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차우찬 직관 야구

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 #잠실야구장 #프로야구 #삼성라이온즈 #최강삼성 #엘지트윈스 #직관 #1루 #차우찬 난.왜.Go!Twins를.들고있는것인가.. ㅇㅏ, 삼성이 3루지 ? 하고 1루표 ...
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#잠실야구장 #프로야구 #삼성라이온즈 #최강삼성 #엘지트윈스 #직관 #1루 #차우찬 난.왜.Go!Twins를.들고있는것인가.. ㅇㅏ, 삼성이 3루지 ? 하고 1루표 예매한 나는 바보다진짜......... # 처음으로 삼성 아닌 다른 팀에 간건데 첨에 난누구, 여긴어디.....이느낌;;;; LG팬들 사이에서 쭈글이처럼 혼자 홈런치고 안타칠 때 마다 너무 기뻐서 소리지르고싶은데 꾹꾹 참느라 어찌나 힘들던지 입가에 번지는 미소만은ㅋㅋㅋㅋ참을수없엌ㅋㅋㅋ 다신 실수따위 하지 않으리 - #잠실야구장 #프로야구 #삼성라이온즈 #최강삼성 #엘지트윈스 #직관 #1루 #차우찬

난.왜.Go!Twins를.들고있는것인가..
ㅇㅏ, 삼성이 3루지 ? 하고
1루표 예매한 나는 바보다진짜......... #

처음으로 삼성 아닌 다른 팀에 간건데
첨에 난누구, 여긴어디.....👈이느낌;;;;
LG팬들 사이에서 쭈글이처럼 혼자
홈런치고 안타칠 때 마다
너무 기뻐서 소리지르고싶은데 꾹꾹 참느라 어찌나 힘들던지
입가에 번지는 미소만은ㅋㅋㅋㅋ참을수없엌ㅋㅋㅋ😘
다신 실수따위 하지 않으리 -
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집와서 아직까지 손발 다 후들후들 거리지만 이순간을 간직하고 싶어서 생각나는대로 다쓰는 동방신기 콘서트 후기. 공연은 7시시작인데 12시 30분에 도착해서 팬라이트,건전지,엽서북,브로마이드2종 ...
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집와서 아직까지 손발 다 후들후들 거리지만 이순간을 간직하고 싶어서 생각나는대로 다쓰는 동방신기 콘서트 후기. 공연은 7시시작인데 12시 30분에 도착해서 팬라이트,건전지,엽서북,브로마이드2종 그리고 부채는 품절이라 저번콘서트 부채랑 티셔츠 브로마이드 까지 추가로 구매완료! 그리고 제주항공 이벤트해서 받은 굿즈들이랑 가위바위보도 이겨서 이것저것 스티커 많이받음 ㅎㅎ 나눔도 스밍인증해서 이것저것 받음 ㅎㅎ 잠시 쉬러 카페 갔다가 5시쯤 화장실 갔다가 바로입장! 공연시간 임박해서 또 너무 긴장되서 화장실 한번 더 갔다가 입장함. 처음으로 단콘을 ... 집와서 아직까지 손발 다 후들후들 거리지만 이순간을 간직하고 싶어서 생각나는대로 다쓰는 동방신기 콘서트 후기.
공연은 7시시작인데 12시 30분에 도착해서 팬라이트,건전지,엽서북,브로마이드2종 그리고 부채는 품절이라 저번콘서트 부채랑 티셔츠 브로마이드 까지 추가로 구매완료! 그리고 제주항공 이벤트해서 받은 굿즈들이랑 가위바위보도 이겨서 이것저것 스티커 많이받음 ㅎㅎ 나눔도 스밍인증해서 이것저것 받음 ㅎㅎ 잠시 쉬러 카페 갔다가 5시쯤 화장실 갔다가 바로입장! 공연시간 임박해서 또 너무 긴장되서 화장실 한번 더 갔다가 입장함. 처음으로 단콘을 실내가 아닌 야외무대에서 했당 공연은 7시 10분쯤 시작 ㅎㅎ 내 자리는 원래 A3 3층이었는데 이주내내 취소표뜨는거 새벽같이 기다리다가 1층 B5구역 겟겟 본무대는 멀었지만 돌출무대랑 진짜 가까워서 좋았다~~ 근데 나중에 공연보니까 오빠들 리프트 엄청 타구 돌아서 3층에 있는 관객들한테도 팬서비스 엄청해줌. 시야확보 안되는 자리빼고 꽉꽉 우리 캉들 차서 너무 좋았음 ㅠㅠ
총 30곡 정도한거 같은데 이번앨범 곡 온리포유 빼고 다부름 ㅎㅎ 뒤죽박죽 순서는 기억안나는데 내가요즘 힘들때마다 듣는 다지나간다,윤호오빠 가까이서 봤던 윀미업,퍼즐,새벽공기,내가 이번앨범 중 제일 좋아하는 노래 썬앤레인 진짜 오빠들 내가수라 하는말 아니고 노래왤케 잘함... 평행선은 그냥 하트엄청 해줘서 좋았구,게으름뱅이 넘 달달하게 불러줌. 그리구 운명을 생각보다 빨리해줬다 으쓱으쓱댄스에 기절.그리고 윤호오빠 바운스 무대..역시무대위에 군주님.... 그리고 창민오빠 클로저는 진짜 역대급.. 무슨 다홍색 시스루도 아닌것이 망사도 아닌것이 린넨도 아닌것이 다비춰서 진짜 에잇팩 다드러 났는데 그마저도 단추 오픈해주심.... 진짜 빨래판...소리엄청 질러서 여기서 목 다나간듯. 여기까지가 이번앨범 곡들이었다. 그다음 너는내꺼 이거 오늘 자기전에 엄청 들어야지. 감미로운 히얼아이스탠드,하이야야 여름날 엄청신났음,캐치미는 응원법 너무 좋아서 늘 흥폭발이구,아이돈노,라이징썬은 랩이랑 춤까지 다따라함,미로틱도 마찬까지 넌나를 원해!원해! 넌내게 빠져!빠져! 넌내게 미쳐!미쳐! 소름 ㅠㅠ 이것만은 알고가 거의 뭐 눕콘.... 바닥 다쓸어버리심 진짜 어뜩하면 좋을까 이오빠들을.... 왜는 진짜 시작부터 킵유얼헤드다운 유노타임 맥스 동!방!신!기! 하하 이거부터 너무좋고 킵유얼헤드다운 할때응원봉 밑으로 내리는거 진짜 맨날해도 좋다..... ㅜ썸띵도 쉬갓더썸띵 쉬갓더썸띵 쉬줘슽 뷰리풀 헤이!헤이!헤이! 응원법 너무좋아....휴먼노이즈 신나신나. 수리수리 신나신나. 항상곁에 있을게 가사너무 좋음 나도 오빠들곁에 항상있을게..❤️ 더블트러블 섹시함.. 믿어요는 언제들어도 진짜 갓띵곡 기다렸어 정윤호 심창민 엄청외침. 허그 너무 귀엽게 해줌 역시 허그는 뭐니뭐니해도 창민오빠 파트 네가 주는 마딛는 우유지ㅎㅎ 그리고 초반부터 더웨이유아해줌 진짜 이게 흥폭발에 시작이었다.. 썸바디투러브 진짜 너무 신나 한국어버전으로 해줘서 가사 모르고 오히려 일본어로 부르고 있음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘도 역시 럽럽럽럽 카시오페아~~ 외쳐주신 윤홉빠.... 하 사랑합니다🌹풍선뷰를때 진짜 신남..... 정신놓고 논듯. 맥시멈은 무슨 황태자님들인줄 의상도 안무도 진짜 너무 멋있다 얼쑤~ 그리고 앵콜하기전에 마지막 노래라고 넌나의노래 해줌 진짜 눈물날뻔 ㅠㅠㅠㅠ 이것역시 갓띵곡 귀르가즘 걸림.... 중간중간 영상도 너무 멋있었구 멘트도 진짜 재밌고 정규앨범들 트라이앵글,라이징썬,오정반합,미로틱,풍선등등 그당시 헤어스타일 변천사 보여준 동영상 있었는데 너무나 그리웠었고 예전이랑 똑같아서 너무 좋았다.... 댄스팀 분들 춤 너무 잘추셔서 짱짱 멋있구.. 옛날노래 많이해줘서 진짜 너무 좋았다... 어린이날 진짜 어린이로 돌아간거 같아서 너무신났다 내앞에 중국팬분들,내옆에는 한국인인데 팬은 아니셨던거 같은데 동방신기 공연을 처음보러 오신분들, 뒤에는 비기스트분들이라 근처에는 나혼자 응원법 다하니까 나중엔 막 물어보시고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나이들면서 점점 소심해지고 남의식 많이하는데 혼자가서 진짜 아무런 근심걱정 시선 생각안하고 구두신고 갔는데 방방뛰고 엄청 재밌게 놀았다 커플로 오신 남자분이 나엄청 쳐다보는게 느껴졌는데 이게바로 원조캉인거를 보여주고 싶었음.. 아아직도 심장 두근두근 바운스. (후기가 길어서 2탄은 다음게시물에 있습니다)
#동방신기 #동방신기콘서트 #운명 #welcome #circle #카시오페아
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. #일본여행 #가족여행 #3일차 #히로시마여행 #미야지마섬 #미야지마수족관 . 도리이도 보고 굴도 먹고 쭉쭉 걸어가다보면 수족관도 있다 . 작은 수족관이지만 꽤 볼거리가 ...
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. #일본여행 #가족여행 #3일차 #히로시마여행 #미야지마섬 #미야지마수족관 . 도리이도 보고 굴도 먹고 쭉쭉 걸어가다보면 수족관도 있다 . 작은 수족관이지만 꽤 볼거리가 많은 곳~ . 들어가니 물개쇼가 딱 끝난 후였는데 마침 연습 중인 물개가~ㅋㅋ . 가까운 곳에서 구경할 수 있어 너무 좋았는데 감흥없는 우리 찬이.. “이제 다 봤어 가자” 직진남....ㅋㅋㅋ 사진 좀 찍자하면 장난만치고 ㅠㅠ . 수족관에서 나오니 비가 더 많이 옴ㅠㅠ . 사람들은 그 와중에도 물빠진 도리이 앞으로 들어가더라 ㅋㅋ 우린 맛있는 커피와 빵 먹고 휴식을 취한 ... .
#일본여행 #가족여행 #3일차 #히로시마여행 #미야지마섬 #미야지마수족관
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도리이도 보고 굴도 먹고 쭉쭉 걸어가다보면 수족관도 있다
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작은 수족관이지만 꽤 볼거리가 많은 곳~
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들어가니 물개쇼가 딱 끝난 후였는데 마침 연습 중인 물개가~ㅋㅋ
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가까운 곳에서 구경할 수 있어 너무 좋았는데 감흥없는 우리 찬이.. “이제 다 봤어 가자” 직진남....ㅋㅋㅋ 사진 좀 찍자하면 장난만치고 ㅠㅠ
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수족관에서 나오니 비가 더 많이 옴ㅠㅠ
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사람들은 그 와중에도 물빠진 도리이 앞으로 들어가더라 ㅋㅋ 우린 맛있는 커피와 빵 먹고 휴식을 취한 후 다시 페리를 타고 나왔다
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어느덧 날이 저물어 내가 좋아하는 스시집으로~~go go
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영수신부님이 아니었다면 가보지도 못했을 스시집ㅎㅎ 회전초밥집이 아닌 현지인 추천 받은 스시 전문점~ 신랑이랑 나는 연신 “우와”ㅋㅋㅋ 이제 한국에서 초밥 못 묵거따ㅋㅋ 신부님 감사합니데이 ㅋㅋ 한국들어오믄 맛난거 책임지고 사주게쓰ㅋㅋ
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#비오는날여행 #호텔들어가서 #뻗음ㅋㅋ #다시정신차리고 #맥주한잔은필수🍺
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. . 사마리아 여인..의 정체성은 '착함' 이죠 착함의 바운더리를 넘어가면 '독선' 으로 연결이 되구요 타인의 평가가 아닌 자기 자신이 착한자로 군림하는 것 입니다 요즘.. ...
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. . 사마리아 여인..의 정체성은 '착함' 이죠 착함의 바운더리를 넘어가면 '독선' 으로 연결이 되구요 타인의 평가가 아닌 자기 자신이 착한자로 군림하는 것 입니다 요즘.. 저에게도 의견을 물어봐주시곤 하는데.. 실은 저 역시도 요즘 한국을 보면.. 이스라엘이 자꾸 떠오릅니다. 괜한 걱정일까요 . 사마리아는 이스라엘과 마찬가지로 한 나라에 의해 초토화 되었습니다 앗수르(아시리아)로 부터 멸망당한 이스라엘과 사마리아 이야기.. 많은분들은 아시죠 . 앗수르는 이스라엘을 매우 쉽게 얻었어요. 힘줘 싸울 이유도 없었죠. ... . .

사마리아 여인..의 정체성은 '착함' 이죠
착함의 바운더리를 넘어가면 '독선' 으로 연결이 되구요

타인의 평가가 아닌 자기 자신이 착한자로 군림하는 것 입니다

요즘.. 저에게도 의견을 물어봐주시곤 하는데.. 실은 저 역시도
요즘 한국을 보면.. 이스라엘이 자꾸 떠오릅니다.
괜한 걱정일까요 .

사마리아는 이스라엘과 마찬가지로 한 나라에 의해
초토화 되었습니다

앗수르(아시리아)로 부터 멸망당한 이스라엘과
사마리아 이야기.. 많은분들은 아시죠 .

앗수르는 이스라엘을 매우 쉽게 얻었어요.
힘줘 싸울 이유도 없었죠.
왜냐면 이미 북 이스라엘과 사마리아인들은 건너쪽 앗수르의
문화와 겉모습에 마음을 빼앗겨 버려서 친 앗수르 정책을
따라하고 가져가고 있었거든요

이스라엘과 사마리아는 이미 독선에 빠져 있었기 때문에
대리만족의 심정으로 기준없이 움직이는 앗수르의 정치와
문화의 표현방식을 자유롭다고 생각했고
그들의 종교와 관습까지도 곧잘 따르려 했어요

앗수르는 주변국가들의 질서를 무너뜨리고 도둑질하고
여인들을 강간해서 가족을 깨뜨리고 테러를 해서 얻은것들로
국고를 채워넣는 국가였습니다
갖은 악행을 해온 그들을 향해 이스라엘은 왠지
자신들의 착함이라면 그들을 변화시킬 수 있을꺼라 착각했고
그들과 친해지면 평화로움을 선물로 받게 될꺼라는 어리석음에
빠져 모든것을 앗수르에게 가져다 받쳤거든요

그들의 제사도 흉내내고 평화를 내세워 신복도 자청했죠

당시 이스라엘 사람들은 스스로를 선민이라 생각했습니다

독선에 빠진 사람들이 가장 약한 부분이 무엇이게요?

자신들이 사람을 바꿀 수 있다는 착각입니다
하나님이 아니여도 된다는 교만과 어리석음이 아니던가요
그 모습은 마치 악랄한 남편을 자신의 착함으로 고쳐보겠다고
우기거나 믿는 아내의 모습과도 같죠. .

구체적인 지식이나 배움, 지혜를 구하지도 않으면서요.
스스로의 독선에 빠진 엄마가 관리하는 가정은
부부간의 불화 그리고 자녀들에게 물려주는 자기 독선의
대물림이 아니던가요 .

제 관점은 아니 제 수준은 사실 나라까지도 가지 않아요

늘 그렇듯이 가정인데요 .

스스로 독선에 빠진 아내와 엄마들.. 이곳 LA에 와서
많이 뵐 수 있었어요

독선에 빠진 여자들은 앗수르를 닮은 남자들을 찾고
남편으로 택하는 성향이 있는거 같습니다

그리고 결혼후 그들의 선택과 그로인한 고통과 혼란이
드러나도 자책으로만 덮으려 하거나
남을 탓하고 상황을 탓하고 환경을 탓 하며 회피하려 합니다
본질을 알려하지 않는다는점이 착함과 독선의 한 끝 차이라고

생각되거든요 .

이스라엘 역시도 자신들이 매번 같은 어리석음에 당할때마다
주변의 나쁜 민족들에 의해서라고 해석했어요

선함이란 나약함을 드러내고 인정하는 사람들에게나
해당되는 평가가 아니던가요
자신의 나약함을 인정하고 어리석음을 덮으려 하지 않기에
화해와 회복의 기회를 얻곤 하죠.
선함의 방향으로 나아가는 착한 사람들은 분명 관계의 회복을
축복으로 받습니다. 하지만 독선은 화해가 없어요

싸움을 피하고 자신의 질못과 어리석음이 드러날까 회피하기에
급급한 태도가 보여요.. 변명을 하고 탓할 꺼리를 찾거든요

회복의 기회를 스스로 걷어차는 것 입니다 .

화해가 안되기에 자녀들에게 혹은 주변사람들에게 자기의 화를
전달하고 복수를 대신해주길 갈망하죠.

독선의 결과는 평화가 아닌 멸망이며 화의 전달이라는거

아픈가정 그리고 지난 역사를 통해 볼 수는 있죠 .

#co_dependency #독선에관하여
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Do you wanna build a snowman?☢️<span class="emoji emoji26c4"></span>️☢️ Pripyat, the ghost town of Chernobyl 프리피야트는 전세계적으로 대표적인 유령도시 ...
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Do you wanna build a snowman?☢️️☢️ Pripyat, the ghost town of Chernobyl 프리피야트는 전세계적으로 대표적인 유령도시 중 하나임. 포스트 아포칼립스 분위기의 체르노빌하면 떠오르는 그 관람차가 여기 있음. 이 프리피야트 놀이공원은 당시에 개장을 며칠 앞두고 있었는데 갑자기 체르노빌 사고가 터지는 바람에 영원히 개장하지 못한 채 이렇게 남겨지게 됨ㅠ 근데 이 버려진 관람차가 주는 특유의 포스트 아포칼립틱한 분위기 때문에 많은 사람들 인식에 각인되어서 체르노빌의 대표적인 랜드마크가 됨. ... Do you wanna build a snowman?☢️⛄️☢️
Pripyat, the ghost town of Chernobyl
프리피야트는 전세계적으로 대표적인 유령도시 중 하나임. 포스트 아포칼립스 분위기의 체르노빌하면 떠오르는 그 관람차가 여기 있음. 이 프리피야트 놀이공원은 당시에 개장을 며칠 앞두고 있었는데 갑자기 체르노빌 사고가 터지는 바람에 영원히 개장하지 못한 채 이렇게 남겨지게 됨ㅠ 근데 이 버려진 관람차가 주는 특유의 포스트 아포칼립틱한 분위기 때문에 많은 사람들 인식에 각인되어서 체르노빌의 대표적인 랜드마크가 됨. 프리피야트는 당시 소련의 야심찬 신도시였음. 원자력 발전소 근무 인력들을 비롯해 많은 인구를 수용했고, 큰 호텔, 쇼핑센터. 휴양지, 스포츠시설, 복지시설 등을 건설하면서 도시가 번창하고 있었음. 실제로 프리피야트가 한창 번성하던 시절에 사진이랑 영상 자료 보면 잘 정비되고 깔끔한 도시였음을 볼 수 있음. 젊은 시민들이 아이스크림 들고 쇼핑센터와 깨끗한 대로 주변을 활기차게 걸어다니고 그러는 영상들이 있음. 근데 결국 이렇게 됨ㅠ 깔끔하던 도로는 잡초로 뒤덮여있고 도시 중심의 폴리시아 호텔을 비롯한 건물들은 칠도 다 떨어져나가고 폐허처럼 남겨져있음. 천천히 걸어다니면서 사진 많이 찍고 여기저기 다니고 싶었지만 당일 투어 특성 상 급히 움직이느라 별로 못봐서 아쉬웠음. 체르노빌에 갔다오면 스파이더 센스가 생긴다던가 화가나면 녹색 근육질 거인이 될 줄 알았는데 그런 일도 없어서 아쉽.
#Припять #Pripyat #Чорнобиль #Чернобыль #Chernobyl #Україна #Украина #Ukraine #UkraineTrip #Europe #EuroTrip #InstaTravel
#프리피야트 #체르노빌 #우크라이나 #우크라이나여행 #예뿌니 #행복의나라 #유럽 #유럽여행 #여행스타그램 #세계일주 #여행에미치다
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안녕하세요 콩필라테스 입니다 ^^ 오늘은 하체통통 두번째 포스팅을 해볼까 하는데요! 저번에는 하체 근육형에 대해 말씀드렸다면 오늘은 하체에 "살" 들이 많아 고민이신 분들, 항상 ...
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안녕하세요 콩필라테스 입니다 ^^ 오늘은 하체통통 두번째 포스팅을 해볼까 하는데요! 저번에는 하체 근육형에 대해 말씀드렸다면 오늘은 하체에 "살" 들이 많아 고민이신 분들, 항상 다리가 잘 붓고, 발목과 종아리와 허벅지의 경계가 모호 해보이는 듯한 다리를 가지신 분들 에게 도움을 드리고자 포스팅 해볼께요 일단 하체에 살이 잘 찌고, 잘 붓는 분들의 원인을 먼저 알아볼게요^^ 상체에 비해 하체에 지방이 많이 붙는 경우는 유전적인 요인, 타고난 체질일 수도 있고 골반이 틀어져 있는 경우 상하체 밸런스가 깨질 수 있고 혈액순환이 원활하지 않아, 하체에 ... 안녕하세요 콩필라테스 입니다 ^^ 오늘은 하체통통 두번째 포스팅을 해볼까 하는데요!

저번에는 하체 근육형에 대해 말씀드렸다면 오늘은 하체에 "살" 들이 많아 고민이신 분들,

항상 다리가 잘 붓고, 발목과 종아리와 허벅지의 경계가 모호 해보이는 듯한 다리를 가지신 분들

에게 도움을 드리고자 포스팅 해볼께요

일단 하체에 살이 잘 찌고, 잘 붓는 분들의 원인을 먼저 알아볼게요^^ 상체에 비해 하체에 지방이 많이 붙는 경우는 유전적인 요인, 타고난 체질일 수도 있고

골반이 틀어져 있는 경우 상하체 밸런스가 깨질 수 있고 혈액순환이 원활하지 않아, 하체에 노폐물이 쌓여 부종을 유발 할수가 있어요.
골반이 틀어지는 원인은 다리를 꼬고 앉는 습관과 짝다리 짚고 서있는 습관이 골반 틀어짐을 유발 하기 쉬워요 ㅠㅠ

그래서 하체 부종을 예방하는 제일 첫번째 방법은 항상 바른 자세에 신경 쓰도록 하는거에요!
절대 예뻐지기 위해선 잘때 빼고는 세상 편한 자세를 취하시면 안되십니다 ㅠ 항상 복부에 긴장감과 모든 내 몸의 자세에 신경쓰셔야 해요!

자세만 바꿔도 살이 안찌는 체질로 바뀌는 사실, 알고 계세요?

그러니까 이글을 읽은 직후부터 바른 자세를 위해 신경쓰기! 약속하세요 ㅎㅎㅎ

자, 그다음 원인은 오래 앉아있거나 오래 서서 일하시는 분들이 하체 부종을 유발 하기 쉬운데요,

특히 업무시간에도 다리를 꼬고 앉아있거나 짝다리로 서있는 일은,, 안되세요 !

그리고 업무 중간중간에 스트레칭을 자주 해주시고 출근 전이나 퇴근 후 간단한 스트레칭과 운동도 엄청난 도움이 되겠죠?

또 하체 부종을 유발하는 원인중에 식습관도 큰 원인이기도 한데요,

특히 "단짠" 이란것이.. 엄청나게 부종을 유발하는 원인이에요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 자극적인 음식!

예를 들어 떡볶이, 닭발, 고기를 먹어도 꼭 제육볶음, LA 갈비, 같은 위험한 양념과 MSG 들을 즐기시는 분들.... 이런 음식들은 매콤함에 가려진 엄청난 설탕과 소금이. 우리의 미각을 이미 마비 시킨 주범일 거에요.

이런 음식들을 먹고난 후에 꼭 카라멜 마끼아또나, 아이스크림 같은것도 드시지 않으시나요? ㅠ

나도 모르게 식사와 디저트를 남들처럼 한것 같지만 어마어마한 염분과 당분을 섭취하셨을수도 있어요

짜고 달게 먹는 습관이 부종을 유발하기 쉬워요.

부종이란게 금방 빼지 못하면 ( 진짜 땀을 내서 운동하거나, 에너지로 바로 다 쓰지 않는 이상 )
지방으로 변하기가 엄청 쉽거든요 ㅠㅠ

그러니까 식습관 바꾸시는 것도 굉장히 중요하세요 자극적인 음식들을 멀리하시고, 좀더 FRESH 하게 드시는 연습을 해보세요.

저도 원랜 생라면에 환장하고 프링글스와 빼빼로 없인 못살았던, 엄청나게 짜게 먹었던 입맛이 노력하다보니 이제 그런거 먹으면 너무 짜서 뱉어 버리고 싶을 만큼 입맛이 바뀌더라구요.

그러니까 여러분들도 하실 수 있어요!!! 조금씩 조금씩 멀리 하시면 되요 ^^ 그리고 반신욕도 굉장히 도움되세요.

욕조에 심장아래로만 물이 잠기도록 하시고, 38도 정도 온도를 유지하며 20분 있으시면 땀이 엄청 많이 나요.

체온을 높혀줘서 노폐물 제거와, 부종감소에도 효과가 좋아요.

하는 동안 심박수가 증가해서 유산소 운동한 효과와 같다고 하죠 ^^ 저도 주 1~3회씩 꼭 하는 편이에요^^ 부종형 지방형 하체비만에서 탈출하고 싶으시면 또 중요한 사실 한가지!

바로 " 운동 " 이지요

이런 분들도 마찬 가지 겠지만.

모든 여자 분들이 살빼기에 앞서서 '근력운동' 에 대한 두려움들이 있으실 거에요.

혹시라도 스쿼트나 런지를 하면 이다리들이 살과 지방이 뒤엉킨 천하무적 다리가 되지 않을까 해서요ㅠㅠ

이분들은 '근력운동' 을 필수로 꾸준히 꼭 해주셔야 하는데요.

우리몸에서 인바디를 재면 흔히나오는 " 근육량 " 중에 다리가 어마어마 하게 큰 부분을 차지해요.

운동을해서 근육들이 펌핑 펌핑된다고 생각해보세요. 하체쪽으로 혈액이 몰리게 되는 펌핑 현상이 일어나면서 자연스럽게 혈액순환이 잘되겠죠?? 추천하는 운동은 어느정도 무게를 들고하는 웨이트도, 필라테스도 , 스트레칭이 많이 포함된 요가도 모두모두 좋아요! 가리지 말고 그냥 다 하세요 (그렇다고 음식까지 이거저거 다 먹진 마세요...) 운동과 스트레칭을 병행하며 꾸준히 하시면 100% 좋아지십니다.

