이서원 이현우 운동 개스타그램

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인천 남동구 구월동, 바디플러스핏, 광안리 해수욕장
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 #Repost @pamdor_korea (@get_repost) ・・・ 안녕하세요. 팜도르입니다^^ . 이제 정말 겨울이 됐네요. 저는 이런 추운 겨울에는 이불 밖으로 ...
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#Repost @pamdor_korea (@get_repost) ・・・ 안녕하세요. 팜도르입니다^^ . 이제 정말 겨울이 됐네요. 저는 이런 추운 겨울에는 이불 밖으로 잘 나가고 싶지 않은데요. 폴짝폴짝 뛰고 싶은 소식을 가져왔습니다. . 뜨든! 팜도르 체험단을 모집합니다!! 먼저 체험 상품을 소개하겠습니다. . 1. 우리 아이와 함께 쓰는 스툴 타입의 펫 하우스 . 좁은 공간에서도 넓은 공간에서도 OK! 활용성이 높은 스툴은 혼술, 혼밥용 식탁도 되구요. 티 테이블, 좌식 탁자로도 사용할 수 있습니다. . 2. 소중한 ... #Repost @pamdor_korea (@get_repost)
・・・
안녕하세요.
팜도르입니다^^ .
이제 정말 겨울이 됐네요.
저는 이런 추운 겨울에는 이불 밖으로 잘 나가고 싶지 않은데요.
폴짝폴짝 뛰고 싶은 소식을 가져왔습니다.
.
뜨든! 팜도르 체험단을 모집합니다!! 먼저 체험 상품을 소개하겠습니다.
.
1. 우리 아이와 함께 쓰는 스툴 타입의 펫 하우스
.
좁은 공간에서도 넓은 공간에서도 OK!
활용성이 높은 스툴은 혼술, 혼밥용 식탁도 되구요.
티 테이블, 좌식 탁자로도 사용할 수 있습니다. .
2. 소중한 우리 아이에게 꼭 선물하고 싶은 원목 식기
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엄마가 뺏어갈지도 몰라요, 너무 예뻐서...
심플하고 우아한 디자인의 식기는 아이들의 높이에 딱 맞는 사이즈도 제작되었습니다.
예쁜 무늬가 들어간 식기에 밥을 줄 때, 수제 간식을 줄 때 마구 사진을 찍고 싶은 욕구가 샘솟는 식기랍니다.
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저희 팜도르의 모든 제품은 친환경 본드와 마감제를 사용하여 우리 아이들의 건강과 엄마,아빠들의 건강을 가장 먼저 생각했습니다.
또한 나사와 못의 사용을 거의 하지 않는 장부맞춤 공법으로 원목의 수명을 더욱 길~게 그리고 디자인의 아름다움까지 부각시켰습니다. 모두 수작업으로 제작한 프리미엄 원목 가구에요!
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그럼 저희 팜도르의 체험단에 대해 이야기를 하겠습니다.
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체험단 참여방법!
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1. “하트(좋아요)” 누르기
2. PAMDOR_KOREA “팔로우” 하기
3. 현재 게시물 “리그램” 하기
4. pamdor.com 홈페이지 “체험단 신청” 작성하기
.
위 4가지를 모두 참여하셔야 신청이 완료됩니다.
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. - 체험 제품
렌 스툴 1개, 루앙 스툴 1개, 자작 식기 2종류, 미송 식기 2종류 .
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- 체험단 선정 후 해주실 일
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1. 정성껏 써주신 후기 SNS 게재
2. 반려동물이 사용하고 있는 사진 10장 게재 또는 제공
3. 팜도르 응원하기~~!!
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. - 신청 기간
2017년 12월 8일~2017년 12월 19일 .
- 발표 일자
2017년 12월 19일 .
*제품은 20일 발송되어 크리스마스 전에 받아보실 수 있습니다.
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#팜도르 #원목가구 #스툴 #팜도르 #체험단 #행사 #이벤트 #한정 #고양이 #강아지 #냥스타그램 #캣스타그램 #멍스타그램 #바로 신청! #pamdor.com
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. 동물원에서 돼지만 찾는 너란아이, 동물원에 돼지가 어디있니??<span class="emoji emoji1f62d"></span> 겨우, 맞은편 어린이동물원까지 찾아가서 돼지를 보고나서야 즐거운 마음으로 집으로<span class="emoji emoji1f3b6"></span> ㅋㅋㅋㅋ #못말려 #현서일상 ...
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. 동물원에서 돼지만 찾는 너란아이, 동물원에 돼지가 어디있니?? 겨우, 맞은편 어린이동물원까지 찾아가서 돼지를 보고나서야 즐거운 마음으로 집으로 ㅋㅋㅋㅋ #못말려 #현서일상 #33개월아기 #육아일기 #일상스타그램 #서울대공원 #벚꽃축제 #봄나들이 #날씨는겨울 .
동물원에서 돼지만 찾는 너란아이,
동물원에 돼지가 어디있니??😭 겨우, 맞은편 어린이동물원까지 찾아가서 돼지를 보고나서야 즐거운 마음으로 집으로🎶 ㅋㅋㅋㅋ #못말려
#현서일상 #33개월아기 #육아일기
#일상스타그램 #서울대공원 #벚꽃축제
#봄나들이 #날씨는겨울
조던 브랜드는 스페셜 에디션 에어 조던 1 레트로 하이 OG 'Origin Story’의 출시를 통해, 스파이더맨: 뉴 유니버스 (Spider-Man: Into the Spider-Verse, ...
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조던 브랜드는 스페셜 에디션 에어 조던 1 레트로 하이 OG 'Origin Story’의 출시를 통해, 스파이더맨: 뉴 유니버스 (Spider-Man: Into the Spider-Verse, 2018)의 영화 개봉을 기념합니다. 영화 속 주인공 마일스 모랄레스가 착용한 신발을 떠올리게 하는 이번 AJ1 모델은 클래식 컬러웨이에 신선한 감성을 더하여 여러분을 찾아갑니다. 영화 속 주인공이 쓰는 마스크처럼, 이번 AJ 1 에디션으로 히어로가 되는 듯한 특별한 기분을 경험해보세요. 영화 <스파이더맨 : 뉴 유니버스> 12월 12일 극장에서 확인하세요! ... 조던 브랜드는 스페셜 에디션 에어 조던 1 레트로 하이 OG 'Origin Story’의 출시를 통해, 스파이더맨: 뉴 유니버스 (Spider-Man: Into the Spider-Verse, 2018)의 영화 개봉을 기념합니다. 영화 속 주인공 마일스 모랄레스가 착용한 신발을 떠올리게 하는 이번 AJ1 모델은 클래식 컬러웨이에 신선한 감성을 더하여 여러분을 찾아갑니다. 영화 속 주인공이 쓰는 마스크처럼, 이번 AJ 1 에디션으로 히어로가 되는 듯한 특별한 기분을 경험해보세요.

영화 <스파이더맨 : 뉴 유니버스> 12월 12일 극장에서 확인하세요! © & TM 2018 MARVEL. ©2018 SPAI. All Rights Reserved. .
#신포나이키
#12월14일발매
#인스타추첨발매
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제품 : AIR JORDAN 1 RETRO HIGH OG ‘ORIGIN STORY’ .
가격 : 199,000원
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품번 : ‭555088-602‬
.
SIZE : 250~290 (극소량 발매)
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제품 : AIR JORDAN 1 RETRO HIGH OG BG ‘ORIGIN STORY’ .
가격 : 139,000원
.
품번 : ‭575441-602‬
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SIZE : 225~250 (235W 미발매 / 245발매)
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🕷인스타 추첨으로 발매 진행합니다.🕷
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#맨, #BG 한족만 참여 가능 ❗️
#중복or이중참여시_실격처리 ❗️
#매장별한곳만참여가능 ❗️
(건대 OR 신포 한곳만 참여 가능합니다)
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🕸 참여기간
2018년 12월 13일(목)
오후 13:00부터 ~ 22:00까지응모 가능합니다. .
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🕸참여방법
1. @SINPONIKE 계정 팔로우를 해주세요.
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2. “ORIGIN STORY”게시물 좋아요 눌러주세요.
.
3. 이 게시물을 SINPO 응모사이즈
#AJ1xORIGINSTORY
함께 태그하여 리포스트 해주세요.
해당 개시물 사진으로만 리포스팅 가능하며,사진 변경 불가능합니다 ~ ❗️)
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EX) - 265 SIZE 응모시
#SINPO_265 #AJ1xORIGINSTORY
#SINPOBG_235 #AJ1xORIGINSTORY
예시 사항을 잘지켜주셔서 꼭 당첨되시길 바라며
많은 참여 부탁드립니다 🙇🏻‍♂
.
4. 랜덤추첨으로 응모 마감 후 인스타그램 DM을 통해 당첨자분께 개별 연락드립니다.
.
5. 위 상품은 당첨자에 한하여 택배로 발송해드리며, 그 외 기타사항은 인스타그램 DM으로 문의바랍니다.
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6. 전국 마니아분들 참여를 위해서 택배거래로만 판매 하며, 당첨문자 받으시고 12월14일 오후 20:00분까지 계좌이체 하신분들에게만 구매 가능합니다. .
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🕸당첨자 발표시간
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2018년 12월 14일(금) 13시부터 순차적으로 인스타그램 DM 발송해드립니다.
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*유의사항
1. 택배거래로만 가능하며, 결제 방법은 계좌이체로만 가능합니다(현금영수증 / 사업자지출증빙영수증 가능하며, 영수증동봉해드립니다.)
2. 본인이 당첨된 사이즈만 구매 가능하며, 추후 변경 불가능합니다.
3. 구매기간은 2018년 12월 14일(금) 20시까지 , 기간내에 계좌이체 완료해주시기 바랍니다.
4. 구매기간 내 미구매 시 당첨이 취소됩니다.
5. 구매자분들은 12월15일 택배로 일괄 발송해드립니다.
6. 조던1 제품 특성상 박스 손상 될수 있음을 미리 알려드립니다. .
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댓글문의는 실시간 응대가 어려우니
전화문의 부탁드리겠습니다.
.
#매장전화
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‭032 766 0366‬ ‭010 6535 8771‬
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#오시는길
인천시 중구 개항로27
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감사드립니다.
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#SINPO_285 #AJ1xORIGINSTORY
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#SINPO_275 #AJ1xORIGINSTORY 조던 브랜드는 스페셜 에디션 에어 조던 1 레트로 하이 OG 'Origin Story’의 출시를 통해, 스파이더맨: 뉴 유니버스 (Spider-Man: Into the Spider-Verse, 2018)의 영화 개봉을 기념합니다. 영화 속 주인공 마일스 모랄레스가 착용한 신발을 떠올리게 하는 이번 AJ1 모델은 클래식 컬러웨이에 신선한 감성을 더하여 여러분을 찾아갑니다. 영화 속 주인공이 쓰는 마스크처럼, 이번 AJ 1 에디션으로 히어로가 되는 듯한 특별한 기분을 경험해보세요. 영화 ... #SINPO_275
#AJ1xORIGINSTORY
조던 브랜드는 스페셜 에디션 에어 조던 1 레트로 하이 OG 'Origin Story’의 출시를 통해, 스파이더맨: 뉴 유니버스 (Spider-Man: Into the Spider-Verse, 2018)의 영화 개봉을 기념합니다. 영화 속 주인공 마일스 모랄레스가 착용한 신발을 떠올리게 하는 이번 AJ1 모델은 클래식 컬러웨이에 신선한 감성을 더하여 여러분을 찾아갑니다. 영화 속 주인공이 쓰는 마스크처럼, 이번 AJ 1 에디션으로 히어로가 되는 듯한 특별한 기분을 경험해보세요.

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(건대 OR 신포 한곳만 참여 가능합니다)
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2018년 12월 13일(목)
오후 13:00부터 ~ 22:00까지응모 가능합니다. .
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많은 참여 부탁드립니다 🙇🏻‍♂
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*유의사항
1. 택배거래로만 가능하며, 결제 방법은 계좌이체로만 가능합니다(현금영수증 / 사업자지출증빙영수증 가능하며, 영수증동봉해드립니다.)
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감사드립니다.
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#SINPO_265 #AJ1xORIGINSTORY
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좋은 선생님 형님 밑에서 많은 것을 배워 가는 중입니다. 하나부터 열까지 따라하고 따라가면서 조금씩 점점 좋아지는 몸을 보고 있노라면 내가 현명한 선택을 했구나 느끼면서 매일 보람찬 날을 ...
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좋은 선생님 형님 밑에서 많은 것을 배워 가는 중입니다. 하나부터 열까지 따라하고 따라가면서 조금씩 점점 좋아지는 몸을 보고 있노라면 내가 현명한 선택을 했구나 느끼면서 매일 보람찬 날을 보내고 있습니다. 운동할 때 만큼은 그 누구보다 더 진지하고 집중하시는 형님을 보고 있노라면 매일 매일이경이롭고 존경스럽네요. 매일 살벌한 운동강도에 혀를 차고 숨을 헐떡거리고 하루에 수십 번씩 혼도 나고 욕도 먹지만 한 번의 칭찬을 받기 위해 애쓰고 안간힘 다 해서 버티고 운동합니다. 그리곤 한 번씩 던져주시는 칭찬은 죽을만큼 그 힘듦을 눈 녹이 듯 녹여버리고 없던 힘이 다시 ... 좋은 선생님 형님 밑에서 많은 것을 배워 가는 중입니다.
하나부터 열까지 따라하고 따라가면서
조금씩 점점 좋아지는 몸을 보고 있노라면 내가 현명한 선택을 했구나 느끼면서 매일 보람찬 날을 보내고 있습니다.
운동할 때 만큼은 그 누구보다 더 진지하고 집중하시는 형님을 보고 있노라면 매일 매일이경이롭고 존경스럽네요.
매일 살벌한 운동강도에 혀를 차고 숨을 헐떡거리고 하루에 수십 번씩 혼도 나고 욕도 먹지만 한 번의 칭찬을 받기 위해 애쓰고 안간힘 다 해서 버티고 운동합니다.
그리곤 한 번씩 던져주시는 칭찬은 죽을만큼 그 힘듦을 눈 녹이 듯 녹여버리고 없던 힘이 다시 생기곤 합니다.
언제나 그랬듯 형님은 제 롤모델이자 제 가슴속에 대한민국 최고의 보디빌더 이십니다.
지금도 아주 미흡하고 모자라지만 아주 조금씩 형님을 닮아가는 듯 합니다.
이젠 운동만 하면 저렇게 땀이 물고이 듯 흥건히 방바닥을 적십니다.
땀을 이렇게 흘려 본 적이 살면서 단 한 번도 없었는데 형님과 운동하고 부턴가 언젠가 이렇게 형님처럼 땀이 많은 체질이 돼 버렸습니다.
매일 술 먹고도 몸 만드는 것 도 닮아가고 땀도 닮아가고 이젠 몸만 닮아가면 더 할 나위 없이 행복할 듯 싶네요.
대한민국에서 막강한 사제지간으로 불리우고 싶습니다.
그 스승의 그 제자. 라는 소리가 나올 때 까지. 리틀채병찬 송진호 라는 이야기가 나오게끔 최선을 다 해서 열심히 해 보이겠습니다.
오늘도 화이팅 할게요🍀
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#최강병찬갓병찬 #채병찬 #사제지간 -
#셀카 #셀스타그램 #셀피 #셀기꾼 #개인PT #온라인pt #강남pt #필라테스 #트레이너 #운동하는남자 #운동하는여자 #헬스 #헬스타그램 #운동 #이태원 #강남 #홍대 #일상 #맛집 #맛스타그램 #먹스타그램 #오오티디 #선팔 .
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 #Repost @hoopdreams_ku (@get_repost) ・・・ 조던 브랜드는 스페셜 에디션 에어 조던 1 레트로 하이 OG 'Origin Story’의 출시를 ...
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#Repost @hoopdreams_ku (@get_repost) ・・・ 조던 브랜드는 스페셜 에디션 에어 조던 1 레트로 하이 OG 'Origin Story’의 출시를 통해, 스파이더맨: 뉴 유니버스 (Spider-Man: Into the Spider-Verse, 2018)의 영화 개봉을 기념합니다. 영화 속 주인공 마일스 모랄레스가 착용한 신발을 떠올리게 하는 이번 AJ1 모델은 클래식 컬러웨이에 신선한 감성을 더하여 여러분을 찾아갑니다. 영화 속 주인공이 쓰는 마스크처럼, 이번 AJ 1 에디션으로 히어로가 되는 듯한 특별한 ... #Repost @hoopdreams_ku (@get_repost)
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조던 브랜드는 스페셜 에디션 에어 조던 1 레트로 하이 OG 'Origin Story’의 출시를 통해, 스파이더맨: 뉴 유니버스 (Spider-Man: Into the Spider-Verse, 2018)의 영화 개봉을 기념합니다. 영화 속 주인공 마일스 모랄레스가 착용한 신발을 떠올리게 하는 이번 AJ1 모델은 클래식 컬러웨이에 신선한 감성을 더하여 여러분을 찾아갑니다. 영화 속 주인공이 쓰는 마스크처럼, 이번 AJ 1 에디션으로 히어로가 되는 듯한 특별한 기분을 경험해보세요.

영화 <스파이더맨 : 뉴 유니버스> 12월 12일 극장에서 확인하세요! © & TM 2018 MARVEL. ©2018 SPAI. All Rights Reserved. .
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2018년 12월 13일(목)
오후 13:00부터 ~ 22:00까지응모 가능합니다. .
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🕸참여방법
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2. “ORIGIN STORY”게시물 좋아요 눌러주세요.
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예시 사항을 잘지켜주셔서 꼭 당첨되시길 바라며
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5. 위 상품은 당첨자에 한하여 택배로 발송해드리며, 그 외 기타사항은 인스타그램 DM으로 문의바랍니다.
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6. 전국 마니아분들 참여를 위해서 택배거래로만 판매 하며, 당첨문자 받으시고 12월14일 오후 20:00분까지 계좌이체 하신분들에게만 구매 가능합니다. .
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2018년 12월 14일(금) 13시부터 순차적으로 인스타그램 DM 발송해드립니다.
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*유의사항
1. 택배거래로만 가능하며, 결제 방법은 계좌이체로만 가능합니다(현금영수증 / 사업자지출증빙영수증 가능하며, 영수증동봉해드립니다.)
2. 본인이 당첨된 사이즈만 구매 가능하며, 추후 변경 불가능합니다.
3. 구매기간은 2018년 12월 14일(목) 20시까지 , 기간내에 계좌이체 완료해주시기 바랍니다.
4. 구매기간 내 미구매 시 당첨이 취소됩니다.
5. 구매자분들은 12월15일 택배로 일괄 발송해드립니다.
6. 조던1 제품 특성상 박스 손상 될수 있음을 미리 알려드립니다. .
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댓글문의는 실시간 응대가 어려우니
전화문의 부탁드리겠습니다.
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02 499 3672
010 7705 6453
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#오시는길
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서울특별시 광진구 자양4동 8-9.
서울특별시 광진구 동일로20길 45.
서울 지하철.2/7 호선 건대입구역 6번 출구 300m 직진.
커먼드라운드 옆 건대 나이키 스포츠 가 위치하고 있습니다.
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감사드립니다.
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#건대나이키 #건대훕드림 #훕드림건대점 #HOOPSDREAMS #NIKE #건대입구 #농구 #BASKETBALL #나이키 #나이키운동화
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 #KU_275 #AJ1xORIGINSTORY #Repost @hoopdreams_ku with @get_repost ・・・ 조던 브랜드는 스페셜 에디션 에어 ...
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#KU_275 #AJ1xORIGINSTORY #Repost @hoopdreams_ku with @get_repost ・・・ 조던 브랜드는 스페셜 에디션 에어 조던 1 레트로 하이 OG 'Origin Story’의 출시를 통해, 스파이더맨: 뉴 유니버스 (Spider-Man: Into the Spider-Verse, 2018)의 영화 개봉을 기념합니다. 영화 속 주인공 마일스 모랄레스가 착용한 신발을 떠올리게 하는 이번 AJ1 모델은 클래식 컬러웨이에 신선한 감성을 더하여 여러분을 찾아갑니다. 영화 속 주인공이 쓰는 ... #KU_275 #AJ1xORIGINSTORY

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조던 브랜드는 스페셜 에디션 에어 조던 1 레트로 하이 OG 'Origin Story’의 출시를 통해, 스파이더맨: 뉴 유니버스 (Spider-Man: Into the Spider-Verse, 2018)의 영화 개봉을 기념합니다. 영화 속 주인공 마일스 모랄레스가 착용한 신발을 떠올리게 하는 이번 AJ1 모델은 클래식 컬러웨이에 신선한 감성을 더하여 여러분을 찾아갑니다. 영화 속 주인공이 쓰는 마스크처럼, 이번 AJ 1 에디션으로 히어로가 되는 듯한 특별한 기분을 경험해보세요.

영화 <스파이더맨 : 뉴 유니버스> 12월 12일 극장에서 확인하세요! © & TM 2018 MARVEL. ©2018 SPAI. All Rights Reserved. .
#건대훕드림
#12월14일발매
#인스타추첨발매
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제품 : AIR JORDAN 1 RETRO HIGH OG ‘ORIGIN STORY’ .
가격 : 199,000원
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품번 : 555088-602
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SIZE : 250~290 (극소량 발매)
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제품 : AIR JORDAN 1 RETRO HIGH OG BG ‘ORIGIN STORY’ .
가격 : 139,000원
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품번 : 575441-602
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SIZE : 225~250 (235W 미발매 / 245발매)
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🕷인스타 추첨으로 발매 진행합니다.🕷
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#맨, BG 한족만 참여 가능 ❗️
#중복or이중참여시_실격처리 ❗️
#매장별한곳만참여가능 ❗️
(건대 OR 신포 한곳만 참여 가능합니다)
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🕸 참여기간
2018년 12월 13일(목)
오후 13:00부터 ~ 22:00까지응모 가능합니다. .
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🕸참여방법
1. @hoopdreams_ku 계정 팔로우를 해주세요.
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2. “ORIGIN STORY”게시물 좋아요 눌러주세요.
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3. 이 게시물을 KU응모사이즈
#AJ1 x “ORIGIN STORY”
함께 태그하여 리포스트 해주세요.
해당 개시물 사진으로만 리포스팅 가능하며,사진 변경 불가능합니다 ~ ❗️)
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EX) - 265 SIZE 응모시
#KU_265 #AJ1xORIGINSTORY
예시 사항을 잘지켜주셔서 꼭 당첨되시길 바라며
많은 참여 부탁드립니다 🙇🏻‍♂
.
4. 랜덤추첨으로 응모 마감 후 인스타그램 DM을 통해 당첨자분께 개별 연락드립니다.
.
5. 위 상품은 당첨자에 한하여 택배로 발송해드리며, 그 외 기타사항은 인스타그램 DM으로 문의바랍니다.
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6. 전국 마니아분들 참여를 위해서 택배거래로만 판매 하며, 당첨문자 받으시고 12월14일 오후 20:00분까지 계좌이체 하신분들에게만 구매 가능합니다. .
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🕸당첨자 발표시간
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2018년 12월 14일(금) 13시부터 순차적으로 인스타그램 DM 발송해드립니다.
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*유의사항
1. 택배거래로만 가능하며, 결제 방법은 계좌이체로만 가능합니다(현금영수증 / 사업자지출증빙영수증 가능하며, 영수증동봉해드립니다.)
2. 본인이 당첨된 사이즈만 구매 가능하며, 추후 변경 불가능합니다.
3. 구매기간은 2018년 12월 14일(목) 20시까지 , 기간내에 계좌이체 완료해주시기 바랍니다.
4. 구매기간 내 미구매 시 당첨이 취소됩니다.
5. 구매자분들은 12월15일 택배로 일괄 발송해드립니다.
6. 조던1 제품 특성상 박스 손상 될수 있음을 미리 알려드립니다. .
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댓글문의는 실시간 응대가 어려우니
전화문의 부탁드리겠습니다.
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#매장전화
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02 499 3672
010 7705 6453
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#오시는길
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서울특별시 광진구 자양4동 8-9.
서울특별시 광진구 동일로20길 45.
서울 지하철.2/7 호선 건대입구역 6번 출구 300m 직진.
커먼드라운드 옆 건대 나이키 스포츠 가 위치하고 있습니다.
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감사드립니다.
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#건대나이키 #건대훕드림 #훕드림건대점 #HOOPSDREAMS #NIKE #건대입구 #농구 #BASKETBALL #나이키 #나이키운동화
#나이키매니아 #신발스타그램 #운동화
#운동화그램 #킥스타그램 #건대커먼그라운드
#KU_265 #AJ1xORIGIN STORY
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 #KU_280 #AJ1xORIGINSTORY #Repost @hoopdreams_ku with @get_repost ・・・ 조던 브랜드는 스페셜 에디션 에어 조던 ...
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#KU_280 #AJ1xORIGINSTORY #Repost @hoopdreams_ku with @get_repost ・・・ 조던 브랜드는 스페셜 에디션 에어 조던 1 레트로 하이 OG 'Origin Story’의 출시를 통해, 스파이더맨: 뉴 유니버스 (Spider-Man: Into the Spider-Verse, 2018)의 영화 개봉을 기념합니다. 영화 속 주인공 마일스 모랄레스가 착용한 신발을 떠올리게 하는 이번 AJ1 모델은 클래식 컬러웨이에 신선한 감성을 더하여 여러분을 찾아갑니다. 영화 속 주인공이 쓰는 마스크처럼, ... #KU_280 #AJ1xORIGINSTORY
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조던 브랜드는 스페셜 에디션 에어 조던 1 레트로 하이 OG 'Origin Story’의 출시를 통해, 스파이더맨: 뉴 유니버스 (Spider-Man: Into the Spider-Verse, 2018)의 영화 개봉을 기념합니다. 영화 속 주인공 마일스 모랄레스가 착용한 신발을 떠올리게 하는 이번 AJ1 모델은 클래식 컬러웨이에 신선한 감성을 더하여 여러분을 찾아갑니다. 영화 속 주인공이 쓰는 마스크처럼, 이번 AJ 1 에디션으로 히어로가 되는 듯한 특별한 기분을 경험해보세요.

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오후 13:00부터 ~ 22:00까지응모 가능합니다. .
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나도나도!!! 건강한 라이프~~ 나도서포터즈하고프다~~~ #Repost @1onerm(@repost_via_instant)<span class="emoji emoji25aa"></span>️원알엠 서포터즈 1기 모집<span class="emoji emoji25aa"></span>️ - <span class="emoji emoji1f53b"></span>모집대상 운동과 ...
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나도나도!!! 건강한 라이프~~ 나도서포터즈하고프다~~~ #Repost @1onerm(@repost_via_instant)️원알엠 서포터즈 1기 모집️ - 모집대상 운동과 여행, 건강한 라이프를 지향하는 20대 이상 성인이라면 누구나 지원 가능 합니다. 합격자 선정 기준은 SNS(인스타그램,페이스북,블로그) 활동이 활발하며 타 브랜드 서포터즈로 활동이 없으신 분에 한해서 선정 됩니다^^ - 서포터즈 미션 및 혜택 SNS에 제품 및 홍보활동 포스팅. 총 3개월간 원알엠의 백팩,모자,의류,악세사리중 ... 나도나도!!! 건강한 라이프~~
나도서포터즈하고프다~~~
#Repost @1onerm(@repost_via_instant)▪️원알엠 서포터즈 1기 모집▪️
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🔻모집대상
운동과 여행, 건강한 라이프를 지향하는 20대 이상 성인이라면 누구나 지원 가능 합니다.
합격자 선정 기준은 SNS(인스타그램,페이스북,블로그) 활동이 활발하며 타 브랜드 서포터즈로 활동이 없으신 분에 한해서 선정 됩니다^^
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🔻서포터즈 미션 및 혜택
SNS에 제품 및 홍보활동 포스팅.
총 3개월간 원알엠의 백팩,모자,의류,악세사리중 컨셉에 맞는 제품을 선정하여 매 달 무상으로 지원해 드립니다.
또한, 기간내 활동 내역을 바탕으로 룩북 촬영 모델로 선정(스튜디오촬영,야외촬영,컨셉촬영) 등이 지원되며 원알엠의 SNS 모델로 활동이 가능 합니다.
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🔻모집기간
2018.08.27 - 2018.09.07
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🔻서포터즈 합격자 발표일
2018.09.17
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🔻활동기간
2018.10.01 - 2018.12.31
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🔻신청방법
[email protected] 을 팔로우 한다.
2.본 포스팅을 리그램 한다.
3.본 포스팅에 신청완료 댓글을 남긴다.
4.원알엠을 표현하는 내용을 자신의 SNS에 업데이트후 태그해 주시면 합격 활율이 🆙
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많은 참여와 관심 부탁 드려용🤗
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#원알엠 #onerm #서포터즈 #모집 #운동가방 #헬스가방 #헬스백팩 #인친 #맞팔 #소통 #selfie #f4f #룩북 #셀카 #셀스타그램 #모델 #운동 #헬스 #피트니스 #스타일 패션 #스트릿패션 #여행 #보냉백 #운동하는여자 #운동하는남자
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. 복잡한 마음 날리구 주말... 가까운 #바닷가 나들이 고기 새우 조개 배 불리구 바닷가 #모래사장 #돗자리 위 #멍때리기 역시 #파도소리 가 #진리 오늘 함께 해준 대, 광, 동 세분의 현님들께 #무한감사 #콧바람 #을왕리 #서해 #파도 #시원함 #여행스타그램 #일상탈출 #일상 #데일리 .
복잡한 마음 날리구
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오늘 함께 해준 대, 광, 동 세분의 현님들께 #무한감사

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#여행스타그램 #일상탈출 #일상 #데일리
+578 달래지지도 않고 때쓰기 대마왕 계속울어서 안고 들어왔더니 문앞에 저러고 드러눕고 울고불고.... 시끄러운지 윗집현관문 열리는소리에 식겁해서 질질끌고 집에겨우 들어왔는데 저러고 한시간동안 움....... 내가다 울고싶다....... 그놈의 퀵보드가 뭐라고 애를이렇게 서럽게 만드는가...... . . . . #일상 #육아 #도리네일기 #19개월아기 #원숭이띠아기 #비글아기 #이쁜아기 #개구쟁이 #셀스타그램 #훈남 #패피 #ootd #하원후 #산책 #공원 #놀이터 #마실 #울지마 #울보 #아기퀵보드 #소통 #좋아요 #오늘도사랑해 +578
달래지지도 않고 때쓰기 대마왕 💩💩💩
계속울어서 안고 들어왔더니 문앞에 저러고 드러눕고 울고불고....
시끄러운지 윗집현관문 열리는소리에 식겁해서 질질끌고 집에겨우 들어왔는데 저러고 한시간동안 움.......😭😭😭
내가다 울고싶다....... 그놈의 퀵보드가 뭐라고 애를이렇게 서럽게 만드는가......
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#일상 #육아 #도리네일기 #19개월아기 #원숭이띠아기 #비글아기 #이쁜아기 #개구쟁이 #셀스타그램 #훈남 #패피 #ootd #하원후 #산책 #공원 #놀이터 #마실 #울지마 #울보 #아기퀵보드 #소통 #좋아요 #오늘도사랑해
 #첫줄 <span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻 . #엠보눈썹 아닌 #페더링기법 #반영구 #여자눈썹문신 #반영구눈썹 #무보정사진 #메이크업눈썹 . . .시간이지날수록 선에느낌이 섀도우느낌 으로 바뀐다고 ...
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#첫줄 🏻 . #엠보눈썹 아닌 #페더링기법 #반영구 #여자눈썹문신 #반영구눈썹 #무보정사진 #메이크업눈썹 . . .시간이지날수록 선에느낌이 섀도우느낌 으로 바뀐다고 생각함됩니당~^^ . . 프로필에서 #블로그 들어가보시면 더많은 사진을 보실수있습니당.!!! . #the끌림자연눈썹 . . 뉴욕페더링기법 반영구눈썹 . 1:1맞춤 디자인으로 자세한상담후 진행됩니다. . 엠보가아닌 디지털니들로 한컬한컬 섬세하게 표현하는 테크닉으로서 직후에도 짱구눈썹 안됩니다. . 엠보처럼 ... #첫줄 🙏🏻
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.시간이지날수록 선에느낌이 섀도우느낌 으로 바뀐다고 생각함됩니당~^^
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상담+디자인+시술
총 넉넉히 1:30분정도 소요!!!
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🍀예약문의 주실때는 몇월몇일몇시 가능하냐고 물어봐주세요.
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🍀100%예약제 이다보니 시간약속은 꼭!!잘 지켜주세요. 늦으시면 다음손님이 밀려요🙏🏻
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🍀가장 좋은 안전한 재료와 섬세한 테크닉으로 고객님의 소중한몸을 생각하는 The끌림이 되겠습니다.👍
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#WBattleBeauty2018 🏻서프라이즈 리워드! 상금 500만원의 주인공이 될 ‘인기 크리에이터’는? - 현재 진행중인 #WBattleBeauty2018 참여자 중 1인에게 주어질 서프라이즈 리워드를 공개합니다! 🏻심사를 통해 선발될 9인 중, 심사 결과와 별개로 3차례의 미션 과정에서 진행되는 온라인 투표에서 가장 많은 표를 얻은 한 명에게 ‘인기 크리에이터 상’과 상금 500만원이 주어집니다. 아직 망설이고 있나요? 구독자들의 탄탄한 지지를 받고 있는 뷰티 크리에이터라면 지금 바로 도전하세요! 기회는 9월 11일까지. - 더욱 ... #WBattleBeauty2018
☝🏻서프라이즈 리워드! 상금 500만원의 주인공이 될 ‘인기 크리에이터’는?
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현재 진행중인 #WBattleBeauty2018 참여자 중 1인에게 주어질 서프라이즈 리워드를 공개합니다!
👉🏻심사를 통해 선발될 9인 중, 심사 결과와 별개로 3차례의 미션 과정에서 진행되는 온라인 투표에서 가장 많은 표를 얻은 한 명에게 ‘인기 크리에이터 상’과 상금 500만원이 주어집니다.
아직 망설이고 있나요? 구독자들의 탄탄한 지지를 받고 있는 뷰티 크리에이터라면 지금 바로 도전하세요! 기회는 9월 11일까지.
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더욱 자세한 내용은 프로필 링크의 Wkorea.com 서프라이즈 리워드 안내 페이지를 통해 확인하세요.
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✔접수 기간 : 9월 5일(수) ~ 9월 11일(화) 12pm
✔접수 방법 :
1. 직접 제작한 셀프 메이크업 콘텐츠 중, 가장 자신 있는 것을 선정해 해시태그 #WBattleBeauty2018 을 포함, 본인의 인스타그램에 업로드. (업로드 되어있는 기존 콘텐츠에 해시태그 추가도 가능.)
2. <더블유 코리아> 인스타그램 프로필 링크를 통해 반드시 신청서를 작성.
✔지원 자격 : 만 19세 이상(1999년 1월 1일 이후 출생자)로 현재 개인 유튜브 채널을 운영중이며 월 평균 3건 정도의 메이크업 튜토리얼 등 뷰티 콘텐츠를 제작 및 업로드하고 있는 크리에이터.
✔선발 인원 : 9인
심사를 통해 9인이 선발이 되며, 이후 총 3차례의 미션을 통해 3개 뷰티 브랜드별 최종 우승자로 3인 선정.
✔우승자 3인의 혜택 :
1. 각 브랜드의 전속 뷰티 크리에이터 활동 기회
2. <더블유 코리아> 뷰티 화보 촬영 기회
3. 향후, <더블유 코리아> 컨트리뷰팅 뷰티 크리에이터 활동 기회
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The first beauty creator selection project for The <W korea> begins! The 3 winners will be given the opportunity to act as Contributing Beauty creator by <W korea> & Estee Lauder, Laura Mercier, Nars. For more details, go to Wkorea.com.
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#wkorea @wkorea
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 #일상 #좋아요 #부산 #서면 #추천 #다이어트 #헬스타그램 #헬스 #운동하는여자 #pk #요가 #필라테스 #플라잉요가 #스트레칭 #팔빠짐주의 #겁나시원함 #현실은디스크환자 ...
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#일상 #좋아요 #부산 #서면 #추천 #다이어트 #헬스타그램 #헬스 #운동하는여자 #pk #요가 #필라테스 #플라잉요가 #스트레칭 #팔빠짐주의 #겁나시원함 #현실은디스크환자 #진상회원인건안비밀 #몰카 #우리쌤이라인이쁘다고찍어쥼 #but #얼굴은비공개 #밑에서찍어주니다리길이비현실 # #하느님부처님의느님그건그렇고허리좀빨리낫게해줘요 #나너무고통스럽다요 #건강 #instadaily #instagood #일상 #좋아요 #부산 #서면 #추천 #다이어트 #헬스타그램 #헬스 #운동하는여자 #pk #요가 #필라테스 #플라잉요가 #스트레칭 #팔빠짐주의 #겁나시원함 #현실은디스크환자 #진상회원인건안비밀 #몰카 #우리쌤이라인이쁘다고찍어쥼 #but #얼굴은비공개 #밑에서찍어주니다리길이비현실 #🙈 #하느님부처님의느님그건그렇고허리좀빨리낫게해줘요 #나너무고통스럽다요 #건강 #instadaily #instagood
. 하나도 안떨렸는데 내얼굴을 보니 눈물이 날것같다며 차안에서 눈 시뻘개져서 떠난 그녀 신부님 우리 마지막 아니잖아요 왜이렇게 서운해한대유<span class="emoji emoji1f62d"></span><span class="emoji emoji1f62d"></span> . . 괜히 나도 울컥해서 ...
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. 하나도 안떨렸는데 내얼굴을 보니 눈물이 날것같다며 차안에서 눈 시뻘개져서 떠난 그녀 신부님 우리 마지막 아니잖아요 왜이렇게 서운해한대유 . . 괜히 나도 울컥해서 빨리 가야겠다고 예식 잘끝났지요? 무소식이 희소식 진짜 동미플포레버였던 정현신부님️ 어머니 아버님 뵈었는데 신부님과 너무 똑닮으셨고 누가봐도 사랑넘치는 가족애가 느껴지고 . . . #아이니웨딩서동미 #웨딩플래너서동미 #부케 #예신 #예랑 #예비신부 #좋아요 #에스휴 #제시카로렌 #데일리 #뷰티 #옷 #옷스타그램 #커플 #데이트 #데이트코스 ... .
하나도 안떨렸는데
내얼굴을 보니 눈물이 날것같다며
차안에서 눈 시뻘개져서 떠난 그녀
신부님 우리 마지막 아니잖아요
왜이렇게 서운해한대유😭😭
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괜히 나도 울컥해서 빨리 가야겠다고
예식 잘끝났지요? 무소식이 희소식
진짜 동미플포레버였던 정현신부님❤️
어머니 아버님 뵈었는데
신부님과 너무 똑닮으셨고
누가봐도 사랑넘치는 가족애가 느껴지고😍😍
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#신과함께 #신과함께_죄와벌 #AlongWithTheGods #AlongWithTheGodsthetwoworlds #Along_With_the_Gods #Along_With_the_Gods_The_Two_World
#차태현 #하정우 #주지훈 #김향기 #김동욱 #오달수 #임원희 #도경수 #예수정
#followme #follow4follow #f4f #like4like #l4l #팔로우미 #선팔 #맞팔
#네이버평점 8.73
2017. 12. 20 개봉

영화 시작과 동시에 자홍이라는 인물의 성격과 도덕성에 대해 줄기차게 보여주고 있지만 중반부 들어서 약간 의심이 들었다. 진짜 제대로된 인생을 살아온 것인지, 한점 부끄럼없는 생활을 해온 것인지 말이다. 어쩌면 자홍이라는 인물은 관객들을 대신해 스크린 속에 들어가있는 건지도 모르겠다. 우리는 매일 바쁘고 지친 하루를 보낸다. 때문에 가장 가까운 가족을 보살피지못하고 잊고 살때가 많은것이다.
마지막에 현몽에서 자홍의 어머니가 말을 하는 장면에서 느낀바가 있었다. 반대로 우리가 어머니께 해야하는 말이 아닌가하는 생각이 들었다. 진짜 용서를 구해야하는것은 자식의 몫이며 부모님은 언제든 용서할 준비가 되어있기 때문이다.
한국의 정서에 맞는 화려하고 유쾌한 신파극을 한편 본것 같다. 후속편을 기대해 본다.
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 #바르다김선생 #바르다 #김선생 #김밥 #갈비만두 #삼둥이만두 #제육덮밥 #불고기덮밥 #비빔면 #온면 #목포맛집 #남악맛집 #전남맛집 #먹스타그램 #남악 #목포 #전남 #광주 #선팔 #맞팔 #소통 5월부터 ...
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#바르다김선생 #바르다 #김선생 #김밥 #갈비만두 #삼둥이만두 #제육덮밥 #불고기덮밥 #비빔면 #온면 #목포맛집 #남악맛집 #전남맛집 #먹스타그램 #남악 #목포 #전남 #광주 #선팔 #맞팔 #소통 5월부터 전화 주문 예약이 어렵습니다. 현장과 겹쳐 많은 혼란이 일어나 부득이하게 전화 주문 예약을 안 받습니다. 저희 매장을 방문해주시는 분들에게 최상의 서비스를 위해 어렵게 한 결정이니 많은 양해 부탁드립니다. 단, 대량 예약 주문은 상담 가능합니다. 홀 상품도 오픈 초기에는 하나씩 나갔지만 5월부터는 테이블마다 한번에 세팅됩니다. 사진 ... #바르다김선생 #바르다 #김선생 #김밥 #갈비만두 #삼둥이만두 #제육덮밥 #불고기덮밥 #비빔면 #온면 #목포맛집 #남악맛집 #전남맛집 #먹스타그램 #남악 #목포 #전남 #광주 #선팔 #맞팔 #소통

5월부터 전화 주문 예약이 어렵습니다.
현장과 겹쳐 많은 혼란이 일어나 부득이하게 전화 주문 예약을 안 받습니다.
저희 매장을 방문해주시는 분들에게 최상의 서비스를 위해 어렵게 한 결정이니 많은 양해 부탁드립니다.
단, 대량 예약 주문은 상담 가능합니다.

홀 상품도 오픈 초기에는 하나씩 나갔지만 5월부터는 테이블마다 한번에 세팅됩니다.

사진 예쁘게 찍어서 많이 알려주세요^^ 오픈 초기의 문제점들을 보완해서 발전하는 모습 보여드리겠습니다.

대기시간도 초기보다 훨씬 단축됐지만 더 단축시키도록 노력하겠습니다.

#주문 방법 및 대기 순서 안내

주문 방법

주문과 동시에 조리가 들어가는 선주문 선결제 시스템입니다.
포스 위아래 메뉴판을 보고 주문합니다.

대기순서

영수증을 받아서 주문 번호를 확인합니다.
*홀,포장고객 통합으로 나오는 순서입니다.
꼭 확인해주세요.

홀 대기 고객님들은 홀 대기 순서 별도의 번호표를 제공해드립니다.

홀,포장 상관없이 무조건 주문 순서대로 준비합니다.
1테이블 상품이 다 나가고 다음 테이블이 준비됩니다.
양해부탁드립니다.

예상 대기시간은 포스에서 안내해드립니다.

단, 단일 메뉴 고객일 경우 (예, 바른김밥 1줄)
빠른 준비 될 수 있는 점 참고부탁드립니다.

홀 고객님들은 메뉴가 안 나왔을 경우 먼저 홀 직원에게 말씀해주시면 메뉴준비상황 및 순서확인 도와드리겠습니다.

곡차,온면,기본국물은 개인용기 가지고 오시면 포장가능합니다.

불편하신점은 언제든지 말씀 부탁드립니다.
더욱 노력하겠습니다. 감사합니다.

바르다 김선생 목포 남악점 일동

오픈초기라 미숙한점이 많습니다.
잘 보완해서 발전하겠습니다.
많은 양해 부탁드립니다.
불편사항 있으시면 언제라도 연락 부탁드립니다.
바르다김선생 목포남악점 항상 바른 운영으로 보답드리겠습니다.
감사합니다.

바른 마음 바른 사람 바른 재료

주소 : 전남 무안군 삼향읍 남악리 2104
더트리폴리앙아파트 제상가동 108호

전화번호 : 061-281-1881
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 #바르다김선생 #바르다 #김선생 #김밥 #갈비만두 #삼둥이만두 #제육덮밥 #불고기덮밥 #비빔면 #온면 #목포맛집 #남악맛집 #전남맛집 #먹스타그램 #남악 #목포 #전남 #광주 #선팔 #맞팔 #소통 이달의 ...
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#바르다김선생 #바르다 #김선생 #김밥 #갈비만두 #삼둥이만두 #제육덮밥 #불고기덮밥 #비빔면 #온면 #목포맛집 #남악맛집 #전남맛집 #먹스타그램 #남악 #목포 #전남 #광주 #선팔 #맞팔 #소통 이달의 추천메뉴 비빔면 + 갈비만두 !! 비빔면 매콤달콤한 소스와 시원한 동치미 육수 쫄깃한 면발과 아삭한 야채고명에 부드럽고 두툼한 돼지고기 차슈로 씹는 맛을 더한 여름철 추천 메뉴입니다. 갈비만두 김선생 특제 갈비소스로 양념한 만두소를 가득 채운 갈비만두입니다. 목포남악점 김밥 판매 1위 매운 제육쌈 김밥 맛있게 ... #바르다김선생 #바르다 #김선생 #김밥 #갈비만두 #삼둥이만두 #제육덮밥 #불고기덮밥 #비빔면 #온면 #목포맛집 #남악맛집 #전남맛집 #먹스타그램 #남악 #목포 #전남 #광주 #선팔 #맞팔 #소통

이달의 추천메뉴

비빔면 + 갈비만두 !! 비빔면
매콤달콤한 소스와 시원한 동치미 육수
쫄깃한 면발과 아삭한 야채고명에
부드럽고 두툼한 돼지고기 차슈로
씹는 맛을 더한 여름철 추천 메뉴입니다.

갈비만두
김선생 특제 갈비소스로 양념한 만두소를 가득 채운 갈비만두입니다.

목포남악점 김밥 판매 1위

매운 제육쌈 김밥
맛있게 매운 숯불향 가득한 제육쌈 김밥

6월 이후로 식사시간 제외하고는 예약주문 진행중입니다.
단, 현장상황에 따라 달라질수 있는 점 양해부탁드립니다.

홀 대기표 신설
홀자리가 다 찼을 경우 주문순서대로
홀 대기표가 나갑니다.
이제 순서대로 정확한 안내가 나갑니다.

그동안 불편하셨던 점 개선중입니다.
항상 관심 가져주셔서 감사합니다.
불만사항 피드백 환영합니다.
열심히 개선하겠습니다.

당일 재료 준비 시간
오전 8시~10시

오픈 시간
오전 10시~오후 10시

맛있는 신선함을 전달해드리기 위해 항상 노력중입니다.
대기시간도 초기보다 훨씬 단축됐지만 더 단축시키도록 노력하겠습니다.

