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자위영상 초딩자위 일상 강남

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인천 남동구 구월동, 더블케이짐, Coex - Gangnam Gu - Seoul
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 #렛츠발레핏 #letsballetfit #인천 #성인취미발레전문 #발레 #성인발레 #취미발레 #발레핏 #구월동 #다이어트 #운동 . 여러분<span class="emoji emoji1f64b"></span>🏻‍♀️렛츠발레핏 시간표가 ...
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#렛츠발레핏 #letsballetfit #인천 #성인취미발레전문 #발레 #성인발레 #취미발레 #발레핏 #구월동 #다이어트 #운동 . 여러분🏻‍♀️렛츠발레핏 시간표가 나왔습니다!! 댓글과 카톡으로 답변 주신 분들 모두 감사합니다🏻최대한으로 의견 반영하여 편성해보았습니다.. 시간표는 우선적으로 발레핏과 클래식발레 이렇게 두가지 프로그램으로 편성하였습니다. 프로그램 소개와 수업난이도에 대해 밑에 안내해드렸어요!! 수강신청 하기 전에 꼭!! 읽어보시고 참고해주세요. ️등록은 22일 토요일부터 시작합니다. #수강료와 ... #렛츠발레핏 #letsballetfit #인천 #성인취미발레전문 #발레 #성인발레 #취미발레 #발레핏 #구월동 #다이어트 #운동
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여러분🙋🏻‍♀️렛츠발레핏 시간표가 나왔습니다!!🙉
댓글과 카톡으로 답변 주신 분들 모두 감사합니다🙏🏻최대한으로 의견 반영하여 편성해보았습니다.😊.
시간표는 우선적으로 발레핏과 클래식발레 이렇게 두가지 프로그램으로 편성하였습니다. 프로그램 소개와 수업난이도에 대해 밑에 안내해드렸어요!! 수강신청 하기 전에 꼭!! 읽어보시고 참고해주세요😉.
✔️등록은 22일 토요일부터 시작합니다.
#수강료와 #등록에 관해서는 [ 오픈 기념 프로모션 💖 ] 안내 전에 더 자세히 알려드릴께요.😁.2019년은 렛츠발레핏과 함께 더더더 아름다워지세요💋.
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수강 가능한 시간과 프로그램 소개 및 수업난이도를 고려하여 등록하고 싶은 수업을 미리 찜콩🙌🏻해두시고, 등록 기간(22일부터)에 맞춰서 빠르게 🏃🏻‍♀️등록 해주시면 되세요😎.
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💁🏻‍♀️프로그램 소개
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🔹발레핏 ( 다이어트, 체중감량, 몸매관리 )
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[매트+스탠딩]
-매트: 자세교정운동 + 부위별 발레근력운동 + 발레스트레칭
-스탠딩: 전신운동 + 발란스운동 + 유산소운동
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전통 발레가 아니라 발레를 처음하시는 분들도 충분한 운동이 될 수 있도록 쉽게 변형한 프로그램입니다. 제가 아카데미 수업때 진행했던 베이직 프로그램으로! 다이어트, 체중감량, 라인관리에 아주 효과적입니다.👍👍👍몸매관리 목적으로 배우신다면 발레핏을 꼭‼️수강하세요😉.
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🔹클래식(탄탄한 발레기본기,예술성,자세교정)
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[바 + 센터]
전통 발레수업으로 발레의 정확한 용어와 뜻을 하나하나 익힐 수 있으며, 탄탄한 기본기를 다질 수 있습니다. 이를 바탕으로 난이도가 높은 동작을 무리없이 가능하게 하고, 내면의 표현력 또한 길러주는 수업이에요.💖
발레바를 잡고 동작을 연습할 수 있어 보다 정확한 자세를 잡을 수 있어요.👍😎
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💁🏻‍♀️수업 난이도
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시간표상에 프로그램 밑에 표기된 숫자는 난이도를 나타냅니다.😊.
◆ 발레입문자, 운동초보자, 기초반 : CLASSIC 1, BALLETFIT 1
◆ 발레 3개월 이상 수강 : CLASSIC 1.5, BALLETFIT 2
◆ 발레 6개월 ~ 1년 이상 수강 : CLASSIC 2
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✔️처음 배우시는 분들께서는 클래식2는 수강이 불가합니다.🙅🏻‍♀️처음 배우시기엔 너무 어려우실거에요.😭.
✔️발레 입문자이지만 기초반 타임이 시간이 안되신다면 classic 1.5 또는 balletfit 2 으로 수강 가능하세요.😊
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💁🏻‍♀️수강권
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🔹지정수강권
원하시는 수업횟수에 맞춰서 원하는 수업을 지정한 후 매번 지정된 수업을 수강.
ex) - 주3회 월 7:00pm 발레핏 1, 화 8:10pm 클래식1, 토 11:00am 클래식 1.
- 주1회 화 7:00pm 클래식2.
- 주2회 화 7:00pm 클래식 2 , 수 8:10pm 클래식2 .
✔️이런식으로 선택은 자유롭게 하신 후 지정된 수업을 매번 수강하시면 됩니다😊.
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🔹자유수강권
원하는 횟수와 기간을 선택하여 등록한 후. 기간내에 등록한 횟수만큼 자유롭게 수강.
ex) 3개월 24회 수강권. 등록시 90일 동안 24번의 수업을 자유롭게 수강 가능합니다.
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✔️수강료는 지정수강권이 자유수강권보다 더 저렴합니다.😊.
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💬문의 카카오:purumkim
🧚🏻‍♀️렛츠발레핏: 인천 남동구 인하로 507번길 14 탑프라자 6층 (신세계 인천점 맞은편)
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#셀스타그램 #얼스타그램 #운스타그램 #몸스타그램 #필라테스 #요가 #셀피 #운동자극 #데일리룩 #일상 #셀카 #자기관리 #홈트 #홈트레이닝 #인천발레 #취미 #새해다짐
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 #서울디자인리빙페어2018 - @greyhome_ 님 덕분에 잘 다녀왔어요 :) 코렐(파이렉스)+웜그레이테일에서 받으셨다해서 원래 가면 사진도 안 찍는데 비루한 아이폰으로(ㅠ) ...
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#서울디자인리빙페어2018 - @greyhome_ 님 덕분에 잘 다녀왔어요 :) 코렐(파이렉스)+웜그레이테일에서 받으셨다해서 원래 가면 사진도 안 찍는데 비루한 아이폰으로(ㅠ) 찍었어요. - 간단한 후기(?) 코렐 신제품이 궁금했어요. 기존 차가운 화이트가 아닌 아이보리톤이라 해서, 부스 자체는 예뻤는데 자연광이 아니라, 그릇 자체의 색감을 보기엔 어려웠던 것 같아요. (사실 이건 모든 부스들이 행사장 내니까 해당되는데) 그래도 조명발(?)이라는 거에 혹 해야하는데.. 저는 코렐 중 청홍이랑 로얄화이트 가지고 있는데, 특히 ... #서울디자인리빙페어2018
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@greyhome_ 님 덕분에 잘 다녀왔어요 :)
코렐(파이렉스)+웜그레이테일에서 받으셨다해서
원래 가면 사진도 안 찍는데 비루한 아이폰으로(ㅠ) 찍었어요.
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간단한 후기(?)
코렐 신제품이 궁금했어요. 기존 차가운 화이트가 아닌 아이보리톤이라 해서, 부스 자체는 예뻤는데 자연광이 아니라, 그릇 자체의 색감을 보기엔 어려웠던 것 같아요. (사실 이건 모든 부스들이 행사장 내니까 해당되는데) 그래도 조명발(?)이라는 거에 혹 해야하는데.. 저는 코렐 중 청홍이랑 로얄화이트 가지고 있는데, 특히 로얄화이트(민무늬 화이트에 물결주름)는 단종되어서 엄청 아끼고 있어요. 아니면 빈티지코렐이나 민무늬 샌드베이지를 좋아해서... 한 번에 디자인 여러개 출시 보다는 소비자들에게 코렐 대전(?) 같은 것도 열어보고 좋아하는 디자인들을 차근차근 내는 건 어떤가 하는 생각이 들었어요. 스누피랑 무민들은 귀여웠는데 다른 반찬통들과 통일감을 잃지 않고 싶어서 아직 고민중이에요. 온라인에서 더 편하게 살 수 있다고 친절하게 안내해주시더라고요. 다른 분들은 저랑 다르게 이게 코렐이야 예쁘다 하시는 분들도 많았으니, 저만 쪼오끔 아쉬웠던 걸로.
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웜그레이테일은 제가 나중에 갔어요. 사실 엽서나 포스터를 왕년에(?) 많이 모았어서, 이제 열정(?)이 사라진 것 같아요. 도나윌슨 한정판까지 가지고 있거든요. 그래서 뭔가 제가 애정있게 본 게 아니라, 사진만 남겨왔어요.
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제가 리빙페어 가는 이유는 업계 사람은 아니지만 흐름(?)이 보고 싶어서예요. 나날이 풍성해지고 자신만의 색깔들로 채우는 모습들이 매력적이거든요. 물론 이제 가구들도 많이 소개되어서 신제품이라 할지라도 색깔이나 재질 변화 정도가 더 큰 것 같지만, 그래도 조금씩이라도 변화하려는 모습들. 그리고 제품 디스플레이를 넘어서 부스 자체도 제품의 정체성을 담으려고 하거든요. 부스 자체가 전시회 같은 곳도 많아서요. 예전에 초등학교 때 일본에 가서 긴자거리 명품관에 벽면에 가득찬 장미들이 점점 꽃잎으로 변하고 떨어진 그 자리에 빨간 립스틱 하나만 놓여 있었던 장면이, 사진이 아니라 생화들로 채운 거였든요. 어린 마음에 굉장히 충격적이고 황홀하게 바라봤던 것 같아요. 인간이 지닌 사치 중 하나가 눈의 미적 즐거움을 채우는 거라고 생각하는데, 극강의 사치가 아닌가 라는 생각을 했어요. 물론 초딩이니까 그랬긴 했겠지만요. 여튼 마음에 담고 있지만 매번 고민하는 이정용 도자기도 정말 다양하게 가지고 나오셨고, 3층에 차와 함께하는 다과들을 동양과 서양의 조합으로 만들어낸것 같아서 감탄했고, 태극당은 원체 저는 좋아하지는 않지만 인기 엄청 많고 부스도 예쁘게 넓게 자리 잡았더라고요. 맛간장도 참기름과 간장에만 비빈 밥을 나눠주시는 아이디어도 참 좋았던 것 같아요. 그외 페르몹도(아 작은 마당있는 집. 이번 생에 될 수 있을까요) 바리에르 유명한 건 나와있지만 제 언젠가의 위시리스트 의자 종류는 안 나왔지만, 매년 그랬듯이 차차 늘어가겠지요. 직구로만 만날 수 있었던, 현지에 가지 않으면 실물 자체를 못 보던 제품들이 다양하게 수입 경로가 늘어났고 실물 영접(?)을 해서 너무 즐거웠어요. 피스카스 가위는 늘 편집숍 구석 한 켠에 있었는데 매장 크게 당당하게 또 체험하는 가위들도 다양했고요. 형아네 회사 비상이라 열일하는 동안, 난 씐나게 봐서 좀 미안하기도 하고, 매번 같이 보면서 얘기 엄청 해주는데 좀 허전하기도 했고요(?) 그래서 쇼핑도 좀 했고요(?);;(전시회가 아니라 현대백화점에서 ㅠㅠ) 오랜만에 간 거라 현대백화점 식품관 도는데 세일하는 손질된 생물꽃게 서울집 살 때처럼 사오고 싶어졌고요(?) 하지만 걸어서 가지고 갈 거리 아니니, 싹 접고 먼 길 잘 내려왔어요.(끝)💛
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옷장에 질 좋은 다크 네이비와 차콜 그레이, 미디움 그레이 솔리드 수트를 구비한 당신이라면! 다음 옵션으로 스트라이프 수트를 시도해보는 건 어떠신가요?
보통 남자들이라면 스트라이프 수트 ...
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옷장에 질 좋은 다크 네이비와 차콜 그레이, 미디움 그레이 솔리드 수트를 구비한 당신이라면! 다음 옵션으로 스트라이프 수트를 시도해보는 건 어떠신가요?
보통 남자들이라면 스트라이프 수트 간의 차이를 구분키 어렵겠지만, 자세히 보면 핀을 옷감에 촘촘히 꽂아 넣은것 같다고 해서 붙여진 핀 스트라이프, 초크를 그은것처럼 강렬한 대비의 초크 스트라이프, 촘촘한 비드 스트라이프, 로프 스트라이프, 트랙 스트라이프, 멀티 스트라이프, 쉐도우 스트라이프, 셀프 스트라이프 등 간격과 대비에 따라 매우 다양한 스타일로 그 갈래가 나뉩니다. 
테일러블의 스타일 컨설턴트인 ... 옷장에 질 좋은 다크 네이비와 차콜 그레이, 미디움 그레이 솔리드 수트를 구비한 당신이라면! 다음 옵션으로 스트라이프 수트를 시도해보는 건 어떠신가요?
보통 남자들이라면 스트라이프 수트 간의 차이를 구분키 어렵겠지만, 자세히 보면 핀을 옷감에 촘촘히 꽂아 넣은것 같다고 해서 붙여진 핀 스트라이프, 초크를 그은것처럼 강렬한 대비의 초크 스트라이프, 촘촘한 비드 스트라이프, 로프 스트라이프, 트랙 스트라이프, 멀티 스트라이프, 쉐도우 스트라이프, 셀프 스트라이프 등 간격과 대비에 따라 매우 다양한 스타일로 그 갈래가 나뉩니다. 
테일러블의 스타일 컨설턴트인 김선율 매니저가 새로이 지어 입은 이 수트는 '로프 스트라이프' 패턴으로, 옷감과 스트라이프의 대비가 크고 그 간격 역시 촘촘해서 가장 눈에 띄고 스타일리쉬한 느낌을 주는 패턴입니다. 반복되는 세로선이 상의와 하의 레이어를 자연스럽게 연결하여 키가 커보이는 효과도 낼 수 있는 아주 매력적인 원단입니다. 이 수트를 위한 재료로 영국제 워스티드 수팅(suiting)이 사용되었습니다.
수팅이라는 용어가 적절하게 어우러지는 이 수트는(수팅은 수트가 만들어지는 옷감을 칭합니다.) 능직이며, 입는 이의 체형을 더욱 단단하게 보이고 풍부한 입체감을 표현하는 데 충분한 무게를 지녔습니다. 참된 클래식을 따르는 테일러블 와인라벨의 수트, 이 수트가 당신의 새로운 날개가 됨을 믿어 의심치 않습니다.
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T A I L O R A B L E
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#테일러블 #서울 #한남동 #테일러 #곽호빈 #맞춤수트 #맞춤정장 #정장 #bespoke #tailoring #luxurymenswear #tailor #suit #mensluxury #디자인 #예복 #예복맞춤 #웨딩수트 #웨딩 #결혼 #스타일 #스트라이프수트 #스트라이프 #stripe
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20180426 233451 enDirect FairUse C.2018 kyeongweol aka lotteliquor Some rights by me . . 고구려가 ...
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20180426 233451 enDirect FairUse C.2018 kyeongweol aka lotteliquor Some rights by me . . 고구려가 7백년을 버틸 수 있었던 것은 문명이 보잘 것 없었기 때문이다 고구려는 당시 결코 고도화된 문명을 가진 국가가 아니었다 만일 그러했다면 조위의 관구검이 침입했을 때 타격을 입고 멸망했을 것이다. 덜 완성되고 덜 발달되어 있었기 때문에 회복이 훨씬 빨랐다. 판자집 군락에 불이 번져 모든 것을 태웠다고 한들 판자집은 금방 다시 지을 수 있다 초호화 고층빌딩에 불이 ... 20180426 233451 enDirect
FairUse C.2018 kyeongweol aka lotteliquor
Some rights by me
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고구려가 7백년을 버틸 수 있었던 것은 문명이 보잘 것 없었기 때문이다

