유치원 어린이집 학교 구로

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안산 우리집, 카페데니빗, 송정우림필유
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안녕하십니까 대기업과 조인되어 안전하며 최고의 품질을 유통거래단계 물거품을 빼서 저렴하게 판매하는 식자재 도매 전문 회사 팀장 박진용입니다 . 아직 이미지 사진등이 덜 올라와서 앞으로 ...
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안녕하십니까 대기업과 조인되어 안전하며 최고의 품질을 유통거래단계 물거품을 빼서 저렴하게 판매하는 식자재 도매 전문 회사 팀장 박진용입니다 . 아직 이미지 사진등이 덜 올라와서 앞으로 업데이트 많이 될 예정인데 , 일반 흔히 시중 마트나 식자재 업체 등에서 파는 그런 인지도 있는 회사에 제품들을 그대로 판매하고 있습니다. 연계된 회사는 CJ , 백설 , 풀무원 , 롯데 등 7군데 기업과 조인되어 있으며 주문을 넣으면 대기업 생산라인 쪽에서 바로 주문하신 장소로 배달갑니다 . 중간에 하자 생겼을시 환불 교환등 빠른 조치와 처리 체계가 잘 되어 있으며 책임 보상 ... 안녕하십니까 대기업과 조인되어 안전하며 최고의 품질을 유통거래단계 물거품을 빼서
저렴하게 판매하는 식자재 도매 전문 회사 팀장 박진용입니다 .

아직 이미지 사진등이 덜 올라와서 앞으로 업데이트 많이 될 예정인데 , 일반 흔히
시중 마트나 식자재 업체 등에서 파는 그런 인지도 있는 회사에 제품들을 그대로 판매하고 있습니다. 연계된 회사는 CJ , 백설 , 풀무원 , 롯데 등 7군데 기업과 조인되어 있으며
주문을 넣으면 대기업 생산라인 쪽에서 바로 주문하신 장소로 배달갑니다 .
중간에 하자 생겼을시 환불 교환등 빠른 조치와 처리 체계가 잘 되어 있으며
책임 보상 보험에도 가입되어 있습니다 . 자세한 상품을 보고 싶으시다면
저한테 저를 알든 모르든 연락 주시면 , 사이트 들어가서 둘러볼 수 있게 방법
알려드립니다.
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취급 업소

일반 음식점 ( 식당) , 호프 , 국밥 집 , 고기 집 , 족발 집 , 학교 급식
유치원 , 종교단체 급식 , 기타 등등

광주 전남 지역이 아니어도 전국마다
생산 라인과 각 지역에 지부 지점 회사가 있어
전국 단위 가능합니다

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. 나는 학습지 선생님이다. . 정훈이네 수업에 들어가기 5분 정도 일찍 도착했다. 계단에서 앉아서 기다리자는 마음으로 엘리베이터를 탔다 . 내리자마자 눈에 보이는 광경. 지난번에도 계단에 앉아있으려다 뵈었던 청소 아주머니께서 열심히 계단을 일일이 솔로 닦고 계셨다 . 순간. '아, 앉아 있으려고 했는데 못앉겠네 ㅡㅡ '라는 생각이 들며, 왜 또? 마주친거야 라는 생각이 앞섰다 . 그때, 왜 이분을 두 번이나 만날까..? 라는 생각이 들며, 엄청난 더위인데.. 뭐라도 드려야겠다는 마음이 강하게 들었다 . 사실 내가 가진 것 중에 시원한 ... .
나는 학습지 선생님이다.
.

정훈이네 수업에 들어가기 5분 정도 일찍 도착했다.
계단에서 앉아서 기다리자는 마음으로 엘리베이터를 탔다
.
내리자마자 눈에 보이는 광경.
지난번에도 계단에 앉아있으려다 뵈었던 청소 아주머니께서 열심히 계단을 일일이 솔로 닦고 계셨다
.
순간. '아, 앉아 있으려고 했는데 못앉겠네 ㅡㅡ '라는 생각이 들며, 왜 또? 마주친거야 라는 생각이 앞섰다
.
그때, 왜 이분을 두 번이나 만날까..? 라는 생각이 들며, 엄청난 더위인데.. 뭐라도 드려야겠다는 마음이 강하게 들었다
.
사실 내가 가진 것 중에 시원한 것도 없었고, 뭐 드릴 만한 것이 없었다.
작은 우유만 하나 있었다.
그럼에도 마음에 자의적이지 않은 부담감이 있었다
.
그래서 '이 여름에 미지근한 우유를 드리는게... 참... 좋아나 하시려나?
괜한 짓하는 거 아닌가' 생각이 들다가.
나 저녁에 우유에 선식 먹어야 하는데 생각도 스치고...
.

우유를 꺼내는 그 짧은 30초에 얼마나 많은 생각들이 오갔는지.... 그래도 우유는 좀 힘이 나시겠지 하고는 다가가서 고생하신다고 하며 드렸는데...
.

아니나 다를까
모자 속에는 더워서 빨개진 얼굴로
놀라 동그란 눈동자로 바라보시는 아주머니가 계셨다
.
그리고는 수고하시라고 얼른 정훈이네 집 문 앞에 섰지만, 아직 들어가기엔 몇 분이 남아있는 터라, 어색했지만, 문 앞에 바짝 서서 있었다
.
그런데 그 아무것도 아닌 우유를 받아드신 아주머니께서 중얼거리시기 시작했다
.
"신실하시고 좋으신 주님,
저를 이렇게 생각해주시고 사랑해 주시니 감사합니다
.
이 우유를 준 분에게도 하나님의 축복이 넘치게 해주세요. 오늘도 주신 힘으로 열심히 성실하게 기쁘게 살겠습니다.
.
사랑의 주님.
구원해 주신 은혜에 감사드립니다
.
사랑하는 예수님의 이름으로 기도했습니다. 아멘😀
.

기도를 하시고 계신 거였다.
깊은 감사와 함께 우유를 준 나를 축복하시는 것이 어렴풋이 들렸다
.

본인을 사랑해주시고 이렇게 생각해 주시는 하나님께 진심 어린 감사를 올리고 계심이 공기를 통해 전율처럼 느껴졌다
.
그렇게 기쁨을 담아 기도를 마치시고 우유를 드시는 소리가 들렸다
.

그 순간. 그 자리에 서 있는 내게
뭐라 형용할 수 없는... 감정이 몰려왔다
.
힘들다는 말을 투덜거리며 달고 다니던 내 모습
.

작은 일에 이렇게 더운 열기에도 정말 꼼꼼히 계단 틈을 닦으면서도 감사함이 넘치시는 아주머니의 모습.
.

여러 감사할 일이 많음에도 감사가 메마른 내 마음의 상태. 그리고 미지근한 우유를 받으시고도 저렇게 심령 깊은 감사를 드리시는 아주머니의 마음.
.
뭔가 내 영혼에 큰 자극탄이 날아온 것 같았다.
내 자신을 돌아볼때... 너무 깊은 회개가 되었다
.
하나님은 나의 자의적이지 않은 순종을 통해서도 나를 축복받게 하시고, 나에게 하실 말씀이 많으셨음을 느꼈다
.
이 모든 것을 선용하시는 하나님의 살아계심과 신실하심이 너무 형용 못할 감동으로 찾아왔다
.
몇 분후에 수업에 바로 들어갔지만, 수업을 다 마치고도 그 여윤이 깊게 남아서 하나님 앞에 회개 함으로 나가지 않을 수가 없었다
.
주님이 너무 선하시다.
이 모든 걸 통해 나를 깨우심이 너무 감동적이다.
.
세상적 가치를 찾고
그것으로 나를 채우려던 내 영혼을.
.
아주머니의 깨끗하고 순전한 구원의 감사가 넘치는 그 모습. 신실한 모습.
복음과 예수님을 부끄러워하지 않는 모습을 통해 얼마나 흔드시는지...
.
회사에서의 내 모습이 그려지며,
회개하면서도 너무 감사했다.

_

이야기를 나눠주신 그분께 감사를 드립니다
#갓피플
_

여호와는 나의 목자시니
내게 부족함이 없으리로다
- 시편 23:1 .

아무 것도 염려하지 말고
다만 모든 일에 기도와 간구로, 너희 구할 것을 감사함으로 하나님께 아뢰라
.

그리하면 모든 지각에 뛰어난 하나님의 평강이 그리스도 예수 안에서 너희 마음과 생각을 지키시리라
- 빌립보서 4:6,7
.

비록 무화과나무가 무성하지 못하며 포도나무에 열매가 없으며 ....없으며. 없을지라도
나는 여호와로 말미암아 즐거워하며
나의 구원의 하나님으로 말미암아 기뻐하리로다
- 하박국 3:17,18
.

#주님_주신은혜가_많은데도
#불평했던것을_회개합니다
#주님이_함께하심이_가장큰은혜인데ㅠㅠ
.

#오늘도_주신_힘으로
#열심히_성실하고_기쁘게살겠습니다
#받지않은것_없네♡

#갓피플 #기독교 #갓피플인스타
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. 다리 잘 붓고, 순환 안되는것 같은 느낌이 자주 드시는 분들은 가자미근의 근육 유착을 의심해 보면 좋아요 . 가자미근은 비복근 안쪽에 있는 근육이라서 겉으로 촉지하면 잘 안만져지고 비복근 ...
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. 다리 잘 붓고, 순환 안되는것 같은 느낌이 자주 드시는 분들은 가자미근의 근육 유착을 의심해 보면 좋아요 . 가자미근은 비복근 안쪽에 있는 근육이라서 겉으로 촉지하면 잘 안만져지고 비복근 안쪽으로 손을 집어넣어 케어 하는법이 제일 효율적이에요 . 종아리 알이 잘 생기고 발달 되어 계신 분들은 비복근과 가자마근의 단축 또는 근육평가를 통해 과활성화 되었는지 볼 필요성도 있구요~ . 만약 이러한 종아리 근육들의 단축이 확인된다면 발목의 움직임에도 분명히 영향을 미치게 돼요 . 그래서 발목 움직임의 정상적인 각도가 나오지 않고 그렇게 되면 발을 바닥에 ... .
다리 잘 붓고, 순환 안되는것 같은 느낌이 자주 드시는 분들은 가자미근의 근육 유착을 의심해 보면 좋아요
.
가자미근은 비복근 안쪽에 있는 근육이라서 겉으로 촉지하면 잘 안만져지고 비복근 안쪽으로 손을 집어넣어 케어 하는법이 제일 효율적이에요
.
종아리 알이 잘 생기고 발달 되어 계신 분들은 비복근과 가자마근의 단축 또는 근육평가를 통해 과활성화 되었는지 볼 필요성도 있구요~
.
만약 이러한 종아리 근육들의 단축이 확인된다면 발목의 움직임에도 분명히 영향을 미치게 돼요
.
그래서 발목 움직임의 정상적인 각도가 나오지 않고 그렇게 되면 발을 바닥에 지지하고 운동하는 대다수의 동작들에서 재대로된 움직임이 나오기 어렵죠..
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대표적인게 스쿼트구요~
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오늘 피스톨 스쿼트 하면서도 떠올라서 몇자 적네요^^
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8월 25일 4시에 열리는 종아리알빼기 클래스에서는 종아리 근육들에 대한 전반적인 평가와 근길이 체크, 단축 및 유착현상 체크와 스트레칭 방법, 운동방법 등을 알려드려요
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덤으로 스쿼트 자세에 대한 교정까지 한분 한분 다 봐드리니 꼭 신청 해주세용 ㅎㅎㅎ
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원데이 클래스 마지막 종강을 장식할 수업이 될 듯 하네용 ㅎㅎㅎ
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1년전에도 종아리 수업을 시작으로 원데이가 오픈했었는데 ㅋㅋㅋ
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마지막도 종아리로 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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몇분 안계셔서 아마 더욱 꼼꼼히 봐드릴 수 있지 않을까 싶어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
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이날 오시면 이제 거의 준비가 다 끝난 9월부터의 새로운 프로그램 코어 트레이닝에 대한 간단한 설명도 같이 해드리겠습니당❤️
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#바디는메르시바디
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문의 카톡 mercibody,mercibody_sc
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#메르시바디연구소 #필라테스지도자과정 #논현필라테스 #다이어트 #복근 #코어 #애플힙 #몸짱아줌마 #필라테스 #필라테스강사 #메르시바디해부학 #메르시바디 #산후다이어트 #부산필라테스 #임산부필라테스 #재활 #교정운동 #해부학 #기능해부학 #임산부재활 #체형교정 #pilates #pilatesinstructor #해부학 #anatomy #장요근 #교정운동 #기능해부학 #근막이완 #트리거포인트 #강남구청필라테스 #마린시티필라테스
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오늘아침 런닝머신 뛰는데 뉴스에서 미투운동을 미러링한 유투운동이 있다길래 뭔 븅신같은 새끼들이 다있어? 이러고 등굣길 지하철에서 뉴스보다가 기사 클릭하고 어이가 없어서 내가진짴ㅋㅋㅋㅋㅋ ...
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오늘아침 런닝머신 뛰는데 뉴스에서 미투운동을 미러링한 유투운동이 있다길래 뭔 븅신같은 새끼들이 다있어? 이러고 등굣길 지하철에서 뉴스보다가 기사 클릭하고 어이가 없어서 내가진짴ㅋㅋㅋㅋㅋ 댓글들 하나같이 존나 환멸ㅋㅋㅋㅋ . . 일단 나는 내 성격상 살면서 맹세코 남친을 포함해 모든 사람들에게 밥 샀으면 내가샀지 얻어먹은적 없고 남한테 아쉬운 소리 하기 싫어서 남녀구분없이 귀찮은 일 웬만하면 다 내가했고 무거운거 내가 다 들었고 부탁도 안했으니 발언권있는거 맞죠? 지금까지 지들이 받은 차별이라고 드는게 꼴랑 밥값내고 무거운거 들고 야근하고 힘들어도 ... 오늘아침 런닝머신 뛰는데 뉴스에서 미투운동을 미러링한 유투운동이 있다길래 뭔 븅신같은 새끼들이 다있어? 이러고 등굣길 지하철에서 뉴스보다가 기사 클릭하고 어이가 없어서 내가진짴ㅋㅋㅋㅋㅋ 댓글들 하나같이 존나 환멸ㅋㅋㅋㅋ
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일단 나는 내 성격상 살면서 맹세코 남친을 포함해 모든 사람들에게 밥 샀으면 내가샀지 얻어먹은적 없고 남한테 아쉬운 소리 하기 싫어서 남녀구분없이 귀찮은 일 웬만하면 다 내가했고 무거운거 내가 다 들었고 부탁도 안했으니 발언권있는거 맞죠?
지금까지 지들이 받은 차별이라고 드는게 꼴랑 밥값내고 무거운거 들고 야근하고 힘들어도 참고(?) 여자를 리드한것밖에 없는 별 그지같은 새끼들이 시발 한반도 오천년 역사중에 꼴랑 십여년 여자가 목소리좀 내기 시작하니까 자기도 힘들다 징징징이야 개빡치게. 아 쓰다보니까 또 빡치네. 내가 학교 4년 통학하면서 만원 지하철에서 지 하반신 딱붙이고 존나 흔들어대던 새끼, 파인옷만 입으면 가슴 대놓고 쳐다보면서 지들끼리 킬킬대던 새끼들, 일부러 자리남았는데 내옆에 딱붙어서 지 몸 부비적거리던 새끼들까지 다 겪어봤고 공중화장실 갈때마다 두리번거리면서 카메라같은게 있나 찾아보는게 생활이 되었고 취직시장에서 아예 대놓고 받는 진입장벽들을 다 보고 듣고 겪어보면서 백번천번 생각하는게 하 남자로살고싶다 이거다.
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남자들이 군대가는거 후려치기할 생각 전혀 없고 일대일로 치환할수없는 고생인거 아는데, 만약에 나보고 군대가면 내 남은여생 이거 다 안겪게 해준다고 하면 난 군대감. 사회가 빡빡하고 힘들어져서 남들한테 여유가 없어지고 누군가를 원망하고 싶은건 알겠는데 왜 미투운동에다 지랄이세요.. 니들이 가장역할,책임지는 역할 하기 싫으면 예쁘고 어린여자만 찾지 말고 얼굴 갈아엎고 몸매관리 해서 능력있고 권력있는 연상 여자한테 취집가던가 씨발!!! 저 빡대가리들이 원하는건 정녕 예쁘고 어리고 조신하며 군대도 다녀왔고 집밖에서 끊임없이 일하는 경제력있으며 자기 수발을 다 드는 여자인건가. 왕이세요?
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내가 얼마전에 친구데리러 공항에 갈 일이 있었는데 제2청사 새로 생기면서 그거 안내하는 만화로 된 안내문이 있었는데, 잘못된 청사로 가면서 물어보는건 죄다 “샤넬”캐리어를 든 여자, 핸드백을 들고 머리엔 선글라스를 얹어놓은 중년 아주머니들이고 대답해주는건 다 남자더라. 평소에 페미니즘=남혐으로 프레임씌워지는게 솔직히 무서워서 이런 발언 자제할려고 했는데 그거보고 머리한대 쿵 얻어맞은것 같앴다. 이런거를 일상에서 계속 보고 자라면 그냥 계속 이렇게 살겠구나 하고. 그래서하는말인데 내 인스타 친구/실제 아는사람들 중에 대한민국이 여자가 꿀빠는 나라라고 생각하면 어서빨리 저를 블락해주세요^^ 저는 앞으로 계속 징징징댈겁니당.
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23살 작은 어른이 부부가 아이를 낳아 키운 큰 딸 예린이가 대학 4년 졸업도 하고 어느덧 24살 다 커버린 숙녀가 되었네요~ 큰 딸 예린이는 @y_rinnnnnn 작은 새끼손가락 같은 여리고 ...
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23살 작은 어른이 부부가 아이를 낳아 키운 큰 딸 예린이가 대학 4년 졸업도 하고 어느덧 24살 다 커버린 숙녀가 되었네요~ 큰 딸 예린이는 @y_rinnnnnn 작은 새끼손가락 같은 여리고 해 맑은 막내 예은이와는 @yen_sta 달리 어떤 일이던 도전적이고 부딪치며 무조건 해보며 배워가는 강인한 내면을 가지고 있는 딸입니다! . 다 큰 딸 밤늦게 귀가하면 잠 못 들며 노심초사 무서운 세상 밖에선 무슨 사고는 나지 않을까 전화기만 붙들고 10분에 1번씩 문자 날려대며 전화 걸어 조잡스럽게 소리를 질러대는 저를 보며 우리 와이프 혜란 씨는 소 왕방울 처럼 큰 눈으로 나를 ... 23살 작은 어른이 부부가 아이를 낳아 키운 큰 딸 예린이가 대학 4년 졸업도 하고 어느덧 24살 다 커버린 숙녀가 되었네요~
큰 딸 예린이는 @y_rinnnnnn 작은 새끼손가락 같은 여리고 해 맑은 막내 예은이와는 @yen_sta 달리 어떤 일이던 도전적이고 부딪치며 무조건 해보며 배워가는 강인한 내면을 가지고 있는 딸입니다!
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다 큰 딸 밤늦게 귀가하면 잠 못 들며 노심초사 무서운 세상 밖에선 무슨 사고는 나지 않을까 전화기만 붙들고 10분에 1번씩 문자 날려대며 전화 걸어 조잡스럽게 소리를 질러대는 저를 보며 우리 와이프 혜란 씨는 소 왕방울 처럼 큰 눈으로 나를 째려보며 이렇게 말합니다!
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“그만하고 전화기 내려놔! 당장! 애 쫌 늦는다고 그렇게 매시간 마다 문자 날리고 전화해서 좁쌀 영감처럼 조잡스럽게 바늘처럼 찌르면 그거 하나두 안 무서워~ 신경질 만 나지.....
소리만 지른다구 다 무서운 거 아니자너~ 정말 다 큰 애를 아빠가 혼을 낼 꺼면 아빠답고 위엄있게 소리 없이 망치처럼 심장으로 한방에 내려 처 때려 혼을 내~ 아빠의 진심어린 마음을 느낄 수 있이 품격있게~
그리구 당신 기억 안나? 우리두 그 나이에 그러구 놀구 예린이 만들어 지금 여기까지 왔어~ 그럼 그거 아빠 엄마가 이해해주고 알아도 모르는 척 몰라도 모르는 척 해줘야 하는 거자너~
그리고 대학생이 학교 마치고 친구들 만나 저녁 먹으면 금방 밤 9시 그러고 수다 떨다 보면 금방 밤 12시 1시간이 1초처럼 흐르는 게 그나인데 집에 있는 부모가 다 큰다식 걱정한답시구 볶고 닦달하면 부모한테 하고 싶던 밖 생활 재미진 얘기도 입 닫고 마음 닫고 방문 걸어 잠구고 안 하는 거야~
또 그 나이 때 안놀면 언제 놀아? 놀아 봐야 노는 걸 멈출줄 아는 지혜도 생기는거자너~
자식한테 걱정을 가장한 의심을 품으면 부모와 자식 사이도 신뢰가 깨져 같이 살아도 같이 사는 가족처럼 못 사는 거야!”
(혜란 씨 안 만났으면 난 그냥 꼰대 마인드 병신같이 살았을꺼야 ㅜㅠ 진짜루 ㅠㅠ)🙏🏼
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그 후론 큰 아이와 유대 관계가 더 깊어지고 자식을 소리로 다스리는 것이 아닌 따뜻한 마음과 사려 깊은 믿음으로 이끌어줘야 한다는 것을 배웠습니다~
내 배 아파 깨지고 부서지고 틀려도 다시 곱게 빚어 만들어 내는 도공의 도자기처럼 자식 낳아 키워내는 이 세상 부모들 인생은 자식이 하나면 하나만큼 내 인생을 배우고 자식이 둘이면 둘만큼 다른 사람들 인생도 배우는
오늘 그렇게 우리 두 부부는 또 한번 자식 인생과 더불어 세상을 배워갑니다~
우리 막내 예은이에겐 검정고시 패스한 기념으로 자존감을 회복시켜준 일본 여행을....
우리 큰 딸 예린이에겐 이화여대를 졸업한 기념으로 젤 이쁜 나이 24살을 기억하라고 인생 프로필을 선물했습니다~ㅋ
좋은 부모가 되다는 건 참으로 할 일이 많습니다 ㅋㅋ🤵🏻🤦🏻‍♂️👨‍👩‍👧‍👧
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우리 예린이 인스타는 @y_rinnnnnn 👈🏽요기ㅋ 이쁘게 커가는 예린이도 응원해주세요~
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#보물섬우리하우스
#혜란엄마다이아몬드
#예린이사파이어
#예은이루비
#우리아빠희토류ㅋㅋ
#보물섬은동화책이아닌
#우리가만들어가는가족입니다
#가화만사성
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 #Repost @subes_official with @get_repost ・・・ 첫줄 ... . . <span class="emoji emoji1f46a"></span> 슈베스맘들~~~ 오래기다리셨습니다 . <span class="emoji emoji1f49a"></span> 대한민국 브랜드 ...
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#Repost @subes_official with @get_repost ・・・ 첫줄 ... . . 슈베스맘들~~~ 오래기다리셨습니다 . 대한민국 브랜드 슈베스에서 오랜기간 연구개발끝에 드디어 프리미엄 아기물티슈를 런칭합니다 . 이미 제품개발을 모두 끝내고 슈베스몰을 비롯한 온라인 전사이트에 런칭을 준비하고있는데요 . 슈베스 공식인스타그램에서 또 가만히 있을수 없줘 ... 온라인 정식런칭전 슈베스 가족분들을 위한 인스타체험단을 먼저 진행해볼까 합니다 . 이번 체험단을 진행할 ... #Repost @subes_official with @get_repost
・・・
첫줄 ...
.
.
👪 슈베스맘들~~~
오래기다리셨습니다
.
💚 대한민국 브랜드 슈베스에서
오랜기간 연구개발끝에 드디어
프리미엄 아기물티슈를 런칭합니다
.
💙 이미 제품개발을 모두 끝내고
슈베스몰을 비롯한 온라인 전사이트에
런칭을 준비하고있는데요
.
💗 슈베스 공식인스타그램에서
또 가만히 있을수 없줘 ...
온라인 정식런칭전 슈베스
가족분들을 위한 인스타체험단을
먼저 진행해볼까 합니다
.
💖 이번 체험단을 진행할 모델은?!
"슈베스 핑크골드 프리미엄 아기물티슈"
.
우리 슈베스물티슈의 첫번째
체험상품은 슈베스의 핑크골드 모델입니다
.
.
👨‍👩‍👧‍👧 슈베스 핑크골드 프리미엄 아기물티슈는?
슈베스 핑크골드 캡형,리필형은 ...
1팩에 70매 엠보타입의 원단으로
70gsm(평량)의 도톰한 두께와 인터폴더
방식의 프리미엄 물티슈입니다
.
.
✔하나) 안전한 물티슈입니다
19가지 유해성분 무검출
(KTR 성적서번호 CTK-004009,CTK-004010)
미생물 테스트 완료
(KTR 성적서번호 CTK-004011)
경구독성 테스트 완료
(KTR성적서번호 TBK-001412)
피부자극 테스트 완료
(엘리드 피부과학연구소, 무자극 판정)
원단 안티몬 테스트 완료
(KTR 성적서번호 CTK-004011)
인공향 무첨가
.
.
✔두울) 최첨단 인터폴더 방식이랍니다
처음부터 마지막 한장까지 늘어남 없이
쉽게 뽑아 사용하실수 있는 첨단공법을
적용하였습니다
.
.
✔세엣) 물티슈 업계최조 알루미늄
증착 필름 포장재를 사용했습니다
Aluminum metallized film
[알루미늄 증착 필름]을 물티슈
업계 최초로 적용했습니다
빛, 해충, 가스 등의 차단에 용이하며,
화장품, 식품 등의 포장재로 사용됩니다
외부환경의 영향을 최소화하여 물티슈의
변질을 막아 준답니다
.
.
✔네엣) 에코서트인증 유기농 추출물을
사용해 특별함을 더했습니다
에델바이스 (EDELWEISS EXTRACT)
원산지스위스
EWG 그린 1등급 추출물 - 피부보습,
진정효과 및 피부개선 효과
유럽 알프스가 원산지이고 고산식물로
건조한 곳에서 자랍니다
천연 안티에이징 효과로 잘알려져 있으며,
미백 효과도 탁월하여 화장품 등에 많이
사용되고 있습니다
.
.
✔다섯) 깨끗한 7단계 정수시스템으로
안전에 안심을 더했습니다
-프리필터 : 이물질 및 고형물제거
-이온 교환수지 여과필터 : 2차이물질제거
-연수장시 : 칼슘, 칼륨 등 이온 제거
-마이크로 필터 : 미생물제거
-역삼투압 정수장치 : 각종세균 및
불순물제거
-멘브레인 필터 : 99% 이상정수
-UV(자외선) 살균 .
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조직이 촘촘하여 피부에 자극이 없고
부드러운 고급 원단만 사용한답니다
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진정효과 및 피부개선 효과
유럽 알프스가 원산지이고 고산식물로
건조한 곳에서 자랍니다
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미백 효과도 탁월하여 화장품 등에 많이
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19가지 유해성분 무검출
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원산지스위스
EWG 그린 1등급 추출물 - 피부보습,
진정효과 및 피부개선 효과
유럽 알프스가 원산지이고 고산식물로
건조한 곳에서 자랍니다
천연 안티에이징 효과로 잘알려져 있으며,
미백 효과도 탁월하여 화장품 등에 많이
사용되고 있습니다
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✔다섯) 깨끗한 7단계 정수시스템으로
안전에 안심을 더했습니다
-프리필터 : 이물질 및 고형물제거
-이온 교환수지 여과필터 : 2차이물질제거
-연수장시 : 칼슘, 칼륨 등 이온 제거
-마이크로 필터 : 미생물제거
-역삼투압 정수장치 : 각종세균 및
불순물제거
-멘브레인 필터 : 99% 이상정수
-UV(자외선) 살균 .
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✔여섯) 스펀레이스 공법의 원단을
사용합니다
조직이 촘촘하여 피부에 자극이 없고
부드러운 고급 원단만 사용한답니다
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✔일곱) 각종까다로운 안전을위한
인증을 모두 완료하고 출시만을
기다리고 있답니다
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(제품발송은 13일이후부터 진행)
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1) 본게시물을 리그램해주세요
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2) 본게시물에 슈베스 핑크골드제품에
대한 멋진 응원메세지를 남겨주세요
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3) 본인의 인친 친구소환
(타인에게 불쾌감을 줄수있는 무분별한
친구소환은 자제부탁드립니다)
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 #최강의식사 건강에 대한 자기계발서쯤 되는 책. 부정적인 의미로 쓰는 건 아니고, 내 올해의 책 후보에 올라가 있는 책이다. 낯선 호르몬, 항영양성분 이름들을 제대로 이해하자면 꽤나 밀도도 ...
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#최강의식사 건강에 대한 자기계발서쯤 되는 책. 부정적인 의미로 쓰는 건 아니고, 내 올해의 책 후보에 올라가 있는 책이다. 낯선 호르몬, 항영양성분 이름들을 제대로 이해하자면 꽤나 밀도도 높은데, 의학 교양서라고 하기엔 종종 정보가 얕거나 후반에 가서 너무 약을 파는(...) . 저자가 주장하는 '완전무결 식단'은 인기가 많은 저탄고지 식단의 한 유형이다. 지방의 누명이 서양에선 진작에 벗겨진 모양이다. 간략하게 정리하면, 1950년대 앤셀 키스가 '포화지방이 심장질환의 원인'이라고 주장한 이래 식품기업들이 저지방을 전면에 내세운 제품들을 출시하면서 ... #최강의식사
건강에 대한 자기계발서쯤 되는 책. 부정적인 의미로 쓰는 건 아니고, 내 올해의 책 후보에 올라가 있는 책이다. 낯선 호르몬, 항영양성분 이름들을 제대로 이해하자면 꽤나 밀도도 높은데, 의학 교양서라고 하기엔 종종 정보가 얕거나 후반에 가서 너무 약을 파는(...)
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저자가 주장하는 '완전무결 식단'은 인기가 많은 저탄고지 식단의 한 유형이다. 지방의 누명이 서양에선 진작에 벗겨진 모양이다. 간략하게 정리하면, 1950년대 앤셀 키스가 '포화지방이 심장질환의 원인'이라고 주장한 이래 식품기업들이 저지방을 전면에 내세운 제품들을 출시하면서 시작되었다. 근데 알고보니 앤셀 키스가 주장에 맞지 않는 데이터를 임의로 배제했다는 것. 이어서 '비만의 원인은 당, 특히 과당이며, 지방은 대사 원료로서의 효율도 높은데다 충분한 지방 섭취로 몸이 지방 대사상태(케토시스)에 들어가면 체지방도 분해하기 쉬워진다'는 것이 최신 영양학의 설명이다.

근데 저탄고지에서 중요한 건 저'탄'그리고 '좋은'지방이다. 이 방법을 듣고 처음 떠오르는 이미지(매끼 삼겹살?)나 실제로 부작용이 일어나는 이유는 꼭 필요한 영양소 탄수화물을 극단적으로 줄여서라고. 여기도 나온 이야기지만 이 책은 그 이상으로 건강의 영양학적 측면에 대한 종합선물세트다.
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본인 소개에 따르면 조부모가 맨해튼프로젝트에서 만났고 자신도 8살때부터 컴퓨터를 만지며 과학에 둘러쌓여 자랐다. 공학을 전공하고 실리콘밸리의 기업가로 성공했다. 1997~2002년까지 인터넷 혁명 초창기에 캘리포니아 대학에서 엔지니어들에게 인터넷운영을 강의하기도 했다.
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완벽한 그의 한가지 중요한 문제. 고도비만이다. 급기야 의사로부터 시한부선고를 받고 말았다. 정신이 번쩍 들어서 정신없이 운동에 매달렸고 식이조절을 시작했다. 생채식, 고단백, 저지방, 존 다이어트, 앳킨스.. 온갖 다이어트를 시도했지만 생각보다 살이 잘 빠지지 않았다. 그러던 중 결정적인 사고의 전환을 맞게 되는데, '나는 공학도니까 해커의 자세로 접근하자' 그 후 10년간 무수한 건강/영양학 정보를 수집하고 체중은 물론 뇌파, 호르몬, 대변, 심장박동, 집중력, 주관적인 느낌을 포함한 각종 건강 신호를 역시 그에 대응하는 탐지장비로 수집해 데이터화하고 자기 몸을 대상으로 실험해가며 식품과 건강 상식을 검증해나갔다. '허기'라는 건 장관의 공복관련 호르몬을 뇌가 감지해서 느껴지는 것이다. 그렇다면 나는 적절한 음식을 먹어서 그 호르몬대사과정을 제어하겠다. 이런식으로. 재밌는 일화가 있는데, 2006년에 '기생충 요법'(장내 염증 치료요법)이 발견되자, 아마 안전성 검증도 덜 끝난 상태에서, 돼지 편충 알을 수소문해 구해서는 바로 삼켰다.

아무튼 방향을 잘 잡았는지 저자는 하루 4000칼로리를 지방으로 섭취하면서 오히려 살을 뺐고, 주 15분 운동으로 근육질 몸매가 되었다. 다이어트 성공~! 가장 추천하는 건 목초를 먹여 키운 소, 방탄커피, 대부분의 채소. 먹지 말라고 하는 건 대부분의 과일, 곡류(특히 콩), 식물성 기름이다.
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먹지 말라는 것 중 채소와 곡류는 염증을 유발하는 항영양소(특히 곰팡이 오염에 의한 마이코톡신)가 있어서 과일과 탄산음료, 사제 간식은 과당때문에. 여기선 좀 걸러들어야 하는게, 작가도 무엇이든 '위험천만'이라고 말하는 걸 좋아하는 주제에, 각자의 체질에 맞추는게 제일 중요하다고 균형을 잡는다. 지방 대사가 잘 안되는 몸이 있고, 특정 항 영양소는 먹어도 괜찮은 체질이 있다는 것이다.(게다가 책의 식단은 현지화X라 그대로 따라하기도 어렵다) 그럼에도
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'의지력'은 저마다 다른 총량을 가진 '한정된 자원'이다. 이걸 식욕과 싸우는데 쓰는 건 어리석다. 당을 제한하고 지방과 단백질로 렙틴/그렐린 대사를 제어하면 허기라는 감각은 생기지도 않는다. 라든지, '호르몬 대사를 깨면서(소식, 단식, 과한 운동량)살을 빼면 래브라도(대뇌변연계)는 척박한 환경에 적응해 뭐든 주워먹고 살을찌우려고 한다. 스트레스역시 척박한 환경의 증거로 받아들인다.' 나 '살찐 사람과(페르미쿠네스문) 날씬한 사람(박테로이데테스문)은 장내 세균의 조성이 다르고, 실험 결과 이걸 옮겨키우기만 해도 살이 찌거나 빠졌다. 원하는 세균에게 적절한 먹이를 줘서 키우면 된다.' 같은 내용은 보편적인 진리를 담고 있는 듯 하다.
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#책 #book #책소개 #책추천 #책스타그램 #북스타그램 #데이브아스프리 #앵글북스 #건강 #영양 #저탄고지 #다이어트 #지방 #비만 #ketogenic
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다우더 줄거리 2 산에게 찹쌀 떡 알바를 권해보는 친구들 알바 때문에 늦자 엄만테 손바닥 맞는 산, 피아노를 치려는데 상처 난 손을 보는 피아노 선생님 가방 사고 싶어서 알바를 한 것이라고 ...
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다우더 줄거리 2 산에게 찹쌀 떡 알바를 권해보는 친구들 알바 때문에 늦자 엄만테 손바닥 맞는 산, 피아노를 치려는데 상처 난 손을 보는 피아노 선생님 가방 사고 싶어서 알바를 한 것이라고 이유를 말하고 자기가 맞을 짓 한 거라고 한다. 선생님은 세상에 맞을 짓이란 건 없다고 말을 한다. 손을 다쳤다고 엄마께 말을 하는 선생님 산아 조심해야지 시치미 뚝 떼고 말을 하는 엄마 전화 받는 산, 학교 친구 진우에게 전화가 온 것이다. 진우는 일요일 데이트를 신청하고 산은 엄마가 오자 길게 말을 못하고 급히 알았다고 끊는다. 너 누구 좋아하고 그런 거 하지말라는 ... 다우더

줄거리 2

산에게 찹쌀 떡 알바를 권해보는 친구들
알바 때문에 늦자 엄만테 손바닥 맞는 산,
피아노를 치려는데 상처 난 손을 보는 피아노 선생님
가방 사고 싶어서 알바를 한 것이라고 이유를 말하고
자기가 맞을 짓 한 거라고 한다.
선생님은 세상에 맞을 짓이란 건 없다고 말을 한다.
손을 다쳤다고 엄마께 말을 하는 선생님
산아 조심해야지 시치미 뚝 떼고 말을 하는 엄마
전화 받는 산,
학교 친구 진우에게 전화가 온 것이다.
진우는 일요일 데이트를 신청하고 산은
엄마가 오자 길게 말을 못하고 급히 알았다고 끊는다.
너 누구 좋아하고 그런 거 하지말라는 엄마
다정이 속옷 구해온 엄마 이 걸 입으면 1등 할수 있다고 ♡성인 산,
병원에 있는 엄마의 곁에 있다.
또 너 누구 좋아하고 그런 거 하지말라는 엄마
갈 때 곱게 가라는 산,
말버릇 좀 보라는 엄마 " 누구를 좋아하는게 죄야 왜 안 되는 건데?" "엄마 말 잘 듣고 개같이 사는 거 안 되는거를
기를 써서 공부시켜놨더니 말하는 싸가지하고는
넌 그냥뒀으면 창녀가 됐을 거야 "

이런 엄마에게 임신했다고 말하는 산.
눈감는 엄마 " 미친년, 미친년, 미친년 내가 저럴 줄 알았어 쌍년
내가 널 어떻게 키웠는데 넌, 그런년이었던 거야 " " 창녀라고 말하고 싶어? " " 결혼을 왜 하려고 하니?
내가 가장 후회하는 게 너 낳은 거야!
내 인생에 너밖에 없었다는 거 " "엄마 인생은 그게 다니?" ♡사춘기 소녀 산
데이트를 약속하고 심장이 벌렁거려 들킬까 봐
피아노 집으로 냅다 뛴 산,
산은 어머니와 비슷했던 피아노 샘의
아버지에 대해 듣는다.
지금은 그런 아버지를 피해 행방을 감추고
혼자 산다는 선생님은 산에게
가족이라고 같이 살 이유는 없는 거라고
태어난 건, 네가 정한 게 아니니
기죽어 살지 말라고 한다. ♡다시 병원에 간 성인 산
묵주 목걸이 잡고 누워있는 엄마에게 "이럴 거면서 왜 나한테 그랬어? 대답해? 대답해?" ♡사춘기 소녀 산
알바로 짝퉁 가방을 산 산,
남자 친구를 만난다.
봉지녀라고 놀림 받을 때도 네가 좋았다고
고백하는 진우
둘은 식물원서 솜사탕 먹으면서 데이트를 한다.
복도에서 만난 다정엄마에게서
산이 교장선생님 편찮은 거로 핑계를 대고
다른 짓을 하고 있다는 걸 알게 된 엄마
임신할 수 있는 나이니깐 조심시키라고 말하는
다정엄마

진우가 헤어지면서 산의 뺨에 뽀뽀하는 걸 본 엄마
딱 걸린 산,
엄만테 죽도록 맞고 진우는 도망친다.
집에까지 와서 죽도록 맞는다. "누구를 좋아하는 게 죄야?" "화냥년 널 어떻게 키웠는데
못먹어가면서 키웠더니 왜 태어났어 왜 "하고
소리치는 엄마 그럼 "버려!"라고 대받아치는 산,
씻어 씻어 빨리 씻으라고 소리치는 엄마
산의 가방을보고는 몸 팔아서 가방 얻었냐고
같이 죽자고 하면서 가방 찢으려는 엄마
몸 팔아서 훔친거냐 솔직히 말 안하면
함께 저승 가자고 소리지르는 엄마에게
산은 훔쳤다고 한다.
엄마는 가방을 찢는다.
얼굴에 피흘리는 산, 도망치는 산,
피사노 선생님한테 가는데 선생님 집에서
선생님이 아버지한테 당하고 있는 모습을 본다.
산을 안타까워하는 엄마
말 안들어서 그런 거야 우리딸 흉생기면 안 되는데
#인스타그램 #구혜선 #심혜진 #줄거리2 # #왜곡된 모정
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 #3MK #쓰리엠케이 #스페인요리 #스페인요리전문점 #대전 #대전맛집 #유성 #유성맛집 #먹물빠에야 #맛스타그램 #먹스타그램 상호 : 쓰리엠케이(3MK) 위치 : 대전광역시 ...
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#3MK #쓰리엠케이 #스페인요리 #스페인요리전문점 #대전 #대전맛집 #유성 #유성맛집 #먹물빠에야 #맛스타그램 #먹스타그램 상호 : 쓰리엠케이(3MK) 위치 : 대전광역시 유성구 봉명동 문화원로 153 주차 : 가능-?-(바로 옆 건물 앞이나 주변 길가에 재주껏), 발렛불가 Mate music에서 열린 같이걸어가기 대전 공연을 무사히 마치고, 공연팀 모두와 함께한 가족까지 13명이 모여서 식사를 하려다 보니 왠만한 곳은 편하게 먹기 어려울 듯해서 고민하다가 온 스페인요리 전문점입니다. 일단 건물외관부터 풍기는 느낌이 뭔가 기대감을 ... #3MK #쓰리엠케이 #스페인요리 #스페인요리전문점 #대전 #대전맛집 #유성 #유성맛집 #먹물빠에야 #맛스타그램 #먹스타그램
상호 : 쓰리엠케이(3MK)
위치 : 대전광역시 유성구 봉명동 문화원로 153
주차 : 가능-?-(바로 옆 건물 앞이나 주변 길가에 재주껏), 발렛불가

Mate music에서 열린 같이걸어가기 대전 공연을 무사히 마치고, 공연팀 모두와 함께한 가족까지 13명이 모여서 식사를 하려다 보니 왠만한 곳은 편하게 먹기 어려울 듯해서 고민하다가 온 스페인요리 전문점입니다.
일단 건물외관부터 풍기는 느낌이 뭔가 기대감을 갖게하는 곳입니다.

입구쪽에 넓은 야외 식탁이 있습니다. 날씨 좋은 날에는 야외에서 식사를 해도 좋을 것 같습니다.

1층은 그냥 보통 카페 느낌이고 손님들이 많아서 사진을 찍지는 않았습니다만, 여느 카페의 느낌입니다.

일행이 많다보니 2층으로 안내를 받아서 엔틱스런 계단을 올라, 2층으로 올라오니 탁 트인 뷰가 시원한 넓은 공간이 나옵니다.

우리 일행에게는 마침 12인석 룸이 있어서 의자를 하나 추가하는 조건으로 룸으로 안내 받았습니다.

조명 하나, 벽을 장식한 드라이 플라워 하나 하나
새심하게 신경쓴 흔적이 보여서 보는 것만으로도 기분이 좋아지는 곳입니다.

스페인요리 전문점이다보니 이베리코 하몽이나 샤프란소스 같은 스페인 특유의 재료로 만든 메뉴들로 가득합니다. 이날은 불행히도 하몽이 떨어져서 하몽이 들어간 요리는 포기하고, 테이블당 4개씩 요리를 시켰습니다.

고소한 크림의 맛이 일품인 해물이 들어간 크림파스타와
얇은 도우에 사과 과육덩어리가 들어간 애플고르곤졸라피자,
비쥬얼이 너무 이뻐서 선뜻 먹기 어려웠던, 조그마한 햄버거 번 위에 바질패스토와 감자퓨레, 새우를 얹은 미니 햄버거 스타일의 '감바스와 빠띠따스', 그리고 이집의 대표메뉴인 고소하고 짭조름한 먹물의 맛이 환상적이 었던 '바르셀로나 먹물 빠에야'를 시켰습니다.

옆테이블에는 다른 메뉴들을 시켰는데 어르신들이 함께 계셔서 사진을 찍겠다고 양해를 구하긴 어려워 못 찍었지만 초등학생부터 일흔이 넘으신 분들까지 모두 만족하시며 맛있게 드셨습니다.

13명이 넉넉하게 식사를 했음에도 18만원이라는 비교적 저렴한 비용대비 풍족하고 맛있는 식사를 할 수 있어서 너무 좋았습니다.

이날 재료가 떨어져서 먹을 수 없었던 하몽에대한 미련이 남아 있던 차에 글을 쓰며 정리해보니 강남에도 3MK가 있군요. 조만간 한번 가봐야겠습니다.
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"소통하는 국회의원""한다면 한다""뚝심 이학재 이학재의원(인천서구갑/바른미래당)은 4월 6일 금요일 바른미래당 중앙당에서 열링 각 시도 선거 기획단 회의 더불어민주당과 ...
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"소통하는 국회의원""한다면 한다""뚝심 이학재 이학재의원(인천서구갑/바른미래당)은 4월 6일 금요일 바른미래당 중앙당에서 열링 각 시도 선거 기획단 회의 더불어민주당과 자유한국당이 4인선 거구를 2인 선거구로 쪼개어 편성하기 로 합의를 봤다. 이건 국민들의 다양한 선택권을 제한 하면서, 쟤 싫으면 나 찍고 나 싫으면 쟤를 찍는 이런 ‘적대적 공생관계’에 있는 두 당이 자기들의 정치적인 이익만을 생각해 4인 선거구를 2인 선거구로 쪼갰다. 저는 이번 선거가 2인 선거구로 쪼개는 데에 앞장섰던 두 당이 땅을 치면서 통곡하는 그런 선거가 되어야한다고 ... "소통하는 국회의원""한다면 한다""뚝심 이학재

이학재의원(인천서구갑/바른미래당)은 4월 6일 금요일 바른미래당 중앙당에서 열링 각 시도 선거 기획단 회의

더불어민주당과 자유한국당이 4인선 거구를 2인 선거구로 쪼개어 편성하기 로 합의를 봤다.
이건 국민들의 다양한 선택권을 제한 하면서, 쟤 싫으면 나 찍고 나 싫으면 쟤를 찍는 이런 ‘적대적 공생관계’에 있는 두 당이 자기들의 정치적인 이익만을 생각해 4인 선거구를 2인 선거구로 쪼갰다.

저는 이번 선거가 2인 선거구로 쪼개는 데에 앞장섰던 두 당이 땅을 치면서 통곡하는 그런 선거가 되어야한다고 생각한다. 그런 선거로 우리가 만들 수 있도록 중앙당도 그렇고 지역의 단장님들도 혼신의 노력을 다함께 해주실 것을 부탁한다.

지금 사실 문재인정부와 집권당의 인기가 높은 것이 사실이기도 하다. 물론 어느 정도 과장됐다는 의혹은 있지만, 그것을 자세히 들여다보면 야당의 책임이 굉장히 크다.

제1야당에서 굉장히 부패하고 정치에 대해 막말하고 혐오스럽게 하니 여당으로밖에 관심이 안 가는 것이 사실이다. 또 여당은 남북관계라든지 포퓰리즘이라든지로 인해 국민들의 눈을 속이고 있는 것도 사실이다.

그렇지만 민생이나 경제 부문에 있어서는 굉장한 헛점들이 많다. 다 아시다시피 청년실업부터 해서 또 최저임금제 상승으로 인한 자영업자‧중소기업자들이 “이대로는 못 살겠다”고 하는 어려움을 토로하고 있다.
민생현장은 굉장히 어려움에도 그런 부분들에 의해 가려져 있기 때문에 여기에 대해 올바르게 지적하고 대안을 내놓는다면, 양당의 적대적 공생관계로 이루어지고 있는 그 사이에서 대안으로 자리 잡을 수 있다고 생각한다.

저는 이번 선거를 낡고 부패한 제1야당을 교체하는 그런 선거가 되어야하고 경제와 민생에 무능하고 또 위선적인 그러한 집권여당을 심판하는 그런 선거로 규정하고 그에 대한 대안을 준비하다면 이번 선거 충분히 가능성이 있다고 생각한다.

그리고 각 지역에서 정말 능력 있고 깨끗한 후보들을 내서 선거도 정말 올바르게 미래대책을 제시하면서 준비한다면 지금 시작처럼 어렵지는 않다고 생각한다. 그것을 위해서 우리 단장님들께서 정말 혼신의 노력을 다해줄 것을 부탁드린다. 오늘 많이 바쁘실 텐데 참석해주셔서 감사하다.

