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여경 순경 여수 서면

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Jeju Island, South Korea, 라이프사진전2018, Seoul, South Korea
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 #EUNGENIUS<span class="emoji emoji1f3ac"></span> 16 #델마와루이스 #ThelmaandLouise . 3월에 재개봉한다. 영화관에서 다시 봐야지. . 페미니즘 영화로 한번쯤 들어봤을 것이다. ...
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#EUNGENIUS 16 #델마와루이스 #ThelmaandLouise . 3월에 재개봉한다. 영화관에서 다시 봐야지. . 페미니즘 영화로 한번쯤 들어봤을 것이다. 실제 학교 수업에서 (사실 영화과 학생임ㅎㅎ) 페미니즘 영화의 대표적 예로 언급되기도 했다. 이 아름다운 여성 둘이, 그저 여름 휴가 한번 떠나는데에 얼마나 많은 장애물들이 있는가. 떠나기도 전에 가부장적인 남편에게 '허락'을 구하는 것 부터가 난관이다. 델마라는 이 순종적이고 얌전한 여자는 일생을 단 한 명의 (가부장적인데다 경찰 앞에선 말 한마디 반박 못하는 찌질한) ... #EUNGENIUS🎬 16
#델마와루이스
#ThelmaandLouise
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3월에 재개봉한다. 영화관에서 다시 봐야지.
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페미니즘 영화로 한번쯤 들어봤을 것이다. 실제 학교 수업에서 (사실 영화과 학생임ㅎㅎ) 페미니즘 영화의 대표적 예로 언급되기도 했다. 이 아름다운 여성 둘이, 그저 여름 휴가 한번 떠나는데에 얼마나 많은 장애물들이 있는가. 떠나기도 전에 가부장적인 남편에게 '허락'을 구하는 것 부터가 난관이다. 델마라는 이 순종적이고 얌전한 여자는 일생을 단 한 명의 (가부장적인데다 경찰 앞에선 말 한마디 반박 못하는 찌질한) 남자와 함께 보내고 있다. 루이스는 세상에 냉소적이고 지쳐있다. 그것 또한 텍사스에서 그녀에게 일어났던 어떤 일 -분명 남자와 관련된- 로부터 비롯된 것이리라.
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이 영화가 왜 페미니즘 영화일 수 밖에 없느냐 하면, 이 여자들이 여행을 떠나게 된 배경 기저에 남자들에 의한 폭력이 깔려있기 때문이다. 여행 중에 만난 남자들에 의한 폭력 또한 한 몫하겠지만, 나는 그 배경이 더 중요하다고 생각한다. 여행의 과정 중에 본 폭력들은 그 개개인일 수도 있겠으나, 이들이 여행을 떠나게 된 배경은 사회 그 자체이다. 그래서 여행의 과정 중에 겪는 폭력들도 '사회'의 문제로 받아들일 수 있는 것이다. 이들의 여행 과정만을 생각한다면 한 인간이 스스로를, 또 자유를 찾아가는 영화라고 말해도 상관없겠지만- 그들이 왜 자기 자신과 자유로부터 소외되어 있었는지를 생각한다면 '페미니즘 영화'라는 데 반박할 수 없을 것이다.
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"네 잘못이 아니란 걸 아직도 모르겠어?"
델마가 헤픈 여자라서 벌어진 일이 아니다. 백번 양보해서 델마가 헤픈 여자라고 해도, 강간미수범과 말하자면 남자 꽃뱀 제이디의 잘못이다. 헤픈 여자를 강간하거나 헤픈 여자의 돈을 훔쳐도 된다는 법은 세상 그 어디에도 없다.
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이 영화가 이토록 사랑받는 이유는, 페미니즘 영화이기 때문만은 아니다. 시작은 페미니즘과 여성이었으나 끝으로 갈수록 '사람'에 더 포커스를 맞추기 때문이다. 실수에서 시작해 의도적 범죄까지 저지르면서 델마와 루이스라는 두 사람은, 진정한 자신의 모습을 되찾는다.
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"난 확실히 깨어있어.
한번도 이렇게 깨어있었던 적이 없는 것 같아."
한번 깨어난 후에는 다시 돌아갈 수 없다. 그들은 이미 알고 있다. 주체성을 회복한 여성이 다시 남성 중심의 사회로 돌아갔을 때 겪을 일들. 그들은 다시 일상으로 돌아갈 수 없고, 돌아가고 싶지도 않다.
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이들이 일으킨 일이 범죄인 것은 분명한 사실이지만, 이들이 깨어나기 위해서는 '범죄'라는 강력한 수단이 필수적으로 동원되어야 했던건 아닐까? 그들은 자신이 '억압받는다.'거나, '부당한 위치에 있다.'는 것조차 제대로 알아차리지 못할만큼 억압받고 상처받았을테니. 봤지 않은가? 남편의 자상한 '안녕?'에 바로 이상한 낌새를 눈치채던 델마를 말이다.
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의문인건, 슬로컴은 어떻게 이 여자들을 도우려 했지? 루이스가 텍사스에서 겪은 일만을 보고, 이들이 저지른 일들이 다 남성들에 의해 비롯된 것이란 걸 어떻게 알아챘지? 하는 것이다. 사실- 나 또한 남성 중심의 사회에 살고 있어서 의아한 걸지도 모른다. 슬로컴이 나보다 훨씬 더 제대로 된 사람이고 상식적인 사람일 수도...
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이 영화가 '페미니즘 영화'가 아닌 그냥 로드 무비, 버디 무비로 불릴 수 있는 날이 왔으면 좋겠다. 남성 취향에 맞춰 불편해 죽겠는 야시시한 옷을 입혀놓은 인형같은 여성들보다, 이렇게 주체성 쩌는 언니들을 보고 '섹시하다'고 하는거야.
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2017년 1월 13일 리뷰.
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어제 밥먹으러 갔다가 화장실에 갔는데 휴지걸이 위에 번쩍번쩍한 장지갑이 하나 놓여있길래 봤더니.. 웬 조폭같이 머리가 짧고 우락부락한 주민등록증에, 5만원 신권 100장이 들어있었음.. ...
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어제 밥먹으러 갔다가 화장실에 갔는데 휴지걸이 위에 번쩍번쩍한 장지갑이 하나 놓여있길래 봤더니.. 웬 조폭같이 머리가 짧고 우락부락한 주민등록증에, 5만원 신권 100장이 들어있었음.. 화장실에서 일보는데 5분 정도 걸리니까... 찾으러 오겠지 했는데, 안 오더라.. 그래서 잠시 기다리다가.... 밖을 나왔는데 참 갈등되는거임. 장시간의 마음의 고민을 접고 파출소로 감ㅋㅋㅋ 가서 설명하고 연락처와 이름 적고 가려고 하는데, 옆에서 통화하던 여순경이 나보고 '잠깐만요...' 하는 거임. 지금 그 지갑 분실자가 연락와서 ... 어제 밥먹으러 갔다가 화장실에 갔는데 휴지걸이 위에

번쩍번쩍한 장지갑이 하나 놓여있길래 봤더니.. 웬 조폭같이 머리가 짧고 우락부락한 주민등록증에,

5만원 신권 100장이 들어있었음.. 화장실에서 일보는데 5분 정도 걸리니까... 찾으러 오겠지 했는데, 안 오더라.. 그래서 잠시 기다리다가.... 밖을 나왔는데 참 갈등되는거임.

장시간의 마음의 고민을 접고 파출소로 감ㅋㅋㅋ

가서 설명하고 연락처와 이름 적고 가려고 하는데,

옆에서 통화하던 여순경이 나보고 '잠깐만요...' 하는 거임.

지금 그 지갑 분실자가 연락와서 오고 있으니

조금만 기다리시라고.. 법적으로 보상 받을 수 있으니까

잠깐만 계시라고 해서 좀 멋쩍었지만 기다렸다?

5분정도 있으니까 느긋하게 들어오는 풍채좋은 조폭.... 이 아니고 스님이신곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그 분이 나한테 정말 감사하다고 사례하겠다고 하시면서,

지금 이 돈은 당장 써야 하니까 오늘 내로 입금해 드리겠다고 하길래, 전 스님 돈은 별로 받고 싶지 않다고 그냥 원래 일에 쓰시라고 하고 나왔다.... 기분이 이상 했음.

차를 타려고 가고 있는데 그 스님이 '잠깐만요' 하면서 뛰어오시는 거... 이렇게 가시면 자기가 마음이 참 불편하니까 제발 계좌번호 좀 불러주시라고,

조금은 사례해야 자신도 마음이 편하고 그러니 너무 부담갖지 마시라고 말씀하시길래, 계좌번호 가르쳐 드리고 집으로 왔음.

3시간이 지난후에 핸드폰에 문자가 왔길래 봤더니 'OOO님께서 150만원을 입금하셨습니다'!!! 15만원을 잘못 읽은 건가? 싶어서 다시 봤다 그러나 분명히 150만원인거야.. 이거 참...개이득인가 ㅋㅋㅋㅋ

난 대충 20~30만원 정도 보내겠구나 싶었는데

큰 금액을 보니까 솔직히 이건 좀 아니다 싶었음... 그래서 파출소에 다시 전화해서

순경분에게 이런 저런 말씀드리면서 돈 돌려드려야 할 거 같은데 그 분 어디 절에 소속된 분이시냐고 물었더니,

순경이 웃으면서 '그냥 쓰시지 그래요?' 하면서,

그 스님이 혹시 내가 다시 찾아올까봐 절대 말해주지 말라고 했단다.

나는 좀 이상한 생각이 들드라..... 그래서 계속 말해주시라고 그 순경에게 졸랐더니... 그 절 이름이 '만우절'이라고 말씀하시더군요
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2018.07.28 #여행5일째 #day5 독일 프랑크푸르트에서의 4박5일을 뒤로하고 스위스 바젤로 떠나는 날, 처음 스위스의 본거지를 잡을때 바젤로 하나 베른으로 할까 고민하다 ...
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2018.07.28 #여행5일째 #day5 독일 프랑크푸르트에서의 4박5일을 뒤로하고 스위스 바젤로 떠나는 날, 처음 스위스의 본거지를 잡을때 바젤로 하나 베른으로 할까 고민하다 아무래도 4박5일 뒤 파리로 이동을 해야 하므로 이동시간을 고려하여 바젤로 본거지로 선택, 도이치반이라는 DB ICE 예약은 1등석으로, 유럽여행은 뭐든지 일찍 예약하는 것이 쌉니다. 독일 기차는 90일전 오픈이므로 이때 예약하면 1등석도 저렴히, 하긴 기차표도 독일이 가장 싸긴 하지만요,독일 기차는 좌석을 예약하려면 따로 좌석 예약비를 내야 하고, 대부분 예약하지않고 ... 2018.07.28
#여행5일째 #day5
독일 프랑크푸르트에서의 4박5일을 뒤로하고 스위스 바젤로 떠나는 날, 처음 스위스의 본거지를 잡을때 바젤로 하나 베른으로 할까 고민하다 아무래도 4박5일 뒤 파리로 이동을 해야 하므로 이동시간을 고려하여 바젤로 본거지로 선택, 도이치반이라는 DB ICE 예약은 1등석으로, 유럽여행은 뭐든지 일찍 예약하는 것이 쌉니다. 독일 기차는 90일전 오픈이므로 이때 예약하면 1등석도 저렴히, 하긴 기차표도 독일이 가장 싸긴 하지만요,독일 기차는 좌석을 예약하려면 따로 좌석 예약비를 내야 하고, 대부분 예약하지않고 그냥 빈자리에 앉는다고 하지만, 여름휴가철이니 좌석 예약을 합니다. 도이치반은 TGV나 Thalys처럼 한국에서 그나라 홈페이지 예약이 직접안됩니다. 한국대행사를 경유해서 한국어 홈페이지를 통해서만 예약이 되지요. 이것때문에 처음에 독일 홈페이지에서 예약이 안되서 고생을 했지요. 여튼 여행정보를 블로그 통해 많이 얻는 편인데 모든 정보가 정확하지는 않아요. 독일기차 1등석에 타면 무료로 음료수 서비스가 있다고 해서, 기차 타고 db직원이 와서 음료 뭐 드시겠냐고 해서 공짜인줄 알고 커피 쥬스2이렇게 시켰는데 계산서 가져오더라는, ㅎㅎ 그거 free냐고 안물어봤네, 돈줬죠 뭐, 여튼 블로그고 부킹닷컴 후기며 정보를 무조건 믿으면 안됩니다. 부킹닷컴 후기에 내가 예약한 바젤 호텔 가는 교통편이 써있어서 그거대로 오려하다 잘못된 길임을 아니 더 최적길이 있음을 알고 이 또한 호텔에 직접 이메일로 문의하는것이 제일 좋은 방법이라는걸 깨닫게 됨, 준비를 많이 해도 늘 시행착오는 있는 법, 이번 유럽여행을 계획하면서 가장 먼저 한일은 비행기표예약인데 이또한 무조건 일찍, 마일리지 표도 같이 예약하는데 6개월 전도 늦어요. 선택지가 별로 없더라고요. 여튼 비행기표를 예약한후 숙소 예약은 부킹닷컴에서 아파트형 호텔로 해야하기때문에 이또한 선택지가 별로 없어요. 에어 비앤비는 저는 별로 선호하지 않고 대형 호텔 체인을 이용하는데 독일과 스위스는 Adagio 호텔, 파리와 브뤼셀은 Citadine 계열 호텔을 예약했습니다. 파리는 Adagio호텔이 Citadine보다는 많이 떨어지고, 독일 스위스는 Citadine이 들어와있지 않고 Adagio가 가격대비 아주 좋네요. 독일 호텔의 4박5일동안 주방의 모습응 사진으로 올렸는데 식기세척기까지 있고 아주 깨끗합니다. 독일이라 그런가 수전도 그로헤, 욕실 도기는 빌레로이 앤 보흐, 주방 가전은 지멘스 ㅎㅎ, 바젤에 와서도 아다지오에 묵는데 호텔의 패턴은 비슷하고 가격은 스위스가 훨씬 더 비싸지만 호텔의 질은 독일이 더 좋네요. 알수록 겪을수록 독일 물가 좋네요. 여튼 기차도 숙소도 이야기를 조금 풀어놔봤습니다.
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그래도 스위스가 여행자로 좋은점이 있어요. 물가는 비싸나 스위스 호텔을 예약하면 그 도시내 대중교통권을 무료로 줍니다. 머무는 동안, 그래서 도시내에서는 교통권을 끊을 필요가 없고, 바젤에서는 무료 페리티켓까지 주네요. 이 교통권으로 바젤 미술관은 모두 50프로 할인이고요, 그리고 스위스 여행의 필수 스위스 패스, 내가 스위스를 여행할 날 잘 계산해서 3일 연속권을 선택, 스위스 패스의 좋은점, 성인이 1개를 끊으면 자녀 만 15세미만은 모두 패밀리 카드로 무료라는 점, 큰 쭌이 만 15세 딱 대드라인 직전에 걸린 관계로 운좋게 스위스 패스 이용합니다. 만 15세 이하 자녀를 둔 분은 꼭 한번 스위스 패스로 여행하시면 좋을것 같아요. 물론 운전여건이 된다면 차 렌트로 다니면 더 좋지만요 ~ 내일부터 3일 연속스위스패스로, 1등석을 끊었습니다. 아무래도 좌석도 그렇고 2등석은 스위스시민들이 평소 출퇴근용으로 이용하므로 자리가 많이 복잡하고 스위스패스또한 자리 예약시스템 이 아니라 자리가 없을수도 있고해서 1등석으로 예약합니다. 1등석 기차 넓은 창을 통해 보는 스위스는 뷰도 다를테지요, 기차로 여기저기 이동이 스위스 여행의 대부분이라 1등석 선택하기를 잘 한것 같아요. ㅎㅎ게다가 아이 둘 공짜잖아요. 스위스 패스로 올해부터 쉴트호른도 무료라네요. 저희는 융푸라우는 이번 일정에서 뺐어요. 3년전 가보기도 했고 쭌2고산병도 있고 스위스패스와 융푸라우 패스는 별개로 할인이 되긴하지만 또 패스 구입도 해야하고 일정이 짧고 해서 융푸라우는 가지 않습니다. 대신 쭌2가 자꾸 몽트뢰를 가자고 해서 몽트뢰도 가보려 해요.(변동이 있을순 있지만) 새벽에 일찍 눈이 떠져 주저리 주저리
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<span class="emoji emoji1f3a5"></span> #다시태어나도우리 영화를 보기 전, 원작을 먼저 접했었다. 제목부터 좋았던 <다시 태어나도 우리>는, 티베트 동자승 파드마 앙뚜와 그의 스승 우르갼 릭젠의 9년 간을 보여주는 다큐멘터리영화다. _ 앙뚜는 ...
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#다시태어나도우리 영화를 보기 전, 원작을 먼저 접했었다. 제목부터 좋았던 <다시 태어나도 우리>는, 티베트 동자승 파드마 앙뚜와 그의 스승 우르갼 릭젠의 9년 간을 보여주는 다큐멘터리영화다. _ 앙뚜는 단순한 동자승이 아닌 '린포체'다. 린포체란, 불가의 고승, 살아있는 부처를 가리킨다. 쉽게 말해 환승한 부처라 생각하면 된다. 앙뚜가 린포체임을 몰랐을 때는, 우르갼이 앙뚜의 스승이었다. 하지만 앙뚜의 존재를 알게 된 후, 이들의 관계는 뒤바뀌게 된다. 뒤바꼈다기보다는 우르갼이 앙뚜를 모셔야하는 입장이 된 것이다. 그럼에도, 앙뚜와 우르갼은 ... 🎥 #다시태어나도우리
영화를 보기 전, 원작을 먼저 접했었다. 제목부터 좋았던 <다시 태어나도 우리>는, 티베트 동자승 파드마 앙뚜와 그의 스승 우르갼 릭젠의 9년 간을 보여주는 다큐멘터리영화다.
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앙뚜는 단순한 동자승이 아닌 '린포체'다. 린포체란, 불가의 고승, 살아있는 부처를 가리킨다. 쉽게 말해 환승한 부처라 생각하면 된다. 앙뚜가 린포체임을 몰랐을 때는, 우르갼이 앙뚜의 스승이었다. 하지만 앙뚜의 존재를 알게 된 후, 이들의 관계는 뒤바뀌게 된다. 뒤바꼈다기보다는 우르갼이 앙뚜를 모셔야하는 입장이 된 것이다. 그럼에도, 앙뚜와 우르갼은 서로를 존중하고 끊임없이 함께한다. 스승과 제자, 린포체와 노승의 관계를 너머 우정, 가족애를 넘나드는 관계인 것이다.
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린포체는 엄격한 교육을 통해 영적 지도자로 성장해야 하는 동시에, 자신을 기억하고 있는 제자들이 있는 전생의 사원에서 지내야만 한다. 하지만 앙뚜는 교육은커녕, 사원에서 그를 찾지도 않는 상황에 놓여있다. 그래서, 많은 이들은 앙뚜에 대해 '가짜 린포체'라며 비아냥대는가하면, 학교 친구들도 작은 체구에 운동 신경까지 약한 앙뚜를 얕게 보기 일쑤다. 그런 탓에 마음에 생채기를 입은 앙뚜는, 우르갼에게 고충을 털어놓기도 한다.
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사실, 나이만 놓고보면 앙뚜는 어린이일 뿐이다. 하지만 린포체라는 이유만으로 자신의 무게를 지켜내야만 하는 존재다. 아무런 생각 없이 뛰놀기에도 부족한 시기에, 감내해야 할 것들이 다분한 앙뚜다. 그런 그를 달래고 보살피는 우르갼의 헌신은, 따스하고 묵직한 감동을 선사한다.
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자신의 사원을 찾지 못해 힘들어하는 앙뚜를 위해 우르갼은 직접 티베트의 사원을 찾기로 결심한다. 비용 마련을 위해, 우르갼은 본업인 의사 역할을 하는 등 수고를 아끼지 않는다. 단지, 앙뚜가 훌륭한 린포체가 되는 것만을 바라보며 헌신을 아끼지 않는 우르갼의 높은 인격은 현자와 다름아닌 인상을 느끼게 만든다.
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<다시 태어나도 우리>는, 어린 린포체의 성장기인 동시에 헌신을 아끼지 않은 스승의 모습을 함께 담은 휴머니즘 가득한 영화다. 아쉽게도 영화는 책의 상당 부분을 압축해 보여주는데, 그럼에도 불구하고 텍스트를 생생한 장면들로 만나볼 수 있었기에 좋았다. 이들 둘은, 서로만으로도 큰 의지가 될 수 있는 돈독한 관계를 형성하고 있다. 서로를 아끼고 사랑하는 마음이 95분이라는 짧은 영상만으로도 고스란히 느껴졌다. 영화를 인상깊이 감상했던 관객이라면, 책을 읽어보는 것도 적극 추천한다.
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종교를 소재로 다루고 있는 영화이지만, 종교영화라는 편견은 접어뒀으면 하는 바람이다. 종교의 색채보다는 멘토링과 성장에 집중하는 작품이기 때문이다. 헌신과 사랑, 존경과 우정으로 엮인 두 사람의 관계를 통해 묵직한 감동을 느낄 수 있을 것이다. 설경과 여백으로 가득한 배경의 영화이지만, 분명 '따듯하다'는 여운이 남을 작품이다.
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#영화 #영화그램 #영화감상 #영화스타그램 #무비스타그램 #앙뚜 #🎥
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_엄마 아들 김우진 <span class="emoji emoji1f476"></span>🏻 +588/ 19개월 11일 목이 많이 부워 열이 올라 해열제를 먹고 보통 3일이면 잡힌다는 열이 오르락 내리락해서 혹시나 하는 마음에 피검사도 하고 다행이 아무이상이 ...
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_엄마 아들 김우진 🏻 +588/ 19개월 11일 목이 많이 부워 열이 올라 해열제를 먹고 보통 3일이면 잡힌다는 열이 오르락 내리락해서 혹시나 하는 마음에 피검사도 하고 다행이 아무이상이 없어 집으로 귀가. 긴 일주일을 보내고 나니 열이 잡혔다. 중이염때문에 여러 항생제를 써보고 귀차도를 보기 위해 이틀에 한번은 동네의원 꼬박꼬박 출근을 했다. 그렇게 항생제를 먹은지 두달이 넘어가고 동네의원 소아과 선생님이 더이상 먹여볼 항생제가 없다면 대학병원 이비인후과 협진을 이야기 하시며 고막내 튜브삽입 수술 제의를 하셔서 즉시 경대병원 외래진료 한번 방문 후 화요일날 ... _엄마 아들 김우진
👶🏻 +588/ 19개월 11일
목이 많이 부워 열이 올라 해열제를 먹고 보통 3일이면 잡힌다는 열이 오르락 내리락해서 혹시나 하는 마음에 피검사도 하고 다행이 아무이상이 없어 집으로 귀가. 긴 일주일을 보내고 나니 열이 잡혔다. 중이염때문에 여러 항생제를 써보고 귀차도를 보기 위해 이틀에 한번은 동네의원 꼬박꼬박 출근을 했다. 그렇게 항생제를 먹은지 두달이 넘어가고 동네의원 소아과 선생님이 더이상 먹여볼 항생제가 없다면 대학병원 이비인후과 협진을 이야기 하시며 고막내 튜브삽입 수술 제의를 하셔서 즉시 경대병원 외래진료 한번 방문 후 화요일날 청력검사도 하고 담당과장교수도 만나야해서 다시 경대병원 재방문. 중이염으로 인해 고막이 움직이지 않아 청력 상태를 알기란 어렵고 우진이의 경우 삼출성 중이염이란다. 지금 당장은 수술을 하기란 애매한 상황이라 한달뒤에 다시 보자신다. 현재 아직도 귀엔 약간의 물이 차있는 상태. 이런경우 청력이 저하가 있을 순 있으나 물이 빠지면 다시 올라간다 하니. 안심은 되지만. 그래도 약간의 난청은 올수 있다고;;;; 하아.. 오랜기간 항생제를 먹어온 것도 너무 신경 쓰이고.. 맨처음 중이염이 왔을때 잡았었어야 했는데. 약이 안들면 다른병원으로 빨리 옮기고 했었어야 했는데 뒤 늦게 병원을 옮기고서야 후회를 하고 있다. 집앞병원이 가깝다는 이유로 의사가 엄마말을 제대로 몇번 안듣고 해도 넘겼는데;;; 약도 안듣는다 카니 엄마가 잘 안먹여서 그렇다 카고 의사가 엄마말도 중간에 잘라먹고;;; 이건 아니다 싶어 동네의원을 옮기고 나서야 때늦은 후회를 하고 있다. 워킹맘이다보니 이눈치저눈치 너덜너덜 해질지경이였는데.. 그사이 내아이를 제대로 못챙겨서 마음이 쓰리고 아프다. 아이때문에 회사를 어쩔수 없이 포기하는 워킹맘들의 고충을 백번이해한다.
그래도 올해보다는 내년이 조금더 수월하겠지 하는 마음으로. 나는 내가 살아가야 할 이유가 있으니까. 마음도 몸도 건강한 엄마가 되도록 노력하자.
오늘도 화이팅!
#아들은잘하는데엄마가문제 #세젤중 #19개월아기 #아프지말자 #엄마가더힘내께 #진짜애들은믿는만큼잘자라주는듯하다 #
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치아건강 상식 7가지 오복 중 하나인 치아를 소홀히 관리했다간 평생 후회하면서 살지도 모른다. 많은 사람은 치아관리의 중요성을 알지만 관리에는 적극적이지 않다. 일단 치아를 건강하게 ...
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치아건강 상식 7가지 오복 중 하나인 치아를 소홀히 관리했다간 평생 후회하면서 살지도 모른다. 많은 사람은 치아관리의 중요성을 알지만 관리에는 적극적이지 않다. 일단 치아를 건강하게 유지하기 위해서는 어릴 때부터 올바른 관리가 필수이다. 하지만 대부분의 경우 잘못된 치아 건강 상식 때문에 생각지도 않은 치료를 하고 비용을 들이기도 한다. 치아 건강에 대한 잘못된 상식과 오해가 인터넷을 점령하고 있는 것이 현실이다. 치과에 방문한 환자들을 보면 인터넷에 떠도는 잘못된 정보를 바탕으로 치아관리를 해온 탓에 심각한 문제를 안게 된 경우가 적지 않다. 칫솔에 치약 ... 치아건강 상식 7가지

오복 중 하나인 치아를 소홀히 관리했다간 평생 후회하면서 살지도 모른다. 많은 사람은 치아관리의 중요성을 알지만 관리에는 적극적이지 않다. 일단 치아를 건강하게 유지하기 위해서는 어릴 때부터 올바른 관리가 필수이다. 하지만 대부분의 경우 잘못된 치아 건강 상식 때문에 생각지도 않은 치료를 하고 비용을 들이기도 한다. 치아 건강에 대한 잘못된 상식과 오해가 인터넷을 점령하고 있는 것이 현실이다. 치과에 방문한 환자들을 보면 인터넷에 떠도는 잘못된 정보를 바탕으로 치아관리를 해온 탓에 심각한 문제를 안게 된 경우가 적지 않다. ▶칫솔에 치약 짠 뒤 물 묻히기?

칫솔에 치약을 짠 뒤 물을 묻혀 이를 닦을 경우 단시간에 입안에 거품이 인다. 입 안의 거품은 양치질을 빨리 끝내게 만들어 오랜시간 구석구석 이를 닦지 못하게 만들 수 있다. 또 양치질 전에 치약에 물을 묻히면 미백효과를 내는 연마제가 희석될 수 있다. ▶잇몸이 아프면 칫솔질도 살살?

잇몸이 자주 붓거나 치주 질환을 앓고 있다면 평소 자신이 칫솔질하는 강도보다 2~3배 정도 강하게 칫솔질을 하는 것이 좋다. 잇몸이 부어 피가 난다면 피가 날수록 더 칫솔질을 하여 부어있는 잇몸 속의 염증이 빠져나올 수 있도록 도와주어야 하기 때문이다. ▶너무 세게 닦으면 치아 마모된다? “이를 세게 닦아 치아가 마모됐다”며 칫솔질할 때 힘을 주지 않고 살살 닦는 것이 좋을 것처럼 여기는 사람들이 꽤 있다. 그러나 치아가 마모되고 깨지는 가장 큰 원인은 강한 칫솔질이 아닌 교합악력이라고 하는 강한 힘과 스트레스, 치아배열 등의 문제에 있는 것으로, 오히려 치아를 살살 닦으면 치아 사이 칫솔질이 제대로 되지 않아 치주 질환을 야기하거나 치아의 수명을 단축시키는 결과만 낳게 된다. ▶소금으로 이 닦기?

소금으로 이를 닦는다는 민간요법이 많이 알려져 있다. 그러나 이를 닦을 때 소금을 사용하면 삼투압 작용으로 인해 잇몸 점막 내 수분이 빠져나가 점막손상을 일으킨다. 일시적으로 염증부위 수분이 빠져나가 부기가 줄어들면서 개운한 느낌이 들 수도 있으나 점막손상이 또 다른 감염으로 이어져 염증이 더욱 악화될 수 있다. ▶틀니는 잘 때도 껴야 한다?

잘 때 신발을 신지 않듯이, 틀니 역시 잘 때 끼고 자지 않는 게 좋다. 하루 종일 틀니를 끼고 있으면 점막이 눌려 피곤하기 마련이니 자는 동안이라도 쉬게 해줘야 한다. 또한 틀니를 끼고 잠이 들면 무의식중에 강한 비틀림을 받게 된다. 이러한 상황이 지속되면 잇몸이 상하게 되고, 잇몸 밑의 뼈 역시 녹아 사라진다. 이로 인해 틀니는 헐거워져 입에 맞지 않게 된다. ▶잇몸치료제를 오래 복용하면 잇몸이 좋아진다?

오랫동안 잇몸치료제를 복용한 사람들의 잇몸 상태는 그렇지 않은 사람들보다 더 나쁘다. 그 이유는 치료를 받아야 함에도 불구하고 잇몸치료제로 순간의 고통을 참고 병을 악화시켰기 때문이다. 잇몸이 좋지 않다는 것은 치석이 있다는 것이다. 치석 즉, 질병의 원인을 제거하지 않고 약으로 치료가 되거나 좋아지진 않는다. ▶스케일링 하면 치아가 벌어진다?

스케일링은 치아에 붙어있는 치석, 치태를 제거하는 시술이다. 하지만 스케일링을 하고 나서 치아 사이가 벌어졌다고 불만을 호소하는 사람들이 적지 않다. 이는 잘못된 상식이다. 스케일링을 하면 치아 사이에 있던 치석이 제거되고, 그 빈 공간이 치아가 벌어진 것으로 착각하는 것이다. 한국건강관리협회 서울강남지부 건강증진의원 이승애 과장은 “스케일링을 통해 부은 잇몸이 가라앉아 치아 사이의 틈이 드러나면 틈 사이까지 칫솔질이 가능해지고 물이 지나갈 수 있게 되기 때문에 잇몸 건강에는 더 좋다”고 조언한다.
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1:1 상담을 하다보면 그 어떤 식단을 해도 어떤방법으로도 식욕을 잡기가 어렵다고 정말 입을 꿰매고 싶을만큼 식욕으로 힘들다고 하시는 분들이 많으세요. . 유챌을 하며 마음홈트까지 ...
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1:1 상담을 하다보면 그 어떤 식단을 해도 어떤방법으로도 식욕을 잡기가 어렵다고 정말 입을 꿰매고 싶을만큼 식욕으로 힘들다고 하시는 분들이 많으세요. . 유챌을 하며 마음홈트까지 같이 진행하는건 영양적인 측면 과학적인 측면 의학적인 모든 부분에서 관리를 해도 안되는것이 마음이 달라졌을때는 너무나 쉽게 달라졌기 때문이에요. ., 늘 방송마다 이야기 하는 말이있지요. 오늘의 당신을 사랑하시나요? , 대부분의 이상식욕들을 지금 나의 삶에 만족하지 못함에서 부터 오는 경우가 많아요. 지금의 나 그대로가 만족스럽지 않아서 여기서 빨리 ... 1:1 상담을 하다보면 그 어떤 식단을 해도 어떤방법으로도 식욕을 잡기가 어렵다고
정말 입을 꿰매고 싶을만큼 식욕으로 힘들다고 하시는 분들이 많으세요.
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유챌을 하며 마음홈트까지 같이 진행하는건
영양적인 측면 과학적인 측면 의학적인 모든 부분에서 관리를 해도 안되는것이
마음이 달라졌을때는 너무나 쉽게 달라졌기 때문이에요.
.,
늘 방송마다 이야기 하는 말이있지요.
오늘의 당신을 사랑하시나요?
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대부분의 이상식욕들을
지금 나의 삶에 만족하지 못함에서 부터 오는 경우가 많아요.
지금의 나 그대로가 만족스럽지 않아서
여기서 빨리 달라지고 싶고.
지금의 나의 삶에 있어 몸에 집착하며 지금의 현재의 상황에서 벗어나려고 하는마음.
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왜? 달라지고 싶어요?
누구를 위해서?
조금 내가 날씬하면 남이 알아줄것 같아서?
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재미있는 사실은 현재에 나를 사랑하지 않고 살을 뺀 경우
살을 빼면 무척 행복해져야 하는데,
살을 뺀후 나보다 살찐! 사람들,아직 살을 못뺀 분들에게는 행복하다 라고 이야기 하면서
또 한켠으론 나보다 날씬하고 예쁜사람들과 비교를 한없이 해가며
또 나를 닥달 하며 행복을 미래에 두지요.
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또 이제 여기서 살을찌면 그마저의 행복도 사라지니
어떻게든 이몸을 유지 할까에 얽매이며
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먹으면 안되라는 생각이 무척 강하게 자리잡게 됩니다.
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더욱더 식단 어떠한 이론에 집착 하게 되고
안전하게 내몸을 보호 하고 싶은 마음에
나만의 세이프존을 만들게 되지요.
아침 공복 운동, 몇시간의 공복 내가 먹어야 하는 음식 먹으면 안되는 음식등.
철저하게 지키려고 하지만
늘 하고있는것들의 감사와 행복 보다는
하지 못하는것들에 대한 욕망과 갈망으로 현재의 삶에서
갖지못하는것 누리지 못하는것에대한것에만 포커스가 맞추어 지게 되지요.
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어떤 음식을 먹어도 감사의 마음이 아닌 먹어야 하는 음식을 먹고.
먹으면 안되는 음식들은 안되라고 하면서
한번씩 주체 할수없는 스트레스와 함께 식욕이 폭발하고
또 이럴땐 먹지 말아야 하는 음식들을 감사한 마음이 아닌
두려움의 마음으로 먹게되고
다음날 스트레스와 함께 먹어야 하는 음식들을
불안해 하며 먹고... ,
왜?
그저 이러면 조금 이라도 두려움에서 벗어날수있기 때문이니까요.
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언제까지 두려움을 피하려고만 하고 살건가요?
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과연 이 두려움은 살이 빠지면 끝이 날까요?
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정말 지금 나를 만족시켜줄 식단이 나타날까요?
, ,

저와 1:1을 하며 하며
지난 삶을 돌아보고 바라보지 못한 나를 바라보며
가장 먼저 하는것이 지금의 누리는 삶에 감사를 표현하는 것이에요.
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그게 뭐 인생에 얼마나 달라지겠어?
라고 생각하지 말구
진짜 이제 할만큼 해서 지쳤다면
바로 지금
내 삶에서 누리고 있는것들을100가지 적어보세요.

지금 이순간 숨쉬고있는것.
손가락이 있어 핸드폰을 쥐고있는것
카톡 하면 당연히 답장이 오는 사람들이 내 곁에 있다는것.
언제나 먹을걸 살수있는 나의 돈.
온전히 걸어다닐수있는것
눈코입 온전하게 있는것.
스쳐지나가는 돈이라도 늘 돈을 쓸수있는것.
새로운 세상에 가만이 핸드폰을하며
이렇게 마음을 공유할수 있다는것 !

등등.
100가지를 노트에 쭉 적어 보세요.
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그리고 매일 열가지의 누리는것들에 대한 감사를 말로 표현해 보세요.
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유챌에서 진행하는 유챌 식단 마인드가 있습니다
나는 내가 좋아하는 무엇이든지 먹을수있습니다,
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모든 음식을 사랑합니다,
나의 몸을 위해 인내하고 몸이 좋아하는 음식을 먹는 연습을 합니다,
자연스럽게 내몸은 내몸이 원하는 음식들을 더욱 사랑하게 됩니다.
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무엇이든 즐겁게 감사히 먹습니다
이 것들을 잘 보이는곳에 붙여놓고 늘 음식을 먹을때마 이 마음을 생각하며 드셔보세요.
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모든 이론을 내려 놓고
나의 세이프 존에서 벗어나서
정말 내가 원하는 음식을 감사하게 먹는 내가 되어보세요 ^^
sns밖의 수많은 사람들은 배고플때 먹고 배가 고프지 않을때 먹지 않고
늘 건강하고 날씬한 몸을 유지 하는 분들이 많으시죠!
그분들이 특징은 뭘까요?
음식을 느끼고 음미해요
그리고 음식에 대한 불안함이 없어요
그저 배고프니 먹고 배고프지 않으면 그만이라는 신호를
잘 알아차려요.

아직 온전히 내려 놓기가 어렵다면 내일 소개될 유챌 식단과 함께 !
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지금 어떤게 행복하셔요?
이렇게 좋은세상에서 편하게 글을쓰고 마음을 공유하고 누군가가 제 글로 행복해졌음 좋겠다 하는 벅찬 설레임에 행복한 지금이에요 !
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제 글이 한분이라도 인생의 타닝포인트가 되었길 소망하며!
오늘오 사랑합니다 💕💕
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예전 '페이퍼'에 썼던 원고. 카레의 맛. 이즈미를 처음 만난 건 캐나다에서였다. ‘매리’라는 말도 안 되는 영어 이름을 가진 그녀는 보통의 일본 아이들과는 좀 달리 시원시원하게 말을 텄다. ...
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예전 '페이퍼'에 썼던 원고. 카레의 맛. 이즈미를 처음 만난 건 캐나다에서였다. ‘매리’라는 말도 안 되는 영어 이름을 가진 그녀는 보통의 일본 아이들과는 좀 달리 시원시원하게 말을 텄다. “안녕. 난 매리라고 해. 일본 이름은 이즈미 안도야. 앞으로 친하게 지내. 난 한국 음식이 너무 좋아”. 나보다 다섯 살이 어린 그녀와 금새 친구가 됐다. 1998년이었다. 나는 1년 뒤 한국으로 돌아가 대학생이 됐고, 졸업해서 외국을 떠돌다가 잡지사에 들어갔다. 그녀는 2년 뒤 일본으로 돌아가 무역 회사의 직원이 됐다. 이탈리아 가죽 제품을 수입하는 회사라고 했다. 웃음이 ... 예전 '페이퍼'에 썼던 원고. 카레의 맛.
이즈미를 처음 만난 건 캐나다에서였다. ‘매리’라는 말도 안 되는 영어 이름을 가진 그녀는 보통의 일본 아이들과는 좀 달리 시원시원하게 말을 텄다. “안녕. 난 매리라고 해. 일본 이름은 이즈미 안도야. 앞으로 친하게 지내. 난 한국 음식이 너무 좋아”. 나보다 다섯 살이 어린 그녀와 금새 친구가 됐다. 1998년이었다. 나는 1년 뒤 한국으로 돌아가 대학생이 됐고, 졸업해서 외국을 떠돌다가 잡지사에 들어갔다. 그녀는 2년 뒤 일본으로 돌아가 무역 회사의 직원이 됐다. 이탈리아 가죽 제품을 수입하는 회사라고 했다. 웃음이 났다. 캐나다 시절 그녀는 이름이 엄청나게 길고 머리가 엄청나게 곱슬거리는 18살짜리 이탈리아 남자애랑 사랑에 빠져서 안절부절 못했다.
이즈미가 한국을 처음으로 방문한 건 10여 년 전의 일이다. 그녀는 한국 음식을 좋아하고 나를 아꼈지만 한국은 좀처럼 좋아하지 않았다. “한국 사람들은 너무 기가 세”라고 말하곤 했는데, 그럴 때 마다 반박하고 싶은 마음이 속에서 울컥 올라왔지만 가만히 생각해 보면 그게 틀린 말은 아니었다. 여하튼 그녀가 한국을 온 이유는 웃기게도, 한국에 살고 있는 새 남자 친구 마이클을 만나기 위해서였다. 유럽 예술 영화에 심취한 마이클은 애틀랜타 출신의 주한미군이었다. “난 가족이 싫어”라고 그가 말했다. 보수적인 남부 개신교 가족으로부터 벗어나서 자립할 수 있는 유일한 길이 군 입대라고 했다. 그는 “돈을 모아서 다시 공부를 하려면 어쨌든 지금으로선 군대가 유일한 방법”이라며 웃었다. 나는 수시로 고개를 끄덕거렸다. 몸조심하고 돈도 많이 벌라고 말해 줬다. 나는 미군 주둔에 조금 복잡한 심경을 갖고 있지만 마이클 이 친구는 돈을 많이 벌어야 한다고 진심으로 생각했다.
하루는 마이클과 이즈미를 당시 내가 살던 상수동의 작은 오피스텔로 초대했다. 저녁은 직접 만든 소고기 카레였다. 타박한 살이 아니라 기름진 등심을 잔뜩 넣었다. 아스파라거스와 당근도 잔뜩 넣었다. 바몬드 카레를 정성스럽게 녹인 다음 꿀도 조금 넣었다. 생 후추도 갈아 넣었다. 나는 카레를 만들면서 이즈미와 마이클의 미래를 생각했다. 마이클이 이즈미를 딱히 사랑하는 것 같지는 않았다. 마이클은 교토에서 이즈미를 만났다. 외국 생활을 오래 한 이즈미는 갑갑한 일본의 직장에서 매일매일 조금씩 죽어 간다고 생각했고, 휴가를 내 교토로 갔다. 마이클은 조금 더 큰 동두천 같은 서울도 역시 갑갑하다는 생각에 교토로 휴가를 갔다. 외로운 여행자들은 만나자 마자 같은 방에서 잤고, 다음날 작별을 고했다. 이즈미는 마이클을 남자 친구라고 불렀지만, 나는 마이클도 이즈미를 여자 친구라고 생각하는지 확신을 할 순 없었다. 하지만 모든 관계란 어차피 그렇게 불공평하고 불공정하고 불안하고 불투명하다. 이즈미와 마이클이 이 순간 행복하다면 그걸로 된 거다. 그렇게 생각했다.
카레는 맛있었다. 아니. 내가 만든 최고의 카레였다. 카레를 먹으며 우리는 지금은 전혀 생각나지 않은 별볼일 없는 이야기를 밤새 웃으며 나눴다. 그 밤이 지나고, 이즈미는 ‘성차별적인 폭언을 매일매일 퍼부으면서도 자기가 그런다는 사실조차 모르는 마흔 몇 살짜리 전형적인 도쿄 남자’가 상사로 있는 도쿄의 사무실로 돌아갔다. 마이클은 ‘사람 사는 냄새라고는 찾아볼 수도 없는’ 동두천의 근처의 캠프로 돌아갔다. 몇 달 뒤 이즈미는 나에게 전화로 이별을 알렸다. 마이클은 이미 사귀고 있는 한국 여자가 있었다. 둘은 한국에서 결혼식을 올렸다고 했다. 이즈미는 울지 않았다. 나는 아무 말도 하지 않았다. 어차피 그럴 수 밖에 없는 관계라고 생각했으니까 말이다.
지금 이즈미는 도쿄에 살지 않는다. 그녀는 도쿄의 직장을 그만두고 후쿠시마의 고향으로 돌아갔다. 외동딸인 그녀는 지진과 원자력 발전소 사고로 엉망이 되어 버린 고향에 머무르는 부모님 곁을 지키고 싶다고 했다. 지진이 계속되던 날 새벽, 내 전화를 받은 그녀는 이렇게 말했다. “잠깐만. 좀 전에 또 흔들렸어. 있잖아 나 내일 후쿠시마로 갈 거야. 걱정하지마.” 나는 전화를 끊고 이즈미와 마이클과 내가 보낸 상수동의 그날 밤을 떠올렸다. 내일은 뭐가 될지 모르지만 어쨌거나 꽤 즐거웠던 그날 밤을 떠올렸다. 어디로 돌아가든 실망스러운 인생은 계속된다. 그럼에도 불구하고 우리가 살아가는 것은, 이를테면 ‘어젯밤의 카레맛’ 같은 것이 혀끝에 희미하게 남아있기 때문이다.
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[불균형이란?] Part.1 . 불균형(Imbalance)에 관한 이야기. Part.1에서는 불균형에 대한 이해를 돕고자 합니다. . <span class="emoji emoji2714"></span>그림 2 균형과 불균형의 개념 . 한 ...
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[불균형이란?] Part.1 . 불균형(Imbalance)에 관한 이야기. Part.1에서는 불균형에 대한 이해를 돕고자 합니다. . 그림 2 균형과 불균형의 개념 . 한 관절에서 뼈를 사이에 두고 서로 반대의 방향으로 뼈를 잡아 당기는, . 두 근육 관계의 불균형은(우세한 힘의 근육 생김) 뼈가 우세 측으로 잡아 당겨진 위치를 만들며, 관절 또한 중립을 유지하지 못합니다. . 그림 1 누적손상주기 . 누적손상주기는 (그림 2)와 함께 이야기 했던 불균형의 발생에서부터 시작합니다. . 누적손상주기에 관하여 ... [불균형이란?] Part.1
.
불균형(Imbalance)에 관한 이야기.
Part.1에서는 불균형에 대한 이해를 돕고자 합니다. .
✔그림 2
균형과 불균형의 개념
.
한 관절에서 뼈를 사이에 두고 서로 반대의 방향으로 뼈를 잡아 당기는,
.
두 근육 관계의 불균형은(우세한 힘의 근육 생김)
뼈가 우세 측으로 잡아 당겨진 위치를 만들며,
관절 또한 중립을 유지하지 못합니다.
.
✔그림 1
누적손상주기
.
누적손상주기는 (그림 2)와 함께 이야기 했던
불균형의 발생에서부터 시작합니다.
.
누적손상주기에 관하여 살펴보기 전에
누적손상주기의 관계 요소들을 먼저 살펴 보시죠. .
✔그림 3
누적손상주기 관계 요소 1 (통증유발점)
(그림 1)누적손상주기에서
조직손상→염증→근경련→유착까지의 순환으로
통증유발점이 점차 형성됩니다.
.
통증유발점을 완화시키기 위해 하는 것이
.
보통 SMR(Self Myofascial Release)
자가근막이완 이라고 부르는,
폼 롤러 또는 마사지 볼을 사용한
능동적 마사지 (스스로 움직여 스스로를 마사지 함)
.
그리고,
.
수동적 마사지 (다른 사람이 마사지를 해줌)
이건 그냥 '마사지'라고 부르면 되는데,
도수치료, 스포츠마사지, 근막이완 등
여러 이름으로 표현하죠.
.
쉽게 말해 그냥 '마사지'로 통증유발점 완화를
도모하게 됩니다. '마사지'를 통한 통증유발점 완화로 나타나는
근조직의 변화는 일시적인 '신경근 조절의 변화'도
일으키기에,
움직임에 변화를 일으킵니다.
.
쉽게 말해서,
능동적 마사지를 활용 하시는 분들께서는
.
능동적 마사지를 통해 '변화된 움직임'은
지속시간이 길지 않으니,
운동전에 주로 운동에 참여하는 부위만 마사지한 후
운동을 하시는 세트 사이 휴식 시간마다
마사지를 하십시오. '변화된 움직임'을 유지하며,
운동을 지속하는 방법입니다. .
✔그림 4
누적손상주기 관계 요소 2 (신경근 조절의 변화)
.
보통 '협력근 우세'로 이야기 하는,
(특정 움직임의 우세 현상, 특정 근육의 우세 현상)
신경근 조절의 변화입니다.
.
쉽게 말해서,
예를 들어 '대퇴사두근 우세'의 상태인 사람은
.
스쿼트, 런지, 레그프레스
그 어떤 운동 동작을 하더라도,
우세한 '대퇴사두근'만 열심히 일을 잘 합니다.
.
심지어 '스쿼트'를
프론트 스쿼트, 하이바 스쿼트, 로우바 스쿼트,
좁은 보폭, 일반적인 보폭, 넓은 보폭
그 어떻게 운동 동작을 하더라도,
우세한 '대퇴사두근'만 열심히 일을 잘 합니다. .
✔그림 1
누적손상주기
.
누적손상주기는 표현 그대로.
.
통증유발점 형성 → 우세적 움직임 패턴 형성
→ 근육 불균형
.
의 Cycle이 반복되어 누적되는 것.
.
시간이 지날수록,
.
더 심각한 통증유발점 형성 →
더 심화된 우세적 움직임 패턴 형성 →
더 심각한 근육 불균형
.
누적이 되풀이 됨.
.
운동을 '하든, 하지 않든'
불균형은 누적됩니다. '운동이 내 몸을 망친다.' 들어 보셨는지요?
.
정말 실제하는 이야기입니다.
.
우리 주변에서 운동을 하기 전에는
어느 관절에서도 통증을 느끼지 않던 사람이
운동을 하고 난 후 통증을 호소하는 것은,
너무도 흔하게 만연해져 있는 이야기지요.
.
자신의 상태를 정확하게 인지하고,
불균형 상태로부터 균형 상태로 되돌리기 위한 노력이 없이
이루어지는 운동은
불균형을 누적 시킬 수 있음.
.
자신의 상태를 명확히 인지하고 있는지,
인지하고 있는 만큼 신경써서 주의를 기울일수 있고
균형을 회복하려는 노력과 함께 운동을 하고 있는지,
약세 근육에 대한 '고립'운동을 해줌으로써
'힘의 균형'을 맞추기 위해 노력하고 있는지.
.
만일 이러한 노력이 없다면
불균형은 분명히 누적이 되며,
.
만일 '고립'운동을 추구하는 사람이
우세 근육을 더 열심히 '고립'운동 한다면,
불균형은 매우 빠르게 누적됩니다.
.
Movement Specialist 신유수

#움직임전문가 #BTSA #RIMAB #BTS #BTSH #BTSI #PAMAS #MIRT #고립운동 #재활운동 #교정운동 #CES #신유수
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 #36. 곧 죽어도 당분간 글을 쓰면 안 되겠다. . 쓰라는 글은 안쓰고, 쓰고 싶었던 글이 있었다. 그럼에도 꾹꾹, 마음 한편에 꾹꾹 담아 놓고서 고작 쓴 글이란 것이 내가 다니고 있는 학원의 ...
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#36. 곧 죽어도 당분간 글을 쓰면 안 되겠다. . 쓰라는 글은 안쓰고, 쓰고 싶었던 글이 있었다. 그럼에도 꾹꾹, 마음 한편에 꾹꾹 담아 놓고서 고작 쓴 글이란 것이 내가 다니고 있는 학원의 후기였다. (회피일까) 공부는 하기 싫었고, 후기를 쓰면 상점을 받아, 그 상점으로 가끔 지각을 해도 되고, 실장님의 부탁도 있었고, 못해도 쓰기만 하면 라면 한 사발 준다기에 무심코 썼던 글이 전국 26?개 지점 중 1등으로 뽑히게 되었고 (물론 모든 학생들이 글을 쓰진 않았지만.) 덕분에 본점학원 대표와 인사까지 나누게 되었다. 여차저차해서 원장님은 우리 학원 학생들에게 ... #36. 곧 죽어도 당분간 글을 쓰면 안 되겠다.
.

쓰라는 글은 안쓰고,
쓰고 싶었던 글이 있었다. 그럼에도 꾹꾹, 마음 한편에 꾹꾹 담아 놓고서 고작 쓴 글이란 것이 내가 다니고 있는 학원의 후기였다. (회피일까)
공부는 하기 싫었고, 후기를 쓰면 상점을 받아, 그 상점으로 가끔 지각을 해도 되고, 실장님의 부탁도 있었고, 못해도 쓰기만 하면 라면 한 사발 준다기에 무심코 썼던 글이 전국 26?개 지점 중 1등으로 뽑히게 되었고 (물론 모든 학생들이 글을 쓰진 않았지만.) 덕분에 본점학원 대표와 인사까지 나누게 되었다. 여차저차해서 원장님은 우리 학원 학생들에게 통 크게 피자와 통닭을 지불했다. 물론 난 따로 상품도 받았다.
그러니까. 내 삶의 판도는 몇 달 새 너무나 많이 달라져 있었다. 나에겐 내가 좋아하는 것들에 몰두할 시간이 없다.
그렇게 좋아하던 무한도전도 못 보고, 음악도 못 듣고, 잠도 줄여야만 했다. 점심시간, 저녁시간에도 공부를 붙잡고 있어야 했다. 내가 했던 쓸데없는 나 자신과의 약속 때문에, 온종일 스톱워치에 신경 쓰고, 시간을 붙잡으려 노력해야만 했다.
집으로 돌아가는 길에 의도치 않게 심장이 멎을 것 같은 일들을 마주칠 때에도,
떠오르는 글들의 내용을 적고 싶어도, 그럼에도 나에게 돌아오는 탐탁지 않은 내 스스로의 시선 때문에 나는 쓰지 못했다.
네가 보고 싶어도 문제를 풀 때마다 드는 좌절감 때문에 나는 아무것도 할 수 없었다.
하루하루가 실패로 점철된 것 같이 느껴질 때마다 나는 네가 생각났지만 그럴 때일수록 부끄러워서,
내가 아플 때마다, 나보다 더 많은 사람들이 아프다는 사실을, 그것을 인지할 때마다
지금 내가 하는 노력이 어떤 사람에게는 10분의 일도 안 된다는 사실을 경험할 때마다
내가 너에게 했던 나의 행동에 스스로 아팠으므로, 그러니까 나는 당신을 볼 수 없었다.
일기장에 꽂혀진 너의 편지를 매일 마주할 때에도, 눈앞에 아른거리는 너의 글씨체를 보고 싶어도 나는 내가 했던 나의 행동들에 대해 설명할 길이 없어 아무 말도, 어떤 글도, 심지어 생각하고, 보는 것조차 다 차단해버렸다.
요 며칠 함께 공부하는 녀석이 어떤 여자를 좋아한다고 그렇고 그런 사실을 내가 알게 되었고, 하필 그걸 내가 막아야 하는 상황이 왔을 때에도, 내가 그 녀석에게 했던 말은 "지금은 안 돼"였다. "왜 안 돼요? 그게 그렇게 나쁜 건가요?" 도돌이표처럼 나에게 돌아온 질문에 대한 답은 나에게도 하는 말이었다. "우리는 우리가 하고 싶은 일을 위해 도전하는 중이잖아.. 공부는 머리로 하는 거고, 그게 가슴으로 느껴지는 일인데, 누굴 좋아하면 그것도 머리로 하는 거고, 가슴으로 하는 건데, 그러니까 공부가 되겠어?" 그렇게 뱉고 나서, 나는 내가 했던 나의 행동들에 대해 설명할 하나의 방법을 찾았다. 그러나 그것만으로도 설명되지 않는다. 무수히 많은 죽순들이 잊을만하면 가슴에 솟아오른다. 그건 분명 당신도 아는 사실일 것이다.
오랫동안 당신은 나에게, 단 하나의 마주침을 바랐었는데, 나는 해 줄 수 없었고, 비겁했다.
그러니까 나는 당분간 글을 못 쓸 것 같은데,
글 역시도 마음으로 하는 일이니까.
정말 난 당분간 글을 못 쓸 것 같다.
나는 결국 네 생각에 어쩔 수 없을 때마다 수화기를 들어,

내 오래된 친구에게 전활 걸고선 "모르겠다. 모르겠다.. 친구야 그치만.. 알고 있는걸. 근데 친구야, 그치만..그치만.." 이라고 중얼중얼거릴 뿐이었고, 친구는 내 말을 잠자코 듣더니, "더 힘내"라는 말로 내 답을 대신했다.
글을 쓸 때마다 내 가슴은 성난 파도처럼 요동치니, 그때마다 당신이 생각나서, 당신은 나에게 그런 존재였으니까.
그러니까 나는 곧 죽어도 당분간 글을 쓰면 안 되겠다. .
.