바른 마음 바른 사람 바른 재료

주소 : 전남 무안군 삼향읍 남악리 2104
더트리폴리앙아파트 제상가동 108호

전화번호 : 061-281-1881
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카미노를 찾아주신분에게 작은이벤트를 준비했어요 ​이 더운 여름 아주아주 시원하게 드실수 있는 음료기프티콘을 10분께 날려드릴께요 ​많은 사랑 부탁드려요​ ​ ​ 응원스크랩 ...
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카미노를 찾아주신분에게 작은이벤트를 준비했어요 ​이 더운 여름 아주아주 시원하게 드실수 있는 음료기프티콘을 10분께 날려드릴께요 ​많은 사랑 부탁드려요​ ​ ​ 응원스크랩 이벤트(4명) 1. camin0 이웃추가후 현재 공구중인 글을 스크랩해 전체공개해주세요 2. 현재 페이지에 댓글로 스크랩한 url과 응원한마디 남겨주시면 응모완료! 인스타 이벤트(2명) 1. @caminoshoes팔로우 2. 공구진행중인 신발중 사진캡쳐해서 본인 인스타에 업로드 후 @caminoshoes 태그! 3. 해시태그 #슈즈마켓 ... 카미노를 찾아주신분에게 작은이벤트를 준비했어요
​이 더운 여름 아주아주 시원하게 드실수 있는
음료기프티콘을 10분께 날려드릴께요
​많은 사랑 부탁드려요​


응원스크랩 이벤트(4명)
1. camin0 이웃추가후 현재 공구중인 글을 스크랩해 전체공개해주세요
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인스타 이벤트(2명)
1. @caminoshoes팔로우
2. 공구진행중인 신발중 사진캡쳐해서 본인 인스타에 업로드 후 @caminoshoes 태그!
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4. 요렇게 미션완료하시면 자동응모!
후기 이벤트(4명)
1. sns(페이스북,인스타그램,카카오스토리,블로그)에 착샷혹은 제품사진을 올려주세요
2. 해시태그 #슈즈마켓 #블로그공구 #여름샌들 #슈즈공구 #카미노슈즈 남겨주시고
3. 업로드후 카미노에게 카톡 혹은
공구포스팅에 댓글 남겨주시면 응모 완료 당첨자발표
이벤트 종료후 랜덤 어플 돌려 당첨자 추첨후
발표는 전부 같이 블로그에 공지할께요

#카미노슈즈 #카미노마켓 #블로그공구
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#여름샌들 #이벤트 #인스타이벤트 #공구
#소통 #일상 #맞팔 ​
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이번 일요일은 월드뮤직으로. 한국 바이널 디제이들의 형인 소울스케이프 (@slscp), 그리고 콩고난민공연팀이 연주하는 아프리카 음악으로! . #Repost @recode_ ・・・ <span class="emoji emoji1f4bf"></span> ...
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이번 일요일은 월드뮤직으로. 한국 바이널 디제이들의 형인 소울스케이프 (@slscp), 그리고 콩고난민공연팀이 연주하는 아프리카 음악으로! . #Repost @recode_ ・・・ LET'S RE;MIX 🤘🏻 _ 7월 1일 일요일 오후 2시 명동 1898광장에서 누구나 참여가능한 #REMIX PARTY 가 열려요!🏻 . 환경을 생각하고 난민의 자립을 서포트하는 프로젝트부터, 나라와 나라, 사람과 사람의 만남, 그리고 음악을 통해 서로를 알아가는 파티까지! . 래;코드의 #리믹스파티 에 여러분을 초대합니다🏻 . 🏻 ... 이번 일요일은 월드뮤직으로. 한국 바이널 디제이들의 형인 소울스케이프 (@slscp), 그리고 콩고난민공연팀이 연주하는 아프리카 음악으로!
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#Repost @recode_
・・・
💿 LET'S RE;MIX 🤘🏻
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7월 1일 일요일 오후 2시 명동 1898광장에서
누구나 참여가능한 #REMIX PARTY 가 열려요!👏🏻 .
환경을 생각하고 난민의 자립을 서포트하는 프로젝트부터,
나라와 나라, 사람과 사람의 만남,
그리고 음악을 통해 서로를 알아가는 파티까지!
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래;코드의 #리믹스파티 에 여러분을 초대합니다🙏🏻
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✌🏻 인스타그램 #EVENT
_댓글로 친구 소환하고 파티 기대평을 남겨주세요!
참가자 중 2명을 선정해 업사이클링 팔찌를 증정합니다.
(당일 파티에서 현장 수령 / 28일 6pm DM으로 개별연락. 여기에 댓글 남기지 마시고, @recode_ 계정에 가보시기 바랍니다.)
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____________________________________________________
.
#RE_MIX ① / sustainable fashion
: 이라크와 케냐에서 온 난민여성이 직접
디자인하고 제작한 팔찌를 만나보실 수 있습니다.
.
'어려운 피난 길에서 따뜻하게 손내밀어준 한국 사람들 덕분에 제가 지금 세 아이와 함께 잘 살고 있습니다. 이 팔찌의 이름은 '한국인' 이예요. 팔찌를 통해 고마운 마음을 표현하고 싶습니다'
.
#RE_MIX ② / world music live /DJing .
💿 1 #콩고난민공연팀 'Strong Afrika(DR콩고)'를 만날 기회!
'철과 힘의 나라인 아프리카, 특히 DR콩고는 450개 부족의 다양한 문화가 있고. 유럽, 남미, 일본 음악에까지 영향을 미쳤어요. 우리의 풍부한 음악을 알리고 한국인들과 친구가 될 수 있길 바랍니다'
.
💿2 #DJ소울스케이프(KOREA)
'디제이로서 모든 음악의 원형이라 할 수 있는
아프리카의 음악에 관심이 많았는데, 이번 기회에 콩고 팀도 만날 수 있어 기대됩니다. 저 역시 아프리카의 영향을 받은 다양한 장르의 음악을 한국음악을 포함해서 플레이 할 예정입니다'
.
💿3 #하세가와요헤이(JAPAN)
'일단 놀러왔으면 좋겠어요. 우리가 생각하는 특이한 음악도,
그 나라에서는 주류음악입니다. 저는 세계 각국의 음악을 플레이할테니, 세계일주하는 기분을 느끼실수 있을 거예요'
#난민 #worldmusic #djing #party #파티 #refugees #sustainablefashion #sustainableliving #sustainability
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중고차 Car <span class="emoji emoji1f3a9"></span> <span class="emoji emoji1f4e3"></span> 98년이상 여성고객분들 부터<span class="emoji emoji2757"></span> <span class="emoji emoji1f4e3"></span> 저신용자 군미필 분들을 위한 중고차 전액할부 지원 프로젝트<span class="emoji emoji2757"></span> <span class="emoji emoji1f4e3"></span> 신용회복기간이 1년이상 되신분들<span class="emoji emoji2757"></span> <span class="emoji emoji1f4e3"></span> 신용회복하시면서 급여를 ...
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중고차 Car 98년이상 여성고객분들 부터 저신용자 군미필 분들을 위한 중고차 전액할부 지원 프로젝트 신용회복기간이 1년이상 되신분들 신용회복하시면서 급여를 통장으로 받고 계신분들 현재 신용이 7-8등급 이신분들 과거 연체 이력이 있으신 분들 나이 불문, 성별을 불문 중고차 전액할부 지원합니다. (차량금액+이전비+보험료) 만19세이상 남녀 면허증 소유자분에 한에 가능합니다. (면허가 없을시 직계가족분중 면허보증으로도 가능합니다) 평균 할부 금리 최저4프로 부터 신용도에따라 10프로까지 ... 중고차 Car 🎩 📣 98년이상 여성고객분들 부터❗
📣 저신용자 군미필 분들을 위한 중고차 전액할부 지원 프로젝트❗
📣 신용회복기간이 1년이상 되신분들❗
📣 신용회복하시면서 급여를 통장으로 받고 계신분들❗
📣 현재 신용이 7-8등급 이신분들❗
📣 과거 연체 이력이 있으신 분들❗ 📢 나이 불문, 성별을 불문 중고차 전액할부 지원합니다. (차량금액+이전비+보험료)
📢 만19세이상 남녀 면허증 소유자분에 한에 가능합니다. (면허가 없을시 직계가족분중 면허보증으로도 가능합니다)
📢 평균 할부 금리 최저4프로 부터 신용도에따라 10프로까지
이용 가능하십니다.
📢 군미필 남성고객 국산차량 전차종 전액할부 지원합니다.
📢 무직 여성분들 만19세 이상 면허증 소유중이시면 전차종 전액할부
가능합니다. 🎈 주변 지인분들 소개시 소정의 소개비 지급해드립니다.
🎈 차량구매후 여유자금 까지 할부진행으로 도와드립니다. 💡 확실한 할부사와 협력하고 있으며 전국에서 손꼽히는 할부사입니다
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허위매물없는 스마일Car 대리 박원호

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#중고차 #중고차할부 #군미필중고차 #97년이상중고차할부
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2018년에도 건강에 도움이 되실 #산뽕잎미숫가루 판매 하겠습니다 !! . . 오랫동안 기다려주신 여러분 ... 기다려주셔서 깊은 감사의 인사를 드립니다 <span class="emoji emoji1f646"></span> . . . <span class="emoji emoji1f300"></span> #미숫가루 ...
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2018년에도 건강에 도움이 되실 #산뽕잎미숫가루 판매 하겠습니다 !! . . 오랫동안 기다려주신 여러분 ... 기다려주셔서 깊은 감사의 인사를 드립니다 . . . #미숫가루 에 넣은 내용물을 소개하겠습니다 신트림을 유발하는 찹쌀을 대신해서 여름에 맞도록 차가운 성질의 메밀을 볶아 넣었습니다 (위쪽 시계방향부터 참고하세요 ) ... . . 미숫가루에는 변함없이 자연산 산뽕잎 , 몸값 비싼 흑임자 ( 검정깨 ) , 메밀 , 그리고 산아래 작은 농부들이 농사지은 자연재배 먹거리들을 넣었는데요 찹쌀현미 , 검정쌀 , 검정콩 , 구수한 보리쌀 이 들어갔습니다 ... 2018년에도 건강에 도움이 되실 #산뽕잎미숫가루 판매 하겠습니다 !!
. . 오랫동안 기다려주신 여러분 ... 기다려주셔서 깊은 감사의 인사를 드립니다 🙆
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. 🌀 #미숫가루 에 넣은 내용물을 소개하겠습니다 신트림을 유발하는 찹쌀을 대신해서 여름에 맞도록 차가운 성질의 메밀을 볶아 넣었습니다 (위쪽 시계방향부터 참고하세요 ) ... .
. 미숫가루에는 변함없이 자연산 산뽕잎 , 몸값 비싼 흑임자 ( 검정깨 ) , 메밀 , 그리고 산아래 작은 농부들이 농사지은 자연재배 먹거리들을 넣었는데요
찹쌀현미 , 검정쌀 , 검정콩 , 구수한 보리쌀 이 들어갔습니다 ...
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. 💧이 모든 재료를 씻어 말리고 찌고 볶고 ... 미숫가루만 만드는데도 거의 3일이 걸렸네요 ... 분쇄만 하면 차암 ~~ 편하겠지만 한개 한개 곡물들을 손질하여 따로 따로 작업을 하니 여간 손이 많이 가는 작업이 아닐 수 없습니다 .. .
. 💧이번에도 뉴슈가 등을 넣지 않았습니다 !! ... 드실때 직접 설탕을 타거나 꿀을 타서 드시구요 .
.
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. 🌸 주문은 .... @windmills03 프로필밑 링크된 오픈카톡방 으로 ~~ .
. . https://open.kakao.com/o/sFgfTQd .
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. ☎ 010 8665 5608 또는 다이렉트로 주소 수량 남겨 주셔요 ... .
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.📛 1k ₩20.000 ( 택배비 무료 ) .
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. ( 1키로는 소복하게 4 ~5스푼을 300ml 컵에 타서 하루에 한잔씩 드실경우 20 ~25 일 정도 드실 수 있는 양 이오니 참고 하시구요 ) .
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. 💧보관방법과 패키지 사진은 ... 다음 사진을 참고 하시길 바랍니다 .
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.💧우체국택배를 이용하며 #제주도 #서귀포 로 배송 가능합니다
.
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. #직거래합니다 .
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. #위드테이블 #온더테이블 #집밥 #혼밥 #주부생활 #1인가구 #회사원 #애스타그램 #다이어터 #비건 #채식 #맘스타그램 #건강한먹거리 #바른먹거리 #지리산국립공원 #지리산마천골
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 다큐 '오쇼 라즈니쉬의 문제적 유토피아'를 보면서 참 많은 생각을 했다. 세상이 점점 각박해지는 ...
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 다큐 '오쇼 라즈니쉬의 문제적 유토피아'를 보면서 참 많은 생각을 했다. 세상이 점점 각박해지는 요즘, 기존 주류 종교에 회의를 느낀 사람들이 영적 자각을 위한 신비주의 영성에 관심을 갖기 시작했는데 그 관심도가 날로 높아지는 것은 점점 늘어나는 유투브의 영성 채널들로 증명된다. 사람들이 깨어나고 있다는 건 반가운 일임에 분명하지만 요즘 영성 콘텐츠를 제공하는 유투버들을 보면 참으로 안타까운 마음이 먼저 든다. 유투버들은 깨달음을 얻은 자신들처럼 좀더 많은 이들이 ... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
다큐 '오쇼 라즈니쉬의 문제적 유토피아'를 보면서 참 많은 생각을 했다.
세상이 점점 각박해지는 요즘, 기존 주류 종교에 회의를 느낀 사람들이 영적 자각을 위한 신비주의 영성에 관심을 갖기 시작했는데 그 관심도가 날로 높아지는 것은 점점 늘어나는 유투브의 영성 채널들로 증명된다.
사람들이 깨어나고 있다는 건 반가운 일임에 분명하지만 요즘 영성 콘텐츠를 제공하는 유투버들을 보면 참으로 안타까운 마음이 먼저 든다.
유투버들은 깨달음을 얻은 자신들처럼 좀더 많은 이들이 인류의 영적 계몽을 위해 함께 나서 달라고 말하면서도 막상 서로 자신들의 주장이 맞네 틀리네로 조롱하며 싸우는 위선적인 모습은 마치 과거 종교전쟁을 떠올리게 한다.
그들 말대로 누군가는 분명 역정보를 흘리고 있을테니 시청자들은 중간에서 혼란에 빠지기 쉽상이다.
사실 누구의 주장이 100%맞다라고 판단하기 어려운 정답없는 분야인건 맞지만 요즘은 그들이 과연 진심으로 인류의 영적 계몽을 위해 노력하는 것인가 하는 의구심 마저 들 지경이다.
과거 영성 단체의 수장으로써 경험한 바, 집단의식이란 것이 얼마나 무서운 것인지를 알기에 그들이 자신들의 행보에 큰 책임이 뒤따른다는 것을 자각하기 바랄 뿐이다.
영성 단체의 공통된 특성이라면 자신들만의 유토피아 건설인데 라즈니쉬가 바로 일찌기 영성가들이 꿈꾸는 자급자족의 거대 공동체를 직접 실현해낸 인물이다.
그러나 순수했던 초심과는 달리 수많은 추종자들의 집단의식으로 인한 종교화와 물질 만능주의에 빠져 망가져가는 한 위대한 영성가의 과정을 지켜보는 건 참으로 씁쓸했다.
내가 영성단체를 파하고 나온 이유도 바로 거기에 있다.
그 당시만 해도 유투브에서 영성을 다루는 사람이 전혀 없을 때라 오직 개인 블로그를 통해 형성된 모임이였고 회원들 중에는 상당수의 재력가들도 있었는데 그들은 원한다면 얼마든 후한 금액을 후원할 수 있는 사람들이였다.
깨어난 사람들이라 해도 그것이 어떤 집단이 되면 마치 최면처럼 작용하는 상황을 직접 체험했고 나는 그것이 두려웠다.
산중의 수행자가 아닌 이상 누구든 자본주의 속세의 부와 명예앞에 흔들리지 않을 수 없다.
일명 사이비 종교의 대부분도 초심은 순수했다.
지구에 큰 이변이 없는 한, 이러한 종교적 참극은 어떤 방식으로든 되풀이 될것이다.
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#오쇼라즈니쉬 #오쇼라즈니쉬의문제적유토피아 #유토피아 #종교 #영성 #깨달음 #영성단체 #종교집단 #영성가 #집단 #집단의식 #단체 #의식 #다큐 #넷플릭스 #다큐멘터리 #책 #북스타그램 #유투브 #유투버 #공동체 #종교전쟁 #신비주의 #역정보
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[email protected]_kim1212 김현진프로. 몸상태가 아주좋은거 같습니다. 컨디션 관리잘하고. 프로대회준비 잘해!! #ifbbpro . . 월드스포츠탑모델선발대회(WSTMS)10월 7일 개최!! (여러분이 주인공 스포츠패션쇼 많은지원바랍니다.! ) . . 대한민국 거주 만19세이상 40세 미만의 남,여 누구나 스포츠탑모델에 관심을 가지고 있는 열정있고 끼있는 분들의 참가를 바라며 . 지금바로 www.wstms.co.kr로 신청하십시요!! . 대회명 : 제2회 월드스포츠탑모델쇼선발대회 . 'World ... [email protected]_kim1212 김현진프로. 몸상태가 아주좋은거 같습니다. 😊컨디션 관리잘하고. 프로대회준비 잘해!!
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🔱월드스포츠탑모델선발대회(WSTMS)10월 7일 개최!! (여러분이 주인공 스포츠패션쇼 많은지원바랍니다.! )
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'World Sports Top Model Show Competition'
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👉 개최일시 : 2018년 10월 7일 일요일 13:00.
(개최장소 : 서울 추후공지 )
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👉 참가신청부분 : 스포츠탑모델부분, 퍼포먼스스타부분
(참가비 : 30.000원 홈페이지 참조)
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👉모집기간 : 2018년 8월 1일 ~ 8월 31일까지.
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👉 심사항목(세부항목별 점수) [스포츠탑모델부분]
1, 바디밸런스
2, 근육밸런스
3, 워킹
4, 포즈
5,자기소개.
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[퍼포먼스부분]
1, 바디밸런스
2, 근육밸런스
3, 퍼포먼스
4, 자기소개(특기)
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👉 참가자혜택 : 참가자중 스포츠탑모델 Top30과 퍼포먼스스타 Top5를 선정할 예정이며, 이후 35인모두 제2회 wstms쇼에 오르게 됩니다. 또한 부문별 우승자(스포츠탑모델 top5와 퍼포먼스스타 top3)에게는 순위별 시상 및 상금/상품이 지급되며, 10월말 케이엔터테인먼트가 주최하고 비아이알스포츠가 공동 주관하는 베트남 하노이에서 진행되는 제1회 T.K.F행사에 스포츠탑모델로 참가합니다.
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⭐WSTMS에서는 WSTMS선발대회 와 본쇼를 함께할 #후원사 및 #협찬사 #협력사 모집합니다.
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#월드스포츠탑모델쇼 #wstms #wstms2018 #월드스포츠탑모델쇼선발대회 #wstmsc
#제2회wstms선발대회참가자모집 #wstms홈피에서
#스포츠탑모델 부문 #top30선정
#퍼포먼스스타 부문 #top5선정
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#SPORTS #fitness #tkf조직위원회 #패션 #뷰티 #건강 #모델 #bodybuilding #운동하는여자 #운동하는남자
#데일리 #운동 #패션스타그램 #디자이너 WSTMS 스포츠패션쇼에 함깨할 #브랜드 #디자이너 참여바랍니다.👍
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@jangheeseong_
@wstms2018
@jangkiju9624 @bodybuildingcom @bodybuilderswithoutborders @instagrambodybuilding @ifbbpro.hyunjin_kim1212
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.@ifbbpro.hyunjin_kim1212 김현진프로. 몸상태가 아주좋은거 같습니다. 컨디션 관리잘하고. 프로대회준비 잘해!!(현진이 주니어랑 .요놈 귀여워<span class="emoji emoji1f60d"></span><span class="emoji emoji1f60d"></span><span class="emoji emoji1f60a"></span>) . #ifbbpro ...
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[email protected]_kim1212 김현진프로. 몸상태가 아주좋은거 같습니다. 컨디션 관리잘하고. 프로대회준비 잘해!!(현진이 주니어랑 .요놈 귀여워) . #ifbbpro . . 월드스포츠탑모델선발대회(WSTMS)10월 7일 개최!! (여러분이 주인공 스포츠패션쇼 많은지원바랍니다.! ) . . 대한민국 거주 만19세이상 40세 미만의 남,여 누구나 스포츠탑모델에 관심을 가지고 있는 열정있고 끼있는 분들의 참가를 바라며 . 지금바로 www.wstms.co.kr로 신청하십시요!! . ... [email protected]_kim1212 김현진프로. 몸상태가 아주좋은거 같습니다. 컨디션 관리잘하고. 프로대회준비 잘해!!(현진이 주니어랑 .요놈 귀여워😍😍😊)
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#ifbbpro .
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🔱월드스포츠탑모델선발대회(WSTMS)10월 7일 개최!! (여러분이 주인공 스포츠패션쇼 많은지원바랍니다.! )
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대한민국 거주 만19세이상 40세 미만의 남,여 누구나 스포츠탑모델에 관심을 가지고 있는 열정있고 끼있는 분들의 참가를 바라며 .
지금바로 www.wstms.co.kr로 신청하십시요!!
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👉 대회명 : 제2회 월드스포츠탑모델쇼선발대회
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'World Sports Top Model Show Competition'
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👉 개최일시 : 2018년 10월 7일 일요일 13:00.
(개최장소 : 서울 추후공지 )
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👉 참가신청부분 : 스포츠탑모델부분, 퍼포먼스스타부분
(참가비 : 30.000원 홈페이지 참조)
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👉모집기간 : 2018년 8월 1일 ~ 8월 31일까지.
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👉 심사항목(세부항목별 점수) [스포츠탑모델부분]
1, 바디밸런스
2, 근육밸런스
3, 워킹
4, 포즈
5,자기소개.
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[퍼포먼스부분]
1, 바디밸런스
2, 근육밸런스
3, 퍼포먼스
4, 자기소개(특기)
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👉 참가자혜택 : 참가자중 스포츠탑모델 Top30과 퍼포먼스스타 Top5를 선정할 예정이며, 이후 35인모두 제2회 wstms쇼에 오르게 됩니다. 또한 부문별 우승자(스포츠탑모델 top5와 퍼포먼스스타 top3)에게는 순위별 시상 및 상금/상품이 지급되며, 10월말 케이엔터테인먼트가 주최하고 비아이알스포츠가 공동 주관하는 베트남 하노이에서 진행되는 제1회 T.K.F행사에 스포츠탑모델로 참가합니다.
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⭐WSTMS에서는 WSTMS선발대회 와 본쇼를 함께할 #후원사 및 #협찬사 #협력사 모집합니다.
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#월드스포츠탑모델쇼 #wstms #wstms2018 #월드스포츠탑모델쇼선발대회 #wstmsc
#제2회wstms선발대회참가자모집 #wstms홈피에서
#스포츠탑모델 부문 #top30선정
#퍼포먼스스타 부문 #top5선정
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#SPORTS #fitness #tkf조직위원회 #패션 #뷰티 #건강 #모델 #bodybuilding
#데일리 #운동 #패션스타그램 #디자이너 WSTMS 스포츠패션쇼에 함깨할 #브랜드 #디자이너 참여바랍니다.👍
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@jangheeseong_
@wstms2018
@jangkiju9624 @bodybuildingcom @bodybuilderswithoutborders @instagrambodybuilding @ifbbpro.hyunjin_kim1212
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 #미스터선샤인 다 보구서 실시간 사진이죠<span class="emoji emoji1f33f"></span> 1달에 1번 #눈바디 #몸스타그램 <span class="emoji emoji1f4a1"></span> 여름에는 무엇보다 다이어트에 관심이 높아요! <span class="emoji emoji1f50d"></span> 저만 해도 그렇구요! 늘 사진찍는일을 하다보니 더더욱이요! 먹는대로 ...
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#미스터선샤인 다 보구서 실시간 사진이죠 1달에 1번 #눈바디 #몸스타그램 여름에는 무엇보다 다이어트에 관심이 높아요! 저만 해도 그렇구요! 늘 사진찍는일을 하다보니 더더욱이요! 먹는대로 쪄버리니 예전에는 야식은 꿈에도 못꾸고 늘 밥은 반그릇에 간식은 어쩌다 한번이었어요 저 지금은 너무나 잘 먹는거 우리 블로그이웃님들은 다 아시죠?(먹고사는이야기참고) 운동은 너무나 싫고! 먹고싶은거 다 먹고 날씬할수있다면 얼마나 좋을까! 라는 생각은 지금도 여전한데요️ 깔라만시를 매일 드셔주시면! 많이 먹어도 안찌는건 ... #미스터선샤인 다 보구서 실시간 사진이죠🌿
1달에 1번 #눈바디 #몸스타그램 💡
여름에는 무엇보다 다이어트에 관심이 높아요! 🔍
저만 해도 그렇구요! 늘 사진찍는일을 하다보니 더더욱이요!
먹는대로 쪄버리니 예전에는 야식은 꿈에도 못꾸고
늘 밥은 반그릇에 간식은 어쩌다 한번이었어요 😢
저 지금은 너무나 잘 먹는거
우리 블로그이웃님들은 다 아시죠?😄(먹고사는이야기참고)
운동은 너무나 싫고! 먹고싶은거 다 먹고 날씬할수있다면
얼마나 좋을까! 라는 생각은 지금도 여전한데요♥️
깔라만시를 매일 드셔주시면!
많이 먹어도 안찌는건 아니지만! 확실히 덜쪄요👍🏻
체중감량이 목표라면 밥 정량만 지켜주시고
하루1-2포씩 원액 희석해서 드셔주시구요!
간식이 땡길때는 칼로리 높은 간식보다는 6칼로리 깔라만시곤약젤리로 추천드려요🍋
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저는 어느순간 훅찌더니 1년째 뭘 해도 안 빠지던 살 깔라만시로 원하는 체중 만들었고(작년 9월부터 12개월째 섭취 중)
더 이상은 체중 줄일 생각은 없어서
먹고싶은거 다~먹구, 유지를 위해서(맑은피부,부종제거,변비해결도 겸사겸사)깔라만시 꼬박꼬박 매일 물2L에 깔라만시원액 2포 태워서 마시고있어요💓
그러니 스트레스 없는 체중 유지에도 좋다는거!(다만 4일연속 저녁밥먹고 야식먹고 술먹고 내내하니 체중 늘더라구요ㅋㅋㅋ밥은 맘껏 드시되 야식과 술은 주2-3회정도만?)
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저✔️운동 없이 ! ✔️굶는거 없이 !
작년 9월 체지방 27.7%>>현재는 19%에요🎶
체지방27.7일때도 체중은 저체중이긴 했지만, 체지방이 높으니 군살들이 요기죠기 도드라지더라구요... 그때와 지금 체중이 크게 차이나지는 않지만 체지방이 10%가량 줄어드니 바디라인이 확실히 산답니다👏🏻옷태가 달라요👍🏻
팔뚝이나 배 허벅지 등이 탄탄해진게 느껴지고 배에는 #복근 까지는 아니라도 라인(?)도 조금 잡혔구요! 운동 전혀 하지 않았어요🙏🏻
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✔️그리구요! 깔라만시라고 다 같은 깔라만시 아니에요🍋
최상등급의 깔라만시를 이용해야 가장 효능이 높고 맛도 좋답니다💛 어디서 맛없는 깔라만시 드셔보시구 효과 없었어!! 하시는분 속는셈치고 #삼성제약 제품으로 1달만 매일매일 드셔보시길 진심으로 추천드려요🙏🏻
판매량 10000박스돌파의 힘은 재구매로 모두 이어지기 덕분이에요🙏🏻🙏🏻🙏🏻
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💟6년째 마켓 진행하며 가장 강매 추천하는 아이템이죠👉🏻👈🏻💛
💟공구진행은 내일인 8/6(월) 밤12시 마감됩니다💛
💟프로필링크에서 구매가능하세요! 원액1박스13800원 곤약젤리1박스15900원
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24살 저 나시도 선물 받은지 3년 됐네.. - - <span class="emoji emoji1f539"></span>VIP 온라인 PT 구체적인 플랜과 설명<span class="emoji emoji1f539"></span> . 4주(매일 28일) 기준으로 영양(식단 보충제 영양제 등) 운동 모든 부분 케어해 ...
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24살 저 나시도 선물 받은지 3년 됐네.. - - VIP 온라인 PT 구체적인 플랜과 설명 . 4주(매일 28일) 기준으로 영양(식단 보충제 영양제 등) 운동 모든 부분 케어해 드리면서 원하시는 목적에 맞게 식단 구성하고 설계해 드림과 동시에 그 식단을 유지할 수 있게끔 의지약한 분들을 위해서 매일 식사 시간에 관리 확인 하면서 가장 근본적이고 기본적인 식습관의 개선을 시작으로 기간동안 지키고 고쳐 나갈 수 있게 습관화 해 드려요. 그러면서 느껴지는 변화를 보구 더 동기부여 하게끔 도와 드리구요. 그리고 그 날에 실시하신 운동을 기록하시고 일지 루틴 구성 ... 24살
저 나시도 선물 받은지 3년 됐네..
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🔹VIP 온라인 PT 구체적인 플랜과 설명🔹
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4주(매일 28일) 기준으로 영양(식단 보충제 영양제 등) 운동 모든 부분 케어해 드리면서 원하시는 목적에 맞게 식단 구성하고 설계해 드림과 동시에 그 식단을 유지할 수 있게끔 의지약한 분들을 위해서 매일 식사 시간에 관리 확인 하면서 가장 근본적이고 기본적인 식습관의 개선을 시작으로 기간동안 지키고 고쳐 나갈 수 있게 습관화 해 드려요.
그러면서 느껴지는 변화를 보구 더 동기부여 하게끔 도와 드리구요. 그리고 그 날에 실시하신 운동을 기록하시고 일지 루틴 구성 등을 저에게 확인 받고 부족한 부분이나 고칠 부분 등을 피드백 드리면서 어드바이스 해 드립니다.
또 본인 운동영상 등을 보내 주시면 고쳐야 하고 잘못된 부분 자세 등을 바로 잡아 드리면서 1일 1톡이 아닌 실시간 카톡으로 궁금한 부분이나 질문 등을 그때 그때 해결해 드립니다. 부득이 하게 근무시간(레슨)이거나 운동중일 땐 바로 답장은 못 드려도 카톡 남겨두시면 보고 확인 후 답변 드리니 믿고 해보시면 확실하게 다름을 느끼실 수 있을 겁니다.
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🔺8월 온라인피티 선착순 3명 모집🔺
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<span class="emoji emoji1f60d"></span>🤩🤩 LBMA STAR 키즈모델 중국 스낵회사 Good Life Finute 김형준 어린이 광고모델 발탁 <span class="emoji emoji1f60d"></span><span class="emoji emoji1f60d"></span> 12개국 다국적 모델 에이젼시 LBMA STAR가 최근 동양적인 ...
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🤩🤩 LBMA STAR 키즈모델 중국 스낵회사 Good Life Finute 김형준 어린이 광고모델 발탁 12개국 다국적 모델 에이젼시 LBMA STAR가 최근 동양적인 외모와 하얀피부, 얼굴에 매력적인 점이 돋보이는 키즈모델 김형준 어린이가 중국 최대 스넥회사 天津丰裕泰商贸有限公司 (Good Life Finute) 브랜드 국내 홍보대사 및 광고모델로 발탁되었다고 소식을 전해왔다. 광고주(이승민 한국대표)는 브랜드 이미지와 잘어울리는 홍보대사 어린이를 선발하는 과정에서 동양적인 순수함과 개구쟁이 같은 또다른 이미지가 ... 😍🤩🤩
LBMA STAR 키즈모델 중국 스낵회사
Good Life Finute 김형준 어린이 광고모델 발탁
😍😍
12개국 다국적 모델 에이젼시 LBMA STAR가 최근 동양적인 외모와 하얀피부, 얼굴에 매력적인 점이 돋보이는 키즈모델 김형준 어린이가 중국 최대 스넥회사 天津丰裕泰商贸有限公司 (Good Life Finute) 브랜드 국내 홍보대사 및 광고모델로 발탁되었다고 소식을 전해왔다.

광고주(이승민 한국대표)는 브랜드 이미지와 잘어울리는 홍보대사 어린이를 선발하는 과정에서 동양적인 순수함과 개구쟁이 같은 또다른 이미지가 광고모델로 발탁된 가장 큰 이유를 전하며 오는 4월19일 개최되는 12개국 지구촌 어린이 축제행사인제3회 럭셔리브랜드 키즈모델 어워즈 월드파이널 시상식에서 최종 추가로 2명을 어린이 홍보대사로 선발할 것이라고 전해왔다 이에 이번 홍보대사 위촉과 스낵회사 광고 홍보 제작을 위해 Good Life Finute
사는 중국 현지에서 관계자 및 촬영 팀을 파견한다.

이에 전속사는 몇 장의 사진을 공개했다. 깔끔한 피부와 얼굴에 화룡점정 같은 점은 정말
매력포인트이다, 이렇듯 김형준 어린이는 얼마전 최고의 인기남 배우 박보검과 함께 광고에 출연
하는 등 활발한 활동을 하고있다

광고주는 벌써부터 김형준의 다채로운 매력에 기대감 또한 높아지고 있다고 소속사는 전하고 있다. 사진이 공개되자 네티즌들은 "악동같다",동양적으로 생겼네, 성격 좋아 보이네 등 다양한 반응을 보이고 있다. 참고로 LBMA STAR는 최근 키즈관련 교육과 전속 및 소속 어린이들에게 역량 있고 실질적인 캐스팅을 위한 차별화된 마케팅을 조건 없이 전액 무상 지원하는 꿈나무 육성사업에 좋은 본보기가 되고 있다,

이외에도 아역배우 장승연(7살)어린이는
이탈리아 명품브랜드 엘리나 밀라노 광고모델로 발탁되었으며 키즈모델
김태양(7살)옥미나(7살),엘린(7살)
이탈리아 스넥회사 Schiacciatine”모델로 류하랑(6살),양서윤(7살) 어린이는 스페인
과일음료 회사 “Expafruit 홍보대사 및 광고모델로 위촉될 예정이다 럭셔리브랜드키즈모델 월드파이널 무대에서 최종 1명씩 2명을 선발한다

#광고모델 #키즈모델 #키즈모델대회 #키즈맘 #딸스타그램 #맘스타그램 #키즈광고 #스낵 #어리이간식
#과자회사 #음료회사 #김형준 #옥미나 #엘린 #양서윤 #류하랑 #김예원 #키즈
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<span class="emoji emoji1f4cd"></span>남유보에서 법적 조언을 해주실 전문가의 도움이 필요합니다 공유 부탁드리고 원글에 문의 부탁드려요ㅠ <span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻<span class="emoji emoji1f4cd"></span> #Repost @namyubo with @get_repost ・・・ . 현재 ...
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남유보에서 법적 조언을 해주실 전문가의 도움이 필요합니다 공유 부탁드리고 원글에 문의 부탁드려요ㅠ 🏻 #Repost @namyubo with @get_repost ・・・ . 현재 남양주보호소는 그린벨트 땅에 지어진 보호소입니다. 일반인이기에 현재 부지에 보호소를 만들 때 잘 몰랐던 부분도 있고, 몇 년 간 아무 문제 없이 잘 운영되던 버려진 아이들의 안식처였으며, 사실상 민원이 없었다면 앞으로도 계속 지낼 수 있는 상황이었습니다.. (보호소 아래에 개농장들이 있는데.. 아무래도 개 잡는 곳이라 평소 사이가 안좋다보니.. 그쪽에서 민원을 ... 📍남유보에서 법적 조언을 해주실 전문가의 도움이 필요합니다 공유 부탁드리고 원글에 문의 부탁드려요ㅠ 🙏🏻📍 #Repost @namyubo with @get_repost
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현재 남양주보호소는 그린벨트 땅에 지어진 보호소입니다.
일반인이기에 현재 부지에 보호소를 만들 때 잘 몰랐던 부분도 있고, 몇 년 간 아무 문제 없이 잘 운영되던 버려진 아이들의 안식처였으며, 사실상 민원이 없었다면 앞으로도 계속 지낼 수 있는 상황이었습니다.. (보호소 아래에 개농장들이 있는데.. 아무래도 개 잡는 곳이라 평소 사이가 안좋다보니.. 그쪽에서 민원을 넣었습니다.. ㅠㅠ)
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분명 그린벨트에 보호소를 만든건 저희 잘못입니다.. 그에 대해 질 수 있는 책임은 지려고 합니다. 하지만 이미 보호중인 많은 아이들이 앞으로 지낼 공간을 마련하는 것 역시 가장 우선적으로 해결되어야할 일입니다.
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현재 넣는 민원은 철거기간 연장을 요청하는 것으로, 근본적인 문제해결은 되지 못합니다.
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지역 국회의원도 만나보고 공무원들에게도 여러번 찾아가 사정을 했지만 이미 철거명령이 떨어진 상황 자체를 없었던 일로 만들긴 어려울 것 같습니다..
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이사를 가거나 현재 위치에서 보호소를 유지할 방법을 찾아야하는데..
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땅은 열심히 알아보고 있지만 가능한한 적은 돈, 현실적으로 마련할 수 있을 정도의 금액으로 갈 수 있으며, 동물들이 가도 소음과 냄새 민원에서 비교적 자유로운 곳.. 동물을 키워도 되는 땅을 열심히 찾아다녔지만 아직 찾지 못했습니다.
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이사갈만한 부지를 아시는 분께선 꼭꼭 연락 부탁드리겠습니다!!
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또한 현재 상황에서 취할 수 있는 법적 방법에 대해 조언해주실 전문가분들의 도움 또한 너무 절실합니다.
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이 글을 많이 공유해주시고, 도움 주실 수 있는 분께선 꼭꼭 남양주보호소로 연락부탁드립니다.
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#남양주 #남양주보호소 #유기견 #유기견보호소 #봉사 #경기도 #부지마련 #이사 #철거 #법전문가 #행정 #부동산 #축사
#개스타그램 #개엄마 #shelter #instapet #일상 #소통
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나는 금주중이다 그래서 반주중이다 오져따리 오져따 대박 중박 소박 명박이도 ㅇㅈ하는각 지리고요 오지고요 고요고요 고요한 밤이고요 실화냐? 다큐냐? 맨큐냐? 오지고 지리고 레리꼬 니똥꼬에 ...
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나는 금주중이다 그래서 반주중이다 오져따리 오져따 대박 중박 소박 명박이도 ㅇㅈ하는각 지리고요 오지고요 고요고요 고요한 밤이고요 실화냐? 다큐냐? 맨큐냐? 오지고 지리고 레리꼬 니똥꼬에 알차고 비벼머꼬~~~ 오져따리 오져따 쿵쿵따리 쿵쿵따 산기슭이 인정하는 바이고여 슭곰발이 인정하는 바입니아~~~ 드립이 후진게 후지산급~~~ 이거레알 반박불가 빼박캔트 버벌진트 버켄스탁인 부분 지리고요~~ 팩트체크들어가 샘오취리도 놀라서 에취하고요~~ 내 드립 씹오지는부분 실화냐? 충격실화 감동실화인 부분 ㅇㅈ? ㅇㅇㅈ~~~오늘부터 동의~ 어 보감~  ... 나는 금주중이다
그래서 반주중이다
오져따리 오져따 대박 중박 소박 명박이도 ㅇㅈ하는각 지리고요 오지고요 고요고요 고요한 밤이고요 실화냐? 다큐냐? 맨큐냐? 오지고 지리고 레리꼬 니똥꼬에 알차고 비벼머꼬~~~ 오져따리 오져따 쿵쿵따리 쿵쿵따 산기슭이 인정하는 바이고여 슭곰발이 인정하는 바입니아~~~ 드립이 후진게 후지산급~~~ 이거레알 반박불가 빼박캔트 버벌진트 버켄스탁인 부분 지리고요~~ 팩트체크들어가 샘오취리도 놀라서 에취하고요~~ 내 드립 씹오지는부분 실화냐? 충격실화 감동실화인 부분 ㅇㅈ? ㅇㅇㅈ~~~오늘부터 동의~ 어 보감~  대박중박소박명박이도 ㅇㅈ하는각 지리고요 오지고요 고요고요 고요한 밤이고요 오지고지리고레리꼬 오져따리오져따 쿵쿵따리 쿵쿵따 산기슭이 인정하는 바이고요 슭곰발이 인정하는 바입니다~~~이거레알 반박불가 빼박캔트 버벌진트 버캔스탁인 부분 지리고요~오지고지리고렛잇고아리랑고개를넘어새가날아들어좌로인정우로인정뒷구르기인정앞으로인정뒤로인정앞구르기인정옆구르기인정풍차돌리기인정레알마드리드인정공중회전세바퀴후인정따리인정따쿵취따취샘오리취갈취따취ㅇㄱㄹㅇㅃㅂㄱ에바쎄바쌈바디바참치넙치꽁치삼치갈치뭉치면살고흩어지면씹인정하는각이옵니다!!오졋다리오졋다 이거도 두번보는각인가요~~?개씹오지는 각이구요~아 오지고 지리고 인정하는 부분이고요~좌로인정 우로인정 앞구르기인정 인정올리지말고 인정내려 인정안해서 후회한다면 후회할시간을 후회하는 각이고요~아리랑 고개를 넘어서 새가 지저귀는 부분이고요~인정하지않는 사람 에바참치꽁치가문의수치~뭉치면살고 흩어지면 삼각사각오각생각생각죽는각입니다요~ 앙구라띠 김구라띠 앙기모찌 앙김치~ 지리구욘~오지구욘~토르비욘~대박중박소박 명박이도 ㅇㅈ하는각 지렷고 오졋꼬 레리꼬 니똥꼬에 알파고 비벼머꼬~~~~ㅋㅋㅋㅋ 오져따리오져따쿵쿵따리 쿵쿵따 산기슭이 인정하는 바이고요 슭곰발이 인정하는 바입니다~~ㅋㅋㅋㅋ 드립이 후진게 후지산급~~~~ㅇㅈ합니까? 어 ㅇㅈ~ㅋㅋㅋㅋ 이거레알 반박불가 빼박캔트 버벌진트 버캔스탁인부분 ㅋㅋㅋ 팩트체크들어가니 샘오취리도 놀라서 애취하는 부분 지리고요 오지고요 고요고요 고요한 밤이고요 ㅋㅋㅋ내트립 ㅍㅌㅊ?ㅅㅌㅊ? ㅋㅋㅋㅋ어씹상타치~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ앙 기모띠 디바띠 메르띠~! 씹오지는 부분 실화냐? 다큐냐?인정?어 인정~풀발기 오지는각입니다 전하~ 이거 완전 에바세바참치꽁치넙치뭉치면살고 흩어지면 죽는 각 아니더냐?! 인정하는 부분이옵니다 전하~ 안되겠다! 지금당장 학자들을 모아 집현전을 세우고 오로지 백성들만을 위한 글자를 만들겠노라! 씹오지는 부분이옵니다 전하~ 오늘따라 바람도 선선한것이 기부니가 기모띠한 부분이로구나. 오지구 지리구 아리랑고개를 넘어 새가 날아들어 지저귀는부분이옵니다~ 오! 그대 표현력이 리얼루다가 씹상타치로구나! 이름이 무엇이냐?! 아니요 뚱이라고하옵니다. 이년을 매우쳐라... 내 글자를 한번 만들어봤는데 님들에게 인정받고싶소! 앙상한 나무를 빗대어 앙! 힘찬 물줄기의 기운을 받아 기! 나무를 본따 목! 그리고 짐이 닭띠이기때문에 띠! 이름하여 앙 김옥띠가 되는 부분이오! 띠요용~! 이후로도 세종대왕의 연구는 계속됐고, 급식을 가르치는 바른소리라는뜻에 급식정음이란책을 편찬하게 되었습니더 행님들~ 허허허허 거 글자가 있으니까 오지게 편한부분 인정? 옹~인졍~ 앙 기목띠~ 오지는각~ 지리는각~개씹오지는각이구요~~~~지렸구요~~~오졌구요~~~~아리랑고개를 넘구요~~~~새가 날아들어 지저귀는 각이구요~~~정신을 차리니 나는 도원향에 와있구요~~~~신선들이 놀음하고 복숭아꽃 만발하구오 오지구요!~~~구라에 부랄을 탁! 치고 갑니다~~
#선팔 #맞팔 #팔로우 #팔로잉 #소통 #일상 #92 #selfie #follow #댓글 #다이렉트 #좋아요 #instagram #인친 #인스타그램 #f4f #selca #self #데일리 #퇴근후 #술 #월요병 #월요일 #내일출근
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안녕하세요. ㈜더모스코 입니다. 저희 ㈜더모스코에서는 고객님께서 쉽고 편안하게 오토바이 라이프 스타일을 즐기실 수 있도록 국내 업계 최초로 자체 프로모션을 가지고 나왔습니다. 바이크 ...
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안녕하세요. ㈜더모스코 입니다. 저희 ㈜더모스코에서는 고객님께서 쉽고 편안하게 오토바이 라이프 스타일을 즐기실 수 있도록 국내 업계 최초로 자체 프로모션을 가지고 나왔습니다. 바이크 구입 시 고민하지 마시고 ㈜더모스코와 상담해 주세요. 이제는 목돈 없이 작은 비용으로 바이크 오너가 될 수 있습니다. 초기 비용 50만원만 있으면, 이태리 명품 스쿠터의 오너가 될 수 있습니다. 무이자, 무담보, 무보증으로 진행되는 더모스코 할부 프로그램이며, 계약에 따라 다양한 서비스 및 소모품도 무상 서비스 받을 수 있습니다. 나의 스타일에 맞게 나만의 생활에 ... 안녕하세요. ㈜더모스코 입니다.
저희 ㈜더모스코에서는 고객님께서 쉽고 편안하게 오토바이 라이프 스타일을 즐기실 수 있도록
국내 업계 최초로 자체 프로모션을 가지고 나왔습니다.
바이크 구입 시 고민하지 마시고 ㈜더모스코와 상담해 주세요.
이제는 목돈 없이 작은 비용으로 바이크 오너가 될 수 있습니다.
초기 비용 50만원만 있으면, 이태리 명품 스쿠터의 오너가 될 수 있습니다.
무이자, 무담보, 무보증으로 진행되는 더모스코 할부 프로그램이며, 계약에 따라 다양한 서비스 및 소모품도 무상 서비스 받을 수 있습니다.
나의 스타일에 맞게 나만의 생활에 맞게 선택하여 혜택을 받아보세요.
예) 프리마베라 신차가격(4,200,000원)
선납금 50만원 / 월154,200원 X 24개월 = 3,700,800원
차량관리 및 교통사고 이젠 걱정하지 마세요.
저희 ㈜더모스코는 국내 업계 최초로 손해사정사를 영입하여
“바이크사업부” “보험사업부”를 별도 운영하고 있습니다.
계약 조건에 따라 전 차량을 각종 소모품 무상교환 및 교통사고시 출동 서비스, 픽업 서비스 등을 받으실 수 있습니다.
출퇴근용, 레져용, 스쿠터가 필요하시다면 언제든지 연락 주세요.
저희 ㈜더모스코에서는 고객님이 원하는 모든 오토바이를 계약에 따라서 출고해 드리고 있으며,
출고 후에는 정기적인 차량 관리 서비스와 전문 손해사정사를 통한 상담 서비스를 진행하고 있어 고객님의 불편사항을 해결하고 있으니 보다 안전하게 오토바이를 운행하실 수 있도록 노력하겠습니다.
이제는 ㈜더모스코에서 바이크 구입시 초기 비용을 부담 없이 나만의 스타일에 맞게 장기 렌트 및 구입을 선택하여 보다 편안한 서비스를 이용해보세요.
언제나 고객님의 입장에서 더 나은 바이크 라이프를 즐기실 수 있게 ㈜더모스코가 앞장서겠습니다.
문의는 ★ 010-3192-8749입니다
▶ 더모스코 특별 이벤트 ◀
모스코에서 바이크를 구매하시는 모든 분들께 ☞ 제주도 2인 왕복 항공권을 드립니다.
(렌트카 48시간 or 단체관광 요트투어(잠수함)포함)
본행사는 재고 소진시 종료 됩니다
※ 보유하고 계신 바이크 위탁으로 정직하게 판매해드립니다.
※ 신차 및 중고차 구매 시 타고 계신 바이크 현금즉시 매입 및 대차 가능합니다.
※ 전국 배송 가능하며, 타 지역의 경우 정기화물 및 개인용달로 안전하게 배송해 드립니다.
※ 사고시 픽업 및 사고처리시 피해보시지 않도록 친절히 상담해 드리고 있으며,
문의사항이 있다면 부담 없이 전화상담 부탁드립니다.
※ 저희 더모스코는 중고차 대량보유중이며, 각 브랜드별 신차판매 및 수리가 가능합니다.
※ 각종 구조변경, 환경검사를 보다쉽고 빠르게 대행하여 드립니다.
☆찾아오시는길☆
서울본사 : 서울특별시 중구 신당동 398-11 1층
천안지점 : 충남 천안시 동남구 만남로 84 1층
대중교통이용시
서울본사 : 지하철 청구역 약수역 도보로 5분거리에 위치하고 있습니다
천안지점 : 천안 터미널 도보로 3분거리에 위치하고 있습니다
◉ 지하철 이용시 역 앞에 도착하셔서 연락주시면 모시러 갑니다 ◉
오픈 ▶AM: 10:00 ~ PM: 10:00
매장전화 ☎ 041-555-5563
담당자 핸드폰 ☎ 010-3192-8749
지속적인 관리와 빠른 A/S를 약속드립니다
법인(주) THE MOTION SUPPLY KOREA
본사 : 서울특별시 중구 신당동 398-11
천안 지점 : 충남 천안시 동남구 만남로 84
슈퍼바이크, VESPA, KTM 판매 및
정비 및 사고수리 오프로드 수입
바이크 판매 및 정비 및 교육보험 손해사정업무
통신 (휴대폰 , 인터넷 , 전화 , TV)
대표 : 이명섭 010 3135 2117
오프로드 PART : 이제성 이사 010 6250 2999
손해사정사 : 이경찬 부장 010 6556 6021
더모스코 팀장 : 박권호 팀장 010 2623 4595
베스파 PART : 허제욱 점장 010 3192 8749

