여고생 여고 일상 팔로우

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시현하다., Cafe4moon_카페 포문, 마이오헤어
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<span class="emoji emoji1f338"></span>락토바이오우먼<span class="emoji emoji1f338"></span> 원래 상시진행이었는데, 제가 저만 단독진행에 최저가로 판매하니까 유통되는 산부인과(정가판매)에서 고객들 반품으로 닥은 항의(?!)가 있었대요🤫 왜냐면 ...
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락토바이오우먼 원래 상시진행이었는데, 제가 저만 단독진행에 최저가로 판매하니까 유통되는 산부인과(정가판매)에서 고객들 반품으로 닥은 항의(?!)가 있었대요🤫 왜냐면 전 마진도 탈탈털어서 반값가깝게 하니까.. 그래서 회의결과 한달에한번 최저가공구 진행으로 바뀌었어요! 꾸준히 재구매해 드시는 분들은 쟁여두시는 것도 방법 ️오늘만 주문받고 다음달부터는 매월 첫째주 주말에만요!! . 저도 엄마미도 원래 먹던 유산균에서 갈아탄고예요! 저 믿고 드셔보시고 꾸준히 찾아주셔서 감사드려요🏼‍♀️ 건강하게 화장실 ... 🌸락토바이오우먼🌸
원래 상시진행이었는데, 제가 저만 단독진행에 최저가로 판매하니까 유통되는 산부인과(정가판매)에서 고객들 반품으로 닥은 항의(?!)가 있었대요🤫
왜냐면 전 마진도 탈탈털어서 반값가깝게 하니까..😆
그래서 회의결과 한달에한번 최저가공구 진행으로 바뀌었어요!
꾸준히 재구매해 드시는 분들은 쟁여두시는 것도 방법😘
✔️오늘만 주문받고 다음달부터는 매월 첫째주 주말에만요!!
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저도 엄마미도 원래 먹던 유산균에서 갈아탄고예요!
저 믿고 드셔보시고 꾸준히 찾아주셔서 감사드려요🙇🏼‍♀️
건강하게 화장실 잘 가게되고 그동안 만성으로 고민이었던 질염도 요즘은 모르고 지나가셨다고들 만족하시면서 꾸준히 재구매 이어지고 있답니다아아!!!!
가격부담 전혀없게 본사에 부탁해서 빼기뇽 단독 최저가 진행이고 블로그공구보다 저렴하다고 저한테 구매하셔요!
이미 산부인과에서 판매중이고,식품의약품 안전처에서 인증 받은 건강기능식품이에요👩🏼‍⚕️
임산부분들도 모유수유중이신 분들도 드셔도 된답니다👼🏻
여성전용유산균으로 19종유산균+크랜베리+아연+셀레늄+엽산+비타민8종+야채혼합농축분말 등 성분이 들어 있어서 다른 영양제보다도 한번에 섭취가능하구요!
추가로 여성의 질에서 서식하면서
유해균 억제에 도움을 줄 수 있는 유산균은 한번더 추가🎀
뭐 이리 추가추가가 많대요 흐흐
아낌없이 균형적으로 가득 채웠기에 하루에 한알만으로 든든!!
전 몇달째 먹으니까 이제 습관이 되어서 아침마다 꿀꺽💊
일반적인 유산균 제품들의 장활동과 다이어트효능은 기본이고 질염예방에도 도움을 주니까 우리의 소중한 소중이까지 튼튼하게 지킬 수 있어요💓
질염으로 고생하신 분들이 더 많이 찾으시더라구요!!
여성전용이지만 부부끼리 같이 많이 드시구,
여자친구 선물로도 많이 찾으신답니다💑
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✔️제가 꾸준히 먹어보고 좋아서 공유하는거에요💛
✔️단독최저가+무료배송+당일배송 [댓글,메세지] 주세요💌
✔️제 고객님들 후기는 하이라이트에 있어요🙇🏼‍♀️
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#셀카 #셀피 #운동 #다이어트 #얼스타그램 #일상 #오늘 #헬스 #운동하는여자 #셀스타그램 #뷰티 #점심 #유산균 #유산균추천 #장건강 #질염 #질염예방 #영양제 #임산부 #락토바이오우먼 #좋아요 #소통 #팔로우 #여성유산균 #여자친구선물 #주말
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인스타 스팸 가짜 아이디의 진화... 나는 가짜 계정을 보면 싸그리 계정 신고한다... 내게 좋아요를 눌렀든 팔로우를 했던지간에 무조건 신고... 좋아요 팔로우 줄어들어도 상관없어!! 근데 ...
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인스타 스팸 가짜 아이디의 진화... 나는 가짜 계정을 보면 싸그리 계정 신고한다... 내게 좋아요를 눌렀든 팔로우를 했던지간에 무조건 신고... 좋아요 팔로우 줄어들어도 상관없어!! 근데 예전에는 #좋팔계 라고 정말 대놓고 인스타 팔로우 늘려주는 유료 서비스를 홍보하는 이미지만 잔뜩 도배를 해 놓은 계정들이 주로라 신고하면 바로는 아니더라도 계정 소멸 처리는 되는거 같더니...(뭐 내가 서너개 없애는 동안 그놈들은 프로그램 돌려서 그런 스팸 계정 수십 수백개씩 새로 만들어내고 있을테지만) 요즘은 그런 티나는 가짜 아이디가 갑자기 줄어드는 느낌이 든다 ... 인스타 스팸 가짜 아이디의 진화... 나는 가짜 계정을 보면 싸그리 계정 신고한다... 내게 좋아요를 눌렀든 팔로우를 했던지간에 무조건 신고... 좋아요 팔로우 줄어들어도 상관없어!!
근데 예전에는 #좋팔계 라고 정말 대놓고 인스타 팔로우 늘려주는 유료 서비스를 홍보하는 이미지만 잔뜩 도배를 해 놓은 계정들이 주로라 신고하면 바로는 아니더라도 계정 소멸 처리는 되는거 같더니...(뭐 내가 서너개 없애는 동안 그놈들은 프로그램 돌려서 그런 스팸 계정 수십 수백개씩 새로 만들어내고 있을테지만)
요즘은 그런 티나는 가짜 아이디가 갑자기 줄어드는 느낌이 든다 싶더니...
역시 예상대로 스타일이 바뀐거였어... 유독 음식사진만으로 도배된 계정들이 눈에 띄는데 뭔가 정상 계정이 아니다 싶었다...
왜냐면 보통 음식 사진 올리면 그 음식 먹은 음식점 이름이 뭔지를 태그해야 정상인데(나 저기가서 이거 먹고 왔어요 티내야) 태그에 사진속 음식에 대한 정보 태그가 없고 딴소리 엉뚱한 태그만 있다.. 그런 정보실종 음식 사짐들이 주르륵...
가계정이라고 신고 하기엔 심증은 있는데 물증이 없어서 어차피 신고해도 처리가 안될 것 같은 상황?
느낌이 오는데...
결국 오늘 증거 잡았음...! 딱 그렇게 의심되는 계정들끼리 공통점... #에이징720 이라는 광고가 하나 삽입됐다... 공통적으로 최근 두번째 사진임...
예전 스팸 아이디들은 딱봐도 누가봐도 티가나는 것들이었고 그래서 팔로잉 하는 수는 많아도 팔로워는 적은 아이디 들이었는데...
이렇게 정성들여 키운 아이디들은 나처럼 감잡고 눈치챈 사람들 아니면 못 알아보게 키웠으니 팔로워가 많다는게 다른 점...
근데 한 아이디씩 신고해 봤자 소용이 없고 그렇다고 따로 여러개 묶어 신고하는 방법도 없고... 애초에 신고할때 설명글을 덧붙일 수 있는 메모칸조차 없는 시스템인 인스타...
티는 나는데... 신고하고 싶은데... 방법이 없네 ㅜㅜ 짜증난다 가짜 아이디... 정말 바퀴벌레 같아서 보기조차 싫음...
나는 좀 팔로우 하지도 좋아요 조차도 눌러주지 말아라... 눈에 띄는것조차 싫다!!
이런 쓰레기 마케팅 싫어서 내가 마케팅 업무로 돌아갈 마음이 안 드는거다... 수년 전에도 가짜 계정 만들라고 하기 시작하는 분위기였는데 지금은 뭐 말도 못하는 수준으로 스팸 생산 공장이 되어 있겠지 그 업계...
#sns마케팅 #쓰레기 #인터넷광고회사들이대부분이런쓰레기짓하고광고주피빨고소비자등치고 #그렇게살지말아라토할꺼같다진심 #저렇게노력해서가짜계정키우는것도신기술이라면기술이긴하네 #저것도수작업은아니고프로그램돌리는것인듯 #가짜계정 #사기계정 #가짜아이디 #이런식으로광고해서효과보는게있긴하냐 #에이징720가기도싫어지는데
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Don't cry mommy. "남자는. 여자의 몸에서 태어나고. 여자의 품에서 길러지며. 여자의 사랑을받으며. 여자와 함께 살아간다. 하지만, 남자는 이런 여자를아프게한다. 남자는. 자신이 ...
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Don't cry mommy. "남자는. 여자의 몸에서 태어나고. 여자의 품에서 길러지며. 여자의 사랑을받으며. 여자와 함께 살아간다. 하지만, 남자는 이런 여자를아프게한다. 남자는. 자신이 만들어놓은 여자의 모습에 질렸다며 떠나버린다." . 저는 어렸을 때 부터. 어머니가 아버지에게 사랑받는 모습보단 어머니가 술에 취한 아버지에게 맞고, 상처받고, 우는 모습을 보며 자라왔어요. 제가 군대 휴가나왔을 때, 한 날은 어머니가 이런 얘길 해주시더군요. 제가 이제 막.. 말을 하기 시작할 때, 술 취한 아버지의 ... Don't cry mommy.
"남자는.
여자의 몸에서 태어나고.
여자의 품에서 길러지며.
여자의 사랑을받으며.
여자와 함께 살아간다.

하지만,
남자는 이런 여자를아프게한다.
남자는.
자신이 만들어놓은 여자의 모습에
질렸다며 떠나버린다."
.
저는 어렸을 때 부터.
어머니가 아버지에게 사랑받는 모습보단
어머니가 술에 취한 아버지에게 맞고, 상처받고, 우는 모습을 보며 자라왔어요.

제가 군대 휴가나왔을 때,
한 날은 어머니가 이런 얘길 해주시더군요.

제가 이제 막.. 말을 하기 시작할 때,
술 취한 아버지의 모습을 보여주기 싫어서
아버지가 술 마시는 날이면 그 날은 피난을 나오는 날이었습니다. 늘 집 앞 공원에 저를 업고 나와서
아버지가 잠들때까지 기다리면서 서러워서 숨죽여 울고있는데.. 한번은 제가 웃으면서 "엄마, 울지마^^" 라고 했다고 합니다. 그러면서 어머니의 눈물을 닦아주었다더군요.

초등학교 1학년 때,
아버지는 술에 취해 양동이에 오바이트를 하고,
저에게 그 오바이트한걸 먹으라고 시켰고,
저는 도저히 그건 할 수 없겠더군요.
효자라고 하면서 그것도 못하냐는 아버지말에
8살의 나이.. 너무 어렸던 저는 "아빠, 나 효자되고 싶은데 못해서 미안."이라고 사과를 했습니다.

중학생때는 잠을 자고 있는데
무거운 무언가에 짓눌리는 느낌이 들고,
숨이 막혀서 눈을 떠보니 술에 취한
아버지가 제 목을 조르며 한 손으론
재떨이를 들고 저를 때리려하자
저는 온 힘을 다해 밀쳐 내고,
나오는데 때마침 외삼촌이 집에와서 말려서
저는 구사일생으로 살았지요.
자다가 너무 놀라서
맨발로 뛰쳐나와 집앞 김밥천국으로
도망갔으며 식당 아주머니는
제가 불쌍해보였는지
우동 국물을 주십디다.

그리고 또 한번은.. 어머니가 저를 뱃속에 가지고 만삭일때.. 여느때처럼 술에취한 아버지는 어머니를 넘어뜨려 쓰러진 만삭인 산모의 배를 발로 짓밟고.. 찼다고 합니다. 이 글을 쓰고있는 유비는 어쩌면 이 세상에 존재하지 않을수도 있었을테지요..ㅎ 그래서 제겐 한순간 한순간이 그리고 만나는 한사람 한사람이 너무 소중하고 기적일 수 밖에요ㅎ

저의 어두웠던 과거를 들춰내면서까지 이런 글을 쓰는 이유는.. 저는 여성옹호자가 아닙니다. 몰상식한 여자들은 혐오하며 뻔한 연애 상식이나 잠깐 짜릿하고 인생에 아무런 도움이 안되는 감성팔이, 보여주기식의 글을 위한 글, 혹은 허세글이나 쓰며 제가 대단한 사람으로 비춰지고 싶다거나 동정심을 유발해서 덧없는 인기를 얻고자 하는것도 아닙니다.

누군가의 동정을 받아들이기에
지금 제 마음에는 사랑이 가득차서
그런 동정이 들어갈 공간이 없거든요.

저는 사랑받고 있고 그리고 주고있으며
무엇보다도 저는 지금 너무 행복하답니다.
어두운 과거와 아픔이 있었기에
부족하지만 많은 이들에게
선한영향력을 끼칠 수 있게 되어서
오히려 이젠 아픔도 감사해요.

단지,
이 글을 보는 사람들 만큼은 언젠간 당신의 몸에서 나올 아들 혹은 딸에게..
.
"엄마 울지마"란 말을 듣지않길 바래서.. 그리고, 당신의 몸에서 나온 한 아이가 당신이 아파하는 모습들을 보며
자라지 않길 바래서랍니다.

언젠간 엄마가 될.
여자들에게 진심으로 부탁합니다.

능력좋은 남자를 만나서.
남자에게 의존하며.
'누구누구 와이프'로 살지말고,
'누구누구 엄마'로 불리며.
자식을 위해 살지말고,
자기 자신을 잃어버리지 말았으면 해요.
먼저, 당신이 행복했으면 합니다.

여러분이 행복해야 남편도 자식도
모두 다 행복할테니까.. 사랑받아요. 제발.

#. Written By Last Romantist SoulmateUB.
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- 오늘 라방중에 임신중에도 운동했냐고 묻는분이 계시더라구요 임신중운동, 산후운동 모두 너무 아래있나봐요🤔 임신중에도 통증이나 불편함이 없다면 운동하셔도됩니다 . 정해진횟수는 없어요 본인 컨디션에 맞춰서 하시는게 가장중요해요 . #임신중운동가능시기 태그 검색하시면 나와요🤗 . 짐볼을 활용한 운동이에요 누구나 할 수 있는 짐볼 운동 루틴 . 임신부 출산후 고도비만 저질체력 #임산부다이어트 . 허리(척추)또는 골반에 통증있으면노노 운동전 전문의 또는 전문트레이너와 꼭 상담하시길 ... -
오늘 라방중에 임신중에도
운동했냐고 묻는분이 계시더라구요😁
임신중운동, 산후운동 모두 너무 아래있나봐요🤔
임신중에도 통증이나 불편함이 없다면
운동하셔도됩니다
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정해진횟수는 없어요
본인 컨디션에 맞춰서 하시는게
가장중요해요
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누구나 할 수 있는 짐볼 운동 루틴🙌
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⚠운동전 전문의 또는 전문트레이너와 꼭 상담하시길 권장합니다✔✔✔
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그날 그날 몸상태를 보면서 운동을 하는것도 좋지만 이렇게 루틴을 짜놓고 매일 반복하는것도(강도는 조금씩 올려야겠쥬?) 고민할필요없는 좋은 운동법이에요😄
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⚠모르겠는분들은 무리하지 마시고
한동작씩 자세가 익숙해진후에 따라하세요!
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❤볼스쿼트❤
💡등에 지지한 볼이 척추 마사지도 해주고
일반 스쿼트의 부담을 덜어줘서 누구나 할 수 있는 운동
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❤볼(벽) 플랭크+밸리펌핑❤
💡중력의 영향을 덜 받기때문에 늘어난 복근이나 척추에 무리가 덜 가고 특히 볼위에서 할땐 전신의 밸런스 강화에도 도움을 준다
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❤스탠딩 카프레이즈(종아리운동)
👉무릎이 꺾이지 않도록 발꿈치를 최대한 들어올린다
👉천천히 저항을 느끼면서 발꿈치를 내린다
⚠승모근에 힘이 들어가지 않도록
⚠숨쉬면서 고반복해주면 좋은 운동
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❤볼(벽) 푸쉬업❤
💡팔힘이 약한 사람에게 좋은 상체운동
삼두, 복사근 강화에 좋다
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❤볼 힙브릿지,힙쓰러스트❤
💡코어 강화에 아주 좋고 복근을 타이트하게 잡아줘서 복근분리증 재활에도 좋은운동
바닥에서 하는 힙브릿지의 어드밴스드 동작
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❤덤벨 프레스❤
💡대흉근,삼각근 강화에 좋은 운동
가슴을 탄력있게 만들어주는 운동!
모유수유후 처진가슴이 고민이신분들 필수!
🙌볼 힙브릿지랑 동시에 결합동작으로 해도돼요
👉내뱉는숨에 팔을 쑥 들어올립니다
👉들숨에 가슴부분의 근육에 집중하면서 천천히 내려주세요
⚠손이 내려올때 팔꿈치가 어깨보다 약간 더 낮게 내려가도록 해주세요
⚠무게 욕심내지 말기
⚠팔이 바닥과 수직을 유지하도록 주의! 손이 어깨보다 너무 위로가거나 아래로 내려와서 사선이되지않도록
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❤바이셉스 컬 (이두박근운동)❤
💡상완근,상완이두근 강화운동
팔뚝살 탄력에 좋은운동!
나중에 애기 모유수유하려면 필수로 강화시켜야하는 부위에요!
이부위가 약하면 손목에까지 무리가요
👉팔꿈치를 몸통에 고정한채 내뱉는숨에 팔을 들어올린다
👉숨을 들여마쉬면서 팔을 천천히 내려준다
⚠팔꿈치를 내릴때 팔을 완전히 펼쳐 팔꿈치가 꺾이지 않도록 주의
⚠몸에 고정시킨 팔꿈치나 몸자체가 움직이지 않도록 주의
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❤볼 스플릿 런지❤
💡힙업 대표운동!
엉덩이와 허벅지 강화에 빠질수없는 운동
볼이 무릎과 발목으로 가는 무게부담을 줄여줘서 하체가 무리가 덜 간다
⚠원래 런지 할땐 무릎이 발가락보다 나가면 안되지만 볼 런지는 무릎에 무리가 덜가기때문에 살짝 나가도 괜찮아요
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❤볼 데드리프트+암컬❤
💡웨이트 3종운동에 속하는 대표적인 전신운동!
손으로만 무게를 드는게 아닌
손+어깨+등+엉덩이+허벅지+종아리를 모두 사용해서 들고 코어전체를 사용해서 내려야 제대로된 데드리프트!
척추기립근과 하체, 코어강화에 좋은운동
⚠임신중에는 배가 나와있어서 일반 데드리프트시에 복직근에 무리가 가거나 척추가 과하게 꺾이기 쉬워요!
⚠무게 칠 생각에 자세를 제대로 못잡으면 오히려 척추에 더 안좋을 수 있어요
👉다리를 어깨너비로 벌린후 한다리를 볼위에 올려 중심을 잡고 서주세요
👉내뱉는 숨에 상체는 세우고 덤벨이 허벅지 무릎 정강이를 스쳐내려간다는 느낌으로내려주세요
이때 다리는 자연스럽게 뒤로 살짝 빠지면서 몸무게를 지탱해주고 복부에 압력이 가해지지 않도록 해줍니다
👉마시는숨에 상체를 편상태로 다리는 앞으로 몸통은 뒤로 온다는 느낌으로 들어올려주세요
👉암컬은 위에했던 바이셉스 컬과 같아요
힘들면 패스해도됩니당🙆
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⚠불안정한 자세는 오히려 몸을 망칠수있어요! 무조건 하려고만하지마시고
천천히 한 동작씩 해보세요🙌
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❤골반돌리기❤
💡운동을 마친후엔 특히 두다리를 넓게 벌려서 긴장된 골반과 척추까지 모두 풀어주세용😉
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모든 동작은 4배속입니다!
✔특히 임산부는 더더욱 천천히
호흡운동하는게 가장 중요하다고 말했죠?
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동작욕심에 호흡잊으면 절대 안됩니당❌
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#그레이스짐볼운동 #그레이스전신운동 #운동하는여자 #예비맘 #임신 #임산부 #임신중운동 #산후다이어트
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야근을 하니... 또 상하이가 그리워지네요 저번주 일요일까지는 상하이에 있었는데... 지금은.....회사~~~~윽 이참에...여행 기록이나 해야겠어요 (나이를 ...
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야근을 하니... 또 상하이가 그리워지네요 저번주 일요일까지는 상하이에 있었는데... 지금은.....회사~~~~윽 이참에...여행 기록이나 해야겠어요 (나이를 한 살 먹으니 작은 추억까지 너무나도 소중해져서 이렇게 추억을 기록하기로 마음먹었습니다. 물론... 다시 귀찮아서... 이런 글을 안쓸게 분명하지만... 지금은 일을 너무너무 하기 싫거든요 크크 . [DAY1] 1. 난징동루 난징동루는 상하이의 명동이라고 생각하시면 되는데 정말 화려합니다. 간판, 광고판, 건물들이 다 커서 지진나면 다 죽겠구나라는 ... 야근을 하니...
또 상하이가 그리워지네요
저번주 일요일까지는 상하이에 있었는데...
지금은.....회사~~~~윽
이참에...여행 기록이나 해야겠어요
(나이를 한 살 먹으니 작은 추억까지 너무나도 소중해져서
이렇게 추억을 기록하기로 마음먹었습니다.
물론... 다시 귀찮아서... 이런 글을 안쓸게 분명하지만... 지금은 일을 너무너무 하기 싫거든요 크크
.
[DAY1]
1. 난징동루
난징동루는 상하이의 명동이라고 생각하시면 되는데
정말 화려합니다. 간판, 광고판, 건물들이 다 커서
지진나면 다 죽겠구나라는 생각이 들더라고요.
특히나 제 눈엔 커다란 빙그레 광고가 눈에 들어왔어요.
정말.... 놀랄만큼 어마어마했습니다.
직업병이 도져서 저기에 광고를 걸면 얼마일까라는
생각이 들었습니다.... 그렇게 대륙의 스케일을 느끼며 걸어가면 아이러브 상해를
볼 수 있는데 그 건물이 바로 저희 숙소였습니다.
호텔명은 <세븐스헤븐호텔>인데요.
말한대로 아이러브 상해라고 써져있는 건물 7층에 있습니다.
룸 컨디션과 위치가 정말 좋아서 좋은 위치에 있는 숙소를
선택하고싶으시다면 추천드립니다.
2. 와이탄 야경 &하얏트 뷰바
와이탄 야경~~으아 정말 멋집니다.
동방명주 아시나요? 동방명주가 딱 중심을 잡아주면서
멋진 야경이 펼쳐지는데... 정말 장관이였습니다.
저희는 멋진 야경을 더 즐기고싶어 유명한 하얏트 뷰바를 갔습니다.
입장권내구 칵테일 마시면서 야경을 봤는데 정말 좋더라구요
아, 하얏트 뷰바 루프탑에는 족욕탕이 있는데요.
한 번 발 담그고 야경을 즐겨보세요~
저도 동기 따라서 발 담그고 즐겨봤더니 너무 좋더라고요.
안에서 보는 야경과는 또다릅니다.
쓰면서.... DAY2는... 안 쓸거같은 느낌이 확 들지만...
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상하이로 여행을 떠나는 누군가에게 도움이되는 글이길...ㅋㅋㅋ
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#상하이 #상해 #중국 #여행 #난징동루 #와이탄 #하얏트 #뷰바 #selfie #셀카 #daily #일상 #소통 #f4f #여행스타그램 #맞팔 #팔로우 #데일리 #좋아요
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머명콘 꽃뉴,, 트위터 후기 복붙 릴단 앉자마자 난 좆됐다하고 느낌ㅁ... 백암은 애교고 솔직히 머명이 머박이라고 생각해 개인적으로 1열 2열은 만족스럽고 안 아파서 1녈 뒤보다 걍 2층 1열 ...
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머명콘 꽃뉴,, 트위터 후기 복붙 릴단 앉자마자 난 좆됐다하고 느낌ㅁ... 백암은 애교고 솔직히 머명이 머박이라고 생각해 개인적으로 1열 2열은 만족스럽고 안 아파서 1녈 뒤보다 걍 2층 1열 갔단 말이여 근데 앉자마자 잘못된 선택인걸 깨달았어 존나 아프고 곡하나 끝나면 허리 고쳐줘야해... 그리고 뉴깈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ제루샼ㅋㅋㅋ뉴루샤였어 입장도 1층 뒤부터 했다 대걸레 밀면서 나오고 ㅋㅋㅋㅌㅋㅋ 꽃이 제르비스였오 뉴루샤 노래 그냥 그렇고 행복의 비밀도 불렀는데 거기 대사가 롱래그 어쩌구자너 나중에 토크에서 뉴기가 숏다리 할까 했는데 그럼 넘 웃기다고 하면서 ... 머명콘 꽃뉴,, 트위터 후기 복붙 릴단 앉자마자 난 좆됐다하고 느낌ㅁ... 백암은 애교고 솔직히 머명이 머박이라고 생각해 개인적으로 1열 2열은 만족스럽고 안 아파서 1녈 뒤보다 걍 2층 1열 갔단 말이여 근데 앉자마자 잘못된 선택인걸 깨달았어 존나 아프고 곡하나 끝나면 허리 고쳐줘야해... 그리고 뉴깈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ제루샼ㅋㅋㅋ뉴루샤였어 입장도 1층 뒤부터 했다 대걸레 밀면서 나오고 ㅋㅋㅋㅌㅋㅋ 꽃이 제르비스였오 뉴루샤 노래 그냥 그렇고 행복의 비밀도 불렀는데 거기 대사가 롱래그 어쩌구자너 나중에 토크에서 뉴기가 숏다리 할까 했는데 그럼 넘 웃기다고 하면서 안했대 꽃은나 늙었대 하는 넘버랑 보여줄게 나의 맨하탄 불렀오 (뉴루사 그 무슨 먼데이-나 늙었대-행복의 비밀-보여줄게 나으 맨하탄-토크) 일단 오랜만에 뉴기 노래하은거 봐서 나난 넘 행복하고 기뻤다.. 뉴루샤 귀여웠어 ㅋㅋㅋㅋㅋ막 꽃도 제르비스 제안이 왔는데 어찌어띠해서 못한거래 안한건지 뉘앙스가 헷갈린다 그 솟다리가 우리나라 정서랑 안맞아서 웅앵웅.. 그리고 뉴기가 깃정리 해주니까 꽃이 그건 안 된다며 말렸다 그리고 뉴기 주섬주섬 멜빵 푸르고 그 나비 넥타이는 힘들어해서 꽃이 빼주고.. 그리고 꽃은 이번에 10작품을 댜명에서 했고 뉴기는 6작품이나 했대... 네버더시너이야기 나오고 그 뉴기 어햎 그 사람들한테 배운것 이야기 하고 아 근데 맨하튼에서 여자를 남자로 바꾸지 좀 아쉬웠음...꽃은 코코 노래 불렀는데... 노래 조터라 의상도 코코 같이 입었오 그 뉴기 제루샤할때 장갑 꼈는데 넘 겨울 장갑 ㅋㅋㅋ그 다음에는 뉴기 곡들 그 줄리앤폴 낯선 도시에서 그 뉴기가 여수에서 설 올라왔자너 여튼 약간 그런 어색함? 낯선 어쩌구를 생각해봤대 그 자기가 줄리앤폴에서 젤 좋아하는 넘버래.. 그 다음은 나였으면 여수에서 코노로 부르는데 음역대가 안 맞는 모양이더라고 끝나고 자기가 요즘 연극해서 좀 힘들었다고 말했오 그거 다음에 더데빌 엑스,, 자기가 좀 선하게 생긴 인상이라 원래 아랜디에서 다른 극 다른 역할이 들어왔는데 선한 역할이라 거절했다가 더데빌 파우스트 맡은거래 그러면서 배우가 조타고 공식적으로 인간의 어두운 면을 보여준다는 식으로 말했오 노래는 조왔어 사실 뉴기는 내 최애라 깽판만 안치면 사랑함.. 어쩔 수 업어... 내가 뉴기사랑하지 않았음 안 봤겠지 그 다음에는 꽃 해드윅 시리즈인데 꽃도 뒤에서 잊장했오 그 망토 같은게 들어올리면 헤드윅 같고 그러드라 그 뮤슨 노래 오리진 슈가대디 모르는 노래 순인데 슈가데디하면서 카워시 하는거 미스트로 하드라 본인이 조아해서 한 것 같은데 내 취향은 아니었음 ㅠㅠ 머랄가 꽃이 20대에 헤드윅 오디션 봤었대 끼부림이 머박적 그러면서 막 털기 춤 하는데 오져가지고 나도모르게 함성 비슷한 어쩌구 나옴... 그 다늠에는 하이라이트라면서 쓸하드라 쓸는 각자 옷 가져왔는데 10주년 쓸이라고 달컴이 옷 다 줬대 ... 그래서 뉴기 아이디어로 옷을 입고온거래 마랴가 악보 펴는데 진짜 개조았음 ㅠㅠ 앉을까요? 하는데 뉴기가 의자 가져오고 ㅋㅋㅋㅋ 심의관 그게 업으니까 걍 하드라 와이하고 꽃이 나오는데 후팬가지고 오는거여 ㅋㅋㅋㅋㅋ원래 멍청하게 새나보고 하면서 에원리 나오고 막 불 어쩌고 해야하는데 둘이 컨셉이 요리인가봐 막 향긋하지 어쩌구하는데 웃겨 웃긴데 내가 드립을 기억 모태...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ막 나띵에서 우리 다른데로 가면 안 돼? 경찰 어쩌구 하자너 그거 고봉민도 있고로 바꾸ㅗ서 개웃겼음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그 외에도 드립이 많은데 기억이 안나 문제는 꽃이 대사를 씹더가 이거 말고 라이플레서 대차게. 씹었어.. 그거 다음에 옷 바뀨ㅓ서 꽃넷 쓰릴미인데 뉴촤 어색해 ㅋㅋㅋㅋㅋ근데 볼만해 조왓어 뉴촤는 완전 뉴파우스트인줄 그거 다음에 라이플인데 꽃리 원래 촤여야 하는데 넷으로 해서 혼파망 웃겼어 그리고 마지막 쓰릴미 하고 트유했오 또라이랑 날 부숴봐인데 진짜 노래 개좋아 진짜 신나 오졌어 다 일어나서 했다 내가 트유 염불했자너 징짜 하드라 오마랴가 쓸 장인이라고 하면서 장인하면 생각나는게 있다고 하면서 트유 하는데 개신나ㅠㅠㅠ 존좋 장인은 판권을 팔어라 꽃뉴 목소리 합 좋고 아 시발 ㅠㅠㅠ 아니 근데 뉴기가 사실 ㅁ끝부분에 진짜 깽판쳤다는 말 나올 정도였는데 자기가 맴이 싱숭해서 글태..ㅡ 다른 형들이었으면 자기 혼났다고 ,, 다 좋았는데 가사 씹은거 아쉽고 2층에 누가 벨 울리더라 뿜뿜 노양심 그것도 라이플에서 ㅋㅋㅋㅋ그리고 그 문제 맞춰서 경품 ㅋㅋㅋㅋ하드라 개웃겼어
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 #170412 #morocco #sahara #desert #ᴇᴀsᴛᴇʀ #holiday 를 맞이하여 #20일동안하는 #교환학생의 #유럽여행 #9일차 #두번째나라 #모로코 ...
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#170412 #morocco #sahara #desert #ᴇᴀsᴛᴇʀ #holiday 를 맞이하여 #20일동안하는 #교환학생의 #유럽여행 #9일차 #두번째나라 #모로코 #사막투어 #셋째날 #사하라사막 #photobyMidori 유민, 근호오빠, 미도리와 함께 하는 부활절 연휴 여행 사막투어 둘째날 저녁 즈음에 도착해서 셋째날 아침에 벗어난 사막 물론 사막에서조차 계획대로 되지 않아 멘탈이 붕괴되어버렸다...ㅎ 원래는 낙타를 타고 사막 안 캠프로 들어가는 것이었는데, 낙타가 overbooking이 되었는지 ... #170412 #morocco #sahara #desert #ᴇᴀsᴛᴇʀ #holiday 를 맞이하여 #20일동안하는 #교환학생의 #유럽여행 #9일차 #두번째나라 #모로코 #사막투어 #셋째날 #사하라사막 #photobyMidori💕
유민, 근호오빠, 미도리와 함께 하는 부활절 연휴 여행

사막투어 둘째날 저녁 즈음에 도착해서 셋째날 아침에 벗어난 사막
물론 사막에서조차 계획대로 되지 않아 멘탈이 붕괴되어버렸다...ㅎ
원래는 낙타를 타고 사막 안 캠프로 들어가는 것이었는데, 낙타가 overbooking이 되었는지 낙타 위에 앉아 있는 나보고 내리라 한다... 물론 우리 투어 그룹인 8명 모두. 10분 정도 차를 타고 가면 낙타 6마리가 더 있을 거니 그거 타고 캠프를 가쟨다. 그래서 알았다고 하고 자동차 루프 위에 올라가서 놀이기구 타듯이 사막을 누볐었다>_< 하지만 즐거움과 기쁨은 잠시 우리를 기존에 예약된 곳이 아닌 다른 캠프에다가 떨구고 도착했댄다.. 낙타도 안태워주고... 투어 그룹에 속해있던 독일인 여자분이 운전자한테 막 따지니까 화를 내더니 차를 타고 슝 가버린...다...? 우리 이렇게 떨구고?
캠프 안에 아랍어를 할 수 있는 프랑스 아저씨 덕분에 일은 잘 해결 됐지만 멘탈 터지는 줄 알았다...
마음을 진정시키구 모래 산 정상에 힘들게 올라가 수없이 많은 별을 감상하고★ 저녁 먹고 가볍게 맥주 한 잔을 했는데... 밤 하늘 감상하다가 속이 안좋아지고 저녁 먹은걸 체해버렸다ㅠ 이 날 소화 안 된 거 때문에 다음날 오후까지 고생했었...
여튼 사막 안 텐트에서 잠 자고 일어나서 낙타 타고 사막 밖으로! 낙타는... 10분만 타야한다. 10분 지나기 시작하니 온몸이 아프다ㅠ 허리 다리 안쪽 팔 등등.. 한시간 정도 탔다가 죽다 살아나는 심정이었다.
그렇게 우여곡절 끝에 무사히 사막에서 나와서 사막투어는 끝이났다. 다시 오랜시간 드라이빙 하며 마라케시로 돌아갔지만 타기로 한 야간열차는 늦어서 타지 못하고ㅠ 택시를 타야하나 다음날 가야하나 고민하고 있었는데 가이드 분이 알려줘서 야간 버스를 타고(이것마저도 1시간 연착...ㅎ) 9시간 정도 후에 도착해서 페리타고 무사히 스페인에 다시 도달하여 행복감을 느꼈다고 한다★
모로코 인 아웃은 비행기인걸로.. 모로코가 너무 넓어서 페리와 기차 조합은 너무 힘들다ㅠㅠ
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 #헤이티온 시동걸어요. 그전에 알고갑시다~! 레깅스 기장에 대한 진실! 먼저.. 전 168cm라서 레깅스를 입으며 크게 불편함을 느껴본적이 없어요. 이번에 제가 직접 제작에 참여하면서 ...
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#헤이티온 시동걸어요. 그전에 알고갑시다~! 레깅스 기장에 대한 진실! 먼저.. 전 168cm라서 레깅스를 입으며 크게 불편함을 느껴본적이 없어요. 이번에 제가 직접 제작에 참여하면서 느낀건, 정말 많은 여자 운동인들이 레깅스를 사입지만, 본인의 신장 때문에 불편함을 감수해야한다는 현실이었어요. S사이즈 경우, 다리 기장은 인심기준 64cm정도인데, 이게 대략 160대 초반 신장이예요. 근데 대한민국 평균 여성 신장이 162cm잖아요. 그럼 굉장히 많은 160초반 이하인 분들은 무조건 S사이즈를 입어야 한다는거예요. S를 사도 넘나 긴데, ... #헤이티온 시동걸어요.
그전에 알고갑시다~! 레깅스 기장에 대한 진실! 먼저.. 전 168cm라서 레깅스를 입으며 크게 불편함을 느껴본적이 없어요. 이번에 제가 직접 제작에 참여하면서 느낀건, 정말 많은 여자 운동인들이 레깅스를 사입지만, 본인의 신장 때문에 불편함을 감수해야한다는 현실이었어요. S사이즈 경우, 다리 기장은 인심기준 64cm정도인데, 이게 대략 160대 초반 신장이예요. 근데 대한민국 평균 여성 신장이 162cm잖아요. 그럼 굉장히 많은 160초반 이하인 분들은 무조건 S사이즈를 입어야 한다는거예요. S를 사도 넘나 긴데, 잘라서 입으면 발목 부분 핏이 커서 안예쁘죠! 발목에 주름잡히는게 보기 싫으니까 자꾸 위로 땡겨입게되고, 그러면 바로 Y존이 생겨요. 이런 이유로 출시 준비하며 이런저런 고민이 많았고… 전 가능하면 예산을 조금 더 투자하더라도 신장의 다양성을 아우를 수 있는 브랜드를 만들고 싶다는 생각을 했어요. 헤이티온 대표님은 생산필드에서 오랫동안 종사해오신 분이라 이런 저의 아이디어에 적극 공감해주셨어요. 팔릴 옷을 만들자 보다는 정말 입을 수 있는 옷을 만들자 라는 신념이 브랜드를 만드는데 중심이 되었어요. 150cm 대에 맞는 레깅스 사이즈 구간대를 따로만들거예요. 근데 아시다시피… 피팅을 하는 저도 168cm이고 섭외한 모델도 최대한 다양한 신장대로 뽑긴 했지만 160 초반까지 밖에 찾질 못했어요. 정말 어려운점은요, 요가복을 제대로 만들려면 정말 다양한 체형 + 신장의 여성들이 모두 피팅모델로 참여를 해야하는데.. 피팅 모델 시장이나 촬영모델도 죄다 160대, 170에 마르고 날씬체형밖에 없다는거죠. 헤이티온은 상세페이지에 다양한 체형의 피팅사례를 담고 싶어요. 꼭 예쁘고 날씬해야만 서포터즈로 삼는 브랜드가 아니라 우리에게 좋은 정보와 데이터를 줄 수있는 다양한 체형의 운동을 즐기는 여성그룹을 서포터즈로 혜택을 주고 싶구요. 해서.. 이번에 150cm 레깅스를 기획하며 여러분에게 도움을 요청해요. 직접 피팅을 해주시고 기장대를 정해주고, 사이즈 패턴을 잡아주실 서포터즈를 모집합니다! 150대 초~중반 신장에 운동을 즐기고, 레깅스를 입는 분들을 모집해요. 18일에 개발중인 레깅스 기장 체크하고, 29일에 저희 최종촬영에서 함께 피팅컷 촬영해주시면되요. 촬영이라고 하면 쑥스러우실수 있을텐데, 크게 어렵지 않고, 기장 정보를 볼 수 있을 정도만 촬영이 진행될거예요! 많이 참여해주시고 불만을 느끼시고 목소리를 높여 주셔야 업계도 바뀐다고 생각해요. 의류야 종류가 많으니 골라입으면 된다지만, 운동복은 그나마 있는 전브랜드 사이즈가 획일적이라 어려움이 있어요. 그동안 은근하게 요가복 시장에서 외면받았던 150~160대 신장 분들이 함께 목소리높여 참여해주세요!

1. 이 피드 밑에 150대 레깅스를 원하시는 분들 댓글을 달아주세요!(수요조사)
2.서포터즈 참여해주세요
피팅일자: 18일(토) 11:00AM/살롱드핏/약 1시간 패턴수정
촬영일자: 29일 (수) 7:00PM/신사동스튜디오/약1시간
👉🏻참여방법 : [email protected]
이메일로 전신사진 1장 (전신이 잘 보이면되요), 신장, 레깅스사이즈 첨부해서 보내주세요.

