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요가 요가하는여자

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"제 모공이 다~~ 보여요" 이번 라방은 피부 더 잘 보여드리고 조명도 추가 제가 봐도 피부결, 모공 상태가 정말 좋아진 거 같아요. . - 요즘 피부 고민이 늘었어요. (모공이 너무 넓어요, 피부결이 나빠요, 좁쌀 여드름과 요철이 심해요, 피지 조절이 필요해요, 주름 개선이 필요해요..) - 피부가 좋아지고 싶어요. - 피부가 예민해서 전성분을 체크하는 편이에요. - #홈케어 를 시작하고 싶어요. . 바로, 베베톡스가 그 해답이에요!🏼‍♀️ . #베베톡스 앰플 소비자가격이 17만원인데, 10만원대에 진행해요. 리필은 15만원대에서 ... "제 모공이 다~~ 보여요"
이번 라방은 피부 더 잘 보여드리고 조명도 추가😁
제가 봐도 피부결, 모공 상태가 정말 좋아진 거 같아요.💕
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- 요즘 피부 고민이 늘었어요.
(모공이 너무 넓어요, 피부결이 나빠요, 좁쌀 여드름과 요철이 심해요, 피지 조절이 필요해요, 주름 개선이 필요해요..)
- 피부가 좋아지고 싶어요.
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바로, 베베톡스가 그 해답이에요!🙋🏼‍♀️
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꼬밤어머님 🏻 공 떨구심.. 원래가 활동량도 많으시고 임신전에도 열심히 운동하셔서 그런지 군살 하나가 안붙으시고 나랑 주수 차이 마니 나시는데 몸부터가 나랑은 너무 다르시네 반성해야지 🏻 . . . . . . . . . ️레슨문의 070.7607.9889 ️카카오톡 플러스친구 🏻 1gram . . . . . . . #필라테스일그램 #pilates1gram #일산 #백석 #일산필라테스 #백석필라테스 #임산부 #예비맘 #맘스타그램 #육아스타그램 #인스타베이비 #육아 #요가강사 #황금개띠맘 #운동 #운스타그램 #헬스타그램 #임산부필라테스 #다이어트 #운동하는여자 #임산부운동 #불금 #일상 #애스타그램 #운동스타그램 #필라테스 #좋아요 #소통 ... 꼬밤어머님 👼🏻 공 떨구심.. 원래가 활동량도 많으시고 임신전에도 열심히 운동하셔서 그런지 군살 하나가 안붙으시고 나랑 주수 차이 마니 나시는데 몸부터가 나랑은 너무 다르시네 😂😂😂 반성해야지 👼🏻
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안매운 고추인줄 알았더니 청양고추였나봐.. <span class="emoji emoji1f630"></span>아 맵다매워<span class="emoji emoji1f616"></span>근데 진챠 맛있다<span class="emoji emoji1f44d"></span> #첫줄 #일상 #daily #사진 #photooftheday #인증샷 #우리집 #홈스타그램 #오늘 #저녁 #저녁식사 #집밥 #혼밥 #저녁메뉴 #dinner #제육볶음 #eatstagram #취미는요리 #요리하는여자 #cooking #오늘은내가요리사 #잘먹겠습니다 #맛있다 #자랑스타그램 #요리
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안매운 고추인줄 알았더니 청양고추였나봐.. 아 맵다매워근데 진챠 맛있다 #첫줄 #일상 #daily #사진 #photooftheday #인증샷 #우리집 #홈스타그램 #오늘 #저녁 #저녁식사 #집밥 #혼밥 #저녁메뉴 #dinner #제육볶음 #eatstagram #취미는요리 #요리하는여자 #cooking #오늘은내가요리사 #잘먹겠습니다 #맛있다 #자랑스타그램 #요리 안매운 고추인줄 알았더니 청양고추였나봐.. 😰아 맵다매워😖근데 진챠 맛있다👍
#첫줄 #일상 #daily #사진 #photooftheday #인증샷 #우리집 #홈스타그램 #오늘 #저녁 #저녁식사 #집밥 #혼밥 #저녁메뉴 #dinner #제육볶음 #eatstagram #취미는요리 #요리하는여자 #cooking #오늘은내가요리사 #잘먹겠습니다 #맛있다 #자랑스타그램 #요리
🖤 - 룰루레몬 스토어 롯데월드몰점 OPEN 라이브윈도우 후 언제 어디서나 Handstand Love - . . . . . #ym_monika #lululemon ...
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숙주대패볶음과 달걀새우볶음밥! 굴소스로 처음 요리해보는데 내가 만들었지만 존맛...크 #요리스타그램 #foodstagram #숙주대패볶음 #새우볶음밥 #취미 #요리 #요리하는여자 ...
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숙주대패볶음과 달걀새우볶음밥! 굴소스로 처음 요리해보는데 내가 만들었지만 존맛...크 #요리스타그램 #foodstagram #숙주대패볶음 #새우볶음밥 #취미 #요리 #요리하는여자 #대학생 #일상 #주말아침 #내가요리사 #소통 숙주대패볶음과 달걀새우볶음밥! 굴소스로 처음 요리해보는데 내가 만들었지만 존맛...크
#요리스타그램 #foodstagram #숙주대패볶음 #새우볶음밥 #취미 #요리 #요리하는여자 #대학생 #일상 #주말아침 #내가요리사 #소통
시원한 네이비블루 <span class="emoji emoji2665"></span>깔끔한뒷태<span class="emoji emoji2665"></span> www.truefoxy.com #뒤태 #요가나시 #나시탑 #트루폭시 #운동복 #헬스복 #액티브웨어 #애슬레저룩 #요가레깅스 #운동하는여자 ...
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시원한 네이비블루 깔끔한뒷태 www.truefoxy.com #뒤태 #요가나시 #나시탑 #트루폭시 #운동복 #헬스복 #액티브웨어 #애슬레저룩 #요가레깅스 #운동하는여자 #요가복 #필라테스복 #필라테스 #요가 #피트니스 #요가나시  #나시탑 #truefoxy #요가복브랜드 #필라테스운동 #운스타 #운동스타그램 시원한 네이비블루 ♥깔끔한뒷태♥

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내가 먼져 마음을 담지 않으면 그 어떤 일이라도 내 주변에서 계속 겉돌기만 합니다. 마음을 담아 #<span class="emoji emoji2764"></span>️ #요가하는여자 #요가의재미도스스로찾아야하는주관적인문제 #돕겠습니다 #감사 ...
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내가 먼져 마음을 담지 않으면 그 어떤 일이라도 내 주변에서 계속 겉돌기만 합니다. 마음을 담아 #️ #요가하는여자 #요가의재미도스스로찾아야하는주관적인문제 #돕겠습니다 #감사 #개인레슨 #yogaeveryday 내가 먼져 마음을 담지 않으면 그 어떤 일이라도 내 주변에서 계속 겉돌기만 합니다.

마음을 담아 #❤️ #요가하는여자 #요가의재미도스스로찾아야하는주관적인문제 #돕겠습니다 #감사 #개인레슨 #yogaeveryday
브런치 혹은 아점. 토마토스프랑 수란, 토마토스프는 생각보다 맛있지만 먹다보면 질려서 저절로 식사가 느리게 변하고 수란은 집에서 처음으로 시도 해봤는데 조금 망했다ㅋㅋㅋ #토마토스프 #토마토스튜 #수란 #tomatosoup #poachedeggs #요리 #요리하는여자 #요섹녀 #다이어트식단 #다이어터 #diet #cooking #brunch #아가리다이어터 #건강 #브리즈번 #brisbane
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브런치 혹은 아점. 토마토스프랑 수란, 토마토스프는 생각보다 맛있지만 먹다보면 질려서 저절로 식사가 느리게 변하고 수란은 집에서 처음으로 시도 해봤는데 조금 망했다ㅋㅋㅋ #토마토스프 #토마토스튜 #수란 #tomatosoup #poachedeggs #요리 #요리하는여자 #요섹녀 #다이어트식단 #다이어터 #diet #cooking #brunch #아가리다이어터 #건강 #브리즈번 #brisbane 브런치 혹은 아점.
토마토스프랑 수란,
토마토스프는 생각보다 맛있지만 먹다보면 질려서 저절로 식사가 느리게 변하고 수란은 집에서 처음으로 시도 해봤는데 조금 망했다ㅋㅋㅋ
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이분 누구죠? 내가 아닌게 확실 ㅋㅋ #Repost @jjo_nae with @get_repost ・・・ 깔깔 컨벤션 끝나구 뛴고예욥 ㅋ #코엑스 ㅋ #zumba #zumbainstructor #요리스타그램 #요리하는여자 #운동녀 #운동강사 #일상 #데일리 #식단 #diet #다이어트 #인스타그램 #근육 #운동하는여자 #운동스타그램 #줌바 #줌바강사 #셀카 #셀스타그램 #운동녀 #팔로우 #선팔 #맞팔 #피트니스 #fitness #춤스타그램 #dance #셀피 #코엑스 #spoex 이분 누구죠?
내가 아닌게 확실 ㅋㅋ
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깔깔 👯👯👯💃컨벤션 끝나구 뛴고예욥 ㅋ ❤️❤️💃👯😍😝 #코엑스 ㅋ 💋 #zumba #zumbainstructor #요리스타그램 #요리하는여자 #운동녀 #운동강사 #일상 #데일리 #식단 #diet #다이어트 #인스타그램 #근육 #운동하는여자 #운동스타그램 #줌바 #줌바강사 #셀카 #셀스타그램 #운동녀 #팔로우 #선팔 #맞팔 #피트니스 #fitness #춤스타그램 #dance #셀피 #코엑스 #spoex
🖤 - 아침 햇살 받으며 조식 메뉴 정독하기<span class="emoji emoji1f61c"></span> 또 언제하지~?!?!?! - . . . . . 📸 @harumi_isgood <span class="emoji emoji1f618"></span> . #ym_monika #yogatravel ...
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🖤 - 아침 햇살 받으며 조식 메뉴 정독하기 또 언제하지~?!?!?! - . . . . . 📸 @harumi_isgood . #ym_monika #yogatravel #insideflow #bali #ubud #yogalove #yogalife #yogainstructor #yogaeveryday #doyoga #iloveyoga #ilovebali #instadaily #instagood #iphonex #요가하는여자 #요가여행 🖤
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아침 햇살 받으며 조식 메뉴 정독하기😜
또 언제하지~?!?!?!
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📸 @harumi_isgood 😘
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🖤 - Same time Same space Same memory - . . . . . . . #ym_monika #insideyoga #insideflow ...
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🖤 - Same time Same space Same memory - . . . . . . . #ym_monika #insideyoga #insideflow #yoga #bali #ubud #yogafriends #yogalove #yogalife #yogainstructor #doyoga #memory #yogaeveryday #yogaeverywhere #instadaily #iloveyoga #instafit #armbalance #요가하는여자 #요가하는남자 🖤
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Same time
Same space
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 #제이맘테이블 #쿠킹스튜디오온 . 4월의 쿠킹클래스 #피크닉특강 수업 일정과 메뉴 블로그에 올렸습니다. 일정 언제 나오나 기다리다 지쳐서 직접 스튜디오 찾아오셔서 예약하신 ...
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#제이맘테이블 #쿠킹스튜디오온 . 4월의 쿠킹클래스 #피크닉특강 수업 일정과 메뉴 블로그에 올렸습니다. 일정 언제 나오나 기다리다 지쳐서 직접 스튜디오 찾아오셔서 예약하신 분도 계시고.. 밍기적대는 선생이라 죄송합니다 . 4월에 일정이 많아 수업 날짜 많이 잡지 못해 또 죄송해요. 하지만 알찬 수업 되도록 열심히 준비할게요. 봄 맘껏 느낄수 있도록 테이블 세팅도 많이 신경쓰고 작은 선물도 준비하고 있어요. 4월 쿠클에서 소풍 가듯 만나요 . 손모델 : 이지안어린이 . #춘천쿠클 #춘천요리 #춘천쿠킹클래스 #춘천 ... #제이맘테이블 #쿠킹스튜디오온
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4월의 쿠킹클래스 #피크닉특강
수업 일정과 메뉴 블로그에 올렸습니다.
일정 언제 나오나 기다리다 지쳐서
직접 스튜디오 찾아오셔서 예약하신 분도 계시고..
밍기적대는 선생이라 죄송합니다 😭
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4월에 일정이 많아 수업 날짜 많이 잡지 못해 또 죄송해요.
하지만 알찬 수업 되도록 열심히 준비할게요.
봄 맘껏 느낄수 있도록 테이블 세팅도 많이 신경쓰고
작은 선물도 준비하고 있어요.
4월 쿠클에서 소풍 가듯 만나요 💜
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손모델 : 이지안어린이 😘
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 #20180410 #검암 #먹스타그램 #요리 #요리하는여자 <span class="emoji emoji1f440"></span> #내사랑 #3232 #생일축하해<span class="emoji emoji1f382"></span> . . 작년엔 엄마가 사위 생일상 차려줘서 직접해쥬는건 이번이 처음.. 내년부턴...맛있는거 ...
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#20180410 #검암 #먹스타그램 #요리 #요리하는여자 #내사랑 #3232 #생일축하해 . . 작년엔 엄마가 사위 생일상 차려줘서 직접해쥬는건 이번이 처음.. 내년부턴...맛있는거 사줄게.. #20180410 #검암 #먹스타그램 #요리
#요리하는여자 👀
#내사랑 #3232 #생일축하해🎂 .
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작년엔 엄마가 사위 생일상 차려줘서
직접해쥬는건 이번이 처음..
내년부턴...맛있는거 사줄게..
- 항상 이맘때쯤이면 시합준비하고있었지 시합준비과정은 독하고 혹독하게 했지만 해본사람만이 아는 뿌듯함은 이로 말할 수 없지 나의 그 다음 무대도 생각하는중 설레임 가득하다😙 - - #갬성사진 ...
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- 항상 이맘때쯤이면 시합준비하고있었지 시합준비과정은 독하고 혹독하게 했지만 해본사람만이 아는 뿌듯함은 이로 말할 수 없지 나의 그 다음 무대도 생각하는중 설레임 가득하다😙 - - #갬성사진 #다이어트사진 #movtivation #해골시절 #관리모드 #운동하는여자 #ootd #무대위에나상상중 #계획 #자자그램 #유부녀 #조은나효과 #fitness #fitgirl #훈련은계속한다 #model #스포츠모델 #tonedfigurepro #설레임 #깜짝등장 #황인재선수 #선수트레이닝 #포징마스터 #잘자요 #줌마시대 ... -
항상 이맘때쯤이면 시합준비하고있었지 시합준비과정은 독하고 혹독하게 했지만 해본사람만이 아는 뿌듯함은 이로 말할 수 없지
나의 그 다음 무대도 생각하는중
설레임 가득하다😙
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뒷태가 넘나 이뿡 슬렌더레깅스와 액티브탑 ♡♡ 파랑파랑하쥬??^^ www.truefoxy.com #슬렌더 #슬렌더레깅스 #개미허리레깅스 #뒤태 #요가나시 #나시탑 #트루폭시 ...
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: 180604 #팡운동 <span class="emoji emoji25aa"></span>️요가 50분 . 오늘은 조금 더 천천히 중간에 힘들어서 호흡 막 빠르게 했지만 그래도 수고했음 이번주도 화이팅 . . #다이어트하는팡 #다이어트 ...
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: 180604 #팡운동 ️요가 50분 . 오늘은 조금 더 천천히 중간에 힘들어서 호흡 막 빠르게 했지만 그래도 수고했음 이번주도 화이팅 . . #다이어트하는팡 #다이어트 #다이어터 #운동 #운동기록 #운동하는여자 #운스타그램 #여름준비 #아침운동 #요가 #아쉬탕가 #diet #workout #yoga #yogapractice #selfpractice #ashtanga #lovemyself : 180604
#팡운동
▪️요가 50분
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오늘은 조금 더 천천히
중간에 힘들어서 호흡 막 빠르게 했지만
그래도 수고했음
이번주도 화이팅
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#다이어트하는팡 #다이어트 #다이어터 #운동 #운동기록 #운동하는여자 #운스타그램 #여름준비 #아침운동 #요가 #아쉬탕가 #diet #workout #yoga #yogapractice #selfpractice #ashtanga #lovemyself
더워지니 크롭이인기상승중 !!어깨를살포시덮어주어 어좁이나 어깨나 넓어보이는데 적당히 커버효과 <span class="emoji emoji2665"></span> 러블리크롭탑은 보라색상 핑크 색상이 가장 인기가많아용<span class="emoji emoji2665"></span> www.truefoxy.com ...
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더워지니 크롭이인기상승중 !!어깨를살포시덮어주어 어좁이나 어깨나 넓어보이는데 적당히 커버효과 러블리크롭탑은 보라색상 핑크 색상이 가장 인기가많아용 www.truefoxy.com #크롭 #크롭탑 #크롭나시 #뒤태 #요가나시 #나시탑 #트루폭시 #운동복 #헬스복 #액티브웨어 #애슬레저룩 #요가레깅스 #운동하는여자 #요가복 #필라테스복 #필라테스 #요가 #피트니스 #요가나시  #나시탑 #truefoxy #요가복브랜드 #필라테스운동 #운스타 #운동스타그램 더워지니 크롭이인기상승중 !!어깨를살포시덮어주어 어좁이나 어깨나 넓어보이는데 적당히 커버효과 ♥
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히히 감사합니다<span class="emoji emoji2665"></span> [핫포토]트루폭시 올리비아킴 대표, 남다른 각선미로 시선 압도!! 기사입력2018.07.11 오전 12:47 [일간스포츠 박찬우] https://m.entertain.naver.com/read?oid=241&aid=0002806482 피트니스스타의 ...
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히히 감사합니다 [핫포토]트루폭시 올리비아킴 대표, 남다른 각선미로 시선 압도!! 기사입력2018.07.11 오전 12:47 [일간스포츠 박찬우] https://m.entertain.naver.com/read?oid=241&aid=0002806482 피트니스스타의 고문 이사 이자 요가복브랜드 트루폭시의 대표이사 올리비아킴이 피트니스 화보를 공개했다. 피트니스 스타는 2018년 올해 45개의 지역 대회로 진행되고있다. 올리비아킴은 트루폭시는 여성스포츠웨어 뿐아니라 국가사업인 EM 친환경사업을 ... 히히 감사합니다♥ [핫포토]트루폭시 올리비아킴 대표, 남다른 각선미로 시선 압도!! 기사입력2018.07.11 오전 12:47
[일간스포츠 박찬우]

https://m.entertain.naver.com/read?oid=241&aid=0002806482

피트니스스타의 고문 이사 이자 요가복브랜드 트루폭시의 대표이사 올리비아킴이 피트니스 화보를 공개했다. 피트니스 스타는 2018년 올해 45개의 지역 대회로 진행되고있다.

올리비아킴은 트루폭시는 여성스포츠웨어 뿐아니라 국가사업인 EM 친환경사업을 준비중에 있다.
올리비아킴 사진으로 본 섹시화보!

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지난주 금요일<span class="emoji emoji1f4a7"></span> 신랑과 불금 데이트 동성로 온달포장 꼼장어, 닭똥집, 계란찜 너무 맛있어 신랑과 청하 한잔 하면서 일주일의 피로 떨쳐버리기 . 저는 가끔 이렇게 야식도 먹는답니다 먹고 ...
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지난주 금요일 신랑과 불금 데이트 동성로 온달포장 꼼장어, 닭똥집, 계란찜 너무 맛있어 신랑과 청하 한잔 하면서 일주일의 피로 떨쳐버리기 . 저는 가끔 이렇게 야식도 먹는답니다 먹고 싶은거 너무 참으면 스트레스 때문에 폭식을 하게 됩니다 사전에 방지하기 위해 일주일에 한번 정도는 치팅데이를 갖습니다 그리고 맛있게 먹고 나면 많이 걷습니다 하루 만보걷기는 늘 실천중 . 행복하게 다이어트하기 스트레스 받지 않고 내 몸 가꾸기 나 자신을 사랑해야 세상 모든 것이 아름답게 보입니다 . #대구맛집 #동성로 #삼덕동 #온달포장 #꼼장어 #대구 ... 지난주 금요일💧
신랑과 불금 데이트
동성로 온달포장 꼼장어, 닭똥집, 계란찜 너무 맛있어
신랑과 청하 한잔 하면서 일주일의 피로 떨쳐버리기
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저는 가끔 이렇게 야식도 먹는답니다
먹고 싶은거 너무 참으면 스트레스 때문에 폭식을 하게 됩니다
사전에 방지하기 위해 일주일에 한번 정도는 치팅데이를 갖습니다
그리고 맛있게 먹고 나면 많이 걷습니다
하루 만보걷기는 늘 실천중
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행복하게 다이어트하기
스트레스 받지 않고 내 몸 가꾸기
나 자신을 사랑해야 세상 모든 것이 아름답게 보입니다💜
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🖤 - 눈으로 보기만 하지말고 몸을 움직여서 수련하세요 언제 어디서나 #doyoga - . . . . . . #ym_monika #yoga #yogagirl ...
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🖤 - 눈으로 보기만 하지말고 몸을 움직여서 수련하세요 언제 어디서나 #doyoga - . . . . . . #ym_monika #yoga #yogagirl #armbalance #yogalove #yogaaddict #yogainstructor #yogapractice #yogaeverday #yogaeverwhere #iloveyoga #instadaily #instayoga #instafit #yogafit #insideyoga #bestyoga #yogalife ... 🖤
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 #일본가정식 #스끼야끼 #야끼소바 #연어초밥 #일본음식 #주말특식 #먹스타그램 #먹스타그램<span class="emoji emoji1f374"></span> #요리고자 #요리스타그램 #오늘뭐먹지 #요리 #요리하는여자 #요리왕밤룡 주말 ...
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주말 특식으로 만들었는데 맛은 처참히 실패
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You've done it before and you can do it now. See the positive possibilities. Redirect the substantial ...
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You've done it before and you can do it now. See the positive possibilities. Redirect the substantial energy of your frustration and turn it into positive, effective, unstoppable determination. Ralph Marston/Always stay in possibility🧘🏻‍♀️wearing Henna color from @aloyoga #forearmbalance ... You've done it before and you can do it now. See the positive possibilities. Redirect the substantial energy of your frustration and turn it into positive, effective, unstoppable determination. Ralph Marston/Always stay in possibility✨🧘🏻‍♀️wearing Henna color from @aloyoga #forearmbalance #scorpionpose #yogagirl #practicemakesprogress #ヨガ #요가하는여자 #yogagoals #yogaprogress #backbendlove
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. 원치않게 흑발이 됨..<span class="emoji emoji1f629"></span> #분명 브라운이랬는데 #쀼 . . #셀카 #셀피 #셀스타그램 #selca #selfie #yoga #항상 #동글이 #요가하는여자 #요기니 #요가강사 ...
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원치않게 흑발이 됨..😩
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Swing leather jacket / NEW [ Size ] free [ Color ] black [ Fabric ] coated cowhide leather [ Detail ...
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Swing leather jacket / NEW [ Size ] free [ Color ] black [ Fabric ] coated cowhide leather [ Detail ] 2018 F / W  스윙 레더 자켓 입니다 . 트렌디한 무드가 느껴지는 유니크한 레더자켓이에요. 스윙 레더 자켓은 투웨이 지퍼로 두가지 연출이 가능한 제품으로 지퍼를 모두 오픈하여 슬림 핏의 시크한 레더자켓으로 심플하게 착용이 가능하고, 지퍼를 채우고 어깨부분을 뒤로 젖혀 오프숄더 스타일로 연출하여 페미닌하고 트렌디한 무드를 연출하기에도 좋은 자켓 ... Swing leather jacket / NEW [ Size ]
free [ Color ]
black [ Fabric ]
coated cowhide leather [ Detail ]
2018 F / W  스윙 레더 자켓 입니다 .
트렌디한 무드가 느껴지는 유니크한 레더자켓이에요.
스윙 레더 자켓은 투웨이 지퍼로 두가지 연출이 가능한 제품으로
지퍼를 모두 오픈하여 슬림 핏의 시크한 레더자켓으로 심플하게 착용이 가능하고,
지퍼를 채우고 어깨부분을 뒤로 젖혀 오프숄더 스타일로 연출하여 페미닌하고 트렌디한 무드를 연출하기에도 좋은 자켓 입니다.
골반 위로 살짝 올라간 기장에 허리라인을 감싸주고
드롭된 어깨라인에 여유있는 팔통으로 상체 실루엣을 이상적으로 연출해 주어 핏이 아주 좋은 제품입니다.
적당히 여유가 있어 다양한 이너와 함께 매칭이 가능하여 FW시즌 함께하기 좋은 아이템입니다.
스윙 레더 자켓의 소재는
이태리 솔로프라 ( Solofra ) 에서 생산된 최고급 COWHIDE 소가죽 제품을 사용하여 제작하였습니다.
시중의 가죽보다 약간 두터운 가죽을 초이스하고 겉면을 특수 코팅하여 바이커 자켓 특유의 각이 더 잘 잡히는 가죽이라 더욱 멋스러워요.
이태리산 가공방식으로 표면이 아주 부드럽고 , 시중에 판매되고있는 우피의 가죽보다 두꺼운 1.2 ~ 1.4 mm 의 굵기의 양피만 따로 골라내어 제작하였어요.
우피로 제작된 가죽자켓의 장점만 살려서 가죽의 고시감과 전체적인 분위기를 살려주어 자켓의 디자인과 가장 적합한 가죽 타입을 사용하였습니다.
스윙 레더 자켓의 안감은
브랜드에서 사용하는 벰버그가 함유된 PB TWILL을 사용하였고 원단 컬러와 1 : 1로 탕을 맞추었어요.
심지는 일본산 실크 심지를 부착해 힘을 받을수 있게 탄탄하게 잡아주었어요.
레더자켓의 볼드한 오픈 클로징 지퍼는
엑셀라 2 WAY YKK 8 호를 사용하였고
스냅은 일본에서 직접 발주한 YKK 사의 PERMAX 라지타입을 사용하여 볼드함과 견고함을 더하고
벨트구멍에 사용된 아일렛과 벨트깡을 잡아주는 양면리벳 등 사용된 모든 부속은 신추재질의 최고급 제품을 사용하여 퀄리티를 높였습니다.
봄버를 봉제한 실은 모두 원단과 1 : 1 로 맞춘 아나이도를 사용하여 퀄리티를 높였어요.
레더의 소재가 매우 부드럽고 두꺼운 우피라 봉재가 아주 까다로워 어렵게 퀄리티를 최상으로 높여 작업하였습니다.
최고의 원부자재로 신중하게 작업하여 완성도가 아주 높은 제품이에요.
모든 공정은 브랜드 레더자켓을 전문으로 다루는 공장에서 제작하였습니다.
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[석류 효소 음식물 분해 테스트 !] <span class="emoji emoji1f449"></span>옆으로 넘겨보세요 ! 13시간동안 효소담근물이 그냥물에 담근 음식보다 더 빨리 분해되는 실험이에요 ^^<span class="emoji emoji2757"></span> <span class="emoji emoji25aa"></span>️ 먼저 초코파이, 햄, 라면을 준비하고 ...
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[석류 효소 음식물 분해 테스트 !] 옆으로 넘겨보세요 ! 13시간동안 효소담근물이 그냥물에 담근 음식보다 더 빨리 분해되는 실험이에요 ^^ ️ 먼저 초코파이, 햄, 라면을 준비하고 하나는 정수물에 담그고 하나는 효소가 섞인물에 담궈볼게요!🤗 낮 12시에 테스트를 시작해 새벽 1시까지 대략 13시간 정도 테스트를 해봤어요 ~! 효소에 담근 음식들이 그냥 물에 담근것보다 훨씬더 빨리 녹아버리더라구요 이런게 바로 효소의 역할이구나 싶고 눈으로보니 더 신기!! 안먹을 이유가 없어요 🤭 . ❣️ 효소가 부족하게되면 체내에서 음식물을 ... [석류 효소 음식물 분해 테스트 !]
👉옆으로 넘겨보세요 !
13시간동안 효소담근물이 그냥물에 담근 음식보다 더 빨리 분해되는 실험이에요 ^^❗
▪️ 먼저 초코파이, 햄, 라면을 준비하고 하나는 정수물에 담그고 하나는 효소가 섞인물에 담궈볼게요!🤗
낮 12시에 테스트를 시작해 새벽 1시까지 대략 13시간 정도 테스트를 해봤어요 ~! 효소에 담근 음식들이 😱
그냥 물에 담근것보다 훨씬더 빨리 녹아버리더라구요
이런게 바로 효소의 역할이구나 싶고 눈으로보니 더 신기!!
안먹을 이유가 없어요 🤭
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❣️ 효소가 부족하게되면
체내에서 음식물을 제대로 소화흡수를
못시키게 되기때문에
신진대사가 원활하지 못하게 되면서
세포 변비에 걸린다고 하죠 ㅠㅠ
신진대사가 세포부터 정체되기 시작해서
조금만 먹어도 살이 찌게 된다고 해요 ! .
효소는 !
어릴때는 몸에서
넘쳐날정도로 많이 만들어내지만
나이가 점점들면서 점점 더 체내 효소량은 감소하게 되어요 (효소를 어떻게 하면 늘릴수 있을까요? )
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집중 ❗️X 효소는 절대 다시 생기지않아요!!!
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그래서 나이가 들수록
효소를 직접 섭취해줌으로써
소화흡수를 도와주고
신진대사를 활발하게 해줘서 소화도 잘되고
세포내에 쌓이지않도록 도와주는거에요
과식했거나 야식드셨거나 다이어트중인분, 평소에 소화안되는분꼭 챙겨드셔주세요! ^^
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📍효소가 영양소분해를 돕고 소화흡수를 빠르게 도와주어 우리 몸속의 활성산소를 줄이고 영양분을 고루 흡수할수있도록 도와주는 역할을 해주기때문에 저는 과식하거나 육류를 자주먹게될땐 하루에 두포-3포씩 먹구요 평소에는 아침저녁 먹으려고 노력해요 ^^ 석류효소 더 레드는 전혀 비리거나 하지않아서 먹기가 정말 좋답니다😊
제가 평소에 챙겨먹는 효소을 공구시에만 약 40% 할인된 가격으로 보여드리고 ❣️5+1 증정 이벤트도 진행하니까 이때 꼭 구매하셔서 드시라고 말씀드려요 😍 .
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+이런분들께 추천해드려요+
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✔ 평소 소화가 잘 안되시는 분
✔ 속이 늘 더부룩하신 분
✔ 자주 체하시는 분, 소화제를 달고사시는 분
✔ 밀가루(탄수화물), 육류를 자주 섭취하시는 분
✔ 감기나 유행성 질병에 자주 걸리시는분
✔ 만성피로가 쌓이신 분
✔ 아침마다 붓기가 심한 분
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 #Repost @choi_choding (@get_repost) ・・・ #리그램이벤트 #예스올해의책후보기념 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ‘우리는 모두 ...
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#Repost @choi_choding (@get_repost) ・・・ #리그램이벤트 #예스올해의책후보기념 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ‘우리는 모두 남의 집 귀한 딸, 아들이다. 한때 뒤집기만 해도 박수를 받았던 사람이다.’ 저는 이게 헌법의 핵심이라고 봐요. 헌법이라는 체계는 사람들이 억울한 일을 당하지 말라고 만들어놓은 것이잖아요. 어디선가 무슨 일이 생기면 나타나서 도와주는 친구 있죠? 사실 헌법이 그래야 하잖아요. “니들 무슨 일 있니?” “니들 이렇게 무시당하고 살면 안 돼.” 헌법, 정말 정 많고 ... #Repost @choi_choding (@get_repost)
・・・
#리그램이벤트 #예스올해의책후보기념
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‘우리는 모두 남의 집 귀한 딸, 아들이다.
한때 뒤집기만 해도 박수를 받았던 사람이다.’
저는 이게 헌법의 핵심이라고 봐요. 헌법이라는 체계는 사람들이 억울한 일을
당하지 말라고 만들어놓은 것이잖아요.
어디선가 무슨 일이 생기면 나타나서 도와주는 친구 있죠?
사실 헌법이 그래야 하잖아요.
“니들 무슨 일 있니?”
“니들 이렇게 무시당하고 살면 안 돼.”
헌법, 정말 정 많고 오지랖 넓죠?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
<당신이 허락한다면 나는 이 말 하고 싶어요> _김제동
/
오늘 태어난 아기가
그 작은 입에서
토해내는 숨도,
오늘 죽은 사람이
토해내지 못하는 숨도,
전부 다 의미를 지닌다.
있어도 없어도 똑같다는 말을,
세계는 허락하지 않는다.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
<오늘의 인생>_마스다 미리
/

역사에 기록되지 않은 수많은 사람들이 대관령을 넘고 또 넘었을 것이다. 그 많은 평창의 길들 중 내가 가장 좋아하는 길은 바로 이 길이다. 산골짜기에 움막을 짓고 산비탈에 불을 놓아 밭을 일구려는 화전민들이 피워 올린 성화같은 가난한 연기. 그들이 만든 길을 나는 좋아한다.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
<강릉 바다>_김도연
/

안녕하세요. 최초딩입니다.
이번에 제가 담당했던 책 세 권이 예스24에서 진행되는 ‘올해의 책’과 ‘올해의 커버’ 후보에 올랐습니다. 사진속에 있는 책 세 권이고요, 투표를 부탁드리고자 대놓고 이벤트를 진행합니다.