고관절 스트레칭과 허벅지 뒤쪽, 앞쪽 , 안쪽 스트레칭도 골고루 해주시는게 제일 좋구요^^
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안녕하세요<span class="emoji emoji1f60a"></span> 개업한지 2주가 되어서야 이렇게 글을올립니다.서동에 어머니와 곱창집을 하게 되어 소개드릴려고 합니다.😀매일 신선한 돼지곱창을 시장에서 직접 신선도를 체크하여 공수해오며 ...
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안녕하세요 개업한지 2주가 되어서야 이렇게 글을올립니다.서동에 어머니와 곱창집을 하게 되어 소개드릴려고 합니다.😀매일 신선한 돼지곱창을 시장에서 직접 신선도를 체크하여 공수해오며 직접 🏻손으로 씻고 잡냄세를 잡기위해 저희가게만의 건강하고 특별한 노하우로 손질 보관하고있습니다. 양념소스 또한 어머니의 10년된 노하우로 만들어진 소스이며 직접 만들어 사용하고있습니다️ 국은 직접 끓이며 매일매일새로운 오늘의 국이 제공되며 계란찜을 비롯한 밑반찬은 얼마든지 리필가능합니다😀 항상 건강하고 깨끗한 음식을 판매할것을 약속드리겟습니 다🏻‍♂️ ... 안녕하세요😊 개업한지 2주가 되어서야 이렇게 글을올립니다.서동에 어머니와 곱창집을 하게 되어 소개드릴려고 합니다.😀매일 신선한 돼지곱창을 시장에서 직접 신선도를 체크하여 공수해오며 직접 🙏🏻손으로 씻고 잡냄세를 잡기위해 저희가게만의 건강하고 특별한 노하우로 손질 보관하고있습니다. 양념소스 또한 어머니의 10년된 노하우로 만들어진 소스이며 직접 만들어 사용하고있습니다☺️ 국은 직접 끓이며 매일매일새로운 오늘의 국이 제공되며 계란찜을 비롯한 밑반찬은 얼마든지 리필가능합니다😀👍 항상 건강하고 깨끗한 음식을 판매할것을 약속드리겟습니 다💁🏻‍♂️ 서동에서 곱창장사를 오래하신 어머니의 노하우와 양식요리를 하던 제가 만나 더욱 맛있는 곱창이 탄생되었습니다🤤 프렌차이즈 곱창집들과는 차별을 두었고 하나부터 열까지 모든일을 수제로하는 개인 가게이며 감사하게도 맛보신 손님들께서 서동 맛집이라 불러주십니다!! 앞으로도 많은 성원 부탁드리겟습니다😉
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#부산 #금정구 #서동 #세웅병원옆골목 #서동맛집 #문현곱창 #양념곱창 #양념곱창구이 #막창구이 #곱창전골 #맛스타그램 #먹스타그램 #맛있는집 #정이넘치는곳 #빨간문현곱창
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《다니엘 김 - 철인》 프롤로그 이시대에 사는 성도들에게는 인정사정없는 죄와의 싸움, 잔인할 정도의 자기부인, 시대를 돌파할 수 있는 강건함이 요구된다. 하나님 나라에 ...
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《다니엘 김 - 철인》 프롤로그 이시대에 사는 성도들에게는 인정사정없는 죄와의 싸움, 잔인할 정도의 자기부인, 시대를 돌파할 수 있는 강건함이 요구된다. 하나님 나라에 속한 백성들이 영원한 본향에 들어가기 위해 세상의 왕국과 정면충돌할 준비를 해야한다. 첫째, "말씀" 앞에 세워져야 한다. 이 시대의 비극은 하나님의 말씀이 성도들에게조차 증발되고 있다는 점이다. 자극을 주는 이야기로 인해 짧은 감정적 흥분은 느끼지만, 가슴을 치며 참회시키는 말씀은 찾아보기 힘들다. 오늘을 위한 행복은 선포되나, 내일의 환난을 ... 《다니엘 김 - 철인》

프롤로그

이시대에 사는 성도들에게는
인정사정없는 죄와의 싸움,
잔인할 정도의 자기부인,
시대를 돌파할 수 있는 강건함이 요구된다.

하나님 나라에 속한 백성들이 영원한 본향에 들어가기 위해
세상의 왕국과 정면충돌할 준비를 해야한다.

첫째, "말씀" 앞에 세워져야 한다.

이 시대의 비극은 하나님의 말씀이 성도들에게조차
증발되고 있다는 점이다.
자극을 주는 이야기로 인해 짧은 감정적 흥분은 느끼지만,
가슴을 치며 참회시키는 말씀은 찾아보기 힘들다.
오늘을 위한 행복은 선포되나,
내일의 환난을 위한 준비는 이루어지지 않고 있다.

이제 돌아가자. 다시 복음 앞으로!
말씀을 향한 두려움이 회복되며,
완전하고 순전한 복음으로 무장한 세대가 일어나기를 기도한다.

둘째, "온전한 예배자"로 준비되어야 한다.

하나님은 영이시니 예배하는자가 영과 진리로 예배할지니라.

익숙한 형태의 예배와 신앙생활을 떠나
새로운 삶의 현장에 서게 되었을때,
그들은 깨닫게 된다.

습관적으로 틀에 박힌 예배는 드려왔지만,
내 안에 계신 예수 그리스도와
진정한 교제를 하는 방법은 몰랐다는 것을,
예수 그리스도라는 우물에서 직접 생수를 길어 마시는
크리스천으로서의 본질이 없었던 것을. . . .

이제는 상황과 현실을 뛰어넘는 예배의 자리로 나오라!

화려한조명앞에서나 은밀한 골방에서나
동일하게 다가오시는 주님을 만나라!
큰 소리로 부르는 찬양속에서나
침묵할 수밖에 없는 핍박 속에서도
주님과 동행하라!
신령과 진정으로 주님께 나오라!

셋째, 세상을 초월한 "철인"으로 준비되어야 한다.

무언가가 있어 행복하다는 것은
그 무언가가 없어질때 불행해진다는 뜻이요,
누군가가 나를 행복하게 해줄수 있다는 것은
그 사람이 나를 불행하게도 만들수 있다는 뜻이다.

이것은 근본적으로 불행한 삶이다.

문제가 해결되어 행복하고,
상황이 좋아져서 즐거워하며,
현실이 변화되어 기뻐하는 것만으로는
이 시대를 도저히 감당할 수 없다.

오늘,
주님께서는 세상이 감당치 못할 자들을 부르시며 세우고 계신다.
이들은 예수 그리스도 한 분만으로 무장된 "철인"이다.

예수 그리스도 한 분만으로
현실에 무관하게 즐거워 할 수 있는 능력의 소유자,
오직 여호와만을 두려워하는 예배자,
그 어떤 성취보다 하나님의 생명책에 이름이 기록된 것으로 인해
기뻐하는 자이다.
또한 장차 임할 영광을 바라보며
현재의 고난을 돌파해내는 그리스도 용사들이다.

아멘
Thank you Lord♡

#철인 #다니엘김 #신앙서적
#묵상
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고등과정 검정고시 수료, 10년간 단추공장 생산직으로 근무, 평생 읽은 책의 수는 교과서 제외 10권 미만, 2016년부터 포털 사이트에 자작 소설 업로드 중... 이는 단편소설집 ‘회색인간’의 ...
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고등과정 검정고시 수료, 10년간 단추공장 생산직으로 근무, 평생 읽은 책의 수는 교과서 제외 10권 미만, 2016년부터 포털 사이트에 자작 소설 업로드 중... 이는 단편소설집 ‘회색인간’의 저자 ‘김동식’ 님의 이력이다. 저명한 문예지를 통해 등단한 엘리트 작가들에 비하면, 비주류로 폄하될 수도 있을법한 본 작가의 상상력은 타의 추종을 불허할 정도로 무궁무진하다. 약 1년 6개월간, 포털사이트 게시판에 업로드한 소설의 수가 300편이 넘는다고 하는데... 소재의 다양성이나 완성도를 볼 때, 외국 단편을 번역하여 올리는 것이 아닐까란 오해조차 ... 고등과정 검정고시 수료, 10년간 단추공장 생산직으로 근무, 평생 읽은 책의 수는 교과서 제외 10권 미만, 2016년부터 포털 사이트에 자작 소설 업로드 중... 이는 단편소설집 ‘회색인간’의 저자 ‘김동식’ 님의 이력이다.

저명한 문예지를 통해 등단한 엘리트 작가들에 비하면, 비주류로 폄하될 수도 있을법한 본 작가의 상상력은 타의 추종을 불허할 정도로 무궁무진하다.
약 1년 6개월간, 포털사이트 게시판에 업로드한 소설의 수가 300편이 넘는다고 하는데... 소재의 다양성이나 완성도를 볼 때, 외국 단편을 번역하여 올리는 것이 아닐까란 오해조차 받았다고 한다.

물론, 살짝 억지스럽게 마무리 되는 에피소드들도 몇개 있지만, 참신한 소재들은 이 모든 단점들을 상쇄시켜버린다.

나는 우리나라 작가들이 외국 작가들만큼 참신한 시나리오를 뽑아내지 못하는 이유 중 하나가 바로 어릴 때부터 받아온 주입식 교육 때문이라고 생각하는데...
김동식 작가의 무한한 상상력의 비결이 뭔지는 몰라도 위와 같은 주입식 교육의 폐해를 겪지 않은 것이 분명 그 중 하나일 것이다.

본 소설에서 개인적으로 추천하고 싶은 에피소드는 ‘낮인간, 밤인간’, ‘신의 소원’, ‘인간 재활용’, ‘영원히 늙지 않는 인간들’ 이다.
위 에피소드들의 소재는 각자 상이하지만, 사회의 불평등과 인간의 원초적 본성들에 관해 이야기 하고 있다는 공통점들이 있다. ( 어찌 보면, 책 속 모든 에피소드들도 마찬가지이다. )

서울의 한 단추공장에서 근무했던 작가는, 근무시간에 단추를 만들며 머릿속으로 소재를 구상하고, 퇴근 후 집으로 돌아와 인터넷 커뮤니티에 소설을 업로드 했다고 한다.
10년을 근속했지만 180만원의 월급을 받으면서, 스스로를 사회적 약자로 생각했을 것이고, 그에게 소설은 불평등한 사회를 조장하는 기득권들에 대한 불만을 표출하는 유일한 수단이었을 것이다.
작가는 소설 속에서 ‘그들’을 궁지로 몰아 버리고, 그 순간 표출되는 이기적인 본성을 독자들에게 까발려 버린다. 사회가 아닌 자신의 공간에서 감히 ‘그들’을 조롱하며 얼마나 큰 카타르시스를 느꼈을지 상상이 간다. 아마도 이것이 1년 6개월간 300편 이상의 단편을 집필 할 수 있었던, 작가의 원동력이 되지 않았을까?

개인적으로, 향후 웹소설가를 꿈꾸는 1인으로... 내 롤모델로 삼고 싶은 본 작가의 앞으로의 행보가 너무나도 기대된다. (포스팅 원문은 제 블로그에서도 읽으실수 있습니다.) #리뷰를가장한습작 #회색인간 #북스타그램 #책리뷰 #김동식 #김동식작가
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. 하나님께 자투리를 드리지 마라. 우리의 또 다른 문제는 먹고 사는 것에 몰두하는 것이다. 이것을 가리켜 예수님은 ‘세상의 염려’(마 13:22)라고 부르셨다 . 만일 누구라도 ...
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. 하나님께 자투리를 드리지 마라. 우리의 또 다른 문제는 먹고 사는 것에 몰두하는 것이다. 이것을 가리켜 예수님은 ‘세상의 염려’(마 13:22)라고 부르셨다 . 만일 누구라도 돈벌이에 쏟아붓는 시간과 관심을 하나님 찾기에 쏟는다면, 주변 사람들의 눈이 휘둥그레질 만큼 그의 신앙은 몰라보게 달라질 것이다 . 만일 어떤 여자가 집안일이나 요리나 가족에게 쏟는 정성을 한 주간 내내 그리스도의 말씀과 영혼 관리에 쏟는다면 주말쯤에는 엄청난 영적 진보를 이룰 것이고, 주변 사람들은 그녀를 보고 자기들의 삶의 방식을 부끄러워할 것이다 . 불행한 것은 ... .
하나님께 자투리를 드리지 마라.

우리의 또 다른 문제는 먹고 사는 것에 몰두하는 것이다.
이것을 가리켜 예수님은 ‘세상의 염려’(마 13:22)라고 부르셨다
.
만일 누구라도 돈벌이에 쏟아붓는 시간과 관심을 하나님 찾기에 쏟는다면, 주변 사람들의 눈이 휘둥그레질 만큼 그의 신앙은 몰라보게 달라질 것이다
.
만일 어떤 여자가 집안일이나 요리나 가족에게 쏟는 정성을 한 주간 내내 그리스도의 말씀과 영혼 관리에 쏟는다면 주말쯤에는 엄청난 영적 진보를 이룰 것이고, 주변 사람들은 그녀를 보고 자기들의 삶의 방식을 부끄러워할 것이다
.
불행한 것은 우리에게 중요한 부분이 우리의 차지가 되고 자투리가 하나님께 돌아간다는 것이다.
새것은 그분께 드려지지 않고 싸구려만 돌아간다
.
우리는 필요 없는 것을 그분께 드리고, 필요한 것은 우리를 위해 사용함으로 결국 우리가 영광을 받는다
.
그러나 우리가 집이나 사업이나 소득을 위해 노력하듯이 영성을 위해 노력한다면 엄청난 속도로 영적 진보를 이루게 될 것이다
.
하나님을 찾는 일의 장점은 그것을 위해 가정의 일이나 사업을 소홀히 할 필요가 없다는 것이다.

하나님과 함께 앞으로 전진하는 것과 돈벌이 하는 것 사이에서 양자택일을 할 필요는 없다
.
두 가지가 모두 가능하다.
이 두 가지를 모두 할 수 있는 시간적 여유가 있다
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그분과 동행하는 것,
그리고 집안을 단정히 정리하고 남편을 위해 음식을 준비하는 것 사이에 한 가지만을 택할 필요는 없다.
둘 다 가능하다
.
이에 대한 좋은 예는 열아홉 명의 자녀를 양육한 수산나 웨슬리(Susanna Wesley: 1669~1742. 존 웨슬리와
찰스 웨슬리의 어머니)라는 이름의 여자이다.
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존 웨슬리가 이 여자의 열여덟 번째 아이였다.
그녀는 살림을 아주 깔끔하게 하면서도 당대의 가장 훌륭한 믿음의 여자 중 하나라고 소문났다
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그녀는 가족을 잘 돌보면서도 영적으로 성장하겠다고 결심했다. 가정 살림 때문에 영적 노력이 지장을 받는 일은 그녀에게 없었다
.
이런 원리는 학생들에게도 그대로 적용된다. 학생들이 책에 몰두하는 것만큼 하나님의 얼굴을 구하는 일에 몰두한다면, 물가에 심겨진 나무처럼 은혜 안에서 성장할 것이다.
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책<하나님은 굶주린 영혼을 먹이신다> 中 A.W. 토저
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만군의 여호와가 이르노라
너희가 눈 먼 희생제물을 바치는 것이 어찌 악하지 아니하며 저는 것, 병든 것을 드리는 것이 어찌 악하지 아니하냐
이제 그것을 너희 총독에게 드려 보라
그가 너를 기뻐하겠으며 너를 받아 주겠느냐
- 말라기 1:8
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그런즉 너희는 먼저 그의 나라와 그의 의를 구하라
그리하면 이 모든 것을 너희에게 더하시리라
- 마태복음 6:33
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너희 중에 누구든지 지혜가 부족하거든
모든 사람에게 후히 주시고 꾸짖지 아니하시는 하나님께 구하라 그리하면 주시리라
- 야고보서 1:5
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♪ 함께 찬양 드려요 : 주 말씀 향하여
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#힘도아닌_능력도아닌_오직성령으로된다
#주님은_내게_귀중한분이신가_아니면_필요할때만?
#오래정성들인일도_주님이아니라고하시면_삭제할수있는가
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#정말_이상한일은_이거하고_말씀보고기도해야지_하면못한다
#바쁜_다니엘이_기도했던이유
#계속된회개가_죄를이기게한다_찰스스펄전
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#하나님은_굶주린_영혼을먹이신다 #aw토저 #영적우선순위의법칙 #먼저그의나라와그의를구하라 #내뜻아닌_주님뜻이루시길_계속기도하기 #모든역경을_창조적기회로바꾸게하소서 #청지기 #하나님임재연습 #로렌스형제 #크리스천 #기독교 #갓피플 #갓피플인스타
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성형을 한 게 아니다. #DidntDoAnySurgery 원인 모르게 부어있었던 적이 있었다. 3년 전 쯤인가, 갑자기 붓기 시작하더니 입원해서 검사란 검사는 다 했는데 아무 이상 없다고 ...
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성형을 한 게 아니다. #DidntDoAnySurgery 원인 모르게 부어있었던 적이 있었다. 3년 전 쯤인가, 갑자기 붓기 시작하더니 입원해서 검사란 검사는 다 했는데 아무 이상 없다고 나오는게 너무 답답했다. 삼십이 되가면서 맛이 간거라고 생각했다. 그동안 술을 마셔도 좀 너무 마시긴 했다 고 생각했다. 짜증나는건 모르는 사람이 보면 그냥 통통하고 귀여운 정도로 보일 수 있을 정도여서 부어서 걱정이라고 말하면 다들 내말을 무시했다. 내가 외모에 너무 신경을 쓰는거라고. 우울해서 사람들도 안 만나고 저렇게 반년 정도 지냈다. 술도 끊고 식습관도 바꾸고 물도 ... 성형을 한 게 아니다. #DidntDoAnySurgery
원인 모르게 부어있었던 적이 있었다. 3년 전 쯤인가, 갑자기 붓기 시작하더니 입원해서 검사란 검사는 다 했는데 아무 이상 없다고 나오는게 너무 답답했다. 삼십이 되가면서 맛이 간거라고 생각했다. 그동안 술을 마셔도 좀 너무 마시긴 했다 고 생각했다. 짜증나는건 모르는 사람이 보면 그냥 통통하고 귀여운 정도로 보일 수 있을 정도여서 부어서 걱정이라고 말하면 다들 내말을 무시했다. 내가 외모에 너무 신경을 쓰는거라고.
우울해서 사람들도 안 만나고 저렇게 반년 정도 지냈다. 술도 끊고 식습관도 바꾸고 물도 평소보다 두배 가까이 3-4L씩 마시면서 매일 아침 저녁으로 운동 하는데 얼굴은 왜 저모양인지. 그러다 그냥 어느샌가 괜찮아졌다. 아직도 미스테리.
요즘 저기에 버금가는 걱정거리가 있는데
매일 아침 새로 태어나면서 내가 당장 해결 할 수 없는 것들은 신경 끄려고 연습중이다. 당장 어떻게 달라지지 않던 저때 얼굴을 생각하며 멘탈이 가출 하지 않게 매일 다짐한다. 그리고 오늘도 잘했다구 칭찬해준다.
어제 내게 소중한 걸 잃어버려서 밤새 잠을 설쳤다. 신경쓰지 않으려 애써도 자꾸 속상해서 머리가 아팠다. 잃는게 있으면 얻는것도 있겠지 하구 위로한다. 인생이 그런거니까 ㅋ 왔다 가고, 슬픔 속에 기쁨도 있고, 행복하다가 불행하기도 하고 뭐 그런거지. 나쁜일들이 생기면 늘 그렇게 생각한다. 좋은일들이 더 많았잖아. 게임하다 돈을 잃으면?! ㅋㅋ 딴 적이 더 많았으니까 쿨하게 생각을 접는다. 대인관계도 그랬다. 누군가에게 기분이 상하면, 내게 사랑만 주었던 다른 이들을 생각한다. 그리고 받은게 너무 많았으니 이번엔 내가 주는 차례가 된거라고 생각한다. 부족한 이해와 노력은 내쪽에서 채우면 되는거라고.
인생은 이렇게 발란스가 기가막히게 맞아 떨어진다.
우리의 몸도 그렇듯이, 지구가 둥근 이유, 우주의 존재, 모든것은 ‘균형’, 지금 내가 서 있는 두 발에서 부터 생겨나는 균형 아닐까
오늘 이 사진들 보면서 위로해야겠다.
어제 잃은건 돌아오지 않지만, 그래도 저 얼굴이 다시 나타나지 않아서 행복하다구.
저때두 남들이 보기엔 멀쩡했지만 내속은 타들어 갔다구.
모든게 다 겪어내는 과정이라구 생각하자.
#복어수잔죽어서다행 #토닥토닥 #진짜양악아니야 #시술도수술도아니야 #아무것도안했어 #갑자기저렇게됐어 #그땐안부었다고뻥쳤지너네들 #나는그때심각했단말야 #아프면붓는다는거 #나뻥아니야 #발란스좋아하는언니가보고싶네 #언니는말하셨지발란스가중요해 @suranelenashin
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<span class="emoji emoji1f33f"></span><span class="emoji emoji2601"></span>️ #블랙라벨 안올라와서 심심하시죠! 그동안 영상에 댓글로 물어봐주셨던 부분 피드백 드립니당(ฅ'ω'ฅ) . #마스크팩 증정용 마스크팩은 정말 성의가 없나요? -증정용은 ...
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️ #블랙라벨 안올라와서 심심하시죠! 그동안 영상에 댓글로 물어봐주셨던 부분 피드백 드립니당(ฅ'ω'ฅ) . #마스크팩 증정용 마스크팩은 정말 성의가 없나요? -증정용은 정말 말그대로 증정을 할수 있는 제품이라 원가가 한계가 있어요. 그렇기때문에 성분, 디자인, 품질이 판매품에 비해 떨어질수 있지만 모든 제품이 그런건 아닙니다. 하지만 성분만 ewg그린등급으로 바꿔도 제조원가가 훅 올라가기때문에 판매품보다는 관대하게 만들어져요. 그리고 마스크는 내용물보다 시트가 차지하는 원가비중이 높아서 대부분 무난하고 저렴한 시트로 ... 🌿☁️
#블랙라벨 안올라와서 심심하시죠!
그동안 영상에 댓글로 물어봐주셨던 부분 피드백 드립니당(ฅ'ω'ฅ)
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#마스크팩
증정용 마스크팩은 정말 성의가 없나요?
-증정용은 정말 말그대로 증정을 할수 있는 제품이라 원가가 한계가 있어요. 그렇기때문에 성분, 디자인, 품질이 판매품에 비해 떨어질수 있지만 모든 제품이 그런건 아닙니다. 하지만 성분만 ewg그린등급으로 바꿔도 제조원가가 훅 올라가기때문에 판매품보다는 관대하게 만들어져요. 그리고 마스크는 내용물보다 시트가 차지하는 원가비중이 높아서 대부분 무난하고 저렴한 시트로 만드는데, 증정용을 잘 사용하지 않는 이유가 이 부분 때문이에요. 마스크팩은 시트가 굉장히 중요하거든요!
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그럼 비싼게 좋은가요?
-마스크는 시트원가에서 저가 중가 고가 방향이 나뉘는데 소비자가 어떤게 좋은건지 다 알기는 어렵지만 딱봐도 비싸보이는 소재는 비쌀수 밖에 없는것 같아요. (ex.하이드로겔) 하지만 한장에 오천원 하는데 일반 텐셀 합성 부직포 30g짜리 원단이면(증정용시트) 가격의 합리성에 의문이 생기죠. 보통 비싼 마스크는 원단 자체가 고급진게 많습니다!
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#수분크림
페이셜크림은 바디에 바르면 안되나요?
-얼굴용 성분, 바디용 성분은 따로 구분되어 있지 않습니다. 다만 부향률의 차이, 오일리의 차이, 용기의 차이가 있고 잘 맞으면 얼굴과 몸 모두 사용하셔도 됩니다.
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#쿠션
블랙라벨은 협찬 많이 받나요?
-브랜드방어전을 제외하고는 노협찬입니다✨
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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#글리터
3CE 더블노트 생각보다 별로인것 같아요
-저도 첨엔 어플리케이터때문에 구리다 생각했는데 근래나온 이니스프리도 똑같은 제조사, 똑같은 펄을 사용했음에도 불구하고 어플리케이터의 길이나 용기 두께같은것 때문에 큰펄이 안올라오더라구요. 그게 제일 중요한데!!! 브러쉬가 구려도 아직 제 최애 글리터는 더블노트입니당
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#블러셔
요철있는 복합성 피부는 어떤 타입을 써야 하나요?
-프라이머와 파우더로 피부를 보송하고 매끈하게 메꿔주시고 파우더타입 블러셔를 솜털위에 얹는 느낌처럼 브러쉬로 가볍게 올려주세요
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어퓨 블러셔가 왜 없나요?
-있었는데 논란때문에 급하게 뺐어요... 정말 좋아하던 제품인데...삐무룩...
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퇴근하고 쓰다보니 졸려서... 다른 영상 질문들은 내일 다시 올리도록 할게요 😥😰
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 #Repost @gom.g_ (@get_repost) ・・・ #Repost @hyeonda_0 with @get_repost ・・・ 입마개의무착용법 완벽철회가 ...
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#Repost @gom.g_ (@get_repost) ・・・ #Repost @hyeonda_0 with @get_repost ・・・ 입마개의무착용법 완벽철회가 아니에요, 진돗개나 삽살개가 공격성이 강한가요? 묶어키우는 시골 진돗개들도 다가가면 만져달라고 얌전히 앉아서 기다리는 아이들이 얼마나 많은데, 공격성이 강하다는 기준은 어디서 나오는지 저는 잘 모르겠네요? 우리나라의 토종개가 뭐냐고 묻는 아이들에게 입마개 착용한 진돗개와 삽살개의 모습을 보여줘야하는걸까요.. . 이번 기회를 토대로 진돗개 삽살개 등이 ... #Repost @gom.g_ (@get_repost)
・・・
#Repost @hyeonda_0 with @get_repost
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입마개의무착용법 완벽철회가 아니에요, 진돗개나 삽살개가 공격성이 강한가요?
묶어키우는 시골 진돗개들도 다가가면 만져달라고 얌전히 앉아서 기다리는 아이들이 얼마나 많은데, 공격성이 강하다는 기준은 어디서 나오는지 저는 잘 모르겠네요?
우리나라의 토종개가 뭐냐고 묻는 아이들에게 입마개 착용한 진돗개와 삽살개의 모습을 보여줘야하는걸까요..
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이번 기회를 토대로 진돗개 삽살개 등이 아니라, 말하신 그대로 원점에서 다시한번 확인해주시길.. 개의 모든 행동은 견주, 즉 사람하기에 달렸다는걸 꼭 좀 알아주시길..
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이하 기사내용 --------------
정부가 체고(발바닥에서 어깨뼈 높이) 40㎝이상 모든 개들의 외출시 입마개를 일괄 의무화했던 정책을 전격 철회한다. 대신 견종을 세분화해 공격성향이 강한 개들을 규제하는 방향으로 검토 중인 것으로 알려졌다.

9일 청와대 관계자는 <뉴스1>에 "체고 40㎝이상 반려견의 입마개 일괄 착용은 원점 재검토하기로 했다"며 "진돗개, 삽살개 등 공격성 강한 견종과 사고 전력이 있는 개 등을 특정해서 규제하는 방안을 검토하고 있다"고 말했다.

