질싸 얼싸

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Piazza San Marco Venezia, 뽀로로파크, Nancyrella's
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<span class="emoji emoji1f1ee1f1f9"></span>d+10 ❣️VENEZIA❣️1️⃣이탈리아에서 가장 기억에 남을것 같은 곳. 골목골목 너무 예쁜곳이었다. 원래 하루만 베네치아 본섬에 놀러갈려고 했는데 그 다음날 또 가서 해지는거 ...
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d+10 ❣️VENEZIA❣️1️⃣이탈리아에서 가장 기억에 남을것 같은 곳. 골목골목 너무 예쁜곳이었다. 원래 하루만 베네치아 본섬에 놀러갈려고 했는데 그 다음날 또 가서 해지는거 까지 보고 왔다. 깨끗하진 않지만 가만히 앉아있을때 들리는 물소리가 좋았고 해질녘의 핑크빛 하늘이 좋았고 산마르코광장의 분위기와 불빛이 좋았다 2️⃣아이유때문인지는 모르겠지만 사람들이 하도 부라노부라노섬 해서 기대 만땅하구 갔는데 날씨도 별로였고 무라노섬에서 놀다가 너무 늦게 가서 알록달록한 부라노섬을 제대로 느끼기 힘들었다 날씨가 좋았다면 정말 최고였을 ... 🇮🇹d+10
❣️VENEZIA❣️1️⃣이탈리아에서 가장 기억에 남을것 같은 곳. 골목골목 너무 예쁜곳이었다. 원래 하루만 베네치아 본섬에 놀러갈려고 했는데 그 다음날 또 가서 해지는거 까지 보고 왔다. 깨끗하진 않지만 가만히 앉아있을때 들리는 물소리가 좋았고 해질녘의 핑크빛 하늘이 좋았고 산마르코광장의 분위기와 불빛이 좋았다 2️⃣아이유때문인지는 모르겠지만 사람들이 하도 부라노부라노섬 해서 기대 만땅하구 갔는데 날씨도 별로였고 무라노섬에서 놀다가 너무 늦게 가서 알록달록한 부라노섬을 제대로 느끼기 힘들었다 날씨가 좋았다면 정말 최고였을 섬같긴 하다. 나는 그 9컷 사진찍는다고 온 벽에 가서 사진찍는다고 정신이 없었다. 그리고 어떤 외국인이 갑자기 와서 또 말걸었다. 여기어떻게 왔나고 자긴 아이유뮤비보고왔다고~뭐라뭐라~ 아이유를 좋아하는 케이팝팬이신가... 3️⃣무라노섬이 개인적으로 더 좋았다. 무라노는 유리공예로 유명한 섬인데 유리공예가 진짜 화려하고 아름답고 고급스러운게 진짜 너어어어어무 예뻤다. 사진을 못찍게 해서 그냥 사왔다^^ 키키😆 짱예존예👍🏻 4️⃣아. 잘생긴 이탈리아인.. 글쎄 거의 못본거 같다. 근데 무라노섬에서 만난 유리공예 주인 할아버지는 쏘 스윗 ! 할머니 선물사러 왔다고 했더니 다음에는 남자친구랑 같이 와서 내 선물 사가라구 했다. 남자친구 없다구 하니까 한국남자들은 전부 장님이냐구 물었다. 키키 립서비스는 아무래도 듣기 좋다 ❣️ 5️⃣한국어를 잘하는 사람들이 정말 많다 이탈리아 전체적으로. 사실 한국사람들이 이탈리아에 많이가기도 하고 내가 한국사람들이 꼭 가는곳에 가기도 해서인것같긴하다 가면 전부 아가씨~ 이뿌다 . 싸다싸 . 한국조아용 한다 :) 6️⃣나는 베네치아 본섬에 숙소를 잡지않고 본섬 밖에다 잡았는데 다 장단점이 있는거 같다. 본섬안은 일단 시설은 좋지않으면서 숙박비는 비싸다 . 그리고 캐리어를 들고 배를타고 돌길을 걷고 계단을 오르고 골목골목을 다녀야한다는 큰 단점이있지만 언제든지 본섬안에서 베네치아를 느낄수있다는 큰 장점이있다. 숙소로 돌아갈때 얼마나 아쉽던지... 본섬밖은 깨끗하고 적당한 가격의 호텔에서 묵을수 있다 대부분 호텔플라자에서 묵는듯. 역과의 접근성이 좋고(삼십초) 서비스도 좋고 나무랄데 없다. 본섬에서 왔다갔다 해야하는게 단점. 근데 제네치아 교통권을 사면 그닥 상관은 없다 차타고 십분만 달리면 본섬이니까7️⃣진짜 신기했던게 베네치아에는 차가 없다. 바퀴4개 달린 교통수단은 찾아볼수가 없다. 집들 사이는 좁은 골목이고 도로는 바다이니까. 택배차도 배였고 경찰차도 배다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 짱 신기. 경찰아저씨들이 배로 후진하니까 매력+100 8️⃣이탈리아 아웃렛=필수 . 아니 왜이렇게 싸? 진짜 미쳤다. 명품매장 들려서 내가 갖고 싶은 가방 다 메고 나왔다. 언젠간 가지리... 가격이 진짜 착하다 기억이 잘안나지만 구찌도 백마넌대 였던거 같다. 그래서 구찌에서 아빠 지갑사구 마이클코어스에서 가방이랑 지갑사왔당 언니두. 마이클코어스 한국 4분의1값인듯 #노벤타아울렛 무조건 가야함. 안가면 호구 ㅋㅋ 9️⃣확실히 이탈리아 음식이 제일 맛있는것 같다. 그래도 여전히 한식충인 나에게는 안맞지만 제일 음식투정이 덜 했던 곳. 비록 멸치피자와 오징어먹물피스타를 먹긴했지만... 진짜 유럽음식 맛없어. 영국 최악. 교환학생 진짜 가고싶었는데 진심으로 음식때문에 보류다 보류 !
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1시간동안 900pcs 완판이예요 :D 지금은 완판된지 4시간이 지났는데 아직도 신기하고 그래요 의류는 이제 인정해주시는 분도 제법 많이 생기고 특히 자신있는 라인이기도 한데 슈즈는, 첫 슈즈이기도 하구해서 소심한 마음으로 준비해 기간을 5일로 잡았었는데 3시간 타임 세일을 못 채우고 전수량 완판이예요. 슈르의 첫 슈즈 #셉템버로퍼 비피샵퍼스분들 덕분에 성공적으로 마쳤어요🖤 정말 감사드립니다 신발만 뚝딱 만들어 보내드리지 않고 한발씩 넣을 수 있는 파우치 2개 혹시나 하는 마음으로 넢어드린 스페어 주얼리 바로배송수량고객님들께 공장사장님께서 ... 1시간동안 900pcs 완판이예요 :D
지금은 완판된지 4시간이 지났는데
아직도 신기하고 그래요😊
의류는 이제 인정해주시는 분도 제법 많이 생기고
특히 자신있는 라인이기도 한데
슈즈는,
첫 슈즈이기도 하구해서
소심한 마음으로 준비해
기간을 5일로 잡았었는데
3시간 타임 세일을 못 채우고 전수량 완판이예요.
슈르의 첫 슈즈 #셉템버로퍼
비피샵퍼스분들 덕분에 성공적으로 마쳤어요🖤
정말 감사드립니다😄
신발만 뚝딱 만들어 보내드리지 않고
한발씩 넣을 수 있는 파우치 2개
혹시나 하는 마음으로 넢어드린 스페어 주얼리
바로배송수량고객님들께
공장사장님께서 특별하게 선물해드리는 헤라
품질보증서,
단단한 하드케이스
마지막으로 잘 만들어진 슈즈까지
처음부터 끝까지 정성을 담았어요 :D
모든 처음이 가장 중요하기에
가격보다는 좋은 것들 다 넣어서
첫 슈즈 제대로 보여드리자는 마음으로 만들었기에
아마 받아보시구서 더 마음에 드실 거 예요😊
누구나 무언가를 판매할 수 있는 시대에
그 중에서도 저희를 믿고 구매해주셔서
진심으로 감사드립니다 :D
바로배송 수량 900pcs는 완판됬으니
프리오더 해야죠😄
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💋[SHULL] september 로퍼
💋프리오더 OPEN
4/12/목/5pm-4/16/월/11am (5일간진행)
💋단, 오늘 밤 자정까지 할인이벤
런칭프로모션10000won+타임세일5000won
(192000won👉🏻177000won)
총 15000won의 어마어마한 할인이 진행해요.
너무 빠른 완판으로 조금 더 혜택을 누리셨으면
하는 마음으로 연장한 이벤트인만큼
꼭 놓치지 마시구 득템하세요 :D 💋배송 - 5/3/목요일 순차발송시작
중국수제화가 아닌 성수동에서 만드는 국내수제화로 하나하나 정성껏 만들어 보내드릴게요.
봄,여름,특히 가을,겨울까지
아주 예쁘게 오래오래 함께 해주세요 :D
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POINT✔️
“가죽 “
- 깃도가죽으로 통풍에 탁월해 4계절 슈즈를 즐기실 수 있고, 특히나 땀이 많은 분들께 좋아요🖤 깃도가죽은 은은한 광택이 무척이나 고급스럽워요. 그리고 가죽자체가 가볍고 부드러워 신으면 신을 수록 주름이 자연스럽게 잡혀 굉장히 멋스러운 소재예요. 하지만 반면에 질긴면이 있어 고급수제화소재로 많이 쓰이고 있지만 한가지 단점은 국내에서 유통되는 가죽에 비해 비싸다는 점이지요 :D “완가공창”
- 나무를 겹겹이 쌓아올린 나무굽으로 플라스틱 굽에 비해 확실히 더 견고하고 클래식한 느낌이 있어요. 뭐 단점은 또 비싸다는 것..😝 앞코 쉐잎에 따라 1:1로 하나하나 깎아 만든 완가공창으로 만들어 조금 더 라인이 깨끗하고 견고해요 :D 자꾸 견ㄱ를 강조하네에..?큭! 참! 로퍼의 경우 미끄러운 경우에 많은데 논슬립 미끄럼 방지처리를 하여 착화시에 미끄러움을 최소화 했으니 우린 이제 마음껏 씩씩하게 걸어요!
“갑보”
- 전 슈즈 신을 때 잡히는 물집이 너무 두려워요. 저희도 처음 슈즈를 만들었을 때에 테스트를 하느냐 매일매일 물집을 달고 지냈는데, 테스트마지막즈음엔 완벽하게 보완되어 뒷꿈치가 정말 안아파요 :D 보통 슈즈각이 무너짐을 방지하기 위해 월형을 넣지만 저희는 저희만의 다른보형물을 넣어 편안한 착화감을 느끼실 수 있어요😄
“중창”
- 보통은 메모리폼,라텍스를 넣지만 저희는 에어피트를 사용해 메모리폼,라텍스보다 착화시에 쿠션감이 있으면서 복원력이 지속되는 비피만의 중창을 썼어요. 어쩐지 신었을 때 발이 편하드라..🖤
“라스트”
10번 가까이 수정된 라스트로 다 같은 로퍼같지만 신어보는 순간 슈르의 라스트가 얼마나 잘 깎여진 라스트인지 느끼실 거 예요 :D
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#SHULL #september #슈르 #셉템버 #수제화 #로퍼
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남친룩의 정석 <span class="emoji emoji1f48f"></span> 옷에 예민한 사람이라 싸구려는 거들떠도 안봐요 재질, 퀄리티 등 신경 많이 썼기 때문에 믿고 구입하셔도 진심으로 후회 안할거에요 이집 옷 잘해<span class="emoji emoji1f44d"></span>🏻 <span class="emoji emoji1f493"></span>문의 카톡 : hdj0209 @navy_joo ...
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남친룩의 정석 옷에 예민한 사람이라 싸구려는 거들떠도 안봐요 재질, 퀄리티 등 신경 많이 썼기 때문에 믿고 구입하셔도 진심으로 후회 안할거에요 이집 옷 잘해🏻 문의 카톡 : hdj0209 @navy_joo . . #데일리 #데일리룩 #오오티디 #아웃핏 #마켓 #비비드블루 #남친룩 #market #daily #dailylook #ootd #ootd #캐쥬얼 #맞팔 #선팔 #팔로우 #블로그 #블로그마켓 #좋아요반사 #blog #럽스타그램 남친룩의 정석 💏
옷에 예민한 사람이라 싸구려는 거들떠도
안봐요 재질, 퀄리티 등 신경 많이 썼기 때문에
믿고 구입하셔도 진심으로 후회 안할거에요
이집 옷 잘해👍🏻
💓문의 카톡 : hdj0209
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내가 지독하게 좋아하는 여름이 가고, 내가 너무나 사랑하는 가을이 온다 오늘은 한시가 넘었고 너무 피곤했는데도 운동을 해야 직성이 풀릴거 같아서 정신없이 바이크 또 탔음. 오늘 13분 ...
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내가 지독하게 좋아하는 여름이 가고, 내가 너무나 사랑하는 가을이 온다 오늘은 한시가 넘었고 너무 피곤했는데도 운동을 해야 직성이 풀릴거 같아서 정신없이 바이크 또 탔음. 오늘 13분 오바함 - 지난 4월 중요한 일이 있을때 마다 심적 의지력을 상승 시켜주는 철학가님께서 사주가 황금인 나에게 8월 장마 진흙탕을 조심하라 했는데 정말 이번달은 미친듯이 액땜하는 일들이 잦았고 어떻게 이렇게 말도 안되는 일들이 한꺼번에 일어나지? 싶을 정도로 다사다난 했는데.. 드디어 8월말 끝자락이 보이니, 이 계기로 내 나름 지나온 일들을 뒤돌아 보는 시간이 되었고 ... 내가 지독하게 좋아하는 여름이 가고,
내가 너무나 사랑하는 가을이 온다
오늘은 한시가 넘었고 너무 피곤했는데도 운동을 해야 직성이 풀릴거
같아서 정신없이 바이크 또 탔음. 오늘 13분 오바함
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지난 4월 중요한 일이 있을때 마다 심적 의지력을 상승 시켜주는
철학가님께서 사주가 황금인 나에게 8월 장마 진흙탕을 조심하라 했는데
정말 이번달은 미친듯이 액땜하는 일들이 잦았고 어떻게 이렇게 말도
안되는 일들이 한꺼번에 일어나지? 싶을 정도로 다사다난 했는데..
드디어 8월말 끝자락이 보이니, 이 계기로 내 나름 지나온 일들을
뒤돌아 보는 시간이 되었고 오늘은 특히나 마음이 구름위에 떠있듯이
붕 떠서 하루종일 기분이 이상했음.. 결국엔 맥주한잔 함 ! ㅋ ㅑ
가을 오면 또 가을 탄다고 새벽마다 아주 갬성글 쓰고 지우고 갑자기
첫사랑 오빠야 찾고 싱숭생숭 개드립치면서 피드 드러워 질게
눈에 빤하네?^^^^^^^ 빨 씻고 자야지..
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#재욱이가5시간뒤싸다구대기한드아
#얼리어가을웨이팅녀
#설렐거1도없는데또설레냐가을아
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제발글좀읽어봐다들ㅡ걍씹관종되고 그냥할얘기는하게 계속지인들 머리해주면서 기분나쁜적처음이네ㅋㅋㅋㅋ이런글 안쓰려는데 애초에 내가 봉사하는거아니에요 다들멀리서도머리하러와주고 ...
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제발글좀읽어봐다들ㅡ걍씹관종되고 그냥할얘기는하게 계속지인들 머리해주면서 기분나쁜적처음이네ㅋㅋㅋㅋ이런글 안쓰려는데 애초에 내가 봉사하는거아니에요 다들멀리서도머리하러와주고 여기저기소개도해주고 기분좋고 너무고마워서하나라도 더해주고싶은심정인거지 연락도몇년을안하다가 싸게해주면가고아님말고 이지랄하질않나 약이나제품 공짜로빼달라고 친하지도않은것들 아무렇지않게 툭툭내뱉질않나.장난이랍시고 머리해노니까 뒤에서웃으면서욕하고잇질않나 이것저것챙겨주고 이쁘게해주면 거기서끈내 나도서비스직하는사람이고 진짜힘들어요 ... 제발글좀읽어봐다들ㅡ걍씹관종되고 그냥할얘기는하게 계속지인들 머리해주면서 기분나쁜적처음이네ㅋㅋㅋㅋ이런글 안쓰려는데 애초에 내가 봉사하는거아니에요 다들멀리서도머리하러와주고 여기저기소개도해주고 기분좋고 너무고마워서하나라도 더해주고싶은심정인거지 연락도몇년을안하다가 싸게해주면가고아님말고 이지랄하질않나 약이나제품 공짜로빼달라고 친하지도않은것들 아무렇지않게 툭툭내뱉질않나.장난이랍시고 머리해노니까 뒤에서웃으면서욕하고잇질않나 이것저것챙겨주고 이쁘게해주면 거기서끈내 나도서비스직하는사람이고 진짜힘들어요 심적으로도 머리자체는 바로결과물이보이기때문에 해주면서도 많이예민하고,특히지인은 말나올수있으니까 더신경쓴다고 나도.미용쉽게못올라가고 어려운거알면 말한마디라도 조심해주세요 진짜상처많이받고 니들이하는장난스러운말이 나한텐 독이되고진짜힘드니까 뒤에서지랄할거면 제발 애초에오지마 진심이야 관심도없고 굳이영업하는것도아니고 안오는게나한텐편해 해주고싶은마음도없으니까 몇년간미용만열심히하고있는사람 물거품만들면서 병신만들지말고 니네앞가림이나잘하세요 얼마나성공하고 잘나가면 말장난하고 뒤에서까고다녀 찢어버릴라 쨋든 머리계속와주는 내지인들 진짜고맙구 앞으로도오면 계속그랫듯이 최선을다할거니깐! #셀카놀이 #셀스타그램 #얼스타그램 #selfie #새벽감성 #개빡침 #소통 #일상 #미용인그램
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 #킹스맨 #매너 #싸가지 #달관세대 - #1. 영화 ‘킹스맨-시크릿 에이전트’을 최근에 봤다. ‘수트빨’ 액션에 뻑 간 지인들이 입에 닳도록 콜린 퍼스를 칭찬했기에(거봐, 일찌감치 ...
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#킹스맨 #매너 #싸가지 #달관세대 - #1. 영화 ‘킹스맨-시크릿 에이전트’을 최근에 봤다. ‘수트빨’ 액션에 뻑 간 지인들이 입에 닳도록 콜린 퍼스를 칭찬했기에(거봐, 일찌감치 멋지다고 ‘찜’, 작가이자 옥스팜 활동가이기도 한 뇌섹남) 안구 정화는 되겠지만, 솔직히 소문난 잔치 가서 뒤통수 맞는 적 한 두 번 인가. 하지만 킹스맨은 ‘**카드로 4000원이 결제 되었습니다’는 문자메시지를 받고도 전혀 아깝지가 않은 영화였다._ - #2. 요즘 정치적 허무주의에 심취하게 된 터라, 이놈 저놈 다 까는 전개와 나름 선택받은 자들의 초현실적인 뇌 ... #킹스맨 #매너 #싸가지 #달관세대
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#1. 영화 ‘킹스맨-시크릿 에이전트’을 최근에 봤다. ‘수트빨’ 액션에 뻑 간 지인들이 입에 닳도록 콜린 퍼스를 칭찬했기에(거봐, 일찌감치 멋지다고 ‘찜’, 작가이자 옥스팜 활동가이기도 한 뇌섹남) 안구 정화는 되겠지만, 솔직히 소문난 잔치 가서 뒤통수 맞는 적 한 두 번 인가. 하지만 킹스맨은 ‘**카드로 4000원이 결제 되었습니다’는 문자메시지를 받고도 전혀 아깝지가 않은 영화였다._
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#2. 요즘 정치적 허무주의에 심취하게 된 터라, 이놈 저놈 다 까는 전개와 나름 선택받은 자들의 초현실적인 뇌 폭파 장면에서 일종의 카타르시스마저 느꼈다. 특히 영화 ‘올드보이’를 참고했다는 교회 몰살신은 요지경 속인 우리 사회에 대한 독한 은유이자 통쾌한 웃음을 던져주는 신의 한 수. 백인 목사와 신도들은 꼴통 보수 교회에서 낙태·동성애·흑인·유대인 등이 미국 멸망의 이유가 될 것이라며 분개한다. 그렇다면 이들은 기득권인가. 팍팍한 삶의 분노를 소수자의 혐오로 돌린 딱한 피해자일 따름이다._
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#3. 천재 악당 발렌타인은 지구 온난화로 인류가 살아남으려면 쓸데없는 종자를 없애야 한다며 치밀한 계획을 세운다. 휴대폰 유심칩으로 인간의 뇌파를 조절해 절제력을 잃게 만들어 서로 때리고 죽이게 만든다는 것. 신나는 배경음악을 뒤로 하고 슬로모션으로 간택 받은 자들의 뇌가 펑펑 터지면서 ‘훅’ 가는 장면에서 오히려 웃음이 빵빵 터진다._
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#4. 이 거대한 인류 살육 계획을 세우고도 피만 보면 겁내는 발렌타인은 지구 온난화와 같이 환경문제에 집착하는 진보 지식인으로, 또 영국의 있는 집 자제 출신의 킹스맨 후보들은 이기적인 바보로, 여기에 킹스맨 귀족주의 수장은 발렌타인 꼬임에 넘어가는 얼치기 엘리트로 풍자된다._
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아놔, 그렇다면 대체 어디에서 희망을 찾아야 하나. 주변 인물들도 하나같이 한심하긴 마찬가지라, 기댈 구석은 없어 보인다. 엘리트, 정치인, 시민 등 닥치는 대로 까대는 감독의 정치적 허무주의는 오늘날 대한민국의 현실과 크게 다르지 않다. 여·야 할 것 없이 정치권이 해대는 지긋지긋한 쌈박질을 보면 누군가는 화를 내고 누군가를 기회를 노리고 결국 서민들은 개고생을 하는 그런 구조는 잘 안 변할 성 싶다._ -
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​ #5. 하지만 이 같은 ‘예의 없는 세상’과 ‘예의 없는 것’들을 향해 킹스맨이 던지는 “매너가 사람을 만든다”는 특훈은, 그야말로 “(특히 진보를 향해) 싸가지 결핍증을 극복하라”는 강준만 교수의 순화된 버전처럼 들렸다. ‘싸가지 결핍증’을 맹신하는 정도까지는 아니지만, ‘뇌섹남’ 진중권 교수의 ‘메세지론’(진보가 사회에 던질 콘텐츠가 없다.) 보다는 더 설득력이 있다고 생각하기 때문이다. 도덕성을 강조하던 진보가 ‘이걸 따르지 않으면 너는 나쁜 놈’이라는 식의 무례한, 도덕적 우월감에 취해 있다가 결국 자기 발등을 찍은 격인데, 누굴 탓하겠는가. 이미 이 프레임에 지쳐있는 나를 비롯한 상당수 사람들은 이 놈이나 저 놈이나 ‘도찐개찐’이라며 코웃음을 치는 지경에 이르렀는걸._ -

#6. 솔직히 나는 좌파나 우파에 관심이 없고, NL과 PD가 뭔지도 모른다. (자랑이냐?) 그렇지만 나의 의지나 선택권에 무관심한, ‘민심 자폐증’에 걸린 정책 결정권자들이 이 나라의 20~30대를 혹사시키는 현실에 대해서는 정말 한 마디 하고 싶다. 투쟁도 기운 좋은 우리더러 하라고 하고, 연금도 감봉도 앞길 창창한 우리더러 감당하라고 하면서, 결혼도 잘하고 애도 숨풍숨풍 낳아서 행복한 세상 만들라구요? 우리가 무슨 봉입니까.-
시간을 정액제로 파는 월급쟁이의 삶만으도 솔찬히 뻐근하다, 이 말입니다. (참고로 지금은 백수일망정 이 시대의 수 많은 달관세대들을 대신해 썼습니다.)
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#싸이 광고보고 바로질러버린 #파오 확실히 #얼굴라인 이 정리되고 푹꺼진 볼살도 채워지는 느낌까지든다 꾸준히 사용해봐야지️ #파오 #PAO #싸이 #페이셜피트니스 #작은얼굴만들기 #입가주름 #얼굴근육 #팔자주름 #턱밑살 #입매교정 #작은얼굴 #코리아테크 #리프팅 #싸이 광고보고 바로질러버린 #파오
확실히 #얼굴라인 이 정리되고 푹꺼진 볼살도 채워지는 느낌까지든다 꾸준히 사용해봐야지❤️ #파오 #PAO #싸이 #페이셜피트니스 #작은얼굴만들기 #입가주름 #얼굴근육 #팔자주름 #턱밑살 #입매교정 #작은얼굴 #코리아테크 #리프팅
#곤약깔라만시 슬슬받고계시죠? 이번에도 #후기이벤트 를 오픈합니당🤗 후기게시판에도 받으신분들이 #맛있다고 칭찬해주셔서 저도 뿌듯합니당 #후기이벤트 진행예정이니! 받으신분들 다들 #드셔보시고이피드에후기를남겨주세요! #5분을추첨하여️한박스씩 더 보내드릴게요 그리고 궁금해하시는 질문들로 쪽지폭주에요 우선, 씹어먹지않고 젤리같지만 후르륵 바로 꼴깍 넘어가는 젤리쥬스 느낌입니다! 영상처럼 그냥 호로록 빨대로 마시는 느낌~ ️얼음컵에 넣어먹음 진짜 맛있어요️냉동실에얼렸다꺼내먹음샤베트같이 ️탄산수와 ... #곤약깔라만시 슬슬받고계시죠?
이번에도 #후기이벤트 를 오픈합니당🤗
후기게시판에도 받으신분들이 #맛있다고
칭찬해주셔서 저도 뿌듯합니당
#후기이벤트 진행예정이니! 받으신분들 다들
#드셔보시고이피드에후기를남겨주세요!
#5분을추첨하여▶️한박스씩 더 보내드릴게요🙏🙏
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그리고 궁금해하시는 질문들로 쪽지폭주에요
우선, 씹어먹지않고 젤리같지만 후르륵
바로 꼴깍 넘어가는 젤리쥬스 느낌입니다!
영상처럼 그냥 호로록 빨대로 마시는 느낌~
◾️얼음컵에 넣어먹음 진짜 맛있어요‼️
◾️냉동실에얼렸다꺼내먹음샤베트같이
◾️탄산수와 섞으면 레모네이드처럼
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#질문이너무많은것들간단하게정리했어요!
ㅡ임산.수유부 섭취가능한가요? 가능해요!
ㅡ아이들도먹을수있나요? 울아이들넘좋아해요!
ㅡ깔라만시시큼한데이것도그래요? 아뇨!!이건 달달새콤이에요! 저도 원액깔라 희석해먹는거 외 여러번 깔라 실패했는데 이건 진짜 잘먹어요
ㅡ달달새콤? 단맛? 칼로리걱정되요!
한팩에6칼로리뿐! 달달한이유는 체내에 흡수되지 않고 배출되는 알룰로오스 가 비밀입니당
단맛은있지만 당은0% 칼로리걱정X 얘는
#당0%‼️ #트랜스지방0%‼️ #지방0%‼️ #포화지방0%‼️입니다
ㅡ포만감느껴지나요? 그럼요! 곤약이들어있어 다른깔라와다르게포만감이있어요~
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ㅡ그외질문들종합!, 변비에효과완전좋고, 속쓰림없어요
시큼하기만한 깔라아닌, 달달새콤 레모네이드느낌이에요
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내가 할 수 있는 일 - 1 끊임없이 이어지는 성폭력 피해자들의 증언을 들으면서, 한 달 내내 지독한 무기력감에 잠겨 있었다. 내가 타인의 고통에 특히 민감한 사람이어서 그랬던 것은 아니다. ...
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내가 할 수 있는 일 - 1 끊임없이 이어지는 성폭력 피해자들의 증언을 들으면서, 한 달 내내 지독한 무기력감에 잠겨 있었다. 내가 타인의 고통에 특히 민감한 사람이어서 그랬던 것은 아니다. 많은 사람들이 함께 분노하고 또 좌절했다. 누군가는 용기를 내어 자신이 입은 상처를 이야기했고, 그들의 손을 잡아주겠다고 약속하는 사람들이 있었다. 나는 가만히 있었다. 그동안 가해자 내지는 방관자의 입장에서 살아온 시간들이 떠올라서, 어떤 이야기를 한다고 해도 위선처럼 느껴질 것 같아서 그랬다. 그저께는 김지은 씨의 인터뷰를 보았다. 그동안 마음이 괴로워질 것 같다는 ... 내가 할 수 있는 일 - 1

끊임없이 이어지는 성폭력 피해자들의 증언을 들으면서, 한 달 내내 지독한 무기력감에 잠겨 있었다. 내가 타인의 고통에 특히 민감한 사람이어서 그랬던 것은 아니다. 많은 사람들이 함께 분노하고 또 좌절했다. 누군가는 용기를 내어 자신이 입은 상처를 이야기했고, 그들의 손을 잡아주겠다고 약속하는 사람들이 있었다. 나는 가만히 있었다. 그동안 가해자 내지는 방관자의 입장에서 살아온 시간들이 떠올라서, 어떤 이야기를 한다고 해도 위선처럼 느껴질 것 같아서 그랬다.

그저께는 김지은 씨의 인터뷰를 보았다. 그동안 마음이 괴로워질 것 같다는 핑계로 피해자의 인터뷰를 영상으로 시청하지는 않았었는데, 한때나마 안희정에게 호감을 가졌던 사람으로서 이번만큼은 봐야 할 것 같았다. 손석희 앵커의 첫 질문에 선뜻 입을 열지 못하는 모습을 보며 그분이 느끼고 있을 중압감이 내게도 전해져 오는 듯했다. 앞에는 손석희 앵커가 앉아 있고, 왼쪽에서 카메라가 나를 찍고 있고, 수백만 명의 사람들이 지금 내가 하는 말을 기다리고 있다. 그중에는 가족도 친구도 동료도 있을 것이다. 무서워서 숨이 막힐 것 같았다.

아니다. 나는 결코 김지은 씨의 감정을 이해할 수 없다. 나는 성폭력의 피해자였던 적도, 위협을 느껴본 적도 없으니까. 아마 앞으로도 그런 일은 일어나지 않을 테니까. 내가 느꼈다고 착각한 두려움은 김지은 씨 본인에 비하면 한없이 작은 크기에 불과하며, 내가 피해자들의 마음을 온전히 이해하는 날은 영영 오지 않을 것이다. 우습게도 나는 당연한 사실을 핑계 삼아 아무 행동도 하지 않는 스스로를 합리화하고 있었다.

그러다 인터넷에서, 김지은 씨가 오늘 밤은 두려움 없이 푹 잘 수 있기를 바란다는 글을 읽었다. 눈물이 나오려고 했다. 왜 한 번도 그 생각을 해본 적이 없었을까. 군대에서 나는 불면증과 약간의 공황 증세를 겪은 적이 있다. 그리고 그게 얼마나 끔찍한 일인지에 대해서도 알고 있다. 지금 눈을 감으면 내일 일어날 수 없을 것 같은, 누군가가 나에게 위해를 가하고 말 것 같은 기분. 피해자들은 얼마나 오랫동안 불면의 밤에 시달렸을까. 불안과 공포, 원망과 자책에 휩싸인 그들의 밤은 얼마나 길게 느껴졌을까.

무언가라도 하고 싶었다. 그들이 편안한 잠을 잘 수 있도록 조금의 힘이라도 보태고 싶었다. 비록 영구적인 해결책은 될 수 없다고 해도, 단 하루만이더라도. 그런데 내가 할 수 있는 일이 아무것도 없었다. 내가 음악가였다면 노래를 만들 수 있었을지도 모른다. 만화가였다면 그림을 그릴 수 있었을 것이다. 하지만 나에게는 재능이 없었다. 그나마 조금 잘한다는 이야기를 듣는 게 있다면 글쓰기인데, 그렇다면 어떤 글을 쓸 것인가. 위로한다고, 공감한다고, 응원한다고? 그렇게 쓰여진 글은 정말 피해자들의 마음에 가닿을 수 있을까. 스스로 무언가를 했다는 얄팍한 만족감만 남기게 되는 것은 아닐까. 글쎄, 나는 정말 아무런 글도 쓸 수가 없었다.

그때 기부라는 단어가 떠올랐다. 왜 이제서야 떠올랐는지 의아할 정도였지만, 마음속으로는 이유를 알고 있었다. 나는 지금껏 사회단체에 기부를 해본 적이 한 번도 없었다. 늘 여유가 없으니 다음에, 다음에 하며 미루어두고 있었을 뿐이다. 그러다 언젠가부터는 유명인들이 기부에 동참했다는 기사를 읽는 순간에도, 내가 참여할 수 있다는 생각은 전혀 떠올리지 못할 만큼 깊숙이 묻어두고 있었던 것이다. 직접 도울 수 없다면 대신 그렇게 하는 이들을 도우면 된다는 간단한 논리에 도달하기까지는 꽤나 긴 시간이 필요했다.
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❓자주하는질문❓
✅두피에도 좋은가요?
두피전용 샴푸와 모발전용 샴푸는 원래 따로쓰시는게 정석입니다. 앞으로 르오브가 성장하면서 두피전용도 개발될텐데 상당한 시간이 걸리고있어요! 하지만, 이번 #르오브슈퍼푸드 는 두피전용 샴푸가 필요없을 정도로 최대한 두피 건강을 다 잡고 나온 제품입니다. 이유는 바로? #두피보호용 #특허성분함유 (그리놀추출물) 과, 두피 재생에 좋은 #식물성줄기세포 #창포캘러스배양추출물 그리고 #약산성샴푸 이기때문이에요. 이 3가지 요인이, 두피의 건강을 보호해주고, pH밸런스를 잘 맞춰주어 두피에 자극을 주지않고 보호해줍니다 :)
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✅트리트먼트가 정말로 필요없나요?
네, 제가 극손상 헤어중 최고봉이라고 할 수있어요. 매일 고데기를 하고 매달 뿌염과 뿌리펌을 하기때문에 머릿결이 좋을수가없거든요. 그런 제가, 제품 테스트당시 두달간 린스나 트리트먼트, 헤어 트리트먼트 시술없이도 머릿결이 상당하게 개선되었어요. 작년 제품이 그정도인데, 이번 #르오브슈퍼푸드 는 제가 전화해서 "언니?미친거아니야? 샴푸에 무슨짓을한거야? 진짜 미친거같애 대박부드러워." 라고 소리지를 정도로 더 더 부드러워졌어요. 기존 샴푸고객님들 :) 지금쯤 다쓰고 다른거 쓰시거나, 겨우 남은 여행용으로 버티고계실텐데.. 이번에 새롭게나온 르오브샴푸 딱 1주일만쓰시고 다시써보세요! 얼마나 개선되었는지 확실히 체감하실꺼에요 :) **개인차는 있습니다! 저는 트리트먼트가 필요없다고 느껴지만 매일 고데기를 위해 헤어팩은 해주어요 :)
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✅정말로 임산부/수유부/3세이상 아기가써도 되나요?
유일하게 걸리는게 피이지 성분일텐데, 르오브샴푸에 들어간 PEG 7과 150은 위험등급이 낮은 성분으로 무해하다고 생각해도 무방하다는 연구결과 및 FDA 승인이 있습니다. 임산부 역시 상관없이 사용해주셔도 무해할 정도이고, 3세부터도 사용이 가능한 NO 자극 샴푸입니다. 이미 저희 고객님들 중 임산부 수유부 많이 사용해주고 계세요 !! 반려동물빼고 온가족이 사용하는 샴푸에요 :)
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✅정말로 남심저격향인가요?
ㅋㅋㅋ 네. 진짜 남자사람친구들만나면 제 샴푸냄새에 하나사서 여자친구들 선물줄정도로 좋아요... 물론 향이란게 모든이를 만족시킬수는 없지만 정말정말 이 향은 누구나 좋아서 #샴푸뭐써? 라는 질문 받으실 정도의 남심저격 향이에요. :)
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#오늘따라뭐가이렇게말이많은지....
#르오브슈퍼푸드샴푸는꼭하나사보세요
#내일오후두시에만날꺼에요오?
#르오브 #르오브슈퍼푸드 #르오브청담동샴푸
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거래처사장님의 지인인듯한 어떤 남자에게서 걸려 온 전화 한 통. . 커피숍사장님인교? / 네~ 그렇습니다. . 이태리제머신 전력이 어찌됩니까? / 그게 무슨 말씀이신지... . 아~! ...
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거래처사장님의 지인인듯한 어떤 남자에게서 걸려 온 전화 한 통. . 커피숍사장님인교? / 네~ 그렇습니다. . 이태리제머신 전력이 어찌됩니까? / 그게 무슨 말씀이신지... . 아~! 내 아는 사람이 여기로 전화하면 된다해서 전화했는데? / 그러십니까? 혹시 카페준비를 하시는 중이신가요?. 아님 기존 머신을 가지고 계신건지요? . 기계가 있으면 왜 전화했겠습니까. 없으니 했지! 제빙기는 전력이 어찌됩니까? 오븐은? 그라인더는? / 선생님, 그러지마시고 저희 기계팀 대표님에게 말씀드려서 전화를 드리도록 할테니 속 시원하게 한 번 통화해보십시요~ . 뭐? ... 거래처사장님의 지인인듯한 어떤 남자에게서 걸려 온 전화 한 통.
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커피숍사장님인교? / 네~ 그렇습니다.
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이태리제머신 전력이 어찌됩니까? / 그게 무슨 말씀이신지...
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아~! 내 아는 사람이 여기로 전화하면 된다해서 전화했는데? / 그러십니까? 혹시 카페준비를 하시는 중이신가요?. 아님 기존 머신을 가지고 계신건지요?
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기계가 있으면 왜 전화했겠습니까. 없으니 했지! 제빙기는 전력이 어찌됩니까? 오븐은? 그라인더는? / 선생님, 그러지마시고 저희 기계팀 대표님에게 말씀드려서 전화를 드리도록 할테니 속 시원하게 한 번 통화해보십시요~
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뭐? 기계팀? 내보고 기계사라고? 사기전에 못 알려준다는 말인교? 기계 팔려고 하는갑네~
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(통화가 조금씩 길어질수록 난 졸지에 젊은 놈이 왜 화를 내냐! 나이도 어린거같은데, 내가 누군지도 모르면서!.
그냥 이런 놈이 되어버렸다.)
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(빡친 킴싸장) 사장님~ 제 얼굴 보셨나요? 제가 나이를 몇개나 먹었는지 아십니까? 제 얼굴을 보시고 나이 아시면 헉~😲 하고 놀라 자빠지실겁니다. 다 같이 늙어가는 처지에 뭔 나이로 갑질이십니까? 기계 한 대 안팔아도 숟가락 들 돈은 있습니다. 그럼~ 이만 끊겠습니다~🙇‍♂️
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(잠시 후 걸려온 거래처사장님의 통화) 킴싸장님아~ 미안해효... 근데 왜 내 속이 시원하지???🤣 다시 한 번, 미안하고 고마워요~~~😅😅😅
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아닙니다~ 신경써주셔 감사드립니다😍
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 #교상사고 #개물림사고 #인식변화 - - 미용사카페에서 처음 이소식이 뜨고 모든 미용사가 정말 충격 받고 많은 공분을 샀었다. 솔직히 난... 너무 심한 두려움과 무기력감이 ...
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#교상사고 #개물림사고 #인식변화 - - 미용사카페에서 처음 이소식이 뜨고 모든 미용사가 정말 충격 받고 많은 공분을 샀었다. 솔직히 난... 너무 심한 두려움과 무기력감이 들었다. 저 글을 읽기 전날 두부에게 잘근잘근 검지가 씹혔었고 아 내손가락도..란 생각이 들었고 앞으로도 그럴수 있겠단 생각에 무서웠다. 그리고 수많은 대선배 미용사분들의 리트윗 리그램 글들에서 본 경험담들.. 읽으며 무기력해졌다. 애견미용사라는 직업이 한국에 생기고 나서부터 겪었을 무시, 공격, 욕설, 싸움.. 여전히 지금도 미용비등등 매일 씨름을 ... #교상사고 #개물림사고 #인식변화
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미용사카페에서 처음 이소식이 뜨고
모든 미용사가 정말 충격 받고 많은 공분을 샀었다.
솔직히 난...
너무 심한 두려움과 무기력감이 들었다.
저 글을 읽기 전날 두부에게 잘근잘근 검지가 씹혔었고 아 내손가락도..란 생각이 들었고
앞으로도 그럴수 있겠단 생각에 무서웠다.
그리고 수많은 대선배 미용사분들의
리트윗 리그램 글들에서 본 경험담들..
읽으며 무기력해졌다.
애견미용사라는 직업이 한국에 생기고 나서부터
겪었을 무시, 공격, 욕설, 싸움..
여전히 지금도 미용비등등 매일 씨름을 한다.
커피한잔 값 추가되면 엄청난 바가지 씌우는듯 클레임이 들어오고
1년에 1번,2번 미용해서 유기견처럼 엉켜와서
상처라도 나면 세상무너진듯 난리가 난다
그 와중에 수많은 미용사가 다치고 후유증을 앓고
좋아서 시작한 일에 정이 떨어져 그만둔 분들이
대체 얼마나 되실까...
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더 화가나는건..
이 사건이 이렇게 뉴스로 이슈가 됐을때 사람들이 생각하는게 어떨지 뻔했다.
무는 개?죽여야지.
무는 개를 왜 했어?
입마개를 해야지?
법으로 정해!
....
법으로 정하면 모든게 해결이 될까.
법은 언제나 공정하고 약자를 보호해야한다고 믿고 있지만 현실은 그렇지 못할때가 많다
법도 한낱인간이 만드니까. 판단도 인간이 하니까.
모든 법이 공정하고 형평성있고 유연하게 모든상황을 판단해주지 않는다
자판기 판결들이 그걸 말해주니까.
난 그렇다.
법보다 사람이라면 생각이란걸 하면 된다.
최소한의 상식을 갖고 생각좀 해주면 안될까.
사나운 개들의 교상사고가 왜 일어날까.
개의 타고난 성향
사육환경 상황
보호자의 무지와 방치 방관
내 개가 문다면 전문가에게 훈련을 해야하는데 인터넷 검색,다른 반려인들에게 조언을 구한다.
갈수록 더 심해질테고
전문가의 훈련을 받기위해 알아보면 최소30만원부터 백단위다.
무척이나 그 돈이 아까워진다. 왜 아까운지모르겠지만..
심지어 대부분은 전문가를 찾아가볼 생각조차 안한다.
그래.. 백번 양보해서 미용할때만 문다고 하자.
왜 물게 됐을까?
예민한 기질이 있는 개에게 미용트라우마가 생겼서?
미용사가 잘못해서? 그럴수도 있다.
근데 분명하게 장담할수 있는건 보호자 역시 예민한 기질의 자기 개에게 양보와 배려가 없다.
항상 그래왔다.
소심하고 예민한 기질의 개가 발톱,귀청소,미용에 트라우마가 생기기전에 본인들은 왜 공부하고 대처하지 못했나?
'그걸 어떻게해! 우리가 전문가도 아닌데.'
과연 어려운걸까?
어릴때부터 발가락 귀 마사지부터 시작해서 스킨쉽을 그부분에 많이 하며 좋은기억을 쌓아주면 된다. 근데 그걸 안한다.
물고 빨고 이뻐는 하면서 귓구멍 이빨 발톱한번 자세히 보지 않는다.
본인들이 못하면 미용사에게 찾아가서 부탁하면된다.
'안 예쁘고 성견처럼 깔끔하지않아도 되요. 서둘러서 해주시지 않아도 되니까 천천히 연습시켜주세요☺'
첫 미용전에 와서 간식도 먹고 놀고 목욕하면서 천천히 발톱깎고 귀청소도 살살하고. 그러나.
'왜 그런데 돈을써야돼?'
'한번에 미용하면 돈아끼는건데?'
'쪼그만한 애긴데 무슨 목욕비가 이렇게 비싸요?'
low stress.. 나도 솔직히 몇달 전부터 말해 뭐해.
최선 다해 잘해줘서 뭐해싶다.
애를 생각해서 입이 닳도록 얘기해주고 스트레스덜 받게 해줘도 결국은 자기 맘대로 할수있는곳으로 가버린다. 가는건 언제나 상관없다.
근데 사나워지거나 문제생기면 다시 온다.
이슈화될 미용사와 사나운 개의 단편적인 문제가 아니라.
타인입장에서 생각해보면 좀 더 나은 반려문화가 만들어질텐데.
개념과 상식. 어려운거 많은걸 바라는건가.
미투캠페인도 머리가 아프다 댓글보면.
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#애견미용 #미용사 #극한직업
#선배님들 #정말 #존경합니다
#지금의 #그루머 #갖는 #자부심
#만들어주셔서 #감사합니다
#네이버댓글충 #싫다
#또이때다싶은 #개혐오자들 #자제요망
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사실 어제 우진이 응급실에 다녀왔어요 우진이 똥 싸서 남편이 엉덩이를 씻기다가 수건 꺼내는 사이에 애가 물을 확 틀었는데 그게 뜨거운 물 이었나봐요.. 엉덩이가 빨갛게 올라오길래 너무 ...
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사실 어제 우진이 응급실에 다녀왔어요 우진이 똥 싸서 남편이 엉덩이를 씻기다가 수건 꺼내는 사이에 애가 물을 확 틀었는데 그게 뜨거운 물 이었나봐요.. 엉덩이가 빨갛게 올라오길래 너무 놀래서 바로 화상 전문 응급실로 달려왔는데 다행히 경미한 수준이라 연고 처방받고 나왔어요.. #십년감수 ㅠㅠ 아니 애를 씻기면서 뭘 어찌 한눈을 팔았길래!!! 속터짐 🤬🤬🤬 화상이 얼마나 무서운건데 ☠️☠️☠️ 근데 남편들은 본인이 잘못해놓고 왜 승질은 자기가 더 내는건지 어이가 없 🤦🏻‍♀️ ㅎ ㅏ.. 그래서 밤새 걱정이 많았는데 다행히 아침부터 컨디션 ... 사실 어제 우진이 응급실에 다녀왔어요
우진이 똥 싸서 남편이 엉덩이를 씻기다가
수건 꺼내는 사이에 애가 물을 확 틀었는데
그게 뜨거운 물 이었나봐요..
엉덩이가 빨갛게 올라오길래 너무 놀래서
바로 화상 전문 응급실로 달려왔는데
다행히 경미한 수준이라 연고 처방받고 나왔어요..
#십년감수 ㅠㅠ
아니 애를 씻기면서 뭘 어찌 한눈을 팔았길래!!!
속터짐 🤬🤬🤬 화상이 얼마나 무서운건데 ☠️☠️☠️
근데 남편들은 본인이 잘못해놓고 왜 승질은 자기가 더 내는건지 어이가 없 🤦🏻‍♀️ ㅎ ㅏ..
그래서 밤새 걱정이 많았는데
다행히 아침부터 컨디션 좋아보이는 아들덕에
고맙고.. 미안하고.. 힘들고.. 기빨리고..쪽쪽빨려 아침부터 ^^;
#그래도사랑해
#건강해요우진이
#튼튼해요우진이
#엄마보는데표정왜그래
#간호사누나들한텐꽃미소팡팡
#나참섭섭하네
#응급실 #화상전문병원 #성심병원
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 # #시집가는 딸에게 아가야~! 갔다가 이 남자가 아니다 싶으면 빨리 돌아와야 한다 남자는 지금 아니면 나중에도 아니다 나이를 먹는다고 아이를 낳는다고 철이들고 달라지지 않는단다 갔다가 ...
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# #시집가는 딸에게 아가야~! 갔다가 이 남자가 아니다 싶으면 빨리 돌아와야 한다 남자는 지금 아니면 나중에도 아니다 나이를 먹는다고 아이를 낳는다고 철이들고 달라지지 않는단다 갔다가 아니면 하루라도 빨리 와야한다 친정부모 체면같은건 생각하지마라 남의 말은 삼일이다. 엄마는 누구네 딸 이혼했다는 손가락질 하나도 안부끄럽다 갔다가 아니다 싶으면 빨리 돌아와라 엄마가 언제든지 기다리마 아가야~! 시댁에 가서 음식할 때 소금을 팍팍 넣어라 너는 친정에서 그것도 안가르쳤더냐는 말, 엄마는 신경 안쓴다 우리 친정엄마가 ... # #시집가는 딸에게