많은 투표와 리그램 이벤트 참여 부탁드립니다.

이미 투표를 하신분들도 얼마든지 참여가 가능한 이벤트임을 알려드립니다.

참여 기간 : ~ 11월 18일(일)
당첨 인원 : 15명(각 권당 5명씩)
방법 :
- 프로필에 있는 예스24 링크를 통해 투표를합니다.
- 무슨책에 투표했는지까지는 알려주지 않으셔도 괜찮습니다.
- 그러나 제가 담당하고 있는 책과 문학동네 책이었으면 좋겠습니다.
- 해당 게시글을 리그램한 후 받고 싶은 책 제목과 이유를 댓글로 남겨주세요.
- 본문 내용은 전부다 복사하기 붙여넣기 해주세요.
- 사진속에 최초딩을 꼭 '태그'해주세요.
(사진속 태그가 아니면 제가 찾기가 힘듭니다.)
당첨자 발표 : 11월 21일(수)

추첨을 통해 책을 보내드립니다.
: 리그램 방법은 어플을 통해 할 수 있습니다.
: 더 자세한 방법은 네이버에게 물어주세요.
: 참여방법을 제대로 지키지 않으면 포함되지 않습니다.
: 비공개 계정은 확인이 어려워 참여가 되지 않습니다.

꼭 투표 부탁드려요.
물론 어떤 책인지 말 안해도 아실거라 믿습니다.

한번 더 말하는 거 보니 감이 오실거라 믿습니다.

좋은 책을 많이 알려드리고,
나눠드리고 싶은 최초딩 씀.

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충성된 청지기 되기 원합니다!!! _ 교회 일은 그렇게 열심히 하는데 가정에서 부부간에 대화도 잘 안 하고, 아이들과 시간도 잘 안 보내서 가정이 엉망이 되는 경우를 많이 봤다. _ 또 ...
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충성된 청지기 되기 원합니다!!! _ 교회 일은 그렇게 열심히 하는데 가정에서 부부간에 대화도 잘 안 하고, 아이들과 시간도 잘 안 보내서 가정이 엉망이 되는 경우를 많이 봤다. _ 또 직장에서 불성실하게 대충대충 일해서 상사나 동료들의 신뢰를 받지 못하는 경우도 많이 봤다. _ 그래서 세상에서 잘 적응하지 못하는 사람이 그것을 부르심으로 착각하고 신학교로 가서 목회자나 선교사가 되려는 경우가 있다. 이것은 정말 바람직하지 않은 일이다. _ 개인적인 의견이지만, 나는 가정이나 직장 생활에서 성실하지 않은 사람이 어느날 “부르심을 ... 충성된 청지기 되기 원합니다!!!
_

교회 일은 그렇게 열심히 하는데
가정에서 부부간에 대화도 잘 안 하고, 아이들과 시간도 잘 안 보내서 가정이 엉망이 되는 경우를 많이 봤다.
_

또 직장에서 불성실하게 대충대충 일해서
상사나 동료들의 신뢰를 받지 못하는 경우도 많이 봤다.
_

그래서 세상에서 잘 적응하지 못하는 사람이
그것을 부르심으로 착각하고 신학교로 가서 목회자나 선교사가 되려는 경우가 있다.
이것은 정말 바람직하지 않은 일이다.
_

개인적인 의견이지만, 나는 가정이나 직장 생활에서 성실하지 않은 사람이 어느날 “부르심을 받았다”고 갑자기 목회자의 길로 가는 것은 위험하다고 생각한다
.
목회자는 사실 다른 일을 했더라도 성실하게 잘했을 사람이어야 한다.
_

구약성경에 나오는 다니엘은 항상 기도하는 사람이요, 성령의 환상을 보는 영적인 사람이었다
_

그런데 그는 동시에 현실 세계인 자기 직장에서 실력과 성실성을 인정받는 사람이었다.
우리가 아는 성경의 영웅들이 다 그렇다.
_

항상 기도하는 사람이었던 느헤미야는 무너진 도시 성벽을 건설해내는 탁월한 행정관료였다.
_

깊은 찬양의 예배자였던 다윗 또한 뛰어난 장군이며 왕이었다. 어디를 가든 예배 제단을 쌓았 던 아브라함은 현실 세계에선 뛰어난 사업가였다.
_

즉, 이들은 모두 마리아의 예배 영성과 마르다의 사역 영성이 겸비된 사람들이었다.
_

하나님은 구원받은 백성들에게 가만히 앉아 있지 말고 세상 속으로 행군해 들어가라고 하신다
_

사탄의 전략은 크리스천으로 하여금 교회 내에만 머물게 하고, 세상으로부터 물러서게 만드는 것이다.
_

그러나 우리는 그것을 뚫고 나가야 한다.
사역을 교회 안에만 한정시켜선 안 된다.
_

목회자들은 주일에 봉사하는 것만 보고 교인들이 좋은 크리스천이라고 판단해선 안 된다.
_

평일에 직장과 가정에서 그들이 무엇을 하고 있는지, 그들이 사는 아파트 단지에서는 어떤 주민인지를 알아야 한다.
_

교회 임직자를 임명할 때 그것까지, 아니 그것을 필수 평가기준에 넣어야 한다.
그게 진짜 영적 실력자가 누구인지를 보여주기 때문이다. 토미 테니가 말한 것을 기억하자.
_

부흥이란 하나님의 말씀이 교회의 벽을 뚫고 나가서 세상에서 폭발하는 것이다. - 토미테니
_

교회 사역만 열심히 한다고 훌륭한 사역자가 되는 것이 아니다.
_

가정에서 좋은 부모, 좋은 자녀가 되기 위해서 열심히 몸을 움직여 땀 흘려야 한다.
직장에서 성실한 일꾼으로 인정받기 위해 열심히 땀 흘려야 한다.
_

무슨 일을 하든지 주님께 하듯 열심히 하는 것이다.
하나님은 교회 안에만 계신 분이 아니라, 삶의 모든 영역에 함께 계시는 분이기 때문이다.

_

책 <내게 힘을 주는 교회 _ 한홍> 중에서
_

무슨 일을 하든지 마음을 다하여
주께 하듯 하고 사람에게 하듯 하지 말라
이는 기업의 상을 주께 받을 줄 아나니
너희는 주 그리스도를 섬기느니라 - 골로새서 3:23,24
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주인이 이르되 잘하였다 착한 종이여
네가 지극히 작은 것에 충성하였으니
열 고을 권세를 차지하라 하고 - 누가복음 19:17
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그녀는 힘있게 허리띠를 묶고, 자기 할 일을 당차게 처리한다 - 잠언 31:17(쉬운성경)
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#노력했지만_남들보다_많이못해도
#최선을_다할때_주님은_기뻐하신다
#그리고_작은것에_충성하는자에게_더맡겨주신다
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#계속된_회개가_죄를이기게한다_찰스스펄전
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#난못해_포기말고
#주님께_기도하며_기초부터_시작해보기
#결과는_주님께맡기고_내몫은최선이다_다니엘김
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#내게힘을주는교회 #한홍 #청지기 #교회밖에서도_크리스천 #노력 #공부 #직장
#듣기_좋은_거짓예언을_조심하기
#말씀이_기준이다
#일 #직장 #맡기신곳에서_최선다하기 #기도할수있는데왜염려하십니까 #기독교 #크리스 천 #갓피플 #갓피플인스타
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여러분요!! 드디어 트윙클써니7 자체제작으로 몇개월간 정성들여 만든 운동나시!!(일상복으로 입어도 좋음) 판매 시작합니다. 아!! 스마일티는 재판매 문의가 많아서 같이 준비했어요! 나시 ...
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여러분요!! 드디어 트윙클써니7 자체제작으로 몇개월간 정성들여 만든 운동나시!!(일상복으로 입어도 좋음) 판매 시작합니다. 아!! 스마일티는 재판매 문의가 많아서 같이 준비했어요! 나시 이름은 1등으로 담청되신분이 정해주신 ️어머님이누구니나시!! 재미나지요? . 저는요, 운동복 쇼핑을 너무 좋아해서 안입어본 브랜드가 없는것 같아요! 제가 운동복을 선택할때 중점을 두는 부분은 입었을때 내 몸을 예쁘게 보일 수 있는 핏감! 상의든 하의든 입을때 편안한 착용감!입니다. 지금 개발중인 레깅스 원단도 그 부분을 중점을 두고 있고 있어요! . 🏾 ... 여러분요!!
드디어 트윙클써니7 자체제작으로 몇개월간 정성들여 만든 운동나시!!(일상복으로 입어도 좋음) 판매 시작합니다. 아!! 스마일티는 재판매 문의가 많아서 같이 준비했어요!
나시 이름은 1등으로 담청되신분이 정해주신 ⭐️어머님이누구니나시!! 재미나지요?
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저는요, 운동복 쇼핑을 너무 좋아해서 안입어본 브랜드가 없는것 같아요!
제가 운동복을 선택할때 중점을 두는 부분은 입었을때 내 몸을 예쁘게 보일 수 있는 핏감!
상의든 하의든 입을때 편안한 착용감!입니다. 지금 개발중인 레깅스 원단도 그 부분을 중점을 두고 있고 있어요!
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👉🏾 몇주전에 나시 디자인 슬쩍 공개하고 누울때 단추때문에 눌려서 아프지 않냐는 질문!
바로 테스트! 맨바닥에 누워도 느낌없어요^^ 단추가 작아요^^
👉🏾 세탁후 단추가 떨어지지 않나요?
세탁을 수차례 해본결과 떨어지지는 않았지만..
이부분은 세탁 방법과 환경에 따라 달라질 수 있는 부분이라 본사에 요청하여 여분의 단추를 한개씩 더 넣어서 보내드릴 예정입니다.
👉🏾보풀은 안나나요?
보풀은 세탁후엔 나지는 않았으나 가방에 쓸리면 납니다.. 그건 어떤 원단이든 마찬가지 일꺼라고 생각합니다.
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위에 세가지를 가장 많이 물어보셨어요^^
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#트윙클써니7 #써니언니나시 #어머님이누구니나시 #스마일티 #핏최고나시
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아!!! 여러분요!! 저희 트윙클써니7은 현제까지는 공구로만 진행했었는데요!
의류및 운동복은 앞으로 상시구매로 할 수 있게되었습니다. 제가 공구하던 일부 제품들도 진행 준비중이에요👍🏾👍🏾
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나시와 스마일티 배송은요!!
내일 주문시 바로 발송할 수 있게 셋팅은 해놓았으나 태풍때문에..월요일부터 발송될 예정이며
1차 준비 수량이 소진되면 그 후 주문하시는 분들은 일주일뒤에 받으실 수 있습니다🙏🏾
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그리고 또 하나!!!
나시 받아보시고 만족하신다면!!
예쁜 컬러들도 팁주세요!!
만약 많은 사랑을 받는(받을 꺼라 자신함요 ㅋ)다면 한달에 한두번 다른 컬러들도 선보일 예정입니다.✌🏾✌🏾
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구매 사이트 링크 @twinkle_sunny7_official
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#트윙클써니나시 #어머님이누구니나시 #써니언니나시 #트윙클써니운동복
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 #주유구 #주유구위치 #간지골퍼 #교통카드 교통카드의 비밀 알고 계신가요? "잔액이 부족합니다" 교통 카드의 비밀. 현금을 내지 마세요. 모르시는 분들이 있을 것 같아 퍼온글을 ...
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#주유구 #주유구위치 #간지골퍼 #교통카드 교통카드의 비밀 알고 계신가요? "잔액이 부족합니다" 교통 카드의 비밀. 현금을 내지 마세요. 모르시는 분들이 있을 것 같아 퍼온글을 전합니다. 어느날 아침에 버스를 타고 가는데 어떤분이 타시는데 하루에 한번씩은 들어서 익숙한 "잔액이 부족합니다" 라는 음성이 들리더군요. 그런데 그 여자분은 당당하게 그냥 자리에 앉더라고요. 그러자 기사가 그 여자분에게 요금을 내라고 말을 했으나 그 여자분은 음악을 듣고 있어 못 알아 들었는지?... 그러자 그 기사는 무시당한 기분인지 화가난 표정으로 운전석에서 ... #주유구 #주유구위치 #간지골퍼
#교통카드

교통카드의 비밀 알고 계신가요? "잔액이 부족합니다" 교통 카드의 비밀. 현금을 내지 마세요. 모르시는 분들이 있을 것 같아 퍼온글을 전합니다.

어느날 아침에 버스를 타고 가는데 어떤분이 타시는데 하루에 한번씩은 들어서 익숙한 "잔액이 부족합니다" 라는 음성이 들리더군요. 그런데 그 여자분은 당당하게 그냥 자리에 앉더라고요. 그러자 기사가 그 여자분에게 요금을 내라고 말을 했으나
그 여자분은 음악을 듣고 있어
못 알아 들었는지?... 그러자 그 기사는 무시당한 기분인지 화가난 표정으로 운전석에서 나와 그 여자분의 자리로 와서 "돈을 내야할거 아니냐"고 하니까 그제서야 이어폰을 빼더니 어처구니가 없다는 듯이 "왜 돈을 내냐"고 하더군요.
그 여자도 화를 내며
"아저씨 아시잖아요?" "잔액이 부족하다고 나오지 않았어요?" "그렇게 나오면 다음번 충전할 때 돈 빠지는거 모르세요?" 라며 따지는 겁니다. 그러자 성난 곰같던 기사는 어느새 순한 양이 되어 자리로 돌아 가더군요.
기사의 태도로 보아 여자분의 말이 맞다는 생각이 들어 집에와서 알아보니 작년 5월 기사에
나와 있더군요.
교통카드 마일리지-마이너스제도 시행한다고... 버스탑승시 '잔액이 부족합니다.' 하더라도 마이너스 승차가 됩니다.

즉 '잔액이 부족합니다.'가 나올 경우 현금을 추가로 내시면 안됩 니다.

마이너스 승차후 금액 충전시 다음 승차할 때 이전 요금까지 함께 부과됩니다.

아직 모르는 주변 지인들에게 이소식 알리세요.

국민들이 알아야 할 이런 소식들은 제대로 홍보도 하지 않고 진짜 황당해요

몰랐으면 공유들 하세요. 피해없으시기 바래요
돈은 버스회사에서 공짜로먹고 승객은 이중으로 요금을내는격이 됩니다.

모르면 계속 이중으로 내게 되니 아는것이 힘이 됩니다.

젊은 친구들은 이 내용을 꽤 알고있는데
자가용 몰고 다니는 사람들은 전혀 모르는 사실 참조해서 나쁠것 없지요~~^^ 저도 오늘 처음 알았네요..^^
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합격하면 학원에서 연락을 주기로 했는데 점심시간이 될 때까지 아무 연락이 없어서 '그렇지 학원다닌지 이제 3개월 됐는데,한 번 도전한 것으로 좋은 경험했지 뭐'하며 '내년 1월에 있을 시험에는 ...
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합격하면 학원에서 연락을 주기로 했는데 점심시간이 될 때까지 아무 연락이 없어서 '그렇지 학원다닌지 이제 3개월 됐는데,한 번 도전한 것으로 좋은 경험했지 뭐'하며 '내년 1월에 있을 시험에는 더 열심히 준비해야지.'라고 마음을 가라앉히고 로스팅에 집중했다. 퇴근해서 평소처럼 학원에 출석해서 품목을 확인하고 믹싱기에 반죽을 걸어놓고 "선생님 저..몇 점으로 떨어졌어요?" 나는 점수와 부족한 점에 대해 알고 있어야 다음을 준비할 수 있다고 생각했다. "네?! 어머 모르셨어요? 합격하셨어요! " 나는 잠시 어리둥절 했다. 합격이라니!!! # 행운은 ... 합격하면 학원에서 연락을 주기로 했는데 점심시간이 될 때까지 아무 연락이 없어서 '그렇지 학원다닌지 이제 3개월 됐는데,한 번 도전한 것으로 좋은 경험했지 뭐'하며 '내년 1월에 있을 시험에는 더 열심히 준비해야지.'라고 마음을 가라앉히고 로스팅에 집중했다. 퇴근해서 평소처럼 학원에 출석해서 품목을 확인하고 믹싱기에 반죽을 걸어놓고 "선생님 저..몇 점으로 떨어졌어요?" 나는 점수와 부족한 점에 대해 알고 있어야 다음을 준비할 수 있다고 생각했다. "네?! 어머 모르셨어요? 합격하셨어요! " 나는 잠시 어리둥절 했다. 합격이라니!!! #

행운은 어떤 경로로 만나게 되는가.

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나의 실력을 냉정하게 바라보고 받아드려라.

나는 얼떨결에 필기에 합격해서 실기 학원을 다닌 지 불과 3개월이 되었다. 다시말해 실력이 있을 리가 없다는 얘기다. 선생님의 권유로 접수하긴 했지만 아직은 좀 이르다는 생각을 지울 수가 없었다. 이번엔 경험삼아 보고 다음 시험에서 합격을 노려보자고 마음 먹었다. 그래도 험이니 준비나 해보자는 생각이 들었다. 시험 2주부터는박차를 가하기 위해 읽던 책을 빨리 읽었다. sns도 적게 보기로 굳게 마음 먹었다. 그리고는 시험 25개 품목의 제빵과정을 머리속으로 과정을 그려가며 암기했다. 그리고는 분류를 나누어 다시 암기했다. 예를들어 식빵은 식빵대로, 단팥빵, 소보루처럼 단맛이 있는 빵으로, 빵을 나누어 암기했다. 마지막으로 빵마다 오븐 조절 온도가 다른데, 같은 온도 별로 분류해서 암기했다. 시험보기 전에는 오븐 온도로 분류한 노트만 열심히 봤다. 그리고 휴일에는 한번씩 집에서 반죽을 하고 빵을 구우며 몸으로 익힌 감각을 놓지지 않으려고 했다. 실력이 부족했기에 시험전까지 성실히 준비해야 다음을 기약할 수 있으니까 할 수 있는만큼은 해놓고 싶었다.
#

최악을 대비하는 습관을 가져라.

시험장은 어떤 모습일까? 이미 시험장을 다녀온 원생들에게 자세히 물어보고 머리속으로 시험이 시작 된 순간을 그려봤다. 그리고 빵마다 시험장에 서서 제빵을 하며 놓칠 수 있는 부분들을 계속 점검했다. 그리고 최악의 상황은 무엇일까? 하고 생각해봤다. 빵은 반죽 온도가 중요한데, 실내 온도가 너무 낮거나 물온도가 내가 계산한 것과 잘 맞지 않을 때 온도를 맞추기가 힘들다. 이런 상황에서 어떻게 할 것인지 그리고 반죽의 발효상태가 좋지 않을 때의 상황에 대해 선생님께 여쭤보고 해결방법에 대해서도 계획을 세워봤다.

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마음을 편안하게 가져라.

제빵시험 입실 시간은 오후 한시였다. 나는 평소대로 새벽에 깨서 정리한 노트를 보다가 가족과 아침을 먹고 공장으로 나와서 다시 정리한 노트를 봤다. 시간이 입실 시간이 다가올 수록 조금씩 두근거렸다. 그래도 질끈 눈을 감고 제빵 과정과 오븐 온도를 중얼중얼 암기했다. 그러다 시험장으로 향하는 버스에서는 도무지 집중할 수가 없었다. 시험장에 일찍 도착해서는 그냥 눈을 감고 호흡을 가다듬었다. 그리고 매일 새벽 공장에서 일과를 시작하기 전에 듣는 피아노 연주를 머릿속으로 플레이 시켰다. 몇 번을 반복하며 멜로디를 플레이하니...어? 두근거리던 마음이 멀쩡해졌다. 잔잔한 연주를 평소에 들어두길 잘했다고 생각했다. ('아침바람'이라는 연주인데 평안다못해 잠이 들 수도 있으니 주의할 것)

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여기까지 읽은 분들께 죄송한 말씀을 전할 때가 되었다.행운은 어떤 경로로 만나게 되는가? 라는 질문에 대한 답을 찾지 못했기 때문이다. 사실 운의 영역은 인간이 통제할 수 있는 것이 아니다. 다만 불운을 피해갈 수 있는 방법에 대해서만 열거했다. 불운을 피하는 방법에 앞서서 가져야할 생각은, 불확실성을 인정하고 너그럽게 받아드리는 것이다. 우리는 불확실성을 싫어한다. 계획한 것들을 실행하면서 불확실성을 배제할 때가 많다. 그렇지만 불확실한 상황이 펼쳐질 수 있다는 것을 받아들이고 이것에 대비하는 자세와 마음가짐이 필요하지 않을까? 계획에 대한 믿음이 강한 상태는 고정관념으로 회귀하고,성급한 결론을 내리며, 모순되는 것을 부인하는 성향을 보임을 잊어서는 안된다.
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나는 마지막으로 실기 연습을 할 생각으로 무슨 빵은 만들까하다가... 다음날 가족 모두가 낮동안 먹을 수 있는 '우유식빵'을 연습하기로 했다. 반죽을 조금 넉넉하게해서 다른 빵의 모양도 만들어 보았다. 이때, 어쩌면 행운의 여신이 내 어깨를 살짝 토닥이고 갔을지도 모르겠다. 다음날 실기 시험으로 '우유식빵'이 나왔기 때문이다.
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[제 1회 부산청년영화제] 안티-(자)봉(Anti-volunteer) 영화제 (자)봉들의 발칙하고 은밀한 뒷담화 참가자 모집 “자봉은 자봉일 뿐, 봉이 아니다” 영화가 ...
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[제 1회 부산청년영화제] 안티-(자)봉(Anti-volunteer) 영화제 (자)봉들의 발칙하고 은밀한 뒷담화 참가자 모집 “자봉은 자봉일 뿐, 봉이 아니다” 영화가 좋아서, 영화제의 뒷모습이 궁금해서, 혹은 외로워서. 매년 다양한 이유로 영화제에 모이는 수십, 수백, 수천 명의 자원봉사자들. 그래서 그 수많은 (자)봉들은 뭘 얻었나? 좋은 친구들, 맛있는 밥, 때마다 나오는 간식, 기념티셔츠, 좋은 추억.그러나 (자)봉들이 원했던 건 그것들만이 아니다! 진정 봉들이 원하는 건…. 만족을 모르는 발칙한 (자)봉들의 ... [제 1회 부산청년영화제]

안티-(자)봉(Anti-volunteer)

영화제 (자)봉들의 발칙하고 은밀한 뒷담화 참가자 모집 “자봉은 자봉일 뿐, 봉이 아니다”

영화가 좋아서, 영화제의 뒷모습이 궁금해서, 혹은 외로워서.
매년 다양한 이유로 영화제에 모이는 수십, 수백, 수천 명의
자원봉사자들.
그래서 그 수많은 (자)봉들은 뭘 얻었나?

좋은 친구들, 맛있는 밥, 때마다 나오는 간식, 기념티셔츠, 좋은 추억.그러나 (자)봉들이 원했던 건 그것들만이 아니다!

진정 봉들이 원하는 건…. 만족을 모르는 발칙한 (자)봉들의 은밀한 뒷담화가
부산청년영화제에서 펼쳐집니다. - 일시 : 2018.08.18.(토)13:00
- 장소 : 한성1918 청자홀
- 주제 : What Volunteers Want Film Festivals to Do
- 내용 : 영화제 자원봉사 활동에 있어서 좋았던 점과 아쉬웠던 점을 나누고 향후 영화제들이 자원봉사자들과 관련하여 개선할 점을 문서화하여 전달 - 모집대상:
어떠한 영화제든 단 한번이라도 자원봉사자로 활동한 사람
자원봉사자로 활동하지 않았더라도, (자)봉들의 은밀한 뒷담화에 관심 있는 사람

신청 : https://goo.gl/forms/jpRtSsAG1atEhjJ33
(구글신청서 작성)

하나의 영화제를 만드는 데에는 수십, 수백 개의 손과 머리, 목소리가 필요하지요. 무대 위에서 관객들에게 인사를 전하는 영화제 운영진, 영화로 이름과 얼굴을 알리는 영화인들, 그러나 그들 뒤에는 더 많은 얼굴과 이름들이 있어요. 영화제를 움직이는 자봉들, 그들은 이름 없는 유령들이에요.

제1회 부산청년영화제는 지금껏 하나의 카테고리로 한데 묶어 소개됐던 수많은 사람들의 이름을 한 자, 한 자 써보려고 해요. 누가 어느 영화제에서 티켓 발권을 도왔는지, 엉망으로 세워진 줄을 바로하기 위해 고함지르던 사람의 이름이 무엇인지, 어떤 생각으로 그 일을 했는지 들어보고 싶어요.

각자 영화제 자봉으로서 기대했던 점, 좋았던 점, 실망한 점, 앞으로 바라는 점들을 솔직하게 나눠보는 시간을 만들게요. 자봉이 그저 봉으로 끝나지 않도록 여러분들의 이야기를 들려주세요. 제1회 부산청년영화제가 시원한 공간에서 맛있는 간식들과 함께 기다릴게요!
#부산청년영화제 #BFFY #부산 #청년 #영화제 #안티자봉 #자봉 #스텝 #자원봉사자 #자원봉사 #모집 #뒷담화
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_ #솔리쉬뷰티 #예님오일폼 9/4-5 공구 다낭에있는동안 체험단 모집하고 열찌미 후기받았어요! ㅎㅎㅎ 역쉬 저한테만 좋은게아니였네요 ㅎㅎ 저도 선크림얼굴에만 덕지덕지발랐는데 ...
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_ #솔리쉬뷰티 #예님오일폼 9/4-5 공구 다낭에있는동안 체험단 모집하고 열찌미 후기받았어요! ㅎㅎㅎ 역쉬 저한테만 좋은게아니였네요 ㅎㅎ 저도 선크림얼굴에만 덕지덕지발랐는데 깔끔히 닦여서 트러블 일개도 안난채로 한국왔어요! 선크림 잔여물 남으면 천프로 트러블나능거아시죠? ㅎㅎ 워낙 유명한 물건이기도하고 ! 공구 잡기가 하늘에 별따기라 이번에 놓치시면 또 한참걸려요! ㅎㅎ 저도 쟁여놔야되요 다썼고든요 공병인증도갑니다 ! #노랭이오일폼클렌저리얼후기 ️. 예님 오일폼 클렌저!! 제가 물건 이라고 했죠?! 제가 받았던 느낌 그대로 ... _ #솔리쉬뷰티 #예님오일폼 9/4-5 공구
다낭에있는동안 체험단 모집하고 열찌미 후기받았어요! ㅎㅎㅎ 역쉬 저한테만 좋은게아니였네요 ㅎㅎ 저도 선크림얼굴에만 덕지덕지발랐는데 깔끔히 닦여서 트러블 일개도 안난채로 한국왔어요! 선크림 잔여물 남으면 천프로 트러블나능거아시죠? ㅎㅎ 워낙 유명한 물건이기도하고 ! 공구 잡기가 하늘에 별따기라 이번에 놓치시면 또 한참걸려요! ㅎㅎ 저도 쟁여놔야되요 다썼고든요 공병인증도갑니다 !
#노랭이오일폼클렌저리얼후기 ⭐️.
예님 오일폼 클렌저!! 제가 물건 이라고 했죠?! 제가 받았던 느낌 그대로 체험단 언니들이 몇일 동안 사용하면서 정말 열심히 후기 날려 주셨어요 #감동 🙏🏻.
@__jardin @__hongvely__ @161_182 @yul_topia @160812_ms .
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✨노랭이오일폼클렌저의 효과!.
☝🏻무자극으로 눈에 자극적이지 않아 클렌징하며 눈을 떠도 눈이 맵지가 않구요, ☝🏻클렌징 하나만 잘써도 피부 속광 터지구요, ☝🏻이중 삼중세안 안해도 되구요.
☝🏻동백오일 그것도 1등급 성분 가득 담아냈구요.
☝🏻속눈썹연장했어도 떨어짐 없이 오래 유지 가능하구요.
☝🏻올인원 한방에 다 지워지구요.
☝🏻가격착하구요. ☝🏻근데 피부가 광피부 되요.
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-순함, 세정력, 수분감,간편함의 오일폼 클렌징 찾으시는 분.
-속눈썹연장때문에 클렌징이 신경쓰인시는분들!.
-워터프루프 사용 안하고 싶으신 분들! 쉐도우, 마스카라, 한방에 싹-!.
-저자극에서 무자극으로 인정받은 사용하고 싶으신분들.
-눈따가움 없는 클렌징 찾으시는 분들.
-피부 속당김 없는 클렌징 찾으시는분들.
-1차,2차,3차 세안 필요없이 한방에 끝내주는 클렌징 찾으시는 분들.
-피부 속광 찾고 계시는 분들.
-천연 성분으로 이뤄진 클렌징 찾고 계시는 분들.
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정말 다 모여 주시고 저랑 같이 클렌징 잘해 볼게요, 피부위의 각질이며 피지며 쌓여있는 노폐물위에 덕지 덕지 스킨케어 아무리 잘 해도! 진짜 피부의 시작은 클렌징 부터 에요~ 무자극으로 순한 노랭이 오일폼 클렌저 !!! 이런게 있었어?? 라는 느낌 확 받아 보실수 있어요 이제 저랑 진짜 피부 뷰티 잘 챙기는 시간 함께해보아요 !
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#23개월아기 #도치맘 #젊줌마 #베이비스타그램 #인스타베이비 #원숭이띠맘 #닭띠맘 #예비맘 #육아소통 #육아스타그램 #소통 #육아 #모자샷 #육아스타그램 #육아일기 #맘스타그램 #엄마와아들 #아들스타그램 #아들맘 #가족스타그램 #새댁스타그램 #새댁 #신혼부부 #일상
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. 수화는 예수님에게 관심이 많은 24세의 아가씨였다. 고등학교 때까지는 교회에 다녔었다 _ 어느날 성폭행을 당한 뒤 포기하고 타락의 길로 갔다. 이제는 동성애에 관심이 있다고 ...
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. 수화는 예수님에게 관심이 많은 24세의 아가씨였다. 고등학교 때까지는 교회에 다녔었다 _ 어느날 성폭행을 당한 뒤 포기하고 타락의 길로 갔다. 이제는 동성애에 관심이 있다고 했다. _ 나는 페이스북 메신저를 열어놓고 그녀와 잠시 대화한 후 약속을 잡았다. 다음 날 홍대 앞 한 커피숍에서 만났다. 수화는 자신의 이야기를 내게 쏟아부었다. _ 나는 수화에게 말씀부터 먹였다. _ 그런즉 누구든지 그리스도 안에 있으면 새로운 피조물이라 이전 것은 지나갔으니 보라 새것이 되었도다 (고후 5:17) _ 수화가 스스로를 합리화했던 ... .
수화는 예수님에게 관심이 많은 24세의 아가씨였다.
고등학교 때까지는 교회에 다녔었다
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어느날 성폭행을 당한 뒤 포기하고 타락의 길로 갔다.
이제는 동성애에 관심이 있다고 했다.
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나는 페이스북 메신저를 열어놓고 그녀와 잠시 대화한 후 약속을 잡았다.
다음 날 홍대 앞 한 커피숍에서 만났다.
수화는 자신의 이야기를 내게 쏟아부었다.
_

나는 수화에게 말씀부터 먹였다.
_

그런즉 누구든지 그리스도 안에 있으면 새로운 피조물이라
이전 것은 지나갔으니 보라 새것이 되었도다 (고후 5:17)
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수화가 스스로를 합리화했던 이유는 예수님이 없어서였다
.
그녀는 성폭행으로 잃은 순결은 회복 불가능이라고 생각했다. 엎질러진 물과 같이 돌이킬 수 없다고 여겼다. 하지만 성경은 다르게 말한다.
_
그것은 예수 그리스도를 통한 재창조의 능력이다.
수화가 예수님을 믿는다면 새롭게 될 수 있다
_
이 능력에 참여할 수 있는 대상은 “누구든지”이다. 그녀도 새로워질 수 있는 가능성이 있다.
하지만 스스로의 힘으로 새로워질 수 있는 사람은 아무도 없다(롬 3:23).
_

그녀 스스로는 결코 순결을 되돌릴 수도, 이전의 성폭행 기억을 지울 수도 없다.
아무리 잊으려 애써도 소용없다. 이것이 그녀의 진실이다
_

하지만 진실은 거기서 끝나지 않는다.
회복의 능력이 내게 없으니 끝. 이라는 결론은 반쪽짜리 진실이다. 진실은 이어진다.
_

회복을 향한 올바른 노력은 예수께 가는 신앙고백이다. “나 상처받았으니 다 꺼져!”라고 외치는 것을 멈춰야 한다.