#더모스코 #themosko #mosko #italmoto #이탈모토 #peugeot #piaggio #djang #medlly #beverly #vespa #푸조 #베스파 #잔고 #피아지오 #비버리 #메들리 #에바종 #에바종스포츠 #알릐르 #헤리티지 #primavera #lx125 #sprint #gts125ie #gts300 #일상 #오토바이
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안녕하세요. ㈜더모스코 입니다. 저희 ㈜더모스코에서는 고객님께서 쉽고 편안하게 오토바이 라이프 스타일을 즐기실 수 있도록 국내 업계 최초로 자체 프로모션을 가지고 나왔습니다. 바이크 ...
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안녕하세요. ㈜더모스코 입니다. 저희 ㈜더모스코에서는 고객님께서 쉽고 편안하게 오토바이 라이프 스타일을 즐기실 수 있도록 국내 업계 최초로 자체 프로모션을 가지고 나왔습니다. 바이크 구입 시 고민하지 마시고 ㈜더모스코와 상담해 주세요. 이제는 목돈 없이 작은 비용으로 바이크 오너가 될 수 있습니다. 초기 비용 50만원만 있으면, 이태리 명품 스쿠터의 오너가 될 수 있습니다. 무이자, 무담보, 무보증으로 진행되는 더모스코 할부 프로그램이며, 계약에 따라 다양한 서비스 및 소모품도 무상 서비스 받을 수 있습니다. 나의 스타일에 맞게 나만의 생활에 ... 안녕하세요. ㈜더모스코 입니다.
저희 ㈜더모스코에서는 고객님께서 쉽고 편안하게 오토바이 라이프 스타일을 즐기실 수 있도록
국내 업계 최초로 자체 프로모션을 가지고 나왔습니다.
바이크 구입 시 고민하지 마시고 ㈜더모스코와 상담해 주세요.
이제는 목돈 없이 작은 비용으로 바이크 오너가 될 수 있습니다.
초기 비용 50만원만 있으면, 이태리 명품 스쿠터의 오너가 될 수 있습니다.
무이자, 무담보, 무보증으로 진행되는 더모스코 할부 프로그램이며, 계약에 따라 다양한 서비스 및 소모품도 무상 서비스 받을 수 있습니다.
나의 스타일에 맞게 나만의 생활에 맞게 선택하여 혜택을 받아보세요.
예) 프리마베라 신차가격(4,200,000원)
선납금 50만원 / 월154,200원 X 24개월 = 3,700,800원
차량관리 및 교통사고 이젠 걱정하지 마세요.
저희 ㈜더모스코는 국내 업계 최초로 손해사정사를 영입하여
“바이크사업부” “보험사업부”를 별도 운영하고 있습니다.
계약 조건에 따라 전 차량을 각종 소모품 무상교환 및 교통사고시 출동 서비스, 픽업 서비스 등을 받으실 수 있습니다.
출퇴근용, 레져용, 스쿠터가 필요하시다면 언제든지 연락 주세요.
저희 ㈜더모스코에서는 고객님이 원하는 모든 오토바이를 계약에 따라서 출고해 드리고 있으며,
출고 후에는 정기적인 차량 관리 서비스와 전문 손해사정사를 통한 상담 서비스를 진행하고 있어 고객님의 불편사항을 해결하고 있으니 보다 안전하게 오토바이를 운행하실 수 있도록 노력하겠습니다.
이제는 ㈜더모스코에서 바이크 구입시 초기 비용을 부담 없이 나만의 스타일에 맞게 장기 렌트 및 구입을 선택하여 보다 편안한 서비스를 이용해보세요.
언제나 고객님의 입장에서 더 나은 바이크 라이프를 즐기실 수 있게 ㈜더모스코가 앞장서겠습니다.
문의는 ★ 010-3192-8749입니다
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모스코에서 바이크를 구매하시는 모든 분들께 ☞ 제주도 2인 왕복 항공권을 드립니다.
(렌트카 48시간 or 단체관광 요트투어(잠수함)포함)
본행사는 재고 소진시 종료 됩니다
※ 보유하고 계신 바이크 위탁으로 정직하게 판매해드립니다.
※ 신차 및 중고차 구매 시 타고 계신 바이크 현금즉시 매입 및 대차 가능합니다.
※ 전국 배송 가능하며, 타 지역의 경우 정기화물 및 개인용달로 안전하게 배송해 드립니다.
※ 사고시 픽업 및 사고처리시 피해보시지 않도록 친절히 상담해 드리고 있으며,
문의사항이 있다면 부담 없이 전화상담 부탁드립니다.
※ 저희 더모스코는 중고차 대량보유중이며, 각 브랜드별 신차판매 및 수리가 가능합니다.
※ 각종 구조변경, 환경검사를 보다쉽고 빠르게 대행하여 드립니다.
☆찾아오시는길☆
서울본사 : 서울특별시 중구 신당동 398-11 1층
천안지점 : 충남 천안시 동남구 만남로 84 1층
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서울본사 : 지하철 청구역 약수역 도보로 5분거리에 위치하고 있습니다
천안지점 : 천안 터미널 도보로 3분거리에 위치하고 있습니다
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오픈 ▶AM: 10:00 ~ PM: 10:00
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지속적인 관리와 빠른 A/S를 약속드립니다
법인(주) THE MOTION SUPPLY KOREA
본사 : 서울특별시 중구 신당동 398-11
천안 지점 : 충남 천안시 동남구 만남로 84
슈퍼바이크, VESPA, KTM 판매 및
정비 및 사고수리 오프로드 수입
바이크 판매 및 정비 및 교육보험 손해사정업무
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대표 : 이명섭 010 3135 2117
오프로드 PART : 이제성 이사 010 6250 2999
손해사정사 : 이경찬 부장 010 6556 6021
더모스코 팀장 : 박권호 팀장 010 2623 4595
베스파 PART : 허제욱 점장 010 3192 8749

#더모스코 #themosko #mosko #italmoto #이탈모토 #peugeot #piaggio #djang #medlly #beverly #vespa #푸조 #베스파 #잔고 #피아지오 #비버리 #메들리 #에바종 #에바종스포츠 #알릐르 #헤리티지 #primavera #lx125 #sprint #gts125ie #gts300 #일상 #오토바이
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더운날씨 모두가 힘이 들지만 잠시만 관심있게 봐주세요 @kim.0.hwa ・・・ 정말 테디가 믹스견이 아니라 품종있는 아이였어도 이렇게 입양이 힘들었을까요.. 품종있는 ...
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더운날씨 모두가 힘이 들지만 잠시만 관심있게 봐주세요 @kim.0.hwa ・・・ 정말 테디가 믹스견이 아니라 품종있는 아이였어도 이렇게 입양이 힘들었을까요.. 품종있는 아이들은 하루에도 수십통 문의가와요... 근데 믹스아이들은 한달에 한번 문의가 올까 말까에요.... 품종있는 아이들도 너무 예쁘지만 품종있는 아이들 원하시니 펫샵이 없어지질 않아요... 제발 믹스아이들 봐주세요...품종이 뭐가 중요해요 ... . . 테디/ 6개월 추정 / #밀양보호소 에서 #안락사명단 구조 /남아 / 접종 진해중 다음주 4차 예정 /몸무게 ... 더운날씨 모두가 힘이 들지만
잠시만 관심있게 봐주세요

@kim.0.hwa
・・・
정말 테디가 믹스견이 아니라 품종있는 아이였어도 이렇게 입양이 힘들었을까요..
품종있는 아이들은 하루에도 수십통 문의가와요... 근데 믹스아이들은 한달에 한번 문의가 올까 말까에요.... 품종있는 아이들도 너무 예쁘지만 품종있는 아이들 원하시니 펫샵이 없어지질 않아요... 제발 믹스아이들 봐주세요...품종이 뭐가 중요해요 ...
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🐻테디/ 6개월 추정 / #밀양보호소 에서 #안락사명단 구조 /남아 / 접종 진해중 다음주 4차 예정 /몸무게 10키로 / 중대형견정도 클 것 같아요 🐻 .
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➡️입양문의 주실 때 입양희망하는 아가 이름 또는 사진을 함께 보내주세요. 나이 /사시는곳 /주거형태 (아파트 ,빌라 ,주택 등 )/가족구성원 /반려견 키우고 계시다면 아이 중성화 여부 ,성격 등 / 꼭!!!!!!먼저 보내주셔야 상담 가능하세요 🙏
➡️혼자 사시는 분 /해외입양 /신혼부부/ 동거 /커플 / 미성년자 /자매 ,형제 끼리 사시는 분들 입양이 불가합니다 .
➡️ 입양원하시면 무조건 !!!아이보시러 오셔야합니다 . 입양신청서 작성 후 아이보러오시고 그다음에 확정 여부 알려드립니다 . ✔️입양신청 한다고 다 입양하실 수 있는게 아닙니다 . (해외입양원하시는 분들도 이 절차대로 해주신다면 입양 가능하실 수 있습니다 )
➡️중성화 ,칩 필수이자 의무입니다 . 동의 안하시면 입양불가합니다 . 책임비 있습니다 .책임비는 다른 아이들 구조 비용으로 사용됩니다.
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🙆🏻위의 사항을 꼼꼼히 읽어보시고 동의하시면 저한테 문의 부탁드립니다 .
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👉카카오톡 아이디 2100cc
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@g2822211_ @sophia_kimmy @hjkim225 함께합니다 .
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#멍스타그램 #개스타그램 #독스타그램 #견스타그램 #강아지 #강아지입양 #밀양6아가 #안락사 #믹스견 #믹스견입양 #유기견 #유기견입양 #사지말고입양하세요 #댕댕이 #검은강아지 #애견인 #애견카페 #애견펜션 #반려견 #가족 #서울 #인스타그램 #송도 #강남 #인천 #인천논현
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EXO's second full album 'EXODUS' will be released through online/offline on Mar. 30th 12:00PM(KST)! ...
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EXO's second full album 'EXODUS' will be released through online/offline on Mar. 30th 12:00PM(KST)! Including the lead track 'CALL ME BABY', and 'PLAYBOY' composed by JONGHYUN of SHINee, total of 10 tracks produced by world-famous producers are in this album so please anticipate for ... EXO's second full album 'EXODUS' will be released through online/offline on Mar. 30th 12:00PM(KST)! Including the lead track 'CALL ME BABY', and 'PLAYBOY' composed by JONGHYUN of SHINee, total of 10 tracks produced by world-famous producers are in this album so please anticipate for it! - 30일 정오, 각종 음악 사이트 통해 전곡 음원 공개 및 오프라인 출시!
- 더 언더독스, 테디 라일리, 스테레오타입스, 켄지 등 세계 최정상급 작곡가들 참여, 완성도 UP!
- 타이틀 곡 ‘CALL ME BABY’, 샤이니 종현 작곡 ‘PLAYBOY’ 포함 다채로운 장르의 총 10곡 수록!
컴백을 앞두고 연일 화제를 모으고 있는 글로벌 대세 엑소가 정규 2집 ‘EXODUS(엑소더스)’로 다시 한번 가요계 엑소 돌풍을 예고하고 있다.
엑소는 오는 30일 정오(낮 12시)에 멜론, 지니, 네이버뮤직 등 각종 음악 사이트를 통해 정규 2집 ‘EXODUS’의 전곡 음원을 공개하는 동시에 음반도 발매, 3월 30일은 이른바 ‘엑소 데이’가 될 전망이어서 글로벌 팬들의 폭발적인 반응이 기대된다.
이번 앨범에는 세계적인 프로듀싱팀 및 다국적 작곡가들이 모여 SM 아티스트들의 곡을 공동 작업하는 SM 송라이팅 캠프(SM Songwriting Camp)에 참석한 더 언더독스(The Underdogs), 테디 라일리(Teddy Riley), 스테레오타입스(Stereotypes), 켄지(Kenzie) 등 최정상급 작곡가들이 엑소만을 위해 만든 곡들이 담겨 앨범의 완성도를 한층 높였을 뿐 아니라 샤이니 종현도 작곡가로 참여, 다양한 장르의 총 10곡이 수록되어 엑소의 다채로운 음악 색깔을 만날 수 있다.
타이틀 곡 ‘CALL ME BABY’는 중독성 강한 훅과 멜로디, 재치 있는 가사의 조화가 돋보이는 곡으로, 강한 드럼 비트와 브라스, 스트링으로 파워풀하게 완성되었으며, 스테레오타입스와 켄지의 첫 콜라보레이션 작품인 R&B 트랙 ‘TRANSFORMER’, 더 언더독스의 R&B 발라드 곡 ‘시선 둘, 시선 하나(What If..)’ 역시 듣는 재미를 배가시킨다.
또한 샤이니 멤버 종현이 작곡한 ‘PLAYBOY’는 차갑고 시크한 플레이보이에 관한 이야기를 담았으며, 매력적인 발라드 곡 ‘MY ANSWER’에는 한 여자만을 바라보는 남자의 진심 어린 고백이, 댄스곡 ‘EXODUS’에는 치명적인 매력의 여자에게서 벗어나고 싶어하는 남자의 스토리가 담겨 엑소의 한층 성숙해진 감성을 느끼기에 충분하다.
이 밖에도 엑소가 지난 2012년 데뷔를 앞두고 공개한 멤버별 티저 영상에 삽입되어 화제를 모은 ‘EL DORADO’와 ‘BEAUTIFUL’의 완곡 트랙도 수록되어 눈길을 끌며, 어둡고 몽환적이면서도 강한 비트의 사운드와 분위기의 반전이 인상적인 ‘HURT’, 슬로우 템포의 Urban R&B 곡 ‘유성우[流星雨] (Lady Luck)’까지 총 10트랙으로 구성되어 있어, 음악 팬들을 뜨거운 반응을 얻을 것으로 보인다.
한편, 엑소는 오는 4월 2일 Mnet ‘엠카운트다운’을 시작으로 4월 3일 KBS ‘뮤직뱅크’, 4월 4일 MBC ‘쇼! 음악중심’, 4월 5일 SBS ‘인기가요’ 등 각종 음악 프로그램에 출연해 신곡 무대를 선사하며 활발한 활동을 이어나갈 예정이다.
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*종강 및 새해맞이 지름* 왜 종강 기념 지름을 다음해 1월 중순이 되어서야 하냐면, 종강하자마자 장염으로 고통에 시달리다 드디어 정신을 차렸기 때문입니다.. 아직도 밖에서는 음식 잘 못 사먹고 ...
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*종강 및 새해맞이 지름* 왜 종강 기념 지름을 다음해 1월 중순이 되어서야 하냐면, 종강하자마자 장염으로 고통에 시달리다 드디어 정신을 차렸기 때문입니다.. 아직도 밖에서는 음식 잘 못 사먹고 고통스러워하고 있긴 하지만 그래도 일단 밖에 돌아다니기도 하고, 운동페이스도 슬슬 되찾는 중이라 훨씬 살만해짐 ㅠㅜㅜㅜ 아무튼 그동안 아무도 못 만나고 집에 쳐박혀 있으면서 사고 싶은게 많았어서 지름을 행사해보았습니다.. . 우선 #세포라 에서 #직구 한 내역.. 항상 세포라는 접속하면 사고싶은게 정말 많았는데 이번엔 의외로 그렇게 많지 않았다. 다만 진짜 사고싶었던게 ... *종강 및 새해맞이 지름* 왜 종강 기념 지름을 다음해 1월 중순이 되어서야 하냐면, 종강하자마자 장염으로 고통에 시달리다 드디어 정신을 차렸기 때문입니다.. 아직도 밖에서는 음식 잘 못 사먹고 고통스러워하고 있긴 하지만 그래도 일단 밖에 돌아다니기도 하고, 운동페이스도 슬슬 되찾는 중이라 훨씬 살만해짐 ㅠㅜㅜㅜ
아무튼 그동안 아무도 못 만나고 집에 쳐박혀 있으면서 사고 싶은게 많았어서 지름을 행사해보았습니다..
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우선 #세포라 에서 #직구 한 내역.. 항상 세포라는 접속하면 사고싶은게 정말 많았는데 이번엔 의외로 그렇게 많지 않았다. 다만 진짜 사고싶었던게 있었는데 바로 #펜티뷰티 !!!! 작년 9월에 #리하나 가 런칭한 화장품브랜드인데 전세계 모든 여성이 사용할 수 있는 40가지 색상의 파데랑 어마무시한 금펄의 하이라이터가 유명하다. 파데가 커버력도 좋고 매트하다고 평이 좋아서 구입해봤는데 내 피부색보다 살짝 어둡다.. 다행히 내 피부보다 밝은 비슷한 타입의 파데를 가지고 있어서 섞어쓰면 될듯? 참고로 나는 21호보다 반톤 밝은 피부인데 이 제품은 150호 샀음. 이 제품 단점이 짜 놓고 몇분만 지나도 다크닝이 일어난다는 건데, 얘도 처음 짰을땐 괜찮더니 몇분 지나니까 안색이.. 그래서 그거 감안하고 자기보다 밝은톤을 사는게 좋다. 아 그리고 나는 구매하기 전에 해외유튜버들 영상 몇개 보고 샀는데 건성인 사람들한텐 평이 별로였음. 같이 구입한 #파운데이션브러쉬 도 평이 좋아서 샀는데 솔직히 얘까지 구입할 필요는 없을 것 같다. 일반 납작한 파데브러쉬랑 두껍고 모가 촘촘한 파데브러쉬 합쳐놓은 느낌인데 화장은 잘 먹으나 브러쉬가 파데를 많이 먹음. 또, #하이라이터 는 그 어마무시한 금펄은 도저히 나한테 안 어울릴 것 같아서 흰색 베이스에 은은한 금펄이 섞인 #메탈문 컬러로 구입함. 하이라이터는 잘 안 쓰는 편이라 잘 모르지만 #이사배 추천템이라 믿고 삼ㅋㅋㅋㅋ
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학교 다니면서는 내내 화장을 아예 안 하거나 쿠션만 바르거나 했었는데, 쿠션의 거지같은 무너짐과 피부표현력으로 몇개월간 살아보니 표현력 좋은 파데가 진짜 사고싶어졌음. 그래서 펜티뷰티 파데까지 사놓고 파데를 또 샀음. #에스티로더 #더블웨어누드 인데 얘는 시코르 갔다가 손등에 발라보고 반해서 백화점매장 가서 테스트해봄. 오리지널 더블웨어는 커버력 엄청나고 약간 페인트같은 느낌이 있는데, 얘는 되게 물같이 발리고 커버력은 어느정도는 있지만 더블웨어보단 확실히 약함. 대신 피부표현은 개인적으로 얘가 훨씬 맘에 듬. 컬러는 본 컬러로 구입했는데, 내 피부색이랑 찰떡이다. 밝지도 어둡지도 않고 톤도 딱 내 피부톤 그대로라 #인생템 이 되지 않을까 싶음. 물먹인 퍼프로 바르면 광도 도는데 너무 오일리한 느낌도 아니고 어느정도 딱 고정이 되는 느낌이라 겨울철에 매우 잘 쓸 것 같다. 각질도 안뜨고 피부표현도 딱 내가 원하는 얇고 자연스럽고 매끈한 느낌이라 매우 만족!! 지속력은 몇번 더 써봐야 알듯.
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마지막으로 #누누핑거스 #한별에디션 귀걸이.. 그 전에도 다른 제품으로 구입한 적 있었는데, 내가 요즘 모으는 볼드한 느낌이지만 너무 주렁주렁 크지 않아서 무난하게 사용할 수 있게 잘 만든 것 같다. 이번에 구입한 건 겨울 말고도 봄 여름에도 잘 어울릴듯?
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#뷰스타그램 #지름 #화장품 #코덕 #FentyBeauty #ProFiltrSoftMatteLongwearFoundation #KillawattHighlighter
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EXO's second full album 'EXODUS' will be released through online/offline on Mar. 30th 12:00PM(KST)! ...
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EXO's second full album 'EXODUS' will be released through online/offline on Mar. 30th 12:00PM(KST)! Including the lead track 'CALL ME BABY', and 'PLAYBOY' composed by JONGHYUN of SHINee, total of 10 tracks produced by world-famous producers are in this album so please anticipate for ... EXO's second full album 'EXODUS' will be released through online/offline on Mar. 30th 12:00PM(KST)! Including the lead track 'CALL ME BABY', and 'PLAYBOY' composed by JONGHYUN of SHINee, total of 10 tracks produced by world-famous producers are in this album so please anticipate for it! - 30일 정오, 각종 음악 사이트 통해 전곡 음원 공개 및 오프라인 출시!
- 더 언더독스, 테디 라일리, 스테레오타입스, 켄지 등 세계 최정상급 작곡가들 참여, 완성도 UP!
- 타이틀 곡 ‘CALL ME BABY’, 샤이니 종현 작곡 ‘PLAYBOY’ 포함 다채로운 장르의 총 10곡 수록!
컴백을 앞두고 연일 화제를 모으고 있는 글로벌 대세 엑소가 정규 2집 ‘EXODUS(엑소더스)’로 다시 한번 가요계 엑소 돌풍을 예고하고 있다.
엑소는 오는 30일 정오(낮 12시)에 멜론, 지니, 네이버뮤직 등 각종 음악 사이트를 통해 정규 2집 ‘EXODUS’의 전곡 음원을 공개하는 동시에 음반도 발매, 3월 30일은 이른바 ‘엑소 데이’가 될 전망이어서 글로벌 팬들의 폭발적인 반응이 기대된다.
이번 앨범에는 세계적인 프로듀싱팀 및 다국적 작곡가들이 모여 SM 아티스트들의 곡을 공동 작업하는 SM 송라이팅 캠프(SM Songwriting Camp)에 참석한 더 언더독스(The Underdogs), 테디 라일리(Teddy Riley), 스테레오타입스(Stereotypes), 켄지(Kenzie) 등 최정상급 작곡가들이 엑소만을 위해 만든 곡들이 담겨 앨범의 완성도를 한층 높였을 뿐 아니라 샤이니 종현도 작곡가로 참여, 다양한 장르의 총 10곡이 수록되어 엑소의 다채로운 음악 색깔을 만날 수 있다.
타이틀 곡 ‘CALL ME BABY’는 중독성 강한 훅과 멜로디, 재치 있는 가사의 조화가 돋보이는 곡으로, 강한 드럼 비트와 브라스, 스트링으로 파워풀하게 완성되었으며, 스테레오타입스와 켄지의 첫 콜라보레이션 작품인 R&B 트랙 ‘TRANSFORMER’, 더 언더독스의 R&B 발라드 곡 ‘시선 둘, 시선 하나(What If..)’ 역시 듣는 재미를 배가시킨다.
또한 샤이니 멤버 종현이 작곡한 ‘PLAYBOY’는 차갑고 시크한 플레이보이에 관한 이야기를 담았으며, 매력적인 발라드 곡 ‘MY ANSWER’에는 한 여자만을 바라보는 남자의 진심 어린 고백이, 댄스곡 ‘EXODUS’에는 치명적인 매력의 여자에게서 벗어나고 싶어하는 남자의 스토리가 담겨 엑소의 한층 성숙해진 감성을 느끼기에 충분하다.
이 밖에도 엑소가 지난 2012년 데뷔를 앞두고 공개한 멤버별 티저 영상에 삽입되어 화제를 모은 ‘EL DORADO’와 ‘BEAUTIFUL’의 완곡 트랙도 수록되어 눈길을 끌며, 어둡고 몽환적이면서도 강한 비트의 사운드와 분위기의 반전이 인상적인 ‘HURT’, 슬로우 템포의 Urban R&B 곡 ‘유성우[流星雨] (Lady Luck)’까지 총 10트랙으로 구성되어 있어, 음악 팬들을 뜨거운 반응을 얻을 것으로 보인다.
한편, 엑소는 오는 4월 2일 Mnet ‘엠카운트다운’을 시작으로 4월 3일 KBS ‘뮤직뱅크’, 4월 4일 MBC ‘쇼! 음악중심’, 4월 5일 SBS ‘인기가요’ 등 각종 음악 프로그램에 출연해 신곡 무대를 선사하며 활발한 활동을 이어나갈 예정이다.
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이 더운 날 쏘맥 한 잔.. 말아 먹으면 얼마나 맛있게요~!? 그치만 저는 이불에 돌돌 말아져 있네요🤦‍♂️ - - <span class="emoji emoji1f539"></span>VIP 온라인 PT 구체적인 플랜과 설명<span class="emoji emoji1f539"></span> . 4주(매일 28일) ...
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이 더운 날 쏘맥 한 잔.. 말아 먹으면 얼마나 맛있게요~!? 그치만 저는 이불에 돌돌 말아져 있네요🤦‍♂️ - - VIP 온라인 PT 구체적인 플랜과 설명 . 4주(매일 28일) 기준으로 영양(식단 보충제 영양제 등) 운동 모든 부분 케어해 드리면서 원하시는 목적에 맞게 식단 구성하고 설계해 드림과 동시에 그 식단을 유지할 수 있게끔 의지약한 분들을 위해서 매일 식사 시간에 관리 확인 하면서 가장 근본적이고 기본적인 식습관의 개선을 시작으로 기간동안 지키고 고쳐 나갈 수 있게 습관화 해 드려요. 그러면서 느껴지는 변화를 보구 더 동기부여 하게끔 도와 ... 이 더운 날 쏘맥 한 잔..
말아 먹으면 얼마나 맛있게요~!?
그치만 저는 이불에 돌돌 말아져 있네요🤦‍♂️
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🔹VIP 온라인 PT 구체적인 플랜과 설명🔹
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4주(매일 28일) 기준으로 영양(식단 보충제 영양제 등) 운동 모든 부분 케어해 드리면서 원하시는 목적에 맞게 식단 구성하고 설계해 드림과 동시에 그 식단을 유지할 수 있게끔 의지약한 분들을 위해서 매일 식사 시간에 관리 확인 하면서 가장 근본적이고 기본적인 식습관의 개선을 시작으로 기간동안 지키고 고쳐 나갈 수 있게 습관화 해 드려요.
그러면서 느껴지는 변화를 보구 더 동기부여 하게끔 도와 드리구요. 그리고 그 날에 실시하신 운동을 기록하시고 일지 루틴 구성 등을 저에게 확인 받고 부족한 부분이나 고칠 부분 등을 피드백 드리면서 어드바이스 해 드립니다.
또 본인 운동영상 등을 보내 주시면 고쳐야 하고 잘못된 부분 자세 등을 바로 잡아 드리면서 1일 1톡이 아닌 실시간 카톡으로 궁금한 부분이나 질문 등을 그때 그때 해결해 드립니다. 부득이 하게 근무시간(레슨)이거나 운동중일 땐 바로 답장은 못 드려도 카톡 남겨두시면 보고 확인 후 답변 드리니 믿고 해보시면 확실하게 다름을 느끼실 수 있을 겁니다.
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🔺8월 온라인피티 모집🔺
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개인PT / 온라인PT / 파트너 레슨 / 원포인트 레슨
(강남 관악구)
문의 -> DM / 카톡 92zino
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#WBattleBeauty2018 <더블유 코리아>의 첫 뷰티 크리에이터 선발 프로젝트 ‘W배틀뷰티2018’을 응원하기 위해 뷰티 프로그램 MC로도 활약 중인 차세대 뷰티 아이콘, 위키미키 김도연이 응원의 메시지를 전해왔어요! 캐스팅콜이 하루밖에 남지 않았으니 서둘러야겠죠? 기회는 9월 11일 정오까지. - 접수 기간 : 9월 5일(수) ~ 9월 11일(화) 12pm 접수 방법 : 1. 직접 제작한 셀프 메이크업 콘텐츠 중, 가장 자신 있는 것을 선정해 해시태그 #WBattleBeauty2018 을 포함, 본인의 인스타그램에 ... #WBattleBeauty2018
<더블유 코리아>의 첫 뷰티 크리에이터 선발 프로젝트 ‘W배틀뷰티2018’을 응원하기 위해 뷰티 프로그램 MC로도 활약 중인 차세대 뷰티 아이콘, 위키미키 김도연이 응원의 메시지를 전해왔어요! 캐스팅콜이 하루밖에 남지 않았으니 서둘러야겠죠? 기회는 9월 11일 정오까지.
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✔접수 기간 : 9월 5일(수) ~ 9월 11일(화) 12pm
✔접수 방법 :
1. 직접 제작한 셀프 메이크업 콘텐츠 중, 가장 자신 있는 것을 선정해 해시태그 #WBattleBeauty2018 을 포함, 본인의 인스타그램에 업로드. (업로드 되어있는 기존 콘텐츠에 해시태그 추가도 가능.)
2. <더블유 코리아> 인스타그램 프로필 링크를 통해 반드시 신청서를 작성.
✔지원 자격 : 만 19세 이상(1999년 1월 1일 이후 출생자)로 현재 개인 유튜브 채널을 운영중이며 월 평균 3건 정도의 메이크업 튜토리얼 등 뷰티 콘텐츠를 제작 및 업로드하고 있는 크리에이터.
✔선발 인원 : 9인
심사를 통해 9인이 선발이 되며, 이후 총 3차례의 미션을 통해 3개 뷰티 브랜드별 최종 우승자로 3인 선정.
✔우승자 3인의 혜택 :
1. 각 브랜드의 전속 뷰티 크리에이터 활동 기회
2. <더블유 코리아> 뷰티 화보 촬영 기회
3. 향후, <더블유 코리아> 컨트리뷰팅 뷰티 크리에이터 활동 기회
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더욱 자세한 내용은 Wkorea.com의 신청서 페이지를 통해 확인하세요.
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The first beauty creator selection project for The <W korea> begins! The 3 winners will be given the opportunity to act as Contributing Beauty Creator by <W korea> & 3 beauty brands. For more details, go to Wkorea.com.
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#wkorea @wkorea
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 #2018 #부천시장기보디빌딩대회 #피지크 #입상이라쓰고 #병풍이라읽는다 #반성 #후회 #속죄의 #내인생 이번 시합준비하며 많이 배우고 많이 반성하며 후회하고 속상하다 그래도 ...
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#2018 #부천시장기보디빌딩대회 #피지크 #입상이라쓰고 #병풍이라읽는다 #반성 #후회 #속죄의 #내인생 이번 시합준비하며 많이 배우고 많이 반성하며 후회하고 속상하다 그래도 무사히 두시합다 뛸수있게해준 환스타 미스터 김포 @hwanstarrr 고맙다 진짜 포기하려고했는데 형잡아줘서 그리고 어깨아픈데도 서포트와준 종현이 @parkjonghyun1 오빠 화장 탄 도와준 1등 선수 경스타 @kyungstarr 고마워 @minstargram5 형이 갑자기 부탁하고 짜증내도 받아준 민철이 ♡ 대회 준비하시고 진행하시며 고생하신 ... #2018 #부천시장기보디빌딩대회 #피지크 #입상이라쓰고 #병풍이라읽는다 #반성 #후회 #속죄의 #내인생
이번 시합준비하며 많이 배우고 많이 반성하며 후회하고 속상하다 그래도 무사히 두시합다 뛸수있게해준 환스타 미스터 김포 @hwanstarrr 고맙다 진짜 포기하려고했는데 형잡아줘서 그리고 어깨아픈데도 서포트와준 종현이 @parkjonghyun1 오빠 화장 탄 도와준 1등 선수 경스타 @kyungstarr 고마워 @minstargram5 형이 갑자기 부탁하고 짜증내도 받아준 민철이 ♡ 대회 준비하시고 진행하시며 고생하신 부회장님 준기형님 @jungi7367 감사합니다
또 아센 모든 동생들 경희.효준이.정현이 @jh0422 .용재.일요일에 한줄기 빛과소금 석현이😍
@p.seok_hyun 홍규 응원해주고 서포트해줘서 고마워
다시한번 고맙고 미안하고 사랑한다 동생님들아 요몇년 내인생에 친구며 동생이며 가족같은 너희들 🤙
이번에 다시한번 한참부족하고 멀었다는걸 배우고 느꼈다 그래도
끝까지 포기안하고 계속 한해 한해
발전해서 쪼기 저기 먼곳까지 가볼께
그때까지 계속 너희들 보고싶다~
아직 한개 아니 두개 남았다 조금더
열심히 해볼께 가즈아~~~
#운동어의하늬 #운스타그램 #운동스타그램 #헬스타그램 #운동하겠습니다 #선팔하면맞팔 #진짜 #잘하고싶다 #최선이란걸해보고싶다! #사진은내위주 #1위선수님 #죄송합니다ㅎ
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"<자동완성 소개> - - - 자동완성의 경우 1~2년전 정말 업종 구분없이 기본적으로 진행 을 한부분인 만큼 효과적인 부분에서도 PC, 모바일에 상관없이 나오기 때문에 ...
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"<자동완성 소개> - - - 자동완성의 경우 1~2년전 정말 업종 구분없이 기본적으로 진행 을 한부분인 만큼 효과적인 부분에서도 PC, 모바일에 상관없이 나오기 때문에 가장 큰 광고로 볼 수 있습니다. 하지만 자동완성 만드는 방법은 간단하지 않습니다. 정상적인 패턴이 아닐 경우 네이버에서는 이부분을 모니터링하여 키워드 누락 또는 삭제를 통해 6개월동안 해당키워드로 생성이 안되게 막는 부분이 있습니다. 알고있다 하더라도 직접하기에는 시간대비 효율이 지극히 좋지않죠 24시간 동안 매일 정확한 원리에 맞춰 검색을 하셔야되는데 ... "<자동완성 소개>
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자동완성의 경우 1~2년전 정말 업종 구분없이 기본적으로 진행
을 한부분인 만큼 효과적인 부분에서도 PC, 모바일에 상관없이
나오기 때문에 가장 큰 광고로 볼 수 있습니다. 하지만 자동완성
만드는 방법은 간단하지 않습니다. 정상적인 패턴이 아닐 경우
네이버에서는 이부분을 모니터링하여 키워드 누락 또는 삭제를
통해 6개월동안 해당키워드로 생성이 안되게 막는 부분이 있습니다.

알고있다 하더라도 직접하기에는 시간대비 효율이 지극히 좋지않죠
24시간 동안 매일 정확한 원리에 맞춰 검색을 하셔야되는데 매일
마다 같은 부분을 꾸준히 할 수 있을까요? 이와 같은 일을 저희
모도시에서는 업주님의 편의를 위해 진행을 도와드리고 있습니다.

한달보장 기준 25일 3만건 이하 : 100,000원
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책 하도 안 읽어서 올리기로 한 1주 1철학 리뷰 주크박스의 철학,히트곡-페테르 센디 히트곡은 독특성이자 상투성이라는 양립 불가능한 특성을 동시에 지닌다. 1. '히트곡'으로 ...
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책 하도 안 읽어서 올리기로 한 1주 1철학 리뷰 주크박스의 철학,히트곡-페테르 센디 히트곡은 독특성이자 상투성이라는 양립 불가능한 특성을 동시에 지닌다. 1. '히트곡'으로 소비되는 노래들은 자기 자신을 물신화된 상품이라 의식하는 화자(이자 환각)들을 등장시킨다. 이는 교환가치와 생산가치와의 관계를 망각케해 서로를 교환가치로만 여기는 물신화를 보여준다. (벤야민의 산책자 이론을 경유해) 우리는 지겹게 비슷한 레퍼토리로 반복되는 히트곡의 '전복적인 권태'에서 상품의 위치에 선 산책자로의 나른한 경험을 한다. 이때 우리는 히트곡을 ... 책 하도 안 읽어서 올리기로 한 1주 1철학 리뷰

주크박스의 철학,히트곡-페테르 센디

히트곡은 독특성이자 상투성이라는 양립 불가능한 특성을 동시에 지닌다.

1. '히트곡'으로 소비되는 노래들은 자기 자신을 물신화된 상품이라 의식하는 화자(이자 환각)들을 등장시킨다. 이는 교환가치와 생산가치와의 관계를 망각케해 서로를 교환가치로만 여기는 물신화를 보여준다. (벤야민의 산책자 이론을 경유해) 우리는 지겹게 비슷한 레퍼토리로 반복되는 히트곡의 '전복적인 권태'에서 상품의 위치에 선 산책자로의 나른한 경험을 한다. 이때 우리는 히트곡을 통해 자본주의의 본질의 양태를 볼 수 있다.
2.히트곡은 나르시시즘과 자기욕망의 발현이다. 말과 말은 반복되며, 히트곡과 히트곡들은 영원회귀하며 그 안에서 자기 자신을 완성시키려한다. (2에서 예시로 드는 노래는 Parole Parole Parole이다.) 이러한 과정에서 히트곡은 상투성 속 프로그램화/코드화된 세상에서 탈주하는 단 하나의 경험을 개인에게 심어준다. (키에르케고르의 소설 <반복>을 경유해) 어떤 의미에서 반복된 일상은 불가능하다. 상투성과 진부함을 보는 가운데 그들은 자신의 비범함을 되찾는다. 이러한 역설은 저것들과 내가 다르다는 밀어냄에서부터 온다. 우리는 히트곡을 향유해 매 순간 상투성을 우리 자신에게 유일한 현재로 받아들인다. 히트곡에 열광하고/덧없는 열정을 쏟아붓는 건 그 때문이다.
3. 후렴구로 대표되는 되풀이되는 멜로디는 반복침입의 과정이다. 음악은 그 음악을 듣는 사람으로 하여금 그 음악을 듣는 시간에서 판단을 중지케하며 돌발적으로 분출해 새로운 의미를 찾게끔하는 영원회귀의 수단이 된다. 노래는 삶의 흐름을 중단시키려 찾아온 '유령'으로 읽힌다. 보리스 비앙은 히트곡을 비밀정보Tube라 일컫었고, 노래는 그 개인의 고유성을 파악하는 단서로 작동한다. 히트곡은 한 개인의 기억으로 만든 한정된 경제가 아니라 그걸로 하여금 타인과 소통하게끔(저자는 어쩌면 연대의 가능성도 제시한다.) 만드는 역할도 한다.
4. 낭만주의는 음악 그 자체만의 아름다움을 중요시하던 절대음악을 해체했고, 멜로디는 그제야 메시지와 결합한다. 벤야민 식으로 역사는 글로 형상화하고, 시장과 영혼을 유비관계로 보는 관점을 도입해보자. 노래를 검열하는 문화는 우리의 무의식에서도 히트곡을 스스로 검열토록 만들었다. 그러므로 검열은 히트곡은 음악상품을 유통하는 데 있어 집단적 억압의 실행를 하려했다. 히트곡을 검열하는 일은 그 멜로디가 아니라 그 노래와 다른 정동이 결합할 가능성을 금지하는 일이다. 노래들이 스스로 가사에서 검열하는 것은 그것들이 단지 상품에 불과하며, 그들이 내용없는 내밀성이라는 것을 포장하려는 행위다. 다시 말해, 노래들은 자기들이 무의미하며 상품에 불과하다 포장하지만 그것들이 지닌 (잠재적 정동으로부터 발생하는) 정치적 가능성을 배제시키려하기 때문이다. 앞서 말한 '반복침입'이 작동하기에 모든 노래는 "찬가내밀성"을 지닌다. 이는 사적 영역과 공적 영역을 혼동케하며, 사적영역을 공적 영역으로 확장시킨다. (우리나라의 예시를 들자면 소녀시대 <다시 만난 세계>를 혁명가(?)로 전유한 이화여대 시위가 있다.) 앞서 이를 연출한 상황과는 달리 우발적으로 등장하기 때문이다.
5. 음악은 상품으로의 우리와 닮아있으며, 우리는 히트곡을 닮았고 히트곡들은 서로를 닮아있다. 앞서 히트곡과 우리가 상품의 위치로 닮아있다는 건 이런 의미에서다. 히트곡은 언제나 대체가능하며, 순환하고, 일반적 등가성을 지닌다. (히트곡들이 대체로 돈 이야기를 하는 건 스스로가 우리와 마찬가지로 돈과 교체가능한 교환가치화된 존재라는 걸 자기지시하기 때문이다.) 동시에 우리가 돈으로 교체가능한 존재인 동시에 그럴 수 없는 존재로 스스로를 정치화하고 창조해나간다.
6. . 칸트는 음악과 재담이 오로지 교체로서 즐거움을 준다며 비판했다. 그는 절대음악을 미적 관념들과 지성의 표상들이 상호교환되는 유희라 말했다. 이는 끝없이 교체되는 가운데 "반성의 여지를 남겨놓지 않는" 예술이라 말하지만 이런 대중음악은 그런 의도를 지니는 음악이 아닌 그저 삶처럼 내던져진 것뿐이다. 칸트는 더불어 (좋은 평판이라 말하는) 명성을 비판했다. 명성은 교환경제로 교환이 불가능한 고유한 것이며, 사후적으로 형성된 것이다. 앞서 히트곡들은 서로가 닮아있고, 등가교환이 가능한 존재라 말했다. 즉, 히트곡은 대체불가능한 존재이기 위해 인간처럼 명성을 욕망한다.
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2010년 홍대 Via (구 M.I.) 연준형이 아침 9시까지 음악을 틀어재끼고 다같이 해피에너지로 춤추며 얼싸 안았던. . 전설의 레전다리 오졌다리 DJ YEUNJUN preset ...
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2010년 홍대 Via (구 M.I.) 연준형이 아침 9시까지 음악을 틀어재끼고 다같이 해피에너지로 춤추며 얼싸 안았던. . 전설의 레전다리 오졌다리 DJ YEUNJUN preset “Sunrise House” 가 이번주 토요일, 이비자 기준시 밤 9시(한국기준시 일요일 새벽 4시)부터 아직 클로징 타임을 정할 수 없게(그날 분위기와 막차 추가 탑승인원에 따라 결정됨) 8년만에 환생하여 찾아옵니다. . 추연준 present Sunrise House at Dosan Park with Varklmyun 은 도산 안창호선생님의 8m동상과 ... 2010년 홍대 Via (구 M.I.) 연준형이 아침 9시까지 음악을 틀어재끼고 다같이 해피에너지로 춤추며 얼싸 안았던.
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전설의 레전다리 오졌다리 DJ YEUNJUN preset “Sunrise House” 가 이번주 토요일, 이비자 기준시 밤 9시(한국기준시 일요일 새벽 4시)부터 아직 클로징 타임을 정할 수 없게(그날 분위기와 막차 추가 탑승인원에 따라 결정됨) 8년만에 환생하여 찾아옵니다.
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추연준 present Sunrise House at Dosan Park with Varklmyun 은 도산 안창호선생님의 8m동상과 마주보며 떠오르는 박클면 코랄(Pantone 805C)색 태양과 함께 네버엔딩 해피 에너지가 가득찰것으로 예상해봅니다.
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체력을 이기는 연준력. 술에취해 쓰러진 자도 아침 6시에 다시 춤추게 만든다는 (고백합니다. MYSTIK 5년 생활의 5할이 이랬었다는 것을) DJ 연준추의 믹스셋은 제가 이번에 꼭 녹음해서 사운드클라우드 연준형 계정에 올리도록 하겠습니다.
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아 그렇타면, 쇽쇽프로덕션 쇼기실장님 준비해주세요. 대한민국 최고 파티,이벤트,콘서트,페스티벌 음향조명 24/7설치 디렉팅 컴퍼니 쇽쇽 프로덕션은 박클면을 위해 지금도 열심히 하루에 3건 다단계식 페스티벌 현장에서 박클면에 써볼 조명과 스피커를 테스트해보고 있다고 합니다.
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확실한거 하나 마지막으로 던지고 그만 하겠습니다. 다른건 몰라도 연준이형 타임에 남아있는 럭키한 분들께 이거 하나는 꼭 보장해 드리도록 하겠습니다. 적어도 여러분의 홍대삐리리시절의 추억, 혹은 홍대가 아니더라도 어딘가에서 한번쯤 들어봤다고 느껴질말한 에센셜 파티뮤직과 함께 이너뷰티가 샘솟는 뮤지컬저니를 체험하게 해드리겠다는 것을.
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혹여나 9시 예배에 늦은 몇분은 ‘할렐루야’를 외치며 풋쳐핸졉을 하게 만드는 그런 분위기를 만들도록 저 박지원도 여러분 옆에서, 무대 뒤에서, 테이블 위에서 열라게 드리블 치고 어시스트 해드리겠습니다.
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골은 여러분 각자만의 다양한 골을 넣읍시다. 맘에드는 이성에게 솔직하게 매력어필도 해보고 띵만 보던 사이에서 당당히 두손 잡고 나갈 수 있는, ‘배신과 의심’이 아닌 ‘사랑과 평화’가 함께하는 해피썬데이를 맞을 수 있도록 각자가 잘 꾸미고, 못바르던 형광주황 립스틱도 도전해보고, 남자들은 박클면의 냉방장치가 시베리아급이긴 하지만, 워낙 연준형의 믹스실력이 불처럼 뜨겁기 때문에 데오드란트 좀 뿌리고 옵시다!
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아니다, 제가 여러분을 위해 화장실에 가글과 함께 데오드란트 비치하도록 하겠습니다. 혹여나 콘돔 협찬해주실 베네통, 켈빈클라인, 게스, 구찌, 디올등의 브랜드 담당자께서는 관심있다면 연락주세요. 그리고 여성화장실엔 어떤게 필요하면 좋을지 답글 혹은 DM 주시면 적극 반영하겠습니다.
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감사합니다. 아, 마지막으로 중요한 공지사항! 이번파티는 Please No Guest 파티입니다. 제가 매주 하는 클럽이라면 아닐수도 있겠지만 2days 팝업클럽 박클면은 Peace, Love, Unite, Respect 를 키워드로 정했습니다. 줄여서 PLUR 라고 구한말 파티 플라이어에 많이 등장 했었답니다. 90년대 친구 여러분 메모하세요. (박클면은 당신 모두를 환영합니다 😉)
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홍대 뒷골목, 이태원 언더그라운드씬서 놀다온 동생들이나 청담동 위스키바에서 꼬냑드시고 오신 형누나들도 어떠한 계급장에 상관없이, 나이나 직업, 빽그라운드나 사회적 지위, 그 어떤 편견도 없이 그냥 음악 속에 얼싸안고 우리모두 하나가 되는 그런 아름다운 풍경을 지향합니다.
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거창하게 설명했지만 가장 큰 이유는 입장데스크에서 알바로 뛰어줄(어렵게 모신) MYSTIK 4년 경력의 프로문빵러 연신내 세르게이가 피곤해지지 않도록 원칙은 원칙대로 했으면 하는 바램입니다.
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늘 원칙에는 청개구리정신으로 도전했던 제가 이런말을 하는게 좀 우끼기도 하지만 박클면은 박지원 개인의 파티나 브랜드가 아닌 우리모두가 한바탕 신나고 즐겁게 즐기는 그런 느낌있는 파티가 되길 소망합니다. 도와주시면 감사하겠습니다.
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입장료는 2만원(카드,현금)이며 한번찬 팔찌로 이틀간 제집 드나들듯 하심 되시고 박클면 오피셜 비어, 하이네켄의 스페샬 파티보틀 원프리드링크가 제공됩니다.
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이상, 이렇게 또 피스트레인 이후 잠잠했던 긴 글을 간만에 투척하는 바람에 잠시나마 피곤하셨을 여러분의 양쪽 두 눈가 주름 위에 Love 와 Peace 를 살포시 발라드리며 이만 줄이겠습니다. 감사합니다.
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#박빠면
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. 지난 7일간의 기록... 현서 감기에 내가 옮고 내 감기에 서윤이가 옮고... 결국 우리 쪼꼬미는 버티지 못하고 모세기관지염 재발로...또 입원.. 음...뭐랄까...허무함? ...
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. 지난 7일간의 기록... 현서 감기에 내가 옮고 내 감기에 서윤이가 옮고... 결국 우리 쪼꼬미는 버티지 못하고 모세기관지염 재발로...또 입원.. 음...뭐랄까...허무함? 답답함? 현서가 생후 3주 / 50일에 이 곳에.. 서윤이가 생후 3주 / 90일에 이 곳에... 똑같은 병명 #모세기관지염 왜 우리 애들은 백일을 넘기기가 이렇게 힘든지... 약한 기관지를 물려준 남편도 원망스럽고 처음 감기에 걸린 현서도 원망스럽고 어른이 되서 현서한테 감기나 옮은 내가 원망스러운 링거를 찌르고 피를 뽑는데 울지도 않는 의연함 나 ... .
지난 7일간의 기록...
현서 감기에 내가 옮고
내 감기에 서윤이가 옮고...
결국 우리 쪼꼬미는 버티지 못하고
모세기관지염 재발로...또 입원..
음...뭐랄까...허무함? 답답함?
현서가 생후 3주 / 50일에 이 곳에..
서윤이가 생후 3주 / 90일에 이 곳에...
똑같은 병명 #모세기관지염
왜 우리 애들은 백일을 넘기기가
이렇게 힘든지...
약한 기관지를 물려준 남편도 원망스럽고
처음 감기에 걸린 현서도 원망스럽고
어른이 되서 현서한테 감기나 옮은 내가 원망스러운
링거를 찌르고 피를 뽑는데 울지도 않는 의연함
나 혼자 병간호 하느라 젖병씻거나 자리를 비울때도
1인실에서 혼자 울지 않는 대범함
우리 서윤이는 그렇게 씩씩한 아이
3개월만에 알게된 서윤이 혈액형
나닮아 B형
B형 남자의 굳건함을 보여준 조서윤
현서부터 서윤이까지 약 3년동안
입원만 8번을 한 나는...
이제 병실 뷰에 감탄할 여유도 생긴
형도 여긴 두번만 왔어
이제 그만 오자..
서윤이 평생 병원갈거 다 간거야
평생 병원 근처에 가지도마
의사도 하지마
엄만 그냥 서윤이가 병원근처에 안가길 바래♡
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2018년 02월 12일 #독후감 #독서후기 #82년생김지영 #장편소설 #조남주 지음 #민음사 출판 드디어 이 작품을 봤다. 많은 생각을 하게 되는 책이다. - 1. 김지영씨의 ...
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2018년 02월 12일 #독후감 #독서후기 #82년생김지영 #장편소설 #조남주 지음 #민음사 출판 드디어 이 작품을 봤다. 많은 생각을 하게 되는 책이다. - 1. 김지영씨의 어머니인 오미숙씨를 보면서 우리 엄마가 생각났다. 중대부고의 여자 테니스부원이자 공부도 잘하던 우리엄마는 갑자기 집안이 무너져서 장녀로서 동생들을 위해 대학진학을 포기하시고 백화점에 취직하셨다. 당시에는 진짜 별다른 방법이 없었다고 하셨9다. 그 이후로 정말 말도못하는 고생을 하셨고, 결혼 후에도 오미숙씨의 인생과 비슷하게 살아오셨다.(공교롭게도 우리아빠도 ... 2018년 02월 12일 #독후감 #독서후기
#82년생김지영 #장편소설 #조남주 지음 #민음사 출판
드디어 이 작품을 봤다. 많은 생각을 하게 되는 책이다.
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1. 김지영씨의 어머니인 오미숙씨를 보면서 우리 엄마가 생각났다. 중대부고의 여자 테니스부원이자 공부도 잘하던 우리엄마는 갑자기 집안이 무너져서 장녀로서 동생들을 위해 대학진학을 포기하시고 백화점에 취직하셨다. 당시에는 진짜 별다른 방법이 없었다고 하셨9다. 그 이후로 정말 말도못하는 고생을 하셨고, 결혼 후에도 오미숙씨의 인생과 비슷하게 살아오셨다.(공교롭게도 우리아빠도 공무원이다) 국어교사가 꿈이셨던 우리엄마는 20년이 넘는 세월동안 새벽5시에 항상 일기를 써오고 있고, 일기장만 30권이 넘는다. 우리 엄마와는 다르게 밑에 동생 3명은 모두 대학을 나왔지만, 대학에서 별다른걸 얻지는 못한 것 같다. 지금 모습을 보면 그 3명의 이모, 삼촌 보다는 우리엄마가 대학을 갔어야 했었다. 우리엄마는 얼마나 많은걸 참아오고 양보하고 차별을 감수하고 살아오셨는지.. 이 소설을 보고 조금이나마 알 수 있었다. -
2. 나는 서울 서초구에서 태어나 서울 동작구에서 자랐다. 좋는 동네, 다정한 가정, 훌륭한 학교를 나왔고 멋진 회사에 다니고 있다. 그래서 이 소설 82년생 김지영을 읽으면서 정말 충격이 컸다. 이런 차별을 본적도 없고 생각해본적도 없다. 나는 89년생인데 고작 7년차이인데 대한민국 서울에서 아직도 이런다고?? 라고 많은 생각을 하게 됐다. 특히 김지영 씨의 대학시절을 포함한 학창시절은 소설이지만 아마 현실과 크게 다르지 않았을 것 같다. 아! 나는 얼마나 편하고 안락한 환경에서 살아왔는지.. 내가 당연하다고 생각하던 것들이 누군가에게는 엄청난 차별이 될 수도 있겠구나.. 정말 느끼는 점이 많았다. 또 내 주변사람들에게 다시 한번 감사함을 느꼈다. -
3. 왜 이렇게 소설 속 김지영씨가 자신에 목소리를 내야 할 때 말을 하지 않는지 너무 답답했다. 자기를 씹다 버린 껌이라고 말한 선배에게, 첫 개시를 여자손님 받는다고 궁시렁 거리던 택시기사에게, 애 낳는 약 지어서 먹이라는 친가쪽 친척들에게, 30분 늦게 출근해서 좋다고 말하던 동료에게 왜 아무말도 못한 것인가? 솔직히 우리나라는 OCED국가 중에서 양성평등이 가장 안된 국가일 것 이다. 하지만 그렇기 때문에, 현재를 살아가고 있는 사람들이, 특히 여자들이 바꾸기 위해 노력해야 하지 않을까? 페이스북 COO인 셰릴 샌드버그도 말 한 것 처럼, 이 싸움은 피해자들이 바꿔가야지 진짜 바뀌는 것이다. 역사적으로 이 말이 옳다. 링컨 시대에 수정헌법 13조가 통과 되어 흑인 노예제가 철폐되었지만, 로자 파크스가 앨라배마 주 몽고메리 에서 백인들의 좌석에 앉은 그 사건이 일어나기 전까지 인종차별은 일상적으로 일어났었다. 하지만 흑인들이 자신들의 권리를 주장하고 악습에 맞써 싸우면서 권리를 쟁취해 냈다. 이 사건의 교훈은 차별을 받고 있는 대상이 맞서 싸우지 않으면, 그 차별은 변하지 않는 다는 점이다. 그렇기에 김지영씨는 목소리를 내야 했다. 자기는 씹다버린 껌이 아니라고, 첫개시가 여자라는 택시기사에겐 한마디 해주고 택시에서 바로 내려야 했고, 친가쪽 친척들에게도 한마디 해줘야 했고, 직장동기들에게도 한 소리 해줘야 했다. 그래야 바뀌는 것이다. 그러한 상황에서 말하지 않으면 아무것도 바뀌지 않는다. -
4. 나는 김지영씨가 솔직히 요령이 없다고 생각된다. 나쁜 말로는 멍청해 보였다. 집안 사정이 어려운 것도 아닌데, 휴학도 한번도 안했으면서, 취업 재수를 하더라고 자기 수준을 높혀 더 좋은 기업에 갈 생각을 왜 안한거지? 또 임신 후 회사에서 30분 늦게 출근하라 했는데 그걸 왜 이용하지 않은거지? 왜 육아휴직을 안쓰려 한거지? 애초에 육아휴직도 못쓸정도로 회사의 문화가 개판이면, 임신전에 충분한 시간이 있었음에도 불구하고 자신의 실력을 키워서 더 좋은 회사로 이직하려는 노력을 왜 안한거지? 자신에게 주어진 정당한 권리조차 활용하지 못하는게 너무나 안타깝고 답답했다. 실제로 우리누나는 출산을 생각해 여성 복지가 좋은 회사로 이직을 했다. 또 결혼 후 누나회사로 마을버스타고 출퇴근 할정도로 가까운 곳에 신혼집을 마련했다. 또 출산을 준비해 벌써부터 믿을만한 베이비시터들의 정보도 열심히 모은다. 이런걸 비교해보면 같은시대의 사람이 아닌거 같아 너무나 답답했다.
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5. 결론. 이 시대에 읽어볼만 한 책이다.
#책스타그램 #인스타그램 #김지영 #소설
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북촌에 가면 한옥도 있고. 북촌에 가면 감성도 있고. #북촌에가면 #미래의씨앗 도 있다<span class="emoji emoji1f4ab"></span>. 요 근래 봤던 전시회 중에 신선하고 행복하고 신비로웠던 #전시회 를 소개할게요. 무료 ...
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북촌에 가면 한옥도 있고. 북촌에 가면 감성도 있고. #북촌에가면 #미래의씨앗 도 있다. 요 근래 봤던 전시회 중에 신선하고 행복하고 신비로웠던 #전시회 를 소개할게요. 무료 전시라 더욱 맘에 든다는. 가족과 함께. 연인과 함께. 친구와 함께 가보시면 좋을 것 같아요. 평창올림픽 에서 봤던 #현대자동차 파빌리온 전시회. @theseedofnewsociety . Universe(유니버스)관 어두운 우주와 그 우주를 밝히는 수많은 별들을 보고. Water(워터)관 수소를 만드는 씨앗인 물방울들이 방울방울 ... 북촌에 가면 한옥도 있고.
북촌에 가면 감성도 있고.
#북촌에가면 #미래의씨앗 도 있다💫.
요 근래 봤던 전시회 중에 신선하고 행복하고
신비로웠던 #전시회 를 소개할게요.
무료 전시라 더욱 맘에 든다는.
가족과 함께.
연인과 함께.
친구와 함께 가보시면 좋을 것 같아요.
평창올림픽 에서 봤던 #현대자동차 파빌리온 전시회.