#국회담장허물기 #바른미래당 #이학재국회의원
#인천서구 #선거기획단장 #이학재 #이학재의원
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미투 운동이라는 말이 나온 요즘. 사실은 요즘이 아니라 일생에 한 번 이상 겪는 일들이 되어버린 이상한 세상. 작은 존재인 내가 이렇게 몇자 써서 이제라도 그 사람이 나에게 진심어린 사과를 하면 ...
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미투 운동이라는 말이 나온 요즘. 사실은 요즘이 아니라 일생에 한 번 이상 겪는 일들이 되어버린 이상한 세상. 작은 존재인 내가 이렇게 몇자 써서 이제라도 그 사람이 나에게 진심어린 사과를 하면 좋겠습니다. 언제쯤 나는 그 악몽에서 깨어날까요. 시간이 너무 지나버려서 그 사람은 기억 못할지도 모릅니다. 기억을 안하려하는 것일수도 있죠. 어쩌면요. 지금부터 제가 써내려가는 글은 알콜0%의 정신으로 몇시간에 걸쳐 고치고 쓰고 지우고 고민하다 올리는 글입니다. 이 글을 다 읽어주시고 성범죄 피해자에 대한 생각을 다시 한 번 하시게 되는 분이 한 분이라도 있으시다면 ... 미투 운동이라는 말이 나온 요즘.
사실은 요즘이 아니라 일생에 한 번 이상 겪는 일들이 되어버린 이상한 세상.
작은 존재인 내가 이렇게 몇자 써서 이제라도 그 사람이 나에게 진심어린 사과를 하면 좋겠습니다.
언제쯤 나는 그 악몽에서 깨어날까요.
시간이 너무 지나버려서 그 사람은 기억 못할지도 모릅니다.
기억을 안하려하는 것일수도 있죠. 어쩌면요.
지금부터 제가 써내려가는 글은 알콜0%의 정신으로 몇시간에 걸쳐 고치고 쓰고 지우고 고민하다 올리는 글입니다.
이 글을 다 읽어주시고 성범죄 피해자에 대한 생각을 다시 한 번 하시게 되는 분이 한 분이라도 있으시다면 저는 그걸로 만족합니다.
피해자는 절대 가해자와 함께 할 수 없으며 이 모든 상황을 고백하는 사람들이 '이제와서'가 아닌 '이제라도' 용기내어 얘기하는 것을 알아주셨으면 합니다.
한 때는 가해자의 마음을 헤아리려 한 적도 있으나 결코 이해가 되지 않았습니다.
지금도 물론 그렇습니다.
그리고 이 일은 극소수만이 알고 있는 나의 어린시절 초등학교 저학년때의 일입니다.

친구의 오빠가 옆집 오빠가 나중에는 가해자가 되어 나를 죽고싶게 했습니다.
9살이 난생 처음 죽고싶었고 막힌 작은 입으로 비명지르며 가족들에게 말도 못한 그 때가 나는 아직도 원망스럽습니다.
아무 것도 모르는 9살 아이는 힘에눌려 울기만 합니다. 그 뒤로 죄는 내가 지은 것 처럼 끙끙앓으며 시간만 지났어요.
이 얘기를 제가 말 한 사람은 세상에 딱 두 명 뿐입니다.
그 가해자는 페이스북을 하던데 제 글을 보면 어떤 마음이 들까요?
그 친구는 그 때 문을 잠군 오빠에게 문을 열라고 둘이서만 놀지말라며 소리친게 기억이 납니다.
이 글을 보면 그 친구는 아마 알지도 모르겠습니다.
하지만 단 한번도 너를 미워하거나 원망한적은 없으니 걱정말아.
하지만 그 친구의 오빠가 알게돼서 타인의 시선이 두려워 나를 협박하거나 더 힘들게 할지 모르겠으나 이제는 말을 꺼내야겠습니다.
나는 잃을 것이 없고 더 생각해보니 잃어야 할 이유가 없습니다.

시간이 흘러 스무 살.
성범죄 피해자로, 가명 박지민으로 재판이 열린 후 저는 그 날 이후 약없이 살 수 없습니다.
매일 10알이 넘는 항우울제와 공황.불안장애 불면증에 대한 약을 먹으며 다량복용으로 자살시도를 했습니다.
지인 분들은 아실테지만 현재도 복용중입니다.

어릴 때에는 그 사람이 나와 같은 세상에 살지 않았으면 했고, 지금도 나에게 싫어하는 사람이 있냐고 물으시면 나는 내 삶을 망쳐놓은 그 두 명이라 얘기할 수 있습니다.
그 두 사람이 처벌을 받았으면 하지만 스무살에 나를 힘들게한 가해자는 이미 출소하여 어딘가에 살고있고
어릴때 나를 힘들게 한 그 친구의 오빠는 아주 잘 살고 있는 것 같습니다.
제가 그 사람들 기억에 남아있지 않는게 더 좋을지도 모릅니다.
하지만 좀 더 나은 세상은 없는 걸까요?

첨부한 사진은 마음 약해졌을때 한참을 생각하다 썼던 유서입니다.
정말 많이도 울면서 쉬지않고 써내려갔던 것 같네요. 처음에는 덤덤하게 써내려가다가 나중엔 엉엉 울고 있었죠.

지금 또 다시 우연히 마주하게 된 유서 아닌 일기.
마음이 저려오는 내 일기 두 장.
유서가 되겠지. 하며 썼는데 아직 살아있고
죽을 용기로 살라는 말이 있다고, 그 핑계로 여전히 나는 가만히 제자리에 주저앉아있습니다.
고민 참 많이 했지.
이걸 누군가 보긴 할까.
어디에 두어야하나 이걸 쓴 걸 알릴필요가 있나.

이 때의 내가 얼마나 많이 울었는지 얼마나 힘들었는지 당신의 상상 이상이라 감히 얘기할수있습니다.
잘했어. 온 세상이 두렵고 겁이 났을텐데 잘 버텨줬어. 고생많았어.
유난스럽게도 나는 스물 셋의 나이에 두 번째 유서를 썼었네요.

그냥 그때는 많이 힘들었는데 잘 이겨내고있다고 말해주고 싶어요.
이제는 사람들에게 사랑받는 사람이 되었다고 말해주고 싶어요.
내가 썼던 두 장의 종이는 유서가아니라 그냥 내 인생의 한 장면, 어느 하루의 일기였다고 모두에게 행복할 수 있다고 보여주고 싶어요.
그리고 세상은 충분히 당신을 사랑하고 있다고 알려주고싶어요.
이 글을 쓴 날은 유난히 시간이 느리게 가던 날이였네요.

가해자는 처벌을 받아야하며 오랜 시간이 지나 증거는 없지만 나는 고통속에 살아왔으니 그것이 증거입니다.
두서 없는 글 지극히 주관적인 글 끝까지 읽어주셔서 감사합니다.
저는 이제 조금 마음이 후련해지는 것 같아요.
예쁜 밤, 예쁜 꿈 꾸시길.
표현 못하고 살았지만 곁에 있어준 모든 사람들.
부디 행복하시길 바랍니다.
늘 감사합니다!
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 #행복을찾아서 교환학기를 마치고 여행 후 한국으로 들어온지 벌써 두 달이 넘었다. 아직도 가끔은 다음 여행지에 늦지 않게 도착하려고 달리는 꿈을 꾼다. 그만큼 여행에서의 나도 몰랐던 긴장감이 ...
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#행복을찾아서 교환학기를 마치고 여행 후 한국으로 들어온지 벌써 두 달이 넘었다. 아직도 가끔은 다음 여행지에 늦지 않게 도착하려고 달리는 꿈을 꾼다. 그만큼 여행에서의 나도 몰랐던 긴장감이 남아 있는 것 같다. 한국으로 돌아와 대략 두 달 동안 집에 있으며 아빠를 옆에서 간호했다. 수술했던 담도암의 재발로 더 건강이 악화 되었기 때문이었다. 집에 돌아왔을 때 반쪽이 되버린 아빠를 보며 굉장히 마음이 아팠다. 그리고 내가 할 수 있는게 없어 더 답답했다. 하지만 딱 한 가지 내가 할 수 있었던 것이 있었다. 그것은 기도였다. 아빠를 살릴 수 있는 지혜를 달라고 구했고 그 기도에는 ... #행복을찾아서

교환학기를 마치고 여행 후 한국으로 들어온지 벌써 두 달이 넘었다. 아직도 가끔은 다음 여행지에 늦지 않게 도착하려고 달리는 꿈을 꾼다. 그만큼 여행에서의 나도 몰랐던 긴장감이 남아 있는 것 같다.
한국으로 돌아와 대략 두 달 동안 집에 있으며 아빠를 옆에서 간호했다. 수술했던 담도암의 재발로 더 건강이 악화 되었기 때문이었다. 집에 돌아왔을 때 반쪽이 되버린 아빠를 보며 굉장히 마음이 아팠다. 그리고 내가 할 수 있는게 없어 더 답답했다. 하지만 딱 한 가지 내가 할 수 있었던 것이 있었다. 그것은 기도였다. 아빠를 살릴 수 있는 지혜를 달라고 구했고 그 기도에는 응답이 있었다.

다행스럽게도 어떠한 사람을 통해 암치유에 관련된 강의를 듣고 공부를 할 수 있게 되었다. 기본적인 건강에 대한 지식과 질병을 이길 수 있는 방법에 대한 강의였다. 강의 당사자는 척추 뼈 마디마디에 암이 전이가 되어 움직이지 못했던 사람이었고 지금은 완치되어 건강하게 살고 있었다. 암에 대해 다양한 원인이 있었지만 기본적으로 나쁜 식습관과 잘못된 마음과 생각이 가장 컸다. 그래서 이 원인을 고치고 올바르게 살아간다면 다시 낫는다는 원리였다. 처음에 의아했지만, 논리적으로 굉장히 탄탄했고 정말로 신뢰가 갈 수 있었다.

무엇보다도 암은 믿음에 관한 병이었다. 의사들은 대부분 몇 달 안에 죽을 것이라고 말한다. 그러고 죽을 생각만 한다. 그리고 극도의 두려움과 공포에 휘말린다. 사람이 공포를 느낄 땐 긴장하기 때문에 에너지가 많이 소모되어 체력이 더 떨어진다. 그렇게 서서히 두려움에 사로잡혀 죽음을 맞이하게 된다. 하지만 두렵지 않고 이겨낼 의지만 있다면 그것만으로도 충분히 살 수 있다. 왜냐면 살 생각만 하기 때문에 어떻게든 노력하기 때문이다.

다행스럽게도 지금 아빠의 상태는 많이 호전되었다. 아직 육안으로 암이 보이지만 아빠의 마음과 육체는 훨씬 가벼워졌다. 두려움을 이겨내려고 노력하기 때문이다. 이런 점을 보며 사람은 생각과 믿음이라는 것으로 바뀔 수 있다고 느껴졌다. 그만큼 자신이 하고 싶은 것에 대한 확고한 믿음과 의지와 노력이 있다면 언제든 이뤄낼 수 있다고 생각하게 되었다. 물론 모든 것은 기도로부터 얻어진다. 기도없이는 절망하고 여러 갈등에 부딪히기 때문이다.

이러한 아빠를 보며 나도 내가 이뤄내고 싶었던 것들을 꼭 이뤄내고 싶다. 현재 하고 싶었던 컨설팅 업무를 인턴으로 하고 있으며 앞으로도 계속 경영에 관해 세계 곳곳에서 더 배우고 결과적으로 사회적 기업을 창업을 하고 싶다. 사회적 기업을 통해 우리 사회가 좀더 밝아졌으면 하는 바람때문이다. 이제는 돈의 가치보단 돈을 이롭게 쓰는 가치가 내게는 더 커진 것 같다.

대학교 4학년이 될 때까지 많은 것을 이뤄냈지만 아직 갈길이 멀다.
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[World Championships in Shoemaking] 1. Patrick Frei 첫 Shoemaking 월드 챔피언은 독일의 Patrick Frei입니다. ...
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[World Championships in Shoemaking] 1. Patrick Frei 첫 Shoemaking 월드 챔피언은 독일의 Patrick Frei입니다. 그는 구두를 온전히 혼자 만들었는데, 시간은 160시간이 소요되었습니다. 아주 멋진 슈트리도 40시간이 걸려 완성했는데, 슈트리 전체는 Frei가 20시간에 걸쳐 제작했고, 슈트리 핸들은 전문 바이올린 메이커가 20시간이 걸려 제작했습니다. (슈트리는 전시용일뿐, 심사에는 포함되지 않았습니다.) 그의 구두는 다른 어떤 구두보다도 박물관에 전시된 멋진 작품처럼 ... [World Championships in Shoemaking]
1. Patrick Frei
첫 Shoemaking 월드 챔피언은 독일의 Patrick Frei입니다. 그는 구두를 온전히 혼자 만들었는데, 시간은 160시간이 소요되었습니다. 아주 멋진 슈트리도 40시간이 걸려 완성했는데, 슈트리 전체는 Frei가 20시간에 걸쳐 제작했고, 슈트리 핸들은 전문 바이올린 메이커가 20시간이 걸려 제작했습니다. (슈트리는 전시용일뿐, 심사에는 포함되지 않았습니다.) 그의 구두는 다른 어떤 구두보다도 박물관에 전시된 멋진 작품처럼 보입니다. 구두는 UK 8사이즈의 길이이지만, 굉장히 좁은 웨이스트와 매우 슬림하고 깔끔한 라인을 가진 우아한 블랙 플레인 캡 토입니다. 사실 Frei의 구두는 감상용으로, 신을 수는 없습니다. (과거의 shoemaking컨테스트 역시 착용성은 필수가 아니었죠.) 아웃솔 스티치 역시 16 spi(인치당 스티치)로, 비교적 둥근 엣지를 가집니다. 완벽하지 않은 몇몇 부분이 보이긴 하지만, 마감 역시 잘 만들어졌습니다. 구두의 내부도 섬세한 디테일과 정교한 패턴으로 완벽하게 만들어졌죠.
앞서 언급한 좁은 웨이스트는 아마도 모든 사람들이 처음 구두를 봤을 때 가장 관심이 가는 부분이었을 겁니다. 이 부분은 매우 얇은 엣지를 가지고 있는데, 눈에 띄게 높은 작업 난이도와 뛰어난 솜씨를 결합했습니다. 그러나, 심사위원들에게 가장 깊은 인상을 준 것은 각기 다른 세 가지 요소였습니다. 첫 번째는 굽으로, 20개의 얇은 굽들을 적절하게 쌓아올려 만들었습니다. 굽을 쌓아 올리는 일은 매우 어려운 일이지만, Patrick Frei는 눈으로 보기에 깔끔하고 훌륭한 엣지 피니싱을 내는 오래된 빈티지 가죽 아웃솔을 사용했습니다. 두 번째는 굽에 박힌 못의 패턴이 굉장히 인상적입니다. 못이 사용된 양 뿐만 아니라 아주 곧게 못질된 부분이 매우 놀랍습니다. 마지막으로 인상적인 것은 토-탭입니다. 손으로 직접 윙팁 모양을 재단하여, 아웃솔과  완벽하게 일치합니다.  Patrick Frei의 구두는 아웃솔을 뜨거운 쇠로 태워, 그가 계획했던 것보다 더 갈색이 되는 바람에(심사기준에서는 자연색의 엣지를 명시함) 전체 점수에서 5%의 감점을 받았음에도 1등 자리를 차지했습니다. 자연색의 아웃솔을 요구하는 목적에서 크게 벗어나, 아웃솔에 많은 작업을 했다 판다하지 않았기 때문에 5%의 감점만을 받았습니다. 대부분의 참가자는 10% 감점을 받았습니다.
Patrick Frei는 10년 넘게 구두를 만들었으나, 업계에서 알려진 이름은 아니었습니다. 그는 프랑스 국경 근처인 독일 남서쪽 끝에 위치한 Freiburg에서 자랐습니다. 그가 18살이 되었을때, 그는 길거리에서 저글링을 시작했고, 스페인과 모로코로 여행을 가기 위해 학교를 그만두었습니다. 학교를 졸업하기 위해 잠시 독일에 돌아왔을 때, 그는 남아메리카로 가서 스트리트 저글링 아티스트로 공연했고, 여러 도시와 나라를 여행했죠. 볼리비아의 코차밤바에서 그는 나이가 많은 공예가를 만났습니다. 공예가는 전통적이고, 무겁지만 매우 아름다운 트렁크와 여행 가방을 만드는 사람이었습니다. Frei는 손재주에 재능을 보여, 기초적인 공예를 배웠습니다. Frei는 독일로 돌아와 본격적으로 구두를 만들기 시작했습니다. 그는 2005년에 독일에서 구두마스터의 견습생 자리를 얻어 5년 동안 배운 후, 자신의 공방을 엽니다.
나이가 어리고 자신감에 넘쳤던 Frei는 슈메이킹에 대해 꽤 많은 것을 안다고 자부했습니다. 그러나, 바이에른 슈메이커 Heribert Dirrigl이 몇 가지 샘플 구두를 본 후에, 자신이 슈메이킹에 대해 아는 것이 별로 없다는 것을 깨달았습니다. 그는 수 년동안 오래된 구두 책과 신발을 모았고, 계속해서 유럽에 있는 유명한 슈메이커들을 방문했습니다. 그의 구두에서, 그가 오래된 빈티지 구두에서 많은 영향을 받은 것을 알 수 있습니다. 그의 작업실은 Freibrug의 Blackfores라는 도시에 위치해있으며, 가죽 세공인 Mathias Steinhauser와 함께 사용하고 있습니다. Patrick Frei의 비스포크 구두는 5,000파운드(VAT포함)에서 시작하는데, 라스트 메이킹, 피팅용 구두, 슈트리 세 켤레가 포함되어있습니다. #worldchampionships #shoemaking #patrickfrei #unipair
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 #굽네볼케이노 치킨을 @jeonghyi6707 랑 먹었다. 아는사람은 다 알지만 나는 치킨을 그닥 안좋아한다. 치킨보다는 감튀가 더 좋고 피자.떡볶이가좋다. 이런 탄수화물<span class="emoji emoji1f62d"></span> 동생도 ...
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#굽네볼케이노 치킨을 @jeonghyi6707 랑 먹었다. 아는사람은 다 알지만 나는 치킨을 그닥 안좋아한다. 치킨보다는 감튀가 더 좋고 피자.떡볶이가좋다. 이런 탄수화물 동생도 정히도 치킨을좋아하고 내가세상에서젤루사랑하는 우리 할머니도 치킨을 좋아하셨다. 탄수화물보단 지방이 다이어트에 덜 방해된다는 생각에 요즘은 의식적으로 피자보다 치킨을 좋아하려고 노력함. 회식때나 교무실에서 치킨을먹을일이 있으면 공개적으로 늘 말했다. "저 사실 치킨을 별로 안좋아해요." 그럼 꼭 한명정도는 잉? 안좋아하는데 그렇게 잘먹어요?하고 ... #굽네볼케이노 치킨을 @jeonghyi6707 랑 먹었다.
아는사람은 다 알지만 나는 치킨을 그닥 안좋아한다. 치킨보다는 감튀가 더 좋고
피자.떡볶이가좋다. 이런 탄수화물😭
동생도 정히도 치킨을좋아하고 내가세상에서젤루사랑하는 우리 할머니도 치킨을 좋아하셨다.
탄수화물보단 지방이 다이어트에 덜 방해된다는 생각에 요즘은 의식적으로 피자보다 치킨을 좋아하려고 노력함.
회식때나 교무실에서 치킨을먹을일이 있으면 공개적으로 늘 말했다.
"저 사실 치킨을 별로 안좋아해요."
그럼 꼭 한명정도는 잉? 안좋아하는데 그렇게 잘먹어요?하고 반문함.
그럼 자랑스럽게대답해주지
"안좋아하니까 이정도만 먹는거죠☺"
치맥보단 감맥이지 진쨔
전에 대학원다닐때도 지은이랑 감맥 자주하면서 친해졌었고.
차노랑 야구장가도 나는 치맥보다는 감맥.
호주살때는ㅋㅋㅋㅋ웨지감자 알러빗ㅠㅠ
영원히호주에남고싶은이유가있다면 어느펍에가도 미친듯 맛있는 웨지감자ㅜㅜ
전에 한국여자에게라면 무조건 들이대고보는 터키남자가있었는데. 학교의 모두를다한번씩꼬심😑 나한테는 자기랑사귀면 그감자 맨날사준대서 잠깐고민ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
스완스톤스트릿인가 콜린즈스트릿인가 플린더스스트릿스테이션 들어가기 전 스트릿끝에있던 Lord of fries에서도 그 감튀 일주일에 세번넘게먹고 ㅜㅜ 남자친구가 나 달래주러(?)올때도 꼭 그거사오고.
심지어 파리에서 제일많이먹은게 맥도날드 웨지감자. 거긴 맥날에서 웨지를팔더라고. 돌아오기전날밤까지 샹젤리제거리에서 젤가까운 맥날에서웨지감자먹고😁
런던에서도 킹스맨에나온 manner maketh man 명장면나온 그 블랙프린스펍에갔는데 키친클로징이라고 안주사와도된대서 열려있는 아무가게나 가서 칩스사다먹었는데 마쉬써꼬😍
아. 이야기 가지치기하다가 감자에 심취해버렸군. 좋아하는음식얘기는 늘 즐거워🤩 떡볶이보다 감튀가 좀더좋을지도ㅋㅋ남친이랑도 감튀자주먹다가 살쪘어서 지금은 자중하고있지. 아벡데프리츠가젤맛있고 달봄감자도좋았징. 집앞에 달봉감자생겼을때 혼자도 자주가서 먹었는데 없어지고 초밥집으로바꼈더라힝ㅜㅜ
진심 달봉감자나 아벡데프리츠 창업낼까 자세히 알아보기까지했는데. 내가 다먹어버려서 적자난다고 안된다고
어쩜나를그리잘알지ㅎㅎ
암튼 볼케이노는 맵고 그냥그냥 고딩때 주이모랑 승연언니랑 같이자주갔던 코리안바베큐숯불치킨집 매운맛같은느낌 좀매운편이고 그렇게맛있진않아서 또먹고싶진않다. 그돈으로 감튀를세번하고도 작은거하나 더먹을래
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#치킨 을왜 #치느님 이라하는지노이해
#치맥보단감맥 #감튀 #감자 #fries #fry #감자예찬 #감자튀김 #먹스타그램 #chicken #삼천포 #주말 #schoolnight #food #spicy #매운치킨
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내가 사랑하고 의지하고 나에게 좋은 말만을 해주던 조이를 잃은 뒤, 어둔 밤 마치 홀루시네이션같은 옥외광고와 마주 했을 때. everything you want to hear, 라고 적혀 ...
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내가 사랑하고 의지하고 나에게 좋은 말만을 해주던 조이를 잃은 뒤, 어둔 밤 마치 홀루시네이션같은 옥외광고와 마주 했을 때. everything you want to hear, 라고 적혀 있는 광고를 보았을 그 때, 나에게 힘을 불어넣어주고 내 편을 들어주던 조이가 실은 사용자를 무조건적으로 편들게 프로그래밍된, 그저 제품의 특성이고 모든 건 소프트웨어 레벨에서 임베디드 솔루션된 것을 알게되었을 때. 그리고 내가 출산되어진 리플리컨트가 아니었음을 깨달았을 바로 그 때. 모든 것에서 버려지고, ‘그’ 중요한 존재가 내가 아닌 다른 이 었다는 걸 알게 된 순간, k의 ... 내가 사랑하고 의지하고 나에게 좋은 말만을 해주던 조이를 잃은 뒤, 어둔 밤 마치 홀루시네이션같은 옥외광고와 마주 했을 때. everything you want to hear, 라고 적혀 있는 광고를 보았을 그 때, 나에게 힘을 불어넣어주고 내 편을 들어주던 조이가 실은 사용자를 무조건적으로 편들게 프로그래밍된, 그저 제품의 특성이고 모든 건 소프트웨어 레벨에서 임베디드 솔루션된 것을 알게되었을 때. 그리고 내가 출산되어진 리플리컨트가 아니었음을 깨달았을 바로 그 때. 모든 것에서 버려지고, ‘그’ 중요한 존재가 내가 아닌 다른 이 었다는 걸 알게 된 순간, k의 진정한 자유의지가 발현된다. 신이 인간에게 부여한 자유의지. 인간과 다를 바 없는, 스키너 병정으로써 존재함이 아닌 스스로 행동하는 인간이.

러브는 습격해온 k를 찌르고 난 뒤 내가 최고의 천사라고 말한다, 베스트 원. 본인을 개개인의 독립된 개체로 보는 게 아닌, 그저 집단에 속해진 존재로 규정하는 러브. 그치만 결국 그 둘 사이에 살아남은 이는 무리속에 내 자신을 매몰시킨 러브가 아닌 그 속에서 빠져나와 내 자유의지를 찾은 k다. 많은 이들은 주인공 라이언 고슬링을 부를 때 조 라고 부른다. 그치만 나는 생산된 조이가 모두에게 붙여주는 이름인 조 보다 애초에 그가 지녔던 이름인 k라고 부르는 게 좋다. 그저 k는 제품넘버의 가장 앞자리에 불과할 지라도. + 딴 얘기. 블레이드 러너 2019 를 다시 보게 됐을 무렵, 넷플릭스의 cfo가 비트코인을 극찬했던 걸 본 기억이 있다. 그래선지 비트코인을 자꾸 블레이드러너와 묶어 생각하게 된다.블레이드 러너를 본 김에 비트코인 얘기를 좀 적어보자면 난 비트코인이 지금 살고 있는 이 시점이 4차 산업혁명시대를 내가 살고 있구나, 라고 느낄 수 있는 무언가라고 생각한다. 무언가, 정의할 수 없다. 돈은 아닌데, 가치는 있다. 정식화폐도 아니지만 거래되고 사기는 아니다. 무어라고 해야될 지 모르겠다. 그리고 비트코인은 두가지를 극복했다. 트러스트와 노동력.
지금의 화폐는 누가 발행했는지가 중요하다. 화폐의 가치라는 건 모든 게 그렇겠지만 올라갈 수도 있고 내려갈 수도 있다. 그리고 화폐를 가지려는 사람들은 언제나 내 화폐의 가치가 큰 변동이 없이 꾸준히 오르기만을 바랄 거다. 그렇다면 가장 안전하고 변동이 적은, 가치 높은 화폐는 어떻게 결정될까? 광물이다. 지금의 화폐는 광물을 기반으로 하고 있기에, 가장 광물을 많이 지니고 있는 국가의 화폐가 가장 안정적이고 가치 높다. 근데 이 비트코인은 트러스트, 누가 발행했는지가 중요하지 않다. 모두가 발행할 수 있고, 모두가 돈을 가지고 있으면 구매할 수 있다. 더이상 발행자가 누구인지가 상관이 없고 내가 발행하고자 하면 직접 집에다 마이닝머신을 만들기만 하면 홈워크, 채굴을 통해서 비트코인을 획득 할 수 있는. 그렇기에 더이상 광물을 기반으로한 화폐보다 혁신적이라고 생각한다. 두번째는 노동력. 지금의 화폐를 얻기위해선 노동을 해야한다. 한시간을 일하면 받을 수 있는 최저시급이 올해는 육천원이던가? 내년엔 칠천오백원쯤 된다. 내 시간과 노동력을 투자하면 현금으로 받을 수 있는 최저금액이 그정도 된다. 근데 비트코인은 노동력이 들어가지 않는다. 노동은 그래픽카드가 한다. 채굴머신을 설치하기만 하면 그때부터 일은 그래픽카드가 하고 캐어져 나온 코인은 머신관리자, 내가 획득한다. 더이상 노동력이 들어가지 않고도 가치를 창출할 수 있는 거다.

올 해 초나 작년말에 대권을 노리던 정치인들이 팟캐스트에 나와서 본인 분량의 대부분을 4차 산업혁명 중 기본소득에 관한 이야기로 채우던 이들이 있었다. 물론 세계적 시점이 아닌, 우리나라 내에서의 그 시점에서 그런 이야기만 하던 걸 나는 극도의 포퓰리즘이라고 생각한다. 뭐 어디 대학교수나 인문학 작가가 그런 얘기하면 모를까. 그치만 어쨌든 세계적 흐름은 노동력이 점점 기계나 ai로 대체되는 시대로 접어들고 있다. 일본의 라이프 사이클은 우리나라보다 한시간이나 두시간이 빠르다. 네시가 넘어서면 직장인들은 무리지어 퇴근하고 마트는 네시반가량부터 붐비며 식당의 피크시간은 다섯시 부터 여섯시반 까지다.
도요타는 점진적으로 사무직의 90프로를 장기적으로 재택근무로 돌린다는 발표를 한 적 있고 블룸버그는 제작년부터 기업관련 기사를 ai가 쓰고 데스크는 검토만 하는 시스템을 운용하고 있다. 점점 인간의 노동력을 기계나 ai가 대체하는 시대가 올거다.
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<span class="emoji emoji1f1ee1f1f9"></span>d+10 ❣️VENEZIA❣️1️⃣이탈리아에서 가장 기억에 남을것 같은 곳. 골목골목 너무 예쁜곳이었다. 원래 하루만 베네치아 본섬에 놀러갈려고 했는데 그 다음날 또 가서 해지는거 ...
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d+10 ❣️VENEZIA❣️1️⃣이탈리아에서 가장 기억에 남을것 같은 곳. 골목골목 너무 예쁜곳이었다. 원래 하루만 베네치아 본섬에 놀러갈려고 했는데 그 다음날 또 가서 해지는거 까지 보고 왔다. 깨끗하진 않지만 가만히 앉아있을때 들리는 물소리가 좋았고 해질녘의 핑크빛 하늘이 좋았고 산마르코광장의 분위기와 불빛이 좋았다 2️⃣아이유때문인지는 모르겠지만 사람들이 하도 부라노부라노섬 해서 기대 만땅하구 갔는데 날씨도 별로였고 무라노섬에서 놀다가 너무 늦게 가서 알록달록한 부라노섬을 제대로 느끼기 힘들었다 날씨가 좋았다면 정말 최고였을 ... 🇮🇹d+10
❣️VENEZIA❣️1️⃣이탈리아에서 가장 기억에 남을것 같은 곳. 골목골목 너무 예쁜곳이었다. 원래 하루만 베네치아 본섬에 놀러갈려고 했는데 그 다음날 또 가서 해지는거 까지 보고 왔다. 깨끗하진 않지만 가만히 앉아있을때 들리는 물소리가 좋았고 해질녘의 핑크빛 하늘이 좋았고 산마르코광장의 분위기와 불빛이 좋았다 2️⃣아이유때문인지는 모르겠지만 사람들이 하도 부라노부라노섬 해서 기대 만땅하구 갔는데 날씨도 별로였고 무라노섬에서 놀다가 너무 늦게 가서 알록달록한 부라노섬을 제대로 느끼기 힘들었다 날씨가 좋았다면 정말 최고였을 섬같긴 하다. 나는 그 9컷 사진찍는다고 온 벽에 가서 사진찍는다고 정신이 없었다. 그리고 어떤 외국인이 갑자기 와서 또 말걸었다. 여기어떻게 왔나고 자긴 아이유뮤비보고왔다고~뭐라뭐라~ 아이유를 좋아하는 케이팝팬이신가... 3️⃣무라노섬이 개인적으로 더 좋았다. 무라노는 유리공예로 유명한 섬인데 유리공예가 진짜 화려하고 아름답고 고급스러운게 진짜 너어어어어무 예뻤다. 사진을 못찍게 해서 그냥 사왔다^^ 키키😆 짱예존예👍🏻 4️⃣아. 잘생긴 이탈리아인.. 글쎄 거의 못본거 같다. 근데 무라노섬에서 만난 유리공예 주인 할아버지는 쏘 스윗 ! 할머니 선물사러 왔다고 했더니 다음에는 남자친구랑 같이 와서 내 선물 사가라구 했다. 남자친구 없다구 하니까 한국남자들은 전부 장님이냐구 물었다. 키키 립서비스는 아무래도 듣기 좋다 ❣️ 5️⃣한국어를 잘하는 사람들이 정말 많다 이탈리아 전체적으로. 사실 한국사람들이 이탈리아에 많이가기도 하고 내가 한국사람들이 꼭 가는곳에 가기도 해서인것같긴하다 가면 전부 아가씨~ 이뿌다 . 싸다싸 . 한국조아용 한다 :) 6️⃣나는 베네치아 본섬에 숙소를 잡지않고 본섬 밖에다 잡았는데 다 장단점이 있는거 같다. 본섬안은 일단 시설은 좋지않으면서 숙박비는 비싸다 . 그리고 캐리어를 들고 배를타고 돌길을 걷고 계단을 오르고 골목골목을 다녀야한다는 큰 단점이있지만 언제든지 본섬안에서 베네치아를 느낄수있다는 큰 장점이있다. 숙소로 돌아갈때 얼마나 아쉽던지... 본섬밖은 깨끗하고 적당한 가격의 호텔에서 묵을수 있다 대부분 호텔플라자에서 묵는듯. 역과의 접근성이 좋고(삼십초) 서비스도 좋고 나무랄데 없다. 본섬에서 왔다갔다 해야하는게 단점. 근데 제네치아 교통권을 사면 그닥 상관은 없다 차타고 십분만 달리면 본섬이니까7️⃣진짜 신기했던게 베네치아에는 차가 없다. 바퀴4개 달린 교통수단은 찾아볼수가 없다. 집들 사이는 좁은 골목이고 도로는 바다이니까. 택배차도 배였고 경찰차도 배다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 짱 신기. 경찰아저씨들이 배로 후진하니까 매력+100 8️⃣이탈리아 아웃렛=필수 . 아니 왜이렇게 싸? 진짜 미쳤다. 명품매장 들려서 내가 갖고 싶은 가방 다 메고 나왔다. 언젠간 가지리... 가격이 진짜 착하다 기억이 잘안나지만 구찌도 백마넌대 였던거 같다. 그래서 구찌에서 아빠 지갑사구 마이클코어스에서 가방이랑 지갑사왔당 언니두. 마이클코어스 한국 4분의1값인듯 #노벤타아울렛 무조건 가야함. 안가면 호구 ㅋㅋ 9️⃣확실히 이탈리아 음식이 제일 맛있는것 같다. 그래도 여전히 한식충인 나에게는 안맞지만 제일 음식투정이 덜 했던 곳. 비록 멸치피자와 오징어먹물피스타를 먹긴했지만... 진짜 유럽음식 맛없어. 영국 최악. 교환학생 진짜 가고싶었는데 진심으로 음식때문에 보류다 보류 !
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가끔 이렇게 비교해보면 아 내가 예전에 이랬나?하면서 변화에 혼자 놀라구 그래요 확실히 긴 얼굴이 짧아지구 뭔가 정돈된 느낌 웃긴건요 젊을때 진짜 얼굴을 모르겠다는거에요..언제부터 ...
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가끔 이렇게 비교해보면 아 내가 예전에 이랬나?하면서 변화에 혼자 놀라구 그래요 확실히 긴 얼굴이 짧아지구 뭔가 정돈된 느낌 웃긴건요 젊을때 진짜 얼굴을 모르겠다는거에요..언제부터 얼굴이 틀어졌는지 알수가 없어요 그냥 대충 느낌엔 애플이 낳고서 부터 틀어진듯 한데 젊을땐 다 셀카 각도로 찍은 사진밖에 없어서 진짜 제얼굴을 모른다며 하하. 여러분 꼭 비포 사진 찍어두세요!! , 유챌러분들 만날때마다 인사가 와 진짜 예뻐 지셨네요 인데요! 진짜 신기하게 6개월이상 일년이상 되신분들은 양악 수술 한것 마냥 얼굴 큰틀이 달라지는게 제일 신기한것 같아요 ... 가끔 이렇게 비교해보면
아 내가 예전에 이랬나?하면서 변화에 혼자 놀라구 그래요
확실히 긴 얼굴이 짧아지구 뭔가 정돈된 느낌
웃긴건요 젊을때 진짜 얼굴을 모르겠다는거에요..언제부터 얼굴이 틀어졌는지
알수가 없어요 그냥 대충 느낌엔 애플이 낳고서 부터 틀어진듯 한데
젊을땐 다 셀카 각도로 찍은 사진밖에 없어서 진짜 제얼굴을 모른다며 하하.
여러분 꼭 비포 사진 찍어두세요!!
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유챌러분들 만날때마다 인사가 와 진짜 예뻐 지셨네요 인데요!
진짜 신기하게 6개월이상 일년이상 되신분들은 양악 수술 한것 마냥 얼굴 큰틀이 달라지는게 제일 신기한것 같아요 :)
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머리가 작아지니 비율도 무척더 좋아지구요!

탈모 개선 피부 좋아지구 생리 시작하고 통증 개선 뱃살쏙 체형 교정 등
뭐 이런건 이제 일도 아니니까요 !😊
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이제 몸의 변화는 당연하구 마음의 변화와 함께 새로운 꿈을 꾸고 꿈일 이뤄가는 분들이 늘어가 매일이 더욱 설레어요 ^^
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제가 호흡 관련 피드를 올린지도 일년이 훨씬 넘었는데 아직도 구경만 하신다면 이제는 정말 함께 해보셔요!
하루 열번의 호흡이라두요 ^^
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제가 허리를 다치구 느낀건요 얼굴 교정은 몸 교정하고 관련이 있지만 또 또 몸이비뚤어진다고 얼굴이 틀어지는건 아니라는걸 느끼게 되었어요 .
사고 이후 허리가 확 굳고 비뚤어졌을 때에도 크게 얼굴이 변화하지 않고
꾸준하게 계속 좋아진건 역시 호흡 덕분,

초기에 아무것도할수없구 누워만 있었을때엔
호흡 으로 몸구석구석을 스트레칭 해주었어요.
골반 호흡은 골반을 감싸고 있는 요방형근 대요근 소요근등을 풀어주는데 큰 도움이 되었구요

또 후호흡은 척추를 지나는 경락들을 풀어주기에 통증 완화에도 무척 도움이 되었구요!

동양 의학에선 경락 이라는 에너지 통로를 중요시 하구 경락은 몸을 구성하는 기 혈 진액이 흐르는 통로인데
그 흐흠이 정체 되면 통증을 느끼거나 피부가 파이는 변화가 나타나기에 이 흐름이 좋아지면
통증 개선 피부가 좋아질수밖에요!
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타인이 해주는 마사지는 겉에서 풀어주지만
호흡은 안에서 우리가 풀어주는 속을 풀어주는 마사지라
제대로된 호흡을 하게 되면 척추 하나하나, 두개골까지 숨쉬게 되어
몸이 굉장히 편안해 진답니다.

특히 경장근 사각근 두직근 두장근등 스트레칭으로는 잘 안풀어지는 목을 둘러싼 근육들이 정말 편안하게 풀어지며
클래스를 하면 호흡이 끝난직후 안돌아갔던 목이 잘돌아가는걸 경험 하시지요!^^ 온몸이 숨쉬고 살아있게 만드는 호흡.
후 호흡을 기본으로 각 몸에 집중하며 몸 구석구석을 풀어주면 그 어떤 스트레칭보다 개운하고 시원한것 같아요. ,
제대로 몸을 느끼는 호흡을 알고 느끼게 되면 단순하게 앉고 서고 누워 있는 동작에서도 운동하듯 몸을 쓸수 있게되고
기존에 하시던 운동을 전혀 다른 느낌으로 할수도 있게 될거에요!
그만큼 가장 기초가 되는것이 바로 호흡이라는것.
근데 이 호흡을 잘못된 방식으로 수련을 하거나 또 너무 몸을 확장시키는것에만 집중하게 되면
그에따른 부작용도 크기에 정말 몸을 느끼며 하는 방식이 중요하답니다.!!
절대 애쓰지 않는것.
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유튜브 유챌 호흡 5주 챌린지 영상이 있으니 하나씩 차근차근 따라하시면 5주뒤엔 몸을 느끼는 방식이 달라지고 아 호흡이 이런거구나 하고 온몸으로 느끼게 될거라며 .^^
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평생할 호흡이니 즐겁게 함께 해보아요!
즐거운 마음으로 사랑하는 마음으로 감사하는 마음으로 느끼면서!!. 제 피드 한번 볼때마다 호흡 호흡 두번 어때요?^^
후우 하고 내쉬고 자연스레 들어오는 숨을 느끼면서 숨이 멈추어있는 두구간을 느껴보는것.
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늘 하는 호흡이 바뀌면 얼굴도 몸도 마음까지도 바뀐다는걸^^ 오늘도 웃으며! 즐거웁게!
오늘도 사랑합니다 ^-^
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#홈트 #다이어트그램 #발가락 #교정 #생활습관 #운동스타그램 #재활 #마사지 #다이어트 #공복운동 #생활습관개선프로젝트 #안면비대칭 #출산후운동 #임산부운동 #전신순환운동 #다리 #호흡방송 #폭식증 #전신운동 #비포에프터 #운스타그램 #눈바디 #다이어트정보 #몸매 #몸매관리 ,
#꿈기습
, <유챌 >반짝반짝 빛나는 긍정적인.
http://cafe.naver.com/uchal
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매일 새벽 6시 행복해지고 예뻐지는 방송 꿈기습 !
유튜브 유챌유라에서 진행합니다 ^^
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어떤 사람이랑 그의 작품이 있다면 좋은 쪽부터 알게 되는 게 좋다. 좋은 사람이 자기를 닮은 좋은 글을 쓸 것 같지만 꼭 그렇진 않다. 뭔가 중압감 때문인지 사람은 좋은데 토론은 고구마를 먹은 듯 답답하기도 ...
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어떤 사람이랑 그의 작품이 있다면 좋은 쪽부터 알게 되는 게 좋다. 좋은 사람이 자기를 닮은 좋은 글을 쓸 것 같지만 꼭 그렇진 않다. 뭔가 중압감 때문인지 사람은 좋은데 토론은 고구마를 먹은 듯 답답하기도 하고 말은 좀 어눌해도 글은 차근차근 잘 쓰기도 한다. . 좋은 쪽부터 보면 다른 부분이 좀 모자라도 어떻게든 좋게 보인다. 김중혁 작가님은 작가 김중혁이 아니고 빨간책방 흑임자님으로 먼저 알고 좋아져서 책도 보고있다. 홍보효과 톡톡히 보신다. 일단은 빌려봤지만 사도 좋을 것 같다. <1F/B1>편에서, 자기는 한국 문학의 9번타자(?)가 되고싶다고 했다. 9번 ... 어떤 사람이랑 그의 작품이 있다면 좋은 쪽부터 알게 되는 게 좋다. 좋은 사람이 자기를 닮은 좋은 글을 쓸 것 같지만 꼭 그렇진 않다. 뭔가 중압감 때문인지 사람은 좋은데 토론은 고구마를 먹은 듯 답답하기도 하고 말은 좀 어눌해도 글은 차근차근 잘 쓰기도 한다.
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좋은 쪽부터 보면 다른 부분이 좀 모자라도 어떻게든 좋게 보인다. 김중혁 작가님은 작가 김중혁이 아니고 빨간책방 흑임자님으로 먼저 알고 좋아져서 책도 보고있다. 홍보효과 톡톡히 보신다. 일단은 빌려봤지만 사도 좋을 것 같다. <1F/B1>편에서, 자기는 한국 문학의 9번타자(?)가 되고싶다고 했다. 9번 맞나? 아무튼. 4번타자에 빗대어 덜 중요한 타석에 서고 싶다고. 에세이집 제목이기도 한 '뭐라도 되겠지'가 모토시다. 좋게 본다기보단 그렇게 생긴 글이고, 상상력은 말보다 훨씬 돋보이고, 나랑은 맞아서 괜찮게 보고 있다.
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이것 뿐만 아니라 (일단 단편집들은)두께랑 책 사이즈가 작아서 좋다. 이건 표지가 내취향이 아니라 리뷰를 안쓰려고 했는데..ㅋ '무방향 버스' p.224은 어머니가 사라진 집에서 주인공이 '큰 책'을 찾고 있는 장면이다. 큰 주제는 그렇지 않지만 이 부분은 추리소설같다. 일상추리? 애니메이션 '빙과'같은 느낌😀 여기 딱 좋아서 혹시 이런 느낌으로 직접 써 볼 수는 없을까~? 하다가 거의 동시에 쓸 수 없다는 걸 깨달았다ㅠ 1, 이 '큰 책'은 어머니의 외상장부겸 주인공의 일기장이다. 외상장부에는 해독 불가능한 암호처럼 '깨소금네 집, 홀아비 이씨, 감나뭇집 새아기, 샛골목 끝집 홍씨, 꼬불한 파마머리'같은 이름이 써 있다. 2, 주인공은 '누나에게 이야기를 하면서도 내 눈은 계속 큰책을 찾고 있'는 중이다. 이런 디테일 때문에 재밌고.. 또 할 수 없는거고ㅋㅋ 글은 쉽다. 딱 붙어서 따라가고 있었지만 쓰는 건 다른 문제다.
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마지막 '엇박자D'는 김중혁스럽게, 아니고. 그냥 절대적으로 완전 좋았다. 감동.. 다른 이야기는 주로 '어떤 물건과 그 물건을 위성처럼 싸고 도는 사람'이야기인데, 여기 '무방향 버스'랑 '엇박자D'는 등장인물들이 상대적으로 입체적이라 이입이 잘 되는 것 같다. '엇박자D' 키워드를 꼽자면 '음치', 재미포인트는 '글로 하는 공연', 감동 포인트는 '음치들의 합창'이다. 감동포인트는 영화로 만들어도, 누가봐도, 구도까지도 감동할 만 한 것인데 김중혁 작가님한테는 기대를 전혀 안하고 있어서 더감동.. 심사위원들도 감동받아서 김유정 문학상 준듯. 심사평에 감동받았다고 쓰진 않았겠지만 감동이라고 하든 다르게 표현하든 마음이 움직이는 느낌을 받았을 것 같고 그래서 그게 영향을 줬을거같다😚
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p.s
'이제는 거의 그의 트레이드마크가 되어버린 이 '기계-사물'들의 '무용지물성'은 그의 소설들을 '문명의 우울'에 대한 고고학적 발굴의 결과로 이해하게 하는 데 결정적 역할을 한 것이 사실...' 뒤에 있는 해설의 일부다. 해설이 있으면 좋다. 진짜 해설이 되기도 하고, 평론가들은 이야기를 따라가기만 하는게 아니라 머릿속에서 쪼개 여러 패턴으로 다시 맞춰보는 걸 잘 하기 때문이다. 작가가 고른 한 가지 패턴만 보는 것 보다 이렇게 비교해 보면 주제가 잘 드러난다. 이 해설은 '키치'에 대한 설명이 일품이다. 그건 그런데, 위에 인용한 부분은 더 쉽게 써보라고 숙제를 내주고 싶은 기분이었다. 쓸모없는 물건을 만들어내는 속성 때문에 문명은 우울하다. 우울한데, '고고학적'이라는 말을 꼭 써야 했는지 이게 불만이다. 이러한 특정 용례를 프랙탈적으로 지적하면서 현학적 문체에 대한 불만을 표출하고 있다 지금ㅋㅋ '고고학적'을 손으로 따라 쓰면서는 생각없이 썼다는 느낌이 들었다. 생각 있음의 생각 없음이다. 김중혁 소설에 나오는 물건들이 그런 경향을 나타내는 유물같다고 그런 것 같다. 문법적으로도 약간 이상한거같고. 저렇게 객관적이고 건조한 말을 저렇게 쓰는게 적절한지. 구체적으로 고고학의 어떤 측면가지고 그런 생각을 했는지. 이런 식의 사용은 말에 때를 묻히는 게 아닐까? 아래 '핵융합 같은 유대'라는 표현도 있는데..흠😕 쉽게 쓰기는 글쓰기의 일부지만 따로 연습해야하는 기술이다. 잘 못해도 좋은 글을 쓸 수 있지만 그런 자질이 있고/없고는 분명한 우열관계다. 정확한 용어때문에 어쩔 수 없는거랑 그냥 습관처럼 어렵게 쓰는 건 다르다.
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#책 #book #📚 #문학 #김중혁 #악기들의도서관 #문학동네 #책스타그램 #북스타그램 #책추천 #글쓰기
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서울 부산 골반교정 신의한수 클라스는 마감되어서 6월 추가개설했어요^^ . 골반 교정을 위해서 선행되야하는 골반의 현재 상태 진단하는법, . 그에 따른 근육들의 불균형상태 확인 . 케어하는 ...
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서울 부산 골반교정 신의한수 클라스는 마감되어서 6월 추가개설했어요^^ . 골반 교정을 위해서 선행되야하는 골반의 현재 상태 진단하는법, . 그에 따른 근육들의 불균형상태 확인 . 케어하는 법, 교정 후 운동법, 혼자서 골반 맞추는 신의 한수까지 알려드려요^^ . 그 이후 강화해야하는 운동법까지 알려드립니다 . 담당 연구원 선생님이 한분씩 골반상태 체크해드리구요 . 이론적인 내용 뿐만 아니라 실습과 운동도 병행하니 도움되실거에요^^ . 서울 6월 2일 토요일 오전 9시~12시 . 부산 6월 10일 일요일 오후 4시~7시 입니다 . 사이트에서 ... 서울 부산 골반교정 신의한수 클라스는 마감되어서 6월 추가개설했어요^^
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골반 교정을 위해서 선행되야하는 골반의 현재 상태 진단하는법,
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그에 따른 근육들의 불균형상태 확인
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케어하는 법, 교정 후 운동법, 혼자서 골반 맞추는 신의 한수까지 알려드려요^^
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그 이후 강화해야하는 운동법까지 알려드립니다
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담당 연구원 선생님이 한분씩 골반상태 체크해드리구요
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이론적인 내용 뿐만 아니라 실습과 운동도 병행하니 도움되실거에요^^
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서울 6월 2일 토요일 오전 9시~12시
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부산 6월 10일 일요일 오후 4시~7시 입니다
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사이트에서 등록 가능하시고 정원은 10명 내외입니다^^
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수업은 이교성 연구원이 진행하구요~
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원데이 클래스는 운동 비전공자분들을 대상으로 해서 만든 아주 쉽게 풀이한 해부학 기반의 교육 수업이라고 생각하시면 되세요
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해부학적 용어를 가급적 배제하고 쉽게 풀이해서 알려드린다음 비전공자분들이 쉽게 알아가실 정도의 레벨에서 운동법과 케어법을 알려드려요
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혹시나 강사분들이 들으시면 쉽다고 느끼실 수 있으니 참고해주세요^^
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서울 - 6월 2일 오전 9시~12시
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부산 - 6월 10일 오후 4시~7시
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정원 - 10명 내외
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담당 강사 : 이교성 연구원

운동 비 전공자분들을 대상으로 하는 프로그램입니다~ .
초보강사분들께도 추천드립니다.
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해부학을 잘 알거나 경력이 많은 강사분들이 듣기엔 다소 쉬운 내용이실 수 있습니다. .

