중딩 크롭티

Loading...


Unique profiles
27
Most used tags
Total likes
0
Top locations
Wellcome Collection, 뷰티살롱이샾, Grand InterContinental Seoul Parnas / 그랜드 인터컨티넨탈 서울 파르나스
Average media age
585 days
to ratio
9
 #좋아요 #팔로우 #중딩 #중3 #뿌까 #셀스타그램 #셀카그램 #셀카 #얼스타 #얼스타그램 #좋아요 #뿌까머리 #귀척 #쩔오 #크롭티 #집 #ㄹㅇ #생쇼 #ㅋㅋㅋㅋ #혼자 #뭐하니 ...
Media Removed
#좋아요 #팔로우 #중딩 #중3 #뿌까 #셀스타그램 #셀카그램 #셀카 #얼스타 #얼스타그램 #좋아요 #뿌까머리 #귀척 #쩔오 #크롭티 #집 #ㄹㅇ #생쇼 #ㅋㅋㅋㅋ #혼자 #뭐하니 #ㅋㅋㅋ #좋아요 #팔로우 #중딩 #중3 #뿌까 #셀스타그램 #셀카그램 #셀카 #얼스타 #얼스타그램 #좋아요 #뿌까머리 #귀척 #쩔오 #크롭티 #집 #ㄹㅇ #생쇼 #ㅋㅋㅋㅋ #혼자 #뭐하니 #ㅋㅋㅋ
Loading...
 #mariagefreres #웨딩임페리얼 #아쌈 + #캐러멜 + #초콜릿 가향 좋아하는 것들이 조화롭게 섞여있는 #홍차 요런 조합 중에서는 단연 1등이 아닐까~ 우유냉침해서 진하게! ...
Media Removed
#mariagefreres #웨딩임페리얼 #아쌈 + #캐러멜 + #초콜릿 가향 좋아하는 것들이 조화롭게 섞여있는 #홍차 요런 조합 중에서는 단연 1등이 아닐까~ 우유냉침해서 진하게! 간만에 마셔서 그런가 더 맛있게 느껴지네요 좀 있다가는 뭐 마실까 #blisstea #tea #blacktea #tealover #assam #milktea #icedtea #teatime #daily #마리아쥬프레르 #프랑스 #밀크티 #teacup #티타임 #휴식 #아침밥 #mariagefreres #웨딩임페리얼 #아쌈 + #캐러멜 + #초콜릿 가향 좋아하는 것들이 조화롭게 섞여있는 #홍차 요런 조합 중에서는 단연 1등이 아닐까~ 우유냉침해서 진하게! 간만에 마셔서 그런가 더 맛있게 느껴지네요 😚 좀 있다가는 뭐 마실까
#blisstea #tea #blacktea #tealover #assam #milktea #icedtea #teatime #daily #마리아쥬프레르 #프랑스 #밀크티 #teacup #티타임 #휴식 #아침밥
밥먹고 룸에와서 뒹글뒹글하고있어요::개인적으로 부페는 63빌딩 파빌리온이 1등 그다음 신라호텔 더파크뷰예요 ㅋㅋㅋ 그래도 여유롭고 배부르고 넘나 행복한것<span class="emoji emoji1f44d"></span>🏻 . 오늘 저의 ...
Media Removed
밥먹고 룸에와서 뒹글뒹글하고있어요::개인적으로 부페는 63빌딩 파빌리온이 1등 그다음 신라호텔 더파크뷰예요 ㅋㅋㅋ 그래도 여유롭고 배부르고 넘나 행복한것🏻 . 오늘 저의 #데일리룩 꽃송이가블라우스+청바지+제작최상급소가죽쒤린느백+빵모자(?) 그리고 트렌치코트 흐흐️ . 옷은 너무나 러블리었는데 화장을 1도안해서 사진들이 거의 고개를 숙이고있어요:: . 바이엘유클로젯오픈중이고 네이버에 엘유월드치시면 구매가능합니다🏻 . #파라다이스시티 #파라다이스시티호텔 #paradisecity #dailylook ... 밥먹고 룸에와서 뒹글뒹글하고있어요::개인적으로 부페는 63빌딩 파빌리온이 1등 그다음 신라호텔 더파크뷰예요 ㅋㅋㅋ
그래도 여유롭고 배부르고 넘나 행복한것👍🏻
.
오늘 저의 #데일리룩 꽃송이가블라우스+청바지+제작최상급소가죽쒤린느백+빵모자(?) 그리고 트렌치코트 흐흐❤️
.
옷은 너무나 러블리었는데 화장을 1도안해서 사진들이 거의 고개를 숙이고있어요::
.
바이엘유클로젯오픈중이고 네이버에 엘유월드치시면 구매가능합니다🙋🏻
.
#파라다이스시티 #파라다이스시티호텔 #paradisecity #dailylook #ootd
Read more
조금 늦은 감이 있지만, 담당 편집자로 참여해 올해 만든 첫 책 <RETOUR>에 대한 소개와 소회를 남깁니다. 레투어는 어반북스에서 새롭게 선보이는 도시사진집 컬렉션입니다. 말하자면 ...
Media Removed
조금 늦은 감이 있지만, 담당 편집자로 참여해 올해 만든 첫 책 에 대한 소개와 소회를 남깁니다. 레투어는 어반북스에서 새롭게 선보이는 도시사진집 컬렉션입니다. 말하자면 매 호 특정 도시를 선정해 그 도시의 숨겨진 면면을 다양한 사진작가들의 시선으로 포착해 보여주는 사진 책입니다. 첫 번째 이슈는 스튜디오 콘크리트 사진가 김재훈의 로스앤젤레스 편입니다. 평소 건축물에 관한 그만의 도시 사진을 눈여겨봤는데, 이번 책을 통해 함께 작업하게 되어 기뻤습니다. 저는 지면에 김재훈 작가의 사진에 관한 짧은 코멘터리를 달았습니다. _ 재작년 겨울 ... 조금 늦은 감이 있지만, 담당 편집자로 참여해 올해 만든 첫 책 <RETOUR>에 대한 소개와 소회를 남깁니다. 레투어는 어반북스에서 새롭게 선보이는 도시사진집 컬렉션입니다. 말하자면 매 호 특정 도시를 선정해 그 도시의 숨겨진 면면을 다양한 사진작가들의 시선으로 포착해 보여주는 사진 책입니다. 첫 번째 이슈는 스튜디오 콘크리트 사진가 김재훈의 로스앤젤레스 편입니다. 평소 건축물에 관한 그만의 도시 사진을 눈여겨봤는데, 이번 책을 통해 함께 작업하게 되어 기뻤습니다. 저는 지면에 김재훈 작가의 사진에 관한 짧은 코멘터리를 달았습니다.
_
재작년 겨울 쯤부터 회사 디렉터이자 사수인 편집장과 사진집 출간에 대해 이야기를 자주 나누었습니다. 사람들이 종일 숨 쉬면서 찍는 게 사진인데, 인스타그램에 꽉 차지 못해 넘쳐 흐르는 게 사진인데, '사진집'이라는 물성이 굳이 필요할까? 늘 그렇듯, 손에 넣지 못하는 무형의 그 어떤 것보다 물성 자체를 소유하고자 하는 욕심은 누군가에게나 여전히 존재한다고 생각했습니다. 또한, 여러 시장 조사를 통해 이를 입증할만한 사례들도 직접 확인할 수 있었고요.
_
동시대에 어울리는 사진집을 내기로 했습니다. 동시대에 어울리는 책은 무엇일까. 우리가 사는 지금은 어떤 시대인가. 끝이 나지 않을 것만 같은 물음 속에서 SNS의 속도에는 대항할 수 없어도 적어도 책이라는 물성으로 낼 수 있는 가장 효율적인 제작 과정과 기존에 양장으로 나오는 사진집에 비교해 격식을 덜어내고, 이를 소유욕으로 연결할 수 있는 외형과 접근성이 쉬운 가격대까지 고려한 책을 기획하게 되었습니다. (높은 질의 콘텐츠는 이제는 당연한 이야기므로 여기서는 논외로 둡니다.)
_
결과물이 나왔습니다. 그것도 저에게는 아주 만족스럽게. 사진은 하나의 언어로서 기능할 수 있다고 생각하기 때문에, 이 책을 통해 무언가 새롭게 도전해 볼 수 있어 설레기도 합니다. 레투어에 관련한 행사인 리딩룸 프로젝트 또한 다음 주 11일부터 도시서점에서 열립니다. 더불어 김재훈 작가를 초대해 아티스트 토크도 함께 개최할 예정이니, 많이 기대해 주시길.
_
끝으로 제작과정 중 타국에서 소통하느라 애쓰신 재훈 실장님과 저의 미숙한 커뮤니케이션 능력에도 늘 빠르게 피드백 주시는 @mykc_seoul 기문 실장님께 감사를 드립니다.
_
부끄럽지만 제 안부 물어봐 주시는 주변 분들 또한 늘 너무 고마워요! 🤗
Read more
미리 메리 크리스마스<span class="emoji emoji1f384"></span>🤩 인테리어 소품으로 더 예쁜 DIY 스트링아트 키트! . . . 3월부터 미팅하며 디벨롭 야근하며 3종애들 몃번 그렷다 지웠다 키트만 혼자 이백개는 구현해보고ㅋㅋ필기체워딩 ...
Media Removed
미리 메리 크리스마스🤩 인테리어 소품으로 더 예쁜 DIY 스트링아트 키트! . . . 3월부터 미팅하며 디벨롭 야근하며 3종애들 몃번 그렷다 지웠다 키트만 혼자 이백개는 구현해보고ㅋㅋ필기체워딩 백번 썻다 지웠다 10개국에 나가는 3종키트!! 세상에 나와 빛을 받아 기분이 좋다️ . . 이니스프리 그린 크리스마스 DIY 스트링아트 키트입니다 키트수익금의 일부가 세이브더칠드런에 기부되며, 그린크리스마스 리미티드 에디션을 구매하면 2천원에 키트를 구매할수 있습니다! 가까운 이니스프리 매장에서 만나실수 있어요 . . #daily ... 미리 메리 크리스마스🎄🤩 인테리어 소품으로 더 예쁜 DIY 스트링아트 키트!
.
.
.
3월부터 미팅하며 디벨롭 야근하며 3종애들 몃번 그렷다 지웠다 키트만 혼자 이백개는 구현해보고ㅋㅋ필기체워딩 백번 썻다 지웠다🐜
10개국에 나가는 3종키트!!