앞서 농림축산식품부는 지난 1월 체고 40㎝이상 개를 관리대상견으로 지정하고 외출시 입마개 착용을 의무화하겠다고 밝혔다.
그러나 이에 대한 반발이 거세지자 청와대는 대책을 재검토하겠다고 밝혔고, 결국 정책을 철회하기로 한 것이다.
청와대 관계자는 "사고위험성을 방치해 국민들을 불안하게 할 수는 없기에 견종을 좀 더 세분화해 (견주의) 의무를 부과하는 방향을 논의하고 있다"며 "평가를 통해 개에게 공격성이 없다고 전문가들이 인증하면 규제대상에서 제외시킬 것"이라고 말했다.
현재 농식품부는 관련 전문가와 동물보호단체 등이 포함된 태스크포스(TF)를 구성해 입마개 착용 의무화 대신 안전을 보장할 수 있는 다양한 방안에 대해 논의하고 있다.
TF에선 반려인을 위한 펫티켓 교육과 비반려인의 반려동물 인식개선에 대해 의견을 모으고 있으며 교육방식 다양화, 교재개발, 캠페인 추진방안 등도 논의 중이다.
이 관계자는 "아직 끈의 길이, 파파라치(일명 '견파라치') 등 문제가 남아 있어 한두차례 더 회의 가질 예정"이라며 "국민이 우려하지 않을 수준으로 점검해 오해가 없도록 하겠다"고 말했다. 공격성 평가기준 등은 전문가들의 협의를 거쳐 정할 예정이다.
동물단체들은 입마개 일괄규제 폐지에 대해선 환영한다는 입장이지만 보완책으로 논의되는 추가 정책 대해선 다시금 우려를 표했다.

박소연 동물권단체 케어 대표는 "물었던 개라고 해서 다 공격성 강한 개라고 보면 안된다"며 사고이력관리 정책 역시 문제의 소지가 있다고 지적했다.
아울러 박 대표는 "견종의 공격성을 평가해 견종별로 입마개를 한다는데, 현재 국내에 개의 공격성을 평가할만한 제대로 된 기관도 없는 것이나 마찬가지"라면서 "어떤 방식으로 '공격성'을 판단할 기준을 만들 것인지 어려움이 예상된다"고 꼬집었다.
그는 "(개물림 사고 방지 등을 위해)모든 개가 훈련을 받도록 동물등록제를 정착시키고 교육시스템을 만들어 나가는 것도 방법"이라며 "국내외 사례를 제대로 분석해 안전하고 성숙한 반려동물 문화 정책을 세워야 한다"고 말했다.
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#no40cm #입마개착용의무화반대 #입마개반대 #래브라도리트리버 #진돗개 #국견 #큰개 #대형견 #반려견 #가족 #안전하개 #동물등록의무 #재검토 #개 #보행 #산책 #목줄필수 #펫티켓 #강아지 #개스타그램 #가족 #댕댕이 #일상 #멍멍이 #멍스타그램 #lab #dog #daily
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- 안녕하세요 리코입니다 골골 <span class="emoji emoji1f637"></span> #장문주의 오늘 점심 이후로 갑작스레 몸이 안좋아졌는데 고르시던 분 까지 보내드리구 약국 가려던 차에 손님께서 선뜻 통증약을 나눠주셔서 살았구요😇 진짜 ...
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- 안녕하세요 리코입니다 골골 #장문주의 오늘 점심 이후로 갑작스레 몸이 안좋아졌는데 고르시던 분 까지 보내드리구 약국 가려던 차에 손님께서 선뜻 통증약을 나눠주셔서 살았구요😇 진짜 브로치 밖에 못 드리고 컨디션이 안좋았는데 다시한번 정말정말 감사드리고 마음 든든해써요 .여러모로 무리가 되어지고 있는 상반기 말 이라 몸과마음이 마른 오징어같지만 (살은 안빠짐🤷🏼‍♀️??) 도와주시고 맘 써주시는 덕에 힘내고 있습니다🏻 항상 감사드리는데 오늘같은 날은 더욱 애틋하네욘 온/오프 닫는다고 해서 더 많이 찾아주시기도 하고 하나라두 더 사가시고..조금만 ... -
안녕하세요 리코입니다 골골 😷 #장문주의
오늘 점심 이후로 갑작스레 몸이 안좋아졌는데 고르시던 분 까지 보내드리구 약국 가려던 차에 손님께서 선뜻 통증약을 나눠주셔서 살았구요😇
진짜 브로치 밖에 못 드리고 컨디션이 안좋았는데 다시한번 정말정말 감사드리고 마음 든든해써요😭💕 .여러모로 무리가 되어지고 있는 상반기 말 이라 몸과마음이 마른 오징어같지만 (살은 안빠짐🤷🏼‍♀️??) 도와주시고 맘 써주시는 덕에 힘내고 있습니다💪🏻 항상 감사드리는데 오늘같은 날은 더욱 애틋하네욘

온/오프 닫는다고 해서 더 많이 찾아주시기도 하고 하나라두 더 사가시고..💕조금만 쉬구 힘내서 돌아올게요 지치지 않고 오래오래 잘 해 나가기 위한 멈춤이자 도약이고 또 시작을 앞두고 있는 시기인거같아요

그나저나 해피드롭 키링두 덩달아 인기가 좋아서 제작수량 몽땅 다 가져왔는데 조금 남았구요 해피드롭 마그넷 골드 만들어가기로 했는데 내일 젊은칭구의 체력을 빌려써야 할거같아서🤧 우리 마켓요뎡 수민쓰가 오전에 맞이해줄고에요

저는 조금 더 기운 차리고 해피드롭&품절제품 챙겨서 오후즈음 가려고 하니까 이 피드를 보고 오신다면 찬찬히 오셔서 다른부스 먼저 들리신 후에🤣 마지막으로 리코더팩토리(2층) 들렀다 가셔요💕 행사도 매주있구 건강의 위기와 행복의 믹스매칰ㅋ 저 오래 귀여운거 나누며 살고싶어여.....🙏🏻😷
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전차스는 구매시 하나씩 챙겨드리고 있어요 원래 비매품으로 폰케이스에 넣어드리는 선물인데 그림도시는 폰케이스 안가지고 오기도 했고 직접 얼굴보는 행사라서 챙겨드리고싶어 가져갔어용! ㅎㅎ 그림도시에서 하나 챡 붙여가시길💜스토어마지막날과 겹쳐서 어디로 가야할지 고민하시는 분들은 스토어로 가셔서 2층 50% 이벤트 야무지게 챙기시구 다음주 리코더마켓에서 신상 겟챠 하세욘😉
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그림도시 너무나 즐거운 행사로 또 멋진 분들과 함께 하며 초대 되어야 참가할 수 있는 감사한 자리인데요 내일 오전이라도 제가 자리지키지 못해 죄송하고 찾아주셔서 또 감사하고요! 내일 뵐게요💘

TRF x 스튜디오모든가든 세라믹오브제 칸쵸 문진이나 티슈 누름용으로도 좋은 콜라보 아이템과 TRF x odds&ends 커스텀쥬얼리 브랜드와 세트로 해피드롭 키링 시원함 가득한 콜라보 제품으로 소규모로 열심히 잘 하는 친구들과의 협업들도 준비했는데 오늘도 많이 픽 해주셔서 뿌듯ㅎㅎ
많은 사랑과 관심 부탁드려요, 더 재밋고 좋은 퀄리티와 귀여운 에너지로 보답할게요, 정신차리자마자 쏟아낸 오늘의 일지 공지 일기 진짜 끗🍒 •
#리코더팩토리 #리코더스토어 #그림도시
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지금, 여기에서 자기 자신으로 살아가기, 일상 에세이 #전업주부입니다만 주부이자 작가이고, 작가면서도 주부인 단어벌레 님의 새 책 <전업주부입니다만> 첫 책 <안녕하세요>를 ...
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지금, 여기에서 자기 자신으로 살아가기, 일상 에세이 #전업주부입니다만 주부이자 작가이고, 작가면서도 주부인 단어벌레 님의 새 책 <전업주부입니다만> 첫 책 <안녕하세요>를 워낙 즐겁게 읽었기도 했고, 단어벌레 님의 글은 모니터로 읽는 것보다 종이책으로 읽었을 때 특유의 맛이 더 살아나는 글이기에 두 번째 책이 나오기를 이제나저제나 하고 기다렸다. 출간 소식을 접하고, 책을 기다리는 동안 작가의 첫 번째 에세이 <안녕하세요>를 다시금 읽어보았다. 몇 개의 글을 읽으면서, 이런 내용이 있었어? 하며 놀라곤 했다. 분명 이미 다 읽은 책임에도 불구하고 ... 지금, 여기에서 자기 자신으로 살아가기, 일상 에세이 #전업주부입니다만

주부이자 작가이고, 작가면서도 주부인 단어벌레 님의 새 책 <전업주부입니다만>
첫 책 <안녕하세요>를 워낙 즐겁게 읽었기도 했고, 단어벌레 님의 글은 모니터로 읽는 것보다 종이책으로 읽었을 때 특유의 맛이 더 살아나는 글이기에 두 번째 책이 나오기를 이제나저제나 하고 기다렸다.
출간 소식을 접하고, 책을 기다리는 동안 작가의 첫 번째 에세이 <안녕하세요>를 다시금 읽어보았다.
몇 개의 글을 읽으면서, 이런 내용이 있었어? 하며 놀라곤 했다. 분명 이미 다 읽은 책임에도 불구하고 '글을 읽는 순간의 나'에 따라서 같은 글도 다른 느낌으로 다가왔던 것 같다.
3년의 시간을 겪는 동안 축적된 경험으로 인해 나의 생각이나 생활방식, 삶을 바라보는 태도가 또 조금씩 달라졌기 때문이리라. 분명 책은 그대로인데 말이다. 좋은 책을 다 읽었다는 이유만으로 쉬이 처분할 수 없는 이유다.

3년 만에 나온 단어벌레 님의 새 책은 어떨까.
한 마디로 요약하자면 전작과 비슷한 느낌을 주어서 좋았고, 약간은 다른 듯한 면도 좋았다.
무슨 말이냐면 삶을 대하는 작가의 일관된 방식이 오롯이 전해져서 좋았다는 뜻이다.
또 '정원 가꾸기', '요리', '독서'와 같이 챕터별로 정직하게 나누고 그에 따르는 사진들을 넉넉히 실었던 첫 책과 달리 '일상'과 '꿈'이라는 두 개의 챕터 안에 작가의 글을 물 흐르듯 실은 것도 인상적이었다.
나는 개인적으로 작가(단어벌레 님)의 사진을 무척, 매우 좋아한다. 그래서 처음엔 사진이 빠진 에세이라는 점이 아쉽기도 했다.
그런데 책을 읽다 보니 오히려 글에만 집중할 수 있었던 점은 좋았던 것 같다.
첫 책에서 내가 드문드문 놓쳤던 좋은 부분들은 아마도 눈길을 사로잡는 사진들도 한몫하지 않았을까.
아마도 이 책에 사진이 들어갔더라면 더욱 눈길을 사로잡았을지도 모른다. 같은 시간 안에 글이 주는 정보와 사진이 주는 정보의 양은 큰 차이가 나니까.
나였다면 사진을 십분 활용했겠지만, 작가는 이번에 다른 선택을 했다. 사진 대신 은은한 일러스트를 몇 컷 실었다.
사진으로 볼 때 오던 즉각적인 느낌과는 또 다른, 상상할 수 있는 여지를 주는 느낌이었다. 그림이 작가의 사진만큼 세련되진 않았지만 어쩐지 온기 같은 것이 느껴졌다. 자세히 보아야, 오래 보아야 예쁘다는 풀꽃처럼 말이다.

이 책은 일반적인 프롤로그 대신 2개의 큰 챕터에 각각의 서문을 담았다......(중략)......혼자 있으면서 혼자 먹는 밥에 시간을 들이고 싶지 않았던 시절을 겪었던 작가가 이제는 혼자 밥 먹을 일이 생기면 은근히 즐겁고, 뭔가 맛있는 것을 누구의 눈치도 보지 않고 먹을 수 있어서 기쁘다고 고백하는 요즘 일상 부분을 읽을 때 나도 모르게 웃음이 나왔다.
나도 그렇다. 일이 없을 때 대다수의 점심은 전날 저녁 식사 시간 때 먹고 남은 반찬을 웍에 넣고 밥을 볶아 먹는다.
저녁에는 식구들에게 새 반찬을 만들어줘야 하기 때문이다.
남은 반찬이 없는 날은 라면을 끓여 먹는다. 덕분에 우리 집엔 각종 라면이 늘 가득하다.
식구들 한 끼 식사 메뉴로 라면을 선정하는 것은 망설이면서도 나 자신에겐 그렇지 않다.

이 책은 나와 비슷한, 내가 공감할 수 있는 취향을 간결하고 정갈한 문장에 담담히 실어 나른다. 결이 참 고운 책이다.
본문을 읽으며 무엇보다 좋았던 점은 책을 읽고 나서 내가 부담을 갖지 않았다는 것이다.
주부의 일상을 담은 책을 통해 타인의 삶을 엿보며 대리만족을 함과 동시에 적지 않게 자괴감이 드는 경우도 있었다. 나는 능력 있고 성공한 워킹맘도 못 되면서 훌륭한 주부도 되지 못하는구나.
그런 생각을 디딤돌 삼아 더 열심히 잘 살아야지 하는 생각만 하면 좋겠지만, 또 그렇게 만은 안 되니 어느 때는 훌륭한 주부, 특별한 주부의 책을 멀리하기도 했었다.
언뜻 보기에는 그저 훌륭하게만 느껴지는 일상이지만 속속들이 들여다보면 그 안에서 일어나는 크고 작은 소요들을 감추지 않고 자연스레 드러내고 있다.
있는 그대로의 일상, 있는 그대로의 자신을 받아들이고 사랑하는 방법을 담담하게 기술하고 있는 책. 
그래서인지 무언의 강요 같은 것이 전혀 없는 책.
책이 지루한 것도 아니었는데, 이 책을 읽는 동안 까무룩 잠들었다가 깨곤 했다.
저녁에 쓸 맛국물을 우리는 동안 주방 앞에 만들어둔 책상에 앉아 몇 개의 글을 읽기도 했다. 
책을 읽는 며칠 동안 작가와 함께 몇 개의 계절 위를 날았다...(댓글란에서 계속)
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직접 써보신 100% 리얼후기 가져왔어요 ❣️👍🏻-
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뿌리는 보톡스
에어앰플🌟 (협찬x 내돈주고 구매 )
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나이들수록 잃어가는 탄력,
쳐지는 얼굴, 미워지는 얼굴형
한번에 해결 가능한 걸 발견!!
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제가 이거랑 비슷한걸로 관리실 인트라슈티컬스도 끊어서 받았었는데 솔직히 인트라슈티컬스보다 더더 좋았어요💛
그리구 인트라 관리 두번받을 돈으로 집에서
평생 관리가 가능하니 안써볼수가 없었어요-
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1개월 써본결과 이전보다 피부밀도가 탱탱해졌고 저는 팔자주름과 목주름에 집중했더니
좋아졌답니다^^ 정말나만쓰고싶음
너무좋아서 엄마랑 같이쓰려고 앰플 두박스 구매했어요.
제 피부는 초초예민극건성이며
좋다는 민감성 화장품 죄다 구매해
보는편인데 고영양제품은 일단 뒤집어져서 항상 팩을 한다음 순하다못해 기름기 1도 없는 꾸덕한 크림만 바르는게 가능했어요(에센스는 아주 컨디션좋은날만) -
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일단 이 뿌리는 보톡스앰플은 고영양 앰플인데도 이예민함의 극치인 제가 1개월간 트러블 없이
쓸수가 있었고, 얼굴이 점점 차오른다고 해야하나? 제가 다이어트로 탄력이랑 얼굴선이 심각하게 무너졌었는데 다들 얼굴에 보톡스 놨냐고 얼굴좋아졌다고들 해요.
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나이드신 어머니는 더 효과를 보셨구요^^ 일단 세안후 1일1팩 꼭 실천했는데 팩할필요없이 에센스.토너 크림도필요없이 이거하나로 끝임ㅎ -
밑에 앰플 성분 적어놓았어요!
너무좋아서 입이마르게 추천🙆‍♀️
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(뿌리는 보톡스 앰플세럼은
6억셀 줄기세포배양액과
100년 산삼줄기세포 추출물, 캐비어 추출물, 노벨상을 받은 상피세포성장인자(EGF), 바르는 보톡스 성분인 아세틸헥사 펩타이드,만드는 콜라겐생성 펩타이드, 최고의 보습 효과를 나타내는 히알루론산과 마린콜라겐 등이 고농도로 함유된 제품)
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#뿌리는보톡스
#미셀
#인트라슈티컬스
#리얼후기
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#미셀파워스템 #보톡스앰플 #에어보톡스 #뿌리는보톡스 #줄기세포앰플
#미셀파워스템 #피부재생 #100만병수출
#11가지펩타이드  #PLA피부리프팅
#콜라겐 #연어DNA #주름 #미백
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 #당신도미녀와야수 #미녀와야수 #CGV #IMAX #BeautyAndTheBeast #labelleetlabête 왕십리 CGV에서 IMAX로 미녀와야수를 관람했다. ...
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#당신도미녀와야수 #미녀와야수 #CGV #IMAX #BeautyAndTheBeast #labelleetlabête 왕십리 CGV에서 IMAX로 미녀와야수를 관람했다. 까마득한 옛날, 어린 시절에 원작 미녀와 야수를 처음 봤을 때의 감동을 아직도 잊을 수 없다. 미녀와 야수는 그때 이후로 내가 가장 좋아하는 디즈니 애니메이션이 될 정도였다. 저주를 받아서 성 안 사람들이 사물들로 변한 것이 정말 신기했고 뮤지컬처럼 쉴 새 없이 귀를 행복하게 해줬던 음악들과 저주가 풀리는 장면을 정말 좋아했었는데, 그 당시에는 여느 디즈니 캐릭터들과는 차별된 벨이라는 ... #당신도미녀와야수 #미녀와야수 #CGV #IMAX #BeautyAndTheBeast #labelleetlabête 왕십리 CGV에서 IMAX로 미녀와야수를 관람했다. 까마득한 옛날, 어린 시절에 원작 미녀와 야수를 처음 봤을 때의 감동을 아직도 잊을 수 없다. 미녀와 야수는 그때 이후로 내가 가장 좋아하는 디즈니 애니메이션이 될 정도였다. 저주를 받아서 성 안 사람들이 사물들로 변한 것이 정말 신기했고 뮤지컬처럼 쉴 새 없이 귀를 행복하게 해줬던 음악들과 저주가 풀리는 장면을 정말 좋아했었는데, 그 당시에는 여느 디즈니 캐릭터들과는 차별된 벨이라는 캐릭터의 주체성이나 스토리의 구성이나 전개 방식 등에는 무지했기에 재미있고 감동적인 줄거리의 해피엔딩에 열광했을 뿐이었다. 그 후로 거의 10여 년이 지나고, 어린 시절에 봤던 것과 지금 봤을 때 느끼는 감정의 차이는 어마어마하다. 당차고 지적인 벨의 모습은 여느 디즈니 프린세스들과 달리 자신의 미래을 스스로 개척하는 주체성을 가진다는 것에 벨을 정말 좋아하게 된 것부터, 미녀와 야수의 이야기 자체가 정말 아름답다는 것까지.. 그래서 디즈니에서 실사판으로 미녀와 야수를 촬영한다고 했을 때의 충격과 환희는 말로 차마 설명할 수 없을 정도였다!! 언제 개봉하는지 매일을 기다리며 티저와 스틸컷들을 매일 기다리며, 첫 티저를 봤을 때의 감동이란..😢 기대 이상으로 훌륭한 세트장과 싱크로율 100%급의 캐스팅에 개봉하고 바로 보러갔다가 그 다음 주에 아이맥스로 또 관람하고 말았다.. 그리고 다음주에 또 보러 갈 예정이다! 이 영화를 n번이나 관람하게 만든 요소를 나열하자면, 우선 1. 벨 역의 엠마 왓슨이 정말 아름답다. 미모에 치여서 넋이 나갈 정도로, 다른 것에 집중이 안 될 정도로 거하게 치일 만한 수준이었다😍 2. 야수를 비롯한 성 속 저주받은 사람들. 르미에, 콕스워스, Mrs.팟 등의 캐릭터들이 정말 생생해서 깜짝 놀랐다. 야수도 real 존재하는 것 같았다. 정말 어색함이 느껴지지 않을 정도! 3. 세트장과 배경을 통한 영상미! 어디까지가 CG인지는 잘 모르겠지만, 초호화 세트장을 지었다는 것을 메이킹 필름을 통해 알 수 있었다. 나도 야수의 성에서 살고 싶어질 만큼 성이 정말 아름답다💜 벨이 사는 마을도 작지만 아름다웠고, 마을과 성을 한눈에 내려다 몰 수 있던 산과 언덕도 굉장히 아름다웠다. 그리고 벨과 야수가 연회장에서 처음 춤을 출 때 수천 개의 초를 준비했다고 하는데 영상미가 가장 뛰어난 장면이라고 해도 과언이 아닐 장면이었다.🎉 마지막에 왕자와 벨이 춤을 추는 장면도. 4. 역시 스토리 그 자체. 미녀와 야수는 사랑입니다💕 원작에 비해 추가된 내용이 있는데 몰랐던 내용을 알게 돼서 좋았다. 벨이 야수와 사랑에 빠지게 되는 과정이 아름답다. 둘이 춤 출 때가 가장 아름다운 장면인 것 같다. 그리고 개인적으로는 마을 사람들이 성에 침입했을 때 성 속 캐릭터들이 혼내주는 싸움 장면을 정말 좋아한다. 제일 통쾌함😄 하지만 가장 좋아하는 장면은 야수를 비롯한 성 속 모든 것들이 저주에서 풀려날 때! 온 몸에 소름이 돋을 정도로 흡입력 있고, 개인적으로 climax인 장면이라는 생각이 든다! 5. 삽입된 OST의 향연의 여운은 아지도 잊히지 않는다.. 원래 미녀와 야수 OST가 유명하고 그래서 더 잘 아는 곡들인지라 훌륭한 배우분들이 부르니 더 색다르고 좋았다. 모두 목소리도 좋으시고 노래도 다 잘하시고 노래 자체도 훌륭해서 영화를 보는 내내 행복했다.💘 개인적으로 Ariana Grande라는 가수를 좋아해서 이 가수가 부르는 OST를 꼭 듣겠다는 목적도 있었는데, 엔딩 크레딧 마지막에 나왔지만 이 가수의 목소리를 듣겠다는 목적으로 마지막까지 남아있었다기 보다는 영화 자체의 여운이 너무 커서 엔딩크레딧이 다 올라가고 디즈니 트레이드마크가 마지막에 뜰 때까지 앉아있을 수밖에 없었다.
내 어릴 적 추억을 생생하게 되살려주고, 오히려 더 훌륭한 영화로 보답해 준 영화 The Beauty And The Beast와 Disney에게 정말 큰 찬사를 보낸다.👏👏👏
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요 근래 구매했던 것 중에 제일 만족스러운 아이템이에요!<span class="emoji emoji263a"></span>️ - 저는 매일 아침마다 씨리얼을 먹었었거든요. 근데 이것도 일 년 정도 먹으니까 질리더라고요. 그래서 어떤 거로 대체할까 고민하다가 ...
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요 근래 구매했던 것 중에 제일 만족스러운 아이템이에요!️ - 저는 매일 아침마다 씨리얼을 먹었었거든요. 근데 이것도 일 년 정도 먹으니까 질리더라고요. 그래서 어떤 거로 대체할까 고민하다가 '주스나 갈아 마셔 볼까?' 싶은 마음에 구매한 믹서기인데요! - 이왕 사는 거 좀 괜찮은 걸로 사고 싶어서 이것저것 알아보니까 믹서기는 '닌자' 브랜드가 괜찮다고 하더라고요!(20만 원대 중) 그래서 두 말할 것도 없이 바로 구매하려고 했는데, 진공 믹서기라는 게 있다고 하더라고요!? 이건 또 뭐지 싶어서 좀 찾아보니까, 이거는 작동하기 전에 내부를 진공으로 만들어준다는 ... 요 근래 구매했던 것 중에 제일 만족스러운 아이템이에요!☺️
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저는 매일 아침마다 씨리얼을 먹었었거든요. 근데 이것도 일 년 정도 먹으니까 질리더라고요. 그래서 어떤 거로 대체할까 고민하다가 '주스나 갈아 마셔 볼까?' 싶은 마음에 구매한 믹서기인데요!
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이왕 사는 거 좀 괜찮은 걸로 사고 싶어서 이것저것 알아보니까 믹서기는 '닌자' 브랜드가 괜찮다고 하더라고요!(20만 원대 중) 그래서 두 말할 것도 없이 바로 구매하려고 했는데, 진공 믹서기라는 게 있다고 하더라고요!? 이건 또 뭐지 싶어서 좀 찾아보니까, 이거는 작동하기 전에 내부를 진공으로 만들어준다는 거예요. 그래서 영양소 파괴(비타민A 기준 4배 정도 차이)도 적고 내용물이 침전돼서 발생하는 층 분리도 적다는 거예요! 근데 가격대가 좀 빡세서 쿨입금이 어렵더라고요..; 그래서 며칠 동안 인터넷 후기만 찾아봤었는데 맘 카페에서 극찬을 하더라고요! (진짜 이상할 정도로 호평들만 있었음;;) 이거 진짜 뭐지;; 하면서 고민 좀 하다 보니까 집에 벌써 배송돼있더라고요;;;;
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저는 아침 대용식으로 당근 주스, 식후 간식용으로 딸기, 키위 스무디를 먹기로 했는데요.
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당근 주스를 선택한 이유는, 일단 다른 채소들에 비해 보관이 용이하고, 가격이 싸요! (10kg 한 박스 1만 원대)그리고 효능이 진짜 좋대여! (항암, 항산화, 시력, 피부, 변비가 메인 효능)
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당근은 보통 사과랑 같이 갈아먹는 게 보편적인데 요즘 사과 몸값이 호날두급이에요;; 그래서 전 당근 2개+ 살색 요구르트+ 물 이렇게만 갈아 마시는데도 엄청 맛있어요!
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딸기 스무디는 사진처럼 딸기를 삭발 시킨 다음에 냉동고로 유배를 보내요! 그리고 먹고 싶을 때마다 우유랑 설탕만 넣고 돌리면 스무디킹 저리가라예요!! 추가로 팁을 하 나 드리자면, 저 같은 경우엔 우유를 대량으로 사놓거든요. 저게 멸균우유라는 건데, 가공할 때 멸균 처리를 해서 내부로 빛이 못 들어오게 제작된 팩에다가 넣은 거예요. 그래서 유통기한이 두 달 가량 돼요. 맛도 일반 우유랑 비슷하고, 영양소 차이도 없대요! 단점은 한 번 뜯으면 보관이 애매한데, 밀폐력 좋은 유리병 하 나 구매하면 OK예요! (플라스틱 우유병에 계속 넣어마시니까 비위생적이더라고요) 가격도 엄청 싸요! 쿠팡 기준으로 멸균 서울 우유 1L 10개가 1만 6천 원대예요. 이거 한 번 사두면 우유를 갓난아기 시절만큼 마실 수 있어요!
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키위는 그냥 플레인 요거트(묽은 거)만 넣고 갈아 마셔도 스무디킹 싸대기 양쪽 다 때릴 수 있어요!
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요즘 딸기랑 키위 값이 싸서 자주 먹고 있어요! 당근 주스는 임상 실험 중인데요! 일부러 영양제도 끊고 2주 정도? 매일 아침마다 마셔봤는데요. 확실히 눈 피로감이 평소보다 덜해진 것 같고, 변 색깔이 거의 뭐 교과서에 실려도 될 정도로 바꼈어요! 피부는 아직 잘 모르겠어요! 눈에 띌 정도는 아닌 것 같아요! 근데 당근 주스 꾸준히 마시면 미백 효과도 있대요.
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아직 초짜라 꾸준히 더 먹어봐야겠지만 새로운 일과가 생겨서 요즘 재밌어요!
(근데 좀.. 많이 귀찮아요!😃)
#믹서기 #블렌더 #오젠 #한샘 #진공블렌더
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15살때부터 사회생활 시작해서 알바하며 참 쉼없이 일해왔지만 19살 고3때 취업하게 된 내 인생 첫 직장이, 하필 영업이었다는 게 지금와서 생각해보면 정말 감사하다. 사람의 마음을 움직이고, ...
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15살때부터 사회생활 시작해서 알바하며 참 쉼없이 일해왔지만 19살 고3때 취업하게 된 내 인생 첫 직장이, 하필 영업이었다는 게 지금와서 생각해보면 정말 감사하다. 사람의 마음을 움직이고, 사람 상대하고 관리하고 광고영업 했던 일들이 참 많은 도움이 된 듯. 사실 직장다닐 땐 슬럼프도 많이 겪느라 사적으로 안좋은일 한개라도 터지면 멘탈이 나가서 일은 아예 전혀 손도 못댔었고 끝없이 나락으로 떨어지고 추락할때도 있었는데 오히려 직장 다니며 영업할 때보다 집에서 스마트폰 컴퓨터 두드려가며 인터넷 보고 디비찾아서 연락하고 거래처만들고 혼자 영업하는게 더 수완이 좋은것같다. ... 15살때부터 사회생활 시작해서 알바하며 참 쉼없이 일해왔지만 19살 고3때 취업하게 된 내 인생 첫 직장이, 하필 영업이었다는 게 지금와서 생각해보면 정말 감사하다. 사람의 마음을 움직이고, 사람 상대하고 관리하고 광고영업 했던 일들이 참 많은 도움이 된 듯. 사실 직장다닐 땐 슬럼프도 많이 겪느라 사적으로 안좋은일 한개라도 터지면 멘탈이 나가서 일은 아예 전혀 손도 못댔었고 끝없이 나락으로 떨어지고 추락할때도 있었는데 오히려 직장 다니며 영업할 때보다 집에서 스마트폰 컴퓨터 두드려가며 인터넷 보고 디비찾아서 연락하고 거래처만들고 혼자 영업하는게 더 수완이 좋은것같다. 사람들과 어울렸을 때보다.