적어도 예수님 앞에서는 다르게 반응해야 한다.
“저 상처받았어요. 예수님, 도와주세요!
_

쓰레기가 더럽다고 대충 침대 밑에 욱여넣어두면 온 집안에 악취가 진동하는 것은 시간문제다.
마음 깊은 곳에 숨겨놓은 상처는 언젠가 그녀의 인생을 방해하는 악취가 되어 돌아올 것이 뻔하다.
_

눈을 감는다고 싸놓은 오물이 없어지지 않는다.
눈을 뜨고 마스크를 쓰고 청소를 해야 없어진다.
합리화한다고 성폭행 당한 일과 상처가 사라지는 것은 아니다
_
합리화에서 벗어나서 상처가 주는 수치와 두려움을 짊어지고, 예수 그리스도께 나아가야 해결할 수 있다.
_

하나님께서는 죄와 죄의 결과를 면하지 못하는 무능력한 죄인들을 사랑하셔서 독생자를 보내주셨다(요 3:16). 죄인들을 대표하는 사형수로 보내주셨다(빌 2:8).
_

그러나 하나님은 예수님을 3일 만에 부활시키셔서
그분을 믿는 자들도 그분과 함께 죄에 대해 죽고 의에 대해 다시 살게 하셨다(롬 6:3-11)

깨끗게 하셨고(요일 1:9), 구원하셨다(고전 1:18).
_

수화와 닮아 있는 오홀라와 오홀리바를 보라(겔 23장 참조). 그들은 일방적인 피해자가 아니었다. 피해자인 동시에 가해자였다.

자신들이 당한 수치를 근거로 심각한 음행을 저지르며 죄를 키워나갔다
_

문제가 비슷하니 해결책도 비슷할 것이다.
그 행음자들에 대한 성경의 처방은 “돌이키라”는 것이다
_

돌이키고 돌이키라 너희 악한 길에서 떠나라 어찌 죽고자 하느냐 (겔 33:11)
_

그저 한 번 돌이키라가 아니라 “돌이키고 돌이키라”라고 명령하고 있다.
오늘도 회개하고 내일도 회개해야 한다.
날마다 상처와 죄를 털어버려야 한다
_

끊임없이 예수께 달려가야 한다
그분께 지속적으로 집중해야 한다.
_

수화가 선택한 합리화의 길은 상태가 심각한 환자를 사탕 하나로 위로하려는 것이나 다름없다.

언젠가는 지금의 음행이 비수가 되어
본인에게 되돌아올 것이다
_

그날이 오기 전에 돌이켜 살길을 찾아야 한다
“수화야, 예수님 안에 있으면 새로워진단다.

어떤 식으로든 과거에 묶여 있다면 이 말씀의 강력으로 그 결박을 부숴야 해.
_

잃은 순결도 회복시키고 쏟아진 물도 주워 담을 수 있는 능력이 예수님에게 있단다.
과거를 후회하지 말고 회개하자.
그리스도께 함께 나가자!”
_

다행히 수화는 성경공부를 약속하고 헤어졌다.
집에 오는 길에 떠오르는 말씀이 있었다.
_

만일 우리가 죄가 없다고 말하면
스스로 속이고 또 진리가 우리 속에 있지 아니할 것이요 (요일 1:8)

책 <숨기지 마라_송준기>중에서

#믿음의주요_온전케하시는_예수를바라보자
#예수님_내마음의_주인님_되어주소서
#악을피하고_예수님께_지켜달라고말하세요

#유혹은_달콤한것이_아닌_끔찍한덫이다
#계속된_회개가_죄를이기게한다_찰스스펄전

#숨기지마라 #송준기 #갓피플 #회개 #기독교 #위로 #힐링 #거룩 #치유 #갓피플인스타
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오늘은 하민이 9번째 생일이에요 그래서 2010년 블로그에 작성한 사진과 글을 보여주며 가족 모두가 그때의 기억속으로 빠지네요 그래도 하민이는 복받은 아이에요 언니인 하진이는 태어나자마자 ...
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오늘은 하민이 9번째 생일이에요 그래서 2010년 블로그에 작성한 사진과 글을 보여주며 가족 모두가 그때의 기억속으로 빠지네요 그래도 하민이는 복받은 아이에요 언니인 하진이는 태어나자마자 심장 수술을 받느라고 이런 기록 기억이 없거든요 아픈 추억도 지나면 추억이 될수 있어서 다행입니다 이렇게 흘러왔고 이렇게 살아갑니다 하민아 다시 한번 생일 축하하고 나의 두번째 딸로 태어나줘서 고맙고 사랑해️ 2018.08.27🏼 2010.08.27🏼 드디어 기다리고 기다리던 둘째딸인 김하음양이 8월27일 오후 3시59분 건강한 ... 오늘은 하민이 9번째 생일이에요
그래서 2010년 블로그에 작성한 사진과 글을 보여주며
가족 모두가 그때의 기억속으로 빠지네요
그래도 하민이는 복받은 아이에요 언니인 하진이는 태어나자마자 심장 수술을 받느라고
이런 기록 기억이 없거든요
아픈 추억도 지나면 추억이 될수 있어서 다행입니다
이렇게 흘러왔고 이렇게 살아갑니다
하민아 다시 한번 생일 축하하고 나의 두번째 딸로 태어나줘서 고맙고 사랑해❤️❤️
2018.08.27👆🏼
2010.08.27👇🏼
드디어 기다리고 기다리던 둘째딸인 김하음양이 8월27일 오후 3시59분 건강한 모습으로 세상에 나왔습니다.. 마음 조린거 생각하면 ㅜㅜ
출산 전날인 26일밤 뱃속에 아이가 있는것도 오늘이 마지막이라는 생각에 빅배를 위주로 기념 셀카를 몇장찍었어요
은근 김하진양은 동생의 존재를 알고있고 싫어할줄알았더니 배속의 하음이에게 훈계도하고 만져도 주고 뽀뽀도해 주더군요
하음이라는 이름은 제가 지었으며 하진이는 여름밤에 태어나 여름하 별진자를써서 김하진이 된것이고 하음이는 여름낮에 태어나
여름하 빛음자를써서 하음으로 지었습니다 너무 심플하고 간결한가요?
오랜만에 호산병원 분만실에오니 옛날생각도 은근 나면서 긴장되더군요(어지간하면 긴장안하는데) 
김하진은 호산병원 가족분만실에서 이번에 김하음은 바로앞인 수술실에서 웬병원에 산모가 이리많은지 거의 전쟁속으로 착각될정도 ㅜㅜ
간호원들이 말이 병원 생긴이레 가장많은것같다는..
하진이를 낳을때 분만실안 모습이나 조명 분위기를 잊을수없는 충격이었어요
딱 들어가니 핀조명하나가 스포트로 비추고있고 잔잔한 클래식음악이 흘러나오며 머리와 모두를가리고 눈만보이는데 좀무섭다는 생각마져드는 긴장감..
하진이를 낳을때 그좋았던 기억 상황만 생각하다 가족분만실이 아닌 수술실은 천지차이에다 왜이리 밝은지 아이가 나오다 밝아서 놀라겠더군요
하지만 우려와 조마조마한 것을 무색시키게 생각보다 빨리 하음이가 나와주어 천만 다행이였어요 
하진이를 낳고 시간이 지나보니 분만실 사진이없어 항상 후회가 되더군요 그래서 이번에는 손에서 카메라를 절대 놓지않았어요
하지만 이런상황에 사진찍는것도 못할짓이더군요 입에서는 아이를 막상보자 아~어떡해 아~어떡해 이말만 연발한듯합니다
살면서 긴장이나 겁먹거나 잘하지않는데 정말긴장되고 겁나더군요..
아이를 한번 낳아보아서 별루 긴장하거나 않힘들줄알았었어요 하지만 2배로 긴장되고 더떨리더라구요
돌아가는 상황을 알고보니 더 그렇지않나 하는 생각도 들더라구요
하지만 긴장과 이상황속에서도 바로태어난 하음이의 모습을 담을수있었고 첫부모와의 사진도 찍을수있었습니다
태어나고서 아주 온순하고 얌전히 우유도 잘먹고 잘지내다가 어제인 6일날 황달이 심해서 병원에 현재입원해있습니다
정말 싫은것중 최고는 자식이 아픈것같아요 마음이 계속 않좋더라구요
원래 아이를 낳으면 어느정도의 황달은 다있습니다
하지만 유독 하음이는 하진이에 비해 노랗더군요 울때보면 빨게지며 노랗고 그러니깐 예 은근 흑인 인가 피부가 예는 참 까맜다
별을별 생각을 많이 했었죠 근데 알고보니 황달이 일반아이의 3배라 바로 입원을 해야한다해서 태어난지 몇일지나지않아
병원 신세를 지게 되었습니다
어제의 걱정과는 달리 오늘 병원을 가보니 아주아주 많이 좋아진모습을 볼수있었습니다
좋아진것이 눈으로도 확인이되니 이제야 마음이 노이며 웃을수있습니다^^
근데 완전 웃긴것은 황달을 치료하는것이 태닝머신같은것인데 눈보호하는 안경이 참 인상적이고 웃기더라구요
레이디가가나 쓸법한 썬글라스 같은것을 쓰고서 눈을보호하는것이 너무 웃겨 사진을 바로찍었죠
랩퍼 썬그라스 끼고서도 우유를 아주잘먹는 김하음양.. 태어나자마자 태닝하네.. 아빠가 빛음자를 써서인지 태어나자마자 빛은 아주 맘것 쎼는듯합니다
김하음 이름이 변경되었습니다 빛음자의 한자를 쓰고십었으나 원하는 음자를 이름에는 쓰여질수없다하여 ㅜㅜ
여름하자는 그대로쓰기로하고 하늘민자를 써서 김하민으로...
하음이는 짖자마자 계명되었네요 ㅋㅋ 제가 지었지만 하음 보다는 하민이 더마음에 듭니다
*SUMMER STAR*
*SUMMER SKY*
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발다쳐서 복부랑 팔운동만 <span class="emoji emoji1f62d"></span> #다이어터 #다이어트식단 #홈트레이닝 #다이어트식 #닭가슴살샐러드 #닭가슴살요리 #요리하는여자 #단백질쉐이크 #요리스타그램 #좋아요반사 #일상
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발다쳐서 복부랑 팔운동만 #다이어터 #다이어트식단 #홈트레이닝 #다이어트식 #닭가슴살샐러드 #닭가슴살요리 #요리하는여자 #단백질쉐이크 #요리스타그램 #좋아요반사 #일상 발다쳐서 복부랑 팔운동만 😭
#다이어터 #다이어트식단 #홈트레이닝 #다이어트식 #닭가슴살샐러드 #닭가슴살요리 #요리하는여자 #단백질쉐이크 #요리스타그램 #좋아요반사 #일상
- Part.1 . 사실 요즘은 서평을 쓸 시간이 거의 없다. 입고하느라 책은 계속 읽지만, 한 권을 집중해 읽고 생각을 정리할 시간이 잘 나지 않는다. 남편과 내가 합의한 단기 과제 중에, ...
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- Part.1 . 사실 요즘은 서평을 쓸 시간이 거의 없다. 입고하느라 책은 계속 읽지만, 한 권을 집중해 읽고 생각을 정리할 시간이 잘 나지 않는다. 남편과 내가 합의한 단기 과제 중에, 지금 산적한 몇 가지 일을 끝내고, 내가 다시 책을 읽고, 글을 쓸 수 있는 시간을 확보하자는 내용이 있을 정도다. 어제는 마음이 약간 울적하여 침대에 6개월 전 부터 놓여 있던 책을 집어들었다(침대가 거의 책 뷔페 상태). 이 책은 굳이 서평을 쓸 필요가 없다. 어떤 내용이 있을지, 그리고 어떤 비판이 따랐을 지 표지만 봐도 너무나 예상되니까. . 결혼 전 까진 누구도 나에게 요리를 잘 ... -
Part.1
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사실 요즘은 서평을 쓸 시간이 거의 없다. 입고하느라 책은 계속 읽지만, 한 권을 집중해 읽고 생각을 정리할 시간이 잘 나지 않는다. 남편과 내가 합의한 단기 과제 중에, 지금 산적한 몇 가지 일을 끝내고, 내가 다시 책을 읽고, 글을 쓸 수 있는 시간을 확보하자는 내용이 있을 정도다.
어제는 마음이 약간 울적하여 침대에 6개월 전 부터 놓여 있던 책을 집어들었다(침대가 거의 책 뷔페 상태). 이 책은 굳이 서평을 쓸 필요가 없다. 어떤 내용이 있을지, 그리고 어떤 비판이 따랐을 지 표지만 봐도 너무나 예상되니까.
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결혼 전 까진 누구도 나에게 요리를 잘 하는지, 청소를 잘 하는지에 대해 묻지 않았다. 밥 못하면 사먹고 주변이 어수선해도 당장 출근이 급한 직장인이니까. 학업을 잘 마치고 취업해 프로페셔널로 살아가는데 누구도 이의를 제기하지 않는 듯 했다.
하지만 결혼을 하고, 내 이름 앞에 언제나 '오상진♥' 이 달린 기사가 들어가기 시작하면서, 어딜 가나 살림을 잘 하고 있는지 묻기 시작했다.
못한다고 하면 남편이 하느냐 묻고, 그렇다고 하면 감탄한다. 감탄 받는게 좋은 거라 생각하겠지만, 꼭 그런것 만은 아니다. 당장 네이버 댓글에는 왜 저런 여자가 좋은 남자랑 결혼했냐는 말이 수두룩 달리고, 인스타에 남편이 한 밥을 올리면 "당신은 뭘 하나요?" 질문이 달린다. (상처받아 쓰는 게 아니니 부디 위로하지 마세요. 저보다 더 화내주는 팬 분들에게 항상 고마워요.)
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내가 뭘 하냐면, 우리 집의 대소사를 결정한다. 각종 청구서, 함께 번 돈을 관리하고 대출과 이자를 관리하고, 앞으로 챙기거나, 조심하거나 투자해야 할 곳을 생각한다. (흔히 말하는 '경제권은 누가 갖나요?'에 대한 것이 아니다. 우린 각자 경제권을 갖는다)
우리 두 사람이 앞으로 더 나아지기 위한 방법을 제안한다. 자녀 계획을 언제쯤 갖고 어떤 집에 살길 원하는지, 연로하신 부모님께 어떤 것을 해드리면 좋을지. 나의 사업과 별개로, 남편이 집안의 COO라면 내가 CEO다. '내가 CEO다' 같은 말을 스스로 떠벌리는 이유가 무엇일까. 비호감을 사려고? 아니다. 아직도 누군가의 마음속에 이를 불편하게 여기는 사람이 있다면, 그 사람이 달라져야 하기 때문이다.
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셰릴 샌드버그는 어려서부터 운동은 잘 못 하고 공부를 잘 하는 여학생이었다. 독자로서의 느낌으론 사랑스러운 여자아이였던 것 같다. 그러다 세상에 나가 일을 하면서 그렇게 똑똑하던 여학생들이 왜 아무도 남아있지 않을까, 모두가 결혼을 앞두고 혹은 아이를 낳고 나면 중도 하차 하고, 회사에 여성 중역은 남아있지 않은지를 자문한다.
그 과정에서 그녀는 수없이 "너 잘났다" 라는 비판을 받을 까봐 끊임없이 방어하는 자세를 보인다. 반드시 공부를 잘 하고, 좋은 직장에 다니고, 꼭 직장일을 하는 여성만 옳고 가정을 돌보는 사람은 그보다 덜 중요하다는 이야기가 아님을 계속 반복한다.
'당당해져라, 달려들어라' 라는 주제로 수많은 강연을 하는 사람마저 계속 비판을 받을까 걱정하는 사회에서, 여성이 더 많은 성취와 보수를 얻고 리더가 되어야 한다는 글이, 현재 가정을 지키고 아이를 돌보는 일을 하는 사람을 무시하는 것이라고 느끼는 순간, 더이상의 논의는 불가능하다.
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그렇게 작가는 계속해, 조심스럽게, 도발적이지만 실용적이고, 마음을 담아 자신의 일화들을 써내려간다.
자신이 운이 좋고, 좋은 동료들을 만났다고 쓰지만 또한 그 말 속의 자신의 태도를 지적한다. 여성들은 항상 자신의 성취를 이야기할 때, (남성들에 비해) 운이 좋았죠, 하고 겸손한 체를 한다는 것이다.
이는 여성들이 바보여서가 아니라, 실제 사회에서 여성이 겸손한 시늉이라도 하지 않으면 엄청난 미움을 받기 때문이다. 하물며 미국 사회와 기업에서도, 여성은 연봉 협상 시 자신만만한 태도를 보이고 당돌한 요구를 하면 상사에게 좋지 좋지 않은 평가를 받는다고 한다.
성취가 자신의 것이라고 주장하면 '기 센 여자', '일은 잘 하지만 친해지고 싶지는 않네' 등의 말을 듣는다. 남성이 자신을 실제보다 낫게 평가하는 것에 대해서는 딱히, 그러려니 한다. 원래 그러니까. 여성도 원래 그래야 한다.
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(글이 기니까 이어서 쓸게요.)
#린인 #셰릴샌드버그
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그때 그 찰라를 어떻게 기억에 담아? #담아두기 #알아 #요가하는여자
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그때 그 찰라를 어떻게 기억에 담아? #담아두기 #알아 #요가하는여자 그때 그 찰라를
어떻게 기억에 담아?

#담아두기 #알아 #요가하는여자
이개월 쉬었으니까 다시 열심히 해야지이..! . . . #요가 #yoga #pilates #필라테스 #필라테스그램 #매트필라테스 #소도구필라테스 #폼롤러 #운동 #운동하는여자 ...
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이개월 쉬었으니까 다시 열심히 해야지이..! . . . #요가 #yoga #pilates #필라테스 #필라테스그램 #매트필라테스 #소도구필라테스 #폼롤러 #운동 #운동하는여자 #몸매 #직각어깨 #안다르 #나마스떼 이개월 쉬었으니까
다시 열심히 해야지이..!
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. 안농<span class="emoji emoji1f44b"></span><span class="emoji emoji1f60a"></span> . . #셀카 #셀피 #셀스타그램 #selca #selfie #yoga #style #동글이 #볼따구 #살쪘나 #요가하는여자 #요기니 #헤어스타일 #더듬이 ...
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. 안농 . . #셀카 #셀피 #셀스타그램 #selca #selfie #yoga #style #동글이 #볼따구 #살쪘나 #요가하는여자 #요기니 #헤어스타일 #더듬이 #스타일 #데일리 #일상 #놀구파 .
안농👋😊
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#셀카 #셀피 #셀스타그램 #selca #selfie #yoga #style #동글이 #볼따구 #살쪘나 #요가하는여자 #요기니 #헤어스타일 #더듬이 #스타일 #데일리 #일상 #놀구파
불굼은 집에서! 나무젓가락 태운건 안비밀..... #요리 #요리하는여자 #밥 #집밥 #불금 #맛스타그램 #초밥 #우동 #일상스타그램 #데일리 #음식 #소통
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불굼은 집에서! 나무젓가락 태운건 안비밀..... #요리 #요리하는여자 #밥 #집밥 #불금 #맛스타그램 #초밥 #우동 #일상스타그램 #데일리 #음식 #소통 불굼은 집에서! 나무젓가락 태운건 안비밀..... #요리 #요리하는여자 #밥 #집밥 #불금 #맛스타그램 #초밥 #우동 #일상스타그램 #데일리 #음식 #소통
 #치즈오므라이스 #오므라이스 #존맛 #먹스타그램 #주말 #요리 #요리하는여자 누가 설거지 좀........<span class="emoji emoji1f4a7"></span>
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누가 설거지 좀........💧
무엇이 사람을 기쁘게 할까? 함께 나누고 열정을 담아 하루를 보냈을때 그 인연의 끈이 감사하다 #요가하는여자 #늘 #일상기록 #<span class="emoji emoji2764"></span>️ #그룹레슨 #yogaeveryday
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무엇이 사람을 기쁘게 할까? 함께 나누고 열정을 담아 하루를 보냈을때 그 인연의 끈이 감사하다 #요가하는여자 #늘 #일상기록 #️ #그룹레슨 #yogaeveryday 무엇이 사람을 기쁘게 할까?
함께 나누고 열정을 담아 하루를 보냈을때
그 인연의 끈이 감사하다

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- 파김치 훗 별거네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 손많이가... 맛있게익어라 <span class="emoji emoji1f44f"></span>🏻 . . . . #중랑구 #신내동 #파 #파김치 #맛있어라 #요리스타그램 #요리 #요리하는여자 #맛스타그램 ...
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파김치 훗 별거네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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수고했어 오늘도 #<span class="emoji emoji2764"></span>️ #요가하는여자 #하루종일너라는핑계를대고 #yogaeveryday #따스한봄날
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 #<span class="emoji emoji1f371"></span> - #김밥만들기 올해들어서 처음싸는 김밥이구만.. 근대 이제더워지니까 마지막이되겟어..ㅠ 우삼겹양념해서 넣구, 치즈랑 고추참치 #3가지 김밥 - - - - #우삼겹김밥 ...
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# - #김밥만들기 올해들어서 처음싸는 김밥이구만.. 근대 이제더워지니까 마지막이되겟어..ㅠ 우삼겹양념해서 넣구, 치즈랑 고추참치 #3가지 김밥 - - - - #우삼겹김밥 #치즈김밥 #고추참치김밥 #도시락 #간식 #간식도시락 #정성스럽게 #비쥬얼 #쥑인다 #깨소금 #팍팍 #맛깔나게 #요리 #요리하는여자 #4월 #정신없음 #도시락그램 #간식스타그램 #일상 #소통 #조아요 #인스타그램 #간식스타그램 #🍱
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#김밥만들기

올해들어서 처음싸는 김밥이구만..
근대 이제더워지니까 마지막이되겟어..ㅠ

우삼겹양념해서 넣구, 치즈랑 고추참치
#3가지 김밥
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일할땐 금요일이 참 좋았는데~ 오늘 지우 병원가서 b형간염 2차 맞고 집와서 한숨도 안자고 칭얼거리고... 한끼도 못먹고 김밥먹고 이건 아니다싶어.. 오랫만에 둘이 분위기도 ...
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일할땐 금요일이 참 좋았는데~ 오늘 지우 병원가서 b형간염 2차 맞고 집와서 한숨도 안자고 칭얼거리고... 한끼도 못먹고 김밥먹고 이건 아니다싶어.. 오랫만에 둘이 분위기도 낼겸 만들었는데 도와주지 않는 지우.... 다 먹고 나니 주무시네.... 이게 현실이구나.... . . #신생아 #신생아35일차 #육아 #육아소통 #딸스타그램 #황금개띠 #지우 #요리스타그램 #요리하는여자 #일상 #행복 #감사 #럽스타그램 #가족 #사랑해 #금요일 #팟타이 #태국가고싶어요 #고수는데코용 #오코노미야끼 #일본가고싶어요 #배고프니맛나네 #프렙 #육아현실 #푹자고싶어요 ... 일할땐 금요일이 참 좋았는데~
오늘 지우 병원가서 b형간염 2차 맞고
집와서 한숨도 안자고 칭얼거리고...
한끼도 못먹고 김밥먹고
이건 아니다싶어..
오랫만에 둘이 분위기도 낼겸 만들었는데 도와주지 않는 지우....
다 먹고 나니 주무시네....
이게 현실이구나....
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. #빨개요 #오랜만이야 #봄이왔어요 #직장인그램 #입술 #뾰루퉁 #날씬이 #요가하는여자 #요가강사 #운동녀 #이쁘다<span class="emoji emoji1f495"></span> #여리여리 #떠나고싶다 #일탈그램 #공부하는여자 #오늘의훈녀 #친해져요 #웨이트 #굿굿 #등운동 #쵝오
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. #빨개요 #오랜만이야 #봄이왔어요 #직장인그램 #입술 #뾰루퉁 #날씬이 #요가하는여자 #요가강사 #운동녀 #이쁘다 #여리여리 #떠나고싶다 #일탈그램 #공부하는여자 #오늘의훈녀 #친해져요 #웨이트 #굿굿 #등운동 #쵝오 .
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_ 태풍 때보다 비가 더 많이 오는 거 같지만 가뭄 해갈에 도움을 줄 것 같네요! 이 비가 끝나면 가을이 오겠죠! 열여섯번째 음악회 안내입니다. _ <span class="emoji emoji1f33e"></span> 열여섯번째 음악회는 가을을 연주하고 ...
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_ 태풍 때보다 비가 더 많이 오는 거 같지만 가뭄 해갈에 도움을 줄 것 같네요! 이 비가 끝나면 가을이 오겠죠! 열여섯번째 음악회 안내입니다. _ 열여섯번째 음악회는 가을을 연주하고 노래하는 피아노 보컬 듀오 팀 ‘정영광 송은채’입니다. 피아노 정영광님은 열번째 음악회, 열두번째 음악회에 이어 벌써 세번째 리얼커피와 함께 하는데요. 보컬 송은채님과 단둘이 하는 공연이 처음이라고 합니다. 공연 셋리스트는 가을에 잘 어울리는 서정적인 가요들과 스탠다드 재즈곡으로 이루어져 있어 가을을 흠뻑 느끼실 수 있을 것 같아요! _ 티켓은 한 분당 10,000원입니다. 티켓에는 ... _
태풍 때보다 비가 더 많이 오는 거 같지만 가뭄 해갈에 도움을 줄 것 같네요!
이 비가 끝나면 가을이 오겠죠!
열여섯번째 음악회 안내입니다.
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🌾 열여섯번째 음악회는 가을을 연주하고 노래하는 피아노 보컬 듀오 팀 ‘정영광 송은채’입니다.
피아노 정영광님은 열번째 음악회, 열두번째 음악회에 이어 벌써 세번째 리얼커피와 함께 하는데요.
보컬 송은채님과 단둘이 하는 공연이 처음이라고 합니다.
공연 셋리스트는 가을에 잘 어울리는 서정적인 가요들과 스탠다드 재즈곡으로 이루어져 있어 가을을 흠뻑 느끼실 수 있을 것 같아요!
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🌾 티켓은 한 분당 10,000원입니다.
티켓에는 음악회 관람 비용과 함께 선택하신 음료 한 잔, 매장 앞 고사주차장 1시간 무료 주차권이 포함되어 있습니다.
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🌾 원활한 진행을 위해 7시 30분부터 착석과 음료 주문 부탁드립니다. 음료는 7시 30분부터 제공 가능합니다.
이후 음악회 시작 시간인 8시까지 주문하신 음료가 제공이 됩니다.
또한 공연이 시작한 후 도착하신 분들은 음료제조가 어려워서 인생더치로 불리는 리얼콜드브루로만 제공해드릴 수 있다는 점 양해 말씀드립니다.
_
🌾 음악회는 지정좌석제로 운영될 예정입니다.
하여 좌석을 지정하여 예약 하시는 것을 권장해드리고 있으며, 합석은 불가피함을 미리 양해구합니다.
당일 현장구매도 가능합니다.
하지만 잔여석이 여의찮을 수 있다는 점 말씀드립니다.
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🌾 예약 방법은
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🌾 무서울 정도로 더웠던 여름이 가고, 가을이 한 발짝 성큼 다가왔어요.
언제 다시 더울지 변덕을 알 수 없지마 여름을 떠나보내야할때가 오는건 사실인거 같아요!
마음이 꿀렁꿀렁한 가을 밤, 함께해요!
@young_pia_no97 @songeunchae_
#리얼커피컴퍼니 #리얼커피 #정영광송은채 #피아노와목소리 #실명팀 #전주공연 #금요일밤 #자작곡
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@sooinkiki 이분 앞에서 유연하다고 깝죽되면 안될듯 #넘사벽 #경이로움 #존경합니다 #요가하는여자 #요가하는여신 #요가하는여자는아름답다 at 서면 헬스PT&PK
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@sooinkiki 이분 앞에서 유연하다고 깝죽되면 안될듯 #넘사벽 #경이로움 #존경합니다 #요가하는여자 #요가하는여신 #요가하는여자는아름답다 at 서면 헬스PT&PK @sooinkiki 이분 앞에서 유연하다고 깝죽되면 안될듯 #넘사벽 #경이로움 #존경합니다 #요가하는여자 #요가하는여신 #요가하는여자는아름답다 at 서면 헬스PT&PK
《존 오트버그의 선택훈련》 세상으로 어떻게 들어가야 할까 ○ 이리가운데 양처럼 "겸손하게" ○ 뱀처럼 "지혜롭게" ○ 비둘기처럼 "순결하게" 1. 이리가운데 양처럼 겸손하게. ...
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《존 오트버그의 선택훈련》 세상으로 어떻게 들어가야 할까 ○ 이리가운데 양처럼 "겸손하게" ○ 뱀처럼 "지혜롭게" ○ 비둘기처럼 "순결하게" 1. 이리가운데 양처럼 겸손하게. . . 양이 이리 가운데로 가기 위해서는 엄청난 용기가 필요하다. 양으로 부름받았다는것은 내 지능이나 힘, 매력을 의지하지 않는다는 뜻이다. 누군가는 세상이 필요로 하는것은 천재가 아니라 천재를 만드는사람 이라는 말을 했다. 주변사람들의 재능을 억누르지 않고 키워주는사람들이 필요하다. "자신을 높이기 위해 애쓰지 말라. 하나님이 알아서 높여주실 ... 《존 오트버그의 선택훈련》

세상으로 어떻게 들어가야 할까 ○ 이리가운데 양처럼 "겸손하게"
○ 뱀처럼 "지혜롭게"
○ 비둘기처럼 "순결하게"

1. 이리가운데 양처럼 겸손하게. . .
양이 이리 가운데로 가기 위해서는 엄청난 용기가 필요하다.

