영계보지 초복 영계

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유휴~!부란당3차♡ 금요일날 다운받아서 보니깐 좋기는 한데 그 사운드며 영상미 대사 이런게 더 크게보고싶은 욕심이 생김ㅠㅠ 특히 경구씨의 터질듯한 셔츠핏을 크고우람하게보고싶다... ...
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유휴~!부란당3차♡ 금요일날 다운받아서 보니깐 좋기는 한데 그 사운드며 영상미 대사 이런게 더 크게보고싶은 욕심이 생김ㅠㅠ 특히 경구씨의 터질듯한 셔츠핏을 크고우람하게보고싶다... 그런의미에서 끝나기전에 많이보러가야징 ㅇㅅㅇ 아 그 영화보다가 오늘 처음알았는뎈ㅋㅋㅋ 시완이 상탈씬이있더랔ㅋㅋㅋ 지금 4번이나봤는데 별로 기억에안남았엍ㅋㅋㅋ 감독님이 왜 시완이를 벗겼는지 의미가 있겠지만 개인적으로는 팬써비쓰차원인가 생각인것같닼ㅋㅋㅋㅋ 껄껄 근데 저는 경구씨의 상탈을 보고싶었습니다 감독님 부란당2찍게되신다면 꼭좀 부탁드려요^*^ ... 유휴~!부란당3차♡
금요일날 다운받아서 보니깐 좋기는 한데 그 사운드며 영상미 대사 이런게 더 크게보고싶은 욕심이 생김ㅠㅠ 특히 경구씨의 터질듯한 셔츠핏을 크고우람하게보고싶다... 그런의미에서 끝나기전에 많이보러가야징 ㅇㅅㅇ
아 그 영화보다가 오늘 처음알았는뎈ㅋㅋㅋ 시완이 상탈씬이있더랔ㅋㅋㅋ 지금 4번이나봤는데 별로 기억에안남았엍ㅋㅋㅋ 감독님이 왜 시완이를 벗겼는지 의미가 있겠지만 개인적으로는 팬써비쓰차원인가 생각인것같닼ㅋㅋㅋㅋ 껄껄 근데 저는 경구씨의 상탈을 보고싶었습니다 감독님 부란당2찍게되신다면 꼭좀 부탁드려요^*^ 아아 그 감독님이 시완이랑 경구랑 죄수복안에 티셔츠 색도 둘다 항상 다르더라ㅠㅠㅠ 그거보고 또 오열ㅠㅠ 경구는 흰색! 검은색을 입혔을거같은데 흰색 대신 시완이가 검은색! 크으 둘이 이런 대비도 앞으로의 관계 이런걸 더 잘보여준다ㅜㅜ
아아아!! 내가ㅜ젤 좋아하는 오프닝과 엔딩로고씬을 빼면 그다음에 좋아하는건 불꽃놀이씬ㅠㅠㅠ 둘의 마지막 데이트씬이고 희원이가 뒤에서 지켜보는데 그게 또 경구한테 연민의 감정을 품고있는게 보인다ㅠㅠ 빼박 삼각관계여ㅠㅠ
참 이런 조폭영화?에서는 불꽃놀이가 잘 등장하지 않는데 잘어울린다 앞으로 둘이서 어떻게 될지 모르고 천진난만하게 초등학생마냥 노는데 결과를 아고 보는데 갈수록 애처롭기 그지없다ㅠㅠ 어디서부터 엇나간걸까 둘의 관계는ㅠㅠ 옛날회사터에서 이야기하던거처럼 끝까지 모른척했었어야되거나 애초에 시완이 엄마 사건때 찾아가서 들키지만 않았어도ㅠㅠㅠㅠㅠ 둘의 마지막을 달랐으려나ㅠㅠ
진짜 시완이는 다 잃었다 엄마부터 시작해서 같은팀 사람들도 다 죽고 애인도 죽었고 애인이랑 같이 일하던 회사도 감부들 하루아침에 다죽었음ㅠㅠ 시완이는 진짜 목숨만 붙어있는 수준ㅠ 원래 시완이 손을거치게되면 다 망가게되더라 최선장조직도 망가지고 경찰팀 오세안무역도 다 망가짐
아아아아 그 초반에 대선치를때 보면 거기도 대비가 잘드러남 경구는 식당에서 최후의 만찬 그림이랑 똑같은데 대선지고 김성한? 무리가 식당 점령했을때는 다른 똘마니들이 건너편까지 자리하고있어서 최후의만찬 장면이 안됨! 경구는 예수가 되어도 김성한은 예수가 안된다는것 그건 아마 예수가 다시 부활하는걸 나타내는것같음 부활절이랑 비슷해보인다
그리고 식당에서 기름으로 작업할때 사과먹는장면을 클로즈업하는데 사과는 선악과라서 선과악을 알게해줌 그걸먹은 경구는 마지막에 시완이 죽이는걸 머뭇거리는데 맨처음 시작할때 희원이가 경구에 대해 말하는데 경구는 죄의식이 없어서 가차없이 죽인다 라고 말함 아마 선악과를 먹었으니 죄의식을 느끼게 되었을것이다ㅜㅜ 아마 김성한을 기름으로 작업할때 다시부터 지지게되는것도 성경으랑 관련있을듯 김성한의 온몸에 문신인데 대부분 비늘같이 생긴문신이 많음 아마 뱀으로 표현한거같고 뱀은 성경에서 벌을 받을때 다리가 아니라 배로 이동해야되는데 김성한도 경구가 기름으로 허벅지부분 다리부분을 못쓰게만든다 아마 경기2교도소 감옥은 아마 에덴동산이 아닐까? 싶은데 뱀이 들어와서 다 망쳐놓으니 바로 가차없이 작업시작함 자기의 에덴동산을 지키기위해 뱀에게 벌을준거지

아 진짜 봐도봐도 또 파는거 너무좋다 볼거리랑 성경적모먼트 너무죠음 초등학교때 교회간거 여기서 다써먹는듯
#영화 #불한당나쁜놈들의세상 #불한당 #불한당3차 #설경구 #임시완 #김희원 #전혜진 #이경영 #부란당 #themerciless
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#씬플이벤트 #아이언마스크 #이벤트위크 는 여전히 계속됩니다. 쭈-욱! . '우리는 하나'를 외치던 #삼총사 와 #달타냥 의 시간이 흐르고 흘러, 삼총사는 은퇴하고 촌뜨기 달타냥은 근위대장이 되었습니다⚔️ 그러나 여전히 세상은 복잡하고 총사들을 필요로 합니다. 프랑스의 왕 #루이 와 그의 쌍둥이 동생 #필립 을 중심으로 펼쳐지는 이야기🤴 동명의 영화로 유명한 뮤지컬 <아이언 마스크>에 여러분을 초대합니다! . 친구소환+기대평을 댓글로 남겨주세요. 추첨을 통해 9.15(토) 19시 공연에 초대합니다! *1인 2매-S석/ ... #씬플이벤트🎁 #아이언마스크
#이벤트위크💡 는 여전히 계속됩니다. 쭈-욱!
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'우리는 하나'를 외치던 #삼총사 와 #달타냥 의 시간이 흐르고 흘러, 삼총사는 은퇴하고 촌뜨기 달타냥은 근위대장이 되었습니다⚔️
그러나 여전히 세상은 복잡하고 총사들을 필요로 합니다.
프랑스의 왕 #루이 와 그의 쌍둥이 동생 #필립 을 중심으로 펼쳐지는 이야기🤴
동명의 영화로 유명한 뮤지컬 <아이언 마스크>에 여러분을 초대합니다!
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🎁 친구소환+기대평을 댓글로 남겨주세요. 추첨을 통해 9.15(토) 19시 공연에 초대합니다!
*1인 2매-S석/ 현장수령/ 9.10(월) 개별 메시지로 발표
*공연장소: #광림아트센터 BBCH홀
*발표 후 익일 오전 9시까지 정보를 보내주시지 않으면 당첨이 취소됩니다.
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🎙 씬플 9월호의 커버를 장식한 #이건명 #산들 배우와의 인터뷰는 지금 서점에서 만나실 수 있습니다!
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#9월13일개막 #절찬리예매중🎫 #장동우 #이창섭 #켄 #서영주 #김덕환 #박준규 #김영호 #최낙희 #류창우 #조남희 #이병준 #김법래 #뮤지컬 #공연 #공연문화월간지 #씬플레이빌 #씬플
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 #이벤트 이 피드 공유하고 댓글에 번호달면 @ysjun0407 #헬스타즈 옷 쏩니다. 댓글수에 따라서 랜덤당첨자 숫자는 1~5명까지 보내드릴께요. 공유많이해주세요 ㅎ 월요일에 ...
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#이벤트 이 피드 공유하고 댓글에 번호달면 @ysjun0407 #헬스타즈 옷 쏩니다. 댓글수에 따라서 랜덤당첨자 숫자는 1~5명까지 보내드릴께요. 공유많이해주세요 ㅎ 월요일에 발표할께요. 다들 무슨 운동이던 꾸준하게 했으면 좋겠다는 바램입니다. #운동 안하던 운동하고 안하던 식이요법 하고 초반에는 적응하기 힘들지만 어느정도 일정기간이 지날때까지 운동을 올바르게 하고 음식의 변화를 약간만 줘도 자세도 발라지고 속도 편해지고 체력도 좋아지다. 덤으로 맨탈도 건강해지고 강해져서 일상생활에 많은 활력을 준다. 그리고 지방이 빠지고 근육이 ... #이벤트 이 피드 공유하고 댓글에 번호달면 @ysjun0407
#헬스타즈 옷 쏩니다. 댓글수에 따라서 랜덤당첨자 숫자는
1~5명까지 보내드릴께요. 공유많이해주세요 ㅎ
월요일에 발표할께요. 다들 무슨 운동이던 꾸준하게 했으면 좋겠다는 바램입니다.
#운동
안하던 운동하고 안하던 식이요법 하고 초반에는 적응하기 힘들지만 어느정도 일정기간이 지날때까지 운동을 올바르게 하고 음식의 변화를 약간만 줘도 자세도 발라지고 속도 편해지고 체력도 좋아지다. 덤으로 맨탈도 건강해지고 강해져서 일상생활에 많은 활력을 준다.
그리고 지방이 빠지고 근육이 생기면 얼굴에 윤곽은 살아나고 여자는 더 여성스러운 미가 생기고 남자는 더 남성적이고 멋잇어 진다. 그러므로 대인관계시 자신감도 생기고 본인 스스로에게 자존감도 높아진다.
그렇게 운동효과를 알게되고, 흥미를 느끼고
운동이 주는 카타르시스와 재미를 알게된다면
절때 운동을 안할수 없게된다.
일상생활에 지장을 주지않고 스트레스를 풀고
활력소가 될 정도의 운동강도가 중요하다.

식이요법, 식단 이라고 해서 뭐 거창하고 힘든거 하나없다.
뭐든 적당히 골고루 먹음 제일좋다.
3대영양소의 비율을 어느정도 따지면
더 좋아진다.

처음에 무슨 운동이든 배우는시작 단계에서
누구를 만나 어떻게 접하는지가 정말 중요한 요소이다.
처음에 잘배우면 평생 운동이 친구가 된다.

선수들이 운동하는건 선수이기때문에 그렇게 하는거지
그건 건강을 해치는 정도고 일상생활이 힘들정도다.
그정도로 안해도 충분히 멋지고 이쁜몸매를 만들고
건강하고 즐겁게 할수있다.
잘못된 정보들땜에 참... 답답한경우가 많다.

#운동하러가자 무슨 운동이든 시작해라
#꾸준하게 #평생하는거다 #삶의일부 #트레이너 #건강 #병원 #운동복 #운동화 #레깅스 #타이즈 #트레이닝 #재활
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다시 태어난 기분으로 휴가 시작! 제이 애플이 애희씨두 함께 , 극기훈련하러 온거 아닌데... 섬으로 들어가는 두시간 스피드보트 타며 마음수련+극기훈련 동시에 도착하자마자 와 살았다!!! 이말이 절로 나온 두시간의 극한 배타기였어요... , 마지막 쯔음 영상에 시작을 알리는 아 이건 아니야 표정으로 시작된 롤러코스터와 디스코 팡팡의 시작! 어느정도였냐면 바닥은 토사물로 가득 .중간에 함께탄 외국인 여자분은 허리를 다치시고 곡소리와함께 ! 휴가인데 다시 병원 가겠다 싶어서 옆으로 누워 모든 충격을 오른쪽 흉곽으로 받았드니, ... 다시 태어난 기분으로 휴가 시작!
제이 애플이 애희씨두 함께 💕😊
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극기훈련하러 온거 아닌데...
섬으로 들어가는 두시간
스피드보트 타며 마음수련+극기훈련 동시에 😂😂
도착하자마자 와 살았다!!! 이말이 절로 나온 두시간의 극한 배타기였어요...
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마지막 쯔음 영상에 시작을 알리는 아 이건 아니야 표정으로 시작된 롤러코스터와 디스코 팡팡의 시작!

어느정도였냐면
바닥은 토사물로 가득 .중간에 함께탄 외국인 여자분은 허리를 다치시고 곡소리와함께 !😱 휴가인데 다시 병원 가겠다 싶어서 옆으로 누워 모든 충격을 오른쪽 흉곽으로 받았드니, 온몸이 욱신욱신 두드려 맞은듯 아프지만 버텨준 허리에 감사를 !!
정말로 디스코 팡팡 10초정도의 피크 타임을 롤러 코스터와 함께 두시간 연속으로 타면서 3d로 물맞는 그런 느낌... ,

아무튼 잘 도착했구 돌아가는 배를 한번어 타야하는건 .. 나중에 생각해보기로 하고 즐겨볼께요!!
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태풍무사히 지나가길 기도하며!!
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꿈기습은 한국시간 8시 유튜브에서 명상+마음홈트로 진행!
호흡 코어 운동은 랜덤 시간대에 척추디스크 환자도 할수있는 8분 허리잘록 코어 탄탄 운동!포함한 운동들로 함께 할께요!💕💕
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오늘도 사랑합니다💕💕
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일상 영상을 찍겠다고 찍어보지만 많아 빠진 중간 이야기들 !
휴가기간 브이로그를 잘찍어보겠다며 불끈 ;; ,
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#홈트 #다이어트그램 #긍정 #자기계발 #생활습관 #운동스타그램 #재활 #웃음 #기분전환 #다이어트 #공복운동 #생활습관개선프로젝트 #안면비대칭 #눈매교정 #우정 #일상 #전신순환운동 #다리 #호흡방송 #폭식증 #전신운동 #비포에프터 #운스타그램 #눈바디 #다이어트정보 #몸매 #몸매관리 #마음홈트
#꿈기습
, <유챌 >반짝반짝 빛나는 긍정적인.
http://cafe.naver.com/uchal
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안녕하세요 민지스냅입니다 :) 겨울 실내촬영 모델을 모집합니다<span class="emoji emoji1f495"></span> 상의 하에 컨셉과 장소를 정할 예정이에요🙂 저와 함께 예쁘게, 열심히 준비해주실 분들께서 많이많이 신청해주시면 ...
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안녕하세요 민지스냅입니다 :) 겨울 실내촬영 모델을 모집합니다 상의 하에 컨셉과 장소를 정할 예정이에요🙂 저와 함께 예쁘게, 열심히 준비해주실 분들께서 많이많이 신청해주시면 좋겠어요❣️ 많은 관심 부탁드려요^.^ _ ***의상협찬이 가능하신 업체 관계자분들께서도 많은 관심 부탁드려요^^ 다이렉트 남겨주세요🏻 _ ️ 모집날짜: ~1월 말까지 ️ 모집대상: 100일 아가~13세 이하 남여어린이 참여방법 1) 민지스냅 @minjisnap을 팔로우해주세요. 2) 댓글로 이름/나이/평일or주말 중 촬영 ... 안녕하세요 민지스냅입니다 :)
겨울 실내촬영 모델을 모집합니다💕
상의 하에 컨셉과 장소를 정할 예정이에요🙂
저와 함께 예쁘게, 열심히 준비해주실 분들께서 많이많이 신청해주시면 좋겠어요❣️ 많은 관심 부탁드려요^.^
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***의상협찬이 가능하신 업체 관계자분들께서도 많은 관심 부탁드려요^^
다이렉트 남겨주세요🙏🏻
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❄️ 모집날짜: ~1월 말까지
⛄️ 모집대상: 100일 아가~13세 이하 남여어린이
📝 참여방법
1) 민지스냅 @minjisnap을 팔로우해주세요.
2) 댓글로 이름/나이/평일or주말 중 촬영 가능한 요일 남겨주세요.
(단독촬영도 가능하구요.
남매촬영이나 우정촬영,커플촬영을 원하실 경우 댓글에 함께 촬영을 원하는 분을 태그해주세요.)
3) 이 게시글을 캡쳐 또는 리그램해주세요. 친구소환 해주셔도 좋아요 :)
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* 당첨자 혜택: 1시간 내외 실내촬영 후 보정본을 보내드려요.(100장 내외)
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촬영날짜는 1월 말~3월 초 중 상의 후 결정하며
촬영은 서울 내 렌탈스튜디오에서 이루어집니다🙆🏼‍♀️
*렌탈비용은 직접 부담해주셔야합니다. 이 점 꼭 숙지해주세요!
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많은 참여 부탁드려요🙏🏻
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이전에 한 번 모집했었는데 게시글이 너무 밑으로 내려가서😂 다시 한 번 올려요!
이전 게시글에 신청해주신 분들께서는 중복신청 안 해주셔도 되어용. 틈틈이 확인하고 연락드리고 있답니다^.^
최대한 많은 분들과 함께 할 수 있도록 할 거예용 :)
따로 발표하지 않고 댓글이나 다이렉트 등으로 수시로 연락드릴게요.
다양한 느낌으로 겨울 컨셉촬영 진행해보고싶어요👀
많은 관심과 신청 부탁드려요^^
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#민지스냅 #겨울실내촬영 #스튜디오촬영 #스냅촬영 #무료촬영 #무료촬영이벤트
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⠀ ⠀사용자의 혈중 알코올 농도가 0.05% 이상이면 발신이 정지되는 휴대폰이 등장했다. 이 같은 ‘음주 통화 방지’ 기능은 최근 휴대폰 발전 방안 공모전에서 대상의 영예를 안은 아이디어로, ...
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⠀ ⠀사용자의 혈중 알코올 농도가 0.05% 이상이면 발신이 정지되는 휴대폰이 등장했다. 이 같은 ‘음주 통화 방지’ 기능은 최근 휴대폰 발전 방안 공모전에서 대상의 영예를 안은 아이디어로, 사용자의 입김이 닿는 부분에 음주 측정 센서가 부착되어 있다. 사용자가 음주 통화를 한다고 판단되면 휴대폰 발신이 제한되고, 사용자의 알코올 농도가 0.05% 아래로 희석되면 다시 발신 기능이 회복된다. 음주 통화가 음주 운전 못지않은 정신적ㆍ물질적 피해를 불러오는 점을 고려할 때 획기적인 아이디어가 아닐 수 없다. (후략) ⠀ ⠀이것은 실제 신문 기사가 아니라 사장이 ...
⠀사용자의 혈중 알코올 농도가 0.05% 이상이면 발신이 정지되는 휴대폰이 등장했다. 이 같은 ‘음주 통화 방지’ 기능은 최근 휴대폰 발전 방안 공모전에서 대상의 영예를 안은 아이디어로, 사용자의 입김이 닿는 부분에 음주 측정 센서가 부착되어 있다. 사용자가 음주 통화를 한다고 판단되면 휴대폰 발신이 제한되고, 사용자의 알코올 농도가 0.05% 아래로 희석되면 다시 발신 기능이 회복된다. 음주 통화가 음주 운전 못지않은 정신적ㆍ물질적 피해를 불러오는 점을 고려할 때 획기적인 아이디어가 아닐 수 없다. (후략)

⠀이것은 실제 신문 기사가 아니라 사장이 만든 홍보 문구로, 사실상 음주 통화 방지 기능을 광고하는 것이 아니라 음주 통화를 권장하는 내용으로 마무리되고 있다. 휴대폰에 음주 통화 방지 기능이 장착되자 이 같은 기능이 없는 구형 휴대폰이 중고 시장에서 거래되거나 공중전화카드가 불티나게 팔렸다는 식의 이야기가 바로 뒤에 등장하기 때문이다. 결국 음주 통화는 어쩔 수 없는 인간의 본능이므로, 타박하거나 외면할 것이 아니라 아예 양성화하자는 것이 이글의 요지다. “그 음주 통화 양성화의 길목에 바로 ‘해마005’가 있습니다.”가 마지막 문장이다.
⠀어느 조사에 따르면 술 먹고 하는 ‘진상 짓’ 중 최고봉이 술 먹고 전화하기, 술 먹고 이메일 보내기, 술 먹고 팩스 보내기라고 한다. 그중에서도 전화는 늘 휴대한다는 점에서 가장 위험하다. 음주 통화가 음주 운전처럼 법적인 구속력을 갖고 있지 않다는 것도 위험한 요소다. 근절하려는 의지가 생기지 않아서다.
⠀휴대폰 배터리는 밤사이 어느 지점에서 끊어진 당신의 기억보다도 수명이 질겨서 다음 날 아침 인정하고 싶지 않은 통화 내역을 고스란히 보여 주기도 한다. 게다가 엎친 데 덮친 격으로 기록되어 있는 통화 시간은 한 시간인데 대화 내용이 하나도 기억나지 않을 수도 있고, 3분 미만의 통화 내역이 같은 번호로만 열 번 넘게 찍혀 있을 수도 있으며, 그것들이 모두 ‘발신’내역일 수도 있다. 당신의 말은 이미 지구를 벗어나 있고, 당신은 여기 지구에 남겨져 있는 어색한 상황. 그때의 억울함은 기억을 ‘흘린’ 것이 아니라 ‘도난 당한’ 것 같은 기분에서 기인한다. 아무리 휴대폰을 손에 쥐고 노려보거나, 집어 던지거나, 종료 버튼을 꾹 누르거나, 여기저기 문자 메시지를 보내 휴대폰을 과로사 시키려고 해 봐도 이미 엎질러진 물. 공범처럼, 혹은 주모자처럼 느껴지더라도 실제 휴대폰은 증인이나 범행 도구 정도일 뿐, 형을 언도받는 것은 당신이다.
⠀당신이 술을 먹고 해서는 안 될 전화를 하는 것은 알코올이 세로토닌을 죽이기 때문이다. 세로토닌이 죽으면 기분이 가라앉거나 지나치게 들뜨고 우울해지고 외로워진다. 알코올은 감정과 충동을 조절하는 전두염을 건드린다. 알코올은 측두엽의 해마를 건드린다. 해마 안의 기억 입력 장치가 고장 나면, 당신의 끊어진 필름은 후에 최면을 건다 해도 재생되지 않는다. 입력조차 되지 않은 시간이기 때문이다.
⠀끊어진 필름을 친구나 애인, 가족, 혹은 직장 동료가 보관하는 것보다는 전문적으로 폐기 처분해 주는 곳에 맡기는 것이 어떤가. 그런 점에서 해마005는 당신에게 유용할 수 있다. 당신이 이곳에 소비한 시간은 통화가 종료되면 동시에 사라진다. 누구도 기억하지 않기 때문이다. 한마디로 해마005는 음주 통화를 위해 열려 있는 전화번호다.
말이 통하는지 아닌지는 그다지 중요하지 않다. 발신인과 수신인이 확실하고, 두 사람이 입과 귀를 상대방을 향해 열고 있다면 대화는 이루어진다. 1분에 1,500원씩, 거의 해외 로밍 수준의 요금이 부과되지만 사람들이 초 단위로 계산되는 시간을 기꺼이 사는 데에는 다 이유가 있다. 알코올 농도를 체온처럼 유지하기 위해 성실하게 알코올을 주입하는 사람들, 그렇게 적정 알코올 농도를 지키는 사람들, 당신들이 이 밤을 견디는 법은 세 가지다.
⠀마시거나, 잠들거나, 말하거나.

#해마날다 #윤고은 #이효석문학상수상작
#문학의숲
photo by #NanGoldin
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부산 띵굴시장에서는 아이들을 위한 놀이방도 운영한대요. 워탱 부스는 1층에 있을거예요. 이번 시즌 마지막 코튼커버,볼드 블랭킷 스몰,키즈 케이프,워터멜론 그리고 토스트 플레이트 ...
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부산 띵굴시장에서는 아이들을 위한 놀이방도 운영한대요. 워탱 부스는 1층에 있을거예요. 이번 시즌 마지막 코튼커버,볼드 블랭킷 스몰,키즈 케이프,워터멜론 그리고 토스트 플레이트 소량과 워탱 스툴들 가지고 부산으로 갑니다. 워탱 스티커들도 챙겨갈게요 _ [열여덟 번째 띵굴시장] 8/31~9/1(금,토) 부산 더블유스퀘어(실내외 1층, 2층) 남구 용호동 955번지 / 2호선 남천역 3번 출구 무료주차 . . Repost from @ddingulmarket _ 이번 부산 띵굴시장의 후원은 따듯한 시선, ... 부산 띵굴시장에서는 아이들을 위한 놀이방도 운영한대요.
워탱 부스는 1층에 있을거예요.
이번 시즌 마지막 코튼커버,볼드 블랭킷 스몰,키즈 케이프,워터멜론 그리고 토스트 플레이트 소량과 워탱 스툴들 가지고 부산으로 갑니다. 워탱 스티커들도 챙겨갈게요 👀✨
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▫[열여덟 번째 띵굴시장]
▫8/31~9/1(금,토) ▫부산 더블유스퀘어(실내외 1층, 2층)
▫남구 용호동 955번지 / 2호선 남천역 3번 출구
▫무료주차
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Repost from @ddingulmarket
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이번 부산 띵굴시장의 후원은 따듯한 시선, 따듯한 기운, 그리고, 따듯한 손길을 보내주는 일입니다. 지금과는 비교할 수 없게 미혼 한 부모에 대한 인식이 좋지 않았을 11년 전, 미혼모로서 장애아를 낳았다는 이유로 성민이의 엄마는 가족에게도 갖은 찬대와 홀대를 받으며 어떠한 지지와 도움 없이 홀로 성민이를 키우고 있습니다.
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어머니 혼자 아이를 양육한다는 것도 쉬운 결정이 아니었을 텐데... 장애를 가지고 태어난 아이를 양육하는 것은 ‘엄마’라는 이름이 허락한 어쩌면 ‘무모한 용기’ 였을까요?
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성민이는 몸을 가눌 수 없을 뿐이지 초등학교 4학년 나이에5학년 친구들과 재학 중일 정도로 학습능력도 뛰어나고 친구들 사이에서도 인기가 좋은 아이랍니다.아픈 날도 학교는 꼭 가려고 할 정도로 학교 가는 것을 즐거워하는 성민이.엄마에게도 성민이가 학교에 가는 그 시간이 유일한 쉼의 시간이자,식당에서 일하며 생계비를 마련할 수 있는 시간이기도 합니다.
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몇 년 전, 성민이의 이동을 도울 수 있는 소형 밴 차량을 후원받았습니다. 시골 마을에서 성민이의 등하교와 병원 치료를 이용하기에는 차가 필수적으로 필요합니다.차가 없이 엄마 혼자서 성민이를 이끌고 밖으로 다니는 건 상상조차 할 수 없습니다.
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이런 두 모자 사이에 상상조차 할 수 없는 일이 현실에서 일어나고 말았습니다.
차량이 재산으로 책정되면서 한부모 가정이나 기초생활보장 수급자들은 정부 지원을 받을 수 없다는 통보를 받았습니다.
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장애를 가지고 태어난 아이를 양육하는 것.
엄마의 무모한 도전과 용기가
되려 성민이를 힘들게 하는 건 아닌지,
오늘도 엄마는 식당 일을 마치고
무거운 발걸음으로 집을 향합니다. .
내일은 엄마의 발걸음이
조금은 가벼워질 수 있도록
성민이가 앞으로 건강하게 잘 살아갈 수 있도록 그들이 일상에서 소소한 작은 행복을 찾는데 작은 도움이라도 줄 수 있기를 바랍니다.
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#띵굴시장 #띵굴마켓 #워터탱크베이스먼트
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 #발칙한로맨스 #연극발칙한로맨스 #이브의선물 #연극이브의선물 #2019년도화이팅 #김사희배우 #오미란배우 #임샛별배우 #박미리배우 #김시권배우 #정예하배우 ...
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#발칙한로맨스 #연극발칙한로맨스 #이브의선물 #연극이브의선물 #2019년도화이팅 #김사희배우 #오미란배우 #임샛별배우 #박미리배우 #김시권배우 #정예하배우 #엄은빈배우 #박준후배우 #김사랑배우 #이하준배우 #서윤오배우 #배영지배우 #김달님배우 #서신우배우 #이준배우 #박주용배우 #커튼콜사진 #55mmf1.8z #25mmbatisf2 #sonycamera 모든배우분들에게 같은 선물은 주지못했지만...2018년 발칙한로맨스를 추억할 수 있을정도로 충분히 드려서 한두장씩은 가져갈 ... #발칙한로맨스 #연극발칙한로맨스
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모든배우분들에게 같은 선물은 주지못했지만...2018년 발칙한로맨스를 추억할 수 있을정도로 충분히 드려서 한두장씩은 가져갈 수 있지 않을까 싶어요. 사진 한장한장에 열정을 쏟았습니다. 그리고 많이 골랐어요
그 중에서도 가장 예쁘고 멋진사진을 드리기 위해서... 사진을 찍기시작한지 이제 3년쯤 물론 그전에도 만지긴 했지만 오토로만 찍었고 매뉴얼모드 조리개모드로 찍기시작한건 2년정도 된거 같아요.
풍경 새 바다 같은걸 많이 찍으면서 다녔는데 1년쯤 하니 재미가 없더라구요.
그런데 어느순간부터 공연에 미치기 시작해서 공연커튼콜 사진을 찍기 시작했는데 배우한명한명의 짧은 순간을 담는 것이 좋았어요. 처음에는 실패도 많이 했는데, 이제 커튼콜사진은 누구보다도 잘 찍게 된거 같아요. 간혹실패하는 경우는 배우분들이 눈을감거나, 노출조정에 실패하는 경우들
자리가 너무 않좋은경우...오늘 맨 앞열이라 커튼콜찍기 좋은 자리는 아니였어요. 커튼콜 찍을려고 카메라를 들고 자리선정에 신경쓰는 분들은 정말 골수팬들이죠...여섯시퇴근같은 공연가면 심심치 않게 볼수있으니 한번가보시길 :) 연말보너스를 조금 쪼개서 배우분들 선물을 조금 준비해보았어요. 제가 편지를 써서 드릴수도 있지만, 막공을 준비하는 미리배우님께 약간은 무거울수 있는 짐을 넘겼어요.

이브의선물이라는 대학로 연극을 보면 산타와 루돌프가 나오는데, 산타가 12월25일에 아이들 선물을 돌려야하는데
집에서 놀고 선물을 안돌리게 되죠. 그런 산타를 곱지않게 본 신은 산타가 정신을 차릴때까지 벌을 주게되는데 산타에게 삐진 루돌프에게 진심어린 사과를 해서 루돌프의 서운함이 없어질때까지 산타는 같은 상황을 반복하며 벌을 받게 되는 모습들을 재미있게 담은 로맨틱코메디입니다.

산타를 가정하며 루돌프인 미리배우님에게 선물들을 드렸었어요. 2018년을 함께 동고동락했던 발칙한로맨스의 루돌프들에게 선물을 전달하는게 좋지 않겠냐고...루돌프들의 마음은 루돌프가 가장 잘 아니까요.

공연을 오랫동안보면서 막공을 보러가는 경우가 간혹있는데 그 동안의 모든 감정들을 다 쏟아내며 아쉬움 가득안고 연기하는 배우분들을 볼 수있거든요. 이건 공연을 꽤 오랫동안 봤었던 공연덕후분들이 하는 일인데 저도 어느순간 이렇게 공연에 빠져든거 같아요
누가보면 공연관계자인줄...ㅋ

이제서야 말씀드리면 발칙한로맨스의 공연장인은 박준후배우님과 오미란배우님 김달님배우님이셨는데
2018년 마지막에 와서는 누구한명 부족함없는 명품연기를 보여줄 수있게 변한것 같아요. 첫공과 막공을 보면 배우분들이 변화한 모습과 그 공연의 퀄리티가 얼마나 좋아졌는지 느낄 수 있는데, 초창기 70-80%였던 공연이 수많은 시행착오를 겪어서 200%의 모습으로 바뀐것 같습니다

You tube를 찾다가 정말 옛날에 찍은 발칙한로맨스를 보게되었는데, 지금과 비교하니 정말 완성도와 깊이가 깊은 공연으로 바뀐거 같습니다.
다른배우분들은 모르겠지만, 오랫동안 발칙한로맨스를 지켰던 @immistar @ohmiran0411 배우님은 지금 공연이 무대환경이나 대본의 완성도가 얼마나 좋아졌는지 느끼실것 같네요.

이제 발칙한로맨스 시즌3가 2019년부터 시작할것 같은데 오랫동안 지켜봤던 fan으로 조심스럽게 한말씀 드리면
변화를 가능한 줄이면서 관객의 반응에 따라서 조금씩 수정하는게 좋으실것 같아요.

예전 프못남의 경우 무대를 드아센으로 옮기면서 대본을 완전 바꿔버려서 재미가 반감되었거든요. 정말 좋아했던 공연인데 지켜보면서 너무 안타까웠습니다.

연극은 영화와 다르게 녹화한걸 보는게 아니라 매순간 단 한번밖에 볼수없잔아요. 그래서 하루하루의 공연들이 너무 소중한거 같아요 다시 되돌릴수없고 다시 볼 수없어서.

콘서트같은 경우 녹화해서도 간혹 보여주는데 대학로 연극은 그렇지 못하잔아요. 그리고 대학로 공연을 찾는 사람은 배우분들을 눈앞에서 보면서 함께 호흡하는걸 원하기 때문에 녹화한걸 판매한다고 해도 상품성이 없을거에요:) 오늘도 밤새가며 공연을 준비하고 있는 대학로많은배우분들에게 힘내라는 말을하며 이만 줄일게요 2019 Fighting
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 #공시생 #공스타그램 #아무생각도하지않는것처럼어려운것은없다 숨쉴 시간도 부족하게 일년을 달려왔다. 공부를 열심히 했냐하면 그것도 아니었고, 맘껏 놀았냐하면 그것도 아니다. ...
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#공시생 #공스타그램 #아무생각도하지않는것처럼어려운것은없다 숨쉴 시간도 부족하게 일년을 달려왔다. 공부를 열심히 했냐하면 그것도 아니었고, 맘껏 놀았냐하면 그것도 아니다. 회사에 만족하느냐하면 그것도 아니고, 지금 행복하냐면 그것도 아니다. 어느새 다음이란 년도가 성큼 가까워졌고, 나는 그저 돈을 쓰는 요령만 늘었고 어떠한 것에 취향이 생겼고 제법 영리하게 업무를 풀었고 우직하게 한계를 이겨냈다. 그렇게 나는 나를 알아가는 시간을 흘려보냈고 다시 시간이 찾아온다해도 똑같은 것들을 반복하고 똑같은 상황을 만나게 되리라 생각한다. 두달만에 ... #공시생 #공스타그램

#아무생각도하지않는것처럼어려운것은없다

숨쉴 시간도 부족하게 일년을 달려왔다. 공부를 열심히 했냐하면 그것도 아니었고, 맘껏 놀았냐하면 그것도 아니다. 회사에 만족하느냐하면 그것도 아니고, 지금 행복하냐면 그것도 아니다. 어느새 다음이란 년도가 성큼 가까워졌고, 나는 그저 돈을 쓰는 요령만 늘었고 어떠한 것에 취향이 생겼고 제법 영리하게 업무를 풀었고 우직하게 한계를 이겨냈다. 그렇게 나는 나를 알아가는 시간을 흘려보냈고 다시 시간이 찾아온다해도 똑같은 것들을 반복하고 똑같은 상황을 만나게 되리라 생각한다.

두달만에 미루고 미뤘던 미용실을 다녀오는 핑계로 오늘은 간만이 공부와 일을 손에서 놓고 아무생각없이 놀아야지 했건만 미용실에서 인스타그램을 살펴보며 시간을 흘리는 내 손끝은 무심했고, 머리를 한 후 원두를 사서 돌아오는 길에 어쩐지 초조했고, 고작 4시간의 외출을 한 후 돌아오자마자 책에 손끝이 닿는 나를 다독이려 그림에 손도 대보고...그래도 역시나, 결국에는, 허무하게도... 어차피 돌아와 책을 펼 것이라면 억지로 놀아보려 힘들게 시간을 허비하지나 말것을, 애써 외면하려 애쓰지말것을, 마음은 붕떠서 집중도 안되면서 바보처럼 왜 그렇게 매달리느냐...멍청하게.

10시가 다 되서야 강의한편을 끝내고...한심해서 한숨만.
#어느새나는노는법을잊은것같다
#그나저나 #나는택시아저씨들의아이돌 #그렇게나만보면자기아들이나친구아들이나사촌아이 #만나보란다 #나진짜만난적도있음...결과는? 훗!
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“주여 나의 모든 소원이 주 앞에 있사오며 나의 탄식이 주 앞에 감추이지 아니하나이다.” -시 38:9 – 세상은 아름답지 않다. 하나님께서는 분명히, 태초의 태초부터 이 추악한 결과를 ...
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“주여 나의 모든 소원이 주 앞에 있사오며 나의 탄식이 주 앞에 감추이지 아니하나이다.” -시 38:9 – 세상은 아름답지 않다. 하나님께서는 분명히, 태초의 태초부터 이 추악한 결과를 모두 알고 계셨다. 그러나 그분은, 사람들이 아이 때문에 속앓이할 것을 뻔히 알면서도 부모가 되듯이, 모든 것을 아심에도 이 땅을 사랑하기로 작정하셨다. 온전한 행복 누리기를 포기하시고 완전한 사랑 이루기를 선택하셨다. – 그래서 세상은 진정 아름답다. 주님께서 사랑하기로 작정하신 이 세상은, 그의 눈물과 열심이 모인 흔적의 집합체이다. 모든 것이 그의 사랑으로 시작되었으니 ... “주여 나의 모든 소원이 주 앞에 있사오며 나의 탄식이 주 앞에 감추이지 아니하나이다.” -시 38:9

세상은 아름답지 않다. 하나님께서는 분명히, 태초의 태초부터 이 추악한 결과를 모두 알고 계셨다. 그러나 그분은, 사람들이 아이 때문에 속앓이할 것을 뻔히 알면서도 부모가 되듯이, 모든 것을 아심에도 이 땅을 사랑하기로 작정하셨다. 온전한 행복 누리기를 포기하시고 완전한 사랑 이루기를 선택하셨다.

그래서 세상은 진정 아름답다. 주님께서 사랑하기로 작정하신 이 세상은, 그의 눈물과 열심이 모인 흔적의 집합체이다. 모든 것이 그의 사랑으로 시작되었으니 세상은 당연히 아름답다. 결국 그의 아름다우심이 세상을 여전히 아름답게 한다.

하나님은 나의 가장 작은, 그러나 가장 처절한 소리를 모두 들으셨다. 그리고 가장 다정하고 커다란 품으로 그 모든 것을 안으셨다. 그가 나의 미세한 신음에도 응답하시니, 나는 그 거대한 은혜를 정면으로 만날 수밖에 없었다.

그렇게 꿈이 심어졌다. 외면하지 않는 것. 나에게 닿게 하시는, 나의 마음을 두드리는 작은 소리에 침묵하지 않는 것. 그가 나에게 하신 것처럼, 나도 그가 사랑하시는 이들의 소리에 귀를 기울이는 것. 그가 나의 순간을 모아 영원을 완성하시듯, 부서져버린 세상의 조각을 모아 그의 형상을 회복시키는 것.

있어야 할 곳에 있는 것. 소리내야 할 때 소리내는 것. 손익을 따지기에 앞서 하나님의 마음을 따라 우는 자들과 함께 우는 것. 머리보다는 가슴으로, 말보다는 행동으로 각 사람을 대하는 것. 가식을 배려로 포장하지 않는 것. 계산을 이성이라 합리화하지 않는 것.

아름답지 못한 세상에 아름다움을 아는 이가 살 때, 흩어진 아름다움은 제자리를 찾아간다. 우리에게는 세상을 이길 힘이 없지만, 우리 안에는 세상을 이기신 이가 사신다. 미동이라도 충분하다. 그의 걸음을 사모하는 당신은, 이미 세상이 감당할 수 없을만큼 아름답다. 그래서 고맙다. 너를 통해 그 아름다움을 또 한번 만끽할 수 있어서.
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 #마녀체력 #이영미 #책스타그램 #독서 (느낌)—————- 이 책을 읽으면서 내가 운동을 조금만 더 일찍 시작했더라면, 그리고 글 쓰기를 게을리 하지 않았다면 <마녀체력>만큼의 똑똑한 ...
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#마녀체력 #이영미 #책스타그램 #독서 (느낌)—————- 이 책을 읽으면서 내가 운동을 조금만 더 일찍 시작했더라면, 그리고 글 쓰기를 게을리 하지 않았다면 <마녀체력>만큼의 똑똑한 책을 쓰지는 못했겠지만 같은 주장의 책을 쓰거나 쓰려고 시도했을 것 같다. 그 만큼 요즘의 내 뇌를 스캔해서 정리해 준 책 같다. 저자는 25년간의 편집 생활로 쌓인 독서력으로 저자의 생각들을 적절한 발췌로 뒷받침하고 있다. 사전, 잡지 느낌이 난다. 좀 더 개인적인 일상이나 생각들이 더 많고 발췌가 적었으면 하는 아쉬움이 살짝 남는 책이다. 무언가를 성취하고 싶다면 체력을 길러두라는 ... #마녀체력 #이영미 #책스타그램 #독서 (느낌)—————- 이 책을 읽으면서 내가 운동을 조금만 더 일찍 시작했더라면, 그리고 글 쓰기를 게을리 하지 않았다면 <마녀체력>만큼의 똑똑한 책을 쓰지는 못했겠지만 같은 주장의 책을 쓰거나 쓰려고 시도했을 것 같다. 그 만큼 요즘의 내 뇌를 스캔해서 정리해 준 책 같다. 저자는 25년간의 편집 생활로 쌓인 독서력으로 저자의 생각들을 적절한 발췌로 뒷받침하고 있다. 사전, 잡지 느낌이 난다. 좀 더 개인적인 일상이나 생각들이 더 많고 발췌가 적었으면 하는 아쉬움이 살짝 남는 책이다. 무언가를 성취하고 싶다면 체력을 길러두라는 말이 정말 와 닿고, 저자는 마녀체력을 소유했기에 50대의 나이에도 다시 새로운 일에 도전해서 성취해낸다. 내 뇌가 그런 저자를 인식했기에 나의 50대에도 무언가를 하기에 늦지 않은 나이라는 생각을 가지고 살아가길 바라게 된다. (발췌)—————— 하버드 의과대학 교수가 연구한 <두려움, 행복을 방해하는 뇌의 나쁜 습관>이라는 책에선, 왜 인간의 뇌가 그런 희망을 품는 것이 중요한지 강조한다. “로저 배니스터는 1마일을 4분안에 주파한 최초의 인물이었다. 닐 암스트롱은 달에 처음으로 간 사람이었다. 에드먼드 힐러리 경은 텐진 노른자위와 함께 에베레스트 산 정상에 도달한 최초의 인물이었다. 이 위업들 이루어지기 전에, 수많은 사람이 그것을 시도했지만 그 사람들은 다 실패했다. 그건데 한 번 성공이 일어나자, 많은 사람이 그것을 똑같이 해냈다. 왜일까? 뇌는 어떤 것이 가능하다고 생각하면, 그곳으로 가는 대략의 지도를 그린다. 배니스터, 암스트롱, 힐러리는 상식을 거슬러 희망을 품어야 했다. 그들의 뇌에, 목표에 이르는 지도를 그리라고 요구해야 했다. 그들의 뒤를 따른 사람들은 앞서 달성된 위업을 지도로 이용했다.” (77)
용기란 두려움을 없애는 것이 아니라, 어떤 것이 두려움보다 더 중요하다는 판단이다. 더 중요한 우선순위가 생기면 두려움을 극복할 수 있다. 그때는 뭣도 모르면서 철인3종을 해내고 싶다는 열망이 물에 대한 공포심을 누른 것이다. (95)
자전거 업힐을 하면서 깨달은 몇 가지 인생의 진리가 있다.
첫째, 목표를 너무 멀리, 너무 높이 잡으면 포기하기 쉽다………..(113)
일도 마찬가지다. 감당하기 어려운 프로젝트가 주어졌을 때, 미리 걱정해 봤다 불안만 가중된다. 그럴 때는 목표와 시간을 잘게 나눠서 우선 할 수 있는 일부터 처리한다. 그렇게 한 단계씩 해치워 나가면 어느새 훌쩍 목표에 다가가 있다. 둘째, 다윗 왕이 세공사에게 명령한다. “전쟁에 이겨 교만할 때는 지혜가 되고, 패배하여 절망할 때는 힘이 되는 말을 찾아 반지에 새겨 오라.”고. 도무지 그 수수께끼를 풀지 못한 시공사는 현명한 솔로몬 왕자를 찾아가 도움을 청한다. “이 또한 지나가리라.” 많은 위인들이 좌우명으로 삼아 온 명언이다. (114)
셋째, 고개를 올라가는 게 힘드니 평평한 자전거 길만 타겠다고 고집하는 사람이 있다. 고통은 줄어들겠지만 그만큼 성취감도 희열의 크기도 줄어들 것이다. 올라가는 어려움을 견뎌냈기에, 내려가는 즐거움이 더 크게 느껴지는 법이다. (115)
넷째, 실력 있는 레이더는 긴 고개를 오를 때 안장에서 내리지 않는다. 초보자일수록 내리고 싶은 마음을 억제하지 못하고 자꾸만 페달질을 멈춘다. 자전거에서 내리긴 쉬워도, 가파른 언덕에서 중심을 잡으며 다시 출발하는 건 어렵다. …. 힘들어서 당장이라도 일을 그만두고 싶을 때가 있다. 하지만 사표를 던지는 것은 언제든 취할 수 있는 가장 쉬운 해결방법을 아닌가. 내던지기는 쉬워도, 다시 일을 시작하는 건 쉽지 않다. 그러니 정말 멈춰서는 것 외에 방법이 없을 때까지는 참고 올라가는 것이 낫다. (116) ……..마지막 히든 카드는 정말 마지막에 써야 한다.
다섯째, “정말이지 더 이상은 못 가겠어!” 당장 안장에서 내려오고 싶은 순간이 올 것이다. 그때 누군가 옆에서 같이 올라가며 하나둘 구령을 붙여 주면 갑자기 젖 먹던 힘이 생긴다. …….우리가 고난을 헤쳐 나갈 때도 마찬가지다. 적막하고 막막한 언덕길을 나 혼자 올라가노라면 쉽게 포기해 버리고 싶다. 멈춰서도 질질 울고 싶은 심정이다. 하지만 주위의 따뜻한 시선과 응원이 있다면 나도 몰랐던 쟁여 놓은 힘까지 끌어낼 수 있다. (117)
다들 100세 시대를 노래한다. …. 내가 꾸준히 운동하는 이유는 어떻게 죽을지는 알 수 없지만, 최소한 죽는 순간
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 #발렌타인데이 동계올림픽과 설 연휴 시작으로 올해 발렌타인데이는 가장 조용한 2월14일이 되었지만 우리 가족끼리 행복한 시간을 만들었어요~엄마는 오늘 미국에서 오자마자 늦게까지 일하기 ...
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#발렌타인데이 동계올림픽과 설 연휴 시작으로 올해 발렌타인데이는 가장 조용한 2월14일이 되었지만 우리 가족끼리 행복한 시간을 만들었어요~엄마는 오늘 미국에서 오자마자 늦게까지 일하기 때문에 우리집 공주님들과 케이크 타임을 가졌고,아내가 돌아온 후까지 잠 안자는 라엘이까지 함께 앉아 아내와의 행복한 발렌타인을 나눕니다~아내에게 선물로 예쁜 #스니커즈 신발을 받았네요 ㅎㅎ 감사~~~바쁜 아내를 위해 케이크와 초콜릿은 제가 사왔네요 ㅎㅎ 올해도 우리 가정에 더 큰 사랑이 함께 하기를 소망합니다~ 여러분도 #해피발렌타인 #세계최고귀요미 #항상웃는딸 ... #발렌타인데이 동계올림픽과 설 연휴 시작으로 올해 발렌타인데이는 가장 조용한 2월14일이 되었지만 우리 가족끼리 행복한 시간을 만들었어요~엄마는 오늘 미국에서 오자마자 늦게까지 일하기 때문에 우리집 공주님들과 케이크 타임을 가졌고,아내가 돌아온 후까지 잠 안자는 라엘이까지 함께 앉아 아내와의 행복한 발렌타인을 나눕니다~아내에게 선물로 예쁜 #스니커즈 신발을 받았네요 ㅎㅎ 감사~~~바쁜 아내를 위해 케이크와 초콜릿은 제가 사왔네요 ㅎㅎ 올해도 우리 가정에 더 큰 사랑이 함께 하기를 소망합니다~ 여러분도 #해피발렌타인💕
#세계최고귀요미 #항상웃는딸 #너는내인형 #주라엘 #세계최고아빠바보 #세계최고동생바보 #아빠바라기 #아빠인형1호 #주아라 #원더마미 #이윤미 #새계최고딸바보 #육아대디 #슈퍼대디 #나무아빠 #주영훈 #행복한우리집
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 #지극히주관적인 #영화들의나열 . 근래에 생각하게 만든 몇편의 영화들에 대해. 게으름으로 인해 직관적인 감상이 아닌 곱씹은 생각들. . #메리크리스마스미스터모 #패터슨 평범한 ...
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#지극히주관적인 #영화들의나열 . 근래에 생각하게 만든 몇편의 영화들에 대해. 게으름으로 인해 직관적인 감상이 아닌 곱씹은 생각들. . #메리크리스마스미스터모 #패터슨 평범한 일상이 특별해지는 마법. 매일같이 반복되는 일상이 자신이 기록하는 어떤 수단을 거쳐, 똑같은 상황도 때론 특별해지기도 한다. <패터슨>은 패터슨이 쓴 시라는 예술을 통해, 개인의 평범한 하루를 특별한 오늘로 만들어준다. <메리 크리스마스 미스터 모>는 모금산의 일기를 통해 스쳐 지나가는 주변 사람들에게 애정어린 시선을 보낸다. 같은 상황을 보더라도 특별하고도 ... #지극히주관적인 #영화들의나열
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근래에 생각하게 만든 몇편의 영화들에 대해.
게으름으로 인해 직관적인 감상이 아닌 곱씹은 생각들.
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#메리크리스마스미스터모 #패터슨
평범한 일상이 특별해지는 마법. 매일같이 반복되는 일상이 자신이 기록하는 어떤 수단을 거쳐, 똑같은 상황도 때론 특별해지기도 한다. <패터슨>은 패터슨이 쓴 시라는 예술을 통해, 개인의 평범한 하루를 특별한 오늘로 만들어준다. <메리 크리스마스 미스터 모>는 모금산의 일기를 통해 스쳐 지나가는 주변 사람들에게 애정어린 시선을 보낸다. 같은 상황을 보더라도 특별하고도 관심어린 시선으로. 같은 영화를 보면서도 모두의 감상이 다르듯이, 이러한 시선은 영화를 볼 때도 유효한 듯 싶다.
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#원더풀라이프 #코코
사후세계를 그려낸 영화들은 죽음이 지나간 후의 미지의 세계에 대한 호기심의 발현으로 부터 시작되었다. 때문에 대부분의 영화들은 사후세계에 대한 궁금증을 어느정도 해소시켜 주는 것을 목적으로 한 판타지 영화가 많다. 허나 이 두 편의 영화는 사후세계를 보여주며, 역설적으로 언젠가 과거가 될 현재의 기억에 대해 이야기하고 있다. <원더풀 라이프>는 망자의 인생에서 가장 행복했던 하루에 대한 기억을 통해, 현재의 행복의 기준은 먼 곳에 있는게 아니라고 이야기한다. <코코>는 인간의 망각과 잊혀짐을 통해, 실체의 소멸이 아닌 진정한 죽음에 대해 이야기한다. 인간은 기억을 통해 살아가는 동물이다. 우리가 살아가며 나누는 모든 행동들의 기반에는, 우리가 성장하면서 내재되고 학습된 기억들로 이루어져있다. 영화라는 매체는 직간접적인 개인의 경험, 이루어지지 않은 상상을 구체화하여 보여주는 것이다. 아마 이게 내가 영화를 사랑하는 이유이고, 고레에다 히로카즈가 영화를 만드는 이유에 대한 대답이 아닐지.
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#원더 #패딩턴2
세상은 나를 중심으로 돌아가는 것은 아니다. 인생에서의 나의 주변인들은 나를 둘러싸고 있는 행성이 아니라, 일직선으로 달리는 마라톤처럼 함께 달려가는 사람들이다. 인간관계는 그 과정에서 누군가 뒤쳐지거나 먼저 앞서나가면서 멀어지게 되는 것이고, 전열은 이탈하는 것은 물론 내가 될 수도 있는 것이다. <원더>와 <패딩턴2>의 표면적인 주인공은 어기와 패딩턴이다. 이들이 내뿜는 긍정적에너지에 뒷받침이 되는 건, 함께 달려준 페이스메이커들이 존재했기 때문이다. 결국 인간은 혼자서 살아갈 수 없고, 서로가 함께 살아가야한다. 교과서적인 이야기일 지 모르겠지만, 결국 이 영화들의 교훈은 사랑의 기적이다. 사랑보다 중요한 것은 없다.
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#아이엠낫유어니그로 #블랙팬서
제임스 볼드윈이 직접 저술한 <리멤버 디스하우스>를 바탕으로 한 다큐멘터리 <아이 엠 낫 유어 니그로>는, 과거의 흑인 핍박의 역사를 통해 현재와 미래를 들여다본다. 결국 현재 미국이라는 국가는 백색이라는 권력으로 받는 혜택과, 그들이 유색인종이라 부르는 피권력층의 차별과 혐오들로 이루어져있다. 혐오와 차별의 역사는 지금 현재진형행이다. <블랙팬서>에서의 킬몽거가 보인 행동들은, 과격한 흑인 인권 운동 중 하나라 볼 수 있다. 허나 지극히 개인의 이념으로는 차별에 저항하지 못하고 침묵하는 것보다는, 폭력적인 저항일지라도 격렬히 대응하는 것이 맞다고 생각한다. 그렇기에 티찰라보다 킬몽거란 캐릭터에 동했던 이유이기도 하고. 와칸다의 국민들은 흑인이지만 차별의 역사를 겪지 않았다. 피부색은 같을 지라도 흑인의 핍박의 역사를 겪은 내부자가 아닌, 한 발 물러선 외부자의 입장으로 바라보고 있는 것이다. 백인 헐리우드영화의 스테레오 타입을 그대로 가져가는, 흑인에 대한 차별을 배재한 슈퍼히어로가 블랙팬서이다. 물론 최초의 흑인 히어로라는 의의는 있지만.
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#셰이프오브워터 #콜미바이유어네임
세상 모든 사랑에는 저마다의 형태가 있다. 물과 같이 서로를 감싸주는 형태의 사랑도 존재하고, 복숭아처럼 쉽게 패이고 아스라질까 불안한 아슬아슬한 사랑도 존재한다. <셰이프 오브 워터>와 <콜 미 바이 유어 네임>의 그들의 사랑은 순수하다. 나와 너, 그리고 지금 감정에 충실한다. 다른 이들의 시선에 완벽히 자유로울 수 없다. 하지만 그들을 편견없이 바라보는 주변인들의 따뜻한 시선만으로도 그들의 사랑은 힘을 얻는다. 그렇기에 성소수자가 아닌, 그들을 이해하고자 하는 다수의 사람들 역시 이 영화를 봐야하는 이유이기도 하다. 세상을 나누는 기준을 정상과 비정상으로 나누는 건 과거의 인식이어야 한다. 세상 모든 사랑의 형태는 정상과 비정상이 아닌 모두가 제각각의 형태이다.
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 #첫줄안녕 2018년을 마무리 하면서 또 다가오는 2019년을 기대하면서 민주주의에 대한 책 한권을 읽고 있습니다. 88만원 세대로 각인된 학자 우석훈 님의 새로운 책이죠. 2018년은 ...
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#첫줄안녕 2018년을 마무리 하면서 또 다가오는 2019년을 기대하면서 민주주의에 대한 책 한권을 읽고 있습니다. 88만원 세대로 각인된 학자 우석훈 님의 새로운 책이죠. 2018년은 2017년 만큼 특별한 한 해라고 할 것 같아요. 우리 정치사에서 보자면요. 진보의 성격을 띈 정당이 집권당으로 있는 날이 우리나라 역사에서 얼마나 될까요? 그렇게 손에 꼽히는 날 중 하나 우리나라의 민주주의는 어디쯤 왔을까요? 또 얼마나 가야 할까요?? 사회적 정치적으로는 민주주의의 힘을 다시금 느꼈고 성공했다고 말합니다. 하지만 ... #첫줄안녕

2018년을 마무리 하면서
또 다가오는 2019년을 기대하면서
민주주의에 대한 책 한권을 읽고 있습니다.