고구려는 당시 결코 고도화된 문명을 가진 국가가 아니었다
만일 그러했다면 조위의 관구검이 침입했을 때 타격을 입고
멸망했을 것이다. 덜 완성되고 덜 발달되어 있었기 때문에
회복이 훨씬 빨랐다. 판자집 군락에 불이 번져
모든 것을 태웠다고 한들 판자집은 금방 다시 지을 수 있다
초호화 고층빌딩에 불이 난다면 폐허가 남고 철거비용도
만만치 않아 예전으로 돌아가기 쉽지 않다. 관구검 이후

고구려는 342년 모용씨의 침입을 받고 한 번 더
수도가 초토화됐다. 그래도 고구려는 금방 살아났다

그것은 분명 보다 작고 덜 발달된 사회의

원시성이

주는 이점이었다. 발달되지 않았기 때문에
중추신경이 머리에만 집중되지 않았고, 팔과 다리와
몸통에 골고루 퍼져 있었다. 그래서
일부가 파괴되어도 금방 복원이 되었다
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서영교(남성. 1!>여성이면 서울중량구 민주당의원이지만, 아님.), < #고구려전쟁의나라> #글항아리 2007 QI #책스타그램 #북스타그램 ... 참고로 아까 #민방위 교재 중에 언급된 책.
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#여자/ #여성 분들께 제발, 거듭
저 살려달라는 절규의 부탁을 드립니다.

네. #민주당, 부산 사상구 폭행건, 잘못했고, 제명했습니다.
#안희정 #정봉주 등등, 모두 제명 되었고, 후보 많은
기초자치단체급에서는 계속 절차 진행중입니다.
얼마나 더 깨끗해야 할까 도대체 견적 안서지만

그래도, 적어도 저만큼은, #윤지영 강원도의회의원
당선 위하여 이 갈고 득표전략 세우고있음을
제발 알아주고 보듬어주시기를 정중히 부탁드립니다.

제 아내/반려자께서 이 글을 보시고 도와주시기를!
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 #무비스타그램 #영화 #서울 #cgv #신촌아트레온 #강철비 봤다! Top3 중 제일 먼저 보고 리뷰는 제일 마지막에 쓰네. 기대가 좀 컸는지는 모르겠지만 세 영화다 좀 아쉬운 점이 많았다. ...
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#무비스타그램 #영화 #서울 #cgv #신촌아트레온 #강철비 봤다! Top3 중 제일 먼저 보고 리뷰는 제일 마지막에 쓰네. 기대가 좀 컸는지는 모르겠지만 세 영화다 좀 아쉬운 점이 많았다. 하지만 그나마 세 영화 중에선 개인적으로는 강철비를 괜찮게 봤다. 우려했던 정우성의 연기도 과묵한 캐릭터 때문인지 괜찮았다. 곽도원이 자신이 맡은 캐릭터를 잘 살려준 덕분에 아무래도 곽철우에게 시선이 많이 옮겨갔다. 대사들 하나하나를 참 능청스럽게도 잘 뱉는다. 자신이 맡은 캐릭터의 매력을 제대로 뽐낸 것 같다. 주거니 받거니 하는 두 사람의 케미도 좋고. 많은 예상이 ... #무비스타그램 #영화 #서울 #cgv #신촌아트레온 #강철비 봤다!

Top3 중 제일 먼저 보고 리뷰는 제일 마지막에 쓰네. 기대가 좀 컸는지는 모르겠지만 세 영화다 좀 아쉬운 점이 많았다. 하지만 그나마 세 영화 중에선 개인적으로는 강철비를 괜찮게 봤다. 우려했던 정우성의 연기도 과묵한 캐릭터 때문인지 괜찮았다. 곽도원이 자신이 맡은 캐릭터를 잘 살려준 덕분에 아무래도 곽철우에게 시선이 많이 옮겨갔다. 대사들 하나하나를 참 능청스럽게도 잘 뱉는다. 자신이 맡은 캐릭터의 매력을 제대로 뽐낸 것 같다. 주거니 받거니 하는 두 사람의 케미도 좋고. 많은 예상이 되는 남북 소재로 가족 신파 없이 두 철우의 모습으로만 이끌고 간 것도 좋았다. 공조처럼 가족 그렇게 안 엮어도 어쨌든 초반부터 끝까지 쭉 이어온 두 사람이기에 두 사람 사이에 생긴 우정으로 감정을 끌어내기엔 충분했다. 안 그래도 올 여름에 한번 데여서 걱정을 많이 했는데 다행이었다. 영화관에서 눈물이 흐르지 않는 신파를 참고 봐야하는 것만큼 괴로운 순간도 없으니까. 그래도 강철비 역시 아쉽긴 마찬가지였다. 변호인 때문에 너무 많은 기대를 안고 봐서 그런 건지는 모르겠지만.
#어쩌면_스포주의
북한이 핵을 터트리네 어쩌네 개성공단 모습하며, 많은 등장인물들 하며 확실히 영화의 스케일은 컸다. 하지만 그럼에도 영화가 깊어 보이지 않았던 건, 너무 잦게 등장한 유머들 때문이었을까. 중간 중간 대놓고 티나는 CG때문이었을까. 아니면 많은 중요 인물들이 등장하는 것에 비해 그들의 목적이나 얘기가 가볍게 지나가서였을까. 두 시간 내내 두 철우가 붙어 다녔지만 그들이 서로를 깊게 들여다보게 되는 시간이 없었던 걸까. 쿠데타를 일으킨 인물에게 너무 많은 시간들이 집중된 것 같다. 더군다나 풍자를 위해서겠지만, 비상 계엄령까지 선포된 방송이 나가는 데도 너무 고요해서 그 상황에 대해 많이 와닿지는 않았던 것 같다. 그 와중에 커피는 마시러 나올 정도의 여유는 가져도, SNS에서는 난리 난리가 났었을 텐데.
엔딩도 개인적으로는 조금 아쉬웠다. 그런 식으로 해결을 봐서였을까. 결국에는 북한 사람들 그들의 싸움에 우리나라가 새우등 터지고, 병풍 되는 기분으로 마무리가 되었다. 그를 다시 돌려보내주고, 북한 1호의 수술을 돕긴 했지만 전체적으로 우리나라에서 뭔가 행동을 보인 것들이 없어서인지 함께 전쟁을 막아냈다는 느낌이 확 와닿지는 않았다. 그런 것들 때문인지 재치와 유머 덕에 두 시간 내내 영화는 즐겁게 봤으나, 뭔가의 큰 울림과 메시지까지는 와닿지는 않았던 것 같다. 배우 분들도 다들 연기는 잘하셨으나. 발음들이 제대로 전달 안 되는 부분들도 많았다. 그래도 최근에 본 한국영화 중에선 가장 깔끔했던 것 같다. 감독님이 첫 작품부터 너무 큰 걸 보여주셔서 아쉬움이 많이 남았을 수도 있고. 전작만큼은 깊은 맛은 덜했지만, 캐릭터들의 케미가 두 시간 내내 즐겁게 해준 영화였다. #평점 6.5점

#조우진배우님_사랑입니다_진짜
#매_영화마다마다_박혀_있어주세요
#난_저_투샷이_참_좋더라
#거_얼라_심하게_귀여운_거_아이네
#내래_지디_씨디_백장이라도_사주갔어
#지디_노래_선곡은_센스_터졌습니다
#올겨울_기대작_TOP3_리뷰_끝
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 #Repost @muscleandfitness_kang (@get_repost) ・・・ . #올림피아퀄리파이(예선) - <span class="emoji emoji1f4a5"></span>3차접수시작<span class="emoji emoji1f4a5"></span> - 안녕하세요. 머슬앤피트니스챔피언쉽 대회장 ...
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#Repost @muscleandfitness_kang (@get_repost) ・・・ . #올림피아퀄리파이(예선) - 3차접수시작 - 안녕하세요. 머슬앤피트니스챔피언쉽 대회장 강성진 입니다. 머슬앤피트니스챔피언쉽이 5.12~5.13 양일간 올림피아퀄리파이로 개최됩니다. 금일은 3차 사전접수 시작일 입니다. 많은 선수 여러분들의 참여 바랍니다. - ️접수가격안내️ - 3차접수(4월1일~) 전종목 15만원 - 탑5 진출로 5.27 열리는 본선에 바로 직행 ... #Repost @muscleandfitness_kang (@get_repost)
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#올림피아퀄리파이(예선)
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💥3차접수시작💥
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안녕하세요.
머슬앤피트니스챔피언쉽
대회장 강성진 입니다.
머슬앤피트니스챔피언쉽이
5.12~5.13 양일간 올림피아퀄리파이로 개최됩니다.

