장선향 장미향수 일상 팔로우

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. . 서울 . 코어 이론편 9/8일 (1자리 남았습니당), 9/15일 오후 2시 . 실전운동편 - 9/13일 오전 11시, 9/30일 오후 2시 . 부산 . 9/16일 ...
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. . 서울 . 코어 이론편 9/8일 (1자리 남았습니당), 9/15일 오후 2시 . 실전운동편 - 9/13일 오전 11시, 9/30일 오후 2시 . 부산 . 9/16일 오후 2시 . . 코어근육은 인체에서 정말 많은 역할들을 합니다~ . 코어근육이 일을 제대로 수행하지 않는 다면 팔을 하나 들때도, 다리를 들어 올릴때도 정상적으로 수행 하기 힘들다고 볼 수 있는데요~ . 팔을 들어올릴 때 인체내에 가장 먼저 활성화가 일어나는 근육이 어디일까요? . 이 질문은 필라테스 지도자과정을 하면서 코어에 관해 설명할 때 제가 항상 ... .
.
서울
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코어 이론편 9/8일 (1자리 남았습니당), 9/15일 오후 2시
.
실전운동편 - 9/13일 오전 11시, 9/30일 오후 2시
.
부산
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9/16일 오후 2시
. .
코어근육은 인체에서 정말 많은 역할들을 합니다~
.

코어근육이 일을 제대로 수행하지 않는 다면 팔을 하나 들때도,
다리를 들어 올릴때도 정상적으로 수행 하기 힘들다고 볼 수 있는데요~
.

팔을 들어올릴 때 인체내에 가장 먼저 활성화가 일어나는 근육이 어디일까요?
.

이 질문은 필라테스 지도자과정을 하면서 코어에 관해 설명할 때 제가 항상 여쭤보는 질문이기도 한데요~ .

왠지 팔을 들어올리는 근육이 가장 먼저 활성화가 될 것 같지만 실제로 그렇지 않습니당~
.

최근 연구 결과에 의하면 팔이나 다리를 들어올릴 때 가장 먼저 활성화가 되는 근육은
복횡근, 다열근과 같은 코어근육이라고 얘기하고 있어요
.

복횡근과 다열근은 많은 역할을 하지만 그 중 중요한 역할로는 척추의 안정화 역할이에요
.

그말은 팔, 다리를 들어올릴때도 척추의 안정화가 필수적이라는 것 이지요
.

척추의 안정화가 선행된 이후에 사지의 움직임이 정상적으로 작동 할 수 있습니다
.

만약 코어근육들의 기능부전이 있다면 사지의 움직임에도 많은 영향을 미친다고 생각 해볼 수 있어요
.

우리는 코어근육을 발달시키기 위해 많은 운동들을 하고 있습니다.
.

그 중 대표적으로 플랭크, 브릿지와 같이 한동작을 일정시간 이상 버티는 운동들을 많이합니다.
.

플랭크, 브릿지는 코어근육들을 훈련시키기에 굉장히 좋은 운동들이에요
하지만 코어운동으로 플랭크와 브릿지만 하기에는 매우 아쉬워요....
.

방금 언급했듯이 팔하나 다리하나 들어올릴때도 코어근육들의 역할은 상당히 중요해요
.

한 동작을 일정시간 이상 버티면서 코어근육을 단련시키는 것도 매우 좋지만, 우리는 일상생활, 스포츠 상황에서 가만히 동작을 유지하고 있는 시간보다 다이나믹하게 움직이는 시간이 훨씬 더 많습니다.
.

그렇다면 다이나믹한 상황에서도 코어근육을 쓸 수 있는 훈련들이 필요할 것이겠죠!
. '코어근육은 자세를 유지하는 것 이외에도 몸을 구부리고, 비틀기도하며 특정 동작 수행 시, 등뼈와 골반의 안정화를 돕고,
신체 내부에서 생성된 힘을 사지로 효과적으로 전달하는 역할을 하기도 한다'(Escamilla et al., 2010; Tan, Cao, Schoenfisch & Wang, 2013)
. .

코어근육의 강화는 인체의 안정성과 균형성을 향상시켜 기본 움직임의 기능을 개선할 뿐 만 아니라 운동선수들의 기술과
성적 향상에 긍정적인 영향 줄 것으로 판단됩니다.
.
안정적인 상황 뿐만 아니라 다이나믹한 상황에서의 코어훈련을 어떻게 할 수 있는지 코어트레이닝편에서 실제 해보며 비교 분석 하실 수 있으실거에요
.
실전운동편에서는 아무것도 안 알려드리고 바로 현재 자신의 코어 상황을 파악하는 운동을 들어가 본 후 코어 운동을 한 후에 같은 동작을 해볼거에요
.
그에따라, 코어가 단련되고 훈련되느후의 움직임이 얼마나 변화되는지 경험하실 수 있습니다^^
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서울 9월 주말클래스도 신규 개설했어요
.
주중에 가능하셨던 분들은 9/13일 목요일 클래스 개설했습니당~!
.
실전운동편 정원은 공간제약으로 인해 최대 6명입니다~ 이론편은 정원 10명내외입니다
.
배워가시면 두고두고 활용하시고 홈트레이닝으로도 더할나위 없는 좋은 운동법이 되실거에요~~
.
등록은 사이트를 통해 가능하세요❤️
.
.
www.mercibodylab.com
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문의 카톡 mercibody,mercibody_sc
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- 힘이 살살 빠지고 허기는 더했다. 25K 급수대가 보였다. 반가웠다. 바나나때문이다. 바나나를 한 입 가득 채워 넣고 우적우적 씹어 삼켰다. 전주 라라무리들과 작별할 때가 ...
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- 힘이 살살 빠지고 허기는 더했다. 25K 급수대가 보였다. 반가웠다. 바나나때문이다. 바나나를 한 입 가득 채워 넣고 우적우적 씹어 삼켰다. 전주 라라무리들과 작별할 때가 된 듯했다. 가만히 서서 연거푸 물을 두 잔 들이키며 달려가는 그들의 뒷모습을 물끄러미 바라보았다. 와, 환상적이다! 그들은 곧게 쭉 뻗은 벚꽃 길을 따라 판타스틱한 달리기 군무를 추고 있었다. 그들의 달리는 몸놀림에는 힘이 있었고 빠름이 있었으며 부드러운 너울거림이 있었고 규칙이 있었고 이끌림이 있었으며 자제가 있었고 절제된 절묘한 어울림이 있었다. 그런 그들이 ... -
힘이 살살 빠지고 허기는 더했다.
25K 급수대가 보였다.
반가웠다.
바나나때문이다.
바나나를 한 입 가득 채워 넣고 우적우적 씹어 삼켰다.
전주 라라무리들과 작별할 때가 된 듯했다.
가만히 서서 연거푸 물을 두 잔 들이키며 달려가는 그들의 뒷모습을 물끄러미 바라보았다.
와, 환상적이다!
그들은 곧게 쭉 뻗은 벚꽃 길을 따라 판타스틱한 달리기 군무를 추고 있었다.
그들의 달리는 몸놀림에는 힘이 있었고 빠름이 있었으며 부드러운 너울거림이 있었고 규칙이 있었고 이끌림이 있었으며 자제가 있었고 절제된 절묘한 어울림이 있었다.
그런 그들이 넘실거리며 차츰차츰 점으로 변해갔다.
그렇게 그들은 벚꽃 속으로 빨려들어갔다.

아름답다, 마라톤!

다시 달리기 시작했다.
해가 조금 전 달렸던 저 건너 편 쪽에서 산뜻하게 내리비치고 있었다.
순간 저쪽이 서쪽인가라는 생각이 들었다.
방향 감각을 잃은 듯했다.
아니었다.
저쪽이 동쪽이었다.
일종의 낯선 곳에서의 방향감각 상실감을 겪는 중이었다.
저쪽에서는 벚꽃 사이로 주자들이 나를 쫓고 있었다.
그것은 마치 실화처럼 그려진 한 폭의 달리기 그림이었다.

내 주위를 들러보았다.
민들레꽃이 노랗게 피어 있었다.
풀들도 파릇파릇 돋아 있었다.
봄볕은 깨끗했다.
햇살 받은 벚꽃이 화사했다.
뜀길엔 주자가 거의 없었다.
조용했다.
'아 좋다. 왜 여길 빨리 달려야 하지.'하는 생각이 들었다.
'빨리 달려야 해' 나의 마라톤 욕망과 강박감이 뒷걸음질쳤다.
내가 소유할 수 없는 걸 오래 몸에 담고 간직하고 싶었던 모양이다.
이내 '아 자유다,자유, 모든 구속에서 벗어났다.'라는 해방감이 밀려왔다.
온전히 나만을 위한 공간이요, 나만을 위한 시간이 주어진 것이다.
그 순간 그 장소에서 뛰고 있는 아무 가진 것 없는 진짜 날 만났다.
그렇게 나도 나홀로 한 발 한 발 앞으로 내딛는 달리기 춤을 추며 벚꽃 속으로 빨려들었갔다.

30K를 지났다.
또다시 반가운 급수대가 보였다.
바나나를 집어들었다.
마음이 계속 아름다우려면 배를 채우고 봐야했다.
기막힌 바나나와 물 맛을 음미하며 우두커니 서있는데 한 주자가 "갑시다." 하고 나를 향해 소리쳤다.
아까 뵈었던 다음런클 달벗님이었다.
아주 힘있게 달리셨다.
부러웠다.
"먼저 가세요."하고 나도 다시 달리기 시작했다.

맞바람이 쎘다.
발은 안 나가고 쥐는 나고 바람은 쎄고.
마라톤대회가 아니고 즐달이었다면 필경 달리기를 멈추었을 것이다.
근데 이건 끝장을 봐야하는 마라톤대회다.
가야한다.
어떻게 하든 앞으로 한 발 한 발 디뎌야 한다.
지금까진 줄기차게 달리는 달리기 기쁨을 즐겼다면 이제부턴 인내의 기쁨을 즐겨야 한다.
'많이 걸으면 안 된다.'라고 마음 먹었다.
쥐 나면 속으로 하나, 둘....이십까지만 셌다. 그리고 600~700 셀 때까지 달렸다.
오늘의 그 숫자 20의 걷기 휴식은 600~700을 셀 수 있을 만큼의 뜀 에너지를 다시 모았다.
그렇게 그렇게 31K, 32K, 33K, 34K, 35K, 36K, 37K, 38K까지 걷고 달렸다.
많이 힘들었지만 자유로웠다.
고통, 그 댓가로 얻은 나만의 자유, 그 자유의 가치는 따질 수 없이 컸다.
이 자유로움은 25K에서 맛 본 자유와 또 달랐다.
해내고 싶은 것이었다.
해내서 얻고 싶은 해방이었다.

길가에서 응원하던 한 여학생이 소리쳤다.
"잘 생겼어요."
정말로 나한톄 이렇게 소리쳤다.
힘이 났다.
'얼마 안 남았어요. 힘내세요.' 어떤 응원이 좋지 않겠냐만 오늘은 그래도 이 응원이 가장 힘이 되었다.
덕분에 빠르기를 좀더 끌어올릴 수 있었다.
운동장이 보였다.
응원해주는 학생들이 손을 폈다.
하이파이브를 하며 응원존을 통과했다.

이제 500M도 채 남지도 않았다.
왠만하면 걷지 않으려고 했다.
운동장 입구로 방향을 틀었다.
바로 그때 오른쪽 종아리에서 심한 경련이 일었다.
다시 멈춰 설 수 밖에 없었다.
마지막 20을 셌다.
그리고 달렸다.
운동장 입구에는 두 여학생이 정말 열열히 응원하고 있었다.
하이 파이브를 하고 운동장 안으로 들어갔다.
큰 아들이 날 찍고 있었다.
녀석한테 엄지척을 보내고 묵묵히 트랙을 돌았다.
그리고 두 팔을 번쩍 들어올려 완주 만세 세리머니를 했다.

내 영혼을 자유롭게 했던 3시간 41분 09초가 이렇게 내 것이 되었다.

뜀길에서 응원해 주신 학생들, 동네 아줌마 아저씨들, 달벗님, 자봉님들, 대회를 마련해 준 분들 그리고 큰 아들한테 참맘으로 감사드립니다.

2018 군산 새만금 국제마라톤대회
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 #창업반수업 #공부중 #플로리스트의길 #배움에는끝이없다 #플로리스트의일상 #꽃스타그램 #미니화환 #캥거루발톱 #캥거루발톱_애니고잔셔스 #피토니아 #올스타장미 #투톤장미 ...
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#창업반수업 #공부중 #플로리스트의길 #배움에는끝이없다 #플로리스트의일상 #꽃스타그램 #미니화환 #캥거루발톱 #캥거루발톱_애니고잔셔스 #피토니아 #올스타장미 #투톤장미 #비탈장미 #퐁퐁국화 #꽃요일되세요 #창업반수업은 #길음역 #일향플라워 #추천 #선팔하면맞팔 미뤄뒀던 창업반수업 다시시작~ 수요일에 배운수업은 미니화환 부담스럽지않고 실용성있는 선물~ 선생님께서 조화로제작해서 스토어팜에도 올려보는게 어떻겠냐하셨는데 나는 정말 생각지도못했는데 항상많은것을 보고 배우는듯~으쌰으쌰 힘내서 열심히 ... #창업반수업 #공부중 #플로리스트의길 #배움에는끝이없다 #플로리스트의일상 #꽃스타그램 #미니화환 #캥거루발톱 #캥거루발톱_애니고잔셔스 #피토니아 #올스타장미 #투톤장미 #비탈장미 #퐁퐁국화 #꽃요일되세요 #창업반수업은 #길음역 #일향플라워 #추천 #선팔하면맞팔
미뤄뒀던 창업반수업 다시시작~
수요일에 배운수업은 미니화환
부담스럽지않고 실용성있는 선물~
선생님께서 조화로제작해서 스토어팜에도 올려보는게
어떻겠냐하셨는데 나는 정말 생각지도못했는데
항상많은것을 보고 배우는듯~으쌰으쌰 힘내서
열심히 배웁시다.
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해독이 필요한 분들 ●비만인 사람, 만성피로가 있는 사람 ●아침, 저녁으로 몸이 붓거나 손발이 차고 저린 증상이 있는 사람 ●변비나 생리통 및 갱년기 증후군이 심한 사람 ●피부가 탁하고 ...
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해독이 필요한 분들 ●비만인 사람, 만성피로가 있는 사람 ●아침, 저녁으로 몸이 붓거나 손발이 차고 저린 증상이 있는 사람 ●변비나 생리통 및 갱년기 증후군이 심한 사람 ●피부가 탁하고 기미나 여드름이 오래가는 사람 ●나이에 비해 피부 탄력이 떨어지고 세포 노화가 빨리 진행되는경우와 당뇨, 동맥경화, 간기능 저하,부전 및 중풍 전조증이 나타나는 경우 ●그 밖에 출산후에 늘어난 체중이 3kg이상인사람 이와 같은 증상이 있는 사람은 해독프로그램이 꼭 필요하다. 독소/ 해독( Detox ) 이란? 독소란 무엇이고 해독이란 무엇일까? 쉽게 ... 해독이 필요한 분들 ●비만인 사람, 만성피로가 있는 사람
●아침, 저녁으로 몸이 붓거나 손발이 차고 저린 증상이 있는 사람
●변비나 생리통 및 갱년기 증후군이 심한 사람
●피부가 탁하고 기미나 여드름이 오래가는 사람
●나이에 비해 피부 탄력이 떨어지고 세포 노화가 빨리 진행되는경우와 당뇨, 동맥경화, 간기능 저하,부전 및 중풍 전조증이 나타나는 경우
●그 밖에 출산후에 늘어난 체중이 3kg이상인사람

이와 같은 증상이 있는 사람은 해독프로그램이 꼭 필요하다.
독소/ 해독( Detox ) 이란?

독소란 무엇이고 해독이란 무엇일까?

쉽게 얘기하자면 ★독소란
인체 내에 쌓이는 유해물질로
지속적으로 축적되면
건강에 치명적인 문제를 야기하고
온갖 질병을 불러 일으킨다.
외부에서 유입되는 독에는
우리가 매일 먹고 마시는 음식을
매개로 하는 것이 가장 많고,
공기나 물처럼
오염된 환경을 통해 흡수되는
중금속과 환경호르몬도 여기에 포함된다.
내부에서 발생하는
독 또한 순환이 원활하지 못해
쌓이는 림프나 변비 때문에 발생하기도 한다. ★해독이란?
건강을 지키려는 일종의 ' 웰빙 캠페인 '이다.

생활습관을 바꾸고 식습관을 개선해 인체의 해독과 배출을 담당하는 기관인 장, 간, 폐, 신장, 피부 그리고 림프계 등을 강화함 으로써
체내에 쌓여 있는 독소를 몸 밖으로 내보내 몸을 정화시키는 과정을 말한다.
현대 사회에서 사람들은 불규칙한 식습관,영양과잉, 운동부족, 환경오염, 각종 스트레스 등 다양한 체내외적 요인으로 건강에 심각한 위협을 받는다.

피부나 입으로 들어간 독소의 일정량에 대해서는 우리 몸이 스스로 정화할 수 있지만 허용량을 넘어버리면 각종 질병의 원인이 되고 독소는 지방을 분해하는 기능을 저하시켜 에너지 대사를 낮추는 특성이 있어 '다이어트 적 '이 되기도 한다.
이러한 몸속 독소를 제거하기 위한 체내 정화 방법을 "해독(Detox) " 이라고 한다.

독소는 육체적인 문제와 뇌에도 영향을 미쳐 참을성이 부족해지거나 쉽게 짜증을 내는 등의 장애를 일으킴으로 주의해야 한다.
내 몸안에는 얼마나 많은 독이 쌓여있을까? ● 이유없이 몸이 무겁고 지쳐있다.
● 먹는양에 비해 복부비만이 심하다.
● 술자리가 잦은편이다.
● 평소에 고기류를 많이 먹는다.
● 가족중에 간질환 환자가있다.
● 오랫동안 여드름이 좋아지지 않는다.
● 두드러기나 알러지, 가려움증이 있다.
● 얼굴이나 가슴에 붉은 반점이 있다.
● 팔,다리가 자주 저리고 쥐가 난다.
● 어깨나 목 결림 증상이 오래 지속된다.
● 속이 더부룩하고 소화가 잘 안 된다.
● 설사나 변비로 고생하고 있다.
● 코,잇몸,항문에서 종종 피가 난다.
● 콜레스테롤 수치가 높은 편이다.
● 지방간 또는 간경화가 있다.
● 혈압이 조절이 잘 안된다.
● 소변이 누렇고 냄새와 거품이 많다.
●고혈압 이나 여드름 약을 장기간 복용중이다. ● 최근 성욕이 급격히 떨어졌다. ※위의 19개 항목 중 해당되는 내용에 체크를 한 후 8개 이상의 항목에 해당된다면 해독을 시작하는 것이 좋다.

디톡문의
📱폰넘버 010. 3399.6132
📌까똑 nksy1007

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우리가 모든 사람을 사랑하고 존중해야 한다. 그러나 그것이 진리를 전하면 안 된다는 뜻은 아니다. 사랑과 결합된 진리는 세상 문화의 거짓말에 대항하는 강력한 무기이다. 우리는 진리에 ...
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우리가 모든 사람을 사랑하고 존중해야 한다. 그러나 그것이 진리를 전하면 안 된다는 뜻은 아니다. 사랑과 결합된 진리는 세상 문화의 거짓말에 대항하는 강력한 무기이다. 우리는 진리에 눈을 떠야 한다. 그러나 지금 세상의 문화가 이렇게 승리하고 있다. 아래의 7가지 말을 한번 살펴보라. 1. 그냥 재미로 하는 건데 뭐! 2. 나는 화면에 등장하는 사람들보다 더 강하기 때문에 유혹에 굴복하지 않을 거야! 3. 이런 영화 저런 영화 골고루 봐야지! 4. 실제로 행동만 하지 않으면 그냥 보는 정도는 괜찮지 않아? 5. 법치국가에 살고 있으니 ... 우리가 모든 사람을 사랑하고 존중해야 한다.
그러나 그것이 진리를 전하면 안 된다는 뜻은 아니다.

사랑과 결합된 진리는 세상 문화의 거짓말에 대항하는 강력한 무기이다.
우리는 진리에 눈을 떠야 한다.

그러나 지금 세상의 문화가 이렇게 승리하고 있다.
아래의 7가지 말을 한번 살펴보라.

1. 그냥 재미로 하는 건데 뭐!

2. 나는 화면에 등장하는 사람들보다 더 강하기 때문에 유혹에 굴복하지 않을 거야!

3. 이런 영화 저런 영화 골고루 봐야지!

4. 실제로 행동만 하지 않으면 그냥 보는 정도는 괜찮지 않아?

5. 법치국가에 살고 있으니 위법행위만 아니면 상관없지 않아?

6. 나는 무엇이든지 원하는 것을 할 권리를 갖고 있어! 남들한테 피해만 주지 않으면 괜찮아!

7. 내 자식들을 나보다는 더 인기 있는 인물로 키우고 싶어. 따라서 그 애들의 행동을 규제하는 경계선을 싹 다 없앨 거야!

이 모든 말들이 당신 삶에 울려 퍼지는 하나님의 음성을 무시하는 것에 관한 사례들이다.

이런 식으로 우리는 그리스도인이라는 이름을 갖고 있으면서도, 세상에 정신을 팔면서 우리 안에서 들리는 예수님의 음성을 제압하는 방법을 배워왔다.

그런데 히브리서 기자는 우리에게 엄히 경고했다.
“그러므로 성령이 이르신 바와 같이 오늘 너희가 그의 음성을 듣거든 광야에서 시험하던 날에 거역하던 것같이 너희 마음을 완고하게 하지 말라” (히 3:7,8)
바울은 성령께서 우리의 연약함을 도우신다고 말한다.
성령께서는 당신 안에 거주하실 뿐만 아니라 당신에게 큰 소리로 말씀하신다.

하나님께서는 당신을 정말로 많이 사랑하기 때문에 당신이 고통의 길로 가지 않게끔 막아주려고 힘쓰고 계신다.

우리는 하나님의 남은 자들로서 진리를 무시하면 안 된다. 진리는 외쳐야 할 사람들이 외치지 않을 때에만 패배한다.

그뿐만 아니라 우리가 진리를 외치지 않고서도 하나님의 책망을 면하는 일은 일어나지 않을 것이다.
그것이 우리의 본연의 의무이기 때문이다.

우리가 침묵하면 원수 사탄의 거짓말이 승리할 것이다.

바울은 진리 위에 서는 것과 관련하여 이렇게 말했다.
“누가 철학과 헛된 속임수로 너희를 사로잡을까 주의하라
이것은 사람의 전통과 세상의 초등학문을 따름이요 그리스도를 따름이 아니니라”(골 2:8)

나는 우리가 모든 사람들을 사랑하라는 부름을 받았다고 믿는다.
그러나 그것이 모든 사람의 생활방식에 동의해야 한다는 뜻은 아니다.

우리는 하나님을 모르는 세상을 불쌍히 여기는 마음으로 살아야 한다. 그러나 하나님의 말씀에 반하는 세상 사람들의 행동을 ‘눈감아주는 것’을 그들을 ‘불쌍히 여기는 것’이라고 혼동해서는 안 된다.

우리는 언제나 성경에 근거한 세계관, “예수님이라면 어떻게 하실까?”라는 질문에 일치하는 세계관을 가져야 한다.

당신에게 꼭 일러주고 싶다.

절대적인 도덕적 진리가 어떤 사회에서 제거되고 대신에 인본주의와 향락주의가 그 사회의 가장 시끄러운 목소리가 될 때.
경건한 삶을 살아가기가 훨씬 더 어려워지리라는 것이다
_

책 <세상에 무릎꿇지 않는 자 ; 남은 자>, 팻 쉐츨라인
_
나는 너희에게 이르노니 음욕을 품고 여자를 보는 자마다 마음에 이미 간음하였느니라 - 마태복음 5:28
.
하나님 아는 것을 대적하여 높아진 것을 다 무너뜨리고 모든 생각을 사로잡아 그리스도에게 복종하게 하니
- 고린도후서 10:5

나더러 주여 주여 하는 자마다 다 천국에 들어갈 것이 아니요 다만 하늘에 계신 내 아버지의 뜻대로 행하는 자라야 들어가리라
- 마태복음 7:21

범사에 헤아려 좋은 것을 취하고
악은 어떤 모양이라도 버리라
- 데살로니가전서 5:21-22

#하나님이_죄를미워하시는이유는
#죄는_저주를부르고
#하나님께로부터_떼어놓아망가뜨리기때문이다
#빨리회개_분별력과_죄를미워하는맘주소서
.

#진리를_말하지않아서_다음세대를놓친다
#사랑안에서_진리를말하게하소서
#말해야할때와_침묵할때를알게하소서
.

#주님뜻대로되길_계속기도 #말씀이기준
#갓피플인스타 #세상에무릎꿇지않는자 #팻쉐츨라인
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내가 생각하는 '교감'은 '눈'이 제일 중요하다고 생각한다. 왜냐면 이미 알고있는 관계가 아니고서야 먼저 눈으로 봐야 교감을 할수있고 항상 꼭 마주봐야 교감을 한다는것은 또 아니지만, 생물체간에는 ...
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내가 생각하는 '교감'은 '눈'이 제일 중요하다고 생각한다. 왜냐면 이미 알고있는 관계가 아니고서야 먼저 눈으로 봐야 교감을 할수있고 항상 꼭 마주봐야 교감을 한다는것은 또 아니지만, 생물체간에는 특히 같은 공간에서 눈의 존재가 보이고 있거나 또는 같은 방향의 시선이 느껴져야 한다고 생각하기 때문이다. 특히나 보는사람이 분명히 있는 '사진'에서의 표현이라고 한다면 더더욱. . 따라서 아마도 피사체들은 교감하고 있었다고 생각하던 사진가가 간접적으로 찍어 표현한 결과물이겠지만... 보는사람 입장에선, 어떤 여자가 강물에 빠진 여자가 겨우겨우 코끼리 ... 내가 생각하는 '교감'은 '눈'이 제일 중요하다고 생각한다. 왜냐면 이미 알고있는 관계가 아니고서야 먼저 눈으로 봐야 교감을 할수있고 항상 꼭 마주봐야 교감을 한다는것은 또 아니지만, 생물체간에는 특히 같은 공간에서 눈의 존재가 보이고 있거나 또는 같은 방향의 시선이 느껴져야 한다고 생각하기 때문이다. 특히나 보는사람이 분명히 있는 '사진'에서의 표현이라고 한다면 더더욱.
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따라서 아마도 피사체들은 교감하고 있었다고 생각하던 사진가가 간접적으로 찍어 표현한 결과물이겠지만... 보는사람 입장에선, 어떤 여자가 강물에 빠진 여자가 겨우겨우 코끼리 코를잡고 살기위해 발버둥치는거였으나 "물장구 치는 발과 물이 튀는것은 물속이 보이지 않고 프레임밖으로 잘렸기 때문에 보이지 않았다" 라고 볼수도 있다고 생각한다. 여러 생각을 가진 인간들중 바로 나같은 부류의 인간.😮
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특히나 이렇듯이 예술 부류는 만들어내는 사람에게나 받아들이는 사람에게나 철저히 주관적이다. 그렇기에 불확실한 부분들이 대부분이다. 그렇기에 많은 주위사람들이 사진으로 직업을 삼아보는것이 어떻겠느냐는 수많은 추천들에 항상 나는 "아직까진 직업으로 삼아볼 생각을 해본적이 없다" 고 부정했던 이유가 이거다.
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안정적인 생활을 하기가 상대적으로 힘든 사람이 대부분이기에... 그래서 이미 모두에게는 아니라도 다수의 인정과 공감을 받아내고 있는 상업 또는 순수 예술가들이 더 대단하다는 생각이 든다. 그렇기에 나에게 예술이란 취미고 공학은 현실이라고 생각하는 것일지도..?
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P.S : 소중한 내 사진이 고작 입선 나부랭이밖에 하지 못해서 문상 5만 원에 모든 권리를 동봉하여 팔려버린 꼴이 되어 아쉽지만... 사진 746장 중에 30등 안에 들었다는 사실과, 애교심은 없지만 이름 대신 사진을 남긴 것으로 만족해야 할 거 같다.😧
그나저나 인스타에 이미 올렸던 가로사진은 지워야 하는가?쩝
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#일상 #스냅 #사진 #공모전 #Photograph #Snap #Photo #Contest #서울행비행기표문상으로결제하고싶다
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교토의 수진 DAY5-(1)<span class="emoji emoji2615"></span>️ - - 니시키시장 - 이노다커피 - 가와라마치 - 가모강변 - 렌탈샵 - 여-하!(여러분들 하이라는뜻) 오랜만에 돌아온 수진이의 간사이여행기입니다. ...
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교토의 수진 DAY5-(1)️ - - 니시키시장 - 이노다커피 - 가와라마치 - 가모강변 - 렌탈샵 - 여-하!(여러분들 하이라는뜻) 오랜만에 돌아온 수진이의 간사이여행기입니다. 포스팅 제목이 왜 교토의 ‘수진’이냐면 오늘은 저녁전까지 향이와 떨어져 각자의 자유시간을 보내기로 했기 때문이지요! - 여행을 가서도 늦잠자는 버릇을 못고치는 나는 체크아웃 시간에 딱! 맞춰서 숙소를 나섰다. 호텔에 짐을 맡겨두고 니시키시장으로 출발 슝슝 - 니시키시장은 교토의 재래시장이다. 없는거 빼고 다 있는 이 곳! 몇백년씩 된 노포들도 많고, 다양한 ... 교토의 수진 DAY5-(1)☕️
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니시키시장 - 이노다커피 - 가와라마치 - 가모강변 - 렌탈샵
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여-하!(여러분들 하이라는뜻) 오랜만에 돌아온 수진이의 간사이여행기입니다. 포스팅 제목이 왜 교토의 ‘수진’이냐면 오늘은 저녁전까지 향이와 떨어져 각자의 자유시간을 보내기로 했기 때문이지요!
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여행을 가서도 늦잠자는 버릇을 못고치는 나는 체크아웃 시간에 딱! 맞춰서 숙소를 나섰다. 호텔에 짐을 맡겨두고 니시키시장으로 출발 슝슝
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니시키시장은 교토의 재래시장이다. 없는거 빼고 다 있는 이 곳! 몇백년씩 된 노포들도 많고, 다양한 음식재료들, 조리기구들 그 외 갖가지 신기한 물건들도 가득한 장소이다. 교토까지 왔는데 가와라마치만 가고 이곳을 안간다면 너무 아쉽지 않겠는가. 또, 가장 큰 이유인 이요마타스시를 먹기 위해서ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ발걸음을 서둘렀다. 혹시 줄서야될까봐.
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아. 넵. 전 략간 오픈운이 업슨것갇아요ㅎ 이요마타스시는 그날따라 휴점이었다 :) 하하.. 내 스시.. 하지만 좌절하지 않고 눈을 돌려보니 세상 세상 스시는 10초만에 잊을 정도로 맛난 것들이 잔뜩 있다. 대박짱크고짠새우도 팔고 장어...?인지 뭔지 초밥도 그냥 도시락처럼 팔고 계란말이도 팔고.. 다 먹엇쥽니다ㅎ
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니시키시장에 별사탕, 젤리같은 것들을 파는 상점이 있었다. 눈돌아가서 들어가 쓸어담음; 작고 반짝이고 오색찬란한 것들이라면 내 지갑을 탈취하기에 충분한 조건인 것이다.
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니시키에서 털어온 음식들을 먹으며 이노다커피를 향해 걸어갔다. 원래 일본에선 여자가 길거리에서 뭔가를 먹는걸 되게 부끄러운 행동이라 여긴다던데 뭐야ㅋ알바야?ㅋ니똥칼라퉤퉤퉤셈ㅎ맛만 있구만... 아무튼 10분정도 걸어가니 이노다가 나왔다. 오래된 카페들을 도장깨기하는 기분은 꽤 나쁘지않다.
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마치 레스토랑처럼 서버들이 엄-청 많은 이노다커피. 단순히 커피를 먹는 장소가 아니라 다양한 관계를 맺은 사람들이, 또는 홀로 여가의 시간을 보내는듯해보였다. 그렇다면 나도 이곳에 맞는 애티튜드를 보여야 할것같아서 음식과 커피를 시키고 책을 꺼내들었다. 일본여행 중에 꼭 다 읽으리라 다짐하고 들고온 하루키의 에세이집 첫장을 펼쳤다.
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음, 하루키씨. 3인칭은 다소 부담스럽군요[email protected]@
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자전거 반납 시간이 훌쩍 다가오고 있었다! 서둘러 어제 내 소듕한 자전거를 주차해놓은 주차장으로 튀튀. 안전하게 잘 있었다 내새끼......
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가와라마치 상점가는 사람이 너무 많아 자전거가 금지되어 있어 골목을 지나 강변쪽으로 향했다. 강변과 상점가 중간에 있는, 작은 물줄기가 흐르는 길에서 라이딩을 시작했다. 이 날 교토의 온도는 아주 아주 미온했다. 아침에 산 모자덕택에 머리도 안 휘날리고, 달리는 내 볼가로 바람은 유유히 흘러가고, 사람이 아주 없지도 아주 많지도 않은 모든 게 적당해서 마음이 놓이는 순간이었다. 가모강변으로 내려가자 나는 주인공도 아니면서 주인공이 된 듯했다. 왜, 주인공들은 아무도 자기를 보지 않더라도 모든 것을 의식하잖아. 하늘과 구름, 물과 풀, 온도와 속도가 모두 의식되자 삶이 좀 더 반짝이는 것 같았다! 나의 모든 시간이 아름다울 수 없겠지만 그 전보다 좀 더 이런 반짝이는 순간들을 만들고 즐겨야겠단 생각이 들었다.
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아쉬움은 반짝임을 더 소중하게 만들어준다. 자전거를 반납하고 다음을 기약하며 너무 가고싶었던 정원인 소성원(쇼세이엔)으로 향했다. 레몬티 한잔과 함께 :)
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정신없이 달리느라 20분 늦었는데도 봐주신 렌탈샵 아저씨 감사합니다! 이런 사소한 호의들이 제 여행의 빛깔을 바꿔놓아요. 가이카도카페 맞은편의 자전거렌탈샵 좋습니다 여러분 많이가셔요!!!! #kyoto #kyototravel #교토 #교토여행
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엄청난 선수는 아니야 지혜야.. 어디가서 그런소리 절대하지마<span class="emoji emoji1f62d"></span> 비오는 오늘도 기분좋은 소식! - 레슨받으러오시는분들 50%정도가 현직에서 트레이너하시는 분들이시다. 이분들의 ...
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엄청난 선수는 아니야 지혜야.. 어디가서 그런소리 절대하지마 비오는 오늘도 기분좋은 소식! - 레슨받으러오시는분들 50%정도가 현직에서 트레이너하시는 분들이시다. 이분들의 공통적인부분은 회원지도에있어 한계를 느끼고 이것이 매출로 연결된다라는것이다. 우리에게 레슨받은 트레이너들은 한달 평균1000만원 이상의 매출을 찍는다. . 헬스장에서 일하는 트레이너라면 적어도 회원들의 개인적인 목표지점에 도달할수있게끔 올바른 방법과 경험을 토대로한 이론적지식을 웨이트트레이닝을 통해 전달할수있어야한다. 요즘 트레이너들은 ... 엄청난 선수는 아니야 지혜야..
어디가서 그런소리 절대하지마😭
비오는 오늘도 기분좋은 소식!
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레슨받으러오시는분들 50%정도가 현직에서 트레이너하시는 분들이시다.
이분들의 공통적인부분은 회원지도에있어 한계를 느끼고 이것이 매출로 연결된다라는것이다.
우리에게 레슨받은 트레이너들은 한달 평균1000만원 이상의 매출을 찍는다.
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헬스장에서 일하는 트레이너라면 적어도 회원들의 개인적인 목표지점에 도달할수있게끔 올바른 방법과 경험을 토대로한 이론적지식을 웨이트트레이닝을 통해 전달할수있어야한다.
요즘 트레이너들은 너무 재활쪽에만 치우친다.
트레이너들이 집요하게 파고드는 재활지식수준의 그 이상이 필요한 회원들이라면은 헬스장이아닌 병원을 가야하는게맞다.
물론 본격적인 웨이트트레이닝을 들어가기전에 불균형적인 부분을 바로잡고 각근육의 기능적인부분을 이해하고있어야하는건 맞다.
하지만 운동을 해보지않고서야 이론적인이해와 설명만으로는 운동처방에있어서 한계가있을수밖에없다. 최소한 본인의 몸을 만들어보며 수없이 고민하고 오류를 수정해보아야 현장트레이닝에있어 회원들의 고충을 개선해줄수있다.
한쪽으로만 치우치면 안된다는 말이다.
이러한 문제는 일방적인 트레이너들만의 잘못이아니다. 휘트니스업계의 한쪽으로만 기울어진 방향제시때문일수도있다.
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지금까지 많은 트레이너들을 지도하면서 부끄러웠던점은 본인들도 자신이 하고있는 운동이 어떤부분이 운동되는지 모르고있으며, 나도 잘 모르는 미세근육의 명칭을 말하며 어려운 용어들에 집착하고있었다.
잊지말자. 운동학이아니라 운동이다.
운동은 과정에서 나오는 절차적지식이 중요하고 그게 팩트다. 이론적지식보다 앞선다는말이다.
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박태환이 물속에서 초당 몇번의 발길질을 하며 팔을 헤엄치고 숨을 몇번쉬는지 안다고해서
결코 박태환처럼 수영할수 없다.
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잊지말자 헬스트레이너라면 최고의 세일즈는 마사지도아닌 화려한 말빨도아닌 현장실력이다.
#매출왕으로만들어드립니다.
#핵짐 #안다정허재우
#트레이너를위한 #웨이트트레이닝전문교육 #핵짐아카데미 #선수레슨 #다이어트 #바디프로필 #가양역피티 #강서구피티 #등촌역피티 #파워태닝
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 #어린이집추석선물 #어린이집선생님추석선물 #어린이집선생님명절선물 어떤게 좋을까 고민 이신가요? 그렇다면 저희 농장 100% 사과즙 어떨까요??? 전남 담양군에 위치한 ...
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#어린이집추석선물 #어린이집선생님추석선물 #어린이집선생님명절선물 어떤게 좋을까 고민 이신가요? 그렇다면 저희 농장 100% 사과즙 어떨까요??? 전남 담양군에 위치한 꿈에그린농장에서 판매중인 #사과즙 은 어떤 첨가물도 안들어간 100% 진짜 사과착즙 입니다. 장성군에서 재배해 2017년 수확한 햇사과를 깨끗하게 세척후 껍질채 그대로 착즙한 영양만점 #사과주스 입니다. 2017년 수확한 신선한 #햇사과 를 착즙한 진짜 사과주스 ~ 어린이집 선생님 항상 감사함을 느끼는 분들이죠. ^^ 이쁜 우리 아가들을 돌봐주시는 고마운분들 ... #어린이집추석선물 #어린이집선생님추석선물

#어린이집선생님명절선물 어떤게 좋을까 고민 이신가요?
그렇다면 저희 농장 100% 사과즙 어떨까요??? 전남 담양군에 위치한 꿈에그린농장에서 판매중인 #사과즙 은 어떤 첨가물도 안들어간 100% 진짜 사과착즙 입니다.

장성군에서 재배해 2017년 수확한 햇사과를 깨끗하게 세척후 껍질채 그대로 착즙한 영양만점 #사과주스 입니다.
2017년 수확한 신선한 #햇사과 를 착즙한 진짜 사과주스 ~

어린이집 선생님 항상 감사함을 느끼는 분들이죠. ^^
이쁜 우리 아가들을 돌봐주시는 고마운분들 ~~ 식상한 #명절선물세트 보다는 이번 #추석선물세트 는 사과즙 하시면 어떨까요?

#사과효능
아침에 먹는 사과는 수용성 식이섬유가 풍부해 장운동이 활발해져 가스차는 증상이 완화되고 피부건강에도 좋다고 합니다.

또한 우리 아가들 변비로 고생이 많죠??? 아침에 먹는 사과는 장운동을 활발하게 해서 변비에도 매주 좋다고 합니다. ㅎㅎ

사과껍질에는 과육에 비해서 식이섬유가 1.6배, 칼슘 3.2배 그리고 비타민c 가 4배정도 더 많다고 합니다.
이렇게 껍질채 먹는 사과는 피부미인이 되는 첫걸음 이랍니다. ^^ 어린이집 선생님들은 젊은 분들이라 피부건강에 신경을 많이 쓰시겠죠?
그렇다면 피부건강에 넘흐 좋은 사과즙이 이번 추석명절 선물로 적격 이랍니다. ^^ #회사명절선물 또는 #회사추석선물 로도 안성 맞춤 이랍니다.
착한 가격대비 만족도가 높은 꿈에그린농장 사과즙 추천 합니다.

꿈에그린농장 사과즙 구매문의 : 010 7104 0005

농장 쇼핑몰에 보시면 농장에서 재배해 가공한 다양한 상품들이 있답니다.

검색창에 #꿈에그린농장 검색해 보세요. ^^ #딸기즙 #우엉차선물세트 #울외장아찌 #무장아찌 #백향과 선물세트 등 다양하게 판매중 입니다.

#일상 #소통 #선팔 #맞팔 #선팔환영
#육아 #육아맘 #육아소통 #시골풍경
#딸딸맘 #딸바보 #딸사랑
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[ HBD - 18 MAY 2018 ] ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Support 2. - Gift<span class="emoji emoji1f381"></span> For, YOUNGBAE's Unit👬<span class="emoji emoji1f495"></span> ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 영배와 ...
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[ HBD - 18 MAY 2018 ] ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Support 2. - Gift For, YOUNGBAE's Unit👬 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 영배와 함께 먹고 자고 같이 훈련받는 부대원 분들을 위해 준비한 518%의 기프트박스 뚜둥!! 울 영배 잘 부탁드립니다~생일 많이 축하해주세요 그런의미로다가 생활용품과 간식들로 가득 채워서 전달완료! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 군부대 서포트는 처음이라..🙄 고난과 역경을 딛고 무사히 마친 첫 서포트, 군대 지식 1도 없는 사람만 ... [ HBD - 18 MAY 2018 ]
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Support 2. - Gift🎁
For, YOUNGBAE's Unit👬💕
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
영배와 함께 먹고 자고 같이 훈련받는
부대원 분들을 위해 준비한 518%의 기프트박스 뚜둥!! 📦🌼
울 영배 잘 부탁드립니다~생일 많이 축하해주세요
그런의미로다가 생활용품과 간식들로 가득 채워서 전달완료! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
군부대 서포트는 처음이라..🙄
고난과 역경을 딛고 무사히 마친 첫 서포트,
군대 지식 1도 없는 사람만 모인 518%😝
남동생이 군대가있으면 뭐하나요..아는게 없는데(x모님)
곰신 카페를 들락거리며 후기를 뒤적뒤적 정보수집 기간을 거쳐 물품을 결정하고 사들이기까지!
정말 고민을 많이했어요~이게 되나? 쓸수있나? 필요할까?
놓을데가 있나? 결국엔 뭐 그냥 마음대로 결정했지만!?
여러가지로 조언주신분들께 감사의 말씀 전합니다🙇🏻‍♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
가장 많이 사용할것 같은!? 텀블러와 다다익선 수건!
답례품 느낌 물씬나죠?😀 사인과 생일을 각인해봤어요!
부대원 분들께는 사인+생일이구 영배거는 이름을 각인했답니다~나름 차별화🙄ㅎㅎ
군인의 피부는 소중하니까..마스크팩+썬스틱+위장크림 클렌징티슈를 하나씩 넣었구요!
군인들은 향을 중요시 한다는 제보를 듣고!?
귀여운 대만 곰돌이 방향제도 추가로 결정! 여러가지 향을 랜덤으로 담았답니다:)
근데 이거 박스 개봉 전부터 향이 엄청난 위력을..
관물대 붙어있을텐데 건너 한명씩 쓰셔야겠..ㅎㅎ
특별 제작한 육군 군인 쿠키도 하나씩 넣어드렸어요🍪
왼쪽 가슴에 5포병여단 V마크가 살아있는 디테일쩌는 귀여미 아이싱쿠키 되겠습니당😀
간식들은 PX에 팔지않는 해외과자들로 넣었는데요
일본 태국 베트남 대만 친구들에게 부탁해서 받았어요~
(친구들 너무 고마워! 진짜 너네는 짱팬이야..)
영배오빠에게 가려구 비행기 타고 날아온 스낵들!!
개인적으로 노란색 베트남 치즈쿠키랑 커피 인정👍🏻
다른 과자들도 다 맛난걸로만 담았어요~
글두 제 애장템 달고나!!!! 이것은 안먹어본 사람은 있어도
한봉지만 먹은 사람은 없다는 바로 그것!
옛날 그맛 맞구요~은근히 계속 먹게되는 중독쩌는 간식입니다
영배야 맛있음 말해 더 보내줄궤🤭
상자를 넘 큰거 골랐나 싶었는데..이것저것 담다보니 한가득!
받으신 분들 웃음꽃 좀 피우셨을까요🌼🍃
히힛 이병 동영배님과 잘 지내주세요..제발용🙏🏻
전역후에 다시 노래하고 춤춰야하는 사람입니당..
그냥..그렇다구요🤧
응원과 기도 말고는 할것이 없다고 생각했었는데
뭔가 조금은 더 힘이 되지 않았을까 싶어서 뿌듯한 마음이 들었어요👍🏻
영배가 힘들어도 외로워도 잘 이겨내주길 바라는 마음👏🏻
워낙 마음도 행동도 예쁜 사람이라 그곳이 비록 군대더라도..
형동생하며 이쁨가득받고 있을거라 믿어요:)
5월 되니까.. 왜이렇게 더.. 보고싶은것 같죠..
서른한번째 생일 진짜진짜 축콰해 욘배💕
우리 여기있어🖐🏻홧팅!!
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Ps.방산시장 고속터미널을 발로뛰어 고른 포장재와 리본 꽃들~
손으로 카드 쓰자고 했는데 기꺼이 써주고 꽃붙여주고
상자접어준 우리 오프팀~고생만 시키는데 어디안가구 함께해줘서 늘 고마워용😚ㅎㅎ
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🇯🇵 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#서른한번째_태양이_뜨다
#HAPPY31stYBDAY
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@__youngbae__ YB-518❤️
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일주일 전의 일이다. 몇 년 만에 예전 한창때의 높은 강도로 운동을 하고 났더니 소변에 피가 섞여 나오는 혈뇨를 보고 횡문근 융해증을 의심하여 새벽에 집에서 가까운 순천향 대학 병원 응급실을 찾았다. . 그런데 ...
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일주일 전의 일이다. 몇 년 만에 예전 한창때의 높은 강도로 운동을 하고 났더니 소변에 피가 섞여 나오는 혈뇨를 보고 횡문근 융해증을 의심하여 새벽에 집에서 가까운 순천향 대학 병원 응급실을 찾았다. . 그런데 예상과 달리 응급실에서 간단한 소변과 혈액 검사를 해보니 혈뇨와 단백뇨가 검출되었으나 다른 수치가 정상이라 횡문근 융해증은 아닌 듯하고 다른 질환이 의심되니 신장 내과에서 진료를 받아보란다. . 그렇게 신장 내과에 가서 진료를 받고 24시간 동안 소변을 모아서 보는 검사와 현미경으로 보다 자세히 살펴보는 등의 정밀검사를 받게 됐는데 이후, 검사 결과를 보기로 ... 일주일 전의 일이다. 몇 년 만에 예전 한창때의 높은 강도로 운동을 하고 났더니 소변에 피가 섞여 나오는 혈뇨를 보고 횡문근 융해증을 의심하여 새벽에 집에서 가까운 순천향 대학 병원 응급실을 찾았다.
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그런데 예상과 달리 응급실에서 간단한 소변과 혈액 검사를 해보니 혈뇨와 단백뇨가 검출되었으나 다른 수치가 정상이라 횡문근 융해증은 아닌 듯하고 다른 질환이 의심되니 신장 내과에서 진료를 받아보란다.
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그렇게 신장 내과에 가서 진료를 받고 24시간 동안 소변을 모아서 보는 검사와 현미경으로 보다 자세히 살펴보는 등의 정밀검사를 받게 됐는데 이후, 검사 결과를 보기로 한 오늘까지의 일주일은 흡사 지옥 같은 나날이었다.
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예전에 위내시경 받고 조직 검사 결과를 기다리며 혹시나 하는 생각에 내내 걱정했던 때와 마찬가지로 그렇게 열심이던 SNS도, 늘 신경 쓰이던 가게 일도 통 손에 잡히질 않았다.
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네이버에 혈뇨를 검색하면 나오는 ‘혈뇨의 절반은 암’이라든가 통증이 없는 혈뇨는 방광암의 전형적인 증상이라는 각종 의학 정보와 뉴스 기사들을 찾아보며 불길한 마음에 자려고 누워도 괴롭기만 했다.
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암이 아니더라도 의심할 수 있는 질병이 많았다. ‘단백뇨+혈뇨라면 사구체 신염이면 어쩌지, 신장은 한번 나빠지기 시작하면 회복 불능이라는데...’심한 운동에 의한 일시적인 혈뇨일 수도 있다고 하니 제발 그러기만을 바라고 기도했다.
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중간에 소변을 모아서 내고 결과를 기다리는 일주일 동안 마치 그간의 무절제한 생활을 뉘우치고 개과천선한 사람처럼 매끼 샐러드로 식사를 하고 운동을 하며 수분 보충과 컨디션 관리에 신경 쓰니 하루에 살이 1kg씩 빠졌다.
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그리고 오늘, 드디어 결과를 듣는데...다행스럽게도! 검사 결과는 정상이었다. 의사선생님께서는 일시적인 현상이었던 것 같다고 하시면서 혈뇨도 단백뇨도 나오지 않았고 신장 기능은 거의 20살 수준으로 아주 좋다고...
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기쁘다. 그러나 담담하다. 예전 같았으면 축하한답시고 먹고 싶은 술과 음식을 실컷 먹고 마시며 금붕어마냥 다시 또 몸을 혹사시켰을 텐데...이번에는 느낀 것이 너무 많다.
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인간은 누구나 언젠가는 죽는다. 그리고 대개는 어딘가 아파서 죽는다. 사는 내내 건강했던 사람도 결국 마지막에는 어떠한 질병에 의해 신체 기능이 떨어지며 소멸하게 되는 경우가 대부분이다. 나 역시도 언젠간 죽을 병에 걸릴지도 모른다. 다만 이번에는 아직 아니었기에 피했을 뿐인 것이다.
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우리는 어떻게 죽을 것인가를 흔히 그저 팔자소관이라 생각하지만, 결국 어떻게 살 것인가 하는 나의 결정이 내가 사는 동안의 삶의 방식뿐만 아니라 죽음에 이르는 방식까지도 좌우하게 될지 모른다.
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더 이상 젊은 나이가 아니다. 무엇을 얼마나 먹어치우고 몸에다 무슨 짓을 하든 간에 회복이 되던 시절은 지나갔다. 심지어 몸에 좋으라고 하는 운동도 지나치게 하니 바로 독이 된다. 언젠간 해야지, 하겠지, 하고 싶네 했으나 늘 방관하거나 미루기만 했던 일들을 전부 다 하기에도 내게 주어진 남은 시간이 충분하지 않을지도 모른다.
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 #박클면 #압구정테크노 #DJstory . 2:15-3:50 : DJ Seongsoo . 하우스댄서로 시작해 대한민국 전설의 클럽 Mystik의 주옥같은 전속 포토그래퍼였고, ...
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#박클면 #압구정테크노 #DJstory . 2:15-3:50 : DJ Seongsoo . 하우스댄서로 시작해 대한민국 전설의 클럽 Mystik의 주옥같은 전속 포토그래퍼였고, 지금은 존재 자체가 테크노인 을지로 인쇄골목의 프레스웍스라는 인쇄소에서 성실히 본인의 임무를 수행하고 있는 일산을지로왕복 에브리데이, 아프신 어머니 모시고 성실히 살고 있는 효자 성수. . 잠시 프레스웍스 쪽으로 비보호 자회전을 해본다면, 한 때 휘황이 VENUE를 운영할 시기를 정점으로 서울 언더그라운드 하우스신을 주름 잡았던 DJ치만이 대표로 있는 인쇄소이다. . 프레스웍스는 ... #박클면 #압구정테크노 #DJstory
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2:15-3:50 : DJ Seongsoo
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하우스댄서로 시작해 대한민국 전설의 클럽 Mystik의 주옥같은 전속 포토그래퍼였고, 지금은 존재 자체가 테크노인 을지로 인쇄골목의 프레스웍스라는 인쇄소에서 성실히 본인의 임무를 수행하고 있는 일산을지로왕복 에브리데이, 아프신 어머니 모시고 성실히 살고 있는 효자 성수.
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잠시 프레스웍스 쪽으로 비보호 자회전을 해본다면, 한 때 휘황이 VENUE를 운영할 시기를 정점으로 서울 언더그라운드 하우스신을 주름 잡았던 DJ치만이 대표로 있는 인쇄소이다.
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프레스웍스는 말그대로 ‘찍는일’을 뜻하며 테크노와 하우스의 BPM과 평행이론 선상에 있다고 볼수 있다.
그르고보니 연결고리, 엘리펀트에 몸담았던 10년간 프레스웍스에서 인쇄한 종이들을 겹겹이 쌓아 올리면 못해도 프랭크 시나트라가 부릅니다. ‘Fly To The MOON’
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성수는 박클면 18인의 DJ기사단 단톡방에 올린 프로필과 사진요청 공지사항에 대해, 역시 90년대 디트로이트 테크노 감성으로 카톡 대신 녹색빛 문자메세지를 통해 툭하고 사진만 보내왔다. 그래서 글을 좀 길게 써봤다.
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암튼 성수야, 나는 너만의 진한 프린팅 냄새가 흐르는 언더그라운드테크노라이프를 언제나 응원한다. 인쇄소 뒷골목 길고양이를 닮은 DJ Seongsoo 의 퓨쳐와 현재 늘 항상 화이팅.
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2:15-3:50 : DJ SIN
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2003년, 내 20년 클럽인생의 얼뤠이즈 1순위인 Matmata에서 만난 혜신이. 혜신이는 양갈래로 긴머리를 땋고 어쩔땐 그 두개를 합쳐서 땋고, 암튼 머리숯이 참 많았고 프리다칼로의 치명적인 눈썹을 지녔었다. 단발머리 친구랑 둘이 김포에서 지하철타고 홍대주말 올빼미반으로 힙쌕차고 등하교하던 야무진 친구였다.
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혜신이는 그 당시 서울에서 가장 느낌 충만했던 There’s 라는 브랜드에서 현 국가대표 스타일리스트 박세준, 베테랑 패션디자이너 조봉구, 박승, 미스박, 쪼조종 등과 함께 홍대 놀이터 나팔바지 트로이카 전성시대를 이끌었다.
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생각해보니 기승전홍대 시절이였던 그때 드레드 머리에 줌머타고 나타난 코난이가 단번에 혜신이의 매력에 흠뻑 빠져들었다는 감성지수 샘솟는 연애비화를 들은 적이 있다.
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음....근데, 언젠진 모르겠고 암튼 코난과 혜신, 둘이서 운영하는 이태원 ‘화합’에서 소주에 흠뻑 취해 꼬부라진 혀로 얘기한 적이 있던것 같은데 조수빈이랑 나도 엄청 취해있었다.
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먼길 돌아와 다시 혜신의 포폴을 다함께 읽어보자. 남들은 다 단톡방 개시글 보고 요청대로 개인카톡으로 자료 넘기는데 혜신이만 메일로 보냈다. 태성부터 유별났단 예기다. 자 그럼 읽어보자.
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학창 시절부터 음악에 대한 호기심으로 카세트 테이프를 수집해왔던 DJ SIN은 2000년도에 처음으로 홍대 클럽씬을 통해 일렉트로닉 음악에 깊이 빠져들며 자연스레 디제잉을 시작하였다. 그리고 2006년, 국내최초 여성 디제이 크루 'Triple House' 를 결성하여 확실한 음악 스타일을 중심으로 한 다양한 컨셉의 파티를 지속적으로 진행하였다.
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그러나 굳이 "여성"이라는 수식어를 붙여서 그녀를 소개하는 것은 의미없는 일이기도 하거니와 한 편으로는 무례한 일이기도 하다. 오랜 시간 동안 DJ로서 그를 빛나게 만든 것은 그가 수적으로 희소한 "여성" DJ 였기 때문이 아니라 그저 훌륭한 DJ였기 때문이다.
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Derrick Carter 의 팬이었던 그녀는 그의 영향을받아 Chicago House 에 매료되었고, 수 년간, 이를 바탕으로 여러 장르의 House 혹은 Techno 를 오가며 그녀만의 묵직하고 펑키한 그루브를 선보여왔다. 그녀만의 무기인 섬세한 믹싱과 더 나은 사운드에 대한 끝 없는 욕심, 그리고 물 흐르는 듯한 전개를 커리어내내 청중들에게 들려주고 증명하면서, 그녀는 DJ로서의 독자적인 영역을 구축하였다.
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장담컨데 그녀는 장르만으로는 정의할 수 없는 분위기와 무드로 무대를 압도하면서 우리를 더 깊은 곳으로 이끌고 갈 것이다. 그리고 "음악은 듣는 것이 아니라 느끼는 것이다." 라는 누군가의 말을 우리에게 각인시켜 줄 것이다. 그가 음악을 시작했던 처음부터 그랬던 것처럼.
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Photo by @stillm45
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#SeoulUnderground #KoreaTechnoDJs #SupportOurLocal
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요새 일에만 집중하느라 일부러 카톡이며 SNS를 안하는 편인데 오늘은 잠이 쉽게 오지 않을거같아서 글을 써본다. 새벽 2시 넘은시각, 배곧점 점주한테 카톡이 왔다. 아마도 매장 마감하고 ...
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요새 일에만 집중하느라 일부러 카톡이며 SNS를 안하는 편인데 오늘은 잠이 쉽게 오지 않을거같아서 글을 써본다. 새벽 2시 넘은시각, 배곧점 점주한테 카톡이 왔다. 아마도 매장 마감하고 퇴근하면서 보낸 것이리라 며칠전에 이어서 또 일매출 400을 넘겼다고.. 배곧 점주인 신성호와의 인연은 장사수업 방을 통해 처음 알게되었다. 성호는 처음에 프랜차이즈가 아닌 개인 매장 오픈을 준비하면서 여러 사람을 만나면서 조언도 얻고 자문도 얻은 도중에 나를 찾아왔었다.. 지금 회사 이전 직업이 강사였고, 주 업무가 창업 상담이었다 보니 우연한 계기가 되어서 ... 요새 일에만 집중하느라 일부러 카톡이며 SNS를 안하는 편인데 오늘은 잠이 쉽게 오지 않을거같아서 글을 써본다.

