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이주영꼭지 영화 연평해전

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Noe Valley, San Francisco, Tokyo, Japan, 메르시바디 연구소
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안좌도 섬소년 박영태의 생애 첫 서브3 후기 작년 가을 춘마에서 3시간4분9초로 서브3 실패와 중마에서 하프 이후 걷기. 어거지로 3시간8분18초로 완주ㅠㅠ. 그리고 중마 20여일 후부터 ...
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안좌도 섬소년 박영태의 생애 첫 서브3 후기 작년 가을 춘마에서 3시간4분9초로 서브3 실패와 중마에서 하프 이후 걷기. 어거지로 3시간8분18초로 완주ㅠㅠ. 그리고 중마 20여일 후부터 시작된 나의 동마 프로젝트. 기필코 동마에서는 서브3를 하리라 마음먹고 써코니 동마 프로그램이 시작도 되기 전인 11월23일부터 다시 시작.......동마까지 꼭 44회의 훈련 소화. 써코니 동마 프로그램이 시작되면서 2기 맴버들과 1기 맴버들의 콜라보 훈련. 써코니 1기와 달리 2기 서울과 부산팀에는 정말 실력자들이 많았고 1기에서 좀 깝죽거렸던 나도 더욱 자극을 ... 안좌도 섬소년 박영태의 생애 첫 서브3 후기
작년 가을 춘마에서 3시간4분9초로 서브3 실패와 중마에서 하프 이후 걷기. 어거지로 3시간8분18초로 완주ㅠㅠ. 그리고 중마 20여일 후부터 시작된 나의 동마 프로젝트. 기필코 동마에서는 서브3를 하리라 마음먹고 써코니 동마 프로그램이 시작도 되기 전인 11월23일부터 다시 시작.......동마까지 꼭 44회의 훈련 소화.
써코니 동마 프로그램이 시작되면서 2기 맴버들과 1기 맴버들의 콜라보 훈련. 써코니 1기와 달리 2기 서울과 부산팀에는 정말 실력자들이 많았고 1기에서 좀 깝죽거렸던 나도 더욱 자극을 받아 훈련을 더욱 열심히 했던 듯. 여느 겨울보다 날이 추웠던 지난 겨울...차한식 감독님, 써코니와 함께 정말 땀을 많이 흘렸다. 눈 쌓인 대치유수지 체육공원 언덕을 뛰었고 지옥 같았던 올림픽공원 언덕길을 엄청 많이도 뛰었다. 하루하루 날이 갈수록 뛰어도 힘이 났고 즐거웠고 대치유수지에서 마지막으로 했던 동마대비 훈련 800질주 기록을 보고 더욱 기대를 하게 되었다. 그리고 일주일간 했던 식이요법...3일간 소고기만 먹고 3일은 탄수화물 위주의 식사.....3일 동안 비싼 소고기 사대느라 생활비 많이 쓴 와이프에게는 미안했지만...ㅋㅋㅋ 그리고 마지막날 저녁에 딸과 함께 시장에서 떡볶이와 튀김으로 마지막 카보로딩을 하고 다음날 아침에 먹을 떡을 사고 대회 준비 클리어. 아 그리고 저녁에 손 발톱 다 자르고 수염도 깨끗하게 밀고..ㅋㅋㅋㅋㅋ
대회 당일 아침에 일어나 떡을 먹고 대회장으로 가볍게 출발...대회장에 도착해서 써코니 신발 패스트위치8을 갈아 신고 허벅지와 팔뚝에 RUN YOUR WORLD 스티커를 붙이고 잇몸칫솔질과 간단한 스트레칭과 러닝을 한 후 나의 페이스메이커 검광이와 함께 출발장소로.
검광이가 팔뚝에 서브3 시간표를 다 적어왔고 그 시간에 맞춰서 가자고 다짐을 했다.
드디어 출발. 1-2키로는 계획이 4분30초 페이스였는데 4분20초로 살짝 빠르게 돌파..그리고 3키로부터 하프까지는 4분15초 계획이었는데 조금씩은 왔다갔다 한 듯. 초반 3키로와 9키로에서 3분대로 빨라지자 페메인 검광이가 “영태형님 너무 빠르지 말입니다. 천천히 가도 됩니다.” 나를 제어시켜서 오버페이스 안하게 한 듯. 그리고 급수대에서는 검광이가 미리 가서 선수들 먹다 남은 음료를 가져와 나를 주고 자기도 먹고...모든 급수대에서는 항상 그렇게 나를 위해 희생한 검광이...급수대에서 사람들에 안치이고 갈수 있다는 것만으로도 기록에는 엄청난 효과를 가져온 듯. 그리고 후반 레이스에서도 검광이가 3분대로 넘어가면 또 자제를 시키고....서브3 대회 페메를 앞지를려고 하자 또 검광이가..“영태형님 그냥 가게 냅두시지 말입니다 .형님도 지금 빠르지 말입니다.....” 하프를 지나면서 평균 3분여를 목표시간보다 빨리 가고 있었다. 그런데 후반으로 가도 힘이 남아서 페이스는 더욱 빨라진다. 4분 초반에서 4분10초 페이스로 후반을 계속 밀고 간 듯. 항상 말썽이 되었던 30키로 지점 통과를 해도 내 발이 가볍다......옆에 지나가던 써코니 에버런팀에게 다 파이팅을 외쳐주고 안대빵 보이길래 파이팅 외치고.....구례에서 오신 조태용님 싱글렛이 보이길래 파이팅 외쳐주고..
사랑하는 미드풋 맴머들이 준비한 꿀물도 못마시고 그냥 통과....힘이 남았으니.......
드디어 마지막 고비 잠실대교......써코니 깃발을 보며 달리는데 많이 밀리지 않고 앞으로 나아간다. 40키로까지 초반 속도 그대로 밀고 나간 듯.......근데 40키로를 딱 통과하자 다리에 힘이 풀린다. 41키로는 4분35초..마지막 42키로는 4분31초......검광이와 함께 결승선을 통과하며 눈시울이 붉어졌다. 기쁨의 함성도 질렀다. 나의 첫 서브3는 이렇게 이루어졌다. 나와 함께 해준 김검광과 기쁨을 함께.......
함께 해주신 써코니와 차한식 감독님 그리고 우리 미드풋 식구들 정말 너무 감사하고 고맙습니다.가족에 소홀히 했는데도 이해해준 식구들에도 감사. 이제 다시 춘마를 위해 준비하겠습니다. 인생은 도전의 연속이니까요!
참고로 풀 뛰면서 에너지젤은 4개 만 사용, 출발 전 하나, 15,25,35에 하나씩!
#MIDFOOT_RUNNING_CREW #우리모두다함께성장하는그날까지 #미드풋러닝크루 #MFRC #SAUCONY #써코니 #팀에버런1기 #써코니에버런 #SAUCONYEVERRUN #패스트위치8 #ASICS #아식스러닝클럽 #일자산러닝트랙
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 #설연휴 #후유증 으로 인한 내피부! 이제는 꼭 관리해야합니다♡ -장거리 귀성과 집안일, 음식 준비로 인한 육체적인 피로는 물론 과음과 불규칙한 생활 등으로 신체리듬이 깨진 상태. 지치고 ...
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#설연휴 #후유증 으로 인한 내피부! 이제는 꼭 관리해야합니다♡ -장거리 귀성과 집안일, 음식 준비로 인한 육체적인 피로는 물론 과음과 불규칙한 생활 등으로 신체리듬이 깨진 상태. 지치고 피로한 몸 상태는 고스란히 피부로 나타나기 마련. 설 연휴 후유증으로 인해 #피부노화 는 촉진되고 각종 #피부트러블 도 악화된 상태. 그렇다면 설 연휴 이후 갑자기 망가진 피부, 도대체 무엇이 문제였을까? 만약 고향으로 가는 귀성길 도중 밀폐된 차 안에서 오랫동안 히터를 사용했다면 피부가 지나치게 건조해진 상태일 가능성이 높다. 이러한 환경이 지속됐다면 현재 피부결이 ... #설연휴 #후유증 으로 인한 내피부!
이제는 꼭 관리해야합니다♡
-장거리 귀성과 집안일, 음식 준비로 인한 육체적인 피로는 물론 과음과 불규칙한 생활 등으로 신체리듬이 깨진 상태.
지치고 피로한 몸 상태는 고스란히 피부로 나타나기 마련.
설 연휴 후유증으로 인해 #피부노화 는 촉진되고 각종 #피부트러블 도 악화된 상태.

그렇다면 설 연휴 이후 갑자기 망가진 피부, 도대체 무엇이 문제였을까? 만약 고향으로 가는 귀성길 도중 밀폐된 차 안에서 오랫동안 히터를 사용했다면 피부가 지나치게 건조해진 상태일 가능성이 높다. 이러한 환경이 지속됐다면 현재 피부결이 거칠어졌을 뿐 아니라 건조한 피부로 인해 피부 탄력도가 저하돼 #주름 이 생기거나 얼굴 살이 처졌을 수 있다.

설날에 섭취하게 되는 고칼로리 음식도 피부 트러블의 원인일 수 있다. 갈비와 같은 육류나 잡채, 전 등 기름진 명절음식을 섭취하면 혈당 수치가 높아지게 되면서 혈당을 낮추는 인슐린이 분비된다. 이때 같이 나오는 인슐린유사성장인자는 피지선 분비를 활발하게 해 모공을 막고 뾰루지나 여드름과 같은 트러블을 유발하는 주범이 된다.

피부 염증성 질환이 심해졌다면 과음을 하진 않았는지 되돌아봐야 한다. 알코올을 분해하는 과정에서는 이뇨작용이 일어나 피부가 건조한 상태가 되고 알코올 분해과정에서 생기는 독성물질인 아세트알데히드는 피부 여드름 등 염증성 질환을 악화시키는 이유다.

음식뿐 아니라 명절 #스트레스 도 피부 건강에 악영향을 끼친다. 스트레스를 받게 되면 체내에 분비되는 코티솔 호르몬이 #피지분비 를 촉진해 여드름, 뾰루지 등 각종 트러블을 유발한다. 이 때 나오는 체내 활성산소 역시 피부를 거칠게 하고 안색을 칙칙하게 만든다. “설 연휴로 인한 스트레스와 무너진 신체리듬은 피부에도 그대로 반영된다. 이로 인해 피부 트러블이 올라오고 안색이 나빠지는 것은 물론 건조해진 피부로 주름이 생길 수도 있다. 지친 피부를 위해서는 #수분크림 이나 #팩 을 이용해 피부를 촉촉하게 유지하고 평소보다 더욱 세심한 관리가 필요하다”

서둘러관리받으세요♡
내피부를 위해~
#벨르뷰티 로 오세요~
꼼꼼하게 관리해드리겠습니다^^
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 #유튜브 #아리키친 업로드 완료<span class="emoji emoji2705"></span> 안녕하세요 아리입니다! 유튜브 커뮤니티, 인스타그램으로 공지를 알려드렸기에 아마 못보신 분들도 계실 거 같은데요^^ 아리키친을 사랑해주시는 ...
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#유튜브 #아리키친 업로드 완료 안녕하세요 아리입니다! 유튜브 커뮤니티, 인스타그램으로 공지를 알려드렸기에 아마 못보신 분들도 계실 거 같은데요^^ 아리키친을 사랑해주시는 많은 팬분들의 관심과 응원에 힘입어 아리카롱이라는 마카롱 브랜드를 런칭하게 되었습니다! 지금까지 아이디어 통통 쿠킹을 다루면서 꼼꼼하고 위트있게, 제가 아는 지식을 모두 공유하면서 재미까지 함께 드리고 싶었어요. 많은 도움도 드릴 수 있었지만 영상으로 보여드리는 디저트다 보니 여러분들은 눈으로만 볼 수 밖에 없다는 점. 재료면에서라던지, 난이도가 있는 ... #유튜브 #아리키친 업로드 완료✅
안녕하세요 아리입니다!
유튜브 커뮤니티, 인스타그램으로 공지를 알려드렸기에 아마 못보신 분들도 계실 거 같은데요^^
아리키친을 사랑해주시는 많은 팬분들의 관심과 응원에 힘입어
아리카롱이라는 마카롱 브랜드를 런칭하게 되었습니다!

지금까지 아이디어 통통 쿠킹을 다루면서 꼼꼼하고 위트있게,
제가 아는 지식을 모두 공유하면서 재미까지 함께 드리고 싶었어요.
많은 도움도 드릴 수 있었지만 영상으로 보여드리는 디저트다 보니 여러분들은 눈으로만 볼 수 밖에 없다는 점.
재료면에서라던지, 난이도가 있는 디저트들은 만들기도 어려우셨을테고요.
그리고 '아리님이 만든 디저트 꼭 먹어보고 싶어요!' 라는 글들을 볼때마다 마음 속 무언가가 뭉클 거려요!

늘 색다른 디저트를 보여드리고 따라 만드실 수 있게 설명하기 까지 많은 공부가 필요하거든요.
촬영이 없는날엔 세미나, 강의도 들으러 다니면서 디저트의 맛에 푹 빠지게 되었어요.
게다가 마카롱 만드는 걸 평소에 가장 좋아했기에 사랑하는 구독자분들에게도 맛보여드리고 싶단 생각으로 아리카롱을 계획하고 준비해왔습니다.

당장에 매장을 열기엔 여유치 않고, 또 찾아오시기 힘든 분들도 많을 거 같아 인터넷 판매(온라인)로 시작하게 되었어요. *오프라인 매장이 아닌 마카롱만 만드는 업장이라 방문하셔서 구매하실 순 없고 인터넷으로 구매해주셔야 해요 :)*
*업장에 상시 있지않으므로 전화연결이 어려울거에요~ 문의사항 부분은 스토어 사이트의 Q/A나 네이버 톡톡으로 문의해주세요♥

아리카롱은 총 7가지 맛으로
바닐라 마카롱, 마차 마카롱, 에스프레소 마카롱, 솔티카라멜 마카롱, 레드벨벳 마카롱, 파인애플 마카롱, 라즈베리 마카롱 으로 구성됩니다.
먼저 많은 분들이 좋아하실 맛들로 구성을 해보았어요.
물론! 다른 맛들이나 다른 종류의 디저트들도 점차 추가할 계획이구요.

청결한 업장, 고급 재료들을 잘 다루고 본연의 맛 그대로, 신중한 태도로 하나하나 정성들여 만드는 것. 철칙입니다.
아리카롱 네이버 스토어로 이동하시면 자세한 설명들 보실 수 있습니다! 부디 많은 관심 부탁드립니다.
유튜브는 계속 운영할거에요.
아리키친, 아리카롱 초심잃지 않고 늘 열심히 운영해나가도록 하겠습니다.
아리키친의 새로운 브랜드를 런칭할 수 있었던건 모두 여러분들 덕이에요.
정말 감사합니다!! 제 프로필에 아리카롱 네이버 스토어 링크 걸어두었어요!
네이버에 '아리카롱'으로 검색하셔도 됩니다 :D
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#아리카롱
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. 34살먹고 처음해보는게 참많네. #첫영화 광주태생도 아니고,겪었던때도 아니여서 5.18에 대해 진지하게 생각해보진않았던 참으로 시민의식없는 일인..화려한휴가 봤을때도 ...
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. 34살먹고 처음해보는게 참많네. #첫영화 광주태생도 아니고,겪었던때도 아니여서 5.18에 대해 진지하게 생각해보진않았던 참으로 시민의식없는 일인..화려한휴가 봤을때도 참 먹먹하고 화났었는데, 다시한번 답답하고 한숨이나오는 영화.. 이해안되고 진짜 어이가없는 실제이야기.. 영화평론가도 아니니 영화이야긴 그만하고️ 여기서 중요한건, 어찌됐던 혼영을 했다는것과 다음번엔 자리를 잘 선택해야하겠다는것! 하루하루 나날이 발전하는 내가되고있다️ 예전부터 꼭 하고싶었던 일 하나 success🏿 (큰힘이 ... .
34살먹고 처음해보는게 참많네. #첫영화
광주태생도 아니고,겪었던때도 아니여서 5.18에 대해 진지하게 생각해보진않았던 참으로 시민의식없는 일인..화려한휴가 봤을때도 참 먹먹하고 화났었는데,
다시한번 답답하고 한숨이나오는 영화..
이해안되고 진짜 어이가없는 실제이야기..
영화평론가도 아니니 영화이야긴 그만하고✋️ 여기서 중요한건,
어찌됐던 혼영을 했다는것과
다음번엔 자리를 잘 선택해야하겠다는것!

하루하루 나날이 발전하는 내가되고있다✌️ 예전부터 꼭 하고싶었던 일 하나 success👍🏿
(큰힘이 되준 연제동에 살고있는 애둘맘에게 감사를표하며😊)
#광주 #일상 #혼영🎬 #택시운전사 #518 #하남메가박스 #자리너무불편 #😞 #혼자서도잘해요 #👏🏼👏🏼👏🏼
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따끈한 신간인데.. 앞부분 좀 읽어봤는데, 굉장히 충격적이다. 예전에 로빈슨 크루소를 읽는데 너무 불편해서 끝까지 읽지 못했다. 유명해서 읽어보려고 했는데 하필 그 소설이 쓰여진 시대의 ...
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따끈한 신간인데.. 앞부분 좀 읽어봤는데, 굉장히 충격적이다. 예전에 로빈슨 크루소를 읽는데 너무 불편해서 끝까지 읽지 못했다. 유명해서 읽어보려고 했는데 하필 그 소설이 쓰여진 시대의 우울 때문에 읽기가 쉽지 않았다. 차라리 식민주의적 욕망을 깨끗이 지워낸 아동용 표류기였다면 좋았을까? 시대에 맞게 받아들이고자 노력을 하긴 한다. 예를 들어 네이버 영화평에서 어린 친구들이 옛날 영화을 조롱하듯이 그렇게 봐서는 안된다고 생각해서 고전은 고전으로 받아들이고자 하는데도 그게 쉽지 않다. 아무리 좋게 보려고 해도 노예무역으로 때돈 좀 벌어보려는 그 시대 흔한 백인 ... 따끈한 신간인데.. 앞부분 좀 읽어봤는데, 굉장히 충격적이다. 예전에 로빈슨 크루소를 읽는데 너무 불편해서 끝까지 읽지 못했다. 유명해서 읽어보려고 했는데 하필 그 소설이 쓰여진 시대의 우울 때문에 읽기가 쉽지 않았다. 차라리 식민주의적 욕망을 깨끗이 지워낸 아동용 표류기였다면 좋았을까? 시대에 맞게 받아들이고자 노력을 하긴 한다. 예를 들어 네이버 영화평에서 어린 친구들이 옛날 영화을 조롱하듯이 그렇게 봐서는 안된다고 생각해서 고전은 고전으로 받아들이고자 하는데도 그게 쉽지 않다. 아무리 좋게 보려고 해도 노예무역으로 때돈 좀 벌어보려는 그 시대 흔한 백인 쓰레기 로빈슨으로 밖에 보이지 않았기 때문이다. 이 책은 그 노예선을 아주 가깝게 묘사하고 있다. 말그대로 인간의 바닥까지 내려가야 한다. 이게 꼭 공포영화의 뻔한 클리셰를 연상시킨다. 저 어둡고 악취나는 안쪽에 뭔가가 있지만 문을 열고 들어가야만 하는것처럼. 끔찍한 경험이 될꺼란걸 잘 안다. 뭐 별수 있나... #독서 #책 #북스타그램 #책스타그램 #노예선
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안녕하세요 노수현입니다. 선배님, 후배님, 친구님, 그리고 모든 가까운 팔로워분들께 봄 근황 보고 드립니다. . 올해 초에 오랬동안 근무했던 회사를 떠나 마케팅 및 B2B영업 담당자로 ...
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안녕하세요 노수현입니다. 선배님, 후배님, 친구님, 그리고 모든 가까운 팔로워분들께 봄 근황 보고 드립니다. . 올해 초에 오랬동안 근무했던 회사를 떠나 마케팅 및 B2B영업 담당자로 아버님께서 운영하시는 한옥마을에 들어오게 되었습니다. . 경기도 광주에 위치한 한옥마을은 Shop in Shop 개념의 3,000평 규모 초대형 문화 플랫폼입니다. 소개는 하단에 따로 할께요. . 그간 예술원 스튜디오 오픈하느라 정말 힘들고 정신이 없었어요ㅠㅠ(사실은 혼자 술먹느라...) 하지만 공식 사이트와 SNS채널 만들고 광고 프로그램이 돌아가면서 ... 안녕하세요 노수현입니다.
선배님, 후배님, 친구님, 그리고 모든 가까운 팔로워분들께 봄 근황 보고 드립니다.
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올해 초에 오랬동안 근무했던 회사를 떠나 마케팅 및 B2B영업 담당자로 아버님께서 운영하시는 한옥마을에 들어오게 되었습니다.
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경기도 광주에 위치한 한옥마을은 Shop in Shop 개념의 3,000평 규모 초대형 문화 플랫폼입니다. 소개는 하단에 따로 할께요.
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그간 예술원 스튜디오 오픈하느라 정말 힘들고 정신이 없었어요ㅠㅠ(사실은 혼자 술먹느라...) 하지만 공식 사이트와 SNS채널 만들고 광고 프로그램이 돌아가면서 고객분들을 받기 시작하니 또 재미가 나네요ㅎㅎ
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'예술원 스튜디오'는 오픈 및 로케로 그동안 수많은 영화와 드라마 촬영을 진행한 장점만을 살린 한옥스튜디오에요.
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주변 분들께 많이 소개 부탁드립니다. 특히 돌스냅은 꼭 꼭 꼭 여기서 하세요~!! 작가님들도 정말 유명하신 분들입니다. 제가 대리 쫄따구라 사장님 할인은 아니어도 대리 특별 할인 정도 해드릴 수 있습니다ㅎㅎㅎ
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5월 6월에 순차적으로 카페와 아동복 아울렛도 오픈하니 그때 또 인사 드리겠습니다.
아참, 제가 인스타 팔로워 하면 놀라지 마시고 맞팔 부탁드려요ㅎㅎㅎ
www.artofhanok.com
www.instagram.com/artofhanok
blog.naver.com/artofhanok
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-경기광주한옥마을소개
예술원 스튜디오(돌스냅, 데이트스냅, 웨딩스냅, 셀프렌탈프로그램 한옥 스튜디오), 한옥 스테이(한옥 펜션 및 연회 대관), Cafe 새오개길 39(브런치 카페), 아동복 명품 아울렛(봉쁘앙, 버버리키즈, 구찌키즈), 토기 전시장(아시아 6개국 가형토기) 등을 갖추고 또 준비하고 있답니다.
https://경기광주한옥마을.kr
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#돌스냅 #셀프웨딩 #데이트스냅 #한옥스테이 #경기광주한옥마을 #베이비스타그램 #인생사진 #돌잔치 #해시태그자꾸거는것도지겹네요젠장 #ㅋㅋㅠㅠ
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 #박클면 #압구정테크노 #DJstory . 9:30-11:15 : Unjin & Sunji . 90년대 서울 언더그라운드 뮤직신에 하드코어펑크밴드로 출사표를 던졌던 베테랑 ...
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#박클면 #압구정테크노 #DJstory . 9:30-11:15 : Unjin & Sunji . 90년대 서울 언더그라운드 뮤직신에 하드코어펑크밴드로 출사표를 던졌던 베테랑 중에 베테랑 운진이형과 제주도에서 점심비행기 타고 상경한 한라산 이슬꽃같은 선지의 라이브셋. . *Unjin & Sunji의 Live Set 퍼포먼스는 완전히 허물어진 시간의 구조 위에서 우리의 생각과 사고, 본능마저 앞지르는 초자연적 테크노의 진수를 선보인다. 홀린 듯 서로 밀고 당기는 가운데 돋아나, 어느 순간 한껏 우거지고 마는 태고에의 울림. 그들의 ... #박클면 #압구정테크노 #DJstory
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9:30-11:15 : Unjin & Sunji
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90년대 서울 언더그라운드 뮤직신에 하드코어펑크밴드로 출사표를 던졌던 베테랑 중에 베테랑 운진이형과 제주도에서 점심비행기 타고 상경한 한라산 이슬꽃같은 선지의 라이브셋.
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*Unjin & Sunji의 Live Set 퍼포먼스는
완전히 허물어진 시간의 구조 위에서
우리의 생각과 사고, 본능마저 앞지르는 초자연적 테크노의 진수를 선보인다.
홀린 듯 서로 밀고 당기는 가운데 돋아나,
어느 순간 한껏 우거지고 마는 태고에의 울림.
그들의 놀라운 리듬은 이미 지나버린 것에 대한 동경과 아직 오지 않은 미래를 향한 불안 모두를 아우르는 훌륭한 미적 체험으로 우리 안에 되새겨진다.
Unjin & Sunji. 도심 속에 피어난 태고의 비밀. 다시 품고 싶을 만큼 아름다운 지난밤 그 꿈속으로.
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이 멋짐이 흘러흘러 맛탱이가 가버리는, 청산리 벽계수 저리가라, 언어폭풍이 나이아가라, 8학군 명문고에서 명문대 철학과로 장원급제한 경력의 티를 숨길래야 숨길 수 없는 명문장은 나의 베스트 오브 베스트이자 글쟁이 한량 최근호가 써줬다. 역시 21세기 문화 평론계에서 경리단 서태지로 불리우며, 10여년전 M2의 싱그러운 주역이였던 83부비부비중대 돌격대장 출신답다.
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11:15-2:15 : Magico & Antwork (B2B)
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인생의 98%를 함께한 의정부 죽마고우로써 둘 사이에 묘한 흑인의 피(West Antwork + East Magico = Voice)가 흐르는, 한때 The Weekend 라는 DJ 듀오로 MYSTIK의 황금시대를 이끌었던, 내겐 그냥 뭘해도 내 편같은 98% 친동생 병섭이와 현섭이, 섭섭브라더스. 역시 의정부와 노원은 섭섭하게도 같은 피가 흐른다.
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현재 서울에서 활동중인 Antwork는 본인만의 확고한 스타일이 담긴 믹스와 디제잉을 선보이고 있으며, 이를 바탕으로 클럽 미스틱의 레지던트 디제이로서 오랜기간 활동을 했으며. 현재는 Voice라는 언더그라운드 파티를 운영중이다.
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그리고 다년간의 레지던트 생활과 해외 아티스트와의 조우, 해외 공연 등을 통해 안정된 테크닉과 관객들과의 호흡법을 연마해 온 그는 한국 언더그라운드 씬의 배제할 수 없는 존재로 자리매김했다.
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철저히 음악을 중심으로 흘러가는 생활 패턴을 가진 그는 언제나 큰 고민과 인내를 안고 산다. 트랙의 선정 과정과 그로 인해 형성될 그루브를 예상하는 일, 프로듀싱에 있어 Antwork 특유의 사운드를 구축해내는 일, 이는 언제나 그의 주위를 둘러싼 의제다.
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그는 디제이로서 음반을 찾기위해 계속 여행할것이며 그음반으로 인하여 좋은 디제이가 되기위해 노력할것이다.
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Magico는 한국에서 활동 중인 DJ로, 서울 근교 도시인 의정부에서 나고 자랐다. 커리어를 시작한 초창기 시절, 언더그라운드 파티에서 플레이하던 그는 전자음악에 대한 소명을 강하게 느꼈다.
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하우스와 테크노 음악이 가진 깊고 미니멀한 요소에 이끌려온 그는 독창적인 셀렉션과 정교한 믹싱을 통하여 오랜 것과 새로운 것, 다양한 음악적 시대를 자유로이 넘나들며 시간의 경계를 무너뜨린다.
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이와 같은 재능은 그를 한국 언더그라운드 씬에 있어서 꼭 필요한 dj이자 셀렉터로 각인시키고 있다. 그는 지난 6년간 MYSTIK의 레지던트 dj로 활동하며 굳건한 로컬씬을 형성하는데 기여해왔다.
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한편 그는 정기적으로 진행하고 있는 파티, Voice를 주최하며 뜻을 함께하는 다양한 국적의 dj들을 초대해 한국의 언더그라운드 씬의 범주를 넓히는 등 중요한 허브 역할을 하고 있다..
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Photo by @stillm45
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#SeoulUnderground #KoreaTechnoDJs #SupportOurLocal
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<span class="emoji emoji1f34f"></span> 애플짐 휘트니스 공유 이벤트 마곡 애플짐과 함께 하는 공유 이벤트<span class="emoji emoji1f64c"></span><span class="emoji emoji1f64c"></span><span class="emoji emoji1f646"></span><span class="emoji emoji1f646"></span><span class="emoji emoji1f647"></span><span class="emoji emoji1f64f"></span><span class="emoji emoji1f49a"></span> 1만명의 회원님들이 선택한 애플짐을 공유 해주세요!! '좋아요'와 함께 이글을 공유해주신 모든 분들께 ...
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애플짐 휘트니스 공유 이벤트 마곡 애플짐과 함께 하는 공유 이벤트 1만명의 회원님들이 선택한 애플짐을 공유 해주세요!! '좋아요'와 함께 이글을 공유해주신 모든 분들께 지구를 살리는 '에코백'을 증정!! 추가로 7Day쿠폰을 드립니다!! 많은 참여 부탁드립니다!! 쿠폰 사용은 다른 지점에서도 이용이 가능하오니참 좋죠잉~^^ 이글을 공유하고 회원가입 해주시는 분들께는 특별한 할인과 추가 해택이 있으니 '꼭!!' 공유해주시고 가입해 주세요~!! ☏ 마곡애플짐 전화문의 :02-2667-8686 ... 🍏 애플짐 휘트니스 공유 이벤트

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마곡 애플짐 블로그주소 :
http://blog.naver.com/applegym111
애플짐 홈페이지 : http://applegym.kr
애플짐휘트니스 전지점 위치
1.대치점 (분당선 한티역)
서울 강남구 대치동 908-20 이엠플라자 B1, B2층
2.반포점 (9호선 고속터미널역)
서울 서초구 잠원동 금정빌딩 B1층
3.서초점 (9호선 사평역,3호선 교대역)
서울 서초구 반포동 51-5 대동빌딩 지하1층
4.청담점 (7호선 청담역)
서울시 강남구 삼성동 54-2 청진빌딩 B1층
5.문래점 (2호선 문래역)
서울 영등포구 문래동3가 82-29 우리벤처타운 B1층
6.당산점 (2호선,9호선 당산역)
서울 영등포구 영등포동8가 72번지 미소로프라자 6,7층
7.강서점 (9호선 증미역)
서울 강서구 염창동 114∼251 240-21 우림블루라인 B1층
8.우장산점 (5호선 우장산역)
서울 강서구 내발산동 719-6 송화 프라자 9,10층
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경기 과천시 별양동 1∼6 1-5번지 그레이스호텔 9층
11.송도점 (인천 1호선 인천대입구역 )
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12.여의도점 (5,9호선 여의도역)
서울특별시 영등포구 여의도동 43-3 홍우빌딩 11층

#애플짐 #애플짐휘트니스 #마곡애플짐 #애플짐마곡 #마곡 #휘트니스 #운동 #헬스 #다이어트 #이벤트 #맞팔 #좋아요 #선팔
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 #Repost @sumin_jsm 안녕하세요 정수민입니다. 저의 첫번째앨범 Neoliberalism 정오12시에 발매됩니다. 한국 음원사이트,해외음원사이트(해외사이트는 ...
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#Repost @sumin_jsm 안녕하세요 정수민입니다. 저의 첫번째앨범 Neoliberalism 정오12시에 발매됩니다. 한국 음원사이트,해외음원사이트(해외사이트는 시차로 인하여 지연 될수있습니다.) 앨범소개. 이번 정수민의 첫번째앨범 Neoliberalism은 무엇인가 강한 시대적 의사가 두드러진다. 정수민 본인이 생각하고 원하는세상, 어떤사람이든지 차별 받지않고 평등하고 모두가 상생하는 이세상 그리는듯하다. 서정적인 느낌의 곡들로 강하게 와 닿을수있는 제목들과는 상반되는 느낌일수 있지만 모두에게 ... #Repost @sumin_jsm
안녕하세요 정수민입니다.
저의 첫번째앨범 Neoliberalism 정오12시에 발매됩니다.
한국 음원사이트,해외음원사이트(해외사이트는 시차로 인하여 지연 될수있습니다.) 앨범소개.
이번 정수민의 첫번째앨범 Neoliberalism은 무엇인가 강한 시대적 의사가 두드러진다.
정수민 본인이 생각하고 원하는세상, 어떤사람이든지 차별 받지않고 평등하고 모두가 상생하는 이세상 그리는듯하다.
서정적인 느낌의 곡들로 강하게 와 닿을수있는 제목들과는 상반되는 느낌일수 있지만 모두에게 편하게 다가가 청중만의 생각을 할수있는음악,
이세상을 어떻게 바라볼것인지의 대한 질문을 던지며 이번앨범으로 정수민 자신의 전달하고자 하는 메시지가 더욱 편안하게 대중에게 다가가길 바라고 있다.

앨범리뷰

현실의 변화를 꿈꾸는자의 서정적 연주 낯선청춘 최규용

이처럼 무겁고 어려운 주제의 곡들이지만 음악 자체가 주는 느낌은 그리 어렵지 않다. 특별한 마음의 준비 없이 들을 수 있는, 일상의 소소한 느낌을 표현한 보통의 곡들과 차이가 없는 곡과 연주다. 바로 이 부분이 나는 이 앨범의 가장 큰 미덕이라 생각한다. 정수민은 사회 참여적인 마음으로 곡을 쓰고 연주를 하면서도 음악은 기본적으로 정서적인 것임을 잊지 않았다.
사실 빌리 할리데이, 존 콜트레인, 니나 사이먼, 찰스 밍거스, 맥스 로치 등의 사회 참여적 음악이 지금까지 기억될 수 있었던 것은 음악 안에 담긴 전언(傳言)만큼이나 음악 자체가 훌륭했기 때문이다. 영어를 모르고 작곡의 유래를 모를 지라도 가슴에 무엇인가를 남기는 힘이 있었기 때문이다. 도대체 어떤 곡이기에 내 마음을 움직일까? 하는 마음에 음악을 들은 후에 유래나 작곡 동기를 찾게 만드는 힘. 정수민의 이번 앨범도 음악 자체의 순수함으로 감상자의 마음을 건드리는 힘이 있다. 꼭 구룡 마을에서 들을 필요는 없다. 두꺼운 사회 서적을 읽으며 듣지 않아도 된다. 늦은 밤, 홀로 어둠 속에서 이 앨범을 들어보라. 그 고요하고 고독한 공간에 음악이 기대 이상으로 잘 어울림을 알게 될 것이다. 그것이 잘못된 감상이 아닐까 걱정하지 말자. 결국 서정적인 연주를 들으며 우리의 삶과 주변을 다시 생각하게 될 테니 말이다.
Title : Neoliberalism
Artist : Sumin Jung
정수민/ Bass
이선지/ Piano
박정환 / Drum

Recorded November 14, 2017 at 스튜디오파주/악당이반, South Korea.

1.Neoliberalism 1 -7:54
2.Neoliberalism 2 -6:34
3.강남 478 -8:14
4. Sociallism 1 -5:49
5. Sociallism 2 -5:47

Total Playing Time -34:19
All compositions by Sumin Jung
Recording Engineer : 민지연
Mixing Engineer : 이재혁
Mastering Engineer : 황병준,장영재
Photo : 하유준
Design : Studio Siseon
Produced by Studio Siseon