금일은 3차 사전접수 시작일 입니다.
많은 선수 여러분들의 참여 바랍니다.
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🔸️접수가격안내🔸️
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3차접수(4월1일~)
✔전종목 15만원
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🌟탑5 진출로 5.27 열리는 본선에 바로 직행 할 수 있는 영광스런 기회를 잡으십시오 !
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✨제 1회✨
아마추어클래식
(노비스&루키)
✨제 2회✨
머슬앤피트니스 챔피언쉽
(오픈디비전/아마추어올림피아퀄리파이)

이번 제2회 머슬앤 피트니스챔피언쉽에서는
많은 선수님들께서 머슬앤피트니스를 경험하실수있게
더욱많은 종목과 다양한 체급으로 비슷한구도의 경쟁성을 맞추었습니다.
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🔸오픈🔸
머피의 챔피언이 탄생되는 대회입니다
차후 챔피언들과 1위선수가 모이면 프로제도를 실시할것입니다.
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🔸노비스🔸
아시다시피 1위2위 경험을 하지 못하신선수님들이 출전해서 경쟁을하는 차후챔피언을 위한 등용문에 오르기위한 과정이라고 생각하시면 됩니다.
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🔸루키🔸
요즘은 노비스도 너무 쌔다싶습니다
그래서 초보선수님들이 설자리가 없다고 판단되어
루키를 만들었습니다.
18년도 부터 출사표를 던지신 선수님들만 출전 가능합니다
이를 속이고 17년도 경력이 있으신데 나오신 선수님들은 발각시 앞으로 머피출전 2년간 정지및 입상자격상실이 됩니다.
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🔸주니어🔸
94년생 이후 출생자만 출전 가능합니다.
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🔸시니어🔸
84년 이전 출생자만 출전 가능합니다
❌보디빌딩과 클래식피지크는 시니어가 없습니다.
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⭐️종목⭐️
✔️보디빌딩
✔️클래식피지크
✔️피지크
✔️스포츠모델남
✔️스포츠모델여
✔️톤피규어
✔️비키니
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그리고 각 종목의 1세대 챔피언심사위원진과 각분야의 전문심사위원분들을 심사장으로모시며 최고점수와 최저점수를 빼고 심사하는 공정성을 중시하였고
총괄 심사위원장과 부위원장이 모든심사에서 공정할수있게 책임을다해 부정심사를 견제할것입니다.

18.05.12(토) 가천대 예음홀
머슬앤피트니스 노비스&루키챔피언쉽

18.05.13(일) 가천대 예음홀
머슬앤피트니스 오픈 챔피언쉽
양일간에 걸쳐 치뤄집니다.

이후 궁금하신점은
카카오플러스친구
'머슬앤피트니스챔스'
로 문의바랍니다.
많은 성원과 지원 부탁드립니다.
⚠️루키신청선수분들 노비스 중복신청가능⚠️
많은 루키선수 여러분들의 문의로
운영진 협의하에 결정된 사항입니다.
다양한 카테고리에 도전하십시오.

#제2회 #머슬앤피트니스챔피언쉽
#노비스 #루키 #보디빌딩 #클래식피지크 #스포츠모델 #피지크 #톤피규어 #비키니 #가천대예음홀
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- - 강의준비로 휴가전 해야할일이 산더미라 정말이지 씻을 시간도 없어 오랜만에 메이크업받았지요 <span class="emoji emoji1f44c"></span>🏻, - <span class="emoji emoji2714"></span>️Make-up - #꼼나나비앙 #정남원장님 @jungnam_kim_ ...
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- - 강의준비로 휴가전 해야할일이 산더미라 정말이지 씻을 시간도 없어 오랜만에 메이크업받았지요 🏻, - ️Make-up - #꼼나나비앙 #정남원장님 @jungnam_kim_ , ️hair - @a.r__p 아름선생님 , 제가 진짜 누군가에게 메이크업 절대 못맡기는데 원장님한테는 그저 다 맡깁니다 🖐🏻, 원장님하곤 벌써 몇년 되었지요 ,얼마전 이전하셔서 메이크업실도 단독룸이라 조용한 분위기라 좋고! , - 특히 너무 과하지않은 자연스러운 스타일로 해주셔서 평소 메이크업도 웨딩메이크업도 전 항상 만족!🏻, ... -
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강의준비로 휴가전 해야할일이 산더미라
정말이지 씻을 시간도 없어
오랜만에 메이크업받았지요 👌🏻,
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✔️Make-up -
#꼼나나비앙 #정남원장님 @jungnam_kim_ 👑,
✔️hair - @a.r__p 아름선생님 🎀, 제가 진짜 누군가에게 메이크업 절대 못맡기는데 원장님한테는 그저 다 맡깁니다 🖐🏻, 원장님하곤 벌써 몇년 되었지요 😊,얼마전 이전하셔서 메이크업실도 단독룸이라 조용한 분위기라 좋고! , -
특히 너무 과하지않은 자연스러운 스타일로 해주셔서 평소 메이크업도 웨딩메이크업도 전 항상 만족!👌🏻, -
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제가 말했나요 이병헌씨 10년넘께 메이크업해주시는 분인지, 맨날 전 기승전 이병헌씨 이야기만 ㅋㅋㅋ ,

바쁜 오전시간 급히 라방켰더니
애들 방학에 사무실에서 볼륨끄고 보신다는분들부터 어제 정말 꿀정보 많았는데 라방 저장해달라고 하신분들!🖐🏻🖐🏻🖐🏻🖐🏻,
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#인스타계의이찬진씨를찾습니다!
분명 내 카메라롤에 저장은 했는데 왜 저장한걸 올릴순 없을까요 🤔,
아시는분은 알려주세요 😢,
다른방법이 있는지도 ,
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저도 동영상 보면서 메모 합니다 📝,
ㅋㅋㅋ😉, #엘레강스초이뷰티 💄,
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(1/3) 너무나 길게 느껴졌던 이번 겨울, 론존 식구들도 뜨거운 곳 발리로 짧게나마 깜짝 서핑트립을 다녀왔어요. 이번 서핑트립은 일정이 짧았기에 헬로서프 트립(캠프) 프로그램에 영혼까지 맡기고 알려지지 않은 로컬 스팟 위주로 매일을 달렸습니다. 대부분 스팟이 채널 뚜렷한 리프 포인트에 컬이 빠짝 선 힘 좋은 파도를 만났지만 겨울 내내 피폐해진 체력 탓에 패들 아웃조차 힘겨워 하다 돌아왔네요. 마음 같아선 멋진 라이딩 영상을 만들고 싶었지만 와이프아웃한 기억 밖에 없기에 이번 서핑트립 역시 아쉬움만 한가득 남기고 돌아갑니다. 자 이제 한국에서도 따가운 햇살 아래에서 ... (1/3) 너무나 길게 느껴졌던 이번 겨울, 론존 식구들도 뜨거운 곳 발리로 짧게나마 깜짝 서핑트립을 다녀왔어요. 이번 서핑트립은 일정이 짧았기에 헬로서프 트립(캠프) 프로그램에 영혼까지 맡기고 알려지지 않은 로컬 스팟 위주로 매일을 달렸습니다. 대부분 스팟이 채널 뚜렷한 리프 포인트에 컬이 빠짝 선 힘 좋은 파도를 만났지만 겨울 내내 피폐해진 체력 탓에 패들 아웃조차 힘겨워 하다 돌아왔네요. 마음 같아선 멋진 라이딩 영상을 만들고 싶었지만 와이프아웃한 기억 밖에 없기에 이번 서핑트립 역시 아쉬움만 한가득 남기고 돌아갑니다. 자 이제 한국에서도 따가운 햇살 아래에서 만나길 기대합니다! ⠀⠀ ⠀⠀
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(2/3) 너무나 길게 느껴졌던 이번 겨울, 론존 식구들도 뜨거운 곳 발리로 짧게나마 깜짝 서핑트립을 다녀왔어요. 이번 서핑트립은 일정이 짧았기에 헬로서프 트립(캠프) 프로그램에 영혼까지 맡기고 알려지지 않은 로컬 스팟 위주로 매일을 달렸습니다. 대부분 스팟이 채널 뚜렷한 리프 포인트에 컬이 빠짝 선 힘 좋은 파도를 만났지만 겨울 내내 피폐해진 체력 탓에 패들 아웃조차 힘겨워 하다 돌아왔네요. 마음 같아선 멋진 라이딩 영상을 만들고 싶었지만 와이프아웃한 기억 밖에 없기에 이번 서핑트립 역시 아쉬움만 한가득 남기고 돌아갑니다. 자 이제 한국에서도 따가운 햇살 아래에서 ... (2/3) 너무나 길게 느껴졌던 이번 겨울, 론존 식구들도 뜨거운 곳 발리로 짧게나마 깜짝 서핑트립을 다녀왔어요. 이번 서핑트립은 일정이 짧았기에 헬로서프 트립(캠프) 프로그램에 영혼까지 맡기고 알려지지 않은 로컬 스팟 위주로 매일을 달렸습니다. 대부분 스팟이 채널 뚜렷한 리프 포인트에 컬이 빠짝 선 힘 좋은 파도를 만났지만 겨울 내내 피폐해진 체력 탓에 패들 아웃조차 힘겨워 하다 돌아왔네요. 마음 같아선 멋진 라이딩 영상을 만들고 싶었지만 와이프아웃한 기억 밖에 없기에 이번 서핑트립 역시 아쉬움만 한가득 남기고 돌아갑니다. 자 이제 한국에서도 따가운 햇살 아래에서 만나길 기대합니다! ⠀⠀ ⠀⠀
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(3/3) 너무나 길게 느껴졌던 이번 겨울, 론존 식구들도 뜨거운 곳 발리로 짧게나마 깜짝 서핑트립을 다녀왔어요. 이번 서핑트립은 일정이 짧았기에 헬로서프 트립(캠프) 프로그램에 영혼까지 맡기고 알려지지 않은 로컬 스팟 위주로 매일을 달렸습니다. 대부분 스팟이 채널 뚜렷한 리프 포인트에 컬이 빠짝 선 힘 좋은 파도를 만났지만 겨울 내내 피폐해진 체력 탓에 패들 아웃조차 힘겨워 하다 돌아왔네요. 마음 같아선 멋진 라이딩 영상을 만들고 싶었지만 와이프아웃한 기억 밖에 없기에 이번 서핑트립 역시 아쉬움만 한가득 남기고 돌아갑니다. 자 이제 한국에서도 따가운 햇살 아래에서 ... (3/3) 너무나 길게 느껴졌던 이번 겨울, 론존 식구들도 뜨거운 곳 발리로 짧게나마 깜짝 서핑트립을 다녀왔어요. 이번 서핑트립은 일정이 짧았기에 헬로서프 트립(캠프) 프로그램에 영혼까지 맡기고 알려지지 않은 로컬 스팟 위주로 매일을 달렸습니다. 대부분 스팟이 채널 뚜렷한 리프 포인트에 컬이 빠짝 선 힘 좋은 파도를 만났지만 겨울 내내 피폐해진 체력 탓에 패들 아웃조차 힘겨워 하다 돌아왔네요. 마음 같아선 멋진 라이딩 영상을 만들고 싶었지만 와이프아웃한 기억 밖에 없기에 이번 서핑트립 역시 아쉬움만 한가득 남기고 돌아갑니다. 자 이제 한국에서도 따가운 햇살 아래에서 만나길 기대합니다! ⠀⠀ ⠀⠀
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4월의 봄날같은 웨딩을 준비하는 와중에 반가운 봄맞이 플라워 클래스 소식이^^ 메리스 에이프럴은 꽃을 사랑하는 모든 분들을 환영합니다!! #Repost @marys__flowerschool ...
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4월의 봄날같은 웨딩을 준비하는 와중에 반가운 봄맞이 플라워 클래스 소식이^^ 메리스 에이프럴은 꽃을 사랑하는 모든 분들을 환영합니다!! #Repost @marys__flowerschool (@get_repost) ・・・ Mary's Flower School by Silver Medalist of Chelsea Flower Show in the UK We welcome Korean & international student both! 취미반 오픈 (Flower Hobby class) 오랜 ... 4월의 봄날같은 웨딩을 준비하는 와중에
반가운 봄맞이 플라워 클래스 소식이^^ 메리스 에이프럴은 꽃을 사랑하는 모든 분들을 환영합니다!! #Repost @marys__flowerschool (@get_repost)
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Mary's Flower School
by Silver Medalist of Chelsea Flower Show
in the UK🌷

We welcome Korean & international student both!