새벽 2시 넘은시각, 배곧점 점주한테 카톡이 왔다.
아마도 매장 마감하고 퇴근하면서 보낸 것이리라

며칠전에 이어서 또 일매출 400을 넘겼다고.. 배곧 점주인 신성호와의 인연은 장사수업 방을 통해 처음 알게되었다.
성호는 처음에 프랜차이즈가 아닌 개인 매장 오픈을 준비하면서 여러 사람을 만나면서 조언도 얻고 자문도 얻은 도중에 나를
찾아왔었다.. 지금 회사 이전 직업이 강사였고, 주 업무가 창업 상담이었다
보니 우연한 계기가 되어서 멀리에서 조언을 얻고자
일부러 찾아온 성호를 집근처 커피숍에 데려갔었다.
그리고 그때 내가 했던 일은 2시간 넘는 시간동안 이 친구를 설득하는 것이었다... 왜 지금 오픈하려는 가게를 해서는 안되는지... 왜 실패할수 밖에 없고, 차라리 다른 아이템을 하는게 나은지

제발 생각이 바뀌기를 바라는 마음으로 수없이 이야기하며,
차라리 내가 하고 있는 브랜드는 안되겠지만, 지인이 하는 브랜드를 하면 어떻겠냐고 그렇게 물어봤었다... 그러자 성호는 나한테 이렇게 되물었다. " 형님. 고기,원칙은 왜 하라고 안하세요?" "어. 돈들고와도 너한테는 절.대.로 안내줄꺼야. ^^ "

물론 ,그때 창업 예산도 적었던지라 진행 자체도 불가했지만,
무엇보다 장사를 처음 하는데도 자기 고집과 주관이 뚜렷해서,
그런 생각과 판단으로는 오히려 반대로 도와주고도 좋은 소리를 못들을게 당연한 일이었기에.. 솔직히 내가 그렇게까지 말한거에 기분 나빳을수도 있을텐데.. 그뒤로 한동안 연락이 없던 성호는 갑자기 내가 하는 가게가
궁금하다며 불쑥 매장으로 찾아왔다.
그러고선 한다는 말이... 아직 음식은 안먹어봤지만 고기,원칙으로 가게를 오픈하고 싶다고 도와주면 안되겠냐고 .. 아마 지금 생각해봐도 참 운이 좋았던거 같다.
지금의 배곧점 매장을 계약하기까지 밤낮으로 상권 파악하고 , 부동산이 조율이 어렵다고 해서, 내가 시행사도 직접 찾아가서
사정하며 금액이랑 깍아서 계약 진행해주고... ㅎㅎ
그때 성호한테 후회할일 없을테니 지금 선택한 것에 대해 확신을 갖고 믿으라고 했던 말이
지금 현실이 되어서 값진 결과가 보여주니 더할 나위 없이 기쁘고 지금 이 일을 하는데 있어서 큰 보람을 느낀다.
장사를 십몇년 해왔던 나보다 첫가게로 대박을 터트린 성호가 더 매출이 높고 잘된다고 해서 솔직히 자존심이 상하지 않다면 거짓말이겠지만... 요즘에는 정말 기분이 좋다. ㅎㅎ

단순히 매출이 잘나오는것을 떠나서.. 점주님들이 하루가 멀다하고 연락을 해오며 매장을 활성화시키기 위한 고민과 노력을 끊이지 않고 시도하고 변화하는 모습을 보니 .. 처음에 내가 알고있던 신성호는 온데간데 없고, 그야말로 박수를 끊임없이 쳐주고 싶을 정도의 노련한 장사꾼이 되어있다.
참고로 고기,원칙 2호점인 박병규 강서점주도 외식업이 처음이자 첫 가게로, 온전히 나를 믿고 따라와준 동갑내기 사회 친구이며, 한달 월세를 일매출로 팔아버리는 기록을 보여주고 있어서 오히려 내가 부끄러울 정도이다.. ㅎㅎ
나는 이 자리를 빌어서 진심으로 이 두명에게 감사하다는 말을 해주고 싶다. 단언컨대, 지금 좋은 성과를 내는것은 그저 "고기,원칙" 이라는 브랜드이기 때문만은 아니라고 생각한다.
각자의 매장에서 그 누구보다 열심히 해주고 있고, 십수년 장사를 해왔던 내가 보기에도 두말없이 인정할정도로 열의를 갖고 장사를 잘해주고 있음에 오히려 내가 감사하고 자랑스러울 정도이니까 말이다.
프랜차이즈 사업에 있어서 단순히 매장 갯수보다 정작 중요한 것은 얼마나 서로 신뢰를 갖고 한방향을 보고 같이 갈수 있는 점주들이 많이 있는지라고 저는 그렇게 생각합니다.
강서구청 박병규 점주님,
배곧신도시점 신성호 점주님
두 분이 고기,원칙의 점주가 되어주셔서
정말 감사드립니다.

#고기원칙 #외식 #프랜차이즈
#20평대 #일매출 #400만원
#칼없는주방 #인건비절감 #운영관리 #혁신적인 #프리미엄 #고깃집
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필라테스의 6가지 기본원리 호흡 필라테스에서 추구하는 호흡은 3차원 호흡 또는 측면호흡이다. 산소를 최대한 들이마시고 이산화탄소를 최대한 내뱉을수 있도록 폐의 기능을 개선하는 호흡방식이다. 신체적 운동을 하는 동안 호흡을 의식적으로 지속하기 때문에 폐활량을 증가시키고 운동기능을 향상시킬 뿐 아니라 긴장된 근육을 유연하고 부드럽게 하며 약한 근육을 강화시켜 신체의 기능 개선에 도움이 된다. 일상에서의 얕은 호흡과 차이가 있는 필라테스 호흡을 의식적으로 수행하면 일상생활에서 야기되는 신체 긴장과 스트레스를 풀어줄수 있는 효과가 있다. 조절 신체를 ... 필라테스의 6가지 기본원리

호흡
필라테스에서 추구하는 호흡은 3차원 호흡 또는 측면호흡이다. 산소를 최대한 들이마시고 이산화탄소를 최대한 내뱉을수 있도록 폐의 기능을 개선하는 호흡방식이다. 신체적 운동을 하는 동안 호흡을 의식적으로 지속하기 때문에 폐활량을 증가시키고 운동기능을 향상시킬 뿐 아니라 긴장된 근육을 유연하고 부드럽게 하며 약한 근육을 강화시켜 신체의 기능 개선에 도움이 된다. 일상에서의 얕은 호흡과 차이가 있는 필라테스 호흡을 의식적으로 수행하면 일상생활에서 야기되는 신체 긴장과 스트레스를 풀어줄수 있는 효과가 있다.

조절
신체를 자유롭게 움직일수 있는 능력을 의미하며 필라테스를 하는 순간부터 끝마칠때까지 매 순간 이루어진다. 조절은 작은근육의 활성화와 신체균형을 개선할수 있기때문에 작은근육을 더욱 신축성있는 근육으로 향상시키는 기능적인 운동효과를 가져다준다.

정확성
신체를 바르게 유지하고 올바르게 움직이는것을 의미하는 필라테스 원리이다.신체부위의 위치, 각도, 회전, 속도 등에 의해 신체움직임은 정확성이 달라진다. 정확성의 의미는 "빠르게 잘못된 동작을 여러번 하는것보다 느리지만 정확한 한 번의 동작이 더욱 효과적이다 라는 것이다. 정확한 동작의 습득은 신경계와 근육계간의 소통을 원활하게 하여 신체를 올바르게 사용할수 있도록 유도한다.
중심화
신체 중심 <코어, 파워하우스 또는 몸통>의 강화를 의미한다. 척추를 둘러싸고 있는 신체 부위가 강해야 머리, 팔, 다리를 자유롭게 움직일수 있다. 모든 신체의 움직임이 복부를 둘러싸고 있는 부위에서 이루어진다는 표현은 중심화를 뜻하는 것으로 복부와 허리 주변근력의 강화를 중요시한다. 중심화는 보다 높은 강도의 어려운동작을 안전하게 수행할수 있게 하는 기초와도 같다.

흐름
흐르는 물결과 같이 자연스럽게 지속되는 신체움직임을 의미한다. 올바른 필라테스 운동수행은 신경조직이 활성화된 상태에서 신체의 근육들을 효율적으로 움직여 신체의 움직임이 자연스럽게 보인다. 정지되어 있는 자세에서도 신체 에너지가 끊임없이 흐르고 근육과 관절이 지속적으로 움직여 유지하는 것이 흐름의 원리이다.

집중
필라테스 운동이 정신과 신체의 통합운동이라고 불리는 것은 원리중에 집중이 있어서이다. 집중은 . . 신체를 움직이는 행위가 정신<마음>에서 시작되어야 한다는 것을 뜻한다. 동작을 수행할때 신체 부위의 근육들이 어떻게 반응하는지 알아가고 자신의 신체가 어떠한수준에 있는지 파악하기 위해서는 정신적 집중이 필요하고, 그 안에서 성공적으로 신체를 움직일수 있다. 집중은 정신적으로 깨어있어야 하고, 무엇을 하고 있고 왜하는지, 그렇다면 어떻게 해야 하는지에 대해 지속적으로 자신에게 질문하고 답하는 과정이라 할수있다.

#소메틱필라테스
#필라테스의6가지기본원리
#안원경필라테스연구소 @napilates
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 #운다고달라지는일은아무것도없겠지만 - p.48 고독과 외로움 마음처럼 되지 않았던 과거의 일들과 마음만으로는 될 수 없을 미래의 일들을 생각한다. 독선의 끝에는 더욱 날 선 독선이 ...
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#운다고달라지는일은아무것도없겠지만 - p.48 고독과 외로움 마음처럼 되지 않았던 과거의 일들과 마음만으로는 될 수 없을 미래의 일들을 생각한다. 독선의 끝에는 더욱 날 선 독선이 기다리고 있음을 목격한다. "나는 시간 속에 정착하고 싶었다. 그러나 시간은 살 수 없는 곳이었다. 영원을 향해 몸을 돌려보았다. 발을 딛고 설 수조차 없는 곳이었다."라는 에밀 시오랑의 문장을 종종 떠올려보기도 한다. - p.70 울음 사람을 좋아하는 일이 꼭 울음처럼 여겨질 때가 많았다. 일부러 시작할 수도 없고 그치려 해도 잘 그쳐지지 않는. 흐르고 ... #운다고달라지는일은아무것도없겠지만 -
p.48
고독과 외로움

마음처럼 되지 않았던 과거의 일들과 마음만으로는 될 수 없을 미래의 일들을 생각한다. 독선의 끝에는 더욱 날 선 독선이 기다리고 있음을 목격한다. "나는 시간 속에 정착하고 싶었다. 그러나 시간은 살 수 없는 곳이었다. 영원을 향해 몸을 돌려보았다. 발을 딛고 설 수조차 없는 곳이었다."라는 에밀 시오랑의 문장을 종종 떠올려보기도 한다. -
p.70
울음

사람을 좋아하는 일이
꼭 울음처럼 여겨질 때가 많았다.

일부러 시작할 수도 없고
그치려 해도 잘 그쳐지지 않는.

흐르고 흘러가다
툭툭 떨어지기도 하며 -
p.83
답서

내일 아침빛이 들면
나에게 있어 가장 연한 것들을
당신에게 내어보일 것입니다.

한참 보고 나서
잘 접어두었다가도

자꾸만 다시 펴보게 되는
마음이 여럿이었으면 합니다. -
p.91
실체

그녀가 찾고 있는 것은 내 팔이 아니라 '그 누군가의' 팔인 것이다. 그녀가 찾고 있는 것은 나의 따스함이 아니라 '그 누군가의' 따스함인 것이다. 내가 나 자신이라는데서 나는 의쩐지 꺼림칙한 기분을 지울 수가 없었다 《상실의 시대, 55쪽》

상대가 사랑하고 있는 사람이 내가 아니라 '그 누군가'가 되었을 수도 있었다는 사실. 혹은 지금 내가 받고 있는 그 사랑이 과거 '그 누군가'가 받았던 것이라거나, 훗날 다른 '그 누군가'가 받게 될 것이라는 사실. 이러한 사실들로 사랑을 하고 있는 우리의 마음은 곧잘 상한다.

하지만 생각을 한번 더 깊이 가져가보면 그리 억울해할 일은 아니다. 우리가 정말 사랑하는 대상은 '그 누군가'가 아니라 사랑을 하고 있는 자기 자신의 모습이기 때문이다.

상대에게 유일한 존재가 되고 싶은 감정을 '사랑'이라 부를 수도 있겠으나, 내가 나에게 유일해지고 싶은 감정은 '사랑'이라는 말이 아니라면 부를 방법이 없다. -
p.94
사랑의 진실

나와 당신이 서로 다른 사람이라는 것이 우리의 사랑을 어렵게 만든다. 그 수많은 다름을 견주어보는 동시에 그 다름을 감내해야 한다는 점이 우리의 사랑을 아프게 만든다.

누군가를 사랑하기 시작하면서부터 우리는 평소 자신에게조차 내색하지 않던 스스로의 속마음과 마주치게 되는데, 그것은 대개 오랜 상처나 열등감 같은 것이라는 사실이 우리의 사랑을 외롭게 한다.

하지만 나와 당신이 다르지 않다면 사랑은 애초에 존재하지도 않는다. 당신의 외모와 성격과 목소리와 자라온 환경과 어떤 것에 대해 품고 있는 마음이 나와 다르다는 점에서 사랑이 탄생한다.
사람이 사람을 진실로 사랑한다는 건, 자아의 무게에 맞서는 것인 동시에, 외부 사회의 무게에 정면으로 맞서는 것이기도 합니다. 그리고 이렇게 말하는 것은 참 가슴 아픈 일이지만 누구나 그 싸움에서 살아남게 되는 것은 아닙니다.
《상실의 시대, 작가의 말 중에서》

#북스타그램
#책스타그램
#박준 #산문집 #글귀
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머명콘 꽃뉴,, 트위터 후기 복붙 릴단 앉자마자 난 좆됐다하고 느낌ㅁ... 백암은 애교고 솔직히 머명이 머박이라고 생각해 개인적으로 1열 2열은 만족스럽고 안 아파서 1녈 뒤보다 걍 2층 1열 ...
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머명콘 꽃뉴,, 트위터 후기 복붙 릴단 앉자마자 난 좆됐다하고 느낌ㅁ... 백암은 애교고 솔직히 머명이 머박이라고 생각해 개인적으로 1열 2열은 만족스럽고 안 아파서 1녈 뒤보다 걍 2층 1열 갔단 말이여 근데 앉자마자 잘못된 선택인걸 깨달았어 존나 아프고 곡하나 끝나면 허리 고쳐줘야해... 그리고 뉴깈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ제루샼ㅋㅋㅋ뉴루샤였어 입장도 1층 뒤부터 했다 대걸레 밀면서 나오고 ㅋㅋㅋㅌㅋㅋ 꽃이 제르비스였오 뉴루샤 노래 그냥 그렇고 행복의 비밀도 불렀는데 거기 대사가 롱래그 어쩌구자너 나중에 토크에서 뉴기가 숏다리 할까 했는데 그럼 넘 웃기다고 하면서 ... 머명콘 꽃뉴,, 트위터 후기 복붙 릴단 앉자마자 난 좆됐다하고 느낌ㅁ... 백암은 애교고 솔직히 머명이 머박이라고 생각해 개인적으로 1열 2열은 만족스럽고 안 아파서 1녈 뒤보다 걍 2층 1열 갔단 말이여 근데 앉자마자 잘못된 선택인걸 깨달았어 존나 아프고 곡하나 끝나면 허리 고쳐줘야해... 그리고 뉴깈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ제루샼ㅋㅋㅋ뉴루샤였어 입장도 1층 뒤부터 했다 대걸레 밀면서 나오고 ㅋㅋㅋㅌㅋㅋ 꽃이 제르비스였오 뉴루샤 노래 그냥 그렇고 행복의 비밀도 불렀는데 거기 대사가 롱래그 어쩌구자너 나중에 토크에서 뉴기가 숏다리 할까 했는데 그럼 넘 웃기다고 하면서 안했대 꽃은나 늙었대 하는 넘버랑 보여줄게 나의 맨하탄 불렀오 (뉴루사 그 무슨 먼데이-나 늙었대-행복의 비밀-보여줄게 나으 맨하탄-토크) 일단 오랜만에 뉴기 노래하은거 봐서 나난 넘 행복하고 기뻤다.. 뉴루샤 귀여웠어 ㅋㅋㅋㅋㅋ막 꽃도 제르비스 제안이 왔는데 어찌어띠해서 못한거래 안한건지 뉘앙스가 헷갈린다 그 솟다리가 우리나라 정서랑 안맞아서 웅앵웅.. 그리고 뉴기가 깃정리 해주니까 꽃이 그건 안 된다며 말렸다 그리고 뉴기 주섬주섬 멜빵 푸르고 그 나비 넥타이는 힘들어해서 꽃이 빼주고.. 그리고 꽃은 이번에 10작품을 댜명에서 했고 뉴기는 6작품이나 했대... 네버더시너이야기 나오고 그 뉴기 어햎 그 사람들한테 배운것 이야기 하고 아 근데 맨하튼에서 여자를 남자로 바꾸지 좀 아쉬웠음...꽃은 코코 노래 불렀는데... 노래 조터라 의상도 코코 같이 입었오 그 뉴기 제루샤할때 장갑 꼈는데 넘 겨울 장갑 ㅋㅋㅋ그 다음에는 뉴기 곡들 그 줄리앤폴 낯선 도시에서 그 뉴기가 여수에서 설 올라왔자너 여튼 약간 그런 어색함? 낯선 어쩌구를 생각해봤대 그 자기가 줄리앤폴에서 젤 좋아하는 넘버래.. 그 다음은 나였으면 여수에서 코노로 부르는데 음역대가 안 맞는 모양이더라고 끝나고 자기가 요즘 연극해서 좀 힘들었다고 말했오 그거 다음에 더데빌 엑스,, 자기가 좀 선하게 생긴 인상이라 원래 아랜디에서 다른 극 다른 역할이 들어왔는데 선한 역할이라 거절했다가 더데빌 파우스트 맡은거래 그러면서 배우가 조타고 공식적으로 인간의 어두운 면을 보여준다는 식으로 말했오 노래는 조왔어 사실 뉴기는 내 최애라 깽판만 안치면 사랑함.. 어쩔 수 업어... 내가 뉴기사랑하지 않았음 안 봤겠지 그 다음에는 꽃 해드윅 시리즈인데 꽃도 뒤에서 잊장했오 그 망토 같은게 들어올리면 헤드윅 같고 그러드라 그 뮤슨 노래 오리진 슈가대디 모르는 노래 순인데 슈가데디하면서 카워시 하는거 미스트로 하드라 본인이 조아해서 한 것 같은데 내 취향은 아니었음 ㅠㅠ 머랄가 꽃이 20대에 헤드윅 오디션 봤었대 끼부림이 머박적 그러면서 막 털기 춤 하는데 오져가지고 나도모르게 함성 비슷한 어쩌구 나옴... 그 다늠에는 하이라이트라면서 쓸하드라 쓸는 각자 옷 가져왔는데 10주년 쓸이라고 달컴이 옷 다 줬대 ... 그래서 뉴기 아이디어로 옷을 입고온거래 마랴가 악보 펴는데 진짜 개조았음 ㅠㅠ 앉을까요? 하는데 뉴기가 의자 가져오고 ㅋㅋㅋㅋ 심의관 그게 업으니까 걍 하드라 와이하고 꽃이 나오는데 후팬가지고 오는거여 ㅋㅋㅋㅋㅋ원래 멍청하게 새나보고 하면서 에원리 나오고 막 불 어쩌고 해야하는데 둘이 컨셉이 요리인가봐 막 향긋하지 어쩌구하는데 웃겨 웃긴데 내가 드립을 기억 모태...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ막 나띵에서 우리 다른데로 가면 안 돼? 경찰 어쩌구 하자너 그거 고봉민도 있고로 바꾸ㅗ서 개웃겼음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그 외에도 드립이 많은데 기억이 안나 문제는 꽃이 대사를 씹더가 이거 말고 라이플레서 대차게. 씹었어.. 그거 다음에 옷 바뀨ㅓ서 꽃넷 쓰릴미인데 뉴촤 어색해 ㅋㅋㅋㅋㅋ근데 볼만해 조왓어 뉴촤는 완전 뉴파우스트인줄 그거 다음에 라이플인데 꽃리 원래 촤여야 하는데 넷으로 해서 혼파망 웃겼어 그리고 마지막 쓰릴미 하고 트유했오 또라이랑 날 부숴봐인데 진짜 노래 개좋아 진짜 신나 오졌어 다 일어나서 했다 내가 트유 염불했자너 징짜 하드라 오마랴가 쓸 장인이라고 하면서 장인하면 생각나는게 있다고 하면서 트유 하는데 개신나ㅠㅠㅠ 존좋 장인은 판권을 팔어라 꽃뉴 목소리 합 좋고 아 시발 ㅠㅠㅠ 아니 근데 뉴기가 사실 ㅁ끝부분에 진짜 깽판쳤다는 말 나올 정도였는데 자기가 맴이 싱숭해서 글태..ㅡ 다른 형들이었으면 자기 혼났다고 ,, 다 좋았는데 가사 씹은거 아쉽고 2층에 누가 벨 울리더라 뿜뿜 노양심 그것도 라이플에서 ㅋㅋㅋㅋ그리고 그 문제 맞춰서 경품 ㅋㅋㅋㅋ하드라 개웃겼어
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9:30-11:15 : 90년대 서울 언더그라운드 뮤직신에 하드코어펑크밴드로 출사표를 던졌던 베테랑 중에 베테랑 운진이형과 제주도에서 점심비행기 타고 상경한 한라산 이슬꽃같은 선지의 ...
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9:30-11:15 : 90년대 서울 언더그라운드 뮤직신에 하드코어펑크밴드로 출사표를 던졌던 베테랑 중에 베테랑 운진이형과 제주도에서 점심비행기 타고 상경한 한라산 이슬꽃같은 선지의 라이브셋. . *Unjin & Sunji의 Live Set 퍼포먼스는 완전히 허물어진 시간의 구조 위에서 우리의 생각과 사고, 본능마저 앞지르는 초자연적 테크노의 진수를 선보인다. 홀린 듯 서로 밀고 당기는 가운데 돋아나, 어느 순간 한껏 우거지고 마는 태고에의 울림. 그들의 놀라운 리듬은 이미 지나버린 것에 대한 동경과 아직 오지 않은 미래를 향한 불안 모두를 ... 9:30-11:15 : 90년대 서울 언더그라운드 뮤직신에 하드코어펑크밴드로 출사표를 던졌던 베테랑 중에 베테랑 운진이형과 제주도에서 점심비행기 타고 상경한 한라산 이슬꽃같은 선지의 라이브셋.
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*Unjin & Sunji의 Live Set 퍼포먼스는
완전히 허물어진 시간의 구조 위에서
우리의 생각과 사고, 본능마저 앞지르는 초자연적 테크노의 진수를 선보인다.
홀린 듯 서로 밀고 당기는 가운데 돋아나,
어느 순간 한껏 우거지고 마는 태고에의 울림.
그들의 놀라운 리듬은 이미 지나버린 것에 대한 동경과 아직 오지 않은 미래를 향한 불안 모두를 아우르는 훌륭한 미적 체험으로 우리 안에 되새겨진다.
Unjin & Sunji. 도심 속에 피어난 태고의 비밀. 다시 품고 싶을 만큼 아름다운 지난밤 그 꿈속으로.
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이 멋짐이 흘러흘러 맛탱이가 가버리는, 청산리 벽계수 저리가라, 언어폭풍이 나이아가라, 8학군 명문고에서 명문대 철학과로 장원급제한 경력의 티를 숨길래야 숨길 수 없는 명문장은 나의 베스트 오브 베스트이자 글쟁이 한량 최근호가 써줬다.
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역시 21세기 문화 평론계에서 경리단 서태지로 불리우며, 10여년전 M2의 싱그러운 주역이였던 83부비부비중대 돌격대장 출신답다.
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지금이 찬스, 하나 더 보태면 우리엄마의 최애 영화 중 하나, ‘덕혜옹주’의 메인작가 타이틀과 역시 허진호 감독님의 오른팔답다.
현재 집필중인 다수작 중에 정다운,박지원,최근호,유시 주연의 ‘디카프리오와 키스를 한다면’이 있다. 옥의 티라면 이거 하나 밖에 없다. DMZ PEACE TRAIN의 메인작가라 뻥쳤던 희대의 사기꾼아)
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11:15-2:15 : 인생의 98%를 함께한 의정부 죽마고우로써 둘 사이에 묘한 흑인의 피(West Antwork + East Magico = Voice)가 흐르는, 한때 The Weekend 라는 DJ 듀오로 MYSTIK의 황금시대를 이끌었던, 내겐 그냥 뭘해도 내 편같은 98% 친동생 병섭이와 현섭이, 섭섭브라더스. 역시 의정부와 노원은 섭섭하게도 같은 피가 흐른다.
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현재 서울에서 활동중인 Antwork는 본인만의 확고한 스타일이 담긴 믹스와 디제잉을 선보이고 있으며, 이를 바탕으로 클럽 미스틱의 레지던트 디제이로서 오랜기간 활동을 했으며. 현재는 Voice라는 언더그라운드 파티를 운영중이다.
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그리고 다년간의 레지던트 생활과 해외 아티스트와의 조우, 해외 공연 등을 통해 안정된 테크닉과 관객들과의 호흡법을 연마해 온 그는 한국 언더그라운드 씬의 배제할 수 없는 존재로 자리매김했다.
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철저히 음악을 중심으로 흘러가는 생활 패턴을 가진 그는 언제나 큰 고민과 인내를 안고 산다. 트랙의 선정 과정과 그로 인해 형성될 그루브를 예상하는 일, 프로듀싱에 있어 Antwork 특유의 사운드를 구축해내는 일, 이는 언제나 그의 주위를 둘러싼 의제다.
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그는 디제이로서 음반을 찾기위해 계속 여행할것이며 그음반으로 인하여 좋은 디제이가 되기위해 노력할것이다.
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Magico는 한국에서 활동 중인 DJ로, 서울 근교 도시인 의정부에서 나고 자랐다. 커리어를 시작한 초창기 시절, 언더그라운드 파티에서 플레이하던 그는 전자음악에 대한 소명을 강하게 느꼈다.
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하우스와 테크노 음악이 가진 깊고 미니멀한 요소에 이끌려온 그는 독창적인 셀렉션과 정교한 믹싱을 통하여 오랜 것과 새로운 것, 다양한 음악적 시대를 자유로이 넘나들며 시간의 경계를 무너뜨린다.
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이와 같은 재능은 그를 한국 언더그라운드 씬에 있어서 꼭 필요한 dj이자 셀렉터로 각인시키고 있다. 그는 지난 6년간 MYSTIK의 레지던트 dj로 활동하며 굳건한 로컬씬을 형성하는데 기여해왔다.
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한편 그는 정기적으로 진행하고 있는 파티, Voice를 주최하며 뜻을 함께하는 다양한 국적의 dj들을 초대해 한국의 언더그라운드 씬의 범주를 넓히는 등 중요한 허브 역할을 하고 있다.
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처음이다. 더이상은 글이 포스팅이 안되나. 역시 주커버그 무제한이 아니였어. To be continue.... .
#박클면 #압구정테크노 #apgujeongtechno
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광안리 바다를 바라보는 많은 가게 가운데 아기자기한 소품 가게가 자리해있다. 늘 지나다니기만 하다 처음 소품 가게의 내부로 들어갔다. 마침 엽서를 유난히도 좋아하는 그 사람이 생각나서, 내 ...
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광안리 바다를 바라보는 많은 가게 가운데 아기자기한 소품 가게가 자리해있다. 늘 지나다니기만 하다 처음 소품 가게의 내부로 들어갔다. 마침 엽서를 유난히도 좋아하는 그 사람이 생각나서, 내 취향이 묻은 엽서를 선물할 생각으로 입구 옆에 진열된 엽서를 살폈다. 광안대교를 배경으로 불꽃 축제가 펼쳐지는 와중에 찍힌, 멋지고 예쁜 사진엽서 한 장이 한눈에 들어왔다. 그리고 만족스러운 표정으로 엽서를 계산하기 위해, 계산대 앞으로 갔다. 그러자 사장님은 계산을 해주시며 내게 물었다. “4천 원입니다. 근데 손님, 이 작품이 좋으시던가요?” 나는 기쁜 마음에 “취미로 ... 광안리 바다를 바라보는 많은 가게 가운데 아기자기한 소품 가게가 자리해있다. 늘 지나다니기만 하다 처음 소품 가게의 내부로 들어갔다. 마침 엽서를 유난히도 좋아하는 그 사람이 생각나서, 내 취향이 묻은 엽서를 선물할 생각으로 입구 옆에 진열된 엽서를 살폈다. 광안대교를 배경으로 불꽃 축제가 펼쳐지는 와중에 찍힌, 멋지고 예쁜 사진엽서 한 장이 한눈에 들어왔다. 그리고 만족스러운 표정으로 엽서를 계산하기 위해, 계산대 앞으로 갔다. 그러자 사장님은 계산을 해주시며 내게 물었다. “4천 원입니다. 근데 손님, 이 작품이 좋으시던가요?” 나는 기쁜 마음에 “취미로 사진을 찍는데, 제일 맘에 드는 작품이네요.”라고 대답했다.

그러자 사장님은 매장의 구석에 작고 좁은 문을 열어, 2층 공간을 소개해 주셨다. “우리 가게에 상주하시는 한 작가님의 공간인데요. 그 엽서의 사진을 찍으신 분이세요. 사진 좋아하는 사람들이 이 공간을 찾아 주길 바라세요. 지금은 출사 나가셨는지 안 계시네요? 구경하고 가요.” 나는 혼자, 이곳에 남아 타인의 공간과 흔적에 대하여 가늠하기 시작했다. 이미 찍혀있는 사진들에 대해서 역방향으로 의미를 찾는 일은 내 기분을 묘하게 만들었다. 이름도, 성도 모를 어느 작가의 작품을 편견 없이 작품 그대로 만나볼 수 있다는 점이 흥미로웠다. 아주 좁은 곳이어서 오래는 있을 수는 없을 것 같았다. 그나마 남은 것은 이 작품을 만든 그 혹은 그녀가 누굴까에 대한 기대감이었다. 마련된 작은 의자에 앉아 기다렸다. 얼마의 시간이 흘러도 사진작가는 나타나지 않았다. 시선을 돌려야 했다.

구석 자리 책상 한편에 ‘그 작가’가 주워온 것으로 보이는 소라, 조개껍데기가 수북이 쌓여 있었다. 이 많은 껍데기는 모양도 크기도 제각각이었지만, 앞에 놓인 팔레트 앞에서는 색이 칠해진 것과 칠해질 것으로만 나뉘었다. 그는 무슨 이유로 소라 껍데기에 색을 입히는 걸까.

광안대교를 배경으로 터지는 불꽃과 조개류의 껍데기 위에 색을 덧칠하는 이 작가는 본질, 그 위에 화려한 무언가를 덧대기를 좋아하는 사람일 것으로 생각했다.

배는 고파서 죽겠는데, 도저히 그는 나타나질 않았다. 출출해진 배를 감싸며 가게를 빠져나와 내일로 이 만남을 미뤘다.

다음날, 다시 그곳을 일찍이 찾았다. 약간의 집착과 호기심이 섞이니 행동으로 표현되는 ‘관심’이 됐다. 매장문을 열자마자 “어제 못 뵌 작가님 계신가요?” 질문했다. “올라가 보세요. 방금 오셨어요.” 작가가 있었다. 화려한 어떤 사람이라 생각했는데, 남자였고, 생각보다 훨씬 어린 모습이었다. 일자 바지에, 꾸미지 않은 더벅머리, 늘어진 티를 입은 수수한 그 자체였다.

당혹감을 숨기고 “반갑습니다. 어제 한참 기다리다 돌아갔는데, 오늘은 계시네요.” 내가 먼저 손을 내밀었다. 겉보기와는 다르게, 능숙한 모습으로 그는 내게 커피를 대접했다. “무슨 하실 말씀이라도 있으셨어요?” 그가 물었다. “어떤 분이실지 궁금했어요. 엄청 화려하신 분일 거로 생각했어요. 하시는 작품들이 다 그래 보여서… 작품에 어떤 의도들이 있나요?” 기다린 듯 나는 대답했고, 질문했다.
그리고 돌아온 대답은 허탈하기 짝이 없었다. “그냥, 좋아서요. 사람들이 무슨 작품 하나하나에 대단한 의미가 있기를 바라시는 것 같더라구요. 없는 의미를 있어 보이려고 고상한 척 이유를 들이밀려니까 사기꾼이 되는 것 같아요. 전 그냥 솔직한 마음으로 창작을 하고 싶지 대단한 예술을 하고 싶진 않아요. 그냥 좋아서 하는 거예요.” 소매치기를 당하면 이런 기분일까? 솔직해서 참 좋기도 했지만, 왠지 모르게 기분이 찝찝했다. 그 이후로는 시시콜콜하고 형식적인 대화를 주고받다가 집으로 돌아왔다. 그런 후부터 찝찝한 그 대답이 당최 머릿속을 떠나질 않았다. 왜 그런 걸까? 궁금해서 고민을 좀 해봤는데, 그 끝에 내려진 결론은 이랬다. 그럴듯해 보이려는 껍데기들에 대해서 내 삶의 너무 많은 에너지를 쏟고 있는 점을 인정해야만 그의 대답을 이해할 수 있었다.

그리고는 며칠이 지나 예정대로 지난번 샀던 엽서의 주인공에게 선물을 건넸다. “갑자기 웬 엽서에요?” “그냥, 생각이 났어요.” “그냥”이라는 대답은 비겁하게 숨는 허탈한 대답이라고만 생각했는데, 이렇게 솔직한 표현일 수도 있다는 것을 느꼈다. 그냥, 그랬기 때문에 기분 좋은 날이었다.
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#글스타그램 #책스타그램 #캘리그라피 #감성 #글귀 #부산 #서울 #울산 #경성대 #럽스타그램 #광안리
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- 당신이 진보든, 보수든, 어느 쪽도 아니든 뉴스 보다 짜증난 적 한 번쯤은 있을 것이다. “저거 뭔 말도 안 되는 소릴 하는 거야?” 정말로, 왜 그러는 것일까? 멍청해서일까, 사악해서일까(물론 ...
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- 당신이 진보든, 보수든, 어느 쪽도 아니든 뉴스 보다 짜증난 적 한 번쯤은 있을 것이다. “저거 뭔 말도 안 되는 소릴 하는 거야?” 정말로, 왜 그러는 것일까? 멍청해서일까, 사악해서일까(물론 종종 그런 경우도). 의외로, 그 역시 자신의 도덕으로 움직이고 있다. 그의 도덕에 대한 감각이 당신과 다를 뿐. 그리고 그는 멍청한 행동을 하고 있는 것이 아니다. 당신은 그의 말도 안 되는 소리를 기억하고, 그가 사용한 단어의 영향을 받으며, 이미 그를 ‘생각하고’ 있기 때문이다. 지금 이 순간에도 누군가의 얼굴이 당신의 뇌를 스쳐갔다. . 조지 레이코프의 <코끼리는 ... -
당신이 진보든, 보수든, 어느 쪽도 아니든 뉴스 보다 짜증난 적 한 번쯤은 있을 것이다. “저거 뭔 말도 안 되는 소릴 하는 거야?” 정말로, 왜 그러는 것일까? 멍청해서일까, 사악해서일까(물론 종종 그런 경우도). 의외로, 그 역시 자신의 도덕으로 움직이고 있다. 그의 도덕에 대한 감각이 당신과 다를 뿐. 그리고 그는 멍청한 행동을 하고 있는 것이 아니다. 당신은 그의 말도 안 되는 소리를 기억하고, 그가 사용한 단어의 영향을 받으며, 이미 그를 ‘생각하고’ 있기 때문이다. 지금 이 순간에도 누군가의 얼굴이 당신의 뇌를 스쳐갔다.
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조지 레이코프의 <코끼리는 생각하지 마> 전면개정판이 나온 지도 수년이 지났지만 여전히 이 책의 의의는 충분하다. 그는 인지언어학의 창시자인데, 아 ‘인지언어학’ 단어만 들어도 별로 안 친해지고 싶고. 나랑은 상관없는 얘기 같고. 하지만 좋든 싫든, 다들 경험하고 있는 바와 같이 투표가 세상을 바꾸는 것은 팩트다. 각기 한 표를 가진 우리들이 이 세상의 언어와 정치에 관심을 갖지 않는다면. 나의 뇌와 이 세상의 주인은 내가 아니라는 것도.
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그나저나 (당신 머릿속의) 그 정치인은 왜 그딴 말을 했을까? 그는 당신의 의견이 아닌, 당신의 세계관을 구성하고자 한다. 과거 사례를 통해 볼 때, 정치가가 일을 열심히, 잘 해도 지지를 얻지 못하는 경우는 수두룩했다. 개인적으로 현 정부가 비교적 높은 지지율로 순항하는 것은 그들이 믿는 바와 계획을 국민에게 설득하고 안내하려는 노력을 게을리 하지 않기 때문이라고 본다. 이는 결코 본질이 중요하지 않다는 것이 아니다. 이를테면, 다자간 이익이 첨예하게 맞닿은 동아시아 국제 관계 속에서 한국이 남북문제를 주도적으로 이끌어가는 것은 쉽지 않다. 하지만 이를 지켜보는 국민들에게 적절한 프레임을 제시하고 각인시키는 것은, 김정은과 트럼프를 상대하는 만큼이나 어려우며 섬세한 소통능력을 필요로 한다.
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남북 대화를 ‘한반도의 긴장 완화, 외교관계 정상화를 통한 국익 증대’로 보느냐, ‘몇 번을 속였으며 지금도 속이려는 상대를 믿고 나라를 팔아먹는 일’로 보느냐, 각기 다른 시각으로 세상을 보는 사람에겐 남북대화 비용이 빛나는 한 표의 가치가 될 수도, 괘씸한 돈 낭비가 될 수도 있다. 그러한 시각의 기본이 되는 인지, 언어를 선점하고 지키려는 싸움이 프레임 싸움이다. 한편 밑도 끝도 없이, ‘종북’ ‘빨갱이’ ‘퍼주기’ 외마디 단어를 던지는 경우를 보자. 옹알이도 아니고 왜 그럴까? 쉬운 프레임은 강력한 효과를 발휘한다. 오랫동안 그것은 한국 보수의 아주 효과적인 무기였지만, 이제 사람들은 빨갱이란 단어에 공포를 느끼지 않는다. 약빨이 떨어졌는데도 계속 같은 프레임을 강조한다면 자멸이다.
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한편 ‘진실이 너희를 자유롭게 하리라’는 속설을 믿는, 정당을 불문하고 여전히 프레임 싸움은커녕 “저쪽 의견은 다 거짓말”, “천인공노할 자들” 같은 비난과 호통으로 문제를 해결하려 하는 경우도 있다. 지지층에겐 ‘사이다’가 될지 몰라도, 각기 진보/보수가 되기를 꺼림칙하게 여기는 중도층에겐 ‘늘 지들끼리 싸운다’, ‘투표해도 변한 게 없다’ 라는 실망을 강화시킬 뿐이다. 염증을 느껴 선거에 무관심해지길 바라는 작전이라면 성공이겠고. 저자에 따르면, 인간의 뇌는 진실 여부를 따지는 방식으로 작동하지 않는다. 중요한 것은 프레임 구성이며, 이는 한번 박히면 내쫒기 어렵다. 프레임 싸움의 전장에서 나만이 옳고 정의롭다는 믿음에 기대어 우리끼리만 고개를 끄덕일 논리를 반복하는 것은 반드시 실패를 초래한다.
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또한 프레임이 히트한 광고카피처럼 멋진 슬로건 한 구절로 충분한 것은 아니다. 대중이 들을 준비가 되어있지 않은 것, 그 전에 수백 번 반복되지 않은 것을 말하는 것은 어려우며 위험하다. 사람들이 어떤 생각을 ‘상식’이라 생각하는 전반적인 신경 회로가 결여된 ‘저인지’ 상태를 극복하기 위해서는 문제에 대한 지식, 지속적 공론과 변화를 위한 대대적이고 진지한 헌신이 필요하다. 오늘도 모두가 그 과정에서 최선을 다하고 있다. 때론 자신의 말이 사실과 다르단 걸 알면서도, 실제 그 단어와 굉장히 먼 행동을 하고 있으면서도. 국민으로서는 그들을 지켜볼 때, 뇌 속 프레임의 존재를 잊지 않는 것만으로도 도움이 되지 않을까. 이 책의 배경이 된 미국의 정치와 한국의 상황은 많은 부분 다르다. 하지만 정치가 곧 프레임의 싸움이라는 점에서는 같다. 곧 6월 선거를 앞두고 한 권의 책을 읽고 싶다면.
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#코끼리는생각하지마
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나물파는 할머니와 그림을 들고가는 나의 뒷모습 _ Q. ‘아티스트는 특별하다’란 명제에 대해 어떤 생각을 갖고 있나요? “사진 하나 보여드릴게요. 친구 사이이다의 사진인데요. 이게 ...
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나물파는 할머니와 그림을 들고가는 나의 뒷모습 _ Q. ‘아티스트는 특별하다’란 명제에 대해 어떤 생각을 갖고 있나요? “사진 하나 보여드릴게요. 친구 사이이다의 사진인데요. 이게 저예요. 여기 보면 역전에서 나물 파는 아주머니가 계세요. 시장에서 나물 팔면 얼마나 버시겠어요. 이분들만 보면 마음이 울컥해요. 그림 그리는 일이 벼슬인 양 ‘나 아티스트야’ 하고 싶진 않아요. ‘나는 달라’라고 생각하는 것도 별로고요. 단지 그림으로 표현하는 아티스트라고 해서 삶의 방식이 특별하다는 건 좀 그래요. 저한테는 맞지 않는 거 같아요. 작업할 때 그런 부분을 많이 ... 나물파는 할머니와 그림을 들고가는 나의 뒷모습
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Q. ‘아티스트는 특별하다’란 명제에 대해 어떤 생각을 갖고 있나요? “사진 하나 보여드릴게요. 친구 사이이다의 사진인데요. 이게 저예요. 여기 보면 역전에서 나물 파는 아주머니가 계세요. 시장에서 나물 팔면 얼마나 버시겠어요. 이분들만 보면 마음이 울컥해요. 그림 그리는 일이 벼슬인 양 ‘나 아티스트야’ 하고 싶진 않아요. ‘나는 달라’라고 생각하는 것도 별로고요. 단지 그림으로 표현하는 아티스트라고 해서 삶의 방식이 특별하다는 건 좀 그래요. 저한테는 맞지 않는 거 같아요. 작업할 때 그런 부분을 많이 생각하곤 해요. 그것이 삶에 보다 가까이 다가갈 수 있는 예술로, 작업으로 표현되는 거 같아요.” (작품으로서 보여주고 그것이 특별하게 다가가면 된다고 생각합니다. )
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Q. 고통도, 기쁨도 아티스트에게는 자양분이 되죠?
“그림 그리는 친구들을 보면 개중에는 자기가 왜 이런 일을 겪어야 하냐며 실의에 빠진 친구들이 있어요. 저는 이렇게 생각해요. 그 사람 주위에서 일어나는 모든 일은 다 그가 그려낼 수 있는 그림의 소스예요. 영양분이기도 하고요. 너무 비관하지 않고 그 자체를 받아들였으면 해요. 자신이 작업을 하는데 충분한 자양분이 될 테니까요. 좋은 방향으로 나갈 수 있게 사용하는 제3의 눈을 가지고 나아갔으면 좋겠어요. 저도 그래왔거든요. 사람들이 저를 두고 언제나 즐겁게 작업했다고 생각하지만 아니에요. 아무튼, 좋은 것만 먹고 좋은 그림만 그리는 시대는 지난 거 같아요. 실제로 많은 선진들이 그래왔잖아요. (빈센트 반) 고흐도 그랬고요”
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Q. 전시회를 계획 중이라고 들었습니다
“어쩌면 고리타분한 걸 수도 있어요. 요즘 같은 현대 미술 사회에서는 특히요. 하지만 전 그러고 싶어요. ‘롱롱타임플라워’의 경우엔 친구들에게 선물한 작품이 SNS를 통해 대중과 접점을 찾았어요. 이제는 제가 선택하지 않은 분들께도 제 작업을 관람할 수 있는 기회를 드려야 하지 않을까 싶어요”
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Q. 때는 언제일까요?
“늦어도 내년 초에는 했으면 해요. 그런 바람이자 목표가 있습니다.” _
대중이 아티스트에 기대하는 바는 무엇일까. 예술은 기본이다.
예술에 그들의 목소리를 싣는 것. 아티스트의 본분은 바로 그것이 아닐까. 감히 말하건대 그 점에서 처음의 나난은 아티스트가 아니었을지도 모른다. 하지만 친구 집 창문에 생애 첫 윈도우 페인팅을 하며 나난은 과거와 조우했다. 아버지가 갖다 준 애니메이션 필름지 위에 그림 그리는 일을 세상 가장 즐거운 놀이로 여기던 소녀 나난을 만난 것이다.