골반이 틀어졌다는 표현을 많이 하시는데요
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골반의 비정상적인 상태를 표현하는 단어는 틀어진게 아니라 골반이 이동했다고 해야 합니다.
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골반은 뼈이기 떄문에 틀어지거나 할 수 있는게 아니라 불균형한 자세와 생활습관으로 근육들의 늘어지는 구간과 타잇해지는 구간들로 인해 가동범위내에서 움직이게 되고 몸의 중심에 해당하는 골반의 정렬이 이동하여 무너진다는 것은 잘못된 근육의 불균형들이 계속 고착화된다고 할 수 있거든요
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골반교정은 모든운동을 하는데 있어서 가장 처음에 해야하는 기본중의 기본이라 생각하시면 되는데요
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모든 운동을 하기 전에 기본적인 체형을 바로 잡아야 근육이 올바른 결로 형성될 수 있고 밸런스에도 좋아집니다. .

우리가 많이 불편을 겪고있는 골반통증과, 골반이동 현상들이 고치기 어렵고 개선하기 어렵다고 생각하시는데 그렇지 않아용~~ .

매일 매일 해주는 교정방법들이 결국에는 건강하고 바른 골반의 모양을 잡아줄테고 골반교정을 위한 운동들이 병행되면 예쁜 몸매는 둘째고, 정말 통증없이 건강하고 편안한 컨디션을 유지할 수 있답니다. .

골반교정 신의 한수 클래스에서는 정말 쉽고 간단하게 매일매일 셀프로 골반을 교정할 수 있는 방법을 알려줍니다. .

골반 교정 신의 한수 .

1 골반의 구조와 정상적인 정렬에 대해 파악
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2 정상적이지 못한 골반에서 문제가 되는 근육들이 어떤것이 있는지 확인, 그 근육들에 대한 이해
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3 근육들을 케어하고 운동들을 통해 골반을 교정하는 것에 대해 배워보는 시간
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궁금하신 사항은 카톡 mercibody, mercibody_sc, 02-548-6001로 문의주세용
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사실 이런 글을 쓰려고 시작한 타이핑은 아니었다. 단지 요즘 변화한 내 생활과 어느 블로거를 보고 받은 자극, 문득 내가 요즘 여행 이야기를 할 때 히말라야는 잊고 남미얘기만 하고 있단 사실, 그리고 ...
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사실 이런 글을 쓰려고 시작한 타이핑은 아니었다. 단지 요즘 변화한 내 생활과 어느 블로거를 보고 받은 자극, 문득 내가 요즘 여행 이야기를 할 때 히말라야는 잊고 남미얘기만 하고 있단 사실, 그리고 아픈데 얕보고 열심히 놀다가 오늘 제대로 아프고 있다는 정도를 말하고 싶었는데. . 말하려던걸 간단하게 다 말하고 나니 남은건 추억 회상이군! 오늘은 토레스 델 파이네 트래킹 전 후 우리가 몸 담궜던 리오 띤달 호스텔에서의 일상이다. 남미에 대해 조금이라도 관심이 있다면 누구나 알고 있을 꽤 비싼 칠레 물가에 지쳐가던 중 연진이의 블로그 검색으로 발견했던 리오 띤달 호스페다에. ... 사실 이런 글을 쓰려고 시작한 타이핑은 아니었다. 단지 요즘 변화한 내 생활과 어느 블로거를 보고 받은 자극, 문득 내가 요즘 여행 이야기를 할 때 히말라야는 잊고 남미얘기만 하고 있단 사실, 그리고 아픈데 얕보고 열심히 놀다가 오늘 제대로 아프고 있다는 정도를 말하고 싶었는데.
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말하려던걸 간단하게 다 말하고 나니 남은건 추억 회상이군!
오늘은 토레스 델 파이네 트래킹 전 후 우리가 몸 담궜던 리오 띤달 호스텔에서의 일상이다.
남미에 대해 조금이라도 관심이 있다면 누구나 알고 있을 꽤 비싼 칠레 물가에 지쳐가던 중 연진이의 블로그 검색으로 발견했던 리오 띤달 호스페다에. 암만 싸도 만 칠철원을 넘어가던 보통의 호스텔들 사이에 약간 더 허름한 이 곳에서 약 만원초반대의 돈으로 하룻밤을 지낼 수 있었다.(큰일났다 기억이 가물가물하다.)
영어는 전혀 할 줄 모르는 가정집 식구들 뿐이었지만 저녁에만 나오는 알바아저씨의 짧은 영어 덕분에, 그리고 우리의 생존 스페인어 정도로 너무 편안한 나날을 보냈었다. 트래킹 3일 다녀오고나서도 안아픈 곳 없는 몸뚱아리 숨 좀 쉬어줄 겸 세기오빠가 꿔주는 스테이크 기다린다고 며칠을 묵어버렸다. 숙박비가 싸면 발목이 묶여버리는 법이지..쓰다보니 자세히 쓸 맘이 생겨서 블로그로 옮겨도 될 것 같네
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매일매일 제일싼면+제일싼파스타소스+양파+제일싼소세지+후추소금만 넣어서 간혹 소세지 더 맛없는거 고른 날은 더 맛없는 파스타만 먹던 우리가(나 파프리카 좋아해서 가끔 파프리카도 사자고 땡깡부림) 일본인친구 유키의 알찬 파스타를 대접받고 감탄하기도 했고 우리는 그간 오염진이 열심히 갖고 다닌 불닭을 개봉해 한국의 맛을 보여주기도 했다.
@yuki6955 I remember your excellent pasta. How is your daily life these days? How are you? After you left, I met another Japanese friends!

유키가 떠나고 우리도 트래킹을 마치고 다시 돌아왔더니 이번엔 세계여행 중에 있는 일본인친구 두명이 새로이 와있었다. 사개월 반 가량의 여행 중 만난 그 수많은 사람들 가운데 왜인지 좀 더 빠르게 생각나는 산타는 최근 내가 오사카에 갔을 때 도움이 되어주기도 했다. 산타가 여전히 여행 중이라 만날 수는 없었지만.. 우릴 만났을 때가 야수의 생일이라 작은 초코케익으로 생일 축하해주고 그 작은 것 마저 사이 좋게 노나 먹었다ㅋㅋㅋ
I wish we could have had more conversations, I'm sorry about my short English. And dont foget our celebration @yasu.tramper @sannnnnta
아 역시 요즘 내가 반성하는 것이 비록 한국 돌아와 학교다니느라 그렇게까지 크게 변동될 것 없는 일상을 살면서도 여행하는 맘가짐으로 모든걸 소중히 여기고 기록하자 싶었는데 부쩍 카메라 드는 일이 적어 요즘 사진이 잘 없다. 이렇게 여행 중 찍었던 사진을 보면 작은 것도 떠오르고 참 좋은데! 하는 중간 반성을 또 해본다.
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참 쓰다보니 길어졌는데 내가 가장 먼저 마쳐야할 일이라고 생각한 영상제작을 마치고 두번째로 하려던 남미여행기 블로그 쓰기를 복학이란 핑계로 절대 안하고 있다. 최근 스팸으로라도 블로그 팔라는 연락이 오는데 당연 백오십에 내 것을 넘길 생각은 없고 웬지 더 자극이 되어 억대의 제안도 받을 수 있는 나를 만들고 싶다. 그러니 아픈것만 얼른 낫고 다시 달리자 이채원!!!그말이 하고 싶었는데!!! 병에 대한 안전불감증이 있었는데 드디어 빵 터져버려서 종합병원이 됐다.. 환절기 감기에 미세먼지까지 몰아서 날 조져버리는군.
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밤 11시에 해가 지고 새벽 3시면 다시 떠버리는 남반구 땅끝자락 마을(젤 끝은 아님), 남미를 짧게 오고 가는 사람들은 트래킹을 위한 경유지로 여기기도 하는, 할건 없지만 하루가 길어 괜히 기분 좋던 칠레 푸에르토 나탈레스에서의 하루하루. 절대 닦이지 않는 때와 녹이 가득한 식기들과 난방 시설 없으니 이불 속에 박혀 보조베터리 번갈아 쓰며 휴대폰 만지작 거리던 나날들이 그리운 날이다~!
Im telling that I miss the time when I traveled to South America. Thankyou for watching it, my Foregin friends! I wanna speak English better😂 #backpacking #travel
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 #Repost @yeah.jisoo (@get_repost) ・・・ *강아지를찾습니다 * #경기도파주 *사례금드립니다 * *리그램 부탁드립니다* 너무 개인적인 ...
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#Repost @yeah.jisoo (@get_repost) ・・・ *강아지를찾습니다 * #경기도파주 *사례금드립니다 * *리그램 부탁드립니다* 너무 개인적인 사정이라서 sns에는 올리지 않으려고 했는데, 고민하다가 실날같은 희망으로 올립니다. 많은 공유와 관심 부탁드릴게요... - 안녕하세요. #강아지를찾습니다. 이름은 퐁이고 4살 5개월정도 된 스피츠입니다. 중성화수술한 남아구요, 소-중형견크기에 15kg정도되는 아주통통한 강아지입니다. 사진처럼 미용을 한 지 얼마 안된 상태고 분홍색 티를 입고 있어요... ... #Repost @yeah.jisoo (@get_repost)
・・・
*강아지를찾습니다 * #경기도파주
*사례금드립니다 * *리그램 부탁드립니다*
너무 개인적인 사정이라서 sns에는 올리지 않으려고 했는데, 고민하다가 실날같은 희망으로 올립니다. 많은 공유와 관심 부탁드릴게요...
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안녕하세요. #강아지를찾습니다.
이름은 퐁이고 4살 5개월정도 된 스피츠입니다.
중성화수술한 남아구요, 소-중형견크기에 15kg정도되는 아주통통한 강아지입니다. 사진처럼 미용을 한 지 얼마 안된 상태고 분홍색 티를 입고 있어요... 그동안 집에서 애지중지 잘 길러오던 너무너무 소중한 가족인데, 갑자기 부모님이 심한 병 판정을 받게되어 투병하시게 되면서 면역력문제로 당분간 강아지를 기르면 안된다는 진단을 받게 되었습니다. 집에서 키우기엔 크기가 있는 강아지라 돌봐줄 사람을 찾지 못하다가, 어쩔수없이 경기도 파주시에 있는 삼촌 공장에 퐁이를 맡기게 되었습니다
그런데 맡기고 난 다음날인 2월 23일(금), 삼촌이 공장에서 외출하시고 직원만 있을 때 강아지가 도망쳤다고 합니다... (공장 내부에서만 돌아다니게하려고 목줄을 해놓지 않으셨는데 문이 열려있었나 봅니다.....) 그런데 삼촌이 개인적으로 찾아보시고 저희한테는 연락을 안해주시는 바람에... 저희가 공장에 찾아왔다가 잃어버린지 5일이나 지나서야 이 사실을 알게 되었습니다. (잃어버린 위치는 #경기도 #파주시 #뇌조리 #덕암초등학교 #신용천막판넬 공장단지 근처라고 합니다) 계속 집안에서만 길러오던 아이이고 공장 내부에서 잘 길러주시겠다고 하는 삼촌을 너무 믿어서 차마 칩이나 목걸이를 해주지 못한것도 저희의 불찰입니다.
잃어버린 것을 알자마자 오늘 주변을 돌아다니면서 전단지를 붙이며 수소문을 해보았는데, 걸어서 15분정도 떨어진 위치에 있는 #백운주유소 에서 주말에 퐁이를 보셨다고 합니다... 그런데 워낙 시골이고 길과 차도가 너무 많은 산주변 부지라 찾기가 정말 어렵고 5일이나 지나서 얼마나 이동했을지 몰라 찾기가 정말 막막한 상태입니다
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퐁이는 저희에게 정말정말 소중한 가족입니다. 사회성이 떨어져서 사람과 동물들을 모두 무서워하는 아이라 더 걱정이 됩니다.
강아지를 타지에 맡기게 된 모든 상황들이 너무 갑작스러웠어서 도망칠 것을 생각도 대비도 못했는데, 추운 날씨에 버려졌다고 생각할 퐁이를 생각하니 너무너무 가슴이 아프고 지나간 시간들이 다 후회스럽고... 퐁이가 너무 보고싶습니다. 꼭 찾고싶은 마음 뿐입니다. 찾지 못할거라면 차라리 좋은 주인을 만나있었으면 제발 좋겠습니다.. 모든 상황이 절망스럽지만 그래도 혹시라도 경기도 파주시나 그 근처에서 강아지를 목격하시거나 유기견 보호센터를 알고계신분은 꼭 연락주셨으면 좋겠습니다. 사례를 꼭 넉넉히 해드리겠습니다. 다른 분들도 많이 공유해주셨으면 좋겠습니다... 01090780470 / 01029302470으로 연락주세요. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
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 #MeToo #WithYou 김해 동광초등학교를 다니던 4학년때의 일이다. 엄마가 다니지말라고했던 지름길로 집을 가고있었다. 아직도 기억이 나는 파란 대문의 집에서 아저씨가 슬리퍼를 ...
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#MeToo #WithYou 김해 동광초등학교를 다니던 4학년때의 일이다. 엄마가 다니지말라고했던 지름길로 집을 가고있었다. 아직도 기억이 나는 파란 대문의 집에서 아저씨가 슬리퍼를 쓱쓱 끌면서 나왔다. 자기가 신기한 것을 보여주겠다며 바지를 벗고 본인의 성기를 내놓았다. 소리를 치면서 도망갔다. 집에 도착해서 숨을 가다듬지도 못한 상태로 엄마에게 말씀드렸다. 그렇게 엄마는 한동안 학교 주변을 자진해서 단속하러 오시곤 하셨다. 그리고 이건 중학교때의 일이다. 교복을 크게 맞췄는데도 교복은 빠르게 작아졌다. 내 몸의 2차성징을 가릴 수 없었다. ... #MeToo #WithYou
김해 동광초등학교를 다니던 4학년때의 일이다. 엄마가 다니지말라고했던 지름길로 집을 가고있었다. 아직도 기억이 나는 파란 대문의 집에서 아저씨가 슬리퍼를 쓱쓱 끌면서 나왔다. 자기가 신기한 것을 보여주겠다며 바지를 벗고 본인의 성기를 내놓았다. 소리를 치면서 도망갔다. 집에 도착해서 숨을 가다듬지도 못한 상태로 엄마에게 말씀드렸다. 그렇게 엄마는 한동안 학교 주변을 자진해서 단속하러 오시곤 하셨다. 그리고 이건 중학교때의 일이다. 교복을 크게 맞췄는데도 교복은 빠르게 작아졌다. 내 몸의 2차성징을 가릴 수 없었다. 그리고 나는 같은 학원 남자애들이 내 “젖탱이”를 만지고 도망가기 내기를 하는 것을 들었다. 또 중학교때의 일이다. 초등학생때부터 운동회때가 되면 나름 계주 선수로 뽑혔다. 중학교 3학년 이어달리기를 하고 교실로 돌아가는 계단에서 나는 내 가슴이 흔들려 “꼴린다”는 말을 들었다. 이 이외에도 여전히 어린 학생일때 나는 버스나 지하철에서 내 몸을 만지는 소름끼치는 손길을 무서워 쳐내지못했고, 5년 유학을 하고 잠시 한국에 들어가있던 1년동안 친구와 서면 자라에서 쇼핑을 하다가 길에서 뛰어 들어온 한 사람이 몸매가 마음에 들어서 그런데 연락처를 달라고 하면서 내 몸을 훑으며 손으로 내 몸을 형상화 시키는 상황을 맞닥뜨리기도했었다. 서면 알라딘 서점에서 책을 고르고있는데 책 고르는걸 도와달라고 접근했던 한남자는 내가 번호를 주지 않겠다고 하자 알라딘 서점에서부터 교보문고까지 날 쫒아와 무력으로 끌고 가려고했다. 다행히 주변 회사에서 일하는 직장인분들이 그 남자와 나를 떨어트려주셨지만 그 남자의 분노에 찬 눈빛과 “씨팔년이 한번대주는게 그렇게 어렵냐”라는 말은 절대 잊지못한다. 내가 말한 이 수많은 일들은 그나마 “약한”수위의 피해다. 나는 아직도 아물지 않은 내 상처를 안고가야하는 survivor이다. 그 어떠한 이유로도 피해자에게 책임을 전가해서는 안된다. 나는 이 많을 일들을 당해서는 안되는거였다. 나는 이 끔찍한 일들을 당했던 이유가 아니다. 그렇기에 정말 진실된 마음으로 미투운동을 지지한다.
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며칠 전, 마루가 휑하니 비었다. 그 자리엔 30년간 우리집의 우여곡절을 함께 겪었던 피아노가 놓여 있었다. 자주빛 유광, 호랑이 다리의 '슈나벨' 피아노. 요즘은 더 작게 나오지만, 그 때까지 나온 업라이트 피아노 중 작은 축에 속했던 우리집 두번째 피아노. (첫번째 피아노는 갈색 무광, 한일피아노였다.) 1980년대 초, 독일 수출용으로 삼익피아노가 만든 것을 1987년쯤 중고로 70만원에 샀다. 검은색이 일반적이었던 그 때, 자주빛 피아노는 너무 예뻤다. 초등학생 때, 아주 잠깐 피아니스트가 되고 싶은 적이 있었으나 어느 순간, 피아노 연주솜씨보다 목소리가 ... 며칠 전, 마루가 휑하니 비었다. 그 자리엔 30년간 우리집의 우여곡절을 함께 겪었던 피아노가 놓여 있었다. 자주빛 유광, 호랑이 다리의 '슈나벨' 피아노. 요즘은 더 작게 나오지만, 그 때까지 나온 업라이트 피아노 중 작은 축에 속했던 우리집 두번째 피아노. (첫번째 피아노는 갈색 무광, 한일피아노였다.) 1980년대 초, 독일 수출용으로 삼익피아노가 만든 것을 1987년쯤 중고로 70만원에 샀다. 검은색이 일반적이었던 그 때, 자주빛 피아노는 너무 예뻤다. 초등학생 때, 아주 잠깐 피아니스트가 되고 싶은 적이 있었으나 어느 순간, 피아노 연주솜씨보다 목소리가 더 낫다는 자기 판단(?)으로 그 꿈을 접었다.
엄마는 발병하기 전인 작년까지, 매일 2-3시간씩 피아노를 쳤다. (엄마는 매우 유복한 집안에서 태어나 7살부터 피아노레슨을 받았고 젊을 땐 이모와 함께 피아노 교사도 했었다.) 사라방드부터 팝송까지, 여러 장르의 몇 곡을 고정 레파토리로 항상 연습했다. 봄가을철, ddp에 있는 피아노에서도 연주하기를 즐겼다. (이 피아노들은 지나가는 누구나 일시적, 간헐적으로 치는 게 목적이지만 그 곳에서 고정적, 정기적으로 연주하는 몇몇의 사람들이 있고 그들끼리 만나면 서로 인사한다는 건 이 때 처음 알았다.) 여튼 피아노를 팔았다. 엄밀히 말하면 돈 한 푼 주지 않고 판매업자가 그냥 실고 가버렸다. 며칠 전부터 피아노를 팔려면 겉과 안의 사진을 판매업자에게 보내야 한다고 하길래, 차일피일 미뤘더니 엄마만 집에 있던 며칠 전 오후, 업자가 직접 와서 그냥 실고 갔다.
현재 집안 살림이 넘쳐나 공간 마련을 위해선 피아노를 처분해야 하는 상황이었다. 다만 몇 푼이라도 받을 수 있는 곳을 찾으려 했다. 그런데 그것보다 30년을 동고동락한 피아노를 내보낸다 하니 썩 마음이 내키지 않았던 것이 더욱 크다. 손가락이 굳고 악보보는 것이 서툴어도 아주 아주 가끔 가끔 피아노에 앉아 명곡과 소나티네 몇 곡을 뚱땅거렸던 기억이 남아 갑자기 피아노를 치고 싶어지면 어쩌지 하는 생각과, 첫번째 피아노가 없어져 텅 비어버린 방에 앉아 무척 많이 울었던 기억이 나서 선뜻 피아노를 내놓지 못했다. '피아노 실고 있다'는 카톡을 보고, 황당해하며 전화했더니 이미 피아노를 가져간 상태이다. '막상 피아노가 없으니 마음이 떨리고 눈물이 날 것 같아 딸이 있어야겠다'며 빨리 오란다. 마루엔 그 옛날 첫번째 피아노가 없어졌던 것처럼, 한쪽 벽이 구멍난 듯 텅비어 있었다.
막상 보러 온 중고업자들이 오래된 피아노라 안 가져간다고 했단다. 돈 받고 치워야 하는 물건이라면서, 피아노를 같이 실을 일꾼까지 데려왔길래 '치우려면 얼마줘야 하냐, 그럼 그냥 피아노로 가져가면 안 되겠냐'고 했더니, 두말않고 가져갔단다. 내 참. 두 눈뜨고 코베였다. 아니 피아노를 빼았겼다. 엄마도 강탈당한 느낌이라며 분해했지만 어쩌랴. 게다가 그 중고업자가 엄마 절친의 조카와 연결된 곳이라 뭐라고 싸우지도 못하고 그만 두었다. 무엇보다 자꾸 안타까워하면 엄마가 더 위축되고 힘들어할 것 같아서 그냥 '잘하셨다, 잘 치웠다'고만 했다.

어제는 오래된 피아노 책들을 정리했고 오늘은 그 자리에 다른 물건들을 놓았다. 이제 피아노 없는 생활이 익숙해질게다. 하지만 언제나 그 자리에 있었는데 없으니 허전함 반, 섭섭함 반이다. 시원함은? 그냥 시원섭섭함 반이라 생각하자.
찾아보니 수많은 중고피아노들이 중국으로 수출된다고 한다. 어젯밤엔 이런 상상을 했다. 피아노 안에 gps를 넣어두고 어디에 가 있는지 알아보면 어떨까. 중국 대륙 어딘가에서 빨간 불빛으로 '나 여기에서 잘 있어. 9살 아이가 나를 무척 좋아해. 5살 동생이 가끔 너무 막 때려서 아프기도 하지만.'이라고 깜빡깜빡 신호를 주면 좋겠다.
잘 가렴. 우리집 피아노. 그동안 정말 정말 고마웠어. - 찾아보니 5년간 피아노를 찍은 사진 한 장 없어서, 몇 년 전 잠깐 쳤을 때 남긴 영상.
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자연눈썹 . . . . 무보정샷 ( 사진 보정 no. 실제모습이 조금더 밝아요.) . . . . 당일예약은 원하시는 시간에 못하실수 있습니다 저희 매장은 예약제이므로 미리미리 체크해주시면 시간활용이 좋으십니다 . . . 피부에 따라 개인차가 있습니다 상담을 통한 디자인,색 결정 . 얼굴형에 맞는 대칭디자인 . 사진각도, 위치,조명에 따라 차이가 있습니다. 실 모습이 더 자연스럽답니다 만족도 굿 . . . 이미지가 확 달라집니다 선명하고 또렷한 이목구비로 변신 ^^♡ 눈썹이 없어 고민이시라면 . .유속눈썹 . . 상담진행 ... 💫자연눈썹 .
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🔊원데이교육/재교육-재수강
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🔊가속눈썹 자격증 / 협회가입
🔊KCPS한국메이크업학회 자격증
🔊염색 / 머리숱증모 교육
🔊왁싱 교육
🔊반영구화장 교육
🔊속눈썹연장/속눈썹펌/대회 교육 .
🔊1:1수업진행 기초부터 차근차근 ( 이론+실기+실습) .
🔊매달1일 2시간 월,수,금 수업진행 (오전반,오후반)
🔊스킬업 원데이 교육 3시간
(리프트업래쉬)
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💡상담은 언제든지 환영합니다.단 수업중/시술중엔 간혹 못받는경우가 있으니 톡또는 문자를 남겨주시면 친절히 상담해드리겠습니다 .
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여러분도 전문가가 될수 있습니다.
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(수강.시술중 통화가 지연될수 있습니다 .카톡,문자 남겨주시면
연락드리겠습니다)

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⠀ 1. 오늘도 아침 9시 리더십 수업은 혼돈과 파괴, 망가의 현장이었다. 행동주의 리더십은 다양한 이론들이 있음에도 리더십 유형을 과업 중심과 인간 중심이라는 두 가지 틀로 구분한 것이 특징이다. ...
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⠀ 1. 오늘도 아침 9시 리더십 수업은 혼돈과 파괴, 망가의 현장이었다. 행동주의 리더십은 다양한 이론들이 있음에도 리더십 유형을 과업 중심과 인간 중심이라는 두 가지 틀로 구분한 것이 특징이다. 토론 사례는 누가봐도 과업중심적인 박 팀장을 분석하고 자신의 리더십 유형이 무엇이라 생각하는지 발표하는 비교적 간단한 문제였다. 그러나 리더십 수업의 감수성 넘치는 우리 학우들은 좀 더 색다른 발상에 능한 모양이다. 그들의 비범한 발상 속에서 박 팀장은 40대 중반의 우울증에 빠진 츤데레 아저씨이기도 했고 무능하면서 일만 열심히 하는 엉터리 상사이기도 했다. 근거는 ...
1. 오늘도 아침 9시 리더십 수업은 혼돈과 파괴, 망가의 현장이었다. 행동주의 리더십은 다양한 이론들이 있음에도 리더십 유형을 과업 중심과 인간 중심이라는 두 가지 틀로 구분한 것이 특징이다. 토론 사례는 누가봐도 과업중심적인 박 팀장을 분석하고 자신의 리더십 유형이 무엇이라 생각하는지 발표하는 비교적 간단한 문제였다. 그러나 리더십 수업의 감수성 넘치는 우리 학우들은 좀 더 색다른 발상에 능한 모양이다. 그들의 비범한 발상 속에서 박 팀장은 40대 중반의 우울증에 빠진 츤데레 아저씨이기도 했고 무능하면서 일만 열심히 하는 엉터리 상사이기도 했다. 근거는 물론 짧은 텍스트 안에서 펼쳐지는 그들의 밑도 끝도 보이지 않는 상상력이다. 삼국지 덕후 이후로 리더십 수업은 숨어있던 인싸들이 자신의 기량을 여지없이 펼치는 일기토의 장이 된 것이다.(물론 Mr.삼국지는 매 수업 시간마다 사회과학자들의 체계적인 이론과 치열한 검증을 자신의 얄팍한 경험에 비추어 설명하고 있다)
⠀물론 자기 만의 생각을 하는 것은 좋다. 그러나 이 사례는 독후감이나 영화 감상평을 쓰는 것과는 다르다. 리더십 수업에서 발표를 할 때에는 암묵적으로 제시된 틀이 있는 게 아닌가? 마치 시험 문제를 보면서 자기만의 생각을 나열하는 것이 아니라 출제자의 의도를 파악한 대답을 도출해내듯이 말이다.(그게 아니라면 그 수업은 왜 듣고 왜 그 문제를 이 수업에서 다루는가?) 무념도 한계에 다다를 무렵 나의 친구는 이 수업이 점점 봉숭아학당처럼 되간다고 했다. 봉숭아학당! 선생님!!!하면서 나와 헛소리를 하곤 들어가 버리는 프로 개그맨들! 그렇다. 우리 작은 친구들은 집에 티비도 없는 비운의 자취남을 위해 작은 개그콘서트를 열어주고 있었던 것이다!

2. 맨날 투덜투덜대도 나는 경영학 수업을 좋아한다. 경영학을 들을 때면 나는 어느 사업가가 된 기분을 느끼기 때문이다. 다양한 수업을 통해 나는 사업에서 직면하는 어려움을 높은 지성이 이론적(이론과 검증)인 방식으로 분류한 기준에 따라 파악할 수 있게된다. 이 이론들이 얼마나 대단하냐면 조직 문화를 분류해보라든지 플랫폼 생태계를 효과적으로 구축할 수 있는 조건들을 찾아보라든지 하면 내가 무엇을 할 수 있겠는가? 또 내가 그럴듯하게 떠들었다해도 대체 어떤 과정을 통해 그것을 입증할 것인가? 나는 존나 아무런 생각도 없다.
⠀경제학을 배울 때도 학자들의 생각은 참으로 흥미롭다. 몇 가지 조건들을 전제로 이런저런 변수들을 이런저런 방식으로 만져대면서 그 결과들을 정리하고 그 결과물들 사이에 규칙을 찾아낸다. 그것은 불확실한 미래를 알고 싶은 욕망이고 의지이다. 막 지들끼리 검증해서 아니라고하고 또 다른 이론과 실험 데이터들을 내세운다. 진성 변태들이다. 도대체 어떤 원동력으로 그 일들을 해낸단 말인가.
⠀그렇게 뜻깊은 경제학원론 시간에 미분이 나왔다. 나는 2011년도에 제 7차 교육과정을 수료한 대한민국의 남아로 미적분을 배운 적이 없다. 결국 한 시간 반동안 노트에 뜻 모를 그래프들을 따라그린 뒤 허탈하게 강의실을 나올 수 밖에 없었다. 경제학 개색기들.
#뭐
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교집합의 순간들. 열심히 전단지 아르바이트를 했던 대표님, 학교보다 판매 아르바이트가 재밌었던 나. 21살의 나는 매일밤 20시 Hello apm으로 출근을 한다. 학교가 끝나면 ...
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교집합의 순간들. 열심히 전단지 아르바이트를 했던 대표님, 학교보다 판매 아르바이트가 재밌었던 나. 21살의 나는 매일밤 20시 Hello apm으로 출근을 한다. 학교가 끝나면 4시, 집 가는 시간이 아까워 순환행 2호선에서 타서 잠을 잔다. 출근시간이 다가올쯔음 구 동대문운동장역에서 내려 신나게 출근을 한다. 낮시간 같은 화려한 네온사인, 음악소리,밝은 조명. 정신이 바짝 든다. 건물에서 이쁜 언니의 목소리가 오늘의 행사, 분실물,마감 시간 등을 알린다. 그 목소리의 언니가 대표님이셨다니. 내가 가장 치열하게 살았던 그 시절의 순간에 우리가 ... 교집합의 순간들.
열심히 전단지 아르바이트를 했던 대표님, 학교보다 판매 아르바이트가 재밌었던 나.
21살의 나는 매일밤 20시 Hello apm으로 출근을 한다. 학교가 끝나면 4시, 집 가는 시간이 아까워 순환행 2호선에서 타서 잠을 잔다. 출근시간이 다가올쯔음 구 동대문운동장역에서 내려 신나게 출근을 한다. 낮시간 같은 화려한 네온사인, 음악소리,밝은 조명. 정신이 바짝 든다. 건물에서 이쁜 언니의 목소리가 오늘의 행사, 분실물,마감 시간 등을 알린다.
그 목소리의 언니가 대표님이셨다니.
내가 가장 치열하게 살았던 그 시절의 순간에 우리가 같은 공간에 있었다니.
여러가지 감정들이 뒤섞였던 날.
열심히 잘 살았고, 지금도 잘하고 있지만 아직도 갈 길은 멀었구나, 아직 갈 길이 멀다는건 내가 할 수 있는일이 아주 많겠구나!
대표님 덕분에 잊고 있던 추억도 소환, 동기부여에 긍정 에너지로 위로 받았던 #원더풀유티비 23화.
잊지 못 할 시간이었습니다🙏🏻
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#원더다이어리
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엑소 데뷔가 2012년 4월 8일이고 내가 처음 엑소를 본 게 2012년 4월 20일. 그때 난 고등학생이었고 수학 숙제를 집에서 하는데 귀가 심심하니까 인기가요 틀어놓고 숙제를 하고 있었다. ...
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엑소 데뷔가 2012년 4월 8일이고 내가 처음 엑소를 본 게 2012년 4월 20일. 그때 난 고등학생이었고 수학 숙제를 집에서 하는데 귀가 심심하니까 인기가요 틀어놓고 숙제를 하고 있었다. 한참 정신없이 하는데 어디서 웬 sm에서 만들었을 것 같은 노래가 흘러나와서 티비를 봤더니 완전체 엑소가 마마를 부르고 있었다. 처음엔 EXO 발음도 몰라서 어떻게 읽지? 하고 이그조? 이그소? 이엑스오? 이렇게 읽었던 것도 기억 나. 6명, 6명이서 거울춤 추는 거 보고 홀딱 반해서 찾아보기 시작했지. 엑소케이 엑소엠 나눠져 있는 것도 신기하고 마마 뮤비는 내 취향을 제대로 저격했다. ... 엑소 데뷔가 2012년 4월 8일이고 내가 처음 엑소를 본 게 2012년 4월 20일. 그때 난 고등학생이었고 수학 숙제를 집에서 하는데 귀가 심심하니까 인기가요 틀어놓고 숙제를 하고 있었다. 한참 정신없이 하는데 어디서 웬 sm에서 만들었을 것 같은 노래가 흘러나와서 티비를 봤더니 완전체 엑소가 마마를 부르고 있었다. 처음엔 EXO 발음도 몰라서 어떻게 읽지? 하고 이그조? 이그소? 이엑스오? 이렇게 읽었던 것도 기억 나. 6명, 6명이서 거울춤 추는 거 보고 홀딱 반해서 찾아보기 시작했지. 엑소케이 엑소엠 나눠져 있는 것도 신기하고 마마 뮤비는 내 취향을 제대로 저격했다. 난 원래 그런 SMP를 좋아했기 때문에 더 그랬던 것 같기도 하고. 어쨌든 여러가지 찾아보는데 신인이라 별 자료도 없었고 짧게 한 인터뷰 더스타쇼 보면서 본격적인 덕질을 시작했던 것 같다. 그때는 경수가 변성기도 오기 전이었고 세훈이는 뿌잉뿌잉 하고 민석이는 빠오즈였고 백현이가 팬들한테 사랑한다는 말도 민망해서 못했던 시절😭 진짜 다시 생각하니까 풋풋하고 설렌다. 떡밥 하나하나가 귀했던 때였지. 으르렁으로 초대박치고 거의 반 애들 사이에서는 누구 좋아해?가 아니라 엑소에서 누구 좋아해?라는 말이 나올 정도였다. 점점 더 범접할 수 없이 슈스가 되는 엑소 보고 내가 키운 애들 같고😏 그런 말로 형용할 수 없는 기분이 들기도 했다. 시간이 지날수록 시기 어린 검은 손들은 우릴 추락시키려 애썼고 어리석은 이들은 사익을 위해 우리를 두고 떠났다. 내가 힘들었다기보다 이 자리를 지키려고 애쓰는 멤버들이 많이 지쳐버렸을까 두려웠던 때였다. 눈물의 의미가 어떤 것이었는지 말하지 않아도 알 수 있었다. 오히려 그때는 지금 지나고 나서 생각해보면 우릴 더 단단하게 엮어준 매개체일 뿐. 천막에서 작은 팬사인회를 하고 30명 남짓한 팬들 앞에서 열었던 생일파티, 초등학교 강당에서 첫 예능을 했었던 사람들이 매번 최초의 신기록 역사들을 써내려갔고 얼마 전엔 국가적 행사인 올림픽 폐막식 무대에 올랐다. 정상에 올라선 그들은 이 길을 함께 해준 사람들을 잊지 않는다. 내가 아직도, 앞으로도 그들 곁에 있을 이유이기도 하다. 6년이라는 시간동안 어떤 아픔들이 있었는지 중요하지 않아. 우리가 함께 어떤 것을 이루어냈고 어떤 마음으로 이 순간을, 앞으로의 미래를 함께 하는지가 중요할 뿐. 그들의 노력을 알아주는 사람들이 있어서 그리고 그 사람들의 사랑을 알아주는 그들이 있기에 함께갈 미래를 장담할 수 있다. 이보다 더 행복하고 사랑할 수 있다고. 늘 고맙고 자랑스러운 내 사람들 엑소야. 6번째 생일 진심으로 축하해. 사랑해. 위아원! 엑소 사랑하자💙💜🧡❤️💚💛
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어헤즈맨 채용공고 . . .* 채용대상 : 만 18세 이상의 미용사자격증 또는 면허증 소지자, 남자의경우 군필자, 해외여행 결격사유가 없는자. . * 채용분야 : 파트너 4명 * 1차 ...
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어헤즈맨 채용공고 . . .* 채용대상 : 만 18세 이상의 미용사자격증 또는 면허증 소지자, 남자의경우 군필자, 해외여행 결격사유가 없는자. . * 채용분야 : 파트너 4명 * 1차 모집기간 : 3월 21일 ~ 3월 23일 . * 2차 면접 : 3월 25일 저녁 7시 (1차 합격자에 한하여 통보) . * 최종합격자 발표 : 2차 면접 합격자에게 개별통보 * 근무요일 : 수요일 ~ 일요일 (주5일,월화 매장전체휴무) * 근무시간 : am10:30 ~ pm7:30 pm 12:00~ pm9:00 (오전오후 2교대근무) * 복지혜택 : 주1회 자체교육, 1:1 ... 어헤즈맨 채용공고 .
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.* 채용대상 : 만 18세 이상의 미용사자격증 또는 면허증 소지자, 남자의경우 군필자, 해외여행 결격사유가 없는자.
. * 채용분야 : 파트너 4명
* 1차 모집기간 : 3월 21일 ~ 3월 23일
. * 2차 면접 : 3월 25일 저녁 7시 (1차 합격자에 한하여 통보)
. * 최종합격자 발표 : 2차 면접 합격자에게 개별통보
* 근무요일 : 수요일 ~ 일요일 (주5일,월화 매장전체휴무)
* 근무시간 : am10:30 ~ pm7:30 pm 12:00~ pm9:00 (오전오후 2교대근무)
* 복지혜택 : 주1회 자체교육, 1:1 메인제, 4대보험, 휴가 연15일 (메인샘 휴가날 맞춰서 가주면 고마움), 밥 두끼니 , 퇴직금 디자이너될때 프리랜서로 전환 되면서 지급됨 (이걸로 가위사는데 쓰면됨 )
* 지원방법 : 이력서포함 자유양식의 자기소개서 메일지원 [email protected] .
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안녕하세요 ^^ 어헤즈맨 원장 엘 입니다
드디어 3월 채용공고를 올리게 되었습니다 그동안 기다린 미용새싹분들 많으시죠 감사합니다
광주로 강의하러 내려가는길에 저도 설레이고 벅찬 마음으로 글을 써내려갑니다
이번에는 듣기좋은말보다 제 경험의 진솔한 이야기를 올려봅니다
저는 학창시절부터 멋진 헤어디자이너를 꿈꾸었지만 그날은 참 더디게 왔었던것 같습니다
매일 반복되는 똑같은 일상과 고된 연습, 손을 찢는듯한 중화독의 고통이 나를 괴롭혔고 왕복 두시간이 넘게 걸리던 출퇴근길, 그 모든 과정이 힘들었습니다
저는 화려한 헤어디자이너가 되어있을 제모습을 늘 상상만했지 그 과정은 견디기가 참 어려웠습니다
그리고 깨달았습니다
내가 꿈꾸는건 행복하지만 진짜 꿈을 이루기 위해서는 그 과정에 따르는 고통을 견뎌야만 한다는것을 말이죠
헤어디자이너가 되어서도 어떠한 문제가 끊임없이 기다리고 있었습니다
고객님의 컴플레인, 내 실력에 대한 의구심, 남자머리만 하고도 성공할수있을까 라는 불안감 ,인간관계의 마찰,
잘하고 못하고의 문제가 아니라 내 의지와 상관없이 위기는 언제나 날씨처럼 찾아왔습니다
그 순간들을 이겨내기위해 지금 내자리에서 할 수있는 온갖 노력을 닥치는대로 하였습니다
스포트라이트를 받기까지 10년 이 걸렸습니다
어헤즈맨은 맨즈헤어를 거꾸로 읽은것이고
즉, "세상을 다른시선으로 바로보다" 라는 뜻을 담고 있습니다
그래서 거꾸로 질문을 할께요
"당신은 꿈을 이루기 위해 얼만큼의 고통을 견딜수 있나요?"
내가 선택한 고통이 나를 만듭니다
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< 만두꽃 > 나는 이제 막 꽃이 필 무렵의 하얀 목련을 만두꽃이라 부른다. 처음으로 이렇게 불렀던 때가 아마도 초등학교 3학년 즈음이었던 것 같다. 당시에는 부모님이 집에 안 계실 때가 많아서 ...
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< 만두꽃 > 나는 이제 막 꽃이 필 무렵의 하얀 목련을 만두꽃이라 부른다. 처음으로 이렇게 불렀던 때가 아마도 초등학교 3학년 즈음이었던 것 같다. 당시에는 부모님이 집에 안 계실 때가 많아서 오빠와 함께 아침을 굶는 경우가 많았다. 그날도 배고픔을 참으며 오빠와 등교를 하고 있었는데, 저 멀리 보이는 나뭇가지에 하얀 만두가 주렁주렁 매달려 있는 모습을 보고, 너무나 기뻐서 재빨리 달려갔다. 혹시나 다른 아이들이 먼저 보고, 먹지 않을까 했다. - 그렇게 달려간 커다란 나무 밑에서 자세히 보니 그것은 만두가 아닌 하얀 꽃봉오리인 것을 알고서 나는 눈물을 흘렸다. 먹지도 ... < 만두꽃 >
나는 이제 막 꽃이 필 무렵의 하얀 목련을 만두꽃이라 부른다. 처음으로 이렇게 불렀던 때가 아마도 초등학교 3학년 즈음이었던 것 같다. 당시에는 부모님이 집에 안 계실 때가 많아서 오빠와 함께 아침을 굶는 경우가 많았다. 그날도 배고픔을 참으며 오빠와 등교를 하고 있었는데, 저 멀리 보이는 나뭇가지에 하얀 만두가 주렁주렁 매달려 있는 모습을 보고, 너무나 기뻐서 재빨리 달려갔다. 혹시나 다른 아이들이 먼저 보고, 먹지 않을까 했다. -
그렇게 달려간 커다란 나무 밑에서 자세히 보니 그것은 만두가 아닌 하얀 꽃봉오리인 것을 알고서 나는 눈물을 흘렸다. 먹지도 못하는 꽃 따위는 나에게 아무런 의미가 없었던 것이다. 그 뒤로 목련꽃을 나는 ‘만두꽃’이라고 부르게 되었다. 지금도 목련꽃을 볼 때면, 그때를 회상한다. 어린 아이가, 어떻게 그런 생각을 했을까 하며 피식 웃음이 난다.
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곰곰이 생각해보면, 그 시절 항상 배부르게 먹는 것이 간절했던 마음이 사물을 다른 시각으로 보게 만들었던 것 같다. 간혹 대중적 관념으로 고정화되어 있는 것들을 특정 소수가 다른 관점으로 바라보고, 해석하고, 행동해버리면 주변 사람들은 유별난 사람으로 바라보며 때로는 심리적으로 불편해 하는 것이 우리 사회다. -
하지만 자신이 생각하고, 느끼고, 표현하고 싶은 것을 그대로 보여주는 순수한 아이들의 마음처럼 남을 의식하지 않고, 자신의 마음이 원하는 대로 행동하는 습관을 가지다 보면, 지금의 나와는 다른 사람이 될 수 있을 것이다. 그것은 보다 더 강한 개성으로 표현되고, 독창성을 가져다 줄 수 있다고 생각된다.
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몇가지 메뉴가 없는 자그마한 식당인데도, 한참 줄을 서서 먹어야 하는 맛집을 우리는 쉽게 만나 볼 수 있다. 그런 가게들은 자기 식당만의 독창적인 메뉴나 색다른 조합의 음식을 메뉴로 하거나 독특한 인테리어를 갖춘 특이성이 있다. 그 모든 것이 독창적인 발상에서 시작되었기에 가능했다고 생각한다. -