취미반 오픈 (Flower Hobby class)

오랜 기다림 끝에 메리스 플라워스쿨 취미반이 4월 10일(화요일반), 11일 (수요일반)에 개강하게 되었네요^^
외국인 학생들을 위한 영어 수업도 오픈됩니다.

꽃 이해하기, 싱싱한 꽃 고르기
화병 고르기, 식물 이해하기 등
꽃에 관한 기초지식을 바탕으로 해서

어렌지먼트, 핸드타이드, 화병꽂이, 식물디자인, 파티플라워, 드라이플라워를 이용한 인테리어 소품을 직접 만드는 수업입니다.(꽃시장 투어포함)
A. 수업일
화요일반 (2시/ 7시)
수요일반 (2시/ 7시)
(앞치마, 플로리스트 가위, 교재 제공)
B. 수업시간 : 2시간 /2시간 30분
(이론-데몬-실습)

봄날 꽃과 더욱 친해지고,
꽃으로 활기찬 일상을 경험하고 싶은
모든 분들 환영합니다~🌸 English class is available for international student. Feel free to contact us for any in quiries)
Photo by @kkeullim_, @h.angle_photography

#메리스플라워스쿨 #플라워스쿨 #플라워레슨 #플라워클래스💐 #플로리스트학원 #끌림스냅 #플로리스트수업 #플로리스트 #marysapril
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[스포츠아시아=반재민 기자] 대한민국 보디빌더들의 축제 ‘2018 김준호 클래식’이 대한민국을 뛰어넘어 ‘13억의 땅‘ 중국에서도 개최된다. . 김준호 클래식 측은 오는 9월 ...
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[스포츠아시아=반재민 기자] 대한민국 보디빌더들의 축제 ‘2018 김준호 클래식’이 대한민국을 뛰어넘어 ‘13억의 땅‘ 중국에서도 개최된다. . 김준호 클래식 측은 오는 9월 중국 청도에 위치한 중국 청도 맹그로브 리조트월드인 홍수림에서 제1회 김준호 클래식 인 아시아를 개최한다고 공식발표했다. . 이로써 지난 2016년 6월 다이어트 엑스포 전시회에서 대한민국 최초의 선수이름을 본 따 만든 대회인 김준호 클래식을 처음으로 개최한 데 이어 대한민국을 뛰어넘어 중국에서도 대회를 개최하며 국내를 넘어 국제적인 대회로 진화했다는 것을 피트니스 ... [스포츠아시아=반재민 기자] 대한민국 보디빌더들의 축제 ‘2018 김준호 클래식’이 대한민국을 뛰어넘어 ‘13억의 땅‘ 중국에서도 개최된다.
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김준호 클래식 측은 오는 9월 중국 청도에 위치한 중국 청도 맹그로브 리조트월드인 홍수림에서 제1회 김준호 클래식 인 아시아를 개최한다고 공식발표했다.
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이로써 지난 2016년 6월 다이어트 엑스포 전시회에서 대한민국 최초의 선수이름을 본 따 만든 대회인 김준호 클래식을 처음으로 개최한 데 이어 대한민국을 뛰어넘어 중국에서도 대회를 개최하며 국내를 넘어 국제적인 대회로 진화했다는 것을 피트니스 관계자들에게 알렸다.
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김준호 클래식은 지난 2016년 1회 대회를 개최한 이래 보디빌더들의 등용문으로 불리고 있다. 지난 89년 최연소로 미스터코리아에 오르는 등 대한민국 보디빌딩의 길을 개척해나간 김준호는 2016년 자신뿐 만이 아닌 후배들에게 길을 열어주기 위해 직접 대회를 열어 그들의 성공 가능성을 열어주려 노력했고, 그 결과 현재의 김준호 클래식이 만들어졌다.
많은 대회들이 만들어지고 사라지는 와중에도 김준호 클래식은 굳건히 대한민국 피트니스 대회의 기둥역할을 해냈고, 이승철, 박수현, 황다영, 백양희, 이창교 등 많은 피트니스 스타들이 거쳐가는 스타탄생의 장이 되었다. 이에 문화체육관광부는 30년간 보디빌딩에 헌신한 김준호의 공로를 인정, 체육훈장 백마장이라는 상징을 그의 가슴에 달아주었고, 김준호는 대한민국을 넘어 세계최고의 보디빌딩 대회를 만들겠다는 꿈 아래 중국무대에 진출, 2018년 드디어 김준호 클래식 인 아시아를 개최할 수 있게 되었다.
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김준호는 이번 중국 대회 개최에 대해 “이번 김준호 클래식 인 아시아는 대한민국을 넘어 아시아로, 그리고 세계 속의 대한민국 보디빌딩을 향해 도약할 수 있는 중요한 전기로 생각한다.”라며 개최 소감을 밝혔다.
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이어서 “중국은 13억 인구의 큰 시장이다. 그리고 피트니스 계의 블루오션으로 대한민국 피트니스 한류를 열어갈 수 있는 중요한 시장이라고 생각한다. .

중요한 시기와 중요한 곳에 김준호 클래식이 열릴 수 있다는 것에 기쁘게 생각하며, 나 역시 김준호 클래식 인 아시아의 성공적인 개최를 위해 노력을 아끼지 않겠다.”라며 중국 진출에 대한 소감을 밝혔다.
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김준호 클래식은 오는 6월 10일 서울 강남에 위치한 프리마 호텔에서 4회 김준호 클래식 코리아를 개최한 후, 오는 9월 중국 청도에서 ’김준호 클래식 인 아시아’의 대단원의 막을 열 예정이다.
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 #Repost @momsfreemarket (@get_repost) ・・・ <span class="emoji emoji1f338"></span>두근두근 ㆍ <span class="emoji emoji1f338"></span>4월 9일 [월] 11시-3시 <span class="emoji emoji1f338"></span>진량 아이점프 방방 키즈카페 야외테라스 ...
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#Repost @momsfreemarket (@get_repost) ・・・ 두근두근 ㆍ 4월 9일 [월] 11시-3시 진량 아이점프 방방 키즈카페 야외테라스 [삼주봉황4차A 앞] ㆍ ㆍ 🌞실내 키즈 카페 이용하실 맘님들 기.쁜.소.식 ㆍ 넘나 좋으신 키즈카페 사장님께서 할.인.행.사 ㆍ [1시간->반값 할인 행사 해서 2천원으로 입장가능] 아이점프 봄 시즌 반값파격 할인행사 《입장료,생일파티룸,전체대관》 《오전 단체 예약 이용 가능》 ㆍ 《5월말까지~할인 행사 진행》 ㆍ ㆍ 볼거리♡먹거리♡살거리 ... #Repost @momsfreemarket (@get_repost)
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🌸두근두근

🌸4월 9일 [월] 11시-3시
🌸진량 아이점프 방방 키즈카페 야외테라스 [삼주봉황4차A 앞]


🌞실내 키즈 카페 이용하실 맘님들 기.쁜.소.식

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. . 러버블네일스쿨 3d아트 6회코스 라인업<span class="emoji emoji1f495"></span> 오늘 첫 수업으로 마카롱, 컵케잌까지 4시간 열공! 균일한볼뜨기, 브러쉬컨트롤, 전체 밸런스맞추기맞추기, 아크릴의 기초부터 ...
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. . 러버블네일스쿨 3d아트 6회코스 라인업 오늘 첫 수업으로 마카롱, 컵케잌까지 4시간 열공! 균일한볼뜨기, 브러쉬컨트롤, 전체 밸런스맞추기맞추기, 아크릴의 기초부터 아트응용아트까지, 아크릴의 신세계를 열어드릴께용 @lovable_by_walea . . . . . 아참!! 지난달 3d아트의 인기폭팔 × 뜨거운 반응으로 조금더 많은 분들께서 3d아트를 즐기셨으면하는 바램과 3d아트의 신세계를 고객님들께 조금 폭넓게 알리고자! 통큰 역대급 이벤트를 진행해요! . . < 이벤트내용> 3d아트 ... .
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러버블네일스쿨 3d아트 6회코스 라인업💕
오늘 첫 수업으로 마카롱, 컵케잌까지 4시간 열공!
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아크릴의 기초부터 아트응용아트까지,
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171231 #뮤지컬 #여신님이보고계셔 17년 마지막 관극을 여보셔로 레전 땅!땅! 사실 오늘 페어가 1126 레전 페어라 일부러 잡은건데 수노 변경잼 근데도 1126 못지 않은 ...
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171231 #뮤지컬 #여신님이보고계셔 17년 마지막 관극을 여보셔로 레전 땅!땅! 사실 오늘 페어가 1126 레전 페어라 일부러 잡은건데 수노 변경잼 근데도 1126 못지 않은 레전이 터졌다 배우들 하나하나 완벽한 디테일들이 쌓이고 쌓여서 만들어낸 합이 최고b 굴 씬에서 지온 수노가 주화 손 위를 자기 손으로 덮고 창섭이를 막아내고는 자기도 모르게 화들짝 놀라며 떨어지는 디테일 뭔가 유동주화의 다정함과 잘 맞아떨어지는 디테일이었다 섭둥 재회씬은 둘이 코 박고 둥석구 입에 밧줄로 얼떨결에 재갈 물리고 난리 부르스 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 섭영범 ... 171231 #뮤지컬 #여신님이보고계셔

17년 마지막 관극을 여보셔로 레전 땅!땅!
사실 오늘 페어가 1126 레전 페어라 일부러 잡은건데 수노 변경잼
근데도 1126 못지 않은 레전이 터졌다
배우들 하나하나 완벽한 디테일들이 쌓이고 쌓여서 만들어낸 합이 최고b

굴 씬에서 지온 수노가 주화 손 위를 자기 손으로 덮고 창섭이를 막아내고는
자기도 모르게 화들짝 놀라며 떨어지는 디테일
뭔가 유동주화의 다정함과 잘 맞아떨어지는 디테일이었다

섭둥 재회씬은 둘이 코 박고 둥석구 입에 밧줄로 얼떨결에 재갈 물리고 난리 부르스 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

섭영범 뛰쳐나오는 수노 보고 쏙 들어갔네 뭐야 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ

그대보맆 암전 후에 둥석구 찰진 조타! 에서 침이 톼!