일생 일대의 경험 이후 나난은 삭막한 도시에서 자연을 보다 가깝게 만날 수 있는 법을 세상에 알렸고(윈도우 페인팅), 한철에만 나는 잡초에게도 ‘함께 살아간다’는 일상성을 부여했으며(‘나난 가드닝’), 축하와 감사가 오랫동안 시들지 않는 그만의 방법(‘롱롱타임플라워’)를 찾아냈다.
“배설물처럼 ‘나 이거 그렸어’ 하는 단계는 이미 20대 때 끝났다고 생각해요. 이제는 제 작업이 사회에 끼칠 영향과 그것이 저에게 어떤 결과를 이끌어낼지가 주요 관심사입니다”
그의 목소리에는 아티스트의 향(香)이 난다. 진화의 연속에서 그의 다음 목소리는 어떤 향을 머금고 있을까.
- #BNT 뉴스, 이 달의 아티스트 인터뷰 2번째 중에서-
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#인터뷰 중 사이이다 작가의 사진에 대한 참고 이미지가 없어서 이곳에 추가 사진 게재합니다
#1-3번째 액자 속 사진 : 사이이다
#4번 째 사진 : 롯데갤러리 ‘댄플래빈’ 전시에서 감명 받았던 글, 공민선 언니가 줌
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더 자세한 인터뷰는 ‘나난’ 검색, BNT 뉴스 검색해서 찾아 보시면 됩니다. @bntstar
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#김영재 기자님, 저의 시간들을 글로 멋지게 담아주셔서 감사드립니다. 🙏🏼 #김치윤 기자님, 사진 예쁘게 찍어주셔서 감사합니다 🙏🏼
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 #Repost @subes_official with @get_repost ・・・ 첫줄 ... . . <span class="emoji emoji1f46a"></span> 슈베스맘들~~~ 오래기다리셨습니다 . <span class="emoji emoji1f49a"></span> 대한민국 브랜드 ...
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#Repost @subes_official with @get_repost ・・・ 첫줄 ... . . 슈베스맘들~~~ 오래기다리셨습니다 . 대한민국 브랜드 슈베스에서 오랜기간 연구개발끝에 드디어 프리미엄 아기물티슈를 런칭합니다 . 이미 제품개발을 모두 끝내고 슈베스몰을 비롯한 온라인 전사이트에 런칭을 준비하고있는데요 . 슈베스 공식인스타그램에서 또 가만히 있을수 없줘 ... 온라인 정식런칭전 슈베스 가족분들을 위한 인스타체험단을 먼저 진행해볼까 합니다 . 이번 체험단을 진행할 ... #Repost @subes_official with @get_repost
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첫줄 ...
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👪 슈베스맘들~~~
오래기다리셨습니다
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💚 대한민국 브랜드 슈베스에서
오랜기간 연구개발끝에 드디어
프리미엄 아기물티슈를 런칭합니다
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💙 이미 제품개발을 모두 끝내고
슈베스몰을 비롯한 온라인 전사이트에
런칭을 준비하고있는데요
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💗 슈베스 공식인스타그램에서
또 가만히 있을수 없줘 ...
온라인 정식런칭전 슈베스
가족분들을 위한 인스타체험단을
먼저 진행해볼까 합니다
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💖 이번 체험단을 진행할 모델은?!
"슈베스 핑크골드 프리미엄 아기물티슈"
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우리 슈베스물티슈의 첫번째
체험상품은 슈베스의 핑크골드 모델입니다
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👨‍👩‍👧‍👧 슈베스 핑크골드 프리미엄 아기물티슈는?
슈베스 핑크골드 캡형,리필형은 ...
1팩에 70매 엠보타입의 원단으로
70gsm(평량)의 도톰한 두께와 인터폴더
방식의 프리미엄 물티슈입니다
.
.
✔하나) 안전한 물티슈입니다
19가지 유해성분 무검출
(KTR 성적서번호 CTK-004009,CTK-004010)
미생물 테스트 완료
(KTR 성적서번호 CTK-004011)
경구독성 테스트 완료
(KTR성적서번호 TBK-001412)
피부자극 테스트 완료
(엘리드 피부과학연구소, 무자극 판정)
원단 안티몬 테스트 완료
(KTR 성적서번호 CTK-004011)
인공향 무첨가
.
.
✔두울) 최첨단 인터폴더 방식이랍니다
처음부터 마지막 한장까지 늘어남 없이
쉽게 뽑아 사용하실수 있는 첨단공법을
적용하였습니다
.
.
✔세엣) 물티슈 업계최조 알루미늄
증착 필름 포장재를 사용했습니다
Aluminum metallized film
[알루미늄 증착 필름]을 물티슈
업계 최초로 적용했습니다
빛, 해충, 가스 등의 차단에 용이하며,
화장품, 식품 등의 포장재로 사용됩니다
외부환경의 영향을 최소화하여 물티슈의
변질을 막아 준답니다
.
.
✔네엣) 에코서트인증 유기농 추출물을
사용해 특별함을 더했습니다
에델바이스 (EDELWEISS EXTRACT)
원산지스위스
EWG 그린 1등급 추출물 - 피부보습,
진정효과 및 피부개선 효과
유럽 알프스가 원산지이고 고산식물로
건조한 곳에서 자랍니다
천연 안티에이징 효과로 잘알려져 있으며,
미백 효과도 탁월하여 화장품 등에 많이
사용되고 있습니다
.
.
✔다섯) 깨끗한 7단계 정수시스템으로
안전에 안심을 더했습니다
-프리필터 : 이물질 및 고형물제거
-이온 교환수지 여과필터 : 2차이물질제거
-연수장시 : 칼슘, 칼륨 등 이온 제거
-마이크로 필터 : 미생물제거
-역삼투압 정수장치 : 각종세균 및
불순물제거
-멘브레인 필터 : 99% 이상정수
-UV(자외선) 살균 .
.
✔여섯) 스펀레이스 공법의 원단을
사용합니다
조직이 촘촘하여 피부에 자극이 없고
부드러운 고급 원단만 사용한답니다
.
.
✔일곱) 각종까다로운 안전을위한
인증을 모두 완료하고 출시만을
기다리고 있답니다
.
-------------------------------------------
.
👨‍👩‍👧‍👧 그럼 모집내용 자세히 안내해드릴게요
.
🔊 슈베스 핑크골드 프리미엄 아기물티슈
인스타그램 체험단 모집
.
✔체험인원 : 20명
✔체험상품 : 슈베스 핑크골드 프리미엄
아기물티슈 총10팩(1box)
(캡형 70매*5팩+리필형 70매*5팩)
✔모집기간 : 4월 6일~12일
✔당첨자발표 : 4월 13일(금)
(제품발송은 13일이후부터 진행)
.
.
👍 젤루 중요한 참여(신청)방법:
1) 본게시물을 리그램해주세요
.
2) 본게시물에 슈베스 핑크골드제품에
대한 멋진 응원메세지를 남겨주세요
.
3) 본인의 인친 친구소환
(타인에게 불쾌감을 줄수있는 무분별한
친구소환은 자제부탁드립니다)
.
4) 슈베스와 팔로워 및 좋아요는
필수인거 아시줘?!
.
.
👨‍👩‍👧‍👧📱 당첨자는 랜덤추첨되며
이전당첨자도 당첨자이
가능하니 멋진 응원 많이
많이 부탁드립니다
.
.
📣자 그럼 런칭전 사전이벤트
슈베스 인스타그램 체험단
지금 시작해볼까요~
.
.
#슈베스 #물티슈 #슈베스물티슈
#아기물티슈 #유아물티슈
#물티슈추천 #아기물티슈추천
#유아물티슈추천 #슈베스핑크골드
#핑크골드 #인스타체험단
#체험단모집 #안전한물티슈
#기저귀 #리그램이벤트
#육아맘 #도치맘 #우래기
#세젤귀 #출산선물 #쌍둥이맘
#줌마그램 #젊줌마 #도치파파
#청양띠맘 #닭띠맘 #원숭이띠맘
#아기스타그램 #육아소통
.
.
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 #Repost @subes_official (@get_repost) ・・・ 첫줄 ... . . <span class="emoji emoji1f46a"></span> 슈베스맘들~~~ 오래기다리셨습니다 . <span class="emoji emoji1f49a"></span> 대한민국 브랜드 ...
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#Repost @subes_official (@get_repost) ・・・ 첫줄 ... . . 슈베스맘들~~~ 오래기다리셨습니다 . 대한민국 브랜드 슈베스에서 오랜기간 연구개발끝에 드디어 프리미엄 아기물티슈를 런칭합니다 . 이미 제품개발을 모두 끝내고 슈베스몰을 비롯한 온라인 전사이트에 런칭을 준비하고있는데요 . 슈베스 공식인스타그램에서 또 가만히 있을수 없줘 ... 온라인 정식런칭전 슈베스 가족분들을 위한 인스타체험단을 먼저 진행해볼까 합니다 . 이번 체험단을 진행할 ... #Repost @subes_official (@get_repost)
・・・
첫줄 ...
.
.
👪 슈베스맘들~~~
오래기다리셨습니다
.
💚 대한민국 브랜드 슈베스에서
오랜기간 연구개발끝에 드디어
프리미엄 아기물티슈를 런칭합니다
.
💙 이미 제품개발을 모두 끝내고
슈베스몰을 비롯한 온라인 전사이트에
런칭을 준비하고있는데요
.
💗 슈베스 공식인스타그램에서
또 가만히 있을수 없줘 ...
온라인 정식런칭전 슈베스
가족분들을 위한 인스타체험단을
먼저 진행해볼까 합니다
.
💖 이번 체험단을 진행할 모델은?!
"슈베스 핑크골드 프리미엄 아기물티슈"
.
우리 슈베스물티슈의 첫번째
체험상품은 슈베스의 핑크골드 모델입니다
.
.
👨‍👩‍👧‍👧 슈베스 핑크골드 프리미엄 아기물티슈는?
슈베스 핑크골드 캡형,리필형은 ...
1팩에 70매 엠보타입의 원단으로
70gsm(평량)의 도톰한 두께와 인터폴더
방식의 프리미엄 물티슈입니다
.
.
✔하나) 안전한 물티슈입니다
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(KTR 성적서번호 CTK-004009,CTK-004010)
미생물 테스트 완료
(KTR 성적서번호 CTK-004011)
경구독성 테스트 완료
(KTR성적서번호 TBK-001412)
피부자극 테스트 완료
(엘리드 피부과학연구소, 무자극 판정)
원단 안티몬 테스트 완료
(KTR 성적서번호 CTK-004011)
인공향 무첨가
.
.
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처음부터 마지막 한장까지 늘어남 없이
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적용하였습니다
.
.
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증착 필름 포장재를 사용했습니다
Aluminum metallized film
[알루미늄 증착 필름]을 물티슈
업계 최초로 적용했습니다
빛, 해충, 가스 등의 차단에 용이하며,
화장품, 식품 등의 포장재로 사용됩니다
외부환경의 영향을 최소화하여 물티슈의
변질을 막아 준답니다
.
.
✔네엣) 에코서트인증 유기농 추출물을
사용해 특별함을 더했습니다
에델바이스 (EDELWEISS EXTRACT)
원산지스위스
EWG 그린 1등급 추출물 - 피부보습,
진정효과 및 피부개선 효과
유럽 알프스가 원산지이고 고산식물로
건조한 곳에서 자랍니다
천연 안티에이징 효과로 잘알려져 있으며,
미백 효과도 탁월하여 화장품 등에 많이
사용되고 있습니다
.
.
✔다섯) 깨끗한 7단계 정수시스템으로
안전에 안심을 더했습니다
-프리필터 : 이물질 및 고형물제거
-이온 교환수지 여과필터 : 2차이물질제거
-연수장시 : 칼슘, 칼륨 등 이온 제거
-마이크로 필터 : 미생물제거
-역삼투압 정수장치 : 각종세균 및
불순물제거
-멘브레인 필터 : 99% 이상정수
-UV(자외선) 살균 .
.
✔여섯) 스펀레이스 공법의 원단을
사용합니다
조직이 촘촘하여 피부에 자극이 없고
부드러운 고급 원단만 사용한답니다
.
.
✔일곱) 각종까다로운 안전을위한
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.
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👨‍👩‍👧‍👧 그럼 모집내용 자세히 안내해드릴게요
.
🔊 슈베스 핑크골드 프리미엄 아기물티슈
인스타그램 체험단 모집
.
✔체험인원 : 20명
✔체험상품 : 슈베스 핑크골드 프리미엄
아기물티슈 총10팩(1box)
(캡형 70매*5팩+리필형 70매*5팩)
✔모집기간 : 4월 6일~12일
✔당첨자발표 : 4월 13일(금)
(제품발송은 13일이후부터 진행)
.
.
👍 젤루 중요한 참여(신청)방법:
1) 본게시물을 리그램해주세요
.
2) 본게시물에 슈베스 핑크골드제품에
대한 멋진 응원메세지를 남겨주세요
.
3) 본인의 인친 친구소환
(타인에게 불쾌감을 줄수있는 무분별한
친구소환은 자제부탁드립니다)
.
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👨‍👩‍👧‍👧📱 당첨자는 랜덤추첨되며
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📣자 그럼 런칭전 사전이벤트
슈베스 인스타그램 체험단
지금 시작해볼까요~
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#슈베스 #물티슈 #슈베스물티슈
#아기물티슈 #유아물티슈
#물티슈추천 #아기물티슈추천
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#줌마그램 #젊줌마 #도치파파
#청양띠맘 #닭띠맘 #원숭이띠맘
#아기스타그램 #육아소통
.
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ALL ABOUT SOY CANDLE <span class="emoji emoji1f33f"></span> / . . 티몬에서 이번에 새롭게 선보이는 원데이클래스 기획전에 "올어바웃소이캔들" 도 함께 합니다 / . . 평소 소이캔들에 관심 ...
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ALL ABOUT SOY CANDLE / . . 티몬에서 이번에 새롭게 선보이는 원데이클래스 기획전에 "올어바웃소이캔들" 도 함께 합니다 / . . 평소 소이캔들에 관심 많으셨던 분들 나도 직접 한번 만들어볼까? 생각하셨던 분들 특별한 데이트가 하고싶은 분들 ️ / . . 정말 알찬 구성으로 수업프로그램을 준비했어요 / . . <제품구성 > 메리고라운드플라워캔들 250ml 컨테이너캔들 5oz 알록달록 나만의 개성을 살린 티라이트 4개 / . . 올어바웃소이캔들에서 가장 인기있는 제품들로 구성하였고 여러 ... ALL ABOUT SOY CANDLE 🌿 /
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티몬에서 이번에 새롭게 선보이는 원데이클래스 기획전에 "올어바웃소이캔들" 도 함께 합니다 /
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평소 소이캔들에 관심 많으셨던 분들
나도 직접 한번 만들어볼까? 생각하셨던 분들
특별한 데이트가 하고싶은 분들 ❤️ /
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정말 알찬 구성으로 수업프로그램을 준비했어요 /
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<제품구성 >
메리고라운드플라워캔들 250ml
컨테이너캔들 5oz
알록달록 나만의 개성을 살린 티라이트 4개 /
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올어바웃소이캔들에서 가장 인기있는 제품들로 구성하였고 여러 드라이플라워을 사용해 한층 더 예쁘고 고급스러운 캔들을 만드실 수 있어요 ~ 다른 캔들과 비교불가👍🏻 /
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<장소&일정>
장소 - 명동성당 1898광장에 위치한 복합문화공간 마리아홀 (주차 가능합니다)
일정 - 8월 22일 , 9월 5일 (토) 11시~1시 /
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<티켓구매방법>
티몬 홈페이지나 티몬어플에서 ➡️ 티몬기획전(어느특별한하루) ➡️ 원데이클래스 ➡️ 마리아홀 ➡️ c.소이캔들 ➡️ 티켓구매 참 쉽죠?😁 / .
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평범한 일상에서 벗어나 볼거리 많은 명동에서 특별하고 향기 가득한 하루를 만들어보세요
많은 관심과 홍보 부탁드려요💕 /
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#allaboutsoycandle #올어바웃소이캔들 #티몬 #기획전 #명동 #명동성당 #1898광장 #마리아홀 #원데이클래스 #onedayclass #soycandle #candle #캔들 #향스타그램 #handmade #데이트 #럽스타그램 #향초 #선물 #daily #일상 #좋아요 #맞팔 #팔로우 #diy #취미 #석고방향제 #어퓨져
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광염소나타 콘서트 늦은 후기 일단 음향... 나중에는 나아졌지만 이미 작에스 슬픈페이지랑 승에스 곡이 끝난 다음이었다••• 그리고 케이랑 제이는 한명인데 에스가 세명이라 진짜 너모 안나옴 ...
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광염소나타 콘서트 늦은 후기 일단 음향... 나중에는 나아졌지만 이미 작에스 슬픈페이지랑 승에스 곡이 끝난 다음이었다••• 그리고 케이랑 제이는 한명인데 에스가 세명이라 진짜 너모 안나옴 작에스 승에스 마지막 곡 미스터치 났다던데 난 몰랐음 ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 그리고 걍 오슷을 ㅎ라이브로 듣는 느낌? 그 마저도 조왔다..ㅠ 그 슬픈페이지 1998년 그거랑 해가 밝아온다 그거랑 원래 넘버가 아닌데 작에스의 건의로 넘버가 됐다고 칸다 그리고 머냐 마이크가 두개라 좀 그랬고 유승현 당신 고음이 시원하게 안 되다니 더픽션 때문인가 뭣 때문인가....ㅠ 끝에 넘버체인지때도 ... 광염소나타 콘서트 늦은 후기
일단 음향... 나중에는 나아졌지만 이미 작에스 슬픈페이지랑 승에스 곡이 끝난 다음이었다••• 그리고 케이랑 제이는 한명인데 에스가 세명이라 진짜 너모 안나옴 작에스 승에스 마지막 곡 미스터치 났다던데 난 몰랐음 ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 그리고 걍 오슷을 ㅎ라이브로 듣는 느낌? 그 마저도 조왔다..ㅠ 그 슬픈페이지 1998년 그거랑 해가 밝아온다 그거랑 원래 넘버가 아닌데 작에스의 건의로 넘버가 됐다고 칸다 그리고 머냐 마이크가 두개라 좀 그랬고 유승현 당신 고음이 시원하게 안 되다니 더픽션 때문인가 뭣 때문인가....ㅠ 끝에 넘버체인지때도 불안랬음 문제이 철에스 숑케이 역시 많이 한 페어는 페어구나 티가 남 암만 비슷하게 했어도 더 편안한 것 같았음 작엄 미스테리오소 이거 박자 밀렸고 숑케이는 웃겼지만 가사 실수가 있었다고 함 첫곡 너와나 메이저 그날의 우리 그거랑 너의 존재 전에 신곡 넣겄는데 슬퍼 ㅠㅠ 둘이 친구 하나쯤 사귀어도 괜찮잖아 하는데 그 다음에 너의 존재 내가 이러면서 제이가 에스죽이려니까 더 슬퍼짐 ㅠㅠ에스가 제이보고 같이하자 친구하자 해서 친구한거고 너 또라이 아니야? 하고 그 노래 뚱땅거리는 그 너와 나? 그거 마지막 에스가 아이디어 낸 줄은 몰랐음 케이 원래 신곡이 있을 예정이지만 시간상 없었고 숑케이가 케이 시간강사 시절 음악만 사랑한 그거 넣자고 했다 그러니까 철에스가열두개의 음 그거 선배님 즐거워보이신다고 말하고 철에스는 케이 곡... 그 너의 목숨을 바쳐서라도 소나타를 완선해야해 대신에 너의 손의 바쳐서라도 비기닝을 완성해야해로 바꿈 케이는 제이의 곡으로 바꿨음 그 문제이는 자기가 손찍는 부분 보고 싶었다~ 이게 내적 희열이 오진다고 해서 그거 하는데 승에스 케이로 하고 철에스가 손등 찍는척하고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 승에스는 제이 너의 존재 하는데 문제이가 대사 쳐주고 잗에스는 누가 들어오지 않게 피아노 치면서 광염소나타 했다 ,, 그 숑케이 가려니까 다들 나와서 출입문은 이쪽입니다 모션하는데 하나하나 악수했음 아 유플 노래 안 끝났는데 중강에 난간 왜 올림 내가 죄수도 아니고 창살 사이로 배우를 봐야겠냐... 그 승에스가 너의 존재때 목 긁히고 아픈데 못해서 아수웠다고 말함 숑케이 본체 넘 웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그 광염소나타 입니다 하는데 쪽팔리다고 하고 승에스가 시작합니다 하고 쪽팔리니까 작엄 뒤에 꾸깃하는대 귀여움 ㅠㅠ음향 조명 가사 기타등등 장난 아니엇다... 에스는 눈새다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그 과거 넘버 신곡 봤는데 그 에스 피아노 칠줄 모르는데 제이가 란거 듣고 외워서 더 좋게 바꿈... 그래서 열등감 린정 다미로가 광염 본공 올리게 노력하고 있다고 함 판권 팔린줄 알았는데 아니었나봄 광염 안 봤어도 극보기 편했을것 같음 진짜 넘버 줄줄 불러서 걍 내용임 광염은 다들 너무 연기 잘했어 조왔던게 제이는 제이 각각 매력이 오졌어 케이들도 에스들도... 문제이랑 근제이랑은 진짜 넘넘 차이난다 문제이는 먼가 진짜 미친놈이고 열등감 오진데 근제이는 탈수할 정도로 울고 불고 안타까움
..숑케이는 예술가 고상함 키워드면 근케이는 머랄가... 더 야망넘치는 사람,, 철에스는 다정하고 좀 더 형 같고 먼가 덜 눈새인데 승에스는 눈새여...눈새... 잘생긴 눈새...
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 #Repost from @subes_official with @regram.app ... 첫줄 ... . . <span class="emoji emoji1f46a"></span> 슈베스맘들~~~ 오래기다리셨습니다 . <span class="emoji emoji1f49a"></span> 대한민국 ...
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#Repost from @subes_official with @regram.app ... 첫줄 ... . . 슈베스맘들~~~ 오래기다리셨습니다 . 대한민국 브랜드 슈베스에서 오랜기간 연구개발끝에 드디어 프리미엄 아기물티슈를 런칭합니다 . 이미 제품개발을 모두 끝내고 슈베스몰을 비롯한 온라인 전사이트에 런칭을 준비하고있는데요 . 슈베스 공식인스타그램에서 또 가만히 있을수 없줘 ... 온라인 정식런칭전 슈베스 가족분들을 위한 인스타체험단을 먼저 진행해볼까 합니다 . 이번 체험단을 ... #Repost from @subes_official with @regram.app ... 첫줄 ...
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👪 슈베스맘들~~~
오래기다리셨습니다
.
💚 대한민국 브랜드 슈베스에서
오랜기간 연구개발끝에 드디어
프리미엄 아기물티슈를 런칭합니다
.
💙 이미 제품개발을 모두 끝내고
슈베스몰을 비롯한 온라인 전사이트에
런칭을 준비하고있는데요
.
💗 슈베스 공식인스타그램에서
또 가만히 있을수 없줘 ...
온라인 정식런칭전 슈베스
가족분들을 위한 인스타체험단을
먼저 진행해볼까 합니다
.
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"슈베스 핑크골드 프리미엄 아기물티슈"
.
우리 슈베스물티슈의 첫번째
체험상품은 슈베스의 핑크골드 모델입니다
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👨‍👩‍👧‍👧 슈베스 핑크골드 프리미엄 아기물티슈는?
슈베스 핑크골드 캡형,리필형은 ...
1팩에 70매 엠보타입의 원단으로
70gsm(평량)의 도톰한 두께와 인터폴더
방식의 프리미엄 물티슈입니다
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(KTR 성적서번호 CTK-004009,CTK-004010)
미생물 테스트 완료
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경구독성 테스트 완료
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.
.
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Aluminum metallized film
[알루미늄 증착 필름]을 물티슈
업계 최초로 적용했습니다
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화장품, 식품 등의 포장재로 사용됩니다
외부환경의 영향을 최소화하여 물티슈의
변질을 막아 준답니다
.
.
✔네엣) 에코서트인증 유기농 추출물을
사용해 특별함을 더했습니다
에델바이스 (EDELWEISS EXTRACT)
원산지스위스
EWG 그린 1등급 추출물 - 피부보습,
진정효과 및 피부개선 효과
유럽 알프스가 원산지이고 고산식물로
건조한 곳에서 자랍니다
천연 안티에이징 효과로 잘알려져 있으며,
미백 효과도 탁월하여 화장품 등에 많이
사용되고 있습니다
.
.
✔다섯) 깨끗한 7단계 정수시스템으로
안전에 안심을 더했습니다
-프리필터 : 이물질 및 고형물제거
-이온 교환수지 여과필터 : 2차이물질제거
-연수장시 : 칼슘, 칼륨 등 이온 제거
-마이크로 필터 : 미생물제거
-역삼투압 정수장치 : 각종세균 및
불순물제거
-멘브레인 필터 : 99% 이상정수
-UV(자외선) 살균 .
.
✔여섯) 스펀레이스 공법의 원단을
사용합니다
조직이 촘촘하여 피부에 자극이 없고
부드러운 고급 원단만 사용한답니다
.
.
✔일곱) 각종까다로운 안전을위한
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.
-------------------------------------------
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👨‍👩‍👧‍👧 그럼 모집내용 자세히 안내해드릴게요
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.
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(캡형 70매*5팩+리필형 70매*5팩)
✔모집기간 : 4월 6일~12일
✔당첨자발표 : 4월 13일(금)
(제품발송은 13일이후부터 진행)
.
.
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.
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(타인에게 불쾌감을 줄수있는 무분별한
친구소환은 자제부탁드립니다)
.
4) 슈베스와 팔로워 및 좋아요는
필수인거 아시줘?!
.
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👨‍👩‍👧‍👧📱 당첨자는 랜덤추첨되며
이전당첨자도 당첨자이
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많이 부탁드립니다
.
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📣자 그럼 런칭전 사전이벤트
슈베스 인스타그램 체험단
지금 시작해볼까요~
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음치라서 사진으로나마 나도 노래하는.척ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ . http://nowvoice.co.kr/product/detail.html?product_no=2897&cate_no=539&display_group=1 #매직씽 ...
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음치라서 사진으로나마 나도 노래하는.척ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ . http://nowvoice.co.kr/product/detail.html?product_no=2897&cate_no=539&display_group=1 #매직씽 #블루투스스피커 #블루투스마이크 #일상 #일 #선팔 #맞팔 #맞팔하기 #선팔하면맞팔 #소통 #소통해요 #팔로우 #팔로우미 #서울 #성수스튜디오 #분당 #셀스타그램 #셀카 #셀기꾼 #얼스타그램 #데일리 #데일리룩 #패션 #인친 #인친해요 #뷰티 #음향 #전자기기 #직장인스타그램 음치라서 사진으로나마 나도 노래하는.척ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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http://nowvoice.co.kr/product/detail.html?product_no=2897&cate_no=539&display_group=1
#매직씽 #블루투스스피커 #블루투스마이크 #일상 #일 #선팔 #맞팔 #맞팔하기 #선팔하면맞팔 #소통 #소통해요 #팔로우 #팔로우미 #서울 #성수스튜디오 #분당 #셀스타그램 #셀카 #셀기꾼 #얼스타그램 #데일리 #데일리룩 #패션 #인친 #인친해요 #뷰티 #음향 #전자기기 #직장인스타그램
<30일, 2017 대한민국 인재상 수상 소감 1탄> . 가수 최성봉의 이름을 대한민국 인재상에 올릴 수 있게 되어 영광입니다. 보이지 않는 곳에서 저를 위해 힘껏 도움을 주신 많은 분들에게도 ...
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<30일, 2017 대한민국 인재상 수상 소감 1탄> . 가수 최성봉의 이름을 대한민국 인재상에 올릴 수 있게 되어 영광입니다. 보이지 않는 곳에서 저를 위해 힘껏 도움을 주신 많은 분들에게도 큰 감사의 말씀을 전합니다. . 불과 몇 년 전 만해도 저는 이 자리에 서 있을 것 이라고 상상도 하지도 못했습니다. 그러나 지금 저는 공사판이 아닌 이 자리에 당당히 서 있고 지금 제 양손은 벽돌이 아닌 마이크를 들고 있습니다. 더 발전하고 노력 하라는 의미로 주신 것 이라 생각하고 앞으로도 대한민국 인재라는 이름에 부끄럽지 않도록 저의 모든 가능성에 도전하는 최성봉이 되겠습니다. ... <30일, 2017 대한민국 인재상 수상 소감 1탄>
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가수 최성봉의 이름을 대한민국 인재상에 올릴 수 있게 되어 영광입니다. 보이지 않는 곳에서 저를 위해 힘껏 도움을 주신 많은 분들에게도 큰 감사의 말씀을 전합니다.
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불과 몇 년 전 만해도 저는 이 자리에 서 있을 것 이라고 상상도 하지도 못했습니다. 그러나 지금 저는 공사판이 아닌 이 자리에 당당히 서 있고 지금 제 양손은 벽돌이 아닌 마이크를 들고 있습니다. 더 발전하고 노력 하라는 의미로 주신 것 이라 생각하고 앞으로도 대한민국 인재라는 이름에 부끄럽지 않도록 저의 모든 가능성에 도전하는 최성봉이 되겠습니다. 감사합니다. .
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성장과정 및 가치관
저는 고아입니다. 고작 다섯살 무렵 고아원을 도망나와 누군가에게 의존도 바람도 할 수 없는 외톨이의 삶을 10년간 살아 왔습니다. 홍등가 길거리에 살면서 저의 집은 공중 화장실과 길거리였고 생존하기 위해 먹은 것은 음식물 쓰레기 또는 껌을 팔아 컵라면을 사먹는 것이 유일했습니다. .
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제가 14살 되던 때 야간학교 선생님(손재용)의 도움으로 파출소에 가서 신원조회를 통해 제 나이와 최성봉이라는 진짜 이름을 알게 되었습니다. 이후 나이트클럽에 껌을 팔러 들어갔다가 우연히 성악가가 노래하는 광경을 보게 되었고 처음으로 무언가에 대해 알아보고 싶은 호기심이 생겼습니다.
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그 날 이후 레슨을 받기위해 노력했고 제가 꾸지 말아야 할 꿈을 하나씩 꾸기 시작했습니다. “나도 학교에 가서 친구를 만나고 싶다.” “나라는 존재도 과연 해낼 수 있을까.” “할 수 있을까.” 라는 수많은 생각과 “나의 삶의 꿈은 있을까” “이제는 내 삶에 의미를 부여할 수 있을까” 라는 고민을 참 많이 하였습니다. .
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어차피 누구나 이 세상에 태어나 단 한 번의 삶을 살아가니 후회 하더라도 도전해보자 라고 마음을 굳게 다잡았습니다. 그래서 말하는 것, 듣는 것, 쓰는 것, 읽는 것을 위해 한글을 독학하여 초등학교 검정고시 한 번에 합격하고, 중학교 검정고시를 5번 도전 끝에 합격했습니다. 그 후 대전 예술고등학교에 지원 하였고 정원 12명중 12등으로 들어가게 되었습니다. .
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그러나 어렸을 때부터 생존하기 위해 조폭들의 생활 및 위계 질서를 따라야만 했던 무의식적 습관이 고등학교 생활을 정말 많이 힘들게 했습니다. 제가 한 발짝 다가가면 친구들은 두 발짝 뒤로 갔습니다. 하지만 저는, 제가 태어나 존재하는 것이 문제지 친구들이 잘못 된 것이 아니 라며 자책했습니다. .
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세월이 지나면 자연스레 나도 이 사회에 잘 스며들겠지 라는 마음으로 나 자신을 다독이며 왕따인 채 학교를 다녔습니다. 고3 시절엔 대학교를 합격했지만 돈이 없어 그냥 포기해버렸습니다. 당장 내일 먹을 걱정, 잠을 잘 걱정을 해야 하는 저에게 대학교는 사치였습니다. 그렇게 막노동일을 하며 삶을 연명하던 제가 오디션 프로그램에 출연 아닌 출현하게 되었습니다. .
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생각해보면 저는 계속 이 세상을 향해 두드렸고 도전했습니다. 껌을 사 달라고 유흥가 테이블을 두드렸고, 나를 봐 달라고 포장마차 아줌마를 두드렸고, 노래를 알려달라고 선생님의 마음을 두드렸고, 음악을 배우겠다고 내 마음의 문을 두드렸고, 내가 당신의 아들이라고 엄마의 집 대문을 두드렸습니다. 열리지 않는 마음과 문도 많았지만, 포기하지 않고 끊임없이 두드렸기 때문에 지금 감히 이 자리에 서서 노래를 할 수 있게 된 것 같습니다. 저는 아직도 사람들이 두렵고, 매일 밤 끔찍한 악몽에 시달립니다. .
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그럼에도 죽지 않고 살아있는 내 자신 스스로에게 이렇게 말합니다. “맞아 죽지 않고, 얼어 죽지 않고, 굶어 죽지 않고. 파묻혀 죽지 않고 살아줘서 정말 고맙다” 라고요.
또 한번 내 마음을 요동치게 하는 그 무언가가 있다면 후회를 하더라도 단 한 번의 삶이니 실제 행위로 옮겨 도전해보고 싶습니다. 누구나 이번 생이 처음이고, 첫 인생을 살아가려는 단 한 번의 삶이니까요. .
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#2017대한민국인재상 #세종문화회관 #이번생은누구나처음이니까 #호잇 #최성봉 #인스타_줄바꾸기 #언제나_어려워 #줄바꾸고_싶다 #인재상_모든_수상자에게_내책기부함 #성봉_착함 #쓰담쓰담
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 #InstaSize #월드벤쳐스 #투잡 #쓰리잡 #가능 #누구나 #행복한사업 #팀 #가족 #여행 #즐겁게 #네트워크 #인생역전 #안전한사업 #세계여행 요즘 다단계 회사들이 점점 ...
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#InstaSize #월드벤쳐스 #투잡 #쓰리잡 #가능 #누구나 #행복한사업 #팀 #가족 #여행 #즐겁게 #네트워크 #인생역전 #안전한사업 #세계여행 요즘 다단계 회사들이 점점 많아지고 사업하시는 분들도 계속해서 늘어나는걸 체감할수 있습니다. 오늘도 저를 찔러보신 분들이 몇분인지 몰라요! 타 네트웍 사장님들~ 저는 월벤을 너무 즐겁게 하고 있답니다.^^ 하지만 사장님들도 응원합니다! ^^ 다단계 하면 이미지가 어떤가요? 그리 좋지는 않습니다. 왜냐하면 우리는 그동안 다단계하면 `불법,피리미드,사재기` 같은 ... #InstaSize #월드벤쳐스 #투잡 #쓰리잡 #가능 #누구나 #행복한사업 #팀 #가족 #여행 #즐겁게 #네트워크 #인생역전 #안전한사업 #세계여행
요즘 다단계 회사들이 점점 많아지고
사업하시는 분들도 계속해서 늘어나는걸
체감할수 있습니다.
오늘도 저를 찔러보신 분들이 몇분인지 몰라요!
타 네트웍 사장님들~

저는 월벤을 너무 즐겁게 하고 있답니다.^^
하지만 사장님들도 응원합니다! ^^ 다단계 하면 이미지가 어떤가요?
그리 좋지는 않습니다.

왜냐하면 우리는 그동안 다단계하면
`불법,피리미드,사재기` 같은 말을
함께 들었기 때문입니다.

하지만 이건 엄연한 `오해`라고
자신있게 말할 수 있습니다.

다단계, 즉 네트워크마케팅은
선진국형 유통방식중 하나입니다.

1980년도 후반 네트워크마케팅이 
한국에 상륙하기 전 이웃나라 일본에서 
먼저 다단계라는 그것도 불법다단계라는 
것이 먼저 한국을 휩쓸고 지나갔습니다.

당시 국내 수많은 피해자들이 발생했는데요
이후 90년대 초반 선진국형 유통방식인
네트워크사업이 본격적으로 상륙했습니다.

하필 꼭 그 타이밍에~

요즘은 이름만 들어도 알만한
수많은 다단계회사들이 있습니다.

암웨이, 허벌라이프,뉴스킨,
애터미,멜라루카,유사나,유니시티 등등

국제적인 글로벌회사 뿐만 아니라
국내 토종기업들도 많습니다.

물론 제품력 뛰어납니다!!
저도 많은 네트워크회사 제품을
애용하는데 좋기 때문이죠~!
(너무 좋아합니다. 아니 사랑합니다^^) 그렇다면 돈벌기 위한 사업은 어떨까요?

얼마전 뉴스에 나온 기사를 봤습니다.
다단계 판매원, 즉 네트워크마케팅 사업자들이
1년에 50만원도 채 못번다는 사실..... 참 아이러니 합니다.. 세계적인 글로벌회사 그리고 뛰어난 
제품력을 가지고도 수입이 안된다?!?! 왜 그럴까요?

이유는 바로 수입분배방식인
보상플랜에 있습니다.

이것이 바로 물류네트워크의
한계입니다..유형 상품인 제품이 존재하는
이상 계속 팔아야하고, 소비를 해야합니다.

소비를 유지하기 위해서는 지속적인
소비자 사업자 관리가 필요하고 그 과정에서 때로는 간,쓸개 다 빼줄때도 있습니다.

결국 상위 1% 배만 채워주는 격입니다.
스폰서들은 계속해서 비젼을 제시해줍니다.
포기하지말라고~

희망없는 비젼은 헛된꿈에 불과하고
결단을 가지고 방향을 바꿔야 합니다.

다단계사업, 네트워크마케팅
분명 비젼이 있습니다. 유망한 사업임이
틀림없고 이미 증명되었습니다.

하지만 어떤 회사, 아이템을 만나느냐가
이 사업의 성패를 좌우합니다.

월드밴처스 여행 사업
한번 만들어 놓은 매출이 매달 평생 
유지 된다면 그리고 사고 팔 제품도 없다면
어떠시겠습니까?

주변사람들에게 피해가 아닌 혜택을 주고 
노력에 비해 뛰어난 마케팅플랜으로 수익을 가져갈수 있는 안정된 회사라면
한번 도전해 볼만하지 않나요?

어제오늘 저에게 모르시는분들이 연락주셨는데요..그 중 한분은 다른 팀에서
계시다 본격적으로 시작해보고싶으시다고
하시더라구요.
하지만 도움받을 곳도 없고 혼자라 막막 하시다며...결국! 기존의 사업을 접고
우리팀으로 다시 가입을 하셨어요!
저희 팀은 전국에서 가장 빠르거든요^^ 이만큼, 네트워크사업은 어느팀을 만나고
어떤 스폰서 (파트너)를 만나느냐가
참 중요합니다.^^ 쨋든! 매일매일 연락주시고 관심가져 주셔서
감사합니다 ~^^ 궁금한건 참지말고 토리에게
콜하세요~^^같이 행복해지는 그날까지~~ ~~~~~~카톡문의 cobra754
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이제는 말할 수 있다! #헤이티온 . <span class="emoji emoji2714"></span>️꼭 읽어주세요. 드디어 촬영 원본이 나왔어요. 저 직함이 이사예요 이사!!<span class="emoji emoji1f606"></span> 제가 모델 셀렉부터 모든 것을 함께 했는데.. 요가복 모델 선정이 정말 ...
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이제는 말할 수 있다! #헤이티온 . ️꼭 읽어주세요. 드디어 촬영 원본이 나왔어요. 저 직함이 이사예요 이사!! 제가 모델 셀렉부터 모든 것을 함께 했는데.. 요가복 모델 선정이 정말 어려워요. 피트니스 형 체형은 또 허벅지가 너무 두껍게 나오고 , 알이 있어도 안돼고 허리있되 골반있어야하는데 또 엉덩이가 작으면 안돼고.. 근데 또 타투나 흉터도 봐야하고 이미지는 깨끗해야하고.. 진짜 굉장히 까다로워요. 여기에 포토샵은 얼마나 많이 하는지.. 국내 운동복, 비키니, 쇼핑몰들은 잘나가면 잘나갈수록 바디 포토샵에 많은 공을 드려요. (그래야 잘 팔리니까?!) ... 이제는 말할 수 있다! #헤이티온 .
✔️꼭 읽어주세요.
드디어 촬영 원본이 나왔어요. 저 직함이 이사예요 이사!!😆 제가 모델 셀렉부터 모든 것을 함께 했는데.. 요가복 모델 선정이 정말 어려워요. 피트니스 형 체형은 또 허벅지가 너무 두껍게 나오고 , 알이 있어도 안돼고 허리있되 골반있어야하는데 또 엉덩이가 작으면 안돼고.. 근데 또 타투나 흉터도 봐야하고 이미지는 깨끗해야하고.. 진짜 굉장히 까다로워요. 여기에 포토샵은 얼마나 많이 하는지.. 국내 운동복, 비키니, 쇼핑몰들은 잘나가면 잘나갈수록 바디 포토샵에 많은 공을 드려요. (그래야 잘 팔리니까?!) 근데 이번에 처음으로 의류계열 브랜드를 준비하면서.. 여자모델을 고르고 그렇게 나온 사진을 또 부위별로 돈을 들여 포토샵을 해서 만들려니.. 참 마음이 이상하더라구요. 해외 브랜드 요가복들의 모델들은 자연스러운 몸의 모양 그대로 보여주고 건강한 이미지를 강조하는 반면, 우리는 ‘건강한 여성’을 지향한다는 운동복 마저도 너무나 타이트하게 인위적으로 후보정 이미지를 생산하고 있지않나.. 라는 회의가 들었어요. 헤이티온 대표님은 워낙 생산 경험이 많다보니 자극적인 이미지(큰 엉덩이와 허리라인 등등)가 판매가 잘된다고 하셨지만 저는 적어도 제가 참여한 브랜드는 당장의 판매가 아니라 추구하는 가치에 맞는 브랜드의 메시지를 담는것이 먼저라고 생각했구요. 그래서 오늘 결정적으로, 앞으로 이 헤이티온에서 만들어내는 모든 이미지들은 몸매를 과도하게 수정하는 ‘몸포토샵’을 하지 않았으면 한다. 우리는 운동복을 팔거고, 거기엔 건강한 여성의 라이프스타일이라는 가치를 담아야 하는데, 그러기 위해선 있는 그대로의 몸과 자연스러운 조명과 메이크업을 보여줘야한다. 라는 이야기였죠. 당연히 완(전)반(대) 하셨는데 오늘 종일 꾸준히 설득했어요. 시대가 변했다. 우리는 이제 편리한 플라스틱 보다는 우리 모두를위한 대체재를 찾기 시작했고, 자극적 가공보다는 있는 그대로의 자연스러움에서 편안함과 공감을 찾는 세대다. 우리의 소비자들은 대표님이 생각하는 것 보다 이미 한걸음 더 나아가고 있고, 설사 그렇지 않더라도.. 이 브랜드가 그 앞에 서서 많은 여성들의 생각을 이끌었으면 좋겠다. 라고 설득했죠. .
결국 앞으로 헤이티온에서 만드는 모든 이미지 컨텐츠와 상세컷은 모두 있는 그대로의 아름다움을 자연스럽게 보여주는. 몸보정 없는 건강한 사진만을 담기로 결정났어요!!!!♥️
이렇게해도 안망한다고, 안심시켜드렸으니까...ㅎㅎ 모델이 힙딥이 있네, 모델 종아리가 두껍네.. 이렇게 몸매를 하나하나 생각지마시고, 이 사진 속 그들의 자유로운 표정과 요가복과의 어울림에 더더욱 주목해주세요😁
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아니스타샤는 정말 하얗고 예쁜 소녀였고, 난 그녀 팔목의 타투도 지우지 말고 그냥 뒀으면 좋겠다고 이야기했어요. 촬영장에서 봤던 장난기 있는 미소와 타투가 전 너무 잘 어울린다고 생각했거든요. 티나는 정말 건강한 아름다움을 가졌어요. 비키니 대회 준비중이었는데 제가 직접 피팅을 도우며 느낀 스킨컨디션부터 하체 근육의 볼륨감까지.. 너무 멋졌어요. 하체 근육이 크고 엉덩이가 발달하면 원래 사진상 다리가 짧게 나와 늘려야 하는데, 전 오히려 건강해보이고 매력적이라 그대로를 보여주는게 더 멋지다는 생각이 들었구요. 마찬가지로 팔에 있는 흉터도 내 몸의 일부이니 그어떤 것에도 손대지 말아달라고 이야기했죠. .
✔️결론은
컨텐츠를 소비하는 우리들도 노력해야 한다는 점이예요. 뭐야 타투가 왜있어~ 너도 있을수 있고 내 친구도 있을수 있잖아요! 왜 흉터가 있어~ 내몸에도 흉터하나 없을까요.. 왜 다리가 두꺼워.. 운동으로 만든 건강한 근육이죠! 힙딥있어서 안예뻐.. 옷 별로인가? 내가 입었을때, 현실적으로, 어떤 모습일지, 이 옷의 원단과 패턴이 우리 몸과 만났을 때 어떤 라인이 될지.. 전체의 그림을 봐주는 소비자가 되어주세요😘 우리모두가 같이 노력해야 바꿀수 있어요!
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⠀ ⠀ ⠀시험에 든다는 것. 그 말은 위기에 빠진다는 의미였다. 어렸을 때 부모를 따라 교회에 다니며 그말을 자주 들었다. 어른들은 곧잘 힘든 일을 겪지않게 해달라는 의미로 ‘시험에 들게 하지 ...
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⠀ ⠀ ⠀시험에 든다는 것. 그 말은 위기에 빠진다는 의미였다. 어렸을 때 부모를 따라 교회에 다니며 그말을 자주 들었다. 어른들은 곧잘 힘든 일을 겪지않게 해달라는 의미로 ‘시험에 들게 하지 마옵소서’라고 기도했다. 위기에 처해 신을 저버리지 않게 해달라는 간곡한 당부이거나 미혹한 스스로를 다짐하며 쓰는 말이었다. 성장한 후 무주는 교회에 나간 적이 없지만 누구를 향해서건 무턱대고 기도하고 싶어졌다. 그러나 이미 시험에 든 이상 그런 기도는 아무 소용이 없었다. ⠀무주는 완벽하게 좌우대칭이 맞는 세계, 균형이 잡힌 세계란 없다고 생각해왔다. 모든 것은 비뚤어져 ...

⠀시험에 든다는 것. 그 말은 위기에 빠진다는 의미였다. 어렸을 때 부모를 따라 교회에 다니며 그말을 자주 들었다. 어른들은 곧잘 힘든 일을 겪지않게 해달라는 의미로 ‘시험에 들게 하지 마옵소서’라고 기도했다. 위기에 처해 신을 저버리지 않게 해달라는 간곡한 당부이거나 미혹한 스스로를 다짐하며 쓰는 말이었다. 성장한 후 무주는 교회에 나간 적이 없지만 누구를 향해서건 무턱대고 기도하고 싶어졌다. 그러나 이미 시험에 든 이상 그런 기도는 아무 소용이 없었다.
⠀무주는 완벽하게 좌우대칭이 맞는 세계, 균형이 잡힌 세계란 없다고 생각해왔다. 모든 것은 비뚤어져 있고 기울어져 있기 마련이라고. 그런 점에서 셰계는 애초 구球나 정육면체처럼 정확하고 완벽한 형상이 아니라 오히려 트램펄린 같은 것이었다. 똑바로 서면 균형을 잃는 곳, 균형을 유지하려면 비틀거리거나 한쪽 발을 구부리고 팔을 뻗어야 하는 곳, 뒤뚱거려야만 가까스로 설 수 있는 곳 말이다. 그런 세계이므로 균형을 잃은 태도를 오히려 균형 잡힌 태도로 여겼다.
⠀회계장부의 세계는 그렇지 않았다. 날마다의 정산에 문제가 없었다. 주간 단위 정산에도 문제가 없었다. 따라서 월간 정산이나 연간 정산도 틀림없었다. 숫자의 균형만 따지면 어느 것 하나 트집 잡을 게 없었다. 규칙적인 간격으로 찍혀 있는 콤마처럼 질서 정연하고 하자 없이 반듯했다.
⠀상식을 대입하자 결과가 달라졌다. 예를 들어 업무용 컴퓨터 가격이 그랬다.

(중략)

컴퓨터 이외에 다른 품목들도 모두 대조해보자 금액이 불어났다. 티슈를 구입할 때에도 얼마간 차액이 불어났다. 약품 항목에 있어서는 엄청났다. 거의 모든 약품의 구매 단가가 높게 챙정되어 있었다. 차액은 말할 것도 없이 리베이트였다.
⠀이 기만적인 숫자에 어떤 진실이란 게 있다면 누구나 알아차리기 쉽게 일관성을 갖고 부풀려졌다는 점이었다. 누구든 공들여 장부를 들여다보기만 하면 알아냈으리라는 얘기이다. 이제껏 그럴 기회가 없어서 들통나지 않았을 뿐이다. 증빙을 모으고 업체를 추렸다. 내부 담당자가 누구인지 명확해졌다. 무주는 그제야 간절히 기도를 드리고 싶어졌다.
⠀부디 시험에 들게 하지 마옵소서.
⠀이석은 무주의 업무를 봐줄 때마다 시련이란 닥치게 되어 있으므로 그런 일이 생기면 자신을 찾으라고 입버릇처럼 말해왔다. 실제로 도움을 청할 때면 언제나 도와주었지만 정작 가장 큰 시련 앞에서는 어떤 도움도 되지 못했다. 바로 이석으로 인해 벌어진 일이기 때문이었다.
⠀보고일이 다가올수록 무주는 자신이 이런 일에 맞지 않음을 깨달았다. 이석의 월급과 지출을 감안하면 숨이 턱 막혔다. 서울의 병원에 있는 이석의 아이와 이석 아내의 사력을 다한 간호를 떠올리면 죄책감이 들었다. 이 일로 이석이나 아이에게 좋지 않은 일이 벌어지면 심하게 자책할 것 같았다.
⠀동시에 처음 이 일을 시작했을 때 사로잡힌 생각, 세상이 나아져야 한다는 신념도 떠올랐다. 확실히 무주는 순도 높은 정의감과 도덕심에 홀려있었다. 다시는 잘못된 판단을 내리고 싶지 않았다. 신념 때문만이 아니었다. 잘못된 선택으로 고통받는 게 두려웠다.