나의 다육식물소녀 작품 중에서 ‘My Ruby’라는 시리즈의 작품 역시 그런 발상에서 시작했다. 온몸에 털이 가득하고, 커다란 벌침이 있는 이 호박벌을 보이는 형태가 아닌, 인류 생존에 중요한 역할을 하는 소중한 존재로 여기면서 붙여준 보석 이름은 소중한 가치의 관점으로 사물을 바라본 것이다. 이 작품 시리즈는 대중의 커다란 사랑을 받았다.
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이렇듯 우리는 대중의 통념적 시각을 버렸을 때 오히려 대중의 사랑을 받게 되는 아이러니한 상황을 보게 된다. 현대사회에서는 꼭 예술가가 아니더라도 다양한 분야에서 이런 독창성이 요구된다. 그 독창성은 통제당하지 않는 영혼의 자유로움에서부터 나오는 것임을 알았으면 한다.
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#2017년 #영남일보 #문화산책 #두달간 #연재했었지.
#오늘 마주친 목련꽃은 웃음이 ☺️
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- 서점을 열고 책 쓰고, 방송하는 요즘 '내조'란 무엇인가 생각을 많이 하게 된다. . 누군가 밖에서 돈을 벌어오면, 남은 한 명(거의 여성)이 밥도 해주고, 설거지도 해주고, 온갖 ...
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- 서점을 열고 책 쓰고, 방송하는 요즘 '내조'란 무엇인가 생각을 많이 하게 된다. . 누군가 밖에서 돈을 벌어오면, 남은 한 명(거의 여성)이 밥도 해주고, 설거지도 해주고, 온갖 집안 정리와 청소, 아이도 낳아주고 길러주고, 때론 온갖 짜증도 받아주고. 당연하게 여기거나 심지어 '넌 놀아서 좋겠다'는 말을 듣기도 하는. . 나 역시 자라오면서 엄마의 노동을 참 당연하게 여겼다. 공부하다가 배고프면 밥이 나오고, 새 옷은 늘 옷장에 들어있으며 깨끗한 화장실과 편안한 침대. 엄마는 집 깨끗하고 남 밥 먹이고 그런 걸 좋아하는 사람인 줄 알았다. 막상 결혼을 ... -
서점을 열고 책 쓰고, 방송하는 요즘
'내조'란 무엇인가 생각을 많이 하게 된다.
.
누군가 밖에서 돈을 벌어오면,
남은 한 명(거의 여성)이 밥도 해주고, 설거지도 해주고, 온갖 집안 정리와 청소, 아이도 낳아주고 길러주고, 때론 온갖 짜증도 받아주고. 당연하게 여기거나 심지어 '넌 놀아서 좋겠다'는 말을 듣기도 하는.
.
나 역시 자라오면서 엄마의 노동을 참 당연하게 여겼다. 공부하다가 배고프면 밥이 나오고, 새 옷은 늘 옷장에 들어있으며 깨끗한 화장실과 편안한 침대. 엄마는 집 깨끗하고 남 밥 먹이고 그런 걸 좋아하는 사람인 줄 알았다.
막상 결혼을 하고, 내 일을 가지고 또 사업을 시작하니 그 모든 일들이 정말 황당하게 많다. 살림 익숙해지면 된다고들 했는데 지금 1년째 전혀 안 익숙해짐. 나 되게 부지런한데.
'바깥 일'이 얼마나 힘든 줄 아냐는 말이 많은데 해보니까 바깥 일이 더 낫다. 다만 이건 유치하게 싸울 일은 아니고 엄연한 개인 성향.
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여성/남성 모두 자신의 일을 가지고 주도적인 인생을 사는 것도 중요하고, 둘 중 하나가 쉬고 싶을 때 생계가 가능한지도 중요하고. 둘 다 일을 하더라도 '저녁이 있는 삶' 이라든지 주변을 돌아볼 정신머리를 남겨주는 노동 구조라든가(창업을 한다면... 불가능).
암튼 여러 문제를 해결해야 '내조자' 없이도 집구석이 돌아가는 것 같다. 근데 과연 이 문제들이 해결이 될까?
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난 참 남편에게 해주는 게 없는 것 같다. 겸손의 말이 아니라 진짜로.
밤새도록 고된 촬영을 하고 와서 집에 밥도, 반찬도 없을 때 나에게 불만을 터뜨리지 않는 사람. 공동 빨래를 나보다 더 자주 하는 사람. 주방은 원래 담당.
'나 정도 벌어오면 내조받아야지' 할 만도 한데, 보잘것 없는 나의 꿈을 힘껏 지지해주는 사람.
이렇게 말하면 엄청 환상적인 집안 분위기인 것 같지만 실제론 '내조자'가 없는 둘은, 사실 꽤 엉망으로 살고 있는지도 모른다. 가끔은 그게 내 탓 같다.
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오늘은 둘 다 저녁이 첫 끼로, 괜히 보상심리에 영양제나 잔뜩 때려 먹고. 나는 먹자마자 서재에서 밀린 업무를 보고, 남편은 방송하러 가려다 와이셔츠 단추가 제대로 달린 게 없었다.
태어나서 처음 단추를 달아보았다. '아내'라서 해주는 게 아니라, 해준 게 너무 없어서 이거라도.
여자라고 반짇고리 익숙하지 않다. 초등학교 실과 시간에 한 번 해보고 처음 본다. 결국 유튜브로 단추다는 법 찾아봤다. 아무도 뭐라고 하지 않는데도 일하면서 자꾸 죄인이 되는 기분이다.
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얼마전 슈가맨에 영턱스클럽이 출연해 그 영상을 보게되었다. 원년 멤버인 지준구는 없었지만 2집부터 보컬로 합류한 박성현이 그 자리를 대신했고 후덕해진 송진아와 남자 같았던 한현남은 여성미 ...
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얼마전 슈가맨에 영턱스클럽이 출연해 그 영상을 보게되었다. 원년 멤버인 지준구는 없었지만 2집부터 보컬로 합류한 박성현이 그 자리를 대신했고 후덕해진 송진아와 남자 같았던 한현남은 여성미 넘치는 세련된 이미지로, 아저씨가 되어버린 최승민과 여전히 메력적인 소리로 노래를 부르는 임성은이 너무 반가운 모습으로 TV속에 나오고 있었다. 정을 부르는 그들은 외모만 달라졌을 뿐 여전히 건재했고 나이키를 작렬 시키며 다시 한 번 예전의 추억을 소환 시켜줬다. 그리고 이어지는 못난이 컴플랙스.. 유튜브로 20년 전 그 시절 못난이 컴플랙스를 다시 보는데 눈물이 나려했다.. ... 얼마전 슈가맨에 영턱스클럽이 출연해 그 영상을 보게되었다.
원년 멤버인 지준구는 없었지만 2집부터 보컬로 합류한 박성현이 그 자리를 대신했고 후덕해진 송진아와 남자 같았던 한현남은 여성미 넘치는 세련된 이미지로, 아저씨가 되어버린 최승민과 여전히 메력적인 소리로 노래를 부르는 임성은이 너무 반가운 모습으로 TV속에 나오고 있었다.
정을 부르는 그들은 외모만 달라졌을 뿐 여전히 건재했고 나이키를 작렬 시키며 다시 한 번 예전의 추억을 소환 시켜줬다.
그리고 이어지는 못난이 컴플랙스.. 유튜브로 20년 전 그 시절 못난이 컴플랙스를 다시 보는데 눈물이 나려했다.. 특히 2절 임성은 파트에서 뭐에 씌였는지 호텔 침대에 누워 새벽 4시까지 수십번을 돌려봤다. 임성은의 목소리가 이렇게 매력적이였던가..
그러면서 자연스레 하나씩 하나씩 그들의 영상들을 찾아보기 시작했다. 무한도전에서 H.O.T가 컴백한다는 소식과 작년에 돌아온 젝키, 이제 다시는 완전체가 될 수 없는 NRG.. 행사장에서 이미 완전체로 돌아온 REF들의 영상을 보며 추억에 빠져 잠을 이룰 수 없었다.
행복했다.. 행복했었다.. 중학교 시절.. 허리 38인치의 힙합 바지를 입고 친구들과 어울려 저들의 춤을 따라 췄던 그때 그 시절.. 이제는 진짜 아저씨가 되어 옛모습을 회상하고 추억하며 상상만 하는 꼴이라니..
친구들아 잘 지내니? 나는 아직도 춤을 추고 있는데 니네들은 어디서 무엇을하며 지내는지 궁금하구나.. 다시 한자리에 모일날이 올지 모르겠지만.. 정말로..
정말로..
보고싶다.
#부산 #모동중학교 #2회 #졸업생 #체크보이즈 #1997년 #그시절
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. 3월 한 달은 정말 온전히 나를 위해 쓴 시간이었다. 1,2월의 스페인/포르투갈/모로코/일본 여행은 예전과는 너무나도 변해버린 나 자신을 일상에서 벗어나 재확인하고 받아들이는 좋은 ...
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. 3월 한 달은 정말 온전히 나를 위해 쓴 시간이었다. 1,2월의 스페인/포르투갈/모로코/일본 여행은 예전과는 너무나도 변해버린 나 자신을 일상에서 벗어나 재확인하고 받아들이는 좋은 기회가 되었고, 내가 행복해지는 길을 명확하게 알려줬다. 3월은 그런 나를 나 스스로가 그 길을 잘 걸어가게끔 이끌어준 한 달이었다. . 독서에 취미를 붙였다. 아주 어렸을 때부터 책 읽기를 지독히 싫어했던 나는 글을 읽는 속도가 늘 남들보다 느렸다. 느려서 읽기 싫었던 건지 읽지 않다보니 점점 느려진 건지, 어쩌면 둘 다인 것 같다. 2월 말부터 오늘까지 총 5권의 책을 읽었다. ... .
3월 한 달은 정말 온전히 나를 위해 쓴 시간이었다. 1,2월의 스페인/포르투갈/모로코/일본 여행은 예전과는 너무나도 변해버린 나 자신을 일상에서 벗어나 재확인하고 받아들이는 좋은 기회가 되었고, 내가 행복해지는 길을 명확하게 알려줬다. 3월은 그런 나를 나 스스로가 그 길을 잘 걸어가게끔 이끌어준 한 달이었다.
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독서에 취미를 붙였다. 아주 어렸을 때부터 책 읽기를 지독히 싫어했던 나는 글을 읽는 속도가 늘 남들보다 느렸다. 느려서 읽기 싫었던 건지 읽지 않다보니 점점 느려진 건지, 어쩌면 둘 다인 것 같다. 2월 말부터 오늘까지 총 5권의 책을 읽었다. 익숙하지 않아 적응이 힘들 것 같았지만, 왕복 3시간의 통학길에 내가 할 일은 핸드폰을 일부러 가방안에 넣어놓는 것 뿐이었다. 단지 그 뿐이었지만 독서에 금새 익숙해질 수 있었다. '페이스북 동영상을 본다, 허핑턴포스트를 읽는다'는 생각으로 독서를 하니 꽤 술술 읽히더라. 왜 종이 활자의 묘미를 이제서야 느끼게 된 건지 약간 분통하기도 하다.
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주중 저녁엔 학원에 있었다. 역시 언어를 배운다는 건 고등학교 때나 지금이나 나에게 설레는 일이다. 28살의 나이에 스페인어를 배운다고 했을 때, 가장 많이 받은 질문은 '뭐 하게? 어디에 써먹게?' 였다. 고등학생때부터 연봉5억이 인생의 목표였던, 작년까지의 나였다면 나 자신부터가 그렇게 생각했을 것 같다. 아마 지금쯤 뭘 하더라도 진로에 도움이 될 AICPA나 CFA를 하고 있었거나 언어를 배우더라도 진로에 도움이 될 가능성이 조금이나마 더 큰 중국어나 일본어를 하고 있었겠지. 개인적으로 중국어는 정이 가지 않고 일본어는 조금 할 줄 알고 나중에 더 배울 계획에 있긴 하지만, 무엇보다 지금 가장 내 흥미를 자극한 언어가 스페인어였기에 선택했을 뿐이다. 그리고 아직 걸음마 단계지만 하나하나 배워갈 때마다 너무 행복하다.
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'어디에 써먹을지'는 나도 모른다. 내가 얻게 될 직업의 특성상 사용할 일이 전혀 없을 수도 있고, 100세 인생을 살아가면서 스페인 혹은 남미여행 몇 번 다 해봐야 머무르는 기간은 아마 6달도 안될 것이다. 이렇게 생각해봐도 내 대답은 '그래서 그게 뭐?' 더라. 하루 2시간씩 스페인어에 투자하는 게 그렇게 어려운 일이 아닌 것 같다는 생각이 들었다. 이제는 술자리가 재미가 없어져서, 맛집을 가더라도 혼자가서 먹는 게 익숙해져서, 우선순위를 정하는 것을 포함해서 시간을 조금 더 알차게 쓰는 법을 어느정도 체화해서 그런 것 같기도 하고. 이렇게 말하니 내가 무슨 사회에 불만있는 개인주의자 같아보이지만 그건 아니다. 친구들도 주말에 틈틈이 잘 만났다. 인스타도 적절히 잘 활용한 것 같고.
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요는 내가 아닌 타인,가령 이성친구나 친한 친구들,을 위해선 돈이 얼마고 몇 시간이고 잘만 써왔지만(조금 더 구체적으로, 만남을 위해 몇 시간의 거리를 왔다갔다 하거나 생일 등의 기념일에 선물을 주거나 만나서 몇시간이고 내 일이 아닌 고민을 마치 내 일처럼 들어주는 것 등), 정작 나 스스로에게는 엄격하고 인색했던 건 아닌지 생각해보니 답은 꽤나 간단했다는 것이다.
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이렇게 말하면 '배부른 소리한다' 혹은 '시간적 경제적 여유가 있으니 그렇게 할 수 있는 거 아니냐' 라는 말도 나오더라. 분명히 말할 수 있는 건 내가 지금 누리는 건 다 빚이다. 우선, 시간은 일부러 여유를 만들었다. 졸업하고 바로 입사할 수도 있었지만 초과학기를 결정했다. 졸업을 미뤘기에 그 전까지 지금의 나에게 충분한 시간은 생겼지만 돈은 없었다. 하지만 입사한 후의 나는 돈은 있지만 시간은 없을 것이 너무나도 분명하다. 그렇다면 지금 내가 할 수 있는 가장 현명한 행동은 '차입'을 통해 현재의 하루 하루를 보다 풍요롭게 채우는 것이 아닐까? 그래야 단 하루를 살아도 조금 더 후회없는 삶이 아닐까 싶었다.
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내 가치관과 그에 따른 행동이 여기까지 닿게 된 것은 사실 단 하나로부터 시작되었다. 정작 나는 맹세코 하지도 않은 일들로 뒤덮혀 조작되고 만들어진 모습의 내가, 온라인의 도마위에 올려져 나를 모르는 천몇백명의 사람들에게 욕을 한바가지로 먹게 된 일이 작년에 있었다. 이후 몇 달을 그에 시달려 하루에도 몇 번씩 감정이 오락가락하며 인스타엔 애써 잘사는 척 괜찮은 척 하려 매일같이 업로드를 하며 하루 하루를 연명하는 삶을 살아보고나니, 이제서야 뭐가 중요한지 더 선명해지더라.
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앞으로도 스스로에게 더 real하게 내 인생 화이팅, Amor fati다 새끼야.
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 #180406 #소설다방 #오늘의커피 #카페라떼 #1일2커피 . 7시간 동안 원없이 책 읽기 <span class="emoji emoji1f4da"></span> 오래 있는 만큼 커피도 두 번 마셨다. ㅎㅎ . #그리고 #오늘의책 . #댄브라운 ...
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#180406 #소설다방 #오늘의커피 #카페라떼 #1일2커피 . 7시간 동안 원없이 책 읽기 오래 있는 만큼 커피도 두 번 마셨다. ㅎㅎ . #그리고 #오늘의책 . #댄브라운 #인페르노 #스포주의 O you possessed of sturdy intellect, observe the teaching that is hidden here... beneath the veil of verses so obsecure. 반전의 반전의 반전을 거듭하는 소설. 킹스맨의 발렌타인과 같은 인물이 등장하는데 좀 더 우아한 방법을 쓴다. ... #180406 #소설다방 #오늘의커피 #카페라떼 #1일2커피
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7시간 동안 원없이 책 읽기 📚
오래 있는 만큼 커피도 두 번 마셨다. ㅎㅎ
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#그리고 #오늘의책
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#댄브라운 #인페르노 #스포주의
O you possessed of sturdy intellect, observe the teaching that is hidden here... beneath the veil of verses so obsecure.
반전의 반전의 반전을 거듭하는 소설.
킹스맨의 발렌타인과 같은 인물이 등장하는데 좀 더 우아한 방법을 쓴다. 처음엔 미친 X인가 싶다가도 이야기가 진행될수록 읽는 내가 혹하는, 일리 있는 말이 아닌가 생각하게 되는 인물. 포스트휴머니즘, 인구증가, 맬서스, 인구종말론, 로버트 랭던 시리즈 중 스케일이 제일 크지 않았나 싶다.
또한 이 소설의 큰 틀을 이루는 단테의 신곡, 그리고 위대한 작품을 재해석하고 또 다른 작품을 탄생시킨 댄 브라운. 분명 사실이 아닌데도 사실 같이 느껴지는 흡입력에 역시 댄 브라운인가 감탄했다. 사실 단테의 신곡은 이름만 들었지 읽어볼 생각을 아주 잠깐만 했던 작품이었는데 인페르노를 읽고 관심이 생겼다. 사실 책장에서 신곡-지옥, 연옥, 천국-의 세 편을 발견하고 읽으려다 지옥 1곡부터 매 연마다 각주가 달려있는 걸 보고 포기한 건 안 자랑^^; 여유가 있을 때 각 잡고 읽어봐야겠다.
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#모리스르블랑 #아르센뤼팽
#포탄파편 #황금삼각형 #역시스포주의
내가 초등학생 때부터 좋아하던 뤼팽. 모든 편을 기본적으로 두세번씩 읽었을만큼 좋아하는 소설이라 제일 처음 소설다방에 왔을 때 뤼팽 전집을 발견하고 얼마나 기뻤는지! 그제도 읽으려고 했지만... 책장 맨 윗칸에, 내 키의 한계로 읽지 못했다. ㅠㅠ 오늘은 사장님께 부탁해서 읽을 수 있었다!
먼저 포탄파편은 아르센 뤼팽 시리즈에서 뤼팽이 주인공이 아닌 첫 편이다. 예전에 처음 읽었을 때는 이 사실을 몰라서 폴이 아르센이 아닐까 읽으면서 계속 의심했는데 중반에 아르센이 아주 잠깐 나와서 충격적이었던 기억이 있다. ㅋㅋㅋ 전편까지는 전혀 상상도 못했던 인물이 뤼팽이 분장한 인물인 경우가 많았기 때문에..
배경이 세계1차대전 때이고, 주인공 간의 갈등이 이야기의 주된 내용이라 우울한 분위기가 쭉 이어지지만 뤼팽 시리즈 중 좋아하는 편들 중 하나다. (사실 다 좋아하지만 ㅎㅎ) 그리고 소위 말하는 국뽕을 많이 빤 편이긴 하지만.. (프랑스와 독일을 묘사하는 부분을 보면 그 시대 모리스 르블랑의, 더 나아가 프랑스 사람들의 인식을 알 것만 같은 느낌이다.) 전쟁의 참혹함을 아주 잘 그린 편인 것 같다. 그리고 그 속에 폴과 엘리자베스, 젊은 연인의 고난과 역경을 넘은 사랑이란!
황금삼각형 역시 파트리스와 코랄리라는 매력적인 젊은 연인이 나온다. 파트리스와 코랄리를 둘러싸고 얽힌 사건을 해결하는 과정에 파트리스의 젊은 혈기와 쾌활함이 어쩌면 무거울 수도 있는 책의 분위기를 조금은 가볍게 만들어주지 않았나 싶다. (개인적으로 뤼팽 시리즈에서 폴과 파트리스를 좋아하는데 이후의 책에도 파트리스가 나와서 얼마나 좋았던지 ㅎㅎ) 하지만 역시 뤼팽의 기지와 놀랍도록 기이한 등장과 사건 해결이 제일인 것 같다. ㅠㅠ 포탄파편과 마찬가지로 이 책의 메인 주인공은 아니지만 파트리스의 절반도 안되는 비중으로 파트리스와 코랄리를 도와주는 갓-뤼팽 찬양해 ㅠㅠ 뤼팽의 많은 페르소나 중에 특히 좋아하는 돈 루이스 페레나라는 인물의 강렬한 등장과 명쾌한 사건 해결은 내가 좋아하는 부분이다. 마지막에 편지 한 장과 함께 귀신 같이 사라지는 피날레까지 완벽 그 자체 ㅠㅠ
사실 중-고등학생 때는 까치 출판사 버전으로만 읽었고 황금가지 출판사 버전으로는 오늘이 처음이었는데 개인적으로는 까치 출판사 버전이 더 좋은 것 같다..! 오늘 뤼팽 시리즈 두 편을 읽으니 다시 덕심이 불타오른달까, 학교 도서관에 까치 버전 뤼팽 전집이 있는지 찾아봐야겠다. ㅎㅎ
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지옥같은 만우절 4월1일 잊혀지지도 않는다 너무너무 무서웠던 하루 생각하기도 싫은 하루 . . 분명히 시댁에서도 잘놀던 아이였는데 열이 오르길래 마트에서 얼른 장보고 병원가자고 ...
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지옥같은 만우절 4월1일 잊혀지지도 않는다 너무너무 무서웠던 하루 생각하기도 싫은 하루 . . 분명히 시댁에서도 잘놀던 아이였는데 열이 오르길래 마트에서 얼른 장보고 병원가자고 차에 태우고선 우유 먹이는 그순간 애가 눈이 뒤집히더니 온몸이 경직되면서 입에 거품물고 넘어감 열경련이 이렇게 갑자기 오는건지는 꿈에도 몰랐다 ㅠㅠ 정말 생각하고 싶지않다.. 119 전화했는데 1분이 하루같고 1년 같았던 지옥같은 순간 응급처치법 알려줘서 발바닥을 미친듯이 때리고 가슴압박하는 도중에 119가 와서 체온재니 39.3도... ... 지옥같은 만우절 4월1일
잊혀지지도 않는다
너무너무 무서웠던 하루
생각하기도 싫은 하루 .
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분명히 시댁에서도 잘놀던 아이였는데
열이 오르길래
마트에서 얼른 장보고 병원가자고
차에 태우고선
우유 먹이는 그순간
애가 눈이 뒤집히더니 온몸이 경직되면서
입에 거품물고 넘어감
열경련이 이렇게 갑자기 오는건지는
꿈에도 몰랐다 ㅠㅠ
정말 생각하고 싶지않다.. 119 전화했는데 1분이 하루같고 1년 같았던 지옥같은 순간
응급처치법 알려줘서 발바닥을 미친듯이 때리고
가슴압박하는 도중에
119가 와서 체온재니 39.3도... 천안 순천향대학교 소아응급실로
와서 체온재니 39도 해열제 넣고 링거맞고
옷다 벗겨서 미온수로 닦고하다보니 열떨어지고
피검사 소변검사 정상으로 새벽에 응급실에서 나왔다 ㅜㅜ
근데 애기들은 경기했다가 정상으로 돌아오는데 시간이 걸린다고한다 ㅜㅜ
애가 우는데도 손발이 굳어있고 눈도 하늘을 보고있고 ㅠㅠ 잘못될까바 얼마나 무서웠는지 하늘에 감사했던 하루 ㅠㅠㅠㅜ응급처치법 꼭 공부해둬야지 .
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참 천안 트레이더스에서 도와주신 여자분 너무 감사해요 ㅜㅜ 인사도 못드렸네요
119 구급대원들도 너무 감사합니다.
늦게온다고
흥분되서 소리지르고 한거 죄송해요
감사합니다

근데 왜 구급차는 이마트 주차장안에 못들어온다 한거지... 차크기가 안맞는가 ㅠ
1층부터 구급대원들이 6층까지 뛰어옴 ㅜㅜ
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#아기 #열경기 #열경련 #끔찍했던하루
#생각하고싶지않아 #너무무서워
#시환이 잘못됐으면 #엄마아빠못산다
#열경련조심하자 #비상약가지고다니자
#정신차리자
#천안순천향대학병원소아응급실 #119구급대원분들감사합니다
#또감사합니다
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 #박클면 #압구정테크노 #DJstory . 2:15-3:50 : DJ Seongsoo . 하우스댄서로 시작해 대한민국 전설의 클럽 Mystik의 주옥같은 전속 포토그래퍼였고, ...
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#박클면 #압구정테크노 #DJstory . 2:15-3:50 : DJ Seongsoo . 하우스댄서로 시작해 대한민국 전설의 클럽 Mystik의 주옥같은 전속 포토그래퍼였고, 지금은 존재 자체가 테크노인 을지로 인쇄골목의 프레스웍스라는 인쇄소에서 성실히 본인의 임무를 수행하고 있는 일산을지로왕복 에브리데이, 아프신 어머니 모시고 성실히 살고 있는 효자 성수. . 잠시 프레스웍스 쪽으로 비보호 자회전을 해본다면, 한 때 휘황이 VENUE를 운영할 시기를 정점으로 서울 언더그라운드 하우스신을 주름 잡았던 DJ치만이 대표로 있는 인쇄소이다. . 프레스웍스는 ... #박클면 #압구정테크노 #DJstory
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2:15-3:50 : DJ Seongsoo
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하우스댄서로 시작해 대한민국 전설의 클럽 Mystik의 주옥같은 전속 포토그래퍼였고, 지금은 존재 자체가 테크노인 을지로 인쇄골목의 프레스웍스라는 인쇄소에서 성실히 본인의 임무를 수행하고 있는 일산을지로왕복 에브리데이, 아프신 어머니 모시고 성실히 살고 있는 효자 성수.
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잠시 프레스웍스 쪽으로 비보호 자회전을 해본다면, 한 때 휘황이 VENUE를 운영할 시기를 정점으로 서울 언더그라운드 하우스신을 주름 잡았던 DJ치만이 대표로 있는 인쇄소이다.
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프레스웍스는 말그대로 ‘찍는일’을 뜻하며 테크노와 하우스의 BPM과 평행이론 선상에 있다고 볼수 있다.
그르고보니 연결고리, 엘리펀트에 몸담았던 10년간 프레스웍스에서 인쇄한 종이들을 겹겹이 쌓아 올리면 못해도 프랭크 시나트라가 부릅니다. ‘Fly To The MOON’
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성수는 박클면 18인의 DJ기사단 단톡방에 올린 프로필과 사진요청 공지사항에 대해, 역시 90년대 디트로이트 테크노 감성으로 카톡 대신 녹색빛 문자메세지를 통해 툭하고 사진만 보내왔다. 그래서 글을 좀 길게 써봤다.
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암튼 성수야, 나는 너만의 진한 프린팅 냄새가 흐르는 언더그라운드테크노라이프를 언제나 응원한다. 인쇄소 뒷골목 길고양이를 닮은 DJ Seongsoo 의 퓨쳐와 현재 늘 항상 화이팅.
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2:15-3:50 : DJ SIN
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2003년, 내 20년 클럽인생의 얼뤠이즈 1순위인 Matmata에서 만난 혜신이. 혜신이는 양갈래로 긴머리를 땋고 어쩔땐 그 두개를 합쳐서 땋고, 암튼 머리숯이 참 많았고 프리다칼로의 치명적인 눈썹을 지녔었다. 단발머리 친구랑 둘이 김포에서 지하철타고 홍대주말 올빼미반으로 힙쌕차고 등하교하던 야무진 친구였다.
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혜신이는 그 당시 서울에서 가장 느낌 충만했던 There’s 라는 브랜드에서 현 국가대표 스타일리스트 박세준, 베테랑 패션디자이너 조봉구, 박승, 미스박, 쪼조종 등과 함께 홍대 놀이터 나팔바지 트로이카 전성시대를 이끌었다.
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생각해보니 기승전홍대 시절이였던 그때 드레드 머리에 줌머타고 나타난 코난이가 단번에 혜신이의 매력에 흠뻑 빠져들었다는 감성지수 샘솟는 연애비화를 들은 적이 있다.
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음....근데, 언젠진 모르겠고 암튼 코난과 혜신, 둘이서 운영하는 이태원 ‘화합’에서 소주에 흠뻑 취해 꼬부라진 혀로 얘기한 적이 있던것 같은데 조수빈이랑 나도 엄청 취해있었다.
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먼길 돌아와 다시 혜신의 포폴을 다함께 읽어보자. 남들은 다 단톡방 개시글 보고 요청대로 개인카톡으로 자료 넘기는데 혜신이만 메일로 보냈다. 태성부터 유별났단 예기다. 자 그럼 읽어보자.
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학창 시절부터 음악에 대한 호기심으로 카세트 테이프를 수집해왔던 DJ SIN은 2000년도에 처음으로 홍대 클럽씬을 통해 일렉트로닉 음악에 깊이 빠져들며 자연스레 디제잉을 시작하였다. 그리고 2006년, 국내최초 여성 디제이 크루 'Triple House' 를 결성하여 확실한 음악 스타일을 중심으로 한 다양한 컨셉의 파티를 지속적으로 진행하였다.
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그러나 굳이 "여성"이라는 수식어를 붙여서 그녀를 소개하는 것은 의미없는 일이기도 하거니와 한 편으로는 무례한 일이기도 하다. 오랜 시간 동안 DJ로서 그를 빛나게 만든 것은 그가 수적으로 희소한 "여성" DJ 였기 때문이 아니라 그저 훌륭한 DJ였기 때문이다.
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Derrick Carter 의 팬이었던 그녀는 그의 영향을받아 Chicago House 에 매료되었고, 수 년간, 이를 바탕으로 여러 장르의 House 혹은 Techno 를 오가며 그녀만의 묵직하고 펑키한 그루브를 선보여왔다. 그녀만의 무기인 섬세한 믹싱과 더 나은 사운드에 대한 끝 없는 욕심, 그리고 물 흐르는 듯한 전개를 커리어내내 청중들에게 들려주고 증명하면서, 그녀는 DJ로서의 독자적인 영역을 구축하였다.
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장담컨데 그녀는 장르만으로는 정의할 수 없는 분위기와 무드로 무대를 압도하면서 우리를 더 깊은 곳으로 이끌고 갈 것이다. 그리고 "음악은 듣는 것이 아니라 느끼는 것이다." 라는 누군가의 말을 우리에게 각인시켜 줄 것이다. 그가 음악을 시작했던 처음부터 그랬던 것처럼.
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Photo by @stillm45
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#SeoulUnderground #KoreaTechnoDJs #SupportOurLocal
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부산 입문반 클래스+ 김해 문화 센터 수업 다녀왔어요! 이번 입문반은 2분만에 마감되구 급취소건도 한분도 안계셨다며 ! 김해수업도 빠진인원이 거의 없으셔서 더 신나게 수업 완료!:) , , 일년 넘게 몇천명을 만나오며 많은 분들의 호흡을 보고 느끼며 또 거기서 새로운 것들을 캐치하게 되구 다른 방향성의 공부도 하게되면서 심도있는 유챌 호흡을 더 쉽게 알려드릴수 있는것 같아 , 매일이 신이나요 ^^ , . , 저번주 수요일부터 거의 좋아졌다 생각했던 허리가 다시 굳어서 멘붕 상태에 살짝 빠졌다 뭐 전에도 휠체어 타고도 강의 했는데 하면서 괜찮아 마인드장착 ... 부산 입문반 클래스+ 김해 문화 센터 수업 다녀왔어요!
이번 입문반은 2분만에 마감되구 급취소건도 한분도 안계셨다며 !
김해수업도 빠진인원이 거의 없으셔서 더 신나게 수업 완료!:) , ,
일년 넘게 몇천명을 만나오며 많은 분들의 호흡을 보고 느끼며 또 거기서 새로운 것들을 캐치하게 되구 다른 방향성의 공부도 하게되면서 심도있는 유챌 호흡을 더 쉽게 알려드릴수 있는것 같아 ,
매일이 신이나요 ^^
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저번주 수요일부터 거의 좋아졌다 생각했던 허리가 다시 굳어서
멘붕 상태에 살짝 빠졌다 뭐 전에도 휠체어 타고도 강의 했는데 하면서 괜찮아 마인드장착 .
인간은 망각의 동물이라구 좋아지니 금방 까먹구 무거운 촬영장비 무리해서 들고 무게드는 일을 무리해서 했더니만 바로 허리가 굳는건..😭
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아무래도 올해는 사진보단 호흡에 더 집중하구,
유챌식단도 시작해서 함께 소통하는 시간도 많아졌는데 아무래도 거기 집중하라는 계시인가봐요 하하 ; ,
뭐 금방 좋아지겠죠!
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허리 반듯하게 펴고 걷는게 정말 행복한것이라는걸 온몸으로 느끼는중이라며 .
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그래도 입과 손이 살아있으니 강의도 하고 꿈기습 방송도 하고 글도 적고 행복한 사람인걸로!
여즘 인스타가 뜸하긴 한데 유챌 카페에선 무척 열심히 소통중에 있답니다!
음식과 사랑에 빠지며 다이어트 하기 ㅎㅎ
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제가 바라는 꿈이었고 여러분들 덕분에 의심많은 저는 이부분은 심리적인 부분 과학 적인 부분 통틀어 공부도 하고 실제 경험도 하며
생각보다 빠르게
임시적인 유챌 가이드를 오픈했는데 요 식단만으로도 벌써들 효과를 보니 진짜신나요! 💕💕
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몸무게 1도 변하지 않으셨던 분들이 좋아하는 음식을 드시며 살이 빠지구 강박으로 못먹었던 음식들을 즐기며 감량을 하고
안하던 생리도 하시구요!:) ,
함께의 힘!
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지금 나의 생각이 곧 미래의 나의 경험임을 생각하며! ,
우리 오늘도 설레 신나게!
우리의 꿈을 향해 함께해보아요^^
늘 감사합니다 사랑합니다! ,
카페랑 유튜브신경만 써서 그런지 인스타는 소통이 잘 안되는 기분이 ㅠㅠ
여러분의 댓글은 저의 힘이라며 히히 ,
오늘도 사랑합니다!
참 기다리셨던 서울 입문반 5주단톡챌린지 수업은 이번주 토요일 오전 9:30분 공지는 내일 올릴께용 신청은 수요일에 받아요 ^^
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웃으며 즐거운밤 💕💕
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#꿈기습
, <유챌 >반짝반짝 빛나는 긍정적인.
http://cafe.naver.com/uchal
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매일 새벽 6시 행복해지고 예뻐지는 방송 꿈기습 !
유튜브 유챌유라에서 진행합니다 ^^
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. 스물 두살 첫직장에 입사했을때 나는 분장실 막내, 언니는 신입 아나운서. 이름이 같고 목소리가 아름답고 마음은 더 아름다웠던 소영언니는 지금은, 그당시 분장실 의자에서 혼자 책읽는데 ...
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. 스물 두살 첫직장에 입사했을때 나는 분장실 막내, 언니는 신입 아나운서. 이름이 같고 목소리가 아름답고 마음은 더 아름다웠던 소영언니는 지금은, 그당시 분장실 의자에서 혼자 책읽는데 잘생겨서 계속 훔쳐보게되는 오상진오빠랑 결혼하셨고 책방을 내셨다. 나 혼자 언니의 글을 좋아요 누르며 훔쳐만보다 오늘은 아예 퍼오기. 공감이 아니갈수 없어요.. 배운사람의 글쓰기란 이런것인가 를 느끼며 이벤트응모도 아닌데 공유를 해봅니다..(많이들 읽으시라고) - 서점을 열고 책 쓰고, 방송하는 요즘 '내조'란 무엇인가 생각을 많이 하게 된다. . 누군가 ... .
스물 두살 첫직장에 입사했을때 나는 분장실 막내, 언니는 신입 아나운서.
이름이 같고 목소리가 아름답고 마음은 더 아름다웠던 소영언니는
지금은, 그당시 분장실 의자에서 혼자 책읽는데 잘생겨서 계속 훔쳐보게되는 오상진오빠랑 결혼하셨고 책방을 내셨다.
나 혼자 언니의 글을 좋아요 누르며 훔쳐만보다 오늘은 아예 퍼오기.
공감이 아니갈수 없어요.. 배운사람의 글쓰기란 이런것인가 를 느끼며 이벤트응모도 아닌데 공유를 해봅니다..🌿(많이들 읽으시라고)
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서점을 열고 책 쓰고, 방송하는 요즘
'내조'란 무엇인가 생각을 많이 하게 된다.
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누군가 밖에서 돈을 벌어오면,
남은 한 명(거의 여성)이 밥도 해주고, 설거지도 해주고, 온갖 집안 정리와 청소, 아이도 낳아주고 길러주고, 때론 온갖 짜증도 받아주고. 당연하게 여기거나 심지어 '넌 놀아서 좋겠다'는 말을 듣기도 하는.
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나 역시 자라오면서 엄마의 노동을 참 당연하게 여겼다. 공부하다가 배고프면 밥이 나오고, 새 옷은 늘 옷장에 들어있으며 깨끗한 화장실과 편안한 침대. 엄마는 집 깨끗하고 남 밥 먹이고 그런 걸 좋아하는 사람인 줄 알았다.
막상 결혼을 하고, 내 일을 가지고 또 사업을 시작하니 그 모든 일들이 정말 황당하게 많다. 살림 익숙해지면 된다고들 했는데 지금 1년째 전혀 안 익숙해짐. 나 되게 부지런한데.
'바깥 일'이 얼마나 힘든 줄 아냐는 말이 많은데 해보니까 바깥 일이 더 낫다. 다만 이건 유치하게 싸울 일은 아니고 엄연한 개인 성향.
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여성/남성 모두 자신의 일을 가지고 주도적인 인생을 사는 것도 중요하고, 둘 중 하나가 쉬고 싶을 때 생계가 가능한지도 중요하고. 둘 다 일을 하더라도 '저녁이 있는 삶' 이라든지 주변을 돌아볼 정신머리를 남겨주는 노동 구조라든가(창업을 한다면... 불가능).
암튼 여러 문제를 해결해야 '내조자' 없이도 집구석이 돌아가는 것 같다. 근데 과연 이 문제들이 해결이 될까?
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난 참 남편에게 해주는 게 없는 것 같다. 겸손의 말이 아니라 진짜로.
밤새도록 고된 촬영을 하고 와서 집에 밥도, 반찬도 없을 때 나에게 불만을 터뜨리지 않는 사람. 공동 빨래를 나보다 더 자주 하는 사람. 주방은 원래 담당.
'나 정도 벌어오면 내조받아야지' 할 만도 한데, 보잘것 없는 나의 꿈을 힘껏 지지해주는 사람.
이렇게 말하면 엄청 환상적인 집안 분위기인 것 같지만 실제론 '내조자'가 없는 둘은, 사실 꽤 엉망으로 살고 있는지도 모른다. 가끔은 그게 내 탓 같다.
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오늘은 둘 다 저녁이 첫 끼로, 괜히 보상심리에 영양제나 잔뜩 때려 먹고. 나는 먹자마자 서재에서 밀린 업무를 보고, 남편은 방송하러 가려다 와이셔츠 단추가 제대로 달린 게 없었다.
태어나서 처음 단추를 달아보았다. '아내'라서 해주는 게 아니라, 해준 게 너무 없어서 이거라도.
여자라고 반짇고리 익숙하지 않다. 초등학교 실과 시간에 한 번 해보고 처음 본다. 결국 유튜브로 단추다는 법 찾아봤다. 아무도 뭐라고 하지 않는데도 일하면서 자꾸 죄인이 되는 기분이다.
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 #유럽여행 #이탈리아 #로마 #바티칸 #천사의성 #산탄젤로성 #italy #rome #vatican #castelsantangelo 2일차 꿈에서 싸대기치기 놀이하다 ...
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#유럽여행 #이탈리아 #로마 #바티칸 #천사의성 #산탄젤로성 #italy #rome #vatican #castelsantangelo 2일차 꿈에서 싸대기치기 놀이하다 잠결에 벽에 죽방날려서 손등에 부상입은채 출발 지하철로 오따비아역으로 이동 지하철은 가판대같은곳에서 사거나 자동발권기로 구매 100분동안 무제한으로 쓸수있는듯 탈때는 찍고 내릴때는 그냥가면된다 바티칸 투어 팀을 만나 본격적인 관광 시작 바티칸에 들어가려면 방법이 여러개 잇는듯한데 투어를 이용하지 않으면 엄청나게 기다려야하는듯 미술관을 경유해서 들어갔다 ... #유럽여행 #이탈리아 #로마 #바티칸 #천사의성 #산탄젤로성 #italy #rome #vatican #castelsantangelo 2일차

꿈에서 싸대기치기 놀이하다 잠결에 벽에 죽방날려서 손등에 부상입은채 출발

지하철로 오따비아역으로 이동 지하철은 가판대같은곳에서 사거나 자동발권기로 구매 100분동안 무제한으로 쓸수있는듯 탈때는 찍고 내릴때는 그냥가면된다

바티칸 투어 팀을 만나 본격적인 관광 시작 바티칸에 들어가려면 방법이 여러개 잇는듯한데 투어를 이용하지 않으면 엄청나게 기다려야하는듯 미술관을 경유해서 들어갔다 투어 팀에는 반드시 현지인 가이드가 동반되어야 하는 모양이다 현지인 가이드는 거의 하는일이 없다 내수진작과 일자리창출을 위한 이탈리아 정부의 고뇌가 느껴진다

바티칸도 나라라 간단한 입국수속을한다 내부 미술관에는 다양한 종교화들이 전시되어있다 미술사 공부를 조금 해오면 좋을듯하다

미술관을 빠져나오면 시스틴성당으로 이동하기 전 간단히 식사를 할수있는 공간과 정원이 있다 이어서 성당으로 점차 진입하면 닌자거북이 2,3번대장 미켈란젤로와 라파엘로가 척추 휘어가며 그린 작품들을 볼수있다 바티칸 티켓이 아테네학당 배경이라 여기서 인증샷을 찍으면된다 천지창조가 그려진 벽화는 굉장하다 정말로 한명이 그린건지 의심스러울정도이다 이곳은 사진도 찍을수없고 경찰들이 계속 정숙시킨다

천지창조벽화가 그려진 방은 교황을 선출하는 콘클라베를 진행하는곳인데 이 방의 오른쪽으로 빠져나오면 선출된 교황이 내려오는 기분을 느낄수있다

다음으로 베드로 성당에 들어갈수있다 조각과 벽화가 모두 훌륭하다

바티칸을 나와서 어디갈까 둘러보다가 근처에 천사의성 이라는곳이 있어 만리장성 명보성 이런느낌의 중국집인가 싶어 배도고픈김에 갔다 입장료는 10유로이고 탕수육은 팔지않는 유럽의 그냥 성이었다 꼭대기 천사 조각에서 바라본 로마의 풍경이 기깔난다 어쩐지 낯익다 싶었는데 어쌔신크리드에서 플레이햇던 광경이 그대로 있었다 역시 갓겜이엇다

2일차 끗
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계절학기가 종강한 지 3주가 지났다. 아무것도 하지 않았다. 날씨가 추워 밖으로도 나가지 않았다. 작은 방 안에서 대부분의 시간을 보냈다. 잠을 아주 오래, 많이 잤다. 잠들었다가 깨어나 ...
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계절학기가 종강한 지 3주가 지났다. 아무것도 하지 않았다. 날씨가 추워 밖으로도 나가지 않았다. 작은 방 안에서 대부분의 시간을 보냈다. 잠을 아주 오래, 많이 잤다. 잠들었다가 깨어나 휴대폰을 보고, 다시 휴대폰을 손에 쥔 채로 잠들기를 반복했다. 요일의 구분은 사라졌고 밤낮의 교대만이 뚜렷하게 눈에 들어왔다. 그마저도 빛이 줄어들 때 눈을 떠서 다시 환해지기 시작할 때 눈을 감았다. 일주일 정도는 아팠다. 감기가 독했다. 제대로 먹은 것도 없는데 몸이 무거워서 일으킬 수가 없었다. 한 친구는 무너진 생활 패턴 때문에 면역력이 약해진 게 이유일 거라고 추측했다. ... 계절학기가 종강한 지 3주가 지났다.

아무것도 하지 않았다. 날씨가 추워 밖으로도 나가지 않았다. 작은 방 안에서 대부분의 시간을 보냈다. 잠을 아주 오래, 많이 잤다. 잠들었다가 깨어나 휴대폰을 보고, 다시 휴대폰을 손에 쥔 채로 잠들기를 반복했다. 요일의 구분은 사라졌고 밤낮의 교대만이 뚜렷하게 눈에 들어왔다. 그마저도 빛이 줄어들 때 눈을 떠서 다시 환해지기 시작할 때 눈을 감았다.

일주일 정도는 아팠다. 감기가 독했다. 제대로 먹은 것도 없는데 몸이 무거워서 일으킬 수가 없었다. 한 친구는 무너진 생활 패턴 때문에 면역력이 약해진 게 이유일 거라고 추측했다. 맞는 말일지도 모른다. 하지만 나는 원래 일 년에 두 번 감기에 걸린다. 이번이 그중 한 번이었을 수도 있는 일이다. 이유가 무엇이든 내가 할 수 있는 건 오직 잠드는 일뿐이었다.

자고 있지 않을 때는 컴퓨터를 했다. 유튜브에서 다양한 사람들이 나오는 영상을 봤다. 여기저기서 들려오던 배틀그라운드도 처음 해보았다. 하고 나면 어떤 생각도 남지 않는 일들을 무엇보다 맹렬하게 해냈다. 즐거웠기 때문이다. 시간이 아깝다는 생각은 그다지 들지 않았다. 어느샌가 나는 자괴감을 느끼지 않는 방법을 터득했나 보았다. 아니면 그냥 게을러졌거나.

한 가지, 글을 써야겠다는 생각은 했었다. 꽤 오랜 시간 동안 나는 아무것도 쓰지 않았었다. SNS에 올릴 한 줌의 글조차도. 한 달쯤 전 소소한 글쓰기 모임에 참여해보겠냐는 제안을 받았더랬다. 2주가 지나 첫 모임에 나갔다. 주제를 이것저것 떠올려보다 집으로 돌아와 노트북을 열었다. 하얗게 뜬 화면 앞에서 아무런 문장도 떠오르지 않았다. 글을 쓰기 위해서는 먼저 생각을 해야 한다. 나는 그곳에서부터 실패였다. 다시 2주가 지나 두 번째 모임에 나갔지만 여전히 아무것도 쓰지 않은 상태였다. 써야겠다가 아닌 쓰고 싶다였더라면 결과가 달랐을까.

사실은 쓰고 싶은 글이 하나 있었다.

침대에 누워서 휴대폰을 들여다보던 시간에 주로 뉴스를 읽었다. 네이버 메인에 올라온 기사들을 섹션별로 주욱 훑었다. 스포츠면, 연예면, 정치면 그리고 사회면. 사회면을 장식한 제목들의 절반은 슬프고 불행했다. 이상한 일이었다. 정작 내 일이 바쁠 때는 세상일에 신경도 쓰지 않았으면서, 이제 와 세상의 불행을 혼자서 전부 목격한 듯한 착각에 빠졌다. 힘이 쭉 빠졌다. 수많은 불행 앞에서 나는 가만히 멈춰있었다, 아무것도 하지 않은 채로.

모두가 나처럼 멈춰있기만 한 건 아니었다. 자신이 감내해야 했던 시간에 대한 이야기를 들려주는 사람들이 있었다. 그들의 목소리를 듣고 함께 분노하는 사람들이 있었다. 덕분에 나도 무언가를 보태고 싶다는 마음이 들었다. 그런데- 생각도 언어도 자꾸 정돈이 되지가 않았다. 헛바퀴를 도는 듯 앞으로 나아갈 수가 없었다. 사람들의 용기 아래에 조그만 받침이라도 괴어놓고 싶었는데, 계속해서 실패였다.

시간은 강처럼 흘렀다.

언제부턴가 시간을 자원으로 인식하는 사람들이 늘어나면서, 아무것도 하지 않는 건 낭비처럼 여겨지게 되었다. 역설적으로, 그렇기에 아무것도 하지 않는 시간이 필요하다고 말하는 사람도 있었다. 비움 또는 재충전과 같은 단어들이 등장했다. 그러나 그마저도 다음 기회를 활용하기 위한 도약대와 같은 뉘앙스를 풍겼다. 나의 시간은 그중 어디에도 속하지 못했다. 흑백 가운데의 회색조차도 아니었다. 차라리 무색의 지대라고 부르는 편이 나을 것이다. 모든 시간이 의미를 지닐 수는 없다는 사실을, 차분히 3주를 흘려보낸 다음에야 깨달았다.