꽃봉오리 노래 끝날 때 둥석구 세상 떠나갈 것처럼 엉엉 울더니 반주 끝나는 타이밍 맞춰서 하늘 한번 바라보고는 울음 싹 그치고 현실로 돌아오는거 보고 소름 두번 소름 와 세상에

수리씬 지온수노 전매특허 졸귀탱 펜치 볼꼬집 보고는 섭영범 쇠독 오른다며 고나리
그래서인지 무전기 고치고 나서는 볼꼬집 안했다

둥유동 만나면 빨래씬 투닥투닥이 레슬링이 되어버리는데 오늘도 둥석구 휘두르는 빨래에 유동주화 맞고는 현실 개싸움 시작ㅋ
그랬다가 창섭이한테 앵기는 영범이 따라하고는 홍창섭한테 쳐맞음

전쟁놀이 정찰기 소리 들리니까 자기도 모르게 벌벌 떨리던 지온수노
섭영범도 뭔가 머리를 거치지 않고 정찰기 소리에 자연스럽게 튀어나온듯한 수노야 정신차려- 이 대사가 좋았다

물고기잡기 홍창섭ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저 위에서 구닌들 내려다 봤다며 ㅋㅋㅋㅋㅋ

밥 가지고 들어올 때 둥유동 서로 엉덩이 차고 난리 부르스 치더니 결국 섭영범한테 엉덩이 맞은 둥

지온수노 숨바꼭질 숫자 세면서 조는건 처음 보는데 진짜 졸졸졸졸졸귀탱😶

제단씬 홍창섭 제단을 가리키면서 콕 찝어 이 여신 말이니 하는데서 놀람 ㄷㄷ
이거 사연 땐가 누구한테 봤던 디테일 같은데 기억 휘발

백일잔치에서 둥석구가 참 좋았는데 대놓고 영범이의 결정에 불만을 있다는 표정이었다
그래서 정찰선이 오고 주화가 어떻게 된 거냐고 물을때의 둥석구 표정이 더 안타깝고
자긴 절대절대 동의하지 않은 선택이었을텐데

엔딩씬 홍창섭이 악수하려고 손 내미니까 섭영범이 손은 안 잡았어도 둘이 한참을 눈 마주치더니 서로 끄덕끄덕 하는데에서 마지막 눈물샘 오픈
말하지 않아도 서로의 감정은 충분히 전달 되었을 거다

지온수노 다 헤집어진 여신님 제단에 다가가서 꽃뭉치 위로 손을 대지도 못하고 멈칫멈칫
열여덟까지 세고 들어가려다가 멈칫 하더니 돌아와서 열아홉 스물을 세는데 이 마지막 숫자는 여신님으로써 부르는 듯 느껴졌다
초연부터 오연까지 진짜 몇백번을 봤지만 여기서 이런 생각이 든 건 처음이었다 나도 내가 놀라움
여신님 군모를 바닥에 두고는 거기서 꽃 한송이만 가져가는데 이 행동이 마치 남아있는 군인들에게 여신님을 남겨주고 가는듯 보였다

컷콜에 의도치 않은 세배를 받았는데 (((나))) 쓸 녹꽃 이후로 절 받긴 처음일세

공연 개개개레전이라 기립각이었는데 컷콜이 뭐라고 카메라 놓고 일어날 용기가 없었다
다행히 내 옆자리 물고기가 누구보다 빠르게 일어나줘서 내가 다 고마웠지만
이 대레전 공연에 기립 못한건 두고두고 후회할 듯 나새끼야 왜그랬니

#뮤지컬 #여신님이보고계셔 #여보셔 #성두섭 #윤지온 #홍우진 #강기둥 #손유동 #호효훈 #최연우
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"<네이버 포스트관리대행 소개> - - - 현재 블로그 시장의 경우 파워블로거의 개념도 없어진데다 최적화 블로그도 거의 나오지 않으면서 과도기적 모습을 보이고 있는데요. 이에 ...
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"<네이버 포스트관리대행 소개> - - - 현재 블로그 시장의 경우 파워블로거의 개념도 없어진데다 최적화 블로그도 거의 나오지 않으면서 과도기적 모습을 보이고 있는데요. 이에 포스트가 새로운 네이버의 주력 컨텐츠가 되지 않을까 하며 많 은 사람들이 포스트 쪽으로 몰리기도 하고 있습니다. 현재 포스트에서는 각 카테고리별로 사람들이 많이 읽거나 중요도 있게 보는 베스트 글들을 선정하여 보여주고 있습니다. 네이버측에 서도 포스트 쪽으로 많은 개발을 통해서 새로운 컨텐츠를 만드려는 조짐이 보여집니다. 포스트는 블로그와 운영하는 ... "<네이버 포스트관리대행 소개>
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현재 블로그 시장의 경우 파워블로거의 개념도 없어진데다 최적화
블로그도 거의 나오지 않으면서 과도기적 모습을 보이고 있는데요.
이에 포스트가 새로운 네이버의 주력 컨텐츠가 되지 않을까 하며 많
은 사람들이 포스트 쪽으로 몰리기도 하고 있습니다.

현재 포스트에서는 각 카테고리별로 사람들이 많이 읽거나 중요도
있게 보는 베스트 글들을 선정하여 보여주고 있습니다. 네이버측에
서도 포스트 쪽으로 많은 개발을 통해서 새로운 컨텐츠를 만드려는
조짐이 보여집니다.

