B발암물질로 규정되었다.
이전에 지난 2009년 11월 미국 캘리포니아 주립대학의 연구진에 의해 나노입자의 티타늄디옥사이드가 실험동물의 유전자를 파괴한다는 연구결과가 발표된 바 있다. 이에 미국 캘리포니아주 정부는 2011년 9월 Proposition65에 의거해 티타늄디옥사이드를 흡입할 경우 사람에게 암을 유발할 수 있는 물질로 규정했다.

실례로 지난 2015년 3월 던킨도너츠는 도넛에 뿌려 슈가파우더의 색깔을 더욱 밝게 하기 위해 착색료로 사용해왔던 티타늄디옥사이드를 소비자단체들이 섭취했을 경우 인체 DNA와 염색체 이상을 일으킬 수 있다고 주장하면서 더 이상 사용하지 않겠다고 선언했다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
◇ 미국산 브라이트바이트 제품 ‘미국 코스트코에서 판매하지 않는 이유?’
티타늄디옥사이드가 함유된 브라이트바이트 개껌 제조사는 미국계 회사이다. 하지만 해당 제품은 미국 코스트코에서는 판매되지 않고 코스트코코리아 온라인 매장에서만 국내 소비자에게 판매되고 있다.

일반적으로 미국산 제품이라면 미국 코스트코에서와 코스트코코리아에서 동시에 판매되거나 미국에서만 판매되는 것이 상식이다.
이러한 배경에는 식용 제품에 티타늄디옥사이드 사용을 계속 용인해야 하느냐의 문제에 대해 유럽과 미국이 최근에 예민하게 반응하며 허용을 재검토해야 한다고 주장해왔기 때문이다.

실제로 지난 2017년 2월 프랑스 INRA( French National Institute of Agricultural Research)는 음식물 섭취로 인한 티타늄디옥사이드가 장 건강에 미치는 영향에 대한 연구를 발표했다.
연구팀은 인간의 섭취량에 맞먹는 티타늄디옥사이드를 함유한 사료를 단기간 및 장기간에 쥐에게 섭취하게 했다. 그 결과 소장의 림프조직에서 티타늄디옥사이드 입자가 발견됐다. 이에 티타늄디옥사이드 입자가 암과 잘 싸울 수 있게 T-세포를 자극시키는 수지상세포(Dendritic cells) 개수를 변형시켜 면역시스템을 교란해 불균형을 초래한다는 사실을 발견했다.
이후 티타늄디옥사이드의 음식물 섭취에 대한 안전성과 발암 우려로 사용을 제한해야 하느냐의 문제로 프랑스 당국(French Ministries for Consumer Affairs)과 유럽의 관련협회(Risk Assessment Committee) 그리고 제조업체(Titanium Dioxide Manufacturers Association) 사이에 갑론을박이 계속되고 있는 상황이다.

이와 같이 논란이 계속되는 유럽과 미국과 달리 코스트코코리아에서만 티타늄디옥사이드가 들어있는 함유된 개껌 ‘브라이트바이트’가 판매되고 있는 사실은 쉽게 이해가 되지 않는 상황이다.

가천대 식품영양학과 이해정 교수는 “최근 해외사례들을 살펴볼 때 국내에서도 티타늄디옥사이드의 대한 인체 유해 가능성이 충분할 수 있어 이에 대한 대책과 식품 첨가물 사용의 안정성 연구가 필요할 것이라고 본다”고 말했다.
식약처 관계자는”티타늄디옥사이드 성분은 식품첨가물 공전에 등록되었기에 사료로 등록이 가능했다
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 #Repost @love_petite_toi (@get_repost) ・・・ [기사 펌] #코스트코, 발암 논란 성분 함유 '개껌' 한국서만 파는 이유. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ...
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#Repost @love_petite_toi (@get_repost) ・・・ [기사 펌] #코스트코, 발암 논란 성분 함유 '개껌' 한국서만 파는 이유. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ http://www.getnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=61859 #_enliple 글로벌경제신문. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 글로벌 창고형 할인매장 ‘㈜코스트코코리아’ 가 발암유발 논란 성분이 포함된 #애견덴탈껌 ... #Repost @love_petite_toi (@get_repost)
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[기사 펌] #코스트코, 발암 논란 성분 함유 '개껌' 한국서만 파는 이유. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀
http://www.getnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=61859 #_enliple
글로벌경제신문. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
글로벌 창고형 할인매장 ‘㈜코스트코코리아’ 가 발암유발 논란 성분이 포함된 #애견덴탈껌 (일명 #개껌) ’브라이트바이트( #BrightBites)’을 판매하고 있어 주의가 필요하다.
해당 성분이 함유된 제품은 #브라이트바이트 페퍼민트 애견 덴탈껌(S 및 M 2종류)과 스피아민트 애견 덴탈껌(S 및 M 2종류)로 총 4개이다.

