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인어 원인어밀리언 이태원

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사애띠 ! <span class="emoji emoji1f646"></span>🏻‍♀️❣️<span class="emoji emoji1f646"></span>🏻‍♀️ #원인어밀리언 #이태원원인어밀리언 #oneinamillon
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사애띠 ! 🏻‍♀️❣️🏻‍♀️ #원인어밀리언 #이태원원인어밀리언 #oneinamillon 사애띠 ! 🙆🏻‍♀️❣️🙆🏻‍♀️
#원인어밀리언 #이태원원인어밀리언 #oneinamillon
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 #어머이건봐야해 PUREMOVE BRA LAUNCH PARTY 리복만의 독자적인 기술 ‘모션 센스 테크놀러지’로 몸의 움직임에 즉각적으로 반응하는 #퓨어무브브라. 다양한 ...
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#어머이건봐야해 PUREMOVE BRA LAUNCH PARTY 리복만의 독자적인 기술 ‘모션 센스 테크놀러지’로 몸의 움직임에 즉각적으로 반응하는 #퓨어무브브라. 다양한 클래스와 함께 퓨어무브 브라를 누구보다 먼저 만나 볼 수 있는 '퓨어무브 런칭파티'에 여러분을 초대합니다. 행사일정: 9/1 SAT (7pm ~ 9pm) 행사 프로그램 1 퓨어무브 브라 체험 및 유방 건강에 대한 강의 2 코어 웜업 3 원밀리언 댄스 스튜디오의 댄스 클래스 4 쿨다운 요가 행사 장소: 4TP 피트니스 모집인원: 리복우먼스 제품을 사랑하는 ... #어머이건봐야해
PUREMOVE BRA LAUNCH PARTY
리복만의 독자적인 기술 ‘모션 센스 테크놀러지’로 몸의 움직임에 즉각적으로 반응하는 #퓨어무브브라. 다양한 클래스와 함께 퓨어무브 브라를 누구보다 먼저 만나 볼 수 있는 '퓨어무브 런칭파티'에 여러분을 초대합니다.
✔ 행사일정: 9/1 SAT (7pm ~ 9pm)
✔ 행사 프로그램
1 퓨어무브 브라 체험 및 유방 건강에 대한 강의
2 코어 웜업
3 원밀리언 댄스 스튜디오의 댄스 클래스
4 쿨다운 요가
✔ 행사 장소: 4TP 피트니스
✔ 모집인원: 리복우먼스 제품을 사랑하는 5인 (동반1인 포함 총 10인)
✔ 모집기간: 8/14 - 16 (발표 8/17)
✔ 참여방법
· 해당 포스팅 리그램한 후 댓글로 런칭 파티에 참석하고 싶은 이유와 함께 갈 친구 태그
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* 당첨자 개별 연락
* 비공개 계정은 참여 확인이 안돼요!
퓨어무브 런칭파티 참여하기
> https://bit.ly/2gfr9gx
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. 오늘 바빠서 팩트도 아예 못 바르구 눈썹<span class="emoji emoji274c"></span>,립밤<span class="emoji emoji274c"></span>아예 노메이크업. . 자외선차단제 딸랑 하나 바르고 나왔어요 (속눈썹연장만 한 상태) 그런데도 홍조도 마니 좋아지고 안색도 ...
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. 오늘 바빠서 팩트도 아예 못 바르구 눈썹,립밤아예 노메이크업. . 자외선차단제 딸랑 하나 바르고 나왔어요 (속눈썹연장만 한 상태) 그런데도 홍조도 마니 좋아지고 안색도 아주 맑은느낌이예요 매끈매끈 광도 살포시 보이니 넘나좋은것^ ^ 꾸준히 사용한 #오리지날스티트리세트 효과를 분명 본 덕이랍니다. 피부에 그어떤 나쁜것도 없는 정직한밥을 주니^ ^ 피부도 보답을 하나봐용 피부가 진정되고,어느순간 건조함도 훨씬 덜하구. . 그러니 당연히 안색도 좋아지고,건강한피부로 회복되고 있어요 언젠가부터 나이가 점점드니 얼굴 ... .
오늘 바빠서 팩트도 아예 못 바르구
눈썹❌,립밤❌아예 노메이크업. .
자외선차단제 딸랑 하나 바르고 나왔어요
(속눈썹연장만 한 상태)
그런데도 홍조도 마니 좋아지고 안색도 아주 맑은느낌이예요😍👍
매끈매끈 광도 살포시 보이니 넘나좋은것^ ^
꾸준히 사용한 #오리지날스티트리세트 효과를 분명 본 덕이랍니다.
피부에 그어떤 나쁜것도 없는 정직한밥을 주니^ ^
피부도 보답을 하나봐용
피부가 진정되고,어느순간 건조함도 훨씬 덜하구. .
그러니 당연히 안색도 좋아지고,건강한피부로 회복되고 있어요
언젠가부터 나이가 점점드니 얼굴 들이밀고 셀카찍는게 괜히 어색하고 그랬는데^ ^오늘 #피부맑음 기부니가 좋아서 간만에 #셀카투척
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📍내일 오리지날스&슈스픽의 세번째 건강캠페인📍
📍8.7~10일 밤12시종료 꼭 같이 동참해주세요📍
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🌳🌴두번째사진-50%득뎀한 녹색녹색원피스
허나 사이즈가 32라 배에 힘 빡😂
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 #이태원데이트 - (@0525in) #럽스타그램 #이태원 #이태원겐지스 #원인어밀리언
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#이태원데이트 - (@0525in) #럽스타그램 #이태원 #이태원겐지스 #원인어밀리언 #이태원데이트
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청계천이 지금과는 달랐던 예전 90년대. 마음만 먹으면 탱크도, 로켓도 만들 수 있다던 그 시장에 고기튀김을 팔던 곳이 있었다. 패밀리 게임기 팩을 파는 블럭으로 들어가는 골목 초입에 마주보고 ...
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청계천이 지금과는 달랐던 예전 90년대. 마음만 먹으면 탱크도, 로켓도 만들 수 있다던 그 시장에 고기튀김을 팔던 곳이 있었다. 패밀리 게임기 팩을 파는 블럭으로 들어가는 골목 초입에 마주보고 두 집이 있었고, 나는 항상 왼쪽집에서 먹었다. 만개에 오백원인 가격. 튀김이지만 찹쌀같은 느낌이 있고, 뭔가 반죽이 덜익은 느낌이지만 이내 촉촉함을 알려줬던. 지금까지도 특별히 맛있다는 표현을 안하는 내게, 그 시절 가장 맛있어했던 음식(?)이었다. 오락기 팩을 사러 갈때마다 두세개씩 먹을 수 있었는데 이때가 국민학교 저학년 시절이니 20년도 훨씬 지났네. 한동안 ... 청계천이 지금과는 달랐던 예전 90년대. 마음만 먹으면 탱크도, 로켓도 만들 수 있다던 그 시장에 고기튀김을 팔던 곳이 있었다. 패밀리 게임기 팩을 파는 블럭으로 들어가는 골목 초입에 마주보고 두 집이 있었고, 나는 항상 왼쪽집에서 먹었다.
만개에 오백원인 가격. 튀김이지만 찹쌀같은 느낌이 있고, 뭔가 반죽이 덜익은 느낌이지만 이내 촉촉함을 알려줬던. 지금까지도 특별히 맛있다는 표현을 안하는 내게, 그 시절 가장 맛있어했던 음식(?)이었다. 오락기 팩을 사러 갈때마다 두세개씩 먹을 수 있었는데 이때가 국민학교 저학년 시절이니 20년도 훨씬 지났네. 한동안 잊고 살다가 불현듯 그 맛이 떠올라 저 고기튀김 집을 찾으러 얼마 남지 않아있는 청계천 시장을 골목골목, 구석구석 뒤진적이 있었다.
하지만 그 시절 울며 먹었던 곱창집도, 돈이 부족해 많이 먹지 못했던 고기튀김집도 찾을 수 없었지.
그렇게 또 십수년이 지나 발견한 지금의 고기튀김집. 이곳에서 한 정거장 지난곳에서 일을 하고 있었다. 밥은 먹기 싫고 가게 밖에 있는게 쉬는거니 저녁식사 시간에 나와서 무작정 걸었다. 걷고걷다 후각에 다가오는 익숙한 냄새. 반가운 추억이 나를 반겼다. 그 때 먹었던 감칠맛이랑은 다르지만 그래도 언제든 현재에서 과거를 떠오르게 해줘서 좋다. #스냅 #새벽반 #굿밤 #일기 #일상 #소통 #데일리 #글 #낙서 #ootd #맛집 #이수 #총신대입구 #태평백화점 앞 #튀김 #한개 #천원 이집은 #고기튀김 보다 #오징어튀김 이 #맛있다. #동묘 #구제시장 #뒷골목 에도 있는데 거긴 한개 #천오백원
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ <span class="emoji emoji1f4cc"></span>캔으로 스토브 만들어 차 끓여 마시기 <span class="emoji emoji1f4cc"></span>나의 격언을 원하는 곳에 밀가루를 체로 내려서 작품 만들기 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ <span class="emoji emoji1f4cc"></span>보이지않는 ...
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 캔으로 스토브 만들어 차 끓여 마시기 나의 격언을 원하는 곳에 밀가루를 체로 내려서 작품 만들기 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 보이지않는 상태로 네 명이서 돌아가며 <햇빛>조각하기장다리 익히기 - 몸의 경계 허물기 : 몸은 내 살갗이 아니라 도구까지가 내 몸이다 ⠀⠀⠀⠀⠀ 가위,풀,테이프 없이 살고싶은 집 만들기 보라의 스펙트럼 : 각자 생각하는 보라색 작품 비평하기 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ️ 처음엔 왜 내가 이런 걸 해야할까 생각이 많았는데 내가 배워야할 점을 미리 정해두고 ... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌캔으로 스토브 만들어 차 끓여 마시기
📌나의 격언을 원하는 곳에 밀가루를 체로 내려서 작품 만들기 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌보이지않는 상태로 네 명이서 돌아가며 <햇빛>조각하기📌장다리 익히기 - 몸의 경계 허물기 : 몸은 내 살갗이 아니라 도구까지가 내 몸이다 ⠀⠀⠀⠀⠀
📌가위,풀,테이프 없이 살고싶은 집 만들기
📌보라의 스펙트럼 : 각자 생각하는 보라색
📌작품 비평하기 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➡️➡️ 처음엔 왜 내가 이런 걸 해야할까 생각이 많았는데 내가 배워야할 점을 미리 정해두고 마음이 닫혀있었던 나를 반성하게 됐다. 깨닫는 순간 마음을 열고 그 순간에 몰입하는 나 자신을 발견했다. 쉽게 만나기 힘든 정말 다양한 전공과 연령대의 사람들을 만나서 유익한 시간이었다. 내가 제일 어리고 50대까지 있었는데 서로를 선생님이라고 불러주며 존중해주고 다양한 활동들을 통해 나의 ‘적정’한 속도는 타협이 아니라 나 자신에게 맞추는 속도의 정도라는 걸 알게 됐다. 결과물보다 수업에 몰입하고 과정을 중요시하는 것. 내 예상과 다르게 지금 내 삶과 연기에 예술교육이 서로 이렇게 밀접하게 도움이 되었다. 생각보다 많이 좋았던 시간.
✏️ 숙식 다 무료인, 국가에서 운영하는 이런 좋은 아카데미가 있다는 걸 이번에 알았고 낯가림이 심하지만 배우고 경험하기 위해 또 다른 도전을 한 나에게 칭찬칭찬 헷 🤗 또 다른 프로그램들에 도전해봐야겠다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌸창의적 예술교육 프로젝트 1 - 어느 적정의 가속, ArtE Academy, 180119~180121🌸
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오늘은 이사 가는 날~<span class="emoji emoji2764"></span>️ 새벽부터 비가 억수로 내리더니 지금 그치기 시작~ 이사할 때 비오면 잘산다는데 대박~<span class="emoji emoji1f44d"></span> 비 그치면 이사하자고 기사님과 새벽부터 연락하고 안되면 낼 하자며 스케쥴 ...
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오늘은 이사 가는 날~️ 새벽부터 비가 억수로 내리더니 지금 그치기 시작~ 이사할 때 비오면 잘산다는데 대박~ 비 그치면 이사하자고 기사님과 새벽부터 연락하고 안되면 낼 하자며 스케쥴 다 맞춰주셔서 감사 어제까지 이틀에 걸쳐 입주청소&새집증후군&베이크아웃 오늘 D-day 이제 전원주택 생활에서 #27층언니 어제는 이사가려니 기분이 어색하더니 오늘은 설레면서 이상하다. 신랑이 이틀 이사땜에 휴가 내서 아침부터 같이 있는데 넘나 좋은거~ 효니와 같이 다 신랑한테 기대고 매달려있음~ 머리아픈 이사 늦춰져도 신랑이 있어 기분이 좋음이야~ 울 효니랑 ... 오늘은 이사 가는 날~❤️
새벽부터 비가 억수로 내리더니 지금 그치기 시작~ 이사할 때 비오면 잘산다는데 대박~👍 비 그치면 이사하자고 기사님과 새벽부터 연락하고 안되면 낼 하자며 스케쥴 다 맞춰주셔서 감사🙏 어제까지 이틀에 걸쳐 입주청소&새집증후군&베이크아웃 오늘 D-day 이제 전원주택 생활에서 #27층언니 😍 어제는 이사가려니 기분이 어색하더니 오늘은 설레면서 이상하다. 신랑이 이틀 이사땜에 휴가 내서 아침부터 같이 있는데 넘나 좋은거~ 효니와 같이 다 신랑한테 기대고 매달려있음~ 머리아픈 이사 늦춰져도 신랑이 있어 기분이 좋음이야~ 울 효니랑 신랑이 최고야😆 이제 또 다른 #삼척라이프 가 펼쳐지겠구나~ 어제 태양광신청도 하고 가스설치도 하고 세탁기도 받고 방범창 설치도 하고 오늘도 내일도 패밀리침대며 쇼파며 받아야하고 인터넷 설치해야하고 티비매립도 해야하고 ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 이사 한번 하다가 쓰러지겠지만 다 순리대로 잘되고 있음에 감사. 모든 상황이 그저 감사. 선물같이 감사한 인생 감사 또 감사 💝
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이뿐 이태원의 카페에서. <span class="emoji emoji1f490"></span> . #이태원 #oneinamillion #원인어밀리언 #이태원카페 #카페스타그램 #여행스타그램 #한국여행 #서울여행 #데일리 #데일리룩 ...
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이뿐 이태원의 카페에서. . #이태원 #oneinamillion #원인어밀리언 #이태원카페 #카페스타그램 #여행스타그램 #한국여행 #서울여행 #데일리 #데일리룩 #instagood #instapic #instalike #l4l #fff #bear #outfit #today #ootd #셀카 #좋아요 #韓国好きな人と繋がりたい #お洒落さんと繋がりたい #ootd #outfit 이뿐 이태원의 카페에서. 💐
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#이태원 #oneinamillion #원인어밀리언 #이태원카페 #카페스타그램 #여행스타그램 #한국여행 #서울여행 #데일리 #데일리룩 #instagood #instapic #instalike #l4l #fff #bear #outfit #today #ootd #셀카 #좋아요 #韓国好きな人と繋がりたい #お洒落さんと繋がりたい #ootd #outfit
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화요일인치타머리할라고 미용실갔는데 원장님이말리셨지만 했는데 이꼴남 아는동생이 치타라해줬음 치명적 타격이라고함<span class="emoji emoji1f61e"></span>죽고싶다 모자맨날쓰고다녀야겠다..진짜내상태 코마인듯 ...
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화요일인치타머리할라고 미용실갔는데 원장님이말리셨지만 했는데 이꼴남 아는동생이 치타라해줬음 치명적 타격이라고함죽고싶다 모자맨날쓰고다녀야겠다..진짜내상태 코마인듯 머리밀까 의견좀.진지함.이 상태론 여자도 못만남 김영철닮았음 하.. 힘내자슈펖파월.. #언프리티 랩스타 #치타 #숏컷 #인스타그램 #얼스타그램 #패스타그램 #솔로 #자살 # #헤어 #코마07 #인천 #페이스북 #인친 #팔로워 #팔로우 #소통 화요일인치타머리할라고 미용실갔는데 원장님이말리셨지만 했는데 이꼴남
아는동생이 치타라해줬음
치명적 타격이라고함😞죽고싶다 모자맨날쓰고다녀야겠다..진짜내상태 코마인듯 머리밀까 의견좀.진지함.이 상태론 여자도 못만남 김영철닮았음 하..
힘내자슈펖파월..
#언프리티 랩스타
#치타
#숏컷
#인스타그램 #얼스타그램 #패스타그램 #솔로 #자살 #
#헤어 #코마07
#인천
#페이스북 #인친 #팔로워 #팔로우 #소통
. 오늘 운동도 Clear<span class="emoji emoji1f4aa"></span> 오아 근데 새삼 이모티콘 알통 짱이넼ㅋㅋㅋ 어쩌다 이렇게 오랫만에 운동간건지 모르겠지만 오랫만에 간 것 치고 하얗게 불태웠당🤗 어깨운동만으로 이렇게 ...
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. 오늘 운동도 Clear 오아 근데 새삼 이모티콘 알통 짱이넼ㅋㅋㅋ 어쩌다 이렇게 오랫만에 운동간건지 모르겠지만 오랫만에 간 것 치고 하얗게 불태웠당🤗 어깨운동만으로 이렇게 채울 수 있음에 감사️ 어깨운동 해놓고 인증샷은 비둘기 스트레칭ㅋㅋㅋ 🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊 . . #workout #운동일기 스트레칭 트레드밀 20분 프론트, 리얼델토이 레이즈 20x5 (2kg) 숄더프레스 20-12-12-12 (5kg) 원암 레터럴 20x5 (2kg) 손 왔다갔다ㅏㅏ 20x3 (1.5kg) 크런치 20x5 ... .
오늘 운동도 Clear💪
오아 근데 새삼 이모티콘 알통 짱이넼ㅋㅋㅋ
어쩌다 이렇게 오랫만에 운동간건지 모르겠지만
오랫만에 간 것 치고 하얗게 불태웠당🤗
어깨운동만으로 이렇게 채울 수 있음에 감사‼️
어깨운동 해놓고 인증샷은 비둘기 스트레칭ㅋㅋㅋ
🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊
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#workout #운동일기
스트레칭
트레드밀 20분
프론트, 리얼델토이 레이즈 20x5 (2kg)
숄더프레스 20-12-12-12 (5kg)
원암 레터럴 20x5 (2kg)
손 왔다갔다ㅏㅏ 20x3 (1.5kg)
크런치 20x5 (마지막 홀드)
사이드밴드 20x5 (8kg)
일립티컬 10분
트레드밀 40분
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#오늘의식단
아침 :: 닭가슴살또띠아 (그릭요거트, 닭찌100g, 야채)
점심 :: 숀리핏푸드 탄수화물도시락, 유산균, 계란1개
간식 :: 아메리카노
운동후 :: 프로틴 한스쿱
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오늘은 푹 자....긴 개뿔
당장 다음주 여행인데 계획은 언제 짤래😥???
홍콩가서 도대체 뭘 할거라는 건지....
#운동하는여자 #H868 #근력운동 #웨이트 #씐나
#탑입고운동하는그날까지 #운동스타그램
#운동메이트 있으면 참 좋을거 같아😞
#나를사랑하자 #나가꾸기 #lovemyself #loveyourself
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로스트가든 무상 슈케어 이벤트!! 0원으로 진행하는 슈케어 꿀팁!! 6월 16일 ~ 6월 30일까지 2주간 무상 슈케어 서비스를 진행합니다! _ 접수 방법 로스트가든 홈페이지 ...
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로스트가든 무상 슈케어 이벤트!! 0원으로 진행하는 슈케어 꿀팁!! 6월 16일 ~ 6월 30일까지 2주간 무상 슈케어 서비스를 진행합니다! _ 접수 방법 로스트가든 홈페이지 이벤트 공지사항에 성함/연락처/접수방법(배송 시 배송받으실 주소지 정확한 기재)을 비밀 댓글로 기재해 주세요! 접수가 확인된 후 무상 슈케어 상담을 도와드립니다! - 유념 사항 1. 케어가 필요한 제품을 지참하시어 매장에 방문 하시거나,택배로 발송해 주시면 물품 수령 후 상담을 통해 케어가 진행됩니다. ※ 상품 의뢰 후 특이사항으로 견적이 발생 할 수 있습니다. 2. ... 로스트가든 무상 슈케어 이벤트!!
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6월 16일 ~ 6월 30일까지 2주간 무상 슈케어 서비스를 진행합니다!
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접수 방법
로스트가든 홈페이지 이벤트 공지사항에
성함/연락처/접수방법(배송 시 배송받으실 주소지 정확한 기재)을 비밀 댓글로 기재해 주세요!
접수가 확인된 후 무상 슈케어 상담을 도와드립니다!
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유념 사항
1. 케어가 필요한 제품을 지참하시어 매장에 방문 하시거나,택배로 발송해 주시면 물품 수령 후 상담을 통해 케어가 진행됩니다.
※ 상품 의뢰 후 특이사항으로 견적이 발생 할 수 있습니다.
2. 1인 1개의 제품만 무상으로 진행이 가능합니다. ※로스트가든의 제품은 개수에 상관없이 언제든 케어가 가능합니다.
3. 방문 또는 택배로 제품을 접수하고 있습니다. 로스트가든의 모든 케어는 제품의 상태 진단 후 상담을 통해 진행됩니다.
※ 택배 접수 고객분께서는 CJ대한통운 이용 5,000원 동봉 하시어 착불로 보내주시기 바랍니다
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# lostgarden #shoes #care #shoeshine #brand #saphir #daily #vibram #로스트가든 #케어 #이벤트 #무상 #무상케어 #슈샤인 #서비스
#스니커즈 #구두 #더비슈즈 #슬리퍼 #발스타그램 #신스타그램 #쇼룸 #데일리 #비브람 #로가그램 #무료 #구두닦이
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유챌 31차 첫번째주 미션! 좀더 상세한 내용은 유튜브 호흡 5주챌린지 검색 후 참고하시면 되셔요! 5주동안은 한시간 마다 마다 알람 설정해 두기 ! 알람이 울릴때마다 호흡 하기! 호흡 ...
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유챌 31차 첫번째주 미션! 좀더 상세한 내용은 유튜브 호흡 5주챌린지 검색 후 참고하시면 되셔요! 5주동안은 한시간 마다 마다 알람 설정해 두기 ! 알람이 울릴때마다 호흡 하기! 호흡 습관갖는걸 목표로!^^ , 이미 많은 분들께서 증명해주신 유챌 호흡! 유챌만의 따라하기 쉬운 방법으로 누구든 부작용이 없게 할수있는 방법이에요^^ , 감량을 원하시는 분들도 건강해지고 싶으신 분들 남녀노소 누구나 함께. 우리몸의 가장 기본을 바로 잡고 온몸 세포가 살아나고 깨어나게 만들어 주며 우리몸안에 필요한 산소들을 충분하게 제공해 주어 에너지 생성이 ... 유챌 31차 첫번째주 미션!
좀더 상세한 내용은 유튜브 호흡 5주챌린지 검색 후 참고하시면 되셔요!
5주동안은 한시간 마다 마다 알람 설정해 두기 !
알람이 울릴때마다 호흡 하기!
호흡 습관갖는걸 목표로!^^ ,
이미 많은 분들께서 증명해주신 유챌 호흡!
유챌만의 따라하기 쉬운 방법으로 누구든 부작용이 없게 할수있는 방법이에요^^
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감량을 원하시는 분들도 건강해지고 싶으신 분들 남녀노소 누구나 함께.
우리몸의 가장 기본을 바로 잡고
온몸 세포가 살아나고 깨어나게 만들어 주며 우리몸안에 필요한 산소들을 충분하게 제공해 주어
에너지 생성이 잘되게끔 몸의 에너지 순환이 잘되어 (우리의 몸은 산소가 없으면 에너지 전환이 되지 않아요 그래서 호흡이 얕으신 분들은 먹었지만 그 영양소들을 에너지로 전환할 산소가 부족하기
먹는것에 비해 살도 잘찌구 조금 먹지만 살이 안빠지게 되어요
억지로 산소를 넣어주는것이 아니라 언제나 편안하게 산소가 필요한 몸으로 만들어 주는것,
억지로 산소를 밀어 넣으면 활성산소로 몸이 산화가 되고 또 힘들게 되니까요 ^^그래서 꼭 호흡을 과하게 하지 말구 느끼라고 하는것!)
불필요한 노폐물들이 잘 빠져 나가고 근육과 세포 몸 구석구석 산소와 에너지들이 전달 되게 만들어 준답니다.
머리는 쉬고 온몸은 움직이는 우리가 태어나 처음 숨쉬는 방식으로
뇌의 트릭을 이용해 호흡의 흐름을 바꿔 주는 방식입니다,
우리의 뇌는 진짜와 상상하는것을 구분하지 못하기에
이미 우리의 호흡은 편안하다라는 상상으로 지금의 호흡만을 느껴보셔요
첫번째 미션 하 호흡은
답답한 가슴을 여는데 도움이 될거에요!
하! 할땐 소리내서 입을 좀더 크게 벌리구
후 할땐 자연스럽게 호흡이 나가는걸 느껴보셔요!
그럼 일주일동안 생각날때마다 하! 후!
모두를 응원합니다
사랑합니다 ^_^
,
오늘 꿈기습방송에선 쉽게 유챌하는 방법에 대해서도 알려드렸어요! ,
#홈트 #다이어트그램 #발가락 #교정 #생활습관 #운동스타그램 #재활 #마사지 #다이어트 #공복운동 #생활습관개선프로젝트 #안면비대칭 #출산후운동 #임산부운동 #전신순환운동 #다리 #호흡방송 #폭식증 #전신운동 #비포에프터 #운스타그램 #눈바디 #다이어트정보 #몸매 #몸매관리 ,
#꿈기습
, <유챌 >반짝반짝 빛나는 긍정적인.
http://cafe.naver.com/uchal
,

매일 새벽 6시 행복해지고 예뻐지는 방송 꿈기습 !
유튜브 유챌유라에서 진행합니다 ^^
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오늘 넘나 꿀촬<span class="emoji emoji2764"></span>️ #카페투어 #이태원 #원인어밀리언 #가로수길 #아우어베이커리
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오늘 넘나 꿀촬️ #카페투어 #이태원 #원인어밀리언 #가로수길 #아우어베이커리 오늘 넘나 꿀촬❤️ #카페투어 #이태원 #원인어밀리언 #가로수길 #아우어베이커리
 #내사랑 며칠 전 신경쓰이는 이야기를 들었다. 중대병원 맞은편 이마트 에브리데이 앞에 강아지가 묶여 추운데 한참을 밖에서 떨고 온 동네가 떠나갈만큼 서럽게 울부짖었단다. 누나 ...
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#내사랑 며칠 전 신경쓰이는 이야기를 들었다. 중대병원 맞은편 이마트 에브리데이 앞에 강아지가 묶여 추운데 한참을 밖에서 떨고 온 동네가 떠나갈만큼 서럽게 울부짖었단다. 누나 혹시 퇴근길에 그 강아지 못 봤냐며... 그날따라 나는 그 길이 아닌 뒷길로 집에 왔다. 금요일에 이야기를 듣고 주말에 지나다 혹시나 보았더니 얘기 들었던 그 강아지가 보이지 않더라. 주인이 데려갔을까, 가여워서 누군가 데려갔을까 재원이가 안쓰러워 간식도 주고 왔다던데 오늘 한밤중에 집에와서 과일을 갈다가 들었다. 그 강아지가 죽었단다.... 얼어 죽은 것이 ... #내사랑
며칠 전 신경쓰이는 이야기를 들었다.
중대병원 맞은편 이마트 에브리데이 앞에
강아지가 묶여 추운데 한참을 밖에서 떨고
온 동네가 떠나갈만큼 서럽게 울부짖었단다.
누나 혹시 퇴근길에 그 강아지 못 봤냐며...
그날따라 나는 그 길이 아닌 뒷길로 집에 왔다.
금요일에 이야기를 듣고 주말에 지나다 혹시나 보았더니
얘기 들었던 그 강아지가 보이지 않더라.
주인이 데려갔을까, 가여워서 누군가 데려갔을까
재원이가 안쓰러워 간식도 주고 왔다던데
오늘 한밤중에 집에와서 과일을 갈다가 들었다.
그 강아지가 죽었단다....
얼어 죽은 것이 아니라 지나던 오토바이에 치여 죽었다고....
아 정말 끔찍하고 슬프고 속상하고 암튼 마음이 그렇다.

속상한 마음에 기분이 좋지 않은 밤.
책임지지도 못할거면서 반려동물을 키우는 사람들.
정말 최강 이기주의에 극혐이고 짜증난다.
말 못하는 동물이 무슨 죄가 있을까...
태어났더니 강아지공장이었을 녀석들도 있을테고
부잣집에서 잠시 맡겨둔 애견호텔일 수도 있을테지만
그들은 사람처럼 스스로 무언가를 할 수가 없다.
말할 수 없고, 일을 할 수도 없다.
주린 배를 채워주는 주인만 기다리며
그저 충성스럽게 곁을 지켜주는 소중한 가족인데...
그래서 반려동물이라 부르는건데... 해도 너무했다.

사실 그 이야기를 들은 날 밤
우리집에 데리고올까 하는 생각을 조금이라도 했었는데
그냥 하루라도 데려올껄 그랬나 후회가 밀려온다.
길가에 버려진 개 한마리 죽었네
그런 의미로 받아들일 것이 아니라
인간의 이기심과 무책임함
오늘은 내 스스로를 돌아보는 밤이 되길 바란다.
유기견들을 보면 이런 마음이 들거 알기에
나는 유기견 보호소에 절대 가지 않을거다.

사랑하는 아치 래미 내강아지들아
엄마가 평생 지켜줄게❤️ 건강하게 오래살자
#반려견 #사랑으로키워요 #가족이니까
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_ 요즘도 운동은 꾸준히하고 식단도 비슷?하게 잘하고 있지만 처음처럼 눈에 띄는 효과는 없어요 아마 제 몸도 점점 익숙해져서 그런거 같아요 그래서 오랫동안 식단하고 운동 관리하시는 분들도 ...
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_ 요즘도 운동은 꾸준히하고 식단도 비슷?하게 잘하고 있지만 처음처럼 눈에 띄는 효과는 없어요 아마 제 몸도 점점 익숙해져서 그런거 같아요 그래서 오랫동안 식단하고 운동 관리하시는 분들도 이 방법 저 방법 계속 변화를 주면서 공부하고 시도하시나봐요 그래서 저도 기본의 뼈대는 그대로 가져가되 운동의 중량이나 식단에 변화를 주려고 해요 그럼 또 조금씩 변화가 찾아오겠죠?️ 잘하다가도 가끔 그분이 오실때가 있어요 아시죠? 그분 ㅋ 사람 맘이 이런건가요? 비교하지 말자 말은 하지만 길을 걷다보면 멀리서부터 여리여리한 자태를 내뿜면서 지나가는 언니들을 ... _
요즘도 운동은 꾸준히하고 식단도 비슷?하게 잘하고 있지만 처음처럼 눈에 띄는 효과는 없어요
아마 제 몸도 점점 익숙해져서 그런거 같아요
그래서 오랫동안 식단하고 운동 관리하시는 분들도 이 방법 저 방법 계속 변화를 주면서 공부하고 시도하시나봐요
그래서 저도 기본의 뼈대는 그대로 가져가되 운동의 중량이나 식단에 변화를 주려고 해요
그럼 또 조금씩 변화가 찾아오겠죠?☺️ 잘하다가도 가끔 그분이 오실때가 있어요
아시죠? 그분 ㅋ
사람 맘이 이런건가요?
비교하지 말자 말은 하지만 길을 걷다보면 멀리서부터 여리여리한 자태를 내뿜면서 지나가는 언니들을 볼때면 “아니 난 이렇게 열심히 하는데 아직도 내 팔뚝은 부채춤을 추고 치팅데이인지 치킨데인지 밥한끼 잘~ 먹었다 싶으면 배는 왜 이렇게 나오는지.. 😐
또 이렇게 막 효과가 없을때 더 이런 생각이 드는거 같아요
물론 또 금방 잊고 내 삶에 들어와서 잘 살지만요^^
항상 생각해요
이런 생각이 드는걸 자책하기보다
이럴때 내 자신을 한번 더 보고 응원하고 안아주는게 중요한거 같아요!!
여러 유명하신 멘토분들이 하는말이 틀린말이 없어요 나를 사랑하자🤗
내가 싸우는건 최고가 아니고 어제보다 나은 나의 기록이에요!! 그런 점에서 오늘도 저를 칭찬해 줍니당☺️
그럼 아시죠?
모든 지금부터 오늘부터 하는거에요🏃🏻‍♀️
저녁식사 맛있게 하셨으면 꼭 소화시키고 주무세요💜
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엄마가 스페인어 공부를 시작하셨다. 나중에 나 살던데 놀러오신다고 부모님의 사랑은 대단하다 훌리가 한국왔을때 엄마가 훌리를 엄청 챙겼드랬다. 가족 외식도 늘 함께고 맛있는거 생기면 ...
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엄마가 스페인어 공부를 시작하셨다. 나중에 나 살던데 놀러오신다고 부모님의 사랑은 대단하다 훌리가 한국왔을때 엄마가 훌리를 엄청 챙겼드랬다. 가족 외식도 늘 함께고 맛있는거 생기면 늘 훌리 가져다 주라며 빼놓고. 따뜻한 이불이며 전기장판,전기포트같은 사소한 것들도 다 챙겨주셨다. 훌리 아프다니까 손수 죽까지 출근시간 쪼개가면서 만들어두고 가셨다. 언제는 딸래미 외국으로 시집가면 자주 못보니까 외국인 남친은 안된다더니. 하니, 너 콜롬비아가면 엄마가 옆에 못있어주니까, 너 아플때 훌리도 너한테 이렇게 해줬으면 해서.. 하신다. 훌리 ... 엄마가 스페인어 공부를 시작하셨다.
나중에 나 살던데 놀러오신다고

부모님의 사랑은 대단하다
훌리가 한국왔을때 엄마가 훌리를 엄청 챙겼드랬다. 가족 외식도 늘 함께고 맛있는거 생기면 늘 훌리 가져다 주라며 빼놓고. 따뜻한 이불이며 전기장판,전기포트같은 사소한 것들도 다 챙겨주셨다.
훌리 아프다니까 손수 죽까지 출근시간 쪼개가면서 만들어두고 가셨다.
언제는 딸래미 외국으로 시집가면 자주 못보니까 외국인 남친은 안된다더니. 하니,
너 콜롬비아가면 엄마가 옆에 못있어주니까, 너 아플때 훌리도 너한테 이렇게 해줬으면 해서.. 하신다.
훌리 오기전에 얼마나 한국에 있을지 모르니 고시원에 방을 구했는데, 생각보다 고시원 가격이 비싸 항공권이며 뭐며 단기간 지출이 컸던 훌리에겐 부담이 되었다. 이 고민을 아버지께 말하니 당장에 아버지는 첫달치 45만원을 주셨다.(중간에서 내가 반 먹은건 비밀. 첫달 반 주고 다음달에도 일이 없으면 나머지 반을 주려고 했는데 금방 일을 구해서 나보다 부자가 됐기때문에 🙄)
어떤 아버지께서 얼굴도 모르는 딸 남자친구 방값을 보태주실 수 있을까.
내가 콜롬비아 가기도 전에 훌리랑 헤어졌지만,
지금은 다시 사이좋게 지내고있다.