#글 #글스타그램 #셀스타그램 #selfie #소통 #instagood
#일기일까상상력이가미된허구일까그중간일까
#안쓰다고해놓고쓰는건쓴다는말,
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해독이 필요한 분들 ●비만인 사람, 만성피로가 있는 사람 ●아침, 저녁으로 몸이 붓거나 손발이 차고 저린 증상이 있는 사람 ●변비나 생리통 및 갱년기 증후군이 심한 사람 ●피부가 탁하고 ...
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해독이 필요한 분들 ●비만인 사람, 만성피로가 있는 사람 ●아침, 저녁으로 몸이 붓거나 손발이 차고 저린 증상이 있는 사람 ●변비나 생리통 및 갱년기 증후군이 심한 사람 ●피부가 탁하고 기미나 여드름이 오래가는 사람 ●나이에 비해 피부 탄력이 떨어지고 세포 노화가 빨리 진행되는경우와 당뇨, 동맥경화, 간기능 저하,부전 및 중풍 전조증이 나타나는 경우 ●그 밖에 출산후에 늘어난 체중이 3kg이상인사람 이와 같은 증상이 있는 사람은 해독프로그램이 꼭 필요하다. 독소/ 해독( Detox ) 이란? 독소란 무엇이고 해독이란 무엇일까? 쉽게 ... 해독이 필요한 분들 ●비만인 사람, 만성피로가 있는 사람
●아침, 저녁으로 몸이 붓거나 손발이 차고 저린 증상이 있는 사람
●변비나 생리통 및 갱년기 증후군이 심한 사람
●피부가 탁하고 기미나 여드름이 오래가는 사람
●나이에 비해 피부 탄력이 떨어지고 세포 노화가 빨리 진행되는경우와 당뇨, 동맥경화, 간기능 저하,부전 및 중풍 전조증이 나타나는 경우
●그 밖에 출산후에 늘어난 체중이 3kg이상인사람

이와 같은 증상이 있는 사람은 해독프로그램이 꼭 필요하다.
독소/ 해독( Detox ) 이란?

독소란 무엇이고 해독이란 무엇일까?

쉽게 얘기하자면 ★독소란
인체 내에 쌓이는 유해물질로
지속적으로 축적되면
건강에 치명적인 문제를 야기하고
온갖 질병을 불러 일으킨다.
외부에서 유입되는 독에는
우리가 매일 먹고 마시는 음식을
매개로 하는 것이 가장 많고,
공기나 물처럼
오염된 환경을 통해 흡수되는
중금속과 환경호르몬도 여기에 포함된다.
내부에서 발생하는
독 또한 순환이 원활하지 못해
쌓이는 림프나 변비 때문에 발생하기도 한다. ★해독이란?
건강을 지키려는 일종의 ' 웰빙 캠페인 '이다.

생활습관을 바꾸고 식습관을 개선해 인체의 해독과 배출을 담당하는 기관인 장, 간, 폐, 신장, 피부 그리고 림프계 등을 강화함 으로써
체내에 쌓여 있는 독소를 몸 밖으로 내보내 몸을 정화시키는 과정을 말한다.
현대 사회에서 사람들은 불규칙한 식습관,영양과잉, 운동부족, 환경오염, 각종 스트레스 등 다양한 체내외적 요인으로 건강에 심각한 위협을 받는다.

피부나 입으로 들어간 독소의 일정량에 대해서는 우리 몸이 스스로 정화할 수 있지만 허용량을 넘어버리면 각종 질병의 원인이 되고 독소는 지방을 분해하는 기능을 저하시켜 에너지 대사를 낮추는 특성이 있어 '다이어트 적 '이 되기도 한다.
이러한 몸속 독소를 제거하기 위한 체내 정화 방법을 "해독(Detox) " 이라고 한다.

독소는 육체적인 문제와 뇌에도 영향을 미쳐 참을성이 부족해지거나 쉽게 짜증을 내는 등의 장애를 일으킴으로 주의해야 한다.
내 몸안에는 얼마나 많은 독이 쌓여있을까? ● 이유없이 몸이 무겁고 지쳐있다.
● 먹는양에 비해 복부비만이 심하다.
● 술자리가 잦은편이다.
● 평소에 고기류를 많이 먹는다.
● 가족중에 간질환 환자가있다.
● 오랫동안 여드름이 좋아지지 않는다.
● 두드러기나 알러지, 가려움증이 있다.
● 얼굴이나 가슴에 붉은 반점이 있다.
● 팔,다리가 자주 저리고 쥐가 난다.
● 어깨나 목 결림 증상이 오래 지속된다.
● 속이 더부룩하고 소화가 잘 안 된다.
● 설사나 변비로 고생하고 있다.
● 코,잇몸,항문에서 종종 피가 난다.
● 콜레스테롤 수치가 높은 편이다.
● 지방간 또는 간경화가 있다.
● 혈압이 조절이 잘 안된다.
● 소변이 누렇고 냄새와 거품이 많다.
●고혈압 이나 여드름 약을 장기간 복용중이다. ● 최근 성욕이 급격히 떨어졌다. ※위의 19개 항목 중 해당되는 내용에 체크를 한 후 8개 이상의 항목에 해당된다면 해독을 시작하는 것이 좋다.

디톡문의
📱폰넘버 010. 3399.6132
📌까똑 nksy1007

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지금, 여기에서 자기 자신으로 살아가기, 일상 에세이 #전업주부입니다만 주부이자 작가이고, 작가면서도 주부인 단어벌레 님의 새 책 <전업주부입니다만> 첫 책 <안녕하세요>를 ...
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지금, 여기에서 자기 자신으로 살아가기, 일상 에세이 #전업주부입니다만 주부이자 작가이고, 작가면서도 주부인 단어벌레 님의 새 책 <전업주부입니다만> 첫 책 <안녕하세요>를 워낙 즐겁게 읽었기도 했고, 단어벌레 님의 글은 모니터로 읽는 것보다 종이책으로 읽었을 때 특유의 맛이 더 살아나는 글이기에 두 번째 책이 나오기를 이제나저제나 하고 기다렸다. 출간 소식을 접하고, 책을 기다리는 동안 작가의 첫 번째 에세이 <안녕하세요>를 다시금 읽어보았다. 몇 개의 글을 읽으면서, 이런 내용이 있었어? 하며 놀라곤 했다. 분명 이미 다 읽은 책임에도 불구하고 ... 지금, 여기에서 자기 자신으로 살아가기, 일상 에세이 #전업주부입니다만

주부이자 작가이고, 작가면서도 주부인 단어벌레 님의 새 책 <전업주부입니다만>
첫 책 <안녕하세요>를 워낙 즐겁게 읽었기도 했고, 단어벌레 님의 글은 모니터로 읽는 것보다 종이책으로 읽었을 때 특유의 맛이 더 살아나는 글이기에 두 번째 책이 나오기를 이제나저제나 하고 기다렸다.
출간 소식을 접하고, 책을 기다리는 동안 작가의 첫 번째 에세이 <안녕하세요>를 다시금 읽어보았다.
몇 개의 글을 읽으면서, 이런 내용이 있었어? 하며 놀라곤 했다. 분명 이미 다 읽은 책임에도 불구하고 '글을 읽는 순간의 나'에 따라서 같은 글도 다른 느낌으로 다가왔던 것 같다.
3년의 시간을 겪는 동안 축적된 경험으로 인해 나의 생각이나 생활방식, 삶을 바라보는 태도가 또 조금씩 달라졌기 때문이리라. 분명 책은 그대로인데 말이다. 좋은 책을 다 읽었다는 이유만으로 쉬이 처분할 수 없는 이유다.

3년 만에 나온 단어벌레 님의 새 책은 어떨까.
한 마디로 요약하자면 전작과 비슷한 느낌을 주어서 좋았고, 약간은 다른 듯한 면도 좋았다.
무슨 말이냐면 삶을 대하는 작가의 일관된 방식이 오롯이 전해져서 좋았다는 뜻이다.
또 '정원 가꾸기', '요리', '독서'와 같이 챕터별로 정직하게 나누고 그에 따르는 사진들을 넉넉히 실었던 첫 책과 달리 '일상'과 '꿈'이라는 두 개의 챕터 안에 작가의 글을 물 흐르듯 실은 것도 인상적이었다.
나는 개인적으로 작가(단어벌레 님)의 사진을 무척, 매우 좋아한다. 그래서 처음엔 사진이 빠진 에세이라는 점이 아쉽기도 했다.
그런데 책을 읽다 보니 오히려 글에만 집중할 수 있었던 점은 좋았던 것 같다.
첫 책에서 내가 드문드문 놓쳤던 좋은 부분들은 아마도 눈길을 사로잡는 사진들도 한몫하지 않았을까.
아마도 이 책에 사진이 들어갔더라면 더욱 눈길을 사로잡았을지도 모른다. 같은 시간 안에 글이 주는 정보와 사진이 주는 정보의 양은 큰 차이가 나니까.
나였다면 사진을 십분 활용했겠지만, 작가는 이번에 다른 선택을 했다. 사진 대신 은은한 일러스트를 몇 컷 실었다.
사진으로 볼 때 오던 즉각적인 느낌과는 또 다른, 상상할 수 있는 여지를 주는 느낌이었다. 그림이 작가의 사진만큼 세련되진 않았지만 어쩐지 온기 같은 것이 느껴졌다. 자세히 보아야, 오래 보아야 예쁘다는 풀꽃처럼 말이다.

이 책은 일반적인 프롤로그 대신 2개의 큰 챕터에 각각의 서문을 담았다......(중략)......혼자 있으면서 혼자 먹는 밥에 시간을 들이고 싶지 않았던 시절을 겪었던 작가가 이제는 혼자 밥 먹을 일이 생기면 은근히 즐겁고, 뭔가 맛있는 것을 누구의 눈치도 보지 않고 먹을 수 있어서 기쁘다고 고백하는 요즘 일상 부분을 읽을 때 나도 모르게 웃음이 나왔다.
나도 그렇다. 일이 없을 때 대다수의 점심은 전날 저녁 식사 시간 때 먹고 남은 반찬을 웍에 넣고 밥을 볶아 먹는다.
저녁에는 식구들에게 새 반찬을 만들어줘야 하기 때문이다.
남은 반찬이 없는 날은 라면을 끓여 먹는다. 덕분에 우리 집엔 각종 라면이 늘 가득하다.
식구들 한 끼 식사 메뉴로 라면을 선정하는 것은 망설이면서도 나 자신에겐 그렇지 않다.

이 책은 나와 비슷한, 내가 공감할 수 있는 취향을 간결하고 정갈한 문장에 담담히 실어 나른다. 결이 참 고운 책이다.
본문을 읽으며 무엇보다 좋았던 점은 책을 읽고 나서 내가 부담을 갖지 않았다는 것이다.
주부의 일상을 담은 책을 통해 타인의 삶을 엿보며 대리만족을 함과 동시에 적지 않게 자괴감이 드는 경우도 있었다. 나는 능력 있고 성공한 워킹맘도 못 되면서 훌륭한 주부도 되지 못하는구나.
그런 생각을 디딤돌 삼아 더 열심히 잘 살아야지 하는 생각만 하면 좋겠지만, 또 그렇게 만은 안 되니 어느 때는 훌륭한 주부, 특별한 주부의 책을 멀리하기도 했었다.
언뜻 보기에는 그저 훌륭하게만 느껴지는 일상이지만 속속들이 들여다보면 그 안에서 일어나는 크고 작은 소요들을 감추지 않고 자연스레 드러내고 있다.
있는 그대로의 일상, 있는 그대로의 자신을 받아들이고 사랑하는 방법을 담담하게 기술하고 있는 책. 
그래서인지 무언의 강요 같은 것이 전혀 없는 책.
책이 지루한 것도 아니었는데, 이 책을 읽는 동안 까무룩 잠들었다가 깨곤 했다.
저녁에 쓸 맛국물을 우리는 동안 주방 앞에 만들어둔 책상에 앉아 몇 개의 글을 읽기도 했다. 
책을 읽는 며칠 동안 작가와 함께 몇 개의 계절 위를 날았다...(댓글란에서 계속)
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 #킹스맨 #매너 #싸가지 #달관세대 - #1. 영화 ‘킹스맨-시크릿 에이전트’을 최근에 봤다. ‘수트빨’ 액션에 뻑 간 지인들이 입에 닳도록 콜린 퍼스를 칭찬했기에(거봐, 일찌감치 ...
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#킹스맨 #매너 #싸가지 #달관세대 - #1. 영화 ‘킹스맨-시크릿 에이전트’을 최근에 봤다. ‘수트빨’ 액션에 뻑 간 지인들이 입에 닳도록 콜린 퍼스를 칭찬했기에(거봐, 일찌감치 멋지다고 ‘찜’, 작가이자 옥스팜 활동가이기도 한 뇌섹남) 안구 정화는 되겠지만, 솔직히 소문난 잔치 가서 뒤통수 맞는 적 한 두 번 인가. 하지만 킹스맨은 ‘**카드로 4000원이 결제 되었습니다’는 문자메시지를 받고도 전혀 아깝지가 않은 영화였다._ - #2. 요즘 정치적 허무주의에 심취하게 된 터라, 이놈 저놈 다 까는 전개와 나름 선택받은 자들의 초현실적인 뇌 ... #킹스맨 #매너 #싸가지 #달관세대
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#1. 영화 ‘킹스맨-시크릿 에이전트’을 최근에 봤다. ‘수트빨’ 액션에 뻑 간 지인들이 입에 닳도록 콜린 퍼스를 칭찬했기에(거봐, 일찌감치 멋지다고 ‘찜’, 작가이자 옥스팜 활동가이기도 한 뇌섹남) 안구 정화는 되겠지만, 솔직히 소문난 잔치 가서 뒤통수 맞는 적 한 두 번 인가. 하지만 킹스맨은 ‘**카드로 4000원이 결제 되었습니다’는 문자메시지를 받고도 전혀 아깝지가 않은 영화였다._
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#2. 요즘 정치적 허무주의에 심취하게 된 터라, 이놈 저놈 다 까는 전개와 나름 선택받은 자들의 초현실적인 뇌 폭파 장면에서 일종의 카타르시스마저 느꼈다. 특히 영화 ‘올드보이’를 참고했다는 교회 몰살신은 요지경 속인 우리 사회에 대한 독한 은유이자 통쾌한 웃음을 던져주는 신의 한 수. 백인 목사와 신도들은 꼴통 보수 교회에서 낙태·동성애·흑인·유대인 등이 미국 멸망의 이유가 될 것이라며 분개한다. 그렇다면 이들은 기득권인가. 팍팍한 삶의 분노를 소수자의 혐오로 돌린 딱한 피해자일 따름이다._
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#3. 천재 악당 발렌타인은 지구 온난화로 인류가 살아남으려면 쓸데없는 종자를 없애야 한다며 치밀한 계획을 세운다. 휴대폰 유심칩으로 인간의 뇌파를 조절해 절제력을 잃게 만들어 서로 때리고 죽이게 만든다는 것. 신나는 배경음악을 뒤로 하고 슬로모션으로 간택 받은 자들의 뇌가 펑펑 터지면서 ‘훅’ 가는 장면에서 오히려 웃음이 빵빵 터진다._
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#4. 이 거대한 인류 살육 계획을 세우고도 피만 보면 겁내는 발렌타인은 지구 온난화와 같이 환경문제에 집착하는 진보 지식인으로, 또 영국의 있는 집 자제 출신의 킹스맨 후보들은 이기적인 바보로, 여기에 킹스맨 귀족주의 수장은 발렌타인 꼬임에 넘어가는 얼치기 엘리트로 풍자된다._
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아놔, 그렇다면 대체 어디에서 희망을 찾아야 하나. 주변 인물들도 하나같이 한심하긴 마찬가지라, 기댈 구석은 없어 보인다. 엘리트, 정치인, 시민 등 닥치는 대로 까대는 감독의 정치적 허무주의는 오늘날 대한민국의 현실과 크게 다르지 않다. 여·야 할 것 없이 정치권이 해대는 지긋지긋한 쌈박질을 보면 누군가는 화를 내고 누군가를 기회를 노리고 결국 서민들은 개고생을 하는 그런 구조는 잘 안 변할 성 싶다._ -
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​ #5. 하지만 이 같은 ‘예의 없는 세상’과 ‘예의 없는 것’들을 향해 킹스맨이 던지는 “매너가 사람을 만든다”는 특훈은, 그야말로 “(특히 진보를 향해) 싸가지 결핍증을 극복하라”는 강준만 교수의 순화된 버전처럼 들렸다. ‘싸가지 결핍증’을 맹신하는 정도까지는 아니지만, ‘뇌섹남’ 진중권 교수의 ‘메세지론’(진보가 사회에 던질 콘텐츠가 없다.) 보다는 더 설득력이 있다고 생각하기 때문이다. 도덕성을 강조하던 진보가 ‘이걸 따르지 않으면 너는 나쁜 놈’이라는 식의 무례한, 도덕적 우월감에 취해 있다가 결국 자기 발등을 찍은 격인데, 누굴 탓하겠는가. 이미 이 프레임에 지쳐있는 나를 비롯한 상당수 사람들은 이 놈이나 저 놈이나 ‘도찐개찐’이라며 코웃음을 치는 지경에 이르렀는걸._ -

#6. 솔직히 나는 좌파나 우파에 관심이 없고, NL과 PD가 뭔지도 모른다. (자랑이냐?) 그렇지만 나의 의지나 선택권에 무관심한, ‘민심 자폐증’에 걸린 정책 결정권자들이 이 나라의 20~30대를 혹사시키는 현실에 대해서는 정말 한 마디 하고 싶다. 투쟁도 기운 좋은 우리더러 하라고 하고, 연금도 감봉도 앞길 창창한 우리더러 감당하라고 하면서, 결혼도 잘하고 애도 숨풍숨풍 낳아서 행복한 세상 만들라구요? 우리가 무슨 봉입니까.-
시간을 정액제로 파는 월급쟁이의 삶만으도 솔찬히 뻐근하다, 이 말입니다. (참고로 지금은 백수일망정 이 시대의 수 많은 달관세대들을 대신해 썼습니다.)
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. 나는 학습지 선생님이다. . 정훈이네 수업에 들어가기 5분 정도 일찍 도착했다. 계단에서 앉아서 기다리자는 마음으로 엘리베이터를 탔다 . 내리자마자 눈에 보이는 광경. 지난번에도 계단에 앉아있으려다 뵈었던 청소 아주머니께서 열심히 계단을 일일이 솔로 닦고 계셨다 . 순간. '아, 앉아 있으려고 했는데 못앉겠네 ㅡㅡ '라는 생각이 들며, 왜 또? 마주친거야 라는 생각이 앞섰다 . 그때, 왜 이분을 두 번이나 만날까..? 라는 생각이 들며, 엄청난 더위인데.. 뭐라도 드려야겠다는 마음이 강하게 들었다 . 사실 내가 가진 것 중에 시원한 ... .
나는 학습지 선생님이다.
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정훈이네 수업에 들어가기 5분 정도 일찍 도착했다.
계단에서 앉아서 기다리자는 마음으로 엘리베이터를 탔다
.
내리자마자 눈에 보이는 광경.
지난번에도 계단에 앉아있으려다 뵈었던 청소 아주머니께서 열심히 계단을 일일이 솔로 닦고 계셨다
.
순간. '아, 앉아 있으려고 했는데 못앉겠네 ㅡㅡ '라는 생각이 들며, 왜 또? 마주친거야 라는 생각이 앞섰다
.
그때, 왜 이분을 두 번이나 만날까..? 라는 생각이 들며, 엄청난 더위인데.. 뭐라도 드려야겠다는 마음이 강하게 들었다
.
사실 내가 가진 것 중에 시원한 것도 없었고, 뭐 드릴 만한 것이 없었다.
작은 우유만 하나 있었다.
그럼에도 마음에 자의적이지 않은 부담감이 있었다
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그래서 '이 여름에 미지근한 우유를 드리는게... 참... 좋아나 하시려나?
괜한 짓하는 거 아닌가' 생각이 들다가.
나 저녁에 우유에 선식 먹어야 하는데 생각도 스치고...
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우유를 꺼내는 그 짧은 30초에 얼마나 많은 생각들이 오갔는지.... 그래도 우유는 좀 힘이 나시겠지 하고는 다가가서 고생하신다고 하며 드렸는데...
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아니나 다를까
모자 속에는 더워서 빨개진 얼굴로
놀라 동그란 눈동자로 바라보시는 아주머니가 계셨다
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그리고는 수고하시라고 얼른 정훈이네 집 문 앞에 섰지만, 아직 들어가기엔 몇 분이 남아있는 터라, 어색했지만, 문 앞에 바짝 서서 있었다
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그런데 그 아무것도 아닌 우유를 받아드신 아주머니께서 중얼거리시기 시작했다
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"신실하시고 좋으신 주님,
저를 이렇게 생각해주시고 사랑해 주시니 감사합니다
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이 우유를 준 분에게도 하나님의 축복이 넘치게 해주세요. 오늘도 주신 힘으로 열심히 성실하게 기쁘게 살겠습니다.
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사랑의 주님.
구원해 주신 은혜에 감사드립니다
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사랑하는 예수님의 이름으로 기도했습니다. 아멘😀
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기도를 하시고 계신 거였다.
깊은 감사와 함께 우유를 준 나를 축복하시는 것이 어렴풋이 들렸다
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본인을 사랑해주시고 이렇게 생각해 주시는 하나님께 진심 어린 감사를 올리고 계심이 공기를 통해 전율처럼 느껴졌다
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그렇게 기쁨을 담아 기도를 마치시고 우유를 드시는 소리가 들렸다
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그 순간. 그 자리에 서 있는 내게
뭐라 형용할 수 없는... 감정이 몰려왔다
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힘들다는 말을 투덜거리며 달고 다니던 내 모습
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작은 일에 이렇게 더운 열기에도 정말 꼼꼼히 계단 틈을 닦으면서도 감사함이 넘치시는 아주머니의 모습.
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여러 감사할 일이 많음에도 감사가 메마른 내 마음의 상태. 그리고 미지근한 우유를 받으시고도 저렇게 심령 깊은 감사를 드리시는 아주머니의 마음.
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뭔가 내 영혼에 큰 자극탄이 날아온 것 같았다.
내 자신을 돌아볼때... 너무 깊은 회개가 되었다
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하나님은 나의 자의적이지 않은 순종을 통해서도 나를 축복받게 하시고, 나에게 하실 말씀이 많으셨음을 느꼈다
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이 모든 것을 선용하시는 하나님의 살아계심과 신실하심이 너무 형용 못할 감동으로 찾아왔다
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몇 분후에 수업에 바로 들어갔지만, 수업을 다 마치고도 그 여윤이 깊게 남아서 하나님 앞에 회개 함으로 나가지 않을 수가 없었다
.
주님이 너무 선하시다.
이 모든 걸 통해 나를 깨우심이 너무 감동적이다.
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세상적 가치를 찾고
그것으로 나를 채우려던 내 영혼을.
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아주머니의 깨끗하고 순전한 구원의 감사가 넘치는 그 모습. 신실한 모습.
복음과 예수님을 부끄러워하지 않는 모습을 통해 얼마나 흔드시는지...
.
회사에서의 내 모습이 그려지며,
회개하면서도 너무 감사했다.

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이야기를 나눠주신 그분께 감사를 드립니다
#갓피플
_

여호와는 나의 목자시니
내게 부족함이 없으리로다
- 시편 23:1 .

아무 것도 염려하지 말고
다만 모든 일에 기도와 간구로, 너희 구할 것을 감사함으로 하나님께 아뢰라
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그리하면 모든 지각에 뛰어난 하나님의 평강이 그리스도 예수 안에서 너희 마음과 생각을 지키시리라
- 빌립보서 4:6,7
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비록 무화과나무가 무성하지 못하며 포도나무에 열매가 없으며 ....없으며. 없을지라도
나는 여호와로 말미암아 즐거워하며
나의 구원의 하나님으로 말미암아 기뻐하리로다
- 하박국 3:17,18
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#주님_주신은혜가_많은데도
#불평했던것을_회개합니다
#주님이_함께하심이_가장큰은혜인데ㅠㅠ
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#오늘도_주신_힘으로
#열심히_성실하고_기쁘게살겠습니다
#받지않은것_없네♡

#갓피플 #기독교 #갓피플인스타
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"<네이버 연관검색어 소개> - - - 연관검색어로 큰효과를 보는 것이 고객분들의 마음인 만큼 나의 광고를 잘 진행하고 원하는 효과가 나올 수 있는 업체인지, 확실하게 입소문이 잘 ...
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"<네이버 연관검색어 소개> - - - 연관검색어로 큰효과를 보는 것이 고객분들의 마음인 만큼 나의 광고를 잘 진행하고 원하는 효과가 나올 수 있는 업체인지, 확실하게 입소문이 잘 나는지, 업체와 소통은 잘 되는지, 업체의 경력은 어느정도인지 다 알아보시구 광고를 맡기셔야합니다. 당사는 21년된 종합광고 기획사로 계약서를 통해 광고주를 보호하고 끝까지 책임있는 광고를 운영합니다.* 한달보장 기준 25일 1만건 이하 : 70,000원 2만건 이하 : 100,000원 4만건 이하 : 150,000원 8만건 이하 : 200,000원 10만건 ... "<네이버 연관검색어 소개>
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연관검색어로 큰효과를 보는 것이 고객분들의 마음인 만큼 나의 광고를
잘 진행하고 원하는 효과가 나올 수 있는 업체인지, 확실하게 입소문이
잘 나는지, 업체와 소통은 잘 되는지, 업체의 경력은 어느정도인지 다
알아보시구 광고를 맡기셔야합니다.
당사는 21년된 종합광고 기획사로 계약서를 통해 광고주를 보호하고 끝까지
책임있는 광고를 운영합니다.* 한달보장 기준 25일 1만건 이하 : 70,000원
2만건 이하 : 100,000원
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8만건 이하 : 200,000원
10만건 이상 : 상담해주세요! ◈ 주문방법>카톡ID : ut9090 ◈참고사항
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필라테스의 6가지 기본원리 호흡 필라테스에서 추구하는 호흡은 3차원 호흡 또는 측면호흡이다. 산소를 최대한 들이마시고 이산화탄소를 최대한 내뱉을수 있도록 폐의 기능을 개선하는 호흡방식이다. 신체적 운동을 하는 동안 호흡을 의식적으로 지속하기 때문에 폐활량을 증가시키고 운동기능을 향상시킬 뿐 아니라 긴장된 근육을 유연하고 부드럽게 하며 약한 근육을 강화시켜 신체의 기능 개선에 도움이 된다. 일상에서의 얕은 호흡과 차이가 있는 필라테스 호흡을 의식적으로 수행하면 일상생활에서 야기되는 신체 긴장과 스트레스를 풀어줄수 있는 효과가 있다. 조절 신체를 ... 필라테스의 6가지 기본원리

호흡
필라테스에서 추구하는 호흡은 3차원 호흡 또는 측면호흡이다. 산소를 최대한 들이마시고 이산화탄소를 최대한 내뱉을수 있도록 폐의 기능을 개선하는 호흡방식이다. 신체적 운동을 하는 동안 호흡을 의식적으로 지속하기 때문에 폐활량을 증가시키고 운동기능을 향상시킬 뿐 아니라 긴장된 근육을 유연하고 부드럽게 하며 약한 근육을 강화시켜 신체의 기능 개선에 도움이 된다. 일상에서의 얕은 호흡과 차이가 있는 필라테스 호흡을 의식적으로 수행하면 일상생활에서 야기되는 신체 긴장과 스트레스를 풀어줄수 있는 효과가 있다.

조절
신체를 자유롭게 움직일수 있는 능력을 의미하며 필라테스를 하는 순간부터 끝마칠때까지 매 순간 이루어진다. 조절은 작은근육의 활성화와 신체균형을 개선할수 있기때문에 작은근육을 더욱 신축성있는 근육으로 향상시키는 기능적인 운동효과를 가져다준다.

정확성
신체를 바르게 유지하고 올바르게 움직이는것을 의미하는 필라테스 원리이다.신체부위의 위치, 각도, 회전, 속도 등에 의해 신체움직임은 정확성이 달라진다. 정확성의 의미는 "빠르게 잘못된 동작을 여러번 하는것보다 느리지만 정확한 한 번의 동작이 더욱 효과적이다 라는 것이다. 정확한 동작의 습득은 신경계와 근육계간의 소통을 원활하게 하여 신체를 올바르게 사용할수 있도록 유도한다.
중심화
신체 중심 <코어, 파워하우스 또는 몸통>의 강화를 의미한다. 척추를 둘러싸고 있는 신체 부위가 강해야 머리, 팔, 다리를 자유롭게 움직일수 있다. 모든 신체의 움직임이 복부를 둘러싸고 있는 부위에서 이루어진다는 표현은 중심화를 뜻하는 것으로 복부와 허리 주변근력의 강화를 중요시한다. 중심화는 보다 높은 강도의 어려운동작을 안전하게 수행할수 있게 하는 기초와도 같다.

흐름
흐르는 물결과 같이 자연스럽게 지속되는 신체움직임을 의미한다. 올바른 필라테스 운동수행은 신경조직이 활성화된 상태에서 신체의 근육들을 효율적으로 움직여 신체의 움직임이 자연스럽게 보인다. 정지되어 있는 자세에서도 신체 에너지가 끊임없이 흐르고 근육과 관절이 지속적으로 움직여 유지하는 것이 흐름의 원리이다.

집중
필라테스 운동이 정신과 신체의 통합운동이라고 불리는 것은 원리중에 집중이 있어서이다. 집중은 . . 신체를 움직이는 행위가 정신<마음>에서 시작되어야 한다는 것을 뜻한다. 동작을 수행할때 신체 부위의 근육들이 어떻게 반응하는지 알아가고 자신의 신체가 어떠한수준에 있는지 파악하기 위해서는 정신적 집중이 필요하고, 그 안에서 성공적으로 신체를 움직일수 있다. 집중은 정신적으로 깨어있어야 하고, 무엇을 하고 있고 왜하는지, 그렇다면 어떻게 해야 하는지에 대해 지속적으로 자신에게 질문하고 답하는 과정이라 할수있다.

#소메틱필라테스
#필라테스의6가지기본원리
#안원경필라테스연구소 @napilates
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서른에서 하나 뺀 스물아홉, 한달뒤면 서른. 준비할때부터 정신없었던 여행이 어떻게 흘렀는지 모르게 지나갔다. 첫 장기여행으로 기본적으로 짐 싸는 것부터 시작해 배낭매는 것 까지 모든게 ...
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서른에서 하나 뺀 스물아홉, 한달뒤면 서른. 준비할때부터 정신없었던 여행이 어떻게 흘렀는지 모르게 지나갔다. 첫 장기여행으로 기본적으로 짐 싸는 것부터 시작해 배낭매는 것 까지 모든게 너무 서툴렀다. 18키로 배낭을 앞뒤로 매고 계획없는 여행은 온전한 나를 위한 시간들이였고, 나를 성장하게했다. 시간이 없어, 돈이 없어 포기한 여행지가 많았다. 세상엔 아직도 도전해야 될 것들이 너무 많기때문에 포기한게 아니라 잠시 아껴두기로 했다. 캐나다에서의 18개월 그리고 5개국 19개도시 6개월 총 6개국 27개도시. 세상을 마주하게 되었던 터닝포인트였다. 친구들보다 ... 서른에서 하나 뺀 스물아홉, 한달뒤면 서른.
준비할때부터 정신없었던 여행이 어떻게 흘렀는지 모르게 지나갔다.
첫 장기여행으로 기본적으로 짐 싸는 것부터 시작해 배낭매는 것 까지 모든게 너무 서툴렀다.
18키로 배낭을 앞뒤로 매고 계획없는 여행은 온전한 나를 위한 시간들이였고, 나를 성장하게했다.
시간이 없어, 돈이 없어 포기한 여행지가 많았다. 세상엔 아직도 도전해야 될 것들이 너무 많기때문에 포기한게 아니라 잠시 아껴두기로 했다.

캐나다에서의 18개월 그리고 5개국 19개도시 6개월
총 6개국 27개도시. 세상을 마주하게 되었던 터닝포인트였다.
친구들보다 2년 늦는다고 해서 내가 보고 느끼고 경험했던 도전들이 절대로 돈과 시간으로 바꿀 수 없는 귀중한 순간이였다.

그리고 한국에 잠깐 들린 후
지금, 미국 라스베가스에서 잘 지내고있어요 :) #cindy의극기여행
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많은 메모를 했다. 나는 묻고, 그는 대답하는 시간이었다. 당신의 순서가 궁금했고, 붓이 궁금했고, 힘을 얼마나 주는지 알고 싶었다. 겁낼 필요가 없다고 말해줄 때도 있었고, 나도 여러번 수정한다고, ...
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많은 메모를 했다. 나는 묻고, 그는 대답하는 시간이었다. 당신의 순서가 궁금했고, 붓이 궁금했고, 힘을 얼마나 주는지 알고 싶었다. 겁낼 필요가 없다고 말해줄 때도 있었고, 나도 여러번 수정한다고, 그럴땐 이렇게 한다고 담담히 고백하기도 했다. 하지만 대단히 많은 노력과 고민이 있었음은 말하지 않아도 분명히 보이는 것들이었다. 많은 부분이 경이로운 수준이었다. 반드시 필요해 보이는 미세한 흰 부분이 칠한 것이 아니라 비워둔 것이라는 것을 가까이 다가가 알게 됐을 때 잠시 전율이 일었다. 그렇게 많은 물감층을 쏟아붓고도 그 곳은 남겨 뒀다니. 설령, 운 좋은 공간이었다고 ... 많은 메모를 했다. 나는 묻고, 그는 대답하는 시간이었다. 당신의 순서가 궁금했고, 붓이 궁금했고, 힘을 얼마나 주는지 알고 싶었다. 겁낼 필요가 없다고 말해줄 때도 있었고, 나도 여러번 수정한다고, 그럴땐 이렇게 한다고 담담히 고백하기도 했다. 하지만 대단히 많은 노력과 고민이 있었음은 말하지 않아도 분명히 보이는 것들이었다. 많은 부분이 경이로운 수준이었다. 반드시 필요해 보이는 미세한 흰 부분이 칠한 것이 아니라 비워둔 것이라는 것을 가까이 다가가 알게 됐을 때 잠시 전율이 일었다. 그렇게 많은 물감층을 쏟아붓고도 그 곳은 남겨 뒀다니. 설령, 운 좋은 공간이었다고 해도, 그 공간이 없었다면 분명 어딘가 아쉬울 것이 틀림 없었다. 뮤지엄이 문을 닫고 그제야 전시장을 나오면서, 누구도 달랠 수 없었던 그 묘한 외로움을 조금은 덜어낸 것만 같은 심심한 기분이 들었다. #jennysaville #jaeyeolhan #scotlandnationalgallery #edinburgh
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#Repost @assam1028 with @get_repost ・・・ Regrann from @hoon____________ - 2018.05.08 #직접영상제작 트레이너생활하며 한번쯤 궁금해하며 해봤을 상상 한번쯤 들어놓으면 손해가되지않을 이야기 - - 기존에 센터나 사업장을 운영하고 계신 분들을 비롯해, 직접 찾아오시거나 연락을 통해, 창업 혹은 운영에 대한 고충을 털어놓고 조언을 구하는 경우가 있었습니다. 차리면 다 잘될 것 같고, 돈만 있으면 차리고 그 이후에는 쉽게 굴러갈거라고 생각하시는 분들이 생각보다 ... #Repost @assam1028 with @get_repost
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Regrann from @hoon____________ - 2018.05.08 #직접영상제작✌
트레이너생활하며 한번쯤 궁금해하며 해봤을 상상
한번쯤 들어놓으면 손해가되지않을 이야기
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기존에 센터나 사업장을 운영하고 계신 분들을 비롯해, 직접 찾아오시거나 연락을 통해, 창업 혹은 운영에 대한 고충을 털어놓고 조언을 구하는 경우가 있었습니다. 차리면 다 잘될 것 같고, 돈만 있으면 차리고 그 이후에는 쉽게 굴러갈거라고 생각하시는 분들이 생각보다 많다는거에 놀랐습니다. 저 또한 많은 어려움들을 겪었고 이런 노하우들을 미리 알았더라면 시간과 비용을 크게 아니 아주아주크게 절약하지 않았을까라는 생각을 하곤 합니다.
그래서 제가 지금껏 사업을 키워온 노하우들, 고민들을 한 자리에서 모두 공유하고 피드백을 드리려고 합니다. 한 분이라도 필요한 분이 계시다면 진행하도록 하겠습니다. 절대 시간을 버리게 하진 않겠습니다. 서울에서 장소를 대관해서 진행할 생각이고, 비용은 처음이니 한분당 12만원을 받을 생각입니다. 그간의 노하우들을 짧은 시간동안 큐레이션해서 공유하고 모임을 운영하는 명목의 비용이기도 하지만 사실상 본인의 의지를 사는 비용이라고 생각해주시면 됩니다. 여담으로 운동과 식단이야기도 하면좋을거같네요 ㅎ
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대학교 3학년때 폐업한 사업장을 인수해 흔히 말하는 대박센터로 탈바꿈시켰습니다. 도와주는사람 하나없이 직접 룰(신념)을 만들고 냅다 부딪혀보았구요..
네비에도 잘 안나오며,워크인이 제로인 입지조건과
39평의 작은공간, 이곳에서
오로지 입소문과 식구들의 역량으로 1년반동안
정확히는 4억9천800만원의 수익을냈습니다.
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(2호점 스토리는 곧 공개)
(3호점 준비 또한 시합후에 공개)
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겉으로 봤을때는 그냥 차리면 다 잘될거같고, sns에 영향력만 조금있으면 알아서 잘될거라고 생각합니다. 그러나 현실은 다르죠 아주아주
선수가먼저다??
sns스타가 먼저다??
절대.. 네버 우리는 온라인속에 사는사람들이 아닙니다.
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돈만있으면 차리고 그 이후는 정말 쉽다고 생각할 수 있죠. 저또한 부모님모르게 시작한거라 처음겪은 어려움들이 굉장히 많았고, 미리 알았더라면 그 긴시간들과 아주 큰 비용들을 절약할 수 있었을테니까요.. 돈주고 사지못하는 경험들을 수많이 겪었으니.. 누가 진짜 알려주었더라면 ㅠㅠ
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임대계약,매출관리,장부관리,홍보방법,운영방식
등등 수만가지의 이야기가 필요합니다..
가장 중요한 직원들과의 소통(이직률0%)
돈은 직원들이 벌어주는거지 혼자의 힘으로는 한계가 있습니다.
뻔한 이야기를 하려는게 아닙니다.
TV나 책에서 나오는 자신의 성공스토리나 우화를 이야기하고 노력하라 즐겨라 이딴말들이 아니에요
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그 어린나이에 제가 직접 실천했고 효과를 보았으며 수많은 시행착오들과 오류를 통하여 발전시킨 그동안의 데이터와 이런 노하우들을 공유함으로써 당신의 시간과 비용이 절약되고, 운영하고 있는 분들 또한 더 발전할 수 있는 기회가 되면 좋겠습니다.
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돈은 어떻게 모았을까? 대출은 어떻게? 비용은 얼마나들까? 홍보는 어떻게했을까? 회원응대는? 상담은?
수많은 질문들이 존재할것입니다.
하나부터 열까지 준비해갈것이고 기수제로 운영하여 지속적인 소통의 공간으로 남겨둘것입니다.
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1년에 수십만개의 개인사업장들이 폐업신청을합니다. 소수의 성공자 뒤에 다수의 무너짐이 존재한다는걸 잊지말았으면 합니다..
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지금의 20대들 나는 노력했다 열심히했다
진정 자부하는가? 20대 초반에 저는 06시 새벽부터 학교수업과 1년내내 시합준비로인한 운동 그리고 자정에 퇴근하며 하루에 수면시간은 4시간 미만이었습니다. 남들보다 두배를 살려 노력했고 그렇게 돈을 모았죠
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저는 정말 정말 정~말 가난했습니다.
저도 이뤄냈는데 조금 더 나은조건의 환경속에
있는 당신이라고 왜 못할까요?
저는 아직 시작도 못했다 생각합니다
청년이고 청춘이니까
한번 들어봐서 손해볼건 없지 않을까싶습니다..
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어리다 배울것이없다생각하면 그 그릇에서 머문다는것.
절대 혼자 이뤄낼수없다.
사람이 재산이다.
부를 축적말고 인연을 소중히여겨라.
돈은 자연스레 따라오게 만들면된다.
극한 상업적 마인드는 아주 잠깐입니다.
제옆에 다 망했습니다. 진심
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1기 5월20일(일)
14시부터 3시간 소요예정
2기는 6월중순 예정입니다.

참가 신청 카카오톡👇
📱010.7374.7668

공유는 사랑입니다😗 - #regrann
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라라랜드를 포스터만 보고 관련글을 읽고 든 생각, 프리뷰. 난 언더더스킨이 생각났음. 이 영화에 대체로 극찬의 감상평들이 커뮤니티와 sns에 줄줄 올라오던데 어느정도의 완성도를 가진것이냐는 ...
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라라랜드를 포스터만 보고 관련글을 읽고 든 생각, 프리뷰. 난 언더더스킨이 생각났음. 이 영화에 대체로 극찬의 감상평들이 커뮤니티와 sns에 줄줄 올라오던데 어느정도의 완성도를 가진것이냐는 보지 않아 모르겠다. 그치만 전작인 위플래시를 기대하고 극장에 들렀다 후회를 했다는 평은 조금 이해하기 어렵지 않나, 는 생각도 한다. 언더더스킨은 기존의 영화라고 하는 틀을 많이 깬 영화였다. 장소변경은 대여섯번 정도로 제한적으로 변하고 씬은 좀 많이 변하지만 컷은 또 많이 되지 않는. 대사도 별로 없다. 대사가 없으니 서사의 표현도 거의 외부자극으로 표현한다. 내용이랄것도 ... 라라랜드를 포스터만 보고 관련글을 읽고 든 생각, 프리뷰. 난 언더더스킨이 생각났음. 이 영화에 대체로 극찬의 감상평들이 커뮤니티와 sns에 줄줄 올라오던데 어느정도의 완성도를 가진것이냐는 보지 않아 모르겠다. 그치만 전작인 위플래시를 기대하고 극장에 들렀다 후회를 했다는 평은 조금 이해하기 어렵지 않나, 는 생각도 한다.

언더더스킨은 기존의 영화라고 하는 틀을 많이 깬 영화였다. 장소변경은 대여섯번 정도로 제한적으로 변하고 씬은 좀 많이 변하지만 컷은 또 많이 되지 않는. 대사도 별로 없다. 대사가 없으니 서사의 표현도 거의 외부자극으로 표현한다. 내용이랄것도 그다지 없는, 에일리언이 지구에와 스칼렛 조한슨의 탈을 쓰고 생활하다 어울리던 지구인에게 모종의 감정을 느껴 인간이라는 종에 동화되어 보려다 실패하는 뭐 그런. 이런 간단 스토리가 내용의 전부. 근데 이 영화는 보고나서 며칠동안 머릿속을 휘감았고 내 머릿통에 깊게 자리잡았다. 서사랄 것도 별로 없는 내용인데 이런 내용을 이미지로 표현하는 방식이나 에일리언을 연기하는 주인공과 배경이 되는 나라의 특성 덕에 표정변화도 거의 없지만, 상황과 공간을 채우는 빛의 변화와 기존의 영화음악의 틀을 깨는 소음에 가까운, 철저히 이미지의 표현을 돕는 방식의 영화음악까지. 최근에 스타일 포르노소리를 듣는 윈딩레픈의 네온디몬도 난 나쁘지 않았다. 스카페이스가 연상되는 마지막 즈음의 추격장면이 기억난다.
라라랜드는 내 예상으론 성인동화일 것이다. 제임스 터렐부터 한때 sns에서 인기를 끌었던 디뮤지엄에서 익숙히 대중에게 노출된, 많은 이들도 이제는 낯설지 않은 미감의 미장센으로 감정선의 표현을 돕고 뭐 주제의식은 아주 단순하고 뚜렷하게 가는 뭐 그런 영화일꺼다. 근데 그런식의 서사를 최대한 단순화 시키고 시청각적 반응에 최대한 집중하려 하는 걸 비판하는 모습은 좀 이해가 되지 않았다. 예술이 신의 손을 떠나 인간들이 만들어낸 순간부터 인간들이 아름다움을 추구하여 만들어내는 모든 종류의 물상은 예술이고, 영화도 엄연한 현대예술의 한 장르인걸.

또 라라랜드의 여러 의견을 보고 데미언 허스트의 인터뷰가 생각나기도 했다. 인터뷰어가 그에게 어떤 방식으로 주제를 정하고 그걸 표현하느냐의 질문에 그는 그래 답했다. 그냥 최대한 단순하게 작품의 철학, 키워드는 정하고 그걸 표현하는데 나와 내 어시스턴트가 모두 달려들어 최대한 아이디어를 짜낸다고. 까대자고 보면 아무 생각없이 그냥 툭툭 일상생활에서 머릿속을 거쳐간 키워드로 작품주제를 정한다고 볼 수 있고, 그의 반대로 생각해보면 주제를 최대한 선명하게 보려 집중하는 태도로 주제를 선정한다고 볼 수도 있겠다. 한가지 주제를 빠르게 정하면 최대한 그 주제를 어떠한 오브제로써 구현화할 것인가, 에 대해 골몰해대는 모습이니까.

종합예술인 영화의 연출에서도 대사를 통한 서사전개는 최대한 단순화 시키고 보여지는 이미지와 극적인 표정연기와 음악, 영화의 모든 구성요소를 비춰지는 것에 집중하는 연출법을 쓰는 것이 이상하지 않다. 감독의 전작 위플래시도 보고나서 토할 것 같았고(매우 호평) 그 영화를 본 후 떠오르는 것도 등장인물의 어떤 대사따위가 아니라 미칠듯이 드럼을 쳐대고 그를 틀렸다고 끊임없이 지적질해대며 윽박질러대는 교수의 이미지였으니까. 언더더스킨도 마찬가지로 먹잇감인 한 남성이 교미를 앞둬 시야가 좁아진 흥분상태로 덫으로 빨려들어가는 장면연출이 바로 생각난다. 뭐 그렇게 다른 연출법을 사용했다고 생각지 않는다. 위플래시와 라라랜드가 다른 건 아주 말랑하고 느슨한, 감독의 생각에 사랑의 모습에 맞는 표현방식인 뮤지컬 방식으로 연출한 것 같다는 것 뿐. 비주얼 익스플로전.
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 #InstaSize #월드벤쳐스 #여행 #로비아 #팀 #식구 #문의 #즐겁게 #사업 <span class="emoji emoji1f531"></span>월드벤쳐스, 월벤... 오늘 하루 정말 어떻게 지나갔는지 모르겠네요. 여기저기서 참 많은 분들이 ...
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#InstaSize #월드벤쳐스 #여행 #로비아 #팀 #식구 #문의 #즐겁게 #사업 월드벤쳐스, 월벤... 오늘 하루 정말 어떻게 지나갔는지 모르겠네요. 여기저기서 참 많은 분들이 그동안 눈팅만 하시다가 마치 약속이라도 한 것처럼 수 없는 문의전화와 톡을 주셨네요? 이유가 뭘까요...? (흐흐...) 더 이상 한분한분 답변해드리기가 어려워서 제 머릿속에 있는 몇가지 정리해드리겠습니다. 핵심. 월벤은 여행 멤버쉽입니다.♡ 월벤 여행 멤버쉽에 가입해서 피해보는 경우는? 여행을 안가는 것 뿐입니다 ㅋㅋㅋ 여행도 관심없고 ... #InstaSize #월드벤쳐스 #여행 #로비아 #팀 #식구 #문의 #즐겁게 #사업 🔱월드벤쳐스, 월벤... 오늘 하루 정말 어떻게 지나갔는지 모르겠네요.
여기저기서 참 많은 분들이
그동안 눈팅만 하시다가
마치 약속이라도 한 것처럼
수 없는 문의전화와 톡을 주셨네요?
이유가 뭘까요...? (흐흐...) 더 이상 한분한분 답변해드리기가 어려워서
제 머릿속에 있는 몇가지 정리해드리겠습니다.

핵심.
월벤은 여행 멤버쉽입니다.♡ 월벤 여행 멤버쉽에 가입해서 피해보는 경우는? 여행을 안가는 것 뿐입니다 ㅋㅋㅋ

여행도 관심없고 사업기회에도 관심없다면? 애초에 가입 하시면 안되시구용
저 쿡쿡 찔러보시지 마세요^^;; 상상 초월한 고 퀄리티의 서비스를 제공하고 여행관련 방대한 검색기능을 활용할 수 있으며
다른 곳에서 구할 수 없는 티켓 또는 호텔룸을 예약할 수 있다, 크루즈가 싸다, 등등
수없이 많은 혜택이 있습니다.

가끔 저가 여행사의 상품들과 비교하고
갸우뚱 하시는 분들 계신데용
VIP여행을 저같은 평범한 사람도 저렴한 가격으로 간다는 것.
싸구려 여행 패키지와 비교하시 말아주세요

단지 싸게 여행을 즐기고 싶으시다면
기존에 여행사를 이용해서 가장 싼걸로 이용하시면 되시구용 ^^ 고품질 여행상품을 누리며 그것을 주변에 소개하고 자랑하면 살림살이가 나아지는 마케팅.

한번 해보고 싶으시다면 그때 연락하십시옹~~~!!! 지금까지 가입하신 제 파트너분들중에 소개같은거 귀찮다며 ㅋㅋ
그냥 여행만 즐기겠다는 분들 많으세요. 그럼에도 그분들이 계속 멤버로 남아계신 건 그럴만한 이유가 있기 때문이겠죠.?? 이 사업이 국내에서 합법이냐구요? 아니오.
그럼 불법이냐구요? 아니오.

현재 한국 오픈을 앞두고 때가되면
국가 승인으로 합법화 되는 그 시점... 점점 다가오네요.

한국에 들어온다, 안들어온다? 
많은 말들이 있었지요?
상관없습니다.
앞으로 어떤일들이 일어나는지 한번 지켜보세요 으하하하... 오늘 연락오신 분들...다 설명 못드려 죄송하구요
내일은 또 내일의 해가 뜨니
순차적으로 연락드리겠습니다 !!!!! 사랑합니다. 월벤.드림트립.로비아. 모든 우리 월벤 가족여러분~~~ 앞으로 우리 하이클래스팀
더더더 바빠지겠지만
건강 챙기면서 달리자구요 !!!!! 브라보~~♥
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# # 데드라인 오늘의 마감 픽 ICO 호재 소식에 지켜 보거나 잊고 있어 지나칠 수 있는 당일 마감 뉴스 더 이상 여기 저기 라인 줄타기 하느라 시간 낭비 하지 말자!! 최대 팩트 픽!! 톡 플러스 친구 곧 오픈 커밍순 # # 구매 총판 문의 및 코인 컨설팅 상담 (24시간 가능) 코바알 [코인 바로 알고 바로 하기] 경영진&운영진 콜 010 4668 0414 공일공=사육육팔=공사일사 톡 jc2ent # # 코바알_Catchphrase 코바알 경영진 및 운영진은 먹튀 및 피해자를 양상 시키지 않습니다. 유저님들에게 신뢰를 바탕으로 실리에 최선을 ... # # 데드라인 오늘의 마감 픽
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유저님들에게 신뢰를 바탕으로 실리에 최선을 다하겠습니다.

# # 빠른 내용
RSK
현재 비트코인은 기축통화로서의 기능밖에 하지 못하며, 느리고 수수료가 매우 비싼편입니다.
RSK를 활용한다면, Paypal과 유사한 수준의 빠른속도와 그동안 이더리움만이 가지고 있던 스마트컨트랙 기능을 추가 할 수 있게됩니다.
더 나아가 Dapps까지 진행할 수 있도록 표준화시켜 다른 체인들과 연결 시킬 수 있습니다.
즉, Bitcon(통화 및 결제시스템) + Ethereum 플랫폼(스마트계약 프로그래밍 환경)을 구축하는 프로젝트라 할수 있습니다
- 지난 4년간 진행되어온 완성도 높은 프로젝트(12.3일 메인넷 베타버전 출시)
- 비트코인 생태계의 Dapps 등장
- API(Application Programming Interface) 표준화
- 비트코인으로 스마트계약 실현
- 현재 비트코인 1초에 5개, SBTC 적용시 1초 100개(20배), 향후 2000개(400배)
- 채굴자 연맹의 전폭적인 지원 기대
- Rsk는 비트코인의 사이드 체인으로 쓰임
- 우지한이 밀고 있는 프로젝트
- 비트코인의 가치를 올려주는 프로젝트로 비트코인 코어측과 채굴자들에게 반드시 필요한 프로젝트
주요 파트너로 우지한의 BITMAIN, ANTPOOL을 비롯해 비트코인에 초기에 투자한 Digital Currency Group 등 대형 캐피털이 포함되어 있습니다.

참고사이트
- 공식웹사이트 : https://www.rsk.co
- 백서 : https://uploads.strikinglycdn.com/files/ec5278f8-218c-407a-af3c-ab71a910246d/RSK%20White%20Paper%20-%20Overview.pdf
- 기술백서 : https://uploads.strikinglycdn.com/files/ec5278f8-218c-407a-af3c-ab

루트스탁(RSK)
비트코인(BTC)은 스크립트(Script)로 짜여져 있고 이러한 단순한 구조를 통해 안정성이 높다는 장점이 있지만 상태값과 튜링 불완전성이 존재하기 때문에 스마트컨트랙트나 다른 연산을 수행하기 어렵습니다

루트스탁(RSK)은 비트코인의 스크립트 언어가 갖고있는 튜링불완전 근본 구조를 개선하기위해 비트코인의 사이드체인에 스마트컨트랙트를 구현하는 플랫폼입니다. 비트코인의 사이드체인(Side chain)을 이용하여 비트 블록에서의 스마트컨트랙트 및 다른 연산을 수행합니다.

So, as a sidechain, RSK is an independent blockchain. However, it does not have its own token, relying instead on bitcoin for its currency.
RSK does this by pegging, or matching, its smart token to bitcoin, so that the value of an RSK token is exactly that of a bitcoin. Also, users (and this is the 'two-way' part) can freely move their tokens back and forth between the two chains.
Essentially, a user's bitcoin goes into a type of reserve where it is locked up, and then used to back the RSK token, known as smartBTC. You can think of it as putting your bitcoin into a checking account, and then using the RSK network to spend that money.