C 2018 by
Sumin Jung, Seoul, South Korea. #정수민 #1집 #neoliberalism #bass @sunjileejazz @bluetain1979
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 에이미 브로우 공지사항 안내 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⋆⋆⋆모든 규정 예약시 반복해서 보내드리니 꼭 미리 읽어보시고 숙지해주시기 바랍니다. 🏼‍ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▰ #리터치기한 은 2개월입니다. 기한이 넘어갈 경우 추가비용 8만원이 발생합니다. 3개월부터 6개월 이내에는 추가비용 10만원이 발생하며 6개월 이후로는 신규예약으로 받습니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▰ #리터치는 서비스 항목으로 시술가에 포함된 가격이 아닙니다. 따라서 #환불불가합니다.️(날짜 ... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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⋆⋆⋆모든 규정 예약시 반복해서 보내드리니 꼭 미리 읽어보시고 숙지해주시기 바랍니다. ‼️👩🏼‍💻
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▰ #리터치기한 은 2개월입니다.
기한이 넘어갈 경우 추가비용 8만원이 발생합니다.
3개월부터 6개월 이내에는 추가비용 10만원이 발생하며
6개월 이후로는 신규예약으로 받습니다.
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▰ #리터치는 서비스 항목으로 시술가에 포함된 가격이 아닙니다. 따라서 #환불불가합니다.‼️(날짜 변동 불가)
예약시 성함 / 시술받으셨던 날짜 / 시술내용 기재하시고 원하시는 시간대 말씀해주시면 가장 빠른 날짜로 안내해드립니다.
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▰ 예약은 최소 ⭐️2-3주 전에는 문의 주셔야 잡으실 수 있으며 (리터치 마찬가지)
토요일 및 오전타임 예약은 1달전에 마감됩니다.
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▰ 모든 안내해드린 규정사항에 동의하신 분들만 예약 문의 주시기 바랍니다. 개인 사정으로 인해 다른 고객님들이 피해보시는 경우엔 저도 규정에 철저할 수 밖에 없습니다. 🙏🏻
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▰ 시술 유지기간은 평균 8개월에서 최대 2년이며 피부 상태에 따라 유지기간이 많이 달라집니다.
예전 문신처럼 색상이 변색(붉거나 파랗게) 된채로 4-5년씩 유지되는 시술이 아닙니다.🙅🏼
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▰ 1차 시술후 얇기가 얇아지거나 많이 흐려지거나 비대칭이 생길 수 있으며 2차 리터치때 보완 및 수정이 가능합니다.
1미리의 오차도 허용하시지 않는 분들은 반영구 시술을 피해주세요.🙏🏻
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▰ 예약은 문자 카톡 다렉으로 주시고 중복 문의는 순서가 뒤로 밀려나니 피해주세요.
예약금 5만원이 있으며 환불 규정 미리 안내해 드리니 꼼꼼히 읽어주세요.
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▰ 시술당일 20분이상 늦으실 경우 뒷손님으로 인해 시술이 불가합니다. 시간 꼭 지켜주세요. 촉박하게 시술할경우 집중이 흐트러지기 때문에 결과가 이쁘게 나올수 없습니다.🙇🏻‍♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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🗝 ᴀᴍʏ ʙʀᴏᴡ 예약 & 상담
ᴋᴀᴛᴀʟᴋ : ᴀᴍʏ ʙʀᴏᴡ ⠀⠀⠀⠀
ᴘʜᴏɴᴇ : 010 8911 8660 ⠀⠀⠀⠀
일,월 휴무 / 시술중에는 전화상담이 불가합니다.
문의량이 많아 답변이 지연될 수 있습니다. 선착순 답변을 위해 양해부탁드립니다. 💕⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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. 아침 바디 체크<span class="emoji emoji2714"></span>️ . 어제 밤에 진짜 치킨시켜먹고 싶은거 허벅지 눌러가며 참았어요 ㅋㅋㅋㅋ . 어제부터 삼각근, 복직근, 대둔근 위주의 큰 머슬 만들기 들어갔는데용 . 확실히 ...
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. 아침 바디 체크️ . 어제 밤에 진짜 치킨시켜먹고 싶은거 허벅지 눌러가며 참았어요 ㅋㅋㅋㅋ . 어제부터 삼각근, 복직근, 대둔근 위주의 큰 머슬 만들기 들어갔는데용 . 확실히 속근육 잘 잡아놓고 큰근육들 집중하니 더 잘 인지되는거 같아요 . 기초공사 튼튼히 해야하는건 몸만들기에 있어서도 꼭 선행되야 하는 단계에요 . 정렬맞추고 코어힘 기르고 안정화 훈련이 선행되지 않으면 원하는 예쁜 몸을 만들기 수월하지 않을 수 있지요 . 지방은 산소와 결합해 분해되요 그래서 체지방감량을 위한 다이어트를 하기 위해서 유산소 운동을 하라고 하는건데 . 꼭 ... .
아침 바디 체크✔️
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어제 밤에 진짜 치킨시켜먹고 싶은거 허벅지 눌러가며 참았어요 ㅋㅋㅋㅋ
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어제부터 삼각근, 복직근, 대둔근 위주의 큰 머슬 만들기 들어갔는데용
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확실히 속근육 잘 잡아놓고 큰근육들 집중하니 더 잘 인지되는거 같아요
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기초공사 튼튼히 해야하는건 몸만들기에 있어서도 꼭 선행되야 하는 단계에요
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정렬맞추고 코어힘 기르고 안정화 훈련이 선행되지 않으면 원하는 예쁜 몸을 만들기 수월하지 않을 수 있지요
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지방은 산소와 결합해 분해되요 그래서 체지방감량을 위한 다이어트를 하기 위해서 유산소 운동을 하라고 하는건데
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꼭 러닝머신을 탄다고, 땀이 많이 흘렀다고 유산소 운동을 잘 한 걸까요?
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그렇지 않아요
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또 식단이 병행되지 않으면 안되는데 무조건 굶거나 저칼로리 식단을 하는게 해답이 아니에요
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영양소에 대한 정확한 이해를 바탕으로 정말 균형잡힌 식단을 해야하고 각 식품마다 있는 영양성분표를 볼 줄 알아야해요
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유산소의 정석에서는 이 모든것들에 대한 해답을 드립니다
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이유와 원인을 알아야 근본부터 바꿀 수 있어용
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유산소의 정석 사이트상에서 등록가능하시고 현재 3자리 남았습니당^^
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4월 22일 시작하는 지도자과정 2자리 남았어용
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날도 좋고! 일요일 주말 함께 보내용❤️
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레슨전용센터인 강남구청점에서 조만간 비키니팀과 그룹레슨 모집합니다
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4월말까지 선등록 하시는 분들께 선물드릴건데용
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비키니팀 분들께서는 신체사이즈 알려주세요 너무 예쁜 비키니 선물로 드릴거에요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이거 공수하러 출장갑니다
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그룹레슨은 화목반, 수토반, 토요반 있어요
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시간은 평일은 오후 12시, 오후 7시 이렇게 있고 토요일은 오전11시, 오후 1시 있습니당!
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그룹레슨 정원은 4명이에요
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그럼 좋은아침 시작~~🌹
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문의 카톡 mercibody, mercibody_sc
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안녕하세요 콩입니다!!!<span class="emoji emoji1f495"></span> . 이번에는 운동 후 또는 운동 전에 마시는 #프로틴쉐이크 를 준비 했는데요!! . 예전부터 프로틴 쉐이크 추천해주세요, 어떤거 먹어야 되요 엄청 많이 ...
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안녕하세요 콩입니다!!! . 이번에는 운동 후 또는 운동 전에 마시는 #프로틴쉐이크 를 준비 했는데요!! . 예전부터 프로틴 쉐이크 추천해주세요, 어떤거 먹어야 되요 엄청 많이 물어 보셨는뎅 딱히 추천 해드릴 만큼 좋다고 생각했던게 없었어요 . 잘못 먹었더니 뾰루지가 올라오고 그래서 먹다가 끊고 그랬었는데, . 요 에잇 프로틴은 너무 잘맞아서 꾸준히 먹고 있어요!😀 . 제가 요청해서 제조 한건데요, 두달 정도 실험으로 계속 먹었는데 소화기간 약하고 피부 에 예민 한 제가 오케이!! 해서 요로케 예뿌게 나온 프로틴 입니당! . . 기존에 ... 안녕하세요 콩입니다!!!💕
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이번에는 운동 후 또는 운동 전에 마시는 #프로틴쉐이크 를 준비 했는데요!!
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예전부터 프로틴 쉐이크 추천해주세요, 어떤거 먹어야 되요 엄청 많이 물어 보셨는뎅 딱히 추천 해드릴 만큼 좋다고 생각했던게 없었어요😂
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잘못 먹었더니 뾰루지가 올라오고 그래서 먹다가 끊고 그랬었는데,
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요 에잇 프로틴은 너무 잘맞아서 꾸준히 먹고 있어요!😀
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제가 요청해서 제조 한건데요, 두달 정도 실험으로 계속 먹었는데 소화기간 약하고 피부 에 예민 한 제가 오케이!! 해서 요로케 예뿌게 나온 프로틴 입니당!
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기존에 공구하던 닥터큐어 #식사대용쉐이크 는 말그대로 "밥대신" 드시는 체중조절용 쉐이크 구요!
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이건 #단백질 보충용이에요! 그래서 식사 대신 드시는게 아니라, 운동 후 30분 이내 섭취 시 가장 효과가 좋구여.
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그래서 쉐이크 두 종류 다 가지고 계셔도 다른 효과 성분이기 때문에 상관 없습니다! 운동 하시는 분들은 #프로틴 더 챙겨 드시면 좋아요😽
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근육량 높히시려는 분들은 하루 단백질 섭취량 모자라시는 분들에게 추천 해 드려요!
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자, 그럼 왜 단백질을 많이 섭취해서 근육량을 올려야 될까요????
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근육이 예뻐서, 라는 답보다는 #기초대사량 을 높히기 위해서에요.
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그래야 살안찌는 체질 로 바껴요! 같은 양을 움직여도 훨씬 지방을 많이태우고 칼로리 소모를 많이 시키는 연비 좋은 몸으로 바꿀 수 있기 때문이에요. ( 우리몸도 #가성비갑 으로 바꿀 수 있답니다 ) 그래서 단백질이 중요 해요!
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요건 유청 단백질이 많이 포함된 WPC 보충제 인데요, 단백질 함량이 높지만 우유 드시면 설사하거나 유지방이 몸에 안맞으시는 분들에겐 권해 드리지 않아요!
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저는 운동 후에 물이나 저지방 우유에 타먹고 있고, 밤에 운동해도 자기전에 마시고 자요. ( 밤에 운동하시고 안드시기엔 배고프고 뭐먹자니 살찔까바 걱정 되시면 프로틴 한잔 드세여)
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프로틴 쉐이크 마시고 1-2시간 후에 평소대로 식사 하시면 됩니다! ( 닥터큐어 쉐이크 드시는 분들은 시간차 두시고 쉐이크 드셔도 되요 )
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맛은 초코 맛이에요! 너무 달지도 인위적이지도 않지만 질리지 않는 달달함이라서 저는 아직 전혀 안질리네요 ㅎㅎ🤙🏼
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비타민 과 BCAA ( 근손실방지 ), 아미노산 ( 체력증진, 면역증진 ) 가 다 포함되있는 프로틴 이에요👍🏼
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❤️사은품❤️ 으로 #식이섬유 만땅 든 화이바pm 이라는 상품 같이 드려요!!!!!
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식이섬유는 제7의 영양소 라 불리울 만큼 각광받고 잇는 영양소 인데요 .
#포만감 유지 #변비예방 에 완전 탁월해서 평소 야채 채소 많이 안드시는 분들 꼭 챙겨 드셔야 해요 ㅎㅎ
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요건 저녁 식사 30 분 전에 드시면 되요!
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컷팅큐어 가지고 계신 분들은 컷팅큐어를 ( 아침 , 점심 2 잔 ) 드시고 저녁엔 화이바 드시고 자기전에 나이트큐어 드시면 되요!!!😎
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. MOM'S Z . 튼살 복구와 늘어난 피부 재생 및  피부 보호에 도움을 주는 오일입니다 출산후 몸풀때 꼭 써야 하는오일로 산후오일로 강력추천하는 아이랍니다. . 산후 오일 : ...
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. MOM'S Z . 튼살 복구와 늘어난 피부 재생 및  피부 보호에 도움을 주는 오일입니다 출산후 몸풀때 꼭 써야 하는오일로 산후오일로 강력추천하는 아이랍니다. . 산후 오일 : 올리브, 호호바, 선플라워, 윗점 오일  토코페롤, 만다린, 라벤더, 제라늄, 후랑킨 센스 . . 임산부뿐만 아니라 체액 정체가 심해 부종이 심하신 분들에게도 뭉쳐있는 부종을 풀어주는 좋은 오일입니다. . 출산 후 2달 부터 사용을 권장하고 있으며 사용방법은 샤워 후 적당량을 덜어 가볍게 도포해주시며 부드럽게 마사지 해주세요 . 산전,산후 안전하게 맘스오일로 ... .
MOM'S Z .
튼살 복구와 늘어난 피부 재생 및
 피부 보호에 도움을 주는 오일입니다
출산후 몸풀때 꼭 써야 하는오일로
산후오일로 강력추천하는 아이랍니다. .
산후 오일 : 올리브, 호호바, 선플라워, 윗점 오일
 토코페롤, 만다린, 라벤더, 제라늄, 후랑킨 센스 . .
임산부뿐만 아니라
체액 정체가 심해 부종이 심하신 분들에게도
뭉쳐있는 부종을 풀어주는 좋은 오일입니다.
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출산 후 2달 부터 사용을 권장하고 있으며
사용방법은 샤워 후 적당량을 덜어 가볍게 도포해주시며
부드럽게 마사지 해주세요 .
산전,산후 안전하게 맘스오일로 관리 해주세요~
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 #Repost @bgbgrecord with @get_repost ・・・ [공연] 장기하 Curated 07 "전기성 x 위댄스: 모두 여기에 마주 볼 필요 없이 <span class="emoji emoji25b6"></span>️ 공연일시 ...
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#Repost @bgbgrecord with @get_repost ・・・ [공연] 장기하 Curated 07 "전기성 x 위댄스: 모두 여기에 마주 볼 필요 없이 ️ 공연일시 : 2018년 2월 25일(일) 오후 6시 ️ 공연장소 : 현대카드 UNDERSTAGE, 언더스테이지 ️ 티켓가격 : 전석 스탠딩 33,000원(VAT 포함) ️ 관람등급 : 8세 이상 ️ 관람시간 : 100분 ️ 예매처: 멜론티켓 ticket.melon.com - 장기하 COMMENT - 전기성과 위댄스는 독특합니다. 저도 수년간 ... #Repost @bgbgrecord with @get_repost
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[공연] 장기하 Curated 07 "전기성 x 위댄스: 모두 여기에 마주 볼 필요 없이
▶️ 공연일시 : 2018년 2월 25일(일) 오후 6시
▶️ 공연장소 : 현대카드 UNDERSTAGE, 언더스테이지
▶️ 티켓가격 : 전석 스탠딩 33,000원(VAT 포함)
▶️ 관람등급 : 8세 이상
▶️ 관람시간 : 100분
▶️ 예매처: 멜론티켓 ticket.melon.com
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장기하 COMMENT
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전기성과 위댄스는 독특합니다. 저도 수년간 밴드 생활을 해 오다 보니 독특한 척하는 사람들은 많이 봤습니다. 하지만 이 바닥에도 정말 독특한 사람들은 의외로 드물어요.
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전기성이 작년에 발표한 정규음반 [주파수를 나에게]를 들어보면 “우리네 소소한 일상을 가사로 써 보았어요”라는 것 따위 눈 씻고 찾아봐도 없습니다. 듣고 나면 마치 SF 영화 한 편을 보고 나온 느낌이에요. 굳이 비유하자면〈블레이드 러너〉(물론 요즘 것 말고 1편) 같달까요. 리더인 전성기는 전기성 외에도 여러 가지 다른 작업들을 해 왔는데(본인이 밝히기를 꺼립니다. 하지만 검색해 보시면 쉽게 찾을 수 있을 거예요), 그 다양한 작업들의 공통점은 멋지고도 지독한 스토리를 담고 있다는 것입니다. 거기에는 그를 따라갈 사람이 없습니다.
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위댄스의 라이브 영상을 처음 접했을 때의 충격은 잊을 수 없습니다. 멤버는 단 두 명. MR을 틀어놓고 한 명은 기타를 연주하고 다른 한 명은 노래하며 춤을 춥니다. 그런데 그 춤이, 아예 본 적 없는 춤이에요. 이번 공연을 보시고 나서 ‘에이, 그 춤 ~~~랑 비슷하네’라는 생각이 드시는 분은 저를 찾아오세요. 스승님으로 모실게요. 이들은 무대 위에서나 아래에서나 복장이 비슷(하고 이상)합니다. 그리고 디지털 음원을 발매하지 않아요. 인터뷰도 하지 않습니다. 신원은 베일에 싸여 있죠. 사실 이들을 만나본 저도 이들이 평소에 뭘 하는지 모릅니다. 이런 태도를 결성 이래 수년째 고수하고 있어요.
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아마 이번 공연은 제가 큐레이트한 것들 중 가장 “큐레이트”라는 말이 잘 어울리는 공연일 듯해요. 두 팀 다 존재 자체로 미술적이니까요. 꼭 보러 오세요. 멋진 경험이 될 거예요.
#전기성 #위댄스
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드디어 닥터 클린톡 공구를 시작합니다! 변비가 있으신 분들! 평소에 화장실을 정상적으로 못가 늘 고민이셨던 분들 모두 모두 오세요 맛있는 맛으로 식단조절도 가능하시다면 다이어트 효과까지, 🤷🏻‍♀️ 이주에 3키로 빠진분도 계십니다. 그만큼 똥이 많았던 평소에 나는 어떤 상태로 변비로 고생하며 살고 있는지 블로그보면서 내 자신에대해 조금 더 확인해보세요 닥터똥이 제대로 비워줄거에요. 힘들게말고 아주 편.하.게!_ 온몸에 있는 똥 찌끄러기도 빼고 몸도 가벼워지고, 전성분 꼭꼭 확인하기에요!_ 오늘 자정까지 구매하시면 내일 바로 발송해드려요🏻 ... 드디어 닥터 클린톡 공구를 시작합니다! 변비가 있으신 분들! 평소에 화장실을 정상적으로 못가 늘 고민이셨던 분들 모두 모두 오세요😳
맛있는 맛으로 식단조절도 가능하시다면 다이어트 효과까지, 🤷🏻‍♀️ 이주에 3키로 빠진분도 계십니다. 그만큼 똥이 많았던🙊 평소에 나는 어떤 상태로 변비로 고생하며 살고 있는지 블로그보면서 내 자신에대해 조금 더 확인해보세요😘 닥터똥이 제대로 비워줄거에요. 힘들게말고 아주 편.하.게!😉_
온몸에 있는 똥 찌끄러기도 빼고 몸도 가벼워지고, 전성분 꼭꼭 확인하기에요!_
오늘 자정까지 구매하시면 내일 바로 발송해드려요👍🏻 스따뜨!👋🏻
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폴리덱스트로스(폴리덱스트로스 식이섬유) -변비
프락토올리고당(프락토올리고당)- 유익균 증식, 유해균 억제, 배변활동 원활, 칼슘 흡수
글루콘산아연- 영양소불균형을 잡아줌
정제수
과일채소혼합농축액
주황당근농축액 – 변비, 다이어트
돼지감자농축액- 변비, 다이어트
토마토퓌레 –피로회복, 다이어트, 변비
호박농축액 –소화, 변비, 이뇨작용
노란당근농축액 – 장내의 오물을 없애는 것, 면역, 노화방지, 불면증, 변비 ,설사, 어린아이 소화불량
비트뿌리농축액 – 간에 좋은 음식중 하나, 변비
사탕무농축액 - 변비
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셀러리농축액 – 이뇨작용, 불면증에 좋은 채소, 다이어트, 불면증
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완두콩퓌레 – 변비, 독소제거 및 배출, 두뇌활동 활발
양파농축액 – 다이어트, 변비, 면역력, 혈액순환에 좋은 채소
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브로콜리농축액 – 황산화작용, 면역력, 피부미용, 체내독소배출
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포도 – 피로회복 ,신진대사, 이뇨작용,해독작용,다이어트에 좋은 과일
블루베리 – 다이어트
블랙베리
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크랜베리 – 피부미용,노화방지
콩코드포도농축액 -피로회복, 독소분해 및 배설
파인애플농축액 – 피부미용,피로회복,소화,변비에 좋은 과일
블랙커런트농축액 – 부종, 변비, 면역
다크스위트체리농축액 – 다이어트, 변비, 독소배출
라즈베리농축액 – 변비
석류농축액 – 다이어트, 변비
트로피컬믹스농축과즙
오렌지농축액 –피부미용,변비
망고농축액 – 면역,다이어트
패션후르츠농축액 - 노화방지
구아바농축액 – 나트륨배출,베설촉진
바나나퓨레 – 변비
자몽자추출몰 – 피로회복
비타민무기질혼합제제
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산화마그네슘 - 변비
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비타민B12혼합제제분말
니코틴산아미드
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비타민B6염산염
비타민B1염산염
비타민B2
비타민A혼합제제분말
비타민E혼합제제분말
말토덱스트린
엽산
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9:30-11:15 : 90년대 서울 언더그라운드 뮤직신에 하드코어펑크밴드로 출사표를 던졌던 베테랑 중에 베테랑 운진이형과 제주도에서 점심비행기 타고 상경한 한라산 이슬꽃같은 선지의 ...
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9:30-11:15 : 90년대 서울 언더그라운드 뮤직신에 하드코어펑크밴드로 출사표를 던졌던 베테랑 중에 베테랑 운진이형과 제주도에서 점심비행기 타고 상경한 한라산 이슬꽃같은 선지의 라이브셋. . *Unjin & Sunji의 Live Set 퍼포먼스는 완전히 허물어진 시간의 구조 위에서 우리의 생각과 사고, 본능마저 앞지르는 초자연적 테크노의 진수를 선보인다. 홀린 듯 서로 밀고 당기는 가운데 돋아나, 어느 순간 한껏 우거지고 마는 태고에의 울림. 그들의 놀라운 리듬은 이미 지나버린 것에 대한 동경과 아직 오지 않은 미래를 향한 불안 모두를 ... 9:30-11:15 : 90년대 서울 언더그라운드 뮤직신에 하드코어펑크밴드로 출사표를 던졌던 베테랑 중에 베테랑 운진이형과 제주도에서 점심비행기 타고 상경한 한라산 이슬꽃같은 선지의 라이브셋.
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*Unjin & Sunji의 Live Set 퍼포먼스는
완전히 허물어진 시간의 구조 위에서
우리의 생각과 사고, 본능마저 앞지르는 초자연적 테크노의 진수를 선보인다.
홀린 듯 서로 밀고 당기는 가운데 돋아나,
어느 순간 한껏 우거지고 마는 태고에의 울림.
그들의 놀라운 리듬은 이미 지나버린 것에 대한 동경과 아직 오지 않은 미래를 향한 불안 모두를 아우르는 훌륭한 미적 체험으로 우리 안에 되새겨진다.
Unjin & Sunji. 도심 속에 피어난 태고의 비밀. 다시 품고 싶을 만큼 아름다운 지난밤 그 꿈속으로.
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이 멋짐이 흘러흘러 맛탱이가 가버리는, 청산리 벽계수 저리가라, 언어폭풍이 나이아가라, 8학군 명문고에서 명문대 철학과로 장원급제한 경력의 티를 숨길래야 숨길 수 없는 명문장은 나의 베스트 오브 베스트이자 글쟁이 한량 최근호가 써줬다.
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역시 21세기 문화 평론계에서 경리단 서태지로 불리우며, 10여년전 M2의 싱그러운 주역이였던 83부비부비중대 돌격대장 출신답다.
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지금이 찬스, 하나 더 보태면 우리엄마의 최애 영화 중 하나, ‘덕혜옹주’의 메인작가 타이틀과 역시 허진호 감독님의 오른팔답다.
현재 집필중인 다수작 중에 정다운,박지원,최근호,유시 주연의 ‘디카프리오와 키스를 한다면’이 있다. 옥의 티라면 이거 하나 밖에 없다. DMZ PEACE TRAIN의 메인작가라 뻥쳤던 희대의 사기꾼아)
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11:15-2:15 : 인생의 98%를 함께한 의정부 죽마고우로써 둘 사이에 묘한 흑인의 피(West Antwork + East Magico = Voice)가 흐르는, 한때 The Weekend 라는 DJ 듀오로 MYSTIK의 황금시대를 이끌었던, 내겐 그냥 뭘해도 내 편같은 98% 친동생 병섭이와 현섭이, 섭섭브라더스. 역시 의정부와 노원은 섭섭하게도 같은 피가 흐른다.
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현재 서울에서 활동중인 Antwork는 본인만의 확고한 스타일이 담긴 믹스와 디제잉을 선보이고 있으며, 이를 바탕으로 클럽 미스틱의 레지던트 디제이로서 오랜기간 활동을 했으며. 현재는 Voice라는 언더그라운드 파티를 운영중이다.
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그리고 다년간의 레지던트 생활과 해외 아티스트와의 조우, 해외 공연 등을 통해 안정된 테크닉과 관객들과의 호흡법을 연마해 온 그는 한국 언더그라운드 씬의 배제할 수 없는 존재로 자리매김했다.
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철저히 음악을 중심으로 흘러가는 생활 패턴을 가진 그는 언제나 큰 고민과 인내를 안고 산다. 트랙의 선정 과정과 그로 인해 형성될 그루브를 예상하는 일, 프로듀싱에 있어 Antwork 특유의 사운드를 구축해내는 일, 이는 언제나 그의 주위를 둘러싼 의제다.
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그는 디제이로서 음반을 찾기위해 계속 여행할것이며 그음반으로 인하여 좋은 디제이가 되기위해 노력할것이다.
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Magico는 한국에서 활동 중인 DJ로, 서울 근교 도시인 의정부에서 나고 자랐다. 커리어를 시작한 초창기 시절, 언더그라운드 파티에서 플레이하던 그는 전자음악에 대한 소명을 강하게 느꼈다.
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하우스와 테크노 음악이 가진 깊고 미니멀한 요소에 이끌려온 그는 독창적인 셀렉션과 정교한 믹싱을 통하여 오랜 것과 새로운 것, 다양한 음악적 시대를 자유로이 넘나들며 시간의 경계를 무너뜨린다.
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이와 같은 재능은 그를 한국 언더그라운드 씬에 있어서 꼭 필요한 dj이자 셀렉터로 각인시키고 있다. 그는 지난 6년간 MYSTIK의 레지던트 dj로 활동하며 굳건한 로컬씬을 형성하는데 기여해왔다.
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한편 그는 정기적으로 진행하고 있는 파티, Voice를 주최하며 뜻을 함께하는 다양한 국적의 dj들을 초대해 한국의 언더그라운드 씬의 범주를 넓히는 등 중요한 허브 역할을 하고 있다.
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처음이다. 더이상은 글이 포스팅이 안되나. 역시 주커버그 무제한이 아니였어. To be continue.... .
#박클면 #압구정테크노 #apgujeongtechno
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+ [예약일정 및 변경사항 안내드립니다] - 작고 소소한 사진관에 많은 분들이 찾아주셔서 감사드립니다. - 누군가에게... 한 가족에게... 연인에게 지금을 추억할 수 있는 사진을 ...
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+ [예약일정 및 변경사항 안내드립니다] - 작고 소소한 사진관에 많은 분들이 찾아주셔서 감사드립니다. - 누군가에게... 한 가족에게... 연인에게 지금을 추억할 수 있는 사진을 담아 드린다는 건 정말 의미있는 일이죠~ - 부담없이 '지금'을 추억할 수 있는 사진을 많은 분들에게 담아드리고 싶지만 일인 사진관으로 한 시간에 한 팀, 하루에 딱 7~8팀만 촬영하고 있는 점 양해 말씀 드립니다. - 예약하신 시간에는 그 분들에게만 집중하고자 시간단위로 촬영을 진행하고 있습니다. - 그리고 다른 손님이 있는 경우 서로 조금 불편할 수 있고, 자연스러운 ... + [예약일정 및 변경사항 안내드립니다]
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작고 소소한 사진관에 많은 분들이 찾아주셔서 감사드립니다.
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누군가에게... 한 가족에게... 연인에게 지금을 추억할 수 있는 사진을 담아 드린다는 건 정말 의미있는 일이죠~
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부담없이 '지금'을 추억할 수 있는 사진을 많은 분들에게 담아드리고 싶지만 일인 사진관으로 한 시간에 한 팀,
하루에 딱 7~8팀만 촬영하고 있는 점 양해 말씀 드립니다.
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예약하신 시간에는 그 분들에게만 집중하고자 시간단위로 촬영을 진행하고 있습니다.
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그리고 다른 손님이 있는 경우 서로 조금 불편할 수 있고,
자연스러운 표정이 나오기 어렵기 때문이예요~
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보통 시간은 40~50분정도 소요가 되며, 그 시간안에서 설명, 촬영, 셀렉, 인화 등의 과정이 진행이 됩니다.
촬영은 기본 2컨셉정도로 수십컷의 사진이 촬영이 되며, 그 중 원하시는 사진을 인화해 드립니다.
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오시는 손님에게 즐거운 경험과 좋은 추억을 담아 가실 수 있도록 항상 고민하고 있습니다.
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📌아래는 예약일정과 몇가지 변경사항에 대한 요약내용입니다.
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1. 예약전 홈페이지 '중요내용 및 필독사항'을 꼭 읽어 주세요.
2. 7월, 8월 예약은 5.1일 오후 1시 오픈예정입니다.
3. 4월 5일 이후 예약부터는 기본촬영비가 적용됩니다.
4. 100% 예약제로 모든 예약은 네이버예약을 통해서 진행합니다.
5. 기본촬영비(예약금) 만원이며, 결제와 동시 예약확정됩니다.
6. 전날취소까지 100%환불이며, 당일 취소/노쇼는 환불 어렵습니다.(당일은 00:00시 기준)
7. 전체촬영본은 흑백/컬러 선택이 가능해 졌습니다.
8. 사진 한장 레터링서비스 기본제공
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[참고사항]
* 메이크업은 평소대로 하시는게 좋습니다.
* 유광보다는 매트한 메이크업이 좋습니다.
* 평소모습으로 오세요
* 의상은 흰색도 좋지만 베이지나 미색을 추천합니다.
* 상의는 밝게, 하의는 어두운계열이 좋아요
* 전신촬영을 기본으로 하고 있습니다.
* 현재는 의상교체, 반려동물 촬영은 어렵습니다. 죄송합니다.
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#흑백사진관봄으로 #봄으로사진관 #행궁동봄으로 #행궁동흑백사진관 #봄으로 #행궁동
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. 부산 지도자과정 9기 10기 모집합니당😎 . 9기는 6/30 토요일 오후 4시 개강 확정이구요!! 한자리 남았어용<span class="emoji emoji1f44d"></span> . 불타는 여름 함께보내 보아용 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ . 10기는 ...
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. 부산 지도자과정 9기 10기 모집합니당😎 . 9기는 6/30 토요일 오후 4시 개강 확정이구요!! 한자리 남았어용 . 불타는 여름 함께보내 보아용 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ . 10기는 일요반입니다! . 7월 15일 개강예정이구요 최소인원 4분~ 최대 6분 정원이세요~ . 메르시바디 연구소 필라테스 지도자과정은 . ️ 서울 부산 동일한 교육 강사진 ️ 10년 이상 배테랑 교육 전문 강사진 ️ 해부학 근육학적인 근거와 논리로 접근하는 필라테스 ️ 티칭시 애티튜드, 자세, 촉지하는법, 마인드, 실전연습 중시 ️ 일방적인 수업이 ... .
부산 지도자과정 9기 10기 모집합니당😎
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9기는 6/30 토요일 오후 4시 개강 확정이구요!! 한자리 남았어용👍
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불타는 여름 함께보내 보아용 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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10기는 일요반입니다!
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7월 15일 개강예정이구요 최소인원 4분~ 최대 6분 정원이세요~
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메르시바디 연구소 필라테스 지도자과정은 .
✔️ 서울 부산 동일한 교육 강사진
✔️ 10년 이상 배테랑 교육 전문 강사진
✔️ 해부학 근육학적인 근거와 논리로 접근하는 필라테스
✔️ 티칭시 애티튜드, 자세, 촉지하는법, 마인드, 실전연습 중시
✔️ 일방적인 수업이 아닌 교육생분들이 실제 수업하듯 실전교육
✔️ 해부학과 필라테스를 접목한 독자적이고 자랑스런 필라테스아나토미
✔️ 개별 연습 40시간 제공, 평일 주말 관계없이 원하는 시간 센터개방(예약제)
✔️ 4-6인 소수정원
✔️ 불합격시 무료 재테스트 .
✔️ 민간자격증 등록
✔️ 국외취업 예정시 레퍼런스 영문 발급
✔️ 개인레슨 30% 할인권 .
등등
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점점 차별적이고 전문적이고 실력을 갖추고 졸업하실 수 있도록 끊임없이 혜택을 늘리고 있어요^^
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전담 교육강사진이 연구소에 상주하고 있으며
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오로지 필라테스교육관련 회의와 프로그램 개발, 연구에 집중하여
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차별적이고 독자적인 저희만의 색깔있는 수업을 만들어 나가고 있습니다^^
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3개월의 과정동안 지도자과정 이수가 가능한지 물어보시는데요~
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가능하도록 만드는게 저희 노하우겠지요😌
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기간이 너무 길면, 지치기 쉽고 앞에 배운것들을 잊어버리게 될까봐 우려되어 3개월 과정으로 만들었고,
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이 기간동안 저희가 알려드리는 노하우들을 바탕으로 연습과 티칭실습을 잘 따라와 해주시면 충분히 가능하세요
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필라테스 강사로서의 전망도 많이 물어보시는데
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앞으로 우리 사회에서 건강에 대한 관심과 발전은 계속 되리라 생각해요
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건강은 기계가 대체할 수 없는 우리 몸과 정신 스스로 해야 하는 분야니까요^^
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이것저것 운동도 다 해봤지만 재활과 교정에 있어서, 몸이 예쁘고 탄탄하게 라인이 잡히는데 있어서 필라테스만큼 좋은 운동이 없는거 같아요
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어린아이, 노인분들, 아프신분들, 남녀노소 막론하고 할 수 있는 운동도 필라테스 외에 많이 없는거 같구요
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아직 필라테스 분야가 국내에 오랜 역사를 갖고 있지 않아요 이미 늦었다고 생각하신다면 그건 아닌거 같아요
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수많은 센터와 강사분들이 계시지만 결국 시간이 지나면, 실력있는 분들이 남게 될거에요
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지금 시작하시더라도 제대로 알고 열심히 노력하시고 실력을 겸비하시면, 어느새 단단하고 견고하게 자리잡은 능력있는 강사가 되어 계실거에요
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얼마전 대학원 종강을 하면서, 교수님이 말씀해주셨는데
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내년부터 고려대학교에서 스포츠의학관련 박사과정이 신설된대요^^
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과 이름은 다른이름이었는데 까먹었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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고려대에서도 박사과정이 이제 막 생길정도로 운동분야는 아직 성장초기단계라 생각해요
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아직 발전해야할, 성정해야할, 그리고 상식적으로도 더 수준이 높아져야 한다 생각해요
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관심있으신 분들, 꼭 도전하세요~^^ 저희 연구진이 열정갖고 도와드릴게요!!
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저 포함 연구진 선생님모두 주말 반납하고 주말에 더 빡센 일정들을 소화중이지요
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오늘도 서울부산 센터는 현재 교육이 진행중이에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 심지어 레슨전용인 강남구청점도 일요일은 연습공간으로 둔갑해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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주중엔 일하시고 주말밖에 시간 안되시는 분들도 교육과 연습까지 모두 도와드리겠습니당!!
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문의 카톡 mercibody,mercibody_sc
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피드도 사라졌<span class="emoji emoji1f602"></span> 고 ㅋㅋㅋ 제가 지금 웃는게 웃는게 아니어욬ㅋㅋㅋ . 내친김에 #썬크림 소개해드리고 자려구요<span class="emoji emoji1f601"></span> 내일로 미뤘다가는 기약이 없어요 기약이 ㅋㅋ 아시자나요 제 삶을<span class="emoji emoji1f62b"></span> ...
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피드도 사라졌 고 ㅋㅋㅋ 제가 지금 웃는게 웃는게 아니어욬ㅋㅋㅋ . 내친김에 #썬크림 소개해드리고 자려구요 내일로 미뤘다가는 기약이 없어요 기약이 ㅋㅋ 아시자나요 제 삶을 ㅋ . 자자‍♀️ 예전에도 몇번 말씀 드렸듯이 전 #썬크림 을 필수중에 필수️라고 생각해요 잠자는시간외엔 집에만 있어도 꼭 바르거든요 평소 전 두타입의 #썬크림 을 상황에 맞게 쓰는데 . ️무기자차 썬크림 이건 피부에 흡수되지않고 얇은막을 형성해서 자외선을 튕겨 나가게해서 차단하는 거구요 그래서 무기자차 썬크림은 천연제품이 많고 #아이 #임산부 #피부가예민한 ... 피드도 사라졌😂 고 ㅋㅋㅋ
제가 지금 웃는게 웃는게 아니어욬ㅋㅋㅋ
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내친김에 #썬크림 소개해드리고 자려구요😁
내일로 미뤘다가는 기약이 없어요 기약이 ㅋㅋ
아시자나요 제 삶을😫 ㅋ
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자자🙋‍♀️
예전에도 몇번 말씀 드렸듯이
전 #썬크림 을 필수중에 필수☝️라고 생각해요
잠자는시간외엔 집에만 있어도 꼭 바르거든요😃
평소 전 두타입의 #썬크림 을 상황에 맞게 쓰는데
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☝️무기자차 썬크림
이건 피부에 흡수되지않고 얇은막을 형성해서
자외선을 튕겨 나가게해서 차단하는 거구요
그래서 무기자차 썬크림은 천연제품이 많고
#아이 #임산부 #피부가예민한 사람들이 쓰기에 적합하죠😃
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✌유기자차 썬크림
이건 피부에 흡수되어 자외선을 분해하는
형태로 아무래도 화학적 성분이 들어갈수밖에없는 썬크림이예요
욘석의 장점은 흡수가 잘되어야 하니까 발림성이 좋고 백탁이 없다는거예요
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그래서 전 두타입을 갖고
평소엔 #정용형제 도 같이 쓸수있는 #무기자차썬크림
을 쓰고
방송이나 촬영때문에 메이크업을 해야 할경우는
어쩔수없이 #유기자차썬크림 을 써요😓
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그리하야🤓
제가 소개해드리고싶은 #썬크림 은
☝️번 무기자차 썬크림
바로바로오오오
#스킨세이버 와 같은 #모라츠 제품인
#썬세이버 예요🤗
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#모라츠 는 #스킨세이버 뿐 아니라
#썬세이버 도 #폴리고놈 이
기본 베이스로 만들어지는 #천연제품 이라
저뿐 아니라 #정용형제 도 같이 바르고🤗
저희집에 아들 하나 더있죠 ㅋㅋㅋ
사십육살 먹은 #늙은아들 도 같이 발라요😁
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제가 쓰던 제품을 제주에서 핸펀으로 찍은거라 ㅋㅋ
제품이 약간 지저분해보옄ㅋㅋ😂
양해해 주시고요 ㅋㅋㅋ
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#썬세이버 는 무기자차 썬크림이라
약간의 백탁이 있는데요
(백탁이 없는건 유기자차 썬크림)
첨 바를때만 약간 보이고 금방 없어져서
전 그닥 신경쓰이진 않아요😁
오히려 톤업되는 느낌이라
어떤때는 비비도 안바를때가 많아요😆
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물론 세상은 넓고 #썬크림 은 많지만
예민한 제 피부와 소중한 내 아이들이 바를꺼자나요😊
안전하고 좋은거 바르게 해줘야죠☝️
암만😁
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자외선 이꼬르 노화😫 라고 해도
과언이 아니고
#미세먼지 때문에라도 #자외선차단제 는
정말 필수필수 🐕필수예욧😒 ㅋㅋ
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#썬크림 그따위것에 지배받지 않겠다..하시는분들은 어쩔수 없겠지만 ㅋㅋㅋ
#자외선차단 에 중요성을 아시는분이라면
반드시 필수 매일매일 쓰시라고 강력하게 다시한번
말씀드리고 싶구요
꼭 #썬세이버 가 아니더라도
가급적이면 나와 내 아이들에게 만큼은
안전한 무기자차 썬크림을 발라주실것을 권장드려요😁
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아아아
저 눈알👀 빠질꺼같아요
글이 넘 길어졌🤤 ㅋㅋ
저 그만 잘래요 ㅋㅋ
자세한 얘기들은 우리 다시 해요 ㅋㅋ
이때까지 한건 무슨 대충 한거냨ㅋㅋㅋ
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#좌우당간
#굿밤이요🌛
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#모라츠
#썬세이버
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D-1. 자세가 잡혀가는 현장. 바이브가 이래도 되나 싶을 정도로 아름답다. 안오면 손해. 철원-서울은 80km. . 1969년 #우드스탁페스티벌 . 멀다고 안왔던 뉴요커들. 후회의 ...
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D-1. 자세가 잡혀가는 현장. 바이브가 이래도 되나 싶을 정도로 아름답다. 안오면 손해. 철원-서울은 80km. . 1969년 #우드스탁페스티벌 . 멀다고 안왔던 뉴요커들. 후회의 목소리가 30년은 갔다고 한다. . Pic1. #ADOY 리허설. #오주환 을 보고있자니 가슴이 벅차다. 10년전 엘리펀트 워크숍에 레크레이션 강사로 기타들고 왔던게 엇그제 같은데. 내일 공연 화이팅. 다같이 우주로 가자.. . Pic2. 연남동 한 스튜디오에선 #섹스피스톨즈 #GlenMatlock 형님이 #크라잉넛 & #차승우 와의 합주를 신나게 ... D-1. 자세가 잡혀가는 현장. 바이브가 이래도 되나 싶을 정도로 아름답다. 안오면 손해. 철원-서울은 80km.
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1969년 #우드스탁페스티벌 . 멀다고 안왔던 뉴요커들. 후회의 목소리가 30년은 갔다고 한다.
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Pic1. #ADOY 리허설. #오주환 을 보고있자니 가슴이 벅차다. 10년전 엘리펀트 워크숍에 레크레이션 강사로 기타들고 왔던게 엇그제 같은데. 내일 공연 화이팅. 다같이 우주로 가자.🚀.
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Pic2. 연남동 한 스튜디오에선 #섹스피스톨즈 #GlenMatlock 형님이 #크라잉넛 & #차승우 와의 합주를 신나게 마치셨다고 한다. 무대 뒤집어질듯. 영국 컬쳐 주간지 #SundayTimes 에서 밀착 취재 예정. 역사적 순간임을 영국 본토에선 아주 잘 알고 있다.🇬🇧.
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Pic3. 레드불 BK가 스탭들 마시라고 #레드불 을 차에 가득 실코 와서 한장 찍어줬다. #몬스터에너지 민혜이사님 @cmine79 도 20박스나 용달로 보내주셨다. 감사합니다 @redbullkr @monsterenergy 평화스럽게 안싸우고 둘다 마실게요. Energy Boooost!🔥.
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Pic4. #히치하이커 지누형 가족이랑 같이 점심먹고. #페스티벌스캘레톤맨 깃발에 싸인받고. 형 리허설을 보는데 내일밤 11시부터 해뜰때까지 펼쳐질 #미드나잇익스프레스 넘나 기대된다. 해뜰땐 #이상순 형으로 마무리. 원선누나까지 단독 공연했슴 #롤러코스터 완전체였겠다. 내년에는 롤러코스터로🤔?
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Pic5. 이번 페스티벌 마케팅을 두달여간 진행하면서 최고의 순간을 뽑으라면 Bazaar 와 함께 페스티벌부지에서 촬영한 7월호 #유아인 화보다. 20여명 모든 스탭이 고석정의 전설, #임꺽정 의 기운을 받았던.. 암튼 바자부쓰에서 알짜배기 정보와 인터뷰가 담긴 특별별책 ‘꼭’ 받아가세요~🕺🏼.
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Pic6. #피쓰스테이지. 내가 카메라를 들고 있는 곳에 피스트레인 공식맥주 #레드락 부스가 있다. 나의 10년 친정 #ElephantDesignStudio 가 런칭에 이어 멋지게 디자인 리뉴얼한 #RedRock 많이많이 마시세요~🍺.
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Pic7. 고석정에 수영장은 없어도 #분수대 는 많다. 너무 더우면 안전요원 안볼때 잠깐씩 들가세요들 🏊🏻‍♂️.
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Pic8. #고석정 의 두 무대에서 100미터 거리에 말도 안되는 한탄강 계곡이 있다. #DMZ 물이라 엄청 깨끗하고 시원하다. 수영복 챙기세요 🚣🏻‍♂️.
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Pic9. #플레이스테이지 옆 #고석정랜드 에서 야간까지 바이킹, 회전목마, 범퍼카등을 탈 수 있다. Just Perfect!🎡.
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Pic10. 그냥 속는샘 치고 #철원 함 와보세요. 당신들 손목에 채워줄 팔찌 가방에 한가득입니다. 어짜피 #강원도 예산으로 아껴 만든 #무료페스티벌. 20년 열심히 놀아봤는데 이번주말 한 획을 그을듯한 그런 예감. 함께해요. Give Peace a Chance ✌🏻.
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#DMZPeaceTrain
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'길릴레오' 하지원, 예능도 믿보배…철저한 준비성 기사입력2018.07.26 오전 10:04 [TV리포트=김지현 기자] ‘갈릴레오: 깨어난 우주’ 하지원의 전문성 넘치는 ...
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'길릴레오' 하지원, 예능도 믿보배…철저한 준비성 기사입력2018.07.26 오전 10:04 [TV리포트=김지현 기자] ‘갈릴레오: 깨어난 우주’ 하지원의 전문성 넘치는 ‘굿 퀘스천’ 목록이 화제를 모으고 있다. tvN화성 탐사 예능 ‘갈릴레오: 깨어난 우주’로 데뷔 후 첫 예능에 도전하는 하지원이 ‘우주 덕후’ 다운 날카로운 질문 세례로 긍정적인 평을 이끌어내고 있다. MDRS(화성 탐사 연구 기지)에서 만나는 낯선 물건들과 장소마다 촌철살인의 질문을 이어가, 196기 크루의 커맨더인 일라리아로부터 매번 “굿 퀘스천(Good question)”이라는 ... '길릴레오' 하지원, 예능도 믿보배…철저한 준비성
기사입력2018.07.26 오전 10:04 [TV리포트=김지현 기자] ‘갈릴레오: 깨어난 우주’ 하지원의 전문성 넘치는 ‘굿 퀘스천’ 목록이 화제를 모으고 있다.

tvN화성 탐사 예능 ‘갈릴레오: 깨어난 우주’로 데뷔 후 첫 예능에 도전하는 하지원이 ‘우주 덕후’ 다운 날카로운 질문 세례로 긍정적인 평을 이끌어내고 있다. MDRS(화성 탐사 연구 기지)에서 만나는 낯선 물건들과 장소마다 촌철살인의 질문을 이어가, 196기 크루의 커맨더인 일라리아로부터 매번 “굿 퀘스천(Good question)”이라는 감탄 섞인 반응을 자아내고 있는 것.

MDRS에 입성하자마자 기지의 구조와 우주복 착용 방법 등을 꼼꼼하게 물어보며 적응에 나선 하지원은 본격적인 탐사 활동이 시작되자 ‘프로 질문러’로 변신, 가려운 부분을 긁어주는 역할을 톡톡히 했다. 먼저 식물들을 키우는 그린 햅(Green Hab)의 원리를 소개받던 중 “화성의 흙을 사용하고 있는 것이냐”는 질문을 던진 하지원은 “일반적인 흙을 사용하지만, 화성의 토양과 비슷한 흙을 사용해야 하기 때문에 가끔 밖으로 나가서 흙 샘플을 수집해 온다”는 답변을 받아냈다.

나아가 그린 햅에서 영화‘마션’ 속 설정을 떠올린 후, “이 곳에 감자도 있느냐”는 기습 질문으로 커맨더를 당황케 만들기도. “지금은 없지만 예전에는 있었다”는 답변과 함께 “역시 좋은 질문”이라는 칭찬을 이끌어냈다. 그런가 하면 동결 건조 식품으로 끼니를 해결해야 하는 우주인들의 식사 체험에 대한 소개를 듣던 중에는 “우주 비행사가 우주에 갈 때 얼마만큼의 음식을 가져가느냐”는 질문으로“고열량이지만 굉장히 적은 분량의 음식을 가져간다”는 답변과 함께, 우주선 내에서의 식사 방법까지 적극적으로 탐구하는 모습을 보였다.

이처럼 하지원은 ‘갈릴레오: 깨어난 우주’를 통해 어린 시절부터 쌓아온 우주에 관한 호기심을 마음껏 드러내며, 시청자들이 평소 궁금해할 만한 사항들을 세심하게 대변해주고 있는 터. 실제 화성 탐사 의향에 관련해 “화성에서 돌아올 수 없다고 해도 괜찮다. 궁금하니까 꼭 가보고 싶다”고 대답한 쿨한 모습처럼, 거침없는 질문으로 지식을 쌓아가는 ‘우주 덕후’로서의 모습이 새로운 매력으로 다가오고 있다.

한편 하지원과 김병만, 닉쿤, 김세정 등 MDRS 196기 크루들의 탐사가 본격적으로 시작되는 ‘갈릴레오: 깨어난 우주’ 3회는 29일(일) 오후 4시 40분 방송된다.

GALILEO THE SPACE AWAKENS
2018.07.29 16:40 tvN (KOREA)
2018.08.01 23:00 tvN ASIA
갈릴레오:깨어난 우주
출연진: 김병만 하지원 김세정 닉쿤
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伽利略:甦醒的宇宙
出演: 金炳萬 河智苑 金世正 Nichkhun

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악마 같은 것들.. 꼭 그 죄값 치를거다. #Repost @hds_adopt with @get_repost ・・・ 분노가, 가슴이, 화가, 돌덩이가!! 억장이 무너집니다. ...
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악마 같은 것들.. 꼭 그 죄값 치를거다. #Repost @hds_adopt with @get_repost ・・・ 분노가, 가슴이, 화가, 돌덩이가!! 억장이 무너집니다. 라임이를 데리고 왔습니다! . 입양뜰에서 마약방석에 푹 빠져있던.. 이 요크셔테리어는.. #행동사라임 이 입니다. . 10여년을 번식장 종견으로 살아오다 쓰임을 다하고 버려져서 안락사를 앞두고 있던 아이였습니다. . 열세아이를 구조하며 그당시 스텝들의 닉네임을 이름으로 붙여주어 한아이 한아이 귀하게 남은 삶 입양가서 살기를 모든분들이 함께 간절히 ... 악마 같은 것들.. 꼭 그 죄값 치를거다. #Repost @hds_adopt with @get_repost
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분노가, 가슴이, 화가, 돌덩이가!! 억장이 무너집니다. 라임이를 데리고 왔습니다!
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입양뜰에서 마약방석에 푹 빠져있던..
이 요크셔테리어는.. #행동사라임 이 입니다.
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10여년을 번식장 종견으로 살아오다
쓰임을 다하고 버려져서
안락사를 앞두고 있던 아이였습니다.
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열세아이를 구조하며
그당시 스텝들의 닉네임을 이름으로 붙여주어 한아이 한아이 귀하게 남은 삶 입양가서 살기를 모든분들이 함께 간절히 바랬던 아이들 이였습니다.
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많은분들의 도움을 받아
치료를 받고, 위탁생활 하고, 입양뜰 상주도 하다가 영종도 옆 섬에서 펜션을 하고 있다는 분께 입양을 갔습니다.
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평생을 고통스러운.. 차라리 지옥이 나은 삶을 살았던 아이이기에 얼마남지 않은 이아이의 한순간 한순간 소중한 시간들을 다른 멍이들이 매일 겪고 살아가는 아주 평범한 행복,
그것을 누리고 살꺼라고 생각하고 바래주었습니다.
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작년 여름에 입양을 갔고
입양자분은 멀리 포천에서 따님이 입양뜰로 와서 세시간을 상담을 받았습니다.
라임이를 입양하는 친정엄마는 본인은 간호사로 30년을 근무하고 사람을 살렸던 사람이라며
하나님께 받은 은혜를 안쓰러운 라임이에게 베풀고 보호하고 살겠다 했었습니다.
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상담당시 컨텍을 했던 스텝이 일주일전 안부문자를 보냈는데 답이없어서 여행이라도 가셨나 기다리고 포천에 산다는 따님에게 연락을 했더니 전화를 받지 않았습니다.
일주일후 불안하여 다시 연락을 했고
이런저런 대화끝에 라임이는 대소변을 못가려서 바깥에 있다는 말을 합니다.
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섬이다보니 너무추워서 올겨울 본인은 육지에 나와있다네요.
그럼 라임이는 누가챙겨주냐 물으니
앞 까페에서 서로 부재시 돌봐줘서 밥을 준답니다.
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"굶길까봐 그러세요?" 라는 날선 답에..
더이상 자세히 못묻고..
집은 시중에 파는 집을 사주셨냐 물으니..
스티로폼으로 만들어주고 전기장판을 깔아주어 춥지않다고 대답합니다..
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통화를 끝낸 어제 오후부터
그 섬으로 가보자, 라임이를 눈으로 확인해보자.
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하루에 배가 오전일찍 한번 들어가는 곳이기에 스케줄을 이리저리 조정하고 라임이에게 갔습니다.
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바닷가 바로앞에 있는 펜션.
울타리도 없는 집의 데크 박스로 만들어진 집에 목줄하나 없이 도그랑 10킬로에 만오천원하는 우리 쉼터의 대형견들도 안먹이는 사료와 함께
바닷바람에 너무추워 저 허름한 집으로 쏙들어가있는 라임이가 보입니다.
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전기장판은 없었고 본인이 오래키운 멍이 교통사고로 보냈다는분이 라임이는 언제든 차가다니는길로 바다로 산으로 들로 나갈수있게 그렇게 풀어져 있습니다.
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올겨울 얼마나 추웠는지
파주 보호소 대형견들도 견디기 힘든 추위여서 우리는 모금을 모아 비닐하우스 안에 견사를 비닐로 막고 개집을 넣어주고 이불과 지푸라기를 넣어주었고 그마져도 힘들어하는 아이들은 난로를 놓아주어 그렇게 살인적인 겨울을 이겨냈습니다.
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그런데 4킬로의 10살이 넘는 라임이는 발톱은 언제 잘라준건지 온몸에 추위를 간신히 막아준 스티로폼가루가 털어내도 계속있습니다.
박스안에 스티로폼 가루가 가득했거든요.
엄마도 아빠도 함께 품어주지 않는
추운 한겨울을 그 스티로폼을 긁으며 견뎠습니다.
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겁이 많은 아이라 다른곳으로 나가지 않은것이 다행이라면 다행이죠.
이 추위에 바닷바람을 옷한벌 없이 살아내었습니다.
용케도 얼어죽지 않은건 이미 십여년을 모진 환경에서 살아냈기 때문일까요.
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스텝들은 하루종일 울며 일을 할수가 없었습니다.
상담을 담당했던 스텝은 회사에서 조퇴하고 숨을 못쉬며 울고 있습니다.
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우리가 그렇게도 까다롭게 상담을 했는데 도대체 얼마나 더 해야 할까요.
라임이는 도대체 무슨 그리 큰죄를 지어서 이렇게 밖에 살지 못하나요.
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우리는
이아이를 왜 살려서 이런 고통을 주었나요.
이아이의 귀한 그 세월이 왜이리 처절하게 외롭나요.
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아이를 데려올때 밥을 챙겨준 앞집분이 그럽니다.
처음엔 주인이 예쁘다고 끼고 다녔는데.. 아이가 곁을 안내어줘서 바깥생활을 한거라고.
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그분을 통해 입양자는 라임이를 데려간 소식을 먼저 들었겠죠.
전화를 하니 그냥 끊어버리고
문자로 뻔뻔한 말을 할뿐입니다.
많은 인생사셔야 깨달음이 올것이라는 충고도 해주시네요.
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지금은 너무 눈물이나서 차후생각은 아직 해보지도 결정도 못했습니다.
죽지않고 버티어 살아낸 라임이를 데리고 왔기에..
일단은 라임이 먼저 생각하려합니다.
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새벽에 출발해서 저녁이 되어야 파주에
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 #Repost @gom.g_ (@get_repost) ・・・ #Repost @hyeonda_0 with @get_repost ・・・ 입마개의무착용법 완벽철회가 ...
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#Repost @gom.g_ (@get_repost) ・・・ #Repost @hyeonda_0 with @get_repost ・・・ 입마개의무착용법 완벽철회가 아니에요, 진돗개나 삽살개가 공격성이 강한가요? 묶어키우는 시골 진돗개들도 다가가면 만져달라고 얌전히 앉아서 기다리는 아이들이 얼마나 많은데, 공격성이 강하다는 기준은 어디서 나오는지 저는 잘 모르겠네요? 우리나라의 토종개가 뭐냐고 묻는 아이들에게 입마개 착용한 진돗개와 삽살개의 모습을 보여줘야하는걸까요.. . 이번 기회를 토대로 진돗개 삽살개 등이 ... #Repost @gom.g_ (@get_repost)
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입마개의무착용법 완벽철회가 아니에요, 진돗개나 삽살개가 공격성이 강한가요?
묶어키우는 시골 진돗개들도 다가가면 만져달라고 얌전히 앉아서 기다리는 아이들이 얼마나 많은데, 공격성이 강하다는 기준은 어디서 나오는지 저는 잘 모르겠네요?
우리나라의 토종개가 뭐냐고 묻는 아이들에게 입마개 착용한 진돗개와 삽살개의 모습을 보여줘야하는걸까요..
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이번 기회를 토대로 진돗개 삽살개 등이 아니라, 말하신 그대로 원점에서 다시한번 확인해주시길.. 개의 모든 행동은 견주, 즉 사람하기에 달렸다는걸 꼭 좀 알아주시길..
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이하 기사내용 --------------
정부가 체고(발바닥에서 어깨뼈 높이) 40㎝이상 모든 개들의 외출시 입마개를 일괄 의무화했던 정책을 전격 철회한다. 대신 견종을 세분화해 공격성향이 강한 개들을 규제하는 방향으로 검토 중인 것으로 알려졌다.

9일 청와대 관계자는 <뉴스1>에 "체고 40㎝이상 반려견의 입마개 일괄 착용은 원점 재검토하기로 했다"며 "진돗개, 삽살개 등 공격성 강한 견종과 사고 전력이 있는 개 등을 특정해서 규제하는 방안을 검토하고 있다"고 말했다.

앞서 농림축산식품부는 지난 1월 체고 40㎝이상 개를 관리대상견으로 지정하고 외출시 입마개 착용을 의무화하겠다고 밝혔다.
그러나 이에 대한 반발이 거세지자 청와대는 대책을 재검토하겠다고 밝혔고, 결국 정책을 철회하기로 한 것이다.
청와대 관계자는 "사고위험성을 방치해 국민들을 불안하게 할 수는 없기에 견종을 좀 더 세분화해 (견주의) 의무를 부과하는 방향을 논의하고 있다"며 "평가를 통해 개에게 공격성이 없다고 전문가들이 인증하면 규제대상에서 제외시킬 것"이라고 말했다.
현재 농식품부는 관련 전문가와 동물보호단체 등이 포함된 태스크포스(TF)를 구성해 입마개 착용 의무화 대신 안전을 보장할 수 있는 다양한 방안에 대해 논의하고 있다.
TF에선 반려인을 위한 펫티켓 교육과 비반려인의 반려동물 인식개선에 대해 의견을 모으고 있으며 교육방식 다양화, 교재개발, 캠페인 추진방안 등도 논의 중이다.
이 관계자는 "아직 끈의 길이, 파파라치(일명 '견파라치') 등 문제가 남아 있어 한두차례 더 회의 가질 예정"이라며 "국민이 우려하지 않을 수준으로 점검해 오해가 없도록 하겠다"고 말했다. 공격성 평가기준 등은 전문가들의 협의를 거쳐 정할 예정이다.
동물단체들은 입마개 일괄규제 폐지에 대해선 환영한다는 입장이지만 보완책으로 논의되는 추가 정책 대해선 다시금 우려를 표했다.

박소연 동물권단체 케어 대표는 "물었던 개라고 해서 다 공격성 강한 개라고 보면 안된다"며 사고이력관리 정책 역시 문제의 소지가 있다고 지적했다.
아울러 박 대표는 "견종의 공격성을 평가해 견종별로 입마개를 한다는데, 현재 국내에 개의 공격성을 평가할만한 제대로 된 기관도 없는 것이나 마찬가지"라면서 "어떤 방식으로 '공격성'을 판단할 기준을 만들 것인지 어려움이 예상된다"고 꼬집었다.
그는 "(개물림 사고 방지 등을 위해)모든 개가 훈련을 받도록 동물등록제를 정착시키고 교육시스템을 만들어 나가는 것도 방법"이라며 "국내외 사례를 제대로 분석해 안전하고 성숙한 반려동물 문화 정책을 세워야 한다"고 말했다.
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#라인핫팬츠 잠시후 3시입니다! 🏻 25만뷰를 달성했던 이슈의 영상이었어요..ㅎㅎ 라인핫팬츠는 마드 데님웨어 바지 역대급 판매량/후기를 만들어낸 TOP1 디자인이에요. 프리오더로 2번을 진행해본적은 처음일정도로 정말 만족도나 후기가 굉장히 좋아요. 반품율도 거의없어요. 소수의 고객님들중 너무짧다, 속옷이 보일까 무섭다 라는 의견이 있었는데요! 이건 긴바지가아니라 말그대로 핫팬츠입니다 :) 동그랗게 U자로 컷팅을 따서 본인의 다리보다 최소 10cm는 길어보여요. 이건 팩트에요 :) 후기보시면 전부다 다리 길어보인다는 말뿐이에요.. ... #라인핫팬츠
잠시후 3시입니다! ✊🏻😊
25만뷰를 달성했던 이슈의 영상이었어요..ㅎㅎ 😆
라인핫팬츠는 마드 데님웨어 바지 역대급 판매량/후기를 만들어낸 TOP1 디자인이에요. 프리오더로 2번을 진행해본적은 처음일정도로 정말 만족도나 후기가 굉장히 좋아요. 반품율도 거의없어요. 소수의 고객님들중 너무짧다, 속옷이 보일까 무섭다 라는 의견이 있었는데요! 이건 긴바지가아니라 말그대로 핫팬츠입니다 :) 동그랗게 U자로 컷팅을 따서 본인의 다리보다 최소 10cm는 길어보여요. 이건 팩트에요 :) 후기보시면 전부다 다리 길어보인다는 말뿐이에요.. ㅎㅎ 그리고 A라인으로 떨어져, 허벅지가 상대적으로 훨씬 얇아보여 늘씬해보이고 보기싫은 엉밑살은 다 가려주어 부담없이 입으실수있어요. 속옷이 보일까 걱정하시면 달라붙는 바지를 입으셔야하는데, 그런 달라붙는 바지는 다리가 예뻐보이거나, 길어보이지않고 오히려 부담스러운 셀룰라이트나 엉밑살이 보이기쉽상이에요 :)
🔥왜 이렇게!! 인기가많은지는 꼭 이번에 구매해보시고 판단하셔도되는데,, 사실 판매량이 저희 의류 대박났을때 평균 판매건수와 비슷하게 엄청났어서 다 재구매일것같아요.. ㅎㅎㅎㅎㅎ
📍컬러는 4가지
화이트 면 / 블랙 면 / 연청 데님 / 먹색 데님 입니다.
4가지 색상이지만, 만드는거 정말어려워요. 컬러별로 염색차이로 수축이 달라져, 4번의 재단으로 따로 이루어지며 컷팅도 다 #핸드메이드 인거 아셔요? ㅎㅎ 같은 컬러 같은사이즈를 구매하셔도 아주 조금씩은 핏팅감이나 디자인이 조금씩 다를 수있다는점! 유의해주세요 :)
📍데님컬러는 바로배송이 200여장이라 기존버전만 판매 후 리오더 없습니다🙏🏻 리뉴얼 버전보다 1-3cm 가량 짧을 수 있어요.
🚚배송일정
전체주문제작으로 약 1주일~10일소요됩니다 :)
저희 휴가 20일부터 시작인데, 그전 17일까지는 무조건 100% 발송해드려요 :)
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[김복득 할머니 별세] . 장맛비가 내리던 오늘(2018.7.1) 새벽 4시경 경남 통영에 거주하시던 김복득 할머니께서 별이 되셨습니다. 할머니께서는 12세 때 아버지를 여의시고, ...
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[김복득 할머니 별세] . 장맛비가 내리던 오늘(2018.7.1) 새벽 4시경 경남 통영에 거주하시던 김복득 할머니께서 별이 되셨습니다. 할머니께서는 12세 때 아버지를 여의시고, 22세 되시던 해에 공장에 취직시켜주겠다는 말에 속아 필리핀 등으로 끌려가 7년간 일본군'위안부' 피해를 겪으셨습니다. . 이후 고향으로 돌아오신 할머니는 일본군 성노예제 문제의 정의로운 해결을 위해 국내외에서의 증언 활동, 그리고 수요집회에 직접 참석해오셨으며, 피해자 인권 캠프 등의 활동에도 참여하셨습니다. 김복득 할머니께서는 일본군 성노예제 문제 해결과 ... [김복득 할머니 별세]
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장맛비가 내리던 오늘(2018.7.1) 새벽 4시경 경남 통영에 거주하시던 김복득 할머니께서 별이 되셨습니다. 할머니께서는 12세 때 아버지를 여의시고, 22세 되시던 해에 공장에 취직시켜주겠다는 말에 속아 필리핀 등으로 끌려가 7년간 일본군'위안부' 피해를 겪으셨습니다.
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이후 고향으로 돌아오신 할머니는 일본군 성노예제 문제의 정의로운 해결을 위해 국내외에서의 증언 활동, 그리고 수요집회에 직접 참석해오셨으며, 피해자 인권 캠프 등의 활동에도 참여하셨습니다. 김복득 할머니께서는 일본군 성노예제 문제 해결과 연대에 적극적으로 임해 오셨던 분이셨습니다.
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화해치유재단이 김복득 할머니의 동의 없이 몰래 할머니의 친척에게 일본의 위로금 1억원을 전달했으나, 할머니께서는 2015년 한일합의 당시 이면합의가 있었다는 사실을 알게 되신 후 지속해서 1억 원의 반납 의사를 밝혀오셨습니다.
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김복득 할머니께서 돌아가시고, 올해만 벌써 5분의 할머니께서 별이 되셨습니다. 이제 생존해 계신 일본군'위안부' 피해 할머니는 27분이십니다. 할머니들의 평균 연령은 91세를 넘기셨습니다. 할머니들의 문제 해결을 향한 의지가 꼭 이루어지도록 함께하겠습니다. 삼가 고인의 명복을 빕니다.
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*빈소는 경남도립통영노인전문병원 장례식장 3호실입니다.
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출처: 한국정신대문제대책협의회 윤미향 대표
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리온이 방광염 신부전증 투병할 때 의사 쌤에게 들은 얘기- 고양이의 신장질환은 특정 이유가 없는 특발성인 경우가 많은데 그래도 원인을 추려본다면 첫째 화장실이 맘에 안 든다던가 둘째 조망권을 ...
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리온이 방광염 신부전증 투병할 때 의사 쌤에게 들은 얘기- 고양이의 신장질환은 특정 이유가 없는 특발성인 경우가 많은데 그래도 원인을 추려본다면 첫째 화장실이 맘에 안 든다던가 둘째 조망권을 확보하지 못했다던가 셋째 맘에드는 캣타워 및 휴식공간이 없을 때 정도로 압축해 볼 수 있다고 하시더라 이사 하면서 집사들 편하자고 티거 리온이를 배려하지 않았던 환경에 크게 미안했고 또 나도 애들도 고생을 많이 했었다.. 이제 날도 풀려 녀석들에게 좋은 선물 하나 해 주면 좋지 않을까 싶던 와중에 '갓'또블랑코에서 이런 혜자 이벤트가 열린 것은 무엇인가ㅜㅜ 전에 있던 ... 리온이 방광염 신부전증 투병할 때 의사 쌤에게 들은 얘기- 고양이의 신장질환은 특정 이유가 없는 특발성인 경우가 많은데 그래도 원인을 추려본다면