혜택: 150레깅스 전품목 + 탑증정
차후 서포터즈 행사우선 초대
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#헤이티온 #대표님반성문첨부
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본의아니게 이바닥 우리? 이야기를 듣다가 몸값도 알게되었다. 난 사람이 먼저라 그래서 그사람의 일이 중요해서 돈보다 일에 충실했다.왜냐? 일을 잘하는게 곧 날 추천한 내사람의 체면이고 내가 ...
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본의아니게 이바닥 우리? 이야기를 듣다가 몸값도 알게되었다. 난 사람이 먼저라 그래서 그사람의 일이 중요해서 돈보다 일에 충실했다.왜냐? 일을 잘하는게 곧 날 추천한 내사람의 체면이고 내가 생각한 나만의 선물이니까... 근데 , 몇몇 경우는 나랑 친하다고 간보면서 몸값을 퉁쳤네...섭섭해... . . . . . . . . . MC ... 이 분야의 고충? 족보가 딱히 없다. 누구는 코에 남에 똥묻히고 살고, 누구는 숨쉬듯 굽신굽신하고살며, 누구는 하루살이 살듯 기회만 노리며 한철 살듯 산다.또, 누구는 남따라하며 카피해서 살고... 소수의 몇몇만 ... 본의아니게 이바닥 우리? 이야기를 듣다가 몸값도 알게되었다. 난 사람이 먼저라 그래서 그사람의 일이 중요해서 돈보다 일에 충실했다.왜냐? 일을 잘하는게 곧 날 추천한 내사람의 체면이고 내가 생각한 나만의 선물이니까... 근데 , 몇몇 경우는 나랑 친하다고 간보면서 몸값을 퉁쳤네...섭섭해... .
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MC ... 이 분야의 고충? 족보가 딱히 없다. 누구는 코에 남에 똥묻히고 살고, 누구는 숨쉬듯 굽신굽신하고살며, 누구는 하루살이 살듯 기회만 노리며 한철 살듯 산다.또, 누구는 남따라하며 카피해서 살고... 소수의 몇몇만 진짜 MC라는 직업에 걸맞게 사는것같다. 그래서, 난 나를 팔로우하는 MC들이 처음엔 그리 달갑지않다. .
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나? 나도 누군가에겐 눈에 가시일것이다. 근데... 내가 처음부터 MC라고 한적있나? 내가 누군가의 자리를 부당하게 탐한적있나? 내가 간보며 이바닥의 상도를 흐린적있나? 내가 남이 하던걸 따라한적있나? .
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난 많은사람들에게 솔직했고 모든 부탁을 최선을 다해 들어줬다. 근데, 오늘 가족같은분들께 우연히 들은 얘기에 살짝 마음이 씁쓸했고, 용기를 내서 MC라는 분야가 멋지고 제대로 자리잡았으면 하는 마음에 이글을 쓴다. .
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어느분야건 어떠한고충은 있을것이다. 난 그저 MC가 ARTIST로 대접받기위해 밤낮으로 노력하는 사람이고 싶다. 누군가에겐 고루하고 진부한 이야기일지언정. 내가 이일로 먹고 살고있다는건 즉 내 이야기를 듣는사람이 있다는것이니 용기를 내어본다. .
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난 우리말의 위대함처럼
오감을 뛰어넘는 말솜씨로
우리의 오감이상을 뒤흔드는 멋진 #말법사 #말티스트 가 생기길 바란다.
사실,
말법사 말티스트... 이말조차 예전부터 따라하는거 MC라는 타이틀로는 진짜 자존심 문제가 아닌가싶다. .
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조금 더 벌생각만큼 조금이라도 더 멋질생각을 하자. .
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멋없는 인간은 돈 몇푼 조금더 벌어봤자 결국, 사회악만 더 키우는 악순환의 일부 혹은 어두운 낯빛의 인간일뿐... .
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제발 멋지자 우리 .
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이 얘기가 구구절절해보이면 쉽게 그냥 나도 내 몸값을 오픈할께... 근데, 중요한건! 서로 다르지만 남들에게는 우리라고 불리는 우리MC들이 멋지게 발전시켜야할 즐거운 우리의 숙제잖아! 난 혼자서 고군분투하고있지만 더 큰꿈을 꾸고싶고 더 멋진 누군가도 기대해... 판을 키우자! 우린 누군가를 멋지게 소개도 하고 누군가를 즐겁게 해주며 누군가의 요구를 들어주면서도 우리를 스스로 빛나게 할수있는 멋진 사람들이야! .
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누구나 섹스는 할수있지만 아무나 섹시 할수없듯이. 누구나 입은 가지고있지만 아무나 말로 모두를 압도할수없다는걸 입증하는것이 바로 우리의 일이야! 우린 어떤 누구도 감싸며 돋보이게해주며 헤아릴수있어야 할수있는 1인2역이상을 해내는 멋쟁이들이라고! .
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우리 MC의 위치와 가치를 위해
앞으로 난 모든일에 내 열정을 보여줄꺼고 누구나 원하면 어디든 달려가 최선을 다할꺼야!
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#진정성
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오늘
스컬이 "니가 이렇게 열심히 일을 하고 사는지 몰랐어" 라고 했고, 몽이가 "말가지고 노는 말장난은 니가 짱인것같다" 라고 했다.
너무 사랑하는 친구들도 내 열정의 실체와 깊이를 모르는게 현실이다. 나도 더 열심히 뛰어야지!
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#나도연예인병과허세에찌들어살고싶기도하고팬과팬덤심지어빠돌이빠순이가있었으면좋겠지만지금의나도부족하다허나가끔은또자랑스럽기도하다물론힘들지만
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너무 감사한분들과 스케쥴끝나고 술을 마셨어요. 좀 부끄럽지만 솔직한 마음이라 ... 이불킥이라도 안지울래! .
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Part1. 🐖최근 나는 열심히 다이어트 중이다. 물론 모든 여성들이 그러하듯 다이어트는 늘 해왔지만 뒤돌아보면 이따금씩 특정한 계기로 트랜스포머를 시도할 때가 종종 있었다. 이번이 그러하다. ...
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Part1. 🐖최근 나는 열심히 다이어트 중이다. 물론 모든 여성들이 그러하듯 다이어트는 늘 해왔지만 뒤돌아보면 이따금씩 특정한 계기로 트랜스포머를 시도할 때가 종종 있었다. 이번이 그러하다. 한국으로 돌아오자마자 개인적으로 슬픈 일을 겪은 것에 더해져 나의 서른 여덟이 흔들리고 있다고 느꼈기 때문이다. 다이어트에 대한 의지가 그 어느 때보다 절박하고 간절함을 느낀다. 🐖오해는 금지. 살을 빼려는 물리적인 목적은 아니다. 멘탈이다. 얼마 남지 않은 2018년에 다시금 나도 무언가 할 수 있다는 자신감을 내 스스로 되찾고도 싶고 유치하지만 나이가 드니 예쁘고 ... Part1. 🐖최근 나는 열심히 다이어트 중이다. 물론 모든 여성들이 그러하듯 다이어트는 늘 해왔지만 뒤돌아보면 이따금씩 특정한 계기로 트랜스포머를 시도할 때가 종종 있었다. 이번이 그러하다. 한국으로 돌아오자마자 개인적으로 슬픈 일을 겪은 것에 더해져 나의 서른 여덟이 흔들리고 있다고 느꼈기 때문이다. 다이어트에 대한 의지가 그 어느 때보다 절박하고 간절함을 느낀다. 🐖오해는 금지. 살을 빼려는 물리적인 목적은 아니다. 멘탈이다. 얼마 남지 않은 2018년에 다시금 나도 무언가 할 수 있다는 자신감을 내 스스로 되찾고도 싶고 유치하지만 나이가 드니 예쁘고 싶어서 다이어트를 하게 되었다. 마냥 예쁘고 싶지만 시간과 세월은 나를 기다려주지 않는데 올 해를 뒤돌아보았을 때 남는 것이 다시 한국으로 돌아와 우울함에 찌들고 조금 더 늙어진 정아름이면 어쩌냐 억울해서. 또 백마 탄 왕자가 짠 하고 나타나 구해주면서 유리구두를 막 신겨주길 바라거나 갑자기 드라마틱하게 프로포즈를 받고 폭풍 눈물을 줄줄 흘리며 날 잡을 확률이 2018년 남은 5개월 안에 얼마나 있는가를 생각해보았다. 1번은 제낀지 수년째인데 이제 그럴 나이도 아니다. 내 나이에 그런 생각을 한다면 정신병자다. 그것도 어릴 때나 그나마 가능한 일, 낼 모레 사십된 여자를 데리러 백마를 끌고 올 싸이코는 희귀하다못해 없다고 봐도 무방하다. 2번이 1번보다는 가능성이 높긴 한데 그걸 꿈꾼지도 벌써 몇 년이 훅 지나버려서 모르겠다. 어떤 느낌인지는 일어나봐야 알겠다. 🐖🐖🐖🐖고로 내가 내 스스로 할 수 있는 인생의 작은 변화 중 하나가 다이어트였다. 이번 다이어트에 기분 좋게 목표라는 것을 달성하게 되면 2018년 그 어떤 좋은 일이 일어나지 않는다해도 발전하고 성장하고 예뻐진 '정아름'은 당당하게 39세를 맞이할 수 있을 것임은 불변의 결과다. 언제나 여름 휴가는 꿈도 못 꿀 일이었으나 다이어트에의 이유와 타의적인 사정으로 인해 올해도 내게 여름 휴가는 없는 걸로 정리되었다. 🐖🐖🐖다이어트를 하기로 마음을 먹기까지는 5월 말에서 6월 중순까지, 시작을 해보자 하기까지 6월이 지나보냈고 7월 첫주가 지나면서야 같은 음식을 최대한 같은 상태로 먹으려는 노력을 필사적으로 하면서 8월 첫날을 맞이했다. 하루하루가 즐겁고도 괴롭다. 뿌듯하면서도 배가 고프고 피곤하면서도 매번 모자란 것 같기만 해서 속이 상한다. 🐖그런데 삶이란 다이어트든 뭐든 내 맘대로 계획대로 하도록 내버려두지는 않는다. 오늘은 미리 잡아놓았던 점심약속이 있는 날이었다. 자카르타로 휙 가버린 후 다시 돌아와 처음으로 함께 행복하게 프로그램을 했던 내가 좋아하는 두 분을 만나기로 했었다. 죄송하고 감사하고 반가운, 모든 감정들이 되살아날 12시 점심 약속에 과연 '저는 지금 다이어트 중입니다. 고로 차만 마시죠.'라고 해야할까???나는 그러고 싶지 않았다. 물론 어떠한 특수 목적이 있다면 나의 결정이 프로페셔널하지 않을 수 있다. 그러나 그것이 인생의 관점과 주관에 의해 철저하게 진행되는 다이어트라면, 책임질 각오만 있다면 꼭 오타쿠처럼 굴면서 여러 사람 불편하게 만들지 않아도 된다는 생각을 한다. 그래서 결심했다. 다이어트를 마음 먹은 이후로 처음으로 룰을 무너뜨리지만 철저히 뒷감당을 하고 그 시간만큼은 소중하게 즐거운 식사와 함께 못다한 이야기들을 하기로.🐖🐖🐖🐖약속장소는 점심 시간에는 부페식으로 운영되는 타파스바가 있는 레스토랑이었다. 두 분은 여전했으며 음식과 식당은 재회한 두 분만큼은 멋지지 않았으나 밀린 회포와 수다를 풀기에 적당할만큼 근사했다. 거기에서 내가 먹은게 뭐냐고? 우선 제일 먼저 도착해서 아메리카노를 한 잔 마셨다. 그리고 파스타와 덮밥 중 불고기 덮밥을 초이스했고 타파스 바에서는 아몬드와 피칸, 치즈와 야채 스틱 두어개를 가져다 먹었다.(좋은 지방을 섭취 집중했음) 대화는 즐거웠고 두분은 내가 덮밥에 송송 썰어진 파와 수란과 고기만 집어먹었음을 눈치채지 못했다. 아, 이 약속을 가기 전에 집에서 5시반에 늘 먹는 것을 먹고나와 차를 몰고 헬스장에 가서 11시에 약속장소로 출발하기 전까지 웨이트와 유산소를 폭풍처럼 했다는걸 이야기해준다고하고 빼먹었다.🐖🐖🐖 식사를 마치고는 집으로 돌아와 물 2리터 두 통을 옆에 두고 유산소. 사놓은 덤벨셋트로 계획대로 팔운동도 했다 ㅡto be continued ㅡ #정아름 #life
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- 추진력 쩌는 엄마 덕에 정신을 차려보니 이 곳은 강릉 1. 춥다. 너무 춥다. 외투 두 개 가져왔는데 망함 . 2. 리틀 포레스트 생각하면서 왔는데 현실은 체험 삶의 현장 유니콘은 언제 ...
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- 추진력 쩌는 엄마 덕에 정신을 차려보니 이 곳은 강릉 1. 춥다. 너무 춥다. 외투 두 개 가져왔는데 망함 . 2. 리틀 포레스트 생각하면서 왔는데 현실은 체험 삶의 현장 유니콘은 언제 탈 수 있을 지 모르는 게 함정 . 3. 안 피곤한 척 하고 픈데 피곤하면 쌍커풀 생기는 타입이라 어디 거짓말도 못하고 성형수술 값만 굳음 . 3. 한달 전의 나에게 가서 빨리 지도 등록도 하고 SNS도 시작하고 미리 내려와서 근처 염탐도 좀 하고 대학 때 들은 프랜차이즈 어쩌고 수업 대충이라도 좀 훑어보라고 하고 싶다 진심 내 주변, 내 단골 가게 사장님들 대단하시고 멋지시고 ... -
추진력 쩌는 엄마 덕에 정신을 차려보니 이 곳은 강릉
1. 춥다. 너무 춥다. 외투 두 개 가져왔는데 망함
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2. 리틀 포레스트 생각하면서 왔는데 현실은 체험 삶의 현장
유니콘은 언제 탈 수 있을 지 모르는 게 함정
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3. 안 피곤한 척 하고 픈데 피곤하면 쌍커풀 생기는 타입이라
어디 거짓말도 못하고 성형수술 값만 굳음
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3. 한달 전의 나에게 가서 빨리 지도 등록도 하고
SNS도 시작하고 미리 내려와서 근처 염탐도 좀 하고
대학 때 들은 프랜차이즈 어쩌고 수업 대충이라도 좀 훑어보라고 하고 싶다
진심 내 주변, 내 단골 가게 사장님들
대단하시고 멋지시고 세계 최고 존경합니다
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4. 광고 전화 계속 와서 약올리고 끊는 날들의 연속
별 같지도 않은 사이트 들먹이면서 광고 해준다 하는데 넘나 듣보인 것
수법도 어찌나 교묘한지 잘 모르는 어른들, 사장님들은 넘어가기 쉬울 거 같음
근데 이 집은 두 딸 모두 전/현직 마케터인디 우짜쓰까
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5. 일주일에 한 번은 서울 다녀올 수 있을 줄 알았는데
엄마미 불안해서 뭐 어디 갈 수가 없다
강릉 맛집 나들이는 고사하고
10분 거리 마카롱 가게도 겨우 다녀오는 현실
당장 마르쉐도 글코 다른 서포터즈 활동들을 어째야하나 막막
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6. 쉐프님이 싸주신 초이고야 빵이랑 바리바리 싸 온
홍차, 카누 없었으면 진심 멘탈 나가서 쓰러졌을 기세
친하지 않은 식재료들 틈에서 방황 중인데
그냥 나는 이 상황이 너무 웃기곸ㅋㅋㅋㅋㅋ
맛있는 커피랑 디저트가 먹고 싶다 엉엉엉
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7. 김대표님이 자리를 잡으셔야 알바생 뽑아두고 내가 다시 서울로 갈 수 있는데 여기가 서울도 아니고 순천도 아니고 아는 사람도 없고 심지어 나는 집에서 여기오는 버스노선도 모르고 배운 게 도둑질이라 할 줄 아는 건 SNS뿐이니 강릉 친구나 만들어보자 싶어서 🌟강릉워홀러의 일기계정(@gangneung_woholer)🌟을 하나 더 팠는데 정신나간 페북이 또 지맘대로 연동해서 기존 내친구들만 날 팔로우하고(고마워요ㅜㅜ)
결론은 내가 바람을 쐬러 갈라면 엄마 가게가 잘되어서 자리를 언넝 잡아야 하는데 이동네 정서를 몰라 뭘 어찌 못하겠으니
일단 여러분 장혁민의부대찌개 강릉유천점 부대찌개 안즐기는 내 입에도 맛있으니까 많이들 와주시고 종종 여기 피드에 밥사진 올라와도 너그러이 이해해주시고 앞으로 프로관종러로 살아 볼라니까 관심 있으신 분들 #워홀러 의 일기 계정 팔로우도 해주시고 관심 없더라도 불쌍히 여기시어 좋아요도 눌러 주시고 지인분 있으시면 소개도 많이 해주시고 강릉에 계신 분들 한번씩 와주시면 제가 서비스도 드리고 빵이든 디저트든 뭐든 갖고 있음 나눔도 드릴게여(지금은 제 것도 없지만....)
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#생존신고 #인생이시트콤 #워홀러의삶 #마켓컬리에서_치즈랑버터시킬건데_추천좀..
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내가 생각하는 '교감'은 '눈'이 제일 중요하다고 생각한다. 왜냐면 이미 알고있는 관계가 아니고서야 먼저 눈으로 봐야 교감을 할수있고 항상 꼭 마주봐야 교감을 한다는것은 또 아니지만, 생물체간에는 ...
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내가 생각하는 '교감'은 '눈'이 제일 중요하다고 생각한다. 왜냐면 이미 알고있는 관계가 아니고서야 먼저 눈으로 봐야 교감을 할수있고 항상 꼭 마주봐야 교감을 한다는것은 또 아니지만, 생물체간에는 특히 같은 공간에서 눈의 존재가 보이고 있거나 또는 같은 방향의 시선이 느껴져야 한다고 생각하기 때문이다. 특히나 보는사람이 분명히 있는 '사진'에서의 표현이라고 한다면 더더욱. . 따라서 아마도 피사체들은 교감하고 있었다고 생각하던 사진가가 간접적으로 찍어 표현한 결과물이겠지만... 보는사람 입장에선, 어떤 여자가 강물에 빠진 여자가 겨우겨우 코끼리 ... 내가 생각하는 '교감'은 '눈'이 제일 중요하다고 생각한다. 왜냐면 이미 알고있는 관계가 아니고서야 먼저 눈으로 봐야 교감을 할수있고 항상 꼭 마주봐야 교감을 한다는것은 또 아니지만, 생물체간에는 특히 같은 공간에서 눈의 존재가 보이고 있거나 또는 같은 방향의 시선이 느껴져야 한다고 생각하기 때문이다. 특히나 보는사람이 분명히 있는 '사진'에서의 표현이라고 한다면 더더욱.
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따라서 아마도 피사체들은 교감하고 있었다고 생각하던 사진가가 간접적으로 찍어 표현한 결과물이겠지만... 보는사람 입장에선, 어떤 여자가 강물에 빠진 여자가 겨우겨우 코끼리 코를잡고 살기위해 발버둥치는거였으나 "물장구 치는 발과 물이 튀는것은 물속이 보이지 않고 프레임밖으로 잘렸기 때문에 보이지 않았다" 라고 볼수도 있다고 생각한다. 여러 생각을 가진 인간들중 바로 나같은 부류의 인간.😮
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특히나 이렇듯이 예술 부류는 만들어내는 사람에게나 받아들이는 사람에게나 철저히 주관적이다. 그렇기에 불확실한 부분들이 대부분이다. 그렇기에 많은 주위사람들이 사진으로 직업을 삼아보는것이 어떻겠느냐는 수많은 추천들에 항상 나는 "아직까진 직업으로 삼아볼 생각을 해본적이 없다" 고 부정했던 이유가 이거다.
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안정적인 생활을 하기가 상대적으로 힘든 사람이 대부분이기에... 그래서 이미 모두에게는 아니라도 다수의 인정과 공감을 받아내고 있는 상업 또는 순수 예술가들이 더 대단하다는 생각이 든다. 그렇기에 나에게 예술이란 취미고 공학은 현실이라고 생각하는 것일지도..?
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P.S : 소중한 내 사진이 고작 입선 나부랭이밖에 하지 못해서 문상 5만 원에 모든 권리를 동봉하여 팔려버린 꼴이 되어 아쉽지만... 사진 746장 중에 30등 안에 들었다는 사실과, 애교심은 없지만 이름 대신 사진을 남긴 것으로 만족해야 할 거 같다.😧
그나저나 인스타에 이미 올렸던 가로사진은 지워야 하는가?쩝
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#일상 #스냅 #사진 #공모전 #Photograph #Snap #Photo #Contest #서울행비행기표문상으로결제하고싶다
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 #20180403 D+27 #san_pedro_de_atacama 3일차 #valle_de_la_luna 느지막이 일어나 스크램블해서 새로 사온 빵에 과일이랑 쥬스에 ...
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#20180403 D+27 #san_pedro_de_atacama 3일차 #valle_de_la_luna 느지막이 일어나 스크램블해서 새로 사온 빵에 과일이랑 쥬스에 먹고 포도랑 오이 바나나 물 과자 사탕 가방에 챙겨 자전거 빌리러 갔다. 자전거는 그냥 에덴이랑 젤가까운 곳. 종일빌리는게 6000페소. 보호조끼? 안전모 자물쇠 혹시모를 빵꾸에 대비해 보조도구를 챙겨 주셨다. 블로그에 민증을 맡겨도 된다고들어 오랜만에 민증을 꺼내어 맡겼다. 물은 각자 1Lㅋㅋ세계에서 가장 메마른지역?이라 이정도는 필요하단다. 근데 가방에서 ... #20180403 D+27
#san_pedro_de_atacama 3일차 #valle_de_la_luna
느지막이 일어나 스크램블해서 새로 사온 빵에 과일이랑 쥬스에 먹고 포도랑 오이 바나나 물 과자 사탕 가방에 챙겨 자전거 빌리러 갔다. 자전거는 그냥 에덴이랑 젤가까운 곳. 종일빌리는게 6000페소. 보호조끼? 안전모 자물쇠 혹시모를 빵꾸에 대비해 보조도구를 챙겨 주셨다. 블로그에 민증을 맡겨도 된다고들어 오랜만에 민증을 꺼내어 맡겼다.
물은 각자 1Lㅋㅋ세계에서 가장 메마른지역?이라 이정도는 필요하단다. 근데 가방에서 물꺼내기 귀찮아서 반병도 못먹고왔다. 괜히 무겁기만했네ㅜ
소싯적 자전거 좀 타본 나는 아스팔트길에서는 두손 놓고도 탈수있었다. 물론 평지 아스팔트!! 6키로 정도 고속도로를 달리다보면 뜸금없이 임포가 보인다. 지나칠뻔...오전 ~11:55까지 2500페소, 오후는 3000ㅋㅋ우린 오전입장을 노려서 왔다. 달의계곡 입장권을 사고 나면 이제 굴곡진 흙길이 펼쳐진다ㅜ그래도 투어시간대가 아니라서 차량이 없어 먼지도 적고 사진에 사람이 줄줄줄 나오지도 않아 좋았다.
달리다보면 자전거 묶는곳이 하나 나온다. #caverna 소금동굴이다. 동굴 지나가다가 머리 많이 박았다. 자전거 헬멧 벗고 왔으면 어쩔뻔 봤어 ㅋㅋ여긴 되게 좁고 어둡고 신기한곳이다. 바닥도 투명한것이 소금이고, 옆에 주름같은것도 투명한것이 소금이고, 모래사이사이, 돌 사이사이 반짝반짝이는것이 또 소금이다 ㅋㅋ신기방기 ㅋㅋ융기해서 소금물이 말라서 굳고 물의 흐름? 이런거에 따라 생긴거라고 네이버가 그러던데... 여기가 비가 많이 오는 나라였음 얘네들 진작에 없어 졌겠다.
동굴을 지나 오르막길 오르막길 ㅜㅜ그곳에 또 자전거 묶는곳이.. 여기도 내려서 가야하는곳이구나..자전거 탈 생각에 맨발에 크록스 신고 온 나란 사람 ㅜ열심히 회색 모래길을 걷고걸었다. 걷다가 또 7개월여행하시는 아버님을 또 만났다. 내려오는 중이시란다. 아버님이 여기가 바로 진짜 여행이란다. 그말을 믿고 계속 올랐다. #duna_mayor 여기가 바로 달의 계곡인것 같다. 정말 멋있는 곳이었다. 계속 돌아서서 사진 찍고 또 찍고 같은것인데 또 다른것같아 또 찍게되고ㅋㅋ 무엇보다도 그곳에 우리밖에 없었다. 해저에있는 기분? ㅋㅋ소금물줄기?며 골짜기며 높이 깍인 지층이며 저 멀리보이는 화산에 모래사막까지 확실히 지구는 아니었다. 진짜 아니야 여긴 ㅋㅋ맘껏 즐기고 찍고 놀다가 그곳에서 점심으로 가져온 과일이랑 과자를 먹고 천천히 내려갔다. 난 잘못내려가서 회색모래언덕을 올랐다. 아이고ㅋㅋ크록스여~ 햇볕에 달궈진 모래들이 어찌나 뜨겁던지 ㅋㅋ
조심히 내려와 또 오르막길 ㅜㅜ옆에 지층이 커다란 대문처럼 양옆에 있었지만 나에겐 그저 오르막길 ㅜ 이것은 나중에 돌아오는길에 사진을 찍었다. 그땐 내리막길이었으니깐 ㅋㅋ
도중에 또 자전거묶는곳이 있었으나 여긴 시간상 돌아오는길에 가자고 하고 다음 코스로... 내리막내리막 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ내리마~악 하다가 중간에 자전거 묶는곳 ㅜ 여기는 15분 코스라길래 가보았다. 음~ 예전에 소금 채취하던 곳이란다. 음~ 감흥이 없다. 여기서 아버님 또 만남 ㅋㅋ이 코스에 함정은 구경하면서 내려간다는것. 그리고 자전거묶어 놓은곳까지 다시 도로를 따라 올라가야 된다는것...여기를 가지말걸 ㅜ
다시 내리막내리막~ 이번은 #tres_marias 마지막이다 ㅋㅋ자세히보면 마리아가 기도드리고있는 모습이란다. 난 두개만 알것같다. 여긴 그냥돌세개?용까지 네개 있다는 것만 기억에 남는다.
아 이제 돌아간다.
돌아가는길도 만만치않다. 내리막이라고 좋아했는데 하마터면 모래에 미끌려 자전거랑 날아갈뻔 했다. 식은땀 났네;;조심조심
원래는 코요태바위까지가서 일몰보는게 끝이었으나 배도 고프고 시간이 애매해 가다가 유턴해 아타카마로 돌아갔다. 숙소가기전 아버님이랑 저녁해먹기로해서 비센테마트가서 목살이랑 구워먹을거 기타등등 낼 아침먹을거리랑 낼저녁거리로 파스타까지 사서 숙소로 돌아왔다.
아버님이 라면가지고 오셔서 거기에 소고기랑 양파 넣어 국물을 하나 만들었다. 그리고 목살이랑 마늘 양파넣어 후라이팬에 구워 고추장에 찍어먹으니 ㅜㅜ너무나 맛있었다ㅜㅜ
아버님 맥주 한잔 하고 싶은 눈치셨는데 술파는 마트가 멀기도 멀고 안나 발목 염증땜에 그건 다음 기회에.. ㅎㅎㅎ
재미지다.
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‘오 루시!(2018)’ 그녀에게 필요한 것은 욕망이었을까 사랑이었을까?_ 중년 여성 세츠코는 영어선생 존과 만남으로 무료한 일상 대신 새로운 정체성을 택한다. 바로 ‘루시’라는 ...
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‘오 루시!(2018)’ 그녀에게 필요한 것은 욕망이었을까 사랑이었을까?_ 중년 여성 세츠코는 영어선생 존과 만남으로 무료한 일상 대신 새로운 정체성을 택한다. 바로 ‘루시’라는 금발 여성. 이 선택으로 그녀는 가발을 쓰고, 탁구공을 입에 물고, 담배를 끊고 단 것을 먹기 시작한다. 그리고 존과 루시를 통해 전에 없는 감정을 느끼고, 그것을 사랑이라 믿는다. - 존을 좇아 루시(세츠코)는 미국으로 떠난다. 그곳에서 그녀는 그에게 운전을 배우고 섹스를 한다. 그러나 존에게 루시는 욕망과 사랑의 대상이 아니다. 그에게 루시는 미카와 같은 향기가 ... ‘오 루시!(2018)’
그녀에게 필요한 것은 욕망이었을까 사랑이었을까?_

중년 여성 세츠코는 영어선생 존과 만남으로 무료한 일상 대신 새로운 정체성을 택한다. 바로 ‘루시’라는 금발 여성.
이 선택으로 그녀는 가발을 쓰고, 탁구공을 입에 물고, 담배를 끊고 단 것을 먹기 시작한다.
그리고 존과 루시를 통해 전에 없는 감정을 느끼고, 그것을 사랑이라 믿는다.
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존을 좇아 루시(세츠코)는 미국으로 떠난다. 그곳에서 그녀는 그에게 운전을 배우고 섹스를 한다.
그러나 존에게 루시는 욕망과 사랑의 대상이 아니다.
그에게 루시는 미카와 같은 향기가 나는 옷을 입고, 같은 문신을 하고, 똑같이 주유하는 법을 알려주는, 미카를 더욱 생각나게 하는 ‘대체제’에 불과하다.
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영화에서 루시는 존의 팔에 새겨진 ‘愛’ (사랑애)문신을 자신의 팔에도 새긴다.
이것은 둘의 언어가 달라서 사랑을 ‘표현’하기 위한 수단이 아니라,(물론 루시는 그가 자신의 문신, 마음을 알아봐주기 원하지만)
그의 문신을 ‘소유’하기 위한 행동에 가깝다.
이는 결국 루시에게 존은 사랑의 대상이 아닌 욕망의 대상이라는 점을 말한다.
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일본으로 돌아온 루시.
그녀는 욕망의 대상이 소멸되자 극단적인 선택을 하고 이때 타케시가 그녀의 집을 찾는다.
영화 종반, 지하철을 기다리며 타케시는 ‘톰’이라는 이름에 대한 의미를 루시에게 말한다.
외로움에 의한 새로운 정체성을 욕망하는 것. 자신과 다르지 않은 타케시를 보며 그녀는 그를 진심으로 안아준다.
‘사랑은 나의 없음과 너의 없음에 만나는 일’으로 볼 때, 그녀에게 톰은 사랑의 대상이 되었을리라.
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그녀는 더이상 단 것을 먹지 않아도 될 것이다.
그리고 자신 앞에서 자살하는 사람들에 대한 트라우마를 조금씩 지울 수 있을 것이다.
욕망은 자신을 채워야하는 일에 가깝다면, 사랑은 나의 없음을 봐준 상대와 함께 안정을 찾는 일에 가깝기 때문이다.
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영화에서 흥미로운 점은 그녀가 수면제를 먹었을 때, 타케시가 그녀의 집을 찾는다.
‘루시의 엽서로 그녀의 집주소를 알았다는 것.’
어쩌면 욕망의 대상, 혹은 욕망이 우리를 죽음에 가닿을 수 없도록 만들 수 있는 것일까?
#영화 #오루시 #영화오루시 #ohlucy #movie #review #서울여성국제영화제 #영화리뷰
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<span class="emoji emoji1f53b"></span><span class="emoji emoji1f53b"></span>백설공주다이어트 세트주문<span class="emoji emoji1f53b"></span><span class="emoji emoji1f53b"></span> . . 지방.쾌변. 젤힘든 식단조절까지 한번에 해결하는 고민할필요없이 몰라지게 예뻐지는 풀구성 백설공주세트<span class="emoji emoji1f449"></span>변경하고싶을 경우 변경가능합니다 넘 ...
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백설공주다이어트 세트주문 . . 지방.쾌변. 젤힘든 식단조절까지 한번에 해결하는 고민할필요없이 몰라지게 예뻐지는 풀구성 백설공주세트변경하고싶을 경우 변경가능합니다 넘 좋아서 특히 다이어트할땐 꼭 먹어야해요 저도 평생 먹고싶어요 다이어트할때 허니슬림볼 야채환도 꼭 먹어줘야해요 꼭 필요한 좋은게 야채.콩 등등 듬쁙들어갑니다 . . 세트구성 . . 칼로리제로S지방녹이고.짤순이환1통(한달) 한번에20~30알씩 하루2번 섭취시 한달양 . ■칼로리다운V식단조절단백질환2통(한달) 한번에50알씩 ... 🔻🔻백설공주다이어트 세트주문🔻🔻
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넘 좋아서 특히 다이어트할땐 꼭 먹어야해요
저도 평생 먹고싶어요

다이어트할때 허니슬림볼 야채환도 꼭
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중학생 어린 나이에 우리는 원치 않는 못볼 꼴을 분명히 보았다. 바지 사이로 덜렁대는 그것을 내놓은 채 벅벅대며 사타구니를 긁어대는 그 아저씨의 미스테리한 점은 본인이 의도했든 의도하지 않았든 ...
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중학생 어린 나이에 우리는 원치 않는 못볼 꼴을 분명히 보았다. 바지 사이로 덜렁대는 그것을 내놓은 채 벅벅대며 사타구니를 긁어대는 그 아저씨의 미스테리한 점은 본인이 의도했든 의도하지 않았든 우리가 보고 있다는 것을 인지했음에도 불구하고 전혀 부끄러운 기색이라곤 없었다는 것이다. 2. 하교길에 차 옆을 지나가는데 운전석 창문이 내려져 있었다. 운전석의 남자는 양복을 입고 차 밖의 여중생들 무리를 바라보고 있었다. 아랫도리는 내려진 채 손이 바쁘게 움직이고 있었다. 흠칫해서 멀찌감치 차에서 떨어졌다. 3. 아파트 단지 내에 큰 나무들이 몇 개 있는데, 한 남자가 ... 중학생 어린 나이에 우리는 원치 않는 못볼 꼴을 분명히 보았다. 바지 사이로 덜렁대는 그것을 내놓은 채 벅벅대며 사타구니를 긁어대는 그 아저씨의 미스테리한 점은 본인이 의도했든 의도하지 않았든 우리가 보고 있다는 것을 인지했음에도 불구하고 전혀 부끄러운 기색이라곤 없었다는 것이다.
2. 하교길에 차 옆을 지나가는데 운전석 창문이 내려져 있었다. 운전석의 남자는 양복을 입고 차 밖의 여중생들 무리를 바라보고 있었다. 아랫도리는 내려진 채 손이 바쁘게 움직이고 있었다. 흠칫해서 멀찌감치 차에서 떨어졌다.
3. 아파트 단지 내에 큰 나무들이 몇 개 있는데, 한 남자가 벌건 대낮에 반바지를 내리고 나무에 열심히 문대고 있었다.
4. 앞선 이야기들은 단순 변태새끼 목격담에 지나지 않았다면 이 이야기는 고등학교 때 겪은 본격 성추행 이야기다. 다니던 고등학교가 약 사십여분 버스를 타고 가야하는 거리에 있었는데, 버스는 늘 학생들이 꽉꽉 찬 만원버스였다. 그 날은 버스 타는 곳과 내리는 곳 사이 즈음 서서 손잡이를 잡고 창밖을 보며 서있었는데, 여느 때처럼 사람이 미어터졌다. 철산역에서 아저씨 한 명이 탔다. 타기도 힘든 정도인데 타서는 꾸역꾸역 사람들을 디밀고 내가 있는 곳까지 들어왔다. 그러고는 내 옆에 멈춰서서 손잡이를 잡았다. 사람들이 많아서 어쩔 수 없는 것인 양, 창 밖을 바라보며 선 게 아니라 나를 보며 섰다. 버스 탑승객 대부분이 고등학생들인지라 학교까지 계속 만원 상태일 수 밖에 없었으며 계속 몸을 내 쪽으로 밀착시켰다. 얼마 안 있어 허벅지 쪽에 갑자기 딱딱한 게 느껴졌다. 처음에는 그 아저씨가 내 쪽을 보고 선 것인지도 모르고, 속으로 이 아저씨가 주머니에 막대기같은걸 넣었나보다 생각했다. 갈수록 느낌이 이상해서 얼굴을 들어 창문을 바라보니 그 아저씨가 열심히 부비부비를 하고 있다는 것을 알았다. 순간 울컥하는 수치심이 솟았다. 내가 알아채자 아저씨는, 아니 그 변태잡종새끼는 서둘러 버스에서 내렸고, 나는 학교에 도착하자마자 화장실로 가서 그 더러운 느낌이 남아있는 교복치마 부분을 빨고 또 빨았다. 눈물이 나기보다는 분했다. 교복치마의 그 특정 부분이 너무 더러워진 느낌이었고, 이십 분을 넘게 빨아도 그 닿았던 느낌은 아무리 해도 지워지지가 않았다. 그 날 하루 종일 기분이 불쾌했고 지금 다시 떠올려 봐도 역겹고 끔찍한 기억인데, 더 끔찍한 것은 어제 일처럼 생생하게 생각난다는 것이다.
5. 조민기가 자필 사과문이랍시고 남긴 그 종이 한 장은 사과문이라고 부르는 게 아니라 변명문이라고 부르는 것이 맞다. 끝까지 사죄와 반성은 없었고, 끝까지 본인의 가족들에게도 피해자들에게도 상처에 더 큰 상처를 안겼다. 그로 인해 가해자가 사망하면 수사가 종결된다는 얼척 없는 수사 방침에 따라 용기내어 고백한 피해자들은 사죄와 처벌 없이 다시 가라앉게 되었다. 그렇게라도 벗어나면 지는 편해지겠지만 남은 사람들은 전혀 생각 안하고 어떻게 그따위 선택을 할 수 있는지 처음부터 끝까지 진짜 개나쁜 새끼라는 생각밖에 안든다. 차기 대선 주자로 유력했던 정치인도 결국엔 지 비서 호텔방 불러다 범하는 성범죄자였고 유명 영화감독도 촬영현장에서 앞다투어 강간을 일삼는 성범죄자랜다. 미투운동은 언젠가 터져야 하는, 터질 수 밖에 없는 고름이 터진 것이고 마땅히 해야만 하는 말과 행동을 하고 있는 것이다. 우리나라에 변태새끼 한번도 안마주친 여자가 한 명이라도 존재할까. 솔직히 직접 겪어보지 않고서야 그 당혹스럽고 불쾌한 감정을 알 수가 없는데 미투 왜 하느냐고 적당히 하라고 골빈 소리 지껄이는 사람은 나중에 지가 낳은 딸이 그런 험한 꼴 당해도 똑같이 얘기할 수 있나 싶다. 22년전에 겪었던 말 못할 사건도 아직 하나 남아 있다. 떠올리는 것조차 입에 올리는 것조차 큰 용기와 각오가 필요한데 하물며 사람들 앞에 나서서 얼굴 팔고 이름 알려 고백하는 것이 얼마나 큰 용기있는 일인지 그 가치를 모르겠는 사람은 그냥 한 켠에 조용히 짜져있음 좋겠다. 503 강퇴시키고 대한민국 이제 다시 좋아지려고 하던 참이었는데 여전히 바닥까지 썩어 있다. 조두순이 곧 출소하는 사회인데 말 다했지.
#미투 #metoo #withyou #미투운동 #죽는다고_성범죄가_사라지진_않는다
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. 일년 남짓 되었나. 거의 매일 아침과 이따금의 밤에 마주치는 동네 아저씨가 있다. 날씨에 상관없이 늘 같은 옷차림, 낡디 낡은 패딩조끼에 마른 몸에 펄럭이며 붙는 허름한 바지에 슬리퍼를 ...
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. 일년 남짓 되었나. 거의 매일 아침과 이따금의 밤에 마주치는 동네 아저씨가 있다. 날씨에 상관없이 늘 같은 옷차림, 낡디 낡은 패딩조끼에 마른 몸에 펄럭이며 붙는 허름한 바지에 슬리퍼를 신고 때 타고 물 빠진 오렌지색 곰돌이 인형을 고개 못 가누는 아이 다루듯 소중하게 끌어안고 동네를 배회하는 아저씨. . 행색은 그래도 눈빛이 이상하다거나 사람에게 해코지를 한다거나 하는 것은 겪어보지 못했고 들어본 적 없다. . 언젠가 퇴근길에 2개월은 되었겠나 싶은 작고 새하얀 말티즈 새끼가 바닥에 코를 박고 빠른 걸음으로 방향도 없이 돌아다니는 걸 봤다. 분명 ... .
일년 남짓 되었나.
거의 매일 아침과 이따금의 밤에 마주치는 동네 아저씨가 있다.
날씨에 상관없이 늘 같은 옷차림, 낡디 낡은 패딩조끼에
마른 몸에 펄럭이며 붙는 허름한 바지에 슬리퍼를 신고
때 타고 물 빠진 오렌지색 곰돌이 인형을
고개 못 가누는 아이 다루듯 소중하게 끌어안고 동네를 배회하는 아저씨.
.
행색은 그래도
눈빛이 이상하다거나 사람에게 해코지를 한다거나 하는 것은
겪어보지 못했고 들어본 적 없다.
.
언젠가 퇴근길에
2개월은 되었겠나 싶은 작고 새하얀 말티즈 새끼가
바닥에 코를 박고 빠른 걸음으로 방향도 없이 돌아다니는 걸 봤다.
분명 주인을 잃었겠거니 싶어 잡아보려 했지만
가로등불이 비치지 않는 틈으로 사라졌다.
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동네에서 강아지를 찾는다는 이야기를 듣거나 벽보를 보지 못했다.
.
얼마 뒤에 아저씨의 품에 안겨 있는 그 강아지를 보았다.
늘 두 팔로 안던 곰인형은 왼팔에, 강아지는 오른팔에.
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많이 고민했다. 아저씨가 강아지를 잘 키우실 수 있을까,
주인이 있던 강아지일텐데 저리 두어도 괜찮을까,
매일 조금 불안한 마음으로 아저씨와 강아지를 바라봤다.
그렇게 몇 달이 지났고
난 그 몇 달간 내가 처음 했던 고민이 떠오를 때마다
너무 부끄러웠다.
털이 회색이 되도록 씻지도 못하고 빗질도 못받아
아저씨와 행색이 비슷해진 강아지는
유기견으로 보일 정도로 볼품없지만
아저씨 곁에서 그 어떤 개보다 행복해보였다.
늘 아저씨가 나오는 골목에서 기분 좋게 먼저 뛰어 나와
뒤돌아 웃으며 꼬리를 흔들고 발을 구르면
얼마 지나지 않아 아저씨의 모습이 보였다.
아저씨가 가까워지면 또 저만큼 먼저 가
꼬리 흔들며 헤헤 웃으며 기다리고.
눈이 오고 비가 오면
강아지 발 젖는 게 걱정이신 건지 또 품에 꼭 안아
우산도 없이 곰인형과 강아지를 양팔에 소중하게 안고
걷고 또 걷는 아저씨.
강아지와 함께 하면서부터
아저씨에게도 표정이란 게 있구나, 생각했다.
.
오늘 아침에 길 건너 아저씨를 발견하고는
일순간 나도 모르게 눈물이 꽉 차올랐다.
다른 옷을 입은 아저씨를,
품안에 곰인형이 없는 아저씨를 처음 봤다.
나는 아저씨가 어떤 사연을 가진 사람인지,
무슨 이유로 계절도 없이 늘 같은 옷에 같은 인형을 들고
건넛동네인 우리 동네까지 밤낮도 없이 걷는지 모른다.
아저씨가 변한 건지 나는 알 수가 없다.
이제 오늘 본 옷을 또 일년내내 입을 지도 모르고
내일 아침엔 다시 곰인형을 안고 나올 지도 모른다.
그런데 그냥, 저 강아지가 아저씨에게 어떤 존재가 된 건지
조금은 알 것 같아서 갑자기 눈물이 났다.
.
추위가 가실 즈음에 강아지는 털 민 맨 몸으로 아저씨와 나타났었다.
사자처럼 꼬리 끝털만 남겨 놓은 걸 보고는
저 아저씨는 본인 옷도 안 갈아 입으면서
강아지 미용은 시키셨네, 생각하며 조금 웃었다.
.
아저씨는 나름의 방법으로 강아지와 잘 살고 계신거다.
강아지도 나와 처음 만났던,
바닥에 코 박고 불안에 떨던 모습이 아니다.
아저씨와 늘 지나다니는 버스 정류장의 누구에게나
눈 맞추고 꼬리 흔들 수 있을만큼 여유가 있다.
.
경제적인 사정이, 행색이 어떤가로
동물을 잘 키울 수 있는 지의 여부를 판단하는 게
얼마나 어리석은 생각이었는지.
나는 여전히 그 둘을 불안한 마음으로 바라봤던 시간들이 부끄럽다.
저렇게나 서로 아끼고 행복한데 겉모습이 다 뭐라고.
나나 잘해야지.
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나물파는 할머니와 그림을 들고가는 나의 뒷모습 _ Q. ‘아티스트는 특별하다’란 명제에 대해 어떤 생각을 갖고 있나요? “사진 하나 보여드릴게요. 친구 사이이다의 사진인데요. 이게 ...
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나물파는 할머니와 그림을 들고가는 나의 뒷모습 _ Q. ‘아티스트는 특별하다’란 명제에 대해 어떤 생각을 갖고 있나요? “사진 하나 보여드릴게요. 친구 사이이다의 사진인데요. 이게 저예요. 여기 보면 역전에서 나물 파는 아주머니가 계세요. 시장에서 나물 팔면 얼마나 버시겠어요. 이분들만 보면 마음이 울컥해요. 그림 그리는 일이 벼슬인 양 ‘나 아티스트야’ 하고 싶진 않아요. ‘나는 달라’라고 생각하는 것도 별로고요. 단지 그림으로 표현하는 아티스트라고 해서 삶의 방식이 특별하다는 건 좀 그래요. 저한테는 맞지 않는 거 같아요. 작업할 때 그런 부분을 많이 ... 나물파는 할머니와 그림을 들고가는 나의 뒷모습
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Q. ‘아티스트는 특별하다’란 명제에 대해 어떤 생각을 갖고 있나요? “사진 하나 보여드릴게요. 친구 사이이다의 사진인데요. 이게 저예요. 여기 보면 역전에서 나물 파는 아주머니가 계세요. 시장에서 나물 팔면 얼마나 버시겠어요. 이분들만 보면 마음이 울컥해요. 그림 그리는 일이 벼슬인 양 ‘나 아티스트야’ 하고 싶진 않아요. ‘나는 달라’라고 생각하는 것도 별로고요. 단지 그림으로 표현하는 아티스트라고 해서 삶의 방식이 특별하다는 건 좀 그래요. 저한테는 맞지 않는 거 같아요. 작업할 때 그런 부분을 많이 생각하곤 해요. 그것이 삶에 보다 가까이 다가갈 수 있는 예술로, 작업으로 표현되는 거 같아요.” (작품으로서 보여주고 그것이 특별하게 다가가면 된다고 생각합니다. )
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Q. 고통도, 기쁨도 아티스트에게는 자양분이 되죠?
“그림 그리는 친구들을 보면 개중에는 자기가 왜 이런 일을 겪어야 하냐며 실의에 빠진 친구들이 있어요. 저는 이렇게 생각해요. 그 사람 주위에서 일어나는 모든 일은 다 그가 그려낼 수 있는 그림의 소스예요. 영양분이기도 하고요. 너무 비관하지 않고 그 자체를 받아들였으면 해요. 자신이 작업을 하는데 충분한 자양분이 될 테니까요. 좋은 방향으로 나갈 수 있게 사용하는 제3의 눈을 가지고 나아갔으면 좋겠어요. 저도 그래왔거든요. 사람들이 저를 두고 언제나 즐겁게 작업했다고 생각하지만 아니에요. 아무튼, 좋은 것만 먹고 좋은 그림만 그리는 시대는 지난 거 같아요. 실제로 많은 선진들이 그래왔잖아요. (빈센트 반) 고흐도 그랬고요”
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Q. 전시회를 계획 중이라고 들었습니다
“어쩌면 고리타분한 걸 수도 있어요. 요즘 같은 현대 미술 사회에서는 특히요. 하지만 전 그러고 싶어요. ‘롱롱타임플라워’의 경우엔 친구들에게 선물한 작품이 SNS를 통해 대중과 접점을 찾았어요. 이제는 제가 선택하지 않은 분들께도 제 작업을 관람할 수 있는 기회를 드려야 하지 않을까 싶어요”
-
Q. 때는 언제일까요?
“늦어도 내년 초에는 했으면 해요. 그런 바람이자 목표가 있습니다.” _
대중이 아티스트에 기대하는 바는 무엇일까. 예술은 기본이다.
예술에 그들의 목소리를 싣는 것. 아티스트의 본분은 바로 그것이 아닐까. 감히 말하건대 그 점에서 처음의 나난은 아티스트가 아니었을지도 모른다. 하지만 친구 집 창문에 생애 첫 윈도우 페인팅을 하며 나난은 과거와 조우했다. 아버지가 갖다 준 애니메이션 필름지 위에 그림 그리는 일을 세상 가장 즐거운 놀이로 여기던 소녀 나난을 만난 것이다.