히키코모리마냥 오직 집안에서만 매일같이 틀어박혀 시력 잃을것같다 눈앞이 흐리다고 피곤해 죽겠다며 친구들한테 찡찡대가면서 하루종일 스마트폰이랑 컴퓨터 화면만 쳐다보고 나름 사업 시작이라 자부하며 혼자 영업한지 약2개월. 매출도 잘 나왔고, 좋은 거래처 인연도 만들면서 인맥도 많아지고 정말 많은 것을 얻었다고 생각함. 난 내 자신에게 엄격하기보다 지나치게 관대한 성격이라 단점도 있지만 그래도 장점이 되는 것 같애. 쉽게 지치질 않아서.
사업자 내야지 내야지 하면서도 차일피일 미뤄왔던것이 드디어 오늘. 포이즌에이전시라고 지었는데 상호 의미 나만 맘에 드나? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
처음이라 스타트는 간이과세자로 시작하지만 그전에도 행사종료뒤 세금계산서는 사업하는 주변 지인들한테 부탁해서 계속 끊어줬었고, 당분간은 앞으로도 그렇게 할 예정.

눈뜨면 뭐가 돈될까 뭐가 있을까 잠시라도 쉬거나 빈둥대는 시간이 아까워 고민하다 베이비시터 펫시터 흥신소 컨설팅상담 등 이색적인 별의별 일까지 다 손대다가 결국 이쪽 업계로 흘러가 에이전시 일까지 하게 됐는데
아이디어를 창조해서 상품을 만들고, 계획하고 영업하고, 거래처들과 인맥까지 그 누구 조언 도움 하나 받지 않고 이 모든것을 오롯이 나 혼자 생각해서 여기까지 왔다는것에 대한 자부심. 그렇다고 내가 현재 크게 성공해서 형편이 넉넉한것은 아니지만 그냥 잘했다고 말해주고싶은 지금이야.

정말 100% 프리랜서니까 앞으로 지금보다 더 맘잡고 기운차리고 정신 똑바로 차리고 살자 서연아 밥줄 끊기지 않게 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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#처음 #첫사업 #사업자등록 #사업자등록증 #model #모델 #방송 #연예 #행사 #협찬 #도우미 #광고 #에이전시 #포이즌에이전시 #끄적끄적 #스물넷 #24 #이사장 #이대표 #비록 #직원은없지만 #1인사업자 #내밥그릇부터잘챙기자 #굶어죽지않게 #난나를믿는다 #실패해도다시살아나 #안죽어
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유산균 오픈하면 알려달라하셨는데 깜박! 저도 꾸준히 먹고있어여 다먹어서 3팩 더 샀다는 <span class="emoji emoji1f495"></span> 제 지인이라면 입에 닳도록 이야기하는거 마니 들으셨을겁니다 유산균은 선택서플리먼트가 아니라 ...
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유산균 오픈하면 알려달라하셨는데 깜박! 저도 꾸준히 먹고있어여 다먹어서 3팩 더 샀다는 제 지인이라면 입에 닳도록 이야기하는거 마니 들으셨을겁니다 유산균은 선택서플리먼트가 아니라 필수예요! 꼭 드셔야합니다 우리 아이들도 마찬가지구요!!! 캐나다에있는 오랜지인이 판매하는거구요 자미에슨최신상으로 발송되어요! 저렴한거 좋지만 몸을 위해 먹는거잖아요! 안전하고 검증되고 믿을만한 제품으로 드셔요!! 저도 구매해서 먹습니다 협찬🏻‍♀️🏻‍♀️ #Repost @mercibaby with @get_repost ・・・ 엄마 ... 유산균 오픈하면 알려달라하셨는데 깜박! 저도 꾸준히 먹고있어여 다먹어서 3팩 더 샀다는 💕 제 지인이라면 입에 닳도록 이야기하는거 마니 들으셨을겁니다 유산균은 선택서플리먼트가 아니라 필수예요! 꼭 드셔야합니다 우리 아이들도 마찬가지구요!!! 캐나다에있는 오랜지인이 판매하는거구요 자미에슨최신상으로 발송되어요! 저렴한거 좋지만 몸을 위해 먹는거잖아요! 안전하고 검증되고 믿을만한 제품으로 드셔요!! 저도 구매해서 먹습니다 협찬🙅🏻‍♀️🙅🏻‍♀️ #Repost @mercibaby with @get_repost
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엄마 배 속에 있을 때 우리는 모두 무균 상태였어요. 세균과의 첫만남은 바로 출산. 엄마의 산도를 따라 세상 밖으로 나오면서 질 속의 젖산균을 섭취하게 되고, 우리는 장에 좋은 유익균을 얻게 되는대요 (그래서 제왕절개로 태어난 아이들은 대변에서 유익균 수가 낮게 나온다는 연구결과도 있어요). 그리고 모유의 올리고당을 양분 삼아 유해균으로부터 건강을 지키는 용맹한 유익균을 생성합니다. 그렇게 우리는 몸 안에 1만여 종, 1조 마리가 넘는 미생물(모든 미생물을 모아 무게를 재면 무려 2kg)과 동고동락하게 됩니다. 중요한 건 밸런스인데요 ! 건강한 장은 유익균 80%, 유해균 20%로 장내 세균 환경을 유지해요 (유해균이 0이 되는 건 불가능하며 바람직한 일도 아니에요. 지나친 청결은 오히려 좋지 않음🙅🏻‍♀️). 그리고 이를 조절하는 최고의 능력자가 바로 ‘유산균’ 입니다 .
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안타깝게도 출생 후 6개월 내 면역의 70%가 결정되며, 3세까지 섭취하는 모유와 음식에 따라 평생 살아갈 장내 미생물의 종류와 양이 결정되는데요 , 결국 이 시기를 놓친 우리 모두는 장내 유익균 생성을 위한 추가적인 노력이 필요해요 👌🏻 건강한 장 환경을 조성했다 하더라도 나이가 들면 몸 속 유산균 같은 유익균이 줄어들기 시작해요 😥 (응용환경미생물 학회지는 2005년 몸이 약한 고령 환자는 건강한 사람에 비해 유산균인 락토바실러스의 수가 26배 적다는 연구를 발표). 유익균이 줄어들면 장 기능이 약화되고, 면역세포 기능이 저하되면서 면역성 질환, 감염성 질환에 쉽게 걸리게 되죠 . 에너지 생산도 감소돼 만성 피로에 빠지고, 손발이 차고, 두통, 대장염, 생리불순, 발진, 기관지염, 피부 질환, 빈혈, 만성적인 기침도 유발할 수 있어요. 위장 장애, 설사, 변비, 대사 장애가 생기기 시작하고, 심하면 대장암까지 유발할 수 있어요..
즉, 장내 세균을 건강하게 유지하는 것이 몸을 살리는 길입니다!
남녀노소 할거없이 반드시 섭취해야하는 유산균 😊
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#자미에슨유산균 600억 공구 잠시후 8시 사이트에서 만나요 🤗
#유산균추천 #자미에슨키즈유산균 #캐나다직구
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피부색도 차이나는거 보소ㅋㅋ 다이어터가 아니라 유지어터여서 저는 따로 식단을 하거나 운동량에 변화를 주지 않았지만, 그동안 반년가까이 사우나크림바르고 청춘스무디를 마시면서 자연스럽게 ...
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피부색도 차이나는거 보소ㅋㅋ 다이어터가 아니라 유지어터여서 저는 따로 식단을 하거나 운동량에 변화를 주지 않았지만, 그동안 반년가까이 사우나크림바르고 청춘스무디를 마시면서 자연스럽게 사먹던 쥬스나 스무디를 대체했고 마녀깔라만시도 운동하면서 물대신 마시고 있어요 엄마미는 눈이 안좋으셔서 케일을 갈아마셨다가 청스알고나서는 습관처럼 하루한포씩 마시고 마녀깔라도 푹빠져 계세요🤩 저 공구할때 저도 엄마도 같이 주문합니닼ㅋㅋ 저도 사먹는다고 하면 다들 왜? 협찬인줄 알았다고 그러는데 아뉘..요 협찬도 공구제안도 안받아용.. 제가 좋아서 ... 피부색도 차이나는거 보소ㅋㅋ
다이어터가 아니라 유지어터여서 저는 따로 식단을 하거나 운동량에 변화를 주지 않았지만, 그동안 반년가까이 사우나크림바르고 청춘스무디를 마시면서 자연스럽게 사먹던 쥬스나 스무디를 대체했고 마녀깔라만시도 운동하면서 물대신 마시고 있어요😊
엄마미는 눈이 안좋으셔서 케일을 갈아마셨다가 청스알고나서는 습관처럼 하루한포씩 마시고 마녀깔라도 푹빠져 계세요🤩
저 공구할때 저도 엄마도 같이 주문합니닼ㅋㅋ
저도 사먹는다고 하면 다들 왜? 협찬인줄 알았다고 그러는데 아뉘..요 협찬도 공구제안도 안받아용.. 제가 좋아서 저도 최저가로 신나게 다 사먹어요🤤
저처럼 편안하게 먹으면서도 몸속부터 피부랑 몸껍데기(?!ㅋㅋ) 천천히 보기좋게 변화하더라구요❗️
다이어트하시는 분들은 포만감이 커서 식사대용이나 클렌즈데이로 강려크하게 추천하구요‼️
이미 건강해지고 다이어트 성공후기 많쥬
방법은 포스팅에 자세히 적어놨쒀요❤️
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🍋마녀깔라만시
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✔️기미, 주근깨, 미백관리가 필요하신 분
✔️피부가 칙칙하고 어두운 분
✔️나잇살 붙으신 분 (빼기뇽 저요 저!)
✔️급격히 찐 살이 고민이신 분
✔️편한 디톡스하고 싶으신 분
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🌿청춘스무디(중국이 전량 매수하는 바람에 이슈가 있어서 이번이 마지막일것같아요..)
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✔️바빠서 아침식사 거르시는 분
✔️변비로 고생하시는 분
✔️다이어트 중이라 저녁대용식 칮으시는 분
✔️클렌즈쥬스의 가격이 부담되시는 분
✔️간편하고 맛있게 야채섭취하고 싶으신 분
✔️유기농으로 챙겨 드셔야 하는 분
✔️건강+몸매+피부관리 동시에 챙기실 분
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마녀의레시피+청춘스무디에 대해서는 드릴 말씀과 자랑할 정보가 넘나 많아서 블로그에 자세히 올려놨어요🙈
저는 일단 성분부터 까다롭게 확인하고 제가 직접 오랜기간 써보고 먹어보고 확실히 효과본 한손가락에 꼽는 제품들만 공유하는거 아시쥬🙆🏼‍♀️
그래서 이것저것 공유하지 않는거랍니다!!!
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2010년 홍대 Via (구 M.I.) 연준형이 아침 9시까지 음악을 틀어재끼고 다같이 해피에너지로 춤추며 얼싸 안았던. . 전설의 레전다리 오졌다리 DJ YEUNJUN preset ...
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2010년 홍대 Via (구 M.I.) 연준형이 아침 9시까지 음악을 틀어재끼고 다같이 해피에너지로 춤추며 얼싸 안았던. . 전설의 레전다리 오졌다리 DJ YEUNJUN preset “Sunrise House” 가 이번주 토요일, 이비자 기준시 밤 9시(한국기준시 일요일 새벽 4시)부터 아직 클로징 타임을 정할 수 없게(그날 분위기와 막차 추가 탑승인원에 따라 결정됨) 8년만에 환생하여 찾아옵니다. . 추연준 present Sunrise House at Dosan Park with Varklmyun 은 도산 안창호선생님의 8m동상과 ... 2010년 홍대 Via (구 M.I.) 연준형이 아침 9시까지 음악을 틀어재끼고 다같이 해피에너지로 춤추며 얼싸 안았던.
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전설의 레전다리 오졌다리 DJ YEUNJUN preset “Sunrise House” 가 이번주 토요일, 이비자 기준시 밤 9시(한국기준시 일요일 새벽 4시)부터 아직 클로징 타임을 정할 수 없게(그날 분위기와 막차 추가 탑승인원에 따라 결정됨) 8년만에 환생하여 찾아옵니다.
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추연준 present Sunrise House at Dosan Park with Varklmyun 은 도산 안창호선생님의 8m동상과 마주보며 떠오르는 박클면 코랄(Pantone 805C)색 태양과 함께 네버엔딩 해피 에너지가 가득찰것으로 예상해봅니다.
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체력을 이기는 연준력. 술에취해 쓰러진 자도 아침 6시에 다시 춤추게 만든다는 (고백합니다. MYSTIK 5년 생활의 5할이 이랬었다는 것을) DJ 연준추의 믹스셋은 제가 이번에 꼭 녹음해서 사운드클라우드 연준형 계정에 올리도록 하겠습니다.
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아 그렇타면, 쇽쇽프로덕션 쇼기실장님 준비해주세요. 대한민국 최고 파티,이벤트,콘서트,페스티벌 음향조명 24/7설치 디렉팅 컴퍼니 쇽쇽 프로덕션은 박클면을 위해 지금도 열심히 하루에 3건 다단계식 페스티벌 현장에서 박클면에 써볼 조명과 스피커를 테스트해보고 있다고 합니다.
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확실한거 하나 마지막으로 던지고 그만 하겠습니다. 다른건 몰라도 연준이형 타임에 남아있는 럭키한 분들께 이거 하나는 꼭 보장해 드리도록 하겠습니다. 적어도 여러분의 홍대삐리리시절의 추억, 혹은 홍대가 아니더라도 어딘가에서 한번쯤 들어봤다고 느껴질말한 에센셜 파티뮤직과 함께 이너뷰티가 샘솟는 뮤지컬저니를 체험하게 해드리겠다는 것을.
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혹여나 9시 예배에 늦은 몇분은 ‘할렐루야’를 외치며 풋쳐핸졉을 하게 만드는 그런 분위기를 만들도록 저 박지원도 여러분 옆에서, 무대 뒤에서, 테이블 위에서 열라게 드리블 치고 어시스트 해드리겠습니다.
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골은 여러분 각자만의 다양한 골을 넣읍시다. 맘에드는 이성에게 솔직하게 매력어필도 해보고 띵만 보던 사이에서 당당히 두손 잡고 나갈 수 있는, ‘배신과 의심’이 아닌 ‘사랑과 평화’가 함께하는 해피썬데이를 맞을 수 있도록 각자가 잘 꾸미고, 못바르던 형광주황 립스틱도 도전해보고, 남자들은 박클면의 냉방장치가 시베리아급이긴 하지만, 워낙 연준형의 믹스실력이 불처럼 뜨겁기 때문에 데오드란트 좀 뿌리고 옵시다!
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아니다, 제가 여러분을 위해 화장실에 가글과 함께 데오드란트 비치하도록 하겠습니다. 혹여나 콘돔 협찬해주실 베네통, 켈빈클라인, 게스, 구찌, 디올등의 브랜드 담당자께서는 관심있다면 연락주세요. 그리고 여성화장실엔 어떤게 필요하면 좋을지 답글 혹은 DM 주시면 적극 반영하겠습니다.
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감사합니다. 아, 마지막으로 중요한 공지사항! 이번파티는 Please No Guest 파티입니다. 제가 매주 하는 클럽이라면 아닐수도 있겠지만 2days 팝업클럽 박클면은 Peace, Love, Unite, Respect 를 키워드로 정했습니다. 줄여서 PLUR 라고 구한말 파티 플라이어에 많이 등장 했었답니다. 90년대 친구 여러분 메모하세요. (박클면은 당신 모두를 환영합니다 😉)
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홍대 뒷골목, 이태원 언더그라운드씬서 놀다온 동생들이나 청담동 위스키바에서 꼬냑드시고 오신 형누나들도 어떠한 계급장에 상관없이, 나이나 직업, 빽그라운드나 사회적 지위, 그 어떤 편견도 없이 그냥 음악 속에 얼싸안고 우리모두 하나가 되는 그런 아름다운 풍경을 지향합니다.
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거창하게 설명했지만 가장 큰 이유는 입장데스크에서 알바로 뛰어줄(어렵게 모신) MYSTIK 4년 경력의 프로문빵러 연신내 세르게이가 피곤해지지 않도록 원칙은 원칙대로 했으면 하는 바램입니다.
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늘 원칙에는 청개구리정신으로 도전했던 제가 이런말을 하는게 좀 우끼기도 하지만 박클면은 박지원 개인의 파티나 브랜드가 아닌 우리모두가 한바탕 신나고 즐겁게 즐기는 그런 느낌있는 파티가 되길 소망합니다. 도와주시면 감사하겠습니다.
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입장료는 2만원(카드,현금)이며 한번찬 팔찌로 이틀간 제집 드나들듯 하심 되시고 박클면 오피셜 비어, 하이네켄의 스페샬 파티보틀 원프리드링크가 제공됩니다.
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이상, 이렇게 또 피스트레인 이후 잠잠했던 긴 글을 간만에 투척하는 바람에 잠시나마 피곤하셨을 여러분의 양쪽 두 눈가 주름 위에 Love 와 Peace 를 살포시 발라드리며 이만 줄이겠습니다. 감사합니다.
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#박빠면
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찬이 운전자 시트에 임산부용 안전 벨트를 설치해준 덕에 배에 압박없이 종일을 빨빨 거리며 돌아다녔다. 새삼 고맙고 기부니가 조음. - (사진과는 상관없는 내용이지만) 평소 우리가 다투는 ...
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찬이 운전자 시트에 임산부용 안전 벨트를 설치해준 덕에 배에 압박없이 종일을 빨빨 거리며 돌아다녔다. 새삼 고맙고 기부니가 조음. - (사진과는 상관없는 내용이지만) 평소 우리가 다투는 주요한 골자중 하나는 내게 예민한 일이 그에겐 아무렇지도 않다는 것이었다. (타의에 의해) 급 옹졸하게 되어버린 내가 할수 있는건, 남편을 선이 불분명하고 상식이 부족한 사람으로 몰아가는 일이어서 결국엔 다툼이 생기곤 했다. 그런데 운전을 하는 모습을 살펴보면서 일상의 범주에서 경험하던 그와 나의 어떤 차이를 좀 더 확연하게 조망할수 있었다. 나는 조금이라도 치사한 운전자에게 ... 찬이 운전자 시트에 임산부용 안전 벨트를 설치해준 덕에 배에 압박없이 종일을 빨빨 거리며 돌아다녔다. 새삼 고맙고 기부니가 조음. -
(사진과는 상관없는 내용이지만)
평소 우리가 다투는 주요한 골자중 하나는 내게 예민한 일이 그에겐 아무렇지도 않다는 것이었다. (타의에 의해) 급 옹졸하게 되어버린 내가 할수 있는건, 남편을 선이 불분명하고 상식이 부족한 사람으로 몰아가는 일이어서 결국엔 다툼이 생기곤 했다.
그런데 운전을 하는 모습을 살펴보면서 일상의 범주에서 경험하던 그와 나의 어떤 차이를 좀 더 확연하게 조망할수 있었다.
나는 조금이라도 치사한 운전자에게 관대하지 못하고 따박따박 응징하는 편이지만 반면에 내가 피해를 입히는 상황을 최대한 안만들려고 노력하는 운전자 / 남편은 대체로 너그럽고 아량이 넓다. 누군가 얌체처럼 운전해도 그러려니 기다려주고 넘어간다. 하지만 본인도 상대 운전자에게 그런 아량을 요구하는? 상황을 좀 더 쉽게 만드는 편인거 같다.
우리의 다툼이 대체로 누가 맞고 틀리냐의 문제가 아니고 그냥 기준의 차이일수도 있겠다는 생각을 문득 하고 나니 갑자기 그를 조금은 이해할수 있을것만 같았다. 찬에게도 말했다. 운전하는 것만 봐도 같은 상황에서 우리의 반응이 이렇게나 다르니 부디 나를 이해해달라고.
이전에는 내 기준이 더 옳다고 설득하려고 애썼다면 최근엔 상대의 기준을 내 삶으로 끌어오는 법을 연구하는것 같다. 덕분에 나는 그를 통해 너그러운 마음을 배워간다.
언제나 내 편이기를 바라는 마음보다, 상대방의 관점에서 삶의 기준을 확장하는 관계가 9년차에 접어든 지금은 훨씬 근사해보인다. (고 믿고 싶은 걸지도 모르겠지만 말이다) 그리고 아직도 배워야할것들이 많이 남은거 같아 더 더 좋타잉 (역시나 그렇다고 믿고 싶은거겠지만 ㅋㅋㅋㅋ)
#보경찬신혼일기 (지금 제 피부 상태를 다 가려주는 말도 안되는 사기 사진은 전부 #Foodie 앱의 공로입니다 크히히)
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협찬문의가 꽤나 아니 적지않게 오는편이다. 사실 “대부분” 정중히 거절을 하거나 대식구라서 의<span class="emoji emoji1f455"></span>식🦀에 관한제품은 “어짜피” 사먹고 입어야 하기에 “구매” 의사를 밝히며 제품이 ...
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협찬문의가 꽤나 아니 적지않게 오는편이다. 사실 “대부분” 정중히 거절을 하거나 대식구라서 의식🦀에 관한제품은 “어짜피” 사먹고 입어야 하기에 “구매” 의사를 밝히며 제품이 좋은경우 “사비”로 지인들 선물까지 같이 사는 편이다 . 그래서 협찬문의를 받으면 결국 내 사비가 훨씬 더 많이 나간다 , 그게 조금 더 거절하기에 죄송스럽지 않을 수 있고 맘쓰셔 보내주신 메세지에 내 마음을 전달하기에 더 편했다 . _ 어느날 문득 길고 마음담긴 메세지를 받았는데 “순수히 우리아이들이 이뻐서 “ ,”노출도 원하시지 않았고 “ 마음의 글을 받았었다. 어째야 할까 ... 협찬문의가 꽤나 아니 적지않게 오는편이다.
사실 “대부분” 정중히 거절을 하거나
대식구라서 의👕식🦀에 관한제품은 “어짜피” 사먹고 입어야 하기에 “구매” 의사를 밝히며
제품이 좋은경우 “사비”로 지인들 선물까지 같이 사는 편이다 .
그래서 협찬문의를 받으면 결국 내 사비가 훨씬 더 많이 나간다 , 그게 조금 더 거절하기에 죄송스럽지 않을 수 있고 맘쓰셔 보내주신 메세지에 내 마음을 전달하기에 더 편했다 .
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어느날 문득 길고 마음담긴 메세지를 받았는데 “순수히 우리아이들이 이뻐서 “ ,”노출도 원하시지 않았고 “ 마음의 글을 받았었다.
어째야 할까 하루이틀 고민하다
직접 전화를 드리게 되었다 .
“개인적으로 무냐무냐팬이라서 거절하지 못하겠어요 “ 아 사실 “아이들이 많은데 늘 소비가 많아서 이건 차마 거절하지 못하겠네요”하며 🤣전화기 넘어로 감사 인사를 조금 편안하게 웃으며 전달하고 싶었다 .
과장님은 따뜻하셨고 정말 우리 아이들을 좋아하셔서 보내주신 마음이 참 고마웠다 .
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협찬 이미지가 싫고
또 나는 내돈으로 대부분 소비를 하고있는데
당연히 협찬이겠지 , 라는 그런것도 싫기에
사실 밝힐 필요도
업체에서 원한것도 아니지만 ,
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그 수많은 아동브랜드 중에서 앞으로 나는 더 좋은 무냐무냐의 소비자가 되어드릴꺼고
과장님과 울 아이들을 이뻐해주셨던 사장님의 마음에 감사인사를 꼭 하고싶기에 ,
감사 인사 꼭 드립니다 .
늦은 인사지만 너무 감사드려요 😍 .
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#더좋은소비자가되어드릴께요
#무냐무냐
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- 트릴로지는 로즈힙오일이 가장 유명하지요. 제가 이 오일을 극찬하게 된 이유는 너무 많지만 차차 다 말씀드리기로 하고 간략하게 말씀드리면, 제 피부가 너무너무 건조해서 안써본 ...
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- 트릴로지는 로즈힙오일이 가장 유명하지요. 제가 이 오일을 극찬하게 된 이유는 너무 많지만 차차 다 말씀드리기로 하고 간략하게 말씀드리면, 제 피부가 너무너무 건조해서 안써본 오일이 거의 없어요. 몇십만원대 초고가 오일도 건조함을 느꼈고 이정도 효능에 이 가격? 이라고 생각했었는데 트릴로지 로즈힙오일은 10분의1도 안되는 가격임에도 불구하고 피부의 속건조를 잡아주어 피부를 정말! 편안하게 해주고 윤광을 좌르르-흐르게 해준다는 거거든요. 게다가 임신선도 밝게 해주고 제왕절개 수술부위가 켈로이드성으로 검붉게 변했었는데 정말 ... -
트릴로지는 로즈힙오일이 가장 유명하지요.
제가 이 오일을 극찬하게 된 이유는 너무 많지만
차차 다 말씀드리기로 하고
간략하게 말씀드리면,
제 피부가 너무너무 건조해서 안써본 오일이 거의 없어요.
몇십만원대 초고가 오일도 건조함을 느꼈고
이정도 효능에 이 가격? 이라고 생각했었는데
트릴로지 로즈힙오일은 10분의1도 안되는 가격임에도 불구하고
피부의 속건조를 잡아주어 피부를 정말! 편안하게 해주고
윤광을 좌르르-흐르게 해준다는 거거든요.
게다가 임신선도 밝게 해주고 제왕절개 수술부위가 켈로이드성으로 검붉게 변했었는데 정말 색이 많이 완화가 되었어요.
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우선 트릴로지 세트 구성의 가장 핵심 성분!
로즈힙 오일에 대해 말씀드리면요,
제가 아는 걸 두서없이 적자면,
비타민, 항산화 물질, 필수지방산이 많아서 튼 살과 흉터를 완화시켜주고, 피부 결을 밝게 해주고, 주름개선에 효과가 있다! 인데요,

두산 백과를 찾아보니

로즈 힙의 빨간 열매에서 추출한 식물성 기름이다.
푸로 비타민A(proviramin A;대부분 베타카로틴)와, 레티놀산(retinoicacid)을 함유하고 있다.
필수 지방산(essential fatty acids; omega-6와 omega-3)이 풍부하다.
로즈 힙 오일은 피부에 빠른 흡수를 통해 수분을 보충하고, 막을 형성하여 건조화를 막아준다.
피부 결을 부드럽게 하여 다양한 화장품의 원료로 사용된다.
피부염, 여드름, 습진 등의 피부질환 및 태양에 입은 화상 피부의 개선, 피부 갈라짐 현상 완화 등에 사용한다.