오늘은 알람을 맞추지 않았는데 8시에 눈이 떠졌다. 아침을 걸어다니는 건 상쾌한 일이었다. 어째서 날씨도 조금 풀린 것 같았다.
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2017.12.20 내가 세상이서 제일로 사랑하는 우리 딸기. 우리 딸기가 오늘 우리가족 곁을 떠났다. . 약 두달전 까지만해도 정말이지 20살 까지는 살것 같았던 녀석이 두달전부터 ...
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2017.12.20 내가 세상이서 제일로 사랑하는 우리 딸기. 우리 딸기가 오늘 우리가족 곁을 떠났다. . 약 두달전 까지만해도 정말이지 20살 까지는 살것 같았던 녀석이 두달전부터 밥을 안먹기 시작하더니 한달전 추운날 베란다에서 자고난후 서서히 기력이 약해지고 몇주만에 서있지도, 걸을수도 없는 상태가 되었다. 병원에 데려가도 노령견이기 때문에 완치는 불가능 하고 몇일정도 더살수있는 정도라 하였다. . 만약 병원에 있었다면 비용도 어마어마했을뿐 아니라 딸기가 마지막을 병원에서 혼자 쓸쓸하게 보내는것 보다는 가족과 함께 하기를 더 바랄것 ... 2017.12.20
내가 세상이서 제일로 사랑하는 우리 딸기.
우리 딸기가 오늘 우리가족 곁을 떠났다.
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약 두달전 까지만해도 정말이지 20살 까지는 살것 같았던 녀석이 두달전부터 밥을 안먹기 시작하더니 한달전 추운날 베란다에서 자고난후 서서히 기력이 약해지고 몇주만에 서있지도, 걸을수도 없는 상태가 되었다.
병원에 데려가도 노령견이기 때문에 완치는 불가능 하고 몇일정도 더살수있는 정도라 하였다.
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만약 병원에 있었다면 비용도 어마어마했을뿐 아니라 딸기가 마지막을 병원에서 혼자 쓸쓸하게 보내는것 보다는 가족과 함께 하기를 더 바랄것 같아 집에서 간호하는 방법을 택했다.
딸기가 손바닥 만하게 작았을 때부터 마지막 숨을 거두는 순간까지 가족과 함께했다.
나름의 마음의 준비는 하고있었지만 막상 이렇게 딸기가 떠나니 정말이지 마음이 찢어질것같고 슬프다.
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중학교 입학하기도 전 14살 되던 해에 우리집에 와서 16년 가까이 내 동생으로 지낸 녀석.
형제자매가 없는 나에게는 정말이지 #동생 이었고 맞벌이이신 부모님을 대신해 나를 항상 현관앞에서 격하게 맞이해주는 유일한 #가족 이었으며, 안좋은 일이 있거나 힘든일이 있어도 항상 내옆에 있어주던 유일무이한 #친구 였다.
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물론 우리 딸기도 우리가족으로 와서 행복하게 사랑받으며 지냈다 라고 생각하며 눈을 감았을 거라고 생각한다.
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내가 집에 들어가면 꼬리흔들며 온몸으로 반겨주고, 뭐만 비닐소리만 나면 먹을껀가 하고 일어나고, 내가 밥먹을때 가까이 오면 혼날까봐 한걸음 뒤에서 지켜보고, 내가 방에 문닫고있으면 방문앞에 엎드려있고, 나갈까 라고만 말하면 좋아서 어쩔줄 몰라하고, 내 팔만보면 흥분하고,
내가 안아주는것 보다는 옆에 눕는걸 좋아하고,
간식을 그렇게 좋아라하고, 자자고만 말하면 내방으로 뛰어들어와 항상 나랑같이 자던 딸기는 이제 곁에 없다.
더이상 이녀석은 곁에없지만 같이했던 추억 만큼은 잊고싶지 않아 내 인스타에 글을 적으며 사진을올린다.
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딸기야. 이제 정말 편하게 잘자구.
평생 소중히 기억할게. 고마워.
많이 정말 많이 사랑한다.
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#사랑해 #반려견
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안녕하세요~ 매일 꿈을 이루고 꿈을 꾸는 행복 공장 공장장! 유챌 대장 유라 입니다!^-^ ,<span class="emoji emoji2714"></span>️ ,<긴글요약> 호흡+ 간단한 마사지 면 팔뚝살 빠짐 그원리에대한이야기 , 따라하는 ...
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안녕하세요~ 매일 꿈을 이루고 꿈을 꾸는 행복 공장 공장장! 유챌 대장 유라 입니다!^-^ ,️ ,<긴글요약> 호흡+ 간단한 마사지 면 팔뚝살 빠짐 그원리에대한이야기 , 따라하는 영상은 유튜브 여리여리 상체 검색 . 추가로 코어 단단 ,바른자세 필수 ! 관련링크 상세글 블로그 참고!! , , 아는만큼 좋아진다! 여러분은 누워서 읽다가 숨한번씩만 쉬면 됩니다 ! 그저 읽는데 좋아질 거에요 왜 알면 똑같은 숨이라도 다르게 움직이게 될테니까요! 자 오늘도 어제에 이어 림프에 관해 이야기를 할거에요! 오늘은 림프절에 대한 이야기. ... 안녕하세요~ 매일 꿈을 이루고 꿈을 꾸는
행복 공장 공장장!
유챌 대장 유라 입니다!^-^ ,✔️
,<긴글요약>
호흡+ 간단한 마사지 면 팔뚝살 빠짐 그원리에대한이야기 ,
따라하는 영상은 유튜브 여리여리 상체 검색 .
추가로 코어 단단 ,바른자세 필수 !
관련링크 상세글 블로그 참고!!
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, 💕아는만큼 좋아진다!
여러분은 누워서 읽다가 숨한번씩만 쉬면 됩니다 !

그저 읽는데 좋아질 거에요
왜 알면 똑같은 숨이라도 다르게 움직이게 될테니까요!

자 오늘도 어제에 이어 림프에 관해 이야기를 할거에요!
오늘은 림프절에 대한 이야기. ,

복습 !
림프액은 뭐다?

노폐물들을 옮겨주는 액체이다.
혈액도 노폐물을 운반하지만 요기서 못거르는 큰 쓰레기등을 운반 해둔다!
그럼 이 쓰레기들의 처리해주는곳  쓰레기  소각장이 림프절 (림프샘) !이다.

우리몸의 독소를 없애주고 해독하는 기관이 림프절이라는 면역 기관입니다!
얘네들은 어디에 많이 몰려있다?
귀뒤 겨드랑이 쇄골 가랑이 무릎뒤에 특이 많이 몰려 있다!
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이 순환이 잘 안되면 부종이 생기고
이런걸 한의학에서는 습담이라고해서 중요한 질병의 원인으로 다루고 있답니다.
대부분의 질병이 이런 습담에서 오기도 하구 
이런 습담병중에 하나가 비만이지요.!
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또 림프순환이 안되면 피부에도 문제가 생기에 되요!
몸의 해독이 잘 안되니 여드름 피부염 가려움 등등.
이것이 심해지면 만성 염증 상태가 되어
관절염 근육통증 다양한 통증 질환까지 나타나게 된답니다.
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림프순환!
왜 마사지샵 가면 림프 마사지에요~ 하면서 마사지를 하고
각종 림프 마사지에 관련된 기구들이 생기고 림프순환 다이어트라고 해서 각종 다이어트들이 나오는지
이해가 되시지요?
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자 근데 이 림프 순환은 무엇을 통해 가능하다?
호흡! 마사지! 근육의 움직임!

마사지와 자극 방법은 시간을 내서 해주어야 하는것이지만
호흡은 제대로만 하게 되면 24시간 몸의 흐름을 잡아줄수있기에
바른 호흡을 배우는건 정말 중요하겠지요!^^ 많이 고민하시는 겨드랑이살 미운 브라살!

겨드랑이 림프절 순환이 잘 안되니 독소가 모이고 모이고
림프는 독소 뿐만 아니라 지방도 흐르는 통로인데
그 쓰레기들로 지방의 흐름이 좋지 않으니 
셀룰라이트도 생기구 울퉁불퉁.
겨드랑이 근처가 살찌고 미워 지는것.
아무리 다이어트를 해도 겨드랑이 살이 그대로라면

몸의 순환에 포커스를 맞추어 보세요^^ 바른 호흡에 가벼운 근육 마사지가 더하면
림프 순환하는데 더욱 도움이 되겠지요!
유튜브 유챌 여리여리상체 검색! .

또 순환이 안되게 만드는 나의 습관을 개선하는것

매일 구부정하게 있지는 않는지 체크!

어깨를 말고 축 처진 어깨는 겨드랑이 림프 순환에 방해가 되어
독소가 쌓이는 몸이 되는것.

구부정한 자세를 편다고 어깨를 막 펴도 잘 안되는것은 
코어 근육 이 약하니
몸통이 바로서지 않아 어깨가 구부정.
유챌 방울 토마토 호흡을 통해 코어를 강화 시켜 주고
턱당기고 스마일 기본 미션으로 상체를 바로 잡아주기 !^^ 나는 부유방이니까 꼭 수술해야해 하시는데
림프 순환으로도 충분히 개선 가능하세요!

부유방 하면 수술 하고 너무 단순하게 생각하는데
부유방은 미용 목적의 수술이 아니고
선천적으로 사라지지 않은 유선 조직을 제거를 위한 수술으로 
단순한 시술정도의 수술이 절대 아니라는것!

지방흡입도 마찬가지로 즉각 효과가 있을수있으나.
결국 근본적인 노폐물을 쌓는 몸의 습관을 고치지 않은채 시술과 수술을 하시면

뺀 부위만 제외 하고 더욱 울룩 불룩 하게 독소가 쌓이고
살이 쪄두 밉게 살이 찌게 되어버리는것..
,
항상 지금 바로 눈앞에 보이는것 보다
어떤것에서 부터 이런 문제가 발생했는지
근본적인것들을 개선해 주는것.
,, 여러분의 지금 자세는 어떤가요?^^
,
또 억지로 숨을  깊이 넣어준다고 애써 호흡을 하고 있지 않나요?
바른 호흡은 억지 호흡이 아닌 
아이와 같은 온몸 호흡이며
그 호흡은 어떤 법칙으로 애써 집어 넣어주는게 아닌
나와 교감하고 느끼면서 만들어간다는것
#유챌네구간호흡 으로 워밍업을 해보시고
유챌 호흡 5주 챌린지를 통해 호흡을 느껴 보세요 ^^ ,
호흡 하나로 여러가지가 바뀌는이유는 너무나 많기에 앞으로도  다양한 정보로 포스팅을 해드릴께요! ,
오늘도 나를 위해 애쓰는 내몸을 사랑하고 돌보아 주면서
턱당기고 스마일하며 신나게 얍!

오늘도 사랑합니다!!
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오늘은 대전에서 일찍 올라와 운동 갔다가, 집 와서는 내내 노트북을 키고 피팅모델 지원서를 보는 중인데 정말 여러 감정이,,뒤섞이면서 괜히 눈물이 나는 밤입니다 … ! <span class="emoji emoji1f319"></span><span class="emoji emoji1f319"></span><span class="emoji emoji1f49b"></span> 정말로요.. . 우선, ...
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오늘은 대전에서 일찍 올라와 운동 갔다가, 집 와서는 내내 노트북을 키고 피팅모델 지원서를 보는 중인데 정말 여러 감정이,,뒤섞이면서 괜히 눈물이 나는 밤입니다 … ! 정말로요.. . 우선, 이틀 전에 제이투유 피팅모델 모집을 시작했는데 오늘에서야 모든 글과 사진들을 꼼꼼하게 보고있어요! 그런데 제가 기대하고 예상했던 것보다 훨씬.. 너무 감사한 메일이 많이 오고 있네요 🏻 단순히 피팅모델 지원서가 아니라 자신의 이야기를 진심어린 마음으로 써내려가주신 부분들, 저와 제이투유에 해주시는 감사한 응원과 칭찬들에 많이 감동이었어요. 단순히, 쉽게 ... 오늘은 대전에서 일찍 올라와 운동 갔다가, 집 와서는 내내 노트북을 키고 피팅모델 지원서를 보는 중인데 정말 여러 감정이,,뒤섞이면서 괜히 눈물이 나는 밤입니다 … ! 🌙🌙💛 정말로요..
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우선, 이틀 전에 제이투유 피팅모델 모집을 시작했는데 오늘에서야 모든 글과 사진들을 꼼꼼하게 보고있어요! 그런데 제가 기대하고 예상했던 것보다 훨씬.. 너무 감사한 메일이 많이 오고 있네요 🙏🏻 단순히 피팅모델 지원서가 아니라 자신의 이야기를 진심어린 마음으로 써내려가주신 부분들, 저와 제이투유에 해주시는 감사한 응원과 칭찬들에 많이 감동이었어요. 단순히, 쉽게 지원하려는게 아니라 얼마나 많이 고민하시며 써내려갔는지가 느껴졌어요. 중간에 몇번 울컥하기도 했고요.. (ㅎㅎ제가 울보입니다)
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그리고 가장 중요한건, 정말 지원서 보내주신 분들 다 너무 사랑스럽고 예쁘고 저보다 늘씬늘씬하시고 ! 심각한 결정장애가 왔어요 😂 후보 추리는 것도 너무 고통이에요..흑흑. 단순히 얼굴이 예뻐서, 몸매가 좋아서, 그런 것보다는 그 사람만이 가지고있는 고유 분위기가 저에게 하나 하나 느껴지고 그게 정말 사랑스럽게 다가왔어요 :) .. 말도 예쁘게 하시는 분들이 가득..🤤 그치만…. 그래서 너무 걱정이네요… (정말 정말 정말 뽑기가 너무 힘든) 오늘 새벽까지 더 보고, 내일 직원분들과도 얘기 나눠보고 추려볼게요! 이미 지원자가 200명이 넘어선 상태라, 추가 지원은 내일(금요일) 밤 11:59까지만 받겠습니다아 ! 결과는 주말, 늦어도 다음주 초 안으로 발표할게요 😊
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아, 그리고 또 한가지 조심스러운 부분도 있는데..! 저 또한 커다란 회사 사장도 아니고, 대단한 사람도 아니기 때문에.. 제가 누군가를 뽑는다는 입장에 서서 혹시 떨어지신 분들께 상처를 드리지않을까 걱정이 됩니다 ㅠ_ㅠ 말씀드리고픈 부분은.. 정말로 누구 하나 소중하지않고, 예쁘지않은 분이 없어요. 그치만 다 뽑을 수 없는 현실이기에.. 모든분들 다 선발하지 못하는 점 양해 부탁드리며, 혹시 떨어지셨다고해서 상처받으시지 않았으면 좋겠습니다 T_T.. 제이투유의 모델이 저이기는 하지만.. 사실 저또한 그다지 마르지도 않고, 예쁘지도 않은 평범한 페이스에요. 그래서 제이투유가 가진 분위기는 자연스러움과 친근함이라고 생각하여 .. 함께 해주실 분은 그 부분에 중점을 두고 뽑으려고 하고 있어요 ☺️.. (아! 그리고 지원서에 써주신 소중한 말들이 너무 좋아서 모두 보관함에 보관해놓고 가끔 가다 꺼내볼거에요 .. ♥︎)
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우선 계획은 한명만 뽑는 거기 때문에.. 최종적으로 현재는 한명으로 추려보겠지만, 저희와 이미지가 잘 맞는 분들 몇몇 분들은 혹 다음에 특별한 기회가 있다면 함께 하고싶어서 따로 나중에 연락을 드려볼 생각이에요 :) 결과 발표하는 날은 따로 또 글 올릴게요! 제가 깜빡하고 지원서 내용에 번호를 안써놔가지궁,, 결과 발표는 메일 답장으로 해드립니다! 정말 정말 모두 너무 감사드립니다 💛 착한분들 모두 모두 행복하세요 증말루요 .. 💛
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아 마지막으로 주저리하자면 ! 이번에 학교를 졸업하고 가을 시작쯤 부터는 직원들을 조금 더 뽑을 생각인데 모델이 아닌 다른 분야로, 그때도 많이 지원해주세요 . . 💛
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스위스 한달살이를 마치고, 드디어 내일 한국으로 돌아갑니다. 스위스에서의 마지막 게시물이 될 것 같습니다. 오늘 올리는 글은, 특별한 글이예요. 저는 스위스 루체른에서 제 사진을 평소에 ...
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스위스 한달살이를 마치고, 드디어 내일 한국으로 돌아갑니다. 스위스에서의 마지막 게시물이 될 것 같습니다. 오늘 올리는 글은, 특별한 글이예요. 저는 스위스 루체른에서 제 사진을 평소에 봐주시던 한 모녀분을 만나뵈었고, 감동적인 이야기들을 들었습니다. 그리고 30년 전의 어머니를 스위스의 같은 장소에서 어제 담아드렸습니다. 30년 후인 지금은, 따님과도 함께요! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 사진들은 어머님이 손수 써주신 이 글과 함께 봐주시면 정말 좋을 것 같아요. 읽다가도 울컥하는 이야기, 위대한 인생으로부터 상대적으로 ... 스위스 한달살이를 마치고, 드디어 내일 한국으로 돌아갑니다. 스위스에서의 마지막 게시물이 될 것 같습니다. 오늘 올리는 글은, 특별한 글이예요. 저는 스위스 루체른에서 제 사진을 평소에 봐주시던 한 모녀분을 만나뵈었고, 감동적인 이야기들을 들었습니다. 그리고 30년 전의 어머니를 스위스의 같은 장소에서 어제 담아드렸습니다. 30년 후인 지금은, 따님과도 함께요!
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사진들은 어머님이 손수 써주신 이 글과 함께 봐주시면 정말 좋을 것 같아요. 읽다가도 울컥하는 이야기, 위대한 인생으로부터 상대적으로 부족한 감동이 전하는 아주 소박한 사진들.
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------------------------------------------------------------------ 1988년 가을
스위스를 슬쩍 둘러볼 기회가 있었는데,
이제 30년 만에 스위스 여행을 다시 가게 되었어요.
정말 세월이 화살처럼 빠르다 하더니,
총알보다 더 빠른 것 같기도 하네요.

중동에서 함께 근무하던 동료와 유럽 배낭여행을 계획하였고
이집트-> 영국-> 벨기에에 도착한 이후 -> 유레일 패스 1등석, 두 달 짜리 티켓을 개시.
벨기에를 시작으로 북유럽까지,
타임테이블에 동그라미 쳐 가면서 열심히 돌아다녔네요.
오랜만에 그 당시 여행 중에 썼던 일기장을 펼쳐들었어요.

잊어버렸던 30년 전의 그 순간이 순간이 떠오릅니다.
딸랑딸랑 카우벨이 너무나 청아하게 들렸던 그 순간
알프스 소녀 하이디같은
동화가 탄생할 수 밖에 없는 배경에 넋을 잃었드랬습니다.

사실 이번 스위스 여행은
우리 딸 때문에 준비하게 되었어요.

23년 전,
시어머님께서 뇌출혈로 쓰러져서 제게 오실 무렵
저는 38살 나이에 늦둥이 딸을 낳은 지 딱 1달 되었어요.
이후 시어머님의 반복되는 뇌출혈,
그리고 치매로 진행되는 동안
시아버님도 뇌경색 진단을 받으셨고,
종손 며느리인 제 역할은 제사 모시고,
아이들 키우면서, 두 치매 어르신을 간병하면서~
남들은 저에게 천사라고, 나이팅게일이라고 불렀지만,
저는 가족을 지키는 전투사로 살았습니다.

그러는 사이에 어린 딸은
한글도 깨우치지 못 한채 초등학교를 입학해야 했고
5학년이 되어도 알파벳을 못 익히고
구구단도 제대로 못 외우는!
그래도 엄마, 아빠는 딸에게 응원을 했습니다.
"괜찮아, 365일 굿모닝 우리 딸.
너는 성격이 너무 좋아서 그게 재산이야." 너무나 해맑아서 공부를 못 해도 가난해도
위축되는 법이 없이 밝게 크는 아이에게
마음속으로는 늘 미안했죠.
그런데 어느 날 딸이 자기도 공부를 좀 해야겠다고
학원에 보내달라더니,몇 개월만에 1등을 하고,
나중에는 영재시험에서 학교 대표로 뽑히더라구요.
세상에서 가장 큰 이변이 딱 그때였던 것 같아요. ㅎㅎㅎ
아~ 우리 굿모닝이 바보는 아니었었구나!
사실 안도의 한숨을 내쉬었습니다.
그런데 3년 전, 딸이 수능 공부를 하던 중에
이번에는 남편이 암 진단을 받게 되어 수술을 했습니다.
정말 산너머 산이라더니, 나 혼자 어떻게 모두 감당하지?
딸은 대학 진학을 포기할 수밖에 없는 상황이라며
취직을 결심하더라구요.

우리 딸이 22살이 되었을 때,
시아버님께서도 긴 투병생활을 끝내시고
하늘나라로 떠나셨습니다.
그 오랜 세월이 이렇게 끝나다니.......
이후 허탈감과 공허스러움과
회환으로 범벅이 되어 걷지도 못할 정도로 아팠습니다.
그리고 딸에게 가장 미안한 마음이 들어,
울컥 울컥 토해내듯 딸을 붙들고 오열했습니다
"미안하다, 미안하다,
22년 동안 잘 키워주지 못 해서 엄마가 너무너무 미안해."
2년 동안 어설픈 사회생활 속에서
엄청나게 스트레스를 받았을 거에요.
직장 선배한테 태움을 당하더니만
사표를 내고 여행가고 싶어 하더라구요.
"고생 많았어. 어디로 가고 싶니?"
스위스로 가고 싶다네요.
곧바로 쮜리히행 항공권을 2장 끊었습니다.
엄마가 해 줄 수 있을 때,
딸에게 행복한 시간을 만들어 주고 싶었습니다.
그동안 직장생활을 하던 딸은, 올해 대학 1학년이 되었답니다.

60 된 엄마는
딸에게 불쌍한 엄마로 각인되기 싫어서
정말 멋지게 살고싶어 하는 중입니다. ------------------------------------------------------------------
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 # 이 책은 현대문학 교수 350명이 뽑은 추천 우수작들을 한국현대소설학회에서 엮은 책입니다. 매년 동명의 책을 발간했다는데, 다른 분들의 책스타그램에서도 본 적이 없고, 서점에서도 ...
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# 이 책은 현대문학 교수 350명이 뽑은 추천 우수작들을 한국현대소설학회에서 엮은 책입니다. 매년 동명의 책을 발간했다는데, 다른 분들의 책스타그램에서도 본 적이 없고, 서점에서도 처음 보고 구매했는데, 뭔가 큰 보물을 찾은 느낌이네요. 왠지 매년 챙겨 볼 듯한 예감이. _ #손톱 #권여선 이제 스물한 살이 된 소희는, 엄마가 집을 나갔고, 마지막 남은 가족인 언니로부터도 버려졌습니다. 시간과 돈을 쪼개가며 열심히 일만 하고 버텨보지만, 다시 돌아올 언니를 기대하며 언니와 고양이와 함께 새 집에서 살아갈 날들을 꿈꾸곤 합니다. 그 ‘언젠가’를 ... #

이 책은 현대문학 교수 350명이 뽑은 추천 우수작들을 한국현대소설학회에서 엮은 책입니다. 매년 동명의 책을 발간했다는데, 다른 분들의 책스타그램에서도 본 적이 없고, 서점에서도 처음 보고 구매했는데, 뭔가 큰 보물을 찾은 느낌이네요. 왠지 매년 챙겨 볼 듯한 예감이.

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#손톱 #권여선
이제 스물한 살이 된 소희는, 엄마가 집을 나갔고, 마지막 남은 가족인 언니로부터도 버려졌습니다. 시간과 돈을 쪼개가며 열심히 일만 하고 버텨보지만, 다시 돌아올 언니를 기대하며 언니와 고양이와 함께 새 집에서 살아갈 날들을 꿈꾸곤 합니다. 그 ‘언젠가’를 기다리는 소녀의 삶이 애처롭고 안쓰럽기만 합니다.

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#오직한사람의차지 #김금희
상실의 감정을 느끼면서도 ‘마치 동면을 지속해야 겨우 살아남을 수 있던 시절은 다 잊은 봄날의 곰들처럼’ 살아가는 것이 인간인 것인지. ‘벌써 잊었거나 너무 일찍 알아버린’이란 제목의 작품 해설이, 이 소설의 의미를 몇 번을 곱씹어 보고 나서야 이해가 되었습니다.

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#여름스피드 #김봉곤
동성애를 소재로 한 소설 ‘여름, 스피드’는 다른 동성애 소설과는 결이 조금은 다릅니다. 동성애를 보편적인 사랑으로 묘사하려는 노력이나, 사회의 폭력적인 시선은 담겨있지 않고, 특수한 사랑의 형태로 잘 그려내고 있습니다.

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#저녁이면마냥걸었다 #김연수
세월호 사건 이후 우리 모두의 가슴 속에 남아 있는 슬픔의 정서를, 잘 어루어만져주는 소설입니다.

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#바비의분위기 #박민정
오빠의 보물섬에서 파생한 유미만의 보물섬. ‘새로운 매체에는 새로운 언어가 필요하다, 그것이 이 특수한 매체 환경에서 생존하는 방식, 우리에게 요청되는 새로운 문해력이다.’ 유미가 논문에 쓰려 했던 이 말도, 오빠가 더 이상 바비를 좋아하지 않게 된 것도 결국엔 같은 맥락이 아닐까.

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#외톨이 #박형서
불행의 집합체라고 볼 수 있는 삶을 살아온 주인공 성범수가, 아내와의 행복한 14개월의 삶 이후 자신의 과학 지식을 이용해 아내를 가져간 바닷물을 모두 사라지게 만들려는 사건을 그리는, 그런 SF 소설입니다. 마치 미드 ‘프린지’ 한 편을 보는거 같은 느낌이었습니다.

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#여진 #안보윤
이 소설은 ‘윗집에 사는 70대 노부부를 과도로 스물세 차례나 찔러 살해한’ 충격적인 사건, 즉 ‘본진’이라 할 수 있는 사건을 전제로, 그 사건 이후에 남아있는 자들에게 펼쳐지는 여러 폭력적인 시선들을 다룬, 즉 ‘여진’에 초점을 맞춘 소설입니다.

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#몰 #임성순
망각했으므로 세월이 가도 무엇 하나 구하지 못했구나. p254
이 소설은 표면적으로는 삼풍백화점 붕괴 이후 난지도에서 사후 처리를 진행하는 사건을 앞세웠지만, 이제는 많은 사람들의 기억 속에 흐릿해진 삼풍백화점 붕괴 사건을 상기시켜 ‘세월’이 가도 이런 참사들이 무수하게 반복되고 있는 한국 사회를 아프게 꼬집고 있습니다.

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#병원 #임솔아
어른이기를 강요 받지만 어른이 될 수 없는, 절박함으로 채워진 어린 소년소녀가장들의 삶을 그려내고 있습니다. 보험료를 받기 위해 정신병력을 인정 받아야 하는, 그 진단서로 인해 앞으로의 삶이 저당 잡히면서도 절박할 수 밖에 없는 상황이 참 아프게 다가옵니다.

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#그들의이해관계 #임현
사고로 ‘해주’를 잃은 ‘나’와 실수로 고속도로 휴게소에 승객을 두고 와 다시 돌아가는 길에 사고를 피한 ‘버스 기사’. 두고온 손님이 해주였는지는 알 수 없지만 나에게 무릎꿇고 사과를 하는 기사와, 사고난 버스에 타고 있지 않아 기적이라 생각하는 승객들, 그리고 왜 하필 해주가 희생당했는지에 대한 ‘이유’를 찾으려는 나. 그들의 이해관계는 참 많은 부분을 생각해보게 합니다.

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#그여름 #최은영
2017년 젊은작가상 수상작품집에도 실려 있어 이미 보았던 작품인데, 다시 보아도 좋았습니다. 최은영 작가님만의 섬세한 인물 설정과 감정 묘사가 참 좋지요.

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#막차 #최진영
버스 막차에 탄 ‘장’과 ‘남’과 ‘승지’는 이동 중 버스가 누군가를 치고 지난간 것 같은 느낌을 받습니다. 이 사건에 적극적으로 의심을 표하고 반발하는 장과, 사회의 준칙들을 강조하며 사건에 연루되지 않으려는 남, 그리고 조용히 장과 남의 대화를 듣고 있지만 막차 사고로 동생 ‘영지’를 잃은 기억이 있는 승지. 소설의 마지막에 ‘죄책감 다음에 오는 단어를 찾아 헤’맨다는 표현이 작가의 의도를 그대로 드러내는 것 같습니다. 5장 정도의 짧은 소설인데도 큰 울림을 주네요.

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#책스타그램 #2018올해의문제소설
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사랑하는 아인아. 유치원 졸업식 축하해. 감정이 풍부한지.. 세족식 하고 아빠 안아줄때부터 울더니.. 엄마한테 다도 할때도 눈에 눈물이 그렁그렁하고.. 결국 선생님 편지에 오열을.. 헤어짐이 ...
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사랑하는 아인아. 유치원 졸업식 축하해. 감정이 풍부한지.. 세족식 하고 아빠 안아줄때부터 울더니.. 엄마한테 다도 할때도 눈에 눈물이 그렁그렁하고.. 결국 선생님 편지에 오열을.. 헤어짐이 너무 슬퍼서 그날 밤에도 선생님 생각하며 많이 울었지.. 여러 어린이집을 거쳐.. 힘들어 했던 적도 있었는데.. 너의 유년생활을 그래도 잘 보내줬구나 싶어 엄마도 울컥한다. 밝고 마음이 이쁜 아이로 커줘서 고맙다. 너의 초등학교 생활도 하루하루가 즐거웠으면 좋겠다. 사랑한다. 선생님 수고하셨습니다. 감사합니다. 2018.02.22 #유치원졸업 ... 사랑하는 아인아. 유치원 졸업식 축하해.
감정이 풍부한지.. 세족식 하고 아빠 안아줄때부터 울더니.. 엄마한테 다도 할때도 눈에 눈물이 그렁그렁하고..
결국 선생님 편지에 오열을..
헤어짐이 너무 슬퍼서 그날 밤에도 선생님 생각하며 많이 울었지..
여러 어린이집을 거쳐.. 힘들어 했던 적도 있었는데..
너의 유년생활을 그래도 잘 보내줬구나 싶어 엄마도 울컥한다.
밝고 마음이 이쁜 아이로 커줘서 고맙다.
너의 초등학교 생활도 하루하루가 즐거웠으면 좋겠다.
사랑한다.

선생님 수고하셨습니다. 감사합니다.
2018.02.22

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 #Repost @dear.vely (@get_repost) ・・・ 세쌍둥이 영어<span class="emoji emoji2764"></span>️ - - - 블리가 즐겨 보는 DVD들 꾸준히 소개해드릴거예요! <span class="emoji emoji1f60a"></span> 지난번 미피에 ...
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#Repost @dear.vely (@get_repost) ・・・ 세쌍둥이 영어️ - - - 블리가 즐겨 보는 DVD들 꾸준히 소개해드릴거예요! 지난번 미피에 이어서 세쌍둥이 역시도 워낙 유명한지라 모르는 분 없으실거라 믿어요. 꼭 한번 보고 넘어가면 좋은 필수 dvd로 강력추천 🏻 😀 오늘은 우리는 세쌍둥이 영어 DVD 1집+2집 세트구성 오픈해요! - - 외국어 습득에 있어서 영상 노출은 배제할 수 없는 필수죠! 대신 적절한 시간을 정해서 계획성 있게 보여주시는걸 추천 드리며, 엄마도 같이 보며 함께 이야기 나눠 주시는게 ... #Repost @dear.vely (@get_repost)
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세쌍둥이 영어❤️
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블리가 즐겨 보는 DVD들
꾸준히 소개해드릴거예요! 😊
지난번 미피에 이어서 세쌍둥이 역시도 워낙 유명한지라 모르는 분 없으실거라 믿어요. 꼭 한번 보고 넘어가면 좋은 필수 dvd로 강력추천 👍🏻 😀
오늘은 우리는 세쌍둥이
영어 DVD 1집+2집 세트구성 오픈해요!
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외국어 습득에 있어서 영상 노출은 배제할 수 없는 필수죠! 대신 적절한 시간을 정해서 계획성 있게 보여주시는걸 추천 드리며, 엄마도 같이 보며 함께 이야기 나눠 주시는게 제일 좋아요! 어린 아가들에게는 화면 아닌 소리 노출로 먼저 시작하셔도 되니, 세쌍둥이 DVD로 즐거운 영어놀이 시작해보시길 바래요! 😊
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⏩ 문장이 쉽고 간결해서 첫 영어 DVD로도 안성맞춤
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🎈글뿌리 2019 호기심톡톡 #과학동화 론칭공구
🎈아람키즈 Best사운드북 1+1 곧 마감
🎈키즈맘아트 #유아물감 다양한 구성 진행중
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즐거운 금요일 보내시고
감기 조심하세요~ 🤗
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1. 방콕에서 크리스마스에 대해 이야기를 하다, 영화 나홀로 집에 생각이 났다. 고등학교 시절, 당시 국정 교과서였던 고등국어(상) 보충학습 파트에 ‘나홀로 집에’ 영화평이 실려 있었다. ...
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1. 방콕에서 크리스마스에 대해 이야기를 하다, 영화 나홀로 집에 생각이 났다. 고등학교 시절, 당시 국정 교과서였던 고등국어(상) 보충학습 파트에 ‘나홀로 집에’ 영화평이 실려 있었다. 당시 국어샘이 수업도 하지 않고 넘어간 부분을 참으로 열심히 읽었다. ‘나홀로 집에’의 흥행 원인을 당시 맞벌이 부부의 증가로, 자녀를 집에 혼자 둬야만 했던 주부들의 공포심과 불안에서 찾는 그 평론이 어찌나 신선하던지! 그 글을 읽고 또 읽으면서 항상 일터에 나가 밤에 전화를 하던 엄마 생각이 났다. 밤 늦게 5층짜리 맨션의 창문을 열고 저 멀리 엄마가 걸어오는 모습을 보며 손을 흔들던 ... 1. 방콕에서 크리스마스에 대해 이야기를 하다, 영화 나홀로 집에 생각이 났다. 고등학교 시절, 당시 국정 교과서였던 고등국어(상) 보충학습 파트에 ‘나홀로 집에’ 영화평이 실려 있었다. 당시 국어샘이 수업도 하지 않고 넘어간 부분을 참으로 열심히 읽었다. ‘나홀로 집에’의 흥행 원인을 당시 맞벌이 부부의 증가로, 자녀를 집에 혼자 둬야만 했던 주부들의 공포심과 불안에서 찾는 그 평론이 어찌나 신선하던지! 그 글을 읽고 또 읽으면서 항상 일터에 나가 밤에 전화를 하던 엄마 생각이 났다. 밤 늦게 5층짜리 맨션의 창문을 열고 저 멀리 엄마가 걸어오는 모습을 보며 손을 흔들던 내 유년시절이 눈에 선하다. 아, 그땐 정말 외롭고 우울했는데. 시인 기형도는 그 시절의 참담하고 쓸쓸했던 기억을 ‘내 유년의 윗목’이라고 표현했었는데....... 갑자기 크리스마스에 엄마가 보고 싶다. 빨리 부산에 가야겠다. 아래는 그 영화평!
2. 미국 영화가 전통적으로 당대의 시대정신과 문화를 반영하고 있다는 사실은 이미 잘 알려져 있지만, 그 중에서도 90년도에 개봉되어 대성공을 거둔 ‘나홀로 집에(Home Alone)’와 ‘후크(Hook)’는 오늘날 미국 사회의 문제점을 잘 드러내주고 있다.
매컬리 컬킨이라는 아역 배우를 일약 유명하게 만들어 준 ‘나 홀로 집에’는 케븐 맥칼리스터라는 여덟 살 난 소년이 우연히 홀로 집에 남겨져 겪게 되는 고독과 모험을 그린 영화다. 그의 가족들은 깜박 그의 존재를 잊어버리고 유럽으로 크리스마스 휴가 여행을 떠난다. 텅 빈 집에 혼자 남겨진 그는 처음에는 자유를 즐기지만 결국에는 고독을 느끼게 되고, 이윽고 침입해 들어오는 도둑들과 대면해서 그들을 퇴치해 집을 지킨다. 그런 후에 가족들이 다시 돌아오며 영화는 끝난다(물론 가족들은 그동안 케븐에게 일어난 일들을 알지 못한다).
이 단순한 구성의 코미디 영화가 미국에서 90년도 흥행 1위와 영화사상 흥행 3위를 차지한 이유의 이면에는, 그것이 현대 미국인들의 불안 심리에 호소하는 바가 컸기 때문이다. 왜냐하면 오늘날 미국 가정주부들의 대부분은 직장을 갖고 있으며, 그 결과 아이들은 ‘나 홀로 집에’ 버려져 있는 경우가 허다하기 때문이다.
미국의 아이들은 처음에는 물론 그러한 자유를 즐기고 좋아한다. 그러나 오래지 않아 그들은 고독을 느끼게 되고, 이윽고 가정을 파괴하는 위협적인 요소들(소리없이 스며들어와 집을 파괴하는 도둑들)과 대면하게 된다. 영화 속의 케븐은 다행히도 그 사악한 요소들과 대면해 싸워서 그 위협을 이겨 내지만, 많은 아이들은 불행히도 악의 힘에 밀려서(예컨대 나쁜 친구, 마약, 고독, 텔레비전 등) 차츰 가정으로부터 멀어져 간다. 그러므로 ‘나 홀로 집에’는 사실 모든 미국 어린이들의 현실이자, 모든 미국 주부들의 악몽이라고 할 수 있다.
이 영화에서 중요한 인물로 부각되는 것이 어린이 케븐과 그의 엄마라는 사실도 바로 그러한 맥락에서 이해될 수 있다(이 영화에서 아버지의 역할은 거의 드러나지 않는다). 이와 같은 미국의 문제점을 다룬 영화 감독의 이름이 미대륙을 발견한 사람의 이름처럼 크리스토퍼 컬럼버스라는 사실은 우연이기는 하지만 대단히 시사적이다.
- 김성곤, ‘나 홀로 집에’와 잊혀진 아이들
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<span class="emoji emoji2705"></span>천연성분 거품치약 디스콜로 야무지게 스스로 양치를 즐기는 우리아이들<span class="emoji emoji1f476"></span>🏻<span class="emoji emoji2764"></span>️ . 이젠 저희집 풍경만은 아니죠?<span class="emoji emoji263a"></span>️ . . <span class="emoji emoji2705"></span>재입고 많이 기다리시는 #discol 거품치약 ...
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천연성분 거품치약 디스콜로 야무지게 스스로 양치를 즐기는 우리아이들🏻️ . 이젠 저희집 풍경만은 아니죠?️ . . 재입고 많이 기다리시는 #discol 거품치약 잠시후에 오픈할게요 🏻 . 다시한번 설명해드릴께요 따로 물로 헹궈줄 필요없는 사랑이와 라엘이 #디스콜 거품치약! (꼼꼼하게 읽어주세요🤗) . 사랑이와 라엘이는 외식후 혹은 간식먹은후에 꼭 거품가글을 한번씩 해줘요! 충치예방도 중요하지만 구내염과 목감기예방에도 너무 좋더라고요🏻 손은 항상 깨끗이 해주면서도 아이들 입안청결은 ... ✅천연성분 거품치약 디스콜로
야무지게 스스로 양치를
즐기는 우리아이들👶🏻❤️
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이젠 저희집 풍경만은 아니죠?☺️
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✅재입고 많이 기다리시는
#discol 거품치약
잠시후에 오픈할게요 🙌🏻
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다시한번 설명해드릴께요😁
따로 물로 헹궈줄 필요없는
사랑이와 라엘이 #디스콜 거품치약!
(꼼꼼하게 읽어주세요🤗)
. ✅사랑이와 라엘이는 외식후 혹은
간식먹은후에 꼭 거품가글을
한번씩 해줘요!
충치예방도 중요하지만
구내염과 목감기예방에도 너무 좋더라고요👍🏻
손은 항상 깨끗이 해주면서도
아이들 입안청결은 잘 못챙길때
많은것같은데 거품치약으로
우리아이들 건강관리 같이 해줘야해요🙌🏻
.
.
몇년전부터
저희 가족모두 디스콜치약을
꾸준히 사용하게 되었어요! .
대부분 아이들의 좋아하는 음식물들은
치아에 오랫동안 달라붙어
지속적으로 부식작용을 일으켜
치아의 칼슘을 뽑아내어
치석을 유발시킨다고해요😱
.
연약한 치아 보호층을 가진
어린아이일수록
입속과 치아표면을 자주 헹구어서
부식작용을 일으키지 못하도록 해야해요!
그래서 디스콜 거품치약이 딱 좋답니다👍🏻 .
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✅저희 가족이 사용하는
디스콜치약 라인들은
0세 신생아에서부터 성인까지
온가족이 사용가능한 라인으로
구성되어 있답니당👶🏻✨
.
미국의 오로텍 연구소에서
개발한 디스콜치약은
뉴욕Dr.Young Queen's 치과종합병원과
단국대학교 치과대학에서의 임상실험과
국내 400여곳의 치과병원과의 협력
대형치과병원 원장님들의 추천서를 받은
믿음이가는 제품으로
자신있게 소개해드릴수 있어요🙌🏻
.
이제 제품설명과 사용법 알려드릴께요🤗
.
📍 0세-4세 #디스콜베베
치아가 나오기전인 신생아부터
사용할수 있는
천연성분99% 의 액상치약이에요~
무불소
무알콜-건조해지거나 부작용이 없고요
무연마제-아이의 이가 갈리거나 손상되지 않아요
무사카린-천연자일리톨만 사용했고요
무미생물
무색소-원료 그 자체 색상으로 살짝 노란빛
무중금속-세계최초
중금속 테스트를 거친 0%영유아 치약이예요!
(이건 잇몸약한 성인들이 써도
너무 좋다고해요! 저희들도
온가족이 사용해요🙌🏻)
.
사랑이와 라엘이는 잠들어버려서
양치를 못할땐
입안에 1~2회 뿌려주고
손가락칫솔 혹은 기존칫솔로
잇몸과 치아를 부드럽게
맛사지해주고있어요✨
.
먹어도 안전한
비타민,자일리톨 원료로 만든거라
뱉어낼 필요가 없어서
참 편하더라고요✨
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영유아들의 젖니는
치아표면이 너무 얇아
충치가 쉽게 생길수있어
관리를 잘해줘야 하더라고요
신생아 혹은 칫솔질이 힘든
아가들은 거즈 또는
1회용 건티슈에
1~2회 펌핑후 아기의 입속을
부드럽게 골고루 맛사지해주세요🙌🏻
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디스콜베베는 한통에 130회정도
사용할수 있고요
같은양(20g)의 일반치약보다
7배정도 더 사용할수있어서
경제적인것같아요👍🏻
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📍4세,5세이상 #디스콜 FOR CHILDREN
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사랑이 라엘이가 평소
항상 사용하는 제품인데요!
거품 느낌이 재미있어서 그런지
은근히 즐기더라고요😊✨
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요 아이는 저불소 제품에
휴대하기 좋은 크기여서 아이들과 다닐땐
항상 가지고 다니면서 간단히 가글만
시켜도 세균88%제거
플라그제거가 가능한 제품이에요👍🏻
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어디서든 아이들 입안에 1회
펌프해준후 오물오물하고
티슈에 뱉을수있는 거품치약이라
편하고, 따로 물로 헹궈줄 필요가 없어요✨
FOR CHILDREN 제품도
영유아용 디스콜베베와 동일하게
천연 생약성분 원료로만 만들었기에
믿고사용하는 제품이랍니다👍🏻
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이렇게 손쉽게 양치를 시켜주며
건강을 지켜줄수 있는 아이템이기때문에
#리미언니강추아이템 👍🏻
#온가족필수템 👍🏻
#아이들필수템 👍🏻
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FOR CHILDREN 디스콜C 제품은요
한번 펌프에 0.3g 의 천연원료가
거품형태로 나오는건데요
0.3g 이면 짜서쓰는 치약 한번사용양의
평균 1/20 수준이라고해요🤗
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#온가족필수템
#스마트한거품치약
#키즈치약
#디스콜
#discol
#리미언니샵
#리미언니의선택👍
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[강연 아카이빙] 서울 창의마을 풍납캠프_한국화가 김현정 . 안녕하세요! 한국화가 김현정입니다~ 요즘 저의 귀여운 조카들 때문에 집안에 웃음꽃이 사그라 들지를 않는데요, 조카들이 ...
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[강연 아카이빙] 서울 창의마을 풍납캠프_한국화가 김현정 . 안녕하세요! 한국화가 김현정입니다~ 요즘 저의 귀여운 조카들 때문에 집안에 웃음꽃이 사그라 들지를 않는데요, 조카들이 태어난 후로 아이들에 대한 애정이 더욱 각별해졌습니다. . 얼마전 새싹같은 아이들을 만날 기회가 있었습니다. 여름방학을 맞이하여 5박 6일의 #서울창의마을풍납캠프 에 참가하는 초, 중학생 150여명을 대상으로 강연을 다녀왔습니다!! 생기 넘치는 아이들과 소중한 시간을 보냈는데요, 자세히 알아볼까요? . [2018년 8월 #강연 아카이빙] ... [강연 아카이빙] 서울 창의마을 풍납캠프_한국화가 김현정 .
안녕하세요!
한국화가 김현정입니다~
요즘 저의 귀여운 조카들 때문에
집안에 웃음꽃이 사그라 들지를 않는데요,
조카들이 태어난 후로 아이들에 대한 애정이 더욱 각별해졌습니다. .
얼마전 새싹같은 아이들을 만날 기회가 있었습니다.
여름방학을 맞이하여 5박 6일의
#서울창의마을풍납캠프 에 참가하는 초, 중학생 150여명을 대상으로
강연을 다녀왔습니다!!
생기 넘치는 아이들과 소중한 시간을 보냈는데요,
자세히 알아볼까요? .
[2018년 8월 #강연 아카이빙] .
< #서울 창의마을 #풍납캠프 강연>
일시 : 2018 7월 27일, 8월 3일, 8월 10일
장소 : 서울시 송파구 풍납동 #창의마을 풍납캠프
대상 : #어린이 #초등학생 #중학생 .
그럼 서울창의마을 풍납캠프에 대해 알아볼까요? .
서울창의마을 풍납캠프는 흔히 풍납영어마을이라고도 불리며
이름 그대로 서울시 송파구 풍납동에 위치합니다.
아이들의 창조적 삶을 위해 창의&인성을 겸비한 미래형융복합 인재양성 교육을 위주로
융합형 주제학습, 문제해결력 기반 체험 교육과
모듬별 수업을 통해 소통과 배려 능력을,
비판적 사고 능력 기반의 미디어 교육과 매트릭스형 멘토링 시스템으로
아이들 교육을 기반으로 합니다. .
또한 명칭이 '캠프'인 만큼
함께 자고 함께 생활하는 기간동안
아이들끼리 서로 도와주며
즐겁게 공부한다 합니다!
더욱 쉽고 효과적으로 습득될것같네요. .
총 3주간 매주 금요일 저녁 7:00~8:30(90분)에 서울창의마을 풍납캠프에 참가한 아이들을 찾아가 꿈을 이끌어 주었는데요,
실제로 화가가 꿈이라며 자신이 그린 그림을 보여준 아이도 있었답니다! .
설레는 마음으로 강연에 등장한 순간, 활기찬 아이들이 박수치며 환호해 주었는데요!!
큰 호응에 힘입어 강연을 기분좋게 시작했어요,
아이들의 밝은 기운이 저를 더 밝혀줬고,
더 밝아진 제가 신이 나서 아이들에게 더 흥겨운 수업을 해줄 수 있었습니다. .
오늘의 강연은
미술에 대한 장벽을 낮추어,
미술과 다양한 분야를 융합시킨 장르를 소개하고,
미술에 관련된 다양한 직업도 소개하여
아이들의 꿈이 구체적으로 현실화하는데 미술교육이 도움이 되었음 하는것에 초점을 맞추었습니다. .
혹시나 집중하기 힘들어하면 어쩌나 걱정했는데,
그 걱정이 무색할 정도로
강연에 몰두해주었고,
또, 다들 열심히 참여했습니다.
재미있는 동영상으로 시각자료를 최대한 활용했고,
강연 중간중간 Quiz Time을 넣어
저의 아트센터에서 제작한 다양한 아트상품을 선물로 나눠주었어요.
수많은 어린이들이 자신의 이름표를 흔들며 저요저요를 외칩니다.
얼마나 기특하고 예뻐보이던지요.
아주 넉넉히 준비해 간 선물이 동이 날 정도였습니다. .
이번강연은 저희 김현정 아트센터 연구원들이 직접 강연자가되어
아이들에게 "미술은 재미있고, 가깝고, 신기하며 다양하다" 를 가르쳐 주는
색다른 코너를 구성하여 진행하였습니다! .
도현정 선생님, 황아람 선생님, 민경욱 선생님입니다.
아이들이 세분의 강사 선생님들 강연도 흥미롭게 잘 들었습니다.
'미술은 어렵지 않다' 라는 큰 주제의 틀에서
"미술은 재미있고, 가깝고, 신기하며 다양하다" 라는 4가지 소주제로 나누어
모두가 즐길수 있는 재미있는 예술작품, 의식주 속의 생활 미술,
독특하고 놀라운 미술 #트릭아트, 다양한 분야에서 활동중인 미술관련 유명 직업인들을 소개했습니다.
같은 주제지만 선생님 세 분 모두 다른 스타일의 강연을 했습니다. .
강연계의 예쁜 엄마 도현정 선생님은 아이들을 보듬어주는 따스함이 가득했습니다.
아이들이 알아듣기 쉽게 엄마가 또박또박 짚어주는 강연이었는데요,
그래서인지 아이들 모두 고개 끄덕거리며 편안한 마음으로 강연 내용에 집중했습니다. .
강연계의 요정 황아람 선생님은 아이들의 눈 높이에 맞춰 나긋나긋하고 차분한 설명을 해주셨습니다.
평소 선생님의 모습 그대로 상큼하면서도 차분한 어투로
아이들의 참여를 적극 유도한 강연스타일은
아이들 모두 싱글거리며 즐겁게 참여할 수 있어 강연내내 화기애애했습니다. .
마지막으로 강연계의 프린스 민경욱 선생님은
평소에 아이들과 어울릴 기회가 많고, 장난스럽게 많이 놀아주는데요.
확실히 아이들을 대하는 노련미가 느껴졌습니다!
친구를 대하듯 장난스럽게 툭툭 던지면서도
유머러스한 선생님의 강연은 아이들의 눈을 꼼짝 못하게 잡아두었습니다. .
모두가 즐거웠던 강연이 끝나고
아이들과의 추억을 남기기 위해 싸인을
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아이들과 엄마가 모두 좋아하는... 「수제중독」의 베스트셀러인 full방수 수제 도시락가방입니다. 외피만 방수천인 일반적인 도시락가방이 아닌 내피까지 방수천으로 제작된 관리가 ...
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아이들과 엄마가 모두 좋아하는... 「수제중독」의 베스트셀러인 full방수 수제 도시락가방입니다. 외피만 방수천인 일반적인 도시락가방이 아닌 내피까지 방수천으로 제작된 관리가 완전편한 잇탬 수제 도시락가방! 한땀한땀 엄마의 정성이 들어간 수제도시락가방! 어린이집, 유치원, 초등학교까지 「수제중독」의 아이사랑을 선물하세요!!! 구입문의는 댓글로... #수제중독 #도시락가방 #방수도시락가방 #수제도시락가방 아이들과 엄마가 모두 좋아하는...
「수제중독」의 베스트셀러인 full방수 수제 도시락가방입니다.
외피만 방수천인 일반적인 도시락가방이 아닌 내피까지 방수천으로 제작된 관리가 완전편한 잇탬 수제 도시락가방!
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 #저녁식사 #유아식단 #프랑프랑 #흑미 #소불고기 #부추전 #정구지찌짐 #김치 #후식 #오렌지 애들 밥 먹을동안, 어린이집,유치원,학교에서 보낸 가정통신문 읽기. 계획하지않고 ...
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#저녁식사 #유아식단 #프랑프랑 #흑미 #소불고기 #부추전 #정구지찌짐 #김치 #후식 #오렌지 애들 밥 먹을동안, 어린이집,유치원,학교에서 보낸 가정통신문 읽기. 계획하지않고 헛으로 보내면,엉망진창 하루가된다. 내혼자가 아니라, 아이셋의 시간도 중요하니까,, 플랜을 잘 짜봅세다😬 #금호지구 #삼남매 #훈민정음이네 #저녁식사 #유아식단 #프랑프랑 #흑미 #소불고기 #부추전 #정구지찌짐 #김치 #후식 #오렌지
애들 밥 먹을동안, 어린이집,유치원,학교에서 보낸 가정통신문 읽기. 계획하지않고 헛으로 보내면,엉망진창 하루가된다. 내혼자가 아니라, 아이셋의 시간도 중요하니까,, 플랜을 잘 짜봅세다😬