브라이트바이트에 함유된 산화타이타늄( #TitaniumDioxide : #티타늄디옥사이드) 성분은 과거 과자∙사탕 등의 색소나 치약 및 화장품 자외선차단제 선크림에 사용되어 왔지만 특정 화학물질과 만났을 때 발암 기능을 유발할 수 있다는 연구결과로 최근에는 사람 식용으로 사용하지 않는 추세이다.

또한 산화타이타늄(이하 티타늄디옥사이드)는 지난 2010년 11월 세계보건기구(WHO) 산하 IARC기관에 의해 동물실험에서 장기간 흡입하였을 때 폐암과 같은 호흡기계 관련 암들의 연구발표로 2B발암물질로 규정되었다.
이전에 지난 2009년 11월 미국 캘리포니아 주립대학의 연구진에 의해 나노입자의 티타늄디옥사이드가 실험동물의 유전자를 파괴한다는 연구결과가 발표된 바 있다. 이에 미국 캘리포니아주 정부는 2011년 9월 Proposition65에 의거해 티타늄디옥사이드를 흡입할 경우 사람에게 암을 유발할 수 있는 물질로 규정했다.

실례로 지난 2015년 3월 던킨도너츠는 도넛에 뿌려 슈가파우더의 색깔을 더욱 밝게 하기 위해 착색료로 사용해왔던 티타늄디옥사이드를 소비자단체들이 섭취했을 경우 인체 DNA와 염색체 이상을 일으킬 수 있다고 주장하면서 더 이상 사용하지 않겠다고 선언했다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
◇ 미국산 브라이트바이트 제품 ‘미국 코스트코에서 판매하지 않는 이유?’
티타늄디옥사이드가 함유된 브라이트바이트 개껌 제조사는 미국계 회사이다. 하지만 해당 제품은 미국 코스트코에서는 판매되지 않고 코스트코코리아 온라인 매장에서만 국내 소비자에게 판매되고 있다.

일반적으로 미국산 제품이라면 미국 코스트코에서와 코스트코코리아에서 동시에 판매되거나 미국에서만 판매되는 것이 상식이다.
이러한 배경에는 식용 제품에 티타늄디옥사이드 사용을 계속 용인해야 하느냐의 문제에 대해 유럽과 미국이 최근에 예민하게 반응하며 허용을 재검토해야 한다고 주장해왔기 때문이다.

실제로 지난 2017년 2월 프랑스 INRA( French National Institute of Agricultural Research)는 음식물 섭취로 인한 티타늄디옥사이드가 장 건강에 미치는 영향에 대한 연구를 발표했다.
연구팀은 인간의 섭취량에 맞먹는 티타늄디옥사이드를 함유한 사료를 단기간 및 장기간에 쥐에게 섭취하게 했다. 그 결과 소장의 림프조직에서 티타늄디옥사이드 입자가 발견됐다. 이에 티타늄디옥사이드 입자가 암과 잘 싸울 수 있게 T-세포를 자극시키는 수지상세포(Dendritic cells) 개수를 변형시켜 면역시스템을 교란해 불균형을 초래한다는 사실을 발견했다.
이후 티타늄디옥사이드의 음식물 섭취에 대한 안전성과 발암 우려로 사용을 제한해야 하느냐의 문제로 프랑스 당국(French Ministries for Consumer Affairs)과 유럽의 관련협회(Risk Assessment Committee) 그리고 제조업체(Titanium Dioxide Manufacturers Association) 사이에 갑론을박이 계속되고 있는 상황이다.