첫째 화장실이 맘에 안 든다던가
둘째 조망권을 확보하지 못했다던가
셋째 맘에드는 캣타워 및 휴식공간이 없을 때

정도로 압축해 볼 수 있다고 하시더라 이사 하면서 집사들 편하자고 티거 리온이를 배려하지 않았던 환경에 크게 미안했고 또 나도 애들도 고생을 많이 했었다.. 이제 날도 풀려 녀석들에게 좋은 선물 하나 해 주면 좋지 않을까 싶던 와중에 '갓'또블랑코에서 이런 혜자 이벤트가 열린 것은 무엇인가ㅜㅜ

전에 있던 스튜디오와는 달리 집에 높은 곳이 없어 매번 식탁과 냉장고를 전전긍긍하는데 캣폴 있으면 너무 잘 놀거 같다ㅠㅠ 쿠나해먹도 둘이 꼭 붙어 자는 애들이라 잘 쓸 거 같고.. 아무거나라도 사용해 보고시픔 ㅠㅠ 티거 리온이 집사들과 영원히 건강하게 잘 살았으면 하는 마음에 서포터즈 지원 해 봅니다😂 #가또블랑코 #가또블랑코서포터즈
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Regrann from @m.gatoblanco.co.kr - ⭐️가또블랑코 인스타그램 서포터즈⭐️
✔️선정기간: 2018.04.05.(목) - 2018.04.12.(목)
✔️선정인원: 6명
✔️제공상품:
① 캣폴형 타워 (발판3개 + 폴해먹) 3명
② 쿠나해먹 3명
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✔️서포터즈 지원 방법⭐️
① 가또블랑코(@m.gatoblanco.co.kr)를 팔로우 해주세요.
② 본 게시글을 리그램 or 캡쳐후 올려주세요.
③ 올리실 때 ‘ #가또블랑코’ & ‘ #가또블랑코서포터즈’ 해시태그를 달아주세요.
④ 체험 원하시는 상품과 간단한 사연을 ❗️반드시❗️리포스트 하신 본인 게시물에 함께 남겨주세요⭐️⭐️
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✔️서포터즈 발표일
💚2018.04.13.(금)💚
👉발표방법: 당첨되신 분들은 개별적으로 다이렉트 메시지를 보내드립니다.
※ 당첨자는 받으실 분 성함, 연락처, 주소를 남겨주세요!
※ ‘캣폴’ 당첨자는 설치하실 곳 천장높이를 알려주세요.
※ ‘쿠나해먹’ 당첨자는 가또블랑코 홈페이지에서 원하시는 천 색상을 골라 알려주세요.
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✔️서포터즈 활동
1. 서포터즈 활동기간
2018.04.13.(금) - 2018.04.30.(월)
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2. 서포터즈 미션
서포터즈 활동기간 내에 피드 ⭐️총 3회 ⭐️제출
👉개봉기 및 설치기 1회
👉사용기 1회
👉만족도 평가 1회
※ 기간 내 서포터즈 미션을 한 후 가또블랑코 다이렉트 메시지로 미션 진행 현황을 알려주세요!
※ 서포터즈 활동기간을 꼭 지켜주세요!
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3. 피드 촬영 컨셉📸
① 선명하고 밝은 느낌의 사진을 촬영해주세요.✨
② 반려동물과 서포터즈 제품을 함께 찍어주세요.🐶🐱
③ 반려동물이 편안하게 쉬고 있는 모습이나, 재미있게 놀고 있는 모습을 담아주세요.💕
(사진과 함께 동영상을 올려주시면 더 좋습니다 😀)
④ 피드 본문에 반드시 ‘가또블랑코’를 언급해주시고, 아래 해시태그와 함께 올려주세요
( #가또블랑코 #캣타워 #쿠나해먹 #캣폴 #캣타워추천 #냥스타그램 #캣스타그램 #고양이스타그램) .
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💙가또블랑코 서포터즈 스크랩 이벤트💙
: 본 게시글을 스크랩하셔서 ‘가또블랑코 서포터즈 이벤트’를 널리널리 알려주신 분들 중 20명을 뽑아 상품을 드립니다!
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✔️선정인원: 20명
✔️당첨상품: 🐱고양이: 챠오츄르 2봉 or 🐶강아지: 코코즈로 수제간식 2봉 (택1)
✔️발표일: 2018.04.13.(금)
✨발표방법
당첨되신 분들은 개별적으로 다이렉트 메시지를 보내드립니다.
※ 당첨자는 받으실 분 성함, 연락처, 주소를 남겨주세요!
※ 상품 두 종류 중 1가지를 골라 말씀해주시면 됩니다.
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가또블랑코 인스타그램 서포터즈 모집 많은 참여와 관심 부탁드립니다😆❤️ .
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#가또블랑코서포터즈_왜안하나해찌😃
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#고양이 #고양이해먹 #강아지해먹 #고양이캣타워 #캣타워 #캣폴 #원목캣폴 #반려동물가구 #반려동물원목가구 #캣스타그램 #냥스타그램 #고양이스타그램 #강아지스타그램 #멍스타그램 #집사스타그램 #멍냥 #유사품에주의하세요
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#Repost @xx_wonny with @get_repost ・・・ - 진짜 많이 정보 물어보셔서 공유해요. 전 우연히 구매해 써보고 좋아서 지금 까지 쭉 3개월넘게 쓰고있어요. 앞으로도 다른 앰플은 못 쓸거 같아요. 뿌리는보톡스에어 매일 관리한 후론 팩도 잘 안하게 되더라구요.. - - 이전엔 피부에 좋다는 관리며 제품이며 안해본게 없었어요.. 매번 피부는 뒤집히고 더 예민해져만 갔죠ㅠㅠ 지금은 경락만 매주1회 받고 피부관리는 관리실대신 집에서 뿌리는 보톡스에어만 관리하는데 수분.탄력.스페셜 관리로 가격대비 ... #Repost @xx_wonny with @get_repost
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진짜 많이 정보 물어보셔서 공유해요.
전 우연히 구매해 써보고 좋아서
지금 까지 쭉 3개월넘게 쓰고있어요.
앞으로도 다른 앰플은 못 쓸거 같아요.
뿌리는보톡스에어 매일 관리한 후론 팩도 잘 안하게 되더라구요.. -
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이전엔 피부에 좋다는 관리며
제품이며 안해본게 없었어요..
매번 피부는 뒤집히고 더 예민해져만 갔죠ㅠㅠ
지금은 경락만 매주1회 받고
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뿌리는 보톡스에어만 관리하는데
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가격대비 최고 만족중이에요^^
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구매처 일일이 답변 못해드렸는데
마침 공구를 시작하신 분이 계셔서
여기서 구매하시라구 알려드려요!
온라인으로 구매하기 힘든제품이니 고민하셨던분들은 Good price에 좋은기회 일듯 해용 👉 👉@ih_dressroom 여기에요

앞으로도 좋은 건 공유 할께요❤

#비밀병기
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. **좋은 것만 리뷰하는 #하원뷰티  리뷰 시간👯‍♀️
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뿌리는 보톡스
에어앰플🌟 (협찬x 내돈주고 구매 )
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나이들수록 잃어가는 탄력,
쳐지는 얼굴, 미워지는 얼굴형
한번에 해결 가능한 걸 발견!!
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제가 이거랑 비슷한걸로 관리실 인트라슈티컬스도 끊어서 받았었는데 솔직히  인트라슈티컬스보다 더더 좋았어요💛
그리구 인트라 관리 두번받을 돈으로 집에서
평생 관리가 가능하니 안써볼수가 없었어요-
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1개월 써본결과 이전보다 피부밀도가 탱탱해졌고 저는 팔자주름과 목주름에 집중했더니
좋아졌답니다^^ 정말나만쓰고싶음
너무좋아서 엄마랑 같이쓰려고 앰플 두박스 구매했어요.
제 피부는 초초예민극건성이며
좋다는 민감성 화장품 죄다 구매해
보는편인데 고영양제품은 일단 뒤집어져서 항상 팩을 한다음 순하다못해 기름기 1도 없는 꾸덕한 크림만 바르는게 가능했어요(에센스는 아주 컨디션좋은날만) -
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일단 이 뿌리는 보톡스앰플은 고영양 앰플인데도 이예민함의 극치인 제가 1개월간 트러블 없이
쓸수가 있었고, 얼굴이 점점 차오른다고 해야하나? 제가 다이어트로 탄력이랑 얼굴선이 심각하게 무너졌었는데 다들 얼굴에 보톡스 놨냐고 얼굴좋아졌다고들 해요.
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나이드신 어머니는 더 효과를 보셨구요^^ 일단 세안후 1일1팩 꼭 실천했는데 팩할필요없이 에센스.토너 크림도필요없이 이거하나로 끝임ㅎ -
밑에 앰플 성분 적어놓았어요!
너무좋아서 입이마르게 추천🙆‍♀️
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(뿌리는 보톡스 앰플세럼은
6억셀 줄기세포배양액과
100년 산삼줄기세포 추출물, 캐비어 추출물, 노벨상을 받은 상피세포성장인자(EGF), 바르는 보톡스 성분인 아세틸헥사 펩타이드,만드는 콜라겐생성 펩타이드, 최고의 보습 효과를 나타내는 히알루론산과 마린콜라겐 등이 고농도로 함유된 제품)
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#하원추천
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#미셀파워스템 #보톡스앰플 #에어보톡스 #뿌리는보톡스 #줄기세포앰플
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#11가지펩타이드  #PLA피부리프팅
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💟 #인드레뷰티 👉🏻 #보톡스앰플 + #나노분사기계 초특가 구성으로 공구중이예요💖
내일까지에영!! (인스타 메인링크 클릭❣️)
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ㆍ 젖혀진 골반에 가장 효과적인 운동이에요^0^ (좋아요와 댓글은 연수를 힘나게합니다<span class="emoji emoji1f483"></span><span class="emoji emoji1f483"></span><span class="emoji emoji1f483"></span>) ㆍ 저번에 말린골반에 좋은운동 알려드렸는데 젖혀진 골반에 좋은 운동도 문의가많아서 ...
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ㆍ 젖혀진 골반에 가장 효과적인 운동이에요^0^ (좋아요와 댓글은 연수를 힘나게합니다) ㆍ 저번에 말린골반에 좋은운동 알려드렸는데 젖혀진 골반에 좋은 운동도 문의가많아서 준비했어요~ ㆍ 젖혀진골반은 말그대로 골반이젖혀져 복부가 약하고 허리골반에 압력을 많이 받아요. 그래서 복부에 힘도생기고 허리.골반압력도 줄여줄수있는 이운동이 딱이에요^0^ ㆍ 허리가 많이젖혀있고 복부힘이 많이 약하신 초보분들도 할수있는 운동도 영상에 알려드렸으니 꼭 끝까지보세요~ 5개의 영상 있어요 ㆍ 하루 최소 한번 10개씩 3세트 ...
젖혀진 골반에 가장 효과적인 운동이에요^0^ (좋아요와 댓글은 연수를 힘나게합니다💃💃💃)

저번에 말린골반에 좋은운동 알려드렸는데 젖혀진 골반에 좋은 운동도 문의가많아서 준비했어요~

젖혀진골반은 말그대로 골반이젖혀져 복부가 약하고 허리골반에 압력을 많이 받아요. 그래서 복부에 힘도생기고 허리.골반압력도 줄여줄수있는 이운동이 딱이에요^0^

허리가 많이젖혀있고 복부힘이 많이 약하신 초보분들도 할수있는 운동도 영상에 알려드렸으니 꼭 끝까지보세요~
5개의 영상 있어요👉👉👉👉👉

하루 최소 한번 10개씩 3세트 해주시고 평소에 복부에힘 꼭~주고다니세요^0^

풀영상은 IGTV에 넣어둘께용^^




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 #패션의탄생 역시나 이동진 독서법의 추천도서. 디자이너별로 브랜드의 탄생, 역사 및 특징 등을 간결하게 잘 표현했다. 만화책이라 읽기 쉬웠지만 일러스트가 내겐 너무 소녀감성이라 아쉬웠다. ...
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#패션의탄생 역시나 이동진 독서법의 추천도서. 디자이너별로 브랜드의 탄생, 역사 및 특징 등을 간결하게 잘 표현했다. 만화책이라 읽기 쉬웠지만 일러스트가 내겐 너무 소녀감성이라 아쉬웠다. 중고책을 샀더니 중간에 4장정도 찢겨있어서 맴찢. 이 책에서 다루는 패션의 역사는 대부분 여성복(오트쿠튀르)의 역사를 다룬다. 패션 역사의 키워드는 유럽(프랑스, 이탈리아), 세계대전, 대량생산, 미국, 여배우로 요약할 수 있는 것 같다. 품질좋은 마구제조 회사에서 시작한 브랜드가 포드의 자동차 대량생산의 영향으로 핵심 아이템을 다시 개발해 히트쳤다던가, ... #패션의탄생
역시나 이동진 독서법의 추천도서. 디자이너별로 브랜드의 탄생, 역사 및 특징 등을 간결하게 잘 표현했다. 만화책이라 읽기 쉬웠지만 일러스트가 내겐 너무 소녀감성이라 아쉬웠다. 중고책을 샀더니 중간에 4장정도 찢겨있어서 맴찢. 이 책에서 다루는 패션의 역사는 대부분 여성복(오트쿠튀르)의 역사를 다룬다. 패션 역사의 키워드는 유럽(프랑스, 이탈리아), 세계대전, 대량생산, 미국, 여배우로 요약할 수 있는 것 같다. 품질좋은 마구제조 회사에서 시작한 브랜드가 포드의 자동차 대량생산의 영향으로 핵심 아이템을 다시 개발해 히트쳤다던가, 자본주의 발달로 여러 브랜드 인수합병을 통한 거대 패션그룹의 탄생이라던가, 오트쿠튀르(맞춤복)에서 쁘레따뽀르테(기성복)로 패션쇼 흐름의 변화라던가, 톰포드가 구찌를 살린 후 본인 브랜드를 한다거나, 한 명이 다른 성격의 여러 브랜드에서 수석 디자이너로 동시에 활동한다던지, 그런 사건들이 연도별로 자연스레 이어져서 좋았다. 왜 에르메스가 여전히 최고의 명품인지 알게됐고, 버버리 트렌치코트는 꼭 하나 사고싶어졌다. 패션 역사에서 디자이너들이 끼친 영향을 생각하면 꼭 그 브랜드들의 옷을 하나정도는 사고싶어지는 마음이 절로 든다. 하지만 현대 패션은 예술성, 창업자의 업계 기여도 보다는 자본에 종속되어 매출액으로 브랜드 가치가 평가 되는 듯 하다. 트렌치코트의 원조는 버버리지만 비슷한 디자인 옷은 어디서나 팔다보니 역사를 빼고나면 SPA브랜드랑 다를 바 없다는 느낌에 뭔가 씁쓸하다.(그렇게 만든 자본이 안타깝다는 뜻에서 일종의 자승자박이 아닐까 싶기도 하고...) 근데 쓸데없이 진지한 거 같고, 그냥 "이쁘면 사고, 이쁘면 입는다." 이게 정답인 거 같다.
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. <span class="emoji emoji2b50"></span>바비릴리뷰티 # <span class="emoji emoji2b50"></span> . #헤어라인반영구 #3자이마 의 컴플랙스 매꿔드립니다!😬 시술직후보다 탈각후 더 자연스럽게 내 머리카락처럼<span class="emoji emoji1f481"></span>‍♀️ #입술반영구 만큼 만족도 갑<span class="emoji emoji1f44d"></span> ...
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. 바비릴리뷰티 # . #헤어라인반영구 #3자이마 의 컴플랙스 매꿔드립니다!😬 시술직후보다 탈각후 더 자연스럽게 내 머리카락처럼‍♀️ #입술반영구 만큼 만족도 갑 필독해주세요!! . 예약은 필수! 당일예약 절대 노쇼 고갱님 재예약 절대 잔흔(기존자국) 미리 꼭 얘기해주세요! 기계같이 찍어낸듯 원하시는분은 시술 1mm 의 오차 용납 안되시는 분도 안녕 리터치 2달 이내. (1일이라도 지날시 추가금액발생) 평생지워지지 않는 문신‍ (최소6개월~2년 반영구‍) ... .
⭐바비릴리뷰티 # ⭐
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#헤어라인반영구 #3자이마 의 컴플랙스 매꿔드립니다!😬
시술직후보다 탈각후 더 자연스럽게 내 머리카락처럼💁‍♀️
#입술반영구 만큼 만족도 갑👍 🔊필독해주세요!!🙏
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👉 예약은 필수! 당일예약 절대 🙅‍
👉 노쇼 고갱님 재예약 절대 🙅‍
👉 잔흔(기존자국) 미리 꼭 얘기해주세요!🙋
👉 기계같이 찍어낸듯 원하시는분은 시술🙅‍
👉 1mm 의 오차 용납 안되시는 분도 👋안녕
👉 리터치 2달 이내. (1일이라도 지날시 추가금액발생)
👉 평생지워지지 않는 문신🙅‍ (최소6개월~2년 반영구🙆‍)
👉 약1시간 소요! 동시시술🙅‍
👉 무통시술!👏 .
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⭕️ 절대 1회용 사용! 재사용 절대🙅‍
⭕️ 1회용도 소독 철처히 사용!🙆‍
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⚠분명 시술 잘하시는 분들 많습니다!
하지만, 자세히보면 결의 방향이 다릅니다.
그냥 색만채워 만들어낸 눈썹🙅‍️ 본래 눈썹결을 살린 자연눈썹🙆‍
✔️ 한땀한땀 시술이지만 절대 비싸게 받지 않습니다!
시술금액 흥정하시는 분들. 그럼 그냥 싼곳으로 가세요~
저도 주절주절 하기 싫어요😭
그런 얘기는 그냥 넣어둬~넣어둬~🙇
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✔예약 & 상담
Kakaotalk: ʙᴀʀʙɪᴇʟᴇᴇʟᴇᴇ👉카톡
Instagram : ʙᴀʀʙɪᴇʟᴇᴇʟᴇᴇ1👉DM
Phone : 010.3343.7499👉전화.문자
*시술중이라 답장이 늦을수도 있으니 이해해주세용🙏
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#보톡스앰플 + #나노분사기계 요청이 많았었졍!! 지금 피부과에서도 병당 10만원상당 판매되고 있는 앰플과 고가의 #인트라슈티컬스 이제 홈케어로 만나실 수 있는 기회예요 정말정말 고가라인 이라 피부과에서 받기 부담스러우셨죠? 저도 그랬어요🏻🏻 이젠 집에서 꾸준히 내가 직접 해볼 수 있어 얼마나좋게요 부족한부분은 내맘껏 더 뿌려주고 가꿔주고..🏻 아주 착한 구성으로 공구할께요 - . . #인드레리프팅팩 ️ #보톡스앰플 ️ #부스팅꿀광앰플 ️ #땡기미팩 해주시는 순서로 #리프팅철벽3단관리 해주시면 턱선,얼굴라인 무너짐 ... #보톡스앰플 + #나노분사기계 요청이 많았었졍!! 지금 피부과에서도 병당 10만원상당 판매되고 있는 앰플과 고가의 #인트라슈티컬스 이제 홈케어로 만나실 수 있는 기회예요 정말정말 고가라인 이라 피부과에서 받기 부담스러우셨죠? 저도 그랬어요😭👉🏻👈🏻 이젠 집에서 꾸준히 내가 직접 해볼 수 있어 얼마나좋게요😆💕 부족한부분은 내맘껏 더 뿌려주고 가꿔주고..👍🏻 아주 착한 구성으로 공구할께요 -
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#인드레리프팅팩 ▶️ #보톡스앰플 ▶️ #부스팅꿀광앰플 ▶️ #땡기미팩 해주시는 순서로 #리프팅철벽3단관리 해주시면 턱선,얼굴라인 무너짐 철벽방어!! 달라지시는거 느끼실 수 있을꺼예요
#땡기미팩 + #아이패치 (눈가차오름) 은 다음주 공구에요!
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✅공구일정 : 2018.04.10 (화) 2:00pm 단,3일간✅
직접 써보신 100% 리얼후기 가져왔어요 ❣️👍🏻-
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뿌리는 보톡스
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나이들수록 잃어가는 탄력,
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한번에 해결 가능한 걸 발견!!
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제가 이거랑 비슷한걸로 관리실 인트라슈티컬스도 끊어서 받았었는데 솔직히 인트라슈티컬스보다 더더 좋았어요💛
그리구 인트라 관리 두번받을 돈으로 집에서
평생 관리가 가능하니 안써볼수가 없었어요-
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1개월 써본결과 이전보다 피부밀도가 탱탱해졌고 저는 팔자주름과 목주름에 집중했더니
좋아졌답니다^^ 정말나만쓰고싶음
너무좋아서 엄마랑 같이쓰려고 앰플 두박스 구매했어요.
제 피부는 초초예민극건성이며
좋다는 민감성 화장품 죄다 구매해
보는편인데 고영양제품은 일단 뒤집어져서 항상 팩을 한다음 순하다못해 기름기 1도 없는 꾸덕한 크림만 바르는게 가능했어요(에센스는 아주 컨디션좋은날만) -
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일단 이 뿌리는 보톡스앰플은 고영양 앰플인데도 이예민함의 극치인 제가 1개월간 트러블 없이
쓸수가 있었고, 얼굴이 점점 차오른다고 해야하나? 제가 다이어트로 탄력이랑 얼굴선이 심각하게 무너졌었는데 다들 얼굴에 보톡스 놨냐고 얼굴좋아졌다고들 해요.
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나이드신 어머니는 더 효과를 보셨구요^^ 일단 세안후 1일1팩 꼭 실천했는데 팩할필요없이 에센스.토너 크림도필요없이 이거하나로 끝임ㅎ -
밑에 앰플 성분 적어놓았어요!
너무좋아서 입이마르게 추천🙆‍♀️
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6억셀 줄기세포배양액과
100년 산삼줄기세포 추출물, 캐비어 추출물, 노벨상을 받은 상피세포성장인자(EGF), 바르는 보톡스 성분인 아세틸헥사 펩타이드,만드는 콜라겐생성 펩타이드, 최고의 보습 효과를 나타내는 히알루론산과 마린콜라겐 등이 고농도로 함유된 제품)
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#콜라겐 #연어DNA #주름 #미백
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#Repost @straydogsss ・・・ @challenginghaha - 국민청원도 진행중이니 서명도 부탁드립니다 . https://www1.president.go.kr/petitions/193279 . ️ Regrann from @happypet1004 (서울=뉴스1) 김연수 기자 = 평택경찰서는 이웃 주민이 키우던 반려견을 잡아먹은 A씨를 동물보호법 위반 혐의로 수사중이다. 지난 ... #Repost @straydogsss
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@challenginghaha - ✔✔국민청원도 진행중이니 서명도 부탁드립니다
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👉https://www1.president.go.kr/petitions/193279
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Regrann from @happypet1004 🔻(서울=뉴스1) 김연수 기자 = 평택경찰서는 이웃 주민이 키우던 반려견을 잡아먹은 A씨를 동물보호법 위반 혐의로 수사중이다.

지난 3월4일 평택시 청북읍에서 B씨의 반려견 웰시 코기 '꿀이(2)'가 집 밖으로 나간뒤 사라졌다.

B씨 가족들은 돌아오지 않는 꿀이을 찾기 위해 자택에 설치돼 있던 폐쇄회로(CC)TV 영상을 확인했고, 오후 5시44분 사라진 것을 확인했다.

B씨는 사례금 100만원을 적은 전단지와 현수막을 제작해 인근 주민들이 볼 수 있도록 설치했다.

그러던 지난 9일 '아랫집 A씨가 반려견을 잡아먹었다'는 이웃주민의 제보를 받고 A씨를 추궁하자, A씨는 자신이 죽였다고 털어놨다. 자신의 반려견을 죽인 이유를 묻자A씨는 "(B씨가) 얄미워서 그랬다"고 말했다.

B씨는 뉴스1과의 통화에서 "A씨는 부모님과 40년동안 친분이 있고 꿀이가 우리집 반려견이라는 것도 알고 있었다"며 "없어진 날도 꿀이를 찾고 있는데 '자기가 발견하면 연락주겠다'고까지 했다"고 말했다.
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또 B씨는 "아무것도 모르는 부모님에게 꿀이를 먹으라고 권하기까지 했다"며 "부모님이 꿀이를 잃고 힘들어 하실때 약주도 함께 했던 뻔뻔한 사람"이라며 분노했다. .
A씨는 경찰서에서 반려견에게 돌을 던져 기절시킨후 전깃줄로 목졸라 죽였다고 진술한 것으로 알려졌다.
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 #Repost @uja_kitchen with @get_repost ・・・ <span class="emoji emoji1f33f"></span>유자주방맛평가단 _ 빠라밤바빠밤 (조성모의 다짐 전주) 날이 좋아 신남...<span class="emoji emoji1f483"></span><span class="emoji emoji1f3b6"></span> _ 10번째를 ...
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#Repost @uja_kitchen with @get_repost ・・・ 유자주방맛평가단 _ 빠라밤바빠밤 (조성모의 다짐 전주) 날이 좋아 신남... _ 10번째를 맞이하며 제게 가장 큰 배움은 "내가 정말 원하는 빵을 만들고 있다" 입니다. 특히 사워도우를 배우며 키우며 발효를 기다리며 효종이들과 같이 투닥투닥 싸우고 밥주고 커가는 모습을 보며 이게 자연의 힘인갘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 혼자 감탄해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ _ 저는 쌀밥에 대한 강박이 있어요.. 물론 반찬 찌게 짜고 맵고에도요... 물론 맛있습니다 하지만 ... #Repost @uja_kitchen with @get_repost
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🌿유자주방맛평가단
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빠라밤바빠밤 (조성모의 다짐 전주)
날이 좋아 신남...💃🎶
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10번째를 맞이하며 제게 가장 큰 배움은 "내가 정말 원하는 빵을 만들고 있다" 입니다.
특히 사워도우를 배우며 키우며 발효를 기다리며 효종이들과 같이 투닥투닥 싸우고 밥주고 커가는 모습을 보며 이게 자연의 힘인갘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 혼자 감탄해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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저는 쌀밥에 대한 강박이 있어요.. 물론 반찬 찌게 짜고 맵고에도요... 물론 맛있습니다 하지만 저에게는 먹으면 속이 부글부글 가스차고 강박땜에 스트레스 받고.. 꼭 먹고 단걸 찾아요..
_ _
사워도우를 만들고 먹으면서 '빵으로도 맛있는 한끼가 되는 구나'라고 느꼈고 우리나라의 빵에 대한 인식이 너무 디저트,간식, 때우기식사용 으로 박혀있구나.. 라고 생각했어요 .. _
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그래서 이번 대화주제는
'나에게 맞는 맛있는 행복한 한끼'는 무얼까? 광범위하지만 이야기하면서 한번 더 생각할 시간이 될듯합니다 ❤️
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🍞사워도우브레드
-우리밀,통밀,호밀,소금,물로만든 - #no버터계란우유설탕이스트
🍪스콘 (랜덤)
- #국산통밀 or #국산현미
- #no버터계란백설탕백밀가루
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💕바램은 제가 보내 드린 사워도우로 맛있는 한끼를 드실분 참여부탁드려요 :)
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* 참여방법
1. @uja_kitchen 팔로우
2. 리그램or스크랩
3. 댓글 (이번주제에 대해 이야기 해봐요🤔)
* 발표
1. 4월16일(월)
2. 2분 , 기존맛평가 추첨 1분
🙏택배비는 착불입니다 죄송합니다ㅠ
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우리 남친몬의 축하 영상 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이걸 보여주는데 "왜저럼...." 에휴.... 알고보니 #브베 ?? 따라한거라는데 모름........... _
#유자주방맛평가단 #열번째유자주방맛평가 #유자주방 #ujakitchen #사워도우 #소화잘되는빵 #건강빵 #천연발효종 #우리밀사워도우 #비건베이킹 #채식베이킹 #다이어트 #다이어트빵 #veganbaking #homemade #homebaking #sourdough #sourdougbread
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운동 팁, 식단 등 소소한 질문들을 주셔서 긴 글 써요:> 요가, 필라테스로 관리하고 있지만 지극히 평범한 수준이고 음식 또한 맵고 자극적인걸 참-좋아하기 때문에 당당하게 답변을 못드렸어요 ...
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운동 팁, 식단 등 소소한 질문들을 주셔서 긴 글 써요:> 요가, 필라테스로 관리하고 있지만 지극히 평범한 수준이고 음식 또한 맵고 자극적인걸 참-좋아하기 때문에 당당하게 답변을 못드렸어요 살이 찌면 복부, 허리, 승모근, 팔, 얼굴 이렇게 쪄요.⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 요가를 시작하기 전에는 어느 부위에 살이 찌는지몰랐고 '얼굴이랑 복부가 찌면 내가 살이 쪘구나’ 생각했는데 알고보니 틈새에 살이 붙는걸 느꼈죠 그래서 일주일에 5번은 꼭 수련을 하자고 굳게 마음을 다스리며 5개월 동안 저 자신과의 약속을 지켰구요⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 처음 ... 운동 팁, 식단 등 소소한 질문들을 주셔서 긴 글 써요:> 요가, 필라테스로 관리하고 있지만 지극히 평범한 수준이고 음식 또한 맵고 자극적인걸 참-좋아하기 때문에 당당하게 답변을 못드렸어요 살이 찌면 복부, 허리, 승모근, 팔, 얼굴 이렇게 쪄요.⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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요가를 시작하기 전에는 어느 부위에 살이 찌는지몰랐고 '얼굴이랑 복부가 찌면 내가 살이 쪘구나’ 생각했는데 알고보니 틈새에 살이 붙는걸 느꼈죠
그래서 일주일에 5번은 꼭 수련을 하자고 굳게 마음을 다스리며 5개월 동안 저 자신과의 약속을 지켰구요⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
처음 시작 했을 때 신선한 마음, 배움의 즐거움으로 한시간이라도 빨리 가고 싶고 끝나면 힘들지만 해냈다는 행복함에 꾸준히 다녔어요.
물론, 몸과 마음도 많이 다듬어졌구요!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
그리고 세달쯤 지났나, 그 시기부터는 수련 중 시계만 바라보고 있더라고요⠀⠀⠀⠀
귀가 후에는 하루 일과가 버겁게 느껴지고 다음 날 촬영 부담감 때문에 (부을까봐) 그대로 잠들거나 고난이도 수련을 하고 난 후 다음날 일이 없을 때는 맵고 짠 음식 폭풍흡입 했구요⠀⠀⠀⠀
예전처럼 닭가슴살, 고구마, 계란, 풀 식단 짜가며 전혀 안먹구요.. (글만 봐도 현기증이ㅠㅠ) ⠀⠀
아침 식사를 거를 때가 많지만 점심, 저녁 먹고 싶은 음식 적당히 먹고 스트레스 받거나 기력이 떨어질 때는 많이 먹어요⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
아침에 눈 뜨자마자 공복 몸무게를 체크하고 눈바디를 하고 이 생활이 반복이에요⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
몸과 마음이 지치는 줄도 모르고 버거운 목표를 세워서 지루함을 느꼈 던 것 같아요.⠀
시간 가는 줄 모르고 열심히 달려왔는데 어제부로 요가 기간이 만료 되었고 솔직히 홀가분 하면서도 반면에 속상 하더라구요⠀⠀⠀⠀
제가 하루의 마무리를 하며 마음을 다스린다고 생각했는데 초심을 잃고 억지로 하고 있는 기분, 삶의 활력소라고 생각했던게 압박감으로 연결 되었던 것 같아요. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
남자친구한테 괜한 투정부리며 이야기 했더니 지루함을 느꼈다면 잠시 놓아두고 활력소에 기준을 두어라고 .. 달래주는 위로보다 저 한마디가 더 크게 와닿았어요 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
일어나자마자 평소 배우고 싶었던 것들을 생각했고 기초 발레를 배우기로 마음먹고 오늘 첫 수강을 했어요⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
역시 시작은 설레이고 즐거움이 배로 느껴지며 압박감이라고 생각했던 요가와 필라테스가 발레까지 유연성의 흐름으로 이어지고 있다는 큰 깨달음을 얻었고 간간히 요가, 필라테스, 발레 병행하며 노력하려구요.⠀⠀⠀⠀
운동에 대한 지식은 없지만 삶에 활력을 줄 수 있는 취미를 만드는게 가장 좋은 팁인 것 같아요.⠀
저처럼 압박감을 주며 의무적으로 하기보다는 조금씩 천천히 변화를 느끼며 즐기는게 중요하다고 생각해요.⠀
저 또한 새로운 흥미가 생겼으니 발레가는 길, 발 끝 포인하며 악마의 춤을 추며 갈 수 있겠죠? 화이팅입다 💗 오늘 하루도 행복하자구요
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<span class="emoji emoji1f34f"></span> 애플짐 휘트니스 공유 이벤트!! 1만명의 회원님들이 선택한 애플짐을 공유 해주세요!!! '좋아요'와 함께 이글을 공유해주신 모든 분들께 지구를 살리는 '에코백'을 증정!! 추가로 ...
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애플짐 휘트니스 공유 이벤트!! 1만명의 회원님들이 선택한 애플짐을 공유 해주세요!!! '좋아요'와 함께 이글을 공유해주신 모든 분들께 지구를 살리는 '에코백'을 증정!! 추가로 7Day쿠폰을 드립니다!! 많은 참여 부탁드립니다!! 쿠폰 사용은 다른 지점에서도 이용이 가능하오니 참 좋조잉~^^ 이글을 공유하고 회원가입 해주시는 분들께는 특별한 할인과 추가 해택이 있으니 '꼭!!' 공유해주시고 가입해 주세요~ 마곡애플짐 전화문의 :: 02-2667-8686 마곡 애플짐 블로그주소 http://blog.naver.com/applegym111 ... 🍏 애플짐 휘트니스 공유 이벤트!! 1만명의 회원님들이 선택한 애플짐을 공유 해주세요!!! '좋아요'와 함께 이글을 공유해주신 모든 분들께 지구를 살리는 '에코백'을 증정!! 추가로 7Day쿠폰을 드립니다!! 많은 참여 부탁드립니다!! 쿠폰 사용은 다른 지점에서도 이용이 가능하오니 참 좋조잉~^^♥ 이글을 공유하고 회원가입 해주시는 분들께는 특별한 할인과 추가 해택이 있으니 '꼭!!'
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🍏 마곡 애플짐 블로그주소
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1.대치점 (분당선 한티역)
서울 강남구 대치동 908-20 이엠플라자 B1, B2층
2.반포점 (9호선 고속터미널역)
서울 서초구 잠원동 금정빌딩 B1층
3.서초점 (9호선 사평역,3호선 교대역)
서울 서초구 반포동 51-5 대동빌딩 지하1층
4.청담점 (7호선 청담역)
서울시 강남구 삼성동 54-2 청진빌딩 B1층
5.문래점 (2호선 문래역)
서울 영등포구 문래동3가 82-29 우리벤처타운 B1층
6.당산점 (2호선,9호선 당산역)
서울 영등포구 영등포동8가 72번지 미소로프라자 6,7층
7.강서점 (9호선 증미역)
서울 강서구 염창동 114∼251 240-21 우림블루라인 B1층
8.우장산점 (5호선 우장산역)
서울 강서구 내발산동 719-6 송화 프라자 9,10층
9.마곡점 (5호선 마곡역)
서울 강서구 내발산동 750-1 베스트프라자 6,7층
10.과천점 (4호선 정부과천청사역)
경기 과천시 별양동 1∼6 1-5번지 그레이스호텔 9층
11.송도점 (인천 1호선 인천대입구역 )
인천 연수구 송도동 드림시티 7층
12.여의도점 (5,9호선 여의도역)
서울특별시 영등포구 여의도동 43-3 홍우빌딩 11층

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 #레필로소피 _ . 4월 성수동 글쓰기모임 - 썼다 지웠다-6회 . . <span class="emoji emoji25b6"></span>️ 소개 . 글을 쓰고 싶은데 뭐에 대해서 써야 할지 막막한 분들에게 글쓰기 습관을 들이고, 이왕이면 내 글이 ...
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#레필로소피 _ . 4월 성수동 글쓰기모임 - 썼다 지웠다-6회 . . ️ 소개 . 글을 쓰고 싶은데 뭐에 대해서 써야 할지 막막한 분들에게 글쓰기 습관을 들이고, 이왕이면 내 글이 사람들에게 읽히는 글, 영감을 주는 글이 되기를 바라는 마음으로 혼자 쓰고, 함께 이야기 나누는 실천적 글쓰기 모임! . ️ 기획의도 . 온전히 스스로 위로하고 일상의 느낌과 생각을 정리하기 위해 쓴 글이라도 사람들에게 읽히는 글쓰기 하고 싶은 분을 위해 기획되었습니다. 글 감에 대한 고민 없이 혼자서 글을 쓰고, 같은 글을 쓰는 사람들과 만나 서로의 일상과 생각이 담긴 ... #레필로소피 _
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4월 성수동 글쓰기모임 - 썼다 지웠다-6회
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▶️ 소개
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글을 쓰고 싶은데 뭐에 대해서 써야 할지 막막한 분들에게 글쓰기 습관을 들이고, 이왕이면 내 글이 사람들에게 읽히는 글, 영감을 주는 글이 되기를 바라는 마음으로 혼자 쓰고, 함께 이야기 나누는 실천적 글쓰기 모임!
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▶️ 기획의도
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온전히 스스로 위로하고 일상의 느낌과 생각을 정리하기 위해 쓴 글이라도 사람들에게 읽히는 글쓰기 하고 싶은 분을 위해 기획되었습니다. 글 감에 대한 고민 없이 혼자서 글을 쓰고, 같은 글을 쓰는 사람들과 만나 서로의 일상과 생각이 담긴 글을 말하고 듣습니다. 작품평가 No! 아무말 대잔치 Oh, No!!! 한 문장도 Yes! 친소통 Oh, Yes!!!
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▶️ 모집 대상
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✔ 글 감을 찾다가 글쓰기를 중단하거나 포기한 경험이 있으신 분
✔ 글쓰기 습관을 들이고 이왕이면 다른 사람에게도 읽히는 글이 되기를 바라는 분
✔ 같은 글을 쓰는 사람들과 만나 서로의 일상과 생각을 나누고 싶은 분
✔ 무수히 썼다 지웠다 반복을 통해 완성한 습작을 혼자만 간직하기에 아까움을 느끼는 분
✔ 단 한 문장이라도 다른 사람에게 영감을 주고 싶은 분
✔ 내 글을 다른 사람에게 보여주기 부끄럽지만 글쓰기 모임을 통해 성장하고 싶은 분
✔ 읽기, 쓰기, 말하기, 듣기를 좋아하는 분
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▶️ 모임 일정 / 인원
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#6. 2018년 4월 19일 (목) 저녁 7시30분 부터 2시간 / 8명
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▶️ 참가비
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10,000원 + 음료 별도 구매
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▶️ 신청방법
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우리은행 1005-102-687747 이호정 (레필로소피)으로 참가비 10,000원 입금후
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DM 또는 모임 운영 페이지 비밀댓글로 신청 프로그램 일시 / 이름 / 연락처 / 입금여부 / 신청이유를 적어주세요
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ex) 4/19 7시30분 / 윤근영 / 010.1234.5678. / 입금완료 / 글쓰기 습관을 들이고 싶어서
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❎ 위 글쓰기 모임은 정해진 진행방식과 규칙이 있습니다. 자세한 내용과 유의사항은 모임 운영페이지에서 꼭 확인하시고 참가신청 부탁드립니다. 👇👇👇
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http://www.lesphilosophies.com > LP 발전소 > 문화생활클럽_글쓰기 모임_실천하는 글쓰기, 썼다 지웠다 운영페이지 확인(프로필에 기재된 링크)
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#lesphilosophies #문화를가치있게소비하는방법 #lp발전소 #실천하는글쓰기 #썼다지웠다 #글감 #고민 없이 #혼자 #쓰기 #함께 #말하기 #듣기 #성수동 #글쓰기 #낭독 #모임 #4월 #목요일 #글쓰기모임
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 #레필로소피 _ . 4월 성수동 글쓰기모임 - 썼다 지웠다(5회, 6회) . . <span class="emoji emoji25b6"></span>️ 소개 . 글을 쓰고 싶은데 뭐에 대해서 써야 할지 막막한 분들에게 글쓰기 습관을 들이고, 이왕이면 ...
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#레필로소피 _ . 4월 성수동 글쓰기모임 - 썼다 지웠다(5회, 6회) . . ️ 소개 . 글을 쓰고 싶은데 뭐에 대해서 써야 할지 막막한 분들에게 글쓰기 습관을 들이고, 이왕이면 내 글이 사람들에게 읽히는 글, 영감을 주는 글이 되기를 바라는 마음으로 혼자 쓰고, 함께 이야기 나누는 실천적 글쓰기 모임! . ️ 기획의도 . 온전히 스스로 위로하고 일상의 느낌과 생각을 정리하기 위해 쓴 글이라도 사람들에게 읽히는 글쓰기 하고 싶은 분을 위해 기획되었습니다. 글 감에 대한 고민 없이 혼자서 글을 쓰고, 같은 글을 쓰는 사람들과 만나 서로의 일상과 생각이 ... #레필로소피 _
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4월 성수동 글쓰기모임 - 썼다 지웠다(5회, 6회)
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▶️ 소개
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글을 쓰고 싶은데 뭐에 대해서 써야 할지 막막한 분들에게 글쓰기 습관을 들이고, 이왕이면 내 글이 사람들에게 읽히는 글, 영감을 주는 글이 되기를 바라는 마음으로 혼자 쓰고, 함께 이야기 나누는 실천적 글쓰기 모임!
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▶️ 기획의도
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온전히 스스로 위로하고 일상의 느낌과 생각을 정리하기 위해 쓴 글이라도 사람들에게 읽히는 글쓰기 하고 싶은 분을 위해 기획되었습니다. 글 감에 대한 고민 없이 혼자서 글을 쓰고, 같은 글을 쓰는 사람들과 만나 서로의 일상과 생각이 담긴 글을 말하고 듣습니다. 작품평가 No! 아무말 대잔치 Oh, No!!! 한 문장도 Yes! 친소통 Oh, Yes!!!
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▶️ 모집 대상
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✔ 글 감을 찾다가 글쓰기를 중단하거나 포기한 경험이 있으신 분
✔ 글쓰기 습관을 들이고 이왕이면 다른 사람에게도 읽히는 글이 되기를 바라는 분
✔ 같은 글을 쓰는 사람들과 만나 서로의 일상과 생각을 나누고 싶은 분
✔ 무수히 썼다 지웠다 반복을 통해 완성한 습작을 혼자만 간직하기에 아까움을 느끼는 분
✔ 단 한 문장이라도 다른 사람에게 영감을 주고 싶은 분
✔ 내 글을 다른 사람에게 보여주기 부끄럽지만 글쓰기 모임을 통해 성장하고 싶은 분
✔ 읽기, 쓰기, 말하기, 듣기를 좋아하는 분
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▶️ 모임 일정 / 인원
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#5. 2018년 4월 12일 (목) 저녁 7시 30분 부터 2시간 / 8명
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#6. 2018년 4월 19일 (목) 저녁 7시30분 부터 2시간 / 8명
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ㄴ #5,  #6 각각 또는 모두 참가신청 가능
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▶️ 참가비
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#5,  #6 각각 10,000원 + 음료 별도 구매
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▶️ 신청방법
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우리은행 1005-102-687747 이호정 (레필로소피)으로 참가비 10,000원 입금후
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DM 또는 모임 운영 페이지 비밀댓글로 신청 프로그램 일시 / 이름 / 연락처 / 입금여부 / 신청이유를 적어주세요
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ex) 4/12 또는 4/19 7시30분 / 윤근영 / 010.1234.5678. / 입금완료 / 글쓰기 습관을 들이고 싶어서
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❎ 위 글쓰기 모임은 정해진 진행방식과 규칙이 있습니다. 자세한 내용과 유의사항은 모임 운영페이지에서 꼭 확인하시고 참가신청 부탁드립니다. 👇👇👇
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http://www.lesphilosophies.com > LP 발전소 > 문화생활클럽_글쓰기 모임_실천하는 글쓰기, 썼다 지웠다 운영페이지 확인(프로필에 기재된 링크)
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#문화를가치있게소비하는공간 #문화를가치있게소비하는방법 #lp발전소 #실천하는글쓰기 #썼다지웠다 #글감 #고민 없이 #혼자 #쓰기 #함께 #말하기 #듣기 #성수동 #글쓰기 #낭독 #모임 #4월 #목요일 #글쓰기모임
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(지금은 파토가 난 바로 그) 출판사와의 미팅에서 편집장님이 나에게 질문을 하나 하셨다. . "왜 책을 쓰려고 하는가" . 꼭 이유가 있어야 되는거냐고 묻자 그분 왈, A 작가님은 원래는 ...
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(지금은 파토가 난 바로 그) 출판사와의 미팅에서 편집장님이 나에게 질문을 하나 하셨다. . "왜 책을 쓰려고 하는가" . 꼭 이유가 있어야 되는거냐고 묻자 그분 왈, A 작가님은 원래는 교사였다가 책을 내고서 결국은 관련 분야의 교수가 됐고 B 작가님은 변호사셔서 법률 서적을 내고서 의뢰인이 늘어났고 C 작가님은 심리학 책을 쓰고선 그 주제로 여기저기 강연을 다니는 강사가 되었다고 한다. . 그런데 본인은 지금 커리어에 그다지 도움이 되는 것도 아니고 그렇다고 아예 진로를 바꿔 전업 강사나 작가가 되려는 것도 아닌 것 같은데 왜 고난의 길을 가려고 하냐고 말이다. . 꼭 ... (지금은 파토가 난 바로 그) 출판사와의 미팅에서 편집장님이 나에게 질문을 하나 하셨다.
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"왜 책을 쓰려고 하는가"
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꼭 이유가 있어야 되는거냐고 묻자 그분 왈,
A 작가님은 원래는 교사였다가 책을 내고서 결국은 관련 분야의 교수가 됐고 B 작가님은 변호사셔서 법률 서적을 내고서 의뢰인이 늘어났고 C 작가님은 심리학 책을 쓰고선 그 주제로 여기저기 강연을 다니는 강사가 되었다고 한다.
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그런데 본인은 지금 커리어에 그다지 도움이 되는 것도 아니고 그렇다고 아예 진로를 바꿔 전업 강사나 작가가 되려는 것도 아닌 것 같은데 왜 고난의 길을 가려고 하냐고 말이다.
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꼭 그런 실리적인 이득이 있는 사람들만 글을 쓰는 것은 아니지 않을까요. 저는 항공업계를 떠날 수는 있을지 몰라도 어차피 이번 생에선 영원히 회사원일거고 주위 많은 사람들이 교수나 변호사이기보단 평범한 회사원일텐데 제가 겪은 것들을 그 분들과 공유하고 싶어서요
라고 대답했더니 “순수히 자기 만족을 위한거네요”라는 대답을 들었다.
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커리어에 도움이 되든 안되든, 결국 세상의 모든 일은 다 자기만족이 최우선 아닌가? 라는 의문이 들었으나...
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글로 당시 뉘앙스나 분위기를 옮기기가 조금 어려운데 비꼼이 아니라 순수한 의도의 대화였던 걸로 기억한다.
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#텀블벅 을 통해 <너를 위한 홍콩>을 받고서 저 멀리 치워두었던 근원적인 생각들을 다시금 하게 됐다. 이 #책 의 저자 분은 "사랑하는 여자친구를 위해" 책을 썼다고 하셨다. 하지만 난 몇 번을 다시 생각해봐도 "왜 책을 쓰려고 하는가" 라는 질문에 대한 답으로 “나 자신이 아니라 타인을 위해서” 라고 대답할 수는 없을 것 같다.
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타인을 위해서 쓴 것도 아닌 주제에,
타인이 공감해주면 기뻐하고 비난하면 슬퍼하니 우스운 일이다. 나란 인간은 넘나 멘탈 바사삭인 것...😔😔
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결론) 책에 대해 여러 생각을 하게 해주신 @nevertryneverknow_b 님 감사합니다🙏🏻
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#일상 #데일리 #너를위한홍콩 #독서 #책스타그램 #북스타그램 #독서스타그램 #책읽기 #독서 #긴글 #긴글주의
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 #레필로소피 _ . 4월 성수동 글쓰기모임 - 썼다 지웠다(5회, 6회) . . <span class="emoji emoji25b6"></span>️ 소개 . 글을 쓰고 싶은데 뭐에 대해서 써야 할지 막막한 분들에게 글쓰기 습관을 들이고, 이왕이면 ...
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#레필로소피 _ . 4월 성수동 글쓰기모임 - 썼다 지웠다(5회, 6회) . . ️ 소개 . 글을 쓰고 싶은데 뭐에 대해서 써야 할지 막막한 분들에게 글쓰기 습관을 들이고, 이왕이면 내 글이 사람들에게 읽히는 글, 영감을 주는 글이 되기를 바라는 마음으로 혼자 쓰고, 함께 이야기 나누는 실천적 글쓰기 모임! . ️ 기획의도 . 온전히 스스로 위로하고 일상의 느낌과 생각을 정리하기 위해 쓴 글이라도 사람들에게 읽히는 글쓰기 하고 싶은 분을 위해 기획되었습니다. 글 감에 대한 고민 없이 혼자서 글을 쓰고, 같은 글을 쓰는 사람들과 만나 서로의 일상과 생각이 ... #레필로소피 _
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4월 성수동 글쓰기모임 - 썼다 지웠다(5회, 6회)
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▶️ 소개
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글을 쓰고 싶은데 뭐에 대해서 써야 할지 막막한 분들에게 글쓰기 습관을 들이고, 이왕이면 내 글이 사람들에게 읽히는 글, 영감을 주는 글이 되기를 바라는 마음으로 혼자 쓰고, 함께 이야기 나누는 실천적 글쓰기 모임!
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▶️ 기획의도
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온전히 스스로 위로하고 일상의 느낌과 생각을 정리하기 위해 쓴 글이라도 사람들에게 읽히는 글쓰기 하고 싶은 분을 위해 기획되었습니다. 글 감에 대한 고민 없이 혼자서 글을 쓰고, 같은 글을 쓰는 사람들과 만나 서로의 일상과 생각이 담긴 글을 말하고 듣습니다. 작품평가 No! 아무말 대잔치 Oh, No!!! 한 문장도 Yes! 친소통 Oh, Yes!!!
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▶️ 모집 대상
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✔ 글 감을 찾다가 글쓰기를 중단하거나 포기한 경험이 있으신 분
✔ 글쓰기 습관을 들이고 이왕이면 다른 사람에게도 읽히는 글이 되기를 바라는 분
✔ 같은 글을 쓰는 사람들과 만나 서로의 일상과 생각을 나누고 싶은 분
✔ 무수히 썼다 지웠다 반복을 통해 완성한 습작을 혼자만 간직하기에 아까움을 느끼는 분
✔ 단 한 문장이라도 다른 사람에게 영감을 주고 싶은 분
✔ 내 글을 다른 사람에게 보여주기 부끄럽지만 글쓰기 모임을 통해 성장하고 싶은 분
✔ 읽기, 쓰기, 말하기, 듣기를 좋아하는 분
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▶️ 모임 일정 / 인원
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#5. 2018년 4월 12일 (목) 저녁 7시 30분 부터 2시간 / 8명
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#6. 2018년 4월 19일 (목) 저녁 7시30분 부터 2시간 / 8명
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ㄴ #5,  #6 각각 또는 모두 참가신청 가능
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▶️ 참가비
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#5,  #6 각각 10,000원 + 음료 별도 구매
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▶️ 신청방법
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우리은행 1005-102-687747 이호정 (레필로소피)으로 참가비 10,000원 입금후
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DM 또는 모임 운영 페이지 비밀댓글로 신청 프로그램 일시 / 이름 / 연락처 / 입금여부 / 신청이유를 적어주세요
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ex) 4/12 또는 4/19 7시30분 / 윤근영 / 010.1234.5678. / 입금완료 / 글쓰기 습관을 들이고 싶어서
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❎ 위 글쓰기 모임은 정해진 진행방식과 규칙이 있습니다. 자세한 내용과 유의사항은 모임 운영페이지에서 꼭 확인하시고 참가신청 부탁드립니다. 👇👇👇
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http://www.lesphilosophies.com > LP 발전소 > 문화생활클럽_글쓰기 모임_실천하는 글쓰기, 썼다 지웠다 운영페이지 확인(프로필에 기재된 링크)
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#문화를가치있게소비하는공간 #문화를가치있게소비하는방법 #lp발전소 #실천하는글쓰기 #썼다지웠다 #글감 #고민 없이 #혼자 #쓰기 #함께 #말하기 #듣기 #성수동 #글쓰기 #낭독 #모임 #4월 #목요일 #글쓰기모임
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20150907 . ▲ 캠핑온 알파인클럽 8pitch ▲ . #산행지: #몽가북계 종주 . - 몽덕산 696.8m->가덕산 857.5m-> 북배산 869.6 -> 계관산 ...
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20150907 . ▲ 캠핑온 알파인클럽 8pitch ▲ . #산행지: #몽가북계 종주 . - 몽덕산 696.8m->가덕산 857.5m-> 북배산 869.6 -> 계관산 664.7m . - 강원도 춘천, 경기도 가평 . #일시: 2015.09.12(토)~13(일)1박 2일 . #모임장소 : 동서울터미널 08:05 버스 탑승 . 동서울터미널 07:30 . 또는 가평터미널 09:30 집결 . (후발대 오후 차량 있음.) . #산행코스 (일정): . 12일) 가평터미널 -> 흥덕고개 -> 몽덕산 -> ... 20150907
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▲ 캠핑온 알파인클럽 8pitch ▲
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#산행지: #몽가북계 종주
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- 몽덕산 696.8m->가덕산 857.5m-> 북배산 869.6 -> 계관산 664.7m
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- 강원도 춘천, 경기도 가평
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#일시: 2015.09.12(토)~13(일)1박 2일
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#모임장소 : 동서울터미널 08:05 버스 탑승
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동서울터미널 07:30
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또는 가평터미널 09:30 집결
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(후발대 오후 차량 있음.)
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#산행코스 (일정):
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12일) 가평터미널 -> 흥덕고개 -> 몽덕산 -> 가덕산 -> 북배산 1박
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13일) 북배산 -> 계관산 -> 싸리재마을 -> 가평터미널
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- 총산행 거리 : 약 14km, 10시간
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- 난이도: ▲▲▲△△
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★ 상황에따라 언제든지 산행 코스및 시간이 변경될수 있습니다. ★ 박배낭을 매고하는 종주입니다. 배낭무개 15~20km 넘기지마세요.
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#준비물: 야영장비, 산행장비 일체, 보온자켓, 식수, 행동식, 헤드랜턴, 스틱등 (낮은 산이라 우습게 보지마시고 항상 대비하여 준비하시기 바랍니다.)
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★ 밤에는 추워요~ 보온의류등 침구류에 신경써주세요
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#음식: 각자 본인 식사
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- 12일 점심 (산행중 먹거리 - 간편도시락 및 행동식)
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- 12일 저녁 파티 음식 2인이상 준비
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- 13일 아침, 점심 (개인 먹거리 준비)
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- 식수 .
(개인 마실물과 조리음식 에 맞게 준비해주세요)
.
- 성인음료 적당히^^
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#백패킹체험: 백팩킹은 해보고 싶은데 선듯 용기가 나지 않는 예비 백패커 여러분 들을 위해 선착순 두분께 풀 장비를 지원 하여 체험기회를 제공해드립니다.
(부담없이 찔러보세요~^^)
.
참! 장비는 없어도 맛난 음식은
싸오셔야 되요~~~~~ (*☻-☻*)
.
#신청:
.
- 댓글 + 아래 번호로 빠른 문자 주세요~^^
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(백팩킹 체험 신청 동일)
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선착순 10명
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#참가비: 없음. - 가평터미널 -> 흥덕고개 25,000원
- 싸리재마을 -> 가평터미널 18,000원 택시비발생 1/n
- 뒤풀이시 1/n
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★★★★★★ 알립니다 ★★★★★★ .
★ 아침, 점심 식사는 각자 조리해서 간편하게
.
★ 저녁 숲속 파티 음식은 2인이상으로 준비해서 모여서 즐겁게
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★ 음식은 남기지 않도록 적당히 준비하기
.
★ 에티켓 타임 자정 기준으로 해산 취침 하기
.
★ 모닥불 금지구역 지켜주기
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★ 치약사용 금지 (소금사용)
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★ 본인 쓰레기는 본인이 가져가기
(국물까지 가져가세요)
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★ 부득이하게 화장실 이용시 깔끔한 뒷처리와 휴지(물티슈)는 개인봉투에 담아가세요.
꼭! (검사함;)
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★ 하산 전 주변 환경 정리하기
.
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#캠핑온알파인클럽 은 아웃도어를 좋아하는 모든 사람들과 좀더 가까운곳에서 소통을 하기 위해 만들어진 모임입니다.
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매달 1회 정기 산행, 백패킹및
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번개 산행 공지를 올릴예정이며
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10명 내외 소규모로 진행할 예정입니다.
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#캠핑온알파인클럽 은 개인의 자유 의사에따라 참여하는 모임입니다.
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이에 모임 활동시 발생하는 모든 사고는 본인 책임입니다.
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캠핑온알파인클럽은 책임의 주체가 없으며 안전에 각별히 유의하시기 바랍니다.
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★ 문의: 캠핑온 본점 김선영 점장
.
- 02-579-9495
.
- 문자 : 010-4746-0719
.
- 카카오톡 : kimulang
.
- 인스타그램 : kim_yasu
.
- 인스타그램 : campingon_insta
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- 장난전화 환영 (`_´)ゞㅋㅋ
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★ 7pitch 후기보기
http://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=12sun11&logNo=220467976707
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#캠핑온알파인클럽 #짐승크루 #야수로드 #김야수 #캠핑온
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#산 #등산 #오지 #오지백패킹 #오지캠핑 #캠핑 #오토캠핑 #백패킹 #아웃도어 #익스트림 #암벽등반 #백패커 #캠퍼
회색 숲 에서 헤매이는 모든 자연인들 환영합니다.
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 #영상캡쳐 인데도 #갸름갸름 했던 요 때 😎 #아름수 저 엄청 먹었던거 기억하시죠?! 바쁘단 핑계로 공구 쉬는동안 혼자 #리뉴얼 한 아름수 쟁여놓고 혼자먹다가 고객님들 다이렉트에 날짜 잡았그여 ...
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#영상캡쳐 인데도 #갸름갸름 했던 요 때 😎 #아름수 저 엄청 먹었던거 기억하시죠?! 바쁘단 핑계로 공구 쉬는동안 혼자 #리뉴얼 한 아름수 쟁여놓고 혼자먹다가 고객님들 다이렉트에 날짜 잡았그여 #추석연휴 때 #성형 혹은 #시술 하실 때 요 아름수 하루 3팩 드시면 #붓기 걱정 놉!!!🏻‍♀️ 10년차 된 #붓기차 에요! 전통있는 #한방붓기차 로 강남의 성형외과 앞 약국들에 비치되어 있구요, #일상붓기 는 하루 1-2팩 드시면 되시구 냉장보관해서 차갑게 드셔도 좋구, 날씨가 선선한데 중탕해서 따뜻하게 해서 드셔도 좋아요🏻‍♀️(전자렌지금지) . 아름수는 ... #영상캡쳐 인데도 #갸름갸름 했던 요 때 😎 #아름수 저 엄청 먹었던거 기억하시죠?! 바쁘단 핑계로 공구 쉬는동안 혼자 #리뉴얼 한 아름수 쟁여놓고 혼자먹다가 고객님들 다이렉트에 날짜 잡았그여 🙊💗 #추석연휴 때 #성형 혹은 #시술 하실 때 요 아름수 하루 3팩 드시면 #붓기 걱정 놉!!!🙅🏻‍♀️ 10년차 된 #붓기차 에요! 전통있는 #한방붓기차 로 강남의 성형외과 앞 약국들에 비치되어 있구요, #일상붓기 는 하루 1-2팩 드시면 되시구 냉장보관해서 차갑게 드셔도 좋구, 날씨가 선선한데 중탕해서 따뜻하게 해서 드셔도 좋아요🙆🏻‍♀️(전자렌지금지) .
아름수는 일상붓기 성형붓기 말고도 화장실도 잘가는 효과가 있다는거💁🏻‍♀️ 아참, #혈액순환 잘 안되셔서 밤에 다리저리고 잠못이루시는분들! 자기전에 꼭 중탕해서 드셔요 👍🏻 꿀잠주무실거에요! .
#스튜어디스 분들이나 평소에 많이 서서 일하시는 분들 다리 띵띵 부으시죠 ㅠㅠ 아름수 하루 두팩씩 드셔보세요 ! 부어서 저녁되면 꽉 끼던 발이 붓기없이 편안히 퇴근하실거에요
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급 살찌신분들 살도 살인데 붓기 내비두면 살됩니다 🤦🏻‍♀️ #다이어트 의 시작은 #붓기관리 부터에요!
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#음주 즐기시는분들 다음날 출근해야하는데 #숙취 로 띵띵 부으셨죠? 남편분 출근전 아름수 한 팩 챙겨주세요 😎
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🧡요물같은 아름수 오늘저녁 10시 선오픈할게요🧡
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오늘은 #전업주부코스프레 하느라<span class="emoji emoji1f625"></span> #세탁기6번돌린거실화냐<span class="emoji emoji1f631"></span> #썬세이버 피드 하나를 못올렸네요<span class="emoji emoji1f61d"></span> . <span class="emoji emoji261d"></span>️ #썬세이버 는 #무기자차썬크림 입니다 무기자차란😮 피부에 ...
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오늘은 #전업주부코스프레 하느라 #세탁기6번돌린거실화냐 #썬세이버 피드 하나를 못올렸네요 . ️ #썬세이버 는 #무기자차썬크림 입니다 무기자차란😮 피부에 흡수되어 자외선을 분해시키는 유기자차의 반대로🤚 피부에 막을 씌워 자외선을 튕겨서 차단하는거예요 그래서. 아이들 임산부 여드름 피부등 예민하고 약한 피부에 안심하고 사용할수 있답니다 . #썬세이버 는 #천연제품 이예요 #모라츠 의 모든 라인이 그러하듯이 욘석도 #폴리고놈 이 기본 베이스입니다 우리가 #스킨세이버 의 효과를 이미 보셨듯이 #폴리고놈 ... 오늘은 #전업주부코스프레 하느라😥
#세탁기6번돌린거실화냐😱
#썬세이버 피드 하나를 못올렸네요😝
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☝️ #썬세이버 는 #무기자차썬크림 입니다
무기자차란😮
피부에 흡수되어 자외선을 분해시키는
유기자차의 반대로🤚
피부에 막을 씌워 자외선을 튕겨서 차단하는거예요👌
그래서.
아이들 임산부 여드름 피부등
예민하고 약한 피부에 안심하고 사용할수 있답니다😁
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✌ #썬세이버 는 #천연제품 이예요
#모라츠 의 모든 라인이 그러하듯이
욘석도 #폴리고놈 이 기본 베이스입니다😃
우리가 #스킨세이버 의 효과를 이미 보셨듯이
#폴리고놈 은 진정 재생 효과가 뛰어나죠😁
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🖖 #썬세이버 는 모든 #무기자차썬크림 이 그렇듯이
처음 바를때 약간의 #백탁 이 있어요
백탁현상을 싫어하시는분도 계신데
얼굴이 허옇게👻 되는 그런 백탁은 아니라😆😆ㅋ
전 오히려 #톤업 되는 효과를 보고있어요😁
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백탁때문에 #유기자차썬크림 을 선호하시는분도
계신데
음...🤔 전 개인적으론 반대예요✋
#유기자차썬크림 은 아무래도 많은 화학성분들을 함유하기 때문에 #피부트러블 을 유발하기도 하고
화학성분들을 피부에 흡수시키게 되는거거든요😒
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그래도 난 유기자차썬크림을 쓸테다😤 하신다면
어른들은 그렇다치더라도😅
아이들에게 화학성분은 최대한 NO 해줘야죠😁
#암만 😁😁😁
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저도 가끔 촬영때나 피치 못할경우
유기자차 썬크림을 쓸때도 있는데
평소엔 무조건 무조건이야🎶 ㅋㅋ
온가족이 #무기자차썬크림 씁니다
여러가지 사용도 해봤는데
제가 #스킨세이버 를 넘 애정하다보니😆
#썬크림 도 #썬세이버 를 사용하게 되더라구요😁
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그리고 #정용형제 랑 #늙은아들 #김씨 도
다같이 쓰다보니 계속 이것만 쓰게됐다는...😂
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여름은 물론이지만
#썬크림 을 더욱 철저하게💀 발라야할때가
바로바로오오
#가을 #겨울 이래요
#기미올라오기딱좋은계절😑
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썬크림만 잘 발라줘도 #피부암 예방에도
효과적이라니까😲
#꼭꼭 챙겨주세요✔
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#피부라도20대😆
#좋은건같이쓰자구요 .
#썬세이버
#공구
#8/27,28,29
#아마이 에서 만나요🙋‍♀️
#제프로필에링크요😁
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@ 개인취향展 . 개인취향전 전시영상 . 풀영상은 유튜브에서 "남이섬개인취향전"을 검색해주세요 . 전시 관람 후, #조원경작가 , #개인취향전 , #남이섬교육문화그룹 , #남이섬 , #개인취향 을 인증샷과 함께 해시태그도 꼭꼭! 넣어주세요! . 이번 주에도 댕댕이들과 함께 남이섬에서 만나요! . . 개인취향展 . 전시기간 | 11월 10일 - 3월 10일 . 무료입장 | 남이섬 평화랑 갤러리 🐿. 연중무휴 | am.9:00 ~ pm.6:00 . 반려동물 동반 입장 가능 . #조원경 #남이섬평화랑 #나미나라공화국 #가평 #춘천 #코비네팝아트 #우리강아지내가그려줄게 #멍스타그램 #instadog #gallery #전시 #미술관 #전시회 #exhibition #gallery #instaart #artshow #artwork #pet #petstagram #애견동반 #펫스타그램 @ 개인취향展
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개인취향전 전시영상🎥
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풀영상은 유튜브에서 "남이섬개인취향전"을 검색해주세요❤
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전시 관람 후, #조원경작가 , #개인취향전 , #남이섬교육문화그룹 , #남이섬 , #개인취향 을 인증샷과 함께 해시태그도 꼭꼭! 넣어주세요!
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이번 주에도 댕댕이들과 함께 남이섬에서 만나요!😍
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🎅. 개인취향展
🐶. 전시기간 | 11월 10일 - 3월 10일
🎄. 무료입장 | 남이섬 평화랑 갤러리
🐿. 연중무휴 | am.9:00 ~ pm.6:00
⛄. 반려동물 동반 입장 가능
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#조원경 #남이섬평화랑 #나미나라공화국 #가평 #춘천 #코비네팝아트 #우리강아지내가그려줄게 #멍스타그램 #instadog #gallery #전시 #미술관 #전시회 #exhibition #gallery #instaart #artshow #artwork #pet #petstagram #애견동반 #펫스타그램
- #꿍인제주반달🌗 에서 검색도 안하고 우연히 들어간 곳곳마다 알고보면 맛집이였고, 찾아보니 수요미식회출신이고?<span class="emoji emoji1f60c"></span> 그래서 정리해 봤다 - 카페 서귀포 1.서양차관 약간 ...
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- #꿍인제주반달🌗 에서 검색도 안하고 우연히 들어간 곳곳마다 알고보면 맛집이였고, 찾아보니 수요미식회출신이고? 그래서 정리해 봤다 - 카페 서귀포 1.서양차관 약간 근현대사 같이 생겼음. 사진찍기예쁨. 캐주얼보단 미스터션샤인 처럼 입고가라 주변에 뭐가없어서 (카페만 띵 있음) 뚜벅이여행에선 위치가 애매했지만 그래도 난 너무 좋았다. 또 가고싶음 2.볼스카페 여기도 도로 중간에 걸어가기엔 매우 이상한 위치에 있지만 가게 내부도 예쁘고, 빵 비주얼이 어마무시함 (배불러서 안먹어봤지만🤣) 나름 ... -
#꿍인제주반달🌗 에서
검색도 안하고 우연히 들어간 곳곳마다
알고보면 맛집이였고,
찾아보니 수요미식회출신이고?😌
그래서 정리해 봤다
-
카페