88만원 세대로 각인된 학자 우석훈 님의
새로운 책이죠.

2018년은 2017년 만큼 특별한 한 해라고 할 것 같아요.
우리 정치사에서 보자면요.

진보의 성격을 띈 정당이
집권당으로 있는 날이 우리나라 역사에서 얼마나 될까요?

그렇게 손에 꼽히는 날 중 하나
우리나라의 민주주의는 어디쯤 왔을까요?
또 얼마나 가야 할까요?? 사회적 정치적으로는 민주주의의 힘을 다시금 느꼈고
성공했다고 말합니다.

하지만 아직 난공불락의 요새가 있었으니
그것은 바로 회사라고 불리는 곳이죠.

기업의 발전이 제국주의 시절, 군국주의시절
일본과 미국에서 배웠기에 여전히 그 잔재가 남아있을 뿐이다... 라면 아주 조금은 다행이지만... 우리나라의 기업을 보면 세계 그 어디에서도 찾아 볼 수 없을 만큼 군대 문화로 철저하게 둘러 쌓여 있습니다.

꼭 책을 안보더라도 뉴스 속의 이야기에서
터질것이 터졌구나 하기도 하고.
우리 회사도 그렇다며 또 다른 미투 운동이 되기도 하죠.

그렇기에 2019년에는 직장에도 민주주의로 변화의 바람이 크게 불었으면 좋겠어요. 핵폭탄급으로요.

잡설은 여기까지하고.

책의 첫장은 "회사는 민주주의 예외지역이 아니다."
라는 제목을 달고 있습니다.

주로 회사민주주의가 무엇인지, 우리 기업문화는 어디서 어떻게 만들어졌는지를 분석하고 우리가 배웠던 곳은 지금 어디쯤에 위치했는지 알 수 있게 설명하죠.

그리고 우리가 가야할 길은 어딘가에 대한 질문을 합니다.

p.30
산업 민주주의 혹은 직장 민주주의라고 불리는 다소 모호하면서도 우리에게 어색한 개념을 가장 쉽게 말하면, 군대 모델로부터 멀어지는 것이다.

p.48
지금처럼 칼 같은 동기문화는 조선 총독부와 함께, 그리고 우리의 현대사와 함께 형성된 것이다. 선후배 문화가 우리 고유의 문화라는 것은 그냥 착각이다.
군대식 모델의 상명하복을 극복하는 것, 그게 가장 간편하게 정의할 수 있는 직장 민주주의다.
p.55
우리에게 회사는 어떤 존재인가?
혹은 직장은 어떤 모습이어야 하는가?
선진국들이 오랜 기간 마주친 당연한 질문들이 우리에게는 은폐되고 지체되었다. 회사 그리고 직장의 문제는 오랫동안 한국 현대사의 흐름 속에서 치외법권 같은 것으로 남았다.

p.60
어차피 기업이 우리의 일터다.
지금 21세기 초반에 우리가 만난 기업의 위기는
조직의 실패로부터 온 것이다. 직장 문주주의는 조직 내부의 경쟁게임을 협력게임으로 전환시키는 장치 중 하나다. 내부의 더 많은 소통, 더 많은 협력, 그리고 쌍방향적인 관계, 이런 것들이 직장 민주주의를 통해서 기대할 수 있는 결과다. .
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절이 싫으면 중이 떠나라는 조직 중에서 크게 잘된 조직을 본적이 거의 없다. 젊고 유능한 사람들은 그 꼴 보기 싫어서 먼저 떠나고, 나중에는 땡중만 남는다. 그게 무기력증에 빠진 한국 경제의 모습이다.

이렇게 리뷰를 남기면서 갑자기 든 생각인데요.
2019년에는 크기를 불문하고 기업이라면
기업차원에서 중간 간부 위로 부터 이 책 일주에 한 파트 씩 읽어 가며 토론하고 반성하면서 1달 정도 지나면
조금은 바뀌지 않을까?? 란 생각을 해봅니다.

뭐 느끼는게 조금은 있지 않을까요?? #책 #독서 #리뷰 #민주주의 #우석훈
#민주주의는회사문앞에서멈춘다
#글 #책스타그램 #북스타그램 #한겨래출판
#사회 #경제 #정치 #시스템 #구조
#민주주의 #자본주의 #경영 #실패 #성공
#워라벨 #직장복지 #군대 #군대식모델 #직장민주주의
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 #이응책방 - 사실 우리가 창조라고 하는 것들은 어차피 완전히 새로운 것이 아닌, 자연에 있는 물질의 재구성일 뿐이다. 우리 인간이 하는 모든 행위는 자연으로부터 잠시 빌려 쓰는 행위다. ...
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#이응책방 - 사실 우리가 창조라고 하는 것들은 어차피 완전히 새로운 것이 아닌, 자연에 있는 물질의 재구성일 뿐이다. 우리 인간이 하는 모든 행위는 자연으로부터 잠시 빌려 쓰는 행위다. - 건축물을 만들 때 우리는 건축물 자체에 초점을 맞춰서는 안 된다. 그 건축물이 담아내는 ‘삶’을 바라보아야 한다. 우리는 차를 선택할 때 자동차의 디자인을 중요하게 생각하지만 외관 디자인보다 더 중요한 것은 그 자동차를 누구와 함께 타고 어디를 가느냐이다. 마찬가지로 우리는 건축과 도시를 만들 때 건축물 자체보다는 그 공간 안에서 이루어질 사람들의 삶에 모습에 초점을 맞추어서 ... #이응책방
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사실 우리가 창조라고 하는 것들은 어차피 완전히 새로운 것이 아닌, 자연에 있는 물질의 재구성일 뿐이다. 우리 인간이 하는 모든 행위는 자연으로부터 잠시 빌려 쓰는 행위다. -

건축물을 만들 때 우리는 건축물 자체에 초점을 맞춰서는 안 된다. 그 건축물이 담아내는 ‘삶’을 바라보아야 한다. 우리는 차를 선택할 때 자동차의 디자인을 중요하게 생각하지만 외관 디자인보다 더 중요한 것은 그 자동차를 누구와 함께 타고 어디를 가느냐이다. 마찬가지로 우리는 건축과 도시를 만들 때 건축물 자체보다는 그 공간 안에서 이루어질 사람들의 삶에 모습에 초점을 맞추어서 생각해야 한다.
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건축은 이제껏 나에게는 뭔가 차갑고 도시적이고 새롭고 창조적이고 독특한 무언가의 집합체로 다가왔었다. 그래서인지 인간의 삶과 밀접한 요소일지라도 멀게만 느껴졌던 것이 사실이다.
소설이나 에세이 정도만 읽는 내가 뭔가 새로운 시각을 원해서 골랐던 책인데 꽤나 흥미로웠다. 무심코 지나쳤던 장소나 공간들의 숨은 건축적 의미들과 우리가 공간이라고 생각지도 않은 것들의 공간적 의미들—예를 들면, 미디어를 통한 권력 소비 등—그리고 경계가 모호해진 공간의 쓰임들—카페가 도서관이 되고, 집이 카페가 되기도 하는.
또한 건축이라는 학문이 이공계열 학문 뿐 아니라 인문학, 역사, 지리학 등 너무나 다양한 학문들을 포괄하고 있다는 것을 새삼 느끼게 됐다. 참으로 멋진 영역이 아닌가 싶다. 여담이지만, 중학교 때 내 꿈이 건축가가 되는 것이었는데, 이런 학문인 줄 알았더라면 애초에 꿈도 꿀 생각조차 안 했겠지. 다만 난 꿈은 크게 가지라는 어른들의 말에 충실했을 뿐, 실행하지 않아 다행이다, 휴. -

어쨌거나 저쨌거나 난,
낮이면 창문으로 햇살이 가득 비추고 비나 눈이 오면 그것들을 가만히 앉아서 구경할 수 있는 커다란 액자를 닮은 창이 달린 집에서 살고 싶다. 거기서 데굴데굴 굴러다니며 겨울이면 손이 노래지도록 귤을 까먹거나 김 서린 창문에 뿍뿍 소리나게 그림도 그려볼 테야. 여름이면 초록이 만연해 내 시력을 한껏 높여줄 테지.
그 옆에 누가됐든 내가 사랑하는 사람 또는 사람들 또는 냥냥이나 댕댕이가 있었으면 좋겠다. 그럼 더할 나위 없이 행복할거야. 그 공간이 어떤 곳이든, 내가 그 안에서 무엇을 해내고 싶은지 지키고 싶은지 항상 기억하면서 살고 싶다.
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#북스타그램 #북리뷰 #유현준 #어디서살것인가 #우리가살고싶은곳의기준을바꾸다 #추천도서
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아놔 진짜ㅠㅠㅠ 영상만 20번찍었어요 쏭쏭 징징은 빛이 어쩌구 저쩌구.. 전문가 닭강정은 배 힘풀지마! 왜 자꾸 풀어!! 부터 우띠!ㅋㅋㅋ 나중엔 지쳐서 그냥 이거 올릴래요 . 지난주 홈트 전신관리 올린거 잘 따라하고 계신지요? 이번 한주는 지난주 루틴에 횟수 5개 이상씩 추가 하시고!! 이거!! 사이트 플랭크 추가 할께요! . 여러분들요!! 이제 부터 집중! 이 동작들은 다들 아실꺼에요! 맞죠? 아는 동작이어도 원리적 설명을 더 알고하면 좋잖아용🏾 쇠질남녀에 해처리라고 몇년동안 공부에 파묻쳐사는 동생이 있는데 그 동생이 ... 아놔 진짜ㅠㅠㅠ
영상만 20번찍었어요😭
쏭쏭 징징은 빛이 어쩌구 저쩌구..
전문가 닭강정은 배 힘풀지마!
왜 자꾸 풀어!! 부터 우띠!ㅋㅋㅋ
나중엔 지쳐서 그냥 이거 올릴래요
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지난주 홈트 전신관리 올린거 잘 따라하고 계신지요?
이번 한주는 지난주 루틴에 횟수 5개 이상씩 추가 하시고!!
이거!! 사이트 플랭크 추가 할께요!
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여러분들요!! 이제 부터 집중!
이 동작들은 다들 아실꺼에요!
맞죠?😁
아는 동작이어도 원리적 설명을 더 알고하면 좋잖아용👍🏾
쇠질남녀에 해처리라고 몇년동안 공부에 파묻쳐사는 동생이 있는데 그 동생이 알려준 내용이라 저 이거 꾸준하게 하고 있어요!
@haecheol_s .
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허리둘레를 줄이는데에 신경써야되는 근육은 여러근육들이 있겠지만, 특히 주목해야할 근육은 복횡근인데요. 복횡근은 척추에서 왕자의 중앙라인까지 코르셋처럼 몸통을 둘러싸며 복부에 압력을 조절하고, 몸통을 조여주는 역할을 합니당~~
오랜 좌식생활로 인해 복횡근의 쓰임새가 줄어들고 약해지게 됩니다. 이에따라 복부에 압력이 줄어들게되면 당연히 조여주질 못하니 배가 나오게되고, 근육과 내장사이의 공간이 생기게되며, 그공간을 매꾸는건 지방이된다고해요~~ 늘어진 복부라인을 예쁘게 잡는데에 복횡근을 포함한 코어근육운동이 필요한 이유라고 해요^^
코어근육운동은 여러가지 많지만 코어근육의 강도를 높이는데에 있어서 중요한점은 무게를 높이는것이 아니라 몸을 불안정한 상태에 놓이게 하는것이 도움이 된다고해요. 예를들어 플랭크시 둔부에 중량원판을 놓고 하는것보다 한발을 들거나, TRX, BOSU BALANCETRAINER 등을 이용하여 운동하는것이 더 코어근육에 초점을 둔 운동이라고 할수 있어요!
코어운동이라고하면 대표적인 운동이 플랭크가 있는데요. 플랭크보다 난이도가 높고 실제적으로 복횡근 근육두께 증가에 도움이되는 운동이 사이드플랭크 강추👍🏾
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#사이드플랭크 #홈트 #예뻐지는써니관리 #복부 #abs #hometraining
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오랜만이에요 전시합니다 ! <span class="emoji emoji1f60a"></span> 소방관 전시로 초대합니다! 전시 : FIRST IN LAST OUT_46,47 소방관 프로젝트 일시 : 2017 5.22 – 6.03 *평일 11시 ...
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오랜만이에요 전시합니다 ! 소방관 전시로 초대합니다! 전시 : FIRST IN LAST OUT_46,47 소방관 프로젝트 일시 : 2017 5.22 – 6.03 *평일 11시 - 6시, 주말 2시 - 6시. 오프닝 및 프로그램 일정은 별도 시간에 진행 장소 : L153 GALLERY(02-322-5827/ 서울시 서대문구 연희동 116-5) 후원 : DAUM스토리펀딩 등 후원자 그룹, 119소방안전복지사업단, L153 Art Company, 마미야카페, 료하코 * 소방관과 문화인들, 관객들이 함께하는 프로그램 참여 스케줄과 ... 오랜만이에요 전시합니다 ! 😊

소방관 전시로 초대합니다!

전시 : FIRST IN LAST OUT_46,47 소방관 프로젝트
일시 : 2017 5.22 – 6.03 *평일 11시 - 6시, 주말 2시 - 6시. 오프닝 및 프로그램 일정은 별도 시간에 진행
장소 : L153 GALLERY(02-322-5827/ 서울시 서대문구 연희동 116-5)
후원 : DAUM스토리펀딩 등 후원자 그룹, 119소방안전복지사업단, L153 Art Company, 마미야카페, 료하코 * 소방관과 문화인들, 관객들이 함께하는 프로그램 참여 스케줄과 신청은 아래 사진을 참고해주세요.
전시장소에서 프로그램들이 진행되므로 자리가 협소해 미리 초대를 받으려고 합니다. 참여를 원하시는 관객 분들께서는 [email protected], 010-3874-8299로 미리 예약 부탁드립니다. 한 프로그램 당 8분을 선착순으로 모시겠습니다. 주차는 불가하니 대중교통을 이용해 주시기 바랍니다.

전시 소개

소방관들의 모토인 First In Last Out- 46?47!을 타이틀로 하는 본 전시는, 국가 자산인 소방 폐장비를 지원 받은 젊은 아티스트들의 업사이클링, 리사이클링 설치 작품의 전시 및 공연과 토크 및 문화 프로그램을 포함합니다. 우리가 제대로 알지 못하는 소방관들의 내적 고충과 치유 받아야 할 심신의 스트레스, 더 안전한 사회를 위한 고민 등을 위한 첫 전시입니다. 이번 전시는 소방관과 소통하며 그들이 가진 고민과 니즈를 파악하고, 공감대를 형성해 나가기 위한 의도로 기획되었습니다. 전시 기간 동안 심리, 안전 등을 주제로 하는 소방관과의 토크와 함께 즐기는 문화 프로그램이 진행됩니다.
전시는 한국예술종합학교 학생들로 구성된 문화예술창작기획팀인 FILO의 기획으로 시작되었습니다. FILO팀원 중 한 학생의 부친이 전직 소방관이며, 3년 전 세월호 침몰 사고 당시 헬기 구조작업 중 순직하신 소방관입니다. 이런 인연으로 구성된 FILO팀은 소방관들과 관련된 다양한 문제점들을 문화 예술 프로그램을 통해 일반인들에게 이해시키고 소통하고자 결속하여 활동을 해왔습니다. 본 전시는 FILO팀이 2016년 DAUM 스토리펀딩을 받음을 계기로, 이를 포함한 많은 후원자들의 후원으로 진행되는 것입니다.
왜 소방 폐장비인가? “소방 폐장비에는 그 자체로 화재현장에서 일어난 이야기의 흔적들이 담겨있다.” 폐장비가 담고 있는 무언의 이야기로부터 출발하여 타인의 생명과 재산을 보호하는 소방관의 ‘업’의 소중함을 다시금 생각해보는 기회를 공유하고자 합니다. 그리고 소방관 관련 핵심적 이슈인 심리적 트라우마, 소방관 처우 등에 관한 이야기를 예술가, 시민, 소방관의 시각에서 담아내고 소통하는 시간을 마련했습니다.

연희동 L153 Gallery에서 열리는 ‘First In Last Out-46?47!’ 전시 또한 소방관들과 시민들이 문화 프로그램을 통해 서로 소통하는 계기가 되길 희망하며 기획된 프로젝트입니다.
이번 전시는 소방관들이 화재현장에서 사용한 후 폐기된 장비들을 활용한 작품 전시 뿐만 아니라 소방관들이 근무 중에 겪는 심리적인 스트레스가 조금이라도 해소될 수 있도록 다양한 문화인들과 소방관, 시민들이 함께 하는 프로그램을 진행합니다. 이를 통해 소방관과 시민들이 만나서 함께 소통하는 시간을 통해 더 따듯한 공동체를 위한 초석을 쌓으려고 합니다. 이 프로그램은 전문 문화 후원자들(음정수, 김세호, 김정기, 홍성아, 김형욱,마미야카페, 료하코 레스토랑)과 소방 전문가인 박승균 소방심리전문가, 이 건 미군소방검열관, 오영환 소방관 등이 참여합니다.

이 전시는 FILO팀과 L153 Art Company가 함께 준비했으며Daum 스토리 펀딩(https://storyfunding.daum.net/project/9499)을 통해 여러 소방관들을 소개하고 소방관을 위한 문화 프로그램을 후원하는 시민들의 도움으로 진행됩니다. *이 전시는 다음스토리펀딩 후원자들과 119소방안전복지사업단,L153 ART COMPANY, 마미야, 료하코 등의 후원으로 제작되었습니다.

#작업 #Work #L153 #153gallery #연희동 #FILO #4647 #2017 #소방관 #소방관전시 #전시 #설치미술 #INSTALLATION #ART #firefighter #firefighterslife #fireman
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한 사람이 온다는 것 <1박2일 유호진 pd가 말하는 연애, 그리고 사랑> 연애를 시작하면 한 여자의 취향과 지식, 그리고 많은 것이 함께 온다.  그녀가 좋아하는 식당과 먹어본적 없는 ...
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한 사람이 온다는 것 <1박2일 유호진 pd가 말하는 연애, 그리고 사랑> 연애를 시작하면 한 여자의 취향과 지식, 그리고 많은 것이 함께 온다.  그녀가 좋아하는 식당과 먹어본적 없는 이국적인 요리. 처음 듣는 유럽의 어느 여가수나 선댄스의 영화. 그런걸 나는 알게 된다.  그녀는 달리기 거리를 재 주는 새로운 앱이나 리키코모리 고교생에 관한 만화책을 알려주기도 한다. 그녀는 화분을 기를지도 모르고, 간단한 요리를 뚝딱 만들어 먹는 재능이 있을지도 모른다.  아주 많은 나라를 여행해 보았거나 혹은 그녀의 아버지 때문에 의외로 송어를 낚는 법을 알고 있을 ... 한 사람이 온다는 것 <1박2일 유호진 pd가 말하는 연애, 그리고 사랑>

연애를 시작하면 한 여자의 취향과 지식, 그리고 많은 것이 함께 온다. 
그녀가 좋아하는 식당과 먹어본적 없는 이국적인 요리. 처음 듣는 유럽의 어느 여가수나 선댄스의 영화. 그런걸 나는 알게 된다. 
그녀는 달리기 거리를 재 주는 새로운 앱이나 리키코모리 고교생에 관한 만화책을 알려주기도 한다.
그녀는 화분을 기를지도 모르고, 간단한 요리를 뚝딱 만들어 먹는 재능이 있을지도 모른다. 
아주 많은 나라를 여행해 보았거나 혹은 그녀의 아버지 때문에 의외로 송어를 낚는 법을 알고 있을 수도 있다. 
대학때 롯데리아에서 잠시 아르바이트를 했었던 까닭에 프렌치후라이를 어떻게 튀기는지 알고 있을 수도 있다.
그녀는 가족이 있다. 그녀의 직장에, 학교에는 내가 모르는 동료와 친구들이 있다. 
나라면 만날 수 없었을, 혹은 애초 서로 관심이 없었을 사람들. 나는 그들의 근황과 인상, 이상한 점을 건너서 듣거나, 이따금 어색하게나마 유쾌한 식사자리에서 만나게 되기도 한다. 나는 또 다른 종류의 사람들을 엿보게 된다.
그녀는 아픈데가 있을 수도 있다. 재정적으로 문제가 있을 수도 있다. 특정한 부분에 콤플렉스가 있을 수도 있다. 취업에 어려움을 겪고 있거나 부모님과 갈등을 겪고 있을 수도 있다. 그건 내가 잘 모르는 형태의 고통이다. 그러나 그건 분명 심각한 방식으로 사람을 위협한다.
그녀의 믿음 속에서 삶이란 그냥 잠시 지속되었다가 사라지는 반딧불의 빛 같은 것일 수도, 혹은 신의 시험이자 선물일 수도 있다. 혹은 그런 고민을 할 여유가 없는 것이 삶 자체라고, 그녀는 피로에 지쳐있을 수도 있다.
요컨대 한 여자는 한 남자에게 세상의 새로운 절반을 가져온다. 한 사람의 인간은 어쩔 수 없이 편협하기 때문에 세상의 아주 일부분 밖에는 볼 수 없다. 인간은 두가지 종교적 신념을 동시에 믿거나, 일곱가지 장르의 음악에 동시에 매혹될 수 없는 것이다.
친구와 동료도 세상의 다른 조각들을 건네주지만, 연인과 배우자가 가져오는 건 온전한 세계의 반쪽에 가깝다. 
그건 너무 커다랗고 완결되어 있어서 완전하게 이해하기는 불가능한다. 
그러나 그녀가 가져오는 세상 때문에 나는 조금 더 다양하고 조금 덜 편협한 인간이 된다.
실연은 그래서 그 세상 하나가 썰물처럼 빠져나가는 것을 의미한다. 연인이 사라진 마음의 풍경은 그래서 을씨년스럽지만 그래도 그 밀물이 남기고 거대한 빈공간에는 조개껍질 같은 흔적들이 남는다. 나는 혼자 그 식당을 다시 찾아가보기도 하고, 선댄스의 감독이 마침내 헐리웃에서 장편을 발표했다는 소식을 듣게 되기도 한다. 그런 것을 이딱므 발견하고 주워 들여다보는 것은 다분히 실없지만, 아름다운 짓이기도 하다.
한편으로, 그러한 실연이 없는 관계 - 결혼 생활이 시작된다면 그 모든 절반의 세계는 점차 단단히 나의 세계로 스며들기 시작할 것이다. 그건 굉장히 이상하고 미묘한 일일 거라고 생각한다. 그 세계의 리스트에는 그녀가 가져온 좋은 것과 문제점 모두가 포함된다. 그건 혜택과 책임으로 복잡하게 얽힌 대차 대조표라서 어짜피 득실을 따지기가 어렵다.
세월이 감에 따라 그녀가 최초에 나에게 가져왔던 섬세한 풍경들의 윤곽, 디테일한 소품들은 생활이라는 것에 차차 혹독히 침식되겠지만, 그 기본적인 구성이 변하지는 않을 것이다. 그것들은 여전히 나와 몹시 다르고, 다양해서 이따금 경이로울 것이다.
한 사람이 오는 건 그 사람의 삶 전체가 오는 것, 이라는 말을 웬 광고판에서 본 적이 있다. 왜 아침에 그 문구가 생각났을까. 
아무튼 사람을, 연인을 곁에 두기로 하는 것은 그래서, 무척이나 거대한 결심이다.
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You say you want to get better at conversation in English yet you neglect this important skill. . Before ...
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You say you want to get better at conversation in English yet you neglect this important skill. . Before meeting someone you might think: “What do I talk about? I don’t know about many topics. I don’t know what to say.” . Do you see the pattern here? .  The mistake here is being too ... You say you want to get better at conversation in English yet you neglect this important skill.
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Before meeting someone you might think: “What do I talk about? I don’t know about many topics. I don’t know what to say.”
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Do you see the pattern here?

The mistake here is being too “me” focused—thinking mainly about what you want to say.

You want to demonstrate how much you studied but fall into the trap of overtalking.

The most important skill you need to improve your conversation—whether it be in English, Korean, Chinese, Yiddish, or whatever language—is listening.

The ability to blank out your mind, not think about your own story and response, be totally present, and ask thoughtful questions to go deeper and learn more about the other person is a superpower that not many people have developed.

Learning all these words, idioms, and expressions is great but just know that it’s not so you can blab on about yourself—it’s so you can listen and understand.
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Practicing how to listen properly will help you much more in your relationships, job, and life rather than being a talking machine.
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As Dale Carnegie wrote: “Talk to someone about themselves and they’ll listen for hours.”
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Think about that.
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영어회화 향상에 있어서 가장 중요한 스킬

사람들은 영어로 대화를 더 잘하고 싶다고 말하지만 정작 이 중요한 기술을 무시하곤 합니다.
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누군가를 만나기 전, 어쩌면 이렇게 생각할 수 있어요: “어떻게 말을 해야 하지? 대화 주제를 잘 모르는데. 무슨 말을 해야 할지 모르겠다.”
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여기서 패턴이 보이나요?
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여기서의 실수는 너무 “나” 에 초점을 맞춘다는 점 입니다.
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우리는 우리가 얼마나 많이 알고 있는지를 보여주고 싶어하지만 그것이 바로 함정에 빠지는 부분이죠.
영어, 한국어, 중국어, 이디시어 또는 어떤 언어로든 대화를 향상시키기 위해 필요한 가장 중요한 기술은 듣기입니다.
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여러분 자신의 이야기와 반응에 대해 생각하지 않고, 완전히 경청하고, 깊은 질문을 하는 능력은 많은 사람들이 발전시키지 못한 강력한 기술입니다.
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모든 단어, 관용구, 표현들을 배우는 것은 훌륭하지만, 그 학습이 단지 내 자신의 이야기를 떠들어대기 위한 학습이 아니라는 점을 알아야 합니다. 여러분이 듣고 이해할 수 있도록 하기 위한 것이죠.
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적절하게 귀를 기울이는 연습을 하는 것은 토킹머신이 되는 대신 여러분의 관계, 직업, 삶에 훨씬 더 많은 도움을 줄 것입니다.
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데일 카네기는 이런 말을 썼습니다: “상대방에 대해 이야기를 한다면, 그 상대방은 몇 시간동안 들을 것이다.”
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한번 생각해 보세요.
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#영어 #영어공부 #생각 #선생님 #깊은 #일 #직장인 #공스타그램 #습관 #공부스타그램 #시험 #교육 #일러스트레이션 #일상 #데일리 #인생 #헬스 #헬스타그램 #seoul #집중 #자기계발 #서울 #스포츠 #행복 #행복해 #동기 #웃스타그램 #책스타그램
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 #Repost @dear.vely (@get_repost) ・・・ 세쌍둥이 영어<span class="emoji emoji2764"></span>️ - - - 블리가 즐겨 보는 DVD들 꾸준히 소개해드릴거예요! <span class="emoji emoji1f60a"></span> 지난번 미피에 ...
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#Repost @dear.vely (@get_repost) ・・・ 세쌍둥이 영어️ - - - 블리가 즐겨 보는 DVD들 꾸준히 소개해드릴거예요! 지난번 미피에 이어서 세쌍둥이 역시도 워낙 유명한지라 모르는 분 없으실거라 믿어요. 꼭 한번 보고 넘어가면 좋은 필수 dvd로 강력추천 🏻 😀 오늘은 우리는 세쌍둥이 영어 DVD 1집+2집 세트구성 오픈해요! - - 외국어 습득에 있어서 영상 노출은 배제할 수 없는 필수죠! 대신 적절한 시간을 정해서 계획성 있게 보여주시는걸 추천 드리며, 엄마도 같이 보며 함께 이야기 나눠 주시는게 ... #Repost @dear.vely (@get_repost)
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세쌍둥이 영어❤️
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블리가 즐겨 보는 DVD들
꾸준히 소개해드릴거예요! 😊
지난번 미피에 이어서 세쌍둥이 역시도 워낙 유명한지라 모르는 분 없으실거라 믿어요. 꼭 한번 보고 넘어가면 좋은 필수 dvd로 강력추천 👍🏻 😀
오늘은 우리는 세쌍둥이
영어 DVD 1집+2집 세트구성 오픈해요!
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외국어 습득에 있어서 영상 노출은 배제할 수 없는 필수죠! 대신 적절한 시간을 정해서 계획성 있게 보여주시는걸 추천 드리며, 엄마도 같이 보며 함께 이야기 나눠 주시는게 제일 좋아요! 어린 아가들에게는 화면 아닌 소리 노출로 먼저 시작하셔도 되니, 세쌍둥이 DVD로 즐거운 영어놀이 시작해보시길 바래요! 😊
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⏩ 문장이 쉽고 간결해서 첫 영어 DVD로도 안성맞춤
(2-6세 추천)
⏩ 쉬운 단어와 세쌍둥이의 반복표현 / 빠르지 않은 적당한 속도 / 지루하지 않는 재밌는 아이들의 일상 스토리
⏩ 에피소드가 끝날때 노래로 한번 더 정리 &
중요표현과 단어 복습까지!
⏩ 구성 - DVD 10장+CD 2장+영한대본 2권
⏩ 영어/한글/무자막 선택 가능
⏩ 총 52개 에피소드 / 상영시간 : 350분
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🎈글뿌리 2019 호기심톡톡 #과학동화 론칭공구
🎈아람키즈 Best사운드북 1+1 곧 마감
🎈키즈맘아트 #유아물감 다양한 구성 진행중
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즐거운 금요일 보내시고
감기 조심하세요~ 🤗
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나는 행복해지기 위해 이 세상에 태어난 사람이 아닌 것 같아 - 랭보 자막 나 웨 총막표 없어..?ㅠㅠ 손랭 가지마ㅠㅠ - 지난번이 자체레전이긴 했다 오늘도 좋았지만 다행히 뽀송하게 ...
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나는 행복해지기 위해 이 세상에 태어난 사람이 아닌 것 같아 - 랭보 자막 나 웨 총막표 없어..?ㅠㅠ 손랭 가지마ㅠㅠ - 지난번이 자체레전이긴 했다 오늘도 좋았지만 다행히 뽀송하게 나옴ㅋㅋㅋㅋ 음..은일들라에 불호 손랭 살짝 투머치라고 느껴지는 부분이 있었고 녹를렌은 새삼 성대 무슨일이야... 너무 잘해... 오늘 뭔가 왜 이렇게 늘어지는 기분이 계속 들었을까 손귭에게서 느껴지던 텐션이 없어서 그른가 - 손녹강 이 조합은 뭔가... 강은일을 귀여워하는 손승원을 귀여워하는 에녹...ㅋㅋㅋㅋ - 손녹 오랜만에 봤는데 완전 ... 나는 행복해지기 위해 이 세상에 태어난 사람이 아닌 것 같아
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랭보 자막
나 웨 총막표 없어..?ㅠㅠ
손랭 가지마ㅠㅠ
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지난번이 자체레전이긴 했다
오늘도 좋았지만 다행히 뽀송하게 나옴ㅋㅋㅋㅋ
음..은일들라에 불호
손랭 살짝 투머치라고 느껴지는 부분이 있었고
녹를렌은 새삼 성대 무슨일이야... 너무 잘해...
오늘 뭔가 왜 이렇게 늘어지는 기분이 계속 들었을까
손귭에게서 느껴지던 텐션이 없어서 그른가
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손녹강 이 조합은 뭔가...
강은일을 귀여워하는 손승원을 귀여워하는 에녹...ㅋㅋㅋㅋ
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손녹 오랜만에 봤는데 완전 사랑됐네
이렇게까지 손랭이 베를렌 사랑하고 있다고 느낀 건 처음이다
녹를렌은 왜 이렇게.. 오랜만에 보니까 찡찡이가 됐짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
처음 만났을 때도 찡찡거려서 손랭이 따라하곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘 굉장히 뻔뻔하네?! 안해서 아쉽ㅋㅋㅋㅋ
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두번째 이별 후에 손랭이 지금 나를 이해해줄 수 있는 사람은 폴 밖에 없다고 하는데 진짜 지독한 사랑꾼...
사랑 그렇게 아프게 하는거 아니라고 이 저주받은 방랑자들아ㅠㅠ
진짜 헤어나올 수 없는 sick relationship
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은일들라에 노선이 뭔지 모르겠다
손녹 찾아가서 랭보 시 들을 때 웃는 거 보고 엥 왜 저래 싶었고
악필얘기랑 장난치는 것도 좀 너무 가는 것 같기도 하고...
손랭이랑 둘이 본체들이 친해서 그런건지도 모르겠는데 둘이 모음들 할 때 좀 투머치처럼 느껴짐
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오늘 바닷가에서 손랭 녹를렌한테 업히는거 존귘ㅋㅋㅋㅋ
녹를렌이라 다른때보다 귀여웠던듯ㅋㅋㅋㅋ
저기, 저기 물 있는데 가달라고 하고
녹를렌 완전 다정하게 이제 그만 들어가자, 감기걸려ㅠㅠ
내려줘야 들어가지, 하니까 왜, 부끄러워?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 지금 생각해보니 진짜 부끄러웠을수도... 사랑하고 있었잖아!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
하여튼 오늘 같이 떠나자고 하고 싫다고 하니까 발악을 발악을...
새로운 아침 때 베를렌 보고 어찌나 행복해하는 것 같던지.
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아니 그리고 손랭 왜이렇게 술을 많이 마셬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그렇게 술을 마시니까 아프지ㅠㅠ
초록맆 전에도 계속 술마셔서ㅋㅋㅋㅋ
야 술이 진통제냐곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
본체가 술을 좋아하는건지🤔
바다가서 낚시할래? 고기 잡아서 술이랑 크으으 하는 대사를 괜히 치는 게 아니겠짘ㅋㅋㅋㅋㅋ
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손랭 점점 더 느는 것 같다
정말 내가 본 손승원 중에 제일 좋은데 이렇게 인생캐찍고 떠나다니ㅠㅠ
오늘은 다른때보다 더 발악한 느낌
소리도 더 많이 지르고...
그럼 깨지마!!!! 할 때 살짝 무섭기까지 함... 베를렌이랑 첫 이별 씬도 오늘 좀 무서웠고
날 이해해 여기도...
진짜 랭보 지랄맞아 정말 엮이면 안돼는 사람ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
한번 얽히고 나면 절대 좋게 헤어질 수 없는 사람
정말 랭보는 악마다
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녹를렌 오늘 엄청 유약한 느낌...
랭보를 너무 사랑해서 영혼털린 것 같아서ㅠㅠ
날 이해해 여기부터 총 쏠 때까지 너무 마음아팠다ㅠㅠ
그리고 오늘 랭보 일기 읽고나서
이게 진짜 시야, 삶은 모든 순간, 그게 랭보가 말하는 진짜 시라고. 하는데 내 머리가 다 띵...
맞아, 그게 랭보가 결국 말하려고 했던 거구나. 그게 진짜 시고, 그게 진짜 예술인 거라고.
삶의 모든 순간을 붙잡는게 진정한 투시자가 되는 길이다.
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오늘 초록맆때 녹를렌이 막 랭보 붙잡으려고 하고 랭보도 손 뻗는데 결국 붙잡지 못하고 손랭이 딱 돌아설 때 너무 슬픔ㅠㅠㅠㅠ 오늘 진짜 붙잡을 것 같았어서 더 슬펐다고ㅠㅠ
그리고 나중에 나란히 부를 때 붙잡는거 너무ㅠㅠ 마음아파ㅠㅠ 랭보 이 악마ㅠㅠ
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인생은 불행이다.
끊임없는 불행의 연속이다.
그런데 우리는 왜, 왜 이 곳에 존재하는 것일까.
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#랭보 #뮤지컬 #손승원 #에녹
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토너 구매시! 하나 가격으로 총 두개를 받으시는거에요(토너에만 적용됩니다) 정말 말도 안되는 가격인거 아시죠?! 손이 미끄러져서 하나 더드리는거에요. 하나 더 왔다고 문의하기있기 없기? - - 우리가 흔히 ‘스킨’이라 부르는 토너는 세안 후 남아있는 노폐물을 깔끔하게 마무리 해주는 역할이자 스킨케어의 첫 단추라고 볼 수 있어요,! - - 하지만 대부분의 사람들은 스킨케어 단계에서 토너를 옵션이라고 생각하고 생략하는 경우가 많은데 좋은 성분이 고루 배합된 토너는 수분 공급 뿐만 아니라 자극 받은 피부를 진정시키는 등 피부에 좋은 영향을 줍니다. - - 시중에는 ... 토너 구매시! 하나 가격으로 총 두개를 받으시는거에요(토너에만 적용됩니다) 정말 말도 안되는 가격인거 아시죠?! 손이 미끄러져서 하나 더드리는거에요. 하나 더 왔다고 문의하기있기 없기?😁💗
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우리가 흔히 ‘스킨’이라 부르는 토너는 세안 후 남아있는 노폐물을 깔끔하게 마무리 해주는 역할이자 스킨케어의 첫 단추라고 볼 수 있어요,! -
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하지만 대부분의 사람들은 스킨케어 단계에서 토너를 옵션이라고 생각하고 생략하는 경우가 많은데 좋은 성분이 고루 배합된 토너는 수분 공급 뿐만 아니라 자극 받은 피부를 진정시키는 등 피부에 좋은 영향을 줍니다.
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시중에는 정말 다양한 종류의 토너가 많지만 수많은 제품들 중 왜 오 드 카멜리아를 선택해야하는지, 이 제품이 어떠한 기능을 하고 어떤 효과를 주는지 알게 된다면 당신의 피부를 위한 최고의 선택이란걸 느끼실 수 있을거에요.
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먼저 토너를 만들땐 대부분 정제수로 이루어져 있거나 청량감을 주기 위해 알코올이 함유된 토너는 되려 피부가 자극이 되어 피부를 더욱 건조하게 만듭니다. 이런 점에서 오 드 카멜리아는 천연알코올을 넣지 않고도 완벽한 비율과 오랜 시간의 연구 끝에 가장 적합한 92%동백 추추물과 식물성 복합체로 워터를 실현했다는 점에서 다른 아이템과 차별화를 줄 수 있습니다. 천연 유래 성분99.98% 이루어져 있는 이 제품은 정성스레 수확한 카멜리아 꽃잎을 영양 손실 없이 순간 건조하여 다양한 미네랄 및 비타민이 함유되어 그 효과가 더욱 높습니다. -
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다음 토너의 기본적인 기능에는 수분공급, pH밸런스 조절, 제품 단계의 흡수율을 도와주는 여러가지 기능이 있죠. 하지만 오 드 카멜리아는 단순히 토너의 기능만 수행하는 것이 아닌 항산화 효과에 탁월한 동백꽃추출물을 사용함으로써 피부 노화의 주범인 활성산소를 억제하여 피부의 기능이 건강할 수 있게 중점을 두었어요.
동백 성분에는 항산화 기능&보습 효과뿐만 아니라 외부 환경으로 쉽게 예민해지는 피부를 진정시켜주는 기능이 탁월합니다. 또한 BIOD복합체 성분을 더해 피부의 모공 수축&각질제거와 더불어 피부 해독작용을 도와 고운 피부결로 가꿔줍니다. -
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그 외 꼭 필요한 7가지의 천연 식물 추출 성분(캐모마일,감초, 녹차, 호장근, 로즈마리, 황금, 병풀)이 피부의 건조를 막아주고 피부의 염증을 완화하는 항염효과를 가지고 있어 제품의 효능을 배로 더해줍니다.
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그렇다면 영양 가득한 오 드 카멜리아를 어떻게 더 효과적으로 사용하면 좋을까요?
사용방법💡
자극 받은 부위에 화장솜에 내용물을 듬뿍 묻혀 진정팩 처럼 사용해 보세요. 지친 피부에 활기를 더해주고 편안함을 채워줄거에요.
7스킨법을 오 드 카멜리아워터로 적극 활용해보세요. 이런 류의 제품일수록 그 효과는 배가 된답니다. 또는 세안 후 솜에 토너를 듬북 적셔 얼굴을 닦아내보세요, 가벼운 물제형으로 모든 분들이 극찬할 토너입니다😌👍🏻 정확하게 2000세트 준비 되어있습니다:)
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 #20180904 #위대한개츠비 #스콧피츠제럴드 #의정부독서모임 #가을책모임시작 #가을은독서의계절 - 모임장으로 첫 모임을 하게된 오늘 부담이 되어 일부러 전에 다뤘던 ...
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#20180904 #위대한개츠비 #스콧피츠제럴드 #의정부독서모임 #가을책모임시작 #가을은독서의계절 - 모임장으로 첫 모임을 하게된 오늘 부담이 되어 일부러 전에 다뤘던 책으로 모임을 하였다! 그때도 그랬지만 같은책의 또 다른 면을 보게되어 신기하고 재미있고 즐거웠다! <위대한개츠비> 명작! 그리고 꼭 앞으론 셀카봉 들고다녀야겠다. - 단순 사랑이야기라는 관점에서 톰과 개츠비 중 누굴 택할거냐는 질문에, 개츠비는 어쩌면 함께살면 숨막히는 존재라는 의견에 격공. 생각해보지 못한 점이었다. 한 여자를 위해 다이룬 사내, 올인하는 ... #20180904 #위대한개츠비 #스콧피츠제럴드
#의정부독서모임 #가을책모임시작 #가을은독서의계절
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모임장으로 첫 모임을 하게된 오늘
부담이 되어 일부러 전에 다뤘던 책으로 모임을 하였다!
그때도 그랬지만 같은책의 또 다른 면을 보게되어
신기하고 재미있고 즐거웠다! <위대한개츠비> 명작!
그리고 꼭 앞으론 셀카봉 들고다녀야겠다.😭
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단순 사랑이야기라는 관점에서 톰과 개츠비 중 누굴 택할거냐는 질문에, 개츠비는 어쩌면 함께살면 숨막히는 존재라는 의견에 격공. 생각해보지 못한 점이었다. 한 여자를 위해 다이룬 사내, 올인하는 만큼 원하지 않을까? 그가 이미 보여준 집착과 일방! 감당할수 있을까?
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정신분석학적 관점에서, 자신의 어린시절의 상처와 혹은 낮은 자존감을 타인을 통해 채우려는 각 인물들, 그들은 여자로, 돈으로, 타인을 무시하는 방법으로 그것들을 채우려하지만 결과는 실패한 과거의 반복일 뿐. 해결하지 못한 내면의 상처와, 파국으로 내몰리는 인생이 애처롭다
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마르크스주의적 관점에서 바라본 위대한 개츠비는 계급사회에서 수직이동의 불가능을 여실히 보여준다. 톰과 머틀, 데이지와 개츠비라는 불륜의 상황이 대비되어 나타나는데 결과는 개츠비와, 머틀과 그 남편만이 죽는 것을 통하여 알 수 있다. 기득권층으로 올라가고자 했던 이들의 결말은 죽음인데 반하여 기득권층인 톰과 데이지의 삶은 다시 유유히 흘러간다.
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친구 혹은 형씨, 여보게로 번역된 "old sport"의 번역에 대한 이야기도 흥미로웠다. 개츠비와 선을 그으려는 톰은 그 단어를 부정하고, 친근감의 의미이자, 같은 부류의 사람끼리 부르는 호칭으로서 개츠비는 닉을 반복해서 그렇게 부른다.
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1920년대 경제호황의 미국을 배경으로 쓰여진 <위대한개츠비>, 1950년에대 들어서야 그 명성을 찾게된 이유에 대해 함께나누고 소설 뿐 아니라 영화의 영상미에 공감하며, 사랑의 동기와 그럼에도 불구하고 한 여자를 대신 누명을 쓰고 죽어줄 만큼 사랑한 개츠비와, 개츠비만큼 위대한 닉의 이야기로 즐거운 하루를 마무리합니다.
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9월문학의밤 독서모임 #성공적
초대에 응해주신 @jasperlee501
좋은 에너지와 좋은 영향으로 알고 지내던 여신 인친님 @e__tto
힘을 보태주려고 함께해준 내사랑 보람티티
다들정말 감사해요🙏
#독서모임 #평일독서모임 #의정부역독서모임 #양주독서모임 #동두천독서모임 #의정부독서모임 #격주화요일밤 #독서무임 #독서별거없다 #함께해요 💓
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그짓말이나 따라부르던 코찔찔이 꼬맹쓰가 으른 꼬맹쓰가 되어 오빠들 보러온 행복한 보통날<span class="emoji emoji1f499"></span> 어릴적 마음으로 돌아가 목이터져라 떼창하고 왔따<span class="emoji emoji1f62d"></span>,, 역시나 제작년에 갔을때처럼 랩이고 안무고 ...
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그짓말이나 따라부르던 코찔찔이 꼬맹쓰가 으른 꼬맹쓰가 되어 오빠들 보러온 행복한 보통날 어릴적 마음으로 돌아가 목이터져라 떼창하고 왔따,, 역시나 제작년에 갔을때처럼 랩이고 안무고 응원법이고 알아서 몸이 기억하구 있었궄ㅋㅋㅋㅋㅋ지정석이여도 짜피 올스탠딩이라 스탠딩가고 시펐는데 티켓팅 넘나 빡셌구요ㅠㅠㅠ처음부터 길이랑 다시 나와서 울컥했구 2♡랑 미운오리새끼 이어지는 부분에서 진짜오열할뻔ㅠㅠㅠㅠ 반백살과 사십을 바라보고있는 오빠들은 왤케 잔망꾸러기인지ㅜㅡㅠㅠㄱ지구뿌셔!!!! 오늘도와썹맨 쭌오빠는 랩두잘하고 비속어도 ... 그짓말이나 따라부르던 코찔찔이 꼬맹쓰가 으른 꼬맹쓰가 되어 오빠들 보러온 행복한 보통날💙
어릴적 마음으로 돌아가 목이터져라 떼창하고 왔따😭,, 역시나 제작년에 갔을때처럼 랩이고 안무고 응원법이고 알아서 몸이 기억하구 있었궄ㅋㅋㅋㅋㅋ지정석이여도 짜피 올스탠딩이라 스탠딩가고 시펐는데 티켓팅 넘나 빡셌구요ㅠㅠㅠ처음부터 길이랑 다시 나와서 울컥했구 2♡랑 미운오리새끼 이어지는 부분에서 진짜오열할뻔ㅠㅠㅠㅠ 반백살과 사십을 바라보고있는 오빠들은 왤케 잔망꾸러기인지ㅜㅡㅠㅠㄱ지구뿌셔!!!!
오늘도와썹맨 쭌오빠는 랩두잘하고 비속어도 준나 찰졌곸ㅋㅋㅋ역시 내 어릴적 원픽 호상,,계상어빠 호영오빠,,,,하 말잇못,,호상해,,,🤭 태쁘 옷에 물뿜던 꼬부기 다정호이랑 첨에 길부를때 코트입은거보고 장첸이 자꾸떠오르던 상계오빠ㅠㅠㅠ섹시한 눈빛으로 랩하던 우리맥디ㅜㅜㅜ천상가수 우리 막내곰태우ㅠㅠㅜㅜㅜㅜㅜ하나하나 못잃어,,, 앞으로 20년뒤 40주년 디너쇼 꼭해주기요! 이제절반왓따!! 20주년추카해 살앙해요 지오디💙
#지오디 #팬지오디 #지오디콘서트 #greatest #20주년콘서트 #god #g5d #국민그룹 #하늘색풍선 #하늘색약속 #초딩때팬쥐였던 #덕심이폴폴 #씨디랑테이프산다고용돈모으던꼬맹쓰가 #돈벌어서14만원내고오빠야들보러옴 #크흡
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-2018년도 3월 Seaflex education 수중촬영 세미나 일정 공지- (수중촬영 기초 이론 - 아름다운 동해 ) 지난 달 #수중촬영기본 교육은 수중촬영을 막 시작하려는분들 ...
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-2018년도 3월 Seaflex education 수중촬영 세미나 일정 공지- (수중촬영 기초 이론 - 아름다운 동해 ) 지난 달 #수중촬영기본 교육은 수중촬영을 막 시작하려는분들 혹은 사용중인 컴팩트 카메라에서 전문가 장비로 기변을 생각하시는 분들 그리고 본인의 수중촬영에 대한 기본적 지식을 좀더 발전 하실분들 마지막으로 스쿠버 기술은 프로지만 수중촬영에 대하여 궁금하신분들이 알아야할 기본기 내용을 진행 했었습니다. 이번달 3월 31일 #김광복 강사님의 우리나라 아름다운 바다의 생태계와 사계절 촬영에 관한 세미나 준비중입니다. 동해에 포함된 ... -2018년도 3월 Seaflex education 수중촬영 세미나 일정 공지- (수중촬영 기초 이론 - 아름다운 동해 )
지난 달 #수중촬영기본 교육은 수중촬영을 막 시작하려는분들 혹은 사용중인 컴팩트 카메라에서 전문가 장비로 기변을 생각하시는 분들 그리고 본인의 수중촬영에 대한 기본적 지식을 좀더 발전 하실분들 마지막으로 스쿠버 기술은 프로지만 수중촬영에 대하여 궁금하신분들이 알아야할 기본기 내용을 진행 했었습니다. 이번달 3월 31일 #김광복 강사님의 우리나라 아름다운 바다의 생태계와 사계절 촬영에 관한 세미나 준비중입니다. 동해에 포함된 독도, 왕돌, 대진등 다양한 생태와 촬영 노하루를 함께 이야기 나눠 보는 시간입니다. -김광복 강사님의 프로필- 한국수산자원관리공단 동해본부 근무중 다이빙은 주로 동해안과 남해안을 주 무대로하고 있으며 국내에 서식하는 수중 생물을 다양한 각도로 촬영하고 있다. 아직 숨겨진 우리나라 수중 생물의 아름다움을 더 많이 발굴하고 그 뜻을 전하기 위해 더 열심히 도약하고있는 수중 사진가이다. 수중 촬영 장비는 니콘 D700과 Nexus 하우징, 스트로브 lkelite DS 125, DS 161을 사용한다 다양한 수중 촬영 대회에서 입상 경력을 비롯해 2006년4 월, 일본 동경에서 개최 된 물빛수중사진 전시회에 초청되었으며 2006년4월 영덕 대게축제 및 5월영덕바다의 날 '행사 기간 중 개인사진전시회를 가지기도 하였다. 현재 여러 인터넷 동우회 http : // cafe, daum, net / SCuba2004 (다음 마이크로 세계),http : // cafe, daum, net / aquaphoto (물빛 동우회 카페지기) 개인 홈페이지 (www.kkbok, com)를 운영하고 있다.