이와 같이 논란이 계속되는 유럽과 미국과 달리 코스트코코리아에서만 티타늄디옥사이드가 들어있는 함유된 개껌 ‘브라이트바이트’가 판매되고 있는 사실은 쉽게 이해가 되지 않는 상황이다.

가천대 식품영양학과 이해정 교수는 “최근 해외사례들을 살펴볼 때 국내에서도 티타늄디옥사이드의 대한 인체 유해 가능성이 충분할 수 있어 이에 대한 대책과 식품 첨가물 사용의 안정성 연구가 필요할 것이라고 본다”고 말했다.
식약처 관계자는”티타늄디옥사이드 성분은 식품첨가물 공전에 등록되었기에 사료로 등록이 가능했다”며”.....
(길어서 다 안 올라가요. 기사 확인해
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- 진짜 수천번 고민했어요 누군가 보고 왜 이런거까지 올리냐 같은 여자면서도 더 싫어할수 있어서 엄청 많이 고민했는데요 . 정말 또 궁금해 하시는분들 저처럼 절박하신분들이 계실것같아서 용기에 ...
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- 진짜 수천번 고민했어요 누군가 보고 왜 이런거까지 올리냐 같은 여자면서도 더 싫어할수 있어서 엄청 많이 고민했는데요 . 정말 또 궁금해 하시는분들 저처럼 절박하신분들이 계실것같아서 용기에 용기를 냈습니다 . 저 정말 2012년부터 희귀난치병 산정특례질환으로 치료받고있는 뇌하수체선종(양성뇌종양)환자에요 . 무엇보다 호르몬 문제가 있는 질병이라 약을 안먹으면 절대 생리를 하지 않습니다 . 물론 약을 먹어도 제대로 된 생리를 잘 안해요 . 특히 지아낳고 모유수유하면서 약을 한동안 중단한 이후 다시 약을 먹어도 예전같은 ... -
진짜 수천번 고민했어요
누군가 보고 왜 이런거까지 올리냐
같은 여자면서도 더 싫어할수 있어서
엄청 많이 고민했는데요
.
정말 또 궁금해 하시는분들
저처럼 절박하신분들이 계실것같아서
용기에 용기를 냈습니다
.
저 정말 2012년부터 희귀난치병 산정특례질환으로
치료받고있는 뇌하수체선종(양성뇌종양)환자에요
.
무엇보다 호르몬 문제가 있는 질병이라
약을 안먹으면 절대 생리를 하지 않습니다
.
물론 약을 먹어도 제대로 된 생리를 잘 안해요
.
특히 지아낳고 모유수유하면서
약을 한동안 중단한 이후 다시 약을 먹어도
예전같은 생리가 돌아오지 않았어요
.
생리불순을 겪어보신분들은 아시겠지만
호르몬문제로 쉽게 피부가 뒤집히기도하고
계속 먹을게 땡기고 피로하고
게다가 생리통에 말못할 고민들이 참 많아요
.
가장 스트레스는 그렇게 가끔 하는
생리조차도 순환이 잘 되지 않기때문인지
붉고선명한 혈이 아닌 갈색혈로
조금씩 배출된다는것과 동시에
정말 불쾌한 냄새가 난다는것이었어요
.
가까이 오면 누가 눈치챌까봐 그 기간엔
다른 사람을 만나는것도 꺼려지고
계속해서 하루에 몇번씩 씻고
특히 더운 괌에서는 더 심하니까
혼자 이유없이 더 짜증나고 우울하고 그랬어요
.
몸도 정상이 아닌데 남편이 둘째타령하면
내가 죄인같아 더 서럽고
나때문에 임신을 못할것같아 더 피하게되고
안 겪어본 사람은 절.대. 이해할수 없을거에요
.
그러다 블랙마카를 선물받았고
출산후 약 없이 처음 생리를 했습니다
정말 오랜만에 만난 건강한 생리였지만
마카를 하루 4포씩 복용한지
채 한달도 되지 않았을때였고
한국에 나가서 편해졌나? 하는 의심이 있었어요
그래도 약없이 다른건 달라진게 아무것도 없는데