#편혜영 , #죽은자로하여금
#현대문학
photo by #AnnaLlamas
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진실로 다시 너희에게 이르노니 너희 중의 두 사람이 땅에서 합심하여 무엇이든지 구하면 하늘에 계신 내 아버지께서 그들을 위하여 이루게 하시리라 두세 사람이 내 이름으로 모인 곳에는 나도 그들 중에 ...
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진실로 다시 너희에게 이르노니 너희 중의 두 사람이 땅에서 합심하여 무엇이든지 구하면 하늘에 계신 내 아버지께서 그들을 위하여 이루게 하시리라 두세 사람이 내 이름으로 모인 곳에는 나도 그들 중에 있느니라 - 마태 18:19, 20절 너희는 너희가 하나님의 성전인 것과 하나님의 성령이 너희 안에 계시는 것을 알지 못하느냐 - 고린도전서 3장 16절 이같이 너희 빛이 사람 앞에 비치게 하여 그들로 너희 착한 행실을 보고 하늘에 계신 너희 아버지께 영광을 돌리게 하라 - 마태복음 5장 16절 2017-6-7 수요일 불기둥과 구름기둥으로 나를 보호 해 주시고 예정대로 ... 진실로 다시 너희에게 이르노니 너희 중의 두 사람이 땅에서 합심하여 무엇이든지 구하면 하늘에 계신 내 아버지께서 그들을 위하여 이루게 하시리라 두세 사람이 내 이름으로 모인 곳에는 나도 그들 중에 있느니라 -
마태 18:19, 20절

너희는 너희가 하나님의 성전인 것과 하나님의 성령이 너희 안에 계시는 것을 알지 못하느냐 - 고린도전서 3장 16절

이같이 너희 빛이 사람 앞에 비치게 하여 그들로 너희 착한 행실을 보고 하늘에 계신 너희 아버지께 영광을 돌리게 하라 - 마태복음 5장 16절

2017-6-7 수요일

불기둥과
구름기둥으로
나를 보호 해 주시고
예정대로
움직인다
아, 우리 주님은
나의 세세한 소리에도
짧은 한숨도
결코 놓치지 않으신다는
사실 ~~
당신은 정말
사랑스런 내 아버지~
삐딱한 나를
똑바로 서게 하시며
바람 속에 서 있는 나를
당신의 두팔로 감싸주시며
냄새나는 세상 냄새 나는 나를
예수님 향기로 품어주시는
하나님 아빠
감사.....해요....
나 언제나 당신의 딸^^ [여호와의 이름은 견고한 망대라 의인은 그리로 달려가서 안전함을 얻느니라 (잠언 18:10)
형제여 성도들의 마음이 너로 말미암아 평안함을 얻었으니 내가 너의 사랑으로 많은 기쁨과 위로를 받았노라
빌레몬서 1:7

악에게 지지 말고 선으로 악을 이기라
로마서 12:21

주께서 생명의 길을 내게 보이시리니 주의 앞에는 충만한 기쁨이 있고 주의 오른쪽에는 영원한 즐거움이 있나이다
시편 16:11]
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피엔티.... 아이티회사가 가치투자의 영역이 될수있을까라는 의문은 없다. 단순히 내가 생각하는 투자조건에 부합하면 매수할 뿐이다. 1.상장후 3년간 꾸준히 이익을 실현하며 성장해 ...
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피엔티.... 아이티회사가 가치투자의 영역이 될수있을까라는 의문은 없다. 단순히 내가 생각하는 투자조건에 부합하면 매수할 뿐이다. 1.상장후 3년간 꾸준히 이익을 실현하며 성장해 나갔음에도 불구하고 즉 bps의 증가와 이익률이 개선되었음에도 주가는 제자리이다. 2.장비주의 최대 단점인 불확실한 현금흐름이 아닌 다양한 제품을 통한 안정적 매출처를 확보해 꾸준한 실적을 보여주었고 이에 따라 이번 3분기 어닝 서프라이즈를 통해 시장에서 리레이팅이 될거라고 생각한다. 3.2차전지 그리고 전기차라는 꿈을 먹는 섹터에서 스몰캡중 유일하게 밸류에이션 ... 피엔티....
아이티회사가 가치투자의 영역이 될수있을까라는 의문은 없다. 단순히 내가 생각하는 투자조건에 부합하면 매수할 뿐이다.
1.상장후 3년간 꾸준히 이익을 실현하며 성장해 나갔음에도 불구하고 즉 bps의 증가와 이익률이 개선되었음에도 주가는 제자리이다.
2.장비주의 최대 단점인 불확실한 현금흐름이 아닌 다양한 제품을 통한 안정적 매출처를 확보해 꾸준한 실적을 보여주었고 이에 따라 이번 3분기 어닝 서프라이즈를 통해 시장에서 리레이팅이 될거라고 생각한다.
3.2차전지 그리고 전기차라는 꿈을 먹는 섹터에서 스몰캡중 유일하게 밸류에이션 플레이가 가능한 회사...즉 돈을 잘버는데 싸다.
4.중국에서 제품의 수요가 많고 이번 비와이디향 매출 발생은 의미가 크며 내년 말쯤 풀캐파로 돌아갈 중국공장의 성장은 모멘텀으로 작용할 가능성이 충분하다.
5.결론은 비오는날 우산이 잘팔리듯 이회사에 대한 우호적 견해가 인식되는 순간 위에 열거한 요소들에 의해 주가는 제대로된 가치평가를 받을거라 믿는다.
6.믿고 기다리자.1년 2개월ing...
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 #출발 #1일차 #일기 창 밖으로 구름이 몰려왔다 흩어졌다. 나는 3만 피트 상공을 날고 있었다. 앞줄부터 기내식이 나왔는데, 고소한 냄새가 비행기를 가득 채웠다. 한줄한줄 진전이 느려서 ...
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#출발 #1일차 #일기 창 밖으로 구름이 몰려왔다 흩어졌다. 나는 3만 피트 상공을 날고 있었다. 앞줄부터 기내식이 나왔는데, 고소한 냄새가 비행기를 가득 채웠다. 한줄한줄 진전이 느려서 애가 탔다. 메뉴는 뭔지, 구성은 어떠하며 혹시라도 다 떨어지진 않았을지 조마조마했다. 촌스러워도 어쩔 수 없다. 기내식은 처음이거든요. 차례가 되어 나는 콩을 곁들인 소고기, 수뎅이는 한식을 주문했다. 기내식이 작은 테이블에 놓이고 포장을 벗기는 순간. 이렇게 비행기가 요동치는데도 와인 한 방울 흘리지 않은 채 우아하게 식사한다는 사실이 감격스러웠다. 아니 진짜 감격해서 ... #출발 #1일차 #일기
창 밖으로 구름이 몰려왔다 흩어졌다. 나는 3만 피트 상공을 날고 있었다. 앞줄부터 기내식이 나왔는데, 고소한 냄새가 비행기를 가득 채웠다. 한줄한줄 진전이 느려서 애가 탔다. 메뉴는 뭔지, 구성은 어떠하며 혹시라도 다 떨어지진 않았을지 조마조마했다. 촌스러워도 어쩔 수 없다. 기내식은 처음이거든요. 차례가 되어 나는 콩을 곁들인 소고기, 수뎅이는 한식을 주문했다. 기내식이 작은 테이블에 놓이고 포장을 벗기는 순간. 이렇게 비행기가 요동치는데도 와인 한 방울 흘리지 않은 채 우아하게 식사한다는 사실이 감격스러웠다. 아니 진짜 감격해서 코가 찡했다니까? 후식으로는 끌레도르 아이스크림, 뒤이어 커피가 나왔다. 발밑에 구름을 깐 채 공중에서 즐기는 달콤한 아이스크림. 왠지 대견하다는 생각이 들었다. 그러고 보면 '대견하다'는 걸 가장 생생하게 느낀 순간이지 않나. 오래전부터 꿈꿨던 버킷리스트를 향해 시속 900km로 날아가고 있으니 말야. 내 힘으로 차곡차곡 돈을 모아 비행기 티켓을 사고 포터를 구하고 선금을 보내 이 KE695편에 앉아 있다는 사실이 엄청나게 으쓱하고 장했다.
창밖으로 구름 사이 비죽 솟아오른 에베레스트가 보였다. 저 구름보다 산이 높다니. 말이 돼? 우리는 말을 잊고 창문에 매달려 밖만 봤다. 곧 트리부반 국제공항에 도착했다. .
아이고 한 달이 흘러 기억이 희미해졌다. 잊지 않아야지.
#여행되새김질 #네팔
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8월12일 일요일 오후2시30분에 영풍문고 본점인 종로점에서 '작약그리기'원데이 클래스가 있어요. 선착순8분과 함께하는 즐거운 시간이 되길 바래요. 신청 및 자세한 사항은 @ypbook2000 ...
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8월12일 일요일 오후2시30분에 영풍문고 본점인 종로점에서 '작약그리기'원데이 클래스가 있어요. 선착순8분과 함께하는 즐거운 시간이 되길 바래요. 신청 및 자세한 사항은 @ypbook2000 로 부탁드려요! ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ #Repost @ypbook2000 (@get_repost) ・・・ #원데이클래스 #꽃그리고초록 #네이버 #그라폴리오 PAPER BOOK 챌린지 우승작 인스타그램 4만 5천 팔로워가 사랑한 감성 꽃그림 에세이 3년이 넘는 시간 동안 네이버 그라폴리오에서 ... 8월12일 일요일 오후2시30분에 영풍문고 본점인 종로점에서 '작약그리기'원데이 클래스가 있어요.
선착순8분과 함께하는 즐거운 시간이 되길 바래요. 신청 및 자세한 사항은 @ypbook2000 로 부탁드려요!😉
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

#Repost @ypbook2000 (@get_repost)
・・・
#원데이클래스 #꽃그리고초록
#네이버 #그라폴리오 PAPER BOOK 챌린지 우승작
인스타그램 4만 5천 팔로워가 사랑한 감성 꽃그림 에세이
3년이 넘는 시간 동안 네이버 그라폴리오에서 연재했던 ‘꽃 그리고 초록’의 일러스트와 글을 모았습니다.
#감성 #수채화 #일러스트 #꽃그림
다양하고 아름다운 꽃 그림과 이야기는 실제 꽃을 감상하는 것 그 이상으로 즐거움과 위안으로 여러분에게 다가올 거랍니다.
저자 #김소라 님을 모시고 시작합니다.
👉 제 32차 원데이클래스 ▷▶< #원데이 #그려봅시다 >
2018년 8월 12일(일) 오후 2시 30분
👉 접수방법 : ☝️ 인스타그램은 댓글로~♡ ✌ 매장방문접수는 G취미코너로~♡ 👌 전화접수는 ☎02)399-5675로 해주셔용 ※ 참여조건 : 무더위 싱그럽고 향기로운 수업을 받고 싶은 8분 한정
참가비가 필요합니다. 금액 \40,000(액자포함) _ 준비물은 세팅해주십니다.
추신 : 문의하시고픈 점 있으시다면 다이렉트로 문의 주시거나 02)399-5675 전화로😢😢😢😂
또는 #홍병준 #윤해리 #박가영 #박보금 #이상원 님을 찾아주세요~ ❤💓💛💜💕💖💗💙💘💚❤🖤💝💞
#영풍문고종로점 #서점 #책스타그램 #영풍문고 #북스타그램 #bookstagram #이종
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. D-1 에라모르겠다.. 내 몸뚱이.. 엄마아빠 사랑해요 #시집갈수있을까 . 박람회장 셋팅하러 다시 출바알 이번에도 잘 끝내봅시당 우리식구들 -3.10~11 오전 10시30분~오후7시 -LG베스트샵 분평점 -예약 필수 . . #미친몸치 #청주웨딩박람회 #유튜브 #메이트언니들 #NG #더메이트 #메이트웨딩 #데일리 #일상 #소통 #맞팔 #선팔 #팔로잉 #팔로우 #좋아요 #청주 #청주웨딩플래너정하나 #청주웨딩플래너 #청주웨딩플래너정수향 #향플후기 #청주웨딩 #청주웨딩홀 #청주스튜디오 #청주예물 #청주예복 #웨딩박람회 #광고 .
D-1
에라모르겠다..
내 몸뚱이..😂
엄마아빠 사랑해요
#시집갈수있을까
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박람회장 셋팅하러 다시 출바알🚗
이번에도 잘 끝내봅시당 우리식구들💕
-3.10~11 오전 10시30분~오후7시
-LG베스트샵 분평점
-예약 필수✨
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#미친몸치 #청주웨딩박람회 #유튜브 #메이트언니들 #NG #더메이트 #메이트웨딩
#데일리 #일상 #소통 #맞팔 #선팔 #팔로잉 #팔로우 #좋아요 #청주 #청주웨딩플래너정하나 #청주웨딩플래너 #청주웨딩플래너정수향 #향플후기 #청주웨딩 #청주웨딩홀 #청주스튜디오 #청주예물 #청주예복 #웨딩박람회 #광고
바다와 나무가 그려진 춤을 추기 위해 빈손으로 떠나왔습니다 세계는 고집스런 사람들이 불행한 시간을 보내던 중이었고 곤궁한 시기였습니다 어느 것 하나 제대로 갖춰 입지 못하고 구걸조차 ...
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바다와 나무가 그려진 춤을 추기 위해 빈손으로 떠나왔습니다 세계는 고집스런 사람들이 불행한 시간을 보내던 중이었고 곤궁한 시기였습니다 어느 것 하나 제대로 갖춰 입지 못하고 구걸조차 할 수 없을 만큼 우리들의 삶은 뒤틀려 있습니다. 오늘도 희극 배우를 꿈꾸는 나의 아버지, 무용한 인생이 전부이고 테이블 위에 올라 반주 없이 스텝을 밟는 여동생의 버릇 당신은 선술집 간이침대에 앉아 창밖을 응시하며 한 달을 보냅니다 색채, 감정, 데생이 남용되는 스승의 기보법은 시민들의 기억 속에 구겨진 종이 조각일 뿐이지요 사교계의 볼거리라곤 외줄에 매달린 곡예사의 ... 바다와 나무가 그려진 춤을 추기 위해 빈손으로 떠나왔습니다
세계는 고집스런 사람들이 불행한 시간을 보내던 중이었고
곤궁한 시기였습니다 어느 것 하나 제대로 갖춰 입지 못하고
구걸조차 할 수 없을 만큼 우리들의 삶은 뒤틀려 있습니다.
오늘도 희극 배우를 꿈꾸는 나의 아버지, 무용한 인생이 전부이고
테이블 위에 올라 반주 없이 스텝을 밟는 여동생의 버릇
당신은 선술집 간이침대에 앉아 창밖을 응시하며 한 달을 보냅니다
색채, 감정, 데생이 남용되는 스승의 기보법은
시민들의 기억 속에 구겨진 종이 조각일 뿐이지요
사교계의 볼거리라곤 외줄에 매달린 곡예사의 묘기.
나는 토슈즈 몇 켤레와 연회복을 비싸지 않은 값에 팔아버립니다
한동안 오렌지가 열린 과수원을 달려가는 꿈에 뒤척이고
깨어나면 한 병 술조차 마실 수 없는 극심한 빈곤에 시달리겠어요
가난은 열정에 도취된 군중들의 정서입니다.
선과 형상을 빚어넣어 예술가의 본능을 되새기는 귀머거리 화가
음표들이 실종된 악보를 뒤적이는 브라스밴드의 리더
비극적인 코러스에 맞춰 자라나는 우리들의 인스피레이션
자유분방한 음악, 피어나는 미모사, 물결의 움직임에 따라
나의 계절도 우울한 도시생활도 조화로운 동작으로 피어나겠지요.
오랫동안의 투병생활과 향수, 신경쇠약으로 지쳐 있겠지만
당신은 위대한 화가이며 시인이고 조각가이며 극작가입니다
우스꽝스러운 광대극이 끝난 후 시민들은 극장을 떠나갈 테지만
우리가 추었던 그것은 한낱 몸짓이 아닙니다
청춘을 지탱하는 춤의 열망, 춤보다 리드미컬한 당신과 나의 서사,
이별할 때에는 발끝으로 서는 버릇.
당신이 무대에서 혼란과 열정의 시간을 보내는 동안
세계의 몰락을 아주 조금 늦추는 나의 작법입니다.
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<span class="emoji emoji25fe"></span>️ 플로이룸 2nd EVENT <span class="emoji emoji25fe"></span>️ . . 플로이룸에서 두번째 이벤트를 열었어용! 이번에는 블로그 이벤트도 함께 오픈한답니다😎 . . 이번 이벤트는 저희가 약빨고(?)ㅋㅋ ...
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️ 플로이룸 2nd EVENT ️ . . 플로이룸에서 두번째 이벤트를 열었어용! 이번에는 블로그 이벤트도 함께 오픈한답니다😎 . . 이번 이벤트는 저희가 약빨고(?)ㅋㅋ 준비한 이벤트예용ㅋㅋ 그만큼 상품도 통크게 뙇!!!!!!!! 그동안 받은 사랑도 보답할겸 야심차게 준비했으니 많은 참여 부탁드려요! . . . 1등은 무려!!! 돌 답례품을 저희 상품으로 지원해드립니다! - 7월 1일 이후부터 행사 예정인 아가만 해당 - 꽃잎 모양으로 50개까지 지원 - 추가되는 갯수는 답례품 정상금액 부가 2등은 인기 ... ◾️ 플로이룸 2nd EVENT ◾️
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플로이룸에서 두번째 이벤트를 열었어용!
이번에는 블로그 이벤트도 함께 오픈한답니다😎
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이번 이벤트는 저희가 약빨고(?)ㅋㅋ 준비한 이벤트예용ㅋㅋ
그만큼 상품도 통크게 뙇!!!!!!!!
그동안 받은 사랑도 보답할겸
야심차게 준비했으니 많은 참여 부탁드려요!
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1등은 무려!!! 돌 답례품을 저희 상품으로 지원해드립니다!
- 7월 1일 이후부터 행사 예정인 아가만 해당
- 꽃잎 모양으로 50개까지 지원
- 추가되는 갯수는 답례품 정상금액 부가

2등은 인기 best of best 인 레고셋트를 증정해드리구용👍🏻 3등은 얼마전 신상으로 출시된 채플린 오너먼트 액자타입을 드려용!🙈
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✔️ 인스타그램 이벤트 참여방법

1. @flo2room 과 @kimsujeong_ 을 팔로우 해주세요.
2. 게시글의 사진을 캡쳐 혹은 리그램 해주세요.
3. 해시태그로 #플로이룸 #flo2room #석고방향제 #차량용방향제 #오너먼트 #오퓨져 #돌답례품 #인테리어소품 을 걸어주세요.
4. 참여완료 라고 댓글을 달아주시고 원하시는 상품을 기재해주세요.
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✔️ 이벤트 선물

1등. 플로이룸 오너먼트로 돌 답례품 50개 지원
(7/1이후 행사인 아가만 해당, 추가갯수부터는 금액부가)
2등. 레고 셋트 증정 (대장레고 1개+미니레고 5개, 향&컬러 랜덤)
3등. 채플린 오너먼트 액자타입 증정 (향&컬러 랜덤)
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✔️ 이벤트 기간

5/27 수요일 pm 1:00 ~ 6/5 금요일 pm 9:00 (10일간)
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많은 참여 부탁드려용!
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#이벤트 #이벤트그램 #일상 #데일리 #daily
#맘스타그램 #줌스타그램 #패스타그램 #까멜리아
#젊줌마 #인스타베이비 #인테리어 #레고 #답례품
#육아 #돌잔치 #돌 #애스타그램 #맞팔 #소통
#육아스타그램 #아기스타그램
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<span class="emoji emoji1f4a1"></span> 먼데이마켓 X 리라클래스 <span class="emoji emoji1f4a1"></span> 두근두근,먼데이마켓이 원데이클래스로 여러분을 찾아갑니다-! . <span class="emoji emoji2714"></span>️5월 24(목)일부터 27일(일)4일 간, 서울 SETEC(학여울역)에서 ...
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먼데이마켓 X 리라클래스 두근두근,먼데이마켓이 원데이클래스로 여러분을 찾아갑니다-! . ️5월 24(목)일부터 27일(일)4일 간, 서울 SETEC(학여울역)에서 진행하는 한국대표 셀프인테리어 전문 전시회 내 리라클래스에 먼데이마켓이 참여하게 되었답니다! *셀프인테리어 코리아 페어는 <경향하우징페어>의 자매전시회이기도 해요 ^^ . . ️먼데이마켓은 5월 25일 금요일 단 하루만!!클래스를 진행해요.인기클래스인 생화리스를 직접 만들어보는 ... 💡 먼데이마켓 X 리라클래스 💡
두근두근,먼데이마켓이 원데이클래스로
여러분을 찾아갑니다-!
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✔️5월 24(목)일부터 27일(일)4일 간,
서울 SETEC(학여울역)에서 진행하는
한국대표 셀프인테리어 전문 전시회
<SELF INTERIOR KOREA FAIR> 내 리라클래스에 먼데이마켓이 참여하게 되었답니다!
*셀프인테리어 코리아 페어는 <경향하우징페어>의 자매전시회이기도 해요 ^^
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✔️먼데이마켓은 5월 25일 금요일 단 하루만!!클래스를 진행해요.인기클래스인 생화리스를 직접 만들어보는 플라워클래스에요-초보분들도 만들어 보실 수 있도록 쉽고 즐거운 시간 함께해요!
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💚셀프인테리어코리아페어 內 리라클래스
❤️날짜: 2018.05.25(금)
🧡시간: 오전10시30분 ~ (60-90분소요)
❤️장소: 서울 SETEC(학여울역)
💚클래스 아이템 : 생화리스 만들기
🧡신청방법 :플러스친구 먼데이마켓
❤️전화신청 070.8777.4644
💚가격 :재료비포함 6만원
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✔️리라클래스(LILA CLASS)
리라마켓(LILA MARKET)안에서 진행되는 클래스에요
인스타그램, 페이스북에서 유명한 브랜드들만 모아놓은 리라마켓!
팔로워 3K 이상인 유명 클래스들을 직접 만나고 배워볼 수 있는 리라클래스에서 먼데이마켓과 함께해요 🤗
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#셀프인테리어코리아 #셀인코 #리라마켓 #리라클래스 #마켓 #원데이클래스 #셀프인테리어 #인테리어 #소확행 #일상 #취미스타그램 #취미 #리스만들기 #향수만들기 #꽃꽃이 #수채화 #캘리그라피 #리빙앤라이프스타일 #먼데이마켓 #mondaymarket #스타일플라워 #플로리스트 #인스타플라워 #꽃스타그램 #꽃 #flower #럽스타그램 #선물
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있을때 쟁여둬야 맴이편한 카카오랏 !!<span class="emoji emoji1f49b"></span> 카카오랏 맛을 알고나서 시중에 판매하는 초코우유를 못먹겠!!🤭<span class="emoji emoji1f64a"></span> 최상의 카카오 열매와 천연 향료, 엄선된 우유를 사용하는 오리지널 스페인 ...
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있을때 쟁여둬야 맴이편한 카카오랏 !! 카카오랏 맛을 알고나서 시중에 판매하는 초코우유를 못먹겠!!🤭 최상의 카카오 열매와 천연 향료, 엄선된 우유를 사용하는 오리지널 스페인 음료 #카카오랏 . #이미 아인이 아루는 카카오랏 홀릭이지요!! 구매는 🏻🏻@lovebazaar_online . . #Repost @anney_an_love with @get_repost ・・・ 늘 얘기해오던대로, #시간장소구애받지않고 #러브바자에누구나참여가능 하도록 #온라인러브바자 를 그동안 준비해왔는데요, ... 있을때 쟁여둬야 맴이편한 카카오랏 !!💛
카카오랏 맛을 알고나서 시중에 판매하는 초코우유를 못먹겠!!🤭🙊
최상의 카카오 열매와 천연 향료, 엄선된 우유를 사용하는 오리지널 스페인 음료 #카카오랏 💛💛
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늘 얘기해오던대로,
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드! 디! 어!! 오늘!
#제1회온라인러브바자 1번주자로 저와 가장 절친한 브랜드인 #카카오랏 을 #가장저렴한가격 에 모아서 판매하고, 그 수익금중 일부는 기부하기로 했어요~^^ #온라인최저가 될거라니까
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물건도 싸게사고, 기부도 하는
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#온라인러브바자 #수익금 은 모두 모아서 매월 익월정산하여 제가 홍보대사로 있는 #한국장애인재단 장애우들의 #예술장학생장학기금 으로 기부될예정입니다 🤗
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#기부에참여원하시는 기업체나 브랜드는 @lovebazaar_online DM으로 연락주세요
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♥️기부도 하고 할인가로 카카오랏 구매도하고!!! 이것이 현명한 소비 아니겠습니까!🙌🏻🙌🏻!! 전 이미 구매완료 #성공✔️✔️
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뭐야뭐얏 선물 복 터졋넹<span class="emoji emoji1f601"></span><span class="emoji emoji1f601"></span><span class="emoji emoji1f601"></span> . . . . #안나수이 #향수 #장미향기 #좋은냄새폴폴 #데상트 #가방 #돈가방 #숨 #화장품 #에센스 #선물스타그램 #감사합니다<span class="emoji emoji1f495"></span> #잘쓸게요<span class="emoji emoji1f646"></span> #일상 #선팔 #맞팔 #팔로우 #팔로잉
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뭐야뭐얏 선물 복 터졋넹 . . . . #안나수이 #향수 #장미향기 #좋은냄새폴폴 #데상트 #가방 #돈가방 #숨 #화장품 #에센스 #선물스타그램 #감사합니다 #잘쓸게요 #일상 #선팔 #맞팔 #팔로우 #팔로잉 뭐야뭐얏 선물 복 터졋넹😁😁😁
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#안나수이 #향수 #장미향기 #좋은냄새폴폴 #데상트 #가방 #돈가방 #숨 #화장품 #에센스
#선물스타그램 #감사합니다💕 #잘쓸게요🙆
#일상 #선팔 #맞팔 #팔로우 #팔로잉
. #과나후아또 첫번째 이야기 #아침엔타코 #1일1타코 . 여행을 하다보면 무엇을 먹을지 참 많은 고민을 하게 됩니다. 세상엔 맛있는 음식들이 넘쳐나고 내가 먹을 수 있는 건 한계가 ...
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. #과나후아또 첫번째 이야기 #아침엔타코 #1일1타코 . 여행을 하다보면 무엇을 먹을지 참 많은 고민을 하게 됩니다. 세상엔 맛있는 음식들이 넘쳐나고 내가 먹을 수 있는 건 한계가 있기 때문이지요. 그리고 여행지에서 먹은 음식은 또 하나의 추억과 그리움으로 기억되기 때문입니다. . 이러한 이유에서 저는 여행지에서 먹는 음식에 나름대로 신경을 쓰는 편이에요. 그곳에서 맛볼 수 있는 건 최대한 다양하게 즐겨보고, 이왕이면 맛있는 음식을 먹으려고 합니다. 맛집으로 유명한 곳도 좋아하지만 한국인이 넘치는 식당보다는 현지인들이 많은 곳을 선호하고요. 외국인의 ... .
#과나후아또 첫번째 이야기
#아침엔타코 #1일1타코
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여행을 하다보면 무엇을 먹을지 참 많은 고민을 하게 됩니다.
세상엔 맛있는 음식들이 넘쳐나고 내가 먹을 수 있는 건 한계가 있기 때문이지요.
그리고 여행지에서 먹은 음식은 또 하나의 추억과 그리움으로 기억되기 때문입니다.
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이러한 이유에서 저는 여행지에서 먹는 음식에 나름대로 신경을 쓰는 편이에요.
그곳에서 맛볼 수 있는 건 최대한 다양하게 즐겨보고, 이왕이면 맛있는 음식을 먹으려고 합니다.
맛집으로 유명한 곳도 좋아하지만 한국인이 넘치는 식당보다는 현지인들이 많은 곳을 선호하고요.
외국인의 입맛에 맞춰진 맛있는 음식도 좋지만, 그들이 즐기는 진짜 그 나라, 그 도시의 맛을 느껴보고 싶어서요.
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야간버스를 타고 과나후아또에 도착한 첫날.
내려야할 정거장을 지나쳐 돌고 돌아 도착한 숙소에 짐을 풀고 밖으로 나왔어요.
검색한 정보에 의하면 #parque_union 유니온 공원 근처에 타코를 파는 아저씨들이 있어야하는데, 아침 시간이 훌쩍 지난 탓인지 관광객 대상으로 호객행위를 하는 레스토랑만 눈에 띌 뿐 타코 아저씨들은 보이지 않았어요.
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그래서 그 대안으로 근처에 있는 #mercado_hidalgo 이달고 시장으로 향했습니다.
현지의 분위기와 맛을 즐기기에 시장만 한 곳도 없기 때문입니다.
이른 시간에 활기가 넘치고 물건이 다 팔리면 영업을 종료하는 시장의 특성때문인지 이미 문을 닫은 곳도 많았어요.
그런데 한 곳 만큼은 주문을 하려는 사람들로 북적이며 길게 줄을 서 있더라고요.
다른 가게는 다 문을 닫고 정리를 하는데 유독 그곳만 사람들이 넘치니, 오늘 물량을 다 끝내지 못해서 늦게까지 장사를 하고 있는 건 아닌가 하는 의심이 들긴했어요.
그러나 그런 의심도 배고픔을 이기지 못하고 줄 서 있는 사람들 틈에서 저도 타코 하나를 주문해 봅니다.
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멕시코 도착 이틀째, 드디어 멕시코에서의 첫 타코를 맛보게 되었어요.
다른 사람들이 먹는 걸 곁눈질로 보고는 토마토, 양파, 실란트로가 들어간 소스도 올리고, 아보카도 소스도 조금 올려봤습니다.
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근데 또띠야는 왜 두장을 주는 건지, 한장만으로 감싸면 얇아서 찢어질까봐 겹쳐서 싸먹으라고 두장을 준건가.
근데 또 두장으로 잘 싸서 입으로 가져갔더니 너무 커서 한입에 들어가질 않아 고기의 절반 정도를 나머지 한장에 덜어놓고 나니 드디어 맛을 볼 수가 있었습니다.
사실 처음 맛본거라 이게 맛있는지 맛이 없는지 판단하기도 어렵고, 어떻게 먹는 게 제대로 먹는 건지 알 턱도 없지요.
첫번째 타코는 타코를 잘 말아 입까지 잘 넣어주는 법을 익히고, 혹여나 또띠야 옆구리가 터지더라도 당황하지 않을 여유를 배우게 했어요.
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그리고 이달고시장에서 경험한 첫 타코의 기억은 그 다음날, 또 그 다음날 까지도 계속되어 과나후아또에 머문 2박3일 동안 저의 아침을 책임져 주었습니다.
매일 아침 숙소를 나서면 이달고시장에서 #taco_de_carnitas 타코를 먹고, 시장 앞 길거리 빵집에서 산 #campechana 깜페차나를 입에 문 채 하루를 시작했어요.
(다음에 계속)
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 #바르다김선생 #바르다 #김선생 #김밥 #갈비만두 #삼둥이만두 #제육덮밥 #불고기덮밥 #비빔면 #온면 #목포맛집 #남악맛집 #전남맛집 #먹스타그램 #남악 #목포 #전남 #광주 #선팔 #맞팔 #소통 이달의 ...
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#바르다김선생 #바르다 #김선생 #김밥 #갈비만두 #삼둥이만두 #제육덮밥 #불고기덮밥 #비빔면 #온면 #목포맛집 #남악맛집 #전남맛집 #먹스타그램 #남악 #목포 #전남 #광주 #선팔 #맞팔 #소통 이달의 추천메뉴 비빔면 + 갈비만두 !! 비빔면 매콤달콤한 소스와 시원한 동치미 육수 쫄깃한 면발과 아삭한 야채고명에 부드럽고 두툼한 돼지고기 차슈로 씹는 맛을 더한 여름철 추천 메뉴입니다. 갈비만두 김선생 특제 갈비소스로 양념한 만두소를 가득 채운 갈비만두입니다. 목포남악점 김밥 판매 1위 매운 제육쌈 김밥 맛있게 ... #바르다김선생 #바르다 #김선생 #김밥 #갈비만두 #삼둥이만두 #제육덮밥 #불고기덮밥 #비빔면 #온면 #목포맛집 #남악맛집 #전남맛집 #먹스타그램 #남악 #목포 #전남 #광주 #선팔 #맞팔 #소통

이달의 추천메뉴

비빔면 + 갈비만두 !! 비빔면
매콤달콤한 소스와 시원한 동치미 육수
쫄깃한 면발과 아삭한 야채고명에
부드럽고 두툼한 돼지고기 차슈로
씹는 맛을 더한 여름철 추천 메뉴입니다.

갈비만두
김선생 특제 갈비소스로 양념한 만두소를 가득 채운 갈비만두입니다.

목포남악점 김밥 판매 1위

매운 제육쌈 김밥
맛있게 매운 숯불향 가득한 제육쌈 김밥

6월 이후로 식사시간 제외하고는 예약주문 진행중입니다.
단, 현장상황에 따라 달라질수 있는 점 양해부탁드립니다.

홀 대기표 신설
홀자리가 다 찼을 경우 주문순서대로
홀 대기표가 나갑니다.
이제 순서대로 정확한 안내가 나갑니다.

그동안 불편하셨던 점 개선중입니다.
항상 관심 가져주셔서 감사합니다.
불만사항 피드백 환영합니다.
열심히 개선하겠습니다.

당일 재료 준비 시간
오전 8시~10시

오픈 시간
오전 10시~오후 10시

맛있는 신선함을 전달해드리기 위해 항상 노력중입니다.
대기시간도 초기보다 훨씬 단축됐지만 더 단축시키도록 노력하겠습니다.

바른 마음 바른 사람 바른 재료

주소 : 전남 무안군 삼향읍 남악리 2104
더트리폴리앙아파트 제상가동 108호

전화번호 : 061-281-1881
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. 내가 믿는 영적인 원리가 있다 . 하나님은 물론 하나님의 은혜로 역사하신다 . 그러나 많은 경우 준비된 만큼 우리를 사용하신다 . 깨어서 지금 준비하면 하나님은 이후에 우리에게 ...
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. 내가 믿는 영적인 원리가 있다 . 하나님은 물론 하나님의 은혜로 역사하신다 . 그러나 많은 경우 준비된 만큼 우리를 사용하신다 . 깨어서 지금 준비하면 하나님은 이후에 우리에게 준비되어 있는 것들을 그분의 때에 들어 쓰실 것이다 . 그러니까 하나님께 써달라고 기도만 하거나 지금의 상황에 만족하지 못해 또 다른 인도하심을 구할 것이 아니라 지금 내게 주어진 상황과 환경 안에서 시간을 구별하여 준비하기를 도전드린다 . 그렇게 준비된 하나님의 사람들 위에 하나님의 강권적인 때인 카이로스가 임한다고 믿는다. 때를 달라고 구하지 말고 때가 임하도록 지금 ... .
내가 믿는 영적인 원리가 있다
.
하나님은 물론 하나님의 은혜로 역사하신다
.
그러나 많은 경우 준비된 만큼 우리를 사용하신다
.
깨어서 지금 준비하면 하나님은 이후에 우리에게 준비되어 있는 것들을 그분의 때에 들어 쓰실 것이다
.
그러니까 하나님께 써달라고 기도만 하거나 지금의 상황에 만족하지 못해 또 다른 인도하심을 구할 것이 아니라 지금 내게 주어진 상황과 환경 안에서 시간을 구별하여 준비하기를 도전드린다
.
그렇게 준비된 하나님의 사람들 위에 하나님의 강권적인 때인 카이로스가 임한다고 믿는다. 때를 달라고 구하지 말고 때가 임하도록 지금 준비하라는 것이다
.
아브라함에게 “집에서 길리고 훈련된 자 삼백십팔 명”이 미리 준비되어 있었기 때문에 위기의 순간 곧바로 조카 롯을 구하러 달려갈 수 있었던 것과 같이, ‘지금’ 준비하라
.
여호수아가 준비되었기 때문에 다음 리더로 세워지고 이스라엘 2세들을 이끌고 약속의 땅을 유업으로 취할 수 있었던 것과 같이 다윗이 양치기로 준비했듯이, '지금' 준비하라
.

크고 대단한 미래의 일을 꿈꾸는 것이 아니라 지금 내게 허락된 환경과 일들을 주님의 면전에서 주께 하듯 충성스럽게 감당하라는 것이다. 이렇게 준비된 사람들에게 주님의 때인 카이로스가 임한다
.
물론 준비한다고 해서 다 놀랍게 쓰임 받는 것은 아니지만 그래도 한 가지 분명한 것이 있다. 놀랍게 쓰임 받은 하나님의 사람들은 대부분 ‘준비된 사람들’이었다는 것이다
.
그리고 그 준비 과정에서 가장 치열하게 싸워야 하는 훈련은 여전히 ‘내려놓음’이다. 그것이 하나님의 주권에 대한 전적인 순복이기 때문이다
.
나 역시 놀랍게 쓰임 받은 시간보다 그렇게 준비되는 과정 가운데 개인적인 친밀함 속에서 만난 주님의 은혜가 더 크고 놀라웠음을 고백할 수 있다
.
한 가지 이 준비 과정에서 나누고 싶은 것은 누군가를 따라하려고 하지 말고 할 수만 있다면 ‘말씀과 기도’ 앞에서 스스로 하나님과 씨름하는 시간을 더 가지라는 것이다
.
미국의 존경받는 목회자 한 분이 많은 신학생들에게 유명한 목사님 설교 흉내내지 말고 그 목사님이 그렇게 설교할 수 있기까지 하나님의 말씀 앞에서 씨름하는 것을 배우라고 말씀하신 것이 기억난다
.
_

책 <올인_윤성철> 중에서
_

무슨 일을 하든지 마음을 다하여 주께 하듯 하고 사람에게 하듯 하지 말라
- 골로새서 3:23
.

주인이 이르되 잘하였다 착한 종이여 네가 지극히 작은 것에 충성하였으니 열 고을 권세를 차지하라 하고
_ 누가복음 19:17 .

너희가 만일 남의 것에 충성하지 아니하면 누가 너희의 것을 너희에게 주겠느냐
_ 누가복음 16:12 . ♪ 함께 드리고 싶은 찬양 : 새롭게하소서 - 스캇브래너 & 레위지파
.

#삼손을향한_놀라운계획이있었으나
#그는_기도하지않았고_준비하지않고
#자기마음대로했다
.

#힘들어요?
#커피만_막_마시지말고_기도하세요
#너무바쁘면_5분이라도_10분이라도
#기도하면_정리됩니다 .

#저는목사니까_성경에대해_많이공부해요
#여러분도_맡겨진분야에대해_열심히공부하셔야해요_윤성철
.

#말씀과기도_맡은분야에대한_공부도열심히!!
#결과는주님께맡기고_내몫은최선이다

#윤성철 #올인 #기도도_돈이다_김남국 #쉬지않고기도하는축복을구합니다 #주님께받아야살수있다 #주께하듯하게하소서 #갓피플인스타
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<span class="emoji emoji1f4b5"></span> 달러종신보험 . <span class="emoji emoji2714"></span> 달러?란 단어에 호기심이 생겼고, <span class="emoji emoji2714"></span>슬쩍 검색해보니 최저보증3%,공시이율3.5%,비과세에 혹했고 <span class="emoji emoji2714"></span>2018년 1월 출시된 신상품으로 많은 정보도 ...
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달러종신보험 . 달러?란 단어에 호기심이 생겼고, 슬쩍 검색해보니 최저보증3%,공시이율3.5%,비과세에 혹했고 2018년 1월 출시된 신상품으로 많은 정보도 없고, 회사아래층에도 메트라이프지점이 있고 지인들도 많았지만, 이거 꼭 내가 직접 배우고싶다 생각했다 전주에서 열린 강의도 설레는 마음으로 아침부터 쫓아갔고, 3시간 강의동안 3분처럼 초집중을 했음에도, 혹시 하나라도 놓칠까 녹음해서 집에와서도 3시간짜리를 몇번이나 들었나, 내 미래를 떠올려보는 행복한마음과 함께 내 선택은 역시나 역시나ㅠㅠ 내가 이상품 마스터할 ... 💵 달러종신보험
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✔ 달러?란 단어에 호기심이 생겼고,
✔슬쩍 검색해보니 최저보증3%,공시이율3.5%,비과세에 혹했고
✔2018년 1월 출시된 신상품으로 많은 정보도 없고, 회사아래층에도 메트라이프지점이 있고 지인들도 많았지만, 이거 꼭 내가 직접 배우고싶다 생각했다

전주에서 열린 강의도 설레는 마음으로 아침부터 쫓아갔고, 3시간 강의동안 3분처럼 초집중을 했음에도, 혹시 하나라도 놓칠까 녹음해서 집에와서도 3시간짜리를 몇번이나 들었나, 내 미래를 떠올려보는 행복한마음과 함께 내 선택은 역시나 역시나ㅠㅠ 내가 이상품 마스터할 수 있음에 감사했다.

나 먼저 바로 첫계약!
뭐 수당받으려고 자기 계약했겠지 생각할수도?
사실 나는 현대카드도 메트라이프도 내가 쓰고 싶고, 만족해서, 더 많은걸 알려줄 수 있다보니 남들보다 더 잘할 수 밖에, 그러니 즐겁게 일할 수 있는듯.

내가 꿈꾸는 노후는 자녀들 다 하고 싶은거 시킬 수 있는 능력있는 엄마가 되는거, 그리고 사랑하는 남편과 친구들과 해외여행이나 다니며 살고 싶은데 그 꿈을 향하는 시작이 되었다. 늘 머리로만 했지만 드디어!
바로 나랑 같은 꿈꾸고 있을 내사람들이 몇몇 생각났다.

지금 당장 없어도 될 술, 밥값으로 60세때부터 월 800만원씩 연금으로!👍👍
2시간동안 계산기 두드려보고 두드려보고 그냥 놀라울따름! 메트라이프니까 가능한 사실!
나랑 결혼하는 남자는 좋겠다🙊

금이나 달러값 하락되면 사놓고싶다 생각해보지 않았나요? 분명 또 오를 안전자산이니까
사실 사놓아도 관리도 문제고, 큰 금액이 아니면 티도 안날거같고, 방법도 모르고, 시간도 없고,
월 몇만원 적은금액으로도 가능해요! 설계해드릴게요🙋‍♀️
보험이란 단어로 못받는 돈,종신이란 단어로 죽어서 나오는돈 이라고 생각하는사람 옛날사람😨