세상에 나와 빛을 받아 기분이 좋다😍❤️
.
.
이니스프리 그린 크리스마스 DIY 스트링아트 키트입니다❤
키트수익금의 일부가 세이브더칠드런에 기부되며, 그린크리스마스 리미티드 에디션을 구매하면 2천원에 키트를 구매할수 있습니다! 가까운 이니스프리 매장에서 만나실수 있어요😆
.
.
#daily #데일리 #innisfreeofficial #스트링아트 #이니스프리 #그린크리스마스 #크리스마스 #stringart #diy #인테리어 #인테리어데코 #그린크리스마스 #merrychristmas #kbeauty #cosmetics #diykit #한국 #중국 #홍콩 #대만 #말레이시아 #태국 #싱가포르 #베트남 #인도 #인도네시아 #미국
#happy #holidays #워딩은 #미국용 🗽
Read more
<span class="emoji emoji2b05"></span>️영상 옆으로 믿고쓰는 다 퍼주는 혜자뇽의 필수템! 오늘은 사우나크림 바르는 팁<span class="emoji emoji270c"></span>🏻 크림 사용량은 개개인마다 바르는 면적이 따라 차이가 있으니까 소량씩 바르면서 조절해 보세용! 저는 ...
Media Removed
️영상 옆으로 믿고쓰는 다 퍼주는 혜자뇽의 필수템! 오늘은 사우나크림 바르는 팁🏻 크림 사용량은 개개인마다 바르는 면적이 따라 차이가 있으니까 소량씩 바르면서 조절해 보세용! 저는 양을 넉넉히 쓰는 편이고, 사용량은 영상을 참고해주세요🏼‍♀️ 영상1. 다리 여자라면 누구나 공감하실 가장 잘 붓는 다리 부종제거해주는 레그크림을 따로 쓰실 필요가 없는 미라클 사우나크림인거 아시죵~ 짐승용량이니 아껴쓸 필요없이 맘껏 다리에 골고루 발라주신 후, 마사지를 가볍게 해주세요. 오늘 땅땅하게 부었다 싶으면 운동보다는 마사지에 ... ⬅️영상 옆으로
믿고쓰는 다 퍼주는 혜자뇽의 필수템!
오늘은 사우나크림 바르는 팁✌🏻
크림 사용량은 개개인마다 바르는 면적이 따라 차이가 있으니까 소량씩 바르면서 조절해 보세용!
저는 양을 넉넉히 쓰는 편이고,
사용량은 영상을 참고해주세요🙇🏼‍♀️
🎥영상1. 다리
여자라면 누구나 공감하실 가장 잘 붓는 다리👯
부종제거해주는 레그크림을 따로 쓰실 필요가 없는 미라클 사우나크림인거 아시죵~😆
짐승용량이니 아껴쓸 필요없이 맘껏 다리에 골고루 발라주신 후, 마사지를 가볍게 해주세요.
오늘 땅땅하게 부었다 싶으면 운동보다는 마사지에 집중👊🏻
가녀린 다리는 아니지만 셀룰이나 출렁살없이 탄탄해요 그쵸 그쵸..?
전 개인적으로 가녀린 핏보다는 적당한 볼륨감을 가지고 적당히 슬림하면서 건강미있는 탄탄한 핏이에요!
.
🎥영상2. 팔
나이가 먹어갈 수록 쳐지고 붙는 저고리살💪🏻
동영상과 같이 마사지를 해주시면서 발라주세요!!
매끈 탄탄 팔뚝을 만들 수 있다구요 눈누난나~🎵
.
🎥영상3. 복부
첫번째로 크림을 골고루 발라준 후
복부는 옆구리를 앞으로 쓱쓱 쓸어오듯이 바르고
위아래로 11자복근을 만들어주듯이 쓱쓱 왔다갔다반복하고 배꼽주변 미운 살도 살며시 조물조물 자극을 주세요~
그 다음에 가벼운 워밍업을 해준 후 운동을 시작해 주세요^^
.
🎥영상4. 운동 후
열감없이도 개운한 땀육수가 뿜뿜!!!💦
굳이 운동을 하지 않아도 몸에 열감을 내어주면 되니까
온열기로 부위를 따뜻하게 해주거나 청소나 가벼운 산책을 해주셔도 구욷~💛
.
✔️운동을 하건 안하건 다이어트하실 분
✔️그동안의 피부에 자극적인 열크림이 싫으신 분(나ㅋㅋ)
✔️개운하고 상쾌하고 건강한 땀육수 뿜으실 분
✔️부종,셀룰라이트 고민이신 분
✔️유럽 단독수입 원료로 효과적인 피부보습
등등 너무 좋아서 소개할 말이 한보따리인거 아시쥬!!
.
기존 1,2차 공구때 사우나크림의 단점을 전부 보완하면서 장점과 효과는 더욱 좋게 업그레이드해서 새롭게 만들어진..👩🏻‍⚕️
진한 아로마향의 호불호가 나뉘었던 부분을 천연 라벤더 오일에서 나온 자연적인 향으로 개선시켰어요🌸
푸딩같은 제형으로 불량이 나왔던 부분을 바디크림같은 꾸덕한 제형이라 기존처럼 마사지를 열심히 해주지 않아도 되고 크림처럼 발라주시면 되요오🙈
유럽등에서 수입한 원료의 특별한 성분배합으로 바디집중관리에 많은 도움을 드린답니다아🌿
감국 추출물로 셀룰라이트 관리에 도움을 주고,
카카오 추출물이 지방 분해 촉진에 특별한 도움을 주니까 라인관리에도 효과적이에요👍🏻
천연 콩에서 추출되어 지방 성분을 태우는 포스타티딜콜린이 추가되었어요✌🏻
천연 해바라기씨와 라벤더 오일로 부드럽고 탄력있는 피부결에 도움을 주니까 바디크림으로 쓰셔도 굿뜨😆
예민한 저의 피부도 허락한 제품으로 무색소, 무향료, 무파라벤, 무미네랄오일로 안심하고 사용할 수 있는 바디 케어 전문 제품이에요❣️
✔️열감이 없는 장점은 같아요!!
(NO 캡사이신, 고추추출물, 바닐라부틸에틸)
✔️청담동 에스테틱 샵에서 사용하는 고가의 전문 스파크림이랍니당
.
이늉이랑 같이 기분좋은 땀흘리자요😄💦
태생부터 넘치는 식욕과 식탐으로 먹는거는 참 다 쵸묵고 살았는데 안찌던 살이 나이가 먹어갈수록 군살이 마구마구 붙어요..이제는 먹으면 저도 찝니다😭
ᴛᴠ광고에도 나오는 유명한 살빠지는 크림도 발라봤지만 기분나쁜 열감이라 자극적이고 쓰다말고 그랬거든요😓
요 녀석은 향긋한 라벤더향에 열감없이도 기분좋게
체지방분해+노폐물배출을 적극적으로 해줘서
하루하루 치수가 줄고 다들 눈에띄는 효과를 보고 계셔용👯
특히 복부랑 옆구리 뒷구리 효과가 바로 보이더라구요❤️
셀룰제거, 부종완화, 근육이완, 오십견 등등 효과 귯귯
운동을 안하시는 분들도 바르기만해도 눈에띄게 도움이 되요!
저는 일단 성분부터 확인하고 제가 직접 써보고 먹어보고 확실히 효과본 제품들만 공유하는거 아시쥬💗
그래서 이것저것 공유하지 않는거랍니다!!
.
🔹문의 및 구입은 프로필 사이트 주소 ᴄʟɪᴄᴋ🔹
.
#셀카 #셀피 #좋아요 #소통 #운동 #데일리룩 #다이어트 #얼스타그램 #일상 #오늘 #운동하는여자 #셀스타그램 #데일리 #태닝 #피부관리 #피부재생 #피부진정 #몸매관리 #여름휴가 #바디크림 #부종관리 #사우나크림 #셀룰라이트 #피부관리 #체지방 #다이어터
Read more
Loading...
 #Repost @choi_choding with @get_repost ・・・ #무서운공주들 #최초딩리그램이벤트 #<span class="emoji emoji1f4da"></span> ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 사람들이 ...
Media Removed
#Repost @choi_choding with @get_repost ・・・ #무서운공주들 #최초딩리그램이벤트 # ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 사람들이 실제로 존재했다고 믿고 싶어하는 인물, 즉 화제작의 주인공으로 삼고 싶은 여인은, 숨막히게 섹시하고, 죄책감 없이 근친상간을 하고, 거침없이 남자를 갈아치우고, 필요하면 살인까지도 서슴지 않는 공주일 것이다. 하지만 실제의 루크레치아 보르자는 사람들이 그녀에게 기대하는 모습이었던, 독살스럽고 사악하고 문란한 희대의 탕녀가 아니었다. 그녀는 르네상스 이탈리아라는 ... #Repost @choi_choding with @get_repost
・・・
#무서운공주들 #최초딩리그램이벤트 #📚
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
사람들이 실제로 존재했다고 믿고 싶어하는 인물, 즉 화제작의 주인공으로 삼고 싶은 여인은, 숨막히게 섹시하고, 죄책감 없이 근친상간을 하고, 거침없이 남자를 갈아치우고, 필요하면 살인까지도 서슴지 않는 공주일 것이다. 하지만 실제의 루크레치아 보르자는 사람들이 그녀에게 기대하는 모습이었던, 독살스럽고 사악하고 문란한 희대의 탕녀가 아니었다. 그녀는 르네상스 이탈리아라는 뱀 소굴, 그중에서도 보르ㅏ 가문이라는 지독한 뱀 소굴에서 어떻게든 살아남으려고 했고 결국은 살아남은 여인이었다. 사실 정말 흥미로운 건 이런 여인의 이야기가 아닌가?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
린다 로드리게스 맥로비 <무서운 공주들>
-
-
-
이 책은 실제 공주들 중에서도 지나칠 정도로 비범한 인생을 살았던 동서고금의 공주들 서른 명의 이야기가 담긴 책입니다.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
전사_
왕위 찬탈자_
전략가_
생존자_
파티 중독자_
난잡한 여인들_
미친 여인들_