아가야~! 갔다가 이 남자가 아니다 싶으면
빨리 돌아와야 한다

남자는 지금 아니면 나중에도 아니다
나이를 먹는다고 아이를 낳는다고
철이들고 달라지지 않는단다

갔다가 아니면 하루라도 빨리 와야한다
친정부모 체면같은건 생각하지마라

남의 말은 삼일이다.
엄마는 누구네 딸 이혼했다는 손가락질
하나도 안부끄럽다

갔다가 아니다 싶으면 빨리 돌아와라
엄마가 언제든지 기다리마

아가야~! 시댁에 가서 음식할 때 소금을 팍팍 넣어라
너는 친정에서 그것도 안가르쳤더냐는 말,
엄마는 신경 안쓴다

우리 친정엄마가 안가르쳐 줬다고 하거라
사람들은 한번 잘하면
더 잘하기를 바라는 법이다

처음부터 잘하려고 애쓰다보면 더 잘해야 한다
아홉번 잘하는 사람이 한번 잘못하면
욕을 먹는 법이다

시댁에 칭찬 받으려 노력하지마라
욕은 엄마가 먹으마

아가야~! 아무리 돈이 없어도
화장품은 제일 좋은 것을 써야 한다

젊어서는 아무리 애를 써도
돈이 안들어오는 법이다

하지만 열심히 살다보면
나이 들어서는 돈이 들어오는 법이다

그 때 돈만 들고 나가면
모든 걸 다 살수가 있단다

하지만 얼굴은 아니란다
한번 궁짜(빈티)가 끼면 나중에 엄청난 돈을
쏟아 부어도 벗겨낼 수가 없단다

돈만 들고 나가면 언제든지 구할 수 있는 옷이나
신발, 금은 보석에는 집착하지 말아라
없는 돈이라도 꼭 얼굴을 가꾸어야한다+++++++ # #장가가는 아들에게 # #

나 찾지 마라 아들아~! 명절때 친가에 오고 싶다고 하지마라
처가가 좋으면 처가에 가고
그냥 연휴니 맘껏 놀거라

이 엄마는 그 동안 명절이면 허리 빠지게 일했다
그래서 지금은 놀러가고 싶다

평생을 끼고 살았는데
뭘자꾸 보여주려 하느냐?
그냥 한달에 한번 아니, 두달에 한번이면 족하다
니들끼리 알콩달콩 잼나게 살거라

나 찾지 마라 아들아~! 네 처와 싸웠다고 내집에 오지마라
너의 집은 네 마누라가 있는 그곳이다

깨끗이 치워놓은 내 거실에
너 한번 왔다가면...
나도 이제는 물건이 한곳에 있는 그런걸 느끼며
살고 싶다

부부가 살면서 싸울때도 있지.
하지만 둘이서 해결하고
영~ 갈곳없으면 처가로 가거라

그 곳에서 불편함을 겪어야
네 집이 얼마나 좋은지 알꺼다

나 찾지 마라 아들아~! 결혼했으면 마누라가 해주는 밥이 모래알이어도
마누라가 한 반찬이 입에 맞지 않아도
투덜대지 말고 먹어라

30평생을 네 입에 맞는밥과 반찬을 준비하느라
얼마나 힘들었는지 아느냐?
나 찾지 마라 아들아~! 이 엄마는 니들 키우면서 직장다녔고 돈벌었다

내가 낳은 자식은 내가 돌보는게 맞다
그래야 자식을 함부로 만들면 안된다는것도
그 책임이 얼마나 큰지도 알꺼다

그러니 니들이 좋아서 만든
자식을 나한테 넘기지 마라

또한 처가에도 안된다
처가부모 역시 힘들게 자식 키웠으리라
잠깐 여행을 가고 싶다면 그때는 봐주마

나 찾지 마라 아들아~! 네가 선택한 마누라의 흠을
이 엄마한테 와서 말하지 마라
그건 네얼굴에 침뱉기다
네가 골랐잖니?

부부는 평생을 서로 맞춰가며 사는거다
네 마누라는 네가 좋기만 하겠냐?
이 어미는 욕먹이지 말아라

아들 놈을 이따위로 키웠다는 말,
너 때문에 욕먹는거
초딩때로 끝났다고 생각한다

나 찾지 마라 아들아~! 허황된 생각을 갖지마라 사업을 하고 싶거든
사업종자 돈을 모은 다음에 하거라

내꺼 니꺼 그건 분명히 하자
내가 니 엄마지만 나도 내 인생이 있고
내 생활이 있다

내 노후는 내가 알아서 하니
너도 네가정을 잘 이끌어 가거라

아들아 아내를 울리지마라~! 네 아내를 울리는 것은
이 어미를 울리는 것과 같다

이 엄마가 어찌 살았는지
그걸 기억한다면
감히 네 아내를 함부로 할 수 없을것이다

아들아 장모님께 잘하거라~! 딸은 그냥 보고만 있어도 가슴시린.. 그런게 딸이다

너도 딸을 낳아보면 안다
그러니 네 마누라를 키워준 그분께 진정으로 잘하거라~
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개도 안걸린다는 여름감기로 고생중인 사람 그게 바로 나다<span class="emoji emoji1f62d"></span> 최근 아스트로 대구 팬싸 27만원 쓰고 광탈 .. 이젠 오버워치 하러 피시방가기고 지겹다.. 고사양 컴퓨터 하나 사달라고 어제부터 ...
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개도 안걸린다는 여름감기로 고생중인 사람 그게 바로 나다 최근 아스트로 대구 팬싸 27만원 쓰고 광탈 .. 이젠 오버워치 하러 피시방가기고 지겹다.. 고사양 컴퓨터 하나 사달라고 어제부터 조르는중인데... ㅎㅎ 너무 비양심적인건가 게임이던 덕질이던 내가 꽂힌건 끝장을 봐야되는 성격이 참 장점이자 단점이다.. 뭐든 이것저것 하다보면 좋은 친구들을 많이 만날수있어서 좋긴하다 얼마전 콘서트였지만 애들이 넘 보고싶어 미치겠다 팬싸 딱 한번만이라도 가볼수있다면 소원이없다 막팬싸전에 지방팬싸 딱한번이라도 뜨면 정말 다른거 필요없다 뭐든 바쁘게 열심히 ... 개도 안걸린다는 여름감기로 고생중인 사람 그게 바로 나다😭 최근 아스트로 대구 팬싸 27만원 쓰고 광탈 .. 이젠 오버워치 하러 피시방가기고 지겹다.. 고사양 컴퓨터 하나 사달라고 어제부터 조르는중인데... ㅎㅎ 너무 비양심적인건가 게임이던 덕질이던 내가 꽂힌건 끝장을 봐야되는 성격이 참 장점이자 단점이다.. 뭐든 이것저것 하다보면 좋은 친구들을 많이 만날수있어서 좋긴하다😊 얼마전 콘서트였지만 애들이 넘 보고싶어 미치겠다 팬싸 딱 한번만이라도 가볼수있다면 소원이없다 막팬싸전에 지방팬싸 딱한번이라도 뜨면 정말 다른거 필요없다😂😂 뭐든 바쁘게 열심히 사는게 중요하다 게임도 덕질도 이젠 조금 쉬었던 요가도 틈틈히 다시 시작할 생각이다.. 조만간 다리 일자로 찢고 인증샷을 올려볼까나...?ㅋㅋ 그리고 가끔 느꼈던 거지만 이번에 확실히 깨달은건 나는 목소리가 타고난 가장 큰 재능인것 같다.. 앞으로 미래에 이 목소리를 이용하여 맞는 일을 차차 더 찾아가고싶다는 목표가 들었다.. 넌 목소리가 큰 장점이고 그 덕을 많이 보게 될것이라고 처음 말해주신 고3시절 국어과외선생님이 많이 기억에 난다.. 그러고보니 대학시절 조별과제에서 발표는 늘 내 담당이였다 교수님도 인정하신 나의 목소리 이젠 큰 재산이라 생각하고 더 노력하고 관리해야겠다.
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현장 공사 막바지, 브랜드공사들이 들어온터라 어수선하기도 하고 현장에 안올라간지 오래됬고 해서 오랜만에 현장 한번 가야지 하고 가서 쭉 다 돌아보고 사무실 가려던차! 내 첫회사 사수를 ...
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현장 공사 막바지, 브랜드공사들이 들어온터라 어수선하기도 하고 현장에 안올라간지 오래됬고 해서 오랜만에 현장 한번 가야지 하고 가서 쭉 다 돌아보고 사무실 가려던차! 내 첫회사 사수를 만났다. 나랑 맨날 티격태격 싸우다가도 쿵짝 잘 맞기도 하다가 내가 한참 어리지만 많이 대들기도 하고 내가 너무 맞는말만 해서 싫었다는 그당시 대리님, 서로 미운정 고운정 들었던 사이. 그때 당시엔 항상 이를 갈며 성공하겠다라는 다짐으로 살아왔던 나. 오늘 만나자마자 너무 놀래서 소리질러버렸다. 브랜드 공사때문에 들어오게 됬는데 원래 여기 담당 아닌데 어쩌다 대타로 들어오게됬다고, ... 현장 공사 막바지,
브랜드공사들이 들어온터라 어수선하기도 하고 현장에 안올라간지 오래됬고 해서 오랜만에 현장 한번 가야지 하고 가서 쭉 다 돌아보고 사무실 가려던차!
내 첫회사 사수를 만났다.
나랑 맨날 티격태격 싸우다가도 쿵짝 잘 맞기도 하다가 내가 한참 어리지만 많이 대들기도 하고 내가 너무 맞는말만 해서 싫었다는 그당시 대리님, 서로 미운정 고운정 들었던 사이.
그때 당시엔 항상 이를 갈며 성공하겠다라는 다짐으로 살아왔던 나. 오늘 만나자마자 너무 놀래서 소리질러버렸다.
브랜드 공사때문에 들어오게 됬는데 원래 여기 담당 아닌데 어쩌다 대타로 들어오게됬다고, 날 만나려고 했었나보다.
그동안 살아온 여정을 얘기 하니
대리님이 너무 잘 성장했고 너무 멋있고 한결같이 밝고 옛날 얼굴도 24살때랑 똑같다고(?) 일도 잘하니 여기까지 올라왔겠지 라며 ,, 항상 긍정적으로 살아서 그런것같다며 칭찬칭찬(감솸닼!)
사실 첫 사수였고, 원동력이 됬던 인물이였어서 너무 반가웠슴당
새해 부터 더 잘되려고 그런지 좋은일들 넘 많다.
작년보다 더욱이 바빠질것같은 올해 미리 감사합니다.
성장하는 민뉴 되겠슴댜!
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명품 몸매 만들어주는 <span class="emoji emoji1f449"></span>🏼 명품중에 명품 !! . 전신 프리미엄 해독 궁금하셨죠~!? <span class="emoji emoji1f496"></span> . . <span class="emoji emoji1f343"></span> 시너지 디톡스는 나쁜것을 빼고, 몸에 꼭 필요한 최고의 천연제품으로 채우는 명품디톡스입니다 ...
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명품 몸매 만들어주는 🏼 명품중에 명품 !! . 전신 프리미엄 해독 궁금하셨죠~!? . . 시너지 디톡스는 나쁜것을 빼고, 몸에 꼭 필요한 최고의 천연제품으로 채우는 명품디톡스입니다 . . 구성제품과 효능에 대해 설명드리면 고객님들 놀라시며 감동 하십니다^-^ . 전 단순히 살을 빼드리는 사람이 아닙니다! . 고객님과 소통하며 건강한 몸으로 거기에 플러스로 살이 빠지고 자신감을 찾게 해드리는!! 시너지를 전달하는 사람입니다!! . . . 시너지 전신 프리미엄 디톡스 구성 . ️ 바이타팩 . - 13종의 비타민, ... 명품 몸매 만들어주는 👉🏼 명품중에 명품 !! .
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- 13종의 비타민, 무기질, 식물영양소, 41종의 항산화제 .
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- 신경안정, 정신건강, 두통, 스트레스, 불면증, 우울증, 기억감퇴에 좋음 .
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✔ 유알아이 헬스 .
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비뇨계에 뛰어남 .
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✔ 이지오 .
- 호흡 관련질환에 유효한 6가지
허브로 구성됨. 마시멜로, 쓴박하, 시베리안 진생, 훼누그릭, 회향, 타임 .
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비타민B군이 함유된 간 기능 강화제품 .
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신진대사를 촉진시켜 남성에겐
활력을 여성에겐 아름다움을 간직하게함 .
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혁신적인 제품으로 L아르기닌 성분이
혈액순환을 촉진시키고 혈압을 낮추며
수면 다이어트 효과까지 가지고 있음 .
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✔ 프로 비피도필러스 .
- 홍삼발효분말과 알로에 베라겔분말 함유
또한, 44억마리의 유산균이 함유되어있어
대장환경 개선에 탁월함 .
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✔ 뉴트리 화이버 .
- 배변활동을 원활하게 하는
다양한 식이섬유를 주원료로 하여
천연의 식이섬유, 차전자피, 사과식이섬유,
오트겨, 구아검, 비타민, 무기질등이 포함됨 .
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✔️ 바이옴디티엑스
- 뚱보균 없애기
장내 비만세균 잡는 똑똑한 식이섬유
강화된 다양한 식이섬유 공급
다양한 식물영양소 함유
장내 세균으로 인한 뱃살관리
체내 미생물 환경개선
장 누수에 관여하는 필수 영양공급
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✔ 에센셜그린
- 일체의 첨가물 없이
20가지 천연식물로만 구성된 제품으로
green fusion technology를 적용하여
다양한 식물영양소와 클로로필을
소화, 흡수하기 쉬운 형태로 제공 하는 제품.
혈액을 깨끗하게 정화해주고
한스푼만으로도 식물야채 하루 섭취량의
영양소 제공 .
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✔ 오메가-3
- 혈액순환, 심혈관질환 예방, 두뇌영양, 기억력향상, 항산화 에 좋음
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여기에 추가구성은 몸상태에 따라 .
더블번
코큐텐
프로클린
밸런스쉐이크
slm컨트롤
뷰티에센셜
파워메토 F .
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💟시너지 디톡스 필독💟
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🌱시너지디톡스는 14년전부터 한국에서 .
최초로시작한 해독의 정석입니다 .
해독쥬스나 다이어트와는 다릅니다 .
.
🌱다이어트가 아닙니다 .
.
다이어트가 아닌데 우리몸의 밸런스를 맞추다보니 .
체지방이 본인 비율에 맞게 낮아지는것입니다 .
건강한 신체가 아니면 다이어트를권하지않습니다 .
어차피 요요가오니까요 .
.
🌱처음듣는 회사다 .
.
우주인 식량을 최초로 개발 공급하는 회사입니다 .
상호는•Nature's Sunshine Product .
시너지월드와이드•이고 .
디톡스는 우주식으로 먹게됩니다^-^ .
굶는게 아니라 밥대신 불순물없이 순수한 영양캡슐을 먹는겁니다 . (식사하시면서 하는분도 있습니다.) .
.
🌱가격이 비싸다! .
2달동안하는 다이어트를 2주만에 .
살쳐짐없이 체지방만 빼는겁니다 .
4달동안하는 다이어트를 4주만에 .
건강을 지키면서 해독하는것입니다 .
.
우리나라에서는 구하지못하는 고급원료,영양소만 .
농축으로 섭취하기 때문에 대부분 효과를 다 보십니다 .
.
가격묻지마시고 상담받아보세요 .
어디가서상담 받으셔도 가격은 정해져있습니다 .
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우리의 얼굴, 생김새가 다 다르듯
각자 체질과 몸은 다르기 때문에
맞춤형 일대일로 케어, 프로그램을 짜드립니다 .
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체질개선 시켜주니
요요없고
말그대로 명품 !! 프리미엄급 디톡스예요 👍🏼 .
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건강해지는데 다이어트가 자동으로 되고
이 얼마나 좋은가😊😊😊
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여러분~ 여름이 다가오고 있습니다!!
우리몸두 깨끗이 청소하고
멋진 몸매도 덤으로 만들어보아욧💖
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💁🏻연중무휴•친절상담
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하..저 이번 생에 탈덕 불가능이에요 배우님들 이렇게 귀여우시면 저 어뜨케여ㅠㅠ 호준배우님이랑 사진찍는데 옆에 동섭배우님 지나가셔서 잠시 싸인을 받았눈데 그 사이에 나도 모르게 갑자기 ...
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하..저 이번 생에 탈덕 불가능이에요 배우님들 이렇게 귀여우시면 저 어뜨케여ㅠㅠ 호준배우님이랑 사진찍는데 옆에 동섭배우님 지나가셔서 잠시 싸인을 받았눈데 그 사이에 나도 모르게 갑자기 종찬 배우님 등장하시고ㅋㅋㅋㅋㅋ 제 폰에 이렇게 귀염뽀쟉한 사진들 남겨주셨다구요...???????? 진짜 저 잠 못자여... 배우님들 보내드리구 차에 타서 사진첩보고 기절할뻔했잖아요 너무 죠아서 소리질럿다구여........ 동섭배우님 진심 남신!!!! 떨려서 손 덜덜 떨면서 싸인받앗어여ㅜㅜ 얼굴이 잘생기면 글씨도 이쁘신건가 헤헤 진상배우님은 ... 하..저 이번 생에 탈덕 불가능이에요
배우님들 이렇게 귀여우시면 저 어뜨케여ㅠㅠ 호준배우님이랑 사진찍는데 옆에 동섭배우님 지나가셔서 잠시 싸인을 받았눈데 그 사이에 나도 모르게 갑자기 종찬 배우님 등장하시고ㅋㅋㅋㅋㅋ 제 폰에 이렇게 귀염뽀쟉한 사진들 남겨주셨다구요...???????? 진짜 저 잠 못자여... 배우님들 보내드리구 차에 타서 사진첩보고 기절할뻔했잖아요😱 너무 죠아서 소리질럿다구여........❤ 동섭배우님 진심 남신!!!! 떨려서 손 덜덜 떨면서 싸인받앗어여ㅜㅜ 얼굴이 잘생기면 글씨도 이쁘신건가 헤헤😍
진상배우님은 너무 빠루게 지나가셔서 못만낫지만ㅜㅜ 내일은 볼 수 잇길!!! #뮤지컬시카고 #대전 #시카고대전 #전호준 #이종찬 #박진상 #임동섭 #충남대학교 #정심화홀
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2018.12.22<span class="emoji emoji1f606"></span> 뽀글뽀글 요즘 너무뺀질뺀질..... 이제곧방학..., 열심히싸우자! . . . #4세 #미운4살 #둘째 #훈남 #얼굴천재 #작은아들 #청양띠 ...
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2018.12.22 뽀글뽀글 요즘 너무뺀질뺀질..... 이제곧방학..., 열심히싸우자! . . . #4세 #미운4살 #둘째 #훈남 #얼굴천재 #작은아들 #청양띠 #도치맘 #넘나사랑해 #연년생 #애교남 #상남자 #눈웃음이예쁜너 #사랑둥이 #잘땐천사 #정많은남자 #말많으신분 #잔소리꾼 #아들바보 #아들사랑해 2018.12.22😆
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나의 20대 ~♡♡ 20살때부터 나임 ♡ 귀엽다 ~^^어제 싸이월드 추억팔이하다가 퍼왔는데 화질이 너무 않좋앙 . 어렸을때도 이뻤네 똑같아 ♡♡ 성형 포토샵도없었던시절이당. 나 ...
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나의 20대 ~♡♡ 20살때부터 나임 ♡ 귀엽다 ~^^어제 싸이월드 추억팔이하다가 퍼왔는데 화질이 너무 않좋앙 . 어렸을때도 이뻤네 똑같아 ♡♡ 성형 포토샵도없었던시절이당. 나 자연인임 ㅋㅋㅋ 예전부터 느꼈던거지만 "어린게 이쁜거다" #대학생시절 #대딩 #고려대학교 #참살이길 #추억 #추억앓이 #올리비아킴 #20대 #싸이월드 #예쁘다그램 #예쁨뿜뿜 #자연미인 #자연인 #뷰스타 #뷰스타그램 #화질구림 #셀스타 #얼스타 #셀스타그램 #얼스타그램 #koreauniversity #얼짱시절 나의 20대 ~♡♡ 20살때부터 나임 ♡
귀엽다 ~^^어제 싸이월드 추억팔이하다가 퍼왔는데 화질이 너무 않좋앙 .
어렸을때도 이뻤네 똑같아 ♡♡ 성형 포토샵도없었던시절이당.
나 자연인임 ㅋㅋㅋ

예전부터 느꼈던거지만 "어린게 이쁜거다"

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🧤 좋은 기회에 18년형 울트라씬 나비잠 기저귀를 체험해 볼 수 있게되서 후기를 좀 쓰려고 합니다 :-) (내돈 주고 산 건 아니지만 내새끼가 쓰는 거니까 느낀 점을 거짓없이 쓰련다) <span class="emoji emoji2714"></span>️애기 ...
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🧤 좋은 기회에 18년형 울트라씬 나비잠 기저귀를 체험해 볼 수 있게되서 후기를 좀 쓰려고 합니다 :-) (내돈 주고 산 건 아니지만 내새끼가 쓰는 거니까 느낀 점을 거짓없이 쓰련다) ️애기 때 잘 쓰던 기저귀가 갑자기 문제가 생겨서 얼른 다른 기저귀로 갈아 타야하는 상황이 생겼다. 근데 뭐가 좋은지, 우리 아기한테 뭐가 잘 맞는지를 모르니까 내돈 주고 각 브랜드의 기저귀들을 몇 장씩 사서 써볼 수 있는 사이트를 찾아 10개가 넘는 종류의 기저귀들을 사서 써봤다. 낮에도 채워보고 밤잠용으로도 채워보고 하나하나 비교해가며 마음에 드는 기저귀를 발견해서 정착한 게 나비잠 ... 🧤
좋은 기회에 18년형 울트라씬 나비잠 기저귀를 체험해 볼 수 있게되서 후기를 좀 쓰려고 합니다 :-)
(내돈 주고 산 건 아니지만 내새끼가 쓰는 거니까 느낀 점을 거짓없이 쓰련다) ✔️애기 때 잘 쓰던 기저귀가 갑자기 문제가 생겨서 얼른 다른 기저귀로 갈아 타야하는 상황이 생겼다. 근데 뭐가 좋은지, 우리 아기한테 뭐가 잘 맞는지를 모르니까 내돈 주고 각 브랜드의 기저귀들을 몇 장씩 사서 써볼 수 있는 사이트를 찾아 10개가 넘는 종류의 기저귀들을 사서 써봤다. 낮에도 채워보고 밤잠용으로도 채워보고 하나하나 비교해가며 마음에 드는 기저귀를 발견해서 정착한 게 나비잠 기저귀. 신생아 때 쓰던 기저귀가 역류가 심해 자다가 놀래서 깨고 울고 했던 아기라 나에겐 일단 역류가 없어 통잠을 자야 된다는 사실이 가장 중요했다. 거의 12시간을 차고 있는데 밤새 쉬를 싸 기저귀가 무거워질지언정 굉장히 뽀송뽀송하다. 친정엄마가 산모도우미 경력이 있으셔서 지금 다른 아기 돌보는 일을 하시는데, 본인 손녀딸이 나비잠으로 바꾼 후 기저귀 갈아 줄 일이 없었다가 최근에 갈아주고 되게 놀라했다ㅋㅋ 소변을 많이 쌌는데도 하나도 안 축축하고 뽀송하다고ㅋㅋ 그렇게 밴드형을 쓰다가 아기가 뒤집기를 하면서 채우기가 힘들어져 팬티형으로 바꿔서 사용하고 있었다. 서론이 길었지만 그리고서 이렇게 좋은 기회에 18년형 울트라씬 밴드기저귀를 받아서 며칠 째 쓰고있다. 받자마자 바로 후기를 남기는게 아니고 정확한 비교를 위해 며칠 써가며 남기는 정성스런 후기 되시겠다 :-)
✔️두께: 얇음
✔️무게: 가벼움(사진에 우리 아기가 쥐고 흔들죠? 펄럭펄럭 그만큼 가볍다는 겁니다ㅋㅋ)
✔️재질: 엄청 부드러움(이건 나비잠 기저귀들이 다 부드러운 듯. 써본 다른 기저귀들 중에 빳빳하고 억쎈 재질의 기저귀도 있었어서 확실히 비교가 됨)
✔️뭉침: 없음
✔️역류: 없음
✔️뽀송함: 뽀송함!!!! 친정엄마가 놀랬던 그 뽀송함ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 쉬싸고 갈아주고서 기저귀 만져보면 묻는 것도 없어서 기분 좋음
✔️디자인: 넘나리 귀엽ㅋㅋ 이건 순전히 내취향이지만 저 엉덩이를 좀 보소~ 저렇게 귀여운 동물들이 뙇!!
✔️사이즈: 우리 아기는 몸무게 9.2kg정도 키는 72cm정도 되는 아긴데 엉덩이에 살이 없고 엉덩이가 좀 작은편이라 L사이즈가 많이 넉넉하다 M 사이즈의 기저귀를 써도 맞을 거같은 느낌 🖐🏼아 그리고 하나 덧붙이자면, 기저귀가 똑 떨어져 급하게 마트가서 다른 기저귀를 사서 채운적이 있는데, 안맞았는지 갑자기 한번도 안났던 기저귀발진이 난 적이 있다. 그때 얼른 나비잠 기저귀를 구해서 썼는데 쌔빨갛게 일어났던 발진이 쏙 들어갔었다. 이건 진짜 지금 생각해도 신기방기:-)
👍🏼쓰다보니 너무 나비잠을 극찬한 게 아닌가 할 수도 있지만 진짜로 좋음ㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 우리 아기하고 잘 맞는거 아니냐고 할 수도 있지만 앞에서도 말했듯이 내가 여러 브랜드의 기저귀들을 몇주에 걸쳐서 종류별로 써보고 비교해서 골랐다는 사실을 알아주시길 :-)
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특제 유부 초밥! 깻잎야채유부초밥! 자주 해 먹는게 아니다보니 다시 할때마다 내가 만든 레시피인데도 레시피가 가물가물해 헷갈려서 망할때도 있음 ㅋㅋ 정리해두자 ㅡㅡ; 스팸류 햄은 포크를 ...
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특제 유부 초밥! 깻잎야채유부초밥! 자주 해 먹는게 아니다보니 다시 할때마다 내가 만든 레시피인데도 레시피가 가물가물해 헷갈려서 망할때도 있음 ㅋㅋ 정리해두자 ㅡㅡ; 스팸류 햄은 포크를 세워서 긁듯이 떠내면 칼로 다질 필요없이 잘게 구울 수 있음... 밭고랑 긁듯이 긁으면 뭉칠 수도 있는데 상관없음 그 상태로 후라이팬에 덜도 포크로 또 고르게 눌러주면 더 잘게 풀어져 퍼짐... 양파와 파프리카는 꼭 꼭 들어가줘야 하는데 아삭한 맛이 나도록 굽고나 볶지않고 생야채 상태로 곱게 다짐! 저 둘만 꼭 들어갔으면 다른 야채는 굳이 필요 업는데, 뭐 그때 그때 취향따라 넣는편... ... 특제 유부 초밥! 깻잎야채유부초밥!
자주 해 먹는게 아니다보니 다시 할때마다 내가 만든 레시피인데도 레시피가 가물가물해 헷갈려서 망할때도 있음 ㅋㅋ 정리해두자 ㅡㅡ;
스팸류 햄은 포크를 세워서 긁듯이 떠내면 칼로 다질 필요없이 잘게 구울 수 있음... 밭고랑 긁듯이 긁으면 뭉칠 수도 있는데 상관없음 그 상태로 후라이팬에 덜도 포크로 또 고르게 눌러주면 더 잘게 풀어져 퍼짐...
양파와 파프리카는 꼭 꼭 들어가줘야 하는데 아삭한 맛이 나도록 굽고나 볶지않고 생야채 상태로 곱게 다짐!
저 둘만 꼭 들어갔으면 다른 야채는 굳이 필요 업는데, 뭐 그때 그때 취향따라 넣는편... 새싹채소를 넣은 적도 있고~ 그냥 냉장고 털이... 이번에는 잘게 채썰어놓은 당근이 있었어서 요건 생으로 쓰지않고 햄이랑 같이 볶아줬음...
햇반 하나를 데워서 좀 깊은 볼에 넣고, 볶아둔 스팸과 잘게다져둔 생양파와 생파프리카와 기타 그때그때 더 넣는 야채를 넣고...
유부초밥 세트에 있는 건조야채와 깨 봉지를 넣어줘도 좋고 저렴한 유부초밥에서는 그거 아예 없기도하더라...
중요한건 배합초-! 이거 한 봉지를 다 넣지 않는게 제일 중요-! 가끔 오랜만에 할때 이거 깜박하고 한봉지 다 때려붇고 비벼줬다가 망하기 일쑤임 ㅜㅜ 배합초는 꼭 조금씩 나눠서 넣어주고 비벼보면서 중간중간 맛을 보면서 적당한 양의 타이밍을 잡아야 한다! 한봉지 다 넣으면 꼭 밥이 질척질척 떡이되고 간도 깨져버림...(햇반 한개 기준으로 배합초 한봉지의 2/3~3/4 정도만 넣고 비벼주는게 좋은듯...)
그리고 화룡점정 참기름도 약간을 조금씩 나눠넣고(스푼에 조금 따라서 둘러주고 비비고 맛보고 모자라면 또 조금 스푼에 따라서 둘러주고 비비고 식..) (참기름 양 조절 실패해 많이 들어가면 맛 망함 조금씩 비벼주며 소량만) 취향따라 통후추 간거를 밥 비빌때 소량이나 또는 스팸 볶을때 소량 뿌려 주면 좋은듯...
꼭 필요한건 아니지만 이번처럼 대파 초록 부분을 잘게 잘라서 넣고 같이 비벼주면 더 맛있기는 함...
그리고 유부는 유부팩에 든 국물인지 모를 액체를 꼭 짜줘야 함! 이거 안 짜주고 그냥 같이 든 채로 액체만 버리고 유부 쓰면 그것도 또 맛이 저하됨... 유부팩의 귀퉁이를 살짝 자르고 유부를 빨래 짜듯이 봉지째로 비틀어서 꽉 짜서 유부에 배여있는 액체를 쫙 짜 주어야 유부초밥이 됐을때 적당히 맛있음!! 봉지안에 든채로 마구 비틀어 짜도 유부는 찢어지지 않음 ㅋㅋ 봉지째로 짜는거라 손에 묻지도 않음!
왼손에만 비닐 장갑 끼고 유부를 벌려 잡은 후에 제일 중요한!!! 깻잎을 유부 안에 깔아준다! 깻잎 크기 따라서 깻잎 하나를 1/2로 잘라 쓰느냐 1/4로 잘라 쓰느냐가 좀 다를뿐 깻잎은 꼭 들어가야 하고 한장을 다 그대로 쓰는건 아님!
이번엔 깻잎 크기가 애매해서 1/4로 자르면 너무 작아서 1/2로 쓰면서 조금 크다 생각은 하면서도 그대로 썼는데 맛 궁합에서 지나치지는 않았음...
왼손에는 유부를 쥐고 깻잎 안에 숟가락으로 비빈 밥을 담아주고 숟가락 뒤로 꾹 눌러줘 모양을 잡으면 끝!
개꿀맛 ㅜㅜ 여행 갈때 내가 잘 싸가는 도시락! 기차 안이나 고속도록 휴게소에서 먹곤 함^____^
오늘은 그냥 집에서 싸서 혼자 먹음 ㅡㅡ;; 얼마전에 장볼때 유부초밥 세트를 사놔서 ㅋㅋㅋ
중요한건 스팸류, 생양파, 생파프리카, 깻잎이 꼭꼭 있어야 함! 다른건 유도리있게 가감...
배합초는 다 넣지 말고, 유부를 꼭 짜서 써주기!
개꿀깨꿀 ㅜㅜ 오늘은 특히 다른날보다 맛이 잘 어우러지게 잘 비벼져서 혼자 울면서 먹음 ㅡㅡ;
내가 나중에 다시 보려고 적어두는 레시피 ㅋㅋ
#특제유부초밥 #유부초밥 #깻잎유부초밥 #야채유부초밥 #유부초밥맛있게만드는법 #맛스타그램 #먹부림 #먹스타그램 #요리스타그램 #cookstagram #도시락 #zenscook
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️잠시후 8시 하이드로 집중키트 #르제 2차 오픈입니다 ! 1차에도 200개 완판으로 극찬후기가 돌아오고있는 이 제품은 제가 직접구매해서 한달 집중관리로 사용하고서 너무 좋아서, 공구 3달전부터 미팅, 본사에서 제품교육까지 꾸준히 받으러 다니면서 테스트한 제품이구요!! 아시는 분들은 다 아시는 일명 !! 아나운서 화장품으로 이미 유명한 백옥주사/ 비욘세주사로 불리는 글루타치온 화장품인, 바로 🗣 "르제 더마 하이드로 키트 수분, 재생 집중관리"🏻 제가 이 제품 공구로 찾아뵈려고 이 시간을 얼마나 기다렸는지 몰라요^^ㅠㅠ🏻🏻 ️2018년 ... ▪️잠시후 8시 하이드로 집중키트 #르제 2차 오픈입니다 !