서귀포

1.서양차관
약간 근현대사 같이 생겼음.
사진찍기예쁨.
캐주얼보단 미스터션샤인 처럼 입고가라
주변에 뭐가없어서 (카페만 띵 있음)
뚜벅이여행에선 위치가 애매했지만
그래도 난 너무 좋았다. 또 가고싶음😌

2.볼스카페
여기도 도로 중간에 걸어가기엔 매우 이상한 위치에 있지만
가게 내부도 예쁘고,
빵 비주얼이 어마무시함
(배불러서 안먹어봤지만🤣)
나름 괜찮음 -

제주시 동쪽

3.풍림다방
송당리에 있음.
치즈머핀 대박 꼭 먹어야함!
티라미수도 괜찮고,
커피도 존맛탱이다 싶더라니
여기 수요미식회 나왔었나보다.
사람진짜 많아서
웨이팅하거나 테이크아웃함.
하지만 우리는 내내 운이좋아서ㅋ
갈때마다 앉았지!

4.친봉산장
풍림다방이랑 가까워요.
여기는 배틀트립에 나왔는데ㅋ
밤에 분위기 있음!!
영업시간이
그날 켜둔 초가 꺼질 때 까지라는
로맨틱함도 있음

제주시 서쪽

5.명월국민학교
폐교를 카페화 한건데 재밌었다(?)
맛보단 그냥 사진찍고 놀기좋음.
아마 월요일인가 언제 플리마켓이 열림!

6.살롱 드 라방
여기 팬케이크ㅋㅋㅋㅋ 예쁨
인스타용으로 아주 좋아요?

7.마틸다
엘피바 신청곡 틀어줘서 매우 신남

식당

1.유리네식당
공항에서 가까운데
여긴 가족이랑 갈때마다 꼭 감!
갈치조림 뭐 이런데임 맛있지요

2.돈사돈 (서귀포)
흙돼지 맛집이라는데
삼겹살 구워줘서 먹고
절주히의 소주를 위해 시킨 김치찌개가
진짜 대박ㅋㅋㅋ
약간 흙돼지 맛집이 아니고
김치찌개맛집 수준!
이 이후로 고깃집 갈때마다 김치찌개 시켰는데
돈사돈만한곳이 없음😢

3.명진전복 (제주시 동쪽)
줄서서 먹는데, 대기한거 후회하지 않음!

4.곰막
회국수 회덮밥 존맛탱!!!!!
맛있다 끅끅 먹어줘라

5.홍대부부 (제주시 서쪽)
해물라면이랑 연어덮밥 비주얼 미쳤는데
맛도 좋음!
이 근처에 한치앞도모를바다 여기도 쏘쏘긴한데
떡볶이 치고 너무 비싸서 아빠가 예전에 한소리함
무슨 장인어른이 만들어 주셨다는 고구마 막걸린가 그런게 있었는데
개인적으로 이근처라면 홍대부부!

6.모꼬지
플레이스제주에 있는곳인데
화덕피자
루꼴라 추가해서 먹으면
엄청맛있고 또 먹고싶고 막 그럼

7.만지식당
여기도 그냥 생각없이갔는데
막 평소 대기1시간 이런곳이였다.
일본식 돈까스 인데 맛있어여
겁나 부드러움!
깅쥐는 지금껏 먹어본 돈까스중 최고랬다🤣
-
-
나중에 또 가야지😌
Read more
띠링띠링<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻 원래 내일이었던 샤워필터 공구가 8월 29일 수요일 am11:00시 오픈할께욥<span class="emoji emoji1f64b"></span>🏻 . <span class="emoji emoji2714"></span>️샤워기필터 굳이 써야할까요??? . 수도관매립이 후 교체시기는 최소 ...
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띠링띠링🏻 원래 내일이었던 샤워필터 공구가 8월 29일 수요일 am11:00시 오픈할께욥🏻 . ️샤워기필터 굳이 써야할까요??? . 수도관매립이 후 교체시기는 최소 20-30년..오래된 건물이나 주거시설에서 수도관을 쉽게바꾸지 못하는 이유. !! 최소 20-30년이면...어후..그렇다면 새 건물이나 아파트는 예외일까요?? 집 화장실에 하루만 청소 안해도 생기는 물때..다 아시죠?집에서도 세면대 조차도 물때가 쉽게 생기는데 속은 안봐도 상상이 됩니다 ㅠㅠ . H201 샤워필터은 물속의 잔류염소를 효과적으로 ... 띠링띠링🙏🏻
원래 내일이었던 샤워필터 공구가 8월 29일 수요일 am11:00시 오픈할께욥🙋🏻
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✔️샤워기필터 굳이 써야할까요???
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수도관매립이 후 교체시기는 최소 20-30년..오래된 건물이나 주거시설에서 수도관을 쉽게바꾸지 못하는 이유. !!
최소 20-30년이면...어후..그렇다면 새 건물이나 아파트는 예외일까요??
집 화장실에 하루만 청소 안해도 생기는 물때..다 아시죠?집에서도 세면대 조차도 물때가 쉽게 생기는데 속은 안봐도 상상이 됩니다 ㅠㅠ
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H201 샤워필터은 물속의 잔류염소를 효과적으로 제거해줍니다👍🏻
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염소가우리 인체에 미치는 영향으로
1. 피부,두피,머리카락.폐 및 눈의손상을 줄 수있다 .
2.가려움증 유발,- 민감성피부를 가진 사람들에게는 아토피나 가려움증을 야기시킬 수 있다고해요 !!
너무 극단적인 내용같지만 정말 생각해 볼 문제기도 해요
즉 물을 한번 바꿔보세요. 정말 기초적인걸 생각못해서 고생하셨을 수 도 있어요 !!
아토피나 피부가 예민해서 간지러우신분들은 심각하게 생각해봐야 할 문제기도 해요: 아래 글을 보시면 아토피협회의 추천서획득한 제품으로 분명 효과가 있는 제품이랍니다!!
잔류염소제거 하나만으로 그동안 고생했던 예민성 피부가 해결 될 수도 있다구요🙏🏻
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H201 샤워필터는 100%식품성분입니다:
H201의 샤워필터는 미국 FDA규정에 의한 안정성이 확인된 세디먼트필터사용, 식약처 고시기준 피부자국테스트0.0 무자극판정, 대한아토피협회 추천서 획득, 잔류염소 테스트완료, 가습기 살균제 유해성븐(OIT)불검출로 안정성을 확인한 제품이예요:
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당연히 입으로 몸에 닿는 제품이니 만큼 깐깐한 테스트와 안정성확인이 된거구요
진짜진짜 엘잇뷰티에서 뷰티제품만으로도 너무 빠듯한데 제가 추천하는 이유는 정말 물이달라요!!!처음 이제품을 사용할 때는 샤워하는걸 좋아하는 저로써 그날그날 기분따라 은은한 향을 골라서 즐기고 피부가 보드라워졌네??정도만 느꼈었어요::
그러데 이번 출장 때 아주 제대로 느꼈어요👍🏻
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제가 매번 중국 출장때 물 때문에 좀 고생하거든요 피부가 예민한 편은 아닌데 항상 트러블도 아닌 모가 일어나서 항상 양치나 세수의 마무리는 생수를 이용했었는데...!!
근데 이번출장때 이 필터를 챙겨갔는데 얼굴에 모가 하나도 안났어요.. 그래서 다시한번 제대로 느꼈어요 이 필터의 진가를 !!
진짜 최고👍🏻👍🏻
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특히 피부가 예민하신분들 아토피있는 어른,아이(아이는 뽀로로유아용 사용해주세요) ,평소 연수기를 사용하는데 매달 렌탈료가 부담이신분들(1개로 2달정도사용) , 오래된 아파트나 건물로 물 사용이 걱정되는분들 꼭꼭꼭 사용해보세요...진짜 물이 좋아서 피부결좋아지고 개선됨은 물론,,,향도 너무너무 좋아요!!샤워하는 시간이 힐링타임으로 변할꺼예요 진짜💓
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저 머리아파서 향수 잘 못쓰는거 아시죠?
향에 예민한 사람 중 하나인데요 ::
막 향수나 섬유유연제처럼 찐한향이아니고 뭔가...무언가..아주~~~~~은은~~하게 향이 나는데 진짜 아로마 테라피하는것처럼 기분좋게 샤워할 수 있어요❤️
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진짜 신박템입니다..!!
아이용도 있고 반려견용도 따로있어서 ,
우리 웅이 각질 파티 할 때 요 반려견 전용필터로 샤워해주면 확실히 진정이 잘 되구요 초크초크하더라구요 ::
저 샤워하면서 피부 보들한거 느끼고 웅이 피부보면서 두번 놀랬어요👍🏻👍🏻
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자세한 영상과 사진은 또 올려드릴께요::
수요일 오전 11시입니다🙋🏻
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#진짜이거짱입니다...
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#씬플이벤트 #무한동력 한울동역 1번 출구로 나와~ 지하상가, 농협, 좁은 계단길을 지나 등산을 하고나면 보이는 이상한 기계! 바로 여기가 수자네 하숙집 지치고 상처받은 여러분을 뮤지컬 <무한동력>에 초대합니다 . 영상 감상 후 친구소환+기대평을 남겨주세요! 추첨을 통해 6.6(수) 18시 공연에 초대합니다! *1인2매-숨바꼭질석/현장수령/5.30(수)에 DM으로 발표 *공연장소: #충무아트센터 중극장 블랙 *발표 후 익일 오전 9시까지 정보를 보내주시지 않으면 당첨이 취소됩니다. . #오종혁 ... #씬플이벤트🎁 #무한동력
한울동역 1번 출구로 나와~🎶
지하상가, 농협, 좁은 계단길을 지나 등산을 하고나면 보이는 이상한 기계!
바로 여기가 수자네 하숙집 🏡
지치고 상처받은 여러분을 뮤지컬 <무한동력>에 초대합니다 🚲🚲🚲
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🎁 영상 감상 후 친구소환+기대평을 남겨주세요!
추첨을 통해 6.6(수) 18시 공연에 초대합니다!
*1인2매-숨바꼭질석/현장수령/5.30(수)에 DM으로 발표
*공연장소: #충무아트센터 중극장 블랙
*발표 후 익일 오전 9시까지 정보를 보내주시지 않으면 당첨이 취소됩니다.
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#오종혁 #김바다 #임철수 #안지환 #김태한 #윤석원 #박란주 #정소리 #김윤지 #정우연 #신재범 #뮤지컬 #공연 #공연문화월간지 #씬플레이빌 #씬플
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안녕하세요 기분 좋은 문화도시 도봉구청입니다. 이번 도봉구에서는 도봉구 어린이 및 도봉구민들을 위해 Dobong Snow Festival 도봉 튜빙 눈썰매장을 오픈 합니다. 각종 ...
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안녕하세요 기분 좋은 문화도시 도봉구청입니다. 이번 도봉구에서는 도봉구 어린이 및 도봉구민들을 위해 Dobong Snow Festival 도봉 튜빙 눈썰매장을 오픈 합니다. 각종 놀이시설과 체험, 먹거리 및 부대시설이 준비되어 있으니 추운 겨울 아이들과 함께 방문하셔서 따뜻한 추억 만들고 가시길 바랄게요! 어릴적 추억을 우리 아이들에게 선물하세요! 도봉역 에서 도보 2분거리에 위치하여 주말, 주중 언제든지 가볍게 방문할 수 있으며 튜브 눈썰매의 묘미를 최대한 살려 부모님들도 동심으로 돌아갈 수 있답니다 ^^ 또한 500평 규모의 ... 안녕하세요 기분 좋은 문화도시 도봉구청입니다.
이번 도봉구에서는 도봉구 어린이 및 도봉구민들을 위해
Dobong Snow Festival 도봉 튜빙 눈썰매장을 오픈 합니다.

각종 놀이시설과 체험, 먹거리 및 부대시설이 준비되어 있으니
추운 겨울 아이들과 함께 방문하셔서
따뜻한 추억 만들고 가시길 바랄게요!

어릴적 추억을 우리 아이들에게 선물하세요!
도봉역 에서 도보 2분거리에 위치하여 주말, 주중 언제든지 가볍게 방문할 수 있으며
튜브 눈썰매의 묘미를 최대한 살려 부모님들도 동심으로 돌아갈 수 있답니다 ^^ 또한 500평 규모의 따뜻한 실내공간이 마련되어 있어서
따뜻한 먹거리와 함께 중간중간 꿀 같은 휴식을 맛 볼 수 있어요.

미니바이킹, 회전그네, 유로번지, 미니기차, 에어바운스, 튜빙범퍼카 등 놀이기구가 준비되어 있고,
스노우 마운틴, 빙어잡이 체험 등 다양한 프로그램이 마련되어 있으니
우리 아이들과 꼭! 방문해보시길 바랄게요.

일시 : 2017. 12. 23.(토) ∼ 2018. 2. 18.(일) [58일간]
장소 : 성대축구장 부지 내(도봉역, 북부지원 옆)
내용 : 슬로프 2조, 눈 놀이동산, 빙어잡이 체험, 놀이시설, 먹거리 및 부대시설 설치
대상 : 전 연령 가능(가족단위 환영), 미취학 어린이는 보호자 동행
입장료 : 8,000원(만3세 미만 무료), 도봉구민 6,000원 (단, 놀이기구 이용요금 별도)
문의 : 도봉구 문화체육과 ☎02-2091-2574, 천우엔터테인먼트 ☎02-990-5114

#도봉 #도봉구 #도봉구청 #눈썰매장 #도봉구눈썰매장 #눈썰매 #튜브썰매 #튜브썰매장 #스노우페스티벌 #snowfestival
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• 마음이 먹먹하다 <span class="emoji emoji1f60c"></span> 영화평을 할 수 없는 감사한 영화_ 장훈감독님과 송강호배우님 연기에 감사합니다 <span class="emoji emoji1f44d"></span>🏻 #꼭보세요 #슬퍼할겨를없이 #힘든영화였지만 #꼭보셔야합니다 _ #택시운전사 ...
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• 마음이 먹먹하다 영화평을 할 수 없는 감사한 영화_ 장훈감독님과 송강호배우님 연기에 감사합니다 🏻 #꼭보세요 #슬퍼할겨를없이 #힘든영화였지만 #꼭보셔야합니다 _ #택시운전사 #송강호 #믿고보는배우송강호 #토마스크레취만 #Thomaskretchmann #유해진 #류준열 #고창석 #정진영 #장훈감독 #무비스타그램 #영화 #데이트 #먹먹함 #아프다 #개봉날 #518광주민주화운동 #광주
마음이 먹먹하다 😌
영화평을 할 수 없는 감사한 영화_
장훈감독님과 송강호배우님 연기에 감사합니다 👍🏻
#꼭보세요 #슬퍼할겨를없이 #힘든영화였지만
#꼭보셔야합니다
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#택시운전사 #송강호 #믿고보는배우송강호 #토마스크레취만 #Thomaskretchmann #유해진 #류준열 #고창석 #정진영 #장훈감독 #무비스타그램 #영화 #데이트 #먹먹함 #아프다 #개봉날 #518광주민주화운동 #광주
. 수원 제이뷰티<span class="emoji emoji2665"></span> 미용전문가 면허증 소지한 8년이상 경력 원장 직접시술 . . 최대한 자연스러운 눈썹과 아프지않은 무통아이라인으로 유명한 눈썹,아이라인 반영구 전문 ...
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. 수원 제이뷰티 미용전문가 면허증 소지한 8년이상 경력 원장 직접시술 . . 최대한 자연스러운 눈썹과 아프지않은 무통아이라인으로 유명한 눈썹,아이라인 반영구 전문 제이뷰티입니다 . . . ️얼굴형과 피부톤에 맞는 디자인과 색상 선택 ️비대칭, 눈썹근육 올라감에 따른 대칭작업 ️통증을 최소화한 무통디지털 아이라인 ️더마테스트 인증 천연색소 사용 ️일회용니들,장갑,색소컵 사용후 바로 폐기 ️철저한 위생관리 . . ️환경부의 위해우려제품 안전기준 검사를 통과한 안전한 제품을 사용합니다. ... .
수원 제이뷰티♥
미용전문가 면허증 소지한
8년이상 경력 원장 직접시술
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최대한 자연스러운 눈썹과
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▪️얼굴형과 피부톤에 맞는 디자인과 색상 선택
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◆예약시 원하시는 날짜,시간,시술내용 말씀해주세요
◆당일예약은 안될때가 많아요~
특히! 늦은저녁시간대, 금요일,토요일 예약은 미리해주셔야합니다
◆노쇼,연락두절,단순변심으로 당일 예약 취소시 재예약불가합니다
◆예약취소나 변경은 2~3일 전에 부탁드려요
◆연락없이 15분 이상 지각하시면 예약은 자동취소됩니다
◆예약시간은 꼭 맞춰서 도착해주세요
1인샵이기 때문에 일찍 오셔도 늦게오셔도 시술이 불가합니다
◆동반시술은 최대 3인까지 가능!
시술안받으시는 지인까지 포함 3인입니다. 대기자석이 없어요
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희수언니 태윤언니 오늘 자리를 마련을 했는데도 직접 예매하고 오신 분들이 많아서 함께 오심에도 이산가족 떨어지듯 따로 앉아 공연을 보셨어야 했네요!!! 업계레전드이신 언니와 대표님이신 ...
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희수언니 태윤언니 오늘 자리를 마련을 했는데도 직접 예매하고 오신 분들이 많아서 함께 오심에도 이산가족 떨어지듯 따로 앉아 공연을 보셨어야 했네요!!! 업계레전드이신 언니와 대표님이신 언니가 친히 방문해주시니 제가 얼마나 영광인지 모릅니다. 요즘 구성안 때문에 늘 바쁘신 두분이 이렇게 방문해주신것만으로!!! 넘나 과분해요!!! 그럼에도 또 전화하라며 밥사주고 보양식 사주겠다던 우리 언니들의 방문!!! 만나서 후토크해요!!! ㅋㅋㅋㅋ 바쁜 시간 쪼개어 쪼개어 방문해준 명가영 언니~~~~ 비오는 날이었는데도 불구하고 티켓팅해서 대학로까지 방문해준 ... 희수언니 태윤언니 오늘 자리를 마련을 했는데도 직접 예매하고 오신 분들이 많아서 함께 오심에도 이산가족 떨어지듯 따로 앉아 공연을 보셨어야 했네요!!! 업계레전드이신 언니와 대표님이신 언니가 친히 방문해주시니 제가 얼마나 영광인지 모릅니다. 요즘 구성안 때문에 늘 바쁘신 두분이 이렇게 방문해주신것만으로!!! 넘나 과분해요!!! 그럼에도 또 전화하라며 밥사주고 보양식 사주겠다던 우리 언니들의 방문!!! 만나서 후토크해요!!! ㅋㅋㅋㅋ
바쁜 시간 쪼개어 쪼개어 방문해준 명가영 언니~~~~ 비오는 날이었는데도 불구하고 티켓팅해서 대학로까지 방문해준 언니 너무너무 고마워요~~~아직 몇 번 보지는 못했지만 그래도 앞으로 만날 날들 기대하며 공연끝나고 선영언니랑 같이 집밥해요 언니~~~ 첫공을 보고 가더니 어머님을 모시고와서 비오는날 함박 웃음 웃으며 놀러와줬던 우리 민경피디님과어머님께도 너무나 감사드립니다. 특히 함께 오신 어머님이 좋으셨다는 점이 저를 얼마나 뿌듯하게 하는지 모릅니다. 업계의 사람들 평도 중요하겠지만 이렇게 하루를 보통 평범히 대단하게 멋지게 사시는 어머님들의 방문과 후기가 저를 얼마나 들뜨게 하는지요^^
제니하우스부터 저의 메이크업을 담당해주셨던 우리 #신혜령원장님 도 이렇게 방문해주셨네요~~~
늘 제 콘서트에 관심가져주시고 늘 먼저 달려와 주시는 정성에 얼마나 감동인지 몰라요!
매일 봤지만 이렇게 계속 시간을 공유하게 되는 점 너무나 감사해요 원장님~~ 놀러갈께요!!!
우리 동생들! 대학로에서 공연보고 그렇게 떠들썩하게 맥주펑펑 마시다 간거니 우리 귀염둥이들아!!!! 늘 또 다른 방식과 자세로 스스로의 삶을 개척해나가는 후배이자 동생들아!! 늘 고맙고 자랑스럽다!!!! 지혜해솔이현영아^^👏🏻
이곳에선 고맙다는 말보다 #신전래동화 파이팅이라 외치는게 오빠에게 가장 파이팅이 되지 않을까 싶은 배우이자 감독 이상훈오빠 ~~ 놀러와주고 뒷풀이까지 같이 연기 이야기 할수 있어 참 좋았다는~~~ 또 만나서 뜨거운 현장 이야기 해봅시다
경기방송99.9부터 나의 든든한 팬이 되어줬던 민희양의 방문도 너무 고마웠고 다시 온다니 그렇다면 이번엔 사진 꼭 찍고 가길~~~
#임대아파트
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- 사실 사람들은, 무엇이 진실이고 무엇이 거짓인지에 대해 큰 관심이 없다. - 우리는 막장 드라마를 보면서 감정을 이입하여 분노하기도 하고, 눈물을 흘리기도 한다. 하지만 드라마는 ...
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- 사실 사람들은, 무엇이 진실이고 무엇이 거짓인지에 대해 큰 관심이 없다. - 우리는 막장 드라마를 보면서 감정을 이입하여 분노하기도 하고, 눈물을 흘리기도 한다. 하지만 드라마는 사실도 아니고 현실도 아니다. 그저 돈으로 만들어진 허구의 영상물일 뿐이다. 그런데 사람들은 어떻게 드라마나 영화 같은 픽션에 쉽게 감정을 몰입할 수 있을까. 이유는 - [사람은 어떤 정보를 처음 받아들일 때, 사실인지 아닌지를 중요하게 생각하지 않기 때문이다. ] 사람들은 전해 듣는 정보의 내용이 얼마나 자극적인지, 내 호기심을 얼마나 충족시키는지에 먼저 무게를 ... -
사실 사람들은, 무엇이 진실이고 무엇이 거짓인지에 대해 큰 관심이 없다.
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우리는 막장 드라마를 보면서 감정을 이입하여 분노하기도 하고, 눈물을 흘리기도 한다.
하지만 드라마는 사실도 아니고 현실도 아니다. 그저 돈으로 만들어진 허구의 영상물일 뿐이다.

그런데 사람들은 어떻게 드라마나 영화 같은 픽션에 쉽게 감정을 몰입할 수 있을까.
이유는 -
[사람은 어떤 정보를 처음 받아들일 때, 사실인지 아닌지를 중요하게 생각하지 않기 때문이다. ]

사람들은 전해 듣는 정보의 내용이 얼마나 자극적인지, 내 호기심을 얼마나 충족시키는지에 먼저 무게를 둔다.

어떤 상황이 펼쳐질 때 느껴지는 그 순간의 감정을, 사실(팩트) 보다 더 중요시하기 때문이다.
그것도 무의식적으로.

인터넷에 돌아다니는 연예인들의 찌라시중 상당수는 가짜 내용임에도 불구하고, 사람들은 그것을 확인 없이 "~카더라"며 떠벌리거나 퍼트린다. 사람들은 내용의 진위여부에 큰 관심이 없기 때문이다.
누구나 본인들이 생각하는 관점에서 내용을 끼워 맞추고 호들갑을 떨 뿐이다.

그리고 그 사실이 허위라고 밝혀지면 유포자들은 슬그머니 사라진다. 내가 언제 그랬냐는 듯이.
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당신을 피곤하게 하는 소문의 유포자들은, 파편화된 정보들을 짜 맞춰서 본인이 생각하고자 하는 이미지를 구체화시키고, 그것을 "사실처럼" 받아들인다.

그리고 그런 사람들은 지금 당신 주변에도 도처에 깔려있다.

생각보다 치졸하고 악랄한 인간들의 만행은 당신도 수없이 경험했고, 안타깝지만 앞으로도 경험하게 될 것이다.
그러니 이제 단호해질 필요가 있다.

편협한 인간은 절대 변하지 않고, 그들은 계속 그렇게 살 것이다. 그리고 그것에 편승하느니 차라리 죽는 게 낫다.

때로는 누군가의 오해와 과장 속에서 당신도 제물이 될 때도 있다. 하지만 꼭 기억해야 한다.
아주 단편적인 정보를 근거로 당신을 오해 하는 것은 당신의 문제가 아니라, 그가 멍청이여서 생기는, 온전한 상대의 문제라는 것을.
그는 평생 그렇게 불쌍하게 타인을 갉아먹으며 살 것이고, 그 행동이 자신을 갉아먹는 것이라는 사실 또한 깨닫지 못할 것이다.

당신이 당하고 똑같은 방법으로 갚아주면 결국 같은 수준의 인간이 될 뿐이다.
그러니 이제 노선을 바꾸자. 그를 그저 불쌍히 여겨라.
그 일에 너무 많은 의미를 부여하지도 말고, 너무 많은 감정을 쏟지도 말라. 다시 말하지만 그건 당신의 문제가 아니다.

타인의 시간 안에 구속되거나 얽매여 사는 삶이 아닌, 당신의 시간으로 살아야 한다.

주변이 너무 시끄럽거나 복잡할 때는, 그 소음을 발생시키는 사람들을 조용하게 할 것이 아니라

그 자리를 떠나는 것이 가장 빠르고 확실한 방법이다.

평생 남을 신경 쓰며 불행하게 살던지, 스트레스를 덜 받으며 하고 싶은 것을 하고 살지는 오직 당신의 선택에 달려있다.
당신의 길을 가라. 조금 춥고 배고파도 남의 길을 걷지는 말자.
남의 길에는 아무런 종착지가 없으니.
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서독제, 마리끌레르 영화제 포함해서 개봉전부터 지금까지 N차 관람한 소공녀<span class="emoji emoji1f49c"></span> _ 처음엔 무조건 수향언니 나오는거니까 봐야해! 라는 생각이었는데 보고나서 GV듣고, 더 깊이 보고싶어서 ...
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서독제, 마리끌레르 영화제 포함해서 개봉전부터 지금까지 N차 관람한 소공녀 _ 처음엔 무조건 수향언니 나오는거니까 봐야해! 라는 생각이었는데 보고나서 GV듣고, 더 깊이 보고싶어서 한 번 더 보고, 각본이며 영상,음악, 캐릭터, 개그코드도 너무 좋아서 미소 한솔이 민지, 감독님은 물론 영화에 나오는 계란 한 판까지 사랑하게 됐다🥚! _ 배우분들의 이야기도 들으면서 연출에 관한 비하인드(?)(예를 들면 실제 집의 가격이 영화에 반영된 것)나 감독님의 평소 마인드에 대해서도 꽤 알게되었는데 전고운감독님.. 너무 멋있는 분이시다. 서독제 GV에서 ... 서독제, 마리끌레르 영화제 포함해서 개봉전부터 지금까지 N차 관람한 소공녀💜
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처음엔 무조건 수향언니 나오는거니까 봐야해! 라는 생각이었는데 보고나서 GV듣고, 더 깊이 보고싶어서 한 번 더 보고, 각본이며 영상,음악, 캐릭터, 개그코드도 너무 좋아서 미소 한솔이 민지, 감독님은 물론 영화에 나오는 계란 한 판까지 사랑하게 됐다🐤🥚!
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배우분들의 이야기도 들으면서 연출에 관한 비하인드(?)(예를 들면 실제 집의 가격이 영화에 반영된 것)나 감독님의 평소 마인드에 대해서도 꽤 알게되었는데 전고운감독님.. 너무 멋있는 분이시다. 서독제 GV에서 감독님께 내가 정작 미소에게는 왜 힘이되어주는 사람이 없냐고 드린 질문에 전부터 바쁜사람들이 참 나쁘다고 생각했다고 답해주셨는데, 마음속으로 백번쯤 고개를 끄덕이면서도 정작 내가 그 나쁜, 바쁜사람이 아니었나 생각하기도 했다.
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여러번 볼 수록 눈에 보이는게 많아지고, 대사 하나하나에 미소의 성격이 담겨있는게 느껴진다. 여러모로 힘든 요즘 세상에 보기만해도 행복해지는것같은 ‘미소’가 참 필요했는데, 소공녀 덕분에 행복하기만 했던 GV도 두번이나 들었고(무엇보다 수향배우님을 실제로는 처음 뵙게 해준❣️), 관람 전날엔 꼭 눈이오는 신기한 일도있었고. 작년 겨울부터 머릿속에 가장 크게 자리잡고 있던 영화인만큼 소중한 경험과 생각을 많이 하게 해주었다❣️!
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나 프로즌 이후로 극장에서 다섯번 넘게 본 영화 없는거같은데..!ㅋㅋㅋㅋ😗 그리고 2만명이 넘었다는 기쁜소식👏🏻 아직 활발히 상영중이라 나도 몇번 더 볼지 모르겠고, 엄마한테도 보여줄고야.. 수향님 말씀대로 많이많이 보여주고 싶은 영화다💖 안본사람없게.. 다들 이 영화보고 한번씩 깊게 생각해보면 좀 살만한 세상이 되지 않을까!
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감독님 싸인 못받은거 아쉽다ㅠ 진짜 그 마인드와 능력에 반해버림ㅠ 멋있어요.. 차기작 나오면 달려가서 볼게요🌸 광화문시네마도💪🏻💪🏻!
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좋아하는거 절대 포기 안하는 고집쟁이 나한텐 왠지 슬픈데 그래도 최고의 영화ㅠ(학기중에도 영화를 포기하지 않겠다😈)
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#영화 #소공녀 #microhabitat #n차관람
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우리는 어쩌면 가족들보다 더 자주 만나고 더 많은 이야기를 나눕니다. 함께하는 구성원이 그렇고, 여러 가지 방법으로 프릳츠를 찾아주시는 손님들이 그렇습니다. 그래서 시작했습니다. . 프릳츠에서 ...
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우리는 어쩌면 가족들보다 더 자주 만나고 더 많은 이야기를 나눕니다. 함께하는 구성원이 그렇고, 여러 가지 방법으로 프릳츠를 찾아주시는 손님들이 그렇습니다. 그래서 시작했습니다. . 프릳츠에서 함께 하는 사람들에게 안부 묻기, <잘 되어가시나>. . 열세 번째로 모신 분은 제빵사 편인영님입니다. . - 잘 되어가시나? . : 어려운 질문이다. 피부로 느낄 수 있는 것들과 그렇지 않은 것들에 대해 생각한다. 오늘 나온 빵에 대해서 이야기 나누며 만족할 수도 아쉬울 수도 있지만, 삶에는 쉽게 결론 내릴 수 없는 것들 또한 무수히 많은 것 같다. 이를테면 나라는 ... 우리는 어쩌면 가족들보다 더 자주 만나고 더 많은 이야기를 나눕니다. 함께하는 구성원이 그렇고, 여러 가지 방법으로 프릳츠를 찾아주시는 손님들이 그렇습니다. 그래서 시작했습니다.
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프릳츠에서 함께 하는 사람들에게 안부 묻기, <잘 되어가시나>.
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열세 번째로 모신 분은 제빵사 편인영님입니다.
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- 잘 되어가시나?
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: 어려운 질문이다. 피부로 느낄 수 있는 것들과 그렇지 않은 것들에 대해 생각한다. 오늘 나온 빵에 대해서 이야기 나누며 만족할 수도 아쉬울 수도 있지만, 삶에는 쉽게 결론 내릴 수 없는 것들 또한 무수히 많은 것 같다. 이를테면 나라는 사람은 더 나아지고 있는지, 내 삶을 나답게 살아내고 있는지. 그런 것들은 도통 알고 싶어도 쉽게 알아지지 않는다. 다만 내게 주어진 하루하루를 성실히, 감사하며 살아내려 한다.
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- 기술자로서 중요하게 여기는 것은 무엇인가?
.
: 성실함과 인내를 꼽겠다. 다소 진부한 단어지만 우리의 일은 오늘과 내일이 크게 다르지 않다. 나의 역량 또한 마음과는 다르게 더디 발전한다. 그럼에도 매일 더 나은 결과를 구체적으로 그리며, 느리지만 잘 가고 있다는 믿음이 나를 이끌어준다. 새벽 다섯 시 십 분, 세 번째 지하철 5-4번, 오늘 할 일을 머릿속에 그려보는 것, 그릴 수 있는 변수들과 대처들, 동료들과 맞춰갈 공정들, 아름다운 결과물. 매일이 거의 비슷한 이 과정들을 더 섬세하고 완전히 해낼 수 있게. 매일을 새것처럼 맞이할 수 있게.
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- 요즘 관심사?
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: 빵을 만드는 여러 공정 중, 반죽된 재료를 오븐에 넣어 굽는 작업을 익히는 중이다. 이 작업은 빵이 구워지는 과정을 제일 먼저 확인할 수 있어 그 책임이 더 무겁게 느껴진다. 체력소모도 특히 많은 편이라 업무 외의 시간에는 충분한 수면과 휴식을 취하려 한다. 그리고 체력이 되는 날은 꼭 연습실에 들러 몇시간이라도 기타연주와 노래를 한다. 내가 즐겁게 할 수 있는 것들을 최대한 누려 몸의 휴식과 정서의 평온을 모두 잘 관리하고 싶다.
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- 나에게 즐거움을 주는 것들?
.
: 좋아하는 뮤지션들이 이따금씩 열어주는 공연을 보러 가는 것, 살살 부는 바람을 맞으며 걷는 산책길, 아끼는 사람들과 함께하는 식사와 이야기들, 기타를 치며 노래 부르는 것. 화려하지 않아도, 내게 하루만큼 힘을 주는 즐거움들.
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- 어떤 사람이고 싶은지?
.
: 사랑에 관해 생각한다. 연인에 대한 것 뿐 아니라 가족, 친구, 동료, 모든 관계의 사랑. 그 존재와 부재로 좋은 결과와 나쁜 결과를 수 없이 경험했다. 곳간을 채우고 왕관을 머리에 쓰는 일 보다 더 중요한 것은 마음을 다스리고 채우는 일일 것이다. 아마도 마음은 사랑으로만 채울 수 있는 게 아닌가 싶다. 기꺼이 내 안의 사랑을 채우고 나눌 수 있는 사람이 되고 싶다.
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Edit by @coyo_acan @bkwashere
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비가 오면 기분이 괜시리 좀 가라앉게 된다. 볕 좋은 날이었다면 밖에 이런저런 기대찬 감정들이 두둥실 떠다닐텐데, 비만 오면 그런 생각이 수그러든다. 내리는 비에 짓눌리는 건지, 씻겨 내리는 ...
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비가 오면 기분이 괜시리 좀 가라앉게 된다. 볕 좋은 날이었다면 밖에 이런저런 기대찬 감정들이 두둥실 떠다닐텐데, 비만 오면 그런 생각이 수그러든다. 내리는 비에 짓눌리는 건지, 씻겨 내리는 건지 모르겠지만, 웬종일 집에만 있고 싶다. 돌아다녀 봐야 젖어드는 바지 밑단, 양말은 더 이상 돌아다니지 말라며 발목을 붙잡고 늘어지는 것도 같다. 그치는 줄도 모르고 비는 자꾸, 자꾸 내린다. 꼭 그러려는 것은 아니지만 자연스레 생각에 잠기게 된다. 지금 내가 신경쓰고 있는 생각, 고민, 관심들이 관자놀이 근처에 덕지덕지 붙었다. 지금 이 일이 내게 맞는지, 지금 나는 잘 살고 ... 비가 오면 기분이 괜시리 좀 가라앉게 된다. 볕 좋은 날이었다면 밖에 이런저런 기대찬 감정들이 두둥실 떠다닐텐데, 비만 오면 그런 생각이 수그러든다. 내리는 비에 짓눌리는 건지, 씻겨 내리는 건지 모르겠지만, 웬종일 집에만 있고 싶다. 돌아다녀 봐야 젖어드는 바지 밑단, 양말은 더 이상 돌아다니지 말라며 발목을 붙잡고 늘어지는 것도 같다. 그치는 줄도 모르고 비는 자꾸, 자꾸 내린다. 꼭 그러려는 것은 아니지만 자연스레 생각에 잠기게 된다. 지금 내가 신경쓰고 있는 생각, 고민, 관심들이 관자놀이 근처에 덕지덕지 붙었다.