나뉘어진 챕터에 맞게 30명의 공주들의 이야기가 펼쳐집니다.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
역사를 좋아하시는 분들이거나,
흥미는 있는데 접근이 어려워 망설이셨던 분들이라면 이 책으로 한번 접근해보시기를 추천합니다.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
저도 다 읽지는 못했는데 너무 흥미롭습니다.
이번에도 많은 참여 부탁드립니다.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
기간 : ~ 3월 17일
인원 : 10명
방법 :
- 해당 게시글을 리그램한 후 댓글을 남겨주세요.
- 본문 내용은 전부다 복사하기 붙여넣기 해주세요.
- 사진속에 최초딩을 꼭 '태그'해주세요.
(일반 @ 태그로는 제가 일일이 확인하기 어렵답니다ㅜㅜ)
당첨자 발표 : 3월 18일
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
추첨을 통해 10명에게 책을 보내드립니다.
: 리그램 하시는 방법은 네이버에게 물어보시면 저보다 더 잘 가르쳐 드립니다.
: 태그를 안하거나 신청댓글을 안쓰시는 분들이 많습니다. 참여방법 확인 부탁드립니다.
: 제 이벤트는 중복참여가 얼마든지 가능합니다.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
좋은 책을 많이 알려드리고,
나눠드리고 싶은 최초딩 씀.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#책 #책스타그램 #북 #북스타그램
#린다로드리게스맥로비 #이봄 #공주 #역사 #인문 #이벤트 #나눔이벤트 #책나눔
Read more
_ #하체 #스티프레그드데드리프트 / 케이블 4세트 #스티프레그드데드리프트 / 드롭 5세트 #스티프레그드데드리프트 / 3D스미스머신 5세트 #레그컬 / 6세트 #레그프레스 / 중간에서 위로 6세트 #레그프레스 / 위에서 와이드 4세트 #스쿼트 / 스미스머신 5세트 #레그프레스머신 / 4세트 #레그익스텐션 / 드롭 6세트 _ #헬스 #웨이트 #운동 #운동루틴 #보디빌딩 #피지크 #클래식피지크 _ #Health #Weight #Workout #Routine #BodyBuilding #Physique ... _
#하체
#스티프레그드데드리프트 / 케이블 4세트
#스티프레그드데드리프트 / 드롭 5세트
#스티프레그드데드리프트 / 3D스미스머신 5세트
#레그컬 / 6세트
#레그프레스 / 중간에서 위로 6세트
#레그프레스 / 위에서 와이드 4세트
#스쿼트 / 스미스머신 5세트
#레그프레스머신 / 4세트
#레그익스텐션 / 드롭 6세트
_
#헬스 #웨이트 #운동 #운동루틴
#보디빌딩 #피지크 #클래식피지크
_
#Health #Weight #Workout #Routine
#BodyBuilding #Physique #ClassicPhysique
Read more
Loading...
마드모아젤 X 부티쥬르 <span class="emoji emoji1f499"></span> X-Lifting, X-tra Strong 상상 그 이상, 세상에 없던 4중 안면 리프팅팩! <span class="emoji emoji2b06"></span>️엑스리프팅팩의 의미 다들 아시죠? X-tra Lifting, ...
Media Removed
마드모아젤 X 부티쥬르 X-Lifting, X-tra Strong 상상 그 이상, 세상에 없던 4중 안면 리프팅팩! ️엑스리프팅팩의 의미 다들 아시죠? X-tra Lifting, 단순히 브이존을 넘어 안면 X존 까지 모두 리프팅/주름완화/탄력 증진 해주기 때문에 국내 뿐만 아니라 요즘은 해외에서도 급속도로 알려지고 있어요? ️항상 마드뷰티상품중 매출 TOP 3에 드는 부티크브쥬르의 엑스리프팅팩 공구가 내일 3시에 돌아옵니다 :) 리브랜딩을 진행하며, 더욱더 프리미엄하고 체계적인 리프팅 & 안티에이징 브랜드로, 부티쥬르(BOUTIJOUR)로 ... 마드모아젤 X 부티쥬르 💙
X-Lifting, X-tra Strong
상상 그 이상, 세상에 없던 4중 안면 리프팅팩!
⬆️엑스리프팅팩의 의미 다들 아시죠?
X-tra Lifting, 단순히 브이존을 넘어 안면 X존 까지 모두 리프팅/주름완화/탄력 증진 해주기 때문에 국내 뿐만 아니라 요즘은 해외에서도 급속도로 알려지고 있어요?😉 ⬆️항상 마드뷰티상품중 매출 TOP 3에 드는 부티크브쥬르의 엑스리프팅팩 공구가 내일 3시에 돌아옵니다 :) 리브랜딩을 진행하며, 더욱더 프리미엄하고 체계적인 리프팅 & 안티에이징 브랜드로, 부티쥬르(BOUTIJOUR)로 브랜드명이 변경되었어요
.
⬆️엑스리프팅팩이 마드를 통해 첫 런칭이 이루어지며, 현재는 대형쇼핑몰 / 규모있는 여러 블로그마켓에서 앞다투어 판권을 위해 러브콜을 보내고, 미국 베벌리힐즈 및 파사다니아 럭셔리 스파와 에스테틱 샵들에도 입점이 되었고, 일본과 유럽에서 수입해가려고 줄지어올 정도로 대란이 일어났어요. 세계적으로 프리미엄 리프팅으로 알려지고 또 여성들의 아름다운 탄력을 책임지는 브랜드로서 더 알아보는 사람을이 많아졌다죠? :) 현재 2018년 8월 얼루어 에디터스픽에도 에디터들이 까다롭게 선정한 어워드에 베스트로 꼽히면서 한번더 유명세를 알리고 있어요🥇 제가 처음부터 반하고 또 제 손끝에서 시작된 제품이라 더 애정이 가는데요? 제품력과 제품에 진정성이 없으면 절대 이럴수가없겠죠?
.
#토탈안면리프팅 #4중리프팅 #상상그이상의리프팅팩
엑스리프팅팩은 #턱밑살 #팔자주름 #꺼진볼살채워주기 #브이라인 이렇게 4가지 메인 고민부위 리프팅을 도와주는 기능성팩이에요 1️⃣1차적으로 중력반대로 끌어올려주는 물리적인 특수기법의 직조원단의 힘, 2️⃣그리고 2차 원리로는 필러의 원료인 보르필린과, 지방분해에 효과적인 카페인과 연꽃추출물의 성분의 힘, 이 두가지의 시너지로 정말 세상에 없던 강력한 리프팅팩이 되었어요.
.
⬆️부티쥬르의 엑스리프팅팩으로 꾸준히 관리시, 병원에서 시술받은것처럼 턱선과 미운 턱밑살이 정리되고 리프팅이되면서 볼살이 차보이는 효과를 받으실수있어요! :) 그 어떤 리프팅팩과 비교해봐도 꿀리는 부분이 1도없어요? 자신있게 항상 얘기하자나요 🤗 :) ㅎㅎㅎ
.
💙THE NEW BOUTIJOUR 💙
마드에서 첫 선보이는 새로운구성 / 패키지디자인 / 한정판 프리미엄 사은품으로 내일 오후 3시에뵐게요 :)
라이브는 오늘 밤이에요?
Read more
용산 아이파크몰 시코르 용산점에 뮤렌과 레피소드가 입점했어요<span class="emoji emoji1f44f"></span><span class="emoji emoji1f44f"></span><span class="emoji emoji1f44f"></span> 오픈기념으로 레피소드 드레스퍼퓸 10%,뮤렌 20%할인중이니 기회놓치지마시고 즐거운쇼핑하세요<span class="emoji emoji1f495"></span> . <span class="emoji emoji25aa"></span><span class="emoji emoji25ab"></span><span class="emoji emoji25aa"></span><span class="emoji emoji25ab"></span><span class="emoji emoji25aa"></span><span class="emoji emoji25ab"></span><span class="emoji emoji25aa"></span><span class="emoji emoji25ab"></span><span class="emoji emoji25aa"></span><span class="emoji emoji25ab"></span><span class="emoji emoji25aa"></span><span class="emoji emoji25ab"></span><span class="emoji emoji25aa"></span><span class="emoji emoji25ab"></span><span class="emoji emoji25aa"></span><span class="emoji emoji25ab"></span><span class="emoji emoji25aa"></span><span class="emoji emoji25ab"></span> . Regrann ...
Media Removed
용산 아이파크몰 시코르 용산점에 뮤렌과 레피소드가 입점했어요 오픈기념으로 레피소드 드레스퍼퓸 10%,뮤렌 20%할인중이니 기회놓치지마시고 즐거운쇼핑하세요 . . Regrann from @lepisode_korea - 오늘 그랜드오픈한 시코르 용산 아이파크몰점에 #뮤렌 과 #레피소드 가 입점했어요!! . 용산역과 인접한 아이파크몰 3F에서 편하게 만나보실 수 있어요!! . 오픈기념으로 다양한 혜택을 드리고 있으니 기회를 놓치지말고 꼭 방문해보세요!! . . 오픈이벤트 -레피소드 ... 용산 아이파크몰 시코르 용산점에
뮤렌과 레피소드가 입점했어요👏👏👏
오픈기념으로 레피소드 드레스퍼퓸 10%,뮤렌 20%할인중이니 기회놓치지마시고 즐거운쇼핑하세요💕
.
▪▫▪▫▪▫▪▫▪▫▪▫▪▫▪▫▪▫
.
Regrann from @lepisode_korea - 🎉오늘 그랜드오픈한 시코르 용산 아이파크몰점에 #뮤렌 과 #레피소드 가 입점했어요!!
.
용산역과 인접한 아이파크몰 3F에서 편하게 만나보실 수 있어요!!
.
오픈기념으로 다양한 혜택을 드리고 있으니 기회를 놓치지말고 꼭 방문해보세요!!😍
.
.
📌오픈이벤트
-레피소드 : 드레스퍼퓸 전품목 10%할인(~7/12일까지 / 전 구매고객 드레스퍼퓸 9ml샘플증정(소진시까지) -뮤렌 : 전품목 20% 할인(~7/12일까지) / 전 구매고객 뮤렌 셀리쥬브네이팅 모이스트 마스크팩 1매 본품증정(소진시까지)
📌운영시간 : 10:30 ~ 22:00
📌매장위치 : 용산 아이파크몰 3F 시코르(용산역 개찰구 나오셔서 롭스 옆 패션파크 문 여시면 바로 보이세요)
.
.
📌레피소드 오프라인 매장안내
.
▫️시코르 용산아이파크몰점(1호선 용산역)
▪️시코르 경기점(분당선 죽전역)
▫️시코르 강남점(7,3,9호선 고속터미널역)
▪️시코르 충청점(신세계백화점 충청점 2F)
▫️시코르 영등포 타임스퀘어점 (타임스퀘어 3F)
▪시코르 플래그십 강남역점(2호선 강남역인접)
▫시코르 고양점(스타필드고양점 2F)
▪시코르 광주점 (신세계백화점 광주점 패션스트리트 지하1F)
▪️라코스메띠끄 영플라자점(2호선 을지로입구역 롯데백화점 본점 영플라자 1F)
▫롯데백화점 소공동본점 에비뉴엘 4층 엘리든 명품편집샵(2호선 을지로입구역)
▪롯데백화점 월드타워점 에비뉴엘 3층 엘리든 명품편집샵(2호선 잠실역)
▫롯데백화점 센텀시티점 2층 엘리든 명품편집샵(부산2호선 센텀시티역)
▪롯데백화점 부산서면점 2층 엘리든 명품편집샵
▫롯데프리미엄아울렛 동부산점 라코스메띠끄
▪강릉 씨마크호텔 (더스파샵)
▫AK플라자 분당점 지하1층 태그 온 뷰티(분당선 서현역)
▪AK플라자 수원점 AK& 2층 태그온뷰티(1호선 수원역)
▫️AK플라자 구로점 1F 태그온뷰티(1호선 구로역)
▪현대백화점 목동점 유플렉스 지하1층 언더라이즈(5호선 오목교역 2번출구)
▫️청담동 명품편집샵 수퍼노말
▪️인터섹션 도산점
▫️인터섹션 해운대점
▪️성수동 갤러리까비넷 (서울숲 트리마제 건너편)
▫️언더스탠드에비뉴 서울숲 소셜스탠드 워크샵(분당선 서울숲역 3번출구)
▪️노블레스쇼룸 (강남구 선릉로 162길 13 노블레스빌딩 1F)
.
.
#시코르 #시코르용산점 #시코르용산아이파크몰점 #용산아이파크몰 #chicor #레피소드 #lepisode #드레스퍼퓸 #룸퍼퓸 #디퓨저 #캔들 #뮤렌 #murren #뮤렌슬리핑크림 #뮤렌워터에센스 #뮤렌데이로션 #뮤렌마스크팩 #그랜드오픈 #뷰티홀릭 #코덕 #kbeauty - #regrann
Read more
저희 레이블 @neonmilk 에서 만드는 매거진 <네온밀크> 2호. 주제는 드랙퀸. 서울을 기반으로 활발히 활동중인 드랙퀸들부터 씬에 새롭게 등장한 드랙퀸들까지 총 16명의 드랙퀸들의 ...
Media Removed
저희 레이블 @neonmilk 에서 만드는 매거진 <네온밀크> 2호. 주제는 드랙퀸. 서울을 기반으로 활발히 활동중인 드랙퀸들부터 씬에 새롭게 등장한 드랙퀸들까지 총 16명의 드랙퀸들의 모습을 포토그래퍼, 일러스트레이터, 페인터, 그리고 아트디렉터 등 다양한 아티스트들이 담아냈습니다. 현재 텀블벅에서 제작 펀딩을 진행중이며 114분께서 목표 금액의 92%를 모아주셔서 약 30만원의 금액이 남아있습니다. 아직 12일이 남아있어요. 텀블벅 펀딩에 참여하시고 드랙퀸 씬의 확장과 젊은 아티스트들의 활동을 응원해주세요. . ️ 텀블벅 ... 저희 레이블 @neonmilk 에서 만드는 매거진 <네온밀크> 2호. 주제는 드랙퀸.
서울을 기반으로 활발히 활동중인 드랙퀸들부터 씬에 새롭게 등장한 드랙퀸들까지 총 16명의 드랙퀸들의 모습을 포토그래퍼, 일러스트레이터, 페인터, 그리고 아트디렉터 등 다양한 아티스트들이 담아냈습니다.
현재 텀블벅에서 제작 펀딩을 진행중이며 114분께서 목표 금액의 92%를 모아주셔서 약 30만원의 금액이 남아있습니다. 아직 12일이 남아있어요.
텀블벅 펀딩에 참여하시고 드랙퀸 씬의 확장과 젊은 아티스트들의 활동을 응원해주세요.
.
✔️ 텀블벅 펀딩 링크 tumblbug.com/neonmilk2
Read more
오랜만에 '주비 - 두루 향기롭다' 커피맛 바꼈네? 했더니.. 사장님 안계셔서 그런거였엉!! 변함없이 맛있는 주비 사장님 커피맛<span class="emoji emoji2665"></span> 신상메뉴 접수하러 들렀는데- '주비' ...
Media Removed
오랜만에 '주비 - 두루 향기롭다' 커피맛 바꼈네? 했더니.. 사장님 안계셔서 그런거였엉!! 변함없이 맛있는 주비 사장님 커피맛 신상메뉴 접수하러 들렀는데- '주비' 에 대한 사장님의 애정이 잔뜩 느껴진다. 사진에는 없지만.. 푸딩 추천! 망고푸딩 강츄 강츄!!!!! 진심 마싯 크- 커피를 배우면서 커피가 정말 어렵고 예민하고 까칠한 아이라는걸... 그래서 조심하고 소중히 다뤄야한다는걸.. 맛있는 커피를 위해 얼마나 많은 노력과 수고가 필요하다는걸 알아가고 있는중- 그래서 한잔의 커피에도 참 고마워하는중- #주비 ... 오랜만에 '주비 - 두루 향기롭다'