1차에도 200개 완판으로 극찬후기가 돌아오고있는 이 제품은 제가 직접구매해서 한달 집중관리로 사용하고서 너무 좋아서, 공구 3달전부터 미팅, 본사에서 제품교육까지 꾸준히 받으러 다니면서 테스트한 제품이구요!! 아시는 분들은 다 아시는 일명 !! 아나운서 화장품으로 이미 유명한
✨백옥주사/ 비욘세주사로 불리는 글루타치온 화장품인,
바로 🗣 "르제 더마 하이드로 키트 수분, 재생 집중관리"🙌🏻 제가 이 제품 공구로 찾아뵈려고 이 시간을 얼마나 기다렸는지 몰라요^^ㅠㅠ🙏🏻🙏🏻 ☀️2018년 111년만에 한여름 땡볕 무더위의 지속으로 뜨거운 폭염아래 여러분들 피부는 괜찮으신가요 ? ㅠㅠ🤦🏻‍♀️ 뜨겁게 내리쬐는 햇빛과 폭염으로 인해 노출된 급격히 쳐진 모공, 피부온도, 자외선으로부터 온 색소침착 및 잡티들을 집중적으로 관리할 제품이기 때문에 바로 가져왔어요!! 기대해 주셔도 좋아요 : )
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르제는 주로 해외로 수출을 하던 회사의 제품이구요,
워낙 수출량이 높아 본사의 판매가능 한 수량이 턱없이 부족하지만!!!🙌🏻🙌🏻
저희 아밍제이에서판매할 수있도록!! 딱 200 set 한정으로 👈🏻👈🏻준비해주셨어요 ^^ 수면부족, 체력저하 로 인해 피부상태까지 극건조의 최악의 상태이신분들 아마도 많으실거같아요 ㅜㅜ😎 저 또한 요즘 상태가 그렇거든요 ㅜ😭😭
이 키트는 피부에 3단 수분,재생,레이어링까지
완벽히 수분공급을 도와주어 다이아몬트 광채수분앰플로
이미 아나운서분들 사이에서는 입소문이 자자한 제품이에요
앰플과 크림까지 마무리해주면
다음날 피부에 은은하게 광채가돌면서 피부속까지 차오르는 촉촉함 !!! 으로 저녁에 바르고 잔 다음날이면
메이크업이 정말 이지 이렇게 잘받아도 되는겁니까?^^ ❣️
다음날 메이크업 후엔 지인들이며 미팅할때 본사직원분들 모두
피부극찬이 자자했어요^^ 이젠 정말 미팅전날이면 더욱 놓칠수 없는 르제키트...^^🙏🏻
저는 피부트러블은 없는 편이지만, 여름철 모공은 선크림이고, 팩으로도 한계가 있는것같아요 ㅠㅠ
사용해 보시면 아시겠지만,
다른 좋다는 앰플 다써봤지만 르제앰플은 다음날 아침까지도 촉촉함을 느끼실수 있어요!!!👍🏻👍🏻👍🏻 💍다이아몬드 광채 수분앰플이라 불리는 "르제 더마 하이드로 키트"는,
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✅1.히알루로닉(수분레이어링) +
✅2.R-gen (세포장벽강화) +
✅3.GSH 하이드로 크림 (피부정화+디톡스효과) =3가지로 꽉찬 완벽한 수분 홈케어!!💚
. ✨Q . 르제 더마 하이드로 키트란?
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건조하고 민감한 피부에 필요한 피부 지질층을 회복
' 수분레벨'을 복원, 세포장벽을 강화 및 항산화
작용으로 지속적인 수분공급을 위한 집중 트리트먼트 ✨Q . 수분 집중키트의 역할은 ?
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1. 수분부족, 건조, 당김 탈수 증상개선
2. 섬유아세포 기능 활성화 - 세포 장벽 강화
3. 유해환경으로부터 피부 정화 보호 = 수분 +세포장벽 + 화이트닝 + 항산화 👈🏻정말 알찬 해답인것같아요!
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마지막단계의 이 르제 수분크림은 ,
제가 지금 사용하고있는 수분크림을 바꿀정도로
정말 극찬이 아깝지않은 크림인거같아요 !!
써보셔야 아실거에요 정말 ㅠㅠ🙏🏻 답답하고 칙칙해진 피부톤을 한층 환하게 밝혀 주는 글루타치온 성분💚의 크림은
유분감 없이 산뜻하게 마무리해주는 제형의 크림으로 아침 저녁으로 틈틈히 사용해주세요!
건조 하지 않고 자연스러운 수분광만 남기고 싸악 흡수되서 끈적이지 않는 이점이 제일 좋았어요!☺️
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❗️사용법은, 히알루론산 앰플 + 콜라겐 앰플 +하이드로크림
이렇게 3단계를 순서대로 흡수시키면서 발라주시면 알찬 수분케어 끝!!!!‼️
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저희 아밍제이 구매사이트에서 보시면 아시겠지만
이미 엄청난 아나운서분들께서 사용하고 있는 르제제품으로 정말 이정도로 제가 꼼꼼하게 알아보고 사용해보았기 때문에
고객님들께도 자신있게 보여드릴수 있는 제품이에요 ^^ ❣️
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‼️단,3일간의 공구동안 특별할인가로 보여드리는 제품이니
이번기회에 놓치시면 정말 후회 만땅하실 거에요 ㅜㅜㅜ
꼭 놓치지마시구 좋은제품 같이 써서 예뻐지자구용 : )
🗣 8.26(일) - 8.28(화) 3일간
한정수량 진행으로진행합니다 !
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어제 전상품 품절이라 마감되었었는데 댓글,다이렉트로 연장해달라는 문의 때문에 정말 딱 2틀 루미스피아 앵콜<span class="emoji emoji2764"></span>️ 그리고!! 지금 디엠문의가 너무 많아요ㅠㅠ 배송문의 부착법 궁금한점은 카카오톡플러스 ...
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어제 전상품 품절이라 마감되었었는데 댓글,다이렉트로 연장해달라는 문의 때문에 정말 딱 2틀 루미스피아 앵콜️ 그리고!! 지금 디엠문의가 너무 많아요ㅠㅠ 배송문의 부착법 궁금한점은 카카오톡플러스 루미스피아로문의주시면 답변해드려요 . . 이번에 수량마감되면 1달뒤쯤 오픈가능하니 놓치지마세요! 드디어 저의 자체제작 #리프팅쥬얼리 #루미스피아 #진주_사파이어 30개 정도 수량 추가했습니다! #제피드보시면_후기사진보실수있어요 . 몇달동안 이 제품 사용하고 첫 공구때 1,000개 라는 수량이 조기 마감되었죠 ... 어제 전상품 품절이라 마감되었었는데 댓글,다이렉트로 연장해달라는 문의 때문에 정말 딱 2틀 루미스피아 앵콜❤️
그리고!! 지금 디엠문의가 너무 많아요ㅠㅠ
배송문의 부착법 궁금한점은
카카오톡플러스 루미스피아로문의주시면 답변해드려요😊😊
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이번에 수량마감되면 1달뒤쯤 오픈가능하니😭 놓치지마세요!
드디어 저의 자체제작 #리프팅쥬얼리 #루미스피아 #진주_사파이어 30개 정도 수량 추가했습니다!💕💕
#제피드보시면_후기사진보실수있어요
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몇달동안 이 제품 사용하고 첫 공구때 1,000개 라는 수량이 조기 마감되었죠 😭 다이렉트로 수많은 공구제안이 들어와도 마음에 드는 제품이 하나도 없어서 진행을 안했었는데 루미스피아는 제가 평소에 쓰고 효과가 인증된 제품이라 여러분들을 위해서 더 예쁘게 제작해서 가져왔답니다! (온오프 최저가 장담)_진주&사파이어는 #은주공구 에서만 구매가능합니다!
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루미스피아의 원리란?
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귀 안에 모여있는 인체의 모든 경락을 자극해 얼굴 리프팅에 도움을 주고 , 붓기를 완환시켜주며 혈행을 개선시켜주어 피부 건강에 도움을 주는 뷰티이혈테라피 에요!
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원래 루미스피아 1 SET (20EA) 48,500원▶36,000원에 25% 할인된 금액으로 가져왔습니다! .
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이제품은 수입제품이라 온라인에서만 판매를 했었고 제가 뷰티제품들을 사용해 봤지만 이가격에 이런 효과는 루미스피아밖에 없었어요!😨 많은 분들이 저에게 항상 피부관리,리프팅,붓기등 홈케어 방법을 궁금해 하시더라구요! .
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부착방법은 카카오플러스친구 루미스피아로 연락주시면 친절하게 혈자리와 부착법 모두 설명해드리구요! 올바른 혈위치에 부착을 해주셔야 효과를 보실수 있는거라서 꼭! 혈자리가를 설명서에 따라 붙이기 어려우신 분은 문의주시기 바래요! 부착위치만 올바르게하면  효력은 무조건 나타나는 #홈케어 .
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#프로필링크 에서 지금 바로 주문 가능해요
진주&사파이어 는 제가 자체제작한 제품이구요! 기본 스와로브스키는 재공구 하는거입니다!
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타사와 다른 루미스피아 만의 특별한 점
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✔온열효과가 뛰어난 플랫 다이오드를 사용하여 신진대사량이 13~15% 오른다고해요! ✔오스트레일리아산 스와로브스키 순정품 사용(품질 보증서제공) ✔일본에서 효능이 검증된 플랫다이오드 소재를 사용하여 기존제품(저가의 티타늄,세라믹)과 차별화된 기능성 제품
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전 중요한 날 또는 잠자기전에 꼭 붙이고 잔답니다! (제 주변 사람들은 이미 이 제품으로 리프팅,붓기,다이어트 혈자리로 ) 여러 효과를 보고있답니다!
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요즘 시중에 깔려있는 제품들이 아니구요! 루미스피아 정품은 국내에 제가 공구하는 회사 외에는 판매하지 않습니다. 요즘 카피 제품으로 뒤에 아무것도 붙여있지않거나 볼을 달아놓은 싸구려 제품이 아니에요! #은주공구 일 때만 자체자작한 진주&사파이어는 구매가 가능하다는 점! (저도 그렇지만 제 주변인들이랑 다같이 쟁여놓으려고 #최저가 #초특가에 가져왔어요!) 놓치지 마시고 가족,연인들과 시술말고 집에서 하는 홈케어로 저렴하게 효과보시길 바랄께요 💑
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예로부터 한동안 조용하면 어디선가 작당모의를 하고 와서는 무언가 계획을 꾸미고 얼추 그럴싸한 목표치까지 설정해서 입이 근질거리는 어느 날 통보를 하기 일쑤였는데 그 버릇 아직도 개한테 못 줘서 ...
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예로부터 한동안 조용하면 어디선가 작당모의를 하고 와서는 무언가 계획을 꾸미고 얼추 그럴싸한 목표치까지 설정해서 입이 근질거리는 어느 날 통보를 하기 일쑤였는데 그 버릇 아직도 개한테 못 줘서 틈만나면 이 생각 저 생각하느라 여느 부모님들이 바라는 상과는 거리가 멀게 살아가고 있다. 이게 좋고 그건 너무 싫은데 어떡하겠어 나는 그냥 세상 물정 모르고 살래 라고- 이제 더 이상 뻔뻔하게 얘기 하지 않는 눈치는 생겼다고는 하나 간간히(여전히) 속을 한 번씩 뒤집는 말들에 수화기 너머로 엄마의 이마 치는 소리가 들린다. 밥은 잘 안 해먹고 다닌다더니 어디서 뭘 좋은 걸 먹어서 살이 ... 예로부터 한동안 조용하면 어디선가 작당모의를 하고 와서는 무언가 계획을 꾸미고 얼추 그럴싸한 목표치까지 설정해서 입이 근질거리는 어느 날 통보를 하기 일쑤였는데 그 버릇 아직도 개한테 못 줘서 틈만나면 이 생각 저 생각하느라 여느 부모님들이 바라는 상과는 거리가 멀게 살아가고 있다. 이게 좋고 그건 너무 싫은데 어떡하겠어 나는 그냥 세상 물정 모르고 살래 라고- 이제 더 이상 뻔뻔하게 얘기 하지 않는 눈치는 생겼다고는 하나 간간히(여전히) 속을 한 번씩 뒤집는 말들에 수화기 너머로 엄마의 이마 치는 소리가 들린다.
밥은 잘 안 해먹고 다닌다더니 어디서 뭘 좋은 걸 먹어서 살이 자꾸 찐다냐, 고작 일주일 안 했던 카톡에 요즘 재미 좋나봐 통 연락이 없네, 돈 좀 아껴써라 그래서 어떡할래? 하는 잔소리의 끝에는 항상 필요한 것들을 묻고 며칠 뒤면 현관 앞에 스티로폼 박스가 와 있다. 다진 파와 무, 디포리 서너마리, 호박죽, 김치, 누룽지, 무말랭이, 견과류, 감말랭이, 북어포. 누룽지랑 북어 같이 넣고 끓이면 맛나. 대파는 냉동실 넣어 놓고 끓을 때 넣으면 댜. 요새 무가 싸고 맛나. 니가 좋아하는 북어포 가득 넣었다. 청국장도 외갓집에서 만든거야. 무 하나 사서 북어국 끓여 먹고 남으면 무국 끓여먹으면 되는데. 스프링 노트를 대충 찢어 날려 쓴 메모에는 다 넣고 물만 부으면 되는 초간단 레시피와 쿠킹 포인트가 적혀있다.
원룸에서 청국장을 어떻게 끓이냐고 짜증섞인 말들을 내뱉었던 나는 봉지에 다섯번 싸고 그걸 또 신문으로 감싸진 한 주먹 되는 청국장 콩을 한참 동안 손에 들고 바라보다가 냉장고에 넣었다. 음식을 해 먹는 것에 대한 귀찮음을 최소화 해주기 위한 배려는 대충이 아니라는 걸 뽁뽁이와 신문으로 몇 번씩 싸고 또 싼 흔적에서 안다. 머리 굵어진 딸이 여전히 말을 안듣고 제 맘대로여도 추운 날에는 뜨끈한 걸 먹고 다녀야지 자꾸 빈 속에 나가면 골병든다 냉동실에 오래두지 말고 꼭 해먹어라, 나한테는 몇 번이고 말해야 직성이 풀린다고 했다. 다 알려주고도 노파심에 또 전화로 이것 저것 알려주고는 서울은 위라서 여기보다 훨씬 더 춥겠지? 나는 대구가 여름에 아무리 더워도 겨울에 서울만큼 추우면 대구가 차라리 좋다. 늙어서 추운 건 이제 더더욱 싫어. 암튼 끊는다. 잘 살아~
주말에 창문 다 열고 청국장을 끓이려고 한다. 대파도 넣고 무도 넣고.
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지하수를 쓰는 시골집에 몇일 거주한탓에 뒤집힌 내피부<span class="emoji emoji1f62d"></span> 좋아지길 바래바래~~๑-﹏-๑ 반투명한 제형에 흘러내리지 않을 정도의 점성기가 있는 묽은 타입의 앰플이네용! 바르자 마자 ...
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지하수를 쓰는 시골집에 몇일 거주한탓에 뒤집힌 내피부 좋아지길 바래바래~~๑-﹏-๑ 반투명한 제형에 흘러내리지 않을 정도의 점성기가 있는 묽은 타입의 앰플이네용! 바르자 마자 쫀쫀한 느낌이 싸악- 퍼지는 산뜻한 기분! 한번에 쓰기엔 양이 좀 많은듯 했지만 얼굴에 착착 감기니 아깝지 않을 정도의 양이에용 ㅋㅋ 요아이로 망가진 피부를 되돌릴수 있기를 #닥터웰메이드원 #압구지엔다이아몬드앰플 #링거앰플 #보습 #각질제거 #부들부들 #환절기피부관리 #코덕 #모찌피부 #뷰티스타그램 #화장품스타그램 #공팔리터 #08L #전주맘 ... 지하수를 쓰는 시골집에 몇일 거주한탓에 뒤집힌 내피부😭
좋아지길 바래바래~~๑-﹏-๑
반투명한 제형에 흘러내리지 않을 정도의 점성기가 있는 묽은 타입의 앰플이네용!
바르자 마자 쫀쫀한 느낌이 싸악- 퍼지는 산뜻한 기분!

한번에 쓰기엔 양이 좀 많은듯 했지만 얼굴에 착착 감기니 아깝지 않을 정도의 양이에용 ㅋㅋ

요아이로 망가진 피부를 되돌릴수 있기를😱😱
#닥터웰메이드원 #압구지엔다이아몬드앰플 #링거앰플 #보습 #각질제거 #부들부들 #환절기피부관리 #코덕 #모찌피부 #뷰티스타그램 #화장품스타그램 #공팔리터 #08L #전주맘 #일상
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<span class="emoji emoji2660"></span>2018.12.29-2018.12.30 In가평(뭔가 변두리)<span class="emoji emoji2660"></span> . . . #scene1. 질리지도않는지 또 가평이야ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 언제나처럼 생각없이 ...
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2018.12.29-2018.12.30 In가평(뭔가 변두리) . . . #scene1. 질리지도않는지 또 가평이야ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 언제나처럼 생각없이 카트에 막 주워넣진 않아따 나 발전해써!(૭ ᐕ)૭ #scene2. 거의 한 컷 밖에 없는 그나마 정상적인 사진. 어디 망가져봅시다 Let's get it! #scene3. 이 미친자들이 인싸놀이는 한번씩 다해보려든다 어휴...떡볶이 눈치게임은 그렇게 떡볶이없는 볶이가 되어가고있었는데(애초에 나는 떡볶이를 그닥 좋아하지않아서 집에있는 유부를 챙겨왔다ㅎ..유부 ... ♠2018.12.29-2018.12.30 In가평(뭔가 변두리)♠ .
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#scene1. 질리지도않는지 또 가평이야ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래도 언제나처럼 생각없이 카트에 막 주워넣진 않아따
나 발전해써!(૭ ᐕ)૭

#scene2. 거의 한 컷 밖에 없는 그나마 정상적인 사진.
어디 망가져봅시다 Let's get it!

#scene3. 이 미친자들이 인싸놀이는 한번씩 다해보려든다 어휴...떡볶이 눈치게임은 그렇게 떡볶이없는 볶이가 되어가고있었는데(애초에 나는 떡볶이를 그닥 좋아하지않아서 집에있는 유부를 챙겨왔다ㅎ..유부 마시쩌) 미처 재료를 챙기지못한 희수몬나니가 (윤지의 훼방에도 불구하고 ➡ 넌 대체 뭘 먹고 싶었던거니...?) 떡을 사는 바람에 떡볶이를 먹게됐다, 젠장ㅠ

#scene4. 그렇게 우여곡절 끝에(?) 완성작

#scene5. 얼마없는 정상적인 사진222
이 무렵(?) 윤지와 횽디를 제외한 우리는 그들이 짐을 정리하고 떡볶이를 만드는 동안 아주 핫하고 힙하게 놀고있었는데 후에(집에 귀환해서) 닭비트에 춤추는 영상을보고 엄마가 "좀 있으면 너네 춤추는 뒤로 현지 박스들고 또 지나간다" 이러면섴ㅋㅋㅋㅋㄱ항상 일하는 놈들만 일하고 노는 놈들은 논다며 서로 한참 웃었다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ(횽디와 윤지에게심심한 감사의 말씀을 드리며...🙄♥) .
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#scene6. 숙소 근처에 산책로 같은 게 있다 했던거 같다(누가그랬냐진짜).
그래서 잠든 윤지를 제외하고 떡볶이 배를 소화시키겠다며 숙소밖으로 나갔는데(이거슨 저녁 때 고기느님을 몸 속으로 받아들이기 위한 경건한 의식이다) 글쎄 가파른 오르막길 앞에 넷 다 한 3초간 정적. 결국 가위바위보로 세 걸음씩 올라가기로했는데 영상에 보이는 거리감 실화냐...나 진짜 가위바위보 더럽게 못하나봐༼ ༎ຶ ෴ ༎ຶ༽꺼이꺼이

#scene7. 어쨌든 우리는 우릴 저버린 윤지에게 보복하기 위해 없는 산책로라도 만들어 미친듯이 즐거워야했다
영상은 찻길에서 투스텝달리기 시합한 현장.
나 1등했지롱◟( ˘ ³˘)◞ 씽나🎵
이거슨 후에 초코엄마의 웃음지뢰가 되었다...ㅎ

#scene8. 그나마 벽돌담(?) 같은 게 있어서 여기서 즐거운 척(?) 사진찍고 근처에 불빛축제있다고 뻥치기로 함

#scene9. 진짜로 신나버리기~~~.
표정 도랏나진짴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄲㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

#scene10. 프로의 포즈란 이런거시다ㅏ~~(이미 졸업식에서 수많은 관심과 스포트라이트를 받아본 경험이 있는 유초코엄마 24세.)
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#가평 #지겹지도않냐 #미친자들아 #내년엔꼭 #해외
#연말 #조금은 #정상적이어도 #괜찮을텐데
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귀때기 떨어질뻔 하고 누가 자꾸 얼굴에 싸대기를 때려서..중무장<span class="emoji emoji1f5ff"></span> #한파속산책 #에스키모 #시베리안허스키
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귀때기 떨어질뻔 하고 누가 자꾸 얼굴에 싸대기를 때려서..중무장 #한파속산책 #에스키모 #시베리안허스키 귀때기 떨어질뻔 하고 누가 자꾸 얼굴에 싸대기를 때려서..중무장🗿

#한파속산책
#에스키모
#시베리안허스키
산은 겨울산이 제맛이다. 금방이라도 코를 베어 갈 것만 같은 칼바람이 휘몰아 치다가도 바위 하나만 돌아서면 세상 다시 없을듯한 평온함이 전신을 감싸돈다. 백설이 내려앉은 세상은 그야말로 ...
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산은 겨울산이 제맛이다. 금방이라도 코를 베어 갈 것만 같은 칼바람이 휘몰아 치다가도 바위 하나만 돌아서면 세상 다시 없을듯한 평온함이 전신을 감싸돈다. 백설이 내려앉은 세상은 그야말로 평화 그자체다. 뽀그작 뽀그작 걸을때마다 들리는 눈밟는 소리는 덤으로 다가오는 행복이다. 발아래 세상을 바라보며 내려마시는 따뜻한 커피 한모금은 맛도 맛이려니와 정상의 추위에 얼어붙은 몸을 녹이기에 그만이다. 오롯이 자연과 나만이 교감하는 감격은 매서운 추위따윈 결코 방해가 되질 않는다. 산은 흰 눈 가득한 겨울산이 제맛이다. #산스타그램 #겨울산 #산그리메 #설산 #정상에서 #커피한모금 #자연의힘 #행복 #평화 #daily 산은 겨울산이 제맛이다.

금방이라도 코를 베어 갈 것만 같은 칼바람이 휘몰아 치다가도 바위 하나만 돌아서면 세상 다시 없을듯한 평온함이 전신을 감싸돈다.
백설이 내려앉은 세상은 그야말로 평화 그자체다.
뽀그작 뽀그작 걸을때마다 들리는 눈밟는 소리는 덤으로 다가오는 행복이다.

발아래 세상을 바라보며 내려마시는 따뜻한 커피 한모금은 맛도 맛이려니와 정상의 추위에 얼어붙은 몸을 녹이기에 그만이다.

오롯이 자연과 나만이 교감하는 감격은 매서운 추위따윈 결코 방해가 되질 않는다.

산은 흰 눈 가득한 겨울산이 제맛이다.

#산스타그램 #겨울산 #산그리메 #설산 #정상에서 #커피한모금 #자연의힘 #행복 #평화 #daily
ㆍ <span class="emoji emoji1f439"></span>청림저널 540: 나는 고양이 치즈에요. 태어난 지 두 달 넘었죠. 누나 티거, 형 믹서는 얼마 전 다른 곳으로 입양되어 갔답니다. 수려하게 보이는 누난 후다닥 잡혀가느라 서로 인사도 나누지 ...
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청림저널 540: 나는 고양이 치즈에요. 태어난 지 두 달 넘었죠. 누나 티거, 형 믹서는 얼마 전 다른 곳으로 입양되어 갔답니다. 수려하게 보이는 누난 후다닥 잡혀가느라 서로 인사도 나누지 못했고, 형은 종이박스에 옮겨져 가면서 밖으로 나오려고 마구 발버둥을 쳤지요. 헤어지기 전까지 우린 함께 널브러져 잠자기도, 깨어나선 신나게 장난치고 놀기도 했어요. 권투도 하고요. 우리 엄마 하니는 원래 길고양이였다가 올 이른 봄 임신해 우리가 살고 있는 리트리버 고원이네가 준비해준 거처에서 세 아이 고양이를 출산했어요. 그중 한 마리는 주인 만나 입양되었고, 나머지 ...
🐹청림저널 540: 나는 고양이 치즈에요. 태어난 지 두 달 넘었죠. 누나 티거, 형 믹서는 얼마 전 다른 곳으로 입양되어 갔답니다. 수려하게 보이는 누난 후다닥 잡혀가느라 서로 인사도 나누지 못했고, 형은 종이박스에 옮겨져 가면서 밖으로 나오려고 마구 발버둥을 쳤지요. 헤어지기 전까지 우린 함께 널브러져 잠자기도, 깨어나선 신나게 장난치고 놀기도 했어요. 권투도 하고요. 우리 엄마 하니는 원래 길고양이였다가 올 이른 봄 임신해 우리가 살고 있는 리트리버 고원이네가 준비해준 거처에서 세 아이 고양이를 출산했어요. 그중 한 마리는 주인 만나 입양되었고, 나머지 두 마리는 어느 날 밤, 가출해버렸다고 해요. 엄마 하니가 동네를 돌며 그 둘을 찾아다녔지만 발견하지 못했고, 어린 고양이의 울음만 어딘가에서 들렸다고 했어요. 그 후 고원이네 집에서 반은 집고양이, 반은 길고양이처럼 지냈어요. 고원이네 부모님, 세 살 된 누나의 사랑 속에서 길고양이의 고통이 치유될 무렵 엄마 고양인 우리 삼 남매를 다시 임신하게 되었답니다. 그래서 엄마 고양인 고원이네의 두 번째 도움으로 또 무사히 출산했습니다. 이번엔 고원이 부모가 더 이상 임신하면 건강이 나빠질 것 같다는 판단에서 중성화 수술을 해주었고, 예방주사도 맞게 했답니다. 이제 엄마 고양이는 집고양이가 되어 건강도 회복되었어요. 하지만 난 입양되어 떠난 누나와 형과 신나게 놀든 때가 너무나 그립습니다. 그래서 심심하면 엄마 고양이 하니에게 장난과 싸움을 걸어요. 하지만 난 단번에 엄마에게 제압당하죠. 아직 힘은 없지만 그러면서 조금씩 배우는 거죠, 뭐. 이제 출산이 불가능한 엄마 고양이, 내겐 늘 엄마답게 보여요. 느릿느릿 걷고, 때때로 고개를 들고 먼 곳을 바라봐요. 마치 길고양이 시절의 자유로움을 꿈꾸는 듯 합니다. 의사 선생님이 벌써 일곱, 여덟 살이나 되었다고 했지만 내겐 산처럼 듬직하고 젊고 아름답게 보인답니다. 언제나 지금처럼 내 곁에 오래오래 건강하게 있어주길 바랍니다. 고원이네 가족들과 함께ㅡ
(c) chunglim, 20181124
#청림저널 #길고양이 #집고양이 #고양이치즈 #Cats #책사랑 #BookLover #리트리버고원
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ㅂ...브이하면 되는거아닌가여...?? 내얼굴은 이미 틀렸어...먼저가...... #snow #인싸실패 #브이질백번함 #뚁땽해 ㅂ...브이하면 되는거아닌가여...??
내얼굴은 이미 틀렸어...먼저가......
#snow #인싸실패 #브이질백번함 #뚁땽해
생활한복 너~무 마음에 듬<span class="emoji emoji1f606"></span> 내년부터는 못입는, 안입는 나이가 되는게 슬프다ㅠ . . 아빠가 봉암저수지 차대고 얼마안걸린댓는데ㅠ 차대고 2시간 걸림<span class="emoji emoji1f62d"></span> . . 다들 운동복 ...
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생활한복 너~무 마음에 듬 내년부터는 못입는, 안입는 나이가 되는게 슬프다ㅠ . . 아빠가 봉암저수지 차대고 얼마안걸린댓는데ㅠ 차대고 2시간 걸림 . . 다들 운동복 차림인데 우리만 한복ㅋㅋ 뭐어때 추석인데 다 쳐다봄ㅋㅋㅋㅋ 산행인줄 몰랐다 얘들아ㅋㅋ . . 입구에서 사간 물고기밥으로, 내생애 가장 치열한 물고기들 보게됨. 소싸움 왜보는지 알것같은 물고기들 쌈질. 치열함ㅋㅋ 물튐조심🤣 . . #아동생활한복 #설린 #아동추석빔 #봉암저수지 #봉암저수지둘레길 #8세여아 #5세여아 #자매스타그램👭 생활한복 너~무 마음에 듬😆
내년부터는 못입는, 안입는 나이가 되는게
슬프다ㅠ .
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아빠가 봉암저수지 차대고
얼마안걸린댓는데ㅠ
차대고 2시간 걸림😭
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다들 운동복 차림인데
우리만 한복ㅋㅋ
뭐어때 추석인데😆
다 쳐다봄ㅋㅋㅋㅋ
산행인줄 몰랐다 얘들아ㅋㅋ
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입구에서 사간 물고기밥으로,
내생애 가장 치열한 물고기들 보게됨.
소싸움 왜보는지 알것같은
물고기들 쌈질. 치열함ㅋㅋ
물튐조심🤣
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#아동생활한복 #설린 #아동추석빔
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옛 선현들의 말씀에 '매를 번다'는 말이 있다. 분수를 모르고 날뛰다가 오히려 화를 돋운다는 뜻이리라. 측근들이 어쩔 수 없이 자백한 말들을 허위의 진술이라고 발뺌한다. 측근들이 MB를 악의적으로 ...
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옛 선현들의 말씀에 '매를 번다'는 말이 있다. 분수를 모르고 날뛰다가 오히려 화를 돋운다는 뜻이리라. 측근들이 어쩔 수 없이 자백한 말들을 허위의 진술이라고 발뺌한다. 측근들이 MB를 악의적으로 음해할 어떤 이유라도 있다는 것인지. 자신이 측근들을 그만큼 모질게 대한 잘못이 있다고 생각하나보다. 객관적인 자료는 허위로 조작한 것이라니, 누가 어떤 이유에서 그렇게 위조했다는 것인지 시원스럽게 답해주기 바란다. MB는 매를 버는 것이 아니라 형량을 키우고 있다. 형사재판에서 판사들은 뻔한 거짓말을 하면 알레르기 반응을 보인다. 재판부의 인내심을 시험하는 ... 옛 선현들의 말씀에 '매를 번다'는 말이 있다. 분수를 모르고 날뛰다가 오히려 화를 돋운다는 뜻이리라. 측근들이 어쩔 수 없이 자백한 말들을 허위의 진술이라고 발뺌한다. 측근들이 MB를 악의적으로 음해할 어떤 이유라도 있다는 것인지. 자신이 측근들을 그만큼 모질게 대한 잘못이 있다고 생각하나보다. 객관적인 자료는 허위로 조작한 것이라니, 누가 어떤 이유에서 그렇게 위조했다는 것인지 시원스럽게 답해주기 바란다.
MB는 매를 버는 것이 아니라 형량을 키우고 있다. 형사재판에서 판사들은 뻔한 거짓말을 하면 알레르기 반응을 보인다. 재판부의 인내심을 시험하는 듯한 태도에 모멸감을 느낀다. 부디 그럴싸한 주장과 증거로 무장해서 빤한 거짓말이 아니라 그럴수도 있겠다는 것을 보여라. 재판정에서는 제발 새빨간 거짓말이라는 단어는 사용치 마라. 재판장의 얼굴이 새빨게 지면서 형량 올라가는 심장박동소리를 듣게될 것이다.
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#ByRepost #허브올 #동참 #먹거리 #프리미엄식재료전문쇼핑몰 #리뉴얼 #준비중 #참여 #이벤트 #바질 #basil #먹방 #먹스타그램 #음식사진 #공모전 . . . . 특수채소전문쇼핑몰로 시작했던 허브올(www.herb-all.co.kr)이 프리미엄식재료 전문쇼핑몰로 대대적인 변신을 준비합니다 상품대표사진은 작업이 완료되었으나 상세설명에 들어갈 음식사진은 보기좋게오일링하는 작업을 해야하기에 먹는것에 장난치는걸 극도로 싫어하는 허브올에서는 고객님의 힘을 빌려보기로 결정하였습니다 즉, ... #ByRepost #허브올 #동참 #먹거리 #프리미엄식재료전문쇼핑몰 #리뉴얼 #준비중 #참여 #이벤트 #바질 #basil #먹방 #먹스타그램 #음식사진 #공모전
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그리고 차량에다 두어도 질소 미스트가 아니기 때문에 터질 염려도 없습니다. 물론 뜨거운 여름에는 두지 않아도 되지만 그래도 가을 겨울 선선할 때 차량 박스에 두시면서 사용하시면 좋을 것 같아요._
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사용하자마자 제가 느낀점은 내가 너무 예뻐진것같은 느낌이 들었어요.
향긋한 내음이 마치 옆사람에게도 기분좋을것 같은 살랑거리는 미세하고 디테일한 수분, 고급스러운 샌달우드와 자스민향이 나를 감싸고 침대에 누우니 얼마나 기분이 좋은지. 저와함께 경험해주세요🙏🏻💗 내일 아침 11시에 카드사이트에 선착순 200분 마감 후 10%할인가격으로 인상됩니다:)
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장담하는데 1초에 몇개씩 팔린다는 딸x미스트 의 끈적임, 진한향과 비교조차 되지 않을거에요.🤤
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 #마지막주수사진📸이라니.. 힘들어도 더 버틸수 있는데 만삭이라뇨<span class="emoji emoji1f605"></span> 지금이 좋은데<span class="emoji emoji1f62d"></span> 오손이2.8kg 도손이2.7kg 얼굴은 뭐 이젠 볼수 없네<span class="emoji emoji1f476"></span>🏻<span class="emoji emoji1f476"></span>🏻 짐은 싸는데..아직 ...
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#마지막주수사진📸이라니.. 힘들어도 더 버틸수 있는데 만삭이라뇨 지금이 좋은데 오손이2.8kg 도손이2.7kg 얼굴은 뭐 이젠 볼수 없네🏻🏻 짐은 싸는데..아직 실감안나효 이와중에 아이폰xs 화질🏻 - - #36w3d #with오손도손 #실제배는어마어마해 #비공개ㅋㅋ #둥이맘 #남매둥이 #초보맘 #일상 #마지막주수사진 #예비맘 #황금개띠맘🐕 #겨울아기 #아이폰xs #마지막주수사진📸이라니..
힘들어도 더 버틸수 있는데 만삭이라뇨😅 지금이 좋은데😭
오손이2.8kg 도손이2.7kg
얼굴은 뭐 이젠 볼수 없네👶🏻👶🏻
짐은 싸는데..아직 실감안나효😂
이와중에 아이폰xs 화질📱👍🏻
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#36w3d
#with오손도손
#실제배는어마어마해 #비공개ㅋㅋ
#둥이맘 #남매둥이 #초보맘 #일상 #마지막주수사진 #예비맘 #황금개띠맘🐕 #겨울아기 #아이폰xs
<span class="emoji emoji1f33f"></span><span class="emoji emoji2601"></span>️ #블랙라벨 안올라와서 심심하시죠! 그동안 영상에 댓글로 물어봐주셨던 부분 피드백 드립니당(ฅ'ω'ฅ) . #마스크팩 증정용 마스크팩은 정말 성의가 없나요? -증정용은 ...
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️ #블랙라벨 안올라와서 심심하시죠! 그동안 영상에 댓글로 물어봐주셨던 부분 피드백 드립니당(ฅ'ω'ฅ) . #마스크팩 증정용 마스크팩은 정말 성의가 없나요? -증정용은 정말 말그대로 증정을 할수 있는 제품이라 원가가 한계가 있어요. 그렇기때문에 성분, 디자인, 품질이 판매품에 비해 떨어질수 있지만 모든 제품이 그런건 아닙니다. 하지만 성분만 ewg그린등급으로 바꿔도 제조원가가 훅 올라가기때문에 판매품보다는 관대하게 만들어져요. 그리고 마스크는 내용물보다 시트가 차지하는 원가비중이 높아서 대부분 무난하고 저렴한 시트로 ... 🌿☁️
#블랙라벨 안올라와서 심심하시죠!
그동안 영상에 댓글로 물어봐주셨던 부분 피드백 드립니당(ฅ'ω'ฅ)
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#마스크팩
증정용 마스크팩은 정말 성의가 없나요?
-증정용은 정말 말그대로 증정을 할수 있는 제품이라 원가가 한계가 있어요. 그렇기때문에 성분, 디자인, 품질이 판매품에 비해 떨어질수 있지만 모든 제품이 그런건 아닙니다. 하지만 성분만 ewg그린등급으로 바꿔도 제조원가가 훅 올라가기때문에 판매품보다는 관대하게 만들어져요. 그리고 마스크는 내용물보다 시트가 차지하는 원가비중이 높아서 대부분 무난하고 저렴한 시트로 만드는데, 증정용을 잘 사용하지 않는 이유가 이 부분 때문이에요. 마스크팩은 시트가 굉장히 중요하거든요!
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그럼 비싼게 좋은가요?
-마스크는 시트원가에서 저가 중가 고가 방향이 나뉘는데 소비자가 어떤게 좋은건지 다 알기는 어렵지만 딱봐도 비싸보이는 소재는 비쌀수 밖에 없는것 같아요. (ex.하이드로겔) 하지만 한장에 오천원 하는데 일반 텐셀 합성 부직포 30g짜리 원단이면(증정용시트) 가격의 합리성에 의문이 생기죠. 보통 비싼 마스크는 원단 자체가 고급진게 많습니다!
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#수분크림
페이셜크림은 바디에 바르면 안되나요?
-얼굴용 성분, 바디용 성분은 따로 구분되어 있지 않습니다. 다만 부향률의 차이, 오일리의 차이, 용기의 차이가 있고 잘 맞으면 얼굴과 몸 모두 사용하셔도 됩니다.
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#쿠션
블랙라벨은 협찬 많이 받나요?
-브랜드방어전을 제외하고는 노협찬입니다✨
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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#글리터
3CE 더블노트 생각보다 별로인것 같아요
-저도 첨엔 어플리케이터때문에 구리다 생각했는데 근래나온 이니스프리도 똑같은 제조사, 똑같은 펄을 사용했음에도 불구하고 어플리케이터의 길이나 용기 두께같은것 때문에 큰펄이 안올라오더라구요. 그게 제일 중요한데!!! 브러쉬가 구려도 아직 제 최애 글리터는 더블노트입니당
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#블러셔
요철있는 복합성 피부는 어떤 타입을 써야 하나요?
-프라이머와 파우더로 피부를 보송하고 매끈하게 메꿔주시고 파우더타입 블러셔를 솜털위에 얹는 느낌처럼 브러쉬로 가볍게 올려주세요
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어퓨 블러셔가 왜 없나요?
-있었는데 논란때문에 급하게 뺐어요... 정말 좋아하던 제품인데...삐무룩...
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퇴근하고 쓰다보니 졸려서... 다른 영상 질문들은 내일 다시 올리도록 할게요 😥😰
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- 당신이 진보든, 보수든, 어느 쪽도 아니든 뉴스 보다 짜증난 적 한 번쯤은 있을 것이다. “저거 뭔 말도 안 되는 소릴 하는 거야?” 정말로, 왜 그러는 것일까? 멍청해서일까, 사악해서일까(물론 ...
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- 당신이 진보든, 보수든, 어느 쪽도 아니든 뉴스 보다 짜증난 적 한 번쯤은 있을 것이다. “저거 뭔 말도 안 되는 소릴 하는 거야?” 정말로, 왜 그러는 것일까? 멍청해서일까, 사악해서일까(물론 종종 그런 경우도). 의외로, 그 역시 자신의 도덕으로 움직이고 있다. 그의 도덕에 대한 감각이 당신과 다를 뿐. 그리고 그는 멍청한 행동을 하고 있는 것이 아니다. 당신은 그의 말도 안 되는 소리를 기억하고, 그가 사용한 단어의 영향을 받으며, 이미 그를 ‘생각하고’ 있기 때문이다. 지금 이 순간에도 누군가의 얼굴이 당신의 뇌를 스쳐갔다. . 조지 레이코프의 <코끼리는 ... -
당신이 진보든, 보수든, 어느 쪽도 아니든 뉴스 보다 짜증난 적 한 번쯤은 있을 것이다. “저거 뭔 말도 안 되는 소릴 하는 거야?” 정말로, 왜 그러는 것일까? 멍청해서일까, 사악해서일까(물론 종종 그런 경우도). 의외로, 그 역시 자신의 도덕으로 움직이고 있다. 그의 도덕에 대한 감각이 당신과 다를 뿐. 그리고 그는 멍청한 행동을 하고 있는 것이 아니다. 당신은 그의 말도 안 되는 소리를 기억하고, 그가 사용한 단어의 영향을 받으며, 이미 그를 ‘생각하고’ 있기 때문이다. 지금 이 순간에도 누군가의 얼굴이 당신의 뇌를 스쳐갔다.
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조지 레이코프의 <코끼리는 생각하지 마> 전면개정판이 나온 지도 수년이 지났지만 여전히 이 책의 의의는 충분하다. 그는 인지언어학의 창시자인데, 아 ‘인지언어학’ 단어만 들어도 별로 안 친해지고 싶고. 나랑은 상관없는 얘기 같고. 하지만 좋든 싫든, 다들 경험하고 있는 바와 같이 투표가 세상을 바꾸는 것은 팩트다. 각기 한 표를 가진 우리들이 이 세상의 언어와 정치에 관심을 갖지 않는다면. 나의 뇌와 이 세상의 주인은 내가 아니라는 것도.
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그나저나 (당신 머릿속의) 그 정치인은 왜 그딴 말을 했을까? 그는 당신의 의견이 아닌, 당신의 세계관을 구성하고자 한다. 과거 사례를 통해 볼 때, 정치가가 일을 열심히, 잘 해도 지지를 얻지 못하는 경우는 수두룩했다. 개인적으로 현 정부가 비교적 높은 지지율로 순항하는 것은 그들이 믿는 바와 계획을 국민에게 설득하고 안내하려는 노력을 게을리 하지 않기 때문이라고 본다. 이는 결코 본질이 중요하지 않다는 것이 아니다. 이를테면, 다자간 이익이 첨예하게 맞닿은 동아시아 국제 관계 속에서 한국이 남북문제를 주도적으로 이끌어가는 것은 쉽지 않다. 하지만 이를 지켜보는 국민들에게 적절한 프레임을 제시하고 각인시키는 것은, 김정은과 트럼프를 상대하는 만큼이나 어려우며 섬세한 소통능력을 필요로 한다.
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남북 대화를 ‘한반도의 긴장 완화, 외교관계 정상화를 통한 국익 증대’로 보느냐, ‘몇 번을 속였으며 지금도 속이려는 상대를 믿고 나라를 팔아먹는 일’로 보느냐, 각기 다른 시각으로 세상을 보는 사람에겐 남북대화 비용이 빛나는 한 표의 가치가 될 수도, 괘씸한 돈 낭비가 될 수도 있다. 그러한 시각의 기본이 되는 인지, 언어를 선점하고 지키려는 싸움이 프레임 싸움이다. 한편 밑도 끝도 없이, ‘종북’ ‘빨갱이’ ‘퍼주기’ 외마디 단어를 던지는 경우를 보자. 옹알이도 아니고 왜 그럴까? 쉬운 프레임은 강력한 효과를 발휘한다. 오랫동안 그것은 한국 보수의 아주 효과적인 무기였지만, 이제 사람들은 빨갱이란 단어에 공포를 느끼지 않는다. 약빨이 떨어졌는데도 계속 같은 프레임을 강조한다면 자멸이다.
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한편 ‘진실이 너희를 자유롭게 하리라’는 속설을 믿는, 정당을 불문하고 여전히 프레임 싸움은커녕 “저쪽 의견은 다 거짓말”, “천인공노할 자들” 같은 비난과 호통으로 문제를 해결하려 하는 경우도 있다. 지지층에겐 ‘사이다’가 될지 몰라도, 각기 진보/보수가 되기를 꺼림칙하게 여기는 중도층에겐 ‘늘 지들끼리 싸운다’, ‘투표해도 변한 게 없다’ 라는 실망을 강화시킬 뿐이다. 염증을 느껴 선거에 무관심해지길 바라는 작전이라면 성공이겠고. 저자에 따르면, 인간의 뇌는 진실 여부를 따지는 방식으로 작동하지 않는다. 중요한 것은 프레임 구성이며, 이는 한번 박히면 내쫒기 어렵다. 프레임 싸움의 전장에서 나만이 옳고 정의롭다는 믿음에 기대어 우리끼리만 고개를 끄덕일 논리를 반복하는 것은 반드시 실패를 초래한다.
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또한 프레임이 히트한 광고카피처럼 멋진 슬로건 한 구절로 충분한 것은 아니다. 대중이 들을 준비가 되어있지 않은 것, 그 전에 수백 번 반복되지 않은 것을 말하는 것은 어려우며 위험하다. 사람들이 어떤 생각을 ‘상식’이라 생각하는 전반적인 신경 회로가 결여된 ‘저인지’ 상태를 극복하기 위해서는 문제에 대한 지식, 지속적 공론과 변화를 위한 대대적이고 진지한 헌신이 필요하다. 오늘도 모두가 그 과정에서 최선을 다하고 있다. 때론 자신의 말이 사실과 다르단 걸 알면서도, 실제 그 단어와 굉장히 먼 행동을 하고 있으면서도. 국민으로서는 그들을 지켜볼 때, 뇌 속 프레임의 존재를 잊지 않는 것만으로도 도움이 되지 않을까. 이 책의 배경이 된 미국의 정치와 한국의 상황은 많은 부분 다르다. 하지만 정치가 곧 프레임의 싸움이라는 점에서는 같다. 곧 6월 선거를 앞두고 한 권의 책을 읽고 싶다면.
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#코끼리는생각하지마
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 #현실육아 새벽몇시까지 뒤쳑거렸는지 모르지만 머리카락을 잡아당기고 콧구멍에 손을 넣는아들 때문에 눈을 간신히 뜬다. 눈뜨자마자 젖병에 우유를타고 기저귀를 갈아주며 잘잤는지 ...
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#현실육아 새벽몇시까지 뒤쳑거렸는지 모르지만 머리카락을 잡아당기고 콧구멍에 손을 넣는아들 때문에 눈을 간신히 뜬다. 눈뜨자마자 젖병에 우유를타고 기저귀를 갈아주며 잘잤는지 오늘 날씨는 어떤지 이야기하며 눈맞춤한다. 잠시 우유먹는틈을 타 화장실에가서 소변을보고 후다닥 세수를 한다. 화장실가는걸 왜그리싫어하는지 샤워.용변은 문열기 필수다. 엄마에겐 자존감.자존심따윈없다 화장실에서 나오니 티비테이블을 잡고 응아를하고있다. 그래. . 니가 할일은 잘먹고 잘자고 잘싸고니까 잘하고있구나 칭찬하며. . 기저귀를갈고 ... #현실육아

새벽몇시까지 뒤쳑거렸는지 모르지만
머리카락을 잡아당기고 콧구멍에 손을 넣는아들 때문에
눈을 간신히 뜬다.
눈뜨자마자 젖병에 우유를타고 기저귀를 갈아주며
잘잤는지 오늘 날씨는 어떤지 이야기하며 눈맞춤한다.
잠시 우유먹는틈을 타 화장실에가서 소변을보고 후다닥 세수를 한다.
화장실가는걸 왜그리싫어하는지 샤워.용변은 문열기 필수다.
엄마에겐 자존감.자존심따윈없다
화장실에서 나오니 티비테이블을 잡고 응아를하고있다.
그래. . 니가 할일은 잘먹고 잘자고 잘싸고니까 잘하고있구나
칭찬하며. . 기저귀를갈고 화장실로 향한다.
엉덩이를 닦지않겠다고 발버둥치는 아이를 떨어트리지않으려 꼭잡고 한손으로 엉덩이를 닦으면 어깨.손목.허리 안아픈곳이 없다. 이걸 하루에2번.3번. . 운나쁘면 5번까지. . .안닦아주고 발진이 나면 그건 더 속상하니까..
이렇게 하고나면 이젠 아기국.반찬을 만든다
다리밑에서 놀자고 징징거리는 아기를 못본척하며 후다닥 국과 반찬 한두가지를 만들고 설거지하고 뒤를 돌아보니
머리카락이며 먼지. 과자부스러기에 청소기를든다.
청소기미는 엄마를 쫄레쫄레 쫓아다니며 헤헤 웃는모습에
힘들었던 마음이 눈녹듯이 녹지만 힘들다.
미안한마음에 블럭.자동차를 가지고 놀면 점심시간
밥먹이는데 안먹는다고 입도안벌리고 울고불고 휴. . .
이젠.만화타임. . 설거지끝내고. . 커피한잔마시며 잠시 숨을쉬어본다.
아. . 빨래가있었지 빨래를 널고나니 낮잠시간
둥가둥둥해서 제우고 나도잠깐 쉬어본다.
아. . 오늘 저녁은 뭐하지. . 냉장고에 뭐가있더라 5분도 못 쉬고 다시 할일을 찾는다.
그럼 30분 칼잠 잔 아이는 엄마를 찾으며 징징거리고. .
다시아이를안고 10분넘게 달래본다. .
이게. . 낮1시까지의 일기다. . . .
.
아이가 일어나면 놀이터나 산책을 나가기 위해 옷을입힌다
물도 챙기고 옷을 입는동안 양말을 두세번 넘게 벗어던지며 다입혔다. 나가자! 하면 응아를한다. . 죽고싶다
기저귀를갈고 다시바지를 입히고 엘베를 잡으면서.
왜 나가야하지.. 그냥 집에서 쉴까. . 백번생각한다.
하지만 나가서 좀놀아야지 아이가 저녁에 잘자기때문에. .
다리를 질질끌며 나간다. .
아이만 쫓아다니길 1시간지나면 3시쯤. . 된다
집에오자마자 아이손발을 닦이고 너무지져분하면 샤워도시킨다. 그리고 나는 손만씻은체 아이 오후간식을 준비한다. 간식을 먹이고. . 나도 집에 씹을게없나 찾다가
제일만만한 초콜렛 한조각집어먹고 쇼파에 앉아본다.
10분이나 쉬었을까 다시일어나 저녁준비를하고 아빠맞이를해본다. . 매일 잠옷바람으로 머리질끈 묵고있는 마누라가 얼마나 처량해보일까해서 화장실 문활짝열고놓고 아들노는모습 보면서 후다닥 샤워도하고 틴트도 좀 바르고 생기를 넣어본다.
신랑이오면 바로 저녁준비해서 먹이고. . 다리를 붙들고있는 아이를 옆에 앉히고 밥이 목구멍으로 들어가는지 콧구멍으로 들어가는지 모르는 식사를마치고 설거지를한다.
설거지를하고 젖병을닦고 있으면 엄마를찾는 아들은 다리에 데롱데롱 . .신랑을 불러보지만 5분이면 다시엄마를 찾는아이를 볼수있다. 자. . 이제 저녁까지 먹었겠다.
잠좀자자? 노노 분유먹이고 이닦이고 누어서 30분정도 씨름을해야 아이는잠을잔다. . 하. . 자는아이를보며 오늘도 우리애기 혼자노느라 심심했겠다. . 미안하다. 내일은 더잘해줘야지 반성하고 다짐하며. .핸드폰구경. .
와. . 잘사는사람.잘해먹는사람.예쁜사람은 어찌나많은지
아맞다! 우리애기 분유사야지!하며 쿠팡보기를 한시간. .
이것이 오롯이 내휴식시간. . 12시까지 폰보다가 뒤척뒤척
엄마? 하는소리에 나는 오늘도 일어나본다. .
그래도. . 예쁜내새끼. . 엄마소리에. .힘을내본다
독박육아.현실육아.힘들지. . 힘들어. .
우울증으로 자살하는사람들 뉴스에서보면 이해도되고
그래서. . 엄마한테.와이프한테.마누라한테.아이엄마한테
신랑들은 잘해야한다. 여자들도안다. 남편들이 밖에서 얼마나 힘들게 일하는지 상사눈치봐가며 한집안의 가장노릇 하느라 힘든거 여자들이 더 잘안다.
그래도. . 하루종일 집안일.아이와 씨름한 와이프에게
오늘 고생햇어. . 하며 웃어주기만해도. . 와이프들은 기분좋게 하루를 마감할 수있다. 시키지않은
집안일까지하면. . 더좋고 ㅜㅜ
부부가. . 맞춰가는게 참 쉽지가않다. . 좋다고 결혼햇는데
살림에 육아에 집안경조사. . 그래도 새근새근 자고있는
아이를보며 난오늘도 생각한다. . 우리가족 화이팅! 유세영화이팅! .
.
.
#용인댁 #아들맘 #생후14개월 #육아
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손싸개가 얼굴만하냐<span class="emoji emoji1f61d"></span> 때수건으로 얼굴 문질문질<span class="emoji emoji1f602"></span>하린이 예뻐질려고 관리들어가세용?<span class="emoji emoji2728"></span> 삼칠일 지나니까 손발을 옴청 움직이면서 노네요<span class="emoji emoji1f60d"></span>보는 것만으로도 행복<span class="emoji emoji1f496"></span>
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손싸개가 얼굴만하냐 때수건으로 얼굴 문질문질하린이 예뻐질려고 관리들어가세용? 삼칠일 지나니까 손발을 옴청 움직이면서 노네요보는 것만으로도 행복 손싸개가 얼굴만하냐😝 때수건으로 얼굴 문질문질😂하린이 예뻐질려고 관리들어가세용?✨ 삼칠일 지나니까 손발을 옴청 움직이면서 노네요😍보는 것만으로도 행복💖
"미국" (버지니아주) 에서 둘다 시차와 적응하며 4주를 아~~주 열씨미!!<span class="emoji emoji1f1fa1f1f8"></span> 저를 믿고 긍정적으로 달려주신 임O아님!! 아주~~멀지만 가깝게 날아온 따끈한 후기~~!!!!유후~~!!<span class="emoji emoji2708"></span>️ ...
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"미국" (버지니아주) 에서 둘다 시차와 적응하며 4주를 아~~주 열씨미!! 저를 믿고 긍정적으로 달려주신 임O아님!! 아주~~멀지만 가깝게 날아온 따끈한 후기~~!!!!유후~~!!️ ---------------------------------------------- 나란여자 왠만하면 인터넷으로 물건사고 포인트 준다해도 후기 안남기는 여자.. 근데 이건 안남길수가 없네요.요즘말로 진짜 쩔어요! 처음 우연히 카스를 보다 다른언니들 후기에 우와!!해서 몇날 몇일을 훔쳐봤었네요 저는 경험해보지 않으면 ... "미국" (버지니아주) 에서 둘다 시차와 적응하며
4주를 아~~주 열씨미!!🇺🇸
저를 믿고 긍정적으로 달려주신 임O아님!! 아주~~멀지만 가깝게 날아온 따끈한 후기~~!!!!유후~~!!✈️ ---------------------------------------------- 나란여자 왠만하면 인터넷으로 물건사고 포인트 준다해도 후기 안남기는 여자..
근데 이건 안남길수가 없네요.요즘말로 진짜 쩔어요!