반신반의하며 계속해서 마카만 먹었어요
.
생리가 끝난지 만 한 달이 될때까지
두번째 생리가 없어서 살짝 고민도 했어요
다시 약을 먹어야하나 싶을때
한달하고 2일만에 두번째 생리를 시작했어요
.
그 전에 피부도 완전 뒤집혀가려는 상태였는데
생리시작과 동시에 염증이 다 가라앉았구요
이번에도 7일간 건강한 생리를 했습니다
정말 남들한테 자랑(?)이라도 하고싶을정도로
건강한 붉고 선명하고 냄새없는 생리였어요
보여줄수없어서 속상할지경ㅜㅜ
.
그런데 어제 7일째 아침 소변을 볼때
찔끔 묻어나오는 갈색혈이 아닌
냉과 섞여 핑크빛이 도는걸 보면서
아, 원래 고등학교때는 항상 이랬었지!
이렇게 깨끗하게 끝났었던게 이제야 떠오르면서
저도모르게 사진을 찍었습니다!
.
저뿐만아니라 후기보내주시는분들도
다 비슷한경험을 하시는것같아요
.
천연미네랄과 필수아미노산이 신체 밸런스를 맞춰주면서
영양을 공급해줘서 그런게 아닐까 생각합니다
뭐든 천연 식물이 흡수율도 가장높고 부작용도 덜한거 아시죠? .
정말 호르몬제나 기타 약물치료, 주사치료에
몸이 더 망가질수도 있다는걸 생각하시면
꼭 블랙마카 한 번 알아보세요!
.
제가 만들고 판매하는게 아니라
또 다른 기존유통채널들이 있어서
마음껏 공구진행하기가 어렵지만
본사와 수량을 계속 협의중이에요
이번엔 원하시는분들 모두 꼭
드셔보실수있도록 최대한 노력해볼게요!!
.
지난 공구이후 본사 사이트도
전량 품절되어 현재는 청담SSG, 스타필드,
도곡 스타슈퍼, 종로5가 종오약국 등에서
구매하실수 있습니다.
.
공구는 27일부터 진행될 예정이에요
@ohshu_market 으로 문의주세요
.
.
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자동완성은 손님으로 하여금 광고가 아닌 정보로 인식되는 자연스러운 광고입니다.
원하시는 키워드에 내업체를 또는 내 브랜드가 검색단계에서 뜨게되면 가장 유명하거나 대표적인 업체 또는 상품으로 손님들은 인식을 하게 됩니다.
광고이지만 광고로 인식되지안는 광고가 가장 효과좋은 광고가 아닐까요? 한달보장 기준 25일 3만건 이하 : 100,000원
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 #유럽여행 #이탈리아 #피렌체 #우피치미술관 #두오모 #지오또 #시계탑 #피티궁전 #보볼리정원 #메디치 #보티첼리 #야간열차 #italy 5일차 호텔에서 간단히 조식을먹엇다 ...
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#유럽여행 #이탈리아 #피렌체 #우피치미술관 #두오모 #지오또 #시계탑 #피티궁전 #보볼리정원 #메디치 #보티첼리 #야간열차 #italy 5일차 호텔에서 간단히 조식을먹엇다 요거트가 있길래 먹엇는데 유목민족의 그 맛이 또 느껴졌다 징기스칸의 정신력으로 일정시작 우피치 미술관은 아침부터 줄이 매우길다 온라인 예약 내역을 별도의 창구에 가서 티켓으로 받아야한다 내부는 복층에 ㄷ자형태로 되어잇다 복도에는 조각들과 메디치 가문 관련된 인물들로 보이는 초상화가 놓여져있다 미술에 아는건 없고 관심만 많은관계로 종교화들은 그냥 슥 봣다 보티첼리 ... #유럽여행 #이탈리아 #피렌체 #우피치미술관 #두오모 #지오또 #시계탑 #피티궁전 #보볼리정원 #메디치 #보티첼리 #야간열차 #italy
5일차