커피맛 바꼈네? 했더니..
사장님 안계셔서 그런거였엉!!
변함없이 맛있는 주비 사장님 커피맛♥

신상메뉴 접수하러 들렀는데- '주비' 에 대한 사장님의 애정이 잔뜩 느껴진다.

사진에는 없지만.. 푸딩 추천! 망고푸딩 강츄 강츄!!!!! 진심 마싯♥ 크-

커피를 배우면서 커피가 정말 어렵고 예민하고 까칠한 아이라는걸... 그래서 조심하고 소중히 다뤄야한다는걸.. 맛있는 커피를 위해 얼마나 많은 노력과 수고가 필요하다는걸 알아가고 있는중-

그래서 한잔의 커피에도 참 고마워하는중-

#주비 #주비두루향기롭다 #카페 #경북대카페 #경대북문카페 #아메리카노 #티라미수 #망고푸딩 #커피 #디저트
Read more
Loading...
[D-8] 지니 뮤직 페스티벌 2018 VER. VIVID 관람석 안내 . -지니 뮤직 페스티벌 2018은 전석 자유석으로 지정된 번호, 좌석 없이 티켓 한 장으로 1층 스탠딩 존과 2층 ...
Media Removed
[D-8] 지니 뮤직 페스티벌 2018 VER. VIVID 관람석 안내 . -지니 뮤직 페스티벌 2018은 전석 자유석으로 지정된 번호, 좌석 없이 티켓 한 장으로 1층 스탠딩 존과 2층 좌석을 자유롭게 이동하실 수 있습니다. . -만석 등의 현장 상황에 따라 일부 구간의 입장이 통제될 수 있습니다. 현장 안내 요원의 안내를 따라 주세요. . -지니 뮤직 페스티벌 2018은 중앙 전면 무대로 진행됩니다. 자리, 방향에 구애받지 않고 어느 곳에서든 잘 보이는 무대로, 뮤지션 역시 무대 전면을 활용하여 공연합니다. . -공연장 내 이동은 자유롭지만 소지품을 ... [D-8] 지니 뮤직 페스티벌 2018 VER. VIVID 관람석 안내
.
-지니 뮤직 페스티벌 2018은 전석 자유석으로 지정된 번호, 좌석 없이 티켓 한 장으로 1층 스탠딩 존과 2층 좌석을 자유롭게 이동하실 수 있습니다.
.
-만석 등의 현장 상황에 따라 일부 구간의 입장이 통제될 수 있습니다. 현장 안내 요원의 안내를 따라 주세요.
.
-지니 뮤직 페스티벌 2018은 중앙 전면 무대로 진행됩니다. 자리, 방향에 구애받지 않고 어느 곳에서든 잘 보이는 무대로, 뮤지션 역시 무대 전면을 활용하여 공연합니다.
.
-공연장 내 이동은 자유롭지만 소지품을 이용한 자리맡기는 엄격히 금지됩니다. 안내 요원이 지속적으로 현장을 점검하며, 주인이 없는 짐은 임의로 수거할 수 있으며 이때 발생한 분실 등의 상황에 대해 주최측은 책임지지 않습니다.
-
드디어 다음주면 지뮤페!!!😵💃🏻😘❤️✨
-
인터파크 / 멜론티켓 / 티켓링크 / YES24 / 하나티켓 / 옥션 / 11번가 / 아이겟
2018. 7. 21 (토) 오후 3시 올림픽 공원 핸드볼경기장
-
@longlivesmdc @heizeheize #사이먼도미닉 #쌈디 #사이먼디 #헤이즈 #플라네타리움레코드
#지니뮤직페스티벌2018 #지뮤페 #도끼 #DOK2 #TheQuiett @thequiett @dok2gonzo #illionaire #Crush @crush9244 #DPRLIVE @dprlive #창모 @changmo_ #HashSwan @hashblanccoa #김효은 @keemhyoeun #김하온 #HAON @kiff_haon777 #JUNOFLO @junoflo #BlackNine @blacknine.choe #주영 @jooyoung #SAAY @saayworld #OLNL @hiolnl #SOMA @somablu #힙합페스티벌 #festival #hiphop #힙합 #음스타그램 #공연스타그램
Read more
 #소다봉 #뷰티그램 #선물그램 #화장품 - #봉수르이벤트 <span class="emoji emoji1f380"></span> 이벤트 선물로 준비한 제품자랑좀 할라구요 큰 맘 먹고 준비 했다는 생색좀 내볼라구요 헤헤 긴 글이라도 화장실에 오래 ...
Media Removed
#소다봉 #뷰티그램 #선물그램 #화장품 - #봉수르이벤트 이벤트 선물로 준비한 제품자랑좀 할라구요 큰 맘 먹고 준비 했다는 생색좀 내볼라구요 헤헤 긴 글이라도 화장실에 오래 앉아 계신다거나 혼밥러들은 정독 해주세여 외롭지 않을거에요 🤣 . . 오픈 이벤트에선 #더소다봉 제품 사진을 리그램 하시거나 사진을 캡처해서 올리시고 내용에 #더소다봉 #마켓 #소다봉 #공구 올려주시고 아이디 태그 해주시는 분들중 5분을 뽑아서 #세렌디뷰티미스트 드린다고 했던가 기억하시죠 ? 아직도 진행중입니다 마구마구 참여해주세요 구매하지 ... #소다봉 #뷰티그램 #선물그램 #화장품
-
#봉수르이벤트 🎀
이벤트 선물로 준비한 제품자랑좀 할라구요
큰 맘 먹고 준비 했다는 생색좀 내볼라구요 헤헤
긴 글이라도 화장실에 오래 앉아 계신다거나
혼밥러들은 정독 해주세여 외롭지 않을거에요 🤣
.
.
오픈 이벤트에선 #더소다봉 제품 사진을 리그램
하시거나 사진을 캡처해서 올리시고
내용에 #더소다봉 #마켓 #소다봉 #공구
올려주시고 아이디 태그 해주시는 분들중 5분을 뽑아서
#세렌디뷰티미스트 드린다고 했던가 기억하시죠 ?
아직도 진행중입니다 마구마구 참여해주세요
구매하지 않아도 남자여도
할머니라도 할아부지라도 초딩도 가능합니다🤣
#알게미스트 는 제가 인스타에서 몇번이나
자랑했던 제품이라 긴 설명은 생략 할게요
.
.
그 외에 구매후기를 보내주시는 분들 안에서 선물 드리겠다고 준비한 제품들 자랑좀 해보려구요 🤗
-
🔻 #세렌디뷰티 #퍼펙트피팅쿠션 (첫번째랑 두번째 셀카 모두 이 제품 바르고 찍은 사진)
이건 요즘 핫하디 핫해서 이미 #뷰티블로거 분들에게도
많이 소개된 제품이에요
(실제로 지인의 지인분이 앞에서 이 제품 꺼내 바르셔서
물어봤더니 인생템이라면서 민감해서 쿠션 안 맞는데
유지력도 좋고 첨에 미스트 사용해보시고 좋아서
쿠션도 사봤다가 세렌디를 좋아하시게 됫다는 ㅎㅎ)
그외에도 이 쿠션에대한 칭찬들을
많이 듣고 주변 평판도 좋아서 준비했어요
커버력 유지력 다크닝 없고 촉촉하게 바르고 뽀송마무리 ,
물광보단 윤기있는느낌의 파데쿠션
저는 피부가 악 건성으로 변한이후로 커버력 보단
무조건 촉촉 아니 축축(?) 정도루 하고 다녀서
아무래도 그런 촉촉한 제품들은 커버력이 떨어지구
커버력이 떨어지면 지속력 없기 마련인데
이 쿠션은 그것들을 다 잡아놧더군요 호호 (평소 제 셀카는 어플을 사용해서 찍어서인지 ㅋㅋ물광 안느껴지지만
실제론 반질반질하게 하고 다님미다) ,
-
🔻 #세렌디뷰티 #블로썸톤업크림
그리고 이번에 새로 나온 신상 #톤업크림
사실 제일 기대한 제품이에요 !!!!
왜냐면 저는 평소에 귀차늬즘이가 심한 일인으로써 ..🤭
그 흔한 에어쿠션도 잘 안발르는편인데
굳이 발라야 하는 날에는 위에도 말씀 드렷다 시피
평소에 지속력이나 커버가 잘되는 제품보다
촉촉하면서 한톤 자연스럽게 밝아진 느낌정도의
상품에 주로 손이 많이 갑니다
목욕하고 나왔을때 청초한 느낌같은 맑아보이되 깨끗한 느낌, 생얼에 가까운 피부표현 알쥬?ㅋ
피부가 핏줄이 다 보일정도로 얇아서
(가끔 셀카에도 보일정도로 핏줄이 보입니다)
여름에나 대충 다닐땐 선크림만 바르고 다니지만 ㅋㅋ
아이메이크업 하는 날은 위에 퍼펙트 피팅쿠션 같은
커버감 있는 제품을 사용해서 물광보단 뽀송하게 하구요
그외에 데일리 메컵은 톤업크림이나 라뮤즈에어쿠션 처럼
촉촉하고 덧발라도 안뜨는 진짜 축축하고 안색이 칙칙하지
않는 제품을 선호 합니다 그으래서 이번 톤업크림
넘나리 기대랄 많이 하면서도 걱정도 했슴미다
이벤트 선물로 사놧는데 내가 써보고 맘에 안들면 우짜즤 .. 맘에 없는말 정성스럽게 못쓰는데 🙄
해서 제가 이틀 동안 사용해본 결과
다행이도(?) 저처럼 무겁지않고 생얼같은 피부표현을
좋아하시는분들께 정말 강추 합니다👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
처음 발라보고 진짜 ㅋㅋㅋ혼자 콧구멍을 벌렁 거리면서
흥분해서 🐶 쥬타주아 !! 단체채팅방 언니들에게
이거 대박이라고 ㅋㅋ 또 오지랖 나와서 제게 돈도 안되는
홍보를 엄텅 해댓다는 머 그런 비하인드 스토리
한동안은 요 톤업크림민 바르고 다닐것 같아요 ㅎㅎ
-
무튼 위에 퍼펙트피팅쿠션과 톤업크림은
각각 반대의 장점이 있어요
취향에 따라서 지속력과 커버력을 원하시는 언니들은
퍼펙트 피팅쿠션을 자연스럽고 생얼같으면서 맑은 느낌
원하시는 언니들은 톤업크림 이렇게 결론으로 급 마무리 ㅋㅋ
합니다( 하지만 피부마다 받아들이는 느낌이 개인차가 있으니 제 의견은 참고만 하세요오))
.
.
한번 열면 이렇게 말이 길어져서 큰일입니당ㅋㅋ
#봉수르이벤트 참여하시고 큰맘 먹고 준비 했으니
만족하실거라 생각합니당당당당 -
🔺앞으로도 #더소다봉마켓 신상 업데이트는
주 1-2회 많게는 3-4회 꾸준히 업데이트 될거에요 @the_sodabong_market
요 계정으로 확인해주시면 더 빨리 만나보실수 있어용🤗
-
🚩현금은 5프로 할인
🚩선주문도 5프로 할인
가능하시니까 지나친 관심 주시면 감쟈합니다 .
저녁 맛있게 드세요♥️굿빰
-
Read more
앵콜공구 사우나크림&수딩겔 오픈했어요 [병원전용 구아이아줄렌 수딩겔] 다들 피부 뒤집어지고 껍질 벗겨지고 따가워서 난리일 때 예민피부인 빼기뇽은 완전 멀쩡함은 물론 촉촉피부 유지하쥬 전신왁싱+브라질리언 후 샵에서 발라주면 알로젤로도 진정안되던 예민한 제가 집에가서 바로 구아이아줄렌 수딩젤 바르면 아주 차분하게 바로 진정되서 요것만 써요 수분팩처럼 자기전에 듬뿍 바르고 주무시면 다음 날 아침에 쵸크쵸크한 피부에 화장이 쬭쬭 잘 먹는 느낌 받으실거에요❣️ 전 어제 듬뿍 바르고 얹어서 자고 일어나니까 뙤양볕 쐰 얼굴맞아? 의문이 들게 ... 앵콜공구 사우나크림&수딩겔 오픈했어요😄
[병원전용 구아이아줄렌 수딩겔]
다들 피부 뒤집어지고 껍질 벗겨지고 따가워서 난리일 때 예민피부인 빼기뇽은 완전 멀쩡함은 물론 촉촉피부 유지하쥬🐬
전신왁싱+브라질리언 후 샵에서 발라주면 알로젤로도 진정안되던 예민한 제가 집에가서 바로 구아이아줄렌 수딩젤 바르면 아주 차분하게 바로 진정되서 요것만 써요💙
수분팩처럼 자기전에 듬뿍 바르고 주무시면 다음 날 아침에 쵸크쵸크한 피부에 화장이 쬭쬭 잘 먹는 느낌 받으실거에요❣️
전 어제 듬뿍 바르고 얹어서 자고 일어나니까
뙤양볕 쐰 얼굴맞아?
의문이 들게 아주 촉촉하고 보들보들 모찌피부되었어요😆
꾸준히 쓰니까 자주 생기던 트러블도 없어지고 홍조끼도 없어지면서 진정한 피부진정이 되더라구요.
그리고 잦은 여행으로 자외선 노출이 남들에 몇십배는 되는데 피부재생을 도와주니까 자비없이 생기는 기미와 주근깨 투성이들이 빠르게 원래 피부로 원상복귀되어서 대대대만조꾸😍
얼굴에도 몸에도 기미 주근깨 생겨요🤦🏼‍♀️
제가 참 져하하는 셀럽(지디,산다라박)들도 트러블생기면 바로 구아이아줄렌 수딩젤 바른답니다‼️
저는 시술을 안받아서 모르지만,
제 주변 언니들도 그렇고 많이들 애용하시는 피부시술들도 받고나면 진짜 진정&재생이 중요한데 그럴때 요녀석을 병원에서 사용하기 위해 만들어진거에요👩🏻‍⚕️🏥
그러니까 얼마나 믿음직합니꽈.
무자극 천연원재료들로 가족모두 사용하고 워낙 짐승용량이라 아끼지 말고 팍팍 쓰셔요 꺅🙈
.
✔️레이저, 필링등등 시술 직후
✔️화상 입었을 때
✔️피부가 화끈거릴 때
✔️홍조끼 있으신 분들
✔️각질 진정 시킬 때
✔️건선이나 아토피로 가려울 때
✔️진정효과 재생효과 제대로 원하시는 분
.
.
[미라클 사우나크림]
열감없이 개운하게 땀이 줄줄줄💦
기존 1,2차 공구때 사우나크림의 단점을 전부 보완하면서 장점과 효과는 더욱 좋게 업그레이드해서 새롭게 만들어진..👩🏻‍⚕️
진한 아로마향의 호불호가 나뉘었던 부분을 천연 라벤더 오일에서 나온 자연적인 향으로 개선시켰어요🌸
푸딩같은 제형으로 불량이 나왔던 부분을 바디크림같은 꾸덕한 제형이라 기존처럼 마사지를 열심히 해주지 않아도 되고 크림처럼 발라주시면 되요오🙈