지금 이 일이 내게 맞는지, 지금 나는 잘 살고 있는지, 옛 애인이던 그 놈,년은 잘 사는지, 주변 사람과 내 삶의 비교라던지. 정답이 나오지 않는 것에 대한 막연한 고뇌는 사막에서 달리기를 하는 것과 닮았다. 힘들고 쉽게 지친다. 파전에 막걸리 한 잔 걸치면서 날려버리고 싶다. 사실 평소에도 이따금씩 드는 생각들이지만 재밌고 즐거운 일에 잠깐 가려져 우선순위가 밀려있었을 뿐이지 늘 해오던 상념이다. 그래서 이 우울함은 낯선 친밀감이 드는 것이다.

괜히 한 번 창밖을 살핀다. 평소에 그 많던 사람들은 어디로 가고 이렇게 한적할까? 모두 집에 있을까? 그럼 다들 나와 같을까? 물음표는 끝을 모르고 덤벼든다.

그리고 핸드폰을 집어들며 자신의 외로움을 느낀다. 애꿎은 핸드폰은 그 찰나, 잠깐의 슬픈 자화상이 된다. 괜히 연락 한 번 해볼까, 메신저에 들어가 친구의 프로필 사진을 눌렀다가 닫는다. 그렇게 쭉 친구목록을 훑어본다. "다들 잘 사네." 결국 누구에게도 연락 한 통 하지 못하고 외로움을 삼킨다.

어디 볼 영화 한 편 없는지 검색해보다가 지금 이 감성을 책임져 줄것만 같은, 정확히는 그래줬으면 하는 마음으로 영화를 한 편 본다. 혹은 비 오늘 날의 테마곡으로 오늘에 흠뻑 젖는다. 둘 다 할수도 있고.

그렇게 슬픔이나 우울에 잠겨 숨 못쉬는 정도의 이 밤, 새벽을 맞이하지 않은 것만으로도, 참 잘했어요. -
#글스타그램 #책스타그램 #캘리그라피 #감성 #글귀 #부산 #서울 #울산 #경성대 #럽스타그램
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 #Repost @fritzcoffeecompany (@get_repost) ・・・ 우리는 어쩌면 가족들보다 더 자주 만나고 더 많은 이야기를 나눕니다. 함께하는 구성원이 ...
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#Repost @fritzcoffeecompany (@get_repost) ・・・ 우리는 어쩌면 가족들보다 더 자주 만나고 더 많은 이야기를 나눕니다. 함께하는 구성원이 그렇고, 여러 가지 방법으로 프릳츠를 찾아주시는 손님들이 그렇습니다. 그래서 시작했습니다. . 프릳츠에서 함께 하는 사람들에게 안부 묻기, <잘 되어가시나>. . 열세 번째로 모신 분은 제빵사 편인영님입니다. . - 잘 되어가시나? . : 어려운 질문이다. 피부로 느낄 수 있는 것들과 그렇지 않은 것들에 대해 생각한다. 오늘 나온 빵에 대해서 이야기 나누며 ... #Repost @fritzcoffeecompany (@get_repost)
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우리는 어쩌면 가족들보다 더 자주 만나고 더 많은 이야기를 나눕니다. 함께하는 구성원이 그렇고, 여러 가지 방법으로 프릳츠를 찾아주시는 손님들이 그렇습니다. 그래서 시작했습니다.
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프릳츠에서 함께 하는 사람들에게 안부 묻기, <잘 되어가시나>.
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열세 번째로 모신 분은 제빵사 편인영님입니다.
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- 잘 되어가시나?
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: 어려운 질문이다. 피부로 느낄 수 있는 것들과 그렇지 않은 것들에 대해 생각한다. 오늘 나온 빵에 대해서 이야기 나누며 만족할 수도 아쉬울 수도 있지만, 삶에는 쉽게 결론 내릴 수 없는 것들 또한 무수히 많은 것 같다. 이를테면 나라는 사람은 더 나아지고 있는지, 내 삶을 나답게 살아내고 있는지. 그런 것들은 도통 알고 싶어도 쉽게 알아지지 않는다. 다만 내게 주어진 하루하루를 성실히, 감사하며 살아내려 한다.
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- 기술자로서 중요하게 여기는 것은 무엇인가?
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: 성실함과 인내를 꼽겠다. 다소 진부한 단어지만 우리의 일은 오늘과 내일이 크게 다르지 않다. 나의 역량 또한 마음과는 다르게 더디 발전한다. 그럼에도 매일 더 나은 결과를 구체적으로 그리며, 느리지만 잘 가고 있다는 믿음이 나를 이끌어준다. 새벽 다섯 시 십 분, 세 번째 지하철 5-4번, 오늘 할 일을 머릿속에 그려보는 것, 그릴 수 있는 변수들과 대처들, 동료들과 맞춰갈 공정들, 아름다운 결과물. 매일이 거의 비슷한 이 과정들을 더 섬세하고 완전히 해낼 수 있게. 매일을 새것처럼 맞이할 수 있게.
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- 요즘 관심사?
.
: 빵을 만드는 여러 공정 중, 반죽된 재료를 오븐에 넣어 굽는 작업을 익히는 중이다. 이 작업은 빵이 구워지는 과정을 제일 먼저 확인할 수 있어 그 책임이 더 무겁게 느껴진다. 체력소모도 특히 많은 편이라 업무 외의 시간에는 충분한 수면과 휴식을 취하려 한다. 그리고 체력이 되는 날은 꼭 연습실에 들러 몇시간이라도 기타연주와 노래를 한다. 내가 즐겁게 할 수 있는 것들을 최대한 누려 몸의 휴식과 정서의 평온을 모두 잘 관리하고 싶다.
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- 나에게 즐거움을 주는 것들?
.
: 좋아하는 뮤지션들이 이따금씩 열어주는 공연을 보러 가는 것, 살살 부는 바람을 맞으며 걷는 산책길, 아끼는 사람들과 함께하는 식사와 이야기들, 기타를 치며 노래 부르는 것. 화려하지 않아도, 내게 하루만큼 힘을 주는 즐거움들.
.
- 어떤 사람이고 싶은지?
.
: 사랑에 관해 생각한다. 연인에 대한 것 뿐 아니라 가족, 친구, 동료, 모든 관계의 사랑. 그 존재와 부재로 좋은 결과와 나쁜 결과를 수 없이 경험했다. 곳간을 채우고 왕관을 머리에 쓰는 일 보다 더 중요한 것은 마음을 다스리고 채우는 일일 것이다. 아마도 마음은 사랑으로만 채울 수 있는 게 아닌가 싶다. 기꺼이 내 안의 사랑을 채우고 나눌 수 있는 사람이 되고 싶다.
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마드모아젤 x 슈레피<span class="emoji emoji1f4a7"></span> <span class="emoji emoji1f448"></span>🏻끝까지 넘겨주세요 얼마전 대구 수돗물 발암물질 사태 뉴스 보셨죠? 끓이면 발암물질이 더 심각해지는 현상이라니..! 년식이 조금만 있는 아파트여도 노후된 ...
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마드모아젤 x 슈레피 🏻끝까지 넘겨주세요 얼마전 대구 수돗물 발암물질 사태 뉴스 보셨죠? 끓이면 발암물질이 더 심각해지는 현상이라니..! 년식이 조금만 있는 아파트여도 노후된 수돗물의 녹물현상이 굉장히 심해요. . ️여담이지만.. 블로그와 쇼핑몰 업계에서도 뷰티상품은 현재 굉장히 포화상태에요. 그 중에서 정말 많은 좋은 제품들도 많죠? 입소문이 빠르다보니, 신제품이 핫템으로 뜨기까지에도 굉장히 짧은 시간이 소요되는게 요즘 시장이에요. 그 좋은 제품들을 쓰는것도 물론 중요하지만, 가장 중요한건 바로 0단계인 매일 얼굴씻고 샤워하고 ... 마드모아젤 x 슈레피💧
👈🏻끝까지 넘겨주세요
얼마전 대구 수돗물 발암물질 사태 뉴스 보셨죠?
끓이면 발암물질이 더 심각해지는 현상이라니..!
년식이 조금만 있는 아파트여도 노후된 수돗물의 녹물현상이 굉장히 심해요.
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☑️여담이지만..
블로그와 쇼핑몰 업계에서도 뷰티상품은 현재 굉장히 포화상태에요. 그 중에서 정말 많은 좋은 제품들도 많죠? 입소문이 빠르다보니, 신제품이 핫템으로 뜨기까지에도 굉장히 짧은 시간이 소요되는게 요즘 시장이에요. 그 좋은 제품들을 쓰는것도 물론 중요하지만, 가장 중요한건 바로 0단계인 매일 얼굴씻고 샤워하고 양치하는 수돗물이에요. 생수를 들이부을 수는 없는 요량이니, 우리 몸에 매일 닿는 수돗물 그리고 샤워하며 매일 마시는 수돗물 수증기 정말 중요해요.
☑️스킨케어의 0단계
그래서 붙여진 슈레피의 또 다른 이름이 바로 #스킨케어의0단계 입니다. 1단계는 화장품이라면, 화장품보다 훨씬 자주 많이 닿는것이 바로 물이에요. 마드 뷰티 공구 한번에 적게는 300명, 평균 500-600명, 대박나면 1000명 아주 심각하게 대박나게는 1500명까지 구입을 해주시는데.. 현재로써 1000명 가까이 구입해주셨어요 그것도 반나절이 채 안된 상황에서요 :) 저는 500분이 더 구입하실때까지 정말 열변을 토할예정이에요. 제 목표가 저의 뷰티를 구입해주시는 모든 분이 한번 저를 믿고 매일 닿는 물을 바꾸어주셨으면 좋겠어요. 하루아침에 피부가 좋아진다던지, 피부병이 낫는다던지, 트러블이 가라앉지는 않을거에요. 하지만 이런건 길게 봐주셔야해요. 한달, 반년, 1년, 5년.. 10년!
💧지금까지 잘 살아왔어요. 그래서 전 필요없어요?
☑️잘 들어봐주세요. 슈레피를 사용하지 않는 10년동안 우리몸에 흡수되는 (지금까지 30년간 흡수되어온) 잔류염소와 미세먼지, 그리고 미세 플라스틱, 중금속, 노후수도관의 녹물을 매일 흡수한 우리 피부와, 비타민 최고함량과 각종 보습을 도와주는 뷰티성분이 들어가있는 잔류염소가 불검출되는 샤워필터의 물을 흡수한 우리 피부. 그리고 잔류염소 수증기를 매일 몸에 집어넣는것과, 잔류염소없이 깨끗한 수증기와 아로마 향을 맡는 우리 몸. 과연 10년을 두고보았을때 난 그래도 잘 살았어! 할수있을까요? 절대 아니에요. 그래서 꼭 바꿔보시라고 말씀드려요. 수전이 맞지 않는다면 5~8만원을 들여 반영구적으로 사용하실수 있도록 바꿔주시기까지 제가 감히(?) 말씀드리는거에요 :) 이 제품을 만나게 도와준 밤비언니와 미팅하면서도 계속 내내 얘기했거든요..! 언니, 언니 저는 이거 잘 안돼도 정말 상관없어요. 최선을 다할꺼지만, 저는 이런걸 저희 고객님께 소개시켜줄수있는 그 자체에 의미를 둘꺼에요. 그리고 모두가 알아주실꺼라 믿는다구! ㅎㅎ 그래서 밤비언니 역시 저의 이런 마인드 때문에, 언니 다음으로 최초 판매자로 슈레피 본사에 소개해준것이구요 :)
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📣현재 슈레피는 약 60% 정도 소진된 상황입니다.
품절시, 셀러당 수량제한이 있기때문에 공구 자동 종료됩니다.
슈레피 배송 후에 다음주 화요일이나 수요일쯤 모두가 받아보았을때, 설치 라이브 제가 시연할꺼에요 :) 라이브 보시면서 같이 설치하도록 도울꺼고, 공구중이 아니더라도 슈레피 상담은 늘 진중하게 해드릴거에요. :) ㅎㅎ 오늘 믿고 구매해주신 천여명의 마드 뷰티고객님들 감사드려요 :) 무심코 그냥 지나칠수도있는건데, 같이 심각성을 깨닫구, 믿어주셔서! ㅎㅎ
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그러면 좋은밤 보내세요?? 전 치치랑 다시놀러가볼께요?
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- #친절한성채씨_뷰티 - <span class="emoji emoji2714"></span>️ 베이스 메이크업 - <span class="emoji emoji1f4cd"></span>소울미스트 - 이건 제가 지난번 피드에서 진정시킨 그 미스트이기도 해요. 요즘 제 세안 후 제일 먼저 뿌려주고 화장 전 화장 후를 ...
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- #친절한성채씨_뷰티 - ️ 베이스 메이크업 - 소울미스트 - 이건 제가 지난번 피드에서 진정시킨 그 미스트이기도 해요. 요즘 제 세안 후 제일 먼저 뿌려주고 화장 전 화장 후를 담당하고 있는 제품이에요. 진정 효과도 우수하고 메이크업이 끝난 뒤에 뿌려주면 속광 효과도 있어서 이것만 뿌리고 나가면 주변에서 왜 이렇게 피부가 좋아졌나 소리는 꼭 듣는 제품이에요. 작년 12월부터 사용해서 지금까지 사용하는 제품입니다 이건 따로 소개할게요! (착한 가격으로 진행 예정입니다) 라뮤즈 베이스 - 이건 선크림 기능도 있어서 메이크업 전에 발라주는 제품이에요! 라뮤즈 ... -
#친절한성채씨_뷰티
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✔️ 베이스 메이크업
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📍소울미스트 - 이건 제가 지난번 피드에서 진정시킨 그 미스트이기도 해요. 요즘 제 세안 후 제일 먼저 뿌려주고 화장 전 화장 후를 담당하고 있는 제품이에요. 진정 효과도 우수하고 메이크업이 끝난 뒤에 뿌려주면 속광 효과도 있어서 이것만 뿌리고 나가면 주변에서 왜 이렇게 피부가 좋아졌나 소리는 꼭 듣는 제품이에요. 작년 12월부터 사용해서 지금까지 사용하는 제품입니다 이건 따로 소개할게요! (착한 가격으로 진행 예정입니다)
📍라뮤즈 베이스 - 이건 선크림 기능도 있어서 메이크업 전에 발라주는 제품이에요!
📍라뮤즈 비비 - 이것 또한 인생템중 하나 입니다 피부를 정말 매끄럽고 광나게 해주는 제품이에요.
가볍게 베이스 할때는 이것까지만 하고 스팟 부분은 컨실러를 사용하는데 지금 마땅히 마음에 드는게 없지만 꾸준히 사용하는건 루나 컨실러입니다 (커버력이 우수하지는 않아요)
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✔️ 아이 메이크업
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📍캔메이크 믹스아이브로우 04 - 친구가 일본에서 사다 준 제품인데 6년쓴 에뛰드 빠이빠이 시킨 제품이에요. 눈썹을 그리실때 처음부터 펜슬로 그리게 되면 전체적으로 색깔도 잘맞지않고 어느부분은 진하고 어느부분은 연하기 때문에 그리다보면 짱구 눈썹이 되기 쉬워요. 아이브로우로 전체적으로 눈썹 부분을 칠해주고 펜슬로 두께나 빈부분을 채워주는게 가장 빠르고 그리기 쉬운 방법 입니다
📍슈에무라 하드포뮬라 스톤그레이 - 이건 뭐 너무 유명해서 처음에 가격대 때문에 고민했는데 하나 사두면 몇년은 쓰는것 같아요. 없어서는 안되는 제품 중 하나!
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✔️ 아이섀도우
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📍누톤 레이어드 아이섀도우 시그니처베이지 - 발색력이 너무 좋은 제품입니다. 평소 발색력때문에 마음에 드는걸 못찾으신 분들은 정말 만족하실 제품일거예요. 발색력하나는 정말 굿!
눈두덩이 전체 눈밑까지 발라주시면 됩니다
📍누톤 레이어드 아이섀도우 모카 - 시그니처 베이스보다는 약간의 펄이 들어가있고 진해서 쌍꺼플 라인까지 발라주기 좋아요 그라데이션 하기 좋은 제품! 물론 발색력이 어마어마
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#티피누톤 여기는 인터넷 쇼핑몰 #프롬비기닝 에서 제작된 화장품으로 알고 있어요.
우선 발색력이 너무 좋아요 저 같은 경우에는 당연히 촬영도 해야하기 때문에 발색력이 좋은 제품을 좋아하는데 여기껀 한두번 발라도 진해서 좋아요!
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✔️아이라이너
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📍릴리바이레드 스태리 아이즈 슬림 아이라이너 (블랙) 입니다. 번짐 없어요 제가 여태 써본것 중에 최고!
눈밑 아이라이너는 네이쳐 리퍼블네이처리퍼블릭 극세사 브로우 펜슬 이고 눈썹에 사용하는 거지만 눈밑에 발라주면 연하게 발색되기 때문에 눈밑 속눈썹이 풍성해 보이는 효과가 있어요!
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✔️립
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📍누톤 플럼핑 매트 립스틱 #02 클레어레드 입니다
발색력이 강하기 때문에 톡톡 두들긴 후 그라데이션 해주면 자연스럽게 연출 가능합니다.
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✔️쉐딩
📍 투쿨포스쿨 쉐딩 - 일명 국민 쉐딩이죠! 붉은기가 없어서 쉐딩 아이섀도우 어디든 사용하기 좋은 기본템 입니다
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도움이 되셨길 바래요 ♥️💜💙
소울 미스트는 따로 소개할게요!
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#소울 #소울미스트 #누톤 #릴리바이레드 #슈에무라하드포뮬러 #투쿨포스쿨 #누톤 #캔메이크 #라뮤즈 #뷰티 #코덕
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어떤 사람이랑 그의 작품이 있다면 좋은 쪽부터 알게 되는 게 좋다. 좋은 사람이 자기를 닮은 좋은 글을 쓸 것 같지만 꼭 그렇진 않다. 뭔가 중압감 때문인지 사람은 좋은데 토론은 고구마를 먹은 듯 답답하기도 ...
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어떤 사람이랑 그의 작품이 있다면 좋은 쪽부터 알게 되는 게 좋다. 좋은 사람이 자기를 닮은 좋은 글을 쓸 것 같지만 꼭 그렇진 않다. 뭔가 중압감 때문인지 사람은 좋은데 토론은 고구마를 먹은 듯 답답하기도 하고 말은 좀 어눌해도 글은 차근차근 잘 쓰기도 한다. . 좋은 쪽부터 보면 다른 부분이 좀 모자라도 어떻게든 좋게 보인다. 김중혁 작가님은 작가 김중혁이 아니고 빨간책방 흑임자님으로 먼저 알고 좋아져서 책도 보고있다. 홍보효과 톡톡히 보신다. 일단은 빌려봤지만 사도 좋을 것 같다. <1F/B1>편에서, 자기는 한국 문학의 9번타자(?)가 되고싶다고 했다. 9번 ... 어떤 사람이랑 그의 작품이 있다면 좋은 쪽부터 알게 되는 게 좋다. 좋은 사람이 자기를 닮은 좋은 글을 쓸 것 같지만 꼭 그렇진 않다. 뭔가 중압감 때문인지 사람은 좋은데 토론은 고구마를 먹은 듯 답답하기도 하고 말은 좀 어눌해도 글은 차근차근 잘 쓰기도 한다.
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좋은 쪽부터 보면 다른 부분이 좀 모자라도 어떻게든 좋게 보인다. 김중혁 작가님은 작가 김중혁이 아니고 빨간책방 흑임자님으로 먼저 알고 좋아져서 책도 보고있다. 홍보효과 톡톡히 보신다. 일단은 빌려봤지만 사도 좋을 것 같다. <1F/B1>편에서, 자기는 한국 문학의 9번타자(?)가 되고싶다고 했다. 9번 맞나? 아무튼. 4번타자에 빗대어 덜 중요한 타석에 서고 싶다고. 에세이집 제목이기도 한 '뭐라도 되겠지'가 모토시다. 좋게 본다기보단 그렇게 생긴 글이고, 상상력은 말보다 훨씬 돋보이고, 나랑은 맞아서 괜찮게 보고 있다.
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이것 뿐만 아니라 (일단 단편집들은)두께랑 책 사이즈가 작아서 좋다. 이건 표지가 내취향이 아니라 리뷰를 안쓰려고 했는데..ㅋ '무방향 버스' p.224은 어머니가 사라진 집에서 주인공이 '큰 책'을 찾고 있는 장면이다. 큰 주제는 그렇지 않지만 이 부분은 추리소설같다. 일상추리? 애니메이션 '빙과'같은 느낌😀 여기 딱 좋아서 혹시 이런 느낌으로 직접 써 볼 수는 없을까~? 하다가 거의 동시에 쓸 수 없다는 걸 깨달았다ㅠ 1, 이 '큰 책'은 어머니의 외상장부겸 주인공의 일기장이다. 외상장부에는 해독 불가능한 암호처럼 '깨소금네 집, 홀아비 이씨, 감나뭇집 새아기, 샛골목 끝집 홍씨, 꼬불한 파마머리'같은 이름이 써 있다. 2, 주인공은 '누나에게 이야기를 하면서도 내 눈은 계속 큰책을 찾고 있'는 중이다. 이런 디테일 때문에 재밌고.. 또 할 수 없는거고ㅋㅋ 글은 쉽다. 딱 붙어서 따라가고 있었지만 쓰는 건 다른 문제다.
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마지막 '엇박자D'는 김중혁스럽게, 아니고. 그냥 절대적으로 완전 좋았다. 감동.. 다른 이야기는 주로 '어떤 물건과 그 물건을 위성처럼 싸고 도는 사람'이야기인데, 여기 '무방향 버스'랑 '엇박자D'는 등장인물들이 상대적으로 입체적이라 이입이 잘 되는 것 같다. '엇박자D' 키워드를 꼽자면 '음치', 재미포인트는 '글로 하는 공연', 감동 포인트는 '음치들의 합창'이다. 감동포인트는 영화로 만들어도, 누가봐도, 구도까지도 감동할 만 한 것인데 김중혁 작가님한테는 기대를 전혀 안하고 있어서 더감동.. 심사위원들도 감동받아서 김유정 문학상 준듯. 심사평에 감동받았다고 쓰진 않았겠지만 감동이라고 하든 다르게 표현하든 마음이 움직이는 느낌을 받았을 것 같고 그래서 그게 영향을 줬을거같다😚
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p.s
'이제는 거의 그의 트레이드마크가 되어버린 이 '기계-사물'들의 '무용지물성'은 그의 소설들을 '문명의 우울'에 대한 고고학적 발굴의 결과로 이해하게 하는 데 결정적 역할을 한 것이 사실...' 뒤에 있는 해설의 일부다. 해설이 있으면 좋다. 진짜 해설이 되기도 하고, 평론가들은 이야기를 따라가기만 하는게 아니라 머릿속에서 쪼개 여러 패턴으로 다시 맞춰보는 걸 잘 하기 때문이다. 작가가 고른 한 가지 패턴만 보는 것 보다 이렇게 비교해 보면 주제가 잘 드러난다. 이 해설은 '키치'에 대한 설명이 일품이다. 그건 그런데, 위에 인용한 부분은 더 쉽게 써보라고 숙제를 내주고 싶은 기분이었다. 쓸모없는 물건을 만들어내는 속성 때문에 문명은 우울하다. 우울한데, '고고학적'이라는 말을 꼭 써야 했는지 이게 불만이다. 이러한 특정 용례를 프랙탈적으로 지적하면서 현학적 문체에 대한 불만을 표출하고 있다 지금ㅋㅋ '고고학적'을 손으로 따라 쓰면서는 생각없이 썼다는 느낌이 들었다. 생각 있음의 생각 없음이다. 김중혁 소설에 나오는 물건들이 그런 경향을 나타내는 유물같다고 그런 것 같다. 문법적으로도 약간 이상한거같고. 저렇게 객관적이고 건조한 말을 저렇게 쓰는게 적절한지. 구체적으로 고고학의 어떤 측면가지고 그런 생각을 했는지. 이런 식의 사용은 말에 때를 묻히는 게 아닐까? 아래 '핵융합 같은 유대'라는 표현도 있는데..흠😕 쉽게 쓰기는 글쓰기의 일부지만 따로 연습해야하는 기술이다. 잘 못해도 좋은 글을 쓸 수 있지만 그런 자질이 있고/없고는 분명한 우열관계다. 정확한 용어때문에 어쩔 수 없는거랑 그냥 습관처럼 어렵게 쓰는 건 다르다.
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#책 #book #📚 #문학 #김중혁 #악기들의도서관 #문학동네 #책스타그램 #북스타그램 #책추천 #글쓰기
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- ★2018 피트니스스타 제주 무대영상 신청안내★ . [필름메이커제이 무대영상 제작 신청접수] .. 수많은 대회를 참가하고 그 무대에 오르기 위해 얼마나 많은 노력과 인내를 발휘하셨습니까? 대회는 여러 번 오르지만 그 순간은 평생 다시 오지 않을 단 한 번뿐인 무대입니다. 지금의 모습이 최고일 수도 있고, 최고가 아닐 수도 있습니다. 하지만 지금의 모습보다 더 나아지고 싶은 게 인간의 욕망이 아닐까 합니다 지금의 내 모습이 있기에 미래의 더 나은 모습이 있는 것입니다. 무대에 오를수록 더욱더 발전할 현재의 나의 모습을 생동감 넘치는 영상으로 남겨보세요. . ● ... -
★2018 피트니스스타 제주 무대영상 신청안내★
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[필름메이커제이 무대영상 제작 신청접수] ..
수많은 대회를 참가하고 그 무대에 오르기 위해 얼마나 많은 노력과 인내를 발휘하셨습니까?
대회는 여러 번 오르지만 그 순간은 평생 다시 오지 않을 단 한 번뿐인 무대입니다.
지금의 모습이 최고일 수도 있고, 최고가 아닐 수도 있습니다.
하지만 지금의 모습보다 더 나아지고 싶은 게 인간의 욕망이 아닐까 합니다
지금의 내 모습이 있기에 미래의 더 나은 모습이 있는 것입니다.
무대에 오를수록 더욱더 발전할 현재의 나의 모습을 생동감 넘치는 영상으로 남겨보세요.
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● A타입-할인가 6만원-정상가 15만원(무대영상- 컷편집 1분)
● B타입-할인가 8만원-정상가 20만원(시네마틱 색보정 및 무대 전체영상)
● C타입-할인가 18만원-정상가 25만원 (프리미엄 무대영상)
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※A타입과 B타입의 할인된 금액은 인스타친구만 가능합니다. 인친하고 할인된 금액으로 이용해보세요.
※할인된 금액은 대회 3일전까지만 신청 가능하며 이후에는 정상가로 신청가능합니다.(인친도 정상가로 신청받습니다) ※무대영상은 촬영에 집중을 위해 종목당 인원제한을 두고 있습니다. 신청이 늦을경우 마감되어 이용이 어려울수도 있습니다.
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◆ A타입-무대에서 펼쳐지는 퍼포먼스를 1분으로 만들어 드립니다.
(별도의 BGM 없이 컷편집으로만 만들어지며, 고화질의 영상을 제공합니다.) .
◆ B타입-무대에 등장하여 화려한 무대 퍼포먼스와 퇴장할 때 까지의 모습을 롱 테이크 로 담아 제공합니다.
(영상의 길이는 무대 진행되는 상황에 따라 길이가 다를수 있습니다. 별도의 BGM은 삽입되지 않으며 영화같은 색보정을 통해 더욱 근사하게 만나실수 있습니다. ) .
◆ C타입-대회 당일 무대의 긴장감, 화려한 무대 퍼포먼스까지 1분이하의 스타일리쉬한 무대영상을 제작,노컷무대영상 제공 (“개인”이 무대에 나와 포징 및 퍼포먼스 하는 모습을 화질이 좋은 영상으로 드립니다. 시상결과에 따라 시상장면이 들어가지 않을수도 있습니다. ★★ 단체로 나와 포징 및 퍼포먼스 하는 영상은 드리지 않습니다. 오직 개인 무대 포징 및 퍼포먼스만 드립니다.
★★ 모든 영상은 1종목당 신청비용입니다. (예-비키니, 스포츠 모델을 신청하신 분은 원하는 종목으로 신청하셔도 되고, 또는 두종목을 다 신청하셔야 합니다. 두종목 다 소장이 가능하십니다. )
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<신청방법 - 문자신청 010-7788-0999로 신청서 작성하여 보내주세요.>
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-신청서-
0)대회명
1)신청자 성함
2)참가종목
3)연락처
4)참가번호 (계측 후 발급받으신 선수 참가번호를 필히 보내주시기 바랍니다.)
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<입금계좌>
<농협 356-1135-7500-73 김재형>
★★신청서를 보내신 후 입금이 완료되어야 신청이 완료됩니다. 꼭 숙지하여 주세요!
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-완료된 영상은 대회 종료 후 일주일 ~ 한 달 이내로 받으실 수 있습니다.
-영상 제작은 입금이 완료된 신청자순으로 순차적으로 제작됨을 알려드립니다. -신청서는 대회 전날 21:00 까지만 신청받습니다.
-취소는 경기전날 오전 10시까지만 가능하며 이후에 취소시 50% 공제후에 환불되니 착오없으시길 바라겠습니다.***
#필름메이커제이 #무대영상 #시합영상
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. 어릴때 돌탑쌓기나, 블럭 쌓게 게임을 할때, 한쪽이 비뚤어지게 쌓아지면 균형을 맞추기 위해 다음 돌이나 블럭을 반대쪽에 치우쳐서 쌓게 되잖아용~ . 우리 인체도 중력중심을 맞추기 ...
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. 어릴때 돌탑쌓기나, 블럭 쌓게 게임을 할때, 한쪽이 비뚤어지게 쌓아지면 균형을 맞추기 위해 다음 돌이나 블럭을 반대쪽에 치우쳐서 쌓게 되잖아용~ . 우리 인체도 중력중심을 맞추기 위해서 어느 한쪽의 관절이 비뚤어지게 되면 그 위의 관절들 또한 영향을 받아 반대되는 불균형적 자세를 만들게 됩니다. . 스탠딩 상태에서 발의 불균형한 상태는 종아리 뼈와 관절에 영향을 미치게 될 것이고, 이는 대퇴부에도 영향을 미치고, 더 위로 올라가서 골반의 이동과 측만을 야기하고, 어깨 높이가 달라지는 원인이 될것이지요 . 이렇듯 우리몸은 연결되어있고, 서로 ... .
어릴때 돌탑쌓기나, 블럭 쌓게 게임을 할때, 한쪽이 비뚤어지게 쌓아지면 균형을 맞추기 위해 다음 돌이나 블럭을 반대쪽에 치우쳐서 쌓게 되잖아용~
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우리 인체도 중력중심을 맞추기 위해서 어느 한쪽의 관절이 비뚤어지게 되면 그 위의 관절들 또한 영향을 받아 반대되는 불균형적 자세를 만들게 됩니다. .

스탠딩 상태에서 발의 불균형한 상태는 종아리 뼈와 관절에 영향을 미치게 될 것이고, 이는 대퇴부에도 영향을 미치고, 더 위로 올라가서 골반의 이동과 측만을 야기하고, 어깨 높이가 달라지는 원인이 될것이지요
.

이렇듯 우리몸은 연결되어있고, 서로 복합적인 관계로 얽혀있어서, 몸을 교정하고 운동시키는 저와 같은 직업의 분들은 항상 몸 전체를 볼 줄 아는 안목을 키워야 합니다. .

예를 들어, 많은 분들이 골반이 틀어지고, 다리가 오다리나 엑스다리처럼 휘어졌다고 해서 케어 또는 운동을 하시려고 할때, 그 원인이 꼭 골반에만, 다리에만 국한되어 있지는 않다는거지요
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몸 여러 부위에 평가를 통해, 또는 각각의 상황에서(okc 또는 ckc 상황에서의 변화차이)등을 파악하고, 체형 불균형의 원인이 무엇인지 알아내는 작업이 선행되야합니다. .

교정운동학에서는 이러한 점들을 수업하고 알려드리고, 교정할 수 있는 방법들을 알려드리는데요~ .

그러기 위해서는 기본적인 해부학 내용들을 숙지하고 계셔야 해요~ .

교정운동학에서 근육이 뭐고, 기지 정시가 뭐고, 액션이 뭐고, 촉지하는법이 뭐고 이러한것들을 알려드릴 수 없어요
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이것들은 이미 알고 계시다고 간주한 상황에서 수업이 진행됩니다~~
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해부학 단과반은 7월 28일부터 개강인데용^^ 어떤 수업이신지, 어렵지는 않은지, 이론중심이지 않을지 이런 고민이 있으시다면 단과반 체험 클래스를 통해서 수업을 엿보시기 바래요^^ .

해부학 단과반에서는
. ✔️뼈와 근육의 기본적인 이해
. ✔️근육의 기시 정지 액션에 관한 이해
. ✔️근길이 체크
. ✔️근육의 유착지점 평가 . ✔️근육 촉지 방법과 실습
. ✔️약해진 근육 평가하는 방법
. ✔️근육의 불균형으로 오는 각종 증후군 케어 방법 .

등을 알려드립니다. .

한분 한분 실제로 촉지하며 실습하는 시간으로, 절대 일방적이지 않은 수업이며 수업 듣는 분들이 실제 생활에서 활용 가능하실 수 있도록 도와드려요~!!
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가장 기본적인 해부학적 이해가 바탕이 되셔야 이후 저희가 개설예정인 교정운동학, 기능해부학, 손상학, 필라테스 아나토미 등의 수업들을 쫙쫙 흡수하실 수 있어요
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어떤 수업을 할지 경험해 보지 않아서 상상이 안되시고 단과반 수강을 고민하시는 분들을 위해 체험 클래스를 개설했습니다^^ .

교육내용 : 승모근(trapezius)의 이해 .

승모근의 촉진과 평가 .

상부 승모근의 케어
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중/하부 승모근의 운동
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승모근의 before&after 비교
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교육대상 : 해부학에 관심이 있는분이라면 누구나
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교육시간 : .

7월 10일 화요일 오전 11시
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12일 목요일 저녁 7시
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13일 금요일 오전 11시
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14일 토요일 오후 2시
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참가비용 : 33,000원(부가세포함)
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참가인원 : 선착순 10명 정원
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카톡 mercibody,mercibody_sc
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#메르시바디연구소 #필라테스지도자과정 #논현필라테스 #다이어트 #복근 #코어 #애플힙 #몸짱아줌마 #필라테스 #필라테스강사 #메르시바디해부학 #메르시바디 #산후다이어트 #부산필라테스 #임산부필라테스 #재활 #교정운동 #해부학 #기능해부학 #임산부재활 #체형교정 #pilates #pilatesinstructor #해부학 #anatomy #제주도 #기능해부학 #근막이완 #트리거포인트 #강남구청필라테스
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 #EUNGENIUS<span class="emoji emoji1f3ac"></span> 15 #세상에서고양이가사라진다면 #ifcatsdisappearedfromtheworld . 말하자면, 짜임새가 정말 훌륭하다든가 연출력이 ...
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#EUNGENIUS 15 #세상에서고양이가사라진다면 #ifcatsdisappearedfromtheworld . 말하자면, 짜임새가 정말 훌륭하다든가 연출력이 정말 뛰어나다든가해서 이 영화가 좋은 건 아니다. 이 영화의 가장 큰 강점은- 세상 누구나가 공감하거나 혹은 어깨너머로 함께 울 수 있는 감정에 대한 '제대로 된' 스토리라는 것이다. . 곧 죽는다. 세상에 수 없이 많은 것 중 하나를 없애면 하루를 더 살 수 있다. 달콤한 제안이다. 지금 내 눈 앞에 보이는 것만 해도- 안대, 충전기, 이불, 인형, 가방, 의자... 너무 많다. ... #EUNGENIUS🎬 15
#세상에서고양이가사라진다면
#ifcatsdisappearedfromtheworld
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말하자면, 짜임새가 정말 훌륭하다든가 연출력이 정말 뛰어나다든가해서 이 영화가 좋은 건 아니다. 이 영화의 가장 큰 강점은- 세상 누구나가 공감하거나 혹은 어깨너머로 함께 울 수 있는 감정에 대한 '제대로 된' 스토리라는 것이다.
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곧 죽는다. 세상에 수 없이 많은 것 중 하나를 없애면 하루를 더 살 수 있다. 달콤한 제안이다. 지금 내 눈 앞에 보이는 것만 해도- 안대, 충전기, 이불, 인형, 가방, 의자... 너무 많다. 이 중 하나 정도는 없어져도 괜찮지 않을까? 오늘 내 눈 앞에 뭔가 하나가 사라진다해도, 어쩌면 내가 살아가는데는 아무 지장이 없을지도 모른다. 안대가 없어도 잘 수 있고, 의자가 없으면 바닥에 앉으면 된다. 전화가 없으면 편지를 하고, 가방이 없으면 손에 들고 다니면 되지. 뭐가 문제일까.
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문제는 그 속에 깃든 추억이고 관계다. 나같은 경우는 '양파링'이란 과자가 그 예가 될 수 있는데, 친한친구와 싸우고 한 달동안 서로 말도 섞지 않은 적이 있다. 뒤늦게 알았지만 서로가 너무 미안해서 화해할 생각도 못하고 있었던건데, 결국은 '양파링'때문에 어이없게 화해를 했다. 세상에서 양파링이 사라진다면- 나와 친구의 관계는 이미 3년 전에 끝이 났을 것이다. 이후 3년동안 함께 만든 반짝반짝 빛나는 추억들도 모두 포함해서 말이다.
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그런 얘기다. 전화, 영화, 시계, 그리고 고양이. 이 작고 사소한 것들이 사라지면서 그는 어떤 것을 잃었을까. 어떤 것을 잃었고, 또 어떤 것을 깨닫게 되었을까.
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굳이 따지자면 미쟝센은 일본 특유의 느낌때문에 아름다울 수 밖에 없지만, 구성은 투박해서 '연출이 조잡하다.'는 평까지 받는 것을 봤다. 영화를 보면서 '이 장면이 굳이 여기 필요할까?'라든가, '일부러 감정을 과잉시키려고 넣었나?'하는 생각이 들지 않았다면 거짓말이다. 그러나- 이 영화가 보여주는 감정들은 스며들기에 충분하고도 남아서, 영화를 보는내내 펑펑 울었다. 영화 스토리만으로도 울기엔 충분하지만 이 영화는 영화를 보고 있는 '나', 즉 관객의 인생을 보게 한다. 그래서 더 슬프고, 공감되고, 그러면서 고마운 그런 영화다.
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"내 역할은 그 녀석을 위해 영화를 고르는 일인데"
두 번째로 영화가 사라질 때, 가장 많이 울었다. 내가 영화를 좋아해서 그런 것도 있겠지만- 타츠야가 DVD 가게를 헤집으며 내뱉은 말이 너무 아파서. 소중한 친구의 죽음 앞에서 우리는 뭘 할 수 있을까.
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내 주변의 소중한 사람들과 무언가들에 대해
새삼 감사하고, 더 사랑하며,
살아 있을 거야-!
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+) 새벽에 <세상에서 고양이가 사라진다면>을 보고 펑펑 울어버려서 룸메가 엄청 당황할 정도였으니, 꼭 혼자 있을 때 보시길. 아 내일은 눈이 퉁퉁 붓겠네.
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2017년 1월 12일 리뷰.
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[김현정 작가의 미루전 전시 일정 안내] 미루전(서울대학교 대학원 동양화과 석박사 전시) . 4월의 전시회, 미루전, 선화전 안녕하세요. 향긋한 꽃들이 만개한 완연한 봄입니다. ...
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[김현정 작가의 미루전 전시 일정 안내] 미루전(서울대학교 대학원 동양화과 석박사 전시) . 4월의 전시회, 미루전, 선화전 안녕하세요. 향긋한 꽃들이 만개한 완연한 봄입니다. 아름다운 봄날 전시회 나들이 어떠신가요? 우리카드 전시회가 지난 9일로 종료되었습니다! 혹시 우리카드 전시회를 못오신 분들을 위해 동덕아트갤러리 <미루전> 에서 우리카드 전시회와 동일한 작품들을 전시 합니다. 또한, 현재 <선화전> 전시회도 진행중인데요, 저의 작품들을 감상하시며 행복한 기운을 잔뜩 받아가시면 좋을것같습니다. ^^ 자세한 내용은 아래를 참고해 주세요. . 전시명 ... [김현정 작가의 미루전 전시 일정 안내] 미루전(서울대학교 대학원 동양화과 석박사 전시)
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4월의 전시회, 미루전, 선화전
안녕하세요. 향긋한 꽃들이 만개한 완연한 봄입니다. 아름다운 봄날 전시회 나들이 어떠신가요? 우리카드 전시회가 지난 9일로 종료되었습니다! 혹시 우리카드 전시회를 못오신 분들을 위해 동덕아트갤러리 <미루전> 에서 우리카드 전시회와 동일한 작품들을 전시 합니다. 또한, 현재 <선화전> 전시회도 진행중인데요, 저의 작품들을 감상하시며 행복한 기운을 잔뜩 받아가시면 좋을것같습니다. ^^ 자세한 내용은 아래를 참고해 주세요.
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전시명 | <선화전>_선화예고 동문전시
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일정 | 2018년 4월 4일 (화) 오픈~ 2018년 4월 15일 (금) 전시 종료
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장소 | 금보성 아트센터 .
주소 | 서울특별시 종로구 평창36길 20
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문의 | 02-396-8744
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전시 작품 | <내숭:금빛질주(feat.코카콜라)> , <내숭:본능>, <내숭:숨바꼭질> , <OOPS!>
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현재 진행 중인 <선화전> 입니다. 선화예고 동문전시회 인데요, 금빛질주, 본능, 숨바꼭질, Oops! 작품이 전시 중입니다. 코카콜라와 콜라보한 작품과 이슈됐던 작품들 인데요, 서울시 종로구 금보성 아트센터에서 진행 중 이오니 작품들을 실제로 감상하고 싶으신 분들은 방문해주세요!
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전시명 | <미루전>_서울대학교 대학원 동양화과 석박사 전시 (1부와 2부로 나뉘어있으며, 저는 2부에 참가합니다)
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일정 | 2018년 4월 11일 (수) 오전10:00오픈~ 2018년 4월 16일 (월) 오후6:00 전시 종료
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장소 | 동덕아트갤러리
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주소 | 서울 종로구 우정국로 68 동덕빌딩
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문의 | 02-732-6458
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전시 작품 | <내숭놀이동산> , <애국자> , <새빨간 거짓말> , < 수고했어 오늘도> , <과유불급> , <달콤한 속삭임>
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11일 오픈예정인 <미루전> 입니다! 미루전은 서울대학교 대학원 석박사 전시회입니다. 저의 작품은 2부, 4월 11일부터 전시 됩니다. 우리카드 <한국의 아름다움을 카드에 담다> 전시회를 오시지 못한 분들을 위해 동일한 작품들을 <미루전>에서 만나실 수 있습니다!
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몸도 마음도 붕붕 뜨는 날씨입니다. 전시회 오셔서 예쁜 사진과 추억 남기고 가세요! 이상 포스팅 마치겠습니다. 감사합니다.
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한국화가 김현정
1988년생. 선화예고, 서울대 동양화과를 거쳐 동대학원에서
박사 과정 중에 있다.
2013년 데뷔 전시 〈내숭 이야기〉는
출품작 13점이 이틀 만에 완판되어 화제를 모았고,
2016년 개인전 〈내숭 놀이 공원〉은
6만 7,402명이 관람하여
국내 최다 방문객을 기록하였다.

이외에도 다양한 국내외 전시를 통해 작품을 알려왔으며,
2016년에는 뉴욕
메트로폴리탄 미술관에서
한국인 최연소 개인전을
갖기도 하였다.
대한민국여성미술대전 한국화 부문 금상, 세계평화미술대전 한국화 부문 최우수상, 한국예술평론가협의회 ‘주목할 예술가상’, 서울대학교 총동창회장상 등을
수상하였고,
동아일보 ‘10년 뒤 한국을 빛낼 100인’, 포브스 ‘아시아에서 영향력 있는 30세 이하 30인’으로
선정되는 등 평단과 언론의 관심을 한 몸에 받고 있다.