#대전 #청주 #전주 #적금 #보험 #연금 #주부 #사회초년생 #직장인 #자산관리사 #달러종신보험 #교육 #공부 #메트라이프 #태양지점 #저축 #노후 #금요일 #영업사원 #투잡 #일상 #맞팔 #팔로우
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 #앙드 #천연 #수제 #연휴 맨날 산책을 나가는 하루 <span class="emoji emoji1f43e"></span> 그러다 보니 발바닥이 갈라지고 관리가 필요했다 요즘 또 날씨가 건조한 가을 이다보니 우리 아가 발바닥에 더욱 신경써줘야 한다 🤗 그래서 ...
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#앙드 #천연 #수제 #연휴 맨날 산책을 나가는 하루 그러다 보니 발바닥이 갈라지고 관리가 필요했다 요즘 또 날씨가 건조한 가을 이다보니 우리 아가 발바닥에 더욱 신경써줘야 한다 🤗 그래서 앙드에서 주문한 보습기능과 향균 기능까지 더해진 밤🏻ㅎㅎ 어쩜 ㅠㅠ 우리 사장님 사랑을 꾹꾹 담아주셔서 밤이 넘칠정도다 ㅎㅎ 업그레이드 앙드 비누️ 디자인도 당연 이쁘지만 견주를 생각하고 만드신 비누를 손에 잡는 그립감이 최고다 !!!! 크기도 엄청 커서 놀랬다😛 우리 하루가 요즘 겨울이라 몸을 긁어 고민이라 상담받고 구매한 최고급 테라피급 아로마 에센셜오일로 ... #앙드
#천연 #수제 #연휴
맨날 산책을 나가는 하루 🐾
그러다 보니 발바닥이 갈라지고 관리가 필요했다 요즘 또 날씨가 건조한 가을 이다보니 우리 아가 발바닥에 더욱 신경써줘야 한다 🤗
그래서 앙드에서 주문한 보습기능과 향균 기능까지 더해진 밤👍🏻ㅎㅎ
어쩜 ㅠㅠ 우리 사장님 사랑을 꾹꾹 담아주셔서 밤이 넘칠정도다 ㅎㅎ 💕
업그레이드 앙드 비누❤️
디자인도 당연 이쁘지만 견주를 생각하고 만드신 비누를 손에 잡는 그립감이 최고다 !!!! 크기도 엄청 커서 놀랬다😛
우리 하루가 요즘 겨울이라 몸을 긁어 고민이라
상담받고 구매한 최고급 테라피급 아로마 에센셜오일로 듬뿍 만든 앙드 레드존 바디 허브 비누❤️
허브의 향이 솔솔 나서 우리 하루도 코에 대본다 크크 ☺️
수세미도 천연이라 우리 하루한테 혈액 순환도 되어 목욕할때 너무 시원해 한다 ㅋㅋㅋ 사람것도 있었으면 좋겠지만 사랑스런 아가들에게 양보 💕ㅎㅎ 같이 구매한 아로마 오일은 가습기에 몇방울 넣고 가습기 풀 가동중~^^* 방에서 향이 솔솔 너무좋당 ㅎㅎㅎ
@just5siveseconds
www.just5sec.co.kr/
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 #앙드 #천연 #수제 #love 우리 하루 기쁠때나 슬플때나 항상 사장님 먼저 찾고 상담 받는다 ^^ 그만큼 내가 많이 의지 하는 우리 사장님이시다. 이번에 이사와서 우리 하루 상담받고 긴장감과 ...
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#앙드 #천연 #수제 #love 우리 하루 기쁠때나 슬플때나 항상 사장님 먼저 찾고 상담 받는다 ^^ 그만큼 내가 많이 의지 하는 우리 사장님이시다. 이번에 이사와서 우리 하루 상담받고 긴장감과 심신안정에 도움이되는 (릴렉자이져)피로회복과 면연력증가에 도움이 되는 (이뮤나이져)아로마 에어 미스트랑 천연 아로마 아이워시 구매했다️ 미스트향이 넘 좋아서 계속 뿌리게 된다는게 함정이다 ㅋㅋㅋㅋ!!! 아로마 아이워시도 겁도 많고 예민한 우리 하루가 솜에 묻쳐서 눈마사지 해줬는데 자세를 잡으며 누워있다~!! 신기 신기!! 밤에 자기전에 ... #앙드
#천연 #수제 #love
우리 하루 기쁠때나 슬플때나 항상
사장님 먼저 찾고 상담 받는다 ^^
그만큼 내가 많이 의지 하는 우리 사장님이시다.
이번에 이사와서 우리 하루 상담받고
긴장감과 심신안정에 도움이되는 (릴렉자이져)피로회복과 면연력증가에 도움이 되는 (이뮤나이져)아로마 에어 미스트랑
천연 아로마 아이워시 구매했다❤️
미스트향이 넘 좋아서 계속 뿌리게 된다는게 함정이다 ㅋㅋㅋㅋ!!!
아로마 아이워시도 겁도 많고 예민한 우리 하루가 솜에 묻쳐서 눈마사지 해줬는데 자세를 잡으며 누워있다~!! 신기 신기!! 밤에 자기전에 해주는데 우리 하루가 노근노근 해지는게 보여서
엄마는 넘 귀엽단다☺️
바디솝도 얼렁 쓰고 싶으다. 💕
역시 믿고 보는 앙드!!! 하루사랑 앙드사랑 포에버❤️ @ande_pettherapy .
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#멍스타그램 #펫스타그램 #강아지 #개스타그램 #반려견 #강아지용품 #도그스타그램 #스피츠 #망고 #애견 #독스타그램 #일상 #데일리 #동영상 #수제비누 #애견 #선팔 #맞팔 #소통 #셀카 #daily #petstagram #dogstagram #dog #pet #puppy
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구글지도에서 장진호를 찾아보았다. 흥남과 함흥도 덩달아 보였다. 또한 부전고원이 근처였다. 윤택수가 식물채집을 가고 싶다고 썼던 곳. 넷플릭스에서 <장진호 전투>라는 다큐멘터리를 ...
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구글지도에서 장진호를 찾아보았다. 흥남과 함흥도 덩달아 보였다. 또한 부전고원이 근처였다. 윤택수가 식물채집을 가고 싶다고 썼던 곳. 넷플릭스에서 <장진호 전투>라는 다큐멘터리를 본 아침, 이라고 생각했는데 정오를 훨씬 지났군. 보면서 뭔가 기도를 하게 되었다. - 4월27일에 출국했다가 5월9일에 돌아왔다. - 함부르크와 상트페테르부르크에서 발레를 봤다. 근데 나는 상트페테르부르크라는 이름이 영 거추장스럽다. 그 이름을 눈보라처럼 좋아한 건 90년대말이었나, 그리고 <보그>였던가, 사진가 김용호가 찍은 상트페테르부르크 ... 구글지도에서 장진호를 찾아보았다. 흥남과 함흥도 덩달아 보였다. 또한 부전고원이 근처였다. 윤택수가 식물채집을 가고 싶다고 썼던 곳. 넷플릭스에서 <장진호 전투>라는 다큐멘터리를 본 아침, 이라고 생각했는데 정오를 훨씬 지났군. 보면서 뭔가 기도를 하게 되었다.
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4월27일에 출국했다가 5월9일에 돌아왔다.
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함부르크와 상트페테르부르크에서 발레를 봤다. 근데 나는 상트페테르부르크라는 이름이 영 거추장스럽다. 그 이름을 눈보라처럼 좋아한 건 90년대말이었나, 그리고 <보그>였던가, 사진가 김용호가 찍은 상트페테르부르크 화보와 마주쳤을 때. 이렇게 어울리는 이름도 있을까 했을 때, 뭔가 태워버리듯 그 이름을 다 겪었던 걸까. 기억나는 장면이 있는 것도 아닌데 말이지. 어떤 것은 어떤 것으로만 남지. 나는 상트페테르부르크 대신 빼쩨르부르그라는 이름을 쓰고 싶다. 고골의 얇은 책을 들고 가서 거기 앙글레테르 호텔에서 읽었는데, 그 이틀을 좋아하고 있다. 나는 그때 편도선이 심하게 부어올라서 약국을 찾아가 구체적인 제스처로 증상을 설명했고 약사는 아주 예민한 눈으로 쳐다봤다. 그녀가 준 건 무슨 캔디였는데, 나는 그걸 한 스무개쯤 빨아먹으며 통증을 견뎠다.
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아, 빼쩨르부르그와 고골. 특히 고골의 <외투>. 재밌는 기억이다. 앙글레테르 호텔은 성이삭성당 바로 옆인데, 커다란 창문이 이러엏게나 활짝 열리는 방이었다. 메이데이를 앞두고 군인들을 도로에서 많이 봤다. 아침은 옆에 있는 포시즌스에 가서 먹었다. 재밌었어, 상트. 몇 십 년 전쯤 흑해 해군이 썼던 베스코지르카를 하나 샀지. 공원에서.
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발레. 빼쩨르부르그에서 본 <안나 카레리나>보다, 함부르크에서 본 <갈매기>를 더 기억하는 것은 어디까지나 내 마음인데, 함부르크라는 도시를 워낙 마음에 안고 돌아온 이유가 크다. 뮌헨에 처음 갔을 땐 뮌헨에 살고 싶었는데 말이지. 나는 독일이 편안한데, 어디까지나 착각해도 그만인 여행자라서겠지. 산다해도 한 달 이상 살지는 않을 거야. 4월이면 좋겠군. 12월에 크리스마스 발레를 보고싶지만.
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발레란 무엇인가. 나는 아주 재밌게 생각하고 돌아왔다. 내 옆에 앉았던, 웅가로 재킷을 입은 독일 할머니로부터, 그러니까 그 분이 쓰는 화장품 냄새를 맡고 자세를 고쳐 앉았던 순간으로부터 나는 발레를 아주아주 재밌게 생각하고 돌아왔다. 고성능 라이카 망원경이야말로 미끌어질 것 같은 미스 디올백에서 꺼낼 물건이다.
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실은 이스탄불에서 여행 첫날 아이폰과 몇백 유로를 도난당했다. 나는 투르크와의 결사항전을 다짐하지 않고 '그래 홀어머니 당뇨병 약값으로 그 돈이 쓰였겠지' 착한 커피옆에 더 착한커피가 간판을 다는 나라 국민답게 생각했다. 아이폰이 없으니 만사가 편하기도 하더군. 세상에 보조빠때리 그 무겁고 귀찮은 게 웬 말이야. 나는 손목시계도 없으니, 지나는 멋진 사람에게 왓 타임 이즈 잇 나우를 묻는 (극동)아시안 제대로 투어리스트였다. 비지엠을 깔려거든 비스티보이스로 해줘. 제목:스와치라도 살걸 그랬어.
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함부르크에서 7관왕 마크 스피츠의 수영복 빈티지를 살 수 있다고 나는 왜 믿었나. 별무늬, 남색. 아니면 erima의 나일론 쇼츠. 정작 산 것은 마이센 타일 한 점과 야콥 벵겔의 목걸이 한 점. 그린 스톤이 두 개 달린 목걸이를 내가 할 일은 없을 텐데, 그런 일 그런 날이 있었으면 싶기도 하다.
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가장 오래 머문 것은 조지아 트빌리시였다. 패션위크. <DAZED> 크리에이티브 디렉터 CD님 자격으로 나는 그곳에 초대되었고, 이태리 공작새, 스페인 (뺀질이)공작새, 일본 앵무새, 묻지도 않았는데 자기는 뉴요커라며 쯩 하나를 꺼내어 보여주던 프랑스 팔색조 틈에서 재밌기도 웃기기도 어색하기도 한 채로 제2의 뎀나 그봐살리아 찾기 이벤트를 충분히 즐겼다. 조지아는 스탈린의 고향. 거기서 마신 와인은 전부 맛있었다. "노 스위트 벗 나이스" 룸스호텔 바텐더는 그렇게 말했다. 트빌리시도 지하철이 엄청났다. 소비에트 에라를 겪은 도시의 지하철들이란! 방공!.
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디누 리파티의 연주를 듣는다. 좋아한다.
사진은 뻬째르부르그 지하철에서.
St Petersburg, 2018.
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 #Repost @subes_official (@get_repost) ・・・ 첫줄 ... . . <span class="emoji emoji1f46a"></span> 슈베스맘들~~~ 오래기다리셨습니다 . <span class="emoji emoji1f49a"></span> 대한민국 브랜드 ...
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#Repost @subes_official (@get_repost) ・・・ 첫줄 ... . . 슈베스맘들~~~ 오래기다리셨습니다 . 대한민국 브랜드 슈베스에서 오랜기간 연구개발끝에 드디어 프리미엄 아기물티슈를 런칭합니다 . 이미 제품개발을 모두 끝내고 슈베스몰을 비롯한 온라인 전사이트에 런칭을 준비하고있는데요 . 슈베스 공식인스타그램에서 또 가만히 있을수 없줘 ... 온라인 정식런칭전 슈베스 가족분들을 위한 인스타체험단을 먼저 진행해볼까 합니다 . 이번 체험단을 진행할 ... #Repost @subes_official (@get_repost)
・・・
첫줄 ...
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👪 슈베스맘들~~~
오래기다리셨습니다
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💚 대한민국 브랜드 슈베스에서
오랜기간 연구개발끝에 드디어
프리미엄 아기물티슈를 런칭합니다
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💙 이미 제품개발을 모두 끝내고
슈베스몰을 비롯한 온라인 전사이트에
런칭을 준비하고있는데요
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💗 슈베스 공식인스타그램에서
또 가만히 있을수 없줘 ...
온라인 정식런칭전 슈베스
가족분들을 위한 인스타체험단을
먼저 진행해볼까 합니다
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💖 이번 체험단을 진행할 모델은?!
"슈베스 핑크골드 프리미엄 아기물티슈"
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우리 슈베스물티슈의 첫번째
체험상품은 슈베스의 핑크골드 모델입니다
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👨‍👩‍👧‍👧 슈베스 핑크골드 프리미엄 아기물티슈는?
슈베스 핑크골드 캡형,리필형은 ...
1팩에 70매 엠보타입의 원단으로
70gsm(평량)의 도톰한 두께와 인터폴더
방식의 프리미엄 물티슈입니다
.
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✔하나) 안전한 물티슈입니다
19가지 유해성분 무검출
(KTR 성적서번호 CTK-004009,CTK-004010)
미생물 테스트 완료
(KTR 성적서번호 CTK-004011)
경구독성 테스트 완료
(KTR성적서번호 TBK-001412)
피부자극 테스트 완료
(엘리드 피부과학연구소, 무자극 판정)
원단 안티몬 테스트 완료
(KTR 성적서번호 CTK-004011)
인공향 무첨가
.
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✔두울) 최첨단 인터폴더 방식이랍니다
처음부터 마지막 한장까지 늘어남 없이
쉽게 뽑아 사용하실수 있는 첨단공법을
적용하였습니다
.
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✔세엣) 물티슈 업계최조 알루미늄
증착 필름 포장재를 사용했습니다
Aluminum metallized film
[알루미늄 증착 필름]을 물티슈
업계 최초로 적용했습니다
빛, 해충, 가스 등의 차단에 용이하며,
화장품, 식품 등의 포장재로 사용됩니다
외부환경의 영향을 최소화하여 물티슈의
변질을 막아 준답니다
.
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✔네엣) 에코서트인증 유기농 추출물을
사용해 특별함을 더했습니다
에델바이스 (EDELWEISS EXTRACT)
원산지스위스
EWG 그린 1등급 추출물 - 피부보습,
진정효과 및 피부개선 효과
유럽 알프스가 원산지이고 고산식물로
건조한 곳에서 자랍니다
천연 안티에이징 효과로 잘알려져 있으며,
미백 효과도 탁월하여 화장품 등에 많이
사용되고 있습니다
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✔다섯) 깨끗한 7단계 정수시스템으로
안전에 안심을 더했습니다
-프리필터 : 이물질 및 고형물제거
-이온 교환수지 여과필터 : 2차이물질제거
-연수장시 : 칼슘, 칼륨 등 이온 제거
-마이크로 필터 : 미생물제거
-역삼투압 정수장치 : 각종세균 및
불순물제거
-멘브레인 필터 : 99% 이상정수
-UV(자외선) 살균 .
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✔여섯) 스펀레이스 공법의 원단을
사용합니다
조직이 촘촘하여 피부에 자극이 없고
부드러운 고급 원단만 사용한답니다
.
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✔일곱) 각종까다로운 안전을위한
인증을 모두 완료하고 출시만을
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✔체험인원 : 20명
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(캡형 70매*5팩+리필형 70매*5팩)
✔모집기간 : 4월 6일~12일
✔당첨자발표 : 4월 13일(금)
(제품발송은 13일이후부터 진행)
.
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👍 젤루 중요한 참여(신청)방법:
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.
2) 본게시물에 슈베스 핑크골드제품에
대한 멋진 응원메세지를 남겨주세요
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3) 본인의 인친 친구소환
(타인에게 불쾌감을 줄수있는 무분별한
친구소환은 자제부탁드립니다)
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 #Repost @subes_official with @get_repost ・・・ 첫줄 ... . . <span class="emoji emoji1f46a"></span> 슈베스맘들~~~ 오래기다리셨습니다 . <span class="emoji emoji1f49a"></span> 대한민국 브랜드 ...
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#Repost @subes_official with @get_repost ・・・ 첫줄 ... . . 슈베스맘들~~~ 오래기다리셨습니다 . 대한민국 브랜드 슈베스에서 오랜기간 연구개발끝에 드디어 프리미엄 아기물티슈를 런칭합니다 . 이미 제품개발을 모두 끝내고 슈베스몰을 비롯한 온라인 전사이트에 런칭을 준비하고있는데요 . 슈베스 공식인스타그램에서 또 가만히 있을수 없줘 ... 온라인 정식런칭전 슈베스 가족분들을 위한 인스타체험단을 먼저 진행해볼까 합니다 . 이번 체험단을 진행할 ... #Repost @subes_official with @get_repost
・・・
첫줄 ...
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👪 슈베스맘들~~~
오래기다리셨습니다
.
💚 대한민국 브랜드 슈베스에서
오랜기간 연구개발끝에 드디어
프리미엄 아기물티슈를 런칭합니다
.
💙 이미 제품개발을 모두 끝내고
슈베스몰을 비롯한 온라인 전사이트에
런칭을 준비하고있는데요
.
💗 슈베스 공식인스타그램에서
또 가만히 있을수 없줘 ...
온라인 정식런칭전 슈베스
가족분들을 위한 인스타체험단을
먼저 진행해볼까 합니다
.
💖 이번 체험단을 진행할 모델은?!
"슈베스 핑크골드 프리미엄 아기물티슈"
.
우리 슈베스물티슈의 첫번째
체험상품은 슈베스의 핑크골드 모델입니다
.
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슈베스 핑크골드 캡형,리필형은 ...
1팩에 70매 엠보타입의 원단으로
70gsm(평량)의 도톰한 두께와 인터폴더
방식의 프리미엄 물티슈입니다
.
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✔하나) 안전한 물티슈입니다
19가지 유해성분 무검출
(KTR 성적서번호 CTK-004009,CTK-004010)
미생물 테스트 완료
(KTR 성적서번호 CTK-004011)
경구독성 테스트 완료
(KTR성적서번호 TBK-001412)
피부자극 테스트 완료
(엘리드 피부과학연구소, 무자극 판정)
원단 안티몬 테스트 완료
(KTR 성적서번호 CTK-004011)
인공향 무첨가
.
.
✔두울) 최첨단 인터폴더 방식이랍니다
처음부터 마지막 한장까지 늘어남 없이
쉽게 뽑아 사용하실수 있는 첨단공법을
적용하였습니다
.
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✔세엣) 물티슈 업계최조 알루미늄
증착 필름 포장재를 사용했습니다
Aluminum metallized film
[알루미늄 증착 필름]을 물티슈
업계 최초로 적용했습니다
빛, 해충, 가스 등의 차단에 용이하며,
화장품, 식품 등의 포장재로 사용됩니다
외부환경의 영향을 최소화하여 물티슈의
변질을 막아 준답니다
.
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✔네엣) 에코서트인증 유기농 추출물을
사용해 특별함을 더했습니다
에델바이스 (EDELWEISS EXTRACT)
원산지스위스
EWG 그린 1등급 추출물 - 피부보습,
진정효과 및 피부개선 효과
유럽 알프스가 원산지이고 고산식물로
건조한 곳에서 자랍니다
천연 안티에이징 효과로 잘알려져 있으며,
미백 효과도 탁월하여 화장품 등에 많이
사용되고 있습니다
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불순물제거
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-UV(자외선) 살균 .
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도깨비의 아버지 _ 계절이 바뀌는 때를 아이들은 너무 잘 안다. 여린 몸이 새로운 계절을 받아들이는 방법, 일종의 가을맞이 신고식은 아이마다 작은 몸살을 앓는 것이다. 아침, 저녁 가벼운 ...
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도깨비의 아버지 _ 계절이 바뀌는 때를 아이들은 너무 잘 안다. 여린 몸이 새로운 계절을 받아들이는 방법, 일종의 가을맞이 신고식은 아이마다 작은 몸살을 앓는 것이다. 아침, 저녁 가벼운 재채기를 시작하고 콧물을 흘리고 목이 붓거나 열이 나는 아이들도 보이기 시작했다. 아직 나은이는 환절기 감기를 앓진 않았다. 그러나 면역력을 잘 올려놓았다고 자만했던 어느 날, 아이는 아프기 시작했다. _ 여름 건강히 잘 나고 가을에 식중독 이라니. 아이는 병을 앓은 지 이틀 만에 1킬로그램 가까이 체중이 줄었다. 작은 몸으로 고열과 설사를 반복한 아이는 기운이 쳐질만 한데 ... 도깨비의 아버지
_

계절이 바뀌는 때를 아이들은 너무 잘 안다. 여린 몸이 새로운 계절을 받아들이는 방법, 일종의 가을맞이 신고식은 아이마다 작은 몸살을 앓는 것이다. 아침, 저녁 가벼운 재채기를 시작하고 콧물을 흘리고 목이 붓거나 열이 나는 아이들도 보이기 시작했다. 아직 나은이는 환절기 감기를 앓진 않았다. 그러나 면역력을 잘 올려놓았다고 자만했던 어느 날, 아이는 아프기 시작했다.
_

여름 건강히 잘 나고 가을에 식중독 이라니. 아이는 병을 앓은 지 이틀 만에 1킬로그램 가까이 체중이 줄었다. 작은 몸으로 고열과 설사를 반복한 아이는 기운이 쳐질만 한데 여전히 힘과 흥이 넘쳤다. "애들은 쓰러지기 직전까지도 방방 뛰어 노는 도깨비다. 아기 잘 봐 줘라. 꼭 너도 그랬어." 친정엄마 말씀처럼 나또한 아파도 노는 것을 게을리 하지 않았고 온 동네를 누비며 달리는 도깨비, 비쩍 마르고 까만 소녀였다.
_

아이의 컨디션만 믿고 병을 더 두고 볼 수 없어 대학병원 응급실을 향했다. 군복을 입은 채 달려온 남편을 보자 아이는 더 신이 났다. 아이 아빠는 나은이에게 “우리 병원으로 캠핑갈까?”라고 말했다. 아이는 앞장서 병실 안으로 들어섰고 응급실 침대에 누워 깔깔 웃기까지 했다. 하지만 피검사 결과 염증수치는 정상수치의 34배에 달했고 입원 후 밤새 고열에 시달렸다. 그제서야 나는 아이의 상태가 심각하단 것을 깨달았다. 무엇을 먹어서 아픈 것일까, 왜 더 빨리 큰 병원에 오지 않았을까 나를 자책하던 순간, 아이 아빠는 나와 아이를 함께 끌어안았다. 그리고 밤새 군복을 입은 채 보호자용 침상에 앉았다 누웠다를 반복했다.
_

유년 시절 잘 먹지 않아 잔병치레가 잦았던 나는, 어린 동생을 돌봐야했던 엄마 대신 아빠와 자주 병원을 다녔다. 아빠와 병원을 다녀온 늦여름 어느 밤. 아빠는 집 앞 해변의 야시장에 나를 풀어 놓았다. 남의 노래를 열창하는 짝퉁 가수의 트로트 음악을 들으며, 파장한 시장의 천막 포차 사이에서 흘러나오는 눅눅한 술과 안주냄새를 맡으며 누군가 버리고 간 희미한 불빛이 남은 야광봉을 팔랑팔랑 흔들며 아빠와 해변의 모래를 차며 힘차게 걸었다. 바닷바람은 내 앞머리를 가르며 뜨끈한 이마를 식혀 주었다. 해변의 중심에서 조금 멀어지면 고무타이어 울타리 안 범퍼카 경기장이 있었다. 작은 범퍼카에 동전이 들어가는 소리. 요란한 모터 소리와 가사 없는 동요 멜로디는 범퍼카가 멈출 때까지 흘러 나왔다. 아빠가 나를 옆에 앉히고 진지하게 운전대를 움직였다. 그 날의 나는 겨우 다섯 살 이었고 우리 아빠는 서른 다섯이었다.
-

_ “엄마 아프니까 좋아요.” 남편이 퇴근 후 병실 면회를 오면서 파랑 수국 한 송이를 사왔다. 그 꽃은 아내인 내게 주는 것이 아니라고 했다. 30개월의 소녀에게 아빠가 주는 첫 꽃다발 이라고 했다. 아이는 자신에게 쏟아지는 사랑을 만끽하고 있었다. “엄마! 나은이가 좋아하는 파랑색이에요. 기분이 너무 좋아요” 함박 미소를 짓는 아이의 얼굴은 아빠와 범퍼카를 타며 환하게 웃던 나의 도깨비 시절과 닮아있었다. 다행이야. 네게도 참 멋진 아빠가 있구나.
__

표현에는 인색했던 아버지가 어느 날 손녀를 보러와 고백했다. 태어난 지 백일이 안된 나와 엄마를 먹여 살리려고 알래스카행 배를 탔다고 했다. “오 아버지, 외국 나가신 적 있어요? 여권도 있으세요?” “선원 수첩 있었지. 육지는 밟을 수 없고 바닷길은 누벼봤지. 그런데 배를 얼마 못 탔어.” 동생과 나, 신랑은 선원수첩이 너무 예스러워 깔깔 웃으며 이야기를 들었다. “그런데 배를 타고 가는 동안 마누라 얼굴은 안보고 싶은데 네 얼굴이 보고 싶어 미칠 것 같더라. 딸이 너무 보고 싶어서 집으로 돌아왔지.” 그 순간 우리 모두는 짧은 고백이 너무 간지럽고 너무 감동적이어서 괜히 나은이에게 노래를 시키며 분위기를 바꿨다. 아이가 나의 효도를 대신 전하는 순간이었다. _
_

캄캄한 병실. 아이를 재우다 멍하니 생각에 잠긴 나를 나은이가 부른다. “엄마, 아빠 보고 싶어요. 아빠는 언제와요?” 나는 파란 수국을 바라보며 속으로 답했다. 그래 엄마도 아빠가 보고싶은 가을이야._
__

#육아일기 #가자미장판문학
#나은사계절 세번째 가을
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" 세상이 미쳐 돌아갈 떄 누구를 미치광이라 부를 수 있겠소? 꿈을 포기하고 #이성적 으로 사는 것이 #미친짓 이겠죠 쓰레기더미에서 보물을 찾는 것이 미쳐 보이나요? 아뇨! 이런 시대에선. ...
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" 세상이 미쳐 돌아갈 떄 누구를 미치광이라 부를 수 있겠소? 꿈을 포기하고 #이성적 으로 사는 것이 #미친짓 이겠죠 쓰레기더미에서 보물을 찾는 것이 미쳐 보이나요? 아뇨! 이런 시대에선. 너무 똑바른 정신을 가진 것이 미친 짓이오! ___ 그중에서도 가장 미친짓은 현실에 안주하고 꿈을 포기하는 것이라오. “ ____ #cine_sophie #홍키호테 #홍광호배우님 #preview #득녀축하 #문화생활 #블루스퀘어 그꿈 이룰 수 없어도 싸움 이길 수 없어도 슬픔 견딜 수 없다 해도 길은 험하고 험해도 __ 정의를 위해 싸우리라 사랑을 ... " 세상이 미쳐 돌아갈 떄 누구를 미치광이라 부를 수 있겠소?
꿈을 포기하고 #이성적 으로 사는 것이 #미친짓 이겠죠
쓰레기더미에서 보물을 찾는 것이 미쳐 보이나요?
아뇨! 이런 시대에선. 너무 똑바른 정신을 가진 것이 미친 짓이오!
___
그중에서도 가장 미친짓은
현실에 안주하고 꿈을 포기하는 것이라오. “
____
#cine_sophie #홍키호테 #홍광호배우님 #preview #득녀축하 #문화생활 #블루스퀘어
그꿈 이룰 수 없어도
싸움 이길 수 없어도
슬픔 견딜 수 없다 해도
길은 험하고 험해도
__
정의를 위해 싸우리라
사랑을 믿고 따를리라
잡을 수 없는 별일지라도
힘껏 팔을 뻗으리라
__
이게 나의 가는 길이오
희망조차 없고
또 멀지라도
멈추지 않고 돌아보지 않고
오직 나에게 주어진 이 길을 걸으리라
#이룰수없는꿈 # #맨오브라만차 #seoul_sophie
____
그냥 좋아、 를 외치는 #산쵸 가 귀여웠다. @
4”\ #호산쵸 #김호영배우님
__ 오늘 춤 추러 가려고 치마 입고 나왔는데 , 공연은 딜레이되고 동선이 꼬인 통에 감정만 상했다. 이 와중에 #홍배우 목소리가 천상인 것. 혼자 한마디 던질때엔 할렐루야 ! 외칠디뻔. #혼자보는뮤지컬 . 서울엔 관객들도 가끔 훌쩍 크고 얼굴도 쬐그매서 어안이 벙벙하다
__ 나쁜짓하는 뮤지컬 악당주제에 왜 움직임이@예술이야. 🌵산쵸야, 언제나 선한 것이 이긴단다
____
_______
#둘시네아 라 부르며 자신을 세상에서 가장 고결한 #레이디 로 떠받들어준 돈키호테에게 #알돈자 는 “ 날 짓밟아도 좋으니 꿈꾸게 하지말라. “ 고 소리친다. 하지만 부모에게까지 버림받고 거리를 떠돌던 밑바닥의 그녀를 가장 높은 곳까지 일으켜 세운건 그의 허무맹랑하지만 아름다운 꿈 덕분이었다. ‘ 맨 오브 라만차’는 냉정한현실에마음이찢기고몸이상해도나만의 별을향해힘껏손을뻗을 것을 노래한다. 그럴 때 우리는 세상에서 미천한 알돈자가 아닌 존귀한 둘시네아로 불릴 수 있지 않을까 (뉴스컬쳐__ 양승희기자)
_______
세상이 무에 중한가
세상에 단 한 명만. 내가 쓸모없는사람이라 고갤 가로저을때
넌내게 중요한, 소중한 사람이야. 한결같이 외쳐준다면
거짓말이라도 좋은데 . 일생을 그렇게 거짓부렁이라도야 내게 건네줄 수 있는 사람이라면 그런 보증수표만 있다면야 내 기꺼이 무릎을 꿇고 반지를 건네어도 좋은데.
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[MONSTA X - DRAMARAMA] Dramama ramama ramama, hey Dramama ramama ramama, hey Dramama ramama ...
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[MONSTA X - DRAMARAMA] Dramama ramama ramama, hey Dramama ramama ramama, hey Dramama ramama ramama, hey Ah, 너의 그 눈빛 묶어버려 나의 팔과 다리 No way, not funny 내 시간은 멈춰 움직일 수 없어 다시 내 맘이 돌고 돌아 또 같은 자리 Daydream 꿈을 꾸지 이 눈부신 환영 이 달콤한 환청 널 품에 안은 채로 눈을 뜨게 해줘 전부 너라면 yes, I do 그게 되나 적당히 좋아하는 게 그게 되나 적당히 다가가는 게 너는 잊을 ... [MONSTA X - DRAMARAMA]

Dramama ramama ramama, hey
Dramama ramama ramama, hey
Dramama ramama ramama, hey

Ah, 너의 그 눈빛 묶어버려 나의 팔과 다리
No way, not funny
내 시간은 멈춰 움직일 수 없어
다시 내 맘이 돌고 돌아 또 같은 자리
Daydream 꿈을 꾸지
이 눈부신 환영 이 달콤한 환청

널 품에 안은 채로 눈을 뜨게 해줘
전부 너라면 yes, I do

그게 되나 적당히 좋아하는 게
그게 되나 적당히 다가가는 게
너는 잊을 수가 없는 아름다운 충격
숨 쉴 틈을 한번 주지 않게 해

그게 되나 적당히 맘을 주는 게
그게 되나 적당히 빠져있는 게
네가 그려둔 빅 픽쳐 그 속에 난 갇혀
끝을 알 수 없는 나의 drama dramarama

Dramama ramama ramama, hey
Dramama ramama ramama, hey
Dramama ramama ramama, hey (yeah, yeah, yeah)

She is like dramama ramama 상상 속 아마 우린
늑대와 미녀 같아 ah 브라운관 뚫고 나와
Oh mama gosh 널 보내기 너무 아쉬워
길 잃은 방랑자 널 두고 어디 안가

Dramama ramama 미쳐버리지 oh my God, oh my, oh my God
얼마나 이순간을 기다렸는가
그만 좀 할 때가 됐지 혼잣말
절망감 같은 trauma 말고 받아 꽃다발

심각할 필요 없어 솔직해져 볼까
내게 말해봐 what to do

그게 되나 적당히 좋아하는 게
그게 되나 적당히 다가가는 게
너는 잊을 수가 없는 아름다운 충격
숨 쉴 틈을 한번 주지 않게 해

그게 되나 적당히 맘을 주는 게
그게 되나 적당히 빠져있는 게
네가 그려둔 빅 픽쳐 그 속에 난 갇혀
끝을 알 수 없는 나의 drama dramarama

정점으로 치솟는 장면이야
이젠 널 내껄로 만들 줄 아는 게 당연이야
당연한걸 뭘 물어 그저 바람이 불어 오는 대로
니가 네게 오면 되는걸 pull up

바보같이 행동하지마 지켜주고 싶게
비극이 널 더럽히더라도 이겨낼 수 있게
뭔가 내 안에 배인 너의 향기가
배경이 되어 드라마가 될 테니까 uh (가까이 와)

그게 되나 적당히 좋아하는 게
그게 되나 적당히 다가가는 게
너는 잊을 수가 없는 아름다운 충격
숨 쉴 틈을 한번 주지 않게 해

그게 되나 적당히 맘을 주는 게
그게 되나 적당히 빠져있는 게
내게 적당한 건 없어 극단적인 장면
끝을 알 수 없는 나의 drama dramarama

Dramama ramama ramama, hey
Dramama ramama ramama, hey

자꾸 반복되는 장면
그 속에 난 갇혀
끝을 알 수 없는 나의 drama dramarama
#맞팔은댓글  #위로  #선팔  #친한언니  #사랑스타그램  #표현  #소통  #화  #사랑  #힘  #셀스타그램  #감사  #패션  #우울증  #어려움  #행복  #슬픔  #연애  #이쁜말  #글쟁이  #셀카  #댓글  #셀피  #얼스타그램  #음스타그램  #양정승
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운동 고자였던 저를 운동을 취미로 이끌어준 #더블유짐 올해도 열일하네요🏋️‍♀️<span class="emoji emoji2665"></span>️ 부산 최초의 “피트니스 뷰티프로젝트“ 여신의 탄생" 시즌 3번째 도전이 시작됩니다. 10명을 ...
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운동 고자였던 저를 운동을 취미로 이끌어준 #더블유짐 올해도 열일하네요🏋️‍♀️️ 부산 최초의 “피트니스 뷰티프로젝트“ 여신의 탄생" 시즌 3번째 도전이 시작됩니다. 10명을 선정하여 총 1억원 상당의 퍼스널트레이닝, 뷰티, 성형, 시술지원의 혜택을 드리는 이번 도전의 주인공은 바로 당신입니다. . <여신의탄생3 모집요강> . 모집기간 18.04.07(토) ~ 04.19(목) . 지원대상 1. 몸매 2. 미모 3. 끼 를 겸비한 20대이상 여성 . 선발대회 18.04.21(토) 19:00 더블유짐 8/9층 ... 운동 고자였던 저를 운동을 취미로 이끌어준
#더블유짐 올해도 열일하네요🏋️‍♀️♥️ 부산 최초의 “피트니스 뷰티프로젝트“ 여신의 탄생" 시즌 3번째 도전이 시작됩니다. 10명을 선정하여 총 1억원 상당의 퍼스널트레이닝, 뷰티, 성형, 시술지원의 혜택을 드리는 이번 도전의 주인공은 바로 당신입니다.
.
<여신의탄생3 모집요강>
.
▶모집기간
18.04.07(토) ~ 04.19(목)
.
▶지원대상
1. 몸매 2. 미모 3. 끼 를 겸비한 20대이상 여성
.
▶선발대회
18.04.21(토) 19:00 더블유짐 8/9층 GX룸
.
▶심사내역
1. 건강한 체형비율을 가지고 계신 분
2. 외모에 자신이 있거나 모델로 활동 가능하신 분
3. 영상 촬영시 끼를 발산할 수 있으신 분
.
▶출전내역
더블유짐 휘트니스 50만원 쿠폰
.
▶지원내역
총 1억원상당의 PT, 성형/시술, 뷰티미용, 댄스, 스피칭, 워킹
.
▶향후비젼
더블유짐 모델 활동 (엔터테인먼트 계약 및 지원)
. ▶참가비용
2만원 (AFTER PARTY)
.
▶참가복장
심사 (피트니스복장) , AFTER PARTY (자유복장)
.
▶접수방법
네이버검색 (여신의탄생3)
.
▶주 최 더블유짐
.
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<인스타그램+페이스북 좋아요/공유 이벤트>
.
▶참여방법 (인스타그램)
1. 인스타그램 @centum_wgym 팔로우&게시글 좋아요 꾹~
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3. 댓글 달기 “이름+여신의탄생3 화이팅!”
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▶참여방법 (페이스북)
1. “좋아요+공유하기” 완료후 댓글로 “이름+여신의탄생3 화이팅!” 작성하기
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▶선물증정
참여자 전원에게 헬스 1개월 모바일이용권을 보내드립니다.
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#더블유짐 #센텀더블유짐 #W짐 #WGYM #센텀헬스 #센텀헬스장 #센텀PT #센텀피티 #센텀요가 #센텀필라테스 #센텀줌바 #센텀골프 #센텀다이어트 #해운대헬스 #해운대헬스장 #해운대PT #해운대피티 #해운대요가 #해운대필라테스 #해운대줌바 #해운대다이어트 #해운대골프 #여신의탄생 #다이어트 #성형모델 #OOTD #오오티디 #헬스타그램 #운동그램 #운동하는여자
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 #Repost @joubebe_ with @get_repost ・・・ 【 #이벤트】 베베몰 Grand Open을 축하해♡ 사랑스런 댕냥이를 위한 집사들의 핫플레이스~ 다~줄거야! ...
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#Repost @joubebe_ with @get_repost ・・・ 【 #이벤트】 베베몰 Grand Open을 축하해♡ 사랑스런 댕냥이를 위한 집사들의 핫플레이스~ 다~줄거야! 또~줄거야! 퍼~줄거야! 이벤트 3종세트를 준비했어요^^ . 좋다는건 다 준비한 <세 가지> 이벤트! 밀어서 확인해보개냥 . . #참여방법 . [EVENT_01] 다~ 줄거야~! 첫 번째 이벤트! 베베몰 아이템 첫 구매시 100% 당첨 가능한 포춘쿠키를 드립니다! . (Step 1) 국내 최대 최저가 베베몰에서 댕냥이를 ... #Repost @joubebe_ with @get_repost
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【 #이벤트】 베베몰 Grand Open을 축하해♡
사랑스런 댕냥이를 위한 집사들의 핫플레이스~
다~줄거야! 또~줄거야! 퍼~줄거야!
이벤트 3종세트를 준비했어요^^
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좋다는건 다 준비한 <세 가지> 이벤트!
밀어서 확인해보개냥👉👉👉
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#참여방법
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[EVENT_01] 다~ 줄거야~! 첫 번째 이벤트!
베베몰 아이템 첫 구매시 100% 당첨 가능한 포춘쿠키를 드립니다!
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(Step 1) 국내 최대 최저가 베베몰에서 댕냥이를 위한 아이템을 첫 구입한다.
(Step 2) 배송시 함께 온 포춘쿠키 속 행운의 메시지와 경품 아이템을 확인한다.
(Step 3) 경품 당첨자는 [email protected] 또는 공식 페이스북 페이지 메시지로 1. 아이디 2. 당첨경품이미지 3. 원하시는 수령방법
(택배비 결제 후 바로 받기, 다음 구매 때 무료로 받기)을 보낸다!
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[Event_02] 또~ 줄거야~! 두 번째 이벤트!
포춘쿠키 인증샷을 SNS에 업로드하면 또 한 번 행운이...!
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(Step 1) 베베몰 첫 구매시 받은 포춘쿠키를 예쁘게 인증샷을 찍는다.
(페이스북 참여자) 개인 페이스북에 인증샷을 올린 후 공식 페이스북
이벤트 게시물에 #베베몰, #베베몰포춘쿠키 태그와 함께 덧글을 단다.
(인스타그램 참여자) 개인 인스타그램에 #베베몰, #베베몰포춘쿠키
해시태그와 함께 인증샷을 올린다.
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[Event_03] 퍼~ 줄거야~! 세 번째 이벤트!
베베몰 이벤트 페이지를 SNS에 공유만 해도 선물 팡팡~
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(Step 1) 주베베의 홈페이지, 페이스북, 인스타그램 등에 방문한다.
(페이스북 참여자) 공식 페이스북 페이지를 좋아요 하고 이벤트 게시물에 친구소환과 이벤트 페이지를 공유 한다.
(인스타그램 참여자) 공식 인스타그램을 팔로우하고 #베베몰, #베베몰퍼줄거야 해시태그와 덧글을 단 후 이벤트 게시물을 리그램한다.
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EVENT1 경품
#나우위 카시트 매튜 (1명) #리키릭스 간, 우유&요구르트, 치킨 中 1개 (각 306명)
라나펫 3단캣타워 (1명) #펫데이즈 완묘스크래쳐 (50명)
건강백서 간식 닭고기, 소고기, 베지버거 中 1개(48명)
펫데이즈 에프디트릿 (10명) 라일리스 사과, 고구마, 호박, 땅콩 中 1개 (각 1명)
아보덤 조인트헬스 10.89KG (1명) #로얄캐닌 캣박스 10명
#본펫 장난감 4종 中 1개 (각 20명)
프리미엄로얄캔 2개(10명) #오마이도기 1개 (20명)
프리미엄로얄캔 24개(1명) #프레셔스캣 LT, UN 中2개 (2명)
엣독 모이스트 양고기와 치즈버거(100명)
알파독 칼슘스틱치약껌(100명), 덴탈스틱 혼합 (48명)
더독 기능성 쿠키 4종 中 1개 (40명)
아로펫 스마트토일렛 고양이화장실 (1명)
인스팅트 LID 오리캔 낱1개(24명) #벅시캣 고양이모래 2개 (1명)
뉴트리플러스젠 비오틴 (100명) 껍질째고구마 (100명)
그루머스 간식 (24명) #강아지아이스크림 (3명)
부산 프리미엄 #펫텔 1박 숙박권 (1명)
강남 #호텔카푸치노 1박 숙박권 (1명)
#강아지목줄 (5명) 나뽀앤네찌 스크래쳐 (3명)
베베몰 2000포인트 (200명), 1500포인트 (200명), 1000포인트 (500명),
500 포인트 (1000명)
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EVENT2 경품
#스타벅스 아메리카노 Tall (20명) #CGV 영화관람권 2인 (5명)
BHC 콜라+치킨 세트 (5명) #CU모바일상품권 1만원 (10명)
벅시캣 고양이모래 (5명) 프레셔스캣 LT, UN 中 1종 2개씩 (10명)
#요요쉬패드 (15명) 벨버드 레몬향 패드 50매(10명), 허브향 패드 50매 (10명)
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EVENT3 경품
스타벅스 아메리카노 Tall (20명) CGV 영화관람권 2인 (5명)
BHC 콜라+치킨 세트 (5명) CU모바일상품권 1만원 (10명)
#빙그레 바나나맛우유 (50명) #캣만두 연어, 닭고기 57g 中 1개 (10명)
미유믹스 버라이어티 팩 (12개입) (10명) 순살가득 건강밥상 24개 (5명)
라일리스 사과, 고구마, 호박, 땅콩 中 1개 (20명) 그루머스 혼합간식 400g (20명)
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 #Repost @joubebe_ with @get_repost ・・・ 【 #이벤트】 베베몰 Grand Open을 축하해♡ 사랑스런 댕냥이를 위한 집사들의 핫플레이스~ 다~줄거야! ...
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#Repost @joubebe_ with @get_repost ・・・ 【 #이벤트】 베베몰 Grand Open을 축하해♡ 사랑스런 댕냥이를 위한 집사들의 핫플레이스~ 다~줄거야! 또~줄거야! 퍼~줄거야! 이벤트 3종세트를 준비했어요^^ . 좋다는건 다 준비한 <세 가지> 이벤트! 밀어서 확인해보개냥 . . #참여방법 . [EVENT_01] 다~ 줄거야~! 첫 번째 이벤트! 베베몰 아이템 첫 구매시 100% 당첨 가능한 포춘쿠키를 드립니다! . (Step 1) 국내 최대 최저가 베베몰에서 댕냥이를 ... #Repost @joubebe_ with @get_repost
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【 #이벤트】 베베몰 Grand Open을 축하해♡
사랑스런 댕냥이를 위한 집사들의 핫플레이스~
다~줄거야! 또~줄거야! 퍼~줄거야!
이벤트 3종세트를 준비했어요^^
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좋다는건 다 준비한 <세 가지> 이벤트!
밀어서 확인해보개냥👉👉👉
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#참여방법
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[EVENT_01] 다~ 줄거야~! 첫 번째 이벤트!
베베몰 아이템 첫 구매시 100% 당첨 가능한 포춘쿠키를 드립니다!
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(Step 1) 국내 최대 최저가 베베몰에서 댕냥이를 위한 아이템을 첫 구입한다.
(Step 2) 배송시 함께 온 포춘쿠키 속 행운의 메시지와 경품 아이템을 확인한다.
(Step 3) 경품 당첨자는 [email protected] 또는 공식 페이스북 페이지 메시지로 1. 아이디 2. 당첨경품이미지 3. 원하시는 수령방법
(택배비 결제 후 바로 받기, 다음 구매 때 무료로 받기)을 보낸다!
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[Event_02] 또~ 줄거야~! 두 번째 이벤트!
포춘쿠키 인증샷을 SNS에 업로드하면 또 한 번 행운이...!
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(Step 1) 베베몰 첫 구매시 받은 포춘쿠키를 예쁘게 인증샷을 찍는다.
(페이스북 참여자) 개인 페이스북에 인증샷을 올린 후 공식 페이스북
이벤트 게시물에 #베베몰, #베베몰포춘쿠키 태그와 함께 덧글을 단다.
(인스타그램 참여자) 개인 인스타그램에 #베베몰, #베베몰포춘쿠키
해시태그와 함께 인증샷을 올린다.
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[Event_03] 퍼~ 줄거야~! 세 번째 이벤트!
베베몰 이벤트 페이지를 SNS에 공유만 해도 선물 팡팡~
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(Step 1) 주베베의 홈페이지, 페이스북, 인스타그램 등에 방문한다.
(페이스북 참여자) 공식 페이스북 페이지를 좋아요 하고 이벤트 게시물에 친구소환과 이벤트 페이지를 공유 한다.
(인스타그램 참여자) 공식 인스타그램을 팔로우하고 #베베몰, #베베몰퍼줄거야 해시태그와 덧글을 단 후 이벤트 게시물을 리그램한다.
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EVENT1 경품
#나우위 카시트 매튜 (1명) #리키릭스 간, 우유&요구르트, 치킨 中 1개 (각 306명)
라나펫 3단캣타워 (1명) #펫데이즈 완묘스크래쳐 (50명)
건강백서 간식 닭고기, 소고기, 베지버거 中 1개(48명)
펫데이즈 에프디트릿 (10명) 라일리스 사과, 고구마, 호박, 땅콩 中 1개 (각 1명)
아보덤 조인트헬스 10.89KG (1명) #로얄캐닌 캣박스 10명
#본펫 장난감 4종 中 1개 (각 20명)
프리미엄로얄캔 2개(10명) #오마이도기 1개 (20명)
프리미엄로얄캔 24개(1명) #프레셔스캣 LT, UN 中2개 (2명)
엣독 모이스트 양고기와 치즈버거(100명)
알파독 칼슘스틱치약껌(100명), 덴탈스틱 혼합 (48명)
더독 기능성 쿠키 4종 中 1개 (40명)
아로펫 스마트토일렛 고양이화장실 (1명)
인스팅트 LID 오리캔 낱1개(24명) #벅시캣 고양이모래 2개 (1명)
뉴트리플러스젠 비오틴 (100명) 껍질째고구마 (100명)
그루머스 간식 (24명) #강아지아이스크림 (3명)
부산 프리미엄 #펫텔 1박 숙박권 (1명)
강남 #호텔카푸치노 1박 숙박권 (1명)
#강아지목줄 (5명) 나뽀앤네찌 스크래쳐 (3명)
베베몰 2000포인트 (200명), 1500포인트 (200명), 1000포인트 (500명),
500 포인트 (1000명)
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EVENT2 경품
#스타벅스 아메리카노 Tall (20명) #CGV 영화관람권 2인 (5명)
BHC 콜라+치킨 세트 (5명) #CU모바일상품권 1만원 (10명)
벅시캣 고양이모래 (5명) 프레셔스캣 LT, UN 中 1종 2개씩 (10명)
#요요쉬패드 (15명) 벨버드 레몬향 패드 50매(10명), 허브향 패드 50매 (10명)
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EVENT3 경품
스타벅스 아메리카노 Tall (20명) CGV 영화관람권 2인 (5명)
BHC 콜라+치킨 세트 (5명) CU모바일상품권 1만원 (10명)
#빙그레 바나나맛우유 (50명) #캣만두 연어, 닭고기 57g 中 1개 (10명)
미유믹스 버라이어티 팩 (12개입) (10명) 순살가득 건강밥상 24개 (5명)
라일리스 사과, 고구마, 호박, 땅콩 中 1개 (20명) 그루머스 혼합간식 400g (20명)
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제가 작업사진 업로드 하는 시간 이외는 너무 바빠서 인스타도 잘 안봅니다. 오늘도 새벽 5시부터 일하고 헤어마무리한다고 잠깐 쉴때 들어왔더니 또 제 기준 도넘은 댓글이 있네요. 이런글 쓰는 성격도 ...
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제가 작업사진 업로드 하는 시간 이외는 너무 바빠서 인스타도 잘 안봅니다. 오늘도 새벽 5시부터 일하고 헤어마무리한다고 잠깐 쉴때 들어왔더니 또 제 기준 도넘은 댓글이 있네요. 이런글 쓰는 성격도 아니고 무시하고 넘어가려는데, 중요한날 저희샵 오고싶어서 팔로하고 찾아두고 계신 분들도 정말 많아요. 저런 댓글 하나에 마음 변하고 의아해하시는 분들은 몇명이 될까요? 저희한테는 그런게 다 피해인데, 그런건 생각 당연히 안하시겠죠. 심지어 제가 한 건 아직 매체에 나온거 하나도 없어요. 물론 언니는 회사원이라 헤메 받을 일이 다른분들보단 현저히 낮구요. 미용실이라 머리만 ... 제가 작업사진 업로드 하는 시간 이외는 너무 바빠서 인스타도 잘 안봅니다. 오늘도 새벽 5시부터 일하고 헤어마무리한다고 잠깐 쉴때 들어왔더니 또 제 기준 도넘은 댓글이 있네요. 이런글 쓰는 성격도 아니고 무시하고 넘어가려는데, 중요한날 저희샵 오고싶어서 팔로하고 찾아두고 계신 분들도 정말 많아요. 저런 댓글 하나에 마음 변하고 의아해하시는 분들은 몇명이 될까요? 저희한테는 그런게 다 피해인데, 그런건 생각 당연히 안하시겠죠. 심지어 제가 한 건 아직 매체에 나온거 하나도 없어요. 물론 언니는 회사원이라 헤메 받을 일이 다른분들보단 현저히 낮구요. 미용실이라 머리만 하러 오기도 하구요. 언니가 선물도 많이 사오고 제가 글도 올렸고 여튼 제가 자주했다고 오해하실 수 있을거 충분히 알아요. 그럼 제가 한 건지 먼저 확인 하시고 글이라도 쓰거나 디엠을 주신다면 팬으로써 주시는 피드백이구나 하고 더욱 노력했을 거예요. 오히려 감사하구요. 근데 안한걸 제가 한 것처럼 전문가가 왜그러냐는 의견을 주는것도 기분나쁘지만 제가 봤을때 그게 그렇게 이상한 헤메도 아니예요. 오히려 이쁜 스타일링은 더 많았어요 그걸 토대로 하자고 하기도 한것도 있을만큼요. 그냥 본인 취향으로 언니를 바꾸고 싶어하는것 같아요. 언니는 헤어메이크업을 정말 최소한으로 하는걸 좋아하구요. 하트시그널 방송때도 매일 회사를 나갔던 상황이라 그렇게 사랑스럽고 이쁘게 나왔어도 헤어메이크업에 크게 신경를 못썼어서 많이 속상해하더라구요.근데 이상했나요? 제 눈엔 너무 귀엽고 이뻤는데ㅜ 그래서 먼저 팬이 되었구요. 가끔 전문가가 해준 사진도 있겠죠 저한테 사진을 다 보내시진 않았으니까요. 그리고 오늘 보낸 디엠이랑 사이트에도 제가 한게 아닌거네요. 제가 했다고 화장 왜 그렇게 하냐며... 하 그래도 그런 댓글을 보면 언니가 더 속상해할것 같지 않으세요? 제가 한 헤메에 피드백이라면 겸허히 받아들일거예요. 아직 제가 했다고 나온건 인스타에 언니가 올려준 셀카랑 제가 올린 셀카 단 두개 뿐이구요. 제가 하지도 않은 헤메에 제가 한것처럼 댓글을 다시는데, 비공개계정으로 서두없이.. 예의없는거 정말 싫어하는데 인터넷이니까 그러려니해도 이젠 진짜 도가 지나치다 싶을만큼이예요. 누구보다 열심히 모니터링하고 예쁘게 해주고 싶어서 노력하고 있는데 아침부터 너무너무 힘빠집니다. 또요.. 저희 부원장님도 제니하우스에서만 6년넘게 일하셨고 제 선배예요. 제가 헤어드라이도 스터디도 하고 많이 배우는 분이예요. 기본 드라이하나 못하시는 분 전혀 아니구요. 금방 일하러 가야해서 급히 쓰느라 오타도 있고 두서도 없지만 그새 또 이런일 생길까봐 미리 써놓아요. 이 글은 잠잠해지면 지울거구요. 제가 예민한것도 맞는데 저 혼자 아닌 저를 믿고 따르는 소중한 직원들이 있는 샵입니다. 그래서 더 예민하구요. 관심과 애정은 정말 감사하구요 오해살 수 있는 글들은 없었으면 합니다. 영주언니랑 장미언니 저랑 헤메한거 너무 이쁘다고 응원글, 댓글도 진짜 많았어요ㅜㅜ 신기하고 고마워서 캡쳐해둔것도 있는데 오늘은 아침부터 너무 힘빠지네요 ㅠ 그리고 팬인지 아닌지도 확인 못했지만 팬 아니신분들의 디엠도 많았어요. 제가 디엠은 거의 안해서 일일이 안보고 이상한건 그냥 지우고 본거라 .. 응원해주시는분들은 제가 더욱 감사드려요 더 열심히할게요!
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춘장이는 복막염 or 림프종(암) 둘 중 하나라고 합니다.. 현재까지 춘장이 구조 후 병원비는 총 300만원가량 결제했어요. 정말 죄송하고 염치없지만 에코백&파우치는 아직 반도 안팔려서 ...
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춘장이는 복막염 or 림프종(암) 둘 중 하나라고 합니다.. 현재까지 춘장이 구조 후 병원비는 총 300만원가량 결제했어요. 정말 죄송하고 염치없지만 에코백&파우치는 아직 반도 안팔려서 적자상태라 후원이 필요할 것 같습니다.. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ️캐츠패치 후원계좌 : 신한은행 110-415-615094 염지연 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 춘장이는 7/14 전원을 해서 초음파, 혈액검사, 혈액학검사, 방사선촬영, 면역결핍/백혈병키트, 혈청 단백질 전기영동 의뢰, 미세침흡인검사, 세포학검사를 ... 춘장이는 복막염 or 림프종(암) 둘 중 하나라고 합니다..
현재까지 춘장이 구조 후 병원비는 총 300만원가량 결제했어요.
정말 죄송하고 염치없지만 에코백&파우치는 아직 반도 안팔려서 적자상태라 후원이 필요할 것 같습니다..
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️캐츠패치 후원계좌 : 신한은행 110-415-615094 염지연
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
춘장이는 7/14 전원을 해서 초음파, 혈액검사, 혈액학검사, 방사선촬영, 면역결핍/백혈병키트, 혈청 단백질 전기영동 의뢰, 미세침흡인검사, 세포학검사를 했어요.
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초음파검사 결과는 복수가 차있다기보다는 양쪽 신장이 비대해져서 비정상적인 신장모양을 갖고있다고 해요.
신장이 비대해져 있는 양상으로 봐서 림프종(암)일 가능성도 있다고 해요.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
현재 복막염 가능성도 있고 암일 가능성도 있어서 확진을 내리지 못하는 상황입니다.
그래서 미세침흡인검사(암세포검사)와 혈청 단백질 전기영동 검사를 의뢰하여 정확한 진단을 내리고 치료방향을 찾아보기로 했습니다.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
빈혈수치가 비정상적으로 낮아, 복막염일 경우 빈혈수치가 수혈을 받아도 교정되지 않는다고 하는데, 전 병원에서 50cc 수혈을 받았음에도 교정되지 않아서 일단 오늘 입원해서 충분한 수혈을 해보기로 하였습니다..
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
장기전으로 봐야할 것 같아요.
림프종(암)이든 복막염이든 예후가 좋지 않은 건 똑같답니다.
림프종(암)일 경우 좋은 컨디션으로 치료하며 1~2년 살 수 있고, 복막염일 경우 안좋은 컨디션으로 1~2년 버틸 수 있다고 합니다..
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
그렇다고 1~2년밖에 못 산다고 해서 포기할 수도 없고, 저희는 춘장이가 짧게 살더라도 전문적으로 제대로 된 치료를 받고 행복하게 살게 해주려고 합니다.
많은 관심 부탁드립니다..🙏
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#고양이 #길고양이 #길냥이 #냥스타그램 #캣스타그램 #cat #catsofinstagram #catstagram #catlover #instacat #straycat #streetcat #neko #猫 #ねこ #のらねこ #ネコ #どらねこ #のら猫 #どら猫 #사지말고입양하세요 #캐츠패치 #고양이구조 #유기묘 #유기묘구조 #고양이복막염 #고양이림프종
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. . 지난프랑스기억이새록새록한사진이네요🙃 예지씨가 블로그오픈을 하면 저역시 바빠져요? 부쩍DM으로 사이즈나 컬러문의 혹은 언닌 무슨컬러 하셨는지 궁금하다고🤣 첨엔당혹스러웠지만 ...
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. . 지난프랑스기억이새록새록한사진이네요🙃 예지씨가 블로그오픈을 하면 저역시 바빠져요? 부쩍DM으로 사이즈나 컬러문의 혹은 언닌 무슨컬러 하셨는지 궁금하다고🤣 첨엔당혹스러웠지만 생각해보니 그도그럴것이 예지씨 사이즈의 핏팅감만 보셨을꺼고 전!또,직접입어보고 컬러도 봤으니 객관적자문?이라생각하니 ㅋㅋ 오히려 영광이던걸요🏻 오늘도 어김없이 DM이 몇개 왔기에 또.문의해보고 싶어도 용기가 안나서 끙끙알아누으신🤧분?계실까해서 참고하시라 객관적 핏팅 설명들어감니돠🤣 . @cosmopolitanjuly . 제친친언니는 ... .
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지난프랑스기억이새록새록한사진이네요🙃
예지씨가 블로그오픈을 하면 저역시 바빠져요?
부쩍DM으로 사이즈나 컬러문의 혹은
언닌 무슨컬러 하셨는지 궁금하다고🤣
첨엔당혹스러웠지만 생각해보니 그도그럴것이
예지씨 사이즈의 핏팅감만 보셨을꺼고
전!또,직접입어보고 컬러도 봤으니
객관적자문?이라생각하니 ㅋㅋ
오히려 영광이던걸요🙏🏻
오늘도 어김없이 DM이 몇개 왔기에
또.문의해보고 싶어도 용기가 안나서
끙끙알아누으신🤧분?계실까해서
참고하시라 객관적 핏팅 설명들어감니돠🤣
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@cosmopolitanjuly
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📌제친친언니는 보통 데님 26-27
164.5 / 54킬로
제가 입은 2사이즈를 입었을때
허리둘레며 힙부분이
확실히 여유가 있었습니다
그래서 길이감이 더 내려왔어요
하단 피팅 이미지 참고해주세요 :--)
언니는 F/W 머스트해브팬츠 1사이즈 입었고
이번에도 1 선택한대요
소감은 말해뭐해 ㅋㅋㅋ 라고 입아파
브릭 겁나 예뻐!.................?!
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요기까지가 블로그예지씨 피드백??맞쥬🙈
어떨결에 몸뚱아리공개쓰😢
저도50키로 안될때도 있어쓰요🙏🏻
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암튼!!!결론은
전1사이즈로 3가지 컬러 다했어요 ㅠ
형편이 빠이지만 😰 ㅠ(소비부추기는거 절대 아님 )
직접본 눈깔이 왠수쥬😢😢😢
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브릭컬러는 보자마자!내꺼
톤다운된 벽돌컬러!!딱 고급지잖아요ㅠ
컬러에 반해서 일단 뺏어 입었는데
허리는 정말컸구요😏✌🏻
방댕쓰는 약간 컸는데 사실!!이부분을
쬐금고민했쪄요 ㅠ 걍
방댕이 핏에 맞춰버려?
허리는 걍 수선하고..?
그래도 핏이 이쁠거 같았어요!
첫번째 사진은 기장감이 긴듯해도
허리가 커서 내려간거라 사실 저래 길진 않아요👌🏻
제가 요롱이라 허리가 길어서 ㅋㅋ
바지추켜입어버리는뎁 ㅋㅋ
요건 허리가 크니 추켜입는것도 어느정도지 ㅋㅋ👋🏻
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무튼!!고민끝결론은 방댕이보단 요롱이
허리를 맞추고 그다음 된장통은(방댕쓰)
약간핏되지만 전 입으면!!!
살짝 여유있어질꺼라 은근기대해 막!!!
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세탁하면 또 원위치겠죠👍🏻
그래서 사이즈는 1로 했어요😌
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미스티블루 고급진 소라색?알겠나요
전,또 이컬러를 좋아해요
막!하늘색 말고 그레이빛살짝돋는 톤다운된 하늘색이요 ㅋ
전 이컬러 이지적이고 세련되서 좋아해요!
너무쉽게 편하게 입을수 있을껄요?
오히려 브릭컬러보다도..!
티셔츠에 매칭해서 컨버스나 플랫한 샌들을 신을꺼에요^^
전!요런핏의바지는 너무 굽이 있으면
정장틱해보여서 거 별로라 ㅋㅋ(개인적취향)
캐쥬얼하고 뭔가 데일리룩처럼 갠지나는거 좋아해요.
뉴욕커처럼 수트에 운동화조합🤣
뭐~!이런갬성이 좋아요🙃
너무꾸민듯말고 시크하게 입는쪽을 택하겠어요
전!!제얘기에요 ㅋㅋ
.
네이비는 그냥 기본?아닌가요ㅠ
그래서 빼지도 못함에 내 손꾸락을 원망했으요🤧🙌🏻
마린룩 느낌으로다 입어볼려구요
시원하게 단가라티샤츠나 퍼프소매에
라운드카라 반팔셔츠?막 상상해 혼자ㅋ
워낙그래요 옷살때 이미 이 옷은 뭐랑뭐랑 입어야지 하며
머릿속에선 이미 코디가 끝나버리죠🤣
.
요 네이비에 편하게 맞춰입을 티는
아마 100장 쬐금거짓말 보태서😪쯤은되어요!
톤다운 레드컬러티도 있고 그레이카라티도 있으니 문제없고!
나시입고 전 스카프를 돌려 매겠어요^^
(뗘죽어도 스타일!!갠지가중요)
아주 셔한느낌의 마린패턴이나 스트라입으로다🤣👌🏻
.
요렇게 하니 3가지 컬러 다 하게되버렸😤
전 !정말 뭐하나 사면 끝장나게 활용해서 입어버리구요😵
그래야!본전뽑는거에요 ㅋㅋㅋ
.
바지 입어보니 정말 편했구요
물론 예지씨 말대로 무릎 안나왔구요
무엇보다!!허리라인 안감처리의 디테일은
유명?브랜드 옷보다 더 쵝오👍🏻👍🏻👍🏻
.
측근이라고 이런말 안해요ㅜ
전 아주 객관적인 년입니다!!!
그리고 옷을 좋아하는 인간이다보니
사실 안감바이어스 처리나 바느질 단추
포켓위치 디테일 아주귀신 같이 알아봐요😌
물론!가격대비죠, 제가 동대문에서 3만원 짜리 사면서
이런걸 따지면?! 돈년이쥬😵
제대로된 브랜드라 할지라도 그 값어치를 못하는
디테일이 수두룩해요ㅠ
이정도 원단에 디테일이면 전 적어도 30만원대
무난히 간다고 봅니다🤧😥👏🏻
.
말이 너무 길어졌다요🙈
암튼 이래요 이거 쓰고 있는데도
DM알람이 위에서 떠요 ㅋㅋㅋ
실장님 뭐 했냐고 .....🤔
.
이런 피그백써도 바지 한장을 안줘요😤
그냥 저 정도 키에 핏감을 궁금해 하시니
오지랖퍼라 올리는거에요🤣🤣🤣
쉐어 마감 하면 저도 이 피드는지우겠어요🙏🏻
참고 무지하세유 ㅋㅋㅋ👌🏻👌🏻👌🏻나마비루🍺🍺🍺
.
#데일리 #일상 #데일리룩 #오오티디 #데일리
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 #Repost @cozystory_insta with @repostapp ・・・ ★코지스토리 킨텍스 코베 베이비페어 이벤트★ . 이번주 목요일부터 킨텍스에서 열리는 ...
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#Repost @cozystory_insta with @repostapp ・・・ ★코지스토리 킨텍스 코베 베이비페어 이벤트★ . 이번주 목요일부터 킨텍스에서 열리는 '코베 베이비페어' 는 내노라하는 유아용품 업체들이 대거 참여하여 수준높은볼거리로 국내 상위 육아박람회로도 유명하죠~^^ ㆍ ㆍ 그러한 그곳에서 코지스토리는 !! 정확히 딱 중심부스!! 부스번호 H26 역시 이슈브랜드는 다르죠?ㅎㅎ ㆍ ㆍ 4월도 코지스토리의 인기향연은 계속됩니다!! ㆍ 베이비페어Tip! 지정일배송이가능합니다! ... #Repost @cozystory_insta with @repostapp
・・・
★코지스토리 킨텍스 코베 베이비페어 이벤트★
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이번주 목요일부터 킨텍스에서 열리는 '코베 베이비페어' 는 내노라하는 유아용품 업체들이
대거 참여하여 수준높은볼거리로 국내 상위 육아박람회로도 유명하죠~^^


그러한 그곳에서 코지스토리는 !!
정확히 딱 중심부스!! 부스번호 H26
역시 이슈브랜드는 다르죠?ㅎㅎ


4월도 코지스토리의 인기향연은 계속됩니다!!