유럽등에서 수입한 원료의 특별한 성분배합으로 바디집중관리에 많은 도움을 드린답니다아🌿
감국 추출물로 셀룰라이트 관리에 도움을 주고,
카카오 추출물이 지방 분해 촉진에 특별한 도움을 주니까 라인관리에도 효과적이에요👍🏻
천연 콩에서 추출되어 지방 성분을 태우는 포스타티딜콜린이 추가되었어요✌🏻
천연 해바라기씨와 라벤더 오일로 부드럽고 탄력있는 피부결에 도움을 주니까 바디크림으로 쓰셔도 굿뜨😆
예민한 저의 피부도 허락한 제품으로 무색소, 무향료, 무파라벤, 무미네랄오일로 안심하고 사용할 수 있는 바디 케어 전문 제품이에요❣️
✔️운동을 하건 안하건 다이어트하실 분
✔️그동안의 피부에 자극적인 열크림이 싫으신 분(나ㅋㅋ)
✔️개운하고 상쾌하고 건강한 땀육수 뿜으실 분
✔️부종,셀룰라이트 고민이신 분
✔️유럽 단독수입 원료로 효과적인 피부보습
등등 너무 좋아서 소개할 말이 한보따리인거 아시쥬!!
✔️열감이 없는 장점은 같아요!!
(NO 캡사이신, 고추추출물, 바닐라부틸에틸)
✔️청담동 에스테틱 샵에서 사용하는 고가의 전문 스파크림이랍니당
.
.
🔹문의 및 구입은 프로필 사이트 주소 ᴄʟɪᴄᴋ🔹
.
#셀카 #셀피 #좋아요 #소통 #운동 #데일리룩 #다이어트 #얼스타그램 #일상 #오늘 #운동하는여자 #셀스타그램 #데일리 #태닝 #피부관리 #피부재생 #피부진정 #몸매관리 #여름휴가 #건성피부 #구아이아줄렌 #병원전용 #수딩겔 #사우나크림 #셀룰라이트 #피부관리 #체지방
Read more
Loading...
Thank you @encounterlab_kr <span class="emoji emoji1f449"></span>🏻 - “2018 Ninety Plus Cupping Day will be held on next Monday in Enocunter ...
Media Removed
Thank you @encounterlab_kr 🏻 - “2018 Ninety Plus Cupping Day will be held on next Monday in Enocunter Lab (@encounterlab_kr)! You must have been looking forward to this cupping day for such a long time and finally it comes!!! This time we will have 20 people only in this cupping day! Participants ... Thank you @encounterlab_kr 👉🏻 - “2018 Ninety Plus Cupping Day will be held on next Monday in Enocunter Lab (@encounterlab_kr)!
You must have been looking forward to this cupping day for such a long time and finally it comes!!!
This time we will have 20 people only in this cupping day!
Participants will be decided by application rank accordingly.
Please contact Hailey, our shop manager, tell her you are interested in our cupping day!!
Her contact is 010-9791-3483, please leave us your name, company name and contact while DM her.
Cupping Day will only cost 10,000won! Don’t hesitate to be one of our coming cupping day member!
Hope to see you there! <나인티플러스 2018 뉴크롭 6종 커핑>
.
안녕하세요! 엔카운터랩입니다 :)
이번에 2018년 크롭들이 엔카운터랩에 입고가 되었습니다~
입고된 커피들 중에서 뉴크롭 6종 커핑 진행 공지를하겠습니다.
"입금확인" 선착순으로 20명까지 신청 가능하오니 이점 유의해 주시길 바랍니다! :)
.
라인업 : Lotus, Lycello, Perci, Baru, Julitte, Panama Gesha
일시 : 9월3일 월요일 19:00
장소 : 서울시 서초구 방배동 1015-1 주심빌딩 1층 엔카운터랩
신청방법 : 인스타 DM, 010-9791-3484(점장 신지혜) 에게 이름, 소속, 연락처를 보내주시면 계좌번호를 회신해드립니다. 입금확인이 되면 신청 완료 입니다.
참가비 : 10,000원”
Read more
Have you ever been to Wellcome Collection in London? It’s not one of those famous museums in London ...
Media Removed
Have you ever been to Wellcome Collection in London? It’s not one of those famous museums in London but absolutely worth visiting especially with kids. Lots of kids friendly activities and interesting exhibitions. This gorgeous reading room was one of my favourites 런던의 수많은 매력중 한가지는 크고작은 ... Have you ever been to Wellcome Collection in London? It’s not one of those famous museums in London but absolutely worth visiting especially with kids. Lots of kids friendly activities and interesting exhibitions. This gorgeous reading room was one of my favourites 📚📖 런던의 수많은 매력중 한가지는 크고작은 다양한 박물관과 미술관이 무료입장이라는 사실이 아닐까 싶어요. 전시자체도 값지고 매력적이지만 아이들을 위한 엑티비티나 이벤트도 다양하고 특히 이 웰컴 컬렉션 처럼 아름답고 멋진 리딩룸에서 다양한 주제의 책들을 편하게 접할 수 있다는 것이 부럽고 놀라울 따름이지요. 다음 런던 여행때는 꼭 민이들과 들러 이런저런 이야기 나누면서 여유롭게 둘러보려해요. 구경하는 재미가 쏠쏠한 뮤지엄샵과 분위기 좋은 카페도 빼 놓을 수 없어요
Read more
어제부터 일주일동안 헬스장 문닫아서 며칠전에 찍었던 영상보여드려요 다리까지 노폐물쫙쫙 열감없이 깨운한 땀 줄줄 통큰선물도 다 받아가세요 . [미라클 사우나크림] 기존 사우나크림의 단점을 전부 보완하면서 장점과 효과는 더욱 좋게 업그레이드해서 새롭게 만들어진..🏻‍⚕️ 진한 아로마향의 호불호가 나뉘었던 부분을 천연 라벤더 오일에서 나온 자연적인 향으로 개선시켰어요
푸딩같은 제형으로 불량이 나왔던 부분을 바디크림같은 꾸덕한 제형이라 기존처럼 마사지를 열심히 해주지 않아도 되고 크림처럼 발라주시면 되요오
유럽등에서 ... 어제부터 일주일동안 헬스장 문닫아서 며칠전에 찍었던 영상보여드려요😃 다리까지 노폐물쫙쫙 열감없이 깨운한 땀 줄줄💦
통큰선물도 다 받아가세요🎁
.
[미라클 사우나크림]
기존 사우나크림의 단점을 전부 보완하면서 장점과 효과는 더욱 좋게 업그레이드해서 새롭게 만들어진..👩🏻‍⚕️
진한 아로마향의 호불호가 나뉘었던 부분을 천연 라벤더 오일에서 나온 자연적인 향으로 개선시켰어요🌸
푸딩같은 제형으로 불량이 나왔던 부분을 바디크림같은 꾸덕한 제형이라 기존처럼 마사지를 열심히 해주지 않아도 되고 크림처럼 발라주시면 되요오🙈
유럽등에서 수입한 원료의 특별한 성분배합으로 바디집중관리에 많은 도움을 드린답니다아🌿
감국 추출물로 셀룰라이트 관리에 도움을 주고,
카카오 추출물이 지방 분해 촉진에 특별한 도움을 주니까 라인관리에도 효과적이에요👍🏻
천연 콩에서 추출되어 지방 성분을 태우는 포스타티딜콜린이 추가되었어요✌🏻
천연 해바라기씨와 라벤더 오일로 부드럽고 탄력있는 피부결에 도움을 주니까 바디크림으로 쓰셔도 굿뜨😆
예민한 저의 피부도 허락한 제품으로 무색소, 무향료, 무파라벤, 무미네랄오일로 안심하고 사용할 수 있는 바디 케어 전문 제품이에요❣️
✔️운동을 하건 안하건 다이어트하실 분
✔️그동안의 피부에 자극적인 열크림이 싫으신 분(나ㅋㅋ)
✔️개운하고 상쾌하고 건강한 땀육수 뿜으실 분
✔️부종,셀룰라이트 고민이신 분
✔️유럽 단독수입 원료로 효과적인 피부보습
등등 너무 좋아서 소개할 말이 한보따리인거 아시쥬!!
✔️열감이 없는 장점은 같아요!!
(NO 캡사이신, 고추추출물, 바닐라부틸에틸)
✔️청담동 에스테틱 샵에서 사용하는 고가의 전문 스파크림이랍니당
.
[병원전용 구아이아줄렌 수딩겔]
다들 피부 뒤집어지고 껍질 벗겨지고 따가워서 난리일 때 예민피부인 빼기뇽은 완전 멀쩡함은 물론 촉촉피부 유지하쥬🐬
전신왁싱+브라질리언 후 샵에서 발라주면 알로젤로도 진정안되던 예민한 제가 집에가서 바로 구아이아줄렌 수딩젤 바르면 아주 차분하게 바로 진정되서 요것만 써요💙
수분팩처럼 자기전에 듬뿍 바르고 주무시면 다음 날 아침에 쵸크쵸크한 피부에 화장이 쬭쬭 잘 먹는 느낌 받으실거에요❣️
전 어제 듬뿍 바르고 얹어서 자고 일어나니까
뙤양볕 쐰 얼굴맞아?
의문이 들게 아주 촉촉하고 보들보들 모찌피부되었어요😆
꾸준히 쓰니까 자주 생기던 트러블도 없어지고 홍조끼도 없어지면서 진정한 피부진정이 되더라구요.
그리고 잦은 여행으로 자외선 노출이 남들에 몇십배는 되는데 피부재생을 도와주니까 자비없이 생기는 기미와 주근깨 투성이들이 빠르게 원래 피부로 원상복귀되어서 대대대만조꾸😍
얼굴에도 몸에도 기미 주근깨 생겨요🤦🏼‍♀️
제가 참 져하하는 셀럽(지디,산다라박)들도 트러블생기면 바로 구아이아줄렌 수딩젤 바른답니다‼️
저는 시술을 안받아서 모르지만,
제 주변 언니들도 그렇고 많이들 애용하시는 피부시술들도 받고나면 진짜 진정&재생이 중요한데 그럴때 요녀석을 병원에서 사용하기 위해 만들어진거에요👩🏻‍⚕️🏥
그러니까 얼마나 믿음직합니꽈.
무자극 천연원재료들로 가족모두 사용하고 워낙 짐승용량이라 아끼지 말고 팍팍 쓰셔요 꺅🙈
.
✔️레이저, 필링등등 시술 직후
✔️화상 입었을 때
✔️피부가 화끈거릴 때
✔️홍조끼 있으신 분들
✔️각질 진정 시킬 때
✔️건선이나 아토피로 가려울 때
✔️진정효과 재생효과 제대로 원하시는 분
.
🔹문의 및 구입은 프로필 사이트 주소 ᴄʟɪᴄᴋ🔹
.
.
#셀카 #셀피 #운동 #좋아요 #소통 #다이어트 #얼스타그램 #일상 #오늘 #헬스 #운동하는여자 #스타일 #패션 #데일리 #쌩얼 #셀스타그램 #뷰티 #체지방분해 #노폐물배출 #사우나크림 #뷰티공구 #인생템 #코덕 #몸매관리 #셀룰라이트 #부종 #다리라인 #슬림크림 #바디크림
Read more
Loading...
 #CROWNGOOSE 글로벌 럭셔리 구스베딩 브랜드 #크라운구스 에서 #추신수에디션 을 새롭게 선보였어요 체력 관리에 있어 숙면을 가장 중요하게 생각하는 추신수 선수의 ...
Media Removed
#CROWNGOOSE 글로벌 럭셔리 구스베딩 브랜드 #크라운구스 에서 #추신수에디션 을 새롭게 선보였어요 체력 관리에 있어 숙면을 가장 중요하게 생각하는 추신수 선수의 수면 환경과 취향을 반영해 특별히 제작된 스페셜 에디션으로 #아이더다운 과 독일 명품 실크 원단을 사용해 150시간에 걸쳐 완성했다고하네요 고급스러우면서도 세련된 디자인이 돋보이는 추신수에디션의 가격은 3억 2000만 원대 @crowngoose_official #크라운구스파티 #럭셔리침구 #그랜드인터컨티넨탈파르나스 #CROWNGOOSE