@theseedofnewsociety . 🌟 Universe(유니버스)관🌟
어두운 우주와 그 우주를 밝히는 수많은 별들을 보고. 💧Water(워터)관💧
수소를 만드는 씨앗인 물방울들이 방울방울 흘러가고. 🌎Hydrogen (하이드로젠)관 🌎
세련된 공간과 소리를 통해 경험 하고.

위치: 송원아트센터
AM11:00~PM7:00
(매주 월요일 휴무) .
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#theseedofnewsociety #북촌 # #전시회스타그램 #무료전시 #현대자동차 #현대자동차전시 #수소전기차 #asifkhan #아시프칸 #전시회추천 #수소에너지
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Part1 <span class="emoji emoji1f64f"></span> 요즈음은 지난 날 내 확신과 소신이 잘못된 것이었을까 하는 생각을 하게 된다. 최근 몇 년 동안 미디어를 통해 처음 나를 접한 이들은 잘 모르겠지만 실제로 내 커리어는 화석 수준으로 오랜 ...
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Part1 요즈음은 지난 날 내 확신과 소신이 잘못된 것이었을까 하는 생각을 하게 된다. 최근 몇 년 동안 미디어를 통해 처음 나를 접한 이들은 잘 모르겠지만 실제로 내 커리어는 화석 수준으로 오랜 역사를 지니고 있다. 물론 그 역사의 절반 가량이 흑역사인 것이 아킬레스건이기는 하나, 2001년 미스코리아가 되면서 시작한 방송 활동 이후 2년 동안의 새내기 시절을 제외하고는 중간 몇 년은 아예 밥벌이를 할 수 없었고 다시 일이라는 것은 시작한 것은 내 나이 서른이 되던 때이다. 햇수로는 2009년 즈음부터 그나마 다시 얼굴을 비추게 되어 지금 알고 있는 '정아름'이 될 수 있었다. ... Part1 🙏 요즈음은 지난 날 내 확신과 소신이 잘못된 것이었을까 하는 생각을 하게 된다. 최근 몇 년 동안 미디어를 통해 처음 나를 접한 이들은 잘 모르겠지만 실제로 내 커리어는 화석 수준으로 오랜 역사를 지니고 있다. 물론 그 역사의 절반 가량이 흑역사인 것이 아킬레스건이기는 하나, 2001년 미스코리아가 되면서 시작한 방송 활동 이후 2년 동안의 새내기 시절을 제외하고는 중간 몇 년은 아예 밥벌이를 할 수 없었고 다시 일이라는 것은 시작한 것은 내 나이 서른이 되던 때이다. 햇수로는 2009년 즈음부터 그나마 다시 얼굴을 비추게 되어 지금 알고 있는 '정아름'이 될 수 있었다. 2010년이 다 끝날 무렵 부터였다. 운이 따랐는지 지금처럼 운동하는 이들이 방송에 많이 나오지 않던 때라 내 등장은 센세이셔널했고(내가 잘나서가 아니라 특이해서였음) 요즘에는 흔해져버린 운동하는 방송인의 개념이 없던 그 시절에 나는 특수를 누릴 수 있었다. 원조, 시초라는 말은 무의미하지만 돌이켜보면 그러했던 것 같다. 그렇게 2011년은 수많은 프로그램을 하면서 정신없이 바빴고 행복하기만 했는데 그 안에서의 또다른 문제는 2012년에 나타났다. 활동을 본격적으로 하게되는 과정에서 알게 모르게 맘 속으로 고민하던 문제가 폭발했다. 과연 이 것이 맞느냐에 대한 철학적 고민과 현실이 충돌했기 때문이다. 2012년, 다이어트를 서바이벌 형식으로 하는 프로그램에 섭외되었던 것이 계기가 되었다. 초고도비만 지원자를 선발해서 살을 왕창 빼주는 프로젝트였는데 당시에는 꽤 화제가 되곤 하는 프로그램이었다. 담당하는 트레이너는 어떻게든 조져서 살을 빼놓아야했다. 왜냐, 방송의 특성상 일주일 간격으로 드라마틱하게 변하는 모습을 보여줘야했으니까. 문제는 그러한 과정에서 나는 현실 그대로 받아들이고 실행에 옮기는 것을 괴로워하게 되었다는 점이다. 그냥 살이 조금 찐 사람 말고 질병으로 분류되는 초고도비만이라는 병을 앓고 있는 이들에게 비만과 살은 피지컬의 문제가 아니다. 그들이 왜 먹는가, 왜 극복을 하지 못하는가를 들여다보면 베이스는 식욕과 게으름이 아닌 것이다. 어린 시절의 불우한 환경, 후천적인 정식적 충격, 여러가지 트라우마, 자신감 결여 등이 결합되어 식이 장애라는 이상 징후로 나타난다. 즉 원론적으로 그들을 치유하기 위해서는 몸을 변하게 만드는 동시에 마음에 대한 치유가 반드시 병행이 되어야한다는 이론을 가지고 있었다. 나 또한 죽을만큼 힘들었던 시기에 '몸'이라는 매개체에서 위로받아 극복했으므로 다이어트와 살빼기가 그들에게는 단순 체중 감량이 아니라 마음의 아픈 상처를 스스로 이겨낼 수 있게 만드는 것이 베이스가 되어야 했다. 그들은 땀을 뻘뻘 흘리고 고통스러워하면서 시키는 운동을 할 수 밖에 없었다. 트레이너는 독하게 이미지 연출하면서 조지고 또 조져야했으며 시간이 갈수록 혼란스러워졌다. 이런 과정들이 혹시나 그들을 더 아프게 하는 것은 아닐까 하는 갈등에서 헤어나올 수 없었기 때문이다. "선생님, 비밀하나 알려드릴까요? 실은 숙소에서 애들이 치약을 먹어요."
"왜??????"
"하도 배가 고프니까 단맛나는 걸 먹으려고 치약을 타서 얼려서 퍼먹어요......."
결국 나는 프로그램 전면에 나서지 못했다. 특별출연역할로만 프로그램을 끝냈다. 그리고 그 후에도 계속 괴로웠다. 30킬로그램을 뺐어도 50킬로그램을 덜어냈어도 만약 그들 가슴 깊숙한 곳에 있는 상처가 나은 것이 아니라고 한다면 그들은 또다시 원래대로 돌아간다. 인생은 방송에서의 합숙소가 아니기 때문이다. 다시 혼자가 되고, 힘든 현실로 내동댕이쳐져버렸을 때 그들이 과연 할 수 있을까?
그 일이 계기로 방송을 제대로 할 수가 없었다. 이거 하면 이렇게 된다는 멘트를 날리며 운동을 알려주고 이거 먹으면 살이 빠진다며 방긋방긋 웃기만 하기에는 자꾸 내 마음 속 깊은 곳의 누군가가 '이건 아니야.'라고 소리쳤다. 그래서 그 이후 방송을 많이 하지 않게 되었고 전처럼 일하는 것이 신나지 않아 마음이 많이 힘들었던 지난 날이 있다.
그런데 요즘은 그런 생각이 들었다. 내가 양심이라든지 개똥철학같은 것들을 내려놓고 철판 쫙 깔고 했다면, 조금 쉽게 생각했더라면 지금의 나는 더 잘되어있지 않을까 하는 생각이 든다. 어차피 인생 내가 살아줄 것도 아니고 사천만 국민의 모든 상처를 치유해줄 것도 아닌데 오지랖을 떨면서 양심을 불태우고 책임감을 느낀다한들 현실이 달라질 것은 없었지않은가....(다음편에 계속) #정아름
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.@ifbbpro.hyunjin_kim1212 김현진프로. 몸상태가 아주좋은거 같습니다. <span class="emoji emoji1f60a"></span>컨디션 관리잘하고. 프로대회준비 잘해!! #ifbbpro . . <span class="emoji emoji1f531"></span>월드스포츠탑모델선발대회(WSTMS)10월 ...
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[email protected]_kim1212 김현진프로. 몸상태가 아주좋은거 같습니다. 컨디션 관리잘하고. 프로대회준비 잘해!! #ifbbpro . . 월드스포츠탑모델선발대회(WSTMS)10월 7일 개최!! (여러분이 주인공 스포츠패션쇼 많은지원바랍니다.! ) . . 대한민국 거주 만19세이상 40세 미만의 남,여 누구나 스포츠탑모델에 관심을 가지고 있는 열정있고 끼있는 분들의 참가를 바라며 . 지금바로 www.wstms.co.kr로 신청하십시요!! . 대회명 : 제2회 월드스포츠탑모델쇼선발대회 . 'World ... [email protected]_kim1212 김현진프로. 몸상태가 아주좋은거 같습니다. 😊컨디션 관리잘하고. 프로대회준비 잘해!!
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🔱월드스포츠탑모델선발대회(WSTMS)10월 7일 개최!! (여러분이 주인공 스포츠패션쇼 많은지원바랍니다.! )
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👉 대회명 : 제2회 월드스포츠탑모델쇼선발대회
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(개최장소 : 서울 추후공지 )
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👉 참가신청부분 : 스포츠탑모델부분, 퍼포먼스스타부분
(참가비 : 30.000원 홈페이지 참조)
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👉모집기간 : 2018년 8월 1일 ~ 8월 31일까지.
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👉 심사항목(세부항목별 점수) [스포츠탑모델부분]
1, 바디밸런스
2, 근육밸런스
3, 워킹
4, 포즈
5,자기소개.
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[퍼포먼스부분]
1, 바디밸런스
2, 근육밸런스
3, 퍼포먼스
4, 자기소개(특기)
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👉 참가자혜택 : 참가자중 스포츠탑모델 Top30과 퍼포먼스스타 Top5를 선정할 예정이며, 이후 35인모두 제2회 wstms쇼에 오르게 됩니다. 또한 부문별 우승자(스포츠탑모델 top5와 퍼포먼스스타 top3)에게는 순위별 시상 및 상금/상품이 지급되며, 10월말 케이엔터테인먼트가 주최하고 비아이알스포츠가 공동 주관하는 베트남 하노이에서 진행되는 제1회 T.K.F행사에 스포츠탑모델로 참가합니다.
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ㆍ 배살빼는 가장쉬운 맛사지에요^^ ㆍ 변비.복부팽만.위장장애가있다면 복부에 소화되지못한음식물이쌓이거나 배설물이 원활히 배출되지못해 배가빵빵하게 부어오를수있어요~ 이런경우에는 ...
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ㆍ 배살빼는 가장쉬운 맛사지에요^^ ㆍ 변비.복부팽만.위장장애가있다면 복부에 소화되지못한음식물이쌓이거나 배설물이 원활히 배출되지못해 배가빵빵하게 부어오를수있어요~ 이런경우에는 복근운동을 몇천개를하고 체중이빠져도 볼록한뱃살은 전혀 변함이 없을수있어요~ ㆍ 그래서 복부운동을 하면서 이 복부맛사지를 함께해준다면 훨씬 빠른효과를 볼수있답니다^^ ㆍ 여자분들 다이어트시작하면 변비때문에 엄청고생하잖아요^^ 그리고 소화도 생리통도~ 이모든걸 다~좋아지게 만드는 맛사지이니 ㆍ 여자들이 꼭챙겨서 해야하는맛사지에요^^ 폼롤러만 ...
배살빼는 가장쉬운 맛사지에요^^

변비.복부팽만.위장장애가있다면
복부에 소화되지못한음식물이쌓이거나 배설물이 원활히 배출되지못해
배가빵빵하게 부어오를수있어요~
이런경우에는 복근운동을 몇천개를하고 체중이빠져도 볼록한뱃살은 전혀 변함이 없을수있어요~

그래서 복부운동을 하면서
이 복부맛사지를 함께해준다면 훨씬 빠른효과를 볼수있답니다^^

여자분들 다이어트시작하면 변비때문에 엄청고생하잖아요^^ 그리고 소화도 생리통도~
이모든걸 다~좋아지게 만드는 맛사지이니

여자들이 꼭챙겨서 해야하는맛사지에요^^👍👍
폼롤러만 있으면 쉽~게 할수있으니 오늘부터 아니지금부터 해보세요~
(이 맛사지 필요했던 사람들 손🤚)

폼롤러가 없다면
테니스공 조그만 영양크림통으로 해보세요^^ 한번만해도 복부 묵혀있는 까스가 쑥~⚡️
트름이 쑥~ ⚡️
완젼강추합니다😄👍👍👍



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이글립스
뮤즈 인 섀도우

1.5g / 9,500원 → 5,000원

정말 색상이 하나 하나 다 다른. . 버릴거 1도 없는 매끈한 무펄 매트 섀도우!!! 전체적으로 브라운 색감이구, 데일리로 사용하기 좋은 음영 섀도우들~

M001/M005/M006 핑크빛 브라운
M002/M003 옐루우빛 브라운 색상으로 2번은 연하고 3번은 진하고 명도의 차이
M004 옐로우빛 카멜
M007 초콜릿 브라운
M008 흔히 말하는 고동색, 블랙브라운
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
*가장 은은한 연한 색감
베이스 음영으로 사용하기 좋음
M001/M004/M005/M006
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
*가장 진한 색감
아이라인 포인트로 사용하기 좋음
M003/M007/M008

이글립스 뮤즈 인 섀도우는 정말 정말 데일리로 하나 둘 씩 집어서 베이스부터 포인트까지 음영으로 사용하기 딱 좋은 기본 섀도우.

매트한 섀도우인 만큼 가루날림이 있으니까 미스트를 뿌린 브러쉬나 손가락으로 발색을 해주면 좋다. 한 번 눈 위에 발색을 해버리면 밀착이 딱 돼버려서 가루날림은 없음.

개인적으로 손가락 발색이 가장 예쁘게 표현이 되는 듯! 밀착력도 훨씬 좋구~

진짜 본통 그대로 발색이 되니까 사용하기가 더 좋았고, 매끄럽게 발리면서 밀착력이 좋아서 크리즈 없이 그대로 색상 유지가 되는 점이 가장 큰 장점이 아닐까?!!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
하나하나 다 다른 색상이라...
고민되니까... 몽땅 다 구매하셔도...
후회하지 않으실거라고
조심스레 추천드려봅니다 ㅎㅎ
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2년이라는 아쉬운 신혼생활을 뒤로하고 계획하자마자 우리에게 온 행복이♡ 임신사실을 알고 기뻐한것도 잠시.. 상상 그이상의 입덧이 시작되어.. 입덧지옥이 아닌 그냥 지옥 ㅜㅜ<span class="emoji emoji1f62d"></span> 눈뜨자마자 ...
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2년이라는 아쉬운 신혼생활을 뒤로하고 계획하자마자 우리에게 온 행복이♡ 임신사실을 알고 기뻐한것도 잠시.. 상상 그이상의 입덧이 시작되어.. 입덧지옥이 아닌 그냥 지옥 ㅜㅜ 눈뜨자마자 변기붙들고있고.. 드라마에서만 보던 가벼운 우웩은 현실 우웩과 많이 다르고.. 먹어도 토하고 안먹어도 토하고.. 뒤돌아서면 배고픈데.. 배고프기 시작하자마자 시작되는 헛구역질때매 배고픈 느낌만 나도 벌써부터 심장이 두근두근 .. 조금씩자주 먹으라는데.. 내가 언제부터 세상에 이렇게 먹고싶은게 없었나 싶을정도로 먹고싶은 ... 2년이라는 아쉬운 신혼생활을 뒤로하고
계획하자마자 우리에게 온 행복이♡

임신사실을 알고 기뻐한것도 잠시..
상상 그이상의 입덧이 시작되어..
입덧지옥이 아닌 그냥 지옥 ㅜㅜ😭
눈뜨자마자 변기붙들고있고..
드라마에서만 보던 가벼운 우웩은
현실 우웩과 많이 다르고..
먹어도 토하고 안먹어도 토하고..
뒤돌아서면 배고픈데..
배고프기 시작하자마자
시작되는 헛구역질때매
배고픈 느낌만 나도
벌써부터 심장이 두근두근 ..
조금씩자주 먹으라는데..
내가 언제부터 세상에 이렇게
먹고싶은게 없었나 싶을정도로
먹고싶은 음식이 하나도 없는데
꾸역꾸역 배채우기 급급하고..
내가 그림을 그리는 사람이라 그런가
남들은 입덧할때 음식냄새가 맡기 싫다는데..
나는 후각보다 시각적인 부분에 예민해서
실제 음식을보거나
심지어 음식간판만봐도 토할것같고..
먹으면 배부른 알약이 있다면
그거나 먹었으면 딱좋겠지만
현실은 뭐든 먹어야하고..
무언가를 먹는것이
이렇게 고통스러운지 처음 알았다..
그 중 제일 고통스러운건 물을 못마시는것..
물만마시면 바로 뿜어나와..
한달반동안 물한모금 마시지못해
목이너무마르다..😢
그나마 괜찮은 바나나를
한달반동안 15송이는 먹은것같고..
신랑은 원숭이가 태어날것같다며..ㅋㅋ

나는 하도건강해서 크면서
주사몇번 맞아본적도
피몇번 뽑아본적도
병원을 몇번 가본적도 없는데..
주사공포증이 심한 나에게
갑상선 수치가 높게 나와
산부인과에 이어 내과 치료까지 받느라
남들보다 피는 두배로 더 많이 뽑고 있고 ㅜ
이렇게 하루하루 버티는게 너무 힘들었는데..
다행히도.. 심하긴했지만..
그래도 정상적으로 12주가 되니
입덧이 잦아들었고.. 그것에 감사하다..
입덧기간내내 날 보살펴주고..
청소 빨래 설거지 분리수거
음식물처리 냉장고정리 등등..
모든 집안일을 도맡아 다~ 해준 신랑
너무 고마워💗
이번에 다시한번 느낀건
정말 신랑을 잘만났다는거😙

우리가 결혼해서 제일 많이 한 말
'행복하다♡'
그래서 우리아가 태명은 행복이♡
12주가 되서 입체초음파로
행복이를 만나니 신기방기 ㅋ
크기가 5cm 밖에 안되는데
벌써 저렇게 아가같이 생겼다니 ㅎㅎ
앞으로도 건강하고 또 건강하기만해~♡ .
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#행복이 #입덧지옥 #임신 #임신12주 #임신3개월 #초음파 #입체초음파 #럽스타그램 #love #couple #신혼부부 💕
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의지박약 작심 삼일 자꾸 무너지는 다이어터 분들!!<span class="emoji emoji1f495"></span><span class="emoji emoji1f60a"></span> . 운동 미션받고 살도 빼고 예쁜 수영복도 받아가세요! 지금 #썸머스피릿 에서 이벤트 중이에요🍋 . 오늘 하루만 모집 한다고 ...
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의지박약 작심 삼일 자꾸 무너지는 다이어터 분들!! . 운동 미션받고 살도 빼고 예쁜 수영복도 받아가세요! 지금 #썸머스피릿 에서 이벤트 중이에요🍋 . 오늘 하루만 모집 한다고 하네용 . 그리구 이거 이벤트 사연 제 피드 댓글에 다시면 안되시고 @summerspirit_official 여기 계정에 가셔서 댓글 다서야 응모 되세요 . 일주일 챌린지 되는 동안 제가 운동 미션 드리고 저의 #하루식단 이 모두 공개 됩니다요 ㅋㅋㅋㅋㅋ . 오늘 놓치지 마시구 참가 신청 해주세용!️ . . #Repost @summerspirit_official ... 의지박약 작심 삼일 자꾸 무너지는 다이어터 분들!!💕😊
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운동 미션받고 살도 빼고 예쁜 수영복도 받아가세요! 지금 #썸머스피릿 에서 이벤트 중이에요🍋
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오늘 하루만 모집 한다고 하네용🙈
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그리구 이거 이벤트 사연 제 피드 댓글에 다시면 안되시고 @summerspirit_official 여기 계정에 가셔서 댓글 다서야 응모 되세요 💛💛
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일주일 챌린지 되는 동안 제가 운동 미션 드리고 저의 #하루식단 이 모두 공개 됩니다요 ㅋㅋㅋㅋㅋ😳
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오늘 놓치지 마시구 참가 신청 해주세용!♥️
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#Repost @summerspirit_official with @get_repost
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#썸스어트 (썸머스피릿 + 다이어트)
챌린지 1기를 모집합니다!
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비키니는 준비되었는데, 몸매는 준비되지 않았다면?
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썸머스피릿에서 딱 일주일 간 다이어트에 도전할 썸스언니를 모십니다.
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#콩필라테스 와 함께하는 '썸스어트' 챌린지!!!
누군가 챙겨주지 않고, 잔소리 하지 않으면 진짜 하기 힘든게 다이어트죠?
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지금껏 365일 다이어트 했지만 현실은... 먹는 것도 몸매도 늘 변하지 않고 그대로였던 분들께 강추합니다.
. '썸스'가 올 여름, 제대로 챙겨드릴게요!!
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🌴모집 기간 : 7월 6일 (금)
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🌴신청 방법 : 썸머스피릿 오피셜 인스타그램 팔로우 후, 본 게시물에 댓글로 #썸스어트 신청 사연을 남겨주세요😀
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🌴당첨자 발표: 7월 7일 (토)
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🌴모집 인원: 10명
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🌴활동 기간: 7월 9일(월) ~ 15일(일)
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🌴내용 : 고독한 #썸스어트 방 (오픈카톡) 초대 - .
콩 필라테스의 데일리 미션 수행 - 다이어트 일기 작성 -
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일기는 본인의 인스타그램 게시 혹은 썸머스피릿 오피셜 계정
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(@summerspirit_official)에 DM으로 인증 - 비포어 애프터 결과로 순위 선정
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🌴챌린지 리워드
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1등 : 썸머스피릿 신상 수영복 증정(본인 택1)
2등 : 썸머스피릿 적립금 5만원 증정
3등 : 썸머스피릿 수영복 50% 할인권 증정
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비포어 애프터 사진 제출 필수 (얼굴, 인스타 아이디 공개X)
자세한 미션 및 운영 방법은 선발 후 공지 예정⭐️
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많이 참여 해주실거죠? 🙏🏻
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#비키니는썸머스피릿
#여름준비시작 #여름정신
#werinsummerspirit #summerspirit
#summerspirit_official
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 #최강의식사 건강에 대한 자기계발서쯤 되는 책. 부정적인 의미로 쓰는 건 아니고, 내 올해의 책 후보에 올라가 있는 책이다. 낯선 호르몬, 항영양성분 이름들을 제대로 이해하자면 꽤나 밀도도 ...
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#최강의식사 건강에 대한 자기계발서쯤 되는 책. 부정적인 의미로 쓰는 건 아니고, 내 올해의 책 후보에 올라가 있는 책이다. 낯선 호르몬, 항영양성분 이름들을 제대로 이해하자면 꽤나 밀도도 높은데, 의학 교양서라고 하기엔 종종 정보가 얕거나 후반에 가서 너무 약을 파는(...) . 저자가 주장하는 '완전무결 식단'은 인기가 많은 저탄고지 식단의 한 유형이다. 지방의 누명이 서양에선 진작에 벗겨진 모양이다. 간략하게 정리하면, 1950년대 앤셀 키스가 '포화지방이 심장질환의 원인'이라고 주장한 이래 식품기업들이 저지방을 전면에 내세운 제품들을 출시하면서 ... #최강의식사
건강에 대한 자기계발서쯤 되는 책. 부정적인 의미로 쓰는 건 아니고, 내 올해의 책 후보에 올라가 있는 책이다. 낯선 호르몬, 항영양성분 이름들을 제대로 이해하자면 꽤나 밀도도 높은데, 의학 교양서라고 하기엔 종종 정보가 얕거나 후반에 가서 너무 약을 파는(...)
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저자가 주장하는 '완전무결 식단'은 인기가 많은 저탄고지 식단의 한 유형이다. 지방의 누명이 서양에선 진작에 벗겨진 모양이다. 간략하게 정리하면, 1950년대 앤셀 키스가 '포화지방이 심장질환의 원인'이라고 주장한 이래 식품기업들이 저지방을 전면에 내세운 제품들을 출시하면서 시작되었다. 근데 알고보니 앤셀 키스가 주장에 맞지 않는 데이터를 임의로 배제했다는 것. 이어서 '비만의 원인은 당, 특히 과당이며, 지방은 대사 원료로서의 효율도 높은데다 충분한 지방 섭취로 몸이 지방 대사상태(케토시스)에 들어가면 체지방도 분해하기 쉬워진다'는 것이 최신 영양학의 설명이다.

근데 저탄고지에서 중요한 건 저'탄'그리고 '좋은'지방이다. 이 방법을 듣고 처음 떠오르는 이미지(매끼 삼겹살?)나 실제로 부작용이 일어나는 이유는 꼭 필요한 영양소 탄수화물을 극단적으로 줄여서라고. 여기도 나온 이야기지만 이 책은 그 이상으로 건강의 영양학적 측면에 대한 종합선물세트다.
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본인 소개에 따르면 조부모가 맨해튼프로젝트에서 만났고 자신도 8살때부터 컴퓨터를 만지며 과학에 둘러쌓여 자랐다. 공학을 전공하고 실리콘밸리의 기업가로 성공했다. 1997~2002년까지 인터넷 혁명 초창기에 캘리포니아 대학에서 엔지니어들에게 인터넷운영을 강의하기도 했다.
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완벽한 그의 한가지 중요한 문제. 고도비만이다. 급기야 의사로부터 시한부선고를 받고 말았다. 정신이 번쩍 들어서 정신없이 운동에 매달렸고 식이조절을 시작했다. 생채식, 고단백, 저지방, 존 다이어트, 앳킨스.. 온갖 다이어트를 시도했지만 생각보다 살이 잘 빠지지 않았다. 그러던 중 결정적인 사고의 전환을 맞게 되는데, '나는 공학도니까 해커의 자세로 접근하자' 그 후 10년간 무수한 건강/영양학 정보를 수집하고 체중은 물론 뇌파, 호르몬, 대변, 심장박동, 집중력, 주관적인 느낌을 포함한 각종 건강 신호를 역시 그에 대응하는 탐지장비로 수집해 데이터화하고 자기 몸을 대상으로 실험해가며 식품과 건강 상식을 검증해나갔다. '허기'라는 건 장관의 공복관련 호르몬을 뇌가 감지해서 느껴지는 것이다. 그렇다면 나는 적절한 음식을 먹어서 그 호르몬대사과정을 제어하겠다. 이런식으로. 재밌는 일화가 있는데, 2006년에 '기생충 요법'(장내 염증 치료요법)이 발견되자, 아마 안전성 검증도 덜 끝난 상태에서, 돼지 편충 알을 수소문해 구해서는 바로 삼켰다.

아무튼 방향을 잘 잡았는지 저자는 하루 4000칼로리를 지방으로 섭취하면서 오히려 살을 뺐고, 주 15분 운동으로 근육질 몸매가 되었다. 다이어트 성공~! 가장 추천하는 건 목초를 먹여 키운 소, 방탄커피, 대부분의 채소. 먹지 말라고 하는 건 대부분의 과일, 곡류(특히 콩), 식물성 기름이다.
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먹지 말라는 것 중 채소와 곡류는 염증을 유발하는 항영양소(특히 곰팡이 오염에 의한 마이코톡신)가 있어서 과일과 탄산음료, 사제 간식은 과당때문에. 여기선 좀 걸러들어야 하는게, 작가도 무엇이든 '위험천만'이라고 말하는 걸 좋아하는 주제에, 각자의 체질에 맞추는게 제일 중요하다고 균형을 잡는다. 지방 대사가 잘 안되는 몸이 있고, 특정 항 영양소는 먹어도 괜찮은 체질이 있다는 것이다.(게다가 책의 식단은 현지화X라 그대로 따라하기도 어렵다) 그럼에도
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'의지력'은 저마다 다른 총량을 가진 '한정된 자원'이다. 이걸 식욕과 싸우는데 쓰는 건 어리석다. 당을 제한하고 지방과 단백질로 렙틴/그렐린 대사를 제어하면 허기라는 감각은 생기지도 않는다. 라든지, '호르몬 대사를 깨면서(소식, 단식, 과한 운동량)살을 빼면 래브라도(대뇌변연계)는 척박한 환경에 적응해 뭐든 주워먹고 살을찌우려고 한다. 스트레스역시 척박한 환경의 증거로 받아들인다.' 나 '살찐 사람과(페르미쿠네스문) 날씬한 사람(박테로이데테스문)은 장내 세균의 조성이 다르고, 실험 결과 이걸 옮겨키우기만 해도 살이 찌거나 빠졌다. 원하는 세균에게 적절한 먹이를 줘서 키우면 된다.' 같은 내용은 보편적인 진리를 담고 있는 듯 하다.
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#책 #book #책소개 #책추천 #책스타그램 #북스타그램 #데이브아스프리 #앵글북스 #건강 #영양 #저탄고지 #다이어트 #지방 #비만 #ketogenic
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여러부운🧡 <span class="emoji emoji1f385"></span>🏻메리크리스마스🌲 내손에 있는 전구네일 베이스컬러 바꾸고 무광으로 후드리찹찹<span class="emoji emoji1f386"></span><span class="emoji emoji1f387"></span><span class="emoji emoji1f320"></span> . . . . . . <span class="emoji emoji1f341"></span>12월 이벤트<span class="emoji emoji1f342"></span> . 1. 이달의 아트 8종 현금 할인 ...
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여러부운🧡 🏻메리크리스마스🌲 내손에 있는 전구네일 베이스컬러 바꾸고 무광으로 후드리찹찹 . . . . . . 12월 이벤트 . 1. 이달의 아트 8종 현금 할인 이벤트 !! . 2. 반영구 현금할인 이벤트 !!! *자연결눈썹, 섀도우눈썹, 콤보눈썹, 남자눈썹 ------------현금가 15만원 *점막아이라인 ------------현금가 8만원 *헤어라인 ------------현금가 20만원 (2019년 가격변동 예정/리터치포함가격) . 네일아트 수강생 모집 (1:1수강, ... 여러부운🧡 🎅🏻메리크리스마스🌲
내손에 있는 전구네일 베이스컬러 바꾸고 무광으로 후드리찹찹🎆🎇🌠
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. 🍁12월 이벤트🍂
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1. 이달의 아트 8종 현금 할인 이벤트 !!
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2. 반영구 현금할인 이벤트 !!! *자연결눈썹, 섀도우눈썹, 콤보눈썹, 남자눈썹
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*점막아이라인
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(2019년 가격변동 예정/리터치포함가격)
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네일아트 수강생 모집 (1:1수강, 원데이)
ㅡ 살롱케어베이직 과정
ㅡ 젤베이직 과정
ㅡ 살롱반&창업반 과정
ㅡ 살롱아트 과정
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- 이달의 아트 디자인변경X 컬러,파츠 변경가능
- 기존 회원권 사용고객님은 회원권에서 할인가로 차감 (반영구 적용X)
- 이벤트 중복X
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[예약방법]
1.날짜, 시간
2. 어떤 관리 하실지 알려주세요
(예 - 손젤기본,발젤아트,손젤캐릭터,왁싱,반영구 등)
3. 성함과 연락처 꼭 알려주세요, (기존고객님은 전화번호 뒷자리알려주세요)
4. 예약시간 지켜주세요
- 10분 이상 늦으시면 예약자동 취소됩니다, 늦게오셔도 관리안되요ㅠ
5. 예약변경
- 시간변경이나, 불가피하게 못 오시게 될 경우 제발, 꼭, 변경연락주세요^^ 6. 노쇼
- 10분이상 연락없이 방문안하시면 노쇼고객으로 간주되어 다음 예약시 관리당 예약금 2만원 발생합니다.
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예약문의
영업시간 내 전화,문자 - 010.4190.8602
카카오톡 첫화면 검색란에서 "노퐁뷰티"를 검색하시고 플러스친구 등록!!
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 #아트나인 #페이퍼나인 #꿀잼영퀴 . 9월호 페이퍼나인의 영퀴 주제는 '찬란한 스포트라이트 그 이면, 예술가의 삶을 조명한 영화들!’입니다! 퍼즐을 완성한 후, 인증샷을 찍어 ...
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#아트나인 #페이퍼나인 #꿀잼영퀴 . 9월호 페이퍼나인의 영퀴 주제는 '찬란한 스포트라이트 그 이면, 예술가의 삶을 조명한 영화들!’입니다! 퍼즐을 완성한 후, 인증샷을 찍어 해쉬태그 #아트나인 #페이퍼나인 #페이퍼나인18년9월영퀴정답 을 달고 인스타그램에 인증해주세요! 추첨을 통해 아트나인이 추천하는 이달의 도서를 드립니다 :) *당첨자 발표는 9월 마지막주에 진행 *당첨자는 추후 아트나인 매표소에서 경품 수령 가능 _ (가로) 1. 시대를 디자인한 천재 아티스트 ㅇㅇ ㅇ ㅇㅇ의 삶과 사랑, 그리고 숨겨진 이야기를 다룬 영화. ... #아트나인 #페이퍼나인 #꿀잼영퀴
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*당첨자 발표는 9월 마지막주에 진행
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(가로)
1. 시대를 디자인한 천재 아티스트 ㅇㅇ ㅇ ㅇㅇ의 삶과 사랑, 그리고 숨겨진 이야기를 다룬 영화. 디올 하우스의 아트 디렉터로 혜성처럼 등장한 패션 혁명가를 다룬 작품으로 그의 동반자 피에르 베르제가 유일하게 인정한 그의 공식 일대기 영화다.
2. 한국인이 가장 사랑하는 밴드 중 하나인 ㅇ의 최고 전성기 시절, 캐나다 ㅇㅇㅇㅇ을 뒤흔든 전설적 공연의 실황을 담은 작품. 보컬이자 프론트맨 프레디 머큐피가 우리를 떠난 지 20년이 된 2011년에 개봉했다.
3. 기타 하나, 고양이 한마리와 함께 뉴욕의 겨울을 노래하는 무일푼 뮤지션 ㅇㅇ의 이야기. 칸영화제 심사위원대상 수상 및 황금종려상 노미네이트까지 된 코엔형제의 첫 음악영화.
4. 1923년 버지니아 울프, 1951년 로라 브라운 그리고 2001년 클라리사 본. 소설 [댈러웨이 부인]으로 엮인 각기 다른 시대를 살아가는 세 여인의 하루를 다룬 작품으로 니콜 키드먼, 줄리안 무어, 메릴 스트립 주연으로 골든글로브 최우수작품상, 여우주연상을 수상했다.
(세로)
5. 전세계가 궁금했던 ㅇㅇ 오스틴의 로맨스. 앤 해서웨이, 제임스 맥어보이 주연으로 [오만과 편견]을 남긴 여류 소설가의 실화를 각색한 작품.
6. 21세 데뷔 … 27세 사망. [FRANK], [BACK TO BLACK] 단 2장의 정규앨범으로 영원히 기억될 신이 질투한 천재 뮤지션. 화려한 모습에 가려진 그녀의 진짜 이야기가 시작된다.
7. 가장 최정상에 올랐을 때 스스로 목숨을 끊은 천재 디자이너 알렉산더 ㅇㅇ의 삶을 담은 작품. 패션의 중심인 파리 오뜨 꾸뛰르를 뒤집어 놓은 패션계 펑크 악동의 세계를 집중 조명한다. 2018년 10월 개봉 예정.
8. 아름다운 빛과 색채를 머금은 그림으로 전세계의 사랑을 받은 인상파 화가 오귀스트 ㅇㅇㅇㅇ의 예술세계를 아름답게 표현한 작품. 예술가와 뮤즈의 이야기가 절묘한 감각으로 어우러진 아름다운 영화로 제86회 아카데미시상식 외국어영화상 프랑스 대표작으로 꼽혔다.
9. 삶이란 캔버스에 펼쳐진 열정. 멕시코의 천재화가 ㅇㅇㅇ 칼로의 삶을 그대로 담은 작품. 일생 동안 2번의 대형 사고 – 전차 사고, 디에고와의 만남 – 를 겪었다고 말한 그녀의 깊은 예술 혼을 느낄 수 있는 영화.
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#Repost @spitz_doong_husky_yeonyu (@get_repost) ・・・ #Repost @bordercollie_gd (@get_repost) ・・・ [40cm입마개][공유부탁] 중대형견주님들. 부디 목소리를 내셔야만 합니다! . 반드시 끝까지 읽으시고 도와주세요! . 어제(2/4) 국회에서 40cm 입마개에 관한 좌담회가 있었습니다. 농림축산식품부 팀장의 개정안 해설을 듣고, 동물단체 케어, 다음강사모대표, 내사리대표, 한국일보 기자 등 다양한 분들이 개정안의 불합리한 ... #Repost @spitz_doong_husky_yeonyu (@get_repost)
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[40cm입마개][공유부탁] 중대형견주님들. 부디 목소리를 내셔야만 합니다!
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반드시 끝까지 읽으시고 도와주세요!
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어제(2/4) 국회에서 40cm 입마개에 관한 좌담회가 있었습니다. 농림축산식품부 팀장의 개정안 해설을 듣고, 동물단체 케어, 다음강사모대표, 내사리대표, 한국일보 기자 등 다양한 분들이 개정안의 불합리한 점과 부족한 근거, 전문성부족, 정책경쟁의 산물, 외국사례의 엉터리참조, 부작용 등을 꼬집었습니다.
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개정안에 대한 정부의 논거는 오로지 “견주와 비견주의 입장을 절충하려 했다”였고, 입마개를 반대하시는 분들의 논거는 합리적이고 타당한 근거들이 차고도 넘쳤습니다.
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그럼에도 오늘 SBS뉴스에서는 목줄 2m와 40cm 입마개가 올3월부터 시행되는 것으로 기습적으로 방송하였고, 터무니 없는 설문조사를 진행하고 있습니다. (* 올 3월부터 시행되는 것은 개파라치, 과태료 상향조정 뿐입니다. 개파라치가 몰카, 스토킹, 성폭력 등 강력범죄에 악용될 소지가 많으나 농축산부에서는 문제를 인식못하고 있었음. 이에 대해서 추후 글 올리겠음)
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* 오늘자 SBS뉴스 : http://n.sbs.co.kr/2nHwnFB
* SBS 설문조사 : http://naver.me/F7N2jaqH
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이 설문조사를 자세히 보시면, 어느 쪽을 선택하든 중대형견은 입마개를 하는 쪽으로 투표하게 되어 있습니다.
기자들이 과연 이 설문조사가 엉터리인줄 모르고 게재했을까요? 올해부터 시행되는 부분이 뭔지 확인도 없이 방송했을까요?
만약 모르고, 확인도 없이 이런 방송을 하고 설문조사를 게재했다면 기자로서 자질이 없는 것이고, 알고도 했다면?..
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글쎄요.. 저로선 농림축산식품부가 이 개정안을 통과시키기 위해서 방송국과 소형견주들을 이용해 여론몰이를 하고, 소형견주와 중대형견주들의 대결 프레임으로 몰고가려는 것이 아닌가.. 조심스럽게 예측해봅니다. .
더 이상은 논리적이고 합리적인 주장과 근거만으로는 입마개를 철회할 수 없습니다.
중대형견주들의 목소리가 줄어드는 순간, 입마개 개정안은 국회를 통과할 것입니다.
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부디 반려견을 사랑하시고 아끼시는 견주님들께서는 사태를 가볍게 여기지 마시고, 함께 목소리를 내고 올바른 반려견문화가 정착될 수 있도록 도와 주십시오.
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지금 당장 할 일은 위 뉴스방송과 설문조사가 엉터리라고 생각하신다면 SBS에 전화해서 확인도 없이 엉터리 기사를 뉴스화하고 설문조사를 하는 것에 대해 항의하고, 방송통신위원회에 제보하여 이런 행태를 즉시 중단하고 사과방송하게 해야하는 것입니다.
농림축산식품부에 전화해서 이런 허위사실이 가장 많은 사람들이 시청하는 8시뉴스에 보도되기까지 왜 아무런 조치를 취하지 않은 것인지 따지는 것 뿐이 없습니다.
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뉴스를 보십시오. 설문조사를 보세요. 중대형견 입마개착용은 확실히 되어가고 있습니다.
소형견주님들은 내 일 아니라고 방관하실 문제가 아닙니다. 당신의 사랑하는 개에게도 언제든 입마개가 채워질 수 있습니다. .
정말이지 너무 화가 나네요!
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•SBS 전화번호 : 02-2113-5000
•방송통신위원회 : 02-500-9000 .
•농림축산식품부 장관 김영록 : 044-201-1001 .
• 박홍식과장 축산환경복지과장 3급 부이사관 : 044) 201-2351
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•이승환사문관(수의사) 동물복지업무총괄 : 044) 201-2364 .
•이승윤주무관 동물복지업무 : 044) 201-2365 .
•박종현사무관 반려동물산업총괄 044) 201-2366 .
•이명아주무관 반려동물산업업무 044) 201-2362 .
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지금 전화하세요! 목소리를 내셔야 합니다. 침묵하고 있으면 아무 일도 일어나지 않습니다.
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체고 40cm로 입마개를 채우는 기준이 부당하다고 생각하신다면 리그램 부탁드립니다.
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[추가소식] 토요일 좌담회에 참석했던 농축부 대표 최정미 팀장이 오늘자(2/5)로 정기인사 발령된 사실이 확인 되었습니다. 발령될 사람을 그 자리에 보냈다라... 판단은 여러분에게 맡깁니다.
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#40cm #입마개 #보더콜리 #리트리버 #슈나우저 #비글 #코카스파니엘 #허스키 #말라뮤트 #시바견 #아키나 #진도개 #웰시코기 #테리어 #하운드 #차우차우 #셰퍼드 #빠삐용 #달마시안 #블랙랩 #올드잉글리쉬쉽독 #쉽독 #허스키 #시베리안허스키 #진도
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미래 지향적인 나는 제이와 미래에 대한 이야기를 하면 뭔가 답답하고 이야기가 잘 안되는 기분이었다 . 자긴 뭘 좋아해? 어떤걸 하면 즐거울것 같아? , 글쎄 ..? 잘 모르겠는데 ? , 난 ...
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미래 지향적인 나는 제이와 미래에 대한 이야기를 하면 뭔가 답답하고 이야기가 잘 안되는 기분이었다 . 자긴 뭘 좋아해? 어떤걸 하면 즐거울것 같아? , 글쎄 ..? 잘 모르겠는데 ? , 난 자기랑 있으면 좋아 . , 나는 이 말이 정말 답답하게 들리면서 미래에 대한 짐을 나혼자 지는것 같은 기분이었다 . , 아니 계획도 없고 비젼도 없다는 건가 ...? , 유챌 하며 내 마음을 바라보고 비우고 채우고를 반복하며 느낀건 내남자 제이는 참말 세상을 그 누구보다 잘 살고 있고 정말 잘 살줄 아는 사람이었던것 같다 . , 바로 지금 현재 . 나와 함께 있는 사람 과의 행복을 ... 미래 지향적인 나는 제이와 미래에 대한 이야기를 하면 뭔가 답답하고 이야기가 잘 안되는 기분이었다 .
자긴 뭘 좋아해?
어떤걸 하면 즐거울것 같아?
,
글쎄 ..? 잘 모르겠는데 ?
,
난 자기랑 있으면 좋아 . ,
나는 이 말이 정말 답답하게 들리면서 미래에 대한 짐을 나혼자 지는것 같은 기분이었다 .
,
아니 계획도 없고 비젼도 없다는 건가 ...? ,
유챌 하며 내 마음을 바라보고 비우고 채우고를 반복하며 느낀건 내남자 제이는 참말 세상을 그 누구보다 잘 살고 있고 정말 잘 살줄 아는 사람이었던것 같다 .
,
바로 지금 현재 .
나와 함께 있는 사람 과의 행복을 알고 그저 주어진 일에 최선을 다하며 사는 삶 .
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다가오지 않은 미래에 대한 고민으로 현재를 낭비하는것이 아닌 .
살고 있는 지금에 충실하게 살며 설레며 원하는 것들을 그려보는 삶 .
운명처럼 제이를 만나 난 참 많이도 변했다!
,
다가오는 새로운 시간들에 만나지 않은 미래를 위한 고민으로 낭비하지 않을것 .
죽으면 무의미한 많은 것들에 집착하지 않고 지금 현재 함께하는 이들과 최선을 다해 사랑하기 .
,
유챌을 하며 전 매일 성장중에 있어요 !:)
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이번에 함께 여행온 사랑하는 애희씨 덕분에 예쁜 사진 한가득 좋다아💕💕
,
저 근데 이렇게 자주 인스타 포스팅을 자주 해도 될까요..?
초심으로 그저 즐겁게 소통하며 그렇게 제 소소한 이야기들도 풀어내고 그렇게 함께하고 싶다면서 시간부자인 나는 열심히 주절주절 별별이야기들 올려보기 😊😊
@journeylife___ 애희씨가 다리 완전 롱다리로 찍어줬다며 💕💕
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#바다 #휴가 #긍정 #자기계발 #생활습관 #운동스타그램 #재활 #웃음 #기분전환 #다이어트 #공복운동 #생활습관개선프로젝트 #안면비대칭 #눈매교정 #우정 #일상 #전신순환운동 #다리 #여행 #꼬리뻬 #전신운동 #비포에프터 #운스타그램 #눈바디 #다이어트정보 #몸매 #몸매관리 #마음홈트
#꿈기습
, <유챌 >반짝반짝 빛나는 긍정적인.
http://cafe.naver.com/uchal
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괜스레 생각 많아지는 밤이 있다. 어젯밤이 유독 그랬다. 한참 동안 밤잠을 설치다가 새로운 하루가 바로 시작됐다. 어제가 눈뜬 채 오늘로 이어진 것이다. “주말이라 다행이지…”라며 한숨 섞인 ...
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괜스레 생각 많아지는 밤이 있다. 어젯밤이 유독 그랬다. 한참 동안 밤잠을 설치다가 새로운 하루가 바로 시작됐다. 어제가 눈뜬 채 오늘로 이어진 것이다. “주말이라 다행이지…”라며 한숨 섞인 혼잣말과 함께 침대에서 일어났다. 딱히 무슨 계획이 있는 것도 아니고, 약속을 잡아둔 것도 아니었기 때문에 이런 날이면 늘 카페를 찾곤 한다. 옆 동네에 지하철을 타고 가면 금방 도착하는 곳에 분위기 좋은 카페가 생겨서, 그곳으로 갔다. 이른 아침, 8시였다. 오픈과 동시에 도착했는데, 마침 비가 오기 시작했다. “운이 좋으시네요!” 카페 사장님이 인사를 걸어왔다. “네, ... 괜스레 생각 많아지는 밤이 있다. 어젯밤이 유독 그랬다. 한참 동안 밤잠을 설치다가 새로운 하루가 바로 시작됐다. 어제가 눈뜬 채 오늘로 이어진 것이다. “주말이라 다행이지…”라며 한숨 섞인 혼잣말과 함께 침대에서 일어났다. 딱히 무슨 계획이 있는 것도 아니고, 약속을 잡아둔 것도 아니었기 때문에 이런 날이면 늘 카페를 찾곤 한다. 옆 동네에 지하철을 타고 가면 금방 도착하는 곳에 분위기 좋은 카페가 생겨서, 그곳으로 갔다.