#금호지구 #삼남매 #훈민정음이네
 #Repost @bessonjoujou (@get_repost) ・・・ <span class="emoji emoji1f337"></span> 리그램이벤트 <span class="emoji emoji1f337"></span> . <span class="emoji emoji1f455"></span> 베쏭쥬쥬 국내 제작, 성인 & 키즈 요일티 <span class="emoji emoji1f455"></span> . <span class="emoji emoji1f388"></span>월, 화, 수, 목, ...
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#Repost @bessonjoujou (@get_repost) ・・・ 리그램이벤트 . 베쏭쥬쥬 국내 제작, 성인 & 키즈 요일티 . 월, 화, 수, 목, 금, 토, 일 센스 있게 돌려가며 🏻 남매룩, 형제룩, 자매룩, 엄마와 커플로, 패밀리룩으로 어린이집 갈때, 유치원 갈때, 학교 갈때 ‍♀️ 단품으로, 이너티로, 데일리티로 ❣️ . 나만 알기에 아까운 베쏭쥬쥬 제작 요일티를 소문내 주세요🏻 . ️ @bessonjoujou 팔로우 필수 !!! ️본 피드를 리그램 후 완료 댓글을 남겨주세요 ... #Repost @bessonjoujou (@get_repost)
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✔️ @bessonjoujou 팔로우 필수 !!!
✔️본 피드를 리그램 후 완료 댓글을 남겨주세요 ♥️
✔️친구들을 소환하여 베쏭쥬쥬 or 요일티를 소개해 주세요☝🏻
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🎁 참여기간 : 4월 6일~8일
🎁 발표 : 4월 9일 월요일
🎁 참여해주신 분들 중 총 3커플(엄마와 아기)께
커플 요일티를 선물로 드립니다 🎉 많이 응원해 주세요🙆🏻‍♀️
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#event #리그램 #많이소개해주시고많이참여해주세요 😘
#bessonjoujou #베쏭쥬쥬 #요일티 #데일리티 #커플티
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한자카드는요 ㅡ 필요할까 안할까 고민 햇는데 달새 초등학교 보내보니 꼭 필요하더라구요 .. 7급상은 어른도 어렵지만 진짜 이 단어도 모르면 바보취급 받을 8급 7급하 단어들.. 일부 ...
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한자카드는요 ㅡ 필요할까 안할까 고민 햇는데 달새 초등학교 보내보니 꼭 필요하더라구요 .. 7급상은 어른도 어렵지만 진짜 이 단어도 모르면 바보취급 받을 8급 7급하 단어들.. 일부 어린이집이나 유치원에서 8급을 준비 해주는 곳이 있긴 하지만 일부이고.. 7급 또한 일부 .. 개별적으로 공부 해야해요 - .. 출판된 서적 다 뒤지고 학습지 자료까지 모두 검토하고 학구열 불태우며 #낱말카드한자 막바지 작업중입니다 .. . . . #워킹맘 #초딩맘 #유딩맘 #꼭알아야할기초한자 #한자공부 #낱말카드 #flashcards .. @taczo.comm 한자카드는요 ㅡ
필요할까 안할까 고민 햇는데
달새 초등학교 보내보니 꼭 필요하더라구요
..
7급상은 어른도 어렵지만
진짜 이 단어도 모르면
바보취급 받을 8급 7급하 단어들..
일부 어린이집이나 유치원에서
8급을 준비 해주는 곳이 있긴 하지만 일부이고..
7급 또한 일부 .. 개별적으로 공부 해야해요 -
..
출판된 서적 다 뒤지고
학습지 자료까지 모두 검토하고
학구열 불태우며
#낱말카드한자 막바지 작업중입니다 ..
.
.
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#워킹맘 #초딩맘 #유딩맘
#꼭알아야할기초한자
#한자공부 #낱말카드 #flashcards
..
@taczo.comm
은주 어린이집 졸업~♡ 언제 이렇게 컷는지.. 동생 태어나고 본이아니게 뒷전이 되었지만 의젓하고 마음넓은 엄마 아빠의 첫째 딸~~ 3월 부터는 유치원에.. 예쁜 원복입고, 친구들과 ...
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은주 어린이집 졸업~♡ 언제 이렇게 컷는지.. 동생 태어나고 본이아니게 뒷전이 되었지만 의젓하고 마음넓은 엄마 아빠의 첫째 딸~~ 3월 부터는 유치원에.. 예쁜 원복입고, 친구들과 조잘거리며 유치원에 갈 딸의 모습이 그려진다.. 다행히 보기만해도 끌어안고 좋아하는 단짝 친구와 같은유치원, 같은 반으로 입학하게 되어 감사하다~♡ 너의 첫 학교~즐겁게 놀고 행복한 추억이 많이 쌓길 아빠, 엄마가 기도할께~사랑해~♡ 은주 어린이집 졸업~♡
언제 이렇게 컷는지..
동생 태어나고 본이아니게 뒷전이 되었지만
의젓하고 마음넓은 엄마 아빠의 첫째 딸~~
3월 부터는 유치원에..
예쁜 원복입고, 친구들과 조잘거리며 유치원에 갈 딸의 모습이 그려진다..
다행히 보기만해도 끌어안고 좋아하는 단짝 친구와 같은유치원, 같은 반으로 입학하게 되어 감사하다~♡ 너의 첫 학교~즐겁게 놀고 행복한 추억이 많이 쌓길 아빠, 엄마가 기도할께~사랑해~♡
[2017 KOSA 춘계세미나 현장] 안녕하세요. 지난 5월20일 토요일 한국오르프슐베르크협회에서 주최한 춘계세미나 현장 사진 입니다. 이번 세미나에서는 저희 연구소의 신금로 수석 ...
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[2017 KOSA 춘계세미나 현장] 안녕하세요. 지난 5월20일 토요일 한국오르프슐베르크협회에서 주최한 춘계세미나 현장 사진 입니다. 이번 세미나에서는 저희 연구소의 신금로 수석 연구원님께서 바디앙상블과 기본연주법을통해 수업반주를 돕는 효과적인 리듬 교수법에 대해서 강의해주셨습니다. 앞으로도 많은 관심과 참여 부탁드립니다.^^ #예술 #arts #리듬 #움직임 #오르프 #orffschulwerk #movement #유아음악 #오르프수업 #orff #음악수업 #음악교사 #유치원교사 #어린이집교사 #피아노선생님 #음악대학 ... [2017 KOSA 춘계세미나 현장] 안녕하세요. 지난 5월20일 토요일 한국오르프슐베르크협회에서 주최한 춘계세미나 현장 사진 입니다. 이번 세미나에서는 저희 연구소의 신금로 수석 연구원님께서 바디앙상블과 기본연주법을통해 수업반주를 돕는 효과적인 리듬 교수법에 대해서 강의해주셨습니다. 앞으로도 많은 관심과 참여 부탁드립니다.^^ #예술 #arts #리듬 #움직임 #오르프 #orffschulwerk #movement #유아음악 #오르프수업 #orff #음악수업 #음악교사 #유치원교사 #어린이집교사 #피아노선생님 #음악대학 #음악교육과 #음악교육 #음악치료 #예술치료 #심리치료 #특수교육 #융합예술 #융합예술교육 #피아노레슨 #기초음악교육 #악기연주 #즉흥연주 #움직임 #음악대학원 #음악교육대학원
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"<네이버 연관검색어 소개> - - - 연관검색어로 큰효과를 보는 것이 고객분들의 마음인 만큼 나의 광고를 잘 진행하고 원하는 효과가 나올 수 있는 업체인지, 확실하게 입소문이 잘 ...
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"<네이버 연관검색어 소개> - - - 연관검색어로 큰효과를 보는 것이 고객분들의 마음인 만큼 나의 광고를 잘 진행하고 원하는 효과가 나올 수 있는 업체인지, 확실하게 입소문이 잘 나는지, 업체와 소통은 잘 되는지, 업체의 경력은 어느정도인지 다 알아보시구 광고를 맡기셔야합니다. 당사는 21년된 종합광고 기획사로 계약서를 통해 광고주를 보호하고 끝까지 책임있는 광고를 운영합니다.* 한달보장 기준 25일 1만건 이하 : 70,000원 2만건 이하 : 100,000원 4만건 이하 : 150,000원 8만건 이하 : 200,000원 10만건 ... "<네이버 연관검색어 소개>
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연관검색어로 큰효과를 보는 것이 고객분들의 마음인 만큼 나의 광고를
잘 진행하고 원하는 효과가 나올 수 있는 업체인지, 확실하게 입소문이
잘 나는지, 업체와 소통은 잘 되는지, 업체의 경력은 어느정도인지 다
알아보시구 광고를 맡기셔야합니다.
당사는 21년된 종합광고 기획사로 계약서를 통해 광고주를 보호하고 끝까지
책임있는 광고를 운영합니다.* 한달보장 기준 25일 1만건 이하 : 70,000원
2만건 이하 : 100,000원
4만건 이하 : 150,000원
8만건 이하 : 200,000원
10만건 이상 : 상담해주세요! ◈ 주문방법>카톡ID : ut9090 ◈참고사항
* 작업기간은 보통 2~5일 안으로 완료됩니다.
* 대량구매시 할인 있습니다. 연락주세요.
* 궁금하신 점이 있으시면 메시지를 남겨주세요-----------------------------------------------------------------------------------------------동산유치원 송탄영광교회중고등부 지코바치킨 두산 가마소길 신이문역 #교육스타그램 #속이후련 인스타그램관리대행 20평신혼집인테리어 가람초등학교 #아줌마 #크레스 033600 체육공원 #송도나들이 #고구마치즈토스트 블로거체험 독일음식 #분당홈페이지제작 명랑운동회게임 충북지함 우치로422번길 한남역 김해어플제작 치과홍보 마산스카이 소백산계곡민박 하이캠유치원 대치역 브랜드블로그 산곡동네일샵 썰매 명신기계 백리2길 #초코악마빙수 #서면케이스튜디오 독산 검색노출 금곡초등학교 음반구입 운문경로회관 우리손에프앤지 김해시 강남어플제작 척척척 성남산후도우미 상일해물탕 #검색노출 일 포스티노 나운동 지도 10대남성쇼핑몰순위 금고 저수지관리사무실 전북혜화학교 강화군 #지금을즐기자 블로그 소이그린티라떼 공무원채용신체검사병원 가산회관 능허대로165번길 한강진 법인홈페이지 아프간하운드 펠트공예배우기 #송도속눈썹연장 #코리안복싱클럽압구정로데오점 백운제일교회 무민 #노원네일 대청 쇼핑몰호스팅 그라핑크 스토어뷰 남강하이빌 첨단로 돈암역 #모듬떡 #좋다오늘 순천쇼핑몰제작 건축학개론 구미고등학교 흥주새마을금고 신경과 성수 #쌍촌동카페 #블랙잭하는법 SNS관리대행 갈현동맛집 계류장 #법인홈페이지 안성기업 솟발길 #울릉 #패션시계 덕양구 마산어플제작 해양경찰서 여성사각시계 BYC영등마트 #설천상단 #힘내라구 국종류 초량동역 여수쇼핑몰제작 추리 #외도동 주차관제업체 인영아트빌 #군것질스타그램 블로그쇼핑몰운영 용평면 #주전자맨 #연기그램 순위올리기 097950 치과홈페이지 효자청소년문화의집 #다음날 캐시비교통카드 송지면 비지니스이미지 #오르골"
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[EMP오르프 무료 세미나 안내] EMP오르프음악교육연구소에서 봄 정규 지도자과정을 시작하기에 앞서 1일 오르프 무료 체험 세미나를 준비하였습니다. - 음악을 전공했지만 조금 ...
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[EMP오르프 무료 세미나 안내] EMP오르프음악교육연구소에서 봄 정규 지도자과정을 시작하기에 앞서 1일 오르프 무료 체험 세미나를 준비하였습니다. - 음악을 전공했지만 조금 더 깊이있고 활기찬 배움에 도전하시고 싶으신 분 - 음악교육에 심도 있는 공부가 필요하신 분, 현장에서 적용할 수 있는 수업방법이 궁금하신 분, 3월 3일 토요일 EMP오르프와 함께하세요! 선착순 마감 신청은 홈페이지 www.empms.com 로 오시면 됩니다.♡ #오르프 #orff #orffschulwerk #유아음악 #오르프수업 #음악수업 #음악교사 ... [EMP오르프 무료 세미나 안내]
EMP오르프음악교육연구소에서 봄 정규 지도자과정을 시작하기에 앞서 1일 오르프 무료 체험 세미나를 준비하였습니다.
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[2017 오르프 지도자 자격증 과정, 봄 여름]<span class="emoji emoji1f3b9"></span> <span class="emoji emoji1f3b5"></span> EMP오르프 와 함께 예술적 교육 역량을 업그레이드 하세요! <span class="emoji emoji1f3b5"></span><span class="emoji emoji1f3bb"></span><span class="emoji emoji1f3ba"></span> 신청은 홈페이지 www.empms.com 로 오시면 됩니다.<span class="emoji emoji1f49a"></span><span class="emoji emoji1f49b"></span> ...
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[2017 오르프 지도자 자격증 과정, 봄 여름] EMP오르프 와 함께 예술적 교육 역량을 업그레이드 하세요! 신청은 홈페이지 www.empms.com 로 오시면 됩니다. ※8월7일 ~ 8월12일까지 예정되어 있었던 여름단기 기본 및 심화과정은, 연구소 이전으로 인해 취소되었습니다. 재정비하여 다시 찾아뵙겠습니다. #오르프 #orff #orffschulwerk #유아음악 #오르프수업 #음악수업 #음악교사 #유치원교사 #어린이집교사 #피아노선생님 #음악대학 #음악교육과 #음악교육 #음악치료 #예술치료 ... [2017 오르프 지도자 자격증 과정, 봄 여름]🎹 🎵 EMP오르프 와 함께 예술적 교육 역량을 업그레이드 하세요! 🎵🎻🎺 신청은 홈페이지
www.empms.com 로 오시면 됩니다.💚💛 ※8월7일 ~ 8월12일까지 예정되어 있었던 여름단기 기본 및 심화과정은, 연구소 이전으로 인해 취소되었습니다.
재정비하여 다시 찾아뵙겠습니다.

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요즘 얼집가기싫다하는 챙 😐. 작년 1년내내 한번도 가기싫다한적없고 오히려 가지마~이러면 가겠다고 울었는데..🤔. 챙이는 아직 어린이집으로 다니는데 5~6세혼합반이에요. ...
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요즘 얼집가기싫다하는 챙 😐. 작년 1년내내 한번도 가기싫다한적없고 오히려 가지마~이러면 가겠다고 울었는데..🤔. 챙이는 아직 어린이집으로 다니는데 5~6세혼합반이에요. 근데 그반에 남자애가 챙이를 넘좋아하나봐요 그래서 차량타고내리면 챙이손잡고들어가려하고 챙이옷을뒤에서 잡아당기고.. 자꾸 옆에서 노는거같은데..문제는 챙이가 싫어한다는거에요~~~~ 그래서 가기싫다하는거같아 신경쓰이네요.. 물어보니 8살남자애라는거에요..근데 중국에서와서 한국말도 잘못하고 교육수준이 5~6세라서 그애아빠가 넘부탁해서 받아줬다는거에요. ... 요즘 얼집가기싫다하는 챙 😐.
작년 1년내내 한번도 가기싫다한적없고 오히려 가지마~이러면 가겠다고 울었는데..🤔.
챙이는 아직 어린이집으로 다니는데 5~6세혼합반이에요. 근데 그반에 남자애가 챙이를 넘좋아하나봐요 그래서 차량타고내리면 챙이손잡고들어가려하고 챙이옷을뒤에서 잡아당기고.. 자꾸 옆에서 노는거같은데..문제는 챙이가 싫어한다는거에요~~~~ 그래서 가기싫다하는거같아 신경쓰이네요..
물어보니 8살남자애라는거에요..근데 중국에서와서 한국말도 잘못하고 교육수준이 5~6세라서 그애아빠가 넘부탁해서 받아줬다는거에요. 애는 착하고 활발하고 그러는데 덩치가크고 넘활발한데 챙이는 그런게 부담스러워서 싫어하는거같다고
쌤은 최대한 격리시켜둔다하시지만 그게 현실적으로 불가능하고 또, 쌤말로는 5세부터 누리과정이라 작년처럼 노는시간이많지않고 학습하는시간이생겨서 잼없게느낄수도있고 한반에 원아수도 많아져서 작년처럼 많이 못챙겨주고 스스로하게하는일이 많아지니 그럴수도있는것 같다고 하시는데...
진짜 그런 교육적인 문제로 적응하는기간이라면 한번은 거쳐가야할과정인거같지만.. 정말 싫어하는친구땜에 가기싫은거면 넘 걱정이되네요 ㅜㅜ.
얼집1년다니고 유치원가면 힘들까봐 1년더보내려고한건데 차라리 유치원을보낼껄그랬나싶고..
신경이 많이 쓰이는 요즘이네요🤔😐.
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어린이들이 어린이집, 유치원, 학교에 가면 데니빗은 엄마들의 수다의 장소, 모임의 장소 즐겁게 맛있는 음식과 수다를 떨면 시간가는 줄 모르시더라는... 그러다보면 어린이들 하원,하교 ...
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어린이들이 어린이집, 유치원, 학교에 가면 데니빗은 엄마들의 수다의 장소, 모임의 장소 즐겁게 맛있는 음식과 수다를 떨면 시간가는 줄 모르시더라는... 그러다보면 어린이들 하원,하교 시간 어린이들의 간단한 간식거리도 데니빗에서 챙겨서 가방셔틀하고 돌아가시는 어머니들... 오늘도 데니빗에서 즐거운 시간을 보내고 가주셔서 감사합니다 ㆍ🚘데니빗주차안내🚘 ㆍ운양동 래미안2차 514동 지하주차장에 주차하시고 엘베앞에서 경비아저씨께 열어달라고 하심 되세요 ㆍ ㆍ데니빗영업시간 ㆍ오전9시~오후9시 ㆍ(일~월 ... 어린이들이 어린이집, 유치원, 학교에 가면

데니빗은 엄마들의 수다의 장소, 모임의 장소

즐겁게 맛있는 음식과 수다를 떨면 시간가는 줄 모르시더라는... 그러다보면 어린이들 하원,하교 시간

어린이들의 간단한 간식거리도 데니빗에서 챙겨서
가방셔틀하고 돌아가시는 어머니들... 오늘도 데니빗에서 즐거운 시간을 보내고 가주셔서 감사합니다

ㆍ🚘데니빗주차안내🚘
ㆍ운양동 래미안2차 514동 지하주차장에 주차하시고
엘베앞에서 경비아저씨께 열어달라고 하심 되세요

ㆍ➡데니빗영업시간⬅
ㆍ오전9시~오후9시
ㆍ(일~월 오후3시까지)

ㆍ🛵배달시간🚲
ㆍ오전11시반~오후8시반
ㆍ(일~월 오후2시까지)
ㆍ🔊배달지역🕪
ㆍ운양,장기,마산,구래,양곡 15000원이상주문시 배달(배달비 천원)
ㆍ기타 김포지역 ➡오전예약배송만가능 2만원이상주문시배달(배달비 지역별 차등)

ㆍ😁카톡아이디ㅡ카페데니빗
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안녕하세요~<span class="emoji emoji1f388"></span> 이번 가을, EMP오르프음악교육연구소에서는 [어린이를 위한 음악과 춤] 세미나를 진행하게 되었습니다. 오스트리아 잘츠부르크 모차르테움 대학교 오르프-인스티튜트 ...
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안녕하세요~ 이번 가을, EMP오르프음악교육연구소에서는 [어린이를 위한 음악과 춤] 세미나를 진행하게 되었습니다. 오스트리아 잘츠부르크 모차르테움 대학교 오르프-인스티튜트 교수진이 직접 만들고, 어린이들의 기초음악교재, 통합예술교육의 바이블로 잘 알려진 [어린이를 위한 음악과 춤] 세미나에 많이 참여해주세요.📯 #오르프 #orff #orffschulwerk #오르프수업 #음악수업 #음악교사 #유치원교사 #어린이집교사 #피아노선생님 #음악대학 #음악교육과 #음악교육 #음악치료 #예술치료 #심리치료 ... 안녕하세요~🎈
이번 가을, EMP오르프음악교육연구소에서는 [어린이를 위한 음악과 춤] 세미나를 진행하게 되었습니다.

오스트리아 잘츠부르크 모차르테움 대학교 오르프-인스티튜트 교수진이 직접 만들고,

어린이들의 기초음악교재, 통합예술교육의 바이블로 잘 알려진 [어린이를 위한 음악과 춤] 세미나에 많이 참여해주세요.🎼📯 #오르프 #orff #orffschulwerk #오르프수업 #음악수업 #음악교사 #유치원교사 #어린이집교사 #피아노선생님 #음악대학 #음악교육과 #음악교육 #음악치료 #예술치료 #심리치료 #특수교육 #융합예술 #융합예술교육 #피아노레슨 #기초음악교육 #악기연주 #즉흥연주 #움직임 #예술교육 #음악교육대학원 #유아음악 #전인교육 #음악선생님 #유아음악과
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 #미리크리스마스 <span class="emoji emoji1f381"></span> 작년에 이어 다시 찾아온 루돌프세트<span class="emoji emoji1f384"></span> 작년에 인기쨩이었다죠 <span class="emoji emoji1f64a"></span><span class="emoji emoji1f64a"></span> 구성은 조금 변경되어 새로 나온 2016 루돌프세트 어린이집, 유치원은 물론이고 초등학교 ...
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#미리크리스마스 작년에 이어 다시 찾아온 루돌프세트 작년에 인기쨩이었다죠 구성은 조금 변경되어 새로 나온 2016 루돌프세트 어린이집, 유치원은 물론이고 초등학교 단체선물로도 좋습니다 . . #어린이집크리스마스선물 셋. 강렬한 레드 ️ 루돌프 모양의 opp에 6종류의 과자,사탕,초코바 등이 총 7개 들어있는 실속있는 크리스마스간식세트예요! #게메즈에낙 #포테이토크리스프 #해피무 2봉 #초코무초 #키드오 #투시팝사탕 🏻 판매가 : 2000원 🏻 . . 댓글 문의 환영합니다 🏻.. 카카오톡 ... #미리크리스마스 🎁
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유치원 보내기 힘들 어린이집 보낸다고 하던게 엊그제 같은데 내년에 벌써 유치원 입학 그때나 지금이나 마음이 똑같구나 #처음학교로 #2019유치원신입생 #유딩맘 #딸래미맘 #5살딸래미맘 #안산맘
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어린이집 보낸다고 하던게 엊그제 같은데 내년에 벌써 유치원 입학
그때나 지금이나 마음이 똑같구나
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"<인스타그램 관리대행 소개> - - - 인스타그램광고 쉬운듯 하면서도 어려운 광고입니다. 더욱이 사업장 경영하기 빠듯한 일상, 언제까지 인스타그램만 붙잡고 계실 수 없기 ...
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인스타그램광고 쉬운듯 하면서도 어려운 광고입니다. 더욱이 사업장 경영하기
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아들의 졸업!~ 공동육아~. 구립 성미어린이집..작년은 지영이 올해는 지호..일반 유치원 어린이집과는 다른 산에서 들에서 신나게 뛰어 놀며 함께했던 선생님 친구들 소중한 시간들~ 잊지않길.. 늘 바쁜 엄마여서 챙겨주지 못한 미안함이 큰 우리 아들~~~ 지호야~ 졸업 축하해~ 엄마는 우리 아들이 넘 자랑스럽고 멋져!| 늘 그렇게 해맑은 미소로 즐겁게 신나게 학교생활도 즐기자!~ 사랑해~~~ 엄마가 만든 사탕 꽃다발 받고 좋아해주고 고마워~~~ 한글 공부 빨리 하자!~ ㅜㅜ 아들의 졸업!~ 공동육아~. 구립 성미어린이집..작년은 지영이 올해는 지호..일반 유치원 어린이집과는 다른 산에서 들에서 신나게 뛰어 놀며 함께했던 선생님 친구들 소중한 시간들~ 잊지않길.. 늘 바쁜 엄마여서 챙겨주지 못한 미안함이 큰 우리 아들~~~ 지호야~ 졸업 축하해~ 엄마는 우리 아들이 넘 자랑스럽고 멋져!|
늘 그렇게 해맑은 미소로 즐겁게 신나게 학교생활도 즐기자!~ 사랑해~~~ 엄마가 만든 사탕 꽃다발 받고 좋아해주고 고마워~~~ 한글 공부 빨리 하자!~ ㅜㅜ
만약 여러분이 더 나아지고 있지 않거나 인생에 가치를 더하지 않는다면 곤경에 빠질 수 있습니다. . 우리와 같은 일을 하는 사람들은 주변에 너무 많습니다. 어떤걸로 눈에 띌 수 있을까요? . 물론 ...
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만약 여러분이 더 나아지고 있지 않거나 인생에 가치를 더하지 않는다면 곤경에 빠질 수 있습니다. . 우리와 같은 일을 하는 사람들은 주변에 너무 많습니다. 어떤걸로 눈에 띌 수 있을까요? . 물론 너무 바쁘고 피곤하겠지요. 하지만 다른 사람들도 모두 마찬가지 입니다. 우리 모두는 하루에 24시간, 일주일에 168시간을 가지고 있어요. 하지만 어떤 사람들은 보다 시간을 더욱 효과적으로 사용합니다. . 한 사람이 인생의 다른 분야에 긍정적인 영향을 줄 수 있는 키스톤 습관처럼, 키스톤 기술도 있습니다. . 영어를 배우는 것은 그들 중 하나죠. 영어실력을 ... 만약 여러분이 더 나아지고 있지 않거나 인생에 가치를 더하지 않는다면 곤경에 빠질 수 있습니다.
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우리와 같은 일을 하는 사람들은 주변에 너무 많습니다. 어떤걸로 눈에 띌 수 있을까요?
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물론 너무 바쁘고 피곤하겠지요. 하지만 다른 사람들도 모두 마찬가지 입니다. 우리 모두는 하루에 24시간, 일주일에 168시간을 가지고 있어요. 하지만 어떤 사람들은 보다 시간을 더욱 효과적으로 사용합니다.
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한 사람이 인생의 다른 분야에 긍정적인 영향을 줄 수 있는 키스톤 습관처럼, 키스톤 기술도 있습니다.
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영어를 배우는 것은 그들 중 하나죠.
영어실력을 향상시키는 것은 승진하는 것에 도움이 될 뿐만 아니라 여행 중 어떤 긴급 상황에 처했을 때도 그 나라 사람들이 사용하는 영어를 구사하는게 중요하지요.
. “학원에 갈 시간이 없다”거나 “너무 비싸다”고 합리화 시키는 것은 두려움입니다. 스스로가 불편한 무언가를 하지 않기 위해 정당화하고 변명하는 것입니다.
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요즘은 학원을 오가며 시간을 낭비하거나 영어 지식의 기초를 쌓기 위해 많은 돈을 쓸 필요가 없어요.
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인터넷에는 유튜브, 이메일, 다양한 웹사이트 등 어디에나 훌륭한 자료가 있습니다.
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온라인 강좌를 이용하는 것도 영어 어휘를 구축하는 데 효과적인 방법이죠.
하지만 어디서부터 시작해야 할까요? 어떤 단어를 먼저 배워야하나요?
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친구와 함께, 은행에서, 주문하는 음식, 그리고 직업과 같은 특정한 상황에 관련하여 단어를 배우는 것은 암기위주의 단어를 배우는 것보다 더 효과적일 수 있습니다.  외우는데 시간을 낭비하는 대신 실제로 단어들을 활용하는 학습을 하기 때문이죠. 대게는 배운 단어들을 사용하지 않기 때문에 까먹게 됩니다.
우리의 영어단어 강좌는 영어 초보자 그리고 성인들과 어린이들 모두에게 적합합니다.
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학생들과 직접 테스트 해본 효과적인 결과를 위한 스노우볼링 방법을 사용하여 전 과정이 단계적으로 나눠져있습니다.
두려움에 귀를 기울이지 말고 지금 바로 개선해보세요.
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 #추억여행_하나 #1999_2007 #두번째묶음 . #첫번째사진 대전샘머리초등학교. 내가 다녔던 학교들 중에 유일하게 교가도 기억한다. 식장산 아침 해가 솟아오르니~♪ ...
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#추억여행_하나 #1999_2007 #두번째묶음 . #첫번째사진 대전샘머리초등학교. 내가 다녔던 학교들 중에 유일하게 교가도 기억한다. 식장산 아침 해가 솟아오르니~♪ 샘머리 배움 동산 꽃이 피어나~♬ 6년 간 다니면서 참 다사다난... 했지만 나름 평범했고... 물론 그때부터 관종이라 평범을 거부했던... 다른 어떤 가요보다 김흥국의 "호랑나비"를 좋아했고, 역사학자가 꿈이어서 매일 같이 고구려, 백제, 신라, 고려, 조선의 왕 계보와 한반도를 그리던(이불에 말고) 초등학생 박민균이 자란 학교다. . #두번째사진 초등학교 ... #추억여행_하나 #1999_2007 #두번째묶음
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#첫번째사진 대전샘머리초등학교.
내가 다녔던 학교들 중에 유일하게 교가도 기억한다.
식장산 아침 해가 솟아오르니~♪ 샘머리 배움 동산 꽃이 피어나~♬
6년 간 다니면서 참 다사다난... 했지만 나름 평범했고... 물론 그때부터 관종이라 평범을 거부했던...
다른 어떤 가요보다 김흥국의 "호랑나비"를 좋아했고, 역사학자가 꿈이어서 매일 같이 고구려, 백제, 신라, 고려, 조선의 왕 계보와 한반도를 그리던(이불에 말고) 초등학생 박민균이 자란 학교다.
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#두번째사진 초등학교 등굣길.
6년 간 초등학교의 등굣길...이었지만 하굣길은 되지 않았던 길.
하굣길이 아니었던 이유는... 그 때도 친구들과 함께하는 걸 좋아해서 맨날 함께 한 모든 친구들을 집에 데려다주고 다른 길로 돌아왔기 때문에...
등교할 때... 지금도 무단횡단 절대 안하는 철저한 동생과 가다보면 횡단보도가 없어서 건너기 위해 저 멀리 가야되는데...
방지턱을 "색칠한 횡단보도"라고 해서 함께 건너던 게 생각이 난다. 참나...
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#세번째사진 샘머리유치원 앞.
사진을... 잘못 찍었다...
1학년 때, 친구랑 샘머리유치원 뒤뜰에 있던 토끼 우리에서 토끼를 구경하다가 집 갈 시간이 늦어진 적이 있다.
"지금 들어가면 엄마한테 혼날텐데..."라는 생각에 저 자리에 앉아서 고민하다가 더 늦게 들어가서 더 혼났었다... 진작 들어갔어야지ㅋㅋㅋㅋㅋ
.
#네번째사진 초등학교 중앙뜰.
당시는 아직 한화이글스가 야구를 잘하던 시절이라 야구를 참 좋아했다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2006년이면 내 기억에 WBC도 열렸던 해였던 걸로 기억한다.
야구를 정말 하고 싶었는데... 문제는... 나만 그러고 싶었던 거였다...
그래서 친한 친구 몇 명 잡아서 중앙뜰에서 테니스공이랑 빗자루로 했었다.
인원이 얼마 없어서 운동장 가기에는 낭비 같고... 그랬다ㅎㅎㅎ
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#다섯번째사진 후문 쪽 문구점 앞.
당시에는 하교 시간 저 구역은 초딩들이 깔린 곳이었다.
핸드폰도 흑백이던 시절, 요즘 아이들처럼 다니는 학원이 많지도 않던 시절이라
저 앞은 문구점에서 산 딱지를 개봉 즉시 쳐대는 딱지치기 경기장이었다.
유희왕 카드 놀이도 유행하던 때라... 친구들이 카드를 사면...
우리 부모님은 카드를 사주시지 않아서 친구들이 버린 거 주워다가 잡덱을 만들어 같이 놀았다.
지금은 문구점 위치가 옆으로 옮겨져 있다.
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#tobecontinue #BEPRYNCETYLE
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. 오늘도 어김없이 연구진 회의로 오전을 보냈지요 . 무언가를 생산해 내는 작업이 그리 쉽지만은 않네요 . 무에서 유를 창조해 낸다는건 ㅋㅋㅋㅋ . 아무튼, 기존에 없던 패러다임을 ...
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. 오늘도 어김없이 연구진 회의로 오전을 보냈지요 . 무언가를 생산해 내는 작업이 그리 쉽지만은 않네요 . 무에서 유를 창조해 낸다는건 ㅋㅋㅋㅋ . 아무튼, 기존에 없던 패러다임을 자꾸 만들려하고, 운동파트에 있어서도 내가 모르는 부분을 계속 배우려하는 욕심이 크다보니 . 우리샘들은 저를 엄청 걱정해주십니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ . 안그래도 일 많은데 자꾸 벌이지 말라며 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ . 그치만 말이에용~ . 무엇인가를 원한다면, . 무엇인가를 해야합니다~ . 그리고 보통 우린 무엇인가를 원할때, . 무엇을 ... .
오늘도 어김없이 연구진 회의로 오전을 보냈지요
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무언가를 생산해 내는 작업이 그리 쉽지만은 않네요
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무에서 유를 창조해 낸다는건 ㅋㅋㅋㅋ
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아무튼, 기존에 없던 패러다임을 자꾸 만들려하고, 운동파트에 있어서도 내가 모르는 부분을 계속 배우려하는 욕심이 크다보니
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우리샘들은 저를 엄청 걱정해주십니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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안그래도 일 많은데 자꾸 벌이지 말라며 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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그치만 말이에용~
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무엇인가를 원한다면,
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무엇인가를 해야합니다~
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그리고 보통 우린 무엇인가를 원할때,
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무엇을 해야할지 아는 경우가 많아요
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근데 자꾸 쉬운길이 없나 돌아가고 싶고, 힘든 순간은 피하고 싶고, 할수 없는 핑계를 찾곤 하지요
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예전에, 풀업이 너무 하고 싶어서 풀업 연습을 시작했어요, 피트니스에 있던 한 트레이너분이 제가 풀업을 하려고 낑낑거리자, 랫풀다운등의 운동을 먼저 하고 차츰하라는 거에요
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왜 그런이야기를 했는지 나름 짐작은 하지만, 반대로 물었지요
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랫풀다운을 하면, 풀업을 할 수 있느냐?
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그렇지만도 않다는거에요..
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랫풀다운으로 연습을 많이, 중량을 늘려 한다고 해서 하나도 못하던 풀업이 갑자기 되진 않아요
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풀업이 하고 싶으면, 풀업 연습을 하는게 맞다고 생각합니다
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다이어트를 원하면, 운동과 식단을 하세요
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예쁜 몸매를 원하시면, 운동을 적어도 3개월 이상은 주3회이상 꾸준히 해보세요
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뱃살이 빠지기 원하시면, 저녁 6시 이후에만이라도 식사를 하지 말아보세요
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필라테스강사를 하고 싶으신분들은 필라테스강사교육을 들으시고, 안되면 어떻하지란 걱정말고 어떻게든 열심히 해서 자격증을 따겠다라고 마음 먹으세요
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출산후에도 예쁜 몸매를 원하시면, 출산전부터 준비하고 대비하세요
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결국 하고싶은말은 사실.. 걱정하는 우리 샘들 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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내가 원하는 서적을 만들고, 프로그램을 만드는데 지금하는 노력과 고민과 스트레스는 어쩌면 당연한거란 얘기
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이정도 산고없이, 만족스러운 창조물이 나올 수 없으니.. 걱정말아요 ㅋㅋㅋㅋ
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그리고 옆에서 저 못지 않게 자료 수집 및 아이디어 제공, 서적 편찬 작업 도와주셔서 감사합니당 ㅎㅎㅎ
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메르시바디를 선택하시는 회원님, 교육받으시는 예비 강사님들께
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미국의 헌법을 입안하기 위해 헌법제정 의회가 소집되었다. 하지만 4,5주 동안 의논을 해도 합의에 이르지 못해 진전이 없었다 _ 그때 프랭클린은 다음과 같은 연설을 통해 날마다 기도할 ...
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미국의 헌법을 입안하기 위해 헌법제정 의회가 소집되었다. 하지만 4,5주 동안 의논을 해도 합의에 이르지 못해 진전이 없었다 _ 그때 프랭클린은 다음과 같은 연설을 통해 날마다 기도할 것을 제안했다. _ 벤자민 프랭클린(Benjamin Franklin, 1706~1790. 미국의 정치가 및 과학자) _ “영국과의 전쟁이 시작되었을 때, 다시 말해서 우리가 위험을 느꼈을 때 우리는 하나님의 도우심을 얻기 위해 이 방에서 날마다 기도했습니다. 하나님께서는 우리의 기도를 들으시고 은혜를 베풀어 응답하셨습니다. _ 기도의 씨름에 동참한 ... 미국의 헌법을 입안하기 위해 헌법제정 의회가 소집되었다. 하지만 4,5주 동안 의논을 해도 합의에 이르지 못해 진전이 없었다
_

그때 프랭클린은 다음과 같은 연설을 통해 날마다 기도할 것을 제안했다.
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벤자민 프랭클린(Benjamin Franklin, 1706~1790. 미국의 정치가 및 과학자)
_ “영국과의 전쟁이 시작되었을 때,
다시 말해서 우리가 위험을 느꼈을 때 우리는 하나님의 도우심을 얻기 위해 이 방에서 날마다 기도했습니다. 하나님께서는 우리의 기도를 들으시고 은혜를 베풀어 응답하셨습니다.
_

기도의 씨름에 동참한 우리 모두는 주님이 우리를 도와주신 많은 경우들을 보아왔습니다.
나이를 먹어갈수록 나는 하나님께서 사람들의 일에 관여하신다는 증거를 더욱 많이 보게 됩니다.

하나님의 허락 없이는 참새 한 마리도 땅에 떨어지지 않는데, 그분의 도움 없이 어떻게 이 큰 나라가 일어설 수 있겠습니까?
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여러분! 성경을 통해 우리는 여호와께서 집을 세우지 아니하시면 세우는 자의 수고가 헛되다는 것을 잘 알고 있습니다. 나는 이 진리를 굳게 믿습니다.
_

확신하건대, 주님의 도우심이 없으면 우리의 이 정치적 건축은 실패할 것입니다.
바벨탑을 쌓았던 자들이 실패했듯이 말입니다.
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주님의 도우심을 얻지 못하면 우리는 우리의 작고 부분적이고 부차적인 이해관계들 때문에 분열될 것이고, 우리의 계획들은 혼란에 빠질 것이며, 우리는 미래의 수많은 세대들에게 비난거리와 웃음거리가 될 것입니다.
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그러므로 이제 나는 앞으로 이 모임에서 하늘의 도움과 지혜를 얻기 위해 매일 아침 논의를 시작하기에 앞서 목회자 한 명이나 그 이상을 초빙하여 기도회를 열 것을 정중히 제안합니다.
_

하나님의 참된 일꾼들의 뚜렷한 특징 하나가 있는데, 그것은 그들이 기도의 사람들이었다는 것이다.
_

하나님께로 나아가는 길은 기도였다.
그들은 때때로 기도한 것이 아니었다

정기적으로 기도했지만, 조금씩 기도하지 않았다.
그들은 기도가 완전히 체질화될 때까지 항상, 많이 기도했다.
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그들은 기도 때문에 그들의 삶이 변하고 다른 사람의 삶이 바뀔 때까지 기도했다. 그들은 기도 때문에 교회의 역사와 시대의 흐름이 달라질 정도까지 기도했다.
_

사역자가 기도를 소중한 것으로 여겨 기도에 힘쓴다면, 기도가 그의 사역을 책임져줄 것이다.
_

가벼운 기도가 가벼운 설교를 낳는다.
기도는 설교를 강하게 만든다

기도는 설교에 기름부음을 준다.
기도하는 사역자의 설교는 청중의 마음에 화살처럼 꽂힌다.
_

또한 사람들에게 크게 영적 유익을 준 사역들을 조사해보면, 그 뒤에는 반드시 힘써 기도한 사람들이 있다.
_
바울은 자기가 밤낮으로 간구했다고 말했는데, 이 말은 그가 기도에 얼마나 몰두했는지를 함축적으로 잘 말해주고 있다.
_

예수님 역시 자기부인自己否認을 통해
잠을 줄이고 기도하셨다.
새벽 오히려 미명에 예수께서 일어나 나가 한적한 곳으로 가사 거기서 기도하시더니 - 막 1:35
_

기도는 구석에 처박아두어도 좋은 하찮은 일이 아니다.
사업이나 기타 잡다한 일거리를 처리하다가 남는 부스러기 시간에 조금씩 해도 좋은 일이 아니다
_
우리는 제일 좋은 시간을 기도에 바쳐야 한다. 우리의 시간과 힘에서 제일 좋은 부분을 기도에 써야 한다.
그러므로 연구나 활동에 전력투구를 한 후 기도의 골방으로 가서는 안 된다. 오히려 기도의 골방에 먼저 간 후 연구나 활동에 들어가야 한다.

골방의 기도는 연구와 활동에
활력을 더하고 더 큰 열매를 맺게 할 것이다.

_

책 <기도하지 않으면 죽는다 _E.M.바운즈> 중에서

이르시되 아버지여 만일 아버지의 뜻이거든 이 잔을 내게서 옮기시옵소서
그러나 내 원대로 마시옵고 아버지의 원대로 되기를 원하나이다 하시니

기도 후에 일어나 제자들에게 가서
슬픔으로 인하여 잠든 것을 보시고 이르시되 어찌하여 자느냐 시험에 들지 않게 일어나 기도하라 하시니라
- 누가복음 22: 42,45,46
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너는 내게 부르짖으라
내가 네게 응답하겠고
네가 알지 못하는 크고 은밀한 일을 네게 보이리라
- 예레미야 33:3

#하나님께_나를드릴때
#하나님께서_나의주인님이되시고
#참으로_자유해진다

#내뜻아닌_주님뜻대로되길_계속기도
#아니면_어떻게_해결하겠습니까_유기성

#토요일엔_유튜브_갓피플낭독회♡
#갓피플 #기도하지않으면죽는다
_ 🎧 책무료듣기 : 유튜브 갓피플낭독회에서 _기도하지않으면죽는다_검색해보세요
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. <나의 이야기> 내 마음에는 슬픔과 분노가 뒤섞여 넘실거렸다 . 사업실패 후, 가끔씩만 집에 들어오시는 아버지에 대한 분노, 나를 두고 떠나버린 어머니에 대한 미움이었다 . 어머니가 ...
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. <나의 이야기> 내 마음에는 슬픔과 분노가 뒤섞여 넘실거렸다 . 사업실패 후, 가끔씩만 집에 들어오시는 아버지에 대한 분노, 나를 두고 떠나버린 어머니에 대한 미움이었다 . 어머니가 떠난 후 나는 지하 단칸방에서 할머니와 동생과 함께 살았다 . 그곳에서 연탄가스에 중독되어 죽을 뻔하기도 했고, 자고 있는 동안 홍수로 불어난 물에 집이 잠겨 위험에 처한 적도 있었다 . 이런 내 삶이 너무 창피해서 친구들과 어울리지도 못하고 혼자 마음앓이 하며 지낸 시간이 얼마나 길었는지 모른다 . 아무 소망도 없던 중학교 시절, 그나마 즐거움을 준 곳이 교회였다. . ... .
<나의 이야기>
내 마음에는 슬픔과 분노가 뒤섞여 넘실거렸다
.
사업실패 후, 가끔씩만 집에 들어오시는 아버지에 대한 분노, 나를 두고 떠나버린 어머니에 대한 미움이었다
.
어머니가 떠난 후 나는 지하 단칸방에서 할머니와 동생과 함께 살았다
.
그곳에서 연탄가스에 중독되어 죽을 뻔하기도 했고, 자고 있는 동안 홍수로 불어난 물에 집이 잠겨 위험에 처한 적도 있었다
.
이런 내 삶이 너무 창피해서 친구들과 어울리지도 못하고 혼자 마음앓이 하며 지낸 시간이 얼마나 길었는지 모른다
.
아무 소망도 없던 중학교 시절,
그나마 즐거움을 준 곳이 교회였다.
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나를 받아주는 친구들이 있었고, 먹을 것이 있었다.
그게 내가 교회에 나갔던 이유다
.
그러다 내가 고등학교 2학년 때 교회에서 부흥회가 열렸다. 금요일 밤.
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구원 받기 원하는 사람은 손을 들라는 목사님의 초청에 나도 모르게 손을 들었고 예수님을 구주로(나의 구원자, 나의 주인님으로) 영접했다
.
그리고 간사님들이 한 사람씩 안고 기도해주실 때 성령의 임재를 체험했다.
그날 얼마나 많은 눈물을 쏟으며 회개했는지 모른다
.
“너 좀 이상하다?
전에는 썩은 동태 같던 네 눈이 지금은 반짝반짝해. 무슨 일 있었냐?
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그후 누구보다 나를 잘 알던 친구가 던진 말에 깜짝 놀랐다.하나님을 만나기 전까지 소망 없는 삶을 살던 내 눈은 썩은 동태눈으로밖에 볼 수 없는 상태였을 것이다
.
거듭나고 나서부터 나의 생활은 많이 달라졌다.
기도하는 일이 일상이 되었고, 성경 말씀은 송이꿀보다 더 달았다
.
묵상하는 것이 너무나 즐거웠고, 하나님 앞에 드리는 헌금이 아깝지 않았다
.
하지만 하나님의 자녀가 되었다고 모든 것이 해결된 것은 아니었다
.
수동적이었던 나는 적극적이라기보다는 공격적으로 변했다. 그것이 복음을 지키는 길이라고 생각했고, 나만큼 기도하지 않고 말씀을 읽지 않는 사람은 무시하고 경멸했으며, 은사와 능력을 행하는 것만이 신앙생활인 것으로 착각하기도 했다
.
영적 교만으로 가득한 미성숙한 그리스도인이 되고 있었던 것이다
.
하나님의 자녀가 되는 것은 아기가 갓 태어난 것과 같다. 그런데 나는 태어나자마자 어른이 되고 싶었다. 그리고 그렇게 될 수 있는 줄 알았다
.
하지만 그렇지 않다.
우리가 자기중심적인 삶을 내려놓고 예수님 중심의 삶을 살아가기까지는 오랜 시간의 성장이 필요하다
.
매일매일 나 중심적인 삶의 영역들을 십자가에 못 박고 예수님이 내 생명 되시도록 해야 하는 것이다
.
이후 어머니가 나를 버렸다는 오해를 풀고 서로를 이해하고 용서하기까지, 아버지와의 관계를 회복하기까지는 더 오랜 세월이 걸렸다
.
지금은 아버지도 사랑을 받아본 적이 없는 분이라서 나를 사랑해주지 못했다는 것을 이해하게 되었고, 나를 치유하시는 하나님의 음성을 듣기 시작하면서 변화와 회복을 경험하게 되었다
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나를 사랑하시는 하나님 아버지,
나와 함께하시는 하나님 아버지,
내 인생을 책임져주시는 하나님 아버지를 경험하게 된 것이다
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하나님은 나에게 부모님에게서는 찾을 수 없던 ‘사랑과 신뢰’를 보여주셨다
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부모님으로부터 배우지 못했던 ‘인생을 살아가는 법’을 가르쳐주셨다
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힘들었던 시간이 없었다면 나는 지금 내가 가는 이 길을 쉽게 가지 못했을 것이다
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그렇다고 어린 시절 받은 고통과 상처가 아예 사라진 것은 아니다. 하지만 이제는 그곳을 바라보는 내 시선이 달라졌다
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그 모든 시절을 감싸 안고도 남을 사랑이 나에게 주어졌음을 발견했기 때문이다.
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책 <마음 살리기> 中 윤종현
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찬송하리로다
그는 우리 주 예수 그리스도의 하나님이시요 .