기업체와의 광고 컬래버레이션,
SNS를 통한 적극적인
소통을 통해 한국화의 대중화에 앞장서고 있는 한국화의 아이돌로,
현재 한국마사회, 외환은행,
신한은행, 서울대학병원,
미국 이민사 박물관 재단 등에서 그녀의 작품을 소장 중이다.
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김현정 Kim, Hyun - Jung / Artist
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아침부터 배가 아팠다. 공항버스를 한 대 놓쳤다. 여유 있게 했던 준비에 여유가 사라졌다. 수속을 기다리는 동안 시각을 자주 확인했다. 괜히 뭔가 잘못되는 건 없겠지 입국 심사가 조마조마했다. ...
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아침부터 배가 아팠다. 공항버스를 한 대 놓쳤다. 여유 있게 했던 준비에 여유가 사라졌다. 수속을 기다리는 동안 시각을 자주 확인했다. 괜히 뭔가 잘못되는 건 없겠지 입국 심사가 조마조마했다. 시작은 좀 석연치 않았다. 공항에서 전철을 타고 도쿄 시내로 들어올 때 창문 밖에서 내 안으로 들어온 풍경 덕에 조마조마가 점점 사라졌다. 도심으로 들어와 숙소로 발을 옮기며 환승이 안 되는 지하철인데 딱 한 정거장을 타고 싶지 않아 그냥 캐리어를 끌고 걷기로 했다. 무작정 나선 동네에 향냄새가 자욱했다. 향냄새를 좋아하고 사찰도 좋아한다. 주변에 사찰이 많은 줄 알고 열심히 좋아라 ... 아침부터 배가 아팠다. 공항버스를 한 대 놓쳤다. 여유 있게 했던 준비에 여유가 사라졌다. 수속을 기다리는 동안 시각을 자주 확인했다. 괜히 뭔가 잘못되는 건 없겠지 입국 심사가 조마조마했다. 시작은 좀 석연치 않았다.
공항에서 전철을 타고 도쿄 시내로 들어올 때 창문 밖에서 내 안으로 들어온 풍경 덕에 조마조마가 점점 사라졌다. 도심으로 들어와 숙소로 발을 옮기며 환승이 안 되는 지하철인데 딱 한 정거장을 타고 싶지 않아 그냥 캐리어를 끌고 걷기로 했다. 무작정 나선 동네에 향냄새가 자욱했다. 향냄새를 좋아하고 사찰도 좋아한다. 주변에 사찰이 많은 줄 알고 열심히 좋아라 했다. 걷다가 알았지만 공동묘지였다. 조심스러운 마음으로 지나갔다. 그래도 걸을수록 마음에 드는 동네였다. 여기저기 고양이들이 불쑥 튀어나왔다. 걷는 고양이 말고 온갖 고양이 콘텐츠들이. 알고 보니 거기는 고양이 마을이란다. 왜 귀여움은 다 이 땅에 있는 걸까. 걷는 취미를 가진 나 자신을 칭찬했다.
첫 번째 숙소가 있는 아카사카는 정갈한 동네다. 마음에 들었다. 숙소에 캐리어를 맡기고 한결 가볍게 다시 길을 나섰다. 만만하게 가까운 동네가 긴자였다. 마침 그쪽에 가보려던 카페 두 곳이 모두 영업 중이라 또 열심히 걸었다. 한국어가 불쑥 들렸다. 반나절밖에 안 되었는데 그새 그 말소리가 어색했다. 작은 건물이 다닥다닥 붙어 있는 게 참 보기 좋다는 생각을 하다가 간간히 보이는 좁은 틈을 보면 무서웠다. 여긴 틈이 무서운 나라구나.
먼저 도착한 토라노몬 커피는 커다란 상업 건물 안에 들어서 있어 덩그러니 완전한 개방형 매장이다. 그럼에도 선으로 커피바를 감싸 아늑함을 만든 공간 활용에 감탄하고 흥미로운 추출법과 그 맛에 또 즐거워했다.
카페드 람브르로 발을 옮기는 길엔 편의점에 들렀다. 드 람브르는 기사텐이기 때문이다. 기사텐은 일본식 전통 커피방을 의미하는데 보통 실내에서 흡연이 자유롭다. 기사텐에서는 왠지 커피에 담배를 꼭 곁들여야 할 것 같았다. 평소엔 피우지도 않는 담배를 샀다. 14년을 숙성시켰다는 원두로 내린 융드립을 먹어보고는 담배를 피우고 싶지 않아졌다. 커피만으로 충분히 재밌는 맛이었거든. 아직 포장을 뜯지 않은 럭키 스트라이크는 가방에 그대로 있다. 빌딩이 어마어마하게 높은 긴자는 나에겐 큰 감흥이 없는 동네였다. 긴자 식스의 쿠로 매장에서 조그만 대화를 나눈 점원 형과 츠타야에서 만난 오쿠야마의 사진집 정도가 기억에 남는다. 한 층의 카테고리 이름이 ‘color’ 였던 이토야 4층과 자리가 없어 함께하지 못한 워크바는 기억해두어야 한다. 도쿄에 오니 나랑 비슷한 모자를 남녀노소가 잔뜩 쓰고 다녀 괜히 고향에 온 기분이다. 숙소는 꽤 좋은 곳이다. 밝은 프런트 분위기가 내일 어디 갈까를 고민하기에 알맞다.
#동경비둘기1일차
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- 내 기준 카레는 무조건 반드시 매워야만 한다. 카레집 가도 무조건 3단계 이상만 먹지요. 볶은 양파와 쇠고기 등심을 넣은 매운 카레. 푸드스타일리스트 꿈나무가 얹은 정체불명 가루와 익힌 ...
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- 내 기준 카레는 무조건 반드시 매워야만 한다. 카레집 가도 무조건 3단계 이상만 먹지요. 볶은 양파와 쇠고기 등심을 넣은 매운 카레. 푸드스타일리스트 꿈나무가 얹은 정체불명 가루와 익힌 토마토. . 전에 ‘야식 먹어도 살 안찐다고 자랑하느냐!’ 라는 댓글을 봤는데 인간은 누구나 먹으면 살이 찝니다. 그리고 영양을 섭취하면 살이 오르는 건 정상적이고 좋은 것이지 잘못이 아닙니다! 저는 뉴스만 하고 ‘복면가왕’ 출연했을 때(제일 허약) 비해서는 한 3킬로(No 근육 only 지방...) 정도 찐 것 같은데 지금은 책도 들고 몸쓰는 일을 많이 하니 잘 먹습니다. 식단 ... -
내 기준 카레는 무조건 반드시 매워야만 한다. 카레집 가도 무조건 3단계 이상만 먹지요.
볶은 양파와 쇠고기 등심을 넣은 매운 카레. 푸드스타일리스트 꿈나무가 얹은 정체불명 가루와 익힌 토마토.
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전에 ‘야식 먹어도 살 안찐다고 자랑하느냐!’ 라는 댓글을 봤는데 인간은 누구나 먹으면 살이 찝니다. 그리고 영양을 섭취하면 살이 오르는 건 정상적이고 좋은 것이지 잘못이 아닙니다!
저는 뉴스만 하고 ‘복면가왕’ 출연했을 때(제일 허약) 비해서는 한 3킬로(No 근육 only 지방...) 정도 찐 것 같은데 지금은 책도 들고 몸쓰는 일을 많이 하니 잘 먹습니다.
식단 관리는 따로 안하지만 과식해서 소화 안되는 날은 서점까지 걸어다닙니다. 미팅 갈 때도 시간나면 바로 걸을 수 있게 방송할 때 빼고는 운동화만 신어요. 워낙 운동을 안하기 때문에 이거라도.
그리고 야식 먹으면 다음날 보통 배불러서 아침 거릅니다. 이게 다이어트에 좋은지는 모르겠고 위염에는 안좋다고 해요... (의사선생님 말 안듣는 나녀석😭) 야식 담날 방송하면 좀 부어서 나온다는 단점이 있지만 아 가끔 그럴 수도 있죠. 행복하려고 사는 거 아닙니까아아.
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평소에 신기하게도 야식 관련한 문의, 특히 서점에서 어린 손님분들에게 방송에 비해 왜이리 말랐느냐?는 말을 많이 들어서 답해보았어요. 좋은 게 아니라는 걸 꼭 말하고 싶어서. 저도 몸을 좀 튼튼하게 만들기 위해 담달부터 운동을...할..생각(만 백만 번).
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늦게까지 일하시는 분들이 많을텐데, 저도 자주 체하는 편이라 야식 안좋은 거 아는데도 자꾸 저녁시간에 업무가 밀려요. 그러다 밤 10시만 되면 배고픔. 이제 일 그만하고 곧 KBS 볼거임.
모두 좋은 밤!
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#카레왕고맙
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여러분 안녕, 보고싶은 사람들이 너무 많다. 일일이 내 신세 호소하기 미안하기도 하고 어렵기도 해서,, 나는 세컨비자를 따기 위해 서호주 남쪽 끝 알바니 근처에 있는 딸기농장에 있답니다. ...
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여러분 안녕, 보고싶은 사람들이 너무 많다. 일일이 내 신세 호소하기 미안하기도 하고 어렵기도 해서,, 나는 세컨비자를 따기 위해 서호주 남쪽 끝 알바니 근처에 있는 딸기농장에 있답니다. 처음 이틀은 (물론 지금도) 케인이 미친듯이 보고싶어 눈이 붓도록 울기만 했고 혼자 이 멀리까지 온 사실이 공허했고 남은 일수들이 까마득하게 느껴졌으며 가장 가까운 읍내를 나가려면 차로 사십분을 달려야만 하며 심지어 그곳에 있는 마트는 일주일치 방세보다 비싸고 이 농장은 능력제라 내가 끝낸 트레이만큼 돈을 받는데 트레이당 1달러 정도. 나는 처음이라 다른 사람들의 반의 반의 반도 ... 여러분 안녕, 보고싶은 사람들이 너무 많다.
일일이 내 신세 호소하기 미안하기도 하고 어렵기도 해서,,
나는 세컨비자를 따기 위해 서호주 남쪽 끝 알바니 근처에 있는 딸기농장에 있답니다. 처음 이틀은 (물론 지금도) 케인이 미친듯이 보고싶어 눈이 붓도록 울기만 했고 혼자 이 멀리까지 온 사실이 공허했고 남은 일수들이 까마득하게 느껴졌으며 가장 가까운 읍내를 나가려면 차로 사십분을 달려야만 하며 심지어 그곳에 있는 마트는 일주일치 방세보다 비싸고 이 농장은 능력제라 내가 끝낸 트레이만큼 돈을 받는데 트레이당 1달러 정도. 나는 처음이라 다른 사람들의 반의 반의 반도 못 따라가는 중이다. 허리가 채 낫지도 않은 상태에서 일을 시작하다보니 이 허리통증이 나중의 고질병이 될까 조금 많이 걱정이 되고,, 내 방에선 핸드폰이 자꾸만 no service라며 먹통이 됩니다유. 그래서 연락하기도 힘들고,, 아침 여섯시가 조금 넘어서면 저어어기 옆에 있는 딸기밭으로 걸어가 쉼없이 딸기를 따유. 나도 모르게 콧물이 한바가지가 흐를 정도의 노동이랄까. 인당 오십마리 정도의 파리가 들러붙고,, 그 넓다란 딸기밭을 세네시간에 걸쳐 끝내면 다시 걸어돌아와 십분 십오분 정도 쉬는 시간을 갖고 (그 동안 허겁지겁 시리얼을 먹는다) 옆에 있는 공장으로 들어가 기계처럼 팩킹을 시작하쥬. 다들 이미 귀신이라 현재 초짜인 내 트레이 갯수의 다여섯배는 하더이다. 그렇게 또 세네시간을 공장에 서 있다보면 하루 일과는 빠르면 한시, 보통 두시에는 마무리가 된다. 씻고, 점심을 우르르 해먹고. 할 건 없다. 전혀 없다. 옆에 양떼가 좀 있는데 울타리가 있어 멀리서밖에 구경을 못 하고 일단 집착쩌는 파리들 때문에 잠시도 평안할 수 없다. 아, 이 귀여운 고양이를 보면 기분이 좋아진다. 쪼꼬매가지고 아주아주 잠시동안 모든 어려움과 힘겨움을 잊게 해주는 녀석. 내가 밖에서 케인과 전화할 때면 꼭 다가와서 몸을 부비댄다. 음,, 그냥 엉망진창으로 살고 있다. 손도 망가지고 몸도 망가지고 무기력하고 재미도 없고 할 것 없고. 익숙해져야 할텐데 싶으면서도 익숙해지고 싶지 않고 그러나 그래도 굉장히 조금씩 무뎌지고 있는 나를 발견.
아, 내년에는 한국에 갈 건데 그리고 어쩔 수 없이 복학도 할 건데 (20학번 안녕~ㅎ) 케인도 같이 한국에 갈 거고 학교도 (또.. 대학 이미 두 개를 졸업했건만) 다니며 한국어 공부하겠다고 했다. 히히.. 그래서 어느 대학교가 좋을지 알아보는 중이다. 나 우리학교 '애'하고 '증'하지만 뭔가 다른 학교를 다니게 해주고 싶은 맘에,, 영국남자에 대해 얘기한 적 있다보니 고려대 한국어수업을 검색하고 있는 케인,,
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Good night!! ️엄마 아빠와 스크린골프를 치면서 하게 된 오늘의 생각. 화요일마다 동생의 강압으로 엄마 아빠는 가게를 쉰다. 고깃집일을 하게되면서 두 분은 24시간을 붙어있는데 그럼에도 불구하고 쉬는 날도 엄마 아빠는 같이 있다. 같이 놀고 같이 쉬고 스크린골프를 친다. 오늘은 좀 피로하고 기분도 좋지 않았지만서도 평소 미안함과 죄책감을 떨치고자 두 분의 기쁨조로 합류했다. 고맙게도 두 시간 좀 넘게 함께 하면서 여러가지 생각을 할 수 있었다. 멀쩡하게 3번홀까지 파 행진을 하던 아빠는 갑자기 4번홀에서 자멸모드가 되더니 정말 똑같은 미스샷을 18홀 ... Good night!! ❤️엄마 아빠와 스크린골프를 치면서 하게 된 오늘의 생각. 화요일마다 동생의 강압으로 엄마 아빠는 가게를 쉰다. 고깃집일을 하게되면서 두 분은 24시간을 붙어있는데 그럼에도 불구하고 쉬는 날도 엄마 아빠는 같이 있다. 같이 놀고 같이 쉬고 스크린골프를 친다. 오늘은 좀 피로하고 기분도 좋지 않았지만서도 평소 미안함과 죄책감을 떨치고자 두 분의 기쁨조로 합류했다. 고맙게도 두 시간 좀 넘게 함께 하면서 여러가지 생각을 할 수 있었다. 멀쩡하게 3번홀까지 파 행진을 하던 아빠는 갑자기 4번홀에서 자멸모드가 되더니 정말 똑같은 미스샷을 18홀 내내 했다. “엄마, 아빠 너무 일관성있게 못 치시는거아냐??”
“어, 스크린에선 맨날 저러셔.”
맨날?????매번 저렇게 친다고??나 잠들뻔했는데????그런데 엄마는 조금도 짜증내지않고 계속 아빠에게 눈높이(?)레슨을 하고 아빠는 또 못치는 뫼비우스의 띠였다. 엄마는 아빠에게 왜 그렇게 못치느냐 라는 말대신 아이구 와 열정적인 레슨을 멈추지않았다. 아빠는 열심히 듣고 또 원래대로 쳤다.......
아빠역시 신기했다. 엄마는 못칠때마다 스크린골프에서 준 골프채가 무겁다고 계속 종알거렸다. 사실 아, 채 핑계대지마 혹은 그만하던가 채를 바꿔달래지 왜 자꾸 그러느냐 핀잔을 줘야 맞는데.......급기야 퍼팅을 못 하고나서는 말했다. “퍼터도 무겁네!!”(퍼터는 전혀 무겁지않았음) 헌데 그 말에 대한 아빠의 반응. 벌떡 일어나 “무거워?바꿔다줄까 응?”이라고 했다. 그리고 무겁다는 채를 엄마가 칠 때마다 꺼내서 건넸다. 그렇게 두 분은 라면을 시켜먹으며 전혀 재미있지않아보이는 상황에서 재미있어하며 스크린골프를 쳤다. 그 모습을 보면서 왜 두 분의 골프가 늘지 않는가와 부럽고 가지고 싶은 삶의 목표를 다시 한 번 확인했다. 뭐가 특별하지 않아도 혹은 힘들어도 엄청나게 행복할 수 있는 원동력은 어쩌면 함께 걸어가는 상대와 나의 노력과 합인 것 같다. 상대방이 좀 못 해도 실수를 연발하고 더 나아지지않아도 당신은 할 수 있어 잘한다 해 주는 사람의 존재가 얼마나 큰 힘을 발휘하는지 알 수 있었다. 아빠는 골프를 못 치지만 어쩌다 얻어걸린 굿 샷 한개에 따라오는 엄마의 폭풍칭찬에 기분이 좋고 엄마는 갖은 잔소리에 징징거림을 쏟아내도 받아주고 늘 예뻐라 해주는 아빠가 있어 세상 행복하다. 그래서 엄마 아빠는 종일 음식하고 불판닦고 청소하고 설거지하며 매일 피곤한 하루를 보내도 재벌이 부럽지 않은 삶을 살고 있었다. 내가 남은 올 해 겨울전까지 꼭 이루고자 갈망하는 삶의 바탕은 바로 그런것이었다. 돈도 아니고 거품같은 인기는 더더욱 아니다. 어차피 일과 성공이야 운빨도 있어야하고 뭐가 어찌될지 한 치 앞을 모른다. 또 욕심은 끝이 없으니 100을 얻어도 1000이 가지고싶어질 수 있고 재수가 좋아서 그리 된다한들 세상엔 이미 금수저와 난 놈들이 너무나 많다. 그렇게 확률낮은 것에 대한 기대는 패쓰, 오늘밤 스크린골프를 치던 엄마 아빠처럼 사는 것. 딱 내 인생의 동반자가 옆을 지켜주고 함께하면서 돈이 많든 적든 못하든 잘하든 상관없이 손 딱 잡고 같이 가는 것은 올 해 찬바람 불기 전에 이루고싶다. 그렇다면 늘 괴롭고 아프고 피곤한 일상이더라도 평범한 모든 순간이 소소한 웃음과 추억이 될 수 있으니까. 1500원짜리 아메리카노를 마셔도 호텔 까페테리아에서 유유자적 즐기는 몇 만원짜리 브런치 싸다구 때릴 수 있고 손을 잡고 집 밖에 나가 동네 한 바퀴를 돌아도 여행이 되어 고급 해외여행은 명함도 못 내밀 정도로 스윗할 수 있다. 그런 삶의 바탕을 만들고 싶다. 몸도 다이어트도 그렇다. 몸 좋고 예쁘고 잘생긴 사람 천지에 마론인형과 마블히어로가 여기저기 활보하고있는데 무슨 기준으로 내내 운동하고 다이어트할건가? 진짜 같이 갈 누군가에게, 그리고 자기 자신에게 예쁘고 잘생기고 섹시하고 그 사람 스타일이면 게임끝이다. 그렇게 스스로 사랑하는 이와의 둘 만 아는 취향저격에 맞춤매력만 있다면 외모와 몸에 대한 편견도 ㅂㅅ들의 전유물이라며 무시하고 건강하고 즐거워질 수 있다고 믿는다.
8월이 이제 거의 다 갔고 창 밖에선 매미 대신 귀뚜라미가 운다. 남은 시간, 소중함을 잃기 전에 깨닫고 영원으로 간직할 수 있길 빌며..... 헌데 깨달음은 좋은데 너무나 피곤하다....다음번부터는 엄마 아빠와 스크린골프는 컨디션난조일 땐 조금 피해줘야겠다!! 😅 #정아름 #beauty #workout #lifestyle #fit #health #makeup
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🏷 8.26 도쿄일기 (東京日記) 1.키치죠지에 오면 꼭 다시 하고싶었던 것. 이노카시라 공원과 그 근처 동네에서 자전거 타며 노래 듣기. 사람조차 잘 다니지않는 이 평온한 골목 골목에서 ...
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🏷 8.26 도쿄일기 (東京日記) 1.키치죠지에 오면 꼭 다시 하고싶었던 것. 이노카시라 공원과 그 근처 동네에서 자전거 타며 노래 듣기. 사람조차 잘 다니지않는 이 평온한 골목 골목에서 자전거 타는 것은 정말 행복이다. 다음에 날이 선선할 때 또 와서 종일 타고 놀아야지. :) 키치죠지에서 자전거를 200엔에 탈 수 있는 건 정말 행운이야 ! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2.이번에 자전거를 꼭 꼭 타고싶던 이유. 2년 전 가을 도쿄에 왔을 때 마지막날은 친구들이랑 각자의 시간을 보내기로 했었다. 그때 나는 키치죠지에서 자전거를 탔었는데 그때 들었던 음악, ... 🏷 8.26 도쿄일기 (東京日記)
1.키치죠지에 오면 꼭 다시 하고싶었던 것. 이노카시라 공원과 그 근처 동네에서 자전거 타며 노래 듣기. 사람조차 잘 다니지않는 이 평온한 골목 골목에서 자전거 타는 것은 정말 행복이다. 다음에 날이 선선할 때 또 와서 종일 타고 놀아야지. :) 키치죠지에서 자전거를 200엔에 탈 수 있는 건 정말 행운이야 !
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2.이번에 자전거를 꼭 꼭 타고싶던 이유. 2년 전 가을 도쿄에 왔을 때 마지막날은 친구들이랑 각자의 시간을 보내기로 했었다. 그때 나는 키치죠지에서 자전거를 탔었는데 그때 들었던 음악, 그때 느꼈던 감정이 너무 생생하면서도 그리워서.. 다시금 그 감정을 느끼고 싶었다.
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3.짧은 일정의 이번 도쿄, 유일한 목표가 있었다면 도쿄의 많은 숍을 구경하기 ! 오늘 구경한 키치죠지의 한 빈티지 브랜드 숍에서 주인분과 이야기를 나누었는데, 나도 옷 쇼핑몰을 하고 있다고 하니 신기해하시면서 좋은 말씀도 많이 해주시고 응원해주셨다 :) 다음에 꼭 또 들러야지. 보고 배운 것이 많았던 곳.
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4.새로운 곳을 찾아다니는 것도 좋지만, 갔던 곳을 또 가는 것을 더 좋아하는 나. 그래서 도쿄에 가면 매번 가게 되는 마가렛호웰 카페 :) 오늘의 델리 플레이트는 전보다 훨-씬 맛있었고, 앞에 보이는 풍경은 여전히 그림같았다.
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5.애정하는 check & stripe . 아이들의 옷가지와 소품을 만들기 위해 페브릭 원단을 사러온 어머님들의 모습이 참 따뜻해보였다 :)
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6.키치죠지에서 우연히 발견한 오래된 빈티지 시계 숍. 마치 교토의 wife&husband를 처음 갔을 때처럼, 영화 속에 들어온 기분이었다. 아주 작은 이 공간과, 나란히 앉아 시계를 만지고 있는 두분. 그리고 시계 침이 흘러가는 잔잔한 소리. 가게에는 시간의 때가 묻은 멋진 시계들이 많았다.. :) ! 구경을 하고 있는데 남자 사장님께서 어디서 왔냐며 말을 걸어주셔서 한국에서 왔다고 했더니, 갑자기 주섬 주섬 한 책을 꺼내 보여주셨다. 그 책에는 배우 고현정씨가 쓴 도쿄 가이드북에 실린 이 가게의 사진이 있었다. 사진으로도, 실제로도 너무 멋졌던 공간. 따뜻했던 두분 덕에 또 오고싶은 이 공간.
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7.호텔로 돌아가는 길에 오르게 된 육교에서, 우연히 마주한 저녁즈음의 신주쿠. 심야식당의 오프닝 장면이 이 길을 따라 시작되는데.. 심야식당 노래가 머릿속에 맴돌았다. 아, 그리고 3년 전에 오사카 가라호리지구에서 비슷한 풍경을 마주한 적이 있어서 그런지 그때의 감정을 또 한번 느꼈다. 넋 놓고 바라보게 된 풍경 덕분에 30분이 넘도록 노래를 들으며 이곳에서 가만히 서있었다. 혼자 왔기에 가능한, 그런 순간.
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8. 매일 아침과 저녁마다 재즈를 들으며 마주하는 신주쿠의 풍경, 변함없이 참 좋다.
#りょこう_ahyeon
#tokyo #kichijoji #shinjuku #도쿄 #도쿄여행
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Good night all <span class="emoji emoji1f64f"></span><span class="emoji emoji2764"></span>️<span class="emoji emoji2764"></span>️. . 개인적으로 대한민국에 사는 여성 1인으로서 다이어트와 몸과 뗄레야 뗄 수 없이 살아온지 조금만 더 보태면 20년이 다 되어간다. 그런데 웃픈 ...
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Good night all ️. . 개인적으로 대한민국에 사는 여성 1인으로서 다이어트와 몸과 뗄레야 뗄 수 없이 살아온지 조금만 더 보태면 20년이 다 되어간다. 그런데 웃픈 것은 10여년 전이나 지금이나 체중에 대한 내용들은 언제나 쉬운 이슈화가 된다는 사실! 체중이 조금 는 모습의 씨엘이 그러했고 글도 올렸었던 이영자님의 수영복도 체중은 아니지만 몸에 대한 반응을 불러일으켰다. . 가장 최근에는 한채영의 체중도 기사에 나왔다. 강산이 변하고도 남을 정도의 시간이 지났으나 여전히 강아지 5.5kg를 뺀 몸무게가 실제 여배우의 몸무게라는 ... Good night all 🙏❤️❤️.
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개인적으로 대한민국에 사는 여성 1인으로서 다이어트와 몸과 뗄레야 뗄 수 없이 살아온지 조금만 더 보태면 20년이 다 되어간다. 그런데 웃픈 것은 10여년 전이나 지금이나 체중에 대한 내용들은 언제나 쉬운 이슈화가 된다는 사실! 체중이 조금 는 모습의 씨엘이 그러했고 글도 올렸었던 이영자님의 수영복도 체중은 아니지만 몸에 대한 반응을 불러일으켰다.
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가장 최근에는 한채영의 체중도 기사에 나왔다. 강산이 변하고도 남을 정도의 시간이 지났으나 여전히 강아지 5.5kg를 뺀 몸무게가 실제 여배우의 몸무게라는 내용을 방송으로 기사로 접하는 세상에서 살아가고 있는거다.
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더 우스운 것은 유독 그것이 여성일 경우 기사화된다는거다. 남자배우가 체중이 늘거나 줄거나 체중을 공개하게 되거나 할 때는 무덤덤하지만 여성에게만큼은 체중이란 놈이 족쇄인가보다.
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물론 예쁜 여자는 모두 45KG여야한다는 요상한 이론은 사라졌으나 여전히 여성들은 체중에 대해 스트레스를 받음과 동시에 그 스트레스에서 벗어나고 싶어하는 모순의 수레바퀴를 돌고 돈다. .
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이 땅에서 여성으로 살아가면서 이제 얼마 남지 않은 2018년 몇 개월, 아주 조금은 그 수레바퀴를 스스로 던져버리자고 말하고 싶다. .
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지금부터 모순의 수레바퀴에서 우리 스스로 벗어나기 위해 지켜보길 권하고 싶은 마인드 몇 가지를 제시한다.
기사를 보다가, 길을 걷다가 등등 일상에서 내 기준과 다른 타인을 마주쳤을 때 우리는 본능적으로 평가를 한다. 오래도록 익숙해진 본능이므로 하지 않으려고 해봤자 잘 되지 않으니 혹시 그런 생각이 든다면 아차, 실수했구나 하고 반성하는 것부터 시작한다..
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두번째는 내 외형, 즉 체중이나 몸매에 지나치게 평가질을 하는 이들은 인생에서 차단하기. 꼭 애인, 남편이 아니더라도 주변인 중에도 그런 애들 꼭 있다. 지 몸 간수나 잘하지 보태준 것도 없으면서 기분을 잡치게하는 부류들이 있는데 답은 간단하다. 다이어트를 하든 운동을 하든 엉덩이가 납작하든 퍼졌든 당신꺼고 내 몸이다. 일방적으로 자신의 기준으로 상대를 평가하는 인간들은 오래 붙여놓아봤자 별 쓸모 없으니 애저녁에 아웃시키는 것이 정신건강과 인생건강에도 좋다. 참고로 내가 아는 바, 자기 여자를 진짜사랑하는 남자들은 그녀에게 살을 빼라 체중이 많이 나가네 어쩌고 하는 놈은 없다. 오히려 살이 빠지면 걱정하고 찐게 좋다고 말하는 이들도 많은데 밥을 먹어도 걱정, 안먹어도 걱정인 엄마처럼 내꺼니까 내 여자니까 건강과 그녀의 삶을 걱정할 뿐이다. 껍데기는 좋으면 땡큐베리감사, 안좋아도 노프라블럼. 이게 진짜다..
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세번째는 하루에 한 번 거울을 보면서 스스로에게 예쁘다고 말하기. 이게 좀 고난이도일 수 있는데 잊어버릴 것 같으면 핸드폰에 알람을 맞춰도 좋을 듯 하다. 거울 속에 나를 보고 사랑스럽고 예쁘고 아름답고 섹시하고 할 수 있고 다 잘될꺼라고 주문을 외워주는 것이 세번째 미션이다. 돈도 안 들고 시간도 걸리지 않으면서 힘든 삶과 다이어트, 그리고 지키지 못하는 약속 중 하나인 운동을 향한 긍정적 의지도 얻을 수 있으니 꼭 해보길 추천한다...
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네번째는 위의 세번째를 사랑하는 이에게 (가족,친구,연인 등) 너는 할 수 있고 너는 소중하고 아름답고 섹시하고 멋지며 너는 날 수 있고 내 전부라고 하루에 한 번 말해주기. 단 짝사랑하는 사람에게는 하지말자. 싸이코처럼 보일 수 있다. 쌍방 사랑일 경우만 해당. 사람은 어떻게 말해주고 생각하느냐에 따라 바뀌고 나아질 수 있는 법, 내 자신에게 그리고 나와 인생을 만들어갈 누군가에게 몸도 마음도 인생도 괜찮다고, 앞으로 더 나아질 수 있다고 말해주기가 네번째 솔루션.
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위의 네 가지를 오늘부터 실천해보면 언젠가는 우리 스스로가 씌워놓고 싫어하는 그 수레바퀴를 완전히 던져버릴 수 있지 않을까? 체중이 많이 나가도 적게 나가도 뚱뚱해도 날씬해도 인생이 꼬였어도 잘 풀리고 있어도 우리는 모두가 사랑하고 사랑받는 소중한 존재들이니까! 너도 나도 우리는 그런 존재들이다.
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Happy night everybody <span class="emoji emoji2764"></span>️<span class="emoji emoji2764"></span>️<span class="emoji emoji2764"></span>️오늘의이야기<span class="emoji emoji2764"></span>️최근 뒤늦게 #김비서가왜그럴까 를 보기 시작했다. TV나 영화를 보는건 유산소할때뿐인데 덕분에 유산소하는게 ...
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Happy night everybody ️오늘의이야기️최근 뒤늦게 #김비서가왜그럴까 를 보기 시작했다. TV나 영화를 보는건 유산소할때뿐인데 덕분에 유산소하는게 너무나 즐거워 미치겠다. ️나는 평소에 영화든 드라마든 로맨틱코메디가 제일 좋다. 좋은 말만 나오고 해피엔딩이니까. 그래서 꼭 그런 것만 본다. 피가 나로서 때리고 욕하고 우울한건 싫다. ️최근 보게 된 #김비서가왜그럴까 를 보면서 우습지만 인생을 좀 정립하고 생각하게되었다. 과연 당신의,나의 인생의 장르는 무엇일까, 그리고 남은 삶은 어떤 장르일까하는 이슈. 김비서가왜그럴까 ... Happy night everybody ❤️❤️❤️오늘의이야기❤️최근 뒤늦게 #김비서가왜그럴까 를 보기 시작했다. TV나 영화를 보는건 유산소할때뿐인데 덕분에 유산소하는게 너무나 즐거워 미치겠다. ❤️나는 평소에 영화든 드라마든 로맨틱코메디가 제일 좋다. 좋은 말만 나오고 해피엔딩이니까. 그래서 꼭 그런 것만 본다. 피가 나로서 때리고 욕하고 우울한건 싫다. ❤️최근 보게 된 #김비서가왜그럴까 를 보면서 우습지만 인생을 좀 정립하고 생각하게되었다. 과연 당신의,나의 인생의 장르는 무엇일까, 그리고 남은 삶은 어떤 장르일까하는 이슈. 김비서가왜그럴까 는 처음부터 발랄한 내용이지만 실은 그것이 실제로 현실이라치면 1시간짜리 드라마만큼 재미있지는 않을 것 같았다. 여주인공은 어머니가 일찍 돌아가시고 돈버느라 꿈도 포기한 모태솔로 인생이고 남주는 트라우마때문에 마음의 병이 있는 채로 살아가는 완벽주의자. 게다가 여주를 10년 옆에 두고 기다리게했으니 냉정히 말하면 싸이코패쓰 혹은 이기주의자다. ❤️그럼에도 불구하고 상황과 시간과 사건은 사랑할 수 있게 해 주고 둘은 서로가 꼭 필요함을 깨닫고 평생 함께하게되는 것이 로맨틱코메디. 전형적인 그런 류의 드라마인 #김비서 를 보면서좀전에 언급했던 인생의 장르에 대한 문제를 생각하고있다. ❤️인생이 타의적으로 신파나 버라이어티드라마가 되어버리거나 이미 장르가 우울하게 꼬여버린건 어쩔 수 없는 일이다. 그런데 앞으로의 시간을 어떤 장르로 만드는가는 나 자신과 함께 하는 이의 한 마디,행동,마음,진심이다. 울고 포기하고 피하고 후회할 일을 또 하면 남은 시간의 장르는 여지껏과 마찬가지로 똑같은 분위기로 흘러가 새드엔딩일테고 포기않고 맞서고 이기고 해쳐나가면 어떤 장르애서 시작했든 해피엔딩이 될 것이다. 아줌마갬성도 아니고 드라마를 보고 착각하고 현실을 망각하는게 아닌 소중한 깨달음이다. ❤️과연 나는 너는 인생의 장르를 로맨틱코메디로 만들기 위해 진정 노력을 했는가. 노력하지 않으면서 해피엔딩을 꿈꾸고있지않았나 반성을 해봐야겠다. ❤️로맨틱코메디는 참 좋다. 이 장르에는 사랑하는 연인이나 부부끼리 니가 뭔데/꺼져/병신/헤어져 이런 말은 하지 않는다. 배려하고 걱정하고 갈등도 사랑해서 생기고 예쁘게 예쁘게 말한다. 남주의 고백에 눈물이 그렁그렁한 여주는 있어도 이ㅅㄲ 내가 널 만나서&₩&(₩@@꺼져서 잘살아 이 ㄱㅅㄲ 야 뭐 이런 분노를 쏟아내는 여주는 없잖아. 남자주인공도 내가 널 지켜줄게/함께 하자/날 믿고 따라와줘/널 포기할 수 없어 라고 말하며 손을 잡지 그만 보자 이만 나는 뿅~하는 루저식 이별통보는 하지 않는다. 상대방의 인생 장르를 힘들어도 예쁜 해피엔딩으로 끌고 가고 싶다면 반드시 갖춰야하는 조건은 있다는 말이다. 상처는 감싸주고 이해해주고 힘이 되어주며 함께 이겨내려하고 사랑과 고마움은 한없이 표현하고 예쁘게 말하는 것, 그 정도는 장르전환을 원한다면 꼭 해야하는 일들이다. ❤️무튼 나는 유산소과 함께 #김비서가왜그럴까 를 보며 그동안의 반성과 앞으로의 다짐을 했다. 지방과 수분을 덜어내며 깨달음을 얻고있으니 일타쌍피다. 남은 올 해, 오늘밤인 태풍도 온다지만 내일도 그리고 계속될 시간들도 내 인생 너의 인생은 화창한,아니 비개인 날의 로맨틱코메디이길 바란다. 2회밖에 남지 않아 매우 아쉽지만 내일쯤 그 2회를 다 보고나면 곧 전환되길 바라는 내 인생의 로맨틱코메디 해피엔딩에 집중해보련다. 당신의 인생은 어떤 장르인가요? 그리고 앞으로 어떤 장르를 원하시나요? #정아름 #beauty #workout #lifestyle #fit #health #makeup #gym #gymlooks #training #misskorea #squats #fitness #training #fitness #fashion #diet #slimming #beauty #fitnessmotivation #shape #건강 #hometraining #antiaging #youth #health #healthy #다이어트 #운동 #뷰티 #메이크업
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- #<span class="emoji emoji1f1fa1f1f8"></span> : 애정하는 작가이며 동생인 rebob의 Adult Coloring book. Moleskine Art Plus Sketchbook 으로 스페셜 에디션으로 노트로 ...
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- # : 애정하는 작가이며 동생인 rebob의 Adult Coloring book. Moleskine Art Plus Sketchbook 으로 스페셜 에디션으로 노트로 쓸 수도 있어요! 지아양이 샌프란에 10년 넘게 힙스터로 살면서 추천한 10가지 공유할께요. 저도 루트대로 이동중이예요 ㅎㅎ 1. Dolores Park - 미션 지역 한복판에 경사진 돌레레스 파크. 주말이면 힙스터들이 빼곡히 앉아서 피크닉을 하고 있다. 근처 Tartine의 패스츄리와 차가운 로제 한병을 싸와 누워있다보면 어느새 핑크색 석양을 만나기도 하는데, ... -
#🇺🇸 : 애정하는 작가이며 동생인 rebob의 Adult Coloring book. Moleskine Art Plus Sketchbook 으로 스페셜 에디션으로 노트로 쓸 수도 있어요! 지아양이 샌프란에 10년 넘게 힙스터로 살면서 추천한 10가지 공유할께요. 저도 루트대로 이동중이예요 ㅎㅎ

1. Dolores Park - 미션 지역 한복판에 경사진 돌레레스 파크. 주말이면 힙스터들이 빼곡히 앉아서 피크닉을 하고 있다. 근처 Tartine의 패스츄리와 차가운 로제 한병을 싸와 누워있다보면 어느새 핑크색 석양을 만나기도 하는데, 착한 힙스터가 죽으면 이런 천국에 가겠구나 싶은 풍경. 유명 Taqueria인 El Farolito 의 부리또를 사들고 파크에 들고가서 먹어도 좋다.
미션지역 체크리스트: Four barrel Roaster, Dandelion Chocolate, Ritual Coffee, Philz coffee 등등
2. Heath Ceramic - 아쉽게도 스케치북에 나온 블루보틀 키오스크는 히스 세라믹에서 철수했지만 대신 Tartine Manufactory가 들어와 더 핫해진 공간. 히스 세라믹 외에도 각종 디자인 북, 매거진, 친환경 장난감, 가죽 물품, 타일등 라이프 스타일 공간이라고 볼 수 있는 큰 공장형 장소.
3. Water Bar - 주중에 낮술을 마시고 싶을때는 바로 여기. 2시부터 5시까지 Happy Hour를 하고 있어서 굴 1개에 $1 샴페인 $5 이라 평소 비싸서 맛만 보는 오이스터를 배터지게 먹을수 있는 착한 곳. 야외 파티오에 앉으면 베이브릿지 밑으로 부는 바다내음 맡으며 오이스터 흡입 가능. (선글라스 필수)
4. Maiden Lane - 유니언 스퀘어 주변에서 가장 예쁜 골목이라고 생각하는 Maiden Lane. 아주 작은 뒷 골목인데 이탈리안 델리가 두어개 있어 여름이면 바깥 자리에 앉을수도 있다. 종종 밴드들이 와서 음악을 연주하고 있다.날씨가 좋은날 인파에서 떨어져 Peroni 한병 마시고 가기에 최고의 장소.
여기까지 샌프란시스코, 아래는 다리 건너 East Bay - Oakland, Berkeley 는 샌프란시스코의 브루클린이라 불리우는 지역으로 소수민족들이 많이 모여살고 유명한 유씨버클리대학이 있다. 버클리는 1960년대 히피 문화가 발달한 곳으로 아직도 그 영향을 많이 받는다.
5. As B-Dama (Swan’s Market) - 베이브릿지 건너 오클랜드에서 편안한 점심을 즐기고 싶다면. 미국의 편안한 마켓 플레이스 분위기에서 일본 가정식을 먹어볼 수 있다. 돈까쓰 카레와 사케 Kinka 를 추천! =
6. Off the grid - 오클랜드에서는 Oakland Museum of California 에서 하고 있고 특별히 저녁시간 개관해 일부 무료 개장한다. 오클랜드 특유의 자유스러운 분위기에서 라이브 뮤직과 춤을 추기도 하고 길바닥에 앉아서 랍스터롤을 먹는 사람들도 있다. 열린 공간이라 아이들도 함께 음악과 춤을 즐길수 있다. 매주 금요일 저녁.
7. Blue Bottle HQ - 몇년 사이 세계적으로 유명해져버린 블루 보틀의 HQ는 말이 헤드쿼터지 그냥 동네 커피숍만한 단독 건물에 공장이 붙어 있다. 다른 블루보틀들보다 단촐하지만 사무실이 붙어 있어서 CEO Freeman 아저씨를 마주칠수도 있고 커피 수업을 무료로 받을수 있다.
8. 샌프란시스코에 가면 필수로 먹는 클램 챠우더와 던져니스 크랩.
관광지 말고 로컬들이 가는 맛집에서 즐기려면 -
클램챠우더:Hog Island co. Ferry Building 에 위치해 있는데, 유명한 브레드 보울에 넣어 파는 잉글랜드 클램차우더랑은 다르다. 맑은 크림 국물에 조개를 껍질채 통채로 넣어 끓여 색다른 맛. 메뉴에는 없지만 파스타를 추가해달라고 부탁하면 해준다.
던져니스 크랩은 관광지에선 멀리 떨어져 있지만 로컬 고객들로 늘 줄이 길어서 쉽게 갈수 없는 PPQ dungeness island 추천. 게 전문점으로 통채로 튀겨낸 페퍼콘 크랩이나 로스티드 크랩이 인기메뉴. 갈릭누들은 반드시 함께 주문.
Gary Danko - Classic 한 메뉴로 꾸준히 사랑받는 게리 댕코. 관광지인 길라델리 스퀘어와 인접하고 케이블카로 갈수 있어 관광객 동선에 최적의 위치.
French Laundry - 픽사 애니메이션 라따뚜이가 토마스 캘러의 자문을 받아 만든것은 유명한 이야기다. 베이 지역사람들도 한번쯤 꼭 가보길 꿈꾸는 곳! (너무 길어서 잘림.여기까지)
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 #Repost @dochithink (@get_repost) ・・・ #립프로그 #영어DVD 추천 #라방에서말하면 실천으로 #도치해피맘 #다음주 4월 19일 공구 확정 ...
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#다음주 4월 19일 공구 확정 #리그램이벤트 #바바파파DVD 풀셋 3분 증정 현실? ^^ .
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#엄마표영어 필수 아이템 영어DVD
단연 최고의 DVD 기적의 파닉스라고 불리는 립프로그?
알파벳만? 파닉스만? 노노!!!!! 그건 그냥 기본!!!! 보기만 해도 알파벳과 파닉스는 그냥~~~ 떼진다는 그 기적의 립프로그 .
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회화는 기본♡♡♡
기본 회화 학교 및 친구들과의 일상 회화는 기본 !
반대말! 단어만들기 문법 등 기본 영어 회화!!!
숫자! 2씩 뛰어세는 등 숫자세기 더하기 빼기 평면도형 입체도형까지 수학 내용 뿐만 아니라
모양 표현에 있어서 형용사 상상력 있는 이야기도 다 들어 있는 립프로그!!! 프리스쿨 내용은 아예 DVD에 포함.

4월 19일도 까이유 23종 풀셋이 선물? ^^ 기대해 주세요~
라방에서 한 말이 그냥 현실이? ^^ 다른 DVD 밀어내고 립프로그 완전 특별한 내용으로 만나실 수 있습니다. .
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언제? 4월 19일 목요일 오전 10시.
라방 들으신 분들 혹시 다른데서 비싸게 구매하실 것 같아서 미리 이벤트와 올려드려요!!!
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🎁 도치맘만을 위한 선물 🎁
⭐ 본 피드 리그램 하시면 되어요.
⭐ 혹은 친구 3명 이상에게 빨리 알려주세요
⭐아래에 참여 완료 댓글 꼭 남겨 주세요~!
⭐친구 소환 많이 부탁 드려요 .
⭐많이 소환해 주시는 분들이 확률이 UP!! 😊
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⭐📢리그램으로 소문 내주시면 추첨하여 3분 추첨해서 바바파파DVD 1집 풀세트!!! 보내드립니다. (@dochithink 팔로우 신청필수!) .
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가끔 이렇게 비교해보면 아 내가 예전에 이랬나?하면서 변화에 혼자 놀라구 그래요 확실히 긴 얼굴이 짧아지구 뭔가 정돈된 느낌 웃긴건요 젊을때 진짜 얼굴을 모르겠다는거에요..언제부터 ...
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가끔 이렇게 비교해보면 아 내가 예전에 이랬나?하면서 변화에 혼자 놀라구 그래요 확실히 긴 얼굴이 짧아지구 뭔가 정돈된 느낌 웃긴건요 젊을때 진짜 얼굴을 모르겠다는거에요..언제부터 얼굴이 틀어졌는지 알수가 없어요 그냥 대충 느낌엔 애플이 낳고서 부터 틀어진듯 한데 젊을땐 다 셀카 각도로 찍은 사진밖에 없어서 진짜 제얼굴을 모른다며 하하. 여러분 꼭 비포 사진 찍어두세요!! , 유챌러분들 만날때마다 인사가 와 진짜 예뻐 지셨네요 인데요! 진짜 신기하게 6개월이상 일년이상 되신분들은 양악 수술 한것 마냥 얼굴 큰틀이 달라지는게 제일 신기한것 같아요 ... 가끔 이렇게 비교해보면
아 내가 예전에 이랬나?하면서 변화에 혼자 놀라구 그래요
확실히 긴 얼굴이 짧아지구 뭔가 정돈된 느낌
웃긴건요 젊을때 진짜 얼굴을 모르겠다는거에요..언제부터 얼굴이 틀어졌는지
알수가 없어요 그냥 대충 느낌엔 애플이 낳고서 부터 틀어진듯 한데
젊을땐 다 셀카 각도로 찍은 사진밖에 없어서 진짜 제얼굴을 모른다며 하하.
여러분 꼭 비포 사진 찍어두세요!!
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유챌러분들 만날때마다 인사가 와 진짜 예뻐 지셨네요 인데요!
진짜 신기하게 6개월이상 일년이상 되신분들은 양악 수술 한것 마냥 얼굴 큰틀이 달라지는게 제일 신기한것 같아요 :)
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머리가 작아지니 비율도 무척더 좋아지구요!

탈모 개선 피부 좋아지구 생리 시작하고 통증 개선 뱃살쏙 체형 교정 등
뭐 이런건 이제 일도 아니니까요 !😊
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이제 몸의 변화는 당연하구 마음의 변화와 함께 새로운 꿈을 꾸고 꿈일 이뤄가는 분들이 늘어가 매일이 더욱 설레어요 ^^
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제가 호흡 관련 피드를 올린지도 일년이 훨씬 넘었는데 아직도 구경만 하신다면 이제는 정말 함께 해보셔요!
하루 열번의 호흡이라두요 ^^
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제가 허리를 다치구 느낀건요 얼굴 교정은 몸 교정하고 관련이 있지만 또 또 몸이비뚤어진다고 얼굴이 틀어지는건 아니라는걸 느끼게 되었어요 .
사고 이후 허리가 확 굳고 비뚤어졌을 때에도 크게 얼굴이 변화하지 않고
꾸준하게 계속 좋아진건 역시 호흡 덕분,

초기에 아무것도할수없구 누워만 있었을때엔
호흡 으로 몸구석구석을 스트레칭 해주었어요.
골반 호흡은 골반을 감싸고 있는 요방형근 대요근 소요근등을 풀어주는데 큰 도움이 되었구요

또 후호흡은 척추를 지나는 경락들을 풀어주기에 통증 완화에도 무척 도움이 되었구요!

동양 의학에선 경락 이라는 에너지 통로를 중요시 하구 경락은 몸을 구성하는 기 혈 진액이 흐르는 통로인데
그 흐흠이 정체 되면 통증을 느끼거나 피부가 파이는 변화가 나타나기에 이 흐름이 좋아지면
통증 개선 피부가 좋아질수밖에요!
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타인이 해주는 마사지는 겉에서 풀어주지만
호흡은 안에서 우리가 풀어주는 속을 풀어주는 마사지라
제대로된 호흡을 하게 되면 척추 하나하나, 두개골까지 숨쉬게 되어
몸이 굉장히 편안해 진답니다.

특히 경장근 사각근 두직근 두장근등 스트레칭으로는 잘 안풀어지는 목을 둘러싼 근육들이 정말 편안하게 풀어지며
클래스를 하면 호흡이 끝난직후 안돌아갔던 목이 잘돌아가는걸 경험 하시지요!^^ 온몸이 숨쉬고 살아있게 만드는 호흡.
후 호흡을 기본으로 각 몸에 집중하며 몸 구석구석을 풀어주면 그 어떤 스트레칭보다 개운하고 시원한것 같아요. ,
제대로 몸을 느끼는 호흡을 알고 느끼게 되면 단순하게 앉고 서고 누워 있는 동작에서도 운동하듯 몸을 쓸수 있게되고
기존에 하시던 운동을 전혀 다른 느낌으로 할수도 있게 될거에요!
그만큼 가장 기초가 되는것이 바로 호흡이라는것.
근데 이 호흡을 잘못된 방식으로 수련을 하거나 또 너무 몸을 확장시키는것에만 집중하게 되면
그에따른 부작용도 크기에 정말 몸을 느끼며 하는 방식이 중요하답니다.!!
절대 애쓰지 않는것.
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유튜브 유챌 호흡 5주 챌린지 영상이 있으니 하나씩 차근차근 따라하시면 5주뒤엔 몸을 느끼는 방식이 달라지고 아 호흡이 이런거구나 하고 온몸으로 느끼게 될거라며 .^^
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평생할 호흡이니 즐겁게 함께 해보아요!
즐거운 마음으로 사랑하는 마음으로 감사하는 마음으로 느끼면서!!. 제 피드 한번 볼때마다 호흡 호흡 두번 어때요?^^
후우 하고 내쉬고 자연스레 들어오는 숨을 느끼면서 숨이 멈추어있는 두구간을 느껴보는것.
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늘 하는 호흡이 바뀌면 얼굴도 몸도 마음까지도 바뀐다는걸^^ 오늘도 웃으며! 즐거웁게!
오늘도 사랑합니다 ^-^
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#꿈기습
, <유챌 >반짝반짝 빛나는 긍정적인.
http://cafe.naver.com/uchal
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매일 새벽 6시 행복해지고 예뻐지는 방송 꿈기습 !
유튜브 유챌유라에서 진행합니다 ^^
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세제품 모두 무통장입금도 가능합니다. 위 링크에서 입금 후 주문서를 작성해주세요. - <span class="emoji emoji2b50"></span>️아로니아 효소<span class="emoji emoji2b50"></span>️ 이런 분들이라면 꼭 드세요!! -육식 위주의 식사를 하시는 분! 돼지고기 ...
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세제품 모두 무통장입금도 가능합니다. 위 링크에서 입금 후 주문서를 작성해주세요. - ️아로니아 효소️ 이런 분들이라면 꼭 드세요!! -육식 위주의 식사를 하시는 분! 돼지고기 반이 효소물에서 다 녹아버리는거 보셨죠! -다이어트 중 기름진 음식을 드시는 분! 불필요한 기름은 무조건 빠르게 분해되어야 살로가지 않아요!_ -늘 속이 더부룩 해서 소화제를 달고 사시는 분!_ -잘 체하지만 더부룩함을 이겨내고 꾸역꾸역 음식을 드시는분!_ -헛트름을 하시는분_ -밀가루,인스턴트 (빵,과자,라면) 등을 좋아하시는 분!_ -소화가 잘 ... 세제품 모두 무통장입금도 가능합니다. 위 링크에서 입금 후 주문서를 작성해주세요.
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⭐️아로니아 효소⭐️
이런 분들이라면 꼭 드세요!! -육식 위주의 식사를 하시는 분! 돼지고기 반이 효소물에서 다 녹아버리는거 보셨죠! -다이어트 중 기름진 음식을 드시는 분! 불필요한 기름은 무조건 빠르게 분해되어야 살로가지 않아요!_
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-소화가 잘 안되서 고생하시는 임산부 분들!_
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👉🏻트러블피부
👉🏻위/소화 기능
👉🏻해독,항염,항균
👉🏻독소배출
👉🏻세포부활
👉🏻변비
저랑 나는꽃 진영언니는 매끼마다 효소를 챙겨먹었어요. 평소에 하루 한끼만 하다가 맛있는 음식들도 너무 많은데 위는 작아서 꾸역꾸역 넣다보니 소화도 잘 안되고, 평소 먹던 음식들보다 칼로리도 높고 짜고 인스턴스가 많거든요🤦🏻‍♀️ 둘다 식 후 효소를 진짜 열심히 챙겨먹고 있는데 판매자라서가 배꺼짐과 소화되는 속도에 먹었을때와 아닐때 상당히 차이가 있답니다. 이번 공구부터는 본사에서 그 어떤 판매자에게 서비스 지원이 전혀 되지 않습니다. 그래서 벨르리아에서 쏩니다✔️_
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그 어느곳에서도 이렇게 지원해드리는 곳이 없다는거 아시죠?! 고객님들께서 믿고 구매해주신 덕분에 저도 이렇게 크게 보답하려고 합니다. 단! 11시부터 3시까지만 진행되는 이벤트에요:)_
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배아파하며 땀 삐질거리며 화장실가지 마세요. 편안하게 화장실가고 똥배 쫙 빼주는 토마토맛 건강기능식품 음료에요. 역하면 쟁여두고 절대 안먹는데 자꾸 손이 가니까 너무 좋더라구요😭 저는 벌써 네박스째에요. 매일 드시는 분도 계시고(워낙 좋은 농축액이 많이 들어있어요) 화장실 못갈때만 아침 1포 저녁1포 하는 분들이 계세요. 필요시 복용하셔도 되어요. 저는 정말 묵은 똥들이 아주 잘나오는걸 직접 경험해서 안마시면 불안하고, 여행와서 꽉 막힌것도 클린톡 마시고 진짜 많이 좋아졌어요. 아무리 화장실을 잘 가시는분들도 드시면 온갖 똥이 다나올 수 있는게 클린톡이에요. 닥터클린톡은 약이 아닙니다. 치료목적으로 복용하신다 생각하시면 오산입니다. 처방된 약도 잘 맞을때가 있고 소용 없을때가 있습니다. 블로그 글을 꼭 참고해주세요✔️_
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이번에도 역시- 두박스를 구매하시는 고객님들에 한해 첫 한박스(30포)를 드시고 맞지않거나 효과가 없으시면 두번째 박스는 수령 후 한달이내로 환불처리를 도와드릴 예정이에요. 당연히 반품하실때는 증정된 유산균 한박스수거+클린톡은 미개봉으로 새제품이여야 합니다. 두번째 박스 환불시 발생하는 배송비는 고객님 부담이며 한박스 구매가격으로 환불처리됩니다. 이 부분은 본사와 전혀 관계없이 벨르리아에서 책임지고 도와드립니다._
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균수가 중요한게 아닌 다양한 균주가 중요한거 모두 아시죠?! 균수가 중요했다면 이 세상에서 가장 많은 균수를 가지고 있는 유산균이 제일 잘팔리고 다른 브랜드들은 망했을거에요. 저희 유산균은 여성의 장 그리고 질에 매우 효과적이라는 고객님들의 극찬을 받고 있는
유산균이에요. 악취,분비물,호르몬 불규칙, 질염으로 득실거리는 나쁜 균들을 잡기위해 꼭 챙겨드세요. 항생제 복용하실때 또는 면역이 떨어지면서 질염이 잘걸리고, 스트레스나 호르몬 불규칙으로 인해 질염에 노출되기 쉬워요~ 그래서 여성 유산균은 필 수 입니다. 임산부,결혼전,임신준비중,모유수유,성관계를 갖은 여자분들이라면 꼭 드세요.(아침공복)
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12/13 창조성. 좋아하는 단어는 아니지만, 더 적절한 표현이 생각나지 않아서 그냥 쓴다. 경험상 나의 창조성이 극대화되는 때는 시험기간이다. 더 넓게 정의해서 내가 하기 싫은 ...
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12/13 창조성. 좋아하는 단어는 아니지만, 더 적절한 표현이 생각나지 않아서 그냥 쓴다. 경험상 나의 창조성이 극대화되는 때는 시험기간이다. 더 넓게 정의해서 내가 하기 싫은 무언가를 할 때라고 부를 수도 있겠다. 이번 시험기간 동안 단편소설 두 개의 아이디어를 떠올렸다. 생각해보면 이번 학기 전체가 그랬다. 나에겐 공부와 연극이라는 두 가지 선택지가 있었고, 나는 모든 순간에 후자를 선택했다. 물론 연극에 대해 고민하는 자체로 즐겁기도 했다. 그러나 어쩌면 반대편 선택지에 대한 반작용은 아니었을까- 하고, 스스로 되물어보게 된다. 가끔 아름다운 ... 12/13

창조성. 좋아하는 단어는 아니지만, 더 적절한 표현이 생각나지 않아서 그냥 쓴다.

경험상 나의 창조성이 극대화되는 때는 시험기간이다. 더 넓게 정의해서 내가 하기 싫은 무언가를 할 때라고 부를 수도 있겠다. 이번 시험기간 동안 단편소설 두 개의 아이디어를 떠올렸다. 생각해보면 이번 학기 전체가 그랬다. 나에겐 공부와 연극이라는 두 가지 선택지가 있었고, 나는 모든 순간에 후자를 선택했다. 물론 연극에 대해 고민하는 자체로 즐겁기도 했다. 그러나 어쩌면 반대편 선택지에 대한 반작용은 아니었을까- 하고, 스스로 되물어보게 된다.
가끔 아름다운 것(풍경, 예술 등)을 접하고 나서 미친듯이 글이 쓰고 싶어질 때도 있지만, 대개는 대상에 대한 해석 내지는 감상의 차원이라는 점에서 주제의 제한이 있다. 그러나 시험기간에는 생각이 닿는 범위 자체가 다르다. 농담 같지만 자면서 꾸는 꿈의 밀도도 다르다. 동일한 현상을 겪는 사람들이 많은 것으로 보아 과학적으로 설명할 수 있을 것 같다는 생각도 들었다. 그렇다면 창조성은 어느 정도 통제 가능한 영역의 문제인 걸까.
가볍게 생각해볼 수 있는 주제이지만, 나에겐 진지하게 예술을 업으로 삼겠다는 결심을 하기 어려운 이유이기도 하다. 과연 내가 하고 싶은 일을 마음껏 할 수 있게 되었을 때, 나는 예전과 같은 또는 그 이상의 창조성을 유지할 수 있을까. 만약 그렇지 않다면, 나는 스스로가 아무것도 만들어내지 못하는 데서 오는 무력감을 평생 견뎌낼 자신이 있는가. 친구는 이런 고민 자체가 오만하다고, 그렇다면 너는 그 일을 충분히 좋아하지 않는 거라고 말했다. 글쎄. 정말 그런 걸까.