이런 작은 사건들 말고도 부모님은 내 인생에서 너무나도 큰 사랑을 베풀어 주셨고 늘 감사하는 마음이다.
전에 여행할 때는 잘 몰랐는데 이번에 나와서는 유독 가족 생각이 많이 난다.
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- . 안녕하세요 비야코치입니다<span class="emoji emoji2764"></span>️ . . 다름이 아니라 문의량이 너무 폭주상태라 지금부터 들어오는 문진은 이번주안에 연락받기 힘드실거같아요<span class="emoji emoji1f62d"></span> . . 빨리 빨리 모두 ...
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- . 안녕하세요 비야코치입니다️ . . 다름이 아니라 문의량이 너무 폭주상태라 지금부터 들어오는 문진은 이번주안에 연락받기 힘드실거같아요 . . 빨리 빨리 모두 왜 살이찌는지 이유찾고 하루빨리 이뻐질수 있게 도와드리고 싶지만 1시간에 1명씩 개인 1:1로 꼼꼼하게 진행되고 있다보니 기다리시는분들이 많아져서 공지를 올립니다 . . 1. 기존문진표남겨주신분들 상담시간지켜주세요 - 뒷사람들이 자꾸 밀립니다 - 시간지켜지지않을경우 다음사람 그냥 진행하겠습니다 . . 2. 시간변경후 혹시 연락안가신분들 -오늘 ... -
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안녕하세요 비야코치입니다❤️
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다름이 아니라 문의량이 너무 폭주상태라
지금부터 들어오는 문진은 이번주안에
연락받기 힘드실거같아요😭
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빨리 빨리 모두 왜 살이찌는지 이유찾고
하루빨리 이뻐질수 있게 도와드리고 싶지만
1시간에 1명씩 개인 1:1로 꼼꼼하게 진행되고 있다보니 기다리시는분들이 많아져서 공지를 올립니다
.
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1. 기존문진표남겨주신분들 상담시간지켜주세요
- 뒷사람들이 자꾸 밀립니다😢
- 시간지켜지지않을경우 다음사람 그냥 진행하겠습니다
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2. 시간변경후 혹시 연락안가신분들
-오늘 체크중에 있습니다. 혹시 약속시간에 연락이 안왔다하는분들 먼저연락주시면 너무 감사합니다 ㅠㅠ
-연락못드려 기분상하신분들 너무 죄송하고 연락주시면
우선순위로 상담진행해드리겠습니다😭
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3. 다짜고짜 금액부터 알려달라
- 금액이 정해져있으면 1:1상담을 할필요가 없습니다...
금액만 알고싶은분들은 죄송하지만 다른분께 문의드려도 됩니다
하체에 살이찌는 이유도 오래서있는지 앉아있는지 순환이 잘안되거나 신장기능이약한지 심장기능이 약한지 오전 오후중 언제붓는지에 따라 제품이 달라져요
진짜 간절히 빼고싶은분들 원인 찾아서 도와드려야하기때문에
금액비교 금액 찔러보기는 사양합니다
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4. 금액어느정도인지
- 얼만큼 단기에 감량하고 싶고 내몸이 얼마냐 좋고 안좋냐에따라 달라지겠지요
10kg 단기에 건강하게 빼고싶은데 10만원 그런 프로그램은 없습니다
체험분 2만5천원부터 500만원대까지 프로그램 다양하고 저랑 상담하면서 경제여건에 맞춰서 프로그램을 들어가는거에요
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5. 카드할부되나요
- 비씨카드계열 6개월 기타카드 12개월까지 할부가능합니다
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Ps. 너무 많은분들이 비야코치 찾아주셔서 감사하고
사랑받는 만큼 더많이 배우고 더많이 도와드릴께요
인기많은집은 그만큼 이유가 있는거 아시죠~?!
문진남기고 다음주 까지 기다려주시는분들 그만큼 제가 서비스로 보답 꼭 해드릴께요❤️
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<span class="emoji emoji1f380"></span>구미씨앤미의원<span class="emoji emoji1f380"></span> 🌞썬크림추천!!! 여름철 뜨거운 햇볕으로부터 내소중한 피부를 지켜주세요~ 피부노화의 주범,자외선! 더운여름 땀도나는데 화장은 못해도 썬크림은 무조건 바르셔야해요^^ ...
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RSK
현재 비트코인은 기축통화로서의 기능밖에 하지 못하며, 느리고 수수료가 매우 비싼편입니다.
RSK를 활용한다면, Paypal과 유사한 수준의 빠른속도와 그동안 이더리움만이 가지고 있던 스마트컨트랙 기능을 추가 할 수 있게됩니다.
더 나아가 Dapps까지 진행할 수 있도록 표준화시켜 다른 체인들과 연결 시킬 수 있습니다.
즉, Bitcon(통화 및 결제시스템) + Ethereum 플랫폼(스마트계약 프로그래밍 환경)을 구축하는 프로젝트라 할수 있습니다
- 지난 4년간 진행되어온 완성도 높은 프로젝트(12.3일 메인넷 베타버전 출시)
- 비트코인 생태계의 Dapps 등장
- API(Application Programming Interface) 표준화
- 비트코인으로 스마트계약 실현
- 현재 비트코인 1초에 5개, SBTC 적용시 1초 100개(20배), 향후 2000개(400배)
- 채굴자 연맹의 전폭적인 지원 기대
- Rsk는 비트코인의 사이드 체인으로 쓰임
- 우지한이 밀고 있는 프로젝트
- 비트코인의 가치를 올려주는 프로젝트로 비트코인 코어측과 채굴자들에게 반드시 필요한 프로젝트
주요 파트너로 우지한의 BITMAIN, ANTPOOL을 비롯해 비트코인에 초기에 투자한 Digital Currency Group 등 대형 캐피털이 포함되어 있습니다.

참고사이트
- 공식웹사이트 : https://www.rsk.co
- 백서 : https://uploads.strikinglycdn.com/files/ec5278f8-218c-407a-af3c-ab71a910246d/RSK%20White%20Paper%20-%20Overview.pdf
- 기술백서 : https://uploads.strikinglycdn.com/files/ec5278f8-218c-407a-af3c-ab

루트스탁(RSK)
비트코인(BTC)은 스크립트(Script)로 짜여져 있고 이러한 단순한 구조를 통해 안정성이 높다는 장점이 있지만 상태값과 튜링 불완전성이 존재하기 때문에 스마트컨트랙트나 다른 연산을 수행하기 어렵습니다

루트스탁(RSK)은 비트코인의 스크립트 언어가 갖고있는 튜링불완전 근본 구조를 개선하기위해 비트코인의 사이드체인에 스마트컨트랙트를 구현하는 플랫폼입니다. 비트코인의 사이드체인(Side chain)을 이용하여 비트 블록에서의 스마트컨트랙트 및 다른 연산을 수행합니다.

So, as a sidechain, RSK is an independent blockchain. However, it does not have its own token, relying instead on bitcoin for its currency.
RSK does this by pegging, or matching, its smart token to bitcoin, so that the value of an RSK token is exactly that of a bitcoin. Also, users (and this is the 'two-way' part) can freely move their tokens back and forth between the two chains.
Essentially, a user's bitcoin goes into a type of reserve where it is locked up, and then used to back the RSK token, known as smartBTC. You can think of it as putting your bitcoin into a checking account, and then using the RSK network to spend that money.

그래서, 사이드 체인으로서, 루트스탁은 독립적 블록 체인입니다. 하지만, 자체 토큰이 없으므로 그것의 통화로서 비트코인을
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21일 월요일에 이뤄질 TWLxHomeground 워크숍 내용에 관련한 질문을 받아 이곳에도 안내드려요. :-) —— 케익은 크림을 사용할 것이라 비건은 아니고 락토오보 베지테리언 ...
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21일 월요일에 이뤄질 TWLxHomeground 워크숍 내용에 관련한 질문을 받아 이곳에도 안내드려요. :-) —— 케익은 크림을 사용할 것이라 비건은 아니고 락토오보 베지테리언 밀 정도 될 것 같습니다. 이유식은 아니고 감자와 호박 등을 곱게 으깨 케익 모양으로 형태를 잡아주고 케익처럼 장식합니다. 본 워크숍은 현재 twl 에서 진행하고 있는 어린이전의 일환으로 진행되어 야채와 어린이가 가까워지는 방법으로 케익 만들기 수업을 기획했습니다. 어른도 먹을 수 있습니다. 다만, 어린이와 반려 동물을 위한 케익이라 염도와 당도를 줄여 만들 예정입니다. * TWL에서 ... 21일 월요일에 이뤄질 TWLxHomeground 워크숍 내용에 관련한 질문을 받아 이곳에도 안내드려요. :-) —— 케익은 크림을 사용할 것이라 비건은 아니고 락토오보 베지테리언 밀 정도 될 것 같습니다. 이유식은 아니고 감자와 호박 등을 곱게 으깨 케익 모양으로 형태를 잡아주고 케익처럼 장식합니다. 본 워크숍은 현재 twl 에서 진행하고 있는 어린이전의 일환으로 진행되어 야채와 어린이가 가까워지는 방법으로 케익 만들기 수업을 기획했습니다. 어른도 먹을 수 있습니다. 다만, 어린이와 반려 동물을 위한 케익이라 염도와 당도를 줄여 만들 예정입니다. *
TWL에서 진행하는 홈그라운드의 워크숍은 사업자를 위한 교육 프로그램이 아닌 숍의 성격에 맞게 가정의 주방 생활과 일상 생활에 재미를 더하는 방향으로 기획됩니다. 그러니 사업장의 메뉴 개발을 염두에 두신 것이라면 적합하지 않은 듯 합니다.
다른 궁금하신 점 있으시면 [email protected] 으로 질문해주셔요.
고맙습니다.
안아라 드림 +또한, 현재 워크숍 신청 가능합니다! 홈그라운드 워크숍의 모토는 “아낌없이 드리리!” @twl_shop ・・・
[TWL x Homeground] 어린이와 반려동물을 위한 미니 야채 케이크 워크숍👶🐶🍅🍏🍰
💚12시30분 타임, 3시30분 타임 모두 신청 가능합니다💚

가정의 달인 5월을 맞이하여 건강하고도 특별한 케이크를 만들어보는 워크숍을 준비했습니다😊 <홈그라운드>와 함께 어린이와 반려동물, 어른이 함께 즐길 수 있는 야채케이크를 만드는 법을 배워보고, 맛보는 시간을 가져보세요!

<수업 내용>
1) 야채무스로 케익 형태 만들기
2) 채소와 향신료의 빛깔로 색만들기 (버터나 생크림, 크림치즈 활용)
3) 도구로 질감 만들기
4) 야채와 과일, 허브, 과자 등으로 장식하기
✔️시연과 실습으로 진행된 후, 함께 만든 케익을 차와 함께 먹어보고 포장해가실 수 있습니다🙂

<일정 및 비용>
• 5월 21일(월) / 1인 5만5천원
1. 낮 12시 30분 (8명)
2. 낮 3시 30분 (8명)
✔️각 타임은 약 2시간씩 진행될 예정입니다.
✔️야채 케이크 포장 용기를 제공하고 수업 후에 가져가실 수 있으나, 필히 2시간 이내로 냉장 보관하고 6시간 이내로 섭취할 것을 권장합니다.

<장소, 주의사항>
• 장소: 종로구 율곡로 187 토토빌딩 1층 TWL Shop & Studio
✔️교육 장소의 제약으로 성인만 신청 받고, 어린이 동반이 불가능합니다. 워크숍에서 배운 레시피를 이용하여 어린이들과 함께 만들어보세요😘
👉🏻신청을 원하시는 분은 프로필에 있는 링크에 접속하셔서 신청서를 작성해주시면 메일로 개별 연락을 드립니다💌
#twlxhomeground #홈그라운드 #티더블유엘 #twl #twlshop #띵스위러브 #homeground #어린이케익만들기 #야채케익 #건강음식 #반려동물
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 #손원평, #아몬드, #창비 엄마는 아몬드를 많이 먹으면 내 머릿속의 아몬드도 커질 거라 생각했다. 그게 엄마가 기댈 수 있는 몇 안 되는 희망 중 하나였다. - p.26 내 머릿속의 아몬드는 ...
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#손원평, #아몬드, #창비 엄마는 아몬드를 많이 먹으면 내 머릿속의 아몬드도 커질 거라 생각했다. 그게 엄마가 기댈 수 있는 몇 안 되는 희망 중 하나였다. - p.26 내 머릿속의 아몬드는 어딘가 고장 난 모양이다. 자극이 주어져도 빨간 불이 잘 안 들어온다. 그래서 나는 남들이 왜 웃는지 우는지 잘 모른다. 내겐 기쁨도 슬픔도 사랑도 두려움도 희미하다. 감정이라는 단어도, 공감이라는 말도 내게는 그저 막연한 활자에 불과하다. - p.27 책은 내가 갈 수 없는 곳으로 순식간에 나를 데려다주었다. 만날 수 없는 사람의 고백을 들려주었고 관찰할 수 없는 자의 인생을 ... #손원평, #아몬드, #창비

엄마는 아몬드를 많이 먹으면 내 머릿속의 아몬드도 커질 거라 생각했다. 그게 엄마가 기댈 수 있는 몇 안 되는 희망 중 하나였다. - p.26

내 머릿속의 아몬드는 어딘가 고장 난 모양이다. 자극이 주어져도 빨간 불이 잘 안 들어온다. 그래서 나는 남들이 왜 웃는지 우는지 잘 모른다. 내겐 기쁨도 슬픔도 사랑도 두려움도 희미하다. 감정이라는 단어도, 공감이라는 말도 내게는 그저 막연한 활자에 불과하다. - p.27

책은 내가 갈 수 없는 곳으로 순식간에 나를 데려다주었다. 만날 수 없는 사람의 고백을 들려주었고 관찰할 수 없는 자의 인생을 보게 했다. 내가 느끼지 못하는 감정들, 겪어 보지 못한 사건들이 비밀스럽게 꾹꾹 눌러 담겨 있었다. 그건 텔레비전이나 영화와는 애초에 달랐다.

영화나 드라마 혹은 만화 속의 세계는 너무나 구체적이어서 더 이상 내가 끼어들 여지가 없었다. 영상 속의 이야기는 오로지 찍혀 있는 대로, 그려져 있는 그대로만 존재했다. 예를 들어, '갈색 쿠션이 있는 육각형의 집에 노란 머리의 여자가 한쪽 다리를 꼬고 앉아 있다.'가 책의 문장이라면 영화나 그림은 여자의 피부, 표정, 손톱 길이까지 전부 정해 놓고 있었다. 그 세계에 내가 변화시킬 수 있는 건 아무것도 없었다.

책은 달랐다. 책에는 빈 공간이 많기 때문이다. 단어 사이도 비어 있고 줄과 줄 사이도 비어 있다. 나는 그 안에 들어가 앉거나 걷거나 내 생각을 적을 수도 있다. 의미를 몰라도 상관없다. 아무 페이지나 펼치면 일단 반쯤 성공이다. - p. 45-46

뭐든 여러 번 반복하면 의미가 없어지는 거야. 처음엔 발전하는 것처럼 보이고 조금 더 지난 뒤엔 변하거나 퇴색되는 것처럼 보이지. 그러다 결국 의미가 사라져 버린단다. 하얗게. - p.47

계절은 도돌이표 안에서 움직이듯 겨울까지 갔다 다시 봄으로 돌아오기를 되풀이했다. - p.47 "엄만 제가 정상적으로 살길 원하셨어요. 그게 무슨 뜻인지 가끔 헷갈리긴 하지만."
"바꾸어 말하면 평범하게 살기를 바랐던 게 아닐까."
"평범......"
내가 중얼거렸다. 틀린 말은 아닐지도 모른다. 남들과 같은 것. 굴국 없이 흔한 것. 평범하게 학교 다니고 평범하게 졸업해서 운이 좋으면 대학에도 가고, 그럭저럭 괜찮은 직장을 얻고 맘에 드는 여자와 결혼도 하고 가정을 꾸리고 아이를 낳고.... 그런 것. 튀지 말라는 말과 일맥상통하는 것.
"부모는 자식에게 많은 걸 바란단다. 그러다 안 되면 평범함을 바라지. 그게 기본적인 거라고 생각하면서. 그런데 말이다, 평범하다는 건 사실 가장 이루기 어려운 가치란다."
생각해 보면 할멈이 엄마에게 바란 것도 평범함이었을지 모르겠다. 엄마도 그러지 못했으니까. 박사의 말대로 평범하다는 건 까다로운 단어다. 모두들 '평범'이라는 말을 하찮게 여기고 쉽게 입에 올리지만 거기에 담긴 평탄함을 충족하는 사람이 몇이나 될까.
내게는 더욱 어려운 일일 거다. 나는 평범함을 타고나지 않았으니까. 그렇다고 비범하지도 않으니까. 그 중간 어디쯤에서 방황하는 이상한 아이일 뿐이니까. 그래서 나는 한번 도전해 보기로 했다. 평범해지는 것에. - p.81-82

계절은 어느덧 5월의 초입에 들어서고 있었다. 5월 정도면 많은 게 익숙해진다. 신학기의 낯섦도 사라진다. 사람들은 계절의 여왕이 5월이라고 말하지만 내 생각은 좀 다르다. 어려운 건 겨울이 봄으로 바뀌는 거다. 언 땅이 녹고 움이 트고 죽어 있는 가지마다 총 천연색 꽃이 피어나는 것. 힘겨운 건 그런 거다. 여름은 그저 봄의 동력을 받아 앞으로 몇 걸음 옮기기만 하면 온다.
그래서 나는 5월이 한 해 중 가장 나태한 달이라고 생각했다. 한 것에 비해 너무 값지다고 평가받는 달. 세상과 내가 가장 다르다고 생각되는 달이 5월이기도 했다. 세상 모든 게 움직이고 빛난다. 나와 누워 있는 엄마만이 영원한 1월처럼 딱딱하고 잿빛이었다. - p. 135-136 "몰랐던 감정들을 이해하게 되는 게 꼭 좋기만 한 일은 아니란다. 감정이란 참 얄궂은 거거든. 세상이 네가 알던 것과 완전히 달라 보일 거다. 너를 둘러싼 아주 작은 것들까지도 모두 날카로운 무기로 느껴질 수도 있고, 별거 아닌 표정이나 말이 가시처럼 아프게 다가오기도 하지. 길가의 돌멩이를 보렴. 아무것도 느끼지 못하는 대신 상처받을 일도 없쟎니. 사람들이 자신을 차고 있다는 것도 모르니까. 하지만 자신이 하루에도 수십 번 차이고 밟히고 굴러다니고 깨진다는 걸 '알게 되면'
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_ 요즘은 해가 길어져서 너무 좋아요<span class="emoji emoji1f60a"></span> 내친구 가족들은 언제 어디서든 저를 잘 찍어줘요. 사실 가끔은 귀찮을 법도한데 찍고 나면 저한테 검사까지 받아요<span class="emoji emoji1f602"></span> “잘 찍었냐며”, ”이렇게 ...
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_ 요즘은 해가 길어져서 너무 좋아요 내친구 가족들은 언제 어디서든 저를 잘 찍어줘요. 사실 가끔은 귀찮을 법도한데 찍고 나면 저한테 검사까지 받아요 “잘 찍었냐며”, ”이렇게 찍는거 맞냐며” 본인들 셀카사진도 잘 안 찍는 친구들인데 나이 먹고 유튜브로 사진찍는법도 보고 왔다면서 저를 이쁘게 담아주는 친구들이 너무 귀엽고 사랑스럽댱 옷은 날아가서 잘 보이지도 않고 신발도 다 짤렸지만 ㅋ 난 괜찮다 ㅋ 진짜 괜찮다 🤣 . . . . . . . . . #오빠가좋아하는데이트룩 #한남동브런치룩 #러블리오피스룩 . . . #데이트룩 #오오티디 #패션 #다이어트식단 #다이어트 #이너뷰티 #운동스타그램 #옷스타그램 #피크닉룩 #휴양지룩코디 #한남동카페 #청반바지 #여친룩 #오픈숄더블라우스 #이태원 #이태원핫플 #시시엘르 #슬림바디만들기 #슬림핏데일리룩 #시밀러룩 #데일리시밀러룩 #트윈룩 _
요즘은 해가 길어져서 너무 좋아요😊
내친구 가족들은 언제 어디서든 저를 잘 찍어줘요.
사실 가끔은 귀찮을 법도한데 찍고 나면
저한테 검사까지 받아요😂 “잘 찍었냐며”,
”이렇게 찍는거 맞냐며”
본인들 셀카사진도 잘 안 찍는 친구들인데
나이 먹고 유튜브로 사진찍는법도
보고 왔다면서 저를 이쁘게 담아주는 친구들이
너무 귀엽고 사랑스럽댱😍
옷은 날아가서 잘 보이지도 않고 신발도 다 짤렸지만 ㅋ
난 괜찮다 ㅋ 진짜 괜찮다 😭🤣
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네이쳐런스의 특허받은유산균. 철분 <span class="emoji emoji2764"></span>️ 먹어봐야 느끼는 케피어유산균의효능. 유산균복용은 피부와도 밀접한 관련이 있는거 아시죠?<span class="emoji emoji263a"></span>️ #유산균도 다 같은 유산균이 아니랍니다 🤗 케피어유산균에대한 ...
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네이쳐런스의 특허받은유산균. 철분 ️ 먹어봐야 느끼는 케피어유산균의효능. 유산균복용은 피부와도 밀접한 관련이 있는거 아시죠?️ #유산균도 다 같은 유산균이 아니랍니다 🤗 케피어유산균에대한 설명은 상세페이지로 슝! 원래부터 임산부유산균으로 유명했던 제품인만큼 안전한제품으로 임산부 뿐 아니라 일반인 , 수유부, 어른 아이 남녀노소 강추! (저희부모님들도 모두 복용중이십니다️실제로 아빠께서는 과민성대장증후군 증세에도 도움을 받고계셔용️) #아이복용 🏻 가루타입이기 때문에 가루 목넘김이 가능한 아이부터 추천드리며, 아이들은 ... 네이쳐런스의 특허받은유산균. 철분 ❤️ 먹어봐야 느끼는 케피어유산균의효능. 유산균복용은 피부와도 밀접한 관련이 있는거 아시죠?☺️ #유산균도 다 같은 유산균이 아니랍니다 🤗 케피어유산균에대한 설명은 상세페이지로 슝! 원래부터 임산부유산균으로 유명했던 제품인만큼 안전한제품으로 임산부 뿐 아니라 일반인 , 수유부, 어른 아이 남녀노소 강추! (저희부모님들도 모두 복용중이십니다☺️실제로 아빠께서는 과민성대장증후군 증세에도 도움을 받고계셔용☺️) #아이복용 👉🏻 가루타입이기 때문에 가루 목넘김이 가능한 아이부터 추천드리며, 아이들은 요거트에 타주시면 더 맛있게 먹는답니다 👶🏻🍼
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#아이언철분 👉🏻 요건 제가 임신중기 철분제 바꾸면서 복용시작한 제품이에요. 저도 느꼈지만 실제로 드셔본분들이 다른철분제에 비해 변비현상이 덜해서 재구매가 많은 제품이에요☺️ 저는지금 수술로 인해 더욱 혈액손실량이 많아 출산후에도 필수템이구요, ✔️ 임신하지 않은 여성도 매달 일정량의 혈액손실량이 있기때문에 빈혈예방을 위해 철분제는 생리전후 일주일씩이라도 복용하시는것이 좋아요. ( 일반여성은 하루한알) ✔️ 임산부에게는 더더욱 필수템! 태아발달과 아주 밀접한 연관이있는 영양소이기 때문에 잘 챙겨드셔야해요 ☺️ 저같은경우는 출산중 출혈량이 많아 빈혈이 너무 심해졌는데 의사선생님께서 요 철분제 두알씩 복용하면 충분하다고 하셔서 열심히 #하루두알 복용중입니다 ☺️
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저처럼 두제품 함께드실땐, 오전 철분제 (일반인 1알, 임산부수유부 2알 / 철분제드실땐 커피와 함께드시면 안돼요, 카페인이 철분흡수를 방해한답니다! 시간차를 두세요☺️ 철분의 흡수를 높히기 위해 오렌지쥬스와 함께 복용하시는것도 강추합니다! )
이후, 오후식사후 디저트처럼 유산균 한포 숑! 드세요 ☺️❤️ 한포씩 포장되어있어 파우치에 소장하기 좋아서 너무좋더라구요🤗 저는 물없이도 먹어서 생각나는대로 언제 어디서든 꺼내먹을 수 있는제품이라 정말 하루도 안빼먹고 열심히 먹고 효과본 제품이라는것 ☺️❤️ #티르티르 사이트에서 구매가능하세요☺️
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숙영이는 나를 너무 사랑해<span class="emoji emoji1f495"></span> 나도 숙영이를 너무 사랑해<span class="emoji emoji1f495"></span> . . . . #즐거웠어 #자기야 #잘가 #일본으로 #<span class="emoji emoji1f622"></span> #내동생 #쑥이 #일년만 #이제가면언제오나 #여름에오지 #이태원 ...
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숙영이는 나를 너무 사랑해 나도 숙영이를 너무 사랑해 . . . . #즐거웠어 #자기야 #잘가 #일본으로 # #내동생 #쑥이 #일년만 #이제가면언제오나 #여름에오지 #이태원 #좋아 #원인어밀리언 #카페 #거울샷 #잼 #셀스타그램 #셀피 #selfie #selstagram 숙영이는 나를 너무 사랑해💕
나도 숙영이를 너무 사랑해💕
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#즐거웠어 #자기야 #잘가 #일본으로 #😢 #내동생 #쑥이 #일년만 #이제가면언제오나 #여름에오지 #이태원 #좋아 #원인어밀리언 #카페 #거울샷 #잼 #셀스타그램 #셀피 #selfie #selstagram
 #한국 #서울 #이태원 #네키드윙즈 #치맥라이프 #윈인어밀리언 #베이비라떼 먹고보니 정말 치킨 먹으로 한국 온 게 되어버렸다🤣 어쩌겠냐 너무 맛잇는걸... 커피고 케익이고 끝도 없이 ...
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먹고보니 정말 치킨 먹으로 한국 온 게 되어버렸다🤣 어쩌겠냐 너무 맛잇는걸... 커피고 케익이고 끝도 없이 들어간다...😳
네번째 열리는 옥상마켓! 코끼리상사도 올해 또 참여할 수 있게되어 기쁩니다:-) —————————————————————— 좁고 험난한 계단 위 옥상에서 열리는 흥미진진한 오리지널 ...
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네번째 열리는 옥상마켓! 코끼리상사도 올해 또 참여할 수 있게되어 기쁩니다:-) —————————————————————— 좁고 험난한 계단 위 옥상에서 열리는 흥미진진한 오리지널 Rooftop Market, 옥상 마켓이 돌아왔습니다! 짝퉁 아니고 진짜! 🏻 _ 6월 9일 단 하루, 오전 11:00부터 오후 7:30까지 진행됩니다️16팀의 특별한 셀러들과 유니크한 아이템들을 한 곳에서 전부 만나 보실 수 있습니다 먹고,입고,놀다🏻가실 수 있도록 다양하게 준비했습니다 - 행사일정: 6월 9일 (토) ... 네번째 열리는 옥상마켓! 코끼리상사도 올해 또 참여할 수 있게되어 기쁩니다:-)
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좁고 험난한 계단 위 옥상에서 열리는 흥미진진한 오리지널 Rooftop Market, 옥상 마켓이 돌아왔습니다! 짝퉁 아니고 진짜! 🌈✌🏻
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6월 9일 단 하루, 오전 11:00부터 오후 7:30까지 진행됩니다❗️16팀의 특별한 셀러들과 유니크한 아이템들을 한 곳에서 전부 만나 보실 수 있습니다❗️
🎉 먹고🍗,입고👗,놀다💃🏻가실 수 있도록 다양하게 준비했습니다😆😆😆
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행사일정: 6월 9일 (토) 11:00 am ~ 7:30 pm
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장소 : 용산구 이태원로 54길 31, 3층 히든포레스트마켓 위 옥상
(주차장이 따로 마련되어있지 않습니다. 인근 한강진역 공영주차장이나 이태원1동 공영주차장을 이용해주세요. 대중교통을 적극 추천합니다🤗)
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참여브랜드
AÉPICÉ , GUITBOL, ANSWERING BIRD, GROVE STORE, HIDDEN FOREST MARKET, MUSEE DE SCULP, ABYOON(또미샵), I HATE MONDAY, SOCKS APPEAL, ART SALON, 코끼리상사, LANGMAN LIFE, WILDDUCK, DORE DORE, NOVAC JUICE
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셀러들의 다양한 제품을 받아볼 수 있는 럭키드로우 이벤트가 오후 7시 20분에 준비되어 있습니다.
또한 옥상마켓에서 구매하신 모든분들에게는 럭키드로우 쿠폰과 "원인어밀리언" 테이크어웨이 할인쿠폰 행사까지 준비되어 있으니 마음껏 즐기다 가시기 바랍니다~😎
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한남동 옥상에서 꼭 만나 뵙길 기대합니다^^🙏🏻
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Artwork by @alex_wsx @jiiiiiiiooooo
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#옥상마켓 #단하루 #6월9일 #토요일 #한남동 #루프탑마켓 #짝퉁말고진짜 #bestsellers #rooftopmarket #bestmarket
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 #Repost @areum528 with @get_repost ・・・ #보니포니 #아기모델모집 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 피드가 밀려 다시올려요<span class="emoji emoji1f609"></span> 이미 참여해주신분들은 ...
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#Repost @areum528 with @get_repost ・・・ #보니포니 #아기모델모집 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 피드가 밀려 다시올려요 이미 참여해주신분들은 따로 안해주셔도되욥️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 안녕하세요, 보니포니 소율맘이예요🏻 늘 많은 관심과 사랑보내주시는 울언니들 항상 감사해요 요즘 예쁜 가을 신상들이 마구마구 쏟아져나오고 있어 처음으로 보니포니와 함께할 사랑스런 아가를 모집합니다❣️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 보니포니의 #베이비모델 이 되어주세요🏻 예쁜 가을 신상들을 ... #Repost @areum528 with @get_repost
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#보니포니 #아기모델모집
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피드가 밀려 다시올려요😉
이미 참여해주신분들은 따로 안해주셔도되욥❤️
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안녕하세요, 보니포니 소율맘이예요✋🏻
늘 많은 관심과 사랑보내주시는 울언니들
항상 감사해요😘
요즘 예쁜 가을 신상들이 마구마구
쏟아져나오고 있어 처음으로
보니포니와 함께할 사랑스런 아가를 모집합니다❣️
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보니포니의 #베이비모델 이 되어주세요🙏🏻
예쁜 가을 신상들을 우리 아기들에게
선물처럼 보내드릴게요❤️
사랑스런아가들의 많은 지원부탁드려요😉
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▫️참여방법
🔖 저를 팔로우 해주세요, @areum528
본게시글 좋아요,리그램/캡쳐 해주세요,
(리그램/캡처시 저를 태그해주세요)
참여완료 댓글과 아기이름 개월수 몸무게 성별을
순서대로 적어주세요 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
센스있는 해시태그,친구소환은 사랑입니다❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☾ 모집기간 : -9월2일 일요일 밤12시 까지 !
발표는 9월5일 수요일 육퇴후에 할게욥🙋🏻‍♀️
☾ 모집인원 : 여아1명 남아1명
☾ 활동내용 : 예쁜 가을신상을 무료로 받아 예쁘게 사진찍어 1벌당 2피드이상 올려주심됩니당
☾ 활동기간 : 한달(4주) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✖ 이벤트헌터,비공개계정 참여 어려우세요 😭
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
늘 예쁘게봐주시고 사랑주시는
우리 언니들 항상 감사합니다,♥
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안좌도 섬소년 박영태의 생애 첫 서브3 후기 작년 가을 춘마에서 3시간4분9초로 서브3 실패와 중마에서 하프 이후 걷기. 어거지로 3시간8분18초로 완주ㅠㅠ. 그리고 중마 20여일 후부터 ...
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안좌도 섬소년 박영태의 생애 첫 서브3 후기 작년 가을 춘마에서 3시간4분9초로 서브3 실패와 중마에서 하프 이후 걷기. 어거지로 3시간8분18초로 완주ㅠㅠ. 그리고 중마 20여일 후부터 시작된 나의 동마 프로젝트. 기필코 동마에서는 서브3를 하리라 마음먹고 써코니 동마 프로그램이 시작도 되기 전인 11월23일부터 다시 시작.......동마까지 꼭 44회의 훈련 소화. 써코니 동마 프로그램이 시작되면서 2기 맴버들과 1기 맴버들의 콜라보 훈련. 써코니 1기와 달리 2기 서울과 부산팀에는 정말 실력자들이 많았고 1기에서 좀 깝죽거렸던 나도 더욱 자극을 ... 안좌도 섬소년 박영태의 생애 첫 서브3 후기
작년 가을 춘마에서 3시간4분9초로 서브3 실패와 중마에서 하프 이후 걷기. 어거지로 3시간8분18초로 완주ㅠㅠ. 그리고 중마 20여일 후부터 시작된 나의 동마 프로젝트. 기필코 동마에서는 서브3를 하리라 마음먹고 써코니 동마 프로그램이 시작도 되기 전인 11월23일부터 다시 시작.......동마까지 꼭 44회의 훈련 소화.
써코니 동마 프로그램이 시작되면서 2기 맴버들과 1기 맴버들의 콜라보 훈련. 써코니 1기와 달리 2기 서울과 부산팀에는 정말 실력자들이 많았고 1기에서 좀 깝죽거렸던 나도 더욱 자극을 받아 훈련을 더욱 열심히 했던 듯. 여느 겨울보다 날이 추웠던 지난 겨울...차한식 감독님, 써코니와 함께 정말 땀을 많이 흘렸다. 눈 쌓인 대치유수지 체육공원 언덕을 뛰었고 지옥 같았던 올림픽공원 언덕길을 엄청 많이도 뛰었다. 하루하루 날이 갈수록 뛰어도 힘이 났고 즐거웠고 대치유수지에서 마지막으로 했던 동마대비 훈련 800질주 기록을 보고 더욱 기대를 하게 되었다. 그리고 일주일간 했던 식이요법...3일간 소고기만 먹고 3일은 탄수화물 위주의 식사.....3일 동안 비싼 소고기 사대느라 생활비 많이 쓴 와이프에게는 미안했지만...ㅋㅋㅋ 그리고 마지막날 저녁에 딸과 함께 시장에서 떡볶이와 튀김으로 마지막 카보로딩을 하고 다음날 아침에 먹을 떡을 사고 대회 준비 클리어. 아 그리고 저녁에 손 발톱 다 자르고 수염도 깨끗하게 밀고..ㅋㅋㅋㅋㅋ
대회 당일 아침에 일어나 떡을 먹고 대회장으로 가볍게 출발...대회장에 도착해서 써코니 신발 패스트위치8을 갈아 신고 허벅지와 팔뚝에 RUN YOUR WORLD 스티커를 붙이고 잇몸칫솔질과 간단한 스트레칭과 러닝을 한 후 나의 페이스메이커 검광이와 함께 출발장소로.
검광이가 팔뚝에 서브3 시간표를 다 적어왔고 그 시간에 맞춰서 가자고 다짐을 했다.
드디어 출발. 1-2키로는 계획이 4분30초 페이스였는데 4분20초로 살짝 빠르게 돌파..그리고 3키로부터 하프까지는 4분15초 계획이었는데 조금씩은 왔다갔다 한 듯. 초반 3키로와 9키로에서 3분대로 빨라지자 페메인 검광이가 “영태형님 너무 빠르지 말입니다. 천천히 가도 됩니다.” 나를 제어시켜서 오버페이스 안하게 한 듯. 그리고 급수대에서는 검광이가 미리 가서 선수들 먹다 남은 음료를 가져와 나를 주고 자기도 먹고...모든 급수대에서는 항상 그렇게 나를 위해 희생한 검광이...급수대에서 사람들에 안치이고 갈수 있다는 것만으로도 기록에는 엄청난 효과를 가져온 듯. 그리고 후반 레이스에서도 검광이가 3분대로 넘어가면 또 자제를 시키고....서브3 대회 페메를 앞지를려고 하자 또 검광이가..“영태형님 그냥 가게 냅두시지 말입니다 .형님도 지금 빠르지 말입니다.....” 하프를 지나면서 평균 3분여를 목표시간보다 빨리 가고 있었다. 그런데 후반으로 가도 힘이 남아서 페이스는 더욱 빨라진다. 4분 초반에서 4분10초 페이스로 후반을 계속 밀고 간 듯. 항상 말썽이 되었던 30키로 지점 통과를 해도 내 발이 가볍다......옆에 지나가던 써코니 에버런팀에게 다 파이팅을 외쳐주고 안대빵 보이길래 파이팅 외치고.....구례에서 오신 조태용님 싱글렛이 보이길래 파이팅 외쳐주고..
사랑하는 미드풋 맴머들이 준비한 꿀물도 못마시고 그냥 통과....힘이 남았으니.......
드디어 마지막 고비 잠실대교......써코니 깃발을 보며 달리는데 많이 밀리지 않고 앞으로 나아간다. 40키로까지 초반 속도 그대로 밀고 나간 듯.......근데 40키로를 딱 통과하자 다리에 힘이 풀린다. 41키로는 4분35초..마지막 42키로는 4분31초......검광이와 함께 결승선을 통과하며 눈시울이 붉어졌다. 기쁨의 함성도 질렀다. 나의 첫 서브3는 이렇게 이루어졌다. 나와 함께 해준 김검광과 기쁨을 함께.......
함께 해주신 써코니와 차한식 감독님 그리고 우리 미드풋 식구들 정말 너무 감사하고 고맙습니다.가족에 소홀히 했는데도 이해해준 식구들에도 감사. 이제 다시 춘마를 위해 준비하겠습니다. 인생은 도전의 연속이니까요!
참고로 풀 뛰면서 에너지젤은 4개 만 사용, 출발 전 하나, 15,25,35에 하나씩!
#MIDFOOT_RUNNING_CREW #우리모두다함께성장하는그날까지 #미드풋러닝크루 #MFRC #SAUCONY #써코니 #팀에버런1기 #써코니에버런 #SAUCONYEVERRUN #패스트위치8 #ASICS #아식스러닝클럽 #일자산러닝트랙
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어제 저녁, 눈을 뗄 수 없는 상하이의 멋진 야경을 배경으로 타미힐피거는 2018 F/W 컬렉션을 발표했습니다. 브랜드의 넥스트 아이콘인 헤일리볼드윈, 위니할로우 등과 함께 한 ‘타미 아이콘’ 컬렉션과 남성 앰버서더이자 포뮬러 원 레이싱 챔피언인 루이스 해밀턴과 작업한 ‘타미X루이스’ 컬렉션도 선보였는데요. 국내에서는 소녀시대 태연과 엑소 찬열이 초대받아 눈길을 끌었죠. 이 날 선보인 전 컬렉션은 쇼 직후 전세계 타미힐피거 매장에서 현장 직구 가능했답니다. #그라치아 #GraziaKorea #TOMMYNOW #TommyHilfiger ... 어제 저녁, 눈을 뗄 수 없는 상하이의 멋진 야경을 배경으로 타미힐피거는 2018 F/W 컬렉션을 발표했습니다. 브랜드의 넥스트 아이콘인 헤일리볼드윈, 위니할로우 등과 함께 한 ‘타미 아이콘’ 컬렉션과 남성 앰버서더이자 포뮬러 원 레이싱 챔피언인 루이스 해밀턴과 작업한 ‘타미X루이스’ 컬렉션도 선보였는데요. 국내에서는 소녀시대 태연과 엑소 찬열이 초대받아 눈길을 끌었죠. 이 날 선보인 전 컬렉션은 쇼 직후 전세계 타미힐피거 매장에서 현장 직구 가능했답니다.
#그라치아 #GraziaKorea #TOMMYNOW #TommyHilfiger #IconsOFTomorrow #타미힐피거 @TommyHilfiger #소녀시대 #태연 #엑소 #찬열
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 #박클면 #압구정테크노 #DJstory . 9:30-11:15 : Unjin & Sunji . 90년대 서울 언더그라운드 뮤직신에 하드코어펑크밴드로 출사표를 던졌던 베테랑 ...
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#박클면 #압구정테크노 #DJstory . 9:30-11:15 : Unjin & Sunji . 90년대 서울 언더그라운드 뮤직신에 하드코어펑크밴드로 출사표를 던졌던 베테랑 중에 베테랑 운진이형과 제주도에서 점심비행기 타고 상경한 한라산 이슬꽃같은 선지의 라이브셋. . *Unjin & Sunji의 Live Set 퍼포먼스는 완전히 허물어진 시간의 구조 위에서 우리의 생각과 사고, 본능마저 앞지르는 초자연적 테크노의 진수를 선보인다. 홀린 듯 서로 밀고 당기는 가운데 돋아나, 어느 순간 한껏 우거지고 마는 태고에의 울림. 그들의 ... #박클면 #압구정테크노 #DJstory
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9:30-11:15 : Unjin & Sunji
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90년대 서울 언더그라운드 뮤직신에 하드코어펑크밴드로 출사표를 던졌던 베테랑 중에 베테랑 운진이형과 제주도에서 점심비행기 타고 상경한 한라산 이슬꽃같은 선지의 라이브셋.
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*Unjin & Sunji의 Live Set 퍼포먼스는
완전히 허물어진 시간의 구조 위에서
우리의 생각과 사고, 본능마저 앞지르는 초자연적 테크노의 진수를 선보인다.
홀린 듯 서로 밀고 당기는 가운데 돋아나,
어느 순간 한껏 우거지고 마는 태고에의 울림.
그들의 놀라운 리듬은 이미 지나버린 것에 대한 동경과 아직 오지 않은 미래를 향한 불안 모두를 아우르는 훌륭한 미적 체험으로 우리 안에 되새겨진다.
Unjin & Sunji. 도심 속에 피어난 태고의 비밀. 다시 품고 싶을 만큼 아름다운 지난밤 그 꿈속으로.
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이 멋짐이 흘러흘러 맛탱이가 가버리는, 청산리 벽계수 저리가라, 언어폭풍이 나이아가라, 8학군 명문고에서 명문대 철학과로 장원급제한 경력의 티를 숨길래야 숨길 수 없는 명문장은 나의 베스트 오브 베스트이자 글쟁이 한량 최근호가 써줬다. 역시 21세기 문화 평론계에서 경리단 서태지로 불리우며, 10여년전 M2의 싱그러운 주역이였던 83부비부비중대 돌격대장 출신답다.
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11:15-2:15 : Magico & Antwork (B2B)
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인생의 98%를 함께한 의정부 죽마고우로써 둘 사이에 묘한 흑인의 피(West Antwork + East Magico = Voice)가 흐르는, 한때 The Weekend 라는 DJ 듀오로 MYSTIK의 황금시대를 이끌었던, 내겐 그냥 뭘해도 내 편같은 98% 친동생 병섭이와 현섭이, 섭섭브라더스. 역시 의정부와 노원은 섭섭하게도 같은 피가 흐른다.
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현재 서울에서 활동중인 Antwork는 본인만의 확고한 스타일이 담긴 믹스와 디제잉을 선보이고 있으며, 이를 바탕으로 클럽 미스틱의 레지던트 디제이로서 오랜기간 활동을 했으며. 현재는 Voice라는 언더그라운드 파티를 운영중이다.
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그리고 다년간의 레지던트 생활과 해외 아티스트와의 조우, 해외 공연 등을 통해 안정된 테크닉과 관객들과의 호흡법을 연마해 온 그는 한국 언더그라운드 씬의 배제할 수 없는 존재로 자리매김했다.
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철저히 음악을 중심으로 흘러가는 생활 패턴을 가진 그는 언제나 큰 고민과 인내를 안고 산다. 트랙의 선정 과정과 그로 인해 형성될 그루브를 예상하는 일, 프로듀싱에 있어 Antwork 특유의 사운드를 구축해내는 일, 이는 언제나 그의 주위를 둘러싼 의제다.
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그는 디제이로서 음반을 찾기위해 계속 여행할것이며 그음반으로 인하여 좋은 디제이가 되기위해 노력할것이다.
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Magico는 한국에서 활동 중인 DJ로, 서울 근교 도시인 의정부에서 나고 자랐다. 커리어를 시작한 초창기 시절, 언더그라운드 파티에서 플레이하던 그는 전자음악에 대한 소명을 강하게 느꼈다.
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하우스와 테크노 음악이 가진 깊고 미니멀한 요소에 이끌려온 그는 독창적인 셀렉션과 정교한 믹싱을 통하여 오랜 것과 새로운 것, 다양한 음악적 시대를 자유로이 넘나들며 시간의 경계를 무너뜨린다.
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이와 같은 재능은 그를 한국 언더그라운드 씬에 있어서 꼭 필요한 dj이자 셀렉터로 각인시키고 있다. 그는 지난 6년간 MYSTIK의 레지던트 dj로 활동하며 굳건한 로컬씬을 형성하는데 기여해왔다.
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한편 그는 정기적으로 진행하고 있는 파티, Voice를 주최하며 뜻을 함께하는 다양한 국적의 dj들을 초대해 한국의 언더그라운드 씬의 범주를 넓히는 등 중요한 허브 역할을 하고 있다..
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Photo by @stillm45
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#SeoulUnderground #KoreaTechnoDJs #SupportOurLocal
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9:30-11:15 : 90년대 서울 언더그라운드 뮤직신에 하드코어펑크밴드로 출사표를 던졌던 베테랑 중에 베테랑 운진이형과 제주도에서 점심비행기 타고 상경한 한라산 이슬꽃같은 선지의 ...
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9:30-11:15 : 90년대 서울 언더그라운드 뮤직신에 하드코어펑크밴드로 출사표를 던졌던 베테랑 중에 베테랑 운진이형과 제주도에서 점심비행기 타고 상경한 한라산 이슬꽃같은 선지의 라이브셋. . *Unjin & Sunji의 Live Set 퍼포먼스는 완전히 허물어진 시간의 구조 위에서 우리의 생각과 사고, 본능마저 앞지르는 초자연적 테크노의 진수를 선보인다. 홀린 듯 서로 밀고 당기는 가운데 돋아나, 어느 순간 한껏 우거지고 마는 태고에의 울림. 그들의 놀라운 리듬은 이미 지나버린 것에 대한 동경과 아직 오지 않은 미래를 향한 불안 모두를 ... 9:30-11:15 : 90년대 서울 언더그라운드 뮤직신에 하드코어펑크밴드로 출사표를 던졌던 베테랑 중에 베테랑 운진이형과 제주도에서 점심비행기 타고 상경한 한라산 이슬꽃같은 선지의 라이브셋.
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*Unjin & Sunji의 Live Set 퍼포먼스는
완전히 허물어진 시간의 구조 위에서
우리의 생각과 사고, 본능마저 앞지르는 초자연적 테크노의 진수를 선보인다.
홀린 듯 서로 밀고 당기는 가운데 돋아나,
어느 순간 한껏 우거지고 마는 태고에의 울림.
그들의 놀라운 리듬은 이미 지나버린 것에 대한 동경과 아직 오지 않은 미래를 향한 불안 모두를 아우르는 훌륭한 미적 체험으로 우리 안에 되새겨진다.
Unjin & Sunji. 도심 속에 피어난 태고의 비밀. 다시 품고 싶을 만큼 아름다운 지난밤 그 꿈속으로.
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이 멋짐이 흘러흘러 맛탱이가 가버리는, 청산리 벽계수 저리가라, 언어폭풍이 나이아가라, 8학군 명문고에서 명문대 철학과로 장원급제한 경력의 티를 숨길래야 숨길 수 없는 명문장은 나의 베스트 오브 베스트이자 글쟁이 한량 최근호가 써줬다.
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역시 21세기 문화 평론계에서 경리단 서태지로 불리우며, 10여년전 M2의 싱그러운 주역이였던 83부비부비중대 돌격대장 출신답다.
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지금이 찬스, 하나 더 보태면 우리엄마의 최애 영화 중 하나, ‘덕혜옹주’의 메인작가 타이틀과 역시 허진호 감독님의 오른팔답다.
현재 집필중인 다수작 중에 정다운,박지원,최근호,유시 주연의 ‘디카프리오와 키스를 한다면’이 있다. 옥의 티라면 이거 하나 밖에 없다. DMZ PEACE TRAIN의 메인작가라 뻥쳤던 희대의 사기꾼아)
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11:15-2:15 : 인생의 98%를 함께한 의정부 죽마고우로써 둘 사이에 묘한 흑인의 피(West Antwork + East Magico = Voice)가 흐르는, 한때 The Weekend 라는 DJ 듀오로 MYSTIK의 황금시대를 이끌었던, 내겐 그냥 뭘해도 내 편같은 98% 친동생 병섭이와 현섭이, 섭섭브라더스. 역시 의정부와 노원은 섭섭하게도 같은 피가 흐른다.
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현재 서울에서 활동중인 Antwork는 본인만의 확고한 스타일이 담긴 믹스와 디제잉을 선보이고 있으며, 이를 바탕으로 클럽 미스틱의 레지던트 디제이로서 오랜기간 활동을 했으며. 현재는 Voice라는 언더그라운드 파티를 운영중이다.
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그리고 다년간의 레지던트 생활과 해외 아티스트와의 조우, 해외 공연 등을 통해 안정된 테크닉과 관객들과의 호흡법을 연마해 온 그는 한국 언더그라운드 씬의 배제할 수 없는 존재로 자리매김했다.
.
철저히 음악을 중심으로 흘러가는 생활 패턴을 가진 그는 언제나 큰 고민과 인내를 안고 산다. 트랙의 선정 과정과 그로 인해 형성될 그루브를 예상하는 일, 프로듀싱에 있어 Antwork 특유의 사운드를 구축해내는 일, 이는 언제나 그의 주위를 둘러싼 의제다.
.
그는 디제이로서 음반을 찾기위해 계속 여행할것이며 그음반으로 인하여 좋은 디제이가 되기위해 노력할것이다.
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Magico는 한국에서 활동 중인 DJ로, 서울 근교 도시인 의정부에서 나고 자랐다. 커리어를 시작한 초창기 시절, 언더그라운드 파티에서 플레이하던 그는 전자음악에 대한 소명을 강하게 느꼈다.
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하우스와 테크노 음악이 가진 깊고 미니멀한 요소에 이끌려온 그는 독창적인 셀렉션과 정교한 믹싱을 통하여 오랜 것과 새로운 것, 다양한 음악적 시대를 자유로이 넘나들며 시간의 경계를 무너뜨린다.
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이와 같은 재능은 그를 한국 언더그라운드 씬에 있어서 꼭 필요한 dj이자 셀렉터로 각인시키고 있다. 그는 지난 6년간 MYSTIK의 레지던트 dj로 활동하며 굳건한 로컬씬을 형성하는데 기여해왔다.
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한편 그는 정기적으로 진행하고 있는 파티, Voice를 주최하며 뜻을 함께하는 다양한 국적의 dj들을 초대해 한국의 언더그라운드 씬의 범주를 넓히는 등 중요한 허브 역할을 하고 있다.
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처음이다. 더이상은 글이 포스팅이 안되나. 역시 주커버그 무제한이 아니였어. To be continue.... .
#박클면 #압구정테크노 #apgujeongtechno
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[ #밀크소식] IKEA EXHIBITION _ <span class="emoji emoji1f3e1"></span> 올해로 75주년을 맞은 글로벌 가구 공룡 이케아의 특별한 캠페인 전시, <75년째 집 생각뿐>의 현장을 소개합니다. _ 전시는 ...
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[ #밀크소식] IKEA EXHIBITION _ 올해로 75주년을 맞은 글로벌 가구 공룡 이케아의 특별한 캠페인 전시, <75년째 집 생각뿐>의 현장을 소개합니다. _ 전시는 이케아의 과거, 현재, 미래의 집 생각을 볼 수 있는 섹션으로 구분되었어요. _ 특히 취향있는 라이프스타일을 가진 인플루언서 4팀의 현재의 공간 전시가 흥미로웠어요. 배우 봉태규 가족의 #아이좋은집 , SNS 팻스타 철수의 #함개하는집 , 세계일주 부부의 #전세계가한집 등이 룸세트로 구성되었어요. _ 이케아의 미래의 집생각인 #자원순환, #공유하우스, ... [ #밀크소식] IKEA EXHIBITION
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올해로 75주년을 맞은 글로벌 가구 공룡 이케아의 특별한 캠페인 전시, <75년째 집 생각뿐>의 현장을 소개합니다.