그래서, 사이드 체인으로서, 루트스탁은 독립적 블록 체인입니다. 하지만, 자체 토큰이 없으므로 그것의 통화로서 비트코인을
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. 2박 3일 제주 맛집 총정리 :) . #순옥이네명가 #전복뚝배기 이건 진짜 내 인생 뚝배기. 지난 번에 먹었던 그 맛이 자꾸 생각나서, 어쩌면 이게 먹고 싶어서 제주에 갔다고 해도 과언이 ...
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. 2박 3일 제주 맛집 총정리 :) . #순옥이네명가 #전복뚝배기 이건 진짜 내 인생 뚝배기. 지난 번에 먹었던 그 맛이 자꾸 생각나서, 어쩌면 이게 먹고 싶어서 제주에 갔다고 해도 과언이 아닐 정도! 공항 도착하자마자 11시 30분쯤 도착했더니 웨이팅 없이 바로 먹을 수 있었다. 나올 때보니 줄 서기 시작. 맛은 청양고추가 들어있어서 약간 알싸한데 국물이 맑은 것 같고 계~~속 들어감. 정말 한 번 먹으면 멈출 수가 없음. 전복이 너무 먹고 싶었는데 3개나 들어 있었던듯. 또 먹고 싶드아- . #성이시돌목장 #우유부단 둘이 간 것 같겠지만 혼자가서 다 먹은 거 ... .
2박 3일 제주 맛집 총정리 :)
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#순옥이네명가 #전복뚝배기
이건 진짜 내 인생 뚝배기. 지난 번에 먹었던 그 맛이 자꾸 생각나서, 어쩌면 이게 먹고 싶어서 제주에 갔다고 해도 과언이 아닐 정도! 공항 도착하자마자 11시 30분쯤 도착했더니 웨이팅 없이 바로 먹을 수 있었다. 나올 때보니 줄 서기 시작. 맛은 청양고추가 들어있어서 약간 알싸한데 국물이 맑은 것 같고 계~~속 들어감. 정말 한 번 먹으면 멈출 수가 없음. 전복이 너무 먹고 싶었는데 3개나 들어 있었던듯. 또 먹고 싶드아- 😍
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#성이시돌목장 #우유부단
둘이 간 것 같겠지만 혼자가서 다 먹은 거 맞고요. 아이스크림을 꼭 먹어야 한다고 해서 시켜봤는데 맛이 특별하다기 보단 깔끔한 우유 아이스크림🍦. 주문하고 앉아 있으면 번호 부를 때 소 울음 소리가 나는데 그게 재밌당 🤣 여기까지 가는 길에 펼쳐진 초원과 말들이 힐링 그 자체.
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#새별오름 #산도위치
새별오름 주차장에 있는 푸드트럭, 꼭 먹야한다길래 쫄래쫄래 찾아가서 샌드위치만 먹고 옴. 새별오름은 다음에 올라가보는 걸로. 공복에 먹었으면 더 맛있었겠지만 배부른 상태여서 좀 맛있었다. 내 입맛에는 가츠산도가 더 맛있었음. 기름져서 좀 느끼할 수 있음 주의. 요즘은 새별오름 말고 유채꽃밭 찾아다니시는 것 같으니 찾아갈 때 주의.
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#새별오름 #재주도좋네
새별오름 앞에 푸드트럭이 몇개 있는데 그 중에 산도위치도 있고 재주도좋네도 있다. 산도위치 먹고 좀 느끼해서 바로 가서 사 먹은 자몽에이드. 맛은 자몽이 입에서 살아있다 잠시 뒤에 톡톡 터지는 찬란함 맛이라기 보단 그냥 자몽에이드 맛임. (맛있다는 뜻)
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#명진전복 #전복돌솥밥
여긴 무조건 웨이팅. 그래도 순환이 빠른지 하염없이 기다리거나 하진 않음. 한가로운 길에 주차장도 아닌 것이 빽빽하게 차가 주차되어 있는 곳을 발견한다면 바로 명진전복. 난 사실 초딩입맛이라 이걸 무슨 맛이라고 설명해야할지 모르겠는데 자극적이지 않고 양념맛이 강하지도 않아서 아직도 무슨 맛인지 모름. 하지만 저 뚝배기 한그릇 뚝딱했다는 사실만으로 재방문 의사 있음! 반찬으로 나오는 생선구이도 비리지 않고 맛있고, 위에 올려져 있는 전복은 익힌게 아니라 회인 것 같은데 오홍 고것도 참 맛있었음. 다 먹고 물 부어서 숭늉 만들어 먹는데 난 일반 숭늉이 더 맛있었지만 내 옆자리 여자 손님은 숭늉 다 드심 👍🏻
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#평대스낵 #떡볶이 #한치튀김
명랑스낵에 가고 싶었지만 일단 숙소에서 너무 멀고 대기가 한시간 가까이 되는 것 같아 평대스낵으로 도저언. 꼭 먹어야겠다는 압박감에 꿈에도 나왔다 ㅜㅜ 11시 30분 오픈인데 38분쯤 도착했더니 마지막 남은 한자리에 앉음. 떡볶이가 좀 맵긴 한데 양념이 진하고 맛있고 한치 튀김은 진짜 맛있음 ㅜㅜ 한치튀김 또 먹고 싶음 ㅜㅜ 나 한치 사랑해 ㅜㅜ 웨이팅이 있어서 너희와의 시간을 좀 더 여유있게 보내지는 못했지만 우리 다음에 또보자? (급편지)
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#진아떡집 #오메기떡
이것도 너무너무 다시 먹고 싶어서 반드시 들려야 했던 곳 중 하나. 이미 나온 떡은 다 팔리고 새로 나오는 떡 기다렸다가 사느라 줄 서 있음. 다른 집 오메기떡도 먹어봤는데 난 이 집꺼만 맛있음. 다른 건 그냥 팥떡 같은데 여기껀 안에 달달한 앙금이 참.. 😍 택배로 보내려고 했는데 서울과 경기 일부 지역만 당일 배송 된다고. 경기 일부 지역이 정말 상상외의 ‘일부’ 지역이라 6팩을 이고지고 왔는데 너무 무거워서 제주공항에서 버리고 싶었음... 그래도 무거운 거 들고 온 보람있게 다들 맛있게 먹어붜서 뿌듯함. 뿌듯함과 내 팔을 바꿨다.. 안녕 나의 왼팔..
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#제주김만복 #만복이네김밥
마지막날 아침으로 먹고 싶었던 곳들이 다 휴무라 3안으로 생각했던 김만복에 감. 지난 번에 먹었을 땐 지단이 엄~~청 부드럽고 밥도 찰지고 그래서 먹자마자 감탄을 했던 것 같은데, 이번엔 밥도 말라 있는 것 같고 좀 식은 곳 같기도 하고 약간 실망함. 특히 커피는 진짜... 더치커피에 따신 물 타 준 그 커피는... (절레절레) 크게 확장이전 하면수 예전에 콩만한 가게에서 부랴부랴 사서 바닷가에 앉아 먹던 그 감성이 사라져서 그런 건지 진짜 맛이 변한 건지는 모르겠지만 재방문할 것 같진 않음. (주차장 있는 건 편했음! 역시 편리와 감성은 공존할 수 없는 건가)
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#자매국수 #고기국수
시간 되면 먹고 가야지 생각했는데 공항 근처에서 시간이 남아 먹음! 여전히 맛있게 한그릇 뚝딱!
#제주맛집 #제주
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. 노트르담 대성당 뒤쪽 공원에서 여유롭게 쉬고 있던 사람들의 모습을 이번 작업의 사진으로 선정했습니다! 2014년 첫 유럽 여행에서 가장 베스트 이기도 한 이 사진!! 지금까지 제가 작업한 ...
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. 노트르담 대성당 뒤쪽 공원에서 여유롭게 쉬고 있던 사람들의 모습을 이번 작업의 사진으로 선정했습니다! 2014년 첫 유럽 여행에서 가장 베스트 이기도 한 이 사진!! 지금까지 제가 작업한 사람의 모습중 가장 디테일하게 표현되지 않을까 하는데요! 지금 작업 한 부분이 가장 멀리 있는 사람들의 모습이라는 사실!! 30호 캔버스 작업은 아주 성실하고 여유롭게 작업하려고 해요! 시간이 좀 오래 걸리겠지만 여행에서 느꼈던 부분이 펜으로도 잘 표현되길 바라면서!! 저는 다시 작업하러 갑니다! . 그리고 홍대 ‘공간630’ 8기 수업도 많은 관심 부탁드려요!!:) . •수업 ... .
노트르담 대성당 뒤쪽 공원에서 여유롭게 쉬고 있던 사람들의 모습을 이번 작업의 사진으로 선정했습니다! 2014년 첫 유럽 여행에서 가장 베스트 이기도 한 이 사진!! 지금까지 제가 작업한 사람의 모습중 가장 디테일하게 표현되지 않을까 하는데요! 지금 작업 한 부분이 가장 멀리 있는 사람들의 모습이라는 사실!! 30호 캔버스 작업은 아주 성실하고 여유롭게 작업하려고 해요! 시간이 좀 오래 걸리겠지만 여행에서 느꼈던 부분이 펜으로도 잘 표현되길 바라면서!!🙏 저는 다시 작업하러 갑니다!
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그리고 홍대 ‘공간630’ 8기 수업도 많은 관심 부탁드려요!!:)
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•수업 일시
3월 31일(토) - 4월 28일(토)(5주)
오후 2:00 - 4:00(2시간[email protected])
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•수강 대상
나의 여행을 그림으로 기록해두고 싶은 분
펜 드로잉에 관심이 있으신 분 / 연필이 아니면 그림을 스케치하기가 힘드신 분
간단한 재료로 드로잉을 생활화하고 싶으신 분
그림에 두려움이 많은 완전 초보자
일러스트를 굿즈로 제작하는 것에 관심이 있으신 분
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•강의 내용
준비물 : A5 사이즈 스케치북, 여행 사진(여러 장), 펜(여러 가지) 추천 펜 - 스테들러 피그먼트 라이너
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1주_ 오리엔테이션, 기초 선 연습, 기본 도형 연습. 펜 선택하기
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2주_개체그리기 - 건물 전체가 아닌 부분 묘사
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3주_평면적인 건물 - 구도 및 표현 방법
.
4주_ 입체적인 건물 - 구도 및 표현 방법
.
5 주_ 컬러 작업, 자신의 작업물을 스캔한 후 출력하여 컬러 작업
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•수업 신청 및 상담 방법
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#공간630 #펜화 #여행스케치 #취미미술 #직장인미술 #홍대 #여행일러스트 #일러스트 #펜드로잉 #pendrawing #illust #penillust #여행드로잉 #travel #스테들러 #파리 #paris
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 #선샤인_여행강연 . 내 강연을 듣는 연령대를 확 낮춰준 9살 배채요정 <span class="emoji emoji1f47c"></span><span class="emoji emoji1f495"></span> 나는 이 나이에 과연 무엇을 했는지 기억도 안나는데 엄마 주변의 삼촌 이모들을 따라 사진을 찍으러 전국을 여행을 ...
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#선샤인_여행강연 . 내 강연을 듣는 연령대를 확 낮춰준 9살 배채요정 나는 이 나이에 과연 무엇을 했는지 기억도 안나는데 엄마 주변의 삼촌 이모들을 따라 사진을 찍으러 전국을 여행을 다니는 멋진 소녀! 꽤 긴시간이였을텐데 제일 앞자리에 앉아서 메모장에 여행장소를 하나하나 기록하고 질문도 하며 정말 집중해서 강연을 듣는 모습에 감동했어요. 강연을 다 듣고는 댓글에 강연 후기도 적어주고 본인도 멋진 포토그래퍼가 될꺼라고 ! 당당하게.. 정말 멋진 꼬마아가씨죠 뒤에 벚꽃나무 아래에 찍은 사진은 채원이가 저를 핸드폰으로 찍어준 사진이에요. 결과물을 보고 ... #선샤인_여행강연
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내 강연을 듣는 연령대를 확 낮춰준 9살 배채요정 👼💕 나는 이 나이에 과연 무엇을 했는지 기억도 안나는데 엄마 주변의 삼촌 이모들을 따라 사진을 찍으러 전국을 여행을 다니는 멋진 소녀! 꽤 긴시간이였을텐데 제일 앞자리에 앉아서 메모장에 여행장소를 하나하나 기록하고 질문도 하며 정말 집중해서 강연을 듣는 모습에 감동했어요. 강연을 다 듣고는 댓글에 강연 후기도 적어주고 본인도 멋진 포토그래퍼가 될꺼라고 ! 당당하게.. 정말 멋진 꼬마아가씨죠 👯💕 뒤에 벚꽃나무 아래에 찍은 사진은 채원이가 저를 핸드폰으로 찍어준 사진이에요. 결과물을 보고 정말 놀랐어요 🖒수평이나 구도 잡는게 정말 보통이 아니라는! 이미 꼬마 포토그래퍼라 불러도 손색없을만큼 멋진 사진실력과, 모델의 자질을 두루갖춘 인재네요 😍
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@baechuu_09 채원아 너가 이모 삼촌들과 경험하는 모든일들이 앞으로 살아가며 좋은 영향이 될꺼라 분명히 확신해 💕 적극적으로 즐기는 모습이 정말 멋지다 👏👏 이모는 채원이가 언제나 행복했으면 좋겠어. 선영이모도 더 좋은 본보기가 될수 있게 더욱 노력할게! 너의 꿈을 응원해 🙆

#Repost @gaji___
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배채가 어느새 자라서,
나와 함께하는 일상을 단순히 따라다니는 것만이 아니라
스스로 즐기고 있을만큼 커버렸다.
사진에 찍히는 것보다 찍는걸 좋아하고;
시켜서가 아니라 스스로 의사를 표현하고 결정하고,
초딩에겐 좀 힘든 일정을 차에서 쪽잠 자며 즐기고 있다.
(잘은 모르겠지만 내가 보기엔 즐기는 것 같다^^;)
내가 보고, 느끼고, 경험한 것 보다
더 많은 걸 배채에게 해주고 싶은 마음을 아는지 모르겠지만
항상 보채지 않고 함께 해주는 배채가 새삼 고맙다💜
혼자서 힘든 일을 너무나도 좋은 이모,삼촌들이 배려해주고 함께 해주기에 가능하다는 거..
너무나도 많은 예쁨을 받고 있다는 걸
채원이가 꼭 알고 다른 사람에게 더 많이 베풀 수 있는 아이로 성장했으면 좋겠다.
혼자 키운다는 부담도 잊을만큼
지금 누구보다 밝은 아이로 자라고 있는 채원이에게도,
그 아이를 예뻐해주는 이모,삼촌들에게 너무나도 고마운 밤이다..
어제, 오늘 만나서 너무 반가웠던 사람들..
이 인연이 소중히 이어지길 바라며... 굿밤🌙😴
#gaji_ #photo #dailyphoto #일상 #사진 #배채기분업된날 #장래희망도재정비 #좋은이모 #좋은삼촌 #고마운사람들 #지금처럼밝게자라길 #모두들굿밤
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나는 뭐가 그렇게 죄가 많고 잘못 살았길래 사람들한테 미안하다고만 하고 살아야하는지 모르겠다 니가 바람피고 남자랑 키스하고 부모님까지 팔며 거짓말하고 다닌게 없던일이 되버리고 그게 ...
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나는 뭐가 그렇게 죄가 많고 잘못 살았길래 사람들한테 미안하다고만 하고 살아야하는지 모르겠다 니가 바람피고 남자랑 키스하고 부모님까지 팔며 거짓말하고 다닌게 없던일이 되버리고 그게 내 망상이였다고 하고 대화 하러 왔다고 몇번을 말하는 사람한테 걍 무작정 경찰 불러서 여경한테 내가 정신병자고 나 혼자 사귀고 나 혼자 헤어진거라고 구라치고 그러는게 진짜 그 상황엔 그냥 슬프더라 45000원은 죽어도 안갚겠다 뻐팅기고 결국 부모님 찾아가서 얘기한다는거 본인 나중에 자취 못하고 엄마 아빠한테 맨날 스트레스 받는다는거 생각해서 일하는 곳 앞에서 얘기한다는 ... 나는 뭐가 그렇게 죄가 많고 잘못 살았길래 사람들한테 미안하다고만 하고 살아야하는지 모르겠다

니가 바람피고 남자랑 키스하고 부모님까지 팔며 거짓말하고 다닌게 없던일이 되버리고
그게 내 망상이였다고 하고 대화 하러 왔다고 몇번을 말하는 사람한테 걍 무작정 경찰 불러서 여경한테 내가 정신병자고 나 혼자 사귀고 나 혼자 헤어진거라고 구라치고 그러는게 진짜 그 상황엔 그냥 슬프더라

45000원은 죽어도 안갚겠다 뻐팅기고
결국 부모님 찾아가서 얘기한다는거
본인 나중에 자취 못하고 엄마 아빠한테 맨날 스트레스 받는다는거 생각해서 일하는 곳 앞에서 얘기한다는 거였는데
같이 일하는 문제 많던 그 오빠랑 웃으면서 걸어나오더라
전화로 날 찔러죽이겠다고 하고 심지어 너 욕까지 한 인간이랑 뭐가 좋다고 그렇게 같이 가는지
내가 그 사람하고 싸울때도 그 인간 편들고 끝까지 만나서도 내 얼굴 때리고 치면서까지 보호하려 하는지
1년이란 시간이 별거 아니었고
사과받기가 이렇게 힘들었구나
내가 막말하고 sns에 실명거론하고 올려버리겠다는게
협박이 되고
대화하려고 찾아간게 스토킹이 되고 ..
친구들한테 한 메시지에도 sns에 실명올리고 그런거 하지 말라길래 알았다고 그건 절대 하지 않겠다고 다짐한 이야기들도 다 남아있어
니가 나한테 한 짓들은 도덕적 윤리적으로 문제가 되지만
법적으로 문제가 되지 않으니
결국 나만 쓰레기되고 순경은 내 얘기 처음부터 끝까지 다 들어주고 하시던데
형사님은 전후사정 들으려고도 하지 않으시고 설명도 못하고 그냥 나는 스토킹하고 협박한 인간이고 22살먹고 그러고 싶냐는 온갖 말을 다 들어버렸네
아무 짓도 안했는데 한쪽 거짓말만 듣고 사람을 그딴식으로 만들어버리는게 뭐하는 짓인지;
이번에 버티기 힘들어서 병원에서 상담도 받고(정신상담기록도 남아있단다) 더 이상 너라는 사람을 바꾸기 힘들어서 나도 포기했어
그래서 대화하러 간거고
살면서 사람 한번 때린적 없고
너한테도 사람 때리는 인간이랑 더 연락하지 말라 하고
절대 폭력은 말도 안되는거라고 귀에 박히도록 설교 까지 하면서 그 니랑 같이 일하는 남자가 치라고 할때도 사람 안때린다고 소리를 질렀던 내가
니 말 한마디에 , 맞은건 항상 나였는데 그 몸서리치고 떠는 연기에 매번 폭력적이었다는 사람이 되고
쓰레기가 되었네

내가 몇달전에 다 차단하고 그만뒀을때 끝냈어야 했는데
니가 우리 집으로 책을 보내고 편지까지 쓰고
이제부턴 절대 잘하겠다고 날 계속 꼬실거라고 잘할거니까 두고보라고 해서
1년동안 속았던거 또 잠깐 믿어주려 했던게 큰 실수였다

1년을 . 니가 한 정신이 피폐해질 정도의 도덕적이지 않은 행동들은 너랑 나만 알고 법적으로는 문제될 일이 아니니 아무도 내 말 들으려 하지 않겠지
진짜 그냥 암울하고 통탄스럽다
연인 관계에서도 인간 관계에서도 절대 선을 지키고
올바르게 살자고 항상 생각했었고 너한테 말했는데
기억안나고 그런적 없다 하겠지
그래 내가 정신병자였고 나는 남자고 너는 여자니까 나는 위협적이고 니가 한 거짓말들은 다 증거도 없이 믿어주고 그리고 나는 의처증에 스토킹하는 미친놈이지...
미안하네 그런 사람이라서

신념을 지키고 올바르게 살아도 그렇지 않은 인간이라고 치부해버리고 그렇게 쉽게 만들어버리니 이젠 나도 잘못살았나 싶다
마지막 남은 양심이 있다면 사람이기를 포기하지 말아주라
잘못한건 또 너인데 나는 너한테 또 사과를 해야겠네
어디 가서 뛰어내려 죽어버리면 그땐 내 말을 아주 조금이라도 믿어주려나 모르겠다

그리고 너 담배 시작한지 얼마 안됐으니까 그거 그만 피는게 소원이니까 그만 피고 잘지내
내가 다 미안했어

근데 고소할거야.
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“안전한 환경을 만들자냥” 혼자서도 여행하기 좋았던 제주도, 문 열고 살아도 안심하던 제주도가 그립습니다. 그러기 위해서 어떤 노력을 하면 좋을까요? 문을 꽁꽁 잠그고 cctv를 설치하는 ...
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“안전한 환경을 만들자냥” 혼자서도 여행하기 좋았던 제주도, 문 열고 살아도 안심하던 제주도가 그립습니다. 그러기 위해서 어떤 노력을 하면 좋을까요? 문을 꽁꽁 잠그고 cctv를 설치하는 것도 방법이겠지만, ‘안전’하다고 느낄 수 있는 정서적인 환경을 만들어가는 것도 중요할 거 같아요. 타인을 배려하고, 비폭력 대화를 나누고, 자신의 이익만 내세우지 않는 태도 같은. “우리 동네는 다 문열고 살아도 아무 일도 없지. 서로 지켜주고 도와주고” 이웃 삼춘들의 이야기와 표정은 저희에게 아직도 생생히 살아있습니다. 순박했던 제주 시골의 정서와 평화롭게 ... “안전한 환경을 만들자냥”
혼자서도 여행하기 좋았던 제주도, 문 열고 살아도 안심하던 제주도가 그립습니다. 그러기 위해서 어떤 노력을 하면 좋을까요?
문을 꽁꽁 잠그고 cctv를 설치하는 것도 방법이겠지만, ‘안전’하다고 느낄 수 있는 정서적인 환경을 만들어가는 것도 중요할 거 같아요. 타인을 배려하고, 비폭력 대화를 나누고, 자신의 이익만 내세우지 않는 태도 같은.
“우리 동네는 다 문열고 살아도 아무 일도 없지. 서로 지켜주고 도와주고”
이웃 삼춘들의 이야기와 표정은 저희에게 아직도 생생히 살아있습니다. 순박했던 제주 시골의 정서와 평화롭게 어울리며 살고 싶었던 이주민들. 제주가 좋아서 기분좋게 오신 여행자들. 서로를 존중하고 받아들이고 도우며 함께 제주의 환경을 만들어 가면 좋겠다고 생각해보는 아침입니다.
#농어촌민박 #서비스안전교육 #역시올해는 #안전에대한교육이강화됨 #작년재작년은 #이해와화합에대한연극을했더랬지 #혼자서도 #여행하기좋았던제주 #살기좋았던제주
#잠시라도 #언제라도 #제주시골집민박 #마당안책방이있는숙소 #우리마음은닫지말고 #좋아할수있는 #정서적인 #안전인증은마음부터
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20180406 D+30 #san_pedro_de_atacama 6일차 #piedra_del_coyote 느지막이 일어나 아점을 든든히 먹고 침낭이랑 신발, 가방을 ...
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20180406 D+30 #san_pedro_de_atacama 6일차 #piedra_del_coyote 느지막이 일어나 아점을 든든히 먹고 침낭이랑 신발, 가방을 햇볕에 소독 좀 했다. 자외선 소독ㅋㅋ여기는 건조해서 그런지 빨래도 잘마른다. 마르고 나면 햇볕 냄새가 난다. 빨래가 바스락거려서 기분도 좋다. 물이랑 바나나를 챙기고 네시쯤 마티에서 자전거를 빌렸다. 6시간 빌리는데 일인 3000페소. 근데 반납시간이 8:45pm으로 고정이다. 문닫는시간이란다. 그럼 여섯시간 빌리는게 아닌데;;그래서 깎아달랬다. 그래서 ... 20180406 D+30
#san_pedro_de_atacama 6일차 #piedra_del_coyote
느지막이 일어나 아점을 든든히 먹고 침낭이랑 신발, 가방을 햇볕에 소독 좀 했다. 자외선 소독ㅋㅋ여기는 건조해서 그런지 빨래도 잘마른다. 마르고 나면 햇볕 냄새가 난다. 빨래가 바스락거려서 기분도 좋다.
물이랑 바나나를 챙기고 네시쯤 마티에서 자전거를 빌렸다. 6시간 빌리는데 일인 3000페소. 근데 반납시간이 8:45pm으로 고정이다. 문닫는시간이란다. 그럼 여섯시간 빌리는게 아닌데;;그래서 깎아달랬다. 그래서 이인 5000페소에 빌렸다.
간식으로 또 #emporio_andino 에 가서 버섯 엠빠나다를 먹고 출발했다.
오르막~오르막~끝인가? 하면 또 오르막~계속 오르막~ 한시간 반정도 갔을때 도착한 코요테전망대. 블로그에서 입장권 안내도 되는 길이 있어서 그 길로 갔다. 고속도로를 자전거로 오면서도(물론 걸어서) 풍경이 장난 아니긴했지만 여긴 더 장난아니었다 ㅋㅋ사람도 3명??ㅎㅎ역시 사람없어서 너무 좋다. 절벽끝에 서서 사진도 찍고 바나나도 먹고 하다보니 점점 사람들이 왔다. 투어차량으로 주차장이 차더니 어마어마한 사람들이 몰려왔다. 바위그림자랑 선셋찍으려고 맞춰놓고 타임랩스 해놨는데 사람들이 다 가려서 그냥 끄고 자리를 옮겼다.사방이 멋져서 어디든 예뻤다.
해지는건 순식간....투어 차량들이 하나둘씩 떠나고 관리하시는분들도 이제 가야되는시간이란다.
나갈땐 진짜 출구로 나갔다. 이제 내리막 내리막 쭈욱~ 내리막. 근데 가로등 하나없는 도로는 좀 무서웠다. 핸드폰 전등으로 비추고 마티까지 무사히 도착. 삼십분도 안걸린것같다.
오늘은 아타카마6일차 밤. 낼이면 산티아고로 떠난다. 그러니깐 오늘은 외식 ㅋㅋㅋ치킨 맛집을 알아놨지만 없어진듯? 그래서 #barros_restaurante 가서 남이 시켜먹는거 보고 따라 시켜먹었다. 식전빵이 참 맛났다. 우리가 시킨 메뉴는 소랑 치킨 양파볶음에 감자튀김 계란후라이가 있는 음식이었다. 맥주안주 ㅋㅋㅋ딱이다. 맥주 하나먹고 피스코샤워도 한잔먹었다. 이제껏 먹었던것보다 도수가 더 쎈것같은 기분이 ㅋㅋ여긴 라이브공연도 해서 축제같은 분위기가 들어 좋았다.
먹고 낼 아침 빵이랑 점심거리 사러 마트를 갔다. 몇군데를 들러 빵과 과일을 사고 마지막으로 엠빠나다집로 갔다 문은 닫았으나 안에 손님이있었다. 우리를 들여보내줬다. 역시나 엠빠나다는 없다. 낼 먹을 샌드위치를 주문하고 기다리다 노래가 너무 좋아 계산할때 물어보니 가수가 #jorge_drexler 란다. 낼 떠난다고 하고 인사하고 숙소로 돌아 왔다. 술도 오르고 잠도 잘오고. 노래 두개 다운 받고 기절.. 낼도 일찍 일어나야 한다.
#자세히보아야보인다LOVE
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 #추리의여왕2 #상큼발랄 #신나라 #신순경 #AOA #민아 #권민아 배우님<span class="emoji emoji2764"></span> #커그시그니처 #수제그릭요거트<span class="emoji emoji1f42e"></span> #배도라지청️ #수제딸기청라떼<span class="emoji emoji1f353"></span> #최고급메뉴 #건강한이야기 ...
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#추리의여왕2 #상큼발랄 #신나라 #신순경 #AOA #민아 #권민아 배우님 #커그시그니처 #수제그릭요거트 #배도라지청️ #수제딸기청라떼 #최고급메뉴 #건강한이야기 #커그 #커피차 #서포트 · · 변경에 변경,, 역대급 일정이었던ㅠ 나라벅스 오늘 드디어 오픈했습니다ㅏㅏㅏ 지난 여름, #병원선 현장에서 뵈었던 얼굴도 맘도 예쁜 민아배우님 (거의 반 포기 상태였는데ㅠ) 이렇게 다시 모시게 되어 커그 오늘 완전 #신나라 · · · 현장에 친근한 스탭분들이 많이 계셔서 오랜만이라고 반겨 주신 덕분에 나라벅스 ... #추리의여왕2
#상큼발랄 #신나라 #신순경
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변경에 변경,, 역대급 일정이었던ㅠ
나라벅스 오늘 드디어 오픈했습니다ㅏㅏㅏ
지난 여름, #병원선 현장에서 뵈었던
얼굴도 맘도 예쁜 민아배우님❤
(거의 반 포기 상태였는데ㅠ)
이렇게 다시 모시게 되어 커그 오늘 완전 #신나라🎶 ·
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현장에 친근한 스탭분들이 많이 계셔서
오랜만이라고 반겨 주신 덕분에 나라벅스 즐겁게 시작했는데요ㅎ
도착해서 보니 A B팀에 보조연기자분들까지 배우님들 총출동😅
팬분들께서 음료잔수 넉넉하게 준비해 주셨는데도 끊임없이 밀려드는 주문에
나라벅스❤ 완전 문전성시bb ·
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인기대폭발 예쁨듬뿍bb 민아배우님❤
귀요미 스티커 조기완판됐구요bb 서폿 끝날 때 까지 기승전 신나라스티커bb
계속 찾으셨는데 못드렸ㅠㅠ
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더더 예뻐지신 상큼발랄 살가운 민아배우님❤ 환하게 웃으시며 반겨 주셔서 커그 나라랄라ㅎ 나라승천bb
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배우님❤ 갑자기 쌀쌀해진 날씨, 먼 길 찾아 주신 팬분들께 온 마음으로 고마움 표현해 주셨구요bb
정말 즐거워 보이셔서 커그도 내내 흥겨웠습니다ㅎ
민아배우님❤ 오늘도 망설임없이 아이스 아메리카노ㅋ
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뵙진 못했지만ㅠㅠ 멋짐폭발 #권상우 배우님❤
수제그릭요거트 플레인 전해 드렸구요bb
조명팀 스탭분들이 요거트 드시곤 맛있다고
소문내셔서 삽시간에 요거트 솔드아웃bb
그 뒤로도 계속 요거트 찾으셨는데 드리지 못했ㅠ 권상우배우님과 최강희배우님 스탭분들께서도 모두 그릭요거트 드셨답니다ㅎ
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정말 오랜만에 뵙는 최강동안 #최강설옥bb 에인절 #최강희 배우님❤ 커그 얼굴 알아 보시곤 어머?안녕하세요! 반갑게 맞아 주셔서 감사했구요ㅎ 설옥님❤ 메뉴판도 안보시고 난, 고라!! 고구마라떼ㅋㅋ 따뜻하게 드렸구요ㅎ
최배우님❤ 민아배우님 포토보드 보시곤, 어머!! 신나라 진짜 예쁘다~예뻐!! 하시며 미모예찬까지 해주셔서 커그도 완전 #신나라bb
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이번이 3번째 커피차라고 하시던데
다들 피곤하실텐데도 힘든내색1도 않으시고 잘 마시겠다고 인사까지b 딸기청라떼차 왔다고 격환해 주셔서 감사히 서폿 잘 마쳤습니다:)
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현장이 으슥한 곳이라 밤이 되면서 많이 쌀쌀했는데요,, 민아배우님❤ 닮으셔서
살가우셨던 에인절 훈남팬분들bb
장시간 수고 정말 많으셨구요!! 커그 다시, 예쁜배우님❤ 모실 수 있는 기쁨 주셔서 감사합니다bb
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역대급 스펙타클했던 일정에 맘고생 많으셨을 팬분들bb 소열일해 주신 팬매니저님bb 거듭 감사드리구요:)
예쁜 미모만큼 인성도 눈부신 민아배우님❤
지금처럼 현장에서 예쁨듬뿍 받으시며
#신나게 촬영 잘 마치시고 거침없이 쭉쭉쭉 승승장구하시길 커그도 열렬히
응원드려요💕💕💕
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#커그는오늘도최선을다하겠습니다🙌
#찾아주시는모든분들감사합니다🙇
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#커그
#커피차
#서포트
#파젠다
#대한민국1호미국SCAA인증큐그레이더
#이종혁 CUPPER
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. 짧은 작업영상 하나 올립니다:) 제가 밀도를 어떻게 올리는지 잘 확인해 볼 수 있는 영상인데요! 어두움의 단계를 적게는 3단계 많을땐 그 이상으로 나눠서 작업을 해요. 어두운 곳을 처음부터 굵은 펜으로 밀어버리면 작업 시간은 줄겠지만 그만큼 깊이감은 적게 느껴지거든요. 물론 저도 간결한 작업을 진행할땐 단계를 줄여서 표현하기도 하지만 저만의 깊이감을 보여줄 수 있는 작업은 바로 지금과 같은 방식입니다:) 저 벤치에 들어간 선의 숫자만해도 엄청나겠죠!:) 수많은 선이 모여 밀도가 높아지는 것처럼 저도 천천히 천천히 급하지 않게 저만의 깊이감을 높여가겠습니다:) ... .
짧은 작업영상 하나 올립니다:) 제가 밀도를 어떻게 올리는지 잘 확인해 볼 수 있는 영상인데요! 어두움의 단계를 적게는 3단계 많을땐 그 이상으로 나눠서 작업을 해요. 어두운 곳을 처음부터 굵은 펜으로 밀어버리면 작업 시간은 줄겠지만 그만큼 깊이감은 적게 느껴지거든요. 물론 저도 간결한 작업을 진행할땐 단계를 줄여서 표현하기도 하지만 저만의 깊이감을 보여줄 수 있는 작업은 바로 지금과 같은 방식입니다:) 저 벤치에 들어간 선의 숫자만해도 엄청나겠죠!:) 수많은 선이 모여 밀도가 높아지는 것처럼 저도 천천히 천천히 급하지 않게 저만의 깊이감을 높여가겠습니다:) 작업 많이 기대해 주세요!!:)
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홍대 ‘공간630’ 8기 모집이 곧 마감되니 많은 신청 부탁드려요:)
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•수업 일시
3월 31일(토) - 4월 28일(토)(5주)
오후 2:00 - 4:00(2시간[email protected])
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•수강 대상
나의 여행을 그림으로 기록해두고 싶은 분
펜 드로잉에 관심이 있으신 분 / 연필이 아니면 그림을 스케치하기가 힘드신 분
간단한 재료로 드로잉을 생활화하고 싶으신 분
그림에 두려움이 많은 완전 초보자
일러스트를 굿즈로 제작하는 것에 관심이 있으신 분
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•강의 내용
준비물 : A5 사이즈 스케치북, 여행 사진(여러 장), 펜(여러 가지) 추천 펜 - 스테들러 피그먼트 라이너
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1주_ 오리엔테이션, 기초 선 연습, 기본 도형 연습. 펜 선택하기
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2주_개체그리기 - 건물 전체가 아닌 부분 묘사
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3주_평면적인 건물 - 구도 및 표현 방법
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4주_ 입체적인 건물 - 구도 및 표현 방법
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5 주_ 컬러 작업, 자신의 작업물을 스캔한 후 출력하여 컬러 작업
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•수업 신청 및 상담 방법
저에게 DM을 보내주셔도 됩니다:)
카카오톡이나 문자를 통해 신청하고
입금해주시면 선착순으로 진행됩니다.
[국민/231401-04-106790/임호정/20만원]
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카드결제 가능합니다. (카드결제의 경우 예약금으로 3만원을 입금해주시면 됩니다:)
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#디테일 #drawing #미술 #홍대 #공간630 #펜화 #여행스케치 #취미미술 #직장인미술 #홍대 #여행일러스트 #일러스트 #펜드로잉 #pendrawing #illust #penillust #여행드로잉 #travel #스테들러 #파리 #paris #park #공원 #detail
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<span class="emoji emoji1f481"></span>🏻‍♀️2018.03.12-14 ෆ소은이랑 행복했던 여수, 김해ෆ 소은이는 게장을 못먹지만 나를 위해 게장집에가서 생선구이만 먹어줬다 <span class="emoji emoji2764"></span>️ 여수에 안가본곳없이 다가봤지만 ...
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🏻‍♀️2018.03.12-14 ෆ소은이랑 행복했던 여수, 김해ෆ 소은이는 게장을 못먹지만 나를 위해 게장집에가서 생선구이만 먹어줬다 ️ 여수에 안가본곳없이 다가봤지만 여수는 밤바다가 젤 예뻤다🧡 낭만포차파전 아직도 잊지못하는 나.. 낭만포차에서 장미이모랑 사진도 찍고 그~이 10베프였지만 사진 차마 올리지 못한다,, #100도포차 #장미이모애교쟁 나는 알쓰지만 여수는 무조건 잎새주라 해서 잎새주를 먹었다. 첨엔 웩건이었지만 나름 먹을만해따 둘째날에 컨디션최상으로 신나서 마트 장보고 카라반가서 삼겹살,회,폭립,닭다리,콘치즈 ... 💁🏻‍♀️2018.03.12-14
ෆ소은이랑 행복했던 여수, 김해ෆ
소은이는 게장을 못먹지만 나를 위해 게장집에가서 생선구이만 먹어줬다 ❤️
여수에 안가본곳없이 다가봤지만 여수는 밤바다가 젤 예뻤다🌌🧡 낭만포차파전 아직도 잊지못하는 나.. 😜
낭만포차에서 장미이모랑 사진도 찍고 그~이 10베프였지만 사진 차마 올리지 못한다,, #100도포차 #장미이모애교쟁
나는 알쓰지만 여수는 무조건 잎새주라 해서 잎새주를 먹었다.
첨엔 웩건🔪이었지만 나름 먹을만해따 💛
둘째날에 컨디션최상으로 신나서 마트 장보고 카라반가서 삼겹살,회,폭립,닭다리,콘치즈 다먹었는데 먹다가 갑자기 체해서 다 토하고 누워서 시름시름 앓아따.... 소은이는 혼자 다 치워주고 설거지하고 토도 다 닦아줬다.. 천사인가.. 💚
그다음날까지 아파서 내가 제일가고싶어했던 부산 한식뷔페는 포기해따.. 소은이가 집에서 김치우동이랑 라볶이 시켜줬다 ㅠㅠㅠ 제일행복했던 저 시간으로 돌아가고싶은 지금이다.. 💙
소은이랑 있으면 배꼽100번가출이다💜
우리둘만의 오분짜리 여행동영상은 내맘속에 저장🖤
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#소은정여행 #여수 #여수맛집 #여수여행 #여수바다 #여수낭만포차 #여수밤바다 #여수밤바다낭만포차 #여수여행 #여수야경 #여수핫플 #여수이순신공원 #여수돌산공원 #여수해상케이블카 #여수오동도 #김해 #김해맛집 #김해카라반르몽드 #김해가야테마파크
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의심이였다면이라고 생각하고 있던 것이 현실이 되어 버렸다. 위안부 문제의 이면계약. 이 공무원 작자들이 한국국민에게 절대 건드리면 안되는 곳을 짓밟아 버렸다. 위안부할머니들은 물론이고 ...
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의심이였다면이라고 생각하고 있던 것이 현실이 되어 버렸다. 위안부 문제의 이면계약. 이 공무원 작자들이 한국국민에게 절대 건드리면 안되는 곳을 짓밟아 버렸다. 위안부할머니들은 물론이고 한국국민들의 자존심을 짓밟아 버렸다. 그것도 살짝 간을 본것도 아니고 찌져 밟아 버렸다. 박근혜! 당신 정말 가지가지 했다. 그것도 능력이라면 능력이다. 최순실과 박근혜 주위의 공무원도 마찬가지다. (인간이라면 그러면 안돼!적당히 해먹어야지 cx!) 이번 일은 일본에는 아무런 불만을 말을 할 수가 없다고 생각한다. 한국의 공무원들이 나라를 팔아 먹은 일이라고 생각하기 ... 의심이였다면이라고 생각하고 있던 것이 현실이 되어 버렸다.
위안부 문제의 이면계약. 이 공무원 작자들이 한국국민에게 절대 건드리면 안되는 곳을 짓밟아 버렸다. 위안부할머니들은 물론이고 한국국민들의 자존심을 짓밟아 버렸다. 그것도 살짝 간을 본것도 아니고 찌져 밟아 버렸다. 박근혜! 당신 정말 가지가지 했다. 그것도 능력이라면 능력이다. 최순실과 박근혜 주위의 공무원도 마찬가지다. (인간이라면 그러면 안돼!적당히 해먹어야지 cx!) 이번 일은 일본에는 아무런 불만을 말을 할 수가 없다고 생각한다. 한국의 공무원들이 나라를 팔아 먹은 일이라고 생각하기 때문이다. (아~ 창피하다.ㅡㅡ) 이번 일로 일본 정부에서 일본은 평창동계올림픽에 참가하지 않을 수도 있다라고 말을 했다. “그래 참가 하지 마라”. 많은 국민들이 같은 생각을 할 것이라고 생각한다. 올림픽의 흥행의 면에서도 경제적인 면에서도 마이너스가 되지만 들중 하나만 선택하려고 하면 생각하지도 않고 위안부라고 생각하기 때문이다. 항상 말하는 것이지만 위안부에 대해서는 돈때문에 하는 것이 아니기 때문이다. 일본측 선수들과 평창올림픽 관계자들 그리고 평창 시민분들에게는 죄송한 의견이지만 위안부문제를 경제적인 면으로 봐선 안된다고 생각한다.

개인적으로는 할 수만 있다면 이 사건의 전말을 밝혀서 전국민에게 상세히 보고를 하고 국가를 팔아 먹은 일이니 그것에 상응하는 벌을 내렸으면 한다. 관계자 전원에게. 박근혜가 시켜서 했기 때문에 난 죄가 없다고 하는데, 당신들은 그런걸 하라고 세금으로 비싼 월급 주고 그 일을 시키는 자리다. 입으로 말하면 다 말이 되는 것 아니다. 그딴식을 책임 없는 말 말할거면 월 200만 받듣가!

열받는 일이다!

이건 어디까지나 개인의 의견이니 여러분의 소신으로 판단하길 바랍니다.

疑いだったらと思っていたのが現実になってしまった。
慰安婦問題の裏契約。韓国の公務員のやつらが韓国国民に絶対手を付けばならないところを踏みつぶした。 慰安婦のおばあさんたちはもちろん、韓国国民の自尊心を踏み躙ってしまった。 それも少しの間を見たことも踏んで壊した。 朴槿恵!あなた本当に色々している。 それも能力だと言ったら、能力だ。 チェスンシルと朴槿恵(パク・グンヘ)周りの公務員も同じだ。 (人間ならそうしてはいけない!) 今回のことは、

日本には何の不満を口をきくことができないと思う。 韓国の公務員たちが韓国国民のちょろまかしたことだからだ。 (あ~恥ずかしい。ㅡㅡ)今回のことで日本政府で日本は、平昌冬季五輪に参加しないかもしれないと言葉をした。 "そう参加するしなくてもいい"。多くの国民が同じ考えをすると思っている。 五輪の興行の面でも経済的な面でもマイナスになるが、二つのうち一つだけ選択しようとすれば、考えもなしに慰安婦と考えるためだ。 いつも言うのだが、慰安婦についてはお金のためにすることがないためだ。 日本側の選手たちと平昌五輪の関係者たち、そして平昌(ピョンチャン)市民の方々には申し訳ない意見だが、慰安婦問題を経済的な面で見てはならないと考えている。

個人的にはできさえあればこの事件の顛末を明らかにして全国民に詳しく報告をして国家を売ってしまったことなので、それに相応する罰を下してほしい。 関係者全員に。

これはあくまでも個人の意見なので、皆様の所信と判断することを望みます。

#위안부 #이면계약 #박근혜 #청와대 #한일 #일러스트 #아트 #그림
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 #리그램 @regramkr from @_ewya *백혈구 수혈해주실분을 찾아요*(아산병원) . (B+형, 헌혈조건해당되시는분, 이틀동안 서울아산병원 내원가능하신분) . 안녕하세요.. ...
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#리그램 @regramkr from @_ewya *백혈구 수혈해주실분을 찾아요*(아산병원) . (B+형, 헌혈조건해당되시는분, 이틀동안 서울아산병원 내원가능하신분) . 안녕하세요.. 윤아엄마입니다. 이런 글 올리게되어 죄송해요.. 급해서 이렇게 글로 부탁드려요.. 윤아가 지금 백혈구 수혈이 필요한 상황인데 백혈구 수혈은 공여자를 따로 찾아야된다고 하네요.. 먼저 이런 글로 눈살찌푸리게 해드려 죄송합니다. . <백혈구 수혈 진행과 조건> . 백혈구 수혈을 하려면 총 2일(검사날과 채혈날이 간격이있는경우 3번)병원에 ... #리그램 @regramkr from @_ewya *백혈구 수혈해주실분을 찾아요*(아산병원)
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(B+형, 헌혈조건해당되시는분, 이틀동안 서울아산병원 내원가능하신분)
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안녕하세요.. 윤아엄마입니다. 이런 글 올리게되어 죄송해요.. 급해서 이렇게 글로 부탁드려요.. 윤아가 지금 백혈구 수혈이 필요한 상황인데 백혈구 수혈은 공여자를 따로 찾아야된다고 하네요.. 먼저 이런 글로 눈살찌푸리게 해드려 죄송합니다.
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<백혈구 수혈 진행과 조건> .
백혈구 수혈을 하려면 총 2일(검사날과 채혈날이 간격이있는경우 3번)병원에 내원해야합니다.
(하루에 진행되는게 아니라 총 2-3일 병원에 내원) 서울아산병원 .
진행순서는
‼️첫째날
ㅡ 헌혈 전 검사(백혈구를 수혈할 수 있는지 여부 알기 위함) (30분~1시간 소요)

ㅡ적합할 시에는 스케쥴조종
‼️채혈하기 전날 밤 9시 병동으로 오셔서 헌혈 전 촉진제(그라신)투여(백혈구가 좀더 왕성한 활동을 하고 수치를 증가시킴) -(30분~1시간 소요) <음주금지>
‼️채혈당일 오전 백혈구 채혈 (2시간내외 소요)
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✔️주말 안되고 평일외래시간 헌혈실이 열려있을때 검사와 채혈이 진행된다고해요.. 채혈은 오전에 하셔야한다고 하네요..(채혈전날은 밤 9시 병동으로 올라와서 촉진주사)✔️
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<수혈조건>
만17세 이상 만49세까지, 남,여 체중 55키로 이상이며 혈관이 좋아야합니다.
최근 6개월 이내에 임신,출산,유산을 한적이 없어야 하며 생리기간중에는 헌혈을 할 수 없습니다.
혈액형은 B형이어야하고, 친인척(사돈에 팔촌까지) 수혈은 안됩니다. .
아프거나 중병을 앓고, 큰 수술을 받지 않은 건강한 사람이어야 헌혈 가능성이 높아집니다.
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한분이아니고 4명이상 여러명의 기증자가 필요해서 염치불구하고 이렇게 글 남겨요.. 널리 알려주세요.. 도와주세요..
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댓글,다이렉트,전화,문자 편하신경로로 연락 부탁드릴게요..
010-8766-1312 김기금(윤아엄마)
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#헌혈 #백혈구수혈 #백혈구기증 #백혈병
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The One.ae X Miss Universe Korea 조세휘가 함께하는 ‘Private Class for Beauty Pageants’가 오는 7월 7일 토요일 더원애 하우스에서 ...
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The One.ae X Miss Universe Korea 조세휘가 함께하는 ‘Private Class for Beauty Pageants’가 오는 7월 7일 토요일 더원애 하우스에서 오픈됩니다.️ 이번 클래스는 2018년 하반기 미인대회 출전 예정자를 대상으로 합니다. 각 세션 당 최대 10명 선착순 모집되며, 별도의 고지 없이 사전 마감될 수 있습니다. 세션은 헤어/메이크업/드레스 에티튜드 총 세 가지로 구성되어 있고, 본인이 원하는 세션을 선택 수강할 수 있습니다. >>>> (밀어보기하시면 세션별 구성을 보실 수 있습니다.) 각 세션 ... The One.ae X Miss Universe Korea 조세휘가 함께하는 ‘Private Class for Beauty Pageants’가 오는 7월 7일 토요일 더원애 하우스에서 오픈됩니다.✔️
이번 클래스는 2018년 하반기 미인대회 출전 예정자를 대상으로 합니다. 각 세션 당 최대 10명 선착순 모집되며, 별도의 고지 없이 사전 마감될 수 있습니다. 세션은 헤어/메이크업/드레스 에티튜드 총 세 가지로 구성되어 있고, 본인이 원하는 세션을 선택 수강할 수 있습니다. >>>> (밀어보기하시면 세션별 구성을 보실 수 있습니다.) 각 세션 교육에 필요한 스텝과 공간, 준비재료가 모두 각각 다르기 때문에 수강비 또한 세션마다 달라지게 됩니다. 카카오톡 플러스친구 채팅창에서 가격 상담을 받으신 뒤에 결정해주세요😉! 2가지 세션 수강 시 5%, 3가지 세션 모두 수강 시 10% off 된 가격 혜택이 주어집니다. 신청 완료되면 환불 혹은 세션명 변경이 불가능한 점 양해 부탁드립니다! 드레스 클래스 수강생들은 당일에 한하여 ₩110,000 원 추가 결제 시 studio17의 프로페셔널 사진작가 이승주 @Rhee_syung_joo 작가와 드레스 프로필 작업이 가능합니다. Up to 70% off 된 파격적인 가격 혜택도 받고, 멋진 프로필 사진도 찍으세요!
_첫째. 카카오톡 플러스친구 ‘조세휘뷰티’ 로
1)이름 2)연락처 3)출전 예정 대회이름 4)듣고자 하는 세션번호 를 보낸다.
_둘째. 카카오톡 플러스친구 ‘조세휘뷰티’ 에서 할인 적용된 가격으로 안내받는다.
_셋째. 입금 후 등록이 확인되면 본인의 번호가 넘버링된 초대장을 받고, 클래스별 시간표를 확인한다. (각 참가자의 출전 예정 대회명을 받는 것은 참가자들 개개인의 대회 특성에 맞추어 교육하기 위함이며, 관계자와 교육자 이외에는 비공개 입니다.) 참가자 전원에게는 더원.애 드레스XSTUDIO 17의 촬영 할인권 바우처가 증정됩니다. 선착순 모집으로 조기에 신청이 마감될 수 있는 점 양해 부탁드립니다! 입금계좌 (우리은행) 더원.애 이승주 1005-701-899410 / 현금 영수증 가능합니다.
_안녕하세요 조세휘입니다.🕊
제가 대회를 준비할 때,
준비해야 할 것들이 정말 많았지만, 무엇을 어떻게 해야 할 지를 몰라 참 막막했어요.
저에게는 세계대회에 필요한 준비과정을 명확하게 알고 있고, 끌어줄 수 있는 선생님이 없었기에 대회 우승자의 sns 계정을 보며 감을 익혀야 했고, 유튜브 영상을 선생님 삼아 준비해야 했어요. 때문에 혼자서 모든 시행착오를 감당해야 했습니다. 이러한 예비 대회 출전자들의 상황을 누구보다 잘 알기에 스스로 커리큘럼을 만들었고, 반드시 필요한 내용들만을 모아 모아 이러한 클래스를 오픈하게 되었어요:) 올해 하반기에 있을 미인대회 출전자들을 위하여 최대한 합리적인 가격으로 세션 하나하나 영혼을 모아 준비했으니,
대회에 임하시기 전 많은 것을 알고 배우고 가셔서- 무대 위 자신의 끼와 역량을 아낌없이 발휘하시길 진심으로 바래요.🙏🏻
감사합니다.