이른 아침, 8시였다. 오픈과 동시에 도착했는데, 마침 비가 오기 시작했다.
“운이 좋으시네요!” 카페 사장님이 인사를 걸어왔다.
“네, 우산도 없이 왔는데 갑자기 비가 오네요.” 카페 사장님은 내 ‘운’에 대해 그뿐만이 아니라는 듯 말을 이었다.
“음료는 커피로 드실 건가요? 커피 머신을 방금 청소하고 원두도 지금 막 볶은 참이라 기름기 없이 엄청 맛있을 겁니다.”
“아, 그래요? 그럼 스콘 하나랑 롱블랙 한 잔 주세요.”
“역시, 비 오는 날에 롱블랙이 좋죠.”
“카드로 계산할게요.”
“네, 자리로 갖다 드리겠습니다. 편하신데 앉으시면 됩니다.” 말 그대로 ‘계산적’인 대화를 마치고, 벽면에 보라색 홍보물이 붙어있는 테이블에 앉았다. 커피를 아무리 즐겨 마시는 나지만 여전히 에스프레소는 무리고, 아메리카노는 부족할 때가 있어서 그 중간인 롱블랙은 늘 반가운 커피다. 시간이 좀 지났음에도 카페는 여전히 한산했다. 비가 오는 날씨 탓인지, 너무 이른 시간 탓인지 거리엔 사람이 없었다. 조용한 카페는 마치, 나만의 공간처럼 느껴졌다.

통유리로 된 창을 통해 하늘을 보니 마치 밤처럼 어두운 자주색 빛을 띠고 있었다. 핸드폰 카메라를 들이밀어 봤더니 신기하게도 보라색으로 보였다. 주말 이 시간이면, 아직 잠들어 있을 거라는 걸 알지만 그녀에게 사진을 보냈다. 실제로는 자주색이지만, 그녀에겐 하늘이 보라색이라고 했다. 그녀가 좋아하는 색깔이니까 가능한 일이었다.

무언가를 보고 그 사람이 떠오른다는 것은, 생각보다 굉장히 거대한 일이다. 내 눈에 보이는 세상의 모든 보라색은 그 사람의 이름 석 자를 대신하는 모든 것이 되니까 말이다. 굳이 ‘썸’이라는 단어를 표현하고 싶지는 않다. 사귀기 위해서 어떻게든 좋아하려는 과정에 있는 것 같달까? 그 억지 같은 느낌이 맘에 들지 않는다. 그냥 가장 가깝고 친한 사람, 마음이 잘 맞는 사람 정도의 표현이면 충분했다.

약간은 졸린 눈으로 준비해 온 종이와 펜을 꺼내 낙서를 했다. 끄적끄적, 어느새 한 바닥을 다 채울 즈음 나는 깜짝 놀랐다. 낙서는 의미 없음이라는 가면 뒤에 숨겨진 속마음 하나하나의 나열이었다. 속마음이 그대로 들통난 기분이었다. 그녀의 이름과 이니셜, 그녀가 좋아하는 색깔, 음식 등 모두 한 사람으로 뿌리를 두고 뻗쳐진 가지들이었다.

워낙 집중했던지, 고개를 들고 보니 사람이 몇몇이 테이블에 자리 잡고 있었다. 가볍고 무거운 주제들로 대화하며, 보이지 않지만 느껴지는 그들만의 유대의 장막을 펼쳐 놓고 저마다의 세상을 만들고 있었다. 나만 혼자인 것 같았다.

어느새 밖은 비가 그치고, 해가 뜨기 시작했다. 적당한 바람이 불고 푹푹 찌던 여름을 벌써 잊게 해줄 만한 날씨가 됐다. 그때, 마침 혼자가 아니라는 대답처럼 그녀의 답장이 왔다. 그렇게 연락을 주고받으며 영화 한 편을 보던 나는, 옷매무새를 가다듬고 나갈 준비를 했다. 사장님은, “안녕히 가세요!” 인사했고, 나도 인사를 남기고 카페 밖을 향했다. “오늘, 운이 정말 좋네요.”
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도깨비의 아버지 _ 계절이 바뀌는 때를 아이들은 너무 잘 안다. 여린 몸이 새로운 계절을 받아들이는 방법, 일종의 가을맞이 신고식은 아이마다 작은 몸살을 앓는 것이다. 아침, 저녁 가벼운 ...
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도깨비의 아버지 _ 계절이 바뀌는 때를 아이들은 너무 잘 안다. 여린 몸이 새로운 계절을 받아들이는 방법, 일종의 가을맞이 신고식은 아이마다 작은 몸살을 앓는 것이다. 아침, 저녁 가벼운 재채기를 시작하고 콧물을 흘리고 목이 붓거나 열이 나는 아이들도 보이기 시작했다. 아직 나은이는 환절기 감기를 앓진 않았다. 그러나 면역력을 잘 올려놓았다고 자만했던 어느 날, 아이는 아프기 시작했다. _ 여름 건강히 잘 나고 가을에 식중독 이라니. 아이는 병을 앓은 지 이틀 만에 1킬로그램 가까이 체중이 줄었다. 작은 몸으로 고열과 설사를 반복한 아이는 기운이 쳐질만 한데 ... 도깨비의 아버지
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계절이 바뀌는 때를 아이들은 너무 잘 안다. 여린 몸이 새로운 계절을 받아들이는 방법, 일종의 가을맞이 신고식은 아이마다 작은 몸살을 앓는 것이다. 아침, 저녁 가벼운 재채기를 시작하고 콧물을 흘리고 목이 붓거나 열이 나는 아이들도 보이기 시작했다. 아직 나은이는 환절기 감기를 앓진 않았다. 그러나 면역력을 잘 올려놓았다고 자만했던 어느 날, 아이는 아프기 시작했다.
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여름 건강히 잘 나고 가을에 식중독 이라니. 아이는 병을 앓은 지 이틀 만에 1킬로그램 가까이 체중이 줄었다. 작은 몸으로 고열과 설사를 반복한 아이는 기운이 쳐질만 한데 여전히 힘과 흥이 넘쳤다. "애들은 쓰러지기 직전까지도 방방 뛰어 노는 도깨비다. 아기 잘 봐 줘라. 꼭 너도 그랬어." 친정엄마 말씀처럼 나또한 아파도 노는 것을 게을리 하지 않았고 온 동네를 누비며 달리는 도깨비, 비쩍 마르고 까만 소녀였다.
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아이의 컨디션만 믿고 병을 더 두고 볼 수 없어 대학병원 응급실을 향했다. 군복을 입은 채 달려온 남편을 보자 아이는 더 신이 났다. 아이 아빠는 나은이에게 “우리 병원으로 캠핑갈까?”라고 말했다. 아이는 앞장서 병실 안으로 들어섰고 응급실 침대에 누워 깔깔 웃기까지 했다. 하지만 피검사 결과 염증수치는 정상수치의 34배에 달했고 입원 후 밤새 고열에 시달렸다. 그제서야 나는 아이의 상태가 심각하단 것을 깨달았다. 무엇을 먹어서 아픈 것일까, 왜 더 빨리 큰 병원에 오지 않았을까 나를 자책하던 순간, 아이 아빠는 나와 아이를 함께 끌어안았다. 그리고 밤새 군복을 입은 채 보호자용 침상에 앉았다 누웠다를 반복했다.
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유년 시절 잘 먹지 않아 잔병치레가 잦았던 나는, 어린 동생을 돌봐야했던 엄마 대신 아빠와 자주 병원을 다녔다. 아빠와 병원을 다녀온 늦여름 어느 밤. 아빠는 집 앞 해변의 야시장에 나를 풀어 놓았다. 남의 노래를 열창하는 짝퉁 가수의 트로트 음악을 들으며, 파장한 시장의 천막 포차 사이에서 흘러나오는 눅눅한 술과 안주냄새를 맡으며 누군가 버리고 간 희미한 불빛이 남은 야광봉을 팔랑팔랑 흔들며 아빠와 해변의 모래를 차며 힘차게 걸었다. 바닷바람은 내 앞머리를 가르며 뜨끈한 이마를 식혀 주었다. 해변의 중심에서 조금 멀어지면 고무타이어 울타리 안 범퍼카 경기장이 있었다. 작은 범퍼카에 동전이 들어가는 소리. 요란한 모터 소리와 가사 없는 동요 멜로디는 범퍼카가 멈출 때까지 흘러 나왔다. 아빠가 나를 옆에 앉히고 진지하게 운전대를 움직였다. 그 날의 나는 겨우 다섯 살 이었고 우리 아빠는 서른 다섯이었다.
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_ “엄마 아프니까 좋아요.” 남편이 퇴근 후 병실 면회를 오면서 파랑 수국 한 송이를 사왔다. 그 꽃은 아내인 내게 주는 것이 아니라고 했다. 30개월의 소녀에게 아빠가 주는 첫 꽃다발 이라고 했다. 아이는 자신에게 쏟아지는 사랑을 만끽하고 있었다. “엄마! 나은이가 좋아하는 파랑색이에요. 기분이 너무 좋아요” 함박 미소를 짓는 아이의 얼굴은 아빠와 범퍼카를 타며 환하게 웃던 나의 도깨비 시절과 닮아있었다. 다행이야. 네게도 참 멋진 아빠가 있구나.
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표현에는 인색했던 아버지가 어느 날 손녀를 보러와 고백했다. 태어난 지 백일이 안된 나와 엄마를 먹여 살리려고 알래스카행 배를 탔다고 했다. “오 아버지, 외국 나가신 적 있어요? 여권도 있으세요?” “선원 수첩 있었지. 육지는 밟을 수 없고 바닷길은 누벼봤지. 그런데 배를 얼마 못 탔어.” 동생과 나, 신랑은 선원수첩이 너무 예스러워 깔깔 웃으며 이야기를 들었다. “그런데 배를 타고 가는 동안 마누라 얼굴은 안보고 싶은데 네 얼굴이 보고 싶어 미칠 것 같더라. 딸이 너무 보고 싶어서 집으로 돌아왔지.” 그 순간 우리 모두는 짧은 고백이 너무 간지럽고 너무 감동적이어서 괜히 나은이에게 노래를 시키며 분위기를 바꿨다. 아이가 나의 효도를 대신 전하는 순간이었다. _
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캄캄한 병실. 아이를 재우다 멍하니 생각에 잠긴 나를 나은이가 부른다. “엄마, 아빠 보고 싶어요. 아빠는 언제와요?” 나는 파란 수국을 바라보며 속으로 답했다. 그래 엄마도 아빠가 보고싶은 가을이야._
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#육아일기 #가자미장판문학
#나은사계절 세번째 가을
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 #북스타그램 #책스타그램 #존스토트 #2018 #15권 #독서 #존스토트의동성애논쟁 #기독교 #신앙일반 #사회이슈 #균형잡힌 #복음적인입장 #홍성사 [존 스토트의 동성애 ...
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#북스타그램 #책스타그램 #존스토트 #2018 #15권 #독서 #존스토트의동성애논쟁 #기독교 #신앙일반 #사회이슈 #균형잡힌 #복음적인입장 #홍성사 [존 스토트의 동성애 논쟁] P36 예수님은 창조주 하나님의 활동에 대해서 세 가지 진술을 하셨다. 첫째, 하나님이 사람을 남자와 여자로 만드셨다. 둘째, 하나님이 남자가 자신의 부모를 떠나 아내와 연합해야 한다고 말씀하셨다. 셋째, 하나님이 그 누구도 나눌 수 없도록 그들을 함께 짝지어 주셨다. 동성애 관계는 하나님이 의도하신 이 세 가지의 목적 모두를 위반하는 것이다. . P58 하나님은 ... #북스타그램 #책스타그램 #존스토트 #2018 #15권 #독서 #존스토트의동성애논쟁 #기독교 #신앙일반 #사회이슈 #균형잡힌 #복음적인입장 #홍성사
[존 스토트의 동성애 논쟁]

P36 예수님은 창조주 하나님의 활동에 대해서 세 가지 진술을 하셨다. 첫째, 하나님이 사람을 남자와 여자로 만드셨다. 둘째, 하나님이 남자가 자신의 부모를 떠나 아내와 연합해야 한다고 말씀하셨다. 셋째, 하나님이 그 누구도 나눌 수 없도록 그들을 함께 짝지어 주셨다. 동성애 관계는 하나님이 의도하신 이 세 가지의 목적 모두를 위반하는 것이다.
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P58 하나님은 물론 우리를 있는 모습 그대로 받아 주시며, 우리가 먼저 선해질 필요가 없다. 우리는 그렇게 할 수 없다. 그러나 하나님의 용납이란 회개하고 믿는 사람은 누구든지 완전히 그리고 기꺼이 용서한다는 뜻이지, 우리가 계속 죄를 짓는 것을 묵인한다는 뜻이 아니다. 또한 우리가 서로를 용납해야 하는 것은 사실이지만, 같은 회개자로서 그리고 동료 순례자로서 용납하는 것이지 계속해서 죄를 짓기로 결심한 죄인으로서 하는 것이 아니다.
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P62 에이즈에 오해 첫째, 에이즈는 쉽게 감염되는 질병이 아니다. 둘째, 에이즈는 특별히 게이들의 전염병은 아니다. 셋째, 에이즈는 특별히 서구에 두드러진 현상이 아니다. 넷째, 에이즈는 쉽게 해결 될 수 있는 문제가 아니다. 다섯째, 에이즈는 단지 콘돔 사용만으로는 피할 수 가 없다.
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P66 에이즈에 걸린 사람들의 이야기를 기회 삼아서 그들을 고정적인 틀에 넣거나 편견을 가지고 보거나 분노하거나 서로 비난하거나 거부하거나 고립시키거나 부당하게 대하거나 정죄하는 일이 있어서는 안 된다. 오히려 그들을 우리에게 고난 받는 자들과 함께 할 기회, 두려워할 수도 있는 사람들에 대해 연민을 가질 기회, 죽음의 가능성을 대면하는 그들과 그들을 사랑하는 사람들에게 힘과 용기를 줄 수 있는 기회를 준다.
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P69 무엇보다도 에이즈의 위기는 우리를 행위와 진리 모든 면에서 진정한 교회, 곧 치유하는 공동체로서의 교회가 되도록 큰 도전을 안겨주고 있다.
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P80 동성애 성향은 비정상적인 욕구를 가진 것이 아니라 일반적인 성장 과정에서 비정상적으로 충족되지 못한 부분에 대해 정상적인 욕구를 가진 것이다. 동성애는 본질적으로 불완전한 성장의 상태 혹은 충족되지 못한 욕구인 것이다. 따라서 제대로 된 해결책은 성적인 행위 없이 동성을 만나는 데 있다. 성장 과정의 결핍을 성애화하는 것은 정서적인 욕구를 생리적인 욕망과 혼동하기 때문이다.
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P86 진정한 사랑과 도덕적 기준을 지키는 자세가 서로 양립 불가능하지는 않다. 사랑은 모든 사람의 유익을 위해서 오히려 도덕적 기준을 내세운다. 따라서 회개하기를 거부하고 의지적으로 동성애 관계를 고집하는 사람들에 대해서 교회가 징계할 여지가 있게 된다. 그러나 그렇게 할 때도 교회는 겸손과 온유함으로 해야 한다.
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- 지금은 돌아가셨지만, 기독의 지성이라 불리는 존 스토트 목사님. 현대사회와 윤리 문제에서 동성애만큼 예민한 사안은 없다. 그리스도인은 어떤 입장을 취해야 할까? 이 책은 동성애와 동성애 동반자 관계에 관한 논쟁점을 세심하고 일관성 있게 설명한다. 복음적이고 균형 잡힌 답변을 원한다면 읽어 볼 필요가 있다.
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"<플레이스 지도상위 소개> - - - 모든 마케팅의 기본은 내 매장의 위치를 손님들에게 알리면서 시작됩니다. 네이버 지도 플레이스는 내 매장을 손님에게 알리고 더 쉽게 찾아올수 있도록 네비게이션 연동까지 가능합니다. 또 모바일에서 바로 전화걸기, 실시간 채팅하기와 사진이 지도 메인에 노출되어 시각적인 요소까지 충족시켜 줍니다. 마케팅의 기본인 위치안내와 평가, 시각적인 홍보까지 그 효과는 네이버 광고중 가장 월등합니다. 금액안내 1~3등 월 25일 보장 600,000~ 1~6등 월 25일 보장 400,000~ ◈ 주문방법>카톡ID ... "<플레이스 지도상위 소개>
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모든 마케팅의 기본은 내 매장의 위치를 손님들에게 알리면서 시작됩니다.
네이버 지도 플레이스는 내 매장을 손님에게 알리고 더 쉽게 찾아올수 있도록 네비게이션 연동까지 가능합니다. 또 모바일에서 바로 전화걸기, 실시간 채팅하기와 사진이 지도 메인에 노출되어 시각적인 요소까지 충족시켜 줍니다.
마케팅의 기본인 위치안내와 평가, 시각적인 홍보까지 그 효과는 네이버 광고중 가장 월등합니다.
금액안내
1~3등 월 25일 보장 600,000~
1~6등 월 25일 보장 400,000~ ◈ 주문방법>카톡ID : ut9090 ◈참고사항
* 작업기간은 보통 2주~5주 안으로 완료됩니다.
* 키워드마다 가격이 다르니 연락주세요.
* 궁금하신 점이 있으시면 메시지를 남겨주세요-----------------------------------------------------------------------------------------------도봉정보산업고등학교 영종도베이비스튜디오 애견펜션 멕슨 가야9길 평택 #커플석 #본보야지 블로그최적화 예쁜술병 가용리사무소 #내가 #병원투어 089010 망미역 #여름향수 #건대앞 모바일만들기 초콜릿바 #구미홈페이지제작 피아노가방 칠기백반 운서2길 고성 구로어플제작 홈페이지리뉴얼 코란도스포츠방음 송남상가아파트 평창초등학교 쌍촌역 송파쇼핑몰제작 답례품케이크 여성수제구두 명진빌A 백석6길 #마늘장아찌 #토이빌리지 양재 심플한홈페이지 구일중학교 D23 웅상탁구교실 제룡산업 고성군 수성구어플제작 형아랑 천안무보증 새로나슈퍼 #심플한홈페이지 크림슨 타이드 도척면 네이버광고 쇼핑몰제작방법 엔터테인먼트 전주최씨문중회관 장계초등학교 공검면 #빙등제 모통검 술스타그램💕 창업사이트 가조다방 다리실로51번길 무악재역 제품설명영상 롯데시네마가격 공황장애우울증 #지방빼기 #응팔하는날 범곡치안센터 다이어트음식 #레이어드반지 쌍문 광고홈페이지 한끼요리 분당재활의학과 남부아구탕 청귤로7길 양정역 #대륜고 #식사하세요🍴 충주쇼핑몰제작 다크 나이트 광운대학교 경영대학원 ARTHotel 백과사전 현충로 #잘자자 #헌터 네이버광고대행 임동섭선수 아딸배달 #제품설명영상 알파서예 송라로3길 #양산데이트 #정만식 가산디지털단지 광양어플제작 동대문엽기떡볶이 좌훈스파 GS신성주유소 #선팔하면맞팔가여 #금가루와인 ERP정보관리사 삼척 용산쇼핑몰제작 늘솜 #부성애 앨범추천 인후휴먼빌 #울산떡케이크 웹사이트제작비 장목면 #러시아국견 #설악파인리조트 인스타그램 053260 카페24시 CITY2000빌딩 #에펠 인터넷방송 연곡면 잘된웹사이트 #안양맛집"
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 #_sunshine_bali . 발리에서 좋은 친구가 또 한명 더 생겼어요. 친구가 떠나고 호주를 가기전까지 일주일동안 잠깐 머무를 숙소를 찾다가 가까운 호스텔에서 지내요. . 3일전 ...
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#_sunshine_bali . 발리에서 좋은 친구가 또 한명 더 생겼어요. 친구가 떠나고 호주를 가기전까지 일주일동안 잠깐 머무를 숙소를 찾다가 가까운 호스텔에서 지내요. . 3일전 아침 조식을 먹으며 옆자리에 앉은 이 캐내디언 친구 조나단과 알게 되었어요. 독일 태생이고 현재는 캐나다에 살고 있으며, 발리는 사업차 와서 머무르고 있는 프로그래머 친구더라구요. 첫날 그렇게 인사를 하며 간단한 대화를 나누고 어제 아침에 또 만나게 되어 대화를 나누다가, 오늘은 둘다 여유가 있어 이런 저런 대화를 했어요. . . 각자의 직업에 대한 얘기, 각자 나라의 ... #_sunshine_bali
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발리에서 좋은 친구가 또 한명 더 생겼어요. 친구가 떠나고 호주를 가기전까지 일주일동안 잠깐 머무를 숙소를 찾다가 가까운 호스텔에서 지내요.
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3일전 아침 조식을 먹으며 옆자리에 앉은 이 캐내디언 친구 조나단과 알게 되었어요. 독일 태생이고 현재는 캐나다에 살고 있으며, 발리는 사업차 와서 머무르고 있는 프로그래머 친구더라구요. 첫날 그렇게 인사를 하며 간단한 대화를 나누고 어제 아침에 또 만나게 되어 대화를 나누다가, 오늘은 둘다 여유가 있어 이런 저런 대화를 했어요. .
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각자의 직업에 대한 얘기, 각자 나라의 교육이나 군대 이야기, 독일과 한국에 분단 역사에 대한 이야기 등등을 다양한 주제로 많을 대화를 했어요. 영어로 얘기를 하다보니 제가 헷갈려하는 영어 시제 문법 얘기도 가르쳐 주었고, 영어를 배우다보니 한국어도 가르쳐주고 싶어 자음부터 모음까지 다 가르쳐주고 한번 써보라며.. 강제로 한글도 가르쳐 주었어요. 엄청 과학적인 언어라며 쉽게 이해할수 있게 가르쳐주고 본인 이름을 쓰도록 해서 칭찬을 해줬더니 흥미로운 언어라며 관심을 보이길래, 내일부터 조금씩 한국어를 가르쳐주기로 했습니다! 이게 바로 국위선양 아닐까요? 하핫 ㅋㅋ
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취미에 대한 얘기도 하다 드럼을 꽤 오랫동안 쳤다는 말에 저도 잠깐 드럼 연습을 했던적이 있다고 하니 급 펜으로 드럼 연주를 보여주며 원하면 드럼을 가르쳐 주기로 했답니다.. 저 발리에서 이제 드럼도 배우는걸까요? .
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.한 4시간 정도 수다를 떨다보니 배가 고파서 점심 먹으러 같이가서 또 수다수다.. 조용한듯 하면서 은근히 장난스러운 성격이라 저랑 코드가 아주 잘맞는 친구더라구요. 환율 얘기를 하다가 각자 지갑에서 꺼낸 지폐들. 캐나다 10 달러, 미국 10 달러, 한국 만원, 인도네시아 100000루피아.. 4개 돈의 값어치는 거의 만원과 같은데 환율때문에 미국 달러가 제일 높더라구요..! 2등은 한국 만원권 ㅋㅋ
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내일은 다양한 주방용품을 이용해 드럼 공연도 보여주기로 했답니다.. 🥁 읭?ㅋㅋㅋ 과연 어떤 공연을 보여줄지 궁금하네요 ㅋㅋ 좋은 인연을 만나는 덕분에 외롭지 않은, 오늘도 즐거운 발리 라이프입니다 💕
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#선샤인발리 #발리여행 #발리50일살기 #발리한달살기 #한달살아보기 #여행에미치다 #여행스타그램 #bali #발리숙소추천 #우붓여행 #발리우붓여행 #travel #travelgram #힐링여행 #힐
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<span class="emoji emoji1f63b"></span> 가또블랑코 쿠나해먹 유럽이애오. 해먹을 좋아해오. 눕방을 자주하는데 고급스러운 가또블랑코 쿠나해먹을 쓰는 친구들이 부럽다냐 유럽이두 가또 쿠나해먹이 갖고 싶어오. 곧 여름인데 ...
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가또블랑코 쿠나해먹 유럽이애오. 해먹을 좋아해오. 눕방을 자주하는데 고급스러운 가또블랑코 쿠나해먹을 쓰는 친구들이 부럽다냐 유럽이두 가또 쿠나해먹이 갖고 싶어오. 곧 여름인데 해먹에서 신선놀음하는 신선냥이 되고싶다냥! 눕방 제대로보여줄수있는데에!!! 해먹과 일심동체가 될거라냥! 엄먀뮈, 사진도 잘찍구 발합성도 잘하구 동영상도 편집할 수 있다구! 가또 캣타워 캣폴 옆에 꼭 둘거라냐 가또하세오 #Repost @m.gatoblanco.co.kr (@get_repost) ・・・ ️가또블랑코 인스타그램 서포터즈️선정기간: ... 😻 가또블랑코 쿠나해먹
유럽이애오. 해먹을 좋아해오. 눕방을 자주하는데 고급스러운 가또블랑코 쿠나해먹을 쓰는 친구들이 부럽다냐 유럽이두 가또 쿠나해먹이 갖고 싶어오. 곧 여름인데 해먹에서 신선놀음하는 신선냥이 되고싶다냥! 눕방 제대로보여줄수있는데에!!! 해먹과 일심동체가 될거라냥! 엄먀뮈, 사진도 잘찍구 발합성도 잘하구 동영상도 편집할 수 있다구!
가또 캣타워 캣폴 옆에 꼭 둘거라냐 가또하세오
#Repost @m.gatoblanco.co.kr (@get_repost)
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⭐️가또블랑코 인스타그램 서포터즈⭐️
✔️선정기간: 2018.04.05.(목) - 2018.04.12.(목)
✔️선정인원: 6명
✔️제공상품:
① 캣폴형 타워 (발판3개 + 폴해먹) 3명
② 쿠나해먹 3명
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✔️서포터즈 지원 방법⭐️
① 가또블랑코(@m.gatoblanco.co.kr)를 팔로우 해주세요.
② 본 게시글을 리그램 or 캡쳐후 올려주세요.
③ 올리실 때 ‘ #가또블랑코’ & ‘ #가또블랑코서포터즈’ 해시태그를 달아주세요.
④ 체험 원하시는 상품과 간단한 사연을 적어주세요!
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✔️서포터즈 발표일
💚2018.04.13.(금)💚
👉발표방법: 당첨되신 분들은 개별적으로 다이렉트 메시지를 보내드립니다.
※ 당첨자는 받으실 분 성함, 연락처, 주소를 남겨주세요!
※ ‘캣폴’ 당첨자는 설치하실 곳 천장높이를 알려주세요.
※ ‘쿠나해먹’ 당첨자는 가또블랑코 홈페이지에서 원하시는 천 색상을 골라 알려주세요.
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✔️서포터즈 활동
1. 서포터즈 활동기간
2018.04.13.(금) - 2018.04.30.(월)
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2. 서포터즈 미션
서포터즈 활동기간 내에 피드 ⭐️총 3회 ⭐️제출
👉개봉기 및 설치기 1회
👉사용기 1회
👉만족도 평가 1회
※ 기간 내 서포터즈 미션을 한 후 가또블랑코 다이렉트 메시지로 미션 진행 현황을 알려주세요!
※ 서포터즈 활동기간을 꼭 지켜주세요!
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3. 피드 촬영 컨셉📸
① 선명하고 밝은 느낌의 사진을 촬영해주세요.✨
② 반려동물과 서포터즈 제품을 함께 찍어주세요.🐶🐱
③ 반려동물이 편안하게 쉬고 있는 모습이나, 재미있게 놀고 있는 모습을 담아주세요.💕
(사진과 함께 동영상을 올려주시면 더 좋습니다 😀)
④ 피드 본문에 반드시 ‘가또블랑코’를 언급해주시고, 아래 해시태그와 함께 올려주세요
( #가또블랑코 #캣타워 #쿠나해먹 #캣폴 #캣타워추천 #냥스타그램 #캣스타그램 #고양이스타그램) 💙가또블랑코 서포터즈 스크랩 이벤트💙
: 본 게시글을 스크랩하셔서 ‘가또블랑코 서포터즈 이벤트’를 널리널리 알려주신 분들 중 20명을 뽑아 상품을 드립니다!
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✔️선정인원: 20명
✔️당첨상품: 🐱고양이: 챠오츄르 2봉 or 🐶강아지: 코코즈로 수제간식 2봉 (택1)
발표일: 2018.04.13.(금)
✨발표방법
당첨되신 분들은 개별적으로 다이렉트 메시지를 보내드립니다.
※ 당첨자는 받으실 분 성함, 연락처, 주소를 남겨주세요!
※ 상품 두 종류 중 1가지를 골라 말씀해주시면 됩니다.
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가또블랑코 인스타그램 서포터즈 모집 많은 참여와 관심 부탁드립니다😆❤️ #가또블랑코서포터즈_왜안하나해찌😃
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<All about fabric bag> 워크숍 27기 모집. <span class="emoji emoji1f390"></span> 돌아오는 수요일에 새 기수가 시작됩니다. 현재 한 자리 남았습니다! 관심있으신 분들은 서둘러주세요- <span class="emoji emoji1f3c3"></span>🏻‍♀️<span class="emoji emoji1f3c3"></span>🏻‍♀️<span class="emoji emoji1f3c3"></span>🏻‍♀️<span class="emoji emoji1f49c"></span> . 실용적이고 ...
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워크숍 27기 모집. 돌아오는 수요일에 새 기수가 시작됩니다. 현재 한 자리 남았습니다! 관심있으신 분들은 서둘러주세요- 🏻‍♀️🏻‍♀️🏻‍♀️ . 실용적이고 자연스러운 멋을 보여주는 천가방에 대한 모든 것을 이야기하는 워크숍입니다. .
다양한 종류의 천가방 제작 과정을 실무 중심으로 배우고, 디자인, 원단 선택, 생산, 포장, 판매에 이르기까지 여러 단계에서 겪는 제작자의 경험과 노하우를 공유합니다.
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1주차 : 소개
강사와 수강생, 워크숍 진행방식 소개. 어떤 가방 혹은 어떤 ... <All about fabric bag> 워크숍 27기 모집. 🎐 돌아오는 수요일에 새 기수가 시작됩니다. 현재 한 자리 남았습니다! 관심있으신 분들은 서둘러주세요- 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️💜
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실용적이고 자연스러운 멋을 보여주는 천가방에 대한 모든 것을 이야기하는 워크숍입니다.
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다양한 종류의 천가방 제작 과정을 실무 중심으로 배우고, 디자인, 원단 선택, 생산, 포장, 판매에 이르기까지 여러 단계에서 겪는 제작자의 경험과 노하우를 공유합니다.
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1주차 : 소개
강사와 수강생, 워크숍 진행방식 소개. 어떤 가방 혹은 어떤 브랜드를 만들고 싶은지 가상의 브랜드를 설정하고 수강생과의 피드백. 소재를 구매하는데 필요한 기본적인 정보 알기.
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2주차 : 디자인과 소재공부
각자의 디자인과 컨셉에 대해 이야기를 나누고 그것을 토대로 실물 제작에 필요한 요소 보완 및 견적 계산해보기. 다양한 원단 종류에 대해 공부하고 소재 샘플 공유 및 매칭 연습.
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3주차 : 부자재 공부
끈, 고리, 스냅, 지퍼 등 가방에 쓰이는 각종 부자재 공부. 실물을 보며 형태와 쓰임새에 대해 알고 구매하는데 필요한 정보 알기. 원단과 매칭해보며 각자만의 소재맵 구성하기.
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4주차 : 라벨링과 서류작성
제작에 필요한 가방 도식화(도면)를 그리고 작업의뢰서(서류) 작성하기. 상품화를 위해 필요한 각종 라벨의 종류를 알고 패키지 구성하기.
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*현장실습 : 3주차와 4주차 사이에 날짜를 맞춰 강사와 함께 동대문 원단시장에 방문합니다.
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*강사소개 : 의상디자인을 전공하고 브랜드 'projet(프로제)'를 운영하고 있습니다. 자연스러운 멋을 좋아하여 패브릭을 이용한 크고 작은 가방을 만듭니다. @projetkr
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*일정 : 2018년 11월 7일 - 28일 (4주)
*시간 : 매주 수요일 저녁 8-10시
*장소 : projet 프로제 작업실 (서울 용산구 용산동2가 14-11 / 1층)
*정원 : 8명
*수강료 : 17만원
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*워크숍 문의 및 신청은 @byeolcheck 계정으로 인스타그램 다이렉트 메시지 보내주세요. 💌
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<span class="emoji emoji1f4d3"></span> 나를 지키며 일하는 법, 강상중 #끼룩서평 책의 제목은 아주 단순해 보였는데 다 읽고 나면 전혀 그렇지 않았다. 처음에는 현실적인 '일'과 그 사회 현실에 대한 이야기로 시작하다가 나중에는 ...
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나를 지키며 일하는 법, 강상중 #끼룩서평 책의 제목은 아주 단순해 보였는데 다 읽고 나면 전혀 그렇지 않았다. 처음에는 현실적인 '일'과 그 사회 현실에 대한 이야기로 시작하다가 나중에는 인문 지식을 통해 ‘나를 지키는’ 방법을 알게끔 도와주는 그런 책이었음. (그래도 모른다는게 문제;;;) - 두껍지 않고 구어체로 되어 있어 읽기는 수월한 편이다. 다만 중간 어느 지점부터는 고전이나 위인들을 소개해서 조금은 동떨어지는 느낌이 없지 않아 있어서 약간 지루해지기도 하는데 그것도 나름의 방향 제시라고 생각하면 괜찮기도 하다. 아마 초반에 현실적이고 ... 📓 나를 지키며 일하는 법, 강상중

#끼룩서평
책의 제목은 아주 단순해 보였는데 다 읽고 나면 전혀 그렇지 않았다. 처음에는 현실적인 '일'과 그 사회 현실에 대한 이야기로 시작하다가 나중에는 인문 지식을 통해 ‘나를 지키는’ 방법을 알게끔 도와주는 그런 책이었음. (그래도 모른다는게 문제;;;)
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두껍지 않고 구어체로 되어 있어 읽기는 수월한 편이다. 다만 중간 어느 지점부터는 고전이나 위인들을 소개해서 조금은 동떨어지는 느낌이 없지 않아 있어서 약간 지루해지기도 하는데 그것도 나름의 방향 제시라고 생각하면 괜찮기도 하다. 아마 초반에 현실적이고 공감되는 내용이 많아서 뒤를 더 기대해서 그런 걸지도.
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강상중이라는 작가는 1950년생이라는 나이에 걸맞지 않게 아주 열린 마인드를 가지고 계신 것 같아서 좋았다. 젊은 세대의 아픔을 공감하고 편하게 이야기하는 것 같으면서도 나이와 직업에 걸맞는 품위와 연륜, 통찰같은 것들이 있었다.
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재일 한국인 2세로 크고 작은 차별을 받았겠지만 일본 제일의 도쿄대학 명예교수가 되었다는 점은 그 자체로 존경할 만하다. 스스로가 바뀌지 못한다면 ‘다양성’은 의미가 없다고 했던 마지막 구절과 ‘비즈니스 퍼슨’같은 몇 가지 표현들이 인상 깊게 남는다.

#북샘플링
P.9 일은 개인의 인격 형성이나 정신 활동과 밀접하게 연관되는 매우 섬세한 것입니다. ‘사는 보람’, ‘개성의 창조’ 혹은 ‘나다움의 표현’이며 그 일을 하는 사람이 사회를 대하는 태도와 깊이 연관되어 있습니다. 또 그 일을 하는 사람의 인생 그 자체이기도 합니다.
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P.33 ‘일이란 사회로 들어가는 입장권’이라고 정의 내리고 싶습니다. ‘당신을 이 사회의 일원으로 인정합니다’라는 증서, 혹은 ‘여기를 출입해도 좋아요’라는 프리패스와도 같은 것이라 할까요. (중략) 이는 사람이 살아가기 위해서는 꼭 구해야 하며, 없어서는 안 되는 것입니다.
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P.41 바로 이 부분이 어려운 지점입니다. 우리는 일을 통해 사회로 들어가는 입장권을 얻습니다. 단지 입장권을 얻는 것으로 모든 문제가 해결된다면 우리가 무슨 일을 하는지는 상관없을 것입니다. 하지만 우리는 일을 통해서 ‘나다움’도 표현하고자 하기 때문에 어려워지는 것이지요.
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P.55 “자, 여러분 모두 자유롭게 자기 자신을 표현해보세요”라며 ‘되고 싶은 나’를 마음껏 추구하는 것으로 승부를 내라고 합니다. 그것이 자아실현이라고들 합니다. 그런데 이것이야말로 도망가지도, 변명하지도 못하는 몹시 괴로운 상황이 아닐까 합니다.
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P.214 이제 일본에서는 틀림없이 전직이 일상화되리라 봅니다. 많은 사람들이 이직을 전제로 하는 라이프사이클을 바탕으로 생활할 수 밖에 없게 될 것입니다. (중략) 구직 활동만 열심히 하면 취직이 되고 그 직장에서 일하는 것만으로도 ‘자기 완결’에 도달하여 여가 시간을 어떻게 보낼지만 고민하면 되는 단순한 삶은 불가능하게 되었습니다.
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P.224 결국 타자와 사회와의 만남은 내가 몰랐던 나와의 만남이라고 할 수 있습니다. 그것을 알게 되었을 때 다양성의 참된 의미를 깨달을 수 있습니다. 다양성이란 나의 외부에 다른 사람이 있고 다른 시각이 있어서 그것들이 각자 나름대로 공존하며, 동시에 내가 변하는 것을 뜻합니다.
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#나를지키며일하는법 #강상중 #사계절 #나가노데쓰오 #일상 #데일리 #책스타그램 #북스타그램 #글스타그램 #서평 #직장 #직장인 #직딩 #커피 #아인슈페너 #공백커피 #공백 #독립서점 #카페 #광주 #광주카페 #북메트로 #북메트로북클럽 #내일만나
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"<네이버 포스트관리대행 소개> - - - 현재 블로그 시장의 경우 파워블로거의 개념도 없어진데다 최적화 블로그도 거의 나오지 않으면서 과도기적 모습을 보이고 있는데요. 이에 ...
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"<네이버 포스트관리대행 소개> - - - 현재 블로그 시장의 경우 파워블로거의 개념도 없어진데다 최적화 블로그도 거의 나오지 않으면서 과도기적 모습을 보이고 있는데요. 이에 포스트가 새로운 네이버의 주력 컨텐츠가 되지 않을까 하며 많 은 사람들이 포스트 쪽으로 몰리기도 하고 있습니다. 현재 포스트에서는 각 카테고리별로 사람들이 많이 읽거나 중요도 있게 보는 베스트 글들을 선정하여 보여주고 있습니다. 네이버측에 서도 포스트 쪽으로 많은 개발을 통해서 새로운 컨텐츠를 만드려는 조짐이 보여집니다. 포스트는 블로그와 운영하는 ... "<네이버 포스트관리대행 소개>
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현재 블로그 시장의 경우 파워블로거의 개념도 없어진데다 최적화
블로그도 거의 나오지 않으면서 과도기적 모습을 보이고 있는데요.
이에 포스트가 새로운 네이버의 주력 컨텐츠가 되지 않을까 하며 많
은 사람들이 포스트 쪽으로 몰리기도 하고 있습니다.

현재 포스트에서는 각 카테고리별로 사람들이 많이 읽거나 중요도
있게 보는 베스트 글들을 선정하여 보여주고 있습니다. 네이버측에
서도 포스트 쪽으로 많은 개발을 통해서 새로운 컨텐츠를 만드려는
조짐이 보여집니다.

포스트는 블로그와 운영하는 방식이 비슷하다고 볼 수 있지만 모바일
에 최적화된 모습을 보여주고 있으며, 노출면에서도 강세를 보이고
있는데요. 아직까지는 포스트를 통해서 홍보를 하는 업체가 많지 않다
보니 블루오션이라 할 수 있습니다.

저희 종합광고기획사 모도시에서는 이러한 부분을 미리 파악하고 발
빠르게 진행하고 있습니다. 이에 많은 고객분들께서 포스트에 대한
문의가 계속해서 들어오고 있습니다. 이는 발빠른 선점많이 큰효과를
볼 수 있다는것을 고객분들께서도 알고 계시기 때문입니다.

1. 월 40회 이상 포스팅
2. 팔로워 관리
3. 좋아요 작업
4. 조회수,댓글관리

네이버포스트는 블로그대비 단기간에 최적화가 가능하며 모바일 통합페이지에 노출됩니다. ◈관리대행 비용
- 월55만원 ◈ 주문방법>카톡ID : ut9090 ◈참고사항
* 기본 3개월이상 가능하며 3개월정도는 육성해야 의미가 있습니다.
* 궁금하신 점이 있으시면 메시지를 남겨주세요-----------------------------------------------------------------------------------------------동아고등학교 도담도담셀프스튜디오 KT&G 동심 가마산로41길 소요산역 #롯데잠실 #막걸리학교 인스타그램 동백요가 가락본경로당 #앞머리 #아라비아 214320 제물포 #강남2부 #삼락원 일산홈페이지 패션센스 #강릉어플제작 여행책자 충무슈퍼 우창로 중화역 목포쇼핑몰제작 랜딩페이지제작 김포구래동피부과 소망브니엘동산 학성고등학교 남천역 네이버키워드광고 대곡지구네일 1종보통면허 명성하숙 백록중리2길 #평가인증 #모듬한판 다사 광고기획사순위 금사초등학교 역삼역봉우리 운계1구창고 오션브릿지 울산 경주쇼핑몰제작 이태욱 신부동스카이타워 상원소주방 #광고기획사순위 이스케이프 플랜 금사동 네이버광고대행 페이스북페이지이벤트 닭발 재산3리노인회관 전주대학교정보산업대학원 중구 #괴롭히고싶다 어플제작 아티스트컴퍼니 목걸이줄 가미일식 능치1길 중앙로 모바일개발업체 아이스크림케이크 클래식기타가격 #내손을잡아봐 #비숑애기 백운강화유리 택시 #시흥시 남영 배치듀오 인형도안 서대문구화상영어 난양마을회 철암시장길 단대오거리역 #오오티디셀피 #공릉캠핑장 송파쇼핑몰제작 GROW: 인피니트의 리얼 청춘 라이프 구영초등학교 흥덕농협주유소 테니스엘보 사하 #가족모임💕 #악몽 인터넷광고 모바일검빛 정보보호전문가 #모바일개발업체 안민교회 솔우물1길 #한식카페 #황남빵 제주도 평택어플제작 카내비게이션 애기도장 ART인테리어 #잼있게살자 #마리나베이뷰 자바라 종각역 부천쇼핑몰제작 꿀토 #더운여름날 SUS각파이프 인성파크빌 #미니화로 좋아요광고 왜관읍 #사천w컨셉 #칠곡까페 플레이스 황시 잡지광고 횡성한우명품떡갈비 #임산부원피스 물고기키우기 소라면 렌트카홈페이지 #유챌"
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<Let’s Ballet Fit 오픈기념 💕 Promotion>
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여러분 많이 기다리셨죠!!🙋🏻‍♀️ 드디어 #렛츠발레핏 오픈 기념 프로모션에 대해서 안내해드립니다.😎
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렛츠 발레핏 오픈과 함께 기쁜 마음을 많은 분들과 나누기 위해 핫한 가격으로 준비했어요🤭💖🤭.
프로모션은 3개월권만 진행하지만, 1개월로도 등록 가능하세요😊.수강료표도 시원하게 올려드리니 1개월 수강하시는 분들께서는 참고해주세요.🤗.
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✔️각반 15분씩 등록 가능하세요. 정원이 차면 그반은 마감되오니 원하시는 수업이 있다면 마감되기전에 등록 부탁드려요😉.자유수강은 마감된 반 포함 모든 수업 수강 가능합니다.😊.
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🔹등록방법
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(우리은행 1002-357-704246 김푸름)으로 계좌이체 후 카카오톡💬purumkim 으로
{성함, 연락처, 등록 원하시는 수강권 또는 등록 원하는 수업}을 적어서 보내주시면 등록 완료 됩니다.🤗 ex) 김푸름, 010-8282-8282, 지정수강권, 주2회 3개월, 월7시.화8:10분.
아직 오픈 전이기 때문에 카드결제는 불가합니다 여러분😭🙏🏻.오픈 후에는 카드결제 가능하세요😊.
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💁🏻‍♀️프로그램 소개
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🔹발레핏 ( 다이어트, 체중감량, 몸매관리 )
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[매트+스탠딩]
-매트: 자세교정운동 + 부위별 발레근력운동 + 발레스트레칭
-스탠딩: 전신운동 + 발란스운동 + 유산소운동
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전통 발레가 아니라 발레를 처음하시는 분들도 충분한 운동이 될 수 있도록 쉽게 변형한 프로그램입니다. 제가 아카데미 수업때 진행했던 베이직 프로그램으로! 다이어트, 체중감량, 라인관리에 아주 효과적입니다.👍👍👍몸매관리 목적으로 배우신다면 발레핏을 꼭‼️수강하세요😉.
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🔹클래식(탄탄한 발레기본기,예술성,자세교정)
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[바 + 센터]
전통 발레수업으로 발레의 정확한 용어와 뜻을 하나하나 익힐 수 있으며, 탄탄한 기본기를 다질 수 있습니다. 이를 바탕으로 난이도가 높은 동작을 무리없이 가능하게 하고, 내면의 표현력 또한 길러주는 수업이에요.💖
발레바를 잡고 동작을 연습할 수 있어 보다 정확한 자세를 잡을 수 있어요.👍😎
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💁🏻‍♀️수업 난이도
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시간표상에 프로그램 밑에 표기된 숫자는 난이도를 나타냅니다.😊.
◆ 발레입문자, 운동초보자, 기초반 : CLASSIC 1, BALLETFIT 1
◆ 발레 3개월 이상 수강 : CLASSIC 1.5, BALLETFIT 2
◆ 발레 6개월 ~ 1년 이상 수강 : CLASSIC 2
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✔️처음 배우시는 분들께서는 클래식2는 수강이 불가합니다.🙅🏻‍♀️처음 배우시기엔 너무 어려우실거에요.😭.
✔️발레 입문자이지만 기초반 타임이 시간이 안되신다면 classic 1.5 또는 balletfit 2 으로 수강 가능하세요.😊
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💁🏻‍♀️수강권
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🔹지정수강권
원하시는 수업횟수에 맞춰서 원하는 수업을 지정한 후 매번 지정된 수업을 수강. 월1회 수업변경가능.
ex) - 주3회 월 7:00pm 발레핏 1, 화 8:10pm 클래식1, 토 11:00am 클래식 1.
- 주1회 화 7:00pm 클래식2.
- 주2회 화 7:00pm 클래식 2 , 수 8:10pm 클래식2 .
✔️이런식으로 선택은 자유롭게 하신 후 지정된 수업을 매번 수강하시면 됩니다😊.
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🔹자유수강권
원하는 횟수와 기간을 선택하여 등록한 후. 기간내에 등록한 횟수만큼 자유롭게 수강.
ex) 3개월 24회 수강권. 등록시 90일 동안 24번의 수업을 자유롭게 수강 가능합니다.
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✔️수강료는 지정수강권이 자유수강권보다 더 저렴합니다.😊.
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💬문의 카카오:purumkim
🧚🏻‍♀️렛츠발레핏: 인천 남동구 인하로 507번길 14 탑프라자 6층 (신세계 인천점 맞은편)
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우리 캔디... 골.든. 리트리버 맞네. ㅎ #Repost @lazydog_resort with @get_repost ・・・ #단체사진 너무 힘드로~~~ #개스타그램 ...
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우리 캔디... 골.든. 리트리버 맞네. ㅎ #Repost @lazydog_resort with @get_repost ・・・ #단체사진 너무 힘드로~~~ #개스타그램 다들 #대형견모델 포스 작은 꿈이 있다면.....언젠가는 무대를 만들어서 아이들 패션쑈를 하고싶어요 ㅎㅎㅎㅎ 아이들만 출연하는 패션쑈 과연 가능할까요??? ㅎㅎㅎㅎㅎ 이리뛰고 저리뛰고 상상만해도 난리바가지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 실현불가능한걸로 ㅋㅋ #레이지독 #lazydog #골든리트리버 #래브라도리트리버 #대형견 #리트리버 #애견테마파크 ... 우리 캔디... 골.든. 리트리버 맞네. ㅎ
#Repost @lazydog_resort with @get_repost
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다들 #대형견모델 포스
작은 꿈이 있다면.....언젠가는 무대를 만들어서 아이들 패션쑈를 하고싶어요 ㅎㅎㅎㅎ
아이들만 출연하는 패션쑈 과연 가능할까요??? ㅎㅎㅎㅎㅎ
이리뛰고 저리뛰고 상상만해도 난리바가지
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 실현불가능한걸로 ㅋㅋ
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광안리 바다를 바라보는 많은 가게 가운데 아기자기한 소품 가게가 자리해있다. 늘 지나다니기만 하다 처음 소품 가게의 내부로 들어갔다. 마침 엽서를 유난히도 좋아하는 그 사람이 생각나서, 내 ...
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광안리 바다를 바라보는 많은 가게 가운데 아기자기한 소품 가게가 자리해있다. 늘 지나다니기만 하다 처음 소품 가게의 내부로 들어갔다. 마침 엽서를 유난히도 좋아하는 그 사람이 생각나서, 내 취향이 묻은 엽서를 선물할 생각으로 입구 옆에 진열된 엽서를 살폈다. 광안대교를 배경으로 불꽃 축제가 펼쳐지는 와중에 찍힌, 멋지고 예쁜 사진엽서 한 장이 한눈에 들어왔다. 그리고 만족스러운 표정으로 엽서를 계산하기 위해, 계산대 앞으로 갔다. 그러자 사장님은 계산을 해주시며 내게 물었다. “4천 원입니다. 근데 손님, 이 작품이 좋으시던가요?” 나는 기쁜 마음에 “취미로 ... 광안리 바다를 바라보는 많은 가게 가운데 아기자기한 소품 가게가 자리해있다. 늘 지나다니기만 하다 처음 소품 가게의 내부로 들어갔다. 마침 엽서를 유난히도 좋아하는 그 사람이 생각나서, 내 취향이 묻은 엽서를 선물할 생각으로 입구 옆에 진열된 엽서를 살폈다. 광안대교를 배경으로 불꽃 축제가 펼쳐지는 와중에 찍힌, 멋지고 예쁜 사진엽서 한 장이 한눈에 들어왔다. 그리고 만족스러운 표정으로 엽서를 계산하기 위해, 계산대 앞으로 갔다. 그러자 사장님은 계산을 해주시며 내게 물었다. “4천 원입니다. 근데 손님, 이 작품이 좋으시던가요?” 나는 기쁜 마음에 “취미로 사진을 찍는데, 제일 맘에 드는 작품이네요.”라고 대답했다.