라고 정리가 깔끔하게 되어있네요.


또, 보그에는

​'로즈힙'이란 들장미의 열매입니다.
꾸준히 섭취하면 류머티스 관절염과 호흡기 증상, 당뇨병이 완화되고 콜레스테롤 수치도 낮춰주는 효과가 있다고 하네요.
전체적으로 면역력을 향상시키기 때문에 차나 분말로 섭취해도 건강에 큰 도움이 됩니다.
유럽에서는 이미 수백 년 동안 사용한 역사가 있다고 하네요. 비타민, 항산화 물질, 필수지방산으로 가득 찬 로즈힙.
과연 이 열매에서 추출한 오일은 피부에 직접적으로 어떤 영향을 줄까요?

1. 흉터 완화
이미 앞에서 읽은 리뷰를 보고 눈치채셨나요? 필수지방산이 풍부한 로즈힙 오일. 유연성을 향상시켜 피부 재생을 촉진하고, 흉터가 눈에 띄게 완화됩니다.
게다가 비타민 A는 피부 결과 톤을 매끄럽게 보정해주는 효과가 있죠. 사춘기에 한 여드름 하셨나요? 얇고 흉터가 많은 피부를 촘촘히 메워줄 처방입니다.

2. 피부미백
비타민C가 뽀얀 피부에 도움이 된다는 사실은 다 아시죠? 그중에서 로즈힙 오일은 레몬의 60배가 넘는 비타민C 함유량으로 강력한 미백 효과를 자랑합니다.

3. 노화 방지
자기 전 서너 방울 정도 얼굴에 떨어트려주면 피부 깊숙한 곳까지 촉촉하게 스며드는 로즈힙 오일.
밤새 자는 동안 콜라겐 분비를 촉진해 미세 주름과 염증이 완화됩니다. 게다가 강력한 항산화 효과로 착색된 피부 톤을 회복하고 손상된 피부를 복구해주죠. (중략)
4. 보습 효과
시중에 나오는 화장품 중에 보습 안 되는 제품 있냐고요? 로즈힙 오일은 화학물질이 들어있는 수분크림을 대신할 천연 보습제입니다. (중략)

라고 로즈힙 오일을 설명해주고 있네요 :) 추가로 구글링을 조금 더 해보았는데요

트릴로지를 사용하고 난 뒤 흉터로 색이 바란 피부가 41%나 개선되고
튼살완화 43% 주름개선이 23%나 되었다는 테스트 결과도 있었어요.
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로즈힙오일은 꼭! 사용해야할 스킨케어 기본템인거같아요.
이 세 오일의 차이점은, 글이 너무 길어져서
블로그에서 확인해주세요!
오늘 오전 11시, 3개월만에 물량 확보하여 드디어 공구 오픈합니다! 프로필 블로그로 고고🏃‍♀️
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#공구오픈 #오전11시 #로즈힙오일 #동안오일 #오가닉스킨케어 #항산화 #노화방지 #흉터완화 #보습효과 #피부미백 #튼살완화 #초강추 #좋은거같이써요 #YJ공구
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14. <레이디 버드> . . 1. 배우이자 시나리오 작가인 그레타 거윅은 <프란시스 하>와 <매기스 플랜>으로 유명하다. 특히 <프란시스 하>로 크게 각광을 받았는데 실제 연인이자 ...
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14. <레이디 버드> . . 1. 배우이자 시나리오 작가인 그레타 거윅은 <프란시스 하>와 <매기스 플랜>으로 유명하다. 특히 <프란시스 하>로 크게 각광을 받았는데 실제 연인이자 감독인 노아 바움백과 함께 그 영화의 공동 각본으로 이름을 올리기도 했다. 그만큼 연기만큼이나 작가로서의 역량도 뛰어난데 그녀의 첫번째 감독 데뷔작인 <레이디 버드>는 배우 출신 감독이라서가 아닌 여성 감독으로서의 주목할 만한 데뷔작이다. . . 2. 미국 새크라멘토, 일상에서의 도피를 꿈꾸는 ‘크리스틴’은 자신에게 ‘레이디 버드’라는 새 이름을 지어준다. ... 14. <레이디 버드>
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1.
배우이자 시나리오 작가인 그레타 거윅은 <프란시스 하>와 <매기스 플랜>으로 유명하다. 특히 <프란시스 하>로 크게 각광을 받았는데 실제 연인이자 감독인 노아 바움백과 함께 그 영화의 공동 각본으로 이름을 올리기도 했다. 그만큼 연기만큼이나 작가로서의 역량도 뛰어난데 그녀의 첫번째 감독 데뷔작인 <레이디 버드>는 배우 출신 감독이라서가 아닌 여성 감독으로서의 주목할 만한 데뷔작이다.
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2.
미국 새크라멘토, 일상에서의 도피를 꿈꾸는 ‘크리스틴’은 자신에게 ‘레이디 버드’라는 새 이름을 지어준다. 좁은 집, 엄마와의 잦은 다툼, 어려운 집안 사정과 태어나 보니 입양되어 있던 인종이 다른 오빠까지. ‘크리스틴’의 마음에 드는 것은 하나도 없다. 가톨릭 고등학교에 재학중인 ‘크리스틴’은 동부에 있는 대학에 갈 계획을 품지만, 고등학교 생활이 그리 녹록지 않다. 감독인 그레타 거윅의 자전적 이야기로 알려져 있지만 설정 몇 개 빼고는 나머지는 허구다. 새크라멘토에서 간호사 어머니에게서 태어나 가톨릭 고등학교에 다녔으며 미동부 대학으로 진학을 꿈꿨다는 점 정도?
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3.
누가 봐도 평범한 축에 속하는 ‘크리스틴’에게서 가장 특별한 점은, 특별한 사람이 되려는 의지다. 그녀는 제 뜻과 무관하게 주어진 모든 것을 버리고 오직 자신이 선택한 속성들만 모아 삶을 꾸리고 싶어 안달한다. ‘레이디 버드’라는 이름도 스스로 짓고 외치고 다닌다. 어쨌거나 학교도 가족도 ‘크리스틴’의 요구를 들어준다. (그렇게 난리를 치니 불러줄 수 밖에.) 그녀는 다만 지루한 새크라멘토를, 상상력 없는 엄마를, 새로울 것 없는 이곳에서 간절히 벗어나고 싶다. 잘하지도 못하는 수학 올림피아드에 나가고 당선 가능성 없는 학생회 선거에 출마하는 행위 역시, 나는 열일곱이고 세상이 어떻게 말하건 나는 뭐든 될 수 있다는 시위라서 해볼 만한 것이다. 그 환상이 깨지는 것은 그리 오래 걸리지 않겠지만.
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4.
영화의 중심축인, 두 모녀가 같은 음악을 듣고 감동받아 훌쩍거리다가 대학진학이 화제에 오르면서 시작된 언쟁은, 딸이 달리는 차에서 뛰어내림으로써 끝난다. 그렇게라도 이겨야 직성이 풀리는 것. 딸은 본인의 단점을 지적하는 엄마의 화법과 공격성을 싫어한다. 엄마와 딸은 매번 상대가 제일 아픈 말의 표창을 서로에게 던지고 한쪽이 피를 흘려야 전투를 끝낸다. 그 까닭은 두 사람이 무척 닮아서다. 모녀는 투닥거리다가도 마음에 드는 드레스를 찾자 환성을 지르고, 기분풀이로 사지도 않을 근사한 집을 같이 보러 다닌다. 딸은 아들의 여친까지 자식으로 거둔 엄마가 강하고 너그러운 사람임을 잘 알고 있다. 영화를 통해 알게 되겠지만 ‘레이디 버드’도 주변 사람들에게 상처주지만 기본적으로 강하고 관대한 인물이기 때문.
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5.
닮았지만 다른, 사랑하면서도 좋아하지 않는 관계를 <레이디 버드>만큼 정확히 포착한 작품은 기억에 없다. “엄마, 날 사랑하겠지만 좋아해요?” ‘레이디 버드’의 질문에 엄마는 “당연히 좋아하지!”라고 답하지 못하고 머뭇거려 딸을 아프게 한다. 왜일까? 엄마는 세탁기 가동을 최소화하기 위해 딸이 쓰는 수건의 개수를 통제하는 사람이다. 즉, 극단적 실용주의자로서 그는 딸이 헛된 꿈을 꾸다 낙망할까봐 칭찬에 인색하다. 동시에 딸이 충분히 노력해 최선의 모습을 갖추도록 압박하는 것이 부모의 일이라 믿는다. 딸이 묻는다. “만약 지금 내 모습이 최선이라면요?” 엄마의 침묵은, 많은 생각을 하게 한다. 마침내 동부로 날아간 ‘레이디 버드’는 미움으로 말미암은 열렬한 관심이 사랑과 멀리 있지 않으며 그것이야말로 앞으로 살아갈 자기의 저력임을 어렴풋이 깨닫는다.
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6.
시얼샤 로넌이 향후 5년 안에 아카데미 여우주연상을 수상한다는 것에 만원을 걸겠다. 13살의 나이로 <어톤먼트>로 아카데미 여우조연상 후보에 오른 이 배우는 <브루클린>을 거쳐 <레이디 버드>로 점점 아우라가 커지고 있다. 시얼샤 로넌의 모든 것. 엄마 ‘매리언’ 역의 로리 멧칼프도 섬세하고 감성적인 연기로 영화의 생기를 불어 넣었다. 마지막 장면은 일품. 티모시 샬라메, 루카스 헤지스 할리우드 루키들도 제 몫을 충분히 해냈다. 유머와 드라마 그리고 캐릭터가 완벽히 합쳐질 때.
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“특별한 줄 알았던, 평범한 우리들에게 보내는 러브레터” ★★★★☆
#무비스타그램 #영화리뷰 #레이디버드 #그레타거윅 #시얼샤로넌 #로리멧칼프 #루카스헤지스 #티모시샬라메
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What’s next? #어벤져스 #인피니티워
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<span class="emoji emoji1f300"></span>2018 UnivExpo Busan<span class="emoji emoji1f300"></span>-[유니플 모집] [ 지원하기 : http://blog.naver.com/univ_busan/221241461808 ] 대학생의, ...
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2018 UnivExpo Busan-[유니플 모집] [ 지원하기 : http://blog.naver.com/univ_busan/221241461808 ] 대학생의, 대학생에 의한, 대학생을 위한! 국내 최초, 최대의 대학생활 박람회. 2018 UnivExpo Busan 유니플 모집이 시작되었습니다 !! 대학와서 아직 뭘 해야할 지 모르는 청춘들! 새로운 사람들과 도전을 해보고 싶은 청춘들! 유니브에서 청춘의 조각을 모으자구요 . 유니브 엑스포란? 대학생들이 주체가 되어 직접 만들어가는 대학생의, ... 🌀2018 UnivExpo Busan🌀-[유니플 모집] [ 지원하기 : http://blog.naver.com/univ_busan/221241461808 ]

대학생의, 대학생에 의한, 대학생을 위한! 국내 최초, 최대의 대학생활 박람회.
2018 UnivExpo Busan 🌈유니플 모집🌈이 시작되었습니다 !! 대학와서 아직 뭘 해야할 지 모르는 청춘들!
새로운 사람들과 도전을 해보고 싶은 청춘들!
유니브에서 청춘의 조각을 모으자구요💙 .
📢 유니브 엑스포란?
대학생들이 주체가 되어 직접 만들어가는 대학생의, 대학생에 의한, 대학생을 위한! 국내 최초, 최대의 대학생활의 박람회로써 취업, 대외활동, 강연, 공연, 동아리, 이벤트 등의 콘텐츠를 한 곳에 모아 놓은 대학생활 공유의 장이자 축제입니다.
📢 유니플이란?
유니브에 플러스를 더하는 유니브피플로써 기획부터 홍보, 운영, 대외협력 및 디자인까지 행사의 모든 것을 주체적으로 이끌어가는 유니브엑스포 부산의 핵심인재이자, 대학생들이 진정으로 원하는 대학생활을 위해 노력하는 구성단입니다 .
📢 모집 분야 .
•기획실 이벤트기획팀 | 미래기획팀 | 문화아이콘기획팀
•대외협력실 참가단체총괄팀 | 후원협찬팀
•운영지원실 운영팀 | 재무팀 |인사지원팀 .
•홍보실 오프라인홍보팀 | 온라인미디어팀
•디자인실 시각디자인팀 | 영상기획팀 .
📢 활동혜택 - 수만명이 찾아오는 박람회를 직접 만들어 갈 수 있는 기회
- 각 분야별 실무를 배우고 현장에서 바로 적용해 볼 수 있는 기회
- 혼자이기에 하지 못했던 도전을 함께 할 수 있는 새로운 ‘친구’를 만나는 기회
- 활동 수료증 및 봉사활동 시간 제공
📢 모집 일정
지원서 접수 : 2018년 3월 31 (토)~ 2018년 4월 25일 (수) 24:00
1차 합격자 발표 : 2018년 4월 26일 (목)
면접 일정 : 2018년 4월 28일 (토)
최종 합격자 발표: 2018년 4월 29일 (월)
유니플 출범식 : 2018년 5월 5일 (토) *불참시 자동 탈락
활동기간 : 5월 ~ 9월 중순 .
📢 지원문의
학생위원장 이정석 010.3817.6582
운영지원실장 김민지 010.4429.0703 .
📢 지원방법
상단의 링크를 클릭하여 유니브엑스포 블로그에서 지원서를 다운받은 후 작성하여 유니브엑스포 부산 메일로 보내주시길 바랍니다.
자세한 사항은 블로그 참조 부탁드립니다!! 꿈과 열정이 가득한 대학생 여러분들의 많은 관심과 지원 기다리겠습니다!💙 잊지못할 대학생활을 만들고 싶은 당신, 당장 유니브엑스포 부산 유니플 지원서 쓰러 GO!!! #유니브엑스포
#유니브엑스포부산 #univexpobusan
#유니플_모집
#대외활동 #대학생
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. 하늘나라에 간 울 찌니 5년전 오늘, 건강한 모습의 찌니.... 페북에 들어가니 이런게 뜬다 이러면 또 울컥해지잖아.. . 집을 나갈때도 집을 들어올때도 자려고 침대에 ...
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. 하늘나라에 간 울 찌니 5년전 오늘, 건강한 모습의 찌니.... 페북에 들어가니 이런게 뜬다 이러면 또 울컥해지잖아.. . 집을 나갈때도 집을 들어올때도 자려고 침대에 누울때도 자다가 뒤척여 잠시 깻을때도 샤워를 하고 나올때도 머리를 말리고 화장을 할때도 너가 좋아할 음식을 혼자 먹을때도 집에 너무 적막이 흐를때도 부시럭 소리를 내서 흠칫 고개를 돌릴때도 니가 냄새맡던 집앞에 전봇대를 지날때도 사무실 주차장에 도착해도 엘레베이터를 기다라는 시간동안도 사무실 문을 열어 맨 앞 책상위에 니가 없을때도 컴퓨터를 할때 무릎위가 ... .
하늘나라에 간 울 찌니
5년전 오늘, 건강한 모습의 찌니....
페북에 들어가니 이런게 뜬다
이러면 또 울컥해지잖아..
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집을 나갈때도
집을 들어올때도
자려고 침대에 누울때도
자다가 뒤척여 잠시 깻을때도
샤워를 하고 나올때도
머리를 말리고 화장을 할때도
너가 좋아할 음식을 혼자 먹을때도
집에 너무 적막이 흐를때도
부시럭 소리를 내서 흠칫 고개를 돌릴때도
니가 냄새맡던 집앞에 전봇대를 지날때도
사무실 주차장에 도착해도
엘레베이터를 기다라는 시간동안도
사무실 문을 열어 맨 앞 책상위에 니가 없을때도
컴퓨터를 할때 무릎위가 허전하게 느껴질때도
운전을 하다 창문을 열때에도
사진을 찾아야해서 핸드폰 갤러리를 열때에도
하루에 수십번을 울컥해...
바쁘게 일하고 잘 추스리고 있지만 아직은 종일 마음 한켠 니생각을 하면서 지내는거같아...
.
내 하루는 뭐든 찌니와 함께 했구나..
찌니가 없는 일상이 거의 없다.
유난히 공기처럼 당연했던 사이였네..
혼자를 적응하는게 참 묵묵히 무겁다
집여기저기 있는 울 찌니의 흔적들
방석. 옷. 담요. 약봉지. 주사기.
냉장고속 먹다남아 뚜껑이 닫힌채있는 캔사료들...까지 하나하나 너무 소중하고 그립다
.
한번만 안아봤으면이 아니라
저렇게 아프지 않은 건강한 찌니모습으로
꼭 껴안고 계속 같이 있고싶은데..
다시는 그럴수 없다는 이 현실이 너무 슬프네..
.
애완견을 키우다... 가 아니라
너무도 벅찬 무한의 사랑을 받았고..
서로를 의지하는 둘만의 가족이었고
찌니는 나에게 책임지고 보살펴야할 존재였고
그 관계에서 나에게 너무 많은걸 깨닫게 해주고 성장하게 해주었다.
.
우리 둘만의 추억이 너무도 소중하고
그 이야기가 끝도 없기에
평생 내 맘에 기억하고 잊지 않을께
다시 나에게 금방 돌아올거라고
난 믿으니까. 지금 잘 이겨내고 있어
그러니까 엄마 너무 걱정하지마 찌니야
아마 너가 없으면 외로울 내 걱정에
그렇게 버티고 버텼는지 몰라
나와 하루라도 더 있고 싶어서
악착같이 참고 이겨냈는지 몰라..
너의 표정만봐도 눈빛만봐도
그 감정이 다 읽혀져서.. 다알아...
그래서 너무 마음이 아파...
상남자 맞아. 울 찌니는
정말 착하고 든든했어 늘
.
이제 아프지 않지?
나에게 넌 하늘이 준 선물이였고
내가 힘들때 늘 내게 힘이되준 평생 내편 이였어.
우리 빨리 다시 만나요 이뿌니 내새끼..
엄마가 너무너무 사랑해요
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 #Repost @moment_yet with @get_repost ・・・ 지금, 여기에서 자기 자신으로 살아가기, 일상 에세이 #전업주부입니다만 주부이자 작가이고, ...
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#Repost @moment_yet with @get_repost ・・・ 지금, 여기에서 자기 자신으로 살아가기, 일상 에세이 #전업주부입니다만 주부이자 작가이고, 작가면서도 주부인 단어벌레 님의 새 책 <전업주부입니다만> 첫 책 <안녕하세요>를 워낙 즐겁게 읽었기도 했고, 단어벌레 님의 글은 모니터로 읽는 것보다 종이책으로 읽었을 때 특유의 맛이 더 살아나는 글이기에 두 번째 책이 나오기를 이제나저제나 하고 기다렸다. 3년 만에 나온 단어벌레 님의 새 책은 어떨까. 한 마디로 요약하자면 전작과 비슷한 느낌을 주어서 좋았고, 약간은 ... #Repost @moment_yet with @get_repost
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지금, 여기에서 자기 자신으로 살아가기, 일상 에세이 #전업주부입니다만

주부이자 작가이고, 작가면서도 주부인 단어벌레 님의 새 책 <전업주부입니다만>
첫 책 <안녕하세요>를 워낙 즐겁게 읽었기도 했고, 단어벌레 님의 글은 모니터로 읽는 것보다 종이책으로 읽었을 때 특유의 맛이 더 살아나는 글이기에 두 번째 책이 나오기를 이제나저제나 하고 기다렸다.

3년 만에 나온 단어벌레 님의 새 책은 어떨까.
한 마디로 요약하자면 전작과 비슷한 느낌을 주어서 좋았고, 약간은 다른 듯한 면도 좋았다.
무슨 말이냐면 삶을 대하는 작가의 일관된 방식이 오롯이 전해져서 좋았다는 뜻이다.
또 '정원 가꾸기', '요리', '독서'와 같이 챕터별로 정직하게 나누고 그에 따르는 사진들을 넉넉히 실었던 첫 책과 달리 '일상'과 '꿈'이라는 두 개의 챕터 안에 작가의 글을 물 흐르듯 실은 것도 인상적이었다.
나는 개인적으로 작가(단어벌레 님)의 사진을 무척, 매우 좋아한다. 그래서 처음엔 사진이 빠진 에세이라는 점이 아쉽기도 했다.
그런데 책을 읽다 보니 오히려 글에만 집중할 수 있었던 점은 좋았던 것 같다.
첫 책에서 내가 드문드문 놓쳤던 좋은 부분들은 아마도 눈길을 사로잡는 사진들도 한몫하지 않았을까.
아마도 이 책에 사진이 들어갔더라면 더욱 눈길을 사로잡았을지도 모른다. 같은 시간 안에 글이 주는 정보와 사진이 주는 정보의 양은 큰 차이가 나니까.
나였다면 사진을 십분 활용했겠지만, 작가는 이번에 다른 선택을 했다. 사진 대신 은은한 일러스트를 몇 컷 실었다.
사진으로 볼 때 오던 즉각적인 느낌과는 또 다른, 상상할 수 있는 여지를 주는 느낌이었다. 그림이 작가의 사진만큼 세련되진 않았지만 어쩐지 온기 같은 것이 느껴졌다. 자세히 보아야, 오래 보아야 예쁘다는 풀꽃처럼 말이다.

이 책은 일반적인 프롤로그 대신 2개의 큰 챕터에 각각의 서문을 담았다......(중략)......혼자 있으면서 혼자 먹는 밥에 시간을 들이고 싶지 않았던 시절을 겪었던 작가가 이제는 혼자 밥 먹을 일이 생기면 은근히 즐겁고, 뭔가 맛있는 것을 누구의 눈치도 보지 않고 먹을 수 있어서 기쁘다고 고백하는 요즘 일상 부분을 읽을 때 나도 모르게 웃음이 나왔다.
나도 그렇다. 일이 없을 때 대다수의 점심은 전날 저녁 식사 시간 때 먹고 남은 반찬을 웍에 넣고 밥을 볶아 먹는다.
이 책은 나와 비슷한, 내가 공감할 수 있는 취향을 간결하고 정갈한 문장에 담담히 실어 나른다. 결이 참 고운 책이다.
본문을 읽으며 무엇보다 좋았던 점은 책을 읽고 나서 내가 부담을 갖지 않았다는 것이다.
주부의 일상을 담은 책을 통해 타인의 삶을 엿보며 대리만족을 함과 동시에 적지 않게 자괴감이 드는 경우도 있었다. 나는 능력 있고 성공한 워킹맘도 못 되면서 훌륭한 주부도 되지 못하는구나.
그런 생각을 디딤돌 삼아 더 열심히 잘 살아야지 하는 생각만 하면 좋겠지만, 또 그렇게 만은 안 되니 어느 때는 훌륭한 주부, 특별한 주부의 책을 멀리하기도 했었다.
언뜻 보기에는 그저 훌륭하게만 느껴지는 일상이지만 속속들이 들여다보면 그 안에서 일어나는 크고 작은 소요들을 감추지 않고 자연스레 드러내고 있다.
있는 그대로의 일상, 있는 그대로의 자신을 받아들이고 사랑하는 방법을 담담하게 기술하고 있는 책. 
그래서인지 무언의 강요 같은 것이 전혀 없는 책이다.
#전업주부입니다만 #라문숙 #단어벌레 #책권하는여자 #주부에세이
#신간에세이
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 #설렘 #직딩6년차 #5년차고생한보람 #이렇게설렐거야 #기대해2017년 #화창하자 #밝게 #자신있게 #삶을끌어안아사랑 #휴가 #부산 #감사 #받은사랑 #은혜 #Grace #수고했어 #토닥토닥 #여행스타그램 #휴가스타그램 #겨울방학스타그램 #새로움 #설렘 #멋진 #감성 #소통 #아이폰6 #다음세대를세우는마을 # 2016년 ...
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#설렘 #직딩6년차 #5년차고생한보람 #이렇게설렐거야 #기대해2017년 #화창하자 #밝게 #자신있게 #삶을끌어안아사랑 #휴가 #부산 #감사 #받은사랑 #은혜 #Grace #수고했어 #토닥토닥 #여행스타그램 #휴가스타그램 #겨울방학스타그램 #새로움 #설렘 #멋진 #감성 #소통 #아이폰6 #다음세대를세우는마을 # 2016년 대안학교&상담사 5년차. 그렇게 앞이 보이질 않더니, 그렇게 아기들에게 마음을 다했음에도 마음들이 그렇게 열리지 않더니, 그럼에도 불구하고 여전히 일하시고 부족한 나를 세워가시는 하나님. 2016년 ... #설렘 #직딩6년차 #5년차고생한보람 #이렇게설렐거야 #기대해2017년 #화창하자 #밝게 #자신있게 #삶을끌어안아사랑 #휴가 #부산 #감사 #받은사랑 #은혜 #Grace #수고했어 #토닥토닥 #여행스타그램 #휴가스타그램 #겨울방학스타그램 #새로움 #설렘 #멋진 #감성 #소통 #아이폰6 #다음세대를세우는마을 #

2016년 대안학교&상담사 5년차.
그렇게 앞이 보이질 않더니,
그렇게 아기들에게 마음을 다했음에도
마음들이 그렇게 열리지 않더니,
그럼에도 불구하고 여전히 일하시고
부족한 나를 세워가시는 하나님.

2016년 대안학교운영 메뉴얼 편찬위원,
2016년 파로스대안학교 교육부장관 표창
2016년까지 제자만 82.
며칠 전 미팅에서 대표님의 "수고했다"
위로의 한마디.
어제 상담미팅에서 인정받아 승급.
아이들의 변화와, 나를 찾으시는 어머님들.

뽝세게 열심히 살았구나.

아무도 몰라줄줄 알았다?
내가 잘하고 있는 건가 의문이 수없이 들었다?
부족한 내가 할 수 있을까?
수없이 고민하고, 속상해하며, 마음 졸이며
기도하고 보낸 나날들의 연속 5년들.

5년차가 되니 여기저기 세워가신다.

그저 감사와 은혜.
세워가셔도 하나님께 영광,
세워가시지 않아도 하나님 은혜.

나에게허락하신 모든 것 당신의 것이에요.
아무것도 아닌 날 세워가시며 일을 하시는 하나님, 당신의 뜻에 더욱더 순종하길.