일생 일대의 경험 이후 나난은 삭막한 도시에서 자연을 보다 가깝게 만날 수 있는 법을 세상에 알렸고(윈도우 페인팅), 한철에만 나는 잡초에게도 ‘함께 살아간다’는 일상성을 부여했으며(‘나난 가드닝’), 축하와 감사가 오랫동안 시들지 않는 그만의 방법(‘롱롱타임플라워’)를 찾아냈다.
“배설물처럼 ‘나 이거 그렸어’ 하는 단계는 이미 20대 때 끝났다고 생각해요. 이제는 제 작업이 사회에 끼칠 영향과 그것이 저에게 어떤 결과를 이끌어낼지가 주요 관심사입니다”
그의 목소리에는 아티스트의 향(香)이 난다. 진화의 연속에서 그의 다음 목소리는 어떤 향을 머금고 있을까.
- #BNT 뉴스, 이 달의 아티스트 인터뷰 2번째 중에서-
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#인터뷰 중 사이이다 작가의 사진에 대한 참고 이미지가 없어서 이곳에 추가 사진 게재합니다
#1-3번째 액자 속 사진 : 사이이다
#4번 째 사진 : 롯데갤러리 ‘댄플래빈’ 전시에서 감명 받았던 글, 공민선 언니가 줌
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더 자세한 인터뷰는 ‘나난’ 검색, BNT 뉴스 검색해서 찾아 보시면 됩니다. @bntstar
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#김영재 기자님, 저의 시간들을 글로 멋지게 담아주셔서 감사드립니다. 🙏🏼 #김치윤 기자님, 사진 예쁘게 찍어주셔서 감사합니다 🙏🏼
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Regrann from @aeri0824mw - 천사의 가면을 쓰고 악마의 짓거리를 하다니... Regrann from @gy.yyy - <span class="emoji emoji2714"></span>제 프로필 링크 클릭하시면 원글 내용과 ...
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Regrann from @aeri0824mw - 천사의 가면을 쓰고 악마의 짓거리를 하다니... Regrann from @gy.yyy - 제 프로필 링크 클릭하시면 원글 내용과 서명..나옵니다 수많은 반려인분들...개식용 금지에 대해 관심 좀 갖어주세요 개를 잃어버리는순간. 개못잡아먹어서 환장한 좀비들이 득실거리는 나라입니다. . . . 원글내용 . 3월4일 일요일 오후5시44분이 자택에 설치되어있던 CCTV속의 모습이 마지막이 되어 버렸습니다. 오후6시3분 아무리 불러도 오지 않아, 오후6시11분에 ... Regrann from @aeri0824mw - 천사의 가면을 쓰고 악마의 짓거리를 하다니...
Regrann from @gy.yyy - ✔제 프로필 링크 클릭하시면 원글 내용과 서명..나옵니다
수많은 반려인분들...개식용 금지에 대해 관심 좀 갖어주세요
개를 잃어버리는순간. 개못잡아먹어서 환장한 좀비들이 득실거리는 나라입니다.
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🌋원글내용🌋
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3월4일 일요일 오후5시44분이 자택에 설치되어있던 CCTV속의 모습이 마지막이 되어 버렸습니다.
오후6시3분 아무리 불러도 오지 않아, 오후6시11분에 온 마을을 돌아다니며 "꿀이"라고 외쳐보았지만 돌아오지 않았습니다.
다음날 바로 사례금50만원이 적힌 전단지와 현수막을 제작하여 설치하고 마을주민과 인근주민에게 배포하고 유기견사이트공고 카페공고 체취가 담긴 옷 모든 수단을 동원해도 전혀 소식이 없어 누군가 좋은 분이 데리고 가셔서 키워주시는 걸꺼야 하며 최면을 걸었습니다.
마음이 초조해져 사례금을 더 올리면 좋겠다는 조언을 듣고 100만원으로 올려보았지만, 역시나 연락이 없었습니다.
그러던 4월9일 오늘 한 주민분의 제보를 받았습니다.
그 아이는 지금 이 세상에 없다고 누가 잡아먹었다고 세상이 무너지는 것 같았습니다.
그 범인은 바로 아랫집에 살고 있는 믿었던 이웃이였고, 제가 전단지를 주었던 3월5일 오전9시에도 살아 있었는데, 그렇게 애타게 애절하게 찾으면 연락을 달라고 그렇게 부탁 하였는데 얼굴색 하나 변하지 않고 자기는 보지 못했다고 보면 연락을 주겠다던 이웃주민이였습니다. 그 다음날 저희 부모님께서 너무 힘들어 하며 찾아서 약주도 같이 하셨고, 그 다음날은 뻔뻔하게 와서는 농사를 지어야하니 거름까지 뿌려달라며 요청을 하여 저희 아버지 께서 해주셨다고 합니다.
네.. 그렇게나 가까운 이웃사이입니다... 그 사람은 그 개가 저희 집 개인것도 알았습니다. 저희집에 왔을때 강아지 시절부터 봤고 제가 산책시키는 것도 종종 봤으니까요..근데 먹이까지 줘서 유인하여 저희 개를 목을 매달아 죽이고 여러사람과 나누어 먹었습니다. 심지어 저희 아버지에게 먹으러 오라고 까지 했다고 합니다.
저희 아버지는 드시지 않기 때문에 거절하셨지만
저희 개 인것을 알고 죽였으면서 그걸 먹으러 오라는 것이 정녕 사람이 할 수 있는 일인건지. 악마 같습니다.
너무 무섭고 괴롭습니다. 제가 찾았던 일요일 저녁에 그 어두운 창고안에서 저희 가족을 얼마나 애타게 기다렸을까요.
설마 믿은 이웃이 나쁜짓을 하지 않았겠지 라는 믿음?혹은 안일한생각? 때문에 그 사람의 집을 더 찾아 보지 못한게... 너무 한이 됩니다... 목이 매 있는 순간 얼마나 고통스럽고 무서웠을까요... 아무것도 모르는 그 아이를 죽이고 다 함께 나누어 먹고 그냥 지나가기에는 은폐하기에는 이웃이라는 이유로 그냥 넘어가기에는 힘들것같습니다.
너무 무섭고 끔찍합니다.
현재는 증인을 확보하고 경찰신고를 하여 저희집에서 진술서를 작성 한 상태입니다. 다행히도 경찰관분들께서 개를 참 이뻐하시는 분들이고 반려견을 키우시는 분들이라서 진술서작성하는 법과 사건조사에도 적극적으로 임해주셨습니다.
저는 이 사건에 대하여 이슈화시키고 이런 일이 더이상 일어나지 않게 공론화하고 싶습니다.
눈물이 나지 않을 만큼 꿈 같습니다.
아직도 우리에게 와서 엉덩이를 흔들고 올 것 만 같습니다.
저도 모든 것을 내려 놓고 싶지만, 우리 죄없는 꿀이 억울 한 것 조금이나마 풀어주고 싶습니다.
뼈는 어디에 버렸는지 뼈 한점 찾지 못했습니다.
간절하게 호소드립니다.
더이상 이런 피해가 발생하지 않게 도와주세요. 힘을주세요.
도움 주시는 모든 분들께 고개숙여 감사드립니다.
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- 나는 너무 무섭다 . 쏟아져 나오는 수많은 화장품 무조건 좋다고만 하는 제품들 천연이면 무조건 좋다고 생각하는 사람들 위해성은 뒤로 한채 장점만 부각시킨 원료들 . 작년 마켓 ...
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- 나는 너무 무섭다 . 쏟아져 나오는 수많은 화장품 무조건 좋다고만 하는 제품들 천연이면 무조건 좋다고 생각하는 사람들 위해성은 뒤로 한채 장점만 부각시킨 원료들 . 작년 마켓 초반에 타사 제품에 관한 제 생각을 인스타와 블로그에 적었다가 후처리와 상관없이 무조건 고소하겠다는 내용 증명을 받은 이후 눈가리고 귀막고 나나 잘하면서 살아야겠다고 생각했어요 . 그동안 제게 피부 상담을 받으신 최소 천명이 넘는분들 그분들이 증인인데 제가 이제와 거짓말은 절대 못하죠 . 절대 바르는걸로만 피부는 나아질수 없어요 잘못된 화장품 사용이 ... -
나는 너무 무섭다
.
쏟아져 나오는 수많은 화장품
무조건 좋다고만 하는 제품들
천연이면 무조건 좋다고 생각하는 사람들
위해성은 뒤로 한채 장점만 부각시킨 원료들
.
작년 마켓 초반에 타사 제품에 관한
제 생각을 인스타와 블로그에 적었다가
후처리와 상관없이 무조건 고소하겠다는
내용 증명을 받은 이후 눈가리고 귀막고
나나 잘하면서 살아야겠다고 생각했어요
.
그동안 제게 피부 상담을 받으신 최소 천명이 넘는분들
그분들이 증인인데 제가 이제와 거짓말은 절대 못하죠
.
절대 바르는걸로만 피부는 나아질수 없어요
잘못된 화장품 사용이 피부를 망가트릴수있지만
화장품이 피부 문제를 치료할순 없어요
.
피부도 우리 몸의 장기에요
아프면 가리고 숨기고 지우는게 아닌
원인을 찾아 해결하고 나을수있도록 도와줘야죠
그 과정에 도움을 줄 수 있는 것들중 한가지로
내게 맞는 안전한 화장품을 선택해서 쓸순있겠죠
.
왜 화장품 사용이 없던 옛날 사람들보다
그 수많은 제품을 쓰는 요즘 사람들에게
더 많은 피부질환이 나타날까요?
.
공기가 물이 그리고 토양이
바로 우리가 사는 이 모든 환경이 오염되었고
다양한 먹거리속 더 많은 첨가물과
편의를 위한 수많은 화학제품들이
우리를 아프고 병들게 하듯
피부도 아픈거에요..
.
바른 먹거리, 바른 식습관, 깨끗한 물, 충분한 수면
수백 수십만원짜리 화장품보다
훨씬 더 효과가 좋아요
.
오슈님 왜 미백, 주름개선 기능성 제품은
추천을 안해주시나요?
선크림은 공구 안하시나요?
정말 지아는 아무것도 안바르나요?
.
많은 사람들이 화장품 전문가라고 나서는데
제가 몰라서 이것저것 안팔고 가만히 있는게 아닙니다 .
아직도 꾸준히 공구제의, 협찬제안도 들어오지만
모르는제품, 내가 안쓰는 제품
내가 지아에게 쓸수없는 제품들 절대 소개하지 않아요
아기 spf 검색해보세요!
차단지수50은 아이들에게 쓰면 안되죠...
.
2012년부터 화장품 제조업,화장품 도매업
법인회사의 대표이사로 일했습니다.
아무것도 몰랐던 시절,
열정하나로 수없이 많은 미팅들 따라다니며
많은 사람들을 만났고 배웠고 남았습니다
.
저도 사람인데 흔들리지 않았다면 거짓이겠죠
아무렇지도않게 수십가지의 제품을 판매하며
호화로운 생활을 하는 사람들을 보며
나도 잠시 양심은 접어두고 눈먼 사람들, 눈먼돈 벌어
평생을 착실히 사셨어도 빚뿐인 우리부모님 도와드릴까
힘들게 밤일하고 한달에 반은 떨어져지내는 남편
엄마 손길이 그리운 지아와
편하게 매일 여행이나 다니며 살까
.
그런데 저는 그게 안되더라구요
정직하게 살아오신 부모님 덕에 살고 있는 내가
또 나의 덕으로 살아가야할 지아를 생각하면
그건 못하겠더라구요
.
어설프게 내 생각으로 내가 아는게 전부인양
절 신뢰해주시는 분들께 함부로 못하겠더라구요
.
물론 그걸 알아주시는 분들이 계시기에
이렇게 버틸수 있는것 같아요
.
분명 제가 소개해드리는 제품도
안맞는 분들이 계실거에요
세상에 그 어떤것도 100%완벽한건 없으니까요
그래서 안좋은 후기라도 단 한번도 지운적 없어요
단점이나 부작용, 안 맞는 사례들은
제대로 알아두고 늘 알려드리겠습니다.
.
오늘 우연히 보게된 피현정 뷰티다이렉터님의
블로그 글들을 읽어보니
제가 그동안 말하고 다닌것과 같은 의견의 글들을
많이 적어두셨더라구요
.
"레몬처럼 천연이어도 피부에 자극을 줄 수 있고
미백이나 주름개선 기능성 원료는
민감한피부에 좋지 않을수 있고
인공색소나 인공향이 없으면서 자극이 없는
약한피부엔 기능성 성분이 없는 제품을 잘 선택해라"
.
오늘 받은 메세지들도 하나같이
제 마음과 노력을 알아주시는것 같아
다시 초심을 다지는 계기가 되었어요
.
제가 처음 마켓오픈을 망설일때
주위에서 가장 많이 해줬던말
"네가 안팔아도 누군가는 더 안좋은 제품을
더 비싼가격에 팔거고 모르는 사람들은
계속 그런 제품들을 쓰고 살거야
그러니 조금이라도 좋은 제품을 더 알려줘"
.
전 앞으로도 로션이나 앰플, 선크림은
추천해드리지 못해요
제가 잘 몰라서 시중에 더 싼제품을
비싼가격에 가져올수도 있고
공구라고 특별히 큰 혜택을 못드릴수도 있어요
.
하지만 지금처럼 언제라도 피드백주시면
잘못된건 바로 바로잡을거구요
그런 소통이 저를 살리고 키워주신다는걸 알아주세요
.
늘 응원해주시는 인친님들
제 생각에 공감하신다면 주위에
이 생각들을 전해주세요
우리 아이들이 살아갈 세상이잖아요
.
아무리 돈이 많아도 아무리 예뻐도
맑은 공기, 깨끗한 물 한모금이 없다면
우린 살 수 없어요
.
.
#오수진
#부모님이지어주신
#내이름석자부끄럽지않게
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[세계일주 819일째] 16. 12. 13 홍콩 영국이 추진한 아시아 식민정책의 주타겟은 중국이었다. 하지만 당시 청나라는 영국과 너무 멀었다. 아무리 막강한 해군을 보유했던 영국이라 ...
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[세계일주 819일째] 16. 12. 13 홍콩 영국이 추진한 아시아 식민정책의 주타겟은 중국이었다. 하지만 당시 청나라는 영국과 너무 멀었다. 아무리 막강한 해군을 보유했던 영국이라 해도 지리적인 한계는 극복하기 어려웠다. 그 한계를 극복하기 위해 영국은 중국과 가까운 곳에 해군기지를 건설하려 했다. 기지 건설을 위해 중국 해안을 탐문하던 영국은 이상적인 조건을 가진 황폐한 섬 하나를 발견한다. 홍콩이었다. . 영국은 홍콩에 해군기지를 건설했다. 그리고 인도의 벵갈 지역에서 재배한 대량의 아편을 중국에 수출했다. 중국인들을 아편으로 중독시킨 ... [세계일주 819일째] 16. 12. 13
홍콩
영국이 추진한 아시아 식민정책의 주타겟은 중국이었다. 하지만 당시 청나라는 영국과 너무 멀었다. 아무리 막강한 해군을 보유했던 영국이라 해도 지리적인 한계는 극복하기 어려웠다. 그 한계를 극복하기 위해 영국은 중국과 가까운 곳에 해군기지를 건설하려 했다. 기지 건설을 위해 중국 해안을 탐문하던 영국은 이상적인 조건을 가진 황폐한 섬 하나를 발견한다. 홍콩이었다.
.
영국은 홍콩에 해군기지를 건설했다. 그리고 인도의 벵갈 지역에서 재배한 대량의 아편을 중국에 수출했다. 중국인들을 아편으로 중독시킨 영국의 의도는 청나라가 아편을 빌미로 분쟁을 일으키는 것이었다. 자국민에게 마약을 팔아대는 국가를 가만히 놓아둘 국가가 어디 있을까. 아니나 다를까 청나라는 아편에 대한 책임을 영국에 물었고 이는 결국 전쟁으로 이어지게 된다. 이것이 바로 아편전쟁이다.
.
청나라는 영국의 군대를 막아낼 힘이 없었다. 상해까지 점령해버린 영국 군대에 제동을 걸 수 있는 방법은 영국이 원하는 대로 조약을 체결하는 것 밖에 없었다. 1842년 8월 청나라는 역사상 첫 불평등조약(난징조약)을 맺게 된다.
.
난징조약의 내용을 크게 두 가지이다. 홍콩을 공식적으로 영국에 넘겨줄 것. 아편을 합법적으로 판매할 항구를 개방할 것. 이 조약으로 영국은 노예에 이어 마약까지 팔아 눈부신 성장을 이룩한 가장 비신사적인 국가가 되었으며 청나라는 영국이 자국민들에게 마약을 판매하는 행위를 제재할 수 없는 굴욕을 맛보게 된다.
.
영국령이 된 홍콩은 식민시대의 아픔을 뒤로한 채 날로 번영하게 된다. 수탈한 청나라의 차와 비단은 홍콩을 통해 영국으로 흘러들어 갔고 인도에서 생산된 아편 역시 홍콩을 통해 청나라로 들어갔다. 그렇게 홍콩은 150년간 막대한 이익을 영국에게 안겨주며 식민지배를 받았다.
.
1997년, 영국은 중국에 홍콩을 반환한다. 하지만 영국은 홍콩의 경제적 가치를 포기할 수 없었다. 홍콩엔 어마어마한 영국의 자본이 있었고, 이것이 사회주의 국가 중국에 넘어간다면 그 자본은 중국의 소유가 될 것임이 뻔했다.
.
영국은 홍콩이 사회주의화 되는 것만은 막아야 한다고 생각했고 홍콩 반환을 2년 앞둔 1995년 최초의 선거를 실시한다. 민주주의가 발달한 영국이 홍콩에 일찌감치 민주제를 전파했을 거라고 생각하는 사람이 많지만 홍콩은 150년간 자치를 인정받지 못했다. 1997년까지 홍콩은 영국 총통의 지배를 받았던 식민지였을 뿐이다.
.
부랴부랴 민주제를 도입하려는 영국의 속 보이는 꼼수 앞에서 중국은 하루라도 빨리 홍콩을 반환받아야 했다. 그렇게 양측이 합의한 '일국양제'. 홍콩과 중국은 하나의 국가이지만 중국은 홍콩의 자치와 민주화를 존중하겠다는 원칙이었다. 이로써 영국은 그들의 자본을 지킬 수 있었고 중국은 홍콩을 얻을 수 있게 되었다.
.
영국이 홍콩에서 철수하자마자 중국은 합의와는 다르게 홍콩에 대한 간섭과 통제를 늘려갔다. 2014년, 홍콩은 행정장관을 뽑는 직접선거를 앞두고 있었다. 이때 중국은 홍콩의 자치를 침범하고 만다. 행정장관 후보자를 중국 정부가 직접 고른 것이다. 중국 공산당을 지지하는 친중 후보만 가득한 상태에서 홍콩인들이 직접선거를 한들 무슨 소용이 있을까.
.
이 사건으로 홍콩인들은 거리로 나왔다. 이른바 우산혁명이다. 경찰들의 최루탄을 우산으로 막아내며 완전 직선제를 요구한 민주화 시위는 '일국양제'라는 원칙을 어긴 중국에 대한 분노가 표출된 사건이기도 했다.
.
시위는 79일 만에 끝났다. 중국은 '일국양제'가 홍콩에 고도의 자치권을 보장하겠다는 것이지 완전한 자치를 보장하겠다는 것이 아니라는 성명을 내놓았다. 민주화를 요구하던 이들을 천안문에서 탱크로 짓밟아버린 그들이 이야기하는 고도의 자치는 무얼 의미하는 것일까. 어쨌든 홍콩인들이 요구한 완전 직선제는 이루어지지 않았다. 2017년 홍콩인들은 중국 정부가 추천한 3명의 행정장관 후보자들을 두고 허울뿐인 직선제 투표를 해야 하는 상황에 놓여있다.
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협정의 당사자는 영국과 중국이었는데 현재 영국은 홍콩의 금융으로 막대한 돈을 버는 것에만 몰두할 뿐 중국이 홍콩에 관여하는 것엔 관심이 없다. 이러한 영국의 태도는 아프리카의 내전, 인도 파키스탄 분쟁, 이스라엘 팔레스타인 분쟁에서도 동일했다. 결국 자국의 이익만을 앞세운 영국과 중국 사이에서 가장 피해를 보고 있는 건 홍콩인들이다.
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#세계일주 #세계여행 #배낭여행 #홍콩 #travel #hongkong
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해독이 필요한 분들 ●비만인 사람, 만성피로가 있는 사람 ●아침, 저녁으로 몸이 붓거나 손발이 차고 저린 증상이 있는 사람 ●변비나 생리통 및 갱년기 증후군이 심한 사람 ●피부가 탁하고 ...
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해독이 필요한 분들 ●비만인 사람, 만성피로가 있는 사람 ●아침, 저녁으로 몸이 붓거나 손발이 차고 저린 증상이 있는 사람 ●변비나 생리통 및 갱년기 증후군이 심한 사람 ●피부가 탁하고 기미나 여드름이 오래가는 사람 ●나이에 비해 피부 탄력이 떨어지고 세포 노화가 빨리 진행되는경우와 당뇨, 동맥경화, 간기능 저하,부전 및 중풍 전조증이 나타나는 경우 ●그 밖에 출산후에 늘어난 체중이 3kg이상인사람 이와 같은 증상이 있는 사람은 해독프로그램이 꼭 필요하다. 독소/ 해독( Detox ) 이란? 독소란 무엇이고 해독이란 무엇일까? 쉽게 ... 해독이 필요한 분들 ●비만인 사람, 만성피로가 있는 사람
●아침, 저녁으로 몸이 붓거나 손발이 차고 저린 증상이 있는 사람
●변비나 생리통 및 갱년기 증후군이 심한 사람
●피부가 탁하고 기미나 여드름이 오래가는 사람
●나이에 비해 피부 탄력이 떨어지고 세포 노화가 빨리 진행되는경우와 당뇨, 동맥경화, 간기능 저하,부전 및 중풍 전조증이 나타나는 경우
●그 밖에 출산후에 늘어난 체중이 3kg이상인사람

이와 같은 증상이 있는 사람은 해독프로그램이 꼭 필요하다.
독소/ 해독( Detox ) 이란?

독소란 무엇이고 해독이란 무엇일까?

쉽게 얘기하자면 ★독소란
인체 내에 쌓이는 유해물질로
지속적으로 축적되면
건강에 치명적인 문제를 야기하고
온갖 질병을 불러 일으킨다.
외부에서 유입되는 독에는
우리가 매일 먹고 마시는 음식을
매개로 하는 것이 가장 많고,
공기나 물처럼
오염된 환경을 통해 흡수되는
중금속과 환경호르몬도 여기에 포함된다.
내부에서 발생하는
독 또한 순환이 원활하지 못해
쌓이는 림프나 변비 때문에 발생하기도 한다. ★해독이란?
건강을 지키려는 일종의 ' 웰빙 캠페인 '이다.

생활습관을 바꾸고 식습관을 개선해 인체의 해독과 배출을 담당하는 기관인 장, 간, 폐, 신장, 피부 그리고 림프계 등을 강화함 으로써
체내에 쌓여 있는 독소를 몸 밖으로 내보내 몸을 정화시키는 과정을 말한다.
현대 사회에서 사람들은 불규칙한 식습관,영양과잉, 운동부족, 환경오염, 각종 스트레스 등 다양한 체내외적 요인으로 건강에 심각한 위협을 받는다.

피부나 입으로 들어간 독소의 일정량에 대해서는 우리 몸이 스스로 정화할 수 있지만 허용량을 넘어버리면 각종 질병의 원인이 되고 독소는 지방을 분해하는 기능을 저하시켜 에너지 대사를 낮추는 특성이 있어 '다이어트 적 '이 되기도 한다.
이러한 몸속 독소를 제거하기 위한 체내 정화 방법을 "해독(Detox) " 이라고 한다.

독소는 육체적인 문제와 뇌에도 영향을 미쳐 참을성이 부족해지거나 쉽게 짜증을 내는 등의 장애를 일으킴으로 주의해야 한다.
내 몸안에는 얼마나 많은 독이 쌓여있을까? ● 이유없이 몸이 무겁고 지쳐있다.
● 먹는양에 비해 복부비만이 심하다.
● 술자리가 잦은편이다.
● 평소에 고기류를 많이 먹는다.
● 가족중에 간질환 환자가있다.
● 오랫동안 여드름이 좋아지지 않는다.
● 두드러기나 알러지, 가려움증이 있다.
● 얼굴이나 가슴에 붉은 반점이 있다.
● 팔,다리가 자주 저리고 쥐가 난다.
● 어깨나 목 결림 증상이 오래 지속된다.
● 속이 더부룩하고 소화가 잘 안 된다.
● 설사나 변비로 고생하고 있다.
● 코,잇몸,항문에서 종종 피가 난다.
● 콜레스테롤 수치가 높은 편이다.
● 지방간 또는 간경화가 있다.
● 혈압이 조절이 잘 안된다.
● 소변이 누렇고 냄새와 거품이 많다.
●고혈압 이나 여드름 약을 장기간 복용중이다. ● 최근 성욕이 급격히 떨어졌다. ※위의 19개 항목 중 해당되는 내용에 체크를 한 후 8개 이상의 항목에 해당된다면 해독을 시작하는 것이 좋다.

디톡문의
📱폰넘버 010. 3399.6132
📌까똑 nksy1007

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우리 신3호 생일 축하해~♡ 어제 집에서 생일 전야제하고~ 오늘은 어린이집에서 친구들하고 생파하고~ 우리 강아지 무척 행복해보이는군하♡♡♡ (생선은 에버랜드 연간으로 퉁친다!! ...
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우리 신3호 생일 축하해~♡ 어제 집에서 생일 전야제하고~ 오늘은 어린이집에서 친구들하고 생파하고~ 우리 강아지 무척 행복해보이는군하♡♡♡ (생선은 에버랜드 연간으로 퉁친다!! ㅎ) . . 우리 서준이 아빠랑 엄마한테 와 주어서 너무 감사하고~ 아빠엄마가 정말 느므느므느므느므 많이 사랑한다!!!!!!!!! . . 3년전 오늘 우리 서준이 세상에 나오게 한다고 우리 여보야 너무 고생했고~감사해요~♡ 여보 정말 고생했고 사랑해♡♡♡ . . . #출산의고통 #고생했어 #감사해 #충북혁신도시 #직장어린이집 #꿈나래어린이집 ... 우리 신3호 생일 축하해~♡
어제 집에서 생일 전야제하고~
오늘은 어린이집에서 친구들하고 생파하고~
우리 강아지 무척 행복해보이는군하♡♡♡
(생선은 에버랜드 연간으로 퉁친다!! ㅎ)
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우리 서준이 아빠랑 엄마한테 와 주어서 너무 감사하고~
아빠엄마가 정말 느므느므느므느므 많이 사랑한다!!!!!!!!!
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3년전 오늘 우리 서준이 세상에 나오게 한다고 우리 여보야
너무 고생했고~감사해요~♡
여보 정말 고생했고 사랑해♡♡♡
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#출산의고통 #고생했어 #감사해 #충북혁신도시 #직장어린이집 #꿈나래어린이집 #생일 #막둥이생일 #생일선물은 #꿈과환상의나라 #에버랜드연간회원권으로 퉁친다!! ㅎ
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 #달라짐 #스포츠모델 시합준비중인 달라짐 이현민 트레이너 선생님 하루 평균 8 ~ 11개 수업에 아침마다 운동, 재활,공부까지...! . 아침 9시부터 ~ 밤 12시까지 일공부를 ...
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#달라짐 #스포츠모델 시합준비중인 달라짐 이현민 트레이너 선생님 하루 평균 8 ~ 11개 수업에 아침마다 운동, 재활,공부까지...! . 아침 9시부터 ~ 밤 12시까지 일공부를 반복중 . 달라짐은 선생님들 모두 운동, 공부, 일 전부 노력하는곳입니다! . 옆으로 넘기면 #비포 #에프터 나옵니다 . 바뀌고 싶다면 그만큼 노력해야합니다 -달라짐 혜택- 달라짐 남자, 여자 선생님들 경력 및 센터 시설을 보시고 인계동뿐만아니라 화서, 병점, 수원역, 동탄, 우만동, 매탄동 등 타지역에서 계속 방문해주시고 계십니다 감사합니다! . ... #달라짐
#스포츠모델 시합준비중인
달라짐 이현민 트레이너 선생님
하루 평균 8 ~ 11개 수업에
아침마다 운동, 재활,공부까지...!
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아침 9시부터 ~ 밤 12시까지 일공부를 반복중
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달라짐은 선생님들 모두
운동, 공부, 일 전부 노력하는곳입니다!
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👉 옆으로 넘기면 #비포 #에프터 나옵니다
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바뀌고 싶다면 그만큼 노력해야합니다 -달라짐 혜택-
달라짐 남자, 여자 선생님들
경력 및 센터 시설을 보시고
인계동뿐만아니라 화서, 병점, 수원역, 동탄, 우만동, 매탄동 등 타지역에서
계속 방문해주시고 계십니다
감사합니다!
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👉 피티샵 최초 영양사 선생님 모셨습니다
안신희 식단 관리 자문의원 약력입니다
- Surrey university (영국) 외식경영 전공
- 경희대 외식경영학과 박사수료
- 여성잡지 및 광고촬영 다수
더 많은 경력은 달라짐 블로그 참고
👉달라짐은 바로 눈앞의 이익때문에
수업을 질을 위해서 저가피티는 하지않습니다
👉SBS 모닝와이드
신체나이 젊어지는방법 촬영
👉현역 피트니스 선수 및 심사위원 선생님
👉헬스장 인테리어 잡지 이쁜 헬스장 촬영
👉헬스 개인운동 매일매일 나와도 무료
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👉트레이닝 경력 4년이상 선수출신트레이너
전화 상담할때 방문상담때랑다르게
헬스이용비, 가입비 옵션 붙여서 상담하지 않습니다!!
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달라gym 센터 카톡 (플러스 친구 카톡 검색 )
📞010. 2666. 8293 24시간 상담가능
📞070. 4046. 8293 .
찾아오시는방법 카카오네비 “달라짐” 검색
네이버 “달라짐” 검색
수원시 팔달구 인계동 1038-18번지 4층
미니스탑 4층
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달라짐 블로그
https://m.blog.naver.com/hanjh8293
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@ilabodeu 얘들아 센스를 보여줘!!! 작명소 오픈해보자!!! - <span class="emoji emoji1f4e2"></span>내 친구의 이름은 무엇인가? <span class="emoji emoji2708"></span>️2018년 여행부터 함께할 여행메이트 라보드더마펌 트래블키트와 ...
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@ilabodeu 얘들아 센스를 보여줘!!! 작명소 오픈해보자!!! - 내 친구의 이름은 무엇인가? ️2018년 여행부터 함께할 여행메이트 라보드더마펌 트래블키트와 제품의 이름을 지어주세요! 1️⃣간편하고 신선함을 담은 트래블키트를 한마디로 부른다면? 2️⃣피부자극을 줄인 순한 클렌저 3️⃣세안 후 피부를 정돈하고 진정시켜줄 촉촉한 토너 4️⃣영양과 수분을 듬뿍 가진 로션 5️⃣환하고 생기 가득 담은 탱탱 피부로 도와줄 고영양성분 착한 크림 6️⃣화이트닝과 영양공급을 한번에! 센스쟁이 남자들을 위한 올인원 로션 . 5명의 ... @ilabodeu
얘들아 센스를 보여줘!!! 작명소 오픈해보자!!!
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📢내 친구의 이름은 무엇인가?
✈️2018년 여행부터 함께할 여행메이트 라보드더마펌 트래블키트와 제품의 이름을 지어주세요!
1️⃣간편하고 신선함을 담은 트래블키트를 한마디로 부른다면?
2️⃣피부자극을 줄인 순한 클렌저
3️⃣세안 후 피부를 정돈하고 진정시켜줄 촉촉한 토너
4️⃣영양과 수분을 듬뿍 가진 로션
5️⃣환하고 생기 가득 담은 탱탱 피부로 도와줄 고영양성분 착한 크림
6️⃣화이트닝과 영양공급을 한번에! 센스쟁이 남자들을 위한 올인원 로션
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5명의 친구들과 그들을 한마디로 표현할 이름을 지어주세요. (총 6개)
센스있는 닉네임을 지어주신 분 5분을 추첨하여 라보드더마펌 트래블키트를 선물합니다.
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📢참여방법
1. 라보드더마펌 인스타그램 팔로우 하기
2. 총 6개의 이름 제안하기(다이렉트 메시지 또는 댓글)
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📢발표
와디즈 펀딩 종료 시 개별 DM발송
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🎁경품(추첨 5명)
라보드더마펌 트래블키트
배송은 펀딩 리워드 발송 시 함께 보내 드립니다.
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✔ 2 STEP을 모두 지켜주실때 이벤트 참여 확인이 됩니다.
✔ 비공개 팔로워분들은 공개로 해주셔야 확인 가능합니다.
✔ 소식 나누고 싶은 친구를 태그해주세요.
✔ 와디즈 펀딩 알림신청 또는 지지서명 참여시 당첨확률이 더 높아집니다. (👆🏻프로필 링크로 이동해보세요!)
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2018년도 휴가에는 누구와 함께 떠나시나요?
✈️Travel with Me❣️ 라보드더마펌 트래블키트와 함께 하세요.
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트래블키트 탄생 기념 와디즈에서 펀딩으로 선보입니다.
👆🏻위 링크로 들어가셔서 미리 알림신청 얼리버드 혜택을 누리세요😆
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소문내기이벤트<span class="emoji emoji1f495"></span> - - - - <span class="emoji emoji1f4cc"></span> 매주 화요일 밤 11시 디어블리 & 픽토리 콜라보 영유아프로젝트! 조기 영어 전문가 엘렌 선생님의 감히 누구도 모방할 수 없는 주옥같은 명품 ...
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소문내기이벤트 - - - - 매주 화요일 밤 11시 디어블리 & 픽토리 콜라보 영유아프로젝트! 조기 영어 전문가 엘렌 선생님의 감히 누구도 모방할 수 없는 주옥같은 명품 강의! - - - 영어 그림책 무조건 읽어만 주는건 No! No! 그림책의 배경 지식과 재미나게 읽어주는 법 꼭 배워가세요 - - - 비싼 돈 주고도 듣기 힘든 그런 강의! 집에서 편안하게 라이브 방송으로 시청하세요 이런 좋은 강의~ 안들으면 손해예요 손해~🤣🤣 절대 놓치지 않으셨음 좋겠어요! 재방 본방사수! - - 1회성 강의이기 때문에 한분이라도 ... 소문내기이벤트💕
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📌 매주 화요일 밤 11시
디어블리 & 픽토리 콜라보 영유아프로젝트!
조기 영어 전문가
엘렌 선생님의 감히 누구도 모방할 수 없는
주옥같은 명품 강의!
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영어 그림책
무조건 읽어만 주는건 No! No!
그림책의 배경 지식과 재미나게 읽어주는 법
꼭 배워가세요😊
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비싼 돈 주고도 듣기 힘든 그런 강의!
집에서 편안하게 라이브 방송으로 시청하세요 😊
이런 좋은 강의~ 안들으면 손해예요 손해~🤣🤣
절대 놓치지 않으셨음 좋겠어요!
재방 ❌ 본방사수!
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1회성 강의이기 때문에
한분이라도 더 함께 듣고 싶은 마음이에요~!
주위 분들께 소문 많이 내주시라고 이벤트 준비했어요! 💕
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🎈🎈🎈리그램 이벤트🎈🎈🎈
📍 참여 방법 👇🏻
✔️ @dear.vely 팔로우 하기
✔️ 좋아요 누르기
✔️ 리그램하기
✔️ 참여완료 댓글 남기기
🎁리그램 선물🎁
픽토리 도서 랜덤 세트 드려요😊
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🌿🌿🌿 웅진 엄마 교육&육아 매거진
<엄마는 생각쟁이> 전원 대박 사은품까지! 🌿🌿🌿
🎈영국 수상작 놀이북&워크북 아티마우스 오전 마감
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🎈 에릭칼 베스트 10(한글) 오늘 마감
🎈 블록놀이터 교구 씽크씽크 자석블록 추가연장 곧 마감
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⭐️⭐️⭐️오늘(화) 밤 8시⭐️⭐️⭐️
디어블리 #영어유치원 프로젝트 교재
니콜 잉글리시 앵콜 오픈해요!
대박 리그램 선물 기대해주세요 😍
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⏩ 디어블리 네이버 카페에서 다양한
이벤트와 공지글 확인하세요 😊
🎥 오늘(화) 밤 11시 엘렌 선생님과 함께하는
우리아이 첫 영어 그림책 강의 라방 잊지 마세요 💕
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좋은 하루 보내시고
오늘 밤 11시 라방에서 만나요 🙆🏻💕
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#Repost @ponopino2764 (@get_repost) ・・・ #포노피노이야기 ㆍ ㆍ 안녕하세요~ 잘 지내셨지요? 제가 또 작은 이벵 가지고 왔어요^^ 바로바로 리그램이벤트! ️ 요것만큼 간단하고, 쉬운이벤트 없졍? 이벤트 선물로 무엇을 드릴까… 생각했어요. 맘들께서 원하는것으로 드릴께용 선물은요… A:케익교환권(25000상당) B:프리미엄기저귀가방 (색상선택가능) 사실… 프리미엄기저귀가방은 없는분 없으니까…케익도 좋을것같아서요… 뭐라구요?아직 국민기저귀가방이 ... #Repost @ponopino2764 (@get_repost)
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#포노피노이야기


안녕하세요~
잘 지내셨지요?👉👈
제가 또 작은 이벵 가지고 왔어요^^ 바로바로
리그램이벤트! ✌️
요것만큼 간단하고, 쉬운이벤트 없졍?😹
이벤트 선물로 💝무엇을 드릴까… 생각했어요. 맘들께서 원하는것으로 드릴께용🙌
선물은요…
A:케익교환권(25000상당)
B:프리미엄기저귀가방 (색상선택가능)
사실… 프리미엄기저귀가방은 없는분 없으니까…😅케익도 좋을것같아서요…
뭐라구요?😱아직 국민기저귀가방이 없으시다구요? 😎무조건 도전!👍하시라구용😆
참여방법👉
✅좋아요 ✅팔로우 ✅리그램 ✅댓글 (예;1번 A선물 참여합니다. 다음분은 2번, 3번 이렇게 번호를 달아주세요)
✌️2분 뽑아요^^
발표는 금요일에 합니다.


#국민기저귀가방 #포노피노
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#기저귀가방추천 #리그램이벤트 #럽스타그램
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요번에는 라오스로 떠난 @venus.pjy 조카들선물 한보따리~ 내화장품~~ 고마워좋아좋아<span class="emoji emoji1f495"></span><span class="emoji emoji1f44d"></span><span class="emoji emoji1f44d"></span> 오늘 밤 비행기로 한국도착하자말자 조카들보고싶다고 쉬지도않고 선물챙겨왓네^^ . #라오스여행 ...
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요번에는 라오스로 떠난 @venus.pjy 조카들선물 한보따리~ 내화장품~~ 고마워좋아좋아 오늘 밤 비행기로 한국도착하자말자 조카들보고싶다고 쉬지도않고 선물챙겨왓네^^ . #라오스여행 #면세찬스 #여행스타그램 #홍진영파우더 #바나나빵 #주전부리 #laos #travel #travelgram #l4l #travelphotography #travelholic #여행에미친 #동생 #조카바보 #선물 . #팔로우 #일상 #일상스타그램 #데일리 #육아 #daily 요번에는 라오스로 떠난 @venus.pjy
조카들선물 한보따리~ 내화장품~~
고마워좋아좋아💕👍👍
오늘 밤 비행기로 한국도착하자말자 조카들보고싶다고 쉬지도않고 선물챙겨왓네^^
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⠀⠀⠀⠀ < 키즈침대 체험단 오픈 > ⠀⠀⠀⠀ 첫번째 체험단 제품은 키즈침대입니다 <span class="emoji emoji2728"></span> ⠀⠀⠀⠀ 참 이쁜 비주얼로 아이가 혼자 자고 싶다며 잠자리 독립을 돕고, ⠀⠀⠀⠀ 키가 ...
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⠀⠀⠀⠀ < 키즈침대 체험단 오픈 > ⠀⠀⠀⠀ 첫번째 체험단 제품은 키즈침대입니다 ⠀⠀⠀⠀ 참 이쁜 비주얼로 아이가 혼자 자고 싶다며 잠자리 독립을 돕고, ⠀⠀⠀⠀ 키가 쑥쑥 자라도록 메모리폼 매트리스를 채용하여 아이의 숙면을 물심양면 돕는 키즈침대를 이번 기회에 꼭 만나보세요 ⠀⠀⠀⠀ 참여 방법 ㆍ@petite_maison.kr 팔로우 ㆍ본 게시물 좋아요 및 리그램 ㆍ댓글로 지인분들께 '쁘띠메종 어린이날 이벤트' 소문 내기 ⠀⠀⠀⠀ 참여 기간 ㆍ2018년 4월 10일 (화) ~ 16일 (월) 까지 ⠀⠀⠀⠀ ... ⠀⠀⠀⠀
< 키즈침대 체험단 오픈 >
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첫번째 체험단 제품은 키즈침대입니다 ✨
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참 이쁜 비주얼로
아이가 혼자 자고 싶다며 잠자리 독립을 돕고,
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키가 쑥쑥 자라도록 메모리폼 매트리스를 채용하여
아이의 숙면을 물심양면 돕는 키즈침대를
이번 기회에 꼭 만나보세요 😊
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▶ 참여 방법
ㆍ@petite_maison.kr 팔로우
ㆍ본 게시물 좋아요 및 리그램
ㆍ댓글로 지인분들께 '쁘띠메종 어린이날 이벤트' 소문 내기
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▶ 참여 기간
ㆍ2018년 4월 10일 (화) ~ 16일 (월) 까지
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▶ 당첨 안내
ㆍ당첨 인원 : 3명
ㆍ발표 날짜 : 2018년 4월 18일 (수)
ㆍ지급 제품 : 키즈침대 (제품 선택 가능)
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* 선정되기 위한 팁은 최대한 많은 지인분들께 정성껏 소문을 내주시면 됩니다. '쁘띠메종 이벤트 한대!' 보다는 '어떤 제품을 살 경우, 어떤 혜택이 있다'는 식의 구체적인 내용이라면 선정될 가능성이 높습니다.
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#키즈침대 #아이방꾸미기 #육아인테리어 #딸스타그램 #딸 #아들스타그램 #아들맘 #남매 #남매스타그램 #아기 #일상 #일상스타그램 #얼스타그램 #육아스타그램 #육아소통 #육아 #신생아옷 #옷스타그램 #백일아기 #상남자 #baby #babylove #babyboy
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 #Repost @_iamsujung_ with @get_repost ・・・ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ෆ유누링 서포터즈 모집ෆ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 안녕하세요 ...
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#Repost @_iamsujung_ with @get_repost ・・・ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ෆ유누링 서포터즈 모집ෆ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 안녕하세요 서포터즈 5기 선정되신분들은 개별메세시 드렸구요! 피드사진에 보이는 3종세트 서포터즈 해줄 아가를 급하게 찾고있습니다 짧게 토,일 신청 받을게요 적극적으로 홍보해주실분! 기다릴게요⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 참 여 방 ... #Repost @_iamsujung_ with @get_repost
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ෆ유누링 서포터즈 모집ෆ
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
안녕하세요 서포터즈 5기 선정되신분들은 개별메세시 드렸구요!
피드사진에 보이는 3종세트 서포터즈 해줄 아가를 급하게 찾고있습니다 😭 짧게 토,일 신청 받을게요
적극적으로 홍보해주실분! 기다릴게요🔖⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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➰ 참 여 방 법 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
▫️저를 @_iamsujung_ 팔로우해주세요 ⠀
▫️리그램 or 캡처후
아기 개월수, 성별 , 키, 몸무게 남겨주세요
(아기자랑해주시면 참고해서 볼게요 ◡̈ )
▫️저를 꼭 사진태그해주세요! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➰ 참 여 조 건
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▫️타업체 서포터즈 2개이상 하고 계신분들
지원 불가능하세요 T.T
▫️착용샷 깔끔하고 예쁘게 찍어서
피드 2개이상 사진 올려주실 분 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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➰신 청 기 간 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
▫️3.31(토) ~ 4.1(일) 선정된 분에게 개별 DM 드릴게요
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유누링을 위해서 정말 열심히 활동 해주실 분들
남아 여아 상관없이 많은 지원부탁드려요 💌
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- 새해엔 꼬까옷이지!!<span class="emoji emoji1f647"></span>‍♀️<span class="emoji emoji1f647"></span>‍♂️ #꼬꼬미 # #꼬꼬미 #아기한복 #감성아동복 #아기옷추천 #리그램이벤트 - - 2018년 새해를 맞이하여 꼬꼬미 첫 번째 리그램이벤트를 ...
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- 새해엔 꼬까옷이지!!‍♀️‍♂️ #꼬꼬미 # #꼬꼬미 #아기한복 #감성아동복 #아기옷추천 #리그램이벤트 - - 2018년 새해를 맞이하여 꼬꼬미 첫 번째 리그램이벤트를 진행할까해요! 다가오는 설날 우리 아이들이 입을 예쁜 생활한복 세트 준비했으니 많은 참여 부탁드릴께요- - - ️참여방법 1. @ggoggomi_official 를 팔로우 해주세요. - - 2. 본 피드를 좋아요 누르고, 피드 리그램 또는 캡쳐 후 인물태그 @ggoggomi_official 를 해주세요. - - 3. #꼬꼬미 #아기한복 ... -
새해엔 꼬까옷이지!!🙇‍♀️🙇‍♂️ #꼬꼬미 #

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2018년 새해를 맞이하여 꼬꼬미 첫 번째 리그램이벤트를 진행할까해요!😊 다가오는 설날 우리 아이들이 입을 예쁜 생활한복 세트 준비했으니 많은 참여 부탁드릴께요💗-
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✔️참여방법
1. @ggoggomi_official 를 팔로우 해주세요. -
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2. 본 피드를 좋아요 누르고, 피드 리그램 또는 캡쳐 후 인물태그 @ggoggomi_official 를 해주세요. -
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3. #꼬꼬미 #아기한복 #감성아동복 #아기옷추천 해시태그를 달아주세요. -
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4. 그리고 댓글로 새해덕담과 꼬꼬미 응원 댓글 아래에 꼭 남겨주세요.(댓글남겨주셔야 참여확인이 수월해요☺️) -
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TIP. 친구소환이 많을시 당첨확률 높아져요😇 -
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단, 유령계정 또는 비공개 계정은 제외입니다!! -
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이벤트 기간은 1월 5일 - 1월 10일 까지 진행됩니다. 당첨 결과는 이벤트 종료 후 1월 12일쯤 예정입니다!! :) -
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당첨자 분께는 이번 꼬꼬미 신상 아기생활한복 한세트를 보내드릴께요❤️ 여아한복세트(저고리,원피스,조바위) 남아한복세트(저고리,조끼,바지) -
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많은 응원과 참여 부탁드릴께요💗 감사합니다☺️ -
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오늘이 백일이라 주말에 미리 땡겨서 시댁에서 엄마 동생까지 초대해 치룬 백일잔치 간단하게 식사나하려고했는데 어쩌다보니 가족들 다모임 할머니가 백일반지도 해주시고 우진이 고모 이모 ...
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오늘이 백일이라 주말에 미리 땡겨서 시댁에서 엄마 동생까지 초대해 치룬 백일잔치 간단하게 식사나하려고했는데 어쩌다보니 가족들 다모임 할머니가 백일반지도 해주시고 우진이 고모 이모 사촌들 다모여 우진이 백일 축하해주고 뜻깊은 날 끝나고 시어머니와 언니들이 차려준 어마어마한 잔치음식들로 배터짐 우진이는 백일기념으로 내가 어마어마하게 맛있게 분유타줌 그러고는 엄청 토해서 사진들 표정이 안좋네 누굴위한 백일잔치인가 #생후100일 #100일잔치 #우진이 #축하해 #건강하게만자라다오 #갈비찜 #회 #잡채 #수육 #새김치 #전 #떡 #메론 ... 오늘이 백일이라 주말에 미리 땡겨서 시댁에서 엄마 동생까지 초대해 치룬 백일잔치
간단하게 식사나하려고했는데 어쩌다보니 가족들 다모임
할머니가 백일반지도 해주시고 우진이 고모 이모 사촌들 다모여 우진이 백일 축하해주고 뜻깊은 날
끝나고 시어머니와 언니들이 차려준 어마어마한 잔치음식들로 배터짐
우진이는 백일기념으로 내가 어마어마하게 맛있게 분유타줌
그러고는 엄청 토해서 사진들 표정이 안좋네 누굴위한 백일잔치인가
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#Repost @dear.vely (@get_repost) ・・・ 소문내기이벤트 - - - - 매주 화요일 밤 11시 디어블리 & 픽토리 콜라보 영유아프로젝트! 조기 영어 전문가 엘렌 선생님의 감히 누구도 모방할 수 없는 주옥같은 명품 강의! - - - 영어 그림책 무조건 읽어만 주는건 No! No! 그림책의 배경 지식과 재미나게 읽어주는 법 꼭 배워가세요 - - - 비싼 돈 주고도 듣기 힘든 그런 강의! 집에서 편안하게 라이브 방송으로 시청하세요 이런 좋은 강의~ 안들으면 손해예요 손해~🤣🤣 절대 ... #Repost @dear.vely (@get_repost)
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#Repost @dear.vely (@get_repost) ・・・ 소문내기이벤트 - - - - 매주 화요일 밤 11시 디어블리 & 픽토리 콜라보 영유아프로젝트! 조기 영어 전문가 엘렌 선생님의 감히 누구도 모방할 수 없는 주옥같은 명품 강의! - - - 영어 그림책 무조건 읽어만 주는건 No! No! 그림책의 배경 지식과 재미나게 읽어주는 법 꼭 배워가세요 - - - 비싼 돈 주고도 듣기 힘든 그런 강의! 집에서 편안하게 라이브 방송으로 시청하세요 이런 좋은 강의~ 안들으면 손해예요 손해~🤣🤣 절대 ... #Repost @dear.vely (@get_repost)
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간만에 아빠와 함께하는 주말. 꽃구경갈라 했더니만 날씨가 왜케 추운지. 지난주만해도 반팔 입어야 하는거 아닌가 싶었는데 갑자기 겨울날씨. 구경도 할겸 송도행. 엄마 카페라떼 ...
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간만에 아빠와 함께하는 주말. 꽃구경갈라 했더니만 날씨가 왜케 추운지. 지난주만해도 반팔 입어야 하는거 아닌가 싶었는데 갑자기 겨울날씨. 구경도 할겸 송도행. 엄마 카페라떼 마시니까 자기도 달라고 달라고 유준이는 그냥라떼 🤗 우유 많이먹고 키크자 유준이 우유 먹는거 궁금해 하는 분들을 위해🥛 유준이는 요즘 하루에 200ml 우유를 2개정도 마셔요. 외할머니네 있을땐 파스퇴르 무항생제 생우유를 배달시켜먹고(이 우유는 마트에선 안팔고 배달만 되요) 집에있을땐 마트에서 일반 파스퇴르 후레쉬우유를 사서 먹여요. 애미는 아직도 흰우유를 ... 간만에 아빠와 함께하는 주말.
꽃구경갈라 했더니만 날씨가 왜케 추운지.
지난주만해도 반팔 입어야 하는거 아닌가 싶었는데 갑자기 겨울날씨.
구경도 할겸 송도행.

엄마 카페라떼 마시니까 자기도 달라고 달라고
유준이는 그냥라떼 🤗
우유 많이먹고 키크자

유준이 우유 먹는거 궁금해 하는 분들을 위해🥛
유준이는 요즘 하루에 200ml 우유를 2개정도 마셔요.
외할머니네 있을땐 파스퇴르 무항생제 생우유를 배달시켜먹고(이 우유는 마트에선 안팔고 배달만 되요) 집에있을땐 마트에서 일반 파스퇴르 후레쉬우유를 사서 먹여요.
애미는 아직도 흰우유를 잘 못먹는데, 유당불내증 이런거는 아니고 그냥 우유에서 비린맛이나서 잘 못먹어요. 딸기 초코 바나나 커피 우유는 사랑합니다. 그래도 그나마 괜찮은 흰우유는 파스퇴르인데 제가 느끼기에 비린내가 잘 안나요. 그래서 애미 마음대로 그냥 파스퇴를 사서 먹입니다.
파스퇴르는 애기들 좋아하는 펌프질도 잘 안되고
플라스틱뚜껑안에 뚜껑이 하나 더 있는데 빨대 꽂을 수 있도록 되어있어서 주기도 편해요.
파스퇴르 홍보하는거 아녜요😅
아마 유준이는 다른우유도 잘 먹을거 같긴해요. 파스퇴르 너무 비싸서 곧 다른걸로 바꿀 수도 있어요.