그러자 사장님은 매장의 구석에 작고 좁은 문을 열어, 2층 공간을 소개해 주셨다. “우리 가게에 상주하시는 한 작가님의 공간인데요. 그 엽서의 사진을 찍으신 분이세요. 사진 좋아하는 사람들이 이 공간을 찾아 주길 바라세요. 지금은 출사 나가셨는지 안 계시네요? 구경하고 가요.” 나는 혼자, 이곳에 남아 타인의 공간과 흔적에 대하여 가늠하기 시작했다. 이미 찍혀있는 사진들에 대해서 역방향으로 의미를 찾는 일은 내 기분을 묘하게 만들었다. 이름도, 성도 모를 어느 작가의 작품을 편견 없이 작품 그대로 만나볼 수 있다는 점이 흥미로웠다. 아주 좁은 곳이어서 오래는 있을 수는 없을 것 같았다. 그나마 남은 것은 이 작품을 만든 그 혹은 그녀가 누굴까에 대한 기대감이었다. 마련된 작은 의자에 앉아 기다렸다. 얼마의 시간이 흘러도 사진작가는 나타나지 않았다. 시선을 돌려야 했다.

구석 자리 책상 한편에 ‘그 작가’가 주워온 것으로 보이는 소라, 조개껍데기가 수북이 쌓여 있었다. 이 많은 껍데기는 모양도 크기도 제각각이었지만, 앞에 놓인 팔레트 앞에서는 색이 칠해진 것과 칠해질 것으로만 나뉘었다. 그는 무슨 이유로 소라 껍데기에 색을 입히는 걸까.

광안대교를 배경으로 터지는 불꽃과 조개류의 껍데기 위에 색을 덧칠하는 이 작가는 본질, 그 위에 화려한 무언가를 덧대기를 좋아하는 사람일 것으로 생각했다.

배는 고파서 죽겠는데, 도저히 그는 나타나질 않았다. 출출해진 배를 감싸며 가게를 빠져나와 내일로 이 만남을 미뤘다.

다음날, 다시 그곳을 일찍이 찾았다. 약간의 집착과 호기심이 섞이니 행동으로 표현되는 ‘관심’이 됐다. 매장문을 열자마자 “어제 못 뵌 작가님 계신가요?” 질문했다. “올라가 보세요. 방금 오셨어요.” 작가가 있었다. 화려한 어떤 사람이라 생각했는데, 남자였고, 생각보다 훨씬 어린 모습이었다. 일자 바지에, 꾸미지 않은 더벅머리, 늘어진 티를 입은 수수한 그 자체였다.

당혹감을 숨기고 “반갑습니다. 어제 한참 기다리다 돌아갔는데, 오늘은 계시네요.” 내가 먼저 손을 내밀었다. 겉보기와는 다르게, 능숙한 모습으로 그는 내게 커피를 대접했다. “무슨 하실 말씀이라도 있으셨어요?” 그가 물었다. “어떤 분이실지 궁금했어요. 엄청 화려하신 분일 거로 생각했어요. 하시는 작품들이 다 그래 보여서… 작품에 어떤 의도들이 있나요?” 기다린 듯 나는 대답했고, 질문했다.
그리고 돌아온 대답은 허탈하기 짝이 없었다. “그냥, 좋아서요. 사람들이 무슨 작품 하나하나에 대단한 의미가 있기를 바라시는 것 같더라구요. 없는 의미를 있어 보이려고 고상한 척 이유를 들이밀려니까 사기꾼이 되는 것 같아요. 전 그냥 솔직한 마음으로 창작을 하고 싶지 대단한 예술을 하고 싶진 않아요. 그냥 좋아서 하는 거예요.” 소매치기를 당하면 이런 기분일까? 솔직해서 참 좋기도 했지만, 왠지 모르게 기분이 찝찝했다. 그 이후로는 시시콜콜하고 형식적인 대화를 주고받다가 집으로 돌아왔다. 그런 후부터 찝찝한 그 대답이 당최 머릿속을 떠나질 않았다. 왜 그런 걸까? 궁금해서 고민을 좀 해봤는데, 그 끝에 내려진 결론은 이랬다. 그럴듯해 보이려는 껍데기들에 대해서 내 삶의 너무 많은 에너지를 쏟고 있는 점을 인정해야만 그의 대답을 이해할 수 있었다.

그리고는 며칠이 지나 예정대로 지난번 샀던 엽서의 주인공에게 선물을 건넸다. “갑자기 웬 엽서에요?” “그냥, 생각이 났어요.” “그냥”이라는 대답은 비겁하게 숨는 허탈한 대답이라고만 생각했는데, 이렇게 솔직한 표현일 수도 있다는 것을 느꼈다. 그냥, 그랬기 때문에 기분 좋은 날이었다.
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이틀전에 제가 정말 긴글을 남겼었죠🏻(진심은 결국 꼭 통한다!!아자아자) 정말 많은분들의 진심담긴 글들 고개 숙여 정말 감사드려요 - 응원의 말씀들을 통해 첫번째로 큰 위로와 응원이 되었고, 두번째로 더 열심히 더 알려나가야겠다 마음먹었고, 세번째로 진짜 이번만큼은 우리의 본질이 담긴, 우리 고유의 운동을 뺏기지 말아야지 하고 마음 굳게 먹었어요🏻감사합니다 정말 앞으로 더더더 지켜봐주세요! 온라인상에서도 많은 댓글과 메세지를 받았지만 센터에 오신 회원님들, 그리고 주변 응원해주시는 분들께서 정말 진지하게 고민해주시고, 앞으로 ... 이틀전에 제가 정말 긴글을 남겼었죠🙏🏻(진심은 결국 꼭 통한다!!아자아자)
정말 많은분들의 진심담긴 글들 고개 숙여 정말 감사드려요💛💛
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응원의 말씀들을 통해 첫번째로 큰 위로와 응원이 되었고, 두번째로 더 열심히 더 알려나가야겠다 마음먹었고, 세번째로 진짜 이번만큼은 우리의 본질이 담긴, 우리 고유의 운동을 뺏기지 말아야지 하고 마음 굳게 먹었어요🙏🏻감사합니다
정말 앞으로 더더더 지켜봐주세요!
온라인상에서도 많은 댓글과 메세지를 받았지만 센터에 오신 회원님들, 그리고 주변 응원해주시는 분들께서 정말 진지하게 고민해주시고, 앞으로 나아가는 방향에 더 좋은 방법들을 많이 내어주셨습니다!
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사실 처음에는 혼자 천천히 가보자 였는데, 이제는 정말 혼자가 아닌 함께해주시는 분들이 바디플러스핏 센터와, 밸런사이클이라는 운동 프로그램에 대한 미래를 같이 그려나가고 있게 되어서 정말 행복합니다!!
저희 바플핏도 드디어 촬영팀도 생기고🙏🏻
이렇게 하나 하나 이뤄나가보겠습니다!!!
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오늘 영상은!
진짜 올해 어쩜 제일 큰 프로잭트중 하나였던!
JTBC plus , BMW, Cosmopolitan 과 함께한
시티포레스티벌 현장이에요!
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여기 오셨다가 현재 저희 회원님으로 오신분들도 계시고, 원데이 특강때 더 듣고싶으셔서 오신분들도 계시고!
정말 그날 오신 많은분들과 밸런사이클이라는 운동을 함께 할 수 있었던 잊지못할 하루였어요🙏🏻🤭
(진짜 말도 못하기 사람들 많았어요)
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40분이라는 짧고 굵었던 많~~~~~~은 사람들과 함께 나눴던 그 현장! 저는 그 장면을 아직도 너무 생생하게 느끼고 감동적인 그날!
영상으로 또한번 (사실 진짜 수백번 영상돌려봤어요 🤣)
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앞으로도 더 좋은 기회로 많은 분들과 에너지 나눌 수 있도록 달릴게요!
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내몸에 핏을 찾는 그날까지
@bodyplusfit
With
🎥 @s_cachito , @surfer_kyu_ -
👯‍♀️ @yenana87 , @army_trainer
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👍 @cityforestival.official @cosmopolitankorea .
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#내몸에핏을더하다
#함께해요바디플러스핏
#시티포레스티벌2018
#uptownfunk
#여리스타그램☀️
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. 이것저것 오늘은 길고긴내용ㅋㅋ (3번부턴 아침밥ㅋ 김밥과 라면은 늘 옳다)<span class="emoji emoji1f60b"></span><span class="emoji emoji1f60b"></span> <span class="emoji emoji1f338"></span>울지마마이펫 딸기맛치약<span class="emoji emoji1f338"></span>(반려견용)<span class="emoji emoji1f601"></span> 루비는 버박치약 쓰다가 울지마마이펫 치약광고보고 살까 ...
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. 이것저것 오늘은 길고긴내용ㅋㅋ (3번부턴 아침밥ㅋ 김밥과 라면은 늘 옳다) 울지마마이펫 딸기맛치약(반려견용) 루비는 버박치약 쓰다가 울지마마이펫 치약광고보고 살까 말까 살까 말까 오지게고민했었거든요 양치하기싫어하는 애들키우는 분들은 아실꺼.. 양치시간 전쟁 하필인터넷광고 초기엔 1+1으로 두개에27000원에 팔아서 굳이 두개사놓고 쓸필요있나ㅜ근데 후기가너무좋아서 사고싶다 사고싶다만 하던차!! 루비가 다니는 샾에 입고 @azit_gumi 어제 때빼고광내며 치약도같이주문 바나나랑 ... .
이것저것 오늘은 길고긴내용ㅋㅋ
(3번부턴 아침밥ㅋ 김밥과 라면은 늘 옳다)😋😋
🌸울지마마이펫 딸기맛치약🌸(반려견용)😁
루비는 버박치약 쓰다가 울지마마이펫 치약광고보고
살까 말까 살까 말까 오지게고민했었거든요😂😂
양치하기싫어하는 애들키우는 분들은 아실꺼..
양치시간 전쟁😠
하필인터넷광고 초기엔 1+1으로 두개에27000원에 팔아서
굳이 두개사놓고 쓸필요있나ㅜ근데 후기가너무좋아서
사고싶다 사고싶다만 하던차!! 루비가 다니는 샾에 입고👏👏
@azit_gumi 어제 때빼고광내며 치약도같이주문😁
바나나랑 딸기 두가지맛이있지만 딸기로 ₩15000😁
아침에 눈뜨자말자 잘잤어? 와 동시에 전쟁시작 하고 양치했는데
음...버박쓸때는 요리조리 도리도리해가며 많이피했는데
울지마마이펫도 도리도리는 비슷하지만 횟수가 좀 적어요
그리고 시간도 더길게했어요ㅋㅋ 버박으로할땐 요기만하자 하자
하면서 바바바바박 바바바바박 스피드하게 했는데😂😂
쪼꼼더 길길이 날뛰며차분히받음..(?) 양치전쟁하시는분들은
대충 알아들으실듯 일단 좀더써봐야알겠지만~
이거쓰고 치아상태좋아졌다는 후기가많아서~기대됨
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두번째사진은 🌸왕타칫솔🌸 백선생왕타칫솔🌸이라고 불리는
칫솔인데요 이칫솔 광고할때부터 "목젖감동" 이라고 광고했는데
매번살려고 볼때마다 품절이어서 못샀거든요?😭😭
3월달에 우연히 딜뜬거보고 당장사야돼 하고 샀어요😁😁
10개에 ₩8900원 무료배송 칫솔뚜껑5개 걸이5개 구성으로
사고 보니까...품절아닌 일반딜 많더라구요😒😒
배송와서 받았는데 운동화솔이냐 ? 실화냐? 했어요ㅋㅋ
일반칫솔머리 두배크기~😏😏
칫솔모는 엄청 초미세모 . 바로 사용해봤는데 3일정도는
잇몸이 아프고 사용감이 별로였거든요?
근데 이칫솔 사용하고부터 아침이 달라요😎😎
기분이런게 아니고ㅋ 몸상태도아니구요ㅋㅋ
자기전 양치하고 자도 아침에일어나면 치아가 미끄덩하거나
좀그렇잖아요?(나만그런건가?)🤔😶
이거 쓰고부턴 자고일어나도 입안이 개운해요
치아가 뽀득뽀득해요😶😶 혀로 문질러보면 뽀득뽀득해요😁
더이상 표현방법이없어요😁😁 너무좋아요😁😁
아 잠자기전에만 쓰는건 아니예요 매일 닦고있어요😒😒
혹시 기회되시면 써보시라구 소심하고 길게 후기남겨봐요👉👈
내돈내고 사서쓴후기👉👈
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#개린이한루비 #말티즈 #반려견스타그램 #멍스타그램
#독스타그램 #울지마마이펫 #울지마마이펫딸기맛치약
#왕타칫솔 #백선생왕타칫솔 #왕타칫솔 #김밥과라면
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°Regrann from @_efl_efl_ <span class="emoji emoji1f340"></span>믹스견 #루키 새가족 찾아요<span class="emoji emoji1f340"></span> . . 울산의 한 고속도로에 형제로 추정되는 믹스견 두마리가 버려졌어요. 자칫하다간 로드킬을 ...
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°Regrann from @_efl_efl_ 믹스견 #루키 새가족 찾아요 . . 울산의 한 고속도로에 형제로 추정되는 믹스견 두마리가 버려졌어요. 자칫하다간 로드킬을 당할 그 위험한 곳에서 다행히도 고속도로 쪽으로 나가지 않고 옆의 풀밭 같은 곳에 있었다고 해요. 그곳에서 둘이 얼마나 지냈는지 도깨비풀이 엄청나게 붙어 있어서 모두가 놀랄 정도였다고 하네요 로드킬을 당하지 않고 무사히 구조 되었지만, 결국 안락사가 있는 시보호소로 들어 왔어요. 이 가엾은 형제 믹스견들을 잘 보아주시고, 진심어린 새가족을 만날 수 있도록 기적을 바래봅니다. . . ️루키는 ... °Regrann from @_efl_efl_
🍀믹스견 #루키 새가족 찾아요🍀
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울산의 한 고속도로에 형제로 추정되는 믹스견 두마리가 버려졌어요.
자칫하다간 로드킬을 당할 그 위험한 곳에서 다행히도 고속도로 쪽으로 나가지 않고 옆의 풀밭 같은 곳에 있었다고 해요.
그곳에서 둘이 얼마나 지냈는지 도깨비풀이 엄청나게 붙어 있어서 모두가 놀랄 정도였다고 하네요😢
로드킬을 당하지 않고 무사히 구조 되었지만, 결국 안락사가 있는 시보호소로 들어 왔어요.
이 가엾은 형제 믹스견들을 잘 보아주시고, 진심어린 새가족을 만날 수 있도록 기적을 바래봅니다.🙏
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☀️루키는 추정나이 1살, 6.4Kg의 숫컷 믹스견이에요.
사람만 보면 웃어서 ‘스마일’이라고 불렀을 정도로 사람을 엄청나게 좋아하는 녀석이에요.
철창 케이지에서 오랫만에 나온 땅 위가 낯선지 처음엔 바닥에 붙어서 걷다가 시간이 지나니 신나서 뛰어 다니더래요.
산책은 자주 안해본듯 했고, 산책하려고 리드줄을 해주니 처음 해보는듯 얼음 상태였다고 해요. 하지만 어린 강아지답게 금방 적응을 하는 듯 해요.
사람을 너무너무 좋아해서 계속 눈 맞추고, 무릎 위에 앉고, 안아달라고 애교를 부리는 애교쟁이구요.
짧은 다리에 얼마나 귀여운지 몰라요.
이렇게 사랑스러운 녀석들을 고속도로에 어떻게 버릴 수 있는지😢
산책 후 원래 있던 철창 케이지로 들여보낼때 마치 그곳이 집인냥 가만히 웅크리고 한켠에 앉더래요.
다른 개들은 다시 꺼내달라 난리인데 조용히 구석에 앉는 모습을 보니 안쓰럽기만 해요.😢😢
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🔹한창 장난치고 말썽부릴 어린 나이인데 자신의 처한 상황에 아무런 불만도 원망도 없이 그대로 다 받아들이는 듯한 모습이 가여운 녀석이에요.
부디 루키의 사진과 동영상을 하나하나 잘 보아주시고,
이곳에서 살아나올 수 있도록 진심어린 손길을 내밀어 주세요.
15년 평생을 안전하게 곁에서 지켜줄 책임감 있는 새가족이 절실합니다.🙏
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💌입양신청은 이메일로만 해주세요.
[email protected]
신청시 지역, 자기 소개 (나이,직업,가족관계 등),
반려동물 유무,
있다면 키우는 품종과 나이, 성별, 중성화여부, 사진,
현재는 없고 과거에 있었다면
그동안 반려동물을 키워본 경험에 대해 자세히 남겨주세요.
(품종, 나이, 성별, 접종 및 중성화여부, 사진, 몇년동안 키웠는지등등)
입양해서 지낼 환경사진도 여러장 첨부 요망.
자주 쓰는 블로그나 인스타, 페이스북, 트위터 등이 있다면
링크나 계정도 첨부해주세요!
혼자 자취하는 분들은 부모님과의 입양상담도 병행합니다.
댓글 등의 문의보다는 위에 적힌대로 꼼꼼하게 입양신청을 먼저 넣어주시고, 입양상담을 진행합니다!
중성화수술은 필수이고, 비용이 발생하며, 중성화수술을 반대하는 경우엔 입양상담조차 진행하지 않습니다!💌
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💌현재 울산의 시보호소에 있습니다.
좋은 입양처라면 서울역으로는 이동 가능합니다.
미성년자는 입양이 불가합니다.💌
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#리그램부탁드려요 #유기견입양 #울산유기견 #믹스견그램 #믹스견스타그램 #믹스견은사랑입니다 #다온 #독스타그램 #멍스타그램
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Regrann from @aeri0824mw - 천사의 가면을 쓰고 악마의 짓거리를 하다니... Regrann from @gy.yyy - <span class="emoji emoji2714"></span>제 프로필 링크 클릭하시면 원글 내용과 ...
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Regrann from @aeri0824mw - 천사의 가면을 쓰고 악마의 짓거리를 하다니... Regrann from @gy.yyy - 제 프로필 링크 클릭하시면 원글 내용과 서명..나옵니다 수많은 반려인분들...개식용 금지에 대해 관심 좀 갖어주세요 개를 잃어버리는순간. 개못잡아먹어서 환장한 좀비들이 득실거리는 나라입니다. . . . 원글내용 . 3월4일 일요일 오후5시44분이 자택에 설치되어있던 CCTV속의 모습이 마지막이 되어 버렸습니다. 오후6시3분 아무리 불러도 오지 않아, 오후6시11분에 ... Regrann from @aeri0824mw - 천사의 가면을 쓰고 악마의 짓거리를 하다니...
Regrann from @gy.yyy - ✔제 프로필 링크 클릭하시면 원글 내용과 서명..나옵니다
수많은 반려인분들...개식용 금지에 대해 관심 좀 갖어주세요
개를 잃어버리는순간. 개못잡아먹어서 환장한 좀비들이 득실거리는 나라입니다.
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🌋원글내용🌋
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3월4일 일요일 오후5시44분이 자택에 설치되어있던 CCTV속의 모습이 마지막이 되어 버렸습니다.
오후6시3분 아무리 불러도 오지 않아, 오후6시11분에 온 마을을 돌아다니며 "꿀이"라고 외쳐보았지만 돌아오지 않았습니다.
다음날 바로 사례금50만원이 적힌 전단지와 현수막을 제작하여 설치하고 마을주민과 인근주민에게 배포하고 유기견사이트공고 카페공고 체취가 담긴 옷 모든 수단을 동원해도 전혀 소식이 없어 누군가 좋은 분이 데리고 가셔서 키워주시는 걸꺼야 하며 최면을 걸었습니다.
마음이 초조해져 사례금을 더 올리면 좋겠다는 조언을 듣고 100만원으로 올려보았지만, 역시나 연락이 없었습니다.
그러던 4월9일 오늘 한 주민분의 제보를 받았습니다.
그 아이는 지금 이 세상에 없다고 누가 잡아먹었다고 세상이 무너지는 것 같았습니다.
그 범인은 바로 아랫집에 살고 있는 믿었던 이웃이였고, 제가 전단지를 주었던 3월5일 오전9시에도 살아 있었는데, 그렇게 애타게 애절하게 찾으면 연락을 달라고 그렇게 부탁 하였는데 얼굴색 하나 변하지 않고 자기는 보지 못했다고 보면 연락을 주겠다던 이웃주민이였습니다. 그 다음날 저희 부모님께서 너무 힘들어 하며 찾아서 약주도 같이 하셨고, 그 다음날은 뻔뻔하게 와서는 농사를 지어야하니 거름까지 뿌려달라며 요청을 하여 저희 아버지 께서 해주셨다고 합니다.
네.. 그렇게나 가까운 이웃사이입니다... 그 사람은 그 개가 저희 집 개인것도 알았습니다. 저희집에 왔을때 강아지 시절부터 봤고 제가 산책시키는 것도 종종 봤으니까요..근데 먹이까지 줘서 유인하여 저희 개를 목을 매달아 죽이고 여러사람과 나누어 먹었습니다. 심지어 저희 아버지에게 먹으러 오라고 까지 했다고 합니다.
저희 아버지는 드시지 않기 때문에 거절하셨지만
저희 개 인것을 알고 죽였으면서 그걸 먹으러 오라는 것이 정녕 사람이 할 수 있는 일인건지. 악마 같습니다.
너무 무섭고 괴롭습니다. 제가 찾았던 일요일 저녁에 그 어두운 창고안에서 저희 가족을 얼마나 애타게 기다렸을까요.
설마 믿은 이웃이 나쁜짓을 하지 않았겠지 라는 믿음?혹은 안일한생각? 때문에 그 사람의 집을 더 찾아 보지 못한게... 너무 한이 됩니다... 목이 매 있는 순간 얼마나 고통스럽고 무서웠을까요... 아무것도 모르는 그 아이를 죽이고 다 함께 나누어 먹고 그냥 지나가기에는 은폐하기에는 이웃이라는 이유로 그냥 넘어가기에는 힘들것같습니다.
너무 무섭고 끔찍합니다.
현재는 증인을 확보하고 경찰신고를 하여 저희집에서 진술서를 작성 한 상태입니다. 다행히도 경찰관분들께서 개를 참 이뻐하시는 분들이고 반려견을 키우시는 분들이라서 진술서작성하는 법과 사건조사에도 적극적으로 임해주셨습니다.
저는 이 사건에 대하여 이슈화시키고 이런 일이 더이상 일어나지 않게 공론화하고 싶습니다.
눈물이 나지 않을 만큼 꿈 같습니다.
아직도 우리에게 와서 엉덩이를 흔들고 올 것 만 같습니다.
저도 모든 것을 내려 놓고 싶지만, 우리 죄없는 꿀이 억울 한 것 조금이나마 풀어주고 싶습니다.
뼈는 어디에 버렸는지 뼈 한점 찾지 못했습니다.
간절하게 호소드립니다.
더이상 이런 피해가 발생하지 않게 도와주세요. 힘을주세요.
도움 주시는 모든 분들께 고개숙여 감사드립니다.
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 #렛츠발레핏 #letsballetfit #인천 #성인취미발레전문 #발레 #성인발레 #취미발레 #발레핏 #구월동 #다이어트 #운동 . 여러분<span class="emoji emoji1f64b"></span>🏻‍♀️렛츠발레핏 시간표가 ...
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#렛츠발레핏 #letsballetfit #인천 #성인취미발레전문 #발레 #성인발레 #취미발레 #발레핏 #구월동 #다이어트 #운동 . 여러분🏻‍♀️렛츠발레핏 시간표가 나왔습니다!! 댓글과 카톡으로 답변 주신 분들 모두 감사합니다🏻최대한으로 의견 반영하여 편성해보았습니다.. 시간표는 우선적으로 발레핏과 클래식발레 이렇게 두가지 프로그램으로 편성하였습니다. 프로그램 소개와 수업난이도에 대해 밑에 안내해드렸어요!! 수강신청 하기 전에 꼭!! 읽어보시고 참고해주세요. ️등록은 22일 토요일부터 시작합니다. #수강료와 ... #렛츠발레핏 #letsballetfit #인천 #성인취미발레전문 #발레 #성인발레 #취미발레 #발레핏 #구월동 #다이어트 #운동
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여러분🙋🏻‍♀️렛츠발레핏 시간표가 나왔습니다!!🙉
댓글과 카톡으로 답변 주신 분들 모두 감사합니다🙏🏻최대한으로 의견 반영하여 편성해보았습니다.😊.
시간표는 우선적으로 발레핏과 클래식발레 이렇게 두가지 프로그램으로 편성하였습니다. 프로그램 소개와 수업난이도에 대해 밑에 안내해드렸어요!! 수강신청 하기 전에 꼭!! 읽어보시고 참고해주세요😉.
✔️등록은 22일 토요일부터 시작합니다.
#수강료와 #등록에 관해서는 [ 오픈 기념 프로모션 💖 ] 안내 전에 더 자세히 알려드릴께요.😁.2019년은 렛츠발레핏과 함께 더더더 아름다워지세요💋.
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수강 가능한 시간과 프로그램 소개 및 수업난이도를 고려하여 등록하고 싶은 수업을 미리 찜콩🙌🏻해두시고, 등록 기간(22일부터)에 맞춰서 빠르게 🏃🏻‍♀️등록 해주시면 되세요😎.
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💁🏻‍♀️프로그램 소개
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🔹발레핏 ( 다이어트, 체중감량, 몸매관리 )
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[매트+스탠딩]
-매트: 자세교정운동 + 부위별 발레근력운동 + 발레스트레칭
-스탠딩: 전신운동 + 발란스운동 + 유산소운동
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전통 발레가 아니라 발레를 처음하시는 분들도 충분한 운동이 될 수 있도록 쉽게 변형한 프로그램입니다. 제가 아카데미 수업때 진행했던 베이직 프로그램으로! 다이어트, 체중감량, 라인관리에 아주 효과적입니다.👍👍👍몸매관리 목적으로 배우신다면 발레핏을 꼭‼️수강하세요😉.
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🔹클래식(탄탄한 발레기본기,예술성,자세교정)
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[바 + 센터]
전통 발레수업으로 발레의 정확한 용어와 뜻을 하나하나 익힐 수 있으며, 탄탄한 기본기를 다질 수 있습니다. 이를 바탕으로 난이도가 높은 동작을 무리없이 가능하게 하고, 내면의 표현력 또한 길러주는 수업이에요.💖
발레바를 잡고 동작을 연습할 수 있어 보다 정확한 자세를 잡을 수 있어요.👍😎
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💁🏻‍♀️수업 난이도
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시간표상에 프로그램 밑에 표기된 숫자는 난이도를 나타냅니다.😊.
◆ 발레입문자, 운동초보자, 기초반 : CLASSIC 1, BALLETFIT 1
◆ 발레 3개월 이상 수강 : CLASSIC 1.5, BALLETFIT 2
◆ 발레 6개월 ~ 1년 이상 수강 : CLASSIC 2
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✔️처음 배우시는 분들께서는 클래식2는 수강이 불가합니다.🙅🏻‍♀️처음 배우시기엔 너무 어려우실거에요.😭.
✔️발레 입문자이지만 기초반 타임이 시간이 안되신다면 classic 1.5 또는 balletfit 2 으로 수강 가능하세요.😊
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💁🏻‍♀️수강권
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🔹지정수강권
원하시는 수업횟수에 맞춰서 원하는 수업을 지정한 후 매번 지정된 수업을 수강.
ex) - 주3회 월 7:00pm 발레핏 1, 화 8:10pm 클래식1, 토 11:00am 클래식 1.
- 주1회 화 7:00pm 클래식2.
- 주2회 화 7:00pm 클래식 2 , 수 8:10pm 클래식2 .
✔️이런식으로 선택은 자유롭게 하신 후 지정된 수업을 매번 수강하시면 됩니다😊.
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🔹자유수강권
원하는 횟수와 기간을 선택하여 등록한 후. 기간내에 등록한 횟수만큼 자유롭게 수강.
ex) 3개월 24회 수강권. 등록시 90일 동안 24번의 수업을 자유롭게 수강 가능합니다.
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✔️수강료는 지정수강권이 자유수강권보다 더 저렴합니다.😊.
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💬문의 카카오:purumkim
🧚🏻‍♀️렛츠발레핏: 인천 남동구 인하로 507번길 14 탑프라자 6층 (신세계 인천점 맞은편)
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#셀스타그램 #얼스타그램 #운스타그램 #몸스타그램 #필라테스 #요가 #셀피 #운동자극 #데일리룩 #일상 #셀카 #자기관리 #홈트 #홈트레이닝 #인천발레 #취미 #새해다짐
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 #마녀체력 #이영미 #책스타그램 #독서 (느낌)—————- 이 책을 읽으면서 내가 운동을 조금만 더 일찍 시작했더라면, 그리고 글 쓰기를 게을리 하지 않았다면 <마녀체력>만큼의 똑똑한 ...
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#마녀체력 #이영미 #책스타그램 #독서 (느낌)—————- 이 책을 읽으면서 내가 운동을 조금만 더 일찍 시작했더라면, 그리고 글 쓰기를 게을리 하지 않았다면 <마녀체력>만큼의 똑똑한 책을 쓰지는 못했겠지만 같은 주장의 책을 쓰거나 쓰려고 시도했을 것 같다. 그 만큼 요즘의 내 뇌를 스캔해서 정리해 준 책 같다. 저자는 25년간의 편집 생활로 쌓인 독서력으로 저자의 생각들을 적절한 발췌로 뒷받침하고 있다. 사전, 잡지 느낌이 난다. 좀 더 개인적인 일상이나 생각들이 더 많고 발췌가 적었으면 하는 아쉬움이 살짝 남는 책이다. 무언가를 성취하고 싶다면 체력을 길러두라는 ... #마녀체력 #이영미 #책스타그램 #독서 (느낌)—————- 이 책을 읽으면서 내가 운동을 조금만 더 일찍 시작했더라면, 그리고 글 쓰기를 게을리 하지 않았다면 <마녀체력>만큼의 똑똑한 책을 쓰지는 못했겠지만 같은 주장의 책을 쓰거나 쓰려고 시도했을 것 같다. 그 만큼 요즘의 내 뇌를 스캔해서 정리해 준 책 같다. 저자는 25년간의 편집 생활로 쌓인 독서력으로 저자의 생각들을 적절한 발췌로 뒷받침하고 있다. 사전, 잡지 느낌이 난다. 좀 더 개인적인 일상이나 생각들이 더 많고 발췌가 적었으면 하는 아쉬움이 살짝 남는 책이다. 무언가를 성취하고 싶다면 체력을 길러두라는 말이 정말 와 닿고, 저자는 마녀체력을 소유했기에 50대의 나이에도 다시 새로운 일에 도전해서 성취해낸다. 내 뇌가 그런 저자를 인식했기에 나의 50대에도 무언가를 하기에 늦지 않은 나이라는 생각을 가지고 살아가길 바라게 된다. (발췌)—————— 하버드 의과대학 교수가 연구한 <두려움, 행복을 방해하는 뇌의 나쁜 습관>이라는 책에선, 왜 인간의 뇌가 그런 희망을 품는 것이 중요한지 강조한다. “로저 배니스터는 1마일을 4분안에 주파한 최초의 인물이었다. 닐 암스트롱은 달에 처음으로 간 사람이었다. 에드먼드 힐러리 경은 텐진 노른자위와 함께 에베레스트 산 정상에 도달한 최초의 인물이었다. 이 위업들 이루어지기 전에, 수많은 사람이 그것을 시도했지만 그 사람들은 다 실패했다. 그건데 한 번 성공이 일어나자, 많은 사람이 그것을 똑같이 해냈다. 왜일까? 뇌는 어떤 것이 가능하다고 생각하면, 그곳으로 가는 대략의 지도를 그린다. 배니스터, 암스트롱, 힐러리는 상식을 거슬러 희망을 품어야 했다. 그들의 뇌에, 목표에 이르는 지도를 그리라고 요구해야 했다. 그들의 뒤를 따른 사람들은 앞서 달성된 위업을 지도로 이용했다.” (77)
용기란 두려움을 없애는 것이 아니라, 어떤 것이 두려움보다 더 중요하다는 판단이다. 더 중요한 우선순위가 생기면 두려움을 극복할 수 있다. 그때는 뭣도 모르면서 철인3종을 해내고 싶다는 열망이 물에 대한 공포심을 누른 것이다. (95)
자전거 업힐을 하면서 깨달은 몇 가지 인생의 진리가 있다.
첫째, 목표를 너무 멀리, 너무 높이 잡으면 포기하기 쉽다………..(113)
일도 마찬가지다. 감당하기 어려운 프로젝트가 주어졌을 때, 미리 걱정해 봤다 불안만 가중된다. 그럴 때는 목표와 시간을 잘게 나눠서 우선 할 수 있는 일부터 처리한다. 그렇게 한 단계씩 해치워 나가면 어느새 훌쩍 목표에 다가가 있다. 둘째, 다윗 왕이 세공사에게 명령한다. “전쟁에 이겨 교만할 때는 지혜가 되고, 패배하여 절망할 때는 힘이 되는 말을 찾아 반지에 새겨 오라.”고. 도무지 그 수수께끼를 풀지 못한 시공사는 현명한 솔로몬 왕자를 찾아가 도움을 청한다. “이 또한 지나가리라.” 많은 위인들이 좌우명으로 삼아 온 명언이다. (114)
셋째, 고개를 올라가는 게 힘드니 평평한 자전거 길만 타겠다고 고집하는 사람이 있다. 고통은 줄어들겠지만 그만큼 성취감도 희열의 크기도 줄어들 것이다. 올라가는 어려움을 견뎌냈기에, 내려가는 즐거움이 더 크게 느껴지는 법이다. (115)
넷째, 실력 있는 레이더는 긴 고개를 오를 때 안장에서 내리지 않는다. 초보자일수록 내리고 싶은 마음을 억제하지 못하고 자꾸만 페달질을 멈춘다. 자전거에서 내리긴 쉬워도, 가파른 언덕에서 중심을 잡으며 다시 출발하는 건 어렵다. …. 힘들어서 당장이라도 일을 그만두고 싶을 때가 있다. 하지만 사표를 던지는 것은 언제든 취할 수 있는 가장 쉬운 해결방법을 아닌가. 내던지기는 쉬워도, 다시 일을 시작하는 건 쉽지 않다. 그러니 정말 멈춰서는 것 외에 방법이 없을 때까지는 참고 올라가는 것이 낫다. (116) ……..마지막 히든 카드는 정말 마지막에 써야 한다.
다섯째, “정말이지 더 이상은 못 가겠어!” 당장 안장에서 내려오고 싶은 순간이 올 것이다. 그때 누군가 옆에서 같이 올라가며 하나둘 구령을 붙여 주면 갑자기 젖 먹던 힘이 생긴다. …….우리가 고난을 헤쳐 나갈 때도 마찬가지다. 적막하고 막막한 언덕길을 나 혼자 올라가노라면 쉽게 포기해 버리고 싶다. 멈춰서도 질질 울고 싶은 심정이다. 하지만 주위의 따뜻한 시선과 응원이 있다면 나도 몰랐던 쟁여 놓은 힘까지 끌어낼 수 있다. (117)
다들 100세 시대를 노래한다. …. 내가 꾸준히 운동하는 이유는 어떻게 죽을지는 알 수 없지만, 최소한 죽는 순간
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@wkorea #WBattleBeauty2018 <더블유 코리아>의 첫 뷰티 크리에이터 선발 프로젝트! 아직 지원 못하셨나요? ‘W배틀뷰티2018’의 멘토이자 심사위원인 메이크업 아티스트 정샘물 원장처럼 존경 받는 뷰티 전문가를 꿈꾼다면 서두르세요. 기회는 9월 11일 정오까지. - 접수 기간 : 9월 5일(수) ~ 9월 11일(화) 12pm 접수 방법 : 1. 직접 제작한 셀프 메이크업 콘텐츠 중, 가장 자신 있는 것을 선정해 해시태그 #WBattleBeauty2018 을 포함, 본인의 인스타그램에 업로드.(업로드 ... @wkorea

#WBattleBeauty2018
<더블유 코리아>의 첫 뷰티 크리에이터 선발 프로젝트! 아직 지원 못하셨나요? ‘W배틀뷰티2018’의 멘토이자 심사위원인 메이크업 아티스트 정샘물 원장처럼 존경 받는 뷰티 전문가를 꿈꾼다면 서두르세요. 기회는 9월 11일 정오까지.
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✔접수 기간 : 9월 5일(수) ~ 9월 11일(화) 12pm
✔접수 방법 :
1. 직접 제작한 셀프 메이크업 콘텐츠 중, 가장 자신 있는 것을 선정해 해시태그 #WBattleBeauty2018 을 포함, 본인의 인스타그램에 업로드.(업로드 되어있는 기존 콘텐츠에 해시태그 추가도 가능.)
2. <더블유 코리아> 인스타그램 프로필 링크를 통해 반드시 신청서를 작성.
✔지원 자격 : 만 19세 이상(1999년 1월 1일 이후 출생자)로 현재 개인 유튜브 채널을 운영중이며 월 평균 3건 정도의 메이크업 튜토리얼 등 뷰티 콘텐츠를 제작 및 업로드하고 있는 크리에이터.
✔선발 인원 : 9인
심사를 통해 9인이 선발이 되며, 이후 총 3차례의 미션을 통해 각 뷰티 브랜드(Estee Lauder / Laura Mercier / Nars)별 최종 우승자로 3인 선정.
✔우승자 3인의 혜택 :
1. 각 브랜드의 전속 뷰티 크리에이터 활동 기회
2. <더블유 코리아> 뷰티 화보 촬영 기회
3. 향후, <더블유 코리아> 컨트리뷰팅 뷰티 크리에이터 활동 기회
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더욱 자세한 내용은 Wkorea.com의 신청서 페이지를 통해 확인하세요.
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The first beauty creator selection project for The <W korea> begins! The 3 winners will be given the opportunity to act as Contributing Beauty creator by <W korea> & Estee Lauder, Laura Mercier, Nars. For more details, go to Wkorea.com.
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#wkorea @wkorea #정샘물 #jungsaemmool
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 #영화 #movie #무비스타그램 #Readyplayerone #레디플레이어원 #사이먼페그 #스티븐스필버그감독 (4.5) 소재 잘살리기로 이미 거장 자리를 꿰차고 있는 ...
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#영화 #movie #무비스타그램 #Readyplayerone #레디플레이어원 #사이먼페그 #스티븐스필버그감독 (4.5) 소재 잘살리기로 이미 거장 자리를 꿰차고 있는 스티븐 스필버그 감독이 그린 가상현실 소재의 영화는 어떨까. 개봉 전부터 많은 기대를 한 것은 사실이다. 감독이 워낙 전하고자 하는 메시지를 똑똑히 담은 명작들을 많이 배출했기에, 이번 ‘레디플레이어원’에서는 어떤 방식으로 메시지를 전하게 될지 기대를 하며 관람했다. 너무나도 유명하고 친숙한 영화, 게임, 음악들의 오마주가 개입되어 보는 내내 반갑고 설렜다. 영화는 내내 ... #영화 #movie #무비스타그램 #Readyplayerone #레디플레이어원 #사이먼페그 #스티븐스필버그감독 (4.5)
소재 잘살리기로 이미 거장 자리를 꿰차고 있는 스티븐 스필버그 감독이 그린 가상현실 소재의 영화는 어떨까. 개봉 전부터 많은 기대를 한 것은 사실이다. 감독이 워낙 전하고자 하는 메시지를 똑똑히 담은 명작들을 많이 배출했기에, 이번 ‘레디플레이어원’에서는 어떤 방식으로 메시지를 전하게 될지 기대를 하며 관람했다. 너무나도 유명하고 친숙한 영화, 게임, 음악들의 오마주가 개입되어 보는 내내 반갑고 설렜다.
영화는 내내 계급을 나누고 일정한 룰을 만들어 통제하려는 거대권력을 지적하고 비판한다. 불평등한 분배가 비일비재한 상황에서, 대중문화예술만큼은 그 누구의 것도 아닌 우리 모두의 것이 되어야 하기 때문이다. 그러나 영화는 환상의 가치를 강조하면서도, 현실의 무게를 잊지 않는다. 가상과 실제에서 캐릭터들이 각각 고군분투하는 장면을 번갈아 비추고 있는 것은 이 때문이다. 가상세계는 성별, 국적, 돈, 나이 등을 초월한 친구들을 발견하게 해주지만, 결국엔 현실에서 실체를 마주해야 비로소 그들의 진실된 관계가 맺어진다는 것. 환상이 현실의 도피처가 되어서는 안된다는 것. 결론적으로 환상과 현실 사이에서 일정한 균형을 지키는게 중요하다는 메시지를 감독은 확실히 전하고 있다.
장장 140분이나 되는 긴 러닝타임에도 불구하고 체감상 전혀 길게 느껴지지 않았던 건 결국 믿고 보는 스티븐 스필버그라는 거장의 놀라운 작품성이 아니었을까. 자신의 옛 정서를 잃지 않으면서도 새로운 문화를 받아들일 줄 아는 그의 유연성이 스크린에 그대로 그려져 감동이었고, 다시금 그의 창작에 대한 천재성에 대해 인정할 수밖에 없었다.
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 #3 여성혐오 범죄의 서사가 나날이 새로 쓰이고 있다. 성숙한 여성은 새로운 서사의 일반화를 피해야 한다. 반복되는 실수에 부끄러워 하는 일은 성숙한 남성의 몫이다. 거듭 날아오는 상처로 ...
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#3 여성혐오 범죄의 서사가 나날이 새로 쓰이고 있다. 성숙한 여성은 새로운 서사의 일반화를 피해야 한다. 반복되는 실수에 부끄러워 하는 일은 성숙한 남성의 몫이다. 거듭 날아오는 상처로 너덜해진 마음을 보상받기 위해 날을 세워 주고 받는 공방전은 강함이 아니라 센 척이다. 우리는 우리 위치에서 성찰하며 기초체력을 기르는 일에 집중하면 된다. 열 살 꼬꼬마였던 나는 커다란 지렁이 같이 생긴(당시의 느낌으로) 성기를 꺼내놓은 성도착증 환자에게 손목이 붙들려 내 걸 봤으니 네 것도 보여달라는 말을 들어야 했고, 친구와 손을 잡고 개구리 왕눈이를 빌리러 가던 여섯 살을 ... #3
여성혐오 범죄의 서사가 나날이 새로 쓰이고 있다. 성숙한 여성은 새로운 서사의 일반화를 피해야 한다. 반복되는 실수에 부끄러워 하는 일은 성숙한 남성의 몫이다. 거듭 날아오는 상처로 너덜해진 마음을 보상받기 위해 날을 세워 주고 받는 공방전은 강함이 아니라 센 척이다. 우리는 우리 위치에서 성찰하며 기초체력을 기르는 일에 집중하면 된다.
열 살 꼬꼬마였던 나는 커다란 지렁이 같이 생긴(당시의 느낌으로) 성기를 꺼내놓은 성도착증 환자에게 손목이 붙들려 내 걸 봤으니 네 것도 보여달라는 말을 들어야 했고, 친구와 손을 잡고 개구리 왕눈이를 빌리러 가던 여섯 살을 시작으로 고등학교때까지 노출증 환자들의 성기 모양새를 구분할 수 있을 지경이 되도록 마주쳐야 했고, 대학교 시절엔 버스에서 발기된 성기를 팔이며 엉덩이에 부벼대던 개새끼들과, 어두운 길목에서 내놓고 자위하던 성기를 치마에 부비고 도망가던 씨발새끼를 만나야 했다. 때마다 가장 컸던 것은 충격과 공포였고 차츰 불쾌감과 수치심이 번져 괴로웠다. 물론 대놓고 훑는 시선은 2017년에도 여전하고, 더 나아가 ‘좋은 게 좋은 것’ 이라던가 ‘우리니까’라는 응석부리기에서 출발해 불편을 유발하는 말과 행동들도 도처에 널려있다.
여성혐오든 인간혐오든 단순한 변태새끼든 테러리즘에 입각한 범죄는 이미 일어났고, 계속해서 일어날 것이다. 비상식과 싸우는 일은 나의 정신이나 육체가 죽거나 오십억 인구가 사라져야 끝난다. 지구력이 필요하다. 마음 근육을 키우라는 자기계발서의 문구에 감동했다면 종잇장처럼 하늘거리는 여자와는 도장찍고 갈라섰으면 좋겠다.
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잔소리 같은 글이 되어버렸다. 연대하자는 말 보단 개개인의 태도에 관한 이야기를 하고 싶었다. 핵가족화와 1인 가구 증가로 공동체의 필요성이 높아지고 있지만 페미니즘을 두고 그 필요를 피력하는 것은 시대 분위기상, 과거의 집단주의로 돌아가기 더 용이해 보인다. 개인의 희망과 목표가 무용해져가는 탓에 YOLO의 Once는 오늘만 쓰고 버릴 순간으로 오해되고, 이 오해에 걸려든 허무주의자들이 깊이 숨겨놓은 '인간 근원의 열망'은 집단적 테러리즘의 먹이가 되기 십상이다. 공통된 목표로 연대감을 제공하며 밑바닥까지 떨어진 자존감을 달래는 우월주의가 그들을 유혹한다. 홀로코스트의 그림자가 보인다. 하지만 이 곳에는 하나의 유혹자가 없다. 나는 그것이 무섭다.
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페미니즘, 페미니스트는 정해진 단 하나의 길이 아니다. 당신은 페미니스트다, 페미니스트가 아니다, 라는 판단을 할 자격은 누구에게도 없다. 스스로를 페미니스트라고 생각한다면 여성 인권 신장을 대전제로 이리저리 부딫히며 스스로의 세계를 갱신해 나아가면 될 일이다. 맹목을 경계하며 휴머니즘을 잃지 않는 것은 혼자서는 절대 살아갈 수 없는 인간 '실존'의 대전제가 아닐까. 어째 극복을 오로지 개인의 몫으로만 돌리는 모양새가 된 것 같아 마음이 무겁다. 그러나 오래도록 지속되어왔던 여성억압은 제도만으로는 바꿀 수 없다. 페미니즘을 외치기 전에 스스로를 성찰하며 진정한 강자가 되어, '나와 너' 단 둘로 구성된 가장 최소단위의 공동체에서부터 깨달은 바를 실천하는 것이 가장 빠른 시작이 되지 않을까 싶다.
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낯선 것은 두렵다. 내가 믿었던 것, 내가 알고 있던 세계가 무너지는 일은 수치심과 두려움을 동반하는 고통스러운 일이다. 자존이 흔들리지 않을 수 없다. 고독하고 외로운 싸움이지만 그것이 성찰의 시작이다. 기존의 개념을 부수고 새로운 세계를 창조할 수 있는 ‘사유’를 가진 것이 인간 존재의 특권 아니던가. 어차피 시행착오 다음엔 또다른 시행착오가 기다리고 있다. 시행착오들의 점으로 이루어진 것이 한 사람의 인생이라 불리는 것일지도 모른다. 하지만 어딘가 저 편에, 여성과 남성이 아닌 ‘인간’이 되어 모두가 인간의 존엄을 갖는 것이 상식인 세상이 있는 거라면, 나는 상처도 부끄러움도 기꺼이 꼭꼭 씹어 다음 세계로 나아갈 수 있는 단단함으로 이 시대에 서 있고 싶다-는 생각을, 요즘 하고 있다.
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ⓒ2017.bam12shi
#84년생이시현 #끝
#난분명자성이라고말했다 #니가거기에동의를하면어떡해
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#페미니즘 #세번째 #산문 #글 #글스타그램 #171206
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#스윗비떵 #최저가공구 7/18-19 _ 스윗하게 떵🤤 오픈했습니다️ 일부러 오픈 글안올렸는데 주문 몰릴것같아서 다들 알림 맞춰놓으신거죠? ㅋㅋㅋㅋㅋ 엄청나.... 아니 그리고 대체 몇통씩 쟁이시는구에요!!!! 39만원 결제는 몇통이에요?? ㅎㅎ 수량은 넉넉히 준비해놨는데 조금 긴장되네요.. ㅎㅎ 아까 사이트 마비되서 결제안되신다고 연락와서 깜짝놀랐어요 ㅎㅎㅎ 그만큼 좋은아이에요! 분명한건 안드셔보신분들보다 드셔보신분들이 더 좋아한다는거! ㅎㅎㅎㅎ 드셔보신분들은 다기주문주시는것같아요 ! ㅎㅎ 지난번 정말 10분만에 ... #스윗비떵 #최저가공구 7/18-19
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스윗하게 떵🤤 오픈했습니다♥️ 일부러 오픈 글안올렸는데 주문 몰릴것같아서 다들 알림 맞춰놓으신거죠? ㅋㅋㅋㅋㅋ 엄청나.... 아니 그리고 대체 몇통씩 쟁이시는구에요!!!! 39만원 결제는 몇통이에요?? ㅎㅎ 수량은 넉넉히 준비해놨는데 조금 긴장되네요.. ㅎㅎ 아까 사이트 마비되서 결제안되신다고 연락와서 깜짝놀랐어요 ㅎㅎㅎ 그만큼 좋은아이에요! 분명한건 안드셔보신분들보다 드셔보신분들이 더 좋아한다는거! ㅎㅎㅎㅎ 드셔보신분들은 다기주문주시는것같아요 ! ㅎㅎ
지난번 정말 10분만에 완판 해버린 아이...정말 본사에서도 물량이 모자랄 만큼 한동안 스윗이 없어서 가지고 오지 못했어요😢 이번에는 물량 한껏 최대한 끌어 왔습니다🤞🏻 이번에는 꼭 겟하시길 바랄게요🙏🏻스윗비떵 후기도 엄청나게 보내주셔서 감사합니다 제가 만족 하는 만큼 다른 분들도 많이 만족감 주셔서 정말 기분 좋아요ㅠㅠ.
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🔹스윗비떵을 드신분들이 숙변, 쾌변, 다이어트 도움, 피곤함 개선, 소화불량 등 다양한 효과를 보셨는데 왜 이런 효과를 본건지 좀 자세하게 보여드리려 영상을 준비했어요. 차전자피와 여러가지 효소들이 뱃속에 들어가면 40배 정도 부풀어 올라요~ 그러면서 뱃속에 찌꺼기들을 쫙 시원하고 부드럽게 빼내주지요.
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🔹스윗한 떵의 성분을 보면.
☝🏻차전자피: 식이섬유가 풍부해서 숙변제거 및 변비에 탁월한 효과가 있으며 혈정콜레스테롤에 도움을 줍니다.
☝🏻풋사과분말: 일반사과에 비해 크기가 작은 야생 미숙사과를 말하는데 미성숙사과라고 영양가가 낮다고 생각할 수 있지만 오히려 반대로 일반사과에 비해 10배에 달하는 폴리페놀 성분이 함유하고 있어서 살을빼주고 젊음을 되돌려주고 다이어트의 요요현상을 막아 줍니다.
☝🏻유산균: 장건강과 세균 면역력에 좋습니다.
☝🏻미역귀분말: 항암 효과엔 일등이고 식이섬유가 많이 있어 장 운동을 활발하게 해주며 혈액 노폐물 제거에도 효과적입니다.
☝🏻핑거루트분말: 지방제거 효과 외에도 피부 탄력을 줍니다.
☝🏻검정콩: 해독작용 및 다이어트에 효과를 줍니다.
☝🏻알로에: 변비와 장운동을 원활하게 도와줍니다.
☝🏻키토올리고당: 지방을 먹을경우 우리 몸에서 흡수 되지 않고 배출 시켜주는 역할을 합니다.
☝🏻스테피아: 포만감을 느끼게 해줍니다.
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효소중에 효소왕이죠?! 꼭 드셔보시고 그 부드러운 느낌 저와 이야기 나눠보고 싶어요😀😍
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내가 당신에게 시간을 선물해도 될까? . 그를 만난 건 여행지였다. 시끌벅쩍한 게스트하우스에서였다. 내내 혼자 다닌 여행에서 매운 고독을 맛보았을 때, 마음의 면면들이 무너짐을 알아차렸을 ...
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내가 당신에게 시간을 선물해도 될까? . 그를 만난 건 여행지였다. 시끌벅쩍한 게스트하우스에서였다. 내내 혼자 다닌 여행에서 매운 고독을 맛보았을 때, 마음의 면면들이 무너짐을 알아차렸을 때, 그곳에 들르게 되었다. . 부산에는 오래된 고향 친구도 있었겠다, 바다도 있었겠다, 고독을 이리저리 치우고자 친구와 한잔, 두잔. 그 흥을 이기지 못해 여행동안 사온 명물 막걸리를 꺼내며 게스트하우스에서 또 한잔. 그 맛을 전해주고 싶어서 고독히 앉아 술을 마시는 분에게 또 한잔. 그렇게 술판이 벌어졌고, 게스트 하우스의 모든 사람들이 모여 술을 마시게 되었다. ... 내가 당신에게 시간을 선물해도 될까?
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그를 만난 건 여행지였다. 시끌벅쩍한 게스트하우스에서였다. 내내 혼자 다닌 여행에서 매운 고독을 맛보았을 때, 마음의 면면들이 무너짐을 알아차렸을 때, 그곳에 들르게 되었다.
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부산에는 오래된 고향 친구도 있었겠다, 바다도 있었겠다, 고독을 이리저리 치우고자 친구와 한잔, 두잔. 그 흥을 이기지 못해 여행동안 사온 명물 막걸리를 꺼내며 게스트하우스에서 또 한잔. 그 맛을 전해주고 싶어서 고독히 앉아 술을 마시는 분에게 또 한잔. 그렇게 술판이 벌어졌고, 게스트 하우스의 모든 사람들이 모여 술을 마시게 되었다.
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12월 30일. 우리는 각자 가지고 온 술들을 꺼내며, 안주를 꺼내고, 살아온 이야기를 풀어나갔다. 1년의 마무리를 하루 앞당겨 하자며, 떠들썩하게 마을을 이루도록 마셔댔다. 깨고 나니 부끄러웠다. 며칠 내내 겪은 고독의 한 자락을, 마음의 면면들을 내놓고 나니 내 이야기가 부끄러워졌기 때문이다. 퉁퉁부은 얼굴로 아침 일찍 그곳을 부리나케 빠져나왔다.
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하루를 더 여행으로 마무리하고 집으로 돌아와 가장 먼저 한 것이 짐을 푸는 일. 소개팅을 하는 일이었다. 너무나도 잘난 남자가 나온터라 적잖이 기분이 상해, 저녁 겸 커피까지 해결하고 집으로 가려는데, 이틀 전 여행지 무리에서 만난 동지들이 겸사겸사 함께 여행을 하게 되었고 나의 고향으로 들렸다고 나오란다. 하필 내가 가장 좋아하는 장소였으니 뿌리칠 이유가 없었다. 마치 나를 살려내려고 온 사람들 같았다.
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그곳에서 우린 또다시 끈적한 축제를 한바탕 벌였다. 온갖 지방어가 난무하고, 각양각색의 직업이 난무하고, 다양한 생각 다양한 나이가 번잡한 곳. 많은 군중들 속에서 우리는 우리들의 동지애로, 살가움으로, 새로움으로, 열정을 나누었다.