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전시는 이케아의 과거, 현재, 미래의 집 생각을 볼 수 있는 섹션으로 구분되었어요.

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특히 취향있는 라이프스타일을 가진 인플루언서 4팀의 현재의 공간 전시가 흥미로웠어요. 배우 봉태규 가족의 #아이좋은집 , SNS 팻스타 철수의 #함개하는집 , 세계일주 부부의 #전세계가한집 등이 룸세트로 구성되었어요.
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이케아의 미래의 집생각인 #자원순환, #공유하우스, #그로우룸 도 만나볼 수 있답니다.

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밀크 패밀리 여러분의 '집생각'은 무엇인가요?
전시는 신사동 예화랑에서 8월30일~9월23일까지 열려요.

#밀크매거진 #mikorea #이케아 #IKEA #키즈패션 #라이프스타일
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진짜 맛집은 힐튼근처에 있는 #halalguys 트럭푸드<span class="emoji emoji1f44d"></span>🏻 이것이야말로 핫소스 뿌려서 와구와구 먹어줘야하는 뉴욕최고의 맛집. 힐튼 앞 여기가 원조고 젤 맛있으니 한번 드셔볼만해요<span class="emoji emoji1f44c"></span>🏻 ...
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진짜 맛집은 힐튼근처에 있는 #halalguys 트럭푸드🏻 이것이야말로 핫소스 뿌려서 와구와구 먹어줘야하는 뉴욕최고의 맛집. 힐튼 앞 여기가 원조고 젤 맛있으니 한번 드셔볼만해요🏻 오너를 만났는데 어찌나 잘생기고 튼실해보이던지.. 직원시켜서 택시도 잡아주구요 미슐랭도 이런서비스는 없는데요?? 오늘 한번더 가서 추태 던지고 올거에요. 외국인도 사위로 괜찮냐 물어보니 엄마아빠가 정신나간년이라며 단체카톡에서 욕을 한바가지 하셨지만, 저만 좋으면 된거 아닌가요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 드디어 전 느낌이왔어여 #트럭푸드사모님되고퐈 #halalguysfoodtruck ... 진짜 맛집은 힐튼근처에 있는 #halalguys 트럭푸드👍🏻 이것이야말로 핫소스 뿌려서 와구와구 먹어줘야하는 뉴욕최고의 맛집.
힐튼 앞 여기가 원조고 젤 맛있으니 한번 드셔볼만해요👌🏻 오너를 만났는데 어찌나 잘생기고 튼실해보이던지.. 직원시켜서 택시도 잡아주구요😁💗 미슐랭도 이런서비스는 없는데요?? 오늘 한번더 가서 추태 던지고 올거에요. 외국인도 사위로 괜찮냐 물어보니 엄마아빠가 정신나간년이라며 단체카톡에서 욕을 한바가지 하셨지만, 저만 좋으면 된거 아닌가요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 드디어 전 느낌이왔어여 #트럭푸드사모님되고퐈 #halalguysfoodtruck #halalguysny_
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1. 배가 많이 고픈지 안배고픈지 물어본다.(매우친절)_
2. 배가 별로 안고프면 밥을 넣지말라고 추천해준다.(센스만점)_
3. Cash only! 100불짜리를 들고가도 거슬러준다. 밀리언줘도 거슬러줄 수도 있다고한다.(유머까지겸비)_
4. 시키자마자 바로 음식이 뜨겁게나온다.(트럭푸드의매력)_
5. 오픈키친이라 위생상태를 볼 수 있어 매우 좋다(고객만족1위)_
6. 소스좀 더 챙겨달라고 하면 매우 친절하게 더 챙겨준다.
7. 오너가 대박 잘생겼다.(매우중요,여기서뻑감)_
8. 손이 꽉차서 택시잡으려고 하니 직원들이 대신 택시를 잡아준다.(엑셀런트서비스)_
9. 내일 또 가서 먹고싶은 맛이다.(재방문의사100000%맛으로승부)
10.결론은 오늘 또 가서 먹을거다. 술마시는 분들은 술마시구 배고플때 먹으면 더더 초초초 꿀맛일거같아요 ㅋㅋ
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오늘은 9월 10일 세계자살예방의 날 입니다. 일주일 전 비밀우체통을 열자마자 많은분들께서 이메일과 다이렉트메세지를 통해 300통이 넘는 편지를 보내주셨어요. 용기를 내어 정성스레 ...
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오늘은 9월 10일 세계자살예방의 날 입니다. 일주일 전 비밀우체통을 열자마자 많은분들께서 이메일과 다이렉트메세지를 통해 300통이 넘는 편지를 보내주셨어요. 용기를 내어 정성스레 편지 써주신 분들께 감사드립니다. 정성이 담긴 편지라는 걸 알기에 천천히 다 읽었습니다. 보내주신 사연 중 사연자분들의 동의하에 오늘 저녁 7:00 인스타라이브방송을 통해 함께 위로하며 대화할수 있는 시간을 마련해 보았습니다. 무언가 해결해드릴순 없어도 우리가 함께 고민을 들어드리며, 공감하고 대화할수 있다는 것만으로 마음이 좀 시원해질수 있을까 하여 준비해 봤어요. ... 오늘은 9월 10일 세계자살예방의 날 입니다. 일주일 전 비밀우체통을 열자마자 많은분들께서 이메일과 다이렉트메세지를 통해 300통이 넘는 편지를 보내주셨어요. 용기를 내어 정성스레 편지 써주신 분들께 감사드립니다. 정성이 담긴 편지라는 걸 알기에 천천히 다 읽었습니다.
보내주신 사연 중 사연자분들의 동의하에 오늘 저녁 7:00 인스타라이브방송을 통해 함께 위로하며 대화할수 있는 시간을 마련해 보았습니다.
무언가 해결해드릴순 없어도 우리가 함께 고민을 들어드리며, 공감하고 대화할수 있다는 것만으로 마음이 좀 시원해질수 있을까 하여 준비해 봤어요.
어떤 상처도 지워질 순 없지만
좀 더 아름다운 말들로 덮어질순 있다고 생각해요.. 비밀우체통이 그런 어두운 상처를 덮을수 있는 예쁜 물감이 되길 바랍니다..♡ 오늘 7시! 인스타라이브에서 만나요♡
사랑합니다. 내 편들

#비밀우체통 #오늘은 #칭찬릴레이 해볼까요?
#소중한분들의이름을태그걸어서칭찬해주세요 ^^
#0910 #세계자살예방의날
#언니가항상함께할께🤔
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단사랑둥이가 준비해준 early bday<span class="emoji emoji1f606"></span> #의도치않은아메리칸에이지 #고마운하루 #바토스 #이태원 #원인어밀리언 #이쁜카페 #샤넬 #알뤼르잉크취처<span class="emoji emoji1f495"></span> #lebreadlab #짱맛
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- 1. 김지운감독의 연출의도가 궁금하다. 본인이 어느 부분에서 매력을 느끼고 이 영화를 만들기로 했는지, 무슨 말을 하고 싶었는지. 당최 연출의도가 전혀 느껴지지 않는 무매력의 영화였다. 마치 ...
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- 1. 김지운감독의 연출의도가 궁금하다. 본인이 어느 부분에서 매력을 느끼고 이 영화를 만들기로 했는지, 무슨 말을 하고 싶었는지. 당최 연출의도가 전혀 느껴지지 않는 무매력의 영화였다. 마치 김지운이란 대기업이 이름만 빌려주고 하청업체에게 하청줘서 만든 A급을 포장한 B급 만듦새. 내가 알던 그가 아니다. - 2. 우리식 표현으로 "짜친다" 김지운감독 영화는 참 세련된 맛이 있었는데 뭐가 이렇게 총체적으로다가 소위 짜치는지. 아니 그리고 스텝들 일안하세요? 로보트 태권브이 깡통로봇을 입혀놓질 않나 kbs일일드라마 주인공집처럼 티나는 ... -
1. 김지운감독의 연출의도가 궁금하다.
본인이 어느 부분에서 매력을 느끼고 이 영화를 만들기로 했는지, 무슨 말을 하고 싶었는지. 당최 연출의도가 전혀 느껴지지 않는 무매력의 영화였다.
마치 김지운이란 대기업이 이름만 빌려주고 하청업체에게 하청줘서 만든 A급을 포장한 B급 만듦새. 내가 알던 그가 아니다.
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2. 우리식 표현으로 "짜친다"
김지운감독 영화는 참 세련된 맛이 있었는데 뭐가 이렇게 총체적으로다가 소위 짜치는지.
아니 그리고 스텝들 일안하세요? 로보트 태권브이 깡통로봇을 입혀놓질 않나 kbs일일드라마 주인공집처럼 티나는 질감의 지하수로 세트촬영, 남산타워 헌팅도 촌스럽고 하물며 2029년에 YF소나타 택시 침투력 무엇? 단가를 존나 후려쳤나? 그리고 딴사람도 아니고 장경철 입에서 "내가 너 좀 좋아하면 안되냐?" 라며 박력 뿜뿜 터지던 형이 어여쁜 참치형 또르르 눈물짜기 치트키를 쓰질 않나 효주언냐 뽀샤시어플 클로즈업은 어찌나 쓰던지 tvn드라마보는줄 신파!신파!신파!신파!신파!파!시파!
시팔 진짜 형까지 이러기야? -

3.인생은 타이밍 영화도 타이밍.
사실 원작이 한창 90년대 말 2000초 세기말적 디스토피아 갬성이 주를 이루던 시대에 나온 작품으로서 지금 다시 꺼내 이야기를 하기에는 너무 올드한 이정현 테크노 갬성.
헐리웃마저도 외면한 냉전갬성 이후 빠질대로 빠진 거품빠진 비트코인같은 갬성.
나름 2018년식 신상 남북관계 갬성 양념을 쳤으나 이마저도 한발 아니 두발 늦었다. 이미 소위 좌파 갬성, 단물이 슬슬 빠지고 있는 추세다.
그래서 말인데 굳이 왜 리메이크를 했으며 전혀 역할을 하지 못한 오히려 방해만 된 가까운 미래사회배경 설정을 한 이유를 도통 모르겠다.
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4.강동원이 강동원했고 한효주가 한효주했고
정우성이 정우성했고 김무열이 김무열했고
허준호가 허준호했다.
미안하게도 항상 이들은 어느 작품이건 어떤 포지션이건 연기를 하기도 전에 어떤 연기를 할지 알것같고 불행 하게도 예측 범위를 벗어나질 않는다. 진부하다 못해 지겹다. 개인적인 생각이지만 사실 이들이나 송강호, 이병헌과 같은 소위 연기력탑(?) 배우들도 어쩔수 없는 자기만의 고유 연기톤이 있기때문에 역할이 바꼈다고 해서 전혀 다른 사람처럼 연기를 하진 않는다.
하지만 차이점은 송강호 작품에서 만약 송강호가 아니였더라면 이란 가정을 했을때
마땅한 대안이 떠오르지가 않는다. 이병헌도 마찬가지다.
하지만 강동원 대신 공유였다면 한효주 대신 송혜교였다면
정우성 대신 박휘순이였다면 김무열 대신 주지훈이였다면
허준호 대신 이성민이였다면
결국 대안이 있는 배우냐 아니냐가 결정적인 차이를 만들어내는거 같다. -

5. 다음주는 "신파함께" 봐야하는데 하...
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#김지운 #인랑 #너랑나랑 #강동원 #동원참치 #한효주 #정우성 #난민 #섹트 #섹x #빨간망토 #차차 #불꽃카리스마 #민호우 #남산타워 #남산돈까스
#깡통로봇 #내츄럴시티 #예스터데이 #밀레니엄 #세기말 #y2k
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공복유산소 FAQ 자주하는질문 . 1. 공복유산소 하는 기구 제품이 어떤거에요? . 제품의 브랜드는 아무상관 없어요 그냥 땀이 나고 숨이 찰 정도의 어떤것이든 상관없구요 밖에서 ...
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공복유산소 FAQ 자주하는질문 . 1. 공복유산소 하는 기구 제품이 어떤거에요? . 제품의 브랜드는 아무상관 없어요 그냥 땀이 나고 숨이 찰 정도의 어떤것이든 상관없구요 밖에서 조깅을 해도 되고 집에서 줄넘기를 해도 되고 사이클을 타도 되고 자전거를 타도 되고 트래드밀에서 뛰든 빠르게 걷든 기구보다는 어떤 속도로 얼마나 숨차고 땀이 나게 운동을 하느냐의 문제에요 좋은 기구를 이용해서 예를들어 좋은 제품의 사이클을 탄다해도 아주 약한 강도로 설렁설렁 탄다면 운동이 안되겟죠.. 운동은 일부러 힘들여 에너지를 쓰는것이 목적이라는걸 ... 공복유산소 FAQ 자주하는질문
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1. 공복유산소 하는 기구 제품이 어떤거에요?
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제품의 브랜드는 아무상관 없어요
그냥 땀이 나고 숨이 찰 정도의 어떤것이든
상관없구요 밖에서 조깅을 해도 되고
집에서 줄넘기를 해도 되고
사이클을 타도 되고 자전거를 타도 되고
트래드밀에서 뛰든 빠르게 걷든
기구보다는 어떤 속도로 얼마나 숨차고
땀이 나게 운동을 하느냐의 문제에요
좋은 기구를 이용해서 예를들어
좋은 제품의 사이클을 탄다해도
아주 약한 강도로 설렁설렁 탄다면
운동이 안되겟죠.. 운동은 일부러 힘들여
에너지를 쓰는것이 목적이라는걸 잊지 말아주세요
쉽게 칼로리를 소비하여 지방을 태우는 것은
이세상 어디에도 없습니다
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2. 사이클 탈때 레벨은 몇에다 두고 타세요?
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레벨은 기구마다 다릅니다
어떤기구는 5에만 놔도 무겁고 힘들게 탈수 있고
어떤건 10이상을 타야 무겁기도 하죠
숫자가 중요한것이 아니라
내 다리가 무거운 느낌이 들 정도
그러니까 바퀴를 돌릴때 힘든 정도를 스스로
찾으셔야 해요.
살랑살랑 땀안나게 아무리 한시간 두시간타도
빡세게(?) 30분 타는거와는 절대 다릅니다
.
3. 공복유산소때 물을 마셔도 되나요?
제발 마셔야해요 안마시면 효과없어요
많은 사람들이 물을 마시면 부어요 살쪄요
하시는데, 그건 물때문에 붓거나 찌는게 아니구
염분과 탄수화물의 문제에요
염분은 체내의 수분을 꽉 잡고 있어서 정체시키기 때문에
붓기 부종이 생기는거에요
많이 부으시는 분들은 염분,탄수 줄이고
물 많이 마시세요
특히 운동시에는 때를 가리지 말고 물 많이 드세요
전 하루에 물4리터씩 마셔요
그래야 지방도 소변으로 빠지고
노폐물,붓기 등등이 빠질수 있어요
생각해 보세요. 땀이나 소변이 아니면
우리몸의 부종과 지방은
어떻게 배출될수 있을까요?
.
4. 공복유산소후 식사는 언제해야 해요?
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바로 드셔도 되요. 대신 다이어트 중이라면
염분과 탄수화물은 최대한 적게,
좋은 지방과 적당한 단백질을 드시는거
잊으시면 안되요!
키토식 다이어트를 한다고 해서
무턱대고 많은 지방을 먹는일은 조심해주세요
탄수화물을 덜 먹는대신
좋은 지방을 먹음으로 에너지 대사를 대신
사용하는 의미이기에
삼겹살을 매일 먹고 버터를 매일 퍼먹고가
키토식은 아니에요
본인에게 맞는 탄:단:지 비율을 찾는것이
먼저입니다! 무엇이든 과하면 독이되어요!
.
5. 공복유산소 전에 부스터(카페인음료)에대해
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많은 분들이 카페인음료에 대해
걱정을 해주시는데요.
운동을 하는 사람들이 운동전에 먹는 부스터는
거의 대부분이 엄청난 양의 카페인이 함유된
보충제(속칭 부스터)를 먹어요
그이유는 카페인은 심장을 빨리 뛰게 해서
에너지를 부스팅하여 더욱 강력하게
지방을 태우는 역활을 해요.
그래서 운동전에 먹게되면
운동의 집중력이 향상되고
카페인 각성으로 힘이 솟아 더 많은 무게를
들어올리기도 하고 심장을 빨리뛰게해
지방을 연소시키게 됩니다
그래서 운동선수및
전문적으로 운동을 하는 사람들은
운동전 카페인이 함유된 부스터를 먹는데요
카페인음료의 경우는 솔직히
그 부스터 보다 카페인 함량이 낮은데다가
운동전 부스터로서 먹는거 이외에
매일 몇개씩 먹는게 아니기에
그렇게 걱정하실 필요가 없다고 말씀드려요
저처럼
강도가 높은 운동을 하는사람에겐
운동시 카페인을 활용하며 소진해 버리거든요
아,물론 부스터든 카페인 음료든
이 것들이 몸에 좋은 거란 얘긴 아니에요
다만 운동을 위해서 적절히 사용한다면
사람에 따라 좋게 사용될수 있다는 얘기에요.
뭐든 과하면 독이 되어요
.
6. 운동전 먹는거에 대해
.
일어나서 일단 물 700ml를 마시구요
공복운동전 저는 부스터(카페인이든)와
아르기닌을 챙겨먹어요.
부스터는 위에 말씀드린것과 같은 역활을 하구요
아르기닌은 혈관을 확장해 주는 역활을 하는데
이때 피가 확장된 혈관을 통해
빨리 돌게되어 신진대사를 빠르게 해주어
붓기가 정말 잘빠지구요.
대사가 빨라지니 체지방 감소에 정말 좋아요
또한 근육생성에 정말 좋구요!
(근육이 있어야 운동을 하지 않아도
소비되는 에너지가 많은건 다 아시죠?)
아르기닌은 저는 몇년째 공복에 잊지않고
챙겨먹고있어요
그리고 잠자기 전 공복에 한번 더 먹고 자요
.
여러분들 궁금증이 해결 되셨나용?
주저리주저리 써봤는데
속시원한 해답이 되셨는지 모르겟어요^^;
또 궁금한 사항 남겨주시면
모아서 답변해 드릴께요!
.
오늘도 좋은하루 보내세요❤️
#공복유산소faq
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생일 선물 감사히 잘쓰겠습니다^^ #몽블랑 #태그호이어 #켈빈클라인 #지오송지오 #디스커버리 #원밀리언
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생일 선물 감사히 잘쓰겠습니다^^ #몽블랑 #태그호이어 #켈빈클라인 #지오송지오 #디스커버리 #원밀리언 생일 선물 감사히 잘쓰겠습니다^^ #몽블랑 #태그호이어 #켈빈클라인 #지오송지오 #디스커버리 #원밀리언
오늘도 그녀와 .... #한남동 #한남동카페 #이태원 #원인어밀리언 #일상 #휴무
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오늘도 그녀와 .... #한남동 #한남동카페 #이태원 #원인어밀리언 #일상 #휴무 오늘도 그녀와 .... #한남동 #한남동카페 #이태원 #원인어밀리언 #일상 #휴무
 #이태원 #카페 #원인어밀리언 #LP #분짜라붐
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#이태원 #카페 #원인어밀리언 #LP #분짜라붐 #이태원 #카페 #원인어밀리언 #LP #분짜라붐
 #이태원 #원인어밀리언 #나만의일상
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라인프랜즈에 침입한 카카오프랜즈 첩자닷!!!!!!! . . #이태원 #라인프랜즈 #아아 #밀크티 #첩자가숨어있다 #아니사실 #대놓고있다 #라이언 #브라운 #친하게지내 ...
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라인프랜즈에 침입한 카카오프랜즈 첩자닷!!!!!!! . . #이태원 #라인프랜즈 #아아 #밀크티 #첩자가숨어있다 #아니사실 #대놓고있다 #라이언 #브라운 #친하게지내 #일상 #웃긴 #데일리 라인프랜즈에 침입한
카카오프랜즈
첩자닷!!!!!!!
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#이태원 #라인프랜즈 #아아 #밀크티 #첩자가숨어있다 #아니사실 #대놓고있다
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현선찬스 찍어주는 사진 어색해서 견디지를 못하겠네, 셀카길만 걷자<span class="emoji emoji1f47b"></span> #이태원 #원인어밀리언
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현선찬스 찍어주는 사진 어색해서 견디지를 못하겠네, 셀카길만 걷자 #이태원 #원인어밀리언 현선찬스
찍어주는 사진 어색해서 견디지를 못하겠네, 셀카길만 걷자👻
#이태원 #원인어밀리언
 #이태원 #한강진 #카페 #일상 #원인어밀리언 #oneinamillion #바닐라라떼 #초코케이크 #<span class="emoji emoji2615"></span> #<span class="emoji emoji1f370"></span> 일끝나고 잠시나마 힐링 다들 이쁘게 하고 사진찍으러 오던데 생각해보니 ...
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#이태원 #한강진 #카페 #일상 #원인어밀리언 #oneinamillion #바닐라라떼 #초코케이크 # # 일끝나고 잠시나마 힐링 다들 이쁘게 하고 사진찍으러 오던데 생각해보니 주말이었다니 #이태원 #한강진 #카페 #일상 #원인어밀리언 #oneinamillion #바닐라라떼 #초코케이크 #☕ #🍰 일끝나고 잠시나마 힐링
다들 이쁘게 하고 사진찍으러 오던데 생각해보니 주말이었다니😂
너무 씬났던 토요일- 미세먼지는 있었지만 날도 좋고 나으사랑들과 즐거운 시간😗 킹키부츠도 재밌었고 뜻밖의 사진촬영은... #잘생김 #이상엽팬 주책이들ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내일은 ...
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너무 씬났던 토요일- 미세먼지는 있었지만 날도 좋고 나으사랑들과 즐거운 시간😗 킹키부츠도 재밌었고 뜻밖의 사진촬영은... #잘생김 #이상엽팬 주책이들ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내일은 비가 왔으면.. #일상기록 #이태원맛집 #자리 #원인어밀리언 #킹키부츠 #즐주말 #주말스타그램 #먹스타그램 너무 씬났던 토요일-
미세먼지는 있었지만 날도 좋고
나으사랑들과 즐거운 시간😗

킹키부츠도 재밌었고
뜻밖의 사진촬영은... #잘생김 #이상엽팬
주책이들ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

내일은 비가 왔으면.. #일상기록 #이태원맛집 #자리 #원인어밀리언 #킹키부츠 #즐주말 #주말스타그램 #먹스타그램
Don't cry mommy. "남자는. 여자의 몸에서 태어나고. 여자의 품에서 길러지며. 여자의 사랑을받으며. 여자와 함께 살아간다. 하지만, 남자는 이런 여자를아프게한다. 남자는. 자신이 ...
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Don't cry mommy. "남자는. 여자의 몸에서 태어나고. 여자의 품에서 길러지며. 여자의 사랑을받으며. 여자와 함께 살아간다. 하지만, 남자는 이런 여자를아프게한다. 남자는. 자신이 만들어놓은 여자의 모습에 질렸다며 떠나버린다." . 저는 어렸을 때 부터. 어머니가 아버지에게 사랑받는 모습보단 어머니가 술에 취한 아버지에게 맞고, 상처받고, 우는 모습을 보며 자라왔어요. 제가 군대 휴가나왔을 때, 한 날은 어머니가 이런 얘길 해주시더군요. 제가 이제 막.. 말을 하기 시작할 때, 술 취한 아버지의 ... Don't cry mommy.
"남자는.
여자의 몸에서 태어나고.
여자의 품에서 길러지며.
여자의 사랑을받으며.
여자와 함께 살아간다.