7월 7일 토요일에 만나요!💍 #미스유니버스코리아 #미스퀸코리아 #미스코리아
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마드모아젤 X 르오브 슈퍼푸드샴푸<span class="emoji emoji1f337"></span> 샴푸 예고를 하고 잔다는게.. 주말부터 오늘 의류까지 너무 강행군이라 잠들어서 이 새벽에 적어요...ㅋㅋㅋ 내일 다들 확인하시겠쥬..ㅎㅎ . 작년 ...
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마드모아젤 X 르오브 슈퍼푸드샴푸 샴푸 예고를 하고 잔다는게.. 주말부터 오늘 의류까지 너무 강행군이라 잠들어서 이 새벽에 적어요...ㅋㅋㅋ 내일 다들 확인하시겠쥬..ㅎㅎ . 작년 12월부터 기다린 #르오브슈퍼푸드 장장 5개월이 걸렸습니다 작년 청담동샴푸를 어쩌다 저희 고객님이었던 뷰티블로거 밤비언니를 알게되어 샴푸 공구하는걸보고 제가직접 먼저 컨택해서 따온 제품 판권이라 더더욱이 애착을 두어 진행하는 제품군이에요. 그리고 1년가까이 되는 시간동안 마드 고객님들 머릿결을 책임져주었죠? 오랜시간 사랑받아온 슈퍼푸드샴푸가 ... 마드모아젤 X 르오브 슈퍼푸드샴푸🌷
샴푸 예고를 하고 잔다는게.. 주말부터 오늘 의류까지 너무 강행군이라 잠들어서 이 새벽에 적어요...ㅋㅋㅋ 내일 다들 확인하시겠쥬..ㅎㅎ
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작년 12월부터 기다린 #르오브슈퍼푸드
장장 5개월이 걸렸습니다 😲
작년 청담동샴푸를 어쩌다 저희 고객님이었던 뷰티블로거 밤비언니를 알게되어 샴푸 공구하는걸보고 제가직접 먼저 컨택해서 따온 제품 판권이라 더더욱이 애착을 두어 진행하는 제품군이에요. 그리고 1년가까이 되는 시간동안 마드 고객님들 머릿결을 책임져주었죠? 오랜시간 사랑받아온 슈퍼푸드샴푸가 새롭게 완성되었어요 :) 지난 시간동안 피드백을 받은 부분, 아쉬운부분 등에 대한 고민을 제대로 녹여내서 전체적으로 제대로 개선했습니다. 성분하나 바꿔서 리뉴얼이에요~ 하는거 아니에요. 좋은 성분은 아낌없이 들어가 정말로 린스가 필요없는 명품샴푸로 완벽하게 나왔어요.
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🌷블라블라 너무 길지만 샴푸 기다리셨다면 꼭 읽어주셔야해요 :)
처음 샘플을 받자마자, 써보고는 샴푸를 할때에는 거품이 덜나는데.. 향이 덜나는데.. 하면서 실패했네, 라고 생각했어요. 근데요? 샤워기를 갖다대는순간 #와우 머릿결이 심각하게 부드러워지는거에요. 나 분명 트리트먼트 헹구는거 아니고 샴푸헹구는거였는데... 바로 머리 말리지도않고 밤비언니한테 전화해서 "언니 이거 미쳤다" "언니 이거 미친거아니야?" 샴푸에다 도대체 뭔짓을한거야? 이렇게 좋아져도돼? 기존 우리 샴푸 쓰시던 고객님들 이거써보면 200% 만족하시겠다 라고 얘기했어요. 수정사항은, 거품이 덜나고 향이 조금 덜해졌지만 그것은 바로 성분을 착하게 유지하기 위해서였어요 :) 자 이제 저의 사용기 말고 성분으로 설명해드리겠습니다.
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🌷 #르오브슈퍼푸드
디자인만 예쁜샴푸? ㄲ ㅓㅈ ㅕㄹ ㅏ!
예쁜 디자인에 반해서 들어왔다면, 착한 성분에 사로잡히실거에요!
우선,
NO SLS/SLES
NO 실리콘
NO 합성색소
식물성 계면활성제
천연유래 방부제 → 걱정하시는건 다 빠지고, 들어가야하는 필수성분은 건강한 성분이에요! 🙌🏻
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✔펌핑형태 바틀로 새롭게탄생!
짜서쓰는 형태가 불편하셨죠? 튼튼한 펌핑으로 편하게 쓰세요 :)
✔남심저격향 잊지 않으셨죠?
한결 은은하고, 향이 더 자연스럽게 부드러워졌어요. #너샴푸뭐써? 라고 질문받을만한 그런 향이에요. 어쩌다 뒤를 돌아보게 하는 남심저격향, 디자인은 여심저격향!!
✔블랙 콤플렉스(흑미 추출물 + 검은깨 추출물 + 검은콩 추출물)를 통해 손상된 모발에 영양을 공급해 촉촉하고 부드러워집니다.
✔ #식물성줄기세포 를 넣어서 린스가 필요없는 샴푸의 완성형👍🏻
✔ 항산화에 도움되고, 트러블예방에 도움되는 벚꽃추출물을 넣어서 두피가 좀 더 건강해질 수 있도록 신경 썼어요^^
✔마지막으로!! 피부&두피보호용 항산화허브 #특허 성분 을 넣었어요!!! (후리지아, 페퍼민트, 카모마일 및 로즈마리를 함유하는 피부 및 두피보호용 항산화허브 조성물 및 제조방법을 특허받은 성분) 모발과 두피에 한번에 좋은 샴푸는없지만 르오브 슈퍼푸드는 두가지를 모두 잡았어요 :)
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🌷이 모든게 가능했던 이유는, 새롭게 태어나는데 오랜시간이 걸리면서 이미 늦은거 제품이라도 제대로만들자. 제대로만들면 다 알아주실꺼야! 하면서 저와 밤비언니가 엄청 오랜시간 개발에 참여했기때문이에요. 그럼 여기서 성분 다음으로 중요한 #르오브슈퍼푸드가격 ? 은 수요일 공구때 공개합니다 ㅎㅎㅎ 하지만, 딱 첫 공구에서만 2+1으로 진행예정이라고합니다. 이건 제 마진에서 안빠지고 본사에서 첫 런칭 기념으로 본사마진이빠지는거라, 이거 놓치시면 후회해요? 같이 본사 탈탈 털구, 완판시키는거에요?? 수량은 5,000통 준비했습니다. 품절없이 공구기간동안 쭈우우욱 빼봅시다. 오래 기다리신만큼, 수량 품절없이진행되게끔 준비했어요.
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✔️ #수요일오후2시공구오픈
#르오브슈퍼푸드 #르오브청담동샴푸 #청담동샴푸
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. . (이전 게시물에 이어) . #12 . 당신이 떠날 것 같아 아무래도 그럴 것만 같아, 불안하고 공포스럽고 그게 너무 스트레스야. . 그녀는 말했다. . 그럴수록 ...
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. . (이전 게시물에 이어) . #12 . 당신이 떠날 것 같아 아무래도 그럴 것만 같아, 불안하고 공포스럽고 그게 너무 스트레스야. . 그녀는 말했다. . 그럴수록 떠나고, 믿을수록 떠나지 않는 건 아닐까? . 나는 말했다. . 아마도 마음속으로. . . #13 . 아이러니 같지만 진실. . 정말 그렇게 되는. . . #14 . 강아지는 훈련과 사랑으로 교정되거나 치료될 수 있다고 하는데. . 사람은? . . #15 . 그런 사람이 있었어. . 자주 짖고 자주 공격(혹은 무엇이든 공격으로 ... .
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(이전 게시물에 이어)
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#12
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당신이 떠날 것 같아
아무래도 그럴 것만 같아,
불안하고
공포스럽고
그게 너무 스트레스야.
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그녀는 말했다.
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그럴수록 떠나고,
믿을수록 떠나지 않는 건 아닐까?
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나는 말했다.
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아마도 마음속으로.
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#13
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아이러니 같지만
진실.
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정말 그렇게 되는.
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#14
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강아지는 훈련과 사랑으로 교정되거나 치료될 수 있다고 하는데.
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사람은?
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#15
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그런 사람이 있었어.
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자주 짖고
자주 공격(혹은 무엇이든 공격으로 인식해 반격)하고
이별 - 상실에 관해 자주 불안해하며
그 불행을, 공유되는 공간과 시간 속에 줄곧 배설해 놓는.
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그런 사람도 있었어.
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아무리 사랑을 주어도.
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정말로 사랑해도.
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#16
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이별 사유.
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#17
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흔한?
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또는 마치 자신은 결코 그렇지 않다고
주장되는.
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그런 사유.
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또는.
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이상한 여자만 만나 보셨군요 -
라는 이상한 말도 듣게 되는.
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그런 사유.
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#18
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누구에게도 말한 적 없지만.
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#19
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아프지 않은 사람,
덜 아픈 사람,
내가 감당할 수 있는 만큼만 부디 그렇게 아픈 사람,
아프더라도 변화할 수 있는 사람,
내가 변하면 변할 수 있는 사람..
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아니.
이렇게 저렇게 다 해 봤지만 -
차라리.
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차라리 안 아픈 사람.
모를 때는 차라리 순종하는 사람.
믿고 다 맡기는 사람.
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‘그건 좀 심하지 않니? 너무 이기적이잖아. 니가 신이냐?’
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‘그래? 그렇구나. 그러네 좀..’
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‘우린 인간이지?’
.
아마도 마음속으로.
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#20
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나도 어디가 아플 수 있는데
아픈 사람끼리 함께 지내는 것은
아무래도 도움이 되지 않을 텐데.
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서로의 병을 심화시키면 어쩌나.
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하루하루 불행을 전염시키면서.
.
서로 얼마나 별로인 사람이 될 수 있는지도 확인하면서.
.
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#21
.
결핍은 재능을 낳기도 하지만
절박함은 결과를 낳기도 하지만
많은 보완을 필요로 하는 그것을.
.
낳는다.
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반드시.
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#22
.
그리고.
.
그것과 행복은 상관이 없다.
행복이란, 불행해지지 않는 것.
.
서로 지옥이 되지 않는 것.
.
아프지 않는 것.
.
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#23
.
집중 담백 유연
믿음 초월 온유여유
.
전부 과함 경직
불안공포 일희일비 스트레스.
.
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#24
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예쁜 색깔의 털과
깨끗한 눈망울과
사랑스러운 몸짓들..
.
그게 천국은 아니야.
.
진짜로 우리에게 펼쳐지는
천국과, 그리고 지옥은
그 내면에 있어.
.
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#25
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더 나은 사람이 되어야만 하는 나와
그걸 방해하지 않고 따라와 줄,
혹은 나를 이끌어주기도 할
당신의 내면에.
.
내면?
알고보면.
.
어떤 면?
.
.
#26
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강아지는 죄가 없다.
자연은 죄가 없다.
우주는, 운명은 죄가 없다.
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문제가 되는 것은 사람.
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변하지 않는 사람.
.
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#27
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나쁘게는 쉽게
좋게는 어렵게,
결코 ‘변화’하지 않는 -
.
존재.
.
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#28
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그것은 유일한 신의 실수.
.
그와 닮게 만들어서.
쉽지 않은.
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닮았지만
같진 않아서,
(심지어) 대신 죽어야만 했던.
.
그래서 우리도 죽고,
다시 태어나야만 하는 -
.
그런 존재의 본질.
.
그러나 막상
그렇게 다시 태어나는 사람은
희소하다는.
.
그게
꽤 희소하다는
그런 슬픈.
.
본질.
.
.
#29
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집중 담백 유연.
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#30
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그래서 최소한,
그런 존재.
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2018.03.04 ~ 2018.03.27 23박 24일간의 <span class="emoji emoji1f1ea1f1f8"></span>🇲🇦🇵🇹<span class="emoji emoji1f1ec1f1e7"></span> 여행 갑작스럽게 비행기 표를 끊고 급하게 준비해 가느라 부족함도 많은 여행이었지만 순간순간이 행복하고 ...
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2018.03.04 ~ 2018.03.27 23박 24일간의 🇲🇦🇵🇹 여행 갑작스럽게 비행기 표를 끊고 급하게 준비해 가느라 부족함도 많은 여행이었지만 순간순간이 행복하고 감사했읍니다,,, 시간이 너무 빨라서 아숩따 친구끼리 유럽가면 싸워서 따로 비행기 표 끊어서 귀국한다는 말에 쫄아 걱정도 많이 했지만 단 한번도 싸운 적 없구욤🤗 천사 은경이가 내 파탄난 인성을 많이 참아주었기 때문일 것이다,,,, 🏻은경 나 3주가 넘는 시간 동안 예민보스이자 인성 파탄자인 나랑 잘 다녀줘서 넘 고맙꾸 은경이랑 여행다녀서 넘 좋았오 잊지 ... 2018.03.04 ~ 2018.03.27
23박 24일간의 🇪🇸🇲🇦🇵🇹🇬🇧 여행
갑작스럽게 비행기 표를 끊고 급하게 준비해 가느라 부족함도 많은 여행이었지만 순간순간이 행복하고 감사했읍니다,,,💕
시간이 너무 빨라서 아숩따😢
친구끼리 유럽가면 싸워서 따로 비행기 표 끊어서 귀국한다는 말에 쫄아 걱정도 많이 했지만 단 한번도 싸운 적 없구욤🤗
천사 은경이가 내 파탄난 인성을 많이 참아주었기 때문일 것이다,,,,
👼🏻은경 👿나
3주가 넘는 시간 동안 예민보스이자 인성 파탄자인 나랑 잘 다녀줘서 넘 고맙꾸 은경이랑 여행다녀서 넘 좋았오😍
잊지 못할 추억 +38478504376832999186373939
한가지 아쉽다묜 둘이 찍은 사진이 많이 없는 거? ㅠㅠ
서로 찍어주느라 바빴다 ...,.,,,, 😱
또 언제 이렇게 길게 여행 갈 수 있겠냐 싶지만,,, 기회가 되면 또 보자!🖐🏻 (feat.간-짱🤓)
#사랑 #행복 #여행 #여행스타그램 #친구 #👭 #우정여행 #마드리드 #세비야 #론다 #스페인 #🇪🇸 #탕헤르 #쉐프샤우엔 #페즈 #메르주가 #마라케시 #모로코 #🇲🇦 #포르투 #리스본 #포르투갈 #🇵🇹 #런던 #영국 #🇬🇧
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 #정이현 #우리가녹는온도 42p '괜찮다'의 어원은 어쩌면 '관여치 않는다'는 말에서 비롯되었을지도 모른다는 말을 들었다. ... 상대에게서 '무슨 말을 듣든 다 괜찮다고 ...
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#정이현 #우리가녹는온도 42p '괜찮다'의 어원은 어쩌면 '관여치 않는다'는 말에서 비롯되었을지도 모른다는 말을 들었다. ... 상대에게서 '무슨 말을 듣든 다 괜찮다고 또다시' 말할 거라면, 다시 시작하지 말라고, 괜찮을 땐 괜찮다는 말을, 괜찮지 않을 땐 괜찮지 않다는 말을, 여하튼 언제나 당신의 진심을 말하라고. 서로에게 관여하지 않는 '좋은 관계'란 어디에도 없으니 말이다. - 125p 삶의 무게가 두 사람의 어깨에 고르게 배분되면 좋겠지만 그렇지 않다. 때론 내 어깨가 무겁다는 것보다 저 사람의 어깨가 나보다 가벼워 보인다는 사실에 ... #정이현 #우리가녹는온도
42p
'괜찮다'의 어원은 어쩌면 '관여치 않는다'는 말에서 비롯되었을지도 모른다는 말을 들었다.
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상대에게서 '무슨 말을 듣든 다 괜찮다고 또다시' 말할 거라면, 다시 시작하지 말라고, 괜찮을 땐 괜찮다는 말을, 괜찮지 않을 땐 괜찮지 않다는 말을, 여하튼 언제나 당신의 진심을 말하라고.
서로에게 관여하지 않는 '좋은 관계'란 어디에도 없으니 말이다.
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125p
삶의 무게가 두 사람의 어깨에 고르게 배분되면 좋겠지만 그렇지 않다. 때론 내 어깨가 무겁다는 것보다 저 사람의 어깨가 나보다 가벼워 보인다는 사실에 신경을 곤두세우게 된다. 하루하루 살아가느라, 내 곁에 있는 사람이 차가운 커피를 좋아하는지 뜨거운 커피를 좋아하는지 낱낱이 기억할 여력은 없을지도 모른다. 차가운 커피와 뜨거운 커피 따위가 도무지 뭐가 중요하냐고 물을 수도 있다. 그런데 우리가 살아가는데에 무엇이 치명적인 것이고 무엇이 그렇지 않은 것인가를 누가 객관적으로 판단할 수 있을까.
나는 요즘 꽤 자주, 그 사소한, 커피의 온도에 대해 생각한다. 사람마다 혀끝의 온도가 다 다르다는 것에 대해. 한 사람을 순식간에 무장해제시키고 위안을 주는 온도가 제각각이라면, 이 넓고 넓은 세상에서 나 말고 단 한사람쯤은 나만의 그 온도를 기억해주면 좋겠다고.
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168p
사람은 열심히 눈을 굴려서 왜 하필 '사람'을 만드는 걸까? 아니, 눈덩이 두 개를 8자 모양으로 만들어놓고서 왜 '사람'이라고 부르는 걸까? 이목구비를 붙이고, 모자나 목도리도 씌우면서 왜 더 '진짜 사람'에 가깝게 하려고 애쓰는 걸까? …
어른 릴리는 저 눈사람을 다시 냉장고 속에 넣지 않을 것이다. 그냥 밖에 놓아둘 것이다. 동심을 잃어서가 아니다. 녹는 것은 녹게 두어야 한다는 것을 알게 되었기 때문이다. 녹아내리다가 마침내 소멸하는 과정을 이제 마음으로 지켜볼 것이다. 흔적도 없이 사라졌어도 눈사람이 분명 여기에 있었음을 기억 할 것이다.
사라진 것들은 한때 우리 곁에 있었다.
녹을 줄 알면서도, 아니 어쩌면 녹아버리기 때문에 사람은 눈으로 '사람'을 만든다. 언젠가 죽을 것을 알면서도 오늘을 사는 것처럼.
곧 녹아버릴 눈덩이에게 기어코 모자와 목도리를 씌워주는 그 마음에 대하여, 연민에 대하여 나는 다만 여기 작게 기록해둔다.
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 #_sunshine_planner . 저는 여행중에도 꾸준히 선샤인 플래너 활동을 하고 있어요. 사실 핸드폰만 있고 인터넷만 잘되면 전 세계 어디에서든 상담을 해드릴수가 있죠. . 플래너 ...
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#_sunshine_planner . 저는 여행중에도 꾸준히 선샤인 플래너 활동을 하고 있어요. 사실 핸드폰만 있고 인터넷만 잘되면 전 세계 어디에서든 상담을 해드릴수가 있죠. . 플래너 활동을 하며 저의 도움을 받고 더욱 즐겁고 알차게 여행하셨다는 후기만 받아도 정말 보람차고 행복해요. 근데 이번에 프랑스와 이탈리아 신혼여행을 다녀오신 고객님께서 저 덕분에 여행 잘 다녀오셨다고 정성가득 쓴 편지를 무려 10장과, 각 여행지에서 산 엽서와 기념품들을 선물로 보내주신거에요. 비록 제가 지금 해외에 있어 직접 받아 보진 못했지만 어머니께서 사진으로 ... #_sunshine_planner
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저는 여행중에도 꾸준히 선샤인 플래너 활동을 하고 있어요. 사실 핸드폰만 있고 인터넷만 잘되면 전 세계 어디에서든 상담을 해드릴수가 있죠.
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플래너 활동을 하며 저의 도움을 받고 더욱 즐겁고 알차게 여행하셨다는 후기만 받아도 정말 보람차고 행복해요. 근데 이번에 프랑스와 이탈리아 신혼여행을 다녀오신 고객님께서 저 덕분에 여행 잘 다녀오셨다고 정성가득 쓴 편지를 무려 10장과, 각 여행지에서 산 엽서와 기념품들을 선물로 보내주신거에요. 비록 제가 지금 해외에 있어 직접 받아 보진 못했지만 어머니께서 사진으로 찍어 보내주신걸로 보았어요. 정말 사진을 보는데 눈물이 핑 도는 기분이였어요. 어찌나 감동을 받았던지ㅜ 긴 편지를 읽어보니 여행 내내 제 생각을 하시며, 추천드린곳, 제가 드린 조언을 새기며 즐겁게 여행을 하셨던게 느껴져서 정말 뿌듯하고 행복했습니다.
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사실 선샤인 플래너를 하며 좋지 않은 소리를 들은적도 있어요. 왜 굳이 그렇게 피곤하게 사냐, 무료로 여행 플랜을 짜주면 여행업 하는 사람들에게 피해를 주니깐 유료로 진행하는게 어떠냐... 등등 .. 어쩜 이렇게 오지라퍼들이 많은지.. 휴... .
제가 좋아서 하는 일이고, 비싼 돈들이고 귀한 시간내서 여행가는데 조금이라도 시행착오를 줄이고 알차게 여행하실수 있도록 도와드리는건데, 그런 부정적인 말을 들으니 더욱 오기가 생겨서 더 열심히 플랜을 도와드리게 되더라구요.
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저는 선샤인 플래너는 앞으로도 쭉 무료로 진행 할거에요! 사실 돈을 받는 순간 고객님들은 기대가 커지게 되고, 저는 부담을 갖게 되고 반복되면 스트레스가 생기게 되어.. 결과적으로 제가 이 일을 즐겁게 할수 없어 그만둘지도 모른다는 생각이 들어요.
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전 언제나 제가 사랑하는 여행을, 그 여행를 통해 얻은 다양한 경험을 많은 사람들에게 나누고 싶습니다. 돈은 다른일을 해서 벌면 돼요 :) 그러니 제 걱정은 마시고 여행 준비를 하다가 막막하시다거나, 저의 도움이 필요하신분들은 언제든지 @_sunshine_planner에 문의주세요 ❤ 감사합니다.
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#선샤인플래너 #엽서후기 #감동선물 #편지10장 #러브레터 #감사합니다 #선물스타그램
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차덕후, 처음 집을 짓다 개인적으로 내 집은 주택보다는 아파트라고 생각하는 사람이었습니다. 안전문제도 그렇고, 신경쓸것도 많을것 같아서 말이죠. 하지만 최근에 이 책을 읽고 (정확히 ...
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차덕후, 처음 집을 짓다 개인적으로 내 집은 주택보다는 아파트라고 생각하는 사람이었습니다. 안전문제도 그렇고, 신경쓸것도 많을것 같아서 말이죠. 하지만 최근에 이 책을 읽고 (정확히 말하면 저자가 집을 짓기 시작하면서부터) 생각이 조금씩 바뀌기 시작했습니다. 바로 내 집 거실에 주차를 할수 있는 집을 지은 김준선님의 '차덕후, 처음 집을 짓다' 라는 책입니다. 저자는 자동차를 좋아하는 소위 '차덕후' 입니다. 일본 유학으로 공부한 후 자동차 디자이너로 일하면서 일본의 카 라이프에 젖어들게 됩니다. 아르바이트로 배달일을 하던 중 자동차를 집 거실에 ... 차덕후, 처음 집을 짓다

개인적으로 내 집은 주택보다는 아파트라고 생각하는 사람이었습니다. 안전문제도 그렇고, 신경쓸것도 많을것 같아서 말이죠.
하지만 최근에 이 책을 읽고 (정확히 말하면 저자가 집을 짓기 시작하면서부터) 생각이 조금씩 바뀌기 시작했습니다.
바로 내 집 거실에 주차를 할수 있는 집을 지은 김준선님의 '차덕후, 처음 집을 짓다' 라는 책입니다.
저자는 자동차를 좋아하는 소위 '차덕후' 입니다. 일본 유학으로 공부한 후 자동차 디자이너로 일하면서 일본의 카 라이프에 젖어들게 됩니다. 아르바이트로 배달일을 하던 중 자동차를 집 거실에 주차하는 것을 소개하는 잡지를 보고 난 뒤 충격에 빠지게 되고, 나도 반드시 저런 집을 짓겠다는 꿈을 가지게 되죠.
하지만, 집을 짓는다는것은 그리 쉬운일이 아닙니다. 아니.. 어려운 일이죠.
일단 첫번째로 돈이 문제입니다.
저자는 이 돈 문제를 극적인 상황으로 해결을 하게 됩니다. 바로 어머니와 집을 합치면서 서로의 보증금으로 땅을 마련하게 됩니다. 그리고, 건축비는 그 땅을 담보로 대출을 받아서 짓게 되지요.
부자가 아닌 이상 지극히 평범한(?) 방법으로 돈을 마련하여 나만의 집을 짓게 됩니다.
책에서는 땅을 얻는것부터 집이 완성될때까지의 에피소드를 아주 재미있게 소개해주고 있습니다. 저자의 글솜씨가 남다르거든요. 탑기어 매거진에서도 오래 일을 했었고, 지금은 네이버 자동차 컬럼을 담당하고, 여기저기 글도 많이 쓰는 차덕후이자, 글쟁이 입니다.
개인적으론 SNS에서 친구로 등록이 되어있어서 집을 처음 짓게 되는 순간부터 과정을 SNS에서 보고 있었는데, 그때그때 일어나는 우여곡절들, 에피소드들이 책으로 이어지니 굉장히 흥미로웠습니다.
사실 이런 집을 갖게 되는것도 부럽고, 멋진 차를 가지고 있는것도 부럽지만, 집 짓는 과정을 보고 또 책을 보면서 가장 부러웠던 것은, 저자의 추진력 입니다. 그는 어린시절 가지고 있던 꿈을 실행에 옮길수 있는 추진력을 가지고 있었습니다. 현실에서 부딫힐수 있는 것들도 다 슬기롭고 즐겁게 해쳐나가면서 꿈을 이룬다는 것.. 정말 대단하고 부럽습니다.
사소한 것도 실천에 옮기지 못하고 있는 저에게, 많은 자극을 주는 책이었습니다.
여러분은 어떤가요? 본인의 집을 하나 갖고 싶지 않은가요? 저도 언제가 될진 모르지만 나만의 집 한채 갖고 싶다는 꿈을 마음속에 간직하기로 했습니다. 혹시 이루지 못하더라도 그 꿈 근처라도 가볼수 있게 노력하겠다는 다짐도 함께요.
차덕후, 처음 집을 짓다. 책 한번 읽어보세요. 1시간이면 다 읽어낼수 있는 쉽게 읽히는 책이지만, 이후에 남는것은 삶의 목표 같은 큰 것일지도 모릅니다
#거실에주차하는집 #차덕후
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 #카카오 드라이버 #대리기사 #12월28일 저녁 10시경 카카오 드라이버 이용시 기사가 2단기어로 고속도로 주행에 대해 카카오측에 항의, 후속 조치 요청했으나, 후속 조치 부분이 어의가 ...
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#카카오 드라이버 #대리기사 #12월28일 저녁 10시경 카카오 드라이버 이용시 기사가 2단기어로 고속도로 주행에 대해 카카오측에 항의, 후속 조치 요청했으나, 후속 조치 부분이 어의가 없군여, "카카오측은 기사와 소비자를 연결해 주는 단순 플랫폼 서비스 이기때문에 기사의 운전 미숙에 대해서는 아무런 책임이 없고, 운전 기사 개인이 손해 배상토록 해주겠다"라는 답변만 되풀이, 카카오는 운전사와 소비자를 중간에 연결해주는 단순 교환수일뿐이니 아무런 책임없다? 단순 조작 실수가 아닌, 애시당초 초보 운전자며, 운전 미숙자인데, 이런 사람과 연결시켜 놔주고는, ... #카카오 드라이버 #대리기사 #12월28일 저녁 10시경 카카오 드라이버 이용시 기사가 2단기어로 고속도로 주행에 대해 카카오측에 항의, 후속 조치 요청했으나, 후속 조치 부분이 어의가 없군여, "카카오측은 기사와 소비자를 연결해 주는 단순 플랫폼 서비스 이기때문에 기사의 운전 미숙에 대해서는 아무런 책임이 없고, 운전 기사 개인이 손해 배상토록 해주겠다"라는 답변만 되풀이, 카카오는 운전사와 소비자를 중간에 연결해주는 단순 교환수일뿐이니 아무런 책임없다? 단순 조작 실수가 아닌, 애시당초 초보 운전자며, 운전 미숙자인데, 이런 사람과 연결시켜 놔주고는, 자기네는 연결만 시켜주는 서비스 회사이니, 아무런 책임이 없다? 왜 기사의 자질과 능력을 사전 검증 하지 않느냐, 사전 검증을 안한것에 대해 책임을 져야 하지 안냐니까, 자기네는 플랫폼 서비스일뿐이고, 향후 모니터링을 하겠다만을 되풀이 하더군여, 자기네가 연결 시켜주는 기사에 대한 사전 검증이 중요하고 당연함에도, 이를 무시하는, 단순 교환수 역활만을 자청하고 있는, 일반 개인이 하는 서비스가 아님에도, 규모가 있는 기업이 운영하는 서비스임에도, 큰액수를 들여 티비 광고로 카드결재(누구나 다하고있는데도)니, 위치 확인이니(이역시 다하는데) 를 떠들어대면서도 정착 중요한 서비스의 품질에 대해서 사전 점검하고, 좋은 품질로 서비스하게 하는것에 대해서는 나몰라라하는 행태에 개탄하지 않을수없네여 안전 안심 귀가의 서비스를 받고자 이용하는 사람한테, 자기네는 연결만 시켜주는 회사이니, 서비스 품질은 상관 없고, 이는 오로지 대리기사 개인의 자질 문제로 기사 개인의 배상만이 있을것이다? 의 대응 행태를 개탄합니다. 대리운전 기사들도 하루벌어 하루먹고사는 영세인들일텐데, 이들에게 서비스 품질에 대한 책임을 전가하고 있는 행태에 개탄을 금하지 않을수 없으며, 진정으로 대리 운전 서비스다운 서비스가 무엇인지는 카카오측에서 생각해봐야한다는 생각에 글을 올립니다
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슈퍼 파인 카멜리아 미스트_ 드디어 보여드릴 수 있어요, 파뮤의 특유향이 너무 좋아서 얼굴 그리고 몸에 뿌릴 수 있는 미스트를 너무너무 원했거든요, 향기에 되게 민감한 저라서 얼굴에서도 정수리에서도 ...
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슈퍼 파인 카멜리아 미스트_ 드디어 보여드릴 수 있어요, 파뮤의 특유향이 너무 좋아서 얼굴 그리고 몸에 뿌릴 수 있는 미스트를 너무너무 원했거든요, 향기에 되게 민감한 저라서 얼굴에서도 정수리에서도 귀나 목 겨드랑이에서도 은은하게 퍼지는 향을 좋아하는데 샤워하고 나서 수분과 기분좋은 향을 함께 줄 수 있는 제품이 많지 않았어요, 향수대신 목 뒤에 뿌려주면 향이 너-무 좋아요! 끈적거리는 여름에 진한 향수보다 파뮤미스트 추천이요😛_ - - 99.99% 천연 유래 성분으로 이루어져 있으며, 80%의 동백 꽃수, 17%의 보습성분 1%의 동백오일로 이루어져 ... 슈퍼 파인 카멜리아 미스트_
드디어 보여드릴 수 있어요, 파뮤의 특유향이 너무 좋아서 얼굴 그리고 몸에 뿌릴 수 있는 미스트를 너무너무 원했거든요, 향기에 되게 민감한 저라서 얼굴에서도 정수리에서도 귀나 목 겨드랑이에서도 은은하게 퍼지는 향을 좋아하는데 샤워하고 나서 수분과 기분좋은 향을 함께 줄 수 있는 제품이 많지 않았어요, 향수대신 목 뒤에 뿌려주면 향이 너-무 좋아요! 끈적거리는 여름에 진한 향수보다 파뮤미스트 추천이요😛_
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99.99% 천연 유래 성분으로 이루어져 있으며, 80%의 동백 꽃수, 17%의 보습성분 1%의 동백오일로 이루어져 있는 수분과 보습을 함께 챙겨주는 안개 분사 미스트입니다._
그동안 이상하게 뿌려도 건조했던 미스트였다면🤷🏻‍♀️슈퍼 파인 카멜리아 미스트를 사용해 보세요. 동백수 처럼 맑은 수분이 진정효과에 도움을 주며 미세하게 쪼개진 동백 오일이 수분을 잡아주어 수분감을 계속 유지해 줍니다. 욕실에 두고 샤워 후 수분이 날아가지않게 3초 보습 심지어 1초 보습을 실현시켜 주고, 화장대에 두어 토너사용전 사용해 주시고, 샤워후 전신에 가볍게 뿌려주세요. 여름철 끈적이는 로션이 싫다면 바디 보습 미스트로도 좋아요. 그리고 건조한 사무실에 차분하게 내려 앉는 슈퍼 파인의 수분을 즐겨주세요. 여기서 잠깐! 오일이 매우 소량이라 머리가 절대 기름지지 않아요. 끈적이지 않아요!_
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그리고 차량에다 두어도 질소 미스트가 아니기 때문에 터질 염려도 없습니다. 물론 뜨거운 여름에는 두지 않아도 되지만 그래도 가을 겨울 선선할 때 차량 박스에 두시면서 사용하시면 좋을 것 같아요._
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사용하자마자 제가 느낀점은 내가 너무 예뻐진것같은 느낌이 들었어요.
향긋한 내음이 마치 옆사람에게도 기분좋을것 같은 살랑거리는 미세하고 디테일한 수분, 고급스러운 샌달우드와 자스민향이 나를 감싸고 침대에 누우니 얼마나 기분이 좋은지. 저와함께 경험해주세요🙏🏻💗 내일 아침 11시에 카드사이트에 선착순 200분 마감 후 10%할인가격으로 인상됩니다:)
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장담하는데 1초에 몇개씩 팔린다는 딸x미스트 의 끈적임, 진한향과 비교조차 되지 않을거에요.🤤
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레오입양때가 생각나게하는 아이..꼭 좋은가족찾길바라며.... 레오보다 훨씬 사교성도 좋고 배변훈련 다되어있는 아이예요. 리그램 부탁드려요~ Regrann from @___nicoon___ ...
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레오입양때가 생각나게하는 아이..꼭 좋은가족찾길바라며.... 레오보다 훨씬 사교성도 좋고 배변훈련 다되어있는 아이예요. 리그램 부탁드려요~ Regrann from @___nicoon___ - ️여러분~ 리그램으로 도와주세요🏻️ . . . ️구찌의 입양,임보가 절실 합니다 ️ . . 유기견 관련 글이 올리오면 대부분 “도와주세요” “얘 어떻게 해야하죠?” 이런 문구로 시작 되지요. 그리고 도움을 준다고 연락을 하면 정작 글 올린 사람은 쓰윽 빠져버려요. 그리고 도움 주겠다는 사람들만 동동 거리게 ... 레오입양때가 생각나게하는 아이..꼭 좋은가족찾길바라며....
레오보다 훨씬 사교성도 좋고 배변훈련 다되어있는 아이예요. 리그램 부탁드려요~

Regrann from @___nicoon___ - ✔️여러분~ 리그램으로 도와주세요🙏🏻✔️
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✔️구찌의 입양,임보가 절실 합니다 ✔️
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유기견 관련 글이 올리오면
대부분 “도와주세요” “얘 어떻게 해야하죠?” 이런 문구로 시작 되지요.
그리고
도움을 준다고 연락을 하면
정작 글 올린 사람은 쓰윽 빠져버려요.
그리고
도움 주겠다는 사람들만 동동 거리게 되는 희안한 현실. .
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우리 구찌도 지금 그 상태에요. .
구찌는 2월말 대구에서 구조 되었어요.
누가좀 도와 달라는 다급한 글과
언제부터 굶었는지 가늠할수 조차 없는 몰골과 갈비뼈를 앙상하게 드러낸채 허겁지겁 사료를 먹던 구찌 ...
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그걸 외면 할수 없었던
여러 사람들.
그중 하나였던 저는 다급하게 구조자에게 연락을 했구요.
검진비를 대 줄테니 당장 병원에서 진료를 받으라고 했어요.
혈액검사, 사상충검사,분변검사, 귀검사, 눈 검사, 항체검사... 기본 검진이 아닌 건강검진을 한 셈이죠. .
결과는 처참 했습니다.
요즘 발견도 안된다는 편충, 안충... 귀염증에. 빈혈에... 귀염증에, 홍역 항체는 거의 없고.
그나마 다행은 사상충에 감염되지 않은것. ㅜㅜ
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현재는
꾸준한 치료 덕분에 말끔한 상태구요!
안충,편충,귀염증 모두 완치 판정을 받았어요!
이제 살만 포동포동 찌면 됩니다!
공고기간을 지나, 중성화 수술을 마치고~ 임보중입니다. .
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처음 구찌에게 후원을 했던 저에게
구찌는 가장 아픈 손가락입니다.
미치도록 좋은 가정에 입양 보내고 싶습니다.
페이스북, 네이트판, 인터넷 까페, 카카오스토리, 강사모... 닥치는대로 입양 홍보를 하고 있어요.
현재 사랑으로 돌봐 주시는
깜돌순 엄마께 너무나 감사드리면서도 한편으로는 너무나 죄송스럽습니다. ㅜㅜ
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불면증에 걸렸어요.
구찌 생각 하면 미안하고, 가슴이 아프고 , 시간이 길어질수록 불안하기만 해요. .
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입양문의 몇번 왔는데
뭣때문인지 구찌 입양 목적이 아닌, 명예(?) 회복을 위한 찔러보기? 로 끝났거나, 마당에 키울 요량이거나... 이젠 화도 안납니다.
너무나 예민해진 상태에요. .
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털빠진다고 버리지들 마세요.
애기 낳다고 버리지들 마세요.
가엾은 애들 외면 하지 못한 봉사자분들이
너무나 가엾습니다.
발을 동동 구르고,내새끼 이상으로 신경쓰고들 계세요. .
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구찌는요.
마킹도,마운팅도,하울링도,헛짖음도 안합니다.
목욕도 얌전히 앉아서 하구요~
친구들이랑도 너무나 잘 놀고, 뒹굴고 마냥 행복하기만 합니다.
조준왕이란 별명도 붙혀줬습니다. .
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길위의 천사 😇
우리 구찌에게 손 내밀어 주세요.
간절히 평생가족을 찾고 있어요.
외면 하지 말아주세요.
내새끼들 이쁜옷 입히고, 맛난 먹꺼리 챙겨주며 행복해 하던 평범한 견주분들이
이제는 봉사자가 되어서
남이 버린 보테들을 위해 간절히 소망하면서 노력들을 하고 계세요. .
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❤️이름:구찌
❤️성별: 남아(중성화 완료)
❤️나이: 추정나이 3살이하
❤️몸무게: 7키로그램 ❤️건강상태: 매우양호 , 치아스켈링완료. (안충,편충 완치!)
❤️성격: 매우온순하며, 사람과 개들 모두에게 친화적임. ❤️지역: 현재 대구에서 임보중이지만 전국구 입양 가능. ❤️배변률 90%이상 .
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✔️입양상담: csl1976 (카톡아이디), 카카오스토리 쪽지, 인스타그램 디엠. ***니쿤이엄마 인스타그램에 오시면 구찌의 많은 사진을 볼수 있습니다 ***
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아이디: @___nicoon___
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#리그램해주세요 - #regrann
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 #0410 #수업 #일지 오랜만에 쓰는 수업일지 - 큰 수의 법칙 / 확률 1. 확률의 엄밀한 정의는 지난번에도 썼다시피, 반복적인 실험이나 관찰을 했을 때 나오는 상대도수가 그 횟수가 ...
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#0410 #수업 #일지 오랜만에 쓰는 수업일지 - 큰 수의 법칙 / 확률 1. 확률의 엄밀한 정의는 지난번에도 썼다시피, 반복적인 실험이나 관찰을 했을 때 나오는 상대도수가 그 횟수가 많아질수록 일정한 값에 가까워질 때 그 상대도수를 확률이라고 하였다, 그래서 지난 번에 주사위를 던져서 1에서 6까지 나올 확률의 값을 알아냈다. 2. 이번엔 주사위를 두 번 던져서 나오는 눈의 합이 나올 확률을 구해보는 것이다. 우선 흥미를 유발시키기 위해서 약간의 게임을 적용시켜 보았다. 2부터 12까지 써져 있는 표를 주고 주사위를 던지기 전에, 직접 추측을 하여 15개의 ... #0410 #수업 #일지
오랜만에 쓰는 수업일지 - 큰 수의 법칙 / 확률

1. 확률의 엄밀한 정의는 지난번에도 썼다시피, 반복적인 실험이나 관찰을 했을 때 나오는 상대도수가 그 횟수가 많아질수록 일정한 값에 가까워질 때 그 상대도수를 확률이라고 하였다, 그래서 지난 번에 주사위를 던져서 1에서 6까지 나올 확률의 값을 알아냈다.
2. 이번엔 주사위를 두 번 던져서 나오는 눈의 합이 나올 확률을 구해보는 것이다. 우선 흥미를 유발시키기 위해서 약간의 게임을 적용시켜 보았다. 2부터 12까지 써져 있는 표를 주고 주사위를 던지기 전에, 직접 추측을 하여 15개의 동그라미를 2부터 12까지 배치시키는 것이다. 이 때 다음 두 가지 정도로 배치시키는 방법이 나온다. (1) 2부터 12까지 동그라미를 하나씩 배치시킨 다음, 나머지 4개는 적당히 알아서 배치
(2) 2와 12는 배치시키지 않고 ^자 모양이 나오게 배치
이렇게 배치를 한 다음 직접 던져서 나온 눈의 합이 나온 것만큼 동그라미를 지워서 제일 먼저 지우는 사람이 이기는 게임이다. 이 때, 주사위를 던진 횟수를 직접 세아려보고, 2에서 12까지 나온 합의 횟수도 세는 것이 제일 큰 목표인데, 멀티가 안 되어서 시행횟수 밖에 체크를 못하여 좀 실패하였다........
3. 모둠 안에서 개인전을 치른 다음 모둠별로 협의를 하여 모둠전을 시행하였다. 아무래도 한 번 게임을 한 번 해보고 하는 거라 배치시키는데 꽤나 신중하였다. 어떤 숫자는 많이 나오고 어떤 숫자는 적게 나오니 이걸 많이 하자 이걸 적게 하자 등 신중히 배치를 시키게 되는데 이 때, 나름 큰 수의 법칙이 아이들에게 새겨지는 순간인 것 같다.
스펀지 주사위로 아이들이 돌아가면서 던져서 하다보니 나름 또 스릴과 재미가 같이 있었다. 어느 한 반은 열심히 던지고 지우다 보니 똑같은 숫자의 동그라미가 하나씩 남아서 다시 재경기를 치뤘는데, 이 때 굉장히 재밌었던 점은 한 모둠은 6,7,8에 몰빵을 하는 과감한 시도를 하였고, 그 시도가 먹혀서 나도 신기하고 아이들도 신기해하며 굉장히 재밌게 수업을 하였다.
4. 게임만 하고 수업을 끝낼 수 없으므로 추가 활동으로는 우승을 한 모둠의 배치와 자신의 모둠의 배치한 것을 보고 비교분석하면서 큰 수의 법칙을 다시 한번 새겨보고, 곱의 확률을 한 번 정리할 수 있게 구성을 하였는데, 아이들은 필승전략에 가까운 답을 작성해서 조금은 아쉽지만....그래도 재밌게 수업한 걸로 만족! 너무 게임에만 집중할 게 아니라 해야할 사항들에 대해서 좀 더 신경써서 할 수 있도록 또 준비해야겠다.
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 #새벽기도<span class="emoji emoji1f64f"></span> #오늘의말씀 #말씀묵상 안녕하세요. 오늘 새벽기도 말씀은 마가복음 5:1~20 말씀입니다. 오늘은 귀신들린 자를 고치신 예수님에 대해서 본문은 기록하고 있습니다. ...
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#새벽기도 #오늘의말씀 #말씀묵상 안녕하세요. 오늘 새벽기도 말씀은 마가복음 5:1~20 말씀입니다. 오늘은 귀신들린 자를 고치신 예수님에 대해서 본문은 기록하고 있습니다. 2절의 말씀을 보면 더러운 귀신들리라는 말이 있습니다. 이것을 원어로 보면 더러운 영안에 있는 이라는 뜻입니다. 여기서 나오는 더러운의 말의 의미는 성경에서 말하는 모든 부정함 인간이 사는 이 세상의 모든 육체적, 생리적, 영적인 도덕적인 것 까지 모든 부정함을 다루는 단어입니다. 더러움의 단어는 너무 광범위하기 때문에 반대의 단어를 생각해보면 더 잘 알수 있습니다. 부정의 반대는 ... #새벽기도🙏 #오늘의말씀 #말씀묵상
안녕하세요. 오늘 새벽기도 말씀은 마가복음 5:1~20 말씀입니다. 오늘은 귀신들린 자를 고치신 예수님에 대해서 본문은 기록하고 있습니다. 2절의 말씀을 보면 더러운 귀신들리라는 말이 있습니다. 이것을 원어로 보면 더러운 영안에 있는 이라는 뜻입니다. 여기서 나오는 더러운의 말의 의미는 성경에서 말하는 모든 부정함 인간이 사는 이 세상의 모든 육체적, 생리적, 영적인 도덕적인 것 까지 모든 부정함을 다루는 단어입니다. 더러움의 단어는 너무 광범위하기 때문에 반대의 단어를 생각해보면 더 잘 알수 있습니다. 부정의 반대는 정결입니다. 원어로의 의미는 성경적인 의미의 정결입니다. 어떤 한 인간이 자신의 힘으로 이룰 수 있는 윤리적 도덕적 깨끗함이 아니라 인간이 이루어낼 수 없는 교회에 속해 있을 때 예수그리스도로 말미암아 얻게 되는 영적 깨끗함 성결, 정결을 나타내는 말입니다. 이 더러움은 인간의 모든 더러움 자연적인 더러움부터 시작하여 죄를 짓는 모든 최악의 더러움까지 이야기 하고 있는데 그 반대는 하나님으로 인한 정결함이란 단어를 쓰고 있는 것입니다. 이 귀신의 정체가 그리스도를 통한 하나님의 구속을 반대하는 영이라고 이야기 하고 있습니다. 귀신은 하나님의 은혜가 아니면 온전하게 될 수 없는 영에 대하여 이야기 하고 있는 것입니다. 오늘 본문 1.2절을 보면 ‘예수께서 바다 건너편 거라사인의 지방에 이르러 배에서 나오시매 곧 더러운 귀신 들린 사람이 무덤 사이에서 나와 예수를 만남이라.’ 라고 나오고 있습니다. 예수님께서 건너편 거라사인의 지방에 이르렀던 이야기를 우리는 4장에서 보았습니다. 4장 마지막에서 보면 쉽게 건너오신 것이 아니라 풍랑이 이는 바다를 생명이 위태함을 넘어 건너오셨습니다. 그렇게 힘들게 바다를 건너오셨더라면 예수그리스도께서 어떤 새로운 사건이나 권력이나 그에 상응하는 어떤 것을 많은 사람들이 기대했을 것 입니다. 그럼에도 불구하고 오시자마자 ‘배에서 나오시매 귀신들린 사람을 만났으나.’라고 나오고 있습니다. 5:17을 보면 많은 사람들은 예수님을 환영하는 것이 아니라 떠나기를 바라는 모습을 볼 수 있습니다. 그리고 예수님은 이곳에 오셔서 가장 더러운 귀신들린 사람을 만나러 오신 것에 초점이 있습니다. 그저 귀신을 추출한 사건이 아닌, 예수님이 추구하는 것은 영광과 명예가 아니라는 것을 알아야 합니다. 사람들이 모두 꺼리는 그런 사람을 만나러 오신 것입니다. 그것이 예수그리스도께서 이 땅에 오신 목적인 것입니다. 하늘 영광을 버리시고 이 땅에 오신 것이 이 땅에 통치자로서 오신 것이 아니라 고통가운데 신음하는 모든 사람들을 구원하기 위하여 오셨다는 것을 기억해야 합니다. 그 귀신들린 사람이 멀리 있는 사람이 아니라 그것이 우리의 영적존재 우리의 모습인 것을 깨달아야 합니다. 우리 성도는 그리스도를 본받는 사람입니다. 이러한 그리스도의 모습을 지표로 삼아 닮아가야 합니다. 세상은 예수님의 모습과는 반대로 가고 세상에서는 사람들이 꺼리는 사람들에게 가려하지 않습니다. 권력자나 재물이 있는 곳에 사람이 몰리는 것은 당연한 것 입니다. 그그것이 인간의 방향이고 목적성입니다. 그러나 예수그리스도는 이 땅에서 그런 유력자 권력자를 쫒아가지 않고 모든 사람이 배척하고 버리고 인정하지 않은 사람으로 다가가신 다는 것입니다. 그저 편하게 가신 것도 아니고 힘들게 그 사람이 있는 곳까지 다가가신 것입니다. 우리 그리스도인은 유력자가 아닌 권력자가 아닌 아무것도 가진 것이 없는 자에게 가는 것입니다. 그자에게 가서 내 유익 또는 경력을 또 얻는 것이 아니라 순수하게 내 것을 가지고, 온힘과 능력을 다하여 가는 것이 내 것을 나누어 주는 것이 예수님의 모습인 것 입니다. 사람들은 누구나 분위기 좋고 깨끗한 곳으로 갑니다. 그러나 그곳에 사람이 들어가면 고통과 슬픔이 만들어 지는 것입니다. 세상의 고통은 인간의 이기심과 탐욕으로 말미암아 만들어 지는 것입니다. 사람이 가면 더러워지고 고통과 슬픔이 넘쳐나게 되는 것입니다. 인간이 추구하는 것은 즐겁고 깨끗하고 좋은 것이지만, 인간이 들어가면 더러움과 추악한 곳으로 바뀌는 것입니다. 그러나 성도가 가는 곳은 이미 더럽혀 졌지만 하나님의 말씀으로 인하여 나로 인하여 그곳에 즐거움과 깨끗한 곳이 되어야 합니다. 우리가 있는 그 곳에 기쁨이 있어야 하고 모든 사람이 반겨주는 사람이 되어야 합니다. 우리는 본질상 진노의 자녀고 본질상 더러움의 모습을 가진 우리의 모습을 기억해야 합니다.
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수 5:13-15 여호수아가 여리고에 가까이 왔을 때에 눈을 들어 본 즉 한사람이 칼을 빼어 손에 들고 마주 섰는지라 여호수아가 나아가서 그에게 문되 너는 우리를 위하느냐 우리의 대적을 ...
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수 5:13-15 여호수아가 여리고에 가까이 왔을 때에 눈을 들어 본 즉 한사람이 칼을 빼어 손에 들고 마주 섰는지라 여호수아가 나아가서 그에게 문되 너는 우리를 위하느냐 우리의 대적을 위하느냐. 그가 가로되 아니라 나는 여호와의 군대 장관으로 이제 왔느니라 여호수아가 땅에 엎드려 절하고 가로되 나의 주여 종에게 무슨 말씀을 하려 하시나이까. 여호와의 군대 장관이 여호수아에게 이르되 네 발에서 신을 벗으라 네가 선 곳은 거룩하니라 여호수아가 그대로 행하니라.. -------------------------------------------------------------------------------------- ... 수 5:13-15
여호수아가 여리고에 가까이 왔을 때에 눈을 들어 본 즉 한사람이

칼을 빼어 손에 들고 마주 섰는지라 여호수아가 나아가서 그에게 문되

너는 우리를 위하느냐 우리의 대적을 위하느냐.
그가 가로되 아니라 나는 여호와의 군대 장관으로 이제 왔느니라

여호수아가 땅에 엎드려 절하고 가로되 나의 주여 종에게 무슨 말씀을

하려 하시나이까.
여호와의 군대 장관이 여호수아에게 이르되 네 발에서 신을 벗으라

네가 선 곳은 거룩하니라 여호수아가 그대로 행하니라.. -------------------------------------------------------------------------------------- 여호수아가 여리고성 근처에서 한 사람이 칼을 빼어 든 것을 보고 그에게

너는 아군인지 적군인지를 묻는 대목이다.. 그가 말하기를 나는 여호와 하나님의 군대 장관이라 하자 여호수아가 깜짝 놀라

땅에 엎드려 절하고 주의 종에게 무슨 말씀을 하려 하시나이까

되묻는다.
그러자 군대 장관은 지극히 거룩한 곳에 서있는 네 발에서 신을 즉각 벗기를 명한다

그리고 여호수아는 망설임없이 그대로 신발을 벗어 명령대로 행한다는 말씀이다.
여호수아는 하나님이 모세에게 명한 율법을 모세가 여호수아에게 명한 모든 하나님의

율법과 계명들을 하나도 빠짐없이 지킨 믿음의 선진임을 모두가 알 것이다.
여리고성을 치러 갈때에 만난 하나님의 군대 장관으로 또다시 여호수아의 순종함을

볼 수가 있다.
우리 발에서 신을 벗는 것은 내 자신의 모든 주권을 하나님 앞에 버린다는 것이다.

나의 의지를 내 생각의 틀을 하나님의 법안에 섰을 때 버려야 한다.

여호수아가 사람의 생각으로 신발을 벗지 않았다면 하나님이 약속하신 수많은 땅과 성읍들을

차지 하지 못하며 난공불락의 여리고 성또한 무너뜨리지 못했을 것이다.
우리의 삶도 마찬가지이다 믿음으로 하나님의 울타리 안에 법을 세우며 정미하며 완전한 도의

말씀을 받았을 때에 모든 명령으로 이뤄진 하나님의 말씀을 지키는 이것이 우리의 주권을

버리는 것과 같다. "하나님의 말씀은 살았고 운동력이 있어 좌우에 날선 어떤 검보다도 예리하여

혼과 영과 및 관절과 골수를 찔러 쪼개기까지 하며 또 마음의 생각과 뜻을 감찰하나니"

히브리서 4:12 절의 말씀으로 우리가 할수 없는 것을 하나님이 행하시는 것이다
그리고 육신의 신발을 신고 세상으로 뛰어나가는 것이 아니라 에베소서 6장의

평안의 예비한 것으로 신을 신었을 때 하나님이 믿음의 방패를 갖게 하시며

모든 악한자의 화전을 소멸케 하시는 것이다.
말씀의 진리로 우리 허리띠를 띠고 가슴에 의의 흉배를 붙여 여호수아와 갈렙같은

믿음과 순종의 삶을 살때에 여호수아 1:9절의 말씀대로 어떤 일에도

마음을 강하게 하고 담대히 할수 있으며 두려워하지않고 놀라지않고 우리가

어디로 가든지 네 하나님 여호와가 우리와 함께 하시기 때문이다.
성경의 모든 말씀을 사람의 눈으로 생각지 않기를 바란다.

사람의 눈에 보이는 모든 거짓말 같은 것들이 믿음으로 그것을 뒤집어 엎을 일들이
지금 순간에도 일어나고 있다는 것을 기억하길 바란다. "너희는 너희 하나님 여호와를 신뢰하라 그리하면 견고히 서리라

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 #20180904 #위대한개츠비 #스콧피츠제럴드 #의정부독서모임 #가을책모임시작 #가을은독서의계절 - 모임장으로 첫 모임을 하게된 오늘 부담이 되어 일부러 전에 다뤘던 ...
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#20180904 #위대한개츠비 #스콧피츠제럴드 #의정부독서모임 #가을책모임시작 #가을은독서의계절 - 모임장으로 첫 모임을 하게된 오늘 부담이 되어 일부러 전에 다뤘던 책으로 모임을 하였다! 그때도 그랬지만 같은책의 또 다른 면을 보게되어 신기하고 재미있고 즐거웠다! <위대한개츠비> 명작! 그리고 꼭 앞으론 셀카봉 들고다녀야겠다. - 단순 사랑이야기라는 관점에서 톰과 개츠비 중 누굴 택할거냐는 질문에, 개츠비는 어쩌면 함께살면 숨막히는 존재라는 의견에 격공. 생각해보지 못한 점이었다. 한 여자를 위해 다이룬 사내, 올인하는 ... #20180904 #위대한개츠비 #스콧피츠제럴드
#의정부독서모임 #가을책모임시작 #가을은독서의계절
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모임장으로 첫 모임을 하게된 오늘
부담이 되어 일부러 전에 다뤘던 책으로 모임을 하였다!
그때도 그랬지만 같은책의 또 다른 면을 보게되어
신기하고 재미있고 즐거웠다! <위대한개츠비> 명작!
그리고 꼭 앞으론 셀카봉 들고다녀야겠다.😭
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단순 사랑이야기라는 관점에서 톰과 개츠비 중 누굴 택할거냐는 질문에, 개츠비는 어쩌면 함께살면 숨막히는 존재라는 의견에 격공. 생각해보지 못한 점이었다. 한 여자를 위해 다이룬 사내, 올인하는 만큼 원하지 않을까? 그가 이미 보여준 집착과 일방! 감당할수 있을까?
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정신분석학적 관점에서, 자신의 어린시절의 상처와 혹은 낮은 자존감을 타인을 통해 채우려는 각 인물들, 그들은 여자로, 돈으로, 타인을 무시하는 방법으로 그것들을 채우려하지만 결과는 실패한 과거의 반복일 뿐. 해결하지 못한 내면의 상처와, 파국으로 내몰리는 인생이 애처롭다
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마르크스주의적 관점에서 바라본 위대한 개츠비는 계급사회에서 수직이동의 불가능을 여실히 보여준다. 톰과 머틀, 데이지와 개츠비라는 불륜의 상황이 대비되어 나타나는데 결과는 개츠비와, 머틀과 그 남편만이 죽는 것을 통하여 알 수 있다. 기득권층으로 올라가고자 했던 이들의 결말은 죽음인데 반하여 기득권층인 톰과 데이지의 삶은 다시 유유히 흘러간다.
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친구 혹은 형씨, 여보게로 번역된 "old sport"의 번역에 대한 이야기도 흥미로웠다. 개츠비와 선을 그으려는 톰은 그 단어를 부정하고, 친근감의 의미이자, 같은 부류의 사람끼리 부르는 호칭으로서 개츠비는 닉을 반복해서 그렇게 부른다.
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1920년대 경제호황의 미국을 배경으로 쓰여진 <위대한개츠비>, 1950년에대 들어서야 그 명성을 찾게된 이유에 대해 함께나누고 소설 뿐 아니라 영화의 영상미에 공감하며, 사랑의 동기와 그럼에도 불구하고 한 여자를 대신 누명을 쓰고 죽어줄 만큼 사랑한 개츠비와, 개츠비만큼 위대한 닉의 이야기로 즐거운 하루를 마무리합니다.
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9월문학의밤 독서모임 #성공적
초대에 응해주신 @jasperlee501
좋은 에너지와 좋은 영향으로 알고 지내던 여신 인친님 @e__tto
힘을 보태주려고 함께해준 내사랑 보람티티
다들정말 감사해요🙏
#독서모임 #평일독서모임 #의정부역독서모임 #양주독서모임 #동두천독서모임 #의정부독서모임 #격주화요일밤 #독서무임 #독서별거없다 #함께해요 💓
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 #어제 있었던 #한국 vs #이라크 #4강전. #Sydney #Olympic #Park 에서 #Live 로 좋은 자리에서 경기관람! 경기 시작전.. #애국가 가 흘러 나오는데.. 나도 ...
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#어제 있었던 #한국 vs #이라크 #4강전. #Sydney #Olympic #Park 에서 #Live 로 좋은 자리에서 경기관람! 경기 시작전.. #애국가 가 흘러 나오는데.. 나도 모르게 괜시리 코끝이 찡~하면서 울컥하더라! 정치적으로, 정신적으로 썩어가는 요즘의 #대한민국 을 보면서 그동안 참 한심한 나라로만 생각했었는데.. 애국가만 들어도 울컥하는거 보니. 난 뼛속까지 대한민국 사람이긴 한가보다.. 내가 안타까워하고 기도해야할 내조국 ㅠㅠ 아마.. 어제 #경기장 에 왔었던 대부분의 #붉은악마 들도 그런생각을 하지 ... #어제 있었던 #한국 vs #이라크 #4강전.
#Sydney #Olympic #Park 에서 #Live 로 좋은 자리에서 경기관람!

경기 시작전.. #애국가 가 흘러 나오는데..
나도 모르게 괜시리 코끝이 찡~하면서 울컥하더라!
정치적으로, 정신적으로 썩어가는 요즘의 #대한민국 을 보면서 그동안 참 한심한 나라로만 생각했었는데..
애국가만 들어도 울컥하는거 보니.
난 뼛속까지 대한민국 사람이긴 한가보다..
내가 안타까워하고 기도해야할 내조국 ㅠㅠ

아마.. 어제 #경기장 에 왔었던 대부분의 #붉은악마 들도 그런생각을 하지 않았을까 싶다.. 그리고 곧 경기가 시작됐는데..
먼나라 #시드니 까지 와서 #비 맞으며 참으로 열심히 뛰어준 우리 #선수들 보니.. 너무 #자랑스럽더라

얼마나 시끄럽게 소리 지르며 응원을 했는지..시간 가는줄 모르고 봤네!! 아마..옆좌석에 있던 여자분은 ㅡ 귀좀 아팠을꺼다 ㅋㅋ

#전반 에 한골 _ #후반 에 한골!! 그기쁜 순간만큼은 우리 국민들 모두가 한마음이 아니였을까?..
매일 이런 좋은일들 기쁜일들만 가득한 #뉴스 가 넘치는
대한민국이 되었으면 좋겠다.