유준이도 우유만주면 어떨땐 잘 안먹어요. 그래서 잘 먹을땐 우유주면서 간식을 같이줘요. 빵이나 떡이나 과자나... 뭔가 목맥히는 애들을 함께주면 정말 꿀떡꿀떡 마셔요. 우유 잘 먹이게 하는 팁 아닌 팁 이예요.
멸균우유가 보관하기도 좋고 외출하러 갈때도 좋긴한데 생우유를 더 잘 마시는거 같은건 그냥 느낌적인 느낌.
#강냉이 #유준이 #생후411일 #13개월아기 #아기우유 #슈퍼베이비 #인스타베이비 #닭띠아가 #오오티디 #닭띠맘 #아들맘 #아들스타그램 #육아맘 #육아스타그램 #애스타그램 #베이비그램 #육아일상 #초보엄마 #젊줌마 #평택맘 #군인가족
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5월 5일 어린이날에 태어난 어린이같은 하니누나가 4월 28일에 결혼을 했다. 내가 중학교에 입학했을 때 나와 내 친구들이 몰려있는 스탠드로 중3 선배들이 우르르 몰려와 한 명 씩 잡아가며 “너 내 엑스동생 해라” 라고 말했는데, 하니누나는 아이들을 살피더니 “너 내 엑스동생 할래?” 라며 나를 골랐다. 거기 있던 선배들 중에 제일 예쁜 누나가 날 골라줘서 나는 고개를 끄덕거리며 알겠다고 대답했다. 하니누나는 명령체로 말하는 다른 무서운 누나들에 비해 쑥스러움이 많고 항상 청유형으로 말했으며 눈도 크고 코도 얼굴도 똥글똥글해서 토마스 기관차(그 때는 토마스 ... 5월 5일 어린이날에 태어난 어린이같은 하니누나가 4월 28일에 결혼을 했다.
내가 중학교에 입학했을 때 나와 내 친구들이 몰려있는 스탠드로 중3 선배들이 우르르 몰려와 한 명 씩 잡아가며 “너 내 엑스동생 해라” 라고 말했는데, 하니누나는 아이들을 살피더니 “너 내 엑스동생 할래?” 라며 나를 골랐다.
거기 있던 선배들 중에 제일 예쁜 누나가 날 골라줘서 나는 고개를 끄덕거리며 알겠다고 대답했다.
하니누나는 명령체로 말하는 다른 무서운 누나들에 비해 쑥스러움이 많고 항상 청유형으로 말했으며 눈도 크고 코도 얼굴도 똥글똥글해서 토마스 기관차(그 때는 토마스 기관차가 안 나왔을 때라 텔레토비 정도가 적당할 것 같다) 같았는데, 학교 쉬는 시간에 편지나 우유, 껌 같은 것들을 자주 챙겨줬던 것 같다.
심지어 내가 잘 돼 가는 여자라도 생기면 누군지 꼼꼼히 체크해가며 신경 썼고, 우리동네의 명물이었던 카페 칼디의 단체석에 나를 혼자 앉혀놓고 비싸서 자주 먹기 힘들었던 파르페를 사주곤 했다.
내가 고등학교를 서울로 전학가면서 한동안 보지 못하고 그 이후에도 얼굴은 못 보고 연락만 하고 지내던 시절이 있긴 했지만 중간 중간 피자도 사주고 맥주도 사주며 “아가, 아가” 하면서 실제로 아기처럼 챙겨주던 누나다.
지금은 누나가 넥타이코드라고 광장시장에 여성빈티지의류 매장을 열면서 유유매거진과도 몇 번 일하고 내 주변 여배우들도 자주 찾아가는 곳이 되었으며, 남성복은 하지도 않음에도 가끔 내 옷도 챙겨주는 착한 누나다.
그렇게 여러서부터 십팔 년째 나와 친남매처럼 인연을 이어오고 있는 누나의 결혼식 축가는 내가 부르기로 약속 해놔서 태어나 처음으로 혼자 축가를 불렀다.
손가락도 파르르 얼굴근육도 파르르 온 몸이 파르르 심장도 쿵쾅쿵쾅 너무너무너무너무 떨리고 누나가 드레스를 입고 내 앞에 서 있는데 눈물이 날 것 같아서 허공을 쳐다보고 겨우 노래를 불렀다.
어떻게 다 불렀는지도 모르게 끝내고 나니 더 잘 불러주지 못해서 너무나도 미안한 마음이 들었다.
고맙게도 누나는 식이 끝나고도 고맙다며 계속 나를 격려해주었다.
아직도 누나가 기혼이라는 사실이 믿기지 않지만, 이제는 떠나보내야 겠다.
사랑하는 남편과 가정을 이뤘으니 밤에 술 마시자고 부르기도 어려워질테고 옛날처럼 해 뜰 때까지 놀지도 못하겠지만, 누나가 앞으로 어떻게 살아갈 지 너무 궁금하기도 하다.
사랑 받을수록 더욱 더 아름다워지고 빛나는 우리 하니누나가 행복하게 많이 웃으면서 잘 살았으면 좋겠다.
5월의 첫 날, 하와이에서 신혼여행중인 하니누나 부부의 결혼을 축하하고 평생 행복한 일 가득하길 기원합니다.
모두 즐거운 가정의 달 되세요.
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 #횡문근융해증 진단받고10일을 입원치료했다. 처음엔 수치가 너무 높아 측정불가능이였고 퇴원할때도 열배이상 올라가 있었다. 통증은 말로 표현할 수 없을 정도였고 지독히도 끔찍했으며 ...
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#횡문근융해증 진단받고10일을 입원치료했다. 처음엔 수치가 너무 높아 측정불가능이였고 퇴원할때도 열배이상 올라가 있었다. 통증은 말로 표현할 수 없을 정도였고 지독히도 끔찍했으며 공포스럽다.(너무아프니까) 그래서 입원하고4-5일간은 소변줄을 가지고 있어야했고 그 이후에도 통증은 있었지만 참고 움직였다. 퇴원할때까지도 다리에 힘도 잘 안들어가고 조금만 걸어도 다리가 풀려 넘어지기 일수였다..쉬면 괜찮아 질거라고 생각하며 집에 와서 꾸준히 스트레칭하고 움직이려 노력중이다..하지만 아직도 자다 통증에 깬다. 조금만 걸어도 다리에 ... #횡문근융해증
진단받고10일을 입원치료했다.
처음엔 수치가 너무 높아 측정불가능이였고
퇴원할때도 열배이상 올라가 있었다.
통증은 말로 표현할 수 없을 정도였고 지독히도 끔찍했으며 공포스럽다.(너무아프니까) 그래서 입원하고4-5일간은 소변줄을 가지고 있어야했고 그 이후에도 통증은 있었지만 참고 움직였다.
퇴원할때까지도 다리에 힘도 잘 안들어가고 조금만 걸어도 다리가 풀려 넘어지기 일수였다..쉬면 괜찮아 질거라고 생각하며 집에 와서 꾸준히 스트레칭하고 움직이려 노력중이다..하지만 아직도 자다 통증에 깬다. 조금만 걸어도 다리에 힘이 풀리고 설겆이 하느라 서 있는 시간도 힘이든다...재발할까봐 두렵고(통증이 정말 끔찍하니깐)언제까지 이렇게 있어야하나 복직은 할수나 있을까 평생 이러면 어쩌나..많은생각이 든다.보통의 사람들은2-3개월의 기간이 지나야 조금씩회복한다고 하는데 나처럼 심각했던 사람들은 8-9개월이 지나도록 회복중이라고 한다.(일상생활도 힘든정도라한다)수치가 정상으로 돌아오더라도 근육이 회복하는건 얼마나 걸릴지 미지수라는거다..그래서인지 횡문근융해증회복이라던가 재활에 대해선 정확한 무언가가 없다.. 평생 이렇게 살아야할까봐 두렵다.운동까진 바라지도 않는다.그냥 일상생활만이라도 가능했으면 좋겠다.내 스스로 다리힘으로 자유롭게 걷고(계단오르기까지도 바라지 않는다)의자에 그리고 화장실변기에 앉았다 일어날수 있었으면좋겠다.다리에 힘이 없으니 앉거나 일어설때 팔을 쓰게되고 그러다 보니 손목이 아파온다.악순환의연속...
자다가 다리통증때문에 깬 새벽..많이 우울하다..다리를 질질끌고 걷는 내가 ㅂㅅ같아보여 싫고 아파서 싫고 그러다 보니 자꾸 부정적이 되어가는 내가 또 싫다.
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 #Repost @coco_jiyu_ with @get_repost ・・・ . . 안녕하세요 <span class="emoji emoji263a"></span>️ 지유가 요즘 너무나 잘 보고 있는 아들과 딸 북클럽 스마트 놀이동화 인데요^^ 좋은기회에 ...
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#Repost @coco_jiyu_ with @get_repost ・・・ . . 안녕하세요 ️ 지유가 요즘 너무나 잘 보고 있는 아들과 딸 북클럽 스마트 놀이동화 인데요^^ 좋은기회에 공구를 진행하게 되었어용 인친분들께 소개해드리면서 정가보다 저렴하게 구매하실 수 있도록 준비해봤어요 스마트 놀이동화는 환경부 주최 우수환경도서로 선정된 책이구요! 다양한 기능의 놀이동화에요 야광북,촉감북,향기북,퍼즐북,플랩북,반짝이북, 공룡놀이차트,공룡스티커 등 아이의 호기심과 상상력을 자극하고 오감을 만족시키는 다양한 ... #Repost @coco_jiyu_ with @get_repost
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안녕하세요 ☺️
지유가 요즘 너무나 잘 보고 있는 아들과 딸 북클럽 스마트 놀이동화 인데요^^
좋은기회에 공구를 진행하게 되었어용
인친분들께 소개해드리면서 정가보다 저렴하게 구매하실 수 있도록 준비해봤어요 💕
스마트 놀이동화는 환경부 주최 우수환경도서로 선정된 책이구요!
다양한 기능의 놀이동화에요
야광북,촉감북,향기북,퍼즐북,플랩북,반짝이북, 공룡놀이차트,공룡스티커 등 아이의 호기심과 상상력을 자극하고 오감을 만족시키는 다양한 구성의 기능성북으로 즐거운 도서습관을 길러주시기 좋아요.
그리고 아이의 안전을 우선으로 생각하여 전권 인체에 무해한 콩기름 잉크로 제작되었어요.

책 10권 + 공룡차트+공룡스티커2매
전13종 정가 55000원인데 공구가 34200원에 구매 가능하구요 😍
스토어팜에서 진행할 거라 네이버페이 사용도 가능해서 더 저렴하게 구매하실수도 있어요 !
그리고 하나 더 국민카드로 결제시엔
2000원 정도 더 할인받아서 32,490원에 구매 가능 하시다는 점🤞🏻💕
이번기회 놓치시면 이 할인가로 구매는 어려우시니 놓치지 마시고 꼭 득템 하세요 🙏🏻❣️ -
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♦️스마트 놀이동화 리그램 이벤트♦️ -
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▪️공구기간 : 2월5일(월)~6일(화)까지
▪️이벤트 참여방법
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✅저를 ( @coco_jiyu_ ) 팔로우 해주세요 -
✅이 게시글을 좋아요, 리그램 해주세요(캡쳐도 괜찮아요)
✅구매완료 & 리그램 완료 댓글 남겨주세요 (친구소환 해주시면 당첨확률 up!!)
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♦️당첨 선물 ♦️ -
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- 타요 자석 칠판세트 (1분)
- 자석그림판 (3분 / 랜덤)
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참여율 많으면 제가 더더더
개인적으로 선물 쏠 수도 있어용 🤞🏻💕
소문 많이 내 주시고 참여도 많이 해 주세요 🙏🏻 -
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네이버 페이 있으신 분들은 추가해서 할인 받으시고 국민카드로 결제시 추가할인 된다는 점 🤞🏻
이번기회에 아이들 책 저렴한 가격에 장만 해 주세요 🙏🏻❤️❤️ -
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#스마트놀이동화 #아들과딸북클럽
#책공구 #도서공구 #이벤트
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호텔 주변 여행사들의 투어 상품을 비교한 후 가장 싸게 해준다는 곳에서 2,3일째에 이용할 투어를 예약하고 근처에서 열린 마켓이 있어 구경하러 감. 굉장히 잡다한 것들을 팔기도 하고 먹을 거리도 ...
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호텔 주변 여행사들의 투어 상품을 비교한 후 가장 싸게 해준다는 곳에서 2,3일째에 이용할 투어를 예약하고 근처에서 열린 마켓이 있어 구경하러 감. 굉장히 잡다한 것들을 팔기도 하고 먹을 거리도 팔아서 팟타이와 로띠를 구입함. 그러나 이렇게 로띠를 못 굽는 분은 처음 봤다고 합니다 ㅋㅋㅋ 제대로 접지도 못하심 ㅠㅠ 암튼 간단히 요기를 하고 낮에 예약해둔 근처 리조트 안에 있는 마사지샵으로 갔는데 라이브 공연으로 주변이 시끄러우니 조용한 다른 곳으로 안내하겠다고 함. 마사지사 언니들이 길 건너 다른 호텔 건물로 안내한 후 나선형 철계단ㅋㅋ을 올라가서 나오는 수수께끼의 ... 호텔 주변 여행사들의 투어 상품을 비교한 후 가장 싸게 해준다는 곳에서 2,3일째에 이용할 투어를 예약하고 근처에서 열린 마켓이 있어 구경하러 감.
굉장히 잡다한 것들을 팔기도 하고 먹을 거리도 팔아서 팟타이와 로띠를 구입함.
그러나 이렇게 로띠를 못 굽는 분은 처음 봤다고 합니다 ㅋㅋㅋ 제대로 접지도 못하심 ㅠㅠ
암튼 간단히 요기를 하고 낮에 예약해둔 근처 리조트 안에 있는 마사지샵으로 갔는데 라이브 공연으로 주변이 시끄러우니 조용한 다른 곳으로 안내하겠다고 함.
마사지사 언니들이 길 건너 다른 호텔 건물로 안내한 후 나선형 철계단ㅋㅋ을 올라가서 나오는 수수께끼의 마사지룸으로 안내했다.
일행은 몹시 당_황 했다고 한다. 갈아입을 옷도 안주고 갑자기 누우래 ㅠㅠ 해주시는 분들도 사복차림ㅋㅋㅋ 누가봐도 이상함. 누가봐도 야메스멜ㅋㅋㅋ
암튼 가격 대비 별로인 경험이었다.
늦은 저녁으로 시푸드 그릴을 먹으러 갔다. 가게를 산을 깎아서 그 위에 지었는지 한참 오르막을 걸어갔다. 🧗‍♀️
스테이크 메뉴는 뜻밖에 사이드로 나온 방아잎에 찰밥을 얹고 고기를 간장에 찍어 싸먹으면 최고된다 ㅋㅋㅋ 코리안스따일👍🏼 이것저것 나오는 그릴 메뉴는 비쌌지만 푸짐하고 맛있었다. 생선 내장을 들어내고 레몬그라스를 넣어서 찐 것 같았다. 살에 은은하게 냄새가 베어서 맛있었음.
하지만 역시 너무 비쌌다는 생각을 지울 수가 없다😂
#언제다쓰나그림일기
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 #Repost @dear.vely (@get_repost) ・・・ 공구오픈<span class="emoji emoji1f495"></span> - - - - #중국어 전문가 나나 선생님의 신간도서 꼬마 판다 나나의 말문이 빵 터지는 ...
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#Repost @dear.vely (@get_repost) ・・・ 공구오픈 - - - - #중국어 전문가 나나 선생님의 신간도서 꼬마 판다 나나의 말문이 빵 터지는 세마디 중국어 그림책 초특가 앵콜 오픈 - - - - 전체 구성 구성1) 본책 30권 (세이펜 가능) / cd3장 구성2) 본책 30권 / cd3장 / 단어 패턴북 3권 / 패턴북 cd3장 (세이펜 가능) 옵션에서 추가로 피노키오 세이펜 16G 선택 구매 가능해요 - - - 아이의 일상 중 아침/점심/저녁에 일어나는 대화를 정리한, 귀여운 ... #Repost @dear.vely (@get_repost)
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📌구성1) 본책 30권 (세이펜 가능) / cd3장
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1 - 이원구간을 왜 쓸까요? 뻔한 얘기지만 요즘엔 항공권 프로모션도 많고, 경쟁도 치열해지다 보니 저렴하게 항공권 구입할 기회가 늘어난게 사실 입니다. 하지만 일반적인 방법으로는 ...
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1 - 이원구간을 왜 쓸까요? 뻔한 얘기지만 요즘엔 항공권 프로모션도 많고, 경쟁도 치열해지다 보니 저렴하게 항공권 구입할 기회가 늘어난게 사실 입니다. 하지만 일반적인 방법으로는 어쩔 도리가 없는게 바로 "성수기"입니다.  저 또한 급작스레 일본여행을 준비하는 바람에 60만원 가까이 주고 간적이 있습니다. (절레절레) 일단 기본 판매 가격 자체가 높다 보니 1~4 좌석 파는 마케팅용 프로모션 이외엔 저렴하게 구입하기가 어렵습니다. 그럼 제값주고 가야 할까요? 아니겠죠 이럴때 생각해 볼만한게 (이럴때만 쓰는건 아니지만) 이원구간입니다. 이원구간을 ... 1 - 이원구간을 왜 쓸까요?

뻔한 얘기지만 요즘엔 항공권 프로모션도 많고, 경쟁도 치열해지다 보니 저렴하게 항공권 구입할 기회가 늘어난게 사실 입니다.
하지만 일반적인 방법으로는 어쩔 도리가 없는게 바로 "성수기"입니다.  저 또한 급작스레 일본여행을 준비하는 바람에 60만원 가까이 주고 간적이 있습니다. (절레절레)
일단 기본 판매 가격 자체가 높다 보니 1~4 좌석 파는 마케팅용 프로모션 이외엔 저렴하게 구입하기가 어렵습니다.
그럼 제값주고 가야 할까요? 아니겠죠 이럴때 생각해 볼만한게 (이럴때만 쓰는건 아니지만) 이원구간입니다.

이원구간을 활용하면 비수기 가격에 성수기 티켓을 구할 수 있습니다. ​

2 - 이원구간이 뭐길래? ​해외에서 출발하여 인천을 경유하여 목적지로 가는 형태 입니다.  즉,  #홍콩 -> 뉴욕(목적지)​ 왕복 항공권을 사는데 마침 대한항공이나 아시아나 항공이라서 인천을 경유해서 가는 항공편 인거죠.

일반적인 방법으로 항공권을 사면  인천 ->​ #뉴욕 -> 인천
이원 구간으로 항공권을 사면 ​

그림으로 보면 오히려 더 복잡한 느낌이 있는데요;  단순히 보면 홍콩 -> 뉴욕 왕복 항공권을 사는데 경유지가 인천이 되는 상황입니다.

이렇게 사면 성수기 가격에서 절반까지도 저렴해 집니다. (저렴한 이유는 4번) ​ ​

3. - 여행가는데 저렴하게 하려고 전날 홍콩 까지 가서 비행기를 타야 되냐?
출발이 홍콩이기 때문에 홍콩가는편을 따로 구매해야 하는데요 , 출발전날에 홍콩에 가서 탑승 할수도 있지만
그게 다라면 아마 이 방법이 그리 인기를 끌지는 못했을 겁니다.​ 핵심이기도 한데요 예를들면 홍콩여행은 5월에 하고 , 한국에서 생활하다가 원래 계획 대로 7월달 성수기 뉴욕에 갈수가 있습니다.

서울 -> 홍콩 가는 편도를 따로 구매한 다음 아래 그림 1번 일정을 통해 한국으로 오면 됩니다.
4.이렇게 하면 왜 저렴해질까요?

중요한 이유는 직항 / 경유 가격차이 입니다.

이 항공편은 홍콩을 출발한다음 인천을 경유해서 뉴욕등(목적지)에 가는 항공편 입니다.

그럼 홍콩사람이 이용한다고 봤을때 홍콩 -> 뉴욕 직항과 인천을 경유해서 가는 항공편중 어느게 더 저렴할까요​. 우리도 예약 할때 대체로 경유편이 저렴한 것처럼 동일합니다. 직항이 120만원인데 경유가 150만원이면 항공권이 잘 안팔리겠죠.

그래서 홍콩 -> 뉴욕 직항 보다 대체로 저렴한 가격으로 책정하기 때문에​ 우리가 탑승하려는 인천 경유하는 대한항공편이 저렴해 지는 것입니다. ​

둘째, 비수기 구간 적용 입니다.​ 항공사는 성수기 기간을 정해 놓고 가격 정책을 다르게 하는데요. 위 예시의 항공권은 성수기 임에도 가격이 비싸지 않습니다.

그 이유는 항공권의 성수기 판단 여부는 첫번째 출발일 기준 이기 때문입니다. ​예를들어 대한항공에서 정한  한국에서 출발하는 2017년 성수기가 7월14일 ~ 8월 19일 입니다.

그런데 위 예시 항공권의 출발일은 홍콩에서 시작하기 때문에 홍콩 여행이 시작되는 5월이 기준이 됩니다.
​ 5월은 성수기가 아니기 때문에 비수기 요금인거죠.

예시의 여정은 5월에 홍콩에서 출발하여 인천에 내린 후 ​ 아주 긴 스탑오버를 하는 것과 마찬가지 입니다. 한국집에서 여행중인거죠.

7월,8월 성수기에  홍콩-> 뉴욕 가는편을 조회하면 성수기 적용이라 더 비싸집니다.

결론적으로 경유편  이용 + 비수기 구간을 적용 받아서  성수기 임에도 불구하고 100만원 수준의 항공권이 나오게 됩니다. (홍콩 #여행 은 덤이죠) #샌프란시스코 #시애틀 #벤쿠버
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Boss vs Head chef 대부분의 커리어를 한국에서 쌓는동안 무수히 많은 사장들을 만났다. 그 안에는 직원들 상관없이 그저 가게만 키워서 비싼값에 팔아넘길려는 부동산업자같은분들도 ...
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Boss vs Head chef 대부분의 커리어를 한국에서 쌓는동안 무수히 많은 사장들을 만났다. 그 안에는 직원들 상관없이 그저 가게만 키워서 비싼값에 팔아넘길려는 부동산업자같은분들도 있었고, 자신은 독일 삼사차를 유류비 걱정없이 타고다니면서 아침 7시부터 새벽1-2시까지 일하는 직원 사대보험비가 6만원이 아까워서 그러고 그 직원이 아파 병원에 갔는데도 병원비한푼 자비로 처리하며 그만두겠다는 말을 하고 그제서야 대화를 하시는분들도 봤었다, 셰프로써 레스토랑을 보는 입장과 비즈니스맨으로써 레스토랑을 보는 입장은 엄연히 다르다고 생각한다. ... Boss vs Head chef

대부분의 커리어를 한국에서 쌓는동안 무수히 많은 사장들을 만났다. 그 안에는 직원들 상관없이 그저 가게만 키워서 비싼값에 팔아넘길려는 부동산업자같은분들도 있었고, 자신은 독일 삼사차를 유류비 걱정없이 타고다니면서 아침 7시부터 새벽1-2시까지 일하는 직원 사대보험비가 6만원이 아까워서 그러고 그 직원이 아파 병원에 갔는데도 병원비한푼 자비로 처리하며 그만두겠다는 말을 하고 그제서야 대화를 하시는분들도 봤었다, 셰프로써 레스토랑을 보는 입장과 비즈니스맨으로써 레스토랑을 보는 입장은 엄연히 다르다고 생각한다. 내가 수다와 네모 두가게를 어설프게 관리하면서, 어느 그 어떤 회사보다 수평적 구조인 이 회사를 좋아하는 이유는, 엘리스와 철짱이 젊은이를 쓰는법을 안다는거다. 적어도 누나와 형은 한살이라도 젊은 동생들을 소모품으로 생각지 않고 투자를 했으며 수평적 관계를 유지하려 부단히 노력했다. 아직도 회의중에 누나와나는 (간간히 쌍욕을 해가며)이야기를 하고 결론을 도출해낸다. 서로아닌건 아니라고 죽어라싸우고 마음 맞으면 또 죽어라하고. 적어도 나를 ‘가게나 돌리는 소모품’따위 취급이 아니라 ‘옆에서 떽떽거리고 잔소리나 해가면서 그래도 내 밥벌이해주는 고마운 동생’으로 취급해 주는 인간적인 모습이 너무 고맙다. 가짢은 커리어로 그래도 믿어주는 사람들 위에 서서 이것저것 하면서 드는생각은 ‘내 몸값은 적어도 내가 잘나서 버는돈이아니라, 어쩔수없는 위아래가 있는 레스토랑 생태계에서 그래도 지 해드라고 믿고 지네 할꺼못하고 쥐꼬리만한 돈받아가며 열심히 일해주는 얘들때문에 내가 이거라도번다’라는 생각이 잘못되지 않았음을 그리고 몸소 보여주는 고맙고 미운 사장님이다. 앞으로 내가 가야할길에 자신의 핸디캡이있을지 언정 엉덩이라도 몇번 토닥여주는 엘리스를 요새 자주 본다. 허구헌날 책쓴다고 5번 테이블에 앉아 노트북을 키고 글을쓰는(인터넷 교보문구에서 책구경하는거 다봤다ㅡㅡ) 양반이 당장 어제 책을 다썼다고한다, 알리수가 내엉덩이를 토닥이듯 나 또한 그녀의 행보에 동생아닌 한 사람으로써 응원한다. 1년여간의 수다생활도 이제 거의 말년꼬장의 기운이 서서히 저며든다. 지금까지 박터지게 싸웠던것처럼 앞으로도 싸울일없겠지만 또 싸울것처럼, 그녀의 사상과 글솜씨만은 존경하는것처럼 이렇게 말같지도 않은차오 또 한사람을 만나고 만나고있고 만났을테니깐.

욕잘하고 가끔 떡볶이 아줌마로 빙의하고, 10살 어린 동생한테 잔소리나 들으면서 또 어떨땐 잔소리도 해가면서 그렇게 꾸역꾸역 밑바닥부터 조져놓은 엘리스의 생각이 궁금하다면
https://brunch.co.kr/@alicemelbourne/127
읽으시면됩니다
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오늘의인사 i the war(더위와의전쟁) 일곡동 자연마을 힐링 그리고 카페탐험 수플림 그리고 그리너리해 커피도맛있다! 물론 분위기가 더맛잇고<span class="emoji emoji1f60f"></span> 온몸이쑤셔 어느덧 몇탄인지도모르겠군요 하다보면 ...
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오늘의인사 i the war(더위와의전쟁) 일곡동 자연마을 힐링 그리고 카페탐험 수플림 그리고 그리너리해 커피도맛있다! 물론 분위기가 더맛잇고 온몸이쑤셔 어느덧 몇탄인지도모르겠군요 하다보면 실력이늘어 뭐든지간에 애지간하면말이야! 이글의주제는 요즘은 난 이런생각을해~ 예쁘고 잘생기고 글래머 몸짱 얼짱은.. 돈주고살수있어 병원에서 다 팔잖아..촌스러워 그런거내새우는건 돈주고살수없는 마인드! 무슨말이더필요하겠니 이구요 오늘은 운전하다보니 꽃가루가 마니날리더라구요 다들 기관지조심하고 미지근한물 ... 오늘의인사
i the war(더위와의전쟁)
일곡동 자연마을 힐링 그리고 카페탐험
수플림 그리고 그리너리해
커피도맛있다! 물론 분위기가 더맛잇고😏
온몸이쑤셔 어느덧 몇탄인지도모르겠군요
하다보면 실력이늘어 뭐든지간에 애지간하면말이야!
이글의주제는
요즘은 난 이런생각을해~
예쁘고 잘생기고 글래머 몸짱 얼짱은.. 돈주고살수있어
병원에서 다 팔잖아..촌스러워 그런거내새우는건
돈주고살수없는 마인드! 무슨말이더필요하겠니
이구요
오늘은 운전하다보니 꽃가루가 마니날리더라구요
다들 기관지조심하고 미지근한물 그리고
루블에서 소고기에 시원한맥주로 건강관리하세요😈
라는 작품입니다.
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#정읍 #고창 #전주 #목포 #여수 #익산 #광주 #첨단 #상무지구 #수완지구 #동명동 #용봉동 #충장로
#맞팔 #선팔 #구시청 #전철우사거리 #전대 #팔로우 #좋아요 #전대후문 #댓글 #동강대 #다이렉트 #데일리 #데일리룩 #팔로 #일상 #선팔하면맞팔 #루퍼스블랑코
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 #Repost from @dreambox_official with @regram.app ... #Dream氏를 찾습니다! - - 벌써 4주가 흘렀네요^^ 예쁜사진과 ...
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#Repost from @dreambox_official with @regram.app ... #Dream氏를 찾습니다! - - 벌써 4주가 흘렀네요^^ 예쁜사진과 함께 드림박스를 홍보해주실 드림씨 2기를 모집합니다.🏻 - - - ️드림씨 활동내용️ 2주에 한번씩 총 2번 싱글 사이즈 과일랜덤박스를 받고 맛있게 드신 후, 예쁜 사진과 함께 드림박스를 홍보해주세요❣️ ️총 3분 선정합니다️조건🏻2주간 세 번 이상 피드 게시 가능하신 분 🏻홍보 목적으로 사진을 사용하는 것에 동의하시는 분 ️활동기간️ 4월 ... #Repost from @dreambox_official with @regram.app ... #Dream氏를 찾습니다!
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벌써 4주가 흘렀네요^^ 예쁜사진과 함께 드림박스를 홍보해주실 드림씨 2기를 모집합니다.🙌🏻
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▶️드림씨 활동내용◀️
2주에 한번씩 총 2번 싱글 사이즈 과일랜덤박스를 받고 맛있게 드신 후, 예쁜 사진과 함께 드림박스를 홍보해주세요❣️
❤️총 3분 선정합니다❤️
▶️조건◀️
👉🏻2주간 세 번 이상 피드 게시 가능하신 분
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4월 17일부터 4주간
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: 4월 11일 ~ 4월 15일 자정
🎀발표🎀
: 4월 16일 오전
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많은 참여 부탁드립니다🙇‍♀️
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그리고 드림씨 1기 분들 그동안 너무 감사했습니다❤️
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우선 장이씽 3개월동안 프듀 대표로서 너무 고생많았고 제대로 보지 못했지만,, 연습생들 아이돌 선배로서 너무 잘 챙겨주고 코치해준거 멋있었어. 진짜,,3개월 내내 장이씽대표님 덕분에 ...
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우선 장이씽 3개월동안 프듀 대표로서 너무 고생많았고 제대로 보지 못했지만,, 연습생들 아이돌 선배로서 너무 잘 챙겨주고 코치해준거 멋있었어. 진짜,,3개월 내내 장이씽대표님 덕분에 행복했다. 우리 벌써 대표님 두 명이네. 너무너무 고생 많았어. 그리고 첸백시. 오늘 민석이 떴고 어제 백현이 떴는데,, 피곤하다고 티저 사진도 안올리고 좀...음..그렇다. 미안하다!!! 백현아 진짜 넌 천상 아이돌이야,, 뭐 인터뷰나 화보에서 질문하잖아. 가수가 되지 않았으면 어떤 직업을 했을거냐고. 근데 넌 어떤걸 했어도 결국은 가수였을거야. 니가 ... 우선 장이씽 3개월동안 프듀 대표로서 너무 고생많았고 제대로 보지 못했지만,, 연습생들 아이돌 선배로서 너무 잘 챙겨주고 코치해준거 멋있었어.
진짜,,3개월 내내 장이씽대표님 덕분에 행복했다.
우리 벌써 대표님 두 명이네.
너무너무 고생 많았어.
그리고 첸백시.
오늘 민석이 떴고 어제 백현이 떴는데,,
피곤하다고 티저 사진도 안올리고 좀...음..그렇다.
미안하다!!!
백현아 진짜 넌 천상 아이돌이야,,
뭐 인터뷰나 화보에서 질문하잖아.
가수가 되지 않았으면 어떤 직업을 했을거냐고.
근데 넌 어떤걸 했어도 결국은 가수였을거야.
니가 가수가 아니면 누가 어??? 어떤 사람이 백현이같은 그런 모든걸 다 가진 가수가 되겠니.
가끔가다 정말 신기해.
무슨 아니 사람이 어떻게 귀여운데 카리스마있고 또 친근한데 멀고,, 멋있는데 착하고 노래도 잘부르는데 춤도 잘 춰 말도 이쁘고 재밌게 잘해.
사람이야?
어떻게 한 사람이 이 모든걸 다 갖고 태어나냐고. 진짜 궁금하다.
백현이는 그만큼 주위에서 사랑도 많이 받고 주고 해서 지금의 백현이가 된거겠지?
너가 너무 진짜 세상에서 제일 사랑스러울때마다 아 우리 백현이 정말 사랑 많이 받고 살았겠구나.
그래서 사람 자체가 사랑으로 빛나는구나 싶다니까.
그 사랑스러움 평생 영원히 갖고있었음 좋겠다.
그럴수 있도록 내가 많이 사랑해줄게.
진짜 넌 이세상 사람이 아니다.
김민석,,,,,,너도 사람 아니야.
나 지짜 너한테 정말 많이 감사해.
우리 엄마 다음으로 고맙고 감사한 사람 너다?
너로 인해서 엑소 알고 이르케 좋은 목소리들로 노래 부르는 것도 들을수 있고.
정말 너 아니었으면 나 어쨌나몰라.
아마 언젠가라도 너 보고 빠졌겠지만.
아무튼 김민석...
그렇게 이쁘고 오묘하면 나 너한테 홀린다..
아 근데 진짜 안되겠어.
앨범 사러 가야겠어.
이게 응모가 아니어도 어? 네? 우리 민석이 이렇게 이쁘게 하고 졸라 멋있고 고양이스럽게 귀엽게 오묘하게 티저 찍었는데 우매한 내가 어떻게 앨범은 안사고 베겨...
혹시 몰라 3장 먼저 사놨었는데 다시 사러 가야겠다..
정말 고맙다.
아니 김밍석,,,진짜 가수해줘서 고마워.
내가 많이 사랑해. 알지??
사랑해. 진짜 엄청 사랑해. 운석이 충돌해서 지구가 멸망한대도 너 사랑한다.
죽을때도 김민석 사랑해. 외치고 주그을거야..,,,
평생 내 마음안에 김민석 김준면 장이씽 변백현 김종대 박찬열 도경수 김종인 오세훈 이름 새기고 살거임. ㅇㅇ진심.
타투를 할까,,, 나중에 치매걸려도 기억하게.
딱 어? 팔 다리 딱 딱 이름 뽝 궁서체로 박고 매일마다 민석 잘 있니..? 준면 안지워졌지? 이씽(이러니까 애교같네..) 자는동안 내가 괴롭히지 않았지..?
이러면서 막 타투에 말 거는..정신이상자도 이러진 않을거야...
후 내 정신이 이상해질만큼 너네 사랑한다..
쿸,,네가 내 별이다..⭐️
ㅋㅋㅋㅋ아 진짜 나 이런 사람 아닌데 엑소 덕질하면서 성격 너무 외향적으로 바꺘아....
나 원래 졸라리 내성적이라구요..경수같이 좀 말 없고 묵묵한 그런.
얌전한 그런 새럼..,,,
무튼 엑소 오늘도 행복한 하루가 되길 바래볼게. (이마에 검지중지 붙이고 딱 날리는~..뭔지 알까...)
오늘도 내가 많이 사랑한다..❤️
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. 폭풍이 올 때 . 누구나 넘어질 수 있다. 그리스도인들도 예외가 아니다 . 어느 날 갑자기 건강을 잃을 수도 있다. 예기치 못한 사고를 만나기도 한다. 사업의 실패로 낙심할 때도 ...
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. 폭풍이 올 때 . 누구나 넘어질 수 있다. 그리스도인들도 예외가 아니다 . 어느 날 갑자기 건강을 잃을 수도 있다. 예기치 못한 사고를 만나기도 한다. 사업의 실패로 낙심할 때도 있다 . 가까운 사람과 관계가 어그러져 상처를 입기도 한다. 배신의 상처로 몸서리 칠 때도 있다. 오해를 받기도 하고, 나 혼자인가...느껴질 때도 있다 . 이럴 때 주님은 이렇게 말씀하신다. 괜찮아, 나도 그랬어. 나도 오해받았고, 배신당했고, 다 떠난 자리에서 홀로 있었고. . 십자가에서 온몸이 찢겨져서 몸이 아픈 것이 무엇인지 안단다. 괜찮아, ... . 폭풍이 올 때
.

누구나 넘어질 수 있다.
그리스도인들도 예외가 아니다
.
어느 날 갑자기 건강을 잃을 수도 있다.
예기치 못한 사고를 만나기도 한다.
사업의 실패로 낙심할 때도 있다
.
가까운 사람과 관계가 어그러져 상처를 입기도 한다.
배신의 상처로 몸서리 칠 때도 있다.
오해를 받기도 하고, 나 혼자인가...느껴질 때도 있다
.
이럴 때 주님은 이렇게 말씀하신다.
괜찮아, 나도 그랬어. 나도 오해받았고, 배신당했고,
다 떠난 자리에서 홀로 있었고.
.

십자가에서 온몸이 찢겨져서
몸이 아픈 것이 무엇인지 안단다.
괜찮아, 힘 내거라. 나에게로 오거라
.

히브리서 4장 15,16절의 말씀이 바로 그 의미이다
.
우리에게 있는 대제사장은
우리의 연약함을 동정하지 못하실 이가 아니요
모든 일에 우리와 똑같이 시험을 받으신 이로되 죄는 없으시니라
.

그러므로 우리는 긍휼하심을 받고 '때를 따라 돕는 은혜'를 얻기 위하여 은혜의 보좌 앞에 담대히 나아갈 것이니라 - 히브리서 4:15,16
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자기와 늘 함께하며 따라왔던 제자들이 다 떠나가는 현장에서 느꼈던 소외감, 그리고 외로움.
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사랑하는 동족들에게 동족의 반역자로 여김을 당했던 오해받으심
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제자의 손에 팔려 버린 그 몸서리치는 배신감.
제자로부터 거짓 키스를 받았을 때 요동쳤던 감정의 괴로움. 더 나아가 한 번도 교제가 끊어진 적이 없던 영원하신 아버지 하나님과의 단절의 아픔.
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우리의 죄를 짊어짐으로 죄인으로 정죄를 당해 “엘리 엘리 라마 사박다니”의 비명을 외쳐야만 했던 그 비통함.
.
십자가에서 말 한 마디, 호흡 한 번 할 때마다 피와 물이 쏟아졌던 극심한 육체의 괴로움…
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이 모든 아픔과 좌절을 당하신 우리 주님이시기에 우리에게 이렇게 말씀하실 수 있다
.
알아. 나도 알아!
나에게 오면 괜찮아!”
_

책 <인문학을 하나님께> 中 한재욱
_

여호와께서 사람의 걸음을 정하시고 그의 길을 기뻐하시나니 그는 넘어지나 아주 엎드러지지 아니함은 여호와께서 그의 손으로 붙드심이로다 - 시편 37:23,24
.

백성들아 시시로 그를 의지하고
그의 앞에 마음을 토하라 하나님은 우리의 피난처시로다
- 시편 62:8
.

누가 우리를 그리스도의 사랑에서 끊으리요
환난이나 곤고나 박해나 기근이나 적신이나 위험이나 칼이랴
.

기록된 바 우리가 종일 주를 위하여 죽임을 당하게 되며 도살 당할 양 같이 여김을 받았나이다 함과 같으니라
.
그러나 이 모든 일에 우리를 사랑하시는 이로 말미암아 우리가 넉넉히 이기느니라
.

내가 확신하노니 사망이나 생명이나 천사들이나 권세자들이나 현재 일이나 장래 일이나 능력이나 .

높음이나 깊음이나 다른 어떤 피조물이라도 우리를 우리 주 그리스도 예수 안에 있는 하나님의 사랑에서 끊을 수 없으리라
- 로마서 8:35-39

#폭풍이오면
#주님앞에서_울면된다
#모두_주님앞에서_울었다
#주님이_우리를_일으켜주실거야
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#미래의_그걱정_주님이_말씀하신것인가요
#주님이_예언하시지않은건데
#걱정하지말고_기도해요_주님뜻대로만되기를
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#인문학을하나님께 #하나님이답을아신다 #나의피난처_요새_나의소망_주님 #십자가 #하나님사랑 #기독교 #크리스천 #갓피플 #갓피플인스타
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. 이것저것 바쁘다는 핑계로 늦은 #프로포즈 ~ ㅠㅠ. 그래서 프로포즈 만큼은 누구보다 정말 잘하고 싶었다. . 생각하고,고민하고,물어보고,검색하고, 나의 내린결정. 궁금하시면 영상으로 끝까지 보십시오. . 다현이가 갖고 싶었던 #샤넬클러치 . 여자가방은 처음사주는거라 백화점 가면. 쉽게 살수 있을 줄 알았다. 그런데 제품이 인기가 워낙 많고, 소량으로 들어와서 들어오자마자 솔드아웃 이라 한다. . 그래서 3주동안 #샤넬케어센터 에 매일 매일 전화하고, 포기할려는 참에 소량으로 들어온다고해서~ 다음날 ... 👇
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이것저것 바쁘다는 핑계로 늦은 #프로포즈 ~ ㅠㅠ😭.
그래서 프로포즈 만큼은 누구보다 정말 잘하고 싶었다.🙏
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생각하고,고민하고,물어보고,검색하고, 나의 내린결정.
궁금하시면 영상으로 끝까지 보십시오. 🚨
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👇
다현이가 갖고 싶었던 #샤넬클러치 .
여자가방은 처음사주는거라 백화점 가면.
쉽게 살수 있을 줄 알았다.
그런데 제품이 인기가 워낙 많고, 소량으로 들어와서
들어오자마자 솔드아웃 이라 한다.
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그래서 3주동안 #샤넬케어센터 에 매일 매일 전화하고,
포기할려는 참에 소량으로 들어온다고해서~
다음날 샤넬 매장오픈하기전 한시간 일찍가서.
제일 첫번째로 웨이팅 하였다.🏃 오픈시간 임박할수록 내 뒤에 줄이 너무 길어졌다.
(잠시 부끄러웠지만 나름뿌듯 했다.)😬 결국엔 클러치를 구입을 하고 매장으로 급하게 출근~🏃늦음
(일할때 만큼은 진지하게 프로같이 일하였다.) 매장에 저의 사정을 말씀드리고, 정시퇴근 보다 조금일찍퇴근하여 다현이 퇴근하기전. #신라호텔 부랴부랴 갔음. 🚙 (☂️그날 비가와서 차 엄청막혀서,
초조했지만,무사히 잘도착하였다.) 도착하자마자 풍선,헬륨가스,카드,현수막,케익 등등.
혼자서 땀 뻘뻘 흘리면서 작업을 하였다.😰
<참고로 풍선 묶는다고 검지 손가락 다 까짐> 😭. 2시간후만에 작업을 끝내고, 나름 잘 꾸몄다. 어깨 으슥하고,
핸드폰으로 영상을 찍어놓았다.

드디어 다현이 데릴러 가기전에 호텔매니저분께.
저 여자친구 #깜짝프로포즈 해줄건데 연기한번 부탁을 드렸다. (그 부탁은, 제가 한시간에 다시 들어 올건데,
레드카드 바우처 이벤트 당첨 되었다고~ 자연스럽게 멘트와,
객실까지 같이 안내 해주셨으면 좋겠다고 말씀 드리고,
영상촬영도 부탁을 드렸다. 처음에 그걸 믿을까요? 하시고,
최선을 다 해보겠다며 흔쾌히 부탁을 듣어 주셨다.🙏) 감사.
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결국 다현이를 태우고 오빠 어디가냐고, 물어보길레,
이벤트 당첨 되어서 좋은데 간다고 하며~
신라호텔 도착하기전까지 도착지 말을 안했다. (신라호텔 들어오는 순간 다현이는 디너식사 하는줄 알았다고
생각을 하였다고 했다.ㅎㅎ😌) 발렛를 맡기고 같이 로비를 들어가서 내가 다현이에게,
이건 쪽팔리는것 아니라고 하며 당당하게 리셉션 걸어가자고 했다. 아까 연기를 도와주신다고 하신 매니저분께서 저희를 반갑게 맞이 해주시며 자연스럽게 저희를 이벤트에 대해.
티 안나게 잘 설명해주셨다.
(카드회사에서 이벤트 2분 당첨 되셨는데 그중에 한팀이,
바로 우리라 하시면 객실앞에까지 자연스럽게 안내해 주셨다.) 매니저분께서 다현이에게 키를 주었고 다현이가 문을 여는순간 다현이표정이 어벙벙 한 상태에😗전혀생각지 못한 감동에
걷지를 못하였다. 🚶😭👍(깜짝프로포즈대성공)👍
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우리의 그 모습을 매니저분께서 뒤에서 동영상 촬영을 열심히 잘찍고 계셨다.👍
그렇게 성공적인 프로포즈 마치고 매니저분께서 촬영한것,
볼려고 했는데, 동영상이 저장이 되지 않았다 ㅠㅠ🙋‍♂️올레.
비록 마지막 영상은 없어서 아쉬웠지만.
다현이가 너무 좋아해줘서 뿌듯하고 홀가분 했다.😅
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우리 남성분이여~ 프로포즈 쉬운게 아닙미데이~
우리모두 사랑하는 여자친구에게 멋있게 합시다. 파이팅💪
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프로포즈상담,연예상담,결혼상담 제가 도와드리겠습니다.🙋‍♂️
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👇
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여섯번째 요가이야기 - 나타라자사나 . 지금, 이 순간 행복한 나를 만난다.. . 아주 많이 사랑했던 사람이 있었다. 첫사랑이었다. 누구에게나 있는 흔한 첫사랑이지만 나에게는 나의 ...
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여섯번째 요가이야기 - 나타라자사나 . 지금, 이 순간 행복한 나를 만난다.. . 아주 많이 사랑했던 사람이 있었다. 첫사랑이었다. 누구에게나 있는 흔한 첫사랑이지만 나에게는 나의 첫사랑뿐이니까 그는 압도적인 기억으로 남아 아주 오래 생각하였다. 추운 겨울날 길을 걷다가 나를 돌아보아 주는 사람. 옷깃을 여미어 주고 목도리를 고쳐 매어 주는 다정한 사람이었다. 시간이 쌓인 사랑의 감정은 때로 늘 거기에 있을 것처럼 생각이 들기도 한다. 나는 그 사랑에는 끝이 없을 줄 알았다. 내가 어떤 표정을 짓고, 어떤 말을 하여도 그 사랑에는 변함이 없을 줄 알았다. 세상에 ... 여섯번째 요가이야기 - 나타라자사나
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지금, 이 순간 행복한 나를 만난다..
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아주 많이 사랑했던 사람이 있었다. 첫사랑이었다. 누구에게나 있는 흔한 첫사랑이지만 나에게는 나의 첫사랑뿐이니까 그는 압도적인 기억으로 남아 아주 오래 생각하였다. 추운 겨울날 길을 걷다가 나를 돌아보아 주는 사람. 옷깃을 여미어 주고 목도리를 고쳐 매어 주는 다정한 사람이었다. 시간이 쌓인 사랑의 감정은 때로 늘 거기에 있을 것처럼 생각이 들기도 한다. 나는 그 사랑에는 끝이 없을 줄 알았다. 내가 어떤 표정을 짓고, 어떤 말을 하여도 그 사랑에는 변함이 없을 줄 알았다. 세상에 그런게 어디 있을까, 지금 생각해보면 그런 생각을 했던 내가 신기하지만 그 때의 나는 영원을 믿는 작고 어린 아이였다. 감정은 계속해서 변화한다. 감정을 담고있는 몸도 계속해서 변화한다. 왜 변한지도 모르고 변한 마음 앞에서 먼저 손을 놓은 것은 나였다. 꽉 잡고 있던 손에서 슬그머니, 내 손에 힘을 빼고 미끄러지듯 손을 놓았다. 내가 놓았지만 나는 언제고 우리는 다시 만날 거라고 생각했다. 왜 그랬을까 싶지만 그때는 그랬다. 왜 다시 만나지지 않는거냐고 내가 잘못된 결정을 내린것 같다고 이야기하였을 때, 그가 말했다.
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"누군가가 잘못해서 하는 이별도 있지만, 세상에는 잘못을 저지르지 않아도 헤어지게 되는 사람들이 있어. 다른 사람이 너에게 찾아올거고, 나에게도 그렇겠지? 괜찮아. 넌 아무것도 잘못하지 않았어. 그냥 우리의 시간이 지나간거야."
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스무살, 스물두살에 만나 고작 스물 셋, 스물 다섯이 되었던 우리들. 그는 어떻게 저렇게 멋진 말을 했던걸까? 지금에와 생각하면 재미있다. 저렇게 멋있게 나를 달래주었던 그가 나의 첫사랑이어서 나는 아직도 그가 고맙고, 그가 행복했으면 하고 때로 생각하며 바란다. 그가 떠나가고 나는 줄곧 '그럼에도 불구하고' 행복해지자고 생각했었다. 지금 이 순간에 사랑할 수 있는 기회가 있고, 행복할 수 있는 기회가 있는데 그 기회를 내가 뺐고는 나중에 행복하라고 나에게 이야기했다. 그렇게 유보한 행복은 영영 나를 찾아오지 않을수도 있다. 미루고 미룰수록 더 그러하다는 것을 어느 순간 알게 되었다. 돌아올 줄 알았다고 울어보아도 돌아오지 않는 것들은 세상에 아주 많아서 결국 내가 할 수 있는 일은 먼 길을 돌며 행복을 기다리는 대신, 지금을 충실히 느끼며 가까이에서 먼 곳까지 열심히 반짝이는 순간들을 발견하며 오래 걷는 일이다. 그렇게 아주 성실하게 매순간 살아가는 일이다.
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요가수트라에는 사향 노루 이야기가 나온다. 사향 노루에게는 냄새가 나는 지점이 있는데, 사향 냄새를 풍기는 곳이 바로 머리 위이다. 사향 노루는 그 냄새를 찾아서 여기 저기로 뛰어다니는데, 결국 자신의 머리 위에서 나온다는 것은 모른채 헤매는 것이다. 행복이 꼭 사향 노루의 사향 냄새 같다고, 경전에서는 이야기한다.
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나타라자사나는 어디를 응시하는지에 따라서 상체의 방향과 어깨의 열림이 달라지고, 그로 인해 동작의 깊이가 달라진다. 바닥을 바라보는 나는 몸을 기울이는 듯 보여도 어깨를 열기에는 어려움이 있다. 우리의 팔은 가제트가 아니라서 어깨가 닫힌 채로는 가슴이 열리기도 어렵고 발이 멀어지는데에도 한계가 생긴다. 눈높이의 한지점을 응시하며 호흡할 때 상체 전체가 열리면서 어깨가 밖으로 활짝 펼쳐지고 몸의 앞면 전체에 공간을 만들게 된다. '그럼에도 불구하고' 행복해지자는 말은 어쩌면 바닥을 응시하는 일 같고, '그냥 지금 행복해', 라고 말하는 일은 단순하게 앞을 바라보는 일 같다. 비슷해보이지만 관점에 따라 내 마음도 내 몸도 다른 방향성을 갖게 된다.
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내 것이라 생각했던 것은 관계든 물건이든 시간이든, 그것이 무엇이든 언젠가는 내 곁을 떠난다. 그 많은 것들에 자신을 투영하다보면 무언가가 내 곁을 떠났을 때 나는 무너져버리고 만다. 그러니까 나에게 있던 무언가가 떠날 수 있음을 아는 것, 어쩌면 무엇도 영원할 수 없음을 기억하는 일은 희망에 가깝다. 내가 그저 나라면 진짜 나를 훼손할 수 있는 것은 아무것도 없을 것이다.
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오늘 나는, 단순하게 앞을 보며 내가 지금 가진 것, 바로 '내 호흡'을 들여다보며 나타라자사나를 한다. 그냥 지금, 이 순간 행복한 나를 만난다.
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글 / 예슬 (@yogajourney_yeseul)
그림 / 민지 (@am.3.27)
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매주 수요일 인스타그램과 브런치에서 연재합니다.
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오늘은 근육통 의 관한 질문들에 대해 제 생각을 얘기해 드릴까 해요. 하지만 참고해야 될 점은 경험을 통한 저의 주관적인 견해 에요.. 전문 자료나 책들을 참고하고 알려 드리고 싶지만 저는 ...
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오늘은 근육통 의 관한 질문들에 대해 제 생각을 얘기해 드릴까 해요. 하지만 참고해야 될 점은 경험을 통한 저의 주관적인 견해 에요.. 전문 자료나 책들을 참고하고 알려 드리고 싶지만 저는 그런걸 잘 맹신하지 않아요...........; . 제가 직접 겪어보고 해야 그제서야 맞다.아니다 판단 하는 똥고집 쟁이라서. 제가 느낀 점들을 최대한 여러분이 이해할 수 있게 쉽게 풀어 드리고 싶은 점, 그리고 제말이 정답이 아닐 수도 있다는 점. 이의 제기가 있을 수도 있다는 점 참고 해주시고 읽어주세요🤗 . 저는 근육통이 있어야 운동이 됬다고 생각 하고 ... 오늘은 근육통 의 관한 질문들에 대해 제 생각을 얘기해 드릴까 해요.