자비의 아버지시요 모든 위로의 하나님이시며 우리의 모든 환난 중에서 우리를 위로하사
우리로 하여금 하나님께 받는 위로로써 모든 환난 중에 있는 자들을 능히 위로하게 하시는 이시로다 - 고린도후서 1:3,4 .

또 새 영을 너희 속에 두고 새 마음을 너희에게 주되 너희 육신에서 굳은 마음을 제거하고 부드러운 마 음을 줄 것이며 - 에스겔 36:26 .

백성들아 시시로 그를 의지하고 그의 앞에 마음을 토하라 하나님은 우리의 피난처시로다 (셀라)
- 시편 62:8
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#혼자인줄알았는데_날사랑하신_예수님이계시더라
#내가주인되어온삶을_회개하며_나를드렸을때
#나는_치유받기_시작했어_주님의사랑으로
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#책_마음살리기 #갓피플인스타 #기독교 #크리스천 #마음살리기 #갓피플
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2017년 02월 07일 #독서후기 #독후감 #명견만리 #kbs명견만리제작팀 지음 #인플루엔셜 출판 - #인구 편. 베이비부머의 은퇴 시즌인데, 현물자산은 없고 부동산자산만 ...
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2017년 02월 07일 #독서후기 #독후감 #명견만리 #kbs명견만리제작팀 지음 #인플루엔셜 출판 - #인구 편. 베이비부머의 은퇴 시즌인데, 현물자산은 없고 부동산자산만 가지고 있는 이들은 여전히 가난하다. 그렇기 때문에 100세 시대를 맞이하여 전에 가지고 있던 직업과 비교하지말고 경제활동을 조금씩이라도 해나가야 한다. 청년은 줄어드는데 은퇴한 노인들은 점점 많아진다. 이는 부양가족의 급격한 증가로 이어진다. 청년세대로 쓰여야할 세금이 노인들의 복지자금으로 쓰이고, 이미 끝도 없이 높아진 부동산 가격 때문에 청년들의 내집마련은 ... 2017년 02월 07일 #독서후기 #독후감
#명견만리 #kbs명견만리제작팀 지음 #인플루엔셜 출판
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#인구 편.
베이비부머의 은퇴 시즌인데, 현물자산은 없고 부동산자산만 가지고 있는 이들은 여전히 가난하다. 그렇기 때문에 100세 시대를 맞이하여 전에 가지고 있던 직업과 비교하지말고 경제활동을 조금씩이라도 해나가야 한다.
청년은 줄어드는데 은퇴한 노인들은 점점 많아진다. 이는 부양가족의 급격한 증가로 이어진다. 청년세대로 쓰여야할 세금이 노인들의 복지자금으로 쓰이고, 이미 끝도 없이 높아진 부동산 가격 때문에 청년들의 내집마련은 험란하기만 하다. 그렇기에 자연스럽게 결혼비율과 출산율은 떨어진다. 또 청년층 인구가 준다고 해서 취업이 쉬워지는 세대도 아니다. 그렇기에 전 세대에서 청년층을 지원해줘야한다. 그 옛날 모든 교육비를 무료로 만든 독일의 예처럼. 청년이 살면 모든 세대에서 이익을 볼 수 있다. 그렇기에 정부의 역할이 너무나도 중요하다. 특히 인구정책은 타이밍이 존재하고, 우리나라는 이제 골든타임의 끝에 다가왔다. 이 시기를 놓치면 아무리 강도높은 인구정책을 실시한다고 해도 효과가 미미할것이다.
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#경제 편
제4차 산업혁명이 코앞이다. AI와 로봇, 스미트팩토리등. 이제 인간이 설 수 있는 일자리가 점점 줄어들고 있다. 또 값싼 노동력을 찾아 외국으로 나갔던 대기업들이 다시 모국으로 돌아오고 있다. 이 #리쇼워링 현상은 이제 소비자가 일자리의 중요성에 깨달아서 생긴 현상이다. 미국인이 메이드인아메리카 제품을 많이 구입하면, 회사는 미국에 공장을 지을 것 이고 그만큼 미국내에 일자리가 생성된다. 이런 선순환을 일으키기 위해 미국 정부는 미국으로 돌아오는 기업을 위해 세금감면 혜택을 주거 있다. 또 이제는 값싼 제품도 사지않는 초저성장의 시대이다. 소비자들은 가성비를 뛰어넘는 가심비에 투자하고, 가치를 구입하고 있다. 이러한 시대에서 이제 문제는 경제가 아니라 정치로 넘어왔다. 정치에서 앞장서 세대간의 갈등을 줄여 대타협을 이루면서 성장기조의 경제정책에서 성숙 중심의 경제정책을 실시해야 한다. 이미 스웨덴이라는 좋은 예도 존재한다.
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#북한 편
북한은 기회가 될 수도 있다. 하지만 책이 출판된 시기보다 시간이 더 흐른 지금, 북한은 리스크가 더 크다. 한반도의 지정학적 중요성을 생각하면, 이 북한편은 솔직한 감상으로는 저자들이 잘못생각하고 있는 것 같다. -
#의료 편
유전자 연구의 결과는 이제 우리의 일상이 되어가고 있다. 정보처리기술의 발달로 인해 유전자 분석 기술은 점점 가격이 내려가면서 정확해 지고 있다. 왜 헬스케어가8 메가트랜드 중 하나가 되었는지를 잘 보여준다. 하지만 이 유전자문제는 항상 윤리문제와 갈등을 만들어왔다. 이 것의 조절도 정부차원에서 중재를 해줘야 할 것 같다. 또 앞으로 치매인구가 몇배로 증가하는 시대가 도래할 텐데, 우리나라는 아직 준비가 한참 부족하다. 특히 치매라는 단어가 의학적 병명이 아니라 인지능력을 잃어버린 상태로만 쓰인다는 것에서 충격을 받았다. 용어 하나 정비도 못한 상태인데, 실제로 정부차원이 치매대책이 존재할리가 없다. 치매는 숨겨야하는 것이 아니다. 치매커밍아웃이 우리나라에서도 필요하다.
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#윤리 편
착한소비를 먼저 다루는데, 착한소비를 한 장의 투표용지로 비유한 kbs제작팀의 선견지명에 찬사를 보낸다. 또 부패지수가 높은수록 그 나라의 경제성장률이 떨어진다는 것을 처음 알게 되었고, 우리나라의 부패지수가 '절대부패'를 겨우 벗어난 '부패선진국'이라는 것에 충격받았다. 김영란법은 더욱 강력해져야 한다.
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#기술 편
인공지능, 플랫폼, 제4차산업혁명.. 이것들의 특징은 기술 및 지식 집약적 산업으로서 선도하는 소수가 나머지 다수를 이길 수 있는 시스템이라는 점이다. 이는 앞선 기술이 특허를 취득해 뒷 기술의 길을 막고, 이 기술을 표준화하여 전 세계에서 이 기술만을 강제할 수 있고, 소비자가 아닌 유저를 만듬으로서 고객충성도를 계속해서 유지할 수 있기 때문이다. -
#중국 편
#슈퍼차이나 다큐멘터리의 축소판. 공산당의 독재 속에서 하나처럼 움직이는 중국은 강하다.
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#교육 편
#우리는왜대학에가는가 라는 다큐가 떠올랐다. 우리가 배우고 있는 교육에 대해 진지하게 생각해 볼 수 있어 좋았다.
#책스타그램 #북스타그램 #독서
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 #마녀체력 #이영미 #책스타그램 #독서 (느낌)—————- 이 책을 읽으면서 내가 운동을 조금만 더 일찍 시작했더라면, 그리고 글 쓰기를 게을리 하지 않았다면 <마녀체력>만큼의 똑똑한 ...
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#마녀체력 #이영미 #책스타그램 #독서 (느낌)—————- 이 책을 읽으면서 내가 운동을 조금만 더 일찍 시작했더라면, 그리고 글 쓰기를 게을리 하지 않았다면 <마녀체력>만큼의 똑똑한 책을 쓰지는 못했겠지만 같은 주장의 책을 쓰거나 쓰려고 시도했을 것 같다. 그 만큼 요즘의 내 뇌를 스캔해서 정리해 준 책 같다. 저자는 25년간의 편집 생활로 쌓인 독서력으로 저자의 생각들을 적절한 발췌로 뒷받침하고 있다. 사전, 잡지 느낌이 난다. 좀 더 개인적인 일상이나 생각들이 더 많고 발췌가 적었으면 하는 아쉬움이 살짝 남는 책이다. 무언가를 성취하고 싶다면 체력을 길러두라는 ... #마녀체력 #이영미 #책스타그램 #독서 (느낌)—————- 이 책을 읽으면서 내가 운동을 조금만 더 일찍 시작했더라면, 그리고 글 쓰기를 게을리 하지 않았다면 <마녀체력>만큼의 똑똑한 책을 쓰지는 못했겠지만 같은 주장의 책을 쓰거나 쓰려고 시도했을 것 같다. 그 만큼 요즘의 내 뇌를 스캔해서 정리해 준 책 같다. 저자는 25년간의 편집 생활로 쌓인 독서력으로 저자의 생각들을 적절한 발췌로 뒷받침하고 있다. 사전, 잡지 느낌이 난다. 좀 더 개인적인 일상이나 생각들이 더 많고 발췌가 적었으면 하는 아쉬움이 살짝 남는 책이다. 무언가를 성취하고 싶다면 체력을 길러두라는 말이 정말 와 닿고, 저자는 마녀체력을 소유했기에 50대의 나이에도 다시 새로운 일에 도전해서 성취해낸다. 내 뇌가 그런 저자를 인식했기에 나의 50대에도 무언가를 하기에 늦지 않은 나이라는 생각을 가지고 살아가길 바라게 된다. (발췌)—————— 하버드 의과대학 교수가 연구한 <두려움, 행복을 방해하는 뇌의 나쁜 습관>이라는 책에선, 왜 인간의 뇌가 그런 희망을 품는 것이 중요한지 강조한다. “로저 배니스터는 1마일을 4분안에 주파한 최초의 인물이었다. 닐 암스트롱은 달에 처음으로 간 사람이었다. 에드먼드 힐러리 경은 텐진 노른자위와 함께 에베레스트 산 정상에 도달한 최초의 인물이었다. 이 위업들 이루어지기 전에, 수많은 사람이 그것을 시도했지만 그 사람들은 다 실패했다. 그건데 한 번 성공이 일어나자, 많은 사람이 그것을 똑같이 해냈다. 왜일까? 뇌는 어떤 것이 가능하다고 생각하면, 그곳으로 가는 대략의 지도를 그린다. 배니스터, 암스트롱, 힐러리는 상식을 거슬러 희망을 품어야 했다. 그들의 뇌에, 목표에 이르는 지도를 그리라고 요구해야 했다. 그들의 뒤를 따른 사람들은 앞서 달성된 위업을 지도로 이용했다.” (77)
용기란 두려움을 없애는 것이 아니라, 어떤 것이 두려움보다 더 중요하다는 판단이다. 더 중요한 우선순위가 생기면 두려움을 극복할 수 있다. 그때는 뭣도 모르면서 철인3종을 해내고 싶다는 열망이 물에 대한 공포심을 누른 것이다. (95)
자전거 업힐을 하면서 깨달은 몇 가지 인생의 진리가 있다.
첫째, 목표를 너무 멀리, 너무 높이 잡으면 포기하기 쉽다………..(113)
일도 마찬가지다. 감당하기 어려운 프로젝트가 주어졌을 때, 미리 걱정해 봤다 불안만 가중된다. 그럴 때는 목표와 시간을 잘게 나눠서 우선 할 수 있는 일부터 처리한다. 그렇게 한 단계씩 해치워 나가면 어느새 훌쩍 목표에 다가가 있다. 둘째, 다윗 왕이 세공사에게 명령한다. “전쟁에 이겨 교만할 때는 지혜가 되고, 패배하여 절망할 때는 힘이 되는 말을 찾아 반지에 새겨 오라.”고. 도무지 그 수수께끼를 풀지 못한 시공사는 현명한 솔로몬 왕자를 찾아가 도움을 청한다. “이 또한 지나가리라.” 많은 위인들이 좌우명으로 삼아 온 명언이다. (114)
셋째, 고개를 올라가는 게 힘드니 평평한 자전거 길만 타겠다고 고집하는 사람이 있다. 고통은 줄어들겠지만 그만큼 성취감도 희열의 크기도 줄어들 것이다. 올라가는 어려움을 견뎌냈기에, 내려가는 즐거움이 더 크게 느껴지는 법이다. (115)
넷째, 실력 있는 레이더는 긴 고개를 오를 때 안장에서 내리지 않는다. 초보자일수록 내리고 싶은 마음을 억제하지 못하고 자꾸만 페달질을 멈춘다. 자전거에서 내리긴 쉬워도, 가파른 언덕에서 중심을 잡으며 다시 출발하는 건 어렵다. …. 힘들어서 당장이라도 일을 그만두고 싶을 때가 있다. 하지만 사표를 던지는 것은 언제든 취할 수 있는 가장 쉬운 해결방법을 아닌가. 내던지기는 쉬워도, 다시 일을 시작하는 건 쉽지 않다. 그러니 정말 멈춰서는 것 외에 방법이 없을 때까지는 참고 올라가는 것이 낫다. (116) ……..마지막 히든 카드는 정말 마지막에 써야 한다.
다섯째, “정말이지 더 이상은 못 가겠어!” 당장 안장에서 내려오고 싶은 순간이 올 것이다. 그때 누군가 옆에서 같이 올라가며 하나둘 구령을 붙여 주면 갑자기 젖 먹던 힘이 생긴다. …….우리가 고난을 헤쳐 나갈 때도 마찬가지다. 적막하고 막막한 언덕길을 나 혼자 올라가노라면 쉽게 포기해 버리고 싶다. 멈춰서도 질질 울고 싶은 심정이다. 하지만 주위의 따뜻한 시선과 응원이 있다면 나도 몰랐던 쟁여 놓은 힘까지 끌어낼 수 있다. (117)
다들 100세 시대를 노래한다. …. 내가 꾸준히 운동하는 이유는 어떻게 죽을지는 알 수 없지만, 최소한 죽는 순간
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⠀ ⠀ ⠀시험에 든다는 것. 그 말은 위기에 빠진다는 의미였다. 어렸을 때 부모를 따라 교회에 다니며 그말을 자주 들었다. 어른들은 곧잘 힘든 일을 겪지않게 해달라는 의미로 ‘시험에 들게 하지 ...
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⠀ ⠀ ⠀시험에 든다는 것. 그 말은 위기에 빠진다는 의미였다. 어렸을 때 부모를 따라 교회에 다니며 그말을 자주 들었다. 어른들은 곧잘 힘든 일을 겪지않게 해달라는 의미로 ‘시험에 들게 하지 마옵소서’라고 기도했다. 위기에 처해 신을 저버리지 않게 해달라는 간곡한 당부이거나 미혹한 스스로를 다짐하며 쓰는 말이었다. 성장한 후 무주는 교회에 나간 적이 없지만 누구를 향해서건 무턱대고 기도하고 싶어졌다. 그러나 이미 시험에 든 이상 그런 기도는 아무 소용이 없었다. ⠀무주는 완벽하게 좌우대칭이 맞는 세계, 균형이 잡힌 세계란 없다고 생각해왔다. 모든 것은 비뚤어져 ...

⠀시험에 든다는 것. 그 말은 위기에 빠진다는 의미였다. 어렸을 때 부모를 따라 교회에 다니며 그말을 자주 들었다. 어른들은 곧잘 힘든 일을 겪지않게 해달라는 의미로 ‘시험에 들게 하지 마옵소서’라고 기도했다. 위기에 처해 신을 저버리지 않게 해달라는 간곡한 당부이거나 미혹한 스스로를 다짐하며 쓰는 말이었다. 성장한 후 무주는 교회에 나간 적이 없지만 누구를 향해서건 무턱대고 기도하고 싶어졌다. 그러나 이미 시험에 든 이상 그런 기도는 아무 소용이 없었다.
⠀무주는 완벽하게 좌우대칭이 맞는 세계, 균형이 잡힌 세계란 없다고 생각해왔다. 모든 것은 비뚤어져 있고 기울어져 있기 마련이라고. 그런 점에서 셰계는 애초 구球나 정육면체처럼 정확하고 완벽한 형상이 아니라 오히려 트램펄린 같은 것이었다. 똑바로 서면 균형을 잃는 곳, 균형을 유지하려면 비틀거리거나 한쪽 발을 구부리고 팔을 뻗어야 하는 곳, 뒤뚱거려야만 가까스로 설 수 있는 곳 말이다. 그런 세계이므로 균형을 잃은 태도를 오히려 균형 잡힌 태도로 여겼다.
⠀회계장부의 세계는 그렇지 않았다. 날마다의 정산에 문제가 없었다. 주간 단위 정산에도 문제가 없었다. 따라서 월간 정산이나 연간 정산도 틀림없었다. 숫자의 균형만 따지면 어느 것 하나 트집 잡을 게 없었다. 규칙적인 간격으로 찍혀 있는 콤마처럼 질서 정연하고 하자 없이 반듯했다.
⠀상식을 대입하자 결과가 달라졌다. 예를 들어 업무용 컴퓨터 가격이 그랬다.

(중략)

컴퓨터 이외에 다른 품목들도 모두 대조해보자 금액이 불어났다. 티슈를 구입할 때에도 얼마간 차액이 불어났다. 약품 항목에 있어서는 엄청났다. 거의 모든 약품의 구매 단가가 높게 챙정되어 있었다. 차액은 말할 것도 없이 리베이트였다.
⠀이 기만적인 숫자에 어떤 진실이란 게 있다면 누구나 알아차리기 쉽게 일관성을 갖고 부풀려졌다는 점이었다. 누구든 공들여 장부를 들여다보기만 하면 알아냈으리라는 얘기이다. 이제껏 그럴 기회가 없어서 들통나지 않았을 뿐이다. 증빙을 모으고 업체를 추렸다. 내부 담당자가 누구인지 명확해졌다. 무주는 그제야 간절히 기도를 드리고 싶어졌다.
⠀부디 시험에 들게 하지 마옵소서.
⠀이석은 무주의 업무를 봐줄 때마다 시련이란 닥치게 되어 있으므로 그런 일이 생기면 자신을 찾으라고 입버릇처럼 말해왔다. 실제로 도움을 청할 때면 언제나 도와주었지만 정작 가장 큰 시련 앞에서는 어떤 도움도 되지 못했다. 바로 이석으로 인해 벌어진 일이기 때문이었다.
⠀보고일이 다가올수록 무주는 자신이 이런 일에 맞지 않음을 깨달았다. 이석의 월급과 지출을 감안하면 숨이 턱 막혔다. 서울의 병원에 있는 이석의 아이와 이석 아내의 사력을 다한 간호를 떠올리면 죄책감이 들었다. 이 일로 이석이나 아이에게 좋지 않은 일이 벌어지면 심하게 자책할 것 같았다.
⠀동시에 처음 이 일을 시작했을 때 사로잡힌 생각, 세상이 나아져야 한다는 신념도 떠올랐다. 확실히 무주는 순도 높은 정의감과 도덕심에 홀려있었다. 다시는 잘못된 판단을 내리고 싶지 않았다. 신념 때문만이 아니었다. 잘못된 선택으로 고통받는 게 두려웠다.

#편혜영 , #죽은자로하여금
#현대문학
photo by #AnnaLlamas
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처음 한 사랑, 처음 떠난 해외 여행, 처음 시작한 고양이와의 동거, 처음 먹어본 야채, 처음 해본 아르바이트 . 처음 사본 앨범. 모든 사람에게.. 그리고 인생을 살아가는 모든 순간에 ' 처음 ...
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처음 한 사랑, 처음 떠난 해외 여행, 처음 시작한 고양이와의 동거, 처음 먹어본 야채, 처음 해본 아르바이트 . 처음 사본 앨범. 모든 사람에게.. 그리고 인생을 살아가는 모든 순간에 ' 처음 ' 은 특별한거 같아요 오로지 처음이라는 이유 하나만으로 말이죠.. 여러분들의 처음 라디오는 언제였나요. 처음 라디오에서 흘러나온 노래는 어떤 노래였는지 혹시 기억하시나요? 별밤 첫방송을 끝내고 ' 나의 인생에 있어서 라디오와의 인연은 언제가 처음이었을까 ' 생각해봤어요.. 처음 라디오를 접하기 시작한 게.. 초등학교 때 그 시대의 아이돌들의 테이프와 ... 처음 한 사랑, 처음 떠난 해외 여행, 처음 시작한 고양이와의 동거, 처음 먹어본 야채,
처음 해본 아르바이트 . 처음 사본 앨범.
모든 사람에게.. 그리고 인생을 살아가는 모든 순간에 ' 처음 ' 은 특별한거 같아요
오로지 처음이라는 이유 하나만으로 말이죠.. 여러분들의 처음 라디오는 언제였나요.
처음 라디오에서 흘러나온 노래는 어떤 노래였는지 혹시 기억하시나요?

별밤 첫방송을 끝내고 ' 나의 인생에 있어서 라디오와의 인연은 언제가 처음이었을까 ' 생각해봤어요..
처음 라디오를 접하기 시작한 게..
초등학교 때 그 시대의 아이돌들의 테이프와 앨범 악보를 모으는 게 유행이었어요.
그 당시 저는 쿨, 에이치오티, 신화, 김현정 정말 다 모았어요.
마치 보물 모으는 것 처럼.
그런 테이프를 듣기 위해서는 각자의 집에는 저마다 오디오 하나씩은 구비하고 있었 던 거 같아요.
맞벌이를 하신 부모님이 오랜시간 집을 비우시는 날에는 라디오를 항상 켜두곤 했었어요.
그 어린 나이에 라디오에서 흘러나오는 디제이가 무슨 말을 하고 있는지, 그건 중요한 게 아니었어요. 그저 혼자 있는 적적한 공간을 사람 소리와 음악으로 자주 매우고 싶었던 거 같아요. ' 처음 ' 은 원래 기억에 오래 남잖아요. 그래서 어릴 때 기억이 참 생생한 거 같아요.
제가 처음 들었던 라디오가 저녁 7시 쯤인가 했던 이정현씨가 진행했던 클릭! 어쩌구 했던 거 같아요. 그때 나왔던 노래가 아직도 기억나요! 롤러코스터 : 힘을내요미스터김 이었는데! ...
.
. . 돌아갈 수 없는 그때 그 시절, ' 처음 '
시간을 풍요롭게 해주는 ' 처음 '
얼마 전부터 저에게 새로운 ' 처음 ' 의 선물이 주어졌어요.
월요일 밤마다 여러분들을 만나러 오는 이 공간, 이 공간에서 마주하게 모든 순간들..
드라마 ' 이번생은 처음이라 ' 라는 타이틀 처럼 ' 라디오 디제이는 처음이라 ' 31살 저에게 다가온 처음의 선물이 낯설고 두렵기도 하고 반면 설레이고 벅차기도 한 거 같아요.
인생에 모든 처음들이 그런거겠죠?

여러분들은 기억에 남는 지나간 시절의 처음의 순간이 있나요?

혹은 요즘 새로운 처음을 시작하고 계신가요?

#유튜브부산mbc #박현서의별이빛나는밤에 #현서의모든순간2
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[살모니스트] @choon_spoon 언제부터인지 이태원을 찾을때면 들리게 되는 단골집이 있다. 양식 스타일의 사시미 연어 부터 다양한 식재료의 음식을 맛볼 수 있는 #살모니스트 를 오랫만에 찾았다. jw 메리어트와 쉐라톤 호텔 출신의 오너 쉐프는 오래 된 나의 친구이다. 나와는 초등학교 시절 교회에서 만난 참으로 아이러니한 인연을 가지고 있으며 어린시절 댄서로써도 꽤나 유능한 친구였다. 내가 전 회사를 갓 입사할 무렵 춤을 그만 두고 꽤 늦은 나이에 요리를 시작했으며 내가 #춘식당 을 오픈하기 전 많은 이야기를 나누기도 한 친구이다. 고마운 놈이라는 것이다. 거두절미 ... [살모니스트] @choon_spoon
언제부터인지 이태원을 찾을때면 들리게 되는 단골집이 있다. 양식 스타일의 사시미 연어 부터 다양한 식재료의 음식을 맛볼 수 있는 #살모니스트 를 오랫만에 찾았다.
jw 메리어트와 쉐라톤 호텔 출신의 오너 쉐프는 오래 된 나의 친구이다. 나와는 초등학교 시절 교회에서 만난 참으로 아이러니한 인연을 가지고 있으며 어린시절 댄서로써도 꽤나 유능한 친구였다. 내가 전 회사를 갓 입사할 무렵 춤을 그만 두고 꽤 늦은 나이에 요리를 시작했으며 내가 #춘식당 을 오픈하기 전 많은 이야기를 나누기도 한 친구이다. 고마운 놈이라는 것이다.
거두절미 한끼의 행복의 선택은 기승전복밥 정식, 이베리코 폭립 스테이크, 까르보나라 3종세트 되시겠다. 카레를 베이스로 한 소스와 고수 병아리콩이 이국적인 맛을 낸다. 알맞게 조리된 폭립은 질기지 않고 쫄깃하다. 전복밥 정식은 요즘 살모니스트에서 시작한 점심메뉴로 오리엔탈한 음식 구성과 양식스러운 플레이팅이 인상적이다. 내장으로 만든 밥에 간장 소스를 알맞게 비벼 먹으니 참맛있다. 기본찬들도 참 정갈하다. 트레이드도 세심하게 신경 쓴 것이 느껴진다.
친한 지인의 가게인 지라 더이상 좋은 점을 쓰기에는 눈치가 보인다. 물론 단점도 있겠지만 그런 단점이 보이기 전에 식사는 마쳤다. 항상 나게에 자극과 좋은 방향성을 토론 할 수 있는 친구 놈의 가게여서 한끼 친구 집에서 친구가 차려주던 술 안주 같은 느낌이든다 그거면 된거 아닐까? 정성껏 차려준 식사와 맛있게 먹을 수 있는 곳 참 좋다
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상호명: 살모니스트 @salmonist
주소: 서울특별시 용산구 이태원로20가길 7-5
전화번호: 02-749-7918
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#이태원 #살모니스트 #연어 #soulfood #food #instafood #foodstagram #eat #instaeat #eatstargram #먹방 #jmt #먹스타그램 #맛스타그램 #춘식당 #choon6 #춘뚱 #choon6tv_살모니스트
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학교에서 선배와의 대화 모임을 주최했다. 졸업하고 중국 내에서 스타트업/창업/뱅킹 혹은 자국으로 돌아가 중국과의 네트워킹 살려 에이전트로 일하는 사람들 등등으로 다양한 케이스의 동문들을 ...
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학교에서 선배와의 대화 모임을 주최했다. 졸업하고 중국 내에서 스타트업/창업/뱅킹 혹은 자국으로 돌아가 중국과의 네트워킹 살려 에이전트로 일하는 사람들 등등으로 다양한 케이스의 동문들을 만나게 되었는데. 인상적인 내용이라면 “돈 벌려면 영어강사하면 된다.” 선전에는 고소득 중국인이 많다보니 학생 잘 만나면 시급 800원 이상도 받는단다. 그런데 이런 이야기의 늬앙스는 반쯤은 사실 반쯤은 영어강사에 대한 비웃음. “뭐 니가 졸업하자마자 바로 론 갚아야 하면 주말에는 영어강사 뛰는것도 현실적인 옵션이야.” 신입월급은 8000-15000원으로 “석사학위는 ... 학교에서 선배와의 대화 모임을 주최했다. 졸업하고 중국 내에서 스타트업/창업/뱅킹 혹은 자국으로 돌아가 중국과의 네트워킹 살려 에이전트로 일하는 사람들 등등으로 다양한 케이스의 동문들을 만나게 되었는데. 인상적인 내용이라면 “돈 벌려면 영어강사하면 된다.” 선전에는 고소득 중국인이 많다보니 학생 잘 만나면 시급 800원 이상도 받는단다. 그런데 이런 이야기의 늬앙스는 반쯤은 사실 반쯤은 영어강사에 대한 비웃음. “뭐 니가 졸업하자마자 바로 론 갚아야 하면 주말에는 영어강사 뛰는것도 현실적인 옵션이야.” 신입월급은 8000-15000원으로 “석사학위는 졸업직후엔 아무런 의미가 없다. 이 학위가 빛을 발하는 건 몇 년 경력을 쌓은 이후이고 임원급 승진엔 아주 큰 도움이 된다.” 경쟁이 치열하다 보니 경쟁자와 실력이 비슷하면 학위 쳐준다는 이야기. “학부성적은 봐도 석사성적을 누가 보나?” 공부하지 말고 밖에 나가 네트워킹 하라고 한 말인데 학교직원이 바로 정정해줌. “성적이 낮으면 중국정부에서 워킹비자 안나옵니다.” 결국 어느정도 성적유지는 해야 한다는 것. ‘중국에서 일할 경우 얼마나 일해야 하나 야근이 많나’라는 질문에 “보통 9to6 이지만 야근할 기회가 생긴다면 너의 능력과 의지를 보여줄 좋은 기회이겠지?” 세상 어디든 먹고살기 힘들다. 경기가 안좋다는데 중국 떠날 생각 없냐는 질문에 “정부에서 경제성장 더 필요하다는 입장이고, 정부가 하겠다고 하면 하는거야.” 완벽히 현지화된 사고방식 웃겼다.
중국은 고학력자들의 경우 초봉은 한국보다 낮아도 능력에 따른 임금인상률이 높은 편이라 경력자들 연봉으로 치면 한국보다 높은 거 같은데, 일주일전쯤 한 중국 친구가 이랬다. “내가 5년쯤 일하면 당연히 연봉 100만원 받겠지. 근데 그거 받아서 언제 집사냐?” 작년 이맘때 강남역 커피빈에서 “연봉 1억 받아서 세금떼고 언제 집사냐” 소리 들었던 거랑 정확히 오버랩되며, 세상 어디나 사람 사는거 똑같구나 싶었다.
20대 시절엔 세상 사람들 누구나 다 외롭구나 그래서 사람 다 똑같구나 느꼈고, 30대인 지금은 세상 사람 다 돈걱정 하고 사는거 똑같구나 하고 느낀다. 세상은 그대로인데 내가 변한거겠지.
늘 그렇듯 약간 기빨리는 네트워킹과 이런 저런 할일하다 보니 끝나버린 하루. 자기 전 남자친구랑 화상통화하는데 내 지친 표정을 보고 이런다. “미림씨는 자존심이 센 거 같아요. 힘들어도 말 안해요. 공부하기 싫으면 그냥 한국와도 돼요. 괜찮아요. 포기 아니에요. 그냥 안하는거에요.” 어떻게든 살아남으려고, 인생의 한끝기회라도 놓치지 않으려는 에너지 이글거리는 수십명의 사람들에 둘러쌓여 있다 이런 말을 들으니 하루만에 냉탕과 온탕을 모두 드나드는 기분이다. #중국생활 #중국일기 #미미일기
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#아날로그소년 Feat #Soulman #소울맨 #졸업 #택배왔어요 저 하늘에다가 내 학사모를 집어던져 딱 한번 입는 옷이라 어색하고 좀 떨려 옆에 동기 녀석들의 알 수 없는 표정 또 내일부터 펼쳐질 그들만의 여정 몇 천만원짜리라던 그 졸업장 근데 종이 한 장이라니 진짜 멋없다 요즘은 그거 하나로는 취직이 어렵다니 그래도 다들 한손엔 빛나는 꽃다발이 셔터 소리에 다 멈춰있어 정든 교정에 울려 퍼지던 목소리도 다들 손가락은 V자를 그리네 오늘부터 실업자라는 농담이 웃기네 엄마 같이 사진하나 찍어놔요 아빠 학자금대출은 미안해하지 ... #아날로그소년
Feat #Soulman #소울맨
#졸업
#택배왔어요

저 하늘에다가 내 학사모를 집어던져
딱 한번 입는 옷이라 어색하고 좀 떨려
옆에 동기 녀석들의 알 수 없는 표정
또 내일부터 펼쳐질 그들만의 여정
몇 천만원짜리라던 그 졸업장
근데 종이 한 장이라니 진짜 멋없다
요즘은 그거 하나로는 취직이 어렵다니
그래도 다들 한손엔 빛나는 꽃다발이

셔터 소리에 다 멈춰있어
정든 교정에 울려 퍼지던 목소리도
다들 손가락은 V자를 그리네
오늘부터 실업자라는 농담이 웃기네
엄마 같이 사진하나 찍어놔요
아빠 학자금대출은 미안해하지 말고 이리와요
오늘 기쁜 날이잖아요
친구 많아요 식당은 큰자리 잡아요

우리 지금 바로 여기 헤어짐을 위한 모임
우리 추억이 되어 그리웠지
함께한 날들을 향해서 새로운 날들을 위해서
너와 날 위해 손을 흔들어

누구의 가사말처럼 다 학점의 노예
그렇게 되긴 싫었지 (그냥 막 놀면 어때?)
난 매일밤을 술로 시간을 뿌려댔지
시트콤은 거짓말이라면서 푸념했지
3월달은 한달내내 학교 행사만
끝나면 뒷풀이라며 술집은 맨날 가
연인들끼리는 벤치 하나두고 눈치 싸움
거기서 첨으로 그녀 입술을 훔친다

학교식당 그곳은 자취생의 집밥
또 언제 먹었는지 기억 안나는 아침밥
친구 자취방은 우리의 기숙사였지
쌓이는 빨래 만큼이나 추억도 계속 쌓였지
괜히 싫어했었던 우리과 그 선배
또 이유없이 괜히 미워했었던 후배
모두 잘 지내요 나중에 한잔해요
그때는 다들 먼저 지갑을 꺼냈음해요

우리 지금 바로 여기 헤어짐을 위한 모임
우리 추억이 되어 그리웠지
함께한 날들을 향해서 새로운 날들을 위해서
너와 날 위해 손 흔들어

디카에 밀려버린 사진사 아저씨
꽃다발은 유난히 많이도 팔렸지
정문의 고기집은 오늘 대목이지
부모님 아들딸이 오늘만은 제일 멋있지
아무도 안사는 비싼 졸업앨범
거기엔 빼곡히 우리 모습이 그대로
이제는 추억이 되버린 얘기들
한여름에 힘껏 울어버린 매미들

우리 지금 바로 여기 헤어짐을 위한 모임
우리 추억이 되어 그리웠지
함께한 날들을 향해서 새로운 날들을 위해서
너와 날 위해 손 흔들어

아직 졸업은 멀었지만
그래도 공감이 간다

#음스타그램 #송스타그램 #좋은노래 #노래추천
#인스타뮤직 #instamusic
#음악 #노래 #Music
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⠀ ⠀아주 오래전 어느 봄날 류의 아버지는 세상에서 가장 아름다운 여인을 보았다. ⠀그녀는 공중전화부스의 유리에 기댄 채 통화를 하고 있었다. 가냘픈 몸매에 물방울무늬가 들어간 연녹색 ...
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⠀ ⠀아주 오래전 어느 봄날 류의 아버지는 세상에서 가장 아름다운 여인을 보았다. ⠀그녀는 공중전화부스의 유리에 기댄 채 통화를 하고 있었다. 가냘픈 몸매에 물방울무늬가 들어간 연녹색 원피스와 흰 스웨터 차림이었다. 한 손으로 전화기를 귀에 대고 고개를 비스듬히 기울인 그녀의 얼굴은 희고 투명했다. 옆구리에는 책과 노트를 끼고 있었다. 속눈썹이 긴 그녀의 눈은 꿈꾸듯 먼 허공을 보았고 입술은 장미꽃잎처럼 윤기가 흘렀다. 상아로 깍은 듯한 턱이 살짝 위로 들려서 목선을 한층 우아하게 만들어주었다. 두 뺨은 복숭앗빛으로 물들어 있었는데 말을 할 때마다 그 위로 검은 ...
⠀아주 오래전 어느 봄날 류의 아버지는 세상에서 가장 아름다운 여인을 보았다.
⠀그녀는 공중전화부스의 유리에 기댄 채 통화를 하고 있었다. 가냘픈 몸매에 물방울무늬가 들어간 연녹색 원피스와 흰 스웨터 차림이었다. 한 손으로 전화기를 귀에 대고 고개를 비스듬히 기울인 그녀의 얼굴은 희고 투명했다. 옆구리에는 책과 노트를 끼고 있었다. 속눈썹이 긴 그녀의 눈은 꿈꾸듯 먼 허공을 보았고 입술은 장미꽃잎처럼 윤기가 흘렀다. 상아로 깍은 듯한 턱이 살짝 위로 들려서 목선을 한층 우아하게 만들어주었다. 두 뺨은 복숭앗빛으로 물들어 있었는데 말을 할 때마다 그 위로 검은 단발머리가 조금씩 출렁거렸다. 류의 아버지는 그 눈빛과 뺨과 입술의 움직임에서 눈을 뗄 수가 없었다. 상대의 말을 들을 때 그녀는 밤색 구두의 앞부리를 들고 굽으로 바닥을 가볍게 톡톡 쳤다. 숙인 얼굴 위로 머리카락이 흘러내리면서 뒷목의 작고 둥근 뼈가 드러났다. 갑자기 그녀의 동작이 멈췄다. 다음 순간 그녀의 표정이 굳고, 그런 다음 조용히 웃음을 지었을 때, 그리고 그녀의 얼굴 가득 그 웃음이 퍼져나가면서 마치 봄 햇살이 비쳐든 듯 갑자기 전화부스 안이 환해졌을 때, 엄청난 볼티지의 전율이 류의 아버지의 심장을 강타했다. 그녀로부터 흘러나온 그 강력한 빛은 순식간에 류의 아버지가 서 있는 곳까지 뻗어와서 그의 두 발목을 꽉 붙잡았다.
⠀그곳은 대학교 앞의 버스정류장이었다. 류의 아버지는 물론 자기의 집 방향과 상관없이 그녀가 타는 버스에 뒤따라 탔다. 그 날이 류의 부모가 처음 만난 날이었다.
⠀두 사람은 같은 대학에 다니고 있었다. 아버지는 졸업반인 어머니보다 한 학년 아래였다. 그것은 별로 문제가 되지 않았다. 문제라면 어머니에게 애인이 있다는 점이었다. 어머니는 마음을 쉽게 바꾸지 않는 순정파였다. 그것은 오히려 류의 아버지가 사로잡힌 맹렬한 불꽃에 산소가 포화된 바람을 불어넣었다. 아버지의 갈망은 산불처럼 타올랐다. 즉각 자신의 모든 낭만적 기질과 무분별한 행동력을 총동원한 끈질긴 구애가 시작되었다. 어머니를 뒤따라다니는 아버지의 모습을 전교생이 목격할 수 있었는데 그때마다 아버지는 술취한 사람처럼 웃고 비틀거렸다. 몽유병자처럼 홀려 있었고 장님처럼 맹목이었다, 결과는 만족스러운 것이었다. 류의 어머니는 물론 어머니의 부모에게도 받아들여져서 약혼을 하기에 이르렀다. 그러나 류의 어머니가 졸업을 하고 외국계 회사의 비서로 채용된 다음 해까지도 아버지는 취직을 하지 못했다. 집안의 도움을 받을 처지도 아니었다. 류의 어머니는 두 사람이 함께 유학을 갈 수 있도록 끈질기게 부모를 설득했고 마침내는 허락을 받았다. 결혼식을 올린 며칠 뒤 난생처음 타보는 비행기 창을 통해 발밑의 구름을 내려다보는 순간에는 인생의 절정에 오른 기분이었다. 그들은 가난한 유학생 부부가 될 서로의 앞날을 축복하고 격려했으며 사랑의 성취에 도취했다. 아이가 태어나면 이름을 류라고 짓기로 한 것도 그때였다. 그리고 거기까지가 류의 부모에게 허락된 사랑의 서정시대였다. 그 이후 많은 것이 달라졌다.
(계속)