양으로 부름받았다는것은
내 지능이나 힘, 매력을 의지하지 않는다는 뜻이다.

누군가는 세상이 필요로 하는것은
천재가 아니라 천재를 만드는사람 이라는 말을 했다.
주변사람들의 재능을 억누르지 않고
키워주는사람들이 필요하다. "자신을 높이기 위해 애쓰지 말라.
하나님이 알아서 높여주실 때까지 기다리라.
다른 사람을 섬기라"

2.뱀처럼 지혜롭게

예수님을 세상물정을 모르는 순진한 몽상가로
오해하는 사람이 너무도 많다.
하지만 예수님은 전혀 그러지않으셨다.
그 분은 누구보다 실행측면을 중시하셨던 분이다.

바로 이것이 전심을 다하는 것이다.
전심을 다한다는 건
머리와 재능까지 포함해서 자신의 전부를 쏟아낸다는 뜻이다.

예수님은 '영적으로만'헌신하는 사람이 아니라
현실을 제대로 파악하고
효과적인 전략과 전술을 생각할줄 아는 사람을 원하셨다.

뱀처럼 현실적이고 지혜로워서 (물론 하나님의 도우심으로)
실제로 결과를 만들어 낼수 있는 사람들의 손에 맡기신다.

뱀처럼 지혜로우려면
'자신을 아는것'과''자신이 영향을 미치려는 세상'을 알아야 한다.

나를 알아야한다. -무엇이 내게 의욕을 일으키는지 알면
열정이 꺼지지않는 삶을 이어갈수 있다.

열정은 내마음에 불을 댕기는 삶의 영역이다.
그것이 세계의 기아일수도,
빈민가의 학교에서 제대로 배우지 못하는 아이일수도,
미혼모들을 향한 안타까움일수도,
복음 전도의 열정일수도 있다. -나의 상처와 약점을 알면 성장해서 그것들을 정복할수 있다.

자기인식중에서 간과 되는 영역중 하나는
자신의 '상처'를 아는것이다.
자신이 어떤 상처를 안고 있는지 알면
같은 상처로 신음하는 사람들을 도울수 있다. "하나님은 상처 하나까지도 헛되이 버리지 않으신다." -내가 어떤종류의 사람과 협력할 때
가장 큰 능력을 발휘할수 있는지를 알면 좋은팀을 이룰수 있다.

예수님도 제자들을 따로따로 보내지 않으셨다.
열두명의 제자를 파송할때 2인1조로 보내셨다.
따라서 우리도 나를 인정하고 격려하고 도와줄 사람들과
깊은 신뢰관계를 맺어야한다.

3.비둘기처럼 순결하게

예수님이 우리를 통해
세상에 주시려는 가장 중요한것은
우리의 외적인 일이 아니라
우리의 순결한 내면이다.

우리를 통해 이루어지는 결과가 아니라
그 일을 가능하게 하는 우리의 순결한 내면이다.

잘못된 마음으로 옳은문을 들어가는 것보다
옳은 마음으로 잘못된 문을 들어가는게 오히려 낫다. ----------------------------------------------- 우리는 분명 하나님의 계획하심으로 지음받았어요.

하나님은 우리가 세상에 하나님의 도구로서 쓰임받길 원하세요.

그러기 위해서는
우리는 양처럼
우리의 능력이나 지혜를 믿지말고
하나님의 이끄심을 믿고 세상가운데 있어야 해요.

그리고 뱀처럼 지혜롭게
내가 무엇에 열정을 갖는지 알고
내안의 상처를 잘 알고
주님이 주신 동료들과 함께 일을 해야해요.

비둘기처럼 순결하게
나의 욕심이나 나를 내세우기위해 일하는 것이 아니라
순결한 마음으로 섬기는 마음으로
하나님이 주신 소중한 선물인 아름다운 내면을 가지고. . .

거창하고 큰일이 아니여도 되요.

옆집 누군가에게 위로의 한마디
지치고 힘들어하는 성도에게 도전의 한마디
힘든가운데 있는 사람에게 작은 도움의 손길

삶 자체가 온전한 예배가 귀한하루 보내봐요.
누군가 나를 필요로 하는 사람이 없는지 둘러봐요.
그리고 그들에게 하나님의 사랑을 담아 안아주세요.

Thank you Lord♡

#존오트버그 #선택훈련 #묵상 #묵상스타그램
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 #문유석 #개인주의자선언 2018년 8번째 책<span class="emoji emoji1f4da"></span> 확실히 회사를 다니다 보니, 학생 때 보다는 어떤 태도나 색채로 인생을 살아나가야 하는 지에 대해 생각하게 된다. 합리적인 개인주의자가 ...
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#문유석 #개인주의자선언 2018년 8번째 책 확실히 회사를 다니다 보니, 학생 때 보다는 어떤 태도나 색채로 인생을 살아나가야 하는 지에 대해 생각하게 된다. 합리적인 개인주의자가 되자는 판사님 의견에 100% 동의하면서도, 중간중간에 나 자신을 돌아보게 하는 문장들이 있어서 뜨끔했다🤨 꾸준히 실행하고, 반성하고 반복하다보면 나도 다듬어지겠지 아직 20대니 괜찮다🤗 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 흠.. 가족같은 분위기, 집단주의 문화가 겉으로 보기에는 서로 배려하고 챙기는 것 같지만, 다양한 사람들의 개인적인 희생이 뒤따르는 것이라고 ... #문유석 #개인주의자선언
2018년 8번째 책📚
확실히 회사를 다니다 보니, 학생 때 보다는 어떤 태도나 색채로 인생을 살아나가야 하는 지에 대해 생각하게 된다.
합리적인 개인주의자가 되자는 판사님 의견에 100% 동의하면서도, 중간중간에 나 자신을 돌아보게 하는 문장들이 있어서 뜨끔했다🤨
꾸준히 실행하고, 반성하고 반복하다보면 나도 다듬어지겠지 아직 20대니 괜찮다🤗
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
흠.. 가족같은 분위기, 집단주의 문화가 겉으로 보기에는 서로 배려하고 챙기는 것 같지만, 다양한 사람들의 개인적인 희생이 뒤따르는 것이라고 생각한다
그보다, 모두가 남에게 피해주지 않는 범위 내에서 최대한 내 행복을 극대화하며 사는 것, 그리고 이 점이 충돌될 때 서로 의논하고 해결해나가려 노력하는 것! 이게 모두가 행복해지는 게 아닐까 싶다. 나부터 노력하면.. 조직도 바뀌겠지? 낙관론자로 마무리😊💕
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
[책 속의 글귀]
어른이 되어서 비로소 깨달았다. 가정이든 학교든 직장이든 우리 사회는 기본적으로 군대를 모델로 조직되어 있다는 것을. 상명하복, 집단 우선이 강조되는 분위기 속에서 개인의 의사, 감정, 취향은 너무나 쉽게 무시되곤 했다. '개인주의'라는 말은 집단의 화합과 전진을 저해하는 배신자의 가슴에 다는 주홍글씨였다.
p24~25

물론 노력은 소중하고 필요한 것이지만 맹목적인 노력만이 가치의 척도는 아니다. 무엇을 위해 노력하는지 성찰이 먼저 필요하고, 노력이 정당하게 보상받지 못하는 구조에 대한 분노도 필요하다. 가장 위험하고도 어리석은 건 '노력해야 성공한다'를 넘어서 '성공한 이들은 다 처절하게 노력했기에 그 자리에 오른 것이다' '그만큼 노력하여 성공한 이들이니까 괴팍하고 못되게 굴 만하다' '강한 것은 아름답다' 등으로 끊임없이 가지를 치는 스톡홀름증후군이다. 스티브잡스가 매혹적이라 하여 그의 괴팍함과 못된 점조차 찬양할 필요는 없다. 훌륭한 점과 비판받아야 할 점은 냉정하게 분리해 평가해야 한다.
p45

가성비 좋은 행복 전략이라는 관점으로 생각하면 직업이 인생의 전부인 것처럼 집착할 필요도 없다. 우선 자기 힘으로 생존하는 것이 생명체의 기본 사명이므로 냉정하게 현실적으로 자기가 선택가능한 직업 중 최선을 선택하여 생계를 유지하되, 직업은 직업일 뿐 자신의 전부를 규정하는 것은 아니므로 취미 활동, 봉사, 사회 참여 등 다양한 행복 활동을 병행할 수 있는 것이다.
p54

데이의 『세 황금문』 : 누구나 말하기전에 세 문을 거쳐야 한다.
'그것이 참말인가?'
'그것이 필요한 말인가?'
'그것이 친절한 말인가?'
p136
#독서스타그램 #책스타그램 #북스타그램 #글귀 #문유석판사 #책 #책추천
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지금, 여기에서 자기 자신으로 살아가기, 일상 에세이 #전업주부입니다만 주부이자 작가이고, 작가면서도 주부인 단어벌레 님의 새 책 <전업주부입니다만> 첫 책 <안녕하세요>를 ...
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지금, 여기에서 자기 자신으로 살아가기, 일상 에세이 #전업주부입니다만 주부이자 작가이고, 작가면서도 주부인 단어벌레 님의 새 책 <전업주부입니다만> 첫 책 <안녕하세요>를 워낙 즐겁게 읽었기도 했고, 단어벌레 님의 글은 모니터로 읽는 것보다 종이책으로 읽었을 때 특유의 맛이 더 살아나는 글이기에 두 번째 책이 나오기를 이제나저제나 하고 기다렸다. 출간 소식을 접하고, 책을 기다리는 동안 작가의 첫 번째 에세이 <안녕하세요>를 다시금 읽어보았다. 몇 개의 글을 읽으면서, 이런 내용이 있었어? 하며 놀라곤 했다. 분명 이미 다 읽은 책임에도 불구하고 ... 지금, 여기에서 자기 자신으로 살아가기, 일상 에세이 #전업주부입니다만

주부이자 작가이고, 작가면서도 주부인 단어벌레 님의 새 책 <전업주부입니다만>
첫 책 <안녕하세요>를 워낙 즐겁게 읽었기도 했고, 단어벌레 님의 글은 모니터로 읽는 것보다 종이책으로 읽었을 때 특유의 맛이 더 살아나는 글이기에 두 번째 책이 나오기를 이제나저제나 하고 기다렸다.
출간 소식을 접하고, 책을 기다리는 동안 작가의 첫 번째 에세이 <안녕하세요>를 다시금 읽어보았다.
몇 개의 글을 읽으면서, 이런 내용이 있었어? 하며 놀라곤 했다. 분명 이미 다 읽은 책임에도 불구하고 '글을 읽는 순간의 나'에 따라서 같은 글도 다른 느낌으로 다가왔던 것 같다.
3년의 시간을 겪는 동안 축적된 경험으로 인해 나의 생각이나 생활방식, 삶을 바라보는 태도가 또 조금씩 달라졌기 때문이리라. 분명 책은 그대로인데 말이다. 좋은 책을 다 읽었다는 이유만으로 쉬이 처분할 수 없는 이유다.

3년 만에 나온 단어벌레 님의 새 책은 어떨까.
한 마디로 요약하자면 전작과 비슷한 느낌을 주어서 좋았고, 약간은 다른 듯한 면도 좋았다.
무슨 말이냐면 삶을 대하는 작가의 일관된 방식이 오롯이 전해져서 좋았다는 뜻이다.
또 '정원 가꾸기', '요리', '독서'와 같이 챕터별로 정직하게 나누고 그에 따르는 사진들을 넉넉히 실었던 첫 책과 달리 '일상'과 '꿈'이라는 두 개의 챕터 안에 작가의 글을 물 흐르듯 실은 것도 인상적이었다.
나는 개인적으로 작가(단어벌레 님)의 사진을 무척, 매우 좋아한다. 그래서 처음엔 사진이 빠진 에세이라는 점이 아쉽기도 했다.
그런데 책을 읽다 보니 오히려 글에만 집중할 수 있었던 점은 좋았던 것 같다.
첫 책에서 내가 드문드문 놓쳤던 좋은 부분들은 아마도 눈길을 사로잡는 사진들도 한몫하지 않았을까.
아마도 이 책에 사진이 들어갔더라면 더욱 눈길을 사로잡았을지도 모른다. 같은 시간 안에 글이 주는 정보와 사진이 주는 정보의 양은 큰 차이가 나니까.
나였다면 사진을 십분 활용했겠지만, 작가는 이번에 다른 선택을 했다. 사진 대신 은은한 일러스트를 몇 컷 실었다.
사진으로 볼 때 오던 즉각적인 느낌과는 또 다른, 상상할 수 있는 여지를 주는 느낌이었다. 그림이 작가의 사진만큼 세련되진 않았지만 어쩐지 온기 같은 것이 느껴졌다. 자세히 보아야, 오래 보아야 예쁘다는 풀꽃처럼 말이다.

이 책은 일반적인 프롤로그 대신 2개의 큰 챕터에 각각의 서문을 담았다......(중략)......혼자 있으면서 혼자 먹는 밥에 시간을 들이고 싶지 않았던 시절을 겪었던 작가가 이제는 혼자 밥 먹을 일이 생기면 은근히 즐겁고, 뭔가 맛있는 것을 누구의 눈치도 보지 않고 먹을 수 있어서 기쁘다고 고백하는 요즘 일상 부분을 읽을 때 나도 모르게 웃음이 나왔다.
나도 그렇다. 일이 없을 때 대다수의 점심은 전날 저녁 식사 시간 때 먹고 남은 반찬을 웍에 넣고 밥을 볶아 먹는다.
저녁에는 식구들에게 새 반찬을 만들어줘야 하기 때문이다.
남은 반찬이 없는 날은 라면을 끓여 먹는다. 덕분에 우리 집엔 각종 라면이 늘 가득하다.
식구들 한 끼 식사 메뉴로 라면을 선정하는 것은 망설이면서도 나 자신에겐 그렇지 않다.

이 책은 나와 비슷한, 내가 공감할 수 있는 취향을 간결하고 정갈한 문장에 담담히 실어 나른다. 결이 참 고운 책이다.
본문을 읽으며 무엇보다 좋았던 점은 책을 읽고 나서 내가 부담을 갖지 않았다는 것이다.
주부의 일상을 담은 책을 통해 타인의 삶을 엿보며 대리만족을 함과 동시에 적지 않게 자괴감이 드는 경우도 있었다. 나는 능력 있고 성공한 워킹맘도 못 되면서 훌륭한 주부도 되지 못하는구나.
그런 생각을 디딤돌 삼아 더 열심히 잘 살아야지 하는 생각만 하면 좋겠지만, 또 그렇게 만은 안 되니 어느 때는 훌륭한 주부, 특별한 주부의 책을 멀리하기도 했었다.
언뜻 보기에는 그저 훌륭하게만 느껴지는 일상이지만 속속들이 들여다보면 그 안에서 일어나는 크고 작은 소요들을 감추지 않고 자연스레 드러내고 있다.
있는 그대로의 일상, 있는 그대로의 자신을 받아들이고 사랑하는 방법을 담담하게 기술하고 있는 책. 
그래서인지 무언의 강요 같은 것이 전혀 없는 책.
책이 지루한 것도 아니었는데, 이 책을 읽는 동안 까무룩 잠들었다가 깨곤 했다.
저녁에 쓸 맛국물을 우리는 동안 주방 앞에 만들어둔 책상에 앉아 몇 개의 글을 읽기도 했다. 
책을 읽는 며칠 동안 작가와 함께 몇 개의 계절 위를 날았다...(댓글란에서 계속)
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<세월호 특별법 시행령 개정 촉구 기자회견문> 지금 대한민국에서는 국민들이 영문도 모른 채 죽어가고 있다. 메르스 사태는 진정될 기미는 보이지 않고 확산과 장기화의 조짐까지 나타나고 ...
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<세월호 특별법 시행령 개정 촉구 기자회견문> 지금 대한민국에서는 국민들이 영문도 모른 채 죽어가고 있다. 메르스 사태는 진정될 기미는 보이지 않고 확산과 장기화의 조짐까지 나타나고 있다. 확산 초기에 정부의 정확한 정보공개와 발 빠른 조치가 제대로 이뤄지지 않아 벌어진 참극이다. 이뿐만이 아니다. 최근 치사율이 90%에 가까운 살아있는 탄저균이 오산 미군기지에 몰래 배달된 사실이 밝혀졌다. 심지어 전국 곳곳에서 실험까지 했다고 한다. 그런데 우리 정부는 이러한 심각한 상황을 전혀 알지 못했다고 한다. 메르스, 탄저균 재난사태는 이제 대한민국의 흔한 현실로 ... <세월호 특별법 시행령 개정 촉구 기자회견문>

지금 대한민국에서는 국민들이 영문도 모른 채 죽어가고 있다. 메르스 사태는 진정될 기미는 보이지 않고 확산과 장기화의 조짐까지 나타나고 있다. 확산 초기에 정부의 정확한 정보공개와 발 빠른 조치가 제대로 이뤄지지 않아 벌어진 참극이다. 이뿐만이 아니다. 최근 치사율이 90%에 가까운 살아있는 탄저균이 오산 미군기지에 몰래 배달된 사실이 밝혀졌다. 심지어 전국 곳곳에서 실험까지 했다고 한다. 그런데 우리 정부는 이러한 심각한 상황을 전혀 알지 못했다고 한다. 메르스, 탄저균 재난사태는 이제 대한민국의 흔한 현실로 되어 버렸다.

정상적이지 못한 국가에서 살아가는 우리 국민들은 각자 알아서 자신의 생명을 지켜야 하는 지경에 이르렀다. 이러한 과정을 보며 많은 이들이 세월호 참사를 떠올리고 있다. 진실을 숨기고 감추는 데 급급한 권력자들의 태도는 전혀 변하지 않고 있으며 국가는 국민의 생명과 안전을 제대로 책임지지 않고 있다. 대한민국이 이대로 유지되는 한 국민의 생명과 존엄은 결코 지켜질 수가 없다는 것을 우리는 똑똑히 깨닫고 있다.

우리는 세월호 참사의 진실을 밝혀내고 안전한 사회를 건설하기 위해 완강하게 지속적으로 싸우고 있다. 이는 제2, 제3의 세월호 참사를 막기 위해 나선 국민의 당연한 의지이자 권리이다. 그러나 정부는 세월호 참사 진상규명을 노골적으로 방해하고 있고 안전사회 건설의 요구는 전혀 귀담아 듣지 않고 있다. 세월호 참사 이후 달라져야 할 이 사회가 오히려 거꾸로 가고 있는 실정이다.

진상조사, 선체인양, 미수습자 수습, 국민의 안전과 존엄을 지키는 것 등 세월호 참사 문제해결의 과제가 쌓여있지만 정부는 그 첫 단계부터 모두 가로막고 있다.
특별조사위원회가 진상규명 특별법의 정부시행령 개정안을 의결했고, 국회는 특별법의 취지에 맞지 않는 시행령을 개정한다는 취지의 국회법 개정안에 합의했다. 하지만 청와대는 ‘거부권’을 운운하며 아무렇지도 않게 외압을 행사하는 등 시행령 개정을 막아 나서고 있다. 이러한 정부의 행태를 끊임없이 규탄하고 압박하지 않는 한 우리의 권리는 온전하게 보장받을 수 없다.

청와대에 촉구한다.
진상규명을 가로막는 정부시행령은 국민의 요구를 완전히 무시하는 처사가 아닐 수 없다. 청와대는 세월호 특별법 정부시행령을 폐기하고 특별조사위원회가 의결한 개정안과 국회법 개정을 즉각 수용하라. 또한 특별조사위원회가 정상적으로 출범하여 본격적인 진상조사에 착수할 수 있도록 적극 협조하라.

국회에 요구한다.
소관 상임위원회는 어떠한 외압이 있더라도 여야 합의에 기초하여 6월 임시국회 회기 중 반드시 특별법의 취지에 맞게 시행령 개정요구안을 의결하라. 또한 특별조사위원회의 활동시한에 대한 법률개정을 통해 특별조사위원회의 진상조사 활동을 충분히 보장하라.

우리는 10만 서명운동에 돌입한다.
시행령 개정에 대한 청와대의 외압을 막아내고 진실규명이 가능한 시행령을 만드는 것은 국민의 생명과 안전을 책임지지 않는 권력에 경종을 울리고 국민의 권리를 되찾는 과정이다.
우리는 오늘부터 임시국회 회기 중인 6월30일까지 청와대에 시행령 개정을 촉구하는 10만 서명운동을 진행할 것이다. 10만 서명운동은 온라인과 각 지역의 거리에서 동시에 진행되며 6월 30일 그 결과를 모아 청와대에 접수할 것이다.
특별법 제정 서명에 참여했던 국민 여러분께 다시 한 번 뜨거운 서명열기로 차갑게 얼어붙은 진실의 문을 열어주시길 부탁드린다.

우리는 10만 서명을 비롯해 특별법과 시행령이 온전히 가동될 수 있도록 국민의 목소리를 모으고 모아 더 큰 울림을 만들어낼 것이다. - 청와대는 세월호 참사 진상규명을 가로막는 정부시행령을 폐기하고 특별조사위원회 개정안을 즉각 수용하라!
- 청와대는 세월호 시행령 개정 국회 논의에 대한 외압을 중단하고 개정안을 즉각 수용하라!