글로벌 럭셔리 구스베딩 브랜드 #크라운구스 에서
#추신수에디션 을 새롭게 선보였어요

체력 관리에 있어 숙면을 가장 중요하게 생각하는
추신수 선수의 수면 환경과 취향을 반영해
특별히 제작된 스페셜 에디션으로
#아이더다운 과 독일 명품 실크 원단을 사용해
150시간에 걸쳐 완성했다고하네요

고급스러우면서도 세련된 디자인이 돋보이는
추신수에디션의 가격은 3억 2000만 원대

@crowngoose_official
#크라운구스파티 #럭셔리침구
#그랜드인터컨티넨탈파르나스
- 안녕하세요 메리봉봉입니다:) 제가 지난주에 한번 언급했던 메리봉봉 쇼룸 굿바이세일공지 해드릴께요 메리봉봉은 앞으로 정상운영되지만 현재 성북동 쇼룸만 영업을 종료하게되었어요 ...
Media Removed
- 안녕하세요 메리봉봉입니다:) 제가 지난주에 한번 언급했던 메리봉봉 쇼룸 굿바이세일공지 해드릴께요 메리봉봉은 앞으로 정상운영되지만 현재 성북동 쇼룸만 영업을 종료하게되었어요 새로운쇼룸도 빨리 만나보실수 있도록 할께요 . 9월11일(화)-9월15일(토) 5일간 오후 12시부터- 오후7시까지 메리봉봉 성북동쇼룸 서울시 성북구 성북로91,1층 주차공간여유없을수있어요(대중교통이용부탁드려요) 4️⃣호선 한성대입구역 6번출구로나와서 버스 2112,1111타고 성북초등학교앞 하차 ,건너편 ... -
안녕하세요 메리봉봉입니다:) 제가 지난주에 한번 언급했던 메리봉봉 쇼룸 굿바이세일공지 해드릴께요 메리봉봉은 앞으로 정상운영되지만 현재 성북동 쇼룸만 영업을 종료하게되었어요 새로운쇼룸도 빨리 만나보실수 있도록 할께요 😊
.
🔸9월11일(화)-9월15일(토) 5일간
🔸오후 12시부터- 오후7시까지
🔸메리봉봉 성북동쇼룸
🔸서울시 성북구 성북로91,1층
🔸주차공간여유없을수있어요(대중교통이용부탁드려요)
🔸4️⃣호선 한성대입구역 6번출구로나와서
🚌버스 2112,1111타고 성북초등학교앞 하차 ,건너편 핑크색 메리봉봉이 보이실거에요
.
.
🔸메리봉봉쇼룸내 디스플레이가구
(집기류,빈티지장,빈티지침대등등소품류)
🔸메리봉봉 2018 s/s b 20%~70%
-베딩류,블랭킷류,베베수트,소품류..
-디스플레이전시상품
-샘플상품등,수입아이템들일부분
-파티용품은 세일에 포함되지않아요
.
가구등 일부소품들은 현장에서만 구매가능해요 대부분 사용된제품이라 반드시 확인후 구매하시길바래요 전화및인스타로 판매는 불가능해요 5일간진행하며, 이후에 남은 아이템들은 모두 가까운 입양원에 기증됩니다.
.
.
그동안 메리봉봉 성북동 쇼룸에 방문해주셨던 분들께 정말 감사합니다. 행사기간동안에는 그 감사의 인사를 전할수 있는 시간이 되길 바래요. 아직 정해진것은 아니지만 조금 더 좋은공간에서 다시 인사드릴께요 2년동안 운영하면서 애정있게 봐주시고 감사했어요 저도 본점이고 오랫동안 유지해보려했지만 쉽지는 않네요 하지만 다음달부터는 여러곳에서 메리봉봉을 만나보실수 있어요 백화점입점과 새로운공간에서의 입점등등이 준비중에 있어요:) 이또한 새롭게 공지로 인사드리겠습니다😊
.
#메리봉봉
#쇼룸굿바이세일
#온라인몰은정상운영해요
www.merrybonbon.com
Read more
. 2018.11.30 . . 웹체크인도 다 하구 셀프백드롭으로 수화물도 빨리 보내고 들어갔는데 역시 면세점픽업대엔 중국인이 넘쳐났구<span class="emoji emoji1f602"></span> . 김밥이랑 쥬스 노나먹구 보딩했는데 잠깐 ...
Media Removed
. 2018.11.30 . . 웹체크인도 다 하구 셀프백드롭으로 수화물도 빨리 보내고 들어갔는데 역시 면세점픽업대엔 중국인이 넘쳐났구 . 김밥이랑 쥬스 노나먹구 보딩했는데 잠깐 졸고일어났는데도 왜 그 자리... 결국 한시간 늦게 출발했구 1등으로 입국수속했는데 짐은 빨리 안나오구... 겨우겨우 넷이 합체해서 계란샌드위치 하나씩 물고 숙소에 짐맡기구 . 밥먹으러 갔는데 브레이크타임. 띠로리.. 일단 아사쿠사가서 수상버스 티켓 끊어두고 모토무라규카츠 찾아갔는데 모토무라 아니구 아사쿠사 규카츠 . 근데 ... .
2018.11.30 .
.
웹체크인도 다 하구 셀프백드롭으로 수화물도 빨리 보내고 들어갔는데
역시 면세점픽업대엔 중국인이 넘쳐났구😂
.
김밥이랑 쥬스 노나먹구 보딩했는데
잠깐 졸고일어났는데도 왜 그 자리...😭
결국 한시간 늦게 출발했구
1등으로 입국수속했는데 짐은 빨리 안나오구...
겨우겨우 넷이 합체해서 계란샌드위치 하나씩 물고 숙소에 짐맡기구 .
밥먹으러 갔는데 브레이크타임. 띠로리..😤
일단 아사쿠사가서 수상버스 티켓 끊어두고
모토무라규카츠 찾아갔는데 모토무라 아니구
아사쿠사 규카츠😅
.
근데 짱맛꿀맛😍👍
.
아슈크림 머그러 간 스즈키엔은 일찍 문닫아서 실패.
실크푸딩 하나씩 사들고 수상버스 타구 오다이바💕
.
여전히 예쁜 레인보우브릿지&도쿄타워 포인트👍
.
.
.
#도쿄 #아사쿠사규카츠 #아사쿠사 #수상버스 #히미코 #실크푸딩 #오다이바 #레인보우브릿지
Read more
뾸록뾸록 올라올 땐, #AC컬렉션 ! #여드름임상테스트완료 : 여드름성 피부가 사용하기에 적합한 제품이에요. #여드름임상테스트완료 #코스알엑스 #AC컬렉션 으로 피부고민 ...
Media Removed
뾸록뾸록 올라올 땐, #AC컬렉션 ! #여드름임상테스트완료 : 여드름성 피부가 사용하기에 적합한 제품이에요. #여드름임상테스트완료 #코스알엑스 #AC컬렉션 으로 피부고민 싹 날려버리자구요. #카밍리퀴드인텐시브 와 #얼티메이트스팟크림 으로 피부고민 #스피드엔딩~! . 피부고민들! AC마일드로는 #소프트엔딩 AC인텐시브로는 #스피드엔딩 TIP! 전체적으로 마일드를 사용하고 나서 심한 부위에만 인텐시브를 사용해도 좋음! AC인텐시브에는 곡물발효주정이 들어 있는데 식물 발효에탄올이라 피부에도 해롭지 않고, ... 뾸록뾸록 올라올 땐, #AC컬렉션 !
#여드름임상테스트완료 : 여드름성 피부가 사용하기에 적합한 제품이에요.