베이비페어Tip! 지정일배송이가능합니다!
현명하신 맘,대디분들 출산 예정일이 멀리보이지만 베이비페어 세일가격,최다구성 미리얻어 지정일로 받으시는 센스~굿!!


어린이날Tip! 코지스토리도 매년 이맘때부터 어린이날선물대비 제작을하지만 맘,대디님들의 늦은 주문은 어린이날 '폭팔주문물량관계'로 아타까운 품절현상ㅠㅠ.. 그러니 어린이날까지 안전배송은 미리주문 하세요^^



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코베 베이비페어 인스타이벤트 (기간4.20~4.23)

ALL EVENT
[email protected]_insta   #코지스토리 팔로우
2.본 이벤트 페이지 좋아요 & 리그램 또는 캡쳐후 게시 
캡쳐후 게시물인경우 - @cozystory_insta #코지스토리 
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🌟 좋아요 누르신분 무작위 추첨 5분 선정
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🌟! 리그램 또는 캡쳐포스팅 안되어있을시 무효 !
🌟! 발표  5.2시간미정 !


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이미 사용하고 계신 구매자 를 위해 애프터이벤트 준비해보았어요^^ 1.감성지는 후기사진 1장 or 베페참가소식 본인 인스타에 올리기
< 4.20~4.23 킨텍스 '코베 베이비페어' 코지스토리 부스번호 H26 >
2.인스타 17일자 이벤트페이지 "후기사진올렸어요!" 라고 댓글 달기
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"<플레이스 지도상위 소개> - - - 모든 마케팅의 기본은 내 매장의 위치를 손님들에게 알리면서 시작됩니다. 네이버 지도 플레이스는 내 매장을 손님에게 알리고 더 쉽게 찾아올수 있도록 네비게이션 연동까지 가능합니다. 또 모바일에서 바로 전화걸기, 실시간 채팅하기와 사진이 지도 메인에 노출되어 시각적인 요소까지 충족시켜 줍니다. 마케팅의 기본인 위치안내와 평가, 시각적인 홍보까지 그 효과는 네이버 광고중 가장 월등합니다. 금액안내 1~3등 월 25일 보장 600,000~ 1~6등 월 25일 보장 400,000~ ◈ 주문방법>카톡ID ... "<플레이스 지도상위 소개>
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모든 마케팅의 기본은 내 매장의 위치를 손님들에게 알리면서 시작됩니다.
네이버 지도 플레이스는 내 매장을 손님에게 알리고 더 쉽게 찾아올수 있도록 네비게이션 연동까지 가능합니다. 또 모바일에서 바로 전화걸기, 실시간 채팅하기와 사진이 지도 메인에 노출되어 시각적인 요소까지 충족시켜 줍니다.
마케팅의 기본인 위치안내와 평가, 시각적인 홍보까지 그 효과는 네이버 광고중 가장 월등합니다.
금액안내
1~3등 월 25일 보장 600,000~
1~6등 월 25일 보장 400,000~ ◈ 주문방법>카톡ID : ut9090 ◈참고사항
* 작업기간은 보통 2주~5주 안으로 완료됩니다.
* 키워드마다 가격이 다르니 연락주세요.
* 궁금하신 점이 있으시면 메시지를 남겨주세요-----------------------------------------------------------------------------------------------도봉정보산업고등학교 영종도베이비스튜디오 애견펜션 멕슨 가야9길 평택 #커플석 #본보야지 블로그최적화 예쁜술병 가용리사무소 #내가 #병원투어 089010 망미역 #여름향수 #건대앞 모바일만들기 초콜릿바 #구미홈페이지제작 피아노가방 칠기백반 운서2길 고성 구로어플제작 홈페이지리뉴얼 코란도스포츠방음 송남상가아파트 평창초등학교 쌍촌역 송파쇼핑몰제작 답례품케이크 여성수제구두 명진빌A 백석6길 #마늘장아찌 #토이빌리지 양재 심플한홈페이지 구일중학교 D23 웅상탁구교실 제룡산업 고성군 수성구어플제작 형아랑 천안무보증 새로나슈퍼 #심플한홈페이지 크림슨 타이드 도척면 네이버광고 쇼핑몰제작방법 엔터테인먼트 전주최씨문중회관 장계초등학교 공검면 #빙등제 모통검 술스타그램💕 창업사이트 가조다방 다리실로51번길 무악재역 제품설명영상 롯데시네마가격 공황장애우울증 #지방빼기 #응팔하는날 범곡치안센터 다이어트음식 #레이어드반지 쌍문 광고홈페이지 한끼요리 분당재활의학과 남부아구탕 청귤로7길 양정역 #대륜고 #식사하세요🍴 충주쇼핑몰제작 다크 나이트 광운대학교 경영대학원 ARTHotel 백과사전 현충로 #잘자자 #헌터 네이버광고대행 임동섭선수 아딸배달 #제품설명영상 알파서예 송라로3길 #양산데이트 #정만식 가산디지털단지 광양어플제작 동대문엽기떡볶이 좌훈스파 GS신성주유소 #선팔하면맞팔가여 #금가루와인 ERP정보관리사 삼척 용산쇼핑몰제작 늘솜 #부성애 앨범추천 인후휴먼빌 #울산떡케이크 웹사이트제작비 장목면 #러시아국견 #설악파인리조트 인스타그램 053260 카페24시 CITY2000빌딩 #에펠 인터넷방송 연곡면 잘된웹사이트 #안양맛집"
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 #더이상미룰수없다 #나눔이벤트 #제가하는 #이벤트 맞아요<span class="emoji emoji1f648"></span> 감기가 대빵 걸렸어요<span class="emoji emoji1f602"></span> 계속 밥상 사진을 못 갖고 오니 아쉬운대로 미루고(가 아니라 자꾸 잊어버린ㅠ) 있던 나눔이벤트 좀 ...
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#더이상미룰수없다 #나눔이벤트 #제가하는 #이벤트 맞아요 감기가 대빵 걸렸어요 계속 밥상 사진을 못 갖고 오니 아쉬운대로 미루고(가 아니라 자꾸 잊어버린ㅠ) 있던 나눔이벤트 좀 하려구요!!♡ 제가 쓰거나 선물주려고 작년에 샀던 애들이랑 선물 받은 애들인데 쓸 일이 없어서... 이대로 뒀다가 더 썩어서 또 버릴듯 해서 나눔하려 해요!!!! . (밥상 사진 아니고 뜬금없는 화장품들이라 묻혀질라나요ㅠ;;;). . .. .♡ 1번. . 안나수이 루즈 자 립틴트 -> 작년에 선물주려고 산건데 못 주게 된 아이에요! 상자에서 꺼내기만 하고 개봉은 안 한 새 ... #더이상미룰수없다 #나눔이벤트 #제가하는 #이벤트 맞아요🙈
감기가 대빵 걸렸어요😂 계속 밥상 사진을 못 갖고 오니 아쉬운대로 미루고(가 아니라 자꾸 잊어버린ㅠ) 있던 나눔이벤트 좀 하려구요!!♡ 제가 쓰거나 선물주려고 작년에 샀던 애들이랑 선물 받은 애들인데 쓸 일이 없어서... 이대로 뒀다가 더 썩어서 또 버릴듯 해서 나눔하려 해요!!!! . (밥상 사진 아니고 뜬금없는 화장품들이라 묻혀질라나요ㅠ;;;😂). . ..
.♡ 1번.
. 안나수이 루즈 자 립틴트 -> 작년에 선물주려고 산건데 못 주게 된 아이에요! 상자에서 꺼내기만 하고 개봉은 안 한 새 제품이에요.
. 실크테라피 케라틴 미스트 60ml 1개-> 예전에 에센스 사면서 받은건데 미스트라 안쓰게 되네요ㅠ 미개봉이고 크기는 작아용. 재작년 12월인가 산거 같은데 사용기한은 올해 12월까지에요👉🏼👈(사진은 폰으로 찍어서 흐리네유)
.♡ 2번. . 바이오 오일 -> 이것도 제가 쓰려고 샀는데 제가 눅스오일도 방치해서 결국 버린 인간이라...ㅠ 몇개나 샀는데 결국은 안 쓰게 되서 남들만 나눠주고 남은 아이에요😂 얘도 미개봉 아이에요.
. 안나수이 La Nuit de Bohème TRIAL KIT(미니어처향수 .미니 바디로션) -> 이것도 박스에서 열어보긴 했는데 제품 개봉은 안했어요! 저 나비!!!! 향수뚜껑에 있는 금색 나비에 반해서 샀는데....ㅠ 제품개봉은 안했지만 박스 열자마자 격하게 제 취향이 아닌 향이 나서 나눔드려요!
.♡ 3번. . 크리니크 립밤 (리페어웨어 인텐시브 립 트리트먼트)-> 작년에 친구한테 선물받았는데 같은 제풍을 같이 일하는 분께 또 선물받아서 나눔드려요!!
. 실크테라피 케라틴 미스트 60ml. 1개-> 얘도 사용기한 올해 12월입니당. .
.
.1. 2. 3번 중에 갖고 싶으신거 댓글로 남겨주세요!! 중복으로 적으셔도 되요!! 대신 중복되게 말씀하신분은 당첨되시더라도 하나만 보내드려요ㅠ 일주일동안(4월 20일까지) 진행하고 담주 주말(21일~22일)에 발표할게요! ⚠️작년에 사거나 선물받은 아이들이라 제조일자라던가에 민감하신 분들은 피해주세요!♡ .
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.인친님들께 드리는 거라 팔로우 해주시는 분들 중에서만 드릴 거에요♡ 아무도 참여 안해주실까봐 걱정이지만ㅠ 혹시나 넘 많으면 무작위 뽑기로 추첨할게요♡ 리그램이나 공유는 꼭 안하셔도 되요!! .
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.차 티백이라던가 라면이라던가 별거 아닌 소소한 것들이지만 다른 것들도 좀 더 챙겨드릴게요!! 필요하신 분께 잘 갔으면 좋겠어요😍💕
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 #Repost @mamahug_official (@get_repost) ・・・ <엄마품 인스타그램 블루마마 도자기 이유식조리기 5종세트 체험단> - #엄마품체험단 ...
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#Repost @mamahug_official (@get_repost) ・・・ <엄마품 인스타그램 블루마마 도자기 이유식조리기 5종세트 체험단> - #엄마품체험단 에서 #블루마마 #도자기이유식조리기 체험단을 모집합니다 - 국내생산 도자기와 플래티넘 실리콘 결합으로 안전하고 실용적인 블루마마 도자기 이유식조리기 5종세트를 소개합니다 🤗 - - 부드럽고 곱게 갈리는 넓은 ‘강판’과 큼직한 ‘즙짜개’, 호환 사용 가능한 넉넉한 ‘받침그릇’ 재료 본연의 맛과 영양을 살려주는 ‘도자기절구’와 ‘방망이’까지! ... #Repost @mamahug_official (@get_repost)
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<엄마품 인스타그램 블루마마 도자기 이유식조리기 5종세트 체험단>
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#엄마품체험단 에서 #블루마마 #도자기이유식조리기 체험단을 모집합니다
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국내생산 도자기와 플래티넘 실리콘 결합으로 안전하고 실용적인 블루마마 도자기 이유식조리기 5종세트를 소개합니다 🤗
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부드럽고 곱게 갈리는 넓은 ‘강판’과
큼직한 ‘즙짜개’, 호환 사용 가능한 넉넉한 ‘받침그릇’
재료 본연의 맛과 영양을 살려주는 ‘도자기절구’와 ‘방망이’까지!
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3.게시물 리그램하기
4. #블루마마 #도자기 #이유식조리기 #이유식준비물 #이유식절구 #강판 #즙짜개 해시태그와 함께 참여 완료 댓글 남기기
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✔모집기간
4월 6일 ~ 4월 12일
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✔당첨자발표
4월 16일
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✔모집인원: 10명 (4~12개월 이내 이유식, 유아식 시기 아이를 두신 분)
✔체험제품: 도자기 이유식조리기 5종세트
✔체험미션: 제품 수령 후 1주일 안에 인스타그램 1회 작성(사진 4장 이상, 제품 사용컷 위주)
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 #Repost @momsfreemarket (@get_repost) ・・・ <span class="emoji emoji1f338"></span>두근두근 ㆍ <span class="emoji emoji1f338"></span>4월 9일 [월] 11시-3시 <span class="emoji emoji1f338"></span>진량 아이점프 방방 키즈카페 야외테라스 ...
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#Repost @momsfreemarket (@get_repost) ・・・ 두근두근 ㆍ 4월 9일 [월] 11시-3시 진량 아이점프 방방 키즈카페 야외테라스 [삼주봉황4차A 앞] ㆍ ㆍ 🌞실내 키즈 카페 이용하실 맘님들 기.쁜.소.식 ㆍ 넘나 좋으신 키즈카페 사장님께서 할.인.행.사 ㆍ [1시간->반값 할인 행사 해서 2천원으로 입장가능] 아이점프 봄 시즌 반값파격 할인행사 《입장료,생일파티룸,전체대관》 《오전 단체 예약 이용 가능》 ㆍ 《5월말까지~할인 행사 진행》 ㆍ ㆍ 볼거리♡먹거리♡살거리 ... #Repost @momsfreemarket (@get_repost)
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🌸두근두근

🌸4월 9일 [월] 11시-3시
🌸진량 아이점프 방방 키즈카페 야외테라스 [삼주봉황4차A 앞]


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-건어물,중독적인 간식, 아기간식
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😀곤드레산채
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양념바베큐,땡초비빔된장
😀배꼽손실내복
-유아동실내복,런닝
😀고운상점
-양말세트, 유아무독성매니규어,
프린세스악세사리 및 굿즈
😀그린애플샵
-여성복.잡화
😀슈앤아인
-감성소품.잡화
😀디자인빛글
-스탬프,아기발도장,실물스탠딩,
대두12달성장액자, 현수막,스티커,명함
😀네영이네힐링홈
-방향제류(디퓨져.캔들.석고)
😀딸부잣집
-수세미, 가방, 병솔, 열쇠고리
😀지지스
-핸드메이드옷, 모자, 가방, 스카프
😀엄마점빵
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♡관절수명에 안좋은 습관♡ 무릎 관절, 고관절, 발 관절은 체중의 부하를 많이 받는 관절이다. 그런데 일상에서 무심코 취하는 자세 중에는 관절에 부담을 가중시키는 자세가 꽤 많다. 특히 ...
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♡관절수명에 안좋은 습관♡ 무릎 관절, 고관절, 발 관절은 체중의 부하를 많이 받는 관절이다. 그런데 일상에서 무심코 취하는 자세 중에는 관절에 부담을 가중시키는 자세가 꽤 많다. 특히 한국인은 특유의 좌식 생활 문화로 양반 다리나 쪼그려 앉기 등의 자세를 취할 때가 많은데, 관절에 부담을 주거나 망가뜨리기 쉬워 주의가 필요하다는 의견이 제기됐다. ◆양반 다리, 무릎 관절과 고관절이 빨리 망가진다 습관처럼 몸에 밴 양반다리가 편하다고 생각하는 사람들도 많지만 양반다리는 무릎과 고관절에 나쁜 영향을 미친다. 먼저 무릎 관절을 과도하게 굽혀 관절 주변의 인대와 ... ♡관절수명에 안좋은 습관♡

무릎 관절, 고관절, 발 관절은 체중의 부하를 많이 받는 관절이다. 그런데 일상에서 무심코 취하는 자세 중에는 관절에 부담을 가중시키는 자세가 꽤 많다. 특히 한국인은 특유의 좌식 생활 문화로 양반 다리나 쪼그려 앉기 등의 자세를 취할 때가 많은데, 관절에 부담을 주거나 망가뜨리기 쉬워 주의가 필요하다는 의견이 제기됐다. ◆양반 다리, 무릎 관절과 고관절이 빨리 망가진다
습관처럼 몸에 밴 양반다리가 편하다고 생각하는 사람들도 많지만 양반다리는 무릎과 고관절에 나쁜 영향을 미친다. 먼저 무릎 관절을 과도하게 굽혀 관절 주변의 인대와 근육을 지나치게 긴장하게 만든다.
또 양반 다리는 양쪽 고관절이 바깥으로 벌어지면서 무리를 주게 된다. 골반이 옆으로 벌어지고, 무릎이 바깥쪽으로 향하는 양반다리 자세가 굳어지면 결국 무릎이 바깥으로 휘는 O자형 다리가 될 위험이 있다. 양쪽 복숭아뼈와 엄지발가락을 맞닿게 한 뒤 똑바로 섰을 때 무릎과 무릎 사이가 5cm 이상 벌어진다면 O자형 다리를 의심해 보자.

어쩔 수 없이 양반다리를 하고 앉아야 할 상황이라면 양반다리를 하는 방향을 중간에 바꿔주거나 자주 움직여 줘야 한다. 방석으로 무릎의 부담을 줄일 수도 있는데, 방석을 반으로 접어서 무릎을 펴서 앉으면 된다. 퇴행성 관절염 환자는 무릎을 바로 펴기가 쉽지 않기 때문에 엉덩이 부분을 높인 후에 조금씩 펴주면 도움이 된다. ◆쪼그려 앉기는 무릎 관절 최대의 적

관절질환은 생활습관 병이라고 한다. 여성들이 집안일을 할 때마다 쪼그려 앉는 자세는 무릎 관절 최대의 적으로 경계해야 한다. 쪼그려 앉을 때 무릎에 쏠리는 하중으로 인해 무릎 연골이 손상돼 관절염이 발생하게 된다.
무리하게 장시간 쪼그려 앉았다가 일어서면 일시적으로 무릎 통증이 생기기는 경험은 누구나 해봤을 것이다. 이는 연골에 윤활액이 충분히 침투하지 못해 뻣뻣해진 것으로 갑자기 일어서면 무릎에 충격을 더해 연골 손상을 줄 수 있으므로 가급적 천천히 일어나야 한다.
무엇보다도 생활 속에서 쪼그리고 앉는 기회를 최소화해야 한다. 집안일을 할 때도 쪼그려 앉지 않고 앉은뱅이 의자에 앉아서 하면 관절 건강을 지킬 수 있다.

정형외과 전문의 이수찬 대표원장은 “무릎 관절에 해가 되는 자세는 모두 무릎 관절을 과도하게 꺽거나 굴곡시킨다는 공통점이 있다”며 “관절 통증의 원인이 자세와 생활습관 탓일 수도 있으니 관절을 펴고 불필요하게 부담을 주는 일을 줄여야 한다”고 조언했다. ◆관절 꺽이는 무릎 꿇기는 점액낭염 위험

무릎을 꿇은 자세는 무릎 내부의 압력을 높여 무릎의 부담을 배가시키고 관절을 지탱하는 인대도 과도하게 긴장시킨다. 무릎을 자주 꿇는 사람들은 점액낭에 염증이 생기는 ‘점액낭염’이 발병하기 쉽다. 점액낭에 염증이 생기면 무릎 앞 슬개골이 붓고 아프다.
흔히 퇴행성 관절염과 헷갈리기 쉬운데 아픈 부위를 눌러보면 구분이 쉽다. ‘슬개골 점액낭염’인 경우에는 무릎 앞쪽의 염증 부위를 누르면 통증이 심해지고 퇴행성 관절염은 무릎관절 깊숙한 곳에서 느껴지는 통증이 계단을 오르내리거나 움직일 때 심해지는 특징이 있다.
또, 관절염인 경우 뼈가 삐걱거리면서 시큰한 느낌이 드는 통증이라면 점액낭염은 열이 나는 듯한 느낌이 드는 화끈거리는 통증이다. 점액낭염으로 인한 통증이 생겼을 때 대부분 원인도 모른 채 치료를 미루고 저절로 낫기를 기대하다 병을 키우는 경우가 많다. 특히 중년 주부들의 가사일로 인한 반복동작, 무리한 관절사용 등 아픈 부위를 계속 자극하는 생활습관은 퇴행성 관절염 질환으로까지 발전할 수 있으므로 주의해야 한다

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커피빈 가을원두&TEA 출시기념 이벤트 _ 커피빈의 가을시즌 한정 네팔원두와 앤션트 레드 차이나 블랙티가 출시되었답니다. 가을을 담아 부드럽고 고소한향과 크리미한 바디감이 일품인 네팔원두와 10단계의 과정을 거쳐서 부드러운 맛과 달콤함을 느낄 수 있는앤션트 레드 차이나 블랙티! 9월 10일부터 매장에서 드립커피와 MD상품원두, 시그니처TEA로 즐길 수 있는데요. 함께 마시고 싶은 친구를 태그하고 기대평 및 실제로 드시고 난 소감을 말씀해주세요.🤩 추첨을 통해 30분께 휴대하기 좋은 커피빈 스트로보틀을 선물로 드립니다. _ ... 커피빈 가을원두&TEA 출시기념 이벤트💖
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커피빈의 가을시즌 한정 네팔원두와 앤션트 레드 차이나 블랙티가 출시되었답니다. 가을을 담아 부드럽고 고소한향과 크리미한 바디감이 일품인
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9월 10일부터 매장에서 드립커피와 MD상품원두, 시그니처TEA로 즐길 수 있는데요.😌
함께 마시고 싶은 친구를 태그하고 기대평 및 실제로 드시고 난 소감을 말씀해주세요.🤩
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이벤트기간:2018.09.06-2018.09.16
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오늘의인사 그런질문이 나는 부럽기만한데🤔풋풋한손님들허허 거두절미하고 남자는 벌이고 여자는 꽃인데 가장큰 문제는 원인을모른체 결과를 해결하려하는것 벌은 물론 꿀을 원하겠지만 ...
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오늘의인사 그런질문이 나는 부럽기만한데🤔풋풋한손님들허허 거두절미하고 남자는 벌이고 여자는 꽃인데 가장큰 문제는 원인을모른체 결과를 해결하려하는것 벌은 물론 꿀을 원하겠지만 꽃은 그렇지않아 먼저 물도주고 예뻐해주며 향기고맡을줄 알기를.. 그럼 꿀은 더욱더 달콤해질테니 이글의주제는 언젠가부턴가 상담만해주네 아나...알아서들해라진짜 나는 누가상담해주냐 ㅋㅋㅋㅋ이구요 비오는날 좋은노래있으면 추천좀 ㅋㅋㅋㅋ일하면서듣게요 라는 작품입니다. . . . #정읍 #고창 #전주 #목포 #여수 #익산 #광주 #첨단 ... 오늘의인사
그런질문이 나는 부럽기만한데🤔풋풋한손님들허허
거두절미하고 남자는 벌이고 여자는 꽃인데
가장큰 문제는 원인을모른체 결과를 해결하려하는것
벌은 물론 꿀을 원하겠지만 꽃은 그렇지않아
먼저 물도주고 예뻐해주며 향기고맡을줄 알기를..
그럼 꿀은 더욱더 달콤해질테니
이글의주제는
언젠가부턴가 상담만해주네 아나...알아서들해라진짜
나는 누가상담해주냐 ㅋㅋㅋㅋ이구요
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・・・ 다시 돌아온 톰볼로 이벤트~!!<span class="emoji emoji1f4e3"></span> . . <span class="emoji emoji1f389"></span> #리그램이벤트 <span class="emoji emoji1f389"></span> . . <span class="emoji emoji2714"></span>이벤트 안내 1. 모집기간 : 9월 10일(월) ~ 9월 12일(수) PM 3:00 2. 당첨발표 ...
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・・・ 다시 돌아온 톰볼로 이벤트~!! . . #리그램이벤트 . . 이벤트 안내 1. 모집기간 : 9월 10일(월) ~ 9월 12일(수) PM 3:00 2. 당첨발표 : 9월 12일 (13일 출고) 3. 당첨선물 : 마레띠 부르스게띠칩 1Box(12개입) 4. 당첨인원 : 10명. . . 이벤트 신청방법 1. @tombolo.official 팔로우 2. 이벤트 게시글 리그램!! 중요 내용도 같이 리그램! . . 당첨 확률 높이는 꿀팁! >> 리그램후 이벤트 글에 신청완료 댓글 남기면 확률이 UP!! . . . 이번 ... ・・・
다시 돌아온 톰볼로 이벤트~!!📣
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✔이벤트 안내
1. 모집기간 : 9월 10일(월) ~ 9월 12일(수) PM 3:00
2. 당첨발표 : 9월 12일 (13일 출고)
3. 당첨선물 : 마레띠 부르스게띠칩 1Box(12개입)
4. 당첨인원 : 10명.
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이번 이벤트 상품인 마레띠 부르스게띠칩은 이름부터 유럽 느낌이 나죠?ㅎㅎ 마레띠 부르스게띠칩은 바로 유럽에서 굉장히 인기가 좋은 스낵이랍니다.
전세계 55개국에 마켓을 형성하여 인기리에 판매 중이기도 한 스낵인데요. 우리 나라에는 아직 알려지지 않아 관심이 많이 필요한 보석같은 간식이에요~
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<<마레띠 부르스게띠칩의 특징>>
☞ 질 좋은 밀가루와 신선한 재료만 사용🍅
☞ 기계 반죽이 아닌 수제 반죽으로 정성 가득👨‍🍳
☞ 튀기지 않고 오븐 베이킹하여 건강한 스낵🥖
☞ 채식주의자도 섭취할 수 있는 스낵🥦
☞ 중독성 있는 맛😍
☞ 대체 식사로도 가능🍚
☞ 착한 가격, 70g의 넉넉한 양❤
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▶️ #메디터레이니언_베지터블 : 정성스레 반죽하여 오븐에 구운 바게트빵을 천연 허브로 시즈닝, 잘게 잘라 담은 건강한 베이글 칩으로 피망, 양파, 마늘, 토마토의 풍부한 향이 바게트빵과 어우러진 맛. 🍅
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▶️ #머쉬룸_크림 : 정성스레 반죽하여 오븐에 구운 바게트빵을 천연 허브로 시즈닝, 잘게 잘라 담은 건강한 베이글 칩으로 머쉬룸의 향긋한 향과 사우어크림의 부드러은 풍미가 바게트빵에 가득 흡수되어 먹을 수록 맛있는 맛.🍄
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총 2가지 맛의 마레띠 부르스게띠칩을 골고루 담은 한박스를 보내드립니다~🚚🎉
많은 참여 부탁드려요😘
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병원 가기 전에 보험 점검 후에 가시진 않잖아요. 병원 갔다가 뭔가 이상이 생겨야 보험을 확인하게 되는데요. 다들 엄마가 알아서 하셔서 괜찮다며, 확인하면 보험이 하나도 없거나, 제대로 ...
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병원 가기 전에 보험 점검 후에 가시진 않잖아요. 병원 갔다가 뭔가 이상이 생겨야 보험을 확인하게 되는데요. 다들 엄마가 알아서 하셔서 괜찮다며, 확인하면 보험이 하나도 없거나, 제대로 된 설계를 받지 못해서 그 부분만 꼭 보장이 안 되시더라고요!!! ㅠㅠ . 의사가 흔한 질병이라 괜찮다고 했는데…….라는 의사에 말에 의하면 보험 가입하는데 문제가 되지 않을 것 같지만 . . 아무리 똑똑한 의사라도 보험가입 거절되고 보험금 지급거절 되는 진단명을 다 알지 못합니다. . 위궤양,위.대장용종, 폐결핵,지방간, 자궁근종, 난소낭종, 인유두종바이러스 ... 병원 가기 전에 보험 점검 후에 가시진 않잖아요.
병원 갔다가 뭔가 이상이 생겨야 보험을 확인하게 되는데요.
다들 엄마가 알아서 하셔서 괜찮다며, 확인하면 보험이 하나도 없거나, 제대로 된 설계를 받지 못해서 그 부분만 꼭 보장이 안 되시더라고요!!! ㅠㅠ
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의사가 흔한 질병이라 괜찮다고 했는데…….라는 의사에 말에 의하면 보험 가입하는데 문제가 되지 않을 것 같지만 .
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아무리 똑똑한 의사라도 보험가입 거절되고 보험금 지급거절 되는 진단명을 다 알지 못합니다.
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건강한 사람들보다 암이나 합병증도 높기 때문에 보험사측에선 향후를 봤을 때, 건강하지 않은 상태, 그리고 건강하지 않는 상태 그게 맞습니다.
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✔️질병의 위험도에 따라 평생 보험가입이 어려울 수 있습니다.
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보험을 가입하는데 있어서 건강한 상태여야
전부 보장을 받을 수 있습니다.
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모든 질병은 조기발견 그리고 치료하는 것도 분명 중요합니다.
하지만 그 이전에 제일 중요한 부분은 미리 내 보장을 확인하고 병원 가기 전 제대로 된 보험을 준비하고 가셔야합니다.
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나중에, 나는 아니겠지, 나는 안 생기겠지 하는 순간은 이미 늦습니다. 죽음, 질병과 사고를 선택할 수 없고 우리에게 일어나는 일은 아무도 예측할 수 없습니다.
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주저하는 동안 보험료는 올라가고 건강과 나이 때문에
보험에 가입할 수 없습니다.
정말 하고 싶을 땐 할 수가 없습니다.
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네이버 지식인엔 보험가입이 어려운 진단을 받은 후 해지하거나 실효 보장이 작아서 등등 보험 점검 안한게 후회된다는 글 엄청 많습니다
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 #WaitforAutumn. 1편. 모두가 기다리는 가을을 생각하면서 오랜만에 발제를 할까해요. 한국에서 논문 주제로 구상한 저의 멀킵 프로그램은 융합적 사고를 통해 개인의 (미술)능력의 ...
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#WaitforAutumn. 1편. 모두가 기다리는 가을을 생각하면서 오랜만에 발제를 할까해요. 한국에서 논문 주제로 구상한 저의 멀킵 프로그램은 융합적 사고를 통해 개인의 (미술)능력의 우수성과 관련없이 누구나 개인의 관심사를 예술로 풀어낼 수 있는 프로그램입니다. 원래는 성인대상으로 고안되었고 연령별 프로그램을 거꾸로 내려오며 만들 예정이었지만 5년전 싱가포르로 이사오면서 성인보다 학생들이 위주가 되었고 올해에도 개인의 능력차와 관련없이 ‘자신만의 이야기’가 담긴 작품들로 전시를 할 예정이지요. 그런데 5년이 지난 요즘 ... #WaitforAutumn. 1편.
모두가 기다리는 가을을 생각하면서 오랜만에 발제를 할까해요. 한국에서 논문 주제로 구상한 저의 멀킵 프로그램은
융합적 사고를 통해 개인의 (미술)능력의 우수성과
관련없이 누구나 개인의 관심사를 예술로 풀어낼 수 있는
프로그램입니다.
원래는 성인대상으로 고안되었고 연령별 프로그램을 거꾸로 내려오며 만들 예정이었지만 5년전 싱가포르로 이사오면서 성인보다 학생들이 위주가 되었고 올해에도 개인의 능력차와 관련없이 ‘자신만의 이야기’가 담긴 작품들로
전시를 할 예정이지요.
그런데 5년이 지난 요즘 저의 관심사는 동서양의 교육 철학을 어떻게 융합할 것인가 입니다.
그에 어울리는 책 세권을 소개해 드려요.
요즘 유행하는 창의 라는 개념은 개인의 개성을 강조하는 서구식 교육방법에 기반을 두고 있어요.
이에 해당하는 책 #창의성의열쇠를찾아서 입니다.
비교육인들도 제목만 봐도 솔깃하실텐데 다중지능 이론의 창시자인 #하워드가드너 박사의 책으로 조금 실망스럽(?!)게도 무려 1991년에 씌여진 책이에요.
그런데도 제가 이번에 한국에서 사 온 이유는 이 책은 작가가 중국에 프로젝트 차 방문한 당시 느꼈던 동양식 교육과 본인의 백그라운드가 되는 서구식 교육 철학의 부딪히는 부분에 대한 고찰이 담겨있기 때문이랍니다.
또한 예술 가르치는 직업을 갖고계신 분들이 고민할 수 밖에 없는 다음문제는, 창의성 좋고 마음대로 표현하는것 좋은데 그래서 뭘 어디까지 허용하고 어디까지가 가르침인가.
나는 그럼 뭘 하는 거지? 재료를 제공하고 사용법을 가르치나? 아니면 공간을 마련해주고 조언을 하나?
하는 점때문에 개인적인 질문도 많이 받았던것 같아요.
그리고 아이를 직접 키우다 보면 창의성의 발현과 방종을 허용하는 문제, 또 인내심이 없고 쉽게 싫증내거나 흥미가 없는 경우에 특히요. 정해진 시간동안 ‘열심히 하는 행위’ 자체가 배움이지 않을까 싶도록 기본적인 태도나 열정이 없는 아이들에 대한 원망과 분노도 생기게 되지요.
이 경우에 우리에게 한 자루의 양초가 되어줄 책은 세계적인 자기계발 대가 라고 하는 #가오위엔 의 #결심을현실로바꾸는성공의열쇠자제력 입니다.
양평집에서 제목만 보고 누구책인지 묻지도 않고 일단 가져왔는데 제가 그랬듯이 누구나 찔리는 제목. 특히 인스타그램 유저라면 틈만나면 원래 하려던 목적과 상관없이 전세계 팔로워들의 취향의 바다를 헤엄치며 황홀한 기분에 빠져 원래 뭘 하려던 것이었는지 몇시간 만이라도 핸드폰을 놓고 일에 집중할 수 없을까 고민하셨던 적 있으실거에요. 이 중국작가는 주로 미국에서 자기관리에 문제를 겪는 서구문화권에서 자란 성인들을 엄근진 목소리로 꾸짖는 이야기를 들려줍니다.
이상하게도 아이들이 자라날때는 서구권의 자유로운 방식으로 키우고 싶어하고 그 방식으로 자란 아이들이 놀랍(?!)게도 스스로 자기만의 방식으로 이 세상을 살아가는 자립 내지 성공에 실패(?)하거나 기대에 못 미친 경우 동양의 사고방식으로 트레이닝 하려는 인상을 주는데 이건 저만 느낀 인상이 아닐 것 같아요.
서로의 문화에 대한 차이를 인식하고 있고 둘다 장단점이 있으니 실패했다고 여겨지는 경우 서로에게서 개선점을 찾는 순환일거라고 유추해 봅니다.
예술 수업 중에 미술은 특히나 더 기로에 서 있을 것 같은데 탄탄한 기본기를 갖추고 어느정도는 맞거나(?) 혼나가면서 훈련을 해야하는 음악이나 체육과 달리 이 세상 어딘가에는
타고난 천재가 있을 것 같고 혹시 그게 내 가족이나 주변에 있을 수 있지 않을까 하는 착각을 하게 해 주기 상대적으로 쉬운 분야기 때문인데요.
예전의 거장들은 사회적인 교육기관이 없어서 타고난 재능을 바탕으로 다른 과목을 배울 여유마저 올인해 스스로 배우고 익히거나 훈련을 해서 아마 요즘의 전공생들이 들이는 시간보다도 적어도 두세배는 들여서 전문가가 되었을 겁니다.
미술을 가르치다보면 이미 배워서 기술을 가진 사람 입장에서는 기술을 배우기 전 갖고 있던 낯설게 접근하기가 부럽고 더 큰 능력으로 여겨지고요.
또한 한 학생을 오래 지도하다보면 당연하게도 기술을 배우고 익히지 않은 아이들은 표현력은 늘어도 정확한 원 하나 그리지 못합니다.
가르치는 저는 동양의 사고방식인 배우는 과정도 훈련과 “수양”의 일부로 여기는 수련의 대표적인 과정-선연습을 아주 어려서부터 배웠고 아이들에게는 창의적인 작품을 하는 방법을 강조하며 가르치던 멀킵 초기모델에서 보완할 부분이 없을까 생각하던 중이었답니다.
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. 코어근육은 인체에서 정말 많은 역할들을 합니다~ . 코어근육이 일을 제대로 수행하지 않는 다면 팔을 하나 들때도, 다리를 들어 올릴때도 정상적으로 수행 하기 힘들다고 볼 수 있는데요~ . 팔을 ...
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. 코어근육은 인체에서 정말 많은 역할들을 합니다~ . 코어근육이 일을 제대로 수행하지 않는 다면 팔을 하나 들때도, 다리를 들어 올릴때도 정상적으로 수행 하기 힘들다고 볼 수 있는데요~ . 팔을 들어올릴 때 인체내에 가장 먼저 활성화가 일어나는 근육이 어디일까요? . 이 질문은 필라테스 지도자과정을 하면서 코어에 관해 설명할 때 제가 항상 여쭤보는 질문이기도 한데요~ . 왠지 팔을 들어올리는 근육이 가장 먼저 활성화가 될 것 같지만 실제로 그렇지 않습니당~ . 최근 연구 결과에 의하면 팔이나 다리를 들어올릴 때 가장 먼저 활성화가 되는 ... .
코어근육은 인체에서 정말 많은 역할들을 합니다~
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코어근육이 일을 제대로 수행하지 않는 다면 팔을 하나 들때도,
다리를 들어 올릴때도 정상적으로 수행 하기 힘들다고 볼 수 있는데요~
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팔을 들어올릴 때 인체내에 가장 먼저 활성화가 일어나는 근육이 어디일까요?
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이 질문은 필라테스 지도자과정을 하면서 코어에 관해 설명할 때 제가 항상 여쭤보는 질문이기도 한데요~ .

왠지 팔을 들어올리는 근육이 가장 먼저 활성화가 될 것 같지만 실제로 그렇지 않습니당~
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최근 연구 결과에 의하면 팔이나 다리를 들어올릴 때 가장 먼저 활성화가 되는 근육은
복횡근, 다열근과 같은 코어근육이라고 얘기하고 있어요
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복횡근과 다열근은 많은 역할을 하지만 그 중 중요한 역할로는 척추의 안정화 역할이에요
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그말은 팔, 다리를 들어올릴때도 척추의 안정화가 필수적이라는 것 이지요
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척추의 안정화가 선행된 이후에 사지의 움직임이 정상적으로 작동 할 수 있습니다
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만약 코어근육들의 기능부전이 있다면 사지의 움직임에도 많은 영향을 미친다고 생각 해볼 수 있어요
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우리는 코어근육을 발달시키기 위해 많은 운동들을 하고 있습니다.
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그 중 대표적으로 플랭크, 브릿지와 같이 한동작을 일정시간 이상 버티는 운동들을 많이합니다.
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플랭크, 브릿지는 코어근육들을 훈련시키기에 굉장히 좋은 운동들이에요
하지만 코어운동으로 플랭크와 브릿지만 하기에는 매우 아쉬워요....
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방금 언급했듯이 팔하나 다리하나 들어올릴때도 코어근육들의 역할은 상당히 중요해요
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한 동작을 일정시간 이상 버티면서 코어근육을 단련시키는 것도 매우 좋지만, 우리는 일상생활, 스포츠 상황에서 가만히 동작을 유지하고 있는 시간보다 다이나믹하게 움직이는 시간이 훨씬 더 많습니다.
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그렇다면 다이나믹한 상황에서도 코어근육을 쓸 수 있는 훈련들이 필요할 것이겠죠!
. '코어근육은 자세를 유지하는 것 이외에도 몸을 구부리고, 비틀기도하며 특정 동작 수행 시, 등뼈와 골반의 안정화를 돕고,
신체 내부에서 생성된 힘을 사지로 효과적으로 전달하는 역할을 하기도 한다'(Escamilla et al., 2010; Tan, Cao, Schoenfisch & Wang, 2013)
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코어근육의 강화는 인체의 안정성과 균형성을 향상시켜 기본 움직임의 기능을 개선할 뿐 만 아니라 운동선수들의 기술과
성적 향상에 긍정적인 영향 줄 것으로 판단됩니다.
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안정적인 상황 뿐만 아니라 다이나믹한 상황에서의 코어훈련을 어떻게 할 수 있는지 코어트레이닝편에서 실제 해보며 비교 분석 하실 수 있으실거에요
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실전운동편에서는 아무것도 안 알려드리고 바로 현재 자신의 코어 상황을 파악하는 운동을 들어가 본 후 코어 운동을 한 후에 같은 동작을 해볼거에요
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그에따라, 코어가 단련되고 훈련되느후의 움직임이 얼마나 변화되는지 경험하실 수 있습니다^^
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서울 9월 주말클래스도 신규 개설했어요
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주중에 가능하셨던 분들은 9/11일 화요일 클래스 개설했습니당~!
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정원은 공간제약으로 인해 최대 6명입니다~
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**홍대 월향에서 [맛있는 이벤트] By 장은실편집장_맛있는 책방 [망원다이닝_1st 바삭마차 팝업] 맛있는 이벤트로 오랜만에 인사드립니다. 지난 번 맛있는 책방에서 진행한 ...
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**홍대 월향에서 [맛있는 이벤트] By 장은실편집장_맛있는 책방 [망원다이닝_1st 바삭마차 팝업] 맛있는 이벤트로 오랜만에 인사드립니다. 지난 번 맛있는 책방에서 진행한 [은실이와 히데코의 술집]이 5일간 400여명의 손님 분들이 다녀가셨을 정도로 큰 성황을 이뤘는데요! 올해 두 번째 진행하는 맛있는 이벤트는 과연 어떤 행사일까요! 올 초부터, 망원시장을 참 많이 다녔습니다. 집 근처이기도 하고 그곳에서 벌어지는 여러 일들이 많아 장도 볼겸 곳곳을 찾아 다녔는데요! 요즘 재래 시장의 분위기가 무척 활기차고 밝은 느낌이더라고요, 이유인즉슨 ... **홍대 월향에서 [맛있는 이벤트]
By 장은실편집장_맛있는 책방 [망원다이닝_1st 바삭마차 팝업]

맛있는 이벤트로 오랜만에 인사드립니다. 지난 번 맛있는 책방에서 진행한 [은실이와 히데코의 술집]이 5일간 400여명의 손님 분들이 다녀가셨을 정도로 큰 성황을 이뤘는데요! 올해 두 번째 진행하는 맛있는 이벤트는 과연 어떤 행사일까요!

올 초부터, 망원시장을 참 많이 다녔습니다. 집 근처이기도 하고 그곳에서 벌어지는 여러 일들이 많아 장도 볼겸 곳곳을 찾아 다녔는데요! 요즘 재래 시장의 분위기가 무척 활기차고 밝은 느낌이더라고요, 이유인즉슨 주변 상인 분들과 어울리며 함께 상생의 길을 찾는 젊은 사장님들이 부쩍 늘어서인데요!

그중에서도 돈까스집 [바삭마차]는 매일 끊임없이 줄이 이어질만큼 초대박을 터뜨린 곳입니다. 국내산 품질 좋은 돼지고기를 매일 신선하게 만들어 바로 튀겨 파는 돈까스, 적게는 2000원에서 3500원까지 엄청 합리적인 가격으로 고품질의 돈까스를 맛볼 수 있는 곳이죠. 그래서 이곳은 매일 손님들의 발길로 문전성시를 이루는데요!

이 바삭마차를 만든 장본인은 바로 수년간 파인다이닝 레스토랑에서 요리사로 근무했던 ‘양수현 셰프’입니다. 그는 어떻게 레스토랑을 그만두고 시장을 무대로 돈까스를 메인 메뉴로 선택했을까요? 여러 창업아이템을 찾던 중에 즉석에서 만들 수 있고, 경기를 타지 않는 아이템이고, 무엇보다 많은 분들이 반찬 혹은 간식으로 선호하는 메뉴이지만 시장에서는 잘 볼 수 없는 메뉴임을 착안했다고 합니다. 그리고 [바삭마차] 라는 이름에서 알 수 있듯, 단순히 돈까스만 파는 것이 아니라 ‘세상의 바삭한 모든 것을 제공하는 가게’ 라는 콘셉트로 셰프가 직접 개발한 롤까스, 미트볼, 해산물까스 등 다양한 메뉴들을 판매하고 있습니다.
망원시장을 다니며 바삭마차에서 파는 맛있는 돈까스를 먹을 때마다 아, 뭔가 밥도 같이 먹고, 맥주도 한잔 하고, 셰프의 스페셜한 메뉴도 한 두가지씩 곁들이며 이 돈까스를 먹으면 얼마나 좋을까 생각을 하다가, 셰프님께 우리 바삭마차 다이닝 한번 해볼까요? 제안을 드렸는데 너무나 흔쾌히 OK를 해주셨습니다!

그래서 준비했습니다! 이번 주 일요일 홍대 월향에서 [바삭마차 다이닝]을 엽니다.