2015년 6월16일
4월16일의약속국민연대

서명링크
http://416act.net/notice/2943
(제 인스타 메인에 링크해둘게요)
참여 감사합니다
널리알려주세요
6/30까지입니다

하나의 작은 움직임이 큰 기적을... #세월호
#서명운동
#정부시행령폐기
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<span class="emoji emoji1f438"></span>둘리출산후기 1탄 <span class="emoji emoji2764"></span>️ 드디어..올려보는 주저리주저리 #출산후기 <span class="emoji emoji1f476"></span>🏻 길어서 2개로 나눠서 올려용🙄 - - 예정일 약 2주전. 아이가 생각보다 크다는말에 원활한 자연분만을위해..출산 ...
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둘리출산후기 1탄 ️ 드디어..올려보는 주저리주저리 #출산후기 🏻 길어서 2개로 나눠서 올려용🙄 - - 예정일 약 2주전. 아이가 생각보다 크다는말에 원활한 자연분만을위해..출산 약 일주일전부터 하루 3-4시간씩 걷기&짐볼운동 시작 #4월22일 일요일 비가 보슬보슬내리던 출산전날, 이날도 어김없이 남편과 두시간정도 서울숲 산책하며 느긋하게 커피한잔하고, 집으로 오는길 갑자기 군것질이 미친듯이 땡겨 편의점에가서 치즈케잌,과자등등 사옴 ㅎㅎ 집에도착해서 다리가 너무아파 침대에 잠시 누워있다가 거실로가서 치즈케익 폭풍흡입 ... 🐸둘리출산후기 1탄 ❤️ 드디어..올려보는 주저리주저리 #출산후기 👶🏻 길어서 2개로 나눠서 올려용🙄
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예정일 약 2주전. 아이가 생각보다 크다는말에 원활한 자연분만을위해..출산 약 일주일전부터 하루 3-4시간씩 걷기&짐볼운동 시작 😡😡 #4월22일 일요일 비가 보슬보슬내리던 🌂출산전날, 이날도 어김없이 남편과 두시간정도 서울숲 산책하며 느긋하게 커피한잔하고, 집으로 오는길 갑자기 군것질이 미친듯이 땡겨 편의점에가서 치즈케잌,과자등등 사옴 ㅎㅎ 집에도착해서 다리가 너무아파 침대에 잠시 누워있다가 거실로가서 치즈케익 폭풍흡입 😍
#순간!! 밑으로 뜨거운 무언가가 슝!!! 헉😨 이거뭐지 하고 화장실로 후다다닥! 뭐지 아무것도 없이 그냥 축축하다... 이게양수인가..? 후기에서 흔히 보던 '펑'하는 소리나, 콸콸흐르는 느낌따윈 없음. #긴가민가 하고있는찰나 배가 갑자기 설사배처럼 아파오기 시작.😨 화장실로 달려가서 폭풍 ㅅ ㅅ 🙄 아 내가 너무 많이 먹어서 배가 아픈거구나 싶었다.. 그러고 10분쯤 지났나 갑자기 배가 또아프더니 뭐가 슝..또나옴😨 #이건진짜다 갑자기 너무너무 무서움 ㅜㅜㅜ 그와중에 수많은 후기를 읽어온 내공으로 머리를 감기시작함 (이와중에 에센스도 열심히 바름😭) 머리감고있는데 계속 무색의액체가..슝슝 나오고... 일요일이라 병원에 전화했더니 30분정도 있어보고 다시 패드가 젖으면 오라고 하심🙄 혹시 양수가 아니여서 집에 돌아올 수 있으니.. 가방도 없이 병원으로 출발😨 차타러 갈려고 걸으니 갑자기 막 나오기 시작함 😭😨 너무무서워 눈물이🤣 -
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#오후5시30분 병원도착. 속옷을 벗어서 달라길래 드림... 잠시후 갑자기 가운으로 갈아입고 화장지우고 렌즈빼고 항생제테스트 ㅎ후다닥.. 간호사쌤이 "양수맞네요" 하실때까지도 뭔상황인지모름🙄 후다닥 이것저것하고 누우니 항생제와 수액을 꽂고, "이제금식이세요" 청천벽력같은 한마디 .."읭?저오늘 애기낳나요...?" 라고 계속 물어봄...🙄🙄 #넘나당황
보통 양수가 새거나 터지면 진통이 시작되고 진행이 되기 시작한다고 태동검사하며 지켜보기로함.. -
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#오후7시30분 내진. 자궁문은 겨우 손가락 하나정도 열림.. 일단 병실로 옮겨서 진행을 지켜보고 진행이 더디다 싶으면 담날 오전5시 촉진제 맞기로함. #이와중에_ 오후10시까지는 식사해도 된다는 말이 더기쁨. 너무먹고싶단 폴바셋의 아이스초코와 전복죽을 김서방에게 주문😍 -
실컷 긴장하고 시간은 흐르고 잇는데.. 가진통만 기분나쁘게 계속있고.. 태동검사에서 콩알이 심박수가 불안정해서 산소호흡기 달고있었음😭 #무섭. -
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#다음날 새벽5시 ,결국 진행은 크게없이..분만실로 내려감. 내진시작 ㅜㅜ 아 진료때했던 내진은 정말 아무것도 아니엿다 ㅜㅜ그자리에서 애 꺼내는줄알았다😨 그와중에 고작 1센치 열린 자궁문.. #새벽5:30 결국 촉진제투여. 오전8:55분 콩알이는 나올생각도 없이 위에서 버티고있고 아직도 자궁문은 1cm. 촉진제에 1도 반응없는 내몸뚱이😨 이와중에 콩알이 심박수는 계속 높아져 이대로 계속되면 수술해야한다고 하심.. 그러고 두시간만 더 지켜보자고.. -
하. 갑자기 불길한 예감이 쓱. 스침. 고생은 있는대로 하고 결국 수술하는 여자가 나일것만 같은..😨 20분동안 엄청난 고민을하고 결국 수술하기로 결정. 이때부터 빛의속도로 동의서쓰고 뭐하고 수술준비 😭 #다시생각해도_너무무서워
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#제왕절개 #오전10시30분 하반신마취. 다리만굳어버린 아주 불쾌한기분 😭 슫슥 무언가 자르는 느낌.. 눈물이계속남. 갑자기 간호사언니들이 배를 꾹꾹 누르고 내몸이 막 흔들리더니,저 멀리 천장 조명에 아기의 모습이 보임😭 "응애응애" 콩알이 첫 울음소리.. #눈물왈칵.. 얼굴옆으로 콩알이보여주시는데.. 내아이가맞나싶고 목소리는 너무 떨리고 ㅜㅜ"콩알아,," 한마디하고 콩알이 볼에 뽀뽀해주고..난 바로 다시 잠듦. 마취에서 깼을때 간호사님이 배를 누르는데 ..하 😭 1톤트럭이 배를 밟고 지나가는 느낌이라고들 했는데........ 정말 지옥이였다 ㅜㅜ -
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깨어보니 보이는 울먹이는 ㅋㅋㅋ남편.. 보자마자 "콩알이 사진보여줘.." 읭 🙄 사진보자마자 찌부같은 콩알이 모습에 빵터짐 . ㅋㅋ 웃으면 안되는데 웃다가 배 터질뻔 🤣🤣🤣 -
(이어서 2탄)
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[mtl interview : mtl staff들을 소개합니다. 두 번째 인터뷰는 mtl의 디자이너 제니입니다.] - 1. 제니에게 직업은 어떤 의미인가요? - 살아있음을 ...
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[mtl interview : mtl staff들을 소개합니다. 두 번째 인터뷰는 mtl의 디자이너 제니입니다.] - 1. 제니에게 직업은 어떤 의미인가요? - 살아있음을 느끼게 해주는 것이에요. mtl의 Jenny로 어느덧 3개월의 시간이 흘렀어요. 3개월이라는 시간동안 좋은 사람들을 많이 알게 되었고, 스스로 많이 성장한 것 같아 참 감사해요. 대학 졸업을 앞둔 시기에 걱정이 많았는데, 좋은 기회로 mtl의 일원이 되어 함께 일을 하고 있어 정말 행복합니다. 저는 주로 큐와 함께 mtl의 컨텐츠를 기획하고 디자인하며, 샵 섹션에 입고될 제품들을 ... [mtl interview : mtl staff들을 소개합니다. 두 번째 인터뷰는 mtl의 디자이너 제니입니다.]
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1. 제니에게 직업은 어떤 의미인가요?
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살아있음을 느끼게 해주는 것이에요. mtl의 Jenny로 어느덧 3개월의 시간이 흘렀어요. 3개월이라는 시간동안 좋은 사람들을 많이 알게 되었고, 스스로 많이 성장한 것 같아 참 감사해요. 대학 졸업을 앞둔 시기에 걱정이 많았는데, 좋은 기회로 mtl의 일원이 되어 함께 일을 하고 있어 정말 행복합니다. 저는 주로 큐와 함께 mtl의 컨텐츠를 기획하고 디자인하며, 샵 섹션에 입고될 제품들을 셀렉하는 과정에서 유행이나 동향 파악을 하기도 해요. 일을 하며 다양한 웹사이트나 SNS, 서적들도 많이 참고하는데, 이렇게 레퍼런스들을 지속적으로 찾다보면, 원래 찾으려던 정보 이외의 다양한 정보들을 습득하게 돼요. 이 때 정보들이 꼭 기획이나 제품 셀렉에 직접적으로 관련이 없거나 도움이 되지 않더라도, 견문이 넓어진다고 해야할까요. 그리고 매일 주어지는 일 외에 다양한 일들을 기획하고 고민하다 보면, 스스로의 한계를 뛰어넘을 때가 생겨, 더 일에 애착이나 원동력이 생기는 것 같아요. 이로써 내가 살아있구나, 잘 살고 있구나라는 자각을 하게 되어 하루하루가 행복합니다.
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2. 제니는 여러 문화 컨텐츠에 관심이 많은 것 같아요. 그 중에서도 가장 애착이 가는 분야가 있다면 무엇이고 그 이유는요?
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순수미술이요. 세잔, 고흐, 고갱 등 현존했던 유명 화가들의 작품과 해설을 보고, 다른 사람들의 견해도 함께 읽어봐요. 제가 감수성이 풍부한 편이라 작품을 이해하는 동안 제 감정선의 변화를 느끼는 것도 즐겁고, 제가 미처 놓치고 지나친 부분을 타인을 통해 알게 되는 것도 재미있습니다. 그리고 작품을 넘어 화가의 일생을 깊이 들여다보면 그의 철학과 사고방식을 알 수 있는데 그의 삶을 통해 나의 삶을 되돌아보는 시간을 가지기도 합니다.
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3. 제니는 손님들과 친구가 되는 능력이 있어 보입니다. 어떤 손님이면 제니와 친구가 될 수 있나요? 제니와 친구가 되고 싶은 손님들에게 한 마디 해주세요.
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데스크 업무 외에는 바리스타들을 도와 손님 응대를 하는데 정-말 많고 다양한 손님들을 만났어요. 친분이 쌓여 자주 오시는 단골 분들은 물론, 가끔 오시는 분들과도 안부를 물으며 친밀감을 이어가려 해요. 저의 관심에 인색하지 않은 사람이라면 모두 친구가 될 수 있는 것 같아요. 저는 대화를 좋아하는 사람이거든요. 날씨에 대한 이야기를 하기도 하고, 어디를 다녀오시는 길인지, 어떤 일을 하시는 분인지 등 할 이야기도 궁금한 이야기도 너무 많아요. 제가 이렇게 여쭤보면 대부분 웃으면서 잘 대답해주세요. 이렇게 우연히 만난 사이여도 이 또한 하나의 인연이라고 생각해서 저에겐 모두 소중합니다. 저의 관심을 피하지 말아주세요!
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4. 10년 후 꿈꾸는 제니의 모습은요?
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건강한 사람이요. 몸도 마음도 모두 건강한 사람이 되었으면 해요. 건강이 모든 행복의 근원인 것 같아요. 지나친 운동으로 건강에 이상신호가 온 것을 느낀 적이 있어요. 계속 아프기만 하니 스트레스가 이만 저만 아니었어요. 건강해야 원하는 일을 할 수 있고, 건강해야 사랑하는 사람과 소중한 시간을 함께 보낼 수 있고, 건강해야 나의 필드에서 더 발전할 수 있지 않을까요. 우리 모두 건강하자구요!
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 #마드모아젤 #자미에슨유산균 <span class="emoji emoji1f48a"></span> 후기댓글과 체험단 이벤트 및 내일 미니공구 예고글이에요 <span class="emoji emoji2714"></span>️ 1️⃣수량부족안내) 미니공구입니다. 2️⃣여름휴가철 이벤트 크랜베리 1+1 ...
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#마드모아젤 #자미에슨유산균 후기댓글과 체험단 이벤트 및 내일 미니공구 예고글이에요 ️ 1️⃣수량부족안내) 미니공구입니다. 2️⃣여름휴가철 이벤트 크랜베리 1+1 행사 3️⃣루테인 단품구매 할인행사 3️⃣체험단 및 후기이벤트 당첨률 UP! . 안녕하세요 젤님들 :) ️글이 길지만 중요한내용이에요. 다 읽어주세요 :) 내일 오후 1시 너무 기다려주신 자미에슨 유산균 7월공구가 찾아왔습니다 :) 유독 이번 공구일정문의가 정말 많았어요. 시기가 떨어질 시기이신건지... :) 유익균주 업그레이드 버전제품은 워낙 수요가높아 ... #마드모아젤 #자미에슨유산균 💊
후기댓글과 체험단 이벤트 및 내일 미니공구 예고글이에요 ✔️
1️⃣수량부족안내) 미니공구입니다.
2️⃣여름휴가철 이벤트 크랜베리 1+1 행사
3️⃣루테인 단품구매 할인행사
3️⃣체험단 및 후기이벤트 당첨률 UP!
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안녕하세요 젤님들 :)
✔️글이 길지만 중요한내용이에요. 다 읽어주세요 :)
내일 오후 1시 너무 기다려주신 자미에슨 유산균 7월공구가 찾아왔습니다 :) 유독 이번 공구일정문의가 정말 많았어요. 시기가 떨어질 시기이신건지... :) 유익균주 업그레이드 버전제품은 워낙 수요가높아 오픈때마다 하루면 품절되는데 이번에는 수량도 얼마 없어 걱정이에요. 죄송한 공지드려야할것 같아요. 자미에슨 본사와 유일하게 직접 거래하는 업체가 마드뿐인데.. 자미에슨 본사 물량이 동이났어요. 사실 6월달부터 수량이 모자라서 계속 기다렸는데, 수급이 당분간 어려울거라해서 확보해둔 딱 1600통뿐이에요. 빠른 품절예상합니다. 내일 오후 1시 정시 오픈하도록 할게요. 2주전부터 기다리셨는데..ㅠㅠ 수량부족소식 너무죄송합니다. 수급이 언제풀리는지도 미정이라서... 꼭꼭 2-3개월치는 구비해두시는게 좋을것 같아요.
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💊유익균주의 다양함
요즘 유산균시장들이 균주가 고농도인 제품들을 너도나도 내지만 농도보다도 가장 중요한건 유산균 의 유익균주 수와 다양함이에요 :) 자미에슨 300억의 균주수는 14균주에요 ❣️ 단순히 농도가 높다고 좋은것이 아닙니다. 균주의 다양성이 더 중요해요. 균주의 다양함과 골고루 농도가 높아야해요. 균주가 많은데 그 중 2-3가지 농도만 높은 경우도 있어요 :) 균주가 다양하고 골고루 농도가 높은 유산균은 균주를 배양하는 과정에서 더 많은 재료를 사용하여 생산하기때문에 훨씬 더 까다롭습니다 ❣️
💊 #개별포장 개별 블리스터 패키징
개별포장을 블리스터 패키징이라고 영어로는 불러요. 한번 공기와 맞닿으면 변질이 쉽기때문에, 여름같이 습할때 한번 뚜껑을 여닫으면 습기가 찰 확률이 높기때문데 개별포장이 훨-씬 편리하고 좋습니다.
💊 #질유산균 락토바실러스 계열 질 유익균주
여성의 질건강에도 좋은 락토바실러스 계열의 균주까지 들어있어 따로 타 종류 유산균 챙겨드실 필요도 없답니다 😌 턱드름은 장건강과 자궁환경이 다인거 아시죠? 자미에슨 복용 한 최근 몇년간에는 질염으로 고생한 기억이 없어요.
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💊늘 하던데로 #댓글이벤트 및 #체험단 진행하겠습니다 :)
이번에는 특별히! 기존후기 10분
체험단은 15분으로 늘리도록 할게요 :)
더많은 분들께 돌려드리고싶어요 ! ㅎㅎ
✔️기존후기 5명 (유산균or루테인or크랜베리2통)
✔️체험단 10분 (유산균 2주치)
- 기존 복용하시던 분들이라면 글 맨앞에 #기존후기 태그 후 자미에슨 300억 유산균 후기를 댓글로 남겨주세요 :)
- 아직 자미에슨을 만나보지 못한분들이라면 유산균복용 희망이유를 적어주세요! ㅎㅎ
이번 자미에슨공구도 잘 부탁드립니다 :) 감사합니다!!!!
#내일오후1시에만나는거에요
#기존후기와체험단참여많이부탁드려요 💕
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[한국화가 김현정의 강연] 2017 KT&G 강연 및 전시 안녕하세요. 한국화가 김현정입니다. 매년 활발하게 강연을 다니고 있는데요, 지난 2017년 KT&G 서울본사와 대전본사에서 임직원 ...
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[한국화가 김현정의 강연] 2017 KT&G 강연 및 전시 안녕하세요. 한국화가 김현정입니다. 매년 활발하게 강연을 다니고 있는데요, 지난 2017년 KT&G 서울본사와 대전본사에서 임직원 대상으로 강연을 했습니다. 4차 산업혁명 인공지능의 발달과 함께 미술분야에도 변화가 생겼는데요, 그에 대한 내용과 미술읽는 법에 대하여 강연을 했습니다. [2017년 #강연 아카이빙] 일시 : 2017년 8월 29일 장소 : 서울 KT&G 타워 대상 : KT&G 임직원 일시 : 2017년 9월 14일 장소 : 대전 KT&G 본사 대상 : ... [한국화가 김현정의 강연] 2017 KT&G 강연 및 전시
안녕하세요.
한국화가 김현정입니다.
매년 활발하게 강연을 다니고 있는데요,
지난 2017년 KT&G 서울본사와 대전본사에서
임직원 대상으로 강연을 했습니다.
4차 산업혁명 인공지능의 발달과 함께 미술분야에도
변화가 생겼는데요, 그에 대한 내용과
미술읽는 법에 대하여 강연을 했습니다. [2017년 #강연 아카이빙]
일시 : 2017년 8월 29일
장소 : 서울 KT&G 타워
대상 : KT&G 임직원
일시 : 2017년 9월 14일
장소 : 대전 KT&G 본사
대상 : KT&G 임직원
우선 KT&G #기업에 대하여 알아볼까요?
다양한 사업영역 발전을 이룩하는 KT&GKT&G는 BIO 사업 및 Health & Beauty 사업 등을 통해 국내 제약 기술을 선도하고, 국민 건강과 아름다움에 도움이 되고자 노력하고 있으며글로벌 사업을 확장하여 국가 경제발전에 이바지하는 기업입니다.
KT&G의 제품과 서비스를 통해 제공되는 가치는 '보다 나은 느낌(Better Feeling), 보다 나은 감정상태(Better Emotion), 보다 나은 삶(Better Life)'의 모습을 지향 한다고 합니다.
또한, 대전 본사는 대전광역시 대덕구 벚꽃길 71 (평촌동) 에 위치하고 있으며,
서울 본사는 서울시 강남구 영동대로 416 KT&G 타워 에 #위치 하고 있습니다.
강연 뿐만 아니라 1층에 특별한 공간을 마련하기도 했는데요,'작가의 방' 이라는 컨셉으로작품을 하는 과정을 자연스럽게 보여드릴 수 있도록 공간을 연출했습니다.
작품 전에 진행하는 드로잉이나 컬러칩, 재료들이 있어서관람자분들이 작품이 나오게 된 과정을 자연스럽게 이해할 수 있었습니다.
또한 판화작품도 전시하여 자연스럽게 완성된 작품을 감상할 수 있도록 유도했습니다.
마지막 나오는 공간 쪽에는 컬러링테라피를 하는 공간을 마련해많은 분들이 참여해주셨습니다.
이번 강연주제는 꽤나 흥미로운 주제였는데요,우선 현대미술읽기와 옛 그림 읽기에 대하여 강연을 했습니다.
또한, 4차산업혁명이 일어나며 미술계에 일어나는 변화에 대하여 강연을 했습니다.
가상현실에서도 그림을 그릴 수 있게됐는데요, 아래 링크를 통해 자세히 보실까요?
https://www.youtube.com/watch?v=TckqNdrdbgk
또한, 4차 산업혁명이 일어나면서 많은 직업들이 사라질 전망인데요, 살아남는 직업 중 하나가 화가라고 합니다.
이마저도 그림그리는 #인공지능 로봇들이 생겨나 위협을 한다고 합니다.
아래는 그림을 그리는 인공지능 로봇에 대한 링크입니다.
자세히 알아보실까요?
#화가 램브란트 풍으로 유화를 그리는 #AI
https://www.youtube.com/watch?v=IuygOYZ1Ngo&t=13s
이 밖에도 수 많은 현대문명의 발전에 따른 인공지능의 사례들에 대해 소개를 했는데요, 놀랍도록 발전하는 기술들에 의해 많은 부분들이 편해지는 만큼 도태되는 것들도 많다는 점이 경이롭기도 하며 한편으로 두렵기도 합니다.
강연은 4차 산업혁명으로 급격히 변화되는 시대의 미술을 보여드렸습니다.
위에 보여드린 영상들을 보시면 흥미가 생기실 텐데요.
이외에도 인공지능, AR, VR이 활용된 미술 등의 내용이 담긴 강연이 진행되었습니다.강연을 들어주신 KT&G 임직원분들에게카카오톡 이모티콘을 선물하는 이벤트를 진행하기도 했는데요.
많은 분들이 강연뿐만 아니라이모티콘 선물에 좋아해주셨습니다.
인기 이모티콘인 만큼, 잘 사용하고 있다는 피드백을 받게 되어뿌듯하고 감사했습니다.
KT&G와 함께 강연을 포함한 이색 프로그램을 구상하였는데요.
많은 분들이 즐겨주셔서 감사했고 특별한 경험이 되었습니다.
특별한 경험을 하게 해주신 KT&G 소통공감실에 감사의 인사 올립니다.
감사합니다.
또한 다양한 강연 진행이 가능합니다!많은 분들과 미술을 통해 소통하길 원합니다.
^^ 강연 문의
#이메일 : [email protected]
#전화번호 : 02-585-5665문의 주시면 됩니다!
감사합니다. .
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김현정Kim, Hyun - Jung / Artist
Email : [email protected]
Homepage : www.kimhyunjung.kr
Blog : www.artistjunga.blog.me
Facebook: www.facebook.com/artistjunga
Instagram: www.instagram.com/hyunjung_artis
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이제는 말할 수 있다! #헤이티온 . <span class="emoji emoji2714"></span>️꼭 읽어주세요. 드디어 촬영 원본이 나왔어요. 저 직함이 이사예요 이사!!<span class="emoji emoji1f606"></span> 제가 모델 셀렉부터 모든 것을 함께 했는데.. 요가복 모델 선정이 정말 ...
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이제는 말할 수 있다! #헤이티온 . ️꼭 읽어주세요. 드디어 촬영 원본이 나왔어요. 저 직함이 이사예요 이사!! 제가 모델 셀렉부터 모든 것을 함께 했는데.. 요가복 모델 선정이 정말 어려워요. 피트니스 형 체형은 또 허벅지가 너무 두껍게 나오고 , 알이 있어도 안돼고 허리있되 골반있어야하는데 또 엉덩이가 작으면 안돼고.. 근데 또 타투나 흉터도 봐야하고 이미지는 깨끗해야하고.. 진짜 굉장히 까다로워요. 여기에 포토샵은 얼마나 많이 하는지.. 국내 운동복, 비키니, 쇼핑몰들은 잘나가면 잘나갈수록 바디 포토샵에 많은 공을 드려요. (그래야 잘 팔리니까?!) ... 이제는 말할 수 있다! #헤이티온 .
✔️꼭 읽어주세요.
드디어 촬영 원본이 나왔어요. 저 직함이 이사예요 이사!!😆 제가 모델 셀렉부터 모든 것을 함께 했는데.. 요가복 모델 선정이 정말 어려워요. 피트니스 형 체형은 또 허벅지가 너무 두껍게 나오고 , 알이 있어도 안돼고 허리있되 골반있어야하는데 또 엉덩이가 작으면 안돼고.. 근데 또 타투나 흉터도 봐야하고 이미지는 깨끗해야하고.. 진짜 굉장히 까다로워요. 여기에 포토샵은 얼마나 많이 하는지.. 국내 운동복, 비키니, 쇼핑몰들은 잘나가면 잘나갈수록 바디 포토샵에 많은 공을 드려요. (그래야 잘 팔리니까?!) 근데 이번에 처음으로 의류계열 브랜드를 준비하면서.. 여자모델을 고르고 그렇게 나온 사진을 또 부위별로 돈을 들여 포토샵을 해서 만들려니.. 참 마음이 이상하더라구요. 해외 브랜드 요가복들의 모델들은 자연스러운 몸의 모양 그대로 보여주고 건강한 이미지를 강조하는 반면, 우리는 ‘건강한 여성’을 지향한다는 운동복 마저도 너무나 타이트하게 인위적으로 후보정 이미지를 생산하고 있지않나.. 라는 회의가 들었어요. 헤이티온 대표님은 워낙 생산 경험이 많다보니 자극적인 이미지(큰 엉덩이와 허리라인 등등)가 판매가 잘된다고 하셨지만 저는 적어도 제가 참여한 브랜드는 당장의 판매가 아니라 추구하는 가치에 맞는 브랜드의 메시지를 담는것이 먼저라고 생각했구요. 그래서 오늘 결정적으로, 앞으로 이 헤이티온에서 만들어내는 모든 이미지들은 몸매를 과도하게 수정하는 ‘몸포토샵’을 하지 않았으면 한다. 우리는 운동복을 팔거고, 거기엔 건강한 여성의 라이프스타일이라는 가치를 담아야 하는데, 그러기 위해선 있는 그대로의 몸과 자연스러운 조명과 메이크업을 보여줘야한다. 라는 이야기였죠. 당연히 완(전)반(대) 하셨는데 오늘 종일 꾸준히 설득했어요. 시대가 변했다. 우리는 이제 편리한 플라스틱 보다는 우리 모두를위한 대체재를 찾기 시작했고, 자극적 가공보다는 있는 그대로의 자연스러움에서 편안함과 공감을 찾는 세대다. 우리의 소비자들은 대표님이 생각하는 것 보다 이미 한걸음 더 나아가고 있고, 설사 그렇지 않더라도.. 이 브랜드가 그 앞에 서서 많은 여성들의 생각을 이끌었으면 좋겠다. 라고 설득했죠. .
결국 앞으로 헤이티온에서 만드는 모든 이미지 컨텐츠와 상세컷은 모두 있는 그대로의 아름다움을 자연스럽게 보여주는. 몸보정 없는 건강한 사진만을 담기로 결정났어요!!!!♥️
이렇게해도 안망한다고, 안심시켜드렸으니까...ㅎㅎ 모델이 힙딥이 있네, 모델 종아리가 두껍네.. 이렇게 몸매를 하나하나 생각지마시고, 이 사진 속 그들의 자유로운 표정과 요가복과의 어울림에 더더욱 주목해주세요😁
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아니스타샤는 정말 하얗고 예쁜 소녀였고, 난 그녀 팔목의 타투도 지우지 말고 그냥 뒀으면 좋겠다고 이야기했어요. 촬영장에서 봤던 장난기 있는 미소와 타투가 전 너무 잘 어울린다고 생각했거든요. 티나는 정말 건강한 아름다움을 가졌어요. 비키니 대회 준비중이었는데 제가 직접 피팅을 도우며 느낀 스킨컨디션부터 하체 근육의 볼륨감까지.. 너무 멋졌어요. 하체 근육이 크고 엉덩이가 발달하면 원래 사진상 다리가 짧게 나와 늘려야 하는데, 전 오히려 건강해보이고 매력적이라 그대로를 보여주는게 더 멋지다는 생각이 들었구요. 마찬가지로 팔에 있는 흉터도 내 몸의 일부이니 그어떤 것에도 손대지 말아달라고 이야기했죠. .
✔️결론은
컨텐츠를 소비하는 우리들도 노력해야 한다는 점이예요. 뭐야 타투가 왜있어~ 너도 있을수 있고 내 친구도 있을수 있잖아요! 왜 흉터가 있어~ 내몸에도 흉터하나 없을까요.. 왜 다리가 두꺼워.. 운동으로 만든 건강한 근육이죠! 힙딥있어서 안예뻐.. 옷 별로인가? 내가 입었을때, 현실적으로, 어떤 모습일지, 이 옷의 원단과 패턴이 우리 몸과 만났을 때 어떤 라인이 될지.. 전체의 그림을 봐주는 소비자가 되어주세요😘 우리모두가 같이 노력해야 바꿀수 있어요!
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???? .. . . 히트짐 #동성로히트짐 #상인동히트짐 #범어동히트짐 #침산동히트짐 #헬스장 #요가 #필라테스 #명품 #휘트니스 #대구 #가볼만한곳 #데이트코스 #추천 #일상스타그램 #운동하는여자 #운동하는남자 #닭가슴살 #다이어트 #여름 #피트니스 #몸짱 #웰빙 #스파 at 히트짐 상인본점 ???? .. . . 히트짐 #동성로히트짐 #상인동히트짐 #범어동히트짐 #침산동히트짐 #헬스장 #요가 #필라테스 #명품 #휘트니스 #대구 #가볼만한곳 #데이트코스 #추천 #일상스타그램 #운동하는여자 #운동하는남자 #닭가슴살 #다이어트 #여름 #피트니스 #몸짱 #웰빙 #스파 at 히트짐 상인본점
출근길에 예운이랑 전화하면서 걷다가 자그마한 새가 도로 근처에 앉아있었다 (...을 눌러서 텍스트를 더 봐주세요) 가까이 다가가도 날라가지 않았다 발로 툭 건드려도 안날라갔다 다리가 ...
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출근길에 예운이랑 전화하면서 걷다가 자그마한 새가 도로 근처에 앉아있었다 (...을 눌러서 텍스트를 더 봐주세요) 가까이 다가가도 날라가지 않았다 발로 툭 건드려도 안날라갔다 다리가 다쳤나 보다 가방에 있던 여분의 일회용 마스크를 꺼내서 들어다가 화단에 놔주는게 안전하겠다 싶어서 마스크로 비비적 대는 순간 작은새가 날아올랐다. 옆에 걸어가던 어떤 출근하는 아줌마 다리에 딱따구리처럼 붙어서 매달려있었다. 나는 아줌마에게 “다리에 붙었어요!” 라고 소리쳤다. 그러자 아줌마가 대답 했다 “떼 줘 떼 줘!!!” 내손에 있던 마스크로 작은새 가까이 흔들었더니 ... 출근길에 예운이랑 전화하면서 걷다가 자그마한 새가 도로 근처에 앉아있었다 (...을 눌러서 텍스트를 더 봐주세요)
가까이 다가가도 날라가지 않았다 발로 툭 건드려도 안날라갔다 다리가 다쳤나 보다 가방에 있던 여분의 일회용 마스크를 꺼내서 들어다가 화단에 놔주는게 안전하겠다 싶어서 마스크로 비비적 대는 순간 작은새가 날아올랐다. 옆에 걸어가던 어떤 출근하는 아줌마 다리에 딱따구리처럼 붙어서 매달려있었다. 나는 아줌마에게 “다리에 붙었어요!” 라고 소리쳤다. 그러자 아줌마가 대답 했다 “떼 줘 떼 줘!!!” 내손에 있던 마스크로 작은새 가까이 흔들었더니 그 새는 다시 하늘로 날아올랐다. 건물 2층 정도 높이까지 날아간 작은 새는 뭔가 다리가 불편한지 어딘가에 앉지 못하고 건물에 부딪혀가며 날고있는 그림이였다. 그 순간 더 높은곳에서 큰 새가 날아오더니 퍽! 소리가 나면서 만화처럼 깃털이 공중에서 우수수. 슝 슝 숭 떨어지고 작은새가 사라졌다. 예운이는 왜 전화해놓고 아무말도 안하고 다른사람이랑 말 하냐고 나를 혼내켰다. 다음부터는 이렇게 엄청난 일이 생겨도 “잠시만” 이라고 말 하기로 약속했다
진짜 진짜로 실화임
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 #새의선물 여름에 샀는데, 이제서야 다 읽었다. 아무래도 두꺼운 책에는 아직 용기가 필요했던 탓일까. 빨래방 갈 때마다 챙겨가서 야금야금 읽다보니 드디어 이런 날도 오는구나. 삶을 ...
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#새의선물 여름에 샀는데, 이제서야 다 읽었다. 아무래도 두꺼운 책에는 아직 용기가 필요했던 탓일까. 빨래방 갈 때마다 챙겨가서 야금야금 읽다보니 드디어 이런 날도 오는구나. 삶을 너무 빨리 완성 해 열두 살 이후 성장 할 필요가 없었다던 주인공 진희. 자신을 ‘바라보는 나’와 ‘보여지는 나’로 분리 할 때 소름이 끼쳤다. 나 역시도 진희보다는 어리지 않은 나이였지만 내가 아는 나의 모습과 내가 인식하지 못하는 나의 모습에서 얼마나 많은 혼란스러움을 겪었는지 모른다. 내 속엔 얼마나 많은 ‘내’가 존재하고 있는 걸까. 그런데 진희는 냉철하게 ... #새의선물
여름에 샀는데,
이제서야 다 읽었다.
아무래도 두꺼운 책에는 아직
용기가 필요했던 탓일까.
빨래방 갈 때마다 챙겨가서
야금야금 읽다보니 드디어 이런 날도 오는구나.
삶을 너무 빨리 완성 해 열두 살 이후
성장 할 필요가 없었다던 주인공 진희.
자신을 ‘바라보는 나’와 ‘보여지는 나’로
분리 할 때 소름이 끼쳤다.
나 역시도 진희보다는 어리지 않은 나이였지만
내가 아는 나의 모습과 내가 인식하지 못하는
나의 모습에서 얼마나 많은 혼란스러움을 겪었는지 모른다.
내 속엔 얼마나 많은 ‘내’가 존재하고 있는 걸까.
그런데 진희는 냉철하게 자신의 내면은 물론
어른들의 마음까지 훑어보다니.
보통이 아니라는 말밖에는.
-
📖
p.339
내가 알기로 세상을 서정적으로 보는 사람은
상처받게 마련이다. 영원하고 유일한 사랑 따위가
존재한다고 생각하는 서정성 자체가 고통에 대한
면역을 빼앗아가기 때문이다.
p.360
내가 유의한 것은 이모가 변했다는 사실이 아니라
이모의 내면에 다른 모습이 들어 있을 수도 있다는
점이었다. 어쩌면 이모의 내면에는 수많은 다른 모습들이
함께 들어 있는지도 모른다. 그 모습들중에 하나씩을
골라서 꺼내 쓰는 제어장치, 즉 이모의 인생을 편집하는
장치가 지금까지와 다른 방식으로 작동되면 이모는
전혀 다른 사람이 될 수 있을지도 모른다. 대체 우리들이
나라고 생각하는 나는 나라는 존재의 진실에 얼마나
가까운 것일까.
p.372
삶이 내게 할 말이 있었기 때문에 그 일이 내게 일어났다.
-
#은희경장편소설 #문학동네 #책 #책스타그램 #북스타그램 #독서 #주말 #빗소리 #누군가의인생책 #공감백배 #동명이인_사촌언니보고싶다 #위로
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 #Pintuck #WidePants #Reorder . S / 허리 35 엉덩이 49 밑위 26 밑통 26.5 총장 103 . M / 허리 37 엉덩이 51 밑위 27 밑통 27 총장 104 ...
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#Pintuck #WidePants #Reorder . S / 허리 35 엉덩이 49 밑위 26 밑통 26.5 총장 103 . M / 허리 37 엉덩이 51 밑위 27 밑통 27 총장 104 . [ Size ] 55 , 66 [ Color ]Black ,Cream Beige . [ Fabric ] poly 95 % + spandex 5 % . [ Detail ] 솔드아웃 되었던 핀턱 와이드 팬츠 리오더 되었어요~^^ 미니멀하면서 세련된 무드의 와이드 핀턱 팬츠입니다. 여유 있으면서 와이드한 실루엣에 구김이 가지 않는 소재로 바지 밑단까지 툭 떨어지는 하늘하늘한 ... #Pintuck #WidePants #Reorder .
S / 허리 35 엉덩이 49 밑위 26 밑통 26.5 총장 103 .
M / 허리 37 엉덩이 51 밑위 27 밑통 27 총장 104 .
[ Size ] 55 , 66 [ Color ]Black ,Cream Beige .
[ Fabric ] poly 95 % + spandex 5 % .
[ Detail ]
솔드아웃 되었던 핀턱 와이드 팬츠 리오더 되었어요~^^
미니멀하면서 세련된 무드의 와이드 핀턱 팬츠입니다.
여유 있으면서 와이드한 실루엣에 구김이 가지 않는 소재로
바지 밑단까지 툭 떨어지는 하늘하늘한 원단이라 여름까지도
시원하게 입으실수 있는 시크하면서 클래식한 팬츠입니다.
바지 가운데에 핀턱이 잡혀 심심하지 않은 디테일로,
기본 티셔츠나 크롭기장의 탑과 매치하시면 시크하게 연출할 수 있고,
힐이나 스니커즈에도 편하게 매치하셔도 멋스러운 팬츠입니다.
핀턱 와이드 팬츠의 소재는 폴리 95 % + 스판덱스 5 % 의
트윌 원단을 사용하였으며 바닥면이 부드럽고 중량이 많이
나가진 않지만 구김이 잘 생기지 않는 원단입니다.
와이드 팬츠를 만들었을때 떨어지는 패턴이 디자인과 잘 어울리는
잔잔한 트윌바닥의 고 퀄리티의 원단이에요.
팬츠의 안감은 친환경 자연섬유로 브랜드에서 사용하는 벰버그가
함유된 PB TWILL을 사용하였고 원단의 컬러와 1 : 1로 컬러를
맞추고, 일본산 실크 심지를 부착해 힘을 받을수 있게 탄탄하게
잡아 주었어요.
팬츠의 오픈클로징 지퍼는 10 " 길이의 고급 양면 지퍼를 사용하고
지퍼의 색상은 원단의 컬러와 1 : 1 로 컬러를 맞추어 사용하였어요.
팬츠 안쪽을 한번 더 여미는 단추는 천연 소뿔단추를 사용하고
후크는 수출을 위한 검침 테스트를 마친 신주 재질의 고급
신사용 후크를 사용하였습니다.
디테일이 많지않은 심플한 팬츠라 작은 부분도 놓치지않고
퀄리티있게 작업 하였어요.
-
모든 상품 문의 및 주문은 디엠 또는 오피셜 카카오톡
(ID: #alvinaroom ) 으로 부탁 드려요~^^
댓글 또는 개인 계정 디엠 문의시 누락 될 수 있답니다.
상담 시간은 평일 10시~7시 까지 이며, 순차적으로 처리해 드려요❤️
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제 최애 브랜드이자 요가를 잘 아는 사람들이 만든 옷 #룰루레몬 연말에 기대치 않은 선물을 받았어요<span class="emoji emoji1f606"></span> 제가 룰루레몬 상의는 자주 입는데, 하의는 입어본 적이 없었거든요. 감사하게도 ...
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제 최애 브랜드이자 요가를 잘 아는 사람들이 만든 옷 #룰루레몬 연말에 기대치 않은 선물을 받았어요 제가 룰루레몬 상의는 자주 입는데, 하의는 입어본 적이 없었거든요. 감사하게도 좋은 계기로 룰루레몬 바지를 입어보게 됬는데, 좀 신세계라 후기를 남겨요! 룰루레몬을 입으면 몸이 정말 편해요. 대부분의 옷들은 요가와 운동에 최적화되어 있고요. 그런데 룰루레몬의 진짜 강점은 일상생활에서도 패셔너블하게 입을 수 있는 뛰어난 기능성 의류가 많다는 거예요. 그래서인지 요가 강사님들은 좋은 자리 갈때나 친구들 만날 때도 룰루레몬을 자주 입으시더라구요. #ABC팬츠 ... 제 최애 브랜드이자
요가를 잘 아는 사람들이 만든 옷
#룰루레몬

연말에 기대치 않은 선물을 받았어요😆 제가 룰루레몬 상의는 자주 입는데, 하의는 입어본 적이 없었거든요. 감사하게도 좋은 계기로 룰루레몬 바지를 입어보게 됬는데, 좀 신세계라 후기를 남겨요!

룰루레몬을 입으면 몸이 정말 편해요. 대부분의 옷들은 요가와 운동에 최적화되어 있고요. 그런데 룰루레몬의 진짜 강점은 일상생활에서도 패셔너블하게 입을 수 있는 뛰어난 기능성 의류가 많다는 거예요. 그래서인지 요가 강사님들은 좋은 자리 갈때나 친구들 만날 때도 룰루레몬을 자주 입으시더라구요.

#ABC팬츠 를 처음 봤을 때는 단순히 예쁜 디자인의 치노팬츠 또는 면바지인 줄 알았어요. 입어보고는 그냥 웃음이 났어요. 바지를 입었는데 안 입은 줄 알았어요... 이 말이 안되는 착용감은 어디서 오는 걸까요. 옷 디자인도 착하지만 기능성은 더 착해요. 입어보지 않으면 몰라요. 면바지 입고 다리찢기 가능할듯... 심지어 왼쪽 다리 뒤의 로고와 밑단의 스티치 어떡할거야... 남자들의 최애템이라고 하는데 그 이유를 알 것 같아요. 룰루레몬은 패션이자 과학입니다 : )

사실 요가복 하면 여자분들이 주로 입으시는데, 룰루레몬에는 남자를 위한 옷들도 있어요. 저는 종종 커뮤니티 클래스를 들으러 룰루레몬 청담점에 가는데, 2층에 올라가면 남자분들이 좋아하실 만한 옷도 많더라고요. 옷을 입어보고 마음에 들어 택을 보면, 가격이 약간 안착하긴 해서 머뭇거리긴 하지만... 지르고 집에 와서 다시 입어보면 또 질러야겠다... 생각 드는 룰루레몬

종종 브런치에 요가 관련 글 쓸때 룰루레몬 예찬했는데... 이렇게 give without expectation 에 당하니까... 심장 흔들립니다. 요가를 실천하는 브랜드, 룰루레몬은 사랑이예요. 성덕 인증🤣🤣🤣!!! 소중한 사람에게 선물하세요 #feelgoodgiving 좋아요 좋아!