2017년도도 맡겨드립니다 하나님.
충전을 위해 휴가를 주심 감사드려요:)
잘 누리고, 더 당신의 마음을 품도록 기도하고 내가 보지 못한 것을 보는 그런 여행이 되길.
#휴가프로젝트 #시작합니다 #20170125
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오늘 오후5시에 슈바츠코프 1-2-3단계 핫딜오픈합니다:) 스토리 화질이 넘 안좋아서 다시 올려요<span class="emoji emoji1f60a"></span> - - 저는 5년넘도록 한두달에 한번씩 꾸준히 염색을 하고있구요. 그전까지는 ...
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오늘 오후5시에 슈바츠코프 1-2-3단계 핫딜오픈합니다:) 스토리 화질이 넘 안좋아서 다시 올려요 - - 저는 5년넘도록 한두달에 한번씩 꾸준히 염색을 하고있구요. 그전까지는 그래도 나쁘지는 않았는데 작년에 디자이너샘도 말리셨던 펌을 제 고집에 하고나서 머릿결은 정말 최최악이었어요 그때부터 샵에서 트리트먼트도 꾸준히 받았고 나름 홈케어도 한다고했는데 결과는 또르르 - - 10-20만원짜리 헤드스파, 트리트먼트 받아도 그때뿐이었고(시간내기도 너무 힘들어서 잘 안가게되고ㅠ) 차라리 살롱 헤어브랜드제품을 직접사서 ... 오늘 오후5시에 슈바츠코프 1-2-3단계 핫딜오픈합니다:)
스토리 화질이 넘 안좋아서 다시 올려요😊
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저는 5년넘도록 한두달에 한번씩 꾸준히 염색을 하고있구요. 그전까지는 그래도 나쁘지는 않았는데 작년에 디자이너샘도 말리셨던 펌을 제 고집에 하고나서 머릿결은 정말 최최악이었어요🙈🙈🙈 그때부터 샵에서 트리트먼트도 꾸준히 받았고 나름 홈케어도 한다고했는데 결과는 또르르😂
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10-20만원짜리 헤드스파, 트리트먼트 받아도 그때뿐이었고(시간내기도 너무 힘들어서 잘 안가게되고ㅠ) 차라리 살롱 헤어브랜드제품을 직접사서 매일써보자! 했던것들도 기대했던만큼이 아니었어요ㅠㅠ -
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그래서 고급스파 헤어프로그램에 들어가는 제품들 집요하게 알아보다가 발견한 슈바츠코프제품🙌🏻 스파에서는 1회에 15-20만원정도되는 프로그램이에요!
국내에 정식수입처가 있다는걸 알게되구 올해 1월말에 바로 주문해서 써봤는데 정말 이거다 싶었어요👏🏻👏🏻👏🏻
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우선 before&after가 제가 이제껏 사용했던 제품들 통틀어서 가장 확실해서 가장 만족했구요! 다른제품들 워낙 다양하게 써봐서 한번써보고 촉이 딱👆🏻왔어요 ㅎㅎ -
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제가 그동안 테스트했던 제품들도 진짜 좋다고 칭찬이 자자했던 제품들이었지만 잉? 이게 좋다고? 하는제품들 넘 많았구 ㅠ 슈바츠코프만큼 감동은 없었어요🙏🏻
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✅두피&모발에 모두 좋은제품 찾기힘든거 아시죠?
두피케어샴푸는 굉장히 뻑뻑해서 X털이 될 수 밖에 없는,,, 모발샴푸는 두피클렌징이 깨끗히 안되서 탈모현상, 뿌리가 축축 쳐지는 현상이😅 스타일 다 망가져요,,,
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✅슈바츠코프는 민감한 제 두피에 자극없이 클렌징되는 약산성👍🏻무실리콘🚫이라 아이들과 온가족이 함께 사용하실 수 있구요!
저는 아기들이 사용하는 약국화장품도 눈에 들어가면 따갑고 빨개지는 편인데 슈바츠코프 샴푸는 눈에 들어가도 전혀 따갑고 빨개지지 않더라구요👍🏻 -
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✅1.샴푸만해도 물미역이 되어버리는 수분/영양 꽉찬 모발느낌! 2.트리트먼트 3.BC로즈오일까지 3단계로 관리해주시면 광채코팅머릿결 완성👏🏻 머리가 막 가뿐해지는 그 느낌 아실까요?😍👍🏻
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✔️나노에멀전테놀로지
주성분인 로즈오일이 1/1000이하의 작은 나노입자로 유화되어 두피와 모발속까지 깊이 침투되기때문에 노폐물제거가 확실히 되면서도 촉촉한 수분감은 남게됩니다!
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✔️에버포레이팅테놀로지
흡수력좋은 캐리어오일은 주성분인 다마스크로즈오일과 로즈힙오일이 모발에 스며드는걸 도와준 후에 빠르게 증발합니닷(이게바로 세계적인 브랜드 스케일이죠🤟🏻) 그래서 여러번 덧발라도 끈적이지 않는거였어요👏🏻👏🏻👏🏻
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✅1,2,3번 따로 또 같이 몇달간 실험정신으로 ㅎㅎ 사용해봤지만 3단계 모두 사용하시는게 가장 효과적이랍니다👍🏻
몇달째 꾸준히 만족하면서 쓰고있지만 몇달이 아니라 몇년, 평생사용하고 평생공유하고싶은 제 인생템이에요😍
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그동안 헤어제품도 찾아달라는분들 많으셨는데 이제서야 보여드려요😅 이건 정말 공유안하면 안되겠다 싶고 정말 방판이라도 하고싶은 심정 ㅎㅎㅎ
여전히 방황하시는분들 꼭 한번 사용해보세요🙌🏻
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블로그포스팅도 아니고 주저리주저리 참 많이도 썼네요 ㅎㅎㅎ
5시 오픈때 더 자세하게 보여드릴게요:)
오픈하면 문의도 마구마구해주세요!
#메리뷰티
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 #소다봉 #뷰티그램 #선물그램 #화장품 - #봉수르이벤트 <span class="emoji emoji1f380"></span> 이벤트 선물로 준비한 제품자랑좀 할라구요 큰 맘 먹고 준비 했다는 생색좀 내볼라구요 헤헤 긴 글이라도 화장실에 오래 ...
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#소다봉 #뷰티그램 #선물그램 #화장품 - #봉수르이벤트 이벤트 선물로 준비한 제품자랑좀 할라구요 큰 맘 먹고 준비 했다는 생색좀 내볼라구요 헤헤 긴 글이라도 화장실에 오래 앉아 계신다거나 혼밥러들은 정독 해주세여 외롭지 않을거에요 🤣 . . 오픈 이벤트에선 #더소다봉 제품 사진을 리그램 하시거나 사진을 캡처해서 올리시고 내용에 #더소다봉 #마켓 #소다봉 #공구 올려주시고 아이디 태그 해주시는 분들중 5분을 뽑아서 #세렌디뷰티미스트 드린다고 했던가 기억하시죠 ? 아직도 진행중입니다 마구마구 참여해주세요 구매하지 ... #소다봉 #뷰티그램 #선물그램 #화장품
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#봉수르이벤트 🎀
이벤트 선물로 준비한 제품자랑좀 할라구요
큰 맘 먹고 준비 했다는 생색좀 내볼라구요 헤헤
긴 글이라도 화장실에 오래 앉아 계신다거나
혼밥러들은 정독 해주세여 외롭지 않을거에요 🤣
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오픈 이벤트에선 #더소다봉 제품 사진을 리그램
하시거나 사진을 캡처해서 올리시고
내용에 #더소다봉 #마켓 #소다봉 #공구
올려주시고 아이디 태그 해주시는 분들중 5분을 뽑아서
#세렌디뷰티미스트 드린다고 했던가 기억하시죠 ?
아직도 진행중입니다 마구마구 참여해주세요
구매하지 않아도 남자여도
할머니라도 할아부지라도 초딩도 가능합니다🤣
#알게미스트 는 제가 인스타에서 몇번이나
자랑했던 제품이라 긴 설명은 생략 할게요
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그 외에 구매후기를 보내주시는 분들 안에서 선물 드리겠다고 준비한 제품들 자랑좀 해보려구요 🤗
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🔻 #세렌디뷰티 #퍼펙트피팅쿠션 (첫번째랑 두번째 셀카 모두 이 제품 바르고 찍은 사진)
이건 요즘 핫하디 핫해서 이미 #뷰티블로거 분들에게도
많이 소개된 제품이에요
(실제로 지인의 지인분이 앞에서 이 제품 꺼내 바르셔서
물어봤더니 인생템이라면서 민감해서 쿠션 안 맞는데
유지력도 좋고 첨에 미스트 사용해보시고 좋아서
쿠션도 사봤다가 세렌디를 좋아하시게 됫다는 ㅎㅎ)
그외에도 이 쿠션에대한 칭찬들을
많이 듣고 주변 평판도 좋아서 준비했어요
커버력 유지력 다크닝 없고 촉촉하게 바르고 뽀송마무리 ,
물광보단 윤기있는느낌의 파데쿠션
저는 피부가 악 건성으로 변한이후로 커버력 보단
무조건 촉촉 아니 축축(?) 정도루 하고 다녀서
아무래도 그런 촉촉한 제품들은 커버력이 떨어지구
커버력이 떨어지면 지속력 없기 마련인데
이 쿠션은 그것들을 다 잡아놧더군요 호호 (평소 제 셀카는 어플을 사용해서 찍어서인지 ㅋㅋ물광 안느껴지지만
실제론 반질반질하게 하고 다님미다) ,
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🔻 #세렌디뷰티 #블로썸톤업크림
그리고 이번에 새로 나온 신상 #톤업크림
사실 제일 기대한 제품이에요 !!!!
왜냐면 저는 평소에 귀차늬즘이가 심한 일인으로써 ..🤭
그 흔한 에어쿠션도 잘 안발르는편인데
굳이 발라야 하는 날에는 위에도 말씀 드렷다 시피
평소에 지속력이나 커버가 잘되는 제품보다
촉촉하면서 한톤 자연스럽게 밝아진 느낌정도의
상품에 주로 손이 많이 갑니다
목욕하고 나왔을때 청초한 느낌같은 맑아보이되 깨끗한 느낌, 생얼에 가까운 피부표현 알쥬?ㅋ
피부가 핏줄이 다 보일정도로 얇아서
(가끔 셀카에도 보일정도로 핏줄이 보입니다)
여름에나 대충 다닐땐 선크림만 바르고 다니지만 ㅋㅋ
아이메이크업 하는 날은 위에 퍼펙트 피팅쿠션 같은
커버감 있는 제품을 사용해서 물광보단 뽀송하게 하구요
그외에 데일리 메컵은 톤업크림이나 라뮤즈에어쿠션 처럼
촉촉하고 덧발라도 안뜨는 진짜 축축하고 안색이 칙칙하지
않는 제품을 선호 합니다 그으래서 이번 톤업크림
넘나리 기대랄 많이 하면서도 걱정도 했슴미다
이벤트 선물로 사놧는데 내가 써보고 맘에 안들면 우짜즤 .. 맘에 없는말 정성스럽게 못쓰는데 🙄
해서 제가 이틀 동안 사용해본 결과
다행이도(?) 저처럼 무겁지않고 생얼같은 피부표현을
좋아하시는분들께 정말 강추 합니다👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
처음 발라보고 진짜 ㅋㅋㅋ혼자 콧구멍을 벌렁 거리면서
흥분해서 🐶 쥬타주아 !! 단체채팅방 언니들에게
이거 대박이라고 ㅋㅋ 또 오지랖 나와서 제게 돈도 안되는
홍보를 엄텅 해댓다는 머 그런 비하인드 스토리
한동안은 요 톤업크림민 바르고 다닐것 같아요 ㅎㅎ
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무튼 위에 퍼펙트피팅쿠션과 톤업크림은
각각 반대의 장점이 있어요
취향에 따라서 지속력과 커버력을 원하시는 언니들은
퍼펙트 피팅쿠션을 자연스럽고 생얼같으면서 맑은 느낌
원하시는 언니들은 톤업크림 이렇게 결론으로 급 마무리 ㅋㅋ
합니다( 하지만 피부마다 받아들이는 느낌이 개인차가 있으니 제 의견은 참고만 하세요오))
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한번 열면 이렇게 말이 길어져서 큰일입니당ㅋㅋ
#봉수르이벤트 참여하시고 큰맘 먹고 준비 했으니
만족하실거라 생각합니당당당당 -
🔺앞으로도 #더소다봉마켓 신상 업데이트는
주 1-2회 많게는 3-4회 꾸준히 업데이트 될거에요 @the_sodabong_market
요 계정으로 확인해주시면 더 빨리 만나보실수 있어용🤗
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🚩현금은 5프로 할인
🚩선주문도 5프로 할인
가능하시니까 지나친 관심 주시면 감쟈합니다 .
저녁 맛있게 드세요♥️굿빰
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 #맨오브마스크 #aurevoirlahaut #오르부아르 #seeyouupthere #나우엘페레즈비스카야트 #nahuelperezbiscayart ...
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#맨오브마스크 #aurevoirlahaut #오르부아르 #seeyouupthere #나우엘페레즈비스카야트 #nahuelperezbiscayart #movie #무비스타그램 #조조영화 세계 3대 문학상중 하나라는 콩쿠르상을 받은 베스트셀러 소설 오르부아르를 원작으로 한 영화다. 오르부아르는 헤어질 때 하는 인사로 (천국에서) 다시 만나자는 뜻이라고 한다. 그래서 북미에서는 원제의 의미를 살림 see you up there 라는 제목으로 개봉했다. 세자르영화제에서 의상상 미술상 촬영상 등 5개 부문에서 ... #맨오브마스크
#aurevoirlahaut
#오르부아르
#seeyouupthere
#나우엘페레즈비스카야트
#nahuelperezbiscayart
#movie
#무비스타그램
#조조영화
세계 3대 문학상중 하나라는 콩쿠르상을 받은 베스트셀러 소설 오르부아르를 원작으로 한 영화다. 오르부아르는 헤어질 때 하는 인사로 (천국에서) 다시 만나자는 뜻이라고 한다. 그래서 북미에서는 원제의 의미를 살림 see you up there 라는 제목으로 개봉했다.
세자르영화제에서 의상상 미술상 촬영상 등 5개 부문에서 수상할만큼 미장센이 훌륭하고 OST에 대한 칭찬도 넘친다. 600 페이지가 넘는 장편소설을 2시간 안에 담으려니 개연성과 밀도가 느슨해지는 면이 없지 않지만, 작가가 전달하고자 하는 의미는 배우들의 연기와 영상미로 120% 이상 관객들에게 전해진다.
영화는 1918년 제1차 세계대전 막바지로 거슬러 올라간다. 잔인하고 비열한 한 인간의 놀이나 다름 없는 결정에 참전 용사인 알베르는 죽을 위기에 처하고, 동료인 에두아르는 알베를 구하려다 바로 옆에서 터진 폭탄에 코 아래로 얼굴의 반쪽을 잃어버린다. 천성적으로 따뜻한 성품인데다 생명의 은인인 에두아르를 정성껏 돌보는 알베르와 재벌가의 상속자이지만, 경영보다는 광기를 타고 태어난 천재 예술가인 에두아르는 국가를 상대로 사기극을 꾸민다.
정작 국가를 위해서 목숨을 담보로 전쟁에 참전했던 알베르와 같은 사람들은 실직을 하고 경제적인 어려움에 처하는 반면, 부자들은 전쟁으로 더 많은 돈을 번다. 알베르와 에두아르의 사기는 이런 지도층과 권력자들의 부패와 위선을 겨냥하고, 그 과정이 풍자적으로 그려진다.
이 영화의 장르는 코메디와 드라마로 분류된다. 하지만 영화 초반에 에두아르의 얼굴 하관이 폭탄에 날아가버릴 때부터 나에게 이 영화가 코메디가 될 가능성은 없었다. 에두아르가 감당해야 하는 상실감과 슬픔이 너무 커서 영화 내내 집중하기 어려웠다. 실제로 군인들중에는 에두아르처럼 얼굴의 일부를 잃는 일이 종종 있었다고하니 생각만 해도 소름끼치도록 슬프다. 그런 이유로 나는 에두아르의 마지막 선택을 존중하고 영화는 해피엔딩이다.
여담으로, 얼굴의 하관을 잃은 탓에 에두아르는 다양한 가면을 만들어서 쓰고 나오는데, 이런 장면들은 #제임스앙소르 #jamesensor 의 작품을 떠올린다. 아름다운 가면 역시 영화의 미장센에 크게 한 몫 한다.
#세상신나는11시조조
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 #20180403 #photooftheday 나는 성선설도, 성악설도 믿지 않는다. 다만 길러질 뿐 이 영화는 요즘 영화의 트렌드에 따라 절대 악도, 절대 선도 없이 인간의 이기심에 ...
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#20180403 #photooftheday 나는 성선설도, 성악설도 믿지 않는다. 다만 길러질 뿐 이 영화는 요즘 영화의 트렌드에 따라 절대 악도, 절대 선도 없이 인간의 이기심에 의한 피해자들이 난무한다. 인디언과 백인 군인들 사이의 전투극이라 생각했는데, 그들이 서로를 이해하며, 포스터 문구처럼 모든 증오가 끝나는 곳을 추장의 고향인 "몬태나"로 정한 것 같다. 몬태나로 향하면서 일어나는 크고 작은 싸움은 힘 없이 극을 흐렸고, 그럼에도 불구하고 영화가 전하고자 하는 이야기들을 잘 풀어가나 했지만, 마지막 10분~15분 가량 망조가 들렸으니. ... #20180403 #photooftheday
나는 성선설도, 성악설도 믿지 않는다. 다만 길러질 뿐
이 영화는 요즘 영화의 트렌드에 따라 절대 악도, 절대 선도 없이 인간의 이기심에 의한 피해자들이 난무한다.
인디언과 백인 군인들 사이의 전투극이라 생각했는데, 그들이 서로를 이해하며, 포스터 문구처럼 모든 증오가 끝나는 곳을 추장의 고향인 "몬태나"로 정한 것 같다.
몬태나로 향하면서 일어나는 크고 작은 싸움은 힘 없이 극을 흐렸고, 그럼에도 불구하고 영화가 전하고자 하는 이야기들을 잘 풀어가나 했지만, 마지막 10분~15분 가량 망조가 들렸으니. 감독은 너무 최후의 생존 인물들에게 가족을 선물해 주고 싶었나봐.... 인종도 배경도 아무것도 상관 없는. 크리스찬 베일이 시체같은 얼굴로 기차를 바라 볼 땐, 하.. 난 모르겠소....
그럼에도 불구하고, 사막의 일출과 일몰 속에서 그들이 그려내는 마음이 안타깝고 미안했다.
미국이 콜롬버스 데이가 없앤다 들은 것 같은데, 아직 있니? 없나? 부디 폐기하길 바란다.
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내게 단 한번이라도 울림을 줬다면, 무언가에 대해 생각하게 만들었다면, 내 시간을 재미있고 행복하게 해줬다면,
영화제를 휩쓸 던, 네이버 평점 1점이던 내겐 괜찮은 영화다.
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티모시 샬라메가 나와서 깜짝 놀랐어! 은근 다작이라니깐. 매력적인 배우. 레이디 버드도 곧 관람 갑니다.
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#영화 #몬태나 #영화몬태나 #시사회 #학동역 #플랫폼엘 #크리스찬베일 #감독 #스콧쿠퍼 #티모시샬라메
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 #박클면 #압구정테크노 #DJstory . 3:50-5:10 : DJ Hyenam . 혜남이 타임은 3:30 이였다. 조금씩 밀려(그래도 이 정도면 첫 클럽 운영치고 양호한듯?)4시가 ...
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#박클면 #압구정테크노 #DJstory . 3:50-5:10 : DJ Hyenam . 혜남이 타임은 3:30 이였다. 조금씩 밀려(그래도 이 정도면 첫 클럽 운영치고 양호한듯?)4시가 다되서 믹싱플로어에 올라갔는데 암튼, 이게 중요한게 아니라 혜남이는 바클면 오픈과 함께 9시에 입장했다. . 토시하나 안바뀌고 얘기하면 “야이 씨발 왜케 빨리 왔어~”하며 등짝스매싱을 날렸지만 마음속으론 내심 고마웠다. 대한민국 클럽 중에 그어디라고 9시에 사람이 차겠나. 싶었던 것일거다. 운진형의 라이브부터 쭈욱 압구정테크노의 호흡을 함께해준 혜남이에게 ... #박클면 #압구정테크노 #DJstory .
3:50-5:10 : DJ Hyenam
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혜남이 타임은 3:30 이였다. 조금씩 밀려(그래도 이 정도면 첫 클럽 운영치고 양호한듯?)4시가 다되서 믹싱플로어에 올라갔는데 암튼, 이게 중요한게 아니라 혜남이는 바클면 오픈과 함께 9시에 입장했다.
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토시하나 안바뀌고 얘기하면 “야이 씨발 왜케 빨리 왔어~”하며 등짝스매싱을 날렸지만 마음속으론 내심 고마웠다. 대한민국 클럽 중에 그어디라고 9시에 사람이 차겠나. 싶었던 것일거다. 운진형의 라이브부터 쭈욱 압구정테크노의 호흡을 함께해준 혜남이에게 진짜 고맙다는 말을 남기고 싶다.
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사실 초반에 왔던 사람들이 혜신이 타임쯤에 많이 빠졌다. 디제이부스 위치를 입장하는 손님들이 백스테이지로 들어오는 듯한 느낌을 주려했던건 괜찮았는데, 한 두사람 빠지기 시작하면서 디제이를 바라보며 춤추던 친구들에게 연쇄 작용이 발생하더라. 밖에선 작은 소동도 좀 있었고. 암튼 이것도 에피소드고 경험이겠지.
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각설하고 테크노골리앗답게 혜남이는 강했다. 테이블은 텅텅비고 사람은 스무명 남짓이였지만 오히려 아쉬움보다는 주특기를 200% 발휘했다. 웃짱을 까고 남은 모든 남자들의 웃짱을 까게 만들었다. 다들 소리를 질러댔고 팔짝팔짝 시베리아 참치처럼 드넓은 댄스플로워를 뛰어다녔고 나는 집에 있던 8만원짜리 오색빛깔 조명을 여기저기 흔들어 댔다.
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하긴 혜남이는 Volnost 던 Beton Brut 이던 소수정예 맴버로 하나가 되는 300의 돌격대장 테크노전사 아니던가. 고맙다 혜남이. 한달간의 유럽 테크노투어 잘 다녀오길~.
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Hyenam
호기심이 많던 유년기 시절부터 라디오에서 흘러나오던 팝,재즈,월드뮤직을 접하면서 바이닐 콜렉터가 된 그는 모든 감각에 의존, 특히 소리에 비친 공간의 특정성에 따라 연출 방식을 찾아간다. 그리고 그 안의 공간에서 '불특정 다수'의 '무형의 대화'를 절정으로 끌어 올리는 것을 기반으로 나아가고 있다.
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https://www.residentadvisor.net/dj/hyenam
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5:10-8:10 : KLLDR (Tobias Kalleder)
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박클면 포스터를 들고 이태원의 Soap, Faust, Volnost, BetonBrut 등의 클럽들을 돌고 돌다 Pistil 에 들렸다. 이 날은 Tobby(나는 토비라고 부른다) 의 테크노 파티였고 토비는 강감찬 장군같은 긴 수염을 휘날리며 테크노 비트를 찍고 있었다. 아 뭔가 #압구정테크노 가 토요일 프로그램보다 2% 부족하다 느끼던 차에 난 바로 토비에게 박클면에 대해 얘기했고 토비는 마치 배정남처럼 Sure, Why not?! 을 외쳤다.
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그렇게 정해진 박클면 라인업의 유일한 외국혈통 토비는 #압구정테크노 의 피날레를 장식했다. 인원은 열댓명 남짓이었지만 토비는 강력한 Techno Bomb을 투하했고 우리는 모두 땀에 젖어 온몸의 관절과 촉수돌기들을 흔들어댔다. 나또한 흥에 겨워 바텐더팀들 다 퇴근 시키고 맥주와 양주를 무료로 오픈했다. 토비의 돌진은 아침 8시까지 이어졌다. 말리지 않았다면 9시넘어 10시까지 틀 기세였다.
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금요일 #압구정테크노 는 토요일 셋팅과 다르게 소품이나 현란한 메인 조명등은 쓰지 않았다. 대신 감각적인 VJ 테리의 영상을 논스탑으로 넓은 벽면에 쏘아재꼈다.
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아주 오래된 흑백 무성 만화영화 가 있어도 좋겠다는 의견 한 마디만 했는데 테리@park_terry 는 아주그냥 기대이상의 어마어마한 아트와 생기를 이 무기질같은 공간에 불어넣어줬다. 우리들만 보기 아깝더라는. ㅎ. 감사합니다.
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Photo by @stillm45
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#SeoulUnderground #KoreaTechnoDJs #SupportOurLocal
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슈바츠코프 1+1 핫딜 주문폭주입니닷🏻🏻🏻 프로필링크클릭🏻하셔서 더 자세한 설명과 사진봐주세요:) . . 저는 5년넘도록 한두달에 한번씩 꾸준히 염색을 하고있구요. 그전까지는 그래도 머릿결이 나쁘지는 않았는데 작년에 디자이너샘도 말리셨던 펌을 제 고집에 하고나서 머릿결은 정말 최최악이었어요 그때부터 샵에서 트리트먼트도 꾸준히 받았고 나름 홈케어도 한다고했는데 결과는 또르르 . . 10-20만원짜리 헤드스파, 트리트먼트 받아도 그때뿐이었고(시간내기도 너무 힘들어서 잘 안가게되고ㅠ) 차라리 살롱 헤어브랜드제품을 ... 슈바츠코프 1+1 핫딜 주문폭주입니닷👏🏻👏🏻👏🏻
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저는 5년넘도록 한두달에 한번씩 꾸준히 염색을 하고있구요. 그전까지는 그래도 머릿결이 나쁘지는 않았는데 작년에 디자이너샘도 말리셨던 펌을 제 고집에 하고나서 머릿결은 정말 최최악이었어요🙈🙈🙈 그때부터 샵에서 트리트먼트도 꾸준히 받았고 나름 홈케어도 한다고했는데 결과는 또르르😂
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10-20만원짜리 헤드스파, 트리트먼트 받아도 그때뿐이었고(시간내기도 너무 힘들어서 잘 안가게되고ㅠ) 차라리 살롱 헤어브랜드제품을 직접사서 매일써보자! 했던것들도 기대했던만큼이 아니었어요ㅠㅠ
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그래서 고급스파 헤어프로그램에 들어가는 제품들 집요하게 알아보다가 발견한 슈바츠코프제품🙌🏻 스파에서는 1회에 15-20만원정도되는 프로그램이에요!
국내에 정식수입처가 있다는걸 알게되구 올해 1월말에 바로 주문해서 써봤는데 정말 이거다 싶었어요👏🏻👏🏻👏🏻
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우선 before&after가 제가 이제껏 사용했던 제품들 통틀어서 가장 확실해서 가장 만족했구요! 다른제품들 워낙 다양하게 써봐서 한번써보고 촉이 딱👆🏻왔어요 ㅎㅎ .
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제가 그동안 테스트했던 제품들도 진짜 좋다고 칭찬이 자자했던 제품들이었지만 잉? 이게 좋다고? 하는제품들 넘 많았구 ㅠ 슈바츠코프만큼 감동은 없었어요🙏🏻
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✅두피&모발에 모두 좋은제품 찾기힘든거 아시죠?
두피케어샴푸는 굉장히 뻑뻑해서 X털이 될 수 밖에 없는,,, 모발샴푸는 두피클렌징이 깨끗히 안되서 탈모현상, 뿌리가 축축 쳐지는 현상이😅 스타일 다 망가져요,,,
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✅슈바츠코프 샴푸는 민감한 제 두피에 자극없이 클렌징되는 약산성👍🏻무실리콘🚫이라 아이들과 온가족이 함께 사용하실 수 있구요!
저는 아기들이 사용하는 약국화장품도 눈에 들어가면 따갑고 빨개지는 편인데 슈바츠코프 샴푸는 눈에 들어가도 전혀 따갑고 빨개지지 않더라구요👍🏻
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✅1.샴푸만해도 물미역이 되어버리는 수분/영양 꽉찬 모발느낌! 2.트리트먼트로 야들야들 부드럽게 3.BC로즈오일로 수분막코팅! 3단계로 관리해주시면 광채코팅머릿결 완성👏🏻 머리가 막 가뿐해지는 그 느낌 아실까요?😍👍🏻
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✔️나노에멀전테놀로지
주성분인 로즈오일이 1/1000이하의 작은 나노입자로 유화되어 두피와 모발속까지 깊이 침투되기때문에 노폐물제거가 확실히 되면서도 촉촉한 수분감은 남게됩니다!
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✔️에버포레이팅테놀로지
흡수력좋은 캐리어오일은 주성분인 다마스크로즈오일과 로즈힙오일이 모발에 스며드는걸 도와준 후에 빠르게 증발합니닷(이게바로 세계적인 브랜드 스케일이죠🤟🏻) 그래서 여러번 덧발라도 끈적이지 않는거였어요👏🏻👏🏻👏🏻
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✅1,2,3번 따로 또 같이 몇달간 실험정신으로 ㅎㅎ 사용해봤지만 3단계 모두 사용하시는게 가장 효과적이랍니다👍🏻
몇달째 꾸준히 만족하면서 쓰고있지만 몇달이 아니라 몇년, 평생사용하고 평생공유하고싶은 제 인생템이에요😍
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그동안 헤어제품도 찾아달라는분들 많으셨는데 이건 정말 공유안하면 안되겠다 싶고 정말 방판이라도 하고싶은 심정 ㅎㅎㅎ
여전히 방황하시는분들 꼭 한번 사용해보세요🙌🏻
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#메리뷰티 #슈바츠코프 #인생템 #1+1핫딜 #프로필링크클릭👆🏻
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세상 모든 사람들이 나를 미워하기 시작했다 내가 그들을 사랑한다고 말하기 시작했을 때부터 사람들은 이상한 것을 칭찬하기 시작했다 이를테면 내가 말을 할 줄 안다는 것에 대해 정작 내가 무슨 말을 하는지는 중요하지 않았고 사람들은 말과 말 사이에 흥겨움만 찾기에 바빴다 나는 가지 않아도 되는 파티엔 초대 받았다 초대 명단엔 내 이름이 틀리게 적혀 있었다 나는 자주적인 삶을 살리라고 생각했다 그래서 내가 선택하지 않은 것들에 두 번씩 생각해보았다 하지만 일상이라는 이름 아래 먹고 마시는 것이나 잠을 자고 움직이는 것은 내가 어떻게 할 수가 없었다 무기력감이나 ... 세상 모든 사람들이 나를 미워하기 시작했다
내가 그들을 사랑한다고 말하기 시작했을 때부터
사람들은 이상한 것을 칭찬하기 시작했다
이를테면 내가 말을 할 줄 안다는 것에 대해
정작 내가 무슨 말을 하는지는 중요하지 않았고
사람들은 말과 말 사이에 흥겨움만 찾기에 바빴다
나는 가지 않아도 되는 파티엔 초대 받았다
초대 명단엔 내 이름이 틀리게 적혀 있었다
나는 자주적인 삶을 살리라고 생각했다
그래서 내가 선택하지 않은 것들에 두 번씩 생각해보았다
하지만 일상이라는 이름 아래 먹고 마시는 것이나
잠을 자고 움직이는 것은 내가 어떻게 할 수가 없었다
무기력감이나 공포심이 찾아올때면
나는 우는 대신 자전거를 타고 밖으로 나가 달렸다
나처럼 웃는 방법을 잃어버린 많은 사람들이
어딘가에 돈을 내고 열심히 땀을 흘리고 있었다
주변 사람들은 털어 버리라는 말을 자주 했다
요가 선생님도 맨 마지막엔 손과 발을 힘차게 털도록 시켰다
하지만 왜 사람들이 나를 미워하게 되었는가에 대한 생각만큼은 쉽게 털어버릴 수가 없었다
운동을 하고 차를 마셔도 잠은 오지 않았고
나는 부엌 식탁에 앉아 친구가 돌아오기만을 기다렸다
친구가 돌아와 이층에 올라가 잠을 청하는 소리가 들려오면
그제서야 나도
멍하니 있다가
슬슬 잠이 들었다
멍청히 있다가 친구가 돌아오면 슬슬 슬슬 잠이 들었다
할아버지가 마늘을 까던 베란다에서
우리 아버지가 마늘을 까고 있네
할머니가 청소하던 냉장고를
우리 어머니가 청소하고 있네
엄마의 옷은 나에게 맞고
언니는 나와 점점 달라지고
동생은 뚱뚱해지고
술을 자주 먹는 것 같고
어쩌면 내가 죽기 전에
어쩌면 아빠가 죽기 전에
우리는 한 번이라도 대화를 할 수 있을까
어느새 내가 묻지 않아도
그 대답을 알 수 있을만한 어른이 되어서
결국 내게 상처를 줬던
그 사건들은 사실
아무런 이유가 없었다는걸
아무런 의도가 없었다는걸
알게되면
그대로 우리는
그대로 우리는 얼굴을 보며
마냥 서글퍼져서
아무런 말도 나누지 않고
한 땐 어쩌면 제일 즐거웠던
한 시간, 모든 그 시간 아님 먼 하루에
그 기억을 둘 중에 하나만 갖고
우연히 만나게 되었을 때