포스트는 블로그와 운영하는 방식이 비슷하다고 볼 수 있지만 모바일
에 최적화된 모습을 보여주고 있으며, 노출면에서도 강세를 보이고
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 #어린이집생활 #비눗방울놀이 . . 떨어질땐 울지만 금방그치고 잘 논다는 딸랑구 밥도 집에선 징글맞게 안먹더니 얼집서는 두공기씩 뚝딱한단말에 어이없음ㅋㅋ . . 그리고 ...
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#어린이집생활 #비눗방울놀이 . . 떨어질땐 울지만 금방그치고 잘 논다는 딸랑구 밥도 집에선 징글맞게 안먹더니 얼집서는 두공기씩 뚝딱한단말에 어이없음ㅋㅋ . . 그리고 오늘 얼집서 날라온 공문보고 강의들으러 단원구청 기다리는데 영상따위가 눈물나게함 젠장 . . . #삼남매 #삼남매그램 #형제키우기 #아들키우기 #딸키우기 #엄마자유 #얼집적응중 #일상 #육아 #아줌마 #초딩맘 #아동성폭력 #성희롱 #유괴납치 #예방과대응방법 #강의듣기 #엄마되기 #아직도 #배울게많은 #언제나 #초보엄마 #다커도 ... #어린이집생활 #비눗방울놀이
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떨어질땐 울지만 금방그치고 잘 논다는
딸랑구 밥도 집에선 징글맞게 안먹더니
얼집서는 두공기씩 뚝딱한단말에 어이없음ㅋㅋ
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그리고 오늘 얼집서 날라온 공문보고
강의들으러 단원구청
기다리는데 영상따위가 눈물나게함 젠장😭😭
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8월 보니샵이번주 리얼소사이어티 @koojungyeon 언니 행사참여해요~^^ #한남동보니 매장은 주말 정상 운영 12:00오픈 7:00마감이랍니다 <span class="emoji emoji1f49a"></span> 🕊다양한상품들 챙겨서 ...
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8월 보니샵이번주 리얼소사이어티 @koojungyeon 언니 행사참여해요~^^ #한남동보니 매장은 주말 정상 운영 12:00오픈 7:00마감이랍니다 🕊다양한상품들 챙겨서 잘 준비해서 가볼께여 ~^^ 시간되시는분들은 !!꼭꼭 놀러와주세요 보고 싶은 상품들을 댓글 남겨주시면 꼭꼭 챙겨가볼께용 🕊 블로그 공구 진행상품들은 다 챙겨간답니다 !^^ << 8월 리얼소사이어티 바자회 >> 일시 2018년 8월 18일(토), 19일(일) 오전 11시~오후 5시 장소 서울 강남구 학동로 3길 32 JP CHEF DIARY (구) ... 8월 보니샵이번주 리얼소사이어티 @koojungyeon 언니 행사참여해요~^^ #한남동보니 매장은 주말 정상 운영 12:00오픈 7:00마감이랍니다 💚
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시간되시는분들은 !!꼭꼭 놀러와주세요💚
보고 싶은 상품들을 댓글 남겨주시면 꼭꼭 챙겨가볼께용 💛 🕊
블로그 공구 진행상품들은 다 챙겨간답니다 !^^ << 8월 리얼소사이어티 바자회 >> 🌿일시
2018년 8월 18일(토), 19일(일)
오전 11시~오후 5시 🌿장소
서울 강남구 학동로 3길 32
JP CHEF DIARY
(구) 앨리스몽드 논현점 * JP CHEF DIARY는 최고급 이탈리안 레스토랑으로,
최근 박수미 공간 디자이너의 연출로 재탄생되었습니다.
그 아름다운 건물로 리얼소사이어티 고객님들을 가장 먼저 초대합니다. * 발렛파킹 가능 < 참여브랜드 >
.
1. 보니 : 여성의류브랜드 , 온라인 쇼핑몰과 한남동 매장 운영
@younheebonnie
.
2. da testa a piedi : 배우 손승우가 운영하는 여성의류브랜드 , 온라인 쇼핑몰과 압구정로데오 매장 운영
@misssohn
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3.브리아나 : 세련되지만 편안한 데일리슈즈를 찾는 여성들을 위한 수제화 브랜드, 성수동쇼룸 운영
@briana_bitna @briana_shoes
.
4. EFFI : 풍성한 칼라 팔레트의 패션잡화브랜드. 에피백으로 패셔니스타들의 마음을 사로잡았습니다.
@effi_1013
.
5. matilda ny : 디자이너 아동복 브랜드. 압구정에 마틸타엔와이 본점 운영, 신세계 강남, 센텀, 대구점 등 입점
@matildany_official
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6. 라메종드씨 : 패션 디자이너 출신 초보 육아맘이 본인의 딸을 위해, 본인의 필요에 의해 만든 가방 브랜드. 모든 제품에 나만의 Personalized 이니셜 포인트 가능.
@lamaisonde_c
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7. k.i.d : 밝은 햇살을 닮은 디자인 문구 브랜드, 남산 버티고개역 인근 오프라인 매장 운영, 강남 신세계, 반디앤루니스, 강남 교보문고 핫트랙스 입점
@k.i.d_beakid
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8. OM : 자극없이 순한 이탈리아 유기농 화장품 브랜드, 갤리러아백화점, 신세계 강남점, 마이분 입점
@om_korea
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9. 손유나클리닉 : 지방분해 캣주사로 유명한 비만체형클리닉, 학동사거리 위치. 이번 행사에서는 손유나클리닉의 코스메틱브랜드 캣치바이손유나 제품을 선보입니다.
@sonyounaclinic
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10. The Booth Brewing Co. : 한국의 대표 크래프트비어 브랜드, 타협없는 맥주의 품질을 통해 고객에게 맛있는 감동을 선사합니다. 대강페일에일, 국민IPA, 치믈리에일, 긍정신.. 등으로 알려져있습니다.
@theboothbrewing
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11. 일랑일랑 플라워스튜디오: 꽃이 있는 LIFE 의 즐거움. 사전예약제로 맞춤 꽃, 웨딩 부케를 제작합니다. 이번행사에서는 일상에서 함께할 소소한 꽃과 그린, 화병 등을 판매하고 웨딩부케 문의 및 상담을 받습니다.
@ylangylang_flowerstudio
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12. JP chef diary : 최고급 레스토랑. 하우스웨딩과 다목적 파티공간으로 활용이 가능한 복합문화공간을 운영합니다. 이번 행사때 커피, 맥주, 칵테일을 준비합니다.
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#Repost @2eunzii with @get_repost ・・・ 🔈고양이 #임시보호 및 #입양처 구합니다 길더라도 관심있게 읽어주세요 ㅠㅡㅠ 영상은 어젯 밤 구조 전 밖에있던 영상과 구조 후까지 있습니다. 🏷 #리그램 부탁드립니다 고양이 정보 고양이의 종류: 코숏 (턱시도) 고양이의 성별 : 아직 확인못함 나이: 약 2개월 건강 사항(병원,질병 기록) : 7월 30일 병원 첫 내원, ️허피스 진단 (그에따른 안약 및 가루약 처방 ) ️귀 기생충 없음 ️피부염 의증이라 털 샘플 채취 후 검사의뢰함. 일주일 뒤 정확한 ... #Repost @2eunzii with @get_repost
・・・
🔈고양이 #임시보호 및 #입양처 구합니다
길더라도 관심있게 읽어주세요 ㅠㅡㅠ
영상은 어젯 밤 구조 전 밖에있던 영상과
구조 후까지 있습니다. 🏷 #리그램 부탁드립니다 🙏
🔺 고양이 정보🔺
고양이의 종류: 코숏 (턱시도)
고양이의 성별 : 아직 확인못함
나이: 약 2개월
건강 사항(병원,질병 기록) :
7월 30일 병원 첫 내원,
▪️허피스 진단 (그에따른 안약 및 가루약 처방 )
▪️귀 기생충 없음
▪️피부염 의증이라 털 샘플 채취 후 검사의뢰함. 일주일 뒤 정확한 진단 가능.
▪️몸무게 미달로 아직 범백검사나 다른 피검사 진행못함. 추후 진행예정
▪️ 3일후 다시 내원하여 상태체크 하기로 함 🏷
🔺입양 시 책임비: 5만원 (예방접종 시나 중성화 수술시 돌려드리고 , 중성화 수술 시에 5만원 지원해드림) 🏷
🔺임보처 혹은 입양 가능 하신 분 DM 이나 댓글 문의바람 🏷
🔺본래 길냥이들 밥주는 곳에서 이사를 와서 거리가 좀 생겨 요즘은 자전거를 타고다니며 주고있는데 최근에 다니는 길목 에서 새끼 고양이 울음소리를 들었고, 도로 언저리에서 한마리 발견했어요.
원래 그 근처에서 새끼냥 두마리가 더 있었던 것 같은데 지금까지 보이지 않는 걸 보면 아무래도 잘못 된 것 같습니다ㅠㅡㅠ
지금 남은 아깽이가 방치되있던 곳은 전봇대 불빛도 잘 없는 도로가 쪽이라 차 사고의 위험에 그대로 노출되있던터라 2주정도 지켜보며 밥만 주다가 어젯 밤 구조하여 현재는 제가 보호중입니다 .
처음에는 무서워서 경계하던 아깽이가 이젠 제가 지나가는 시간이면 도로가에 올라와서는 기다리고 있다가 신나서 방방 뛰는 냥이입니다 😭
——————————— 🏷
🔺🔺오늘 (7월30일) 병원내원했구요
귀 기생충 없고, 허피스 진단받아 안약과 가루약 받아서 우선 통원치료 하려고 합니다
피부염증상이 있어 정확히 어떤 것인지 알기위해 털 샘플 채취하여 현재 검사 의뢰하였고 결과는 일주일뒤쯤에 나온다고합니다. 🏷
몸무게는 500그램 이라 피검사같은건 아직 진행못했구요, 우선 2개월령에 비해 너무 말라있어서 잘 먹이고 살부터 찌우기로했습니다. 🏷
현재까지 콧물재채기 증상 빼고는 잘먹고 활발하며 벌써부터 손바닥에서 사람이 좋아 그릉그릉거리는 이쁜 아깽이 입니다 .
목욕은 시켜도 된다하셔서 흙구덩이에 방치되있던 아이라 집에와서 오전에 목욕시켰구요. 🏷
설사 시에 병원 내원하라고 했는데 아직 변은 보지를 않아서 상태체크 후 다시 수정하여 올리겠습니다. 3일 뒤 다시 병원 내원하여 진료예정입니다. 🏷
길에서 로드킬을 당했을 수도 있고
다른 질병에 노출되어 이 더운날 고양이별에 갔을 수도 있던 이 작은 아이의 도움의 손길을 기다리고있겠습니다 ㅠㅠㅠ
🏷
#김포 지역 분들이나 #서울 #일산 #인천 #강화 #파주 그 외 #경기지역 등등 근거리 집사분들
혹은 그 외 지역도 이동 가능 하니
집사분들의 많은 관심과 도움 기다리겠습니다.
🏷
#길고양이 #고양이 #아깽이 #캣초딩 #캣맘 #캣대디 #구조 #구조냥이 #임시보호 #입양 #입양희망 #애교냥이 #김포 #김포신도시 #구래동 #장기동 #운양동 #데일리 #월요일 #사지마세요입양하세요 #고양이는사랑입니다
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주말의 정석: 토요일 오전에는 되도록이면 운동으로 시작을 하고, 마음 맞는 친구들과 브런치를 먹는다면 그 이후에는 무슨 일이 벌어져도 이 주말은 우선 성공적이다. _ 지지난 주는 딱히 ...
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주말의 정석: 토요일 오전에는 되도록이면 운동으로 시작을 하고, 마음 맞는 친구들과 브런치를 먹는다면 그 이후에는 무슨 일이 벌어져도 이 주말은 우선 성공적이다. _ 지지난 주는 딱히 결론짓기 어려운 일들로 스트레스의 연속이었고 주말이 시작되기 직전까지 _ a. 옛날에 봤던건데 다시 보려니까 신이 나지도 않고 b. 뭔 말인지도 모르겠고 c. 변수는 또 왜 이렇게 많은지 _ 간만에 초강도의 집중력을 발휘해 풀어보려다 시간에 쫓겨 홍합찜이랑 감튀를 먹었다 (읭?). 난 합리적인 사람이니까. _ 너무 간만에 스트레스를 받아서일까 잘 오지 않는 두통으로 ... 주말의 정석:
토요일 오전에는 되도록이면 운동으로 시작을 하고, 마음 맞는 친구들과 브런치를 먹는다면 그 이후에는 무슨 일이 벌어져도 이 주말은 우선 성공적이다.
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지지난 주는 딱히 결론짓기 어려운 일들로 스트레스의 연속이었고 주말이 시작되기 직전까지
_
a. 옛날에 봤던건데 다시 보려니까 신이 나지도 않고
b. 뭔 말인지도 모르겠고
c. 변수는 또 왜 이렇게 많은지
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간만에 초강도의 집중력을 발휘해 풀어보려다 시간에 쫓겨 홍합찜이랑 감튀를 먹었다 (읭?). 난 합리적인 사람이니까.
_
너무 간만에 스트레스를 받아서일까 잘 오지 않는 두통으로 시작된 토요일은 우렁차게 날씨가 맑았다. 운동 후 길 건너편이라 들린 꽃시장, 그곳에서 눈길을 사로잡은 것은 싱코 돌로레스(5불)의 장미 한 더미. 웬지모르게 땡기는 보랏빛 장미 앞을 서성거렸다. 조금 더 기웃거려보니 자줏빛이 더 예뻐보여 되도 않는 스패니쉬.... 그 조차도 못하고 파렴치한 손가락으로 이것도 싱코돌로레스에 줄 수 있냐고 진지하게 흥정하고 있는데 문자가 왔다.
_
나 지금 운동 끝났는데 브런치 어때?
_
급한 마음에 적절하게 장착되어 있던 현금 5불을 건네고 보랏빛 장미를 챙겼다. 할 일이 많다며 밥만 먹고 일어서는 친구들에게 힘차게 장미를 한송이씩 뽑아줬다, 괜찮다고 마다하는 걸 굳이 챙겨두라며. 그렇게 억지로 쥐어준 장미는 꽃잎이 끊임없이 흐드러져 집에 도착했을 때는 앙상한 가지만 남아있었다는.
꽃길 걸으라고.......... 그런거야.. 끙.
손을 펴보렴, 행운을 쥐어줄게. # 1.
_
브런치 후 집에 오는 길에 2권의 책자를 샀다.
한 권은 아니 살 법 하지만 세일이라서 사는 충동구매였는데 알고보니 새로운 에디션이 출간되어 하는 세일. 비교해보다가 발견한 사실이 내가 쥔 책자가 유일하게 잘 못 표기되어 새로운 에디션을 할인가에 사는 행운이, 오예. 쥐어도 또 하필이면 그런 것을 쥐었어요, 어쩜그래~
손을 펴보렴, 행운을 쥐어줄게. # 2.
_
스트레스가 피크를 쳤을 쯤 출타 중이신 엄빠와 통화가 되었다. 도무지 장황하게 횡설수설할 수 밖에 없는 딸의 마음을 엄빠는 간단하게 다스렸다. 집에 들어와 꽃을 헤쳐모으며 그 내용을 찬찬히 생각 해 보았는데 그렇게 찬찬히 근본적인 시선에 대한 생각을 정리 할 수 있는 시간이 주어진다면 이 주말은 더할나위가 없다.
_
주일 오전에는 책을 좀 읽고 교회에 늦지 않는다면 이번 년도가 우선 성공적이다. 응, 이번 년도가.
예배 후, 간만에 만난 셋이서 점심을 먹었다. 주말의 키워드는 대체로 여자셋.
너무 오랜만에 마주하여 요즘 누구랑 친하냐나는 질문에 너, 라고 했다. 너는 어떠한지 모르겠다만 난, 너.
기다리는 동안 눈독들이던 자리에 앉혀줬다. 게다가 식사비를 엄청 할인해줘서 몸둘바를. 날씨는 또한번 우렁차게 맑았으며 후식으로 레몬 타르트까지 먹어 비타민 지수까지 만땅 채웠다 (읭?). 난 영양가 있는 사람이니까.
손을 펴보렴, 행운을 쥐어줄게. # 3.
_
그래서인지
_
1. 몇달간 나를 끙끙 앓게 한 문제들과 씨름하다 이번에 안되면 그만 둬야지 하니 풀렸다 (역시 협박은 항상 뒷주머니에).
2. 의미 있는 브라우징도 시작했고 (탭만 100개 열어놓는 브라우징, 리딩 아님).
3. 스모오렌지라 불리우는 한라봉과 계란도 샀으며 (음식은 버리지 않기위해 미니멀리즘).
4. 한국에 있는 친구와 통화까지 한데다가 (한국에서의 전화는 항상 반갑다. 아니, 전화는 항상 반갑다). 5. 금요일에 내동댕이 치고 나온 일을 마무리까지 (그렇다면 저 내일 출근 안 해도 될까요).
_
이 모든 것을 이루는 기적이 있었는데
_
이러한 기적적인 생산성과 앞서 말했던 행운이 접목된 주말은 극히 드물어 이런 주말이 정석이라면 자주 오지 않아 슬프겠으니. .
나에게 주말의 정석은 아무래도 삶의 원동력에 자극을 받는 주말인 것 같은데 깊숙이 파묻혀 사는 삶 속에서 나를 끄집어내어 근본적인 시선을 다시금 얻저스트하는 정도라고나 할까.
_
손을 펴보렴, 행운을 쥐어줄게.
#실리콘아일랜드저널
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 #Repost @doublekgym.c.e.o with @get_repost ・・・ . 하반기 대회 피트니스스타 용인과 함께하세요🤗 피스용인 뭐 준비 많이했습니다.. 뭐 ...
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#Repost @doublekgym.c.e.o with @get_repost ・・・ . 하반기 대회 피트니스스타 용인과 함께하세요🤗 피스용인 뭐 준비 많이했습니다.. 뭐 준비한게 많아 정리가 쉽지않네요 부상과 상금은 5000만원 정도 될것 같습니다. 정리되는데로 공지해드리겠습니다. 모든 공지사항은 인스타. fitnessstar_yongin 에서 보실수 있으시고, 접수자 분들께 문자발송으로 매주 공지드리고 있습니다. . - # 피트니스스타 용인 9/1 SAT # In 용인대학교 단호홀 # ... #Repost @doublekgym.c.e.o with @get_repost
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하반기 대회
피트니스스타 용인과 함께하세요🤗
피스용인 뭐 준비 많이했습니다..
뭐 준비한게 많아 정리가 쉽지않네요😂
부상과 상금은 5000만원 정도 될것 같습니다.
정리되는데로 공지해드리겠습니다.
모든 공지사항은
인스타. fitnessstar_yongin
에서 보실수 있으시고, 접수자 분들께
문자발송으로 매주 공지드리고 있습니다.
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# 피트니스스타 용인 9/1 SAT
# In 용인대학교 단호홀
# 새로운 종목과 체급을 안내해 드립니다.
-
▫️머슬 루키 부분은 -70 과 +70
언더체급 오버체급 으로 나뉩니다.
▫️피트니스모델은 트레이너를
직업으로 계시는분들은 참가불가 입니다.
“일반인 스타를 뽑습니다.”
▫️남자모델, 비키니 종목은
노비스(아마추어)종목이  별도로 있습니다.
▫️아마추어 리그에서
새롭게 런칭한 맘스비키니 체급이
피스용인 에서도 생깁니다.
맘스비키니는 모든 어머님들 참가 가능합니다.
-
📢각 체급은 최대 인원 12명으로 나눠서
조를 편성하며, 체급에 6명 접수시
전원 입상 하실수 있습니다.
🏅전 종목 각 체급 Top6 시상
-
💁‍♂️남자 종목
✔️머슬 (9체급)
주니어 21세 이하
루키 -70 (27세 이하)
루키 +70 (27세 이하)
-60
-65
-70
-75
+75
시니어 ✔클래식보디빌딩 (5체급)
168이하=(신장(cm)-100)+0kg
171이하=(신장(cm)-100)+2kg
175이하=(신장(cm)-100)+4kg
180이하=(신장(cm)-100)+6kg
180초과=(신장(cm)-100)+8kg
-
✔️클래식피지크(3체급)
173 이하 (신장 (cm) -100 +6kg)
178 이하 (신장 (cm) -100 +8kg)
178 이상 (신장 (cm) -100 +10kg) -
✔️피지크(5체급)
-
루키(27세이하)  92년생 이하
오픈 - 쇼트(S)/ 미들(M) / 톨 (T)
시니어(36세이상)
-스포츠모델 루키오픈(쇼트,미들,톨)
/오픈(쇼트,미들,톨)/시니어
- 루키 체급은 인원수 대비하여 체급설정
- 오픈 (쇼트, 미들, 톨) 구성
-
✔️노비스 스포츠모델
-(3체급 만 접수 예정)
✔️피트니스모델
-생활체육 인구의 참여를 위해
현직 트레이너로 계시는 분들은
신청받지 않습니다.
-
💁‍♀️여자 종목
✔️스포츠모델(3체급)
루키, 오픈, 시니어(36세이상)
- 참가 인원이 많아 질 경우
오픈부분은 쇼트, 미들, 톨로
나눠질 예정입니다.
✔️비키니
루키, 오픈(쇼트, 미들, 톨)
맘스비키니, 시니어(36세이상)
👙맘스비키니는
비키니 종목내에 세부적인 종목으로써
본인이 직접출산한 자녀가 있는 경우에
가능합니다. 입양자녀는 안됩니다.
출생신고서나 주민등록등본을
강경구 대회장 카톡 [2642tt] 로
대회2주전까지 보내주세요.
✔️노비스 비키니 (3체급만 접수예정)
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☝️피트니스스타 In 지역대회의
체급 3위 이내 입상자는 역대 국내최고
💰상금 1억원5천만원 대회인
피트니스스타 파이널
출전권을 획득할 수 있습니다.
☝️모든 종목의 참가 선수는
참가종목에 따른 당일 혹은
영상계측이 필수입니다.
-계측 후 한 체급 올리는 것은 가능하나
체급을 내리는 것은 불가능합니다.
☝️모든 종목에 만 나이 적용하지 않고
주민등록상 나이 적용합니다.
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Top 6인원 2000만원상당
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추첨을 통해 증정 합니다.
▫️참가접수▫️
-피트니스스타 공식홈페이지
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 #Repost @doublekgym.c.e.o with @get_repost ・・・ . 🏅피스 용인만의 특별혜택🏅 <span class="emoji emoji2714"></span>입금자 순 선착순 100분께 #테이크폼 x 피트니스스타 ...
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#Repost @doublekgym.c.e.o with @get_repost ・・・ . 🏅피스 용인만의 특별혜택🏅 입금자 순 선착순 100분께 #테이크폼 x 피트니스스타 반팔티를 제공해드립니다. . 피스 용인은 각 체급에 10명 이상 씩 받지 않습니다. 예) 스포츠모델 오픈 40명 모집시 숏체급 10명, 미들 체급 10명, 톨체급 10명, 알토체급 10명 으로 체급이 나뉩니다. . 각 체급은 탑6까지 입상합니다. (예)체급에 4명참가시 전원입상) . 피스 용인은 1차모집기간 7월22일까지 접수시, . 짐웨어 ... #Repost @doublekgym.c.e.o with @get_repost
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🏅피스 용인만의 특별혜택🏅
✔입금자 순 선착순 100분께
#테이크폼 x 피트니스스타 반팔티를 제공해드립니다.
.
✔피스 용인은 각 체급에 10명 이상 씩 받지 않습니다.
예) 스포츠모델 오픈 40명 모집시 숏체급 10명, 미들 체급 10명, 톨체급 10명, 알토체급 10명 으로 체급이 나뉩니다.
.
✔각 체급은 탑6까지 입상합니다. (예)체급에 4명참가시 전원입상)
.
✔피스 용인은 1차모집기간
7월22일까지 접수시, .
🎁짐웨어🎁 x100
🎁100만원상당 사이클🎁
🎁소고기 패키지🎁 x2
🎁닭가슴살 패키지🎁x5
🎁보충제 패키지🎁 x5
🎁시합복🎁 x2
🎁바디프로필 촬영권🎁 x2
🎁모티베이션 촬영권🎁 x2
🎁태닝이용권🎁 x2
🎁피트니스웨어🎁 등을
시합준비 열심히 잘하시라는 마음에 ✔추첨을✔ 통하여 무려 1000만원 상당의 상품을 드립니다.
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대회시작 전부터, 끝까지
많은 상품과 혜택을 드릴것을
약속합니다🙏
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공정한심사, 투명한심사, 투명한 운영, 디테일한 운영 국내최고 피트니스 단체