#요가 #yoga #요가복 #lululemon
#스웻라이프 #sweatlife
#요가하는남자 #남자요가복
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성경에서는 ‘마음’이라는 단어가 많이 사용되고 있다. _ 모든 지킬 만한 것 중에 더욱 네 마음을 지키라 생명의 근원이 이에서 남이니라 - 잠 4:23 _ 일반적으로 마음이라는 ...
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성경에서는 ‘마음’이라는 단어가 많이 사용되고 있다. _ 모든 지킬 만한 것 중에 더욱 네 마음을 지키라 생명의 근원이 이에서 남이니라 - 잠 4:23 _ 일반적으로 마음이라는 단어를 접하게 되면 우리는 감정 혹은 정성 같은 영역을 떠올린다 _ 하지만 원어인 히브리어 ‘레브’(Lev) 또는 ‘레바브’(Levav)와 가장 가까운 단어를 찾는 다면 '동기, 중심'이다. _ 즉 "모든 지킬 만한 것 중에 더욱 네 마음(동기)을 지키라 생명의 근원이 이에서 남이니라." 가 된다 _ 삶의 모든 것이 동기에서 발생하는 것이니 주님 앞에서 동기를 ... 성경에서는 ‘마음’이라는 단어가 많이 사용되고 있다.
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모든 지킬 만한 것 중에
더욱 네 마음을 지키라
생명의 근원이 이에서 남이니라 - 잠 4:23
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일반적으로 마음이라는 단어를 접하게 되면 우리는 감정 혹은 정성 같은 영역을 떠올린다
_

하지만 원어인 히브리어 ‘레브’(Lev) 또는 ‘레바브’(Levav)와 가장 가까운 단어를 찾는 다면 '동기, 중심'이다.
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즉 "모든 지킬 만한 것 중에 더욱 네 마음(동기)을 지키라 생명의 근원이 이에서 남이니라." 가 된다
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삶의 모든 것이 동기에서 발생하는 것이니 주님 앞에서 동기를 바르게 하라는 말씀이다.
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그러면 교회에만 속해 있는 교인들
즉 종교로만 믿는 사람들의 동기는 무엇인가?
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잘못을 저지르게 되면 벌을 받고, 이미 얻은 복을 잃을까 봐 두려워서 선을 행한다.
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또는 죄책감에서 벗어나기 위해 열심히 최선을 다하여 자신이 선택한 종교생활을 하는 것이다
_

예로, 물질적인 축복을 받기 위해 십일조를 드리고 있지는 않은가?
사업이 망할까 봐, 사업적인 축복을 받기 위해 주일성수를 하고 있지는 않은가?
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구제라는 이름으로 봉사를 하거나, 선교지로 나가거나, 혹은 사역자로 살면서 “나는 그래도 괜찮은 사람이야.
나는 의미 있는 인생을 살고 있어”라고 인생의 허무함을 위로하고 있다면,
주님 앞에서 ‘나의 참된 동기는 무엇인가’를 점검해봐야 한다.
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그러면 성도 즉, 복음의 사람들의 동기는 무엇인가?
_

이들은 이미 예수 그리스도 안에서 복을 받은 자들이다. 이미 인정받고 죄로 인한 죽음의 문 제를 해결받은 자들이다.
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그럼에도 불구하고 이들이 헌신하고, 봉사하며, 생명을 걸고 선교지로 떠나는 이유는 무엇인가?
_

바로 예수 그리스도를 더 얻기 위해서이다.
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예수 그리스도가 그들 삶의 궁극적인 목적 그 자체가 되는 것이다.
_

천국 가기 위해서 예수님 을 믿는 것이 아니라, 천국에서 예수 그리스도를 영원이라는 시간에 걸쳐 더 흠모하고, 더 사랑하며, 더 알기 위해 천국에 가기를 사모한다.
_

즉 이들에게 영원이라는 것은 유일하신 하나님과 그분이 보내신 자, 예수 그리스도를 아는 최고의 기회인 것이다
_

내 안에 깊숙이 자리잡고 있는 동기는 나 자신도 가려내기가 어렵다.
그래서 다윗은 끊임없이 자신의 동기를 살피지 않았던가?
_

하나님이여 나를 살피사 내 마음(동기)을 아시며 나를 시험하사 내 뜻을 아옵소서. - 시편 139:23
_

내 동기의 참된 정체를 나조차도 가려내기 힘들지만 주님께서 내 인생을 흔드셔서, 영원하지 못한 것은 다 날아가게 하시고, 오직 영원한 예수 그리스도만 남게 해주시기를 소원한다.
_

그럴 때 “나 무엇과도 주님을 바꾸지 않으리.
다른 어떤 은혜 구하지 않으리.
오직 주님만이 내 삶에 도움이시니 주의 얼굴 보기 원합니다 ”라는 찬양이 나의 고백이 된다.
_

오늘 나는 왜 순종하고, 섬기고 있는가?
무엇을 위해 희생하고 있는가?
나의 진짜 동기는 무엇인가?

_

책 <이기는 자 _ 다니엘김 > 중에서
_

내가 그리스도와 함께 십자가에 못 박혔나니
그런즉 이제는 내가 사는 것이 아니요
오직 내 안에 그리스도께서 사시는 것이라
.

이제 내가 육체 가운데 사는 것은 나를 사랑하사 나를 위하여 자기 자신을 버리신 하나님의 아들을 믿는 믿음 안에서 사는 것이라
_갈라디아서 2:20
.

믿음의 주요 또 온전하게 하시는 이인 예수를 바라보자
- 히브리서 12:2 中
.

#이기는자 #다니엘김 #동기 #마음 #마음을지키라 #인권 #신권 #사람이먼저가아니다 #하나님이 먼저시다 #기독교 #크리스천
#갓피플 #말씀이기준 #갓피플인스타
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- #스미홈트후기 스미식단과 스미홈트 20주프로젝트로 4개월간 9kg감량 하셨데요.<span class="emoji emoji1f44f"></span>🏼<span class="emoji emoji1f44f"></span>🏼<span class="emoji emoji1f44f"></span>🏼 소중한후기 너무 감사합니다.<span class="emoji emoji263a"></span>️ 이렇게 후기를 볼때마다, 정말 더 ...
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- #스미홈트후기 스미식단과 스미홈트 20주프로젝트로 4개월간 9kg감량 하셨데요.🏼🏼🏼 소중한후기 너무 감사합니다.️ 이렇게 후기를 볼때마다, 정말 더 열심히 해야겠다라는 생각이 들어요. . <스미어터분의 말> 이미 유산소로만 4킬로 뺀 상태에서 스미홈트 시작했어요. 저도 식단 80프로 이상 지키고 야식은 안먹었어요. 3,6살 아들 두명 둔 애기 엄마예요. 아침공복유산소 30분 사이클 돌리고, 종종 스미님 유산소도 했어요. 식단도 스미님 식단 . 스미님 하체랑 전신 스트레칭도 시간되는날 근력 ... -
#스미홈트후기
스미식단과 스미홈트 20주프로젝트로
4개월간 9kg감량 하셨데요.👏🏼👏🏼👏🏼
소중한후기 너무 감사합니다.☺️
이렇게 후기를 볼때마다,
정말 더 열심히 해야겠다라는 생각이 들어요.
.
<스미어터분의 말>📄
이미 유산소로만 4킬로 뺀 상태에서 스미홈트 시작했어요.
저도 식단 80프로 이상 지키고 야식은 안먹었어요.
3,6살 아들 두명 둔 애기 엄마예요.
아침공복유산소 30분 사이클 돌리고,
종종 스미님 유산소도 했어요.
식단도 스미님 식단 🍴.
스미님 하체랑 전신 스트레칭도 시간되는날
근력 끝나면 번갈아가면서 종종 하구요 .
동네엄마들이랑 스미홈트 20주 밴드 만들어서
서로 댓글보고 하면서 격려하면서 하구있요 .
20주 완주 꼭 할께요^^♡
-
여러분...! 기억하세요.
아무리 좋은 피티를 받아 운동하든
집에서 혼자 영상보며 운동하든
음식 조절하며 몸을 움직이는건 바로 “나 스스로” 라는걸요.
저는 여러분들이 꾸준히 운동할수 있도록,
30~1시간 되는 운동영상들을 제 유튜브채널에
올리고 있어요. 그것도 프로젝트로 짧게는 2주,
길게는 20주까지 말이죠.
스미홈트는 신청을 하거나 돈도 내지 않아요.
그냥 여러분들이 시간내어 영상보고 운동하시면 되요.
스미홈트가 몇칼로리 빠지고, 어디 부위에 효과있고
이런게 중요한게 아니라, 내가 날 위해
하루 30분에서 1시간정도 투자해 몸을 움직이는게
더 중요해요. 그리고 그런 시간이 하루하루 쌓여갈수록...
습관이 될수록 내 몸은 무섭게 변할꺼에요.
단순히 체중계에 보여지는 숫자가 아니라,
내가 느끼는 나만의 변화가 있을것이고,
그것에 이어서 내면의 변화도 확실히 있을꺼에요.☺️
-
스미어터분들 화이팅 !
저도 내일부터 다시 힘내서 운동시작해야겠어요.💪🏼
식단도 기록하고 말이죠.:)
🚩더 자세한 스미홈트 스미식단은 네이버 [스미어터]카페에서 확인 가능하세요.
🚩운동영상은 Youtube 에서 스미홈트 검색 혹은
@smitruti1010 프로필 링크 클릭📱
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. 얼마 전, 딸래미가 학교에서 있었던 일을 미주알 고주알 얘기해 주다가 갑자기 시무룩해졌어요 . 친구들이 피부가 너무 까맣다고 놀렸다는거에요( 원래도 가무잡잡하지만, 푸켓에 ...
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. 얼마 전, 딸래미가 학교에서 있었던 일을 미주알 고주알 얘기해 주다가 갑자기 시무룩해졌어요 . 친구들이 피부가 너무 까맣다고 놀렸다는거에요( 원래도 가무잡잡하지만, 푸켓에 하와이에 시드니까지 데려가면서 많이 그을렸어요 ㅋㅋㅋㅋ) . 그러면서 너네집 가난하지? 너 가난하니까 맨날 걸어오느라 지각하지?(미안하다 엄마가 출근준비 하느라 ㅋㅋㅋㅋ) . 이렇게 놀렸다는거에용.ㅠㅠ 지각이라기 보다는... 등교시간 거의 딱맞춰서 가는데 매번 딸래미가 먼저 준비완료 하고 저 기다려줘요.. . 언젠가부터 엄마 머리 동그랗게 ... .
얼마 전, 딸래미가 학교에서 있었던 일을 미주알 고주알 얘기해 주다가 갑자기 시무룩해졌어요
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친구들이 피부가 너무 까맣다고 놀렸다는거에요( 원래도 가무잡잡하지만, 푸켓에 하와이에 시드니까지 데려가면서 많이 그을렸어요 ㅋㅋㅋㅋ)
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그러면서 너네집 가난하지? 너 가난하니까 맨날 걸어오느라 지각하지?(미안하다 엄마가 출근준비 하느라 ㅋㅋㅋㅋ)
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이렇게 놀렸다는거에용.ㅠㅠ
지각이라기 보다는... 등교시간 거의 딱맞춰서 가는데 매번 딸래미가 먼저 준비완료 하고 저 기다려줘요..
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언젠가부터 엄마 머리 동그랗게 뽀글뽀글 하지마,, 화장도 하지마 나 학교 빨리 갈래 이러길래
빨리가서 뭐하냐고.. 밥먹고 쉬다가 맞춰가자 그랬는데.. 애들이 놀려서 그랫나봐요
.

그래서 속상하다고 하는 딸에게 말했어요
. "너가 만약 다른친구가 진짜로 가난하고 피부가 가무잡잡하다고 하면 그렇게 놀릴거야?"
. “아니 난 안놀릴거야"
. "그럼 친구놀려서 속상하게 하는 애가 나쁜거야 아니면 놀림받는애가 나쁜거야?”
. “놀리는 애가 나쁜거야”
.
“그럼 넌 잘못한게 없잖아 속상할 필요도 없네”
.

이어서 말해줬어요
. “속상한것도 놀리는애가 속상해야해. 넌 잘못한게 없으니까 속상해 할 필요가 없어.. 그렇다고 놀리는 애가 속상해 해야 한다는걸 알려줄 필요도 없어. 그냥 잘못하지 않은 너가 속상해 할 필요 없다는 것만 알면 돼"
.

가끔 잘못하지 않은 사람들이 속상해 하고 괴로워 하는 때를 종종 보곤 해요.
.

그 원인은 잘못한 사람들에게 있을때가 많구요
.

잘못한 사람들은 자신이 잘못한지도 모르고 괴로워 하지도 않고 오히려 상대를 더 괴롭히는데 희열을 느끼지요
.

그렇게 비난하고 놀리는 사람들을 상대할 필요 없어요 비난을 받았다면, 내가 정말 잘못을 했는가 먼저 생각하고, 잘못을 했다면 반성하고 개선해야 할거에요
.

하지만 잘못하지 않았다면, 나에게 세뇌시키세요 난 내 마음을 지키는데 온 힘을 쏟겠다고..
.

치유의 주체를 남에게 돌리지 말고
상처받은 나를 내 자아가 굳건히 지킬 수 있게 괜찮다고 계속 말해주세요
.

다행히 우리 딸래미는 세상 쿨한 엄마때문에
자기가 울먹인게 별게 아닌가.. 헷갈려하며 이내 다시 깔깔거리더라구요
.

최근, 저에대한 풍문을 듣게 되었어요
센터에 용주샘(제 친동생)이란 남자분이랑 저랑 사귄대요. 그리고 제가 위자료를 많이 받았대요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
.

아 어쨋든 이런 관심 너무 감사한데
.

그 얘기를 듣고 제가 동생한테 엄청 화를 냈어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
. “야야 적어도 내 남자친구 소리 들을라면 너가 엄청 멋있어야 하는거 아니냐? 너 빨리 살빼고 옷도 좀 사입고 피부과도 좀 갔다와”
.

위자료는... 이혼을 해야 받아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 시작한지 1년 지났는데 본격적인걸 이제서야 막 시작했어요 저저번주에 처음 가사조사했어요
.

저는 앞으로 1년? 2년 정도 더 각오하고 있어요 재산분할도 이혼 끝나야 뭐 받을거에요
.

그리고 상대가 때려죽이는 잘못을 했어도 위자료라는 명목의 최대 금액이 5000만원 정도밖에 안돼요
.

이혼을 준비하면서, 뭐 좋은 이야기가 아니라 막 자랑할거리는 아니지만...
정말 알려드리고 조언해드리고 싶은게 참 많아요..
.

여기에 막 못풀어낸다는게 참 안타깝지만... 남자던 여자던, 경제력이 무조건 있어야 합니다.
.

그리고 그건 갑자기 생겨나지 않아요.. 그래서 제가 제 일을 더 사랑하게 된 것도 있는거 같아요
.

제 능력과 제 일이 아니었다면 전 아직도 지옥같은 생활에서 벗어날 용기조차 못 냈을거니까요 .

아무튼, 이런저런 일을 겪으면서 하고싶은 말이 나한테만 해주다가
혹시나 비슷한 아픔을 겪고 계신분들께 제 위로가 조금이나마 생각의 전환이 되는데 도움이 되셨으면 하는 마음에 몇자 적어봤어요
.

전 제 마인드에 제 스스로가 많이 위로를 받고 있거든요
.
자존감이...제가 생각해도 좀 높아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
.

자신이 잘못한게 없다면, 비난에 대한 상처도 받으려고 하지 마세요
.

누군가 상처를 주려고 한다면, 아 너가 나한테 상처를 주려고 하는구나, 근데 난 상처 안받는데 너 괜히 헛수고 하는거야 메롱 해버리세요
.

상처 주려고 하는 말과 행위 자체를 무시해 버리세요
.

그게 나를 지키는 간단하고 쉬운 방법이자 습관이 될 수 있을거에요
.

그리고 유유히 자신의 길을 걸어 나가세요 .
휘청거리지 말고....
.
어쨋든
.
#바디는메르시바디
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특제 유부 초밥! 깻잎야채유부초밥! 자주 해 먹는게 아니다보니 다시 할때마다 내가 만든 레시피인데도 레시피가 가물가물해 헷갈려서 망할때도 있음 ㅋㅋ 정리해두자 ㅡㅡ; 스팸류 햄은 포크를 ...
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특제 유부 초밥! 깻잎야채유부초밥! 자주 해 먹는게 아니다보니 다시 할때마다 내가 만든 레시피인데도 레시피가 가물가물해 헷갈려서 망할때도 있음 ㅋㅋ 정리해두자 ㅡㅡ; 스팸류 햄은 포크를 세워서 긁듯이 떠내면 칼로 다질 필요없이 잘게 구울 수 있음... 밭고랑 긁듯이 긁으면 뭉칠 수도 있는데 상관없음 그 상태로 후라이팬에 덜도 포크로 또 고르게 눌러주면 더 잘게 풀어져 퍼짐... 양파와 파프리카는 꼭 꼭 들어가줘야 하는데 아삭한 맛이 나도록 굽고나 볶지않고 생야채 상태로 곱게 다짐! 저 둘만 꼭 들어갔으면 다른 야채는 굳이 필요 업는데, 뭐 그때 그때 취향따라 넣는편... ... 특제 유부 초밥! 깻잎야채유부초밥!
자주 해 먹는게 아니다보니 다시 할때마다 내가 만든 레시피인데도 레시피가 가물가물해 헷갈려서 망할때도 있음 ㅋㅋ 정리해두자 ㅡㅡ;
스팸류 햄은 포크를 세워서 긁듯이 떠내면 칼로 다질 필요없이 잘게 구울 수 있음... 밭고랑 긁듯이 긁으면 뭉칠 수도 있는데 상관없음 그 상태로 후라이팬에 덜도 포크로 또 고르게 눌러주면 더 잘게 풀어져 퍼짐...
양파와 파프리카는 꼭 꼭 들어가줘야 하는데 아삭한 맛이 나도록 굽고나 볶지않고 생야채 상태로 곱게 다짐!
저 둘만 꼭 들어갔으면 다른 야채는 굳이 필요 업는데, 뭐 그때 그때 취향따라 넣는편... 새싹채소를 넣은 적도 있고~ 그냥 냉장고 털이... 이번에는 잘게 채썰어놓은 당근이 있었어서 요건 생으로 쓰지않고 햄이랑 같이 볶아줬음...
햇반 하나를 데워서 좀 깊은 볼에 넣고, 볶아둔 스팸과 잘게다져둔 생양파와 생파프리카와 기타 그때그때 더 넣는 야채를 넣고...
유부초밥 세트에 있는 건조야채와 깨 봉지를 넣어줘도 좋고 저렴한 유부초밥에서는 그거 아예 없기도하더라...
중요한건 배합초-! 이거 한 봉지를 다 넣지 않는게 제일 중요-! 가끔 오랜만에 할때 이거 깜박하고 한봉지 다 때려붇고 비벼줬다가 망하기 일쑤임 ㅜㅜ 배합초는 꼭 조금씩 나눠서 넣어주고 비벼보면서 중간중간 맛을 보면서 적당한 양의 타이밍을 잡아야 한다! 한봉지 다 넣으면 꼭 밥이 질척질척 떡이되고 간도 깨져버림...(햇반 한개 기준으로 배합초 한봉지의 2/3~3/4 정도만 넣고 비벼주는게 좋은듯...)
그리고 화룡점정 참기름도 약간을 조금씩 나눠넣고(스푼에 조금 따라서 둘러주고 비비고 맛보고 모자라면 또 조금 스푼에 따라서 둘러주고 비비고 식..) (참기름 양 조절 실패해 많이 들어가면 맛 망함 조금씩 비벼주며 소량만) 취향따라 통후추 간거를 밥 비빌때 소량이나 또는 스팸 볶을때 소량 뿌려 주면 좋은듯...
꼭 필요한건 아니지만 이번처럼 대파 초록 부분을 잘게 잘라서 넣고 같이 비벼주면 더 맛있기는 함...
그리고 유부는 유부팩에 든 국물인지 모를 액체를 꼭 짜줘야 함! 이거 안 짜주고 그냥 같이 든 채로 액체만 버리고 유부 쓰면 그것도 또 맛이 저하됨... 유부팩의 귀퉁이를 살짝 자르고 유부를 빨래 짜듯이 봉지째로 비틀어서 꽉 짜서 유부에 배여있는 액체를 쫙 짜 주어야 유부초밥이 됐을때 적당히 맛있음!! 봉지안에 든채로 마구 비틀어 짜도 유부는 찢어지지 않음 ㅋㅋ 봉지째로 짜는거라 손에 묻지도 않음!
왼손에만 비닐 장갑 끼고 유부를 벌려 잡은 후에 제일 중요한!!! 깻잎을 유부 안에 깔아준다! 깻잎 크기 따라서 깻잎 하나를 1/2로 잘라 쓰느냐 1/4로 잘라 쓰느냐가 좀 다를뿐 깻잎은 꼭 들어가야 하고 한장을 다 그대로 쓰는건 아님!
이번엔 깻잎 크기가 애매해서 1/4로 자르면 너무 작아서 1/2로 쓰면서 조금 크다 생각은 하면서도 그대로 썼는데 맛 궁합에서 지나치지는 않았음...
왼손에는 유부를 쥐고 깻잎 안에 숟가락으로 비빈 밥을 담아주고 숟가락 뒤로 꾹 눌러줘 모양을 잡으면 끝!
개꿀맛 ㅜㅜ 여행 갈때 내가 잘 싸가는 도시락! 기차 안이나 고속도록 휴게소에서 먹곤 함^____^
오늘은 그냥 집에서 싸서 혼자 먹음 ㅡㅡ;; 얼마전에 장볼때 유부초밥 세트를 사놔서 ㅋㅋㅋ
중요한건 스팸류, 생양파, 생파프리카, 깻잎이 꼭꼭 있어야 함! 다른건 유도리있게 가감...
배합초는 다 넣지 말고, 유부를 꼭 짜서 써주기!
개꿀깨꿀 ㅜㅜ 오늘은 특히 다른날보다 맛이 잘 어우러지게 잘 비벼져서 혼자 울면서 먹음 ㅡㅡ;
내가 나중에 다시 보려고 적어두는 레시피 ㅋㅋ
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저녁 먹기 전 너무 단것만 먹었더니 입에서 단내가 나고요.😦 . 얼큰한 거 뭐 없나 찾다가 지난번에 주문해서 냉동 넣어두고 깜빡한 무뼈닭발 발견!<span class="emoji emoji1f606"></span> . 어찌나 반갑던지요.<span class="emoji emoji1f60d"></span> . 캡사이신 ...
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저녁 먹기 전 너무 단것만 먹었더니 입에서 단내가 나고요.😦 . 얼큰한 거 뭐 없나 찾다가 지난번에 주문해서 냉동 넣어두고 깜빡한 무뼈닭발 발견! . 어찌나 반갑던지요. . 캡사이신 대신 청량고추로 맛을 내서 너무 맛있는데 쓰읍 하아 쓰읍 하아 반복하며 주먹밥과 입속에 쏘오오옥 하니 어느덧 빈 접시.. . 같이 주문했던 열무김치가 아주 제대로 맛있게 익어서 열무비빔국수 말았어요. . 냉동에 있던 치킨도 굽굽🤣 . 이렇게 안주가 좋은데 맥주 한 캔 안마실 수 없겠죠? . 차리다 보니 밥상이 아닌 술상! 꽃게탕 ... 저녁 먹기 전 너무 단것만
먹었더니 입에서 단내가 나고요.😦
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얼큰한 거 뭐 없나 찾다가
지난번에 주문해서
냉동 넣어두고 깜빡한
무뼈닭발 발견!😆
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어찌나 반갑던지요.😍
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캡사이신 대신 청량고추로
맛을 내서 너무 맛있는데
쓰읍 하아 쓰읍 하아
반복하며 주먹밥과 입속에
쏘오오옥 하니 어느덧 빈 접시..😳
.
같이 주문했던 열무김치가
아주 제대로 맛있게 익어서
열무비빔국수 말았어요.😝
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냉동에 있던 치킨도 굽굽🤣
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이렇게 안주가 좋은데
맥주 한 캔 안마실 수 없겠죠?🍺
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차리다 보니 밥상이 아닌 술상!
꽃게탕 끓여서 속풀이 해야겠어요.🙄
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무뼈닭발, 열무김치👇🏻
@100_bs
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- 모르고 지나칠 뻔 했는데, 오늘 회사 동기와 대화하다 보니 오늘이 MBC 퇴사하고 송별회를 한 날이네요. 그리고 1년이 지났습니다. . 사실 주변 많은 분들이 서점한 지 몇 년은 된 줄 알았다고 ...
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- 모르고 지나칠 뻔 했는데, 오늘 회사 동기와 대화하다 보니 오늘이 MBC 퇴사하고 송별회를 한 날이네요. 그리고 1년이 지났습니다. . 사실 주변 많은 분들이 서점한 지 몇 년은 된 줄 알았다고 하시는데. 그만큼 정신없이 일하고, 또 떠들고 다닌것 같아 쑥스럽습니다. 이제 우아한 아나운서도 뉴스 앵커도 아닌데 어쩌겠어요. 살아남으려 최선을 다했고 지금도 마찬가지입니다. . 우습게도 1년 전 서점을 할 생각따윈 전혀 없었습니다. 장사나 사업이 내 업이 될거라고 생각해본 적도 없었어요. 세상사를 빼놓지 않고 접하며, 사고하고, 나만의 관점으로 전하고, ... -
모르고 지나칠 뻔 했는데, 오늘 회사 동기와 대화하다 보니 오늘이 MBC 퇴사하고 송별회를 한 날이네요. 그리고 1년이 지났습니다.
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사실 주변 많은 분들이 서점한 지 몇 년은 된 줄 알았다고 하시는데. 그만큼 정신없이 일하고, 또 떠들고 다닌것 같아 쑥스럽습니다.
이제 우아한 아나운서도 뉴스 앵커도 아닌데 어쩌겠어요. 살아남으려 최선을 다했고 지금도 마찬가지입니다.
.
우습게도 1년 전 서점을 할 생각따윈 전혀 없었습니다. 장사나 사업이 내 업이 될거라고 생각해본 적도 없었어요.
세상사를 빼놓지 않고 접하며, 사고하고, 나만의 관점으로 전하고, 가치있는 언론과 사회를 만드는 데 참여하는 모습만을 상상했어요. 요즘은 인터넷 뉴스 볼 시간도 없는데, 사람 인생이 이렇게 달라질 수도 있다는 게 신기합니다.
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작년 7월, 버티고 버티다 급기야 마음이 터질 것 같이 괴로워 남편과 바다를 보러 갔어요.
부산 앞바다를 보다가 “나 회사 관둘래” 라고 말했고, 남편은 “그래” 라고 했어요.
“와 나 이제 백수다” 농담하며 뒤돌아서서 저 사진 찍었던 기억이 생생한데, 이제는 사진을 보니 부러워요. 또 바다 놀러가고 싶어요. 그 후 1년 동안 분기에 한번 출장, 휴가 빼면 한달에 반나절 이상 쉬어본 적이 없는 것 같아요.
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많은 분들의 꿈이고, 나에게도 소중했던 큰 회사를 나오면 어떻게 되는 걸까 두려웠어요.
이렇게 세상 속에 잊히겠구나. 내 인생에 빛나는 시기는 이미 끝나버린 게 아닐까, 하는 생각을 우습게도 서른살에 했어요. 이미 결혼까지 했으니까, 서른이 넘은 여자니까, 같은 어리석은 생각들과 함께.
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가장 두려운 건 하고싶은 일이 없다는 것이었어요.
하고싶은 일은 이미 빼앗겨버려 당시에는 새로운 일을 찾을 수가 없었어요. 내가 좀 더 잘했다면, 유명했다면, 탁월했다면, 예뻤다면, 부자였다면 이렇게 억울한 일을 당했을까, 이렇게 무력할까 같은 나약한 생각을 하기도 했어요. 잘 웃다가도 텔레비전에 나오는 사람을 보면 눈물이 나기도 했어요. 그때 곁을 지켜준 남편이 없었다면.
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그후 한동안 내가 바로서기 전까지는 아무에게도 내 상황과 감정을 말하지 않았어요.
다행히 책방을 열고 싶다는 작은 꿈, 알고보니 너무 어려운 꿈이 생겼어요. 그리고 달리다보니 1년이 지났어요. 흔히 말하는 대박도 아니고, 알고보면 분투하는 나날이지만 확실한 건 이제는 며칠에 한 번은, 꽤 행복한 것 같아요.
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요즘은 업무 외에도 고민과 괴로움을 호소하는 많은 분들, 손님들의 이야기를 듣곤 합니다. 눈물 흘리며 인생의 답을 찾고, 상의를 요청하는 분도 많지만, 저도 응해드리지는 못합니다.
일단 저도 답을 모르고, 늘 “저도 다음달에 또 망할지도 몰라요” 라고 답해요. 저역시 갈 길이 멀기에 고민에 답할 자격이 없고, 누굴 가르치고 싶진 않아요.
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하지만 내가 끝이라 생각하는 것이 끝이 아니라는 것.
정말 안 좋다 생각했던 일들도 나아질 가능성이 존재하고, 누가 나를 괴롭히고 세상이 나를 밀치는 것 같아도 알고보면 별 일 아닐 수 있고.
나에게 세상에서 가장 중요했던 꿈도 대수롭지 않은 것이 될 수 있고, 생각도 못했던 작은 상상이 큰 기회가 되고, 괜찮아지지 않을 거라 생각했던 오늘이 지나고 썩 괜찮은 날이 올 수도 있다는 것을.
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물론 미친듯이 노력하고 운도 따라야 하겠죠. 그래도 해볼만 한 가치는 있죠. 저 혼자 한 것은 아니고, 제가 행복해질 수 있었던 것도 많은 분들의 응원과 사랑이 있었기 때문이겠죠.
앞으로도, 책방과도 상관없이, 저와 가능한 많은 사람들이 행복한 삶을 만들기 위해 열심히 살게요. 감사합니다.
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#1yearlater
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히트짐 동성로점에서 운동 후 ㅎㅎ 분위기 넘나 좋은것 레드카펫도 밟아보고 !! . . . . . . 히트짐 #동성로히트짐 #상인동히트짐 #범어동히트짐 #침산동히트짐 #헬스장 #요가 #필라테스 ...
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히트짐 동성로점에서 운동 후 ㅎㅎ 분위기 넘나 좋은것 레드카펫도 밟아보고 !! . . . . . . 히트짐 #동성로히트짐 #상인동히트짐 #범어동히트짐 #침산동히트짐 #헬스장 #요가 #필라테스 #명품 #휘트니스 #대구 #가볼만한곳 #데이트코스 #추천 #일상스타그램 #운동하는여자 #운동하는남자 #닭가슴살 #다이어트 #여름 #피트니스 #몸짱 #웰빙 #스파 히트짐 동성로점에서 운동 후 ㅎㅎ 분위기 넘나 좋은것 레드카펫도 밟아보고 !! . . . . . . 히트짐 #동성로히트짐 #상인동히트짐 #범어동히트짐 #침산동히트짐 #헬스장 #요가 #필라테스 #명품 #휘트니스 #대구 #가볼만한곳 #데이트코스 #추천 #일상스타그램 #운동하는여자 #운동하는남자 #닭가슴살 #다이어트 #여름 #피트니스 #몸짱 #웰빙 #스파
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봄이왔나봄😀 여전히예쁜미모 하미공주와 개띠엄마의 봄맞이산책😙 실은 하미가 요즘 스트레스 많이받았는지 거실바닥에다가 쉬야를 찍~~해놨더라구요!! 그래서 얼른 산책을 델꼬나왔답니당~~ 의사표현이 참확실해요~엄마딸 #산책필수 #사과같은하미얼굴 #스트레스해소 #봄 #하미공주마마 #하미는쉬야쟁이 #광합성좋아하는여자 #엄마는딸바보 #개딸래미 #하미 #하미스토리 #하미스타그램 #코카스타그램 #코카스파니엘 #코카딸내미 #이쁜개스타그램 #이쁜코카스타그램 #코카는사랑입니다봄이왔나봄😀
여전히예쁜미모 하미공주와 개띠엄마의 봄맞이산책😙
실은 하미가 요즘 스트레스 많이받았는지 거실바닥에다가
쉬야를 찍~~해놨더라구요!!😂
그래서 얼른 산책을 델꼬나왔답니당~~😅
의사표현이 참확실해요~엄마딸😉
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#첫줄 #다이어트식단 요리하고먹는 식단들 트레이너도인정한 #클린식단 근데 맛있다는거 .. 정말 알려드리고싶어요 결혼하고 20 키로가찌고 71.3키로에서 저현재 54-53 계속 내려가는중 근손실없고 증가^^ 마른몸은아닙니다 딴딴한몸.. 도움드리고싶네요 얼마든지 문의하세요 식단 다공유해드릴께요 인친님들♡ #식단조절 #다이어터 #평생운동 #운동하는여자 #맛있는다이어트 #diet #광고안함 #스스로운동 #웨이트하는여자 #다이어트식단 #다이어트요리 #헬스하는여자 #고강도운동 #맛있게살빼자 ... #첫줄