하지만 참고해야 될 점은 경험을 통한 저의 주관적인 견해 에요..
전문 자료나 책들을 참고하고 알려 드리고 싶지만
저는 그런걸 잘 맹신하지 않아요...........;
.
제가 직접 겪어보고 해야
그제서야 맞다.아니다 판단 하는 똥고집 쟁이라서.

제가 느낀 점들을 최대한 여러분이 이해할 수 있게 쉽게 풀어 드리고 싶은 점,

그리고 제말이 정답이 아닐 수도 있다는 점. 이의 제기가 있을 수도 있다는 점 참고 해주시고 읽어주세요🤗
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저는 근육통이 있어야 운동이 됬다고 생각 하고 있어요.
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아니 더 정확히 말하자면,

운동은 몸을 움직여서 칼로리 소모를 했다면, 운동 자체는 된거죠
하지만 내가 애플힙을 기대하고 스쿼트 , 런지 를 했지만
엉덩이나 다리에 근육통이 없다.
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나는 등근육을 기대하고 풀업을 했지만 등에 근육통이 없다.
이상하게 목 만 뻐근하고 아프다.
라고하면 내가 원하는 운동을 제대로 하지 못한 격이 되는 거죠T.T

우리가 원하는 '근육' 이라는 아이는
운동을 하면서 자극을 주어 상처를 입게되고
그래서 근육통이 찾아오고,
그것이 영양 섭취와 휴식을 통해서 근육의 성장이 이뤄지는 과정을 겪는 다고 하는 데요 ^^ 근육의 자극을 제대로 주지못하면 통증을 느끼지 못하겟쥬😂
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자극을 제대로 주지 못한 이유. 제 생각을 얘기해보자면,

1. 너무 강도가 쉬웠다.
2. 운동하고자 하는 부위를 제대로 고립시키지 못했다.
3. 위의 이유로 고립이 안된체로 그냥 몸을 움직이는 동작 들만 시행했을 뿐이다.

라고 볼 수 있을 것 같은데요!👧🏻 일단 1 의 이유에 대해 설명하자면,
우리 몸은 신기하게도 적응 능력이 엄청나게 빨라요.. 아무리 걷고 서있는다고 해서 다리에 다음날 근육통이 잘 오지 않죠 😱ㅠㅠ
이미 우리다리는 걸어 다니는 움직임과 서있는것에 어릴 때 부터 익숙해져 있기 때문이에요!

팔운동을 매일 1kg 을 들고 10개 씩 반복하다 보면
처음엔 힘들었지만 나중엔 힘들다는 느낌이 없어져요 몸이 적응하기 때문에요.♥️ 그래서 운동 강도, 횟수, 방법, 등을 계속 바꿔주셔야 몸이 변하는데 더 도움이 되겠죠^^ 그리고 2,3의 이유 ! 고립운동.
이건 운동 초보자 분들에게 굉장히 어려운 부분일 수도 있어요ㅠㅠ

웨이트 트레이닝의 기초가 고립 운동 을 통해서 이뤄 지는데요
그래서 헬스장 가서도 프리웨이트 ( 덤벨, 바벨을 이용한 운동)

보다는 기구를 통한 운동이 초보자들에게 추천한다, 더 자극이 잘온다
하는 이유가 그것이에요.🙄 그 운동 하고자 하는 부위만 수축 이완이 이뤄져 운동하도록 도움을 주는게 기구 역할 이기 때문이에요^^ 고립이란.

팔운동을 예를 들어 설명하자면
손에 물통을 들고 있다는 가정하에
팔을 구부려서 물통을 들어 올리면 뽀빠이맨 들이 많이 운동하는
팔근육이 지금 운동이 되는거에요💛

이때 어깨는 움직이지 않죠, 손목도 움직이지 않아요
팔꿈치만 폇다 구부렷다 해주고 있겟죠????
.
이렇게 운동하고자 하는 부위만 딱! 고립시켜서 운동하는것을 고립 운동이라고 하는데요

영상에서 스쿼트를 하면 무릎을 구부렸다 폈다, 골반을 접엇다 폈다
를 하게 되요.

그런데 이 부위들이 제대로 고립되지 못하고 다른 부위 들이 쓰이거나 하면
고립운동이 되지 못해 그부위 운동이 제대로 되지 못하는거에요 ㅠㅠ

그래서 무조건 영상을 따라하면 다이어트 에 도움이 되겠지만
원하는 부위의 몸을 만드는데는 좀더 정확한 자세연습들이 필요한 이유에요^^
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그래서 팔뚝살 빼기 영상을 따라햇지만
팔뚝에 근육통이 없다면, 일단 영상을 무조건 따라해보기전에
그 영상의 동작들을 몇번 반복해서 보고 정확하게 연습해보시는걸 추천드려요^^ 그리고 앞에서 설명 드렸지만 우리몸은 쉽게 기억한다
.
라고 했잖아요~~ 연습을 통한 근육 움직임 트레이닝 이 되고나면
다음에 영상 따라하실땐 저절로 "잘" 됩니당!!
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그부위만 운동이 정확하게 이뤄질 확률이 점점 올라가는거죠🤘🏻
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그리고 이런 것들에 익숙해지시면
이제 강도를 바꾸거나, 자세를 조금씩 변형해서 여러방법으로 운동 트레이닝 방법을 바꿔주시면

매일매일 근육통에 시달리 실수 있습니다....😫 저또한 매일 운동하고나면 아침마다 일어나기 힘들어용 근육통 때문에요💚

그리고 아침마다 근육통이 느껴지면

아어제 운동 제대로 했구나, 잘됬구나

라는 느낌을 받고 있어요 ❣️( 뿌듯함....;;;;;) 운동하는 여러분 힘내세요 화이팅 ( 하트하트 )
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♡겨울철 건강지키는 음식 4♡ 안녕하세요! 올댓입니다~~ 부쩍 추워진 날씨에 건강이 안좋아지신 분들 계실텐데요!! 겨울철 건강지키는 음식에 대해 알아보겠습니다! 면역력이 ...
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♡겨울철 건강지키는 음식 4♡ 안녕하세요! 올댓입니다~~ 부쩍 추워진 날씨에 건강이 안좋아지신 분들 계실텐데요!! 겨울철 건강지키는 음식에 대해 알아보겠습니다! 면역력이 뚝 떨어지는 겨울철. 하지만 쉽고 간단하게 면역력을 끌어올릴 수 있는 방법이 있다. 바로 ‘제철음식’을 섭취하는 것이다. 제철음식은 재료의 영양소가 가장 무르익었을 때 먹을 수 있어 건강을 지키는 원동력이 된다. 하지만 제철음식도 본인에게 잘 맞아야 효과를 볼 수 있다. 대구소리청 맑은소리한의원 김판준 원장은 “겨울철에는 내 몸에 맞는 음식과 규칙적인 운동을 통해 면역력이 ... ♡겨울철 건강지키는 음식 4♡

안녕하세요! 올댓입니다~~
부쩍 추워진 날씨에 건강이 안좋아지신 분들 계실텐데요!!
겨울철 건강지키는 음식에 대해 알아보겠습니다!

면역력이 뚝 떨어지는 겨울철. 하지만 쉽고 간단하게 면역력을 끌어올릴 수 있는 방법이 있다. 바로 ‘제철음식’을 섭취하는 것이다. 제철음식은 재료의 영양소가 가장 무르익었을 때 먹을 수 있어 건강을 지키는 원동력이 된다.

하지만 제철음식도 본인에게 잘 맞아야 효과를 볼 수 있다. 대구소리청 맑은소리한의원 김판준 원장은 “겨울철에는 내 몸에 맞는 음식과 규칙적인 운동을 통해 면역력이 떨어지지 않도록 해야한다”며 “개인별 체질은 자의적으로 판단하기보다 전문가의 진단을 통해 정확히 알아두는 것이 좋다”고 강조했다. 4가지 체질별로 적합한 겨울철 제철음식을 알아봤다. ■태음인… 호박, 연근

호박의 맛은 달고 성질은 따뜻하며 독이 없다. 폐 건강에 좋고 기를 보충하는 효과가 있다. 호박국이나 호박즙을 끓여 먹으면 불면증을 완화하는 데도 도움이 된다.

연근은 맛이 달고 성질이 차다. 열을 맑게 하고 어혈과 갈증을 풀어주는 효과가 있으며 죽으로 끓이면 피로해소에 좋다. 이밖에 조림, 가루 등 다양하게 활용할 수 있다. ■소양인…우엉, 굴, 석류

우엉은 이뇨작용을 촉진하고 신장의 기능을 도와 노폐물을 배출시킨다. 또 섬유질이 풍부해 배변활동을 원활하게 한다.

바다의 산삼이라 불리는 굴은 심혈관계질환 예방에 좋고 굴에 풍부한 아연은 혈당조절효과가 있어 당뇨관리에도 도움이 된다.

석류는 시력증진과 노화예방 효과가 있다. 주스나 차로 마시거나 소스로 만들어 샐러드에 곁들이면 좋다. ■소음인…생강, 대추

생강은 성질이 따뜻하고 맛은 약간 맵다. 몸을 따뜻하게 하고 신진대사를 촉진하며 혈액순환을 원활하게 도와준다.

대추는 심장과 폐 건강에 좋고 오장의 기능을 보호한다. 노화 방지, 혈액순환 개선에 효과적이며 여러 가지 성분을 잘 어울리게 하고 독을 제압하는 효과도 있다. ■태양인…꽃게, 감

꽃게는 몸속 열을 없애고 소화를 돕는다. 콜레스테롤 수치와 혈당을 낮추는 효과가 있으며 각종 영양분이 풍부하다.

감은 열을 식혀주고 답답한 증상을 없애며 갈증을 풀어준다. 특히 감의 떫은 맛을 내는 탄닌은 순환기계질환을 치료하는 데 효과적이며 떫은 감즙은 동맥경화와 고혈압을 관리하는 데 좋다.

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 #Repost @my.o_ (@get_repost) ・・・ 새아야!!!!!엄마책냈다!!!!!!!ㅜㅜ . . . 안녕하세요!! 묘빵쌤입니당!! 드디어!! ...
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#Repost @my.o_ (@get_repost) ・・・ 새아야!!!!!엄마책냈다!!!!!!!ㅜㅜ . . . 안녕하세요!! 묘빵쌤입니당!! 드디어!! ㅜ ㅜ 어제를 마감으로 오랜시간 열심히 열심히 밤새 쉬는날 없이 대필 없이 진짜 ,,사진 포토샵 한장까지 직접 손으로 다 해서 만든 단발머리대통령묘정쌤 <셀프헤어스타일링> 책이 출간합니다!!!!! 진짜 대필없이 제가 만든책이에요 진짜로ㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ약간 아쉬운게 많아요 진짜 셀프헤어라 ,,뒷모습이라던지 뭔가 좀 아쉽지만 거짓으로 스타일링 안하고 ... #Repost @my.o_ (@get_repost)
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새아야!!!!!엄마책냈다!!!!!!!ㅜㅜ
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안녕하세요!! 묘빵쌤입니당!! 드디어!! ㅜ ㅜ 어제를 마감으로 오랜시간 열심히 열심히 밤새 쉬는날 없이 대필 없이 진짜 ,,사진 포토샵 한장까지 직접 손으로 다 해서 만든
단발머리대통령묘정쌤 <셀프헤어스타일링>
책이 출간합니다!!!!!🌸🌸🌸 진짜 대필없이 제가 만든책이에요 진짜로ㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ약간 아쉬운게 많아요 진짜 셀프헤어라 ,,뒷모습이라던지 뭔가 좀 아쉽지만 거짓으로 스타일링 안하고 진짜 혼자함.........
ㅜ_ㅜ 저진짜 거의 맨날 밤새고 새벽4시까지 작업한거 책 수정하고 진짜 휴무때마다 촬영하고 유튜브도 연결해서 헤어스타일영상 올릴예정입니다 인생 첫 책이라 !! 진짜열심히 준비했는데 단발머리 고객님들을 위한 스타일 많이 담았습니당 ✨ 두번은 못할것같아요,, !! 아직부족하지만 많이많이 예약구매해주세용 ♥️그리고 리그램 이벤트 ,,태어나서 처음 해보는건데 리그램하고 ,, 고론거 이쬬 책,, 기대된다 이런거 작성해주시면 😏 티라미수랑 보내준데요,, 그리고 제가 직접그린 손그림 거울도 예판중 구매하시면
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기간 : 2018년 4월12일~23일
발표 : 2018년 4월24일
상품 : 스타벅스 티라미수 기프티콘
당첨자 : 10명(별도 통보)
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( #단발머리 #단발머리대통령 #셀프헤어스타일링) ( #my.o_ #묘정 #싸이프레스출판사)
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 #Repost @1.lejoie with @get_repost ・・・ <span class="emoji emoji270c"></span>️ 변덕 심한 봄날씨에 우리 피부는 고생이 많잖아요 힘들어 하는 우리 피부에 순하게 깔끔하게 쏙 지워주고, ...
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#Repost @1.lejoie with @get_repost ・・・ ️ 변덕 심한 봄날씨에 우리 피부는 고생이 많잖아요 힘들어 하는 우리 피부에 순하게 깔끔하게 쏙 지워주고, 영양 보습충전 필요할 때이예요. . . 우리 가족 몸에 바를 건데 착한 원료 사용은 기본이구요. . 착하고 영양 가득한 원료를 아낌없이 담은 세상 둘도 없는 실한 제품들이예요. . . ️리그램이벤트에 참여해주시는 인친님 3분께 드리는 이벤트이예요 . . ️덧글에 받고 싶은 #르주아화장품 이름하고 왜 필요하신지 또는 피부고민 적어주세요 ... #Repost @1.lejoie with @get_repost
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변덕 심한 봄날씨에 우리 피부는 고생이 많잖아요
힘들어 하는 우리 피부에 순하게 깔끔하게 쏙 지워주고, 영양 보습충전 필요할 때이예요.
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우리 가족 몸에 바를 건데
착한 원료 사용은 기본이구요.
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착하고 영양 가득한 원료를 아낌없이
담은 세상 둘도 없는 실한 제품들이예요.
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인친님 3분께 드리는 이벤트이예요 ✌️😍
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▪️덧글에 받고 싶은 #르주아화장품 이름하고
왜 필요하신지 또는 피부고민 적어주세요 ^^
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▪️르주아 공식홈페이지
http://le-joie.com/
(프로필 링크 접속 가능해요.)
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로즈 스킨에센스, 로즈에멀젼, 시크릿페이스오일, 마유크림, 라이프딥클렌징오일, 스킨&립밤, 식초비누, 자운비누 (중 선택)
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[참여기간]
4월 10일(화)~15일(일)
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[당첨자발표]
4월17일(화)
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[참여방법]
1. @1.lejoie 팔로우
2. 본게시물 좋아요 & 리그램or캡쳐 후 피드에 올려주세요.
3. 필수내용
@1.lejoie #르주아 #르주아화장품 #마유크림 #천연화장품 #아토피피부 #아토피아기 #리그램이벤트
4. 위에 3가지 완료 후 댓글 남겨주시면 완료 !!
(친구소환 환영♥) & 많은 참여 부탁드릴게요 ^^!
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#믿고쓰는르주아
#둥이랑나의최애템
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#Repost @jjunishop0621 (@get_repost) ・・・ #Repost @jjunishop0621 (@get_repost) ・・・ . . . #쮸니샵 열세번째 #리그램이벤트 . . . 안녕하세요~!! 쮸니샵입니다 주말 잘보내고 계시쥬? 갑자기 날씨가 추워져서 아기들이랑 외출하기 힘드시죠? 저희집 대장님도 중이염에 감기로ㅠㅠ 엄청 고생 중이예요! 맘님들도 우리이쁜 아가들도 감기 조심하세요~🤗 요즘 마케진행이며 럭키박스며 쉴틈없이 정신 없던터라 리그램이벤트 오랜만에 ... #Repost @jjunishop0621 (@get_repost)
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안녕하세요~!! 쮸니샵입니다😍
주말 잘보내고 계시쥬?
갑자기 날씨가 추워져서
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제가 운영하는 방식과 취지에 맞지않으셔서
상품에 대한 불만이 있으신분들은
정상가제품을 구매하시길 권장해드립니다~^^
쮸니샵을 애정해주시고 늦은 배송과 실수에도
늘 믿고 기다려주시는 언니들을 위해!
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🚫당첨자 발표는
2018.4월 15일 PM.08:00
🚫당첨자 총5명
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원래 갬성사진 안찍는데, 예뻐서 다 찍음 <span class="emoji emoji1f384"></span> 커피, 디저트, 와플 다 최고! 근데 커피에 라떼아트 예쁘게 해주고 볼 새도 없이 생크림 들이부으세여 사장님??? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ . . #포문만세 #포문카페 #4moon ...
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원래 갬성사진 안찍는데, 예뻐서 다 찍음 커피, 디저트, 와플 다 최고! 근데 커피에 라떼아트 예쁘게 해주고 볼 새도 없이 생크림 들이부으세여 사장님??? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ . . #포문만세 #포문카페 #4moon #송탄카페 #평택카페 #송탄맛집 #평택맛집 #송탄예쁜카페 #평택예쁜카페 #오산카페 #황금개띠맘 #가족사진 #인스타베이비 #데일리 #일상 #팔로우 #셀카 #9개월아기 #아기모델 #맘스타그램 #육아소통 #육아스타그램 #도치맘 #엄마랑아들 #아빠랑아들 #젊은엄마 원래 갬성사진 안찍는데, 예뻐서 다 찍음 🎄 커피, 디저트, 와플 다 최고!
근데 커피에 라떼아트 예쁘게 해주고 볼 새도 없이 생크림 들이부으세여 사장님??? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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나는 뭐가 그렇게 죄가 많고 잘못 살았길래 사람들한테 미안하다고만 하고 살아야하는지 모르겠다 니가 바람피고 남자랑 키스하고 부모님까지 팔며 거짓말하고 다닌게 없던일이 되버리고 그게 ...
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나는 뭐가 그렇게 죄가 많고 잘못 살았길래 사람들한테 미안하다고만 하고 살아야하는지 모르겠다 니가 바람피고 남자랑 키스하고 부모님까지 팔며 거짓말하고 다닌게 없던일이 되버리고 그게 내 망상이였다고 하고 대화 하러 왔다고 몇번을 말하는 사람한테 걍 무작정 경찰 불러서 여경한테 내가 정신병자고 나 혼자 사귀고 나 혼자 헤어진거라고 구라치고 그러는게 진짜 그 상황엔 그냥 슬프더라 45000원은 죽어도 안갚겠다 뻐팅기고 결국 부모님 찾아가서 얘기한다는거 본인 나중에 자취 못하고 엄마 아빠한테 맨날 스트레스 받는다는거 생각해서 일하는 곳 앞에서 얘기한다는 ... 나는 뭐가 그렇게 죄가 많고 잘못 살았길래 사람들한테 미안하다고만 하고 살아야하는지 모르겠다

니가 바람피고 남자랑 키스하고 부모님까지 팔며 거짓말하고 다닌게 없던일이 되버리고
그게 내 망상이였다고 하고 대화 하러 왔다고 몇번을 말하는 사람한테 걍 무작정 경찰 불러서 여경한테 내가 정신병자고 나 혼자 사귀고 나 혼자 헤어진거라고 구라치고 그러는게 진짜 그 상황엔 그냥 슬프더라

45000원은 죽어도 안갚겠다 뻐팅기고
결국 부모님 찾아가서 얘기한다는거
본인 나중에 자취 못하고 엄마 아빠한테 맨날 스트레스 받는다는거 생각해서 일하는 곳 앞에서 얘기한다는 거였는데
같이 일하는 문제 많던 그 오빠랑 웃으면서 걸어나오더라
전화로 날 찔러죽이겠다고 하고 심지어 너 욕까지 한 인간이랑 뭐가 좋다고 그렇게 같이 가는지
내가 그 사람하고 싸울때도 그 인간 편들고 끝까지 만나서도 내 얼굴 때리고 치면서까지 보호하려 하는지
1년이란 시간이 별거 아니었고
사과받기가 이렇게 힘들었구나
내가 막말하고 sns에 실명거론하고 올려버리겠다는게
협박이 되고
대화하려고 찾아간게 스토킹이 되고 ..
친구들한테 한 메시지에도 sns에 실명올리고 그런거 하지 말라길래 알았다고 그건 절대 하지 않겠다고 다짐한 이야기들도 다 남아있어
니가 나한테 한 짓들은 도덕적 윤리적으로 문제가 되지만
법적으로 문제가 되지 않으니
결국 나만 쓰레기되고 순경은 내 얘기 처음부터 끝까지 다 들어주고 하시던데
형사님은 전후사정 들으려고도 하지 않으시고 설명도 못하고 그냥 나는 스토킹하고 협박한 인간이고 22살먹고 그러고 싶냐는 온갖 말을 다 들어버렸네
아무 짓도 안했는데 한쪽 거짓말만 듣고 사람을 그딴식으로 만들어버리는게 뭐하는 짓인지;
이번에 버티기 힘들어서 병원에서 상담도 받고(정신상담기록도 남아있단다) 더 이상 너라는 사람을 바꾸기 힘들어서 나도 포기했어
그래서 대화하러 간거고
살면서 사람 한번 때린적 없고
너한테도 사람 때리는 인간이랑 더 연락하지 말라 하고
절대 폭력은 말도 안되는거라고 귀에 박히도록 설교 까지 하면서 그 니랑 같이 일하는 남자가 치라고 할때도 사람 안때린다고 소리를 질렀던 내가
니 말 한마디에 , 맞은건 항상 나였는데 그 몸서리치고 떠는 연기에 매번 폭력적이었다는 사람이 되고
쓰레기가 되었네

내가 몇달전에 다 차단하고 그만뒀을때 끝냈어야 했는데
니가 우리 집으로 책을 보내고 편지까지 쓰고
이제부턴 절대 잘하겠다고 날 계속 꼬실거라고 잘할거니까 두고보라고 해서
1년동안 속았던거 또 잠깐 믿어주려 했던게 큰 실수였다

1년을 . 니가 한 정신이 피폐해질 정도의 도덕적이지 않은 행동들은 너랑 나만 알고 법적으로는 문제될 일이 아니니 아무도 내 말 들으려 하지 않겠지
진짜 그냥 암울하고 통탄스럽다
연인 관계에서도 인간 관계에서도 절대 선을 지키고
올바르게 살자고 항상 생각했었고 너한테 말했는데
기억안나고 그런적 없다 하겠지
그래 내가 정신병자였고 나는 남자고 너는 여자니까 나는 위협적이고 니가 한 거짓말들은 다 증거도 없이 믿어주고 그리고 나는 의처증에 스토킹하는 미친놈이지...
미안하네 그런 사람이라서

신념을 지키고 올바르게 살아도 그렇지 않은 인간이라고 치부해버리고 그렇게 쉽게 만들어버리니 이젠 나도 잘못살았나 싶다
마지막 남은 양심이 있다면 사람이기를 포기하지 말아주라
잘못한건 또 너인데 나는 너한테 또 사과를 해야겠네
어디 가서 뛰어내려 죽어버리면 그땐 내 말을 아주 조금이라도 믿어주려나 모르겠다

그리고 너 담배 시작한지 얼마 안됐으니까 그거 그만 피는게 소원이니까 그만 피고 잘지내
내가 다 미안했어

근데 고소할거야.
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 #Repost @dodam_mokkoji with @get_repost ・・・ <span class="emoji emoji1f389"></span>’도담모꼬지’를 드디어 오픈하게 되었습니다!! . . 유치원교사를 그만두고 무얼 ...
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#Repost @dodam_mokkoji with @get_repost ・・・ ’도담모꼬지’를 드디어 오픈하게 되었습니다!! . . 유치원교사를 그만두고 무얼 할 수 있을까 고민을 많이 했답니다 엄마가될 관점으로 생각해보니 다년간 행사준비 경험으로 파티테이블을 꾸며서 특별한 날, 아이와 가족이 함께 행복한 시간을 보내도록 만들어주면 좋겠다는 생각이 문득들었어요! 그래서 두 전직 유치원교사 둘이 일을 냈습니다️ . . 체험단 모집 귀한 날 함께하고자 정성껏 상차림을 준비하였습니다. 새출발을 ... #Repost @dodam_mokkoji with @get_repost
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🎉’도담모꼬지’를 드디어 오픈하게 되었습니다!!
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유치원교사를 그만두고 무얼 할 수 있을까 고민을 많이 했답니다😭
엄마가될 관점으로 생각해보니 다년간 행사준비 경험으로 파티테이블을 꾸며서 특별한 날, 아이와 가족이 함께 행복한 시간을 보내도록 만들어주면 좋겠다는 생각이 문득들었어요! 그래서 두 전직 유치원교사 둘이 일을 냈습니다⭐️
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🔹🔹🔹🔹🔹체험단 모집🔹🔹🔹🔹🔹
귀한 날 함께하고자 정성껏 상차림을 준비하였습니다.
새출발을 하기전 도담모꼬지에 도움이 되어주실 체험단을 초대합니다.
컨셉은 2가지가 준비되어 있답니다. (핑크&골드컨셉/ 전통상컨셉)
🎀100일을 앞둔 아기가 있으신 맘님
🎀핑크&골드 컨셉이 마음에 드시는 맘님
🎀전통컨셉이 마음에 드시는 맘님
🎀100일상 준비 신경쓰지않고 한번에 준비하시고싶으신 맘님
🎀100일상 비용들이지 않고 준비하시고 싶으신 맘님
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도담모꼬지 인스타 팔로우&리그램 해주신분에 한해 추첨할게요💕
(2가지 모두 해주셔야 합니다)
추첨이 되신 분들은 인스타&블로그&도담모꼬지 카페 후기게시판
3곳에 후기를 올려주시면 됩니다❣️
🔸모집기간 : 7월26~8월2일 일주일간
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⭐️인스타@dodam_mokkoji
⭐️카페 https://cafe.naver.com/dodammokkoji
#도담모꼬지 #오픈 #셀프백일상 #셀프상차림 #백일 #아기백일 #100일 #백일상 #100일아기 #백일아기 #심플컨셉백일상 #전통컨셉백일상 #체험단모집 #백일상체험단 #백일상대여 #대여백일상
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 #Repost @my.o_ with @get_repost ・・・ 새아야!!!!!엄마책냈다!!!!!!!ㅜㅜ . . . 안녕하세요!! 묘빵쌤입니당!! 드디어!! ...
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#Repost @my.o_ with @get_repost ・・・ 새아야!!!!!엄마책냈다!!!!!!!ㅜㅜ . . . 안녕하세요!! 묘빵쌤입니당!! 드디어!! ㅜ ㅜ 어제를 마감으로 오랜시간 열심히 열심히 밤새 쉬는날 없이 대필 없이 진짜 ,,사진 포토샵 한장까지 직접 손으로 다 해서 만든 단발머리대통령묘정쌤 <셀프헤어스타일링> 책이 출간합니다!!!!! 진짜 대필없이 제가 만든책이에요 진짜로ㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ약간 아쉬운게 많아요 진짜 셀프헤어라 ,,뒷모습이라던지 뭔가 좀 아쉽지만 거짓으로 스타일링 안하고 ... #Repost @my.o_ with @get_repost
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새아야!!!!!엄마책냈다!!!!!!!ㅜㅜ
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안녕하세요!! 묘빵쌤입니당!! 드디어!! ㅜ ㅜ 어제를 마감으로 오랜시간 열심히 열심히 밤새 쉬는날 없이 대필 없이 진짜 ,,사진 포토샵 한장까지 직접 손으로 다 해서 만든
단발머리대통령묘정쌤 <셀프헤어스타일링>
책이 출간합니다!!!!!🌸🌸🌸 진짜 대필없이 제가 만든책이에요 진짜로ㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ약간 아쉬운게 많아요 진짜 셀프헤어라 ,,뒷모습이라던지 뭔가 좀 아쉽지만 거짓으로 스타일링 안하고 진짜 혼자함.........
ㅜ_ㅜ 저진짜 거의 맨날 밤새고 새벽4시까지 작업한거 책 수정하고 진짜 휴무때마다 촬영하고 유튜브도 연결해서 헤어스타일영상 올릴예정입니다 인생 첫 책이라 !! 진짜열심히 준비했는데 단발머리 고객님들을 위한 스타일 많이 담았습니당 ✨ 두번은 못할것같아요,, !! 아직부족하지만 많이많이 예약구매해주세용 ♥️그리고 리그램 이벤트 ,,태어나서 처음 해보는건데 리그램하고 ,, 고론거 이쬬 책,, 기대된다 이런거 작성해주시면 😏 티라미수랑 보내준데요,, 그리고 제가 직접그린 손그림 거울도 예판중 구매하시면
한정판으로 드립니당!

온리인서점, 교보문고,yes24,인터파크도서,알라딘 에서 예약구매 가능 하십니당!! 책은 25일부터 발송 가능하세용♥️♥️♥️♥️ .
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기간 : 2018년 4월12일~23일
발표 : 2018년 4월24일
상품 : 스타벅스 티라미수 기프티콘
당첨자 : 10명(별도 통보)
참여방법 :
1. 'my.o_' 인스타 계정 팔로우
2. 해당 포스팅 리그램(캡쳐해서 올려도 OK!)
3. 해시태그 필수
( #단발머리 #단발머리대통령 #셀프헤어스타일링) ( #my.o_ #묘정 #싸이프레스출판사)
4. 기대평을 담은 참여 완료 댓글 남기기

#리그램이벤트 #신간이벤트 #단발머리대통령
#셀프헤어스타일링 #셀프헤어 #묘정 #싸이프레스출판사

예약판매기간중에만 손거울 증정합니다
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문화상품권 쓸때가 온건가아-
어헤즈맨도 그렇고 하여튼 간이고 쓸개고 다 내놓으시네
열심히하고 좋은 사람이란 건 딱봐도 느껴지지만 시술받아 본 사람으로서 다양하고 많은 사람들이 오가겠지만 처음 기대감을 갖고 온 사람에게 비슷한 부류로 판단하거나 혹은 익숙한 패턴으로 놓치는 일만 없길 바라는 작은 바램~
#참여완료✔
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비만은 몸에 독소가 쌓여서 생기는 질병-!! . . <span class="emoji emoji27a1"></span> 비만은 병이다 그것도 장기적인 투병이 필요한 질병이다 - WHO (세계보건기구) - . . <span class="emoji emoji27a1"></span> 비만은 모든 발병 가능한 만성질환의 ...
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비만은 몸에 독소가 쌓여서 생기는 질병-!! . . 비만은 병이다 그것도 장기적인 투병이 필요한 질병이다 - WHO (세계보건기구) - . . 비만은 모든 발병 가능한 만성질환의 근본 원인이다 - 미국 질병통제기구(CDC) - 독소란 건강을 저하시키고, 인체 기능을 저해하는 체내의 해로운 물질을 말한다 물론 우리 몸안에는 노폐물을 처리할 수 있는 기능이 있지만 처리되지 못한 노폐물은 온 몸 구석구석에 쌓여서 살로 변한다 믿기 어렵겠지만 머리에서 발끝까지 독소의 위험에 노출되지 않은 곳은 없다. 매일 만지고, 맡고, 뿌리고, 바르고, ... 비만은 몸에 독소가 쌓여서 생기는 질병-!!
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➡ 비만은 병이다
그것도 장기적인 투병이 필요한 질병이다
- WHO (세계보건기구) -
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➡ 비만은 모든 발병 가능한 만성질환의 근본 원인이다
- 미국 질병통제기구(CDC) -

독소란 건강을 저하시키고, 인체 기능을 저해하는 체내의 해로운 물질을 말한다

물론 우리 몸안에는 노폐물을 처리할 수 있는 기능이 있지만 처리되지 못한 노폐물은 온 몸 구석구석에 쌓여서 살로 변한다

믿기 어렵겠지만 머리에서 발끝까지 독소의 위험에 노출되지 않은 곳은 없다. 매일 만지고, 맡고, 뿌리고, 바르고, 먹고, 마시고..... 일상에서 사용하는 거의 모든 것들이 독소로 이루어져있다

그리고 다양한 통증부터 시작해서 만성피로, 부종, 손발저림, 혈액순환 장애, 피부병, 안과질환, 근육질환, 알레르기, 우울증, 치매, 당뇨병, 암, 에이즈 등에 이르는 정신질환, 난치병까지 모두 독소가 원인이다

하지만 대부분의 사람들이 독소가 병의 원인이라는 사실조차 모르는 경우가 많아요
당장 아픈곳이 없으니까 나와는 상관없는 얘기겠지.. 하겠지만 소 잃고 외양간 고치지말고 한 살이라도 젊을때 내 몸은 내가 챙깁시다^-^
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#홍여우윰
제품&사업&샵엔샵 문의환영👐
카톡 jk1448357
010 4062 5225

#홍여우디톡스 #3일의기적 #디톡스다이어트 #단기다이어트 #요요없는다이어트 #해독다이어트 #예신다이어트 #출산후다이어트 #뱃살다이어트 #주말다이어트 #임신준비 #여름휴가준비 #비키니라인잡기 #체형축소 #다이어트 #몸스타그램 #살스타그램 #애스타그램 #먹스타그램 #맛스타그램 #맛집 #일상 #데일리 #선팔 #맞팔환영 #먹기위해다이어트하는여자👯
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 #대구 #동성로 #고질라야시장 #오랜만 #24살 #94년생 #데일리 #소통 #일상 #팔로우 #셀피 #셀스타그램 #먹스타그램 #술스타그램 #같이오고싶다 #너와함께 #보고싶다 #f4f #맞팔 #선팔 ...
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#대구 #동성로 #고질라야시장 #오랜만 #24살 #94년생 #데일리 #소통 #일상 #팔로우 #셀피 #셀스타그램 #먹스타그램 #술스타그램 #같이오고싶다 #너와함께 #보고싶다 #f4f #맞팔 #선팔 오랜만에고질라 캬 역시 하나도 안변한 곳 여전히 신기하고 이뻐 맘에들옹 ㅋㅋㅋ 친구들과함께 쥬앙!! 담에또보장!! #대구 #동성로 #고질라야시장 #오랜만 #24살 #94년생 #데일리 #소통 #일상 #팔로우 #셀피 #셀스타그램 #먹스타그램 #술스타그램 #같이오고싶다 #너와함께 #보고싶다 #f4f #맞팔 #선팔 오랜만에고질라 캬 역시 하나도 안변한 곳 여전히 신기하고 이뻐 맘에들옹 ㅋㅋㅋ 친구들과함께 쥬앙!! 담에또보장!!
. . . . <span class="emoji emoji1f340"></span><span class="emoji emoji1f340"></span><span class="emoji emoji1f340"></span>4월12일 추가확인 내용<span class="emoji emoji1f340"></span><span class="emoji emoji1f340"></span><span class="emoji emoji1f340"></span> 제조공장쪽과 방금 통화한 내용 전달드려요~ . 저희는 이번 공구를 진행하기 전 펫페어에서 #바비숑 을 봤고 거긴 엄청 비싸게 ...
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. . . . 4월12일 추가확인 내용 제조공장쪽과 방금 통화한 내용 전달드려요~ . 저희는 이번 공구를 진행하기 전 펫페어에서 #바비숑 을 봤고 거긴 엄청 비싸게 판매를 하고 있길래 업체쪽에 문의를 했습니다. 공구를 진행해도 문제가 없을지.. . 답변은 전혀 문제가 없다는 내용이었고 어차피 사람 옷도 동대문에서 똑같이 판매하는 걸 브랜드태그만 붙이면 백화점에서 엄청 비싸게 판매되고 있는 거 다들 아실테구요... 강아지 방석이나 옷도 같은 공장에서 만들도 태그만 다르게 붙여 판매하고 있는 게 사실 일반적이구요 저희는 ... .
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🍀🍀🍀4월12일 추가확인 내용🍀🍀🍀
제조공장쪽과 방금 통화한 내용 전달드려요~
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저희는 이번 공구를 진행하기 전 펫페어에서 #바비숑 을 봤고
거긴 엄청 비싸게 판매를 하고 있길래 업체쪽에 문의를 했습니다.
공구를 진행해도 문제가 없을지..
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답변은 전혀 문제가 없다는 내용이었고
어차피 사람 옷도 동대문에서 똑같이 판매하는 걸 브랜드태그만 붙이면
백화점에서 엄청 비싸게 판매되고 있는 거 다들 아실테구요...
강아지 방석이나 옷도 같은 공장에서 만들도 태그만 다르게 붙여
판매하고 있는 게 사실 일반적이구요
저희는 그래서 브랜드명만 다르게 붙여 판매하는 구나.. 라고 생각했구요
.
저희 공구 목적은 좋은 제품을 시중보다 훨씬 저렴하게 판매하는 거니까요!
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긴 얘기가 있지만
간단한 팩트만 전달 드립니다!
가품이니 중국산짝퉁이니 별의별 얘기가 다 나오지만 전혀 아니구요!
제품 구매하시고 받아보시면 인친님들이 더 잘 아시겠죠 ㅠㅠ
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통화내용 녹취도 했구요
사실 그 녹취내용 피드에 올려버리고 싶은데
녹취파일 올리고 나면 바비숑이라는 브랜드에 어마어마한 타격이 될 내용이라
보류하겠습니다
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같이 반려동물을 키우고 있는 입장이고
아이들을 위한 제품을 판매하는 분들이니
거기까진 가지 않도록 했으면 좋겠네요!
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바비숑에서 더이상 저희 쪽 언급이나 영업방해를 하지 않는다면
녹취파일은 영원히 공개할 예정이 없습니다!
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더불어 고객들이 무슨 잘못이 있겠습니까만...
바비숑의 말만 듣고 저희를 무슨 쓰레기.양아치 정도로
댓글 다시는 분들이 계신데
아무것도 모르는 입장이라 이해하고 넘어가는 건 여기까지입니다
.
남의 말 좋아하는 분들
함부로 말씀하지 마세요
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진실을 알고 나면 후회하실테고 민망하실거에요
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더이상 저희 쪽 흠집내기와 명예훼손,영업방해는
삼가해주시길 바라구요
더 심해지면 진심 결과가 어떻게 되더라도 고소절차까지
밟도록 하겠습니다
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오늘 방석 판매 건으로
@barbichon_korea
디엠을 너무 받아서 업무를 못할 정도였어요
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저흰 제조사측에 제품만 받아 판매한 입장인데
스트레스가 이만 저만이 아니네요
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문제가 있다면 제발 공장측과 해결하세요 ㅜㅜ
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저흰 방석이 #바비숑 제품이라고 언급한 적도 없으며
공구에 법적으로 전혀 문제될 것이 없습니다
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(사실 이 디자인으로 또 다른 쇼핑몰에서도 판매하고 있구요)
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바비숑 쪽에서 신고 협박을 계속 하길래
저희도 제조사가 아닌
업체에서 제품을 받아 판매만 하는 입장이기에
정확한 사실관계를 파악해야하는 절차가 있었구요
.
현재는 법무사쪽과도 모든 확인이 끝난 상태라
글로 올려드려요
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바비숑에서 특허완료된 제품이니 신고하겠다하여
특허번호와 증거 제출해달라 요청했더니
특허 된 제품도 아니었을 뿐더러
법무팀에 확인하니 이런 상품군은 특허 자체가 힘들다는
답변이 왔습니다
.
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이로써 저희는
계속 저희 쪽에 이런 식으로 영업방해를 하면
영업방해와 허위사실유포로 신고할 수 있다는
법무사의 답변도 받았습니다
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저희 공구가가 워낙 저렴하게 나오다 보니
이런 문제가 생긴 것 같구요
(고객들을 위해 마진없이 싸게 팔아도 문제가 되네요ㅜㅜ)
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케이펫에서도 이런 방석 보셨죠? 라는 문구를 적은건
전 저렴하게 샀는데 이건 왜 비쌀까?라는 의문으로
그런 문구를 적었는데 그게 오해가 됐나봐요..
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이걸로 동일 제품이라고 오해하신 분들이 계시다면
사과 드리고
혹시 그걸로 오해하고 구매하신 분들이 계시다면
환불조치 해드릴게요~~
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최대한 저렴하게 판매하려고 여기저기 알아보고
판매한다는 게 이런 식으로 스트레스가 될 지는 몰랐네요
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참고로 바비숑과 제조공장쪽에 어떤 사건이
있었던 것 같은데 그건 제가 밝힐 수는 없구요
우선 대략적인 것만 전해 들어서요...
(앞으로의 상황에 따라 말씀드릴 수도 있습니다)
.
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구매하신 분들은 금요일 배송 되구요~
받아보심 퀄리티 만족하실 거에요~~
위 문제로 구매취소 하실 분들은 직접 취소해주셔도 되고
디엠 주셔도 됩니다~~
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#개보리 #순심 #유기견 #사지말고입양하세요 #개스타그램 #독스타그램 #멍스타그램 #강아지 #강아지스타그램 #개린이 #댕댕이 #시츄 #믹스견 #강아지방석 #반려견 #개딸 #개엄마 #공구마켓 #반려동물 #애견방석 #애견스타그램 #열받게하지마 #개엄마들위해서저렴하게파는것도죄냐
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안녕하세요, 백가희입니다. 어제 게시글에 대해 말씀드립니다. 어제 밤에 한 게시글을 보게 되었고, 해당 게시글은 제 인스타그램에 있는 얼굴(얼굴은 가려진 상태), 타투 사진과 타투 사진 ...
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안녕하세요, 백가희입니다. 어제 게시글에 대해 말씀드립니다. 어제 밤에 한 게시글을 보게 되었고, 해당 게시글은 제 인스타그램에 있는 얼굴(얼굴은 가려진 상태), 타투 사진과 타투 사진 밑에 있는 댓글들이 타 페미니스트 계정에 올라와 있는 걸 확인했습니다. 확인하기 전에 제 피드에 있는 화장하고 시위 다녀온 사진 밑에 '다음번엔 트젠말고 여자답게 하고 봅시다'라는 댓글 다신 걸 확인했고요. '트젠말고'라는 단어 선택과 제게 어떤 말도 없이 피드 사진을 가져가서 본인의 피드에 '박제'하신 것에 의구심을 가졌고, 인스타그램에 글을 게시했습니다. 저 자신의 우울감으로 ... 안녕하세요, 백가희입니다. 어제 게시글에 대해 말씀드립니다. 어제 밤에 한 게시글을 보게 되었고, 해당 게시글은 제 인스타그램에 있는 얼굴(얼굴은 가려진 상태), 타투 사진과 타투 사진 밑에 있는 댓글들이 타 페미니스트 계정에 올라와 있는 걸 확인했습니다. 확인하기 전에 제 피드에 있는 화장하고 시위 다녀온 사진 밑에 '다음번엔 트젠말고 여자답게 하고 봅시다'라는 댓글 다신 걸 확인했고요. '트젠말고'라는 단어 선택과 제게 어떤 말도 없이 피드 사진을 가져가서 본인의 피드에 '박제'하신 것에 의구심을 가졌고, 인스타그램에 글을 게시했습니다. 저 자신의 우울감으로 인해 상당히 힘든 시간을 보내고 있었고, 코르셋에 대해서는 언제나 '모든 이들의 목적지가 되어야 하고 지금 화장은 선택의 범주에 있지 않다. 코르셋이기에 무조건 벗어야한다.'라는 스탠스를 유지해왔기에 해당 게시글과 댓글이 제가 한 탈코르셋과 관련된 일련의 노력들이 배제당한 기분이 들었습니다. 늘 탈코르셋 과정 중에 있다고 생각하고 있었습니다. 그 과정에서 억울함과 무력감을 피력했고요. 본문 게시글 어디에서도 검열하지 말라, 걸스캔두 애니띵이다 라는 말을 한 적 없습니다. 말씀하신 것처럼 제가 안 여성혐오에 대해 '발작'한 적 없고, 여성혐오를 비판하는 과정에서 박제가 정말 합당한 일인가에 대해 말했습니다. 제가 받은 피해는 피해도 아닌 건가요? 애초에 검열의 문제를 말하는 것이 아닌 방법에 대해 말하고 있는데 단어 선택과 주제거리가 되는 것에 대해서는 '팔로워가 많으니까' 괜찮아야 하는 문제인가요? 이게 제가 한 명을 몰아넣은 '불링'인가요? 논리 비약이 너무 심하시네요. 애초에 제 사진을 박제해 이야기하고 있었고, 그걸 본 저는 그럼 구태여 찾아가서 기분 나쁘니까 내려주세요 해야합니까. 댓글이 '검열, 걸스캔두애니띵' 맥락으로 간 건 본문에 지양해달라고 기재하지 못한 제 잘못이 큽니다. 그럼 제가 타인의 피드에 박제되어 이야기거리가 된 것은요? 동의도 없이 가져갔지만 지적이니까 모두 용인되는 건가요? 코르셋에 대해 합리화한 적 결단코 없고, 앞으로도 합리화할 생각 없습니다. 비판, 검열을 가지고 말하는 거 아닙니다. 아무 동의도 없이 사진을 박제한 방법에 대해 말하는데 왜 제가 올리는 건 '사이버 불링'이 되나요. 비판의 방법에 대해 말하는 겁니다. 부정하지 않았잖아요. 팔로워가 많다는 이유만으로 오늘 새벽과 지금 올라온 다른분들의 저격글에도 '코르셋 업업하고 남자 다 패고 싶은 거 다 들켰다'라는 말과 또한 제 게시글에 있던 댓글들을 박제해 '뇌가 녹아서 그게 다 좆물로 바뀐 거야?', '앙앙글'이라는 말을 들어야 하는건지 정말로 모르겠습니다. 코르셋 사진을 박제해서 기분 나쁜 게 아닙니다. 무엇이 됐든 허락하지 않은 채로 타인의 게시글에 박제되는 게 불편하고 억울했던 거뿐입니다. 본인 사진이 타인의 게시글에 박제된다고 생각해보세요. 팔로워가 적든 말든 해당 게시글에는 많은 댓글이 달렸고, 이것 또한 한 사람을 향한 '사이버불링'이 아닌지. 코르셋에 대한 비판을 허투루 들은 적 없습니다. 오히려 전 팔로워가 많기에 이 게시글을 올리고 나서의 반응도 두렵습니다. 왜 본인이 당한 피해만 피해가 되나요. 다 똑같이 얼굴까고 하는 거고 저는 팔로워가 많으니까 짊어져야할 책임의 단계를 알고 있습니다. 파생될 반응을 예측하지 못한 것은 안일했습니다. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
+
같은 이야기 반복하고 싶지 않습니다. 코르셋을 부정하지도 않았는데 흉자라고 하시면서 논쟁거리로 삼지마세요. 전시에 관해서 제가 감수해야 할 비판은 다 안고 가겠습니다. 실망드려서 죄송합니다. 그건 제가 해야할 몫입니다. 하지만 제 인스타그램 게시글 댓글들을 박제해 과한 워딩과 조롱하는 분들은 일절 차단하겠습니다.
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 #InstaSize #월드벤쳐스 #투잡 #쓰리잡 #가능 #누구나 #행복한사업 #팀 #가족 #여행 #즐겁게 #네트워크 #인생역전 #안전한사업 #세계여행 요즘 다단계 회사들이 점점 ...
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#InstaSize #월드벤쳐스 #투잡 #쓰리잡 #가능 #누구나 #행복한사업 #팀 #가족 #여행 #즐겁게 #네트워크 #인생역전 #안전한사업 #세계여행 요즘 다단계 회사들이 점점 많아지고 사업하시는 분들도 계속해서 늘어나는걸 체감할수 있습니다. 오늘도 저를 찔러보신 분들이 몇분인지 몰라요! 타 네트웍 사장님들~ 저는 월벤을 너무 즐겁게 하고 있답니다.^^ 하지만 사장님들도 응원합니다! ^^ 다단계 하면 이미지가 어떤가요? 그리 좋지는 않습니다. 왜냐하면 우리는 그동안 다단계하면 `불법,피리미드,사재기` 같은 ... #InstaSize #월드벤쳐스 #투잡 #쓰리잡 #가능 #누구나 #행복한사업 #팀 #가족 #여행 #즐겁게 #네트워크 #인생역전 #안전한사업 #세계여행
요즘 다단계 회사들이 점점 많아지고
사업하시는 분들도 계속해서 늘어나는걸
체감할수 있습니다.
오늘도 저를 찔러보신 분들이 몇분인지 몰라요!
타 네트웍 사장님들~

저는 월벤을 너무 즐겁게 하고 있답니다.^^
하지만 사장님들도 응원합니다! ^^ 다단계 하면 이미지가 어떤가요?
그리 좋지는 않습니다.