경기는 2:0으로 멋지게 이겨주었고.
난 목소리를 잃었다 ㅠㅠㅠ

전화를 받으니.. 다들 묻는다..
"주무시는데 깨워서 죄송해요..." 아놔.....안잤다고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

어쨌든!!!
마지막남은 #결승전 에서도 다치지 않고 최선을 다해 뛰어주길 바란다 :) 자랑스런 대한민국 선수들 #화이팅!!!
#응원 하느라 목청 나간 붉은악마들도 화이팅!!!
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Location: 트윈픽스(Twin Peaks) ⛰⛰ @sanfrancisco.city ⠀⠀⠀⠀⠀ 샌프란시스코 야경은 트윈픽스라길래 우버 타고 가봤음. 날이 너무 추웠는데, ...
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Location: 트윈픽스(Twin Peaks) ⛰⛰ @sanfrancisco.city ⠀⠀⠀⠀⠀ 샌프란시스코 야경은 트윈픽스라길래 우버 타고 가봤음. 날이 너무 추웠는데, 여행 중에 산 짚업 3개 껴입으니 괜춘괜춘~ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 만 35세 우버 드라이버랑 대화하는데, 자긴 월화수목금토일 다 일하는 워커홀릭이라길래, 헉 그럼 언제 쉬냐고 물었더니 그냥 피곤할때 집가서 잠만 잔단다.. 얼른 돈 벌어서 직접 집을 짓고 살고 싶다하심.. 근데 건강 챙기세요 형님.. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 만 25세인 나한테도 뭘 하고 살고 싶은지 되물었는데, ... Location: 트윈픽스(Twin Peaks) ⛰⛰ @sanfrancisco.city ⠀⠀⠀⠀⠀
샌프란시스코 야경은 트윈픽스라길래 우버 타고 가봤음. 날이 너무 추웠는데, 여행 중에 산 짚업 3개 껴입으니 괜춘괜춘~ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
만 35세 우버 드라이버랑 대화하는데, 자긴 월화수목금토일 다 일하는 워커홀릭이라길래, 헉 그럼 언제 쉬냐고 물었더니 그냥 피곤할때 집가서 잠만 잔단다.. 얼른 돈 벌어서 직접 집을 짓고 살고 싶다하심.. 근데 건강 챙기세요 형님..🙈
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만 25세인 나한테도 뭘 하고 살고 싶은지 되물었는데, 이것저것 하면서 추억할 수 있는 삶을 살고싶다는 얘기 함. 그 이것저것은 일, 가족, 여행, 사진이다. 1. 일은 일대로 회사/사회 구성원으로서 역할을 하구, 2. 사랑하는 가족들이랑 부족함 없이 먹고 싶은 것 먹고 갖고 싶은 것 갖고 행복하게 사는것. 3. 틈틈이 가족, 친구들과 여기저기 여행 다니며 그 곳의 분위기와 여유를 느끼며 새로운 사람들을 만나고, 풍경도 보면 좋겠다. 4. 누군가에게 특별한 순간을 기억할 수 있도록 사진을 남겨준다거나 (여행/결혼/일상 스냅사진이 될 수도 있고 증명사진이나 프로필 사진도 좋아. 집수리로드에서 했던 것처럼 사진봉사는 내 버킷리스트, 이건 뜻을 같이 하는 사람들을 모아 꼭 해내려고 함.), 내가 보고 느낀 것들을 사진으로 공유해서 같이 공감했으면 한다. 이 4.를 제대로 하기 위해서는 사진을 찍고 공부하는 시간을 늘려야겠다. (장비도 갖추고,,🧐 내년에 맥북 산다.!!)
(생각해보니 이 얘기들을 영어로 함.. 서툴러도 말이 통했는지 칭찬을 한다.)
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무튼 이 우버 드라이버 분은 디게 시크해서 "나는 city를 별로 좋아하지 않고 business로만 생각한다" 라더니, 트윈픽스 언덕 올라가면서 야경이 보이니 "Wow,,"를 연발한다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 귀여우시네.. 비지니스로만 생각한다면서요..! 무튼 트윈픽스 도착하니 저 멀리 안개가 껴있고, 구름이 다가오고 있어 서둘러 찍음.. (삼각대 없어서 돌 위에 올려놓고 찍었더니 카메라 아래 스크래치남, 주꼬싶다😷🤕) 야경 깔끔하게 찍는 법 알려주세요..
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+ 네다섯번째 사진은 홀슈밴드 갔는데 해가 다 져서.. 사람만..
+ 마지막 사진은 브라이스 캐년 근처 숙소 가던 산길에 별들이 너무 잘 보여서 차세우고 선루프에 올려놓고 찍었더니 뽀록으로 은하수(맞나요..?!✨) 뙇,,! 나이뚜
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. <span class="emoji emoji2714"></span>️추석 선물로 아름수를 추천해 드리는 이유?<span class="emoji emoji1f495"></span> . <span class="emoji emoji25aa"></span> 나이가 들수록 특별한 질환이 없더라도 신체의 노화와 함께 혈액순환이 어려워지고 그로 인해 붓고 저린 증상들이 생기죠 :) 또 혈관들이 ...
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. ️추석 선물로 아름수를 추천해 드리는 이유? . 나이가 들수록 특별한 질환이 없더라도 신체의 노화와 함께 혈액순환이 어려워지고 그로 인해 붓고 저린 증상들이 생기죠 :) 또 혈관들이 점차 좁아지면서 혈액순환 장애로 각 종 질병이 생기는데 가장 가까운 예로 우리 어머님들 팔이 많이 저리시는고 몸도 많이 부우시고 손 발이 얼음장처럼 차가운 분들이 아름수 복용 후 팔 저림 또는 몸 부종 내지 손 발이 빙하시대 로부터 해방되신 분들이 많았습니다. 혈액순환에 포커스가 맞춰진 한방차입니다 . 혈액순환을 돕는 제품의 경우 , 어떤 한 가지 원료 로만은 목적을 달성하기에는 ... .
✔️추석 선물로 아름수를 추천해 드리는 이유?💕
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▪ 나이가 들수록 특별한 질환이 없더라도 신체의 노화와 함께 혈액순환이 어려워지고 그로 인해 붓고 저린 증상들이 생기죠 :) 또 혈관들이 점차 좁아지면서
혈액순환 장애로 각 종 질병이 생기는데 가장 가까운 예로
우리 어머님들 팔이 많이 저리시는고 몸도 많이 부우시고 손 발이 얼음장처럼 차가운 분들이 아름수 복용 후 팔 저림 또는 몸 부종 내지 손 발이 빙하시대 로부터 해방되신 분들이 많았습니다. 혈액순환에 포커스가 맞춰진 한방차입니다
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▪ 혈액순환을 돕는 제품의 경우 , 어떤 한 가지 원료 로만은 목적을 달성하기에는 어렵습니다. 종합적인 솔루션과 원료 간의 적절한 상호보완이 이루어져야 효과를 보실 서 있고 아름수는 혈액순환을 도와 붓기를 제거하는데 도움을 주는 적합한 원료와 레시피로 만들어진 제품입니다
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▪ 또 어른분들에게 잘못 선물을 하면 큰일이죠? 원조 붓기 한방차로 동종업계에서 최초로 판매 시작, 10년째 판매 중인 안전한 브랜드
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▪ 4無정책 : 무설탕, 무향료, 무색소, 무합성보존료, lHACCP 인증시설에서 제조된 안전한 식품, 2015~18년 4년 연속 코리아 투데이의 뷰티케어 부분 소비자 만족 브랜드 대상을 👍🏻수상!!
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▪ 강남에 20여 개의 약국에서 판매 중 " #약국 " 에서 판매할 만큼
#안정성및효능 입증 된 제품입니다 (약국 정보 첨부)
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▪ 화학적인 정제를 통해서 만들어진 제품이 아니어서, 제품 부작용을 걱정할 필요가 적음
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▪ 골절이나, 사랑니와 같이 외상성 부종이 있으신 분들
출산 예정이신 분 (출산 후 일주일 뒤부터 섭취 가능)
여성의 날에 부종이 심하신 분들
직업적 특성으로 퇴근하면 몸이 천근만근 무거워지시는 분들
체질적으로 자고 일어나면 팅팅 붓는 분들
혈액순환 문제로 수족냉증이 심하신 분들
얼굴 시술 및 성형 하신 분들 또는 예정인 분듳
위 예시의 분들이 많이 찾으시고 효과를 보는 제품이기에
❣️추석 선물로 추천해 드립니다❣️
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▪ 넉넉한 유통기한으로 (2020년 5월) 이번 공구 때가 가장 파격가라서 쟁여두셔도 됩니다 :)
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▪ 더불어 제 공구를 통해 구매하시면 어르신 분들이 복용 중 의학 약품과 섭취 또는 생소한 성분의 제품과 섭취하실 때 언제든 아름수 톡 또는 아름수로 상담 문의하면 복용법을 때마다 안내 도와드리는 애프터 서비스도 당연히 해 드리니 믿고 구매하셔도 된답니다.
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#Repost from @woo._.sseung (@repost_media_app) . ️ 리그램 이벤트 ️ . 투혼짐 단기특강 접수받아요 소수정예로 3타임만 선착순으로 받습니다 측정센서완비🏻 . ️접수기간 - 12월 22일 토요일부터 선착순 마감 ️접수방법 - 투혼짐 직접방문 등록 / 디엠 접수 (디엠 접수는 회비 입금 확인시 등록완료 됩니다 ) . —————————————————————— 1차등록 : 12월 24일(월) ~ 12월 28일(금) 회비 : 3만 5천원 —————————————————————— 2차등록 ... #Repost from @woo._.sseung (@repost_media_app)
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❤️ 리그램 이벤트 ❤️
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투혼짐 단기특강 접수받아요 🙈
소수정예로 3타임만 선착순으로 받습니다😝 측정센서완비👌🏻
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✔️접수기간 - 12월 22일 토요일부터 선착순 마감
✔️접수방법 - 투혼짐 직접방문 등록 / 디엠 접수
(디엠 접수는 회비 입금 확인시 등록완료 됩니다 )
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✅1차등록 : 12월 24일(월) ~ 12월 28일(금)
💰회비 : 3만 5천원
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✅2차등록 : 1월 1일 ~ 1월 31일 (한달)
💰회비 : 40만원
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✔️1차등록생이 2차 등록시 1차등록비는 차감
💰회비: 365,000원 (필합자는 1차 등록비 안받아요 😝)
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🔹1차접수는 3타임중 선택가능
🔹2차접수는 실력별로 타임 나눠서 진행합니다
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✅수업시간 : 1시간 50분
✅월요일 ~ 금요일까지 정규수업
✅토요일 보충운동
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🕚 11시 ~ 12시50분
🕐 13시 ~ 14시 50분
🕒 15시 ~ 16시 50분
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💜리그램 이벤트 안내💜
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🔹리그램 기간 : 12월 18일 ~ 30일까지
🔹발표 : 추첨후 12월 31일 18시 발표 예정
🔹상품
- @toohon_gym 1월 한달 무료 회원권 : 1명
- 중경 경찰로고 맨투맨(110사이즈) : 1명
- 포순이 포돌이 머그컵 : 1명
- 포돌이 포순이 볼펜 : 2명
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🔹참여 방법
1. @woo._.sseung 팔로워한다
2. 해당 게시물 첫페이지 동영상과 본문을 리그램한다
동영상 사이즈는 올릴때 왼쪽 하단 눌러서 사이즈 조절해주세용!!
(리그램 어플 받으시면 1분이면 가능해요 😘)
3. 해당 게시글 댓글란에 앞사람 번호 확인하시고 순번과 함께~
[ 1. 리그램 이벤트 참여완료 ] 라고 남겨주세용 ‼️
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이전 리그램 이벤트보다 풍성하게 준비했어요 득템하쒜용😘
✔️기본반은 상시 접수 받아요 / 문의는 DM 💌
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 #Repost @dochithink (@get_repost) ・・・ #리딩게이트 #리그램이벤트 #공구 #엄마표영어 #영어 #강력추천 . . . <span class="emoji emoji1f33b"></span>기억하세요!!선착순 ...
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#Repost @dochithink (@get_repost) ・・・ #리딩게이트 #리그램이벤트 #공구 #엄마표영어 #영어 #강력추천 . . . 기억하세요!!선착순 100분께만 드리는 혜택이 떴습니다. 18개월 결제시 추가할인 6개월 추가!!! 책 한 두 권 값으면 몇 십권 몇 백권 활용. 영어 교육의 명가, 정통 영어독서프로그램 리딩게이트! 초 중 고 에서 40만명 이상 활용. 국내 최다 4,500여권의 영어 독서 콘텐츠를 보유한 국내 유일의 온-오프라인 통합 영어 독서 프로그램 E-BOOK 약 1750권 페이퍼북 ... #Repost @dochithink (@get_repost)
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🌻기억하세요!!선착순 100분께만 드리는 혜택이 떴습니다. 18개월 결제시 추가할인 6개월 추가!!! 책 한 두 권 값으면 몇 십권 몇 백권 활용.
🌻영어 교육의 명가, 정통 영어독서프로그램 리딩게이트! 초 중 고 에서 40만명 이상 활용.
🌻국내 최다 4,500여권의 영어 독서 콘텐츠를 보유한 국내 유일의 온-오프라인 통합 영어 독서 프로그램
🌻E-BOOK 약 1750권 페이퍼북 약 2700권 이상~
🌻우리 아이 영어 실력과 독서 습관, 두 마리 토끼를 잡을 수 있는 우리 집 영어도서관 !!!! .
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🌿파닉스부터 영어소설까지~!!유아부터 고등학교 이상까지 활용하는 영어도서관!!! 🌿컴퓨터 패드 핸드폰 전부 활용할 수 있는 걸어다니는 영어도서관!
🌿대한민국 영어하는 아이들 영어실력 업그레이드되는 그날까지!!
🌿한달에 딱~ 책 2권값으로 몇십권 몇백권 활용이 가능한 이번 기회!!한달 13,571원으로 리딩게이트의 약 4,500여권의 영어 원서 독서 콘텐츠를 마음껏 이용
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특히 이번에 리딩게이트 또!! 업그레이드! 기존 회원! 새로운 회원분들!!!!필독!.
(1)Movie 컨텐츠.
KA레벨 e-book 중 77권을 선발하여 책 내용을 영상으로 제작하였습니다. (차후 KA~1C레벨까지 순차적으로 더 오픈될 예정입니다.).
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(2)스토리 재생 속도 조절.
이제부터 e-book 1레벨 이상의 도서는 PC에서 학습할 때 스토리 재생속도를 다양하게 조절할 수 있습니다.
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(3)학습 전 단어장 출력.
이제부터 e-book의 K레벨과 1레벨에서는 학습 전에 단어장을 출력할 수 있습니다.
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단, p-book이나 다른 레벨의 단어장은 학습을 완료(Pass)한 도서에 한해 단어장을 출력할 수 있습니다..
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(4)학습창 배경이미지 변경.
학습창의 배경이미지(스킨)을 다양하게 변경하여 재미있게 독서할 수 있습니다.. .
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리딩게이트가 도치맘 회원 분들께 드리는 스페셜 구성을 소개 !
6개월 특별가격 + 선착순 500분 1개월 추가 + 사은품 4종 추가! 대박! .
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🎁 도치맘만을 위한 선물 🎁
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일시:9월 15일 오전 9시 30분 보통 1-2분만에 마감이 되어 신청 시간에 예약해 주시면 되어요 ^^ , 왜 난 열심히 하는데 살이 빠지지 않을까? 왜 난 늘 아픈것인가. 근본적인 ...
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일시:9월 15일 오전 9시 30분 보통 1-2분만에 마감이 되어 신청 시간에 예약해 주시면 되어요 ^^ , 왜 난 열심히 하는데 살이 빠지지 않을까? 왜 난 늘 아픈것인가. 근본적인 문제를 알고 발견하며 남에게 의존하지 않고 스스로 몸을 건강하게 만들수 있는 호흡의 원리와 방법에 대해서 배 우게 됩니다. 제 나이 38살 26년차의 다이어트의 경력.. 인생에 대부분을 다이어트에 얽매어 살고 오랜 시간 폭식증에 시달리며 늘 개운함 없이 자잘한 약들을 꼭 먹어야 하며 지냈던 과거들. 아파도 음식에 대한강박 운동에 대한 강박들로 늘 삶이 힘들었었던 과거에서 유챌을 ... 일시:9월 15일 오전 9시 30분
보통 1-2분만에 마감이 되어 신청 시간에 예약해 주시면 되어요 ^^
,

왜 난 열심히 하는데 살이 빠지지 않을까?
왜 난 늘 아픈것인가.
근본적인 문제를 알고 발견하며
남에게 의존하지 않고 스스로 몸을 건강하게 만들수 있는 호흡의 원리와 방법에 대해서 배 우게 됩니다.

제 나이 38살 26년차의 다이어트의 경력.. 인생에 대부분을 다이어트에 얽매어 살고
오랜 시간 폭식증에 시달리며 늘 개운함 없이 자잘한 약들을 꼭 먹어야 하며 지냈던 과거들.
아파도 음식에 대한강박 운동에 대한 강박들로 늘 삶이 힘들었었던 과거에서
유챌을 만나 몸도 마음도 건강하고 행복이 미래나 과거에 있지 않은
바로 지금을 느끼며 그렇게 건강하고 즐겁게 살게 되었어요.

중요한건 어떤 방법이 아닌 바로 나에게 정답이 있었던것.
내몸의 신진 대사가 원활하게 만드는 방법을 스스로 알고 느끼게 되니
이후 몸을 유지하고 건강하게 만드는건 정말 어렵지 않은 일이 되었답니다.
스스로를 믿지 못 하고 의존적으로 정답을 찾아 헤매다니시기만 한다면
이제는 스스로 나를 제대로 바라볼수있는 방법들을 느껴보고 배워 보셔요!. 지난 과거가 돌이켜봐지며 왜 내가 과거에 그랬는지 지금은 이런지 느끼는 시간들이 될거에요^^ 또한 ,마인드 트레이닝이 포함되어 훨씬더 시너지 넘치게 함께해 보아요! ,
여행하는 느낌으로 편하게 쉬러 온다는 마음으로 오셔요
무의식 적으로 계속 되는 호흡과 생각만 바꾸어도
지금보다 훨씬 달라질수있다는걸 알려드리는 시간으로 가득 채워 드립니다.^^
작은 변화가 기적같은 일들을 선물해 줄거에요^^ ,

서울 9월15일 오전 9시 30분 ,
장소 :서울 서초동 유라인스튜디오
비용 :10만원 ,
,

참여대상:
임산부분들도 참여 가능하시나 초기분들 말기 분들은 오셔서 알려주셔요!
어머님 아버님, 청소년 누구나 가능하세요

전국투어 클래스 서울 클래스를 하면서 요가선생님 필라테스 선생님 피트니스를 운영하시는분들등등
여러 분야에서 수업을 들으러 오시구 고등학생 60세 이후 어머님분들도 참여 하셨답니다.
호흡이라는 주제만큼 누구나 들으실수있는 수업이니 몸이 많이 불편하지만 않으시다면 누구나 가능하셔요^^
심장 및 뇌질환이 있으신 분들은 의사 선생님과 상의후 참여해 주세요^^ ,
신청방법 ,
,

서울 15일 토요일 신청은 13일 오전 9시부터 ,

카카오톡 yurakoh에서 선착순으로 받습니다.
신청시 성함 연락처 단톡 참여여부를 적어서 보내주시면 되세요.! ,
시간 맞춰 신청 하시구 시간 지나 카톡을 또 보내주시면 순번이 밀려요~
보내주신분껜 모두 답장을 드리니 제가 답장을 할때까지 조금만 기다려 주시면 되어요 ^^ 신청 되든 안되든 모두 답장을 드려요 정각에 신청 했는데 두시간이 지나도 답을 못받으신 분들은
종종 제가 리스트에만 올리고 답을 깜빡 하는 경우가 있으니 카톡 주셔요!

카카오톡 검색이 안되는 분들은 01027560175 전화 번호 등록 하시면 카톡등록이 됩니다,!
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예전 신청시 정각에 신청해도 신청이 안되신 분들이 참말 많았어요 ㅠㅠ
일분 먼저 신청하시는건 리스트에 넣지 않아요~
정확하게 카톡 시간으로 보내주시면 되시구 모두 답변을 드리니 기다려 주시면 됩니다.
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카카오톡 yurakoh

성함 연락처 를 적어주시면 됩니다.^^ 신청은 1인 1예약만요 :) 모녀인경우만 2인까지 가능.
입문반 수업은 수업마다 조금씩 다른 방식들로 진행이 되고있습니다.

내용

150분수업+ 30분 질문타임 총 세시간
넉넉하게 세시간 생각해주시구 오셔요
많은걸 알려드리려다 보니 질문타임에도 수업처럼진행되면서
많은 꿀팁들을 알려드리고있습니다.! , ,
수업 내용 (위 이미지 옆으로 넘겨 보세요 ^^)
상세 내용은 블로그또는 카페 포스팅 참고 ^^
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수업후 개별 질문 타임 가능하셔요 ^^
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#유챌 #유챌호흡 #호흡 ,
상세 내용은 블로그 ,카페에서 확인해주세요 ^^
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, , 일시:9월 9일 오전 9시 30분 보통 1-2분만에 마감이 되어 신청 시간에 예약해 주시면 되어요 ^^ , 왜 난 열심히 하는데 살이 빠지지 않을까? 왜 난 늘 아픈것인가. 근본적인 ...
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, , 일시:9월 9일 오전 9시 30분 보통 1-2분만에 마감이 되어 신청 시간에 예약해 주시면 되어요 ^^ , 왜 난 열심히 하는데 살이 빠지지 않을까? 왜 난 늘 아픈것인가. 근본적인 문제를 알고 발견하며 남에게 의존하지 않고 스스로 몸을 건강하게 만들수 있는 호흡의 원리와 방법에 대해서 배 우게 됩니다. 제 나이 38살 26년차의 다이어트의 경력.. 인생에 대부분을 다이어트에 얽매어 살고 오랜 시간 폭식증에 시달리며 늘 개운함 없이 자잘한 약들을 꼭 먹어야 하며 지냈던 과거들. 아파도 음식에 대한강박 운동에 대한 강박들로 늘 삶이 힘들었었던 ... ,
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일시:9월 9일 오전 9시 30분
보통 1-2분만에 마감이 되어 신청 시간에 예약해 주시면 되어요 ^^
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왜 난 열심히 하는데 살이 빠지지 않을까?
왜 난 늘 아픈것인가.
근본적인 문제를 알고 발견하며
남에게 의존하지 않고 스스로 몸을 건강하게 만들수 있는 호흡의 원리와 방법에 대해서 배 우게 됩니다.

제 나이 38살 26년차의 다이어트의 경력.. 인생에 대부분을 다이어트에 얽매어 살고
오랜 시간 폭식증에 시달리며 늘 개운함 없이 자잘한 약들을 꼭 먹어야 하며 지냈던 과거들.
아파도 음식에 대한강박 운동에 대한 강박들로 늘 삶이 힘들었었던 과거에서
유챌을 만나 몸도 마음도 건강하고 행복이 미래나 과거에 있지 않은
바로 지금을 느끼며 그렇게 건강하고 즐겁게 살게 되었어요.

중요한건 어떤 방법이 아닌 바로 나에게 정답이 있었던것.
내몸의 신진 대사가 원활하게 만드는 방법을 스스로 알고 느끼게 되니
이후 몸을 유지하고 건강하게 만드는건 정말 어렵지 않은 일이 되었답니다.
스스로를 믿지 못 하고 의존적으로 정답을 찾아 헤매다니시기만 한다면
이제는 스스로 나를 제대로 바라볼수있는 방법들을 느껴보고 배워 보셔요!. 지난 과거가 돌이켜봐지며 왜 내가 과거에 그랬는지 지금은 이런지 느끼는 시간들이 될거에요^^ 또한 ,마인드 트레이닝이 포함되어 훨씬더 시너지 넘치게 함께해 보아요! ,
여행하는 느낌으로 편하게 쉬러 온다는 마음으로 오셔요
무의식 적으로 계속 되는 호흡과 생각만 바꾸어도
지금보다 훨씬 달라질수있다는걸 알려드리는 시간으로 가득 채워 드립니다.^^
작은 변화가 기적같은 일들을 선물해 줄거에요^^ ,

서울 9월9일 오전 9시 30분 ,
장소 :서울 서초동 유라인스튜디오
비용 :10만원 ,
,

참여대상:
임산부분들도 참여 가능하시나 초기분들 말기 분들은 오셔서 알려주셔요!
어머님 아버님, 청소년 누구나 가능하세요

전국투어 클래스 서울 클래스를 하면서 요가선생님 필라테스 선생님 피트니스를 운영하시는분들등등
여러 분야에서 수업을 들으러 오시구 고등학생 60세 이후 어머님분들도 참여 하셨답니다.
호흡이라는 주제만큼 누구나 들으실수있는 수업이니 몸이 많이 불편하지만 않으시다면 누구나 가능하셔요^^
심장 및 뇌질환이 있으신 분들은 의사 선생님과 상의후 참여해 주세요^^ ,
신청방법 ,
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서울 9일 일요일 신청은 6일 오전 9시부터 ,

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신청시 성함 연락처 단톡 참여여부를 적어서 보내주시면 되세요.! ,
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보내주신분껜 모두 답장을 드리니 제가 답장을 할때까지 조금만 기다려 주시면 되어요 ^^ 신청 되든 안되든 모두 답장을 드려요 정각에 신청 했는데 두시간이 지나도 답을 못받으신 분들은
종종 제가 리스트에만 올리고 답을 깜빡 하는 경우가 있으니 카톡 주셔요!

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예전 신청시 정각에 신청해도 신청이 안되신 분들이 참말 많았어요 ㅠㅠ
일분 먼저 신청하시는건 리스트에 넣지 않아요~
정확하게 카톡 시간으로 보내주시면 되시구 모두 답변을 드리니 기다려 주시면 됩니다.
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카카오톡 yurakoh

성함 연락처 를 적어주시면 됩니다.^^ 신청은 1인 1예약만요 :) 모녀인경우만 2인까지 가능.
입문반 수업은 수업마다 조금씩 다른 방식들로 진행이 되고있습니다.

내용

150분수업+ 30분 질문타임 총 세시간
넉넉하게 세시간 생각해주시구 오셔요
많은걸 알려드리려다 보니 질문타임에도 수업처럼진행되면서
많은 꿀팁들을 알려드리고있습니다.! , ,
수업 내용 (위 이미지 옆으로 넘겨 보세요 ^^)
상세 내용은 블로그또는 카페 포스팅 참고 ^^
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수업후 개별 질문 타임 가능하셔요 ^^
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#유챌 #유챌호흡 #호흡 ,
상세 내용은 블로그 ,카페에서 확인해주세요 ^^
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9월호 <DAZED>에 이런 걸 썼다. 매호 마지막 페이지 ‘& Confused’ . - 제목 / 다우니 다워서 전문 / 너답지 않아. 나다운 게 뭔데? 영원히 물어보렴, 영원히 대답할게. - 본문 ...
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9월호 에 이런 걸 썼다. 매호 마지막 페이지 ‘& Confused’ . - 제목 / 다우니 다워서 전문 / 너답지 않아. 나다운 게 뭔데? 영원히 물어보렴, 영원히 대답할게. - 본문 / ‘도’에 빠져 있다는 비비안 웨스트우드에게 “인상이 참 좋아 보이시네요?” 접근하면 어떻게 될까. 어떻게 되긴 홍상수 영화에 제인 버킨 나오는 장면처럼 되겠지. 상봉터미널이거나 청량리역이거나? 나는 여주가 재밌더라. 여주톨게이트에서 여주터미널까지 들어가는 길을 버스로 달리면 양옆으로 보이는 풍경이 그냥 파이팅 코리아야. 버스니까 좀 흔들거리면서? ... 9월호 <DAZED>에 이런 걸 썼다. 매호 마지막 페이지 ‘& Confused’ .
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제목 / 다우니 다워서

전문 / 너답지 않아. 나다운 게 뭔데? 영원히 물어보렴, 영원히 대답할게.
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본문 / ‘도’에 빠져 있다는 비비안 웨스트우드에게 “인상이 참 좋아 보이시네요?” 접근하면 어떻게 될까. 어떻게 되긴 홍상수 영화에 제인 버킨 나오는 장면처럼 되겠지. 상봉터미널이거나 청량리역이거나? 나는 여주가 재밌더라. 여주톨게이트에서 여주터미널까지 들어가는 길을 버스로 달리면 양옆으로 보이는 풍경이 그냥 파이팅 코리아야. 버스니까 좀 흔들거리면서? 그것도 한몫했겠네. 경기도라면 몰라도 강원도에선 역시 SUV가 좋아. 저번에 옥수수를 포대로 샀잖아. 늦여름의 산간 풍경이란 무식하게 힘만 센 줄 알았는데 한계령 넘다가는 이파리가 뒷면까지 보이더군. 좋다고 생각했지. 팔레르모 식물원과 괴테에 대해 얘기할 때도 비슷한 얘길 하지 않았나? 여기서 보이는 게 거기서 본 것일 때 비로소 깊어지는 건지도 모르지. 아주 팍 늙으면 몰라도 그냥 정도껏 늙으면 조바심이 나는데 그때 손놓으면 홍준표 아저씨처럼 되는 거지 싶다. 왜 <생활의 발견>에 보면 경주 콩코드호텔 테라스에서 오리배 보던 김상경이 “저건 아무 데나 보이네” 그러잖아. 춘천에서 봤다 이거지. 근데 나도 그런 순간을 알잖아. 그런 순간을 쓰는 작가에 대해서는 웃을 수밖에 없지. 나는 무엇보다 홍상수가 쓴 대사를 좋아해. 웃기잖아. 안 웃기는 글도 글이니? 운동화짝 하나 소개하면서 ‘오롯이’ 막 이런 부사 쓰는 거 보면 기도 안 차. 나는 <하하하>에서 부산 여자 문소리가 했던 모든 것을 생각해. 입은 옷, 쓰는 말, 돌리는 눈, 업어준다며 내밀던 등. 난 그 영화에서 윤여정 선생님 연기 열심히 안 하신다고 느꼈는데 이재용 감독 페이크 다큐 같은 그 영화 출연하셔서 당신 스스로 <하하하>에서 연기 제일 못했다고 그러시는데 어머 선생님! 그랬잖아. 나는 김수미 선생님이 ‘여정 언니’라고 부르는 느낌이 좋더라. ‘언니’는 누구에게 들어도 좋은데 멋있는 여자들이 언니라고 부를 때에는 순진한 감동이 일어. 그래서 엊그제는 병어조림을 하고 내일은 또 아귀를 찌나? <수미네반찬>과 <밥블레스유>가 나란히 수요일 목요일이거든. 나란히 좋은데 나는 <수미네반찬>에서 언뜻 김수미라는 여자가 보일 때, 그게 좀 눈물이 나. 긴자에서 부채 고르다가 나팔꽃 모양이 있길래 선생님 드릴까 그랬지. 김수미 선생님이 해준 반찬 조용필 씨도 먹고 노래했겠지. 다른 땐 몰라도 앙드레김 입고 ‘마도요’ 부를 때쯤에는 말야. 여름은 그때도 더웠지. 그래서 좋았지. 황현산 선생님은 무더위 속에 가셨어. 나는 선생님 글을 처음 봤을 때, 글보다도 그 이름에 매료됐었어. 황과 현과 산이 셋 다 멋있었어. 안녕히 가세요 선생님, 그 말을 써놓고 밖으로 나갔지. 더위에 가로막히는 날이었어. 이번 아시안게임은 언제지? 팔월이야, 구월이야? 몰라. 몰라? 너답지 않아.
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- 피부를 민감하게 신경쓰는 타입은 아니지만 딱 중요하게 생각하는게 클렌징이랑 자외선 차단이에요. 특히 여름엔 자외선 차단은 정말 중요하게 생각합니다. 야외활동 할 때 모자도 가능한 ...
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- 피부를 민감하게 신경쓰는 타입은 아니지만 딱 중요하게 생각하는게 클렌징이랑 자외선 차단이에요. 특히 여름엔 자외선 차단은 정말 중요하게 생각합니다. 야외활동 할 때 모자도 가능한 필수고요. 끌레드뽀 보떼 선크림의 기능적 장점중 자외선 차단 뿐 아닌 미세먼지 차단 기능이 었어요. 이제 선크림은 단순히 자외선 차단만이 아닌 미세먼지 차단까지 생각하고 필수로 사용하여야 할 것 같아요. - 어릴때 컨실러는 사실 사용해 본 일이 거이 없었지만 이젠 양쪽 광대에 거뭇 기미도 많이 생긴게 거울보면 딱 느껴져요. (우울) 피부과 가봐야지 하면서도 그것도 마음에 ... -
피부를 민감하게 신경쓰는 타입은 아니지만 딱 중요하게 생각하는게 클렌징이랑 자외선 차단이에요.
특히 여름엔 자외선 차단은 정말 중요하게 생각합니다. 야외활동 할 때 모자도 가능한 필수고요.
끌레드뽀 보떼 선크림의 기능적 장점중 자외선 차단 뿐 아닌 미세먼지 차단 기능이 었어요.
이제 선크림은 단순히 자외선 차단만이 아닌 미세먼지 차단까지 생각하고 필수로 사용하여야 할 것 같아요.
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어릴때 컨실러는 사실 사용해 본 일이 거이 없었지만 이젠 양쪽 광대에 거뭇 기미도 많이 생긴게 거울보면 딱 느껴져요. (우울)
피부과 가봐야지 하면서도 그것도 마음에 여유가 없으니 잘 안가게 되기도 하고, 전에 어렵게 마음먹고 가서 나도 한 번 관리를 받아볼까 했지만 피부과는 가을 지나서 오라고 하시더라구요. 그런데 가을이 지나고 다시 여름이 왔네요. 벌써 1년 전.
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특히 전 이 컨실러가 정말 괜찮은것 같아요.
자외선 차단 기능이 있고 바르고 톡톡 두드려주면 피부에 자연스럽게 밀착되고 발림도 참 좋아요.
컨실러 사용하면 제 얼굴과 좀 따로 분리된 느낌이 많았는데 그렇지 않아요.
스틱형이라 사용하기도 편하고 지금까지 사용해본 컨실러 중 가장 잘 맞았어요.
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컨실러에 '끌레드뽀 보떼 꼬뢱떼르 비자쥬 '라고 써 있어요. 이름이 참 어렵네요. 😙
여름 자외선 차단제 참고 되시기를 바래요.
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#끌레드뽀보떼 #cledepeau #선크림 #비비컨실러 #suncare #저도여자라한번 #꼬뢱떼르 #똑딱똑딱
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🌼 #옐롱뷰티 #고객요청 #뷰티공구 🌼
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✔️ #엘씨바이오 LCbio 3가지 구성‼️
👉🏻 #수분앰플 💦 #탄력앰플 💆🏻‍♀️ / #멀티수분밤 #옐롱밤 🌰 / #체리씨 #각질제거제 🍒
✔️ 5/21(월)-23(수) 공구기간 딱 3일간 #최저가공구 .
✔️ #천연화장품 #유기농화장품 치고는 #착한가격 #가성비 #갑 👍🏻 .
✔️ 건성, 악건성, 속건성, 복합성, 아토피, 홍조, 예민피부, 임산부 까지도 쓸 수 있어요.
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_ 💜 수분 / 탄력 앰플 💦
➰ 세안 후 토너로 피부결을 정리하시고, 앰플을 똑-! 하고 따신 후!
한 번 사용할때, 1/2 정도의 양 or 1/3 정도의 양(개인의차이) 를 피부에 직접 부어 줍니다.
➰ 적당히 고루고루 펴 발라주신 후, 충분히~ 피부에 스며들도록 두들겨주고 흡수시켜줍니다.
➰앰플이 충~~~~~ 분히 흡수 된 후, 그 다음단계(수분크림) 로 넘어갑니다.
➰ 제가 써 본 앰플 중에 천연이라 그런지, #발림성 이 매우 좋고, #흡수력 이 빨라서 좋아요👍🏻 피부 깊숙하게 수분이 차오르는 느낌이 들구요😊
뭔가 제 피부를 지켜주는 느낌이 든다고 해야할까요..? 요즘 제 피부에 더 광이 난다고들 해주셔요 헤헤💦 ➰ 수분앰플 / 탄력앰플 둘 다 좋지만, 자신의 피부타입에 맞춰서 주문해주시는 것이 가장 현명한 선택이랍니다👍🏻
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💚 옐롱밤🌰 (멀티수분밤) ➰
⚠️ 토너 다음에 바르는 단계인, 앰플 or 에센스 가 가장 중요해요. 고농축으로 가장 먼저 피부에 스며드는 아이니깐요! (자신의 피부 타입에 맞게, 또는 그 날 컨디션에 맞게 앰플 타입을 결정하시는 것도 좋아요)
➰맨 마지막 단계에 원래 쓰시던 수분크림과 1:1 비율로 섞어서 바르고 잔다. (악건성일 경우 요 밤만 바르고 자도, 다음날 아침에 피부가 훨 촉촉해져염💦)
➰ 얼굴 뿐 만 아니라, 립밤, 손상모발, 상처 및 흉터 부위, 건조해서 주름진 곳 까지 발라주면 촉촉해지는 너무 좋은 #멀티수분밤 💧
➰ 장기간 외출 시, #메이크업 위에 덧 발라도 심하게 뜨거나, 트러블이 올라오지 않아요. (천연 유기농 제품이기 때문에👍🏻) 물광메이크업💜의 비법 중 하나라고 할 수 있쮸 🎶
➰ 손으로 "옐롱밤" 을 따뜻한 온기에 녹여서~ 자연스럽게 #얼굴마사지 와 #데콜테 #림프 #마사지 까지 #홈케어 로 부지런히 하시면 혈액순환이 활발해져서 건강해지고, 붓기도 빠지며!~ 미용에도 도움이 많이 되겠쥬💆🏻‍♀️
➰ 단‼️ 너무나도 끈적거리는 느낌이 싫으신 분 들은 비호감일 수 있어요🚫
처음에는 다소 끈적거린다는 느낌을 받으실 수 있어요. 자연스럽게 스며들면서 속을 채워주니 걱정마세요~ 🙏🏻 그래서 저는 건성피부 분들께는, 자기 전🌜 듬-뿍 바르고 주무시는 걸 추천드려용😍 (하지만! 개인적으로 오일리 하거나, 밤 제형의 리치한 텍스처 싫어하시는 분들께는 비추애요🙈)
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#휴시아 랑 #스킨콕 #공구 이후로도 문의가 계속되서 정신이 없었던 주말이었어요 핵핵💦
왜이렇게 하루하루가 빨리가는거쥬🙈🙈
나의 #소중한주말 가지마아아 👋🏻👋🏻
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일어나자마자 생각나는만큼 쓰기 #가용이다이어리 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1. 하늘이 너무 예뻤다. 그 하늘을 볼 때 시야를 방해하는 높은 건물들이 없었다는 게, 하늘을 덮는 건 그늘을 ...
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일어나자마자 생각나는만큼 쓰기 #가용이다이어리 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1. 하늘이 너무 예뻤다. 그 하늘을 볼 때 시야를 방해하는 높은 건물들이 없었다는 게, 하늘을 덮는 건 그늘을 만들어주었던 고마운 나무들뿐이었다는 게 가장 큰 포인트. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2. 둘째날 오후엔 각자 움직이기로 했었다. 그래서 완전 자연인(!)의 상태로 나에게 휴식을 주고자 꾸미지 않고 나섰는데 결국 뜻밖의 사람을 만났다ㅋㅋㅋㅋ 내 입장에선 지인의 지인? 근데 그게 너무 즐거웠다. 내 몰골은 내가 보는 게 아니니까ㅋㅋㅋㅋ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ... 일어나자마자 생각나는만큼 쓰기 #가용이다이어리 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1. 하늘이 너무 예뻤다. 그 하늘을 볼 때 시야를 방해하는 높은 건물들이 없었다는 게, 하늘을 덮는 건 그늘을 만들어주었던 고마운 나무들뿐이었다는 게 가장 큰 포인트.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2. 둘째날 오후엔 각자 움직이기로 했었다. 그래서 완전 자연인(!)의 상태로 나에게 휴식을 주고자 꾸미지 않고 나섰는데 결국 뜻밖의 사람을 만났다ㅋㅋㅋㅋ 내 입장에선 지인의 지인? 근데 그게 너무 즐거웠다. 내 몰골은 내가 보는 게 아니니까ㅋㅋㅋㅋ😉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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3. 그렇게 봤는데도 전혀 불편하지 않았고 내가 몰랐던 세계의 이야기들이라 옆에서 듣기만 해도 즐거웠다 :) 전엔 이런 인연들이 많았는데 요즘엔 그럴 일도 없으니. 오랜만에 느껴보는 기분? 즐거운 에너지를 많이 받았다. 무엇보다 그게 연결되서 다음 날 요가까지ㅋㅋㅋㅋㅋ결국 요가로 귀결ㅋㅋㅋㅋㅋ 제주에서의 삶을 조금이나마 들을 수 있어서 좋았다 내가 어디가서 이런 얘기를 들어보겠어👍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 4. 나 아니면 친구들, 인물만 찍던 사진귀신이었는데! 대학생 때 답사를 다니면서 풍경사진?을 많이 찍었었다. 근데 시간이 지나고 다시 볼 때 결국 남는 것은 나와 내 친구들이 찍힌 사진들뿐이더라. 그걸 느낀 순간부터는 풍경을 눈에만 담고 사진은 인물사진만 찍었고 그 사진으로 포토북을 만드는 게 취미가 되었다. 근데 손글씨를 본격적으로 쓰고 나서는 여백이 많은 풍경을 찾아다니기 시작했다. 합성하고 싶어서ㅋㅋㅋㅋ 그렇게 매번 손글씨를 두고 사진을 찍다보니 내 사진은 잘 안찍게 되었는데, 이번엔 베테랑 사진기사님과 가서 많이 안찍는 와중에도 추억할만한 사진이 많이 생겼다! 결론은 쪼그마한 포토북 만든다는 얘기✌ 이럴 때 손글씨도 써먹는 거지!!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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5. 평소엔 내 사진을 많이 안찍어서 여행갈 땐 혼자 가더라도 꼭 사람들에게 부탁해서 사진을 많이 남겼었는데 최근엔 여행갈 일이 없었다보니 진짜 사진이 없더라. 예전보다 많이... 슬픈 모양새ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ가 된 나를 보고 있자니 최대한으로 예쁘게 찍어줘서 고맙다는 생각이.. 그리고 역시 뒷모습만 찍을까봐😭 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
6. 지금 이렇게 될 지 몰랐던 것처럼 삶은 어디로 어떻게 흘러갈 지 모르는 것이라, 잠시 닫아뒀던 마음을 다시 조금씩 열어보려한다. 그래서 부산에 돌아오자마자 실천했다😉 인연은 어디서 어떻게 만날 지 모르는 거였는데, 너무 많은 것들을 하다보니 그렇게 만난 인연들에 치여 오래 알고 지냈던 사람들을 내팽겨치기도 했고 새로운 인연이 부담스러워 회피한 적도 많았다. 그래서 적당히, 가볍지도 무겁지도 않은 딱 그만큼의 관계만을 유지했다. 그게 편했으니까. 그런 걸 걱정하진 않았었는데, 이상하게 여행을 다녀오니 작은 변화가 생긴? 모든 게 다 맞을 순 없지만 분명 지금의 나와 마주한 사람들은 억지로 만든 울타리로 얽힌 인연은 아닐테니까. 분명 내 어떤 것과 연결된 사람들일테니까 더 소중히 해야겠다 생각하게 되었다. 조금 더 정돈하면 나도 편하고 상대도 편한 건강한 관계가 되지 않을까! 오랜만에 #의식의흐름기법 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#가용생각 #가용이일기 #가용투어 #제주 #제주하늘 #제주여행 하지만 이 날 사진은 아무리 잘 찍어도 콩밭메는 아낙네...🤔
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. 근데 저 자랑할꺼 또 있어요🤭 우리 같이 5월부터 기다렸잖아요<span class="emoji emoji1f62d"></span><span class="emoji emoji1f62d"></span> 8월 29일 수요일 11am, 잇츠브이<span class="emoji emoji1f48a"></span> 회사간의 협의도 다 끝나고 우리 마음껏 같이 먹을수있습니다 ㅠㅠㅠㅠㅠ ...
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. 근데 저 자랑할꺼 또 있어요🤭 우리 같이 5월부터 기다렸잖아요 8월 29일 수요일 11am, 잇츠브이 회사간의 협의도 다 끝나고 우리 마음껏 같이 먹을수있습니다 ㅠㅠㅠㅠㅠ 정말 이날만 기다렸어요!^^ 제가 효소는 정말 무조건이라고 했는데요 잇츠브이는 그이상이라고 한다 어떤 느낌인지 와닿으실까요^^ 특히 늘 피로하고 많~~이 붓는 꼬가족 분들이시라면 그냥 꼭, 아묻따! 드셔보세요 . 저는 딱 효소, 잇츠브이, 엽산(비타민D포함) 3가지는 꼭 챙겨먹어요 특히 효소랑 잇츠브이는 화장은 안지우고 자도, 발차기하고 ... .
근데 저 자랑할꺼 또 있어요🤭
우리 같이 5월부터 기다렸잖아요😭😭
8월 29일 수요일 11am, 잇츠브이💊
회사간의 협의도 다 끝나고
우리 마음껏 같이 먹을수있습니다 ㅠㅠㅠㅠㅠ 정말 이날만 기다렸어요!^^
제가 효소는 정말 무조건이라고 했는데요
잇츠브이는 그이상이라고 한다 어떤 느낌인지 와닿으실까요^^
특히 늘 피로하고 많~~이 붓는 꼬가족 분들이시라면
그냥 꼭, 아묻따! 드셔보세요😁
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저는 딱 효소, 잇츠브이, 엽산(비타민D포함)
3가지는 꼭 챙겨먹어요
특히 효소랑 잇츠브이는
화장은 안지우고 자도, 발차기하고 일어나서 먹는 정도!
집아래 내려갔다 다시 올라올정도!
흡사 여행가는데 여권놓고온 느낌과 같아요ㅋㅋㅋㅋㅋ
정~~말 처음으로 꼭 같이 먹어야겠다는 생각이 들다못해
너무 간절했던 비타민이에요
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저지금 8개월되었나요^^ 그사이 저는, 붓기도 잡았고 면역력도 잡았습니다^^
특히요 붓기! 붓기 심하신 분들은 꼭 보셔요😁붓기에 직빵!!
나중에 사진보고 놀라지마세요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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저번 겨울에 60kg을 찍고
경축!! 지금 56 ㅋㅋㅋㅋ
다 힙과 허벅지로 몰렸다는게 함정🤣
제가 살을 이제는 빼야겠다 했을때
사실 전 살도 살인데 문제는 붓기였어요~
제가 갑상선 수치가 왔다갔다해 약도먹고요😭
호르몬적인 문제가 있다보나 잘 관리를 못하면 많이 피로하고 많~~이 부어요 ㅠㅠㅠ
면역력이 좀 떨어졌을때는
막 짬뽕처럼 매콤하고 자극적인 음식을 먹으면,
두드러기가 올라올 정도로요
제가왜 면역력관리를 열심히 하고
붓기가 스트레스였는지 아시겠죠😭😭😭
뭔가 몸의 순환이 필요한것 같은데
운동은 곧죽어도 안함 궁둥이가 무거운여자 ㅋㅋㅋ
근데 제가요, 이 비타민을 먹고나서
정말 딱!딱! 일주일만에 붓기가 잡히는걸 느꼈어요
저는 매일 사진을 찍기 때문에 알거든요
근데 저번에도 말씀드렸지만 전 좀 먹는거에 의심이 많아요👀
제가 살을 정말 빼야겠다고 울부짖으면서
그 흔한 다이어트약 하나 못먹었던 이유중 하나는
제가 임신을 준비중이어서 이기도 하구요,
몸을 만들고있다보니
효과좋다는 약,화장품이 있으면 일단 의심부터해요 ㅎㅎ
너무나 유명한회사에서 만드는거지만
이렇게 붓기가 확빠지니 이거 뭐야 싶더라구요~
성분 다 찾아보고, 친한친구 언니가 약사셔서 여쭤보고
다니는 병원에 여쭤보고ㅋㅋㅋ
결론은 먹어라 꼴망아 계~~속 맘껏 먹어라!! 그때부터 맹신해서 저 이 비타민 전도사됬어요
만나는 사람마다 살빠졌다하면 가방에서 붓기비타민을 꺼냅니다😁😁
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잇츠브이는
성형이나 수술후 붓기 있으신분들이 드실수 있게 호박등 천연원료를 더해 만들었어요
그리고
코큐텐! 코엔자임큐텐 항상화영양소를 넣어주십사부탁드렸습니다!^^
면역력 수치가 왔다갔다해서 피로감을 잘 느끼는데
병원에서 교수님이 코큐텐을 꼭 챙겨먹으라고 하더라구요
특히 피로와 면역력에 좋은 비타민으로요,
그래서 하나도 합체!😁
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저 정말 날라다닙니다^^
이거 하나로 1일권장량 뚝딱이에요!
코엔자임큐텐, 아연, 비타민C, 비티민E !
그리고 붓기에 직접적으로 효과가 있는
옥수수수염추출분말, 단호박농축분말(붓기엔 호박!!!!)
포도종자추출물분말, 프로테아제(브로멜라인), 프로테아제(파파인) 까지요
모두 자연에서 유래된 성분들이에요^^
브로멜라인, 파파인은
붓기에 직접적으로 효과가 입증된 성분이고
브로멜라인은 뱃살빠지는 제품들에도 들어가는 파인애플의 주성분이기도해요^^
외국학술자료를 보면 특히 부종치료에 효과적인 성분이라 병원에서는 붓기치료완화하는데 쓰이고 있어요,
왜 직접적으로 붓기가 빠지는지 아시겠죠?^^
친한 언니는 신랑이랑 싸워서 울면서
이거 찾아 먹었대요 다음날 눈부을까봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제가 못살아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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하루에 3알! 아~~무때나 드시면 되세요
저는 낮에 피로하지말라고 잇츠브이를 먹고
저녁먹고 밤에 다 녹으라며 효소를 먹어요^^
제가 목숨거는 면역력, 피로,붓기까지 한번에 잡는겁니다☺️☺️☺️
2-3개월에 한번씩 갑상선 기능때문에 호르몬검사를 하고 있는데 정말로 신기하게 면역수치 자체가 점점 좋아진다고
칭찬받았어요😭
붓기가 잡히니 얼굴 두둑함이 사라지고 푸석함 자체도 개선되었구요^^
청소년도 드실수있고 임산부,수유부도 드셔도되는 성분들로만 만들어졌습니다🤗
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⭐️8월29일 수요일 오전 11시,저녁9시 특가오픈⭐️
붓기는 정말 일주일,피로가 덜한건 2주만 드셔도 느껴지실꺼에요👍🏻
매일 앉아서 공부하고 자주 붓는 자녀분들이나, 손발 자주 부으시는 부모님께도 선물하셔요😍
가격안내로 올께요🙆🏻
#잇츠브이
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#범인 #보이스피싱 #현행범 #구속 #경찰 #부산강서경찰서 #부산경찰 #유인책 #부산 #강서구 #신호동 #씨유편의점 #편순이그램 #편의점 #서울지방검찰청 #금융사기범 #금감원사칭 #박철수검사 #이진우대리 #검사사칭 #경찰사칭 #씨씨티비 #슬기로운감빵생활 #교도소행 #축하해요 일하는데 귀찮아서 대충 받으니 멍청한 년으로 봤겠지만 니가 멍청한거다 이 병신들아!! 전화도 못끊게 일도 못하게 수화기 계속 들어라고 협박아닌 협박하고 썅노무새끼들 진짜 참다가 욕한마디 해줄라고 하다가 그냥 형사님들도 계셔서 참았는데 전화 끊을때 눈치 채지 ... #범인 #보이스피싱 #현행범 #구속 #경찰 #부산강서경찰서 #부산경찰 #유인책 #부산 #강서구 #신호동 #씨유편의점 #편순이그램 #편의점 #서울지방검찰청 #금융사기범 #금감원사칭 #박철수검사 #이진우대리 #검사사칭 #경찰사칭 #씨씨티비 #슬기로운감빵생활 #교도소행 #축하해요
일하는데 귀찮아서 대충 받으니 멍청한 년으로 봤겠지만 니가 멍청한거다 이 병신들아!!
전화도 못끊게 일도 못하게 수화기 계속 들어라고 협박아닌 협박하고 썅노무새끼들 진짜 참다가 욕한마디 해줄라고 하다가 그냥 형사님들도 계셔서 참았는데 전화 끊을때 눈치 채지 멍청이들아!!!!!!
검찰청 사칭하지마라
대익아 그렇게 살지마 2년 더 산 누나가 얘기 한다
우리 동생하고 동갑인데 우짜다가 니는 이런 길로 빠졌니 서울에서 내려올때는 돈만 들고 가면 될거라고 생각했는데 집에 있는 니 남동생은 어제 출근 할때 나가는 너의 모습이 마지막이라고 생각을 했을까
경찰들 들어와서 전화 끊고 다시 전화 건 박철수 검사라는 놈아 니가 녹취를 하는 거면 경찰하고 내가 대화하고 대익이가 경찰한테 몸수색 당하는 소리가 안들리던?? 내가 다시 전화받아서 경찰왔다고 말해야지 눈치채냐?? 야이 씨방새야 니는 진짜 내눈에 띄기만 해라 니 진짜 대가리 잡고 바로 강서경찰서 끌고 간다
정말 귀찮아서 대충 대답을 한 게 니들한테는 진짜 좋은 먹잇감이 되었을진 몰라도 뉴스방송국에서 일한 기간만 2년이다 2년동안 일하면서 내가 본 기사가 몇개인데 이런 허접한 사기에 넘어갈거 같냐??? 여튼 지옥가서도 뒤져 이 허접한 새끼들아!! 열심히 사는 사람 피 빨아먹지말고!!! 진짜 개빡쳐서 잡힌 놈한테 말하고 싶은걸 이미 유치장 들어가서 그냥 인스타에 올린다
누구든 보고 당하지 마시고 경찰에 도움을 청해서 경찰과 함께 잡아요 그래야지 더이상의 피해가 안생겨요!! 욕을 더 찰지게 하고 싶으나 친인척들과 많은 지인들이 보고 계신 관계로 욕은 이정도만 할께요
하 ㅠㅠ 깊은 빡침이 아직도 올라온다
경찰아저씨들이 들어와서 잡는 영상이 너무 소름끼쳐 cctv날아가기전에 영상 찍어둔거 올려유ㅠ
하 어제 저 장면 내눈으로 본게 너무 소름 끼쳐!!
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 #cat #catlove #catlover #cathaircutmyself #catselfhaircut #cathair #cathaireverywhere #cathairdontcare ...
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#cat #catlove #catlover #cathaircutmyself #catselfhaircut #cathair #cathaireverywhere #cathairdontcare #고양이그램 #고양이스타그램 #고양이용품 #고양이이발 #야매미용 #고양이미용 #고양이 고양이미용을 직접 하시려면 먼저 바리깡 선택이 중요하지 싶다. 고양이는 소리에 민감하기때문에 저소음 무진동 필수다.( 기계는 좌표찍어두겠음) 개인적으로 순서는 등 견갑골 턱 배 겨드랑이(앞뒤) 순으로 한다. 여기서 포인트는 천천히 털을 털이 ... #cat #catlove #catlover #cathaircutmyself #catselfhaircut #cathair #cathaireverywhere #cathairdontcare #고양이그램 #고양이스타그램 #고양이용품 #고양이이발 #야매미용 #고양이미용 #고양이 고양이미용을 직접 하시려면 먼저 바리깡 선택이 중요하지 싶다. 고양이는 소리에 민감하기때문에 저소음 무진동 필수다.( 기계는 좌표찍어두겠음) 개인적으로 순서는 등 견갑골 턱 배 겨드랑이(앞뒤) 순으로 한다. 여기서 포인트는 천천히 털을 털이 난 방향대로 밀어주는것이 포인트다. 대게 역방향으로 미는게 맞다고 생각하지만 그렇게되면 털이 억센 애들은 바리깡에 털이 엉기면서 씹히는 듯 한 반응이 나온다. 먼저 결대로 밀어주고 더 욕심이 난다 혹은 아직 자신의 인내심이 한계의 도달하지 않았다 싶으면 바짝 털 역방향으로 밀어보라. 해보면 알겠지만 절대 쉽진 않다 미리 말해주고 싶다😅 그리고 털이 박혀있는 피부가 바리깡의 절삭면과 최대한 평평하게 유지시켜서 밀어주는게 두번째 포인트다. 이렇게되면 쥐파먹은듯한 효과를 줄일 수 있다. 세번째는 절대 꼬리를 끝까지 다 밀지말것! 신경이 날카로운 냥이 경우 자신의 꼬리인줄 인식 못하고 공격하는 경우가 있으니 꼭 끝을 남겨주도록 한다. 처음에 뭣도 모르고 다 밀어줬다가 다음날 아침 피바다가 됬다. 꼬리봉합수술만 2번을 했다 우리 샬롬이 얘기다~ 해보면 알겠지만 하다보면 생각보다 금방 늘어서 바로 직전에 했던것보다 발전해있는 집사 자신을 발견🤩하고 기쁨을 감출 수가 없어진다ㅎㅎㅎ하지만 역시나 다시 할 때면 수고스럽지만 내쎄끼 내가 직접하니 내맘이 더 편하다😻 바리깡 좌표: https://www.coupang.com/vp/products/764761 검색:바비온 미니 방수 애완이발기 음악: Walk
음악가: @iksonofficial
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머명콘 꽃뉴,, 트위터 후기 복붙 릴단 앉자마자 난 좆됐다하고 느낌ㅁ... 백암은 애교고 솔직히 머명이 머박이라고 생각해 개인적으로 1열 2열은 만족스럽고 안 아파서 1녈 뒤보다 걍 2층 1열 ...
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머명콘 꽃뉴,, 트위터 후기 복붙 릴단 앉자마자 난 좆됐다하고 느낌ㅁ... 백암은 애교고 솔직히 머명이 머박이라고 생각해 개인적으로 1열 2열은 만족스럽고 안 아파서 1녈 뒤보다 걍 2층 1열 갔단 말이여 근데 앉자마자 잘못된 선택인걸 깨달았어 존나 아프고 곡하나 끝나면 허리 고쳐줘야해... 그리고 뉴깈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ제루샼ㅋㅋㅋ뉴루샤였어 입장도 1층 뒤부터 했다 대걸레 밀면서 나오고 ㅋㅋㅋㅌㅋㅋ 꽃이 제르비스였오 뉴루샤 노래 그냥 그렇고 행복의 비밀도 불렀는데 거기 대사가 롱래그 어쩌구자너 나중에 토크에서 뉴기가 숏다리 할까 했는데 그럼 넘 웃기다고 하면서 ... 머명콘 꽃뉴,, 트위터 후기 복붙 릴단 앉자마자 난 좆됐다하고 느낌ㅁ... 백암은 애교고 솔직히 머명이 머박이라고 생각해 개인적으로 1열 2열은 만족스럽고 안 아파서 1녈 뒤보다 걍 2층 1열 갔단 말이여 근데 앉자마자 잘못된 선택인걸 깨달았어 존나 아프고 곡하나 끝나면 허리 고쳐줘야해... 그리고 뉴깈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ제루샼ㅋㅋㅋ뉴루샤였어 입장도 1층 뒤부터 했다 대걸레 밀면서 나오고 ㅋㅋㅋㅌㅋㅋ 꽃이 제르비스였오 뉴루샤 노래 그냥 그렇고 행복의 비밀도 불렀는데 거기 대사가 롱래그 어쩌구자너 나중에 토크에서 뉴기가 숏다리 할까 했는데 그럼 넘 웃기다고 하면서 안했대 꽃은나 늙었대 하는 넘버랑 보여줄게 나의 맨하탄 불렀오 (뉴루사 그 무슨 먼데이-나 늙었대-행복의 비밀-보여줄게 나으 맨하탄-토크) 일단 오랜만에 뉴기 노래하은거 봐서 나난 넘 행복하고 기뻤다.. 뉴루샤 귀여웠어 ㅋㅋㅋㅋㅋ막 꽃도 제르비스 제안이 왔는데 어찌어띠해서 못한거래 안한건지 뉘앙스가 헷갈린다 그 솟다리가 우리나라 정서랑 안맞아서 웅앵웅.. 그리고 뉴기가 깃정리 해주니까 꽃이 그건 안 된다며 말렸다 그리고 뉴기 주섬주섬 멜빵 푸르고 그 나비 넥타이는 힘들어해서 꽃이 빼주고.. 그리고 꽃은 이번에 10작품을 댜명에서 했고 뉴기는 6작품이나 했대... 네버더시너이야기 나오고 그 뉴기 어햎 그 사람들한테 배운것 이야기 하고 아 근데 맨하튼에서 여자를 남자로 바꾸지 좀 아쉬웠음...꽃은 코코 노래 불렀는데... 노래 조터라 의상도 코코 같이 입었오 그 뉴기 제루샤할때 장갑 꼈는데 넘 겨울 장갑 ㅋㅋㅋ그 다음에는 뉴기 곡들 그 줄리앤폴 낯선 도시에서 그 뉴기가 여수에서 설 올라왔자너 여튼 약간 그런 어색함? 낯선 어쩌구를 생각해봤대 그 자기가 줄리앤폴에서 젤 좋아하는 넘버래.. 그 다음은 나였으면 여수에서 코노로 부르는데 음역대가 안 맞는 모양이더라고 끝나고 자기가 요즘 연극해서 좀 힘들었다고 말했오 그거 다음에 더데빌 엑스,, 자기가 좀 선하게 생긴 인상이라 원래 아랜디에서 다른 극 다른 역할이 들어왔는데 선한 역할이라 거절했다가 더데빌 파우스트 맡은거래 그러면서 배우가 조타고 공식적으로 인간의 어두운 면을 보여준다는 식으로 말했오 노래는 조왔어 사실 뉴기는 내 최애라 깽판만 안치면 사랑함.. 어쩔 수 업어... 내가 뉴기사랑하지 않았음 안 봤겠지 그 다음에는 꽃 해드윅 시리즈인데 꽃도 뒤에서 잊장했오 그 망토 같은게 들어올리면 헤드윅 같고 그러드라 그 뮤슨 노래 오리진 슈가대디 모르는 노래 순인데 슈가데디하면서 카워시 하는거 미스트로 하드라 본인이 조아해서 한 것 같은데 내 취향은 아니었음 ㅠㅠ 머랄가 꽃이 20대에 헤드윅 오디션 봤었대 끼부림이 머박적 그러면서 막 털기 춤 하는데 오져가지고 나도모르게 함성 비슷한 어쩌구 나옴... 그 다늠에는 하이라이트라면서 쓸하드라 쓸는 각자 옷 가져왔는데 10주년 쓸이라고 달컴이 옷 다 줬대 ... 그래서 뉴기 아이디어로 옷을 입고온거래 마랴가 악보 펴는데 진짜 개조았음 ㅠㅠ 앉을까요? 하는데 뉴기가 의자 가져오고 ㅋㅋㅋㅋ 심의관 그게 업으니까 걍 하드라 와이하고 꽃이 나오는데 후팬가지고 오는거여 ㅋㅋㅋㅋㅋ원래 멍청하게 새나보고 하면서 에원리 나오고 막 불 어쩌고 해야하는데 둘이 컨셉이 요리인가봐 막 향긋하지 어쩌구하는데 웃겨 웃긴데 내가 드립을 기억 모태...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ막 나띵에서 우리 다른데로 가면 안 돼? 경찰 어쩌구 하자너 그거 고봉민도 있고로 바꾸ㅗ서 개웃겼음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그 외에도 드립이 많은데 기억이 안나 문제는 꽃이 대사를 씹더가 이거 말고 라이플레서 대차게. 씹었어.. 그거 다음에 옷 바뀨ㅓ서 꽃넷 쓰릴미인데 뉴촤 어색해 ㅋㅋㅋㅋㅋ근데 볼만해 조왓어 뉴촤는 완전 뉴파우스트인줄 그거 다음에 라이플인데 꽃리 원래 촤여야 하는데 넷으로 해서 혼파망 웃겼어 그리고 마지막 쓰릴미 하고 트유했오 또라이랑 날 부숴봐인데 진짜 노래 개좋아 진짜 신나 오졌어 다 일어나서 했다 내가 트유 염불했자너 징짜 하드라 오마랴가 쓸 장인이라고 하면서 장인하면 생각나는게 있다고 하면서 트유 하는데 개신나ㅠㅠㅠ 존좋 장인은 판권을 팔어라 꽃뉴 목소리 합 좋고 아 시발 ㅠㅠㅠ 아니 근데 뉴기가 사실 ㅁ끝부분에 진짜 깽판쳤다는 말 나올 정도였는데 자기가 맴이 싱숭해서 글태..ㅡ 다른 형들이었으면 자기 혼났다고 ,, 다 좋았는데 가사 씹은거 아쉽고 2층에 누가 벨 울리더라 뿜뿜 노양심 그것도 라이플에서 ㅋㅋㅋㅋ그리고 그 문제 맞춰서 경품 ㅋㅋㅋㅋ하드라 개웃겼어
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 #라이프사진전 #LIFE #오늘이막날일걸 #마라톤도슨트 #뒤늦은감상 #간만에부산 #간만에여유 신발을 좀 더 편한 걸 신고 갔어야 했다. 한 시간이 조금 넘자, 무릎 뒤가 아파왔다. ...
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#라이프사진전 #LIFE #오늘이막날일걸 #마라톤도슨트 #뒤늦은감상 #간만에부산 #간만에여유 신발을 좀 더 편한 걸 신고 갔어야 했다. 한 시간이 조금 넘자, 무릎 뒤가 아파왔다. 시간이 조금 더 흐른 뒤엔 허리가 끊어질 듯 아팠다. 미쳤지, 내가 이걸 왜 들으려고 했을까. 후회가 밀려왔지만, 흥미로운 이야기를 뒤로할 순 없는 일이었다. 4월 4일 수요일, 오전부터 비가 내렸다. 오랜만에 부산행 기차에 몸을 실었다. LIFE 사진전이 이번 주면 끝난다고 했다. 매달 첫 주 수요일에 하는 마라톤 도슨트는 이날이 마지막이었다. ‘전시감독이 직접하는’, ... #라이프사진전 #LIFE #오늘이막날일걸 #마라톤도슨트 #뒤늦은감상 #간만에부산 #간만에여유