처음 우연히 카스를 보다 다른언니들 후기에 우와!!해서 몇날 몇일을 훔쳐봤었네요
저는 경험해보지 않으면 안믿는 편이기도 하고 사진 속 언니들이 부럽기도하고 .. 해서!! 남편 몰래 모아둔 비상금으로 질렀습니다!!! 질르고 나니 얼마나 속시원하고 설레던지... ㅎㅎ
도시락 받기 3-4일 동안 얼마나 똥줄이 타는지.. 택배왔다는 말에 버선발로 뛰쳐나갔네요~

받고나서 놀랬어요. 어머, 이 영양제 하나하나 나눠 싸고 있었을 코치님 정성에 눈물이...ㅠㅠ
(도시락은 사랑입니다)

디톡스 시작하기 전날. 프로알지 5포를 자기전 공복에 먹고 잤는데 다음날 아침에 내가 사람이었나 싶을정도로 숙변들이 나오기 시작하는데 정말 으리으리 하더만요 ㅋㅋ 아, 변기가 이러다 깨질수가 있구나 싶을정도로 너무 우렁차고 부끄러웠어요!!! 근데 너무 ~~~ 시원함 !!! 디톡스 하는 4주동안에 명현현상?으로 물을 수없이 마시는데도 혀가 마르고 입이 트더라구요~
이건 스트레스 때문일수도 있다고 하셨는데 어머 나 굉장히 예민한 여자였었나봐요 ㅎㅎㅎ
그 외 몇가지 증상들이 있었는데 이건 하루 이틀이면 없어진다는~~~ 그래서 신경안씀요!
내 몸이 평소에 안좋았던 부분이 나타나니까 고거 발견하는 재미도 있었어요 ㅎㅎ

자, 도시락 먹는거 그닥 어렵지 않았던거 같아요~!! 그리고 뭐 안먹어도 엄청 배불러요!! 쉴틈없이 먹었던거 같아요 ㅎㅎㅎ 아침 먹고 간신먹고 코어그린 호로록 하면 점심, 그리고 저녁~~~ 그렇게 하루종일 먹으니 이거 사이즈 줄겠나 싶지만 다음날 아침이면 배가 쏙 들어가있어요 ㅎㅎ
아, 자기전에 프로알지를 먹는데 이게 물건이다!! 싶었어요 ㅎㅎ 자면서 계속 뱃속이 꿀렁꿀렁 되는데 왠지 소화되는 느낌?? 나는 자고있는데 내 배는 운동하고 있는 그런 느낌적인 느낌이 들었어요~~ 지금 마지막 코어그린을 드링킹 하고있는데 빨대로 마시면 평소에 물 많이 못드시는 분들도 쉽게 드실수 있을것 같아요~~ 그냥 쭉쭉 들어가 ㅋㅋ 왜 저는 마지막날 이걸 깨달았는지...ㅠㅠ
마무리로, 후회하는게 하나 있네요.. 운동도 같이 했음 효과가 배로 뛰었을텐데 ㅜㅜ 바쁘다는 핑계로 숨쉬기 운동만 열심히 했네요~ 그래도 지금 저 날라갈것 같아요옹~~~ 히히
4주동안 몸무게 7키로 감량 성고옹~~~~!!! (이건 비밀인데..남편이 밤마다 물고빨고 난리입니다.. 으하하하하하학!!!!) ---------------------------------------------- 역시 현명하신 분들은✌️✌️✌️
다람쥐 쳇바퀴같은 실패를 반복하기 싫어서
제대로 관리하고 하루하루 자랑만 하네요~! #디톡스 #다이어트 #다이어트상담 #단기다이어트 #시너지 #헬스 #건강 #건강식품 #건강정보 #건강한다이어트 #시너지월드와이드코리아 #4주다이어트 #2주다이어트 #6주다이어트 #독소 #독소배출 #독소제거 #셀룰라이트 #인스타그램 #줌마그램
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<위플래쉬> ★★★★☆ 그 얼마나 지겨웠는가. 음악이라는 매개체로 불량학생을 교화시키며 그의 아픔까지 끌어안는 스승. 온통 불만에 가득차 문제만 일으키다가 자신을 감싸주는 스승에게 ...
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<위플래쉬> ★★★★☆ 그 얼마나 지겨웠는가. 음악이라는 매개체로 불량학생을 교화시키며 그의 아픔까지 끌어안는 스승. 온통 불만에 가득차 문제만 일으키다가 자신을 감싸주는 스승에게 마음을 열고 결국 꿈을 이루는 학생. 영화<위플래쉬>는 이 모든 클리셰를 거부한다. 자신의 재능을 아직 꽃피우지 못한, 원석같은 학생을 발굴해내 자신의 손으로 직접 키우는 것 만이 지상목표인, 기존의 도덕적잣대가 통용되지 않는 교수 `플레처`. 존경하는 드러머의 연주CD를 들으며 꿈을 키우다 플레처교수가 이끄는 최고의 밴드에 들어가고자 하는 `앤드류`. 두사람의 ... <위플래쉬>
★★★★☆
그 얼마나 지겨웠는가. 음악이라는 매개체로 불량학생을 교화시키며 그의 아픔까지 끌어안는 스승. 온통 불만에 가득차 문제만 일으키다가 자신을 감싸주는 스승에게 마음을 열고 결국 꿈을 이루는 학생. 영화<위플래쉬>는 이 모든 클리셰를 거부한다.

자신의 재능을 아직 꽃피우지 못한, 원석같은 학생을 발굴해내 자신의 손으로 직접 키우는 것 만이 지상목표인, 기존의 도덕적잣대가 통용되지 않는 교수 `플레처`. 존경하는 드러머의 연주CD를 들으며 꿈을 키우다 플레처교수가 이끄는 최고의 밴드에 들어가고자 하는 `앤드류`. 두사람의 첫만남으로 영화는 시작된다.
어두운 연습실에서 홀로 드럼을 연주중인 앤드류. 카메라는 플레처의 시점으로 앤드류에게 다가간다. 이순간 이미 그는 플레처교수의 거미줄에 걸린듯 보인다.

영화의 제목은 `채찍질`을 뜻하는데, 이 첫장면부터 영화의 마지막까지 플레처의 `위플래쉬`는 계속된다.
두꺼운 껍질속에 갇힌 앤드류의 재능을 끄집어 내기 위해 플레처교수는 가족을 비하하고 의자를 집어던지거나 뺨을때리고 메인드러머의 자리를 뺏는 등 끊임없이 앤드류를 자극한다.

시종일관 일관된 모습의 플레처와 달리 앤드류는 대단히 큰폭의 변화를 보여준다.
싫은건 스스로 피해먹고, 고백에 거절당하자 바로 사과하고 뒤도는 남자였던 그가 마지막 카네기홀에서 보여주었던 모습은 독선적이고 이기적이었으며 광기에 차있었다. 마치 플레처교수처럼.

그런 앤드류를 바라보는 `친부`의 두려움에 찬 눈빛이 잊혀지질 않는다. 하지만 그 순간 앤드류는 플레처교수를 보며 미소짓고 있으니 얼마나 잔인한 상황인가.

결국 솔로공연과 같은 연주를 선보인 앤드류. 과연 염원대로 그가 링컨센터에 갈수있을까는 회의적이다. 그 뛰어난 실력에도 불구하고 방법의 문제로 쫒겨난 플레처처럼, 아무리 멋진연주를 선보여도 하모니를 깨뜨린 연주자가 설 무대는 없을것이다. 앤드류도 결국 영화속에 반복해서 언급된 천재드러머 `찰리 파커`의 전철을 밟지않을까.

#영화 #다미엔차젤레 #위플래쉬 #마일즈텔러 #JK시몬스 #WHIPLASH
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‘ 내일 꺌랑의 시그니처라인 롤업박시티는 올해 당연히 마지막오픈입니다, 만약 놓치신다면 아마도 내년여름? 내년가을? 확실히는 알 수 없어요 오전11시, 저녁7시 두 번 오픈이구요 단품 1장구매시 정말 착하게 측정했구요 가격역시 변동없이 진행합니다, 이정도의 원단이 들어가게되면, 정말 비싸질 수 밖에 없어요 원단정말 얼마나 아낌없이 쓰여졌는지 잘 아실꺼예요 보풀, 구김없이 원단이 또 월메나좋은지는 알고계시죠? #꺌랑 의 시그니처라인 이다보니 부디 제발, 불편함이나 오류없이 편하게 구매되시기를 바래보며 내일 꼭 알람하세요 올 해 마지막오픈입니다😎🏼🛍 ...
내일 꺌랑의 시그니처라인 롤업박시티는 올해 당연히 마지막오픈입니다, 만약 놓치신다면 아마도 내년여름? 내년가을? 확실히는 알 수 없어요

오전11시, 저녁7시 두 번 오픈이구요
단품 1장구매시 정말 착하게 측정했구요
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내일 꼭 알람하세요 올 해 마지막오픈입니다😎👆🏼🛍 아참! 꺌랑에서는 ‘한번 더 오픈해주세요’ 미입금수량 열어주세요 없어요 꼭 알아주셔야해요 🙏🏼 내일 11시에뵐께요
#현금가카드가언제나동일하구요
#한두번입고버리는막면티원단아닙니다
#오래오래입을수있는옷을구입하세요
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1. 약식(藥食, 혹은 약반藥飯) 태국에 유명한 찹쌀 디저트 망고 스티키 라이스가 있다면 우리나라에는 “약식”이 있다. 정월대보름 절식인 약식, 약반의 유래는 삼국유사에 ...
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1. 약식(藥食, 혹은 약반藥飯) 태국에 유명한 찹쌀 디저트 망고 스티키 라이스가 있다면 우리나라에는 “약식”이 있다. 정월대보름 절식인 약식, 약반의 유래는 삼국유사에 의하면 무려 삼국시대!! ... 삼국시대에 축조되었다는 연꽃이 아름답다는 경주 ‘서출지(書出池)’에 얽힌 설화가 약반의 유래라고. 도대체 이 연못에서 어떤 글이 나왔던가. ... 488년 정월15일, 신라 21대 소지왕이 천천정(天泉亭)에 행차하던중, 사람의 말을 하는 쥐가 나타나 까마귀를 따라 가라고 한다. 말을 탄 신하가 까마귀를 따라가던 ... 1. 약식(藥食, 혹은 약반藥飯)

태국에 유명한 찹쌀 디저트
망고 스티키 라이스가 있다면
우리나라에는 “약식”이 있다.

정월대보름 절식인 약식, 약반의 유래는
삼국유사에 의하면
무려 삼국시대!!
... 삼국시대에 축조되었다는
연꽃이 아름답다는
경주 ‘서출지(書出池)’에 얽힌 설화가 약반의 유래라고.
도대체 이 연못에서 어떤 글이 나왔던가. ... 488년 정월15일,
신라 21대 소지왕이 천천정(天泉亭)에 행차하던중,
사람의 말을 하는 쥐가 나타나
까마귀를 따라 가라고 한다.

말을 탄 신하가 까마귀를 따라가던 중
돼지 두 마리의 싸움을 구경하다 까마귀를 놓치고...
당황한 신하 앞에 연못에서 한 노인이 나타나
봉투 하나를 전해준다.

봉투 겉면에는 “열어보면 두 사람이 죽고,
열지 않으면 한 사람이 죽는다
(開見二人死 不見一人死,
개견이인사 불견일인사)”
라는 글귀가 적혀 있고.

왕은 두 사람 보다 한 사람이 죽는 것이 낫다 하여
봉투를 열지 않으려 하나
한 관원이
한 사람은 왕이요, 두 사람은 평민일 것이므로
열어볼 것을 권유하여
결국 봉투를 열게 되니

봉투 안에는 “궁중에 있는 거문고 상자를 쏘아라
(射琴匣,사금갑)”는 글귀가 적혀 있고.

이에 왕이 궁에 돌아와 거문고갑을 활로 쏘니
이 안에 있던 왕실의 중과 궁주가
내통하며 역모를 꾸미다 죽임을 당했다고.

그뒤 돼지, 쥐, 까마귀를 기려
정월 돼지의 날(亥日), 쥐의 날(子日), 까마귀의 날(午日)에는 모든 일을 삼가고 신중하도록 하였고,
특히 정월15일은
까마귀를 기념하는 오기일(烏忌日)로 정하여
까마귀에게 보은하는 찰밥을 지어준 이야기에서
약반이 유래했다는 것.
... 오랫동안 우리 선조들이
얼마나 약반을 맛있게 만들었던지
조선의 약반을 맛보고 좋아한 중국인들이
유행하는 약반을 배워 만들고
‘고려반(高麗飯)’이라고 불렀다는 이야기도
허균의 ‘도문대작’에 나온다 한다. (심지어 말하는 쥐도
원조는 월트 디즈니가 아니었다는^^;) 2. 녹두찰편(녹두차시루떡, 녹두점증병): 어제에 이어 녹두고물을 얹은 찹쌀 시루떡.
찹쌀떡이 부글거리는 속을 얼마나 부드럽게 위로해주는지, 컨디션이 안 좋으니 온몸으로 느끼고.

3. 편콩가루쑥편:

멥쌀 가루와 향긋한 쑥을 함께 빻고,
콩을 찌고 말리고 타개고 키질하고 가는
선생님들의 수고를 거쳐
만든 귀한 콩가루를 얹어 쑥편을 찐다.

4. 약과(다식과)

약과 , 약식, 약고추장, 약초...
약(藥)자가 붙는 음식들은
당시 귀하디 귀한 꿀과 참기름으로 만드는
유밀과(油蜜果)류.

다과를 즐기던 고려의 선조들이
귀한 밀가루, 꿀, 참기름 들어간
유행잇템이자 사치스런 과자인 약과를
얼마나 열심히 만들어 맛있게 먹었던지
공민왕은 한때 물가와 민생을 염려하여
유밀과 금지령을 내리기까지 했다고.

오늘은 다식판에 쏙쏙 박아 만들어 낸다.
5. 만두과:
곰손을 불쌍히 여기사 연달아 만두과 복습의 은혜.
부디...손이 기억해주길.

6. 식혜:
겉보리의 싹을 틔워 말려
가루 형태의 엿기름을 만들어 두었다,
멥쌀 혹은 찹쌀로 지은 밥등과 섞어 당화시키는
원리로 만드는 식혜.

보리가 자손의 생장을 위한 에너지 공급을 위해
저장해둔 전분을 분해하려고 사용하는
당화효소를 이용해 곡류를 당화시키는 방법.

낮에는 차가운 식혜를
오후에는 따뜻한 식혜를 시식.
생강향이 은은하니 혀를 감싸는 매력.
반잔에 가득 넘친 은혜의 식혜. ... 팥을 타개 거피한 팥으로 고물을 만들며
녹두를 갈아 가라 앉힌 전분으로 과일묵을 쑤며
보리싹을 틔워 말려 갈아 당화효소를 찾아 내 만든 식혜를 보며...
선조들은 천재였나... 혀를 내 두르게 된다.

#SweetStickyRice #YakShik #YakBan #MungBean #mugwort #ShikHye #RicePunch #정호중선생님시연 #이종민선생님시연

지난 여름 먼 타지 포도밭에서 데리고 들어온 현기증과 노화(환^^;)... 오전 수업 후 점심에 찾아온 갑작스런 현기증이 기대되는 서출지 설화 들을 때 극도에 달해 튀어나갈 뻔 하였으나, 곧 원인을 파악하여 컨디션 급회복. 저녁 잘 먹고 헤롱한 정신으로 들은 부분이 아쉽고, 아직 회복중인 컨디션 회복을 핑계로, 급선무 한개를 미루어 두고, 내일 드실 생선 한냄비 만들어 놓고는 눈과 손가락으로만 공부중. 아직도 글이 좀더 편한 구시대적 인간.
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우리 쏠싸의 에번저스 특파원 1호 차차샘<span class="emoji emoji1f42f"></span> 어김없이 제품의 특징을 파악하며 섬세한영상을 보내주셧어요! 평소에 에스테쿱 광적으로 좋아하신분이라 얼마나기대를햇엇는지 언제나처럼100마디 ...
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우리 쏠싸의 에번저스 특파원 1호 차차샘 어김없이 제품의 특징을 파악하며 섬세한영상을 보내주셧어요! 평소에 에스테쿱 광적으로 좋아하신분이라 얼마나기대를햇엇는지 언제나처럼100마디 설명보다한번에 모든걸 보여주고 싶어하시죠! 에스테쿱 쏠싸에센스 . . ( 단백질 함량이 높은하이드롤라이즈드 콜라겐이 들어있어 수분공급뿐 아니라 피부섬유질 세포들의 밀도를 증가시켜 탄력있는 피부조직을 만들고 탄탄한 피부로 만들어줌 피부조직이 탄탄해지고 튼튼해지면 주름생기는것도 예방할 수 있음. . ***스스로 콜라겐을 잘 ... 우리 쏠싸의 에번저스 특파원 1호 차차샘🐯

어김없이 제품의 특징을 파악하며 섬세한영상을 보내주셧어요!

평소에 에스테쿱 광적으로 좋아하신분이라 얼마나기대를햇엇는지
언제나처럼100마디 설명보다한번에 모든걸 보여주고 싶어하시죠!🔔 에스테쿱 쏠싸에센스
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👉👉( 단백질 함량이 높은하이드롤라이즈드 콜라겐이 들어있어 수분공급뿐 아니라 피부섬유질 세포들의 밀도를 증가시켜 탄력있는 피부조직을 만들고 탄탄한 피부로 만들어줌
피부조직이 탄탄해지고 튼튼해지면 주름생기는것도 예방할 수 있음.
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***스스로 콜라겐을 잘 생성할수있게 도와주기때문에 노화방지에도 좋음
***아데노신, 눈연꽃추출물, 나이아신마이드, 녹차추출물, 눙소화꽃추출물, 마치현추출물이 들어가있는데 모두 피부의 탄력과 개선, 보습, 진정에 도움줌
***마린콜라겐은 천연 아미노산이 풍부하고 어류의 천연단백질도 풍부함
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***쏠싸 슈퍼에센스 사용시 토너와로션 쓰지 않아도 됨)
***가슴 엉덩이 배 팔뚝 무릎흘러내리는곳에 쫀쫀하게 쳐지기전에 예방!
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낼밤 10시 라방시작하며
#쏠싸슈퍼콜라겐에센스 시작할께요💙

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Good night!! ️엄마 아빠와 스크린골프를 치면서 하게 된 오늘의 생각. 화요일마다 동생의 강압으로 엄마 아빠는 가게를 쉰다. 고깃집일을 하게되면서 두 분은 24시간을 붙어있는데 그럼에도 불구하고 쉬는 날도 엄마 아빠는 같이 있다. 같이 놀고 같이 쉬고 스크린골프를 친다. 오늘은 좀 피로하고 기분도 좋지 않았지만서도 평소 미안함과 죄책감을 떨치고자 두 분의 기쁨조로 합류했다. 고맙게도 두 시간 좀 넘게 함께 하면서 여러가지 생각을 할 수 있었다. 멀쩡하게 3번홀까지 파 행진을 하던 아빠는 갑자기 4번홀에서 자멸모드가 되더니 정말 똑같은 미스샷을 18홀 ... Good night!! ❤️엄마 아빠와 스크린골프를 치면서 하게 된 오늘의 생각. 화요일마다 동생의 강압으로 엄마 아빠는 가게를 쉰다. 고깃집일을 하게되면서 두 분은 24시간을 붙어있는데 그럼에도 불구하고 쉬는 날도 엄마 아빠는 같이 있다. 같이 놀고 같이 쉬고 스크린골프를 친다. 오늘은 좀 피로하고 기분도 좋지 않았지만서도 평소 미안함과 죄책감을 떨치고자 두 분의 기쁨조로 합류했다. 고맙게도 두 시간 좀 넘게 함께 하면서 여러가지 생각을 할 수 있었다. 멀쩡하게 3번홀까지 파 행진을 하던 아빠는 갑자기 4번홀에서 자멸모드가 되더니 정말 똑같은 미스샷을 18홀 내내 했다. “엄마, 아빠 너무 일관성있게 못 치시는거아냐??”
“어, 스크린에선 맨날 저러셔.”
맨날?????매번 저렇게 친다고??나 잠들뻔했는데????그런데 엄마는 조금도 짜증내지않고 계속 아빠에게 눈높이(?)레슨을 하고 아빠는 또 못치는 뫼비우스의 띠였다. 엄마는 아빠에게 왜 그렇게 못치느냐 라는 말대신 아이구 와 열정적인 레슨을 멈추지않았다. 아빠는 열심히 듣고 또 원래대로 쳤다.......
아빠역시 신기했다. 엄마는 못칠때마다 스크린골프에서 준 골프채가 무겁다고 계속 종알거렸다. 사실 아, 채 핑계대지마 혹은 그만하던가 채를 바꿔달래지 왜 자꾸 그러느냐 핀잔을 줘야 맞는데.......급기야 퍼팅을 못 하고나서는 말했다. “퍼터도 무겁네!!”(퍼터는 전혀 무겁지않았음) 헌데 그 말에 대한 아빠의 반응. 벌떡 일어나 “무거워?바꿔다줄까 응?”이라고 했다. 그리고 무겁다는 채를 엄마가 칠 때마다 꺼내서 건넸다. 그렇게 두 분은 라면을 시켜먹으며 전혀 재미있지않아보이는 상황에서 재미있어하며 스크린골프를 쳤다. 그 모습을 보면서 왜 두 분의 골프가 늘지 않는가와 부럽고 가지고 싶은 삶의 목표를 다시 한 번 확인했다. 뭐가 특별하지 않아도 혹은 힘들어도 엄청나게 행복할 수 있는 원동력은 어쩌면 함께 걸어가는 상대와 나의 노력과 합인 것 같다. 상대방이 좀 못 해도 실수를 연발하고 더 나아지지않아도 당신은 할 수 있어 잘한다 해 주는 사람의 존재가 얼마나 큰 힘을 발휘하는지 알 수 있었다. 아빠는 골프를 못 치지만 어쩌다 얻어걸린 굿 샷 한개에 따라오는 엄마의 폭풍칭찬에 기분이 좋고 엄마는 갖은 잔소리에 징징거림을 쏟아내도 받아주고 늘 예뻐라 해주는 아빠가 있어 세상 행복하다. 그래서 엄마 아빠는 종일 음식하고 불판닦고 청소하고 설거지하며 매일 피곤한 하루를 보내도 재벌이 부럽지 않은 삶을 살고 있었다. 내가 남은 올 해 겨울전까지 꼭 이루고자 갈망하는 삶의 바탕은 바로 그런것이었다. 돈도 아니고 거품같은 인기는 더더욱 아니다. 어차피 일과 성공이야 운빨도 있어야하고 뭐가 어찌될지 한 치 앞을 모른다. 또 욕심은 끝이 없으니 100을 얻어도 1000이 가지고싶어질 수 있고 재수가 좋아서 그리 된다한들 세상엔 이미 금수저와 난 놈들이 너무나 많다. 그렇게 확률낮은 것에 대한 기대는 패쓰, 오늘밤 스크린골프를 치던 엄마 아빠처럼 사는 것. 딱 내 인생의 동반자가 옆을 지켜주고 함께하면서 돈이 많든 적든 못하든 잘하든 상관없이 손 딱 잡고 같이 가는 것은 올 해 찬바람 불기 전에 이루고싶다. 그렇다면 늘 괴롭고 아프고 피곤한 일상이더라도 평범한 모든 순간이 소소한 웃음과 추억이 될 수 있으니까. 1500원짜리 아메리카노를 마셔도 호텔 까페테리아에서 유유자적 즐기는 몇 만원짜리 브런치 싸다구 때릴 수 있고 손을 잡고 집 밖에 나가 동네 한 바퀴를 돌아도 여행이 되어 고급 해외여행은 명함도 못 내밀 정도로 스윗할 수 있다. 그런 삶의 바탕을 만들고 싶다. 몸도 다이어트도 그렇다. 몸 좋고 예쁘고 잘생긴 사람 천지에 마론인형과 마블히어로가 여기저기 활보하고있는데 무슨 기준으로 내내 운동하고 다이어트할건가? 진짜 같이 갈 누군가에게, 그리고 자기 자신에게 예쁘고 잘생기고 섹시하고 그 사람 스타일이면 게임끝이다. 그렇게 스스로 사랑하는 이와의 둘 만 아는 취향저격에 맞춤매력만 있다면 외모와 몸에 대한 편견도 ㅂㅅ들의 전유물이라며 무시하고 건강하고 즐거워질 수 있다고 믿는다.
8월이 이제 거의 다 갔고 창 밖에선 매미 대신 귀뚜라미가 운다. 남은 시간, 소중함을 잃기 전에 깨닫고 영원으로 간직할 수 있길 빌며..... 헌데 깨달음은 좋은데 너무나 피곤하다....다음번부터는 엄마 아빠와 스크린골프는 컨디션난조일 땐 조금 피해줘야겠다!! 😅 #정아름 #beauty #workout #lifestyle #fit #health #makeup
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⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 어쩌끄나, 내가 서른살에 막둥이 너를 낳았는디. 나는 타고나기를 왼쪽 젖꼭지 모양이 이상해서, 느이 형들은 잘 나오는 오른쪽 젖만 빨았는디. 내 왼쪽 젖은 퉁퉁 붓기만 하고 애기들이 ...
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⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 어쩌끄나, 내가 서른살에 막둥이 너를 낳았는디. 나는 타고나기를 왼쪽 젖꼭지 모양이 이상해서, 느이 형들은 잘 나오는 오른쪽 젖만 빨았는디. 내 왼쪽 젖은 퉁퉁 붓기만 하고 애기들이 빨지 않아서, 보드라운 오른쪽 젖하고 딴판으로 단단해져버렸는디. 그렇게 흉한 짝젖으로 여러해를 살었는디. 허지만 너는 달랐는디. 왼쪽 젖을 물리면 물리는 대로, 이상하게 생긴 젖꼭지를 순하디순하게 빨아주었는디. 그래서 두 젖이 똑같이 보드랍게 늘어졌는디. 어쩌끄나, 젖먹이 적에 너는 유난히 방긋 웃기를 잘했는디. 향긋한 노란 똥을 베 기저귀에 누었는디. 그러다 열이 ...
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⠀ 어쩌끄나, 내가 서른살에 막둥이 너를 낳았는디. 나는 타고나기를 왼쪽 젖꼭지 모양이 이상해서, 느이 형들은 잘 나오는 오른쪽 젖만 빨았는디. 내 왼쪽 젖은 퉁퉁 붓기만 하고 애기들이 빨지 않아서, 보드라운 오른쪽 젖하고 딴판으로 단단해져버렸는디. 그렇게 흉한 짝젖으로 여러해를 살었는디. 허지만 너는 달랐는디. 왼쪽 젖을 물리면 물리는 대로, 이상하게 생긴 젖꼭지를 순하디순하게 빨아주었는디. 그래서 두 젖이 똑같이 보드랍게 늘어졌는디. 어쩌끄나, 젖먹이 적에 너는 유난히 방긋 웃기를 잘했는디. 향긋한 노란 똥을 베 기저귀에 누었는디. 그러다 열이 나면 얼굴이 푸레지고, 경기를 함스로 시큼한 젖을 내 가슴에다 토했는디. 어쩌끄나, 젖을 뗄 적에 너는 손톱이 종이맨이로 얇아질 때까지 엄지손가락을 빨았는디. 온나, 이리 온나, 손뼉 치는 내 앞으로 한발 두발 걸음마를 떼었는디. 웃음을 물고 일곱걸음을 걸어 나헌테 안겼는디. 여덟살 묵었을 때 네가 그랬는디. 난 여름은 싫지만 여름밤이 좋아. 암것도 아닌 그 말이 좋아서 나는 네가 시인이 될라는가, 속으로 생각했는디. 여름밤 마당 평상에서 느이 아부지하고 삼형제하고 같이 수박을 먹을 적에. 입가에 묻은 끈끈하고 다디단 수박물을 네가 혀로 더듬어 핥을 적에.

*

⠀네 중학교 학생증에서 사진만 오려갖고 지갑 속에 넣어놧다이. 낮이나 밤이나 텅 빈 집이지마는 아무도 찾아올 일 없는 새벽에, 하얀 습자지로 여러번 접어 싸놓은 네 얼굴을 펼쳐본다이. 아무도 엿들을 사람이 없지마는 가만가만 부른다이. ...동호야. 가을비가 지나가서 하늘이 유난히 말간 날엔 잠바 속주머니에 지갑을 넣고, 무릎을 짚음스로 절름절름 천변으로 내려간다이. 코스모스가 색색깔로 피어 있는 길, 동그랗게 똬리를 틀고 죽은 지렁이들에 쇠파리가 꾀는 길을 싸묵싸묵 걷는다이. 네가 여섯살, 일곱살 묵었을 적에, 한시도 가만히 안 있을 적에, 느이 형들이 다 학교 가버리먼 너는 심심해서 어쩔 줄을 몰랐제. 너하고 나하고 둘이서, 느이 아부지가 있는 가게까지 날마다 천변길로 걸어갔제. 나무 그늘이 햇빛을 가리는 것을 너는 싫어했제. 조그만 것이 힘도 시고 고집도 시어서, 힘껏 내 손목을 밝은 쪽으로 끌었제. 숱이 적고 가늘디가는 머리카락 속까장 땀이 나서 반짝반짝함스로, 아픈 것맨이로 쌕쌕 숨을 몰아쉼스로. 엄마, 저쪽으로 가아, 기왕이면 햇빛 있는 데로. 못 이기는 척 나는 한없이 네 손에 끌려 걸어갔제. 엄마아, 저기 밝은 데는 꽃도 많이 폈네. 왜 캄캄한 데로 가아, 저쪽으로 가, 꽃 핀 쪽으로.

#한강 #소년이온다 <꽃 핀 쪽으로>
#창비
photo by #MasaoYamamoto
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D + 233 <span class="emoji emoji2764"></span>️ . . 단둘이 문센 <span class="emoji emoji1f469"></span>‍<span class="emoji emoji1f467"></span> 루돌프 율이 <span class="emoji emoji1f60d"></span> 마지막 바구니에 타고 끄니 무서워서 표정 ㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여워 <span class="emoji emoji1f606"></span><span class="emoji emoji1f606"></span><span class="emoji emoji1f606"></span> 미세먼지 그득그득이라 백번 고민했는데 오길 잘했네 율이 ...
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D + 233 ️ . . 단둘이 문센 루돌프 율이 마지막 바구니에 타고 끄니 무서워서 표정 ㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여워 미세먼지 그득그득이라 백번 고민했는데 오길 잘했네 율이 얼싸안고 질주함 ‍♀️‍♀️‍♀️ . . 너의 첫 크리스마스는 엄마랑 아빠랑 함께 하자 사랑해 아가 ️ . . #233일아가 #천천히 #성서홈플문센 #집앞이라좋음 #ootd 찍다울어서패스 #매일찡찡이모드 #울지마내아가 #엄마가지켜줄게🏼‍♀️ #사랑해사랑해사랑해D + 233 ❤️
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단둘이 문센 👩‍👧
루돌프 율이 😍
마지막 바구니에 타고 끄니 무서워서 표정 ㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여워 😆😆😆
미세먼지 그득그득이라 백번 고민했는데 오길 잘했네 율이 얼싸안고 질주함 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
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너의 첫 크리스마스는 엄마랑 아빠랑 함께 하자 🎅
사랑해 아가 ❤️
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#233일아가 #천천히 #성서홈플문센 #집앞이라좋음 #ootd 찍다울어서패스 #매일찡찡이모드 #울지마내아가 #엄마가지켜줄게🙆🏼‍♀️ #사랑해사랑해사랑해❤️❤️❤️
텐트카페가 집중안돼서.. 역시 집근처 카페는 투썸이 최고인거같아 옮겻는데 ... 노트북 피는순간 갑자기 어디서많이본 얼굴이 나한테 당당하게 다가옴 <span class="emoji emoji1f631"></span>. 아이쉐어링 이럴때 쓰라고 만든거구나...@myong30002. 최근에 ...
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텐트카페가 집중안돼서.. 역시 집근처 카페는 투썸이 최고인거같아 옮겻는데 ... 노트북 피는순간 갑자기 어디서많이본 얼굴이 나한테 당당하게 다가옴 . 아이쉐어링 이럴때 쓰라고 만든거구나[email protected] 최근에 너가 약속파토내서 화났지만 선물과 사과 잘받을게 ^^ 생일선물 뒤늦게 준다구 고생이 많앗어 고맙다친구여~ #입생로랑 #해외직구 #디저트39 #도지마롤 #마카롱 #딸기케익 #슈... 나의건조한 손을 책임질 #인생로션, #초콜렛 #달다구리 고마워 ! #남친급선물 #남친없어도됌... #우정스타그램 ... 텐트카페가 집중안돼서.. 역시 집근처 카페는 투썸이 최고인거같아 옮겻는데 ... 노트북 피는순간 갑자기 어디서많이본 얼굴이 나한테 당당하게 다가옴 😱.
아이쉐어링 이럴때 쓰라고 만든거구나[email protected]
최근에 너가 약속파토내서 화났지만 선물과 사과 잘받을게 ^^ 생일선물 뒤늦게 준다구 고생이 많앗어 고맙다친구여~🙏😄😄
#입생로랑 #해외직구 #디저트39 #도지마롤 #마카롱 #딸기케익 #슈... 나의건조한 손을 책임질 #인생로션,
#초콜렛 #달다구리 고마워 !
#남친급선물 #남친없어도됌... #우정스타그램 #👭 #싸우지말자 ❤️❤️
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나는 남편의 살이 닿아야 더 편하게 잔다. 등 돌리고 자더라도 허벅다리라도 붙여잔다. 남편은 열이 많은 체질이라 인삼만 먹어도 코피를 쏟는다는 사람인데 겨울이면 품이 따듯해서 인간보일러라 ...
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나는 남편의 살이 닿아야 더 편하게 잔다. 등 돌리고 자더라도 허벅다리라도 붙여잔다. 남편은 열이 많은 체질이라 인삼만 먹어도 코피를 쏟는다는 사람인데 겨울이면 품이 따듯해서 인간보일러라 칭할 정도로 내내 안기기 좋았고 여름이면 몸 속의 열을 내리느라 겉 피부가 차가워져 살이 닿으면 나는 시원했다. 그렇게 사계절 꼭 붙어잔다. 우리는 천생연분 인가봐 하며 체온까지 맞춤형이냐 너스레를 떨곤 했는데 생각해보니 이건 오롯이 내 기준 이였다. 겨울엔 수족냉증을 사계절 달고사는 내가 내민 손이 그에겐 얼음팩같은 시림이었을지 모른다. 여름엔 내가 느낀 그의 체온이 시원했으니 ... 나는 남편의 살이 닿아야 더 편하게 잔다.
등 돌리고 자더라도 허벅다리라도 붙여잔다. 남편은 열이 많은 체질이라 인삼만 먹어도 코피를 쏟는다는 사람인데 겨울이면 품이 따듯해서 인간보일러라 칭할 정도로 내내 안기기 좋았고 여름이면 몸 속의 열을 내리느라 겉 피부가 차가워져 살이 닿으면 나는 시원했다. 그렇게 사계절 꼭 붙어잔다. 우리는 천생연분 인가봐 하며 체온까지 맞춤형이냐 너스레를 떨곤 했는데 생각해보니 이건 오롯이 내 기준 이였다. 겨울엔 수족냉증을 사계절 달고사는 내가 내민 손이 그에겐 얼음팩같은 시림이었을지 모른다. 여름엔 내가 느낀 그의 체온이 시원했으니 그가 느낀 내 체온이 시원했을리 만무하다. 그렇게 제 몸을 녹여 불빛을 밝히는 초처럼 그는 묵묵히 나를 감싸 안았다. (비단 체온 뿐 아니라, 자주 내가 부족한 사람임이 들통날 때에도) 내가 추운것이 자기 탓인것만 같다며 늘 배낭이며 차안이며 여분의 옷을 가지고 다니는 그런 사람을 남편으로 맞이한지 꼭 1년째 되는 날. 나는 전생에 어떤 업적으로도 만날 수 없는 기적을 이번생에 만났다고 생각한다. #궁서체임
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 #레이디버드(2017) #LadyBird 감독: #GretaGerwig 결국은 #LikeMotherLikeDaughter( #그엄마에그딸). 이 말보다 영화를 ...
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#레이디버드(2017) #LadyBird 감독: #GretaGerwig 결국은 #LikeMotherLikeDaughter( #그엄마에그딸). 이 말보다 영화를 잘 설명할 말이 있을까?  #엄마와딸 이란 서로 잡아먹을듯이 으르렁대다가도 싸구려 옷가게에서 발견한 이쁜 드레스 한 벌에 하이파이브를 해버리는, 남자들은 도저히 이해할래야 할수도 없는  #애증의관계 가 아닐까? 이미 너무도 사랑스러웠던 #프란시스하 의 고딩시절(두 영화 모두 감독 #그레타거윅 의 자전적 이야기)인만큼 그 어려진 햇수만큼의 귀엽고 사랑스러움과 엉뚱함이 ... #레이디버드(2017) #LadyBird
감독: #GretaGerwig

결국은 #LikeMotherLikeDaughter( #그엄마에그딸). 이 말보다 영화를 잘 설명할 말이 있을까?  #엄마와딸 이란 서로 잡아먹을듯이 으르렁대다가도 싸구려 옷가게에서 발견한 이쁜 드레스 한 벌에 하이파이브를 해버리는, 남자들은 도저히 이해할래야 할수도 없는  #애증의관계 가 아닐까?
이미 너무도 사랑스러웠던 #프란시스하 의 고딩시절(두 영화 모두 감독 #그레타거윅 의 자전적 이야기)인만큼 그 어려진 햇수만큼의 귀엽고 사랑스러움과 엉뚱함이 넘친다.  분명 이 영화의 장르는 #코메디 가 맞다.
제가 자라온 #새크라멘토 란 도시가 지긋지긋하고 평범한 #크리스틴 이란 이름이 싫어 자신을 Lady Bird 라고 불러달라던 철부지소녀는 결국 원하던 대도시 뉴욕으로 떠나와서야 스스로 얼마나 그곳을 사랑했고, 사랑받았는지를 깨닫는다(사실 그녀는 영화내내 새크라멘토가 새겨진 티를 입고 있다)  아마도 다들 한번씩은 경험했을  #십대의반항 이 얼마나 부질없고 유치한 것인지를 화면으로 다시 한 번 느끼는 화끈거림이란... 사실 또 그속에서 나라는 한 사람으로 성장한 것또한 맞으니 이런 #완벽한성장영화 도 또 없다.  #엄마와딸이라면 꼭 한번 보시라고 말해드리고 싶은 사랑스럽고, 또 사랑스러운 영화.