왜냐하면 우리는 그동안 다단계하면
`불법,피리미드,사재기` 같은 말을
함께 들었기 때문입니다.

하지만 이건 엄연한 `오해`라고
자신있게 말할 수 있습니다.

다단계, 즉 네트워크마케팅은
선진국형 유통방식중 하나입니다.

1980년도 후반 네트워크마케팅이 
한국에 상륙하기 전 이웃나라 일본에서 
먼저 다단계라는 그것도 불법다단계라는 
것이 먼저 한국을 휩쓸고 지나갔습니다.

당시 국내 수많은 피해자들이 발생했는데요
이후 90년대 초반 선진국형 유통방식인
네트워크사업이 본격적으로 상륙했습니다.

하필 꼭 그 타이밍에~

요즘은 이름만 들어도 알만한
수많은 다단계회사들이 있습니다.

암웨이, 허벌라이프,뉴스킨,
애터미,멜라루카,유사나,유니시티 등등

국제적인 글로벌회사 뿐만 아니라
국내 토종기업들도 많습니다.

물론 제품력 뛰어납니다!!
저도 많은 네트워크회사 제품을
애용하는데 좋기 때문이죠~!
(너무 좋아합니다. 아니 사랑합니다^^) 그렇다면 돈벌기 위한 사업은 어떨까요?

얼마전 뉴스에 나온 기사를 봤습니다.
다단계 판매원, 즉 네트워크마케팅 사업자들이
1년에 50만원도 채 못번다는 사실..... 참 아이러니 합니다.. 세계적인 글로벌회사 그리고 뛰어난 
제품력을 가지고도 수입이 안된다?!?! 왜 그럴까요?

이유는 바로 수입분배방식인
보상플랜에 있습니다.

이것이 바로 물류네트워크의
한계입니다..유형 상품인 제품이 존재하는
이상 계속 팔아야하고, 소비를 해야합니다.

소비를 유지하기 위해서는 지속적인
소비자 사업자 관리가 필요하고 그 과정에서 때로는 간,쓸개 다 빼줄때도 있습니다.

결국 상위 1% 배만 채워주는 격입니다.
스폰서들은 계속해서 비젼을 제시해줍니다.
포기하지말라고~

희망없는 비젼은 헛된꿈에 불과하고
결단을 가지고 방향을 바꿔야 합니다.

다단계사업, 네트워크마케팅
분명 비젼이 있습니다. 유망한 사업임이
틀림없고 이미 증명되었습니다.

하지만 어떤 회사, 아이템을 만나느냐가
이 사업의 성패를 좌우합니다.

월드밴처스 여행 사업
한번 만들어 놓은 매출이 매달 평생 
유지 된다면 그리고 사고 팔 제품도 없다면
어떠시겠습니까?

주변사람들에게 피해가 아닌 혜택을 주고 
노력에 비해 뛰어난 마케팅플랜으로 수익을 가져갈수 있는 안정된 회사라면
한번 도전해 볼만하지 않나요?

어제오늘 저에게 모르시는분들이 연락주셨는데요..그 중 한분은 다른 팀에서
계시다 본격적으로 시작해보고싶으시다고
하시더라구요.
하지만 도움받을 곳도 없고 혼자라 막막 하시다며...결국! 기존의 사업을 접고
우리팀으로 다시 가입을 하셨어요!
저희 팀은 전국에서 가장 빠르거든요^^ 이만큼, 네트워크사업은 어느팀을 만나고
어떤 스폰서 (파트너)를 만나느냐가
참 중요합니다.^^ 쨋든! 매일매일 연락주시고 관심가져 주셔서
감사합니다 ~^^ 궁금한건 참지말고 토리에게
콜하세요~^^같이 행복해지는 그날까지~~ ~~~~~~카톡문의 cobra754
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나는 금주중이다 그래서 반주중이다 오져따리 오져따 대박 중박 소박 명박이도 ㅇㅈ하는각 지리고요 오지고요 고요고요 고요한 밤이고요 실화냐? 다큐냐? 맨큐냐? 오지고 지리고 레리꼬 니똥꼬에 ...
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나는 금주중이다 그래서 반주중이다 오져따리 오져따 대박 중박 소박 명박이도 ㅇㅈ하는각 지리고요 오지고요 고요고요 고요한 밤이고요 실화냐? 다큐냐? 맨큐냐? 오지고 지리고 레리꼬 니똥꼬에 알차고 비벼머꼬~~~ 오져따리 오져따 쿵쿵따리 쿵쿵따 산기슭이 인정하는 바이고여 슭곰발이 인정하는 바입니아~~~ 드립이 후진게 후지산급~~~ 이거레알 반박불가 빼박캔트 버벌진트 버켄스탁인 부분 지리고요~~ 팩트체크들어가 샘오취리도 놀라서 에취하고요~~ 내 드립 씹오지는부분 실화냐? 충격실화 감동실화인 부분 ㅇㅈ? ㅇㅇㅈ~~~오늘부터 동의~ 어 보감~  ... 나는 금주중이다
그래서 반주중이다
오져따리 오져따 대박 중박 소박 명박이도 ㅇㅈ하는각 지리고요 오지고요 고요고요 고요한 밤이고요 실화냐? 다큐냐? 맨큐냐? 오지고 지리고 레리꼬 니똥꼬에 알차고 비벼머꼬~~~ 오져따리 오져따 쿵쿵따리 쿵쿵따 산기슭이 인정하는 바이고여 슭곰발이 인정하는 바입니아~~~ 드립이 후진게 후지산급~~~ 이거레알 반박불가 빼박캔트 버벌진트 버켄스탁인 부분 지리고요~~ 팩트체크들어가 샘오취리도 놀라서 에취하고요~~ 내 드립 씹오지는부분 실화냐? 충격실화 감동실화인 부분 ㅇㅈ? ㅇㅇㅈ~~~오늘부터 동의~ 어 보감~  대박중박소박명박이도 ㅇㅈ하는각 지리고요 오지고요 고요고요 고요한 밤이고요 오지고지리고레리꼬 오져따리오져따 쿵쿵따리 쿵쿵따 산기슭이 인정하는 바이고요 슭곰발이 인정하는 바입니다~~~이거레알 반박불가 빼박캔트 버벌진트 버캔스탁인 부분 지리고요~오지고지리고렛잇고아리랑고개를넘어새가날아들어좌로인정우로인정뒷구르기인정앞으로인정뒤로인정앞구르기인정옆구르기인정풍차돌리기인정레알마드리드인정공중회전세바퀴후인정따리인정따쿵취따취샘오리취갈취따취ㅇㄱㄹㅇㅃㅂㄱ에바쎄바쌈바디바참치넙치꽁치삼치갈치뭉치면살고흩어지면씹인정하는각이옵니다!!오졋다리오졋다 이거도 두번보는각인가요~~?개씹오지는 각이구요~아 오지고 지리고 인정하는 부분이고요~좌로인정 우로인정 앞구르기인정 인정올리지말고 인정내려 인정안해서 후회한다면 후회할시간을 후회하는 각이고요~아리랑 고개를 넘어서 새가 지저귀는 부분이고요~인정하지않는 사람 에바참치꽁치가문의수치~뭉치면살고 흩어지면 삼각사각오각생각생각죽는각입니다요~ 앙구라띠 김구라띠 앙기모찌 앙김치~ 지리구욘~오지구욘~토르비욘~대박중박소박 명박이도 ㅇㅈ하는각 지렷고 오졋꼬 레리꼬 니똥꼬에 알파고 비벼머꼬~~~~ㅋㅋㅋㅋ 오져따리오져따쿵쿵따리 쿵쿵따 산기슭이 인정하는 바이고요 슭곰발이 인정하는 바입니다~~ㅋㅋㅋㅋ 드립이 후진게 후지산급~~~~ㅇㅈ합니까? 어 ㅇㅈ~ㅋㅋㅋㅋ 이거레알 반박불가 빼박캔트 버벌진트 버캔스탁인부분 ㅋㅋㅋ 팩트체크들어가니 샘오취리도 놀라서 애취하는 부분 지리고요 오지고요 고요고요 고요한 밤이고요 ㅋㅋㅋ내트립 ㅍㅌㅊ?ㅅㅌㅊ? ㅋㅋㅋㅋ어씹상타치~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ앙 기모띠 디바띠 메르띠~! 씹오지는 부분 실화냐? 다큐냐?인정?어 인정~풀발기 오지는각입니다 전하~ 이거 완전 에바세바참치꽁치넙치뭉치면살고 흩어지면 죽는 각 아니더냐?! 인정하는 부분이옵니다 전하~ 안되겠다! 지금당장 학자들을 모아 집현전을 세우고 오로지 백성들만을 위한 글자를 만들겠노라! 씹오지는 부분이옵니다 전하~ 오늘따라 바람도 선선한것이 기부니가 기모띠한 부분이로구나. 오지구 지리구 아리랑고개를 넘어 새가 날아들어 지저귀는부분이옵니다~ 오! 그대 표현력이 리얼루다가 씹상타치로구나! 이름이 무엇이냐?! 아니요 뚱이라고하옵니다. 이년을 매우쳐라... 내 글자를 한번 만들어봤는데 님들에게 인정받고싶소! 앙상한 나무를 빗대어 앙! 힘찬 물줄기의 기운을 받아 기! 나무를 본따 목! 그리고 짐이 닭띠이기때문에 띠! 이름하여 앙 김옥띠가 되는 부분이오! 띠요용~! 이후로도 세종대왕의 연구는 계속됐고, 급식을 가르치는 바른소리라는뜻에 급식정음이란책을 편찬하게 되었습니더 행님들~ 허허허허 거 글자가 있으니까 오지게 편한부분 인정? 옹~인졍~ 앙 기목띠~ 오지는각~ 지리는각~개씹오지는각이구요~~~~지렸구요~~~오졌구요~~~~아리랑고개를 넘구요~~~~새가 날아들어 지저귀는 각이구요~~~정신을 차리니 나는 도원향에 와있구요~~~~신선들이 놀음하고 복숭아꽃 만발하구오 오지구요!~~~구라에 부랄을 탁! 치고 갑니다~~
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2015년이 다 끝나간다. 내가 항상 멀 잘하고 좋아하고 생각을 전혀 안하다가 고2때 뷰티넘버원이라는 카페를 알게되면서 외적으로 꾸미는것을 좋아하게 되었다. 그러다보니 자연스레 예쁜 ...
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2015년이 다 끝나간다. 내가 항상 멀 잘하고 좋아하고 생각을 전혀 안하다가 고2때 뷰티넘버원이라는 카페를 알게되면서 외적으로 꾸미는것을 좋아하게 되었다. 그러다보니 자연스레 예쁜 여자를 좋아하게되었다?..*(레즈는 아님...) 그래서 예쁜 여자를 보고 그 사람처럼 되고싶고 메이크업 잘하는 사람들이 부러워졌다. 그래서 블로그를 하였지만 나도 모르게 한계를 느껴 그만두었다. 그때는 컴퓨터로 포토샵도 못했고. 사진도 디카로 찍어 색감이 제대로 안나와서 넘 짜증이 났다. 그래서 고3이 되서 블로그를 옮기고 포토샵을 배우고 아는언니한테서 dslr ... 2015년이 다 끝나간다. 내가 항상 멀 잘하고 좋아하고 생각을 전혀 안하다가 고2때 뷰티넘버원이라는 카페를 알게되면서 외적으로 꾸미는것을 좋아하게 되었다.
그러다보니 자연스레 예쁜 여자를 좋아하게되었다?..*(레즈는 아님...) 그래서 예쁜 여자를 보고 그 사람처럼 되고싶고 메이크업 잘하는 사람들이 부러워졌다. 그래서 블로그를 하였지만 나도 모르게 한계를 느껴 그만두었다. 그때는 컴퓨터로 포토샵도 못했고. 사진도 디카로 찍어 색감이 제대로 안나와서 넘 짜증이 났다. 그래서 고3이 되서 블로그를 옮기고 포토샵을 배우고 아는언니한테서 dslr 카메라도 싸게주고 사고 점점 나 자신을 위해서 시간을 투자하느라 블로그를 잠시 내려뒀다.
블로그를 안한 뒤 로는 뷰티블로그들을 다 한단계식 성장되어 있는게 눈에 보여 너무나 부러웠다. 나도 꾸준히 했으면 저랬을까?.. 라는 생각도 많이 들었고... 내가 저정도까지 왼벽해지려면 어떻게야하지?.. 많이 부족하구나 생각해서 책을 많이 읽었다.
내가 무슨 책이나 위인전도 다 안읽어서 모르는데 라고 생각했지만 읽다보니 너무 재미있고 취업하고 싶은 곳이랑 연관이 되어있는 책을 읽다보니 자연스럽게 책이랑 가까워졌다.

이런시간들 속에서 내가 하고싶은걸 명확하게 찾았고 시간을 투자한 만큼 노력은 날 배신하지 않아 요번에 좋은 곳으로 취업하게 되어 정말 내 자신이 요번 처음으로 자랑스럽다. 다음주부터 출근이지만 출근하기전 다른 곳에 면접이 있다. 거기서도 최선을 다해 면접을 봐서 내가 잘하는 일을 재미있게 하고싶다. 2015년에는 이런저런 안좋은일 슬픈일 싫은일이 너무나 많고 가정사도 너무 좋치않아 매우 흔들렸다. 아니 아직까지 흔들리는 중이다. 집안에 힘든일이 있으니 20살.. 아니 19살인 나한테 너무 많은 고통을 느꼈다.
하지만 이고통을 이겨내고 내가 사는 즐거움을 찾는다고 하면 나는 정말 성공했다고 말할 자격이 있다고 생각한다.

2015년 마무리를 잘할려고 이것저것 많이 생각과 행동으로 하고있는 중이다.
2016년 1월1일에는 다시 블로그 꾸준히 하고 친구들이랑도 많이 소통하고 20살이니 자유도 좀더 생기고 다이어트도 성공하고 집안도 좀더 경재력이 좋아졌으면 좀더 행복한 2016년이 되었으면 좋겠다.

#감성 #일상 #2015 #2016 #마지막고3 #고3 #여자 #내생각 #생각 #마음 #맞팔 #팔로우 #팔로워 #인스타그램 #셀스타그램 #얼스타그램 #셀카 #2015년정리
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<span class="emoji emoji1f498"></span> 안녕하세요. 제가 미술 치료 전공자인, 친한동생과 함께 커플 100문 100답 “너와나물들기” 책자를 판매 하게 되었습니다. 관심 많이 가져주시고 “톡톡 친구 or 찜누르기” ...
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안녕하세요. 제가 미술 치료 전공자인, 친한동생과 함께 커플 100문 100답 “너와나물들기” 책자를 판매 하게 되었습니다. 관심 많이 가져주시고 “톡톡 친구 or 찜누르기” 부탁드려요 :) . . “그거 알아요? 소중한 사람일수록 솔직해지기 더 어렵다는거...” . . 연인관계에서 더 가까워지고싶다거나 솔직해지는 방법, 상대방의 마음을 알고싶으신가요? . . #사랑심리컴퍼니 에서 연인들의 사랑을 더 예쁘게 물들이기 위해 만든 #커플백문백답 #너와나물들기 입니다^^! “너와 나 물들기” 커플백문백답은 ... 💘
안녕하세요. 제가 미술 치료 전공자인,
친한동생과 함께 커플 100문 100답 “너와나물들기”
책자를 판매 하게 되었습니다.
관심 많이 가져주시고 “톡톡 친구 or 찜누르기” 부탁드려요 :)
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“그거 알아요?
소중한 사람일수록 솔직해지기 더 어렵다는거...”
.
.
연인관계에서 더 가까워지고싶다거나
솔직해지는 방법, 상대방의 마음을 알고싶으신가요?
.
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#사랑심리컴퍼니 에서
연인들의 사랑을 더 예쁘게 물들이기 위해 만든
#커플백문백답 #너와나물들기 입니다^^!
“너와 나 물들기” 커플백문백답은
서로 다른 “나”와 “너”가 서로를 알아가면서
예쁘게 물들어감을 뜻합니다.
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사랑하기에도 아까운 소중한 시간들, 서로를 알아가며
더욱 더 예쁜 사랑을 하도록 도와드리겠습니당!😊💕
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#미술치료 전공자가 만든 “미술표현하기”가 있는
너와나물들기 작은 책자 하나지만,
소중한 연인들의 사랑이 더욱 더 단단해지길 바래요💕
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사랑심리컴퍼니에서는 SNS에 다양한 콘텐츠 글을 꾸준히 써나갈 예정입니다^^ “좋아요”와 “댓글” 많이 달아주세요 :)
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#커플문답 #연애 #커플스타그램 #연애스타그램 #남자친구 #여자친구 #이색데이트 #실내데이트 #연애심리 #좋아요 #데일리 #맞팔 #선팔 #소통 #일상 #팔로우 #love_psychology_company
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엄청 고대했던 '시현하다' 촬영..배경색 무슨 색 할까 어떤 옷을 입을까 엄청 고민했는데, 괜히 평소에 안입는 예쁜 옷 입지 말고 그냥 내가 평소에 입는대로 입고 화장도 기본만하고 제일 나다운 ...
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엄청 고대했던 '시현하다' 촬영..배경색 무슨 색 할까 어떤 옷을 입을까 엄청 고민했는데, 괜히 평소에 안입는 예쁜 옷 입지 말고 그냥 내가 평소에 입는대로 입고 화장도 기본만하고 제일 나다운 사진을 남겨야겠다고 생각하고 준비했다. 처음에 안경쓰셔서 몰랐는데, 소현포토님은 계속 내 앞에 앉아계셨었다…! 소현님도, 시현님도, 혜빈님도 사진으로만 보다가 실제로 보니까 연예인같았다..다 너무 예쁘셔ㅠㅡㅠ 소현포토님 만나고 나니까 배경색도, 옷도, 고민하던 것들이 금방 착착 해결됐다. (처음 갔을 때 혜빈님이 ‘부드러운’ 느낌으로 베이지색 배경으로 찍어도 ... 엄청 고대했던 '시현하다' 촬영..배경색 무슨 색 할까 어떤 옷을 입을까 엄청 고민했는데, 괜히 평소에 안입는 예쁜 옷 입지 말고 그냥 내가 평소에 입는대로 입고 화장도 기본만하고 제일 나다운 사진을 남겨야겠다고 생각하고 준비했다.
처음에 안경쓰셔서 몰랐는데, 소현포토님은 계속 내 앞에 앉아계셨었다…! 소현님도, 시현님도, 혜빈님도 사진으로만 보다가 실제로 보니까 연예인같았다..다 너무 예쁘셔ㅠㅡㅠ 소현포토님 만나고 나니까 배경색도, 옷도, 고민하던 것들이 금방 착착 해결됐다. (처음 갔을 때 혜빈님이 ‘부드러운’ 느낌으로 베이지색 배경으로 찍어도 어울릴 것 같다고 해주셨는데, 그렇게도 정말정말 꼭 찍어보고 싶다.)증명사진으로 찍을까도 생각했는데, 작가님이 나의 예쁜 모습을 끌어내주시길 기대하며, 자유롭게 찍기로 했고. 촬영은 의외로 금방 끝났다.

보정하면서 이런저런 얘기를 나눴는데, 낯을 많이 가리는 내가 술보정하면서 이런저런 얘기를 나눴는데, 낯을 많이 가리는 내가 술술 내 얘기를 풀어놓도록 너무 편하게 해주셔서 감사했다. 처음 원본사진보면서 역시 예쁜 사람들이 많이 왔다갔나..했는데, 원본은 다 이렇다면서 걱정말라고 해주시고..내 얼굴에서 내가 좋아하는 부분을 쏙쏙 골라내셔서 신기했다. 눈동자랑 볼에 점…눈동자가 되게 밝으시네요~여기 점은 매력점이니까 살려둘게요~하시는데, 정말 사랑을 담아서 작업을 하시는구나 생각했다. 사람들의 예쁜 모습을 찾아주는건, 참 따뜻하고 행복한 작업일거라는 생각이 들어 부럽기도 했다. 소현님의 보정작업은…와우…거의 창조주..타블렛 한 번 터치하실 때마다 마법 부리시는 거 같았다.

나는 사실 사진찍히는 걸 엄청 좋아하지는 않는다. 남이 찍어주면 왠지 더 못나온 거 같고..어색하고..정말 다른 사람이 찍어준 사진이 이렇게 마음에 들었던건 처음이었고, 사진 덕분에 집에 오는 내내 행복했다. .

이 사진은 올해의 기록이자, 나에게 주는 선물이었다. 올해의 나는 어땠는지, 무슨 색을 좋아하고, 어떤 옷을 입고, 어떤 머리를 하고, 어떤 표정을 지었는지, 너무 예쁘게 간직할 수 있어서 행복하다. 사진 속에는 내가 좋아하는게 다 있다. 보라색, 노란색, 귀걸이, 흰색 반팔, 멜빵, 웃음까지. 기회가 주어진다면 꼭 매년 찍고 싶다. 내년의 나는 어떤 색이고, 어떤 분위기를 지닌 사람일지 벌써 너무 기대된다.
사실 키워드 고를 때, 밝은, 발랄한 이런 느낌의 키워드를 많이 골랐는데 내년의 나는 올해의 나보다 더 밝고 웃을 수 있길 바라는 소망도 살포시 담았다. 정말 사진, 그 이상의 선물을 받고 왔다.

소현포토님이 이 글을 보신다면, 짧은 시간이었지만 너무 감사했고 즐거웠어요ㅠㅡㅠ내년의 저도 꼭 기록해주세요!

#시현하다 #시현하다후기 #증명사진 #프로필 #프로필사진 #2018 #올해의기록
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 #능력만되면 #두마리더키우고싶다 고양이무서워하고싫어했던1인이지만 #<span class="emoji emoji1f431"></span><span class="emoji emoji1f49c"></span> #아메리칸컬 #유기묘입양하세요 #2년차집사의길 #<span class="emoji emoji1f43e"></span> #집사라서행복해요 아무리 할 수 있는 ...
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#능력만되면 #두마리더키우고싶다 고양이무서워하고싫어했던1인이지만 # #아메리칸컬 #유기묘입양하세요 #2년차집사의길 # #집사라서행복해요 아무리 할 수 있는 만큼 해 줘도 내가 줄 수 있는 것보다 고양이에게서 받는 것들이 더 많고 크다 고양이 와 함께 살며 삶이 훨씬 충만해진 느낌. 고양이는 인간에게 정서적으로 정말로 도움이 되는 생명체다. 그 독립심과 마이웨이만큼이나 애정 표현도 깊고 진하며 애교도 정도 참 많은 친구임. 서로 각자의 영역을 존중하면서 동거하는 데 고양이만큼 완벽하고 매력적인 아이가 있을까 하지만 혹시 어디 ... #능력만되면 #두마리더키우고싶다
고양이무서워하고싫어했던1인이지만
#🐱💜 #아메리칸컬 #유기묘입양하세요
#2년차집사의길 #🐾 #집사라서행복해요
아무리 할 수 있는 만큼 해 줘도 내가 줄 수 있는 것보다 고양이에게서 받는 것들이 더 많고 크다
고양이 와 함께 살며 삶이 훨씬 충만해진 느낌.

고양이는 인간에게 정서적으로 정말로 도움이 되는 생명체다. 그 독립심과 마이웨이만큼이나 애정 표현도 깊고 진하며 애교도 정도 참 많은 친구임. 서로 각자의 영역을 존중하면서 동거하는 데 고양이만큼 완벽하고 매력적인 아이가 있을까

하지만 혹시 어디 아프거나 하면 돈 진짜 많이 드니까 경제적으로 여유롭지 않은 사람이면 정말 기르는 데 신중해야 한다. 돈 때문에 제때 병원에 데려가지 못하거나 유기해야 할 형편이면 절대 키우지 말아야 서로가 행복할 일. 이거 진짜 중요하다. 귀엽다고 그냥 길러선 안 됨.

경제적으로도 정서적으로도 고양이의 삶을 지원해 줄 수 있다면 고양이와 함께 하는 삶은 천국이다. 삶은 고양이와 함께 하는 삶과 그렇지 않은 삶으로 나뉜다고 생각할 만큼.
고양이는 애교가 없다고 생각하는 사람이 많던데 고양이 애교는 개의 애교랑은 또 전혀 다르다. 개는 매사에 꼬리 흔들며 주인에게 친근감과 애정을 드러내는데, 고양이는 작정하고 애교 부리면 이게 진짜 '애교'구나 딱 느껴짐.

고양이의 애정 표현은 개보다 은근하지만
눈키스, 코키스, 기분 좋거나 대답할 때 꼬리 살랑이는 것, 손가락 갖다 댈 때마다 코 갖다 대며 킁킁 냄새 맡는 것, 나 하품할 때마다 나 뭐 먹었는지 확인하려고 내 입에다 코 들이미는 것, 외출했다 돌아오면 잔소리하면서 내 다리에 머리 부비고 꼬리 부벼 대는 것, 자다 일어나 잠이 가득 든 눈 느릿느릿 꿈뻑이면서도 나한테 오는 것, 부르면 대답하고 어디서 뭘 하다가도 쪼르르 달려오는 것, 심지어 자다가도 벌떡 일어나서 달려오는 것, 그런데 오기 싫으면 듣고도 못 들은 척하거나 귀랑 꼬리로만 반응하는 것, 배고프면 갑자기 와서 친한 척하는 것, 그래도 모른 체하면 밥그릇 핥으면서 집사 없는 고양이처럼 불쌍하게 구는 것, 불렀는데 대답 없이 숨어 있어서 북어트릿봉지 흔들어대면 어느새 내 발 밑에서 기다리고 있는것 내가 간식 손에 쥐면 갑자기 그릉그릉 골골대면서 엄청 친한 척 머리 부벼 대는 것, 종종 앞발로 물 찍어 먹는 것, 나 샤워하고 나오면 새로운 냄새가 신기하고 좋은지 내 머리카락 잘근거리면서 자꾸 머리카락이랑 몸에 대고 킁킁거리는 것, 손만 갖다 대도 기분 좋아서 엄청 큰 소리로 그릉그릉거리는 것, 그런데 귀찮을 땐 자릴 떠 버리는 것, 아침에 먼저 깨서 배고파도 절대 나 안 깨우는 것, 그저 날 가만히 바라보고 있다가 내가 눈 뜨면 그제야 나한테 다가와 야옹거리는 것, 편하게 누워 있을 때 배쪽으로 손 갖다 대면 발라당하면서 배 쓰다듬으라고 내미는 것, 어떨 땐 배 만지면 내 손을 장난감 삼아 나랑 손 장난하는데 내 손 물면서도 나 아플까 봐 하나도 안 아프게 이빨만 갖다 대면서 장난치는 것, 내가 좀 안아 보려고 억지로 안아 들어 나 보게 하면 아무리 불러도 내가 모르는 사람인 것처럼 내 얼굴 외면하고 시선 피하는 것, 그러다 그냥 놔 주고 내 일하고 있으면 또 어느새 나한테 와서 다짜고짜 고롱거리면서 머리 부비는 것, 시선이 느껴져서 돌아보면 날 가만히 응시하며 관찰하고 있는 것, 내가 책을 읽거나 공부를 하거나 컴퓨터를 하는 등 뭔가에 열중해 있을 때마다 책 위에 올라와 앉거나 컴퓨터 모니터를 가리는 식으로 내 집중을 방해하는 것, 그래서 막상 때려치우고 자기랑 놀려고 하면 또 쌩하니 제 갈 길 가 버리는 것, 그러면서 다시 집중하면 또 어느새 나타나서 방해하는 것, 침대에 누워 있으면 자기 내킬 때 갑자기 와서 내 배 위에 올라 앉아 식빵 굽는 것, 아니면 내 허벅지에다 꾹꾹이하는 것, 잘 때 내 옆으로 와서 나한테 몸 붙이고 자는 것, 내가 휴대폰에 집중해 있으면 휴대폰이랑 내 얼굴 사이로 들어와서 태연히 식빵 구우며 내 시야 가려 버리고 자기한테 집중하게 하는 것, 그리고 내가 제일 좋아하는 애교는 팔 벌리고 누워 있을 때 다가와서 머리 부비고 벌러덩 내 팔에 털썩 쓰러지면서 팔베게 하고 눕는 것.
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#블로그보다가 #글이너무좋길래 #살짝각색
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⠀ ⠀사용자의 혈중 알코올 농도가 0.05% 이상이면 발신이 정지되는 휴대폰이 등장했다. 이 같은 ‘음주 통화 방지’ 기능은 최근 휴대폰 발전 방안 공모전에서 대상의 영예를 안은 아이디어로, ...
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⠀ ⠀사용자의 혈중 알코올 농도가 0.05% 이상이면 발신이 정지되는 휴대폰이 등장했다. 이 같은 ‘음주 통화 방지’ 기능은 최근 휴대폰 발전 방안 공모전에서 대상의 영예를 안은 아이디어로, 사용자의 입김이 닿는 부분에 음주 측정 센서가 부착되어 있다. 사용자가 음주 통화를 한다고 판단되면 휴대폰 발신이 제한되고, 사용자의 알코올 농도가 0.05% 아래로 희석되면 다시 발신 기능이 회복된다. 음주 통화가 음주 운전 못지않은 정신적ㆍ물질적 피해를 불러오는 점을 고려할 때 획기적인 아이디어가 아닐 수 없다. (후략) ⠀ ⠀이것은 실제 신문 기사가 아니라 사장이 ...
⠀사용자의 혈중 알코올 농도가 0.05% 이상이면 발신이 정지되는 휴대폰이 등장했다. 이 같은 ‘음주 통화 방지’ 기능은 최근 휴대폰 발전 방안 공모전에서 대상의 영예를 안은 아이디어로, 사용자의 입김이 닿는 부분에 음주 측정 센서가 부착되어 있다. 사용자가 음주 통화를 한다고 판단되면 휴대폰 발신이 제한되고, 사용자의 알코올 농도가 0.05% 아래로 희석되면 다시 발신 기능이 회복된다. 음주 통화가 음주 운전 못지않은 정신적ㆍ물질적 피해를 불러오는 점을 고려할 때 획기적인 아이디어가 아닐 수 없다. (후략)

⠀이것은 실제 신문 기사가 아니라 사장이 만든 홍보 문구로, 사실상 음주 통화 방지 기능을 광고하는 것이 아니라 음주 통화를 권장하는 내용으로 마무리되고 있다. 휴대폰에 음주 통화 방지 기능이 장착되자 이 같은 기능이 없는 구형 휴대폰이 중고 시장에서 거래되거나 공중전화카드가 불티나게 팔렸다는 식의 이야기가 바로 뒤에 등장하기 때문이다. 결국 음주 통화는 어쩔 수 없는 인간의 본능이므로, 타박하거나 외면할 것이 아니라 아예 양성화하자는 것이 이글의 요지다. “그 음주 통화 양성화의 길목에 바로 ‘해마005’가 있습니다.”가 마지막 문장이다.
⠀어느 조사에 따르면 술 먹고 하는 ‘진상 짓’ 중 최고봉이 술 먹고 전화하기, 술 먹고 이메일 보내기, 술 먹고 팩스 보내기라고 한다. 그중에서도 전화는 늘 휴대한다는 점에서 가장 위험하다. 음주 통화가 음주 운전처럼 법적인 구속력을 갖고 있지 않다는 것도 위험한 요소다. 근절하려는 의지가 생기지 않아서다.
⠀휴대폰 배터리는 밤사이 어느 지점에서 끊어진 당신의 기억보다도 수명이 질겨서 다음 날 아침 인정하고 싶지 않은 통화 내역을 고스란히 보여 주기도 한다. 게다가 엎친 데 덮친 격으로 기록되어 있는 통화 시간은 한 시간인데 대화 내용이 하나도 기억나지 않을 수도 있고, 3분 미만의 통화 내역이 같은 번호로만 열 번 넘게 찍혀 있을 수도 있으며, 그것들이 모두 ‘발신’내역일 수도 있다. 당신의 말은 이미 지구를 벗어나 있고, 당신은 여기 지구에 남겨져 있는 어색한 상황. 그때의 억울함은 기억을 ‘흘린’ 것이 아니라 ‘도난 당한’ 것 같은 기분에서 기인한다. 아무리 휴대폰을 손에 쥐고 노려보거나, 집어 던지거나, 종료 버튼을 꾹 누르거나, 여기저기 문자 메시지를 보내 휴대폰을 과로사 시키려고 해 봐도 이미 엎질러진 물. 공범처럼, 혹은 주모자처럼 느껴지더라도 실제 휴대폰은 증인이나 범행 도구 정도일 뿐, 형을 언도받는 것은 당신이다.
⠀당신이 술을 먹고 해서는 안 될 전화를 하는 것은 알코올이 세로토닌을 죽이기 때문이다. 세로토닌이 죽으면 기분이 가라앉거나 지나치게 들뜨고 우울해지고 외로워진다. 알코올은 감정과 충동을 조절하는 전두염을 건드린다. 알코올은 측두엽의 해마를 건드린다. 해마 안의 기억 입력 장치가 고장 나면, 당신의 끊어진 필름은 후에 최면을 건다 해도 재생되지 않는다. 입력조차 되지 않은 시간이기 때문이다.
⠀끊어진 필름을 친구나 애인, 가족, 혹은 직장 동료가 보관하는 것보다는 전문적으로 폐기 처분해 주는 곳에 맡기는 것이 어떤가. 그런 점에서 해마005는 당신에게 유용할 수 있다. 당신이 이곳에 소비한 시간은 통화가 종료되면 동시에 사라진다. 누구도 기억하지 않기 때문이다. 한마디로 해마005는 음주 통화를 위해 열려 있는 전화번호다.
말이 통하는지 아닌지는 그다지 중요하지 않다. 발신인과 수신인이 확실하고, 두 사람이 입과 귀를 상대방을 향해 열고 있다면 대화는 이루어진다. 1분에 1,500원씩, 거의 해외 로밍 수준의 요금이 부과되지만 사람들이 초 단위로 계산되는 시간을 기꺼이 사는 데에는 다 이유가 있다. 알코올 농도를 체온처럼 유지하기 위해 성실하게 알코올을 주입하는 사람들, 그렇게 적정 알코올 농도를 지키는 사람들, 당신들이 이 밤을 견디는 법은 세 가지다.
⠀마시거나, 잠들거나, 말하거나.

#해마날다 #윤고은 #이효석문학상수상작
#문학의숲
photo by #NanGoldin
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세제품 모두 무통장입금도 가능합니다. 위 링크에서 입금 후 주문서를 작성해주세요. - <span class="emoji emoji2b50"></span>️아로니아 효소<span class="emoji emoji2b50"></span>️ 이런 분들이라면 꼭 드세요!! -육식 위주의 식사를 하시는 분! 돼지고기 ...
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세제품 모두 무통장입금도 가능합니다. 위 링크에서 입금 후 주문서를 작성해주세요. - ️아로니아 효소️ 이런 분들이라면 꼭 드세요!! -육식 위주의 식사를 하시는 분! 돼지고기 반이 효소물에서 다 녹아버리는거 보셨죠! -다이어트 중 기름진 음식을 드시는 분! 불필요한 기름은 무조건 빠르게 분해되어야 살로가지 않아요!_ -늘 속이 더부룩 해서 소화제를 달고 사시는 분!_ -잘 체하지만 더부룩함을 이겨내고 꾸역꾸역 음식을 드시는분!_ -헛트름을 하시는분_ -밀가루,인스턴트 (빵,과자,라면) 등을 좋아하시는 분!_ -소화가 잘 ... 세제품 모두 무통장입금도 가능합니다. 위 링크에서 입금 후 주문서를 작성해주세요.
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이런 분들이라면 꼭 드세요!! -육식 위주의 식사를 하시는 분! 돼지고기 반이 효소물에서 다 녹아버리는거 보셨죠! -다이어트 중 기름진 음식을 드시는 분! 불필요한 기름은 무조건 빠르게 분해되어야 살로가지 않아요!_
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진실로 다시 너희에게 이르노니 너희 중의 두 사람이 땅에서 합심하여 무엇이든지 구하면 하늘에 계신 내 아버지께서 그들을 위하여 이루게 하시리라 두세 사람이 내 이름으로 모인 곳에는 나도 그들 중에 ...
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진실로 다시 너희에게 이르노니 너희 중의 두 사람이 땅에서 합심하여 무엇이든지 구하면 하늘에 계신 내 아버지께서 그들을 위하여 이루게 하시리라 두세 사람이 내 이름으로 모인 곳에는 나도 그들 중에 있느니라 - 마태 18:19, 20절 너희는 너희가 하나님의 성전인 것과 하나님의 성령이 너희 안에 계시는 것을 알지 못하느냐 - 고린도전서 3장 16절 이같이 너희 빛이 사람 앞에 비치게 하여 그들로 너희 착한 행실을 보고 하늘에 계신 너희 아버지께 영광을 돌리게 하라 - 마태복음 5장 16절 2017-6-7 수요일 불기둥과 구름기둥으로 나를 보호 해 주시고 예정대로 ... 진실로 다시 너희에게 이르노니 너희 중의 두 사람이 땅에서 합심하여 무엇이든지 구하면 하늘에 계신 내 아버지께서 그들을 위하여 이루게 하시리라 두세 사람이 내 이름으로 모인 곳에는 나도 그들 중에 있느니라 -
마태 18:19, 20절

너희는 너희가 하나님의 성전인 것과 하나님의 성령이 너희 안에 계시는 것을 알지 못하느냐 - 고린도전서 3장 16절

이같이 너희 빛이 사람 앞에 비치게 하여 그들로 너희 착한 행실을 보고 하늘에 계신 너희 아버지께 영광을 돌리게 하라 - 마태복음 5장 16절

2017-6-7 수요일

불기둥과
구름기둥으로
나를 보호 해 주시고
예정대로
움직인다
아, 우리 주님은
나의 세세한 소리에도
짧은 한숨도
결코 놓치지 않으신다는
사실 ~~
당신은 정말
사랑스런 내 아버지~
삐딱한 나를
똑바로 서게 하시며
바람 속에 서 있는 나를
당신의 두팔로 감싸주시며
냄새나는 세상 냄새 나는 나를
예수님 향기로 품어주시는
하나님 아빠
감사.....해요....
나 언제나 당신의 딸^^ [여호와의 이름은 견고한 망대라 의인은 그리로 달려가서 안전함을 얻느니라 (잠언 18:10)
형제여 성도들의 마음이 너로 말미암아 평안함을 얻었으니 내가 너의 사랑으로 많은 기쁨과 위로를 받았노라
빌레몬서 1:7

악에게 지지 말고 선으로 악을 이기라
로마서 12:21

주께서 생명의 길을 내게 보이시리니 주의 앞에는 충만한 기쁨이 있고 주의 오른쪽에는 영원한 즐거움이 있나이다
시편 16:11]
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<span class="emoji emoji1f48b"></span><span class="emoji emoji1f48b"></span> 비치는 햇빛도, 스치는 바람도, 예쁜풍경도, 여러장의 추억도, 보이는 모든것이 아름다웠다<span class="emoji emoji2665"></span> 그리고 행복했다 즐거웠다<span class="emoji emoji1f60d"></span> 그건그러쿠... 현타..월요일이다....<span class="emoji emoji1f605"></span><span class="emoji emoji1f605"></span> 하핳하하흐 ...
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비치는 햇빛도, 스치는 바람도, 예쁜풍경도, 여러장의 추억도, 보이는 모든것이 아름다웠다 그리고 행복했다 즐거웠다 그건그러쿠... 현타..월요일이다.... 하핳하하흐 월요일 누가 만드러쪙... #러블리 #사랑 #섹시 #큐티 #추억 #행복 #여행 #떠나자 #아름다워 #예뽀 #조화 #근데 #잠깐 #현타 #월요일 #공부나해 #에효 #일장춘몽️ #인생무상 #뿜뿜 #촬영 #사진 #셀피 #셀카 #데일리 #일상 #팔로우 #소통 #맞팔 #좋아요 💋💋
비치는 햇빛도, 스치는 바람도,
예쁜풍경도, 여러장의 추억도,
보이는 모든것이 아름다웠다♥
그리고 행복했다 즐거웠다😍
그건그러쿠...
현타..월요일이다....😅😅
하핳하하흐 월요일 누가 만드러쪙...😂
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#러블리 #사랑 #섹시 #큐티 #추억 #행복 #여행 #떠나자 #아름다워 #예뽀 #조화 #근데 #잠깐 #현타 #월요일 #공부나해 #에효😥 #일장춘몽⭐️ #인생무상 #뿜뿜 #촬영 #사진 #셀피 #셀카 #데일리 #일상 #팔로우 #소통 #맞팔 #좋아요
 #게으름 #러셀 #힐링여행 #세월호 1. 요즘 부쩍 생각하는 ‘인간의 권리’는 ‘게으를 권리’다. 오늘도 새벽부터 출근해 지옥철을 타고 종일 회사에 헌신했을, 대한민국의 ...
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#게으름 #러셀 #힐링여행 #세월호 1. 요즘 부쩍 생각하는 ‘인간의 권리’는 ‘게으를 권리’다. 오늘도 새벽부터 출근해 지옥철을 타고 종일 회사에 헌신했을, 대한민국의 수많은 직장인들께는 미안하지만, 러셀의 ‘게으름에 대한 찬양’에 담긴 진정한 의미를 제대로 이해하지 못했던 것 같다. 물론 열정적으로 모든 것을 쏟아 붓는 인간은 아름답고, 매력적이다._ - 하지만 이런 경우도 있지 않나. 열심히 일하고 퇴근한 뒤 갑작스레 다가오는 공허감 같은 것. 숨 가쁘게 마감하고 집에 돌아와 맥주를 마실 때, 나는 가끔 뜬금없는 허망감 ... #게으름
#러셀
#힐링여행
#세월호