신발을 좀 더 편한 걸 신고 갔어야 했다. 한 시간이 조금 넘자, 무릎 뒤가 아파왔다. 시간이 조금 더 흐른 뒤엔 허리가 끊어질 듯 아팠다. 미쳤지, 내가 이걸 왜 들으려고 했을까. 후회가 밀려왔지만, 흥미로운 이야기를 뒤로할 순 없는 일이었다.

4월 4일 수요일, 오전부터 비가 내렸다. 오랜만에 부산행 기차에 몸을 실었다. LIFE 사진전이 이번 주면 끝난다고 했다. 매달 첫 주 수요일에 하는 마라톤 도슨트는 이날이 마지막이었다. ‘전시감독이 직접하는’, ‘마라톤’ 같은 수식어에 혹해버렸다. 오후 2시부터 저녁 6시까지 전시감독이 전시한 거의 모든 사진에 대한 이야길 풀어준다니까···사진전을 본다면 그날 봐야 한다고 생각했다.

오후 2시, 약 30명 가량의 청중이 첫 번째 사진 앞에 섰다. 어니스트 #헤밍웨이의 익살스러운 사진이었다. 이날 본 사진 중 가장 기억에 남는 사진을 꼽으라고 하면 나는 헤밍웨이의 이 사진과 #김구의 생을 앗아간 총탄 자국이 난 경교장 창과 폴란드와 불가침조약을 깨는 #나치의 회의 장면을 꼽을 것 같다.

전시감독은 헤밍웨이와 LIFE지의 인연을 설명하면서 헤밍웨이가 그닥 사진 찍기 좋은 모델은 아니었다고 말했다. 그러면서 자신을 찍은 사진 중에서 헤밍웨이가 가장 좋아하는 사진이 이 사진이었다고 덧붙였다. 불만 가득한 표정으로 배불뚝이 아저씨가 다리를 쭉 뻗어 캔을 걷어차는 사진.

그의 작품은 학창시절 토막 난 지문으로 접한 게 전부여서 그를 잘 알지 못한다. 철이 들고 접한 헤밍웨이는 영화 <미드나잇 인 파리>에 등장하는 각색된 모습뿐이었다. 뭐 저런 말도 안 되는 ‘마초 꼰대’가! 영화 속 헤밍웨이는 그 정도로 인식됐다. 배불뚝이 아저씨 사진은 그래서 조금 더 인상깊었다. 주인공에게 용기가 어떻고, 사랑이 어떻고 훈계하던 꼰대보단, 사랑하는 여인과 훌쩍 사냥을 떠나버리는 못 말리는 마초. 한 몸이던 마초 꼰대가 조금은 분리되는 경험이랄까ㅋ.

배불뚝이 헤밍웨이를 지나서 얼마 안 가면 만날 수 있는 사진이 총탄이 지나간 경교장 창문 사진이다. 창문 사진 옆으로 활짝 웃는 김구가 함께 있다. 웃는 김구와 구멍 난 창문, 그리고 그 너머로 애도하는 ‘어린’ 백성들의 모습은 그것으로 충분히 압도적이었다. 삶과 죽음을 가른 게 허술한 창문이었는지, 총탄이었는지, 어린 백성이었는지, 저 자신감 넘치는 웃음이었는지 알 길 없는.

하일, 히틀러’ 커다란 외침 소리가 들리는 것 같은 사진은 배치의 묘가 절묘하게 드러난 사진이었다고 해야 할까. 전시는 거의 모든 사진을 흑백으로 내걸었는데 이 사진만은 컬러사진이었다. 그래서 더더욱 붉은 빛깔이 더 도드라져 보였고, 확연하게 눈에 들었다. 살육의 시대였던 20세기, 그 살육의 정점을 찍었던 인물과 집단.

전시감독은 컬러사진이 등장하면서 전쟁을 바라보는 민간인들의 시각이 바뀌었다고 설명했다. 죽음도, 죽임도, 조국을 위한 고귀한 희생으로 그려낼 수 있었던 흑백사진과 피는 붉고, 저기 사진 속 널브러진 사람들도 마찬가지로 붉은 피를 흘린다는 걸 알 수 있게 해준 컬러사진. 미국 내 반전 운동은 베트남전 보도 사진이 컬러로 그대로 지면을 타면서 커질 수 있었다는 게 전시감독의 설명이었다.

5년 전 로버트 카파 전시를 보면서도 느낀거지만, 좋은 사진은 실력 있는 사진가가 만드는 것이기도 하지만, 동시에 시대가 만들어주는 게 아닌가 싶기도 했던 모처럼의 여유.
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챔피언스리그 . 로마의 기적!! . 축구 전용 경기장이 아님에도 불구하고 엄청난 함성!! . 로마인들에게 축구는 시합이 아닌 전투였다. . 서포터들의 엄청난 함성... . 16년만의 ...
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챔피언스리그 . 로마의 기적!! . 축구 전용 경기장이 아님에도 불구하고 엄청난 함성!! . 로마인들에게 축구는 시합이 아닌 전투였다. . 서포터들의 엄청난 함성... . 16년만의 8강 진출... 1차전 4-1의 결과를 극복하고 2차전 3-0으로 이겨 8강전에 진출하였다. . 1차전 부진하고 자체골을 넣었던 선수들... 데 로씨, 에딘제코, 코스타스 마놀라스... 데로씨와 코스타스 마놀라스는 1차전 자책골을 기록하며 대패를 당했던 원인으로 지목되었던 인물, 에딘 제코 또한 1차전 마내골을 넣었지만 활약이 미비했다. . 이들이 ... 챔피언스리그
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로마의 기적!!
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축구 전용 경기장이 아님에도 불구하고 엄청난 함성!!
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로마인들에게 축구는 시합이 아닌 전투였다.
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서포터들의 엄청난 함성...
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16년만의 8강 진출...
1차전 4-1의 결과를 극복하고 2차전 3-0으로 이겨 8강전에 진출하였다.
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1차전 부진하고 자체골을 넣었던 선수들... 데 로씨, 에딘제코, 코스타스 마놀라스... 데로씨와 코스타스 마놀라스는 1차전 자책골을 기록하며 대패를 당했던 원인으로 지목되었던 인물, 에딘 제코 또한 1차전 마내골을 넣었지만 활약이 미비했다.
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이들이 2차전에 모든 골에 관여하였는데
첫번째 골은 데로시의 패스를 받은 에딘제코가 전반 6분경 선취점을 뽑아냈다.
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초반 골이 들어가면 결과가 어떻게 될지 예상이 힘들 것이라 생각하고 있었는데 극 초반 선제골이 터진 것이다.
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그렇게 한방 얻어 맞았음에도 불구하고 바르셀로나는 계속 수비적인 전술을 펼쳤다.
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매우 촘촘하게 진영을 짜고 유기적으로 움직이긴 했지만 평소의 바로셀로나의 경기력이 아니였다.
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그 공격은 무뎠고..때때로 날카로웠으나 투지로 무장하고 2중 3중의 벽을 만든 로마의 수비에 막혔다.
그러는 사이 유효슛팅 숫자는 AS로마가 많아졌고 서포터들은 더 열열히 응원하기 시작했고 그에 반응하여 로마 선수들은 쉴새 없는 움직임을 보였다.
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그렇게 전반이 지나고 후반 에딘제코가 패널트 킥을 얻어냈다.
경기장은 함성으로 넘쳤다.
사실 처음에는 골대 뒷편 로마팬들만 광적으로 응원을 했지만 패널트킥에서 데로시가 골을 성공한 순간 경기장의 모든 사람들이 응원에 적극 합류했다.
이제 경기의 결과를 예측할 수 없었고 아직 30분의 시간이 남아있었다.
그리고 10여분 남긴 상태에서 1차전 자책골을 넣었던 코스타스 마놀라스가 코너킥 상황에서 머리로 동점 꼴을 만들어냈다.
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이대로 끝난다면 이제 로마가 챔피언스리그 4강에 진출하게 되는 것이다. 발등에 불이 떨어진 바르셀로나는 이때부터 다시 반격에 나섰는데 이미 분위기는 AS로마로 넘어온 상황이였다.
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사실 처음부터 바르셀로나가 본연의 팀전술로 맞서 싸웠다면 이런 결과가 나지 않았을 것 같다.
그들은 초번뷰터 지연작전를 펼치고 수와레즈는 특유의 더티한 플레이를 여러번 보여 눈꼴싸나운 모습을 보여주었다.
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그럴때마다 홈팬들은 상대편의 비신사적 행동에 야유를 쏟고 로마팀의 공격에는 격려와 박수를 보냈다.
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로마의 홈구장이 종합운동장 같이 트랙이 있는 구장이었지만 3:0 상황에서 나오는 응원은 전용구장의 응원보다 더 압도적이였을 것이다.
진짜 축구 전용구장이였으면 상대방이 두려움을 느낄 것 같았다.
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결국 경기는 로마의 승리로 끝이났고 걍기장은 열광의 도가니로 변하였다.
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스크린에는 이니에스타와 어린 바로셀로나 펜의 눈물이 보였지만
상대를 얇보고 경기를 펼친 결과였던 것 같다.
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오늘 로마의 거리는 축제의 거리로 변할 것이다.
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네 안녕하세요. 저는 이번에 미국에서 놀러온 앤드류라는 친구와 제주도를 가게되었습니다. . 앤드류는 먼저 수요일 아침 뱅기를 끊어놓은 상태였고 저는 그와 같이가고 싶었지만 오전 뱅기가 ...
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네 안녕하세요. 저는 이번에 미국에서 놀러온 앤드류라는 친구와 제주도를 가게되었습니다. . 앤드류는 먼저 수요일 아침 뱅기를 끊어놓은 상태였고 저는 그와 같이가고 싶었지만 오전 뱅기가 겁나 비싼 나머지 밤 비행기로 먼저 간 다음 게스트하우스에서 숙박을 하고 그후에 접선하는것이 차라리 개이득레알밥도둑한그릇뚝딱띵또롱똥 이라는 결론을 내리고 혼자 월요일밤 김포에서 호로록 제주로 날아갑니다. . 평소 성격이 느긋한 저는 없는 여유 부리다 수속시간이 촉박해져 호다닥 공항으로 튀어가던 중이었는데 난데스까? 역시 저가항공 클라쓰. 1시간이 지연되서 1차위기를 ... 네 안녕하세요. 저는 이번에 미국에서 놀러온 앤드류라는 친구와 제주도를 가게되었습니다.
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앤드류는 먼저 수요일 아침 뱅기를 끊어놓은 상태였고 저는 그와 같이가고 싶었지만 오전 뱅기가 겁나 비싼 나머지 밤 비행기로 먼저 간 다음 게스트하우스에서 숙박을 하고 그후에 접선하는것이 차라리 개이득레알밥도둑한그릇뚝딱띵또롱똥 이라는 결론을 내리고 혼자 월요일밤 김포에서 호로록 제주로 날아갑니다.
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평소 성격이 느긋한 저는 없는 여유 부리다 수속시간이 촉박해져 호다닥 공항으로 튀어가던 중이었는데 난데스까? 역시 저가항공 클라쓰. 1시간이 지연되서 1차위기를 가까스로 모면합니다.
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드뎌 뱅기는 이륙하고 미세먼지 그득한 서울을 벗어나며 순조로운 그때 갑자기 앞에 있던 아기가 아 응애에요 레알 테러를 시작하는데 애기 엄니께서 우쭈쭈 어르고 달래고 난리브르스를 춰도 아기(이새끼가)는 울음을 멈출 생각이 없었습니다. 그러자 겉으로는 온화하지만 마치 가면뒤엔 개정색을 빨고있는듯한 승무원님께서 오더니 에엥? 아기에게 부채질을 하니 뚝딱하고 울음을 멈추는겁니다. 그렇게 저는 오졌따리 꿀잠에 빠지고 옆에 있던 여성분과 쌍으로 헤드뱅잉을 하며 제주공항에 착륙합니다.
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제주공항에서 제주시내 게스트하우스로 가는 365번 버스(리얼 독수리요새 목디스크 각)를 타고 음청난 속도로 목적지 정류장에 도착합니다. 감사합니다 기사님ㅎㅎ(뒤질뻔). 어쨌든 엘리베이터 없는 3층에있는 게하에 캐리어 가방을 들고 당당히(안 힘든척 헉헉 거리며) 입성한 저는 방안내를 받고 20시에 게하 사람들끼리 거실에 모여 소소하게 파티를 한다는 소식에 쿨하게 참석용의를 밝힙니다.
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그러나 사실 소심한 구석이 있는 찐따아싸인 저는 막상 20시가 되자 부끄러워 방에 박혀 나가지 못하다가 스텝분에게 끌려 나가게 되는데요. 첨 만난 사람들끼리 소소하게 사는 얘기를 하다가 이 게하는 특이하게 투어도(투어비를 내면 하루동안 사장님 차로 4~5명이 이동하며 명소, 맛집 투어를 하며 고급진 대포 카메라로 인생샷을 찍어주십니다) 함께 한다는 사실을 알게됩니다.
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다음날 혼자 다닐 예정이던 저는 내일 할거 읍으면 투어나 가자는 급 스카웃 제의를 받고 고민하다 결국 퀘스트를 수락합니다. 하지만 파티가 끝나고 다른 사람들이 2차를 가기전 사장님께 인원부족으로 투어는 쫑났다는 말을 듣고 라져댓 그 길로 저는 씻고 발 닦고 취침을 합니다.
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담날 느긋하이 늦잠을 자고 어디 한번 꼴리는데로 돌아다녀 볼까 하고 있는 찰나 같은방 룸메였던 수의사 형이 갑자기 안가요?라는 겁니다. 롸? 적잖이 당황한 저는 거실에 나가보니 투어를 위해 기다리고 있는 사람들이 있는겁니다. 전날 밤 제가 불참여했던 2차에서 으싸으쌰 투어팟이 재결성되고 사장님은 제가 2차 자리에 없었다는걸 깜빡하고 다른 사람들에게 저도 간다고 말해 놓은 상황같은 상황이었던거죠.
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뭔가 안 가면 나쁜놈이 될것같은 이 불편한 상황속에 기다리는 사람들에게 죄송해서 저는 그냥 머리 손질을 포기하고 모자를 쓴뒤 대충 벚꽃 배경에 찍으면 이쁘겠다 싶은 옷들을 급 머리에 시뮬레이션 한 뒤 호다닥 걸치고 나가는데 여기서 이게 음청난 실수였던 겁니다.
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투어는 벚꽃 배경으로만 하는게 아니었다는 거죠(그리고 벌써 아재가 되버린 저는 패션센스가 심히 부족함니다). 덕분에 칙칙한 옷을 입고 모자를 눌러쓴 저는 흡사 노동자와 같은 몰골로 투어를 떠나게 되는데, 같이간 누님들은 머리에 소품에 흰 드레스에 만반의 준비를 갖춘 상황, 어따 던져놓고 찍어도 인생샷이 나오는 반면 저는 한 장 한 장 찍은 사진을 볼때마다 깊은 빡침과 후회가 몰려왔습니다.
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사려니숲, 녹차밭, 동백꽃길, 광치기해변, 녹산로 등 가는 장소마다 사진을 찍으면 신박하게도 저는 보호색 띈 카멜레온 마냥 그 배경과 어울리는 노동자가 되는 기적을 보여줍니다.
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이제 하루하루 테마를 정해 장소와 함께 제 노동자 포토들을 올려볼까 하는데요. 삼삼할 때 보시면 재미질듯 합니다. 사장님께서 거의 600장에 육박하는 퀄리티 사진을 찍어주셔서 그래도 건질게 있긴 있더군요.
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이런 글 쓰지도 않는데 뭔가 여행 할 때마다 기록을 안해서 아깝다는 생각도 들고 블로그 만들기는 귀찮고 소셜미디어에서 관종짓도 하고싶은 마음과 함께 저으 팔로워들도 함께 하자는 취지에서 쓸데없이 조오홀라 긴 노잼글을 써봤습니다. 여기까지 읽으셨으면 진짜 할 일 없으신걸로 알고 감사합니다.
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p.s. 이거 번역누르면 다 개소리일텐데 미국친구들 한테 언팔당할 각
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나는 고등학교 때부터 사람들 앞에만 서면 떨었다. 목소리가 떨렸고, 식은땀을 흘렸다. 그런데 왜 그런지 알 수가 없었다 . 또 화장실 가는 부분에 문제가 있었다 . 나는 화장실을 몰래 ...
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나는 고등학교 때부터 사람들 앞에만 서면 떨었다. 목소리가 떨렸고, 식은땀을 흘렸다. 그런데 왜 그런지 알 수가 없었다 . 또 화장실 가는 부분에 문제가 있었다 . 나는 화장실을 몰래 다녔다. 심지어 내가 화장실 가는 걸 아무도 모르게 하기 위해서 먼 길을 돌아 가기도 했다 . 어려서부터 있던 일이었다. 불편했지만 그렇게 살아왔다. . 그러다 호주에서 한 집회에 참석해 뒤쪽 의자에 앉아 있는데 갑자기 수치심이 느껴졌다. 나는 하나님께 기도했다 . 하나님, 제 마음 안에 있는 이 수치심이 도대체 어디에서 오는 걸까요? . 왜 그전까지는 이런 기도를 ... 나는 고등학교 때부터 사람들 앞에만 서면 떨었다. 목소리가 떨렸고, 식은땀을 흘렸다.
그런데 왜 그런지 알 수가 없었다
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또 화장실 가는 부분에 문제가 있었다
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나는 화장실을 몰래 다녔다.
심지어 내가 화장실 가는 걸 아무도 모르게 하기 위해서 먼 길을 돌아 가기도 했다
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어려서부터 있던 일이었다.
불편했지만 그렇게 살아왔다.
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그러다 호주에서 한 집회에 참석해 뒤쪽 의자에 앉아 있는데 갑자기 수치심이 느껴졌다.
나는 하나님께 기도했다
.
하나님, 제 마음 안에 있는 이 수치심이 도대체 어디에서 오는 걸까요? .

왜 그전까지는 이런 기도를 해보지 않았는지 모르겠다.
그때 하나님이 내 삶 안에 있던 한 가지 상처를 기억나게 해주셨다
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내가 일곱 살 때 동네에서 성적인 학대를 당한 적이 있다. 그 일이 공중화장실에서 있었던 것이다
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이 일은 내 인생의 큰 비밀이었다
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의식적으로, 무의식적으로 이 일을 인식하지 않으려 했다. 그런데 하나님 앞에 기도하는 동안 이 사건이 생각난 것이다
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맞아. 그런 일이 있었지...
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나는 왜 나에게 계속해서 화장실이 문제였는지 몰랐는데, 내가 공중화장실에서 어떤 일을 겪었는지 떠올리게 되면서 이해가 되기 시작했다
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화장실은 나에게 무의식적으로 고통의 장소, 아픔의 장소, 사람들에게 알리고 싶지 않은 장소였던 것이다
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그런데 하나님은 여기서 그치지 않고, 내 내면의 더 깊은 것을 보여주셨다
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그것은 ‘내 잘못이다, 나도 즐겼다’라는 거짓된 생각이 내 마음 가운데 깊이 뿌리 박혀 있었다
.

이런 생각이 수치심의 문제를 일으키고 있었던 것이다
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상처란 내면 안에 있는 거짓말을 만든 삶의 모든 경험, 쓴 뿌리가 나게 하는 경험, 육체의 생각이 심겨지게 하는 경험을 말한다
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단순히 몇 살 때 무슨 일을 겪었는지에 대한 것이 아니라 그 일을 통해서 내면 안에 심겨진 사탄의 거짓말이다
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그동안 “하나님, 저를 치유해주세요”라고 아무리 기도해도 치유가 일어나지 않았던 것은 그 뿌리가 내면 깊숙이 남겨져 있었기 때문이다
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이걸 찾은 나는 이 부분을 놓고 기도하기 시작했다
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하나님, 저의 이 부분을 치유해주세요.
그리고 하나님의 말씀으로 저를 자유롭게 해주세요
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그러자 마음 가운데 주님의 음성을 들려왔다
. .

종현아,
너의 잘못이 아니다.
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그 음성을 듣자 내가 가지고 있던 생각이 사라졌다.
수치심이 사라져버렸다
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다른 사람의 눈을 마주치지 못하고, 발표할 때 불안하고, 화장실이 가고 싶을 때마다 느꼈던 수치심이 사라졌다
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하나님이 내 내면을 치유하실 때 매우 조용했고, 그저 내 마음 가운데 들려주신 성령의 음성이 있었을 뿐이다.
그런데 삶의 많은 부분에서 변화가 일어났다
.
이 경험은 내 인생의 터닝 포인트가 되었다
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그 후로 내 삶의 많은 부분이 바뀌는 것을 보았다. 또한 방법은 달랐지만 다른 사람들에게도 치유 하실 수 있음을 보게 되었다
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상처라는 건 바꿀 수 없다.
십 년 전에 경험했건, 이십 년 전에 경험했건, 상처는 거기에 있다
.
하지만 그 상처의 영향력은 없어질 수 있다
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상처가 원래 없었던 것처럼 사라지진 않지만 상처를 통해 심겨진 거짓말은 하나님의 진리로 변할 수 있다
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하나님이 우리 삶 가운데 있는 상처와 고통들을 하나하나 드러내시고, 그 위에 진리의 음성을 들려주실 때 자유하게 되는 것이다
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책 <마음 살리기 _ 윤종현> 중에서
_

그들이 내 백성의 상처를 가볍게 여기면서 말하기를 평강하다 평강하다 하나 평강이 없도다
- 예레미야 6:14 .

여호와께서 자기 백성의 상처를 싸매시며
그들의 맞은 자리를 고치시는 날에는 달빛은 햇빛 같겠고 햇빛은 일곱 배가 되어 일곱 날의 빛과 같으리라
- 이사야 30:26 .

여호와는 선하시며 환난 날에 산성이시라
그는 자기에게 피하는 자들을 아시느니라 - 나훔1:7 .

그들을 진리로 거룩하게 하옵소서
아버지의 말씀은 진리니이다 - 요한복음 17:17 .

#진실하게말하라_그것이_기도다
#힘들면_힘들다고
#슬프면_슬프다고
#너를바꾸는것은_나지_네가아니다
.

#너_죄_좋아하잖아라는
#마귀의거짓말에_속지마세요
#이전의나는죽었고_예수님안에서_새것입니다
#예수이름으로_마귀를대적하고_예수님께나를드리세요
.
#그토록네가바라던_거룩함_예수님께있어!!_김선교
#마음살리기 #윤종현 #갓피플 #갓피플인스타
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지갑을 주웠어요 며칠전 벚꽃축제 구경 갔다가 화장실에 갔는데 휴지걸이 위에 장지갑이 하나 놓여있었어요. 뭔가 싶어서 내용물을 확인해 봤더니.. 왠 조폭같이 머리가 짧고 좀 싸나워 ...
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지갑을 주웠어요 며칠전 벚꽃축제 구경 갔다가 화장실에 갔는데 휴지걸이 위에 장지갑이 하나 놓여있었어요. 뭔가 싶어서 내용물을 확인해 봤더니.. 왠 조폭같이 머리가 짧고 좀 싸나워 보이는 얼굴이 있는 주민등록증에, 신용카드는 없고 10만원권 수표 30장과 5만원 신권 20장이 들어있더라구요 화장실에서 일보는데 10분정도 걸리니까... 찾으러 오겠지 했는데, 10분을 초과해서 15분이 되도 아무도 오지 않았어요. 그래서 잠시 갈등하면서 기다리다가 밖으로 나왔는데 고민 진짜 많이했네요. 요즘 10만원짜리도 현찰 취급받고 그냥 대충 ... 지갑을 주웠어요

며칠전 벚꽃축제 구경 갔다가 화장실에 갔는데 휴지걸이 위에 장지갑이 하나 놓여있었어요.
뭔가 싶어서 내용물을 확인해 봤더니..
왠 조폭같이 머리가 짧고 좀 싸나워 보이는 얼굴이 있는 주민등록증에, 신용카드는 없고 10만원권 수표 30장과 5만원 신권 20장이 들어있더라구요

화장실에서 일보는데 10분정도 걸리니까...
찾으러 오겠지 했는데, 10분을 초과해서 15분이 되도 아무도 오지 않았어요.

그래서 잠시 갈등하면서 기다리다가 밖으로 나왔는데 고민 진짜 많이했네요. 요즘 10만원짜리도 현찰 취급받고 그냥 대충 서명해도 쓸 수 있는데 ㅜ

장시간의 마음의 갈등을 접고 파출소로 갔어요
가서 상황을 설명하고 연락처와 이름을 적고 가려고 하는데,
옆에서 통화하던 여순경이 저보고 잠깐만요 하더니 지금 그 지갑 분실자가 연락와서 오고 있으니 조금만 기다리시라고 하데요. 법적으로 보상 받을 수 있으니까 잠깐만 계시라고 해서 좀 민망했지만 기다렸지요.

5분정도 있으니까 느긋하게 들어오는 여자 보살이라고 하나요?? 스님이라 하나요?? 암튼 그 분이 저에게 정말 감사하다고 사례하겠다고 하시면서, 지금 이 돈은 당장 써야 하니까 오늘 내로 입금해 드리겠다고 하길래, 전 스님 돈은 별로 받고 싶지 않다고 그냥 좋은 일에 쓰시라고 하고 나왔어요.

착한 일 한거 같아 기분이 흐뭇해서 걸어가고 있는데 그 스님이 잠깐만요! 하면서 뛰어나오시더니 이렇게 가시면 자기가 마음이 참 불편하니까 제발 계좌번호 좀 불러주시라고 조금은 사례해야 자신도 마음이 편하고 그러니 너무 부담갖지 마시라고 말씀하시길래, 계좌번호 가르쳐 드리고 집으로 왔는데
3시간이 지난후에 핸드폰에 문자가 오더라구요
누구님께서 150만원을 입금하셨습니다. 라는 문자가,,
난 대충 10만원 정도 보내지 않겠나했는데

큰 금액을 보니까 솔직히 이건 좀 아니다 싶어서 다음날 파출소에 가서 순경에게 이런 저런 말씀드리면서 돈 돌려드려야 할거 같은데 그 분 어디 절에 소속된 분이시냐고 물었더니 순경이 웃으면서 그냥 쓰시지 그러냐며 그 스님이 혹시 제가 다시 찾아올까봐 절대 말해주지 말라고 했다고,, 그 때 난 좀 이상한 생각이 들어서 계속 말해달라고 그 순경에게 졸랐어요

그랬더니

그 절 이름이 만우절이라고 하더라구요 💋😝💋 .
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#만우절 #일상 #선팔 #맞팔 #좋아요 #선팔하면맞팔 #패션 #데일리 #데일리룩
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1 - 이원구간을 왜 쓸까요? 뻔한 얘기지만 요즘엔 항공권 프로모션도 많고, 경쟁도 치열해지다 보니 저렴하게 항공권 구입할 기회가 늘어난게 사실 입니다. 하지만 일반적인 방법으로는 ...
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1 - 이원구간을 왜 쓸까요? 뻔한 얘기지만 요즘엔 항공권 프로모션도 많고, 경쟁도 치열해지다 보니 저렴하게 항공권 구입할 기회가 늘어난게 사실 입니다. 하지만 일반적인 방법으로는 어쩔 도리가 없는게 바로 "성수기"입니다.  저 또한 급작스레 일본여행을 준비하는 바람에 60만원 가까이 주고 간적이 있습니다. (절레절레) 일단 기본 판매 가격 자체가 높다 보니 1~4 좌석 파는 마케팅용 프로모션 이외엔 저렴하게 구입하기가 어렵습니다. 그럼 제값주고 가야 할까요? 아니겠죠 이럴때 생각해 볼만한게 (이럴때만 쓰는건 아니지만) 이원구간입니다. 이원구간을 ... 1 - 이원구간을 왜 쓸까요?

뻔한 얘기지만 요즘엔 항공권 프로모션도 많고, 경쟁도 치열해지다 보니 저렴하게 항공권 구입할 기회가 늘어난게 사실 입니다.
하지만 일반적인 방법으로는 어쩔 도리가 없는게 바로 "성수기"입니다.  저 또한 급작스레 일본여행을 준비하는 바람에 60만원 가까이 주고 간적이 있습니다. (절레절레)
일단 기본 판매 가격 자체가 높다 보니 1~4 좌석 파는 마케팅용 프로모션 이외엔 저렴하게 구입하기가 어렵습니다.
그럼 제값주고 가야 할까요? 아니겠죠 이럴때 생각해 볼만한게 (이럴때만 쓰는건 아니지만) 이원구간입니다.

이원구간을 활용하면 비수기 가격에 성수기 티켓을 구할 수 있습니다. ​

2 - 이원구간이 뭐길래? ​해외에서 출발하여 인천을 경유하여 목적지로 가는 형태 입니다.  즉,  #홍콩 -> 뉴욕(목적지)​ 왕복 항공권을 사는데 마침 대한항공이나 아시아나 항공이라서 인천을 경유해서 가는 항공편 인거죠.

일반적인 방법으로 항공권을 사면  인천 ->​ #뉴욕 -> 인천
이원 구간으로 항공권을 사면 ​

그림으로 보면 오히려 더 복잡한 느낌이 있는데요;  단순히 보면 홍콩 -> 뉴욕 왕복 항공권을 사는데 경유지가 인천이 되는 상황입니다.

이렇게 사면 성수기 가격에서 절반까지도 저렴해 집니다. (저렴한 이유는 4번) ​ ​

3. - 여행가는데 저렴하게 하려고 전날 홍콩 까지 가서 비행기를 타야 되냐?
출발이 홍콩이기 때문에 홍콩가는편을 따로 구매해야 하는데요 , 출발전날에 홍콩에 가서 탑승 할수도 있지만
그게 다라면 아마 이 방법이 그리 인기를 끌지는 못했을 겁니다.​ 핵심이기도 한데요 예를들면 홍콩여행은 5월에 하고 , 한국에서 생활하다가 원래 계획 대로 7월달 성수기 뉴욕에 갈수가 있습니다.

서울 -> 홍콩 가는 편도를 따로 구매한 다음 아래 그림 1번 일정을 통해 한국으로 오면 됩니다.
4.이렇게 하면 왜 저렴해질까요?

중요한 이유는 직항 / 경유 가격차이 입니다.

이 항공편은 홍콩을 출발한다음 인천을 경유해서 뉴욕등(목적지)에 가는 항공편 입니다.

그럼 홍콩사람이 이용한다고 봤을때 홍콩 -> 뉴욕 직항과 인천을 경유해서 가는 항공편중 어느게 더 저렴할까요​. 우리도 예약 할때 대체로 경유편이 저렴한 것처럼 동일합니다. 직항이 120만원인데 경유가 150만원이면 항공권이 잘 안팔리겠죠.

그래서 홍콩 -> 뉴욕 직항 보다 대체로 저렴한 가격으로 책정하기 때문에​ 우리가 탑승하려는 인천 경유하는 대한항공편이 저렴해 지는 것입니다. ​

둘째, 비수기 구간 적용 입니다.​ 항공사는 성수기 기간을 정해 놓고 가격 정책을 다르게 하는데요. 위 예시의 항공권은 성수기 임에도 가격이 비싸지 않습니다.

그 이유는 항공권의 성수기 판단 여부는 첫번째 출발일 기준 이기 때문입니다. ​예를들어 대한항공에서 정한  한국에서 출발하는 2017년 성수기가 7월14일 ~ 8월 19일 입니다.

그런데 위 예시 항공권의 출발일은 홍콩에서 시작하기 때문에 홍콩 여행이 시작되는 5월이 기준이 됩니다.
​ 5월은 성수기가 아니기 때문에 비수기 요금인거죠.

예시의 여정은 5월에 홍콩에서 출발하여 인천에 내린 후 ​ 아주 긴 스탑오버를 하는 것과 마찬가지 입니다. 한국집에서 여행중인거죠.

7월,8월 성수기에  홍콩-> 뉴욕 가는편을 조회하면 성수기 적용이라 더 비싸집니다.

결론적으로 경유편  이용 + 비수기 구간을 적용 받아서  성수기 임에도 불구하고 100만원 수준의 항공권이 나오게 됩니다. (홍콩 #여행 은 덤이죠) #샌프란시스코 #시애틀 #벤쿠버
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 #제2의성 #보부아르 #역사— 여자가 더이상 씨족의 상속자를 생산할 수 없을 때, 물질적 재산(상속부동산, 지참금 등)의 일부가 될 수 없을 때 일체의 가치를 상실한다. 남편의 하녀로 ...
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#제2의성 #보부아르 #역사— 여자가 더이상 씨족의 상속자를 생산할 수 없을 때, 물질적 재산(상속부동산, 지참금 등)의 일부가 될 수 없을 때 일체의 가치를 상실한다. 남편의 하녀로 전락하거나 아버지나 친족이나 후견인의 손에 떨어져 애물단지가 되어 노예와 다름없이 취급된다. 상속제도가 시작된 무렵부터 여자는 내내 비슷한 근처에서 맴돌고 있다. 여자는 직,간접적으로 무엇인가를 이루기 위한 ‘역할’만을 제도와 법률에게, 이를 만드는 남자에게 부여 ‘받았’다. 여자는 수단이었을 뿐 그 자체로 목적이 되는 인격의 권리를 가지고 있지 않았다. 제도와 법률에게서 ... #제2의성 #보부아르
#역사—
여자가 더이상 씨족의 상속자를 생산할 수 없을 때, 물질적 재산(상속부동산, 지참금 등)의 일부가 될 수 없을 때 일체의 가치를 상실한다. 남편의 하녀로 전락하거나 아버지나 친족이나 후견인의 손에 떨어져 애물단지가 되어 노예와 다름없이 취급된다.
상속제도가 시작된 무렵부터 여자는 내내 비슷한 근처에서 맴돌고 있다. 여자는 직,간접적으로 무엇인가를 이루기 위한 ‘역할’만을 제도와 법률에게, 이를 만드는 남자에게 부여 ‘받았’다. 여자는 수단이었을 뿐 그 자체로 목적이 되는 인격의 권리를 가지고 있지 않았다. 제도와 법률에게서 자유로울 수 있었던 독신 여성의 권리는 풍습으로 저지한다. 자기 주권을 가진 듯 보였던 잠시의 시간동안에도 여성은 투기(投企)가 아닌 무(無)를 향하고 있었다.
로마 교회는, 아담을 꼬여낸 악마로서의 여자를 만든 그리스도교의 대항마로 성모마리아를 세운다. 원시시대에 자연스럽게 형성된 잉태의 신비(vs남성의 소외로 자주성 훈련)와 신비에의 견제(남성의 자기초월 및 자기확립). 그 결과로써의 억압을 지나 도착한 곳은 다시 잉태와 신비, 즉 어머니가 된다. 주체로서의 여자가 되는 길은 아직 요원해 보인다. 실존주의를 저변에 두고, 시종일관 타자로 소외된 채 실존의 그림자로 살아가는 ‘여자의 역사’와, ‘그럴 수 밖에 없었다—내지는 그러하다’의 뉘앙스로 풀어가는 각 시대마다의 분석이 흥미롭다.
아직 제1부(사실과 신화)의 1편(숙명)과 2편(역사)밖에 읽지 못했지만 자궁을 가진 운명이 이토록 씁쓸한 이유는 역사의 결말을 알고 있기 때문인지도. 읽는 중간마다 문득 고개를 들어 ‘여자로써의 나의 세계’의 결말을 오늘이라고 쓰지 않기 위해 어떤 태도로 살아가야 할지 고민하게 한다.
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제1부 사실과 신화
제1편 숙명
제1장 생물학적 조건
‘여자란? 아주 단순한 거지.’ 단순한 공식을 좋아하는 사람들의 말이다. 여자란 자궁이며, 난소이다. 여자란 암컷이다. 이 암컷이라는 말은 여자를 정의하기에 충분하다. 남자의 입에서 ‘암컷’이라는 형용사는 경멸하는 말처럼 발음된다. 하지만 남자는 자기의 동물성을 부끄러워하기는커녕, 그 반대로 그를 가리켜 ‘저건 수컷이야!’ 하면 더욱 득의만만해 한다. 이 ‘암컷’이라는 말이 경멸의 언사로 들리는 이유는 여자를 자연속에 놓아 두지 않고 그녀의 섹스(性)속에 감금시키기 때문이다. p.32

🥃 여자는 모든 포유동물의 암놈 중에서 가장 심각하게 소외되고, 또 이 소외를 가장 치열하게 거부하고 있다…여자가 개체로서 자기를 주장함으로써 자기 운명에 반역하면 할 수록 그만큼 그 여자의 운명은 더욱더 무거워진다도 할 수 있다. p.64
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제2편 역사
두 종류의 사람이 서로 만날 때 각자가 상대에게 자기의 지배력을 강요하려 든다는 것은 이미 설명한 바 있다. 만약 양편이 다 이 요구를 밀고 나갈 능력을 가지고 있는 경우에는 대립의 형태를 취하든가, 아니면 우정의 형태를 취하든가 하면서 그 어느 쪽이든 간에 긴장 속에 대등 관계가 만들어질 것이다. 만약 그 중 한 편이 특권을 누리게 되면 다른 편을 눌러 그 관계를 압제 속에 유지하려고 급급해 할 것이다. 그러므로 남자가 여자를 지배하려는 의지를 가지게 된 이유도 이해된다. 그러나 어떤 특권이 남자가 이런 의지를 실현하도록 허락했는가? p.98

🥃 자신은 생물학적으로 생명을 반복하도록 운명지어져 있으면서도 자신의 눈에는 생명이 그 자체로서 존재 이유를 가진 것 처럼 보이지 않으며, 또 그 이유 쪽이 생명 자체보다 더 중요하게 보인다는 것이 여자의 불행이다. p.103

실존자는 모든 성적 구별을 넘어선 초월의 운동 속에서 자기의 정당화를 구하는 것이다. p.103

인간의 계획은 시간 속에서 자기를 반복하는 데 있지 않고, 그 순간을 지배하고 미래를 형성해 가는 데 있는 것이다. 가치를 창조함으로써, 실존 자체를 가치로서 만들어 간 것이 남성의 활동이다. 그것은 생명의 혼돈된 힘을 이겨 내어, ‘자연’과 ‘여자’를 예속시켰다....자기 내부에 있어서 ‘타자’로서 스스로를 정의한 이 인간의 일부분에 인류는 어떠한 위치를 부여했던가? 거기에 어떤 권리를 인정했는가? p.104

#여자란 #싸우자는책아니야
#책 #독서 #책추천 #여성주의 #페미니즘
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️잠시후 8시 하이드로 집중키트 #르제 2차 오픈입니다 ! 1차에도 200개 완판으로 극찬후기가 돌아오고있는 이 제품은 제가 직접구매해서 한달 집중관리로 사용하고서 너무 좋아서, 공구 3달전부터 미팅, 본사에서 제품교육까지 꾸준히 받으러 다니면서 테스트한 제품이구요!! 아시는 분들은 다 아시는 일명 !! 아나운서 화장품으로 이미 유명한 백옥주사/ 비욘세주사로 불리는 글루타치온 화장품인, 바로 🗣 "르제 더마 하이드로 키트 수분, 재생 집중관리"🏻 제가 이 제품 공구로 찾아뵈려고 이 시간을 얼마나 기다렸는지 몰라요^^ㅠㅠ🏻🏻 ️2018년 ... ▪️잠시후 8시 하이드로 집중키트 #르제 2차 오픈입니다 !