호텔에서 간단히 조식을먹엇다 요거트가 있길래 먹엇는데 유목민족의 그 맛이 또 느껴졌다 징기스칸의 정신력으로 일정시작

우피치 미술관은 아침부터 줄이 매우길다 온라인 예약 내역을 별도의 창구에 가서 티켓으로 받아야한다 내부는 복층에 ㄷ자형태로 되어잇다 복도에는 조각들과 메디치 가문 관련된 인물들로 보이는 초상화가 놓여져있다 미술에 아는건 없고 관심만 많은관계로 종교화들은 그냥 슥 봣다 보티첼리 다빈치 티치아노가 볼만햇다 잘 모르는 내가봐도 닌자거북이들은 클라스가 다른듯 한국어 오디오가이드도 잇는듯하며 가격은 10유로엿던것같다 현지 한국인 투어 가이드로 오는사람들도 제법많앗다
미술관 밖에는 메디치가의 가주들과 르네상스시대의 유명인들이 멋지게 조각되어잇다 잇어보이길래 사진찍어서 미켈란젤로 사진으로 카톡프사를 바꿧다

두오모를 보기위해 표를 구매햇다 15유로짜리이며 두오모 관련 건물들과 쿠폴라, 지오또(발음주의)시계탑에 들어갈수잇다 예약을 안해서 티켓팅 사무소쪽에서 기계로 삿다 현금은 안먹혓던것같다
대성당부터 봣는데 엄청 특별하고 그렇지는않다 온김에 볼만한정도이다 이탈리아인 직원이 한국말로 안녕하세요 인사하길래 예 하고 인사햇다
두오모 쿠폴라에 올라가면 정작 쿠폴라가 안보이는 관계로 지오또 탑으로 갓다 남산타워에 가면 남산타워가 안보이는것과 같다 지오또 탑은 계단 폭이 좁고 경사가 제법잇어 등산하는 기분이 들엇다 중간중간 쉴수잇는 공간이 잇으나 끝까지 올라가야 피렌체 전경을 볼수잇다

우피치미술관에서 베키오 다리를 건너 직진하다보면 메디치가문의 주 궁전이엇다는 피티 궁전에 갈수잇다 궁전 우측에서 티켓을 판매하고잇다 코스가 크게 두가지인데 하나는 궁전내부의 갤러리를 보는 13유로가 잇고 다른하나는 보볼리 정원을 보는 10유로 짜리가 잇다 루벤스 그림들이 잇다하여 갤러리도 가보고 싶엇으나 오전에 우피치도 갓다왓으므로 정원에 갓다 어찌된일인지 3유로를 할인해줘서 개꿀 표 받아서 정문으로 입장한뒤 1시방향쯤에 앉아잇는 할배한테 가면 정원 입장 가능하다 나름 낮게나마 시내경치를 볼수잇고 예쁜 정원이 아기자기하게 꾸며져잇다 잔디밭에 누워잇는 사람들이 많다 평화롭게 산책하는것을 좋아해서 만족햇다 그런걸 안좋아하거나 일정이 빡빡하면 굳이 안와도될듯하다