12/18
종강을 12시간 앞둔 지금- 또 다른 아이디어가 떠올랐다. 너무 재밌을 것 같아서 가슴이 두근두근한다. 이게 도피로서의 창작이더라도 전혀 상관없다. 관리회계 같은 건 C를 받든 말든 대번에 던져버리고, 방학 동안 프리미어와 애프터이펙트를 배워서 꼭 만들어내야지. 언젠가 다시 윗 글에 적었던 내용을 떠올리며 침울해지는 날이 올 테다. 하지만 나는- 길게 접혀진 인생이 아니라 매번 펼쳐지는 순간을 살아야 하고, 지금의 나는 즐겁다. 그것으로 충분한지도 모른다.
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[마리몬더 인터뷰<span class="emoji emoji1f50d"></span>] . 마리몬드 제품으로 일상에서 존귀함을 이야기하는 멋진 마리몬더를 소개합니다. . 오늘의 주인공은 @joohong_s2 님. . Q. 마리몬드 제품을 ...
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[마리몬더 인터뷰] . 마리몬드 제품으로 일상에서 존귀함을 이야기하는 멋진 마리몬더를 소개합니다. . 오늘의 주인공은 @joohong_s2 님. . Q. 마리몬드 제품을 착용하게 된 이유 . 처음에는 마리몬드라는 브랜드를 잘 몰랐는데 연예인들이 착용하는 걸 보고 알게 됐습니다. 선한 영향력이 있는 브랜드라는 걸 알게 되어서 바로 구매하게 되었습니다. ^_^ . Q. 일본군'위안부' 문제에 대하여 . 잊혀서는 안 될, 꼭 해결하고 짚고 넘어가야 할 우리나라의 아픔입니다. 앞으로 얼마나 시간이 더 걸릴지는 모르지만, 진심이 담긴 ... [마리몬더 인터뷰🔍]
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마리몬드 제품으로 일상에서 존귀함을 이야기하는 멋진 마리몬더를 소개합니다.
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오늘의 주인공은 @joohong_s2 님.
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Q. 마리몬드 제품을 착용하게 된 이유
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처음에는 마리몬드라는 브랜드를 잘 몰랐는데 연예인들이 착용하는 걸 보고 알게 됐습니다. 선한 영향력이 있는 브랜드라는 걸 알게 되어서 바로 구매하게 되었습니다. ^_^
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Q. 일본군'위안부' 문제에 대하여
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잊혀서는 안 될, 꼭 해결하고 짚고 넘어가야 할 우리나라의 아픔입니다. 앞으로 얼마나 시간이 더 걸릴지는 모르지만, 진심이 담긴 사과를 할머님들이 받을 수 있길 바라고 있습니다. 완전한 해결을 바랍니다.
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Q. 가장 기억에 남는 일본군'위안부' 피해 할머니
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작년에 별세하신 故 김군자 할머니가 제일 기억에 남습니다. 별세 전에는 여태껏 힘들게 버신 돈을 사회에 기부하셨습니다. 평생 돈이 아닌 명예회복을 바라셨습니다. 그렇기에 더더욱 언제가 되더라도 할머님들 모두가 명예회복을 저 또한 바라고 있습니다.
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Q. 당신은 어떤 존재의 존귀함을 이야기하고 싶은가요?
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모든 존재가 존귀하지만, 특히나 나라를 위해 인생의 한 부분을 바쳐주신 분들에 대해 이야기 하고 싶습니다.
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#마리몬드 #마리몬더 #item #일상 #패션 #인증 #변화 #행동 #daily #폰케이스
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 #무비스타그램 #영화 #서울 #메가박스 #동대문 #무비올나잇 #첫번째 #저스티스리그 봤다! 믿고 보는 디씨 영화가 개봉했다. 마블 영화는 종잡을 수 없는 인물들이 어떤 종잡을 수 없는 ...
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#무비스타그램 #영화 #서울 #메가박스 #동대문 #무비올나잇 #첫번째 #저스티스리그 봤다! 믿고 보는 디씨 영화가 개봉했다. 마블 영화는 종잡을 수 없는 인물들이 어떤 종잡을 수 없는 짓을 할까의 재미를 기대하고 보러가게 된다. 근데 디씨는 마블을 쫓아가다 또 얼마나 가랑이가 찢어졌을지 궁금하게 만든다. 어떤 똥을 쏴놨는지 기대하게 한다. 그래서 끌리는 캐릭터가 한명도 없음에도 보고 왔다. 그나마 플래시라도 있어서 다행이었다. 영화를 보면서 제일 먼저 든 생각은 돈을 쓴 영화는 때깔은 다르구나 싶었다. 문제는 때깔만 달랐다는 거지만 말이다. 저스티스 리그 ... #무비스타그램 #영화 #서울 #메가박스 #동대문 #무비올나잇 #첫번째 #저스티스리그 봤다!

믿고 보는 디씨 영화가 개봉했다. 마블 영화는 종잡을 수 없는 인물들이 어떤 종잡을 수 없는 짓을 할까의 재미를 기대하고 보러가게 된다. 근데 디씨는 마블을 쫓아가다 또 얼마나 가랑이가 찢어졌을지 궁금하게 만든다. 어떤 똥을 쏴놨는지 기대하게 한다. 그래서 끌리는 캐릭터가 한명도 없음에도 보고 왔다. 그나마 플래시라도 있어서 다행이었다. 영화를 보면서 제일 먼저 든 생각은 돈을 쓴 영화는 때깔은 다르구나 싶었다. 문제는 때깔만 달랐다는 거지만 말이다. 저스티스 리그 시리즈는 앞으로도 계속 나오겠지. 디씨는 굿이 필요할 거 같다.

#어쩌면_스포주의
디씨와 마블은 분위기가 다른데 이번 편은 큰 분위기 차이를 못 느낄만큼 가벼워졌다. 그래서 본연의 색을 못살림은 당연하고 이도저도 아닌 영화가 됐다. 물론 히어로라고 무거워야 한단 법은 없으나, 그게 꼭 전체가 가벼워질 필요도, 무리해서 방방 뛸 필요도 없다고 본다. 영원히 고통받는 디씨게 되겠지만 이미 수어사이드 스쿼드가 마블이 가질 법한 가벼움을 가져갔으니 쓸데없이 진지하라는 건 아니지만, 히어로들만큼은 자신들의 무게감을 둬도 괜찮지 않을까 생각 든다. 캐릭터들 자체가 다크한 게 어울리는 인물들인데 왜 사서 마블의 아류작이 되려는지 모르겠다. 플래시도 초반에 배트맨 만나기 전까지의 느낀 건 다크한 부분이 있을 거라 봤는데 너무 밝다. 원작에서도 그런 캐릭턴지는 모르겠지만 다크한 면모가 있어도 좋았을 것 같은데 아쉽다.

영화에서 가장 큰 오점은 호불호가 갈릴 수도 있는 부분이겠지만 개인적으로는 슈퍼맨이었다. 사실 자잘한 것까지 얘기하면 입 아플 것 같다. 시리즈 시작부터가 잘못됐다고 생각하는 1인이지만, 어쨌든 이미 시작됐고 흘러갔으니. 슈퍼맨을 그렇게 부활해서 쓸 거였으면, 무리해서라도 전작에서 죽이지 말았어야 했다. 사실 슈퍼맨의 부활도 꼭 필요했는지가 의문이다. 슈퍼맨의 부활이 잘못됐다는 건 아니지만, 사기캐 슈퍼맨 덕분에 초반부터 열심히 할 일을 해온 다른 주인공들의 노력들이 너무 보잘 것 없어졌다. 그 모든 노력들이 슈퍼맨의 부활을 위한 것이 되버렸다. 슈퍼맨 교도들도 아니고, 슈퍼맨에 대한 집착이 과하다. 저스티스 리그의 부제목이 슈퍼맨의 부활인 게 분명할 만큼 슈퍼맨의 위주로 돌아갔다. 물론 사람 아닌 것들의 싸움에 새우등 터지는 진짜 인간 배트맨 보면서 역시 사람은 먹던 밥을 먹어야지 괜히 주머니에 돈 있다고 나대다간 몹쓸 꼴 당한다는 생각은 들었으나, 어떻게든 해결해 보고자 팀원들을 모으고 노력한 건 배트맨이었는데, 배트맨에게 너무 가혹한 시리즈 아닌가 싶다. 그리고 이왕 부활시킨 거 좀 잘 써먹어 보던가. 너무 금방 제정신 돌아온 거 아닌가. #평점 4점

#거절은_원더언니처럼_확실하게
#블랙핑크노래가_모든_걸_말해준다
#야금야금_모은_돈으로_마련한건가
#백수_플래시의_삐까뻔쩍_작업실
#배트맨아_그냥_고담시에서만_놀자
#애잔해서_눈물_나올_뻔
#그래서_포스터에서라도_센터를
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수강생님 눈썹데모중 . 어머나~~~ 디자인부터시작해서 시술시 텐션.각도.압.조절능력이 일취월장으로 늘고있어여 . 모델분도 너무너무 만족해서 우리세명모두 끝나고 함박웃음ㅋㅋㅋㅋ . . 반영구수강생모집 (눈썹,아이라인,미인점,입술) . . 10년경력의 원장님이 노하우와실력,마케팅 방법까지!! 최고급인재를 양성해드립니다 . . 일반 학원과는 차별화된 실무위주의 교육 (소수의 인원/최대2명으로 수업진행해여) 마스터후 바로 고객응대가능(데모위주의실습) 컴플레인 대처방법 피부타임,나이,성별에따라 ... 수강생님 눈썹데모중♥
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어머나~~~
디자인부터시작해서
시술시 텐션.각도.압.조절능력이 일취월장으로 늘고있어여 .
모델분도 너무너무 만족해서 우리세명모두
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. 수원 제이뷰티<span class="emoji emoji2665"></span> 미용전문가 면허증 소지한 8년이상 경력 원장 직접시술 . . 최대한 자연스러운 눈썹과 아프지않은 무통아이라인으로 유명한 눈썹,아이라인 반영구 전문 ...
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. 수원 제이뷰티 미용전문가 면허증 소지한 8년이상 경력 원장 직접시술 . . 최대한 자연스러운 눈썹과 아프지않은 무통아이라인으로 유명한 눈썹,아이라인 반영구 전문 제이뷰티입니다 . . . ️얼굴형과 피부톤에 맞는 디자인과 색상 선택 ️비대칭, 눈썹근육 올라감에 따른 대칭작업 ️통증을 최소화한 무통디지털 아이라인 ️더마테스트 인증 천연색소 사용 ️일회용니들,장갑,색소컵 사용후 바로 폐기 ️철저한 위생관리 . . ️환경부의 위해우려제품 안전기준 검사를 통과한 안전한 제품을 사용합니다. ... .
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2010년 홍대 Via (구 M.I.) 연준형이 아침 9시까지 음악을 틀어재끼고 다같이 해피에너지로 춤추며 얼싸 안았던. . 전설의 레전다리 오졌다리 DJ YEUNJUN preset ...
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2010년 홍대 Via (구 M.I.) 연준형이 아침 9시까지 음악을 틀어재끼고 다같이 해피에너지로 춤추며 얼싸 안았던. . 전설의 레전다리 오졌다리 DJ YEUNJUN preset “Sunrise House” 가 이번주 토요일, 이비자 기준시 밤 9시(한국기준시 일요일 새벽 4시)부터 아직 클로징 타임을 정할 수 없게(그날 분위기와 막차 추가 탑승인원에 따라 결정됨) 8년만에 환생하여 찾아옵니다. . 추연준 present Sunrise House at Dosan Park with Varklmyun 은 도산 안창호선생님의 8m동상과 ... 2010년 홍대 Via (구 M.I.) 연준형이 아침 9시까지 음악을 틀어재끼고 다같이 해피에너지로 춤추며 얼싸 안았던.
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전설의 레전다리 오졌다리 DJ YEUNJUN preset “Sunrise House” 가 이번주 토요일, 이비자 기준시 밤 9시(한국기준시 일요일 새벽 4시)부터 아직 클로징 타임을 정할 수 없게(그날 분위기와 막차 추가 탑승인원에 따라 결정됨) 8년만에 환생하여 찾아옵니다.
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추연준 present Sunrise House at Dosan Park with Varklmyun 은 도산 안창호선생님의 8m동상과 마주보며 떠오르는 박클면 코랄(Pantone 805C)색 태양과 함께 네버엔딩 해피 에너지가 가득찰것으로 예상해봅니다.
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체력을 이기는 연준력. 술에취해 쓰러진 자도 아침 6시에 다시 춤추게 만든다는 (고백합니다. MYSTIK 5년 생활의 5할이 이랬었다는 것을) DJ 연준추의 믹스셋은 제가 이번에 꼭 녹음해서 사운드클라우드 연준형 계정에 올리도록 하겠습니다.
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아 그렇타면, 쇽쇽프로덕션 쇼기실장님 준비해주세요. 대한민국 최고 파티,이벤트,콘서트,페스티벌 음향조명 24/7설치 디렉팅 컴퍼니 쇽쇽 프로덕션은 박클면을 위해 지금도 열심히 하루에 3건 다단계식 페스티벌 현장에서 박클면에 써볼 조명과 스피커를 테스트해보고 있다고 합니다.
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확실한거 하나 마지막으로 던지고 그만 하겠습니다. 다른건 몰라도 연준이형 타임에 남아있는 럭키한 분들께 이거 하나는 꼭 보장해 드리도록 하겠습니다. 적어도 여러분의 홍대삐리리시절의 추억, 혹은 홍대가 아니더라도 어딘가에서 한번쯤 들어봤다고 느껴질말한 에센셜 파티뮤직과 함께 이너뷰티가 샘솟는 뮤지컬저니를 체험하게 해드리겠다는 것을.
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혹여나 9시 예배에 늦은 몇분은 ‘할렐루야’를 외치며 풋쳐핸졉을 하게 만드는 그런 분위기를 만들도록 저 박지원도 여러분 옆에서, 무대 뒤에서, 테이블 위에서 열라게 드리블 치고 어시스트 해드리겠습니다.
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골은 여러분 각자만의 다양한 골을 넣읍시다. 맘에드는 이성에게 솔직하게 매력어필도 해보고 띵만 보던 사이에서 당당히 두손 잡고 나갈 수 있는, ‘배신과 의심’이 아닌 ‘사랑과 평화’가 함께하는 해피썬데이를 맞을 수 있도록 각자가 잘 꾸미고, 못바르던 형광주황 립스틱도 도전해보고, 남자들은 박클면의 냉방장치가 시베리아급이긴 하지만, 워낙 연준형의 믹스실력이 불처럼 뜨겁기 때문에 데오드란트 좀 뿌리고 옵시다!
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아니다, 제가 여러분을 위해 화장실에 가글과 함께 데오드란트 비치하도록 하겠습니다. 혹여나 콘돔 협찬해주실 베네통, 켈빈클라인, 게스, 구찌, 디올등의 브랜드 담당자께서는 관심있다면 연락주세요. 그리고 여성화장실엔 어떤게 필요하면 좋을지 답글 혹은 DM 주시면 적극 반영하겠습니다.
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감사합니다. 아, 마지막으로 중요한 공지사항! 이번파티는 Please No Guest 파티입니다. 제가 매주 하는 클럽이라면 아닐수도 있겠지만 2days 팝업클럽 박클면은 Peace, Love, Unite, Respect 를 키워드로 정했습니다. 줄여서 PLUR 라고 구한말 파티 플라이어에 많이 등장 했었답니다. 90년대 친구 여러분 메모하세요. (박클면은 당신 모두를 환영합니다 😉)
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홍대 뒷골목, 이태원 언더그라운드씬서 놀다온 동생들이나 청담동 위스키바에서 꼬냑드시고 오신 형누나들도 어떠한 계급장에 상관없이, 나이나 직업, 빽그라운드나 사회적 지위, 그 어떤 편견도 없이 그냥 음악 속에 얼싸안고 우리모두 하나가 되는 그런 아름다운 풍경을 지향합니다.
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거창하게 설명했지만 가장 큰 이유는 입장데스크에서 알바로 뛰어줄(어렵게 모신) MYSTIK 4년 경력의 프로문빵러 연신내 세르게이가 피곤해지지 않도록 원칙은 원칙대로 했으면 하는 바램입니다.
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늘 원칙에는 청개구리정신으로 도전했던 제가 이런말을 하는게 좀 우끼기도 하지만 박클면은 박지원 개인의 파티나 브랜드가 아닌 우리모두가 한바탕 신나고 즐겁게 즐기는 그런 느낌있는 파티가 되길 소망합니다. 도와주시면 감사하겠습니다.
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입장료는 2만원(카드,현금)이며 한번찬 팔찌로 이틀간 제집 드나들듯 하심 되시고 박클면 오피셜 비어, 하이네켄의 스페샬 파티보틀 원프리드링크가 제공됩니다.
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이상, 이렇게 또 피스트레인 이후 잠잠했던 긴 글을 간만에 투척하는 바람에 잠시나마 피곤하셨을 여러분의 양쪽 두 눈가 주름 위에 Love 와 Peace 를 살포시 발라드리며 이만 줄이겠습니다. 감사합니다.
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#박빠면
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<DIFF백일장> 수상작 발표 ‘대구’, ‘영화’, ‘여름’을 주제로 시와 에세이, 그리고 대구단편영화제 상영작 후기를 응모 받았고, 이 중 각 부문 수상작을 선정하였습니다. 수상자는 ...
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수상작 발표 ‘대구’, ‘영화’, ‘여름’을 주제로 시와 에세이, 그리고 대구단편영화제 상영작 후기를 응모 받았고, 이 중 각 부문 수상작을 선정하였습니다. 수상자는 더폴락 @thepollack5 으로 방문해 상품을 수령하시거나 방문이 어려우신 분께는 개별 연락해 상품을 드립니다. (*방문이 어려우신 분은 010-3815-2558로 연락주세요.) 심사는 시에세이부문은 계간문예지 ‘영향력’의 김정애, 은미향 편집장님, 영화후기부문은 ‘수성못’ 유지영 감독님이 맡아주셨습니다. 수상을 축하드리며, 응모해주신 ... <DIFF백일장> 수상작 발표
‘대구’, ‘영화’, ‘여름’을 주제로 시와 에세이, 그리고 대구단편영화제 상영작 후기를 응모 받았고, 이 중 각 부문 수상작을 선정하였습니다. 수상자는 더폴락 @thepollack5 으로 방문해 상품을 수령하시거나 방문이 어려우신 분께는 개별 연락해 상품을 드립니다. (*방문이 어려우신 분은 010-3815-2558로 연락주세요.)
심사는 시에세이부문은 계간문예지 ‘영향력’의 김정애, 은미향 편집장님, 영화후기부문은 ‘수성못’ 유지영 감독님이 맡아주셨습니다. 수상을 축하드리며, 응모해주신 모든 분들 감사드립니다!
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#시에세이부문
최우수상 @do_pi_g
우수상 @jngmnmanimo @mingjimade
위트상 @luvly_yh
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#영화후기부문
최우수상 @wdkwwdk
우수상 @daetong2222 @jngmnmanimo
덕후상 @nowseek -
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1. 시에세이 부문 심사평

최우수상 <여름밤> @do_pi_g
여름밤에 초청 받아 다녀온 기분이다. 다 읽고 나서도 여운이 오래 남았다. 축제의 폭죽으로부터 돌아가는 사람들의 발걸음에 이르기까지 한 여름 밤의 이미지가 유려한 문장과 감각적인 표현들로 잘 전달되었다. 그 밤이 좀더 지속되길 바라는 글쓴이의 마음이 이제 끝을 향해 달려가는 여름, 미련이 남는 어떤 것들을 바라보는 우리 마음과 비슷해서 오래 마음이 머문 글이다.
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우수상 <감독과의 딮,풀이> @jngmnmanimo
누구에게나 마음 깊은 곳에 있는 열망을 한 번쯤 확인하고 꺼내보게 되는 글이다. 앞으로 더 많은 이야기들이 마음 바른 곳에 잘 자리 잡기를. 그래서 글쓴이가 느낀 다독임과 행복감이 다른 누군가에게도 전해질 수 있기를.
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우수상 <여름> @mingjimade
더운 여름 날씨의 무력함과 뜨거운 열정을 동시에 잘 표현한 글이다. 양가적인 삶의 모습과 가치를 되돌아보고 이를 몸과 마음에 비유함으로써 우리 삶을 돌아보게 한다. 끝내는 이 모든 걸 아울러 긍정하는 글쓴이의 의지에 응원을 보탠다.
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위트상 <대프리카에서 방학이란> @luvly_yh
대구 지역의 여름날 무더위를 위트있게 표현했다. 새로운 형식과 발상으로 재미를 주는 작품.
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2.영화후기 부문 심사평

최우수상 <동아> @wdkwwdk
:영화의 주인공인 동아로부터 자신의 인간관계와 주변 사람들에 대한 생각을 깊이있게 끌어낸 사적인 글. 영화가 관객으로 하여금 질문하고 생각하게 한다는 점에서 영화와 글쓴이가 서로 영향을 주고받고 있는 좋은 글.
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우수상 <경쟁7> @daetong2222
영화를 보고 난 후, 찰나의 감정과 생각을 놓치기 싫어 급하게 끄적여 놓은 누군가의 영화 메모장을 몰래 훔쳐본 느낌의 글. 정제되지 않은 대신 막 영화를 보고 나왔을 때의 원초적 감각들이 생생하게 느껴지는 점이 좋았다. 영화를 기록하는 습관은 영화를 더 잘 보기 위한 가장 좋은 방법이라 생각한다. 그런 면에서 글쓴이가 영화를 사랑하는 방식을 응원하고 싶다.
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우수상 <은명> @jngmnmanimo :한 편의 시와 같이 공감각적이고 비유가 두드러지는 짧지만 강렬한 리뷰. 리뷰의 형식이 꼭 단편영화와 닮아 있다.
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덕후상 <시체들의 아침> @nowseek
덕후들에게서만 느낄 수 있는 말로 설명할 수 없는 영화 덕질의 기운이 글에서 스멀스멀 풍기기에 글쓴이의 인스타를 몰래 들어가보니 아니나 다를까 음반수집광인 글쓴이. 리뷰에서 ‘남에게 너무 쉽게 자기가 수집한 물건들을 만지게 하는 점’은 이해할 수 없다며 아쉬워하는 글쓴이의 마음을 십분 이해하며-음반 수집에 이어 대구 단편영화제의 모든 섹션을 마스터 하시어 진정한 영화 덕후로도 우뚝서시길 바라는 마음!
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평소 꿈을 잘 꾸지 않는 편인데 오늘 꿈을 꿨다 . 처음으로 보메가 나왔다 . 그토록 애타게 찾을땐 야속할만큼 나오지도 않더니 방심하고 있는 사이에 덜컥 , 꿈에 나와주었다 . 마치 현실처럼 너무 ...
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평소 꿈을 잘 꾸지 않는 편인데 오늘 꿈을 꿨다 . 처음으로 보메가 나왔다 . 그토록 애타게 찾을땐 야속할만큼 나오지도 않더니 방심하고 있는 사이에 덜컥 , 꿈에 나와주었다 . 마치 현실처럼 너무 생생했다 . 나는 잃어버렸던 보메를 찾았고 우리는 서로를 기억했고 아이는 눈빛으로 또렷하고 분명하게 엄마 , 라고 하며 안겼다 . 하얗고 따뜻하고 부드러운 털뭉치가 목을 감싸고 얼굴을 빗어내렸다 . 그 부비적거리는 감촉이 영락없이 그 때 그대로의 보메여서 나는 몇번이고 안고 눈을 마주치며 웃었다 . 참 이상한 일이다 . 나는 그간 보메를 생각하면 눈물부터 났기에 언젠가 우리가 만나게되면 ... 평소 꿈을 잘 꾸지 않는 편인데 오늘 꿈을 꿨다 . 처음으로 보메가 나왔다 .
그토록 애타게 찾을땐 야속할만큼 나오지도 않더니 방심하고 있는 사이에 덜컥 , 꿈에 나와주었다 . 마치 현실처럼 너무 생생했다 . 나는 잃어버렸던 보메를 찾았고 우리는 서로를 기억했고 아이는 눈빛으로 또렷하고 분명하게 엄마 , 라고 하며 안겼다 .
하얗고 따뜻하고 부드러운 털뭉치가 목을 감싸고 얼굴을 빗어내렸다 . 그 부비적거리는 감촉이 영락없이 그 때 그대로의 보메여서 나는 몇번이고 안고 눈을 마주치며 웃었다 .
참 이상한 일이다 . 나는 그간 보메를 생각하면 눈물부터 났기에 언젠가 우리가 만나게되면 금새 울어버릴거라 생각했는데 , 너무 따스하고 환한 빛과 함께 온 보메 모습이 행복해보여서 웃고 또 웃었다 . 아이는 고맙다고 사랑한다고 했고 나도 고맙다고 사랑한다 했다.
보메를 안고 하얀빛과 함께 꿈이 끝났는데 , 몸도 마음도 너무 가볍고 . .. 꿈을 되짚어봐도 아쉬움 하나 없이 더할나위 없이 그대로 모든 것이 좋았다 .
그래서 오늘 참 운이 좋은 날이라고 생각했다 .

오후 다급히 여러번의 전화가 왔다 .
전화를 받았는데 개를 찾았어요! 개를 찾았어요!! 라는 청년의 다급한 목소리가 들린다 . 거짓말 . 몇년 전 수십번 이상의 거짓전화를 겪었음에도 심장이 뛰었다 .
나는 여지껏 살아오면서 영적인 능력이 단 하나도 없다고 생각했는데 아침의 꿈이 예지몽인가봐 . 손이며 목소리며 떨리고 다리가 후들거리고 그 와중 4년전 잃어버렸던 개를 찾았다는 말과 함께 전화가 끊겼다 .
다시 전화를 전화를 ... 통화버튼을 여러번 눌렀지만 받지않는다 . 사례금을 원하는 거라면 원하는만큼 주겠다 등의 다급하고 절실한 문자를 여러개 보냈다 . 그리고 나중에서야 답이온다 . 장난전화였다 죄송하다 찾은 줄 알고 친구랑 장난 쳤다 . 라고 ㅡ
장난이구나 생각하며 기운빠지면서도 또 설마 아니면 어떡해 , 여러 생각이 들었다 .
다시 전화하고 연락하며 확실히 장난전화 라는걸 깨달았을때는 반이상 넋이 나가있었다 .

오늘 아침에 어쩐지 기분이 좋더라니 ,
예쁘게 단장하고 힐신고 치마입고 집을 나섰는데 그 모습으로 퇴근길에 울면서 들어왔다 바보같이 .
나는 , 4년전 보메를 잃어버리고
단 하루라도 그아이를 잊은 적이 없다 .
열심히 하던 블로그를 접은 것과
그 후 보메 이야기를 단 한줄도 적지 못한건
담담하게 써내려갈 수 없어서 꾹꾹 눌러서 마음구석 어딘가에 봉해두었던 탓이다 .
너무 보고싶었고 아직도 마찬가지고
내 아이라서가 아니라 정말로 이쁘고 착했기에 어딘가에서 행복할거라고 믿어의심치 않는다 .
그 당시 몇개월을 마포에서 남양주까지 왕복을 했다 . 열명이 넘는 주변지인들과 함께 새벽마다 온동네에 전단지를 붙이고 동물병원마다 전단지를 보내고 강아지농장이나 경매장을 방문하고 제보받은 곳을 뒤지기도 했고 , 현수막을 걸어도 보고 , 어느 날은 야밤에 어떤 남자가 따라오라며 개가 있는 곳을 가르쳐 주겠다고 말을 걸었는데 일행이 없었다면 자칫 험한꼴 당할뻔 한 적도 있었다 .
여러 일들이 있었지만 결국 찾지 못했다 .

나는 이 세상 어딘가 아기천사 보메가 행복하게 지내고 있을거라 믿는다 .
천사같은 어느 분이 , 나에게 보내기 너무 아까워 꼭꼭 숨겨두고 키우고 있는거라고 생각한다 .
여태껏 내비치지 못했던 말들은 나중에 언젠가 보메를 만나는 날 전부 말해줄거라고 , 내가 이 작은 생명을 찾기 위해 그 당시 얼마나 헤메었는지 셀 수도 없을만큼 보고싶다 되뇌었는지에 대해 말할 수 있을거라 생각했는데 .. 오늘 보메가 왜 꿈에 나왔는지 모르겠다 .
그래도 만날 수 있어서 좋았다 .
꿈에서라도 만져볼 수 있어서 참 좋았다 .
몇년 전 본인 일처럼 보메를 찾았던 , 나처럼 간절히 보메가 돌아오기를 바라며 도움을 주었던 주변 사람들이 생각난다 .
아직도 옆에있는 인연들도 있고 연락이 안닿는 사람들도 있다. 그 때를 생각하면 참 고맙다 . 모두에게 정말 감사하다 .
그리고 아직 내 품에 돌아오지않은 나의 어린천사도 생각난다 .
오늘 밤은 쉽사리 잠들지 못할 것 같다 .
보메야 , 오늘도 사랑해 그리고 많이 미안해 .

#소리소보메 #혹시지나가다가 만났을때 못알아볼까봐 주기적으로 너의 인상착의를 곱씹는다. 머리에 엉덩이에 미색 , 약간 끊어진 아이라인, 분홍코, 문에끼여서 살짝 꺽어진꼬리 , #내두번째딸보메 #강아지를찾습니다
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<span class="emoji emoji2b50"></span> 혜진아 돈은 내가 벌게 !! 넌 평생 니가 좋아하는 음악만 하고 살아 ~ <span class="emoji emoji2b50"></span> 흑.... <span class="emoji emoji1f62d"></span><span class="emoji emoji1f62d"></span><span class="emoji emoji1f62d"></span><span class="emoji emoji1f62d"></span><span class="emoji emoji1f62d"></span><span class="emoji emoji1f62d"></span><span class="emoji emoji1f62d"></span><span class="emoji emoji1f62d"></span><span class="emoji emoji1f62d"></span><span class="emoji emoji1f62d"></span> #갑자기왜이래_급전이필요한가_김땡땡이<span class="emoji emoji1f4b0"></span><span class="emoji emoji1f4b8"></span><span class="emoji emoji1f4b2"></span><span class="emoji emoji1f4b2"></span><span class="emoji emoji1f4b2"></span> 그래... 나도 언젠간 ...
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혜진아 돈은 내가 벌게 !! 넌 평생 니가 좋아하는 음악만 하고 살아 ~ 흑.... #갑자기왜이래_급전이필요한가_김땡땡이 그래... 나도 언젠간 연주자로 살 날을 꿈꿔본다요 ! 누군가를 가르치고 그 사람의 실력이 쑥쑥 자라는것도 기쁘지만.... 내 맘 같이 팍팍 열심히 하는 사람 만나기가 참.... 쉽지않은것.. !!! #레슨은_열심히_할_사람_줄을_서시오 #뮤지션 #연주자 #그날을_꿈꾸며 #만번_말하기 #말한대로_될지어다 #결혼_14주년 #이제_15년차 #이제_해탈의경지🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ ... ⭐ 혜진아 돈은 내가 벌게 !! 넌 평생 니가 좋아하는 음악만 하고 살아 ~ ⭐

흑.... 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 #갑자기왜이래_급전이필요한가_김땡땡이💰💸💲💲💲 그래... 나도 언젠간 연주자로 살 날을 꿈꿔본다요 !
누군가를 가르치고 그 사람의 실력이 쑥쑥 자라는것도 기쁘지만.... 내 맘 같이 팍팍 열심히 하는 사람 만나기가
참.... 쉽지않은것.. !!! #레슨은_열심히_할_사람_줄을_서시오

#뮤지션 #연주자
#그날을_꿈꾸며
#만번_말하기
#말한대로_될지어다 🙏🙏🙏 #결혼_14주년
#이제_15년차

#이제_해탈의경지🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ 부부는 서로 기대는 A 가 아니라
하나님을 함께 바라보는 H 가 되어야 한다고 한다... 이렇게 시간이 빨리 갈 줄 알았으면
좀 더 잘 해줄걸 그랬다.

#어_꼭_뭘_받아서_이런_대사_치는거는_아니야
#앞으로_받을게_더_많을것_같아서도_아니야
#라고쓰고 #진심은_나만_알자ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

#6학년_그때로_돌아간데도
#난_너랑_친구_했을듯✨

#안녕

#둘이_영화보기_380일만
#보헤미안랩소디_난_세번째
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 #손원평, #아몬드, #창비 엄마는 아몬드를 많이 먹으면 내 머릿속의 아몬드도 커질 거라 생각했다. 그게 엄마가 기댈 수 있는 몇 안 되는 희망 중 하나였다. - p.26 내 머릿속의 아몬드는 ...
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#손원평, #아몬드, #창비 엄마는 아몬드를 많이 먹으면 내 머릿속의 아몬드도 커질 거라 생각했다. 그게 엄마가 기댈 수 있는 몇 안 되는 희망 중 하나였다. - p.26 내 머릿속의 아몬드는 어딘가 고장 난 모양이다. 자극이 주어져도 빨간 불이 잘 안 들어온다. 그래서 나는 남들이 왜 웃는지 우는지 잘 모른다. 내겐 기쁨도 슬픔도 사랑도 두려움도 희미하다. 감정이라는 단어도, 공감이라는 말도 내게는 그저 막연한 활자에 불과하다. - p.27 책은 내가 갈 수 없는 곳으로 순식간에 나를 데려다주었다. 만날 수 없는 사람의 고백을 들려주었고 관찰할 수 없는 자의 인생을 ... #손원평, #아몬드, #창비

엄마는 아몬드를 많이 먹으면 내 머릿속의 아몬드도 커질 거라 생각했다. 그게 엄마가 기댈 수 있는 몇 안 되는 희망 중 하나였다. - p.26

내 머릿속의 아몬드는 어딘가 고장 난 모양이다. 자극이 주어져도 빨간 불이 잘 안 들어온다. 그래서 나는 남들이 왜 웃는지 우는지 잘 모른다. 내겐 기쁨도 슬픔도 사랑도 두려움도 희미하다. 감정이라는 단어도, 공감이라는 말도 내게는 그저 막연한 활자에 불과하다. - p.27

책은 내가 갈 수 없는 곳으로 순식간에 나를 데려다주었다. 만날 수 없는 사람의 고백을 들려주었고 관찰할 수 없는 자의 인생을 보게 했다. 내가 느끼지 못하는 감정들, 겪어 보지 못한 사건들이 비밀스럽게 꾹꾹 눌러 담겨 있었다. 그건 텔레비전이나 영화와는 애초에 달랐다.

영화나 드라마 혹은 만화 속의 세계는 너무나 구체적이어서 더 이상 내가 끼어들 여지가 없었다. 영상 속의 이야기는 오로지 찍혀 있는 대로, 그려져 있는 그대로만 존재했다. 예를 들어, '갈색 쿠션이 있는 육각형의 집에 노란 머리의 여자가 한쪽 다리를 꼬고 앉아 있다.'가 책의 문장이라면 영화나 그림은 여자의 피부, 표정, 손톱 길이까지 전부 정해 놓고 있었다. 그 세계에 내가 변화시킬 수 있는 건 아무것도 없었다.

책은 달랐다. 책에는 빈 공간이 많기 때문이다. 단어 사이도 비어 있고 줄과 줄 사이도 비어 있다. 나는 그 안에 들어가 앉거나 걷거나 내 생각을 적을 수도 있다. 의미를 몰라도 상관없다. 아무 페이지나 펼치면 일단 반쯤 성공이다. - p. 45-46

뭐든 여러 번 반복하면 의미가 없어지는 거야. 처음엔 발전하는 것처럼 보이고 조금 더 지난 뒤엔 변하거나 퇴색되는 것처럼 보이지. 그러다 결국 의미가 사라져 버린단다. 하얗게. - p.47

계절은 도돌이표 안에서 움직이듯 겨울까지 갔다 다시 봄으로 돌아오기를 되풀이했다. - p.47 "엄만 제가 정상적으로 살길 원하셨어요. 그게 무슨 뜻인지 가끔 헷갈리긴 하지만."
"바꾸어 말하면 평범하게 살기를 바랐던 게 아닐까."
"평범......"
내가 중얼거렸다. 틀린 말은 아닐지도 모른다. 남들과 같은 것. 굴국 없이 흔한 것. 평범하게 학교 다니고 평범하게 졸업해서 운이 좋으면 대학에도 가고, 그럭저럭 괜찮은 직장을 얻고 맘에 드는 여자와 결혼도 하고 가정을 꾸리고 아이를 낳고.... 그런 것. 튀지 말라는 말과 일맥상통하는 것.
"부모는 자식에게 많은 걸 바란단다. 그러다 안 되면 평범함을 바라지. 그게 기본적인 거라고 생각하면서. 그런데 말이다, 평범하다는 건 사실 가장 이루기 어려운 가치란다."
생각해 보면 할멈이 엄마에게 바란 것도 평범함이었을지 모르겠다. 엄마도 그러지 못했으니까. 박사의 말대로 평범하다는 건 까다로운 단어다. 모두들 '평범'이라는 말을 하찮게 여기고 쉽게 입에 올리지만 거기에 담긴 평탄함을 충족하는 사람이 몇이나 될까.
내게는 더욱 어려운 일일 거다. 나는 평범함을 타고나지 않았으니까. 그렇다고 비범하지도 않으니까. 그 중간 어디쯤에서 방황하는 이상한 아이일 뿐이니까. 그래서 나는 한번 도전해 보기로 했다. 평범해지는 것에. - p.81-82

계절은 어느덧 5월의 초입에 들어서고 있었다. 5월 정도면 많은 게 익숙해진다. 신학기의 낯섦도 사라진다. 사람들은 계절의 여왕이 5월이라고 말하지만 내 생각은 좀 다르다. 어려운 건 겨울이 봄으로 바뀌는 거다. 언 땅이 녹고 움이 트고 죽어 있는 가지마다 총 천연색 꽃이 피어나는 것. 힘겨운 건 그런 거다. 여름은 그저 봄의 동력을 받아 앞으로 몇 걸음 옮기기만 하면 온다.
그래서 나는 5월이 한 해 중 가장 나태한 달이라고 생각했다. 한 것에 비해 너무 값지다고 평가받는 달. 세상과 내가 가장 다르다고 생각되는 달이 5월이기도 했다. 세상 모든 게 움직이고 빛난다. 나와 누워 있는 엄마만이 영원한 1월처럼 딱딱하고 잿빛이었다. - p. 135-136 "몰랐던 감정들을 이해하게 되는 게 꼭 좋기만 한 일은 아니란다. 감정이란 참 얄궂은 거거든. 세상이 네가 알던 것과 완전히 달라 보일 거다. 너를 둘러싼 아주 작은 것들까지도 모두 날카로운 무기로 느껴질 수도 있고, 별거 아닌 표정이나 말이 가시처럼 아프게 다가오기도 하지. 길가의 돌멩이를 보렴. 아무것도 느끼지 못하는 대신 상처받을 일도 없쟎니. 사람들이 자신을 차고 있다는 것도 모르니까. 하지만 자신이 하루에도 수십 번 차이고 밟히고 굴러다니고 깨진다는 걸 '알게 되면'
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. 글배우서재 -쉬어가며 고민을 나누는 숙소 글배우 작가의 집 _ 글배우 서재는 글배우 작가가 만든 공간으로 작가와 삶의 대한 고민을 나누고 책과 일몰 자연 속에서 쉬어 갈 수 있는 공간입니다 ...
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. 글배우서재 -쉬어가며 고민을 나누는 숙소 글배우 작가의 집 _ 글배우 서재는 글배우 작가가 만든 공간으로 작가와 삶의 대한 고민을 나누고 책과 일몰 자연 속에서 쉬어 갈 수 있는 공간입니다 _ 삶의 어떤 고민을 만났을때 스스로 막막하고 나아가기 어려울때 어떻게 나아가야 할지 몰라 많은 생각으로 힘들다면 함께 이야기 나누며 나아갈 방향을 찾아 갈 수 있는 이야기를 나눕니다 _ 글배우 서재는 3가지 상담이 운영 됩니다 _ 1.숙박을 하며 쉬며 나누는 고민상담 2.숙박을 하지 않고 방문 하여 나누는 고민상담 3.방문하지 않고 전화로 나누는 ... .
글배우서재 -쉬어가며 고민을 나누는 숙소
글배우 작가의 집
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글배우 서재는 글배우 작가가 만든 공간으로
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자연 속에서 쉬어 갈 수 있는 공간입니다
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삶의 어떤 고민을 만났을때
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2.숙박을 하지 않고 방문 하여 나누는 고민상담
3.방문하지 않고 전화로 나누는 고민상담
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연박일 경우 하루가 추가 될 시
4만원의 비용만 추가 됩니다 (금 토는 연박이 불가능합니다)
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오전 10시 부터 저녁 10시 까지
서재 번호 010 7655 1768 로 전화를 주시면
저희 직원이 친절히 예약을 도와 드립니다
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이야기 나누고 싶은 고민을 간략히 말씀 주시거나 문자주시고 객실을 정하신 뒤 방문 날짜를 말씀 주시면 됩니다
1인실 봄꽃
2인실 불빛
2인실 새봄
3인실 단비
4인실 첫걸음
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꼭 고민이 아니어도 됩니다
삶의대해 나누고 싶은 이야기
자신의 앞으로 성장 하고 싶은 방향에 대해
자신을 힘들 게 하는 고치고 싶은 단점에 대해
생각이 너무 많아요 걱정이 많아요 등등
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나누고 싶은 이야기는 무엇이든 괜찮습니다
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마주한 고민에서 고민을 풀어나가고 싶은 의지가
있으신 분에 의해 상담이 가능합니다
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꼭 상담을 해야지만 서재를 방문 할 수 있나요 ?
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1:1 상담을 요청 하지 않으시고
자유롭게 공간만 사용 하실 수 있습니다
책을 보시고 마을을 여유롭게 산책 하시며
하루 숙박을 하실 수 있습니다
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꼭 서재를 방문 해야지 상담을 받을 수 있나요 ?
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전화상담이 가능합니다
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010 7655 1768 로 전화 주셔서
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1.전국 대형 4대서점 분야별 베스트셀러
책이 전부 구비 되어 있습니다
2.영화를 원하시는 분들이 계시면
저녁 시간 영화를 감상 할 수 있게 준비 해드립니다
3.저녁 10시 글배우 작가 직접 요리한 간식을 제공 합니다
4.저녁 10시 부터는 글배우작가의 작업실을
공개합니다 이 곳에서 책을 보시거나 글을
쓰시거나 밤 새 사용 하실 수 있습니다
5.일층의 모든 벽에 손으로 직접 쓴 글들이 있습니다
6.오후 7시 부터 옥상에서 장관인 일몰을 보실 수 있습니다
편하게 말씀 주시면 따뜻한 차와 커피를
언제든 제공해드립니다
7.별을 보고 싶으시다면
늦은 저녁 새벽 1시 옥상에 올라가면 북두수 많은
별들을 보실 수 있습니다 (날씨가 좋아야 합니다)
8.아침에는 직접 따뜻한 조식을 만들어 드립니다
_
푹 쉬다 가세요
아무걱정하지말고 하루쯤 하고 싶은 거 다 하면서
마음도 몸도 편안히 있어 보세요
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찾아 오시는 길 위치
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경기도 파주시 탄현면 헤이리마을길 38-23
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버스로 오실 경우 -합정역 홍대입구역에서 2200번 버스 승차
헤이리마을 1번게이트 하차 (45분~50분 소요)
도보로 서재 까지 5분
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차로 오실 경우 -네비 주소 검색
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100프로 예약제로 운영 됩니다
정원포함 200평의 공간입니다
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비용
글배우 서재 숙박상담 7만원
방문 상담 5만원 (공간 이용)
전화상담 5만원
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글배우
비용을 받지만 돈을 벌기 위해 하는 곳은
아닙니다 강연을 하면 한 시간에 100만원
많게는 200만원도 적게는 몇십만원도 받았습니다 강연을 줄이고 이 곳에서 1:1상담을 함으로 써
저를 찾아 오는 고민과 생각들의 더 집중 하고 싶습니다 그리고 그 속에서 저도 무언가를 느끼고
생각하고 성장하고 싶습니다
저에게도 분명 좋은 공부가 될 거라 생각합니다
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상담이 꼭 필요한데 경제적으로 정말 여건이 안된다면 저희 직원에게 말씀 주세요
무료로 상담을 도와 드리겠습니다
나중에 성공하셔서 다른 누군가에게 갚으세요
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오셔서 함께 많은 스스로의 답을
찾아 가길 수 있기를 바랍니다
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서재 예약 문의
010 7655 1768
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감사합니다
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- 어제는 고민에 답을 못 찾고 밤새 만화책을 읽다가(뭔 신박한 핑계냐) 머리가 띵한 채로 일어났다. 미팅가는 김에 어디든 들르고 싶다는 생각이 급 샘솟았다. 여름 내내 위례 일로 바빴고 또 ...
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- 어제는 고민에 답을 못 찾고 밤새 만화책을 읽다가(뭔 신박한 핑계냐) 머리가 띵한 채로 일어났다. 미팅가는 김에 어디든 들르고 싶다는 생각이 급 샘솟았다. 여름 내내 위례 일로 바빴고 또 담주부터 바빠질텐데, 놀기 좋은 가을인데. 평소 궁금했던 사운즈한남, 피크닉, 연남방앗간을 다녀왔다. 나역시 가게하는 사람이 되어 감히 평할 입장도 아니고 구석구석 사진찍기도 뭔가 죄송한 마음에 조용히 구경하고 열심히(?) 돈만 쓰고 나왔다. . 사운즈의 서점 스틸북스 큐레이터 분들 (뵌적은 없으나) 멋진 것 같다. 콰르텟에서 남은 빵은 내가 다 사왔다. 피크닉은 ... -
어제는 고민에 답을 못 찾고 밤새 만화책을 읽다가(뭔 신박한 핑계냐) 머리가 띵한 채로 일어났다.
미팅가는 김에 어디든 들르고 싶다는 생각이 급 샘솟았다. 여름 내내 위례 일로 바빴고 또 담주부터 바빠질텐데, 놀기 좋은 가을인데.
평소 궁금했던 사운즈한남, 피크닉, 연남방앗간을 다녀왔다. 나역시 가게하는 사람이 되어 감히 평할 입장도 아니고 구석구석 사진찍기도 뭔가 죄송한 마음에 조용히 구경하고 열심히(?) 돈만 쓰고 나왔다.
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사운즈의 서점 스틸북스 큐레이터 분들 (뵌적은 없으나) 멋진 것 같다. 콰르텟에서 남은 빵은 내가 다 사왔다.
피크닉은 늦게 도착해 멋진 카페 공간을 즐겨보지는 못했지만, 뭐가 없을 만한 위치에- 이렇게 있어보이는 공간이 준 충격이 컸다. 어딘가 도도한 공기도 좋았고.
연남방앗간에 들렀는데 역시 나의 정든 동네. 갈수록 시끄러워지고 비싸고 말도 많지만 홍대는 여전히 특별하다. 참깨라떼도 넘 맛있다. 책방있는 줄은 몰랐는데 올라가보니 아는 분이셔서 반가움.
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서울 곳곳을 누비고 돌아오는 길, 요즘은 멋진 공간을 만드는 회사와 개인이 많지만 어딜가도 와 미친듯한 인파다, 라는 느낌이 없다. 사람 많다고 다 좋은 것도 아니고 오히려 손님 입장에선 한가한 게 좋을 수 있지만, 경기가 안좋은 걸까, (좀 무섭고) 좋은 곳이 여기저기 늘어나서 그런 거라면 다행이겠고.
오늘 들른 세 가게는 예외지만, 대로변 대부분의 가게들은 일요일 오후에도 사람이 없는 모습이다. 오프라인에서 뭔갈 한다는 거 참 어렵다. 그래도 한국이 계속 멋져지는 것은 환영.
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좋은 것을 보고 오니 기분이 좋아졌다. 결혼해도 가끔은 꼭 혼자 놀아야 한다. 이제 집에가서 고민거리와 마저 싸우자.
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 #엄마 가 금요일 토요일 지방공연 후에 지쳐 쓰러져 있는 #일요일 아침은 #아빠 가 구워준 #절편 에 #만화영화 보면서 빈둥거리는 거지, 가끔 #아쿠 #언니 도 쓰다듬어주면서 :)- . 예전 ...
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#엄마 가 금요일 토요일 지방공연 후에 지쳐 쓰러져 있는 #일요일 아침은 #아빠 가 구워준 #절편 에 #만화영화 보면서 빈둥거리는 거지, 가끔 #아쿠 #언니 도 쓰다듬어주면서 :)- . 예전 평소에 티비라고는 야구와 뉴스만 보시던 엄한 아버지가 일요일 아침 성당가기전에는 꼭 틀어주시던 #AFKN ... 셋이서 둘러 앉아 영어라 알아듣지는 못해도 웃으면서 보던 #로드런너 와 #톰엔제리쇼 , 내게는 행복했던 기억... 나중에 시간이 흐르고나서 #루아나리는완전강아지 도 그런 기억이 있는 일요일이면 좋겠다 #if_you_love_life_life_will_love_you_back ... #엄마 가 금요일 토요일 지방공연 후에 지쳐 쓰러져 있는 #일요일 아침은 #아빠 가 구워준 #절편 에 #만화영화 보면서 빈둥거리는 거지, 가끔 #아쿠 #언니 도 쓰다듬어주면서 :)-
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예전 평소에 티비라고는 야구와 뉴스만 보시던 엄한 아버지가 일요일 아침 성당가기전에는 꼭 틀어주시던 #AFKN ... 셋이서 둘러 앉아 영어라 알아듣지는 못해도 웃으면서 보던 #로드런너 와 #톰엔제리쇼 , 내게는 행복했던 기억... 나중에 시간이 흐르고나서 #루아나리는완전강아지 도 그런 기억이 있는 일요일이면 좋겠다 #if_you_love_life_life_will_love_you_back .
자, 그럼 #꽃분여마왕 이제 고만 일어나서 출동준비를 하세!!! #수족관 으로 가세!!! 그런데 거기 가면 휴대폰매장도 있고... 애플도 팔고 삼성도 팔고...
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미국에서 가장 아름다운 길로 유명한 말리부의 태평양 연안 고속도로 서프라이더 해변을 마주한 이 상징적인 길목에 자리잡은 ‘더 서프라이더 호텔’은 캘리포니아의 서핑 문화에서 영감을 얻은 비치 하우스입니다🏖 말리부의 유서 깊은 해변 마을의 상징인 1950년대 모텔을 개조해 20개의 객실을 갖춘 현대적인 부티크 호텔로 탈바꿈했죠🛋 벨기에산 린넨 소파, 편안한 분위기의 주방과 낮잠을 위한 해먹, 야외 테라스까지 갖춘 객실은 호텔이라기 보다는 누군가의 별장에 온 듯 편안하고 아늑한 느낌을 줍니다 발코니에서는 말리부 부두와 서프라이더 비치 및 그 유명한 퍼스트 포인트까지 ... 미국에서 가장 아름다운 길로 유명한 말리부의 태평양 연안 고속도로🚗 서프라이더 해변을 마주한 이 상징적인 길목에 자리잡은 ‘더 서프라이더 호텔’은 캘리포니아의 서핑 문화에서 영감을 얻은 비치 하우스입니다🏖 말리부의 유서 깊은 해변 마을의 상징인 1950년대 모텔을 개조해 20개의 객실을 갖춘 현대적인 부티크 호텔로 탈바꿈했죠🛋 벨기에산 린넨 소파, 편안한 분위기의 주방과 낮잠을 위한 해먹, 야외 테라스까지 갖춘 객실은 호텔이라기 보다는 누군가의 별장에 온 듯 편안하고 아늑한 느낌을 줍니다💛 발코니에서는 말리부 부두와 서프라이더 비치 및 그 유명한 퍼스트 포인트까지 탁 트인 전망이 펼쳐지고🌅루프탑에 위치한 레스토랑에서는 캘리포니아 지역에서 재배된 유기농 식자재를 활용한 건강하고 맛있는 음식을 맛볼 수 있답니다🥒서핑마니아라면 물론이고, 서핑 컬처가 패션과 라이프스타일 전반에 영감을 주고 있는 요즘같은 때엔 누구라도 꼭 한번 들러볼 만한 장소가 아닐까요?🏄🏻‍♀️
(✍🏻Jiyoung Kim ✂️Hyojeong Jo)
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The #SurfriderHotel is a beach house located in #Malibu inspired by the Californian surf culture. This spot was renovated from a 1950s motel to a modern boutique hotel with 20 rooms. Guests can enjoy the First Point view from their balcony, and the rooftop restaurant which serves dishes made from organic ingredients. #Vogue #VogueKorea #冲浪 #马利布 #酒店
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지난 주말에 봤던 스파이더맨 뉴 유니버스. 남편이 보러 가자고 제안 했을 때 이미지만 보고 너무 만화 영화 느낌이라 당황했는데. 찾아보니 평론가 평점이 매우 높아서 또 한번 당황. 이렇게 별 기대 ...
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지난 주말에 봤던 스파이더맨 뉴 유니버스. 남편이 보러 가자고 제안 했을 때 이미지만 보고 너무 만화 영화 느낌이라 당황했는데. 찾아보니 평론가 평점이 매우 높아서 또 한번 당황. 이렇게 별 기대 없이 봤던 영화는 내 선입견을 산산조각 내었고 안보겠다고 남편에게 튕기던 내 모습이 얼마나 우매하던지.🙄기존 스파이더 맨 영화 시리즈, 만화책 내용, 장면들을 적절히 오마주 한점이 매우 좋았고 애니메이션 장르로서 완성도와 작품성도 상당했다. 특히 “누구나 스파이더 맨이 될 수 있다”(히스패닉, 여성, 아이, 동물, 느와르, 아재까지)는 대전제 아래 아름다운 인류애 같은 ... 지난 주말에 봤던 스파이더맨 뉴 유니버스. 남편이 보러 가자고 제안 했을 때 이미지만 보고 너무 만화 영화 느낌이라 당황했는데. 찾아보니 평론가 평점이 매우 높아서 또 한번 당황. 이렇게 별 기대 없이 봤던 영화는 내 선입견을 산산조각 내었고 안보겠다고 남편에게 튕기던 내 모습이 얼마나 우매하던지.🙄기존 스파이더 맨 영화 시리즈, 만화책 내용, 장면들을 적절히 오마주 한점이 매우 좋았고 애니메이션 장르로서 완성도와 작품성도 상당했다. 특히 “누구나 스파이더 맨이 될 수 있다”(히스패닉, 여성, 아이, 동물, 느와르, 아재까지)는 대전제 아래 아름다운 인류애 같은 걸 느끼하지 않게 잘 보여줌. ㅋㅋ 제일 좋았던 장면을 같이 넣어서 기록해 본다. 연말 가족 영화로도 좋을듯, 다들 꼭 보세용.👯‍♂️👫✨🙌 #스파이더맨뉴유니버스 #애니메이션 #추천 #연말영화 #같이보자고한남편땡큐
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아직 영화를 보진 못했지만, 몇년 전 우연히 본 영화 포스터 속 설경구의 눈빛이 너무나도 깊이 뇌리에 박혀버렸다. 누가 봐도 “내가 연쇄 살인마요” 라고 외치는 눈빛이랄까? 일반적으로 소설을 ...
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아직 영화를 보진 못했지만, 몇년 전 우연히 본 영화 포스터 속 설경구의 눈빛이 너무나도 깊이 뇌리에 박혀버렸다. 누가 봐도 “내가 연쇄 살인마요” 라고 외치는 눈빛이랄까? 일반적으로 소설을 읽으면, 등장인물들의 이미지를 그리며 머릿속에서 나만의 영화를 만들어내는 재미가 있는데... 위와 같은 이유로 인해, 영화를 보지 않았음에도 불구하고 설경구 주연 소설로 읽혀져 버린 아쉬움이 남는다. ※ 원작 소설은 영화의 내용과 차이가 있다고 하며, 본 리뷰는 오직 원작 소설을 기반으로 작성되었음을 참조하기 바란다. 소설은 과거 연쇄살인을 저질렀던 ‘김병수’란 남자가 ... 아직 영화를 보진 못했지만, 몇년 전 우연히 본 영화 포스터 속 설경구의 눈빛이 너무나도 깊이 뇌리에 박혀버렸다. 누가 봐도 “내가 연쇄 살인마요” 라고 외치는 눈빛이랄까?
일반적으로 소설을 읽으면, 등장인물들의 이미지를 그리며 머릿속에서 나만의 영화를 만들어내는 재미가 있는데... 위와 같은 이유로 인해, 영화를 보지 않았음에도 불구하고 설경구 주연 소설로 읽혀져 버린 아쉬움이 남는다. ※ 원작 소설은 영화의 내용과 차이가 있다고 하며, 본 리뷰는 오직 원작 소설을 기반으로 작성되었음을 참조하기 바란다.
소설은 과거 연쇄살인을 저질렀던 ‘김병수’란 남자가 70세가 되면서 치매에 걸리게 되고, 주인공의 동네에 또 다른 연쇄살인이 발생하면서 벌어지는 이야기이다. 보통 알츠하이머 같은 병에 걸리면, 속된말로 오락가락 한다는 표현을 쓰지 않는가? 소설은 1인칭 시점의 굉장히 짧은 단락들로, 주인공이 과거와 현재를 오가며 기억과 기록의 딜레마에 빠져 무너져 가는 모습을 잘 묘사하고 있다.
엔딩은 흔히 말하는 열린 결말이고, 대부분의 내용은 치매 노인의 왜곡된 기억이었으며, 심지어 최근 과거는 기억조차 할 수 없는 모호함 그 자체이다. 위와 같은 이유로 소설 발간 당시 호평과 혹평이 양분화 되었을 것 같은데, 검색을 해봐도 대부분 영화 이야기 밖에 없는지라 제대로 된 소설 리뷰는 찾기가 힘들었다.
지극히 주관적으로 결말을 해석을 해보자면... 일단, 김병수 (주인공) 가 생각했던 박주태의 지프 차량은 김병수 본인 소유 차량이었다고 생각한다. 왜냐하면 자신의 집에 있던 개도 누가 주인인지 헷갈릴 정도로 치매가 진행된 상태였고, 차량의 개조된 외형과 목적까지 너무나도 상세히 기술하고 있기 때문이다. 당연히 최초 박주태와의 접촉 사고 역시, 운전자는 박주태가 아닌 김병수 본인이었을 것이다. 또한 주인공이 사냥을 했거나, 수의사 업무를 목적으로 동물을 차량으로 옮겼다는 내용도 없었기 때문에 해당 지프 차량은 살인을 목적으로 개조된 차량이고, 최근 연쇄살인도 주인공의 소행을 가능성이 크다. 주인공이 목격한 트렁크 혈흔 역시, 위 추리에 대한 두 번째 단서가 될 수 있겠다.
가장 중요한 ‘은희’ 의 존재에 대해 살펴보자.