1차에도 200개 완판으로 극찬후기가 돌아오고있는 이 제품은 제가 직접구매해서 한달 집중관리로 사용하고서 너무 좋아서, 공구 3달전부터 미팅, 본사에서 제품교육까지 꾸준히 받으러 다니면서 테스트한 제품이구요!! 아시는 분들은 다 아시는 일명 !! 아나운서 화장품으로 이미 유명한
✨백옥주사/ 비욘세주사로 불리는 글루타치온 화장품인,
바로 🗣 "르제 더마 하이드로 키트 수분, 재생 집중관리"🙌🏻 제가 이 제품 공구로 찾아뵈려고 이 시간을 얼마나 기다렸는지 몰라요^^ㅠㅠ🙏🏻🙏🏻 ☀️2018년 111년만에 한여름 땡볕 무더위의 지속으로 뜨거운 폭염아래 여러분들 피부는 괜찮으신가요 ? ㅠㅠ🤦🏻‍♀️ 뜨겁게 내리쬐는 햇빛과 폭염으로 인해 노출된 급격히 쳐진 모공, 피부온도, 자외선으로부터 온 색소침착 및 잡티들을 집중적으로 관리할 제품이기 때문에 바로 가져왔어요!! 기대해 주셔도 좋아요 : )
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르제는 주로 해외로 수출을 하던 회사의 제품이구요,
워낙 수출량이 높아 본사의 판매가능 한 수량이 턱없이 부족하지만!!!🙌🏻🙌🏻
저희 아밍제이에서판매할 수있도록!! 딱 200 set 한정으로 👈🏻👈🏻준비해주셨어요 ^^ 수면부족, 체력저하 로 인해 피부상태까지 극건조의 최악의 상태이신분들 아마도 많으실거같아요 ㅜㅜ😎 저 또한 요즘 상태가 그렇거든요 ㅜ😭😭
이 키트는 피부에 3단 수분,재생,레이어링까지
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이미 아나운서분들 사이에서는 입소문이 자자한 제품이에요
앰플과 크림까지 마무리해주면
다음날 피부에 은은하게 광채가돌면서 피부속까지 차오르는 촉촉함 !!! 으로 저녁에 바르고 잔 다음날이면
메이크업이 정말 이지 이렇게 잘받아도 되는겁니까?^^ ❣️
다음날 메이크업 후엔 지인들이며 미팅할때 본사직원분들 모두
피부극찬이 자자했어요^^ 이젠 정말 미팅전날이면 더욱 놓칠수 없는 르제키트...^^🙏🏻
저는 피부트러블은 없는 편이지만, 여름철 모공은 선크림이고, 팩으로도 한계가 있는것같아요 ㅠㅠ
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.
1. 수분부족, 건조, 당김 탈수 증상개선
2. 섬유아세포 기능 활성화 - 세포 장벽 강화
3. 유해환경으로부터 피부 정화 보호 = 수분 +세포장벽 + 화이트닝 + 항산화 👈🏻정말 알찬 해답인것같아요!
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마지막단계의 이 르제 수분크림은 ,
제가 지금 사용하고있는 수분크림을 바꿀정도로
정말 극찬이 아깝지않은 크림인거같아요 !!
써보셔야 아실거에요 정말 ㅠㅠ🙏🏻 답답하고 칙칙해진 피부톤을 한층 환하게 밝혀 주는 글루타치온 성분💚의 크림은
유분감 없이 산뜻하게 마무리해주는 제형의 크림으로 아침 저녁으로 틈틈히 사용해주세요!
건조 하지 않고 자연스러운 수분광만 남기고 싸악 흡수되서 끈적이지 않는 이점이 제일 좋았어요!☺️
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❗️사용법은, 히알루론산 앰플 + 콜라겐 앰플 +하이드로크림
이렇게 3단계를 순서대로 흡수시키면서 발라주시면 알찬 수분케어 끝!!!!‼️
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저희 아밍제이 구매사이트에서 보시면 아시겠지만
이미 엄청난 아나운서분들께서 사용하고 있는 르제제품으로 정말 이정도로 제가 꼼꼼하게 알아보고 사용해보았기 때문에
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‼️단,3일간의 공구동안 특별할인가로 보여드리는 제품이니
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한정수량 진행으로진행합니다 !
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당감지구대 문을 더듬더듬 열고 들어온 아주머니. 울먹이며 경찰관에게 말했습니다. . “전 재산 500만원을 쓰레기로 착각해서 버렸소...도와주소....그 돈 못찾으면 나는 죽소....” . ...
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당감지구대 문을 더듬더듬 열고 들어온 아주머니. 울먹이며 경찰관에게 말했습니다. . “전 재산 500만원을 쓰레기로 착각해서 버렸소...도와주소....그 돈 못찾으면 나는 죽소....” . 당감지구대 정민기 순경과 백혜진 순경은 아주머니를 안정시키고 차근차근 사정을 물어봤습니다. . 아주머니는 당뇨와 고혈압을 앓고 있어 거동이 불편해 일을 할 수 없어, 기초수급비로 생활하고 있었는데요. 5년동안 조금씩 모아 마련한 500만원이 아주머니의 전재산이었습니다. 그러던 어느 날. 종량제 봉투조차 살 돈이 없어 골목골목 돌아다니며 여유가 ... 당감지구대 문을 더듬더듬 열고 들어온 아주머니. 울먹이며 경찰관에게 말했습니다. . “전 재산 500만원을 쓰레기로 착각해서 버렸소...도와주소....그 돈 못찾으면 나는 죽소....”
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당감지구대 정민기 순경과 백혜진 순경은 아주머니를 안정시키고 차근차근 사정을 물어봤습니다. .
아주머니는 당뇨와 고혈압을 앓고 있어 거동이 불편해 일을 할 수 없어, 기초수급비로 생활하고 있었는데요.
5년동안 조금씩 모아 마련한 500만원이 아주머니의 전재산이었습니다.
그러던 어느 날.
종량제 봉투조차 살 돈이 없어 골목골목 돌아다니며 여유가 있어보이는 쓰레기 봉투에 쓰레기를 조금씩 나눠버리고 있었는데
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가방 안 검정봉투에 넣어둔 500만원을 쓰레기로 착각해 같이 버리고 말았다고 했습니다.
어느 쓰레기 봉투에 버렸는 지도 기억이 안난다는 아주머니...
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조금 지나 쓰레기 수거차가 지나가면
더 이상 찾을 방법이 없을거라고 판단한 정순경과 박순경은 바로 골목으로 달려갔습니다.
저녁이지만 30도도 넘는 날씨, 마스크도 없이 급하게 나와 악취속에 맨손으로 쓰레기 더미를 뒤지던 중,
당감시장 부근 골목길에 있던 쓰레기 더미에서 드디어 돈이 들어있는 검정봉투를 찾았습니다!
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전 재산을 되찾은 아주머니는 만감이 교차하시는지 울고싶어도 울 수 없는 표정으로 목숨을 살려줘서 고맙다며 연신 감사를 표했습니다.
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땀으로 흠뻑 젖었지만,
그 순간은 더위도 느껴지지 않았다는
두 새내기 순경의 이야기였습니다😄
#당감지구대 #당감동 #부산 #부산경찰
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 #3 여성혐오 범죄의 서사가 나날이 새로 쓰이고 있다. 성숙한 여성은 새로운 서사의 일반화를 피해야 한다. 반복되는 실수에 부끄러워 하는 일은 성숙한 남성의 몫이다. 거듭 날아오는 상처로 ...
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#3 여성혐오 범죄의 서사가 나날이 새로 쓰이고 있다. 성숙한 여성은 새로운 서사의 일반화를 피해야 한다. 반복되는 실수에 부끄러워 하는 일은 성숙한 남성의 몫이다. 거듭 날아오는 상처로 너덜해진 마음을 보상받기 위해 날을 세워 주고 받는 공방전은 강함이 아니라 센 척이다. 우리는 우리 위치에서 성찰하며 기초체력을 기르는 일에 집중하면 된다. 열 살 꼬꼬마였던 나는 커다란 지렁이 같이 생긴(당시의 느낌으로) 성기를 꺼내놓은 성도착증 환자에게 손목이 붙들려 내 걸 봤으니 네 것도 보여달라는 말을 들어야 했고, 친구와 손을 잡고 개구리 왕눈이를 빌리러 가던 여섯 살을 ... #3
여성혐오 범죄의 서사가 나날이 새로 쓰이고 있다. 성숙한 여성은 새로운 서사의 일반화를 피해야 한다. 반복되는 실수에 부끄러워 하는 일은 성숙한 남성의 몫이다. 거듭 날아오는 상처로 너덜해진 마음을 보상받기 위해 날을 세워 주고 받는 공방전은 강함이 아니라 센 척이다. 우리는 우리 위치에서 성찰하며 기초체력을 기르는 일에 집중하면 된다.
열 살 꼬꼬마였던 나는 커다란 지렁이 같이 생긴(당시의 느낌으로) 성기를 꺼내놓은 성도착증 환자에게 손목이 붙들려 내 걸 봤으니 네 것도 보여달라는 말을 들어야 했고, 친구와 손을 잡고 개구리 왕눈이를 빌리러 가던 여섯 살을 시작으로 고등학교때까지 노출증 환자들의 성기 모양새를 구분할 수 있을 지경이 되도록 마주쳐야 했고, 대학교 시절엔 버스에서 발기된 성기를 팔이며 엉덩이에 부벼대던 개새끼들과, 어두운 길목에서 내놓고 자위하던 성기를 치마에 부비고 도망가던 씨발새끼를 만나야 했다. 때마다 가장 컸던 것은 충격과 공포였고 차츰 불쾌감과 수치심이 번져 괴로웠다. 물론 대놓고 훑는 시선은 2017년에도 여전하고, 더 나아가 ‘좋은 게 좋은 것’ 이라던가 ‘우리니까’라는 응석부리기에서 출발해 불편을 유발하는 말과 행동들도 도처에 널려있다.
여성혐오든 인간혐오든 단순한 변태새끼든 테러리즘에 입각한 범죄는 이미 일어났고, 계속해서 일어날 것이다. 비상식과 싸우는 일은 나의 정신이나 육체가 죽거나 오십억 인구가 사라져야 끝난다. 지구력이 필요하다. 마음 근육을 키우라는 자기계발서의 문구에 감동했다면 종잇장처럼 하늘거리는 여자와는 도장찍고 갈라섰으면 좋겠다.
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잔소리 같은 글이 되어버렸다. 연대하자는 말 보단 개개인의 태도에 관한 이야기를 하고 싶었다. 핵가족화와 1인 가구 증가로 공동체의 필요성이 높아지고 있지만 페미니즘을 두고 그 필요를 피력하는 것은 시대 분위기상, 과거의 집단주의로 돌아가기 더 용이해 보인다. 개인의 희망과 목표가 무용해져가는 탓에 YOLO의 Once는 오늘만 쓰고 버릴 순간으로 오해되고, 이 오해에 걸려든 허무주의자들이 깊이 숨겨놓은 '인간 근원의 열망'은 집단적 테러리즘의 먹이가 되기 십상이다. 공통된 목표로 연대감을 제공하며 밑바닥까지 떨어진 자존감을 달래는 우월주의가 그들을 유혹한다. 홀로코스트의 그림자가 보인다. 하지만 이 곳에는 하나의 유혹자가 없다. 나는 그것이 무섭다.
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페미니즘, 페미니스트는 정해진 단 하나의 길이 아니다. 당신은 페미니스트다, 페미니스트가 아니다, 라는 판단을 할 자격은 누구에게도 없다. 스스로를 페미니스트라고 생각한다면 여성 인권 신장을 대전제로 이리저리 부딫히며 스스로의 세계를 갱신해 나아가면 될 일이다. 맹목을 경계하며 휴머니즘을 잃지 않는 것은 혼자서는 절대 살아갈 수 없는 인간 '실존'의 대전제가 아닐까. 어째 극복을 오로지 개인의 몫으로만 돌리는 모양새가 된 것 같아 마음이 무겁다. 그러나 오래도록 지속되어왔던 여성억압은 제도만으로는 바꿀 수 없다. 페미니즘을 외치기 전에 스스로를 성찰하며 진정한 강자가 되어, '나와 너' 단 둘로 구성된 가장 최소단위의 공동체에서부터 깨달은 바를 실천하는 것이 가장 빠른 시작이 되지 않을까 싶다.
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낯선 것은 두렵다. 내가 믿었던 것, 내가 알고 있던 세계가 무너지는 일은 수치심과 두려움을 동반하는 고통스러운 일이다. 자존이 흔들리지 않을 수 없다. 고독하고 외로운 싸움이지만 그것이 성찰의 시작이다. 기존의 개념을 부수고 새로운 세계를 창조할 수 있는 ‘사유’를 가진 것이 인간 존재의 특권 아니던가. 어차피 시행착오 다음엔 또다른 시행착오가 기다리고 있다. 시행착오들의 점으로 이루어진 것이 한 사람의 인생이라 불리는 것일지도 모른다. 하지만 어딘가 저 편에, 여성과 남성이 아닌 ‘인간’이 되어 모두가 인간의 존엄을 갖는 것이 상식인 세상이 있는 거라면, 나는 상처도 부끄러움도 기꺼이 꼭꼭 씹어 다음 세계로 나아갈 수 있는 단단함으로 이 시대에 서 있고 싶다-는 생각을, 요즘 하고 있다.
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ⓒ2017.bam12shi
#84년생이시현 #끝
#난분명자성이라고말했다 #니가거기에동의를하면어떡해
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#페미니즘 #세번째 #산문 #글 #글스타그램 #171206
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수원시자살예방센터 게이트키퍼의 날 '빛나는당신' 오랜만에 만난 쌤들 덕에 너무 반가워 제일 신난 도경이<span class="emoji emoji1f483"></span> 2012년부터 몸 담아온 푸른마음. 그냥 단지 오래했을 뿐인데 항상 챙겨주시고 ...
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수원시자살예방센터 게이트키퍼의 날 '빛나는당신' 오랜만에 만난 쌤들 덕에 너무 반가워 제일 신난 도경이 2012년부터 몸 담아온 푸른마음. 그냥 단지 오래했을 뿐인데 항상 챙겨주시고 전에는 수원시장상, 오늘은 수고했어요상 을 주셨다. . . 사실, 나는 이걸 말이 봉사일뿐, 봉사라고 생각한 적이 단 한번도 없었고 이게 자랑이라고 생각해 본 적도 없었다. 그냥 나에겐 당연한 일이었고, 오른손이 한일을 왼손이 모르게하라 라는 말을 항상 생각하고 살아서그런지 사람들에게 봉사에 관해 먼저 말을 끄낸적이 없었다. 뭔가 괜히 혼자 생각하기에 연예인처럼 ... 수원시자살예방센터 게이트키퍼의 날 '빛나는당신'
오랜만에 만난 쌤들 덕에 너무 반가워 제일 신난 도경이💃
2012년부터 몸 담아온 푸른마음.
그냥 단지 오래했을 뿐인데 항상 챙겨주시고 전에는 수원시장상, 오늘은 수고했어요상 을 주셨다.
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사실, 나는 이걸 말이 봉사일뿐, 봉사라고 생각한 적이 단 한번도 없었고 이게 자랑이라고 생각해 본 적도 없었다. 그냥 나에겐 당연한 일이었고, 오른손이 한일을 왼손이 모르게하라 라는 말을 항상 생각하고 살아서그런지 사람들에게 봉사에 관해 먼저 말을 끄낸적이 없었다. 뭔가 괜히 혼자 생각하기에 연예인처럼 영향력이 있어 도움이 될 것 같지도 않았고 항상 말하듯 앞뒤 다르며, 보여주기식으로 말만 하는 사람들을 별로 안좋아해서 그런가 나 이런 사람이야 라고 자랑하는 허세같은 느낌이 많이 들었다.
근데 오늘 이 행사에서 김지훈수원의사회장님께서 오른손이 한일을 왼손이 아주 많이 알게끔하는게 좋을 것 같다고, 주변에 이런일이 있다 라는 걸 많이 알려야 더 많은 사람들이 알고 도움이 필요한 사람들이 도움을 더 많이 받을 수 있다라는 말씀을 하셨는데 순간 아!라는 생각이 들었다. .
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그래서 이 글을 올리게 되었는데,
제가 있는 푸른마음은 수원시자살예방센터에서 진행하고 있는 모임으로, 전문상담선생님들과 촉진자인 저, 그리고 청소년 친구들로 구성되어있어요. 함께 매년 다른 프로젝트와 서로의 이야기를 편하게 나누는 모임입니다. 부담감 없이, 같이 나누고싶은 이야기들, 그리고 같이 야외활동도 하는 그런 마음편안해지는, 오면 즐거워지는 모임이에요. 혹시 주변에 가족을 잃은 청소년 친구가 있다면,(청소년이 아니고 유아, 어른 모두 상관없어요!) 저와 모르셔도 인스타 디엠을 보내주시면 우리의 모임에 초대해드릴게요! 언제든지 부담갖지말고 연락주세요.
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어쩌다보니 글이 너무 길어졌는데 끝까지 읽어주셨다면 너무 감사합니다!
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그나저나 시장상을 받아서 이제 구청장상과 같은 밑의 상은 못받는다고 하셨는데..
제가 상욕심이 많아서..그렇다면 다음엔 보건복지부상을 노려보겠습니다!!!!!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그리고 오늘 센터장님의 정말 감사한 제안까지..정말 이곳은 내가 주는것 보다 항상 더 많은 걸 얻어가는 곳..오늘 하루 또 많은 걸 얻어가는 하루였습니당(두손가득도!ㅋㅋㅋ)모두 감사드려요❣️❣️
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. #수원시 #수원시자살예방센터 #자살 #자살예방 #자살예방센터 #푸른마음 #유가족 #유가족모임 #유가족모임푸른마음 #청소년 #중학생 #고등학생 #송년회 #셀 #셀피 #sell #selfie #크리스마스 #얼스타 #얼스타그램 #셀카 #데일리 #수상소감 #셀스타 #수고했어요 #오늘 #봉사 #인계동 #오오티디 #연말룩
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촬영끝나고 집오면 유니슬림부터 찾게되는 나야,, 오늘밤도 유니슬림 🕺🏾🕺🏾<span class="emoji emoji2764"></span>️우리모두다같이 ! 최저가마켓 내일밤 주문 마감해요오 . . 일단 부종, 보습, 혈액순환 등 집에서 ...
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촬영끝나고 집오면 유니슬림부터 찾게되는 나야,, 오늘밤도 유니슬림 🕺🏾🕺🏾️우리모두다같이 ! 최저가마켓 내일밤 주문 마감해요오 . . 일단 부종, 보습, 혈액순환 등 집에서 손쉽게 관리하기, 사용하기 너무 편리해요. 사실아무리 좋은제품이여도 번거로우면 손이 안가게 되잖아요. . . 심지어 손에 크림 안바르고 적당량 눌러서 바로 롤러로 마사지하면서 바를 수 있다는점이 가장 맘에들어요. 유니슬림만의 롤러라 힘안들이고도 시원하게 가능해요 쓱쓱밀기만하면 ! ! . . 손쉽게 롤러 분리해서 위생적으로 관리하기도 쉽고 효과는 말할필요도 ... 촬영끝나고 집오면 유니슬림부터 찾게되는 나야,,
오늘밤도 유니슬림 🕺🏾🕺🏾❤️우리모두다같이 !
최저가마켓 내일밤 주문 마감해요오
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일단 부종, 보습, 혈액순환 등 집에서 손쉽게 관리하기, 사용하기 너무 편리해요. 사실아무리 좋은제품이여도 번거로우면 손이 안가게 되잖아요.
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심지어 손에 크림 안바르고 적당량 눌러서 바로 롤러로 마사지하면서 바를 수 있다는점이 가장 맘에들어요. 유니슬림만의 롤러라 힘안들이고도 시원하게 가능해요 쓱쓱밀기만하면 ! !
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손쉽게 롤러 분리해서 위생적으로 관리하기도 쉽고 효과는 말할필요도 없지요 :))
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종아리, 허리,팔, 턱선,목, 허벅지 ,엉덩이,등 거의 모든부위 사용가능하다는점~
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저랑같이 경제적으로 쉽고 편하게 관리해보아요 ♡홈케어♡
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혹시 프로필링크 주문시 한글입력이 안되신다면 링크복사 후 다른인터넷창 통해 들어가셔서 주문 부탁드려요! 도움필요하시면 디엠,댓글 남겨주세요 :)))
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원칙과 소신, 그리고 (똥)고집은 한 끗 차이이다. 어쩌면 그 대척점에 있을 우유부단함과 융통성(유연한 대처)또한 한 끗 차이라고 생각한다. 새벽에 깨어나 내내 몇 시간 째 이런 사유에 빠져있다. 소수정예가 ...
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원칙과 소신, 그리고 (똥)고집은 한 끗 차이이다. 어쩌면 그 대척점에 있을 우유부단함과 융통성(유연한 대처)또한 한 끗 차이라고 생각한다. 새벽에 깨어나 내내 몇 시간 째 이런 사유에 빠져있다. 소수정예가 아닌 정규 글쓰기 수업에서, 모든 수강생들의 태도를 (적극적으로)바꾸기 위해 강사가 노력해야 하는 걸까, 아니면 강사가 주장하는 시스템에 순응하도록 하고 순응한 수강생들에 집중해야 할까? _ 내가 주최자가 되어 이동영의 이름을 걸고 자체로 모집•진행하는 강의에서는 글쓰고 낭독을 하는데 불만이 거의 없었다. 오히려 색다른 경험이었고, 누군가에게 ... 원칙과 소신, 그리고 (똥)고집은 한 끗 차이이다. 어쩌면 그 대척점에 있을 우유부단함과 융통성(유연한 대처)또한 한 끗 차이라고 생각한다. 새벽에 깨어나 내내 몇 시간 째 이런 사유에 빠져있다.
소수정예가 아닌 정규 글쓰기 수업에서, 모든 수강생들의 태도를 (적극적으로)바꾸기 위해 강사가 노력해야 하는 걸까, 아니면 강사가 주장하는 시스템에 순응하도록 하고 순응한 수강생들에 집중해야 할까?
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내가 주최자가 되어 이동영의 이름을 걸고 자체로 모집•진행하는 강의에서는 글쓰고 낭독을 하는데 불만이 거의 없었다. 오히려 색다른 경험이었고, 누군가에게 자신이 쓴 글을 '보여주는' 것에 대해 막연한 두려움에 맞선 소중한 경험이었다는 후기가 훨씬 더 많았다. 정규과정 수료생 중에는 자신의 글을 누군가에게 보여주는 것이 한결 편해졌다는 점을 글쓰기 강좌 수강의 가장 큰 보람으로 꼽기도 했다. 실제 그렇게 생각하는 수강생들이 다수였다.
그 다수의 수강생들은 하나의 '깨달음'을 얻고 돌아간 것이다. 글을 잘 쓰려면 글을 일단 '써야' 하고(&꾸준하게), 내 글을 객관화해서 읽어보고 고쳐야 하며, 독자의 피드백을 받아야 한다는 사실 말이다. 수업에 참여한 수강생 중 다른 수강생들 앞에서 글 낭독을 거부하거나 '도움이 되지 않았다'고 답한 수강생은 단 한 명도 없었다.
그런데, 지역의 공공기관 주최로 지역시민들을 위해 (그들 입장에서는 무료)강의를 하다 보니 이동영 '강사'에 대해 전제하는 신뢰도와 수업 참여도의 적극성이 덜한 경우를 어제(총 4주 강의 중)첫 강의에서 목도하게 되었다. (중략) '공공기관 주최'라는 특유의 네임벨류와 지역시민들에게 '접근성이 좋은 편의성'이 작용한 상태에서는 '강사 이동영'의 시스템이 아니라, '공공기관에서 하는 강의'라는 편견 따위가 무의식으로 작용하게 된다.
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_'아유 부끄럽게 왜 시켜? 나는 여기 편해서 온 건데?'
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불편을 당장 느끼는 거다. 수업이 끝나고는 담당자에게 '고통'이란 단어까지 쓰며 호소하기도 했다고 전해들었다. 직접 섭외와 기획을 도맡은 강의 담당자는 강의에 참여하는 지역시민들의 의견 및 고충을 해당 강사에게 그대로 전달해주는 동시에, 본연의 강의스타일이 위축되지 않고, 강사가 주체적으로 4주 끝까지 이끌어 달라하는 주문을 하는 것이 불가피한 입장임을 잘 알기에 그 전언이 도리어 감사했다.
물론 소수의 분들이 고충을 토로한 것일 뿐, 긍정적 반응도 있었다. 1주차 첫수업으로 2시간 넘은 강의를 마친 후(본래는 1시간 40분 사전 양해구함), 수강생 분들이 개별로 찾아와 눈맞춤을 하며 내게 감사하고 수고했다고 인사해 주시거나, 수강생 단톡방에 '재미있고 열정적인 강의'라 언급하며 고마움을 표하기도 했다. 집중할 수 밖에 없도록 만들었다는 후기는 특히 내게 큰 힘이 되었다.
(중략)
어제 강의를 분석해 볼 때, 한 발 물러나지 않으면 몇몇 수강생의 포기나 결석이 생길 것만 같은 위기감이 들었다. 내 관할이 아니기에 내 강의 스타일과 거리가 있을 수 밖에 없는 지역 공공기관 서비스의 이미지와, 비록 소수라 할지라도 부담스러워 하는 수강생의 진실한 입장을 고려하지 않을 수가 없는 것이다.
그 결과, 발표의 비중을 줄이되, 질의응답과 그들이 쓴 글에 대한 피드백으로 시간을 조정해 대체하는 방안을 강구했다. '합리적으로 개선하겠다'는 결론을 내린 것이다.

이것도 자연스러운 하나의 시행착오이다. 나의 부족함이기도 하다. 좀 더 치밀했다면 나도 동등한 입장에서 그들 사이에 들어가 이 강의를 바라보는 시뮬레이션을 했을 것이니까. 익숙함이란 감정은 그래서 비장하다.
역할에 충실하기 위한 기능적 권력(강사의 권한)이긴 하지만 나도 모르게 내 권력을 행사하는 것이, 자칫 수업 내 결정권이 있는 강사의 '갑질'로 변질될 수 있다는 걸 간과한 건 아니었을까 반성해 본다.
그러나 끝까지 나의 원칙과 소신은 흔들림없이 지키되 유연하게 대처할 수 있도록 최선을 다하겠다. 나의 강의 철학이 외부에 의해 휘둘리고 무너진다면 나는 더이상 내가 (수강생들의 긍정적 변화가 좋아서 하는)강의를 이어갈 명분도 자격도 잃어버릴 테니 말이다. #이동영 #글쓰기 #인문학 #특강 #강사 #글쓰기특강 #글쓰기수업 #글 #인문학강의 #글쓰기강좌 #글쓰기강의 #강의 #강좌 #강연 #이동영작가 #강의분석 #복기
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저번에 이어 쉬머스톤 입고 쉬머스톤 너무비싸 ㅜㅜ 이번에 스톤사면서 몇백은 쓴거같아요 . . 이번에 재료사면서 울컥했습니다 나날이 사야할재료는 계속생기고 내 경력은 나날이 발전하는데 왜 네일가격은 떨어지는가 🤔🤔 15년 네일리스트로 활동하며 초보때는 훗날에 멋진 네일리스트가되야지 나름 블루오션이었던 네일시장에 뛰어들었을땐 부푼꿈이있었죠. . . 이렇게 네일의 가격이떨어지는걸보면 내직업가치가 하락하는거같아 마음이 너무 아픕니다. 저희샵에 네일리스트분들이 많이오시기에 고민상담을 수없이합니다 ... 저번에 이어 쉬머스톤 입고✨
쉬머스톤 너무비싸 ㅜㅜ
이번에 스톤사면서 몇백은 쓴거같아요✨✨
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이번에 재료사면서 울컥했습니다
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15년 네일리스트로 활동하며
초보때는 훗날에 멋진 네일리스트가되야지
나름 블루오션이었던 네일시장에 뛰어들었을땐
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내직업가치가 하락하는거같아 마음이 너무 아픕니다.
저희샵에 네일리스트분들이 많이오시기에
고민상담을 수없이합니다
제일많은 고민은 .
"시술가격이 너무떨어져서 직업에회의감이들어요"
"손님들이 옆집은 얼만데 왜이렇게비싸냐고해요"
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지금은 수요보다 공급이 너무많은상태입니다
시장의논리대로라면 가격하락이 당연한수순이겠죠. 아마 폐업하는곳도 많아질겁니다
불과 작년만해도 저렴하게하면 손님이 몰려왔는데, 더 저렴하게하는곳들이 많아지다 보니
그 저렴했던 곳들이 장사가안됩니다.
그럼 또 가격으로 후려쳐야겠죠. 그럼 더더저렴한곳이 생겨나는겁니다.
여기서 알아야할게있죠. 손젤 만원이만원받는사람들이 남는거없이 그 가격받을까요???
손해보는장사 누가할까요.....
쉽게 설명하면 이겁니다.
저는 고기질에 굉장히 민감해서
저가고기집은 절대로 가지않습니다
한번먹어보면 그 고기질이 어떤지 귀신같이알아요. 검증된 고기집만 찾아다니거든요 (ㅋㅋ 쓰면서도 웃김 ㅋㅋ)
또 저가 미용실도 절대 안갑니다
미용실가기전에 약 어떤거쓰는지
시술후사진보고 엄청 판단하고 따져서
선택합니다.
저가미용실 안가는이유 단순합니다
염색3만원5만원 받으면 염색약은 어떤걸쓰고
디자이너의 능력은어떨까? 염색시술하는동안
디테일하게 해줄까?원하는색이 나올까?서비스는좋을까?? 싸니까 싼가격에 했으니 맘에안들시에 사후처리도 말못하겠고 등등등 그래서 안갑니다.
싼곳은 이유가있다는게 오래된 저의 생각입니다. .
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보통 미용실은 일반소비자들도 저가미용실에대한 인식이 안좋죠.고가미용실은 그럴만한이유가있겠지라고 소비자들이 스스로 판단합니다.
너무부럽습니다.
아직 네일은 역사가 짧습니다
고객들이 경험해보고 느끼고 할 시간이 부족했다는거죠.
또 손톱에 투자하는 가치또한 낮은상태이구요.
하지만 점점 늘어날거라 확신합니다. .
.
저는 솔직히 핸드페인팅가격 올리고싶습니다.
많은샵들이 캐릭터안하는 이유가 올리고싶은 이유입니다 .
.
.
. "캐릭터하면 시간도 오래걸리고 연습도 많이필요하고 공들여야하는 분야인데 ,손님들이 싸게받아도 비싸다고 해요.차라리 그 비슷한가격대로 손님들눈에 비싸보이는 화려한디자인하는게 나아요"
.

라는 말을 많이하시더라구요.
캐릭터는 시간오래잡아먹고 그릴때 초예민해지는
신경엄청쓰이는 분야입니다. 때로는 저도 수월한디자인밀고싶을때 많은사람입니다 😅
근데 여기서 가격이떨어지면 저도 핸드페인팅 안할거같아여. 그시간에 수월한디자인하겠죠. .
.
.

이쯤되면 저희샵손님들이 너무 감사합니다
며칠전에 저희 회원분이 그러시더라고요
"여기 드로잉쇼손님들은 퀄이 높은거같아요. "
"네 저도 참 고맙게생각하는 부분이에여"라고 하니
여기가 잘해서 그런분들이 찾아오는거 아닐까요?
라고 해주셔서 그날 기분이 좋았던 기억이납니다. .
저가샵을 찾아다니는손님도 많지만
잘하는샵 맘에들게하는샵이 없다고하시는분들도
많이계십니다. .
.
제가 쉬머스톤정리하다가 급 울화통이 터져서
이렇게 길게 썼네요. 글 길게쓰는거 초귀찮아하는데 나름 정성들여 썼습니다. .
.
마지막으로
예전에 그런말을했던 네일리스트쌤이생각납니다
"이렇게 가격떨어지는거 협회에서 잡아줘야하는거 아니에요?" 저는 협회하고는 1도 상관없는사람입니다만
협회는 그럴권한이없습니다.
제가 생각하는 제일 빠르게 이 문제가 해결될방법은 인식개선입니다. 캠페인처럼요. 😀
예전에 제가 노쇼에대해서 글을 올렸을때
그당시에 노쇼에대해서 글올리신분들이
정말 몇분안됐던걸로 기억합니다.
그 당시엔 아마도 많은분들이 노쇼를 당해도
글로 쓰진못했을거에여.
우리나라의 "소비자는 왕이다"라는 학습된인식이
노쇼라는 글을올렸을때 "소비자에게 항의하는 친철하지못한 매장"이라는 생각때문에
노쇼를 당해도 다들 참고지냈잖아여 ㅜㅜ
지금은 노쇼 글이 엄청많이보이더라구요. .
.
전에 아는분이 "원장님처럼 보는눈많은 사람이 올려줘야죠. 그래야 많은사람들이 알게되고
그게 시작이에요"라고 하셨는데
오늘 제가 길게 쓴 내용이
부디 가격을 💩 값에 하려고 하시는분에게
인식개선이 됐으면 하는 바램입니다 🙏🙏
제발
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서울 18일 토요일 신청은 16일 오전 9시부터 ,(마감) 대기만 받아요 ^^ , , 부산 19일 일요일 신청은 17일 오전 9시부터 , 보통 1-2분만에 마감이 되어 신청 시간에 예약해 ...
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서울 18일 토요일 신청은 16일 오전 9시부터 ,(마감) 대기만 받아요 ^^ , , 부산 19일 일요일 신청은 17일 오전 9시부터 , 보통 1-2분만에 마감이 되어 신청 시간에 예약해 주시면 되어요 ^^ 이번엔 공지가 늦어 오손도손 진행하게 되지 않을까 싶은데 늘 예측 불가능 해요 ^^; , 왜 난 열심히 하는데 살이 빠지지 않을까? 왜 난 늘 아픈것인가. 근본적인 문제를 알고 발견하며 남에게 의존하지 않고 스스로 몸을 건강하게 만들수 있는 호흡의 원리와 방법에 대해서 배 우게 됩니다. 제 나이 38살 26년차의 다이어트의 경력.. 인생에 대부분을 ... 서울 18일 토요일 신청은 16일 오전 9시부터 ,(마감) 대기만 받아요 ^^ ,
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부산 19일 일요일 신청은 17일 오전 9시부터 ,

보통 1-2분만에 마감이 되어 신청 시간에 예약해 주시면 되어요 ^^
이번엔 공지가 늦어 오손도손 진행하게 되지 않을까 싶은데 늘 예측 불가능 해요 ^^;
,

왜 난 열심히 하는데 살이 빠지지 않을까?
왜 난 늘 아픈것인가.
근본적인 문제를 알고 발견하며
남에게 의존하지 않고 스스로 몸을 건강하게 만들수 있는 호흡의 원리와 방법에 대해서 배 우게 됩니다.

제 나이 38살 26년차의 다이어트의 경력.. 인생에 대부분을 다이어트에 얽매어 살고
오랜 시간 폭식증에 시달리며 늘 개운함 없이 자잘한 약들을 꼭 먹어야 하며 지냈던 과거들.
아파도 음식에 대한강박 운동에 대한 강박들로 늘 삶이 힘들었었던 과거에서
유챌을 만나 몸도 마음도 건강하고 행복이 미래나 과거에 있지 않은
바로 지금을 느끼며 그렇게 건강하고 즐겁게 살게 되었어요.

중요한건 어떤 방법이 아닌 바로 나에게 정답이 있었던것.
내몸의 신진 대사가 원활하게 만드는 방법을 스스로 알고 느끼게 되니
이후 몸을 유지하고 건강하게 만드는건 정말 어렵지 않은 일이 되었답니다.
스스로를 믿지 못 하고 의존적으로 정답을 찾아 헤매다니시기만 한다면
이제는 스스로 나를 제대로 바라볼수있는 방법들을 느껴보고 배워 보셔요!. 지난 과거가 돌이켜봐지며 왜 내가 과거에 그랬는지 지금은 이런지 느끼는 시간들이 될거에요^^ 또한 ,마인드 트레이닝이 포함되어 훨씬더 시너지 넘치게 함께해 보아요! ,
여행하는 느낌으로 편하게 쉬러 온다는 마음으로 오셔요
무의식 적으로 계속 되는 호흡과 생각만 바꾸어도
지금보다 훨씬 달라질수있다는걸 알려드리는 시간으로 가득 채워 드립니다.^^
작은 변화가 기적같은 일들을 선물해 줄거에요^^ ,

서울 8월18일 오전 9시 30분
부산 8월 19일 오전 8시15분
부산은 이후 입문반 수업은 10월에 가능해요 ^^
,

참여대상:
임산부분들도 참여 가능하시나 초기분들 말기 분들은 오셔서 알려주셔요!
어머님 아버님, 청소년 누구나 가능하세요

전국투어 클래스 서울 클래스를 하면서 요가선생님 필라테스 선생님 피트니스를 운영하시는분들등등
여러 분야에서 수업을 들으러 오시구 고등학생 60세 이후 어머님분들도 참여 하셨답니다.
호흡이라는 주제만큼 누구나 들으실수있는 수업이니 몸이 많이 불편하지만 않으시다면 누구나 가능하셔요^^
심장 및 뇌질환이 있으신 분들은 의사 선생님과 상의후 참여해 주세요^^ 신청방법 ,
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, 서울 18일 토요일 신청은 16일 오전 9시부터 ,
,
부산 19일 일요일 신청은 17일 오전 9시부터
카카오톡 yurakoh에서 선착순으로 받습니다.
신청시 성함 연락처 단톡 참여여부를 적어서 보내주시면 되세요.! ,
시간 맞춰 신청 하시구 시간 지나 카톡을 또 보내주시면 순번이 밀려요~
보내주신분껜 모두 답장을 드리니 제가 답장을 할때까지 조금만 기다려 주시면 되어요 ^^ 신청 되든 안되든 모두 답장을 드려요 정각에 신청 했는데 두시간이 지나도 답을 못받으신 분들은
종종 제가 리스트에만 올리고 답을 깜빡 하는 경우가 있으니 카톡 주셔요!

카카오톡 검색이 안되는 분들은 01027560175 전화 번호 등록 하시면 카톡등록이 됩니다,!
,
예전 신청시 정각에 신청해도 신청이 안되신 분들이 참말 많았어요 ㅠㅠ
일분 먼저 신청하시는건 리스트에 넣지 않아요~
정확하게 카톡 시간으로 보내주시면 되시구 모두 답변을 드리니 기다려 주시면 됩니다.
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카카오톡 yurakoh

성함 연락처 를 적어주시면 됩니다.^^ 신청은 1인 1예약만요 :) 모녀인경우만 2인까지 가능.
입문반 수업은 수업마다 조금씩 다른 방식들로 진행이 되고있습니다.

내용

150분수업+ 30분 질문타임 총 세시간
넉넉하게 세시간 생각해주시구 오셔요
많은걸 알려드리려다 보니 질문타임에도 수업처럼진행되면서
많은 꿀팁들을 알려드리고있습니다.! , ,
수업 내용 (위 이미지 옆으로 넘겨 보세요 ^^)
상세 내용은 블로그또는 카페 포스팅 참고 ^^
,
수업후 개별 질문 타임 가능하셔요 ^^
,
#유챌 #유챌호흡 #호흡
Read more
광주 5일 일요일 신청은 3일 오전 9시부터 서울 4일 토요일 신청은 2일 오전 9시부터 , , 보통 1-2분만에 마감이 되어 신청 시간에 예약해 주시면 되어요 ^^ , 왜 난 열심히 ...
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광주 5일 일요일 신청은 3일 오전 9시부터 서울 4일 토요일 신청은 2일 오전 9시부터 , , 보통 1-2분만에 마감이 되어 신청 시간에 예약해 주시면 되어요 ^^ , 왜 난 열심히 하는데 살이 빠지지 않을까? 왜 난 늘 아픈것인가. 근본적인 문제를 알고 발견하며 남에게 의존하지 않고 스스로 몸을 건강하게 만들수 있는 호흡의 원리와 방법에 대해서 배 우게 됩니다. 제 나이 38살 26년차의 다이어트의 경력.. 인생에 대부분을 다이어트에 얽매어 살고 오랜 시간 폭식증에 시달리며 늘 개운함 없이 자잘한 약들을 꼭 먹어야 하며 지냈던 과거들. 아파도 ... 광주 5일 일요일 신청은 3일 오전 9시부터
서울 4일 토요일 신청은 2일 오전 9시부터 ,
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보통 1-2분만에 마감이 되어 신청 시간에 예약해 주시면 되어요 ^^
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왜 난 열심히 하는데 살이 빠지지 않을까?
왜 난 늘 아픈것인가.
근본적인 문제를 알고 발견하며
남에게 의존하지 않고 스스로 몸을 건강하게 만들수 있는 호흡의 원리와 방법에 대해서 배 우게 됩니다.

제 나이 38살 26년차의 다이어트의 경력.. 인생에 대부분을 다이어트에 얽매어 살고
오랜 시간 폭식증에 시달리며 늘 개운함 없이 자잘한 약들을 꼭 먹어야 하며 지냈던 과거들.
아파도 음식에 대한강박 운동에 대한 강박들로 늘 삶이 힘들었었던 과거에서
유챌을 만나 몸도 마음도 건강하고 행복이 미래나 과거에 있지 않은
바로 지금을 느끼며 그렇게 건강하고 즐겁게 살게 되었어요.

중요한건 어떤 방법이 아닌 바로 나에게 정답이 있었던것.
내몸의 신진 대사가 원활하게 만드는 방법을 스스로 알고 느끼게 되니
이후 몸을 유지하고 건강하게 만드는건 정말 어렵지 않은 일이 되었답니다.
스스로를 믿지 못 하고 의존적으로 정답을 찾아 헤매다니시기만 한다면
이제는 스스로 나를 제대로 바라볼수있는 방법들을 느껴보고 배워 보셔요!. 지난 과거가 돌이켜봐지며 왜 내가 과거에 그랬는지 지금은 이런지 느끼는 시간들이 될거에요^^ 또한 ,마인드 트레이닝이 포함되어 훨씬더 시너지 넘치게 함께해 보아요! ,
여행하는 느낌으로 편하게 쉬러 온다는 마음으로 오셔요
무의식 적으로 계속 되는 호흡과 생각만 바꾸어도
지금보다 훨씬 달라질수있다는걸 알려드리는 시간으로 가득 채워 드립니다.^^
작은 변화가 기적같은 일들을 선물해 줄거에요^^ ,

광주 8월 5일 오전 8시20분
서울 8월 4일 오전 9시
참여대상:
임산부분들도 참여 가능하시나 초기분들 말기 분들은 오셔서 알려주셔요!
어머님 아버님, 청소년 누구나 가능하세요

전국투어 클래스 서울 클래스를 하면서 요가선생님 필라테스 선생님 피트니스를 운영하시는분들등등
여러 분야에서 수업을 들으러 오시구 고등학생 60세 이후 어머님분들도 참여 하셨답니다.
호흡이라는 주제만큼 누구나 들으실수있는 수업이니 몸이 많이 불편하지만 않으시다면 누구나 가능하셔요^^
심장 및 뇌질환이 있으신 분들은 의사 선생님과 상의후 참여해 주세요^^ 신청방법 , 광주 5일 일요일 신청은 3일 오전 9시부터
서울 4일 토요일 신청은 2일 오전 9시부터 ,
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카카오톡 yurakoh에서 선착순으로 받습니다.
신청시 성함 연락처 단톡 참여여부를 적어서 보내주시면 되세요.! ,
시간 맞춰 신청 하시구 시간 지나 카톡을 또 보내주시면 순번이 밀려요~
보내주신분껜 모두 답장을 드리니 제가 답장을 할때까지 조금만 기다려 주시면 되어요 ^^ 신청 되든 안되든 모두 답장을 드려요 정각에 신청 했는데 두시간이 지나도 답을 못받으신 분들은
종종 제가 리스트에만 올리고 답을 깜빡 하는 경우가 있으니 카톡 주셔요!

카카오톡 검색이 안되는 분들은 01027560175 전화 번호 등록 하시면 카톡등록이 됩니다,!
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예전 신청시 정각에 신청해도 신청이 안되신 분들이 참말 많았어요 ㅠㅠ
일분 먼저 신청하시는건 리스트에 넣지 않아요~
정확하게 카톡 시간으로 보내주시면 되시구 모두 답변을 드리니 기다려 주시면 됩니다.
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카카오톡 yurakoh

성함 연락처 를 적어주시면 됩니다.^^ 신청은 1인 1예약만요 :) 모녀인경우만 2인까지 가능.
입문반 수업은 수업마다 조금씩 다른 방식들로 진행이 되고있습니다.

내용

150분수업+ 30분 질문타임 총 세시간
넉넉하게 세시간 생각해주시구 오셔요
많은걸 알려드리려다 보니 질문타임에도 수업처럼진행되면서
많은 꿀팁들을 알려드리고있습니다.! , ,
수업 내용 (위 이미지 옆으로 넘겨 보세요 ^^)
상세 내용은 블로그또는 카페 포스팅 참고 ^^
,
수업후 개별 질문 타임 가능하셔요 ^^
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#유챌 #유챌호흡 #호흡
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. . #4 . 사람이 온다는 건 사실은 어마어마한 일이다. 그는 그의 과거와 현재와 그리고 그의 미래와 함께 오기 때문이다. 한 사람의 일생이 오기 때문이다. 부서지기 ...
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. . #4 . 사람이 온다는 건 사실은 어마어마한 일이다. 그는 그의 과거와 현재와 그리고 그의 미래와 함께 오기 때문이다. 한 사람의 일생이 오기 때문이다. 부서지기 쉬운 그래서 부서지기도 했을 마음이 오는 것이다 - 그 갈피를 아마 바람은 더듬어 볼 수 있을 마음. 내 마음이 그런 바람을 흉내낸다면 필경 환대가 될 것이다. . - 방문객, 정현종 . . #5 . 어떤 사람이든, 인생이든 환대받아야 한다. . 터덜터덜 집으로 귀가하는 어떤 사람이든, 인생이든 거르지 않고 꾸준히. . 그러고 보면 사람이 ... .
.
#4
.
사람이 온다는 건
사실은 어마어마한 일이다.
그는
그의 과거와
현재와
그리고
그의 미래와 함께 오기 때문이다.
한 사람의 일생이 오기 때문이다.
부서지기 쉬운
그래서 부서지기도 했을
마음이 오는 것이다 - 그 갈피를
아마 바람은 더듬어 볼 수 있을
마음.
내 마음이 그런 바람을 흉내낸다면
필경 환대가 될 것이다.
.
- 방문객, 정현종
.
.
#5
.
어떤 사람이든, 인생이든
환대받아야 한다.
.
터덜터덜 집으로 귀가하는
어떤 사람이든, 인생이든
거르지 않고 꾸준히.
.
그러고 보면
사람이 누구와 사는가는
극단적으로 중요한 현실이다.
.
어떤 사람이든, 일생이든
악마가 될 수 있고 지옥이 될 수 있다.
또는 천사가 될 수도, 천국이 될 수도 있다.
.
환대받느냐,
또는 날카로운 신경질을 듣느냐에 따라.
.
나는 어떤 사람이 될 것인가.
.
그 누구도 악마로 만들 사람.
또는 그 반대로 만들 사람.
.
문득 떠오르는 (또) 그 문장.
커트 보니것의 소설에 나왔던.
.
‘사랑은 가도 친절은 남는다.’
.
친절이란 단순한 단어에는 실로 많은 것들이 담겨 있다.
그것이 한결 같이 변함이 없는 진심일 때는 더욱.
.
.
#6
.
탐내면서도, 제공될 때 받지 못하면 두 번 다시 그것을 찾지 못할 것이다.
- 윌리엄 셰익스피어
.
셰익스피어의 ‘한여름 밤의 꿈’을 종종 두고두고 존경한다.
.
‘여름에 이루어지지 않은 사랑은 무효.’
나는 그렇게 생각한다.
.
이제 여름이 오려 한다.
요즘은 비록 패딩을 입고 꽃놀이를 가야 할 날씨이지만.
.
여름이 사랑을 준 적은 없다.
.
셰익스피어는 ‘탐내면서도’를 전제로 한 것이지.
그렇지 않은 사람에게는 그저 제공되는 것일 뿐.
.
꿈과, 자각을 -
동시에 제공하는 여름일 뿐.
.
그래서.
‘여름에 이루어지지 않은 사랑은 무효.’
.
그러나 ‘여름’과 ‘한여름 밤의 꿈은’ 계속 말하고 있다.
.
마법과 깨달음은 반드시 여름을 나기 전에 공존해야 한다고.
순수와 성숙이 그런 것처럼.
.
가을에는 주렁주렁 성숙하게 열린, 여름이 열리게 한 열매의 추수를.
요즘 같은 봄에는 순수한 예쁜 씨앗을.
.
그러나 올해도 사랑은 없을 것이다.
.
마법과.
그 마법에 놀아난.
성숙 아닌 숙성만 있을 뿐.
.
그래서 여름이 좋아.
그것도 감사하지.
.
그래서 한여름 밤의 꿈,
그래서 꿈은 꾸는 것.
.
어떤 이에게는 현실이 되는 꿈으로 자각되고
어떤 이에게는 망상이 되는 꿈으로 자각되는,
그 여름에는 일단 꿈을 -
.
여름이 사랑을 준 적은 없지만
준다면 받아야 하니까.
.
탐낸 적 없지만
후회할 테니까.
.
.
#7
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오래된 필름 사진들을 정리하고 있다.
.
돌이켜 보면 왜 후회들은
그렇게 말했던 시간들 속에 있는 걸까.
.
‘굳이 그럴 필요 없어’ 라고.
.
.
굳이 그래야 했었다.
그럴 필요도 있었다.
Read more
. 방금전! 헤베너스 한의원유산균<span class="emoji emoji1f49b"></span> 2+1 이벤트가 오픈되었습니다! . 장건강부터 피부건강까지 생각해주는 헤베너스유산균! . <span class="emoji emoji1f449"></span>🏻오늘 저녁8시-밤12시까지! 단, ...
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. 방금전! 헤베너스 한의원유산균 2+1 이벤트가 오픈되었습니다! . 장건강부터 피부건강까지 생각해주는 헤베너스유산균! . 🏻오늘 저녁8시-밤12시까지! 단, 4시간만 한정수량으로 진행됩니다! (조금만 빠르게 구매 부탁드릴게요!🏻) 🏻배송은 바로내일! 순차적발송입니다! +태풍이 너무심해질경우 다음주 월요일배송으로 보내드릴게요 양해부탁드릴게요 . 먼저, 1박스(30포) 이구요!= 하루한포!한달관리용으로 봐주시면되요! 한박스부터 최대한 내릴 수 있는 최저가로 준비했어요! 1박스(30포) ... .
방금전! 헤베너스 한의원유산균💛
2+1 이벤트가 오픈되었습니다!
.
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양해부탁드릴게요
.
먼저, 1박스(30포) 이구요!= 하루한포!한달관리용으로 봐주시면되요!
한박스부터 최대한 내릴 수 있는 최저가로 준비했어요!
1박스(30포) 2만원 후반대로 진행되며!
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👉🏻2박스(60포) 구매시 +1박스(30포) 더 추가증정!⭐입니다!
그럼 총 3박스(90포)를 받아가시는 구성이에요! .
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이정도면 정말... 파격구성 맞죠❤
(자세한 가격,구성은 블로그에서 확인해주세요! 👉🏻가장 추천하는 구성은 2박스(60포)+1박스(30포) 추가증정 구성입니다!:)
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유산균은 가루타입,고소한 요구르트맛 유산균입니다!
남녀노소,아이들 모두 부담없이 맛있게 느낄 맛이에요!
#임산부 #수유부 #어린이 모두 섭취 가능한 제품이며, 아이들은 8세이상부터 추천드립니다!💛
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소중한 가족건강을 위해 선택이 아닌 필수가 되어버린 유산균!
최대 제조사 콜마&헤베너스 한의원이 만나서 나온! 든든한 헤베너스유산균 입니다!💛
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문의 질문 내용들도 모두 정리해서 올려두었으니!
구매전에 꼭 확인해주세요!🙏🏻❤
#찌언니 #l4l #헤베너스 #유산균
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- 잠약이 떨어져서 생눈을 뜨고있으니 또 장문의 글을 끼적끼적✍🏻 저희집에서 생식이나 화식을 하는 이유는 거창한 이유도 아니고 대단히 부지런해서도 아니고 그냥 강아지는 촉촉한 ...
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- 잠약이 떨어져서 생눈을 뜨고있으니 또 장문의 글을 끼적끼적✍🏻 저희집에서 생식이나 화식을 하는 이유는 거창한 이유도 아니고 대단히 부지런해서도 아니고 그냥 강아지는 촉촉한 음식을 먹어야한다고 생각해서에옴.. 물을 많이 마시는것도 좋지만 음식으로 섭취하는게 훨씬 흡수도 잘되고 몸에 작용하는것도 좀 다를것이라 생각하고.. 건사료만 먹는 아이들은 장이 만성적으로 약간의 탈수 상태라고 해요 건사료만 먹는 아이들이 신장이나 방광쪽,소화기관이 약해지는 이유도 그런 관련이 조금은 있지 않을까 매우 조심스럽게 생각하는 바 입니다. - 저는 ... -
잠약이 떨어져서 생눈을 뜨고있으니
또 장문의 글을 끼적끼적✍🏻
저희집에서 생식이나 화식을 하는 이유는
거창한 이유도 아니고 대단히 부지런해서도 아니고
그냥 강아지는 촉촉한 음식을 먹어야한다고 생각해서에옴..
물을 많이 마시는것도 좋지만
음식으로 섭취하는게 훨씬 흡수도 잘되고
몸에 작용하는것도 좀 다를것이라 생각하고..
건사료만 먹는 아이들은 장이 만성적으로
약간의 탈수 상태라고 해요
건사료만 먹는 아이들이 신장이나
방광쪽,소화기관이 약해지는 이유도
그런 관련이 조금은 있지 않을까
매우 조심스럽게 생각하는 바 입니다.
-
저는 나름 생식을 오래 했어요 2005년쯤
배달이 애기때부터 생식을 먹여왔고
중간중간 사료를 주기도 했지만 주식은 아니었어요
볶은 닭고기나 야채,생소고기등 꼭 함께 주었거든요
이후로도 쭉 생식이나 자연식을 먹였는데
식생활 덕분인지 아님 제가 그냥
운이 좋아서인지는 모르겠지만
선천적으로 심장이 약했던 왓슈 외에는
자잘한 피부나 배뇨문제로 고생하거나
잔병치레없고..나이 들어가는 아이들도
아직까지는.신장 심장 건강하구욤
근데 생식을 만들어주면서 영양발란스에
지나치게 신경쓰기 시작하게되면
제가 스트레스를 받아서 오래 못할것같은고에요
그래서 단순하게 살코기를 추가한
껍질과 약간의 지방을 그대로 뼈채 간 통닭을
주 베이스로 먹이고 야채나 과일은
소량으로 가끔 바로바로 조리해서 주는 편이에요
때려갈아서 고기에 섞어 얼려두는것은
좋아하지 않아요..신선도가 떨어지는 기분이랄지..🤤
참 그리고 생 내장은 주지 않아요
그냥 싫어요..좀..내장은 저는 뭐
막창 곱창 좋아하는데🤤
사료성분분석 보내보면 내장들어간건
꼭 중금속이 아주 미량이지만 나오는경우가
간혹 있드라구여
근데 제가 그걸 매번 체크할수도 없고
농장에서 자연방사다 사료 안먹여 키운다 해도
도축환경을 모르니 믿기 어렵기도 하고
그리고 솔직히 정말 믿을수있는 환경에서 자라고
깨끗한 도축시설에서 나온 그런닭은
하루 스몰배치 한봉에 생식으로만 2키로 이상을 먹는
우리집에서는 금전적으로도🤣아주 곤란해요
-
암튼 이것도 우연인지 울집애들 특성인지 모르겠지만
태어나서 엄마젖떼고 이유식부터
오로지 생식 만 먹고 자란 아이들은
저희집 경우에 장이 좀 약해요😗
살도 몹시 안찌는 체질이구요.
그래서 불고2대 이후로는 이유식부터 생식에
산양분유와 시판 사료를 조금씩 섞어 먹이기 시작했코
3대째부터는 뼈 구성이나 체형 모량
소화력,근육량 등에서 확실히
차이가 나더라구요..
생식하면서 왜 안좋은 사료를 섞어먹이냐
생각하시는분들도 있겠지만
저희집은 그렇더라구요 사료를 빼면
살이 급히 많이 빠져요..😣
체형 자체도 가는 아이들이라
그와중에 살이빠지면 참 제가보기에도...
제 나름대로 제가 만들어주는 생식이나 지연식에
영양밸런스에 부족함이 있을거라는 생각은
늘 하고 있기에 사료를 좀 섞어 먹이면서
혼자 좀..위안을 삼고있쬬..ㅋ_ㅋ
동결건조 사료출시로 기존 사료들이
갖고있던 문제점이나 걱정거리들을
조금 더 내려놓고 먹을 수 있어
참 좋은 세상에 살고있다는 생각이 드는
요즘이어요🥣
-
옛날에는 병원에서 수의사가 좋다고 하니까
큰 대기업 브랜드에서 나온거니까
등 단순한 기준으로 사료를 선택했다면
지금은 성분,수치,원재료와 원산지까지
꼼꼼하게 따져보고 체크하며
더 좋은것을 찾는 보호자들의 노력이
지금의 반려동물식사의 고급화에
엄충 많은 도움이 되었겠지용?
물에 적셔 먹는 동결건조 사료들이
여러 브랜드에서 다양하게 나오니
생식이나 자연식을 직접
만들어주기 어려운 상황에서도
손쉽게 생식에 가까운 제품을 먹을수 있고
수분섭취도 늘릴 수 있게 되어
전 요즘 매우 흐뭇하답니당..
-
모 세미나에서는 사료가 오히려 소화가 더 빠르다는
논문도 있다고는 말씀하셨는데
저희집같은경우는 1년미만 애기들은
가끔 생식에 사료 섞어주면 먹고 담날 아침
차타면 토할때가 있는데
생식은 다 소화되고 사료만 퉁퉁 불어서 나와요
확실히 생식이나 자연식,동결건조보다
키블사료가 소화시간이 좀 더 걸리는것 같아요
장에 오랜시간 음식물이 머무른다는건
많은 부담이 된다는 뜻이기도 하고
그것은 나중에 장이 약해지는 원인이 되기도 해용..
장이 약해지면 면역력이 떨어지고
아토피나 알러지로 나타나기도 쉽지욤
-
암튼 요즘은 생식에 스몰배치를
넣어주고 있는데 구토없고 응가좋고용
좋은 제품을 몰라서 못먹이는것도 안될일이라며
먹여보라고 여기저기 친구들한테도 한봉씩 보내고🤭
야밤에 주섬거리다 말이 길어졌그만용
우리 털복실이들 모두 건강합시다요✊🏻
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Rainy day in newyork ☂️ 비가 온다는 핑계로 늦잠을 자고, 집 앞에서 맛있는 피자를 먹고 넘어온 소호. 주말의 소호는 멋쟁이들이 가득해 구경하는 재미가 쏠쏠했다. :) ...
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Rainy day in newyork ☂️ 비가 온다는 핑계로 늦잠을 자고, 집 앞에서 맛있는 피자를 먹고 넘어온 소호. 주말의 소호는 멋쟁이들이 가득해 구경하는 재미가 쏠쏠했다. :) 그리고 몇 년만에 다시 찾는 housing works book store로 ! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 지난번에 왔을 때 이 공간이 너무 너무 좋아서, '아, 다음에 또 와야지. 그땐 나도 여기 앉아 책을 읽으리라!' 생각했었다. 비록 이번에도 책을 가져오지는 못했지만 귀에 이어폰을 꽂고 노라존스의 노래를 들으며 좁은 2층을 천천히 거니는 순간은 마치 영화 속에 ... Rainy day in newyork ☂️
비가 온다는 핑계로 늦잠을 자고, 집 앞에서 맛있는 피자를 먹고 넘어온 소호. 주말의 소호는 멋쟁이들이 가득해 구경하는 재미가 쏠쏠했다. :) 그리고 몇 년만에 다시 찾는 housing works book store로 !
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
지난번에 왔을 때 이 공간이 너무 너무 좋아서, '아, 다음에 또 와야지. 그땐 나도 여기 앉아 책을 읽으리라!' 생각했었다. 비록 이번에도 책을 가져오지는 못했지만 귀에 이어폰을 꽂고 노라존스의 노래를 들으며 좁은 2층을 천천히 거니는 순간은 마치 영화 속에 들어온 것만 같았다. 그녀의 목소리는 이렇게 빈티지하고 따뜻한 공간과 어우러지면 더더욱 빛을 발한다.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
오빠는 아래층에서 커피를 마시며 가져온 책을 읽고, 나는 또 나 대로의 시간을 가지고. (이보다 더 완벽한 여행파트너가 또 있을까!)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
삐그덕거리는 나무 바닥도, 오래된 책 냄새도, 표지부터 재미있는 다양한 책들도 모두 너무 좋고 행복했다. 그냥 시간이 멈췄음 했다 . 성표 지수와 함께 오고 2년이 지난 지금, 이곳에 또 있을 수 있다는게 신기하고 감사하기도 했다. 두번째 방문으로 인해 이곳에 대한 기억은 더더욱 짙어지고 애틋해져간다.
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서점만이 줄 수 있는 그 특유의 분위기와 공기는 절대 잊지못할 거야 :-)
#newyork_ahyeon
#newyork #soho #manhattan #뉴욕 #뉴욕여행 #여행에미치다
#자체제작 #트렌치코트
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180831_ #신카이마코토전 #新海誠展 _ 애니과라면 꼭 가야할 전시회라고 생각한다. 역대 일본 극장애니 흥행2위를 한 신카이 마코토의 성장 및 그가 받은 영향, 그가 추구하는 것들이 ...
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180831_ #신카이마코토전 #新海誠展 _ 애니과라면 꼭 가야할 전시회라고 생각한다. 역대 일본 극장애니 흥행2위를 한 신카이 마코토의 성장 및 그가 받은 영향, 그가 추구하는 것들이 이 전시회에 담겨져 있다. 비록 일본에서 못보고 한국에서 친구와 봤지만 일본에 돌아가서 또 한다면 나는 또 한번 보겠지. 또한 이 전시회는 한국인의 감성과, 작가의 소개를 잘 전시한 것 같다. 한 작품의 스토리보드, 작화, 레이아웃, 설정, 배경미술, 배경 순서를 보고나면 사진찍기 좋아하는 한국인을 위한 포토존이 영화의 한 장면으로 이쁘게 설치 되어 있다. 그리고 여유롭게 전시회를 ... 180831_ #신카이마코토전 #新海誠展
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애니과라면 꼭 가야할 전시회라고 생각한다. 역대 일본 극장애니 흥행2위를 한 신카이 마코토의 성장 및 그가 받은 영향, 그가 추구하는 것들이 이 전시회에 담겨져 있다. 비록 일본에서 못보고 한국에서 친구와 봤지만 일본에 돌아가서 또 한다면 나는 또 한번 보겠지. 또한 이 전시회는 한국인의 감성과, 작가의 소개를 잘 전시한 것 같다. 한 작품의 스토리보드, 작화, 레이아웃, 설정, 배경미술, 배경 순서를 보고나면 사진찍기 좋아하는 한국인을 위한 포토존이 영화의 한 장면으로 이쁘게 설치 되어 있다. 그리고 여유롭게 전시회를 보고 맛있는 쌈밥을 먹고, 배부른 상태에서 소화시킬 겸 잠실에서의 한강 산책은 정말 최고였다. 쮜숙아 이제 남자손 말고 수지손 잡자
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アニメ学科なら絶対行ければならない展示会だと思う。その新海誠監督の最初の作品から「君の名前は」まであるからさ。その作品の一つ一つ絵コンテ、イメージボード、作画、レイアウト、設定、背景美術、背景を描く順番、さらに写真撮るゾンもあった。そのゾンは映画のあるシーンを再現してメッチャ美しいかった!シーンだけではなく、セリフもあって韓国人の好みに合わせてうまく展示したと思った。私がアニメ学科で、日本語ができるから、授業でちゃんと学んだから見えたことが多かった。それが本当に楽しくって、嬉しくて、よかってと思う!♥️♥️ぜひ、京都にもやってくれよ😂😂
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#전시회 #애니메이션 #작화 #스토리보드 #설정 #레이아웃 #배경미술 #신카이마코토 #애니메이션과 #필수 #공부 #新海誠 #展示会 #アニメーション #作画 #絵コンテ #レイアウト #背景美術 #韓国 #勉強になる
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. 여자라면 <span class="emoji emoji3030"></span><span class="emoji emoji1f493"></span> - 내일 오전11시 오픈하는 luvmiu<span class="emoji emoji2716"></span>️xoul 뷰티시크릿 Y세럼을 소개할께요 <span class="emoji emoji1f64c"></span>🏻 (긴글이지만 여성분들께 도움되는 글이니 꼭 읽어주세요) - - 덥고 ...
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. 여자라면 - 내일 오전11시 오픈하는 luvmiu️xoul 뷰티시크릿 Y세럼을 소개할께요 🏻 (긴글이지만 여성분들께 도움되는 글이니 꼭 읽어주세요) - - 덥고 습한날씨, 휴가시즌 물놀이 다녀오신후 염증으로 인해 고생하시는분들 많으시죠 요즘같이 불규칙한 식습관, 환경호르몬에 쉽게 노출될 수 밖에없는 환경 및 스트레스로 인해 여성분들 10명중 7명은 알게모르게 앓고있다는 여성성질환 - 특히나 질 내부 ph밸런스가 한번깨지면 세포를 재생하는 능력이 약해지기때문에 유익균은 줄어들고 유해균만 증가하는 악순환의연속 한번걸린 ... .
여자라면 〰💓
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내일 오전11시 오픈하는
luvmiu✖️xoul
뷰티시크릿 Y세럼을 소개할께요 🙌🏻
(긴글이지만 여성분들께 도움되는 글이니 꼭 읽어주세요)
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덥고 습한날씨, 휴가시즌 물놀이 다녀오신후 염증으로 인해 고생하시는분들 많으시죠👀
요즘같이 불규칙한 식습관, 환경호르몬에 쉽게 노출될 수 밖에없는 환경 및 스트레스로 인해 여성분들 10명중 7명은 알게모르게 앓고있다는 여성성질환😾
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특히나 질 내부 ph밸런스가 한번깨지면 세포를 재생하는 능력이 약해지기때문에 유익균은 줄어들고 유해균만 증가하는 악순환의연속
한번걸린 염증이 만성이되고, 약먹으면 건조해지고, 질정으로 유익균 유해균을 모두 죽여버리니 그때부터 만성이 되버려서 조금만 피곤해도, 조금만 스트레스받아도 찾아오는 악순환이 시작된답니다
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실제로 저희 친구가 부인과질병으로 올해 수술받게됬는데 의사선생님께서 젊은층에서 부인과질병,난임 등으로 찾아오는 경우가 많아서 정말 관리 잘해줘야한다고 신신당부를 했다고 저희한테도 몇시간동안 얘기를 하더라구요📢
저도 3통째 사용하면서 너무 큰 효과를 봤기때문에 소울 와이세럼은 정말 꼭 소개시켜드리고싶었어요
이제 시크릿존 관리는 선택이 아닌 필수✊🏻✊🏻
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Y존세럼이 뭐지 ❓❓
물로 씻어내는 여성청결제가 아닌 시크릿존에 직접흡수시키는
🍃여성청결세럼🍃이예요
Xoul의 독자적인 핵심성분인
➰인체지방기질세포 배양액600.000ppm의(60%) 높은 함유와
➰펩타이드,질경이추출물 포함으로
시크릿존의 손상된세포들과 허약해진 세포를 자극하여 피부조직의 재생과 기능을 강화시켜주고 근본적인 호르몬 분비가 원활해져 시크릿존의 면역력을 개선시켜주는 세럼〰
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➰직접흡수시키는 세럼이다 보니
안정성에 대해 걱정하시는 부분들이 있으실텐데요
✊🏻인체안정성 결과 무자극판정
✊🏻미국FDA승인
✊🏻OTC까지도 승인받은제품 이랍니다 〰
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🔔Y존세럼 이런분들께 추천드려요🔔
✔️생리불순으로 고생하시는분들
호르몬을조절하는 성분이 들어있어 주기가 불규칙하신분들 일정하게 패턴잡는데 도움이 많이 되신답니다.
✔️만성질염으로 고생하시는분들
감기처럼 조금만 피곤해지면 찾아오는 질염
병원다녀도 그때뿐, 독한약으로 갈수록 질내부는 건조해지고 유익균마저 살 수 없는 환경으로 만들어져 악순환의 연속
유산균이 함유되어 면역력이 강화되니 자연스럽게 유익균증가로 스스로 이겨낼 수 있는 환경으로 만들어준답니다.
✔️분비물(불쾌한냄새,찝찝함)로 고민하시는분들
질내 환경이 개선되면서 유익균 증가로 분비물이 현저하게줄어들어요.
✔️질건조증으로 고민하시는분들
펩타이드,줄기세포 성분이 유익균을 튼튼하게 해줘 촉촉한 상태를 유지시켜줘요.
특히 폐경 후 여성호르몬이 현저히 떨어지면 겪는 불편한증상중 하나이니 어머니께 선물드려보세요
✔️생리기간이 너무 짧아져 고민하시는분들
질건강이 좋아지면 자연스럽게 자궁내막도 튼튼해져서 생리혈도 붉어지고 기간도 정상적으로 돌아온답니다.
✔️출산 후 관리가 필요하신분들
출산 후 자궁내부에 남아있는 찌꺼기들을 배출해주어 빠른회복을 도와줘요.
✔️불감증으로 고민하시는분들
탄력개선에 탁월해서 예전부터 유명해진 질경이추출물이 다량함유되어 탄력있는 상태로 되돌려준답니다. 별명이 홍콩세럼, 금슬세럼인 이유가 여기있다는🙊
✔️깔끔한 생리마무리
주기가 끝날때쯤 사용해주면 찝찝함,불쾌한 냄새없이 깔끔하게 마무리해주어요
✔️생리주기만되면 올라오는 턱드름
주기만되면 입주위에 알람처럼 올라왔다가 끝나면 사라지는 지긋지긋한 드름이들!!
호르몬으로 인해 올라오는 트러블은 짜거나 건들이면 흉만지고 트러블개선에 전혀 도움되지않는답니다
질과 자궁을 케어해주면 자연스럽게 턱드름도 개선되어요
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🍃사용방법🍃
-3일에 1개 사용해주세요
(빠른효과를 보시고싶다면 하루에 1개, 3일연속 사용해주어도좋아요)
-취침전, 씻은 후 주입해주세요
(누운자세에서 해주시길 추천해요)
-사용 후 남아있는 제품은 가위로 뒷부분을 잘라서 여드름스팟,목주름에 발라주면 좋아요
-위생상 한번만 사용해주세요
-질정과 함께 사용시 줄기세포가 죽어요
(부인과치료를 받고계시다면 치료 후 케어해주세요)
-생리기간 사용을 피해주세요
-임산부님께는 권해드리지않아요
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#내일오전11시오픈
1box 10개입 👉🏻 20%할인
3box 30개입 👉🏻25%할인
5box 50개입 👉🏻 30%할인
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3박스 이상 구매시 10만원이 넘게 할인받을 수 있으니 주변 친구들이랑 같이 구매해줘도 좋겠쥬
그럼 내일만나용💖
#러브미우✖️소울
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🏷 8.26 도쿄일기 (東京日記) 1.키치죠지에 오면 꼭 다시 하고싶었던 것. 이노카시라 공원과 그 근처 동네에서 자전거 타며 노래 듣기. 사람조차 잘 다니지않는 이 평온한 골목 골목에서 ...
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🏷 8.26 도쿄일기 (東京日記) 1.키치죠지에 오면 꼭 다시 하고싶었던 것. 이노카시라 공원과 그 근처 동네에서 자전거 타며 노래 듣기. 사람조차 잘 다니지않는 이 평온한 골목 골목에서 자전거 타는 것은 정말 행복이다. 다음에 날이 선선할 때 또 와서 종일 타고 놀아야지. :) 키치죠지에서 자전거를 200엔에 탈 수 있는 건 정말 행운이야 ! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2.이번에 자전거를 꼭 꼭 타고싶던 이유. 2년 전 가을 도쿄에 왔을 때 마지막날은 친구들이랑 각자의 시간을 보내기로 했었다. 그때 나는 키치죠지에서 자전거를 탔었는데 그때 들었던 음악, ... 🏷 8.26 도쿄일기 (東京日記)
1.키치죠지에 오면 꼭 다시 하고싶었던 것. 이노카시라 공원과 그 근처 동네에서 자전거 타며 노래 듣기. 사람조차 잘 다니지않는 이 평온한 골목 골목에서 자전거 타는 것은 정말 행복이다. 다음에 날이 선선할 때 또 와서 종일 타고 놀아야지. :) 키치죠지에서 자전거를 200엔에 탈 수 있는 건 정말 행운이야 !
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2.이번에 자전거를 꼭 꼭 타고싶던 이유. 2년 전 가을 도쿄에 왔을 때 마지막날은 친구들이랑 각자의 시간을 보내기로 했었다. 그때 나는 키치죠지에서 자전거를 탔었는데 그때 들었던 음악, 그때 느꼈던 감정이 너무 생생하면서도 그리워서.. 다시금 그 감정을 느끼고 싶었다.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3.짧은 일정의 이번 도쿄, 유일한 목표가 있었다면 도쿄의 많은 숍을 구경하기 ! 오늘 구경한 키치죠지의 한 빈티지 브랜드 숍에서 주인분과 이야기를 나누었는데, 나도 옷 쇼핑몰을 하고 있다고 하니 신기해하시면서 좋은 말씀도 많이 해주시고 응원해주셨다 :) 다음에 꼭 또 들러야지. 보고 배운 것이 많았던 곳.
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4.새로운 곳을 찾아다니는 것도 좋지만, 갔던 곳을 또 가는 것을 더 좋아하는 나. 그래서 도쿄에 가면 매번 가게 되는 마가렛호웰 카페 :) 오늘의 델리 플레이트는 전보다 훨-씬 맛있었고, 앞에 보이는 풍경은 여전히 그림같았다.
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5.애정하는 check & stripe . 아이들의 옷가지와 소품을 만들기 위해 페브릭 원단을 사러온 어머님들의 모습이 참 따뜻해보였다 :)
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6.키치죠지에서 우연히 발견한 오래된 빈티지 시계 숍. 마치 교토의 wife&husband를 처음 갔을 때처럼, 영화 속에 들어온 기분이었다. 아주 작은 이 공간과, 나란히 앉아 시계를 만지고 있는 두분. 그리고 시계 침이 흘러가는 잔잔한 소리. 가게에는 시간의 때가 묻은 멋진 시계들이 많았다.. :) ! 구경을 하고 있는데 남자 사장님께서 어디서 왔냐며 말을 걸어주셔서 한국에서 왔다고 했더니, 갑자기 주섬 주섬 한 책을 꺼내 보여주셨다. 그 책에는 배우 고현정씨가 쓴 도쿄 가이드북에 실린 이 가게의 사진이 있었다. 사진으로도, 실제로도 너무 멋졌던 공간. 따뜻했던 두분 덕에 또 오고싶은 이 공간.
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7.호텔로 돌아가는 길에 오르게 된 육교에서, 우연히 마주한 저녁즈음의 신주쿠. 심야식당의 오프닝 장면이 이 길을 따라 시작되는데.. 심야식당 노래가 머릿속에 맴돌았다. 아, 그리고 3년 전에 오사카 가라호리지구에서 비슷한 풍경을 마주한 적이 있어서 그런지 그때의 감정을 또 한번 느꼈다. 넋 놓고 바라보게 된 풍경 덕분에 30분이 넘도록 노래를 들으며 이곳에서 가만히 서있었다. 혼자 왔기에 가능한, 그런 순간.
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8. 매일 아침과 저녁마다 재즈를 들으며 마주하는 신주쿠의 풍경, 변함없이 참 좋다.
#りょこう_ahyeon
#tokyo #kichijoji #shinjuku #도쿄 #도쿄여행
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(글이 다 안 올라가서...) 실화인 영화이지만 어떤 실화 영화도 영화는 픽션이다. 그 어떤 영상물도 조금의 편집 이라도 거치면 감독의 주관이 담길 수 밖에 없고 그 순간부터 이것은 사실이 아닌 ...
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(글이 다 안 올라가서...) 실화인 영화이지만 어떤 실화 영화도 영화는 픽션이다. 그 어떤 영상물도 조금의 편집 이라도 거치면 감독의 주관이 담길 수 밖에 없고 그 순간부터 이것은 사실이 아닌 어떤 주관이 되어져 버린다고 생각한다. 그렇기 때문에 이 영화에 이렇게 감동 했다는 것은 적어도 나에게 만큼은 프레디의 삶이 날 감동 했다기 보다 이 영화가 날 감동하게 했다는 것이 더욱 맞을 것이다. 그런 면에서 앞서 말한 ‘장치’ 배우의 열연, 카메라 각도, 영상미, 무대장치, 그리고 이 글에서 강조하고 싶은 MX관의 사운드…. 이것이 있었기에 프레디라는 캐릭터의 시나리오에 ... (글이 다 안 올라가서...) 실화인 영화이지만 어떤 실화 영화도 영화는 픽션이다.
그 어떤 영상물도 조금의 편집 이라도 거치면 감독의 주관이 담길 수 밖에 없고 그 순간부터 이것은 사실이 아닌 어떤 주관이 되어져 버린다고 생각한다.