#SaoirseRonan #LauraMetcalf
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시금치랑 미나리를 같이 넣었다 ...알수없는 향긋함과 루꼴라처럼 고소한 뒷맛 좋다 #휴일김밥 시금치랑 미나리 폭탄 얼마전에 냉이폭탄 쪽파폭탄 쬐끔씩만 심으시길... 내 바질도 얼른 ...
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시금치랑 미나리를 같이 넣었다 ...알수없는 향긋함과 루꼴라처럼 고소한 뒷맛 좋다 #휴일김밥 시금치랑 미나리 폭탄 얼마전에 냉이폭탄 쪽파폭탄 쬐끔씩만 심으시길... 내 바질도 얼른 심어주시길... #1인시스템농부 ㅋㅋㅋㅋ 시금치로는 김밥밖에 못싸는 떨어지는 창의력? ㅎ 시금치랑 미나리를 같이 넣었다 ...알수없는 향긋함과 루꼴라처럼 고소한 뒷맛 좋다 #휴일김밥
시금치랑 미나리 폭탄 얼마전에 냉이폭탄 쪽파폭탄
쬐끔씩만 심으시길... 내 바질도 얼른 심어주시길...
#1인시스템농부 ㅋㅋㅋㅋ 시금치로는 김밥밖에 못싸는 떨어지는 창의력? ㅎ
새집 얻으신 어피치보다 구여운 똥강아지<span class="emoji emoji1f436"></span> - 우리 꼬질이가 얼굴은 꼬질할지언정 집은 꼬까집 새집 써야겠대요. 시끄러운 거 싫어서 방음도 되어야 하고 추위도 더위도 잘 타서 덥지도 춥지도 ...
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새집 얻으신 어피치보다 구여운 똥강아지 - 우리 꼬질이가 얼굴은 꼬질할지언정 집은 꼬까집 새집 써야겠대요. 시끄러운 거 싫어서 방음도 되어야 하고 추위도 더위도 잘 타서 덥지도 춥지도 않은 집이어야된대여. 그리고 쿠션은 당연히 보드랍고 폭신해야 하고여. 턱 괴고 누울 베개까지 있으면 땡큐라길래....모든 조건에 부합하는 에코폼 신상!!!! 도그자리 시드니를 헌납하였스므니다. 너는 좋겠따 찹싸라...원래 귀여우면 가만히 있어도 집이 생기고 그런 거니? 새집 얻으신 어피치보다 구여운 똥강아지🐶
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우리 꼬질이가 얼굴은 꼬질할지언정 집은 꼬까집 새집 써야겠대요. 시끄러운 거 싫어서 방음도 되어야 하고 추위도 더위도 잘 타서 덥지도 춥지도 않은 집이어야된대여. 그리고 쿠션은 당연히 보드랍고 폭신해야 하고여. 턱 괴고 누울 베개까지 있으면 땡큐라길래....모든 조건에 부합하는 에코폼 신상!!!! 도그자리 시드니를 헌납하였스므니다. 🏠✨ 너는 좋겠따 찹싸라...원래 귀여우면 가만히 있어도 집이 생기고 그런 거니? 😂
생파<span class="emoji emoji1f38a"></span><span class="emoji emoji1f382"></span>하느라 먹방제대로 나름 적당히하려고함<span class="emoji emoji1f648"></span><span class="emoji emoji1f649"></span><span class="emoji emoji1f64a"></span> 2시30분 고르곤졸라애플피자2, 베이컨볶음밥3숟가락 토마토 파스타 3포크 레몬에이드 4시 아포카토 생크림1조각<span class="emoji emoji1f370"></span>은 ...
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생파하느라 먹방제대로 나름 적당히하려고함 2시30분 고르곤졸라애플피자2, 베이컨볶음밥3숟가락 토마토 파스타 3포크 레몬에이드 4시 아포카토 생크림1조각은 충~~분히먹은듯 반성 또반성 운동을조금더해야겠구나~ 집에와서7:30부터10:20까지 팔 등 복근 옆구리 데드 등등등 #덤벨 하두들어서 손이떨리기시작 부들부들 힘을더길러야지 자꾸목에힘들어가서 자세가어렵당 힘이약하니까 #케틀벨 8kg사이드밴드하는데 허리삐끗할까봐 걱정 100개씩만 #데드리프트 할때 왜자꾸 오른쪽골반에서 ... 생파🎊🎂하느라 먹방제대로
나름 적당히하려고함🙈🙉🙊
2시30분 고르곤졸라애플피자2, 베이컨볶음밥3숟가락 토마토 파스타 3포크 레몬에이드
4시 아포카토
생크림1조각🍰은 충~~분히먹은듯
반성 또반성 운동을조금더해야겠구나~
집에와서7:30부터10:20까지
팔 등 복근 옆구리 데드 등등등
#덤벨 하두들어서 손이떨리기시작 부들부들 힘을더길러야지 자꾸목에힘들어가서 자세가어렵당 힘이약하니까😿😹
#케틀벨 8kg사이드밴드하는데 허리삐끗할까봐 걱정😿 100개씩만
#데드리프트 할때 왜자꾸 오른쪽골반에서 소리날까요 제자리에서 내려갔다가 올라올때 마다 뚝뚝거림 골반틀어졌봄
골반부터해결하고싶다 어떡하지
이틀째 안아프던무릎이아파서 스쿼트는하지두못하고 케틀벨들고 와이드스쿼트하는데 이것도 자세가안잡히는것같아 스윙으로바꿔서
한시간반요러고 나머지 싸이클
유산소하기지루해죽을지경
빨리걸었다가 뛰었다가 소리두시끄럽고
다시싸이클
땀이 머리속부터 얼굴로 주르륵 흘러내려 땀줄줄나서 옷 앞뒤 흠뻑젓으면 기분좋은데 운동할맛도나고
오늘 운동3시간했더니 아휴 어지럽고 무리했는가ㅜㅜ 배고픈건말도못하고
피자에 파스타에 바닐라아이스크림 생크림 먹은거라 조금더운동하려한건데
몸이 축나는기분 단당류 단백질보충했으니 근손실은없길바라며
이만큼운동하는데 체중조절은 왜 안되는건지
근육늘리느라그렇다고 생각해야지😹😹
체중생각안하려고해도 -1는 너무하다 내몸아~체지방 촥빠져있으면 좋겠구만
며칠잠못자서 약먹었더니 헤롱헤롱잠드는시간
정체기일수도있으니 조급하게말고 긍정적생각만하기로😻
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안녕하세요 매일 꿈을 이루고 꿈을 꾸는 행복공장 공장장. 유챌 대장 유라입니다! 오늘은 림프에 대해 이야기 해보기로 할께요^^ 림프는 무엇일까요? 네이버 검색 림프!를 쳐본다. 요약 림프관으로 ...
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안녕하세요 매일 꿈을 이루고 꿈을 꾸는 행복공장 공장장. 유챌 대장 유라입니다! 오늘은 림프에 대해 이야기 해보기로 할께요^^ 림프는 무엇일까요? 네이버 검색 림프!를 쳐본다. 요약 림프관으로 흡수되어 흐르는 인체 내 세포 사이에 정상적으로 존재하는 액체 성분 요렇게 나와있네요? 그렇지만 이러면 머리가 아파요 그래서 뭐? 왜 중요한데?라는 의문이 계속 되겠지요! , 그래서 좀더 쉽게! 림프관을 통해 흐르는 체액을 림프액이라고 부르며 이건 쉽게 우리가 모기 물리고 마구 긁으면 나오는 투명한 액체 그게 림프액이에요.! ... 안녕하세요 매일 꿈을 이루고 꿈을 꾸는
행복공장 공장장.
유챌 대장 유라입니다!

오늘은 림프에 대해 이야기 해보기로 할께요^^
림프는 무엇일까요?
네이버 검색 림프!를 쳐본다.

요약 림프관으로 흡수되어 흐르는 인체 내 세포 사이에 정상적으로 존재하는 액체 성분

요렇게 나와있네요?

그렇지만 이러면 머리가 아파요
그래서 뭐?
왜 중요한데?라는 의문이 계속 되겠지요! ,
그래서 좀더 쉽게!

림프관을 통해 흐르는 체액을 림프액이라고 부르며
이건 쉽게 우리가 모기 물리고 마구 긁으면 나오는 투명한 액체
그게 림프액이에요.! .이 림프액은 주로 노폐물을 옮기는 역할을 합니다!
그럼 이 림프액이 순환되지 못한다면 어떻게 될까요?
,
노폐물이 쌓이게 되면서 순환에 방해가 되겠지요!
예를들어 흐르는 물이 쓰레기들이 쌓여 잘 흐르지 못하게 되면
고인물이 썩고 지저분 해지겠지요!
.
노폐물이 림프액 속에 축적이 되면  영양소가 세포안으로 전달이 잘 안되어
세포 영양 부족.
 몸이 점점 바빠지게 되는것
림프액이 더러워 진 상태를 악액질이라 하는데 이건 암환자 사망 원인중 50% 이상을 차지 한답니다.

혈액도 마찬자리고 노폐물의 회수와 운반을 하지만
이 림프관은 혈관으로 회수못한 큰 쓰레기들을 운반하는 곳이에요.
또 세균이나 바이러스등을 림프샘에서 여과해
우리몸을 유해 물질로 부터 보호해 주기도 하구요!
.

몸이  아플때 턱 아래 림프샘 부분이 붓고 몽글몽글 응어리가 만져지는 분이 계실거에요
이건 림프샘 내에서 바이러스와 림프액이 서로 싸우고 있다는 증거랍니다.
림프액이 깨끗해지고 잘 흐르게 되면 슈육 하고 사라지게 되는것.
.

요 림프샘이 많이 몰려있는 곳이 귀뒤 겨드랑이 서혜부 무릎 뒤쪽등에 많이 몰려있답니다.!
.
자 근데 여기서 중요 포인트!
우리의 심장은 쿵쿵 하면서 혼자 펌프질을 하지만
우리의 림프액은 펌프가 없기에
우리가 마사지를 하거나 움직이거나 호흡을 해야 림프액이 잘 흐르게 됩니다/ ,
심호흡이야 말로 림프액을 가장 효육적으로 정화하는 방법이기도 하구요!
갓난 아이처럼 자연스러운 온몸 호흡을 하게 되면 체액 순환이 원활하게 되어 
뇌척수액의 순환과 생성에도 도움이 되고
(뇌척수액에 대한 이야기는 다음포스팅에 )
호흡하며 움직이는 온몸의 근육 움직임과 함께
자연스레 림프액이 흐르게 되어요. ,
아 호흡이 좋다 하면서 힘을 주어 하는 호흡들은
외관상은 크게 부풀면서 마치 호흡을 잘하는것 같지만
실제로는 근육을 굳게해
호흡할수록 가슴과 어깨 목이 답답해 지고
순환이 되는 느낌도 받지 못하는것.
.
유챌 호흡은 온몸 호흡이고 
이미지 트레이닝을 통한 뇌 훈련 호흡으로
부작용이 없고 편안하게 호흡하며 온몸이 편안해 지는 느낌을 받지요!
실제로 유챌 호흡을 하며 목 멍울이 사라진 분들이 너무 많으니까요!

유챌 카페 후기를 보면 다양한 변화들이!.
신기해 하시면서 공유해 주시는데
유챌을 하시다보면
아 이런변화는 일도 아니구나 라는걸 느끼게 되신다며 ^^
상세 후기들은 유챌 카페로 ^^ 림프는 마사지! 호흡을 통해 순환이 잘되기에
유챌에서 진행하고 있는것들중 유챌 마사지 호흡!이것들의 후기가 많은이유를 이제 아시겠지요?
가장 근본적인것들의 개선.
고인물을 흐르게 만드는 방법이니까요.
.
암만 운동을 해도 호흡이 잘 안들어가고 근육이 꽉 굳어있다면
노폐물만 더쌓이게 되어 몸은 점점더 피곤해지고 붓고.
운동했는데도 살만 더찌고 붓게되는 몸이 되어버리는것.
.

가장 근본적인것들만 개선 해주면 되요
쓰레기들을 잘 정리해서모아주고 쓰레기들이 배출될수있는 길을 잘 터주는것.(호흡 마사지 )
,
피부 좋아지는것 생리통 사라지는것 얼굴 작아지는건 너무나 매일같이 일어나는 일들이라
진짜 일도 아니구요.
아픈곳이 낫는것 또한 늘 후기들이 있기에!
,
뭘해도 변하지 않았다면 이제 유챌과 함께 호흡과 유챌 마사지를 해보시는건 어떨까요? ,
일단 하나씩 아주 작은것 부터 시작해 보기로해요!
자 오늘 호흡이 처음인가요?
유튜브 가기도 귀찮으시면 #유챌네구간호흡 일분 영상부터 스타트!
,
제대로 하고싶다면
그럼 유튜브 호흡 5주 챌린지 일주차 부터 이번주에 시작해볼까요?
그리고 유챌 30일 마사지도 오늘부터 스타트
30일이 끝나면 다시 처음부터 매일 하셔도 되시고
30일 이후에는 호흡과 함께 일주일에 2-3번만 마사지를 이어주시면 계속 예뻐지고 달라진답니다.!!
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관련 링크는 블로그에서확인 ^^
가장 근본적인것을 바꿔보셔요
,

귀한시간 늘 함께해주어 감사합니다!💕💕
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2010년 홍대 Via (구 M.I.) 연준형이 아침 9시까지 음악을 틀어재끼고 다같이 해피에너지로 춤추며 얼싸 안았던. . 전설의 레전다리 오졌다리 DJ YEUNJUN preset ...
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2010년 홍대 Via (구 M.I.) 연준형이 아침 9시까지 음악을 틀어재끼고 다같이 해피에너지로 춤추며 얼싸 안았던. . 전설의 레전다리 오졌다리 DJ YEUNJUN preset “Sunrise House” 가 이번주 토요일, 이비자 기준시 밤 9시(한국기준시 일요일 새벽 4시)부터 아직 클로징 타임을 정할 수 없게(그날 분위기와 막차 추가 탑승인원에 따라 결정됨) 8년만에 환생하여 찾아옵니다. . 추연준 present Sunrise House at Dosan Park with Varklmyun 은 도산 안창호선생님의 8m동상과 ... 2010년 홍대 Via (구 M.I.) 연준형이 아침 9시까지 음악을 틀어재끼고 다같이 해피에너지로 춤추며 얼싸 안았던.
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전설의 레전다리 오졌다리 DJ YEUNJUN preset “Sunrise House” 가 이번주 토요일, 이비자 기준시 밤 9시(한국기준시 일요일 새벽 4시)부터 아직 클로징 타임을 정할 수 없게(그날 분위기와 막차 추가 탑승인원에 따라 결정됨) 8년만에 환생하여 찾아옵니다.
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추연준 present Sunrise House at Dosan Park with Varklmyun 은 도산 안창호선생님의 8m동상과 마주보며 떠오르는 박클면 코랄(Pantone 805C)색 태양과 함께 네버엔딩 해피 에너지가 가득찰것으로 예상해봅니다.
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체력을 이기는 연준력. 술에취해 쓰러진 자도 아침 6시에 다시 춤추게 만든다는 (고백합니다. MYSTIK 5년 생활의 5할이 이랬었다는 것을) DJ 연준추의 믹스셋은 제가 이번에 꼭 녹음해서 사운드클라우드 연준형 계정에 올리도록 하겠습니다.
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아 그렇타면, 쇽쇽프로덕션 쇼기실장님 준비해주세요. 대한민국 최고 파티,이벤트,콘서트,페스티벌 음향조명 24/7설치 디렉팅 컴퍼니 쇽쇽 프로덕션은 박클면을 위해 지금도 열심히 하루에 3건 다단계식 페스티벌 현장에서 박클면에 써볼 조명과 스피커를 테스트해보고 있다고 합니다.
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확실한거 하나 마지막으로 던지고 그만 하겠습니다. 다른건 몰라도 연준이형 타임에 남아있는 럭키한 분들께 이거 하나는 꼭 보장해 드리도록 하겠습니다. 적어도 여러분의 홍대삐리리시절의 추억, 혹은 홍대가 아니더라도 어딘가에서 한번쯤 들어봤다고 느껴질말한 에센셜 파티뮤직과 함께 이너뷰티가 샘솟는 뮤지컬저니를 체험하게 해드리겠다는 것을.
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혹여나 9시 예배에 늦은 몇분은 ‘할렐루야’를 외치며 풋쳐핸졉을 하게 만드는 그런 분위기를 만들도록 저 박지원도 여러분 옆에서, 무대 뒤에서, 테이블 위에서 열라게 드리블 치고 어시스트 해드리겠습니다.
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골은 여러분 각자만의 다양한 골을 넣읍시다. 맘에드는 이성에게 솔직하게 매력어필도 해보고 띵만 보던 사이에서 당당히 두손 잡고 나갈 수 있는, ‘배신과 의심’이 아닌 ‘사랑과 평화’가 함께하는 해피썬데이를 맞을 수 있도록 각자가 잘 꾸미고, 못바르던 형광주황 립스틱도 도전해보고, 남자들은 박클면의 냉방장치가 시베리아급이긴 하지만, 워낙 연준형의 믹스실력이 불처럼 뜨겁기 때문에 데오드란트 좀 뿌리고 옵시다!
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아니다, 제가 여러분을 위해 화장실에 가글과 함께 데오드란트 비치하도록 하겠습니다. 혹여나 콘돔 협찬해주실 베네통, 켈빈클라인, 게스, 구찌, 디올등의 브랜드 담당자께서는 관심있다면 연락주세요. 그리고 여성화장실엔 어떤게 필요하면 좋을지 답글 혹은 DM 주시면 적극 반영하겠습니다.
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감사합니다. 아, 마지막으로 중요한 공지사항! 이번파티는 Please No Guest 파티입니다. 제가 매주 하는 클럽이라면 아닐수도 있겠지만 2days 팝업클럽 박클면은 Peace, Love, Unite, Respect 를 키워드로 정했습니다. 줄여서 PLUR 라고 구한말 파티 플라이어에 많이 등장 했었답니다. 90년대 친구 여러분 메모하세요. (박클면은 당신 모두를 환영합니다 😉)
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홍대 뒷골목, 이태원 언더그라운드씬서 놀다온 동생들이나 청담동 위스키바에서 꼬냑드시고 오신 형누나들도 어떠한 계급장에 상관없이, 나이나 직업, 빽그라운드나 사회적 지위, 그 어떤 편견도 없이 그냥 음악 속에 얼싸안고 우리모두 하나가 되는 그런 아름다운 풍경을 지향합니다.
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거창하게 설명했지만 가장 큰 이유는 입장데스크에서 알바로 뛰어줄(어렵게 모신) MYSTIK 4년 경력의 프로문빵러 연신내 세르게이가 피곤해지지 않도록 원칙은 원칙대로 했으면 하는 바램입니다.
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늘 원칙에는 청개구리정신으로 도전했던 제가 이런말을 하는게 좀 우끼기도 하지만 박클면은 박지원 개인의 파티나 브랜드가 아닌 우리모두가 한바탕 신나고 즐겁게 즐기는 그런 느낌있는 파티가 되길 소망합니다. 도와주시면 감사하겠습니다.
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입장료는 2만원(카드,현금)이며 한번찬 팔찌로 이틀간 제집 드나들듯 하심 되시고 박클면 오피셜 비어, 하이네켄의 스페샬 파티보틀 원프리드링크가 제공됩니다.
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이상, 이렇게 또 피스트레인 이후 잠잠했던 긴 글을 간만에 투척하는 바람에 잠시나마 피곤하셨을 여러분의 양쪽 두 눈가 주름 위에 Love 와 Peace 를 살포시 발라드리며 이만 줄이겠습니다. 감사합니다.
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#박빠면
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 #겨울보습케어 를 책임져 줄 #차앤박 하이드로 세라 라인이 리뉴얼되었어요! #CNP Hydro Cera Essential Toner & Intense Cream . 토너-세럼-인텐스크림-수딩크림 ...
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#겨울보습케어 를 책임져 줄 #차앤박 하이드로 세라 라인이 리뉴얼되었어요! #CNP Hydro Cera Essential Toner & Intense Cream . 토너-세럼-인텐스크림-수딩크림 네 가지로 출시되었고, 그 중 1월 한정 기획 세트로 출시 된 에센셜 토너와 인텐스 크림을 사용해보았는데요 푸석푸석 건조한 피부에 다섯가지 세라마이드 성분과 7가지 미네랄로 수분 충전은 물론 탄탄한 보습 장벽을 세워 촉촉하게 윤기 나는 피부로 가꾸어 준답니다! 에센셜 토너는 다른 토너보다 보습력이 월등히 높아 요걸로 스킨팩 하고 ... #겨울보습케어 를 책임져 줄
#차앤박 하이드로 세라 라인이 리뉴얼되었어요!
#CNP Hydro Cera Essential Toner & Intense Cream
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토너-세럼-인텐스크림-수딩크림 네 가지로 출시되었고,
그 중 1월 한정 기획 세트로 출시 된
에센셜 토너와 인텐스 크림을 사용해보았는데요 😊
푸석푸석 건조한 피부에 다섯가지 세라마이드 성분과 7가지 미네랄로
수분 충전은 물론 탄탄한 보습 장벽을 세워
촉촉하게 윤기 나는 피부로 가꾸어 준답니다!

에센셜 토너는 다른 토너보다 보습력이 월등히 높아
요걸로 스킨팩 하고 나면 피부에 수분광이 촤르르르✨
볼만 유난히 건조해질 때가 많은데
마스크팩 대신에 5분만 스킨팩해줘도 피부가 금세 촉촉해져요.
그리고 쫀쫀한 #인텐스크림으로 마무리해주면
탄탄한 보습력으로 피부를 코팅하듯 감싸
찬바람과 히터의 뜨거운 바람에도 끄떡 없다는 😊

차앤박 프로폴리스 라인을 가장 좋아하는데
#하이드로세라 라인도 애정하게 되었어요❣️
지금 기획세트를 구입하면 세럼과 앰플 샘플까지 겟! 할 수 있으니
건조한 겨울에 촉촉함과 보습이 부족하시다면 사용해보세요!

#뷰티 #피부관리 #뷰티스타그램 #올리브영크림 #스킨케어추천 #올리브영 #화장품 #コスメ #スキンケア #instabeauty #kbeauty #skincare #AD
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광안리 바다를 바라보는 많은 가게 가운데 아기자기한 소품 가게가 자리해있다. 늘 지나다니기만 하다 처음 소품 가게의 내부로 들어갔다. 마침 엽서를 유난히도 좋아하는 그 사람이 생각나서, 내 ...
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광안리 바다를 바라보는 많은 가게 가운데 아기자기한 소품 가게가 자리해있다. 늘 지나다니기만 하다 처음 소품 가게의 내부로 들어갔다. 마침 엽서를 유난히도 좋아하는 그 사람이 생각나서, 내 취향이 묻은 엽서를 선물할 생각으로 입구 옆에 진열된 엽서를 살폈다. 광안대교를 배경으로 불꽃 축제가 펼쳐지는 와중에 찍힌, 멋지고 예쁜 사진엽서 한 장이 한눈에 들어왔다. 그리고 만족스러운 표정으로 엽서를 계산하기 위해, 계산대 앞으로 갔다. 그러자 사장님은 계산을 해주시며 내게 물었다. “4천 원입니다. 근데 손님, 이 작품이 좋으시던가요?” 나는 기쁜 마음에 “취미로 ... 광안리 바다를 바라보는 많은 가게 가운데 아기자기한 소품 가게가 자리해있다. 늘 지나다니기만 하다 처음 소품 가게의 내부로 들어갔다. 마침 엽서를 유난히도 좋아하는 그 사람이 생각나서, 내 취향이 묻은 엽서를 선물할 생각으로 입구 옆에 진열된 엽서를 살폈다. 광안대교를 배경으로 불꽃 축제가 펼쳐지는 와중에 찍힌, 멋지고 예쁜 사진엽서 한 장이 한눈에 들어왔다. 그리고 만족스러운 표정으로 엽서를 계산하기 위해, 계산대 앞으로 갔다. 그러자 사장님은 계산을 해주시며 내게 물었다. “4천 원입니다. 근데 손님, 이 작품이 좋으시던가요?” 나는 기쁜 마음에 “취미로 사진을 찍는데, 제일 맘에 드는 작품이네요.”라고 대답했다.

그러자 사장님은 매장의 구석에 작고 좁은 문을 열어, 2층 공간을 소개해 주셨다. “우리 가게에 상주하시는 한 작가님의 공간인데요. 그 엽서의 사진을 찍으신 분이세요. 사진 좋아하는 사람들이 이 공간을 찾아 주길 바라세요. 지금은 출사 나가셨는지 안 계시네요? 구경하고 가요.” 나는 혼자, 이곳에 남아 타인의 공간과 흔적에 대하여 가늠하기 시작했다. 이미 찍혀있는 사진들에 대해서 역방향으로 의미를 찾는 일은 내 기분을 묘하게 만들었다. 이름도, 성도 모를 어느 작가의 작품을 편견 없이 작품 그대로 만나볼 수 있다는 점이 흥미로웠다. 아주 좁은 곳이어서 오래는 있을 수는 없을 것 같았다. 그나마 남은 것은 이 작품을 만든 그 혹은 그녀가 누굴까에 대한 기대감이었다. 마련된 작은 의자에 앉아 기다렸다. 얼마의 시간이 흘러도 사진작가는 나타나지 않았다. 시선을 돌려야 했다.

구석 자리 책상 한편에 ‘그 작가’가 주워온 것으로 보이는 소라, 조개껍데기가 수북이 쌓여 있었다. 이 많은 껍데기는 모양도 크기도 제각각이었지만, 앞에 놓인 팔레트 앞에서는 색이 칠해진 것과 칠해질 것으로만 나뉘었다. 그는 무슨 이유로 소라 껍데기에 색을 입히는 걸까.

광안대교를 배경으로 터지는 불꽃과 조개류의 껍데기 위에 색을 덧칠하는 이 작가는 본질, 그 위에 화려한 무언가를 덧대기를 좋아하는 사람일 것으로 생각했다.

배는 고파서 죽겠는데, 도저히 그는 나타나질 않았다. 출출해진 배를 감싸며 가게를 빠져나와 내일로 이 만남을 미뤘다.

다음날, 다시 그곳을 일찍이 찾았다. 약간의 집착과 호기심이 섞이니 행동으로 표현되는 ‘관심’이 됐다. 매장문을 열자마자 “어제 못 뵌 작가님 계신가요?” 질문했다. “올라가 보세요. 방금 오셨어요.” 작가가 있었다. 화려한 어떤 사람이라 생각했는데, 남자였고, 생각보다 훨씬 어린 모습이었다. 일자 바지에, 꾸미지 않은 더벅머리, 늘어진 티를 입은 수수한 그 자체였다.

당혹감을 숨기고 “반갑습니다. 어제 한참 기다리다 돌아갔는데, 오늘은 계시네요.” 내가 먼저 손을 내밀었다. 겉보기와는 다르게, 능숙한 모습으로 그는 내게 커피를 대접했다. “무슨 하실 말씀이라도 있으셨어요?” 그가 물었다. “어떤 분이실지 궁금했어요. 엄청 화려하신 분일 거로 생각했어요. 하시는 작품들이 다 그래 보여서… 작품에 어떤 의도들이 있나요?” 기다린 듯 나는 대답했고, 질문했다.
그리고 돌아온 대답은 허탈하기 짝이 없었다. “그냥, 좋아서요. 사람들이 무슨 작품 하나하나에 대단한 의미가 있기를 바라시는 것 같더라구요. 없는 의미를 있어 보이려고 고상한 척 이유를 들이밀려니까 사기꾼이 되는 것 같아요. 전 그냥 솔직한 마음으로 창작을 하고 싶지 대단한 예술을 하고 싶진 않아요. 그냥 좋아서 하는 거예요.” 소매치기를 당하면 이런 기분일까? 솔직해서 참 좋기도 했지만, 왠지 모르게 기분이 찝찝했다. 그 이후로는 시시콜콜하고 형식적인 대화를 주고받다가 집으로 돌아왔다. 그런 후부터 찝찝한 그 대답이 당최 머릿속을 떠나질 않았다. 왜 그런 걸까? 궁금해서 고민을 좀 해봤는데, 그 끝에 내려진 결론은 이랬다. 그럴듯해 보이려는 껍데기들에 대해서 내 삶의 너무 많은 에너지를 쏟고 있는 점을 인정해야만 그의 대답을 이해할 수 있었다.

그리고는 며칠이 지나 예정대로 지난번 샀던 엽서의 주인공에게 선물을 건넸다. “갑자기 웬 엽서에요?” “그냥, 생각이 났어요.” “그냥”이라는 대답은 비겁하게 숨는 허탈한 대답이라고만 생각했는데, 이렇게 솔직한 표현일 수도 있다는 것을 느꼈다. 그냥, 그랬기 때문에 기분 좋은 날이었다.
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- #동빙고 <span class="emoji emoji2b50"></span>️<span class="emoji emoji2b50"></span>️<span class="emoji emoji2b50"></span>️<span class="emoji emoji2b50"></span>️ 적당히 달고 적당히 깊고 다른데 보단 좀 더 맛있는 건강한 팥빙수 맛. 너무 달아서 쉽게 질리는 싸구려 중국팥맛 아니라 처음부터 마지막 숟가락까지 똑같이 ...
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- #동빙고 ️ 적당히 달고 적당히 깊고 다른데 보단 좀 더 맛있는 건강한 팥빙수 맛. 너무 달아서 쉽게 질리는 싸구려 중국팥맛 아니라 처음부터 마지막 숟가락까지 똑같이 맛있음. 달달한 팥빙수 찾는 사람에겐 노맛일 수 있음. 빙수계의 평양냉면느낌. 기본에만 충실함. . . #영자미식회 로 시작해 #디저트 까지 ㅋㅋ #예아미식회 #포천댁 #일동댁 #포천일동 #맛스타그램 #먹스타그램 #인스타푸드 #솔직후기 #예아세끼 #먹방 #먹깨비 #foodstagram #얼마나맛있게요 #맛있게먹으면0칼로리 #instafood #dailyfood #푸드스타그램 #내가이렇게잘먹고있다 #선팔 #맞팔 #소통 #좋아요 #instalike #디저트그램 #팥빙수 -
#동빙고 ⭐️⭐️⭐️⭐️
적당히 달고 적당히 깊고 다른데 보단
좀 더 맛있는 건강한 팥빙수 맛.
너무 달아서 쉽게 질리는 싸구려 중국팥맛 아니라
처음부터 마지막 숟가락까지 똑같이 맛있음.
달달한 팥빙수 찾는 사람에겐 노맛일 수 있음.
빙수계의 평양냉면느낌. 기본에만 충실함.
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#영자미식회 로 시작해 #디저트 까지 ㅋㅋ
#예아미식회 #포천댁 #일동댁 #포천일동 #맛스타그램 #먹스타그램 #인스타푸드 #솔직후기 #예아세끼 #먹방 #먹깨비 #foodstagram #얼마나맛있게요 #맛있게먹으면0칼로리 #instafood #dailyfood #푸드스타그램 #내가이렇게잘먹고있다 #선팔 #맞팔 #소통 #좋아요 #instalike #디저트그램 #팥빙수
가끔 이렇게 비교해보면 아 내가 예전에 이랬나?하면서 변화에 혼자 놀라구 그래요 확실히 긴 얼굴이 짧아지구 뭔가 정돈된 느낌 웃긴건요 젊을때 진짜 얼굴을 모르겠다는거에요..언제부터 ...
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가끔 이렇게 비교해보면 아 내가 예전에 이랬나?하면서 변화에 혼자 놀라구 그래요 확실히 긴 얼굴이 짧아지구 뭔가 정돈된 느낌 웃긴건요 젊을때 진짜 얼굴을 모르겠다는거에요..언제부터 얼굴이 틀어졌는지 알수가 없어요 그냥 대충 느낌엔 애플이 낳고서 부터 틀어진듯 한데 젊을땐 다 셀카 각도로 찍은 사진밖에 없어서 진짜 제얼굴을 모른다며 하하. 여러분 꼭 비포 사진 찍어두세요!! , 유챌러분들 만날때마다 인사가 와 진짜 예뻐 지셨네요 인데요! 진짜 신기하게 6개월이상 일년이상 되신분들은 양악 수술 한것 마냥 얼굴 큰틀이 달라지는게 제일 신기한것 같아요 ... 가끔 이렇게 비교해보면
아 내가 예전에 이랬나?하면서 변화에 혼자 놀라구 그래요
확실히 긴 얼굴이 짧아지구 뭔가 정돈된 느낌
웃긴건요 젊을때 진짜 얼굴을 모르겠다는거에요..언제부터 얼굴이 틀어졌는지
알수가 없어요 그냥 대충 느낌엔 애플이 낳고서 부터 틀어진듯 한데
젊을땐 다 셀카 각도로 찍은 사진밖에 없어서 진짜 제얼굴을 모른다며 하하.
여러분 꼭 비포 사진 찍어두세요!!
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유챌러분들 만날때마다 인사가 와 진짜 예뻐 지셨네요 인데요!
진짜 신기하게 6개월이상 일년이상 되신분들은 양악 수술 한것 마냥 얼굴 큰틀이 달라지는게 제일 신기한것 같아요 :)
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머리가 작아지니 비율도 무척더 좋아지구요!

탈모 개선 피부 좋아지구 생리 시작하고 통증 개선 뱃살쏙 체형 교정 등
뭐 이런건 이제 일도 아니니까요 !😊
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이제 몸의 변화는 당연하구 마음의 변화와 함께 새로운 꿈을 꾸고 꿈일 이뤄가는 분들이 늘어가 매일이 더욱 설레어요 ^^
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제가 호흡 관련 피드를 올린지도 일년이 훨씬 넘었는데 아직도 구경만 하신다면 이제는 정말 함께 해보셔요!
하루 열번의 호흡이라두요 ^^
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제가 허리를 다치구 느낀건요 얼굴 교정은 몸 교정하고 관련이 있지만 또 또 몸이비뚤어진다고 얼굴이 틀어지는건 아니라는걸 느끼게 되었어요 .
사고 이후 허리가 확 굳고 비뚤어졌을 때에도 크게 얼굴이 변화하지 않고
꾸준하게 계속 좋아진건 역시 호흡 덕분,

초기에 아무것도할수없구 누워만 있었을때엔
호흡 으로 몸구석구석을 스트레칭 해주었어요.
골반 호흡은 골반을 감싸고 있는 요방형근 대요근 소요근등을 풀어주는데 큰 도움이 되었구요

또 후호흡은 척추를 지나는 경락들을 풀어주기에 통증 완화에도 무척 도움이 되었구요!

동양 의학에선 경락 이라는 에너지 통로를 중요시 하구 경락은 몸을 구성하는 기 혈 진액이 흐르는 통로인데
그 흐흠이 정체 되면 통증을 느끼거나 피부가 파이는 변화가 나타나기에 이 흐름이 좋아지면
통증 개선 피부가 좋아질수밖에요!
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타인이 해주는 마사지는 겉에서 풀어주지만
호흡은 안에서 우리가 풀어주는 속을 풀어주는 마사지라
제대로된 호흡을 하게 되면 척추 하나하나, 두개골까지 숨쉬게 되어
몸이 굉장히 편안해 진답니다.

특히 경장근 사각근 두직근 두장근등 스트레칭으로는 잘 안풀어지는 목을 둘러싼 근육들이 정말 편안하게 풀어지며
클래스를 하면 호흡이 끝난직후 안돌아갔던 목이 잘돌아가는걸 경험 하시지요!^^ 온몸이 숨쉬고 살아있게 만드는 호흡.
후 호흡을 기본으로 각 몸에 집중하며 몸 구석구석을 풀어주면 그 어떤 스트레칭보다 개운하고 시원한것 같아요. ,
제대로 몸을 느끼는 호흡을 알고 느끼게 되면 단순하게 앉고 서고 누워 있는 동작에서도 운동하듯 몸을 쓸수 있게되고
기존에 하시던 운동을 전혀 다른 느낌으로 할수도 있게 될거에요!
그만큼 가장 기초가 되는것이 바로 호흡이라는것.
근데 이 호흡을 잘못된 방식으로 수련을 하거나 또 너무 몸을 확장시키는것에만 집중하게 되면
그에따른 부작용도 크기에 정말 몸을 느끼며 하는 방식이 중요하답니다.!!
절대 애쓰지 않는것.
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유튜브 유챌 호흡 5주 챌린지 영상이 있으니 하나씩 차근차근 따라하시면 5주뒤엔 몸을 느끼는 방식이 달라지고 아 호흡이 이런거구나 하고 온몸으로 느끼게 될거라며 .^^
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평생할 호흡이니 즐겁게 함께 해보아요!
즐거운 마음으로 사랑하는 마음으로 감사하는 마음으로 느끼면서!!. 제 피드 한번 볼때마다 호흡 호흡 두번 어때요?^^
후우 하고 내쉬고 자연스레 들어오는 숨을 느끼면서 숨이 멈추어있는 두구간을 느껴보는것.
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늘 하는 호흡이 바뀌면 얼굴도 몸도 마음까지도 바뀐다는걸^^ 오늘도 웃으며! 즐거웁게!
오늘도 사랑합니다 ^-^
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#홈트 #다이어트그램 #발가락 #교정 #생활습관 #운동스타그램 #재활 #마사지 #다이어트 #공복운동 #생활습관개선프로젝트 #안면비대칭 #출산후운동 #임산부운동 #전신순환운동 #다리 #호흡방송 #폭식증 #전신운동 #비포에프터 #운스타그램 #눈바디 #다이어트정보 #몸매 #몸매관리 ,
#꿈기습
, <유챌 >반짝반짝 빛나는 긍정적인.
http://cafe.naver.com/uchal
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매일 새벽 6시 행복해지고 예뻐지는 방송 꿈기습 !
유튜브 유챌유라에서 진행합니다 ^^
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뽀로로 팬싸인회ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이게 뭐라고 엄마는...... 널 데리고 세종까지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 선착순 20명에 끼겟다고, 널 안고 전력질주 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 니가 좋아하는거면 다 ...
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뽀로로 팬싸인회ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이게 뭐라고 엄마는...... 널 데리고 세종까지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 선착순 20명에 끼겟다고, 널 안고 전력질주 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 니가 좋아하는거면 다 해줄수 있어 엄마는ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이 타이밍에 신랑한테서 온 전화 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 거절 ㅎㅎㅎㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 신랑한테 뽀로로 팬싸인회해서 전화 못받았다하니 낄낄낄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅎㅋㅎㅎㅎㅎㅎㅋㅎㅋㅎㅎㅎㅎㅎ 이게 뭐라고 ㅋㅋㅋㅋㅎㅎㅎㅎㅎ 싸인 받고, 하이파이브하고, 기념사진 ㅋㅋㅋㅋㅋ 사진 안찍고 도망갈 줄 알았는데, 뽀로로 손잡겠다고 손 먼저 ... 뽀로로 팬싸인회ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이게 뭐라고 엄마는...... 널 데리고 세종까지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
선착순 20명에 끼겟다고, 널 안고 전력질주 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 니가 좋아하는거면 다 해줄수 있어 엄마는ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이 타이밍에 신랑한테서 온 전화 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 거절 ㅎㅎㅎㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 신랑한테 뽀로로 팬싸인회해서 전화 못받았다하니 낄낄낄😆😆😆😆😆 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅎㅋㅎㅎㅎㅎㅎㅋㅎㅋㅎㅎㅎㅎㅎ 이게 뭐라고 ㅋㅋㅋㅋㅎㅎㅎㅎㅎ
싸인 받고, 하이파이브하고, 기념사진 ㅋㅋㅋㅋㅋ 사진 안찍고 도망갈 줄 알았는데, 뽀로로 손잡겠다고 손 먼저 내밀고 저대로 얼음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 미동도 없음
이예나 보고 사람들 다 빵터짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🤭🤭
넘나 귀여운것😍
붕붕카도 티격태격 너랑나랑만 싸우면서 타고..... 핸들 자기가 돌리겠다고 나는 핸들에 손도 못대게 하고,, 이리쿵 저리쿵
하아........ 다들 사이좋게만 타던데, 우린 왜 싸우며 타야하는거뉘😭 사이좋게지내자 19개월 이예나
그래도 오늘은 많이 안싸웠네
매일 오늘만 같아라
#뽀로로파크
#매주출근도장찍을판
#담주엔아빠랑가라
#엄마는자유부인을꿈꾼다
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임산부도 가능한 #더멀팩 더멀팩 2차공구 월요일(20)에 오픈해요 곧 출산이라 1차에서 끝내려고 했는데 지인들과 구매자분들이 계속 문의주셔서 2차가요^^ 떨리는맘으로 첫공구한게 ...
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임산부도 가능한 #더멀팩 더멀팩 2차공구 월요일(20)에 오픈해요 곧 출산이라 1차에서 끝내려고 했는데 지인들과 구매자분들이 계속 문의주셔서 2차가요^^ 떨리는맘으로 첫공구한게 얼마전이였는데 원래 마켓하는 잘알려진 샐러가 아니라서 50장이나 팔리겠나 싶었었는데 2000장 넘게 구입해 가셨어요. 좋은제품 알아서 찾아오시더라구요 진심 최저가에 첫공구이다보니 마음담은 선물도 함께였구요❣❣ 다른 샐러분들에 비하면 많이 애교스런 수량이겠지만 온라인으로 나와 같은생각에 진심을알아주고 소통한다는 생각에 마음이 참 행복하네요🧡 이런게 ... 임산부도 가능한 #더멀팩
더멀팩 2차공구 월요일(20)에 오픈해요
곧 출산이라 1차에서 끝내려고 했는데
지인들과 구매자분들이 계속 문의주셔서 2차가요^^ 떨리는맘으로 첫공구한게 얼마전이였는데
원래 마켓하는 잘알려진 샐러가 아니라서
50장이나 팔리겠나 싶었었는데
2000장 넘게 구입해 가셨어요.
좋은제품 알아서 찾아오시더라구요
진심 최저가에 첫공구이다보니 마음담은 선물도 함께였구요❣❣
다른 샐러분들에 비하면 많이 애교스런 수량이겠지만
온라인으로 나와 같은생각에 진심을알아주고 소통한다는 생각에
마음이 참 행복하네요💛🧡
이런게 소확행 인건가요😍

마스크팩 하면서 100% 아 이거다!
싶었던건 진짜 없었는데
요아이는 진짜 물건이에요
30대에도 내피부가
팩하나로 속수분가득 탱탱해질 수 있구나...를
즉각적으로 보여주는 제품
꼭한번 써보세요 자신있게 추천해요💗

마켓이 제 본업은 아닌지라
제가 실제로 좋아서 직접쓰고있는 제품만
저도공구가로 싸게 살겸 마켓 여는고에요

#바비언니뷰티
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. . 그는 내가 재밌다는 이유로 날 좋아했고 웃는모습에 반해 아내가 되어달라 했다 반대였었나? .. 여튼 나 역시도 같은 이유였다 4차원과 5차원의 만남으로 우린 유니끄한 ...
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. . 그는 내가 재밌다는 이유로 날 좋아했고 웃는모습에 반해 아내가 되어달라 했다 반대였었나? .. 여튼 나 역시도 같은 이유였다 4차원과 5차원의 만남으로 우린 유니끄한 재미를 공유했으니까. 우리둘을 부부로 묶어줄 수 있었던 건 다름아닌 '재미' fun 의 이슈였다 우리의 재미는 요란하거나 시끄럽고 뚱땅거리는 게 아니라 . 억지 시나리오를 쥐어짜는 틀에박힌 재미가 아니라 나만이 가지고 있고 그만이 표현할 수 있는 단 둘만의 재미였다 (그 재미 안에는 그의 심오함과 나의 ㅈㄹ도 있다) 십세의 아내가 되었다고 해서 시호엄마가 ... . .