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허벅지보다 두꺼운 종아리가 항상 고민이었는데..!
마사지도 받아보고, 운동도 해보고, 여러 방법으로 시도하고,
또 종아리 지방흡입은 너무 위험하다 해서..
그냥 평생 안고 살아야하나 싶다가 주변에서 진지하게
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하하하하하하 이 열정.. 열심히 잘 받아보고
진짜 효과 좋으면 동영상으로 후기 보여드릴게요 키키
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2017년의 마무리를 어떻게 보내고 계신가요?? . 저희팀들은 한해의 마무리를 가벼운 등산으로 하였습니다 . 등산도 사업처럼 앞에서 이끌어주시고 중간에는 서로서로 도란도란 이야기도 나누며 서로에게 힘이 되어주고 뒤에서는 낙오자가 없도록 뒤에서 돌봐주셨습니다 꼭 저희 빅뱅팀처럼요~~~ . 2018년이 너무 기다려집니다 . #고더블빅뱅 #뉴스킨 #뉴스킨빅뱅 #투잡하는운동하는여자 #투잡 #운동하는여자 #한시간등산정도는워밍업 #삼계탕도토리묵막걸리조아 #이차가고싶다 #2017년마무리 #기다려2018년 2017년의 마무리를 어떻게 보내고 계신가요??
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저희팀들은 한해의 마무리를 가벼운 등산으로 하였습니다
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등산도 사업처럼 앞에서 이끌어주시고 중간에는 서로서로 도란도란 이야기도 나누며 서로에게 힘이 되어주고 뒤에서는 낙오자가 없도록 뒤에서 돌봐주셨습니다
꼭 저희 빅뱅팀처럼요~~~
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2018년이 너무 기다려집니다
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#기다려2018년
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🤩래쉬 소량 겨우 구해왔쒀요!! 다른매장이고 본사에도 품절되었다가 쨘🧡 다 저한테 구매하신 고객분들이 자발적으로 보내주신 후기예요 진짜 다양한 얼굴형&스타일 척척 어울리죠? 제 말이 맞았쥬?😎 만족도 100%🏻 제가 착용하는건 다 브랜드 선글라스이고 전국 어디에도 없는 빼기뇽 단독최저가진행은 쭉 갑니다🏼‍♀️ . 단독최저가+무료배송+당일배송 실시간 문의 다이렉트, 댓글 사진 도용시 법적처리 갑니다 . . #셀카 #운동 #데일리룩 #얼스타그램 #일상 #오늘 #헬스 #운동하는여자 #셀스타그램 #스타일 #쌩얼 #뷰티 #자체제작 #비키니 #선글라스 #수영복 #신혼여행 #여행스타그램 #세부 #자유여행 #선글라스추천 #커플선글라스 🤩래쉬 소량 겨우 구해왔쒀요!!
다른매장이고 본사에도 품절되었다가 쨘🧡
다 저한테 구매하신 고객분들이 자발적으로 보내주신 후기예요
진짜 다양한 얼굴형&스타일 척척 어울리죠?
제 말이 맞았쥬?😎
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제가 착용하는건 다 브랜드 선글라스이고 전국 어디에도 없는 빼기뇽 단독최저가진행은 쭉 갑니다🙇🏼‍♀️
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그럼 그렇죠.🙄 . 구황작물 먹고 다이어트요?😦 . 다이어트는 개뿔ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ 아무래도 저는 이번 생에 다이어트는 포기해야 할 거 같아요.<span class="emoji emoji1f633"></span> . 피자의 유혹에 결국 다이어트는 ...
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그럼 그렇죠.🙄 . 구황작물 먹고 다이어트요?😦 . 다이어트는 개뿔ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ 아무래도 저는 이번 생에 다이어트는 포기해야 할 거 같아요. . 피자의 유혹에 결국 다이어트는 무너졌;;;;;;; . 레스토랑에서나 먹을 수 있는 수제 화덕피자를 집에서 편하게 먹을 수 있는데요. . 제가 주문한 피자는 #레드쉬림프 와 #스파이시씬 인데 냉동피자 치고 정말이지 퀄리티 최고입니다.🏻 . 우주인 그림 있는 피자 상자도 너무너무 귀여운데 먹느라 정신 팔려서 사진 못 건졌;;;;;;;;🤭 . 쫠깃쫠깃한 화덕피자🏻 @woozooin_pizza . . #화덕피자 #복날 #후식 #요리 #요리스타그램 #홈메이드 #홈쿡 #야식 #집밥 #쿡스타그램 #vegetables #홈메이드 #말복 #푸드스타그램 #인스타푸드 #데일리 #일상 #먹방 #koreanfood #먹부림 #냠냠 #좋아요 #음식 #피자추천 #데일리 #요리하는여자 #피맥 #맥주안주 #우주인피자 그럼 그렇죠.🙄
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구황작물 먹고 다이어트요?😦
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다이어트는 개뿔ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ
아무래도 저는 이번 생에
다이어트는 포기해야 할 거 같아요.😳
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다이어트는 무너졌;;;;;;;😆
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정신 팔려서 사진 못 건졌;;;;;;;;🤭
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No one else knows exactly what the future holds for you, no one else knows what obstacles you've overcome ...
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No one else knows exactly what the future holds for you, no one else knows what obstacles you've overcome to be where you are, so don't expect others to feel as passionate about your dreams as you do. Germany Kent/ outfit by @aloyoga #believeyourself #withgrace #lunge #lungesfordays #hipflexibility ... No one else knows exactly what the future holds for you, no one else knows what obstacles you've overcome to be where you are, so don't expect others to feel as passionate about your dreams as you do.
Germany Kent/ outfit by @aloyoga #believeyourself #withgrace #lunge #lungesfordays #hipflexibility #yogaflexibility #loveyoga #followtheheart #마음치유 #yogaheals #yogamedicine #요가하는여자 #요가사랑 #keepyogaweird #yogaforpeace #onlyyoga #yogini
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마이런부산 8km 완주 (사실 중간 광안대교 건널땐 너무나 좋아서 뛰기보단 놀았어요🤣<span class="emoji emoji1f44d"></span>) 좋아하는 사람들과 함께 또 한번 의미있는, 추억하나 더 만들고 가는 오늘! 오늘 저희 보고 ...
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마이런부산 8km 완주 (사실 중간 광안대교 건널땐 너무나 좋아서 뛰기보단 놀았어요🤣) 좋아하는 사람들과 함께 또 한번 의미있는, 추억하나 더 만들고 가는 오늘! 오늘 저희 보고 ‘어!여리언니죠~~! 여리코치님~! 와 바디플러스핏!!!’ 이렇게 외쳐주시고 응원해주셔서 너무 행복한 시간이었습니다🏻‍♀️🏻‍♀️🏻‍♀️🏻‍♀️🏻‍♀️🏻‍♀️ 다들 너무 수고 하셨어요 . . ️주라언니도 오랫만에 봐서 좋고, 짧지만 그래도 소향이도 얼굴봤고! 새롬님은 그 많은 인파속에서 만나서 행복! 그리고 내가 사랑하는 ... 마이런부산 8km 완주
(사실 중간 광안대교 건널땐 너무나 좋아서 뛰기보단 놀았어요🤣👍)
좋아하는 사람들과 함께
또 한번 의미있는, 추억하나 더 만들고 가는 오늘!
오늘 저희 보고 ‘어!여리언니죠~~! 여리코치님~! 와 바디플러스핏!!!’ 이렇게 외쳐주시고 응원해주셔서 너무 행복한 시간이었습니다🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️
다들 너무 수고 하셨어요🌼
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✌️주라언니도 오랫만에 봐서 좋고, 짧지만 그래도 소향이도 얼굴봤고! 새롬님은 그 많은 인파속에서 만나서 행복! 그리고 내가 사랑하는 울쌤들과 함께👍
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뭔가에 도전을 할때, 누군가와 함께 해준다는거 자체가 정말 최고의 힘이 아닐까싶은 마음을 더 느끼고
핫한 일요일 보내고 갑니다!!
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. 이쁘다 요기😛 . . #셀카 #셀피 #셀스타그램 #selca #selfie #yoga #요가하는여자 #요기니 #카페 #이쁜카페 #부평 #거울샷 #빼꼼 #여름인데 #크리스마스 #어깨짝짝이 #스마일 #데일리 #일상 #여유 .
이쁘다 요기😛
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제주 이듬해봄에서 <가지가지도감>을 만나보세요~🌳 #Repost @bombom_books with @get_repost ・・・ [이듬해봄 입고 소식] . <독립출판 ...
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제주 이듬해봄에서 <가지가지도감>을 만나보세요~🌳 #Repost @bombom_books with @get_repost ・・・ [이듬해봄 입고 소식] . <독립출판 ‘가지가지도감'> . 가지가지도감은 공간을 채우고 있는 갖가지 사물과 환경을 도감 형식으로 풀어냅니다. 익숙하기에 지나쳤던 것, 이야기가 되지 않았던 것들의 숨은 이야기를 찾아 세상에 드러내는 독립출판 입니다. . 가지가지도감의 첫 이야기는 ‘경기도 수원시 권선구 서둔로 166’, 옛 서울대 농업대학교 캠퍼스에서 시작됩니다. 2003년까지 이곳에 있던 ... 제주 이듬해봄에서 <가지가지도감>을 만나보세요~🌳
#Repost @bombom_books with @get_repost
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[이듬해봄 입고 소식]
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<독립출판 ‘가지가지도감'> .
가지가지도감은 공간을 채우고 있는 갖가지 사물과 환경을 도감 형식으로 풀어냅니다. 익숙하기에 지나쳤던 것, 이야기가 되지 않았던 것들의 숨은 이야기를 찾아 세상에 드러내는 독립출판 입니다. .
가지가지도감의 첫 이야기는 ‘경기도 수원시 권선구 서둔로 166’, 옛 서울대 농업대학교 캠퍼스에서 시작됩니다. 2003년까지 이곳에 있던 서울대 농업대학교가 서울 관악캠퍼스로 이전하게 되면서 13년간 닫혀있던 곳이죠. 이제 이곳은 청년들의 문화 활동을 지원하는 공간으로 새롭게 열려 있습니다. 2016년 ‘경기상상캠퍼스'라는 이름으로 개관을 하게 된 것이죠. 사람들의 발걸음이 멈춰있던 지난 13년간 이 공간에서 즐거운 변화가 일어났습니다. 자연(自然). 말 그대로 스스로 그러한, 자연스러운 모습으로 말입니다. 흙과 바람과 하늘의 조화 속에서 새롭게 찾아들기도 하고 굳건히 한 자리를 지키기도 하는 아름다운 공생을 이제 우리는 이곳에서 보고 느낄 수 있게 되었습니다. 가지가지도감이 숲의 이야기를 가장 먼저 전하고 싶은 까닭이 바로 여기 있습니다. 깊고 강한 뿌리를 내린 오래된 이야기와 순환의 리듬을 타고 끝없이 펼쳐지는 새로운 이야기를 만날 수 있으니까요. - 서문 中 -
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이책은, 읽는 동시에 식물박사로 변신 합니다.
똑똑해 지고 싶은 그대들이여!
얼른 주머니에서 11000원 꺼내,
가지가지도감을 '겟' 하세요! .
자연주의 박사님들이 많아 지길 바라며,
정가는 12000원이지만!
주인장 찬스로 11000원에 판매 합니다.^^
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#가지가지도감, #자연주의똑똑이가됩시다
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 #어린왕자의눈 #어린왕자 #추천 #도서 #벗꽃 #봄 #flower #book #꿈 #dream #cherryblossoms 어렸을적 어린왕자를 다들 보셨을거에요. 어린왕자는 ...
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#어린왕자의눈 #어린왕자 #추천 #도서 #벗꽃 #봄 #flower #book #꿈 #dream #cherryblossoms 어렸을적 어린왕자를 다들 보셨을거에요. 어린왕자는 제가 개인적으로 좋아하는 책이라 가끔 읽곤 하는데 "어린왕자의 눈" 이란 제목을 접하고 "아 이건 내꺼다" 라는 생각으로 리뷰단에 지원했는데 당첨되는 기쁨이 있었습니다. 작년에 책을 5권도 안본듯해요. 그래서 올해이는 한달에 최소 한권정도는 읽자라는 다짐을 했습니다. Tv나 영화같은 것만 보다보니 제가 조금 단순해 짐을 느꼈거든요. 책을 ... #어린왕자의눈 #어린왕자 #추천 #도서
#벗꽃 #봄 #flower #book #꿈 #dream
#cherryblossoms

어렸을적 어린왕자를 다들 보셨을거에요.

어린왕자는 제가 개인적으로 좋아하는 책이라 가끔 읽곤 하는데 "어린왕자의 눈"
이란 제목을 접하고 "아 이건 내꺼다"
라는 생각으로 리뷰단에 지원했는데
당첨되는 기쁨이 있었습니다.

작년에 책을 5권도 안본듯해요. 그래서 올해이는 한달에 최소 한권정도는 읽자라는 다짐을 했습니다. Tv나 영화같은 것만 보다보니 제가 조금 단순해 짐을 느꼈거든요.

책을 읽는다고 지식이 엄청나게 늘어나지는 않지만 감성이 풍부해지고 표현이 깊어지는 건 맞는 것같아요.

서론이 길었죠?
어린왕자의 눈이라는 책은 홍콩의 유명한 심리학자인 정치철학자인 저우바오쑹이란 분이 쓴책인데요.
우리가 살아가는 이 세상을 어린왕자의 시선으로 바라보자? 라는 생각으로 쓴책인듯 해요.

꿈? 에 대해서 생각하신적 있나요?
어렸을 때 나는 어떤사람이 되어야지?
그런데 우리가 지금 어떤사람이 되고 바라던 직장을 들어가고 나서 잊고 살아가는 것 같습니다.
극현실주의 적으로 살아가고 있는 요즘 사람들이죠. 여기서 저자는 "화가가 되고 싶다고 한다면?" 어른들은 어떻게 말하실 것인가?라는 논재를 우리에게 던지는데...화가는 장래성이 없다...돈을 별로 못버는 직업이다.라고 대부분의 어른들이 말한다고 합니다.

이 아이가 피카소와 같은 화가가 될거라는 확신을 할 수는 없지만...이 아이가 공부로 성공한다는 보장도 없는 거죠.

그래서 저자는 말합니다 "어른들이 하는 말이 늘 옳은 것은 아니란다. 어른들의 세계에 좋는 것만 있는게 아니야. 너만의 꿈을 꾸고, 너의 꿈이 더 높이, 더 멀리 날아오를 수 있도록 온 마음을 다해 살아라." 먼훗날 돌아보면 알게 될거야.
젊은 날 네가 품었던 꿈들이 너를 세상에서 하나뿐안 존재로 만들어주었다는 것을. 그리고 세상 누구에게도 없는 자기만의 개성을 가졌는지가 인생을 잘 살았는가를 판가름하는 중요한 기준이라는 것을"

꿈은 꼭 그 꿈을 이루기 위해서 꾸는 것만은 아닐거에요. 그 꿈을 이뤄가는데 행복함을 느끼고, 시행착오를 겪고 또 다른 꿈들을 꾸며 삶을 살아가는 원동력을 주는 힘이죠.

그런 꿈을 꾸는 것조차 세상의 잣대로 불필요하다며 막는다면 그 아이는 개성없는 그냥 그런 개성없는 사람으로 살아가게 되지 않을까요?

요즘들어 생각을 해요. 우리가 무엇을 위해서 일하는가? 어떤일들이 삶을 즐겁게 해주는 것인가?
우리가 살아가는 삶을 조금 더 즐겁고 멋지게 살아가기 위해서 동심을 갖고 꿈을 꾸며 살아가는 것 또한 중요한 부분이라고... 로또와 같은 대박을 꿈꾸는 것이 아닌 행복하게 살아가기 위해 내가 무엇을 꿈꾸면서 살아가야 하는지? 끊임없이 고민하면서 살아가는 거죠.

어린왕자의 눈이란 책을 통해 제 삶의 꿈을 되돌아 볼 수 있는 시간을 갖을 수 있었네요.

가끔은 조용한 커피숍에 앉아 커피한잔에 책한권 보는 것은 어떨지 추천드려요

봄이 왔어요




벗꽃엔딩
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폭염 주의보 월요일 잘 보내고 계신가요 오늘은 소중한 바플핏러버 우리 회원님의 @sleep_youngzz 님의 진심 담긴 이야기를 들려드리려고 해요🏻 - (장문의 소중한 카톡내용 첨부합니다🏻비포애프터 사진 또한 사전 동의 하에 포스팅 합니다) 과거사진을 다시 보니까 새롭네용 ㅠ.ㅠ - 언제 저랬나 싶기도 하고!!! 저때 왜 아무도 살 쪘다고 말 안해줬을까용! 인턴 생활하면서 맛있는거 먹으러 다니는 낙으로 매일 밤에는 술 마시고 그러면서 살이 급격하게 늘었어요ㅠㅠ. 인생 최대 몸무를 찍고는 이러면 안되겠다 싶어서 큰 마음먹고 쥬XX ... 폭염 주의보 월요일 잘 보내고 계신가요🔥
오늘은 소중한 바플핏러버 우리 회원님의
@sleep_youngzz 님의 진심 담긴 이야기를 들려드리려고 해요🙏🏻
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(장문의 소중한 카톡내용 첨부합니다🙏🏻비포애프터 사진 또한 사전 동의 하에 포스팅 합니다)
👉과거사진을 다시 보니까 새롭네용 ㅠ.ㅠ -

언제 저랬나 싶기도 하고!!! 저때 왜 아무도 살 쪘다고 말 안해줬을까용! 인턴 생활하면서 맛있는거 먹으러 다니는 낙으로 매일 밤에는 술 마시고 그러면서 살이 급격하게 늘었어요ㅠㅠ. 인생 최대 몸무를 찍고는 이러면 안되겠다 싶어서 큰 마음먹고 쥬XX 다이어트를 등록 했는데, 정말 효과는 미비했어요. (모두 개인차가 있는거겠지만요) -

다이어트 기계 관리, 푸드 등은 도움이 크게 안됐어요. 매일 아침 저녁으로 몸무게 제라고 강요받는것도 스트레스였고 음식도 가려가면서 먹는게 너무 힘들었어요. -
겨울에 그렇게 조금씩 빼고는 봄에 바디플러스핏을 소개로 알게 되었죠 처음엔 체력면에서나, 스케줄상 주1회만 가기로 했는데 -
정말 일주일에 1회가 과연 효과 있을 까 싶었는데...! 먹을거 그대로 먹었는데도 한달 반만에 5키로가 쑥 빠졌어요!!
지금은
운동 횟수 늘리고 꾸준히 하고 있는데요.
몸이 탄탄해지는게 느껴지고 주변에서 다들 운동하냐고 물어볼 정도였어요😍 -
바디플러스핏 없었으면 현재 진행하고 있는 비키니👙사업은 꿈에도 못 꿨을지도 몰라요! ( #언니쓰비키니 퐈이팅) --
너무 좋아서 제 지인, 가족들 다 추천하고 다녀요. (그래서 세 자매 모두 다니고 있는 현재💛)
실제로 동생도 다리라인이 예뻐지고 살도 빠지고 심지어 피부 좋아졌다는 말까지 듣고 있어요. -
저는 헬스, 다이어트관리센터, 크로스핏, 복싱 다이어트 다 해봤지만 재밌으면서도 이렇게 효과가 바로 나온 운동은 처음이에요.
많은 사람들이 바디플러스핏으로 탄탄하고 예쁜 라인과 건강한 이너뷰티까지 챙겼으면 좋겠어용. 항상 새 삶을 살게해주신 쌤들에게 감사한 마음으로 살고 있습니다🙏🏽
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오늘은 바플핏 후기를 기반으로 자랑 겸 감사한 마음을 올려봅니다!