일정 : 2018년 3월 31일 (토)
시간 : 오전 10:00 - 오후 17:00
장소 : 대전 액션영상센터 (수중촬영 스튜디오 2층 강의실)
위치 네비검색 : 대전 유성구 대덕대로 512번길 47 (대전북부소방서 검색후 들어오시면 편리 합니다) 세미나 강사 : 김광복 인 원 : 15명 전후 참가자격 : 수중촬영(사진+영상)에 관심 있는 누구나 가능 준비물 : 간단한 필기도구 비용 : 7 만원 (점심 식사 포함)
참가 문의 : 010- 7440-8622(신청및 문의 : 문헌주 강사) &작성후 문자를 보내주시면 참석자 명단에 올릴게요&
당일 취소하시는분들이 있어 참가비 입금자 순으로
신청서에 올리겠습니다. 양해 부탁드려요.
기업은행 : 01079175706 예종삼 (수중촬영세미나 참가신청서 예시)
성명 : 예종삼
직업 : 씨플렉스 촬영기사
e-mail : [email protected]
거주지 : 세종특별자치시
라이센스 : SDI 강사
촬영성격: 수중 풍경, 수중 인물(해녀) 등
사용장비 : D850 슈발하우징
강의경로 : 페이스북
4월초는 #정회승 강사님과 수중촬영의 꽃 광곽촬영
그리고 #유기포트 소개등 재미난 시간을 가져 볼까 합니다.

추후 #접사촬영, #수중조명, #수중인물촬영, #DPV수중촬영 등등
자세한 내용이 정해 지면 세미나 모집 공지를 올리겠습니다.

#대전 #스쿠버다이빙 #다이버 #촬영 #카메라
#세종시 #대구 #울산 #물 #교육 #대구 #수중촬영 #수중교육 #프리다이빙 #다이빙
#diving #바다
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충성된 청지기 되기 원합니다!!! _ 교회 일은 그렇게 열심히 하는데 가정에서 부부간에 대화도 잘 안 하고, 아이들과 시간도 잘 안 보내서 가정이 엉망이 되는 경우를 많이 봤다. _ 또 ...
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충성된 청지기 되기 원합니다!!! _ 교회 일은 그렇게 열심히 하는데 가정에서 부부간에 대화도 잘 안 하고, 아이들과 시간도 잘 안 보내서 가정이 엉망이 되는 경우를 많이 봤다. _ 또 직장에서 불성실하게 대충대충 일해서 상사나 동료들의 신뢰를 받지 못하는 경우도 많이 봤다. _ 그래서 세상에서 잘 적응하지 못하는 사람이 그것을 부르심으로 착각하고 신학교로 가서 목회자나 선교사가 되려는 경우가 있다. 이것은 정말 바람직하지 않은 일이다. _ 개인적인 의견이지만, 나는 가정이나 직장 생활에서 성실하지 않은 사람이 어느날 “부르심을 ... 충성된 청지기 되기 원합니다!!!
_

교회 일은 그렇게 열심히 하는데
가정에서 부부간에 대화도 잘 안 하고, 아이들과 시간도 잘 안 보내서 가정이 엉망이 되는 경우를 많이 봤다.
_

또 직장에서 불성실하게 대충대충 일해서
상사나 동료들의 신뢰를 받지 못하는 경우도 많이 봤다.
_

그래서 세상에서 잘 적응하지 못하는 사람이
그것을 부르심으로 착각하고 신학교로 가서 목회자나 선교사가 되려는 경우가 있다.
이것은 정말 바람직하지 않은 일이다.
_

개인적인 의견이지만, 나는 가정이나 직장 생활에서 성실하지 않은 사람이 어느날 “부르심을 받았다”고 갑자기 목회자의 길로 가는 것은 위험하다고 생각한다
.
목회자는 사실 다른 일을 했더라도 성실하게 잘했을 사람이어야 한다.
_

구약성경에 나오는 다니엘은 항상 기도하는 사람이요, 성령의 환상을 보는 영적인 사람이었다
_

그런데 그는 동시에 현실 세계인 자기 직장에서 실력과 성실성을 인정받는 사람이었다.
우리가 아는 성경의 영웅들이 다 그렇다.
_

항상 기도하는 사람이었던 느헤미야는 무너진 도시 성벽을 건설해내는 탁월한 행정관료였다.
_

깊은 찬양의 예배자였던 다윗 또한 뛰어난 장군이며 왕이었다. 어디를 가든 예배 제단을 쌓았 던 아브라함은 현실 세계에선 뛰어난 사업가였다.
_

즉, 이들은 모두 마리아의 예배 영성과 마르다의 사역 영성이 겸비된 사람들이었다.
_

하나님은 구원받은 백성들에게 가만히 앉아 있지 말고 세상 속으로 행군해 들어가라고 하신다
_

사탄의 전략은 크리스천으로 하여금 교회 내에만 머물게 하고, 세상으로부터 물러서게 만드는 것이다.
_

그러나 우리는 그것을 뚫고 나가야 한다.
사역을 교회 안에만 한정시켜선 안 된다.
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목회자들은 주일에 봉사하는 것만 보고 교인들이 좋은 크리스천이라고 판단해선 안 된다.
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평일에 직장과 가정에서 그들이 무엇을 하고 있는지, 그들이 사는 아파트 단지에서는 어떤 주민인지를 알아야 한다.
_

교회 임직자를 임명할 때 그것까지, 아니 그것을 필수 평가기준에 넣어야 한다.
그게 진짜 영적 실력자가 누구인지를 보여주기 때문이다. 토미 테니가 말한 것을 기억하자.
_

부흥이란 하나님의 말씀이 교회의 벽을 뚫고 나가서 세상에서 폭발하는 것이다. - 토미테니
_

교회 사역만 열심히 한다고 훌륭한 사역자가 되는 것이 아니다.
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가정에서 좋은 부모, 좋은 자녀가 되기 위해서 열심히 몸을 움직여 땀 흘려야 한다.
직장에서 성실한 일꾼으로 인정받기 위해 열심히 땀 흘려야 한다.
_

무슨 일을 하든지 주님께 하듯 열심히 하는 것이다.
하나님은 교회 안에만 계신 분이 아니라, 삶의 모든 영역에 함께 계시는 분이기 때문이다.

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책 <내게 힘을 주는 교회 _ 한홍> 중에서
_

무슨 일을 하든지 마음을 다하여
주께 하듯 하고 사람에게 하듯 하지 말라
이는 기업의 상을 주께 받을 줄 아나니
너희는 주 그리스도를 섬기느니라 - 골로새서 3:23,24
.

주인이 이르되 잘하였다 착한 종이여
네가 지극히 작은 것에 충성하였으니
열 고을 권세를 차지하라 하고 - 누가복음 19:17
.

그녀는 힘있게 허리띠를 묶고, 자기 할 일을 당차게 처리한다 - 잠언 31:17(쉬운성경)
.

#노력했지만_남들보다_많이못해도
#최선을_다할때_주님은_기뻐하신다
#그리고_작은것에_충성하는자에게_더맡겨주신다
.

#계속된_회개가_죄를이기게한다_찰스스펄전
.

#난못해_포기말고
#주님께_기도하며_기초부터_시작해보기
#결과는_주님께맡기고_내몫은최선이다_다니엘김
.

#내게힘을주는교회 #한홍 #청지기 #교회밖에서도_크리스천 #노력 #공부 #직장
#듣기_좋은_거짓예언을_조심하기
#말씀이_기준이다
#일 #직장 #맡기신곳에서_최선다하기 #기도할수있는데왜염려하십니까 #기독교 #크리스 천 #갓피플 #갓피플인스타
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퍼플라인 수당구조가 더 명확하게 변경됩니다 확인하세요 [펌] 7/17회의 요약 지난주 센타장회의 내용 정리해서 올려 봅니다 . <span class="emoji emoji2714"></span> 8월 1일 부터 직급수당 개념은 없어집니다 <span class="emoji emoji2714"></span>대신 1구좌 ...
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퍼플라인 수당구조가 더 명확하게 변경됩니다 확인하세요 [펌] 7/17회의 요약 지난주 센타장회의 내용 정리해서 올려 봅니다 . 8월 1일 부터 직급수당 개념은 없어집니다 대신 1구좌 n/1 과 +10000원 합산하여 매주 주급으로 배당 합니다 .(재구매30%공제후) 8월 부터는 1인당 100구좌를 초과할수 없음. 1년후 재가입 제도 도입 회원혜택 : 백화점 가격 보다 40% 저렴하게 구매가능 100구좌로 바로 진입 하시는 회원님께는 2015년 신상 사넬, 구치 등 명품이 100구좌 상품으로 나감 가방을 보증서와 함께 드립니다 . 100구좌상품ㅡ ... 퍼플라인 수당구조가 더 명확하게 변경됩니다 확인하세요 [펌] 7/17회의 요약

지난주 센타장회의 내용 정리해서 올려 봅니다 . ✔ 8월 1일 부터 직급수당 개념은 없어집니다 ✔대신 1구좌 n/1 과 +10000원 합산하여 매주 주급으로 배당 합니다 .(재구매30%공제후) ✔ 8월 부터는 1인당 100구좌를 초과할수 없음. ✔ 1년후 재가입 제도 도입 ✔ 회원혜택 : 백화점 가격 보다 40% 저렴하게 구매가능 ✔ 100구좌로 바로 진입 하시는 회원님께는 2015년 신상 사넬, 구치 등 명품이 100구좌 상품으로 나감 가방을 보증서와 함께 드립니다 . ✔100구좌상품ㅡ 구찌,샤넬,루이비통등 2015년상품을 명품관에서 교환할수있습니다 (참고사항: 구좌를 합하여선 안됩니다) ✔ 8월 부터 모바일용 퍼플라인 앱 청취 가능 ✔ 인천공항ㅡ약50평규모의 퍼플라인 면세점 오픈준비 ✔ 각센타 퍼플라인맴버중 기초생활 수급자분들 증명서 제출 하시면 생활비 보조 합니다 (현금) ✔ 퍼플라인 종합병원 설립예정(내과,소아과,한의원,성형외과등)

8월중순쯤ᆢ선릉역3번출구 씨티은행건물3층
퍼플자체치과 또 일반 한의원보다 저렴한 퍼플꼴찌 서민을 위한 자체퍼플한의원 ᆢᆢ일반치과보다 할인된가격으로
70세이상 임플란트30만ᆢ브릿지30만ᆢ ✔ 앞으로는 3/6/9 이벤트는 없을 겁니다 .
새롭게 센타오픈 하는 곳에서만 이벤트 가능 (자체 프로모션 고객유치 금지 ) ✔ 이번 재구매 꼴등회원은 3000만원 받으십니다 . 그 외 회원의 재구매 수당은 20% 지급 ✔ LG 전자와 결연맺음 , ✔ 마포호텔 58층 건물경찰퇴직 경우회에서 운영하는 퍼플 상조로 인해ᆢ
퍼플회원 분들께 납골묘 무료 추진중ᆢ퍼플후불제 1000~2000원 추진중ᆢ
퍼플본사 경우회마포건물과 같이 협약중ᆢ ✔ 중국쇼핑몰 7월달 준비완료 단계중ᆢ ✔ SBS7월23일 10시30분 꼴찌서민을 살리는 기업 퍼플라인 방송출연 ✔ 8월8일 경기도 포천 한국서 제일 큰 워터파크 선착순500명 회비 3만원 ᆢ
수영복지참 전국 12대 관광차 대절 당일 수영장 과 퍼플 단체 여름휴가 ✔ 10월 부터 서울시 허락... 잠실 여의도 중소기업 500개 박람회 KBS 방송 ---------------------
✔ 센타장님께 들은 내용이 더 있는거 같은데 생각 나는 것만 일단 올려 봅니다
여기서 젤루 중요한 수당 문제 인데요 ...... 왜 또 정책이 바뀌였느냐 댓글 달지
말아주세요 ..... 기존 수당체계 보다 더 받게 되는 방향으로 바뀐거구요
단 .. 1년 만 유효 합니다 .. 1년후 구좌 재가입 입니다 .... ✔ 사실상 매달 나오는 직급보너스가 없어지고 대신 주급과 직급보너스가
합쳐진 금액으로 매주 나오게 되는 겁니다 . ✔ 8월 부터는 1인당 100구좌 초과 할수 없다고 했는데요 .....
구좌수를 더 늘릴 생각이신 분은 7월 말까지 는 할수 있으니 계획 잡아 보세요 .

ㅡ돈많은 사람들 마구자비 투자목적 막는답니다ㅡ여기는 서민마켓팅 --------------------------------------------------------------------------- 퍼플라인(주)은 많은것들을 만들어나가며 회원분들의 수익또한 높여드리기위해
항상 노력하고있습니다 조금불편하고 불만이있으셔도 조금만 더참고 기다려주세요
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 #아트나인 #페이퍼나인 #꿀잼영퀴 . 8월호 페이퍼나인의 영퀴 주제는 '세계 3대 영화제 - 칸, 베를린, 베니스 - 영화제에 초청된 한국영화’입니다! 퍼즐을 완성한 후, 인증샷을 ...
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#아트나인 #페이퍼나인 #꿀잼영퀴 . 8월호 페이퍼나인의 영퀴 주제는 '세계 3대 영화제 - 칸, 베를린, 베니스 - 영화제에 초청된 한국영화’입니다! 퍼즐을 완성한 후, 인증샷을 찍어 해쉬태그 #아트나인 #페이퍼나인 #페이퍼나인18년8월영퀴정답 을 달고 인스타그램에 인증해주세요! 추첨을 통해 아트나인이 추천하는 이달의 도서를 드립니다 :) *당첨자 발표는 8월 마지막주에 진행 *당첨자는 추후 아트나인 매표소에서 경품 수령 가능 . (가로) 1. 제69회 칸국제영화제 비경쟁 부문 미드나잇 스크리닝에 초청된 연상호 감독의 2016년 ... #아트나인 #페이퍼나인 #꿀잼영퀴
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8월호 페이퍼나인의 영퀴 주제는 '세계 3대 영화제 - 칸, 베를린, 베니스 - 영화제에 초청된 한국영화’입니다!
퍼즐을 완성한 후, 인증샷을 찍어 해쉬태그 #아트나인 #페이퍼나인 #페이퍼나인18년8월영퀴정답 을 달고 인스타그램에 인증해주세요!
추첨을 통해 아트나인이 추천하는 이달의 도서를 드립니다 :)
*당첨자 발표는 8월 마지막주에 진행
*당첨자는 추후 아트나인 매표소에서 경품 수령 가능
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(가로)
1. 제69회 칸국제영화제 비경쟁 부문 미드나잇 스크리닝에 초청된 연상호 감독의 2016년 작품. 대한민국 재난 영화 새로운 획을 그은 블록버스터.
2. 제67회 베를린국제영화제 경쟁부문 후보 그리고 은곰상(여우주연상)까지 수상한 작품. 홍상수 감독, 김민희 주연 영화.
3. 제69회 칸국제영화제 초청작. 한국인 최초로 류성희 미술감독이 벌칸상을 수상하기도 했다. 김민희, 김태리, 하정우, 조진웅 주연, 박찬욱 감독 연출작.
4. 임수정, 정지훈 주연의 박찬욱 감독 연출작. 제57회 베를린국제영화제 특별상인 알프레드 바우어상을 수상하며 예술영화의 새로운 새로운 기법을 도입했다는 평을 받았다.
(세로)
5. 제61회 베를린국제영화제 초청작으로 류승완의 연출과 황정민, 류승범, 유해진의 연기가 돋보인 작품. 범인이 없으면 만들어라! 대국민 조작 이벤트를 담은 2010년 작품.
6. 박찬욱 감독의 복수 3부작 중 두 번째 작품. 제57회 칸영화제 황금종려상 후보에 올랐으며 박찬욱 감독에게 심사위원대상의 영예를 안기기도 했다. “누구냐 넌.”
7. 제65회 칸국제영화제 경쟁 부문에 초청된 임상수 감독의 작품. 김강우, 백윤식, 윤여정, 김효진 주연으로 ○○○에 중독된 대한민국 최상류층의 숨겨진 이야기를 다루고 있다.
8. 제61회 베를린국제영화제 초청작. 김태용 감독의 멜로 감수성을 담아 현빈과 탕웨이의 강렬한 사랑 이야기를 선사하는 작품.
9. 제68회 베를린국제영화제 공식 초청작인 신동석 감독의 장편 데뷔작. 아들이 죽고 대신 살아남은 아이와 만나 점점 가까워지며 상실감을 견디던 부부가 어느 날 아들의 죽음에 관한 비밀을 알게 되면서 벌어지는 이야기를 다룬 작품. 최무성, 김여진, 성유빈 주연.
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- 당신이 진보든, 보수든, 어느 쪽도 아니든 뉴스 보다 짜증난 적 한 번쯤은 있을 것이다. “저거 뭔 말도 안 되는 소릴 하는 거야?” 정말로, 왜 그러는 것일까? 멍청해서일까, 사악해서일까(물론 ...
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- 당신이 진보든, 보수든, 어느 쪽도 아니든 뉴스 보다 짜증난 적 한 번쯤은 있을 것이다. “저거 뭔 말도 안 되는 소릴 하는 거야?” 정말로, 왜 그러는 것일까? 멍청해서일까, 사악해서일까(물론 종종 그런 경우도). 의외로, 그 역시 자신의 도덕으로 움직이고 있다. 그의 도덕에 대한 감각이 당신과 다를 뿐. 그리고 그는 멍청한 행동을 하고 있는 것이 아니다. 당신은 그의 말도 안 되는 소리를 기억하고, 그가 사용한 단어의 영향을 받으며, 이미 그를 ‘생각하고’ 있기 때문이다. 지금 이 순간에도 누군가의 얼굴이 당신의 뇌를 스쳐갔다. . 조지 레이코프의 <코끼리는 ... -
당신이 진보든, 보수든, 어느 쪽도 아니든 뉴스 보다 짜증난 적 한 번쯤은 있을 것이다. “저거 뭔 말도 안 되는 소릴 하는 거야?” 정말로, 왜 그러는 것일까? 멍청해서일까, 사악해서일까(물론 종종 그런 경우도). 의외로, 그 역시 자신의 도덕으로 움직이고 있다. 그의 도덕에 대한 감각이 당신과 다를 뿐. 그리고 그는 멍청한 행동을 하고 있는 것이 아니다. 당신은 그의 말도 안 되는 소리를 기억하고, 그가 사용한 단어의 영향을 받으며, 이미 그를 ‘생각하고’ 있기 때문이다. 지금 이 순간에도 누군가의 얼굴이 당신의 뇌를 스쳐갔다.
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조지 레이코프의 <코끼리는 생각하지 마> 전면개정판이 나온 지도 수년이 지났지만 여전히 이 책의 의의는 충분하다. 그는 인지언어학의 창시자인데, 아 ‘인지언어학’ 단어만 들어도 별로 안 친해지고 싶고. 나랑은 상관없는 얘기 같고. 하지만 좋든 싫든, 다들 경험하고 있는 바와 같이 투표가 세상을 바꾸는 것은 팩트다. 각기 한 표를 가진 우리들이 이 세상의 언어와 정치에 관심을 갖지 않는다면. 나의 뇌와 이 세상의 주인은 내가 아니라는 것도.
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그나저나 (당신 머릿속의) 그 정치인은 왜 그딴 말을 했을까? 그는 당신의 의견이 아닌, 당신의 세계관을 구성하고자 한다. 과거 사례를 통해 볼 때, 정치가가 일을 열심히, 잘 해도 지지를 얻지 못하는 경우는 수두룩했다. 개인적으로 현 정부가 비교적 높은 지지율로 순항하는 것은 그들이 믿는 바와 계획을 국민에게 설득하고 안내하려는 노력을 게을리 하지 않기 때문이라고 본다. 이는 결코 본질이 중요하지 않다는 것이 아니다. 이를테면, 다자간 이익이 첨예하게 맞닿은 동아시아 국제 관계 속에서 한국이 남북문제를 주도적으로 이끌어가는 것은 쉽지 않다. 하지만 이를 지켜보는 국민들에게 적절한 프레임을 제시하고 각인시키는 것은, 김정은과 트럼프를 상대하는 만큼이나 어려우며 섬세한 소통능력을 필요로 한다.
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남북 대화를 ‘한반도의 긴장 완화, 외교관계 정상화를 통한 국익 증대’로 보느냐, ‘몇 번을 속였으며 지금도 속이려는 상대를 믿고 나라를 팔아먹는 일’로 보느냐, 각기 다른 시각으로 세상을 보는 사람에겐 남북대화 비용이 빛나는 한 표의 가치가 될 수도, 괘씸한 돈 낭비가 될 수도 있다. 그러한 시각의 기본이 되는 인지, 언어를 선점하고 지키려는 싸움이 프레임 싸움이다. 한편 밑도 끝도 없이, ‘종북’ ‘빨갱이’ ‘퍼주기’ 외마디 단어를 던지는 경우를 보자. 옹알이도 아니고 왜 그럴까? 쉬운 프레임은 강력한 효과를 발휘한다. 오랫동안 그것은 한국 보수의 아주 효과적인 무기였지만, 이제 사람들은 빨갱이란 단어에 공포를 느끼지 않는다. 약빨이 떨어졌는데도 계속 같은 프레임을 강조한다면 자멸이다.
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한편 ‘진실이 너희를 자유롭게 하리라’는 속설을 믿는, 정당을 불문하고 여전히 프레임 싸움은커녕 “저쪽 의견은 다 거짓말”, “천인공노할 자들” 같은 비난과 호통으로 문제를 해결하려 하는 경우도 있다. 지지층에겐 ‘사이다’가 될지 몰라도, 각기 진보/보수가 되기를 꺼림칙하게 여기는 중도층에겐 ‘늘 지들끼리 싸운다’, ‘투표해도 변한 게 없다’ 라는 실망을 강화시킬 뿐이다. 염증을 느껴 선거에 무관심해지길 바라는 작전이라면 성공이겠고. 저자에 따르면, 인간의 뇌는 진실 여부를 따지는 방식으로 작동하지 않는다. 중요한 것은 프레임 구성이며, 이는 한번 박히면 내쫒기 어렵다. 프레임 싸움의 전장에서 나만이 옳고 정의롭다는 믿음에 기대어 우리끼리만 고개를 끄덕일 논리를 반복하는 것은 반드시 실패를 초래한다.
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또한 프레임이 히트한 광고카피처럼 멋진 슬로건 한 구절로 충분한 것은 아니다. 대중이 들을 준비가 되어있지 않은 것, 그 전에 수백 번 반복되지 않은 것을 말하는 것은 어려우며 위험하다. 사람들이 어떤 생각을 ‘상식’이라 생각하는 전반적인 신경 회로가 결여된 ‘저인지’ 상태를 극복하기 위해서는 문제에 대한 지식, 지속적 공론과 변화를 위한 대대적이고 진지한 헌신이 필요하다. 오늘도 모두가 그 과정에서 최선을 다하고 있다. 때론 자신의 말이 사실과 다르단 걸 알면서도, 실제 그 단어와 굉장히 먼 행동을 하고 있으면서도. 국민으로서는 그들을 지켜볼 때, 뇌 속 프레임의 존재를 잊지 않는 것만으로도 도움이 되지 않을까. 이 책의 배경이 된 미국의 정치와 한국의 상황은 많은 부분 다르다. 하지만 정치가 곧 프레임의 싸움이라는 점에서는 같다. 곧 6월 선거를 앞두고 한 권의 책을 읽고 싶다면.
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#코끼리는생각하지마
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 #Repost @hongong2008 (@get_repost) ・・・ 혼공박스 나눔 제 2탄 시작합니다. 리그램 하시는 분들은 100% 자료 다 드립니다. 아시죠? 저번에도 ...
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#Repost @hongong2008 (@get_repost) ・・・ 혼공박스 나눔 제 2탄 시작합니다. 리그램 하시는 분들은 100% 자료 다 드립니다. 아시죠? 저번에도 100분 넘게 다 보내드렸습니다. 이번에는 알파벳자료의 모든 것을 다 드리겠습니다. 가장 쉬운 순서대로 쓰기부터 대소문자 매칭까지 준비했습니다. 아래 사항 지켜주세요! . . 1. 리그램을 지금부터 일요일(19일) 자정까지 해주세요. 시간 지켜주시면 감사하겠습니다. . 2. 리그램 후 지금 이 피드에 '리그램 완료!'라고 덧글 써주시고, 이메일 주소 남겨주세요. ... #Repost @hongong2008 (@get_repost)
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혼공박스 나눔 제 2탄 시작합니다. 리그램 하시는 분들은 100% 자료 다 드립니다. 아시죠? 저번에도 100분 넘게 다 보내드렸습니다. 이번에는 알파벳자료의 모든 것을 다 드리겠습니다. 가장 쉬운 순서대로 쓰기부터 대소문자 매칭까지 준비했습니다. 아래 사항 지켜주세요!
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1. 리그램을 지금부터 일요일(19일) 자정까지 해주세요. 시간 지켜주시면 감사하겠습니다.
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2. 리그램 후 지금 이 피드에 '리그램 완료!'라고 덧글 써주시고, 이메일 주소 남겨주세요. .
3. 이메일주소 정확한지 다시 한번 확인해주시고, 휴면 메일 아닌지도 점검해주세요. 저번에 100통 이상 이메일을 보냈는데 누락되는 분들이 계시더라구요.
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4. 지금 자료는 알파벳 완전 기초 쓰기의 단계별 완성판 자료입니다. 지난번에 받은 것까지 합치시면 알파벳 쪽으로는 더 필요한게 없을 정도에요. 마지막 단계로 match활동지도 넣었습니다. 폴더에 정리된 숫자 보시면 단계를 쉽게 알수 있을거에요. .
5. 매주 월요일 밤 10:30은 혼공 라방인데요. 그때 활동지 효과적으로 사용법도 알려드리겠습니다. 영어공부도 하시고 아이들에게 적용도 해보세요. 아주 효과 좋을 거에요. .
아이도 부모도 같이 성장하고 관계회복을 할수 있도록 돕겠습니다. 참고로 이번 자료에는 어머님들 중 한분께서 다른 분들과 나눠달라고 주신 자료들이 같이 있답니다. 나눔 하실 분들은 언제든지 프로필의 제 이메일 주소로 나눔 해주세요. 자, 리그램 달려볼까요? 혼공!! #혼공샘 #혼공영어 #아빠표영어 #엄마표영어 #거북이영어 #조기영어 #무료영어자료 #무료영어강의
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. <나의 이야기> 내 마음에는 슬픔과 분노가 뒤섞여 넘실거렸다 . 사업실패 후, 가끔씩만 집에 들어오시는 아버지에 대한 분노, 나를 두고 떠나버린 어머니에 대한 미움이었다 . 어머니가 ...
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. <나의 이야기> 내 마음에는 슬픔과 분노가 뒤섞여 넘실거렸다 . 사업실패 후, 가끔씩만 집에 들어오시는 아버지에 대한 분노, 나를 두고 떠나버린 어머니에 대한 미움이었다 . 어머니가 떠난 후 나는 지하 단칸방에서 할머니와 동생과 함께 살았다 . 그곳에서 연탄가스에 중독되어 죽을 뻔하기도 했고, 자고 있는 동안 홍수로 불어난 물에 집이 잠겨 위험에 처한 적도 있었다 . 이런 내 삶이 너무 창피해서 친구들과 어울리지도 못하고 혼자 마음앓이 하며 지낸 시간이 얼마나 길었는지 모른다 . 아무 소망도 없던 중학교 시절, 그나마 즐거움을 준 곳이 교회였다. . ... .
<나의 이야기>
내 마음에는 슬픔과 분노가 뒤섞여 넘실거렸다
.
사업실패 후, 가끔씩만 집에 들어오시는 아버지에 대한 분노, 나를 두고 떠나버린 어머니에 대한 미움이었다
.
어머니가 떠난 후 나는 지하 단칸방에서 할머니와 동생과 함께 살았다
.
그곳에서 연탄가스에 중독되어 죽을 뻔하기도 했고, 자고 있는 동안 홍수로 불어난 물에 집이 잠겨 위험에 처한 적도 있었다
.
이런 내 삶이 너무 창피해서 친구들과 어울리지도 못하고 혼자 마음앓이 하며 지낸 시간이 얼마나 길었는지 모른다
.
아무 소망도 없던 중학교 시절,
그나마 즐거움을 준 곳이 교회였다.
.
나를 받아주는 친구들이 있었고, 먹을 것이 있었다.
그게 내가 교회에 나갔던 이유다
.
그러다 내가 고등학교 2학년 때 교회에서 부흥회가 열렸다. 금요일 밤.
.

구원 받기 원하는 사람은 손을 들라는 목사님의 초청에 나도 모르게 손을 들었고 예수님을 구주로(나의 구원자, 나의 주인님으로) 영접했다
.
그리고 간사님들이 한 사람씩 안고 기도해주실 때 성령의 임재를 체험했다.
그날 얼마나 많은 눈물을 쏟으며 회개했는지 모른다
.
“너 좀 이상하다?
전에는 썩은 동태 같던 네 눈이 지금은 반짝반짝해. 무슨 일 있었냐?
.

그후 누구보다 나를 잘 알던 친구가 던진 말에 깜짝 놀랐다.하나님을 만나기 전까지 소망 없는 삶을 살던 내 눈은 썩은 동태눈으로밖에 볼 수 없는 상태였을 것이다
.
거듭나고 나서부터 나의 생활은 많이 달라졌다.
기도하는 일이 일상이 되었고, 성경 말씀은 송이꿀보다 더 달았다
.
묵상하는 것이 너무나 즐거웠고, 하나님 앞에 드리는 헌금이 아깝지 않았다
.
하지만 하나님의 자녀가 되었다고 모든 것이 해결된 것은 아니었다
.
수동적이었던 나는 적극적이라기보다는 공격적으로 변했다. 그것이 복음을 지키는 길이라고 생각했고, 나만큼 기도하지 않고 말씀을 읽지 않는 사람은 무시하고 경멸했으며, 은사와 능력을 행하는 것만이 신앙생활인 것으로 착각하기도 했다
.
영적 교만으로 가득한 미성숙한 그리스도인이 되고 있었던 것이다
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하나님의 자녀가 되는 것은 아기가 갓 태어난 것과 같다. 그런데 나는 태어나자마자 어른이 되고 싶었다. 그리고 그렇게 될 수 있는 줄 알았다
.
하지만 그렇지 않다.
우리가 자기중심적인 삶을 내려놓고 예수님 중심의 삶을 살아가기까지는 오랜 시간의 성장이 필요하다
.
매일매일 나 중심적인 삶의 영역들을 십자가에 못 박고 예수님이 내 생명 되시도록 해야 하는 것이다
.
이후 어머니가 나를 버렸다는 오해를 풀고 서로를 이해하고 용서하기까지, 아버지와의 관계를 회복하기까지는 더 오랜 세월이 걸렸다
.
지금은 아버지도 사랑을 받아본 적이 없는 분이라서 나를 사랑해주지 못했다는 것을 이해하게 되었고, 나를 치유하시는 하나님의 음성을 듣기 시작하면서 변화와 회복을 경험하게 되었다
.
나를 사랑하시는 하나님 아버지,
나와 함께하시는 하나님 아버지,
내 인생을 책임져주시는 하나님 아버지를 경험하게 된 것이다
.
하나님은 나에게 부모님에게서는 찾을 수 없던 ‘사랑과 신뢰’를 보여주셨다
.
부모님으로부터 배우지 못했던 ‘인생을 살아가는 법’을 가르쳐주셨다
.
힘들었던 시간이 없었다면 나는 지금 내가 가는 이 길을 쉽게 가지 못했을 것이다
.
그렇다고 어린 시절 받은 고통과 상처가 아예 사라진 것은 아니다. 하지만 이제는 그곳을 바라보는 내 시선이 달라졌다
.
그 모든 시절을 감싸 안고도 남을 사랑이 나에게 주어졌음을 발견했기 때문이다.
_

책 <마음 살리기> 中 윤종현
_

찬송하리로다
그는 우리 주 예수 그리스도의 하나님이시요 .

자비의 아버지시요 모든 위로의 하나님이시며 우리의 모든 환난 중에서 우리를 위로하사
우리로 하여금 하나님께 받는 위로로써 모든 환난 중에 있는 자들을 능히 위로하게 하시는 이시로다 - 고린도후서 1:3,4 .

또 새 영을 너희 속에 두고 새 마음을 너희에게 주되 너희 육신에서 굳은 마음을 제거하고 부드러운 마 음을 줄 것이며 - 에스겔 36:26 .

백성들아 시시로 그를 의지하고 그의 앞에 마음을 토하라 하나님은 우리의 피난처시로다 (셀라)
- 시편 62:8
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#혼자인줄알았는데_날사랑하신_예수님이계시더라
#내가주인되어온삶을_회개하며_나를드렸을때
#나는_치유받기_시작했어_주님의사랑으로
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#책_마음살리기 #갓피플인스타 #기독교 #크리스천 #마음살리기 #갓피플
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나는 내 인생 자체의 중요성을 최고로 여기며 살고있다. 내게 인간으로서의 존재 의미를 주는 요소들 외에는 그다지 관심이 없다. 자본 또한 내 인생의 자존심을 세우는데 필요할 뿐, 수없이 넘어지면서 ...
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나는 내 인생 자체의 중요성을 최고로 여기며 살고있다. 내게 인간으로서의 존재 의미를 주는 요소들 외에는 그다지 관심이 없다. 자본 또한 내 인생의 자존심을 세우는데 필요할 뿐, 수없이 넘어지면서 그저 게임의 방법을 체득하며 획득하고있을 뿐이다. 자본을 최고로 여기며 살아가는 사람은 끊임없이 영혼의 외로움을 느낄 수 밖에 없다고 생각한다. 돈은 삶을 살아가는데 필요한 도구일 뿐인데(하긴.. 매우 편리한), 근본적으로 수단에 불과한 것을 목적으로 삼게되면 행복해질 가능성이 매우 희박한 삶의 구도를 스스로 만들게 되는 것이다. 그리고 돈은 갈망할 수록 그것과 ... 나는 내 인생 자체의 중요성을 최고로 여기며 살고있다. 내게 인간으로서의 존재 의미를 주는 요소들 외에는 그다지 관심이 없다.
자본 또한 내 인생의 자존심을 세우는데 필요할 뿐, 수없이 넘어지면서 그저 게임의 방법을 체득하며 획득하고있을 뿐이다.
자본을 최고로 여기며 살아가는 사람은 끊임없이 영혼의 외로움을 느낄 수 밖에 없다고 생각한다. 돈은 삶을 살아가는데 필요한 도구일 뿐인데(하긴.. 매우 편리한), 근본적으로 수단에 불과한 것을 목적으로 삼게되면 행복해질 가능성이 매우 희박한 삶의 구도를 스스로 만들게 되는 것이다.
그리고 돈은 갈망할 수록 그것과 더 멀어진다. 나는 원가 대비 매출액 계산기만 두드리며 돈을 추구하는 사업가 중에 제대로 돈을 버는 사람을 본적이 없다. 원가 관리가 중요하지 않다는 말이 아니라, 어떤 일을 하더라도 그 업에 영혼을 담는것이 가장 중요하다는 것이다.
나는 많은 업체들과 일을 해봤는데 일을 줬을 때 딱 돈을 받은만큼만 일하려고 발버둥치는 사람들이 있는 반면, 자신의 일처럼 적극적으로 도와주고 나조차도 고려하지 못했던 디테일들을 전문가로서 잡아주는 사람들도 있었다. 나는 다음에도 같은 일이 생기면 돈을 훨씬 더 줘서라도 후자를 초청한다.
많은 사람들은 동일한 종류의 일에는 동일한 댓가가 따라야한다고 말한다. 그러나 그렇게 말하는 사람도 점심에 자장면을 먹으러갈 때는 유명한 자장면 맛집을 찾아간다. 적어도 나는 한그릇을 만들어도 영혼을 담아서 만드는 그런 자장면을 먹고싶다. (나는 공덕동과 원효동에 그런 자장면집을 알고있다) 원가 대비 매출액 계산기만 두드려 만든 영혼 없는 자장면을 만드는 집은, 재료들이 부실하고, 레시피도 효율성에만 초점이 맞춰져 있을테니 아무리 간단한 음식일지라도 제대로 맛이 날리가 없고, 손님들의 신뢰를 얻지 못해 지속적인 성공을 거두지 못할 가능성이 높을 것이다. 고저를 막론하고 어떤 일이든 더 잘할 수 있는 방법이란 있는 것이다.
나는 다른 사람들이 최고로 여기는 어떤 직함도, 얼마나 큰 자산도 별로 갖고 싶지 않다. 내 분야에서 최고가 되고싶다는 생각도 그다지 해본적이 없다. 나는 단지 어떤 일을 ‘제대로 하는 사람’이되고 싶다. 나를 통해서 효용을 얻는 누군가가 “정말 이렇게 좋은 것을 제공해줘서 고맙습니다”고 말한다면 얼마나 기쁠까. (난 그게 얼마나 기쁜일인지 경험을 통해 알고있다)
이 사회에 속한 내가, 내 위치에서 제대로 잘 역할을 하고 있다면 내 일생은 그것으로 충분하다. 적어도 지금의 나는 그렇게 믿는다.
누가 내게 인생의 목적이 뭐냐고 물어보면 1도 고민 안하고 행복하기 위해 산다고 말해왔다. 나랑 대화를 많이하는 친한 지인들은 내가 ‘행복’이라는 단어를 아주 많이 쓰는 사람이라는 것을 잘 안다. 난 그만큼 행복에 대해 진지하게 많은 고민을 해왔다.
나이를 먹으면서 잃게 된 것도 있고, 얻게 된 것도 있는데 행복에대한 고민의 결과 행복해지는 내 나름대로의 길을 알게 된 것은 살면서 잃게된 것들의 효용을 다 상쇄하고도 남는 가장 큰 성취인 것 같다.
내가 믿는 행복의 길은 어떤일을 제대로 하는 사람이 되는 방법으로 스스로 마음의 안식을 찾는 것이라는 결론에 도달했다.
마음의 안식을 통해 얻게된 여백으로 내가 사랑하는 사람에게 편안한 안식처가 되어주는 것.
그것은 내 꿈이다.
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와 오늘이 꿈기습 200회째에요! 지난 11월 부터 반년 넘게 새벽 6시 방송을 이어왔다니요 100회만 어떻게 딱 버텨보고 안해야지 했던게 이제 없어서는 안되는 방송이 되었답니다!! 히히 ...
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와 오늘이 꿈기습 200회째에요! 지난 11월 부터 반년 넘게 새벽 6시 방송을 이어왔다니요 100회만 어떻게 딱 버텨보고 안해야지 했던게 이제 없어서는 안되는 방송이 되었답니다!! 히히 오늘도 언제나처럼 새벽 6시 우리 유챌 멤버들과 감사로 하루를 시작했지요! , 오늘의 마음 홈트는 나의 순자산을 높이는 법에 대해서 이야기 했어요! 어제의 내용은 나는 미래의 자산이다라는 이야기를 했지요? . ,어제 오늘 읽어드렸던 MONEY 라는 책 아주 많은 부를 쌓는 방법에 관해 나온 책에는 돈을 모으는 방법이 아닌 나를 컨트롤하는 방법에 대해 나와있어요 내 ... 와 오늘이 꿈기습 200회째에요!
지난 11월 부터 반년 넘게 새벽 6시 방송을 이어왔다니요
100회만 어떻게 딱 버텨보고 안해야지 했던게
이제 없어서는 안되는 방송이 되었답니다!!
히히 오늘도 언제나처럼 새벽 6시 우리 유챌 멤버들과 감사로 하루를 시작했지요!
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오늘의 마음 홈트는 나의 순자산을 높이는 법에 대해서 이야기 했어요!
어제의 내용은 나는 미래의 자산이다라는 이야기를 했지요?
. ,어제 오늘 읽어드렸던 MONEY 라는 책 아주 많은 부를 쌓는 방법에 관해 나온 책에는
돈을 모으는 방법이 아닌 나를 컨트롤하는 방법에 대해 나와있어요
내 마음의 경영이 곧 가장 근본적인 경영이고
나의 순 자산 나의 자존감 자부심이 가득해야 진정한 부를 만들수있다고 이야기를 하고있어요!^^
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구체적인 이야기들은 유튜브 오늘의꿈기습중 마음홈트편 1:34:55 초 부터 시작해요! , .
여러분의 순 자산은 어느정도인가요?
아직의 나의 순자산은 가난할 지언정 오늘부터 내 순 자산을 쌓아 볼까요?
나의 자부심을 높이는 방법 몇가지 알려드릴께요!^^ 1.용서 하기
지난 모든일들 사람들과의관계 나와의 관계 그 모든것들을 용서해보아요.
그저 하나의 사건으로만 바라보고 감정을 붙여 힘들어 하지 않기.
2. 감사하기
늘 이야기 하는 우리 유챌의 기본 미션
모든것에 감사하기 누리는 많은것들에 늘 감사하기
툭 치면 언제나 나올수있게 감사를 습관화 해보세요^^
지금 여러분은 어떤게 제일 감사한가요?^^
3.기대하기
여러분이 바라는것이 있다면 구체적으로 상상하며 떠올리며 기대해 보세요!^^
단 그것에 대한 집착 없이 그저 와 이런게 이루어지면 좋겠다!
상상하며 웃어보고 설레어 보는것!
나의 바램을 작은틀에 한정짓지 말구 아주 크케 키워 보는것
4.목표를 세울것
단 결과에 관계없이 그저 그 목표를 향한 과정을 즐겨보는것.
그 모든 과정이 나를 위한 과정임을 받아들이구 즐겁게요!.
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난 안되! 라고 생각하지 마시구
할수있는 작은것 부터 한번 해보셔요!
무얼 원하세요?
sns스타들을 보면서 어떤걸 부러워 하고 어떤걸 바라고 계신가요?
자주 보이는 인스타 사진들 그것이 곧 내가 바라는것인지두 몰라요
부러워 한다는건 곧 내가 원하는데 난 갖지 못해라는 마음에서 나오는것이니
그 부러워 하는걸 나도 갖는 상상을 해보셔요!
3번 기대하기 ,단 집착 없이
그리고 4번 그것을 위해 목표해보고 내가 할수있는 작은 실천부터 해아가는것
또 이제는 그 새로운 상상을 하게 해주는 그 sns의 주인공들에겐 이제 부러움 보단
감사의 메세지를 ^^
,
여러분의 오늘의 마음은 어때요?
할수있나요?
아직도 스스로를 믿지 못하세요?
내가 나를 못믿는데 누가 나를 믿어줄까요?
신뢰받고싶다면 나를 먼저 믿어보세요^^
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자 다시 물어볼꼐요
할수있나요? ,
여러분은 여러분이 생각하는것보다 크고 위대한 사람이라는걸 늘 잊지 마세요!
자 이제 네구간 느끼기 호흡 한번 하구 룰루 즐거웁게 오늘 보내보셔요!
,
내 마음이 곧 나이고 나의 내일이고 나의 자녀이고 나의 주변이된다.

오늘도 사랑합니다 ^^
,
#홈트 #다이어트그램 #발가락 #교정 #생활습관 #운동스타그램 #재활 #마사지 #다이어트 #공복운동 #생활습관개선프로젝트 #안면비대칭 #출산후운동 #임산부운동 #전신순환운동 #다리 #호흡방송 #폭식증 #전신운동 #비포에프터 #운스타그램 #눈바디 #다이어트정보 #몸매 #몸매관리 #마음홈트
#꿈기습
, <유챌 >반짝반짝 빛나는 긍정적인.
http://cafe.naver.com/uchal
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매일 새벽 6시 행복해지고 예뻐지는 방송 꿈기습 !
유튜브 유챌유라에서 진행합니다 ^^
원피스는. @hwa__ooo
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 #오늘도많은사진들중울언니이쁨자랑하기위해맨앞에올리기 #오랜만에싸인받아서행복한거자랑하기 #언니가박카스선물로줘서행복 #오늘도포토타임은라이브포토 작년의 힐링과 ...
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#오늘도많은사진들중울언니이쁨자랑하기위해맨앞에올리기 #오랜만에싸인받아서행복한거자랑하기 #언니가박카스선물로줘서행복 #오늘도포토타임은라이브포토 작년의 힐링과 행복을 함께 해주었던 연극 브라보마이라이프, 금요일부터 오늘까지 단 3일이지만 작년의 추억과 3일간의 행복을 만들어줘서 고마워요 . 사랑하는 지원이나영선 세명의 여행에 초대해주어서감사해요️ 하랑캠핑장 사랑합니다, . 이야기를 들으며 또 오늘도 울고 웃고 행복했던 시간이었습니다, 그리고 그 행복한 시간을 만들어주신 배우분들과 스텝분들 모두 너무 ... #오늘도많은사진들중울언니이쁨자랑하기위해맨앞에올리기 #오랜만에싸인받아서행복한거자랑하기 #언니가박카스선물로줘서행복 #오늘도포토타임은라이브포토
작년의 힐링과 행복을 함께 해주었던 연극 브라보마이라이프, 금요일부터 오늘까지 단 3일이지만 작년의 추억과 3일간의 행복을 만들어줘서 고마워요💕😍
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사랑하는 지원이나영선 세명의 여행에 초대해주어서감사해요❤️
하랑캠핑장 사랑합니다,
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이야기를 들으며 또 오늘도 울고 웃고 행복했던 시간이었습니다, 그리고 그 행복한 시간을 만들어주신 배우분들과 스텝분들 모두 너무 감사합니다, 덕분에 정말 행복한 공연 3일내내 보고 행복하게 집으로 돌아갑니다.
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오늘도 공연 행복하게 보고나서 #포토타임 도 룰루랄라 올라가서 되게 포즈 막 어떻게 하지 하는거 계속 언니의 리드에 따라서 우왕좌왕하는 너구리 한마리👉👈
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계속 언니 포즈 훔쳐보는거 라이브포토에 제대로 찍혔엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ네 제가 이런 너구립니다(부끄부끄)
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사랑스러움이 오늘도 묻어나는 행복한 포토타임 감사합니다💕 라이브포토에 뒤에 배우분들의 포즈도 최고🤘👍
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끝나구 울언니 만나서 진짜 오랜만에 #싸인 도 받구😍 핸드폰에 받고싶었지만 핸드폰은 아마 곧 바꿀예정이니까 보조배터리에❤️
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헤헤 행복해💕 그리고 빠질수없는 울언니와의 #셀카페스티벌 😘😍
네 이렇게 사랑스러운언니가 제언닙니다♡
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언니랑 헤어지기전에 언니가 챙겨준 박카슈♡ 사랑합니다💕 나 박카스 되게 좋아하는데(헷) 맛있게 먹구 체력보충해서 내일부터 또 한주도 열심히 일할께융❤️
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3일간 정말 몸을 사리지않는 연기를 보여주신 모든배우분들, 그리고 늘 응원하면서 행복과 힐링 보람을 잔뜩 느끼게해주는 늘 사랑하는 울언니, 많이 고맙고 많이 사랑해요❤️ 오래오래 늘 함께해요😘
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#연극 #공연 #브라보마이라이프 #배우 #내배우 #내언니 #울언니 #난희언니는늘사랑입니다 #언제나사랑입니다 #영상 #사진 #박새라 #이은주 #김상원 #손난희 ♡ #하랑씨어터 #마포아트센터플레이맥재개관페스타 #주말
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첸!!!!!!백!!!!!!!!!시!!!!!!!!!!!!!!!! ㅑ가아아아아아ㅏ아아ㅏㄱ 잠만 찬열아 드라마..? 네니요? 아니 정말 이제 드라마로 막 이케 보는거야? 나 ...
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첸!!!!!!백!!!!!!!!!시!!!!!!!!!!!!!!!! ㅑ가아아아아아ㅏ아아ㅏㄱ 잠만 찬열아 드라마..? 네니요? 아니 정말 이제 드라마로 막 이케 보는거야? 나 기대해도 되는거니? 세상 진짜... 종인이 보고 또 얼마 있다 준면이 보고 또 얼마 있다 경수 보고 또 또 얼마 있다 찬열이 보고? 올해 진짜 엑소의 해구나.. 되게 막 1월부터 뭔가 휘몰아치는 거 같아.. 아 2월부턴가..? 올림픽에..뮤지컬 아 뮤지컬도 있으니까 1월 부터 맞겠구나. 슴스테에 첸백시에 씽이 상도 받고 드라마랑 영화 거기에 예능에 리얼리티.. 나 ... 첸!!!!!!백!!!!!!!!!시!!!!!!!!!!!!!!!!
ㅑ가아아아아아ㅏ아아ㅏㄱ
잠만 찬열아 드라마..?
네니요?
아니 정말 이제 드라마로 막 이케 보는거야?
나 기대해도 되는거니?
세상 진짜...
종인이 보고 또 얼마 있다 준면이 보고 또 얼마 있다 경수 보고 또 또 얼마 있다 찬열이 보고?
올해 진짜 엑소의 해구나..
되게 막 1월부터 뭔가 휘몰아치는 거 같아..
아 2월부턴가..?
올림픽에..뮤지컬 아 뮤지컬도 있으니까 1월 부터 맞겠구나.
슴스테에 첸백시에 씽이 상도 받고 드라마랑 영화 거기에 예능에 리얼리티..
나 정말 너모 행복하다.
올해 뭔가 2016년 같아.
그때도 슴스테에 또 슴스테 슈가맨 또 슴스테..? 엥 잠만 드림이..16년 the day가....... 작년 초..?는 아닌데 그때 저거 바래다줄게 나왔는데 아니 그럼? 응???
16년에 진짜 휘몰아쳤구나..
백현이 노래만 두개에 씽이 슴스테 몬스터 럭키원 더블타이틀ㅠㅠㅠ에 콘서트에서 첸백시 스포에 백현이 복근..난리가 났지 여장도 물론..
그러고 로또에 댄싱킹에 댄싱킹이 먼저 나왔나..?
종대 슴스테에 아 참 태양의 후예 OST도 있었고 첸백시 OST에 백현이 드라마 그리고 또 경수 영화에 씽이 솔로 데뷔 첸백시 데뷔에 찬열이 또 슴스테에 막 막 뭐가 많았구나...
눕방도 하고..
겨울앨범도 곧 있다가 나오고.
아 몬스터 때 브이앱 하고.
진짜 덕질하기 좋은 해 였어.
2016년....
올해도 그런 삘이 와..
덕질하느라 현생이 벅찬 그런 한 해가 될 거 같아.
벌써부터 기분 좋고 행복하구요?
보고싶다 엑소...
사진에 김민석 진짜 존귀 씹귀고 아니 무슨 어? 사람이 밑에서 찍히면 얼굴이 망가지고 그런데 민석이는 사람 아니지? 그치? 그런거지?
어떻게 저렇게 귀여울 수 있어?
정말 이세상 사람이 아니다..
저 사람이 저 때에도 26살이었다구요 사람들아..
20대 초반인 나도 얼굴이 폭삭 늙어서 아무도 20대로 보지 않는데 저 사람은 20대가 뭡니까 고등학생으로도 보이는데요?!!
아 진짜 최강 동안 그거 짱 부럽고 귀엽다.
양손동기화 나도 있는데 민석이랑 다르게 난 참 징그럽구요^^
민석인 3살 난 300살...
진짜 민석이처럼 귀여운 사람이 갖을 능력(? 을 왜 내가 갖고 사는 지 1도 모르겠고 난 이거땜에 피아노 치고 싶어도 못치고...
힘들다 그치 참..
민석 피아노 칠 줄 아는 거 넘 신기해..
난 건반 누를 때 양손동기화^^ 발동 돼서 오른손 검지 누르면 왼손 검지도 같이 눌러..그래서 도레미파솔라시도 도 못해....
손가락이 안따라주거든..
암튼 민석 조나 귀엽고 보고싶군..
세훈이 제복 아니 나 엘도라도 제복 리뉴얼버전 오늘 첨 봤다구요(;;;
아마 저 때가 공부한다고 폰도 없애고 살던 4개월 중 언제일 걸.............?
아닌가...? 저 때가 언제죠..?
세훈이 얼굴 봐선 음.. 아냐 보고 왔어.
맞아 내가 잠깐 덕질 놨을...때 였어.
그때 공부한다고 깝쳐서 민석이 엉덩이로 이름쓰기도 못 보고 애들 인스타도 못 보고 생일도 못 챙김..😫
되게 살기 힘든 무기력한 시기였어.
내 인생에 덕질 빼니까 그때 진짜 뭐하고 살았더라..
계속 알바만 하고 살았을걸..
그러고 집와서 열 몇 시간씩 자고..
진짜 암것도 안했을 때라 넘 심심하고 지루했지..
엑소! 내 인생에서 빠지지 마라!
하지만 내가 빠져나올 수 없단 사실..^^
엑소를 어떻게 안사랑하고 베기죠?
내 새끼들 이리 이쁘고 멋있고 귀엽고 킹갓제네럴 어쩌구 저쩌구 한데요?
네? 어린 나이에ㅠㅠㅠㅠ부모님 집 사드리고ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ이리 마음 이쁜 사람들이 있냐구요..
우리 리더는요 또 을매나 팬사랑이 지극한데요.
인터뷰에서 뭐만 하면 엑소엘 엑소엘 하셔서 기자님이 귀에 딱지 앉겠다 하셨음.(귀에 딱지가 맞나..?얼추 그런 느낌.
그리고 또 역조공도 을매나 대단하간요.
음방 가면 팬들이 하는게 아니라 멤버가 개인 사비로ㅠㅠㅠㅠㅠ푸드트럭 준비한다고요ㅠㅠㅠㅠㅠ개발림ㅠㅠ이런 가수 봤게???!!!!
키 큰 팬이 자긴 아담하지 않다니까 최장신 멤버가 174도 저한텐 아담해요. 하는데 그 사람이 어떤 사람이게요?!
목소리는 울매나 좋고 또 다재다능한대다 성격은 또 어떤대요ㅠㅠㅠ그 커다란 덩치로 세상 꿀 다 바른듯 다정하고요? 이름따라 여리여리 한 마음씨에 귀여운거 얼마나 좋아하게요...
리락쿠마 짱 좋아하고 피규어 모으는 거 좋아함미다.
애니메이션 좋아해서 한 때 배사 주토피아 닉 주디 였구요?
하..기네 이어 쓰겠다..
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"<홈페이지제작 소개> - - - 쇼핑몰 또는 홈페이지를 운영하실 계획이신가요? 내가 판매 하고 있는 서비스 혹은 물품과 관련하여 나에게 맞는 광고솔류선을 통하여 매출을 ...
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"<홈페이지제작 소개> - - - 쇼핑몰 또는 홈페이지를 운영하실 계획이신가요? 내가 판매 하고 있는 서비스 혹은 물품과 관련하여 나에게 맞는 광고솔류선을 통하여 매출을 이끌어내는 것은 정말 중요한 것이 아닐까 싶습니다. 실제로 마케팅과 연관하여 쇼핑몰 하나가 흑자와 적자를 가르는 기 준점이 되고 있기도 합니다. 견적을 받아보고 가격이 너무 비싸서 엄두가 나지 않는 분들도 계실거에요~ 하지만! 저비용 고효율을 모토로 타 웹사이트제작업체와 차별화되고 퀄리티는 고퀄인, 비용은 획기적으로 줄인 홈페이지제작업체 모도시(MODOSI)입니다. ... "<홈페이지제작 소개>
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쇼핑몰 또는 홈페이지를 운영하실 계획이신가요? 내가 판매
하고 있는 서비스 혹은 물품과 관련하여 나에게 맞는 광고솔류선을
통하여 매출을 이끌어내는 것은 정말 중요한 것이 아닐까 싶습니다.
실제로 마케팅과 연관하여 쇼핑몰 하나가 흑자와 적자를 가르는 기
준점이 되고 있기도 합니다. 견적을 받아보고 가격이 너무 비싸서

엄두가 나지 않는 분들도 계실거에요~ 하지만! 저비용 고효율을 모토로
타 웹사이트제작업체와 차별화되고 퀄리티는 고퀄인, 비용은
획기적으로 줄인 홈페이지제작업체 모도시(MODOSI)입니다. 고객의

입장에서 생각하는 본 사는 1위도, 최고도 아닙니다. 자신들이 이 분
야에서 1위다, 최고다 말하는 이들이 많지만 빠르게 변화하는 온라인
시장에서, 광고 시장에서 항상 발 빠르게 뛰어다니며 노력하는 곳 !