하지만,
남자는 이런 여자를아프게한다.
남자는.
자신이 만들어놓은 여자의 모습에
질렸다며 떠나버린다."
.
저는 어렸을 때 부터.
어머니가 아버지에게 사랑받는 모습보단
어머니가 술에 취한 아버지에게 맞고, 상처받고, 우는 모습을 보며 자라왔어요.

제가 군대 휴가나왔을 때,
한 날은 어머니가 이런 얘길 해주시더군요.

제가 이제 막.. 말을 하기 시작할 때,
술 취한 아버지의 모습을 보여주기 싫어서
아버지가 술 마시는 날이면 그 날은 피난을 나오는 날이었습니다. 늘 집 앞 공원에 저를 업고 나와서
아버지가 잠들때까지 기다리면서 서러워서 숨죽여 울고있는데.. 한번은 제가 웃으면서 "엄마, 울지마^^" 라고 했다고 합니다. 그러면서 어머니의 눈물을 닦아주었다더군요.

초등학교 1학년 때,
아버지는 술에 취해 양동이에 오바이트를 하고,
저에게 그 오바이트한걸 먹으라고 시켰고,
저는 도저히 그건 할 수 없겠더군요.
효자라고 하면서 그것도 못하냐는 아버지말에
8살의 나이.. 너무 어렸던 저는 "아빠, 나 효자되고 싶은데 못해서 미안."이라고 사과를 했습니다.

중학생때는 잠을 자고 있는데
무거운 무언가에 짓눌리는 느낌이 들고,
숨이 막혀서 눈을 떠보니 술에 취한
아버지가 제 목을 조르며 한 손으론
재떨이를 들고 저를 때리려하자
저는 온 힘을 다해 밀쳐 내고,
나오는데 때마침 외삼촌이 집에와서 말려서
저는 구사일생으로 살았지요.
자다가 너무 놀라서
맨발로 뛰쳐나와 집앞 김밥천국으로
도망갔으며 식당 아주머니는
제가 불쌍해보였는지
우동 국물을 주십디다.

그리고 또 한번은.. 어머니가 저를 뱃속에 가지고 만삭일때.. 여느때처럼 술에취한 아버지는 어머니를 넘어뜨려 쓰러진 만삭인 산모의 배를 발로 짓밟고.. 찼다고 합니다. 이 글을 쓰고있는 유비는 어쩌면 이 세상에 존재하지 않을수도 있었을테지요..ㅎ 그래서 제겐 한순간 한순간이 그리고 만나는 한사람 한사람이 너무 소중하고 기적일 수 밖에요ㅎ

저의 어두웠던 과거를 들춰내면서까지 이런 글을 쓰는 이유는.. 저는 여성옹호자가 아닙니다. 몰상식한 여자들은 혐오하며 뻔한 연애 상식이나 잠깐 짜릿하고 인생에 아무런 도움이 안되는 감성팔이, 보여주기식의 글을 위한 글, 혹은 허세글이나 쓰며 제가 대단한 사람으로 비춰지고 싶다거나 동정심을 유발해서 덧없는 인기를 얻고자 하는것도 아닙니다.

누군가의 동정을 받아들이기에
지금 제 마음에는 사랑이 가득차서
그런 동정이 들어갈 공간이 없거든요.

저는 사랑받고 있고 그리고 주고있으며
무엇보다도 저는 지금 너무 행복하답니다.
어두운 과거와 아픔이 있었기에
부족하지만 많은 이들에게
선한영향력을 끼칠 수 있게 되어서
오히려 이젠 아픔도 감사해요.

단지,
이 글을 보는 사람들 만큼은 언젠간 당신의 몸에서 나올 아들 혹은 딸에게..
.
"엄마 울지마"란 말을 듣지않길 바래서.. 그리고, 당신의 몸에서 나온 한 아이가 당신이 아파하는 모습들을 보며
자라지 않길 바래서랍니다.

언젠간 엄마가 될.
여자들에게 진심으로 부탁합니다.

능력좋은 남자를 만나서.
남자에게 의존하며.
'누구누구 와이프'로 살지말고,
'누구누구 엄마'로 불리며.
자식을 위해 살지말고,
자기 자신을 잃어버리지 말았으면 해요.
먼저, 당신이 행복했으면 합니다.

여러분이 행복해야 남편도 자식도
모두 다 행복할테니까.. 사랑받아요. 제발.

#. Written By Last Romantist SoulmateUB.
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 #서브텍스트읽기 #이야기는어디에있는가 #찰스백스터 ★★★☆(얇고,좋지만,살짝난해해서 짜게!) ㆍ 우리에게 강력한 여운을 남기는 소설이나 이야기 안에는 플롯을 넘어서는 무엇이 ...
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#서브텍스트읽기 #이야기는어디에있는가 #찰스백스터 ★★★☆(얇고,좋지만,살짝난해해서 짜게!) ㆍ 우리에게 강력한 여운을 남기는 소설이나 이야기 안에는 플롯을 넘어서는 무엇이 있다. 우린 그것을 '서브텍스트'라는 용어로 배우지 않아도 직감과 본능으로 이미 알고 느끼고 있다. #카프카의 #성 이나 #소송 에 열광하는 이들이 그 소설들을 찬미할 때, 플롯이 너무 박진감 넘치고 눈을 떼려야 뗄 수 없었다고 말하지는 않을 것이다. 그렇지만 이 내성적인 애정과 열광의 대상들은, 종종 너무나 은근히 암시되고 페이지 위에 흐릿한 그림자를 드리우다 ... #서브텍스트읽기 #이야기는어디에있는가 #찰스백스터 ★★★☆(얇고,좋지만,살짝난해해서 짜게!) ㆍ
우리에게 강력한 여운을 남기는 소설이나 이야기 안에는 플롯을 넘어서는 무엇이 있다.
우린 그것을 '서브텍스트'라는 용어로 배우지 않아도 직감과 본능으로 이미 알고 느끼고 있다.
#카프카의 #성 이나 #소송 에 열광하는 이들이 그 소설들을 찬미할 때, 플롯이 너무 박진감 넘치고 눈을 떼려야 뗄 수 없었다고 말하지는 않을 것이다.

그렇지만 이 내성적인 애정과 열광의 대상들은,
종종 너무나 은근히 암시되고 페이지 위에 흐릿한 그림자를 드리우다 스쳐 지나가기 일쑤이기 때문에,
우리는 소설을 다 읽은 후에는 그저 그 소설의 플롯, 캐릭터, 문체 등에 입각한 이야기들만을 하게 된다.
그러나 진정 사랑하는 소설을 떠올릴 때, 우리는 무의식 중에라도 위와 같은 부분들로 다 설명될 수 없는, 하나의 총체로서의 소설이 준 무드와 여운을 떠올리고 있을 것이다.

그래서 이 책의 제목과 서문을 훑어보고 본격적으로 책을 구입해 읽기 시작하면서 내가 가졌던 바람은,
애정하는 소설들을 떠올릴 때 내 마음에 그려지는 위와 같은 갖가지의 무드와 여운, 그 중 일부라도 건져올릴 수 있는 자그만 언어의 그물을 하나 얻었으면 하는 것이었다.

그러나 책을 읽어갈수록, 이야기의 서브텍스트란 본래 언외적인 것이기에 그것을 언어화하려는 시도가 필연 실패하고 말리라는 인식만 강화되었다.

다만 이처럼 소기의 목적이 실패로 돌아갔음에도 결코 실망하지 않았던 것은, 저자와 더불어 여러 작품들을 '클로즈 리딩'하며(대부분이 생소한 작품들이었지만, 간혹 #위대한개츠비 같이 좋아하는 작품들도 등장했고 무척 흥미로웠다.) 꼭 집어 설명되지 않은 서브텍스트들을 감지해보는 일이 퍽 즐거웠기 때문이다.

또, 이야기의 서브텍스트가 탄생하는 지점, 달리 말해 텍스트 속에 풍부한 서브텍스트를 배태시키는 방법론에 관한 통찰은, 소설쓰기를 공부하는 이들에게도 중요한 단서를 줄만한 것들이었다.

가령, 많은 말을 하지만 진정 원하는 것을 말할 수 없는 이가 어떤 식으로 장황한 말들을 떠들지를 상상해보라, 일상에서 우리가 얼마나 자기 말만 하고 상대방의 말을 전혀 듣지 않는지 관찰하고 소설 속에서도 구현해보라, 진짜 욕망과 가짜 욕망 사이의 깊은 틈 속에 빠져있는 이가 세상 및 자아와 어떻게 불화할지를 주의깊게 생각해보라는 식이다.

이리하여, 이 얇은 책 한권에 기대, 소설읽기의 즐거움에 이르는 지름길을 찾으려다가, 나는 오히려 수풀이 우거진 밀림으로 들어섰다.
그렇지만 이 모험은 나를 흥분시켰다. 곁가지를 해치고 진창에 발을 담그며 스스로 길을 내어 나아가야만 한다는 것, 그것이 이야기가 주는 진정한 기쁨임을, 다시 상기할 수 있었던 여정이었다.
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온똥켕... 온똥켕... 어젠 닭갈비에 소맥 오늘은 속 안좋다고 계속 먹음 또 방금은 컵누들이랑 소세지조먹음 . 온똥켕 온똥켕 아 지금도 참 부은느낌이네 온똥켕 온똥켕 ㅜㅜ. . . #원인어밀리언 #이태원 #돼지 #젊줌마 #숙취 #줌마스타그램 #계속먹어 #다이어트필수 #큰일났음요
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온똥켕... 온똥켕... 어젠 닭갈비에 소맥 오늘은 속 안좋다고 계속 먹음 또 방금은 컵누들이랑 소세지조먹음 . 온똥켕 온똥켕 아 지금도 참 부은느낌이네 온똥켕 온똥켕 ㅜㅜ. . . #원인어밀리언 #이태원 #돼지 #젊줌마 #숙취 #줌마스타그램 #계속먹어 #다이어트필수 #큰일났음요 온똥켕... 온똥켕...
어젠 닭갈비에 소맥
오늘은 속 안좋다고 계속 먹음
또 방금은 컵누들이랑 소세지조먹음
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온똥켕 온똥켕
아 지금도 참 부은느낌이네
온똥켕 온똥켕 ㅜㅜ.
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#원인어밀리언 #이태원 #돼지 #젊줌마 #숙취 #줌마스타그램 #계속먹어 #다이어트필수 #큰일났음요
What is your own beauty? Find your own with me. <span class="emoji emoji2764"></span>️ 🐖최근 방송에서 이영자씨의 수영복 자태가 이슈가 되었다. 어쩌면 이런 것이 이슈가 된다는 사회에 ...
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What is your own beauty? Find your own with me. ️ 🐖최근 방송에서 이영자씨의 수영복 자태가 이슈가 되었다. 어쩌면 이런 것이 이슈가 된다는 사회에 살고 있다는 자체가 슬픈 아이러니인 셈. 🐖하지만 분명 마르고 인형같은 아이돌들의 몸매에 익숙한 대중에게 리얼 자체인 50대 여인의 수영복 몸매는 센세이션했다. 🐖내가 이 모습을 보고 처음 느꼈던 생각은 ‘섹시하다!’였다! 몸 자체의 문제가 아니라 브라운관을 통해 있는 그대로를 깔 수 있는(?) 용감함은 ‘나에겐 살이나 체중 상관없이 당당하게 추구하는 나만의 행복이 있고 ... What is your own beauty? Find your own with me. ❤️ 🐖최근 방송에서 이영자씨의 수영복 자태가 이슈가 되었다. 어쩌면 이런 것이 이슈가 된다는 사회에 살고 있다는 자체가 슬픈 아이러니인 셈. 🐖하지만 분명 마르고 인형같은 아이돌들의 몸매에 익숙한 대중에게 리얼 자체인 50대 여인의 수영복 몸매는 센세이션했다. 🐖내가 이 모습을 보고 처음 느꼈던 생각은 ‘섹시하다!’였다! 몸 자체의 문제가 아니라 브라운관을 통해 있는 그대로를 깔 수 있는(?) 용감함은 ‘나에겐 살이나 체중 상관없이 당당하게 추구하는 나만의 행복이 있고 내 인생이 있다, 어쩔래?‘라는 메시지를 날리고 있었기 때문이다. 남한테 잘보이려고 쫄쫄 굶으면서 밑바닥 자존감으로 사는 처자들보다 훨 섹시했다. 그리고 사실 드시는 것에 비해 멋진 몸같아요 ㅎㅎ무튼 이영자씨의 모습을 보고 나도 지금 삼십대의 나와 50대의 내 모습을 더 구체적으로 상상해보게 되었다. 🐖요즘은 몸짱과 인간인형이 넘쳐나는 시대다. 인스타그램만 보아도 어쩌면 그렇게 예쁘고 날씬하고 몸 좋은 사람들이 많은지 깜놀란다. 이제 여성의 선명한 식스팩은 쇼킹하지도 않다. 남자는 두말하면 잔소리. 웬만해선 명함도 못 내밀 정도로 캡틴아메리카같은 비주얼의 비현실적 근육맨들이 많다. 🐖현실적으로 생각해보자. 우리는 하루하루 나이가 들고 있고 인생은 갑갑하고 우울한 상황에서 몸으로 인해 어떤 해답을 찾아야 맞는지를 고민해봤으면 한다. 🐖내가 원하는 몸, 원하는 삶의 기준, 원하는 매력과는 무관하게 어떠한 잣대에 맞춰서 몸을 조지고 말리면서 근육근육, 체지방, 체중을 부르짖는 고통을 추가할 것인가 아니면 나만의 무언가를 찾을 것인가의 문제다. 🐖결국 내가 원하는 행복과 섹시함의 기준이 없다면 당신과 나의 다이어트, 운동은 영원히 고통의 굴레에서 벗어나지 못한채 질질 끌려가게 된다. 🐖나는 후자를 택하고 싶다. 가뜩이나 내 맘대로 되지 않고 힘든 삶인데 스스로 내 몸뚱아리까지 저평가하면서 괴로움을 추가할 필요는 없다. 🐖
개인적으노 내 피드를 보면 알겠지만 난 킴카사디안을 좋아한다. 그녀가 좋은 이유는 비주얼 때문이 아니고 에티튜드! 물론 우리 기준으로는 육덕지고 과하고 요상해보일 수 있지만 글로벌리 영향력은 어마어마하다. 80년생에 이혼 두 번에 애가 셋인데 어느 십대 이십대보다 핫하다. 많은 인터뷰에서 그녀는 말한다.
“내가 운동을 하는 이유는 할머니가 되어서도 누드 셀카를 찍고 싶어서에요. 이 몸을 유지하기 위해 매일 새벽 5시에 트레이너와 운동하고 정말 할 수 있는건 다 하고 있어요.” 이게 내가 그녀를 좋아하는 이유다. 사진을 보면 ‘그래, 나 엉덩이크고 육덕지다, 근데 뭐 ㅆ 네가 보태준거 있냐?’식의 느낌이 팍팍 온다. 어려서 당연히 예쁘고 날씬한 것들은 넘볼 수 없는 강력한 섹시함은 바로 이런 에티튜드다. 🐖21살 미코 이후 17년 째 방송을 하고 일을 하면서 나에게도 많은 부정적인 수식어와 안티가 있음을 알고 있지만 늘 그래왔듯 더 상관하지 않기로 했다. 🐖나는 올 여름, 내 인생과 몸과 아름다움에 대한 기준을 명확히 하고 몸을 통해 힘든 인생에 희망의 에너지를 얻고자 열심히 운동을 하고 다이어트한다. 🐖사실 내가 원하는 아름다움은 단순하다. 내가 사랑하는 이에게 아름다울 수 있고 함께 멋지고 건강하게 늙어갈 수 있으면 족하며 미래의 내 아이에게 섹시한 엄마가 될 수 있는 정도면 된다. 같이 운동하고 맛있게 먹고살면 된다. 더 바라는 건 없다. 🐖당신의 몸은 당신의 인생에 어떤 영향력을 행사하고 있는가. 오늘 하루 돌아보며 그것이 행복의 기준에서 벗어난다면 과감히 바꾸어보면 좋겠다. 왜 당신은 먹고 움직이고 사랑하는가. Why? 🐖
이영자의 수영복 자태처럼 자연스러운 아름다움이 더 이상 쇼킹하지 않은 사회에 살고 싶다. 아, 내 고구마 왜 배송 안와. 배고픈데 ㅜ #areumjung #정아름 #diet #workout #자존감 #love #kimkardashian
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#레게 가즈아!!!!! 브금: Cool Running - Bolt&Volt(볼탄볼) #쿨러닝 #라이즈어게인 #Repost @riseagain_korea with @get_repost ・・・ 작년 12월 열렸던 라이즈 어게인 RISE AGAIN Korea Reggaefest 2017 의 After Movie 입니다 (Short ver.) 함께 만들어가는 의미로 출연해주신 많은 뮤지션분들과 스텦 여러분들에게 다시한번 감사드립니다. 페북,유투브에서 오리지널 버전도 감상하세요! . . . Film Directed ... #레게 가즈아!!!!!
브금: Cool Running - Bolt&Volt(볼탄볼)🙏
#쿨러닝 #라이즈어게인

#Repost @riseagain_korea with @get_repost
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작년 12월 열렸던 라이즈 어게인 RISE AGAIN Korea Reggaefest 2017 의 After Movie 입니다 (Short ver.) 함께 만들어가는 의미로 출연해주신 많은 뮤지션분들과 스텦 여러분들에게 다시한번 감사드립니다. 페북,유투브에서 오리지널 버전도 감상하세요! .
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Film Directed by @ryuhaewon
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RISE AGAIN Korea Reggaefest 2017 대한민국을 대표하는 레게 아티스들이 모여 국내 레게 문화를 빛내자는 취지에서 시작된 이 파티는 2013년을 시작으로 한국 레게의 새로운 희망과 무한한 가능성을 만들어내며 국내 유일의 공신력 있는 레게 페스티벌로 자리 잡았다. 단순한 라이브 이벤트를 넘어 레게 서브 컬쳐를 함께 소개 하고자 하는 취지와 방향성을 지닌 이 페스티벌에서는 Ska, Reggae, Dancehall 등 다양한 장르의 레게 아티스트들과 함께 최고의 페스티벌을 경험할수 있다.
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일시: 2017년 12월 16일 (토) 장소: 프리버드 (FREEBIRD)와 더 스테이지(The Stage)
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[Band] 어쿠솔자Acousoljah 콤아겐즈Komagens 쿨러닝Coolrunning 킹스턴루디스카Kingston Rudieska 오리샤Orixa 노선택과 소울소스NST & The Soul Sauce 루드페이퍼Rude Paper 태히언Tehiun
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[Selector] 노보루Noboru (from Japan 하야센Hayassen (from Japan) 코난 DJ Conan 콴돌Quandol 아킴보Akimbo 자히로Jahero 영몬드Youngmond 무하마드MHMD [Selector Crew] 얼쓰인디얼쑤Earth in the Earth 동양표준음향사Eastern Standard Sounds 이스트잠락East Jamrock
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[Dancer] 디프라이데이 D. Friday 자밀리Zamily Z.Sun 크라우나퀸Crowna Kueen
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Directors 오청달 Cheong Dahl RD 슈가석율Sugar Sukyuel .
Design 김승태 Kim Sung Tae .
Staff 현안상Hyun an sang, 오바스탄 Ovastan, 벤코Venko. .
Film 류해원 Ryu Hae Won .
Photography 김원일Kim Won IL , Pomme.
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Rise Again Korea Reggaefest 2017 5th Anniversary Rise Again is an annual reggae festival that is held in Seoul, South Korea. The festival began in 2013 as a way to expand the reggae scene in Korea and introduce new listeners to the genre. Rise Again features both renowned and emerging artists in Korea, as well as established artists in the international reggae scene. It is the first, and currently only, true reggae festival in Korea, featuring 8 band, 3 dancers stages and 8 selectors and moreCome join us on [Band] Acousoljah Komagens Coolrunning Kingston Rudieska Orixa NST & The Soul Sauce Rude Paper Tehiun .
[Selector] Noboru (from Japan Hayassen (from Japan) DJ Conan Quandol Akimbo Jahero Youngmond MHMD [Selector Crew] Earth in the Earth Eastern Standard Sounds East Jamrock
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[Dancer] D. Friday Zamily Z.Sun Crowna Kueen .
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 #Repost @m.gatoblanco.co.kr with @get_repost #타냥패밀리 #다묘가정 #집사그램 #서포터즈모집 #신청합니다 #가또블랑코캣폴 #참여합니다<span class="emoji emoji1f63b"></span> 우리타냥팸 ...
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#Repost @m.gatoblanco.co.kr with @get_repost #타냥패밀리 #다묘가정 #집사그램 #서포터즈모집 #신청합니다 #가또블랑코캣폴 #참여합니다 우리타냥팸 한덩치들하는데요 ~ 튼튼한캣폴 !!! 천장고정형!! 가또블랑코브랜드믿음확실히🏼🏼🏼 육냥이들이 캣폴을 가지고 자고놀고하는것을 확실히 보여드리겠습니다 ・・・ ️가또블랑코 인스타그램 서포터즈️선정기간: 2018.04.05.(목) - 2018.04.12.(목) ️선정인원: ... #Repost @m.gatoblanco.co.kr with @get_repost

#타냥패밀리 #다묘가정 #집사그램 #서포터즈모집 #신청합니다 #가또블랑코캣폴 #참여합니다😻
우리타냥팸 한덩치들하는데요 ~ 튼튼한캣폴 !!! 천장고정형!! 가또블랑코브랜드믿음확실히👍🏼👍🏼👍🏼
육냥이들이 캣폴을 가지고 자고놀고하는것을 확실히 보여드리겠습니다 😻😻😻❤️💃
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⭐️가또블랑코 인스타그램 서포터즈⭐️
✔️선정기간: 2018.04.05.(목) - 2018.04.12.(목)
✔️선정인원: 6명
✔️제공상품:
① 캣폴형 타워 (발판3개 + 폴해먹) 3명
② 쿠나해먹 3명
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✔️서포터즈 지원 방법⭐️
① 가또블랑코(@m.gatoblanco.co.kr)를 팔로우 해주세요.
② 본 게시글을 리그램 or 캡쳐후 올려주세요.
③ 올리실 때 ‘ #가또블랑코’ & ‘ #가또블랑코서포터즈’ 해시태그를 달아주세요.
④ 체험 원하시는 상품과 간단한 사연을 ❗️반드시❗️리포스트 하신 본인 게시물에 함께 남겨주세요⭐️⭐️
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✔️서포터즈 발표일
💚2018.04.13.(금)💚
👉발표방법: 당첨되신 분들은 개별적으로 다이렉트 메시지를 보내드립니다.
※ 당첨자는 받으실 분 성함, 연락처, 주소를 남겨주세요!
※ ‘캣폴’ 당첨자는 설치하실 곳 천장높이를 알려주세요.
※ ‘쿠나해먹’ 당첨자는 가또블랑코 홈페이지에서 원하시는 천 색상을 골라 알려주세요.
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✔️서포터즈 활동
1. 서포터즈 활동기간
2018.04.13.(금) - 2018.04.30.(월)
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2. 서포터즈 미션
서포터즈 활동기간 내에 피드 ⭐️총 3회 ⭐️제출
👉개봉기 및 설치기 1회
👉사용기 1회
👉만족도 평가 1회
※ 기간 내 서포터즈 미션을 한 후 가또블랑코 다이렉트 메시지로 미션 진행 현황을 알려주세요!
※ 서포터즈 활동기간을 꼭 지켜주세요!
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3. 피드 촬영 컨셉📸
① 선명하고 밝은 느낌의 사진을 촬영해주세요.✨
② 반려동물과 서포터즈 제품을 함께 찍어주세요.🐶🐱
③ 반려동물이 편안하게 쉬고 있는 모습이나, 재미있게 놀고 있는 모습을 담아주세요.💕
(사진과 함께 동영상을 올려주시면 더 좋습니다 😀)
④ 피드 본문에 반드시 ‘가또블랑코’를 언급해주시고, 아래 해시태그와 함께 올려주세요
( #가또블랑코 #캣타워 #쿠나해먹 #캣폴 #캣타워추천 #냥스타그램 #캣스타그램 #고양이스타그램) .
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💙가또블랑코 서포터즈 스크랩 이벤트💙
: 본 게시글을 스크랩하셔서 ‘가또블랑코 서포터즈 이벤트’를 널리널리 알려주신 분들 중 20명을 뽑아 상품을 드립니다!
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✔️선정인원: 20명
✔️당첨상품: 🐱고양이: 챠오츄르 2봉 or 🐶강아지: 코코즈로 수제간식 2봉 (택1)
✔️발표일: 2018.04.13.(금)
✨발표방법
당첨되신 분들은 개별적으로 다이렉트 메시지를 보내드립니다.
※ 당첨자는 받으실 분 성함, 연락처, 주소를 남겨주세요!
※ 상품 두 종류 중 1가지를 골라 말씀해주시면 됩니다.
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가또블랑코 인스타그램 서포터즈 모집 많은 참여와 관심 부탁드립니다😆❤️ .
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#가또블랑코서포터즈_왜안하나해찌😃
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#고양이 #고양이해먹 #강아지해먹 #고양이캣타워 #캣타워 #캣폴 #원목캣폴 #반려동물가구 #반려동물원목가구 #캣스타그램 #냥스타그램 #고양이스타그램 #강아지스타그램 #멍스타그램 #집사스타그램 #멍냥 #유사품에주의하세요
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 #Happykyungsooday 사랑하는 경수야, 26번째 생일 정말정말 축하해!<span class="emoji emoji2764"></span> 2017년에도 경수는 좋은 필모들과 함께 배우로서의 커리어도 차근차근 쌓아가던 중이였는데 이번에 ...
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#Happykyungsooday 사랑하는 경수야, 26번째 생일 정말정말 축하해! 2017년에도 경수는 좋은 필모들과 함께 배우로서의 커리어도 차근차근 쌓아가던 중이였는데 이번에 무려 청룡영화상에서 신인남우상을..! 그때 경수 콘서트 중에 소식 듣고 엄청 좋아했었잖아 중콘을 가지못해서 얼마나 슬펐는지ㅜㅜ 또 경수가 출연한 좋은 영화 두편이 개봉을 했고, 2018년 새해부터 천만배우라는 엄청난 타이틀을 거머쥐게 됐지!진짜 우리경수 너무 대단해 최고지 도배우님ㅜㅜ 그 뿐만인가 엑소로서도 또 한번 역사를 써내려갈 기록들을 ... #Happykyungsooday
사랑하는 경수야, 26번째 생일 정말정말 축하해!❤
2017년에도 경수는 좋은 필모들과 함께 배우로서의 커리어도 차근차근 쌓아가던 중이였는데
이번에 무려 청룡영화상에서 신인남우상을..!
그때 경수 콘서트 중에 소식 듣고 엄청 좋아했었잖아
중콘을 가지못해서 얼마나 슬펐는지ㅜㅜ
또 경수가 출연한 좋은 영화 두편이 개봉을 했고,
2018년 새해부터 천만배우라는 엄청난 타이틀을 거머쥐게 됐지!💯진짜 우리경수 너무 대단해 최고지 도배우님ㅜㅜ
그 뿐만인가 엑소로서도 또 한번 역사를 써내려갈 기록들을 잔뜩 만들었잖아
4번째밀리언셀러, 그것도 16년만의 단일앨범 밀리언!
그리고 또 가온 디종, 100회 이상 1위, 5년연속 대상 등등 여기다 다 써내릴수 없을 만큼 대단했지 우리〰️
2017년도 경수에게 정말 소중한 한 해였다 그치😊
우리 경수 2017년에도 엑소 디오로,
또 배우 도경수로서 활동하느라 정말 수고많았어
이렇게 바쁜 스케줄 속에서 아프지않고 건강하게
한 해를 나줘서 정말 고마워
우리 건강지킴이, 단단요정님이 매일 강조하는 말처럼
건강이 가장 중요한거 알지??
2018년도 더 단단한 사람으로 경수 옆에서 늘 함께 걸어갈게 경수야 니가 무얼 하든 너의 매일매일을 응원하고
너의 땀과 노력을 존경하고 사랑해
언제나 멋지고 존경스러운 단단한 사람,
우리 단단이 정말 많이 많이 사랑해
가장 소중한 너의 날, 경수가 세상에서 가장 따뜻하고
행복한 하루를 보냈으면 좋겠다
태어나줘서 고마워 경수야 생일 축하해
너를 정말 많이 좋아해 사랑해
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 #Repost @runners.drc with @get_repost ・・・ ◎DRC 4월 100k챌린지 이벤트◎ . [ 챌린지 목표 ] +1달에 100K 도전하고 댤씨 ...
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#Repost @runners.drc with @get_repost ・・・ ◎DRC 4월 100k챌린지 이벤트◎ . [ 챌린지 목표 ] +1달에 100K 도전하고 댤씨 리워드 받자!! +100K 이상 뛰면 누구나 경품 추첨권 1회를 드립니다.(단, 10회 이상 러닝 채워야 함) +경품 수에 따라 추첨권은 추가로 제공 될 수 있습니다. . [기간] : 2018.04.01 ~ 2018.04.30 ★대상 : DRC 정회원 + 게스트(4/30까지 DRC 정기런 참석 1회 이상이신분) ★방법 : 인스타그램 인증 ★필수태그 : #댤씨4월100K챌린지 ★추첨 ... #Repost @runners.drc with @get_repost
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◎DRC 4월 100k챌린지 이벤트◎
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[ 챌린지 목표 ]
+1달에 100K 도전하고 댤씨 리워드 받자!!
+100K 이상 뛰면 누구나 경품 추첨권 1회를 드립니다.(단, 10회 이상 러닝 채워야 함)
+경품 수에 따라 추첨권은 추가로 제공 될 수 있습니다.
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[기간] : 2018.04.01 ~ 2018.04.30
★대상 : DRC 정회원 + 게스트(4/30까지 DRC 정기런 참석 1회 이상이신분)
★방법 : 인스타그램 인증
★필수태그 : #댤씨4월100K챌린지
★추첨 및 증정 : 5월 1주 중 추첨, 차주 정기런에서 증정(증정날 정기런 불참 시 상품은 이월됩니다)
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[기록인증]
1) NRC 어플 [4월 100K 챌린지] 신청
(★100K 완료 시 글로벌 순위 캡처 인스타 인증)
- 본 게시물 첨부 이미지 참고
2) NRC,스트라바 등 각종 운동 기록 캡쳐 등록
3) 운동할 때 마다 또는 누적 거리 한번에 업로드 모두 상관 없음
★필수태그 : #댤씨4월100K챌린지
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+러닝이 불가피 한 상황의 회원은 NTC 등 타 운동으로 1회 인정합니다.(자전거는 횟수만 인정)
+1회 러닝인정 거리는 5km 이상이고, 기타 운동은 1시간 이상 시 인정됩니다.
+일 최대 20km 인정, 그 이상은 기록으로 인정되지 않습니다. (대회는 예외)
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[리워드 상품]
레이스벨트//욕망 뉴트리밀 2세트(각4입)/스타벅스 텀블러/라이언 열쇠고리/허리색/마스크팩/유니온잭 담요
휴족시간 6입 1팩/편백나무 마사지봉/나이키 헤드밴드/헤어밴드
요가매트/월머그/달팽이크림/스타벅스 콜드컵 2개/보조배터리
블루투스 스피커/수퍼 스무스바디로션 & 헤어손발팩/바셀린 바디로션
가방/보조배터리/단백질파우더 5입 1세트/에너지젤 5입 1세트 등등
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#이거슨_아나바다_챌린지
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하..애 데리고 이태원은 아니야..<span class="emoji emoji1f605"></span> 주차장에서 한 5분 걸었는데 핫핫. 오르막도 많고 사람도 많고 좁고 아기의자도 잘 없고 젊은이들이 보내는 눈총에 뒷통수 따갑고.. 다운타우너 ...
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하..애 데리고 이태원은 아니야.. 주차장에서 한 5분 걸었는데 핫핫. 오르막도 많고 사람도 많고 좁고 아기의자도 잘 없고 젊은이들이 보내는 눈총에 뒷통수 따갑고.. 다운타우너 갔다 애 데리고 여기온거? 라는 말에 발걸음 돌림 원인어밀리언도 눈치보여 커피 테이크아웃 해서 나옴 . #자는우리애가너네보다조용하거든 #너네는애낳음집에만있어 #맘상한이태원나들이 #안가안가 #소심한아줌마 #원인어밀리언 #패션의완성은아기띠와양산 하..애 데리고 이태원은 아니야..😅
주차장에서 한 5분 걸었는데 핫핫.