그는 내가 재밌다는 이유로 날 좋아했고
웃는모습에 반해 아내가 되어달라 했다

반대였었나? .. 여튼

나 역시도 같은 이유였다

4차원과 5차원의 만남으로 우린 유니끄한 재미를
공유했으니까.

우리둘을 부부로 묶어줄 수 있었던 건
다름아닌 '재미' fun 의 이슈였다

우리의 재미는 요란하거나 시끄럽고 뚱땅거리는 게 아니라 .

억지 시나리오를 쥐어짜는 틀에박힌 재미가 아니라

나만이 가지고 있고 그만이 표현할 수 있는 단 둘만의 재미였다 (그 재미 안에는 그의 심오함과 나의 ㅈㄹ도 있다)
십세의 아내가 되었다고 해서 시호엄마가 되었다고 해서
우리 관계의 중심을 놓치거나 다른 합리를 이유로
재미를 우선순위에서 놓치긴 싫었다
어디선가 보고 들은 상상속의 현모양처 흉내를 낸다거나
행복해보이는 남의 집을 구경꾼처럼 기웃거리며 훔쳐보고
따라해보는 일을 나의 재미 위로 둔적은 없었다

왜? 재미가 없으니까.

반면 십세는 나와 결혼 후, 재미를 우선순위에서 멀리하고 대신
내가 좋아했던 ‘김수민’ 을 ‘정아남편’으로 가져가는
역할놀이를 시작했다
돈을 많이 벌어주면 아내가 행복해 하겠지.

그럴때마다 나는 돈 됐고 재미.

좋은 집을 사줘야 행복해 하겠지.. 집 됐고 재미.

돈 과 집. 그건 내 우선순위가 아닌 그의 엄마의 우선순위 였다

우선순위 자체는 사람마다 각자의 자유인데 문제는 십세가
그 기준을 나와 결혼해서까지도 버리지 못했슴에 있다
. .

용기내어 자기가 좋아하는 일을 하는게
나에게도 재밌는 일로 전달된다는 걸.

남편은 실패할까바 손해볼까바서 줄곧 자기가 잘하고
좋아하는 일을 뒤로하고 큰회사의 노예로 살아가기를 계속했다

사랑없는 열심.. 그의 마음 한켠에 늘 '화 (anger) 가
자리한 이유였고 그로인해 쌓인 독과 쓰레기는 두려움으로
우울증과 무기력으로 변질되어 우리가정에 투척되곤 했다 .

네가 그게 우선순위라면 오케이.. 대신
나에게서 네가 좋아했던 웃음이나 재미는 기대하지마.
네가 재밌어 져야 나도 재밌어 져 .

그때의 내 고백이 남편에게는 가장 큰 협박(?) 으로 들렸는지
용기를 내어 십세 자신이 가장 좋아하는 일을 시도하고자
우리모두는 미국으로 오게되었다 .

남의일을 대신해주는 노예로 살때 우리에게 제공된건
크나큰 집과 안정이였고

재미를 시도해보기 위해 나온 미국은 광야 그자체 . .

그가 좋아하는 것을 만들고 그걸가지고
실지로 필드에 나가 싸움을 해야하는 환경을 놀이터로
제공받게 되었다 .

남자들의 재미란 결국엔 싸움이다 .

사이버에서나 하는 가짜게임이 아니라 리얼필드 에서의
리얼싸움 .

그가 본격적으로 놀수 있는 사람으로 거듭나게 되면
우린 다시 일본으로 돌아가 이전에 두려움에 눌려 회피하고
놓쳤던것들과 마주하고 회복하고 맞짱을 떠보기로 했다 .

그는 가끔씩 내게 이야기 한다

깜짝 놀라게 해줄께

난 대답한다

죽을래? 재밌게해조 .

그럼 그는 나지막한 목소리로 맞장떠준다

죽여주게 재밌게. 오우케이~
#exodus #be_a_soldier #joyful_life #회복의과정
#재미란쉼이다 #부부 #시호시
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고양이의 선조는 북아프리카로부터 왔다. 더 자세히 말하자면 사하라 사막의 먼지가 사시사철 불어젖히는 이집트다. 고양이들은 인간들에게 발견되자마자 거의 신에 가까운 취급을 받았다. 역사학자들에 ...
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고양이의 선조는 북아프리카로부터 왔다. 더 자세히 말하자면 사하라 사막의 먼지가 사시사철 불어젖히는 이집트다. 고양이들은 인간들에게 발견되자마자 거의 신에 가까운 취급을 받았다. 역사학자들에 따르면 곡물창고를 습격하는 쥐떼들을 막아줄 수 있는 유일한 맹수였기 때문이란다. 이집트 사람들이 고양이를 얼마나 신성시했던지 고양이를 죽이면 법정최저형이 사형이었다(이건 지금 한국에서도 좀 본받을 필요가 있겠다). 게다가 지금도 새로운 고대 유물을 발견하면 인간의 미라보다 더 많은 수의 고양이 미라가 나온다. 그 시절 그 동네 고양이들은 참으로 팔자가 늘어졌던 ... 고양이의 선조는 북아프리카로부터 왔다. 더 자세히 말하자면 사하라 사막의 먼지가 사시사철 불어젖히는 이집트다. 고양이들은 인간들에게 발견되자마자 거의 신에 가까운 취급을 받았다. 역사학자들에 따르면 곡물창고를 습격하는 쥐떼들을 막아줄 수 있는 유일한 맹수였기 때문이란다. 이집트 사람들이 고양이를 얼마나 신성시했던지 고양이를 죽이면 법정최저형이 사형이었다(이건 지금 한국에서도 좀 본받을 필요가 있겠다). 게다가 지금도 새로운 고대 유물을 발견하면 인간의 미라보다 더 많은 수의 고양이 미라가 나온다. 그 시절 그 동네 고양이들은 참으로 팔자가 늘어졌던 것이다.
하여간 이 고양이란 축생들은 사막 생활을 접고 전세계로 퍼져나가 정착한 지 수천년이 지난 지금에도 이집트 고양이 물담배피던 시절을 여전히 기억하고 있다. 고양이들은 절대로 아무데나 똥오줌을 싸지 않는다. 대신 따뜻한 모래위에 오줌과 똥을 싼 뒤 다시 모래로 덮어 냄새를 없앤다. 사하라 사막에 살던 시절 천적으로부터 체취를 가리기 위해 익혔던 습성을 수천년이 지난 지금에도 사계절 뚜렷한 북동아시아의 반도국가에서 그대로 행하고 있는 것이다. 고집스러운 것들.
고양이를 키우는 사람으로서는 녀석들의 한결같은 고집이 고맙기 짝이없다. 애완동물 용품 회사들은 지난 수십년간 고양이의 습관을 이용한 배변도구들을 제조해왔다. 모래가 튀지 않도록 이글루처럼 만들어진 플라스틱 화장실, 고양이가 배변을 하는 순간 딱딱하게 굳는 것은 물론이거니와 냄새도 잡아주는 인공 모래. 이런 배변도구만 제대로 갖추면 고양이는 알아서 똥오줌을 가린다. 고양이가 꼭 다른 포유류보다 영특해서라고 말 할 생각은 없다. 오래된 습관이 남아있을 따름인데 그게 또 키우는 사람에게는 신통방통하게 편리하다. 고양이 관련 책자를 읽어보니 도시 사람들이 고양이를 집안에서 키우기 시작한 것도 이런 애완용품이 발명된 이후부터란다. 기술의 발전이 고양이를 진정한 도시형 반려동물로 만든 셈이다.
나는 고양이 똥과 오줌을 모래로부터 떠내는 것으로 아침을 맞이한다. 고양이 오줌 냄새는 독하고 똥 냄새는 구리다. 개나 사람과는 달리 100% 육식동물이기 때문이라는데, 삽겹살을 많이 먹은 한국인의 화장실 냄새가 유독 구린 것과도 비슷한 이유려나. 여하튼 라벤더향 모래를 사용하고도 화장실을 치울 때면 종종 코를 틀어막아야 한다. 게다가 한솔로는 아침에 일어나 내 얼굴을 반갑게 맞이한 직후 화장실로 달려가 큰 일을 보는 버릇이 있다. 고향 부산에 사는 엄마는 키우던 강아지 뽀삐를 잡고 딮키스를 하며 강아지가 꺄르륵거릴 때 마다 말씀하셨다. "똥을 싼다. 좋아서 똥을 싸". 나는 그게 부산 사투리 특유의 질펀한 표현법이라 생각했다. 알고보니 엄마는 사실을 곧이 곧대로 묘사하고 있었던 것이다. 한솔로는, 나를 보면 좋아서 똥을 쌌다. 에스프레소 향기와 시작하는 아침은 사라졌다. 차라리 한솔로가 사향고양이었다면 커피 원두를 사료에 섞어 먹인 뒤 대변으로부터 숙성한 원두를 골라 코피루왁을 만들어 먹었을텐데.
그런데 어느 순간 고양이의 똥과 오줌을 치우는 일이 더이상 귀찮거나 더럽지 않게 느껴졌다. 아니. 고양이의 화장실을 치우는 일은 하루를 여는 경건한 의식처럼 바뀌었다. 요즘 나는 단단하게 굳은 고양이 똥과 오줌을 주걱으로 덜어낸 뒤 모래를 다시 평평하게 만든다. 그리고 주걱의 모서리를 이용해서 파도처럼 굽이치는 바다의 문양을 새긴다. 일본 료안지의 가레산스이(枯山水)를 아침마다 새로 그리는 스님의 마음처럼, 경건하게 쭈그리고 앉아서 고양이 모래위에 그림을 그린다. 삶과 죽음의 이치가 플라스틱으로 만든 고양이 화장실 속 모래에 담겨있다. 먹으면 싸고, 싸면 먹고, 그러다보면 늙고, 또 언젠가는 죽겠거니. 아침마다 나는 고양이 똥으로 인생을 배운다. 똥은 똥이고 물은 물이로다.
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네 안녕하세요. 저는 이번에 미국에서 놀러온 앤드류라는 친구와 제주도를 가게되었습니다. . 앤드류는 먼저 수요일 아침 뱅기를 끊어놓은 상태였고 저는 그와 같이가고 싶었지만 오전 뱅기가 ...
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네 안녕하세요. 저는 이번에 미국에서 놀러온 앤드류라는 친구와 제주도를 가게되었습니다. . 앤드류는 먼저 수요일 아침 뱅기를 끊어놓은 상태였고 저는 그와 같이가고 싶었지만 오전 뱅기가 겁나 비싼 나머지 밤 비행기로 먼저 간 다음 게스트하우스에서 숙박을 하고 그후에 접선하는것이 차라리 개이득레알밥도둑한그릇뚝딱띵또롱똥 이라는 결론을 내리고 혼자 월요일밤 김포에서 호로록 제주로 날아갑니다. . 평소 성격이 느긋한 저는 없는 여유 부리다 수속시간이 촉박해져 호다닥 공항으로 튀어가던 중이었는데 난데스까? 역시 저가항공 클라쓰. 1시간이 지연되서 1차위기를 ... 네 안녕하세요. 저는 이번에 미국에서 놀러온 앤드류라는 친구와 제주도를 가게되었습니다.
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앤드류는 먼저 수요일 아침 뱅기를 끊어놓은 상태였고 저는 그와 같이가고 싶었지만 오전 뱅기가 겁나 비싼 나머지 밤 비행기로 먼저 간 다음 게스트하우스에서 숙박을 하고 그후에 접선하는것이 차라리 개이득레알밥도둑한그릇뚝딱띵또롱똥 이라는 결론을 내리고 혼자 월요일밤 김포에서 호로록 제주로 날아갑니다.
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평소 성격이 느긋한 저는 없는 여유 부리다 수속시간이 촉박해져 호다닥 공항으로 튀어가던 중이었는데 난데스까? 역시 저가항공 클라쓰. 1시간이 지연되서 1차위기를 가까스로 모면합니다.
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드뎌 뱅기는 이륙하고 미세먼지 그득한 서울을 벗어나며 순조로운 그때 갑자기 앞에 있던 아기가 아 응애에요 레알 테러를 시작하는데 애기 엄니께서 우쭈쭈 어르고 달래고 난리브르스를 춰도 아기(이새끼가)는 울음을 멈출 생각이 없었습니다. 그러자 겉으로는 온화하지만 마치 가면뒤엔 개정색을 빨고있는듯한 승무원님께서 오더니 에엥? 아기에게 부채질을 하니 뚝딱하고 울음을 멈추는겁니다. 그렇게 저는 오졌따리 꿀잠에 빠지고 옆에 있던 여성분과 쌍으로 헤드뱅잉을 하며 제주공항에 착륙합니다.
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제주공항에서 제주시내 게스트하우스로 가는 365번 버스(리얼 독수리요새 목디스크 각)를 타고 음청난 속도로 목적지 정류장에 도착합니다. 감사합니다 기사님ㅎㅎ(뒤질뻔). 어쨌든 엘리베이터 없는 3층에있는 게하에 캐리어 가방을 들고 당당히(안 힘든척 헉헉 거리며) 입성한 저는 방안내를 받고 20시에 게하 사람들끼리 거실에 모여 소소하게 파티를 한다는 소식에 쿨하게 참석용의를 밝힙니다.
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그러나 사실 소심한 구석이 있는 찐따아싸인 저는 막상 20시가 되자 부끄러워 방에 박혀 나가지 못하다가 스텝분에게 끌려 나가게 되는데요. 첨 만난 사람들끼리 소소하게 사는 얘기를 하다가 이 게하는 특이하게 투어도(투어비를 내면 하루동안 사장님 차로 4~5명이 이동하며 명소, 맛집 투어를 하며 고급진 대포 카메라로 인생샷을 찍어주십니다) 함께 한다는 사실을 알게됩니다.
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다음날 혼자 다닐 예정이던 저는 내일 할거 읍으면 투어나 가자는 급 스카웃 제의를 받고 고민하다 결국 퀘스트를 수락합니다. 하지만 파티가 끝나고 다른 사람들이 2차를 가기전 사장님께 인원부족으로 투어는 쫑났다는 말을 듣고 라져댓 그 길로 저는 씻고 발 닦고 취침을 합니다.
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담날 느긋하이 늦잠을 자고 어디 한번 꼴리는데로 돌아다녀 볼까 하고 있는 찰나 같은방 룸메였던 수의사 형이 갑자기 안가요?라는 겁니다. 롸? 적잖이 당황한 저는 거실에 나가보니 투어를 위해 기다리고 있는 사람들이 있는겁니다. 전날 밤 제가 불참여했던 2차에서 으싸으쌰 투어팟이 재결성되고 사장님은 제가 2차 자리에 없었다는걸 깜빡하고 다른 사람들에게 저도 간다고 말해 놓은 상황같은 상황이었던거죠.
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뭔가 안 가면 나쁜놈이 될것같은 이 불편한 상황속에 기다리는 사람들에게 죄송해서 저는 그냥 머리 손질을 포기하고 모자를 쓴뒤 대충 벚꽃 배경에 찍으면 이쁘겠다 싶은 옷들을 급 머리에 시뮬레이션 한 뒤 호다닥 걸치고 나가는데 여기서 이게 음청난 실수였던 겁니다.
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투어는 벚꽃 배경으로만 하는게 아니었다는 거죠(그리고 벌써 아재가 되버린 저는 패션센스가 심히 부족함니다). 덕분에 칙칙한 옷을 입고 모자를 눌러쓴 저는 흡사 노동자와 같은 몰골로 투어를 떠나게 되는데, 같이간 누님들은 머리에 소품에 흰 드레스에 만반의 준비를 갖춘 상황, 어따 던져놓고 찍어도 인생샷이 나오는 반면 저는 한 장 한 장 찍은 사진을 볼때마다 깊은 빡침과 후회가 몰려왔습니다.
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사려니숲, 녹차밭, 동백꽃길, 광치기해변, 녹산로 등 가는 장소마다 사진을 찍으면 신박하게도 저는 보호색 띈 카멜레온 마냥 그 배경과 어울리는 노동자가 되는 기적을 보여줍니다.
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이제 하루하루 테마를 정해 장소와 함께 제 노동자 포토들을 올려볼까 하는데요. 삼삼할 때 보시면 재미질듯 합니다. 사장님께서 거의 600장에 육박하는 퀄리티 사진을 찍어주셔서 그래도 건질게 있긴 있더군요.
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이런 글 쓰지도 않는데 뭔가 여행 할 때마다 기록을 안해서 아깝다는 생각도 들고 블로그 만들기는 귀찮고 소셜미디어에서 관종짓도 하고싶은 마음과 함께 저으 팔로워들도 함께 하자는 취지에서 쓸데없이 조오홀라 긴 노잼글을 써봤습니다. 여기까지 읽으셨으면 진짜 할 일 없으신걸로 알고 감사합니다.
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p.s. 이거 번역누르면 다 개소리일텐데 미국친구들 한테 언팔당할 각
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 #아빠 나의 아빠는 무뚝뚝하시고 고지식한 분이시다. 뭐든지 당신의 말씀이 옳으시고 그러하다면 그러한 것이었다. 그러나 어느 순간 그런 분이 무너진적이 계시다. 아마도 3년전쯤? ...
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#아빠 나의 아빠는 무뚝뚝하시고 고지식한 분이시다. 뭐든지 당신의 말씀이 옳으시고 그러하다면 그러한 것이었다. 그러나 어느 순간 그런 분이 무너진적이 계시다. 아마도 3년전쯤? 허리 디스크로 인해 우리들병원에서 수술 하시고 난 뒤다. 건장한 성인도 견디기 힘든 상황을 별말 없이 참고 참으시다 겨우 병원으로 가셨고, 그때서야 아프시다 하소연 하셨다. 수술 후 병실에 계신 모습 보면서 그 거대해 보이시던 분이 작은 병원 침대에 누워 담요를 덮고 계신 모습을 보니 애처롭고 차라리 우리들 위에서 호령하시듯 했던 모습이 떠오르며 다시 그러하길 바랐었다. 근데 ... #아빠
나의 아빠는 무뚝뚝하시고 고지식한 분이시다.
뭐든지 당신의 말씀이 옳으시고
그러하다면 그러한 것이었다.
그러나 어느 순간 그런 분이 무너진적이 계시다.
아마도 3년전쯤? 허리 디스크로 인해 우리들병원에서 수술 하시고 난 뒤다.
건장한 성인도 견디기 힘든 상황을 별말 없이 참고 참으시다 겨우 병원으로 가셨고, 그때서야 아프시다 하소연 하셨다.
수술 후 병실에 계신 모습 보면서 그 거대해 보이시던 분이 작은 병원 침대에 누워 담요를 덮고 계신 모습을 보니 애처롭고 차라리 우리들 위에서 호령하시듯 했던 모습이 떠오르며 다시 그러하길 바랐었다.
근데 일주일 입원을 요한다는 의사말에도 불구하고 이틀째 퇴원해도 되겠구만 자꾸 비싼 병실 쓰게 한다고 나즈막히 읊조리듯...말씀 하셨다. 그게 당신만의 방식으로 가족에게 미안한 맘을 표현하신게 아닐까...
그렇게 아빠와 하루 24시간을 일주일 내내 같이 보냈다.
아마 그 때 아빠에 대한 미웠던 마음이 가족을 위한 가장의 깊은 속을 보게 되며 아빠를 조금이나마 이해하게 된 계기였던 것 같다.
그 후로 완쾌하시고 잘 지내셨다.
아주 못 된 마음이지만 가끔 그 아플 당시로 다시 돌아갔음하는 생각이 들 정도로 평상시 모습으로 돌아 오셨다. 그때서야 사람이 간사하구나 하는 생각이 들면서 미안했었다.
그리고 나에 대한 의지도 많으셨고, 내가 있는 걸 든든해 하셨다. 그 어떤것으로라도 힘이 되어 드리고 싶었다.

근데 어제..갑작스레 병원에 가시게 됐고,응급실에 계시다 대학병원 응급실까지..거기에 응급수술에 중환자실까지..
애써 아무렇지 않은 듯 혹여 내가 당황하는 모습을 보이면 아빠 또한 걱정하실까 티내지 않으려 애쓰는데 잘 되지 않더라.
그렇게 응급실에서 대학병원 응급실로 전원을 가고 중증응급실서 치료받다 더 응급한 상황에 응급수술까지 받으셨다.
그나마 급한 불은 껐다는 의사말에 안도도 되지만 다시 혈관이 터지지는 않을까 걱정이다.
그래도 응급상황은 잘 마무리 하고 겨우 정신을 차리고 집으로 돌아오는 길에 우연히 아빠 핸드폰 사진첩을 보게 되었다.
그 속엔 아빠의 셀카도 있었고 엄마에게 보여주기 위한 엄마가 좋아하는 국화 사진도 있었다. 아빠는 그렇게 엄마를 사랑했던 것이다. 당신만의 방식으로..
그 무뚝뚝하셨던분이... 나의 2월2일 반나절동안 내 눈에 보이고 내가 한건
응급실
엠뷸런스
중증응급실
부작용
보호자 싸인...싸인...싸인...싸인...싸인...싸인
사망
가족이 의학적인 소견이 없이 치료를 중단요청시 의사는 이 요청을 거절 할 수 있습니다.
나의 일상엔 없었고, 앞으로도 있을거라 생각도 못했던 단어들과 상황..
사망을 할 수도 있다는데 단 0.00001초도 생각지 않고 싸인을 했다. 이 위기만이라도 넘겨보자고.. 그 자존심 강하시던분이 의사에게 '제발 안 아프게 해 주세요..'하시던 말씀을 듣는 순간...내 스스로 겨우겨우 억지로라도 지키고 있었던 침착함이 무너지려 했었다. 눈물이 쏟아지려 했다.그렇다고 울 수도 없었다.
참고 참았던 눈물은 응급 상황에 많은 도움을 주신 분을 뵙고서야 왈칵 흐르더라.
아무 말씀 없이 걱정마라고 얘기 잘 해놨다시며 다독여 주시더라.
지켜보는 내가 이 정돈데 아빠는 얼마나 힘드셨을까...
얼마나 무서웠을까..
이제 그만 애써 아무렇지 않은 듯한 행동과 말씀은 거두시고 눈물을 보이셔도 되는데 끝끝내 그러질 않으신다.
낼은 제가 춥지 않게 따뜻하게 안아 드릴게요 아빠...
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이 브랜드를 만든지 4년이 지났다. 이제는 각 카테고리별로 2-3년 이상 고정 거래하는 공장들이 생기고 처음보다는 편하게 내가 만들고 싶은 것들을 만들고 있다. 운 좋게 처음만난 거래처와 거래를 ...
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이 브랜드를 만든지 4년이 지났다. 이제는 각 카테고리별로 2-3년 이상 고정 거래하는 공장들이 생기고 처음보다는 편하게 내가 만들고 싶은 것들을 만들고 있다. 운 좋게 처음만난 거래처와 거래를 쭉 하고 있는 경우도 있지만, 어떤 제품은 퀄리티를 위해 거래처를 4번이상 바꾸기도 했다. 밖에서 보기엔 쉬워보여도 한번도 쉬운건 없었다. 발품을 팔아 음료수 사들고 다니며 공장 사장님들과 얘기를 나눴고 비로소 나와 합이 잘 맞은 거래처들이 픽스가 된 상태다. 그렇게 힘들게 만든 나의 아가들이 중국 사이트며 한국 개인몰에 디자인은 물론 상표까지 똑같이 카피해 넘실대지만, ... 이 브랜드를 만든지 4년이 지났다. 이제는 각 카테고리별로 2-3년 이상 고정 거래하는 공장들이 생기고 처음보다는 편하게 내가 만들고 싶은 것들을 만들고 있다. 운 좋게 처음만난 거래처와 거래를 쭉 하고 있는 경우도 있지만, 어떤 제품은 퀄리티를 위해 거래처를 4번이상 바꾸기도 했다. 밖에서 보기엔 쉬워보여도 한번도 쉬운건 없었다. 발품을 팔아 음료수 사들고 다니며 공장 사장님들과 얘기를 나눴고 비로소 나와 합이 잘 맞은 거래처들이 픽스가 된 상태다.
그렇게 힘들게 만든 나의 아가들이 중국 사이트며 한국 개인몰에 디자인은 물론 상표까지 똑같이 카피해 넘실대지만, 그런거에 일일이 신경쓰고 싸우다보면 우리의 앞으로에 큰 장애가 될거라고 생각했다. 디자이너가 나 하나 있는 이 작은 회사에서 내가 그들과 싸워 에너지가 빼앗기면 어떻게 새롭고 행복한 물건을 만들어낼까 하는 우려였다. 그들이 내 뒤를 쫓고있을 때 나는 쫓아오지못하게 열심히 앞으로 달려가자! 라고 마음을 먹었다. 오롤리데이를 만들고 얼마 되지 않았을 땐, 카피한 사람들에게 일일이 전화를 걸어 다리를 부들거리며 싸웠었지만 굉장한 평화주의자인 나에게 그 일은 며칠을 앓아눕게 하는 고통이었다. 정작 그들은 뻔뻔하다. 그래서 하나하나 반응하지않기로 했다. (그래도 많은 분들이 보내주신 자료들 다 모아놓고 있으니 언제 한번 제가 날잡고 신고할지 몰라요. 조심하세요. 상표권과 디자인 등록권 전부,제조는 물론 유통업자까지 다 혼쭐날수있게 준비되어있습니다👹 ).
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아무튼 오늘의 요지는 그게 아니고.. 부디 저에게 ‘실례가 안된다면..’ 이라는 말을 남기며 거래처를 물어보지 말아주세요. 거래처는 여러번의 시행착오를(체력과 시간과 돈의 소비) 겪으며 얻어낸 저희의 재산이에요. 그 과정도 회사를 굳건히 다질수있는 꼭 필요한 시간들이라고 생각해요. 꼭 시장으로 직접 나와 발품을 팔며 여러 사장님과 이야기를 나누며, 여러 제품의 퀄리티를 느껴보세요. 이건 제가뭐라고 감히 조언을 드리는거에요.
저는 정말 뭘 줘도 아깝지 않은, 열심히 사는 친구들에겐 ‘이런거까지 알려줘?’ 싶을 정도로 많은정보를 공유합니다. 오히려 그들은 이게 얼마나 힘든일인지 아니까 잘 묻지를 않습니다. 대부분의 저런 질문은 일면식이 없거나, 어설프게 건너건너 아는 지인들에게 듣죠. 오늘 아침에도 눈뜨자마자 다이렉트메시지를 하나 받고 이 얘기를 꼭 공개적으로 해야겠다 싶어서 주절주절 해 보았네요.
결론은 ‘세상엔 공짜없다’ 구요. 저도 많은 분들께 도움을 받았고, 지금도 받고 있고, 앞으로도 열심히 갚으며 살거에요! 💛
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낸시렐라🖤Lx3 COLLABORATION 뉴질랜드에서 흔하게 보이는 목걸이 디자인인데 한국에 있다보니 이만한 디자인 찿기도 힘들더라구요. 무슨 브랜드 디자인이 아니에요. ...
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낸시렐라🖤Lx3 COLLABORATION 뉴질랜드에서 흔하게 보이는 목걸이 디자인인데 한국에 있다보니 이만한 디자인 찿기도 힘들더라구요. 무슨 브랜드 디자인이 아니에요. 그래서 더 맘에들어요:) 전 비싸게 주고 사갖고왔었는데(뉴질랜드는 모든 비싸니까🙄) 제가 쥬얼리 사랑은 많은분들이 아실거에요️ 근데 거의 18k금이라 18k로도 만들고 싶었어요. 근데 이 무게에 이렇게 제작하려니 장난이 아니더라구요^^;;;; 친한 친구가 쥬얼리 디자이너여서 조언을 구하자 실버에 골드 플레이팅을 하라고 하더라구요. 하지만 체인은 ... 낸시렐라🖤Lx3 COLLABORATION
뉴질랜드에서 흔하게 보이는 목걸이 디자인인데
한국에 있다보니 이만한 디자인 찿기도 힘들더라구요.
무슨 브랜드 디자인이 아니에요. 그래서 더 맘에들어요:)
전 비싸게 주고 사갖고왔었는데(뉴질랜드는 모든 비싸니까🙄) 제가 쥬얼리 사랑은 많은분들이 아실거에요☺️ 근데 거의 18k금이라 18k로도 만들고 싶었어요.
근데 이 무게에 이렇게 제작하려니 장난이 아니더라구요^^;;;;
친한 친구가 쥬얼리 디자이너여서 조언을 구하자 실버에 골드 플레이팅을 하라고 하더라구요.
하지만 체인은 어떠케 구할순있지만 이 펜던트는 직접 핸드메이드로 제작을 해야되는 부분이라 이친구가 작업실에서
하나하나 만들어줬어요:)
먼저 92.5%실버로 제작한후 골드플레이팅을 했구요,
그러니 남부럽지않는 골드 목걸이가 탄생되었어요🤭
실버도 일반 플레이팅 안된 92.5%플레인 실버 구매가능하구요,
아니면 실버에 화이트골드 플레이팅된 제품을 구매하실수있어요.
장단점은 제가 상세페이지에 올려놓았어요:) 한가지만 말하자면 전 실버를 착용할땐 실버만의 매력이 있다고 생각하기때문에.. 각자 취향에 따라 선택해주시면 될것같아요😃
가격은 정말 최소한으로 했어요. 받아보시면 무게감이 모 무거운건
아니지만 가벼운건 아니거든요. 저도 뉴질에서 260불정도에
구매한 제품이라 더 저렴하게 내놓으려고 최소한으로 책정해봤어요👌🏻
오랫동안 데일리로 착용할수있는 목걸이.
저도 세달째인데 질리지않아요🙅🏻‍♀️
핸드메이드로 만들어지는 제품으로 더욱더 맘에드실거에요🤩
지금부터 일요일까지 10%할인된 가격으로 만나보실수있어요❤️
#낸시렐라
@lx3_official
#제작목걸이
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내 몸이 좀 힘들고 피곤해도 아이들을 위해 노력하는것들이 이제는 당연해져버렸나보다 이미 내 인생에서 나는 없는데 자꾸 더하길바라는 주위를 보면 도대체 어디까지 하라고 하는건지 ...
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내 몸이 좀 힘들고 피곤해도 아이들을 위해 노력하는것들이 이제는 당연해져버렸나보다 이미 내 인생에서 나는 없는데 자꾸 더하길바라는 주위를 보면 도대체 어디까지 하라고 하는건지 모르겠다 아침에 일어나 애들이랑 잠깐놀아주고 현민이 출근보낸 뒤 애들 아침차리기 아직 스스로 완벽하게 잘먹지못하니 어제 치우지못한 장난감 정리하면서 애들 밥 잘먹나 지켜보기 번갈아가며 똥싸면 똥씻기기 청소기 한판돌리고 설거지하고나면 다시 어질러져있는 장난감덕에 개판오분전,, 한숨한번쉬고 애들빨래 어른빨래 중 많은거 세탁기돌리기 감기로 콧물흘리는 애들 얼굴 씻기고 ... 내 몸이 좀 힘들고 피곤해도
아이들을 위해 노력하는것들이
이제는 당연해져버렸나보다
이미 내 인생에서 나는 없는데
자꾸 더하길바라는 주위를 보면
도대체 어디까지 하라고 하는건지 모르겠다
아침에 일어나 애들이랑 잠깐놀아주고 현민이 출근보낸 뒤 애들 아침차리기 아직 스스로 완벽하게 잘먹지못하니 어제 치우지못한 장난감 정리하면서 애들 밥 잘먹나 지켜보기 번갈아가며 똥싸면 똥씻기기 청소기 한판돌리고 설거지하고나면 다시 어질러져있는 장난감덕에 개판오분전,, 한숨한번쉬고 애들빨래 어른빨래 중 많은거 세탁기돌리기 감기로 콧물흘리는 애들 얼굴 씻기고 로션바르면 눈물바다 울고불고 난리통에 시계보면 이제 12시ㅠㅠ 오늘은 뭐하고 놀아주지 고민하다가 노래부르면서 춤도춰주고 말안통하는 아이들이랑 일방적으로 대화시도했다가 나혼자 웃었다가 정색했다가 폭력적인 하민이 신경질적인 나민이 비위맞춰주고 도저히 안되겠다싶을때 유튜브랑 과자 몇개던져주고 난 좀 쉬자 그러다보면 빨래 다 돌아갔고 빨래 널려고봤더니 건조대에 마른빨래가 그대로있네 빨래 개서 정리해야하는데 나민이 해작질에 결국 식탁에 서서 빨래개고 그러고 다시 빨래널고 뒤돌아보니 과자가 난장판이네 다시 청소기 돌리고 물티슈로 닦고 애들 점심밥 먹여야하는데 준비를 하나도 못했네 대충 햇반돌려 김에 싸먹이고보니 낮잠시간, 방에 들어가서 무서운아저씨 코스프레해가며 둘이 재우고나면 드디어 진짜 내시간이구나 근데 집이 전쟁터 장난감치우고 설거지하고 젖병씻고 쓰레기정리 음식물쓰레기도 모으고 이래저래 하다보면 한시간 후딱 지나가고 애들은 곧 깰텐데 뭘하는게좋을까 하고 노트북 잡으면 결국 애들 옷쇼핑 2-30분 한참 재밋게 하는데 애들우는소리 잉~들리면 자유시간끝! 꼭 나한테 안겨서 거실로 나가야한다는 애들때문에 합이 20키로인 애들 하루에 두세번씩 안아들고 나옴 낮잠자고 일어난 아이들은 체력이 무자비함 때리고 부수고 즈그끼리 싸우고 울고 난리통 거기서 살아남으려면 나도 같이 잤어야했는데 만약 같이 잤으면 누가 설거지하고 젖병씻고 쓰레기정리하지? 결국 그것도 모든게 다 내 일, 그렇게 애들이깨고나면 본격 티비타임 티비만 보며 노는걸보면 괜히 미안하고 마음이아픔 애들이 좋아하는 물놀이 시켜주자 맘먹고 욕조에 물받음 애들 벌써부터 신나서 소리지르고 옷벗겨달라고 만세하고 난리가 남 둘이 담가놓고 노는거보면 괜히 뿌듯 그렇게 둘이 샤워시킨다음에 하나씩 꺼내서 닦이고 로션바르고 옷입히고,, 말이쉽지 진짜 개힘듬 내가미쳤지 왜 혼자서 샤워를 시켰을까 입안에 개욕다나옴 물놀이해줬으니 죄책감 좀 덜하니 다시 티비보여줌 그러고보면 저녁먹일시간 현민이 저녁준비 애들저녁준비 그렇게 주방에 있다보면 하민나민 내 바지가랑이 붙들고 난리남 첨엔 좋게 얘기하다가 나중엔 나도 짜증나서 소리지르고 결국 애들 울림 듣기싫으니 둘다 저리가라고해도 내 다리잡고 안놔줌 그러다보면 현민이 도착 애들은 이제 아빠가 왔으니 아빠한테 감 홀가분하지만 내심서운함 어쨌든 저녁 다차리고 밥먹고 밥먹이고나면 설거지해야하고 설거지하고나면 음식물쓰레기 또 모였겠지,, 애들이랑 놀아주다가 휴대폰도 봤다가 그러다보면 밤11시 이제 자야할시간 애 둘이 새수양치시키고 눈물범벅된 아이들 로션바르고 침대에 눕히면 30분 괜히 오늘 잘못해준것같아서 미안한마음에 계속 애들한테 말걸기 결국 잠들어버린 애들얼굴 보고있자니 이 천사같은것들이 무슨죄가있다고 내가 그리 소릴 질렀나 후회하고 혼자 눈물찔끔 진짜 온전한 내시간인데 나도 너무 피곤하고 힘듬 결국 한다는게 누워서 폰이나 만지기 그러다 피곤하면 잠 담날 기상 무한반복,,
하는기 없는것같은데 너무 많은걸 하고있는 매일매일
나의 하루중에 내시간이 고작 몇분도 안되는데 난 여기서 뭘 더 해야할까
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아 신이시여, 진짜 어제부터 내내 멘탈 탈탈탈탈 털리고, 스트레스 오만억개 받아서 안그래도 빠지는 머리털 대머리 될듯..🤕 얼굴에 난 뾰루지가 들어갈 생각을안하네, 마음을 곱게써야 없어질랑가🙄 #아 #나한테왜그러세요 #내인내심이여 #조금만더버텨주세요 #오늘도택배싸다진절버리날듯<span class="emoji emoji1f630"></span>
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아 신이시여, 진짜 어제부터 내내 멘탈 탈탈탈탈 털리고, 스트레스 오만억개 받아서 안그래도 빠지는 머리털 대머리 될듯..🤕 얼굴에 난 뾰루지가 들어갈 생각을안하네, 마음을 곱게써야 없어질랑가🙄 #아 #나한테왜그러세요 #내인내심이여 #조금만더버텨주세요 #오늘도택배싸다진절버리날듯 아 신이시여, 진짜 어제부터 내내 멘탈 탈탈탈탈 털리고, 스트레스 오만억개 받아서 안그래도 빠지는 머리털 대머리 될듯..🤕 얼굴에 난 뾰루지가 들어갈 생각을안하네, 마음을 곱게써야 없어질랑가🙄

#아
#나한테왜그러세요
#내인내심이여
#조금만더버텨주세요
#오늘도택배싸다진절버리날듯😰
 #아메리카노 #돔뚜껑얼음많이 #인생은쌉쌀한맛 #정신줄부여잡기 #다이어트 #삐뚤어질테다 #毒 #뒤끝있는오형 손대믄 톡 🤧 공복엔~ 아메리 오늘따라 왤케 쓰지 오늘 ...
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#아메리카노 #돔뚜껑얼음많이 #인생은쌉쌀한맛 #정신줄부여잡기 #다이어트 #삐뚤어질테다 #毒 #뒤끝있는오형 손대믄 톡 🤧 공복엔~ 아메리 오늘따라 왤케 쓰지 오늘 기분은 쌉싸름~~ 미세먼지가득~~~ 차가운 바람까지 날씨도 딱 거지같네 지금필요한건........ 이성적인 멘탈 역지사지 역으로 지랄을 해줘야 사람들이 지일인지 안다 너나 잘하세요 #아메리카노
#돔뚜껑얼음많이
#인생은쌉쌀한맛
#정신줄부여잡기
#다이어트
#삐뚤어질테다
#毒
#뒤끝있는오형
손대믄 톡 🤧
공복엔~ 아메리
오늘따라 왤케 쓰지
오늘 기분은 쌉싸름~~ 😵
미세먼지가득~~~ 차가운 바람까지
날씨도 딱 거지같네
지금필요한건........ 이성적인 멘탈
역지사지
역으로 지랄을 해줘야 사람들이 지일인지 안다
너나 잘하세요
18년 6월 23일 방탄소년단 데뷔일 10일 후인 23일은 잼잼이라는 이름으로 지민이와 함께한지 5년이 되는 날입니다! 열두시가 지나부럿네,, 엊그제 롯콘의 후유증이 심하여 갱장히 정신없이 ...
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18년 6월 23일 방탄소년단 데뷔일 10일 후인 23일은 잼잼이라는 이름으로 지민이와 함께한지 5년이 되는 날입니다! 열두시가 지나부럿네,, 엊그제 롯콘의 후유증이 심하여 갱장히 정신없이 지나간 것 같네요. 항상 이맘때쯤이면 마음이 몽글몽글한것이 지민이 이름만 보아도 눈물이 날것같구 막 그렇습니다. 5년이면 익숙해질법도한데, 여전히 지민이만 보면 설레이고 심장이 아파요,,, 그 뭐라해야하지 저는 지민이보면 좀 애틋함이 강하거든요 왜그런지모르겠는데 그냥 그래요 맘한쪽이 시린데 좋구 그래. 제가 처음 지민이 영상을 본게 지민이랑 정국이 로그였는데 ... 18년 6월 23일 방탄소년단 데뷔일 10일 후인 23일은 잼잼이라는 이름으로 지민이와 함께한지 5년이 되는 날입니다! 열두시가 지나부럿네,, 엊그제 롯콘의 후유증이 심하여 갱장히 정신없이 지나간 것 같네요. 항상 이맘때쯤이면 마음이 몽글몽글한것이 지민이 이름만 보아도 눈물이 날것같구 막 그렇습니다. 5년이면 익숙해질법도한데, 여전히 지민이만 보면 설레이고 심장이 아파요,,, 그 뭐라해야하지 저는 지민이보면 좀 애틋함이 강하거든요 왜그런지모르겠는데 그냥 그래요 맘한쪽이 시린데 좋구 그래. 제가 처음 지민이 영상을 본게 지민이랑 정국이 로그였는데 그 영상을 보는데 머리에서 종이 댕댕 울리는거에요 진짜 아니 왜 막 그 운명의 상대를 보면 머리가 댕댕 울린다고하잖아요 제가 그랬어욬ㅋㅋ 그 순수한 얼굴에 웃는 모습이 너무 좋았거든요 그때부터 이미 나는 오래조아할거같앗어 .. 종이 막 글케 울리고싶다고 울리는게 아니그든요,,, 그러고 팬싸를 갔는데 지민이가 팬분 말에 귀를 요루캐 가져다 대고는 열심히 듣는 그 모습이 정말정말 예쁜거예요 그때 느낀게 아 이 아이의 예쁜모습을 좀 더 많이 보고싶다 였어요 그 참 그때 지민이가요 빨간불이 익숙하지않아서 시선을 카메라에 두지못하구 눈을 요리조리 굴리면서 엄청 부끄러워했거든요 그게 정말 ㅋㅋㅋ 너무 사랑스러웠어요 예쯔~!! 라구 하던 지민이가 너무 사랑스러웠고,, 웃는 모습. 눈이 없어지게 활짝 웃는모습을 가장 좋아했어요 물론 지금도 그렇구요 막 근데 지금은 으른이 되어서,, 이제 막 멋지구 섹시하구 프로아이도루가 되어서 가끔 신기하기도하고,, 대견하고,,, 먼가 쓰면서도 코끝이 찡해지네 원래 이렇게 막 잘 안쓰는데 요즘들어서 감정이 좀 주체가 안되가지구 프롬파티때두 제가 웨일리언 무대보면서 울었거든욬ㅋㅋ 정말 tmi다..암튼 막 그래서 함 주절주절 써보았읍니다,, 인스타니까 머 갠찬지요,,, 간지 잃음 안되는데,,, 무튼 참 오랫동안,,, 지민이의 순간들을 남겨왔는데 관심가져주시고 좋아해주시는 분들께 진심으로 감사드립니다. 진짜 정말 완전 진짜 제가 감사하고있어요 스케줄 끝나구 녹초가되어서 돌아갈때 멘션보내주신거 보고 그러면 넘 힘이되구 그렇답니다,,, 그리고 요근래들어서 제 예~~전 트윗들 찾아가셔서 사진 리트윗하시는분들 계시더라구욬ㅋㅋ 막 13년도 사진들은 100알티도 안되는게 많은데 리트윗 한번씩해주시고 미래에서 왔어요~~ 이럼서 멘션 달아주시는 분들 계신뎈ㅋㅋ 정말 귀엽구,, 감사드려요 덕분에 저도 같이 추억여행하곤한답니다 하나하나 멘션을 못달아드려서 죄송하고,,, 제 팬질 모토는 조용히 오래오래 좋아하기 거든요. 여태까지처럼 조용하게 뒤에서 열심히 지민이를 응원하겠습니다 지민이 좋아하는거 누구보다 자신있으니까!!! 앞으로도 저와 함께 오래오래 지민해주세요 10년후에도 이렇게 길게 감사인사를 쓸 수 있길!!! 여기까지 읽으샸다면 당신은 정말 대단한사람,,, 감사합니다!!!
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어제 촐랭이 벌에두방 쏘여서 응급실행<span class="emoji emoji1f631"></span><span class="emoji emoji1f631"></span> 아파트 하단에 벌집을밟고 달려든 벌에 놀라서 뛰었는데 계속따라오는벌<span class="emoji emoji1f41d"></span><span class="emoji emoji1f41d"></span> 세상 젤무서운게 벌렌데 우왁!나미치는줄🤪🤪 애는 넘어가듯우는데 ...
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어제 촐랭이 벌에두방 쏘여서 응급실행 아파트 하단에 벌집을밟고 달려든 벌에 놀라서 뛰었는데 계속따라오는벌 세상 젤무서운게 벌렌데 우왁!나미치는줄🤪🤪 애는 넘어가듯우는데 그와중에 아들 머리랑 옷에 벌붙어있고벌이 쫓아올땐 몸을낮추고 머리를 감싸야한단 말을들은적 있어서 후딱 숙였더니 사라진벌들~식겁잔치했네요정신차리고보니 호야 손가락이랑 허벅지에 침에쏘인자국이...재빨리 근처 병원응급실가서 주사두방맞고 소독하고왔네요... 하루이틀 정도 지켜보며 이상있음 다시오라는 의사, 다행이 하루는 무사히넘기고 얼집등원했어요 다들 ... 어제 촐랭이 벌에두방 쏘여서 응급실행😱😱
아파트 하단에 벌집을밟고 달려든 벌에 놀라서 뛰었는데 계속따라오는벌🐝🐝
세상 젤무서운게 벌렌데 우왁!나미치는줄🤪🤪
애는 넘어가듯우는데 그와중에 아들 머리랑 옷에 벌붙어있고😭😭벌이 쫓아올땐 몸을낮추고 머리를 감싸야한단 말을들은적 있어서 후딱 숙였더니 사라진벌들~식겁잔치했네요😨정신차리고보니 호야 손가락이랑 허벅지에 침에쏘인자국이...재빨리 근처 병원응급실가서 주사두방맞고 소독하고왔네요...
하루이틀 정도 지켜보며 이상있음 다시오라는 의사,
다행이 하루는 무사히넘기고 얼집등원했어요
다들 벌조심하세요~수호는 벌독을 안타는 체질이라서 무사히넘겼어요~혹시나 벌에쏘이면 벌침제거후 비눗물에 씻고 얼음찜질을 하면좋다네요~어지럽거나 구토,호흡곤란이 올수도 있으니 꼭 병원가시구요
#원숭이띠아들 #23개월아기 #곧24개월 #땅벌 #벌집 #벌침 #봉침 #벌독 #알러지 #큰일날뻔
#엄마는우사인볼트🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
#겁나뜀 #만화에서보던그장면
#허리짤록한벌 #엄지손가락만했음
#몬땐것들
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- #꿍인제주반달🌗 에서 검색도 안하고 우연히 들어간 곳곳마다 알고보면 맛집이였고, 찾아보니 수요미식회출신이고?<span class="emoji emoji1f60c"></span> 그래서 정리해 봤다 - 카페 서귀포 1.서양차관 약간 ...
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- #꿍인제주반달🌗 에서 검색도 안하고 우연히 들어간 곳곳마다 알고보면 맛집이였고, 찾아보니 수요미식회출신이고? 그래서 정리해 봤다 - 카페 서귀포 1.서양차관 약간 근현대사 같이 생겼음. 사진찍기예쁨. 캐주얼보단 미스터션샤인 처럼 입고가라 주변에 뭐가없어서 (카페만 띵 있음) 뚜벅이여행에선 위치가 애매했지만 그래도 난 너무 좋았다. 또 가고싶음 2.볼스카페 여기도 도로 중간에 걸어가기엔 매우 이상한 위치에 있지만 가게 내부도 예쁘고, 빵 비주얼이 어마무시함 (배불러서 안먹어봤지만🤣) 나름 ... -
#꿍인제주반달🌗 에서
검색도 안하고 우연히 들어간 곳곳마다
알고보면 맛집이였고,
찾아보니 수요미식회출신이고?😌
그래서 정리해 봤다
-
카페

서귀포

1.서양차관
약간 근현대사 같이 생겼음.
사진찍기예쁨.
캐주얼보단 미스터션샤인 처럼 입고가라
주변에 뭐가없어서 (카페만 띵 있음)
뚜벅이여행에선 위치가 애매했지만
그래도 난 너무 좋았다. 또 가고싶음😌

2.볼스카페
여기도 도로 중간에 걸어가기엔 매우 이상한 위치에 있지만
가게 내부도 예쁘고,
빵 비주얼이 어마무시함
(배불러서 안먹어봤지만🤣)
나름 괜찮음 -

제주시 동쪽

3.풍림다방
송당리에 있음.
치즈머핀 대박 꼭 먹어야함!
티라미수도 괜찮고,
커피도 존맛탱이다 싶더라니
여기 수요미식회 나왔었나보다.
사람진짜 많아서
웨이팅하거나 테이크아웃함.
하지만 우리는 내내 운이좋아서ㅋ
갈때마다 앉았지!