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일반형- 고객소유 제작비 80만원 (도메인무료,기본 호스팅 무료,N사이트등록 무료)

고급형- 고객소유 맞춤 제작비 150만원 (도메인무료,기본 호스팅 무료,N사이트등록 무료) ◈ 주문방법>카톡ID : ut9090 ◈참고사항
* 작업기간은 보통 7~14일 안으로 난이도에따라 상이합니다.
* 궁금하신 점이 있으시면 메시지를 남겨주세요-----------------------------------------------------------------------------------------------동궁초등학교 아웃사이더아트미술관 아반떼MD 롤팩 가산로96번길 정부청사역 #지방시판도라 #난괜찮다 홈페이지제작 메트리스케어 가산문화센터 #상남동 #페미니즘 080220 구파발역 #풀드포크 #라이브경마 남성사이트순위 오오야마 #이천쇼핑몰제작 신인가수 충청주택 운교1길 일산 충주홈페이지제작 치과광고 안성정신과 속리산복지회관 풀잎전원유치원 보산역 모도시 품질경영기사 정상회담 명일빌라 백범로51길 #예산맛집 #병장곰신 불광 블로거마케팅 군산풍문초등학교 패션부자재 운화철물상사 이마트 구리시 용산홈페이지제작 명품도 칼슘비료 상현그린힐 #블로거마케팅 천공의 성 라퓨타 단성면 모바일통합검색 세련된남자 과일 전북여자고등학교 장호공업고등학교 갈마동 #류승완감독 블로그관리대행 수완지구송네일 크린랩 가온빌라 다대로257번길 남구로역 싸이트구축 기형도 식당CCTV #영원해요 #애완곤충 백향숯불갈비 셀프세차장 #고추장삼겹살 보문 홈피제작가격 모서리살 글러브밴드 남덕유분소 청계길188번길 사가정역 #세젤짱 #잘못을 천안홈페이지제작 기사 윌리엄 광주종합고등학교 21세기입시학원 위니아벽걸이에어컨 운서 #화이팅👊🏻 #크래프트맥주 쇼핑몰 아프리카나 커피바리스타자격증 #싸이트구축 안정연립 송내대로205번길 #중랑캠핑숲 #솔로앨범 광양시 구로쇼핑몰제작 캠핑카 유아책상만들기 EHS테크루브 #곳다비플라워 #왁싱속눈썹메이크업네일 벤츠A클래스 유성 전주홈페이지제작 은재 #주말엔숲으로 인터넷가입확인 인천레미콘 #대구행 홈페이지전문제작 은천동 #화성에서온남자 #람무룩 포스트 034120 광고업체 1급경춘자동차공업사 #병맥 UCC 신풍면 페북포스팅 #잘하자"
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. 나는 학습지 선생님이다. . 정훈이네 수업에 들어가기 5분 정도 일찍 도착했다. 계단에서 앉아서 기다리자는 마음으로 엘리베이터를 탔다 . 내리자마자 눈에 보이는 광경. 지난번에도 계단에 앉아있으려다 뵈었던 청소 아주머니께서 열심히 계단을 일일이 솔로 닦고 계셨다 . 순간. '아, 앉아 있으려고 했는데 못앉겠네 ㅡㅡ '라는 생각이 들며, 왜 또? 마주친거야 라는 생각이 앞섰다 . 그때, 왜 이분을 두 번이나 만날까..? 라는 생각이 들며, 엄청난 더위인데.. 뭐라도 드려야겠다는 마음이 강하게 들었다 . 사실 내가 가진 것 중에 시원한 ... .
나는 학습지 선생님이다.
.

정훈이네 수업에 들어가기 5분 정도 일찍 도착했다.
계단에서 앉아서 기다리자는 마음으로 엘리베이터를 탔다
.
내리자마자 눈에 보이는 광경.
지난번에도 계단에 앉아있으려다 뵈었던 청소 아주머니께서 열심히 계단을 일일이 솔로 닦고 계셨다
.
순간. '아, 앉아 있으려고 했는데 못앉겠네 ㅡㅡ '라는 생각이 들며, 왜 또? 마주친거야 라는 생각이 앞섰다
.
그때, 왜 이분을 두 번이나 만날까..? 라는 생각이 들며, 엄청난 더위인데.. 뭐라도 드려야겠다는 마음이 강하게 들었다
.
사실 내가 가진 것 중에 시원한 것도 없었고, 뭐 드릴 만한 것이 없었다.
작은 우유만 하나 있었다.
그럼에도 마음에 자의적이지 않은 부담감이 있었다
.
그래서 '이 여름에 미지근한 우유를 드리는게... 참... 좋아나 하시려나?
괜한 짓하는 거 아닌가' 생각이 들다가.
나 저녁에 우유에 선식 먹어야 하는데 생각도 스치고...
.

우유를 꺼내는 그 짧은 30초에 얼마나 많은 생각들이 오갔는지.... 그래도 우유는 좀 힘이 나시겠지 하고는 다가가서 고생하신다고 하며 드렸는데...
.

아니나 다를까
모자 속에는 더워서 빨개진 얼굴로
놀라 동그란 눈동자로 바라보시는 아주머니가 계셨다
.
그리고는 수고하시라고 얼른 정훈이네 집 문 앞에 섰지만, 아직 들어가기엔 몇 분이 남아있는 터라, 어색했지만, 문 앞에 바짝 서서 있었다
.
그런데 그 아무것도 아닌 우유를 받아드신 아주머니께서 중얼거리시기 시작했다
.
"신실하시고 좋으신 주님,
저를 이렇게 생각해주시고 사랑해 주시니 감사합니다
.
이 우유를 준 분에게도 하나님의 축복이 넘치게 해주세요. 오늘도 주신 힘으로 열심히 성실하게 기쁘게 살겠습니다.
.
사랑의 주님.
구원해 주신 은혜에 감사드립니다
.
사랑하는 예수님의 이름으로 기도했습니다. 아멘😀
.

기도를 하시고 계신 거였다.
깊은 감사와 함께 우유를 준 나를 축복하시는 것이 어렴풋이 들렸다
.

본인을 사랑해주시고 이렇게 생각해 주시는 하나님께 진심 어린 감사를 올리고 계심이 공기를 통해 전율처럼 느껴졌다
.
그렇게 기쁨을 담아 기도를 마치시고 우유를 드시는 소리가 들렸다
.

그 순간. 그 자리에 서 있는 내게
뭐라 형용할 수 없는... 감정이 몰려왔다
.
힘들다는 말을 투덜거리며 달고 다니던 내 모습
.

작은 일에 이렇게 더운 열기에도 정말 꼼꼼히 계단 틈을 닦으면서도 감사함이 넘치시는 아주머니의 모습.
.

여러 감사할 일이 많음에도 감사가 메마른 내 마음의 상태. 그리고 미지근한 우유를 받으시고도 저렇게 심령 깊은 감사를 드리시는 아주머니의 마음.
.
뭔가 내 영혼에 큰 자극탄이 날아온 것 같았다.
내 자신을 돌아볼때... 너무 깊은 회개가 되었다
.
하나님은 나의 자의적이지 않은 순종을 통해서도 나를 축복받게 하시고, 나에게 하실 말씀이 많으셨음을 느꼈다
.
이 모든 것을 선용하시는 하나님의 살아계심과 신실하심이 너무 형용 못할 감동으로 찾아왔다
.
몇 분후에 수업에 바로 들어갔지만, 수업을 다 마치고도 그 여윤이 깊게 남아서 하나님 앞에 회개 함으로 나가지 않을 수가 없었다
.
주님이 너무 선하시다.
이 모든 걸 통해 나를 깨우심이 너무 감동적이다.
.
세상적 가치를 찾고
그것으로 나를 채우려던 내 영혼을.
.
아주머니의 깨끗하고 순전한 구원의 감사가 넘치는 그 모습. 신실한 모습.
복음과 예수님을 부끄러워하지 않는 모습을 통해 얼마나 흔드시는지...
.
회사에서의 내 모습이 그려지며,
회개하면서도 너무 감사했다.

_

이야기를 나눠주신 그분께 감사를 드립니다
#갓피플
_

여호와는 나의 목자시니
내게 부족함이 없으리로다
- 시편 23:1 .

아무 것도 염려하지 말고
다만 모든 일에 기도와 간구로, 너희 구할 것을 감사함으로 하나님께 아뢰라
.

그리하면 모든 지각에 뛰어난 하나님의 평강이 그리스도 예수 안에서 너희 마음과 생각을 지키시리라
- 빌립보서 4:6,7
.

비록 무화과나무가 무성하지 못하며 포도나무에 열매가 없으며 ....없으며. 없을지라도
나는 여호와로 말미암아 즐거워하며
나의 구원의 하나님으로 말미암아 기뻐하리로다
- 하박국 3:17,18
.

#주님_주신은혜가_많은데도
#불평했던것을_회개합니다
#주님이_함께하심이_가장큰은혜인데ㅠㅠ
.

#오늘도_주신_힘으로
#열심히_성실하고_기쁘게살겠습니다
#받지않은것_없네♡

#갓피플 #기독교 #갓피플인스타
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 #리더단회의 . #단골고객 누군지 파악을 하고 제대로 단골 고객이 될 수 있도록 힘써야 한다. 어떻게? 계획을 세우고 (Plan) 행동하고 (Do) 결과가 어떤지 보고 (See) 우리의 ...
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#리더단회의 . #단골고객 누군지 파악을 하고 제대로 단골 고객이 될 수 있도록 힘써야 한다. 어떻게? 계획을 세우고 (Plan) 행동하고 (Do) 결과가 어떤지 보고 (See) 우리의 베이스를 많이 만드는 것이 첫 번째 목표 . . #습관 습관형성 과정 * 습관 초기 단계 신호 > 반복행동 > 보상 * 습관 형성 후 신호 > 보상에 대한 욕망 > 반복행동 > 보상 . * 나쁜 습관을 바꾸는 법 대체 습관을 만들어야 한다. 1. 신호, 보상, 열망이 무엇인지 구체적으로 파악하고 2. 보상과 욕망을 다른 반복행동으로 채우는 연습을 해야 한다. (쿠키를 ... #리더단회의
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#단골고객
누군지 파악을 하고 제대로 단골 고객이 될 수 있도록 힘써야 한다.
어떻게?
계획을 세우고 (Plan)
행동하고 (Do)
결과가 어떤지 보고 (See)
우리의 베이스를 많이 만드는 것이 첫 번째 목표
.
.
#습관
습관형성 과정
* 습관 초기 단계
신호 > 반복행동 > 보상
* 습관 형성 후
신호 > 보상에 대한 욕망 > 반복행동 > 보상
.
* 나쁜 습관을 바꾸는 법
대체 습관을 만들어야 한다.
1. 신호, 보상, 열망이 무엇인지 구체적으로 파악하고
2. 보상과 욕망을 다른 반복행동으로 채우는 연습을 해야 한다.
(쿠키를 먹으면서 스트레스를 푸는 대신 산책을 통해서 스트레스를 푸는 연습)
.
* 좋은 습관을 만드는 법
1. 신호, 보상을 설계하라.
2. 열망을 이용하라.
.
습관이 가져다줄 미래를 상상하고 열망할 때 무의식적으로 움직이게 된다.
.
습관을 형성할 때 필요한 게 믿음이다.
앞으로 분명 더 나아질 것이란 믿음.
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.
#구호
- We Are One(조직력)
조직이 커지면 조직력은 약해질 수밖에 없다.
부서장이 이후에는 지금의 직원들이 계속해서 조직력에 도전해야 한다.
.
- Only One(차별화)
우리의 조직력 등 차별화된 것을 알려야 한다.
개척해 나가야 한다.
전단지 한 장을 붙이더라도
OT 수업 연락 한번 하더라도
우리, 나밖에 없는 것을 갖고 셀링을 해야 한다.
.
- Number One(최고)
업계에서의 최고
트레이너에서의 최고
최고가 되어야 한다. 생각부터, .
.
#Do(행동)
헝그리 정신과 무대뽀 정신
행동하려면 무조건 하고 보는 정신이 필요하다.
될 때까지 끝까지.
.
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#본질
사자가 보고 싶으면 동물원에 간다.
하지만, 진짜 사자는 초원에 가야 볼 수가 있다.
수많은 성공 기업들의 받은 교육
하기만 하면 잘 될 수밖에 없다.
우리가 받는 교육은 동물원이 아닌 초원이다.
.
.
#우환
맹자 - 우환에서 살고 안락함에 죽는다.
한 달을 마무리 짓고 또다시 한 달을 계획하고 목표하고.. 딜레마 일 수 있다.
삶은 항상 우환이다. 어떤 삶을 살더라도..
우리가 어느 순간엔가 편안해 지면 망하거나 끝난 것이다.
계속해서 노력해야 한다.
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김영석 교수의 행복 조건
1. 욕심을 버려야 한다.
목표는 있어야 하지만 지금의 삶에 만족해야 한다.
2. 일을 사랑해야 한다.
우환은 살면서 어쩔 수 없는데 이것을 극복하지 못하니 일을 사랑하지 못한다.
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#앤앤컴퍼니 #새마을휘트니스 #부서장회의 #이성용회장님 #구진완대표님 #복습 #20180402
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20170329 오랜만의 성장일지다. 2017년도 석 달이 지나간다. 느낌상으론 3월이 다가올 것 같은데 벌써 4월이라니. 시간이 참 빠르다. 시간의 흐름을 빠르게 느끼는 것은 단순히 ...
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20170329 오랜만의 성장일지다. 2017년도 석 달이 지나간다. 느낌상으론 3월이 다가올 것 같은데 벌써 4월이라니. 시간이 참 빠르다. 시간의 흐름을 빠르게 느끼는 것은 단순히 나이 때문인가 아니면 못다 한 것들에 대한 아쉬움 때문인가. 둘 다겠지. 시간은 계속 흐르는데 여전히 나는 하고 싶은 것만 많고 정작 할 수 있는 것은 없으며, 진짜 내가 원하는 것은 무엇인지 고민한다. 이렇게 고민만 하다 어영부영 살게 될까 봐 가끔은 초조하고 불안하다. _ 나는 여러모로 지각 인생을 살고 있고, 20대에 나름 실패도 맛보았기에 어쩌면 더 조바심이 나는지 모르겠다. ... 20170329

오랜만의 성장일지다. 2017년도 석 달이 지나간다. 느낌상으론 3월이 다가올 것 같은데 벌써 4월이라니. 시간이 참 빠르다. 시간의 흐름을 빠르게 느끼는 것은 단순히 나이 때문인가 아니면 못다 한 것들에 대한 아쉬움 때문인가. 둘 다겠지. 시간은 계속 흐르는데 여전히 나는 하고 싶은 것만 많고 정작 할 수 있는 것은 없으며, 진짜 내가 원하는 것은 무엇인지 고민한다. 이렇게 고민만 하다 어영부영 살게 될까 봐 가끔은 초조하고 불안하다.
_

나는 여러모로 지각 인생을 살고 있고, 20대에 나름 실패도 맛보았기에 어쩌면 더 조바심이 나는지 모르겠다. 어리숙했던 지난 시간들이 부끄럽진 않지만 '좀 더 이랬다면 좋았을걸' 하는 아쉬움은 남는다. 그렇지만 나는 아직 젊고 살아갈 날들이 많기에 지난 시간들을 통해 배움을 얻어 계속 나아가야 한다는 것을 잘 알고 있다. 그리고 그렇게 살고자 노력한다.

그래도 '2018년 4월까지' 라는 데드라인이 생겨 그나마 다행이다. 요즘은 산티아고 순례길을 워낙 많이 가서 마음만 먹으면 쉽게 가는 것처럼 보이지만 나에겐 쉽지 않은 결정이다. 그냥 단순히 한 달 이상 여행하는 의미가 아니다. 그동안은 내 개인의 생계를 위해 일하며 허무맹랑한 것들을 꿈꿨다면 다녀온 이후는 좀 더 구체적인 방향과 목적을 두고 하고 싶은 일을 시작하고 싶다. 그래서인지 내년 4월까지 정리해야 할 것, 준비해야 할 것들을 생각하면 남은 시간을 허투루 쓰면 안 되겠다는 다짐을 자주 반복하곤 한다.

새해 들어 묵힌 사진들을 정리하다 호재 감독의 사진을 발견했다. <잉여들의 히치하이킹>이 나오기 전, 골방에서 작업 중이라는 글과 함께 올라온 사진이었는데 어떤 작업을 하고 있을까 궁금하면서도 집중해서 무언가를 한다는 것 자체가 여러모로 영감을 줘 사진을 저장했었다. 지금은 뮤직비디오와 CF 감독으로도 활동하며 정말 바쁘게 지내는데 이 친구의 왕성한 활동을 지켜볼 때마다 이 사진을 들춰보게 된다. 지금의 모습이 있기까지 혼자서 준비하고 또 준비했을 그 길었던 오랜 시간 말이다.
_

지금의 나에게 필요한 시간도 이런 시간이고 정말 치열하게 고민하며 하루하루를 보내고 싶다. 그래서인지 요즘의 내 삶은 거절이 늘어나고 의사 표현이 단호해져 가고 있다. 내가 하지 않아도 될 일과 만남에는 단호히 거절을 하고, 반대로 내가 꼭 취해야 할 일과 만남이라면 적극적으로 의사를 표현한다. 만나는 사람, 보는 것, 듣는 것 등을 가리며 지금 내게 정말 중요한 것들로 채우려 의식한다. 그러면 삶이 더 팍팍해질 것 같지만 오히려 내 사람들에게 더 집중할 수 있고, 하루의 질이 높아지니 만족도가 커져간다. 그렇게 조용히, 나만의 '수수께끼 공백시대' 를 보내려 한다.
_

나에게 인스타라는 공간은 지난 2년, 바닥난 에너지와 자존감을 회복시켜 주었고 다시금 무언가에 도전하고 싶은 마음을 선물해준 정말 감사한 공간이었다. 그래서 소통하려 했다. 내 나름의 방식으로 감사함을 표하고 싶어 모든 댓글에 진심으로 인사드렸고, 되도록 좋을 것들을 나누고 싶었다. 그러나 요즘의 나에게 필요한 건 소통보단 나에게로의 침잠이다. 그런 시간들을 통해 나의 열정을 바칠 수 있는 대상을 찾고 싶다. 그리고 그것을 언젠가 나누고 싶다.

요즘은 일도 정말 열심히 하고 있고, 나머지 시간엔 개인적인 공부도 하고 있다. 그러면서 듬성듬성이지만 나의 좋은 벗들과 보내는 시간도 아끼지 않고 있다. 일을 하며 느끼는 고민과 깨달음, 낯선 질문들과 마주하며 느끼는 갈증, 그리고 소소해서 지나쳤던 일상들을 좀 더 자세히, 여과 없이 기록하며 나를 들여다보고 앞으로 나아가고 싶다.
_
_
"이 사람은 어찌 지내나..." 혹 궁금하실 때면 블로그와 꿈꾼이야기 방송 들러주세요. 제가 뭐 대단한 사람도 아니고 사실 다들 표현은 안 하지만 누구나 고민하는 어떤 부분일 텐데 이렇게 진지하고 무겁게 이야기하는 까닭은 이 공간에서 받은 감사와 행복이 너무나 컸기 때문이랍니다. 정말 늘 감사했고 앞으로도 감사할 거예요💕

#청춘표류

청춘이란 언젠가는 찾아올 출범을 준비할 수 있는 수수께끼의 공백시대인 것이다. 그때 가장 중요한 것은 무언가를 '하려는 의지'이다. 그것이 없다면 '수수께끼의 공백시대'를 무기력하고 나태하게 보내게 되고, 결국은 당연한 귀결로서 출범을 맞이할 수 없다. 무언가를 추구하려는 의지를 가지고 고투하고 있을 여러분들에게, 언젠가는 훌륭히 출범할 날이 찾아올 것을 바라며... #성장일지🌳
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춘장이는 복막염 or 림프종(암) 둘 중 하나라고 합니다.. 현재까지 춘장이 구조 후 병원비는 총 300만원가량 결제했어요. 정말 죄송하고 염치없지만 에코백&파우치는 아직 반도 안팔려서 ...
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춘장이는 복막염 or 림프종(암) 둘 중 하나라고 합니다.. 현재까지 춘장이 구조 후 병원비는 총 300만원가량 결제했어요. 정말 죄송하고 염치없지만 에코백&파우치는 아직 반도 안팔려서 적자상태라 후원이 필요할 것 같습니다.. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ️캐츠패치 후원계좌 : 신한은행 110-415-615094 염지연 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 춘장이는 7/14 전원을 해서 초음파, 혈액검사, 혈액학검사, 방사선촬영, 면역결핍/백혈병키트, 혈청 단백질 전기영동 의뢰, 미세침흡인검사, 세포학검사를 ... 춘장이는 복막염 or 림프종(암) 둘 중 하나라고 합니다..
현재까지 춘장이 구조 후 병원비는 총 300만원가량 결제했어요.
정말 죄송하고 염치없지만 에코백&파우치는 아직 반도 안팔려서 적자상태라 후원이 필요할 것 같습니다..
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✔️캐츠패치 후원계좌 : 신한은행 110-415-615094 염지연
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춘장이는 7/14 전원을 해서 초음파, 혈액검사, 혈액학검사, 방사선촬영, 면역결핍/백혈병키트, 혈청 단백질 전기영동 의뢰, 미세침흡인검사, 세포학검사를 했어요.
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초음파검사 결과는 복수가 차있다기보다는 양쪽 신장이 비대해져서 비정상적인 신장모양을 갖고있다고 해요.
신장이 비대해져 있는 양상으로 봐서 림프종(암)일 가능성도 있다고 해요.
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현재 복막염 가능성도 있고 암일 가능성도 있어서 확진을 내리지 못하는 상황입니다.
그래서 미세침흡인검사(암세포검사)와 혈청 단백질 전기영동 검사를 의뢰하여 정확한 진단을 내리고 치료방향을 찾아보기로 했습니다.
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빈혈수치가 비정상적으로 낮아, 복막염일 경우 빈혈수치가 수혈을 받아도 교정되지 않는다고 하는데, 전 병원에서 50cc 수혈을 받았음에도 교정되지 않아서 일단 오늘 입원해서 충분한 수혈을 해보기로 하였습니다..
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장기전으로 봐야할 것 같아요.
림프종(암)이든 복막염이든 예후가 좋지 않은 건 똑같답니다.
림프종(암)일 경우 좋은 컨디션으로 치료하며 1~2년 살 수 있고, 복막염일 경우 안좋은 컨디션으로 1~2년 버틸 수 있다고 합니다..
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그렇다고 1~2년밖에 못 산다고 해서 포기할 수도 없고, 저희는 춘장이가 짧게 살더라도 전문적으로 제대로 된 치료를 받고 행복하게 살게 해주려고 합니다.
많은 관심 부탁드립니다..🙏
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여성국극 시대의 여성 배우, 일상적인 오래된 건물들, 죽음을 앞둔 노인들이 모이는 제주도 음악 카페의 이야기, 버려진 빨래판와 냄비로 만들어진 작품들. 서울과 자카르타의 국립현대미술관에서는 ...
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여성국극 시대의 여성 배우, 일상적인 오래된 건물들, 죽음을 앞둔 노인들이 모이는 제주도 음악 카페의 이야기, 버려진 빨래판와 냄비로 만들어진 작품들. 서울과 자카르타의 국립현대미술관에서는 공통적으로 시야에서 소외돼 있던 문제들을 다루고 있었다. 관찰력이 재미있어서 올해의 작가상은 오래된 건물들과 오래된 우리나라만화 속 우주선을 다룬 정재호 작가님께 투표했다. 아무래도 여성 이슈가 요즘 화두이긴 해서 여성국극 시대의 여성을 다룬 정은영 작가님이 수상을 했다. 다소 실험적인 피지 시간경계선에서 하루 안에 이틀 보내기 전시와 과거 우리나라 만화 ... 여성국극 시대의 여성 배우, 일상적인 오래된 건물들, 죽음을 앞둔 노인들이 모이는 제주도 음악 카페의 이야기, 버려진 빨래판와 냄비로 만들어진 작품들. 서울과 자카르타의 국립현대미술관에서는 공통적으로 시야에서 소외돼 있던 문제들을 다루고 있었다.

관찰력이 재미있어서 올해의 작가상은 오래된 건물들과 오래된 우리나라만화 속 우주선을 다룬 정재호 작가님께 투표했다. 아무래도 여성 이슈가 요즘 화두이긴 해서 여성국극 시대의 여성을 다룬 정은영 작가님이 수상을 했다.👏👏👏 다소 실험적인 피지 시간경계선에서 하루 안에 이틀 보내기 전시와 과거 우리나라 만화 디깅을 통한 우주선 전시는, 정말 자기가 하고 싶은 것을 표현할 수 있는 예술가들을 부럽게 하는 작품들이었다. 최정화 작가님의 필름에서 앞으로는 미술관이 사라지고 작품이 곳곳에 존재하는 형태가 될거라는 말은, 그의 작품이 코엑스에도 있고 여기저기에도 있는 걸 보면 실제로 이루어지고 있는 사건이라 흥미로웠다.

환기블루로 유명한 김환기 작가의 사위인 윤형근 작가 전. 전쟁의 아픈 내면을 표현하다 보니 초기엔 군청, 진회색도 쓰다 결국 검정색으로만 표현하게 된 그. 비디오에서 언급된 요셉 보이스와 추사 김정희 자료를 찾아보니 여러 가지 복잡한 느낌을 많이 느낄 수 있었다. 그와 관련된 필름과 작업실, 일기장 등 다양한 사료가 있어 이해하기가 좋았다. #윤형근 #올해의작가상 #정재호작가 #최정화작가
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. 죄를 짓는 자는 마귀에게 속하나니 마귀는 처음부터 범죄함이라… - 요일 3:8 _ 무슨 말인가? 우리가 마귀를 의식하고 죄를 지은 것은 아니다 _ 그런데 죄를 짓는 자는 곧바로 ...
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. 죄를 짓는 자는 마귀에게 속하나니 마귀는 처음부터 범죄함이라… - 요일 3:8 _ 무슨 말인가? 우리가 마귀를 의식하고 죄를 지은 것은 아니다 _ 그런데 죄를 짓는 자는 곧바로 마귀에게 속한다고 하신다. 마귀는 처음부터 죄를 짓는 자였기 때문이다 _ 즉, 죄는 하나님이 창조하신 것이 아니라 마귀에게서 나온 것이다 _ 그러니까 죄의 뿌리를 찾아 들어가면 몸통이 사탄이라는 것이다. 그러면 어떻게 이 죄를 없애는가? _ 죄라는 것은 단순히 “눈물을 흘려라”, “데굴데굴 구르며 회개해라”, “버르장머리를 고쳐라”, “술을 ... .
죄를 짓는 자는 마귀에게 속하나니
마귀는 처음부터 범죄함이라… - 요일 3:8
_

무슨 말인가?
우리가 마귀를 의식하고 죄를 지은 것은 아니다
_

그런데 죄를 짓는 자는 곧바로 마귀에게 속한다고 하신다.
마귀는 처음부터 죄를 짓는 자였기 때문이다
_

즉, 죄는 하나님이 창조하신 것이 아니라 마귀에게서 나온 것이다
_

그러니까 죄의 뿌리를 찾아 들어가면 몸통이 사탄이라는 것이다.
그러면 어떻게 이 죄를 없애는가?
_

죄라는 것은 단순히 “눈물을 흘려라”, “데굴데굴 구르며 회개해라”, “버르장머리를 고쳐라”, “술을 끊어라” 이런다고 해결될 윤리 도덕 나부랭이가 아니다
_

예수님이 죄에서 우리를 건져주시려면 영적 세계에서 치열하고 엄청난 전쟁을 치러야만 한다.
싸울 대상이 공중의 권세 잡은 사탄이기 때문이다
_

우리가 죄를 짓는 순간 곧바로 마귀에게 속하게 된다.
미끼를 문 물고기가 낚시꾼에게 끌려나올 수 밖에 없는 것처럼
_

죄를 짓는 이유가 감상적이든 합리적이든 분위기가 끝내주는 스토리든 상관없다.
죄를 짓는 자는 마귀에게 속한다
_

예전에 북미 관계가 아주 어려웠을 때의 일이다. 미국인 청년 하나가 중국과 북한의 국경인 압록강 주변에서 술에 취해 얼쩡거리다가 객기를 부렸다
_

헤엄을 쳐서 폭이 짧은 강을 건너간 것이다. 이것은 그냥 해프닝이었을 뿐이다. 그런데 문제는 그가 아무 생각이 없고 객기를 부렸다는 것과 상관이 없었다
_

하지만 그는 단순히 북한군 초소에 붙들린 게 아니라 북한 정권에 속하게 된 것이다
_

그 당시 북미관계가 가장 어려울 때여서 그를 빼낼 방법이 없었다.
_

사건의 시작은 단순한 해프닝이었지만 그를 빼내 오려면 북한 정권을 무력화시키든지 아니면 무릎을 꿇고 설득하든지 해야 했다.
_

결국 어마어마한 대가를 치루고 빼냈다는 이야기가 후문으로 들려왔다
_

죄를 짓는 자는 마귀에게 속하고 죄를 짓는 자마다 죄의 종이라는 것이 바로 이 원리이다
_

우리가 죄를 어떻게 느끼든 상관없이 죄는 이렇게 어마어마하고 끔찍한 것이다
_

우리가 일을 저지르기는 간단해도 우리를 그 죄에서 건져내시는 하나님의 일은 정말 어마어마한 것이다
_

그렇기 때문에 우리를 지배하는 죄의 세력에서 우리를 벗어나게 하려면 하나님께서 사탄의 세력을 무력화시키고 그 머리를 박살내는 것밖에 다른 길이 없다
_

이 일은 죄와 상관이 없는 분만이 하실 수 있다.
죄와 전혀 상관이 없고 그 영향력에서 자유로우신 예수 그리스도만이 죄에서 우리를 건져낼 수 있는 유일하신 분이다
_

죄는 절대 중립적 실체가 아니다.
반드시 사탄의 편에 서는 것이다.
따라서 죄는 너무나 심각한 문제다
_

복음 앞에 선다는 말은 나 하나 편하고 마음에 평안을 얻었다는 심리 치료 따위가 아니다
_

하나님 앞에 서는 것이다.
회개에 합당한 열매를 맺으라는 말이다
_

범법(犯法)한 일이 있거들랑 자수하고, 구속당하게 된다면 구속되어 법의 처벌을 달게 받아야 한다
_

빚이 있으면 갚고 용서를 구해야 할 사람이 있으면 용서를 구해야 한다
_

부당하게 남의 것을 취한 것이 있다면 도로 내놓아야 한다. 부정한 관계, 하나님 앞에서 합당하지 않는 관계를 숨겨 오고 있다면 당장 정리하라
_

죄인의 길에 서지 말고 부러워하지도 말라.
바보 같아 보여도 말씀에 착념하라.
그러면 가장 알맞은 때에 주님이 열매 맺게 하실 것이다
_

진리가 아닌 것에 눈도 돌리지 말고
오직 진리 편에 서라!
_

책 <복음을 영화롭게 하라 _ 김용의> 중에서
_

그가 찔림은 우리의 허물 때문이요
그가 상함은 우리의 죄악 때문이라 .

그가 징계를 받으므로 우리는 평화를 누리고 그가 채찍에 맞으므로 우리는 나음을 받았도다
- 이사야 53:5 .

이에 예수께서 이르시되
아버지 저들을 사하여 주옵소서 자기들이 하는 것을 알지 못함이니이다 하시더라
그들이 그의 옷을 나눠 제비 뽑을새 - 누가복음 23:34
.

아들을 낳으리니 이름을 예수라 하라
이는 그가 자기 백성을 그들의 죄에서 구원할 자이심이라 하니라 - 마태복음 1:21
.

#선심쓰듯_내가_회개해주는것이_아니다
#죄의길에서_회개하고_용서받을수있도록
#주님은_엄청난댓가를_치르셨다 .

#죄는_내삶에_저주를불러온다
#예수님은_우리를_죄에서건지실수있다
#회개하고_악을피하며_예수님께지켜달라고말하세요
_
#계속된_회개가_죄를이기게한다_찰스스펄전
_
#책_복음을영화롭게하라 #김용의 #구원 #복음 #회개 #거듭남 #예수님 #진짜자유
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 #헤이티온 시동걸어요. 그전에 알고갑시다~! 레깅스 기장에 대한 진실! 먼저.. 전 168cm라서 레깅스를 입으며 크게 불편함을 느껴본적이 없어요. 이번에 제가 직접 제작에 참여하면서 ...
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#헤이티온 시동걸어요. 그전에 알고갑시다~! 레깅스 기장에 대한 진실! 먼저.. 전 168cm라서 레깅스를 입으며 크게 불편함을 느껴본적이 없어요. 이번에 제가 직접 제작에 참여하면서 느낀건, 정말 많은 여자 운동인들이 레깅스를 사입지만, 본인의 신장 때문에 불편함을 감수해야한다는 현실이었어요. S사이즈 경우, 다리 기장은 인심기준 64cm정도인데, 이게 대략 160대 초반 신장이예요. 근데 대한민국 평균 여성 신장이 162cm잖아요. 그럼 굉장히 많은 160초반 이하인 분들은 무조건 S사이즈를 입어야 한다는거예요. S를 사도 넘나 긴데, ... #헤이티온 시동걸어요.
그전에 알고갑시다~! 레깅스 기장에 대한 진실! 먼저.. 전 168cm라서 레깅스를 입으며 크게 불편함을 느껴본적이 없어요. 이번에 제가 직접 제작에 참여하면서 느낀건, 정말 많은 여자 운동인들이 레깅스를 사입지만, 본인의 신장 때문에 불편함을 감수해야한다는 현실이었어요. S사이즈 경우, 다리 기장은 인심기준 64cm정도인데, 이게 대략 160대 초반 신장이예요. 근데 대한민국 평균 여성 신장이 162cm잖아요. 그럼 굉장히 많은 160초반 이하인 분들은 무조건 S사이즈를 입어야 한다는거예요. S를 사도 넘나 긴데, 잘라서 입으면 발목 부분 핏이 커서 안예쁘죠! 발목에 주름잡히는게 보기 싫으니까 자꾸 위로 땡겨입게되고, 그러면 바로 Y존이 생겨요. 이런 이유로 출시 준비하며 이런저런 고민이 많았고… 전 가능하면 예산을 조금 더 투자하더라도 신장의 다양성을 아우를 수 있는 브랜드를 만들고 싶다는 생각을 했어요. 헤이티온 대표님은 생산필드에서 오랫동안 종사해오신 분이라 이런 저의 아이디어에 적극 공감해주셨어요. 팔릴 옷을 만들자 보다는 정말 입을 수 있는 옷을 만들자 라는 신념이 브랜드를 만드는데 중심이 되었어요. 150cm 대에 맞는 레깅스 사이즈 구간대를 따로만들거예요. 근데 아시다시피… 피팅을 하는 저도 168cm이고 섭외한 모델도 최대한 다양한 신장대로 뽑긴 했지만 160 초반까지 밖에 찾질 못했어요. 정말 어려운점은요, 요가복을 제대로 만들려면 정말 다양한 체형 + 신장의 여성들이 모두 피팅모델로 참여를 해야하는데.. 피팅 모델 시장이나 촬영모델도 죄다 160대, 170에 마르고 날씬체형밖에 없다는거죠. 헤이티온은 상세페이지에 다양한 체형의 피팅사례를 담고 싶어요. 꼭 예쁘고 날씬해야만 서포터즈로 삼는 브랜드가 아니라 우리에게 좋은 정보와 데이터를 줄 수있는 다양한 체형의 운동을 즐기는 여성그룹을 서포터즈로 혜택을 주고 싶구요. 해서.. 이번에 150cm 레깅스를 기획하며 여러분에게 도움을 요청해요. 직접 피팅을 해주시고 기장대를 정해주고, 사이즈 패턴을 잡아주실 서포터즈를 모집합니다! 150대 초~중반 신장에 운동을 즐기고, 레깅스를 입는 분들을 모집해요. 18일에 개발중인 레깅스 기장 체크하고, 29일에 저희 최종촬영에서 함께 피팅컷 촬영해주시면되요. 촬영이라고 하면 쑥스러우실수 있을텐데, 크게 어렵지 않고, 기장 정보를 볼 수 있을 정도만 촬영이 진행될거예요! 많이 참여해주시고 불만을 느끼시고 목소리를 높여 주셔야 업계도 바뀐다고 생각해요. 의류야 종류가 많으니 골라입으면 된다지만, 운동복은 그나마 있는 전브랜드 사이즈가 획일적이라 어려움이 있어요. 그동안 은근하게 요가복 시장에서 외면받았던 150~160대 신장 분들이 함께 목소리높여 참여해주세요!

1. 이 피드 밑에 150대 레깅스를 원하시는 분들 댓글을 달아주세요!(수요조사)
2.서포터즈 참여해주세요
피팅일자: 18일(토) 11:00AM/살롱드핏/약 1시간 패턴수정
촬영일자: 29일 (수) 7:00PM/신사동스튜디오/약1시간
👉🏻참여방법 : [email protected]
이메일로 전신사진 1장 (전신이 잘 보이면되요), 신장, 레깅스사이즈 첨부해서 보내주세요.

혜택: 150레깅스 전품목 + 탑증정
차후 서포터즈 행사우선 초대
.
#헤이티온 #대표님반성문첨부
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 #유럽여행 #이탈리아 #피렌체 #우피치미술관 #두오모 #지오또 #시계탑 #피티궁전 #보볼리정원 #메디치 #보티첼리 #야간열차 #italy 5일차 호텔에서 간단히 조식을먹엇다 ...
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#유럽여행 #이탈리아 #피렌체 #우피치미술관 #두오모 #지오또 #시계탑 #피티궁전 #보볼리정원 #메디치 #보티첼리 #야간열차 #italy 5일차 호텔에서 간단히 조식을먹엇다 요거트가 있길래 먹엇는데 유목민족의 그 맛이 또 느껴졌다 징기스칸의 정신력으로 일정시작 우피치 미술관은 아침부터 줄이 매우길다 온라인 예약 내역을 별도의 창구에 가서 티켓으로 받아야한다 내부는 복층에 ㄷ자형태로 되어잇다 복도에는 조각들과 메디치 가문 관련된 인물들로 보이는 초상화가 놓여져있다 미술에 아는건 없고 관심만 많은관계로 종교화들은 그냥 슥 봣다 보티첼리 ... #유럽여행 #이탈리아 #피렌체 #우피치미술관 #두오모 #지오또 #시계탑 #피티궁전 #보볼리정원 #메디치 #보티첼리 #야간열차 #italy
5일차

호텔에서 간단히 조식을먹엇다 요거트가 있길래 먹엇는데 유목민족의 그 맛이 또 느껴졌다 징기스칸의 정신력으로 일정시작

우피치 미술관은 아침부터 줄이 매우길다 온라인 예약 내역을 별도의 창구에 가서 티켓으로 받아야한다 내부는 복층에 ㄷ자형태로 되어잇다 복도에는 조각들과 메디치 가문 관련된 인물들로 보이는 초상화가 놓여져있다 미술에 아는건 없고 관심만 많은관계로 종교화들은 그냥 슥 봣다 보티첼리 다빈치 티치아노가 볼만햇다 잘 모르는 내가봐도 닌자거북이들은 클라스가 다른듯 한국어 오디오가이드도 잇는듯하며 가격은 10유로엿던것같다 현지 한국인 투어 가이드로 오는사람들도 제법많앗다
미술관 밖에는 메디치가의 가주들과 르네상스시대의 유명인들이 멋지게 조각되어잇다 잇어보이길래 사진찍어서 미켈란젤로 사진으로 카톡프사를 바꿧다

두오모를 보기위해 표를 구매햇다 15유로짜리이며 두오모 관련 건물들과 쿠폴라, 지오또(발음주의)시계탑에 들어갈수잇다 예약을 안해서 티켓팅 사무소쪽에서 기계로 삿다 현금은 안먹혓던것같다
대성당부터 봣는데 엄청 특별하고 그렇지는않다 온김에 볼만한정도이다 이탈리아인 직원이 한국말로 안녕하세요 인사하길래 예 하고 인사햇다
두오모 쿠폴라에 올라가면 정작 쿠폴라가 안보이는 관계로 지오또 탑으로 갓다 남산타워에 가면 남산타워가 안보이는것과 같다 지오또 탑은 계단 폭이 좁고 경사가 제법잇어 등산하는 기분이 들엇다 중간중간 쉴수잇는 공간이 잇으나 끝까지 올라가야 피렌체 전경을 볼수잇다

우피치미술관에서 베키오 다리를 건너 직진하다보면 메디치가문의 주 궁전이엇다는 피티 궁전에 갈수잇다 궁전 우측에서 티켓을 판매하고잇다 코스가 크게 두가지인데 하나는 궁전내부의 갤러리를 보는 13유로가 잇고 다른하나는 보볼리 정원을 보는 10유로 짜리가 잇다 루벤스 그림들이 잇다하여 갤러리도 가보고 싶엇으나 오전에 우피치도 갓다왓으므로 정원에 갓다 어찌된일인지 3유로를 할인해줘서 개꿀 표 받아서 정문으로 입장한뒤 1시방향쯤에 앉아잇는 할배한테 가면 정원 입장 가능하다 나름 낮게나마 시내경치를 볼수잇고 예쁜 정원이 아기자기하게 꾸며져잇다 잔디밭에 누워잇는 사람들이 많다 평화롭게 산책하는것을 좋아해서 만족햇다 그런걸 안좋아하거나 일정이 빡빡하면 굳이 안와도될듯하다

다시 다리를 건너 시내에서 쇼핑을햇다 명품계의 원할머니답게 시내에도 온갖 명품 브랜드들이 입점되어잇다
오스트리아로 가기위해 산타마리아 노벨라역으로 갓다 줄여서 SMN역이랜다 위대한 자본주의의 성지인 맥도날드는 역 안과 건너편에 잇다 여기서 빅맥으로 간단히 자본주의의 신에게 예배를 드렷다 포도주가 예수의 피라면 콜라는 자본주의의 성수이다
미리 예매한 야간열차를 테르미니역에서와 같은 요령으로 탓다 출력해온 종이가 티켓역할을 한다 바코드가 잇거나 예약넘버가 잇으면 한낱 종이쪼가리가 티켓 구실을 다 한다 사진은 없어보이게 나왓지만 내부는 피렌체 숙소보다 편햇다 객실 안에서 씻을수도잇으며 간단한 세면도구와 음료가 제공된다 와인맛나는 맥주가잇어 나발불며 먹엇는데 알고보니 11도라 술김에 가게됏다 조식을 음료포함 6가지 고를수잇는데 완전 커스텀이라 6빵 조합도 가능하며 반대로 6딸기잼도 된다 대학생때는 딸기 술게임 잘햇는데 요새애들은 그런거 안하더라 세월이 무상하도다
와이파이는 안터지며 충전은 제한적으로 가능하다 속도는 시간당 80킬로정도 가는것같다 도착 한시간전에 스탭이 깨워준다

피렌체 느낀점

도시가 활기차고 사람들이 친절햇다 골목골목은 오밀조밀해서 냉정과 열정사이에서 주인공이 자전거타고다니는게 절로 생각나는반면 광장은 크고넓다 길거리공연도 많이한다 바닥에 그림그리는사람 기타치는사람 즉석초상화 그리는사람 쓰레기통가져다 드럼치는사람 마차태워주는사람 등등 굉장히 신난다 레푸블리카 광장에는 시내한복판인데 회전목마도잇다 중요 건물들이 두오모 중심으로 왠만하면 도보 15분 안에 접근가능하다

치안은 좋은편이긴한데 벌쳐가 마인깔듯이 그림 바닥에 깔아놓고 밟앗다고 우기며 강매하는 사람들이잇다 나도 걸렷으나 안햇다고 우기고 안삿다 그외에 하이파이브하면서 돈달라는사람도 주의

한국인이 정말많다 과장하면 이태원인줄
영어는 잘 안통한다 나도 개못하는데 현지인은 더못한다 그래도 의사소통은 가능

물가가 좀 비싸다 특히 먹는게 비싼것같다

로마에서 애용햇던 coop이 안보인다 시내에 잘 찾아보면 까르푸가잇으니 고고할것
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전쟁에서 철수는 승리가 아닙니다. 하지만 이번 철수 작전은 명백한 승리입니다. 우린 끝까지 싸울 겁니다. 우린 절대 항복하지 않을 것 입니다. 영화 내내 해안을 벗어나려는 주인공의 노력을 ...
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전쟁에서 철수는 승리가 아닙니다. 하지만 이번 철수 작전은 명백한 승리입니다. 우린 끝까지 싸울 겁니다. 우린 절대 항복하지 않을 것 입니다. 영화 내내 해안을 벗어나려는 주인공의 노력을 보여주고 그 노력은 거의 모두 실패한다. 해변의 군인들은 겁에 질렸고, 비겁하다. 누군지 알 수 없는 전우의 시체를 이용해서 새치기를 했고, 물이 들어차는 배 안에서는 내가 죽지 않으려 프렌치 병사를 밖으로 밀어낸다. 거기에다 영화 속 대사는 쉰 마디가 채 안된다. 모두 같은 걸 경험했고, 모두 고통 받았다. 나눌 필요없고, 할 말도 없다. 모두가 같은 경험을 공유했기에 대화, 말을 ... 전쟁에서 철수는 승리가 아닙니다. 하지만 이번 철수 작전은 명백한 승리입니다. 우린 끝까지 싸울 겁니다. 우린 절대 항복하지 않을 것 입니다.

영화 내내 해안을 벗어나려는 주인공의 노력을 보여주고 그 노력은 거의 모두 실패한다. 해변의 군인들은 겁에 질렸고, 비겁하다. 누군지 알 수 없는 전우의 시체를 이용해서 새치기를 했고, 물이 들어차는 배 안에서는 내가 죽지 않으려 프렌치 병사를 밖으로 밀어낸다. 거기에다 영화 속 대사는 쉰 마디가 채 안된다. 모두 같은 걸 경험했고, 모두 고통 받았다. 나눌 필요없고, 할 말도 없다. 모두가 같은 경험을 공유했기에 대화, 말을 주고 받는 행위는 사치다. 나를 포함한 이 해변에 모든 이들이 죽고 사는 마당에 무슨 할 말. 최선을 다한거야, 란 공군장교의 말은 그래선지 공허했다. 최선을 다했건 말건 곧 죽게될 테니, 전장에서 실패한 코인토스는 죽음을 뜻한다.

그치만 영화를 본 이들은 어렵지 않게 짐작할 수 있을 거다. 왜 주인공이 저렇게 비겁히 고향으로 회귀하려는 모습을 보이는 지를 이상히 여기지 않고 영화상에서 생략된 그들의 히스토리를 머릿속에 그릴 수 있도록 놀란은 연출했다. 라이언 일병 구하기의 업햄을 떠올릴 때 사람들은 고문관이나 발암캐릭터 라고 기억한다. 그가 어떠한 인과관계로 인한 내적 붕괴가 있었을 지는 별로 생각치 않고 씹어댄다. 그리고 놀란의 던커크는 그런식으로 캐릭터를 소비하지 않는다. 모든 캐릭터를 세대별로 묶는 방법을 사용해 시간을 공유하고 체험하며 관객이 그들을 공감할 수 있는 데에 더 집중할 수 있게끔 연출했다. 무성영화 수준으로 최소한의 대사만 남기고 모두 잘라냈지만 대사의 온도까지 삭제하지는 않았다.

공동체를 진화시키는 건, 본인의 희생을 아랑곳 않고 무언가를 해나가는 이들, 나보다 더 우리를 생각하는 이들이 많을 때다. 그런 이들에게 쏟아지는 시선중에는 마뜩찮은 시선들. 돈도 안되는, 왜 그렇게까지, 무엇 때문에, 를 함의한 시선들. 그리고 그런 시선을 교연히 헤쳐가는 이들. 지난 겨울, 지지난 겨울에는 나보다 더 나를 위하는 남들이 무수히도 길바닥에 나가댔었다. 영화 말미에 홈, 이란 짧은 대사와 함께 수 많은 요트들이 해변으로 밀려 들어오는 시퀀스는 그래선지 내겐 낯설지 않았다. 원자화된 개개인이 살아가는 현대에 나는 작년 하나로 단결된, '우리' 는 강하다, 의 모습을 매우 운좋게도 눈으로 보았으니까. 공군으로 참전했던 아들이 전쟁 초기에 사망한 선주도 다시 병사들을 구하러 던커크로 간다. 상처받고 고통받아도 다시금 관계를 이어가고 손 내민다. 회복 불가능해 보이는 상처도 연대로써 이겨낸다. 결국 실패나 좌절의 극복은 관계를 통해서 이루어진다.

ps. 여러 이들은 아이맥스에 대해 커뮤니티에 글을 올릴 때 아이맥스는 중단의 중앙에 앉아야 한다느니, 그보다 눈의 사이각에 딱 맞는 뒤에가 좋다느니 하는 글들을 올린다, 포브값. 그치만 단언컨대 놀란의 아이맥스 필름은 맨 앞자리에서 보아야 한다. 대사를 잘라내고, 사운드에서 멜로디를 삭제해 최대한의 몰입을 넘어선, 관객에게 씬을 체험하게끔 찍은 영화는 말이다. 앞자리에 앉아 쏟아지는 화면을 느껴야한다. 영화 감상이 아닌, 영화 체험해야 한다.
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#Repost @qgym_jk ・・・ .. 체중 : 75.1kg ~56.7kg (약 19kg 감량) 골격근량 : 23.6kg ~23.8kg(거의 유지) 체지방량 : 31.6kg ~13.2kg(약 19kg 감량) 체지방률 : 42.1% ~23.2%(약 19% 감소) 상체 강인형(상체비만)에서 ->하체 강인형으로 체형의 변화가 초기부터 체중감량과 같이 풀어 나가야 할 목표였으나 1. 운동경력 전무 그러므로 체력도 바닥 2. 고관절 가동성 낮음 3. 과체중으로 인한 족저근막염 4. 태생부터 약한 하체와 무릎관절 5. ... #Repost @qgym_jk ・・・
.. 체중 : 75.1kg ~56.7kg (약 19kg 감량)
골격근량 : 23.6kg ~23.8kg(거의 유지)
체지방량 : 31.6kg ~13.2kg(약 19kg 감량)
체지방률 : 42.1% ~23.2%(약 19% 감소)

상체 강인형(상체비만)에서
->하체 강인형으로 체형의 변화가
초기부터 체중감량과 같이 풀어
나가야 할 목표였으나
1. 운동경력 전무
그러므로 체력도 바닥
2. 고관절 가동성 낮음
3. 과체중으로 인한 족저근막염
4. 태생부터 약한 하체와 무릎관절
5. 골반전방경사와 코어 근육의 부재로
윗몸일으키기 1분 30초 동안 5개
할정도....
6. 게다가 라운드 숄더와 거북목은
보너스

기타 등등등

동시에 진행해야 할 문제들이
다양했기에
운동플랜 또한 다양해야 했다. .
.
운동내용

초반-전신을 사용하면서 근육의 협응력과
심폐를 올릴 수 있는 루틴+체형교정
과제로는 빠르게 걷기, 발바닥 테이핑으로
통증 최소화
중반-맨몸 슈퍼세트와 타바타로 유산소성
근력운동진행
과제로는 걷기에서 러닝으로 전환 5키로미터

후반-상체와 하체 2분할 근력운동 루틴으로 슈퍼세트와 컴파운드세트를 응용
과제로는 계단 100층 오르기와
7키로미터 러닝

#바디프로필 #스튜디오 #청담동 #바디프로필스튜디오 #다이어트 #촬영 #데피니션 #벌크업 #스냅샷 #studioq #스튜디오큐 #운동하는남자 #운동하는여자 #bodyprofile #studio #snapshot #큐짐 #사진 #운스타그램 #잔근육 #식스팩 #복근 #사진 #예술 #모델 #피트니스 #피트니스모델 @studio_q_photo
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코엘시아쿠션- 본사와 이야기가 잘 되어 최저가로 일요일 오후5시에 공구오픈하기로 하였어요<span class="emoji emoji1f49b"></span> 그 동안 계속해서 여러브랜드의 쿠션을 다 테스트 해보고 샘플도 다 사용해 본 결과 극건성인 친구와 ...
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코엘시아쿠션- 본사와 이야기가 잘 되어 최저가로 일요일 오후5시에 공구오픈하기로 하였어요 그 동안 계속해서 여러브랜드의 쿠션을 다 테스트 해보고 샘플도 다 사용해 본 결과 극건성인 친구와 지복합성인 제가 동시에 반한, 어렵게 어렵게 찾은 인생쿠션이에요. 지속력,밀착력,커버력 부분에서 제가 그동안 사용했던 그 어떤 피부화장 베이스 제품 중 제일 최고라고 자부할 수 있어요! . 너무 과한 물광보다는 내 피부가 원래 좋았던 것 마냥 자연스러운 윤광표현이 되는 은은함에 반했답니다🤤 코엘시아는 미백,주름개선, 자외선차단 SPF50 3중 기능성 화장품으로, ... 코엘시아쿠션- 본사와 이야기가 잘 되어 최저가로 일요일 오후5시에 공구오픈하기로 하였어요💛
그 동안 계속해서 여러브랜드의 쿠션을 다 테스트 해보고 샘플도 다 사용해 본 결과 극건성인 친구와 지복합성인 제가 동시에 반한, 어렵게 어렵게 찾은 인생쿠션이에요.