다시 다리를 건너 시내에서 쇼핑을햇다 명품계의 원할머니답게 시내에도 온갖 명품 브랜드들이 입점되어잇다
오스트리아로 가기위해 산타마리아 노벨라역으로 갓다 줄여서 SMN역이랜다 위대한 자본주의의 성지인 맥도날드는 역 안과 건너편에 잇다 여기서 빅맥으로 간단히 자본주의의 신에게 예배를 드렷다 포도주가 예수의 피라면 콜라는 자본주의의 성수이다
미리 예매한 야간열차를 테르미니역에서와 같은 요령으로 탓다 출력해온 종이가 티켓역할을 한다 바코드가 잇거나 예약넘버가 잇으면 한낱 종이쪼가리가 티켓 구실을 다 한다 사진은 없어보이게 나왓지만 내부는 피렌체 숙소보다 편햇다 객실 안에서 씻을수도잇으며 간단한 세면도구와 음료가 제공된다 와인맛나는 맥주가잇어 나발불며 먹엇는데 알고보니 11도라 술김에 가게됏다 조식을 음료포함 6가지 고를수잇는데 완전 커스텀이라 6빵 조합도 가능하며 반대로 6딸기잼도 된다 대학생때는 딸기 술게임 잘햇는데 요새애들은 그런거 안하더라 세월이 무상하도다
와이파이는 안터지며 충전은 제한적으로 가능하다 속도는 시간당 80킬로정도 가는것같다 도착 한시간전에 스탭이 깨워준다

피렌체 느낀점

도시가 활기차고 사람들이 친절햇다 골목골목은 오밀조밀해서 냉정과 열정사이에서 주인공이 자전거타고다니는게 절로 생각나는반면 광장은 크고넓다 길거리공연도 많이한다 바닥에 그림그리는사람 기타치는사람 즉석초상화 그리는사람 쓰레기통가져다 드럼치는사람 마차태워주는사람 등등 굉장히 신난다 레푸블리카 광장에는 시내한복판인데 회전목마도잇다 중요 건물들이 두오모 중심으로 왠만하면 도보 15분 안에 접근가능하다

치안은 좋은편이긴한데 벌쳐가 마인깔듯이 그림 바닥에 깔아놓고 밟앗다고 우기며 강매하는 사람들이잇다 나도 걸렷으나 안햇다고 우기고 안삿다 그외에 하이파이브하면서 돈달라는사람도 주의

한국인이 정말많다 과장하면 이태원인줄
영어는 잘 안통한다 나도 개못하는데 현지인은 더못한다 그래도 의사소통은 가능

물가가 좀 비싸다 특히 먹는게 비싼것같다

로마에서 애용햇던 coop이 안보인다 시내에 잘 찾아보면 까르푸가잇으니 고고할것
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보충급식끄으읕~~~!!! 입맛대로 반반카레짜장 비싼등심으로 찹스테이크에 폭립에 피자 마카롱 베스킨아이스크림 등등 방학에도 열심히하는 겸둥이들을 위해 후식도 빠방하게 줬더니 애들 ...
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보충급식끄으읕~~~!!! 입맛대로 반반카레짜장 비싼등심으로 찹스테이크에 폭립에 피자 마카롱 베스킨아이스크림 등등 방학에도 열심히하는 겸둥이들을 위해 후식도 빠방하게 줬더니 애들 넘어감....그래~~많이 줄수있을때 많이 먹어놔~~~ㅋㅋㅋ오늘 졸업식때 학모님들 뵈었는데 그대로 중학교에서 고등으로 온 이유가 급식이라며... 그말에 눈물이 핑...감사합니다 ~~~~내년에도 건강하게 맛난 급식 기대하셔요~~~^^ 사랑한다 우리겸둥이 문중문고베이비들~~~~♡ #경산 #공동조리 #중고급식 #급식스타그램 #일상 #남중남고 #헬스타그램 ... 보충급식끄으읕~~~!!! 입맛대로 반반카레짜장 비싼등심으로 찹스테이크에 폭립에 피자 마카롱 베스킨아이스크림 등등 방학에도 열심히하는 겸둥이들을 위해 후식도 빠방하게 줬더니 애들 넘어감....그래~~많이 줄수있을때 많이 먹어놔~~~ㅋㅋㅋ오늘 졸업식때 학모님들 뵈었는데 그대로 중학교에서 고등으로 온 이유가 급식이라며... 그말에 눈물이 핑...감사합니다 ~~~~내년에도 건강하게 맛난 급식 기대하셔요~~~^^ 사랑한다 우리겸둥이 문중문고베이비들~~~~♡ #경산 #공동조리 #중고급식 #급식스타그램 #일상 #남중남고 #헬스타그램 #보충끝3월시작 #숨좀쉬자 😂😂😂
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