#여드름임상테스트완료 #코스알엑스 #AC컬렉션 으로 피부고민 싹 날려버리자구요.
#카밍리퀴드인텐시브 와 #얼티메이트스팟크림 으로 피부고민 #스피드엔딩~!
.
피부고민들! AC마일드로는 #소프트엔딩 AC인텐시브로는 #스피드엔딩
TIP! 전체적으로 마일드를 사용하고 나서 심한 부위에만 인텐시브를 사용해도 좋음!
AC인텐시브에는 곡물발효주정이 들어 있는데 식물 발효에탄올이라 피부에도 해롭지 않고,
BHA, AHA, 식이유황, 징크 PCA, 프로폴리스추출물 등 다양한 성분들로 고민 피부 케어는 물론이고 피부 진정, 보습까지 도와준다고 해요.
고민부위가 더 악화되기 전에 강력처방이 가능하니까 꼭 사용해야겠죠?
.
리퀴드는 화장솜에 적셔서 톡톡 두드려주며 사용해주면 되구요.
#스팟크림 이랑 함께 사용하면 시너지 효과가 더 올라가니까 고민피부 케어는 #COSRX 로 해봐요.
.
.
“본 포스팅은 코스알엑스로부터 소정의 원고료를 제공받아 작성되었습니다.”
.
.
@COSRX @COSRX_PAPER #카밍리퀴드마일드 #강력처방 #집중케어 #에센스리퀴드 #에센스 #리퀴드 #고민피부 #민감성피부 #피부진정 #피부보습 #AC컬렉션카밍리퀴드인텐시브 #AC컬렉션카밍리퀴드마일드 #AC컬렉션얼티메이트스팟크림 #ACcollection
Read more
<span class="emoji emoji1f51b"></span>오래기다리셨쥬 4차공구 오픈해쑴돠<span class="emoji emoji1f51b"></span> 저랑 단골분들은 반년째 사용하고 있는 필수템들<span class="emoji emoji1f499"></span> 물론 저는 테스트도 많이해보고 그 누구보다 가장 많이써봤죠! 저를 오랫동안 봐주신 분들은 예전보다 ...
Media Removed
오래기다리셨쥬 4차공구 오픈해쑴돠 저랑 단골분들은 반년째 사용하고 있는 필수템들 물론 저는 테스트도 많이해보고 그 누구보다 가장 많이써봤죠! 저를 오랫동안 봐주신 분들은 예전보다 근육이랑 라인이 더 예뻐졌다고 하세요. 사진 옆으로 넘기면 허벅지둘레도 확 줄었는데, 못난지방만 덜어내고 근육은 더 예쁘게 유지하고 있습니다요! 저만 그런게 아니라 울 고객님들도 제가 구구절절 설명하는 것보다 더 정확한 고객분들 생생후기는 하이라이트, 블로그에 가득해요! 물론 다 요청이나 이벤트없이 자발적으로 보내주신거에요🏼‍♀️ . [열감없는 지방분해 ... 🔛오래기다리셨쥬 4차공구 오픈해쑴돠🔛
저랑 단골분들은 반년째 사용하고 있는 필수템들💙
물론 저는 테스트도 많이해보고 그 누구보다 가장 많이써봤죠! 저를 오랫동안 봐주신 분들은 예전보다 근육이랑 라인이 더 예뻐졌다고 하세요. 사진 옆으로 넘기면 허벅지둘레도 확 줄었는데, 못난지방만 덜어내고 근육은 더 예쁘게 유지하고 있습니다요! 저만 그런게 아니라 울 고객님들도🙈 제가 구구절절 설명하는 것보다 더 정확한 고객분들 생생후기는 하이라이트, 블로그에 가득해요! 물론 다 요청이나 이벤트없이 자발적으로 보내주신거에요🙇🏼‍♀️
.
[열감없는 지방분해 사우나크림]
기존 사우나크림의 단점을 전부 보완하면서 장점과 효과는 더욱 좋게 업그레이드해서 새롭게 만들어진..👩🏻‍⚕️
진한 아로마향의 호불호가 나뉘었던 부분을 천연 라벤더 오일에서 나온 자연적인 향으로 개선시켰어요🌸
푸딩같은 제형으로 불량이 나왔던 부분을 바디크림같은 꾸덕한 제형이라 기존처럼 마사지를 열심히 해주지 않아도 되고 크림처럼 발라주시면 되요오🙈
유럽등에서 수입한 원료의 특별한 성분배합으로 바디집중관리에 많은 도움을 드린답니다아🌿
감국 추출물로 셀룰라이트 관리에 도움을 주고,
카카오 추출물이 지방 분해 촉진에 특별한 도움을 주니까 라인관리에도 효과적이에요👍🏻
천연 콩에서 추출되어 지방 성분을 태우는 포스타티딜콜린이 추가되었어요✌🏻
천연 해바라기씨와 라벤더 오일로 부드럽고 탄력있는 피부결에 도움을 주니까 바디크림으로 쓰셔도 굿뜨😆
예민한 저의 피부도 허락한 제품으로 무색소, 무향료, 무파라벤, 무미네랄오일로 안심하고 사용하세요👩🏻‍🔬
✔️운동을 하건 안하건 다이어트하실 분
✔️그동안의 피부에 자극적인 열크림이 싫으신 분(나ㅋㅋ)
✔️개운하고 상쾌하고 건강한 땀육수 뿜으실 분
✔️부종,셀룰라이트 고민이신 분
✔️유럽 단독수입 원료로 효과적인 피부보습
등등 너무 좋아서 소개할 말이 한보따리인거 아시쥬!!
✔️열감이 없는 장점은 같아요‼️
(NO 캡사이신, 고추추출물, 바닐라부틸에틸)
✔️청담동 에스테틱 샵에서 사용하는 고가의 전문 스파크림이랍니당
.
[병원전용 구아이아줄렌 수딩겔]
다들 피부 뒤집어지고 껍질 벗겨지고 따가워서 난리일 때 예민피부인 빼기뇽은 완전 멀쩡함은 물론 촉촉피부 유지하쥬🐬
전신왁싱+브라질리언 후 샵에서 발라주면 알로젤로도 진정안되던 예민한 제가 집에가서 바로 구아이아줄렌 수딩젤 바르면 아주 차분하게 바로 진정되서 요것만 써요💙
수분팩처럼 자기전에 듬뿍 바르고 주무시면 다음 날 아침에 쵸크쵸크한 피부에 화장이 쬭쬭 잘 먹는 느낌 받으실거에요❣️
전 어제 듬뿍 바르고 얹어서 자고 일어나니까
뙤양볕 쐰 얼굴맞아?
의문이 들게 아주 촉촉하고 보들보들 모찌피부되었어요😆
꾸준히 쓰니까 자주 생기던 트러블도 없어지고 홍조끼도 없어지면서 진정한 피부진정이 되더라구요.
그리고 잦은 여행으로 자외선 노출이 남들에 몇십배는 되는데 피부재생을 도와주니까 자비없이 생기는 기미와 주근깨 투성이들이 빠르게 원래 피부로 원상복귀되어서 대대대만조꾸😍
얼굴에도 몸에도 기미 주근깨 생겨요🤦🏼‍♀️
제가 참 져하하는 셀럽(지디,산다라박)들도 트러블생기면 바로 구아이아줄렌 수딩젤 바른답니다‼️
저는 시술을 안받아서 모르지만,
제 주변 언니들도 그렇고 많이들 애용하시는 피부시술들도 받고나면 진짜 진정&재생이 중요한데 그럴때 요녀석을 병원에서 사용하기 위해 만들어진거에요👩🏻‍⚕️🏥
그러니까 얼마나 믿음직합니꽈.
무자극 천연원재료들로 가족모두 사용하고 워낙 짐승용량이라 아끼지 말고 팍팍 쓰셔요 꺅🙈
.
✔️레이저, 필링등등 시술 직후
✔️화상 입었을 때
✔️피부가 화끈거릴 때
✔️홍조끼 있으신 분들
✔️각질 진정 시킬 때
✔️건선이나 아토피로 가려울 때
✔️진정효과 재생효과 제대로 원하시는 분
.
🔹문의 및 구입은 프로필 사이트 주소 ᴄʟɪᴄᴋ🔹
.
.
#셀카 #셀피 #운동 #좋아요 #소통 #다이어트 #얼스타그램 #일상 #오늘 #헬스 #운동하는여자 #스타일 #패션 #데일리 #쌩얼 #셀스타그램 #뷰티 #체지방분해 #노폐물배출 #사우나크림 #뷰티공구 #인생템 #코덕 #몸매관리 #셀룰라이트 #부종 #슬림크림 #바디크림 #모델 #촬영
Read more
예쁜3중배색 크롭과 허리밴딩레깅스 ♡♡♡♡♡ ww.truefoxy.com #데일리패션 #데일리룩 #데일리룩 #자체제작 #트루폭시 #운동복 #헬스복 #액티브웨어 #애슬레저룩 ...
Media Removed
예쁜3중배색 크롭과 허리밴딩레깅스 ♡♡♡♡♡ ww.truefoxy.com #데일리패션 #데일리룩 #데일리룩 #자체제작 #트루폭시 #운동복 #헬스복 #액티브웨어 #애슬레저룩 #요가레깅스 #운동하는여자 #헬스타  #요가복 #필라테스복 #필라테스 #요가 #피트니스 #요가나시  #나시탑 #truefoxy #요가복브랜드 #올리비아킴 #필라테스운동 #패션  #운스타 #운동스타그램 예쁜3중배색 크롭과 허리밴딩레깅스 ♡♡♡♡♡ ww.truefoxy.com
#데일리패션 #데일리룩 #데일리룩 #자체제작
#트루폭시 #운동복 #헬스복 #액티브웨어 #애슬레저룩 #요가레깅스 #운동하는여자 #헬스타  #요가복 #필라테스복 #필라테스 #요가 #피트니스 #요가나시  #나시탑 #truefoxy #요가복브랜드 #올리비아킴 #필라테스운동 #패션  #운스타 #운동스타그램
오늘의 교훈:부인 말을 잘 듣자. Eh... 기대한것:윈터솔져같은 스토리탄탄형 마블역작 내가본것: 라이언킹브금의 치타 건져간것:힙한 와칸다식 인사<span class="emoji emoji1f645"></span>와 킬몽거 그리고 근육 ...
Media Removed
오늘의 교훈:부인 말을 잘 듣자. Eh... 기대한것:윈터솔져같은 스토리탄탄형 마블역작 내가본것: 라이언킹브금의 치타 건져간것:힙한 와칸다식 인사와 킬몽거 그리고 근육 And 장군님 자유인 나올때 마다 셜록이 보이는 마법같은 매직 나는 두번째 엔딩크레딧을 보기위해 이 영화를 본 것이다 나는 버키만 있으면돼 우리버키 행복하자...☆ 다시 본론으로 들어와서 스토리가 부싼까지는 매우 좋았는데 갑자기 킬몽거가 와칸다 찾아오고나서는 와칸다 내전이 되어버렸다. 내가기대한건 비브라늄가지고 미국놈들 뚜까패는 그런걸 기대했는데 상당히 ... 오늘의 교훈:부인 말을 잘 듣자.
Eh...
기대한것:윈터솔져같은 스토리탄탄형 마블역작
내가본것: 라이언킹브금의 치타
건져간것:힙한 와칸다식 인사🙅와 킬몽거 그리고 근육 And 장군님
자유인 나올때 마다 셜록이 보이는 마법같은 매직
나는 두번째 엔딩크레딧을 보기위해 이 영화를 본 것이다
나는 버키만 있으면돼 우리버키 행복하자...☆ 다시 본론으로 들어와서 스토리가 부싼까지는 매우 좋았는데 갑자기 킬몽거가 와칸다 찾아오고나서는 와칸다 내전이 되어버렸다. 내가기대한건 비브라늄가지고 미국놈들 뚜까패는 그런걸 기대했는데 상당히 다르닼ㅋㅋ 와칸다 내부에 집중해서 보면 정말 살고싶은 나라임 이민보내줘어어 자연과 과학기술의 조화가 매우 조화롭다 건축하는 사람들이 꼭 봐야할 영화같음 ㅇㅅㅇ 개도국의 와칸다는 잘 모른다 진짜로 와칸다 어딘가에는 저런동네가있을것만 같은상상을 자극해줌 배경도좋고 영상미도좋고 근육도 좋고 음악도 아프리카느낌나서 좋은데 후반부에 스토리가 뭔가 아쉽ㅠㅠ 뭐라 표현해야될지모르겠지만 뭔가모르게 지루하다
#영화 #블랙팬서 #blackpanther #marvel #marvelstudios #채드윅보스만 #루피타뇽 #마이클b조던 #다나이구리라 #마틴프리먼 #레티티아라이트 #앤디서키스 #스탠리
Read more
락의 몰락을 보고 있자니 통탄을 금할 길이 없다. 락페는 EDM과 힙합이 나와야지만 흥행이 되고, 그나마 최근 떠오르는 밴드들은 대부분이 미니멀리즘을 기반으로 심심한 음악을 한다. 다소 짬뽕이라고 ...
Media Removed
락의 몰락을 보고 있자니 통탄을 금할 길이 없다. 락페는 EDM과 힙합이 나와야지만 흥행이 되고, 그나마 최근 떠오르는 밴드들은 대부분이 미니멀리즘을 기반으로 심심한 음악을 한다. 다소 짬뽕이라고 말해도 좋은 그런 음악. . 시장이 트렌드를 따라가는 건 당연하나 유독 올해가 가슴 아픈 이유는. 난 예부터 심장을 직격하는 강렬함의 신봉자였고, 그런 고로 2007년 마지막 불꽃을 태우던 뉴메탈 열풍에 막차로 합류했다. . 중딩 때부터 반년 주기로 콘서트를 다녀오곤 했지만 그 빈도는 점차 줄었다. 락은 언제나 똑같을 뿐 새롭지 않았다. 너바나처럼 세상을 뒤집는 ... 락의 몰락을 보고 있자니 통탄을 금할 길이 없다. 락페는 EDM과 힙합이 나와야지만 흥행이 되고, 그나마 최근 떠오르는 밴드들은 대부분이 미니멀리즘을 기반으로 심심한 음악을 한다. 다소 짬뽕이라고 말해도 좋은 그런 음악.
.
시장이 트렌드를 따라가는 건 당연하나 유독 올해가 가슴 아픈 이유는. 난 예부터 심장을 직격하는 강렬함의 신봉자였고, 그런 고로 2007년 마지막 불꽃을 태우던 뉴메탈 열풍에 막차로 합류했다.
.
중딩 때부터 반년 주기로 콘서트를 다녀오곤 했지만 그 빈도는 점차 줄었다. 락은 언제나 똑같을 뿐 새롭지 않았다. 너바나처럼 세상을 뒤집는 무언가가 나오길 기대했지만 여의치 않았다. 그렇게 락은 몰락했고, 그 자리는 다른 장르로 채워졌다.
.
이제는 듣는 범위를 넓혔지만, 락을 향한 나의 기준과 갈증은 여전히 다른 장르보다 훨씬 높고 크다. 락페스티벌에 켄드릭 라마가 웬 말이냐! 칼리드가 웬 말이냐! 고 따지고 싶지만 이제는 이런 말 해봤자 젊은 꼰대일 뿐이다. 대다수는 시장 상황 봐가며 징징대라고 일갈할 거다.
.
나는 나의 락음악을 지키고 싶다. 예전부터 지금까지, 내 삶의 4할은 락으로 이루어져 있어 더욱 그렇다. 힙합이 인생의 절반인 사람이, 힙합 페스티벌에 마룬5 나온다고 하면 어떤 반응을 보일까? 사람의 마음은 트렌드로 대변 되는 게 아니다. 모두에게는 지키고 싶은 것이 하나쯤 있는 법이다. 나는 락을 지키고 싶다.
.
지난 몇 년간 락페는 온갖 장르가 뒤섞여 뮤직 페스티벌이라 말해도 좋을 만큼 큰 변화를 겪었다. 물론 주최측의 생존을 위한 몸부림에는 기립박수를 친다. 그러나, 여전히 한 켠에서는 보수적인 락커의 반항심이 꿈틀대고 있다. 어쩔 수 없는 일이다.
.
#락
#지산도망하고
#펜타도소식이없고
#스플렌더가고싶지만...
Read more
<span class="emoji emoji2702"></span>️뷰티살롱이샾<span class="emoji emoji2702"></span>️ <span class="emoji emoji25aa"></span>️레이어드 c컬펌<span class="emoji emoji25aa"></span>️ . . . 봄맞이 행사 진행중 <span class="emoji emoji1f4de"></span>문의는 네이버톡톡 또는 052-900-1353 . . . #뷰티살롱이샾 #울산미용실 #삼산동미용실 . . . 중간머리 ...
Media Removed
️뷰티살롱이샾️레이어드 c컬펌️ . . . 봄맞이 행사 진행중 문의는 네이버톡톡 또는 052-900-1353 . . . #뷰티살롱이샾 #울산미용실 #삼산동미용실 . . . 중간머리 기장에서 매력적인 c컬펌 모발이 뿌리에 붙어있는 고객님 ㅋㅋ 뿌리 다~~살려드리고 레이어드컷 시술후 C컬펌시술~!! #손이고펌 #달동미용실 #울산레이어드펌 . . . #울산글램펌 #울산그렝스펌 #울산미용실추천 #울산레이어드컷 #울산c컬펌 #울산s컬펌 #울산남자머리 #울산여자머리 #울산남자펌 #울산남자가르마펌 #울산에드펌 #울산뿌리펌 #울산단발펌 #울산여자숏컷 #울산크롭펌 #울산돌잔치 #울산맘 #울산임산부염색 #울산웨딩 #울산메이크업 #신정동카페 #대구카페 #경주카페 #울산카페 ✂️뷰티살롱이샾✂️
▪️레이어드 c컬펌▪️
.
.
.
봄맞이 행사 진행중
📞문의는 네이버톡톡 또는
052-900-1353
.
.
.
#뷰티살롱이샾 #울산미용실 #삼산동미용실
.
.
.
중간머리 기장에서 매력적인 c컬펌
모발이 뿌리에 붙어있는 고객님 ㅋㅋ
뿌리 다~~살려드리고 레이어드컷 시술후
C컬펌시술~!!
#손이고펌 #달동미용실 #울산레이어드펌
.
.
.
#울산글램펌 #울산그렝스펌 #울산미용실추천 #울산레이어드컷 #울산c컬펌 #울산s컬펌 #울산남자머리 #울산여자머리 #울산남자펌 #울산남자가르마펌 #울산에드펌 #울산뿌리펌 #울산단발펌 #울산여자숏컷 #울산크롭펌 #울산돌잔치 #울산맘 #울산임산부염색 #울산웨딩 #울산메이크업 #신정동카페 #대구카페 #경주카페 #울산카페
"<네이버 포스트관리대행 소개> - - - 현재 블로그 시장의 경우 파워블로거의 개념도 없어진데다 최적화 블로그도 거의 나오지 않으면서 과도기적 모습을 보이고 있는데요. 이에 ...
Media Removed
"<네이버 포스트관리대행 소개> - - - 현재 블로그 시장의 경우 파워블로거의 개념도 없어진데다 최적화 블로그도 거의 나오지 않으면서 과도기적 모습을 보이고 있는데요. 이에 포스트가 새로운 네이버의 주력 컨텐츠가 되지 않을까 하며 많 은 사람들이 포스트 쪽으로 몰리기도 하고 있습니다. 현재 포스트에서는 각 카테고리별로 사람들이 많이 읽거나 중요도 있게 보는 베스트 글들을 선정하여 보여주고 있습니다. 네이버측에 서도 포스트 쪽으로 많은 개발을 통해서 새로운 컨텐츠를 만드려는 조짐이 보여집니다. 포스트는 블로그와 운영하는 ... "<네이버 포스트관리대행 소개>
-
-
-