지속력,밀착력,커버력 부분에서 제가 그동안 사용했던 그 어떤 피부화장 베이스 제품 중 제일 최고라고 자부할 수 있어요!
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너무 과한 물광보다는 내 피부가 원래 좋았던 것 마냥 자연스러운 윤광표현이 되는 은은함에 반했답니다🤤✨ 코엘시아는 미백,주름개선, 자외선차단 SPF50 3중 기능성 화장품으로, 탄산수 함유로 들뜸없이 매끄러운 윤광피부연출,프로폴리스 성분함유로 영양공급과 진정을, 티트리잎 추출물로 모공수렴작용, 연꽃 추출물로 피부톤개선까지 - 완벽한 기능성쿠션이랍니다:) 오랜 시간 테스트 해보고 초이스 한 만큼 정말 좋아요:) 써보시면 분명 느끼실거에요❤️ 하루종일 반짝이고 빛나는 피부를 가지고 싶은 분들께 꼭 추천해드리고 싶어요 -!
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여러분 안녕, 보고싶은 사람들이 너무 많다. 일일이 내 신세 호소하기 미안하기도 하고 어렵기도 해서,, 나는 세컨비자를 따기 위해 서호주 남쪽 끝 알바니 근처에 있는 딸기농장에 있답니다. ...
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여러분 안녕, 보고싶은 사람들이 너무 많다. 일일이 내 신세 호소하기 미안하기도 하고 어렵기도 해서,, 나는 세컨비자를 따기 위해 서호주 남쪽 끝 알바니 근처에 있는 딸기농장에 있답니다. 처음 이틀은 (물론 지금도) 케인이 미친듯이 보고싶어 눈이 붓도록 울기만 했고 혼자 이 멀리까지 온 사실이 공허했고 남은 일수들이 까마득하게 느껴졌으며 가장 가까운 읍내를 나가려면 차로 사십분을 달려야만 하며 심지어 그곳에 있는 마트는 일주일치 방세보다 비싸고 이 농장은 능력제라 내가 끝낸 트레이만큼 돈을 받는데 트레이당 1달러 정도. 나는 처음이라 다른 사람들의 반의 반의 반도 ... 여러분 안녕, 보고싶은 사람들이 너무 많다.
일일이 내 신세 호소하기 미안하기도 하고 어렵기도 해서,,
나는 세컨비자를 따기 위해 서호주 남쪽 끝 알바니 근처에 있는 딸기농장에 있답니다. 처음 이틀은 (물론 지금도) 케인이 미친듯이 보고싶어 눈이 붓도록 울기만 했고 혼자 이 멀리까지 온 사실이 공허했고 남은 일수들이 까마득하게 느껴졌으며 가장 가까운 읍내를 나가려면 차로 사십분을 달려야만 하며 심지어 그곳에 있는 마트는 일주일치 방세보다 비싸고 이 농장은 능력제라 내가 끝낸 트레이만큼 돈을 받는데 트레이당 1달러 정도. 나는 처음이라 다른 사람들의 반의 반의 반도 못 따라가는 중이다. 허리가 채 낫지도 않은 상태에서 일을 시작하다보니 이 허리통증이 나중의 고질병이 될까 조금 많이 걱정이 되고,, 내 방에선 핸드폰이 자꾸만 no service라며 먹통이 됩니다유. 그래서 연락하기도 힘들고,, 아침 여섯시가 조금 넘어서면 저어어기 옆에 있는 딸기밭으로 걸어가 쉼없이 딸기를 따유. 나도 모르게 콧물이 한바가지가 흐를 정도의 노동이랄까. 인당 오십마리 정도의 파리가 들러붙고,, 그 넓다란 딸기밭을 세네시간에 걸쳐 끝내면 다시 걸어돌아와 십분 십오분 정도 쉬는 시간을 갖고 (그 동안 허겁지겁 시리얼을 먹는다) 옆에 있는 공장으로 들어가 기계처럼 팩킹을 시작하쥬. 다들 이미 귀신이라 현재 초짜인 내 트레이 갯수의 다여섯배는 하더이다. 그렇게 또 세네시간을 공장에 서 있다보면 하루 일과는 빠르면 한시, 보통 두시에는 마무리가 된다. 씻고, 점심을 우르르 해먹고. 할 건 없다. 전혀 없다. 옆에 양떼가 좀 있는데 울타리가 있어 멀리서밖에 구경을 못 하고 일단 집착쩌는 파리들 때문에 잠시도 평안할 수 없다. 아, 이 귀여운 고양이를 보면 기분이 좋아진다. 쪼꼬매가지고 아주아주 잠시동안 모든 어려움과 힘겨움을 잊게 해주는 녀석. 내가 밖에서 케인과 전화할 때면 꼭 다가와서 몸을 부비댄다. 음,, 그냥 엉망진창으로 살고 있다. 손도 망가지고 몸도 망가지고 무기력하고 재미도 없고 할 것 없고. 익숙해져야 할텐데 싶으면서도 익숙해지고 싶지 않고 그러나 그래도 굉장히 조금씩 무뎌지고 있는 나를 발견.
아, 내년에는 한국에 갈 건데 그리고 어쩔 수 없이 복학도 할 건데 (20학번 안녕~ㅎ) 케인도 같이 한국에 갈 거고 학교도 (또.. 대학 이미 두 개를 졸업했건만) 다니며 한국어 공부하겠다고 했다. 히히.. 그래서 어느 대학교가 좋을지 알아보는 중이다. 나 우리학교 '애'하고 '증'하지만 뭔가 다른 학교를 다니게 해주고 싶은 맘에,, 영국남자에 대해 얘기한 적 있다보니 고려대 한국어수업을 검색하고 있는 케인,,
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⠀ .⠀ 정신승리 그만하고, 그녀처럼 땀흘릴 것 ‍♀️ Her workout secret!! . . @eunji__717diet ・・・ 이번 주는 복대가 1등이네영 ㅎㅎ 우가우가님 생생 후기입니당 운동을 처음 했을 때 느낌으로 천천히 15분 정도 운동 해보았어요 ^^ 땀이 많이 날 정도로 운동한 것도 아니고 많이 힘들지도 않았지만 복부가 뜨거워지는 것은 느껴졌었답니다 운동 직후에 다른 것들하느라 바로 벗고 땀이 맺힌 것을 못찍은게 좀 아쉬웠네요 ㅎㅎ 조명도 어둡고 ㅜㅜ 낮은 강도로 운동해서 땀이 폭포수 처럼 쏟아지지는 않았지만 효과는 ... 💦⠀
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정신승리 그만하고,
그녀처럼 땀흘릴 것 🏃‍♀️
Her workout secret!!
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@eunji__717diet
・・・
이번 주는 복대가 1등이네영 ㅎㅎ
우가우가님 생생 후기입니당
운동을 처음 했을 때 느낌으로 천천히 15분 정도 운동 해보았어요 ^^ 땀이 많이 날 정도로 운동한 것도 아니고 많이 힘들지도 않았지만 복부가 뜨거워지는 것은 느껴졌었답니다 운동 직후에 다른 것들하느라 바로 벗고 땀이 맺힌 것을 못찍은게 좀 아쉬웠네요 ㅎㅎ 조명도 어둡고 ㅜㅜ 낮은 강도로 운동해서 땀이 폭포수 처럼 쏟아지지는 않았지만 효과는 매우 만족스러웠습당 다음에 더 열심히 운동해서 또 후기 남겨드리겠습니다 :) #스윗스웻 #땀족
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오늘은 근육통 의 관한 질문들에 대해 제 생각을 얘기해 드릴까 해요. 하지만 참고해야 될 점은 경험을 통한 저의 주관적인 견해 에요.. 전문 자료나 책들을 참고하고 알려 드리고 싶지만 저는 ...
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오늘은 근육통 의 관한 질문들에 대해 제 생각을 얘기해 드릴까 해요. 하지만 참고해야 될 점은 경험을 통한 저의 주관적인 견해 에요.. 전문 자료나 책들을 참고하고 알려 드리고 싶지만 저는 그런걸 잘 맹신하지 않아요...........; . 제가 직접 겪어보고 해야 그제서야 맞다.아니다 판단 하는 똥고집 쟁이라서. 제가 느낀 점들을 최대한 여러분이 이해할 수 있게 쉽게 풀어 드리고 싶은 점, 그리고 제말이 정답이 아닐 수도 있다는 점. 이의 제기가 있을 수도 있다는 점 참고 해주시고 읽어주세요🤗 . 저는 근육통이 있어야 운동이 됬다고 생각 하고 ... 오늘은 근육통 의 관한 질문들에 대해 제 생각을 얘기해 드릴까 해요.

하지만 참고해야 될 점은 경험을 통한 저의 주관적인 견해 에요..
전문 자료나 책들을 참고하고 알려 드리고 싶지만
저는 그런걸 잘 맹신하지 않아요...........;
.
제가 직접 겪어보고 해야
그제서야 맞다.아니다 판단 하는 똥고집 쟁이라서.

제가 느낀 점들을 최대한 여러분이 이해할 수 있게 쉽게 풀어 드리고 싶은 점,

그리고 제말이 정답이 아닐 수도 있다는 점. 이의 제기가 있을 수도 있다는 점 참고 해주시고 읽어주세요🤗
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저는 근육통이 있어야 운동이 됬다고 생각 하고 있어요.
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아니 더 정확히 말하자면,

운동은 몸을 움직여서 칼로리 소모를 했다면, 운동 자체는 된거죠
하지만 내가 애플힙을 기대하고 스쿼트 , 런지 를 했지만
엉덩이나 다리에 근육통이 없다.
.
나는 등근육을 기대하고 풀업을 했지만 등에 근육통이 없다.
이상하게 목 만 뻐근하고 아프다.
라고하면 내가 원하는 운동을 제대로 하지 못한 격이 되는 거죠T.T

우리가 원하는 '근육' 이라는 아이는
운동을 하면서 자극을 주어 상처를 입게되고
그래서 근육통이 찾아오고,
그것이 영양 섭취와 휴식을 통해서 근육의 성장이 이뤄지는 과정을 겪는 다고 하는 데요 ^^ 근육의 자극을 제대로 주지못하면 통증을 느끼지 못하겟쥬😂
.

자극을 제대로 주지 못한 이유. 제 생각을 얘기해보자면,

1. 너무 강도가 쉬웠다.
2. 운동하고자 하는 부위를 제대로 고립시키지 못했다.
3. 위의 이유로 고립이 안된체로 그냥 몸을 움직이는 동작 들만 시행했을 뿐이다.

라고 볼 수 있을 것 같은데요!👧🏻 일단 1 의 이유에 대해 설명하자면,
우리 몸은 신기하게도 적응 능력이 엄청나게 빨라요.. 아무리 걷고 서있는다고 해서 다리에 다음날 근육통이 잘 오지 않죠 😱ㅠㅠ
이미 우리다리는 걸어 다니는 움직임과 서있는것에 어릴 때 부터 익숙해져 있기 때문이에요!

팔운동을 매일 1kg 을 들고 10개 씩 반복하다 보면
처음엔 힘들었지만 나중엔 힘들다는 느낌이 없어져요 몸이 적응하기 때문에요.♥️ 그래서 운동 강도, 횟수, 방법, 등을 계속 바꿔주셔야 몸이 변하는데 더 도움이 되겠죠^^ 그리고 2,3의 이유 ! 고립운동.
이건 운동 초보자 분들에게 굉장히 어려운 부분일 수도 있어요ㅠㅠ

웨이트 트레이닝의 기초가 고립 운동 을 통해서 이뤄 지는데요
그래서 헬스장 가서도 프리웨이트 ( 덤벨, 바벨을 이용한 운동)

보다는 기구를 통한 운동이 초보자들에게 추천한다, 더 자극이 잘온다
하는 이유가 그것이에요.🙄 그 운동 하고자 하는 부위만 수축 이완이 이뤄져 운동하도록 도움을 주는게 기구 역할 이기 때문이에요^^ 고립이란.

팔운동을 예를 들어 설명하자면
손에 물통을 들고 있다는 가정하에
팔을 구부려서 물통을 들어 올리면 뽀빠이맨 들이 많이 운동하는
팔근육이 지금 운동이 되는거에요💛

이때 어깨는 움직이지 않죠, 손목도 움직이지 않아요
팔꿈치만 폇다 구부렷다 해주고 있겟죠????
.
이렇게 운동하고자 하는 부위만 딱! 고립시켜서 운동하는것을 고립 운동이라고 하는데요

영상에서 스쿼트를 하면 무릎을 구부렸다 폈다, 골반을 접엇다 폈다
를 하게 되요.

그런데 이 부위들이 제대로 고립되지 못하고 다른 부위 들이 쓰이거나 하면
고립운동이 되지 못해 그부위 운동이 제대로 되지 못하는거에요 ㅠㅠ

그래서 무조건 영상을 따라하면 다이어트 에 도움이 되겠지만
원하는 부위의 몸을 만드는데는 좀더 정확한 자세연습들이 필요한 이유에요^^
.
그래서 팔뚝살 빼기 영상을 따라햇지만
팔뚝에 근육통이 없다면, 일단 영상을 무조건 따라해보기전에
그 영상의 동작들을 몇번 반복해서 보고 정확하게 연습해보시는걸 추천드려요^^ 그리고 앞에서 설명 드렸지만 우리몸은 쉽게 기억한다
.
라고 했잖아요~~ 연습을 통한 근육 움직임 트레이닝 이 되고나면
다음에 영상 따라하실땐 저절로 "잘" 됩니당!!
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그부위만 운동이 정확하게 이뤄질 확률이 점점 올라가는거죠🤘🏻
.
그리고 이런 것들에 익숙해지시면
이제 강도를 바꾸거나, 자세를 조금씩 변형해서 여러방법으로 운동 트레이닝 방법을 바꿔주시면

매일매일 근육통에 시달리 실수 있습니다....😫 저또한 매일 운동하고나면 아침마다 일어나기 힘들어용 근육통 때문에요💚

그리고 아침마다 근육통이 느껴지면

아어제 운동 제대로 했구나, 잘됬구나

라는 느낌을 받고 있어요 ❣️( 뿌듯함....;;;;;) 운동하는 여러분 힘내세요 화이팅 ( 하트하트 )
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 #손원평, #아몬드, #창비 엄마는 아몬드를 많이 먹으면 내 머릿속의 아몬드도 커질 거라 생각했다. 그게 엄마가 기댈 수 있는 몇 안 되는 희망 중 하나였다. - p.26 내 머릿속의 아몬드는 ...
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#손원평, #아몬드, #창비 엄마는 아몬드를 많이 먹으면 내 머릿속의 아몬드도 커질 거라 생각했다. 그게 엄마가 기댈 수 있는 몇 안 되는 희망 중 하나였다. - p.26 내 머릿속의 아몬드는 어딘가 고장 난 모양이다. 자극이 주어져도 빨간 불이 잘 안 들어온다. 그래서 나는 남들이 왜 웃는지 우는지 잘 모른다. 내겐 기쁨도 슬픔도 사랑도 두려움도 희미하다. 감정이라는 단어도, 공감이라는 말도 내게는 그저 막연한 활자에 불과하다. - p.27 책은 내가 갈 수 없는 곳으로 순식간에 나를 데려다주었다. 만날 수 없는 사람의 고백을 들려주었고 관찰할 수 없는 자의 인생을 ... #손원평, #아몬드, #창비

엄마는 아몬드를 많이 먹으면 내 머릿속의 아몬드도 커질 거라 생각했다. 그게 엄마가 기댈 수 있는 몇 안 되는 희망 중 하나였다. - p.26

내 머릿속의 아몬드는 어딘가 고장 난 모양이다. 자극이 주어져도 빨간 불이 잘 안 들어온다. 그래서 나는 남들이 왜 웃는지 우는지 잘 모른다. 내겐 기쁨도 슬픔도 사랑도 두려움도 희미하다. 감정이라는 단어도, 공감이라는 말도 내게는 그저 막연한 활자에 불과하다. - p.27

책은 내가 갈 수 없는 곳으로 순식간에 나를 데려다주었다. 만날 수 없는 사람의 고백을 들려주었고 관찰할 수 없는 자의 인생을 보게 했다. 내가 느끼지 못하는 감정들, 겪어 보지 못한 사건들이 비밀스럽게 꾹꾹 눌러 담겨 있었다. 그건 텔레비전이나 영화와는 애초에 달랐다.

영화나 드라마 혹은 만화 속의 세계는 너무나 구체적이어서 더 이상 내가 끼어들 여지가 없었다. 영상 속의 이야기는 오로지 찍혀 있는 대로, 그려져 있는 그대로만 존재했다. 예를 들어, '갈색 쿠션이 있는 육각형의 집에 노란 머리의 여자가 한쪽 다리를 꼬고 앉아 있다.'가 책의 문장이라면 영화나 그림은 여자의 피부, 표정, 손톱 길이까지 전부 정해 놓고 있었다. 그 세계에 내가 변화시킬 수 있는 건 아무것도 없었다.

책은 달랐다. 책에는 빈 공간이 많기 때문이다. 단어 사이도 비어 있고 줄과 줄 사이도 비어 있다. 나는 그 안에 들어가 앉거나 걷거나 내 생각을 적을 수도 있다. 의미를 몰라도 상관없다. 아무 페이지나 펼치면 일단 반쯤 성공이다. - p. 45-46

뭐든 여러 번 반복하면 의미가 없어지는 거야. 처음엔 발전하는 것처럼 보이고 조금 더 지난 뒤엔 변하거나 퇴색되는 것처럼 보이지. 그러다 결국 의미가 사라져 버린단다. 하얗게. - p.47

계절은 도돌이표 안에서 움직이듯 겨울까지 갔다 다시 봄으로 돌아오기를 되풀이했다. - p.47 "엄만 제가 정상적으로 살길 원하셨어요. 그게 무슨 뜻인지 가끔 헷갈리긴 하지만."
"바꾸어 말하면 평범하게 살기를 바랐던 게 아닐까."
"평범......"
내가 중얼거렸다. 틀린 말은 아닐지도 모른다. 남들과 같은 것. 굴국 없이 흔한 것. 평범하게 학교 다니고 평범하게 졸업해서 운이 좋으면 대학에도 가고, 그럭저럭 괜찮은 직장을 얻고 맘에 드는 여자와 결혼도 하고 가정을 꾸리고 아이를 낳고.... 그런 것. 튀지 말라는 말과 일맥상통하는 것.
"부모는 자식에게 많은 걸 바란단다. 그러다 안 되면 평범함을 바라지. 그게 기본적인 거라고 생각하면서. 그런데 말이다, 평범하다는 건 사실 가장 이루기 어려운 가치란다."
생각해 보면 할멈이 엄마에게 바란 것도 평범함이었을지 모르겠다. 엄마도 그러지 못했으니까. 박사의 말대로 평범하다는 건 까다로운 단어다. 모두들 '평범'이라는 말을 하찮게 여기고 쉽게 입에 올리지만 거기에 담긴 평탄함을 충족하는 사람이 몇이나 될까.
내게는 더욱 어려운 일일 거다. 나는 평범함을 타고나지 않았으니까. 그렇다고 비범하지도 않으니까. 그 중간 어디쯤에서 방황하는 이상한 아이일 뿐이니까. 그래서 나는 한번 도전해 보기로 했다. 평범해지는 것에. - p.81-82

계절은 어느덧 5월의 초입에 들어서고 있었다. 5월 정도면 많은 게 익숙해진다. 신학기의 낯섦도 사라진다. 사람들은 계절의 여왕이 5월이라고 말하지만 내 생각은 좀 다르다. 어려운 건 겨울이 봄으로 바뀌는 거다. 언 땅이 녹고 움이 트고 죽어 있는 가지마다 총 천연색 꽃이 피어나는 것. 힘겨운 건 그런 거다. 여름은 그저 봄의 동력을 받아 앞으로 몇 걸음 옮기기만 하면 온다.
그래서 나는 5월이 한 해 중 가장 나태한 달이라고 생각했다. 한 것에 비해 너무 값지다고 평가받는 달. 세상과 내가 가장 다르다고 생각되는 달이 5월이기도 했다. 세상 모든 게 움직이고 빛난다. 나와 누워 있는 엄마만이 영원한 1월처럼 딱딱하고 잿빛이었다. - p. 135-136 "몰랐던 감정들을 이해하게 되는 게 꼭 좋기만 한 일은 아니란다. 감정이란 참 얄궂은 거거든. 세상이 네가 알던 것과 완전히 달라 보일 거다. 너를 둘러싼 아주 작은 것들까지도 모두 날카로운 무기로 느껴질 수도 있고, 별거 아닌 표정이나 말이 가시처럼 아프게 다가오기도 하지. 길가의 돌멩이를 보렴. 아무것도 느끼지 못하는 대신 상처받을 일도 없쟎니. 사람들이 자신을 차고 있다는 것도 모르니까. 하지만 자신이 하루에도 수십 번 차이고 밟히고 굴러다니고 깨진다는 걸 '알게 되면'
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. ■역사와 나■ . "난잎으로 칼을 얻다 - 우당 이회영과 6형제"展은 3월 1일 문을 닫습니다. 3월 1일은 우리에게 3월 1일수만은 없는 날입니다. 3.1절의 뜻을 가슴에 새기고자 ...
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. ■역사와 나■ . "난잎으로 칼을 얻다 - 우당 이회영과 6형제"展은 3월 1일 문을 닫습니다. 3월 1일은 우리에게 3월 1일수만은 없는 날입니다. 3.1절의 뜻을 가슴에 새기고자 이날까지 전시회를 하는 것입니다. 3.1절에 문을 닫지만 더 큰 문을 여는 것이라 믿습니다. 전시회 기간 동안 열리는 마지막 행사인 "역사와 나" 토크 프로그램에 관한 내용을 발췌해 올립니다. . . "역사와 나"는 근래 역사 수상집《잊히지 않는 것과 잊을 수 없는 것》을 펴낸 이만열(전 역사편찬위원장 및 난잎으로 칼을 얻다 우당전시위원장)의 강연으로 시작되었습니다. ... .
■역사와 나■
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"난잎으로 칼을 얻다 - 우당 이회영과 6형제"展은 3월 1일 문을 닫습니다. 3월 1일은 우리에게 3월 1일수만은 없는 날입니다. 3.1절의 뜻을 가슴에 새기고자 이날까지 전시회를 하는 것입니다. 3.1절에 문을 닫지만 더 큰 문을 여는 것이라 믿습니다. 전시회 기간 동안 열리는 마지막 행사인 "역사와 나" 토크 프로그램에 관한 내용을 발췌해 올립니다. .
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"역사와 나"는 근래 역사 수상집《잊히지 않는 것과 잊을 수 없는 것》을 펴낸 이만열(전 역사편찬위원장 및 난잎으로 칼을 얻다 우당전시위원장)의 강연으로 시작되었습니다. 고종 황제가 사시던 중명전 마루에 옹기종기 모여 앉아 우당 6형제의 근현대사적 의의와 행간에 감춰졌던 숱한 비화를 나누며, 역사 속 우리 현주소를 돌아보는 시간을 가졌습니다. .
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이종찬 (후손 및 전 국정원장) • 이종걸 (후손 및 국회의원)• 서해성 (난잎으로 칼을 얻다 전시기획자, 작가)•한홍구(역사학자, 성공회대교수)가 함께 했습니다. 우당 6형제와 특히 뜻깊은 관계인 석주 이상룡 선생님 증손도 본 행사를 위해 멀리 안동에서 발걸음 해주셨습니다.
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●●"자기희생과 솔선수범을 보인 한국의 진정한 보수, 우당 선생님의 정신을 본받아 현실에서 사는 사람이 아닌, 역사 속에서 사는 사람이 되자." -이만열- .
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●●"모사드는 이스라엘 건국시부터 정보기관의 역할을 하며 민족의 독립운동과 맥을 같이해 신뢰를 받고 있다. 반면, 우리는 역사를 잃어버리고 산다. 의열단, 한인애국단과 같은 정보기관이 역할을 했기에 도시락폭탄을 투하한 윤봉길 의사와 수류탄을 던진 이봉창 의사가 있을 수 있었던 것. 뿌리인 역사를 찾지 못하면 그 역사는 반복될 것이다. 우리의 역사가 단재 신채호 선생으로 시작하고 우리의 문학이 만해 한용운으로부터 시작될 때 우당 선생도 비로소 지하에서 춤출 수 있을 것이다" -이종찬-
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●●"해방정부에서 분단의 비극과 함께 친일의 잔재가 제대로 청산되지 않았고 독립운동가들과 그의 가족, 후예는 환영받지 못했다.1910년 태어나 최근 2010년 낚시터 옆 조그만 셋방집에서 돌아가신 고모 이규숙은 모국어처럼 구사하는 중국어를 이용해 중국인으로 변장, 무기를 몸에 둘러 옮기는 등 여느 남성독립운동가 못지 않은 활약을 했다. 해방 후 분단과 더불어 중국어는 무용지물이 되었고, 호걸이었던 남편 장해평은 환영받지 못하는 해방된 조국에서 불행한 삶을 보냈다. 아직도 힘들게 살고 있는 독립운동가의 후예가 대부분이다. 또한, 실제 우당이 비교적 덜 알려진 이유도 분단 후 아나키즘 사상이 폄하됨에 일부 기인한다." -이종걸-
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●●"광복 70년만에 우당을 위한 전시가 올려진 게 현주소. 우당 가문은 현재 명동 인근에 1만여 평 토지를 보유했다. 굳이 계량해 보자면 오늘날 2조 원은 넘는다. 그 외에도 개성, 양주 등 전국에 소유한 토지 266만여 평과 드러나지 않은 재산의 가치를 합하면 10조 원에서 수백조 원에 이를 것으로 추정된다. 하지만 우당 가문은 그 모두를 포기하고 만주로 향했다. 또 자식까지 전부 독립전쟁으로 내쫓고, 몸수색이 덜한 딸의 몸은 폭탄으로 둘렀다. 한산이씨인 부인 이은숙씨와 며느리는 한때 종이었던 독립군들의 빨래를 해주고 밥을 짓고 옷을 수선해 줬다." -한홍구-
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●●"독립운동가들도 분명 예술을 했을텐데 우리는 교과서에서 접하지 못했다. 뿌리 없이 그려지는 묵란은 나라를 빼앗겨 발 디딜 곳이 없다는 은유다. 난을 '친다'는 건 '칼로 적을 친다'처럼 비장한 각오가 담겼다. 묵란으로 저항을 표현한 시초는 송나라 사람으로 원나라에 나라를 빼앗기자 자기 이름을 버리고, 망국한를 상징하는 난을 그렸다. 우당 선생의 난이야말로 그 난을 팔아 저항할 힘을 키웠으니 진정한 의미로 독립운동을 예술의 경지로 만든 난이다."
-서해성- .
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(이상 문구는 요약 발췌본으로 실제 문맥의 의미와 차이가 있을 수 있습니다*)
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#난잎으로칼을얻다 #우당 #우당이회영 #우당이회영과6형제 #이건영 #조선최고부자_독립운동하다굶어돌아가신_이석영 #이철영 #성재이시영_초대부통령 #독립운동하다굶어돌아가신_이호영 #신흥무관학교 #석주이상룡 #이은숙 #이규숙 #장해평 #이규창 #정이형 #독립운동가 #3.1절 #고종황제 #중명전 #대한민국만세 #단재신채호 #만해한용운 #윤봉길 #이봉창 #아나키즘 #아나키스트 #역사 #국사 #이만열
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스포츠닥터스, 삼성서울병원 · 한림대학교 강남성심병원과 함께 필리핀에서 의료봉사 진행 - 1289회 국내외 의료봉사 ‘김경미 교수(삼성서울병원 병리과) 기부 및 다수 기업 후원 이어져’ ...
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스포츠닥터스, 삼성서울병원 · 한림대학교 강남성심병원과 함께 필리핀에서 의료봉사 진행 - 1289회 국내외 의료봉사 ‘김경미 교수(삼성서울병원 병리과) 기부 및 다수 기업 후원 이어져’ 스포츠닥터스{이사장 허준영, 마이그룹(한국마이팜제약/마이건설/마이디자인) 회장}는 한국마이팜제약, 탤런트 이종원과 함께 지난 1월 24일부터 28일까지 필리핀 바세코 지역에 거주하는 주민을 대상으로 의료봉사를 실시하였다. 이번 봉사에는 허준영 이사장을 비롯하여 의료봉사 총 단장을 맡은 송상용 교수(삼성서울병원 병리과, 스포츠닥터스 상임위원)와 ... 스포츠닥터스, 삼성서울병원 · 한림대학교 강남성심병원과 함께
필리핀에서 의료봉사 진행 - 1289회 국내외 의료봉사 ‘김경미 교수(삼성서울병원 병리과) 기부 및 다수 기업 후원 이어져’
스포츠닥터스{이사장 허준영, 마이그룹(한국마이팜제약/마이건설/마이디자인) 회장}는 한국마이팜제약, 탤런트 이종원과 함께 지난 1월 24일부터 28일까지 필리핀 바세코 지역에 거주하는 주민을 대상으로 의료봉사를 실시하였다.
이번 봉사에는 허준영 이사장을 비롯하여 의료봉사 총 단장을 맡은 송상용 교수(삼성서울병원 병리과, 스포츠닥터스 상임위원)와 의료단장 황지효 교수(한림대학교 강남성심병원 정형외과), 황인효 의사(정선의료원), 정명순 약사(청우병원), 김련희 간호사(한림대학교 강남성심병원), 김하람 간호사, 최은지 간호사(한림대학교 강남성심병원), 최한라 간호사로 구성된 의료진이 참석하였고, 자원봉사자회 단장인 고은석 부장검사(인천지방검찰청 부천지청)를 필두로 하여 이진규 팀장(법무법인 다우), 간호대학생 서혜선, 조태신 그리고 정태현, 황해밀(Seoul International Christian Academy)과 스포츠닥터스 홍보대사 이종원(탤런트) 등 50여 명의 봉사자가 참여하여 따뜻한 시간을 보냈다.
필리핀 바세코는 세계 3대 빈민지역 중 한 곳으로 1970년대부터 수도권에서 무허가로 살던 사람들이 해당지역이 철거된 후 이주해 살면서 형성되었다.
악취가 나는 쓰레기더미 위에 거주하는 바세코 주민들은 기본 위생과 보건이 열악한 환경에 놓여있어 질병 감염 위험에 노출되어 있다.

스포츠닥터스는 지역 주민들의 건강상태를 돌보기 위하여 기초 건강검진을 바탕으로 전문 의료진의 상담과 진료를 통하여 개개인에 적합한 의약품을 800여명에게 처방하였고 600여 명에게 구호 물품 및 식사, 1억 원 상당의 의약품 등을 제공하며 의료봉사의 질을 높였다.
한국마이팜제약은 태반영양제 ‘이라쎈’을 지원하며 바세코 지역 주민의 영양결핍 예방과 건강 증진을 기원하였고 봉사 기간 이외에도 주민들이 건강한 삶을 최대한 보장받을 수 있도록 의약품을 기부하였다.
또한, 스포츠닥터스는 현지 NGO와 긴밀하게 협력하여 병원을 건립하고 주민들이 아픈 곳을 치료받고 질병을 예방할 수 있도록 지속적인 의료지원과 의약품 기부에 힘쓰겠다고 밝혔다.
총 단장 삼성서울병원 병리과 송상용 교수는 “한 번도 키를 재보지 않은 아이들이 수두룩하여 깜짝 놀랐다. 심각할 정도로 자신의 건강상태를 파악하지 못하고 있는 바세코 주민들을 보며 마음이 아팠다”며 “스포츠닥터스와 꾸준하게 바세코 지역을 지원하여 주민들이 건강한 삶을 영위할 수 있도록 최선을 다하겠다.”고 말했다.
의료단장 한림대학교 강남성심병원 황지효 교수는 “짧은 시간이었지만 의약품과 의료기관이 턱없이 부족한 이곳을 보며 5개의 한림대학교 성심병원과 협력하여 스포츠닥터스와 지속적으로 바세코 지역을 물심양면으로 도와야겠다는 생각이 든다.”고 전했다.
허준영 이사장은 “열악한 환경에도 불구하고 미소를 잃지 않고 살아가는 필리핀 바세코 주민들을 보며 많은 것을 느꼈고 내 자신을 되돌아보게 되었다”며 “이번 봉사활동을 계기로 바세코 지역과의 지속적이고 체계적인 의료 봉사활동을 계획하여 하루 빨리 공동체가 회복되는데 힘을 더하겠다.”고 포부를 전했다.
필리핀 바세코 의료봉사활동에는 김경미 교수(삼성서울병원 병리과)가 천만 원을 기부하였고, 한국마이팜제약등 다수의 기업이 후원하였다..
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 #최강의식사 건강에 대한 자기계발서쯤 되는 책. 부정적인 의미로 쓰는 건 아니고, 내 올해의 책 후보에 올라가 있는 책이다. 낯선 호르몬, 항영양성분 이름들을 제대로 이해하자면 꽤나 밀도도 ...
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#최강의식사 건강에 대한 자기계발서쯤 되는 책. 부정적인 의미로 쓰는 건 아니고, 내 올해의 책 후보에 올라가 있는 책이다. 낯선 호르몬, 항영양성분 이름들을 제대로 이해하자면 꽤나 밀도도 높은데, 의학 교양서라고 하기엔 종종 정보가 얕거나 후반에 가서 너무 약을 파는(...) . 저자가 주장하는 '완전무결 식단'은 인기가 많은 저탄고지 식단의 한 유형이다. 지방의 누명이 서양에선 진작에 벗겨진 모양이다. 간략하게 정리하면, 1950년대 앤셀 키스가 '포화지방이 심장질환의 원인'이라고 주장한 이래 식품기업들이 저지방을 전면에 내세운 제품들을 출시하면서 ... #최강의식사
건강에 대한 자기계발서쯤 되는 책. 부정적인 의미로 쓰는 건 아니고, 내 올해의 책 후보에 올라가 있는 책이다. 낯선 호르몬, 항영양성분 이름들을 제대로 이해하자면 꽤나 밀도도 높은데, 의학 교양서라고 하기엔 종종 정보가 얕거나 후반에 가서 너무 약을 파는(...)
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저자가 주장하는 '완전무결 식단'은 인기가 많은 저탄고지 식단의 한 유형이다. 지방의 누명이 서양에선 진작에 벗겨진 모양이다. 간략하게 정리하면, 1950년대 앤셀 키스가 '포화지방이 심장질환의 원인'이라고 주장한 이래 식품기업들이 저지방을 전면에 내세운 제품들을 출시하면서 시작되었다. 근데 알고보니 앤셀 키스가 주장에 맞지 않는 데이터를 임의로 배제했다는 것. 이어서 '비만의 원인은 당, 특히 과당이며, 지방은 대사 원료로서의 효율도 높은데다 충분한 지방 섭취로 몸이 지방 대사상태(케토시스)에 들어가면 체지방도 분해하기 쉬워진다'는 것이 최신 영양학의 설명이다.

근데 저탄고지에서 중요한 건 저'탄'그리고 '좋은'지방이다. 이 방법을 듣고 처음 떠오르는 이미지(매끼 삼겹살?)나 실제로 부작용이 일어나는 이유는 꼭 필요한 영양소 탄수화물을 극단적으로 줄여서라고. 여기도 나온 이야기지만 이 책은 그 이상으로 건강의 영양학적 측면에 대한 종합선물세트다.
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본인 소개에 따르면 조부모가 맨해튼프로젝트에서 만났고 자신도 8살때부터 컴퓨터를 만지며 과학에 둘러쌓여 자랐다. 공학을 전공하고 실리콘밸리의 기업가로 성공했다. 1997~2002년까지 인터넷 혁명 초창기에 캘리포니아 대학에서 엔지니어들에게 인터넷운영을 강의하기도 했다.
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완벽한 그의 한가지 중요한 문제. 고도비만이다. 급기야 의사로부터 시한부선고를 받고 말았다. 정신이 번쩍 들어서 정신없이 운동에 매달렸고 식이조절을 시작했다. 생채식, 고단백, 저지방, 존 다이어트, 앳킨스.. 온갖 다이어트를 시도했지만 생각보다 살이 잘 빠지지 않았다. 그러던 중 결정적인 사고의 전환을 맞게 되는데, '나는 공학도니까 해커의 자세로 접근하자' 그 후 10년간 무수한 건강/영양학 정보를 수집하고 체중은 물론 뇌파, 호르몬, 대변, 심장박동, 집중력, 주관적인 느낌을 포함한 각종 건강 신호를 역시 그에 대응하는 탐지장비로 수집해 데이터화하고 자기 몸을 대상으로 실험해가며 식품과 건강 상식을 검증해나갔다. '허기'라는 건 장관의 공복관련 호르몬을 뇌가 감지해서 느껴지는 것이다. 그렇다면 나는 적절한 음식을 먹어서 그 호르몬대사과정을 제어하겠다. 이런식으로. 재밌는 일화가 있는데, 2006년에 '기생충 요법'(장내 염증 치료요법)이 발견되자, 아마 안전성 검증도 덜 끝난 상태에서, 돼지 편충 알을 수소문해 구해서는 바로 삼켰다.

아무튼 방향을 잘 잡았는지 저자는 하루 4000칼로리를 지방으로 섭취하면서 오히려 살을 뺐고, 주 15분 운동으로 근육질 몸매가 되었다. 다이어트 성공~! 가장 추천하는 건 목초를 먹여 키운 소, 방탄커피, 대부분의 채소. 먹지 말라고 하는 건 대부분의 과일, 곡류(특히 콩), 식물성 기름이다.
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먹지 말라는 것 중 채소와 곡류는 염증을 유발하는 항영양소(특히 곰팡이 오염에 의한 마이코톡신)가 있어서 과일과 탄산음료, 사제 간식은 과당때문에. 여기선 좀 걸러들어야 하는게, 작가도 무엇이든 '위험천만'이라고 말하는 걸 좋아하는 주제에, 각자의 체질에 맞추는게 제일 중요하다고 균형을 잡는다. 지방 대사가 잘 안되는 몸이 있고, 특정 항 영양소는 먹어도 괜찮은 체질이 있다는 것이다.(게다가 책의 식단은 현지화X라 그대로 따라하기도 어렵다) 그럼에도
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'의지력'은 저마다 다른 총량을 가진 '한정된 자원'이다. 이걸 식욕과 싸우는데 쓰는 건 어리석다. 당을 제한하고 지방과 단백질로 렙틴/그렐린 대사를 제어하면 허기라는 감각은 생기지도 않는다. 라든지, '호르몬 대사를 깨면서(소식, 단식, 과한 운동량)살을 빼면 래브라도(대뇌변연계)는 척박한 환경에 적응해 뭐든 주워먹고 살을찌우려고 한다. 스트레스역시 척박한 환경의 증거로 받아들인다.' 나 '살찐 사람과(페르미쿠네스문) 날씬한 사람(박테로이데테스문)은 장내 세균의 조성이 다르고, 실험 결과 이걸 옮겨키우기만 해도 살이 찌거나 빠졌다. 원하는 세균에게 적절한 먹이를 줘서 키우면 된다.' 같은 내용은 보편적인 진리를 담고 있는 듯 하다.
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#책 #book #책소개 #책추천 #책스타그램 #북스타그램 #데이브아스프리 #앵글북스 #건강 #영양 #저탄고지 #다이어트 #지방 #비만 #ketogenic
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 #달라짐 공군이신 여자회원님 저한테 주말마다 오셔서 #피티레슨 받으시고 오늘 #바디프로필 찍으셨네요 오늘 찍어서 바디프로필 사진은 아니고 컴터에 있는걸 핸드폰으로 찍은 사진인데 ...
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#달라짐 공군이신 여자회원님 저한테 주말마다 오셔서 #피티레슨 받으시고 오늘 #바디프로필 찍으셨네요 오늘 찍어서 바디프로필 사진은 아니고 컴터에 있는걸 핸드폰으로 찍은 사진인데 #선명한 #복근 . 바디프로필 원본 나오면 기대되네요 식단에 운동에 고생하셨습니다 . 얼굴은 초상권보호 ㅎㅎ . -달라짐 혜택- 달라짐 남자, 여자 선생님들 경력 및 센터 시설을 보시고 인계동뿐만아니라 화서, 병점, 수원역, 동탄, 우만동, 매탄동 등 타지역에서 계속 방문해주시고 계십니다 감사합니다! . 피티샵 최초 영양사 ... #달라짐
공군이신 여자회원님
저한테 주말마다 오셔서 #피티레슨 받으시고
오늘 #바디프로필 찍으셨네요
오늘 찍어서 바디프로필 사진은 아니고
컴터에 있는걸 핸드폰으로 찍은 사진인데
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바디프로필 원본 나오면 기대되네요
식단에 운동에 고생하셨습니다😉😉
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얼굴은 초상권보호 ㅎㅎ
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지원이가 유튜브를 즐겨보는데..어떤 영상을 깔깔 웃으며 반복해서 보는데.. 노래가 계속 '나는 더코씨다~' 그러더라고 엥님이 웃으며 알려줬다. 그 환청때문에 그 춤을 추는 덕호씨를 엥님이 만들어줬다ㅋ -나는덕호씨다- 원곡은 El chombo - Dame tu cosita (좀 지난)인싸댄스 ㅋ #elchombo #dametucosita #다메투코시타 #나는덕호씨다 #덕호씨 #deokhossi #괜찮은덕호씨 #카카오톡 #이모티콘 #dance #illust #illustration #인싸댄스 #외계인춤 #초록외계인춤 ... 지원이가 유튜브를 즐겨보는데..어떤 영상을 깔깔 웃으며 반복해서 보는데.. 노래가 계속 '나는 더코씨다~' 그러더라고 엥님이 웃으며 알려줬다. 그 환청때문에 그 춤을 추는 덕호씨를 엥님이 만들어줬다ㅋ -나는덕호씨다-

원곡은 El chombo - Dame tu cosita (좀 지난)인싸댄스 ㅋ
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너무 잘 어울려서 소름 ㅋ
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. 여름철 몸보신으로는 옻닭이지! 병아리콩귀리현미밥 1공도 포함해서요! 닭과 병아리콩의 조합! <span class="emoji emoji1f425"></span><span class="emoji emoji1f425"></span><span class="emoji emoji1f425"></span><span class="emoji emoji1f425"></span><span class="emoji emoji1f425"></span> . #옻닭 #삼계탕 #몸보신 #초복 #중복 #말복 #병아리콩 #영양밥 ...
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. 여름철 몸보신으로는 옻닭이지! 병아리콩귀리현미밥 1공도 포함해서요! 닭과 병아리콩의 조합! . #옻닭 #삼계탕 #몸보신 #초복 #중복 #말복 #병아리콩 #영양밥 #귀리 #현미 #건강한밥상 #힘이여솟아라 #으샤으샤 #기운업 #아침밥상 #조식 #요리스타그램 #음식스타그램 #요리 #팅쉐프 #팅이네식탁 #팅이네밥상 #온더테이블 #onthetable .
여름철 몸보신으로는 옻닭이지!
병아리콩귀리현미밥 1공도 포함해서요!
닭과 병아리콩의 조합! 🐥🐥🐥🐥🐥
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#옻닭 #삼계탕 #몸보신 #초복 #중복 #말복 #병아리콩 #영양밥 #귀리 #현미 #건강한밥상 #힘이여솟아라 #으샤으샤 #기운업 #아침밥상 #조식 #요리스타그램 #음식스타그램 #요리 #팅쉐프 #팅이네식탁 #팅이네밥상 #온더테이블 #onthetable
원 포인트 3번째 주인공 송세영 군, 세영 군의 아버님께서 레슨 요청과 함께 세영 군의 시합 영상을 보내주셨는데, 놀라울 정도로 기교가 좋았고 복싱에 소질이 있었다. 어릴적 날 보는거 같았다.. ...
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원 포인트 3번째 주인공 송세영 군, 세영 군의 아버님께서 레슨 요청과 함께 세영 군의 시합 영상을 보내주셨는데, 놀라울 정도로 기교가 좋았고 복싱에 소질이 있었다. 어릴적 날 보는거 같았다.. 나도 어릴적 영재출신 ; _ 다만 기초부터 체계적으로 배우지 못했기 때문에 기초적인 부분을 잘 티칭 해준다면 더 빨리 성장할 수 있을 것 같았고, 원 포인트 레슨 커리큘럼 또한 세영 군에 맞춰 진행했다. _ 나이는 어리지만 복싱을 사랑하는 마음과 열정으로 자신의 복싱 선수로서의 미래를 설계하고 있었기에 앞으로의 성장 과정이 너무 기대된다. _ 원 포인트 후 비포 & 애프터가 ... 원 포인트 3번째 주인공 송세영 군,
세영 군의 아버님께서 레슨 요청과 함께 세영 군의 시합 영상을 보내주셨는데, 놀라울 정도로 기교가 좋았고 복싱에 소질이 있었다. 어릴적 날 보는거 같았다.. 나도 어릴적 영재출신 ;
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다만 기초부터 체계적으로 배우지 못했기 때문에 기초적인 부분을 잘 티칭 해준다면 더 빨리 성장할 수 있을 것 같았고, 원 포인트 레슨 커리큘럼 또한 세영 군에 맞춰 진행했다.
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나이는 어리지만 복싱을 사랑하는 마음과 열정으로 자신의 복싱 선수로서의 미래를 설계하고 있었기에 앞으로의 성장 과정이 너무 기대된다.
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원 포인트 후 비포 & 애프터가 확실히 보였고, 티칭을 하는 나도 뜻깊은 시간이 아닐 수 없었다. 아직 12살의 앞 날이 창창한 나이기에 좋은 선생님, 트레이너를 만나 세계적인 선수가 되길 바란다.
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이제 원포인트를 첫 시즌을 마감하게 되었습니다. 너무 많은 분들께서 관심을 주셔서 너무 감사하고 뿌듯했습니다.
더 많은 분들에게 세계적인 추세의 트렌디한 복싱을 더 많이 알리기 위해 공부하여 시즌2 에 찾아뵙겠습니다.
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@mma_tree_ @creativeboxing_kr
@left_genius
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#복싱 #boxing #복싱클래스
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불교인들을 위해 예수그리스도의 복음을 알기 쉽게 불교적 버전으로 선포하겠습니다. 태초에 '참나 - iamness'가 있었습니다. 참나는 하나님과 함께 계셨고 '참나'가 ...
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불교인들을 위해 예수그리스도의 복음을 알기 쉽게 불교적 버전으로 선포하겠습니다. 태초에 '참나 - iamness'가 있었습니다. 참나는 하나님과 함께 계셨고 '참나'가 곧 하나님 입니다. '참나'안에는 빛이 있었는데 그 빛은 참되신 분과 교통하는 생명입니다. 그 빛이 어둠을 비추었지만 어둠은 그 빛을 알아보지 못했습니다. '참나'가 육신이 되어 우리 가운데 거하실 때 우리 안에 있는 죽음 가운데 파묻힌 이 생명을 다시 일으키셨으며 누구든 이 생명을 자각한 사람에게는 '참나'안에서  우주의 주님이신 우리들의 아빠를 통해 받은 항속적인 ... 불교인들을 위해 예수그리스도의 복음을 알기 쉽게 불교적 버전으로 선포하겠습니다.