저희 운동이 답이고,
우리 밸런사이클이 최고다 이런 내용이 절대 아니에요
다만,
다이어트라는 강박관념 스트레스를 좀 내려 놓고,
✅ 정말 자신의 몸을 돌아 볼 수 있는 시간이 필요한 분들께
운동은 삶에 있어 정말 중요하면서 많은 것들을 변화 시킬 수 있다는 것을 함께 꼭 느께게 해드리고 싶어요
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그런 공간이 되려고 항상 노력하고 있다는걸 느끼게 해드리고 싶구요!
운동이 주는 행복감과 즐거움 그리고 그 속에서 진짜 변하는 내 모습을 마주하기 시작할때는
누가 뭐라 할거 없이 큰 에너지가 생기는거 같아요💛
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지쳐있는 다이어터분들,유지어터분들께
좀 더 내몸에 집중할 수 있는 나를 더 바라 볼 수 있는 힘을 드릴 수 있도록 다가가겠습니다!
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✅현재 오전반은 거의 마감 상태구요 👉저녁반 수요일, 금요일 7:00, 8:00 , 토요일 12:10, 2:10 신청 가능하고
✅체험수업 예약 가능하세요(문의: 카카오톡 바디플러스핏)
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내몸에 핏을 찾는 그날까지
@bodyplusfit
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#내몸에핏을더하다
#함께해요바디플러스핏
#여리스타그램☀️
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100% 우리고기 원칙을 지키는 목우촌 대한민국 고급햄의 원조격인 브랜드 #목우촌햄 . 아질산나트륨 무첨가 100% 국내산 원료육 사용으로 자연의 건강한 맛을 담은 소시지로 ...
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100% 우리고기 원칙을 지키는 목우촌 대한민국 고급햄의 원조격인 브랜드 #목우촌햄 . 아질산나트륨 무첨가 100% 국내산 원료육 사용으로 자연의 건강한 맛을 담은 소시지로 우리 엄지 #연말파티요리 준비중♡ . 고사리 같은 손으로 스파게티 면에 목우촌 #프랑크소시지 꽂고 #베이컨 넣어 만든 #프랑크소시지파스타 와 #식빵위에네모 햄 넣어 만든 샌드위치로 #성탄절파티 준비♡ . 짜지않아 맛있었던 #프랑크소시지 랑 #식빵위에네모 덕분에 근사한 상차림 완성~ . 다음엔 로스트햄과 꼬치구이프랑크로 맛있는 소떡도 ... 100% 우리고기 원칙을 지키는 목우촌
대한민국 고급햄의 원조격인 브랜드 #목우촌햄
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아질산나트륨 무첨가
100% 국내산 원료육 사용으로
자연의 건강한 맛을 담은 소시지로
우리 엄지 #연말파티요리 준비중♡
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고사리 같은 손으로 스파게티 면에
목우촌 #프랑크소시지 꽂고
#베이컨 넣어 만든 #프랑크소시지파스타 와
#식빵위에네모 햄 넣어 만든 샌드위치로
#성탄절파티 준비♡
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짜지않아 맛있었던 #프랑크소시지 랑
#식빵위에네모 덕분에 근사한 상차림 완성~
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다음엔 로스트햄과 꼬치구이프랑크로
맛있는 소떡도 만들어야지♡
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#목우촌 #우리고기100 #100퍼센트우리고기 #원칙을지키는목우촌 #꼬치구이프랑크 #살고기햄 #로스트햄 #베이컨 #짜지않아맛있는목우촌햄 #크리스마스파티요리 #요리하는여자 #맛있다그램 #먹방 #크리스마스요리 #연말파티 #AD #프라임 #목우촌레시피 #파티레시피 #아이연말파티
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 #스윗비떵최저가공구 #솔리쉬스윗비떵 프로필링크클릭❣️ ^^ 많이 사랑해주신 덕분에 50개정도 수량남았어요! ㅎㅎㅎ 오늘 주문서 싹 보니 1차2차3차계속 주문주신분들도계시네요!! ...
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#스윗비떵최저가공구 #솔리쉬스윗비떵 프로필링크클릭❣️ ^^ 많이 사랑해주신 덕분에 50개정도 수량남았어요! ㅎㅎㅎ 오늘 주문서 싹 보니 1차2차3차계속 주문주신분들도계시네요!! 이번에도 추첨해서 선물 보내드릴게요 ㅎㅎ 한정수량이여도 수량많이 준비했는데 빠른시간안에 나갔어요! 믿고구매해주셔서 감사해요!!! 약간 스윗비떵은 마약같은 가시내같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 목요일날 일괄배송나갈거에요 ㅎㅎ 이번공구끝나고는 한달반에서 두달뒤에 열려요 ㅎㅎㅎ - 많이 질문하시는것들로만 준비해봤구요 더 궁금하신건 댓글 남겨주시면되세요^^!! . Q ... #스윗비떵최저가공구 #솔리쉬스윗비떵 프로필링크클릭❣️
^^ 많이 사랑해주신 덕분에 50개정도 수량남았어요! ㅎㅎㅎ 오늘 주문서 싹 보니 1차2차3차계속 주문주신분들도계시네요!! 이번에도 추첨해서 선물 보내드릴게요 ㅎㅎ 한정수량이여도 수량많이 준비했는데 빠른시간안에 나갔어요! 믿고구매해주셔서 감사해요!!! 약간 스윗비떵은 마약같은 가시내같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 목요일날 일괄배송나갈거에요 ㅎㅎ 이번공구끝나고는 한달반에서 두달뒤에 열려요 ㅎㅎㅎ -
많이 질문하시는것들로만 준비해봤구요 더 궁금하신건 댓글 남겨주시면되세요^^!!
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Q 몇포들어있나요? 하루에 몇포 먹나요? 복용방법은요?
- 30포 들어있구요! 한포씩 점심전후로 따뜻한 물 300-500ml 와 함께 가루약 드시듯 드셔주시면되세요 ! 꼭 물 많이 섭취하셔야 배아프시지않고 더 시원하게 화장실 가실수있어요^^.
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Q 점심에 꼭 먹어야하나요? 밥을 잘안먹는데 괜찮은가요?
-제일 이상적인건 점심전후 30분에 드시는건데요! 환경이 그렇게 되지않으신다면 너무 늦지않은 저녁에 드시는것도 괜찮아요!(넘 늦게드시면 물도 수분이라 몸이부을수있어요! 붓기가 계속되면 뭐다? 살이다!!) 꼭 밥드시고 안드셔도되요! .
Q 다이어트에 효과적인가요?
-저는 효과를 많이봤어요 몸무게는 3키로정도. 허리사이즈도 감소했구요! 제가 스윗비떵을 먹으면서 한 노력은 저녁을 일찍먹고 여섯시 이후에는 물외엔 안먹었어요! 그리고 가벼운 산책정도! ㅎㅎㅎ 이건 다이어트약이아니규 착한 효소들이 노폐물배출과 독소배출 체지방분해을 도와주는 것이기때문에 복용하시면서 식이+ 운동을 하주시면 더 많이 효과를 보실수있어요 나는 스윗비떵먹으니깐 음식 마니 먹어야지!! 하면 절대안빠져요! ㅎㅎㅎ 꼭 조절해주세요! 대신 저는 지금 다이어트 포기중임데@많이먹어도 몸무게가 오르진않았어요! ㅎㅎㅎ 고객님들도 다 그러시더라구요!
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Q임산부 수유부 가능한가요
-본사측에서 임산부 수유부 모두 가능하다고 하셨어요 ! 그런데 저는 임부나 수유부는 아이랑 함께 먹게되는거니까 함부로 추천 못드리겠더라규요! 고객님들중 임부님이신데 변비가 너무 심해서 사서 드시고계신데 너무 좋다고하시깅하시더라구요!! 그래도 아이랑 함께 먹게되는거니 신중히 고민해주세요^^!!
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Q 스윗비떵 복용한지 삼사일이 되었는데 소식이없어요 실패한건가요?
- 아니에요! ㅎㅎㅎ 저도 4일간 화장실 못갔어요 저는 진짜 병원에서 관장도 실패한 심한 변비에요 ㅎㅎ 뇌출혈 입원했을때 12일간 변을 못봐서 뇌압올라간다고 비상이 걸렸다니깐요 ㅋㅋㅋ여튼 저도 이거 처음에 제가 먹어보고 좋아야 판매를 할수있으니깐 먹어봤는데 소식이없더라구요... 아 이건 아니네 했는데 갑자기 오일차부터 와.... 진짜 이런 거(?) 는 언제싸보고 안싸봤는지 ㅋㅋㅋㅋㅋ 와... 진짜 스무th ㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 배안아프고 너무너무 시원하게 화장실을가게되요 이거 진짜 백프로에요!! ㅋㅋㅋ 처음에 반응이없는건 사람마다 다르니 너무 맘 졸이지않으셔도되요 물 많이드시고 하시면 되시구요 ! 다이어트가 급하시거나 하신분은 하루에 두포 드시면되시는데 저는 일단 한포로 시작을 추천드려요! 저도 아직 한포먹고있어요! ㅎㅎ 두포 먹으면 화장실 갇힐까봐서.. ㅠㅠ ㅋㅋㅋ .
Q 재공구는 언제?
- 아직계획에없어요 아마도 다음달 중순정도일것같아요^^!! 티암과함께 빨리준비해볼게요!
Q 스윗비떵을 끊으면 다시 변비인가요
- 저도 그게 걱정이였는데요! 제가 삼일도안먹어보고했는데 화장실가더라구요! 식습관 생활습관이중요해요^^ 독소배출을 다해줘서 깨끗한몸에 좋지않은(맛있는) 음식들이나 수면습관이나 요런게 생기면 또 독소가쌓이겠죠? ㅎㅎ 스윗비떵을 끊어서 변비가 생기는게아니고 변비가 생기는 생활습관이 다시만들어졌디때뭄에 변비가생기실수있어요^^ .
Q 다른약과 복용해도 괜찮은가요
_ ^^ 스윗비떵은 약이아니기때뭄에 대부분 같이@드셔도 상관없으시구요! 처벙받아서 약을 드시고 계신경우는 의사선생님과 상담하시고 드셔주세요^^ .
또 궁금하신건 댓글 남겨주세요❣️
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#수유복 #임부복 #원피스 #옷스타그램 #랩원피스 #랩스타일 #만삭드레스 #만삭원피스 #거셀 #옷가게 #수유원피스 #오산 #지곶동 #세교맘 #세교옷가게 #오산옷가게 #돌촬영복 #맘커플룩 #가족커플룩 #문센룩 #맘룩 #임부복마켓 #임부복추천 #뷰티공구 #비타민세럼 #스윗비떵 #똑단발 #단발히피펌
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<span class="emoji emoji2795"></span> 사람들은 ‘글’이란 특정한 사람이 쓰는 특별한 것이라 생각한다. 소설가, 작가, 기고가, 교수, 언론인 같은 사람들이 어떤 매체에 쓰는 것을 '글'이라 여긴다. 하지만 글은 특별한 ...
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사람들은 ‘글’이란 특정한 사람이 쓰는 특별한 것이라 생각한다. 소설가, 작가, 기고가, 교수, 언론인 같은 사람들이 어떤 매체에 쓰는 것을 '글'이라 여긴다. 하지만 글은 특별한 사람의 전유물이 아니다. 우리 모두는 매일 엄청난 양의 글을 쏟아낸다. 남편과의 카톡, 지인과의 문자메시지, 익명의 대상을 향한 블로그 글쓰기, 인스타그램 댓글달기 등 이 모든 과정이 단어와 문장, 문단으로 이뤄진 글의 총합으로 이뤄진다. 글을 잘 쓰지 못해도 삶의 톱니바퀴는 굴러간다. 하지만 글을 잘 쓴다면 훨씬 잘 굴러간다. . 타인의 글을 수정해줘야할 때가 ...
사람들은 ‘글’이란 특정한 사람이 쓰는 특별한 것이라 생각한다.
소설가, 작가, 기고가, 교수, 언론인 같은 사람들이 어떤 매체에 쓰는 것을 '글'이라 여긴다.
하지만 글은 특별한 사람의 전유물이 아니다.
우리 모두는 매일 엄청난 양의 글을 쏟아낸다.
남편과의 카톡, 지인과의 문자메시지, 익명의 대상을 향한 블로그 글쓰기, 인스타그램 댓글달기 등 이 모든 과정이 단어와 문장, 문단으로 이뤄진 글의 총합으로 이뤄진다.
글을 잘 쓰지 못해도 삶의 톱니바퀴는 굴러간다.
하지만 글을 잘 쓴다면 훨씬 잘 굴러간다.
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타인의 글을 수정해줘야할 때가 종종 있다.
지인의 아들 자기소개서를 봐주기도 하고 친구 남편의 병원소개글을 수정해주기도 한다. 수상소감문, 제품설명문, 독서감상문 등 여러 종류의 글을 부탁받아 조금씩 손봐준다.
다양한 연령대의 다양한 글을 읽으며 공통적으로 느끼는 것은 글쓰기 훈련이 안된 글들이 정말 많다는 것이다.
주술이 맞지 않는 문장, 형용사와 부사로 점철된 문장, 접속사의 남발, 마침표를 찾을 수 없는 만연체 등 기본에서 벗어난 글들이 굉장히 많다.
한 문장 안에 너무 많은 정보를 담으려다보니 정작 본질에서 멀어지는 문장을 쓰는 경우도 있다.
그럴 경우 의뢰인과의 인터뷰를 통해 정보를 보강해가며 글을 고쳐나가는데 그러다보면 수정이 아니라 글 전체를 처음부터 다시 써야하는 경우도 생긴다.
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글을 잘 쓰려면 어떻게 해야할까.
한권의 책을 완벽하게 내 것으로 만드는 것이 그 첫걸음이 될 수 있다.
다독은 중요하지만 대강대강 흘려읽으며 권 수만 채우는 다독은 의미가 없다.
한권의 책을 문장 하나하나 곱씹으며 제대로 소화하는것이 중요하다.
좋은 책 한권에서 얻을 수 있는 것들은 너무나 많다.
유익한 정보는 물론이고 간결한 문장, 풍부한 묘사, 마음을 잡아끄는 내용 등 본인의 눈이 뜨이면 뜨일수록 얻는게 무궁해지는것이 책이 가진 순기능이다.
그렇다해도 책을 읽을 욕구가 생기지 않는다면 어떻게해야 할까.
지적인 '자극'이 필요하다.
일본의 명저널리스트 다치바나 다카시의 <나는 이런 책을 읽어왔다>를 추천한다.
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나를 믿고 이 책의 일독을 권한다.
본인의 독서를 돌아보게 되고, 반성하게 될 것이다.
앞으로의 독서생활을 견인하는데 큰 자극이 될것이다.
한번 읽는데 그치지 말고 밑줄을 그어가며 여러번 읽을 것을 권한다.
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말로 전달한다면 5분 내에 마칠 수 있는 내용을 글로 옮기려니 15분 넘게 걸렸네.. 역시 글쓰기란 쉽지 않음을 느끼며...ㅋㅋ
읽어보시고 맘에 드시면 다시 말씀해주세요.😊
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#둥이맘의오늘뭐읽지
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아무래도 아침에 또 머리를 감기 귀찮아 모자를 쓰고 나갔다. 계속 이럴 것 같다. 아침으로 뭘 먹을까 하다가 숙소 옆에 있는 저렴한 로컬 프랜차이즈에 들어갔다. 380엔짜리 규동이 이렇게 맛있는 ...
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아무래도 아침에 또 머리를 감기 귀찮아 모자를 쓰고 나갔다. 계속 이럴 것 같다. 아침으로 뭘 먹을까 하다가 숙소 옆에 있는 저렴한 로컬 프랜차이즈에 들어갔다. 380엔짜리 규동이 이렇게 맛있는 건 반칙이다. 날이 좋았다. 오모테산도 쪽으로 가다 구글맵을 놀리며 옆길로 샜다. 그래도 부지런히 구글맵은 새길을 알려줬다. 걷다가 아이들이 뛰노는 공원을 만났다. 조금 멍을 때렸다. 마침 귀에서는 정밀아씨의 노래가 흘러나왔다. ‘무슨 말들이 필요하겠어.’ 딱 그런 기분이었다. 무슨 말이 필요할까. 어떻게 되어도 괜찮겠다는 마음이었다. 보고 싶은 사람 얼굴이 몇 떠올랐고 ... 아무래도 아침에 또 머리를 감기 귀찮아 모자를 쓰고 나갔다. 계속 이럴 것 같다. 아침으로 뭘 먹을까 하다가 숙소 옆에 있는 저렴한 로컬 프랜차이즈에 들어갔다. 380엔짜리 규동이 이렇게 맛있는 건 반칙이다.
날이 좋았다. 오모테산도 쪽으로 가다 구글맵을 놀리며 옆길로 샜다. 그래도 부지런히 구글맵은 새길을 알려줬다. 걷다가 아이들이 뛰노는 공원을 만났다. 조금 멍을 때렸다. 마침 귀에서는 정밀아씨의 노래가 흘러나왔다. ‘무슨 말들이 필요하겠어.’ 딱 그런 기분이었다. 무슨 말이 필요할까. 어떻게 되어도 괜찮겠다는 마음이었다. 보고 싶은 사람 얼굴이 몇 떠올랐고 같이 왔어도 좋았겠다 싶은 얼굴이 몇 떠올랐다. 오늘은 커피를 한 잔도 마시지 않아도 괜찮지 않을까 싶었다. 그래놓고 4잔 마셨다.
다시 걷는 길엔 강아지를 산책시키는 아주머니가 계셨다. 강아지는 열심히 풀을 뜯었다. 그 풀이 묘지 근처의 풀이라는 게 문제였을까 아주머니는 발로 강아지를 말렸다. 그 모습이 무척 능숙해 보였고 괜히 정다웠다.
커피 마메야는 직관적인 테이블과 표 구성, 그리고 벽의 구성까지 보는 재미가 좋았다. 산미를 좋아하는 편이라고 하니 기가 막힌 콜드브루가 있댔다. 과연 기가 막혔다. 오모테산도를 걷다 얼결에 좋아하는 브랜드의 샵을 만났다. 들어가 보니 마침 남성 라인을 파는 곳이었다. 독특한 질감의 셔츠를 입어봤고 직원은 어떠냐고 물어봤다. 자기가 더 신이 나 어울리는 바지를 추천해주겠다며 갖다 줬다. 마음인지 상술인지 모르겠으나 마음으로 생각하기로 했다. 잘 어울려 모두 사고 싶던 건 사실이다. 꾹 참고 셔츠만 사서 나왔다. 첫 쇼핑. 다시 걸었다. 도쿄는 봄과 여름의 문턱에 있는 듯하다. 보이는 광경은 여름, 살에 닿는 바람은 봄이다. 라떼스트를 마주쳤다. 간만에 화이트 커피가 고파 시그니처 라떼를 마셨다. 점으로 뭉치는 고소한 맛이 좋았다. 오모테산도라는 동네가 마음에 들었다. 빙빙 돌았고 지도에 찍은 적 없는 편집샵에 들어갔다. 찾던 청바지가 있어 입어봤으나 사이즈가 없었다. 점원은 무어라 말하더니 한국인이냐 물어왔다. 그렇다 했더니 자기는 동방신기를 좋아하고 한국인을 좋아한다고 하셨다.
마루야마 커피에 왔다. 앉으니 무슨 커다란 갱지 같은 종이를 주길래 여긴 웬 신문을 다 주는 건가? 했는데 그게 다 싱글 오리진 메뉴판이었다. 이 나라는 커피 하나도 이렇게 열심히 즐기는구나- 생각했다. 귀한 콩들이 잔뜩 있어 귀하게 한 잔을 마셨다.
아오야마로 발을 옮겼다. 가보고 싶던 브랜드의 샵에서는 바지를 입어 봤다. 괜찮지 싶었는데 가격이 좀 셌다. 살까 말까 고민하다 우선 두기로 했다. 느낀 게 입어볼 때는 괜찮은데 입고 나서 안 살 때 뭐라고 해야할 지 잘 모르겠다.
먹는 것에 강약을 두려고 했다. 커피를 열심히 다니며 마시는 만큼 밥까지 열심히 찾으면 귀찮을 것 같아 적당히 보이는 걸로 먹고 있었다. 그래도 다 맛있어서 괜찮았는데 조금 챙겨 먹어볼까? 생각했다. 가츠동이 먹고 싶어 조금 검색을 해서 갔다. 아주 작은 가게에 가츠동만 파는 집이었다. 다 먹고 진지하게 한 그릇 더 먹을까 고민했다. 하루에 한 끼는 꼭 제대로 먹기로 했다.
시부야는 사람이 정말 많다. 많은 사람 속에서는 금방 지쳐버린다.
차테이하토우에 갔다. 메뉴판을 읽을 수 없었으나 상관없었다. 어차피 블렌딩 커피를 마시고 싶었으니까. 첫 모금 마시고 무척 놀랐다. 코가 뻥 뚫리는 그런 맛. 뭐 이런 커피가 다 있지. 책을 조금 읽다가 다시 숙소로 걸어 돌아갔다. 구글맵은 나를 인적 드문 묘지 옆길로 안내했다. 낮에는 공원 같은 느낌인데 밤에는 아무래도 좀 무서웠다.
숙소로 돌아와 씻으려고 엘리베이터를 탔다. 먼저 타고 있던 분이 ‘안녕하세요’ 인사를 하셨다. 종일 거의 말을 안 해 발성법을 까먹은 느낌이었다. Asmr처럼 대답해버렸다.
#동경비둘기2일차
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<span class="emoji emoji1f33f"></span> . 안녕하세요. 좋은 하루 시작하셨어요?*^^* . 오늘은 2주에 한번 돌아오는 건강한 식재료를 소개, 판매하는 메이스꾸러미에 대한 소식입니다. . 이번 꾸러미 제품은 ...
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. 안녕하세요. 좋은 하루 시작하셨어요?*^^* . 오늘은 2주에 한번 돌아오는 건강한 식재료를 소개, 판매하는 메이스꾸러미에 대한 소식입니다. . 이번 꾸러미 제품은 저희가 자체 기획하고 판매하는 상품들이라 다른 데서는 구매가 어려운 제품으로, 굳이 제품을 구매하지 않으시더라도 제품 소개를 읽는 것만으로도 식재료에 대한 정보를 넓힐 수 있는 좋은 컨텐츠를 계속 쌓아가는 것도 저희의 목표입니다. . 이번 꾸러미는 모두 4개의 제품을 준비했습니다. 말린부세굴비와 버크셔K 육포, 그리고 전복은 기존에 판매했던 것이고 새로운 제품은 ... 🌿 .
안녕하세요.
좋은 하루 시작하셨어요?*^^* .

오늘은 2주에 한번 돌아오는 건강한 식재료를 소개, 판매하는 메이스꾸러미에 대한 소식입니다.
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이번 꾸러미 제품은 저희가 자체 기획하고 판매하는 상품들이라 다른 데서는 구매가 어려운 제품으로, 굳이 제품을 구매하지 않으시더라도 제품 소개를 읽는 것만으로도 식재료에 대한 정보를 넓힐 수 있는 좋은 컨텐츠를 계속 쌓아가는 것도 저희의 목표입니다.
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이번 꾸러미는 모두 4개의 제품을 준비했습니다.
말린부세굴비와 버크셔K 육포, 그리고 전복은 기존에 판매했던 것이고 새로운 제품은 3일간 말려 짭조름한 굴비가 있습니다.
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구매는 네이버스토아팜에서 가능하며, 프로필 화면에 링크 걸어두었어요.
혹은 네이버에서 메이스꾸러미 검색하세요.
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저희가 꾸준히 판매하고 있는 말린부세굴비는 좋아하는 분들이 많으시고, 가격대비 너무 좋다는 의견이 대다수입니다. 저 역시도 아주 좋아하는 제품이구요. 
그래서 몇 달에 한 번씩 진행을 해서 밥반찬으로 늘 두고 드실 수 있도록 하고 있습니다.
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그리고 버크셔 K로 만든 육포는 먼저 처음 소개를 하면서 단품으로 맛을 볼 수 있도록 했었고 이번에는 좀 더 저렴하게 하기 위해 세트로 준비했습니다.
세트로 하면 가격부담이 적어지는데, 이 제품은 수량이 많지 않아 준비된 수량이 모두 팔리면 일찍 품절이 될 수도 있습니다.
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또 전복도 있습니다.
역대 판매했던 모든 제품 중에 리뷰가 가장 좋았던 것이 이 전복인데, 너무 신선하고 가격까지 좋아서 마지막 날 재구매율이 엄청 높았던 제품입니다.
먼저 판매했던 것은 최상급 전복이었고, 이번에는 최상급과 함께 특등급 전복도 함께 준비했으니 착오 없으시기 바랍니다.
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✏️✏️✏️ 이렇게 부세굴비, 전복, 육포와 함께 이번에 처음 소개하는 것이 3일 말린 짭조름한 참조기 굴비입니다.
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처음 식재료 전문가 김진영대표님으로부터 예전 굴비 맛을 회복하고 싶다는 얘기를 듣고, 저 역시도 적극 찬성을 했습니다.
어느 정도 간도 짭짤하고 가격부담은 크지 않은, 명절에 아주 비싸게 먹는 굴비가 아니라 밥반찬으로 쉽게 먹을 수 있는 그런 제품을 만들어보자는 것이었고, 생산자들을 몇 년간 설득하고 있는데 쉽지 않다는 얘기도 하셨었죠.
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마른굴비를 만들려면 참조기의 크기가 상당히 커야하는데 그렇게 되면 1마리에 십만 원도 넘기 때문에 일반 소비자로서는 쉽게 구매를 하기 어렵죠. 그러다보니 자연스럽게 6시간 말린 냉동굴비나 아니면 그냥 조기를 먹게 되는 것인데, 조금 더 손이 많이 가고 무게가 빠지더라도 굴비 본연의 맛을 찾아보자는 것이 이 제품의 기획의도입니다. 
저희가 판매하는 이 제품이 굴비 본연의 맛으로 회귀하는 최초의 작업이라고 생각합니다. 굴비를 형태와 무게로 판단하는 게 아니라 맛으로 판단하게 하는 최초의 시도입니다.마른 굴비가 아닌, 기존에 6시간 말리고 나오는 냉동굴비에서 한 단계 더 업그레이드 시켜 3일간 말려 간이 제대로 맞는 참조기로 만든 밥반찬 굴비입니다. .

구매는 네이버 스토아팜을 이용해주세요.
그럼 오늘도 좋은 하루되세요. 고맙습니다.
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#메이스꾸러미
#메이스매거진
#여행자의식탁
#밥도둑
#밥반찬
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 #Metoo #Withyou #metoomovement . 미투운동이 시작되고 들려오는 이야기들은 대부분 매우 충격적임에도 밝혀지지 않은채로 오랫동안 묻혀왔습니다. 그만큼 ...
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#Metoo #Withyou #metoomovement . 미투운동이 시작되고 들려오는 이야기들은 대부분 매우 충격적임에도 밝혀지지 않은채로 오랫동안 묻혀왔습니다. 그만큼 피해자들에게 두렵고, 조심스럽고, 잊기 힘든 충격적인 기억일겁니다. 저에게도 약 3년간 불편한 일들이 일어났습니다. 학교를 벗어나 외부활동을 시작하면서 영화.드라마 감독 및 관계자, 제작사PD, 사진작가. 프로라는 사람들이 일과 관계없는 이야기를 하는데 혼란스러웠습니다. 일 이야기만 하자는 저의 말에 마치 제가 잘못된 생각을 가졌다는듯 비난하고, 당시 ... #Metoo #Withyou #metoomovement
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미투운동이 시작되고 들려오는 이야기들은 대부분 매우 충격적임에도 밝혀지지 않은채로 오랫동안 묻혀왔습니다.
그만큼 피해자들에게 두렵고, 조심스럽고, 잊기 힘든 충격적인 기억일겁니다.
저에게도 약 3년간 불편한 일들이 일어났습니다. 학교를 벗어나 외부활동을 시작하면서 영화.드라마 감독 및 관계자, 제작사PD, 사진작가. 프로라는 사람들이 일과 관계없는 이야기를 하는데 혼란스러웠습니다. 일 이야기만 하자는 저의 말에 마치 제가 잘못된 생각을 가졌다는듯 비난하고, 당시 남자친구가 있던 저에게 헤어지고 감독을 만나라면서. 그러면 다음 작품을 같이 하게 될거라는 협박같은 권유들이 있었습니다.
직접적으로 “왜 그래. 너만 잘하면 탑스타 될수있는 분이.” “니 마음먹기에 달렸다니까” 라는 말부터, 연예인 이름을 직접 거론하며 “oo이도, oo도 나한테 안그러는데 너는 고개가 아주 빳빳하다?” ‘배우지망생’ 이면서 대단히 고고하다는 이야기까지.

언급당했던 연예인들이 티비에 나올때면 그 사람들은 그런 짓을 통해서 저 자리에 있는건가. 나중에는 잘 모르는 배우들까지 의심하게 되는게 힘들었습니다. 저는 부모님께 떳떳한 딸이 되고싶었습니다. 빨리 잘되고 싶었지만 그런 방법으로는 싫었습니다. 하지만 동시에 부적절한 방법으로 잘되고있는 배우들에 비해, 현재의 나는 아무런 작품도 못하고있다는 박탈감이 저를 허무하게 만들었습니다. 미래계획에 대해 물어보며 내심 취업을 바라시는듯한 부모님 앞에선 한없이 작아졌습니다.
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처음엔 거절하고도 씩씩했지만, 이런일들이 반복될줄은 몰랐습니다. 일에 대한 미팅을 하게되면 ‘설마 이번에도 그러진않겠지..’ 불안감에 떨어야했고 비슷한 일들이 연달아 일어나면서 한동안은 그냥 아무것도 하고싶지않아서 쉬거나 학교만 다녔습니다. 너무 많은 것을 알아버리고는 연기를 ‘계속 할 것인지’ 자체를 고민했습니다. 생각보다 비정상적인 사람들이 너무 많고, 그런 사람들을 유혹해서 잘되고자 하는 배우지망생들도 존재한다는 충격이 컸습니다. 순수하게 연기가 좋아서 시작했는데, 연기가 아닌 다른 이유때문에 배우를 포기할 생각까지 해야하는게 싫었습니다.

시간대를 상관하지 않고 계속 오는 연락, 착각인지 아닌지 헷갈리던 농담과 불필요한 스킨십이 갈수록 점점 심해지면서 스스로 이상한게 맞다는 판단이 들면 연락을 끊었습니다. 때때로 ‘내가 너무 엄격한 기준을 세우는건 아닐까? 요즘 다들 그렇다던데, 많이들 눈감고 넘어가잖아. 이러다 언제 성공해’ 라는 생각이 들 때도 있었습니다. 그러다 생각을 바로잡았습니다. 저는 잘못한게 없으니까요. 웃긴건 피해자가 괴로워하고 고민하는동안 그들은 아무런 죄책감도 느끼지 못한다는겁니다. 그런 제안과 요구들을 듣고도 제가 성폭행을 당하지 않은것이 다행이라고 얘기해야 하는건가요? 더 심한 일들을 당한 사람들은 어떻게 살아가고 있었을까요.

무서웠습니다. 시간이 꽤 지난 지금 이 사진을 공개하기위해 클라우드를 뒤져서 찾아냈을때, 여전히 심장이 쿵쾅거리고 손이 떨렸습니다.몇 년이 지났는데도 그때의 두려웠던 제 모습이 똑같이 나타나는게 믿기지 않았습니다. 일적으로 잘못한게 하나도 없는데 자신들을 제대로 접대하지 않았다는 이유로 욕먹는게 억울했습니다. 이전 휴대폰을 물에 빠뜨렸기때문에 더 이상의 자료들은 남아있지 않지만 성적 모욕감을 주는 말들도 있었습니다.
억지로 웃고 넘기고싶지 않습니다. 많은 사람들이 용기를 내서 세상을 바꾸고자 하는데 동참하겠습니다.
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많은걸 바라는게 아닙니다.
한 사람의 소중한 꿈을 약점잡아서 지위 높은 누군가가 갑질하지 않는 세상이 왔으면 좋겠습니다. 정당한 능력으로 배역을 맡는 배우들이 많아지는, 상식이 통하는 세상. 피해자가 벌벌 떨지 않는 세상.
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#미투운동 지지 선언
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🥐마감요!”” . #금토일 #정기휴무 . <span class="emoji emoji1f33b"></span><span class="emoji emoji1f33b"></span>The old croissant factory-Sold out<span class="emoji emoji1f33b"></span><span class="emoji emoji1f33b"></span> . 오늘도 긴줄에 수고하셨습니다..몇번 울뻔했어요<span class="emoji emoji1f4a6"></span><span class="emoji emoji1f4a6"></span> 긴말하지않지만, ...
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🥐마감요!”” . #금토일 #정기휴무 . The old croissant factory-Sold out . 오늘도 긴줄에 수고하셨습니다..몇번 울뻔했어요 긴말하지않지만, 너무 왈칵해버려서,,,,일기씀.. . 특히,,독일에서 오셨다는 아줌마!!!...(sns는 안하시겠지만,) 남의 직업과 운영방법에 왈가왈부하시는건 매너가 아닙니다” 제가 아무말없이 듣고는 있었지만,, 긴줄에 다른분들을 대변하듯,,독립투사인냥 말을하는건 정말 참기 힘들었어요.” 제게 미안함없이 크게 얘기하시는건,,,정말 ... 🥐마감요!””
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#금토일 #정기휴무
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🌻🌻The old croissant factory-Sold out🌻🌻
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오늘도 긴줄에 수고하셨습니다..몇번 울뻔했어요💦💦
긴말하지않지만, 너무 왈칵해버려서,,,,일기씀..
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특히,,독일에서 오셨다는 아줌마!!!...(sns는 안하시겠지만,)
남의 직업과 운영방법에 왈가왈부하시는건 매너가 아닙니다”
제가 아무말없이 듣고는 있었지만,, 긴줄에 다른분들을 대변하듯,,독립투사인냥 말을하는건 정말 참기 힘들었어요.”
제게 미안함없이 크게 얘기하시는건,,,정말 결례입니다”
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오늘한번와보고,자신의 생각이 맞다고” 함부로 얘기하는 사람들에겐 정말 내빵이 아까우니”..제꺼 입에 넣지마요.싫어요”
맛집이라는데,,,얼마나 맛있나 먹어보자???정말 싫다.”
사람들 참 못됐다.
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“긴줄에 가게운영이 힘듭니다.”판매가 끝났습니다”
....라고 얘기하면,,,,,
“사람을 더써라~,가게를 늘려라,더 많이 만들어라””
수년째 똑같은 말과 훈계,,,정말 참다참다 욱할때가 많아요”
어쩜 그래요,,,정녕 혼자 장사하면 안되나요?묻고싶다.”
매일 으샤으샤해도 모자란데,,,일부의 몰상식에,,,”...”
우리나라에선 크롸상 혼자 만들어팔면 욕먹는건가”싶다.
주인 혼자하겠다는데???왜 그러시는데요?”
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죄송해요...오늘 살짝쿵 멘탈이 흔들렸습니다”
포장하다 눈물에 봉투가 젖을뻔...”정말꾹꾹 누름”
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제가 제사랑하는가게를,,,저의크롸상이 좋다고오시는분들이
많으신데,,,아무생각없이 막 장사를 할까요?”아줌마!!”
본인생각만 하지마시구요,네이버에 #역지사지 검색해요”
글로라도 배워요....독일보다 먼곳에서도 많이오시거든요”
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요즘 긴줄에 제가 너무 맘졸이며 문열어요”
체력적으로 전혀 힘들지 않고,넘 좋아하며 만들어요”
맛있다고,웃으며 얘기해주시면 피로도 녹아요”
혼자라서 힘들지도않고,매일의 작업처럼 일합니다.
사람 쓰지않아,눈치(?)안보고,재료값이 올라도 스스럼없이
계속쓸수있고, 임대료가 올라도 지금의 자리를 지키려고 노력할수있구요,크롸상의 완성도도 매일 손님들과 약속할수있구여.
이게 제가 선택한 부분인데,,,,,”고민이 많습니다.
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긴줄에 융통성없는 주인장인건 얼마든지 괜찮습니다”
근데, 긴줄을 영업방식이라며,손님을 대책없이 세워놓는다고
떠들듯얘기하는건 참을수가 없습니다.”
제가 늘 얘기하잖아요”줄은 본인의 선택이라고”줄서면서
욕하고,훈계하고,지적하고,주인을 숭덩숭덩 자르고..”
제가 주말영업을 못하는이유이기도 합니다”
제가 아예 닫아버려,,오시는분들 불편함을 덜어드려야하나요?
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내가 선택하고,좋아하는일도,,내뜻대로하면 이리 힘든데,,
다들 이러구 살것지요?.....이번주도 힘든한주의 끝”
새벽 혼자 라디오들으면서 빵만들때까지는 좋았는데...”
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결혼기념일이 일요일이라 열심히 촬영하고 와서 집에서 분위기만 냈어요<span class="emoji emoji1f605"></span> 파스타면이 1인분 밖에 없고 밥도 한공기밖에 없어서 두가지메뉴를 했다는거<span class="emoji emoji1f602"></span> 어제만난 신랑.신부님들과 ...
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결혼기념일이 일요일이라 열심히 촬영하고 와서 집에서 분위기만 냈어요 파스타면이 1인분 밖에 없고 밥도 한공기밖에 없어서 두가지메뉴를 했다는거 어제만난 신랑.신부님들과 같은 결기네요. 홍홍 #9월9일 #구구데이 #결혼기념일 #6년차부부 #세월이넘빨라요 #일상 #소통 #소통해요 #온더테이블 #홈스타그램 #프리츠한센테이블 #무토조명 #게살볶음밥 #봉골레파스타 #파티 #요리 #요리하는여자 결혼기념일이 일요일이라
열심히 촬영하고 와서 집에서 분위기만 냈어요😅

파스타면이 1인분 밖에 없고 밥도 한공기밖에 없어서
두가지메뉴를 했다는거😂

어제만난 신랑.신부님들과 같은 결기네요. 홍홍

#9월9일 #구구데이 #결혼기념일 #6년차부부 #세월이넘빨라요 #일상 #소통 #소통해요 #온더테이블 #홈스타그램 #프리츠한센테이블 #무토조명 #게살볶음밥 #봉골레파스타 #파티 #요리 #요리하는여자
. 어제간 카페<span class="emoji emoji1f368"></span> 주안에 이런곳이? . . #셀카 #셀피 #셀스타그램 #카페그램 #카페 #감성카페 #주안카페 #selca #selfie #cafe #yoga #요가하는여자 ...
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. 어제간 카페 주안에 이런곳이? . . #셀카 #셀피 #셀스타그램 #카페그램 #카페 #감성카페 #주안카페 #selca #selfie #cafe #yoga #요가하는여자 #요기니 #여행일정짜기 #여행준비 #벌써다음주 #여행 #수다 #꽃감성 #다행히 #여자처럼하고감 #주안 #끽다점 #데일리 #일상 .
어제간 카페🍨
주안에 이런곳이?
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공유의 힘이 필요합니다 . . 미치겠다.... 정말 지긋지긋 하다.. 정신이 온전하지 못하면 어디 들어가서 자학을 해라. 약한사람들 불쌍한 동물들 괴롭히지 말고 .. 당한 것 만큼만 똑같이 보복할수 있었으면 좋겠어. 그럼 서울 한복판에 인형뽑기 하나 세워두고 너같은거 집어넣어놓고 지나가는 모든 사람들한테 저 아이가 당한것 만큼 너도 똑같이 당할수 있게 할수 있는 기회를 줄거야. 뒤져라 . . #regranned from @luv_du_posoong . . 이 좆같은 새끼 어떻게 조질까요 #Repost @challenginghaha ・・・ 익산에서 ... 🆘🆘🆘 공유의 힘이 필요합니다 🆘🆘🆘
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미치겠다.... 정말 지긋지긋 하다.. 정신이 온전하지 못하면 어디 들어가서 자학을 해라. 약한사람들 불쌍한 동물들 괴롭히지 말고 .. 당한 것 만큼만 똑같이 보복할수 있었으면 좋겠어. 그럼 서울 한복판에 인형뽑기 하나 세워두고 너같은거 집어넣어놓고 지나가는 모든 사람들한테 저 아이가 당한것 만큼 너도 똑같이 당할수 있게 할수 있는 기회를 줄거야. 뒤져라 .
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#regranned from @luv_du_posoong .
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이 좆같은 새끼 어떻게 조질까요 #Repost @challenginghaha
・・・
❌❌익산에서 인형뽑기에 강아지 넣은 사건..아시는분 계신가요..? 올해 10월21일에 발생한것 같은데 사진보니까...
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@Regran_ed from @se_young_91 - #아침부터부들부들
이거 실화인가요?
살아있는애를 경품에 이용?
댓글들보니 평소에도 학대는 기본이라하는데..
이 사람은 뭐하는 사람이고 익산 경찰들은 뭐하는 사람들인가요.. .
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⛔⛔⛔펌글⛔⛔⛔
전라북도 익산시 경찰서에 자료를 첨부하여 동물학대로 고소하였으나 뽑기방을 운영하는 학대자 심x두는 익산사람으로 동물학대 애견을 경품에이용 제생각에는 등록도 안하고 명찰도안차고다니고 목줄도안차고다니며 거짖말과 협박 욕설든 불법도박각종 범죄를 죄책감없이 저지르며
자신이 익산경찰서가면 자신을 다안하하여 너무 보복이 두려워 못하고있다가 국민신문고를 통하여 신고 하였으나 진짜 익산경찰들을  꽉잡고있는지 조사를받고나와서 자신을 벌할수 있을꺼같냐고  보복성 카톡을 보내옵니다 경찰들이 보복을 조치 해주지않아 저는지금 보복이 두려워 다른지역으로 도피해 숨어있는 중입니다 도아주싶시요 여러분 강아지도좀 구출해주세요...
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#익산 #동물학대 #강력처벌 #익산경찰서 #요크셔테리어 #리그램 #공유 #화나요 - #regrann #Repost @luvumorep_ with @insta.saver.repost • • •
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