피트니스스타 용인에서
여러분의 도전을 기다립니다.
(전국 남녀노소 모두 참여가능)
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# 피트니스스타 용인 9/1 SAT
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직업으로 계시는분들은 참가불가 입니다.
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🏅전 종목 각 체급 Top6 시상
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💁‍♂️남자 종목
✔️머슬 (9체급)
주니어 21세 이하
루키 -70 (27세 이하)
루키 +70 (27세 이하)
-60
-65
-70
-75
+75
시니어 ✔클래식보디빌딩 (5체급)
168이하=(신장(cm)-100)+0kg
171이하=(신장(cm)-100)+2kg
175이하=(신장(cm)-100)+4kg
180이하=(신장(cm)-100)+6kg
180초과=(신장(cm)-100)+8kg
-
✔️클래식피지크(3체급)
173 이하 (신장 (cm) -100 +6kg)
178 이하 (신장 (cm) -100 +8kg)
178 이상 (신장 (cm) -100 +10kg) -
✔️피지크(5체급)
-
루키(27세이하) 92년생 이하
오픈 - 쇼트(S)/ 미들(M) / 톨 (T)
시니어(36세이상)
-스포츠모델 루키오픈(쇼트,미들,톨)
/오픈(쇼트,미들,톨)/시니어
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✔️노비스 스포츠모델
-(3체급 만 접수 예정)
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신청받지 않습니다.
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💁‍♀️여자 종목
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나눠질 예정입니다.
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루키, 오픈(쇼트, 미들, 톨)
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. 🏅피스 용인만의 특별혜택🏅 <span class="emoji emoji2714"></span>입금자 순 선착순 100분께 #테이크폼 x 피트니스스타 반팔티를 제공해드립니다. . <span class="emoji emoji2714"></span>피스 용인은 각 체급에 10명 이상 씩 받지 않습니다. 예) ...
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. 🏅피스 용인만의 특별혜택🏅 입금자 순 선착순 100분께 #테이크폼 x 피트니스스타 반팔티를 제공해드립니다. . 피스 용인은 각 체급에 10명 이상 씩 받지 않습니다. 예) 스포츠모델 오픈 40명 모집시 숏체급 10명, 미들 체급 10명, 톨체급 10명, 알토체급 10명 으로 체급이 나뉩니다. . 각 체급은 탑6까지 입상합니다. (예)체급에 4명참가시 전원입상) . 피스 용인은 1차모집기간 7월22일까지 접수시, . 짐웨어 x100 100만원상당 사이클 소고기 패키지 x2 닭가슴살 패키지x5 보충제 ... .
🏅피스 용인만의 특별혜택🏅
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.
✔각 체급은 탑6까지 입상합니다. (예)체급에 4명참가시 전원입상)
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피스용인 에서도 생깁니다.
맘스비키니는 모든 어머님들 참가 가능합니다.
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조를 편성하며, 체급에 6명 접수시
전원 입상 하실수 있습니다.
🏅전 종목 각 체급 Top6 시상
-
💁‍♂️남자 종목
✔️머슬 (9체급)
주니어 21세 이하
루키 -70 (27세 이하)
루키 +70 (27세 이하)
-60
-65
-70
-75
+75
시니어 ✔클래식보디빌딩 (5체급)
168이하=(신장(cm)-100)+0kg
171이하=(신장(cm)-100)+2kg
175이하=(신장(cm)-100)+4kg
180이하=(신장(cm)-100)+6kg
180초과=(신장(cm)-100)+8kg
-
✔️클래식피지크(3체급)
173 이하 (신장 (cm) -100 +6kg)
178 이하 (신장 (cm) -100 +8kg)
178 이상 (신장 (cm) -100 +10kg) -
✔️피지크(5체급)
-
루키(27세이하) 92년생 이하
오픈 - 쇼트(S)/ 미들(M) / 톨 (T)
시니어(36세이상)
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/오픈(쇼트,미들,톨)/시니어
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- 오픈 (쇼트, 미들, 톨) 구성
-
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신청받지 않습니다.
-
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루키, 오픈, 시니어(36세이상)
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"<블로그 관리대행 소개> - - - 요즘 광고 중에서도 가장 소비자들에게 친근하게 다가갈 수 있으면서 직접적인 트렌드를 읽을 수 있는 것이 바로 ""블로그"" 가 아닐까 싶습니다. ...
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"<블로그 관리대행 소개> - - - 요즘 광고 중에서도 가장 소비자들에게 친근하게 다가갈 수 있으면서 직접적인 트렌드를 읽을 수 있는 것이 바로 ""블로그"" 가 아닐까 싶습니다. 많은 사람들이 서로 소통하며 정보를 공유하는 대표적인 매개체이기도 한데요. 때문에 많은 광고주 분들이 홈페이지를 제외하고도 소비자 분들께 더 가까이 다가가기 위해 블로그도 따로 운영하시는 경우가 많습니다. 이웃들과 소통까지 해야 하는 블로그는 부담으로 다가가는 경우가 대다수! 그렇기 때문에 일도 절약할 수 있으며 보다 효율적으로 전문가에게 블로그를 ... "<블로그 관리대행 소개>
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요즘 광고 중에서도 가장 소비자들에게 친근하게 다가갈 수 있으면서
직접적인 트렌드를 읽을 수 있는 것이 바로 ""블로그"" 가 아닐까 싶습니다.
많은 사람들이 서로 소통하며 정보를 공유하는 대표적인 매개체이기도
한데요. 때문에 많은 광고주 분들이 홈페이지를 제외하고도 소비자 분들께
더 가까이 다가가기 위해 블로그도 따로 운영하시는 경우가 많습니다.

이웃들과 소통까지 해야 하는 블로그는 부담으로 다가가는 경우가 대다수!
그렇기 때문에 일도 절약할 수 있으며 보다 효율적으로 전문가에게
블로그를 맡겨 키울 수 있는 “블로그관리대행”을 자주 하는 추세입니다.

블로그에서 가장 중요한 것은 세 가지입니다.