태초에 '참나 - iamness'가 있었습니다. 참나는 하나님과 함께 계셨고 '참나'가 곧 하나님 입니다. '참나'안에는 빛이 있었는데 그 빛은 참되신 분과 교통하는 생명입니다. 그 빛이 어둠을 비추었지만 어둠은 그 빛을 알아보지 못했습니다. '참나'가 육신이 되어 우리 가운데 거하실 때 우리 안에 있는 죽음 가운데 파묻힌 이 생명을 다시 일으키셨으며 누구든 이 생명을 자각한 사람에게는 '참나'안에서  우주의 주님이신 우리들의 아빠를 통해 받은 항속적인 것들을 되찾고 회복하도록 참되신분의 영이 동반하여 주십니다. 
이 진리의 영 은 우리들과 동반하시면서 우리들로 하여금 '참나'의 AEON에 속한 성품들 즉 우주의 주님이신 
우리들의 아빠의 뜻을 자신의 삶의 열매로써 드러내게하고 이 세상에서 우리 영혼의 완성 을 보도록 길을 터주십니다. 
그들은 지혜를 완성하고 평화를 통한 의의 열매를 따며 완전을 봅니다. 이러한 지혜, 평화, 완전의 비전안에서 항상 우리와 계합해주시는 '참나의 에온' 이신 그리스도를 통해 
우주의 주님도 우리와 은혜로써 계합해 주시는 것입니다. 
이것은 이 계합안에 있는 모든 사람들에게 구원이 될 것입니다.  그들은 다시는 썩고 변하며 무상한 낮은 상태로 떨어지지 않습니다. 즉 증가와 감소의 지배를 받고 있는 운명의 에온에 처해지지 않고 완전한 자유를 볼 것입니다. 
그들은 태어남 없고 죽음이 없는 영속하는 가치들과 함께 영원히 기뻐합니다.  이 세상에서 '참나' 와 계합하는 모든 사람들은 우주의 주님이신 우리들의 아빠와 삶의 교류를 지니며 
아빠로 부터 받은 선물을 모든이들에게 주는 참된 <보디사트바 - 보살 - 의 도>를 자신의 삶에서 펼치도록  돕는 '진리의 영' 을 섬깁니다.  우리가 이 생에서 진리의 영 과 계합하여 하나가 되면 참된 인간성 을 완성하게 되고 불성 을 성취합니다.  이러한 성취를 보는 모든 사람들을 우주의 주님이신 우리들의 아빠께서는 들어 올리시고 창조라고 불리시는 하나님의 영광안으로 데려가십니다.
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안녕하세요. ㈜더모스코 입니다. 저희 ㈜더모스코에서는 고객님께서 쉽고 편안하게 오토바이 라이프 스타일을 즐기실 수 있도록 국내 업계 최초로 자체 프로모션을 가지고 나왔습니다. 바이크 ...
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안녕하세요. ㈜더모스코 입니다. 저희 ㈜더모스코에서는 고객님께서 쉽고 편안하게 오토바이 라이프 스타일을 즐기실 수 있도록 국내 업계 최초로 자체 프로모션을 가지고 나왔습니다. 바이크 구입 시 고민하지 마시고 ㈜더모스코와 상담해 주세요. 이제는 목돈 없이 작은 비용으로 바이크 오너가 될 수 있습니다. 초기 비용 50만원만 있으면, 이태리 명품 스쿠터의 오너가 될 수 있습니다. 무이자, 무담보, 무보증으로 진행되는 더모스코 할부 프로그램이며, 계약에 따라 다양한 서비스 및 소모품도 무상 서비스 받을 수 있습니다. 나의 스타일에 맞게 나만의 생활에 ... 안녕하세요. ㈜더모스코 입니다.
저희 ㈜더모스코에서는 고객님께서 쉽고 편안하게 오토바이 라이프 스타일을 즐기실 수 있도록
국내 업계 최초로 자체 프로모션을 가지고 나왔습니다.
바이크 구입 시 고민하지 마시고 ㈜더모스코와 상담해 주세요.
이제는 목돈 없이 작은 비용으로 바이크 오너가 될 수 있습니다.
초기 비용 50만원만 있으면, 이태리 명품 스쿠터의 오너가 될 수 있습니다.
무이자, 무담보, 무보증으로 진행되는 더모스코 할부 프로그램이며, 계약에 따라 다양한 서비스 및 소모품도 무상 서비스 받을 수 있습니다.
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이제는 ㈜더모스코에서 바이크 구입시 초기 비용을 부담 없이 나만의 스타일에 맞게 장기 렌트 및 구입을 선택하여 보다 편안한 서비스를 이용해보세요.
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안녕하세요. ㈜더모스코 입니다. 저희 ㈜더모스코에서는 고객님께서 쉽고 편안하게 오토바이 라이프 스타일을 즐기실 수 있도록 국내 업계 최초로 자체 프로모션을 가지고 나왔습니다. 바이크 ...
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저희 ㈜더모스코에서는 고객님께서 쉽고 편안하게 오토바이 라이프 스타일을 즐기실 수 있도록
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초기 비용 50만원만 있으면, 이태리 명품 스쿠터의 오너가 될 수 있습니다.
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저희 ㈜더모스코에서는 고객님이 원하는 모든 오토바이를 계약에 따라서 출고해 드리고 있으며,
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[세계일주 819일째] 16. 12. 13 홍콩 영국이 추진한 아시아 식민정책의 주타겟은 중국이었다. 하지만 당시 청나라는 영국과 너무 멀었다. 아무리 막강한 해군을 보유했던 영국이라 ...
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[세계일주 819일째] 16. 12. 13 홍콩 영국이 추진한 아시아 식민정책의 주타겟은 중국이었다. 하지만 당시 청나라는 영국과 너무 멀었다. 아무리 막강한 해군을 보유했던 영국이라 해도 지리적인 한계는 극복하기 어려웠다. 그 한계를 극복하기 위해 영국은 중국과 가까운 곳에 해군기지를 건설하려 했다. 기지 건설을 위해 중국 해안을 탐문하던 영국은 이상적인 조건을 가진 황폐한 섬 하나를 발견한다. 홍콩이었다. . 영국은 홍콩에 해군기지를 건설했다. 그리고 인도의 벵갈 지역에서 재배한 대량의 아편을 중국에 수출했다. 중국인들을 아편으로 중독시킨 ... [세계일주 819일째] 16. 12. 13
홍콩
영국이 추진한 아시아 식민정책의 주타겟은 중국이었다. 하지만 당시 청나라는 영국과 너무 멀었다. 아무리 막강한 해군을 보유했던 영국이라 해도 지리적인 한계는 극복하기 어려웠다. 그 한계를 극복하기 위해 영국은 중국과 가까운 곳에 해군기지를 건설하려 했다. 기지 건설을 위해 중국 해안을 탐문하던 영국은 이상적인 조건을 가진 황폐한 섬 하나를 발견한다. 홍콩이었다.
.
영국은 홍콩에 해군기지를 건설했다. 그리고 인도의 벵갈 지역에서 재배한 대량의 아편을 중국에 수출했다. 중국인들을 아편으로 중독시킨 영국의 의도는 청나라가 아편을 빌미로 분쟁을 일으키는 것이었다. 자국민에게 마약을 팔아대는 국가를 가만히 놓아둘 국가가 어디 있을까. 아니나 다를까 청나라는 아편에 대한 책임을 영국에 물었고 이는 결국 전쟁으로 이어지게 된다. 이것이 바로 아편전쟁이다.
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청나라는 영국의 군대를 막아낼 힘이 없었다. 상해까지 점령해버린 영국 군대에 제동을 걸 수 있는 방법은 영국이 원하는 대로 조약을 체결하는 것 밖에 없었다. 1842년 8월 청나라는 역사상 첫 불평등조약(난징조약)을 맺게 된다.
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난징조약의 내용을 크게 두 가지이다. 홍콩을 공식적으로 영국에 넘겨줄 것. 아편을 합법적으로 판매할 항구를 개방할 것. 이 조약으로 영국은 노예에 이어 마약까지 팔아 눈부신 성장을 이룩한 가장 비신사적인 국가가 되었으며 청나라는 영국이 자국민들에게 마약을 판매하는 행위를 제재할 수 없는 굴욕을 맛보게 된다.
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영국령이 된 홍콩은 식민시대의 아픔을 뒤로한 채 날로 번영하게 된다. 수탈한 청나라의 차와 비단은 홍콩을 통해 영국으로 흘러들어 갔고 인도에서 생산된 아편 역시 홍콩을 통해 청나라로 들어갔다. 그렇게 홍콩은 150년간 막대한 이익을 영국에게 안겨주며 식민지배를 받았다.
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1997년, 영국은 중국에 홍콩을 반환한다. 하지만 영국은 홍콩의 경제적 가치를 포기할 수 없었다. 홍콩엔 어마어마한 영국의 자본이 있었고, 이것이 사회주의 국가 중국에 넘어간다면 그 자본은 중국의 소유가 될 것임이 뻔했다.
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영국은 홍콩이 사회주의화 되는 것만은 막아야 한다고 생각했고 홍콩 반환을 2년 앞둔 1995년 최초의 선거를 실시한다. 민주주의가 발달한 영국이 홍콩에 일찌감치 민주제를 전파했을 거라고 생각하는 사람이 많지만 홍콩은 150년간 자치를 인정받지 못했다. 1997년까지 홍콩은 영국 총통의 지배를 받았던 식민지였을 뿐이다.
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부랴부랴 민주제를 도입하려는 영국의 속 보이는 꼼수 앞에서 중국은 하루라도 빨리 홍콩을 반환받아야 했다. 그렇게 양측이 합의한 '일국양제'. 홍콩과 중국은 하나의 국가이지만 중국은 홍콩의 자치와 민주화를 존중하겠다는 원칙이었다. 이로써 영국은 그들의 자본을 지킬 수 있었고 중국은 홍콩을 얻을 수 있게 되었다.
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영국이 홍콩에서 철수하자마자 중국은 합의와는 다르게 홍콩에 대한 간섭과 통제를 늘려갔다. 2014년, 홍콩은 행정장관을 뽑는 직접선거를 앞두고 있었다. 이때 중국은 홍콩의 자치를 침범하고 만다. 행정장관 후보자를 중국 정부가 직접 고른 것이다. 중국 공산당을 지지하는 친중 후보만 가득한 상태에서 홍콩인들이 직접선거를 한들 무슨 소용이 있을까.
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이 사건으로 홍콩인들은 거리로 나왔다. 이른바 우산혁명이다. 경찰들의 최루탄을 우산으로 막아내며 완전 직선제를 요구한 민주화 시위는 '일국양제'라는 원칙을 어긴 중국에 대한 분노가 표출된 사건이기도 했다.
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시위는 79일 만에 끝났다. 중국은 '일국양제'가 홍콩에 고도의 자치권을 보장하겠다는 것이지 완전한 자치를 보장하겠다는 것이 아니라는 성명을 내놓았다. 민주화를 요구하던 이들을 천안문에서 탱크로 짓밟아버린 그들이 이야기하는 고도의 자치는 무얼 의미하는 것일까. 어쨌든 홍콩인들이 요구한 완전 직선제는 이루어지지 않았다. 2017년 홍콩인들은 중국 정부가 추천한 3명의 행정장관 후보자들을 두고 허울뿐인 직선제 투표를 해야 하는 상황에 놓여있다.
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협정의 당사자는 영국과 중국이었는데 현재 영국은 홍콩의 금융으로 막대한 돈을 버는 것에만 몰두할 뿐 중국이 홍콩에 관여하는 것엔 관심이 없다. 이러한 영국의 태도는 아프리카의 내전, 인도 파키스탄 분쟁, 이스라엘 팔레스타인 분쟁에서도 동일했다. 결국 자국의 이익만을 앞세운 영국과 중국 사이에서 가장 피해를 보고 있는 건 홍콩인들이다.
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#세계일주 #세계여행 #배낭여행 #홍콩 #travel #hongkong
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겨울방학을 맞이하여 매일매일 꾸준히 풀고 있는 쎈수학.. 마냥 어린 우리 아이 2018년 올해 3학년이 된답니다. 1학년 입학할때만 해도 학교생활 적응과 친구관계가 걱정이었는데. 2년이 ...
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겨울방학을 맞이하여 매일매일 꾸준히 풀고 있는 쎈수학.. 마냥 어린 우리 아이 2018년 올해 3학년이 된답니다. 1학년 입학할때만 해도 학교생활 적응과 친구관계가 걱정이었는데. 2년이 지난 지금 3학년 올라가니 더 걱정이 많아지네요. 과목도 많아지고 수학도 까다로워지는 3학년.. 학교수업은 잘 따라갈 수 있을지.. 친구들과는 잘 지낼지.. 학부모로서의 역할이란 갈수록 태산임에 틀림없는거 같아요.. 그동안은 1학년~2학년 초저였기에 한학기에 수학 문제집 한두권 정도로 다른 과목보다는 수학만 집중해서 신경써줬는데.. 이제는 ... 겨울방학을 맞이하여 매일매일 꾸준히 풀고 있는 쎈수학..
마냥 어린 우리 아이 2018년 올해 3학년이 된답니다.
1학년 입학할때만 해도 학교생활 적응과 친구관계가 걱정이었는데.
2년이 지난 지금 3학년 올라가니 더 걱정이 많아지네요.
과목도 많아지고 수학도 까다로워지는 3학년..
학교수업은 잘 따라갈 수 있을지.. 친구들과는 잘 지낼지..
학부모로서의 역할이란 갈수록 태산임에 틀림없는거 같아요.. 그동안은 1학년~2학년 초저였기에 한학기에 수학 문제집 한두권 정도로
다른 과목보다는 수학만 집중해서 신경써줬는데..
이제는 수학은 물론, 국어, 영어, 사회, 과학 등 신경쓸게 넘 많네요.
국민학교 다닌 무식한 엄마라 노트필기는 안하는지 궁금하기도 하고..
주위 선배 엄마들에게 물어보니 필기 없고, 수업시간만 잘 들어도 된다고 해요..
사실.. 본격적인 공부는 중학교부터라고들 하니까요...
하지만 그렇다고 그 말 믿고 시간만 어영부영 보내면 불안감만 더욱 가중되겠죠?

신사고 우공비 쎈수학~ 2018년 새로 개정된
초등학교 3학년 수학교과서 내용을 잘 담고 있어요.
개정된다고 해서 천지개벽할 정도로 바뀌진 않지만..
일단 개정이 되면 순서도 내용도 조금씩 바뀌기 때문에..
되도록이면 개정된 내용이 반영된 초등문제집을 택하는게 좋은거 같아요.
올해 1학년 입학하는 둘째를 위해 첫째 교과서들을 다 쟁였었는데..
작년에 1~2학년 교과서들이 다 바뀌어서 교과서도.. 남는 문제집도
괜찮을거라 생각하면서 가지고 있다가 결국엔 다 버렸답니다..
아직 응용력이 떨어지는 아이들이라 연산이 아닌 이상에야
교과서에 맞는 걸 하는 게 헷갈리지 않고 좋더라구요.

초등학교 수학교과서를 잘 이해할 수 있게 되어 있는 우공비 쎈수학
방학때 쎈수학으로 수학기초 떼고, 학기 중엔 심화문제집 들어가면 좋을거 같아요.
요즘은 진도만 나가서는 수학을 제대로 풀지 못하더라구요.
심화서로 확실하게 잡아줘야 어떤 수학문제에도 당황하지 않아요.
갈수록 어렵고 복잡해지는 수학.. 점점 많아지는 수학원리와 개념들 속에서
다양하게 문제를 응용하고, 문제를 푸는 방법을 효과적으로
배울 수 있는 우공비 쎈수학, 초등학생 수학문제집으로 추천해요~

#초등문제집
#우공비
#쎈수학
#초등참고서
#초등수학문제집
#초등문제집
#초등문제집추천
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Pray for 쿠로<span class="emoji emoji1f64f"></span> - - - 언제부터인지 쿠로가 밥을 먹지 않았다. 좋아하던 간식들도 입에 대지 않았다. 누워 있는 시간이 많았다. 더는 안되겠다 싶어 일요일 저녁 병원을 ...
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Pray for 쿠로 - - - 언제부터인지 쿠로가 밥을 먹지 않았다. 좋아하던 간식들도 입에 대지 않았다. 누워 있는 시간이 많았다. 더는 안되겠다 싶어 일요일 저녁 병원을 데려 갔다가 청천벽력 같은 진단을 받았다. 남은 날이 길어야 한달. 그냥 평소 좋아하던거 먹이면서 준비 하라는. - - - 우선 빈혈 수치가 너무 낮았다. X-ray, 초음파 검사 등 여러 다양한 검사를 했지만 원인을 찾지 못했다. 마지막 남은 두 검사 중 FeLV kit 검사에서 양성반응이 나왔다. 고양이 백혈병이라는 이름도 소름 끼치는. 게다가 쿠로는 정말 ... Pray for 쿠로🙏
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언제부터인지 쿠로가 밥을 먹지 않았다.
좋아하던 간식들도 입에 대지 않았다.
누워 있는 시간이 많았다.
더는 안되겠다 싶어 일요일 저녁 병원을 데려 갔다가 청천벽력 같은 진단을 받았다.
남은 날이 길어야 한달.
그냥 평소 좋아하던거 먹이면서 준비 하라는.
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우선 빈혈 수치가 너무 낮았다.
X-ray, 초음파 검사 등 여러 다양한 검사를 했지만 원인을 찾지 못했다.
마지막 남은 두 검사 중 FeLV kit 검사에서 양성반응이 나왔다.
고양이 백혈병이라는 이름도 소름 끼치는.
게다가 쿠로는 정말 정말 정말 레어한 AB형이라 수혈 가능성 제로.
수혈만 받아도 최소한 빈혈은 잡을 수 있으련만.
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설상가상으로
고양이 백혈병은 전염성이 있어 함께 생활하는 동거묘들의 상태도 의심해야 한다.
울면서 쿠로를 데리고 집으로 돌아와 집에 있는 애기들 식기며 화장실, 정수기 싹 소독하고 쿠로를 서재에 격리 시켰다.
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통 먹지 않는 쿠로 강제급여 시작.
먹여야 한다. 무조건 먹여야 한다.
그래야 싸워 이겨내지.
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다음날 마리와 블리를 데리고 kit 검사를 받았다.
다행히 음성이었지만 두달 뒤 재 검사 시 다시 음성이어야 확진 판정을 받을 수 있다.
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다다음날 다시 쿠로를 데리고 병원을 찾았다.
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다행히 빈혈 수치는 더 나빠지지 않고 유지 수준.
백혈병에 걸린 아이들의 마지막은 아사다.
하지만 몸무게도 일단은 그대로.
사흘 간 정성을 다해 영양을 공급해준 보람에 눈물.
그리고 더욱 다행인 건 쿠로의 자가응집 반응으로 AB형이라 추정하였지만 쿠로는 A형이었다.
수혈이 가능할 뿐만 아니라 수혈이 필요한 단계도 아니다 적어도 현재로는.
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더욱 더 정확한 진단을 위해 IFA 검사를 하기로 하고 혈액 샘플을 미국으로 보냈다.
정확한 프로토콜을 위한 결과는 2주 뒤.
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슬픈 건
기적처럼 완치가 된다고 하더라도 보균자로 마지막까지 애들은 서로 격리를 시켜야 한다는 거.
서재를 나서기 전 온 몸 소독-옷 세탁-샤워 무한반복.
하지만 그래도 좋다.
또 살다보면 무언가 획기적인 치료 방법이 나오지 않겠는가.
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다음주 내원까지 더욱 열심히 쿠로를 케어하기로 마음을 다잡는다.
그리고 쿠로와 더욱 더 많은 시간을 보내기 위해 당분간은 집에만 있기로.
쿠로에게 온 신경을 쏟아 마리와 블리에겐 미안한 마음만.
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언제까지일지는 모르겠지만
기적은 멀리 있지 않다.
무언가를 간절히 바라면 온 우주가 도와 준다자나.
#pray #고양이 #백혈병 #cat #catstagram #냥스타그램 #캣스타그램 #집사 #britishshorthair #일상 #daily #instagood #instadaily #instalike #instagram #긍정 #연금술사
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 #책 #간병살인 #마이니치신문취재반 . . 봄, 지인들의 결혼식이 많다. 어떻게 서로를 만나 함께하기로 마음먹었는지는 하객의 입장으로서 자세히 알 도리가 없다. 그러나 어렴풋하게 ...
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#책 #간병살인 #마이니치신문취재반 . . 봄, 지인들의 결혼식이 많다. 어떻게 서로를 만나 함께하기로 마음먹었는지는 하객의 입장으로서 자세히 알 도리가 없다. 그러나 어렴풋하게 알 수 있는 사실은, 두 사람의 시작은 무척이나 사소하고 평범하게 시작되었을 것이라는 점이다. 범상하고 평범했던 ‘사이’의 발전은 결혼식 때에 절정의 초입을 맞이한다. 예식의 성대함은 일천하였던 관계의 첫 모습을 생각지도 못하게 할 만큼 황홀하다. 어쩌면 성혼의 환상은 슴슴하게 삶을 일궈온 보통의 사람들에게는 과분한 성격의 것일지도 모른다. . 스미코는 지인의 소개로 ... #책 #간병살인 #마이니치신문취재반 .
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봄, 지인들의 결혼식이 많다. 어떻게 서로를 만나 함께하기로 마음먹었는지는 하객의 입장으로서 자세히 알 도리가 없다. 그러나 어렴풋하게 알 수 있는 사실은, 두 사람의 시작은 무척이나 사소하고 평범하게 시작되었을 것이라는 점이다. 범상하고 평범했던 ‘사이’의 발전은 결혼식 때에 절정의 초입을 맞이한다. 예식의 성대함은 일천하였던 관계의 첫 모습을 생각지도 못하게 할 만큼 황홀하다. 어쩌면 성혼의 환상은 슴슴하게 삶을 일궈온 보통의 사람들에게는 과분한 성격의 것일지도 모른다.
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스미코는 지인의 소개로 다케시와 만났다. 한동안 교제를 하다가 1970년에 결혼했다... .
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히로시는 1968년 23세 때 같은 중학교의 반 친구였던 나쓰코와 결혼했다... .
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시게루는 사치코에게 교제를 신청했다. 시계방 손님에게 선물하는 영화 초대권을 양보받아 히메지 역 앞 영화관에서 종종 데이트를 했다. 두 사람은 사귄 지 1년 쯤 지나서 결혼했다... .
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지인의 소개로 만나거나 중학교의 반 친구로 만나 결혼하기까지 이어진 관계의 결실은 분명 행운이다. 그러나 오랜 간병 끝에 스미코는 다케시를, 히로시는 나쓰코를, 시게루는 사치코를 살해하였다. 사소하게 출발하여 이룬 성혼의 황혼기가 비극으로 치닫게 된 이유는 간병인의 수면부족으로 인한 우울과 빈곤, 사회적 역할의 상실과 환자의 증상악화, 희망의 질식 그리고 간병인 신체의 노쇠와 환자와 간병인을 돕는 사회보장제도의 부재 등이 있을 것이다. 사소하게 출발하여 이른 종국의 참경은 부당했다. 그들은 고생스럽고 슬픈 일이 있어도 참고 견디며 가족들과 행복하려고 애썼던 보통의 사람들이었기 때문이다.
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일본사회에서는 간병을 필요로하는 가족 구성원을 죽이고 싶다거나 동반자살을 생각하는 사람이 20%에 이르고 70%에 달하는 사람이 간병으로 인해 육체적 정신적 한계를 느낀다는 설문결과가 있었다. .
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이미 일본에서 발생하는 살인사건의 6%는 간병으로 인한 사건이 차지하고 있다. 고령화사회로 접어듦과 동시에 간병서비스를 받아야 할 환자는 폭증했고, 그들을 수용할 수 있는 시설은 포화상태가 되었다. 그러나 그마저도 노인들의 연금수령분으로 요양시설에 지불할 비용을 충당하기에는 턱없이 부족하다. 국민 20명 중에 1명... 그중 대다수는 가족들의 도움 속에 재택간병을 받아야 할 처지고... 그러한 현실은 환자는 물론 간병인들의 삶 전체를 붕괴시킨다.
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일본사회가 고독사 이후 마주하게 된 충격적인 사회상의 실체다.
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인구 고령화가 세계1위 수준으로 진행 중인 한국의 상황 역시 일본을 닮아가고 있다. 그런 연유로 마이니치 신문에 게제된 기사가 한국어로 번역되어 출간되었을 것이다. .
대한민국 청년들의 사회진입은 갈수록 늦어지는 반면, 사회불안정성은 강화되었다. 노인인구의 빈곤은 이미 세계 최정상이다. 도시의 근린생활시설 곳곳에 세워진 요양원은 이미 익숙한 풍경이나 앞으로의 수요는 더욱 폭증할 것이고, 서비스의 이용료는 높아질 것이다...
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국민들에게 배덕을 저지르지 않을 수 있도록 돕는 사회야말로 문명국가다. 그러나 그 책임을 개인에게 한정하는 사회는 개인의 존엄성을 보장해주지 못한다. 그래서 그러한 사회 안에서는 무표정한 슬픔이 일상처럼 반복된다. .
영국의 간병제도와 간병인에 대한 복지적 구제책이 한국에서도 시급히 논의되길 바란다. .
모든 인간의 탄생이 존엄하였듯이, 그들의 죽음 역시 존엄할 자격이 있다.
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인간의 존엄을 보존하는 데는 무한한 인내심과 노력이 수반된다. .
애쓰지 않으면 앞으로의 청춘은 결혼식에 앞서 씁쓸한 관계의 종말을 먼저 상기하게 될는지도 모른다. 슬픈 생각을 앞서서 하지 않고 젊은 남녀의 혼인을 축하해 줄 수 있는 사회가 되었으면 한다. .
내 유난스러운 걱정이었다.
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<창의융합 체험수학 일일캠프> 거꾸로 수업! 자유학기제! 창의 융합형 인재! 미래형 교육과정! 날마다 진화하는 교육과정! 수학을 직접 만지고 느끼면서 다양한 주제와 ...
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<창의융합 체험수학 일일캠프> 거꾸로 수업! 자유학기제! 창의 융합형 인재! 미래형 교육과정! 날마다 진화하는 교육과정! 수학을 직접 만지고 느끼면서 다양한 주제와 복합적 사고의 경험으로 수학의 즐거움과 수학적 사고를 개발하는 기회가 되기를 기대합니다. * 일 시 : [초등저학년] 2018년 4월 21일(토) [초등고학년] 2018년 4월 22일(일) * 시간 : 오전 10시 ~ 오후 5시 [1일 집중과정] * 대 상 : (토)초등 1~3학년, (일)초등 4~6학년 *모집인원 : 30명 이내 * 장 소 [대구] (주)행복한교육이야기 ... <창의융합 체험수학 일일캠프>

거꾸로 수업! 자유학기제! 창의 융합형 인재! 미래형 교육과정!
날마다 진화하는 교육과정!

수학을 직접 만지고 느끼면서 다양한 주제와 복합적 사고의 경험으로 수학의 즐거움과 수학적 사고를 개발하는 기회가 되기를 기대합니다. * 일 시 : [초등저학년] 2018년 4월 21일(토) [초등고학년] 2018년 4월 22일(일) * 시간 : 오전 10시 ~ 오후 5시
[1일 집중과정] * 대 상 : (토)초등 1~3학년, (일)초등 4~6학년 *모집인원 : 30명 이내 * 장 소 [대구] (주)행복한교육이야기 5층 강의실
(대구 수성구 수성로 300-1 2층,
지하철3호선 수성시장역 2번출구 도보 5분) * 참 가 비 : 95,000원 * 입금계좌 : 유병훈(행복한교육이야기)
농협 010-2910-3170-08
- 실습 재료 및 워크북 제공
- 점심식사 및 간식 제공 * 준비물 : 필기도구 * 교육 내용
[저학년 1~3학년]
주제 1) 점, 선, 면
나는야 명탐정! 생활 속에 숨어있는 점, 선, 면의 수학적 요소를 찾아보고 점, 선, 면 으로 자신만의 작품을 만들어 봄으로써 창의력, 표현력, 구성력 등을 길러본다.

주제 2) 칠교놀이
지혜의 판! 칠교를 구성하는 일곱 조각을 충분히 탐색하고 도형의 조합과 분할을 통해 공간력과 구성력, 사고력 등을 길러본다.

주제 3) 신기한 착시 세계
보는 게 다가 아니다! 착시를 이용한 재미있고 신기한 작품이나 사례를 보며 착시에 대하여 익히고, 측정을 통하여 착시를 설명해본다. [고학년 4~6학년]
주제 1) 테셀레이션
도형들로 평면을 채워 보자! 도형의 이동을 통해 평면을 빈틈없이 채워보고 수학을 예술로 승화시킨 ‘에셔’의 작품을 감상해본다.

주제 2) 하노이 탑
지구 종말의 비밀을 풀어라! 조건에 따라 원판을 옮기며 최소 이동 횟수의 규칙성을 이해하고 직관적으로 주어진 이동 횟수의 모양을 구성해본다.

주제 3) 사이클로이드
직선보다 빠른 곡선! 실험을 통해 사이클로이드의 성질을 알아보고 사이클로이드를 활용한 예를 찾아본다. * 강사 
주화영
- 경북대학교 졸업
- 수학여행 융합체험수학 원장
- (전)방과후수학강사, (전)웅진홈스쿨수학팀장
- 도서관 문화센터 스토리텔링강사, 보드게임 학습코칭지도사, 초중등수학코칭지도사, 수학교육설계도사, 스토리텔링수학방과후지도사, 자기주도학습전문강사 *신청 및 문의 :
053-638-3170, 010-2768-2690(서은정원장)
www.happyedustory.co.kr *신청바로가기
[토요반-초등 1~3학년]
https://goo.gl/forms/OjWMjmIsAbDwL8gx1 [일요반-초등 4~6학년]
https://goo.gl/forms/Gd8kdMFa2sPebSPx1 (토요반/일요반 구분해서 신청해주세요)

참가 신청을 원하시는 분은 신청바로가기에 인적사항 남겨주시길 바라며 댓글, 전화나 문자, 톡 등으로 신청해주시고 입금해주시면 됩니다.
궁금하신 사항은 언제든지 문의주세요.

변화되어 가는 시대에 발맞추어 수학에 대한 학습법도 바뀌고 있습니다. 하루 동안 스토리텔링과 체험을 통해 수학에 쉽게 접근해보는 기회가 되길 기대합니다. <환불규정>
7일 전 취소 : 전액 환불
2-6일 전 취소 : 50% 환불
1일 전 혹은 당일 취소 : 환불 불가

감사합니다.

#수학공부 #창의수학 #수학캠프 #수학수업 #융합수학 #창의융합 #학습캠프 #행복한교육이야기
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80년대생은 슬프다. . . IMF, 2007-8년 리먼브라더스 사태. 청소년/대학생 시절의 2 번의 경제 위기 덕분에... 다들 안정적이고 돈 되는 비즈니스에 올라탔다. Law ...
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80년대생은 슬프다. . . IMF, 2007-8년 리먼브라더스 사태. 청소년/대학생 시절의 2 번의 경제 위기 덕분에... 다들 안정적이고 돈 되는 비즈니스에 올라탔다. Law School, 의학전문대, 공무원 시험 열풍, 경영학 부전공/복수전공 열풍, 초봉 많이 주는 외국계 경영컨설팅사 등. . . 진정 자기가 하고 싶은 것을 하기 보다는, 자신과 가정을 위해 Risk 를 최대한 덜 지어야 하는, 안정적인 선택을 원한다. 또, 가부장적인 부모 밑에서, 교육은 남녀평등하게 받아서 정체성의 혼란이 있다. 여성과 공정하게 경쟁하는 법을 자연스럽게 ... 80년대생은 슬프다.
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IMF, 2007-8년 리먼브라더스 사태. 청소년/대학생 시절의 2 번의 경제 위기 덕분에... 다들 안정적이고 돈 되는 비즈니스에 올라탔다. Law School, 의학전문대, 공무원 시험 열풍, 경영학 부전공/복수전공 열풍, 초봉 많이 주는 외국계 경영컨설팅사 등.
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진정 자기가 하고 싶은 것을 하기 보다는, 자신과 가정을 위해 Risk 를 최대한 덜 지어야 하는, 안정적인 선택을 원한다. 또, 가부장적인 부모 밑에서, 교육은 남녀평등하게 받아서 정체성의 혼란이 있다. 여성과 공정하게 경쟁하는 법을 자연스럽게 습득하지 못했다. Gender Equality 에 관심없다고 대놓고 이야기한다. 괜히 ‘82년생 김지영’ 소설이 인기가 있는 게 아니다. 미투운동도 같은 일환이다.
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앞으로 미래는 90년대 생에게 있다. 손흥민(92년생), Harry Kane(영국 국가대표 주장, 93년생) 현상이 비단 축구에만 있는 것이 아니다! 나는 90년대생과 함께 더 미래를 꿈꾸어 볼 예정이다. (너무 진지했나...ㅠㅠ 오랜 생각이 빡!)
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. <span class="emoji emoji2714"></span>️추석 선물로 아름수를 추천해 드리는 이유?<span class="emoji emoji1f495"></span> . <span class="emoji emoji25aa"></span> 나이가 들수록 특별한 질환이 없더라도 신체의 노화와 함께 혈액순환이 어려워지고 그로 인해 붓고 저린 증상들이 생기죠 :) 또 혈관들이 ...
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. ️추석 선물로 아름수를 추천해 드리는 이유? . 나이가 들수록 특별한 질환이 없더라도 신체의 노화와 함께 혈액순환이 어려워지고 그로 인해 붓고 저린 증상들이 생기죠 :) 또 혈관들이 점차 좁아지면서 혈액순환 장애로 각 종 질병이 생기는데 가장 가까운 예로 우리 어머님들 팔이 많이 저리시는고 몸도 많이 부우시고 손 발이 얼음장처럼 차가운 분들이 아름수 복용 후 팔 저림 또는 몸 부종 내지 손 발이 빙하시대 로부터 해방되신 분들이 많았습니다. 혈액순환에 포커스가 맞춰진 한방차입니다 . 혈액순환을 돕는 제품의 경우 , 어떤 한 가지 원료 로만은 목적을 달성하기에는 ... .
✔️추석 선물로 아름수를 추천해 드리는 이유?💕
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▪ 나이가 들수록 특별한 질환이 없더라도 신체의 노화와 함께 혈액순환이 어려워지고 그로 인해 붓고 저린 증상들이 생기죠 :) 또 혈관들이 점차 좁아지면서
혈액순환 장애로 각 종 질병이 생기는데 가장 가까운 예로
우리 어머님들 팔이 많이 저리시는고 몸도 많이 부우시고 손 발이 얼음장처럼 차가운 분들이 아름수 복용 후 팔 저림 또는 몸 부종 내지 손 발이 빙하시대 로부터 해방되신 분들이 많았습니다. 혈액순환에 포커스가 맞춰진 한방차입니다
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▪ 혈액순환을 돕는 제품의 경우 , 어떤 한 가지 원료 로만은 목적을 달성하기에는 어렵습니다. 종합적인 솔루션과 원료 간의 적절한 상호보완이 이루어져야 효과를 보실 서 있고 아름수는 혈액순환을 도와 붓기를 제거하는데 도움을 주는 적합한 원료와 레시피로 만들어진 제품입니다
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출산 예정이신 분 (출산 후 일주일 뒤부터 섭취 가능)
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만약 여러분이 더 나아지고 있지 않거나 인생에 가치를 더하지 않는다면 곤경에 빠질 수 있습니다. . 우리와 같은 일을 하는 사람들은 주변에 너무 많습니다. 어떤걸로 눈에 띌 수 있을까요? . 물론 ...
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만약 여러분이 더 나아지고 있지 않거나 인생에 가치를 더하지 않는다면 곤경에 빠질 수 있습니다. . 우리와 같은 일을 하는 사람들은 주변에 너무 많습니다. 어떤걸로 눈에 띌 수 있을까요? . 물론 너무 바쁘고 피곤하겠지요. 하지만 다른 사람들도 모두 마찬가지 입니다. 우리 모두는 하루에 24시간, 일주일에 168시간을 가지고 있어요. 하지만 어떤 사람들은 보다 시간을 더욱 효과적으로 사용합니다. . 한 사람이 인생의 다른 분야에 긍정적인 영향을 줄 수 있는 키스톤 습관처럼, 키스톤 기술도 있습니다. . 영어를 배우는 것은 그들 중 하나죠. 영어실력을 ... 만약 여러분이 더 나아지고 있지 않거나 인생에 가치를 더하지 않는다면 곤경에 빠질 수 있습니다.
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우리와 같은 일을 하는 사람들은 주변에 너무 많습니다. 어떤걸로 눈에 띌 수 있을까요?
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물론 너무 바쁘고 피곤하겠지요. 하지만 다른 사람들도 모두 마찬가지 입니다. 우리 모두는 하루에 24시간, 일주일에 168시간을 가지고 있어요. 하지만 어떤 사람들은 보다 시간을 더욱 효과적으로 사용합니다.
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한 사람이 인생의 다른 분야에 긍정적인 영향을 줄 수 있는 키스톤 습관처럼, 키스톤 기술도 있습니다.
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영어를 배우는 것은 그들 중 하나죠.
영어실력을 향상시키는 것은 승진하는 것에 도움이 될 뿐만 아니라 여행 중 어떤 긴급 상황에 처했을 때도 그 나라 사람들이 사용하는 영어를 구사하는게 중요하지요.
. “학원에 갈 시간이 없다”거나 “너무 비싸다”고 합리화 시키는 것은 두려움입니다. 스스로가 불편한 무언가를 하지 않기 위해 정당화하고 변명하는 것입니다.
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요즘은 학원을 오가며 시간을 낭비하거나 영어 지식의 기초를 쌓기 위해 많은 돈을 쓸 필요가 없어요.
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인터넷에는 유튜브, 이메일, 다양한 웹사이트 등 어디에나 훌륭한 자료가 있습니다.
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온라인 강좌를 이용하는 것도 영어 어휘를 구축하는 데 효과적인 방법이죠.
하지만 어디서부터 시작해야 할까요? 어떤 단어를 먼저 배워야하나요?
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친구와 함께, 은행에서, 주문하는 음식, 그리고 직업과 같은 특정한 상황에 관련하여 단어를 배우는 것은 암기위주의 단어를 배우는 것보다 더 효과적일 수 있습니다.  외우는데 시간을 낭비하는 대신 실제로 단어들을 활용하는 학습을 하기 때문이죠. 대게는 배운 단어들을 사용하지 않기 때문에 까먹게 됩니다.
우리의 영어단어 강좌는 영어 초보자 그리고 성인들과 어린이들 모두에게 적합합니다.
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학생들과 직접 테스트 해본 효과적인 결과를 위한 스노우볼링 방법을 사용하여 전 과정이 단계적으로 나눠져있습니다.
두려움에 귀를 기울이지 말고 지금 바로 개선해보세요.
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의도하지 않게 자연의 섭리를 거스르며 사는 삶은 어떨까 여기 시간 역행의 삶을 살아가는 한 사내가 있다. 태어나자마자 80세의 외모와 신체를 갖고 태어나며 점차 젊어지는 희귀 질환을 갖고 ...
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의도하지 않게 자연의 섭리를 거스르며 사는 삶은 어떨까 여기 시간 역행의 삶을 살아가는 한 사내가 있다. 태어나자마자 80세의 외모와 신체를 갖고 태어나며 점차 젊어지는 희귀 질환을 갖고 살아간다. 비극적이고 슬픈 일이지만 극중에서는 꼭 그렇지만도 않다. 젊지만 늙은 그는 자신 나름대로의 삶의 방식을 찾아가고 자신의 방식대로 의연하게 대처해 나간다. 이 영화는 시간의 흐름에 따라 만남과 이별에 초점을 두었다. 양로원이라는 배경환경 속에서의 만남과 이별. 사랑하는 사람, 동료들과의 만남, 전쟁속에서의 이별을 차례차례 겪으며 ,회자정리 거자필반 ... 의도하지 않게 자연의 섭리를 거스르며 사는 삶은 어떨까
여기 시간 역행의 삶을 살아가는 한 사내가 있다.
태어나자마자 80세의 외모와 신체를 갖고 태어나며 점차 젊어지는 희귀 질환을 갖고 살아간다.
비극적이고 슬픈 일이지만 극중에서는 꼭 그렇지만도 않다.
젊지만 늙은 그는 자신 나름대로의 삶의 방식을 찾아가고 자신의 방식대로 의연하게 대처해 나간다.

이 영화는 시간의 흐름에 따라 만남과 이별에 초점을 두었다. 양로원이라는 배경환경 속에서의 만남과 이별. 사랑하는 사람, 동료들과의 만남, 전쟁속에서의 이별을 차례차례 겪으며 ,회자정리 거자필반 생자필멸의 의미를 되새기게 해준다.

산전수전(특히 수전) 다 겪고, 결국 첫사랑 데이지와도 재회하며 스윗 스팟을 맞지만 행복은 그리 길지만은 않다.

줄거리 내용 중 '그는 점점 젊어지는데 그녀는 자꾸 늙어만 간다'라는 내용이 아주 강렬하게 인상에 남았고, 영화를 보게끔 만들었다.

보는 내내 달콤한 로맨스에 미소를 띠었지만, 먹먹한 느낌은 계속 내 주위를 맴돌았다.
이 영화는 시간이란 개념에 대해 깊게 생각해주는 좋은 영화임이 틀림없다.
시간, 삶, 사랑의 세가지 요소가 하모니를 적절하게 이루기 때문.

극 중 주인공인 브래드 피트의 외모가 할아버지에서 청년으로 젊어질 수록 심하게 잘생겨져서 짜증도 났다. 뭐 저런 말도 안되는 인간이 다 있을까... #벤자민버튼의시간은거꾸로간다 #브래드피트 #존잘 #케이트블란쳇 #영화 #무비스타그램
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가수 션 @jinusean3000 님 께서 루게릭 요양병원 건립을 위해 주최하신 2018년 아이스버킷 챌린지에 참여하게 되어 영광입니다. 우선 저를 지목해주신 "우주최강 타투이스트 ...
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가수 션 @jinusean3000 님 께서 루게릭 요양병원 건립을 위해 주최하신 2018년 아이스버킷 챌린지에 참여하게 되어 영광입니다. 우선 저를 지목해주신 "우주최강 타투이스트 판타초이" 누나 @panta_choi 에게 감사의 말씀을 전하며 심장이 약한 누복치는 100달러 기부로 본 챌린지를 응원하겠습니다 🏻 챌린지의 의미가 퇴색되지 않길 바라며 많은 분들의 수고가 헛되지 않기를 바랍니다. 많은 관심 가져주시고 승일희망재단을 응원해주세요! #Repost @jinusean3000 ・・・ 2009년 루게릭병을 앓고 있는 박승일 ... 가수 션 @jinusean3000 님 께서 루게릭 요양병원 건립을 위해 주최하신 2018년 아이스버킷 챌린지에 참여하게 되어 영광입니다. 우선 저를 지목해주신 "우주최강 타투이스트 판타초이" 누나 @panta_choi 에게 감사의 말씀을 전하며 심장이 약한 누복치는 100달러 기부로 본 챌린지를 응원하겠습니다 🙏🏻 챌린지의 의미가 퇴색되지 않길 바라며 많은 분들의 수고가 헛되지 않기를 바랍니다. 많은 관심 가져주시고 승일희망재단을 응원해주세요!
#Repost @jinusean3000
・・・
2009년 루게릭병을 앓고 있는 박승일 농구선수를 만나고 그가 꿈꾸던 대한민국 첫번째 루게릭요양병원 건립을 돕겠다고 약속했습니다.
그 약속을 지키기 위해 2011년 7월 승일희망재단을 설립하고 박승일선수와 함께 재단 공동대표직을 맡았습니다. 움직일수도 말을 할수도 없는 박승일선수의 입이 되고 손발이 되어 하루빨리 루게릭요양병원을 건립하기 위해서...
생각했던 것보다 참 쉽지 않은 길이였습니다.
하지만 많은 분들의 응원과 루게릭요양병원을 위해 보내주시는 관심과 성금들이 조금씩 쌓여 갔습니다.
그리고 2014년
아이스버킷챌린지를 통해 온 국민이 루게릭병에 관심을 가져 주셨습니다.
정말 기적 같은 일이였습니다.
그렇게 박승일선수를 만난지 10년되는 2018년 올해 드디어 승일희망재단은 박승일선수 그리고 많은 루게릭병 환우분들과 가족분들이 꿈꾸던 대한민국 첫번째 루게릭요양병원 건립에 한발자국 다가갈수 있게 됐습니다.
2018년 4월 27일 승일희망재단에서 루게릭요양병원이 건립될 토지를 구입하게 됐습니다.
이제 그 토지 위에 하루 빨리 벽돌 한장씩을 쌓아 올려 승일이의 꿈을 함께 이뤄주고 싶습니다.
박승일 선수와 함께 루게릭요양병원이 건립될 토지에 갔습니다.
그리고 2014년 온 국민이 루게릭병을 가진 환우분들을 위해 도전했던 아이스버킷챌린지를 병상에서 영상으로 밖에 볼수 없었던 승일이를 위해 얼음물을 양동이에 가득 담아 승일이 눈 앞에서 아이스버킷챌린지에 도전해서 성공했습니다.
2018년 아이스버킷챌린지를 시작합니다!
제가 지목하는 세 사람은 배우 #다니엘헤니 @danielhenney ,배우 #박보검 ,그리고 소녀시대 #수영 @hotsootuff 입니다
24시간 안에 도전해주시고 꼭 성공해주세요~
그리고 3명씩 또 지목해주세요.
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대한민국 첫번째 루게릭요양병원 건립을 위해 함께 해주세요~
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아이스버킷챌린지(ICE BUCKET CHALLENGE)
루게릭병(근위축성 측색 경화증·ALS) 환우들에 대한 관심을 불러일으키고 기부금을 모으기 위해 미국에서 시작된 이벤트. 2014년 여름 미국에서 시작된 이 운동은 SNS를 타고 전세계로 확산됐다. 방법은 참가자는 세 명을 지목해 “24시간 안에 이 도전을 받아들여 얼음물을 뒤집어쓰든지 100달러를 승일희망재단에 기부하면 된다’라고 말한다. 그 뒤 자신이 얼음물을 뒤집어쓰는 장면을 동영상으로 찍어 인터넷에 올린다.
이제 2018년 아이스버킷챌린지가 새롭게 시작한다!
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승일희망재단
02-3453-6865
www.sihope.or.kr
아이스버킷 챌린지 기금 계좌번호
신한은행
100-028-685586
예금주:승일희망재단
#승일희망재단 #루게릭요양병원건립
#icebucketchallenge #아이스버킷챌린지
#희망의끈을이어갑니다
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오늘 벚꽃이 만발해, 푸름이와 함께 주전 쇠평공원에 갔다. - 당연히 벚꽃은 예쁘게 만발했고, 어제 오늘 외출에 신이난 푸름이는 발을 총총 구르며 신이나서 달려갔다. - 주말이라 ...
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오늘 벚꽃이 만발해, 푸름이와 함께 주전 쇠평공원에 갔다. - 당연히 벚꽃은 예쁘게 만발했고, 어제 오늘 외출에 신이난 푸름이는 발을 총총 구르며 신이나서 달려갔다. - 주말이라 큰아이들 작은 아이들이 얼기설켜 노는 모습에 위험해 보였던 오늘 늘 쇠평공원은, 썰매장도 운영하면서 안전관리하시는 분들이 늘쌍 부족해 인상쓰는 일들이 많았다. - 오늘은 어쩔수 없이 벚꽃과 놀이터를 함께 보고싶은 맘에 다시 찾았는데 사단이 벌어졌다. - 긴 통 미끄럼틀에서 - 초등학교 3-4학년 되는 남자 아이들이 미끄럼틀을 바로 내려오지 ... 오늘 벚꽃이 만발해,
푸름이와 함께 주전 쇠평공원에 갔다.
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당연히 벚꽃은 예쁘게 만발했고,
어제 오늘 외출에 신이난 푸름이는
발을 총총 구르며 신이나서 달려갔다.
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주말이라 큰아이들 작은 아이들이
얼기설켜 노는 모습에 위험해 보였던 오늘
늘 쇠평공원은,
썰매장도 운영하면서
안전관리하시는 분들이 늘쌍 부족해
인상쓰는 일들이 많았다.
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오늘은 어쩔수 없이
벚꽃과 놀이터를 함께 보고싶은 맘에
다시 찾았는데
사단이 벌어졌다.
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긴 통 미끄럼틀에서
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초등학교 3-4학년 되는 남자 아이들이
미끄럼틀을 바로 내려오지 않고,
쇠똥구리가 똥을 만드는 것 처럼
뒤엉켜서 4명이 반복해서
내려오는 모습이 5살 푸름이에게는
너무나 위험한 순간 처럼 보여졌다.
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아이들은 그걸 계속 반복했고,
미끄럼틀 중간에 멈춰 3-4분을 버티고 있는 사이 푸름이가 보지 못하고 내려갔다.
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그러고도 3명의 아이가 너 내려왔고,
도통 아이들이 내려오지 않자.
내가 아래에서 고함을 질렀다.
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그러곤 내려온 아이들 속에
푸름이가 보이지 않자
내가 잘못받나 했더니
초등학생 애들 다리에 발펴있었다.
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얼굴에 발에 발펴 상처가나고,
푸름이가 무서워서 계속 울고 있었던거다.
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난생처음 고함을 질러가며
개들을 혼을 내고 와버렸는데,
정말이지 쇠평공원은 다시는 안갈거다.
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오늘 고함지르는 모습에,
푸름이에게 너무 미안해서
자기전, 엄마가 소리지른 모습 보여줘 미안해라며, 엄마한테 바라는 말있음 하랬더니
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#엄마사랑해
라고 대답해주는 우리딸
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오늘 여러모로 눈물바람 했다.
@속상한엄마사람
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 # 이 책은 현대문학 교수 350명이 뽑은 추천 우수작들을 한국현대소설학회에서 엮은 책입니다. 매년 동명의 책을 발간했다는데, 다른 분들의 책스타그램에서도 본 적이 없고, 서점에서도 ...
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# 이 책은 현대문학 교수 350명이 뽑은 추천 우수작들을 한국현대소설학회에서 엮은 책입니다. 매년 동명의 책을 발간했다는데, 다른 분들의 책스타그램에서도 본 적이 없고, 서점에서도 처음 보고 구매했는데, 뭔가 큰 보물을 찾은 느낌이네요. 왠지 매년 챙겨 볼 듯한 예감이. _ #손톱 #권여선 이제 스물한 살이 된 소희는, 엄마가 집을 나갔고, 마지막 남은 가족인 언니로부터도 버려졌습니다. 시간과 돈을 쪼개가며 열심히 일만 하고 버텨보지만, 다시 돌아올 언니를 기대하며 언니와 고양이와 함께 새 집에서 살아갈 날들을 꿈꾸곤 합니다. 그 ‘언젠가’를 ... #

이 책은 현대문학 교수 350명이 뽑은 추천 우수작들을 한국현대소설학회에서 엮은 책입니다. 매년 동명의 책을 발간했다는데, 다른 분들의 책스타그램에서도 본 적이 없고, 서점에서도 처음 보고 구매했는데, 뭔가 큰 보물을 찾은 느낌이네요. 왠지 매년 챙겨 볼 듯한 예감이.

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#손톱 #권여선
이제 스물한 살이 된 소희는, 엄마가 집을 나갔고, 마지막 남은 가족인 언니로부터도 버려졌습니다. 시간과 돈을 쪼개가며 열심히 일만 하고 버텨보지만, 다시 돌아올 언니를 기대하며 언니와 고양이와 함께 새 집에서 살아갈 날들을 꿈꾸곤 합니다. 그 ‘언젠가’를 기다리는 소녀의 삶이 애처롭고 안쓰럽기만 합니다.

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#오직한사람의차지 #김금희
상실의 감정을 느끼면서도 ‘마치 동면을 지속해야 겨우 살아남을 수 있던 시절은 다 잊은 봄날의 곰들처럼’ 살아가는 것이 인간인 것인지. ‘벌써 잊었거나 너무 일찍 알아버린’이란 제목의 작품 해설이, 이 소설의 의미를 몇 번을 곱씹어 보고 나서야 이해가 되었습니다.

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#여름스피드 #김봉곤
동성애를 소재로 한 소설 ‘여름, 스피드’는 다른 동성애 소설과는 결이 조금은 다릅니다. 동성애를 보편적인 사랑으로 묘사하려는 노력이나, 사회의 폭력적인 시선은 담겨있지 않고, 특수한 사랑의 형태로 잘 그려내고 있습니다.

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#저녁이면마냥걸었다 #김연수
세월호 사건 이후 우리 모두의 가슴 속에 남아 있는 슬픔의 정서를, 잘 어루어만져주는 소설입니다.

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#바비의분위기 #박민정
오빠의 보물섬에서 파생한 유미만의 보물섬. ‘새로운 매체에는 새로운 언어가 필요하다, 그것이 이 특수한 매체 환경에서 생존하는 방식, 우리에게 요청되는 새로운 문해력이다.’ 유미가 논문에 쓰려 했던 이 말도, 오빠가 더 이상 바비를 좋아하지 않게 된 것도 결국엔 같은 맥락이 아닐까.

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#외톨이 #박형서
불행의 집합체라고 볼 수 있는 삶을 살아온 주인공 성범수가, 아내와의 행복한 14개월의 삶 이후 자신의 과학 지식을 이용해 아내를 가져간 바닷물을 모두 사라지게 만들려는 사건을 그리는, 그런 SF 소설입니다. 마치 미드 ‘프린지’ 한 편을 보는거 같은 느낌이었습니다.

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#여진 #안보윤
이 소설은 ‘윗집에 사는 70대 노부부를 과도로 스물세 차례나 찔러 살해한’ 충격적인 사건, 즉 ‘본진’이라 할 수 있는 사건을 전제로, 그 사건 이후에 남아있는 자들에게 펼쳐지는 여러 폭력적인 시선들을 다룬, 즉 ‘여진’에 초점을 맞춘 소설입니다.

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#몰 #임성순
망각했으므로 세월이 가도 무엇 하나 구하지 못했구나. p254
이 소설은 표면적으로는 삼풍백화점 붕괴 이후 난지도에서 사후 처리를 진행하는 사건을 앞세웠지만, 이제는 많은 사람들의 기억 속에 흐릿해진 삼풍백화점 붕괴 사건을 상기시켜 ‘세월’이 가도 이런 참사들이 무수하게 반복되고 있는 한국 사회를 아프게 꼬집고 있습니다.

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#병원 #임솔아
어른이기를 강요 받지만 어른이 될 수 없는, 절박함으로 채워진 어린 소년소녀가장들의 삶을 그려내고 있습니다. 보험료를 받기 위해 정신병력을 인정 받아야 하는, 그 진단서로 인해 앞으로의 삶이 저당 잡히면서도 절박할 수 밖에 없는 상황이 참 아프게 다가옵니다.

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#그들의이해관계 #임현
사고로 ‘해주’를 잃은 ‘나’와 실수로 고속도로 휴게소에 승객을 두고 와 다시 돌아가는 길에 사고를 피한 ‘버스 기사’. 두고온 손님이 해주였는지는 알 수 없지만 나에게 무릎꿇고 사과를 하는 기사와, 사고난 버스에 타고 있지 않아 기적이라 생각하는 승객들, 그리고 왜 하필 해주가 희생당했는지에 대한 ‘이유’를 찾으려는 나. 그들의 이해관계는 참 많은 부분을 생각해보게 합니다.

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#그여름 #최은영
2017년 젊은작가상 수상작품집에도 실려 있어 이미 보았던 작품인데, 다시 보아도 좋았습니다. 최은영 작가님만의 섬세한 인물 설정과 감정 묘사가 참 좋지요.

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#막차 #최진영
버스 막차에 탄 ‘장’과 ‘남’과 ‘승지’는 이동 중 버스가 누군가를 치고 지난간 것 같은 느낌을 받습니다. 이 사건에 적극적으로 의심을 표하고 반발하는 장과, 사회의 준칙들을 강조하며 사건에 연루되지 않으려는 남, 그리고 조용히 장과 남의 대화를 듣고 있지만 막차 사고로 동생 ‘영지’를 잃은 기억이 있는 승지. 소설의 마지막에 ‘죄책감 다음에 오는 단어를 찾아 헤’맨다는 표현이 작가의 의도를 그대로 드러내는 것 같습니다. 5장 정도의 짧은 소설인데도 큰 울림을 주네요.