오르막도 많고 사람도 많고 좁고 아기의자도 잘 없고 젊은이들이 보내는 눈총에 뒷통수 따갑고.. 다운타우너 갔다 애 데리고 여기온거? 라는 말에 발걸음 돌림😓😓 원인어밀리언도 눈치보여 커피 테이크아웃 해서 나옴😔 .

#자는우리애가너네보다조용하거든
#너네는애낳음집에만있어 #맘상한이태원나들이 #안가안가 #소심한아줌마 #원인어밀리언 #패션의완성은아기띠와양산
원칙과 소신, 그리고 (똥)고집은 한 끗 차이이다. 어쩌면 그 대척점에 있을 우유부단함과 융통성(유연한 대처)또한 한 끗 차이라고 생각한다. 새벽에 깨어나 내내 몇 시간 째 이런 사유에 빠져있다. 소수정예가 ...
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원칙과 소신, 그리고 (똥)고집은 한 끗 차이이다. 어쩌면 그 대척점에 있을 우유부단함과 융통성(유연한 대처)또한 한 끗 차이라고 생각한다. 새벽에 깨어나 내내 몇 시간 째 이런 사유에 빠져있다. 소수정예가 아닌 정규 글쓰기 수업에서, 모든 수강생들의 태도를 (적극적으로)바꾸기 위해 강사가 노력해야 하는 걸까, 아니면 강사가 주장하는 시스템에 순응하도록 하고 순응한 수강생들에 집중해야 할까? _ 내가 주최자가 되어 이동영의 이름을 걸고 자체로 모집•진행하는 강의에서는 글쓰고 낭독을 하는데 불만이 거의 없었다. 오히려 색다른 경험이었고, 누군가에게 ... 원칙과 소신, 그리고 (똥)고집은 한 끗 차이이다. 어쩌면 그 대척점에 있을 우유부단함과 융통성(유연한 대처)또한 한 끗 차이라고 생각한다. 새벽에 깨어나 내내 몇 시간 째 이런 사유에 빠져있다.
소수정예가 아닌 정규 글쓰기 수업에서, 모든 수강생들의 태도를 (적극적으로)바꾸기 위해 강사가 노력해야 하는 걸까, 아니면 강사가 주장하는 시스템에 순응하도록 하고 순응한 수강생들에 집중해야 할까?
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내가 주최자가 되어 이동영의 이름을 걸고 자체로 모집•진행하는 강의에서는 글쓰고 낭독을 하는데 불만이 거의 없었다. 오히려 색다른 경험이었고, 누군가에게 자신이 쓴 글을 '보여주는' 것에 대해 막연한 두려움에 맞선 소중한 경험이었다는 후기가 훨씬 더 많았다. 정규과정 수료생 중에는 자신의 글을 누군가에게 보여주는 것이 한결 편해졌다는 점을 글쓰기 강좌 수강의 가장 큰 보람으로 꼽기도 했다. 실제 그렇게 생각하는 수강생들이 다수였다.
그 다수의 수강생들은 하나의 '깨달음'을 얻고 돌아간 것이다. 글을 잘 쓰려면 글을 일단 '써야' 하고(&꾸준하게), 내 글을 객관화해서 읽어보고 고쳐야 하며, 독자의 피드백을 받아야 한다는 사실 말이다. 수업에 참여한 수강생 중 다른 수강생들 앞에서 글 낭독을 거부하거나 '도움이 되지 않았다'고 답한 수강생은 단 한 명도 없었다.
그런데, 지역의 공공기관 주최로 지역시민들을 위해 (그들 입장에서는 무료)강의를 하다 보니 이동영 '강사'에 대해 전제하는 신뢰도와 수업 참여도의 적극성이 덜한 경우를 어제(총 4주 강의 중)첫 강의에서 목도하게 되었다. (중략) '공공기관 주최'라는 특유의 네임벨류와 지역시민들에게 '접근성이 좋은 편의성'이 작용한 상태에서는 '강사 이동영'의 시스템이 아니라, '공공기관에서 하는 강의'라는 편견 따위가 무의식으로 작용하게 된다.
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_'아유 부끄럽게 왜 시켜? 나는 여기 편해서 온 건데?'
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불편을 당장 느끼는 거다. 수업이 끝나고는 담당자에게 '고통'이란 단어까지 쓰며 호소하기도 했다고 전해들었다. 직접 섭외와 기획을 도맡은 강의 담당자는 강의에 참여하는 지역시민들의 의견 및 고충을 해당 강사에게 그대로 전달해주는 동시에, 본연의 강의스타일이 위축되지 않고, 강사가 주체적으로 4주 끝까지 이끌어 달라하는 주문을 하는 것이 불가피한 입장임을 잘 알기에 그 전언이 도리어 감사했다.
물론 소수의 분들이 고충을 토로한 것일 뿐, 긍정적 반응도 있었다. 1주차 첫수업으로 2시간 넘은 강의를 마친 후(본래는 1시간 40분 사전 양해구함), 수강생 분들이 개별로 찾아와 눈맞춤을 하며 내게 감사하고 수고했다고 인사해 주시거나, 수강생 단톡방에 '재미있고 열정적인 강의'라 언급하며 고마움을 표하기도 했다. 집중할 수 밖에 없도록 만들었다는 후기는 특히 내게 큰 힘이 되었다.
(중략)
어제 강의를 분석해 볼 때, 한 발 물러나지 않으면 몇몇 수강생의 포기나 결석이 생길 것만 같은 위기감이 들었다. 내 관할이 아니기에 내 강의 스타일과 거리가 있을 수 밖에 없는 지역 공공기관 서비스의 이미지와, 비록 소수라 할지라도 부담스러워 하는 수강생의 진실한 입장을 고려하지 않을 수가 없는 것이다.
그 결과, 발표의 비중을 줄이되, 질의응답과 그들이 쓴 글에 대한 피드백으로 시간을 조정해 대체하는 방안을 강구했다. '합리적으로 개선하겠다'는 결론을 내린 것이다.

이것도 자연스러운 하나의 시행착오이다. 나의 부족함이기도 하다. 좀 더 치밀했다면 나도 동등한 입장에서 그들 사이에 들어가 이 강의를 바라보는 시뮬레이션을 했을 것이니까. 익숙함이란 감정은 그래서 비장하다.
역할에 충실하기 위한 기능적 권력(강사의 권한)이긴 하지만 나도 모르게 내 권력을 행사하는 것이, 자칫 수업 내 결정권이 있는 강사의 '갑질'로 변질될 수 있다는 걸 간과한 건 아니었을까 반성해 본다.
그러나 끝까지 나의 원칙과 소신은 흔들림없이 지키되 유연하게 대처할 수 있도록 최선을 다하겠다. 나의 강의 철학이 외부에 의해 휘둘리고 무너진다면 나는 더이상 내가 (수강생들의 긍정적 변화가 좋아서 하는)강의를 이어갈 명분도 자격도 잃어버릴 테니 말이다. #이동영 #글쓰기 #인문학 #특강 #강사 #글쓰기특강 #글쓰기수업 #글 #인문학강의 #글쓰기강좌 #글쓰기강의 #강의 #강좌 #강연 #이동영작가 #강의분석 #복기
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 #제2의성 #보부아르 #역사— 여자가 더이상 씨족의 상속자를 생산할 수 없을 때, 물질적 재산(상속부동산, 지참금 등)의 일부가 될 수 없을 때 일체의 가치를 상실한다. 남편의 하녀로 ...
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#제2의성 #보부아르 #역사— 여자가 더이상 씨족의 상속자를 생산할 수 없을 때, 물질적 재산(상속부동산, 지참금 등)의 일부가 될 수 없을 때 일체의 가치를 상실한다. 남편의 하녀로 전락하거나 아버지나 친족이나 후견인의 손에 떨어져 애물단지가 되어 노예와 다름없이 취급된다. 상속제도가 시작된 무렵부터 여자는 내내 비슷한 근처에서 맴돌고 있다. 여자는 직,간접적으로 무엇인가를 이루기 위한 ‘역할’만을 제도와 법률에게, 이를 만드는 남자에게 부여 ‘받았’다. 여자는 수단이었을 뿐 그 자체로 목적이 되는 인격의 권리를 가지고 있지 않았다. 제도와 법률에게서 ... #제2의성 #보부아르
#역사—
여자가 더이상 씨족의 상속자를 생산할 수 없을 때, 물질적 재산(상속부동산, 지참금 등)의 일부가 될 수 없을 때 일체의 가치를 상실한다. 남편의 하녀로 전락하거나 아버지나 친족이나 후견인의 손에 떨어져 애물단지가 되어 노예와 다름없이 취급된다.
상속제도가 시작된 무렵부터 여자는 내내 비슷한 근처에서 맴돌고 있다. 여자는 직,간접적으로 무엇인가를 이루기 위한 ‘역할’만을 제도와 법률에게, 이를 만드는 남자에게 부여 ‘받았’다. 여자는 수단이었을 뿐 그 자체로 목적이 되는 인격의 권리를 가지고 있지 않았다. 제도와 법률에게서 자유로울 수 있었던 독신 여성의 권리는 풍습으로 저지한다. 자기 주권을 가진 듯 보였던 잠시의 시간동안에도 여성은 투기(投企)가 아닌 무(無)를 향하고 있었다.
로마 교회는, 아담을 꼬여낸 악마로서의 여자를 만든 그리스도교의 대항마로 성모마리아를 세운다. 원시시대에 자연스럽게 형성된 잉태의 신비(vs남성의 소외로 자주성 훈련)와 신비에의 견제(남성의 자기초월 및 자기확립). 그 결과로써의 억압을 지나 도착한 곳은 다시 잉태와 신비, 즉 어머니가 된다. 주체로서의 여자가 되는 길은 아직 요원해 보인다. 실존주의를 저변에 두고, 시종일관 타자로 소외된 채 실존의 그림자로 살아가는 ‘여자의 역사’와, ‘그럴 수 밖에 없었다—내지는 그러하다’의 뉘앙스로 풀어가는 각 시대마다의 분석이 흥미롭다.
아직 제1부(사실과 신화)의 1편(숙명)과 2편(역사)밖에 읽지 못했지만 자궁을 가진 운명이 이토록 씁쓸한 이유는 역사의 결말을 알고 있기 때문인지도. 읽는 중간마다 문득 고개를 들어 ‘여자로써의 나의 세계’의 결말을 오늘이라고 쓰지 않기 위해 어떤 태도로 살아가야 할지 고민하게 한다.
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제1부 사실과 신화
제1편 숙명
제1장 생물학적 조건
‘여자란? 아주 단순한 거지.’ 단순한 공식을 좋아하는 사람들의 말이다. 여자란 자궁이며, 난소이다. 여자란 암컷이다. 이 암컷이라는 말은 여자를 정의하기에 충분하다. 남자의 입에서 ‘암컷’이라는 형용사는 경멸하는 말처럼 발음된다. 하지만 남자는 자기의 동물성을 부끄러워하기는커녕, 그 반대로 그를 가리켜 ‘저건 수컷이야!’ 하면 더욱 득의만만해 한다. 이 ‘암컷’이라는 말이 경멸의 언사로 들리는 이유는 여자를 자연속에 놓아 두지 않고 그녀의 섹스(性)속에 감금시키기 때문이다. p.32

🥃 여자는 모든 포유동물의 암놈 중에서 가장 심각하게 소외되고, 또 이 소외를 가장 치열하게 거부하고 있다…여자가 개체로서 자기를 주장함으로써 자기 운명에 반역하면 할 수록 그만큼 그 여자의 운명은 더욱더 무거워진다도 할 수 있다. p.64
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제2편 역사
두 종류의 사람이 서로 만날 때 각자가 상대에게 자기의 지배력을 강요하려 든다는 것은 이미 설명한 바 있다. 만약 양편이 다 이 요구를 밀고 나갈 능력을 가지고 있는 경우에는 대립의 형태를 취하든가, 아니면 우정의 형태를 취하든가 하면서 그 어느 쪽이든 간에 긴장 속에 대등 관계가 만들어질 것이다. 만약 그 중 한 편이 특권을 누리게 되면 다른 편을 눌러 그 관계를 압제 속에 유지하려고 급급해 할 것이다. 그러므로 남자가 여자를 지배하려는 의지를 가지게 된 이유도 이해된다. 그러나 어떤 특권이 남자가 이런 의지를 실현하도록 허락했는가? p.98

🥃 자신은 생물학적으로 생명을 반복하도록 운명지어져 있으면서도 자신의 눈에는 생명이 그 자체로서 존재 이유를 가진 것 처럼 보이지 않으며, 또 그 이유 쪽이 생명 자체보다 더 중요하게 보인다는 것이 여자의 불행이다. p.103

실존자는 모든 성적 구별을 넘어선 초월의 운동 속에서 자기의 정당화를 구하는 것이다. p.103

인간의 계획은 시간 속에서 자기를 반복하는 데 있지 않고, 그 순간을 지배하고 미래를 형성해 가는 데 있는 것이다. 가치를 창조함으로써, 실존 자체를 가치로서 만들어 간 것이 남성의 활동이다. 그것은 생명의 혼돈된 힘을 이겨 내어, ‘자연’과 ‘여자’를 예속시켰다....자기 내부에 있어서 ‘타자’로서 스스로를 정의한 이 인간의 일부분에 인류는 어떠한 위치를 부여했던가? 거기에 어떤 권리를 인정했는가? p.104

#여자란 #싸우자는책아니야
#책 #독서 #책추천 #여성주의 #페미니즘
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 #국민청원 . 강연희 소방위는 순직 후 소방경으로 추서되었습니다. 그녀의 진급 소식을 들은 많은 이들이 슬퍼하였습니다. 그녀의 넋을 위로하기 위하여 빈소를 찾은 김부겸 행정안전부 장관은 ...
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#국민청원 . 강연희 소방위는 순직 후 소방경으로 추서되었습니다. 그녀의 진급 소식을 들은 많은 이들이 슬퍼하였습니다. 그녀의 넋을 위로하기 위하여 빈소를 찾은 김부겸 행정안전부 장관은 조문을 마치고 구급활동 중 폭행 사망사고가 발생하지 않도록 법 집행을 엄정히 하겠다고 밝혔습니다. 현 시점에서 제가 게시한 국민청원은 1525명의 동의를 얻었는데요, 어렵겠지만 한 달 안에 20만 건의 청원동의를 얻는다면 문재인 정부의 공식적인 답변을 들을 수 있을 것입니다. 하지만 그렇게 되더라도 김부겸 장관의 답변을 듣게 될 것 같아요. 그의 입을 통해 발화되는 답변은 ... #국민청원
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강연희 소방위는 순직 후 소방경으로 추서되었습니다. 그녀의 진급 소식을 들은 많은 이들이 슬퍼하였습니다. 그녀의 넋을 위로하기 위하여 빈소를 찾은 김부겸 행정안전부 장관은 조문을 마치고 구급활동 중 폭행 사망사고가 발생하지 않도록 법 집행을 엄정히 하겠다고 밝혔습니다. 현 시점에서 제가 게시한 국민청원은 1525명의 동의를 얻었는데요, 어렵겠지만 한 달 안에 20만 건의 청원동의를 얻는다면 문재인 정부의 공식적인 답변을 들을 수 있을 것입니다. 하지만 그렇게 되더라도 김부겸 장관의 답변을 듣게 될 것 같아요. 그의 입을 통해 발화되는 답변은 아마 강연희 소방경의 장례식장에서 했던 발표와 원론적으로 다르지 않을 것입니다. 행정안전부 장관의 입장이 선언되는 순간 소방관에 대한 폭언·폭행·성추행이 대한민국에서 근절될 수 있다면 얼마나 좋겠습니까. 그러나 김부겸 장관이 강연희 소방경의 빈소를 찾았던 2일 오전 7시 20분, 제주 성산읍에서 술에 취한 환자를 이송하던 구급대원은 환자에게 폭행당하여 왼쪽 손목 등에 외상을 입었습니다. 주폭자는 구급차 안에서 구급장비를 집어던지는 등 구급대원에게 신체적인 폭행을 가하였고, 구급대원이 폭력을 피할 수 있는 방법은 없었습니다. 구급차 안에서 벌어지는 만행은 누구도 제지할 권한이 없기에 보통 병원에 도착하기 전까지 지속됩니다. 환자와 동승하였던 구급대원은 환자를 병원에 이송하는 시간이 지옥에 있는 듯이 괴롭게 느껴졌을 것입니다.
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관련부처의 장관이 구급차 내 폭력근절을 당부하는 와중에도 전국에서 매 맞는 소방관들의 신음이 터져나오는 현실. 그것을 모순 섞인 희극이라고 치부하기에는 체감하는 소방관들의 고통이 심각합니다. 지난달 3일 제주에서 주취자에게 폭행당한 구급대원은 치아가 부러졌지만 우리는 알지 못합니다. 이미 소방대원들에게 이와같은 돌발상황은 정례적으로 감수해야 할 일과입니다. 메뉴얼은 위와 같은 폭행을 당한 구급대원들에게 신체적·정신적 외상을 치료할 수 있도록 즉시 휴가를 부여할 것을 명시하고 있으나, 필요소방인력 대비 실제 소방인력이 전국 평균 62.8%밖에 미치지 못하는 상황에서 구급대원들에게 마음 편하게 쉬고 오도록 배려하는 지자체는 많지 않습니다. 그마저도 서울특별시와 6개의 광역시를 제외하면 실제 소방인력은 필요인력의 60%이하에 머물고 있습니다. 그러한 까닭으로 폭행을 당한 피해 구급대원이 부재하면 동료 구급대원들이 휴일을 반납하고 보강근무를 수행해야 하는 것이 대한민국 소방이 작금에 처한 현실입니다. 피해를 입은 동료의 아픔을 공감하기는 하지만 보강근무 지시에 볼멘소리가 터져나올 수밖에 없는 상황에서 피해를 입은 당사자는 마음 편히 휴가를 다녀올 수 있을까요?
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만성화된 소방인력 부족문제를 해결하고자 2016년 더불어민주당 이재정 의원이 관련법안을 발의하였으나 야당의 반대에 부딛혀 상임위를 계류하다 폐기되었고, 소방공무원을 증원하는 내용을 담은 2018년 예산안 역시 국회에서 진통을 겪은 끝에 관련 예산이 일부 삭감된 채로 타결되었습니다. 문재인 대통령은 후보시절 소방인력부족을 해소하기 위하여 소방관 1만 8000여 명을 증원하겠다고 약속하였지만 현실은 쉽지 않아보입니다. . 강연희 소방경의 영결식이 엄수되었던 3일, 소방청은 구급대원이 호신용 장비를 소지하고 유사시 사용할 수 있도록 하는 법적인 근거를 만들겠다고 밝혔습니다. 아울러 소방공무원에 대한 폭력근절캠페인을 강화하고 구급대원들이 폭행상황의 유형에 맞게 대처할 수 있도록 관련 교육과정을 개발·운영할 계획이라고 합니다. 물론 소방청의 제도개선안은 국회의 안전행정위원회 소속 의원들과 공조해야 가능하지만, “4.27 판문점 선언 비준”, “추가경정예산 심의”등 굵직한 의제들이 국회에 산적해있는데다가, 지금은 지방선거를 앞두고 드루킹 사건과 관련하여 5월 국회가 파행을 겪는 상태라 소방청과 국회의 공조가 언제 이뤄질지 장담할 수 없습니다. 게다가 정부는 곧 있을 북·미 회담의 추이에 집중해야 합니다. 때문에 소방관의 처우개선과 관련된 논의는 다소 뒤로 밀리는 것을 피할 수 없겠지만 그 가운데에서 건강한 논의가 활발히 진행되고 있고, 국민들의 성원이 곧 감시와 견제의 눈이 되어줄 것이기에 당장 고통스러운 현실이 바뀌지는 않겠지만 점진적으로 해결될 것이라 낙관할 수 있습니다.
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그러나 낙관적인 전망과는 별개로, 누군가의 희생이 더 나은 사회로 가는 공론화의 장이 된다는 것이 몹시 슬픕니다... 끝까지 지켜봐주시고, 응원해주세요.
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20170604 지난 주는 아주 많이 우울하고 힘들었다. 여느 때와 다름없는 하루였는데 네이버에서 "멍, 2주 지나도 안 없어지면 질병 의심"이란 기사를 보니 나와 비슷한 증상이 있었다. ...
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20170604 지난 주는 아주 많이 우울하고 힘들었다. 여느 때와 다름없는 하루였는데 네이버에서 "멍, 2주 지나도 안 없어지면 질병 의심"이란 기사를 보니 나와 비슷한 증상이 있었다. 패티큐어를 지우고 보니 엄지 발톱에 시뻘건 멍이 있었는데 '이건 도대체 언제 이런거지? 아팠던 기억이 전혀 없는데 뭐지?' 하며 가볍게 지나친 기억이 불현듯 떠올라 약간 불안해졌다. 대략 셈해봐도 멍이 생긴지 3주가 넘었는데 아직 그대로라 혹시 단순 피멍이 아니면 어쩌나, 걱정되었다. _ 그때부터 '흑색종,악성흑색종,피부암,흑색종 증상, 흑색종 치료방법...' ... 20170604

지난 주는 아주 많이 우울하고 힘들었다. 여느 때와 다름없는 하루였는데 네이버에서 "멍, 2주 지나도 안 없어지면 질병 의심"이란 기사를 보니 나와 비슷한 증상이 있었다. 패티큐어를 지우고 보니 엄지 발톱에 시뻘건 멍이 있었는데 '이건 도대체 언제 이런거지? 아팠던 기억이 전혀 없는데 뭐지?' 하며 가볍게 지나친 기억이 불현듯 떠올라 약간 불안해졌다. 대략 셈해봐도 멍이 생긴지 3주가 넘었는데 아직 그대로라 혹시 단순 피멍이 아니면 어쩌나, 걱정되었다.
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그때부터 '흑색종,악성흑색종,피부암,흑색종 증상, 흑색종 치료방법...' 등으로 인터넷을 미친듯이 뒤지기 시작했고 보면 볼수록 나의 증상은 #흑색종 과 너무 일치해 바로 병원을 예약했다. 대학병원서 바로 진료 받고 싶었으나 초진시 진료의뢰서가 있어야 한다해서 울며 겨자먹기로 꽤 유명하고 큰 피부과로 예약을 잡았다. 각종 시술로 바쁜 피부과에 나같은 환자는 뜨내기 손님이라 그런지 무려 금요일 6시에 방문하라하여 살짝 노했지만 '그래도 너네 병원이 피부과론 꽤 유명하니 내가 이해할게'라는 심정으로 기나긴 일주일을 보냈다.
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밥맛도 없고, 일도 손에 안잡히고, 갑자기 오만가지 생각이 다 들면서 그동안 뭐했나...혹시 생각보다 심해서 악성흑색종이면 난 앞으로 어쩌지 등등 온갖 부정적인 생각들이 머리와 맘을 어지럽혔다. 엄마에게 흑색종 말은 안하고 혹시 내 앞으로 보험 들어놓은게 뭐가 있는지 약관을 다 보여 달라하고, 생각보다 암보장이 작아 깜짝 놀랬다."엄마! 요즘은 최소 1억원대는 보장 준비가 되어 있어야 한대요. 아..암보험 더 들어야겠어요." 엄마 왈, "너 이정도면 충분해. 갑자기 신경도 안쓰던 보험은 왜?" 그때부터 세상 모든 근심을 다 짊어진 얼굴로 내 엄지 발톱을 들이밀며 흑색종에 대한 일장 연설을 늘어놓으며 엄마에게도 공포를 주입시켰다. "엄마, 이 병은 공제혜택도 못 받는 희귀암이라 1년에 치료비만 1억이 든대요. 돈 없으면 죽으라는거잖아요ㅠ" 이 이야기를 세상 진지하게 하고 있는데도 엄마는 오이소박이를 버무르시며 쓸데없는 소리 하지말고 들어가서 일찍 잠이나 자라하셨다.
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걱정과 불안에 떨며 무기력하게 1주일을 보내고 드디어 진료를 받았다. "선생님~선생님~"하며 세상 공손하고 불쌍한 말투로 이야기 드렸더니 내 발톱을 한 번 스윽-보시곤 "피멍이네요" 하신다. 아니 그렇게 대충 보시지 마시고 제대로 다시 봐달라하니 또 "피멍입니다" 하신다. 이미 흑색종이라 스스로 진단 내린 무식한 건강염려증 환자인 나는 의사를 불신하고 어떻게 그걸 육안으로 아느냐며 따져 물었더니 그제야 아주 친절하고 상세하게 설명해주셨다. 한시름 놓은 나는 그래도 불신의 씨가 남아있어 "쌤 말 믿고 다른 병원 안가도 되죠? 진짜 책임 지실수 있어요?" 라고 물으니 뭐 이런 귀찮은 사람이 다 있나 하는 눈빛으로 끄떡,하더니 얼릉 내보내고 싶어 하셨다. 결국 나는 피부가 무지무지 좋은 실장에게 끌려가 생각지도 않았던 레이저 시술에 대한 상담을 잔뜩 받고 나왔다.
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병원을 나오면서 진짜 건강 챙기면서 살아야겠구나, 다짐하면서도 오늘은 새로 태어난 날이니 축배를 들자며 맥주를 잔뜩 사서 집으로 향했다.
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그러는 사이 그간 헐떡이며 간신히 수명을 이어오던 나의 화웨이폰이 사망했다. 충전도 안되고 켜지지도 않고 진짜 die했다. 하아...나중에 해야지,하고는 미뤄둔 제주여행과 기타 다른 추억의 기록들이 모두 사라졌다. 행복했던 순간들은 그때그때 바로 기록해둬야 하는 것 같다. 마찬가지로 감사와 사과 또한 미루지않고 행해야함을. 언젠가는, 나중에, 라는 전제를 자꾸 달게 되면 결국 행하지 못하고 후회하는 일들이 더 많음을 알면서도 잊고 지냈는데 고물 휴대폰이 먹어버린 추억들을 생각하니 앞으론 이러지 말아야겠다며 다시 맘을 가져본다.(이 글은 예전 갤럭시 기계에 와이파이 잡아 쓰고 있다. 현재 연락두절 상태임)
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이제야 가볍게 우스갯소리처럼 말하지만 지난 주는 삶과 죽음, 가족, 돈에 대한 생각을 정말 많이 하며 혼자 세상 진지했던 시간을 보냈고, 다시 평범한 일상을 맞이한 나는 김영하의 표현대로 "햇살이 바삭바삭한" 날씨라 빨래를 널고, 집 청소를 깨끗하게 하고, 체리와 토마토를 가득 담아 방으로 들어왔다. 혜진언니가 선물해준 #장석주 의 산문집을 이제는 좀 편안한 맘으로 읽으며 제목처럼 #가만히혼자웃고싶은오후 이다.
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지금부터 제기동 평양냉면에 대한 선고를 시작하겠습니다. 우선 면발입니다. 많은 냉면 애호가들이 이야기하는 바와 같이, 냉면은 메밀의 향으로 먹는 음식입니다. 그런데 제기동 평양냉면, ...
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지금부터 제기동 평양냉면에 대한 선고를 시작하겠습니다. 우선 면발입니다. 많은 냉면 애호가들이 이야기하는 바와 같이, 냉면은 메밀의 향으로 먹는 음식입니다. 그런데 제기동 평양냉면, (이하 '이 집'으로 하겠습니다.) 이 집의 면발에는 메밀 향이 거의 느껴지지 않았습니다. 따라서 메밀의 함량이 매우 적거나, 품질이 좋지 않은 묵은 메밀로 반죽을 했다고 추론할 수 있겠습니다. 또한 마지막에 면발이 설익었을 때 나는 풋내가 미묘하게 느껴졌습니다. 면발이 아주 살짝 덜 삶아진 것입니다. 면발의 삶아진 정도는 치감과 맛에 중요한 결정요인이 됩니다. 따라서 면발에 ... 지금부터 제기동 평양냉면에 대한 선고를 시작하겠습니다.

우선 면발입니다. 많은 냉면 애호가들이 이야기하는 바와 같이, 냉면은 메밀의 향으로 먹는 음식입니다. 그런데 제기동 평양냉면, (이하 '이 집'으로 하겠습니다.) 이 집의 면발에는 메밀 향이 거의 느껴지지 않았습니다. 따라서 메밀의 함량이 매우 적거나, 품질이 좋지 않은 묵은 메밀로 반죽을 했다고 추론할 수 있겠습니다. 또한 마지막에 면발이 설익었을 때 나는 풋내가 미묘하게 느껴졌습니다. 면발이 아주 살짝 덜 삶아진 것입니다. 면발의 삶아진 정도는 치감과 맛에 중요한 결정요인이 됩니다. 따라서 면발에 대해서는 유죄를 선고합니다. 그러나, 면발의 굵기가 적당하다는 점에서 양형의 요소가 있었습니다.

그 다음은 육수입니다. 냉면의 육수에는 정도가 없습니다. 각 가게마다 다른 개성을 인정할 수 있는 분야라는 뜻입니다. 다만 이 집의 경우 다른 집들과 확연히 다른 점이 있어 그 지점을 지적하고자 합니다. 사골과 잡뼈로 우려낸 육수의 바디감은 상당히 무거웠습니다. 또한 닭고기의 감칠맛이 인상적이었습니다. 사태의 육향보다는 사골의 고소함과 닭의 감칠맛이 주로 느껴졌습니다. 그러나 육수의 염도가 지나칠 정도로 높았습니다. 과도한 나트륨 섭취는 고혈압이나 심혈관계 질환의 원인이 됩니다. 또한 잡내를 가리기 위해 사용된 후추의 향이 너무 강해 면발과 육수의 향을 지웠다는 점 또한 문제라고 볼 수 있겠습니다. 이러한 점들을 종합하여 육수에 대해서도 유죄를 인정합니다. 그러나 사골국물 특유의 고소함과 묵직함이 이 집의 개성적인 특징이라는 점이 양형의 요소가 되었습니다.

그 다음으로는 꾸미입니다. 냉면의 꾸미는 화려하면서도 주인공인 면발의 매력을 가리지 않는 정갈함을 유지하는 것이 미덕입니다. 이 집의 꾸미는 채썬 오이와 무 초절임, 편으로 썬 배 한 조각 위에 소고기 사태 한 점을 올린 뒤 계란으로 마무리하는 무난한 형태를 하고 있습니다. 그 담음새의 정갈함이나 크기, 양, 색채의 조화 등 모든 면에서 모범적이라 할 만 합니다. 따라서 무죄를 인정합니다.

마지막으로 서비스입니다. 먼저 주방이 오픈되어있으나 매우 비위생적으로 관리되고 있음이 한눈에 들어왔습니다. 불결한 주방을 보며 음식을 먹는 것은 불쾌한 일입니다. 또한 착석과 함께 제공되는 것이 면수가 아니라 뜨거운 육수라는 점도 특기할만한 사항입니다. 면수가 제공되지 않는 이유는 면의 메밀 함량이 낮아서 면수 역시 메밀향이 적은 까닭으로 파악됩니다. 서빙은 무난하였습니다. 다만 손님이 많지 않아서 서빙의 난이도가 높지 않았다는 점을 언급해 둡니다. 그 다음으로는 양입니다. 성인 남성이 먹기에 1인분 면발 양은 다소 적은 편이었습니다. 마지막으로 가격입니다. 가격은 한 그릇에 구천 원으로, 최근 고급 냉면집들의 냉면 가격이 만 원을 훌쩍 넘어가는 것에 비하면 적절하다 평가할 수 있겠습니다. 그러나 같은 가격대의 다른 냉면집들이 더 좋은 퀄리티의 냉면을 제공한다는 점을 고려하여 그렇게 저렴한 가격이 아니라고 판단하였습니다. 이러한 면들을 종합할 때 서비스 분야는 부분적으로 유죄를 인정합니다.

이상 위의 사항을 종합하여 최종 판결합니다.
주문
제기동 평양냉면에 별점 5개 만점에 2개 반, 집행유예를 선고한다.
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 #일요일 #주말 #즐주말 중<span class="emoji emoji1f49c"></span><span class="emoji emoji1f49e"></span> 꽁여사랑 #고기 먹고 #임블리 #카페 #유올 놀러왔다앙<span class="emoji emoji1f648"></span><span class="emoji emoji1f49a"></span><span class="emoji emoji1f49b"></span><span class="emoji emoji1f3b6"></span> . #블리언니 가 엄~청 신경 쓴 느낌이 팍팍-!!! #노랑노랑 #원피스 <span class="emoji emoji1f33c"></span>도 ...
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#일요일 #주말 #즐주말 중 꽁여사랑 #고기 먹고 #임블리 #카페 #유올 놀러왔다앙 . #블리언니 가 엄~청 신경 쓴 느낌이 팍팍-!!! #노랑노랑 #원피스 도 지르고, #리빙 제품들도 넘나 이쁘고!🛁 무엇보다도 #유올카페 #인테리어 완죤 #내스타일 #킹왕짱 🏻🏻 #사진명소 도 많구요📸 @cafe_uall #홍대 #핫플 #핫플레이스 로 #강추 #추천 임당 #밀크티 도 넘나 맛있쩌요 #넘조하 담에 또 논노와야지 내가 좋아하는 #블리언니 #짱멋저요 🏻 어릴 적에 일적으로 한 번 만나서 이야기해봤는데 ... #일요일 #주말 #즐주말 중💜💞
꽁여사랑 #고기 먹고 #임블리 #카페 #유올 놀러왔다앙🙈💚💛🎶
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#블리언니 가 엄~청 신경 쓴 느낌이 팍팍-!!!
#노랑노랑 #원피스 🌼도 지르고, #리빙 제품들도 넘나 이쁘고!🛁
무엇보다도 #유올카페 #인테리어 완죤 #내스타일 #킹왕짱 👍🏻👍🏻
#사진명소 도 많구요📸 @cafe_uall
#홍대 #핫플 #핫플레이스 로 #강추 #추천 임당🌟✨
#밀크티 도 넘나 맛있쩌요 #넘조하 🍵🍶🎶
담에 또 논노와야지💕
내가 좋아하는 #블리언니 😍 #짱멋저요 🙌🏻
어릴 적에 일적으로 한 번 만나서 이야기해봤는데 #성격도짱👍🏻 @imvely_jihyun 👈🏻팬심가득 태그💜💕
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그래두 내가 입고 간 옷은요, 우리 #스타일온미 #제작셔츠 입니다 헤헤😅
@styleonme_official .
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⚠️ 저 좀 있다가 져녁8시30분 에 #라이브방송 킬게요‼️
⚠️ #일요일 이라 #인친 님들 많이 안 들어오시려나~ 그래도 일단 켜보고, #라방 저장 해드릴게유💜🎶u
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안녕하세요! 원밀리언 댄스 스튜디오와 함께할 직원을 모집합니다. 1) 원밀리언은 이런 분을 찾고 있습니다. . [모집 부문] - 온라인 마케터 - 프로젝트 매니저 - 비디오 ...
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안녕하세요! 원밀리언 댄스 스튜디오와 함께할 직원을 모집합니다. 1) 원밀리언은 이런 분을 찾고 있습니다. . [모집 부문] - 온라인 마케터 - 프로젝트 매니저 - 비디오 디렉터 - 디벨로퍼 . [하시는 일] - 온라인마케터 : 소셜 미디어, 홈페이지, 공식 블로그 관리(경력 1년 이상) - 프로젝트 매니저 : 안무가 매니지먼트 및 프로모션 기획/실행(경력 2년 이상) - 비디오 디렉터 : 영상 촬영 및 편집(경력/인턴) - 디벨로퍼 : 웹 / 앱 서비스 및 시스템 개발 (경력 2년이상) . [지원 자격] - 온라인 마케터 : 포토샵/일러스트 ... 안녕하세요! 원밀리언 댄스 스튜디오와 함께할 직원을 모집합니다.