바삭마차 돈까스 정식이 15,000원(돈까스 3장 선택, 밥, 국, 샐러드 포함)
양수현 셰프가 새롭게 개발한 스리라차 볶음 누들과 오직 바삭마차 다이닝에서만 맛볼 수 있는 스페셜 돈까스 Set 12,000원
셰프의 특선 디저트 아이스크림까스 5,000원
글로만 읽어도 저절로 군침이 도는 이 메뉴들을 홍대 월향에서 만나보세요! 다양한 와인과 신선한 생맥주, 막걸리도 준비되어있습니다. 모두 잔술로 팔아요!!^^ 예약은 아래 링크에서 확인 부탁드립니다!

https://bit.ly/2KELuu1(프로필링크)

예약금 5천원
5월 13일 일요일 12시 / 2시 / 4시 / 6시 /8시 총 다섯 타임, 각 타임 30명 한정
장소 홍대 월향 (마포구 서교동 332-30) ** 망원다이닝을 주제로 앞으로 맛있는 이벤트는 계속 됩니다! 많은 관심 부탁드려요!
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참으로 좋아하는 동생이 시드니에 놀러왔어요 <span class="emoji emoji2708"></span>️ - 같이 밥을 먹으며 수다가 오가던 중. - 언니, #시드니 에 오니까 아이들이 제일 먼저 알아채요, "엄마, 공기가 달라요" ...
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참으로 좋아하는 동생이 시드니에 놀러왔어요 ️ - 같이 밥을 먹으며 수다가 오가던 중. - 언니, #시드니 에 오니까 아이들이 제일 먼저 알아채요, "엄마, 공기가 달라요" 라고.. - 시드니 공기가 그렇게 좋았나?🤔 - 생각해보니 하루가 멀다하고 인친님들의 피드에 #미세먼지 라는 4글자가 끊임없이 등장하곤 했던 것 같아요 - 1급 #발암물질 이라는 미세먼지, 대체 얼마나 고약하고 심각하길래.. - 마스크에서부터 공기청정기, 심지어는 클렌저에 #마스크팩 등 화장품까지 미세먼지 잡는다는 제품들이 끊임없이 ... 참으로 좋아하는 동생이
시드니에 놀러왔어요 ✈️
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같이 밥을 먹으며 수다가 오가던 중.
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언니, #시드니 에 오니까
아이들이 제일 먼저 알아채요,
"엄마, 공기가 달라요" 라고..
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시드니 공기가 그렇게 좋았나?🤔
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생각해보니
하루가 멀다하고 인친님들의 피드에
#미세먼지 라는 4글자가
끊임없이 등장하곤 했던 것 같아요
-
1급 #발암물질 이라는 미세먼지,
대체 얼마나 고약하고 심각하길래..
-
마스크에서부터 공기청정기,
심지어는 클렌저에
#마스크팩 등 화장품까지
미세먼지 잡는다는 제품들이
끊임없이 등장하는걸까
생각하던 찰나..
-
저 아시죠,
"음식이 그대의 약이 되게 하라"는
히포크라테스 의 #명언 처럼!!💊
-
미세먼지에 약이 되는 음식을 찾아
지난 수일간 리서치에 들어가봤어요
(이래뵈도 전직 애널리스트 랍니다 🧐👩🏻‍💻)
-
삼겹살 이 좋다
미나리가 좋다
#녹차 가 좋다... 이야기는 많은데
-
제성격 상
미세먼지가 정확하게 뭔지,
어디에 안 좋고 어떤걸로 이뤄졌는지를
제대로 알아야
좋은음식을 보다
바로 찾을 수 있을 것 같았어요 👌 -
먼저,
이름만 통털어 미세먼지라 칭할 뿐
그 성분은 천차만별이란 점
-
검댕 ( = 탄소)와 #중금속,
그리고 자동차와 매연에서 나오는
대기오염 물질 덩어리들이 (황산염과 질산염)
미세먼지의 대표적인 성분들로
이름만 들어도
발암물질 냄새 팍팍 풍기는 얘네들이
암을 일으키는 건
만성 #염증 의 원인이 되기 때문이에요😖
-
미세먼지의 입자가 원체 작아
코와 기관지 등 내몸의
자체적인 정화장치를 그대로 통과하고
염증을 일으켜 천식, 폐렴 같은
호흡기 질환의 원인이 됨은
대부분 알고 계시는 사실일 거에요👃🏼
-
최근 들어,
피부염과 #아토피 의 직접적인 요인임이
입증되기도 했고요
-
하지만 더욱 무서운건
미세먼지가 폐에 지속적인 염증을 일으키면
아예 기도가 막혀 숨을 쉬지 못해 죽거나,
폐를 통해 혈관에 전달된 산소를 타고 돌아다니면
혈관에 염증을 일으켜 #협심증, #심근경색 등
심혈관질환으로 사망할 수 있고,
-
입자가 더 작은 초미세먼지는
혈액-뇌장벽을 통과해서
#자폐증 과 우울증,
기억력감퇴, 치매 등
뇌에도 치명적인 영향을 미칠 수 있단 사실
결국 내몸 구석구석에
전부 영향을 미친다는
아주 슬픈 현실이에요😰
-
이 모든 것들이
그누구도 아닌
#우리손 으로 만들어진단 점이
더더욱 슬픈 현실이겠지만요.. 🙏
-

서론이 길어졌지만..
어떤 음식을 먹을 것인가는 결국
#염증 을 얼마나 잡아주고
#독소배출 을 얼마나 해주느냐의
문제라는 것!
-
그리고 우리 #우사마 님들은
벌써 눈치채셨을거에요,
이 두가지의 해답은 결국
#항산화성분 에 있다는 점! -
염증을 잡아주는 것도
항산화성분이고
독소를 배출시켜주는 것도
항산화성분이니까요👍👍👍
-
항산화성분은 크게
3가지로 나뉘어요,
-
✔️첫째가 #비타민,
✔️둘째가 항산화 #효소,
✔️그리고 세번째는 #파이토케미컬
-
먼저 우리에게 친숙한 비타민 A,C,E 은
알약이 아닌 자연그대로의
음식으로부터 비롯되어야
생체이용률이 한결 높아져요
-
글루타치온과 같은 항산화효소는
단백질과 미네랄을 통해 섭취되는데
양질의 식물성 단백질일수록 좋고
철, 아연, 마그네슘, 셀레늄 같은
미네랄이 함께할 때 활동력이 높아지고요
-
그리고 이전에도 얘기했죠?
식물이 외부 환경으로부터 자신을 보호하는
카로티노이드, 플라보노이드,
폴리페놀, 이소티오시아네이트류 등
수백 수천가지 파이토케미컬들은
내몸이 외부 침입자와 잘 Fight!
싸우도록 도와드린다고요🌱🌿🍃
-
결국 미세먼지와 싸우려면
녹차만 줄구장창 마시거나
신나서 삼겹살에 쐬주 하러 가지 마시고 🙈
-
무지개빛 채소와 과일을
잔~뜩 먹는게 상책!
🍎🍊🍋🍆🥦
-
또한 가급적 #유기농 을 선택해서
소중한 영양 대신
미세먼지 버금가는
농약의 독소를 섭취하지 않도록 해주시길
꼭꼭 당부드려요 🙏🙏
-
호주라고 먼지가 없는 것은 아니니
저도 매일 아침 변함없이
러브 #해독주스 로 시작하고!
-
(러브 한잔으로
세가지 항산화성분
차고 넘치게 세포에
쏙쏙 넣어줄 수 있으니까요 )
-
독소배출에 특히 탁월한
설포라판, 인돌3카비놀,
비타민 A,C,엽산 #뿜뿜 거리는
브로콜리, 케일 등등
초록이들 #장바구니 에 가득 담아봅니다🛒
-

#letfoodbethymedicine
#음식만한_약없다
#기승전러브 🙈❤️
#디톡스
#참쉽죠잉
#오늘뭐먹지
#야채 에 정신팔려끈내려감 😆
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안녕하세요, 백가희입니다. 어제 게시글에 대해 말씀드립니다. 어제 밤에 한 게시글을 보게 되었고, 해당 게시글은 제 인스타그램에 있는 얼굴(얼굴은 가려진 상태), 타투 사진과 타투 사진 ...
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안녕하세요, 백가희입니다. 어제 게시글에 대해 말씀드립니다. 어제 밤에 한 게시글을 보게 되었고, 해당 게시글은 제 인스타그램에 있는 얼굴(얼굴은 가려진 상태), 타투 사진과 타투 사진 밑에 있는 댓글들이 타 페미니스트 계정에 올라와 있는 걸 확인했습니다. 확인하기 전에 제 피드에 있는 화장하고 시위 다녀온 사진 밑에 '다음번엔 트젠말고 여자답게 하고 봅시다'라는 댓글 다신 걸 확인했고요. '트젠말고'라는 단어 선택과 제게 어떤 말도 없이 피드 사진을 가져가서 본인의 피드에 '박제'하신 것에 의구심을 가졌고, 인스타그램에 글을 게시했습니다. 저 자신의 우울감으로 ... 안녕하세요, 백가희입니다. 어제 게시글에 대해 말씀드립니다. 어제 밤에 한 게시글을 보게 되었고, 해당 게시글은 제 인스타그램에 있는 얼굴(얼굴은 가려진 상태), 타투 사진과 타투 사진 밑에 있는 댓글들이 타 페미니스트 계정에 올라와 있는 걸 확인했습니다. 확인하기 전에 제 피드에 있는 화장하고 시위 다녀온 사진 밑에 '다음번엔 트젠말고 여자답게 하고 봅시다'라는 댓글 다신 걸 확인했고요. '트젠말고'라는 단어 선택과 제게 어떤 말도 없이 피드 사진을 가져가서 본인의 피드에 '박제'하신 것에 의구심을 가졌고, 인스타그램에 글을 게시했습니다. 저 자신의 우울감으로 인해 상당히 힘든 시간을 보내고 있었고, 코르셋에 대해서는 언제나 '모든 이들의 목적지가 되어야 하고 지금 화장은 선택의 범주에 있지 않다. 코르셋이기에 무조건 벗어야한다.'라는 스탠스를 유지해왔기에 해당 게시글과 댓글이 제가 한 탈코르셋과 관련된 일련의 노력들이 배제당한 기분이 들었습니다. 늘 탈코르셋 과정 중에 있다고 생각하고 있었습니다. 그 과정에서 억울함과 무력감을 피력했고요. 본문 게시글 어디에서도 검열하지 말라, 걸스캔두 애니띵이다 라는 말을 한 적 없습니다. 말씀하신 것처럼 제가 안 여성혐오에 대해 '발작'한 적 없고, 여성혐오를 비판하는 과정에서 박제가 정말 합당한 일인가에 대해 말했습니다. 제가 받은 피해는 피해도 아닌 건가요? 애초에 검열의 문제를 말하는 것이 아닌 방법에 대해 말하고 있는데 단어 선택과 주제거리가 되는 것에 대해서는 '팔로워가 많으니까' 괜찮아야 하는 문제인가요? 이게 제가 한 명을 몰아넣은 '불링'인가요? 논리 비약이 너무 심하시네요. 애초에 제 사진을 박제해 이야기하고 있었고, 그걸 본 저는 그럼 구태여 찾아가서 기분 나쁘니까 내려주세요 해야합니까. 댓글이 '검열, 걸스캔두애니띵' 맥락으로 간 건 본문에 지양해달라고 기재하지 못한 제 잘못이 큽니다. 그럼 제가 타인의 피드에 박제되어 이야기거리가 된 것은요? 동의도 없이 가져갔지만 지적이니까 모두 용인되는 건가요? 코르셋에 대해 합리화한 적 결단코 없고, 앞으로도 합리화할 생각 없습니다. 비판, 검열을 가지고 말하는 거 아닙니다. 아무 동의도 없이 사진을 박제한 방법에 대해 말하는데 왜 제가 올리는 건 '사이버 불링'이 되나요. 비판의 방법에 대해 말하는 겁니다. 부정하지 않았잖아요. 팔로워가 많다는 이유만으로 오늘 새벽과 지금 올라온 다른분들의 저격글에도 '코르셋 업업하고 남자 다 패고 싶은 거 다 들켰다'라는 말과 또한 제 게시글에 있던 댓글들을 박제해 '뇌가 녹아서 그게 다 좆물로 바뀐 거야?', '앙앙글'이라는 말을 들어야 하는건지 정말로 모르겠습니다. 코르셋 사진을 박제해서 기분 나쁜 게 아닙니다. 무엇이 됐든 허락하지 않은 채로 타인의 게시글에 박제되는 게 불편하고 억울했던 거뿐입니다. 본인 사진이 타인의 게시글에 박제된다고 생각해보세요. 팔로워가 적든 말든 해당 게시글에는 많은 댓글이 달렸고, 이것 또한 한 사람을 향한 '사이버불링'이 아닌지. 코르셋에 대한 비판을 허투루 들은 적 없습니다. 오히려 전 팔로워가 많기에 이 게시글을 올리고 나서의 반응도 두렵습니다. 왜 본인이 당한 피해만 피해가 되나요. 다 똑같이 얼굴까고 하는 거고 저는 팔로워가 많으니까 짊어져야할 책임의 단계를 알고 있습니다. 파생될 반응을 예측하지 못한 것은 안일했습니다. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
+
같은 이야기 반복하고 싶지 않습니다. 코르셋을 부정하지도 않았는데 흉자라고 하시면서 논쟁거리로 삼지마세요. 전시에 관해서 제가 감수해야 할 비판은 다 안고 가겠습니다. 실망드려서 죄송합니다. 그건 제가 해야할 몫입니다. 하지만 제 인스타그램 게시글 댓글들을 박제해 과한 워딩과 조롱하는 분들은 일절 차단하겠습니다.
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 #Repost @mamahug_official (@get_repost) ・・・ <엄마품 인스타그램 블루마마 도자기 이유식조리기 5종세트 체험단> - #엄마품체험단 ...
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#Repost @mamahug_official (@get_repost) ・・・ <엄마품 인스타그램 블루마마 도자기 이유식조리기 5종세트 체험단> - #엄마품체험단 에서 #블루마마 #도자기이유식조리기 체험단을 모집합니다 - 국내생산 도자기와 플래티넘 실리콘 결합으로 안전하고 실용적인 블루마마 도자기 이유식조리기 5종세트를 소개합니다 🤗 - - 부드럽고 곱게 갈리는 넓은 ‘강판’과 큼직한 ‘즙짜개’, 호환 사용 가능한 넉넉한 ‘받침그릇’ 재료 본연의 맛과 영양을 살려주는 ‘도자기절구’와 ‘방망이’까지! ... #Repost @mamahug_official (@get_repost)
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✔모집인원: 10명 (4~12개월 이내 이유식, 유아식 시기 아이를 두신 분)
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✔체험미션: 제품 수령 후 1주일 안에 인스타그램 1회 작성(사진 4장 이상, 제품 사용컷 위주)
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 #첫줄 #명실상주 #핫한 #분양소식 . 한주가 시작되는 월요일 잘 보내셨나요??!<span class="emoji emoji1f609"></span> 오늘도 이웃님들께 아주아주 유용한!! 정말 과장없는 초대박<span class="emoji emoji1f389"></span><span class="emoji emoji1f389"></span> 분양소식을 소개해드릴까 ...
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#첫줄 #명실상주 #핫한 #분양소식 . 한주가 시작되는 월요일 잘 보내셨나요??! 오늘도 이웃님들께 아주아주 유용한!! 정말 과장없는 초대박 분양소식을 소개해드릴까 합니다^^ . 요즘 상주에서 가장 최대 이슈가 되고있는 분양현장~ 바로 '무양 코오롱하늘채'에요. 상주에서 유일무일한!! 그리고 앞으로도 다시 오기 힘든 1군건설사의 브랜드 프리미엄을 갖춘 아파트인 무양동 하늘채는 최근 토지작업을 무사히 잘 마치게되어 사업의 안정성에서는 두말할 필요없는 최고의 현장이지요🤗 . 게다가!!! 최근 '경상북도 농업기술원'이 ... #첫줄 #명실상주
#핫한 #분양소식
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한주가 시작되는 월요일 잘 보내셨나요??!😉
오늘도 이웃님들께 아주아주 유용한!!
정말 과장없는 초대박🎉🎉 분양소식을 소개해드릴까 합니다^^
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요즘 상주에서 가장 최대 이슈가 되고있는 분양현장~ 바로 '무양 코오롱하늘채'에요.
상주에서 유일무일한!! 그리고 앞으로도 다시 오기 힘든 1군건설사의 브랜드 프리미엄을 갖춘 아파트인 무양동 하늘채는 최근 토지작업을 무사히 잘 마치게되어 사업의 안정성에서는 두말할 필요없는 최고의 현장이지요🤗
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게다가!!! 최근 '경상북도 농업기술원'이 상주로 확정되면서 관계종사자들만 500여명, 향후 2,738명 예정 취업의 풍부한 수요를 만나서~~ 더욱 뜨거운 인기를 누리고 있답니다.🍀🍀🍀
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벌써 1차 조합원 마감까지 5개정도 밖에 남지 않을 만큼 좋은 투자처를 찾고 계셨던 분들께서 발빠르게 움직여 선점하신 덕분이에요^^
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1차 마감까지 불과 일주일도 안걸릴거라 예상이 들만큼 많은 분들이 서둘러 주시는 이유는 바로!!! 좋은 위치를 선점하기 위한것도 있지만~오.직. 1차 조합원 분들께만!!!.
☆발코니 확장비용 무료.
☆중도금 무이자.
☆2차부터 분양비 최소 2000만원 상승.
이라는 점때문이지요~~^^
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물론 1군 브랜드에 조합아파트의 부담없는 가격으로 향후 프리미엄을 보실 수 있는건 틀림없는 사실이지만~ 1차에 분양받으셨던 분들은 2차보다 최소2~3000이상의 더 큰 프리미엄을 누려보실 수가 있는거죠ㅎㅎㅎ
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사통팔달 교통망과 반경1km안으로 누려보실수 있는 각종 풍부한 생활환경을 기대 할 수있는 가장 위치가 좋은곳에 들어오는 '무양 코오롱하늘채'입니다.
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더.이.상 오래기다리지 않아도 되는 아파트!!!
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늦어도 9월 중순 설립인가신청에 바로 내년초 착공예정!!! 심지어 LH보다 저렴한 가격에 브랜드 아파트를 마련할 수 있는 기회는 전국에서 오직 지금!! 여기밖에 없다고 감히 자부합니다^^
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명실상감한우와 곶감으로 유명한 상주에서 '무양 코오롱하늘채'를 꼭 만나보셔야 하는 대박현장에 대해 자세하게 안내해드릴게요🌸
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🌸이수과장-010.6833.7377🌸
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#상주 #김천 #점촌 #문경 #구미 #안동 심지어!! #대구 에서도 찾아와 계약하고 가시는 #대박 #현장 #투자 #분양 #임대 #제테크 #프리미엄 #브랜드 #아파트 #경상북도 #농업기술원 #코오롱 #하늘채 #명실상감한우 #곶감 너무 맛있어요!! #살기좋은 #자전거도시 #무양동 #경북농업기술원
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데이즈데이즈가 마리메종마르쉐 에 참여합니다! 신상품 인기상품 / 아주아주미세오염상품을 30~50% /라탄모자 2만원 /라탄백 50 %/균일가 3~5만원 상품들! 그리고 일찍오시는분들을 ...
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데이즈데이즈가 마리메종마르쉐 에 참여합니다! 신상품 인기상품 / 아주아주미세오염상품을 30~50% /라탄모자 2만원 /라탄백 50 %/균일가 3~5만원 상품들! 그리고 일찍오시는분들을 위해 리조트웨어 새상품을 한정수량 30%에준비했습니다!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 내일 만나요! 물건 사라지기전에 얼른오세요~~~ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 100만 팔로워가 함께하는 ... 데이즈데이즈가 마리메종마르쉐 에 참여합니다!
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내일 만나요! 물건 사라지기전에 얼른오세요~~~
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💫100만 팔로워가 함께하는 #마리메종마르쉐💫
9월 1일 스타 인플루언서와 함께하는 마리메종마르쉐에 놀러 오세요! 6명의 파워 인플루언서 그룹과 마리끌레르 & 메종이 만나 👗패션, 뷰티💄, 리빙 아이템🛋이 가득 담긴 마켓을 선보입니다. 핫한 아이템들을 핫한 가격으로 만나볼 수 있는 기회! 놓치지 마세요.
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일자 : 9월 1일(토) am11시~ pm5시
장소 : 더북컴퍼니빌딩(서울 강남구 봉은사로 226, 언주역 5번 출구에서 5분거리)
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✔브랜드 존
라우쉬 @rauschkorea 에이바이봄 @abybom__cosmetics 캘빈클라인 향수 @calvinklein 경기도주식회사 @kgcbrand_officia 브리티시엠 @british_m뷰티스위티즈 @beautysweeties_kr 브로에 @broe_kr 액티비아 @activia_kr.official 라네이처 @official.lanature
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✔패션존
더파크지 @theparkji 잉크 @eenk_official래티비 @rabbitti.official 마지셔우드 @margesherwood_official 데이즈데이즈 @daze_dayz 렉토 @recto_official 시우시우 @siusiuofficial 아밤 @avam_official 오소이 @osoi_showroom 레이크넨 @reikenen_official ✔라이프스타일존
루밍 @rooming 부어크 @bu__UK 에이치픽스 @hpixshop 북바인더스 디자인 @bookbindersdesign_korea 폭스더그린 @fox.thegreen 덴스크 @dansk_seoul 유앤어스 @youandus_playground 공방드은자 @gongbang.de.eunja 초이시스튜디오 @choisystudio
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✔마리메종마르쉐와 함께하는 6명의 스타 인플루언서를 소개합니다.
#쏭쏭여사 @ssongssongcom #블랑두부@heididrinkslove #그레이스김@__bygracekim #두부누나 @song_rina #나는꽃 @iamaflower #메이 @yuni45678
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마리메종마르쉐 <브랜드 존> 안에서는 6명의 스타 인플루언서들의 마켓도 진행될 예정이니 많은 기대 부탁 드립니다.
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*대중교통을 이용해주세요!🚕
*장바구니는 개인적으로 준비해주세요!🛍
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#마리끌레르 #메종
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 #쿤달 #쿤달이벤트 #바디미스트 #퓨어플라워 #비누냄새 #킁킁 비누의 그 시원한 향과 프리지아 꽃이 섞인 향이라길레 이걸로 선택했습니다! 제일 좋아하는 꽃이 노랗고 아기자기한 프리지아꽃이기도 ...
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#쿤달 #쿤달이벤트 #바디미스트 #퓨어플라워 #비누냄새 #킁킁 비누의 그 시원한 향과 프리지아 꽃이 섞인 향이라길레 이걸로 선택했습니다! 제일 좋아하는 꽃이 노랗고 아기자기한 프리지아꽃이기도 했고 씻고 난 뒤 그 상쾌함과 비누향을 간직하고 싶었거든요 며칠을 기다리고 기다려 드디어 택배가 도착했고 열어서 바로 팔에다 뿌려 보았는데요, 저희 집에 있는 바디워시 향이랑 정말 비슷해서 놀랄정도였어요 제가 평소 사용하던 비누향과 거의 똑같다고 해도 과언이 아니여서요, 제가 향에 예민해서 인공적인 향이나 화장품 냄새를 싫어해요, 향수나 섬유탈취제 같은 것도 ... #쿤달 #쿤달이벤트 #바디미스트 #퓨어플라워 #비누냄새 #킁킁

비누의 그 시원한 향과 프리지아 꽃이 섞인 향이라길레 이걸로 선택했습니다! 제일 좋아하는 꽃이 노랗고 아기자기한 프리지아꽃이기도 했고 씻고 난 뒤 그 상쾌함과 비누향을 간직하고 싶었거든요
며칠을 기다리고 기다려 드디어 택배가 도착했고 열어서 바로 팔에다 뿌려 보았는데요, 저희 집에 있는 바디워시 향이랑 정말 비슷해서 놀랄정도였어요 제가 평소 사용하던 비누향과 거의 똑같다고 해도 과언이 아니여서요, 제가 향에 예민해서 인공적인 향이나 화장품 냄새를 싫어해요, 향수나 섬유탈취제 같은 것도 전혀 안 뿌렸었고요 오직 비누향,샴푸향,자연냄새 같은 것만 좋아했습니다 그런데 그런 저에게 '바디미스트'가 이런 비누향을 재현하다니 너무 좋았습니다 물론 저에게 있어서 이 제품이 은은한 향이 아니라 훅 들어오는 느낌으로 강하다 라고 생각이 들기도 했는데요 시간이 점차 지나면서 원래 냄새인 듯 자연 스러워지기도 했고 거리를 조금 두고 뿌릴 경우 크게 강하다라는 생각까지는 안들더군요!
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슈퍼 파인 카멜리아 미스트_ 드디어 보여드릴 수 있어요, 파뮤의 특유향이 너무 좋아서 얼굴 그리고 몸에 뿌릴 수 있는 미스트를 너무너무 원했거든요, 향기에 되게 민감한 저라서 얼굴에서도 정수리에서도 ...
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슈퍼 파인 카멜리아 미스트_ 드디어 보여드릴 수 있어요, 파뮤의 특유향이 너무 좋아서 얼굴 그리고 몸에 뿌릴 수 있는 미스트를 너무너무 원했거든요, 향기에 되게 민감한 저라서 얼굴에서도 정수리에서도 귀나 목 겨드랑이에서도 은은하게 퍼지는 향을 좋아하는데 샤워하고 나서 수분과 기분좋은 향을 함께 줄 수 있는 제품이 많지 않았어요, 향수대신 목 뒤에 뿌려주면 향이 너-무 좋아요! 끈적거리는 여름에 진한 향수보다 파뮤미스트 추천이요😛_ - - 99.99% 천연 유래 성분으로 이루어져 있으며, 80%의 동백 꽃수, 17%의 보습성분 1%의 동백오일로 이루어져 ... 슈퍼 파인 카멜리아 미스트_
드디어 보여드릴 수 있어요, 파뮤의 특유향이 너무 좋아서 얼굴 그리고 몸에 뿌릴 수 있는 미스트를 너무너무 원했거든요, 향기에 되게 민감한 저라서 얼굴에서도 정수리에서도 귀나 목 겨드랑이에서도 은은하게 퍼지는 향을 좋아하는데 샤워하고 나서 수분과 기분좋은 향을 함께 줄 수 있는 제품이 많지 않았어요, 향수대신 목 뒤에 뿌려주면 향이 너-무 좋아요! 끈적거리는 여름에 진한 향수보다 파뮤미스트 추천이요😛_
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99.99% 천연 유래 성분으로 이루어져 있으며, 80%의 동백 꽃수, 17%의 보습성분 1%의 동백오일로 이루어져 있는 수분과 보습을 함께 챙겨주는 안개 분사 미스트입니다._
그동안 이상하게 뿌려도 건조했던 미스트였다면🤷🏻‍♀️슈퍼 파인 카멜리아 미스트를 사용해 보세요. 동백수 처럼 맑은 수분이 진정효과에 도움을 주며 미세하게 쪼개진 동백 오일이 수분을 잡아주어 수분감을 계속 유지해 줍니다. 욕실에 두고 샤워 후 수분이 날아가지않게 3초 보습 심지어 1초 보습을 실현시켜 주고, 화장대에 두어 토너사용전 사용해 주시고, 샤워후 전신에 가볍게 뿌려주세요. 여름철 끈적이는 로션이 싫다면 바디 보습 미스트로도 좋아요. 그리고 건조한 사무실에 차분하게 내려 앉는 슈퍼 파인의 수분을 즐겨주세요. 여기서 잠깐! 오일이 매우 소량이라 머리가 절대 기름지지 않아요. 끈적이지 않아요!_
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그리고 차량에다 두어도 질소 미스트가 아니기 때문에 터질 염려도 없습니다. 물론 뜨거운 여름에는 두지 않아도 되지만 그래도 가을 겨울 선선할 때 차량 박스에 두시면서 사용하시면 좋을 것 같아요._
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사용하자마자 제가 느낀점은 내가 너무 예뻐진것같은 느낌이 들었어요.
향긋한 내음이 마치 옆사람에게도 기분좋을것 같은 살랑거리는 미세하고 디테일한 수분, 고급스러운 샌달우드와 자스민향이 나를 감싸고 침대에 누우니 얼마나 기분이 좋은지. 저와함께 경험해주세요🙏🏻💗 내일 아침 11시에 카드사이트에 선착순 200분 마감 후 10%할인가격으로 인상됩니다:)
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장담하는데 1초에 몇개씩 팔린다는 딸x미스트 의 끈적임, 진한향과 비교조차 되지 않을거에요.🤤
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#하길동뷰티 #렛미스킨x길동상사 #라뮤즈x길동상사 ️옆으로 넘겨주세요! 11시가 얼마 남지 않았네요 매일 2시 주문건까지는 당일출고해드릴거예요! 히히 라뮤즈 옴므는 무료배송으로 1+1 진행하구요! 렛미스킨 제품은 5만원 이상 무료배송이고 5만원 미만은 배송비 1,000원입니다! . 블로그 설명 읽지 않으시고 분명 또 아묻따 구매하시는 분들이 계실꺼 같아서 인스타로 설명을 조금 드리려구요!(아묻따 구매하시는 분은 물론 이 피드도 읽지 않으시겠죠....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ) . . ️렛미스킨 - 톤업크림 원래 내 피부인것 ... #하길동뷰티 #렛미스킨x길동상사 #라뮤즈x길동상사
➡️옆으로 넘겨주세요!
11시가 얼마 남지 않았네요😆 매일 2시 주문건까지는 당일출고해드릴거예요! 히히
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블로그 설명 읽지 않으시고 분명 또 아묻따 구매하시는 분들이 계실꺼 같아서 인스타로 설명을 조금 드리려구요!(아묻따 구매하시는 분은 물론 이 피드도 읽지 않으시겠죠....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)
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✔️렛미스킨 - 톤업크림
원래 내 피부인것 처럼 자연스럽게 화사하게 연출되는 제품이에요!✨'톤업크림+수분크림+미백크림'의 기능을 모두 담은 올인원 제품이랍니다!
건조한 피부 속은 촉촉하게 채워주고 바르는 즉시 피부에 조명을 켠 듯 피부톤을 환하게 밝혀주어요!💡
톤업크림 중에 톤업 효과는 아주 뛰어나지만 모공 사이에 끼고 백탁현상이 심하고 건조한 경우가 있어요
이러한 단점이 렛미스킨 톤업크림에서는 찾아볼 수가 없습니다! 렛미스킨 톤업 크림은 아주 뛰어난 수분감과 뛰어난 톤업 효과가 결합된 거의 완전체라 할 수 있어요!!!한 번, 두 번, 세 번, 네 번 덧발라도 들뜸현상 없구요! 오히려 자연스럽게 한 톤씩 계속 톤업이 된답니다!
노출이 많은 여름, 색소침착이 심한 팔꿈치, 무릎도 아기 피부처럼 깨끗하고 환하게 연출할 수 있는 페이스 & 바디 겸용 제품이구요😊
메이크업이 부담스러운 학생/진한 메이크업을 꺼려하시는 분/특별한 트러블은 없지만 어두운 피부톤으로 고민인 분들에게 적극 추천드릴게요!👍🏻
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✔️렛미스킨 - 클렌징토너
렛미스킨 클렌징 토너는 클렌징도 되면서 토너도 되는 제품이에요!! 세정을 위한 클렌징 워터와 유수분 밸런스 조절 & 수분 공급을 위한 토너의 기능이 결합된 신개념 클렌징 토너랍니다!!☺️
보통 클렌징 토너를 닦아내고 나면 피부가 따가워지거나 건조해지는거 느껴보셨을거예요~~~ 또한 알코올이 함유되어 있거나 짙은 화장을 지우기 위해 여러 번 닦아내면 피부가 자극을 받게 되는데 렛미스킨 클렌징 토너는 수분감이 뛰어난 ‘모링가 추출물’ 함유로 닦아낸 후에도 굉장히 촉촉하고 피부의 건강한 유수분 밸런스를 맞춰준답니다!❤️
화장을 연하게 했을 경우에는 이 제품 하나면 클렌징 끝! 1차 세안으로 두번정도 닦아내주면 깔끔하게 클렌징되어서 따로 2차 세안이나 토너없이 바로 기초케어 들어가면 된답니당 ! 속당김 전혀없으니 걱정안하셔도 돼용!!
그리고 화장을 진하게 했을 경우에는
클렌징토너로 1차세안 -> 폼클렌징 2차세안 -> 마지막으로 다시 한 번 클렌징 토너로 닦아주기!
이렇게 화장을 하는 정도에 따라서 사용용도가 다르답니당😊 아침에 막 귀찮을때 그냥 이걸로만 스윽 닦고 바로 기초 바르셔도 돼요ㅋㅋㅋㅋ그리고 술마시고 집에 들어가면 겁나 씻기 귀찮을테 레알 꿀템👍🏻화장 지우는게 너무 귀찮다! 그럼 이걸로 그냥 닦아내고 주무시면 돼요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 혹은 성형수술이나 시술을 해서 세수를 못하는 상황이라면 이 클렌징토너는 진짜 필수중에 필수!! 본품200ml 하나로는 한 달도 못써요! 정말 훅-훅 쓴답니다! 이번 대용량 500ml 1+1 옵션 레알 갸이득❤️
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✔️렛미스킨 - 실키패드
렛미스킨 실키패드를 한 번 사용해보면 다른 화장솜은 못 쓴다는 사실!!!!!! 피부에 자극없는 부드러운 소재라 정말 쓰면 쓸 수록 사랑할 수 밖에 없는 아이랍니다💕 우수한 흡수력과 배출력으로 낭비되는 스킨케어 양을 줄여주는게 렛미스킨 실키패드의 가장 큰 장점이에요!! 클렌징토너와 찰떡궁합☺️ 피부의 노폐물은 자극없이 닦아내주고 수분은 뱉어내주고❤️ 핵최고!!
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✔️라뮤즈 옴므 - 올인원 플루이드
까다로운 저희 마님도 꾸준히 사용중인 라뮤즈 옴므 올인원 플루이드💙토너+에센스+로션 이 세가지를 한 번에! 모았어요😊 세상 간편하고 제품력이 졸아서 남성분들이 좋아할 수밖에 없는 제품이에요!!👍🏻
이것 저것 바르기 귀찮을 때/토너, 에센스, 로션 중 한가지만 바르고 싶을 때/피부가 건조하고 푸석푸석할 때/미백, 주름 개선 등 기능성 제품이 필요할 때/각질이 들뜨고 피부가 건조하고 당길 때 라뮤즈 옴므 올인원 플루이드 하나만 있으면 케어 끝!
향도 되게 좋아요!! 그 흔한 남성 스킨향 아니구 은은한 플로럴 프루티 아로마향💕 우리의 피부도 중요하지만 남친, 남편, 오빠, 동생의 피부도 챙겨주세요!
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잠시 후 11시에 만나요!👋🏻
렛미스킨 + 라뮤즈 합배송 가능합니다! 같이 주문해주셔도 돼요😊
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. ■역사와 나■ . "난잎으로 칼을 얻다 - 우당 이회영과 6형제"展은 3월 1일 문을 닫습니다. 3월 1일은 우리에게 3월 1일수만은 없는 날입니다. 3.1절의 뜻을 가슴에 새기고자 ...
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. ■역사와 나■ . "난잎으로 칼을 얻다 - 우당 이회영과 6형제"展은 3월 1일 문을 닫습니다. 3월 1일은 우리에게 3월 1일수만은 없는 날입니다. 3.1절의 뜻을 가슴에 새기고자 이날까지 전시회를 하는 것입니다. 3.1절에 문을 닫지만 더 큰 문을 여는 것이라 믿습니다. 전시회 기간 동안 열리는 마지막 행사인 "역사와 나" 토크 프로그램에 관한 내용을 발췌해 올립니다. . . "역사와 나"는 근래 역사 수상집《잊히지 않는 것과 잊을 수 없는 것》을 펴낸 이만열(전 역사편찬위원장 및 난잎으로 칼을 얻다 우당전시위원장)의 강연으로 시작되었습니다. ... .
■역사와 나■
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"난잎으로 칼을 얻다 - 우당 이회영과 6형제"展은 3월 1일 문을 닫습니다. 3월 1일은 우리에게 3월 1일수만은 없는 날입니다. 3.1절의 뜻을 가슴에 새기고자 이날까지 전시회를 하는 것입니다. 3.1절에 문을 닫지만 더 큰 문을 여는 것이라 믿습니다. 전시회 기간 동안 열리는 마지막 행사인 "역사와 나" 토크 프로그램에 관한 내용을 발췌해 올립니다. .
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"역사와 나"는 근래 역사 수상집《잊히지 않는 것과 잊을 수 없는 것》을 펴낸 이만열(전 역사편찬위원장 및 난잎으로 칼을 얻다 우당전시위원장)의 강연으로 시작되었습니다. 고종 황제가 사시던 중명전 마루에 옹기종기 모여 앉아 우당 6형제의 근현대사적 의의와 행간에 감춰졌던 숱한 비화를 나누며, 역사 속 우리 현주소를 돌아보는 시간을 가졌습니다. .
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이종찬 (후손 및 전 국정원장) • 이종걸 (후손 및 국회의원)• 서해성 (난잎으로 칼을 얻다 전시기획자, 작가)•한홍구(역사학자, 성공회대교수)가 함께 했습니다. 우당 6형제와 특히 뜻깊은 관계인 석주 이상룡 선생님 증손도 본 행사를 위해 멀리 안동에서 발걸음 해주셨습니다.
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●●"자기희생과 솔선수범을 보인 한국의 진정한 보수, 우당 선생님의 정신을 본받아 현실에서 사는 사람이 아닌, 역사 속에서 사는 사람이 되자." -이만열- .
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●●"모사드는 이스라엘 건국시부터 정보기관의 역할을 하며 민족의 독립운동과 맥을 같이해 신뢰를 받고 있다. 반면, 우리는 역사를 잃어버리고 산다. 의열단, 한인애국단과 같은 정보기관이 역할을 했기에 도시락폭탄을 투하한 윤봉길 의사와 수류탄을 던진 이봉창 의사가 있을 수 있었던 것. 뿌리인 역사를 찾지 못하면 그 역사는 반복될 것이다. 우리의 역사가 단재 신채호 선생으로 시작하고 우리의 문학이 만해 한용운으로부터 시작될 때 우당 선생도 비로소 지하에서 춤출 수 있을 것이다" -이종찬-
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●●"해방정부에서 분단의 비극과 함께 친일의 잔재가 제대로 청산되지 않았고 독립운동가들과 그의 가족, 후예는 환영받지 못했다.1910년 태어나 최근 2010년 낚시터 옆 조그만 셋방집에서 돌아가신 고모 이규숙은 모국어처럼 구사하는 중국어를 이용해 중국인으로 변장, 무기를 몸에 둘러 옮기는 등 여느 남성독립운동가 못지 않은 활약을 했다. 해방 후 분단과 더불어 중국어는 무용지물이 되었고, 호걸이었던 남편 장해평은 환영받지 못하는 해방된 조국에서 불행한 삶을 보냈다. 아직도 힘들게 살고 있는 독립운동가의 후예가 대부분이다. 또한, 실제 우당이 비교적 덜 알려진 이유도 분단 후 아나키즘 사상이 폄하됨에 일부 기인한다." -이종걸-
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●●"광복 70년만에 우당을 위한 전시가 올려진 게 현주소. 우당 가문은 현재 명동 인근에 1만여 평 토지를 보유했다. 굳이 계량해 보자면 오늘날 2조 원은 넘는다. 그 외에도 개성, 양주 등 전국에 소유한 토지 266만여 평과 드러나지 않은 재산의 가치를 합하면 10조 원에서 수백조 원에 이를 것으로 추정된다. 하지만 우당 가문은 그 모두를 포기하고 만주로 향했다. 또 자식까지 전부 독립전쟁으로 내쫓고, 몸수색이 덜한 딸의 몸은 폭탄으로 둘렀다. 한산이씨인 부인 이은숙씨와 며느리는 한때 종이었던 독립군들의 빨래를 해주고 밥을 짓고 옷을 수선해 줬다." -한홍구-
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●●"독립운동가들도 분명 예술을 했을텐데 우리는 교과서에서 접하지 못했다. 뿌리 없이 그려지는 묵란은 나라를 빼앗겨 발 디딜 곳이 없다는 은유다. 난을 '친다'는 건 '칼로 적을 친다'처럼 비장한 각오가 담겼다. 묵란으로 저항을 표현한 시초는 송나라 사람으로 원나라에 나라를 빼앗기자 자기 이름을 버리고, 망국한를 상징하는 난을 그렸다. 우당 선생의 난이야말로 그 난을 팔아 저항할 힘을 키웠으니 진정한 의미로 독립운동을 예술의 경지로 만든 난이다."
-서해성- .
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(이상 문구는 요약 발췌본으로 실제 문맥의 의미와 차이가 있을 수 있습니다*)
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#난잎으로칼을얻다 #우당 #우당이회영 #우당이회영과6형제 #이건영 #조선최고부자_독립운동하다굶어돌아가신_이석영 #이철영 #성재이시영_초대부통령 #독립운동하다굶어돌아가신_이호영 #신흥무관학교 #석주이상룡 #이은숙 #이규숙 #장해평 #이규창 #정이형 #독립운동가 #3.1절 #고종황제 #중명전 #대한민국만세 #단재신채호 #만해한용운 #윤봉길 #이봉창 #아나키즘 #아나키스트 #역사 #국사 #이만열
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 #1 나 살기 바빠 죽겠다는 말을 종종 한다. 모르는 사람들이야 어찌 살건 크게 관심도 없고 여력도 없다. 중요하다고 생각하는 사람들과의 관계에 충실하기에도, 넓어지는 세계를 씹어 삼키기에도 ...
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#1 나 살기 바빠 죽겠다는 말을 종종 한다. 모르는 사람들이야 어찌 살건 크게 관심도 없고 여력도 없다. 중요하다고 생각하는 사람들과의 관계에 충실하기에도, 넓어지는 세계를 씹어 삼키기에도 짧은 인생이다. 충분히 바쁜 하루하루에 진을 빼는 소리가 꾸준히 들려온다. 어쨌거나 나는 대한민국에 살고 있는 여자인 것이다. 페미니즘이 지향하는 세상은 여러 매체를 통해 노출되고 있지만 자성의 목소리를 타이틀로 세운 컨텐츠를 본 적은 없는 것 같다. 극단적인 언어로 비난하는 이들을 향해 똑같이 되받아치며 번지는 비생산적인 설전으로 곳곳이 시끄럽다. 잘잘못 가리기로 변질된 ... #1
나 살기 바빠 죽겠다는 말을 종종 한다. 모르는 사람들이야 어찌 살건 크게 관심도 없고 여력도 없다. 중요하다고 생각하는 사람들과의 관계에 충실하기에도, 넓어지는 세계를 씹어 삼키기에도 짧은 인생이다. 충분히 바쁜 하루하루에 진을 빼는 소리가 꾸준히 들려온다. 어쨌거나 나는 대한민국에 살고 있는 여자인 것이다. 페미니즘이 지향하는 세상은 여러 매체를 통해 노출되고 있지만 자성의 목소리를 타이틀로 세운 컨텐츠를 본 적은 없는 것 같다. 극단적인 언어로 비난하는 이들을 향해 똑같이 되받아치며 번지는 비생산적인 설전으로 곳곳이 시끄럽다. 잘잘못 가리기로 변질된 전투의지 때문에 충고도 자성도 침묵하게 만들고 있는 것은 아닐까 추측해 본다.
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비슷한 또래의 여성들과 별반 다를 것 없는 서사 안에서 자라왔다. 권위적인 할아버지와 아버지. 문을 달아 나누어 둔 오래된 주공아파트의 부엌. 소통이 차단된 곳에서 혼자 식구들의 끼니를 챙기고 새벽마다 연탄불을 살피던 엄마. 명절이며 제사마다 여자들만 주방에 들어가 제수를 챙기는 일은 그 때도 그네들에게 불편을 유발하긴 했으나, 노릇에서 벗어나기 위한 눈치게임이나 겨우 시작하던.
어느 날엔가의 엄마는 바깥 일은 절대 안된다는 할아버지 앞에서 아이처럼 발을 구르며 울기도 했다. 빌어먹지 않겠다는 명분으로 애꿏은 암탉을 잡아대던 전근대적인 풍조가 만연한 시절이었다. 할아버지의 탓을 할 일도, 엄마의 탓을 할 일도 아니다. 개인이 들고 일어서야 할 비상식의 밀도가 터무니없이 높았다. 우리 엄마는 아직도 가끔, 나를 쌍팔년도로 향하는 웜홀로 밀어 넣는 마법의 주문을 외운다.
"다 그렇게 사는거야."
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나는 엄마의 세월을 바꿀 수 없다는 사실이 슬프고 엄마를 이해할 수 밖에 없는 딸로 태어나 애잔하다. 하지만 지난했던 서사를 내세워 이타주의에 호소하는 것은 우리가 바꾸고자 하는 현상을 더욱더 견고하게 만들 뿐이다. 우리가 싸워야 하는 상대는 모든 사회 구성원을 잠재적 가해자와 피해자로 만드는 비상식이다. 대등한 존재로 서서 남성과 여성에게 붙은 가해자와 피해자의 라벨을 벗겨내야만 진영논리의 무한궤도에서 탈출할 수 있다. 약자의 포지션을 버리지 않으면 여성해방은 그만큼 늦어진다. 침대 밑에 숨어 사는 상처의 머리채를 잡고 끌어내야 한다. 없는 살림 야금야금 축내는 게 그년이다. 자기기만의 뒷면에 치유되지 않은 영혼을 둘러싼 감상주의의 소용돌이가 있다. 이타주의에 기대어 '내 편'만 찾는 행태는, 이타주의 속에 담긴 '누군가를 아끼고 살피는 인정' 내지는 '휴머니즘' 이라는 가치를 변기통에 처박는 일과 다르지 않다. 고통은 소화시켜야만 피가 되고 살이 된다. 사고의 중심에서 '상처받았으니까'를 치우지 않으면 어떤 발언도 설득력을 가질 수 없다. 대체로 그런 사고는 표리부동으로 표출되기 때문이다. 응석 그 이상도 그 이하도 아니다. 주장의 일관성을 기대하기에는 글러먹은 시발점이다. 시발점에 쌍시옷 쓰고 싶다. 탈서사화를 말하는 것이 아니다. 그저 목적을 잊지 말았으면 좋겠다. 알아'주길' 바랄 게 아니라 알아'먹게' 이야기를 해야 귀를 세울 것 아닌가.
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페미니즘의 what to say는 "여성 인권 신장"이다. 이 간단한 논리에 성찰이 결여된 how to say(주로 보상심리에서 기인한)를 what to say인양 설파하는 이들이 페미니즘을 달궈 주물에 넣고 있다. 우리가 무엇을 위해 이 지리멸렬한 싸움을 하고 있어야 하나. 페미니즘의 특성 때문에 남녀 각자의 입장에서 성찰해야 하는 궤가 다를 뿐, 목적지는 동일하다. 무조건적인 지지만이 옳다는 착각은, 주체를 삭제시킨 객체만이 즐비한 시체 더미 한가운데서 도그마 잔치를 벌이는 희극에 불과하다. ‘내 편’임을 자처하면서 여성에게 주권이 없었던 과거를 재현하며 기시감을 선사하는 이들보다, 그 나름의 소화불량으로 여성을 혐오하고 까내리는 것 외에 자존을 세울 방법을 모르는 무리들이 차라리 낫다. 그 가여운 무리들은 지속적인 불편을 유발하며 더 많은 여성들에게 깨어날 계기와 의지를 제공한다. 페미니즘은 종교가 아니다. 여성들에게 진짜로 필요한 것은 구원자도 아니고, 무간격의 동일자도 아니다. 적당한 거리에서 경계하고 의심하며 함께 성장해 가는 ‘타자로서의 남성’이다. 나는 그것을 '관계'라고 부른다. 나를 알게 하고 나를 나일 수 있도록 일깨우는 대자존재. 동일자와는 '만날' 수 없다. 동일자는 거울 속에만 존재한다.
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#페미니즘 #페미니스트 #글 #171206
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 #instasize 바나나의 놀라운 건강 효능 7가지 마그네슘, 비타민C 등 풍부 미국인 한사람이 1년에 평균 12㎏의 바나나를 먹는다는 통계가 있다. 이처럼 바나나를 많이 먹는 ...
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#instasize 바나나의 놀라운 건강 효능 7가지 마그네슘, 비타민C 등 풍부 미국인 한사람이 1년에 평균 12㎏의 바나나를 먹는다는 통계가 있다. 이처럼 바나나를 많이 먹는 데는 비교적 값이 싸기 때문이기도 하지만 그 보다는 건강에 여러 가지 좋은 점이 있기 때문이다. 건강 정보 사이트 ‘액티브비트닷컴’이 바나나의 건강 효능 7가지를 소개했다. ◆기분을 좋게 한다=미국 국립보건연구소 연구에 따르면 마그네슘이 부족하면 기분이 가라앉는 것으로 나타났다. 마그네슘 결핍은 초조감과 불안, 우울증, 기분 변화 등을 유발한다. 이런 마그네슘을 쉽게 ... #instasize
바나나의 놀라운 건강 효능 7가지
마그네슘, 비타민C 등 풍부

미국인 한사람이 1년에 평균 12㎏의 바나나를 먹는다는 통계가 있다. 이처럼 바나나를 많이 먹는 데는 비교적 값이 싸기 때문이기도 하지만 그 보다는 건강에 여러 가지 좋은 점이 있기 때문이다. 건강 정보 사이트 ‘액티브비트닷컴’이 바나나의 건강 효능 7가지를 소개했다. ◆기분을 좋게 한다=미국 국립보건연구소 연구에 따르면 마그네슘이 부족하면 기분이 가라앉는 것으로 나타났다. 마그네슘 결핍은 초조감과 불안, 우울증, 기분 변화 등을 유발한다. 이런 마그네슘을 쉽게 얻는 방법이 바로 바나나를 먹는 것이다. 중간 크기의 바나나 한 개에는 마그네슘이 27㎎ 들어있다. 마그네슘 하루 권장 섭취량은 여성은 320㎎, 남성은 420㎎이다. ◆비타민C가 풍부하다=비타민C를 섭취하는 데 있어 귤이나 오렌지 등 감귤류의 과일만 있는 게 아니다. 2005년 나온 연구에 의하면 매일 먹는 음식에서 비타민C와 같은 항산화제 섭취를 늘리면 여러 가지 질환을 예방할 수 있는 것으로 나타났다.