4.친봉산장
풍림다방이랑 가까워요.
여기는 배틀트립에 나왔는데ㅋ
밤에 분위기 있음!!
영업시간이
그날 켜둔 초가 꺼질 때 까지라는
로맨틱함도 있음

제주시 서쪽

5.명월국민학교
폐교를 카페화 한건데 재밌었다(?)
맛보단 그냥 사진찍고 놀기좋음.
아마 월요일인가 언제 플리마켓이 열림!

6.살롱 드 라방
여기 팬케이크ㅋㅋㅋㅋ 예쁨
인스타용으로 아주 좋아요?

7.마틸다
엘피바 신청곡 틀어줘서 매우 신남

식당

1.유리네식당
공항에서 가까운데
여긴 가족이랑 갈때마다 꼭 감!
갈치조림 뭐 이런데임 맛있지요

2.돈사돈 (서귀포)
흙돼지 맛집이라는데
삼겹살 구워줘서 먹고
절주히의 소주를 위해 시킨 김치찌개가
진짜 대박ㅋㅋㅋ
약간 흙돼지 맛집이 아니고
김치찌개맛집 수준!
이 이후로 고깃집 갈때마다 김치찌개 시켰는데
돈사돈만한곳이 없음😢

3.명진전복 (제주시 동쪽)
줄서서 먹는데, 대기한거 후회하지 않음!

4.곰막
회국수 회덮밥 존맛탱!!!!!
맛있다 끅끅 먹어줘라

5.홍대부부 (제주시 서쪽)
해물라면이랑 연어덮밥 비주얼 미쳤는데
맛도 좋음!
이 근처에 한치앞도모를바다 여기도 쏘쏘긴한데
떡볶이 치고 너무 비싸서 아빠가 예전에 한소리함
무슨 장인어른이 만들어 주셨다는 고구마 막걸린가 그런게 있었는데
개인적으로 이근처라면 홍대부부!

6.모꼬지
플레이스제주에 있는곳인데
화덕피자
루꼴라 추가해서 먹으면
엄청맛있고 또 먹고싶고 막 그럼

7.만지식당
여기도 그냥 생각없이갔는데
막 평소 대기1시간 이런곳이였다.
일본식 돈까스 인데 맛있어여
겁나 부드러움!
깅쥐는 지금껏 먹어본 돈까스중 최고랬다🤣
-
-
나중에 또 가야지😌
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Gold line 이번 골드라인은 ㄷ ㅏ 예쁜데 가격대가 있다는 말을 지인들이 하더라구요 : ) 제가 너무 저렴이만 팔았나요?! ㅎ 🤧 가격대는 어떤 재질을 쓰느냐에 따라서 가격이 ...
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Gold line 이번 골드라인은 ㄷ ㅏ 예쁜데 가격대가 있다는 말을 지인들이 하더라구요 : ) 제가 너무 저렴이만 팔았나요?! ㅎ 🤧 가격대는 어떤 재질을 쓰느냐에 따라서 가격이 천차만별이랍니다 ^^ 이번 쥬얼리라인들은 한두제품만 제외하고는 전부 실버제품위에 18k 도금을 한아이들이라 제품 퀄리티는 쵝오입니다 : ) 저두 싸게 마니 만들수 있어욤 ㅎ 신주는 아무래도 은도금보다 변질이 빨리 올수 있어서 은으로 제작했는데... ㅎ 만든 성분을 꼭 확인해주세염 : ) _ 예를들면 스와로브스키냐 비즈냐 중국산 원단이냐 이태리원단이냐 ... Gold line
이번 골드라인은 ㄷ ㅏ 예쁜데
가격대가 있다는 말을 지인들이 하더라구요 : )
제가 너무 저렴이만 팔았나요?! ㅎ 🤧
가격대는 어떤 재질을 쓰느냐에 따라서
가격이 천차만별이랍니다 ^^
이번 쥬얼리라인들은 한두제품만 제외하고는
전부 실버제품위에 18k 도금을 한아이들이라
제품 퀄리티는 쵝오입니다 : )
저두 싸게 마니 만들수 있어욤 ㅎ
신주는 아무래도 은도금보다 변질이 빨리 올수 있어서
은으로 제작했는데... ㅎ
만든 성분을 꼭 확인해주세염 : )
_
예를들면 스와로브스키냐 비즈냐
중국산 원단이냐 이태리원단이냐
_
이런느낌?! ㅎ
말이 길었네욤 : )
긴글 진짜 시러하는데 ㅋ
오늘은 죠아하는 어흥이바지 입고 🐆
#얇은아이들로주렁주렁
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#jewelry
#handmade
#byssoon21
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 #쏠싸선크림 #빙하수톤업선크림 부가 설명이 필요읍죠 ㅎㅎㅎㅎ 이미 많은 분들께서 인정해주신 촉촉 산뜻하고 톤업까지 가능한 <span class="emoji emoji2600"></span>️자외선차단제 4계절내내 빠질수가 없어요<span class="emoji emoji1f648"></span> 그래서 ...
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#쏠싸선크림 #빙하수톤업선크림 부가 설명이 필요읍죠 ㅎㅎㅎㅎ 이미 많은 분들께서 인정해주신 촉촉 산뜻하고 톤업까지 가능한 ️자외선차단제 4계절내내 빠질수가 없어요 그래서 저도 한번 발라볼게요 요발림성과 쿨링감 너무 좋아서 계속 바르고 싶어진다니깐요?? . 아참 오늘 선크림 라스트 공구에요🖐 아직 구매 못하신분들은 얼른 사이트에 썬크림 배너사진클릭하셔서 주문하셔요 . 3개 이상구매시 수분폭탄에 뿌린듯 안뿌린듯한 느낌!! #아쿠아솔져미스트 도 증정 해드리니 놓치면 안돼요ㅋㅋ #soulssa #쏠싸뷰티 ... #쏠싸선크림 #빙하수톤업선크림
부가 설명이 필요읍죠 ㅎㅎㅎㅎ
이미 많은 분들께서 인정해주신 촉촉 산뜻하고 톤업까지 가능한 ☀️자외선차단제
4계절내내 빠질수가 없어요🙈
그래서 저도 한번 발라볼게요 요발림성과 쿨링감 너무 좋아서 계속 바르고 싶어진다니깐요??
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아참 오늘 선크림 라스트 공구에요🖐
아직 구매 못하신분들은
얼른 사이트에 썬크림 배너사진클릭하셔서 주문하셔요
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3개 이상구매시
수분폭탄에 뿌린듯 안뿌린듯한 느낌!! #아쿠아솔져미스트 도
증정 해드리니 놓치면 안돼요📣ㅋㅋ

#soulssa
#쏠싸뷰티
#빙하수톤업선크림
#kopherxsoulssa
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#서머테이블 여름과 파티에 샴페인이 빠질 수 없죠🍾 깊어 가는 여름밤을 짜릿하게 장식할 샴페인 한 잔 어때요?🥂 본연의 맛도 좋지만 약간의 레시피가 있다면 더욱 특별하게 즐길 수 있답니다 ️기포가 뽀글뽀글, 본연의 맛을 살린 샴페인 한 잔🏻샴페인 플루트는 홀메가드, 와인 글라스는 헤이 by 이노메싸 ️오렌지 주스와 함께 섞어 미모사 칵테일 한 잔🏻헤이 by 이노메싸 ️얼음을 넣어 더 시원한 칵테일 한 잔🏻이딸라 📽이재찬 임재혁 윤선민 #서머테이블
여름과 파티에 샴페인이 빠질 수 없죠🍾✨ 깊어 가는 여름밤을 짜릿하게 장식할 샴페인 한 잔 어때요?🥂 본연의 맛도 좋지만 약간의 레시피가 있다면 더욱 특별하게 즐길 수 있답니다😘
✔️기포가 뽀글뽀글, 본연의 맛을 살린 샴페인 한 잔👉🏻샴페인 플루트는 홀메가드, 와인 글라스는 헤이 by 이노메싸
✔️오렌지 주스와 함께 섞어 미모사 칵테일 한 잔👉🏻헤이 by 이노메싸
✔️얼음을 넣어 더 시원한 칵테일 한 잔👉🏻이딸라
📽이재찬 🎨임재혁 📱윤선민
저번에 이어 쉬머스톤 입고 쉬머스톤 너무비싸 ㅜㅜ 이번에 스톤사면서 몇백은 쓴거같아요 . . 이번에 재료사면서 울컥했습니다 나날이 사야할재료는 계속생기고 내 경력은 나날이 발전하는데 왜 네일가격은 떨어지는가 🤔🤔 15년 네일리스트로 활동하며 초보때는 훗날에 멋진 네일리스트가되야지 나름 블루오션이었던 네일시장에 뛰어들었을땐 부푼꿈이있었죠. . . 이렇게 네일의 가격이떨어지는걸보면 내직업가치가 하락하는거같아 마음이 너무 아픕니다. 저희샵에 네일리스트분들이 많이오시기에 고민상담을 수없이합니다 ... 저번에 이어 쉬머스톤 입고✨
쉬머스톤 너무비싸 ㅜㅜ
이번에 스톤사면서 몇백은 쓴거같아요✨✨
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이번에 재료사면서 울컥했습니다
나날이 사야할재료는 계속생기고
내 경력은 나날이 발전하는데
왜 네일가격은 떨어지는가 🤔🤔
15년 네일리스트로 활동하며
초보때는 훗날에 멋진 네일리스트가되야지
나름 블루오션이었던 네일시장에 뛰어들었을땐
부푼꿈이있었죠. .
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이렇게 네일의 가격이떨어지는걸보면
내직업가치가 하락하는거같아 마음이 너무 아픕니다.
저희샵에 네일리스트분들이 많이오시기에
고민상담을 수없이합니다
제일많은 고민은 .
"시술가격이 너무떨어져서 직업에회의감이들어요"
"손님들이 옆집은 얼만데 왜이렇게비싸냐고해요"
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지금은 수요보다 공급이 너무많은상태입니다
시장의논리대로라면 가격하락이 당연한수순이겠죠. 아마 폐업하는곳도 많아질겁니다
불과 작년만해도 저렴하게하면 손님이 몰려왔는데, 더 저렴하게하는곳들이 많아지다 보니
그 저렴했던 곳들이 장사가안됩니다.
그럼 또 가격으로 후려쳐야겠죠. 그럼 더더저렴한곳이 생겨나는겁니다.
여기서 알아야할게있죠. 손젤 만원이만원받는사람들이 남는거없이 그 가격받을까요???
손해보는장사 누가할까요.....
쉽게 설명하면 이겁니다.
저는 고기질에 굉장히 민감해서
저가고기집은 절대로 가지않습니다
한번먹어보면 그 고기질이 어떤지 귀신같이알아요. 검증된 고기집만 찾아다니거든요 (ㅋㅋ 쓰면서도 웃김 ㅋㅋ)
또 저가 미용실도 절대 안갑니다
미용실가기전에 약 어떤거쓰는지
시술후사진보고 엄청 판단하고 따져서
선택합니다.
저가미용실 안가는이유 단순합니다
염색3만원5만원 받으면 염색약은 어떤걸쓰고
디자이너의 능력은어떨까? 염색시술하는동안
디테일하게 해줄까?원하는색이 나올까?서비스는좋을까?? 싸니까 싼가격에 했으니 맘에안들시에 사후처리도 말못하겠고 등등등 그래서 안갑니다.
싼곳은 이유가있다는게 오래된 저의 생각입니다. .
.

보통 미용실은 일반소비자들도 저가미용실에대한 인식이 안좋죠.고가미용실은 그럴만한이유가있겠지라고 소비자들이 스스로 판단합니다.
너무부럽습니다.
아직 네일은 역사가 짧습니다
고객들이 경험해보고 느끼고 할 시간이 부족했다는거죠.
또 손톱에 투자하는 가치또한 낮은상태이구요.
하지만 점점 늘어날거라 확신합니다. .
.
저는 솔직히 핸드페인팅가격 올리고싶습니다.
많은샵들이 캐릭터안하는 이유가 올리고싶은 이유입니다 .
.
.
. "캐릭터하면 시간도 오래걸리고 연습도 많이필요하고 공들여야하는 분야인데 ,손님들이 싸게받아도 비싸다고 해요.차라리 그 비슷한가격대로 손님들눈에 비싸보이는 화려한디자인하는게 나아요"
.

라는 말을 많이하시더라구요.
캐릭터는 시간오래잡아먹고 그릴때 초예민해지는
신경엄청쓰이는 분야입니다. 때로는 저도 수월한디자인밀고싶을때 많은사람입니다 😅
근데 여기서 가격이떨어지면 저도 핸드페인팅 안할거같아여. 그시간에 수월한디자인하겠죠. .
.
.

이쯤되면 저희샵손님들이 너무 감사합니다
며칠전에 저희 회원분이 그러시더라고요
"여기 드로잉쇼손님들은 퀄이 높은거같아요. "
"네 저도 참 고맙게생각하는 부분이에여"라고 하니
여기가 잘해서 그런분들이 찾아오는거 아닐까요?
라고 해주셔서 그날 기분이 좋았던 기억이납니다. .
저가샵을 찾아다니는손님도 많지만
잘하는샵 맘에들게하는샵이 없다고하시는분들도
많이계십니다. .
.
제가 쉬머스톤정리하다가 급 울화통이 터져서
이렇게 길게 썼네요. 글 길게쓰는거 초귀찮아하는데 나름 정성들여 썼습니다. .
.
마지막으로
예전에 그런말을했던 네일리스트쌤이생각납니다
"이렇게 가격떨어지는거 협회에서 잡아줘야하는거 아니에요?" 저는 협회하고는 1도 상관없는사람입니다만
협회는 그럴권한이없습니다.
제가 생각하는 제일 빠르게 이 문제가 해결될방법은 인식개선입니다. 캠페인처럼요. 😀
예전에 제가 노쇼에대해서 글을 올렸을때
그당시에 노쇼에대해서 글올리신분들이
정말 몇분안됐던걸로 기억합니다.
그 당시엔 아마도 많은분들이 노쇼를 당해도
글로 쓰진못했을거에여.
우리나라의 "소비자는 왕이다"라는 학습된인식이
노쇼라는 글을올렸을때 "소비자에게 항의하는 친철하지못한 매장"이라는 생각때문에
노쇼를 당해도 다들 참고지냈잖아여 ㅜㅜ
지금은 노쇼 글이 엄청많이보이더라구요. .
.
전에 아는분이 "원장님처럼 보는눈많은 사람이 올려줘야죠. 그래야 많은사람들이 알게되고
그게 시작이에요"라고 하셨는데
오늘 제가 길게 쓴 내용이
부디 가격을 💩 값에 하려고 하시는분에게
인식개선이 됐으면 하는 바램입니다 🙏🙏
제발
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태풍때문에 계속 연착이 되어서 공항에서 혼자 노숙도 해보다가 깜빡 잠들어서 겨우 질주해서 뱅기타고 빼기뇽이 좀비가 되어서 온 일곱번째 사이판. 큰 피해없이 태풍이 지나간 것 같아서 다행. 물속은 ...
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태풍때문에 계속 연착이 되어서 공항에서 혼자 노숙도 해보다가 깜빡 잠들어서 겨우 질주해서 뱅기타고 빼기뇽이 좀비가 되어서 온 일곱번째 사이판. 큰 피해없이 태풍이 지나간 것 같아서 다행. 물속은 어마어마하게 깨끗하겠꾼 피곤이 너무 쌓여서 해변 걷다가 그냥 싸롱하나 깔고 드러눕기🏻 귀리우유 사이판까지 바리바리 싸와쑴돠 저녁은 뭘 먹을까나 #saipan #alonetrip . . #셀카 #셀피 #운동 #데일리룩 #다이어트 #얼스타그램 #일상 #오늘 #패션 #자체제작 #비키니 #수영복 #여행스타그램 #사이판 #혼자여행 #수영 #태닝 #선글라스 #귀리우유 #냠냠 태풍때문에 계속 연착이 되어서 공항에서 혼자 노숙도 해보다가 깜빡 잠들어서 겨우 질주해서 뱅기타고 빼기뇽이 좀비가 되어서 온 일곱번째 사이판. 큰 피해없이 태풍이 지나간 것 같아서 다행. 물속은 어마어마하게 깨끗하겠꾼🐳 피곤이 너무 쌓여서 해변 걷다가 그냥 싸롱하나 깔고 드러눕기👍🏻
귀리우유 사이판까지 바리바리 싸와쑴돠😁
저녁은 뭘 먹을까나💙
#saipan
#alonetrip
.
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#셀카 #셀피 #운동 #데일리룩 #다이어트 #얼스타그램 #일상 #오늘 #패션 #자체제작 #비키니 #수영복 #여행스타그램 #사이판 #혼자여행 #수영 #태닝 #선글라스 #귀리우유 #냠냠
. 다시 태어나기 위하여 1 어디까지갈수있을까 한없이흘러가다보면 나는밝은별이될수있을것같고 별이바라보는지구의불빛이될수있을것같지만 어떻게하면푸른콩으로눈떠다시푸른숨을쉴수있을까 어떻게해야고질적인꿈이자유로운꿈이될수있을까 2 어머니 ...
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. 다시 태어나기 위하여 1 어디까지갈수있을까 한없이흘러가다보면 나는밝은별이될수있을것같고 별이바라보는지구의불빛이될수있을것같지만 어떻게하면푸른콩으로눈떠다시푸른숨을쉴수있을까 어떻게해야고질적인꿈이자유로운꿈이될수있을까 2 어머니 어두운 뱃속에서 꿈꾸는 먼 나라의 햇빛 투명한 비명 그러나 짓밟기 잘 하는 아버지의 두 발이 들어와 내 몸에 말뚝 뿌리로 박히고 나는 감긴 철사줄 같은 잠에서 깨어나려 꿈틀거렸다 아버지의 두 발바닥은 운명처럼 견고했다 나는 내 피의 튀어오르는 용수철로 싸웠다 잠의 잠 속에서도 ... .
다시 태어나기 위하여

1
어디까지갈수있을까 한없이흘러가다보면
나는밝은별이될수있을것같고
별이바라보는지구의불빛이될수있을것같지만
어떻게하면푸른콩으로눈떠다시푸른숨을쉴수있을까
어떻게해야고질적인꿈이자유로운꿈이될수있을까

2
어머니 어두운 뱃속에서 꿈꾸는
먼 나라의 햇빛 투명한 비명
그러나 짓밟기 잘 하는 아버지의 두 발이
들어와 내 몸에 말뚝 뿌리로 박히고
나는 감긴 철사줄 같은 잠에서 깨어나려 꿈틀거렸다
아버지의 두 발바닥은 운명처럼 견고했다
나는 내 피의 튀어오르는 용수철로 싸웠다
잠의 잠 속에서도 싸우고 꿈의 꿈 속에서도 싸웠다
손이 호미가 되고 팔뚝이 낫이 되었다

3
바람 불면 별들이 우루루 지상으로 쏠리고
왜 어떤 사람들은 집을 나와 밤길을 헤매고
왜 어떤 사람들은 아내의 가슴에 손을 얹고 잠들었는가
왜 어느 별은 하얗게 웃으며 피어나고
왜 어느 별은 외마디 비명을 지르며 추락하는가
조용히 나는 묻고 싶었다
인생이 똥이냐 말뚝 뿌리 아버지 인생이 똥이냐 네가 그렇게 가르쳐 줬느냐 낯도 모르는 낯도 모르고 싶은 어느 개뼉다귀가 내 아버지인가 아니다 돌아가신 아버지도 살아계신 아버지도 하나님 아버지도 아니다 아니다
내 인생의 꽁무늬를 붙잡고 뒤에서 신나게 흔들어대는 모든 아버지들아 내가 이 세상에 소풍 나온 강아지 새끼인 줄 아느냐

4
자신이왜사는지도모르면서 육체는아침마다배고픈시계얼굴을하고 꺼내줘어머니세상의어머니 안되면개복수술이라도해줘 말의창자속같은미로를 나는걸어가고 너를부르면푸른이끼들이 고요히떨어져내리며 너는이미떠났다고대답했다 좁고캄캄한길을 나는 기차화통처럼달렸다 기차보다앞서가는 기적처럼달렸다. 어떻게하면 너를 만날수있을까 어떻게달려야 항구가있는 바다가보일까 어디까지가야 푸른하늘베고누운 바다가 있을까
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 #생후485일차 #어린이집룩 #체육수업있는날 #새신을신고뛰어보자팔짝 #시장표운동화 내가 이렇게 빨리 어린이집등원샷을 올리게될줄은ㅋㅋ 오늘도 무사히 친구들이랑 싸우지말고 ...
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#생후485일차 #어린이집룩 #체육수업있는날 #새신을신고뛰어보자팔짝 #시장표운동화 내가 이렇게 빨리 어린이집등원샷을 올리게될줄은ㅋㅋ 오늘도 무사히 친구들이랑 싸우지말고 밥잘먹고 잘자고 신나게 놀다가오셈ㅋㅋ지만한 얼집 가방메달라고 떼쓰고 난리도아님ㅋ다른애들은 적응도 오래걸린다는데 얘는 5일만에 종일반들어감ㅋㅋ 얼집 체질이라며ㅋㅋㅋ집에서 나갈때 콧노래 흥얼거리심ㅋㅋㅋ얼집 차오는지 오는방향쪽으로 자꾸 쳐다봄ㅋㅋ우리챙♡♡귀여워♡♡ #생후485일차 #어린이집룩 #체육수업있는날 #새신을신고뛰어보자팔짝 #시장표운동화
내가 이렇게 빨리 어린이집등원샷을 올리게될줄은ㅋㅋ
오늘도 무사히 친구들이랑 싸우지말고 밥잘먹고 잘자고
신나게 놀다가오셈ㅋㅋ지만한 얼집 가방메달라고 떼쓰고 난리도아님ㅋ다른애들은 적응도 오래걸린다는데 얘는 5일만에 종일반들어감ㅋㅋ
얼집 체질이라며ㅋㅋㅋ집에서 나갈때 콧노래 흥얼거리심ㅋㅋㅋ얼집 차오는지 오는방향쪽으로 자꾸 쳐다봄ㅋㅋ우리챙♡♡귀여워♡♡
Good night all <span class="emoji emoji1f64f"></span><span class="emoji emoji2764"></span>️<span class="emoji emoji2764"></span>️. . 개인적으로 대한민국에 사는 여성 1인으로서 다이어트와 몸과 뗄레야 뗄 수 없이 살아온지 조금만 더 보태면 20년이 다 되어간다. 그런데 웃픈 ...
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Good night all ️. . 개인적으로 대한민국에 사는 여성 1인으로서 다이어트와 몸과 뗄레야 뗄 수 없이 살아온지 조금만 더 보태면 20년이 다 되어간다. 그런데 웃픈 것은 10여년 전이나 지금이나 체중에 대한 내용들은 언제나 쉬운 이슈화가 된다는 사실! 체중이 조금 는 모습의 씨엘이 그러했고 글도 올렸었던 이영자님의 수영복도 체중은 아니지만 몸에 대한 반응을 불러일으켰다. . 가장 최근에는 한채영의 체중도 기사에 나왔다. 강산이 변하고도 남을 정도의 시간이 지났으나 여전히 강아지 5.5kg를 뺀 몸무게가 실제 여배우의 몸무게라는 ... Good night all 🙏❤️❤️.
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개인적으로 대한민국에 사는 여성 1인으로서 다이어트와 몸과 뗄레야 뗄 수 없이 살아온지 조금만 더 보태면 20년이 다 되어간다. 그런데 웃픈 것은 10여년 전이나 지금이나 체중에 대한 내용들은 언제나 쉬운 이슈화가 된다는 사실! 체중이 조금 는 모습의 씨엘이 그러했고 글도 올렸었던 이영자님의 수영복도 체중은 아니지만 몸에 대한 반응을 불러일으켰다.
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가장 최근에는 한채영의 체중도 기사에 나왔다. 강산이 변하고도 남을 정도의 시간이 지났으나 여전히 강아지 5.5kg를 뺀 몸무게가 실제 여배우의 몸무게라는 내용을 방송으로 기사로 접하는 세상에서 살아가고 있는거다.
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더 우스운 것은 유독 그것이 여성일 경우 기사화된다는거다. 남자배우가 체중이 늘거나 줄거나 체중을 공개하게 되거나 할 때는 무덤덤하지만 여성에게만큼은 체중이란 놈이 족쇄인가보다.
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물론 예쁜 여자는 모두 45KG여야한다는 요상한 이론은 사라졌으나 여전히 여성들은 체중에 대해 스트레스를 받음과 동시에 그 스트레스에서 벗어나고 싶어하는 모순의 수레바퀴를 돌고 돈다. .
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이 땅에서 여성으로 살아가면서 이제 얼마 남지 않은 2018년 몇 개월, 아주 조금은 그 수레바퀴를 스스로 던져버리자고 말하고 싶다. .
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지금부터 모순의 수레바퀴에서 우리 스스로 벗어나기 위해 지켜보길 권하고 싶은 마인드 몇 가지를 제시한다.
기사를 보다가, 길을 걷다가 등등 일상에서 내 기준과 다른 타인을 마주쳤을 때 우리는 본능적으로 평가를 한다. 오래도록 익숙해진 본능이므로 하지 않으려고 해봤자 잘 되지 않으니 혹시 그런 생각이 든다면 아차, 실수했구나 하고 반성하는 것부터 시작한다..
.
두번째는 내 외형, 즉 체중이나 몸매에 지나치게 평가질을 하는 이들은 인생에서 차단하기. 꼭 애인, 남편이 아니더라도 주변인 중에도 그런 애들 꼭 있다. 지 몸 간수나 잘하지 보태준 것도 없으면서 기분을 잡치게하는 부류들이 있는데 답은 간단하다. 다이어트를 하든 운동을 하든 엉덩이가 납작하든 퍼졌든 당신꺼고 내 몸이다. 일방적으로 자신의 기준으로 상대를 평가하는 인간들은 오래 붙여놓아봤자 별 쓸모 없으니 애저녁에 아웃시키는 것이 정신건강과 인생건강에도 좋다. 참고로 내가 아는 바, 자기 여자를 진짜사랑하는 남자들은 그녀에게 살을 빼라 체중이 많이 나가네 어쩌고 하는 놈은 없다. 오히려 살이 빠지면 걱정하고 찐게 좋다고 말하는 이들도 많은데 밥을 먹어도 걱정, 안먹어도 걱정인 엄마처럼 내꺼니까 내 여자니까 건강과 그녀의 삶을 걱정할 뿐이다. 껍데기는 좋으면 땡큐베리감사, 안좋아도 노프라블럼. 이게 진짜다..
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세번째는 하루에 한 번 거울을 보면서 스스로에게 예쁘다고 말하기. 이게 좀 고난이도일 수 있는데 잊어버릴 것 같으면 핸드폰에 알람을 맞춰도 좋을 듯 하다. 거울 속에 나를 보고 사랑스럽고 예쁘고 아름답고 섹시하고 할 수 있고 다 잘될꺼라고 주문을 외워주는 것이 세번째 미션이다. 돈도 안 들고 시간도 걸리지 않으면서 힘든 삶과 다이어트, 그리고 지키지 못하는 약속 중 하나인 운동을 향한 긍정적 의지도 얻을 수 있으니 꼭 해보길 추천한다...
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네번째는 위의 세번째를 사랑하는 이에게 (가족,친구,연인 등) 너는 할 수 있고 너는 소중하고 아름답고 섹시하고 멋지며 너는 날 수 있고 내 전부라고 하루에 한 번 말해주기. 단 짝사랑하는 사람에게는 하지말자. 싸이코처럼 보일 수 있다. 쌍방 사랑일 경우만 해당. 사람은 어떻게 말해주고 생각하느냐에 따라 바뀌고 나아질 수 있는 법, 내 자신에게 그리고 나와 인생을 만들어갈 누군가에게 몸도 마음도 인생도 괜찮다고, 앞으로 더 나아질 수 있다고 말해주기가 네번째 솔루션.
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위의 네 가지를 오늘부터 실천해보면 언젠가는 우리 스스로가 씌워놓고 싫어하는 그 수레바퀴를 완전히 던져버릴 수 있지 않을까? 체중이 많이 나가도 적게 나가도 뚱뚱해도 날씬해도 인생이 꼬였어도 잘 풀리고 있어도 우리는 모두가 사랑하고 사랑받는 소중한 존재들이니까! 너도 나도 우리는 그런 존재들이다.
.
#정아름 #beauty #workout #lifestyle #fashion #diet #slimming #beauty #fitnessmotivation #shape #건강 #hometraining #antiaging #youth #health #다이어트
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_ 아폴론과 다프네 #Apollon #Daphne with @cheyenne_tattooequipment #cheyennetattooequipment _ *아폴론과 에로스의 다툼 파르나소스 산에서 거대한 뱀 피톤을 활로 쏴 죽이고 델포이를 차지한 뒤 한껏 자신감에 부푼 아폴론은 에로스가 화살을 들고 있는 것을 보자 자신의 억센 강궁(强弓)을 들어 보이며 그렇게 조그맣고 연약한 활과 화살로 무엇을 할 수 있겠느냐고 비웃었다. 화가 난 에로스는 아폴론의 무례함을 벌하기 위해 두 개의 화살을 준비하였다. 황금으로 된 화살과 ... _
아폴론과 다프네
#Apollon #Daphne
with @cheyenne_tattooequipment
#cheyennetattooequipment
_
*아폴론과 에로스의 다툼
파르나소스 산에서 거대한 뱀 피톤을 활로 쏴 죽이고 델포이를 차지한 뒤 한껏 자신감에 부푼 아폴론은 에로스가 화살을 들고 있는 것을 보자 자신의 억센 강궁(强弓)을 들어 보이며 그렇게 조그맣고 연약한 활과 화살로 무엇을 할 수 있겠느냐고 비웃었다.
화가 난 에로스는 아폴론의 무례함을 벌하기 위해 두 개의 화살을 준비하였다.
황금으로 된 화살과 납으로 된 화살이었다.
에로스는 파르나소스 산꼭대기에 올라 황금 화살로는 아폴론의 심장을 향해 쏘았고, 납 화살은 다프네의 심장을 향해 쏘았다. 두 화살은 모두 과녁을 꿰뚫었다.
그러자 아폴론의 가슴속에는 다프네를 향한 주체할 수 없는 사랑이 끓어올랐지만, 다프네는 그 어떤 남자에게도 관심이 가지 않는 냉정한 마음으로 싸늘하게 식게 되었다.
.
*월계수로 변한 다프네
다프네를 향한 마음을 억누를 수 없었던 아폴론은 다프네를 뒤쫓아 갔고, 다프네는 바람처럼 날랜 다리로 아폴론의 손길을 피해 도망쳤다.
하지만 뒤쫓는 자는 사랑의 날개를 달았기에 더 빨랐다. 등 뒤로 바짝 따라붙은 아폴론의 손에 거의 잡힐 지경이 된 다프네는 다급하게 강의 신인 아버지 페네이오스에게 도움을 청했다.
.
“아버지, 저를 도와주세요! 만약 저 강물 속에 어떤 신성이 있다면
너무나도 호감을 샀던 내 이 모습을 바꾸어 없애 주세요!”
.
그녀의 기도가 채 끝나기도 전에 짓누르는 듯한 마비감 같은 것이 사지를 사로잡았다. 부드러운 가슴 위로 엷은 나무껍질이 덮였고, 머리카락은 나뭇잎으로, 그녀의 두 팔은 가지로 자랐다.
방금 전까지도 그토록 빠르던 발이 질긴 뿌리들에 붙잡혔고, 얼굴은 우듬지가 차지했다. 빛나는 아름다움만이 남아 있었다.
.
그래도 포이보스(아폴론의 별명)는 그녀를 사랑했다. 그는 나무줄기에 오른손을 얹어 그녀의 심장이 새 나무껍질 밑에서 아직도 헐떡이고 있는 것을 느꼈고, 나뭇가지들을 인간의 사진인 양 끌어안고 나무에 입 맞추었다. 나무가 되어서도 그녀는 그의 입맞춤에 움츠러들었다.
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다프네의 몸은 월계수로 변했다. 아폴론은 하는 수 없이 그녀를 단념했지만, 월계수를 자신의 성수(聖樹)로 삼고 머리에도 왕관 대신 월계수 가지를 엮은 관을 썼다.
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 #장기하와얼굴들 #연남장 #마무리별일없이산다 #덕질 #20181208 장기하와 얼굴들의 10년을 돌아볼 수 있는 자리 일대기(?)들이 다 적혀있는데 다들 어찌 이걸 다 세세히 ...
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#장기하와얼굴들 #연남장 #마무리별일없이산다 #덕질 #20181208 장기하와 얼굴들의 10년을 돌아볼 수 있는 자리 일대기(?)들이 다 적혀있는데 다들 어찌 이걸 다 세세히 기억을 하는지... 모두 싸이월드 다이어리를 찾아본것이 분명하다....!! ㅋㅋ 더 일찍 덕질할걸... 하는 후회가 마구마구 드는 자리였다ㅠㅠ 남은시간동안이라도 불태우자!! #장기하와얼굴들 #연남장 #마무리별일없이산다 #덕질 #20181208
장기하와 얼굴들의 10년을 돌아볼 수 있는 자리
일대기(?)들이 다 적혀있는데 다들 어찌 이걸 다 세세히 기억을 하는지... 모두 싸이월드 다이어리를 찾아본것이 분명하다....!! ㅋㅋ
더 일찍 덕질할걸... 하는 후회가 마구마구 드는 자리였다ㅠㅠ 남은시간동안이라도 불태우자!! 🔥
. 어제 저녁 모임에서 큰언니가 선사하신 ‘신비 복숭아’. 하이얀 속살과 높은 브릭스, 입가를 적시는 과즙 뿜뿜은 얼마전까지 신나게 즐기던 납작 복숭아(도넛 복숭아, flat peach ...
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. 어제 저녁 모임에서 큰언니가 선사하신 ‘신비 복숭아’. 하이얀 속살과 높은 브릭스, 입가를 적시는 과즙 뿜뿜은 얼마전까지 신나게 즐기던 납작 복숭아(도넛 복숭아, flat peach )의 그 맛이다. 단지 천도 복숭아의 껍질로 감싸쥐어져 있다는 차이 정도. . 2015년부터 우리나라에서도 납작 복숭아를 재배, 수확, 판매 시작을 했다고 하여 찾아보니 가격이 금값이다. 슬리퍼 신고 숙소 옆 수퍼에서 한 봉지 그득 사오던 그 몸값이 아닐세. . 우선은 신비 복숭아로 그 마음은 달래고 있지만 이것 참, 다시 파리행 비행기표를 찾고 있다. . #sinbipeach ... .
어제 저녁 모임에서 큰언니가 선사하신 ‘신비 복숭아’. 하이얀 속살과 높은 브릭스, 입가를 적시는 과즙 뿜뿜은 얼마전까지 신나게 즐기던 납작 복숭아(도넛 복숭아, flat peach 🍑)의 그 맛이다.
단지 천도 복숭아의 껍질로 감싸쥐어져 있다는 차이 정도. .
2015년부터 우리나라에서도 납작 복숭아를 재배, 수확, 판매 시작을 했다고 하여 찾아보니 가격이 금값이다. 슬리퍼 신고 숙소 옆 수퍼에서 한 봉지 그득 사오던 그 몸값이 아닐세.
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우선은 신비 복숭아로 그 마음은 달래고 있지만 이것 참, 다시 파리행 비행기표를 찾고 있다.
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#sinbipeach #신비복숭아 #peach
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_ 아폴론과 다프네 #Apollon #Daphne with @cheyenne_tattooequipment #cheyennetattooequipment _ *아폴론과 ...
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_ 아폴론과 다프네 #Apollon #Daphne with @cheyenne_tattooequipment #cheyennetattooequipment _ *아폴론과 에로스의 다툼 파르나소스 산에서 거대한 뱀 피톤을 활로 쏴 죽이고 델포이를 차지한 뒤 한껏 자신감에 부푼 아폴론은 에로스가 화살을 들고 있는 것을 보자 자신의 억센 강궁(强弓)을 들어 보이며 그렇게 조그맣고 연약한 활과 화살로 무엇을 할 수 있겠느냐고 비웃었다. 화가 난 에로스는 아폴론의 무례함을 벌하기 위해 두 개의 화살을 준비하였다. 황금으로 된 화살과 ... _
아폴론과 다프네
#Apollon #Daphne
with @cheyenne_tattooequipment
#cheyennetattooequipment
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*아폴론과 에로스의 다툼
파르나소스 산에서 거대한 뱀 피톤을 활로 쏴 죽이고 델포이를 차지한 뒤 한껏 자신감에 부푼 아폴론은 에로스가 화살을 들고 있는 것을 보자 자신의 억센 강궁(强弓)을 들어 보이며 그렇게 조그맣고 연약한 활과 화살로 무엇을 할 수 있겠느냐고 비웃었다.
화가 난 에로스는 아폴론의 무례함을 벌하기 위해 두 개의 화살을 준비하였다.
황금으로 된 화살과 납으로 된 화살이었다.
에로스는 파르나소스 산꼭대기에 올라 황금 화살로는 아폴론의 심장을 향해 쏘았고, 납 화살은 다프네의 심장을 향해 쏘았다. 두 화살은 모두 과녁을 꿰뚫었다.
그러자 아폴론의 가슴속에는 다프네를 향한 주체할 수 없는 사랑이 끓어올랐지만, 다프네는 그 어떤 남자에게도 관심이 가지 않는 냉정한 마음으로 싸늘하게 식게 되었다.
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*월계수로 변한 다프네
다프네를 향한 마음을 억누를 수 없었던 아폴론은 다프네를 뒤쫓아 갔고, 다프네는 바람처럼 날랜 다리로 아폴론의 손길을 피해 도망쳤다.
하지만 뒤쫓는 자는 사랑의 날개를 달았기에 더 빨랐다. 등 뒤로 바짝 따라붙은 아폴론의 손에 거의 잡힐 지경이 된 다프네는 다급하게 강의 신인 아버지 페네이오스에게 도움을 청했다.
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“아버지, 저를 도와주세요! 만약 저 강물 속에 어떤 신성이 있다면
너무나도 호감을 샀던 내 이 모습을 바꾸어 없애 주세요!”
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그녀의 기도가 채 끝나기도 전에 짓누르는 듯한 마비감 같은 것이 사지를 사로잡았다. 부드러운 가슴 위로 엷은 나무껍질이 덮였고, 머리카락은 나뭇잎으로, 그녀의 두 팔은 가지로 자랐다.
방금 전까지도 그토록 빠르던 발이 질긴 뿌리들에 붙잡혔고, 얼굴은 우듬지가 차지했다. 빛나는 아름다움만이 남아 있었다.
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그래도 포이보스(아폴론의 별명)는 그녀를 사랑했다. 그는 나무줄기에 오른손을 얹어 그녀의 심장이 새 나무껍질 밑에서 아직도 헐떡이고 있는 것을 느꼈고, 나뭇가지들을 인간의 사진인 양 끌어안고 나무에 입 맞추었다. 나무가 되어서도 그녀는 그의 입맞춤에 움츠러들었다.
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다프네의 몸은 월계수로 변했다. 아폴론은 하는 수 없이 그녀를 단념했지만, 월계수를 자신의 성수(聖樹)로 삼고 머리에도 왕관 대신 월계수 가지를 엮은 관을 썼다.
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- 5차 항암이 시작됐다.종양지표수치 피검사때문에 검진 3시간전에 채혈을 마쳐달래서 6시반에 병원도착-채혈하고 엄마가 싸준 도시락을 먹었다. 미키마우스 위에 삶은계란 두개를 ...
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- 5차 항암이 시작됐다.종양지표수치 피검사때문에 검진 3시간전에 채혈을 마쳐달래서 6시반에 병원도착-채혈하고 엄마가 싸준 도시락을 먹었다. 미키마우스 위에 삶은계란 두개를 얹어준 귀여운 울엄마나는 씨리얼과 샐러드.남편은 커피와 스벅샌드위치-먹고나서도 시간이 안간다.병원은 대기가 반이다. 10시쯤 교수님은 뵈었다.2차 검진에 간에보이던 큰결절도 거의 희미해졌고 근처 점점점점 작은 결절보이던것들은 눈에 띄기 줄었다고 한다.항암효과도 수치도 아주 좋다고🏻배가 부르고 발이 부은건 복수,흉수가 차서인데 혈관으로 맞는 항암제 ... -
5차 항암이 시작됐다.종양지표수치 피검사때문에 검진 3시간전에 채혈을 마쳐달래서 6시반에 병원도착-채혈하고 엄마가 싸준 도시락을 먹었다.
미키마우스 위에 삶은계란 두개를 얹어준 귀여운 울엄마😊나는 씨리얼과 샐러드.남편은 커피와 스벅샌드위치-먹고나서도 시간이 안간다.병원은 대기가 반이다.
10시쯤 교수님은 뵈었다.2차 검진에 간에보이던 큰결절도 거의 희미해졌고 근처 점점점점 작은 결절보이던것들은 눈에 띄기 줄었다고 한다.항암효과도 수치도 아주 좋다고👍🏻배가 부르고 발이 부은건 복수,흉수가 차서인데 혈관으로 맞는 항암제 탁소텔에 부작용이라고 한다.간이 안좋아 복수가 차는게 아니니 걱정할것없고 이뇨제를 써서 물을 빼자고 하셨다. 눈물도 계속 떨어지는 것도 부작용이라며 다음주 안과처방을 내려주셨다.발이 너무 부어 걷는게 힘들고 엄지발톱이 빠지기 직전이라 앞코가 막힌 신발은 운동화도 못신겠다.그래서 양말에 샌들신거나 쪼리신고 다니고 있다.위에는 춥다고 트렌치입고..😱손발이 벗겨지고 피나고 까지는 젤로다 부작용은 어쩔수 없다 하셨다.연고 잘바르라고~입안점막세포가 허는것도 가글 열심히 하라고~시한부 판정도 받은판에 뭐 그정도는 참으라는 반응이랄까?!어흑흑흑..일주일만 미뤄주세요 했는데 씨알도 안먹혔다.대신 매일먹는 항암제 젤로다약은 용량을 조금 줄여주셨다.작은걸로 두알빠짐..ㅎㅎㅎㅎ😭그런데!!결과가 괜찮아서 오늘 5차하고 일단 6차까지만 하고 검진결과 보고 생각해봅시다!란 말씀을 주셨다.아예 항암을 하지말잔 소리인지 항암을 쉬면서 더커지진 않나 지켜보고 관리를 하잔 말인지 약한약으로 바꾸자는 말인지 아직 알수은 없지만 어쨌든 오늘내일 할때가 얼마전이였는데 좋은 소식이다.무기한이라 생각했던 항암애 일단 6차까지란 기간을 주셨으니 견딜힘이 생긴다.그래도 너무 희망과 기대를 품지는 말자.좋아질수도 나빠질수도 있다.어차피 평생 관리하며 가져가야할 나의 몫이란걸 잊지말자.
휴식기 없이 5,6차를 가야하니 이번항암은 어느때보다 힘들것같다.눈물도 많이 날거고 짜증도 많이 내겠지..엄마,남편,하율아 피해!!!!😂그래도 잘버텨내보자!!힘내자.파이팅💪🏻
#항암5차 #검진결과 #잘했다잘했다 #내스스로에게칭찬 #두달만더버텨보자
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참으로 좋아하는 동생이 시드니에 놀러왔어요 <span class="emoji emoji2708"></span>️ - 같이 밥을 먹으며 수다가 오가던 중. - 언니, #시드니 에 오니까 아이들이 제일 먼저 알아채요, "엄마, 공기가 달라요" ...
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참으로 좋아하는 동생이 시드니에 놀러왔어요 ️ - 같이 밥을 먹으며 수다가 오가던 중. - 언니, #시드니 에 오니까 아이들이 제일 먼저 알아채요, "엄마, 공기가 달라요" 라고.. - 시드니 공기가 그렇게 좋았나?🤔 - 생각해보니 하루가 멀다하고 인친님들의 피드에 #미세먼지 라는 4글자가 끊임없이 등장하곤 했던 것 같아요 - 1급 #발암물질 이라는 미세먼지, 대체 얼마나 고약하고 심각하길래.. - 마스크에서부터 공기청정기, 심지어는 클렌저에 #마스크팩 등 화장품까지 미세먼지 잡는다는 제품들이 끊임없이 ... 참으로 좋아하는 동생이
시드니에 놀러왔어요 ✈️
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같이 밥을 먹으며 수다가 오가던 중.
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언니, #시드니 에 오니까
아이들이 제일 먼저 알아채요,
"엄마, 공기가 달라요" 라고..
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시드니 공기가 그렇게 좋았나?🤔
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생각해보니
하루가 멀다하고 인친님들의 피드에
#미세먼지 라는 4글자가
끊임없이 등장하곤 했던 것 같아요
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1급 #발암물질 이라는 미세먼지,
대체 얼마나 고약하고 심각하길래..
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마스크에서부터 공기청정기,
심지어는 클렌저에
#마스크팩 등 화장품까지
미세먼지 잡는다는 제품들이
끊임없이 등장하는걸까
생각하던 찰나..
-
저 아시죠,
"음식이 그대의 약이 되게 하라"는
히포크라테스 의 #명언 처럼!!💊
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미세먼지에 약이 되는 음식을 찾아
지난 수일간 리서치에 들어가봤어요
(이래뵈도 전직 애널리스트 랍니다 🧐👩🏻‍💻)
-
삼겹살 이 좋다
미나리가 좋다
#녹차 가 좋다... 이야기는 많은데
-
제성격 상
미세먼지가 정확하게 뭔지,
어디에 안 좋고 어떤걸로 이뤄졌는지를
제대로 알아야
좋은음식을 보다
바로 찾을 수 있을 것 같았어요 👌 -
먼저,
이름만 통털어 미세먼지라 칭할 뿐
그 성분은 천차만별이란 점
-
검댕 ( = 탄소)와 #중금속,
그리고 자동차와 매연에서 나오는
대기오염 물질 덩어리들이 (황산염과 질산염)
미세먼지의 대표적인 성분들로
이름만 들어도
발암물질 냄새 팍팍 풍기는 얘네들이
암을 일으키는 건
만성 #염증 의 원인이 되기 때문이에요😖
-
미세먼지의 입자가 원체 작아
코와 기관지 등 내몸의
자체적인 정화장치를 그대로 통과하고
염증을 일으켜 천식, 폐렴 같은
호흡기 질환의 원인이 됨은
대부분 알고 계시는 사실일 거에요👃🏼
-
최근 들어,
피부염과 #아토피 의 직접적인 요인임이
입증되기도 했고요
-
하지만 더욱 무서운건
미세먼지가 폐에 지속적인 염증을 일으키면
아예 기도가 막혀 숨을 쉬지 못해 죽거나,
폐를 통해 혈관에 전달된 산소를 타고 돌아다니면
혈관에 염증을 일으켜 #협심증, #심근경색 등
심혈관질환으로 사망할 수 있고,
-
입자가 더 작은 초미세먼지는
혈액-뇌장벽을 통과해서
#자폐증 과 우울증,
기억력감퇴, 치매 등
뇌에도 치명적인 영향을 미칠 수 있단 사실
결국 내몸 구석구석에
전부 영향을 미친다는
아주 슬픈 현실이에요😰
-
이 모든 것들이
그누구도 아닌
#우리손 으로 만들어진단 점이
더더욱 슬픈 현실이겠지만요.. 🙏
-