1. 요즘 부쩍 생각하는 ‘인간의 권리’는 ‘게으를 권리’다. 오늘도 새벽부터 출근해 지옥철을 타고 종일 회사에 헌신했을, 대한민국의 수많은 직장인들께는 미안하지만, 러셀의 ‘게으름에 대한 찬양’에 담긴 진정한 의미를 제대로 이해하지 못했던 것 같다. 물론 열정적으로 모든 것을 쏟아 붓는 인간은 아름답고, 매력적이다._
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하지만 이런 경우도 있지 않나. 열심히 일하고 퇴근한 뒤 갑작스레 다가오는 공허감 같은 것. 숨 가쁘게 마감하고 집에 돌아와 맥주를 마실 때, 나는 가끔 뜬금없는 허망감 같은 것이 몰려오기도 했다._
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그럼에도 우리는 이번 여행을 아주 유치한 잣대를 들이대 떠났다고, 뒤늦게 깨달았다. “열심히 일한 자, 떠나라”라는 광고 카피문구처럼, “나름(?) 고생했으니 쉬라”는 심정이었는데, 코사무이에서 만난 객들은 “열심히 일하지 않아도 알아서 떠나왔다”는 표정으로 쉬었다._
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2. 전날 “열심히 놀아야 한다!”는 일념으로 낭유안 투어를 나섰다가 통닭구이가 되어 온 상태였기에 우리에겐 휴식이 필요했다. 물론 터키블루 빛의 비치는 제주의 해안에 비할 수 없을 만큼 아름다웠다. 바닷 속이 훤히 다 보일 정도로 깨끗한데, 아무리 사람들이 얼굴을 들이밀어도 물고기들이 대수롭지 않다는 듯 무시하고 지나가는 의연함을 보인다._
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문제는 스노클링이었다. 나름 들떴던 나는 바닷물을 ‘솔찬히’ 드시고 온몸에서 소금 땀이 나오는 듯한 고통을 느껴 포기했다. 혼자 열심히 잘 놀던 남편은 내가 불쌍해보였던지 자꾸 다시 해보라고 권유했다. 그런데 비가 오기 시작했다. 근사한 비키니를 입고 셀카봉으로 사진을 찍던 무수한 커플들이 흩어지기 시작했고, 사진 찍을 일도 별로 없었던 우리는 그냥 비를 쫄딱 맞았다. 그리고 너무 추워서 다시 바다로 들어갔다. 그렇게 짜디짠 바닷물은 생전 처음 마셔봤지만, 붕어처럼 배부를 만큼 마신 뒤에야 호흡법이 익숙해졌다. 이로 인해 수심 5m나 되는 깊은 곳까지 신나게 스노클링을 했고, 문제는 그 다음날이었다._
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3. 우리는 나름 건강한 느낌으로 노릇노릇 그을려왔다고 생각했는데, 몸은 이런 우리에게 코웃음을 쳤었나 보다. 다음날 피부는 화로에 얹은 고기처럼 빨갛게 달아오르더니 극심한 통증을 불러 일으켜 약국으로 직행해야 했다. 이것까지도 좋았는데, 시간이 흐르자 내 몸은 정말 눈뜨고 볼 수 없을 지경이 되었다. 왼팔 > 오른팔 > 왼 다리 > 오른 다리, 이런 식으로 제각각 개성을 뽐내며 누가 더 촌스럽게 탔는가를 경쟁하기에 이르렀다. ‘이번 여름에 반팔 입기 다 글렀다’며 걱정하다가 스스륵 잠이 들어버렸다._
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4. 다음날 차웽 비치의 썬 배드에 앉아서 음악 들으며 책 읽다가 잠 들었다가 또다시 책 읽다가 한 게 전부였지만, 우리는 이것이 최고의 휴가라는 생각을 하게 됐다. 너무 열심히 백과사전 찾아보듯이 섭렵하는 여행은 ‘향유 없는 주입’이 될 터였다._
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5. 정승환이 부른 ‘그날들’을 들으며 그 새파란 바다를 보고 있자니, 갑자기 세월호가 떠올라 죄책감이 들었다. 질문 없는 삶, 성찰하지 않는 삶, 무감한 삶. 그런 삶이 총체적으로 익숙한 삶. 왜 이렇게 낯이 익을까 싶었던 것이다._
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그리고 ‘물고기처럼 생각하고, 바람처럼 생각을 비우고, 하늘처럼 생각이 없어졌으면 좋겠다’는 정여울의 문장을 읽고, 돌아왔다._
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다시 돌아온 노파(노랭이의 노임..) <span class="emoji emoji1f49b"></span><span class="emoji emoji1f384"></span> 머릿말: 택시 이야기 (바쁘신 분은 스킵<span class="emoji emoji1f695"></span><span class="emoji emoji1f695"></span>) 아니 아침에 부랴부랴 씻고 보미네 가려고 나왔는데 핸드폰이 먹통임.. 안켜짐.. 후 20분 ...
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다시 돌아온 노파(노랭이의 노임..) 머릿말: 택시 이야기 (바쁘신 분은 스킵) 아니 아침에 부랴부랴 씻고 보미네 가려고 나왔는데 핸드폰이 먹통임.. 안켜짐.. 후 20분 가량 밖에서 대기타다 겨우 택시 잡아서 서창동이라고 말했는데 아저씨가 왜 여기서 탔냐고 ... 뺑 돌아서 가야된다그래서 알겠다고 걍 돌아가달라고 하니까 진짜 우리 아파트 단지 다 돌았음..내가 뭘 크게 잘못한거지..후 근데 아저씨가 갑자기 전화하더니 어어 가족들 다 모였다고?? 그래.. 나 늦어 ^^; 라고 하셨고 나는 헐.. 죄송해요 저때문에..라고 했지만 (씹힘)ㅋ 개쿨하신거 ... 다시 돌아온 노파(노랭이의 노임..) 💛🎄
머릿말: 택시 이야기 (바쁘신 분은 스킵🚕🚕)
아니 아침에 부랴부랴 씻고 보미네 가려고 나왔는데 핸드폰이 먹통임.. 안켜짐.. 후 20분 가량 밖에서 대기타다 겨우 택시 잡아서 서창동이라고 말했는데 아저씨가 왜 여기서 탔냐고 ... 뺑 돌아서 가야된다그래서 알겠다고 걍 돌아가달라고 하니까 진짜 우리 아파트 단지 다 돌았음..내가 뭘 크게 잘못한거지..후 근데 아저씨가 갑자기 전화하더니 어어 가족들 다 모였다고?? 그래.. 나 늦어 ^^; 라고 하셨고 나는 헐.. 죄송해요 저때문에..라고 했지만 (씹힘)ㅋ 개쿨하신거 같아서 걍 입다물었음ㅋㅋ근데 한 번 더 따님한테 전화함..ㅠㅠ (아저씨 제발료ㅠㅠ)어 00도(손녀이름)왔디?? 그래 어 먼저 먹어 난 늦어 서창동까지 갔어..(뭐?!?서창???) 따님 흥분한 목소리 .. 후 단란한 가족의 저녁식사를 깨서 너무 미안햏음 ㅎ내가 길치라 길을 너무 몰라서 아파트까지는 왔는데 동 못찾아서 그냥 내려달라 함 ㅜㅜ 내려서 이리갔다 저리갔다 두리번 거리는 내가 불쌍했는지 안가시고 다시 타라고 함 ..🤭보미네 동까지 지하주차장으로 데려다 주심😭 츤데레쩐다고...후 심쿵했네☺️아저씨 뒷좌석에서 입내밀고 있어서 죄송합니다👏원래 입 나와있어요..😚덕분에 애들이랑 만나서 잘 놀고 핸드폰도 한 세시간 있다가 켜짐 (ㄱㅅㄲ..) ㅋㅋㅋ근데 애들이 보자마자 왜 안씻거 왔냐고 해서 좀 빈정 상함 ㅎ샤워랑 다 했는데 ..ㅎㅎ
🥳
본론: 파티이야기-
뭔가 서희가 커서 우리 놀릴거 같음 ㅋ
최고의 토욜이어따 ㅋㅋㅋㅋ 근데 왜 바비떡볶이 먹다 운건지 아는 사람..ㅋ 부모님께 효도하자 젭알~~~ 😂오늘 서희 기분 좋아서 우리보고 하루종일 웃더라ㅋㅋㅋㅋ 웃기게 생겼으니까 그건 당연한거겠지 ㅎ
태히가 가져온 전구 아주 알차게 써먹음
반짝빤짝한 일렉트로닉걸들..⚡️⚡️ 나 이제 곧 몸에서 전류 흐를듯
김보 완전 깨비깨비에 은방울 닮음(요괴)저거 찍고 이마 탔다고 궁시렁 거림😇ㅋㅋㅋㅋㅋ
우리 재롱에 서희가 웃어서 너무 행복했다 솔지키 우리의 재롱을 누군가가 본다면 목소리를 듣자 마자 토함ㅋ 앵앵엥앵 ~ 이모라면 하나씩 장착하고 있는 귀염목소리.. 알즤? 😝킈읔ㅋㅋㅋㅋㅋ그래도 토 한 번만 해줘서 고맙다 서희야!!(진짜 토함ㅋㅋ) ~~^^이모는 행복해요!!! 비록 바비분식 떡볶이는 태히가 한강물 해놔서 남겼지만..ㅋ헿ㅋ(바비 셔터 내려라..)
우리 이제 로또 맞추러 가야함 ㅎ~ ㅃ2
(우리 우정도 여기서...) 야야 같이 쓰레기 버리러 가자ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ킈읔 ㅋㅋㅋ
김보미 김태희 배서희 진짜 사룽함 🥰
ps 팔보채 너도 사랑해 아 미안 양장피래 ㅎ 중알못ㅋㅋㅋㅋ
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. 2박 3일 제주 맛집 총정리 :) . #순옥이네명가 #전복뚝배기 이건 진짜 내 인생 뚝배기. 지난 번에 먹었던 그 맛이 자꾸 생각나서, 어쩌면 이게 먹고 싶어서 제주에 갔다고 해도 과언이 ...
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. 2박 3일 제주 맛집 총정리 :) . #순옥이네명가 #전복뚝배기 이건 진짜 내 인생 뚝배기. 지난 번에 먹었던 그 맛이 자꾸 생각나서, 어쩌면 이게 먹고 싶어서 제주에 갔다고 해도 과언이 아닐 정도! 공항 도착하자마자 11시 30분쯤 도착했더니 웨이팅 없이 바로 먹을 수 있었다. 나올 때보니 줄 서기 시작. 맛은 청양고추가 들어있어서 약간 알싸한데 국물이 맑은 것 같고 계~~속 들어감. 정말 한 번 먹으면 멈출 수가 없음. 전복이 너무 먹고 싶었는데 3개나 들어 있었던듯. 또 먹고 싶드아- . #성이시돌목장 #우유부단 둘이 간 것 같겠지만 혼자가서 다 먹은 거 ... .
2박 3일 제주 맛집 총정리 :)
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#순옥이네명가 #전복뚝배기
이건 진짜 내 인생 뚝배기. 지난 번에 먹었던 그 맛이 자꾸 생각나서, 어쩌면 이게 먹고 싶어서 제주에 갔다고 해도 과언이 아닐 정도! 공항 도착하자마자 11시 30분쯤 도착했더니 웨이팅 없이 바로 먹을 수 있었다. 나올 때보니 줄 서기 시작. 맛은 청양고추가 들어있어서 약간 알싸한데 국물이 맑은 것 같고 계~~속 들어감. 정말 한 번 먹으면 멈출 수가 없음. 전복이 너무 먹고 싶었는데 3개나 들어 있었던듯. 또 먹고 싶드아- 😍
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#성이시돌목장 #우유부단
둘이 간 것 같겠지만 혼자가서 다 먹은 거 맞고요. 아이스크림을 꼭 먹어야 한다고 해서 시켜봤는데 맛이 특별하다기 보단 깔끔한 우유 아이스크림🍦. 주문하고 앉아 있으면 번호 부를 때 소 울음 소리가 나는데 그게 재밌당 🤣 여기까지 가는 길에 펼쳐진 초원과 말들이 힐링 그 자체.
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#새별오름 #산도위치
새별오름 주차장에 있는 푸드트럭, 꼭 먹야한다길래 쫄래쫄래 찾아가서 샌드위치만 먹고 옴. 새별오름은 다음에 올라가보는 걸로. 공복에 먹었으면 더 맛있었겠지만 배부른 상태여서 좀 맛있었다. 내 입맛에는 가츠산도가 더 맛있었음. 기름져서 좀 느끼할 수 있음 주의. 요즘은 새별오름 말고 유채꽃밭 찾아다니시는 것 같으니 찾아갈 때 주의.
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#새별오름 #재주도좋네
새별오름 앞에 푸드트럭이 몇개 있는데 그 중에 산도위치도 있고 재주도좋네도 있다. 산도위치 먹고 좀 느끼해서 바로 가서 사 먹은 자몽에이드. 맛은 자몽이 입에서 살아있다 잠시 뒤에 톡톡 터지는 찬란함 맛이라기 보단 그냥 자몽에이드 맛임. (맛있다는 뜻)
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#명진전복 #전복돌솥밥
여긴 무조건 웨이팅. 그래도 순환이 빠른지 하염없이 기다리거나 하진 않음. 한가로운 길에 주차장도 아닌 것이 빽빽하게 차가 주차되어 있는 곳을 발견한다면 바로 명진전복. 난 사실 초딩입맛이라 이걸 무슨 맛이라고 설명해야할지 모르겠는데 자극적이지 않고 양념맛이 강하지도 않아서 아직도 무슨 맛인지 모름. 하지만 저 뚝배기 한그릇 뚝딱했다는 사실만으로 재방문 의사 있음! 반찬으로 나오는 생선구이도 비리지 않고 맛있고, 위에 올려져 있는 전복은 익힌게 아니라 회인 것 같은데 오홍 고것도 참 맛있었음. 다 먹고 물 부어서 숭늉 만들어 먹는데 난 일반 숭늉이 더 맛있었지만 내 옆자리 여자 손님은 숭늉 다 드심 👍🏻
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#평대스낵 #떡볶이 #한치튀김
명랑스낵에 가고 싶었지만 일단 숙소에서 너무 멀고 대기가 한시간 가까이 되는 것 같아 평대스낵으로 도저언. 꼭 먹어야겠다는 압박감에 꿈에도 나왔다 ㅜㅜ 11시 30분 오픈인데 38분쯤 도착했더니 마지막 남은 한자리에 앉음. 떡볶이가 좀 맵긴 한데 양념이 진하고 맛있고 한치 튀김은 진짜 맛있음 ㅜㅜ 한치튀김 또 먹고 싶음 ㅜㅜ 나 한치 사랑해 ㅜㅜ 웨이팅이 있어서 너희와의 시간을 좀 더 여유있게 보내지는 못했지만 우리 다음에 또보자? (급편지)
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#진아떡집 #오메기떡
이것도 너무너무 다시 먹고 싶어서 반드시 들려야 했던 곳 중 하나. 이미 나온 떡은 다 팔리고 새로 나오는 떡 기다렸다가 사느라 줄 서 있음. 다른 집 오메기떡도 먹어봤는데 난 이 집꺼만 맛있음. 다른 건 그냥 팥떡 같은데 여기껀 안에 달달한 앙금이 참.. 😍 택배로 보내려고 했는데 서울과 경기 일부 지역만 당일 배송 된다고. 경기 일부 지역이 정말 상상외의 ‘일부’ 지역이라 6팩을 이고지고 왔는데 너무 무거워서 제주공항에서 버리고 싶었음... 그래도 무거운 거 들고 온 보람있게 다들 맛있게 먹어붜서 뿌듯함. 뿌듯함과 내 팔을 바꿨다.. 안녕 나의 왼팔..
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#제주김만복 #만복이네김밥
마지막날 아침으로 먹고 싶었던 곳들이 다 휴무라 3안으로 생각했던 김만복에 감. 지난 번에 먹었을 땐 지단이 엄~~청 부드럽고 밥도 찰지고 그래서 먹자마자 감탄을 했던 것 같은데, 이번엔 밥도 말라 있는 것 같고 좀 식은 곳 같기도 하고 약간 실망함. 특히 커피는 진짜... 더치커피에 따신 물 타 준 그 커피는... (절레절레) 크게 확장이전 하면수 예전에 콩만한 가게에서 부랴부랴 사서 바닷가에 앉아 먹던 그 감성이 사라져서 그런 건지 진짜 맛이 변한 건지는 모르겠지만 재방문할 것 같진 않음. (주차장 있는 건 편했음! 역시 편리와 감성은 공존할 수 없는 건가)
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#자매국수 #고기국수
시간 되면 먹고 가야지 생각했는데 공항 근처에서 시간이 남아 먹음! 여전히 맛있게 한그릇 뚝딱!
#제주맛집 #제주
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 #3 여성혐오 범죄의 서사가 나날이 새로 쓰이고 있다. 성숙한 여성은 새로운 서사의 일반화를 피해야 한다. 반복되는 실수에 부끄러워 하는 일은 성숙한 남성의 몫이다. 거듭 날아오는 상처로 ...
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#3 여성혐오 범죄의 서사가 나날이 새로 쓰이고 있다. 성숙한 여성은 새로운 서사의 일반화를 피해야 한다. 반복되는 실수에 부끄러워 하는 일은 성숙한 남성의 몫이다. 거듭 날아오는 상처로 너덜해진 마음을 보상받기 위해 날을 세워 주고 받는 공방전은 강함이 아니라 센 척이다. 우리는 우리 위치에서 성찰하며 기초체력을 기르는 일에 집중하면 된다. 열 살 꼬꼬마였던 나는 커다란 지렁이 같이 생긴(당시의 느낌으로) 성기를 꺼내놓은 성도착증 환자에게 손목이 붙들려 내 걸 봤으니 네 것도 보여달라는 말을 들어야 했고, 친구와 손을 잡고 개구리 왕눈이를 빌리러 가던 여섯 살을 ... #3
여성혐오 범죄의 서사가 나날이 새로 쓰이고 있다. 성숙한 여성은 새로운 서사의 일반화를 피해야 한다. 반복되는 실수에 부끄러워 하는 일은 성숙한 남성의 몫이다. 거듭 날아오는 상처로 너덜해진 마음을 보상받기 위해 날을 세워 주고 받는 공방전은 강함이 아니라 센 척이다. 우리는 우리 위치에서 성찰하며 기초체력을 기르는 일에 집중하면 된다.
열 살 꼬꼬마였던 나는 커다란 지렁이 같이 생긴(당시의 느낌으로) 성기를 꺼내놓은 성도착증 환자에게 손목이 붙들려 내 걸 봤으니 네 것도 보여달라는 말을 들어야 했고, 친구와 손을 잡고 개구리 왕눈이를 빌리러 가던 여섯 살을 시작으로 고등학교때까지 노출증 환자들의 성기 모양새를 구분할 수 있을 지경이 되도록 마주쳐야 했고, 대학교 시절엔 버스에서 발기된 성기를 팔이며 엉덩이에 부벼대던 개새끼들과, 어두운 길목에서 내놓고 자위하던 성기를 치마에 부비고 도망가던 씨발새끼를 만나야 했다. 때마다 가장 컸던 것은 충격과 공포였고 차츰 불쾌감과 수치심이 번져 괴로웠다. 물론 대놓고 훑는 시선은 2017년에도 여전하고, 더 나아가 ‘좋은 게 좋은 것’ 이라던가 ‘우리니까’라는 응석부리기에서 출발해 불편을 유발하는 말과 행동들도 도처에 널려있다.
여성혐오든 인간혐오든 단순한 변태새끼든 테러리즘에 입각한 범죄는 이미 일어났고, 계속해서 일어날 것이다. 비상식과 싸우는 일은 나의 정신이나 육체가 죽거나 오십억 인구가 사라져야 끝난다. 지구력이 필요하다. 마음 근육을 키우라는 자기계발서의 문구에 감동했다면 종잇장처럼 하늘거리는 여자와는 도장찍고 갈라섰으면 좋겠다.
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잔소리 같은 글이 되어버렸다. 연대하자는 말 보단 개개인의 태도에 관한 이야기를 하고 싶었다. 핵가족화와 1인 가구 증가로 공동체의 필요성이 높아지고 있지만 페미니즘을 두고 그 필요를 피력하는 것은 시대 분위기상, 과거의 집단주의로 돌아가기 더 용이해 보인다. 개인의 희망과 목표가 무용해져가는 탓에 YOLO의 Once는 오늘만 쓰고 버릴 순간으로 오해되고, 이 오해에 걸려든 허무주의자들이 깊이 숨겨놓은 '인간 근원의 열망'은 집단적 테러리즘의 먹이가 되기 십상이다. 공통된 목표로 연대감을 제공하며 밑바닥까지 떨어진 자존감을 달래는 우월주의가 그들을 유혹한다. 홀로코스트의 그림자가 보인다. 하지만 이 곳에는 하나의 유혹자가 없다. 나는 그것이 무섭다.
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페미니즘, 페미니스트는 정해진 단 하나의 길이 아니다. 당신은 페미니스트다, 페미니스트가 아니다, 라는 판단을 할 자격은 누구에게도 없다. 스스로를 페미니스트라고 생각한다면 여성 인권 신장을 대전제로 이리저리 부딫히며 스스로의 세계를 갱신해 나아가면 될 일이다. 맹목을 경계하며 휴머니즘을 잃지 않는 것은 혼자서는 절대 살아갈 수 없는 인간 '실존'의 대전제가 아닐까. 어째 극복을 오로지 개인의 몫으로만 돌리는 모양새가 된 것 같아 마음이 무겁다. 그러나 오래도록 지속되어왔던 여성억압은 제도만으로는 바꿀 수 없다. 페미니즘을 외치기 전에 스스로를 성찰하며 진정한 강자가 되어, '나와 너' 단 둘로 구성된 가장 최소단위의 공동체에서부터 깨달은 바를 실천하는 것이 가장 빠른 시작이 되지 않을까 싶다.
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낯선 것은 두렵다. 내가 믿었던 것, 내가 알고 있던 세계가 무너지는 일은 수치심과 두려움을 동반하는 고통스러운 일이다. 자존이 흔들리지 않을 수 없다. 고독하고 외로운 싸움이지만 그것이 성찰의 시작이다. 기존의 개념을 부수고 새로운 세계를 창조할 수 있는 ‘사유’를 가진 것이 인간 존재의 특권 아니던가. 어차피 시행착오 다음엔 또다른 시행착오가 기다리고 있다. 시행착오들의 점으로 이루어진 것이 한 사람의 인생이라 불리는 것일지도 모른다. 하지만 어딘가 저 편에, 여성과 남성이 아닌 ‘인간’이 되어 모두가 인간의 존엄을 갖는 것이 상식인 세상이 있는 거라면, 나는 상처도 부끄러움도 기꺼이 꼭꼭 씹어 다음 세계로 나아갈 수 있는 단단함으로 이 시대에 서 있고 싶다-는 생각을, 요즘 하고 있다.
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ⓒ2017.bam12shi
#84년생이시현 #끝
#난분명자성이라고말했다 #니가거기에동의를하면어떡해
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#페미니즘 #세번째 #산문 #글 #글스타그램 #171206
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 #1 나 살기 바빠 죽겠다는 말을 종종 한다. 모르는 사람들이야 어찌 살건 크게 관심도 없고 여력도 없다. 중요하다고 생각하는 사람들과의 관계에 충실하기에도, 넓어지는 세계를 씹어 삼키기에도 ...
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#1 나 살기 바빠 죽겠다는 말을 종종 한다. 모르는 사람들이야 어찌 살건 크게 관심도 없고 여력도 없다. 중요하다고 생각하는 사람들과의 관계에 충실하기에도, 넓어지는 세계를 씹어 삼키기에도 짧은 인생이다. 충분히 바쁜 하루하루에 진을 빼는 소리가 꾸준히 들려온다. 어쨌거나 나는 대한민국에 살고 있는 여자인 것이다. 페미니즘이 지향하는 세상은 여러 매체를 통해 노출되고 있지만 자성의 목소리를 타이틀로 세운 컨텐츠를 본 적은 없는 것 같다. 극단적인 언어로 비난하는 이들을 향해 똑같이 되받아치며 번지는 비생산적인 설전으로 곳곳이 시끄럽다. 잘잘못 가리기로 변질된 ... #1
나 살기 바빠 죽겠다는 말을 종종 한다. 모르는 사람들이야 어찌 살건 크게 관심도 없고 여력도 없다. 중요하다고 생각하는 사람들과의 관계에 충실하기에도, 넓어지는 세계를 씹어 삼키기에도 짧은 인생이다. 충분히 바쁜 하루하루에 진을 빼는 소리가 꾸준히 들려온다. 어쨌거나 나는 대한민국에 살고 있는 여자인 것이다. 페미니즘이 지향하는 세상은 여러 매체를 통해 노출되고 있지만 자성의 목소리를 타이틀로 세운 컨텐츠를 본 적은 없는 것 같다. 극단적인 언어로 비난하는 이들을 향해 똑같이 되받아치며 번지는 비생산적인 설전으로 곳곳이 시끄럽다. 잘잘못 가리기로 변질된 전투의지 때문에 충고도 자성도 침묵하게 만들고 있는 것은 아닐까 추측해 본다.
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비슷한 또래의 여성들과 별반 다를 것 없는 서사 안에서 자라왔다. 권위적인 할아버지와 아버지. 문을 달아 나누어 둔 오래된 주공아파트의 부엌. 소통이 차단된 곳에서 혼자 식구들의 끼니를 챙기고 새벽마다 연탄불을 살피던 엄마. 명절이며 제사마다 여자들만 주방에 들어가 제수를 챙기는 일은 그 때도 그네들에게 불편을 유발하긴 했으나, 노릇에서 벗어나기 위한 눈치게임이나 겨우 시작하던.
어느 날엔가의 엄마는 바깥 일은 절대 안된다는 할아버지 앞에서 아이처럼 발을 구르며 울기도 했다. 빌어먹지 않겠다는 명분으로 애꿏은 암탉을 잡아대던 전근대적인 풍조가 만연한 시절이었다. 할아버지의 탓을 할 일도, 엄마의 탓을 할 일도 아니다. 개인이 들고 일어서야 할 비상식의 밀도가 터무니없이 높았다. 우리 엄마는 아직도 가끔, 나를 쌍팔년도로 향하는 웜홀로 밀어 넣는 마법의 주문을 외운다.
"다 그렇게 사는거야."
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나는 엄마의 세월을 바꿀 수 없다는 사실이 슬프고 엄마를 이해할 수 밖에 없는 딸로 태어나 애잔하다. 하지만 지난했던 서사를 내세워 이타주의에 호소하는 것은 우리가 바꾸고자 하는 현상을 더욱더 견고하게 만들 뿐이다. 우리가 싸워야 하는 상대는 모든 사회 구성원을 잠재적 가해자와 피해자로 만드는 비상식이다. 대등한 존재로 서서 남성과 여성에게 붙은 가해자와 피해자의 라벨을 벗겨내야만 진영논리의 무한궤도에서 탈출할 수 있다. 약자의 포지션을 버리지 않으면 여성해방은 그만큼 늦어진다. 침대 밑에 숨어 사는 상처의 머리채를 잡고 끌어내야 한다. 없는 살림 야금야금 축내는 게 그년이다. 자기기만의 뒷면에 치유되지 않은 영혼을 둘러싼 감상주의의 소용돌이가 있다. 이타주의에 기대어 '내 편'만 찾는 행태는, 이타주의 속에 담긴 '누군가를 아끼고 살피는 인정' 내지는 '휴머니즘' 이라는 가치를 변기통에 처박는 일과 다르지 않다. 고통은 소화시켜야만 피가 되고 살이 된다. 사고의 중심에서 '상처받았으니까'를 치우지 않으면 어떤 발언도 설득력을 가질 수 없다. 대체로 그런 사고는 표리부동으로 표출되기 때문이다. 응석 그 이상도 그 이하도 아니다. 주장의 일관성을 기대하기에는 글러먹은 시발점이다. 시발점에 쌍시옷 쓰고 싶다. 탈서사화를 말하는 것이 아니다. 그저 목적을 잊지 말았으면 좋겠다. 알아'주길' 바랄 게 아니라 알아'먹게' 이야기를 해야 귀를 세울 것 아닌가.
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페미니즘의 what to say는 "여성 인권 신장"이다. 이 간단한 논리에 성찰이 결여된 how to say(주로 보상심리에서 기인한)를 what to say인양 설파하는 이들이 페미니즘을 달궈 주물에 넣고 있다. 우리가 무엇을 위해 이 지리멸렬한 싸움을 하고 있어야 하나. 페미니즘의 특성 때문에 남녀 각자의 입장에서 성찰해야 하는 궤가 다를 뿐, 목적지는 동일하다. 무조건적인 지지만이 옳다는 착각은, 주체를 삭제시킨 객체만이 즐비한 시체 더미 한가운데서 도그마 잔치를 벌이는 희극에 불과하다. ‘내 편’임을 자처하면서 여성에게 주권이 없었던 과거를 재현하며 기시감을 선사하는 이들보다, 그 나름의 소화불량으로 여성을 혐오하고 까내리는 것 외에 자존을 세울 방법을 모르는 무리들이 차라리 낫다. 그 가여운 무리들은 지속적인 불편을 유발하며 더 많은 여성들에게 깨어날 계기와 의지를 제공한다. 페미니즘은 종교가 아니다. 여성들에게 진짜로 필요한 것은 구원자도 아니고, 무간격의 동일자도 아니다. 적당한 거리에서 경계하고 의심하며 함께 성장해 가는 ‘타자로서의 남성’이다. 나는 그것을 '관계'라고 부른다. 나를 알게 하고 나를 나일 수 있도록 일깨우는 대자존재. 동일자와는 '만날' 수 없다. 동일자는 거울 속에만 존재한다.
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ⓒ2017.bam12shi
#페미니즘 #페미니스트 #글 #171206
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D+91days 이은우♡ 아기체육관♡ 우리 으누🤗 모빌 딸랑이 촛점책 앙쥬치발기등 잘 갖고 놀고 또 새로운게 필요해 국민체육관 시켜 드림 내 예상 처럼 너무 신이가 ...
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D+91days 이은우♡ 아기체육관♡ 우리 으누🤗 모빌 딸랑이 촛점책 앙쥬치발기등 잘 갖고 놀고 또 새로운게 필요해 국민체육관 시켜 드림 내 예상 처럼 너무 신이가 난 울애기♡ 다리 힘이 좋아서 피아노가 들썩들썩 거울보고 좋은지 옹알이 폭팔하심🤣 아고 귀여워 너무사랑스럽다 . . . . . #피셔프라이스 #백일의기적 #아기체육관 #백일맘 #생후91일 #91일 #아들맘 #신생아졸업 #배냇짓 #신생아그램 #육아소통 #실전육아 #모유수유 #수유 #완분아가 #은우그램 #황금개띠 #출산 #아들맘 #신생아 #황금개띠맘 ... D+91days 이은우♡

아기체육관♡

우리 으누🤗
모빌 딸랑이 촛점책
앙쥬치발기등
잘 갖고 놀고
또 새로운게 필요해
국민체육관 시켜 드림
내 예상 처럼
너무 신이가 난
울애기♡
다리 힘이 좋아서
피아노가 들썩들썩
거울보고 좋은지
옹알이 폭팔하심🤣
아고 귀여워

너무사랑스럽다😍 .
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#피셔프라이스 #백일의기적 #아기체육관 #백일맘 #생후91일 #91일 #아들맘 #신생아졸업 #배냇짓 #신생아그램 #육아소통 #실전육아 #모유수유 #수유 #완분아가 #은우그램 #황금개띠 #출산 #아들맘 #신생아 #황금개띠맘 #육아 #독박육아 #황금개띠아가 #도치맘 #이것저것그램 #아무거나그램 #임산부그램 #신혼그램 #먹스타그램 #맛스타그램
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강남주택 _ 나의 고향집은 초록 배추밭과 10층짜리 아파트 사이에 앉아있는 작은 다세대 빌라였다. 네 가구가 사는 2층짜리 건물이었는데 빌라 이름이 강남주택 이었다. 엄마는 막 유치원을 ...
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강남주택 _ 나의 고향집은 초록 배추밭과 10층짜리 아파트 사이에 앉아있는 작은 다세대 빌라였다. 네 가구가 사는 2층짜리 건물이었는데 빌라 이름이 강남주택 이었다. 엄마는 막 유치원을 졸업한 나와 아장아장 걷기 시작하는 동생을 데리고 봄날, 제비처럼 강남주택에 입주했다. 부모님은 모두 부산사람 이었지만 포항 제철소 일을 소개 받기로 한 아버지를 덕분에 갓 출산한 엄마와 아기였던 나는 포항 땅을 밟게 되었다. 그러나 아버지는 제철소에 일자리를 마련하지 못했고 결국 목수가 되어 여기저기 남의 집을 지으러 다니며 포항 사람이 되었다. _ 포항 북부 해수욕장 ... 강남주택
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나의 고향집은 초록 배추밭과 10층짜리 아파트 사이에 앉아있는 작은 다세대 빌라였다. 네 가구가 사는 2층짜리 건물이었는데 빌라 이름이 강남주택 이었다. 엄마는 막 유치원을 졸업한 나와 아장아장 걷기 시작하는 동생을 데리고 봄날, 제비처럼 강남주택에 입주했다. 부모님은 모두 부산사람 이었지만 포항 제철소 일을 소개 받기로 한 아버지를 덕분에 갓 출산한 엄마와 아기였던 나는 포항 땅을 밟게 되었다. 그러나 아버지는 제철소에 일자리를 마련하지 못했고 결국 목수가 되어 여기저기 남의 집을 지으러 다니며 포항 사람이 되었다.

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포항 북부 해수욕장 앞에는 횟집들이 많았다. 횟집과 횟집 사이 좁은 골목 안쪽에는 개미굴 같은 달세 방들 펼쳐졌고 바로 그 방들 중 하나의 단칸방에서 우리 가족이 살았다. 달 방의 생활을 마치고 강남주택으로 이사를 온 날, 어린 내가 보아도 엄마는 너무 행복해보였다. 빌라가 막 완성되어 색을 입기 시작할 때부터 부모님은 열심히 빈 집을 살폈다. 그때마다 엄마는 “여기는 네 방이야. 엄마가 꼭 침대도 사주고 책상도 사줄게.”라고 말했다. 엄마는 정말 내 방을 마련해 줬고 작은 방에 꾸역 꾸역 책상과 옷장과 침대까지 넣어주었다.
이사하던 날 우리 집 화장실 창문 위로 ‘강남주택’이 칠해지고 있었다. 여섯 살 인생, 집 주인 명패는 본 적 있어도 집도 이름이 있다는 것이 신기했다. 낮고 좁은 빌라였지만 멀리서도 한 눈에 들어오는 퍼런 빌라 이름을 볼 때마다 새 필통에 붙은 이름표를 보는 것처럼 기분이 좋았다.

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엄마는 신혼집을 장만한 새색시처럼 집을 열심히 쓸고 닦았다. 없는 살림이었지만 집을 가꾸는 재미를 느꼈고 마음의 여유를 품기 시작했다. 엄마는 집 안 곳 곳 닳도록 닦고 또 닦더니 더 이상 쓸고 닦을 곳이 없어지자 집 밖 옥상을 꾸리기 시작했다. 하얀 스티로폼 박스를 주워 흙을 퍼 담고 그곳에 고추와 깻잎, 토마토를 심었다. 나는 엄마와 함께 하루 한 번 작물들에게 물을 주었다. 주말 아침에는 아버지가 물을 주었는데 노란 물탱크에 호스를 연결해서 물을 뿌릴 때 나도 깻잎처럼 신이 나 팔랑거렸다.
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내가 중학생이 되고 동생이 유치원생이 되었을 때도 우리는 여전히 강남주택에 살았다. 동생은 늦게 집으로 돌아오는 언니 때문에 조금 심심했다. 엄마는 그런 동생에게 병아리를 사주었다. 우리는 병아리를 옥상에서 키웠고 죽을까봐 걱정되어 하루에도 옥상을 수십 번 오르내렸다. 우리는 배추밭에서 시든 배춧잎을 주워 병아리 먹이로 주었다. 놀랍게도 풀만 먹고 자란 병아리는 새벽마다 난간 위에 올라서서 “꼬끼오, 꼬끼오.” 훼를 치는 수탉으로 자랐다. 10층짜리 아파트 주민들은 강남주택을 내려다보며 원성을 퍼부었고 결국 닭은 동생이 자는 사이 닭죽이 되었다.
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돗자리를 깔고 옥상에 누워 하늘을 보면 등짝이 따뜻했다. 동생과 옥상 위에 돗자리 펼치고 앉아 인형 놀이를 할 때, 목덜미 때가 덜 빠진 교복 셔츠를 옥상 빨랫줄에 널 때, 10층 아파트에서 우리를 부르던 목소리. 목소리의 근원을 찾지 못해 분해하며 아파트를 대중없이 째려보던 날들이 문득 그립다. 여름밤, 아버지가 휴대용 가스버너를 옥상에 들고 올라와 삼겹살을 구을 때 우리는 스티로폼 박스에서 자라고 있는 깻잎과 고추를 물탱크 물로 씻어 날랐다. 온 동네에 고기냄새를 풍기면 어느새 강남주택 이웃 모두 올라와 잔치로 번지기도 했다. 어른들은 맥주를 마셨고 아이들은 어른들의 큰 목소리 안에서 묘한 안정감을 느꼈다. 그 소란함이 좋아 흥분하여 밤이 늦도록 잠을 이루지 못했던 초여름 밤.
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유년의 집을 회상하며 일기를 쓰는 동안 나의 아기 나은이가 뒤척인다. 얼마전 나는 결혼하고 다섯 번째 이사를 했다. 오늘이 새 집으로 이사와 생활한지 딱 한 달이 되는 날이다. 아이는 새 집에서 다행히 잘 놀고 잘 먹으며 잘 자 주었다. 아이 아빠 직업 덕분에 화천 땅을 밟고 자라는 중인 나은이. 15층 꼭대기 집에서 사과밭과 초록 감자밭을 나은이와 매일 감상한다. 막 돋아난 새순처럼 부드러운 아이가 잦은 분갈이에도 상하지 않고 잘 자라주어서 기특하다. 이불을 들고 차는 아이의 이불을 덮어주며 문득, 나의 유년의 집, 그 집은 왜 강남주택이라고 이름 붙였을까 궁금해졌다. 따뜻하고 즐거운 우리의 유년의 뜰.

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맘앤앙팡 매거진 2017.6월 에세이 연재 #가자미장판문학
전지민 #사진은2년전봄날 #글은1년전 #결혼하고이사는여섯번😂 #긴글은새벽이재미나쥬 #굿밤 #육아일기 #육아
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3학년 1학기 중간고사 둘쨋날, 찜찜😶 오늘은 카메라가 없어서 공부인증할 방법이.. 수학 서술형부터 쳤을때 세문제 중 하나만 완벽하게 풀었는데 여기저기서 쉽다고 난리 객관식칠땐 정답이건 ...
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3학년 1학기 중간고사 둘쨋날, 찜찜😶 오늘은 카메라가 없어서 공부인증할 방법이.. 수학 서술형부터 쳤을때 세문제 중 하나만 완벽하게 풀었는데 여기저기서 쉽다고 난리 객관식칠땐 정답이건 아니건 술술 풀리길래 등급컷 난리나겠다를 직감했다 수학이 제일 못하는 과목이라 남들의 체감난이도랑 내 난이도는 다르지만 내신은 상대평가니까.. 그래도 범위가 생각보다 적어서 해볼만 하다고 생각했는데 영어에 시간투자 많이했던게 miss 내일은 화작 한문 한국사 역사라면 외국인일정도로 무식하다 들어도들어도 모르겠고 돌아서면 까먹는다 내신과목이랑 정시선택과목이랑 ... 3학년 1학기 중간고사 둘쨋날, 찜찜😶
오늘은 카메라가 없어서 공부인증할 방법이..
수학 서술형부터 쳤을때 세문제 중 하나만 완벽하게 풀었는데 여기저기서 쉽다고 난리 객관식칠땐 정답이건 아니건 술술 풀리길래 등급컷 난리나겠다를 직감했다 수학이 제일 못하는 과목이라 남들의 체감난이도랑 내 난이도는 다르지만 내신은 상대평가니까.. 그래도 범위가 생각보다 적어서 해볼만 하다고 생각했는데 영어에 시간투자 많이했던게 miss
내일은 화작 한문 한국사 역사라면 외국인일정도로 무식하다 들어도들어도 모르겠고 돌아서면 까먹는다 내신과목이랑 정시선택과목이랑 너무 달라 힘들어ㅠㅠㅠ 내신등급 조금이라도 올려보자였는데 갑갑해진다 점점 내일은 마지막날이니까 6월 모고대비 계획도 좀 세우고 (신나게 좀 놀고) 정시체제 굴릴준비 해야겠다 3일동안 수면시간 약 11시간 뿐ㅠㅠㅠ중간중간 기숙사에서 오침시간줘서 이정도지 견뎌주는 내몸에 감사🙏내일 잠도 푹 자야지 #한국사 포기하고싶다
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#공스타그램 #고3 #97 #16학번 #문과생 #수능 #공부기록 #중간고시 #소통 #선팔 #맞팔은댓글
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 #Repost @skybabykorea (@get_repost) ・・・ <span class="emoji emoji1f637"></span>찬바람 쌩쌩 추운 날씨가 돌아왔어요! 외출이 겁난다면 집 안에서 어라운드위고로 건강하고 ...
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#Repost @skybabykorea (@get_repost) ・・・ 찬바람 쌩쌩 추운 날씨가 돌아왔어요! 외출이 겁난다면 집 안에서 어라운드위고로 건강하고 안전하게 걸어 보는거 어때요? . . . -원형 테이블을 중심으로 -안전하게 움직이고 걷는 -뉴어라운드위고 -다양한 장난감을 맘껏 -큰 아이는 시트 떼고 테이블만 -작은 아기는 놀이판만 -걷고, 서고, 뛰고, 놀아요 안전한 뉴어라운드위고! ️리그램 이벤트️시작합니다! . #뉴어라운드위고 라 쓰고 #안전보행기 라 읽는다.. . . . [참여방법] 1. ... #Repost @skybabykorea (@get_repost)
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이런 이벤트 당첨 되본적도 없지만 이런 존예템은 한번 해봐야디 #설마 #혹시 Regrann from @alexssio_ - @alexssio_ - 안녕하세요~알렉시오 입니다~ 리그램 이벤트 바로 진행하겠습니다~ - *참여방법:@alexssio_ <팔로우>해주시고 본인 인스타그램에 <리그램 완료후> 알렉시오 리그램 댓글창에 번호 순서대로 "1번 완료" 라고 달아주세요~ (번호다실때 순번이 꼬여버리면 저도 어쩔수 없습니다;; 새로고침하고 재빠르게 "몇번 완료 "달아주세요~~) ️위 내용을 어길시 ... 이런 이벤트 당첨 되본적도 없지만 이런 존예템은 한번 해봐야디😅😅 #설마 #혹시