1) 원밀리언은 이런 분을 찾고 있습니다.
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[모집 부문]
- 온라인 마케터
- 프로젝트 매니저
- 비디오 디렉터
- 디벨로퍼
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[하시는 일]
- 온라인마케터 : 소셜 미디어, 홈페이지, 공식 블로그 관리(경력 1년 이상)
- 프로젝트 매니저 : 안무가 매니지먼트 및 프로모션 기획/실행(경력 2년 이상)
- 비디오 디렉터 : 영상 촬영 및 편집(경력/인턴)
- 디벨로퍼 : 웹 / 앱 서비스 및 시스템 개발 (경력 2년이상)
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[지원 자격]
- 온라인 마케터 : 포토샵/일러스트 등 그래픽 툴 사용 가능하신 분
- 프로젝트 매니저 : 여성, 영어회화 가능하신 분
- 디벨로퍼 : JAVA/SPRING/MYBATIS/MYSQL/RESTful-API/HTML5/CSS/JAVASCRIPT/GITHUB 가능하신 분
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[우대사항]
- 온라인 마케터 : 영어 가능하신 분
- 프로젝트 매니저 : 해외 프로젝트 경험 있으신 분, 운전 가능하신 분
- 디벨로퍼 : 앱 개발 경험있으신 분
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2) 원밀리언은 이런 분을 선호합니다.
- 새로운 기술에 대한 관심, 학습 의욕이 있으신 분
- 프로젝트 진행시에 더 좋은 방법을 먼저 제시해주실 수 있는 적극적인 분
- 댄스 문화와 원밀리언 아티스트에 관심을 가지고 계신 분 * 나이/학력/전공 무관 * 외국어 능통자(중국어/영어), 남성의 경우 군필자 우대
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3) 근무환경
- 주5일 근무 (14:00-22:00)
- 4대 보험, 유급 여름 휴가 및 연차 휴가
- 기타 사내 복지
- 수습 3개월 후 정규전환 (수습기간 중 급여 동일)
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4) 급여
- 협의
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5) 전형 절차
- 서류 전형 > 실무자 면접 > 최종면접
* 각 전형 합격자에 한하여 개별 연락을 드릴 예정입니다.
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6) 회사 주소
- 서울시 강남구 봉은사로43길 29 (논현동 273-4)
- 선정릉역에서 5분, 강남구청역 8분 거리
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7) 접수 방법
- [email protected]으로 자유로운 형식의 이력서/자기소개서/ 포트폴리오를 보내주세요.
- 비디오디렉터, 디벨로퍼 지원하시는 분은 포트폴리오를 꼭 첨부해 주세요
- 지원하는 부문에 따라 이메일 제목에 지원 분야를 [비디오 디렉터] [스튜디오 스태프] 등으로 표기 부탁 드립니다.
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이태원감성 뿜뿜한 수제버거 펍 다녀왔어요^^ 통새우가 들어가고 속이 푸짐한 버거 감자튀김은 덤~ 어니언새우버거 최고 맛있어용! 멜란자네 미트볼 파스타 매콤하면서 미트볼과 로제느낌의 ...
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이태원감성 뿜뿜한 수제버거 펍 다녀왔어요^^ 통새우가 들어가고 속이 푸짐한 버거 감자튀김은 덤~ 어니언새우버거 최고 맛있어용! 멜란자네 미트볼 파스타 매콤하면서 미트볼과 로제느낌의 파스타가 완전 내스탈! 조랭이떡의 쫄깃한 식감과 크림소스와 명란의 조화! 명란 크림 떡볶이 베리베리 밀푀유 먹기도 아까운 넘 예쁜 디저트에요! 먹어보시면 반할꼬에요^^ 인투더케이브만의 시그니쳐 칵테일 까지~ 정말 행복한 시간^^ #이태원 #인투더케이브 #itaewon #intothecave #f4f #l4l #이태원맛집 #분위기깡패 #이태원술집 ... 이태원감성 뿜뿜한 수제버거 펍 다녀왔어요^^ 통새우가 들어가고 속이 푸짐한 버거 감자튀김은 덤~ 어니언새우버거 최고 맛있어용!
멜란자네 미트볼 파스타 매콤하면서 미트볼과 로제느낌의 파스타가 완전 내스탈! 조랭이떡의 쫄깃한 식감과 크림소스와 명란의 조화! 명란 크림 떡볶이
베리베리 밀푀유 먹기도 아까운 넘 예쁜 디저트에요! 먹어보시면 반할꼬에요^^ 인투더케이브만의 시그니쳐 칵테일 까지~
정말 행복한 시간^^ #이태원 #인투더케이브 #itaewon #intothecave
#f4f #l4l #이태원맛집 #분위기깡패 #이태원술집 등
#인투더케이브 #이태원술집 #이태원펍 #이태원수제버거 #이태원맥주
#이태원가볼만한곳 #이태원맛집 #이태원데이트 #이태원 #이태원역맛집 #용산맛집
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 #_sunshine_bali . 발리에서 호주가는거 별 생각없이 가볍게 생각했다가 오전부터 식겁했어요 ㅋ 그냥 저의 길고긴 일기입니다 ㅜㅜ 그냥 패스하셔도 됩니다. . 아침 ...
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#_sunshine_bali . 발리에서 호주가는거 별 생각없이 가볍게 생각했다가 오전부터 식겁했어요 ㅋ 그냥 저의 길고긴 일기입니다 ㅜㅜ 그냥 패스하셔도 됩니다. . 아침 일찍 일어나 호주를 갈준비를 마쳤다. 조식을 먹으러 내려갔더니 어김없이 조나단이 앉아있었다. 매일 앉던 그 자리에 앉아있길래 옆에 앉아서 매일처럼 조식을 먹었다. 어느새 4일째 나란히 앉아서 밥먹는 우리는 친구가 되었다. 그렇게 마지막 인사를 나누고 언젠가 만날 기약을 하며 가볍에 포옹을 하며 작별인사를 했가. 이제 호주로 갈 준비를 했다. 택시 드라이버를 만나서 공항으로 출발했다. ... #_sunshine_bali
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발리에서 호주가는거 별 생각없이 가볍게 생각했다가 오전부터 식겁했어요 ㅋ 그냥 저의 길고긴 일기입니다 ㅜㅜ 그냥 패스하셔도 됩니다.
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아침 일찍 일어나 호주를 갈준비를 마쳤다. 조식을 먹으러 내려갔더니 어김없이 조나단이 앉아있었다. 매일 앉던 그 자리에 앉아있길래 옆에 앉아서 매일처럼 조식을 먹었다. 어느새 4일째 나란히 앉아서 밥먹는 우리는 친구가 되었다. 그렇게 마지막 인사를 나누고 언젠가 만날 기약을 하며 가볍에 포옹을 하며 작별인사를 했가. 이제 호주로 갈 준비를 했다. 택시 드라이버를 만나서 공항으로 출발했다. 호주가서 택배로 보내려고 발리에서 산 우쿠렐레와, 그림, 기념품들을 한가득 챙겼다.
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공항으로 가는 시간은 1시간 30분. 드라이버는 어디에서 왔는지 발리는 어떤지 일반적인 대화를 나누었다. 그러다가 종교가 무엇이냐고 물어보았더니 힌두교라고 했다. 세비는 무슬림이라 발리에서 행해지는 세레모니에 대해 잘 모르는거 같아 힌두교가 궁금했었다. 그래서 평소에 궁금했던 아침마다 왜 향을 피우는지, 왜 꽃을 두고, 밥을 두고 사탕을 두는지 물어보았다. 그랬더니 신은 하나이지만 그 신의 모습은 3가지로 나타난다고 했다. Create (창조의 신), 보호의 신(protect), Destroy (파괴의 신) . 죽을때는 파괴의 신이 관여하고, 다시 태어날때는 창조의 신, 살아가면서는 보호의신이 그들을 보호해준다고 믿는다고 했다. 그러면서 모든 사물과 생명에게는 영혼이 있고 감사해한다고 했다. 생명이 태어날때, 장례식때, 차를 살때도, 오토바이를 살때도.. 그리고 6개월에 한번씩은 나무의 신에게도 기도를 한다고 한다. 나무는 우리에게 열매를 주고 시원한 그늘을 만들어주기 때문에 정말 고마운 존재라고 생각한다고 했다. 이렇게 매일 세상 모든것에 감사하며 기도를 하면 나쁜 생각은 없어지고 긍정적이고 좋은 생각만 남는다고 했다. 힌두교에 대해 모든것을 알지는 못하지만 세상 모든것에 감사하며 살아갈수 있게 하고, 발리 사람들이 이렇게 친절하고 행복해 보이는 알것 같았다. 그들은 현생에서 착한일을 하면 다음생에 다시 행복한 사람으로 살수 있고, 현생에 나쁜일을 하면 다음생에 신체가 온전하지 못하거나 좋지 않은것으로 환생한다고 믿는다고 했다. 이게 사실은 아닐수 있지만 이런 마음을 가지고 착하게 살아가려고 노력하는 마음 만으로도 사람이 더 행복해질수 있는 방법이 아닐까 싶다.
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그렇게 택시에서 많은 대화를 나누고 공항으로 왔다. 3시간보다 더 일찍 오는 바람에 시간이 남았는데 공항직원이 내 우쿠렐레를 보더니 이거 혹시 들고 타는거냐고, 이거 이대로는 못가져가고 랩핑을 해야한다고 했다. 래핑가격은 80000 루피아. 한국돈으로 6400원정도이다. 어차피 호주에서 한국으로 보낼때도 보호를 하는게 좋으니 래핑을 했다. 우쿠렐레를 좀 칠수 있는지 노래를 부르며 연주를 하다가 랩핑을 시작했다. 그 친구가 넘 유쾌해보여서 양해를 구하고 사진을 찍었더니 흔쾌히 포즈를 취해주었다. 체크인 할수 있는 시간이 되어 카운터로 가는길에 셀프 체크인을 시도해봤는데 계속 실패를 했다. 그래서 그냥 카운트로 갔다.
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여권을 내밀고 티켓팅을 기다렸는데.. 갑자기 직원이 혹시 '너 혹시 호주 비자 있니?' 라고 하는것이다. 대학생때 호주를 한번 가봐서 당연히 무비자라고 생각을 했다. 완전 당황을 해서.. 혹시 지금 신청을 할수 있니? 라고 했더니 응 전자비자를 신청하면 돼라고 말해주었다. 인터넷이 잘 안된다고 하니 친절하게 본인 핫스팟을 켜서 비번을 쳐서 연결할수 있게 도와주었다. 정말 친절한 직원을 만나서 그 자리에서 바로 비자를 신청하고 티켓을 받을수 있었다. 그 직원도 본인이 나를 많이 도와준걸 알아서 혹시 나중에 에어아시아에서 직원 평가할때 자기 이름이 이거이니 평점 좋게 달라고 네임카드를 보여주었다 ㅋㅋ 까먹을꺼 같아서 이름을 찍으면서 혹시 사진 찍어도 되냐고 했더니 흔쾌히 괜찮다고 했다. 휴 발리 비자 연장하러 호주에 가는데, 호주에도 비자를 신청해야되다니..ㅋㅋ 아무리 무비자가 많아졌더라도 외국 여행 갈때는 좀더 꼼꼼하게 비자 체크를 해야겠다. 그래도 세상이 좋아져서 인터넷으로 신청하면 바로 비자가 발급되어 정말 다행이다. 만약 셀프체크인이 성공했으면 아무생각없이 호주가서 입국 거절 당했을지도...ㄷㄷ 생각만해도 무섭 ㅜㅜ 호주에 무사히 잘 도착할수 있겠지ㅜ
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<span class="emoji emoji2764"></span>똥박사 쾌변환먹을때 꼭 읽어주세요^^<span class="emoji emoji2764"></span> . 길어도 꼭 읽어주세요 다욧하는 언니들 도움되는 좋은거에요^^ . 똥효과 더 잘보고 만성변비인언니들 해결노하우에요^^ . 20만원세트에 ...
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똥박사 쾌변환먹을때 꼭 읽어주세요^^ . 길어도 꼭 읽어주세요 다욧하는 언니들 도움되는 좋은거에요^^ . 똥효과 더 잘보고 만성변비인언니들 해결노하우에요^^ . 20만원세트에 허니비우미분말이랑 같이 딸기볼선식도 같이 드리고있잖아요~ 첫날이랑 이틀은 허니비우미분말이랑 딸기볼선식은 드시지마세요 불어나면서 밀어내는데 시간이 더 걸려요! 며칠은 쾌변환만 드시고 쾌변환먹고나서 슬림차나 물 한컵이상 충분히 마셔줘야해요 불어나는데 수분이 필요하고 수분이 적으면 똥효과가 덜하니 하루에 8컵정도 마셔주세요 그리고 ... ❤똥박사 쾌변환먹을때 꼭 읽어주세요^^❤
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길어도 꼭 읽어주세요
다욧하는 언니들 도움되는 좋은거에요^^
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똥효과 더 잘보고 만성변비인언니들
해결노하우에요^^
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20만원세트에
허니비우미분말이랑 같이 딸기볼선식도 같이 드리고있잖아요~

첫날이랑 이틀은 허니비우미분말이랑
딸기볼선식은 드시지마세요❌
불어나면서 밀어내는데 시간이 더 걸려요!

며칠은 쾌변환만 드시고 쾌변환먹고나서 슬림차나
물 한컵이상 충분히 마셔줘야해요
불어나는데 수분이 필요하고 수분이 적으면 똥효과가 덜하니 하루에 8컵정도 마셔주세요

그리고 평소 변비약 복용하시거나
장이 많이 약하시거나 만성변비인분은
음식먹은양이 너무 적으면 처음엔 밀어내느라 체질에따라 시간이 좀더 걸릴수도 있으세요

물 수분 충분히마셔주시고 한번드실때 50알정도
충분히 드셔주세요👌
쾌변환이 밀어내면서 효과가 나타나요

이런분은 허니비우미분말 음료나 물에타서
원샷^^하시고 물 충분히 2컵정도 마셔주세요

허니비우미는 분말이라 훨씬 빨리 불어나는
양이 효과가 엄청나요 대신 장의숙변을 싹 끌어안고나오느라 첫응가신호는
먹은다음날부터 효과보거나 다음날에서~좀더 시간이 걸릴수있어요 변비약이아닌 자연스럽게 장이 운동하게해주는 장에도 건강한식품이에요👍
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응가가 쾌변환보다는 시간이 더 많이걸리니까 쾌변환섭취후에 다음날 응가속도가 늦을땐 허니비우미분말도 섭취하시면 구렁이봅니다^^
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🚫저도 첫날에 쾌변환 먹었을땐
장에 숙변.노폐물.찌꺼기 빼주느라
응가효과 다음날부터 봤었어요
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🚫저도 반응이 첫날엔 바로 온건아니고
먹은 다음날와서 시원하게 봤어요 올~레
3일동안 못갔던거 시원하게 비웠습니다

그러고나선 쾌변환 꾸준히먹고 응가반응이
음식먹음 그날 장실이가고 효과 짱
시원해요^^👍
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🔴저는 밀가루음식에다 먹는음식.시간이 불규칙하고 밖에서먹을땐 일행이랑 먹을땐
남기는거 아까워서 나오는거 다 먹고하느라
많이먹을땐 많이먹고 그래요

똥박사는 음식많이 먹었을때먹음 응가효과가
훨씬좋아요-나올게 많잖아유~~^^ㅎㅎ

다이어트로 음식적게드시는 언니는
같이 챙겨드리는 허니비우미분말.딸기볼선식
같이드심 엄청 불어나서 응가효과에 도움이 아주 많이된답니다 다이어트에도요^^
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이젠 음식먹고나면 몸상태 음식종류.양에따라 반응속도가 다르긴한데 그날보고 빨라서 억수 좋아요^^
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🚫음식먹고나서 바로 쾌변환드시고 일어나서도 섭취하시고 수분 꼭 한컵이상 마셔주세요

응가효과 빨리고 많이 보고싶을땐
쾌변환 하루3번 섭취해주세요
저는 좋아서 4번👍👍
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몸.장 건강에도 좋은것들이 듬쁙들어가서 좋아요^^👍👍
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평소 변비가 심하거나 악성변비.만성변비라
변비약에 의존하는분은 쾌변환드시고 🔴수분 충분히마셔주시고 ✔허니비우미분말. ✔딸기볼선식(요것도 불어나고 포만감줘요)
같이 꾸준히드심 천연식이섬유등이 불어나면서 장이 운동하게끔 밀어내줘서
장건강에도 좋고 변비해결에도 훨씬 좋아요~

수분 꼬~옥 충분히마셔줘야해요
불어나는데 수분이 필요해요
하루에 8잔(2리터)정도 마셔주세요

#다이어트 하는 언니들도 다욧으로 먹은게 적어서 변비심한분은 쾌변환드시면서 ✔허니비우미분말. ✔딸기볼선식(요것도 불어나고 포만감줘요)
같이 꾸준히드심 천연식이섬유등이 불어나면서 장이 운동하게끔 밀어내줘서
장건강에도 좋고 변비해결에도 훨씬 좋아요
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✔🔴추가특징:쾌변환.허니비우미.딸기볼선식은
천연식이섬유뿐만아니라 다이어트에 좋은
고구마등등 좋은게 많이들어가
불어나면서 포만감을 주면서 또한 영양섭취도하고
식단조절에 돌아서면 배고픈데도 도움이 많이되십니다

주문상담

톡.sh4102
폰.010-5378-0423
카드💳결제가능

#아가리어터 #다이어터 #네일 #부산맘 #천안맘 #수원맘 #일상 #광주맘 #서울맘 #일상그램 #주부그램 #젊줌마 #다이어트 #데일리 #줌스타그램 #맘스타그램 #창원맘 #럽스타그램 #육아 #센텀시티 #워킹맘 #홈쿡스타그램 #육아맘 #도치맘 #헬요일 #첫줄 #홈메이드 #홈쿡 #닭띠맘 #문센
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- 오늘 날씨 따땃해서 기분좋았던 아주미🤰🏻 이젠 태동도 느껴질 만큼 많이 큰 예둥이, 잘 커줘서 고마와<span class="emoji emoji1f49c"></span> . . #한남동 #원인어밀리언 #육아 #일상 #임산부 #5개월차 #맘스타그램
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- 오늘 날씨 따땃해서 기분좋았던 아주미🤰🏻 이젠 태동도 느껴질 만큼 많이 큰 예둥이, 잘 커줘서 고마와 . . #한남동 #원인어밀리언 #육아 #일상 #임산부 #5개월차 #맘스타그램 -
오늘 날씨 따땃해서 기분좋았던 아주미🤰🏻
이젠 태동도 느껴질 만큼 많이 큰 예둥이, 잘 커줘서 고마와💜
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 #oneinamillion #원인어밀리언 #서울 #카페 #이태원 #coffeeeveryday
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#oneinamillion #원인어밀리언 #서울 #카페 #이태원 #coffeeeveryday #oneinamillion #원인어밀리언 #서울 #카페 #이태원 #coffeeeveryday
이곳은 왜때문에 사람이 많은 걸까🤷🏻‍♀️ . #원인어밀리언 #한남동카페 #이태원 #oneinamillion
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이곳은 왜때문에 사람이 많은 걸까🤷🏻‍♀️ . #원인어밀리언 #한남동카페 #이태원 #oneinamillion 이곳은 왜때문에 사람이 많은 걸까🤷🏻‍♀️ .
#원인어밀리언 #한남동카페 #이태원 #oneinamillion
간만에 올리는 오늘의 먹부림<span class="emoji emoji1f525"></span> 알코올로 마무리 할거면 샐러드는 왜먹은거죠? #에피타이저 #라페름 #원인어밀리언 #블루브릿지 #대동강페일에일 #이태원 #한남동
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간만에 올리는 오늘의 먹부림 알코올로 마무리 할거면 샐러드는 왜먹은거죠? #에피타이저 #라페름 #원인어밀리언 #블루브릿지 #대동강페일에일 #이태원 #한남동 간만에 올리는 오늘의 먹부림🔥 알코올로 마무리 할거면 샐러드는 왜먹은거죠? #에피타이저 #라페름 #원인어밀리언 #블루브릿지 #대동강페일에일 #이태원 #한남동
 #oneinamillion #원인어밀리언 #coffee #커피 #이태원 #이태원카페 아직도 저 담장 앞은 사진 찍으려는 사람들로 북적북적 at oneinamillion
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#oneinamillion #원인어밀리언 #coffee #커피 #이태원 #이태원카페 아직도 저 담장 앞은 사진 찍으려는 사람들로 북적북적 at oneinamillion #oneinamillion #원인어밀리언 #coffee #커피 #이태원 #이태원카페 아직도 저 담장 앞은 사진 찍으려는 사람들로 북적북적 at oneinamillion
 #1 나 살기 바빠 죽겠다는 말을 종종 한다. 모르는 사람들이야 어찌 살건 크게 관심도 없고 여력도 없다. 중요하다고 생각하는 사람들과의 관계에 충실하기에도, 넓어지는 세계를 씹어 삼키기에도 ...
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#1 나 살기 바빠 죽겠다는 말을 종종 한다. 모르는 사람들이야 어찌 살건 크게 관심도 없고 여력도 없다. 중요하다고 생각하는 사람들과의 관계에 충실하기에도, 넓어지는 세계를 씹어 삼키기에도 짧은 인생이다. 충분히 바쁜 하루하루에 진을 빼는 소리가 꾸준히 들려온다. 어쨌거나 나는 대한민국에 살고 있는 여자인 것이다. 페미니즘이 지향하는 세상은 여러 매체를 통해 노출되고 있지만 자성의 목소리를 타이틀로 세운 컨텐츠를 본 적은 없는 것 같다. 극단적인 언어로 비난하는 이들을 향해 똑같이 되받아치며 번지는 비생산적인 설전으로 곳곳이 시끄럽다. 잘잘못 가리기로 변질된 ... #1
나 살기 바빠 죽겠다는 말을 종종 한다. 모르는 사람들이야 어찌 살건 크게 관심도 없고 여력도 없다. 중요하다고 생각하는 사람들과의 관계에 충실하기에도, 넓어지는 세계를 씹어 삼키기에도 짧은 인생이다. 충분히 바쁜 하루하루에 진을 빼는 소리가 꾸준히 들려온다. 어쨌거나 나는 대한민국에 살고 있는 여자인 것이다. 페미니즘이 지향하는 세상은 여러 매체를 통해 노출되고 있지만 자성의 목소리를 타이틀로 세운 컨텐츠를 본 적은 없는 것 같다. 극단적인 언어로 비난하는 이들을 향해 똑같이 되받아치며 번지는 비생산적인 설전으로 곳곳이 시끄럽다. 잘잘못 가리기로 변질된 전투의지 때문에 충고도 자성도 침묵하게 만들고 있는 것은 아닐까 추측해 본다.
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비슷한 또래의 여성들과 별반 다를 것 없는 서사 안에서 자라왔다. 권위적인 할아버지와 아버지. 문을 달아 나누어 둔 오래된 주공아파트의 부엌. 소통이 차단된 곳에서 혼자 식구들의 끼니를 챙기고 새벽마다 연탄불을 살피던 엄마. 명절이며 제사마다 여자들만 주방에 들어가 제수를 챙기는 일은 그 때도 그네들에게 불편을 유발하긴 했으나, 노릇에서 벗어나기 위한 눈치게임이나 겨우 시작하던.
어느 날엔가의 엄마는 바깥 일은 절대 안된다는 할아버지 앞에서 아이처럼 발을 구르며 울기도 했다. 빌어먹지 않겠다는 명분으로 애꿏은 암탉을 잡아대던 전근대적인 풍조가 만연한 시절이었다. 할아버지의 탓을 할 일도, 엄마의 탓을 할 일도 아니다. 개인이 들고 일어서야 할 비상식의 밀도가 터무니없이 높았다. 우리 엄마는 아직도 가끔, 나를 쌍팔년도로 향하는 웜홀로 밀어 넣는 마법의 주문을 외운다.
"다 그렇게 사는거야."
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나는 엄마의 세월을 바꿀 수 없다는 사실이 슬프고 엄마를 이해할 수 밖에 없는 딸로 태어나 애잔하다. 하지만 지난했던 서사를 내세워 이타주의에 호소하는 것은 우리가 바꾸고자 하는 현상을 더욱더 견고하게 만들 뿐이다. 우리가 싸워야 하는 상대는 모든 사회 구성원을 잠재적 가해자와 피해자로 만드는 비상식이다. 대등한 존재로 서서 남성과 여성에게 붙은 가해자와 피해자의 라벨을 벗겨내야만 진영논리의 무한궤도에서 탈출할 수 있다. 약자의 포지션을 버리지 않으면 여성해방은 그만큼 늦어진다. 침대 밑에 숨어 사는 상처의 머리채를 잡고 끌어내야 한다. 없는 살림 야금야금 축내는 게 그년이다. 자기기만의 뒷면에 치유되지 않은 영혼을 둘러싼 감상주의의 소용돌이가 있다. 이타주의에 기대어 '내 편'만 찾는 행태는, 이타주의 속에 담긴 '누군가를 아끼고 살피는 인정' 내지는 '휴머니즘' 이라는 가치를 변기통에 처박는 일과 다르지 않다. 고통은 소화시켜야만 피가 되고 살이 된다. 사고의 중심에서 '상처받았으니까'를 치우지 않으면 어떤 발언도 설득력을 가질 수 없다. 대체로 그런 사고는 표리부동으로 표출되기 때문이다. 응석 그 이상도 그 이하도 아니다. 주장의 일관성을 기대하기에는 글러먹은 시발점이다. 시발점에 쌍시옷 쓰고 싶다. 탈서사화를 말하는 것이 아니다. 그저 목적을 잊지 말았으면 좋겠다. 알아'주길' 바랄 게 아니라 알아'먹게' 이야기를 해야 귀를 세울 것 아닌가.
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페미니즘의 what to say는 "여성 인권 신장"이다. 이 간단한 논리에 성찰이 결여된 how to say(주로 보상심리에서 기인한)를 what to say인양 설파하는 이들이 페미니즘을 달궈 주물에 넣고 있다. 우리가 무엇을 위해 이 지리멸렬한 싸움을 하고 있어야 하나. 페미니즘의 특성 때문에 남녀 각자의 입장에서 성찰해야 하는 궤가 다를 뿐, 목적지는 동일하다. 무조건적인 지지만이 옳다는 착각은, 주체를 삭제시킨 객체만이 즐비한 시체 더미 한가운데서 도그마 잔치를 벌이는 희극에 불과하다. ‘내 편’임을 자처하면서 여성에게 주권이 없었던 과거를 재현하며 기시감을 선사하는 이들보다, 그 나름의 소화불량으로 여성을 혐오하고 까내리는 것 외에 자존을 세울 방법을 모르는 무리들이 차라리 낫다. 그 가여운 무리들은 지속적인 불편을 유발하며 더 많은 여성들에게 깨어날 계기와 의지를 제공한다. 페미니즘은 종교가 아니다. 여성들에게 진짜로 필요한 것은 구원자도 아니고, 무간격의 동일자도 아니다. 적당한 거리에서 경계하고 의심하며 함께 성장해 가는 ‘타자로서의 남성’이다. 나는 그것을 '관계'라고 부른다. 나를 알게 하고 나를 나일 수 있도록 일깨우는 대자존재. 동일자와는 '만날' 수 없다. 동일자는 거울 속에만 존재한다.
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ⓒ2017.bam12shi
#페미니즘 #페미니스트 #글 #171206
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휴학하고 1년동안 쓴 글 엄청 줄인거 휴학...꼭 하새오 . . . . <span class="emoji emoji1f495"></span>글쓰기는 감정정리에 조아요! 표현이 어려울 때, 기복이 심할 때 글을 써보아요!<span class="emoji emoji1f495"></span> . . . _미란씨는 ...
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휴학하고 1년동안 쓴 글 엄청 줄인거 휴학...꼭 하새오 . . . . 글쓰기는 감정정리에 조아요! 표현이 어려울 때, 기복이 심할 때 글을 써보아요! . . . _미란씨는 거짓말 옷을 입었어요. 선생님은 이런 상태가 정신분열로 이어질 수 있으니 그 옷을 벗어야 한다고 했다. 솔직해지는 데에는 용기가 아주 많이 필요했다. 내가 거짓말 옷을 벗자 이번엔 엄마가 울어버렸다. _어떤 커다란 비밀을 통째로 삼켰다. 스무 살 내내 명치에 뭐가 걸린 듯 몸이 아팠다. 다섯 번의 계절이 지나고 스물 하나를 맞았다. 아버지의 고함소리가 들렸다. 아버지가 ... 휴학하고 1년동안 쓴 글 엄청 줄인거
휴학...꼭 하새오
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💕글쓰기는 감정정리에 조아요!
표현이 어려울 때, 기복이 심할 때 글을 써보아요!💕
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_미란씨는 거짓말 옷을 입었어요.
선생님은 이런 상태가 정신분열로 이어질 수 있으니 그 옷을 벗어야 한다고 했다. 솔직해지는 데에는 용기가 아주 많이 필요했다. 내가 거짓말 옷을 벗자 이번엔 엄마가 울어버렸다.
_어떤 커다란 비밀을 통째로 삼켰다.
스무 살 내내 명치에 뭐가 걸린 듯 몸이 아팠다. 다섯 번의 계절이 지나고 스물 하나를 맞았다. 아버지의 고함소리가 들렸다. 아버지가 엄마 앞을 막아선 나에게 소리를 질렀다. 나는 이미 알고 있는 이야기였다. 강아지를 안은 채로 몸이 굳어버렸다. 아버지의 눈 속에서 당신의 세상이 무너졌다. 아버지가 집을 박차고 나갔다.
_바다는 엄마 마음처럼 겨울에 가도 따뜻해.
바다가 스친 것들은 날카롭다가도 이내 둥글둥글해져. 내 마음이 예민하게 모난 부분도 바다가 스치면 잠잠해져. 너무 힘들어서 엄마가 보고싶은데, 내가 너무 커버려서 찾아가지 못하겠을 때 엄마 대신 바다를 찾고 그랬어.
아주 나중에는 바다 가까이에서 사는 게 소원이야. 엄마가 보고 싶은데 엄마가 너무 멀리 있을 때 가까이에서 파도가 치고 있으면 얼마나 좋을까 하고.
_사랑한다는 행위의 가장 사랑스러운 부분은 그가 가지고 있었던 방어적인 그런 것들이 무너져내리는 거래요.
_"저는 그날 술 한 방울도 마시지 않았고, 점장님이 언제 어디를 만졌는지 다 기억하고 있어요.
사실 점장님 그날 이후로 불편해서 괴롭히는거 아니에요? 저 이제 여기서 일 안해요."
_"다들 마음벽에 큰 못 하나씩 박고 사는거야.
자기 마음에 못이 있는지도 모르는 사람도 정말 많은데, 너는 못을 알고 있잖아. 네 벽을 봐봐. 네가 좋아하는 핑크색으로 칠해져 있고, 네가 좋아하는 고래도 잔뜩 그려져 있어. 거기에 못 하나 박혀있는거야. 못을 발견한 너는 그걸 빼보려고도 했고 외면해도 봤어. 그게 다 너를 사랑하니까 그런거야. 이제는 내 마음벽에 이런 못이 있구나, 하고 두면 되는거야. 이따금씩 아프긴 해도 그 못에 네가 좋아하는 그림도 걸 수 있고, 잠깐 나갔다 와서 외투라도 벗어 걸어 놓을 수 있잖아.
너는 너를 정말 많이 사랑해왔고, 앞으로도 너를 가장 사랑할거야. 너는 잘 될거야. 내가 알아."
_네가 떠나던 날에 꿈에 네가 나왔어.
가는 길에 내 꿈에 들러준 것 같아 고맙고 미안해. 네가 별이 되었다는 소식을 듣고 너한테 선물받았던 시계를 꺼냈는데, 4년이 지났는데도 잘 돌아가고 있더라. 아픈 동안 너는 하루가 일년같았을텐데 그게 무색하게, 째깍째깍.
우리 나이에 다른 세상에 대해서 생각해 볼 일이 얼마나 있겠어. 가깝던 친구가 별이 된 게 처음이라서, 그만큼 낯설고 가슴에 묻어야 할 추억도 많고 잘 지내다가도 마음이 아프고, 또 아프고 그래. 너는 얼마나 아팠어, 다른 세상에서는 아프다는게 뭔지도 모르고 살았으면 좋겠어. 이 세상에서 반짝거리던 너였던 만큼 다른 세상에서도 빛날거야.
_스무살까지만 살거랬잖아.
기억나? 그 때 엄마 엄청 울었잖아. 어떻게 부모한테 그런 말을 하냐고. 그 때 오빠가 고작 열여섯이었나. 나는 열두살이었다. 오빠랑 나는 되게 딴판이었잖아. 엄마 아빠가 보든, 옆집 아줌마가 보든, 택시아저씨가 보든 항상 오빠가 검은색, 내가 흰색이었어. 오빠는 어둡고, 나는 밝고. 오빠가 나 질투했던 거 다 알아. 일기장에 내 욕 써놨던 것도 다 알아. 나도 오빠 질투했었거든. 오빠가 방에 불 꺼놓고 누워 있으면 엄마 아빠가 가서 안아줬었잖아. 내가 오빠만 챙긴다고 나도 힘들다고 징징거리면 엄마가 너까지 왜 그러냐고 그랬어. 얼마나 서운하던지. 스물 한살 되어서 내가 오빠랑 같은 약을 먹기 시작할 때도 엄마가 그랬어. 너까지 이럴줄은 몰랐다고.
우리가 이렇게나 컸는데 사람들은 아직도 오빠는 검은색, 나는 흰색이라고 그런다. 근데 검은색, 흰색 둘다 무채색인 거 알지.
내가 덜컥 휴학했던 건 색깔을 찾으려고 그랬던 것 같아. 무슨 색인지는 안 알려줄건데, 나는 이제 내가 무슨 색 사람인지 알 것 같아. 다른 사람들처럼 오빠도 색깔이 있을거야. 물감을 조금 늦게 찾을 수도 있잖아. 색칠을 좀 늦게 할 수도 있잖아. 색깔이 없을 수도 있잖아. 없어도 괜찮잖아. 그러니까, 뜬금없이 불러놓고 꿈을 꿨다는 내 말에 오빠가 그랬듯이, 걱정 안해도 돼.
_우리 절대 먼저 떠나지 않기로 해요.
먼저 가는 사람이 나쁜사람인거예요.
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오늘 라방 함께해주셔서 감사해요! 제가 쓰는 기초제품이라 자신있게 소개해드렸어요<span class="emoji emoji263a"></span>️ 내일 오전 10시부터 16일 오전 11시까지 공구 열려있으니까 놓치지 마세요;) 한번더 ...
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오늘 라방 함께해주셔서 감사해요! 제가 쓰는 기초제품이라 자신있게 소개해드렸어요️ 내일 오전 10시부터 16일 오전 11시까지 공구 열려있으니까 놓치지 마세요;) 한번더 정리해 드릴께요! . 미셀스카밤 - 여드름,트러블 난 부위에 국소적으로 재생시키는데 정말 좋아요!여드름 짜고나서 진정시키는데도 아주 효과적🏻 수분크림 - 워터리한 제형의 겔타입이에요 얼굴에 올리면 시원한 쿨링감이 있어서 다가오는 여름을 위해 준비하셔도 좋을듯해요 수분크림 같은경우 많이 바르면 때처럼 밀리는거 없어요 그래서 너무 좋아요! 저녁에 ... 오늘 라방 함께해주셔서 감사해요!
제가 쓰는 기초제품이라
자신있게 소개해드렸어요☺️
내일 오전 10시부터 16일 오전 11시까지
공구 열려있으니까 놓치지 마세요;)
한번더 정리해 드릴께요!
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🎵미셀스카밤
- 여드름,트러블 난 부위에 국소적으로
재생시키는데 정말 좋아요!여드름 짜고나서
진정시키는데도 아주 효과적👍🏻
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- 워터리한 제형의 겔타입이에요
얼굴에 올리면 시원한 쿨링감이 있어서
다가오는 여름을 위해 준비하셔도 좋을듯해요
수분크림 같은경우 많이 바르면 때처럼 밀리는거 없어요
그래서 너무 좋아요!
저녁에 듬뿍 올려서 수분마스크팩처럼 사용해도 좋아요!
🎵랑블랙 블렌딩크림
-요뇨석은 물건입니다. 에센스와 크림이 같이 들어있어서 덜어내서 손바닥에서 블랜딩해서 쓰시면 되는데요,피부상태에 따라 에센스와 크림의 바율을 1:1 1:2 2:1 등으로 만들어 쓰시면 되요! 리치한 제형이지만 얼굴에 발랐을때 스윽 스미는 그 느 낌이 너무 좋아요! 그리고 가장 좋은건 밤에 바르고 자면 아침에 얼굴빛이 환해져요! 주름,미백기능성이 다 들어있구 가격이 조금 있긴 하지만, 그만큼 값어치를 하는 아이에요! 게다가 내일은 공구할인찬스!
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. . 그녀와많이닮은그녀의공간이 7월호리빙센스에소개되었네요 일년전시공현장이였는데 매우더웠고목공만한달<span class="emoji emoji1f528"></span> 어느현장하나하나가소중하지 않겠어요<span class="emoji emoji1f622"></span> 다각각의사연과,다말못할고충! 이미,픽스된견적안에서의 디자인변경없이마감재로 강약을조절해야하는머리싸움 그리고...민원🤪🤮☠️<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻 . 다시태어나면 이!직업을선택하지않겠다! 이를갈지만...배운<span class="emoji emoji1f436"></span> 도둑질이라고뭐또... 노가다의길을선택하려나뭐래🤭 . 우리의(예지코멘트) 주방은언제나특별해요” 완벽하진않아요?! 브랜드제품에비해 하드웨어적인부분에선밀리지만!? 그외나머지부분(감수해야하는) 감성과느낌!그리고개인적취향!이 클라이언트와매우닮아있는모습을봐요<span class="emoji emoji1f374"></span> . 믿고맡겨주셔서감사하고 또!이런인연에감사해요 항상표현에서툰!<span class="emoji emoji1f622"></span> 촌스런년이에요’’ . @cosmopolitanjuly @livingsense . . #interior ...
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. . 그녀와많이닮은그녀의공간이 7월호리빙센스에소개되었네요 일년전시공현장이였는데 매우더웠고목공만한달 어느현장하나하나가소중하지 않겠어요 다각각의사연과,다말못할고충! 이미,픽스된견적안에서의 디자인변경없이마감재로 강약을조절해야하는머리싸움 그리고...민원🤪🤮☠️🏻 . 다시태어나면 이!직업을선택하지않겠다! 이를갈지만...배운 도둑질이라고뭐또... 노가다의길을선택하려나뭐래🤭 . 우리의(예지코멘트) 주방은언제나특별해요” 완벽하진않아요?! 브랜드제품에비해 하드웨어적인부분에선밀리지만!? 그외나머지부분(감수해야하는) 감성과느낌!그리고개인적취향!이 클라이언트와매우닮아있는모습을봐요 . 믿고맡겨주셔서감사하고 또!이런인연에감사해요 항상표현에서툰! 촌스런년이에요’’ . @cosmopolitanjuly @livingsense . . #interior ... .
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그녀와많이닮은그녀의공간이
7월호리빙센스에소개되었네요
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완벽하진않아요?!
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감성과느낌!그리고개인적취향!이
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믿고맡겨주셔서감사하고
또!이런인연에감사해요
항상표현에서툰!😢
촌스런년이에요’’
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정말 하고 싶었던 현대판퓨전마당놀이 "뺑파게이트"작품에 오쭈바리가 투입하게 되었습니다 정통마당놀이 작품 두번오디션의 아픔으로 못하였는데 좋은기회로 이번에 투입하게 되었네요 저의신명난흥바람으로 관객들과 같이 즐겁게 한바탕 놀아볼려구요 관심있으신분들 인터파크 예매 부탁드립니다 정말 젊은층부터 어르신들이 봐도 손색없을 작품이 될것 같습니다 여러분들 많은관심 바랍니다 저 김옥주 무대에서 쓰러질때까지 흥바람으로 일으켜볼랍니다 ㅋㅋ 기대해주세용~^^ 2018 新국민마당놀이 <뺑파 게이트> 보도자료 ‘미투(Me Too)’다, ‘적폐 ... 정말 하고 싶었던 현대판퓨전마당놀이 "뺑파게이트"작품에 오쭈바리가 투입하게 되었습니다 정통마당놀이 작품 두번오디션의 아픔으로 못하였는데 좋은기회로 이번에 투입하게 되었네요 저의신명난흥바람으로 관객들과 같이 즐겁게 한바탕 놀아볼려구요 관심있으신분들 인터파크 예매 부탁드립니다 정말 젊은층부터 어르신들이 봐도 손색없을 작품이 될것 같습니다 여러분들 많은관심 바랍니다 저 김옥주 무대에서 쓰러질때까지 흥바람으로 일으켜볼랍니다 ㅋㅋ
기대해주세용~^^ 2018 新국민마당놀이 <뺑파 게이트> 보도자료 ‘미투(Me Too)’다, ‘적폐 청산’이다 - 하루가 다르게 세상의 때가 씻기어 나가고,
새 살이 돋아나며 우리의 모습이 빠르게 바뀌고 있다.