서론이 길어졌지만..
어떤 음식을 먹을 것인가는 결국
#염증 을 얼마나 잡아주고
#독소배출 을 얼마나 해주느냐의
문제라는 것!
-
그리고 우리 #우사마 님들은
벌써 눈치채셨을거에요,
이 두가지의 해답은 결국
#항산화성분 에 있다는 점! -
염증을 잡아주는 것도
항산화성분이고
독소를 배출시켜주는 것도
항산화성분이니까요👍👍👍
-
항산화성분은 크게
3가지로 나뉘어요,
-
✔️첫째가 #비타민,
✔️둘째가 항산화 #효소,
✔️그리고 세번째는 #파이토케미컬
-
먼저 우리에게 친숙한 비타민 A,C,E 은
알약이 아닌 자연그대로의
음식으로부터 비롯되어야
생체이용률이 한결 높아져요
-
글루타치온과 같은 항산화효소는
단백질과 미네랄을 통해 섭취되는데
양질의 식물성 단백질일수록 좋고
철, 아연, 마그네슘, 셀레늄 같은
미네랄이 함께할 때 활동력이 높아지고요
-
그리고 이전에도 얘기했죠?
식물이 외부 환경으로부터 자신을 보호하는
카로티노이드, 플라보노이드,
폴리페놀, 이소티오시아네이트류 등
수백 수천가지 파이토케미컬들은
내몸이 외부 침입자와 잘 Fight!
싸우도록 도와드린다고요🌱🌿🍃
-
결국 미세먼지와 싸우려면
녹차만 줄구장창 마시거나
신나서 삼겹살에 쐬주 하러 가지 마시고 🙈
-
무지개빛 채소와 과일을
잔~뜩 먹는게 상책!
🍎🍊🍋🍆🥦
-
또한 가급적 #유기농 을 선택해서
소중한 영양 대신
미세먼지 버금가는
농약의 독소를 섭취하지 않도록 해주시길
꼭꼭 당부드려요 🙏🙏
-
호주라고 먼지가 없는 것은 아니니
저도 매일 아침 변함없이
러브 #해독주스 로 시작하고!
-
(러브 한잔으로
세가지 항산화성분
차고 넘치게 세포에
쏙쏙 넣어줄 수 있으니까요 )
-
독소배출에 특히 탁월한
설포라판, 인돌3카비놀,
비타민 A,C,엽산 #뿜뿜 거리는
브로콜리, 케일 등등
초록이들 #장바구니 에 가득 담아봅니다🛒
-

#letfoodbethymedicine
#음식만한_약없다
#기승전러브 🙈❤️
#디톡스
#참쉽죠잉
#오늘뭐먹지
#야채 에 정신팔려끈내려감 😆
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랜만에 밥피드네오...? 요즘 샌드위치 싸는 재미에 밥요리(?) 올리는건 진짜 오랜만인데 실은 #밥순이 <span class="emoji emoji1f467"></span>🏻랍니당 과거 통통이시절엔 빵먹고 느끼해서 밥먹을만큼,,, 밥빵밥빵 ...
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랜만에 밥피드네오...? 요즘 샌드위치 싸는 재미에 밥요리(?) 올리는건 진짜 오랜만인데 실은 #밥순이 🏻랍니당 과거 통통이시절엔 빵먹고 느끼해서 밥먹을만큼,,, 밥빵밥빵 무한루프,, 지굼은 그정돈 아니지만유? - 오늘은 동남아 냄새 물씬나는 볶음밥을 해봤어유-! ( #2회분량) 야채는 야채다지기로 순식간에 휘리릭 다져버리고 ( #다이소 5000원 ㅠㅠ 꼭 사세오... 삶의질이 달라집니당 1년만 전에 샀어도 미니 손등에 핏줄 반은 안생겼을듯ㅋㅋㅋㅋ🤦🏻‍♀️) 코코넛오일 한스푼에 양파 볶다가 당근 애호박도 넣어주고! 얼린 ... 랜만에 밥피드네오...?
요즘 샌드위치 싸는 재미에 밥요리(?) 올리는건
진짜 오랜만인데 실은 #밥순이 👧🏻랍니당
과거 통통이시절엔 빵먹고 느끼해서 밥먹을만큼,,,
밥빵밥빵 무한루프,, 지굼은 그정돈 아니지만유?
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오늘은 동남아 냄새 물씬나는 볶음밥을 해봤어유-! ( #2회분량)
야채는 야채다지기로 순식간에 휘리릭 다져버리고
( #다이소 5000원 ㅠㅠ 꼭 사세오... 삶의질이 달라집니당
1년만 전에 샀어도 미니 손등에 핏줄 반은 안생겼을듯ㅋㅋㅋㅋ🤦🏻‍♀️)
코코넛오일 한스푼에 양파 볶다가 당근 애호박도 넣어주고!
얼린 두부 해동한 뒤 물기 꽉 짜서 한모 뭉개서 넣어주고!
(두부는 얼리면 단백질 조성이 2배나 높아져용.
뭉개면 식감도 소보로소보로(?)해져서 더 밥같음!)
잡곡밥 두숟갈! (백미 없는 잡곡밥이에용 현미, 귀리, 렌틸콩, 보리, 그리고 현미찹쌀이 조금 들어갔어용 백미없는 잡곡밥 너무 날려서 싫다 하시는 분들은 현미찹쌀 조금 사용해보세요! 안날림!!)
시판 카레가루, 강황가루, 큐민가루 넣고 볶아서
마지막에 미니사랑 고수로 마무으리-!
동남아맛 좋아한다면 강츄!🤤🤤🤤🤤❤️❤️❤️
동남아맛 싫어한다면, 큐민가루랑 고수는 빼고 도전해보셔욧!
그래도 맛있음여!!!
저는 수욜부터 평소보다 조절했더니
오늘 아침에 일어나니 몸이 갱장히 가뿐하드라구유?
이 너낌 너무 좋아유!!! 이 기분 함께하실분덜 같이 열심히 해봐요?
오늘도 좋은하루되세욧! #미니D-28
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김정민입니다. 다른 인사를 드리기전에 이글을 먼저 보여드리겠습니다. 얼마 전 프랑스에서 공부하는 팬에게서 온 편지 입니다. 본인의 허락도 없이 전문을 공개해서 팬분에게 죄송합니다. -민정씨 ...
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김정민입니다. 다른 인사를 드리기전에 이글을 먼저 보여드리겠습니다. 얼마 전 프랑스에서 공부하는 팬에게서 온 편지 입니다. 본인의 허락도 없이 전문을 공개해서 팬분에게 죄송합니다. -민정씨 안녕하세요 전 파리 소르본 대학에서 법학을 전공중인 김 # # 라고합니다. 저는 인권에 대해서 공부중인데요. 이메세지를 안보셔도 좋아요 그냥 멀리서 정민씨를 보면서 삶에 열정적이고 열심히 임하는 태도와 삶에 예전부터인간적인 호감을 느끼고 있었어요 최근 사람들이 정민씨에게 하는 말들을 보면서 최근 학교에서 배운 전형적인 슬럿쉐이밍 이었어요 피해자에게 ... 김정민입니다.
다른 인사를 드리기전에 이글을 먼저 보여드리겠습니다.
얼마 전 프랑스에서 공부하는 팬에게서 온 편지 입니다.
본인의 허락도 없이 전문을 공개해서 팬분에게 죄송합니다.
-민정씨 안녕하세요 전 파리 소르본 대학에서 법학을 전공중인 김 # # 라고합니다.
저는 인권에 대해서 공부중인데요. 이메세지를 안보셔도 좋아요 그냥 멀리서 정민씨를 보면서 삶에 열정적이고 열심히 임하는 태도와 삶에 예전부터인간적인 호감을 느끼고 있었어요
최근 사람들이 정민씨에게 하는 말들을 보면서 최근 학교에서 배운 전형적인 슬럿쉐이밍 이었어요 피해자에게 낙인을 찍어서 평판를 더럽히고 인격에 상처를 입히는 성범죄중에 하나에요
혹시나 정민씨가 이런 발언들에 상처받고 혹시나 스스로를 자책할까봐 걱정되어서 맘이 너무 아파요. 잘못된건 그 사람들 이에요 정민씨가 아니에요 그러니 혹시나 스스로를 자책하거나 잘못이 본인에게 있다고 생각하지 않길 바래요-
이글을 읽고 한참을 울었습니다. 그리고 용기를 내어 이렇게 글을 올립니다.
그렇습니다. 저는 피해자였는데 말도 안되는 이미지의 낙인이 찍혀버렸습니다.
그러나 어쩌면 이 낙인 역시 숨어서 해결해 보려던 저의 잘못된 방법 때문이었던 것 같습니다. 항상 협박이 무섭고 두려워 움추리던 저의 용기없는 행동 때문 이였습니다.
저는 2013년 같이 방송하던 친한오빠의 소개로 그분을 만났습니다.
너무 사랑했고 사랑한단 말을 믿었습니다.
저는 불우했던 어린시절의 기억 때문에
항상 따뜻하게 감싸주고 이해심이 많고
나만을 사랑해줄 그런 사람을 원했습니다.
방송에서 나이차이가 많이 나는 그런 사람과
결혼 할 거란 이야기를 자주했던 이유이기도 합니다.
그렇게 결혼을 전제로 만나게 되던 어느날부터
그분은 수없는 거짓말과 여자 문제들이 있었고
결혼 할 사람이 아니라고 판단했을 때부턴 협박과 폭언이
시작되었습니다.
‘언론에 꽃뱀이라고 알려서 방송 일을 못하게 하겠다’
‘니가 모르는 동영상이 있다’
‘누나에게도 다 얘기했다, 너는 끝났다’
처음 이별을 통고한 후 지난 2년의 시간 동안
들어야했고, 두려워야했고, 혼자 견뎌야 했습니다.
언젠가는 그사람도 마음을 고쳐먹기를 바랬고,
한달만 있다 가겠다, 석달만 있다 가겠다, 라는
요구를 들어줘도 내마음이 아직 안풀렸다 라는식이었습니다.
그제서야 어렵게 주변에 알리고, 세상에 알려질지도
몰라 용기 낼수 없었습니다
그러나 어떤 목적도 아닌 제가 살기위해, 법의 도움없이
는 벗어날 수 없다는 마음으로 결심 하게 되었습니다.
그간있었던 모든 문제들의 그 증거들을 모아 검찰에
제출하였으며 그분은 불구속 기소 되었습니다
이제는 벗어난 줄 알았던 오늘, 이날 까지도 그분은 거짓 내용을
언론에 알리며 또 다른 폭력을 행사하고 있습니다.
물론 그폭력의 피해를 입고 있습니다.
고정프로그램들을 잠정중단 하였습니다.
또한 출연하기로 했던 프로그램들 역시 모두 취소 하였습니다.
고통스러운 시간 속에서도 즐겁게 일했던 저의 일이었습니다.
저는 이제야 피해자로 인정되고, 법앞에 그를 세워놓은 상황에서 피해자 이면서도 일 할수
조차 없게 되었습니다.
돈이요?
제가 받았다고 주장하는 그 돈이야말로 그 분이 이 사건으로
불구속 되고 법의 심판을 받는 명백한 이유입니다.
이사비용이 얼마, 여행비용이 얼마였는지.
그분이 거짓 인터뷰를 하는 동안 그 모든것을
당당히 증명해 놓았습니다.
그 역시 법정에 추가로 제출 하였습니다.
여기에서 이 글로 모든 것을 설명 드릴 수 없습니다.
차후에 저의 변호사님께서 자세하게 발표해 드릴 것입니다.
몇일 후면 모든게 법정에서 밝혀질 것입니다.
제가 용기 내어 고소하고 맞설때 많은 분들이 저에게 용기를 주셨습니다
가장 가까이에서 매일 울면서 힘이 되어준 나의 친언니 같은 언니는 저 대신 너무나
큰 상처를받았고, 제가 출연하던 프로그램은 논란이 되었습니다.
이 모든걸 진심으로 사과 드립니다.
저는 김정민 입니다. 사고도 많이 치고,
뭐가 뭔지도 모르는 그 김정민 맞습니다.
그 분 말처럼 개뿔도 없는 여자 맞습니다.
지금까지 그렇게 시작했고요 또 그렇게 다시 시작
하려고요. 여러분이 힘이 되어주시고 저를 끝까지 믿어주시기 바랍니다.
사랑합니다.
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나는 안경을 쓴다. 눈이 좋다. 딱히 안경을 쓸 이유는 없는데도 안경을 종종 쓴다. 그러니까 나는 ‘패션 안경'을 쓰는 사람이다. 얼굴형에 잘 맞는 안경은 필사적으로 수집하는 취미도 있다. 이베이를 ...
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나는 안경을 쓴다. 눈이 좋다. 딱히 안경을 쓸 이유는 없는데도 안경을 종종 쓴다. 그러니까 나는 ‘패션 안경'을 쓰는 사람이다. 얼굴형에 잘 맞는 안경은 필사적으로 수집하는 취미도 있다. 이베이를 뒤져서 60~70년대 생산된 ‘아메리칸 옵티컬'사의 안경을 수집한다. 요즘 내가 가장 아끼는 안경은 톰 브라운이 생산한 안경이다. 얼굴이 작고 미간이 좁은 사람에게 어울리는 뿔테 안경이다. 이 안경을 인터넷 쇼핑몰에서 본 나는 동생에게 “넌 내 생일선물을 한 번도 사준 적이 없지 않니?”라고 문자를 보냈다. 결국 이 안경을 뜯어냈다. 다만 아시아인의 코로는 도저히 받칠 ... 나는 안경을 쓴다. 눈이 좋다. 딱히 안경을 쓸 이유는 없는데도 안경을 종종 쓴다. 그러니까 나는 ‘패션 안경'을 쓰는 사람이다. 얼굴형에 잘 맞는 안경은 필사적으로 수집하는 취미도 있다. 이베이를 뒤져서 60~70년대 생산된 ‘아메리칸 옵티컬'사의 안경을 수집한다. 요즘 내가 가장 아끼는 안경은 톰 브라운이 생산한 안경이다. 얼굴이 작고 미간이 좁은 사람에게 어울리는 뿔테 안경이다. 이 안경을 인터넷 쇼핑몰에서 본 나는 동생에게 “넌 내 생일선물을 한 번도 사준 적이 없지 않니?”라고 문자를 보냈다. 결국 이 안경을 뜯어냈다. 다만 아시아인의 코로는 도저히 받칠 수 없는 디자인의 안경이라 안경점에서 코받침을 새로 만들어붙였다. 이것도 언젠가는 잃어버릴 것이 틀림 없다.
어느날 나는 병원을 갔다왔다. 약을 타오면 언제나 인터넷으로 약의 이름과 성분을 검색해본다. 의사를 믿지 못해서가 아니라 일종의 버릇이다. 그런데 도무지 약 표면에 쓰인 글자를 읽을 수가 없었다. 눈을 가까이 가져다댈수록 모든 것이 흐릿해졌다. 몇 달 전만해도 이렇지 않았다. 아무리 깨알같이 쓴 글자라도 읽을 수 있었다. 당황스러웠다. 아이폰으로 사진을 찍어서 크게 확대했더니 그제서야 약 위에 쓰인 알파벳이 보였다. 피곤해서 그런가? 피곤하면 눈이 침침해질 때가 있다. 그렇구나. 나는 피곤한 거구나. 나는 그냥 피곤한 것이었다. 나는 피곤했을 따름이었다.
며칠 뒤 회의 시간이 됐다. 내가 일하는 직장은 온라인 미디어라 회의도 프린트한 종이가 아니라 ‘슬랙'이라는 업무용 메신저에 올라온 문서를 보고 진행한다. 글자가 보이지를 않았다. 아무리 뚫어지게 쳐다봐도 보이질 않았다. ‘영국에서…..스….감염….’ 영국에서 의사가 감염됐다는 소린가? 아니면 영국에서 으스스한 병에 감염이 됐다는 소린가. 화면을 확대했다. 영국에서 메르스 감염환자가 나왔다는 소리였다. 내 눈은 피로한 것이 아니었다. 피곤한 것도 아니었다. 이건 아마도, 노안이었다.
나는 언제나 눈이 좋았다. 서른 후반이 될 때까지 거의 1.0의 시력을 자랑했다. 부모님과 동생이 모두 안경을 쓰지만 나만 쓰지 않아도 되는 건 일종의 유전자 변형에 가까웠다. 나는 스스로를 ‘엑스맨'에 가까운 남자라고 여겼다. 어쩌면 몽골리안의 유전자가 나에게 좀 더 많기 때문일 지도 모른다고도 생각해본 적이 있다. 거울을 잘 쳐다보면 쌍커풀 없는 눈이 어쩐지 약간 몽고 유목민족의 유전자를 연상케하니까 말이다. 그러니 갑자기 눈이 나빠진 것은 마치 영원히 지속되리라 여겼던 수퍼파워가 사라진 거나 다름 없었다.
인터넷을 뒤졌다. ”노안은 신체의 노화가 지속되면서 초점을 조절하는 능력이 떨어져 생기는 현상이다. 눈 속의 렌즈인 수정체를 둘러싸고 있는 모양체근이 수청제를 조절해 렌즈의 두께와 굴절력을 변화시켜 멀고 가까운 것의 초점을 맞추는데, 노화로 인해 수정체의 탄력이 떨어져 모양체근이 초점을 맞출 수 없어 가까운 것이 잘 보이지 않는….” 여기서 나는 좌절했다. ‘탄력이 떨어져'에서 가슴이 무너졌다. 얼굴 피부도 탄력이 떨어지고 엉덩이도 탄력이 떨어지고 근육도 탄력이 떨어졌는데 수정체마저 탄력이 떨어지다니. 나는 정말 착실하고 성실하게 늙어가고 있었다.
안경점에 안경을 가져갔다. 그리고 시력을 측정했다. 0.5가 나왔다. 그리 나쁜 건 아니라고 자위했다. 안경점 주인이 말했다. “괜찮으신데, 먼 것은 잘 보이시는데 가까운 게 안 보이시면 아예 돋보기를 하나 하시는 건 어때요?” 나는 얼어붙었다. 돋보기라는 물건은 영화 속에서 나이가 지긋한 양반들이 주머니에 넣고 다니거나 목에 걸고 다니다가 “에잉 요즘 눈이 영 침침해"라는 대사를 치면서 남의 명함이나 부동산 문서를 보거나 할 때 쓰던 물건이 아니던가. 내 두뇌는 그의 제안을 받아들여야한다고 말하지만 마음은 그의 제안을 받아들일 수가 없었다. 돋보기라는 물건을 내가 사용한다는 것은 이를테면, 영원히 젊음과는 멀어진다는 의미였다. “아닙니다.” 나는 그 한마디를 남기고 안경점을 나왔다. 만약 내 두뇌가 ‘인사이드 아웃'이라면 기쁨이, 슬픔이, 버럭이, 까칠이, 소심이의 뒷 편 의자에 쭈그리고 앉아있는 ‘늙음이'가 있을 것이다. 늙음이는 끝없이 경고한다. 넌 기쁠 때도 슬플 때도 화날 때도 까칠할 때도 소심할 때도 이젠 늙게 기쁘고 늙게 슬프고 늙게 화나고 늙게 까칠하고 늙게 소심할 것이다. 나는 머리를 탁 쳤다. 그리고 늙음이에게 경고했다. 아직은 올 때가 아니다. 아직은 올 때가 아니다.
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 나라새귀.... ㅋㅋㅋㅋㅋ 절레절레. 좋음을 온 얼굴로 표현하기 ! ㅋㅋㅋㅋㅋ
기초만큼 중요한게 클렌징이란거 다들 알고계시쥬!
제가 오랫동안 (5통째!!!!!)사용한 오일폼클렌저 자신있게 #체험단모집 합니다!!!!♥️다음주에 그냥 오픈하려다가 공구때마다 늘 많은 관심과 사랑주셔서 오랜만에 체험단 모집해요 ㅎㅎㅎ 공구로는 물건도 잘 안줄만큼 진짜 유명하고 자부심있는 회사물건이에요! 제가 이렇게 사용만하던걸 공구 진행하게될줄은 몰랐어요! 저한테만 좋을것같다구요? 즈얼대아니에요 ㅋㅋㅋㅋ 우리후기검색해보기로합니다! 동백오일 함량이 다른거랑은 비교불가!! 백번 좋다고하면 뭐해요 같이싸보기루해여!! .+ 저는 아기낳고 피부타입이 바뀌었어요 완전 레알 속건성!!! 푸석푸석의끝 세안하고나몀 엄청당기고 그랬는데 요건 세안하고 뽀독뽀독한데 뽀송뽀송해요!!!!!! ㅎㅎㅎ .
오랫동안 정말 오랫동안 사용한 #오일폼클렌저 집에 빈 공병만 수두룩 해요 제가 원래 사용했던 제품!!!!! 너무너무 보여드리고 싶어 손꼽아 이 시간만을 기다려 왔어요. 그동안 2중세안 3중세안 리무버에, 빡빡한 클렌저 뽀득 뽀득하게 피부 빡빡 한 클렌저 혹시 사용하고 계셨어요? 하🤦🏼‍♀️ 진짜 오일폼클렌저 하나로 3중세안 가능하고 그것도 순하디 순한 오일폼 클렌저 💪🏻.
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자! 이미 홈쇼핑에서도 완판! SNS에서도 완판하는 입소문 자자한 유명 #예님오일폼 클렌저 체험단 모집 합니다😆 클렌징 유목민들 모여모여 주세요.
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☀️이런분들이라면 체험단 신청해주세요. -순함, 세정력, 수분감,간편함의 오일폼 클렌징 찾으시는 분.
-속눈썹연장때문에 클렌징이 신경쓰인시는분들!.
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-저자극에서 무자극으로 인정받은 사용하고 싶으신분들.
-눈따가움 없는 클렌징 찾으시는 분들.
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💡사용방법.
1.오일폼 클렌징을 물 묻히지 않은 손에 덜어 물 묻히지 않은 얼굴에 문질 문질.
2.살짝 물을 묻혀 얼굴 다시한번 롤링 하면 커품일어나기 시작!.
3.열심히 거품 롤링후 물세안 해주면 끝!.
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제가 정말 좋아하는 노랭이 오일폼클렌저에요 왜좋냐구요?.
☝🏻무자극으로 눈에 자극적이지 않아 클렌징하며 눈을 떠도 눈이 맵지가 않구요, ☝🏻클렌징 하나만 잘써도 피부 속광 터지구요, ☝🏻이중 삼중세안 안해도 되구요.
☝🏻동백오일 그것도 1등급 성분 가득 담아냈구요.
☝🏻속눈썹연장했어도 떨어짐 없이 오래 유지 가능하구요.
☝🏻올인원 한방에 다 지워지구요.
☝🏻가격착하구요. ☝🏻근데 피부가 광피부 되요.
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제가 오랫동안 사용할수 밖에 없었겠죠? 피부의 고민과 함께 지금부터 사연과 함께 체험단 받고 저녁에 추첨하겠습니다😍 체험단으로 뽑이신 분들은 저에게 5일동안 사진 혹은 동영상으로 저에게 후기 글 매일 매일 보내주실수 있는 분들이라면 ! 체험단 지원해 주세요🍊♥️ .
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댓글아무렇게나남겨주시면되셔요😊
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 #직딩 5일간의 숨막히게 짧은 출장이 끝나고 공항에 떨어지자마자 무언가에 홀린 것처럼 멍한 얼굴로 회사로 복귀했습니다. 5일이란 시간 사이에 중국을 다녀왔어도 며칠 드러누웠을 스케쥴이었는데 ...
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#직딩 5일간의 숨막히게 짧은 출장이 끝나고 공항에 떨어지자마자 무언가에 홀린 것처럼 멍한 얼굴로 회사로 복귀했습니다. 5일이란 시간 사이에 중국을 다녀왔어도 며칠 드러누웠을 스케쥴이었는데 (식당은 한번도 못가고ㅠ 2일은 기내식으로, 2일은 회의실에서 샌드위치와 햄버거로 끼니를 때울정도로.) 브라질을 다녀왔어요. 덕분에(?) 물갈이는 안했네요... 밤길 무섭다는데, 바깥 공기는 차에 탈때만 살짝 맡아보았고...브라질 언니들 이쁘다는데, 사무실은 수질로 따지자면 폐수에 가까워 본적 없네요. 오히려 제가 브라질 남녀노소의 관심만 듬뿍 ... #직딩

5일간의 숨막히게 짧은 출장이 끝나고 공항에 떨어지자마자 무언가에 홀린 것처럼 멍한 얼굴로 회사로 복귀했습니다. 5일이란 시간 사이에 중국을 다녀왔어도 며칠 드러누웠을 스케쥴이었는데 (식당은 한번도 못가고ㅠ 2일은 기내식으로, 2일은 회의실에서 샌드위치와 햄버거로 끼니를 때울정도로.) 브라질을 다녀왔어요. 덕분에(?) 물갈이는 안했네요... 밤길 무섭다는데, 바깥 공기는 차에 탈때만 살짝 맡아보았고...브라질 언니들 이쁘다는데, 사무실은 수질로 따지자면 폐수에 가까워 본적 없네요. 오히려 제가 브라질 남녀노소의 관심만 듬뿍 받았어요. 키 때문인지 다들 '이 어린아이가 본사 감사팀이란 말이야?!' 이런 반응이었거든요...외국인의 노안에 감탄했네요. 알고보니 제가 나름 고령(?)이더라구요! 맙소사!

그간 업무라는게 대부분 지시사항이나 요구사항을 한글로 써주면 지사에 있는 사람들이 현지에 맞게, 또는 상대방에 맞게 수정하고 번역해서 전달하고 전달받는 중간다리 역활을 해왔기에 별 부담이 없었은데, 두바이를 경유하여 22시간을 날아(이게 젤 싸다고...직원을 죽이시렵니까?!) 도착한 낯선 땅에 낯선 사무실에서 국적이 다른 이들과 얼굴을 맞대고 팽팽한 기싸움을 하니, 숨막혀 죽을 뻔 했어요!! 이번 사고가 우리의 문제가 아니라는 결정적 증거를 제시한게 저라서 딸려간 거라 저는 눈알만 굴리고 자료만 건네주고 샌드위치와 크래커만 축내고 있었고, 나머지 사람들은 언성을 높이고 핏대도 높였다가 알아듣지 못하는 농담을 던지자 다같이 껄껄껄 웃기도하는 등 종잡을 수 없는 분위기로 진행됐지요ㅠㅠ 부서장님...저 다신 안갈래요..이건 마치 교회에서 다같이 노래부를때 전혀 몰라서 멀뚱히 서있는 기분이었다구요ㅠㅠ
#나에게왜이런시련을... 어쨌든 잘 마무리 짓고, 벼뤘던 장부 검토를 짬짬히 했고(한시간도 못쉬었단 이야기죠..) 부탁했던 한국컵라면과 한국과자도 전달했고(메일로 어찌나 진지하게 목록을 구체적으로 인원에 맞게 분담까지 해서 적어주던지! 귀여워서 한참을 웃었어요~미션 클리어!!) 수확이 많고 해결한 일이 많아서 한결 가벼운 마음으로.... #늦은밤비행기를탔습니다... #무려이코노미입니다...
#심지어두바이경유입니다... #게다가웨이팅시간포함22시간....살려주세요ㅠㅠ

저는 지금 사무실 책상에 앉아 있습니다. 왜 이런 걸까요ㅠㅠ부서장님 제가 뭘 잘못했었나요ㅠ 다른 분들은 외근을 빙자하여 사라지면서 저를 사무실에 떨궈놓고 가시고ㅠㅠ사무실에 입성하니 다들 칭찬이라고 말하는게 '영어도 한마디 못하는게 해결은 잘하고 왔네.' 라는 철퇴수준의 가시박힌 뉘앙스의 질투어린 시선들이고... 심지어 눈앞에 이 서류들은 뭘까요ㅠㅠ무서워서 커피만 드링킹 중입니다...후아.. 그리고 인친님들은 저 일주일간 연락없다고 많이들 제 손을 놓으셨더라구요..잘가요 그대들~빠이빠이~

브라질 와이파이는 즈~~질 입니다.
간만에 와이파이 찾았을때 인스타 몇번 보고, 친구들과 카톡한게 몇번 주고받은게 일주일의 연락 전부...나의 주말 돌려주세요ㅠㅠ

#얻은건없고잃은건 #건강인듯... #의자에똑바로앉아있기조차힘겨워여ㅠㅠ

#눈치없이해외다녀온기념품달라고손벌리는대리님 #맞기전에그냥니자리로가세요 #나지금시차적응안돼서눈에뵈는게없다네이사람아!!
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아뜰리에몽글 쿠킹클래스 다녀왔다<span class="emoji emoji1f35e"></span> 치아바타 만들기 보자마자 바로 신청! 하울이랑 하울아빠가 좋아하는 치아바타 집에서 건강하게 만들수 있으면 너무 좋겠다는..ㅎ 아이들만 보내줘 ...
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아뜰리에몽글 쿠킹클래스 다녀왔다 치아바타 만들기 보자마자 바로 신청! 하울이랑 하울아빠가 좋아하는 치아바타 집에서 건강하게 만들수 있으면 너무 좋겠다는..ㅎ 아이들만 보내줘 봤지 내가 다녀온건 첨인것 같다~ 가자마자 너무 예쁜 공간에 놀라고 생각보다 너무 쉬운데다 맛이 기가막혀 놀라고. 반죽재료 양만큼 때려붓고 적당히 섞어 냉장에 넣어뒀다가 아이들보다 아맞다! 싶을때 한번씩 꺼내 숙성시켜주기 몇번하고 잘라 15분 구워주면 끝!🤗 빵만들기가 이렇게 쉬운건 아니라지만 쌤이 집에서 편하게 만들도록 고민하고 만들어준 레시피라 짱🏻 ㅎㅎㅎㅎ 집에 ... 아뜰리에몽글 쿠킹클래스 다녀왔다🍞
치아바타 만들기 보자마자 바로 신청!
하울이랑 하울아빠가 좋아하는 치아바타 집에서 건강하게 만들수 있으면 너무 좋겠다는..ㅎ
아이들만 보내줘 봤지 내가 다녀온건 첨인것 같다~
가자마자 너무 예쁜 공간에 놀라고
생각보다 너무 쉬운데다 맛이 기가막혀 놀라고.
반죽재료 양만큼 때려붓고 적당히 섞어 냉장에 넣어뒀다가 아이들보다 아맞다! 싶을때 한번씩 꺼내 숙성시켜주기 몇번하고 잘라 15분 구워주면 끝!🤗
빵만들기가 이렇게 쉬운건 아니라지만 쌤이 집에서 편하게 만들도록 고민하고 만들어준 레시피라 짱👍🏻
ㅎㅎㅎㅎ
집에 제빵도구도 없는데 왠만한건 집에 있는 도구로 충분하고 스크래퍼,드라이이스트,캔버스천 구입하는데 10,800원!! 당장 질렀다.
백화점에서 사먹던 빵보다 맛도 고급지고😭
치아바타 만들어서 냉동보관하면 6개월도 먹을수 있다니 많이 만들어 뒀다가 샌드위치도 해먹고, 바게트처럼 스파게티에도 먹고, 그냥먹어도 맛있고 올리브오일 찍어 먹어도 좋고~😳 만든빵과 반죽도 잔뜩 받아왔으니 내일 아이들이랑 함께 구워 냉동실에 쟁여놔야지💕
얼음까지 꼼꼼히 챙겨서 싸주시는 정성 감동 받았음 ㅎㅎ
매주 다른수업 하신다고 하는데 다음에 또 가보고 싶어졌다.
쌤한분과 친분이 있긴하지만 수업은 첨 받아봤는데
친절하고 실력좋으신 쌤들과 즐거운 수업받고와서 기분이 좋다^^
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#쿠킹클래스 #치아바타 #치아바타만들기 #아뜰리에몽글 #페어쨈 #호두파이 #아이들간식 #홈베이킹 #나이제빵만들줄아는여자 @mamayull_
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울 지수가 마켓 오픈했어요 <span class="emoji emoji3030"></span>️<span class="emoji emoji1f49c"></span> 오랫동안 입을 수 있게 재질도 좋고 예쁜 옷만 있답니다:) 장마철부터 초가을 옷까지 준비 많이 했으니 태그타고 얼른 구경가세요 <span class="emoji emoji1f49f"></span><span class="emoji emoji1f49f"></span> 저는 방금 그물백 샀어요 ...
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울 지수가 마켓 오픈했어요 오랫동안 입을 수 있게 재질도 좋고 예쁜 옷만 있답니다:) 장마철부터 초가을 옷까지 준비 많이 했으니 태그타고 얼른 구경가세요 저는 방금 그물백 샀어요 겁나 싸 ,,, . . #지수링 #블로그마켓 #블로그마켓추천 울 지수가 마켓 오픈했어요 〰️💜
오랫동안 입을 수 있게 재질도 좋고 예쁜 옷만 있답니다:) 장마철부터 초가을 옷까지 준비 많이 했으니 태그타고 얼른 구경가세요 💟💟 저는 방금 그물백 샀어요 겁나 싸 ,,,
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#지수링 #블로그마켓 #블로그마켓추천
오랜만에 강건이 친구들 잔뜩 만난 #퍼그홀릭 #퍼그모임 같은 얼굴 모양의 친구들을 만나서 그런가 으르렁거리는 친구도 없고 하악질도 없고 그 흔한 몸싸움도 없으며 다들 간식에만 미쳐있어서 지켜보는데 ...
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오랜만에 강건이 친구들 잔뜩 만난 #퍼그홀릭 #퍼그모임 같은 얼굴 모양의 친구들을 만나서 그런가 으르렁거리는 친구도 없고 하악질도 없고 그 흔한 몸싸움도 없으며 다들 간식에만 미쳐있어서 지켜보는데 웃음만 나옴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 강건이는 앉지 못할 정도로 간식을 넘모 마니 자셔서 이제 폭풍 운동쓰 예정 ^_^ 누가 보면 내가 너 밥 안주는줄 알겠더라^_^ 다음 모임 때 또 1키로 빼고 가자, 아가야 ♡ 오랜만에 강건이 친구들 잔뜩 만난 #퍼그홀릭 #퍼그모임 같은 얼굴 모양의 친구들을 만나서 그런가 으르렁거리는 친구도 없고 하악질도 없고 그 흔한 몸싸움도 없으며 다들 간식에만 미쳐있어서 지켜보는데 웃음만 나옴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 강건이는 앉지 못할 정도로 간식을 넘모 마니 자셔서 이제 폭풍 운동쓰 예정 ^_^ 누가 보면 내가 너 밥 안주는줄 알겠더라^_^ 다음 모임 때 또 1키로 빼고 가자, 아가야 ♡
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