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발표: 9월18일 저녁9:00에 라이브로 진행됩니다.
(생각만해도 부끄럽지만...😅공정하게 하기 위해서~ㅎ)
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이제는 말할 수 있다! #헤이티온 . <span class="emoji emoji2714"></span>️꼭 읽어주세요. 드디어 촬영 원본이 나왔어요. 저 직함이 이사예요 이사!!<span class="emoji emoji1f606"></span> 제가 모델 셀렉부터 모든 것을 함께 했는데.. 요가복 모델 선정이 정말 ...
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이제는 말할 수 있다! #헤이티온 . ️꼭 읽어주세요. 드디어 촬영 원본이 나왔어요. 저 직함이 이사예요 이사!! 제가 모델 셀렉부터 모든 것을 함께 했는데.. 요가복 모델 선정이 정말 어려워요. 피트니스 형 체형은 또 허벅지가 너무 두껍게 나오고 , 알이 있어도 안돼고 허리있되 골반있어야하는데 또 엉덩이가 작으면 안돼고.. 근데 또 타투나 흉터도 봐야하고 이미지는 깨끗해야하고.. 진짜 굉장히 까다로워요. 여기에 포토샵은 얼마나 많이 하는지.. 국내 운동복, 비키니, 쇼핑몰들은 잘나가면 잘나갈수록 바디 포토샵에 많은 공을 드려요. (그래야 잘 팔리니까?!) ... 이제는 말할 수 있다! #헤이티온 .
✔️꼭 읽어주세요.
드디어 촬영 원본이 나왔어요. 저 직함이 이사예요 이사!!😆 제가 모델 셀렉부터 모든 것을 함께 했는데.. 요가복 모델 선정이 정말 어려워요. 피트니스 형 체형은 또 허벅지가 너무 두껍게 나오고 , 알이 있어도 안돼고 허리있되 골반있어야하는데 또 엉덩이가 작으면 안돼고.. 근데 또 타투나 흉터도 봐야하고 이미지는 깨끗해야하고.. 진짜 굉장히 까다로워요. 여기에 포토샵은 얼마나 많이 하는지.. 국내 운동복, 비키니, 쇼핑몰들은 잘나가면 잘나갈수록 바디 포토샵에 많은 공을 드려요. (그래야 잘 팔리니까?!) 근데 이번에 처음으로 의류계열 브랜드를 준비하면서.. 여자모델을 고르고 그렇게 나온 사진을 또 부위별로 돈을 들여 포토샵을 해서 만들려니.. 참 마음이 이상하더라구요. 해외 브랜드 요가복들의 모델들은 자연스러운 몸의 모양 그대로 보여주고 건강한 이미지를 강조하는 반면, 우리는 ‘건강한 여성’을 지향한다는 운동복 마저도 너무나 타이트하게 인위적으로 후보정 이미지를 생산하고 있지않나.. 라는 회의가 들었어요. 헤이티온 대표님은 워낙 생산 경험이 많다보니 자극적인 이미지(큰 엉덩이와 허리라인 등등)가 판매가 잘된다고 하셨지만 저는 적어도 제가 참여한 브랜드는 당장의 판매가 아니라 추구하는 가치에 맞는 브랜드의 메시지를 담는것이 먼저라고 생각했구요. 그래서 오늘 결정적으로, 앞으로 이 헤이티온에서 만들어내는 모든 이미지들은 몸매를 과도하게 수정하는 ‘몸포토샵’을 하지 않았으면 한다. 우리는 운동복을 팔거고, 거기엔 건강한 여성의 라이프스타일이라는 가치를 담아야 하는데, 그러기 위해선 있는 그대로의 몸과 자연스러운 조명과 메이크업을 보여줘야한다. 라는 이야기였죠. 당연히 완(전)반(대) 하셨는데 오늘 종일 꾸준히 설득했어요. 시대가 변했다. 우리는 이제 편리한 플라스틱 보다는 우리 모두를위한 대체재를 찾기 시작했고, 자극적 가공보다는 있는 그대로의 자연스러움에서 편안함과 공감을 찾는 세대다. 우리의 소비자들은 대표님이 생각하는 것 보다 이미 한걸음 더 나아가고 있고, 설사 그렇지 않더라도.. 이 브랜드가 그 앞에 서서 많은 여성들의 생각을 이끌었으면 좋겠다. 라고 설득했죠. .
결국 앞으로 헤이티온에서 만드는 모든 이미지 컨텐츠와 상세컷은 모두 있는 그대로의 아름다움을 자연스럽게 보여주는. 몸보정 없는 건강한 사진만을 담기로 결정났어요!!!!♥️
이렇게해도 안망한다고, 안심시켜드렸으니까...ㅎㅎ 모델이 힙딥이 있네, 모델 종아리가 두껍네.. 이렇게 몸매를 하나하나 생각지마시고, 이 사진 속 그들의 자유로운 표정과 요가복과의 어울림에 더더욱 주목해주세요😁
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아니스타샤는 정말 하얗고 예쁜 소녀였고, 난 그녀 팔목의 타투도 지우지 말고 그냥 뒀으면 좋겠다고 이야기했어요. 촬영장에서 봤던 장난기 있는 미소와 타투가 전 너무 잘 어울린다고 생각했거든요. 티나는 정말 건강한 아름다움을 가졌어요. 비키니 대회 준비중이었는데 제가 직접 피팅을 도우며 느낀 스킨컨디션부터 하체 근육의 볼륨감까지.. 너무 멋졌어요. 하체 근육이 크고 엉덩이가 발달하면 원래 사진상 다리가 짧게 나와 늘려야 하는데, 전 오히려 건강해보이고 매력적이라 그대로를 보여주는게 더 멋지다는 생각이 들었구요. 마찬가지로 팔에 있는 흉터도 내 몸의 일부이니 그어떤 것에도 손대지 말아달라고 이야기했죠. .
✔️결론은
컨텐츠를 소비하는 우리들도 노력해야 한다는 점이예요. 뭐야 타투가 왜있어~ 너도 있을수 있고 내 친구도 있을수 있잖아요! 왜 흉터가 있어~ 내몸에도 흉터하나 없을까요.. 왜 다리가 두꺼워.. 운동으로 만든 건강한 근육이죠! 힙딥있어서 안예뻐.. 옷 별로인가? 내가 입었을때, 현실적으로, 어떤 모습일지, 이 옷의 원단과 패턴이 우리 몸과 만났을 때 어떤 라인이 될지.. 전체의 그림을 봐주는 소비자가 되어주세요😘 우리모두가 같이 노력해야 바꿀수 있어요!
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이것저것 넣어도 수납공간 넉넉한 기저귀가방!! 프라다원단으로 제작하여 가볍기도 가볍거니와 생활방수는 물론이고 나일론소재로 내구성이 좋다는 장점이 있어요 토드백으로 들고 ...
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이것저것 넣어도 수납공간 넉넉한 기저귀가방!! 프라다원단으로 제작하여 가볍기도 가볍거니와 생활방수는 물론이고 나일론소재로 내구성이 좋다는 장점이 있어요 토드백으로 들고 다녀도 좋고 백팩은 당연 더 좋고~~ 울아빠들이 매셔도 아주 멋스러운 연출이 가능하답니다 . . . #리그램이벤트 참여방법에 대해 간단히 설명드리자면 . . - 참여방법 1. @love.moii 를 팔로우 해주세요 ( 좋아요도 꾹 눌러주시면 감사해요! ) . 2. 리그램 혹은 사진캡쳐 후 @love.moii 와 함께 해시태그 #육아스타그램 ... 이것저것 넣어도 수납공간 넉넉한 기저귀가방!!
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. - 참여방법
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2. 리그램 혹은 사진캡쳐 후 @love.moii 와 함께
해시태그 #육아스타그램 #기저귀가방 #프라다원단을 남겨주시구요
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3. 댓글로 순번과 함께 응원댓글 남겨주시면 끝🙈
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발표는 9월 15일에 할 예정이에요💑
두분께 요 가방을 선물로 드릴게요😍
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비공개 계정,유령계정은
이벤트 참여하셔도 제가 볼 수 없어
이벤트 대상에서 제외된다는 점,
양해부탁드려요😭
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 #Repost @petcloud_snap with @repostapp ・・・ #펫클라우드스냅 첫 EVENT~<span class="emoji emoji2764"></span>️ . #기다려<span class="emoji emoji270b"></span>🏻못해도괜찮아<span class="emoji emoji1f44c"></span>🏻 . 어떠한 ...
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#Repost @petcloud_snap with @repostapp ・・・ #펫클라우드스냅 첫 EVENT~️ . #기다려🏻못해도괜찮아🏻 . 어떠한 모습도 사랑스럽게 담아드려요 견생샷 남기고 싶은 개님들 얼릉 얼릉 신청하라개 . 너도 나도 마델견이 될 수 있는 기회🤘🏻 . [Event 1️⃣] 반려견 야외 #무료 촬영 2팀 . 참여방법 ️ @petcloud_snap 을 팔로우 하고 리그램 ️ 신청 사유 및 신청 완료 댓글 달기 ️ 멍멍 친구들 소환해서 소문내주기 ️ 비공개 계정은 제외입니다 ... #Repost @petcloud_snap with @repostapp
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#펫클라우드스냅 첫 EVENT~❤️
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#기다려✋🏻못해도괜찮아👌🏻
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어떠한 모습도 사랑스럽게 담아드려요😍
견생샷 남기고 싶은 개님들 얼릉 얼릉 신청하라개 🐶
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너도 나도 마델견이 될 수 있는 기회🤘🏻
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[Event 1️⃣]
반려견 야외 #무료 촬영 2팀
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🔹참여방법
✔️ @petcloud_snap 을 팔로우 하고 리그램
✔️ 신청 사유 및 신청 완료 댓글 달기
✔️ 멍멍 친구들 소환해서 소문내주기
✔️ 비공개 계정은 제외입니다 🙏🏻
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1팀은 달봉이가 무작위로 뽑을 예정이고,
1팀은 달봉맘빠가 댓글 보고 선정 합니다🤗
당첨견이 #지방 이라도 달려갈게요 하하핫🤤
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[Event 2️⃣]
서울/경기권 선착순 3팀 반려견 야외 촬영 50% DC 💥
프로필 오픈 톡 링크로 문의주세요 ☝🏻
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많이 많이 참여해주세요!
30분 이하 신청 시 펑💥 합니다~
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이벤트 기간은 ~ 3/31 까지! 당첨자 발표는 4/1에 🙌🏻
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#골든리트리버 #래브라도리트리버 #리트리버
#강아지 #강사모 #반사모 #데일리 #일상 #소통 #멍스타그램
#애견스냅 #반려견스냅 #소형견스냅 #중형견스냅 #대형견스냅
#야외스냅 #반려견야외스냅 #반려견촬영 #애견촬영 #반려견홈스냅 #애견홈스냅 #반려견사진촬영 #애견사진촬영 #펫클라우드스냅
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키너무커보인다.. #다리안늘림 #셀스타그램 #셀기꾼 #소통 #추억 #일상 #팔로우 #팔로워 #팔로잉 #교복 #여고생 #98 #고3 #170 #벚꽃 #인스타 #인스타그램 #졸업사진 ...
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키너무커보인다.. #다리안늘림 #셀스타그램 #셀기꾼 #소통 #추억 #일상 #팔로우 #팔로워 #팔로잉 #교복 #여고생 #98 #고3 #170 #벚꽃 #인스타 #인스타그램 #졸업사진 #선팔 #맞팔 #선팔후댓글 키너무커보인다.. #다리안늘림 #셀스타그램 #셀기꾼 #소통 #추억 #일상 #팔로우 #팔로워 #팔로잉 #교복 #여고생 #98 #고3 #170 #벚꽃 #인스타 #인스타그램 #졸업사진 #선팔 #맞팔 #선팔후댓글
동생따라 나도 한번 해본다 #리포스트 #거북이등껍질 유나 울지않게 같이 되길...ㅋㅋㅋ . . #Repost @mamasbabass (@get_repost) ・・・ #리그램이벤트 상품: ...
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동생따라 나도 한번 해본다 #리포스트 #거북이등껍질 유나 울지않게 같이 되길...ㅋㅋㅋ . . #Repost @mamasbabass (@get_repost) ・・・ #리그램이벤트 상품: 거북이등껍질 1개 프로필 링크에서 주문가능 . . 참여방법 1. @mamasbabass @arvoreta_ 팔로우 2. 본 피드 리그램 3. 댓글에 참여완료 라고 꼭 써주세요! 4. 요기 댓글에 친구소환 한 명당 응모 한 번 (많을 수록 당첨확율) . . 공구기간: 11/26 -12/2 *유해물질 무검출*이라 ... 동생따라 나도 한번 해본다
#리포스트 #거북이등껍질
유나 울지않게 같이 되길...ㅋㅋㅋ
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#Repost @mamasbabass (@get_repost)
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#리그램이벤트
상품: 거북이등껍질 1개
프로필 링크에서 주문가능
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🌈참여방법🌈
1. @mamasbabass @arvoreta_ 팔로우
2. 본 피드 리그램
3. 댓글에 참여완료 라고 꼭 써주세요!
4. 요기 댓글에 친구소환 한 명당 응모 한 번 (많을 수록 당첨확율👍)
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🐢공구기간: 11/26 -12/2
🐢*유해물질 무검출*이라 친환경 등급이 아예 없음(검출되는 정도로 친환경 등급을 매김)
🐢표면등급기준 최고 등급 자작나무 합판
🐢100일된 아기가 마셔도 되는 페인트, 그래서 말리는데만 일주일
🐢유명한 아르보레타 제품의 튼튼함 😊
🐢평생 A/S
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트라이앵글과 함께 저희 둘째 전용 대형 치발기😅 역할을 톡톡히 해준 아이예요.
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친구네 7, 6살 딸램 둘이 놀러와서 신나게 놀고는 너무 좋아해서 한 달 넘게 친구집에 빌려준 상태예요.😆
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🌷밸런스보드가 있다면, 없으셔도 돼요.
🌷트라이앵글과 둘 중 하나를 골라달라 하시면 못 골라드려요. 그래서 전 둘 다 들였잖아요;; 😭
🌷특히나 공간이 충분치 않다면 더더욱 트라이앵글과 거북이등껍질 둘 다 장만은 전 반댑니다. 애들에겐 물리적 공간의 여유가진짜 중요해요. (진지)
🌷이왕 사신다면, 아르보레타로 장만하세요. 안전. 튼튼. AS걱정 않게 해 드릴게요. 양심에 찔림 하나도 없이 아르보레타로 추천해요.
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#발도르프 #몬테소리 #피클러 #대근육운동 #원목장난감 #몬테소리홈스쿨 #엄마표몬테소리 #준비된환경 #거북이등껍질 #레인보우라커 #원목장난감 #실내놀이터 #피클러트라이앵글 #piklertriangle #에미피클러 #트라이앵글 #grossmotoractivity #roleplay #imaginativeplay #rainbowrocker #rie #waldorf #montessori #woodentoys
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 #Repost @laboratoire_bnc (@get_repost) ・・・ #라보하뚜아 #리그램이벤트 택배 활성화를 위한 리그램이벤트를 진행합니다<span class="emoji emoji1f60f"></span> 저희가 ...
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#Repost @laboratoire_bnc (@get_repost) ・・・ #라보하뚜아 #리그램이벤트 택배 활성화를 위한 리그램이벤트를 진행합니다 저희가 달꽃빵에서 라보하뚜아로 사업자를 바꾸게 된 가장 큰 이유가 바로 #빵택배 였거든요! 멀리서도 저희의 빵을 꼭 드셔보시길 바랍니다 . . . . 응모기간: 지금!당장!롸잇나우!~ 12월 8일 당첨자발표: 12월 9일 일요일 당첨인원: 3명 당첨선물: 크루아상/뺑오쇼콜라/라즈베리패스트리/라우겐크루아상/앙버터패스트리 를 택배비까지 ... #Repost @laboratoire_bnc (@get_repost)
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#라보하뚜아
#리그램이벤트

택배 활성화를 위한 리그램이벤트를 진행합니다😏

저희가 달꽃빵에서 라보하뚜아로 사업자를 바꾸게 된 가장 큰 이유가 바로 #빵택배 였거든요! 멀리서도 저희의 빵을 꼭 드셔보시길 바랍니다
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응모기간: 지금!당장!롸잇나우!~ 12월 8일
당첨자발표: 12월 9일 일요일
당첨인원: 3명
당첨선물: 크루아상/뺑오쇼콜라/라즈베리패스트리/라우겐크루아상/앙버터패스트리 를 택배비까지 저희가 무료로 쏩니다😉 .
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참여방법
1. @laboratoire_bnc 를 팔로우한다!
2. 이 게시물을 본인 계정에 리그램한다!
(아쉽지만 비공개계정은 참가하실 수 없어요😟)
3. 이 게시물에 번호 댓글을 단다!(나중에 담청자를 쉽게 뽑을 수 있는 일종의 번호표라고 생각하시면 되어요! 그러니 순서대로 잘 쓰셔야겠죵?번호 겹치면 먼저쓰신 분에게..)
4. 친구소환은 자유!(말리지않아요😶)
5. 당첨되서 빵 받으시고 후기 올려주시면 늘 꽃길만 걸으실거예요..💐
6. 해외동포분들은 죄송합니다😭

자, 패스트리 좋아하시는 분들!
빵택배 한번 받아보고 싶으신 분들!
심심해서 한번 해볼까 하시는 분들!
모두모두 환영입니다😍

많은 참여 기다리고 있습니다😣(떨려요..) .
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#빵 #택배 #빵택배 #리그램 #빵택배이벤트 #리그램이벤트 #크루아상이벤트 #패스트리이벤트 #크루아상택배 #패스트리택배
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금동이가 떠난지 일주일이 지났습니다. 마음이 산산조각 날것만 같은 아픔을 뒤로하고 일상에 어거지로 복귀하고 바쁘게 지내니 사람마음은 또 간사한지라 다시 웃음이 나오고, 한숨을 쉬는 빈도가 ...
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금동이가 떠난지 일주일이 지났습니다. 마음이 산산조각 날것만 같은 아픔을 뒤로하고 일상에 어거지로 복귀하고 바쁘게 지내니 사람마음은 또 간사한지라 다시 웃음이 나오고, 한숨을 쉬는 빈도가 조금씩 줄어들게 되는것 같습니다. 하지만 부모님집의 번호키를 삑삑삑 누를때면 그 소리와 함께 반갑다고 짖어대는 금동이의 목소리가 들리는것만 같아, 슬픔이 다시 고개를 들고 찾아옵니다. 그때뿐일까요, 어머니의 충격을 덜어드리기 위해 잠시 머물고 있는 이 집에는 제가 금동이와 함께한 시간의 흔적이 모든 공간에 아직 남아있습니다. 티비도, 음악도 끈채 홀로 마루에 앉아 ... 금동이가 떠난지 일주일이 지났습니다. 마음이 산산조각 날것만 같은 아픔을 뒤로하고 일상에 어거지로 복귀하고 바쁘게 지내니 사람마음은 또 간사한지라 다시 웃음이 나오고, 한숨을 쉬는 빈도가 조금씩 줄어들게 되는것 같습니다.

하지만 부모님집의 번호키를 삑삑삑 누를때면 그 소리와 함께 반갑다고 짖어대는 금동이의 목소리가 들리는것만 같아, 슬픔이 다시 고개를 들고 찾아옵니다. 그때뿐일까요, 어머니의 충격을 덜어드리기 위해 잠시 머물고 있는 이 집에는 제가 금동이와 함께한 시간의 흔적이 모든 공간에 아직 남아있습니다. 티비도, 음악도 끈채 홀로 마루에 앉아 생각에 잠겨있노라면 저에게 달려오는 금동이의 발톱소리가 금새라도 타다닥 들릴것 같습니다. 소파에 누워 잠깐 휴식을 취할때면 나의 손, 팔, 배에 턱을 괴고 옆에 눕던 그 작은 몸의 무게감과 온기가 느껴지는것만 같습니다. 머리끝부터 꼬리끝까지 쓰다듬는것, 뒷다리를 만져주는걸, 배를 긁어주는걸 좋아해서 무릎위에 앉혀놓고 계속 쓰다듬어주고 만져주던 그 촉감과 온기도 아직 제 손에 그대로 남아 있는것 같습니다.
금동이는 다른 수식어가 필요없는, 우리 가족의 소중한 구성원이었습니다. 쉽지 않은 시기가 끝날것 같지 않던 우리가족의 10년전 봄, 금동이는 우리에게 왔습니다. 그 뒤로 어려운 일이 있으면 금동이를 붙잡고 이야기 하고, 마음이 괴로운 날에는 금동이의 무조건적인 사랑과 신뢰가 담겨있는 눈빛에서 큰 힘을 얻었습니다. 금동이는 나지막히 ‘금동아~’ 그 이름을 부르는것 만으로도 저에게 단순한 위로 이상을 주는 소중한 존재였습니다. 하지만 좀처럼 가벼워지지 않는 삶의 무게를 금동이에게 너무 쉽게 나눠들게 했던것 같습니다. 금동이는 우리에게 이만큼이나 큰 위안을 주었는데, 금동이의 시간이 그렇게도 빨리 흐르며 저의 손길을 필요로 하던 그 순간에 난 무얼 하고 있었나 라는 생각에.. 가슴 한켠이 찣어져나가는것만 같습니다.

손써볼새도 없이 급작스럽게 떠나버린 금동이의 크나큰 빈자리를 볼때면 너무나도 큰 가책과 죄책감에 아직 괴롭지만 금동이가 우리가족에게 남긴건 슬픔과 자책이 아닌 사랑과 행복이었다고 믿으며 슬픔의 시기를 건너보려고 합니다. 금동이가 우리에게 준 마지막이자 가장 큰 선물이 무엇일지 잊지 않고 살아보려구요. 가끔 금동이를 데리고 나갔을때 예뻐해줬던 친구들, 금동이 사진을 올렸을때 귀엽다고 해줬던 친구들 모두 고맙습니다. 금동이 좋은 모습만 기억해주세요.
동이야 동이야 금동아.. 그곳은 어떠니. 난 오늘밤도 나지막히 너의 이름을 불러보며 그 발톱소리를 내고 나에게 뛰어와 안기던 그 모습을 다시 그리워 하다 잠들려나. 너에게 바다를 꼭 보여주고 싶었는데 결국 그러지 못해서 너무 미안해. 오늘밤 내 꿈에, 유희의 꿈에, 나윤이, 매제, 윤이, 아버지 그리고 엄마의 꿈에 나타나 그 착한 눈빛으로 우리를 쳐다봐줘. 서로 잊지 않고 있다가 꼭 다시 만나는 그때에 바다에 가서 숨이 턱에 찰때까지 함께 놀자. 고마워 우리가족에게 와줘서 착하고 예쁜 나의 골든보이.
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• 책 줄거리만 영상으로 새로 만들어 봤다. 낮은 목소리에 항상 만족하면서 살았는데 발랄한 목소리가 조금은 아쉽다. 40초 만드는데 하루 걸렸다. 유튜브로 자주보는 @change_ground가 새삼 대단하다는 생각이 든다. • • 히피즘이 유행이던 1970년대 브라질 출신의 히피 청년 파울로가 단돈 70달러에 네덜란드 암스테르담부터 네팔의 카트만두까지 여행할 수 있는 “매직 버스”를 타면서 겪는 이야기다. 주인공인 파울로를 중심으로 다양한 목적으로 매직버스에 몸을 실은 인물들의 이야기를 담고 있다. • • 개인적으로 책을 읽으면서 ...
책 줄거리만 영상으로 새로 만들어 봤다. 낮은 목소리에 항상 만족하면서 살았는데 발랄한 목소리가 조금은 아쉽다. 40초 만드는데 하루 걸렸다. 유튜브로 자주보는
@change_ground가 새삼 대단하다는 생각이 든다.


히피즘이 유행이던 1970년대 브라질 출신의 히피 청년 파울로가 단돈 70달러에 네덜란드 암스테르담부터 네팔의 카트만두까지 여행할 수 있는 “매직 버스”를 타면서 겪는 이야기다. 주인공인 파울로를 중심으로 다양한 목적으로 매직버스에 몸을 실은 인물들의 이야기를 담고 있다.


개인적으로 책을 읽으면서 책의 중요한 메시지를 담고 있다는 생각이 든 구절 세 개를 소개해 본다.😌


🏅’위험을 감수하는 것, 인생을 더욱 풍요롭게 만든은 건 그것이다.’ p.116 위험을 감수하라.


🏅’그렇다. 그저 단 하루일 뿐이었다. 하지만 그 하루는 그에게 더없이 소중했다. 병석에 누운 그의 어머니가 그노록 간절히 원하던 하루. 그 단 하루, 그것은 세상의 언던 왕국보다 더 소중한 것이었다. p. 212 순간순간을 소중히 하라


🏅’나는 스스로에게 만족하고, 이제는 더는 세상을 바깥에서 바라보지 않아요. 바로 내가 세상이니까요. 나는 나보다 먼저 살아간 이들의 지혜를 품고 있어요. 그들의 흔적은 내 유전자에 남아 있죠. 내가 바로 나의 꿈이에요.’ p. 333 우리가 찾고 있는 것은 우리 안에 있다.


작가는 파울로 코엘료다. 모두가 아는 그 파울로 코엘료.


작가의 자전적 이야기를 소설로 만들었다. ‘책이 다 끝나가는데 카트만두는 언제 가지? 2권이 있나?🙄’하는 생각이 들었는데 결국은 예상치못한 부분에서 끝나버린다. 좋게 말하면 리얼하고 나쁘게 말하면 가다가 중간에서 끝난 느낌이다. 반지의 제왕이면 반지 원정대 리븐델에서 끝난 느낌이랄까??? 평이 갈릴 것 같다.

300 페이지가 넘는 분량의 책이지만 속도감 있게 읽을 수 있었다. 매력적인 이야기였지만 기승전결이 약하다는 느낌을 받았다. 뭔가 책을 쓰다만 느낌.


이번엔 새로운 방법으로 책을 읽었다. 책에서 등장하는 장소를 일일히 검색해서 어떤 곳인지 찾으면서 봤다. 귀찮지만 조금 더 몰입해서 읽을 수 있었다.


이 책에서 파울로의 인생에 지대한 영향을 미쳤다는 <하루 5달러로 유럽 여행하기>처럼 인생을 바꿀만한 책을 만날 수 있을까? <죽음의 수용소에서>을 읽고 나서는 안좋은 일이 있을 때 책의 내용을 계속 생각하긴하는데 인생 책인지는 모르겠다. 그래도 계속 읽다보면 만나지 않을까


크리스마스에 사람들로 가득찬 행궁동을 혼자서 배회하니 청승팔이 청년이 된 것 같은 기분이 들었다


#책 #책스타그램 #북스타그램 #독서 #독후감 #책리뷰 #글 #글스타그램 #파울로코엘료 #히피 #왜히피펌만나오냐 #수원 #책읽기 #크리스마스 #책이나읽는크리스마스 #연말 #인생 #hippie #독서스타그램 #독서모임들어가볼까 #2018 #곧서른 #독서모임 #크리스마스 #콘텐츠 #불금 #소설 #금요일 #bookstagram #bookcover #paulocoelho
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복숭아... 좋아요.... 복숭아 러버<span class="emoji emoji1f351"></span> repost @sandulfood ・・・ ** 산들복숭아 시즌 종료 기념 리그램 이벤트 ** . 너무나도 갑작스럽게 이번주 목요일 ...
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복숭아... 좋아요.... 복숭아 러버 repost @sandulfood ・・・ ** 산들복숭아 시즌 종료 기념 리그램 이벤트 ** . 너무나도 갑작스럽게 이번주 목요일 일요일 수확을 끝으로 2018 산들복숭아 시즌이 종료됩니다. . 트위터로는(참여인원 약 2500~3000명) 복숭아 이벤트를 두 번 했는데, 인스타는 워낙 참여율이 떨어져서 생각을 않다가 시즌 끝나기 전에 한 번 해야겠다 싶어 시도해봅니다. . 사실 리그램 이벤트는 예전에 딸기로 했다가 참여자가 워낙 적어 대차게 망한 뒤 엄두를 못 내다가, 오억오조번 고민 끝에 ... 복숭아... 좋아요.... 복숭아 러버🍑
repost
@sandulfood
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** 산들복숭아 시즌 종료 기념 리그램 이벤트 **
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너무나도 갑작스럽게 이번주 목요일 일요일 수확을 끝으로 2018 산들복숭아 시즌이 종료됩니다.
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트위터로는(참여인원 약 2500~3000명) 복숭아 이벤트를 두 번 했는데, 인스타는 워낙 참여율이 떨어져서 생각을 않다가 시즌 끝나기 전에 한 번 해야겠다 싶어 시도해봅니다.
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사실 리그램 이벤트는 예전에 딸기로 했다가 참여자가 워낙 적어 대차게 망한 뒤 엄두를 못 내다가, 오억오조번 고민 끝에 복숭아 빠워를 믿고 한 번 가봅니다.
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++ 주의 ++ 참여자 50명 미만일 경우 본 이벤트는 자동으로 취소됩니다. #제발 #성사
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🍑참여방법🍑
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1) @sandulfood 를 팔로한다.
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2) 본 게시물 글과 사진을 리그램하고
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3) 본 게시물에 리그램 완료 댓글을 단다. (댓글로 예쁜 글 남기거나 친구 소환을 해주시면 당첨률 상승!...은 아니고 제가 기부니 좋아집니다😆)
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4) 제가 리그램 되었는지 확인한다. (잠금 계정의 경우 제 팔로를 받아주셔야 할 것 같네요.)
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1~4까지 확인되어야 참여 인정됩니다.
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- 참여자가 50명이 넘을 경우
- 9월 2일 일요일 저녁에
- 엑셀 랜덤으로 추첨 및 발표합니다.
- 당첨자 1명에게 산들복숭아 4.5kg 20과 짜리 한 박스
- 9월 3일에 발송합니다.
- 배송비 3700원은 당첨자 부담
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#산들야채 #산들미생물 #유기농 #오가닉 #친환경 보다 훨씬 더 좋은 #산들농법 #산들과일 #과일 #산들복숭아 #복숭아 #백도 #황도 #과즙 #팡팡 #존맛탱 #JMT #썬골드 #금빛황도 #홍금향 #물복 #딱복 #백천 #다양한품종 #다양한맛 #리그램이벤트 #리그램 #이벤트 #이벤트그램
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스물 여섯. 점점 귀가 들리지 않기 시작했다. _ 심각한 청력 상실입니다. 진행성이라는 게 거의 확실하고… 귀먹음이 예상되고… " _ 의사가 도대체 무슨 말을 하는지 이해할 ...
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스물 여섯. 점점 귀가 들리지 않기 시작했다. _ 심각한 청력 상실입니다. 진행성이라는 게 거의 확실하고… 귀먹음이 예상되고… " _ 의사가 도대체 무슨 말을 하는지 이해할 수 없었다. 병원에서도 치료할 수 없었고, 아무리 기도해도 치료되지 않았다. _ 나는 내가 엄청나게 화났다는 사실을 하나님께 보여드리려고, 무릎에 올려놓았던 성경책을 집어 들어 베란다 저쪽으로 던져버렸다. _ 검은색 큰 책이 한두 번 바닥을 구르더니 엉망이 된 채 멈추었고 찢어진 페이지들이 바람에 팔락였다 . 나는 미친 듯 화가 났고, 나를 도와주지 않은 데 대해 ... 스물 여섯.
점점 귀가 들리지 않기 시작했다.
_
심각한 청력 상실입니다.
진행성이라는 게 거의 확실하고…
귀먹음이 예상되고… "
_

의사가 도대체 무슨 말을 하는지 이해할 수 없었다.
병원에서도 치료할 수 없었고, 아무리 기도해도 치료되지 않았다.
_

나는 내가 엄청나게 화났다는 사실을 하나님께 보여드리려고, 무릎에 올려놓았던 성경책을 집어 들어 베란다 저쪽으로 던져버렸다.
_

검은색 큰 책이 한두 번 바닥을 구르더니 엉망이 된 채 멈추었고 찢어진 페이지들이 바람에 팔락였다
.
나는 미친 듯 화가 났고, 나를 도와주지 않은 데 대해 하나님에게 고통을 안겨야겠다는 욕구로 가득했다.
_

예수님은 나의 사랑을 받을 자격이 없었다.
나는 더 이상 예수님을 위해 희생하지도 않고 노력하지도 않겠다고 다짐했다
.
예수님이 나를 신경 쓰지 않으니 나도 예수님에게 관심을 끊겠다고 마음먹었다.
_

나는 자기연민의 망토로 몸을 두루 감싸고, 누구도 내 인생에 들어오지 못하게 막았다.

하지만 그런 와중에도 하나님과 함께하는 ‘경건의 시간’(quiet time)은 한 번도 빼먹지 않았다.
_

아침마다 성경을 읽는 것이 습관으로 굳어 있었다.
그렇게 정해진 분량을 고분고분 꾸준히 읽어나갔다
.
그러나 하나님께서 나의 영적인 귀에 속삭이는 말씀에는 귀 기울이지 않았다.
_

그런데 어느 아침, 우연히 야고보서 5장을 폈다.
물론 전에 읽어본 말씀이지만 이번에는 그 말씀들이 페이지 밖으로 튀어나오는 듯 느껴졌다
_

너희 중에 병든 자가 있느냐
그는 교회의 장로들을 청할 것이요 그들은 주의 이름으로 기름을 바르며 그를 위하여 기도할지니라
.

믿음의 기도는 병든 자를 구원하리니 주께서 그를 일으키시리라 혹시 죄를 범하였을지라도 사하심을 받으리라 - 약 5:14,15
_

해봐야 할까?

어쩌면 내가 올바른 방식으로 기도하지 않아서 치료받지 못했는지도 모르는 일이었다.
_

나는 장로님들에게 기도를 부탁한 행동이 마지막 시도라는 것을 알고 있었다
.
그건 차갑고 쌀쌀맞은 하나님을 설득하면서 나를 치료해달라고 간청하기 위한 마지막 시도였다

_

그리고 나는 이번에도 하나님이 치유해주지 않으면 내가 하나님을 설득해보려는 지긋지긋한 짓도 그만 끝장내고, 믿음 있는 체하는 진저리나게 싫은 짓도 그만 끝장내리라는 것도 알고 있었다.
_

장로님들이 오셔서 기도가 시작되었다. ‘하나님께서 장로님들의 기도마저 무시하시면 어쩌지?
하나님께서 이 사람들의 기도를 듣지 않으시면 어쩌지?’
_

그런데 나의 치유를 진심으로 간청하면서 정말 깊이 마음을 써주는 분들과 함께 있노라니 눈물을 참을 수 없었다.
_

나는 우아하게 울지 않았다.
터져 나오는 대로 흐느껴 울었다
.
나의 미래를 위해 울었고 나의 두려움과 잘못 때문에, 나를 망쳐놓겠다고 위협하는 불결하고 역겨운 내면 때문에 울었다.
_

그렇게 슬피 울어본 적이 없었다.
눈물로 옷을 다 적셨고, 장로님들의 기도를 들어달라고 하나님께 애원했고, 나를 위해서는 해주지 않으신 일을 장로님들을 위해서는 꼭 해달라고 매달렸다. ‘오, 하나님, 도와주세요!’ 그런데 그 순간, 뭔가가 바뀌었다.
_

나는 누구의 목소리인지 알았고 그분께서 하시는 말씀을 들었다. 딱 두 마디였다
.

딱 두 마디와 내 이름이었다.
_

괜찮다! 괜찮아, 다이앤…

하나님의 음성이 반복해서 밀려왔다.

괜찮아… 괜찮아.
_

나는 하나님께서 나에게 말씀하고 계신다는 사실을 조금의 의심도 없이 알았다. 그리고 그 순간, 하나님께서 나의 청각을 치료하지 않으시리라는 점도 알았다. 하나님의 대답은 ‘No’였다.
_

그런데... 내가 예전에 결코 받아보지 못한 사랑을 받고 있다고 느꼈고 그것이 가장 큰 의미로 다가왔다.
_

나는 하나님의 음성을 들은 순간, 하나님의 사랑을 완전히 새로운 방식으로 체험했다
_

청력을 잃고 있지만 괜찮아!
그렇게 크게 외치고 싶었고 이 놀라운 깨달음의 기쁨으로 나는 두 손을 올리고 춤추고 싶었다. ‘괜찮았어!’ 나는 분명 그렇게 느꼈다. 진심이다.
.

단단히 굳은 내 마음을 녹인 그 사랑으로
온전히 따뜻해졌다.
_

나는 여전히 그 작은 방에 앉아 있었다. 똑같은 플라스틱 의자에 앉아, 나를 그 거룩한 순간으로 이끌어준 똑같은 사람들에 둘러싸여 있었다
.
그러나 이제 이전과는 완전히 달랐다...!
_
책 <주님의 음성을 들으려면_다이앤 코머>
_

#주님의음성을들으려면 #다이앤코머 #갓피플
#갓피플인스타
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*이 글은 꼭 끝까지 다 읽으셨으면^^ . 벌써 3년 전의 일이다. 당시 한 인친님 인스타를 들렀다가 글을 읽는데 몸도 마음도 아프다는 내용의 글이 있어서 응원 댓글을 달려고 쭈르륵 밑으로 ...
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*이 글은 꼭 끝까지 다 읽으셨으면^^ . 벌써 3년 전의 일이다. 당시 한 인친님 인스타를 들렀다가 글을 읽는데 몸도 마음도 아프다는 내용의 글이 있어서 응원 댓글을 달려고 쭈르륵 밑으로 내려가는데 좋아요 2000개에 수십개의 댓글 중에 어디가 아픈지, 괜찮냐고 물어보는 댓글은 하나도 없고, 죄다 예쁘다는 찬양 댓글과 맞팔하자는 홍보 댓글 밖에 없었다. 그걸 보는 나도 마음이 좀 그랬는데 본인은 오죽할까..하는 마음에 인사를 드렸는데 정확하게 집었다고 눈물을 흘렸다고 하며 고맙다고 하시더라. 예전에도 똑같은 경우가 있었다. 내 친구 사진을 ... *이 글은 꼭 끝까지 다 읽으셨으면^^
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벌써 3년 전의 일이다.

당시 한 인친님 인스타를 들렀다가
글을 읽는데 몸도 마음도 아프다는 내용의 글이 있어서 응원 댓글을 달려고 쭈르륵 밑으로 내려가는데 좋아요 2000개에 수십개의 댓글 중에 어디가 아픈지, 괜찮냐고 물어보는 댓글은 하나도 없고, 죄다 예쁘다는 찬양 댓글과 맞팔하자는 홍보 댓글 밖에 없었다.

그걸 보는 나도 마음이 좀 그랬는데 본인은 오죽할까..하는 마음에 인사를 드렸는데 정확하게 집었다고 눈물을 흘렸다고 하며 고맙다고 하시더라.

예전에도 똑같은 경우가 있었다.
내 친구 사진을 보다가 얼굴을 보니까 얼굴에 멍이든거 같아서 댓글을 쓰려고
쭈루룩 내리는데 "예뻐요" "청순해요" "연예인 누구 닮았어요" 죄다 찬양댓글밖에없고.. 어디 아픈거 아니냐고 어디 다친거 아니냐고 묻는 사람이 남자고 여자고 단 한 사람도 없었다.

그걸 보니 마음이 아파서
친구에게 카톡을 보내봤다. "00야, 얼굴 어디에 박은거니? 얼굴에 멍들어있네" 섬세하게 그걸 캐치해서 말해줘서 고맙다며 다행히 알레르기가 올라와서 그렇단다.

그 순간,
올리비아핫세의 일화가 생각이 났다.
(모두가 그녀의 아름다운 얼굴과 풍만한
가슴을 봤지만 자신의 눈을 본 남편의 이야기) 다들 잘난 사람보면 그가 가진것을 부러워하고 예쁜 여자보면 얼굴과 몸매칭찬하기 바쁘지만 그가 요즘 어떤 상태이고 어떤 마음인지 힘든건 없는지.. 입술이 텃으면 요즘피곤한지 그런걸 물어보질 않는다. 근데 나는 늘 그것을 본다. 그 사람이 얼마나 예쁜지.. 솔직히 난 별로 그건 관심이 없다. 그런 마음으로 사람을 대하니까 친구가 위와 같은 새해인사를 내게 보냈었다.

사람의 마음을 얻는 힘은 진심이고 그것이 통하기위해선 언제나 내가 먼저나아가는 용기가 필요하며 바라기만하고 눈만 높이지말고, 내가 받고 싶은 대우만큼 상대에게 해줘야하는게 먼저이다.

내 주위에 왜 이런 남자 이런 여자만 있는지
남탓하는 사람들은 스스로 자문 해보길바란다.

남자들, 그녀의 미소뒤에 감춰진 눈물을 보는가 그저 그녀의 예쁜 얼굴과 풍만한 가슴만 보이는가.

여자들, 그의 재력과 키, 배경 볼거 다 보면서 남들 앞에선 진심이 중요하다며 거짓말하질않나.

오래전부터 계속 느끼는 것이긴 한데..
때마침 얼마전에 한 남자분도 내게 물어보더라.

요즘은 남자나 여자할거없이
이기적이고 무개념인 사람들이 많아서
(특히, 2,30대 젊은층) 개념있는 여자를 만나기가 힘들던데 보통 남자들이 살면서 한번 만날까말까하는 남자들의 로망인 여자.
외모도 엄청 아름답고
타인을 배려할 줄 알고
자기 일에 최선을다하고 꿈이 있는
그리고 여자인걸 벼슬로 생각치않고
남자에게 의존적이지 않은 그런
천년기념물의 개념녀?들이
어떻게 된게 내 주위에는 참 많은거 같다고
그 이유를 밝히고자 한다.

내가 잘나서? 가진게 많아서?전혀 아니다.
그저 그들과 내가 사람을보는 관점이 다르다.

돌이켜보면.. 내가 과거에.. 외모를 바꾸니까 딱 비슷한 외모수준의 여자를 만나게되고, 생각을 바꾸니까 딱 그 의식수준에 맞는 여자를 만나게되더라.

나아가.. '여자'가 아니라 사랑받기 위해 태어난 '사람'을 만나려하니까..그리고 사람을 소중하게여기고 사랑하게되니까
정말 말도안될 좋은 남녀들만이 내곁에 남더라.

미인을 대하는 법이 따로 존재한다는게
웃긴거고, 그래봤자 다 똑같은 사람이다.
사랑받고 싶고, 힘들면 위로받고 싶고,
진실한 사람에게 마음이 끌리는 건
똑같은 심장을 가진 사람인 이상 당연한 일이다.

이런 마음을 품기시작하고
이런 생각들을하며 깨달은 이후부터.
내게는 정말 말도안되는.. 앞서말한 천년기념물같은 사람만오더라.

아무것도 없는 자 같으나 모든 것을 가진자. 가난한자 같으나 많은 사람을 부요하게 하는자.

그게 이유라고 말하고싶다.
다 똑같은 심장을 가진 사람들이다.

_ By SoulmateUB.

인생을 바꾸는 힘 '관점'
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- 어느덧 한국에서 책은 ‘읽어주기만 해도 감사한’ 존재가 되어버렸다. 도서관이 아닌 서점이라면 응당 '구매'까지 기대하는게 맞지만, 어느덧 서점들은 편안한 자리를 제공하고 차를 ...
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- 어느덧 한국에서 책은 ‘읽어주기만 해도 감사한’ 존재가 되어버렸다. 도서관이 아닌 서점이라면 응당 '구매'까지 기대하는게 맞지만, 어느덧 서점들은 편안한 자리를 제공하고 차를 팔테니 책은 '읽어주기만' 해달라 부탁해야 하는 처지가 되었다. 나는 이를 서점 직원들이나, 서점 고객들의 잘못이라고 생각하지 않는다. 책을 부담없이 읽게 하면 그 중 몇 명은 사지 않을까, 읽다보면 책을 좋아하는 사람들이 늘어나지 않을까 하는 마음에서 비롯된 씁쓸한 풍경일 것이다. . 책발전소는 고객분들에게 서점과 카페를 분리시켜 놓았으니, 카페로 가져가실 때는 구매를 ... -
어느덧 한국에서 책은 ‘읽어주기만 해도 감사한’ 존재가 되어버렸다.
도서관이 아닌 서점이라면 응당 '구매'까지 기대하는게 맞지만, 어느덧 서점들은 편안한 자리를 제공하고 차를 팔테니 책은 '읽어주기만' 해달라 부탁해야 하는 처지가 되었다. 나는 이를 서점 직원들이나, 서점 고객들의 잘못이라고 생각하지 않는다. 책을 부담없이 읽게 하면 그 중 몇 명은 사지 않을까, 읽다보면 책을 좋아하는 사람들이 늘어나지 않을까 하는 마음에서 비롯된 씁쓸한 풍경일 것이다.
.
책발전소는 고객분들에게 서점과 카페를 분리시켜 놓았으니, 카페로 가져가실 때는 구매를 해주시도록 부탁드리고 있다. 이게 우리에게 훨씬 번거로울 뿐 아니라 고객들에게 늘 좋은 반응만 얻기 힘들다는 것은 알고 있다. 각종 해프닝이 발생해 현장에서 고충을 토로하기도 한다.
하지만 책을 마음껏 펼치고 눌러가며 구겨지도록 읽게한 뒤 구겨진 책은 반품해버리는 것, 출판사에 떠넘기는 문제를 포함해 결국 수많은 책들이 가치없이 버려지는 것, 창업 초기부터 내가 가장 이해할 수 없던 풍토였다.
식품 매장에 가면 한 입 시식을 하고, 의류 매장에 가면 사이즈가 맞는 지를 피팅해보듯 당연히 검토가 필요하지만, 시식으로 끼니를 때우고 판매용 옷을 입고 외출하고 오면 안 되듯, 책도 만든 이들의 피땀눈물을 담은 물건일진대 서점 주인부터 책을 아껴야 하는 게 아닌가.
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전 세계의 오프라인 서점들은 위기를 겪고 있다. 그 중 특별하지 않고, 어디에서든 같은 물건을 살 수 있다는 책의 속성이 가져오는 한계가 존재한다. 현재도 여전히 책의 컨텐츠로서 힘은 충분하다고 느끼지만, 책을 쓰고, 만들고, 판매하는 사람들이 유효한 시스템을 만들기 어려운 이유가 있다고 본다.
책은 어디에서 사든 차이가 없기 때문에. 일시적 독점조차 불가능하고, 선발 주자의 개념이 없고, 개인 또는 회사가 창의성과 열정을 발휘해도 쉽게 소모되는 산업이다. 카피를 하는 게 아니라 그냥 같은 물건을 들여다놓으면 된다. 원가가 워낙 비싼 데다 손상이 잘 되는 물건이기까지 하다. 그렇기에 규모의 경제를 이루는 대형 서점, 온라인 서점 외엔 이 구조에서 벗어날 방법이 없다.
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비단 한국의 독립서점들 뿐 아니라, 30년 역사를 가진 시애틀 서점 주인마저도 '내가 일생을 바친 감각과 지성으로 큐레이션한 책들을, 카메라로 찍어 아마존에서 구입하는' 손님들로 인해 정신적 충격과 고통으로 서점 운영을 포기하려 한다. 이 문제 역시 누구를 탓한다고 될 일은 아니다. '왜 그럴까?" 를 고민하고, 바꾸려면 어떻게 하면 좋을지 생각하고 있다. 물론 아직 답은 못 찾았지만.
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같은 문제점을 공유하고 있던 이동진 대표가 런던의 '골즈보로 북스'에 대한 자료를 건넸다.
전 세계에 하나뿐인 초판 서명판을 파는 서점. 책을 예술 작품처럼 취급하며, 독점 에디션으로 판매하는 책들로 인해 시간과 역사가 더해질 수록 가치가 높아지는 서점. 단순히 '사인책'들을 파는 서점이 아닌, 비즈니스 모델을 견고하게 설계해 작고 낡은 매장이지만 엄청난 매출을 내는 서점. 이야기를 들어보니 세계에서 가장 아름다운 서점, 오래된 서점 등의 타이틀보다 매력있게 다가왔다.
한국의 독특한 출판계 상황과 '도서 정가제' 하에서, 정가에도 책을 팔기가 힘든 현실인데 더 비싼 값으로 책을 팔 수 있다는 가능성 때문에 좋았던 건 아니다. 책 한 권 한 권에 가치를 부여하기 위한 작업이 이뤄지고, 이를 이해하는 컬렉터들이 많다는 사실이 부러웠을 따름이다.
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이에 트레블코드에서 신작 <퇴사준비생의 런던>을 독립 출판할 테니, 초판 에디션을 만들자는 제안을 했다.
힐링 류의 도서도 아니고, 명확한 장르와 타깃이 있는 도서인데 독립 출판이 괜찮을지, 비용을 마케팅에 쏟아부어도 시원찮을 판에 동네 책방하고 콜라보 판매를 하는게 맞을지, (소수를 위한 판을 따로 만들면 비용도 훨씬 더 든다) 오히려 내가 더 걱정했지만, 저자들은 흔들림이 없었다. 이에 우리도 준비를 해왔다.
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초판 에디션, 귀엽게도 야광 표지로 런던의 비경을 표현한, 책이라고 해서 가치를 더 높게 잡진 않았다. 그저 세상에 더는 나오지 않을 책을 구매하고 싶은 사람들에게 선물을 주고 싶은 트래블코드와 책발전소의 마음을 담았다.
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초판본 총 500권은 책발전소에서 판매되며 들르기 힘든 분들을 위해 한정판 100부를 인터넷에서 예약 주문하실 수 있도록 했습니다. 프로필 링크 참조해주세요.
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#트래블코드 X #책발전소
#퇴사준비생의런던
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. 코어근육은 인체에서 정말 많은 역할들을 합니다~ . 코어근육이 일을 제대로 수행하지 않는 다면 팔을 하나 들때도, 다리를 들어 올릴때도 정상적으로 수행 하기 힘들다고 볼 수 있는데요~ . 팔을 ...
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. 코어근육은 인체에서 정말 많은 역할들을 합니다~ . 코어근육이 일을 제대로 수행하지 않는 다면 팔을 하나 들때도, 다리를 들어 올릴때도 정상적으로 수행 하기 힘들다고 볼 수 있는데요~ . 팔을 들어올릴 때 인체내에 가장 먼저 활성화가 일어나는 근육이 어디일까요? . 이 질문은 필라테스 지도자과정을 하면서 코어에 관해 설명할 때 제가 항상 여쭤보는 질문이기도 한데요~ . 왠지 팔을 들어올리는 근육이 가장 먼저 활성화가 될 것 같지만 실제로 그렇지 않습니당~ . 최근 연구 결과에 의하면 팔이나 다리를 들어올릴 때 가장 먼저 활성화가 되는 ... .
코어근육은 인체에서 정말 많은 역할들을 합니다~
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코어근육이 일을 제대로 수행하지 않는 다면 팔을 하나 들때도,
다리를 들어 올릴때도 정상적으로 수행 하기 힘들다고 볼 수 있는데요~
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팔을 들어올릴 때 인체내에 가장 먼저 활성화가 일어나는 근육이 어디일까요?
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이 질문은 필라테스 지도자과정을 하면서 코어에 관해 설명할 때 제가 항상 여쭤보는 질문이기도 한데요~ .

왠지 팔을 들어올리는 근육이 가장 먼저 활성화가 될 것 같지만 실제로 그렇지 않습니당~
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최근 연구 결과에 의하면 팔이나 다리를 들어올릴 때 가장 먼저 활성화가 되는 근육은
복횡근, 다열근과 같은 코어근육이라고 얘기하고 있어요
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복횡근과 다열근은 많은 역할을 하지만 그 중 중요한 역할로는 척추의 안정화 역할이에요
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그말은 팔, 다리를 들어올릴때도 척추의 안정화가 필수적이라는 것 이지요
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척추의 안정화가 선행된 이후에 사지의 움직임이 정상적으로 작동 할 수 있습니다
.

만약 코어근육들의 기능부전이 있다면 사지의 움직임에도 많은 영향을 미친다고 생각 해볼 수 있어요
.

우리는 코어근육을 발달시키기 위해 많은 운동들을 하고 있습니다.
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그 중 대표적으로 플랭크, 브릿지와 같이 한동작을 일정시간 이상 버티는 운동들을 많이합니다.
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플랭크, 브릿지는 코어근육들을 훈련시키기에 굉장히 좋은 운동들이에요
하지만 코어운동으로 플랭크와 브릿지만 하기에는 매우 아쉬워요....
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방금 언급했듯이 팔하나 다리하나 들어올릴때도 코어근육들의 역할은 상당히 중요해요
.

한 동작을 일정시간 이상 버티면서 코어근육을 단련시키는 것도 매우 좋지만, 우리는 일상생활, 스포츠 상황에서 가만히 동작을 유지하고 있는 시간보다 다이나믹하게 움직이는 시간이 훨씬 더 많습니다.
.

그렇다면 다이나믹한 상황에서도 코어근육을 쓸 수 있는 훈련들이 필요할 것이겠죠!
. '코어근육은 자세를 유지하는 것 이외에도 몸을 구부리고, 비틀기도하며 특정 동작 수행 시, 등뼈와 골반의 안정화를 돕고,
신체 내부에서 생성된 힘을 사지로 효과적으로 전달하는 역할을 하기도 한다'(Escamilla et al., 2010; Tan, Cao, Schoenfisch & Wang, 2013)
. .

코어근육의 강화는 인체의 안정성과 균형성을 향상시켜 기본 움직임의 기능을 개선할 뿐 만 아니라 운동선수들의 기술과
성적 향상에 긍정적인 영향 줄 것으로 판단됩니다.
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안정적인 상황 뿐만 아니라 다이나믹한 상황에서의 코어훈련을 어떻게 할 수 있는지 코어트레이닝편에서 실제 해보며 비교 분석 하실 수 있으실거에요
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실전운동편에서는 아무것도 안 알려드리고 바로 현재 자신의 코어 상황을 파악하는 운동을 들어가 본 후 코어 운동을 한 후에 같은 동작을 해볼거에요
.
그에따라, 코어가 단련되고 훈련되느후의 움직임이 얼마나 변화되는지 경험하실 수 있습니다^^
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서울 9월 주말클래스도 신규 개설했어요
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주중에 가능하셨던 분들은 9/11일 화요일 클래스 개설했습니당~!
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정원은 공간제약으로 인해 최대 6명입니다~
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배워가시면 두고두고 활용하시고 홈트레이닝으로도 더할나위 없는 좋은 운동법이 되실거에요~~
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등록은 사이트를 통해 가능하세요❤️
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www.mercibodylab.com
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오랜만에..여유?<span class="emoji emoji1f622"></span><span class="emoji emoji1f622"></span><span class="emoji emoji1f622"></span> 역쉬~~ #스타벅스 가최고ㅎㅎ #바닐라더블샷 #화이트초콜릿모카 #생크림 #휘핑크림 #맛있다 #오늘도 #화이팅<span class="emoji emoji1f4aa"></span> #빠샤 #커피숍 #좋은사람 #감사합니다 ...
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오랜만에..여유? 역쉬~~ #스타벅스 가최고ㅎㅎ #바닐라더블샷 #화이트초콜릿모카 #생크림 #휘핑크림 #맛있다 #오늘도 #화이팅 #빠샤 #커피숍 #좋은사람 #감사합니다 #좋은말 #일상 #팔로우 #인친 #소통 오랜만에..여유?😢😢😢
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