찰칵 .

그는 사진찍는 것을 좋아했다. 우리들의 모습이 내내 신기한 듯 호기롭게 사진을 찍어나갔다. 심리학을 전공해서 사람의 마음을 어루만져주는 단비같은 사람이었다. 여행을 좋아해서 이 여행이 끝나면 다시 머나먼 낯선 곳으로 떠날 것 같다고 말했던 사람이었다.
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나는 일상으로 돌아와 공부를 시작했고, 그는 미지하고 신비한 곳으로 떠났다. 간간히 주고 받는 안부인사. 시간은 또다시 메어졌고, 그는 어느 날 나도 모르는 사이에 서울로 돌아와 일상에 적응해갔었다.

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우리가 다시 연락하기 시작한 것은 내 글때문이었다. 일상에 은몰되어있을 때 쓰기 시작한 내 글이 그는 그렇게도 마음이 아팠다고 했다. 참 다정한 사람이었다. 난데없이 나타나, 내가 좋아하는 커피를 주려고, 커피원두와 커피주전자와 커피가는 기계를 바리바리 싸와서 '이건 이렇게 하는거야. 내가 없을 땐 이렇게 마셔' 하고 속삭이던 사람.
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"시간은 참 부지런해. 누가 나에게 '시간은 참 부지런하다'고 그래서 우리도 그렇게 열심히 살아야 한다고 말하는데, 너무 웃기지 않아? 어떻게 저렇게 야무진 생각을 다할까?"
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그는 얌전히 웃음을 띨 뿐이었다.
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"떠나고 싶어. 여행은 시간은 사는 일이라는데, 돈을 주고 벌어오는 일이라는데,
그래서 치열하게 무엇을 붙들어도 보고, 그 나라의 습기도 빨아대고, 가끔 목에 무언가 차오르기도하고, 쓸쓸한 장면도 마주하며, 울렁증에 사로잡히고 싶어."

그는 끄덕끄덕 .

"슬픈건 난 현실에 매여있다는 거야. "
그래서 나는 그에게 여행을 떠나고 싶다고 말했다.

그러니 그가 대답했다.
"그럼 내가 너에게 나중에 시간을 선물해도 될까", 라고.

시간을 선물하겠다니, 너무 로맨틱했다. 한참을 넋놓고 생각했다. 그런 선물은 얼마나 서로를 돈독하게 해줄까, 우리는 얼마나 치열하게 서로를 붙들게 될까, 서로의 습기도 빨아대고, 마음의 골짜기가 차오르기도 하고, 쓸쓸한 장면도 마주하며, 종종 울렁증도 사로잡히겠지. 그렇게 생각하니 덜컥 겁이났다.
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나는 그의 벅찬 제안을 잘게 씹어먹고 끝내 그에게서 뒷걸음질쳐 나갔다.
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결국, 나는 여전히 떠나지 못했고, 여전히 현실에 매여 살고 있지만, 나름대로 현실적인 답을 내렸다.
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'시간아 너는 부지런히 살아. 나는 나대로 열심히 세상 즐기며 살려구, 그리고 내가 가장 눈부신 날에 홀로 떠날거야.'
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그는 어디쯤에서 어떤 공간에서 끄덕끄덕 짙푸른 웃음을 띠고 있을까?
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#글 #여행 #시간 #글스타그램 #pic #소통 #팔로우 #당신 #사진 #instagram #instasize #사진 #소통 #일상 #감성
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 #메르스 #푸코 #자가진단 #북스타그램___ #1. 미셸 푸코는 질병을 통제해 몸을 지배하고, 의료를 통해 권력을 행사하는 정치 메커니즘을 밝혀낸 인물이다. 한때, 아니 지금까지도 ...
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#메르스 #푸코 #자가진단 #북스타그램___ #1. 미셸 푸코는 질병을 통제해 몸을 지배하고, 의료를 통해 권력을 행사하는 정치 메커니즘을 밝혀낸 인물이다. 한때, 아니 지금까지도 소위 지식인들 사이에서 푸코푸코 하는 바람에 푸코의 이론이 뭐가 그리 대단한가 하고 책을 들추다가 실패하기를 여러 차례. 그러다 보니 푸코가 지겨워지고, 더 이상 시도조차 하지 않게 되었다. 그러던 중 ‘메르스 공포’로 인해 푸코가 말한 그것을 와락 몸으로 느낄 수 있었다._ - #2. 다큐 찍을 깜냥도 안 되는데, 교육과정에서 하라고 하니까 죽을똥 살똥하며 다니는던 나는 식사를 ... #메르스 #푸코 #자가진단 #북스타그램___

#1. 미셸 푸코는 질병을 통제해 몸을 지배하고, 의료를 통해 권력을 행사하는 정치 메커니즘을 밝혀낸 인물이다. 한때, 아니 지금까지도 소위 지식인들 사이에서 푸코푸코 하는 바람에 푸코의 이론이 뭐가 그리 대단한가 하고 책을 들추다가 실패하기를 여러 차례. 그러다 보니 푸코가 지겨워지고, 더 이상 시도조차 하지 않게 되었다. 그러던 중 ‘메르스 공포’로 인해 푸코가 말한 그것을 와락 몸으로 느낄 수 있었다._
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#2. 다큐 찍을 깜냥도 안 되는데, 교육과정에서 하라고 하니까 죽을똥 살똥하며 다니는던 나는 식사를 내 맘대로 건너뛰었다. 그 와중에 아침·저녁 남편의 도시락과 식사를 챙겨주는, 현모양처 코스프레를 하면서 체력이 고갈되고 있었다. 때마침 메르스가 전국을 강타하다가 부천까지 납시었다. 학창 시절부터 한 여름에 개도 안 걸린다는 기침 감기를 달고 살았던 나는 화들짝 놀라 경계 태세에 들어갔다. ‘내가 메르스에 걸린다면, 우리 조는 무슨 개고생인가’ 싶어서였다._ -

#3. 이런 나의 기우를 알아채기라도 했는지 메르스 대신 감기가 행차하셨다. 발열과 기침 대신 몸살과 콧물만 계속됐다. 하지만 밖에만 나가면 불편해졌다. 지하철에서 코를 훌쩍 거리면, 사람들의 눈초리가 심상치 않았다. 마치 메르스 의심 환자이며, 치료의 대상으로 격리돼야 하는 것과 같은 눈으로 바라보았다. ‘누군지 잘 모르는 사람’이기 때문이 아니라 ‘누군지 잘 아는 사람’이기 때문에 광인으로 명명해 배제시켰다던 푸코의 이론을 떠올리며 나는 이 서러움을 자가 진단에 집중하는 것으로 메워야 했다._
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#4. 그러던 중 드디어 극심한 몸살😷이 한 차례 지나갔다. 밤새 쿨쿨 잔 남편은 이튿날 “잘 잤느냐?”고 아무렇지 않게 물었고, 대답할 기운도 없던 나는 이성을 되찾으며 설명하기 시작했다. “몸이 쑤셔서 도저히 못 자겠기에 거실로 나가 쇼파에 누웠다가 거실 바닥에 누웠다가 다시 쇼파에 누웠다가 다시 바닥에 누웠다가”를 반복했다는 눈물겨운 사연을 이야기했다. 그런데 1분도 안 돼 귀에 익은 소리가 들렸다. 그의 코 고는 소리였다.😡_
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#5. 신랑이 깨기까지 나는 감 떨어지는 인내심이 필요했다. 😇 원래 몸이 아프면 서러운 법이다. 그런데 몸 아픈 백수는 몰려오는 서러움의 쓰나미 속에서도 다큐 촬영 일정을 고민하며 감독님께 제출할 구성안과 콘티에 대해 걱정해야 했다. 본래 아플 때 의사와 같은 지식권력 앞에서 환자는 한없이 연약해진다. 하지만 그는 지식권력도 아니었고 착했기에, 주말 내내 와이프의 눈치를 보는 나름 성실한 태도로 나의 서운함을 무마시켰다._
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#6. 다행인지 불행인지 메르스 덕분에 촬영 수업도 연기됐다. 감독님께 최대한 성실하게 쓴 콘티를 이메일로 보낸 뒤 무심한 ‘오케이’를 받기 위해 기다리는 지금, 또다시 메르스 기사로 뒤엎인 포털사이트를 보며 ‘우리나라 정치인들은 푸코를 별로 안 좋아했다’는 사실을 뒤늦게 깨달았다. 이와 동시에 학교 다닐 때 더 죽어라 공부를 했어야 했나 하고 기시감 없는 후회가 들기도 했다. (나는 빼도 박도 못하는 문과인데😂😂😂) 이처럼 흉흉한 시절 아들딸, 손자손녀, 남편사위 가리지 않고 싸그리 의사로 만들고 싶은 엄마들의 맹렬한 투지가 어찌나 이해가 되던지.👍👍_
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#7. 하지만 엄마들의 맹렬한 투지는 역시 식을 줄 모르나 보다. 자식들이 뜻대로 커주지 않은 게 못내 아쉬웠던 우리 마마는 나의 은퇴 후 직업까지 생각해 두었다는 걸, 어제 아빠와의 전화통화를 통해 알게 되었다. 그게 뭐냐고 물었더니, 애견유치원 원장님이란다. 마냥 싫지만은 않은, 어쩌면 할 수도 있을 것 같은 이 콩닥거림은 뭐냐.😅-
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<내부자들> ★★★★☆ 오랜 기간 인스타그램을 방치했다. 물론 바쁜와중에도 영화감상과 독서는 계속되었지만, 리뷰를 작성하고 싶은 마음이 동하진 않았다. 그럼에도 불구하고 26주만의 ...
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<내부자들> ★★★★☆ 오랜 기간 인스타그램을 방치했다. 물론 바쁜와중에도 영화감상과 독서는 계속되었지만, 리뷰를 작성하고 싶은 마음이 동하진 않았다. 그럼에도 불구하고 26주만의 리뷰로 되새기고 싶은 영화 <내부자들>이다. 제 모든 리뷰는 언제나, 아니 어쩌면 간혹 스포일러를 포함하고 있습니다. 영화는 초반부터 흡입력있는 빠른 전개로 관객을 이끈다. 정치깡패와 유력언론인, 대선후보와 기업가. 각기 개성강한 캐릭터들의 사연이 선 굵은 연출로 전개된다. 윤태호 원작의 정치웹툰이 장르영화로 탈바꿈 되었지만 그 속의 굵은 심지는 놓치지 않으려 ... <내부자들>
★★★★☆
오랜 기간 인스타그램을 방치했다. 물론 바쁜와중에도 영화감상과 독서는 계속되었지만, 리뷰를 작성하고 싶은 마음이 동하진 않았다. 그럼에도 불구하고 26주만의 리뷰로 되새기고 싶은 영화 <내부자들>이다. 제 모든 리뷰는 언제나, 아니 어쩌면 간혹 스포일러를 포함하고 있습니다.

영화는 초반부터 흡입력있는 빠른 전개로 관객을 이끈다. 정치깡패와 유력언론인, 대선후보와 기업가. 각기 개성강한 캐릭터들의 사연이 선 굵은 연출로 전개된다. 윤태호 원작의 정치웹툰이 장르영화로 탈바꿈 되었지만 그 속의 굵은 심지는 놓치지 않으려 노력한 점이 탁월했다.

핵심은 욕망과 현실이다. 이 영화는 개개인의 욕망을 따라가면서도 디테일한 부분을 놓치지 않는다. 흥미로운건 그 냉철한 이강희를 포함한 모든이들이 자신만의 욕망을 향해 달음박질 칠 때, 유일하게 대기업 오회장만이 투자와 회수라는 기업가 정신을 보여준다는 점이다.

물론 그의 선택이 옳든 그르든지 간에, 결국 승자가 누구인지는 엔딩씬에서의 신문광고가 잘 보여주고 있다. 무너지지 않는 괴물. 이것이 현실이다. 이런 현실성을 좀 더 원했기에 엔딩을 본 후의 실망감은 피할 수 없었다.

개인적인 취향의 현실적인 엔딩은 장필우의 당선과 우장훈검사의 타락, 그리고 안상구의 비참한 말로 였지만 감독은 오래전 홍콩영화에서나 볼 수 있었던 권선징악의 엔딩을 선보이며 이것이 온전한 픽션이자 영화라는 사실을 다시 한번 관객에게 각인시키는 것에 성공한다.

그와는 별개로 이병헌은 여전히 독보적이고, 조승우와의 투샷은 극히 밀도 높았으며, 평범한 대사마저도 백윤식의 입을 통해 나오니 그 무게감이 남달랐다. 이렇게 배우들이 자신의 존재감을 여실히 과시하니, 수 많은 씬스틸러 사이에서도 균형감을 이뤄내 영화를 식상함의 늪에서 건져냈다.

#영화 #우민호 #내부자들 #이병헌 #조승우 #백윤식
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[한국화가 김현정의 강연] 2017 KT&G 강연 및 전시 안녕하세요. 한국화가 김현정입니다. 매년 활발하게 강연을 다니고 있는데요, 지난 2017년 KT&G 서울본사와 대전본사에서 임직원 ...
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[한국화가 김현정의 강연] 2017 KT&G 강연 및 전시 안녕하세요. 한국화가 김현정입니다. 매년 활발하게 강연을 다니고 있는데요, 지난 2017년 KT&G 서울본사와 대전본사에서 임직원 대상으로 강연을 했습니다. 4차 산업혁명 인공지능의 발달과 함께 미술분야에도 변화가 생겼는데요, 그에 대한 내용과 미술읽는 법에 대하여 강연을 했습니다. [2017년 #강연 아카이빙] 일시 : 2017년 8월 29일 장소 : 서울 KT&G 타워 대상 : KT&G 임직원 일시 : 2017년 9월 14일 장소 : 대전 KT&G 본사 대상 : ... [한국화가 김현정의 강연] 2017 KT&G 강연 및 전시
안녕하세요.
한국화가 김현정입니다.
매년 활발하게 강연을 다니고 있는데요,
지난 2017년 KT&G 서울본사와 대전본사에서
임직원 대상으로 강연을 했습니다.
4차 산업혁명 인공지능의 발달과 함께 미술분야에도
변화가 생겼는데요, 그에 대한 내용과
미술읽는 법에 대하여 강연을 했습니다. [2017년 #강연 아카이빙]
일시 : 2017년 8월 29일
장소 : 서울 KT&G 타워
대상 : KT&G 임직원
일시 : 2017년 9월 14일
장소 : 대전 KT&G 본사
대상 : KT&G 임직원
우선 KT&G #기업에 대하여 알아볼까요?
다양한 사업영역 발전을 이룩하는 KT&GKT&G는 BIO 사업 및 Health & Beauty 사업 등을 통해 국내 제약 기술을 선도하고, 국민 건강과 아름다움에 도움이 되고자 노력하고 있으며글로벌 사업을 확장하여 국가 경제발전에 이바지하는 기업입니다.
KT&G의 제품과 서비스를 통해 제공되는 가치는 '보다 나은 느낌(Better Feeling), 보다 나은 감정상태(Better Emotion), 보다 나은 삶(Better Life)'의 모습을 지향 한다고 합니다.
또한, 대전 본사는 대전광역시 대덕구 벚꽃길 71 (평촌동) 에 위치하고 있으며,
서울 본사는 서울시 강남구 영동대로 416 KT&G 타워 에 #위치 하고 있습니다.
강연 뿐만 아니라 1층에 특별한 공간을 마련하기도 했는데요,'작가의 방' 이라는 컨셉으로작품을 하는 과정을 자연스럽게 보여드릴 수 있도록 공간을 연출했습니다.
작품 전에 진행하는 드로잉이나 컬러칩, 재료들이 있어서관람자분들이 작품이 나오게 된 과정을 자연스럽게 이해할 수 있었습니다.
또한 판화작품도 전시하여 자연스럽게 완성된 작품을 감상할 수 있도록 유도했습니다.
마지막 나오는 공간 쪽에는 컬러링테라피를 하는 공간을 마련해많은 분들이 참여해주셨습니다.
이번 강연주제는 꽤나 흥미로운 주제였는데요,우선 현대미술읽기와 옛 그림 읽기에 대하여 강연을 했습니다.
또한, 4차산업혁명이 일어나며 미술계에 일어나는 변화에 대하여 강연을 했습니다.
가상현실에서도 그림을 그릴 수 있게됐는데요, 아래 링크를 통해 자세히 보실까요?
https://www.youtube.com/watch?v=TckqNdrdbgk
또한, 4차 산업혁명이 일어나면서 많은 직업들이 사라질 전망인데요, 살아남는 직업 중 하나가 화가라고 합니다.
이마저도 그림그리는 #인공지능 로봇들이 생겨나 위협을 한다고 합니다.
아래는 그림을 그리는 인공지능 로봇에 대한 링크입니다.
자세히 알아보실까요?
#화가 램브란트 풍으로 유화를 그리는 #AI
https://www.youtube.com/watch?v=IuygOYZ1Ngo&t=13s
이 밖에도 수 많은 현대문명의 발전에 따른 인공지능의 사례들에 대해 소개를 했는데요, 놀랍도록 발전하는 기술들에 의해 많은 부분들이 편해지는 만큼 도태되는 것들도 많다는 점이 경이롭기도 하며 한편으로 두렵기도 합니다.
강연은 4차 산업혁명으로 급격히 변화되는 시대의 미술을 보여드렸습니다.
위에 보여드린 영상들을 보시면 흥미가 생기실 텐데요.
이외에도 인공지능, AR, VR이 활용된 미술 등의 내용이 담긴 강연이 진행되었습니다.강연을 들어주신 KT&G 임직원분들에게카카오톡 이모티콘을 선물하는 이벤트를 진행하기도 했는데요.
많은 분들이 강연뿐만 아니라이모티콘 선물에 좋아해주셨습니다.
인기 이모티콘인 만큼, 잘 사용하고 있다는 피드백을 받게 되어뿌듯하고 감사했습니다.
KT&G와 함께 강연을 포함한 이색 프로그램을 구상하였는데요.
많은 분들이 즐겨주셔서 감사했고 특별한 경험이 되었습니다.
특별한 경험을 하게 해주신 KT&G 소통공감실에 감사의 인사 올립니다.
감사합니다.
또한 다양한 강연 진행이 가능합니다!많은 분들과 미술을 통해 소통하길 원합니다.
^^ 강연 문의
#이메일 : [email protected]
#전화번호 : 02-585-5665문의 주시면 됩니다!
감사합니다. .
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김현정Kim, Hyun - Jung / Artist
Email : [email protected]
Homepage : www.kimhyunjung.kr
Blog : www.artistjunga.blog.me
Facebook: www.facebook.com/artistjunga
Instagram: www.instagram.com/hyunjung_artis
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폭염 주의보 월요일 잘 보내고 계신가요 오늘은 소중한 바플핏러버 우리 회원님의 @sleep_youngzz 님의 진심 담긴 이야기를 들려드리려고 해요🏻 - (장문의 소중한 카톡내용 첨부합니다🏻비포애프터 사진 또한 사전 동의 하에 포스팅 합니다) 과거사진을 다시 보니까 새롭네용 ㅠ.ㅠ - 언제 저랬나 싶기도 하고!!! 저때 왜 아무도 살 쪘다고 말 안해줬을까용! 인턴 생활하면서 맛있는거 먹으러 다니는 낙으로 매일 밤에는 술 마시고 그러면서 살이 급격하게 늘었어요ㅠㅠ. 인생 최대 몸무를 찍고는 이러면 안되겠다 싶어서 큰 마음먹고 쥬XX ... 폭염 주의보 월요일 잘 보내고 계신가요🔥
오늘은 소중한 바플핏러버 우리 회원님의
@sleep_youngzz 님의 진심 담긴 이야기를 들려드리려고 해요🙏🏻
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(장문의 소중한 카톡내용 첨부합니다🙏🏻비포애프터 사진 또한 사전 동의 하에 포스팅 합니다)
👉과거사진을 다시 보니까 새롭네용 ㅠ.ㅠ -

언제 저랬나 싶기도 하고!!! 저때 왜 아무도 살 쪘다고 말 안해줬을까용! 인턴 생활하면서 맛있는거 먹으러 다니는 낙으로 매일 밤에는 술 마시고 그러면서 살이 급격하게 늘었어요ㅠㅠ. 인생 최대 몸무를 찍고는 이러면 안되겠다 싶어서 큰 마음먹고 쥬XX 다이어트를 등록 했는데, 정말 효과는 미비했어요. (모두 개인차가 있는거겠지만요) -

다이어트 기계 관리, 푸드 등은 도움이 크게 안됐어요. 매일 아침 저녁으로 몸무게 제라고 강요받는것도 스트레스였고 음식도 가려가면서 먹는게 너무 힘들었어요. -
겨울에 그렇게 조금씩 빼고는 봄에 바디플러스핏을 소개로 알게 되었죠 처음엔 체력면에서나, 스케줄상 주1회만 가기로 했는데 -
정말 일주일에 1회가 과연 효과 있을 까 싶었는데...! 먹을거 그대로 먹었는데도 한달 반만에 5키로가 쑥 빠졌어요!!
지금은
운동 횟수 늘리고 꾸준히 하고 있는데요.
몸이 탄탄해지는게 느껴지고 주변에서 다들 운동하냐고 물어볼 정도였어요😍 -
바디플러스핏 없었으면 현재 진행하고 있는 비키니👙사업은 꿈에도 못 꿨을지도 몰라요! ( #언니쓰비키니 퐈이팅) --
너무 좋아서 제 지인, 가족들 다 추천하고 다녀요. (그래서 세 자매 모두 다니고 있는 현재💛)
실제로 동생도 다리라인이 예뻐지고 살도 빠지고 심지어 피부 좋아졌다는 말까지 듣고 있어요. -
저는 헬스, 다이어트관리센터, 크로스핏, 복싱 다이어트 다 해봤지만 재밌으면서도 이렇게 효과가 바로 나온 운동은 처음이에요.
많은 사람들이 바디플러스핏으로 탄탄하고 예쁜 라인과 건강한 이너뷰티까지 챙겼으면 좋겠어용. 항상 새 삶을 살게해주신 쌤들에게 감사한 마음으로 살고 있습니다🙏🏽
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오늘은 바플핏 후기를 기반으로 자랑 겸 감사한 마음을 올려봅니다!

저희 운동이 답이고,
우리 밸런사이클이 최고다 이런 내용이 절대 아니에요
다만,
다이어트라는 강박관념 스트레스를 좀 내려 놓고,
✅ 정말 자신의 몸을 돌아 볼 수 있는 시간이 필요한 분들께
운동은 삶에 있어 정말 중요하면서 많은 것들을 변화 시킬 수 있다는 것을 함께 꼭 느께게 해드리고 싶어요
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그런 공간이 되려고 항상 노력하고 있다는걸 느끼게 해드리고 싶구요!
운동이 주는 행복감과 즐거움 그리고 그 속에서 진짜 변하는 내 모습을 마주하기 시작할때는
누가 뭐라 할거 없이 큰 에너지가 생기는거 같아요💛
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지쳐있는 다이어터분들,유지어터분들께
좀 더 내몸에 집중할 수 있는 나를 더 바라 볼 수 있는 힘을 드릴 수 있도록 다가가겠습니다!
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✅현재 오전반은 거의 마감 상태구요 👉저녁반 수요일, 금요일 7:00, 8:00 , 토요일 12:10, 2:10 신청 가능하고
✅체험수업 예약 가능하세요(문의: 카카오톡 바디플러스핏)
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내몸에 핏을 찾는 그날까지
@bodyplusfit
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#내몸에핏을더하다
#함께해요바디플러스핏
#여리스타그램☀️
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 #Repost @yeni._.93 (@get_repost) ・・・ #인스타이벤트 오늘은 기분좋은 날이에요! 예니 남자친구가 드디어 의경을 합격해서 의무경찰로 군복무를 ...
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#Repost @yeni._.93 (@get_repost) ・・・ #인스타이벤트 오늘은 기분좋은 날이에요! 예니 남자친구가 드디어 의경을 합격해서 의무경찰로 군복무를 하게 되었어요️ . . 현역 입대했다가 건강상의 문제로 훈련도중 퇴소처리당하고 많이 힘들었었는데, 주님의 은혜로 건강상에도 무리가지 않을 수 있게 군생활을 하게 되었네요!! . . . . 그래서 기쁜마음에 예니가 준비한 #무료나눔이벤트 🤩🤩 . . . 바로바로, 제가 피팅하고 그냥 방치..? 라기보다는 나중에 나눔하려고 남겨두었던, 제품들을 ... #Repost @yeni._.93 (@get_repost)
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#인스타이벤트
오늘은 기분좋은 날이에요!
예니 남자친구가 드디어 의경을 합격해서
의무경찰로 군복무를 하게 되었어요❤️
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현역 입대했다가 건강상의 문제로 훈련도중 퇴소처리당하고
많이 힘들었었는데,
주님의 은혜로 건강상에도 무리가지 않을 수 있게
군생활을 하게 되었네요!!
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그래서 기쁜마음에 예니가 준비한
#무료나눔이벤트 🤩🤩
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바로바로,
제가 피팅하고 그냥 방치..?
라기보다는 나중에 나눔하려고 남겨두었던,
제품들을 여러분들께 무료나눔 이벤트를 하려고 해요!
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⭐️제품소개⭐️
1. 하이웨스트 반바지
요 제품은 s인데 아직 입지도 않은 ‘새제품’ 이에요! 피팅은 m사이즈로 할 예정이라 앞으로도 입지않을 예정입니다!
2. 쭈구리 치마 (블랙)
이 제품은 아직 피팅사진은 못찍었지만,
이번주 안으로 찍을 예정이에요!
그래서 딱 한번 착용할 예정이니,
깔끔히 입고 드릴 겁니다!
3. 레이스 원피스
이제품 ㅠㅠㅠ 친구 선물 사줬다가 너무 이뻐서 앞으로 공구진행할 생각으로 색마다 가져왔어요!
핑크, 화이트, 블랙 세가지 색상이지만 딱 한가지만 선택하시면 되요!
이 제품역시 피팅 예정입니다~!
4. 나팔 티셔츠
이 제품은 한 번 도 입지 않은 상품인 남색과 보라색 그 어중간한 어딘가에 있는 색을 드릴예정이에요!
상세정보는 제 프로필 링크가서 스토어팜으로 이동하시면 확인가능하세요!
5. 시스루 리본 블라우스(블랙)
이너로 입어도 이쁘고 단독으로 입어도 이쁜 요 제품!!
딱 한번 착용 후에 흰색만 입다보니 블랙은 거의 새것이에요
6. 리본타이블라우스(베이지)
이제품은 ㅠㅠ 제일 인기많은 제품인데다가 저도 사실 좋아하는 제품이라
나눌까 말까 고민 많이 했지만, 그래도 사랑받는 제품이라서 나눠드려구요!!
이건 조금 사용감 있으실 거에요!!
7. 실크 인어 롱 스커트 (화이트)
상세정보는 역시 스토어팜 이동하셔서 확인하실 수 있으세요!
진짜 고급진 제품인데 카키색이 좋더라구요 개인적으로는!!
흰색 치마가 너무 많아서ㅠㅠ 그래서 나눕니다!!
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그럼 대망의!!!
👉🏻참여방법
1. ‘날마다 새로운 예니’ 인스타 계정을 팔로우 해주세요!
2. 원하는 제품을 캡쳐하셔서 자신의 인스타그램 계정에
#날마다새로운예니 #블로그마켓 #인스타이벤트 세가지를 해시태그 하신다음에 업데이트 해주세요! (비공개 계정은 제가 확인할 수가 없어요😅)
3. 댓글로 참여완료/원하는제품
두가지를 달아두세요!!!!!
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3가지 전부 하셔야 이벤트 참여가 됩니다!
이벤트 기간은 4/21 까지로 정합니다🤔🤔🤔
이벤트 추첨자는 각 제품당 한분씩으로 총 8분을 뽑을게요!
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. 💌이벤트 당첨되신 분은 후에 꼭 후기 부탁드릴게요💌
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 #웨다로드 미완성식탁 1. 망원에서 이미 꽤나 잘 알려진 디저트 카페. 음식도 음식이지만 정숙을 요구하는 분위기, 그외 운영에서 느껴지는 곤조가 매우 두드러지는 곳이다. 수용하느냐 ...
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#웨다로드 미완성식탁 1. 망원에서 이미 꽤나 잘 알려진 디저트 카페. 음식도 음식이지만 정숙을 요구하는 분위기, 그외 운영에서 느껴지는 곤조가 매우 두드러지는 곳이다. 수용하느냐 뭐래 안가 하느냐는 당신 맘. 2. 2017년까진 매달 메뉴가 개편 됐으나 2018년부터 주기가 바뀌었다. 다음 메뉴는 4월에 나온다고. 2인 초과 시 테이블 이용이 불가하다. 내부 테이블은 4개, 마주보며 앉을 수 있는 자리는 없다. 현장 판매 메뉴와 테이크아웃 전용 메뉴가 따로 있다. 이따끔 마카롱 세트를 예약 판매한다. 워낙 유동적인 요소가 많아서 인스타그램으로 ... #웨다로드

미완성식탁

1. 망원에서 이미 꽤나 잘 알려진 디저트 카페. 음식도 음식이지만 정숙을 요구하는 분위기, 그외 운영에서 느껴지는 곤조가 매우 두드러지는 곳이다. 수용하느냐 뭐래 안가 하느냐는 당신 맘.

2. 2017년까진 매달 메뉴가 개편 됐으나 2018년부터 주기가 바뀌었다. 다음 메뉴는 4월에 나온다고. 2인 초과 시 테이블 이용이 불가하다. 내부 테이블은 4개, 마주보며 앉을 수 있는 자리는 없다. 현장 판매 메뉴와 테이크아웃 전용 메뉴가 따로 있다. 이따끔 마카롱 세트를 예약 판매한다. 워낙 유동적인 요소가 많아서 인스타그램으로 공지를 확인하는 게 편하다.

3. 2018년 첫 메뉴군은 전체적으로 담백하고 소박한 느낌이 특징. 허나 그러면서도 적당한 고급스러움이 있다. 튀는 단맛보단 향의 조화 or 치즈 같은 주인공을 살리기 위한 조합 등이 두드러진다. 가격은 일반 카페와 별반 차이도 없다.

4. 메인 디저트인 기프트는 맛차, 연유, 앙금이 시트 및 과일과 어우러지는데, 묘하게 까끌거리는 크림의 식감이 재미있다. 그 외 두 녀석(샌드위치, 치즈케이크)은 메뉴설명에 적힌만큼의 세세함을 느끼진 못했다.

5. 테이크아웃 전용 메뉴인 스콘이 쩐드아. 스콘을 이렇게 고급/미식스럽게 느낀 적도 없고, 장미향 운운하는 기타 디저트에서 그 향을 이렇게 멋지게 느껴본 적도 없다. 메뉴판 보면 '유리 셰프'의 아이디어라는 설명이 있는데, 거진 단독 개발 메뉴인 모양. 감사합니다.

6. 화이트데이 에디션 마카롱은 세트당 18,000원. 사실 마카롱 잘 모르고 별로 좋아하지도 않는다. 그래서 경험이 적은데, 일단 지금까지 먹어본 마카롱 중에선 단연 제일이었다. 상대적으로 재료의 개성과 향은 더 선명하고 단맛은 덜하다. 개인적으론 3번 검은깨 맛차와 4번 라벤더 꽃 아카시아 꿀이 인상적이었다.

7. 졸라 개쩌니까 무조건 가봐라! 라고 생각하진 않는다. 그 정도로 맛있거나 특별하진 않았음. 허나 그 특유의 곤조가 궁금하면 망원동 가봤을 때 한 번 가보시길. 꽤 즐거운 경험이 될 수 있다.
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What is your own beauty? Find your own with me. <span class="emoji emoji2764"></span>️ 🐖최근 방송에서 이영자씨의 수영복 자태가 이슈가 되었다. 어쩌면 이런 것이 이슈가 된다는 사회에 ...
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What is your own beauty? Find your own with me. ️ 🐖최근 방송에서 이영자씨의 수영복 자태가 이슈가 되었다. 어쩌면 이런 것이 이슈가 된다는 사회에 살고 있다는 자체가 슬픈 아이러니인 셈. 🐖하지만 분명 마르고 인형같은 아이돌들의 몸매에 익숙한 대중에게 리얼 자체인 50대 여인의 수영복 몸매는 센세이션했다. 🐖내가 이 모습을 보고 처음 느꼈던 생각은 ‘섹시하다!’였다! 몸 자체의 문제가 아니라 브라운관을 통해 있는 그대로를 깔 수 있는(?) 용감함은 ‘나에겐 살이나 체중 상관없이 당당하게 추구하는 나만의 행복이 있고 ... What is your own beauty? Find your own with me. ❤️ 🐖최근 방송에서 이영자씨의 수영복 자태가 이슈가 되었다. 어쩌면 이런 것이 이슈가 된다는 사회에 살고 있다는 자체가 슬픈 아이러니인 셈. 🐖하지만 분명 마르고 인형같은 아이돌들의 몸매에 익숙한 대중에게 리얼 자체인 50대 여인의 수영복 몸매는 센세이션했다. 🐖내가 이 모습을 보고 처음 느꼈던 생각은 ‘섹시하다!’였다! 몸 자체의 문제가 아니라 브라운관을 통해 있는 그대로를 깔 수 있는(?) 용감함은 ‘나에겐 살이나 체중 상관없이 당당하게 추구하는 나만의 행복이 있고 내 인생이 있다, 어쩔래?‘라는 메시지를 날리고 있었기 때문이다. 남한테 잘보이려고 쫄쫄 굶으면서 밑바닥 자존감으로 사는 처자들보다 훨 섹시했다. 그리고 사실 드시는 것에 비해 멋진 몸같아요 ㅎㅎ무튼 이영자씨의 모습을 보고 나도 지금 삼십대의 나와 50대의 내 모습을 더 구체적으로 상상해보게 되었다. 🐖요즘은 몸짱과 인간인형이 넘쳐나는 시대다. 인스타그램만 보아도 어쩌면 그렇게 예쁘고 날씬하고 몸 좋은 사람들이 많은지 깜놀란다. 이제 여성의 선명한 식스팩은 쇼킹하지도 않다. 남자는 두말하면 잔소리. 웬만해선 명함도 못 내밀 정도로 캡틴아메리카같은 비주얼의 비현실적 근육맨들이 많다. 🐖현실적으로 생각해보자. 우리는 하루하루 나이가 들고 있고 인생은 갑갑하고 우울한 상황에서 몸으로 인해 어떤 해답을 찾아야 맞는지를 고민해봤으면 한다. 🐖내가 원하는 몸, 원하는 삶의 기준, 원하는 매력과는 무관하게 어떠한 잣대에 맞춰서 몸을 조지고 말리면서 근육근육, 체지방, 체중을 부르짖는 고통을 추가할 것인가 아니면 나만의 무언가를 찾을 것인가의 문제다. 🐖결국 내가 원하는 행복과 섹시함의 기준이 없다면 당신과 나의 다이어트, 운동은 영원히 고통의 굴레에서 벗어나지 못한채 질질 끌려가게 된다. 🐖나는 후자를 택하고 싶다. 가뜩이나 내 맘대로 되지 않고 힘든 삶인데 스스로 내 몸뚱아리까지 저평가하면서 괴로움을 추가할 필요는 없다. 🐖
개인적으노 내 피드를 보면 알겠지만 난 킴카사디안을 좋아한다. 그녀가 좋은 이유는 비주얼 때문이 아니고 에티튜드! 물론 우리 기준으로는 육덕지고 과하고 요상해보일 수 있지만 글로벌리 영향력은 어마어마하다. 80년생에 이혼 두 번에 애가 셋인데 어느 십대 이십대보다 핫하다. 많은 인터뷰에서 그녀는 말한다.
“내가 운동을 하는 이유는 할머니가 되어서도 누드 셀카를 찍고 싶어서에요. 이 몸을 유지하기 위해 매일 새벽 5시에 트레이너와 운동하고 정말 할 수 있는건 다 하고 있어요.” 이게 내가 그녀를 좋아하는 이유다. 사진을 보면 ‘그래, 나 엉덩이크고 육덕지다, 근데 뭐 ㅆ 네가 보태준거 있냐?’식의 느낌이 팍팍 온다. 어려서 당연히 예쁘고 날씬한 것들은 넘볼 수 없는 강력한 섹시함은 바로 이런 에티튜드다. 🐖21살 미코 이후 17년 째 방송을 하고 일을 하면서 나에게도 많은 부정적인 수식어와 안티가 있음을 알고 있지만 늘 그래왔듯 더 상관하지 않기로 했다. 🐖나는 올 여름, 내 인생과 몸과 아름다움에 대한 기준을 명확히 하고 몸을 통해 힘든 인생에 희망의 에너지를 얻고자 열심히 운동을 하고 다이어트한다. 🐖사실 내가 원하는 아름다움은 단순하다. 내가 사랑하는 이에게 아름다울 수 있고 함께 멋지고 건강하게 늙어갈 수 있으면 족하며 미래의 내 아이에게 섹시한 엄마가 될 수 있는 정도면 된다. 같이 운동하고 맛있게 먹고살면 된다. 더 바라는 건 없다. 🐖당신의 몸은 당신의 인생에 어떤 영향력을 행사하고 있는가. 오늘 하루 돌아보며 그것이 행복의 기준에서 벗어난다면 과감히 바꾸어보면 좋겠다. 왜 당신은 먹고 움직이고 사랑하는가. Why? 🐖
이영자의 수영복 자태처럼 자연스러운 아름다움이 더 이상 쇼킹하지 않은 사회에 살고 싶다. 아, 내 고구마 왜 배송 안와. 배고픈데 ㅜ #areumjung #정아름 #diet #workout #자존감 #love #kimkardashian
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 #Repost @pamdor_korea with @get_repost ・・・ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 안녕하세요. 팜도르입니다.^^ ...
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#Repost @pamdor_korea with @get_repost ・・・ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 안녕하세요. 팜도르입니다.^^ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2018년 개의 해를 맞이하여 팜도르가 대형견용 식기를 출시했습니다~! (2구 제품은 강아지 고양이가 함께 사용하는 제품입니다.) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ 신제품이 나왔으니 여러분의 체험 후기를 직접 들어봐야겠죠?! ... #Repost @pamdor_korea with @get_repost
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 안녕하세요.
팜도르입니다.^^ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2018년 개의 해를 맞이하여 팜도르가 대형견용 식기를 출시했습니다~!
(2구 제품은 강아지 고양이가 함께 사용하는 제품입니다.) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀
신제품이 나왔으니 여러분의 체험 후기를 직접 들어봐야겠죠?! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀
팜도르 체험단을 모집합니다!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀먼저 체험 상품을 소개하겠습니다.
자작의 아름다운 결을 살린 원목 대형 식기 스탠드와 원목 소형 식기 스탠드입니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
멍냥 엄마, 아빠들이 생각하는 아이들의 위생과 건강을 고려했습니다.
우리 아이가 턱드름이 나진 않을까, 밥 먹을 때 목이나 어깨가 불편하진 않을까, 원목 제품에 화학도료를 사용하진 않았을까... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
그래서 스탠드의 높이와 마감, 아이들이 사용하는 식기에 더욱 신경을 썼습니다.
무엇보다 입으로 들어가니까. :) _

팜도르의 모든 제품은 친환경 본드와 마감제를 사용하여 우리 아이들의 건강과 엄마, 아빠의 건강을 가장 먼저 생각했습니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ 또한 나사와 못을 거의 사용하지 않는 장부맞춤 공법으로 원목의 수명을 더욱 길~게 그리고 디자인의 아름다움까지 부각시켰습니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀모두 수작업으로 제작한 프리미엄 원목 가구입니다.