이제서야 삶의 가치관이 바르게 세워지고 있는 이때, 마당놀이가 10년만에 돌아왔다.

막힌 가슴을 ‘뻥~’ 뚫어주는 ‘해학과 풍자’! 요절복통 웃음으로 스트레스를 확~ 날려버려라.
2018 新국민마당놀이 “ 뺑파게이트”! 종전의 마당놀이는 잊어라! 100% 충전, 완전 업 그레이드!
출연 연인원 100명의 초호화 와이드 스테이지.
상상 그 이상의 방식으로 전개되는 빛과 소리의 앙상블.
흥겨움의 절정 요절복통 폭소만발 코미디와 함께
전혀 새로운 형태의 마당놀이로 펼쳐지는 “2018 新국민 마당놀이 ‘뺑파 게이트’” ‘인당수 사건’으로 심봉사가 받은 거액의 보상금을 노리는
천하의 불효자 심창과 완전 역대급 ‘기획 사기단 - 뺑파와 황칠’. 그러나 심봉사도 만만치 않다. 고전에 나오는 마음착한 심봉사는 잊어라.
노골적으로 몸으로 들이대는 뺑파의 유혹에,
넘어갈듯 말듯 해주는... ‘밀당’의 초고수 뇌섹남 심봉사.

천재적 발상의 ‘머리 굴리기’ - 불꽃튀는 ‘두뇌 배틀’! 과연 최후의 승자는 누가될까?
데뷔 40만년에 처음으로 마당놀이에 도전하는 심형래 - 전공분야인 ‘바보’ 역할이 아니다.
무대에서 결사적으로 잔 머리를 굴려보겠다는데... 글쎄... 심형래의 잔머리 작전? ㅋㅋ..
탤런트인가? 가수인가? 만능 재주꾼 김성환이 한 바탕 신나게 놀 멍석을 편다.
꽃뱀계의 큰 언니 - 뺑파의 치명적 유혹!
죽기 전에 꼭 한번 “뺑파”역할을 해보려고, 그 나이 먹도록 시집도 안가고 버텼다는
국민누나 안문숙의 소원풀이 무대 - 버스킷 리스트 1번.
카멜레온 같은 어디로 튈지 모르는 독특한 캐릭터의 소유자 개그우먼 정은숙!
마당놀이의 대명사, 인간 감초 - 국민 배우 최주봉,
언제 어디서나 존재감 최고 배우 김진태 등,
초호화 출연진이 마당놀이 ‘뺑파 게이트’에 여러분을 초대합니다.

우리는 사랑의 힘으로 살아간다.
사랑처럼 아름다운 것이 없고 사랑처럼 강한 것도 없다.

그러나 사랑 중에 으뜸은 ‘용서’다. ‘용서’는 흩어짐을 하나로 뭉치게 하고, 멈춘 것을 다시 시작하게 할 수 있다.
그래서 사랑이 무엇보다 위대한 것이다

웃음과 흥미 속에서 의미있는 삶의 슬기를 찾는
해피 힐링 타임 - 2018 新국민 마당놀이 ‘뺑파 게이트’
공연은 5월 4일부터 13일 까지 장충체육관에서 펼쳐지며 4월 9일 인터파크에서 티켓오픈한다.

#2018 #新국민마당놀이 #뺑파게이트 #심형래 #김성환 #안문숙 #정은숙 #최주봉 #김진태 #윤문식 #김유나 #지욱
#공연 #장소 #장충체육관 #5월4일부터~13일까지 #인터파크 #티켓오픈
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 #이태원 #원인어밀리언 打卡照<span class="emoji emoji1f60a"></span>
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#이태원 #원인어밀리언 打卡照 #이태원 #원인어밀리언 打卡照😊
_ 저 어제 무지 행복했어요<span class="emoji emoji1f61d"></span>🤧<span class="emoji emoji2764"></span>️ 요번달 말에 생일인 저는 제 생일은 생각지도 못하고 살았는뎅 제 생일때쯤 가족여행 간다며 못 챙겨줄거 같다고 갑자기 케익을 준비해서 깜짝 생일을 해주는 ...
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_ 저 어제 무지 행복했어요🤧️ 요번달 말에 생일인 저는 제 생일은 생각지도 못하고 살았는뎅 제 생일때쯤 가족여행 간다며 못 챙겨줄거 같다고 갑자기 케익을 준비해서 깜짝 생일을 해주는 언니랑 친구 저 잘 살았나봐욤 ㅠ ㅋㅋ 이런 친구들 있음 자랑할만 하쥬ㅠ ️ 덕분에 전 어제 2차는 이태원이라며 노래를 부르고 ㅠ ㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ 얼마만인지 동틀 때까지.. 네...아침에 해를 보았네요 ㅋㅋ 참 제 생일인데 제 친구는 왜 같이 소원을 비는지 ㅠ ㅋㅋ 남의 밥상에 숟가락을 잘 얹는 내 친구 쌰랑한당 . . . . . . . . . #오빠가좋아하는데이트룩 #한남동브런치룩 #러블리오피스룩 . . . #생파 #데이트룩 #오오티디 #패션 #다이어트식단 #다이어트 #이너뷰티 #운동스타그램 #옷스타그램 #피크닉룩 #휴양지룩코디 #오픈숄더블라우스 #강남루프탑 #이태원핫플레이스 #머큐어호텔 ... _
저 어제 무지 행복했어요😝🤧❤️
요번달 말에 생일인 저는 제 생일은 생각지도 못하고 살았는뎅 제 생일때쯤 가족여행 간다며 못 챙겨줄거 같다고 갑자기 케익을 준비해서 깜짝 생일을 해주는 언니랑 친구😭
저 잘 살았나봐욤 ㅠ ㅋㅋ 이런 친구들 있음 자랑할만 하쥬ㅠ ❤️
덕분에 전 어제 2차는 이태원이라며 노래를 부르고 ㅠ ㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ
얼마만인지 동틀 때까지.. 네...아침에 해를 보았네요 ㅋㅋ💦
참 제 생일인데 제 친구는 왜 같이 소원을 비는지 ㅠ ㅋㅋ
남의 밥상에 숟가락을 잘 얹는 내 친구 쌰랑한당 😁💙
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#오빠가좋아하는데이트룩
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#시시엘르 #슬림바디만들기 #슬림핏데일리룩 #시밀러룩 #데일리시밀러룩 #트윈룩
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나는 요즘도 죄송로봇이다. 항상 일이 있으면, 일 대비 뭔일이 계속 생긴다. 애가 아프거나, 입원하거나, 엄마가 아프거나, 이젠 아빠가 교통사고. 전치5주.발등에 자동차가 올라갔다. 태어나서 ...
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나는 요즘도 죄송로봇이다. 항상 일이 있으면, 일 대비 뭔일이 계속 생긴다. 애가 아프거나, 입원하거나, 엄마가 아프거나, 이젠 아빠가 교통사고. 전치5주.발등에 자동차가 올라갔다. 태어나서 우리가족중 교통사고 처음이다. - 그래도 사정을 봐주시는 고마운분들이 있고, 기다리다 지치시는 분들이 있고, 그와중에 기다리다 지쳐 뭐라고 하시기도 하는데, 모두에게 죄송하다고 하다하다 못해 지쳐가긴한다. 왜 죄송할일을 자꾸 만드냐고 할수도. 내가 좀더 힘을 내야지 않겠냐며 생각하면, 또 자괴감이 들고, 뭐하나, 싶기도 하고... ... 나는 요즘도 죄송로봇이다.
항상 일이 있으면, 일 대비 뭔일이 계속 생긴다.
애가 아프거나, 입원하거나,
엄마가 아프거나, 이젠 아빠가 교통사고.
전치5주.발등에 자동차가 올라갔다.
태어나서 우리가족중 교통사고 처음이다.
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그래도 사정을 봐주시는 고마운분들이 있고, 기다리다 지치시는 분들이 있고,
그와중에 기다리다 지쳐 뭐라고 하시기도 하는데,
모두에게 죄송하다고 하다하다 못해 지쳐가긴한다. 왜 죄송할일을 자꾸 만드냐고 할수도. 내가 좀더 힘을 내야지 않겠냐며 생각하면, 또 자괴감이 들고,
뭐하나,
싶기도 하고... -
작년 가을부터 감사하게 일이 바쁜데,
계속 밀리고 밀리고 밀리고..
잠시 반짝 충전이 오래가질 않는다.
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요즘은 도자기 만들던 장인들의 마음이 이해가 간다. 열심히 해놓았는데, 마음에 안들면 다 깨버리는. 요즘은 특히 이런일이 더 많은것 같다. 시간들여 했지만, 버리고 다시 시작하는 이런 시간들이 많아진다. -
나이가 먹어감에 따라 작업을 어떻게 이어가야 하는가 고민된다. 체력적 한계, 육아고민, 가정과의균형..
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그와중에 예쁘다고 응원해주시면, 그것으로 보답해드리고자 더 힘이 난다.
그와중에 대체 뭐가 나오려고 이러는지 모르겠다고 하면, 그냥 다 놓아버리고 싶을뿐이다. -
일이 싫은것도 아니고, 더욱이 감사한데,
응원을 들으면 더욱 하고싶고,
쪼임속에 있으면 다시 수그러든다. -언젠가 이 모든것들이 정말 한순간에 지나가주길. 내가 편안해야 우리 아이들, 가족들이 편안한데, 요즘은 조금 가시밭길인가보다. 지나가리라..
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며칠 전, 마루가 휑하니 비었다. 그 자리엔 30년간 우리집의 우여곡절을 함께 겪었던 피아노가 놓여 있었다. 자주빛 유광, 호랑이 다리의 '슈나벨' 피아노. 요즘은 더 작게 나오지만, 그 때까지 나온 업라이트 피아노 중 작은 축에 속했던 우리집 두번째 피아노. (첫번째 피아노는 갈색 무광, 한일피아노였다.) 1980년대 초, 독일 수출용으로 삼익피아노가 만든 것을 1987년쯤 중고로 70만원에 샀다. 검은색이 일반적이었던 그 때, 자주빛 피아노는 너무 예뻤다. 초등학생 때, 아주 잠깐 피아니스트가 되고 싶은 적이 있었으나 어느 순간, 피아노 연주솜씨보다 목소리가 ... 며칠 전, 마루가 휑하니 비었다. 그 자리엔 30년간 우리집의 우여곡절을 함께 겪었던 피아노가 놓여 있었다. 자주빛 유광, 호랑이 다리의 '슈나벨' 피아노. 요즘은 더 작게 나오지만, 그 때까지 나온 업라이트 피아노 중 작은 축에 속했던 우리집 두번째 피아노. (첫번째 피아노는 갈색 무광, 한일피아노였다.) 1980년대 초, 독일 수출용으로 삼익피아노가 만든 것을 1987년쯤 중고로 70만원에 샀다. 검은색이 일반적이었던 그 때, 자주빛 피아노는 너무 예뻤다. 초등학생 때, 아주 잠깐 피아니스트가 되고 싶은 적이 있었으나 어느 순간, 피아노 연주솜씨보다 목소리가 더 낫다는 자기 판단(?)으로 그 꿈을 접었다.
엄마는 발병하기 전인 작년까지, 매일 2-3시간씩 피아노를 쳤다. (엄마는 매우 유복한 집안에서 태어나 7살부터 피아노레슨을 받았고 젊을 땐 이모와 함께 피아노 교사도 했었다.) 사라방드부터 팝송까지, 여러 장르의 몇 곡을 고정 레파토리로 항상 연습했다. 봄가을철, ddp에 있는 피아노에서도 연주하기를 즐겼다. (이 피아노들은 지나가는 누구나 일시적, 간헐적으로 치는 게 목적이지만 그 곳에서 고정적, 정기적으로 연주하는 몇몇의 사람들이 있고 그들끼리 만나면 서로 인사한다는 건 이 때 처음 알았다.) 여튼 피아노를 팔았다. 엄밀히 말하면 돈 한 푼 주지 않고 판매업자가 그냥 실고 가버렸다. 며칠 전부터 피아노를 팔려면 겉과 안의 사진을 판매업자에게 보내야 한다고 하길래, 차일피일 미뤘더니 엄마만 집에 있던 며칠 전 오후, 업자가 직접 와서 그냥 실고 갔다.
현재 집안 살림이 넘쳐나 공간 마련을 위해선 피아노를 처분해야 하는 상황이었다. 다만 몇 푼이라도 받을 수 있는 곳을 찾으려 했다. 그런데 그것보다 30년을 동고동락한 피아노를 내보낸다 하니 썩 마음이 내키지 않았던 것이 더욱 크다. 손가락이 굳고 악보보는 것이 서툴어도 아주 아주 가끔 가끔 피아노에 앉아 명곡과 소나티네 몇 곡을 뚱땅거렸던 기억이 남아 갑자기 피아노를 치고 싶어지면 어쩌지 하는 생각과, 첫번째 피아노가 없어져 텅 비어버린 방에 앉아 무척 많이 울었던 기억이 나서 선뜻 피아노를 내놓지 못했다. '피아노 실고 있다'는 카톡을 보고, 황당해하며 전화했더니 이미 피아노를 가져간 상태이다. '막상 피아노가 없으니 마음이 떨리고 눈물이 날 것 같아 딸이 있어야겠다'며 빨리 오란다. 마루엔 그 옛날 첫번째 피아노가 없어졌던 것처럼, 한쪽 벽이 구멍난 듯 텅비어 있었다.
막상 보러 온 중고업자들이 오래된 피아노라 안 가져간다고 했단다. 돈 받고 치워야 하는 물건이라면서, 피아노를 같이 실을 일꾼까지 데려왔길래 '치우려면 얼마줘야 하냐, 그럼 그냥 피아노로 가져가면 안 되겠냐'고 했더니, 두말않고 가져갔단다. 내 참. 두 눈뜨고 코베였다. 아니 피아노를 빼았겼다. 엄마도 강탈당한 느낌이라며 분해했지만 어쩌랴. 게다가 그 중고업자가 엄마 절친의 조카와 연결된 곳이라 뭐라고 싸우지도 못하고 그만 두었다. 무엇보다 자꾸 안타까워하면 엄마가 더 위축되고 힘들어할 것 같아서 그냥 '잘하셨다, 잘 치웠다'고만 했다.

어제는 오래된 피아노 책들을 정리했고 오늘은 그 자리에 다른 물건들을 놓았다. 이제 피아노 없는 생활이 익숙해질게다. 하지만 언제나 그 자리에 있었는데 없으니 허전함 반, 섭섭함 반이다. 시원함은? 그냥 시원섭섭함 반이라 생각하자.
찾아보니 수많은 중고피아노들이 중국으로 수출된다고 한다. 어젯밤엔 이런 상상을 했다. 피아노 안에 gps를 넣어두고 어디에 가 있는지 알아보면 어떨까. 중국 대륙 어딘가에서 빨간 불빛으로 '나 여기에서 잘 있어. 9살 아이가 나를 무척 좋아해. 5살 동생이 가끔 너무 막 때려서 아프기도 하지만.'이라고 깜빡깜빡 신호를 주면 좋겠다.
잘 가렴. 우리집 피아노. 그동안 정말 정말 고마웠어. - 찾아보니 5년간 피아노를 찍은 사진 한 장 없어서, 몇 년 전 잠깐 쳤을 때 남긴 영상.
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좋은 셀러들과 함께하는 두번째 옥상마켓입니다. 내일 봄나들이 오세요. 저는 3시부터 있습니다. 좁고 험난한 계단 위 옥상에서 펼쳐지는 흥미진진한 마켓에 놀러 오세요!<span class="emoji emoji1f308"></span>. 봄을 알리는 ...
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좋은 셀러들과 함께하는 두번째 옥상마켓입니다. 내일 봄나들이 오세요. 저는 3시부터 있습니다. 좁고 험난한 계단 위 옥상에서 펼쳐지는 흥미진진한 마켓에 놀러 오세요!. 봄을 알리는 두 번째 옥상마켓이 4월 22일 토요일 오픈합니다🏻 _ 4월 22일 단 하루, 오전 11:00부터 오후 20:00까지 진행됩니다️16명의 특별한 셀러들과 유니크한 아이템들을 한 곳에서 전부 만나보실 수 있습니다 먹고,입고,놀다🏻가실 수 있도록 다양하게 준비했습니다 - 행사일정:4월 22일 (토) 11:00 am ~ 20:00 ... 좋은 셀러들과 함께하는 두번째 옥상마켓입니다. 내일 봄나들이 오세요. 저는 3시부터 있습니다.
좁고 험난한 계단 위 옥상에서 펼쳐지는 흥미진진한 마켓에 놀러 오세요!🌈.
봄을 알리는 두 번째 옥상마켓이 4월 22일 토요일 오픈합니다✌🏻
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4월 22일 단 하루, 오전 11:00부터 오후 20:00까지 진행됩니다‼️16명의 특별한 셀러들과 유니크한 아이템들을 한 곳에서 전부 만나보실 수 있습니다❗️
🎉 먹고🍗,입고👗,놀다💃🏻가실 수 있도록 다양하게 준비했습니다😆😆😆
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행사일정:4월 22일 (토) 11:00 am ~ 20:00 pm
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장소 : 용산구 이태원로 54길 31, 3층 히든포레스트마켓 위 옥상
(주차장이 따로 마련되어있지 않습니다. 인근 한강진역 공영주차장이나 이태원1동 공영주차장을 이용해주세요. 대중교통을 적극 추천합니다🤗)
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참여브랜드
SCULP, MUSEE DE SCULP ,BY MONTHLY, LABOR DAY ,코끼리상사,1250°C, GUITBOL, INAPSQUARE, SUNNY, NOVAC JUICE, VIA PLAIN, ANSWERING BIRD, SOCKS APPEAL, ART SALON by BOBNALEX , HIDDEN FOREST MARKET, 이태리 수퍼
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셀러들의 다양한 제품을 받아볼 수 있는 럭키드로우 이벤트가 오후 7시 30분에 준비되어 있습니다.
또한 옥상마켓에서 구매하신 모든분들에게는 럭키드로우 쿠폰과 "원인어밀리언" 테이크아웃 할인쿠폰 행사까지 준비되어 있으니 따뜻한 봄 날 마음껏 즐기다 가시기 바랍니다~😎
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한남동 옥상에서 꼭 만나 뵙길 기대합니다^^🙏🏻
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박수홍침대로 유명한 패밀리침대로 맞춤 가능한 아쿠아텍스침대 프래임~심플하고 깔끔하니 참 이쁘죠 ? 한번의 구입으로 오래 사용 가능한 내구성 좋은 가구! 컬러풀한 아쿠아텍스 소재가 ...
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박수홍침대로 유명한 패밀리침대로 맞춤 가능한 아쿠아텍스침대 프래임~심플하고 깔끔하니 참 이쁘죠 ? 한번의 구입으로 오래 사용 가능한 내구성 좋은 가구! 컬러풀한 아쿠아텍스 소재가 돋보이는 침대와 편안한 숙면으로 이끌어드릴 라오메뜨퍼니처 이태리직수입 도미플렉스 매트리스와의 조화!! 원하시는 사이즈의 가족침대,패밀리침대,저상형침대 추천! 라오메뜨퍼니처에 직접 만나보시길 추천해드립니다 ^^ . 원하시는 모든 침대프래임을 패밀리침대,가족침대로 맞춤 제작도 가능한 곳 ! 언제든지 문의주세요 . 라오메뜨퍼니처 박수홍 ... 박수홍침대로 유명한 패밀리침대로 맞춤 가능한 아쿠아텍스침대 프래임~심플하고 깔끔하니 참 이쁘죠 ?
한번의 구입으로 오래 사용 가능한 내구성 좋은 가구!
컬러풀한 아쿠아텍스 소재가 돋보이는 침대와 편안한 숙면으로 이끌어드릴 라오메뜨퍼니처 이태리직수입 도미플렉스 매트리스와의 조화!! 원하시는 사이즈의 가족침대,패밀리침대,저상형침대 추천!
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경남 김해시 김해대로1513
055-345-4769
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❇라오메뜨퍼니처 원주점
강원 원주시 갈촌길 126
033-766-7100
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Washed black skinny jeans . [ Size ] 44 , 55 , 66 [ Color ] washed black . [ Fabric ] cotton denim 97 % ...
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Washed black skinny jeans . [ Size ] 44 , 55 , 66 [ Color ] washed black . [ Fabric ] cotton denim 97 % + elastic 3 % . [ Detail ] 2018 S / S 워시드 블랙 스트레이트 스키니 진 입니다. 흔하지 않은 멋스러운 그레이 톤의 워싱이 매력적인 스키니진 으로, 적당히 레그라인을 잡아주면서 종아리 라인부터 스트레이트하게 떨어지는 시크하고 세련된 실루엣의 팬츠입니다. 기본 바닥은 블랙 컬러의 데님이지만 워싱공정을 통해 은근한 그레이 빛이 돌기도 하고 ... Washed black skinny jeans .
[ Size ] 44 , 55 , 66 [ Color ] washed black .
[ Fabric ] cotton denim 97 % + elastic 3 % .
[ Detail ] 2018 S / S 워시드 블랙 스트레이트 스키니 진 입니다.
흔하지 않은 멋스러운 그레이 톤의 워싱이 매력적인 스키니진 으로,
적당히 레그라인을 잡아주면서 종아리 라인부터 스트레이트하게
떨어지는 시크하고 세련된 실루엣의 팬츠입니다.
기본 바닥은 블랙 컬러의 데님이지만 워싱공정을 통해 은근한
그레이 빛이 돌기도 하고 블랙 빛이 돌기도 하는 매력적인 컬러로
제작하였습니다.
타이트하게 레그라인을 잡아주는 핏이 아닌 레그라인의 실루엣은
날씬하게 잡아주면서 툭 떨어지는 듯한 라인으로 시크한 무드가
느껴지는 데님팬츠입니다.
다양한 스타일링에 잘 어울릴 워시드 블랙 컬러로 시즌에 구애
받지않고 다양하게 활용하기 좋은 웨어러블한 데님 팬츠로
추천합니다.

워시드 블랙 스트레이트 스키니 진의 소재는 스판이 좋은
코튼 97 % 와 엘라 3 % 가 섞인 인도산 원단으로 제작되었어요.
인도는 목화 재배국으로 데님으로는 전세계에서 유명한 데님
원산 지역이에요.
원래는 백지상태에서 후염가공을 하려고 했으나 수입원단을
보는중 밀도가 곱고 바닥자체가 흐느적 거리지않고 탄탄한것이
마음에 드는것이 있어서 인도 원단을 쓰기로 결정하였고,
노말 워싱을 돌려 축률을 줄이고 블랙 컬러의물빠짐을 최소화
하였습니다.
포켓의 주머니 안감은 면100% 40 수 트윌 바닥의 원단을
사용하고 청바지같은 경우 저가의 데님을 입다보면 주머니가
금방 헤지는경우가 많아 리바이스와 같은 퀄리티의 면원단을
사용하였어요.

지퍼는 YKK 4.5호 3인치 바지지퍼를 사용하였고 팬츠를 여미는
캔톤과 리벨은 모두 신추재질을 사용하고 니켈 바렐 무광 동착도금을
하고 코팅을 한번 더 하여 심플함에 고급스러움을 더하였어요.
여성 데님인것을 고려하여 오비라인을 라운드로 디자인하였고
오래 입을것을 고려하여 오비 안쪽에는 일본산 스판심지로 다시한번
잡아주었습니다.
실은 모두 데님용 고급 코아사를 사용 하였으며,허리부분에는
LEVI'S 에서 사용하는 유니온 스페셜로 체인봉제를 하였습니다.
일반 시장에서는 하지않고 브랜드에서만 하는 작업으로 1000만원이
넘는 미싱기를 사용해 봉제하였어요.
밑단 또한 코아사로 한번 봉제를 한 후에 밑단을 컷팅한 후 워싱을
추가하여 밑단이 풀어지지 않도록 마감하였습니다.

고가의 봉제 기계와 20년이상의 전문가들로 구성된 데님전문
공장에서 제작되어 다리 시접 라인의 가름솔 작업 ,벨트 고리 작업 등
세세한 부분까지 내구성을 높히기 위해 꼼꼼하고 탄탄하게
마감 하였으며 봉제방식과 내구성을 주안점으로 두고 모든 작업을
직접 핸들링하여 높은 퀄리티의 데님을 작업하여 더욱 만족스러워요.
자연스러운 워싱과 핏으로 언제든지 편하게 착용할수 있는
활용도 높은 클래식 스키니 핏 블랙 진입니다.
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모든 상품 문의와 주문은 디엠 또는 오피셜 #카카오톡 .
(ID : #alvinaroom ) 으로 주세요 #댓글 로 상품 문의시
누락 될 수 있어용 💕 상담 시간은 평일 11시-7시 까지
순차적으로 드리고 있으니 문의가 많아 답변이 조금 늦더라도
조금만 기다려 주세요~ #메종엘비나 #엘비나룸 #수입 #제작
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 #InstaSize #월드벤쳐스 #네트워크 #1인사업 #누구나 #팀 #도움 #다같이 #으쌰으쌰 #가족 #식구 #행복을찾아서 #행복 #즐거움 세계적인 미래 경제학자들이 말하는 ...
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#InstaSize #월드벤쳐스 #네트워크 #1인사업 #누구나 #팀 #도움 #다같이 #으쌰으쌰 #가족 #식구 #행복을찾아서 #행복 #즐거움 세계적인 미래 경제학자들이 말하는 점점 사라져가는 직업군 리스트 생각해보면 도구의 진화 또는 발달로 인해 사라진 직업들이 많이 있었습니다. 하지만 깊게 생각해보지 않아 모르고 스칠뿐이지요. 주산학윈은 컴퓨터 학원에 자리를 내주고 버스 안내양도 자동문에 자리를 내주었듯 자동화의 속도는 점점 가속화 되고 있습니다 여러분의 직업군은 안녕 하신가요? • 보험설계사 - 보험회사에서 만든 ... #InstaSize #월드벤쳐스 #네트워크 #1인사업 #누구나 #팀 #도움 #다같이 #으쌰으쌰 #가족 #식구 #행복을찾아서 #행복 #즐거움
세계적인 미래 경제학자들이 말하는
점점 사라져가는 직업군 리스트

생각해보면 도구의 진화 또는 발달로 인해
사라진 직업들이 많이 있었습니다. 하지만
깊게 생각해보지 않아 모르고 스칠뿐이지요.

주산학윈은 컴퓨터 학원에 자리를 내주고
버스 안내양도 자동문에 자리를 내주었듯
자동화의 속도는 점점 가속화 되고 있습니다

여러분의 직업군은 안녕 하신가요? • 보험설계사 - 보험회사에서 만든 프로그램대로
인터넷을 통해 가입을 하는 것이 보편화 되면서
보험 설계사 및 영업 형태는 사라져 갈 것이다.
• 은행원 - 실제 은행원이 하는 대부분의 업무는
ATM이나 현금 기계가 할 수 있는 업무들이다. • 부동산 중개업 - 인터넷의 보급과 발전에 따라
부동산 중개업 대부분이 앞으로 사라져 갈 것이다.
• 백화점 점원 - 인터넷 쇼핑몰의 발달로 인해서
지극히 자연스럽게 사라져 가는 직업 중 하나다. • 자동차 판매원 - 자동차는 판매하는 시대가 가고
사람들이 선택하는 물건 중의 하나이기 때문에
이것을 판매하는 영업 형태는 사라져 갈 것이며
연결(렌탈)해서 사용하는 시대가 시작 된다. • 교수 - 온라인 수업이 교육 방법의 주류가 되어
향후의 수업은 대부분 인터넷상에서 행해지고
교사는 ‘언제 어디서나 무엇이든 답할 수 있는’
가상 교사가 대체할 것이며 교육 시스템 자체가
크게 바뀌어 교육 비용도 크게 낮아질 것이다. • 인쇄업 - 신문이나 잡지가 모두 디지털화 되어
종이 매체를 구입하는 사람이 사라져 갈 것이다.
제록스 등의 선견지명을 가진 관련 기업은 마치
종이 같은 감각의 다기능 뷰어를 개발하는 중이다. • 속기사 - 음성 인식입력 소프트가 법정 속기사,
비서, 매니저를 대체할 것으로 전망하고 있다.
• CEO - 수직 방향의 정책 결정 흐름은 번잡하다.
앞으로는 세계의 우수한 전문가 그룹이 회사를
인터넷 깊숙히 밀어넣어 그 미래를 이끌 것이다. • 교정 치과 의사 - 3D교정 장치가 발명이 되면서
일회용 교정기가 치아를 바른 위치로 되돌려주고
금속 제품의 교정 기구는 앞으로 사라져 갈 것이다.
• 교도관 - 범죄자의 감시는 범죄자의 몸 속에
심어 놓은 마이크로 칩에 의해 통제 될 것이다. • 트럭 운전사 - 도시 간에 레이저 유도 운반
로봇 전용 레인이 설치되면 컴퓨터 제어를 받는
로봇 차량이 고속으로 짐을 운반할 수 있게 된다.
나아가 교통 체증 감지 시스템의 활용으로 인해
정체를 피할 수 있어 교통 경찰도 필요 없게 된다.
왜냐하면 규정 속도 위반 시에는 컴퓨터에 의해
기록, 처리되어 벌금이 부과될 것이기 때문이다.