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#책스타그램 #2018올해의문제소설
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 #킹스맨 #매너 #싸가지 #달관세대 - #1. 영화 ‘킹스맨-시크릿 에이전트’을 최근에 봤다. ‘수트빨’ 액션에 뻑 간 지인들이 입에 닳도록 콜린 퍼스를 칭찬했기에(거봐, 일찌감치 ...
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#킹스맨 #매너 #싸가지 #달관세대 - #1. 영화 ‘킹스맨-시크릿 에이전트’을 최근에 봤다. ‘수트빨’ 액션에 뻑 간 지인들이 입에 닳도록 콜린 퍼스를 칭찬했기에(거봐, 일찌감치 멋지다고 ‘찜’, 작가이자 옥스팜 활동가이기도 한 뇌섹남) 안구 정화는 되겠지만, 솔직히 소문난 잔치 가서 뒤통수 맞는 적 한 두 번 인가. 하지만 킹스맨은 ‘**카드로 4000원이 결제 되었습니다’는 문자메시지를 받고도 전혀 아깝지가 않은 영화였다._ - #2. 요즘 정치적 허무주의에 심취하게 된 터라, 이놈 저놈 다 까는 전개와 나름 선택받은 자들의 초현실적인 뇌 ... #킹스맨 #매너 #싸가지 #달관세대
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#1. 영화 ‘킹스맨-시크릿 에이전트’을 최근에 봤다. ‘수트빨’ 액션에 뻑 간 지인들이 입에 닳도록 콜린 퍼스를 칭찬했기에(거봐, 일찌감치 멋지다고 ‘찜’, 작가이자 옥스팜 활동가이기도 한 뇌섹남) 안구 정화는 되겠지만, 솔직히 소문난 잔치 가서 뒤통수 맞는 적 한 두 번 인가. 하지만 킹스맨은 ‘**카드로 4000원이 결제 되었습니다’는 문자메시지를 받고도 전혀 아깝지가 않은 영화였다._
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#2. 요즘 정치적 허무주의에 심취하게 된 터라, 이놈 저놈 다 까는 전개와 나름 선택받은 자들의 초현실적인 뇌 폭파 장면에서 일종의 카타르시스마저 느꼈다. 특히 영화 ‘올드보이’를 참고했다는 교회 몰살신은 요지경 속인 우리 사회에 대한 독한 은유이자 통쾌한 웃음을 던져주는 신의 한 수. 백인 목사와 신도들은 꼴통 보수 교회에서 낙태·동성애·흑인·유대인 등이 미국 멸망의 이유가 될 것이라며 분개한다. 그렇다면 이들은 기득권인가. 팍팍한 삶의 분노를 소수자의 혐오로 돌린 딱한 피해자일 따름이다._
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#3. 천재 악당 발렌타인은 지구 온난화로 인류가 살아남으려면 쓸데없는 종자를 없애야 한다며 치밀한 계획을 세운다. 휴대폰 유심칩으로 인간의 뇌파를 조절해 절제력을 잃게 만들어 서로 때리고 죽이게 만든다는 것. 신나는 배경음악을 뒤로 하고 슬로모션으로 간택 받은 자들의 뇌가 펑펑 터지면서 ‘훅’ 가는 장면에서 오히려 웃음이 빵빵 터진다._
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#4. 이 거대한 인류 살육 계획을 세우고도 피만 보면 겁내는 발렌타인은 지구 온난화와 같이 환경문제에 집착하는 진보 지식인으로, 또 영국의 있는 집 자제 출신의 킹스맨 후보들은 이기적인 바보로, 여기에 킹스맨 귀족주의 수장은 발렌타인 꼬임에 넘어가는 얼치기 엘리트로 풍자된다._
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아놔, 그렇다면 대체 어디에서 희망을 찾아야 하나. 주변 인물들도 하나같이 한심하긴 마찬가지라, 기댈 구석은 없어 보인다. 엘리트, 정치인, 시민 등 닥치는 대로 까대는 감독의 정치적 허무주의는 오늘날 대한민국의 현실과 크게 다르지 않다. 여·야 할 것 없이 정치권이 해대는 지긋지긋한 쌈박질을 보면 누군가는 화를 내고 누군가를 기회를 노리고 결국 서민들은 개고생을 하는 그런 구조는 잘 안 변할 성 싶다._ -
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​ #5. 하지만 이 같은 ‘예의 없는 세상’과 ‘예의 없는 것’들을 향해 킹스맨이 던지는 “매너가 사람을 만든다”는 특훈은, 그야말로 “(특히 진보를 향해) 싸가지 결핍증을 극복하라”는 강준만 교수의 순화된 버전처럼 들렸다. ‘싸가지 결핍증’을 맹신하는 정도까지는 아니지만, ‘뇌섹남’ 진중권 교수의 ‘메세지론’(진보가 사회에 던질 콘텐츠가 없다.) 보다는 더 설득력이 있다고 생각하기 때문이다. 도덕성을 강조하던 진보가 ‘이걸 따르지 않으면 너는 나쁜 놈’이라는 식의 무례한, 도덕적 우월감에 취해 있다가 결국 자기 발등을 찍은 격인데, 누굴 탓하겠는가. 이미 이 프레임에 지쳐있는 나를 비롯한 상당수 사람들은 이 놈이나 저 놈이나 ‘도찐개찐’이라며 코웃음을 치는 지경에 이르렀는걸._ -

#6. 솔직히 나는 좌파나 우파에 관심이 없고, NL과 PD가 뭔지도 모른다. (자랑이냐?) 그렇지만 나의 의지나 선택권에 무관심한, ‘민심 자폐증’에 걸린 정책 결정권자들이 이 나라의 20~30대를 혹사시키는 현실에 대해서는 정말 한 마디 하고 싶다. 투쟁도 기운 좋은 우리더러 하라고 하고, 연금도 감봉도 앞길 창창한 우리더러 감당하라고 하면서, 결혼도 잘하고 애도 숨풍숨풍 낳아서 행복한 세상 만들라구요? 우리가 무슨 봉입니까.-
시간을 정액제로 파는 월급쟁이의 삶만으도 솔찬히 뻐근하다, 이 말입니다. (참고로 지금은 백수일망정 이 시대의 수 많은 달관세대들을 대신해 썼습니다.)
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_ 연재, 훈이 엄마로 자주 소식 전하는 제 공간이지만 연재한복 대표로는 오랜만에 인사드려요. <span class="emoji emoji1f605"></span> - 연재 돌때 시작한 이 일이 연재가 이제 초등학생이니 벌써 7년이란 시간이 흘렀네요. - 그동안 ...
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_ 연재, 훈이 엄마로 자주 소식 전하는 제 공간이지만 연재한복 대표로는 오랜만에 인사드려요. - 연재 돌때 시작한 이 일이 연재가 이제 초등학생이니 벌써 7년이란 시간이 흘렀네요. - 그동안 어김없이 1년에 두 차례 시즌제로 선보였던 신제품! 매 시즌 새로워야 하고 또 완벽해야 하는(제 기준에) 이 프로세스가 올해는 더없이 버겁고 무겁게만 느껴졌어요. 아무리 바쁘고 힘들어도 새로운 디자인을 할 때만은 누구보다 행복을 느끼던 저인데 말이에요... - 그래서 긴 시간 다시 그 재미와 행복을 찾기 위해 고민하다 보니 어느새 SS 시즌이 이렇게 ... _

연재, 훈이 엄마로 자주 소식 전하는 제 공간이지만 연재한복 대표로는 오랜만에 인사드려요. 😅
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연재 돌때 시작한 이 일이 연재가 이제 초등학생이니 벌써 7년이란 시간이 흘렀네요.
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그동안 어김없이 1년에 두 차례 시즌제로 선보였던 신제품!
매 시즌 새로워야 하고 또 완벽해야 하는(제 기준에) 이 프로세스가 올해는 더없이 버겁고 무겁게만 느껴졌어요.
아무리 바쁘고 힘들어도 새로운 디자인을 할 때만은 누구보다 행복을 느끼던 저인데 말이에요...
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그래서 긴 시간 다시 그 재미와 행복을 찾기 위해 고민하다 보니 어느새 SS 시즌이 이렇게 흘러가버렸네요.
중간중간 신상 언제 나오냐며 기다려주신 분들 감사드리고 또한 약속 시간 안에 해내지 못해 죄송합니다.
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7년 전 연재한복을 처음 시작했을 때처럼 이번에 A-Z까지 모든 과정을 저희가 스스로 해보았어요.
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조카들과 화보 사진도 직접 찍어보고, 몇 초 안되는 짧은 메이킹 영상을 만들면서 수차례 다시 만들어도 재미있고 보람된다며 우리는 어느새 즐기고 있더라고요.👏🏻
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앞으로도 이렇게 속도가 느릴지 모르지만 조급해하지 않고 그동안 제가 만들어 놓은 틀에 조금씩 변화해 보려고 해요.
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어쩌면 정해진 틀이 없기 때문에 더 자주 인사드릴 수도 있고요. 😁
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딸아이 ‘연재’ 이름으로 시작한 브랜드 앞으로도 초심 잃지 않고 열심히 하겠습니다.
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계속 지켜봐 주세요. 🤗

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#새로운
#연재한복은
#내일오전에선보일게요 ☺️
#감사합니다
#연재한복
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9/19-10/1 깜솔 늦은 발리 여름휴가 갑니다 :) 서핑 태닝 레저 휴양 을 위해 신청해보아용 🧜🏾‍♀️<span class="emoji emoji1f499"></span> #Repost @preello_korea with @get_repost ・・・ . . [리그램이벤트] Preello는 ...
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9/19-10/1 깜솔 늦은 발리 여름휴가 갑니다 :) 서핑 태닝 레저 휴양 을 위해 신청해보아용 🧜🏾‍♀️ #Repost @preello_korea with @get_repost ・・・ . . [리그램이벤트] Preello는 자신의 인생을 사랑하고, 모든 순간을 가치 있게 즐길 줄 아는 여성들을 위한 프리미엄 스윔웨어입니다! . 최대의 명절 추석! 연차를 쓸 경우 최장연휴 9일을 앞두고(만일 10월도 연차를 쓴다면 14일이지만 중소기업이 더 많으니까~~T,T) 여행을 계획하고 있는 여행자들을 위한 프리엘로 대형 이벤트!!! ... 9/19-10/1 깜솔 늦은 발리 여름휴가 갑니다 :)
서핑 태닝 레저 휴양 을 위해 신청해보아용 🧜🏾‍♀️💙 #Repost @preello_korea with @get_repost
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[리그램이벤트]
Preello는 자신의 인생을 사랑하고, 모든 순간을 가치 있게 즐길 줄 아는 여성들을 위한 프리미엄 스윔웨어입니다! .
최대의 명절 추석! 연차를 쓸 경우 최장연휴 9일을 앞두고(만일 10월도 연차를 쓴다면 14일이지만 중소기업이 더 많으니까~~T,T) 여행을 계획하고 있는 여행자들을 위한 프리엘로 대형 이벤트!!! .
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[참여조건]
다가오는 9월 국내,해외여행이나 호캉스 계획있으신 분들
제품받으신 후 9월~10월 초 연휴가 끝나기 전 인스타그램 /블로그 사진후기를 작성해주시면됩니다. (사진 및 동영상 모두 가능)
당첨자는 9월 초 발표하며 여행지에서 사진이나 동영상을 올려주시고 해시태그 #Preello를 걸어주시면 적립금 만원을 추가로 콸콸콸~(프리엘로 자사쇼핑몰 회원가입시 www.preello.com) .
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[작품예시]
1. 수영장이나 바닷가 어디서든 프리엘로 수영복을 입고 있는 사진(모래안에 사람을 묻어놓고 찍으면 무효)
2. 남자친구나 남편분이나 썸타시는 분이 프리엘로 수영복을 입고있는 고객님과 같이 찍은 사진(남자분이 앞에 있어서 수영복이 안보이면 무효)
3. 서핑을 하며 프리엘로 수영복을 입고 서있는 사진 (파도에 빠져서 수영복이 안보이면 무효)
4. 프리다이빙을 하며 프리엘로 수영복이 보이는 사진(해파리에 가려서 안보이면 무효) .
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[참여방법]
1. preello_korea를 팔로우 한다. 빨뤄빨뤄 미
2. 게시물에 ‘좋아요’를 누른다
3. 리그램과 같이 놀러가고 싶은 친구소환, 블로그 주소남겨 주시면 당첨 확률 up!
4. 본 게시물을 리그램 후 여행계획과 수영복이 필요한 이유 sns url과 받고 싶은 제품의 스타일과 사이즈를 댓글로 남기기
✔️1-4 항목을 모두 해주셔야 응모 완료됩니다.

이벤트기간 8월27일~9월 2일
당첨자 발표 9월 4일
추첨을 통해 총 5분께 원하시는 제품을 보내드려요~! 다음이벤트도 곧 코밍쑨!
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#preello #preello_korea #surf #freediving #poolparty #수영복 #여성수영복 #여름휴가 #휴양지 #비치웨어 #비키니 #수트형수영복 #원피스수영복 #허니문
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 #Repost @spaceppong with @get_repost ・・・ 2018 일본 코가네쵸바잘 레지던시 참여작가 모집공고 공유공간 뽕뽕브릿지는 지난 2016년부터 ...
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#Repost @spaceppong with @get_repost ・・・ 2018 일본 코가네쵸바잘 레지던시 참여작가 모집공고 공유공간 뽕뽕브릿지는 지난 2016년부터 일본 요코하마의 코가네쵸 에이리어 메니지먼트와 함께 예술가 교환 레지던스 프로그램을 운영하며 지역 예술가의 해외 진출을 지원하고 있습니다. 이에 올해 11회를 맞이하는 코가네쵸 바자르에 참여하실 예술가를 다음과 같이 모집합니다. ○ 공모명 : AIAV 레지던스- 코가네쵸 바자르 참여작가 모집 ○ 공모기간 : 2018.04.07(화)~05.06 (일) ○ ... #Repost @spaceppong with @get_repost
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2018 일본 코가네쵸바잘 레지던시 참여작가 모집공고

공유공간 뽕뽕브릿지는 지난 2016년부터 일본 요코하마의 코가네쵸 에이리어 메니지먼트와 함께 예술가 교환 레지던스 프로그램을 운영하며 지역 예술가의 해외 진출을 지원하고 있습니다. 이에 올해 11회를 맞이하는 코가네쵸 바자르에 참여하실 예술가를 다음과 같이 모집합니다. ○ 공모명 : AIAV 레지던스- 코가네쵸 바자르 참여작가 모집
○ 공모기간 : 2018.04.07(화)~05.06 (일)
○ 레지던스 기간 : 전시일정 포함 3개월 이내 (추후 협의가능)
○ 지원신청자격 : 아래 항목 중 1개 이상 해당 예술가 1. 광주, 전남 출생 2. 지역 학교 졸업자 (고교 이상) 3. 광주, 전남 내에서 1년 이상 활동 경력 ○ 지원사항 : 왕복 항공료, 숙박, 11회 코가네쵸 바자르 전시 참여 활동비 월 500,000원*3개월 (소득세 포함) 재료비 총 600,000원 (보조금 카드 사용 원칙)
○ 의무사항 - 월 2회 활동 보고서 (기존 양식 준수) - 해당 기관에서 진행하는 의무사항 준수 ○ 신청방법 - 공유공간 뽕뽕브릿지 e-mail 접수 ( [email protected] ) ○ 제출서류 30MB 이하 CV와 스테이트먼트를 포함한 포트폴리오(자유형식) PDF 파일 - 프로젝트 계획서 ( 자유형식, 국문 영문 , 일본어 가능 ) - 2018 코가네초 바잘 전시 주제 : ‘플라잉 슈퍼마켓’ 자세한 사항은 코가네초 http://www.koganecho.net/contents/news/news-2335.html
홈페이지 참고 - 영상작업의 경우도 용량 준수 ○ 문의 뽕뽕브릿지 프로그래머 최윤미 010-5683-0508
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240. 초등학교 3학년, 아람단에 입단했다. 한 살 일찍 학교를 들어갔으니 나이로는 9살. 아마도 단복을 스스로 입진 않았을 거다. 엄마가 옷을 입히고 카라를 정돈해주시지 않았을까. ...
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240. 초등학교 3학년, 아람단에 입단했다. 한 살 일찍 학교를 들어갔으니 나이로는 9살. 아마도 단복을 스스로 입진 않았을 거다. 엄마가 옷을 입히고 카라를 정돈해주시지 않았을까. 베레모를 씌우고 코도 닦아 주셨겠지. - 아무튼, 파란 유니폼을 입은 것만으로 들떠있었는데 옆줄에 처음 보는 애가 다가와 자기 가슴팍에 달린 배지들을 자랑했다. 그 녀석 조끼에는 10개가 넘는 배지가 달려있었다. 나는 왜 그래야 하는지 모른 채 주눅이 들었고 어렵사리 배지의 출처를 물었다. 그놈은 자기 친형의 아람단 활동을 따라다니며 따낸 것이라고 거짓말을 했다. 입단식 와중에 ... 240.
초등학교 3학년, 아람단에 입단했다. 한 살 일찍 학교를 들어갔으니 나이로는 9살. 아마도 단복을 스스로 입진 않았을 거다. 엄마가 옷을 입히고 카라를 정돈해주시지 않았을까. 베레모를 씌우고 코도 닦아 주셨겠지.
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아무튼, 파란 유니폼을 입은 것만으로 들떠있었는데 옆줄에 처음 보는 애가 다가와 자기 가슴팍에 달린 배지들을 자랑했다. 그 녀석 조끼에는 10개가 넘는 배지가 달려있었다. 나는 왜 그래야 하는지 모른 채 주눅이 들었고 어렵사리 배지의 출처를 물었다. 그놈은 자기 친형의 아람단 활동을 따라다니며 따낸 것이라고 거짓말을 했다. 입단식 와중에 그런 말을 했으니 지금 생각하면 형의 것을 물려받은 거겠거니 하지만 어린 나는 그걸 그대로 믿었다. 거짓말일 거라고 추후도 생각하지 못할 만큼 순진했기 때문이다 . 그리고 입단식이 끝날 때까지 찬찬히 그 배지들을 구경했다.
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그날 이후 한동안 밤마다 배지를 찾아 여행하는 꿈을 꿨다. 눈을 감고 TV나 영화, 책에서 봤던 장소들을 총동원해 상상하다 잠이 들었고 낮이면 탐험의 장면을 그림으로 그렸다. 함께 가고 싶은 친구들을 소환하기도 했다. 불을 켜지 않은 방, 들어오는 햇살에 기대 즐겁게 그림을 그리던 순간을 나는 아직 잊지 못한다. 얼마 후 그 녀석의 거짓말을 다른 친구가 밝혀냈다. 나에겐 더는 중요한 문제는 아니었지만 말이다.
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생각이 자유롭게 꼬리를 물다 아람단 배지에 도달할 때가 있다. 그럴 때면 지금의 나는 어떤 사람인지 돌아본다. 거짓에 속지 않는 데만 혈안 되어있진 않는지. 내가 사실이고 상대는 거짓임을 밝히기 위해 검색창을 두들기는 딱딱한 어른은 아닌지 말이다. 그 친구의 거짓이 어쩌면 내게 상상의 기쁨을 알려줬을지도 모른다. 그리고 딱 그만큼 사실관계보다는 여전히 상상을 즐기는 사람이었으면 하고 바라게 된다. 삶의 세세한 부분까지 정답이 매겨진 요즘, 스스로 믿음과 상상으로 만든 배지를 단 아람단원으로 남을 수 있으면 좋겠다는 생각을 한다.
#솔직한나의실험
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ㅡ커튼교체ㅡ 물건사진찍는배경에있던초록색커튼을다른것으로교체했습니다. 예전커튼에담배불같은뜨거운것에닿아구멍난곳이좀많이있어서,지저분해보이는이유로다른커튼으로교체했습니다. 교체된커튼은아깝지만,헌옷수거함으로~ 제가수집해둔물건들은발품을팔아서구해오는것들이라,제각각사연이많습니다. 이커튼은철도공사로지금은철거되고없는,영덕의한시골집에서가져왔구요. 철거되기직전의동네구멍가게정면에고스란히걸려있던것을가져와서세탁해서보관했었습니다. 제가좀옛날것이라고생각하는커튼들은대부분재질이매끄럽지않고시원해보이는원단으로만들어진것들입니다. 아마이런느낌의커튼들은80년대에주로생산됐던것들같습니다. 아직은시골마을에가면많이볼수있지만,이런흔한것들조차시간이지나면점점사라지겠죠. 아재,삼촌이란애칭이어울리는나이가되다보니,뭐든촌스러워보이는것들이정말좋습니다. 현재는가게가너무복잡해서,일단은온라인으로조금씩계속이것저것판매하고,어느정도정리가되면오프라인도할생각입니다. 강풍에외출하실때다들조심해서다니세요~
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ㅡ커튼교체ㅡ 물건사진찍는배경에있던초록색커튼을다른것으로교체했습니다. 예전커튼에담배불같은뜨거운것에닿아구멍난곳이좀많이있어서,지저분해보이는이유로다른커튼으로교체했습니다. 교체된커튼은아깝지만,헌옷수거함으로~ 제가수집해둔물건들은발품을팔아서구해오는것들이라,제각각사연이많습니다. 이커튼은철도공사로지금은철거되고없는,영덕의한시골집에서가져왔구요. 철거되기직전의동네구멍가게정면에고스란히걸려있던것을가져와서세탁해서보관했었습니다. 제가좀옛날것이라고생각하는커튼들은대부분재질이매끄럽지않고시원해보이는원단으로만들어진것들입니다. 아마이런느낌의커튼들은80년대에주로생산됐던것들같습니다. 아직은시골마을에가면많이볼수있지만,이런흔한것들조차시간이지나면점점사라지겠죠. 아재,삼촌이란애칭이어울리는나이가되다보니,뭐든촌스러워보이는것들이정말좋습니다. 현재는가게가너무복잡해서,일단은온라인으로조금씩계속이것저것판매하고,어느정도정리가되면오프라인도할생각입니다. 강풍에외출하실때다들조심해서다니세요~ ㅡ커튼교체ㅡ
물건사진찍는배경에있던초록색커튼을다른것으로교체했습니다.
예전커튼에담배불같은뜨거운것에닿아구멍난곳이좀많이있어서,지저분해보이는이유로다른커튼으로교체했습니다.
교체된커튼은아깝지만,헌옷수거함으로~
제가수집해둔물건들은발품을팔아서구해오는것들이라,제각각사연이많습니다.
이커튼은철도공사로지금은철거되고없는,영덕의한시골집에서가져왔구요.
철거되기직전의동네구멍가게정면에고스란히걸려있던것을가져와서세탁해서보관했었습니다.
제가좀옛날것이라고생각하는커튼들은대부분재질이매끄럽지않고시원해보이는원단으로만들어진것들입니다.
아마이런느낌의커튼들은80년대에주로생산됐던것들같습니다.
아직은시골마을에가면많이볼수있지만,이런흔한것들조차시간이지나면점점사라지겠죠.
아재,삼촌이란애칭이어울리는나이가되다보니,뭐든촌스러워보이는것들이정말좋습니다.
현재는가게가너무복잡해서,일단은온라인으로조금씩계속이것저것판매하고,어느정도정리가되면오프라인도할생각입니다.
강풍에외출하실때다들조심해서다니세요~
<span class="emoji emoji1f335"></span><span class="emoji emoji1f335"></span><span class="emoji emoji1f335"></span> . 사진작가이자 목수인 최수연선생님과 매달 농산물과 요리 촬영을 한 지 얼추 6년정도 되어가는 것 같다. . 이번 달 디지털농민 표지를 찍어야하는데, 계절을 대표하는 식재료를 ...
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. 사진작가이자 목수인 최수연선생님과 매달 농산물과 요리 촬영을 한 지 얼추 6년정도 되어가는 것 같다. . 이번 달 디지털농민 표지를 찍어야하는데, 계절을 대표하는 식재료를 기물을 사용하기도하고 그냥 찍을 때도 있는데 이번 달엔 스튜디오가 공사 중인데다 내 모든 짐은 포장상태로 맡겨져 있고, 임시거처에 가지고 있는 그릇은 다 일상적인 것들이라 표지에 사용하기 그렇고, 할 수 없이 포장에 맡길 수 없어서 싸들고 온 그릇과 복숭아를 싸들고 농민신문사에 가서 사진을 찍었다. . 막상 찍고 보니 그릇이 주는 포스가 강렬해서 표지로는 채택이 안 될 줄 알았는데, ... 🌵🌵🌵
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사진작가이자 목수인 최수연선생님과 매달 농산물과 요리 촬영을 한 지 얼추 6년정도 되어가는 것 같다. .
이번 달 디지털농민 표지를 찍어야하는데, 계절을 대표하는 식재료를 기물을 사용하기도하고 그냥 찍을 때도 있는데 이번 달엔 스튜디오가 공사 중인데다 내 모든 짐은 포장상태로 맡겨져 있고, 임시거처에 가지고 있는 그릇은 다 일상적인 것들이라 표지에 사용하기 그렇고, 할 수 없이 포장에 맡길 수 없어서 싸들고 온 그릇과 복숭아를 싸들고 농민신문사에 가서 사진을 찍었다.
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막상 찍고 보니 그릇이 주는 포스가 강렬해서 표지로는 채택이 안 될 줄 알았는데, 이 컷이 8월호 표지로 낙찰.

찍을 때부터 너무 예뻐서 컴터 보면서 넘나 좋았는데, 다시 봐도 이쁘다.
내 그릇에 최수연선생님의 감성이 더해져서, 조선시대 초기 사발인데, 매끈한 것은 아니지만 그래서 더 예쁜 것 같다.
오늘 최수연선생님과 미팅하면서, 둘 다 흐믓.
그릇장에서 잠자고 있던 그릇들을 임시거처로 옮겨오면서 오히려 사용하고 있는데 엄마로부터 물려받고, 내가 가지고 있는 그릇들을 하나씩 찍어볼까하는 마음도 든다.
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#푸드스타일리스트메이 #최수연작가님 #최수연선생님 #사진 #조선초기사발
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_ 사람들이 그러더라. 너는 쓸데없이 정이 너무 많다고. 맺고 끊음을 제대로 하지 못하는 것만큼 어리석은 짓은 없는 거라고. 그래, 나도 알고 있지. 매번 그 놈의 정 때문에 나한테 잘해주고 못해주고 ...
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_ 사람들이 그러더라. 너는 쓸데없이 정이 너무 많다고. 맺고 끊음을 제대로 하지 못하는 것만큼 어리석은 짓은 없는 거라고. 그래, 나도 알고 있지. 매번 그 놈의 정 때문에 나한테 잘해주고 못해주고 그런 건 신경도 안 쓰고 마냥 내가 좋으면 좋은 거라며. 애초에 나에 대한 존중이 없는 사람이라는 걸 알면서도 항상 괜찮아, 사람이 살다 보면 실수할 수도 있지. 하면서 웃으며 넘어가기를 수십 번. 그 순간들을 반복하면서 나에게 남은 건 관계에 대한 회의 밖에 없었지만, 나는 그 아픈 결과의 원인 조차 나에게서 찾아 왔어. 내가 이만큼을 더 해주었다면 달라지지 않았을까. 조금 더 노력했더라면 ... _
사람들이 그러더라. 너는 쓸데없이 정이 너무 많다고. 맺고 끊음을 제대로 하지 못하는 것만큼 어리석은 짓은 없는 거라고. 그래, 나도 알고 있지. 매번 그 놈의 정 때문에 나한테 잘해주고 못해주고 그런 건 신경도 안 쓰고 마냥 내가 좋으면 좋은 거라며. 애초에 나에 대한 존중이 없는 사람이라는 걸 알면서도 항상 괜찮아, 사람이 살다 보면 실수할 수도 있지. 하면서 웃으며 넘어가기를 수십 번. 그 순간들을 반복하면서 나에게 남은 건 관계에 대한 회의 밖에 없었지만, 나는 그 아픈 결과의 원인 조차 나에게서 찾아 왔어. 내가 이만큼을 더 해주었다면 달라지지 않았을까. 조금 더 노력했더라면 네가 떠나지 않았을까 하면서.
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나도 알아. 솔직히 이건 누가 봐도 바보 같은 짓이지. 단지 난, 내가 너한테 어떻게 했는데, 따위의 말로 너의 가치를 깎아 내리고 싶지 않았던 거야. 너도 알잖아. 나 좋아했던 사람 절대 못 미워하는 거. 한 번 좋아하고 나면 아무 생각 없고, 무관심해져서 신경을 끄면 껐지. 굳이 마음 속에 상대방에 대한 원망 같은 걸 남겨 놓지 않는다는 거. 근데 너한테는 도무지 신경을 끊을 수가 없어서 이러다가는 정말 내가 너를 미워해버릴 것만 같았다. 무섭더라. 네가 나에게 최악의 무언가로 남아 버릴까 봐. 원래 최고랑 최악이 가장 잊기 힘들다는 거 알지? 그러다 네가 정말 이 깊은 곳에 탁 틀어 박혀버리면 어쩌나 매일 전전긍긍하면서 어떻게든 네가 눈에 보이지 않게. 귀에 들리지 않게. 내 자신을 어떻게든 꽁꽁 숨겨버린 건데. 진짜 아무 소용 없더라. 그러다 곧 미쳐버릴 것 같았거든. 내가 없는 네 일상에 다른 사람이 들어차는 게 죽기보다 싫었어.
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그래도 넌 멀쩡하더라. 여전히 내게 미안해 하고 있다는 말은 오래 전에 건너 들어 알고 있어. 누군가에게 마냥 고맙고 미안한 존재가 된다는 거 어떻게 보면 꽤 좋은 자리일 수도 있는 건데. 그래도 너한테 만은 그런 사람으로 남고 싶지 않았었다. 그러니까 나한테 미안해하지 마. 고마워하지도 말고. 나 네가 생각하는 것처럼 아무 것도 모르고 착하고 순진하고 그런 애 아니야. 나도 알 거 다 알고 생각보다 영악하고 사람도 막 이유 없이 싫어하고 그래. 그냥 내가 너 좋아해서 못 그런 거야. 네가 나한테 해줘야 하는 건 나를 좋아해 주든가, 아니면 더 이상 나를 좋아하지 않으니까 그만 좀 하라며 아예 마음을 끊어주든가. 그 둘 중에 하나뿐이야. 자, 이제 선택은 네가 해. 너 정말 나 없이 살아도 괜찮겠어? 그래도 좀 재미 없지 않나.
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_ 러브밤비니 첫 단독 팝업을 성황리에 마무리했어요 :) _ 아무래도 단독이라 부담감이 없진 않았는데 멀리서 마니 와주시고 응원해주신 덕분에 멋지게 잘 마무리했어요<span class="emoji emoji1f495"></span> _ 제가 ...
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_ 러브밤비니 첫 단독 팝업을 성황리에 마무리했어요 :) _ 아무래도 단독이라 부담감이 없진 않았는데 멀리서 마니 와주시고 응원해주신 덕분에 멋지게 잘 마무리했어요 _ 제가 아가씨 때부터 애정하던 신강에서의 단독 팝업 제의라니 정말 꿈만 같았고 팝업기간까지 내내 설레이면서 준비했어요 :) _ 세팅하러 들어가던 그날도 혼자서 얼마나 감격스러웠던지,, _ 한시간도 채 잠을 못이루고 팝업 첫째날 오픈과 동시에 많은 분들이 와주셔서 멘붕이었지만 대비를 한다고 5명의 직원이 응대를 했음에도 불구하고 준비가 미흡해서 계산이 오래걸린 ... _
러브밤비니 첫 단독 팝업을
성황리에 마무리했어요 :) _
아무래도 단독이라 부담감이 없진 않았는데
멀리서 마니 와주시고 응원해주신 덕분에
멋지게 잘 마무리했어요💕 _
제가 아가씨 때부터 애정하던
신강에서의 단독 팝업 제의라니
정말 꿈만 같았고
팝업기간까지 내내 설레이면서 준비했어요 :) _
세팅하러 들어가던 그날도
혼자서 얼마나 감격스러웠던지,, _
한시간도 채 잠을 못이루고
팝업 첫째날
오픈과 동시에 많은 분들이 와주셔서 멘붕이었지만
대비를 한다고 5명의 직원이 응대를 했음에도
불구하고 준비가 미흡해서 계산이 오래걸린 점
정말 죄송했어요,, _
다른 매장 매니저님들과 여사님들이 마니 도와주시고
오늘 퇴점하는데도 벌써 퇴점이냐고
너무 아쉽다고 대박나세요
응원까지 해주시고
정말 저희는 인복이 너무 많은거 같아요❤️ _
첫날 뿐 아니라 비오는 날에도 찾아와주시고
매일 신상 보러 재방문해주신 고객분들
매번 오실때마다 간식 챙겨주시는 맘님들
모두 너무 감사드려요 :) _
생각보다 신상 제품들 입고가 늦어져
초반에 오신 분들은 신상이나 이너웨어 제품들
실제로 못보셨을텐데
다음주에 빠르게 촬영해서 잔여수량 업뎃할께요 ❤️ _
기존의 우리 러밤 패밀리분들
그리고 이번에 신강에서 새로 러밤을 알게되신 분들
모두모두 감사드리구요
앞으로 더 사랑 가득 담은 제품으로
꼭 보답할께요 🙏🏻 _
신강에서의 팝업은 좋은 추억으로 오래 남을거 같아요 💕 _
진심으로 감사했어요 🙆🏻‍♀️ _
_
#러브밤비니 #팝업스토어 #신세계백화점
#벌써철수하고집으로간다니믿기지않아요
#깨알사랑파가너무감사하대요💕
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몇 년 전 개척을 시작하고 모임이 진행될 때였다. 당시 홍대 지역에서 만난 청년들은 하나같이 성에 대한 고민이 있었다 . 상진이와 혜정이도 그랬다. 그들은 20대 초반에 이성교제를 하자마자 ...
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몇 년 전 개척을 시작하고 모임이 진행될 때였다. 당시 홍대 지역에서 만난 청년들은 하나같이 성에 대한 고민이 있었다 . 상진이와 혜정이도 그랬다. 그들은 20대 초반에 이성교제를 하자마자 성관계를 시작했고, 여러 번 해외여행도 함께 다녀왔다 . 결혼할 생각이 아주 없지는 않았다. 하지만 서로를 향한 사랑이 식으면 언제든 헤어질 수 있다고 생각했다. 그래서 서로를 늘 의심하며 불안해했다 . 사랑과 섹스는 동일시되었으나 상대방이 배우자라는 확신에서는 더욱 멀어져갔다 . 그들은 내게 서로를 신뢰할 수 있도록 하나님께 기도해달라고 부탁했다. 그러나 ... 몇 년 전 개척을 시작하고 모임이 진행될 때였다. 당시 홍대 지역에서 만난 청년들은 하나같이 성에 대한 고민이 있었다
.
상진이와 혜정이도 그랬다.
그들은 20대 초반에 이성교제를 하자마자 성관계를 시작했고, 여러 번 해외여행도 함께 다녀왔다
.
결혼할 생각이 아주 없지는 않았다. 하지만 서로를 향한 사랑이 식으면 언제든 헤어질 수 있다고 생각했다. 그래서 서로를 늘 의심하며 불안해했다
.
사랑과 섹스는 동일시되었으나 상대방이 배우자라는 확신에서는 더욱 멀어져갔다
.

그들은 내게 서로를 신뢰할 수 있도록 하나님께 기도해달라고 부탁했다.
그러나 나는 들어줄 수가 없었다
.
기도하기 전에 먼저 회개가 필요했다
.
그들은 결혼에 대한 진실도 모를 뿐더러 결혼에 가장 방해되는 일을 하고 있었다
.
섹스를 결혼과 별개로 생각하는 것.
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모든 사람은 결혼을 귀히 여기고 침소를 더럽히지 않게 하라
음행하는 자들과 간음하는 자들을 하나님이 심판하시리라 - 히브리서 13:4

나는 그들에게 이 구절을 차근차근 설명했다
_
<모든 사람은>
.
그들도 이 말씀의 대상에서 제외될 수 없었다.
그들은 나와 함께 이 말씀에 귀를 기울였다. 여기까지는 이견이 없었다.
하지만 그다음 부분부터 저항이 시작되었다
.

결혼을 귀히 여기고 침소를 더럽히지 않게 하라.
이 부분이 자신들에게 해당되지 않는다고 주장했다. 바람을 피우지 않았기 때문이라며
.
하지만 그들은 서로에게 배우자가 아니었다.
연애 관계였다
.
말씀처럼 결혼을 귀히 여기지도, 침소를 깨끗이 하지도 않았다
.
나는 성경이 결혼과 성관계를 별개로 다루지 않는다는 사실을 그들에게 알렸다
.
하나님은 인간을 남성과 여성으로 창조하셨고(창 1:27), 그들에게 생육하고 번성할 것을 명령하셨다(창 1:28)
.
이것은 섹스를 통해 진행되었고, 둘이 하나의 몸이 되는 것이었다(창 2:24)
.
음행하는 자들과 간음하는 자들을 하나님이 심판하시리라
.

창조주께서 만드신 결혼은 언제나 섹스와 함께이다. 이 원리를 벗어나서 결혼을 무시하고 침소를 더럽히는 것이 바로 성경이 말하는 음행이자 간음이다
.
7계명에서 말하는 “간음하지 말라”(출 20:14)는 일차적으로 다른 배우자와의 성관계 금지를 의미했다
.

상진과 혜정은 결혼한 관계가 아니었다.
그래서 서로에게 간음을 저지르는 셈이었고, 결혼을 무시한 결과를 낳았다
.
말씀대로 이 둘은 하나님의 심판 경고 앞에 놓여 있었다
.

그들은 본인들이 처한 상황에 대한 답을 얻기 위해 긴 시간이 필요치 않았다.
성경 한 문장만 가지고도 회개하기에 충분한 근거를 얻었다
.

다행히도 상진이는 말씀의 요구를 그대로 받아들였다. 그는 회개하고 싶어했다
.
옳다고 믿었던 행위가 잘못된 것이라는 말씀 직격탄을 맞은 그는 하나님 앞으로 나가고 싶어했다
.

그러나 혜정이는 생각이 달랐다.
매우 기분이 상했고, 목사가 미웠다.
혜정이는 이 말씀을 지키는 사람이 얼마나 되냐고 반박했다
.
그녀는 “음행하는 자들과 간음하는 자들을 하나님이 심판하시리라”는 말씀을 싫어했다
_

혜정 : 제가 아는 하나님은 심판하지 않는 사랑의 하나님이에요!
_

나 : 그래, 하나님은 물론 너를 사랑하신단다.
그래서 심판도 말씀해주시지. 사랑은 오히려 자발적 복종을 가져온단다
_

네가 ‘하나님이 나를 사랑하신다’라고 주장하면서도, 정작 ‘그런 하나님을 사랑하지 않겠다’라고 주장한다면 앞뒤가 맞지 않지?
_

하나님이 너를 사랑하는 걸 정말 안다면
너도 그분을 사랑할 것이고, 만약 네가 하나님을 사랑한다면 그분의 말씀을 귀담아 들을 것이기 때문이란다
.
상진이가 울먹였다. 회개하고 싶어서.
그러나 혜정이는 분해서 울었다. 회개하기 싫어서
.
나도 울었다.
회개하려는 상진이가,
화가 난 혜정이가 안타까워서.

_

책 <숨기지마라_송준기> 중에서
_

모든 사람은 결혼을 귀히 여기고 침소를 더럽히지 않게 하라.
음행하는 자들과 간음하는 자들을 하나님이 심판하시리라 - 히브리서 13:4
.
간음하지 말라 - 신명기 20장 14절
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하나님이여 내 속에 정한 마음을 창조하시고 내 안에 정직한 영을 새롭게 하소서
- 시편 51:10
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#하나님이_죄를_미워하시는이유는
#가장_사랑하는사람을
#처참히망가뜨리기때문이다.
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#책_숨기지마라 #숨기지마라
#계속된회개가_죄를이기게한다_찰스스펄전
#악을피하고_예수님께_지켜달라고말하세요
#회개에_합당한_열매를보이라
#죄를_죽도록_미워하는맘_구합니다
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 #Repost @nh.gagong with ・・・ [농협가공식품 농블리 체험단 이벤트_100명 모집] #농협가공식품_체험단 #농블리_100명모집 #이제_곧 ...
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#Repost @nh.gagong with ・・・ [농협가공식품 농블리 체험단 이벤트_100명 모집] #농협가공식품_체험단 #농블리_100명모집 #이제_곧 #초복 #중복 #말복이닷 #간편집밥 #농협_한우사골곰탕으로_여름삼복더위_극복! . 안녕하세요? 농가행복 복뎅입니당! . 이제 곧 초복, 중복, 말복 여름의 가장 핫한 삼복이 다가오고 있네요 . 덥다고 차가운 음식만 먹을 순 없죠~ 내몸의 기(氣)를 보하는 농협 한우 사골곰탕이 있는거 아셨어요? . 이번에는 100%한우로 진하고 건강하게 ... #Repost @nh.gagong with
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이제 곧 초복, 중복, 말복 여름의 가장 핫한 삼복이 다가오고 있네요
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#응모 방법
① 농가행복 인스타그램 팔로우&게시물 좋아요
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② 나만의 무더위 극복 방법 + 체험후기 게시할 수 있는 블로그, SNS 계정 종류를 적어 댓글로 응모하기(블로그 환영)
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@친구소환하기+리그램 해주시면 당첨확률 UP!
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#응모기간 : 7.7 ~ 7.15
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#발송제품 : 고삼농협 착한들 한우사골곰탕 실속세트(500ml×3) .
#당첨자 발표 : 7.17(화)
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#농블리 체험단 미션
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@체험 우수 농블리 20분께는 추가 감동선물이 또 증정!
☞한우사골곰탕세트(500ml×5)
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@본 이벤트는 농가행복 페이스북과 동시 진행됩니다.
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자~그럼 농블리 체험단 신청 행복Go~Go😍
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#농협가공식품으로_건강을_만드는_행복
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- 오늘밤 <리코더스토어> 텀블벅 후원이 종료되었습니다, 물론 100% 를 달성하지 못한채 마무리가 되었지만 자극적인 키워드 없이 취지만을 충분히 전달하고 싶었기 때문에 많은 분들이 ...
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- 오늘밤 <리코더스토어> 텀블벅 후원이 종료되었습니다, 물론 100% 를 달성하지 못한채 마무리가 되었지만 자극적인 키워드 없이 취지만을 충분히 전달하고 싶었기 때문에 많은 분들이 리코더스토어의 시작과 취지를 진지하게 마음에 담아주실 수 있었던 기간이었으리라 생각합니다 . 자극적인 키워드라 함은 텀블벅 진행에 앞서 홍대 팝업 이후로 새로운 스토어로 열리는 이 곳을 마치 후원없이는 이루어지지 않을 것 같은 ‘재 오픈’ 이라고 표기한다던지 제작에 무리가 있더라도 이전부터 제작하고자 진행중이었던 룸메이트 워키토끼 매니져를 필두로 앞세워 제품의 판매를 ... -
오늘밤 <리코더스토어> 텀블벅 후원이 종료되었습니다, 물론 100% 를 달성하지 못한채 마무리가 되었지만 자극적인 키워드 없이 취지만을 충분히 전달하고 싶었기 때문에 많은 분들이 리코더스토어의 시작과 취지를 진지하게 마음에 담아주실 수 있었던 기간이었으리라 생각합니다
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자극적인 키워드라 함은 텀블벅 진행에 앞서 홍대 팝업 이후로 새로운 스토어로 열리는 이 곳을 마치 후원없이는 이루어지지 않을 것 같은 ‘재 오픈’ 이라고 표기한다던지 제작에 무리가 있더라도 이전부터 제작하고자 진행중이었던 룸메이트 워키토끼 매니져를 필두로 앞세워 제품의 판매를 중점으로 한다던지 하는 텀블벅 초안에서 아주 0.001초쯤 나왔던 의견들을 배제한 점 입니다 (바로 저에게 반려당함🤣)
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홍대에서 1300K와 함께했던 리코더스토어 6개월동안 많은 분들의 사랑이 있었지만 작가와 브랜드의 각자 속도에 맞춘 자립과 상생이 가능한 생태계를 만들고싶었던 취지처럼 더 큰 감동은 입점 브랜드와 작가분들의 스토어를 생각해주시는 애정이었습니다. 새로운 공간을 오픈하게 될 수 있었던 힘도 역시 함께하는 분들의 응원과 힘이 있어서 가능했고 텀블벅 포스터 아트웤 역시도 바쁘신와중에 리코더스토어를 애정하는 마음을 담아 작업해주신 덕분에 진행할 수 있었습니다, 정말 감사하고 앞으로도 더 즐거운 작업 오래오래 함께해요
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새로운 오픈을 앞둔 <리코더스토어>가 재 오픈이 아닌이유는 기간제 팝업이 아니고 운영단 세명 리코더팩토리, 멜팅피, 잼있는인생이 건강한 취지를 이어 오래오래 작업하고 재밌는 일들을 해내기 위한 랩 공간이자 스토어로 동료들과 함께 행복한 공간으로 만들기로 맘먹고 정말 꿈 꾸던 저희만의 공간을 열기 때문입니다! 그리고 텀블벅으로 선보인 룸메이트 워키토끼도 차질없이 생산중이며 텀블벅 가격보다 더 낮게 책정할 수 있을 예정입니다 (와-아) 또한 작가분들이 작업해주신 엽서와 포스터도 리코더스토어에서 상시적으로 만나실 수 있습니다
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일러스트페어를 통해 스탬프마라톤에 참여하셨던 분들은 오픈일인 8/25 까지 다 모으지 못한 쿠폰도 인증해주시면 추첨을 통해 5분께 에코백을 드리고 다 모으시고 에코백도 받으신 분들은 방문 후 방문도장까지 찍으시면 또 다른 선물을 드리니까 잊지말고 꼭 스토어에 와주세요
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말이 무지 많이 길지만 끝으로 팝업이 끝날 때 같은 마음으로 울고 아껴주시고 아쉬워해주셨던 모든 방문객 분들이 있어서 저희도 이렇게 빛날 수 있고 행복한 작업을 이어나갈 수 있다고 생각해요, 텀블벅 후원해주신 분들도 오래오래 기억할께요! 오픈도 오픈선물도 열심히 준비할께요! 앞으로 더 귀여움과 꿈과 thㅏ랑을 가득채운 공간에서 우리 오래오래 자주 만나요🐰

깊고 찐한 귀여움을 담아 RiCO 올림💕

8/25 리코더스토어 base camp OPEN
8/25 리코더스토어 with 오늘의산책 (부산) OPEN
8/26 23th RECORDER market

🏡리빙팬시연구소 리코더팩토리
www.recorder-fac.com

🏭리코더팩토리 @recorder_fac .
🏖리코더스토어 @recorder_store
🎪리코더마켓 @recorder_market .

#리코더팩토리 #더리코더팩토리 #귀여운생필품 #힐링아이템 #리빙팬시연구소 #공장장일지 #리코캐릭터 #해피카와이메이커리코
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<세포의 반란> 60조개가 넘는 세포들. 그 사이사이를 지나는 촘촘한 혈관. 지금도 바쁘게 돌아다니는 화학물질, 호르몬, 각종 신호단백질. 몸이라는 거대한 세계에서 어떻게 암이라는 ...
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<세포의 반란> 60조개가 넘는 세포들. 그 사이사이를 지나는 촘촘한 혈관. 지금도 바쁘게 돌아다니는 화학물질, 호르몬, 각종 신호단백질. 몸이라는 거대한 세계에서 어떻게 암이라는 반동분자들이 감시와 견제를 피해 세력을 키우고 후대까지 유산을 남겨 결국 몸을 점령하게 되는지 실감나게 묘사한 책. 마치 인류 전체를 아우르는 느낌의 거대한 서사 같았다가도 'body가 아니라 cell에 대해' 쓰고, 유전학에 대한 역사이기도(작가 본인이 그 역사의 주역중 한명!), 친절한 암 해설이기도 하다. 도서관 책이라 뭘 쓸수가 없어서 너무 아쉽고 불편했다. (이걸 ... <세포의 반란>
60조개가 넘는 세포들. 그 사이사이를 지나는 촘촘한 혈관. 지금도 바쁘게 돌아다니는 화학물질, 호르몬, 각종 신호단백질. 몸이라는 거대한 세계에서 어떻게 암이라는 반동분자들이 감시와 견제를 피해 세력을 키우고 후대까지 유산을 남겨 결국 몸을 점령하게 되는지 실감나게 묘사한 책. 마치 인류 전체를 아우르는 느낌의 거대한 서사 같았다가도 'body가 아니라 cell에 대해' 쓰고, 유전학에 대한 역사이기도(작가 본인이 그 역사의 주역중 한명!), 친절한 암 해설이기도 하다. 도서관 책이라 뭘 쓸수가 없어서 너무 아쉽고 불편했다. (이걸 빌려본 내가 바보지)
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여기선 마치 역사드라마처럼 다뤘지만 나는 한편으로 못된 프랜차이즈에 비유해가면서 봤다. 일단 누군가 암 사업을 하고 싶다면 세포라는 부동산을 얻어서 사무실(최초의 돌연변이)을 내야 한다. 시장(인체)이 쇠퇴하기 전에 한몫 잡으려면 공격적인 경영이 필수다. 그런데 어렵게 구한 사무실에는 폭탄(세포자살명령)이 붙박이 옵션으로 딸려있고, 건물은 일정 시간이 지나면 폭삭 주저앉으며(유한한 텔로미어), 기껏 메뉴얼(DNA)을 살짝 손봐도 그것만 살펴보는 내부 감사팀이 따로 있다(DNA 복구)
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외부적으로도 공격적인 점포 확대에 대한 정부 감시나 민원(성장 억제 인자)에 철저한 불통으로 대응해야 한다. 어느정도 자리를 잡으면 고위 관료에게 줄을 대서(VEGF - '혈관 내피 세포 성장 인자'등 혈관 생성 인자) 특혜를 받아가며 해외 거점(다른 장기로의 전이)까지 구축해야 확실한 성공이다.
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이 모든 것들이 몸의 방어 메커니즘이다. 한 가지 방어막이 잘못되는 것만도 100만 분의 1의 확률로 일어나는데(전부는 아니지만), 이것들이 하나 하나 축적되어야 치명적인 암이 되는 것이다. 물론 실제로는 생물이 변종, 아종을 거쳐 종이 되는 것 처럼 인체라는 환경에서 유전자 돌연변이가 세대를 거듭하며 서서히 축적되는 지난한 과정에 가깝지만. 암의 시점에서 이 과정을 따라가다 보면 경이롭다는 생각이 들었다. 지대넓얕 암편도 생각난다. 같이 들어도 좋을 것 같다. 이쪽이 훨 체계적이지만 그것도 참 좋은 에피였는데 (세계적인 석학에 비견되는 갓독실님 보고싶.. 아니 듣고싶다ㅠ)
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#책 #book #📚 #책소개 #책추천 #세포의반란 #로버트와인버그 #사이언스북스 #생물학 #의학 #암 #dna #책스타그램 #북스타그램
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저두 이제 퇴근을 해요. 이번주 저는 드디어 파리로 떠나고 퇴근은 언제나 아주 꿀이댜<span class="emoji emoji3030"></span>️<span class="emoji emoji1f49b"></span> 요즘 뜸해진 라이브에 우리의 수다금단현상이라도 온 듯 댓글로두 다이렉트로두, 심지어 살짝 거리가 ...
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저두 이제 퇴근을 해요. 이번주 저는 드디어 파리로 떠나고 퇴근은 언제나 아주 꿀이댜 요즘 뜸해진 라이브에 우리의 수다금단현상이라도 온 듯 댓글로두 다이렉트로두, 심지어 살짝 거리가 있는 지인들의 연락으로두 슐라이브를 재촉받곤 해요. 워낙 장난을 좋아하는 푼수같은 성격이라 늘 심호흡한번 하구 정갈한 수다를 다짐하며 라이브를 켰다가도 결국 끄트머리엔 본색이 나오는 바람에 너무 단면적인 가벼운 모습이 전부처럼 여겨질까 걱정이 되 요즘 라이브를 키는 일이 살짝 두려워졌어요. 어찌됬든, 퇴근이라는 단어 자체만으로 느껴지는 행복함과 동시에 하루종일 고군분투하며 ... 저두 이제 퇴근을 해요. 이번주 저는 드디어 파리로 떠나고 퇴근은 언제나 아주 꿀이댜〰️💛 요즘 뜸해진 라이브에 우리의 수다금단현상이라도 온 듯 댓글로두 다이렉트로두, 심지어 살짝 거리가 있는 지인들의 연락으로두 슐라이브를 재촉받곤 해요. 워낙 장난을 좋아하는 푼수같은 성격이라 늘 심호흡한번 하구 정갈한 수다를 다짐하며 라이브를 켰다가도 결국 끄트머리엔 본색이 나오는 바람에 너무 단면적인 가벼운 모습이 전부처럼 여겨질까 걱정이 되 요즘 라이브를 키는 일이 살짝 두려워졌어요. 어찌됬든, 퇴근이라는 단어 자체만으로 느껴지는 행복함과 동시에 하루종일 고군분투하며 고생한탓에 부어두 너무 부어, 터지기 일보직전인 종아리, 우리같은 직장인들의 거부하고 싶은 훈장같은 거잖아요. 육아퇴근도 마찬가지이구요. 저도 역시 직장인처럼 매일같이 출근해 하루종일 책상앞에 붙어있을 때도 있구 하루종일 서서 촬영할 때도 있는데, 늘 퇴근할 시간이 다가오면 퉁퉁 부은 다리가 못마땅해 괜히 주물러도 보구 스트레칭도 해보구 하는 것 같아요. 저는 사실 관리하는 걸 좋아한다고 하기보단, 습관적인 관리를 했던 것 같아요. 몸무게는 49kg에서 다시 원점으로 돌아와 55kg을 넘어섰지만 다들 체중계가 고장난게 아니냐며 의심을 받을만큼 습관적인 셀프케어의 덕을 톡톡히 보고 있어요. 이십대초반 거의 스무살때부터였던가? 무튼 어릴 때부터 꾸준하게 레그젤을 사용했었고 레드젤이 똑 떨어진 날엔 사용하는 바디로션으로라도 버릇처럼 다리를 주물렀던 것들이 라인을 잘 다듬어주었는지 실은 아무도 저를 55kg 로 보지 않는 것 같더라구요. 대체 왜 몸무게보다 말라보일까 생각해보다 내린 결론이예요. 정답이 아닐지는 모르지만, 무튼 관리를 하는 건 보여지는 모습도 나를 대하는 내 행동에 만족하며 건강해지는 멘탈마저도 아름다워지는 것 같아요. 결혼을 앞두고 부쩍 아름다워지고 싶은 욕심이 커진 전, 아름다워지기 위한 관리를 누구의 도움없이 혼자서 조금 더 옹골지게 해보려구 해요. 큰 돈을 투자하지 않아도 아름다워질 수 있는 방법을 찾아 해보니, 생각보다 정말 많더라구요. 비피샵퍼스 모두가 함께 아름다워지길 바래요. 15번째 비피빅딜 소개에 앞서 제가 1년 못미치게 사용하며 만족해 소개해드리는 제품이라는 걸 잠시 배제하구 비피크루들과 함께 우리같은 직장인들은 어떻게 하면 틈틈히 관리를 하며 아름다워질 수 있는지를 소개해드리려구 해요. 매일 9시 30분 출근해 6시 30분에 퇴근하는 비피크루들 역시 비피샵퍼스와 같은 직장인이기에 어떻게 하면 시간내 틈틈히 아름다워질 수 있는지 자세히 소개해드릴게요 :D 저 그리고 엠디리지, 엠디제니와 함께 아주 솔직하고 담백하게 시작하는 셀프케어, 비피샵퍼스분들도 동참해주세요😄 늘 바라는 바이지만, 세월을 맞이하되 우린 조금 더 더디게 그리고 아름답게 맞이해요. 단순히 판매를 위함이 아닌 제가 쓰고 싶은 정말 좋은 제품들만 보여드릴게요 :D 굿나잇🌙
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본격 관리 Day.1 전 반신욕을 할 계획이였으나 누우면 기절할 것 같은 컨디션으로 간단하게 샤워 후 레그젤 마사지 10분 그리고 압박스타킹착용 1시간만 하구 부종관리를 마칠거예요. 참! 테스트 중인 아르지닌 제품과 함께요. 부종 내두면 모된다? 살된다😆 그럼 진짜 굿나잇 :D
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#비피샵 #딸고
#BPx딸고
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인터뷰해찌여<span class="emoji emoji1f60c"></span> Monthly Illust & Indie Art Newspaper <Se> 독립예술소식지, 월간신문 <새> @senewspaper 새 5월호 주제: ...
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인터뷰해찌여 Monthly Illust & Indie Art Newspaper 독립예술소식지, 월간신문 <새> @senewspaper 새 5월호 주제: 예술과 여성 표지: 문크 작가님의 "엄마,아내,문크의 삶" <5월호 주제를 선정하며> 4월의 어느 저녁, 연인이 함께 하나의 작가 팀으로 활동하는 작업실 오프닝에 초대를 받았습니다. 그 자리에 계셨던 다른 작가님 두 분의 결혼 소식을 듣게 되었고, 어느 새 이야기의 주제는 작업과 결혼, 출산, 육아 계획 등이 되었습니다. 함께 있던 여성 작가님들 중에서는 기혼인 작가님도, ... 인터뷰해찌여😌