1. 가독성이 있는 글
2. 꾸준한 관리
3. 시선을 잡아끌 수 있는 이미지 ""블로그관리대행"" 은 단순한 블로그 키우기가 아닌 소비자들의 감정을 읽어
내며 가장 탁월한 홍보 방식을 찾아드리는 것입니다.뻔하고 지루한 광고 글
이 아닌 일반인의 눈에서 함께할 수 있는블로그관리대행을 진행해 드리겠습니다. ◈관리대행 비용
- 월 20개 포스팅, 서로이웃추가 댓글 공감등 소통관리(40만원)
- 월 30개 포스팅, 서로이웃추가 댓글 공감등 소통관리(60만원)
- 월 40개 포스팅, 서로이웃추가 댓글 공감등 소통관리(80만원) ◈ 주문방법>카톡ID : ut9090 ◈참고사항
* 기본 3개월이상 가능하며 3개월정도는 육성해야 의미가 있습니다.
* 궁금하신 점이 있으시면 메시지를 남겨주세요-----------------------------------------------------------------------------------------------돌샘유치원 크레이지드레드부산점 크로스핏 링키 가수원중로 철산역 #경희 #앤써무료입장 쇼핑몰제작 비빔밥용기 가야명문학원 #스니커즈 #초코비 018290 논현역 #밍스 #가든시티 남자일본직수입 설빙에서 #수성구어플제작 미세방충망셀프 취수설비 운남신촌1길 대덕 제주쇼핑몰제작 최신가요블로그 울산다운펌 솔레움오피스텔 포항영흥초등학교 새절역 성남홈페이지제작 풍경좋은카페 모튤300V 명주빌딩 백병길 #창원떡케이크 #동대구복합환승센터 선학 부산쇼핑몰제작 군산동산중학교 현대자동차카운티 울산시티병원 이화산업 동구 포항쇼핑몰제작 매탄고 구제야상 새광명연립 #부산쇼핑몰제작 추억은 방울방울 대산읍 사이트순위 이미지노출 광고 전주가마솥보리밥 장연중학교 개정동 #있다면 네이버 홍천솔향기펜션 신경차단술 가위신화 다라울중대길 대실역 온라인몰구축 보통의존재 탈모센터 #생중계블랙잭 #강진만 버섯재배공장 포토북 #조명인테리어 상일동 공감기획 영암f1 장기숙박 남동체육관 청계천로10나길 성균관대역 #전주시청 #떡스 거제홈페이지제작 난 그녀와 키스했다 광주석산고등학교 30년전통한약방 홍합 장암 #용가리치킨 #남자의류 블로그제작 한끼떼우기 모발이식3000모 #온라인몰구축 안혜빌딩 송덕1길 #나도놀고싶다 #숯불치킨 삼척시 서귀포쇼핑몰제작 지갑 인천애견훈련소 G&J종합식품 #하남교회 #성주가볼만한곳 디저트 금천 춘천홈페이지제작 철릭 #겸짱 사이클로덱스트린 인터빌원룸 #친구의 대부업홈페이지제작 이천동 #실시간급상승 #토성동역10번출구 네이버검색노출 048770 브랜드블로그 24시상인슈퍼편의점 #요거닭 레드브라운염색 안심동 구글광고비 #아메리칸불리"
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전자담배 다니엘 코리아 상암 DMC점, 여의도 전자담배 1호점(서여의도), 여의도 2호점(동여의도) 인사드리옵니다. 대한민국 전자담배 1위업체 소비자 만족도 1위! 다니엘 코리아에서 ...
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전자담배 다니엘 코리아 상암 DMC점, 여의도 전자담배 1호점(서여의도), 여의도 2호점(동여의도) 인사드리옵니다. 대한민국 전자담배 1위업체 소비자 만족도 1위! 다니엘 코리아에서 2015년 새로이 출시 한전자담배 액상 다니엘 레인보우 액상에 대해 소개드리고자 합니다! 투명했던 전자담배 액상은 이제 잊어주세요! 전자담배 다니엘코리아에서 새로 개발한 여러가지 색깔이 들어가있는 전자담배 액상! 레인보우 쥬스를 출시 했습니다. 7가지 생상! 7가지 향! 30ml대 용량!! 합리적인 가격!! 고퀄리티 퓨전 액상!! VDA ... 전자담배 다니엘 코리아 상암 DMC점, 여의도 전자담배 1호점(서여의도), 여의도 2호점(동여의도) 인사드리옵니다.
대한민국 전자담배 1위업체 소비자 만족도 1위! 다니엘 코리아에서
2015년 새로이 출시 한전자담배 액상
다니엘 레인보우 액상에 대해 소개드리고자 합니다!
투명했던 전자담배 액상은 이제 잊어주세요!
전자담배 다니엘코리아에서 새로 개발한
여러가지 색깔이 들어가있는 전자담배 액상!
레인보우 쥬스를 출시 했습니다.
7가지 생상! 7가지 향! 30ml대 용량!!
합리적인 가격!! 고퀄리티 퓨전 액상!! VDA 특수 공법을 활용해서 단반이 줄어들고 풍부한 향이 있는 액상!! 빨강 주황 노란 초록 파랑 남색 보라
일곱가지 색상을 지닌 전자담배 액상 레인보우 쥬스입니다!
전자담배 액상 레인보우 쥬스에 대해 소개해 드리도록 하겠습니다.
1번 액상!! 정렬의 레드!
상큼한 석류향과 멘솔향의 조화인 레인보우 레드!
전자담배 다니엘코리아 여의도 1호점, 여의도 2호점에서 가장 인기있는 "석류"
석류 베이스의 전자담배 액상 레인보우 쥬스 레인 레드 액상
상큼한 오렌지(주황)
상큼한 오렌지와 멘솔향의 조화!
얼마 전 출시된 전자담배 액상 다니엘 쥬스의 "감귤"향
들여놓자마자 많이 들 찾아주셨죠?
레인 오렌지 역시 상큼한 향을 좋아하시는 분들께 강 추 드립니다!
노랑 상콤한 색상의 옐로우
가장 최근 출시된 전자담배 액상 다니엘 쥬스의 옐로우베리!
바나나의 한 품종인 그로스미쉘을 베이스로 한 액상이었죠?
이젠 30ml용량으로 더 풍부하게 즐겨보세요!
상큼상큼 청포도 포도 초록 그린!
전자담배 액상 다니엘 쥬스의 싱그러운 청포도 액상과 아이스 멘솔향의 조합
섞어주면 아주 맛이 기가 막히고 코가 막힌다는 것 알고 계신가요?
완제품으로 전자담배 액상 레인보우 쥬스
레인 그린으로 출시되었답니다. 올레에에에
청량한 느낌 파랑파랑 블루!
청량하고 시원한 멘솔향을 이제 더 커진 30ml용량의
전자담배 액상 레인보우 쥬스
레인 블루로 만나보세요!
남자의 색 그래서 남색 네이비
묵직한 담배향 전자담배 액상 출시를 기다리던
새로운 담배향의 액상
더욱 깔끔하고 부드러워진 담배 향 전자담배 액상
레인보우 쥬스 레인 네이비를 찾아주세요!
고급스러운 색 보라색 퍼플
이거 남자한테 진짜 좋은데 말로 설명을 못하겠네...!
복분자가 들어간 전자담배 액상 레인보우 쥬스
레인 퍼플 많이 찾아 주세요!! 여러분 이런 설명도 중요하지만
진짜 정말로 여러분이 원하는건 가격이죠?
30ml액상 소비자가
24,000원!! 니코틴 포함시는
37,000원!!! 이렇게 가격도 착한
프리미엄 전자담배 액상 레인보우 쥬스는
전자담배 다니엘코리아 상암DMC점
서울시 마포구 상암동 1605 누리꿈스퀘어 지하1층 1043호 전자담배
02 376 7373
㏂10:00~㏘09:00
연중무휴
다니엘코리아 서여의도점(여의도1호점)
서울시 영등포구 여의도동 14-11 대하빌딩 1층 106호 전자담배
02-761-8300
㏂10:00~㏘09:00
일요일 휴무
다니엘코리아 동여의도점(여의도2호점)
서울시 영등포구 여의도동 35-2 백상빌딩 2층 전자담배
02 761 1555
㏂10:00~㏘10:00
연중무휴
에서 만나보실 수 있으니 빠른 상담 부탁드립니다.

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[재입고] 인간의 감정들을 간접적이며 심플하게 묘사하는 미국의 감성 일러스트레이터 'Keith Negley'. 그의 데뷔작 [ Tough guys (have feelings too) ...
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[재입고] 인간의 감정들을 간접적이며 심플하게 묘사하는 미국의 감성 일러스트레이터 'Keith Negley'. 그의 데뷔작 [ Tough guys (have feelings too) ] 을 소개합니다. 이미 베로니카 이펙트에서는 새아빠가 된 이후 발행한 그의 두 번째 책 [MY DAD Used to Be so Cool]을 소개한 적이 있는데요. 그의 데뷔작은 어떤 모습이었을까요? 커버는 이 책의 전반적인 스토리를 대변하고 있습니다. 덩치 큰 슈퍼히어로는 그럴싸한 영웅 포즈를 취하고 있지만 고개를 떨구고 시선을 외면한 채 눈물 흘리고 있어요. 히어로의 ... [재입고] 인간의 감정들을 간접적이며 심플하게 묘사하는 미국의 감성 일러스트레이터 'Keith Negley'. 그의 데뷔작 [ Tough guys (have feelings too) ] 을 소개합니다.
이미 베로니카 이펙트에서는 새아빠가 된 이후 발행한 그의 두 번째 책 [MY DAD Used to Be so Cool]을 소개한 적이 있는데요.
그의 데뷔작은 어떤 모습이었을까요?

커버는 이 책의 전반적인 스토리를 대변하고 있습니다.
덩치 큰 슈퍼히어로는 그럴싸한 영웅 포즈를 취하고 있지만 고개를 떨구고 시선을 외면한 채 눈물 흘리고 있어요.
히어로의 가슴에 크고 알록달록 화려하게 쓰여있는 TOUGH GUYS.
반면 그 글씨 아래에는 흰색 작은 글씨로 (Have Feelings Too) 가 쓰여 있습니다.

당신은 누군가에게 슈퍼히어로인가요? 당신은 누군가를 위해 터프가이 역할을 맡고 있나요? -
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책의 커버를 열고 페이지를 넘길 때마다 풀 스프레드 페이지에 다양한 캐릭터들이 존재합니다.

화려한 경기를 앞두고 두려움에 떨고 있는 프로레슬러.
우주복을 입고 멋지게 우주공간을 누비고 있는 우주인은 가족사진을 꼭 쥐고 어딘가 슬픈 표정으로 지구를 바라봅니다.
언제나 호흡이 맞을 것만 같던 두 명의 콤비 난자는 등을 돌리고 앉아 눈물을 흘릴 때도 있고.
오늘도 화려한 도시의 치안을 유지하는 멋진 슈퍼히어로의 점심 식사는 빌딩 위에서 홀로 쓸쓸히,
멋진 카우보이 역시 말에서 떨어질 때도 있고,
항상 이길 것 같던 멋진 갑옷을 입고 있는 중세 기사도 칼이 부러지면 어쩔 수 없고,
집어 삼킬듯한 큰 파도도 이겨낼 것 같던 용감한 선장님도 바다괴물이 무서워 벌벌 떨고,
문신 많은 우락부락 마초 바이커도 자신이 치어 죽인 다람쥐에게 미안함을 감추지 못해 눈물을 삼켜요.

당신 역시 누군가의 기대치에 감정을 숨긴 채 오늘도 '터프가이' 연기를 하며 살아가고 있나요? -
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흑, 백, 빨강, 파랑, 노랑의 단순한 선과 면들을 사용해 다양하고 광범위한 터프가이들을 보여줍니다.
터프가이들의 감정묘사를 위해 눈물이 나 기호들을 적절히 사용.

아마존에서 이 책의 권장 연령 대는 3-5세라고 나와있지만, 가장 차갑고 영웅적인 남자도 울 때가 있다는 것을 보여주는 이 책은 어쩔 수 없이 맡은 직책이나 역할 때문에 부담감을 숨긴 채 살아가고 있는 여러분들에게도 위안을 줄 것 입니다.
당신이 울면 안 되는 아빠 일지라도.. -
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