그저 웃으며 인사하겠지만
사실 나는 모두 기억하고 있단다
그 때에 빛나던 머리카락들과
빛나던 이빨들과
그 때에 빛나던 단어들과
그 때에 기억나던 손짓들과
그 때를 비추던 거울들과
그 때와 똑같은 습관
일어나자마자 나지막히 불러 보았던
몇 개의 이름들

이랑_세상 모든 사람들이 나를 미워하기 시작했다
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#Repost @xx_wonny with @get_repost ・・・ - 진짜 많이 정보 물어보셔서 공유해요. 전 우연히 구매해 써보고 좋아서 지금 까지 쭉 3개월넘게 쓰고있어요. 앞으로도 다른 앰플은 못 쓸거 같아요. 뿌리는보톡스에어 매일 관리한 후론 팩도 잘 안하게 되더라구요.. - - 이전엔 피부에 좋다는 관리며 제품이며 안해본게 없었어요.. 매번 피부는 뒤집히고 더 예민해져만 갔죠ㅠㅠ 지금은 경락만 매주1회 받고 피부관리는 관리실대신 집에서 뿌리는 보톡스에어만 관리하는데 수분.탄력.스페셜 관리로 가격대비 ... #Repost @xx_wonny with @get_repost
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진짜 많이 정보 물어보셔서 공유해요.
전 우연히 구매해 써보고 좋아서
지금 까지 쭉 3개월넘게 쓰고있어요.
앞으로도 다른 앰플은 못 쓸거 같아요.
뿌리는보톡스에어 매일 관리한 후론 팩도 잘 안하게 되더라구요.. -
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이전엔 피부에 좋다는 관리며
제품이며 안해본게 없었어요..
매번 피부는 뒤집히고 더 예민해져만 갔죠ㅠㅠ
지금은 경락만 매주1회 받고
피부관리는 관리실대신 집에서
뿌리는 보톡스에어만 관리하는데
수분.탄력.스페셜 관리로
가격대비 최고 만족중이에요^^
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구매처 일일이 답변 못해드렸는데
마침 공구를 시작하신 분이 계셔서
여기서 구매하시라구 알려드려요!
온라인으로 구매하기 힘든제품이니 고민하셨던분들은 Good price에 좋은기회 일듯 해용 👉 👉@ih_dressroom 여기에요

앞으로도 좋은 건 공유 할께요❤

#비밀병기
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ .
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. **좋은 것만 리뷰하는 #하원뷰티  리뷰 시간👯‍♀️
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뿌리는 보톡스
에어앰플🌟 (협찬x 내돈주고 구매 )
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나이들수록 잃어가는 탄력,
쳐지는 얼굴, 미워지는 얼굴형
한번에 해결 가능한 걸 발견!!
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제가 이거랑 비슷한걸로 관리실 인트라슈티컬스도 끊어서 받았었는데 솔직히  인트라슈티컬스보다 더더 좋았어요💛
그리구 인트라 관리 두번받을 돈으로 집에서
평생 관리가 가능하니 안써볼수가 없었어요-
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1개월 써본결과 이전보다 피부밀도가 탱탱해졌고 저는 팔자주름과 목주름에 집중했더니
좋아졌답니다^^ 정말나만쓰고싶음
너무좋아서 엄마랑 같이쓰려고 앰플 두박스 구매했어요.
제 피부는 초초예민극건성이며
좋다는 민감성 화장품 죄다 구매해
보는편인데 고영양제품은 일단 뒤집어져서 항상 팩을 한다음 순하다못해 기름기 1도 없는 꾸덕한 크림만 바르는게 가능했어요(에센스는 아주 컨디션좋은날만) -
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일단 이 뿌리는 보톡스앰플은 고영양 앰플인데도 이예민함의 극치인 제가 1개월간 트러블 없이
쓸수가 있었고, 얼굴이 점점 차오른다고 해야하나? 제가 다이어트로 탄력이랑 얼굴선이 심각하게 무너졌었는데 다들 얼굴에 보톡스 놨냐고 얼굴좋아졌다고들 해요.
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나이드신 어머니는 더 효과를 보셨구요^^ 일단 세안후 1일1팩 꼭 실천했는데 팩할필요없이 에센스.토너 크림도필요없이 이거하나로 끝임ㅎ -
밑에 앰플 성분 적어놓았어요!
너무좋아서 입이마르게 추천🙆‍♀️
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(뿌리는 보톡스 앰플세럼은
6억셀 줄기세포배양액과
100년 산삼줄기세포 추출물, 캐비어 추출물, 노벨상을 받은 상피세포성장인자(EGF), 바르는 보톡스 성분인 아세틸헥사 펩타이드,만드는 콜라겐생성 펩타이드, 최고의 보습 효과를 나타내는 히알루론산과 마린콜라겐 등이 고농도로 함유된 제품)
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#하원추천
#뿌리는보톡스
#미셀
#인트라슈티컬스
#리얼후기
#미셀파워스템 #보톡스앰플 #에어보톡스 #뿌리는보톡스 #줄기세포앰플
#미셀파워스템 #피부재생 #100만병수출
#11가지펩타이드  #PLA피부리프팅
#콜라겐 #연어DNA #주름 #미백-
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💟 #인드레뷰티 👉🏻 #보톡스앰플 + #나노분사기계 초특가 구성으로 공구중이예요💖
내일까지에영!! (인스타 메인링크 클릭❣️)
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어헤즈맨 채용공고 . . .* 채용대상 : 만 18세 이상의 미용사자격증 또는 면허증 소지자, 남자의경우 군필자, 해외여행 결격사유가 없는자. . * 채용분야 : 파트너 4명 * 1차 ...
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어헤즈맨 채용공고 . . .* 채용대상 : 만 18세 이상의 미용사자격증 또는 면허증 소지자, 남자의경우 군필자, 해외여행 결격사유가 없는자. . * 채용분야 : 파트너 4명 * 1차 모집기간 : 3월 21일 ~ 3월 23일 . * 2차 면접 : 3월 25일 저녁 7시 (1차 합격자에 한하여 통보) . * 최종합격자 발표 : 2차 면접 합격자에게 개별통보 * 근무요일 : 수요일 ~ 일요일 (주5일,월화 매장전체휴무) * 근무시간 : am10:30 ~ pm7:30 pm 12:00~ pm9:00 (오전오후 2교대근무) * 복지혜택 : 주1회 자체교육, 1:1 ... 어헤즈맨 채용공고 .
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.* 채용대상 : 만 18세 이상의 미용사자격증 또는 면허증 소지자, 남자의경우 군필자, 해외여행 결격사유가 없는자.
. * 채용분야 : 파트너 4명
* 1차 모집기간 : 3월 21일 ~ 3월 23일
. * 2차 면접 : 3월 25일 저녁 7시 (1차 합격자에 한하여 통보)
. * 최종합격자 발표 : 2차 면접 합격자에게 개별통보
* 근무요일 : 수요일 ~ 일요일 (주5일,월화 매장전체휴무)
* 근무시간 : am10:30 ~ pm7:30 pm 12:00~ pm9:00 (오전오후 2교대근무)
* 복지혜택 : 주1회 자체교육, 1:1 메인제, 4대보험, 휴가 연15일 (메인샘 휴가날 맞춰서 가주면 고마움), 밥 두끼니 , 퇴직금 디자이너될때 프리랜서로 전환 되면서 지급됨 (이걸로 가위사는데 쓰면됨 )
* 지원방법 : 이력서포함 자유양식의 자기소개서 메일지원 [email protected] .
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안녕하세요 ^^ 어헤즈맨 원장 엘 입니다
드디어 3월 채용공고를 올리게 되었습니다 그동안 기다린 미용새싹분들 많으시죠 감사합니다
광주로 강의하러 내려가는길에 저도 설레이고 벅찬 마음으로 글을 써내려갑니다
이번에는 듣기좋은말보다 제 경험의 진솔한 이야기를 올려봅니다
저는 학창시절부터 멋진 헤어디자이너를 꿈꾸었지만 그날은 참 더디게 왔었던것 같습니다
매일 반복되는 똑같은 일상과 고된 연습, 손을 찢는듯한 중화독의 고통이 나를 괴롭혔고 왕복 두시간이 넘게 걸리던 출퇴근길, 그 모든 과정이 힘들었습니다
저는 화려한 헤어디자이너가 되어있을 제모습을 늘 상상만했지 그 과정은 견디기가 참 어려웠습니다
그리고 깨달았습니다
내가 꿈꾸는건 행복하지만 진짜 꿈을 이루기 위해서는 그 과정에 따르는 고통을 견뎌야만 한다는것을 말이죠
헤어디자이너가 되어서도 어떠한 문제가 끊임없이 기다리고 있었습니다
고객님의 컴플레인, 내 실력에 대한 의구심, 남자머리만 하고도 성공할수있을까 라는 불안감 ,인간관계의 마찰,
잘하고 못하고의 문제가 아니라 내 의지와 상관없이 위기는 언제나 날씨처럼 찾아왔습니다
그 순간들을 이겨내기위해 지금 내자리에서 할 수있는 온갖 노력을 닥치는대로 하였습니다
스포트라이트를 받기까지 10년 이 걸렸습니다
어헤즈맨은 맨즈헤어를 거꾸로 읽은것이고
즉, "세상을 다른시선으로 바로보다" 라는 뜻을 담고 있습니다
그래서 거꾸로 질문을 할께요
"당신은 꿈을 이루기 위해 얼만큼의 고통을 견딜수 있나요?"
내가 선택한 고통이 나를 만듭니다
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 #_sunshine_bali . 발리에서 좋은 친구가 또 한명 더 생겼어요. 친구가 떠나고 호주를 가기전까지 일주일동안 잠깐 머무를 숙소를 찾다가 가까운 호스텔에서 지내요. . 3일전 ...
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#_sunshine_bali . 발리에서 좋은 친구가 또 한명 더 생겼어요. 친구가 떠나고 호주를 가기전까지 일주일동안 잠깐 머무를 숙소를 찾다가 가까운 호스텔에서 지내요. . 3일전 아침 조식을 먹으며 옆자리에 앉은 이 캐내디언 친구 조나단과 알게 되었어요. 독일 태생이고 현재는 캐나다에 살고 있으며, 발리는 사업차 와서 머무르고 있는 프로그래머 친구더라구요. 첫날 그렇게 인사를 하며 간단한 대화를 나누고 어제 아침에 또 만나게 되어 대화를 나누다가, 오늘은 둘다 여유가 있어 이런 저런 대화를 했어요. . . 각자의 직업에 대한 얘기, 각자 나라의 ... #_sunshine_bali
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발리에서 좋은 친구가 또 한명 더 생겼어요. 친구가 떠나고 호주를 가기전까지 일주일동안 잠깐 머무를 숙소를 찾다가 가까운 호스텔에서 지내요.
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3일전 아침 조식을 먹으며 옆자리에 앉은 이 캐내디언 친구 조나단과 알게 되었어요. 독일 태생이고 현재는 캐나다에 살고 있으며, 발리는 사업차 와서 머무르고 있는 프로그래머 친구더라구요. 첫날 그렇게 인사를 하며 간단한 대화를 나누고 어제 아침에 또 만나게 되어 대화를 나누다가, 오늘은 둘다 여유가 있어 이런 저런 대화를 했어요. .
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각자의 직업에 대한 얘기, 각자 나라의 교육이나 군대 이야기, 독일과 한국에 분단 역사에 대한 이야기 등등을 다양한 주제로 많을 대화를 했어요. 영어로 얘기를 하다보니 제가 헷갈려하는 영어 시제 문법 얘기도 가르쳐 주었고, 영어를 배우다보니 한국어도 가르쳐주고 싶어 자음부터 모음까지 다 가르쳐주고 한번 써보라며.. 강제로 한글도 가르쳐 주었어요. 엄청 과학적인 언어라며 쉽게 이해할수 있게 가르쳐주고 본인 이름을 쓰도록 해서 칭찬을 해줬더니 흥미로운 언어라며 관심을 보이길래, 내일부터 조금씩 한국어를 가르쳐주기로 했습니다! 이게 바로 국위선양 아닐까요? 하핫 ㅋㅋ
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취미에 대한 얘기도 하다 드럼을 꽤 오랫동안 쳤다는 말에 저도 잠깐 드럼 연습을 했던적이 있다고 하니 급 펜으로 드럼 연주를 보여주며 원하면 드럼을 가르쳐 주기로 했답니다.. 저 발리에서 이제 드럼도 배우는걸까요? .
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.한 4시간 정도 수다를 떨다보니 배가 고파서 점심 먹으러 같이가서 또 수다수다.. 조용한듯 하면서 은근히 장난스러운 성격이라 저랑 코드가 아주 잘맞는 친구더라구요. 환율 얘기를 하다가 각자 지갑에서 꺼낸 지폐들. 캐나다 10 달러, 미국 10 달러, 한국 만원, 인도네시아 100000루피아.. 4개 돈의 값어치는 거의 만원과 같은데 환율때문에 미국 달러가 제일 높더라구요..! 2등은 한국 만원권 ㅋㅋ
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내일은 다양한 주방용품을 이용해 드럼 공연도 보여주기로 했답니다.. 🥁 읭?ㅋㅋㅋ 과연 어떤 공연을 보여줄지 궁금하네요 ㅋㅋ 좋은 인연을 만나는 덕분에 외롭지 않은, 오늘도 즐거운 발리 라이프입니다 💕
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#선샤인발리 #발리여행 #발리50일살기 #발리한달살기 #한달살아보기 #여행에미치다 #여행스타그램 #bali #발리숙소추천 #우붓여행 #발리우붓여행 #travel #travelgram #힐링여행 #힐
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 #쏭쏠시스 한양투어기록 <span class="emoji emoji1f44b"></span>🏻 <span class="emoji emoji2714"></span>️신라스테이서초 양재역과강남역사이위치,룸컨디션,가격굿굿,서울가면내숙소될듯,바로뒤에맥도있음 <span class="emoji emoji2714"></span>️수불코엑스점 더위먹은우리의입맛을돌게해준,전복한치물회,차돌영양들깨탕 <span class="emoji emoji2714"></span>️별마당도서관 <span class="emoji emoji2714"></span>️메가박스더부티크스위트룸 코엑스,분당,하남만있다는데코엑스점이용 예정에없던큰지출이지만서울와서제일좋았.. 다리쭉뻗고거의누워서영화감상,룸서비스도굿,도...돈이좋다<span class="emoji emoji1f495"></span> 아!영화는신과함께2 ...
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#쏭쏠시스 한양투어기록 🏻 ️신라스테이서초 양재역과강남역사이위치,룸컨디션,가격굿굿,서울가면내숙소될듯,바로뒤에맥도있음 ️수불코엑스점 더위먹은우리의입맛을돌게해준,전복한치물회,차돌영양들깨탕 ️별마당도서관 ️메가박스더부티크스위트룸 코엑스,분당,하남만있다는데코엑스점이용 예정에없던큰지출이지만서울와서제일좋았.. 다리쭉뻗고거의누워서영화감상,룸서비스도굿,도...돈이좋다 아!영화는신과함께2 ,1보다좋았음 ️토끼정강남점 대구신세계토끼정너무맛나서갔는데대실망 메뉴도없고...함박스테이크...기타등등 반찬없는곳처음봄,세상시크하신직원들 나갈뻔....맛은토끼정그맛 ️자쿠자쿠롯데타워점 도쿄에서먹었던자쿠자쿠가아님주의 우유맛이넘강하구콘도다른듯...자쿠자쿠는일본에서만...먹어야지 ️석촌호수카우스홀리데이 ️롯데타워 ️라이프 세상에내가왜이드라마를이제봤는데,어제4회보는데몰입도짱 역시조승우...비밀의숲작가님대박...! 첫회부터얼른몰아보고싶음 ... #쏭쏠시스 한양투어기록 👋🏻
✔️신라스테이서초
양재역과강남역사이위치,룸컨디션,가격굿굿,서울가면내숙소될듯,바로뒤에맥도있음
✔️수불코엑스점
더위먹은우리의입맛을돌게해준,전복한치물회,차돌영양들깨탕
✔️별마당도서관
✔️메가박스더부티크스위트룸
코엑스,분당,하남만있다는데코엑스점이용
예정에없던큰지출이지만서울와서제일좋았..
다리쭉뻗고거의누워서영화감상,룸서비스도굿,도...돈이좋다💕
아!영화는신과함께2 ,1보다좋았음
✔️토끼정강남점
대구신세계토끼정너무맛나서갔는데대실망
메뉴도없고...함박스테이크...기타등등
반찬없는곳처음봄,세상시크하신직원들
나갈뻔....맛은토끼정그맛
✔️자쿠자쿠롯데타워점
도쿄에서먹었던자쿠자쿠가아님주의
우유맛이넘강하구콘도다른듯...자쿠자쿠는일본에서만...먹어야지
✔️석촌호수카우스홀리데이
✔️롯데타워
✔️라이프
세상에내가왜이드라마를이제봤는데,어제4회보는데몰입도짱
역시조승우...비밀의숲작가님대박...!
첫회부터얼른몰아보고싶음 💭여름엔서울오지말자....더위먹어서성격버림...아니다그럴힘도없어
#코엑스 #메가박스부티크m #신라스테이서초 #차홍룸강남점 #롯데타워 #별마당도서관 #석촌호수 #라이프 #카우스홀리데이
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. . . . 안녕하세요 우리 이웃님들 , 그리고 인친님들 :) . . 메이라벨의 김리스 입니다 ^^ . . 오늘은 제가 이웃님들께 전할 소식이 있어서 아침부터 왔어요 :) . 아이고 ...
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. . . . 안녕하세요 우리 이웃님들 , 그리고 인친님들 :) . . 메이라벨의 김리스 입니다 ^^ . . 오늘은 제가 이웃님들께 전할 소식이 있어서 아침부터 왔어요 :) . 아이고 , 소식을 알리는 처음부터 많이 떨리네요 . . 오랫동안 준비해 왔던 일 중에 하나를 시작 하였어요 ... . . 그리고 또 좋은 기회로 새로운 도전도 하게 되었구요 . . 늘 메이라벨의 높은 퀄리티와 최고로 좋은 원단의 옷을 만들지만 , 가끔은 쉬운 방법 그리고 조금 노멀한 원단으로 더 좋은가격의 옷도 만들어 보고 싶다는 생각도 종종 했거든요 ... . . 우리 ... .
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안녕하세요 우리 이웃님들 , 그리고 인친님들 :) .
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메이라벨의 김리스 입니다 ^^
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오늘은 제가 이웃님들께 전할 소식이 있어서 아침부터 왔어요 :) .

아이고 , 소식을 알리는 처음부터 많이 떨리네요 😅
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오랫동안 준비해 왔던 일 중에 하나를 시작 하였어요 ...
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그리고 또 좋은 기회로 새로운 도전도 하게 되었구요
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늘 메이라벨의 높은 퀄리티와 최고로 좋은 원단의 옷을 만들지만 , 가끔은 쉬운 방법 그리고 조금 노멀한 원단으로 더 좋은가격의 옷도 만들어 보고 싶다는 생각도 종종 했거든요 ... .
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우리 아기엄마다 보니 애기들 키우면서 일상에서 느끼는 부분들 잘 알고 있잖아요 , 저도 마찬가지구요 :) .
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퀄리티를 조금 낮추고 , 단가도 조금 낮춘 메이라벨과는 전혀 다른 세컨라인의 #뿌르앙빵 도매를 시작하게 되었어요 , 이제 부르뎅에서도 여러분 만나뵈려구요 ^^ 남대문 부르뎅 39 호에요 💕
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중요한 날이나 꼭 차려입어 줘햐 하는 옷들이 아닌 , 우리 편하게 입는 쉬운 옷들은 이제 우리 “뿌르앙빵” 에서 선보일 예정이고 ( 쉽게 줄여서 뿌앙이라고 불러주세요 😊)
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조금은 느슨한 퀄리티일테지만 , 대중적이고 합리적인 가격으로 만나볼수 있는 뿌앙을 오픈했어요 ~ .
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우리 아동복 사업 하시는 이웃님들 예전부터 메이라벨 도매 제의 정말 많이 주셨는데 ,이제는 뿌앙으로 만나뵙게 되었네요 🐰 #반갑습니다 .
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뿌앙은 메이라벨과는 별개인 브랜드이고, 늘 그랬듯이 메이라벨은 변함없이 부티크 라인으로 이어 갈꺼구요 ^^ .

시장은 여름 끝물이라 , 벌써 세일을 시작했데요 , 저는 오늘 오픈인데요 ... 참 빠르죠잉 😅 악 ㅋㅋㅋㅋ .

뿌앙도 가을부터 물건을 본격적으로 시작할 예정이여서 , 오픈은 귀여운 썸머 베이비 라인으로 시작 해봤어요 :)
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제가 또 이안이 애기때 부터 시작 하였던 메이라벨이라서 , 베이비 라인 애정하잖아요 그쵸 ^^
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가을부터는 예쁜 니트들도 본격적으로 함께 선보일 예정이니 남대문 부르뎅 오시면 한번씩 들려 주세요 :) .
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또 하나의 새로운 소식은 ...🙈 .
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메이라벨 팝업스토어 이후 , 분에 넘치게 정말 너무나 많은 곳에서 입점 제의 러브콜이 왔었고 , 갑자기 몰린 관심속에 저는 어리둥절 한 시간이였어요 😱
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물론 말도못하게 감사했고 , 굉장한 보람도 느끼는 좋은 시간이었습니다:) #다시한번고맙습니다
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하지만 , 뿌앙의 오픈도 준비해야 했고 팝업으로 인해 미루어진 메이라벨의 업데이트도 해야 했고 , 시간도 없고 경황이 없어 정식 입점제의는 모두 정중히 거절 했어요 ... 정말 솔직한 이유는 사실 백화점 정식 입점의 매력을 못 느꼈다고 할까요 ? .