Monthly Illust & Indie Art Newspaper <Se>
독립예술소식지, 월간신문 <새> @senewspaper

새 5월호 주제: 예술과 여성
표지: 문크 작가님의 "엄마,아내,문크의 삶"
<5월호 주제를 선정하며>
4월의 어느 저녁, 연인이 함께 하나의 작가 팀으로 활동하는 작업실 오프닝에 초대를 받았습니다. 그 자리에 계셨던 다른 작가님 두 분의 결혼 소식을 듣게 되었고, 어느 새 이야기의 주제는 작업과 결혼, 출산, 육아 계획 등이 되었습니다. 함께 있던 여성 작가님들 중에서는 기혼인 작가님도, 미혼인 작가님도 계셨습니다. 많은 이야기가 오갔고 또 많은 생각을 하게 된 밤이었습니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
그래서 5월호는 <예술과 여성>이라는 주제를 다루어보고자 합니다. 현 사회에서 일과 결혼, 출산과 육아(돌봄 노동)를 함께 병행하기란 무척 힘이 들고, 결국 육아를 위해 불가피하게 경력이 단절되는 경우가 많은 것도 사실입니다.
그렇다면, 예술계에 종사하며 작업과 출산을 병행하고 계시는 여성 작가님이 이를 병행하시며 느끼는 일상적이고 현실적인 고충은 무엇인지를 인터뷰와 책 소개를 통해 이야기 하고자 합니다.
더불어, 예술과 성(性)이 가지는 고정된 편견과 여성 작가로서의 한 개인이 말하는 사연을 함께 공유하고, 앞으로는 좀 더 나아지길 바라는 마음에서 주제를 정해보았습니다.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
- 월간신문 <새> 발행인


Monthly Illust & Indie Art Newspaper, <Se>
독립예술소식지, 월간신문 <새>

일러스트와 만화를 좋아하는 이들을 위한 신문입니다. 
작가와 소규모 공간의 크고 작은 전시와 프로그램, 신간 소식을 한 눈에 보기 쉬운 기사의 형태로 전하고, 매 월 예술과 관련된 하나의 주제에 대한 다양한 이들의 생각과 이야기를 담습니다.
[5월의 새 필진]
- 주제: 예술과 여성
- 표지: 문크 작가님
- 5월의 전시 소식: 5월에 열리는 12가지 전시 소식
- 자율기고 "나는 더 이상 숨지 않는다" - 가제로신 작가님
- 책소개 "거의 정반대의 행복" - 난다 작가님
- 인터뷰 "희생 그리고 행복 - 엄마, 아내, 문크의 삶" - 문크 작가님
- 만평 "예술가의 성" - 순이지 작가님
- 만화 연재 "시루 더 디저트" - 서영 작가님
- 글 연재 "미미와의 10일 - 태재 작가님⠀⠀⠀⠀⠀
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. . 연재, 훈이 엄마로 자주 소식 전하는 제 공간이지만 연재한복 대표로는 오랜만에 인사드려요. <span class="emoji emoji1f605"></span> - 연재 돌때 시작한 이 일이 연재가 이제 초등학생이니 벌써 7년이란 시간이 흘렀네요. - 그동안 ...
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. . 연재, 훈이 엄마로 자주 소식 전하는 제 공간이지만 연재한복 대표로는 오랜만에 인사드려요. - 연재 돌때 시작한 이 일이 연재가 이제 초등학생이니 벌써 7년이란 시간이 흘렀네요. - 그동안 어김없이 1년에 두 차례 시즌제로 선보였던 신제품! 매 시즌 새로워야 하고 또 완벽해야 하는(제 기준에) 이 프로세스가 올해는 더없이 버겁고 무겁게만 느껴졌어요. 아무리 바쁘고 힘들어도 새로운 디자인을 할 때만은 누구보다 행복을 느끼던 저인데 말이에요... - 그래서 긴 시간 다시 그 재미와 행복을 찾기 위해 고민하다 보니 어느새 SS 시즌이 이렇게 ... .
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연재, 훈이 엄마로 자주 소식 전하는 제 공간이지만 연재한복 대표로는 오랜만에 인사드려요. 😅
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연재 돌때 시작한 이 일이 연재가 이제 초등학생이니 벌써 7년이란 시간이 흘렀네요.
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그동안 어김없이 1년에 두 차례 시즌제로 선보였던 신제품!
매 시즌 새로워야 하고 또 완벽해야 하는(제 기준에) 이 프로세스가 올해는 더없이 버겁고 무겁게만 느껴졌어요.
아무리 바쁘고 힘들어도 새로운 디자인을 할 때만은 누구보다 행복을 느끼던 저인데 말이에요...
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그래서 긴 시간 다시 그 재미와 행복을 찾기 위해 고민하다 보니 어느새 SS 시즌이 이렇게 흘러가버렸네요.
중간중간 신상 언제 나오냐며 기다려주신 분들 감사드리고 또한 약속 시간 안에 해내지 못해 죄송합니다.
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7년 전 연재한복을 처음 시작했을 때처럼 이번에 A-Z까지 모든 과정을 저희가 스스로 해보았어요.
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조카들과 화보 사진도 직접 찍어보고, 몇 초 안되는 짧은 메이킹 영상을 만들면서 수차례 다시 만들어도 재미있고 보람된다며 우리는 어느새 즐기고 있더라고요.👏🏻
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앞으로도 이렇게 속도가 느릴지 모르지만 조급해하지 않고 그동안 제가 만들어 놓은 틀에 조금씩 변화해 보려고 해요.
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어쩌면 정해진 틀이 없기 때문에 더 자주 인사드릴 수도 있고요. 😁
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딸아이 ‘연재’ 이름으로 시작한 브랜드 앞으로도 초심 잃지 않고 열심히 하겠습니다.
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계속 지켜봐 주세요. 🤗

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#새로운
#연재한복은
#내일오전에선보일게요 ☺️
#감사합니다
#연재한복
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어플없이 포토샵없이 아이폰8+ 일반카메라로 자연광 또는 밝은곳에서 찍은 피부상태 변화랍니다<span class="emoji emoji1f64c"></span>🏻. 진짜 제피부 아닌거 아니냐는 의혹이 있을까봐 추하지만 일부러 눈 모자이크도 안했어용<span class="emoji emoji1f60f"></span> ...
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어플없이 포토샵없이 아이폰8+ 일반카메라로 자연광 또는 밝은곳에서 찍은 피부상태 변화랍니다🏻. 진짜 제피부 아닌거 아니냐는 의혹이 있을까봐 추하지만 일부러 눈 모자이크도 안했어용 (클로즈업컷 다소 극혐인점 이해해주세요) 원래 피부가 워낙에 얇고 민감하고 심한 건성 + 알레르기성 타입이에요 그래도 30년넘게 살면서 여드름 한번 나본적 없고 제기억엔 뾰루지도 2-3번 올라왔던게 다예요 그러다가 사진에서 보실 수 있듯이 4월초인 약2달보름전에 갑자기 생전처음 피부가 확 뒤집힌거에요... 그야말로 아침에 눈떠보고 충격의 도가니 절망 ... 어플없이 포토샵없이 아이폰8+ 일반카메라로 자연광 또는 밝은곳에서 찍은 피부상태 변화랍니다🙌🏻.
진짜 제피부 아닌거 아니냐는 의혹이 있을까봐 추하지만 일부러 눈 모자이크도 안했어용😏 (클로즈업컷 다소 극혐인점 이해해주세요😭)
원래 피부가 워낙에 얇고 민감하고 심한 건성 + 알레르기성 타입이에요😔
그래도 30년넘게 살면서 여드름 한번 나본적 없고 제기억엔 뾰루지도 2-3번 올라왔던게 다예요
그러다가 사진에서 보실 수 있듯이 4월초인 약2달보름전에 갑자기 생전처음 피부가 확 뒤집힌거에요... 그야말로 아침에 눈떠보고 충격의 도가니 절망 그자체였죠😱😱😱
물론 하루이틀 뒤에 어느정도 가라앉긴 했지만 그이후 이렇게 피부가 뒤집어지는 주기가 정말 2-3일에 한번씩은 계속 반복되는거에요ㅠㅠㅠㅠ 진짜 자존감 바닥... 피부가 얼마나 중요한건지 뼈저리게 느꼈답니다ㅠㅠ
그래서 화장품도 다 바꿔보았고 그중 뷰티제품 테스트도 할겸 제대로 맘먹고 저에게 맞는 제품들을 검색해보고 조언도 구하고 직접 찾아다니기 시작했어요🙏🏻
그렇지만 매일같이 있는 촬영, 미팅에 풀메이크업을 계속 받고 아시다시피 술약속에 잠도 잘 못자니 한번 변한 피부상태를 개선하기란 생각만큼 쉽지가 않았어요😫
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두달넘게 수많은 제품들을 테스트한 끝에 눈에 띄게 #좁쌀 #홍조 #뾰루지 가 눈에 띄게 없어지는 제품을 드디어!! 만났어요😍 .
피부과시술 1도 안받고!!(원래 피부가 얇아 피부시술은 전혀 받지 않고 때에따라 진짜 필요한게 있으면 1년에 한두번정도만 받아요) 단지 #클렌징 #재생크림 #홈케어 만으로 변화한거에요👍🏻
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사진에서 보실 수 있듯이 아직도 예전의 제피부로 완벽히 돌아오진 못했고 홍조끼와 좁쌀이 조금은 남아있지만... 이마와 미간쪽 좁쌀은 완전히 사라진 상태고요! 이렇게 사진으로 찍어둔걸 눈으로 직접 확인해보니 며칠사이에 효과 정말 많이 본것 같아요💛 앞으로 일주일 정도 더 사용해보면 훨씬 더 좋아질것 같아요!! .
위의 사진 두장은 약 2달보름전인 4월초에 찍은 사진
아래 사진 두장은 바로 오늘!! 아침일어나자마자 약간 건조한 상태와 저녁에 효소클렌징후 재생크림 바른 직후 상태에요💛
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아직 다른 제품들 일절 사용없이 아침저녁으로 이 재생크림 하나만 사용한지는 열흘정도 밖에 되지않아 속단하긴 이르다는 스스로의 판단하에 일주일정도만 더 신중하게 테스트해본 후에 본사와 가격 및 일정 조율해서 공구일정 잡아볼까해요💛
워낙 예민한 피부탓에 그동안 뷰티제품 공구를 수없이 제안받으면서도 고민이 많이 되었는데 제가 피부트러블로 고생도 해보고 직접 써보고 효과를 보고 있으니 좋은건 공유해야겠다는 생각이 들었어요💛
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🔜그동안 다른 여러가지 제품들도 함께 사용해왔고 피부가 눈에 띄게 좋아진지는 일주일-열흘 정도 밖에 되지않아 좀더 테스트해본 후에 어떤제품인지 공개하도록 할께요🙏🏻💛
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#뷰티 #뷰티제품추천 #코은리공구 #화장품 #화장품추천 #화장품공구 #효소클렌징 #피부과재생크림

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2017.10.28 우리 수연이랑 스물다섯번째 데이트<span class="emoji emoji2665"></span>︎ 오늘은 우리 수연이랑 범죄도시 <span class="emoji emoji1f3ac"></span>영화 보기로 한날이예요!!<span class="emoji emoji1f60d"></span> 청소년 관람불가 영화임에도 불구하고 500만이 넘은 범죄도시!!<span class="emoji emoji1f46e"></span>🏼주변에서도 ...
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2017.10.28 우리 수연이랑 스물다섯번째 데이트︎ 오늘은 우리 수연이랑 범죄도시 영화 보기로 한날이예요!! 청소년 관람불가 영화임에도 불구하고 500만이 넘은 범죄도시!!🏼주변에서도 다 너무 재미있다고 해서 우리도 보기로 했지요!!😎영화관에 도착해서 우리수연이가 좋아하는 오징어랑 감자튀김을 사서 바로 입장!!🕺🏻초반부터 지루하지 않고 마동석의 코믹적인 부분과 윤계상이 등장할때의 긴장감 그리고 윤계상 부하들,조선족 조폭 두목들등등 모든 연기자분들이 연기를 너무 잘하셔서 정말 너무 재미있게 봤어요!!🏻 그런데 ... 2017.10.28 우리 수연이랑 스물다섯번째 데이트♥︎ 오늘은 우리 수연이랑 범죄도시 🎬영화 보기로 한날이예요!!😍 청소년 관람불가 영화임에도 불구하고 500만이 넘은 범죄도시!!👮🏼주변에서도 다 너무 재미있다고 해서 우리도 보기로 했지요!!😎영화관에 도착해서 우리수연이가 좋아하는 오징어랑 감자튀김🍟을 사서 바로 입장!!🕺🏻초반부터 지루하지 않고 마동석의 코믹적인 부분과 윤계상이 등장할때의 긴장감🔨 그리고 윤계상 부하들,조선족 조폭 두목들🐍등등 모든 연기자분들이 연기를 너무 잘하셔서 정말 너무 재미있게 봤어요!!😆🙌🏻 그런데 중간 중간 너무 잔인한 부분들이 많아서😱 우리 수연이는 영화 보는 내내 너무 힘들었지요😰다음부터는 너무 잔인한 영화는 보지마요 우리 수연이 힘들어요!!😭 그래도 우리 수연이 덕분에 영화도 너무 재미있게 보고 행복한 하루를 보냈네요💕고마워요 그리고 사랑해요♥︎
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<span class="emoji emoji2764"></span>️핫핑 이너주스 EVENT🧡 드디어!! 드디어!! 오픈<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻<span class="emoji emoji1f495"></span> 이번 겨울에 샘플을 먹어보구선 너무 마음에 들었던 주스인데요<span class="emoji emoji1f646"></span>🏻‍♀️<span class="emoji emoji2728"></span> 저는 아침잠도 많고 아침밥을 먹을 시간은 ...
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️핫핑 이너주스 EVENT🧡 드디어!! 드디어!! 오픈🏻 이번 겨울에 샘플을 먹어보구선 너무 마음에 들었던 주스인데요🏻‍♀️ 저는 아침잠도 많고 아침밥을 먹을 시간은 꿈도 못꿔요 (1분 1초가 너무 소중해요ㅠㅠ) 아침엔 밥도 안넘어가서 주로 공복으로 출근을 했거든용 그러다 보니 점심때는 폭식하는 경향도 있구...힘도 없어서 오전 촬영은 쭈굴 쭈굴... 낫띵베럴 이너주스를 만나고 나선 저의 아침을 책임져 주고 이떠영🏻 ️SNS에서는 이미 유명한 낫띵베럴 신제품을 쇼핑몰에서는 단독!! 핫핑에서 만나보실수 있으세요🏻‍♀️ 올리브영과 ... ❤️핫핑 이너주스 EVENT🧡
드디어!! 드디어!! 오픈🙏🏻💕
이번 겨울에 샘플을 먹어보구선 너무 마음에 들었던 주스인데요🙆🏻‍♀️✨
저는 아침잠도 많고 아침밥을 먹을 시간은 꿈도 못꿔요 (1분 1초가 너무 소중해요😭ㅠㅠ) 아침엔 밥도 안넘어가서 주로 공복으로 출근을 했거든용 그러다 보니 점심때는 폭식하는 경향도 있구...🐷힘도 없어서 오전 촬영은 쭈굴 쭈굴... 낫띵베럴 이너주스를 만나고 나선 저의 아침을 책임져 주고 이떠영👊🏻
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청원도와주세요 최원일 전 함장의 명예회복를 위해 청와대와 국방부에 대령진급을 촉구합니다 함장님 말씀이 생각납니다 '다른 사람은 몰라도 58명은 살아있는 이유를 알아야 한다. 세상을 ...
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청원도와주세요 최원일 전 함장의 명예회복를 위해 청와대와 국방부에 대령진급을 촉구합니다 함장님 말씀이 생각납니다 '다른 사람은 몰라도 58명은 살아있는 이유를 알아야 한다. 세상을 등지고 떠나는 대원이 있을까 걱정 많이하십니다 청원 도와주세요 많이 알려주세요 간곡히 부탁드립니다 https://www1.president.go.kr/petitions/180685?navigation=petitions “46명의 부하를 하늘나라에 보내고 심적 고통을 받는 장병과 가족에 대해 무한한 책임감을 갖고 있습니다, ... 청원도와주세요

최원일 전 함장의 명예회복를 위해 청와대와 국방부에 대령진급을 촉구합니다 함장님 말씀이 생각납니다
'다른 사람은 몰라도 58명은 살아있는 이유를 알아야 한다.

세상을 등지고 떠나는 대원이 있을까 걱정 많이하십니다
청원 도와주세요
많이 알려주세요
간곡히 부탁드립니다
https://www1.president.go.kr/petitions/180685?navigation=petitions “46명의 부하를 하늘나라에 보내고 심적 고통을 받는 장병과 가족에 대해 무한한 책임감을 갖고 있습니다, 제게 기회를 주신다면 다시 한 번 바다로 나가 잔악 무도한 적을 박살낼 수 있도록 하겠습니다!” 필자가 국회 국방위원회 소속 국회의원 비서관으로 근무할 당시인 2010년 10월 22일 국회 국정감사장에 증인으로 참석한 최원일(중령) 천안함 전 함장의 비장한 말 한마디가 아직도 귀전에 맴돌고 있습니다.
지난 3월 26일은 故 천안함 46명의 용사가 조국의 서해 전선을 지키다 차디찬 바다 속으로 떠난지 8주년이 되는 날입니다.
아직도 유가족들은 비통한 심정으로 살아가고 있고, 최 전 함장을 포함한 생존 장병들도 생사고락을 같이한 전우를 잃은 슬픔에 지금도 힘들어 하고 있습니다.

필자가 천안함 피격 원인과 과정에 대해 일부는 군사기밀로 다 말할 수는 없지만, 지금 분명히 말할 수 있는 것은 북한의 잠수정 어뢰공격에 의한 피격으로 정상적 작전활동을 펼쳤던 최 전 함장이나 장병들의 잘못이 결코 아님을 다시 한 번 강조하고자 합니다.
제2차 세계 대전 종전 직전인 1945년 7월 30일 태평양 괌에서 필리핀으로 가던 미국의 인디애나 폴리스함이 일본 잠수함 어뢰 공격으로 침몰되어 1,196명의 장병 중 317명 생존, 879명이 숨졌습니다.
이후 폴리스함의 찰스 맥베이 함장은 군사법원에서 유죄판결을 받고 불명예 전역 후 고통에 시달리다 권총으로 스스로 목숨을 끊었습니다. 하지만 폴리스함 침몰 53년, 맥베이 함장 사망 30년 뒤인 1998년 미국의 12살 스콧 소년이 학교 과제로 폴리스함을 다루면서 소년은 폴리스함 생존자 154명을 인터뷰한 끝에 무죄탄원 운동을 하였습니다.
또한 미국 상원에서도 결국 재조사를 통하여 맥베이 함장에 대한 책임이 없음을 결론 내렸고, 이후 미국 정부는 함장과 생존자 모두에게 무공훈장을 수여했습니다.
46명의 용사 유가족과 천안함 생존 장병 및 그 가족들에게도 그나마 위로가 되었을 것이지만, 유가족 및 생존장병들에게 명예회복의 길은 아직 멀기만 합니다.
46명의 가족과 자식 같은 부하를 잃은 최원일 전 함장을 포함해 생존 장병들은 정신적 고통인 외상후 스트레스장애에 지금도 여전히 힘들어 하고 있습니다. 하지만 생존장병 중 국가유공자가 된 3명을 제외하고는 어누 누구도 국가로부터 제대로 된 지원이나 처우를 받지 못하고 있습니다.
최 전 함장은 해군사관학교 45기 출신으로 복무성적도 우수했다고 합니다. 동기들은 이미 지난 2011년부터 대령으로 진급했지만 최 전 함장은 2013년 마지막 3차 대령 진급심사 때에도 진급하지 못했습니다.
최 전 함장이 잔악무도한 북한에 의해 폭침을 당하지 않았다면 그는 폭침 이듬해인 2011년 1차 대령 진급심사 때 진급이 가능했을 것으로 저는 감히 생각합니다.
흔히 국가안보에는 여야가 없다고 하지만 아직도 일부 종북 및 친북세력들은 천안함 폭침을 북한 소행으로 보지 않고 좌초니 하면서 국가안보를 혼란스럽게 하고 있습니다. 이러한 허무맹랑한 종북 및 친북 세력들의 주장은 유가족 및 생존 장병들에게 또 한 번 아픔과 슬픔을 안겨주는 것으로 반드시 척결되어야 할 것입니다.
북한은 천안함 피격사건 이후에도 연평도 포격사건, 3차 핵실험 강행, 정전협정 백지화 선언, 수많은 선전포고 등 도발 위협으로 한반도 안보불안은 지금도 지속되고 있습니다.
훗날 천안함 폭침 만행의 진실이 북한의 소행으로 밝혀질 날이 머지 않았음을 지금 반드시 직시해야 합니다.
천안함 폭침 8주기를 맞아 무공훈장을 수여한 故 천안함 46명의 용사뿐만 아니라 피격 직후 부하들을 구출하려고 온몸을 아끼지 않았던 최 전 함장을 포함한 58명의 생존 장병들도 이제는 국가의 영웅이 되어야 할 것입니다.
46명의 영웅들도 돌아올 수 없는 저 하늘에서 생존 장병들의 명예회복이 하루빨리 이뤄지길 간절히 소원하고 있을 것입니다.

천안함 폭침 8주기를 맞아 다시 한 번 천안함 희생장병과 유가족에게 진심으로 위
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. 3월 한 달은 정말 온전히 나를 위해 쓴 시간이었다. 1,2월의 스페인/포르투갈/모로코/일본 여행은 예전과는 너무나도 변해버린 나 자신을 일상에서 벗어나 재확인하고 받아들이는 좋은 ...
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. 3월 한 달은 정말 온전히 나를 위해 쓴 시간이었다. 1,2월의 스페인/포르투갈/모로코/일본 여행은 예전과는 너무나도 변해버린 나 자신을 일상에서 벗어나 재확인하고 받아들이는 좋은 기회가 되었고, 내가 행복해지는 길을 명확하게 알려줬다. 3월은 그런 나를 나 스스로가 그 길을 잘 걸어가게끔 이끌어준 한 달이었다. . 독서에 취미를 붙였다. 아주 어렸을 때부터 책 읽기를 지독히 싫어했던 나는 글을 읽는 속도가 늘 남들보다 느렸다. 느려서 읽기 싫었던 건지 읽지 않다보니 점점 느려진 건지, 어쩌면 둘 다인 것 같다. 2월 말부터 오늘까지 총 5권의 책을 읽었다. ... .
3월 한 달은 정말 온전히 나를 위해 쓴 시간이었다. 1,2월의 스페인/포르투갈/모로코/일본 여행은 예전과는 너무나도 변해버린 나 자신을 일상에서 벗어나 재확인하고 받아들이는 좋은 기회가 되었고, 내가 행복해지는 길을 명확하게 알려줬다. 3월은 그런 나를 나 스스로가 그 길을 잘 걸어가게끔 이끌어준 한 달이었다.
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독서에 취미를 붙였다. 아주 어렸을 때부터 책 읽기를 지독히 싫어했던 나는 글을 읽는 속도가 늘 남들보다 느렸다. 느려서 읽기 싫었던 건지 읽지 않다보니 점점 느려진 건지, 어쩌면 둘 다인 것 같다. 2월 말부터 오늘까지 총 5권의 책을 읽었다. 익숙하지 않아 적응이 힘들 것 같았지만, 왕복 3시간의 통학길에 내가 할 일은 핸드폰을 일부러 가방안에 넣어놓는 것 뿐이었다. 단지 그 뿐이었지만 독서에 금새 익숙해질 수 있었다. '페이스북 동영상을 본다, 허핑턴포스트를 읽는다'는 생각으로 독서를 하니 꽤 술술 읽히더라. 왜 종이 활자의 묘미를 이제서야 느끼게 된 건지 약간 분통하기도 하다.
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주중 저녁엔 학원에 있었다. 역시 언어를 배운다는 건 고등학교 때나 지금이나 나에게 설레는 일이다. 28살의 나이에 스페인어를 배운다고 했을 때, 가장 많이 받은 질문은 '뭐 하게? 어디에 써먹게?' 였다. 고등학생때부터 연봉5억이 인생의 목표였던, 작년까지의 나였다면 나 자신부터가 그렇게 생각했을 것 같다. 아마 지금쯤 뭘 하더라도 진로에 도움이 될 AICPA나 CFA를 하고 있었거나 언어를 배우더라도 진로에 도움이 될 가능성이 조금이나마 더 큰 중국어나 일본어를 하고 있었겠지. 개인적으로 중국어는 정이 가지 않고 일본어는 조금 할 줄 알고 나중에 더 배울 계획에 있긴 하지만, 무엇보다 지금 가장 내 흥미를 자극한 언어가 스페인어였기에 선택했을 뿐이다. 그리고 아직 걸음마 단계지만 하나하나 배워갈 때마다 너무 행복하다.
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'어디에 써먹을지'는 나도 모른다. 내가 얻게 될 직업의 특성상 사용할 일이 전혀 없을 수도 있고, 100세 인생을 살아가면서 스페인 혹은 남미여행 몇 번 다 해봐야 머무르는 기간은 아마 6달도 안될 것이다. 이렇게 생각해봐도 내 대답은 '그래서 그게 뭐?' 더라. 하루 2시간씩 스페인어에 투자하는 게 그렇게 어려운 일이 아닌 것 같다는 생각이 들었다. 이제는 술자리가 재미가 없어져서, 맛집을 가더라도 혼자가서 먹는 게 익숙해져서, 우선순위를 정하는 것을 포함해서 시간을 조금 더 알차게 쓰는 법을 어느정도 체화해서 그런 것 같기도 하고. 이렇게 말하니 내가 무슨 사회에 불만있는 개인주의자 같아보이지만 그건 아니다. 친구들도 주말에 틈틈이 잘 만났다. 인스타도 적절히 잘 활용한 것 같고.
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요는 내가 아닌 타인,가령 이성친구나 친한 친구들,을 위해선 돈이 얼마고 몇 시간이고 잘만 써왔지만(조금 더 구체적으로, 만남을 위해 몇 시간의 거리를 왔다갔다 하거나 생일 등의 기념일에 선물을 주거나 만나서 몇시간이고 내 일이 아닌 고민을 마치 내 일처럼 들어주는 것 등), 정작 나 스스로에게는 엄격하고 인색했던 건 아닌지 생각해보니 답은 꽤나 간단했다는 것이다.
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이렇게 말하면 '배부른 소리한다' 혹은 '시간적 경제적 여유가 있으니 그렇게 할 수 있는 거 아니냐' 라는 말도 나오더라. 분명히 말할 수 있는 건 내가 지금 누리는 건 다 빚이다. 우선, 시간은 일부러 여유를 만들었다. 졸업하고 바로 입사할 수도 있었지만 초과학기를 결정했다. 졸업을 미뤘기에 그 전까지 지금의 나에게 충분한 시간은 생겼지만 돈은 없었다. 하지만 입사한 후의 나는 돈은 있지만 시간은 없을 것이 너무나도 분명하다. 그렇다면 지금 내가 할 수 있는 가장 현명한 행동은 '차입'을 통해 현재의 하루 하루를 보다 풍요롭게 채우는 것이 아닐까? 그래야 단 하루를 살아도 조금 더 후회없는 삶이 아닐까 싶었다.
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내 가치관과 그에 따른 행동이 여기까지 닿게 된 것은 사실 단 하나로부터 시작되었다. 정작 나는 맹세코 하지도 않은 일들로 뒤덮혀 조작되고 만들어진 모습의 내가, 온라인의 도마위에 올려져 나를 모르는 천몇백명의 사람들에게 욕을 한바가지로 먹게 된 일이 작년에 있었다. 이후 몇 달을 그에 시달려 하루에도 몇 번씩 감정이 오락가락하며 인스타엔 애써 잘사는 척 괜찮은 척 하려 매일같이 업로드를 하며 하루 하루를 연명하는 삶을 살아보고나니, 이제서야 뭐가 중요한지 더 선명해지더라.
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앞으로도 스스로에게 더 real하게 내 인생 화이팅, Amor fati다 새끼야.
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침묵이 주는 원초적 공포. (팝콘 들고 보지마세요. 어차피 못 먹어요.) . 부족한 각본과 개연성은 아쉽지만, 독특한 소재가 만든 공포와 재미는 상상이상. . 공포영화에서 소리는 ...
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침묵이 주는 원초적 공포. (팝콘 들고 보지마세요. 어차피 못 먹어요.) . 부족한 각본과 개연성은 아쉽지만, 독특한 소재가 만든 공포와 재미는 상상이상. . 공포영화에서 소리는 굉장히 중요한 비중을 차지한다. 공포영화의 역사를 만든 ‘죠스’, ‘샤이닝’, ‘쏘우’, ‘에일리언’ 등 대다수의 공포영화가 그렇듯 소리의 유무로 인해 만들어지는 공포는 시각적 공포만큼 대단하다. 물론 위에서 언급한 영화들을 비롯한 많은 공포영화에서 소리를 이용한 공포감 조성을 남발했기에 대다수의 관객은 어디서 놀랄지, 어디에서 안심할지 학습했기 때문에, 최근 몇몇 ... 침묵이 주는 원초적 공포. (팝콘 들고 보지마세요. 어차피 못 먹어요.)
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부족한 각본과 개연성은 아쉽지만, 독특한 소재가 만든 공포와 재미는 상상이상.
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공포영화에서 소리는 굉장히 중요한 비중을 차지한다. 공포영화의 역사를 만든 ‘죠스’, ‘샤이닝’, ‘쏘우’, ‘에일리언’ 등 대다수의 공포영화가 그렇듯 소리의 유무로 인해 만들어지는 공포는 시각적 공포만큼 대단하다. 물론 위에서 언급한 영화들을 비롯한 많은 공포영화에서 소리를 이용한 공포감 조성을 남발했기에 대다수의 관객은 어디서 놀랄지, 어디에서 안심할지 학습했기 때문에, 최근 몇몇 공포영화에서는 되려 공포감을 낮추는 요소로 작용하기도 했다.
개인적으로 가장 무섭게 봤던 공포영화는 ‘파라노말 엑티비티’인데, 영화에서 가장 무서웠던 장면은 ‘침묵’이 가득한 침실에 누워있던 주인공을 한동안 비추던 씬이다. 주인공이 곤히 잠든 침실을 오랜 시간 비추던 장면에서 귀신은 커녕 움직임이나, 소리조차 들리지 않는다. 문제는 아무 소리도 움직임도 없는 그 순간이 곧이어 펼쳐질 작은 변화나 소리에 민감하게 반응하도록 만든다는 점이다. 마치 청각이 제한된 것만 같은 불편함과 공포감이 개인적으로 가장 무섭지만, 공포영화를 공포영화답게 만드는 요소라고 생각한다.
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‘콰이엇 플레이스’는 제목 그대로 위에서 언급한 침묵을 전면에 내세운 공포영화다. 거두절미하고 말하자면 확실히 이름값을 하는 영화다. 대부분의 공포영화에서 한 두 장면 정도가 침묵의 불편함을 이용한다면, 이 영화는 그냥 시종일관 너무 조용해서 미칠 지경까지 관객을 몰아간다. 팝콘 먹는 소리는커녕 영화관의 아주 작은 소리하나하나까지 들릴 정도로 상영관이 침묵으로 가득 찬 순간 영화의 공포는 극에 달한다.
다만, 보통 저예산으로 만들어지는 호러영화 장르 중에서도 제한된 예산으로 만들어진 영화인만큼 군데군데 허점이 많다. 뻔한 전개와 연출, 허술한 개연성 그리고 어쩔 수 없이 반복되는 연출이 후반부를 다소 지루하게 만들기도 했다.
그러나 부족한 예산과 절묘하게 맞아 떨어지는 ‘침묵’의 활용은 흥미롭다. 소리가 많이 필요 없으니 대사를 많이 할 이유가 없다. 대사를 많이 할 필요가 없으니 연기력이 부족하더라도 티가 잘 나질 않는다. 하지만 또 그렇기 때문에 부부를 연기한 ‘에밀리 블런트’와 ‘존 크레신스키’의 대사 없이도 훌륭했던 연기가 역설적으로 기억에 남는다. (두 배우는 실제로 부부다.)
영화에서 무엇보다 인상적이었던 것은 침묵을 깰 수밖에 만드는 많은 장치들이다. 정말이지 어떻게든 소리를 내게 만드는 요소들만 골라서 연출했는지 보다보면 자연스레 짜증이 치솟기도 했다. 영화가 공포만큼이나 강조하는 소위 ‘가족주의’도 생각보다 감동적이다.
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남편을 연기한 ‘존 크레신스키’가 감독한 이 영화. 작년 북미와 전 세계를 사로잡았고, 아카데미 감독상까지 수상한 ‘조던 필레’감독의 ‘겟 아웃’ 북미 성적을 넘어섰다고 한다. ‘겟 아웃’의 성공으로 북미시장에 공포영화 붐이 일어났을 수도 있으나, 영화 외적인 것들로 이 작품을 폄하하고 싶진 않다. 제한된 예산으로 좋은 성적을 내는 것 또한 훌륭한 감독의 자질 중 하나라고 생각한다.
지나치는 여러 영화들에서 단역으로 기억에 남은 평범한 배우였는데, 조금만 검색해보니 이미 여러 좋은 영화들에 제작, 기획자로서 참여했었다. 그 중에서도 가장 사랑하는 작품 중 하나인 ‘맨체스터 바이더 씨’가 있었다는 점에서 굉장히 반가웠고 감독, 제작자로서의 앞날이 기대된다.
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 #선샤인_여행강연 . 백화점 문화센터 가을학기 홍보책자 작업을 위해 어젯밤까지 각 지점별 주제에 맞게 소개글을 쓰고 프로필 사진을 선별해서 보냈어요. 휴우.. 어제 스케쥴이 많아서 ...
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#선샤인_여행강연 . 백화점 문화센터 가을학기 홍보책자 작업을 위해 어젯밤까지 각 지점별 주제에 맞게 소개글을 쓰고 프로필 사진을 선별해서 보냈어요. 휴우.. 어제 스케쥴이 많아서 마감시간 맞추느라 어찌나 정신이 없던지요ㅜㅜ . . 이번 강연 주제들은 해외여행이라 외국에서 찍은 사진들 위주로 찾다가 유럽여행하던 저의 과거모습을 발견했어요. 이렇게 풋풋했던 때가 있었네요.... ㅋㅋㅋ 지금은 시컴둥이에 디룩디룩 돼지가 되었는데..ㅜ 피부색은 이제 돌이킬수 없지만 건강과 체력을 위해서라도 지금부터라도 정신차리고 운동해야겠어요 🚴 ㅋㅋㅋㅋ . 아참 ... #선샤인_여행강연
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백화점 문화센터 가을학기 홍보책자 작업을 위해 어젯밤까지 각 지점별 주제에 맞게 소개글을 쓰고 프로필 사진을 선별해서 보냈어요. 휴우.. 어제 스케쥴이 많아서 마감시간 맞추느라 어찌나 정신이 없던지요ㅜㅜ .
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이번 강연 주제들은 해외여행이라 외국에서 찍은 사진들 위주로 찾다가 유럽여행하던 저의 과거모습을 발견했어요. 이렇게 풋풋했던 때가 있었네요.... ㅋㅋㅋ 지금은 시컴둥이에 디룩디룩 돼지가 되었는데..ㅜ 피부색은 이제 돌이킬수 없지만 건강과 체력을 위해서라도 지금부터라도 정신차리고 운동해야겠어요 🏃🏊🚴 ㅋㅋㅋㅋ
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아참 ! 저 백화점 문화센터 가을학기 일정이 확정되었습니다. 나중에 예쁘게 정리해서 다시한번 알려드리겠지만 이틀후면 몽골과 발리여행을 떠나기에 한동안 정신없을꺼 같아 미리 공지할게용!! 더 많은 지역에서 다양한 주제들로 강연을 할수 있게 되어 정말 기뻐요 ❤ 열심히 준비해서 돌아올게요 🖐 .
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🎙 선샤인 여행강연 일정 🎙
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✔ 9/15 16:00 현대백화점 부천(중동)점.
✔ 9/16 14:00 현대백화점 천호점
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🔈 여행지에서 만난 사진 소개글
“사진은 영겁과 찰나의 조우다.” 유명 사진가가 남긴 말입니다. 매력적인 여행지에서 만난 행복한 순간을 아름답게 간직하기 위해서 우리는 어떤 사진을 남길 수 있을까요? 지구 곳곳에 숨겨진 보석 같은 여행지 추천과 알짜배기 여행 꿀팁, 인생 사진 남기는 방법을 지금, 여러분께 나누어 드립니다. .
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✔ 10/13 17:00 롯데백화점 부산 광복점
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🔈 감성사진, 힐링여행 – 몽골편 소개글.
지구와 가장 가까이에서 밤하늘의 별을 만날 수 있는 곳, ‘몽골’. 인생에 한 번쯤 모험을 떠나고 싶지 않으신가요? 하늘길로 세 시간 반이면 도착하는 곳. 야생화 가득한 초원에 누워, 불어오는 바람을 만나고, 하늘의 별을 바라봅니다. 지구의 민낯을 보듯 텅 빈 땅과 하늘이 펼쳐진 곳으로 저와 함께 떠나보실까요.
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✔ 10/27 17:00 롯데백화점 부산 광복점
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🔈 감성사진, 힐링여행 – 발리편 소개글.
바쁜 일상에 지친 당신, 힐링이 필요하다면 발리 여행은 어떠신가요? ‘잘란잘란’이라는 인사말의 의미처럼 모두가 너그러운 마음으로 느린 산책을 즐기는 발리의 시간은 유독 천천히 흐릅니다.
영화 <먹고 기도하고 사랑하라>의 주인공 리즈가 나 자신을 찾아 떠나기 위해 선택한 발리 우붓.
끝없이 펼쳐진 아름다운 밀림, 그 고요한 산책의 끝에서 여러분도 진정한 자신을 마주해보세요
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✔ 10/28 14:00 롯데백화점 창원점
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🔈 감성사진, 힐링여행 - 국내편 소개글.
바쁜 일상에 지쳐 주변의 아름다움을 놓치고 있지 않으신가요. 집을 나서는 순간부터 여행은 시작됩니다. 매계절마다 아름다운 대한민국. 숨은 보석같은 여행지 추천과 알짜배기 여행 꿀팁, 인생 사진 남기는 방법까지 나누어 드립니다. 저와 함께 힐링 여행을 떠나보실까요.
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서울에서는 그동안 저의 여행 꿀팁과, 여행지에서 인생사진 남기는법에 대한 강연이구요. 부산에서는 앞으로 '감성사진, 힐링여행'을 주제로 여행지별로 시리즈로 진행할 예정입니다. 이번에는 몽골과, 발리편이에요 💕 창원에서는 여름학기에 진행한 국내여행을 주제로 한번더 강연을 하기로 했으니 여름학기에 듣지 못하신 분들은 창원으로 오시면 좋을것 같아요 .
여러분들의 많은 관심과 응원 부탁드립니다 ❤❤
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#여행강연 #박선영강사 #선샤인_여행강연 #선샤인여행작가 #꿈은이루어진다 #시크릿법칙 #꿈기습 #유챌꿈기습 #이미지트레이닝
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ただいま帰りました(지금 돌아왔습니다) 1. 금마와의 십여년 전- 저흰 영화 모임에서 만났어요. 이번에 참티님의 '부산 영화방'에 가는데, 그때의 기억이 새록새록 나더군요. 사실 ...
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ただいま帰りました(지금 돌아왔습니다) 1. 금마와의 십여년 전- 저흰 영화 모임에서 만났어요. 이번에 참티님의 '부산 영화방'에 가는데, 그때의 기억이 새록새록 나더군요. 사실 가기 전에 이런 종류의 모임이 하도 오랜만이라 조금 긴장도 됐었는데요(설렘은 99%), 정말 좋았어요. 아쉬움을 등짝에 붙이고 돌아 나올 때, 베프가 그러더라고요. '너 가끔 가라~' 그래서 제가 대답했죠. 싫어, 종종 갈 거야, 너도 데리고. 2. 단어 만들기(단어 뜻풀이)- 언젠가부터 좋은 영화를 볼 땐, 엄청나게 빠져 들어서 보는 한편 '나중에 리뷰 어떻게 쓸까.'하고 ... ただいま帰りました(지금 돌아왔습니다)

1. 금마와의 십여년 전- 저흰 영화 모임에서 만났어요. 이번에 참티님의 '부산 영화방'에 가는데, 그때의 기억이 새록새록 나더군요. 사실 가기 전에 이런 종류의 모임이 하도 오랜만이라 조금 긴장도 됐었는데요(설렘은 99%), 정말 좋았어요. 아쉬움을 등짝에 붙이고 돌아 나올 때, 베프가 그러더라고요. '너 가끔 가라~' 그래서 제가 대답했죠. 싫어, 종종 갈 거야, 너도 데리고.

2. 단어 만들기(단어 뜻풀이)- 언젠가부터 좋은 영화를 볼 땐, 엄청나게 빠져 들어서 보는 한편 '나중에 리뷰 어떻게 쓸까.'하고 고민도 제법 해 보곤 해요. 이번에 <행복한 사전>을 보면서는, '사랑'을 정의한다면 어떻게 써야 할까 하고 고민을 해 보았죠. 영화 보는 중에 미리 생각해 뒀던 걸, 메모지 받자마자 냉큼 몇 가지 쓰기 시작했고요. (저 메모지 속 1ㆍ2ㆍ4ㆍ5가 이미 생각해 둔 내용이었어요.) 영화도 참 좋았지만, 각자 진지하게 고민해서 써 둔 단어 뜻풀이를 직접 읽어 주면서, 또 들으면서 그 알찬 의미들을 찬찬히 음미해 보는 시간도 재미있었답니다.

3. '사랑'의 정의- 상대방의 조그만 움직임에도 그만 가슴이 쿵, 하고 내려 앉는 일/ 그(또는 그녀)가 무슨 말을 하든 그게 다 나의 이야기인 것처럼 느껴질 때/ 그가 나를 걱정하는 것이, 못내 걱정스러울 때 (이건 모두 '마지메'와 '카구야'의 이야깁니다.

4. '돌보다'의 정의- 챙겨 주는 행위, 사랑의 표현, 모든 돌봐 줌에는 사랑이 담겨져 있다. 서로를 돌봐 주며 사람은 서로 관계를 맺고, 사랑을 키워 나간다. (이건 베프가 쓴 내용)

5. 공감 혹은 동감- 서로 낯선 얼굴을 하고 앉아서도 어쩐지 조금씩 편안해짐에 안도할 수 있었고요, 방금 전 다같이 관람한 영화에 대해 비슷비슷한 포인트들을 짚어 나가는 시간이 정말 좋았어요. 참솔님, 또 초대해 주세요😍

6. 뜬금없이- 참솔님, 제가 영화 퀴즈 'ㅇㄱㅆ'를 맞히고 건져 간 저 영화(세 번째 사진) 어떤가요? 메인 포스터를 보아 하니 제 취향이 아닐 듯도 합니다만😂

#단어만들기 #단어뜻풀이 #손글씨 #금마랑_나 #부산영화방 #다녀왔습니다 #ただいま帰りました #마지메가_늘하던말 #행복한사전 #舟を編む #배를엮다 #三浦しをん(원작자) #石井裕也
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⠀ .⠀ 정신승리 말고! 그녀처럼 그져 묵묵히 땀흘릴 것 ‍♀️ Her workout secret!! ⠀ . . @eunji__717 ・・・ 아ㅋㅋㅋ 웃겨용 이 영상 웃기려고 찍은게 아닌데 궁디와 복근과 허벅지지방을 타파하기 위한 점핑인데....ㅋㅋㅋ 항상 기승전 개그로 끝나는 은지네 운동영상이었습니다 ^^ 문뜩 저 한창 클린식단이랑 유산소만 할때 바디를 봤는데 너무 심각하게 말라있더라구요 ㅎㅎ 물론 옷빨이야 더 잘받겠지만 너무 해골스럽구 힘없어보이는게 느껴졌어요 그 상태론 운동할때도 후달려서 성과가 덜 나왔던 기억이 ㅎㅎㅎ ... 💦⠀
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정신승리 말고! 그녀처럼
그져 묵묵히 땀흘릴 것 🏃‍♀️
Her workout secret!! ⠀
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@eunji__717
・・・
아ㅋㅋㅋ 웃겨용 이 영상 웃기려고 찍은게 아닌데 궁디와 복근과 허벅지지방을 타파하기 위한 점핑인데....ㅋㅋㅋ 항상 기승전 개그로 끝나는 은지네 운동영상이었습니다 ^^ 문뜩 저 한창 클린식단이랑 유산소만 할때 바디를 봤는데 너무 심각하게 말라있더라구요 ㅎㅎ 물론 옷빨이야 더 잘받겠지만 너무 해골스럽구 힘없어보이는게 느껴졌어요 그 상태론 운동할때도 후달려서 성과가 덜 나왔던 기억이 ㅎㅎㅎ 지금이 행복하네요 심각한 강박이나 압박이 아닌 매일의 최선🍣🍛🥘🥗🍱🍔🍗즐거운 먹방 !응원해요 오늘 하루 인친님들 🙆‍♀️ #스윗스웻 #땀족
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. . 연재, 훈이 엄마로 자주 소식 전하는 제 공간이지만 연재한복 대표로는 오랜만에 인사드려요. <span class="emoji emoji1f605"></span> - 연재 돌때 시작한 이 일이 연재가 이제 초등학생이니 벌써 7년이란 시간이 흘렀네요. - 그동안 ...
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. . 연재, 훈이 엄마로 자주 소식 전하는 제 공간이지만 연재한복 대표로는 오랜만에 인사드려요. - 연재 돌때 시작한 이 일이 연재가 이제 초등학생이니 벌써 7년이란 시간이 흘렀네요. - 그동안 어김없이 1년에 두 차례 시즌제로 선보였던 신제품! 매 시즌 새로워야 하고 또 완벽해야 하는(제 기준에) 이 프로세스가 올해는 더없이 버겁고 무겁게만 느껴졌어요. 아무리 바쁘고 힘들어도 새로운 디자인을 할 때만은 누구보다 행복을 느끼던 저인데 말이에요... - 그래서 긴 시간 다시 그 재미와 행복을 찾기 위해 고민하다 보니 어느새 SS 시즌이 이렇게 ... .
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연재, 훈이 엄마로 자주 소식 전하는 제 공간이지만 연재한복 대표로는 오랜만에 인사드려요. 😅
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연재 돌때 시작한 이 일이 연재가 이제 초등학생이니 벌써 7년이란 시간이 흘렀네요.
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그동안 어김없이 1년에 두 차례 시즌제로 선보였던 신제품!
매 시즌 새로워야 하고 또 완벽해야 하는(제 기준에) 이 프로세스가 올해는 더없이 버겁고 무겁게만 느껴졌어요.
아무리 바쁘고 힘들어도 새로운 디자인을 할 때만은 누구보다 행복을 느끼던 저인데 말이에요...
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그래서 긴 시간 다시 그 재미와 행복을 찾기 위해 고민하다 보니 어느새 SS 시즌이 이렇게 흘러가버렸네요.
중간중간 신상 언제 나오냐며 기다려주신 분들 감사드리고 또한 약속 시간 안에 해내지 못해 죄송합니다.
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7년 전 연재한복을 처음 시작했을 때처럼 이번에 A-Z까지 모든 과정을 저희가 스스로 해보았어요.
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조카들과 화보 사진도 직접 찍어보고, 몇 초 안되는 짧은 메이킹 영상을 만들면서 수차례 다시 만들어도 재미있고 보람된다며 우리는 어느새 즐기고 있더라고요.👏🏻
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앞으로도 이렇게 속도가 느릴지 모르지만 조급해하지 않고 그동안 제가 만들어 놓은 틀에 조금씩 변화해 보려고 해요.
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어쩌면 정해진 틀이 없기 때문에 더 자주 인사드릴 수도 있고요. 😁
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딸아이 ‘연재’ 이름으로 시작한 브랜드 앞으로도 초심 잃지 않고 열심히 하겠습니다.
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계속 지켜봐 주세요. 🤗

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#새로운
#연재한복은
#내일오전에선보일게요 ☺️
#감사합니다
#연재한복
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영화 자체에는 극적인 전개가 없고 일상적이다. 히든피겨스 재목도 내용이렁 찰떡이다 숨겨진 인재? 이런 뚯인걸로 알고있는데 나사에서 일하는 3명의 흑인여성이야기다. 그당시 흑인여성이 ...
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영화 자체에는 극적인 전개가 없고 일상적이다. 히든피겨스 재목도 내용이렁 찰떡이다 숨겨진 인재? 이런 뚯인걸로 알고있는데 나사에서 일하는 3명의 흑인여성이야기다. 그당시 흑인여성이 나사에서 일한다는 것만으로도 감사하라는 뉘양스를 담는 백인남성과여성의 대사가 많이나온다. ㅅㅂ 모든걸 다가진 너는 복 받은줄알아라 ㅅㅂ 나사에서 말이 일하는 거지 지하벙커같은 별관에서 흑인여성들만 모아서 계선기로 숫자 찍는 전산원이다. 멀쩡히 윗대가리 한명 없이 1년을 그 밑에서 추가 수당 안받고 대신해서 관리자한명 주라니깐 그걸 싫다고 어휴 그러고는 ibm컴터 ... 영화 자체에는 극적인 전개가 없고 일상적이다.
히든피겨스 재목도 내용이렁 찰떡이다
숨겨진 인재? 이런 뚯인걸로 알고있는데 나사에서 일하는 3명의 흑인여성이야기다.
그당시 흑인여성이 나사에서 일한다는 것만으로도 감사하라는 뉘양스를 담는 백인남성과여성의 대사가 많이나온다. ㅅㅂ 모든걸 다가진 너는 복 받은줄알아라 ㅅㅂ 나사에서 말이 일하는 거지 지하벙커같은 별관에서 흑인여성들만 모아서 계선기로 숫자 찍는 전산원이다. 멀쩡히 윗대가리 한명 없이 1년을 그 밑에서 추가 수당 안받고 대신해서 관리자한명 주라니깐 그걸 싫다고 어휴
그러고는 ibm컴터 작동하게하고 한참있다가 막판에 관리자로 승진
이거는 3명중 2명의 주조연의 상황 중 하나다.

캐서린존슨 (본 주인공)일하는거 지켜보면 더심하다. 겨우 지하벙커에서 우수전담팀? 으로 왔는데 문얄고들어가자마자 백인남자들이 빤히 쳐다본다. 그정도는 처음이니깐 이해한다쳐도 전산원 일 주면서 기밀이라고 숫자빼고는 다 매직으로 그어놓음 국가기밀이라면서 대체 무슨 변수가 있었는지 모르는채로 계산만 하라니 겨우 조명에 비쳐서 계산 틀린거찾아내자 대뜸 본부장이 스파이냐고 묻는다 ㅅㅂ 열통터짐 본부장은 양반이지 커피포트이 손대는 것도 싫어서 흑인전용포트 작은거 가져다놓음 ㅅㅂ 분노가 치밀어오른다 화장실도 전에일하던 지하벙커에만 흑인화장실있음. 800미터거리를 매일 여러번 뛰면서 화장실가야됨 비오는날엔 비 다맞고 가고 본부장한테는 겁나까이고. 그날 울면서 화장실이 어딧는줄아냐고 커피포드에 손도 못대게 한다며 하소연하니깐 본부장 개빡쳐서 흑인화장실이라적힌 표지판 부수고 커피포트도 흑인전용이라적힌 스티커 다 없앤다.
본부장은 나름 캐서린을 많이 챙겨주러 하는거같지만 나머지 백인들은 무의식적으로 차별하고 자기보다 똑똑해보이니 떨떠름한게 느껴진다.
분명 그 당시 현실을 100퍼센트 다 반영한건 아닌것같다. 아마 영화보다 뿌리깊은 차별이 심했을지도 모른다. 근데도 백인들과 남성 위주의 모든것에서 당당하게 말하는 메리잭슨이 너무 마음에 들었다.
나사 최초의 여성 엔지니어가 되기위해, 백인들만다니는 대학교에 공부하기위해 법원에 탄원서까지 제출하고 야간학교를 다닌다. 학교 처음가서 수업들을때 강사?가 남성들위주의 수업이다라고 말한다. 느그들보다 메리가 더 잘알거다 아마ㅂㄷㅂㄷ
특히나 메리의 법원 재판장면은 최고였다ㅠㅠ 전체적으로 영화가 잔잔하다 근데도 계속 보게만든다.
#영화 #히든피겨스 #hiddenfigures #나사 #캐서린존슨 #도로시본 #메리잭슨 #실화영화 #우주 #타라지p헨슨 #옥타비아스펜서 #자넬모네 #캐빈코스트너 #짐파슨스 정말 얹짢은 표정 잘해서 짜증날정돜ㅋㅋ 나사에서 일하는 쉘든ㅋㅋㅋ #커스틴던스트 #흑인여성
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