바나나에는 비타민C 등의 항산화제가 풍부해 혈관 기능을 건강하게 유지시키고 근육과 뼈 그리고 세포 조직에 좋은 콜라겐 생성을 증가시키며 활성산소로 인한 손상을 막는 데 도움이 된다. 스웨덴에서 나온 연구에 따르면 1주일에 바나나를 4개 이상 먹은 여성들은 신장암(콩팥암) 위험이 50%나 줄어든 것으로 나타났다. ◆식욕을 억제한다=미국 일리노이대학교의 후각 및 미각 치료연구재단에서 실시한 연구에 의하면 3000여명의 과체중 성인들에게 바나나와 페퍼민트 향기를 맡게 한 결과, 뇌에서 포만감을 느끼게 하는 시상하부가 활발하게 되는 것으로 나타났다. 이 연구를 통해 바나나 같은 특정 식품의 냄새가 포만감을 느끼게끔 뇌를 속인다는 것이 증명됐다. 또 다른 연구에서도 바나나 향기가 6개월 동안 지속적으로 체중을 감량하는 데 도움이 된 것으로 나타났다. ◆위장 통증을 가라앉힌다=바나나와 쌀, 사과소스 등은 위장 통증이나 배탈을 완화시키는 식품으로 알려져 있다. 바나나는 소화기관을 자극하지 않고 소화를 쉽게 되도록 하는 효능이 있다. 소아과의사들이 어린이에게 고형식을 권할 때 바나나를 첫 번째로 추천하는 것도 이런 이유 때문이다. ◆혈압을 낮춘다=바나나 한 개에는 약 420㎎의 칼륨이 들어있다. 칼륨은 효과적인 콩팥 기능을 향상시키고 뇌졸중 위험을 감소시키는 한편 나트륨이 신체에 미치는 영향을 조절하는 데 도움이 된다. 연구에 따르면 매일 바나나 2개를 먹으면 혈압을 10% 낮출 수 있는 것으로 나타났다. ◆운동 능력을 향상시킨다=미국 애팔래치아 주립대학교 연구팀이 사이클 선수들을 대상으로 한 실험 결과, 바나나 반개를 먹은 선수들은 인터벌 훈련에서 탄수화물 스포츠 음료를 마신 선수들과 비슷한 결과를 보인 것으로 나타났다. 특히 바나나는 스포츠 음료와 비교해 천연 항산화제와 영양소가 풍부해 건강에 훨씬 좋다. ◆심장 건강을 지킨다=‘비만’ 저널에 실린 연구에 의하면 바나나에 풍부한 칼륨은 정상 혈압과 심장 기능을 유지시키는 등 심혈관에 여러 가지 효능이 있는 것으로 나타났다. 이 연구에서 4만여명의 미국 성인 남자들을 4년간 모니터링한 결과, 바나나를 많이 먹은 사람들은 혈중 콜레스테롤 수준이 아주 좋은 상태였고 심장 질환이나 뇌졸중 발생도 훨씬 낮은 것으로 나타났다. 연구팀은 “바나나에 들어있는 칼륨과 스테롤 성분이 나쁜 콜레스테롤의 흡수를 막아 심혈관 질환 위험을 전반적으로 감소시킨다”고 말했다.

http://www.kormedi.com/news/article/1215034_2892.html
#기사참조
#바나나 #fructal #프루딸 #프루텍 #마마
#건강 #임신 #육아 #아기
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<span class="emoji emoji2b05"></span>️영상 옆으로 믿고쓰는 다 퍼주는 혜자뇽의 필수템! 오늘은 사우나크림 바르는 팁<span class="emoji emoji270c"></span>🏻 크림 사용량은 개개인마다 바르는 면적이 따라 차이가 있으니까 소량씩 바르면서 조절해 보세용! 저는 ...
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️영상 옆으로 믿고쓰는 다 퍼주는 혜자뇽의 필수템! 오늘은 사우나크림 바르는 팁🏻 크림 사용량은 개개인마다 바르는 면적이 따라 차이가 있으니까 소량씩 바르면서 조절해 보세용! 저는 양을 넉넉히 쓰는 편이고, 사용량은 영상을 참고해주세요🏼‍♀️ 영상1. 다리 여자라면 누구나 공감하실 가장 잘 붓는 다리 부종제거해주는 레그크림을 따로 쓰실 필요가 없는 미라클 사우나크림인거 아시죵~ 짐승용량이니 아껴쓸 필요없이 맘껏 다리에 골고루 발라주신 후, 마사지를 가볍게 해주세요. 오늘 땅땅하게 부었다 싶으면 운동보다는 마사지에 ... ⬅️영상 옆으로
믿고쓰는 다 퍼주는 혜자뇽의 필수템!
오늘은 사우나크림 바르는 팁✌🏻
크림 사용량은 개개인마다 바르는 면적이 따라 차이가 있으니까 소량씩 바르면서 조절해 보세용!
저는 양을 넉넉히 쓰는 편이고,
사용량은 영상을 참고해주세요🙇🏼‍♀️
🎥영상1. 다리
여자라면 누구나 공감하실 가장 잘 붓는 다리👯
부종제거해주는 레그크림을 따로 쓰실 필요가 없는 미라클 사우나크림인거 아시죵~😆
짐승용량이니 아껴쓸 필요없이 맘껏 다리에 골고루 발라주신 후, 마사지를 가볍게 해주세요.
오늘 땅땅하게 부었다 싶으면 운동보다는 마사지에 집중👊🏻
가녀린 다리는 아니지만 셀룰이나 출렁살없이 탄탄해요 그쵸 그쵸..?
전 개인적으로 가녀린 핏보다는 적당한 볼륨감을 가지고 적당히 슬림하면서 건강미있는 탄탄한 핏이에요!
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🎥영상2. 팔
나이가 먹어갈 수록 쳐지고 붙는 저고리살💪🏻
동영상과 같이 마사지를 해주시면서 발라주세요!!
매끈 탄탄 팔뚝을 만들 수 있다구요 눈누난나~🎵
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🎥영상3. 복부
첫번째로 크림을 골고루 발라준 후
복부는 옆구리를 앞으로 쓱쓱 쓸어오듯이 바르고
위아래로 11자복근을 만들어주듯이 쓱쓱 왔다갔다반복하고 배꼽주변 미운 살도 살며시 조물조물 자극을 주세요~
그 다음에 가벼운 워밍업을 해준 후 운동을 시작해 주세요^^
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🎥영상4. 운동 후
열감없이도 개운한 땀육수가 뿜뿜!!!💦
굳이 운동을 하지 않아도 몸에 열감을 내어주면 되니까
온열기로 부위를 따뜻하게 해주거나 청소나 가벼운 산책을 해주셔도 구욷~💛
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✔️운동을 하건 안하건 다이어트하실 분
✔️그동안의 피부에 자극적인 열크림이 싫으신 분(나ㅋㅋ)
✔️개운하고 상쾌하고 건강한 땀육수 뿜으실 분
✔️부종,셀룰라이트 고민이신 분
✔️유럽 단독수입 원료로 효과적인 피부보습
등등 너무 좋아서 소개할 말이 한보따리인거 아시쥬!!
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기존 1,2차 공구때 사우나크림의 단점을 전부 보완하면서 장점과 효과는 더욱 좋게 업그레이드해서 새롭게 만들어진..👩🏻‍⚕️
진한 아로마향의 호불호가 나뉘었던 부분을 천연 라벤더 오일에서 나온 자연적인 향으로 개선시켰어요🌸
푸딩같은 제형으로 불량이 나왔던 부분을 바디크림같은 꾸덕한 제형이라 기존처럼 마사지를 열심히 해주지 않아도 되고 크림처럼 발라주시면 되요오🙈
유럽등에서 수입한 원료의 특별한 성분배합으로 바디집중관리에 많은 도움을 드린답니다아🌿
감국 추출물로 셀룰라이트 관리에 도움을 주고,
카카오 추출물이 지방 분해 촉진에 특별한 도움을 주니까 라인관리에도 효과적이에요👍🏻
천연 콩에서 추출되어 지방 성분을 태우는 포스타티딜콜린이 추가되었어요✌🏻
천연 해바라기씨와 라벤더 오일로 부드럽고 탄력있는 피부결에 도움을 주니까 바디크림으로 쓰셔도 굿뜨😆
예민한 저의 피부도 허락한 제품으로 무색소, 무향료, 무파라벤, 무미네랄오일로 안심하고 사용할 수 있는 바디 케어 전문 제품이에요❣️
✔️열감이 없는 장점은 같아요!!
(NO 캡사이신, 고추추출물, 바닐라부틸에틸)
✔️청담동 에스테틱 샵에서 사용하는 고가의 전문 스파크림이랍니당
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이늉이랑 같이 기분좋은 땀흘리자요😄💦
태생부터 넘치는 식욕과 식탐으로 먹는거는 참 다 쵸묵고 살았는데 안찌던 살이 나이가 먹어갈수록 군살이 마구마구 붙어요..이제는 먹으면 저도 찝니다😭
ᴛᴠ광고에도 나오는 유명한 살빠지는 크림도 발라봤지만 기분나쁜 열감이라 자극적이고 쓰다말고 그랬거든요😓
요 녀석은 향긋한 라벤더향에 열감없이도 기분좋게
체지방분해+노폐물배출을 적극적으로 해줘서
하루하루 치수가 줄고 다들 눈에띄는 효과를 보고 계셔용👯
특히 복부랑 옆구리 뒷구리 효과가 바로 보이더라구요❤️
셀룰제거, 부종완화, 근육이완, 오십견 등등 효과 귯귯
운동을 안하시는 분들도 바르기만해도 눈에띄게 도움이 되요!
저는 일단 성분부터 확인하고 제가 직접 써보고 먹어보고 확실히 효과본 제품들만 공유하는거 아시쥬💗
그래서 이것저것 공유하지 않는거랍니다!!
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🔹문의 및 구입은 프로필 사이트 주소 ᴄʟɪᴄᴋ🔹
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디즈니에서 공주 출신이 아닌 여주인공 하면 두명이 생각난다. 신데렐라와 벨. 미녀와 야수(beauty and beast)는 조용하고 작은 마을에 사는 더 넓은 세상을 꿈꾸는 한 소녀의 이야기이다. ...
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디즈니에서 공주 출신이 아닌 여주인공 하면 두명이 생각난다. 신데렐라와 벨. 미녀와 야수(beauty and beast)는 조용하고 작은 마을에 사는 더 넓은 세상을 꿈꾸는 한 소녀의 이야기이다. 모험심, 효도심, 사랑꾼, 자기주장 이 똘똘뭉친 매력적인 인간의 몇일 혹은 몇주 간의 동화같은 이야기이다. 원작을 그대로 실사화 했으나 개인적으론 원작이 훨씬 재밌던 것으로 기억한다. 일단 '벨'르미온느 는 예뻤고 해리포터 시리즈 에서의 품위가 그대로 느껴진다. 옆집에서 해리포터가 언제라도 튀어 나올것 같은 연출은 영화의 집중에 방해가 될 정도. 머글이 된 ... 디즈니에서 공주 출신이 아닌 여주인공 하면 두명이 생각난다. 신데렐라와 벨. 미녀와 야수(beauty and beast)는 조용하고 작은 마을에 사는 더 넓은 세상을 꿈꾸는 한 소녀의 이야기이다. 모험심, 효도심, 사랑꾼, 자기주장 이 똘똘뭉친 매력적인 인간의 몇일 혹은 몇주 간의 동화같은 이야기이다.
원작을 그대로 실사화 했으나 개인적으론 원작이 훨씬 재밌던 것으로 기억한다. 일단 '벨'르미온느 는 예뻤고 해리포터 시리즈 에서의 품위가 그대로 느껴진다. 옆집에서 해리포터가 언제라도 튀어 나올것 같은 연출은 영화의 집중에 방해가 될 정도.
머글이 된 벨르미온느의 고군분투는 안타까움을 지어내기도 한다. 혹자는 자막이 아쉽다고들 한다. 야수의 자막이 너무 젠틀해서 였을까 아쉬운 부분이 있었다. 어머니의 사랑을 받지 못했으나 아버지의 사랑을 듬뿍 받은 벨과 부모님의 사랑을 받지 못하며 자란 야수는 서로 다른 성향을 지니고 있지만 덩치는 산만하지만 속은 중2였던 야수는 성숙한 벨에게 감정적으로 빠져들게 되고 가까이, 그리고 배우려 하는 자세를 보여준다. 벨은 바뀌어 가는 야수의 모습에 매력을 느끼고 서로 빠져들게 되나 겉모습이 너무 다른 둘 이었기에 서로 말을 선뜻 꺼내지 못한다. 디즈니는 재밌는 회사다. 차별에 대해서도 말해주고 (인종차별이든 성차별이든) 책임에 대한 메세지도 주고 있다(어른다움 이지 않을까)
집중을 누구에게 하느냐에 따라 각 메세지는 달라진다. 마을주민에게, 벨에게, 개스톤에게, 왕자에게, 가구들로 변한 성사람들 각각 다른 메세지가 부여되어 있다. 이런것들을 생각해보는건 흥미로운 요소가 될 것이다. 참고로 영화는 개연성이 무척 떨어지고 잔잔하며 감성팔이적이며 원작을 보고 싶게 만든다.
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- 나는 너무 무섭다 . 쏟아져 나오는 수많은 화장품 무조건 좋다고만 하는 제품들 천연이면 무조건 좋다고 생각하는 사람들 위해성은 뒤로 한채 장점만 부각시킨 원료들 . 작년 마켓 ...
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- 나는 너무 무섭다 . 쏟아져 나오는 수많은 화장품 무조건 좋다고만 하는 제품들 천연이면 무조건 좋다고 생각하는 사람들 위해성은 뒤로 한채 장점만 부각시킨 원료들 . 작년 마켓 초반에 타사 제품에 관한 제 생각을 인스타와 블로그에 적었다가 후처리와 상관없이 무조건 고소하겠다는 내용 증명을 받은 이후 눈가리고 귀막고 나나 잘하면서 살아야겠다고 생각했어요 . 그동안 제게 피부 상담을 받으신 최소 천명이 넘는분들 그분들이 증인인데 제가 이제와 거짓말은 절대 못하죠 . 절대 바르는걸로만 피부는 나아질수 없어요 잘못된 화장품 사용이 ... -
나는 너무 무섭다
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쏟아져 나오는 수많은 화장품
무조건 좋다고만 하는 제품들
천연이면 무조건 좋다고 생각하는 사람들
위해성은 뒤로 한채 장점만 부각시킨 원료들
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작년 마켓 초반에 타사 제품에 관한
제 생각을 인스타와 블로그에 적었다가
후처리와 상관없이 무조건 고소하겠다는
내용 증명을 받은 이후 눈가리고 귀막고
나나 잘하면서 살아야겠다고 생각했어요
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그동안 제게 피부 상담을 받으신 최소 천명이 넘는분들
그분들이 증인인데 제가 이제와 거짓말은 절대 못하죠
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절대 바르는걸로만 피부는 나아질수 없어요
잘못된 화장품 사용이 피부를 망가트릴수있지만
화장품이 피부 문제를 치료할순 없어요
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피부도 우리 몸의 장기에요
아프면 가리고 숨기고 지우는게 아닌
원인을 찾아 해결하고 나을수있도록 도와줘야죠
그 과정에 도움을 줄 수 있는 것들중 한가지로
내게 맞는 안전한 화장품을 선택해서 쓸순있겠죠
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왜 화장품 사용이 없던 옛날 사람들보다
그 수많은 제품을 쓰는 요즘 사람들에게
더 많은 피부질환이 나타날까요?
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공기가 물이 그리고 토양이
바로 우리가 사는 이 모든 환경이 오염되었고
다양한 먹거리속 더 많은 첨가물과
편의를 위한 수많은 화학제품들이
우리를 아프고 병들게 하듯
피부도 아픈거에요..
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바른 먹거리, 바른 식습관, 깨끗한 물, 충분한 수면
수백 수십만원짜리 화장품보다
훨씬 더 효과가 좋아요
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오슈님 왜 미백, 주름개선 기능성 제품은
추천을 안해주시나요?
선크림은 공구 안하시나요?
정말 지아는 아무것도 안바르나요?
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많은 사람들이 화장품 전문가라고 나서는데
제가 몰라서 이것저것 안팔고 가만히 있는게 아닙니다 .
아직도 꾸준히 공구제의, 협찬제안도 들어오지만
모르는제품, 내가 안쓰는 제품
내가 지아에게 쓸수없는 제품들 절대 소개하지 않아요
아기 spf 검색해보세요!
차단지수50은 아이들에게 쓰면 안되죠...
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2012년부터 화장품 제조업,화장품 도매업
법인회사의 대표이사로 일했습니다.
아무것도 몰랐던 시절,
열정하나로 수없이 많은 미팅들 따라다니며
많은 사람들을 만났고 배웠고 남았습니다
.
저도 사람인데 흔들리지 않았다면 거짓이겠죠
아무렇지도않게 수십가지의 제품을 판매하며
호화로운 생활을 하는 사람들을 보며
나도 잠시 양심은 접어두고 눈먼 사람들, 눈먼돈 벌어
평생을 착실히 사셨어도 빚뿐인 우리부모님 도와드릴까
힘들게 밤일하고 한달에 반은 떨어져지내는 남편
엄마 손길이 그리운 지아와
편하게 매일 여행이나 다니며 살까
.
그런데 저는 그게 안되더라구요
정직하게 살아오신 부모님 덕에 살고 있는 내가
또 나의 덕으로 살아가야할 지아를 생각하면
그건 못하겠더라구요
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어설프게 내 생각으로 내가 아는게 전부인양
절 신뢰해주시는 분들께 함부로 못하겠더라구요
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물론 그걸 알아주시는 분들이 계시기에
이렇게 버틸수 있는것 같아요
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분명 제가 소개해드리는 제품도
안맞는 분들이 계실거에요
세상에 그 어떤것도 100%완벽한건 없으니까요
그래서 안좋은 후기라도 단 한번도 지운적 없어요
단점이나 부작용, 안 맞는 사례들은
제대로 알아두고 늘 알려드리겠습니다.
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오늘 우연히 보게된 피현정 뷰티다이렉터님의
블로그 글들을 읽어보니
제가 그동안 말하고 다닌것과 같은 의견의 글들을
많이 적어두셨더라구요
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"레몬처럼 천연이어도 피부에 자극을 줄 수 있고
미백이나 주름개선 기능성 원료는
민감한피부에 좋지 않을수 있고
인공색소나 인공향이 없으면서 자극이 없는
약한피부엔 기능성 성분이 없는 제품을 잘 선택해라"
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오늘 받은 메세지들도 하나같이
제 마음과 노력을 알아주시는것 같아
다시 초심을 다지는 계기가 되었어요
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제가 처음 마켓오픈을 망설일때
주위에서 가장 많이 해줬던말
"네가 안팔아도 누군가는 더 안좋은 제품을
더 비싼가격에 팔거고 모르는 사람들은
계속 그런 제품들을 쓰고 살거야
그러니 조금이라도 좋은 제품을 더 알려줘"
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전 앞으로도 로션이나 앰플, 선크림은
추천해드리지 못해요
제가 잘 몰라서 시중에 더 싼제품을
비싼가격에 가져올수도 있고
공구라고 특별히 큰 혜택을 못드릴수도 있어요
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하지만 지금처럼 언제라도 피드백주시면
잘못된건 바로 바로잡을거구요
그런 소통이 저를 살리고 키워주신다는걸 알아주세요
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늘 응원해주시는 인친님들
제 생각에 공감하신다면 주위에
이 생각들을 전해주세요
우리 아이들이 살아갈 세상이잖아요
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아무리 돈이 많아도 아무리 예뻐도
맑은 공기, 깨끗한 물 한모금이 없다면
우린 살 수 없어요
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#오수진
#부모님이지어주신
#내이름석자부끄럽지않게
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・・・ 소개해드릴 공구 제품은 예쁜 아기 장난감 수납함이에요:) ✪국내 바다 조개(아크쉘) 껍질 성분의 99.9% 향균 효과로 기저귀,어린이 속옷, #아기장난감 등 면역력이 약한 ...
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・・・ 소개해드릴 공구 제품은 예쁜 아기 장난감 수납함이에요:) ✪국내 바다 조개(아크쉘) 껍질 성분의 99.9% 향균 효과로 기저귀,어린이 속옷, #아기장난감 등 면역력이 약한 영유아, #어린이용품 보관하기 좋아요.◡̈ ➜ 무엇보다 국내 생산제품이라 안심하고 사용하셔도 되어요:) 북유럽 감성의 디자인과 깔끔한 색상으로 너무 예쁜 #멀티수납장 이지요.◡̈ ➲ 공구기간은 8월29일 ~ 9월2일까지 진행되어요^^ ️리그램이벤트 참여방법️ . . ️우선 저를 @mini_mp 를 팔로우 해주세요. ️이벤트 피드 좋아요 후 글을 ... ・・・
소개해드릴 공구 제품은 예쁜 아기 장난감 수납함이에요:) ✪국내 바다 조개(아크쉘) 껍질 성분의 99.9% 향균 효과로 기저귀,어린이 속옷,
#아기장난감 등 면역력이 약한 영유아, #어린이용품 보관하기 좋아요.◡̈ ➜ 무엇보다 국내 생산제품이라 안심하고 사용하셔도 되어요:) 북유럽 감성의 디자인과 깔끔한 색상으로 너무 예쁜 #멀티수납장 이지요.◡̈ ➲ 공구기간은 8월29일 ~ 9월2일까지 진행되어요^^ ⭐️리그램이벤트 참여방법⭐️
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✔️이벤트 피드 좋아요 후 글을 리그램해주세요. ✪비밀계정은 참여불가!
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⭐️당첨자발표
✔️9월3일(수요일) ➲ 구매고객이 당첨되시면 환불해드려요. ◡̈ .
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✔️ #리그램이벤트 중 기간에만 참여가능하세요. 기간지나면 당첨에서 제외되세요😭많은 관심 부탁드립니다.
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✔브랜드 존
라우쉬 @rauschkorea 에이바이봄 @abybom__cosmetics 캘빈클라인 향수 @calvinklein 경기도주식회사 @kgcbrand_officia 브리티시엠 @british_m뷰티스위티즈 @beautysweeties_kr 브로에 @broe_kr 액티비아 @activia_kr.official 라네이처 @official.lanature
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✔패션존
더파크지 @theparkji 잉크 @eenk_official래티비 @rabbitti.official 마지셔우드 @margesherwood_official 데이즈데이즈 @daze_dayz 렉토 @recto_official 시우시우 @siusiuofficial 아밤 @avam_official 오소이 @osoi_showroom 레이크넨 @reikenen_official ✔라이프스타일존
루밍 @rooming 부어크 @bu__UK 에이치픽스 @hpixshop 북바인더스 디자인 @bookbindersdesign_korea 폭스더그린 @fox.thegreen 덴스크 @dansk_seoul 유앤어스 @youandus_playground 공방드은자 @gongbang.de.eunja 초이시스튜디오 @choisystudio
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✔마리메종마르쉐와 함께하는 6명의 스타 인플루언서를 소개합니다.
#쏭쏭여사 @ssongssongcom #블랑두부@heididrinkslove #그레이스김@__bygracekim #두부누나 @song_rina #나는꽃 @iamaflower #메이 @yuni45678
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마리메종마르쉐 <브랜드 존> 안에서는 6명의 스타 인플루언서들의 마켓도 진행될 예정이니 많은 기대 부탁 드립니다.
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*대중교통을 이용해주세요!🚕
*장바구니는 개인적으로 준비해주세요!🛍
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#마리끌레르 #메종
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 #Repost @enblanc.official (@get_repost) ・・・ . [이벤트] 앙블랑 라이트캡형 명단공개!<span class="emoji emoji270c"></span> . 휴대용은 너무 작고, 큰 물티슈는 ...
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#Repost @enblanc.official (@get_repost) ・・・ . [이벤트] 앙블랑 라이트캡형 명단공개! . 휴대용은 너무 작고, 큰 물티슈는 너무 무겁다. 구겨 넣자니 가방만 뚱뚱하다. . . #휴대하기_편하고, #사이즈넉넉한_물티슈 어디 없을까? . 휴대용과 큰 사이즈 장점만 쏘옥 뺀 앙블랑 라이트캡형 명.단.공.개! . 카키라이트_캡형 #32매/ 77g/ 텐플렉스원단/ 선인장추출물 무향/ 프리미엄엠보싱 . 블랙라이트_캡형 #36매/ 75g/ 레이온100%/ ... #Repost @enblanc.official (@get_repost)
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휴대성과 넉넉한 사이즈 모두 가진 앙블랑 물티슈는 무엇일까요?
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👉🏻당첨자: 총5명
👉🏻참여기간: 1/24(수) ~ 1/28(일)
👉🏻당첨자발표: 1/29(월)
👉🏻당첨자상품: 블랙라이트캡형(10팩*1박스)
👉🏻상품배송: 2/2(금)
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<span class="emoji emoji2714"></span>️반가운 벨트 코너소파 세트 재입고 소식<span class="emoji emoji1f49b"></span><span class="emoji emoji1f49b"></span><span class="emoji emoji2728"></span> 라오메뜨 이태리 소가죽 천연 면피를 사용하여 완성된 야심작 Belt 코너 SOFA SET 재입고 되었습니다. . 면피 가죽은 소가죽의 ...
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️반가운 벨트 코너소파 세트 재입고 소식 라오메뜨 이태리 소가죽 천연 면피를 사용하여 완성된 야심작 Belt 코너 SOFA SET 재입고 되었습니다. . 면피 가죽은 소가죽의 자연 질감을 간직한 리얼 소가죽으로 질기면서도 통기성이 좋고 복원력 또한 뛰어나 고급스러운 재질감으로 명품 소파라 불리웁니다.한번 구입하면 10년을 바라보고 사용하는 가구! 가죽, 충전재, 내장재 등 비교적 복작합 구조로 이루어진 가구인 만큼 제대로 알고 구입해야 오래 사용하실 수 있습니다. . 버클 포인트 장식과 더불어 고급스러움이 공존하는 소파~ 저희 ... ✔️반가운 벨트 코너소파 세트 재입고 소식💛💛✨
라오메뜨 이태리 소가죽 천연 면피를 사용하여 완성된
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#간만에인스타 #감사스타그램 #생일스타그램 #더열심히살아야겠다 #더잘해야겠다 #고맙고사랑해 #이렇게큰사랑받아도되니 #잊지못할생일 #내마팸은 다기억해준 #마팸들사랑해 #생일날출근 #엄마수고했어 #다들고마워 #더열심히공부하고살아낼게 #보답하며살게요 #나누며살게요 #마음가득 #30대의생일 #특별한날 #아이폰6 #추억스타그램 매년 생일만 되면 이렇게 과분한 사랑을 받아도 되는지 생각해본다. 항상 변치 않고 기억하고, 말로, 문자로, 카톡으로 전화로, 해외에서도 서울과 제주에서도, 그렇게 챙겨 주어 너무 감사한ㅠㅠ 더 ... #간만에인스타 #감사스타그램 #생일스타그램 #더열심히살아야겠다 #더잘해야겠다 #고맙고사랑해 #이렇게큰사랑받아도되니 #잊지못할생일 #내마팸은 다기억해준 #마팸들사랑해 #생일날출근 #엄마수고했어 #다들고마워 #더열심히공부하고살아낼게 #보답하며살게요 #나누며살게요 #마음가득 #30대의생일 #특별한날 #아이폰6 #추억스타그램
매년 생일만 되면 이렇게 과분한 사랑을 받아도 되는지 생각해본다.
항상 변치 않고 기억하고, 말로, 문자로, 카톡으로 전화로, 해외에서도 서울과 제주에서도, 그렇게 챙겨 주어 너무 감사한ㅠㅠ
더 잘할게요 마팸 여러분.
더 열심히 살고, 나누라는 의미로 살게요.
부족한 나에게 용기와 격려와, 마음과 시간을 내어준 마팸들 완전 감사.
주말에도 출근이라 정신없는데 먼 곳까지 저렇게 많은 선물 들고 지하철 타고 온 다영이 고마바.
마스크팩이랑, 드럭스스토어 들러 향수 시향해봤는데 그 향을 기억해서 선물로 딱 준, 마침사야했던 팩트와 가글, 공부하면서 끼니챙겨먹으라고 곤약젤리에 샐러드도시락까지 고마바😍@이다영
새학기 열심히 시간관리 몸관리 하라며 사준 시계와 팔찌,
딸기에 환장하는 나에게 대구까지 와서 "애슐리딸기축제"에 데려가주고 외출해준 호야패밀리, 생일 전주 몸살걸려 아픈나에게 갈비먹여주고 약사준 안쓰, 과일기프티콘으로 신선함을 줬던 성경이, 늘 잊지않고 기프티콘 보내준 영아, 주4회 대구 통학하는 나에게 자기 방 내어 주고 오늘 생일 밥상 차려준 성서패밀리, 동기사랑나라사랑 패밀리들, 이스라엘에서 장문의 톡으로 생축 해준 고은언니, 우둥이들 사진 보내며 얼른 보자한 민정이, 판치기팸, 나리공방, 진이, 엄마아빠, 등등 모두모두 감사합니당 :) 나이가 들면서 생일에 무뎌졌으나 이렇게 생각해 주시고 격려해 주신 덕에 그분의 영광을 가리비 않도록 열심히 살겠습니다 :) P.S : 이렇게 세세히 이벤트로 해주다가 받아보니 얼떨떨!
고맙고 감사합니다. 사랑해요😍
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<span class="emoji emoji1f4d3"></span> 온트레일스, 로버트 무어 #끼룩서평 이 책에 대해서는 정말 많은, 그리고 정말 깊은 감명을 수도 없이 많이 느꼈기 때문에 어떻게 그 감상을 남겨야 좋을지 조심스럽다(프롤로그만 읽고도 ...
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온트레일스, 로버트 무어 #끼룩서평 이 책에 대해서는 정말 많은, 그리고 정말 깊은 감명을 수도 없이 많이 느꼈기 때문에 어떻게 그 감상을 남겨야 좋을지 조심스럽다(프롤로그만 읽고도 한동안 멍해 있었던 것 같다). 그동안 산티아고를 걸으며 '길'에 대한 생각을 더 깊게 할 수 있었던 것도 이 책의 역할이 컸다. - 젊은 하이커 출신의 작가는 치밀한 조사와 다양한 관점의 생각에 그 바탕을 두고 자신의 거칠었던 걸음과 동시에 그 여정에 대한 부드러운 감상으로 이 책을 가득 채워 놓았다. 그가 걸었던 애팔래치아 트레일 이야기와 그의 생각을 들으며 그 동안 내가 걸어온 '길', ... 📓 온트레일스, 로버트 무어

#끼룩서평
이 책에 대해서는 정말 많은, 그리고 정말 깊은 감명을 수도 없이 많이 느꼈기 때문에 어떻게 그 감상을 남겨야 좋을지 조심스럽다(프롤로그만 읽고도 한동안 멍해 있었던 것 같다). 그동안 산티아고를 걸으며 '길'에 대한 생각을 더 깊게 할 수 있었던 것도 이 책의 역할이 컸다.
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젊은 하이커 출신의 작가는 치밀한 조사와 다양한 관점의 생각에 그 바탕을 두고 자신의 거칠었던 걸음과 동시에 그 여정에 대한 부드러운 감상으로 이 책을 가득 채워 놓았다. 그가 걸었던 애팔래치아 트레일 이야기와 그의 생각을 들으며 그 동안 내가 걸어온 '길', 앞으로 나아가야 할 '길'에 대해서도 많은 생각을 하게 된다.
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'길'에 대한 굉장한 통찰이 담겨 있다. 지질학, 고대 원주민들, 동물과 미생물들의 행동양식부터 디지털 네트워크까지 아우르는 '길'에 대한 그의 넘치는 애정에 혀를 내두르게 된다. 가령, path와 trail을 구분지어 '길'이라는 뜻이 담긴 단어들에 어떤 차이가 있는지까지도 생각해보게 한다. 발 아래에 놓인 것에 대해서 그동안 나는 얼마나 무관심했는지.
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단순히 하이커나 백패커, 등산가같은 사람들을 위한 책이 아니다. 표지에 나와있는 대로 21세기의 모든 걷는 자들, 움직이는 모든 존재를 위한 책이다. 우리는 모두 각자의 길을 걷고 있기 때문이다.
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이 책을 고르면서 영화 <인투더와일드>같은 멋진 여행기에 가까운 책일거라 예상했지만 훨씬 더 멋진 물건이다. (술은 지름길이라고 했던 누가 생각나네.. 보고싶네.. 갑분민...) 내 걷는 여행의 시작과 끝에 이 책이 함께해주어서, 어느 날 서점에 들렀던 내 눈에 우연히 발견되어 주어서, 가슴 깊이 감사하다.

#북샘플링
P.25 최대한 단순하게 표현하자면, 길은 세상을 이해하는 하나의 방법이다. 하나의 지형을 통과해 가는 방법은 수없이 많다. 선택 가능성은 차고 넘치며 함정도 그만큼 많다. 길의 기능은 이 바글거리는 대혼란을 이해할 수 있는 선으로 압축시켜놓는 것이다. 고대의 선지자와 현자들은 이 같은 사실을 가슴 깊이 이해하고 있었다. 그렇기 때문에 거의 모든 주요 종교의 경전에서 길의 은유가 사용되고 있다. (중략) 도(道)는 말 그대로 ‘길’을 의미한다.
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P.26 울부짖음으로 가득한 인생의 지형에서 대부분의 사람은 아무런 표시도 없는 산속의 어지러운 자유보다 길의 구속을 선택할 것이다.
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P.269 인류의 길은 더욱더 다양해져가고 있다. 모든 길이 타임 스퀘어로 이어질 필요는 없다.
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P.497 "진정한 여행은 비록 순간일지언정 다른 사람의 눈으로 세상을 보는 것이다." 그러나 나는 이 과정이 양방향으로 적용한다는 사실을 께달았다. 여행은 자기 자신이 새롭게 보여지는 경험이기도 하다.
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P.539 '덜어냄'이 걷는 행위를 그토록 자유롭게 느껴지게 만든다. 걷기를 통해 우리는 '없음'을 더 많이 얻는다.
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 #Repost @onuatelier (@get_repost) ・・・ 온유아뜰리에 #리스타그램 이벤트를 진행합니다! <span class="emoji emoji2714"></span>️날짜: 7월 12일~ 7월 15일까지 진행될예정이에요! <span class="emoji emoji2714"></span>️당첨되신 ...
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#Repost @onuatelier (@get_repost) ・・・ 온유아뜰리에 #리스타그램 이벤트를 진행합니다! ️날짜: 7월 12일~ 7월 15일까지 진행될예정이에요! ️당첨되신 5분께 마카롱 7구세트드립니다! ️발표: 7월 16일 일요일 오전 11시 ️픽업날짜: 7월 16일 일요일 픽업가능하신분만 참여해주세요. 픽업가능하신분들께 양도가능합니다 픽업장소는 순천 풍덕메가박스 1층 분수대앞 온유아뜰리에 입니다 참여방법 1️⃣ 인스타그램@onuatelier 온유아뜰리에를 팔로우해주세요. ... #Repost @onuatelier (@get_repost)
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✔️픽업날짜: 7월 16일 일요일 픽업가능하신분만 참여해주세요. 픽업가능하신분들께 양도가능합니다😊
픽업장소는 순천 풍덕메가박스 1층 분수대앞 온유아뜰리에 입니다🙌
✅참여방법✅
1️⃣ 인스타그램@onuatelier 온유아뜰리에를 팔로우해주세요.
2️⃣ 리그램이벤트이미지 좋아요 눌러주신후 캡쳐 또는 리그램해주세요
3️⃣ 하신후 "참여완료" 댓글 달아주세요

당첨되신분들은 인스타그램에 공지후 다이렉트메세지 보내드릴께요
❣️많은 참여 부탁드립니다❣️
감사합니다🤘🏻
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#시바견 귀염귀염 . . . #하미하미 #hammyhammy #좋아요 #취향저격 . . . #대구 #동성로 #성서 #광장코아 #대봉동 #수성구 #수성못 #두산동 #황금동 #오오티디 #데일리룩 #셀카 #셀피 #selca #selfie #f4f #l4l #팔로우 #dailylook #맞팔 #선팔 #소통 #팔로워 #일상 #ootd #시바견 귀염귀염💕
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[EVENT] 언제 봐도 기분 좋아지는 프레쉬가 드디어 프레쉬 코리아 인스타그램을 오픈했습니다. @freshbeautykorea 를 팔로우한 후, 프레쉬 코리아 인스타그램 피드에서 ...
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[EVENT] 언제 봐도 기분 좋아지는 프레쉬가 드디어 프레쉬 코리아 인스타그램을 오픈했습니다. @freshbeautykorea 를 팔로우한 후, 프레쉬 코리아 인스타그램 피드에서 제품 옆에 하트가 그려진 9가지 이미지를 찾아보세요! 가장 마음에 드는 제품 포스팅에 좋아하는 이유를 댓글로 남기면, 제품별로 1분씩 선정해 무려 100만원 상당의 제품을 선물할 예정이라는군요. 더블유의 선택은 무더위를 상큼하게 날려줄 싱그러운 자몽 향 ‘헤스페리데스’향수! 서둘러 이벤트에 참여해보세요. - ️프레쉬 코리아 인스타그램 @freshbeautykorea ... [EVENT] 언제 봐도 기분 좋아지는 프레쉬가 드디어 프레쉬 코리아 인스타그램을 오픈했습니다. @freshbeautykorea 를 팔로우한 후, 프레쉬 코리아 인스타그램 피드에서 제품 옆에 하트가 그려진 9가지 이미지를 찾아보세요! 가장 마음에 드는 제품 포스팅에 좋아하는 이유를 댓글로 남기면, 제품별로 1분씩 선정해 무려 100만원 상당의 제품을 선물할 예정이라는군요. 더블유의 선택은 무더위를 상큼하게 날려줄 싱그러운 자몽 향 ‘헤스페리데스’향수! 서둘러 이벤트에 참여해보세요.
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➰당첨자 발표 : 8월 16일 프레쉬 코리아 인스타그램 및 개별 연락
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. . . . . “맥심드파리”에서만 맛볼수 있는 과일향 가득한 Sweet & Soft Jelly 이벤트를 진행합니다<span class="emoji emoji1f60c"></span> . . ✍️응모방법 1️⃣ 팔로우 하기!! (이미 ...
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. . . . . “맥심드파리”에서만 맛볼수 있는 과일향 가득한 Sweet & Soft Jelly 이벤트를 진행합니다 . . ✍️응모방법 1️⃣ 팔로우 하기!! (이미 했다면 댓글에 Real 인친님 3명이상 태그!!) 2️⃣ 제품 사진으로 #맥심드파리 (필수 해시태그) 포스팅하기!! . 이번주 선물 1️⃣ 맥심드파리 젤리(매장 판매가 25,000원) 2️⃣ 3분께 행운을 드립니다. . . 응모기한 및 발표일정 1️⃣ 이번주 금요일(7/20) 저녁 9시까지 응모가능 해요! 2️⃣ 이번주 토요일(7/21) ... .
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“맥심드파리”에서만 맛볼수 있는 과일향 가득한 Sweet & Soft Jelly 이벤트를 진행합니다😌
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✍️응모방법
1️⃣ 팔로우 하기!! (이미 했다면 댓글에 Real 인친님 3명이상 태그!!)
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🎁이번주 선물
1️⃣ 맥심드파리 젤리(매장 판매가 25,000원)😉
2️⃣ 3분께 행운을 드립니다.
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👉응모기한 및 발표일정
1️⃣ 이번주 금요일(7/20) 저녁 9시까지 응모가능 해요!
2️⃣ 이번주 토요일(7/21) 게시물에 당첨자 발표!!👉발표 직후 바로 배송 예정🎁 + 많은 인친님들 태그하시면 당첨 확률 ☝️☝️ 많은 참여 부탁드려요~~~!!
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. 잔흔이 남아 있으셔서 콤보로!! 아드님 결혼식이 얼마 남지 않아 리터치 기간 만춰서 자연스럽게 샤샤샥~✍️ . <span class="emoji emoji2728"></span>바비릴리뷰티 #<span class="emoji emoji2728"></span> . . <span class="emoji emoji1f50a"></span>필독해주세요!!<span class="emoji emoji1f64f"></span> . <span class="emoji emoji1f449"></span> ...
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. 잔흔이 남아 있으셔서 콤보로!! 아드님 결혼식이 얼마 남지 않아 리터치 기간 만춰서 자연스럽게 샤샤샥~✍️ . 바비릴리뷰티 # . . 필독해주세요!! . 예약은 필수! 당일예약 절대 ‍♀️ 노쇼 고갱님 재예약 절대 ‍♀️ 잔흔(기존자국) 미리 꼭 얘기해주세요!🤙 기계같이 찍어낸듯 원하시는분은 시술‍♀️ 1mm 의 오차 용납 안되시는 분도 안녕 리터치 2달 이내. 1일이라도 지날시 추가금액발생 평생지워지지 않는 문신‍♀️ 최소6개월~2년 반영구‍♀️ 약1시간 소요! 동시시술‍♀️ ... .
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*시술중이라 답장이 늦을수도 있으니 이해해주세용🙏
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하비족들이여! 일어나라~~~<span class="emoji emoji1f483"></span>🏻 - 첫 번째 동영상은 미니 하체 비포에프터!(재탕) 70kg였을때와 최근 모습이에용<span class="emoji emoji1f481"></span>🏻‍♀️ 같은 노랭이 바지, 다른 느낌! - (뒤로 ...
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하비족들이여! 일어나라~~~🏻 - 첫 번째 동영상은 미니 하체 비포에프터!(재탕) 70kg였을때와 최근 모습이에용🏻‍♀️ 같은 노랭이 바지, 다른 느낌! - (뒤로 넘기기) 꺄 오늘은 아침부터 기분이 넘나 좋았어요! 부산에 살고 있다는 귀여운 팔로워 동상이 운동과 함께 제 블로그에서 봤던 식단을 토대로! 굶지 않는 다이어트로 하체를 제대로 뽀셔버린 비포에프터 사진을 보내줬지 뭐예욧?! 뭐야뭐야.. 넘나 성공적 아닌가유? 🤷🏻‍♀️️ - 저라는 사람이 있어서 목표가 생겼고 여기까지 왔다는 문구가… ... 하비족들이여! 일어나라~~~💃🏻
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첫 번째 동영상은
미니 하체 비포에프터!(재탕)
70kg였을때와 최근 모습이에용💁🏻‍♀️
같은 노랭이 바지, 다른 느낌!
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(뒤로 넘기기👉👉👉)
꺄 오늘은 아침부터 기분이 넘나 좋았어요!
부산에 살고 있다는 귀여운 팔로워 동상이 운동과 함께
제 블로그에서 봤던 식단을 토대로!
굶지 않는 다이어트로 하체를 제대로 뽀셔버린
비포에프터 사진을 보내줬지 뭐예욧?! 뭐야뭐야..😭
넘나 성공적 아닌가유? 🤷🏻‍♀️🎶❤️
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저라는 사람이 있어서 목표가 생겼고
여기까지 왔다는 문구가… 하…🤦🏻‍♀️ 주옥같다…😭❤️
이런 메세지 받을 때마다 너무 감사하고 감격스러워요!
내가 뭐라고… 언팔 터치 한 번이면 끝나버릴 얇디얇은 랜선 사이에서 절 오랫동안 봐줬고, 다이어트에 성공한 후에 (귀찮을 수도 있는데!!!) 이렇게 메세지까지 보내주고…ㅠ_ㅠ 제가 좋은 영향을 끼쳤다는 게 소름 끼치도록 좋아요!❤️🧡💛💚
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하체비만족들에게 희망을 주기 위해
사진과 메세지 공개를 허락해준
부산동생! 고마와요!🦄💕
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하비족들! 우리는 대부분
하체가 통뚱한 대신 비교적 가느다란 허리를 장착하고 있고,
그래서 다이어트에 성공하고 나면
더 예쁘고 여성스러운 라인을 가질 수 있어요! 신나져?😆
그러니 너무 나의 나쁜 점만 보고 자책하고 우울해하지 말고,
장점을 찾아가면서 즐겁게 다이어트해봐요!
요즘 또 와이드팬츠 유행해서 신나지 않음여??!😆🎶
각설하고! #저염식 #스트레칭(강하나 하체스트레칭! 할머니 될 때까지 추천할거양!) 이 두가지만 먼저 생활화시켜보도록 합시당?
맛점 아니 적당히 싱거운 점심하셔요!!😋
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 #Repost @tombolo.official (@get_repost) ・・・ 톰볼로에서 올리브영 런칭기념으로 건강하게!! 맛있게!! 날씬하게!! 먹고 즐길 수 있는 ...
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#Repost @tombolo.official (@get_repost) ・・・ 톰볼로에서 올리브영 런칭기념으로 건강하게!! 맛있게!! 날씬하게!! 먹고 즐길 수 있는 간식을 여러분께 쏩니다~!. . . . 이벤트 안내 (1차) 1. 모집기간 : 4월 12일 ~ 4월 30일 2. 당첨발표 : 5월 2일 3. 당첨선물 : 타볼라 리조또칩 1Box (24개입) 4. 당첨인원 : 50명. . . 이벤트 신청방법 1. @tombolo.official 팔로우 2. 같이 즐기고 싶은 친구 태그해서 댓글 남기기 3. 올리브영에서 ... #Repost @tombolo.official (@get_repost)
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톰볼로에서 올리브영 런칭기념으로 건강하게!! 맛있게!! 날씬하게!! 먹고 즐길 수 있는 간식을 여러분께 쏩니다~!.
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✔ 이벤트 안내 (1차)
1. 모집기간 : 4월 12일 ~ 4월 30일
2. 당첨발표 : 5월 2일
3. 당첨선물 : 타볼라 리조또칩 1Box (24개입)
4. 당첨인원 : 50명.
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✔ 이벤트 신청방법
1. @tombolo.official 팔로우
2. 같이 즐기고 싶은 친구 태그해서 댓글 남기기
3. 올리브영에서 구매한 리조또칩이나 영수증 인증샷을 자신의 인스타 계정에 올린 후 #올리브영 #리조또칩 해시태그 남기기.
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✔ 당첨 확률 높이는 꿀팁!
>> 리조또칩을 맛있게 먹고 꼼꼼히 예쁘게 리뷰를 작성해주신다면 당첨 확률이 UP!! UP!!.
이탈리안 벽돌오븐 방식으로 구워낸 허브 향기가 가득한 #타볼라 #리조또_칩 은요.
유기농 쌀을 천연 허브로 시즈닝하여 진공프라이기법으로 2회 구운 바삭한 식감과 낮은 칼로리로 만들어낸 트렌디한 라이스 스낵이랍니다.
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▶ 불에 구워 풍미를 높힌 상콤 달콤한 토마토와 향긋한 바질이 만나 #새콤달콤 한 맛을 낸 리조또 칩.
#로스티드토마토바질
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▶ 향긋한 후추의 향과 고소한 쌀이 만나 고소하고 담백한 맛을 낸 리조또 칩.
#크러쉬드블랙페퍼 .
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총 2가지 맛의 100% 천연 재료로 튀기지 않고, 오븐에 2번 구운 건강하고 #바삭바삭 한 스낵.
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게다가 NO색소, NO방부제, NO합성첨가에 MSG도 들어가지 않아 건강뿐 아니라 바쁜 직장인들과 다이어트 하는 언니들의 가벼운 식사대용으로 아주 좋아요~♡.
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이제 올리브영에서 건강한 간식!! 맛있는 간식!! 칼로리까지 생각한 즐거운 간식을 즐겨보세요!! 그럼 올리브영 리조또칩 #먹스타그램 이벤트를 안내해드립니다.
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고양이의 선조는 북아프리카로부터 왔다. 더 자세히 말하자면 사하라 사막의 먼지가 사시사철 불어젖히는 이집트다. 고양이들은 인간들에게 발견되자마자 거의 신에 가까운 취급을 받았다. 역사학자들에 ...
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고양이의 선조는 북아프리카로부터 왔다. 더 자세히 말하자면 사하라 사막의 먼지가 사시사철 불어젖히는 이집트다. 고양이들은 인간들에게 발견되자마자 거의 신에 가까운 취급을 받았다. 역사학자들에 따르면 곡물창고를 습격하는 쥐떼들을 막아줄 수 있는 유일한 맹수였기 때문이란다. 이집트 사람들이 고양이를 얼마나 신성시했던지 고양이를 죽이면 법정최저형이 사형이었다(이건 지금 한국에서도 좀 본받을 필요가 있겠다). 게다가 지금도 새로운 고대 유물을 발견하면 인간의 미라보다 더 많은 수의 고양이 미라가 나온다. 그 시절 그 동네 고양이들은 참으로 팔자가 늘어졌던 ... 고양이의 선조는 북아프리카로부터 왔다. 더 자세히 말하자면 사하라 사막의 먼지가 사시사철 불어젖히는 이집트다. 고양이들은 인간들에게 발견되자마자 거의 신에 가까운 취급을 받았다. 역사학자들에 따르면 곡물창고를 습격하는 쥐떼들을 막아줄 수 있는 유일한 맹수였기 때문이란다. 이집트 사람들이 고양이를 얼마나 신성시했던지 고양이를 죽이면 법정최저형이 사형이었다(이건 지금 한국에서도 좀 본받을 필요가 있겠다). 게다가 지금도 새로운 고대 유물을 발견하면 인간의 미라보다 더 많은 수의 고양이 미라가 나온다. 그 시절 그 동네 고양이들은 참으로 팔자가 늘어졌던 것이다.
하여간 이 고양이란 축생들은 사막 생활을 접고 전세계로 퍼져나가 정착한 지 수천년이 지난 지금에도 이집트 고양이 물담배피던 시절을 여전히 기억하고 있다. 고양이들은 절대로 아무데나 똥오줌을 싸지 않는다. 대신 따뜻한 모래위에 오줌과 똥을 싼 뒤 다시 모래로 덮어 냄새를 없앤다. 사하라 사막에 살던 시절 천적으로부터 체취를 가리기 위해 익혔던 습성을 수천년이 지난 지금에도 사계절 뚜렷한 북동아시아의 반도국가에서 그대로 행하고 있는 것이다. 고집스러운 것들.
고양이를 키우는 사람으로서는 녀석들의 한결같은 고집이 고맙기 짝이없다. 애완동물 용품 회사들은 지난 수십년간 고양이의 습관을 이용한 배변도구들을 제조해왔다. 모래가 튀지 않도록 이글루처럼 만들어진 플라스틱 화장실, 고양이가 배변을 하는 순간 딱딱하게 굳는 것은 물론이거니와 냄새도 잡아주는 인공 모래. 이런 배변도구만 제대로 갖추면 고양이는 알아서 똥오줌을 가린다. 고양이가 꼭 다른 포유류보다 영특해서라고 말 할 생각은 없다. 오래된 습관이 남아있을 따름인데 그게 또 키우는 사람에게는 신통방통하게 편리하다. 고양이 관련 책자를 읽어보니 도시 사람들이 고양이를 집안에서 키우기 시작한 것도 이런 애완용품이 발명된 이후부터란다. 기술의 발전이 고양이를 진정한 도시형 반려동물로 만든 셈이다.
나는 고양이 똥과 오줌을 모래로부터 떠내는 것으로 아침을 맞이한다. 고양이 오줌 냄새는 독하고 똥 냄새는 구리다. 개나 사람과는 달리 100% 육식동물이기 때문이라는데, 삽겹살을 많이 먹은 한국인의 화장실 냄새가 유독 구린 것과도 비슷한 이유려나. 여하튼 라벤더향 모래를 사용하고도 화장실을 치울 때면 종종 코를 틀어막아야 한다. 게다가 한솔로는 아침에 일어나 내 얼굴을 반갑게 맞이한 직후 화장실로 달려가 큰 일을 보는 버릇이 있다. 고향 부산에 사는 엄마는 키우던 강아지 뽀삐를 잡고 딮키스를 하며 강아지가 꺄르륵거릴 때 마다 말씀하셨다. "똥을 싼다. 좋아서 똥을 싸". 나는 그게 부산 사투리 특유의 질펀한 표현법이라 생각했다. 알고보니 엄마는 사실을 곧이 곧대로 묘사하고 있었던 것이다. 한솔로는, 나를 보면 좋아서 똥을 쌌다. 에스프레소 향기와 시작하는 아침은 사라졌다. 차라리 한솔로가 사향고양이었다면 커피 원두를 사료에 섞어 먹인 뒤 대변으로부터 숙성한 원두를 골라 코피루왁을 만들어 먹었을텐데.
그런데 어느 순간 고양이의 똥과 오줌을 치우는 일이 더이상 귀찮거나 더럽지 않게 느껴졌다. 아니. 고양이의 화장실을 치우는 일은 하루를 여는 경건한 의식처럼 바뀌었다. 요즘 나는 단단하게 굳은 고양이 똥과 오줌을 주걱으로 덜어낸 뒤 모래를 다시 평평하게 만든다. 그리고 주걱의 모서리를 이용해서 파도처럼 굽이치는 바다의 문양을 새긴다. 일본 료안지의 가레산스이(枯山水)를 아침마다 새로 그리는 스님의 마음처럼, 경건하게 쭈그리고 앉아서 고양이 모래위에 그림을 그린다. 삶과 죽음의 이치가 플라스틱으로 만든 고양이 화장실 속 모래에 담겨있다. 먹으면 싸고, 싸면 먹고, 그러다보면 늙고, 또 언젠가는 죽겠거니. 아침마다 나는 고양이 똥으로 인생을 배운다. 똥은 똥이고 물은 물이로다.
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