앞으론 1인 기업 시대입니다
네트웍 마케팅 시대인거죠~
여러 경제학자나
세계적으로 성공한 부자들도 말합니다

어차피 시작할 네트웍 마케팅 이라면
경쟁사가 없으며~ 마감이 없으며~
즐겁게 여행다니시며 돈벌수 있는
사업 ~
괜찮지 않은가요?
저와 함께~
세계 여러곳 여행 다니시며
진정 라이프스타일 바꿔서 즐겁게
인생을 즐기실분
콜~~~~~~~~미~~ 카톡아뒤: cobra754
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 #InstaSize #월드벤쳐스 #누구나 #증명 #사업 #여행 #네트워크 #다른삶 #좋음 #환영 #팀 세계적인 미래 경제학자들이 말하는 점점 사라져가는 직업군 리스트 생각해보면 ...
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#InstaSize #월드벤쳐스 #누구나 #증명 #사업 #여행 #네트워크 #다른삶 #좋음 #환영 #팀 세계적인 미래 경제학자들이 말하는 점점 사라져가는 직업군 리스트 생각해보면 도구의 진화 또는 발달로 인해 사라진 직업들이 많이 있었습니다. 하지만 깊게 생각해보지 않아 모르고 스칠뿐이지요. 주산학윈은 컴퓨터 학원에 자리를 내주고 버스 안내양도 자동문에 자리를 내주었듯 자동화의 속도는 점점 가속화 되고 있습니다 여러분의 직업군은 안녕 하신가요? • 보험설계사 - 보험회사에서 만든 프로그램대로 인터넷을 통해 가입을 하는 ... #InstaSize #월드벤쳐스 #누구나 #증명 #사업 #여행 #네트워크 #다른삶 #좋음 #환영 #팀
세계적인 미래 경제학자들이 말하는
점점 사라져가는 직업군 리스트

생각해보면 도구의 진화 또는 발달로 인해
사라진 직업들이 많이 있었습니다. 하지만
깊게 생각해보지 않아 모르고 스칠뿐이지요.

주산학윈은 컴퓨터 학원에 자리를 내주고
버스 안내양도 자동문에 자리를 내주었듯
자동화의 속도는 점점 가속화 되고 있습니다

여러분의 직업군은 안녕 하신가요? • 보험설계사 - 보험회사에서 만든 프로그램대로
인터넷을 통해 가입을 하는 것이 보편화 되면서
보험 설계사 및 영업 형태는 사라져 갈 것이다.
• 은행원 - 실제 은행원이 하는 대부분의 업무는
ATM이나 현금 기계가 할 수 있는 업무들이다. • 부동산 중개업 - 인터넷의 보급과 발전에 따라
부동산 중개업 대부분이 앞으로 사라져 갈 것이다.
• 백화점 점원 - 인터넷 쇼핑몰의 발달로 인해서
지극히 자연스럽게 사라져 가는 직업 중 하나다. • 자동차 판매원 - 자동차는 판매하는 시대가 가고
사람들이 선택하는 물건 중의 하나이기 때문에
이것을 판매하는 영업 형태는 사라져 갈 것이며
연결(렌탈)해서 사용하는 시대가 시작 된다. • 교수 - 온라인 수업이 교육 방법의 주류가 되어
향후의 수업은 대부분 인터넷상에서 행해지고
교사는 ‘언제 어디서나 무엇이든 답할 수 있는’
가상 교사가 대체할 것이며 교육 시스템 자체가
크게 바뀌어 교육 비용도 크게 낮아질 것이다. • 인쇄업 - 신문이나 잡지가 모두 디지털화 되어
종이 매체를 구입하는 사람이 사라져 갈 것이다.
제록스 등의 선견지명을 가진 관련 기업은 마치
종이 같은 감각의 다기능 뷰어를 개발하는 중이다. • 속기사 - 음성 인식입력 소프트가 법정 속기사,
비서, 매니저를 대체할 것으로 전망하고 있다.
• CEO - 수직 방향의 정책 결정 흐름은 번잡하다.
앞으로는 세계의 우수한 전문가 그룹이 회사를
인터넷 깊숙히 밀어넣어 그 미래를 이끌 것이다. • 교정 치과 의사 - 3D교정 장치가 발명이 되면서
일회용 교정기가 치아를 바른 위치로 되돌려주고
금속 제품의 교정 기구는 앞으로 사라져 갈 것이다.
• 교도관 - 범죄자의 감시는 범죄자의 몸 속에
심어 놓은 마이크로 칩에 의해 통제 될 것이다. • 트럭 운전사 - 도시 간에 레이저 유도 운반
로봇 전용 레인이 설치되면 컴퓨터 제어를 받는
로봇 차량이 고속으로 짐을 운반할 수 있게 된다.
나아가 교통 체증 감지 시스템의 활용으로 인해
정체를 피할 수 있어 교통 경찰도 필요 없게 된다.
왜냐하면 규정 속도 위반 시에는 컴퓨터에 의해
기록, 처리되어 벌금이 부과될 것이기 때문이다.

앞으론 1인 기업 시대입니다
네트웍 마케팅 시대인거죠~
여러 경제학자나
세계적으로 성공한 부자들도 말합니다

어차피 시작할 네트웍 마케팅 이라면
경쟁사가 없으며~ 마감이 없으며~
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괜찮지 않은가요?
저와 함께~
세계 여러곳 여행 다니시며
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인생을 즐기실분
콜~~~~~~~~미~~
cobra754(카톡아뒤)
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많이 기다리시는 우리아이들 #discol 거품치약도 설명해드려야죠<span class="emoji emoji1f60a"></span> 따로 물로 헹궈줄 필요없는 사랑이와 라엘이 #디스콜 생크림치약~!! (꼼꼼하게 읽어주세요🤗) . 사랑이와 ...
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많이 기다리시는 우리아이들 #discol 거품치약도 설명해드려야죠 따로 물로 헹궈줄 필요없는 사랑이와 라엘이 #디스콜 생크림치약~!! (꼼꼼하게 읽어주세요🤗) . 사랑이와 라엘이는 외식후 혹은 간식먹은후에 꼭 거품가글을 한번씩 해줘요! 충치예방도 중요하지만 구내염과 목감기예방에도 너무 좋더라고요🏻 손은 항상 깨끗이 해주면서도 아이들 입안청결은 잘 못챙길때 많은것같은데 거품치약으로 우리아이들 건강관리 같이 해줘야해요🏻 . . 몇년전부터 저희 가족모두 디스콜치약을 꾸준히 사용하게 되었어요! . ... 많이 기다리시는 우리아이들
#discol 거품치약도 설명해드려야죠😊
따로 물로 헹궈줄 필요없는
사랑이와 라엘이 #디스콜 생크림치약~!!
(꼼꼼하게 읽어주세요🤗)
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사랑이와 라엘이는 외식후 혹은
간식먹은후에 꼭 거품가글을
한번씩 해줘요!
충치예방도 중요하지만
구내염과 목감기예방에도 너무 좋더라고요👍🏻
손은 항상 깨끗이 해주면서도
아이들 입안청결은 잘 못챙길때
많은것같은데 거품치약으로
우리아이들 건강관리 같이 해줘야해요🙌🏻
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몇년전부터
저희 가족모두 디스콜치약을
꾸준히 사용하게 되었어요!
.
디스콜 거품치약 사용결과인지
충치를 유발하는 음식을
너무나 좋아하는 사랑이와 라엘이의
치과 정기검진때 충치때문에
치료한적이 없었어요!👍🏻
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대부분 아이들의 좋아하는 음식물들은
치아에 오랫동안 달라붙어
지속적으로 부식작용을 일으켜
치아의 칼슘을 뽑아내어
치석을 유발시킨다고해요😱
.
연약한 치아 보호층을 가진
어린아이일수록
입속과 치아표면을 자주 헹구어서
부식작용을 일으키지 못하도록 해야해요!
그래서 디스콜 거품치약이 딱 좋답니다👍🏻 .
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저희 가족이 사용하는
디스콜치약 라인들은
0세 신생아에서부터 성인까지
온가족이 사용가능한 라인으로
구성되어 있답니당👶🏻✨
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미국의 오로텍 연구소에서
개발한 디스콜치약은
뉴욕Dr.Young Queen's 치과종합병원과
단국대학교 치과대학에서의 임상실험과
국내 400여곳의 치과병원과의 협력
대형치과병원 원장님들의 추천서를 받은
믿음이가는 제품으로
자신있게 소개해드릴수 있어요🙌🏻
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이제 제품설명과 사용법 알려드릴께요🤗
오늘은 우선 아이들거 먼저 소개할게용👶🏻👧🏻
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📍 0세-4세 #디스콜베베
치아가 나오기전인 신생아부터
사용할수 있는
천연성분99% 의 액상치약이에요~
무불소
무알콜-건조해지거나 부작용이 없고요
무연마제-아이의 이가 갈리거나 손상되지 않아요
무사카린-천연자일리톨만 사용했고요
무미생물
무색소-원료 그 자체 색상으로 살짝 노란빛
무중금속-세계최초
중금속 테스트를 거친 0%영유아 치약이예요!
(이건 잇몸약한 성인들이 써도
너무 좋다고해요! 저희들도
온가족이 사용해요🙌🏻)
.
사랑이와 라엘이는 잠들어버려서
양치를 못할땐
입안에 1~2회 뿌려주고
손가락칫솔 혹은 기존칫솔로
잇몸과 치아를 부드럽게
맛사지해주고있어요✨
.
먹어도 안전한
비타민,자일리톨 원료로 만든거라
뱉어낼 필요가 없어서
참 편하더라고요✨
.
영유아들의 젖니는
치아표면이 너무 얇아
충치가 쉽게 생길수있어
관리를 잘해줘야 하더라고요
신생아 혹은 칫솔질이 힘든
아가들은 거즈 또는
1회용 건티슈에
1~2회 펌핑후 아기의 입속을
부드럽게 골고루 맛사지해주세요🙌🏻
.
디스콜베베는 한통에 130회정도
사용할수 있고요
같은양(20g)의 일반치약보다
7배정도 더 사용할수있어서
경제적인것같아요👍🏻
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📍4세,5세이상 #디스콜 FOR CHILDREN
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사랑이 라엘이가 평소
항상 사용하는 제품인데요!
거품 느낌이 재미있어서 그런지
은근히 즐기더라고요😊✨
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요 아이는 저불소 제품에
휴대하기 좋은 크기여서 아이들과 다닐땐
항상 가지고 다니면서 간단히 가글만
시켜도 세균88%제거
플라그제거가 가능한 제품이에요👍🏻
.
어디서든 아이들 입안에 1회
펌프해준후 오물오물하고
티슈에 뱉을수있는 거품치약이라
편하고, 따로 물로 헹궈줄 필요가 없어요✨
FOR CHILDREN 제품도
영유아용 디스콜베베와 동일하게
천연 생약성분 원료로만 만들었기에
믿고사용하는 제품이랍니다👍🏻
.
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이렇게 손쉽게 양치를 시켜주며
건강을 지켜줄수 있는 아이템이기때문에
#리미언니강추아이템 👍🏻
#온가족필수템 👍🏻
#아이들필수템 👍🏻
.
FOR CHILDREN 디스콜C 제품은요
한번 펌프에 0.3g 의 천연원료가
거품형태로 나오는건데요
0.3g 이면 짜서쓰는 치약 한번사용양의
평균 1/20 수준이라고해요🤗
.
#디스콜 #discol #디스콜치약 #디스콜베베 #거품치약 #키즈치약 #영유아치약 #무불소치약 #저불소치약 #인생치약 #리미언니패밀리 #사랑이와라엘이치약 #육아
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책 하도 안 읽어서 올리기로 한 1주 1철학 리뷰 주크박스의 철학,히트곡-페테르 센디 히트곡은 독특성이자 상투성이라는 양립 불가능한 특성을 동시에 지닌다. 1. '히트곡'으로 ...
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책 하도 안 읽어서 올리기로 한 1주 1철학 리뷰 주크박스의 철학,히트곡-페테르 센디 히트곡은 독특성이자 상투성이라는 양립 불가능한 특성을 동시에 지닌다. 1. '히트곡'으로 소비되는 노래들은 자기 자신을 물신화된 상품이라 의식하는 화자(이자 환각)들을 등장시킨다. 이는 교환가치와 생산가치와의 관계를 망각케해 서로를 교환가치로만 여기는 물신화를 보여준다. (벤야민의 산책자 이론을 경유해) 우리는 지겹게 비슷한 레퍼토리로 반복되는 히트곡의 '전복적인 권태'에서 상품의 위치에 선 산책자로의 나른한 경험을 한다. 이때 우리는 히트곡을 ... 책 하도 안 읽어서 올리기로 한 1주 1철학 리뷰

주크박스의 철학,히트곡-페테르 센디

히트곡은 독특성이자 상투성이라는 양립 불가능한 특성을 동시에 지닌다.

1. '히트곡'으로 소비되는 노래들은 자기 자신을 물신화된 상품이라 의식하는 화자(이자 환각)들을 등장시킨다. 이는 교환가치와 생산가치와의 관계를 망각케해 서로를 교환가치로만 여기는 물신화를 보여준다. (벤야민의 산책자 이론을 경유해) 우리는 지겹게 비슷한 레퍼토리로 반복되는 히트곡의 '전복적인 권태'에서 상품의 위치에 선 산책자로의 나른한 경험을 한다. 이때 우리는 히트곡을 통해 자본주의의 본질의 양태를 볼 수 있다.
2.히트곡은 나르시시즘과 자기욕망의 발현이다. 말과 말은 반복되며, 히트곡과 히트곡들은 영원회귀하며 그 안에서 자기 자신을 완성시키려한다. (2에서 예시로 드는 노래는 Parole Parole Parole이다.) 이러한 과정에서 히트곡은 상투성 속 프로그램화/코드화된 세상에서 탈주하는 단 하나의 경험을 개인에게 심어준다. (키에르케고르의 소설 <반복>을 경유해) 어떤 의미에서 반복된 일상은 불가능하다. 상투성과 진부함을 보는 가운데 그들은 자신의 비범함을 되찾는다. 이러한 역설은 저것들과 내가 다르다는 밀어냄에서부터 온다. 우리는 히트곡을 향유해 매 순간 상투성을 우리 자신에게 유일한 현재로 받아들인다. 히트곡에 열광하고/덧없는 열정을 쏟아붓는 건 그 때문이다.
3. 후렴구로 대표되는 되풀이되는 멜로디는 반복침입의 과정이다. 음악은 그 음악을 듣는 사람으로 하여금 그 음악을 듣는 시간에서 판단을 중지케하며 돌발적으로 분출해 새로운 의미를 찾게끔하는 영원회귀의 수단이 된다. 노래는 삶의 흐름을 중단시키려 찾아온 '유령'으로 읽힌다. 보리스 비앙은 히트곡을 비밀정보Tube라 일컫었고, 노래는 그 개인의 고유성을 파악하는 단서로 작동한다. 히트곡은 한 개인의 기억으로 만든 한정된 경제가 아니라 그걸로 하여금 타인과 소통하게끔(저자는 어쩌면 연대의 가능성도 제시한다.) 만드는 역할도 한다.
4. 낭만주의는 음악 그 자체만의 아름다움을 중요시하던 절대음악을 해체했고, 멜로디는 그제야 메시지와 결합한다. 벤야민 식으로 역사는 글로 형상화하고, 시장과 영혼을 유비관계로 보는 관점을 도입해보자. 노래를 검열하는 문화는 우리의 무의식에서도 히트곡을 스스로 검열토록 만들었다. 그러므로 검열은 히트곡은 음악상품을 유통하는 데 있어 집단적 억압의 실행를 하려했다. 히트곡을 검열하는 일은 그 멜로디가 아니라 그 노래와 다른 정동이 결합할 가능성을 금지하는 일이다. 노래들이 스스로 가사에서 검열하는 것은 그것들이 단지 상품에 불과하며, 그들이 내용없는 내밀성이라는 것을 포장하려는 행위다. 다시 말해, 노래들은 자기들이 무의미하며 상품에 불과하다 포장하지만 그것들이 지닌 (잠재적 정동으로부터 발생하는) 정치적 가능성을 배제시키려하기 때문이다. 앞서 말한 '반복침입'이 작동하기에 모든 노래는 "찬가내밀성"을 지닌다. 이는 사적 영역과 공적 영역을 혼동케하며, 사적영역을 공적 영역으로 확장시킨다. (우리나라의 예시를 들자면 소녀시대 <다시 만난 세계>를 혁명가(?)로 전유한 이화여대 시위가 있다.) 앞서 이를 연출한 상황과는 달리 우발적으로 등장하기 때문이다.
5. 음악은 상품으로의 우리와 닮아있으며, 우리는 히트곡을 닮았고 히트곡들은 서로를 닮아있다. 앞서 히트곡과 우리가 상품의 위치로 닮아있다는 건 이런 의미에서다. 히트곡은 언제나 대체가능하며, 순환하고, 일반적 등가성을 지닌다. (히트곡들이 대체로 돈 이야기를 하는 건 스스로가 우리와 마찬가지로 돈과 교체가능한 교환가치화된 존재라는 걸 자기지시하기 때문이다.) 동시에 우리가 돈으로 교체가능한 존재인 동시에 그럴 수 없는 존재로 스스로를 정치화하고 창조해나간다.
6. . 칸트는 음악과 재담이 오로지 교체로서 즐거움을 준다며 비판했다. 그는 절대음악을 미적 관념들과 지성의 표상들이 상호교환되는 유희라 말했다. 이는 끝없이 교체되는 가운데 "반성의 여지를 남겨놓지 않는" 예술이라 말하지만 이런 대중음악은 그런 의도를 지니는 음악이 아닌 그저 삶처럼 내던져진 것뿐이다. 칸트는 더불어 (좋은 평판이라 말하는) 명성을 비판했다. 명성은 교환경제로 교환이 불가능한 고유한 것이며, 사후적으로 형성된 것이다. 앞서 히트곡들은 서로가 닮아있고, 등가교환이 가능한 존재라 말했다. 즉, 히트곡은 대체불가능한 존재이기 위해 인간처럼 명성을 욕망한다.
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인스타그램광고 쉬운듯 하면서도 어려운 광고입니다. 더욱이 사업장 경영하기
빠듯한 일상, 언제까지 인스타그램만 붙잡고 계실 수 없기 때문에 인스타그램
광고 대행사와 계약을 맺으시고 그들에게 마케팅을 부탁하십니다.

문제는 일부 악덕 인스타그램광고 대행사들이 사진에 짧은 글 하나 올리는것
으로 마케팅을 퉁치려 한다는것 ! 이럴 경우 아무리 돈과 시간을 투자해도 제
자리만 겉도는 결과를 초래하게 됩니다. 따라서 대행사를 선정할 때는 어느

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여행하는 뇨자 @_l.seohyun_ 이와 이태원 #나들이<span class="emoji emoji1f338"></span> #런던프라이드 #생맥주 -파는 유일무이한- #이태원 #로즈앤크라운 #펍 100잔 마시면 #머그컵 언제마셔? ...
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여행하는 뇨자 @_l.seohyun_ 이와 이태원 #나들이 #런던프라이드 #생맥주 -파는 유일무이한- #이태원 #로즈앤크라운 #펍 100잔 마시면 #머그컵 언제마셔? 뱃살을 누가 책임져? #다이어트실패 (마지막사진의상다름/처음간날만석이라다시찾아간건안비밀) #의지의한국인 새로산 #원피스 도 개시~ #앤아더스토리즈 #이쁨 #맘에들어 여행하는 뇨자 @_l.seohyun_ 이와
이태원 #나들이🌸
#런던프라이드 #생맥주 -파는 유일무이한-
#이태원 #로즈앤크라운 #펍

100잔 마시면 #머그컵
언제마셔? 뱃살을 누가 책임져?
#다이어트실패 (마지막사진의상다름/처음간날만석이라다시찾아간건안비밀)
#의지의한국인

새로산 #원피스 도 개시~
#앤아더스토리즈
#이쁨💕 #맘에들어
요즘은 혼자 올라타서 밀어달라고 낑낑, <span class="emoji emoji26a0"></span>️주문서 영문밖에 작성 안되시는 분들<span class="emoji emoji26a0"></span>️ 안드로이드 쓰시는 분들 중 최근 인스타그램이 업뎃되면서 생긴 오류라고해요. 사이트에서는 해결이 ...
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요즘은 혼자 올라타서 밀어달라고 낑낑, ️주문서 영문밖에 작성 안되시는 분들️ 안드로이드 쓰시는 분들 중 최근 인스타그램이 업뎃되면서 생긴 오류라고해요. 사이트에서는 해결이 어렵고 인스타그램측에서 해결해야하는 문젠데 요청은 해둔 상태래요 그런 분들은 카톡 플러스친구 비어트렌드로 문의 주시면 결제창 만들어드리니 오픈카톡 상담창으로 연락주세요️ 그리고 상담원분들에게 문의하실 때 다들 내 친구고 내 언니고 내 동생이라고 생각해주세요오 조금씩 배려하면 더 예쁜 세상이 만들어질고에요>< 그래도 미미살롱은 고객분들이 다 좋으시기로 ... 요즘은 혼자 올라타서 밀어달라고 낑낑,
⚠️주문서 영문밖에 작성 안되시는 분들⚠️
안드로이드 쓰시는 분들 중 최근 인스타그램이 업뎃되면서 생긴 오류라고해요. 사이트에서는 해결이 어렵고 인스타그램측에서 해결해야하는 문젠데 요청은 해둔 상태래요😢
그런 분들은 카톡 플러스친구 비어트렌드로 문의 주시면 결제창 만들어드리니 오픈카톡 상담창으로 연락주세요❤️
그리고 상담원분들에게 문의하실 때 다들 내 친구고 내 언니고 내 동생이라고 생각해주세요오
조금씩 배려하면 더 예쁜 세상이 만들어질고에요><
그래도 미미살롱은 고객분들이 다 좋으시기로 소문났다요🙆🏻‍♀️❤️
감사해요🙏🏻
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180716 ~ 180718_7393, 7394, 7395 <span class="emoji emoji1f49a"></span>서울<span class="emoji emoji27a1"></span>대전<span class="emoji emoji27a1"></span>부산 투어<span class="emoji emoji1f49a"></span> 방학에 동기들 보겠다고 열심히 뛰어다녔던 3일...하얗게 불태웠다 휴휴 ㅤㅤ <span class="emoji emoji1f41c"></span>0716 ...
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180716 ~ 180718_7393, 7394, 7395 서울대전부산 투어 방학에 동기들 보겠다고 열심히 뛰어다녔던 3일...하얗게 불태웠다 휴휴 ㅤㅤ 0716 현생에 치여서 이제서야 개미남과 말벌 보고왔는데ㅠㅠㅠㅠㅠ엄청 큰 포스터 보고 진짜 으악!하고 소리질렀음 잔뜩 챙기고 싶었는데 가방을 안 들고가서 꾹 참고 3장 돌돌 말아서 들고댕겨따 아쉬워8ㅅ8근데 사실 가방 있어도 들어갈 사이즈는 아니긴 했다...ㅎㅎ첫짤은 보통 포스터랑 크기 비교짤인데 급하게 붙여서 모서리 꾸겨져써ㅠㅠㅠㅠ속상 런드리피자!갔는데 사람 ... 180716 ~ 180718_7393, 7394, 7395
💚서울➡대전➡부산 투어💚
방학에 동기들 보겠다고 열심히 뛰어다녔던 3일...하얗게 불태웠다 휴휴
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🐜0716 현생에 치여서 이제서야 개미남과 말벌 보고왔는데ㅠㅠㅠㅠㅠ엄청 큰 포스터 보고 진짜 으악!하고 소리질렀음 잔뜩 챙기고 싶었는데 가방을 안 들고가서 꾹 참고 3장 돌돌 말아서 들고댕겨따 아쉬워8ㅅ8근데 사실 가방 있어도 들어갈 사이즈는 아니긴 했다...ㅎㅎ첫짤은 보통 포스터랑 크기 비교짤인데 급하게 붙여서 모서리 꾸겨져써ㅠㅠㅠㅠ속상
런드리피자!갔는데 사람 넘 많아서 사진은 못 찍구 얘기만 잔뜩 하구 와따 피자 나름 맛있음🍕🍕
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🍞0717 대전! 현수 보러간 김에 아가들 불러서 밥도 먹고 빙수도 먹고 볼링도 치고 그랬다 시간 안돼서 못 봤던 아가는 다음에 꼭 보는 걸로 약속(강요)함 인생 두번째 볼링인데 스트라이크 세 번 쳐서 기분이 좋았지만 그럼에도 점수가 두자릿수였다는 점...^^ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ샌들을 신고 가서 양말을 현장에서 샀어야했는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ가게 센스가 참 남다르더라 패피가 되어버려써 성심당 빵도 사고 헐 그러고보니 아직 안 먹었다 먹어야지 여튼 누가 대전 노잼의 도시래!!!!아니자나!!(책상 쾅)
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🌊0718 부산...휴 아침일찍 무궁화호 타고 부산 내려갔는데 아니 무궁화호 원래 이러케 시끄러운 건가...물론 그래도 잘 자긴 했지만 자도자도 끝이 안보이는 기차여행이었음...^^가서 밀면먹구 돌아댕기다가 각자 숙소가서 숨 돌리고 강알리를 갔다~~바다는 언제봐도 좋더라 광안리에서 회도 먹구 소주도 마시고...ㅎ바다가서 돗자리 주워다 드러눕고 폭죽쏘고 광란의 헬파티 아닐 리 없었음 그래도 애들봐서 넘 행복해따ㅠㅠ
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쓰다보니까 완전 길어졌네 그만큼 정말 즐거웠던 3일간의 여정👏👏👏👏👏그리고 대전부산 갈 때 멍청하게 짐 다 챙겨두고 파우치만 집에 쏙 두고와서 아이브로우만 급하게 사서 눈썹만 그리고 다녔다는 사실...^^정신 차리고 살아야할텐데 말이야...
만나준 모두에게 정말정말 감사하다는 말을 전합니당...💕 #앤트맨과와스프 #앤트맨포스터 #런드리피자 #서울 #대전 #부산 #여행
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 #경의선책거리 #서울독립출판축제 #홍대입구 #마포구 #짐프리 #북페어 #박상범 #그런의미에서 #너이기도했다가너일때도있었다 #인디문학1호점 #애인의애인들 #ㅈㅏㄴ ...
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#경의선책거리 #서울독립출판축제 #홍대입구 #마포구 #짐프리 #북페어 #박상범 #그런의미에서 #너이기도했다가너일때도있었다 #인디문학1호점 #애인의애인들 #ㅈㅏㄴ #단상집 #킴버튼 #내가그렇지뭐 #박혜정 #비밀은소란스럽게온다 #현서진 #그레제주 #안리타 #구겨진편지는고백하지않는다 #윤재선 #너를만나러이곳으로왔어 #노르웨이 #페로제도 #덴마크 #제주 #여행사진 #bookstargram #festival 2018.11.03.~04. 경의선 책거리_ 수많은 독립출판물과 ... #경의선책거리 #서울독립출판축제
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2018.11.03.~04.
경의선 책거리_

수많은 독립출판물과 창작자들을 만날 수 있었던 시간.

여행책방 @zimfree4u 이진곤 대표님,
수많은 작가님, 스태프, 독자들... 이틀 동안 진행된 《2018서울독립출판축제》에
찾아와주신 모든 분께 감사한 마음을 전해요.

박상범 작가님, 안리타 작가님의
북 토크도 마음에 남았고.. 캘리그라피와 책, 그림,
여행 사진 엽서, 전자파 차단 스티커에
극찬을 아끼지 않았던 분들과

저의 삶을 응원하는 팬이 되겠다는 분들..
덕분에 따듯합니다.

일일이 언급하지 못했지만,
응원을 보내준 작가님들과
저의 지인들에게도 고마워요. *_*
2018년 가을은 그렇게
또 하나의 잊히지 않을
페이지를 만들었어요. *^-------------^*♥
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방금 전 업로드했던 아이메이크업의 이유! 바로 @1foundation_official 의 원파운데이션 Y25호를 사용해봤기 때문입니다 <span class="emoji emoji1f49c"></span> . . 평소 21호를 사용하는데 난생 ...
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방금 전 업로드했던 아이메이크업의 이유! 바로 @1foundation_official 의 원파운데이션 Y25호를 사용해봤기 때문입니다 . . 평소 21호를 사용하는데 난생 처음!!! 25호를 사용해 볼 기회가 생겨서 쎈언니 메이크업 해봤어요 🤭 (거의 분장) 사실 너무 재밌었어요 ㅋㅋㅋㅋ 25호라고해서 굉장히 어두운 컬러일줄 알았는데 정말 햇빛에 그을린듯한 네추럴한 피부톤으로 연출이 가능해서 너무 신기했어요!!! 한방울로도 넓게 펴바를 수 있어서 참 좋았다는,, . . 발림성과 밀착력도 좋아요!! 25호 말고 데일리 컬러인 21호도 ... 방금 전 업로드했던 아이메이크업의 이유! 바로 @1foundation_official 의 원파운데이션 Y25호를 사용해봤기 때문입니다 💜 .
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평소 21호를 사용하는데 난생 처음!!! 25호를 사용해 볼 기회가 생겨서 쎈언니 메이크업 해봤어요 🤭 (거의 분장) 사실 너무 재밌었어요 ㅋㅋㅋㅋ 25호라고해서 굉장히 어두운 컬러일줄 알았는데 정말 햇빛에 그을린듯한 네추럴한 피부톤으로 연출이 가능해서 너무 신기했어요!!! 한방울로도 넓게 펴바를 수 있어서 참 좋았다는,,🌊 .
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발림성과 밀착력도 좋아요!! 25호 말고 데일리 컬러인 21호도 사용해보고싶을 정도로 파운데이션 자체가 정말 좋았습니다! 국내에 이렇게 어두운 호수의 파운데이션 얼마 없잖아요,,? 정말 피부톤이 어두우신분들..! 더 이상 23호가 아닌 24,25호도 사용해봅시다 ❤️
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원파운데이션 자체에서도 체험단을 모집하고 있다고해요! 저처럼 체험해보고싶으신분들은 태그타고 들어가서 신청해주세요 💕
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#원파운데이션원드랍미라클 #태닝메이크업 #어두운톤파운데이션 #교포화장 #교포메이크업 #24호파운데이션 #25호파운데이션
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@ocn_original @vousmevoyez @tae_won_seok @songseungheon1005 @lee_si_eon #플레이어_막방이벤트_당첨후기 ㆍ ㆍ 알바끝나자마자 ...
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@ocn_original @vousmevoyez @tae_won_seok @songseungheon1005 @lee_si_eon #플레이어_막방이벤트_당첨후기 ㆍ ㆍ 알바끝나자마자 경비실로 뛰어가서 후딱 가져오는데 오면서 오씨엔 테이프로 밀봉되있는거보고 첫번째로감동 두번째는 오씨엔 담당자님 글씨 넘 귀염뽀쨕예쁘셔서 부러우면서 감덩ㅠㅠ❣ 도키도키한마음으로 톡 뜯어가지고 조심히 빼서 쫙 펼쳐서 감상하는데 ㆍ ㆍ WooooooooW BAAAAAAAAAM😎 ㆍ ㆍ 막 포스터랑 싸인에서 빛나고 ... @ocn_original @vousmevoyez
@tae_won_seok @songseungheon1005 @lee_si_eon #플레이어_막방이벤트_당첨후기


알바끝나자마자 경비실로 뛰어가서 후딱 가져오는데 오면서 오씨엔 테이프로 밀봉되있는거보고 첫번째로감동💦 두번째는 오씨엔 담당자님 글씨 넘 귀염뽀쨕예쁘셔서 부러우면서 감덩ㅠㅠ😭❣ 도키도키한마음으로 톡 뜯어가지고 조심히 빼서 쫙 펼쳐서 감상하는데


WooooooooW BAAAAAAAAAM😎


막 포스터랑 싸인에서 빛나고 플레이어 뽕도 다시 꽉꽉차가지구 눈물 줄줄흘리고😭💦 사진은 또 으엄청청기깔나게 잘뽑히고 싸인들도 넘 잘보이고🤩 왤케 포스터하나 감상하는데 사랑스럽고 눈물나눈거쥬ㅠㅠㅠ💦 한손으로 들고찍느라 포스터찍은사진이 쫌 대칭안맞는거 이제봐가지구,, 그래도 넘 감동이여유ㅜㅜ😿 그래서 플레이어 시즌2는 언제나온다굽쇼???? 멤버는 그대로 유지하는걸로 긔긔하시는것도 잊지말아주세영😭🙏


씨제이 5만원권 상품권도 진짜루 유용하게 잘쓰겠습니당ㅠㅠ 학교다니느라 주말밖에 그것도 단기알바밖에 못해서 용돈벌어 쓰는거 항상 쪼끔 쪼들렸는데 남은이번달은 빵집가서 점심때우거나 올영가서 필요했던거 살 수 있을 것 같기도하고 아님 점심으로 하루정도는 사치부리면서 먹거나ㅎㅎ 오랜만에 여유롭게 여가생활 할 수 있을것가타용>____<💞 증말 감사합니당ㅠㅠ🙏😭


전에도 그랬지만 앞으로도 항상 오씨엔 드라마 꼭!꼭!챙겨보고 후속작 프리스트는 당빠 챙겨봐야쥬>< 제 인생에서 최애배우인 '연우진배우님'이 그것도 '신부복' 입고나온다는데 안볼이유없겠쥬????🤘 다시한번 오씨엔 감쟈드립니당ㅠㅠㅠㅠㅠ💦❣💦❣


#플레이어 #송승헌 #정수정 #이시언 #태원석 #김원해 #드라마 #오씨엔_드라마 #오씨엔 #토일드라마 #이벤트당첨후기 #싸인포스터 #배우님들도_스탭분들도_넘나_고생하셨습니당
#덕분에_토일이_항상즐거웠어용😭😭❤
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. #이태원 #원인어밀리언 <span class="emoji emoji1f497"></span> 내 최애 #핑크원피스 와 깔맞춤이었던 #카페 과연 #이태원카페 #핫플레이스 답게 사람이 바글바글했당<span class="emoji emoji1f440"></span> #코코넛커피 #홀리데이 마셨는데 #코코넛 ...
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. #이태원 #원인어밀리언 내 최애 #핑크원피스 와 깔맞춤이었던 #카페 과연 #이태원카페 #핫플레이스 답게 사람이 바글바글했당 #코코넛커피 #홀리데이 마셨는데 #코코넛 향이 아주 진해서 굳🏻 . . . . . #한강진 #한강진카페 #oneinamillion #셀스타그램 #셀카 #selfie #cafe #iteawon #플라워원피스 #쉬폰원피스 #럽스타그램 # .
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사람이 바글바글했당👀
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#코코넛 향이 아주 진해서 굳👍🏻
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. [슈펜 유러피언 컬렉션 : Made in Europe🗺] 드디어 오늘 슈펜의 유러피언 컬렉션을 공개합니다. 유럽의 트렌디한 감성을 슈펜에서 만나보세요. 슈펜 최초, 밀라노 ...
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. [슈펜 유러피언 컬렉션 : Made in Europe🗺] 드디어 오늘 슈펜의 유러피언 컬렉션을 공개합니다. 유럽의 트렌디한 감성을 슈펜에서 만나보세요. 슈펜 최초, 밀라노 슈즈 페어에서 엄선한 슈즈를 선보입니다. - 스페인, 이태리에서 제작된 유럽의 정통성이 담긴 고급스러운 슈즈를 해외 직구보다 저렴한 가격에 슈펜에서 만나보세요. - 슈펜 유러피언 컬렉션 여성화/남성화 99,000원 부터 - [입고 매장] •서울 : 강서, 홍대, 신촌, 송파, 강남, 불광, 타임스퀘어 •그외 : 야탑, 일산, 평촌, 부천, 고잔, 연수 - SHOES ... .
[슈펜 유러피언 컬렉션 : Made in Europe🗺]
드디어 오늘 슈펜의 유러피언 컬렉션을 공개합니다.
유럽의 트렌디한 감성을 슈펜에서 만나보세요.
슈펜 최초, 밀라노 슈즈 페어에서 엄선한 슈즈를 선보입니다.
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스페인, 이태리에서 제작된 유럽의 정통성이 담긴 고급스러운
슈즈를 해외 직구보다 저렴한 가격에 슈펜에서 만나보세요. -
슈펜 유러피언 컬렉션
여성화/남성화
99,000원 부터
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[입고 매장]
•서울 : 강서, 홍대, 신촌, 송파, 강남, 불광, 타임스퀘어
•그외 : 야탑, 일산, 평촌, 부천, 고잔, 연수
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SHOES SPA 슈펜
일부 매장에서 만나보세요.
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