알츠하이머는 기억이 망각되어가는 병이지만, 그 와중에 왜곡되기도 할 것이며, 소설은 ‘은희’를 미끼로 독자를 현혹 시키면서 마지막에 큰 반전을 이끌어 낸다.  스토커들은 흔히 피해자가 자신을 사랑한다고 믿는다던데, 그들의 심리를 분석해본다면 그 망상의 요인은 자신의 욕망과 욕구를  정당화시키기 위함이 아닐까?  위 분석이 맞다는 가정 하에, 비슷한 맥락으로 주인공 ‘김병수’가 만들어낸 망상의 시작도 어떤 욕구였을 것이며, 내가 생각하는 소설의 포인트 역시 ‘어디까지가 허상인가?’ 가 아닌 ‘어떠한 욕구가 그러한 허상을 만들었을까?’ 이다.

죽은 어린이 ‘은희’의 어머니인 문화센터 직원은 살해당하기 직전, 자기 딸만은 꼭 살려달라고 간청하는데, 주인공은 알겠다고 그 부분은 걱정하지 말라고 대답한다. 또한, ‘빈말을 일삼는 사람들이 싫고, 그런 인간이 되지 않기 위해 노력한다’ 라는 독백이 나오는데, 이 말은 김병수의 신념 같은 게 아니었을까?
하지만, 어떤 이유로 어린이 ‘은희’를 살해하면서 그 신념은 깨졌을 것이고, 이는 용납 할 수 없는 과거로 남았을 것이다. 수십 년 후 알츠하이머가 걸린 현재, 마침 이름이 똑같은 요양사 ‘은희’를 만났고, 과거의 후회가 그녀를 죽이지 말아야 했던 ‘은희’로 둔갑시켜버렸을 것이다.
대부분 사람들이 자신만의 신념을 가지고 있고, 그 신념이 깨졌을 때 이는 후회로 남고 과거에 집착하게 된다. 일부는 이상적인 자신의 완성을 위하여 자신의 과거를 포장하는 경우도 있는데, 기억이 쌓이고 훼손되다 보면 어느 순간 그것을 진실로 믿게 될 것이다.
나 역시 말 못할 부끄러운 과거들이 있고, 현재 나의 신념에 어긋난 행동들을 저지른 적이 있으며, 무의식적으로 왜곡하고 있는 기억들도 분명 존재할 것이다.
모르긴 몰라도 행여나 내가 나중에 치매가 걸린다면, 내가 스스로 떠드는 내 과거는 분명히 스스로 미화시키고 왜곡시킨 기억도 포함되어 있을 것인데... 어쩌면 그 역시 인간의 나쁜 욕구일지도 모르겠다. ( 포스팅 원문은 제 개인 블로그에서 읽으실수 있습니다. )
#리뷰를가장한습작 #자칭문화예술인 #독후감 #책리뷰 #북스타그램 #김영하작가 #김영하 #라이언 #살인자의기억법
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<span class="emoji emoji2660"></span>2018.12.29-2018.12.30 In가평(뭔가 변두리)<span class="emoji emoji2660"></span> . . . #scene1. 질리지도않는지 또 가평이야ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 언제나처럼 생각없이 ...
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2018.12.29-2018.12.30 In가평(뭔가 변두리) . . . #scene1. 질리지도않는지 또 가평이야ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 언제나처럼 생각없이 카트에 막 주워넣진 않아따 나 발전해써!(૭ ᐕ)૭ #scene2. 거의 한 컷 밖에 없는 그나마 정상적인 사진. 어디 망가져봅시다 Let's get it! #scene3. 이 미친자들이 인싸놀이는 한번씩 다해보려든다 어휴...떡볶이 눈치게임은 그렇게 떡볶이없는 볶이가 되어가고있었는데(애초에 나는 떡볶이를 그닥 좋아하지않아서 집에있는 유부를 챙겨왔다ㅎ..유부 ... ♠2018.12.29-2018.12.30 In가평(뭔가 변두리)♠ .
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#scene1. 질리지도않는지 또 가평이야ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래도 언제나처럼 생각없이 카트에 막 주워넣진 않아따
나 발전해써!(૭ ᐕ)૭

#scene2. 거의 한 컷 밖에 없는 그나마 정상적인 사진.
어디 망가져봅시다 Let's get it!

#scene3. 이 미친자들이 인싸놀이는 한번씩 다해보려든다 어휴...떡볶이 눈치게임은 그렇게 떡볶이없는 볶이가 되어가고있었는데(애초에 나는 떡볶이를 그닥 좋아하지않아서 집에있는 유부를 챙겨왔다ㅎ..유부 마시쩌) 미처 재료를 챙기지못한 희수몬나니가 (윤지의 훼방에도 불구하고 ➡ 넌 대체 뭘 먹고 싶었던거니...?) 떡을 사는 바람에 떡볶이를 먹게됐다, 젠장ㅠ

#scene4. 그렇게 우여곡절 끝에(?) 완성작

#scene5. 얼마없는 정상적인 사진222
이 무렵(?) 윤지와 횽디를 제외한 우리는 그들이 짐을 정리하고 떡볶이를 만드는 동안 아주 핫하고 힙하게 놀고있었는데 후에(집에 귀환해서) 닭비트에 춤추는 영상을보고 엄마가 "좀 있으면 너네 춤추는 뒤로 현지 박스들고 또 지나간다" 이러면섴ㅋㅋㅋㅋㄱ항상 일하는 놈들만 일하고 노는 놈들은 논다며 서로 한참 웃었다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ(횽디와 윤지에게심심한 감사의 말씀을 드리며...🙄♥) .
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#scene6. 숙소 근처에 산책로 같은 게 있다 했던거 같다(누가그랬냐진짜).
그래서 잠든 윤지를 제외하고 떡볶이 배를 소화시키겠다며 숙소밖으로 나갔는데(이거슨 저녁 때 고기느님을 몸 속으로 받아들이기 위한 경건한 의식이다) 글쎄 가파른 오르막길 앞에 넷 다 한 3초간 정적. 결국 가위바위보로 세 걸음씩 올라가기로했는데 영상에 보이는 거리감 실화냐...나 진짜 가위바위보 더럽게 못하나봐༼ ༎ຶ ෴ ༎ຶ༽꺼이꺼이

#scene7. 어쨌든 우리는 우릴 저버린 윤지에게 보복하기 위해 없는 산책로라도 만들어 미친듯이 즐거워야했다
영상은 찻길에서 투스텝달리기 시합한 현장.
나 1등했지롱◟( ˘ ³˘)◞ 씽나🎵
이거슨 후에 초코엄마의 웃음지뢰가 되었다...ㅎ

#scene8. 그나마 벽돌담(?) 같은 게 있어서 여기서 즐거운 척(?) 사진찍고 근처에 불빛축제있다고 뻥치기로 함

#scene9. 진짜로 신나버리기~~~.
표정 도랏나진짴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄲㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

#scene10. 프로의 포즈란 이런거시다ㅏ~~(이미 졸업식에서 수많은 관심과 스포트라이트를 받아본 경험이 있는 유초코엄마 24세.)
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#가평 #지겹지도않냐 #미친자들아 #내년엔꼭 #해외
#연말 #조금은 #정상적이어도 #괜찮을텐데
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[ #시사회다녀옴] < #목격자 (The Witness, 2017) > 감독 #조규장 주연 #이성민 #김상호 #진경 #곽시양 1_새벽 두 시, 아파트 단지 한 가운데. 이 익숙한 공간에서 한 여성이 살해범의 망치에 맞아 죽습니다. 그런데 목격자는 없대요. 정말...단 한 사람도 없을까요? 2_사실 있어요. 베란다에서 살해범과 눈이 마주친 주인공 상훈(이성민). 이 위협적인 상황에서 그가 어떻게 반응하고 행동하는지, 그 심리 흐름을 따라가는 것이 영화의 관전 포인트. 3_살인마와 <끝까지 간다>는, 장르적 공포가 몰아칩니다. 그러나 ... [ #시사회다녀옴]
< #목격자 (The Witness, 2017) >
감독 #조규장
주연 #이성민 #김상호 #진경 #곽시양

1_새벽 두 시, 아파트 단지 한 가운데. 이 익숙한 공간에서 한 여성이 살해범의 망치에 맞아 죽습니다. 그런데 목격자는 없대요. 정말...단 한 사람도 없을까요?

2_사실 있어요. 베란다에서 살해범과 눈이 마주친 주인공 상훈(이성민). 이 위협적인 상황에서 그가 어떻게 반응하고 행동하는지, 그 심리 흐름을 따라가는 것이 영화의 관전 포인트.

3_살인마와 <끝까지 간다>는, 장르적 공포가 몰아칩니다. 그러나 살해 현장보다 집값에 집착하는 사람들을 목격하는 게 더 무서워요. 주제의식이 뚜렷합니다.
4_초반엔 <숨바꼭질>처럼 '주거 공간 스릴러'의 절대 공식을 따르지만, 어느 지점에서 영화는 조금 색다른 방향으로 나아갑니다. 이게 신선하게 다가올지, "읭?"하며 실소를 터뜨리게 될지 그 판단은 당신의 몫.

#하이컷 #highstar #영화 #영화감상 #한줄평 #영화추천 #다들나라면백방경찰에진술한다고자신있게말하겠지 #하지만넘나무서울걸? #영화로해답을내려보세요 #TheWitness
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- . . 이게 진짜 꿀 맛~ . 만병통치약 처럼 효능이 참 많은 #허니콤 . 어떤 음식에든 요 허니콤 꿀 한스푼 무심한 듯 얹어 주면 멋진 플레이팅이 완성~🤗 . 추석 선물용으로 여러개 사시는 분들도 많으시고,단품 구매도 많으시다고해요🧡🏼‍♀️(선물용, 손님접대용,아이들 간식, 브런치,디저트 등 다양하게 활용할수 있답니다.) . 그럼 이제 제가 평소에 맛있게 먹는 방법 알려 드릴께요 . 이렇게 꼭 한번 드셔 보세요 . 크래커에 크림치즈랑 허니콤 올려서 냠냠 ️와인이나 맥주 안주로도🏻 . ️아이들 ... -
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이게 진짜 꿀 맛~🙈🙊🙈💓
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만병통치약 처럼 효능이 참 많은 #허니콤 🍯
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어떤 음식에든 요 허니콤 꿀 한스푼
무심한 듯 얹어 주면 멋진 플레이팅이 완성~🤗
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추석 선물용으로 여러개 사시는 분들도 많으시고,단품 구매도 많으시다고해요🙈🧡🙇🏼‍♀️💓(선물용, 손님접대용,아이들 간식, 브런치,디저트 등 다양하게 활용할수 있답니다.💕)
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그럼 이제 제가 평소에 맛있게 먹는 방법 알려 드릴께요😊
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이렇게 꼭 한번 드셔 보세요🙈💕
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🔸크래커에 크림치즈랑 허니콤 올려서 냠냠😋
▫️와인이나 맥주 안주로도👍🏻 .
▫️아이들 영양 간식으로도 👍🏻.
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진짜 너무 맛있어서 계속 먹고 싶은 맛이예요!👍🏻😂🧡
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허니콤은 100% 자연산 허니콤꿀로
아무것도 첨가되지 않은 순수 벌집꿀이예요💕
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허니콤에는 미네랄, 비타민 B,C,D,E, 프로폴리스가  함유되어있어서, 기관지염, 위장질환, 소화불량, 면역력 강화에도 좋아요!😊
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- 유지기간은 평균 1년에서 2년 사이로 피부타입과 관리에 따라 달라집니다.
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- 눈썹 디자인은 꼼꼼하게 고객님과 상담후 관리들어갑니다.
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-1차 관리 후 부족한 부분은 2차 리터치관리 시 보완해드립니다
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[예약방법]
1.날짜, 시간
2. 어떤 관리 하실지 알려주세요
(예 - 속눈썹연장, 속눈썹펌, 자연눈썹, 점막아이라인 등)
3. 성함과 연락처 꼭 알려주세요, (기존고객님은 전화번호 뒷자리알려주세요)
4. 예약시간 지켜주세요
- 10분 이상 늦으시면 예약자동 취소됩니다, 늦게오셔도 관리안되요ㅠ
5. 예약변경
- 시간변경이나, 불가피하게 못 오시게 될 경우 제발, 꼭, 변경연락주세요^^ 6. 노쇼
- 10분이상 연락없이 방문안하시면 노쇼고객으로 간주되어 다음 예약시 관리당 예약금 2만원 발생합니다.
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_ . . 오픈채팅으로 상담을 하던 도중에 아친님들께서 랑이 언니는 어떤 순서로 #가지팩 <span class="emoji emoji1f346"></span>하나요?라고 많이 물어보시더라구요<span class="emoji emoji1f648"></span> 그래서 정리한 저의 꿀팁<span class="emoji emoji1f31f"></span>알려 드릴께요🤗<span class="emoji emoji1f338"></span> . . <span class="emoji emoji2714"></span>️마스크 ...
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_ . . 오픈채팅으로 상담을 하던 도중에 아친님들께서 랑이 언니는 어떤 순서로 #가지팩 하나요?라고 많이 물어보시더라구요 그래서 정리한 저의 꿀팁알려 드릴께요🤗 . . ️마스크 팩만 하면 간지럽다 ️마스크 팩이나 고영양 제품을 바르면 좁쌀이 난다 ️마스크 팩의 끈적이는 질감이 싫다 ️마스크 팩을 하면 흡수가 안되는것 같다 . . 혹시 너무 좋은 제품들을 잘 못 사용하셔서 안맞다고 생각하실 수도 있진 않으실까..싶어 준비해봤어요위의 사항에 한개라도 해당이 된다면 꼭 읽어봐 주세요!😀 . . 랑이 뷰티 꿀 ... _
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오픈채팅으로 상담을 하던 도중에 아친님들께서 랑이 언니는 어떤 순서로 #가지팩 🍆하나요?라고 많이 물어보시더라구요🙈
그래서 정리한 저의 꿀팁🌟알려 드릴께요🤗🌸
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✔️마스크 팩만 하면 간지럽다
✔️마스크 팩이나 고영양 제품을 바르면 좁쌀이 난다
✔️마스크 팩의 끈적이는 질감이 싫다
✔️마스크 팩을 하면 흡수가 안되는것 같다
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혹시 너무 좋은 제품들을 잘 못 사용하셔서 안맞다고 생각하실 수도 있진 않으실까..싶어 준비해봤어요😊위의 사항에 한개라도 해당이 된다면 꼭 읽어봐 주세요!😀🌸
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🌟랑이 뷰티 꿀 팁🌟
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🌸저는 가지팩을 할 때 #르뮤미스트 한번>> #가지팩 15~20분>> #크림 평소바르던 양의 1/3 이렇게 사용을 하고 있어요.🌸
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⭐️1. #토너 혹은 토너대용의 #미스트를 사용해 주세요!
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- 먼저 세안을 하고 나오면 급격하게 수분손실이 생기게 되요!.
#르뮤미스트 로 각질층에 충분히 수분을 공급해주고 마스크팩을 하면 유효 성분의 흡수가 더욱 용이 하답니다. .
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⭐️2. 팩을 올려주세요!
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- 팩을 올리고 있는 시간은 #마스크팩 의 종류에따라 차이가 있겠지만 일반적으로 #15~20분이 가장 적당해요! 장시간 오래 하고 있으면 오히려 피부에 자극이 가거나 트러블을 유발 할 수 있어요! 뭐든 권장 시간이 가장 좋은 것 같아요. .
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⭐️3. #에멀젼 또는 #크림 은 평소양보다 적게 사용해 주세요.
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- 마스크팩 혹은 고영양 앰플을 사용하고 나서 평상시처럼 에센스 크림을 사용한다면 더이상 피부에 제품이 흡수되지 않아 피부표면에 그대로 남아있게 되요~ 표면에 남아있는 에멀젼이나 크림이 좁쌀트러블을 유발하거나 알러지를 유발 할 수 있으니 가볍게 보호막만 씌워준다는 느낌으로 소량만 눌러주듯 사용해 주세요!
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⭐️4.끝🤗🧡
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저는 🍆 #가지팩 이 대자연의 그날이 오면 항상 올라오는 #좁쌀여드름 과 #트러블진정 에 정말 많은 도움이 되었어요🙈그래서 그땐 아무리 피곤해도 꼭 하는 팩이 #가지팩 이예요😊 그리고 다음날 화장이 정말 잘 먹어요🤩👍🏻🧡저와 같은 고민이 있으신 분들이라면 꼭 한번 써보셨음 좋겠어요🤗🌸
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오늘은 마스크팩에 관련된 내용만 간단히 공유드리지만 앞으로 더 다양한 저의 사용 꿀팁 올려드릴게요 🌼🤗🌸
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🌸피부상담은 오픈카톡 #아띠뷰티 로 문의주시면 더 자세히 알려 드릴게요🤗
(상담시간: 평일 오전 11시~ 오후 5시까지)
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🍆가지팩 공구는 내일까지!!🙋🏼‍♀️
. 배송은 내일부터 주문건에따라 순차적으로 발송해 드릴께요🚚💓💓오늘도 좋은 꿈 꾸세요🙆🏼‍♀️🧡🌸
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#아띠스토리x조이 [가지마스크팩]
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#랑이뷰티꿀팁🌟
#attystory #아띠스토리 # #뷰티공구 #일상 #진정팩
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처음 의뢰를 받았을 때, 촬영차 파리에 있었기 때문에 작업을 수락할 수 없어 아쉬워하고 있던 찰나에 귀국 후 도우즈 레코드 측에서 새로운 곡으로 다시 연락해주신 덕분에 만들 수 있던 작품입니다. ...
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처음 의뢰를 받았을 때, 촬영차 파리에 있었기 때문에 작업을 수락할 수 없어 아쉬워하고 있던 찰나에 귀국 후 도우즈 레코드 측에서 새로운 곡으로 다시 연락해주신 덕분에 만들 수 있던 작품입니다. 무려 뮤지크! - 처음 이 노래를 듣고 가장 먼저 떠오른 것은 눈. 그렇기에 모든 장면은 훗카이도에서 촬영되었습니다. 최초에는 삿뽀로 근처에서 진행할 예정이었으나 촬영 당시였던 11월 중순에는 눈이 오지 않아, 지리적으로 더 높은 곳을 찾아 비에이초 가미카와군으로 결정했습니다. - 쥬베츠 산 중턱에 있는 산장을 기점으로 3박 4일간의 촬영. 가장 가까운 식당이 차로 30분 ... 처음 의뢰를 받았을 때, 촬영차 파리에 있었기 때문에 작업을 수락할 수 없어 아쉬워하고 있던 찰나에 귀국 후 도우즈 레코드 측에서 새로운 곡으로 다시 연락해주신 덕분에 만들 수 있던 작품입니다. 무려 뮤지크!
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처음 이 노래를 듣고 가장 먼저 떠오른 것은 눈. 그렇기에 모든 장면은 훗카이도에서 촬영되었습니다. 최초에는 삿뽀로 근처에서 진행할 예정이었으나 촬영 당시였던 11월 중순에는 눈이 오지 않아, 지리적으로 더 높은 곳을 찾아 비에이초 가미카와군으로 결정했습니다.
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쥬베츠 산 중턱에 있는 산장을 기점으로 3박 4일간의 촬영. 가장 가까운 식당이 차로 30분 거리였기에, 한번 시내로 내려갔을 때 모든 스탭들이 간식과 다음날 아침으로 먹을 음식재료들까지 구해와야만 했습니다.
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숙소가 오래되서인지 이상한 일이 많았어요. 아무도 없는 사이 화장실 비품함 문이 열려있다던지, 모두가 방 안에 있는데 초인종이 울려 나가보면 아무도 없다던지, 촬영 중 갑자기 현관 센서등이 켜진다던지.. 혹시 귀신이라면 대박나게 해주세요..
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콘티를 구상할 때부터 대다수의 장면은 설원에서 촬영될 계획이었으므로, 상대적으로 배우들의 스타일링과 뮤직비디오 전반의 영상미에 평소보다 더 많은 시간을 할애해야 했습니다. 다시 한번 도움주신 모든 분들과 스탭, 배우님들께 감사의 말씀을 전합니다.
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사실 작품 속의 두 인물이 어디서부터, 어디로 가는지는 알 수 없습니다. 그들은 각자의 세상에서 도망쳐 온 것일수도, 정착을 위해 지금 막 도착한 것일 수도 있습니다. 단지 고요한 세상에 단 둘만 남겨진 느낌, 그것만이 영상 전반에 묻어나길 바랐습니다. 누구나 사랑에 빠지면 그런 기분이 드니까요.
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너무나 사랑스럽지만, 언제든 이별을 말해도 이상하지 않을 것 같은 여주를 그려보고 싶었습니다. 은주님께 이 말씀을 드리고 카메라를 들었을 때, 그 신비스러운 눈빛 안에는 훨씬 더 많은게 담겨 있었어요. 그녀는 그에게 무슨 얘기를 하는걸까요.
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누군가는 이 영상에서 사랑을, 누군가는 이별을, 누군가는 그 둘을 동시에 느낄 수도 있어요. 실제로 아버지는 “보고 있으면 난 저절로 미소가 지어지는데, 저 둘은 마치 이별 여행을 하고있는 것 같네.” 라는 말씀을 하셨다는.
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가장 마음에 드는 장면은 마지막 장면. 둘은 마치 기도하듯이 이마를 맞댄채 눈을 감고 사랑을 느낍니다. 작은 떨림이 이어지고, 그리고는 곧 춤이 시작되고, 그렇게 이 뮤직비디오는 끝이 납니다. 작중설정 역사상 가장 높은 수위.. 전체관람가..
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그 다음으로는 눈싸움 씬이 마음에 들어요. 왜냐면 현실적이니까.
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원래 작품이 릴리즈 되기 전에는 정말 가까운 사람들 아니면 편집과정을 잘 보여주지 않는데, 이번 작품은 유독 주변 지인들에게 많은 피드백을 받았습니다. 그러면서도 나름대로 열심히 만들었는데, 결국에는 영상이 아름다우면서도 너무 슬퍼보인다는 친구의 얘기를 듣고 참 많이 울었습니다.
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올 한 해 참 큰 일을 많이 겪었습니다. 촬영 중 두번이나 공황을 겪고, 마음에 입은 상처가 잘 낫질 않아 지난 두 달간은 상담도 받아가면서 아득바득 살았습니다. 그럼에도 돌이켜보면 어느 순간 주변사람들을 살필 수 있을 정도의 여유를 얻고, ‘그래도 틀리게 살진 않았다’ 는 생각이 드는 경험들도 더러 마주했어요.
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그래서 내년부터는 조금 더 행복해지는 연습을 하려고 합니다. 더 많은 음악을 듣고, 더 많은 영화를 보고, 때로는 고마랑 멍하니 늘어져있기도 하면서요. 뭐 올 해와 크게 다른 것 같지도 않아, 그럼 미루던 사진집이라도 완성하자고 혼자 다짐합니다.
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2019년에는 여러분들도 꼭 행복하시길. 한 해동안 보내주신 관심과 사랑에 감사하고 보답하면서 내년 한 해도 열심히 찍고 만들겠습니다. 잘 부탁드립니다!
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[제1회 부산청년영화제] 함께 일할 비피더스(BFFY+us)를 찾습니다 제1회 부산청년영화제에서 함께 일할 A급 유산균 비피더스(BFFY+us)들을 찾고 있습니다. 먼저 ...
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[제1회 부산청년영화제] 함께 일할 비피더스(BFFY+us)를 찾습니다 제1회 부산청년영화제에서 함께 일할 A급 유산균 비피더스(BFFY+us)들을 찾고 있습니다. 먼저 우리 영화제를 소개합니다. - 부산청년영화제는 건전한 청년문화를 응원하는 불건전한 영화제입니다. - 8월 15일부터 8월 18일까지 4일 동안 개최되는 제1회 부산청년영화제는 총 3가지 섹션으로 이루어져 있으며, 청년들의 사랑과 성공에 대한 솔직한 이야기, 그리고 미래 거장이 될(지도 모를) 청년영화인들의 부끄러운 흑역사를 들여다보려고 합니다. - ... [제1회 부산청년영화제]

함께 일할 비피더스(BFFY+us)를 찾습니다

제1회 부산청년영화제에서 함께 일할 A급 유산균 비피더스(BFFY+us)들을 찾고 있습니다.

먼저 우리 영화제를 소개합니다.
- 부산청년영화제는 건전한 청년문화를 응원하는 불건전한 영화제입니다.
- 8월 15일부터 8월 18일까지 4일 동안 개최되는 제1회 부산청년영화제는 총 3가지 섹션으로 이루어져 있으며,
청년들의 사랑과 성공에 대한 솔직한 이야기, 그리고 미래 거장이 될(지도 모를) 청년영화인들의 부끄러운 흑역사를 들여다보려고 합니다.
- 기획부터 운영까지 청년들이 직접 만드는 영화제로, 결과보다는 과정을 더 중요하게 생각하고 있습니다.

비피더스 활동?
- 일정 : 7월 28일(토), 8월 4일(토), 8월 11일(토)
매주 토요일 19:00 ~ 22:00
8월 15일(수) ~ 18일(토) 영화제 기간 10:00 ~ 22:00 (참여가능 시간 선택) - <흑역사의 밤> 공모 섹션의 심사를 보고 상영작을 선정합니다. 남의 흑역사에 얼굴 붉히지 않을 포커페이스, 오그라든 손발 잘 펴는 인재를 기다립니다. - 각 섹션의 세부 진행 내용 및 부대행사, 공간 연출까지 디테일에 혼을 불어넣는 영화제 기획회의에 참여합니다. 날카로운 피드백으로 위기의식을 느끼고 싶습니다. - 8월 15일부터 8월 18일까지 4일 동안 개최되는 제1회 부산청년영화제 운영 실무를 봅니다. - 온라인 및 오프라인 홍보에 참여합니다. SNS 스타, 디자이너, 아무것도 모르지만 의욕만 넘치시는 분을 환영합니다. - 비피더스들은 단순히 행사를 운영하는 일뿐만 아니라 하나의 영화제를 기획하고 운영하는 방법을 배웁니다.
그러나 따로 가르쳐주는 사람은 없습니다. 저희도 배우는 과정에 있기 때문입니다.

비피더스 유의사항?
- 저희가 가장 찾고 있는 인재는 책임감이 강한 사람입니다.
- 동시에 저희는 평화를 사랑합니다. 서로 의견이 다르더라도 성내지 않고 차분히 들어주는 사람, 서운한 일이 있으면 복수의 칼날 대신 장문의 카톡을 날리는 사람, 조금 느려도 같이 하려는 사람이 다른 팀원과 소통 없이 혼자서 일당백을 해내는 사람보다 8배 더 좋습니다.

비피더스 효능?
- 영화제 준비 과정동안 우리는 좋은 친구가 될 수 있을 겁니다. 돈, 명예, 봉사시간보다
더 귀한 사람(저희요)들과의 끈끈한 관계를 맺을 수 있습니다.
- 일을 잘하려면 잘 먹어야겠죠. 영화제 기간 내내 맛있는 식4를 제공합니다.
더불어 저희들과 함께 하는 즐거운 회식 또한 준비되어 있으니 위대한(big stomach) 인재들은 망설이지 말고 지원해주십시오.
아래의 내용을 꼭 확인해주세요. - 모집 일정 : 2018.07.18.(수)~07.24.(화)
- 결과 발표 : 2018.07.24.(화)
- 오리엔테이션 : 2018.07.25.(수) 19:00
- 지원 자격 : 위 내용을 읽으며 이거 딱 내 얘기구만 하는 청년
이라면 누구나
- 지원방법 : https://goo.gl/forms/d88rQ4s6YNeC5IHs1
온라인 신청
- 지원문의 : 부산청년영화제 사무국 [email protected]
#부산청년영화제 #부산 #청년 #영화제 #영화 #BFFY #BFFYUS #비피더스 #자원활동가 #자원봉사 #모집
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- Yoga fire<span class="emoji emoji1f525"></span>The real head stand😎 3년만에 다시 찾은 양양 바다에서 애낳고 처음해보는 진짜 머리서기<span class="emoji emoji1f64a"></span> . 블랙마카 5명 맨파워부스터 1명 무료나눔 ...
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- Yoga fireThe real head stand😎 3년만에 다시 찾은 양양 바다에서 애낳고 처음해보는 진짜 머리서기 . 블랙마카 5명 맨파워부스터 1명 무료나눔 또 해요❣ 신청방법은 아래️ . 3년만에 서핑을 하러 갔는데 세상에 제가 그동안 운동을 얼마나 안한건지 알겠더라구요 온 몸이 굳어서 팔돌리기도 잘 안되지 허리도 안세워지고 다리도 흔들흔들ㅋㅋ . 왜 군살들이 안빠졌는지 바로 이해됨 평소 전혀 움직임이 없더라구요 그 부위들에🤣 . 그럼에도 불구하고 이런몸으로 이 체력으로 이렇게 버티고 있는게 ... -
Yoga fire🔥The real head stand😎
3년만에 다시 찾은 양양 바다에서
애낳고 처음해보는 진짜 머리서기🙊
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블랙마카 5명 맨파워부스터 1명 무료나눔 또 해요❣
신청방법은 아래⬇️⬇️⬇️
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3년만에 서핑을 하러 갔는데 세상에
제가 그동안 운동을 얼마나 안한건지 알겠더라구요
온 몸이 굳어서 팔돌리기도 잘 안되지
허리도 안세워지고 다리도 흔들흔들ㅋㅋ
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왜 군살들이 안빠졌는지 바로 이해됨
평소 전혀 움직임이 없더라구요 그 부위들에🤣
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그럼에도 불구하고 이런몸으로 이 체력으로
이렇게 버티고 있는게 정말 마카덕분이구나
다시 또 혼자 감탄하고 놀랐다는요ㅎㅎ
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요즘엔 어딜가나 블랙마카 얘기를 꼭 들어요
다른 제품 드셨다가 아무 효과못보고
결국 에소코 정가로 구매해서 먹어보니
바로 알겠다며
또 공구 놓쳐서 어쩔수없이 비싸게 샀다
공구만 기다리시는분들 은근 많고
후기는 매일 받는데도 매번 감동😭
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💡이번달부터 맨파워부스터 가격변동있습니다
더욱 합리적인 가격으로 만나보세요!
(블로그에서 상세한 내용 확인 가능합니다)
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오늘 벌써 6차 공구네요
다른 모든 오슈마켓 제품들처럼
10차도 또 20차 30차 쭉쭉 꾸준히 진행할게요!
저희 가족도 이제 마카 없으면 안되거든요😝
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도대체 마카가 뭔데?
✔나사 선정 우주식품, 유기농 식물로
✔합성화학 성분이 1도 없는
✔아르기닌을 비롯한 필수아미노산과
✔31가지 미네랄, 비타민이 풍부한
✔컬러푸드, 완전식품
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후기가 말해주는 블랙마카
더 많은분들이 효과를 보셨으면 좋겠어요🙏
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💡에소코 본사 홈페이지에서도
다양한 이벤트가 진행되고 있다고 하니
네이버에서 '에소코'를 검색해보세요!
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공구는 오늘 내일 화,수 이틀간 진행됩니다
스토어팜에서 직접 카드,현금 결제 가능합니다
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✔블랙마카 일주일치 5명
✔맨파워부스터 본품 1명
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⭕본 글 좋아요+ 신청댓글 남겨주세요❣
발표는 @ohshu_market 계정에서 해요
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🔆부작용이 없는 안전한 식물 블랙마카99.9%
🔆남성, 여성, 아이, 어른 누구나 먹을수있는
🔆필수 아미노산, 천연 미네랄, 천연 비타민
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각종 영양소가 풍부해 보충제로도 손색이 없고
학습 및 기억력 향상에도 도움이 되며,
무엇보다 여러가지 영양제를 그것도 합성화학이 아닌
블랙마카 하나로 대체 할 수 있으니 이만한게 어디 있을까요?
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후기가 말해줍니다❣
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NASA선정 우주식품, 유기농 식품
페루 후닌 지역의 블랙마카(일반마카랑 달라요)
한국에서는 에소코가 ⚠️독점으로 공급받고 있어요!
인스타, 블로그등 소셜은 오직 오슈마켓뿐!
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디어블리가 준비한 초대박 구성!!!. . 여보 사줘라줘!!. . #Repost @dear.vely with @get_repost ・・・ 대박공구<span class="emoji emoji1f4da"></span> - - - 지난번 ...
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디어블리가 준비한 초대박 구성!!!. . 여보 사줘라줘!!. . #Repost @dear.vely with @get_repost ・・・ 대박공구 - - - 지난번 사탕수수 수학동화 잘 보고 계신가요? 그 이후로 오렌지 과학동화 요청도 많이들 주셨었는데 원래 사탕수수와 오늘 진행하는 책이 공구 진행 불가능한 도서였거든요, 그래도 수학 동화 중 사탕수수만큼 유명한 책 오렌지 과학동화만큼 필독서로 자리 잡은 책 꼭 진행할 수 있었으면 좋겠다라는 생각을 늘 했었는데요 오렌지 과학동화까지 진행할 수 있게 되어서 너무나도 ... 디어블리가 준비한 초대박 구성!!!.
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여보 사줘라줘!!.
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#Repost @dear.vely with @get_repost
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대박공구📚
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지난번 사탕수수 수학동화 잘 보고 계신가요?
그 이후로 오렌지 과학동화
요청도 많이들 주셨었는데
원래 사탕수수와 오늘 진행하는 책이
공구 진행 불가능한 도서였거든요,
그래도 수학 동화 중 사탕수수만큼 유명한 책
오렌지 과학동화만큼 필독서로 자리 잡은 책
꼭 진행할 수 있었으면 좋겠다라는 생각을
늘 했었는데요
오렌지 과학동화까지 진행할 수 있게 되어서
너무나도 기쁩니다 😊😊😊
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이 책은 워낙 유명한 과학전집이라
블리가 두돌 전부터 그 명성을 익히 들어왔던터라
저는 일찍 들여서 조금씩 읽어주고 있던 책이고요
주위 책육아 하시는 분들은
빠르면 3세부터도 구입해서 보여주시는 책이
오렌지 과학동화인데
제가 보는 적정 연령은 4세 전후 ~ 7세!
기타 상세 소개는
카페 글에서 확인 부탁드릴게요 😊
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* 기초 개념을 정리하기에 좋음
* 정말 재미있게 읽을 수 있는 과학동화
* 읽다 보면 자연스레 과학 원리를 깨칠 수 있는 동화
* 그림만 보아도 어렵지 않게 이해할 수 있는 과학동화
* 생물-인체,지구과학,화학,물리 4가지 영역을
골고루 다루고 있는 과학동화
* 플랩북 / 아코디언북 / 필름북 등 조작북 포함
* 전권 세이펜 가능
최신 인쇄판이라 조작북도 세이펜 적용 됩니다!
* 구성 : 양장본 62권 + 길잡이책 1권 + 전원 워크지 제공
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🎵 영유아교육 / 책육아는 디어블리와 함께 🎵
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⏩디어블리(도서&교구) @dear.vely
⏩디어블리생활(육아템&엄마표미술) @dear.vely_life
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_ . . 저의 피부를 진정해준 <span class="emoji emoji1f346"></span> #가지팩 재공구!! . 10시에 아띠뷰티에 오픈 되어요🤗<span class="emoji emoji1f493"></span><span class="emoji emoji1f493"></span> . 가지팩이 입소문이 나면서 수출도 많이되고 판매가 많이되어 수량 가지고 오는데 ...
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_ . . 저의 피부를 진정해준 #가지팩 재공구!! . 10시에 아띠뷰티에 오픈 되어요🤗 . 가지팩이 입소문이 나면서 수출도 많이되고 판매가 많이되어 수량 가지고 오는데 너무너무 힘들었어요. 그동안 요청이 많았던 가지팩지난 공구때 주문하셨던 분들 중 다 사용해간다며 언제 공구하냐고 문의 주셨던분들, 너무 잘맞아서 좋다, 촉촉하다 등등의 후기 보내주신 고객님들 정말 너무 감사드려요🏼‍♀️ . 사진 보고 놀라셨죠? . 이번에도 정말 길지만,제 사용후기 써보았어요 . 평소에 제가 일에 대해선 많이 꼼꼼한 성격이에요. ... _
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저의 피부를 진정해준 🍆 #가지팩 재공구!! .
10시에 아띠뷰티에 오픈 되어요🤗💓💓
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가지팩이 입소문이 나면서 수출도 많이되고 판매가 많이되어 수량 가지고 오는데 너무너무 힘들었어요.🙈 그동안 요청이 많았던 가지팩🍆지난 공구때 주문하셨던 분들 중 다 사용해간다며 언제 공구하냐고 문의 주셨던분들, 너무 잘맞아서 좋다, 촉촉하다 등등의 후기 보내주신 고객님들 정말 너무 감사드려요🙇🏼‍♀️🌸
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사진 보고 놀라셨죠?😂
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이번에도 정말 길지만,제 사용후기 써보았어요🙈
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평소에 제가 일에 대해선 많이 꼼꼼한 성격이에요. 민감한 피부인 제가 먼저 항상 테스트해보고 제품이 확신이 생겨야 소개를 해드리려고 유명한 제품들은 몇달전부터 지속적으로 테스트 또 테스트 중에 있어요. 자주, 많은 제품을 소개해 드리지 못한 이유가 이것 때문이에요 ㅠㅠ 그러던 중, 민감한 피부와 트러블성 피부에 좋다는 에센스와 크림을 테스트중 얼굴이 다 뒤집어졌지 뭐에요 ㅠㅠ그날 촬영이 있어서 정말 너무 난감했어요.. 사용하기 전에 알아보니 유해성분도 없었고 진정에 좋다는 말에 정말 기분좋게 테스트를 하고있었는데, 슬금슬금 간지럽기 시작하더라구요.. 점점 빨개지고 가렵고...ㅠㅠ 이렇게 후기가 좋은 제품인데...결국 벌겋게 달아오른 얼굴에 오돌토돌 뭔가 올라오기 시작하더라구요.ㅠㅠ 좋은 제품이었지만 대자연의 날과 겹친 예민한 저의 피부에는 안맞더라구요..ㅠㅠ
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사진 찍은날은 밤새 일하고 새벽이라 너무 졸렸는데, 너무 심각한 피부상태에 뭐라도 해야겠다 싶은 생각에 지난 공구때 쟁여놓은 가지팩이 떠올라서 사용했어요. (눈두덩이가 너무 심해서 팩하는 동안 남은 액을 계속 덧발라주었어요) 확실히 팩하는 동안 간지럽던 증상이 가라앉고 편안해 지더라구요.
15~20분 사이 팩을 떼어냈는데 대박!!! 진짜 많이 가라앉았더라구요. 그새벽에 대박대박을 외치며 동영상 찍고 셀카찍고 🤣ㅋㅋㅋ 가지팩이 진정되는걸 제가 다시한번 경험하니 진짜 너무 고마운거 있죠..ㅠㅠ
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사진은 찍어뒀는데....
제가 평소에 화장을 많이 안하고 다니긴 하지만 이렇게 편한 모습을 사진으로 보여준적이 없어서....ㅠㅠ새벽에 오가 옷 입고 너무 편하게 찍은데다 얼굴이 너무 불편해서...표정도...ㅠㅠ(저 헤어캡은 지인들이 배추공장 직원같다고 진짜 쓰지말라했던건데🤣ㅋㅋ)비포앤애프터 사진을 공개해야 하나 말아야 하나 너무 고민이 되더라구요...🤦🏼‍♀️
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하지만 정말 이건 꼭 알려야 겠다 싶은 마음에 큰맘먹고 사진 공개했어요😂🌸🙈
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가지팩 진정되는건 알았지만 이렇게 심하게 뒤집어진 피부가 진정되는걸 제가 경험하니 저 완전 가지팩 더 좋아하게 됐어요ㅠㅠ 1번째 사진이 트러블 올라오는 사진이구, 눈두덩이 사진은 엄청 벌겋게 올아왔죠?ㅠㅠ 시간이 지날수록 얼굴 전체가 저렇게 붉어지고 오톨도톨 올라왔어요 ㅠㅠ 3번째 사진이 팩하고 진정된 사진이예요. (새로 바꾼 아이폰 기본카메라로 조명도 없이 찍었더니 실제보다도 더 디테일하게 나오더라구요😭)
팩 하면서 모가 안나기만해도 좋았는데 ㅠㅠ 가지팩이 진짜 진정되는걸 제가 경험하니 진짜 너무 고마운거 있죠ㅠㅠ 저는 또 좋은거 있음 주변사람들 다 써보라고 하는 성격이라 곧 추석도 있으니 저도 더 주문하고 친정,시댁,지인들 다 나눠주려구요🙈이 팩이 성분도 착하고, 정말 순하고 속까지 촉촉해서 좋은 팩이지만, 저처럼 속까지 건조하고 예민하고 좁쌀이 생기는, 트러블피부 진정에도 너무 좋은 팩이라 꼭 한번 써보셨으면 좋겠어요🤗🧡 .
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구성은 지난번과 마찬가지로 10매,20매,30매 로 구성되었구요~ 20매와 30매는 추가 증정 수량이 있으니 팩을 자주하시는 분들은 20매, 30매로 추천해 드려요🤗🌸
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🧡모든 구성 무료배송🧡
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단독 최저가 공구는 8월29일 오후 10시 오픈이예요🤗🌸.
(공구기간:29,30,31일)
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🍆배송공지
가지팩 배송은 8월31일부터 주문 입금순으로 롯데택배로 순차적으로 배송 될 예정이에요.
배송이 시작되면 문자로 송장번호 발송 드릴게요^^
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🍆상담공지
피부고민, 배송문의등은 카카오톡 오픈채팅에서 #아띠뷰티 를 검색하시면 좀 더 빠른 답변 받으실 수 있으세요!. (전화상담 02-516-0402) 제가 DM이 너무 많이와서 혹여 놓칠수도 있으니 문의 및 상담은 카카오톡 오픈채팅 “아띠뷰티”로 문의 부탁드릴께요🙏🏻😊🌸
(상담시간: 평일 오전 11시~ 오후 5시까지)
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#아띠스토리xXOY [가지마스크팩]
#아띠_뷰티
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. 다리 잘 붓고, 순환 안되는것 같은 느낌이 자주 드시는 분들은 가자미근의 근육 유착을 의심해 보면 좋아요 . 가자미근은 비복근 안쪽에 있는 근육이라서 겉으로 촉지하면 잘 안만져지고 비복근 ...
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. 다리 잘 붓고, 순환 안되는것 같은 느낌이 자주 드시는 분들은 가자미근의 근육 유착을 의심해 보면 좋아요 . 가자미근은 비복근 안쪽에 있는 근육이라서 겉으로 촉지하면 잘 안만져지고 비복근 안쪽으로 손을 집어넣어 케어 하는법이 제일 효율적이에요 . 종아리 알이 잘 생기고 발달 되어 계신 분들은 비복근과 가자마근의 단축 또는 근육평가를 통해 과활성화 되었는지 볼 필요성도 있구요~ . 만약 이러한 종아리 근육들의 단축이 확인된다면 발목의 움직임에도 분명히 영향을 미치게 돼요 . 그래서 발목 움직임의 정상적인 각도가 나오지 않고 그렇게 되면 발을 바닥에 ... .
다리 잘 붓고, 순환 안되는것 같은 느낌이 자주 드시는 분들은 가자미근의 근육 유착을 의심해 보면 좋아요
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가자미근은 비복근 안쪽에 있는 근육이라서 겉으로 촉지하면 잘 안만져지고 비복근 안쪽으로 손을 집어넣어 케어 하는법이 제일 효율적이에요
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종아리 알이 잘 생기고 발달 되어 계신 분들은 비복근과 가자마근의 단축 또는 근육평가를 통해 과활성화 되었는지 볼 필요성도 있구요~
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만약 이러한 종아리 근육들의 단축이 확인된다면 발목의 움직임에도 분명히 영향을 미치게 돼요
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그래서 발목 움직임의 정상적인 각도가 나오지 않고 그렇게 되면 발을 바닥에 지지하고 운동하는 대다수의 동작들에서 재대로된 움직임이 나오기 어렵죠..
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대표적인게 스쿼트구요~
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오늘 피스톨 스쿼트 하면서도 떠올라서 몇자 적네요^^
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8월 25일 4시에 열리는 종아리알빼기 클래스에서는 종아리 근육들에 대한 전반적인 평가와 근길이 체크, 단축 및 유착현상 체크와 스트레칭 방법, 운동방법 등을 알려드려요
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덤으로 스쿼트 자세에 대한 교정까지 한분 한분 다 봐드리니 꼭 신청 해주세용 ㅎㅎㅎ
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원데이 클래스 마지막 종강을 장식할 수업이 될 듯 하네용 ㅎㅎㅎ
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1년전에도 종아리 수업을 시작으로 원데이가 오픈했었는데 ㅋㅋㅋ
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마지막도 종아리로 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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몇분 안계셔서 아마 더욱 꼼꼼히 봐드릴 수 있지 않을까 싶어요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
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이날 오시면 이제 거의 준비가 다 끝난 9월부터의 새로운 프로그램 코어 트레이닝에 대한 간단한 설명도 같이 해드리겠습니당❤️
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#바디는메르시바디
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문의 카톡 mercibody,mercibody_sc
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