그럼 팜도르 체험단에 대해 안내를 드리겠습니다. ⠀

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-체험단 참여방법!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1. “하트(좋아요)” 누르기
2. PAMDOR_KOREA “팔로우” 하기
3. 현재 페이지 “리그램” 하기
4. pamdor.com 홈페이지 “체험단 신청” 작성하기
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
위의 4가지를 모두 참여하셔야 신청이 완료됩니다.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀
- 체험 제품
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1. 자작 아망 세라믹 대형 1구 – 80,000원
2. 자작 심플 스텐레스 대형 1구 – 60,000원
3. 자작 아망 스텐레스 소형 2구 – 60,000원
4. 자작 심플 세라믹 소형 2구 – 80,000원 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ -체험단 선정 기준 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ 1. 팜도르 제품을 잘 사용해주실 분
2. 반려동물과 많은 시간을 함께 보내시는 분
3. 성실하게 후기를 작성해주실 분 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ - 체험단 선정된 후
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ 1. 제품 받으신 뒤 2주일 안에 정성껏 후기 작성하기
2. 인스타그램에 #팜도르 태그 달아서 반려동물이 제품 사용하는 모습 올리기
3. 반려동물이 팜도르 제품을 사용하고 있는 사진 10장 메일로 보내주기
4. 팜도르 응원하기~~!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ - 신청 기간
2018년 1월 24일~2018년 2월 6일(밤 12시까지) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ * 체험단 모집은 조기 종료 될 수 있습니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀
- 발표 일자
2018년 2월 8일 오후 3시⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ *제품은 2월 9일 발송될 예정입니다.
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#팜도르 #원목가구 #대형견 #식기 #2구식기 #대형식기 #원목식기 #팜도르 #PAMDOR #체험단 #행사 #이벤트 #한정 #고양이 #강아지 #냥스타그램 #캣스타그램 #멍스타그램 #펫스타그램 #바로 신청! #pamdor.com
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“심문이 오래 걸린 까닭은, 카타리나 블룸이 놀랄 정도로 꼼꼼하게 모든 표현을 일일이 검토했고, 조서에 기록된 문장을 하나하나 큰 소리로 읽어 달라고 했기 때문인 것으로 밝혀졌다. 예를 들어 ...
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“심문이 오래 걸린 까닭은, 카타리나 블룸이 놀랄 정도로 꼼꼼하게 모든 표현을 일일이 검토했고, 조서에 기록된 문장을 하나하나 큰 소리로 읽어 달라고 했기 때문인 것으로 밝혀졌다. 예를 들어 앞 장에서 언급된 남자들의 치근거림이 처음에는 조서에 다정함으로, 즉 “신사들이 다정하게 대했다”라는 식으로 기록되었다. 이에 대해 카타리나 블룸은 몹시 분노하며 있는 힘을 다해 반대했다. 개념 정의를 두고 그녀와 검사들 혹은 그녀와 바이츠메네 사이에 본격적인 논쟁이 벌어졌다. 카타리나는, 다정함은 양쪽에서 원하는 것이고 치근거림은 일방적인 행위인데 항상 후자의 경우였노라 ... “심문이 오래 걸린 까닭은, 카타리나 블룸이 놀랄 정도로 꼼꼼하게 모든 표현을 일일이 검토했고, 조서에 기록된 문장을 하나하나 큰 소리로 읽어 달라고 했기 때문인 것으로 밝혀졌다. 예를 들어 앞 장에서 언급된 남자들의 치근거림이 처음에는 조서에 다정함으로, 즉 “신사들이 다정하게 대했다”라는 식으로 기록되었다. 이에 대해 카타리나 블룸은 몹시 분노하며 있는 힘을 다해 반대했다. 개념 정의를 두고 그녀와 검사들 혹은 그녀와 바이츠메네 사이에 본격적인 논쟁이 벌어졌다. 카타리나는, 다정함은 양쪽에서 원하는 것이고 치근거림은 일방적인 행위인데 항상 후자의 경우였노라 주장했다. 심문에 참여한 신사들이, 그런 것은 모두 그리 중요하지 않으며 심문이 보통보다 더 오래 걸리면 그건 그녀 탓이라고 말하자, 그녀는 치근거림 대신 다정함이라고 쓰여 있는 조서에는 절대 서명할 수 없다고 했다. 그 차이가 그녀에게는 결정적인 의미를 지니는 것이며, 그녀가 남편과 헤어진 이유 중 하나도 이와 관련 있다는 것이었다. 남편이 다정한 적이라고는 한 번도 없었고 늘 치근거렸다 했다.”
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“그녀는, “왜 그런 결말이 날 수밖에 없었을까요? 왜 그런 일이 일어났을까요?”라고 말했다고 한다. 그런데 그는 <<차이퉁>>에는 이렇게 썼다. “그런 일이 일어날 수밖에 없었듯이, 그렇게 끝날 수밖에 없었겠지요.” 블룸 부인의 진술을 다소 바꾼 것에 대해 그는 기자로서 ‘단순한 사람들의 표현을 도우려는’ 생각에서 그랬고, 자신은 그런 데 익숙하다고 해명했다.”
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하인리히 뵐 [카타리나 블룸의 잃어버린 명예]는 무엇보다 언론의 폭력에 대한 이야기고, 그 점에서 그녀에게 살해당하는 기자에 대해 실제로 일말의 동정도 느껴지지 않는다는 것이 놀라운 일은 아닐지도 모르겠다. 작가가 활동한 전후 독일의 시대적 정황을 반영하고 있지만, 누구나 기사스러운 것을 써서 배포할 수 있고 그것이 매우 빠른 속도로 빠져 나가면서 언론의 개념 자체가 바뀐 지금은 더욱더 일어날 수 있는 일을 다룬다. 치근대는 ‘신사들’의 구애를 거절하는 매력적이고 순박한 가사 도우미 여성이 겪는 비극이라는 점에서도 현재적인데, 그래도 그 갈등의 시작점에 한눈에 반하는 뜨거운 사랑이 있었다는 것은 고풍스러운 부분인지도. 우연히 범죄자와 사랑에 빠져서 본의 아니게 그의 도피를 도운 여성이 황색 언론과 ‘신사들’ 때문에 결국 살인자가 되고 만다는 줄거리는 단순하지만, 그것을 풀어나가는 서술 방식과 곳곳에 등장하는 유머가 재미있다.
#북스타그램 #밑줄
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 #공시생 #공스타그램 참으로 신기한 일입니다. 한가지 사건을 각기 다른 시선으로 앞뒤 정황과 연결하여 다른 방향으로 해석을 내어놓으니 말입니다. 재미있는 것은 각각의 생각을 가진 분들이 ...
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#공시생 #공스타그램 참으로 신기한 일입니다. 한가지 사건을 각기 다른 시선으로 앞뒤 정황과 연결하여 다른 방향으로 해석을 내어놓으니 말입니다. 재미있는 것은 각각의 생각을 가진 분들이 모두 공무원과 수능을 준비하는 수험생들의 선생님이라는 것입니다. 가장 뜨거운 설전을 하는 곳이 역사학자들이 모여있는 학회라고 하던데, 괜한 말이 아닌듯 합니다. #한국사교과서가 #국정교과서확정이났습니다. 첫시간에 배운 역사란 무엇인가? 라는 명제, 기억나시나요? 사관의 생각이 반영된 역사를 우리는 그대로 습득하게 됩니다. 아직 뚜껑도 열어보지못한 ... #공시생 #공스타그램

참으로 신기한 일입니다. 한가지 사건을 각기 다른 시선으로 앞뒤 정황과 연결하여 다른 방향으로 해석을 내어놓으니 말입니다. 재미있는 것은 각각의 생각을 가진 분들이 모두 공무원과 수능을 준비하는 수험생들의 선생님이라는 것입니다. 가장 뜨거운 설전을 하는 곳이 역사학자들이 모여있는 학회라고 하던데, 괜한 말이 아닌듯 합니다.
#한국사교과서가 #국정교과서확정이났습니다.

첫시간에 배운 역사란 무엇인가? 라는 명제, 기억나시나요? 사관의 생각이 반영된 역사를 우리는 그대로 습득하게 됩니다. 아직 뚜껑도 열어보지못한 새국정교과서를 비난하기엔 제 학식이 짧고 무조건 좋다하기엔 두려움이 앞서는 것 또한 사실이거든요.

이번 문제, 차라리 국민투표에 붙였으면 어땠을까요? 세종대왕님처럼 말이죠. 아무리 오래 걸려도...서둘러가는 것이 전부는 아닙니다. 하물면 우리 아이들의 교육이 아닙니까. 내 아이가 학교에가서 유신은 꼭 필요한 정치적 결단이었어..라고 배운다면 저는 아이를 붙잡고 참담함에 울음을 터트릴지도 모르겠습니다. 바른 교과서가 되길 간절히 바랍니다.

정치적이야기는 여기까지하고...
어제는 강의를 8개나 들어버렸습니다!! 좀처럼 진도가 나가지지않는 조선을 넘어 근대태동기로 오니 그냥 책상에 앉아 시간가는 줄 모르고 강의를 들었던 것 같습니다.
현대사는 안타까워서 더 집중하게 됩니다. 조선말기부터 안타까움의 연속이라 입술을 깨물어가며 듣게 되네요. 처음에는 화가 났는데 이젠 애잔합니다.
오늘은 15일까지 완수해야하는 일을 토요일에 완료했기때문에 입사 이례로 가장 한가로운 날입니다✌🏻️
이 여유를 그냥 책상앞에서 다른 일거리를 주섬주섬 긁어 모으는 것으로 탕진하고 있는 제가 안타까웠는지 과자 몇개 던져주시는 대리님 덕에 아작아작...살이 쪄가고 있습니다. 체중계가 말하지않아도 알아요ㅠㅠ 아마도 이번달 말까지는 조금 한가롭지않을까 생각되네요! 얏호!! #공정여행들어보셨나요?
국내를 먼저 다녀오고 해외 트래킹코스를 다녀올 생각입니다. 두근두근 기대가 되네요. 혼자가기 망설여질때는 낯선이와의 동행이 좋은 것 같아요. 아는 사람과는 다른 매력이 있거든요. 작년에 6개월 답사여행해봐서❤️ #해가지고있네요~
오늘밤도 미소가득하시길!!
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"<인터넷뉴스 광고 소개> - - - 창업하시는 분들께 좋은 정보를 드리고자 합니다. 여러분들이 잘 모르실 수도 있는 언론광고에 대해서 알려드릴까 합니다. 혹시 계속 떨어지는 ...
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"<인터넷뉴스 광고 소개> - - - 창업하시는 분들께 좋은 정보를 드리고자 합니다. 여러분들이 잘 모르실 수도 있는 언론광고에 대해서 알려드릴까 합니다. 혹시 계속 떨어지는 매출때문에 고민이신 분들은 더 관심이 많으실텐데요. 그동안에 광고는 오프라인광고 블로그, SNS 위주로 하셨을 겁니다. 하지만 언론광고는 다릅니다. 신뢰도와 정확성을 가지고 있는 뉴스를 통해 광고를 하는 언론광고. 언론광고란 말 그대로 언론(뉴스)를 통해서 광고를 하는 것입니다. 인터넷뉴스를 통해서 소비자들에게 자연스럽게 다가가 간접적으로 광고를 ... "<인터넷뉴스 광고 소개>
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창업하시는 분들께 좋은 정보를 드리고자 합니다. 여러분들이 잘
모르실 수도 있는 언론광고에 대해서 알려드릴까 합니다. 혹시 계속

떨어지는 매출때문에 고민이신 분들은 더 관심이 많으실텐데요.
그동안에 광고는 오프라인광고 블로그, SNS 위주로 하셨을 겁니다.

하지만 언론광고는 다릅니다. 신뢰도와 정확성을 가지고 있는 뉴스를
통해 광고를 하는 언론광고.

언론광고란 말 그대로 언론(뉴스)를 통해서 광고를 하는 것입니다.
인터넷뉴스를 통해서 소비자들에게 자연스럽게 다가가 간접적으로
광고를 하는 것이 언론광고입니다.

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서울 부산 골반교정 신의한수 클라스는 마감되어서 6월 추가개설했어요^^ . 골반 교정을 위해서 선행되야하는 골반의 현재 상태 진단하는법, . 그에 따른 근육들의 불균형상태 확인 . 케어하는 ...
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서울 부산 골반교정 신의한수 클라스는 마감되어서 6월 추가개설했어요^^ . 골반 교정을 위해서 선행되야하는 골반의 현재 상태 진단하는법, . 그에 따른 근육들의 불균형상태 확인 . 케어하는 법, 교정 후 운동법, 혼자서 골반 맞추는 신의 한수까지 알려드려요^^ . 그 이후 강화해야하는 운동법까지 알려드립니다 . 담당 연구원 선생님이 한분씩 골반상태 체크해드리구요 . 이론적인 내용 뿐만 아니라 실습과 운동도 병행하니 도움되실거에요^^ . 서울 6월 2일 토요일 오전 9시~12시 . 부산 6월 10일 일요일 오후 4시~7시 입니다 . 사이트에서 ... 서울 부산 골반교정 신의한수 클라스는 마감되어서 6월 추가개설했어요^^
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골반 교정을 위해서 선행되야하는 골반의 현재 상태 진단하는법,
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그에 따른 근육들의 불균형상태 확인
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케어하는 법, 교정 후 운동법, 혼자서 골반 맞추는 신의 한수까지 알려드려요^^
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그 이후 강화해야하는 운동법까지 알려드립니다
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담당 연구원 선생님이 한분씩 골반상태 체크해드리구요
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이론적인 내용 뿐만 아니라 실습과 운동도 병행하니 도움되실거에요^^
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서울 6월 2일 토요일 오전 9시~12시
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부산 6월 10일 일요일 오후 4시~7시 입니다
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사이트에서 등록 가능하시고 정원은 10명 내외입니다^^
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수업은 이교성 연구원이 진행하구요~
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원데이 클래스는 운동 비전공자분들을 대상으로 해서 만든 아주 쉽게 풀이한 해부학 기반의 교육 수업이라고 생각하시면 되세요
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해부학적 용어를 가급적 배제하고 쉽게 풀이해서 알려드린다음 비전공자분들이 쉽게 알아가실 정도의 레벨에서 운동법과 케어법을 알려드려요
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혹시나 강사분들이 들으시면 쉽다고 느끼실 수 있으니 참고해주세요^^
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서울 - 6월 2일 오전 9시~12시
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부산 - 6월 10일 오후 4시~7시
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정원 - 10명 내외
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담당 강사 : 이교성 연구원

운동 비 전공자분들을 대상으로 하는 프로그램입니다~ .
초보강사분들께도 추천드립니다.
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해부학을 잘 알거나 경력이 많은 강사분들이 듣기엔 다소 쉬운 내용이실 수 있습니다. .

골반이 틀어졌다는 표현을 많이 하시는데요
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골반의 비정상적인 상태를 표현하는 단어는 틀어진게 아니라 골반이 이동했다고 해야 합니다.
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골반은 뼈이기 떄문에 틀어지거나 할 수 있는게 아니라 불균형한 자세와 생활습관으로 근육들의 늘어지는 구간과 타잇해지는 구간들로 인해 가동범위내에서 움직이게 되고 몸의 중심에 해당하는 골반의 정렬이 이동하여 무너진다는 것은 잘못된 근육의 불균형들이 계속 고착화된다고 할 수 있거든요
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골반교정은 모든운동을 하는데 있어서 가장 처음에 해야하는 기본중의 기본이라 생각하시면 되는데요
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모든 운동을 하기 전에 기본적인 체형을 바로 잡아야 근육이 올바른 결로 형성될 수 있고 밸런스에도 좋아집니다. .

우리가 많이 불편을 겪고있는 골반통증과, 골반이동 현상들이 고치기 어렵고 개선하기 어렵다고 생각하시는데 그렇지 않아용~~ .

매일 매일 해주는 교정방법들이 결국에는 건강하고 바른 골반의 모양을 잡아줄테고 골반교정을 위한 운동들이 병행되면 예쁜 몸매는 둘째고, 정말 통증없이 건강하고 편안한 컨디션을 유지할 수 있답니다. .

골반교정 신의 한수 클래스에서는 정말 쉽고 간단하게 매일매일 셀프로 골반을 교정할 수 있는 방법을 알려줍니다. .

골반 교정 신의 한수 .

1 골반의 구조와 정상적인 정렬에 대해 파악
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2 정상적이지 못한 골반에서 문제가 되는 근육들이 어떤것이 있는지 확인, 그 근육들에 대한 이해
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3 근육들을 케어하고 운동들을 통해 골반을 교정하는 것에 대해 배워보는 시간
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궁금하신 사항은 카톡 mercibody, mercibody_sc, 02-548-6001로 문의주세용
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♡대장암 예방습관♡ 대장암 환자가 늘고 있다. 대장암의 5% 정도는 유전적 원인 때문에 생기고 95%는 식생활, 흡연, 잦은 음주 등 후천적 요인으로 발생한다. 식생활 개선이 어렵다면 ...
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♡대장암 예방습관♡ 대장암 환자가 늘고 있다. 대장암의 5% 정도는 유전적 원인 때문에 생기고 95%는 식생활, 흡연, 잦은 음주 등 후천적 요인으로 발생한다. 식생활 개선이 어렵다면 당장 담배부터 끊어야 하는 이유다. 일반인은 50세 이후 5년에 한 번씩 대장내시경 검사를 받는 것이 좋다. 40세 이후 혈변이 나오거나 배변 습관이 갑자기 변했다면 곧바로 병원을 찾아야 한다. 대장암 예방을 위해 기억해야 할 사항을 알아본다. 1. 담배는 대장암 위험 인자 흡연은 대장암과 밀접한 관련이 있다. 담배 연기 속에는 4000여종의 독성 화학물질이 있고 이중 ... ♡대장암 예방습관♡

대장암 환자가 늘고 있다. 대장암의 5% 정도는 유전적 원인 때문에 생기고 95%는 식생활, 흡연, 잦은 음주 등 후천적 요인으로 발생한다. 식생활 개선이 어렵다면 당장 담배부터 끊어야 하는 이유다.

일반인은 50세 이후 5년에 한 번씩 대장내시경 검사를 받는 것이 좋다. 40세 이후 혈변이 나오거나 배변 습관이 갑자기 변했다면 곧바로 병원을 찾아야 한다. 대장암 예방을 위해 기억해야 할 사항을 알아본다.

1. 담배는 대장암 위험 인자

흡연은 대장암과 밀접한 관련이 있다. 담배 연기 속에는 4000여종의 독성 화학물질이 있고 이중 60여종은 발암물질로 알려져 있다.

이 때문에 담배를 피우면 폐암은 물론 대장암 등 각종 암 발생 위험도 크게 증가한다. 미국암학회(AACR)에 따르면 흡연자는 대장암이나 다른 질환으로 사망할 가능성이 비흡연자에 비해 2배 이상 높은 것으로 나타났다.

흡연자들은 더 침략적인 대장암에 걸릴 가능성이 높았고 암 치료의 효과가 떨어지는 것으로 드러났다. 금연은 가장 확실한 대장암 예방법이며, 간접흡연도 피해야 한다.

2. 술 약한 사람은 요주의

술의 주성분은 알코올의 한 종류인 에탄올이다. 이 성분이 몸속에서 흡수, 분해될 때 암을 일으키는 아세트알데히드라는 독성물질이 생성된다.

술을 조금만 마셔도 취기를 느끼는 사람들은 몸속에 더 많은 아세트알데히드를 만들어 낸다. 그만큼 암세포가 생기기도 쉽다.

술을 마셨을 때 얼굴이 금세 빨개지는 사람들은 술로 인한 대장암 발생에 주의를 기울여야 한다. 알코올을 분해하는 유전자의 기능이 낮기 때문에 대장암 발병 위험도가 그렇지 않은 사람에 비해 훨씬 더 높다.

호주 조지국제보건연구소 레이첼 헉슬리 박사팀이 대장암과 생활습관에 관한 연구 논문들을 분석한 결과, 일주일에 소주 기준으로 7잔 이상 마시는 사람은 전혀 마시지 않는 사람에 비해 대장암에 걸릴 위험이 60% 높은 것으로 나타났다.

3. 육류는 현명하게 섭취하라

대장암을 얘기할 때 서구화된 식습관과 고기를 떠올리는 사람들이 적지 않다. 하지만 단백질이 풍부한 육류 섭취는 건강을 위해 필요하다.

의사들은 암 수술을 받은 환자의 체력 회복을 위해 육류 섭취를 권하고 있다. 다만 과식하지 않고, 찌거나 삶는 형태로 건강하고 현명하게 먹는 것이 좋다. 마늘이나 양파, 상추, 깻잎 등을 곁들이면 금상첨화다.

국내 장년층과 노년층의 육류 섭취량은 너무 적은 게 문제라는 지적도 나온다. 65세 이상 남성과 19~64세 여성 70% 이상이 육류를 섭취 권장량보다 덜 먹고 있다.

4. 채소, 과일은 되도록 자주

전문가들은 '대장암 예방을 위해 평소 우유와 신선한 채소, 과일을 충분히 섭취하는 것이 좋다'면서 '금연은 필수, 술을 절제하고 매주 3회 이상 땀을 흘릴 정도로 운동하는 것이 도움이 된다'고 말했다.

50세 이후 5년에 한 번씩 대장내시경 검사를 받는 것도 권장 사항이다. 대한대장항문학회는 대장암 예방에 좋은 5색 채소와 과일을 추천하고 있다. △붉은색-사과, △노란색-고구마, △초록색-양배추, △흰색-마늘, △보라색-블루베리 등이다.

하루 권장 섭취량은 200g 정도로 과일은 야구공 두 개 크기, 나물 같이 익힌 채소는 한 컵, 생 채소는 두 컵에 해당하는 양이다. 현미, 보리 등 통곡류, 콩류, 해조류도 대장암 예방에 좋은 식품이다.

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내일은 썽님과.. 쥠따운쥠에서 훈련🤢 머신 없이도 지리는 강도를 뽑아 내시는.. 썽님께서..좋은 머신 쓰면은 어케될지 궁금하다.. - - 100% 만족을 목표로 온라인PT ...
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내일은 썽님과.. 쥠따운쥠에서 훈련🤢 머신 없이도 지리는 강도를 뽑아 내시는.. 썽님께서..좋은 머신 쓰면은 어케될지 궁금하다.. - - 100% 만족을 목표로 온라인PT 진행하고 있습니다. 단순 1일 카톡 갯수 시간등 제한을 두고 케어 하는 온라인 PT가 아닌 취침시간 운동시간 사정상 급한 일 제외한 모든 시간 연락을 기본으로 하며 운동 영양(식단/보충제등) 모든 부분 피드백과 어드바이스 그리고 그 날 식단 운동의 모든 부분을 확인 받고 체크하면서 기본적인 식습관의 개선을 시작으로 몸의 액션이 크게 올 수 있게 만들어 드리고 있습니다. 그렇기에 ... 내일은 썽님과..
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. 부산 지도자과정 9기 10기 모집합니당😎 . 9기는 6/30 토요일 오후 4시 개강 확정이구요!! 한자리 남았어용 . 불타는 여름 함께보내 보아용 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ . 10기는 일요반입니다! . 7월 15일 개강예정이구요 최소인원 4분~ 최대 6분 정원이세요~ . 메르시바디 연구소 필라테스 지도자과정은 . ️ 서울 부산 동일한 교육 강사진 ️ 10년 이상 배테랑 교육 전문 강사진 ️ 해부학 근육학적인 근거와 논리로 접근하는 필라테스 ️ 티칭시 애티튜드, 자세, 촉지하는법, 마인드, 실전연습 중시 ️ 일방적인 수업이 ... .
부산 지도자과정 9기 10기 모집합니당😎
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9기는 6/30 토요일 오후 4시 개강 확정이구요!! 한자리 남았어용👍
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불타는 여름 함께보내 보아용 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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10기는 일요반입니다!
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7월 15일 개강예정이구요 최소인원 4분~ 최대 6분 정원이세요~
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메르시바디 연구소 필라테스 지도자과정은 .
✔️ 서울 부산 동일한 교육 강사진
✔️ 10년 이상 배테랑 교육 전문 강사진
✔️ 해부학 근육학적인 근거와 논리로 접근하는 필라테스
✔️ 티칭시 애티튜드, 자세, 촉지하는법, 마인드, 실전연습 중시
✔️ 일방적인 수업이 아닌 교육생분들이 실제 수업하듯 실전교육
✔️ 해부학과 필라테스를 접목한 독자적이고 자랑스런 필라테스아나토미
✔️ 개별 연습 40시간 제공, 평일 주말 관계없이 원하는 시간 센터개방(예약제)
✔️ 4-6인 소수정원
✔️ 불합격시 무료 재테스트 .
✔️ 민간자격증 등록
✔️ 국외취업 예정시 레퍼런스 영문 발급
✔️ 개인레슨 30% 할인권 .
등등
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점점 차별적이고 전문적이고 실력을 갖추고 졸업하실 수 있도록 끊임없이 혜택을 늘리고 있어요^^
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전담 교육강사진이 연구소에 상주하고 있으며
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오로지 필라테스교육관련 회의와 프로그램 개발, 연구에 집중하여
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차별적이고 독자적인 저희만의 색깔있는 수업을 만들어 나가고 있습니다^^
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3개월의 과정동안 지도자과정 이수가 가능한지 물어보시는데요~
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가능하도록 만드는게 저희 노하우겠지요😌
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기간이 너무 길면, 지치기 쉽고 앞에 배운것들을 잊어버리게 될까봐 우려되어 3개월 과정으로 만들었고,
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이 기간동안 저희가 알려드리는 노하우들을 바탕으로 연습과 티칭실습을 잘 따라와 해주시면 충분히 가능하세요
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필라테스 강사로서의 전망도 많이 물어보시는데
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앞으로 우리 사회에서 건강에 대한 관심과 발전은 계속 되리라 생각해요
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건강은 기계가 대체할 수 없는 우리 몸과 정신 스스로 해야 하는 분야니까요^^
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이것저것 운동도 다 해봤지만 재활과 교정에 있어서, 몸이 예쁘고 탄탄하게 라인이 잡히는데 있어서 필라테스만큼 좋은 운동이 없는거 같아요
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어린아이, 노인분들, 아프신분들, 남녀노소 막론하고 할 수 있는 운동도 필라테스 외에 많이 없는거 같구요
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아직 필라테스 분야가 국내에 오랜 역사를 갖고 있지 않아요 이미 늦었다고 생각하신다면 그건 아닌거 같아요
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수많은 센터와 강사분들이 계시지만 결국 시간이 지나면, 실력있는 분들이 남게 될거에요
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지금 시작하시더라도 제대로 알고 열심히 노력하시고 실력을 겸비하시면, 어느새 단단하고 견고하게 자리잡은 능력있는 강사가 되어 계실거에요
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얼마전 대학원 종강을 하면서, 교수님이 말씀해주셨는데
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내년부터 고려대학교에서 스포츠의학관련 박사과정이 신설된대요^^
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과 이름은 다른이름이었는데 까먹었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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고려대에서도 박사과정이 이제 막 생길정도로 운동분야는 아직 성장초기단계라 생각해요
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아직 발전해야할, 성정해야할, 그리고 상식적으로도 더 수준이 높아져야 한다 생각해요
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관심있으신 분들, 꼭 도전하세요~^^ 저희 연구진이 열정갖고 도와드릴게요!!
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저 포함 연구진 선생님모두 주말 반납하고 주말에 더 빡센 일정들을 소화중이지요
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오늘도 서울부산 센터는 현재 교육이 진행중이에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 심지어 레슨전용인 강남구청점도 일요일은 연습공간으로 둔갑해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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주중엔 일하시고 주말밖에 시간 안되시는 분들도 교육과 연습까지 모두 도와드리겠습니당!!
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문의 카톡 mercibody,mercibody_sc
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#메르시바디연구소 #필라테스지도자과정 #논현필라테스 #다이어트 #복근 #코어 #애플힙 #몸짱아줌마 #필라테스 #필라테스강사 #메르시바디해부학 #메르시바디 #산후다이어트 #부산필라테스 #임산부필라테스 #재활 #교정운동 #해부학 #기능해부학 #임산부재활 #체형교정 #pilates #pilatesinstructor #해부학 #anatomy #제주도 #기능해부학 #근막이완 #트리거포인트 #강남구청필라테스 #마린시티필라테스 #해운대필라테스
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 #Repost @daelimmuseum ・・・ “짝짝짝!” 여러분의 애정과 따뜻한 관심으로 만들어낸 #린다매카트니 사진전 관람객 #20만 돌파! - 많은 여러분들의 ...
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#Repost @daelimmuseum ・・・ “짝짝짝!” 여러분의 애정과 따뜻한 관심으로 만들어낸 #린다매카트니 사진전 관람객 #20만 돌파! - 많은 여러분들의 성원에 힘입어 전시를 5월 25일까지 연장 개최합니다. Thanks to #200000 viewers!! - 관람객 20만명 돌파 그리고 폴 매카트니의 첫 내한 공연 확정을 기념하여 린다 매카트니 사진전을 더 오래 함께할 수 있는 기회. - 그 기회와 함께 큰 성원에 보답드리고자 5X25 이벤트를 진행합니다! - 먼저 대림미술관 인스타그램의 #팔로우 ... #Repost @daelimmuseum
・・・
“짝짝짝!”
여러분의 애정과 따뜻한 관심으로 만들어낸
#린다매카트니 사진전 관람객 #20만 돌파!
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많은 여러분들의 성원에 힘입어
전시를 5월 25일까지 연장 개최합니다.
Thanks to #200000 viewers!!
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관람객 20만명 돌파 그리고
폴 매카트니의 첫 내한 공연 확정을 기념하여
린다 매카트니 사진전을 더 오래 함께할 수 있는 기회.
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그 기회와 함께 큰 성원에 보답드리고자
5X25 이벤트를 진행합니다!
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먼저 대림미술관 인스타그램의 #팔로우 꾹!
그리고 다음 해시태그와 함께( #대림미술관 #린다매카트니) 본 포스팅을 #리그램 하면 무려 125명을 추첨, 어마어마한 행운을 드립니다.
지금 바로, 참여하세요 :)
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*참여기간: 2015/3/17(화)-29(일)
*당첨혜택:
- 그린플러그드 서울 2015 1일권 1명(동반 1인)
- 글래드 호텔 여의도 Greets 뷔페 식사권 2명
- 조말론 향수 라임 바질 앤 만다린 코롱 30ml 2명
- 빅토리아 슈즈 상품권 20명
- 린다 매카트니 사진전 VIP 티켓(커피1잔 포함) 100명(동반 1인)
*당첨자발표: 3/30(월)
*경품증정: 3/31(화)부터 본인 확인 후, 미술관 현장 수령
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#대림미술관 #DaelimMuseum #LindaMcCartney #연장개최
#대림미술관 #린다매카트니
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. 히트 바디 챔피언십 (Hitbody Championship) <span class="emoji emoji1f3c6"></span> . 피트니스 최초 신개념 피트니스 대회 히트바디챔피언십은 3라운드를 통해 Hit Guy/Hit Girl을 ...
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. 히트 바디 챔피언십 (Hitbody Championship) . 피트니스 최초 신개념 피트니스 대회 히트바디챔피언십은 3라운드를 통해 Hit Guy/Hit Girl을 선발합니다. 1~3라운드 중 선택 참여 가능 (여자선수 한정) 단, 전체 3라운드 출선 시 Hit Guy/Hit Girl, TOP10 선정 . Round 1 Mr, Miss Jean . 1. 의상규정 - 하의는 자신의 기호에 맞는 청바지착용 - 상의는 히트바디챔피언십 협찬 횐색 반팔 티셔츠 * 액세사리 허용, 운동화 착용 가능, 티셔츠 리폼 가능 . 2. ... .
히트 바디 챔피언십 (Hitbody Championship) 🏆
.
피트니스 최초 신개념 피트니스 대회
히트바디챔피언십은 3라운드를 통해
Hit Guy/Hit Girl을 선발합니다.

1~3라운드 중 선택 참여 가능 (여자선수 한정)
단, 전체 3라운드 출선 시 Hit Guy/Hit Girl, TOP10 선정
.
Round 1
Mr, Miss Jean
.
1. 의상규정
- 하의는 자신의 기호에 맞는 청바지착용
- 상의는 히트바디챔피언십 협찬 횐색 반팔 티셔츠
* 액세사리 허용, 운동화 착용 가능, 티셔츠 리폼 가능
.
2. 심사규정
패션모델로서의 균형미, 우월한 신체 및 외모 패션 센스, 대중성을 주로 심사
.
Round 2
Mr, Miss Spo
.
1. 의상규정
- 각종 스포츠 활동에 적합한 스포츠웨어 자유 복장 (스포츠룩)
* 운동 장구 및 액세서리 허용, 운동화 착용가능
.
2. 심사규정
스포츠인의 건강한 육체와 포징 퍼포먼스를 겸비한 종목
육체의 균형미와 퍼포먼스를 중점으로 심사
.
Round 3
Mr, Miss Sexy
.
1. 의상규정
(남) 수영복
(여) 비키니 수영복, 액세서리 허용, 하이힐 허용,
원피스형 수영복 금지
.
2. 심사규정
(남) 피트니스 모델로서 균형미와 우월한 육체, 외모, 무대표현력, 대중성을 주로심사
(여) 대중성 있는 아름다운 몸매의 여성 비키니 모델로서 균형미 있는 우월한 신체, 외모, 아름다운 근육과 라인 심사
.
.
라운드별 시상
1Round : Mr&Miss jean 각 1,000,000원
2Round : Mr&Miss spo 각 1,000,000원
3Round : Mr&Miss sexy 각 1,000,000원
Hit Guy / Hit Girl 각 10,000,000원 지급
.
* 각 라운드 최다 득점자 시상과 3라운드 통합
최다 득점자 챔피언(히트가이, 히트걸)은 서로 중복 가능
.
추가 시상
1. Hit Guy & Hit Girl
히트바디 챔피언십 심사 자격 부여
히트짐 휘트니스 스탠다드 멤버십 400days (160만원 상당)
Hit Guy & Hit Girl 금메달 수여
스페셜 골드 타입 스튜디오 촬영권 (80만원 상당)
전국 이비자 태닝 이용권 (50만원 상당)
힘콩의 재미어트 치닝디핑 힘콩 철봉 (26만원 상당)
.
2. Mr & Miss Jean / Spo / Sexy
Mr & Miss 메달 수여
심플 타입 스튜디오 촬영권 (30만원 상당)
힘콩의 재미어트 치닝디핑 힘콩 철봉 (26만원 상당)
.
3. TOP10
TOP10 금메달 수여
.
.
참가비
1차 접수 : 2018. 4. 16(월) / 참가비 100,000원+무대 프로필 50,000원
2차 접수 : 2018. 4. 17(화)~5. 1(화) / 참가비 100,000원+무대 프로필 50,000원
.
참가자 혜택
1차 접수 기간 내 동반선수 참가 시 혹은 참가선수 추천 시 무대 프로필 30,000원 할인
참가자 전원에게
재미어트 스트랩, 히트바디챔피언십 T-셔츠와 스냅백,
대구백화점 본점 스포츠,진 브랜드 최대 10~30% 할인,
전국 매장 이비자태닝 40% 할인,
SS망고 반영구 화장, 왁싱, 속눈썹 연장 50% 할인,
설 스타일 포토 스튜디오 촬영 5만원 할인이
제공됩니다.
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심사위원 #황철순 선수 #김정화 배우 #유태웅 교수 #남경우 부대표 #박기범 심사위원장
.
무대 연출 대경대학교 모델학과 학과장 김현주
.
일정 및 장소 : 2018. 5. 11(금) P.M18:00 ~ , 대구 동성로 광장 메인 무대
.
문의 053-555-0101, 히트바디챔피언십 공식 카페에서 신청 가능합니다.
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#히트바디 #히트바디챔피언 #히트가이 #히트걸 #모델 #스포츠모델 #패션모델 #비키니모델 #피트니스대회 #휘트니스 #헬스 #동성로축제 #hitbody #피트니스모델 #운동하는남자 #운동하는여자 #운동 #건강 #헬스타그램 #운스타그램
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. 히트바디챔피언십(Hitbody Championship) <span class="emoji emoji1f3c6"></span> . 피트니스 최초 신개념 피트니스 대회 히트바디챔피언십은 3라운드를 통해 Hit Guy/Hit Girl을 선발합니다. 1~3라운드 ...
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. 히트바디챔피언십(Hitbody Championship) . 피트니스 최초 신개념 피트니스 대회 히트바디챔피언십은 3라운드를 통해 Hit Guy/Hit Girl을 선발합니다. 1~3라운드 중 선택 참여 가능(여자선수 한정) 단, 전체 3라운드 출선 시 Hit Guy/Hit Girl, TOP10 선정 . Round 1 Mr, Miss Jean . 1. 의상규정 -하의는 자신의 기호에 맞는 청바지착용 -상의는 히트바디챔피언십 협찬 횐색 반팔 티셔츠 *액세사리 허용, 운동화 착용 가능, 티셔츠 리폼 가능 . 2. ... .
히트바디챔피언십(Hitbody Championship) 🏆
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피트니스 최초 신개념 피트니스 대회
히트바디챔피언십은 3라운드를 통해 Hit Guy/Hit Girl을
선발합니다.
1~3라운드 중 선택 참여 가능(여자선수 한정)
단, 전체 3라운드 출선 시 Hit Guy/Hit Girl, TOP10 선정
.
Round 1
Mr, Miss Jean
.
1. 의상규정
-하의는 자신의 기호에 맞는 청바지착용
-상의는 히트바디챔피언십 협찬 횐색 반팔 티셔츠
*액세사리 허용, 운동화 착용 가능, 티셔츠 리폼 가능
.
2. 심사규정
패션모델로서의 균형미, 우월한 신체 및 외모 패션센스, 대중성을 주로 심사
.
Round 2
Mr, Miss Spo
.
1. 의상규정
-각종 스포츠 활동에 적합한 스포츠웨어 자유 복장(스포츠룩)
*운동장구 및 액세서리 허용, 운동화 착용가능
.
2. 심사규정
스포츠인의 건강한 육체와 포징 퍼포먼스를 겸비한 종목
육체의 균형미와 퍼포먼스를 중점으로 심사
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Round 3
Mr, Miss Sexy
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1. 의상규정
(남)수영복
(여)비키니 수영복, 액세서리 허용, 하이힐 허용, 원피스형 수영복 금지
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2. 심사규정
(남)피트니스 모델로서 균형미와 우월한 육체, 외모, 무대표현력, 대중성을 주로심사
(여)대중성 있는 아름다운 몸매의 여성 비키니 모델로서 균형미 있는 우월한 신체, 외모, 아름다운 근육과 라인 심사
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라운드별 시상
1Round : Mr&Miss jean 각 1,000,000원
2Round : Mr&Miss spo 각 1,000,000원
3Round : Mr&Miss sexy 각 1,000,000원
Hit Guy / Hit Girl 각 10,000,000원 지급 .
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* 각 라운드 최다 득점자 시상과 3라운드 통합
최다 득점자 챔피언(히트가이, 히트걸)은 서로 중복 가능
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추가 시상
1.Hit Guy & Hit Girl
히트바디 챔피언십 심사 자격 부여
히트짐 휘트니스 스탠다드 멤버십 400days(160만원 상당)
Hit Guy & Hit Girl 금메달 수여
스페셜 골드 타입 스튜디오 촬영권(80만원 상당)
전국 이비자 태닝 이용권(50만원 상당)
힘콩의 재미어트 치닝디핑 힘콩 철봉(26만원 상당)
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2.Mr&Miss Jean/Spo/Sexy
Mr&Miss 메달 수여
심플 타입 스튜디오 촬영권(30만원 상당)
힘콩의 재미어트 치닝디핑 힘콩 철봉(26만원 상당)
.
3. TOP10
TOP 10 금메달 수여
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참가비
1차 접수 : 2018. 4. 16(월) / 참가비 100,000원+무대 프로필 50,000원
2차 접수 : 2018. 4. 17(화)~5. 1(화) / 참가비 100,000원+무대 프로필 50,000원
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참가자 혜택
1차 접수 기간 내 동반선수 참가 시 혹은 참가선수 추천 시 무대 프로필 30,000원 할인
참가자 전원에게
재미어트 스트랩, 히트바디챔피언십 T-셔츠와 스냅백,
대구백화점 본점 스포츠,진 브랜드 최대 10~30% 할인,
전국 매장 이비자태닝 40% 할인,
SS망고 반영구 화장, 왁싱, 속눈썹 연장 50% 할인,
설 스타일 포토 스튜디오 촬영 5만원 할인이
제공됩니다.
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심사위원 #황철순 선수 #김정화 배우 #유태웅 교수 #남경우 부대표 #박기범 심사위원장
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무대 연출 대경대학교 모델학과 학과장 김현주
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일정 및 장소 : 2018. 5. 11(금) P.M18:00 ~ , 대구 동성로 광장 메인 무대
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문의 053-555-0101, 히트바디챔피언십 공식 카페에서 신청 가능합니다.
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#히트바디 #히트바디챔피언 #히트가이 #히트걸 #모델 #스포츠모델 #패션모델 #비키니모델 #피트니스대회 #휘트니스 #헬스 #동성로축제 #hitbody #피트니스모델 #운동하는남자 #운동하는여자 #운동 #건강 #헬스타그램 #운스타그램
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초보 집사입니다. 우리 귀여운 반려묘에게 쿠나해먹 선물해주고싶네용<span class="emoji emoji1f431"></span><span class="emoji emoji1f495"></span> Regrann from @m.gatoblanco.co.kr - <span class="emoji emoji2b50"></span>️가또블랑코 인스타그램 서포터즈<span class="emoji emoji2b50"></span>️ <span class="emoji emoji2714"></span>️선정기간: ...
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초보 집사입니다. 우리 귀여운 반려묘에게 쿠나해먹 선물해주고싶네용 Regrann from @m.gatoblanco.co.kr - ️가또블랑코 인스타그램 서포터즈️선정기간: 2018.04.05.(목) - 2018.04.12.(목) ️선정인원: 6명 ️제공상품: ① 캣폴형 타워 (발판3개 + 폴해먹) 3명 ② 쿠나해먹 3명 . . ️서포터즈 지원 방법️ ① 가또블랑코(@m.gatoblanco.co.kr)를 팔로우 해주세요. ② 본 게시글을 리그램 or 캡쳐후 올려주세요. ③ ... 초보 집사입니다.
우리 귀여운 반려묘에게 쿠나해먹 선물해주고싶네용🐱💕
Regrann from @m.gatoblanco.co.kr - ⭐️가또블랑코 인스타그램 서포터즈⭐️
✔️선정기간: 2018.04.05.(목) - 2018.04.12.(목)
✔️선정인원: 6명
✔️제공상품:
① 캣폴형 타워 (발판3개 + 폴해먹) 3명
② 쿠나해먹 3명
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✔️서포터즈 지원 방법⭐️
① 가또블랑코(@m.gatoblanco.co.kr)를 팔로우 해주세요.
② 본 게시글을 리그램 or 캡쳐후 올려주세요.
③ 올리실 때 ‘ #가또블랑코’ & ‘ #가또블랑코서포터즈’ 해시태그를 달아주세요.
④ 체험 원하시는 상품과 간단한 사연을 ❗️반드시❗️리포스트 하신 본인 게시물에 함께 남겨주세요⭐️⭐️
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✔️서포터즈 발표일
💚2018.04.13.(금)💚
👉발표방법: 당첨되신 분들은 개별적으로 다이렉트 메시지를 보내드립니다.
※ 당첨자는 받으실 분 성함, 연락처, 주소를 남겨주세요!
※ ‘캣폴’ 당첨자는 설치하실 곳 천장높이를 알려주세요.
※ ‘쿠나해먹’ 당첨자는 가또블랑코 홈페이지에서 원하시는 천 색상을 골라 알려주세요.
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✔️서포터즈 활동
1. 서포터즈 활동기간
2018.04.13.(금) - 2018.04.30.(월)
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2. 서포터즈 미션
서포터즈 활동기간 내에 피드 ⭐️총 3회 ⭐️제출
👉개봉기 및 설치기 1회
👉사용기 1회
👉만족도 평가 1회
※ 기간 내 서포터즈 미션을 한 후 가또블랑코 다이렉트 메시지로 미션 진행 현황을 알려주세요!
※ 서포터즈 활동기간을 꼭 지켜주세요!
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3. 피드 촬영 컨셉📸
① 선명하고 밝은 느낌의 사진을 촬영해주세요.✨
② 반려동물과 서포터즈 제품을 함께 찍어주세요.🐶🐱
③ 반려동물이 편안하게 쉬고 있는 모습이나, 재미있게 놀고 있는 모습을 담아주세요.💕
(사진과 함께 동영상을 올려주시면 더 좋습니다 😀)
④ 피드 본문에 반드시 ‘가또블랑코’를 언급해주시고, 아래 해시태그와 함께 올려주세요
( #가또블랑코 #캣타워 #쿠나해먹 #캣폴 #캣타워추천 #냥스타그램 #캣스타그램 #고양이스타그램) .
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💙가또블랑코 서포터즈 스크랩 이벤트💙
: 본 게시글을 스크랩하셔서 ‘가또블랑코 서포터즈 이벤트’를 널리널리 알려주신 분들 중 20명을 뽑아 상품을 드립니다!
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✔️선정인원: 20명
✔️당첨상품: 🐱고양이: 챠오츄르 2봉 or 🐶강아지: 코코즈로 수제간식 2봉 (택1)
✔️발표일: 2018.04.13.(금)
✨발표방법
당첨되신 분들은 개별적으로 다이렉트 메시지를 보내드립니다.
※ 당첨자는 받으실 분 성함, 연락처, 주소를 남겨주세요!
※ 상품 두 종류 중 1가지를 골라 말씀해주시면 됩니다.
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가또블랑코 인스타그램 서포터즈 모집 많은 참여와 관심 부탁드립니다😆❤️ .
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#가또블랑코서포터즈_왜안하나해찌😃
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#고양이 #고양이해먹 #강아지해먹 #고양이캣타워 #캣타워 #캣폴 #원목캣폴 #반려동물가구 #반려동물원목가구 #캣스타그램 #냥스타그램 #고양이스타그램 #강아지스타그램 #멍스타그램 #집사스타그램 #멍냥 #유사품에주의하세요
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#WBattleBeauty2018 <더블유 코리아>의 첫 뷰티 크리에이터 선발 프로젝트! - <더블유 코리아>가 에스티 로더(Estee Lauder) • 로라 메르시에(Laura Mercier) • 나스 (Nars)와 함께 참신한 뷰티 콘텐츠를 제작할 뷰티 크리에이터를 찾습니다. 지금 바로 도전하세요! - 접수 기간 : 9월 5일(수) ~ 9월 11일(화) 12pm 접수 방법 : 1. 직접 제작한 셀프 메이크업 콘텐츠 중, 가장 자신 있는 것을 선정해 해시태그 #WBattleBeauty2018 을 포함, 본인의 인스타그램에 ... #WBattleBeauty2018
<더블유 코리아>의 첫 뷰티 크리에이터 선발 프로젝트!
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<더블유 코리아>가 에스티 로더(Estee Lauder) • 로라 메르시에(Laura Mercier) • 나스 (Nars)와 함께 참신한 뷰티 콘텐츠를 제작할 뷰티 크리에이터를 찾습니다. 지금 바로 도전하세요!
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✔접수 기간 : 9월 5일(수) ~ 9월 11일(화) 12pm
✔접수 방법 :
1. 직접 제작한 셀프 메이크업 콘텐츠 중, 가장 자신 있는 것을 선정해 해시태그 #WBattleBeauty2018 을 포함, 본인의 인스타그램에 업로드.(업로드 되어있는 기존 콘텐츠에 해시태그 추가도 가능.)
2. <더블유 코리아> 인스타그램 프로필 링크를 통해 반드시 신청서를 작성.
✔지원 자격 : 만 19세 이상(1999년 1월 1일 이후 출생자)로 현재 개인 유튜브 채널을 운영중이며 월 평균 3건 정도의 메이크업 튜토리얼 등 뷰티 콘텐츠를 제작 및 업로드하고 있는 크리에이터.
✔선발 인원 : 9인
심사를 통해 9인이 선발이 되며, 이후 총 3차례의 미션을 통해 각 뷰티 브랜드(Estee Lauder / Laura Mercier / Nars)별 최종 우승자로 3인 선정.
✔우승자 3인의 혜택 :
1. 각 브랜드의 전속 뷰티 크리에이터 활동 기회
2. <더블유 코리아> 뷰티 화보 촬영 기회
3. 향후, <더블유 코리아> 컨트리뷰팅 뷰티 크리에이터 활동 기회
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‘유세윤’ [월세 유세윤 스무번째 이야기] ‘나이야’ 지치고 상처받은 지난 세월을 후회하고 아파하기엔 내일의 나는 소중하다 이제는 술 담배 해도 될 나이가 되었으니 내일은 냉면에 해장해 보는건 어떨까? 장난기는 빼고, 진정성있는 목소리로 지금의 유세윤이 느끼고 있는 감정을 솔직하게 표현한 어쿼스틱 포크 발라드 '나이야' 공감되는 가사와 멜로디로 이 시대의 모든 ‘나’ 를 응원하는 바이다. ———————————————————————— 프랑스 꽃미남 ‘Benjamin Cotte’ 유세윤과 함께 뮤직비디오 촬영 최근 개그맨 ... ‘유세윤’ [월세 유세윤 스무번째 이야기] ‘나이야’

지치고 상처받은 지난 세월을 후회하고 아파하기엔 내일의 나는 소중하다

이제는 술 담배 해도 될 나이가 되었으니 내일은 냉면에 해장해 보는건 어떨까?

장난기는 빼고, 진정성있는 목소리로 지금의 유세윤이 느끼고 있는 감정을 솔직하게 표현한 어쿼스틱 포크 발라드 '나이야'

공감되는 가사와 멜로디로 이 시대의 모든 ‘나’ 를 응원하는 바이다. ————————————————————————
프랑스 꽃미남 ‘Benjamin Cotte’ 유세윤과 함께 뮤직비디오 촬영
최근 개그맨 유세윤의 앨범 제작 과정 중 뮤직비디오 모델로 벤자민 코트(Benjamin Cotte 19세)가 발탁됐다.
꽃미남의 얼굴로 프랑스 파리에서 연기활동을 하고 있던 그는 평소에 한국에 관심이 많아 유튜브를 통해 유세윤의 뮤직비디오들을 보게 되었고, 마침 유세윤이 새로운 앨범 제작을 한다는 소식을 접한 뒤 직접 유세윤을 찾아가 음반 제작에 참여하게 되었다고 전했다.
유세윤 앨범 제작 관계자들도 중요한 뮤직비디오 모델을 선발하는 과정 중, 수많은 모델의 연기력과 외모를 보았지만 벤자민의 외모가 딱 적합하다는 생각을 하게 되었다고 한다.
이에 경쟁자들을 제치고 벤자민이 이번 뮤직비디오의 주인공으로 선정되었다. 그는 한국어를 전혀 못하는 상황임에도 불구하고 뮤직비디오에 대한 열정으로 끊임없는 연습과 노력을 통해 유세윤의 노래를 소화할 수 있었다.
프랑스에서 이미 여러 배역을 맡으며 연기력이 상당함에도 한국어로 연기를 하는 것이 처음인 그는 이번 한국에서의 경험이 아주 색다르고, 한국 특유의 즐거운 촬영 분위기 속에서 중압감 없이 즐기면서 촬영할 수 있어서 아주 좋았다고 설명했다. 한편, 그는 "다음에는 좋아하는 김장을 해보고 싶다"며 한국 재방문 의사를 나타냈다.

허분달 기자 [email protected]
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