그렇기 때문에 이 영화에 이렇게 감동 했다는 것은 적어도 나에게 만큼은 프레디의 삶이 날 감동 했다기 보다 이 영화가 날 감동하게 했다는 것이 더욱 맞을 것이다.

그런 면에서 앞서 말한 ‘장치’ 배우의 열연, 카메라 각도, 영상미, 무대장치, 그리고 이 글에서 강조하고 싶은 MX관의 사운드…. 이것이 있었기에 프레디라는 캐릭터의 시나리오에 한껏 몰입할 수 있었다고 말할 수 있다.

이 영화는 유독 즐길 수 있는 방법이 많은 것 같다.
콘서트 장면으로 대표되는 스케일 있는 영상, 록밴드 음악의 사운드,라는 장치가 여러 상영관에서 빛을 발하게 한다.

10만관중이 모인 콘서트이기 때문에 큰 스크린일수록 압도되는 맛이 크다. 그래서 큰 상영관을 선택하는 것도 좋은 관람법이라고 생각한다. 다만 굳이 IMAX여야 할 필요는 모르겠다. 내가 알기로는 전용필름이 쓰인 건지 조금 밖에 안 쓰인건지 모르겠는데 딱히 영상의 비율이 중요한 것 같지는 않다. 오히려 그냥 큰, 스타리움관이나 이런 곳이 더 효율적일 것 같다. 근데 개인적으로는 아직 결정하지 않았지만 다시 본다면 스크린X관을 고려하고 있다. 벽면으로 관중이 꽉 차게 나오는 데 이건 다른 영화를 통한 효과보다 훨씬 효과적일 것 같다.(실재로 리뷰도 그렇다.) 사운드를 즐기는 방법은 가장 먼저 내가 간 MX관, 즉 사운드 특화관에 가는 것이다. 락밴드 라이브를 가서 느낀 것이 있다. 밴드 음악, 특히 락은 귀로 듣는게 아니라 피부로 듣는 것이라는 걸. 특히 프레디의 특유의 발성은 풍성한 사운드 일수록 빛을 발한다. 그냥 강추. 또 이 영화만의 상영법인데 싱어송 상영관이 있다. 워낙 대중적인 노래고 콘서트 장면에서 따라 부르고 싶게 하기 때문에 생긴 상영관인데 개인적으로 난 딱히 그럴 필요를 느끼진 못해서 뭐라고 못하겠다. 다만 많은 사람의 요구로 만들어진 상영법이고 실재로 많은 사람들이 찾아보고 있다니 재밌는 경험이 될 듯하다.
꼭 자신의 감성에 따라서 이런 특화관을 이용해보았으면 좋겠다. 오랜만에 좋은 사운드로 좋은 노래를 듣고오니 영화의 내용과 관련없이 너무나 기분이 좋다.
어쨋건 오늘 너무나 감동적으로 좋은 영화를 보고 왔다. 멋진 한 사람을 알게 돼서 좋고, 내 삶에 비춰서 현재의 내 상황을 놓고 더욱 고민할 수 있게 해준다.

또 보면 어떨까? 안 볼 거 같지만 또 보고 싶다.
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#읽을테면_읽어봐라 Ep6. 믿을진 모르겠지만 내 에피소드를 기다리는 구독자가 무려 2명이나 있다!! 이렇게 말하면 한혜진이랑 김민채라는걸 내 지인들은 다 알겠지..? - 호주에서 수영하려고 한국에서 수영복부터 귀마개(보미쓰 중이염ㅠㅠ)까지 다 챙겨왔다. 약보다 우선순위는 수영복이었을 정도. 난 운동을 수영만 할 줄 알아서 장비를 챙겨 온 셈이다(혼자 뿌듯) 오늘 관심사가 같은? 사람들과 만나는 Meet up 어플에 수영모임이 있어서 다녀왔다 - 가기 전에 ‘나만 동양인이겠지..’(뱅기 안에서 트라우마가 있어서 아직 혼자 동양인으로 ... #읽을테면_읽어봐라
Ep6.
믿을진 모르겠지만 내 에피소드를 기다리는 구독자가 무려 2명이나 있다!!
이렇게 말하면 한혜진이랑 김민채라는걸 내 지인들은 다 알겠지..?
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호주에서 수영하려고 한국에서 수영복부터 귀마개(보미쓰 중이염ㅠㅠ)까지 다 챙겨왔다. 약보다 우선순위는 수영복이었을 정도. 난 운동을 수영만 할 줄 알아서 장비를 챙겨 온 셈이다(혼자 뿌듯)
오늘 관심사가 같은? 사람들과 만나는 Meet up 어플에 수영모임이 있어서 다녀왔다
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가기 전에 ‘나만 동양인이겠지..’(뱅기 안에서 트라우마가 있어서 아직 혼자 동양인으로 있는건 넘나 어색), ‘수영전문 영어 못 알아들어서 다른 영법하면 우짜냐’ 이런 쓸데없는 생각들로 인해 갈까말까 4일 전부터 계속 고민했다.
근데 제라스 수업에서 Just do it 이라는 내용으로 발표한게 있었다지.. 보미쓰 멋진여자!! 발표했으니깐 실천으로 옮긴다!!! 그러나 이런 세뇌는 도움이 전혀 안됐다.
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넘 불안해서 모임 가기 전에 부회장분께 먼저 연락해서 궁금한 것들을 물어봤다. 근데 오늘 날 알아보고 먼저 인사도 해주시고 5분동안 설명도 해주셨고(함정인건 5분동안 1분은 알아들은 듯), 회원 분들께 ‘얘는 보미야, 그리고 여긴 처음이고 어쩌구저쩌구(이건 못 알아들어서..)’ 다른 회원분들이 오실 때 마다 소개를 해주셨다…😏적응 50%😏
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회원 중에서 내가 제일 못 했고 심지어 레인이 50m이었다. 50m레인은 아직 경험이 없는지라 넘 힘들었는데 코치 분께서 ‘보미! Keep going!’ 이러시길래 ‘난 못해..절레절레 Do you know? Slow and steady wins the race!!!’ 이러니깐 웃으면서 ‘그럼 반만 돌고 다시 오는걸로 하자 ..’하시길래 수월하게 돌았다. 이래도 숨 못 쉬는건 매한가지.. 심지어 다른운동은 안하지? 라고 물어보셨다..히히 들켰어..그래도 계속 잘한다고 칭찬해주셔서 1시간 열심히 했다(강제성 70%)
그는 엄격하지만 좋은 코치였습니다…. 😏적응70%😏
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끝나고 회원 분께서 오늘 어땠냐고 말 걸어주시고 수영 얼마나 배웠냐고 물어보시길래 ‘한국에서 한 10개월 배웠어!’ 라고 했더니 '너 한국사람이야? 오 말 안해줘서 난 한국,일본,중국 너무 헷갈려ㅠㅠ’ 라고 계속 관심 가져주심..(나도 헷갈료..) 😏적응 100%😏
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그렇게 보미쓰는 다음주에 또 갈 예정입니다앙.
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“룽지야 이제 아프지 말고 편히 쉬어” 2018년 12월 31일 새벽 4:00 차갑게 식어버린 룽지를 보고 룽지와 함께한 추억들이 주마등 처럼 지나간다. 5년전 우리집에 온 ...
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“룽지야 이제 아프지 말고 편히 쉬어” 2018년 12월 31일 새벽 4:00 차갑게 식어버린 룽지를 보고 룽지와 함께한 추억들이 주마등 처럼 지나간다. 5년전 우리집에 온 룽지는 선물이고 행복이었다. 처음 보았을 때 누룽지가 떠올라 이름을 누룽지라고 지어주었다. 참 예쁘고 밝고 순둥순둥했는데... 룽지는 내가 웃으면 같이 웃고 내가 울면 마치 슬픔을 함께하는 것 처럼 조용히 다가와 내 얼굴과 손을 핥아 주며 나를 위로해주었다. 지금이라도 “룽지야~” 부르면 펄쩍펄쩍 뛰며 나에게 달려올 것 같은데 이제 룽지가 없다. 11월 13일 ... “룽지야 이제 아프지 말고 편히 쉬어”

2018년 12월 31일 새벽 4:00

차갑게 식어버린 룽지를 보고
룽지와 함께한 추억들이 주마등 처럼 지나간다.

5년전 우리집에 온 룽지는 선물이고 행복이었다.

처음 보았을 때 누룽지가 떠올라 이름을 누룽지라고 지어주었다.

참 예쁘고 밝고 순둥순둥했는데... 룽지는 내가 웃으면 같이 웃고 내가 울면 마치 슬픔을 함께하는 것 처럼 조용히 다가와 내 얼굴과 손을 핥아 주며 나를 위로해주었다.

지금이라도 “룽지야~” 부르면 펄쩍펄쩍 뛰며 나에게 달려올 것 같은데 이제 룽지가 없다.

11월 13일 병원에서 안락사를 판정 받았다.

하지만 우리 가족은 룽지를 포기 할 수 없었다.

룽지는 누구보다 건강했고 씩씩했으니깐

그렇게 룽지를 퇴원시키고 집으로 데려왔다.

퇴원 후 이틀째

점점 컨디션이 좋아졌고 병원에서도 기적이라고 했다.
우리 룽지 입맛도 돌아와서 좋아하던 고구마와 고기, 배추 그리고 콜라비를 맛있게 먹으면서 기력을 찾는 너의 모습을 바라보며 정말 행복했다.

그러나 컨디션은 좋았다 나빴다 반복했다.

신경이 하나하나 죽어가던 룽지를 위해 밤낮으로 주사기로 물을 먹이고 사료를 갈아서 먹이고 미음을 갈아서 먹이고 언제 찾아올지 모르는 경련때문에 항상 마음 졸이며 룽지와 같이 밤을 새는게 일상이 되었다.

그렇게 시간이 흐르고 한달 뒤

갑자기 며칠전부터 몸이 급격히 안좋아면서 일주일에 한번 있던 경련은 하루에 몇십번씩 일어나고 이제는 숨 쉬는 것도 힘들어하며 온 몸이 빨개지고 땀샘은 핏방울이 고여 피가 터져가는 고통을 토해냈던 룽지를 보며 편히 보내주지 못한게 미안하고 더 이상 해줄 수 있는게 없어서 너무 미안했다.

괜한 욕심으로 너를 붙잡은게 아닌가 싶어 이제와서 후회가 된다.

이별은 어떤 이유로든 매번 힘든 것 같다.

룽지야 벌써 보고싶다.

하루하루 숨 쉬는게 고통이었을 너였을텐데... 편히 보내주지 못해 너무 미안해
이제 아프지말고 편히 쉬어 사랑해
잘가
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 #한포진 . . 울선생님들 댓글 하나하나 다 읽고 참고했어요.. 울 선생님들도 저처럼 고생하시는 분들이 꽤 많으시네요<span class="emoji emoji1f62d"></span> (서로 위로를...토닥토닥<span class="emoji emoji1f495"></span>) . 저도 우선 병원가서 ...
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#한포진 . . 울선생님들 댓글 하나하나 다 읽고 참고했어요.. 울 선생님들도 저처럼 고생하시는 분들이 꽤 많으시네요 (서로 위로를...토닥토닥) . 저도 우선 병원가서 상담해보니, 직업병이 클 것이라고 하더라구요. 한포진의 경우에는 크게 두가지! . 하나는 직업적인 부분이 크다고 합니다. 화학성분을 많이 접하는 경우, 일시적으로 받으시는 손님분들은 걱정이 크게 없지만, 저희같이 매일 손에 달고 살는 경우가 가장 크다고 하네요. 요새 화장품들도 화학적인 성분이 적게라도 들어가있어 예민하거나 부작용이 있을 수 있는점.. 그래서, ... #한포진
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울선생님들 댓글 하나하나 다 읽고 참고했어요..
울 선생님들도 저처럼 고생하시는 분들이 꽤 많으시네요😭
(서로 위로를...토닥토닥💕)
.
저도 우선 병원가서 상담해보니,
직업병이 클 것이라고 하더라구요.
한포진의 경우에는 크게 두가지!
.
하나는 직업적인 부분이 크다고 합니다.
화학성분을 많이 접하는 경우, 일시적으로 받으시는 손님분들은
걱정이 크게 없지만,
저희같이 매일 손에 달고 살는 경우가 가장 크다고 하네요.
요새 화장품들도 화학적인 성분이 적게라도 들어가있어
예민하거나 부작용이 있을 수 있는점..
그래서, 저도 샵 제품들을 전체 순한 알러지프리 제품으로
교체하고 있습니다.
그러니 고객님들께서는 걱정없이 방문해주셔도 되세요😊!
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두번째는 마찰로 인한 포진이 생기는 경우라네요.
손을 많이 쓰는 직업을 가지신 분들
(저희와 다르게 미용적이지 않는 직업)도 그럴 수 있다고 해요.
피부의 쓸림(마찰)이 있는 경우인데요.
저는 환절기마다 일어나고 있었는데,
여름의 경우 땀이 많이나서 나오는 경우도 있다고 합니다.
.
병원에서 알려주신 tip!
우선 저처럼 수포나 습진처럼 올라오시는 경우
장갑을 착용하는걸 추천한다고 하네요.
증상이 나아졌다고 해서 멈추지말고, 재발 가능성이 크다고 하니
불편하더라도 장갑을 끼고 시술하는 방향으로 추천드리고,
처방해드리는 연고도 꾸준히 바르라고 하시네요.
일시적으로 나아졌다고 게으르게 굴면 안된다는 말씀!
먹는 약의 경우에는 처음에는 독하지만,
상처의 따라 약을 조절할 수 있다고 하니 약은 꾸준히 챙겨드시고,
점점 줄이는 방법을 추천한다네요.
그래서 저는 이번주에 한번 더 병원에 방문하기로 했습니다😊
.
너무 다행인게 샵이 이전하기전 오늘이 마지막 시술이라서
너무 다행이네요.
뉴륜쌀롱 오픈전까지 컨디션 조절 잘해서,
손 언능 나아 이쁜 시술 할 수 있도록 하겠습니다❣️
다들 걱정해주시고, 조언해주셔서 너무너무 감사드립니다!♥️♥️♥️
울 선생님들 오늘 하루도 아프지마시고, 환절기감기 조심하세요🤗
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제가 #코메이토 를.접한건 2달전이예요 예쁜.보자기에 싸여진 화장품안에 쌀이 같이 들어있었어요 쌀겨로 만든 화장품이라고 하시더라구요 워낙 우리가 쌀뜬물에 세수하고 목욕하면 ...
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제가 #코메이토 를.접한건 2달전이예요 예쁜.보자기에 싸여진 화장품안에 쌀이 같이 들어있었어요 쌀겨로 만든 화장품이라고 하시더라구요 워낙 우리가 쌀뜬물에 세수하고 목욕하면 좋다해서 안해보신분 없으실꺼예요 맞쥬? 근데 혼자 매일 밥해먹는게 아니니 이건 세상 구찮은일 가끔 밥할때 쌀씻고 물 버리면서 아~맞다 하고 한발늦고 ㅋ 한번씩 경험해보셨을꺼라 믿어요 ㅋ 예전부터 일본쌀이 맛있다하여 미국에 살때 일본쌀만 먹었었어요 정말 윤기조차도 다르더라구요 화장품샘플이 쌓이고 쌓여있었는데도 유독 손이간 #코메이토 근데 전 화장품을 ... 제가 #코메이토 를.접한건 2달전이예요
예쁜.보자기에 싸여진 화장품안에 쌀이 같이 들어있었어요
쌀겨로 만든 화장품이라고 하시더라구요
워낙 우리가 쌀뜬물에 세수하고 목욕하면 좋다해서 안해보신분 없으실꺼예요
맞쥬?
근데 혼자 매일 밥해먹는게 아니니 이건 세상 구찮은일
가끔 밥할때 쌀씻고 물 버리면서 아~맞다 하고 한발늦고 ㅋ
한번씩 경험해보셨을꺼라 믿어요 ㅋ

예전부터 일본쌀이 맛있다하여
미국에 살때 일본쌀만 먹었었어요
정말 윤기조차도 다르더라구요

화장품샘플이 쌓이고 쌓여있었는데도 유독 손이간 #코메이토
근데 전 화장품을 많이 바르는 스탈이아니라 기초는 자신없자고 드랍했었어요

아시겠지만 여신크림.다시마크림.소울.스피루리나.라비앙
지금까지 기초크림은 이렇게 보여드렸어요

다시마크림이
지금 품절된지 3개월이나되서 스피나.소울.쓰고있었는데
크림이 거기서 거기겠지 하고 바르는순간 느낌이 이거머야 였어요

토너제품 진행하는것도 없고해서 토너에 위에 제품을 번갈아 가며 발랐어요

근데 요번여름 관리를안해 얼굴이 익고 햇빛알러지에 뒤집어져서 절본 지인이 피부과가서 레이져 20번은 맞아야되
홈케어 할생각도 말라고
걱정해주더라구요

피부과가서 비타민이며 이것저것 영양도줬는데
시간도 촉박하고 집에오면 조금 나아졌다
다시 올라오더라구요
그래서 쌀겨토너를 팩처럼 화장솜에 뭍혀 붙여봤어요
근데. 이게 왠일입니까
얼굴이 환해졌더라구요
그래서 밤마다 다시마팩과 쌀겨토너를 붙이고
자기전. 쌀겨크림을 두껍게 바르고잤어요
하루.이틀 정말.피부가 스악.돌아오는거예요

진작 얘기해주시지 ㅋ

게다 굉장히 순하고 깔끔한 마무리까지
이건 진심 대박이로다🌾‼️했쥬

무향에 식물성 화장품으로
젤친한.베프가 저 하는줄 모르고 이거 넘좋다구 칭찬하더라구요 ㅋ

지금 총 3000세트 한정판매인데요
토너.크림은 하나씩 주문하심 후회하실꺼예요
토너는.특히 진짜 빨리써요
팩으로 사용하시는거 리얼 강츄
오랜만에 자신있게 소개해드립니다
#떼오로언니공구 #코메이토 #쌀겨크림 #쌀겨토너
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한해가 지나가는 시점에서는 마무리를 해야한다는 강박이 생겨서 어느 곳. 어느 사진으로 글을 쓸까 지속적으로 생각한다. 낮 방파제 근처에서도. 독일마을 카페에서도. 도로 커브길을 도는 순간에도. ...
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한해가 지나가는 시점에서는 마무리를 해야한다는 강박이 생겨서 어느 곳. 어느 사진으로 글을 쓸까 지속적으로 생각한다. 낮 방파제 근처에서도. 독일마을 카페에서도. 도로 커브길을 도는 순간에도. 생각없이 들어온 독립 서점에서 책 두권을 사고. 운이 좋아 얻어마신 유자차에 이영훈 노래가 나오며 몸이 따듯해지고 옆에 고양이가 졸고 있으니 이제야 그럴 마음이 언뜻든다. 아무튼 내 마음이 제일 어렵지. (또한 저녁에는 과음을 할 예정이고) 이번 년도의 제일 큰 일은 아무래도 근무지가 여수로 바뀐 것이라도 생각된다. 평일은 고흥에서 교량을 지켜보다 주말은 밖에 나와서 ... 한해가 지나가는 시점에서는 마무리를 해야한다는 강박이 생겨서 어느 곳. 어느 사진으로 글을 쓸까 지속적으로 생각한다. 낮 방파제 근처에서도. 독일마을 카페에서도. 도로 커브길을 도는 순간에도. 생각없이 들어온 독립 서점에서 책 두권을 사고. 운이 좋아 얻어마신 유자차에 이영훈 노래가 나오며 몸이 따듯해지고 옆에 고양이가 졸고 있으니 이제야 그럴 마음이 언뜻든다. 아무튼 내 마음이 제일 어렵지. (또한 저녁에는 과음을 할 예정이고)

이번 년도의 제일 큰 일은 아무래도 근무지가 여수로 바뀐 것이라도 생각된다. 평일은 고흥에서 교량을 지켜보다 주말은 밖에 나와서 사람들 구경하고 나름 조용히 산다.
그 덕에 두려워했던 운전대를 다시 잡았고 차를 샀다. 뭐든지 때가 오면 하게 된다는 기분이 다시 들었다. 나는 때가 오면 할 수 있는 마음만 가지고 있으면 된다.
다만 소장님께서 본사 센터장으로 가시면서 나를 데리고 가려한다는 소문을 들어서 살짝 걱정은 된다. 나는 이제 여기에 남고 싶은데 또 돌아다녀야 한다니. 이것도 또 흘러갈 것이다. 고민할 필요는 없지.
그리고...어릴적에는 소심한 나의 모습에 스스로 실망을 하며 살아왔었는데 이 정도 나이가 되니 어느정도의 뻔뻔함과 결속되어 넘치지도 모자라지도 않은 보통이 된 기분이 들어 만족스럽다. (이것이 뻔뻔함). 내년 계획은 물공포증을 극복해하고 서핑을 하는 것. 물론 수영부터 선행되어야 한다.
그리고 음악 믹싱을 배워보고 싶다. 로파이 장르에. 그리고 선을 따는 그림을 배워보고 싶다. 제주도에서 반씨가 그려준 그림을 볼때마다 배워야지하는 마음이 든다. 진급을 위해 외국어랑 자격증 하나 더 따야 하는데 이건 틈틈이 하면 되는 것이고. 경제관련에도 신경써서 현명한 재테크를 준비해야겠다.
아무튼 내년에도 대충 살면서 이룰건 이루고 살도록 노력하겠습니다. 그럼 해피뉴이어.
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 #다산 #정약용 #200주년 #백성을하늘처럼생각한위인 #역주 #목민심서 #부정부패 #척결 #민주주의 #지침서 #시대를 #꿰뚫는 #통찰력 #애민정신 #지혜 #용기 #교보문고 #북모닝 ...
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#다산 #정약용 #200주년 #백성을하늘처럼생각한위인 #역주 #목민심서 #부정부패 #척결 #민주주의 #지침서 #시대를 #꿰뚫는 #통찰력 #애민정신 #지혜 #용기 #교보문고 #북모닝 #책스타그램 #북스타그램 #책 #kyobobookcentre #book #좋은글공유하기 최근 문재인 대통령은 역주 목민심서 내용을 인용하며 부정부패 현실을 지적했다. -국민혈세, 비리 요양원 먹튀, 고착화된 갑질문화 등 다산 시대에 비하면 많이 좋아졌지만 여전히 부정부패가 존재한다는 것이다. 조선시대 다산은 당대의 병폐를 해소하기 ... #다산 #정약용 #200주년 #백성을하늘처럼생각한위인 #역주 #목민심서
#부정부패 #척결 #민주주의 #지침서 #시대를 #꿰뚫는 #통찰력 #애민정신 #지혜 #용기 #교보문고
#북모닝 #책스타그램 #북스타그램 #책 #kyobobookcentre #book #좋은글공유하기

최근 문재인 대통령은 역주 목민심서 내용을 인용하며 부정부패 현실을 지적했다.
-국민혈세, 비리 요양원 먹튀, 고착화된 갑질문화 등
다산 시대에 비하면 많이 좋아졌지만 여전히 부정부패가 존재한다는 것이다.

조선시대 다산은 당대의 병폐를 해소하기 위해서는 이에대한 분석이 선행되어야 한다고 생각했고 조선후기의 목민심서는 제도와 법령을 분석해 백성을 다스리는 방법을 작성한 것이다.

왜 목민일까?
목민: 임금이나 원이 백성을 다스림

유배시절 다산은 풍년이든 흉년이든 늘 고통받고 굶주리는 백성들을보면서 백성을 잘 보살피는것이 공직자의 사명이라고 생각했다. [천하에서 가장 천해서 의지할데 없는것도 백성이요. 천하에서 가장높아서 산과 같은 것도 백성이다. 요순시대 이래로 성현들이 서로를 경계한바가 백성을 보호하려는것이다]
-제3부봉공6종 제4조 보고서 중-

유교문화에서 내세우는 어리석은 백성이 아닌 백성을 가장높아서 보호해야하는 대상으로 인식한것이다.

이는 다산이 민주주의와 유사한 정치와 제도를 생각했음을 알려준다. '목민'에 그런 깊은 뜻이 있음에도 다산은 이를 실천할 수 없었다.

그는 유배당한 몸이었기 때문이다. '심서'라 한 까닭은 무엇일까? 목민할 마음은 있으되 이를 몸소 실행할 수 없기 때문에 심서라 이름한 것이다.

백성을 생각한 그의 절절한 마음은 목민심서 곳곳에 깊게 베어있다.

애민6조: 민생복지 전반에 걸친 구체적인 방안이 담겨있고
진황6조: 구휼사업의 방법이 상세하게 서술돼 있다.

한사람이라도 살려내겠다는 것이 간곡하게 드러난 책이 목민심서다.

목민심서의 원본은 총 48권이며, 3권을 1책으로 묶어 16책으로 만들었다.

이런 목민심서를 구체적이고 방대하게 만든 까닭은 무엇일까?

다산은 변화의 시작은 공직자가 '좋은 다스림'을 하겠다는 포부를 갖는것이라 믿었기에 그들이 감당해야하는 제반업무의 구체적인 실행방법을 제시하려한것이다.

고위관료로만 있었다면 절대 알수 없는 백성들의 생활상을 생생하게 그려냈으며 목민관이던 아버지 임지에서 보고들은 내용, 자신이 암행어사가 되어 파악한 현실과 참담한 상황을 백성들의 증거를 들어 구체적으로 증언했다.

특히 국가의 재정과 국민의 생존이 걸린 세법, 곡부, 평부 등 민생현실에 직결된 부분이 가장 많았는데 현장자료를 풍부하게 동원한 점이 주목된다. [남쪽 변두리 땅에서는 전세와 공부를 아전들이 농간하여 각종 폐단이 발생하는데 나의 처지가 낮았기 때문에 듣는것이 매우 소상하여 이것들 또한 종류별로 기록하였으며 나의 얕은 견해도 덧붙였다] -목민심서 자서-

나의 처지가 낮았다는것은 자신이 귀양살이 하는 몸이기 때문이었는데 그렇게 민생 현실을 더 세심히 파악할 수 있었다.

방대한 자료인 목민심서가 조선시대 후기 백성을 다스리는 이들의 든든한 지침서로 자리잡게 된 것이다.

하늘과 백성을 하나로 묶어 최고로 여긴 다산.
그는 어떤 권력자도 민중들의 힘을 이길 수 없다고 단언하며 불의한 권력자에게 항의하면 권력자는 손을 들 수 밖에 없다고 했다.

다산은 권력자가 아닌 백성의 입장에 서서 그들을 위해 힘을 썼고 조선시대 백성들이 겪은 문제들은 오늘 날에도 여전히 이어지고 있다.

목민심서는 법과 제도에 앞서 민생문제이자 인권문제의 원인이 무엇이며 이를 해결하려는자는 어떤 태도를 가져야할지를 분명하게 제시한다.

시대를 꿰뚫는 통찰력으로 근본 대책을 제시해 주고 잘못된것을 바로 잡는 지혜와 용기를 몸소 보여주고 모두의 아픔을 헤아릴줄 알았던 다산 정약용.
민중들의 고단한 삶을 살폈던 다산의 간절한 마음은 영원히 빛날것이다.
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. 여러분!!!!!!!!포타슘 오픈해쪄요 그런데 벌써 주문하신분들.....대기탄고에옴????? 이벤트로 선착순 20명에게 4000원 할인 해드리랴고 햇는데 뭐... 올리기도전에 ...
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. 여러분!!!!!!!!포타슘 오픈해쪄요 그런데 벌써 주문하신분들.....대기탄고에옴????? 이벤트로 선착순 20명에게 4000원 할인 해드리랴고 햇는데 뭐... 올리기도전에 끝났.....🤢🤢🤢🤢🤢 추가로 20명 더 할게용 지금입뉘당당다 . 우선 이름은 포타슘 PMS [K]ARE 입니다 여기서 PMS 란 – 월경전 증후군을 말합뉘당 #생리통심하신분 들 이고 필수 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ #나트륨체외배출역활 #하루최대치로넣음!! #붓기제거 #야식먹기전 아주 딱이쥐️ 아주 간단하게 설명하고 상페에 상세히 ... .
여러분!!!!!!!!포타슘 오픈해쪄요
그런데 벌써 주문하신분들.....대기탄고에옴?????
이벤트로 선착순 20명에게 4000원 할인 해드리랴고 햇는데 뭐...
올리기도전에 끝났.....🤢🤢🤢🤢🤢
추가로 20명 더 할게용 지금입뉘당당다
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우선 이름은 포타슘 PMS [K]ARE 입니다
여기서 PMS 란 – 월경전 증후군을 말합뉘당
#생리통심하신분 들 이고 필수 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
#나트륨체외배출역활 #하루최대치로넣음!!
#붓기제거 #야식먹기전 아주 딱이쥐♥️♥️ 아주 간단하게 설명하고 상페에 상세히 적어놔뜸용
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Calcium Citrate
칼슘을 제대로 보충을 하면 피로, 식욕 변화, 우울증 감소에
서포트 받을수 있습니다
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Magnesium Citrate
마그네슘은 건강에 필수적인 요소이며 건강한 수면과 에너지에
도움을 줍니다
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Potassium Citrate
체내 축적되어 있는 나트륨 및 염분을 몸밖으로 배출해 주어
피로감 회복에도 도움을 주게 됩니다.
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Vitamin B6, Vitamin B12, Folate
비타민B6는 신경 전달 물질 생성에 관여하여
기분변화에 큰 역할을 합니다
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배송은 9월초 부터 순차적으로 들어가겠습니당
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불금을 달리시는 여러분을 위해 술깨는 숙취해소법 7가지를 준비했습니다~ 건강생각하며 불금을 즐기세요 ㅎ 숙취해소법 7가지(술깨는방법) 술을 좀 마시는 분이라면 술먹고 머리가 ...
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불금을 달리시는 여러분을 위해 술깨는 숙취해소법 7가지를 준비했습니다~ 건강생각하며 불금을 즐기세요 ㅎ 숙취해소법 7가지(술깨는방법) 술을 좀 마시는 분이라면 술먹고 머리가 아프다거나 속이 안좋은 경험들 한두번씩은 꼭 있지 않을까 하는데요. 이러한 고통이 심할수록 "다.시.는 술을 안마셔야지!"라고 결심을 합니다만, 대인관계와 사회생활을 위해서는 어쩔수 없이 먹게되는게 술인것 같습니다. 술먹고 머리가 아픈이유는 술을 마시면 간에서 알코올을 분해하기 위해 산소가 많이 소모된다고 하는데요. 이로인하여 뇌에 산소가 부족해서 머리가 아프다고 ... 불금을 달리시는 여러분을 위해 술깨는 숙취해소법 7가지를 준비했습니다~ 건강생각하며 불금을 즐기세요 ㅎ

숙취해소법 7가지(술깨는방법)
술을 좀 마시는 분이라면 술먹고 머리가 아프다거나 속이 안좋은 경험들 한두번씩은 꼭 있지 않을까 하는데요. 이러한 고통이 심할수록 "다.시.는 술을 안마셔야지!"라고 결심을 합니다만, 대인관계와 사회생활을 위해서는 어쩔수 없이 먹게되는게 술인것 같습니다. 술먹고 머리가 아픈이유는 술을 마시면 간에서 알코올을 분해하기 위해 산소가 많이 소모된다고 하는데요. 이로인하여 뇌에 산소가 부족해서 머리가 아프다고 합니다. 그럼, 술먹고 머리아플때 해소할 수 있는 방법에 대해서 알아볼까요?

1. #꿀물
필자가 술을 마시고 가장 먼저 찾는것 중에 하나가 따끈따끈한 꿀물인데요. 알코올을 분해시키는 꿀의 효능이 있기때문에 술먹고 머리아프다거나 속이 쓰릴때 꿀물을 마시면 도움이 됩니다. 꿀물은 꼭 아침이 아니더라도 술 마시기 전이나 이후에 마셔도 좋답니다.

2. #물
술먹고 머리아플때 물을 자주 마셔도 좋은데요. 물을 마시면 뇌에 산소공급이 활발해지고 인체에 수분이 공급되어 숙취해소가 빨라진다고 합니다. 특히, 술자리에서 물을 자주 마시면 술에 덜 취한다고 하는데요. 물이 체내에 있는 알코올을 분해 및 소변으로 배출시켜 준다고 합니다.

3. #해장국
과음한 다음날 어머니께서 꿀물과 함께 북어국이나 콩나물국을 마련해 준다면 그만큼 잘하고 있다는 뜻인데요. ㅎㅎ 과음하면 빼놓을 수 없는 것이 북어국, 콩나물국, 조개국, 선지국 등의 해장국인데요. 물론, 식사하기가 힘들고 귀찮을 수 있습니다만, 챙겨 드시면 머리아플때 도움이 됩니다.

4. #숙취해소 음료
술먹고 머리아플때 숙취를 해소해주는 음료를 마시는 것도 도움이 되는데요. 요즘 tv광고만 보더라도 숙취해소에 좋은 음료들을 광고하고 있는데요. 가까운 편의점이나 약국에서 구입할 수 있답니다. 특히, 숙취해소 음료는 술 마시기 30분 전에 마시면 술을 마시더라도 덜 취한다고 합니다.

5. #샤워
술을 마시고 난 이후에 미지근한 물로 샤워를 하면 신진대사가 활발해지기 때문에 몸속에 있는 알코올을 빨리 분해해주고, 혈액순환이 좋아져서 뇌의 산소공급에도 도움이 된다고 하는데요. 주의하실점은 샤워는 어느정도 술이 깼을때 하셔야 합니다. 술이 취한 상태에서 샤워를 하면 사고가 날 수 있으니 반.드.시 술이 깨었을때 하시길 바랍니다.

6. #녹차
녹차에 들어 있는 아스파라긴산이나 카테킨, 아라닌 등의 성분들이 몸속에 있는 알코올을 빠른 시간에 분해시켜 숙취해소에 도움이 되는데요. 녹차를 싫어하시는 분이라면 솔잎차나 녹차, 초코 우유 등을 마시는것도 좋습니다.

7. #수면
마지막으로 소개해드릴 술먹고 머리아플때 방법으로는 잠을 자는 것인데요. 아무래도 과음을 하게되면 좋은수면을 취하기는 힘들다고 볼 수 있는데요. 머리가 아파서 이런저런 방법을 해도 해결이 안된다면 차라리 잠을 1~2시간 자는것도 좋습니다.

술을 마시더라도 자신이 견딜 수 있는 양만큼 먹을 수 있다면 가장 좋습니다만, 아무래도 술자리에서 지키기가 쉽지 않은데요. 술에 덜 취할 수 있는 방법으로는... 술을 마시기 전에 우유나 간식으로 속을 채우는 것이 좋고, 물을 자주 마시면서 술은 천천히 말은 많이 하는것이 좋답니다.
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⠀ ⠀아주 오래전 어느 봄날 류의 아버지는 세상에서 가장 아름다운 여인을 보았다. ⠀그녀는 공중전화부스의 유리에 기댄 채 통화를 하고 있었다. 가냘픈 몸매에 물방울무늬가 들어간 연녹색 ...
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⠀ ⠀아주 오래전 어느 봄날 류의 아버지는 세상에서 가장 아름다운 여인을 보았다. ⠀그녀는 공중전화부스의 유리에 기댄 채 통화를 하고 있었다. 가냘픈 몸매에 물방울무늬가 들어간 연녹색 원피스와 흰 스웨터 차림이었다. 한 손으로 전화기를 귀에 대고 고개를 비스듬히 기울인 그녀의 얼굴은 희고 투명했다. 옆구리에는 책과 노트를 끼고 있었다. 속눈썹이 긴 그녀의 눈은 꿈꾸듯 먼 허공을 보았고 입술은 장미꽃잎처럼 윤기가 흘렀다. 상아로 깍은 듯한 턱이 살짝 위로 들려서 목선을 한층 우아하게 만들어주었다. 두 뺨은 복숭앗빛으로 물들어 있었는데 말을 할 때마다 그 위로 검은 ...
⠀아주 오래전 어느 봄날 류의 아버지는 세상에서 가장 아름다운 여인을 보았다.
⠀그녀는 공중전화부스의 유리에 기댄 채 통화를 하고 있었다. 가냘픈 몸매에 물방울무늬가 들어간 연녹색 원피스와 흰 스웨터 차림이었다. 한 손으로 전화기를 귀에 대고 고개를 비스듬히 기울인 그녀의 얼굴은 희고 투명했다. 옆구리에는 책과 노트를 끼고 있었다. 속눈썹이 긴 그녀의 눈은 꿈꾸듯 먼 허공을 보았고 입술은 장미꽃잎처럼 윤기가 흘렀다. 상아로 깍은 듯한 턱이 살짝 위로 들려서 목선을 한층 우아하게 만들어주었다. 두 뺨은 복숭앗빛으로 물들어 있었는데 말을 할 때마다 그 위로 검은 단발머리가 조금씩 출렁거렸다. 류의 아버지는 그 눈빛과 뺨과 입술의 움직임에서 눈을 뗄 수가 없었다. 상대의 말을 들을 때 그녀는 밤색 구두의 앞부리를 들고 굽으로 바닥을 가볍게 톡톡 쳤다. 숙인 얼굴 위로 머리카락이 흘러내리면서 뒷목의 작고 둥근 뼈가 드러났다. 갑자기 그녀의 동작이 멈췄다. 다음 순간 그녀의 표정이 굳고, 그런 다음 조용히 웃음을 지었을 때, 그리고 그녀의 얼굴 가득 그 웃음이 퍼져나가면서 마치 봄 햇살이 비쳐든 듯 갑자기 전화부스 안이 환해졌을 때, 엄청난 볼티지의 전율이 류의 아버지의 심장을 강타했다. 그녀로부터 흘러나온 그 강력한 빛은 순식간에 류의 아버지가 서 있는 곳까지 뻗어와서 그의 두 발목을 꽉 붙잡았다.
⠀그곳은 대학교 앞의 버스정류장이었다. 류의 아버지는 물론 자기의 집 방향과 상관없이 그녀가 타는 버스에 뒤따라 탔다. 그 날이 류의 부모가 처음 만난 날이었다.
⠀두 사람은 같은 대학에 다니고 있었다. 아버지는 졸업반인 어머니보다 한 학년 아래였다. 그것은 별로 문제가 되지 않았다. 문제라면 어머니에게 애인이 있다는 점이었다. 어머니는 마음을 쉽게 바꾸지 않는 순정파였다. 그것은 오히려 류의 아버지가 사로잡힌 맹렬한 불꽃에 산소가 포화된 바람을 불어넣었다. 아버지의 갈망은 산불처럼 타올랐다. 즉각 자신의 모든 낭만적 기질과 무분별한 행동력을 총동원한 끈질긴 구애가 시작되었다. 어머니를 뒤따라다니는 아버지의 모습을 전교생이 목격할 수 있었는데 그때마다 아버지는 술취한 사람처럼 웃고 비틀거렸다. 몽유병자처럼 홀려 있었고 장님처럼 맹목이었다, 결과는 만족스러운 것이었다. 류의 어머니는 물론 어머니의 부모에게도 받아들여져서 약혼을 하기에 이르렀다. 그러나 류의 어머니가 졸업을 하고 외국계 회사의 비서로 채용된 다음 해까지도 아버지는 취직을 하지 못했다. 집안의 도움을 받을 처지도 아니었다. 류의 어머니는 두 사람이 함께 유학을 갈 수 있도록 끈질기게 부모를 설득했고 마침내는 허락을 받았다. 결혼식을 올린 며칠 뒤 난생처음 타보는 비행기 창을 통해 발밑의 구름을 내려다보는 순간에는 인생의 절정에 오른 기분이었다. 그들은 가난한 유학생 부부가 될 서로의 앞날을 축복하고 격려했으며 사랑의 성취에 도취했다. 아이가 태어나면 이름을 류라고 짓기로 한 것도 그때였다. 그리고 거기까지가 류의 부모에게 허락된 사랑의 서정시대였다. 그 이후 많은 것이 달라졌다.
(계속)

#은희경 #태연한인생
#창비
#movie #MillenniumMambo (2001)
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Three Billboards Outside Ebbing, Missouri . 저번주에 봤지만 너무나 강렬한 영화라 후기를 뭐라고 써야할지 모르겠어서 한참 고민했다 이 영화의 ...
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Three Billboards Outside Ebbing, Missouri . 저번주에 봤지만 너무나 강렬한 영화라 후기를 뭐라고 써야할지 모르겠어서 한참 고민했다 이 영화의 모든 인물들이 입체적이다 단순히 이사람은 착하고 저사람은 악역이 아닌 정말 좋은 사람이면서 동시에 나쁜사람이고 누군가에게 의도하던 의도하지 않았던 상처를 주며 경험을 통해 반성하고 나아간다 그 점이 사람이 얼마나 복잡한 동물인지 보여줘서 너무나 좋았고 다들 연기를 정말정말 잘해 오스카 여우주연상과 남우조연상을 탈 수밖에 없는 영화였다 밀드레드(프란시스 맥도먼드)의 ... Three Billboards Outside Ebbing, Missouri
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저번주에 봤지만 너무나 강렬한 영화라 후기를 뭐라고 써야할지 모르겠어서 한참 고민했다
이 영화의 모든 인물들이 입체적이다 단순히 이사람은 착하고 저사람은 악역이 아닌 정말 좋은 사람이면서 동시에 나쁜사람이고 누군가에게 의도하던 의도하지 않았던 상처를 주며 경험을 통해 반성하고 나아간다
그 점이 사람이 얼마나 복잡한 동물인지 보여줘서 너무나 좋았고 다들 연기를 정말정말 잘해 오스카 여우주연상과 남우조연상을 탈 수밖에 없는 영화였다
밀드레드(프란시스 맥도먼드)의 딸이 강간을 당하고 살해당했는데도 범인을 찾지 못하는 경찰의 무능함을 지적하며 밀드레드가 광고판을 세우는 것으로 영화는 시작한다
당장 뉴스를 틀면 나오는 소식이고 언제 내가 당할지 모른다는 공포속에 살아가는 만큼 매우 이입해서 봤다 특히 불타는 장면에서는 주체할 수 없을 정도로 눈물이 났다 정말 좋았고 결말까지 완벽했던 영화
혹시나 왜그렇게 예민하냐고 모든 사람들이 다 나쁜건 아니라고 말하고 싶은 사람이 있을까 하는 말인데, 이 영화를 보고 나오자마자 제일 먼저 접한 뉴스가 안희정 성폭행이었다 그대가 사는 세상이 얼마나 꽃밭인지는 몰라도 내가 사는 세상은 그렇다
+ 영화를 보기전이나 보고 난 후 프란시스 맥도먼드의 수상 소감 꼭 봐주세요!!
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