#은희경 #태연한인생
#창비
#movie #MillenniumMambo (2001)
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- Part.2 . 저자는 인사 책임자로 있으면서 수많은 남자 직원들이 자신을 찾아와 프로젝트의 책임자로 자신이 얼마나 적합한지를 설득했지만, 자신이 보기에 더 나은 능력을 가진 여성 ...
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- Part.2 . 저자는 인사 책임자로 있으면서 수많은 남자 직원들이 자신을 찾아와 프로젝트의 책임자로 자신이 얼마나 적합한지를 설득했지만, 자신이 보기에 더 나은 능력을 가진 여성 직원들은 머뭇거리는 태도를 보였다고 썼다. 심지어 기회가 찾아왔을 때, 많은 여성들이 먼저 가정과 일을 양립할 수 있는지를 물었다. 놀랍게도 그중에서는 아직 결혼 계획조차 없는 어린 여성들이 많았다. 마음속에 늘 '곧 결혼을 하게 되면, 너무 힘든 부서에 가면 안되겠지', '아이가 생길 수도 있으니 이 프로젝트는 생각 안하는 게 좋겠지'. 셰릴 역시 결혼과 임신, 출산이 얼마나 ... -
Part.2
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저자는 인사 책임자로 있으면서 수많은 남자 직원들이 자신을 찾아와 프로젝트의 책임자로 자신이 얼마나 적합한지를 설득했지만, 자신이 보기에 더 나은 능력을 가진 여성 직원들은 머뭇거리는 태도를 보였다고 썼다. 심지어 기회가 찾아왔을 때, 많은 여성들이 먼저 가정과 일을 양립할 수 있는지를 물었다. 놀랍게도 그중에서는 아직 결혼 계획조차 없는 어린 여성들이 많았다. 마음속에 늘 '곧 결혼을 하게 되면, 너무 힘든 부서에 가면 안되겠지', '아이가 생길 수도 있으니 이 프로젝트는 생각 안하는 게 좋겠지'.
셰릴 역시 결혼과 임신, 출산이 얼마나 힘든 일인 줄 알고 있다(임신 9개월까지 입덧을 하며 업무를 보았다고 한다). 그리고 페이스북과 달리 대부분의 회사가 여성의 신체적 상황을 배려하지 않고, 심지어 위협적이란 것도 안다. 하지만 끊임없이 요구하지 않으면 달라지지 않는다. 임신 막달까지 내 권리는 한 치도 빼앗길 수 없고, 하고싶은 일을 다 하고 가겠다고 말하라는 것이다. 당신이 꿈을 내려놓는 것은 사회의 탓이 반, 그리고 당신의 선택이 반이었다는 이야기다.
여성들이 직면한 문제는 각종 사회 제도, 분위기 뿐 아니라, 내면의 장애물이라는 주장은 역시나 비판을 받았다. '내면의 장애물 같은 소리하네, 우리 회사는 임신했다고만 해도 당장 잘릴 걸'. '넌 직장도 좋고, 남편도 일 잘 도와주니 그렇지'.
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지금 현실이 시궁창이라고 해서 이 책의 의의가 없는 것은 아니다. 여성들이 학교에선 내신 관리에 능하고, 고시도 많이 붙으며 뛰어난 성과를 보인다는 뉴스가 많이 나온다. 하지만 여학생들은 그 성취를 이루고 난 뒤엔, 자신의 능력과 집안 일을 잘 분담할 수 있는 직업과 위치를 찾거나, 스스로 자신의 선택지를 좁히는 경향이 있다. 내가 아나운서를 첫 직업으로 택했던 게 그런 이유가 아니었다고 말 못하겠다.
아나운서가 되어서도 나는 메인 뉴스의 첫 꼭지를 읽거나, 시의를 진단하는 클로징 멘트를 하거나, '시선집중' 같은 정치 시사 프로그램을 도맡게 될 것이라고 생각하지 않았다. 보조자로서 나쁘지 않은 정도의 지성과 외모를 가진 여자 진행자가 될 수 있을지 없을지 카드를 만지작 거렸을 뿐이다. 이 책은 여성들에게 뒤로 물러서지 말라고 말한다. 한 번 물러서면 그 기회를 다시 잡기 까지 10년, 아니 평생 오지 않을 수도 있다.
대부분의 여성들이 육아를 '어느 정도' 해결한 뒤 다시 복직하지만, '경력 단절 여성'이 되어 애초에 배제되거나, 신입사원 때 처럼 무슨 일이든 물어 뜯을 듯한 기세를 보이지 않는다고 평가받는다. 사회 역시 그녀들이 '뒤로 물러설' 거라고 생각하기 때문이다.
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글을 쓰다보니 왜 그녀가 계속 같은 방어 동작을 취했는지 알겠다. 이 책은 '리더'가 되고자 하는 사람이 그 과정의 불평등을 극복하는데 도움이 되는 책이다. 이 이야기가 기꺼이 가정에서의 역할을 선택하거나, 치열한 삶을 원하지 않는 사람, 소확행을 추구하는 사람에게 공격이 되는 말일까. 나 역시 그렇지 않다고 본다. 남자든 여자든, 하고 싶은 일이 무엇이든 지레 포기하지 말라는 것이다.
직장 생활, 혹은 커리어를 쌓는 일은 어렵고 지치고, 때론 잔인하다. 책에도 나온 내용이지만, 힘든 마라톤에서 남성은 "화이팅! 페이스를 조절해" 라는 응원을 듣지만, 여성은 뛰자마자 "결혼은 언제 할 거야?", "애들이 집에서 울고 있어!", "그렇게 잘 달리다니 참 독하네" 같은 말을 듣고 있다. 심지어 여성에게 남편보다 잘 달린다는 말을 듣는 것은 그 가정의 모두에게 상처가 된다. 남편이 더 많이 벌고, 성취하는 것을 우리가 당연하게 여기는 것에 비해, 남성에겐 "셔터맨" 이라는 비아냥 섞인 농담이 존재하다는 건 남녀 모두에게 상처다.
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글을 쓰다가 남편이 만든 볶음밥을 먹고 다시 앉았다. 이 책 중에 읽다가 쿡쿡 웃었던 부분, 미국에 <여성을 위한 포르노> 라는 책이 있는데, 이 책을 펼치면 방문을 열고 나오자 남성이 "해달라는 말을 듣기 전에 이 일을 하고 싶군요" 라며 부엌을 청소하는 남성이 등장한대. 그랬더니 남편은 "뭐야 너한텐 포르노가 아니네"라고 말했다. 또 이 책에 "남녀가 동등하게 집안일을 분담하는 가정에서 섹스를 더 많이 한대"라고 말하자, "우린 분담을 잘하지, 몰빵" 이라고 말했다. 오늘 밥먹고 다시 내가 서점을 돌아야 하니 설거지는 자신이 하겠다고 말했다. 분담하면 된다. 포기하지 않고 함께 달리면 된다.
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#린인 #셰릴샌드버그
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『곰곰아, 괜찮아?』로 많은 독자들에게 사랑을 받은 김정민 작가의 신작, 『행복한 가방』이 출간 되었습니다. 『행복한 가방』은 성적 위주의 학교 교육 때문에 답답하고 무거워진 학생들의 ...
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『곰곰아, 괜찮아?』로 많은 독자들에게 사랑을 받은 김정민 작가의 신작, 『행복한 가방』이 출간 되었습니다. 『행복한 가방』은 성적 위주의 학교 교육 때문에 답답하고 무거워진 학생들의 마음을 뻥 뚫어 주는 글 없는 그림책입니다. 한국어린이교육문화연구원의 “으뜸책”으로도 선정 되었답니다. - 한 소년이 수업을 마치고 집으로 갑니다. 그런데 이상하게도 오늘따라 가방이 너무너무 무겁습니다. 너무 무거워서 들 수가 없습니다. 소년은 가방을 커다란 풍선에도 매달아 보고, 재활용 상자에도 넣어 보지만, 가방은 자꾸 소년을 따라옵니다. 과연 소년은 무거운 ... 『곰곰아, 괜찮아?』로 많은 독자들에게 사랑을 받은 김정민 작가의 신작, 『행복한 가방』이 출간 되었습니다. 『행복한 가방』은 성적 위주의 학교 교육 때문에 답답하고 무거워진 학생들의 마음을 뻥 뚫어 주는 글 없는 그림책입니다. 한국어린이교육문화연구원의 “으뜸책”으로도 선정 되었답니다.
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한 소년이 수업을 마치고 집으로 갑니다. 그런데 이상하게도 오늘따라 가방이 너무너무 무겁습니다. 너무 무거워서 들 수가 없습니다. 소년은 가방을 커다란 풍선에도 매달아 보고, 재활용 상자에도 넣어 보지만, 가방은 자꾸 소년을 따라옵니다. 과연 소년은 무거운 가방으로부터 자유로워질 수 있을까요?
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글·그림 김정민
그림책이 참 좋아요. 글은 적은데 그림은 많고, 금방 “다 읽었다!”라고 할 수 있으니까요. 생각날 때마다 꺼내서 후다닥 읽을 수도 있고요. 또 어떤 그림책은 글이 하나도 없어요. 얼마나 좋아요! 그런데 말이에요, 그림책을 만드는 건 시간이 엄청 걸려요. 금방 “다 했다!”라고 할 수 없더라고요. 그래도 그림책을 만드는 일은 그림책을 보는 것만큼 좋아요. 위로해 주고, 웃게 해 주고, 때로는 고민하게도 하는 이야기를 나누고 싶어 그림책 작가가 되었어요. 지금까지 만든 그림책으로 『곰곰아, 괜찮아?』가 있어요.
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요즘 얼집 가기 싫은 7살 언니 . 오빠는 학교가고 동생은 유치원갔는데 자기는 얼집이라며 세상 심심해한다 . 이제 곧 생일이라 미리 준비해봤당 시크릿쥬쥬라며 공주옷 입고 티아라핀 껴서 ...
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요즘 얼집 가기 싫은 7살 언니 . 오빠는 학교가고 동생은 유치원갔는데 자기는 얼집이라며 세상 심심해한다 . 이제 곧 생일이라 미리 준비해봤당 시크릿쥬쥬라며 공주옷 입고 티아라핀 껴서 메니큐어 바르는 폼은 이제 여자네 . #인비베베 #어린이매니쿠어 는 수성 . 카페트 위에 떨어진 매니큐어도 물티슈로 지워짐 대박 . 나머지는 살짝 들어내면 통째로 똑 떨어지고 하는 오늘 신네일 오픈해서 나도 벚꽃스티커 붙이고 탑코트까지 😗 . 탑코트는 넘나 귀욤😗 꼬마숙녀들의 취저 . . 컬러별 검사성적서 발급 완구류가 아닌 화장품류 ... 요즘 얼집 가기 싫은 7살 언니 .
오빠는 학교가고 동생은 유치원갔는데 자기는 얼집이라며 세상 심심해한다 .
이제 곧 생일이라 미리 준비해봤당
시크릿쥬쥬라며 공주옷 입고 티아라핀 껴서 메니큐어 바르는 폼은 이제 여자네 😍
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#인비베베 #어린이매니쿠어 는 수성😍
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카페트 위에 떨어진 매니큐어도 물티슈로 지워짐 대박 👍👍
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나머지는 살짝 들어내면 통째로 똑 떨어지고 하는 오늘 신네일 오픈해서 나도 벚꽃스티커 붙이고 탑코트까지 😗
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누구나 그러하겠지만 지금 우리부부가 3돌 하고 6개월 지난 5살짜리 #루아나리는완전강아지 에게 바라는건 다른게 아니다 . #어피치 같은 #우비 입고 깡총 거릴만큼 #건강 하면 됐고, ...
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누구나 그러하겠지만 지금 우리부부가 3돌 하고 6개월 지난 5살짜리 #루아나리는완전강아지 에게 바라는건 다른게 아니다 . #어피치 같은 #우비 입고 깡총 거릴만큼 #건강 하면 됐고, #엘리베이터 안에서 이웃분들 만나면 #인사 잘하고, #밥 잘먹고, 먹은만큼 #응아 잘하고, 너무 늦지 않게 잘자면 된다 . 놀이 학교에서 하는 어린이 #수영 , 장난감 칼로 하는 #펜싱 , 역시 장난감 골프채로 하는 #골프 , #발레 ... 지금 당장 그런것에 흥미를 느껴 나중에 전문가가 될꺼라 생각도 안한다 . 주말에 아이가 알지 못하는 유럽에서 온 작품이 걸려있는 미술관, ... 누구나 그러하겠지만 지금 우리부부가 3돌 하고 6개월 지난 5살짜리 #루아나리는완전강아지 에게 바라는건 다른게 아니다
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#어피치 같은 #우비 입고 깡총 거릴만큼 #건강 하면 됐고, #엘리베이터 안에서 이웃분들 만나면 #인사 잘하고, #밥 잘먹고, 먹은만큼 #응아 잘하고, 너무 늦지 않게 잘자면 된다
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놀이 학교에서 하는 어린이 #수영 , 장난감 칼로 하는 #펜싱 , 역시 장난감 골프채로 하는 #골프 , #발레 ... 지금 당장 그런것에 흥미를 느껴 나중에 전문가가 될꺼라 생각도 안한다
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주말에 아이가 알지 못하는 유럽에서 온 작품이 걸려있는 미술관, 박물관에 가서 이런곳에 왔다는 것에 내 자신이 안심 하기보다, 수족관에 가서 잉어 먹이도 줘보고, 그것에 갇혀있는 돌고래와 물고기들이 이런 곳에 있으면 안된다는 것에 대해 말해주고, #플라스틱빨때 를 쓰면 #바다거북이가 괴롭다는 걸 말해주고 내년까지만 수족관에 오고 그다음엔 바다로 직접 가자고 이야기 하며 거북이에 관한 다큐를 보여 주는게 더 우리 답다.
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주말이면 시장에 데려가 #고추와 #토마토 가 어떻게 팔리는 지를 말해주고, 어머니 댁 텃밭에서 고추와 토마토가 어떻게 자라는지 보여주고, 함께 따서 음식을 만들어 보는게 더 우리 답다.
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여행을 가면 호텔 수영장에서 수영을 하고, 리무진을 대절 하는 것 보다, 집을 빌려 몇일이라도 살아보고, 지하철을 타고 버스를 타고 아빠와 엄마와 그 동네 시장에서 시장을 봐서 #음식 을 해먹고, 그 동네사람들이 가는 공원에서 그 동네 아이들과 뛰어놀게 하는것이 더 우리답다.
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결과적으로 아이가 클때까지 부모가 보여주은 것이 아이에게 가장 중요한 것이 될꺼라는 내 생각과 똑 같은 #꽃분여마왕 (혹은 내가 동의하고 따라가고 있는지도...) 고맙소 이렇게 키워줘서...
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오늘도 우리는 루아에게 #달걀 을 고르게 해주고, 고른 달걀을 직접 깨서 #프라이팬 에 기름을 두른 후에 굽게 해주고 #소금 을 뿌려서 프라이를 하게 한다, 그게 가장 루아에게 도움이 될꺼라 생각하기에 그리한다... 그러나 저러나 이 달걀은 정말 맛나는구나 루아야 :)-
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#if_you_love_life_life_will_love_you_back #정말로요리사로키우려고조기교육시키는거아니고나중에여름방학에주방에서아르바이트시키려고미리교육시키는거아니고아빠엄마가얼마나더운데니밥해주는거대단한지알아달라고위세떠는거아니고달걀후라이하기싫어서시키는거아니고 사랑해서 그러는거야 사랑해서
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 #서울디자인리빙페어2018 - @greyhome_ 님 덕분에 잘 다녀왔어요 :) 코렐(파이렉스)+웜그레이테일에서 받으셨다해서 원래 가면 사진도 안 찍는데 비루한 아이폰으로(ㅠ) ...
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#서울디자인리빙페어2018 - @greyhome_ 님 덕분에 잘 다녀왔어요 :) 코렐(파이렉스)+웜그레이테일에서 받으셨다해서 원래 가면 사진도 안 찍는데 비루한 아이폰으로(ㅠ) 찍었어요. - 간단한 후기(?) 코렐 신제품이 궁금했어요. 기존 차가운 화이트가 아닌 아이보리톤이라 해서, 부스 자체는 예뻤는데 자연광이 아니라, 그릇 자체의 색감을 보기엔 어려웠던 것 같아요. (사실 이건 모든 부스들이 행사장 내니까 해당되는데) 그래도 조명발(?)이라는 거에 혹 해야하는데.. 저는 코렐 중 청홍이랑 로얄화이트 가지고 있는데, 특히 ... #서울디자인리빙페어2018
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@greyhome_ 님 덕분에 잘 다녀왔어요 :)
코렐(파이렉스)+웜그레이테일에서 받으셨다해서
원래 가면 사진도 안 찍는데 비루한 아이폰으로(ㅠ) 찍었어요.
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간단한 후기(?)
코렐 신제품이 궁금했어요. 기존 차가운 화이트가 아닌 아이보리톤이라 해서, 부스 자체는 예뻤는데 자연광이 아니라, 그릇 자체의 색감을 보기엔 어려웠던 것 같아요. (사실 이건 모든 부스들이 행사장 내니까 해당되는데) 그래도 조명발(?)이라는 거에 혹 해야하는데.. 저는 코렐 중 청홍이랑 로얄화이트 가지고 있는데, 특히 로얄화이트(민무늬 화이트에 물결주름)는 단종되어서 엄청 아끼고 있어요. 아니면 빈티지코렐이나 민무늬 샌드베이지를 좋아해서... 한 번에 디자인 여러개 출시 보다는 소비자들에게 코렐 대전(?) 같은 것도 열어보고 좋아하는 디자인들을 차근차근 내는 건 어떤가 하는 생각이 들었어요. 스누피랑 무민들은 귀여웠는데 다른 반찬통들과 통일감을 잃지 않고 싶어서 아직 고민중이에요. 온라인에서 더 편하게 살 수 있다고 친절하게 안내해주시더라고요. 다른 분들은 저랑 다르게 이게 코렐이야 예쁘다 하시는 분들도 많았으니, 저만 쪼오끔 아쉬웠던 걸로.
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웜그레이테일은 제가 나중에 갔어요. 사실 엽서나 포스터를 왕년에(?) 많이 모았어서, 이제 열정(?)이 사라진 것 같아요. 도나윌슨 한정판까지 가지고 있거든요. 그래서 뭔가 제가 애정있게 본 게 아니라, 사진만 남겨왔어요.
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제가 리빙페어 가는 이유는 업계 사람은 아니지만 흐름(?)이 보고 싶어서예요. 나날이 풍성해지고 자신만의 색깔들로 채우는 모습들이 매력적이거든요. 물론 이제 가구들도 많이 소개되어서 신제품이라 할지라도 색깔이나 재질 변화 정도가 더 큰 것 같지만, 그래도 조금씩이라도 변화하려는 모습들. 그리고 제품 디스플레이를 넘어서 부스 자체도 제품의 정체성을 담으려고 하거든요. 부스 자체가 전시회 같은 곳도 많아서요. 예전에 초등학교 때 일본에 가서 긴자거리 명품관에 벽면에 가득찬 장미들이 점점 꽃잎으로 변하고 떨어진 그 자리에 빨간 립스틱 하나만 놓여 있었던 장면이, 사진이 아니라 생화들로 채운 거였든요. 어린 마음에 굉장히 충격적이고 황홀하게 바라봤던 것 같아요. 인간이 지닌 사치 중 하나가 눈의 미적 즐거움을 채우는 거라고 생각하는데, 극강의 사치가 아닌가 라는 생각을 했어요. 물론 초딩이니까 그랬긴 했겠지만요. 여튼 마음에 담고 있지만 매번 고민하는 이정용 도자기도 정말 다양하게 가지고 나오셨고, 3층에 차와 함께하는 다과들을 동양과 서양의 조합으로 만들어낸것 같아서 감탄했고, 태극당은 원체 저는 좋아하지는 않지만 인기 엄청 많고 부스도 예쁘게 넓게 자리 잡았더라고요. 맛간장도 참기름과 간장에만 비빈 밥을 나눠주시는 아이디어도 참 좋았던 것 같아요. 그외 페르몹도(아 작은 마당있는 집. 이번 생에 될 수 있을까요) 바리에르 유명한 건 나와있지만 제 언젠가의 위시리스트 의자 종류는 안 나왔지만, 매년 그랬듯이 차차 늘어가겠지요. 직구로만 만날 수 있었던, 현지에 가지 않으면 실물 자체를 못 보던 제품들이 다양하게 수입 경로가 늘어났고 실물 영접(?)을 해서 너무 즐거웠어요. 피스카스 가위는 늘 편집숍 구석 한 켠에 있었는데 매장 크게 당당하게 또 체험하는 가위들도 다양했고요. 형아네 회사 비상이라 열일하는 동안, 난 씐나게 봐서 좀 미안하기도 하고, 매번 같이 보면서 얘기 엄청 해주는데 좀 허전하기도 했고요(?) 그래서 쇼핑도 좀 했고요(?);;(전시회가 아니라 현대백화점에서 ㅠㅠ) 오랜만에 간 거라 현대백화점 식품관 도는데 세일하는 손질된 생물꽃게 서울집 살 때처럼 사오고 싶어졌고요(?) 하지만 걸어서 가지고 갈 거리 아니니, 싹 접고 먼 길 잘 내려왔어요.(끝)💛
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 #메르스 #푸코 #자가진단 #북스타그램___ #1. 미셸 푸코는 질병을 통제해 몸을 지배하고, 의료를 통해 권력을 행사하는 정치 메커니즘을 밝혀낸 인물이다. 한때, 아니 지금까지도 ...
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#메르스 #푸코 #자가진단 #북스타그램___ #1. 미셸 푸코는 질병을 통제해 몸을 지배하고, 의료를 통해 권력을 행사하는 정치 메커니즘을 밝혀낸 인물이다. 한때, 아니 지금까지도 소위 지식인들 사이에서 푸코푸코 하는 바람에 푸코의 이론이 뭐가 그리 대단한가 하고 책을 들추다가 실패하기를 여러 차례. 그러다 보니 푸코가 지겨워지고, 더 이상 시도조차 하지 않게 되었다. 그러던 중 ‘메르스 공포’로 인해 푸코가 말한 그것을 와락 몸으로 느낄 수 있었다._ - #2. 다큐 찍을 깜냥도 안 되는데, 교육과정에서 하라고 하니까 죽을똥 살똥하며 다니는던 나는 식사를 ... #메르스 #푸코 #자가진단 #북스타그램___

#1. 미셸 푸코는 질병을 통제해 몸을 지배하고, 의료를 통해 권력을 행사하는 정치 메커니즘을 밝혀낸 인물이다. 한때, 아니 지금까지도 소위 지식인들 사이에서 푸코푸코 하는 바람에 푸코의 이론이 뭐가 그리 대단한가 하고 책을 들추다가 실패하기를 여러 차례. 그러다 보니 푸코가 지겨워지고, 더 이상 시도조차 하지 않게 되었다. 그러던 중 ‘메르스 공포’로 인해 푸코가 말한 그것을 와락 몸으로 느낄 수 있었다._
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#2. 다큐 찍을 깜냥도 안 되는데, 교육과정에서 하라고 하니까 죽을똥 살똥하며 다니는던 나는 식사를 내 맘대로 건너뛰었다. 그 와중에 아침·저녁 남편의 도시락과 식사를 챙겨주는, 현모양처 코스프레를 하면서 체력이 고갈되고 있었다. 때마침 메르스가 전국을 강타하다가 부천까지 납시었다. 학창 시절부터 한 여름에 개도 안 걸린다는 기침 감기를 달고 살았던 나는 화들짝 놀라 경계 태세에 들어갔다. ‘내가 메르스에 걸린다면, 우리 조는 무슨 개고생인가’ 싶어서였다._ -

#3. 이런 나의 기우를 알아채기라도 했는지 메르스 대신 감기가 행차하셨다. 발열과 기침 대신 몸살과 콧물만 계속됐다. 하지만 밖에만 나가면 불편해졌다. 지하철에서 코를 훌쩍 거리면, 사람들의 눈초리가 심상치 않았다. 마치 메르스 의심 환자이며, 치료의 대상으로 격리돼야 하는 것과 같은 눈으로 바라보았다. ‘누군지 잘 모르는 사람’이기 때문이 아니라 ‘누군지 잘 아는 사람’이기 때문에 광인으로 명명해 배제시켰다던 푸코의 이론을 떠올리며 나는 이 서러움을 자가 진단에 집중하는 것으로 메워야 했다._
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#4. 그러던 중 드디어 극심한 몸살😷이 한 차례 지나갔다. 밤새 쿨쿨 잔 남편은 이튿날 “잘 잤느냐?”고 아무렇지 않게 물었고, 대답할 기운도 없던 나는 이성을 되찾으며 설명하기 시작했다. “몸이 쑤셔서 도저히 못 자겠기에 거실로 나가 쇼파에 누웠다가 거실 바닥에 누웠다가 다시 쇼파에 누웠다가 다시 바닥에 누웠다가”를 반복했다는 눈물겨운 사연을 이야기했다. 그런데 1분도 안 돼 귀에 익은 소리가 들렸다. 그의 코 고는 소리였다.😡_
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#5. 신랑이 깨기까지 나는 감 떨어지는 인내심이 필요했다. 😇 원래 몸이 아프면 서러운 법이다. 그런데 몸 아픈 백수는 몰려오는 서러움의 쓰나미 속에서도 다큐 촬영 일정을 고민하며 감독님께 제출할 구성안과 콘티에 대해 걱정해야 했다. 본래 아플 때 의사와 같은 지식권력 앞에서 환자는 한없이 연약해진다. 하지만 그는 지식권력도 아니었고 착했기에, 주말 내내 와이프의 눈치를 보는 나름 성실한 태도로 나의 서운함을 무마시켰다._
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#6. 다행인지 불행인지 메르스 덕분에 촬영 수업도 연기됐다. 감독님께 최대한 성실하게 쓴 콘티를 이메일로 보낸 뒤 무심한 ‘오케이’를 받기 위해 기다리는 지금, 또다시 메르스 기사로 뒤엎인 포털사이트를 보며 ‘우리나라 정치인들은 푸코를 별로 안 좋아했다’는 사실을 뒤늦게 깨달았다. 이와 동시에 학교 다닐 때 더 죽어라 공부를 했어야 했나 하고 기시감 없는 후회가 들기도 했다. (나는 빼도 박도 못하는 문과인데😂😂😂) 이처럼 흉흉한 시절 아들딸, 손자손녀, 남편사위 가리지 않고 싸그리 의사로 만들고 싶은 엄마들의 맹렬한 투지가 어찌나 이해가 되던지.👍👍_
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#7. 하지만 엄마들의 맹렬한 투지는 역시 식을 줄 모르나 보다. 자식들이 뜻대로 커주지 않은 게 못내 아쉬웠던 우리 마마는 나의 은퇴 후 직업까지 생각해 두었다는 걸, 어제 아빠와의 전화통화를 통해 알게 되었다. 그게 뭐냐고 물었더니, 애견유치원 원장님이란다. 마냥 싫지만은 않은, 어쩌면 할 수도 있을 것 같은 이 콩닥거림은 뭐냐.😅-
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- 진짜 수천번 고민했어요 누군가 보고 왜 이런거까지 올리냐 같은 여자면서도 더 싫어할수 있어서 엄청 많이 고민했는데요 . 정말 또 궁금해 하시는분들 저처럼 절박하신분들이 계실것같아서 용기에 ...
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- 진짜 수천번 고민했어요 누군가 보고 왜 이런거까지 올리냐 같은 여자면서도 더 싫어할수 있어서 엄청 많이 고민했는데요 . 정말 또 궁금해 하시는분들 저처럼 절박하신분들이 계실것같아서 용기에 용기를 냈습니다 . 저 정말 2012년부터 희귀난치병 산정특례질환으로 치료받고있는 뇌하수체선종(양성뇌종양)환자에요 . 무엇보다 호르몬 문제가 있는 질병이라 약을 안먹으면 절대 생리를 하지 않습니다 . 물론 약을 먹어도 제대로 된 생리를 잘 안해요 . 특히 지아낳고 모유수유하면서 약을 한동안 중단한 이후 다시 약을 먹어도 예전같은 ... -
진짜 수천번 고민했어요
누군가 보고 왜 이런거까지 올리냐
같은 여자면서도 더 싫어할수 있어서
엄청 많이 고민했는데요
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정말 또 궁금해 하시는분들
저처럼 절박하신분들이 계실것같아서
용기에 용기를 냈습니다
.
저 정말 2012년부터 희귀난치병 산정특례질환으로
치료받고있는 뇌하수체선종(양성뇌종양)환자에요
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무엇보다 호르몬 문제가 있는 질병이라
약을 안먹으면 절대 생리를 하지 않습니다
.
물론 약을 먹어도 제대로 된 생리를 잘 안해요
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특히 지아낳고 모유수유하면서
약을 한동안 중단한 이후 다시 약을 먹어도
예전같은 생리가 돌아오지 않았어요
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생리불순을 겪어보신분들은 아시겠지만
호르몬문제로 쉽게 피부가 뒤집히기도하고
계속 먹을게 땡기고 피로하고
게다가 생리통에 말못할 고민들이 참 많아요
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가장 스트레스는 그렇게 가끔 하는
생리조차도 순환이 잘 되지 않기때문인지
붉고선명한 혈이 아닌 갈색혈로
조금씩 배출된다는것과 동시에
정말 불쾌한 냄새가 난다는것이었어요
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가까이 오면 누가 눈치챌까봐 그 기간엔
다른 사람을 만나는것도 꺼려지고
계속해서 하루에 몇번씩 씻고
특히 더운 괌에서는 더 심하니까
혼자 이유없이 더 짜증나고 우울하고 그랬어요
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몸도 정상이 아닌데 남편이 둘째타령하면
내가 죄인같아 더 서럽고
나때문에 임신을 못할것같아 더 피하게되고
안 겪어본 사람은 절.대. 이해할수 없을거에요
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그러다 블랙마카를 선물받았고
출산후 약 없이 처음 생리를 했습니다
정말 오랜만에 만난 건강한 생리였지만
마카를 하루 4포씩 복용한지
채 한달도 되지 않았을때였고
한국에 나가서 편해졌나? 하는 의심이 있었어요
그래도 약없이 다른건 달라진게 아무것도 없는데
반신반의하며 계속해서 마카만 먹었어요
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생리가 끝난지 만 한 달이 될때까지
두번째 생리가 없어서 살짝 고민도 했어요
다시 약을 먹어야하나 싶을때
한달하고 2일만에 두번째 생리를 시작했어요
.
그 전에 피부도 완전 뒤집혀가려는 상태였는데
생리시작과 동시에 염증이 다 가라앉았구요
이번에도 7일간 건강한 생리를 했습니다
정말 남들한테 자랑(?)이라도 하고싶을정도로
건강한 붉고 선명하고 냄새없는 생리였어요
보여줄수없어서 속상할지경ㅜㅜ
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그런데 어제 7일째 아침 소변을 볼때
찔끔 묻어나오는 갈색혈이 아닌
냉과 섞여 핑크빛이 도는걸 보면서
아, 원래 고등학교때는 항상 이랬었지!
이렇게 깨끗하게 끝났었던게 이제야 떠오르면서
저도모르게 사진을 찍었습니다!
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저뿐만아니라 후기보내주시는분들도
다 비슷한경험을 하시는것같아요
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천연미네랄과 필수아미노산이 신체 밸런스를 맞춰주면서
영양을 공급해줘서 그런게 아닐까 생각합니다
뭐든 천연 식물이 흡수율도 가장높고 부작용도 덜한거 아시죠? .
정말 호르몬제나 기타 약물치료, 주사치료에
몸이 더 망가질수도 있다는걸 생각하시면
꼭 블랙마카 한 번 알아보세요!
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제가 만들고 판매하는게 아니라
또 다른 기존유통채널들이 있어서
마음껏 공구진행하기가 어렵지만
본사와 수량을 계속 협의중이에요
이번엔 원하시는분들 모두 꼭
드셔보실수있도록 최대한 노력해볼게요!!
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지난 공구이후 본사 사이트도
전량 품절되어 현재는 청담SSG, 스타필드,
도곡 스타슈퍼, 종로5가 종오약국 등에서
구매하실수 있습니다.
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공구는 27일부터 진행될 예정이에요
@ohshu_market 으로 문의주세요
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14. <레이디 버드> . . 1. 배우이자 시나리오 작가인 그레타 거윅은 <프란시스 하>와 <매기스 플랜>으로 유명하다. 특히 <프란시스 하>로 크게 각광을 받았는데 실제 연인이자 ...
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14. <레이디 버드> . . 1. 배우이자 시나리오 작가인 그레타 거윅은 <프란시스 하>와 <매기스 플랜>으로 유명하다. 특히 <프란시스 하>로 크게 각광을 받았는데 실제 연인이자 감독인 노아 바움백과 함께 그 영화의 공동 각본으로 이름을 올리기도 했다. 그만큼 연기만큼이나 작가로서의 역량도 뛰어난데 그녀의 첫번째 감독 데뷔작인 <레이디 버드>는 배우 출신 감독이라서가 아닌 여성 감독으로서의 주목할 만한 데뷔작이다. . . 2. 미국 새크라멘토, 일상에서의 도피를 꿈꾸는 ‘크리스틴’은 자신에게 ‘레이디 버드’라는 새 이름을 지어준다. ... 14. <레이디 버드>
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1.
배우이자 시나리오 작가인 그레타 거윅은 <프란시스 하>와 <매기스 플랜>으로 유명하다. 특히 <프란시스 하>로 크게 각광을 받았는데 실제 연인이자 감독인 노아 바움백과 함께 그 영화의 공동 각본으로 이름을 올리기도 했다. 그만큼 연기만큼이나 작가로서의 역량도 뛰어난데 그녀의 첫번째 감독 데뷔작인 <레이디 버드>는 배우 출신 감독이라서가 아닌 여성 감독으로서의 주목할 만한 데뷔작이다.
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2.
미국 새크라멘토, 일상에서의 도피를 꿈꾸는 ‘크리스틴’은 자신에게 ‘레이디 버드’라는 새 이름을 지어준다. 좁은 집, 엄마와의 잦은 다툼, 어려운 집안 사정과 태어나 보니 입양되어 있던 인종이 다른 오빠까지. ‘크리스틴’의 마음에 드는 것은 하나도 없다. 가톨릭 고등학교에 재학중인 ‘크리스틴’은 동부에 있는 대학에 갈 계획을 품지만, 고등학교 생활이 그리 녹록지 않다. 감독인 그레타 거윅의 자전적 이야기로 알려져 있지만 설정 몇 개 빼고는 나머지는 허구다. 새크라멘토에서 간호사 어머니에게서 태어나 가톨릭 고등학교에 다녔으며 미동부 대학으로 진학을 꿈꿨다는 점 정도?
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3.
누가 봐도 평범한 축에 속하는 ‘크리스틴’에게서 가장 특별한 점은, 특별한 사람이 되려는 의지다. 그녀는 제 뜻과 무관하게 주어진 모든 것을 버리고 오직 자신이 선택한 속성들만 모아 삶을 꾸리고 싶어 안달한다. ‘레이디 버드’라는 이름도 스스로 짓고 외치고 다닌다. 어쨌거나 학교도 가족도 ‘크리스틴’의 요구를 들어준다. (그렇게 난리를 치니 불러줄 수 밖에.) 그녀는 다만 지루한 새크라멘토를, 상상력 없는 엄마를, 새로울 것 없는 이곳에서 간절히 벗어나고 싶다. 잘하지도 못하는 수학 올림피아드에 나가고 당선 가능성 없는 학생회 선거에 출마하는 행위 역시, 나는 열일곱이고 세상이 어떻게 말하건 나는 뭐든 될 수 있다는 시위라서 해볼 만한 것이다. 그 환상이 깨지는 것은 그리 오래 걸리지 않겠지만.
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4.
영화의 중심축인, 두 모녀가 같은 음악을 듣고 감동받아 훌쩍거리다가 대학진학이 화제에 오르면서 시작된 언쟁은, 딸이 달리는 차에서 뛰어내림으로써 끝난다. 그렇게라도 이겨야 직성이 풀리는 것. 딸은 본인의 단점을 지적하는 엄마의 화법과 공격성을 싫어한다. 엄마와 딸은 매번 상대가 제일 아픈 말의 표창을 서로에게 던지고 한쪽이 피를 흘려야 전투를 끝낸다. 그 까닭은 두 사람이 무척 닮아서다. 모녀는 투닥거리다가도 마음에 드는 드레스를 찾자 환성을 지르고, 기분풀이로 사지도 않을 근사한 집을 같이 보러 다닌다. 딸은 아들의 여친까지 자식으로 거둔 엄마가 강하고 너그러운 사람임을 잘 알고 있다. 영화를 통해 알게 되겠지만 ‘레이디 버드’도 주변 사람들에게 상처주지만 기본적으로 강하고 관대한 인물이기 때문.
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5.
닮았지만 다른, 사랑하면서도 좋아하지 않는 관계를 <레이디 버드>만큼 정확히 포착한 작품은 기억에 없다. “엄마, 날 사랑하겠지만 좋아해요?” ‘레이디 버드’의 질문에 엄마는 “당연히 좋아하지!”라고 답하지 못하고 머뭇거려 딸을 아프게 한다. 왜일까? 엄마는 세탁기 가동을 최소화하기 위해 딸이 쓰는 수건의 개수를 통제하는 사람이다. 즉, 극단적 실용주의자로서 그는 딸이 헛된 꿈을 꾸다 낙망할까봐 칭찬에 인색하다. 동시에 딸이 충분히 노력해 최선의 모습을 갖추도록 압박하는 것이 부모의 일이라 믿는다. 딸이 묻는다. “만약 지금 내 모습이 최선이라면요?” 엄마의 침묵은, 많은 생각을 하게 한다. 마침내 동부로 날아간 ‘레이디 버드’는 미움으로 말미암은 열렬한 관심이 사랑과 멀리 있지 않으며 그것이야말로 앞으로 살아갈 자기의 저력임을 어렴풋이 깨닫는다.
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6.
시얼샤 로넌이 향후 5년 안에 아카데미 여우주연상을 수상한다는 것에 만원을 걸겠다. 13살의 나이로 <어톤먼트>로 아카데미 여우조연상 후보에 오른 이 배우는 <브루클린>을 거쳐 <레이디 버드>로 점점 아우라가 커지고 있다. 시얼샤 로넌의 모든 것. 엄마 ‘매리언’ 역의 로리 멧칼프도 섬세하고 감성적인 연기로 영화의 생기를 불어 넣었다. 마지막 장면은 일품. 티모시 샬라메, 루카스 헤지스 할리우드 루키들도 제 몫을 충분히 해냈다. 유머와 드라마 그리고 캐릭터가 완벽히 합쳐질 때.
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“특별한 줄 알았던, 평범한 우리들에게 보내는 러브레터” ★★★★☆
#무비스타그램 #영화리뷰 #레이디버드 #그레타거윅 #시얼샤로넌 #로리멧칼프 #루카스헤지스 #티모시샬라메
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What’s next? #어벤져스 #인피니티워
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강남주택 _ 나의 고향집은 초록 배추밭과 10층짜리 아파트 사이에 앉아있는 작은 다세대 빌라였다. 네 가구가 사는 2층짜리 건물이었는데 빌라 이름이 강남주택 이었다. 엄마는 막 유치원을 ...
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강남주택 _ 나의 고향집은 초록 배추밭과 10층짜리 아파트 사이에 앉아있는 작은 다세대 빌라였다. 네 가구가 사는 2층짜리 건물이었는데 빌라 이름이 강남주택 이었다. 엄마는 막 유치원을 졸업한 나와 아장아장 걷기 시작하는 동생을 데리고 봄날, 제비처럼 강남주택에 입주했다. 부모님은 모두 부산사람 이었지만 포항 제철소 일을 소개 받기로 한 아버지를 덕분에 갓 출산한 엄마와 아기였던 나는 포항 땅을 밟게 되었다. 그러나 아버지는 제철소에 일자리를 마련하지 못했고 결국 목수가 되어 여기저기 남의 집을 지으러 다니며 포항 사람이 되었다. _ 포항 북부 해수욕장 ... 강남주택
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나의 고향집은 초록 배추밭과 10층짜리 아파트 사이에 앉아있는 작은 다세대 빌라였다. 네 가구가 사는 2층짜리 건물이었는데 빌라 이름이 강남주택 이었다. 엄마는 막 유치원을 졸업한 나와 아장아장 걷기 시작하는 동생을 데리고 봄날, 제비처럼 강남주택에 입주했다. 부모님은 모두 부산사람 이었지만 포항 제철소 일을 소개 받기로 한 아버지를 덕분에 갓 출산한 엄마와 아기였던 나는 포항 땅을 밟게 되었다. 그러나 아버지는 제철소에 일자리를 마련하지 못했고 결국 목수가 되어 여기저기 남의 집을 지으러 다니며 포항 사람이 되었다.

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포항 북부 해수욕장 앞에는 횟집들이 많았다. 횟집과 횟집 사이 좁은 골목 안쪽에는 개미굴 같은 달세 방들 펼쳐졌고 바로 그 방들 중 하나의 단칸방에서 우리 가족이 살았다. 달 방의 생활을 마치고 강남주택으로 이사를 온 날, 어린 내가 보아도 엄마는 너무 행복해보였다. 빌라가 막 완성되어 색을 입기 시작할 때부터 부모님은 열심히 빈 집을 살폈다. 그때마다 엄마는 “여기는 네 방이야. 엄마가 꼭 침대도 사주고 책상도 사줄게.”라고 말했다. 엄마는 정말 내 방을 마련해 줬고 작은 방에 꾸역 꾸역 책상과 옷장과 침대까지 넣어주었다.
이사하던 날 우리 집 화장실 창문 위로 ‘강남주택’이 칠해지고 있었다. 여섯 살 인생, 집 주인 명패는 본 적 있어도 집도 이름이 있다는 것이 신기했다. 낮고 좁은 빌라였지만 멀리서도 한 눈에 들어오는 퍼런 빌라 이름을 볼 때마다 새 필통에 붙은 이름표를 보는 것처럼 기분이 좋았다.

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엄마는 신혼집을 장만한 새색시처럼 집을 열심히 쓸고 닦았다. 없는 살림이었지만 집을 가꾸는 재미를 느꼈고 마음의 여유를 품기 시작했다. 엄마는 집 안 곳 곳 닳도록 닦고 또 닦더니 더 이상 쓸고 닦을 곳이 없어지자 집 밖 옥상을 꾸리기 시작했다. 하얀 스티로폼 박스를 주워 흙을 퍼 담고 그곳에 고추와 깻잎, 토마토를 심었다. 나는 엄마와 함께 하루 한 번 작물들에게 물을 주었다. 주말 아침에는 아버지가 물을 주었는데 노란 물탱크에 호스를 연결해서 물을 뿌릴 때 나도 깻잎처럼 신이 나 팔랑거렸다.
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내가 중학생이 되고 동생이 유치원생이 되었을 때도 우리는 여전히 강남주택에 살았다. 동생은 늦게 집으로 돌아오는 언니 때문에 조금 심심했다. 엄마는 그런 동생에게 병아리를 사주었다. 우리는 병아리를 옥상에서 키웠고 죽을까봐 걱정되어 하루에도 옥상을 수십 번 오르내렸다. 우리는 배추밭에서 시든 배춧잎을 주워 병아리 먹이로 주었다. 놀랍게도 풀만 먹고 자란 병아리는 새벽마다 난간 위에 올라서서 “꼬끼오, 꼬끼오.” 훼를 치는 수탉으로 자랐다. 10층짜리 아파트 주민들은 강남주택을 내려다보며 원성을 퍼부었고 결국 닭은 동생이 자는 사이 닭죽이 되었다.
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돗자리를 깔고 옥상에 누워 하늘을 보면 등짝이 따뜻했다. 동생과 옥상 위에 돗자리 펼치고 앉아 인형 놀이를 할 때, 목덜미 때가 덜 빠진 교복 셔츠를 옥상 빨랫줄에 널 때, 10층 아파트에서 우리를 부르던 목소리. 목소리의 근원을 찾지 못해 분해하며 아파트를 대중없이 째려보던 날들이 문득 그립다. 여름밤, 아버지가 휴대용 가스버너를 옥상에 들고 올라와 삼겹살을 구을 때 우리는 스티로폼 박스에서 자라고 있는 깻잎과 고추를 물탱크 물로 씻어 날랐다. 온 동네에 고기냄새를 풍기면 어느새 강남주택 이웃 모두 올라와 잔치로 번지기도 했다. 어른들은 맥주를 마셨고 아이들은 어른들의 큰 목소리 안에서 묘한 안정감을 느꼈다. 그 소란함이 좋아 흥분하여 밤이 늦도록 잠을 이루지 못했던 초여름 밤.
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유년의 집을 회상하며 일기를 쓰는 동안 나의 아기 나은이가 뒤척인다. 얼마전 나는 결혼하고 다섯 번째 이사를 했다. 오늘이 새 집으로 이사와 생활한지 딱 한 달이 되는 날이다. 아이는 새 집에서 다행히 잘 놀고 잘 먹으며 잘 자 주었다. 아이 아빠 직업 덕분에 화천 땅을 밟고 자라는 중인 나은이. 15층 꼭대기 집에서 사과밭과 초록 감자밭을 나은이와 매일 감상한다. 막 돋아난 새순처럼 부드러운 아이가 잦은 분갈이에도 상하지 않고 잘 자라주어서 기특하다. 이불을 들고 차는 아이의 이불을 덮어주며 문득, 나의 유년의 집, 그 집은 왜 강남주택이라고 이름 붙였을까 궁금해졌다. 따뜻하고 즐거운 우리의 유년의 뜰.

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맘앤앙팡 매거진 2017.6월 에세이 연재 #가자미장판문학
전지민 #사진은2년전봄날 #글은1년전 #결혼하고이사는여섯번😂 #긴글은새벽이재미나쥬 #굿밤 #육아일기 #육아
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피부에 좋다며 오이팩을 해달라는 이 아이. . 유아사춘기같다는 쌤의 말씀에. 그날밤 불끄고 이런식으로 얘길 해줬지. 사람은 누구나 마음이랑 머리로 하는 생각이 있어. . 지웅이 ...
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피부에 좋다며 오이팩을 해달라는 이 아이. . 유아사춘기같다는 쌤의 말씀에. 그날밤 불끄고 이런식으로 얘길 해줬지. 사람은 누구나 마음이랑 머리로 하는 생각이 있어. . 지웅이 같은 아기들은 생각을 못하구 마음이 하고싶은대로만 하거든. 그래서 뭐든 맘에 안들면 울고불고하는거야. . 근데 이제 채원이처럼 어린이가 되면 마음도 물론 있지만 점점 생각도 잘하게 된단다. 그래도 아직은 어린이니까 생각으론 하면 안되는걸 알지만 마음이 너무 하고싶어져서 결국 마음 가는데로 할때도 있지. 어른이 되면 마음은 하기 싫지만 이걸하지 않음 안된다는 ... 피부에 좋다며 오이팩을 해달라는 이 아이.
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유아사춘기같다는 쌤의 말씀에.
그날밤 불끄고 이런식으로 얘길 해줬지.

사람은 누구나 마음이랑 머리로 하는 생각이 있어.
.
지웅이 같은 아기들은 생각을 못하구 마음이 하고싶은대로만 하거든.
그래서 뭐든 맘에 안들면 울고불고하는거야.
.
근데 이제 채원이처럼 어린이가 되면 마음도 물론 있지만 점점 생각도 잘하게 된단다.
그래도 아직은 어린이니까 생각으론 하면 안되는걸 알지만 마음이 너무 하고싶어져서 결국 마음 가는데로 할때도 있지.

어른이 되면 마음은 하기 싫지만 이걸하지 않음 안된다는 생각이 그 마음을 이기니까 하게 되는거야.
엄마아빠도 일하기싫고 밥하고 청소하기 싫은 마음이 굴뚝같지만 그래도 해야된다고 생각하니까 꾹참고 하는거거든~.
.
채원이는 아직 어린이니까 마음이 생각을 이길수도 있어.
그건 당연한거야.

그치만 앞으로 채원이가 더 커서 학교도 가고 엄마아빠처럼 어른이될려면.
이제부터 마음과 생각중 이럴땐 누가 이겨야되는지 그걸자꾸 연습해야돼.

즐거운일, 재밌고 신나는일을 할때는 당연히 마음이 하고 싶은대로 하는건데
학교를 가거나 공부를 하거나 할때는 마음은 싫어도 그걸 생각으로 이겨낼려고 해야되는거거든~~
.
이번에는 채원이말대로 유치원가기싫은 마음이 가야했다는 생각을 이겼지만.
우리 내일은 꼭 생각이 이기도록 해보자.
.
우리 채원이는 똑띠니까 엄마가 하는말이 무슨뜻인지 이해할수 있제?

거기에 덧붙여
담임쌤이 채원이차량에만 동승해서 집까지 데리러 와주심😅
특별관심대상이 되어버렸어 아놔ㅋ
.
그래서 결론은
그담날부터 아직까진 등원을 잘하고 있단말씀ㅋ
집에 와서 하는말이 생각이 마음을 이겼다고ㅎㅎㅎㅎ
선생님이 아침에 와서 나랑 둘이서만 뒷자리에 앉아갔다며 좋아라하심ㅋ
.
.
.
.
음...
나도 다 때려치우고 암것도 안하고 싶다ㅋ.
조용한데서 암것도 안하고 걍 뒹굴뒹굴ㅋ.
그것이 격하게 하고싶다 내 마음이~~~
이것들아! 이 천지도모르는 것들아!!!
이노무시끼들 니들이 애미맘을 아냐!!
.
근데 이건 얘기를 하다보니 먼가 슬프군..
어른이 될수록 마음을 이겨내야 한다는걸..
.
#엄마는힘들어
#첫째는사랑입니다
#유딩스타그램 #유딩 #유아사춘기
#딸스타그램 #육아
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창업하시는 분들께 좋은 정보를 드리고자 합니다. 여러분들이 잘
모르실 수도 있는 언론광고에 대해서 알려드릴까 합니다. 혹시 계속

떨어지는 매출때문에 고민이신 분들은 더 관심이 많으실텐데요.
그동안에 광고는 오프라인광고 블로그, SNS 위주로 하셨을 겁니다.

하지만 언론광고는 다릅니다. 신뢰도와 정확성을 가지고 있는 뉴스를
통해 광고를 하는 언론광고.

언론광고란 말 그대로 언론(뉴스)를 통해서 광고를 하는 것입니다.
인터넷뉴스를 통해서 소비자들에게 자연스럽게 다가가 간접적으로
광고를 하는 것이 언론광고입니다.

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쇼핑몰 또는 홈페이지를 운영하실 계획이신가요? 내가 판매
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실제로 마케팅과 연관하여 쇼핑몰 하나가 흑자와 적자를 가르는 기
준점이 되고 있기도 합니다. 견적을 받아보고 가격이 너무 비싸서

엄두가 나지 않는 분들도 계실거에요~ 하지만! 저비용 고효율을 모토로
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제가 참여한 iamfoodstylist vol.5 Tomato를 받아왔습니다. 자세한 컨텐츠 확인은 구독 부탁드립니다. Copyright 2015. Sixo all ...
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제가 참여한 iamfoodstylist vol.5 Tomato를 받아왔습니다. 자세한 컨텐츠 확인은 구독 부탁드립니다. Copyright 2015. Sixo all rights reserved. CC BY-NC-ND #COMMERCIAL #PHOTOGRAPHER #Sixo #Concert #Party #Pictorial #Fashion #AllKindaPhotography #커머셜 #포토그래퍼 #씩소 #공연 #파티 #화보 #패션 #촬영문의 #01099097560 #Kakao ... 제가 참여한 iamfoodstylist vol.5 Tomato를 받아왔습니다.

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Copyright 2015. Sixo all rights reserved.
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새롭지만 전혀 낯설지 않은 한국형 감성매거진, ‘iamfoodstylist’
언제나 우린 새롭고 좋은 것들을 원한다. 하지만 둘러보면 새것들이 주는 기쁨보다는 오래 함께하는 것들, 소소하게 주변에 있는 것들이 주는 기쁨이 더 크다는 것을 깨닫게 된다.
한국의 킨포크라 불리는 감성매거진 iamfoodstylist도 그런 매거진이고 싶다. 그리고 그런 이유에서 인지 어렵지 않고 새롭지만 낯설지 않은 이야기들을 전하고 싶다. 독자들의 이야기에 귀 기울이고 소통하고 나눌 수 있는 것들이 많아지길 바라는 마음에 시작한 매거진이다.
오직 한가지 식재료로만 만들다.
2달에 한번 15일에 발행되는 iamfoodstylist 매거진은 첫 번째 식재료 달걀을 시작으로 매호 한 가지 식재료로 다양한 시선들을 담고 있다.
같은 듯 다른 느낌 그리고 따로 또 같이 펼쳐지는 이야기들은 어쩌면 새롭게 느껴질지도 모른다. 우리 곁에 있던 식재료들의 새로운 발견 그리고 푸드스타일리스트들이 펼쳐내는 요리와 스타일링이 그대의 눈과 마음의 허기를 채워줄 것이다.
푸드스타일리스트들이 모든 걸 만드는 매거진.
애초의 시작은 온라인 웹진 형태로 3년 동안 무가지로 발행하던 매거진이었다. 푸드스타일리스트를 꿈꾸는 친구들과 함께 김현학 푸드디렉터가 아이디어를 뿜어내고 결과물을 만들고자 시작한 이 매거진은 지금은 단순히 우리 안에서 그치는 형태가 아닌 좀 더 많은 사람들과 소통하고 싶어 용기를 냈다. 세상과의 조우를 위해 더 많이 고민하고 기획하고 요리에 사진에 편집까지 어느 하나 놓치고 싶지 않아서 욕심을 부린 매거진이기도 하다.
수익보다는 사람이 전부인 매거진 iamfoodstylist
5500원? 너무 저렴해서 오해를 받고 있는 매거진! 그럼에도 불구하고 사비를 들여 이렇게 만들고 노력하는 이유는 다들 즐겁기 때문이다. 이만한 이유가 있을까?
우리는 비싼 가격보다는 저렴하지만 퀄리티가 있는 감성매거진을 만들고 싶다.
누구든 쉽게 볼 수 있고 요리할 수 있는 세련된 매거진이라는 느낌을 공유하고 싶다.
무작정 우리의 노력과 시간 그리고 인건비나 스타일링을 하는데 힘들었다는 것을 보상받고 싶어 가격을 올리거나 많이 팔리기를 기대하기 보다는 한 분 한 분 알아주는 분들이 생기고 믿어주는 분들 덕에 힘이 나고 즐겁다.
of the Food, by the Foodstylist, for the people
made by Food creative group iamfoodstylist
홈페이지 www.iamfoodstylist.com
공식샵 www.dearblanc.com
오프라인 매장 - 서울시 마포구 서교동 와우산로29라길 12호 1층 02-323-1913
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