현재 블로그 시장의 경우 파워블로거의 개념도 없어진데다 최적화
블로그도 거의 나오지 않으면서 과도기적 모습을 보이고 있는데요.
이에 포스트가 새로운 네이버의 주력 컨텐츠가 되지 않을까 하며 많
은 사람들이 포스트 쪽으로 몰리기도 하고 있습니다.

현재 포스트에서는 각 카테고리별로 사람들이 많이 읽거나 중요도
있게 보는 베스트 글들을 선정하여 보여주고 있습니다. 네이버측에
서도 포스트 쪽으로 많은 개발을 통해서 새로운 컨텐츠를 만드려는
조짐이 보여집니다.

포스트는 블로그와 운영하는 방식이 비슷하다고 볼 수 있지만 모바일
에 최적화된 모습을 보여주고 있으며, 노출면에서도 강세를 보이고
있는데요. 아직까지는 포스트를 통해서 홍보를 하는 업체가 많지 않다
보니 블루오션이라 할 수 있습니다.

저희 종합광고기획사 모도시에서는 이러한 부분을 미리 파악하고 발
빠르게 진행하고 있습니다. 이에 많은 고객분들께서 포스트에 대한
문의가 계속해서 들어오고 있습니다. 이는 발빠른 선점많이 큰효과를
볼 수 있다는것을 고객분들께서도 알고 계시기 때문입니다.

1. 월 40회 이상 포스팅
2. 팔로워 관리
3. 좋아요 작업
4. 조회수,댓글관리

네이버포스트는 블로그대비 단기간에 최적화가 가능하며 모바일 통합페이지에 노출됩니다. ◈관리대행 비용
- 월55만원 ◈ 주문방법>카톡ID : ut9090 ◈참고사항
* 기본 3개월이상 가능하며 3개월정도는 육성해야 의미가 있습니다.
* 궁금하신 점이 있으시면 메시지를 남겨주세요-----------------------------------------------------------------------------------------------동아고등학교 도담도담셀프스튜디오 KT&G 동심 가마산로41길 소요산역 #롯데잠실 #막걸리학교 인스타그램 동백요가 가락본경로당 #앞머리 #아라비아 214320 제물포 #강남2부 #삼락원 일산홈페이지 패션센스 #강릉어플제작 여행책자 충무슈퍼 우창로 중화역 목포쇼핑몰제작 랜딩페이지제작 김포구래동피부과 소망브니엘동산 학성고등학교 남천역 네이버키워드광고 대곡지구네일 1종보통면허 명성하숙 백록중리2길 #평가인증 #모듬한판 다사 광고기획사순위 금사초등학교 역삼역봉우리 운계1구창고 오션브릿지 울산 경주쇼핑몰제작 이태욱 신부동스카이타워 상원소주방 #광고기획사순위 이스케이프 플랜 금사동 네이버광고대행 페이스북페이지이벤트 닭발 재산3리노인회관 전주대학교정보산업대학원 중구 #괴롭히고싶다 어플제작 아티스트컴퍼니 목걸이줄 가미일식 능치1길 중앙로 모바일개발업체 아이스크림케이크 클래식기타가격 #내손을잡아봐 #비숑애기 백운강화유리 택시 #시흥시 남영 배치듀오 인형도안 서대문구화상영어 난양마을회 철암시장길 단대오거리역 #오오티디셀피 #공릉캠핑장 송파쇼핑몰제작 GROW: 인피니트의 리얼 청춘 라이프 구영초등학교 흥덕농협주유소 테니스엘보 사하 #가족모임💕 #악몽 인터넷광고 모바일검빛 정보보호전문가 #모바일개발업체 안민교회 솔우물1길 #한식카페 #황남빵 제주도 평택어플제작 카내비게이션 애기도장 ART인테리어 #잼있게살자 #마리나베이뷰 자바라 종각역 부천쇼핑몰제작 꿀토 #더운여름날 SUS각파이프 인성파크빌 #미니화로 좋아요광고 왜관읍 #사천w컨셉 #칠곡까페 플레이스 황시 잡지광고 횡성한우명품떡갈비 #임산부원피스 물고기키우기 소라면 렌트카홈페이지 #유챌"
Read more
18.04.09월요일 일요일날 운동휴식 계속 밖에 나와있어서 아침겸 점심 돼지국밥 점심겸 저녁 햄버거 1.5개 3시간뒤 원진이형님 만나서 두부가 에서 전골 두부밥 연타 데이트땐 ...
Media Removed
18.04.09월요일 일요일날 운동휴식 계속 밖에 나와있어서 아침겸 점심 돼지국밥 점심겸 저녁 햄버거 1.5개 3시간뒤 원진이형님 만나서 두부가 에서 전골 두부밥 연타 데이트땐 사회생활 할땐 왠만하면 상대방 생각하기 직업병 ㄴ ㄴ 돼지국밥 먹고나서부터 개피곤하기시작 돈쓰고 밥먹는데 하루동안 식비로 4만원 정도 썼는데 밥값못하는듯 컨디션 안좋아져셔 낮잠자고 인생낭비 만하고 돈값은 못하고 살쪄서 체중관리 할려고 내가 해야할 운동양만 늘어남 적당히먹고 적당히 운동하는게 가장좋다고 생각함 시합잡히면 ㅈ뱅이침 많이먹고 ... 18.04.09월요일
일요일날 운동휴식
계속 밖에 나와있어서 아침겸 점심 돼지국밥
점심겸 저녁 햄버거 1.5개
3시간뒤 원진이형님 만나서 두부가 에서
전골 두부밥 연타
데이트땐 사회생활 할땐
왠만하면 상대방 생각하기 직업병 ㄴ ㄴ

돼지국밥 먹고나서부터
개피곤하기시작
돈쓰고 밥먹는데 하루동안 식비로 4만원 정도 썼는데 밥값못하는듯
컨디션 안좋아져셔 낮잠자고 인생낭비 만하고
돈값은 못하고 살쪄서 체중관리 할려고
내가 해야할 운동양만 늘어남
적당히먹고 적당히 운동하는게
가장좋다고 생각함 시합잡히면 ㅈ뱅이침
많이먹고 많이하면 다음날 컨디션 안좋고
운동질 떨어짐
휴식도 정말 중요한거같음
첫운동 웨이트땐 컨디션 90점 만족도 90점 후회없었음
두번째 운동 주짓수 스파링땐
컨디션 100점 만점에 65점

다리수술후 골반불균형때문에
프리웨이트 스쿼트 잘안하는데 오랜만에 해보기
복압문제인지 밑에서 처서 올리는게 잘안됨
힘을 못써서 못드는거랑
근육을 힘들게 괴롭혀서
다리가 풀려서 움직임이 더이상 안되서
운동을 포기하는거랑 장단점이 뭔지.. 요즘엔 운동에 재미를 중량 올리는거에
재미를 붙여볼려고함 공부 연구중
무계 치면 좋다던데 무계처서 억지로 든다하더라도
그게 내목적을 위해서 경험치가 채워지는건지
그냥 노가다 atp-pc시스템인지..ㅋㅋ

90키로 꼴랑4개째에서
깔렸는데 운동수행시 사용되는 근육이 피로해서
실패지점 이랑
가장 부하가 걸리는 부분에서 순간적인 힘으로
그구간을 넘어서야 하는데
힘으로 극복을 못해서 깔린거랑 흠... 안무거운걸 무겁게 드는방법이있고
무거운걸 가볍게 드는 스킬이있고
안무거운걸 무겁게 느껴지게 해서
관절도 아끼고
포도당도 아껴서 운동집중력
안떨어트리는것중 어떤것이 좋은지..ㅋㅋ

근육이 피로하지 않게 무겁게 갯수만 채우는 훈련
vs등척성 신장성 단축성 수축 적극적으로
근육에 활용해서 트레이닝하기
이젠 둘다 적용해서 해보기 재밌다 운동
둘중 뭐가 좋은지 모르겠네
난 후자스타일 중량 친다고 경험치 얻는거없이
노가다 apt시스템보단
린매스업이라 영양소 부족하지도 과하지도않게 섭취해서 운동시 사용되는 1g의
탄수화물도 소중함 특히나
다이어트시 칼로리결핍시
더더욱 그렇다고 생각함
고구마 100그람 고작 탄수화물25그람으로
이생명탄으로 운동 한타임 운동강도 다뽑아야함
중량과 체중은 크게 변화가없지만
몸은 꾸준히 먼지쌓이듯이
천천히 좋아지는거같음
많이먹고 많이 운동하면 안빠짐
운동이 식단 못이김 경험상
돈벌어서 나도 고수한테 피티받아봐야지
혼자서 멘땅에해딩하니까 너무 오래걸림
#운동일지
#식단일지
#네이버블로그 기록 최적화하기
#네이버
#홍성호트레이너 검색 운동일지 식단일지 바뻐서 한달밀림
#수정보완 효율적인 운동법 식사법 최적화하기
#연구중 진행형 공부만이살길 멍청하면 손발이고생
#열심히보다잘하기
#운동세계 어렵다
열심히보다 잘하기 운동은 조금만하고 베스트컨디션 유지하면서
항상 베스트컨디션 으로 훈련하기
나에게 주어진 수면시간 4~5시간자고
운동은 딱 두시간하고 하루 1~2번 나머지 시간은 다돈벌자
#가성비인생
운동도 해야하고 돈도 벌어야하는데
이제는 몸으로 때우진 못하겠다 30대 는 다르네 확실히..ㅋㅋ
#밥값하자 조금식 꾸준히 모든면에서 좋아지기
#서면피티
#서면pt
#세렌디피티짐
#다대포피티
#다대포pt
#라브랜드
#나이키
#바디체크
#트레이너
#더시즌태닝샵
Read more
Nina slingback 2nd release 오늘 보여드릴제품은 한눈에들어오는 산뜻한라임컬러가죽에 브라운톤 쓰미굽(나무결모양의 가죽굽)이 조화롭게 어우러진슈즈입니다 쨍하면서 ...
Media Removed
Nina slingback 2nd release 오늘 보여드릴제품은 한눈에들어오는 산뜻한라임컬러가죽에 브라운톤 쓰미굽(나무결모양의 가죽굽)이 조화롭게 어우러진슈즈입니다 쨍하면서 밖으로돌지않는 세련된라임톤이 가장 중요한포인트지만 쓰미굽포인트로 빈티지한 유니크함을 더했고 아이보리톤의 밴딩컬러도 가벼움에 한몫을 하고있어요 (실물이 훨씬예쁨🖤) . nina slingback 2nd release는 다음주 화요일(5월15일) 업데이트됩니다 #sixandahalf Nina slingback 2nd release
오늘 보여드릴제품은 한눈에들어오는 산뜻한라임컬러가죽에 브라운톤 쓰미굽(나무결모양의 가죽굽)이 조화롭게 어우러진슈즈입니다
쨍하면서 밖으로돌지않는 세련된라임톤이 가장 중요한포인트지만 쓰미굽포인트로 빈티지한 유니크함을 더했고
아이보리톤의 밴딩컬러도 가벼움에 한몫을 하고있어요
(실물이 훨씬예쁨🖤)
.
nina slingback 2nd release는 다음주 화요일(5월15일) 업데이트됩니다
#sixandahalf
Loading...