그러던중 , 이번 팝업을 진행해 주셨던 저희 담당 과장님의 제안으로 현대백화점 무역점의 편집샵 #쁘띠따쁘띠 의 아주 작은공간 한부분을 장식 하기로 했어요 ~
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언젠가는 또 저의 이루고 싶은 , 그리고 이룰 꿈이기도 하거든요 , 편집샵은 😍.
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워낙 촉박한시간에 , 모든 상황이 겹쳐서 이번 백화점 편집샵의 첫 스타트는 팝업 진행 하였던 제품들로만 리오더 되어 구성 되었고 , 가을부터 본격적으로 #메이라벨 을 소량 오프라인으로 만나보실수 있을듯 합니다 :)
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#메이라벨 과 #뿌르앙빵 의 오프라인을 알리는 이 피드가 정말 저를 너무나 떨리게 하네요 #저오늘한숨도못잤어요 😨
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7월 2일 월요일 , 오늘이네요 ....🙈
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본의 아니게 , 뿌르앙빵과 쁘띠따쁘띠의 메이라벨이 오픈날짜가 같은건 , 아마 운명일꺼에요 😍.
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늘 그러셨듯이 앞으로도 응원 해 주실꺼죠 ?.
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많이 떨리는 아침 이네요 #새가슴 #콩닥콩닥 #쁘띠따쁘띠 #메이라벨 #뿌르앙빵 #부르뎅 #부르뎅39호 #늘감사해요😭
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* 언젠가 나도 준희처럼 ‘이게 왜 혐오야?’, ‘이건 왜 차별이야?’하며 불편한 질문을 하던 때가 있었는데, 나에게는 그 불편함이 차별과 혐오, 폭력의 이름으로 자리매김한 지 오래되어 ...
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* 언젠가 나도 준희처럼 ‘이게 왜 혐오야?’, ‘이건 왜 차별이야?’하며 불편한 질문을 하던 때가 있었는데, 나에게는 그 불편함이 차별과 혐오, 폭력의 이름으로 자리매김한 지 오래되어 이유따윈 진작 잊어버렸나보다. 그 불편함이 왜 ‘혐오’라는 이름표를 달게 되었는지에 대해 대답하지 못하는, 나는 어느새 논리없이 분노에 찬 쌈닭이 되어있더라. 아침 6시, 퇴근한 준희와 아무도 없는 까페에서 새벽 빛으로 책을 읽었다. 쉽게 읽히고자 어렵게 쓰여진 이 책은 그날 밤 내가 왜 그렇게 울었는지, 준희가 왜 유래없는 고집을 부렸는지에 대하여 서로에게 충분한 설명이 되었다. ... *
언젠가 나도 준희처럼 ‘이게 왜 혐오야?’, ‘이건 왜 차별이야?’하며 불편한 질문을 하던 때가 있었는데, 나에게는 그 불편함이 차별과 혐오, 폭력의 이름으로 자리매김한 지 오래되어 이유따윈 진작 잊어버렸나보다. 그 불편함이 왜 ‘혐오’라는 이름표를 달게 되었는지에 대해 대답하지 못하는, 나는 어느새 논리없이 분노에 찬 쌈닭이 되어있더라.
아침 6시, 퇴근한 준희와 아무도 없는 까페에서 새벽 빛으로 책을 읽었다. 쉽게 읽히고자 어렵게 쓰여진 이 책은 그날 밤 내가 왜 그렇게 울었는지, 준희가 왜 유래없는 고집을 부렸는지에 대하여 서로에게 충분한 설명이 되었다. 또한 이제 준희에게는 온갖 게 다 전통과 문화를 빙자한 성적 고정관념이자 강제성을 띈 권유, 명백한 강요, 폭력과 차별과 혐오가 되었다.(물론 아직은 내 시선으로 세상을 봤을 때에나 불편한 정도겠다.)
결론은 우리가 밤새 화낼 일이 아니라는 것이다. 페미니즘은 남성을 잠재적 성범죄자 취급하며 여남 사이에 벽을 쌓자는 운동이 아니라 아주 오래전부터 존재했던 사회적 구조적 문제를 수면 위로 끌어낼테니 같이 세상을 바꿔보자는 생존의 목소리이다.
준희도 나도 엄마 배 속에서 나온 이후로 지금까지 끊임없는 차별과 혐오와 폭력을 겪었다. 남성도 차별과 혐오로 고통받았고 여성도 혐오와 폭력을 교육받았으며, 남성도 여성도 아닌 누군가에게는 젠더를 둘로 나누는 이 성급한 결론이 다시 폭력의 전조일테다.
사계절을 꼬박 준희를 만나면서 나는 한 번도 애인으로서의 역할을 강요받지 않았다. 준희에게 나는 정예진이다. 나의 의견을 늘 묻고 의견이 다를 때에는 존중하며, 어느 쪽의 의견을 따르든 일방적인 결정에는 책임을 함께한다. 나의 No는 준희에게 No다.
어렵게 꺼낸 페미니즘 이야기를 마치며 준희는 자신의 세상을 깨어주어 고맙다고 했다. 나야말로, 너와 나는 이제 혐오를 모르던 때로 돌아갈 수 없지만 적어도 같이 싸우면서 앞으로 갈 수 있을 것 같아 천만다행이다.
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#Book #Feminism #Feminist #Snap #Daily
#페미니즘 #처음부터그런건없습니다 #일하러갑시다
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@ttaeeunkim 우리 반이랑 꼭 닮은 이 아기 제제는 내일 서울에 병원 호텔링을 시작 합니다 울산 시보호소에 파보장염이 유행이라 아기들은 버티기 힘들데요 #<span class="emoji emoji1f331"></span>초코탄닥스훈트 #제제 ...
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@ttaeeunkim 우리 반이랑 꼭 닮은 이 아기 제제는 내일 서울에 병원 호텔링을 시작 합니다 울산 시보호소에 파보장염이 유행이라 아기들은 버티기 힘들데요 #초코탄닥스훈트 #제제 새가족 찾아요 - - 이제 겨우 6개월 정도된 어린 닥스훈트 제제예요. 이렇게 어린 강아지들은 어떻게 하면 벌써 유기견이 되어 시보호소로 들어오는걸까요 한창 면역이 약해서 애지중지 조심해야할 어린 나이에 전염병과 안락사가 있는 시보호소에 있습니다. - - 제제는 추정나이 6개월, 4.6kg의 수컷 초코탄 닥스훈트에요. 오묘한 눈색깔과 매력적인 ... @ttaeeunkim
우리 반이랑 꼭 닮은 이 아기 제제는 내일 서울에 병원 호텔링을 시작 합니다 울산 시보호소에 파보장염이 유행이라 아기들은 버티기 힘들데요 #🌱초코탄닥스훈트 #제제 새가족 찾아요🌱
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이제 겨우 6개월 정도된 어린 닥스훈트 제제예요.
이렇게 어린 강아지들은 어떻게 하면 벌써 유기견이 되어 시보호소로 들어오는걸까요😢
한창 면역이 약해서 애지중지 조심해야할 어린 나이에 전염병과 안락사가 있는 시보호소에 있습니다.
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🐶제제는 추정나이 6개월, 4.6kg의 수컷 초코탄 닥스훈트에요.
오묘한 눈색깔과 매력적인 털을 지닌 엄청난 미견이구요.
어린 강아지답게 사람을 매우 좋아하고
애교가 철철 넘친다고 해요.
귀여우면서도 한편으론 신비하게 느껴질 정도로 멋진 외모라고 봉사자분들의 칭찬이 자자했구요.
이국적인 외모와는 달리 애교가 아주 많은 애교쟁이래요.
철창 케이지에서도 사람이 다가오니 마냥 꼬리를 흔들며 엄청나게 반겼구요.
아직 아가여서 다른 개들에게 놀자고 장난치는걸 좋아하고,
유난히 짧은 다리로 촐랑촐랑 걷는것도 너무 귀여운 녀석이에요.
시보호소는 지금 파보가 기승에
성장기에 영양이 부족한채 철창 케이지 안에만 있으니 구루병처럼 다리가 구부정해지는 것 같아 걱정이에요.
부디 더 늦기전에 제제가 책임감있고, 진심어린 새가족을 만날 수 있도록 도와주세요.
닥스훈트 제제의 새가족이 절실합니다.🙏
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💌입양신청은 이메일로만 해주세요.
[email protected]
신청시 지역, 자기 소개 (나이,직업,가족관계 등),
반려동물 유무,
있다면 키우는 품종과 나이, 성별, 중성화여부, 사진,
현재는 없고 과거에 있었다면
그동안 반려동물을 키워본 경험에 대해 자세히 남겨주세요.
(품종, 나이, 성별, 접종 및 중성화여부, 사진, 몇년동안 키웠는지등등)
입양해서 지낼 환경사진도 여러장 첨부 요망.
자주 쓰는 블로그나 인스타, 트위터 등이 있다면
링크나 계정도 첨부해주세요!
혼자 자취하는 분들은 부모님과의 입양상담도 병행합니다.
댓글 등의 문의보다는 위에 적힌대로 꼼꼼하게 입양신청을 먼저 넣어주시고, 입양상담을 진행합니다!
중성화수술은 필수이고, 비용이 발생하며, 중성화수술을 반대하는 경우엔 입양상담조차 진행하지 않습니다!💌
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💌현재 울산의 시보호소에 있습니다.
좋은 입양처라면 서울역으로는 이동 가능합니다.
미성년자는 입양이 불가합니다.💌
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 #Repost @cozytogether (@get_repost) ・・・ #자두야힘내 #자두를도와주세요 . <span class="emoji emoji2714"></span>많은 리그램과 공유 부탁드립니다 <span class="emoji emoji2714"></span>국민은행 최민경 ...
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#Repost @cozytogether (@get_repost) ・・・ #자두야힘내 #자두를도와주세요 . 많은 리그램과 공유 부탁드립니다 국민은행 최민경 497802-01-320712 . 몇주전 이리도 참혹한 아이가 밥을 찾아 헤매다 제 앞에 나타났습니다 . 언제부터 엉망이 됐을지도 모를만큼 오랜 시간 서서히 망가져온게 분명한 아이였습니다 . 털은 오물로 엉망이 되어 누더기를 뒤집어쓴 것 같은 처참한 상태.. . 구내염이 분명해보이는 고름섞인 침으로 범벅이 된 얼굴 염증으로 퉁퉁 부은 입은 다물어지지 ... #Repost @cozytogether (@get_repost)
・・・
#자두야힘내 #자두를도와주세요
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✔많은 리그램과 공유 부탁드립니다
✔국민은행 최민경 497802-01-320712
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몇주전 이리도 참혹한 아이가
밥을 찾아 헤매다 제 앞에 나타났습니다
.
언제부터 엉망이 됐을지도 모를만큼
오랜 시간 서서히 망가져온게
분명한 아이였습니다
.
털은 오물로 엉망이 되어
누더기를 뒤집어쓴 것 같은 처참한 상태..
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구내염이 분명해보이는
고름섞인 침으로 범벅이 된 얼굴
염증으로 퉁퉁 부은 입은 다물어지지 않아
혀를 내내 빼어 물고
경계심이 가득한 눈으로 겁먹은 눈으로
참치 캔을 먹기 위해
유령처럼 나타나서 밥자리를 기웃거리는
이 아이를 보고
.
울며 밥을 줘야 했습니다
.
자두는 그 몸으로도 살고 싶었나 봅니다
입안이 엉망이라 목구멍으로 들어가는건 거의 없는데도
참치캔에 얼굴을 비벼대며
먹어 보려 애썼습니다
.
저 몸을 해가지고도 먹고나면
그루밍도 해보려고 애썼습니다
.
그런데도 몸은 더 말라가고
털은 더 오물 투성이가 되었습니다
.
제가 망설이는 사이
자두는 어디서 물린 것으로 보이는
살점이 떨어져 나간 상처까지 생겼고
제대로 걷지도 못하고
피와 짓물로 엉망된 상처는 점점 커졌습니다
.
절뚝이며 걸어가서도
피투성이 얼굴을 세수해보려 하는
저 아이는
악취 투성이에 누더기 상태지만
저희 집 아이와 똑같이
자기 털을 관리하고 싶은 본능도 갖고 있는
살고 싶은 고양이일 뿐이었습니다
.
자두는 입도 중증 구내염으로 망가지고
다리도 부러진 채로 겨우 걷고 있으며
다른 동물에게 공격받은 상처 부위는 피부가 떨어져 나가고 있었습니다
.
자두에게는 1분1초가 고통이고
매일이 생사를 다투는 순간순간일텐데
저 뼈만 남은 작은 아이가
살기 위해 그 추웠던 겨울을 버텼는데
나라도 저 생명의 끈을 잡아줘야 하는거 아닌가 생각하니
머릿속이 하얘졌습니다
.
알고보니
오래 사신 주민들도 다 아는
"꼴이 말이 아닌 고양이"
"곧 죽을 고양이"
혹은 "안락사 해야 하는 고양이"
자두였습니다
(제가 자두 찾아다닐 때 보는 분마다 대부분 그렇게 말하셨습니다 곧 죽을 아이니 굳이 치료하지 말라고)
.
마음을 강하게 먹고 구조하겠다 결심했고
통덫을 피해다니는 자두를 4일간
애타게 기다린 끝에
경비아저씨께서 우연히 마주친 자두를 유인해 주셔서
극적으로 구조했어요
.
구조하고 아파트 1층에
자두가 잡힌 통덫을 담요로 덮어두고
집에 다녀온 잠깐 사이에
누군지 통덫을 열어줘서 자두가 사라졌고
다시 새벽에 1시간을 뒤졌는데
자두는 정작 통덫에서 멀리 가지도 않고
아파트 앞 낙엽 포대 자루에서 쓸쓸히
웅크리고 있었어요
.
자두를 담요로 덮어
간신히 다시 포획에 성공했고
몸부림 칠 힘도 없이 작고 마른 자두는
무서워서 오줌을 주루륵 흘리기만
할뿐이었습니다
.
병원에 도착해서 피검사 결과는
아이 겉모습보다 더 참혹합니다
.
빈혈 수치(HCT)가 16으로
피가 거의 없는 상태나 마찬가지라 아무런 수술도 할 수 없다고 하셨습니다
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자두는 기아 상태라고 하셨어요
이정도면 며칠 내로 죽었을거라고
.
지금도 살아있는게 기적이고
.
허벅지쪽 상처는
자두가 거의 몸에 피가 없고
가죽만 남은 상태라 살이 아물지 못하고
근육층까지 괴사 진행중이라고 하세요
.
지금은 어디든 수술 칼을 대어 피가 나면
피가 너무 없어 바로 사망이라고 하시고
장기간 입원이 필수입니다
.
절고 있은 다리는 부러졌다가
그상태로 굳은지 오래라고 하네요
.
자두가 멀쩡한 곳은 어디일까요
.
끝까지 생명의 끈을 놓지 않고 있는
눈동자 하나만큼은
자기가 살아있다고 말하는 것 같아요
.
자두도 다른 평범한 고양이들처럼
입으로 밥 한번 편히 삼켜보게 해주고 싶어요
자기 얼굴 자기 발 깨끗이 마음껏 그루밍 해보게 해주고 싶어요
.
자두 입원한 병원에서도 고름투성이 입으로 그루밍 하는 영상 보시고 놀라셨어요
다른 고양이보다도 깔끔한 성격인
아이임에 틀림없다고
더러운 몸이 얼마나 스트레스였을지
가엽다고 하셨어요
.
괴사되고 있던 피부도 살이 차오르려면 한달 이상 치료가 필요하고
전발치와 입안에 육아종(혹)들도 수술로 제거해야 합니다
.
자두에게도... 봄이 올까요
.
장기간 입원과 오랜 치료가 예상되고
저 혼자는 사실 많이 부담이 됩니다
.
염치 없지만
온몸에 피가 다 마르도록
아사 직전인 자두가 치료 받고 건강해질 수 있도록
도와 주세요 자두를 살려주세요🙏🙏🙏
.
#고양이 #고양이구조 #치료지원 #모금 #냥스타그램 #캣스타그램 #고양이그램 #cats #catst
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1:1 상담을 하다보면 그 어떤 식단을 해도 어떤방법으로도 식욕을 잡기가 어렵다고 정말 입을 꿰매고 싶을만큼 식욕으로 힘들다고 하시는 분들이 많으세요. . 유챌을 하며 마음홈트까지 ...
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1:1 상담을 하다보면 그 어떤 식단을 해도 어떤방법으로도 식욕을 잡기가 어렵다고 정말 입을 꿰매고 싶을만큼 식욕으로 힘들다고 하시는 분들이 많으세요. . 유챌을 하며 마음홈트까지 같이 진행하는건 영양적인 측면 과학적인 측면 의학적인 모든 부분에서 관리를 해도 안되는것이 마음이 달라졌을때는 너무나 쉽게 달라졌기 때문이에요. ., 늘 방송마다 이야기 하는 말이있지요. 오늘의 당신을 사랑하시나요? , 대부분의 이상식욕들을 지금 나의 삶에 만족하지 못함에서 부터 오는 경우가 많아요. 지금의 나 그대로가 만족스럽지 않아서 여기서 빨리 ... 1:1 상담을 하다보면 그 어떤 식단을 해도 어떤방법으로도 식욕을 잡기가 어렵다고
정말 입을 꿰매고 싶을만큼 식욕으로 힘들다고 하시는 분들이 많으세요.
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유챌을 하며 마음홈트까지 같이 진행하는건
영양적인 측면 과학적인 측면 의학적인 모든 부분에서 관리를 해도 안되는것이
마음이 달라졌을때는 너무나 쉽게 달라졌기 때문이에요.
.,
늘 방송마다 이야기 하는 말이있지요.
오늘의 당신을 사랑하시나요?
,
대부분의 이상식욕들을
지금 나의 삶에 만족하지 못함에서 부터 오는 경우가 많아요.
지금의 나 그대로가 만족스럽지 않아서
여기서 빨리 달라지고 싶고.
지금의 나의 삶에 있어 몸에 집착하며 지금의 현재의 상황에서 벗어나려고 하는마음.
.
왜? 달라지고 싶어요?
누구를 위해서?
조금 내가 날씬하면 남이 알아줄것 같아서?
,

재미있는 사실은 현재에 나를 사랑하지 않고 살을 뺀 경우
살을 빼면 무척 행복해져야 하는데,
살을 뺀후 나보다 살찐! 사람들,아직 살을 못뺀 분들에게는 행복하다 라고 이야기 하면서
또 한켠으론 나보다 날씬하고 예쁜사람들과 비교를 한없이 해가며
또 나를 닥달 하며 행복을 미래에 두지요.
,
또 이제 여기서 살을찌면 그마저의 행복도 사라지니
어떻게든 이몸을 유지 할까에 얽매이며
,
먹으면 안되라는 생각이 무척 강하게 자리잡게 됩니다.
,
더욱더 식단 어떠한 이론에 집착 하게 되고
안전하게 내몸을 보호 하고 싶은 마음에
나만의 세이프존을 만들게 되지요.
아침 공복 운동, 몇시간의 공복 내가 먹어야 하는 음식 먹으면 안되는 음식등.
철저하게 지키려고 하지만
늘 하고있는것들의 감사와 행복 보다는
하지 못하는것들에 대한 욕망과 갈망으로 현재의 삶에서
갖지못하는것 누리지 못하는것에대한것에만 포커스가 맞추어 지게 되지요.
.
어떤 음식을 먹어도 감사의 마음이 아닌 먹어야 하는 음식을 먹고.
먹으면 안되는 음식들은 안되라고 하면서
한번씩 주체 할수없는 스트레스와 함께 식욕이 폭발하고
또 이럴땐 먹지 말아야 하는 음식들을 감사한 마음이 아닌
두려움의 마음으로 먹게되고
다음날 스트레스와 함께 먹어야 하는 음식들을
불안해 하며 먹고... ,
왜?
그저 이러면 조금 이라도 두려움에서 벗어날수있기 때문이니까요.
.
언제까지 두려움을 피하려고만 하고 살건가요?
,
과연 이 두려움은 살이 빠지면 끝이 날까요?
,
정말 지금 나를 만족시켜줄 식단이 나타날까요?
, ,

저와 1:1을 하며 하며
지난 삶을 돌아보고 바라보지 못한 나를 바라보며
가장 먼저 하는것이 지금의 누리는 삶에 감사를 표현하는 것이에요.
,
그게 뭐 인생에 얼마나 달라지겠어?
라고 생각하지 말구
진짜 이제 할만큼 해서 지쳤다면
바로 지금
내 삶에서 누리고 있는것들을100가지 적어보세요.

지금 이순간 숨쉬고있는것.
손가락이 있어 핸드폰을 쥐고있는것
카톡 하면 당연히 답장이 오는 사람들이 내 곁에 있다는것.
언제나 먹을걸 살수있는 나의 돈.
온전히 걸어다닐수있는것
눈코입 온전하게 있는것.
스쳐지나가는 돈이라도 늘 돈을 쓸수있는것.
새로운 세상에 가만이 핸드폰을하며
이렇게 마음을 공유할수 있다는것 !

등등.
100가지를 노트에 쭉 적어 보세요.
.
그리고 매일 열가지의 누리는것들에 대한 감사를 말로 표현해 보세요.
.

유챌에서 진행하는 유챌 식단 마인드가 있습니다
나는 내가 좋아하는 무엇이든지 먹을수있습니다,
,
모든 음식을 사랑합니다,
나의 몸을 위해 인내하고 몸이 좋아하는 음식을 먹는 연습을 합니다,
자연스럽게 내몸은 내몸이 원하는 음식들을 더욱 사랑하게 됩니다.
,
무엇이든 즐겁게 감사히 먹습니다
이 것들을 잘 보이는곳에 붙여놓고 늘 음식을 먹을때마 이 마음을 생각하며 드셔보세요.
.

모든 이론을 내려 놓고
나의 세이프 존에서 벗어나서
정말 내가 원하는 음식을 감사하게 먹는 내가 되어보세요 ^^
sns밖의 수많은 사람들은 배고플때 먹고 배가 고프지 않을때 먹지 않고
늘 건강하고 날씬한 몸을 유지 하는 분들이 많으시죠!
그분들이 특징은 뭘까요?
음식을 느끼고 음미해요
그리고 음식에 대한 불안함이 없어요
그저 배고프니 먹고 배고프지 않으면 그만이라는 신호를
잘 알아차려요.

아직 온전히 내려 놓기가 어렵다면 내일 소개될 유챌 식단과 함께 !
,
,
지금 어떤게 행복하셔요?
이렇게 좋은세상에서 편하게 글을쓰고 마음을 공유하고 누군가가 제 글로 행복해졌음 좋겠다 하는 벅찬 설레임에 행복한 지금이에요 !
,
제 글이 한분이라도 인생의 타닝포인트가 되었길 소망하며!
오늘오 사랑합니다 💕💕
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 #M2 를 출고한지 10개월 차입니다. 당시 블랙컬러를 구하기가 힘들었는데 운좋게 한국에 입항되는 블랙 M2를 잡을 수 있어 PDI 대기 없이 바로 출고됐어요. 그래서 그런지 정말 도장면에 ...
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#M2 를 출고한지 10개월 차입니다. 당시 블랙컬러를 구하기가 힘들었는데 운좋게 한국에 입항되는 블랙 M2를 잡을 수 있어 PDI 대기 없이 바로 출고됐어요. 그래서 그런지 정말 도장면에 기스를 찾아보기 힘들었고 때문에 무조건 #전체PPF 를 씌워야겠다고 생각했습니다. 출고 직후 #에일리언아지트 에서 #클리프디자인 의 #프리마X 로 시공 받았고, 마찬가지로 10개월이 흘렀네요. 아직까지 PPF 시공 포스팅에 궁금하신점을 많이 물어봐주시는데 출고 1주년 기회가 된다면 “전체PPF에 관한 컨텐츠” 도 만들어 볼 생각입니다. 각설하고 왜 이렇게 ... #M2 를 출고한지 10개월 차입니다. 당시 블랙컬러를 구하기가 힘들었는데 운좋게 한국에 입항되는 블랙 M2를 잡을 수 있어 PDI 대기 없이 바로 출고됐어요. 그래서 그런지 정말 도장면에 기스를 찾아보기 힘들었고 때문에 무조건 #전체PPF 를 씌워야겠다고 생각했습니다.
출고 직후 #에일리언아지트 에서 #클리프디자인 의 #프리마X 로 시공 받았고, 마찬가지로 10개월이 흘렀네요.
아직까지 PPF 시공 포스팅에 궁금하신점을 많이 물어봐주시는데 출고 1주년 기회가 된다면 “전체PPF에 관한 컨텐츠” 도 만들어 볼 생각입니다.
각설하고 왜 이렇게 서론을 길게 썼냐!
오늘 셀프세차하면서 #프리마X 의 잔기스 셀프힐링 효과를 제대로 봤기 때문입니다.
지난 겨울 눈이 녹으면서 얼음이 루프를 타고 지그재그 모양의 잔기스를 선물해주었어요. 사진은 안찍음😫 조금만 기울여 봐도 티가 확 나는 보기 싫은 기스.. 게다가 지그재그 모양이라니!! 프리마X 가 잔기스는 회복되는걸 알고 있었지만 이번 기스는 광택을 내야 없어질 것 같다며 속으로 “도장면이 보호되었으니 위안삼자” 했는데 오늘 셀프세차 중 루프에 기스가 없어진걸 보며 “말도안돼” 를 외쳤습니다.
광이 죽는 불투명 현상도 아직까지 그 낌새를 찾아볼 수 없고, 워터스팟을 조심해야하는 귀찮음은 있으나 저는 매우 만족하고 있습니다.
투자하기에 다소 비싼감은 있지만 이번 지그재그 기스까지 셀프힐링되는 걸 보며 “돈값하네” 를 느꼈네요.
#전체PPF #후기 #에일리언아지트 #클리프디자인 #차스타그램 #카스타그램 #언제없어졌지 #신박하네
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. . 십세가 퇴근에 맞춰 전화를 해서 '치킨 사갈까' 하길래 테레비를 보고있는 시호에게 '너 치킨먹을래?' 라고 물었어요 그랬더니 '아니~' 라고 해요. 되물었죠. '치킨~ ...
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. . 십세가 퇴근에 맞춰 전화를 해서 '치킨 사갈까' 하길래 테레비를 보고있는 시호에게 '너 치킨먹을래?' 라고 물었어요 그랬더니 '아니~' 라고 해요. 되물었죠. '치킨~ 인데 확실해?' '아니~ 안먹어' . ㅇㅋ. 금 재 안먹는다니까 작은걸로.. 라고 십세와 이야기하던 중 시호가 아차 싶었는지 튀어 올라오면서 하는말이 '엄마 나 먹어!' . 너가 안먹는다고 했어 . 엄마가 치즈~ 라고 하는줄 알았어 . . 아차~ 이런 무리선을~ 테레비가 재밌으니까 그땐 그냥 재밌는거 보느라 방해받고 싶지 않아 던진말이였는데 생각해보니 ... . .

십세가 퇴근에 맞춰 전화를 해서 '치킨 사갈까' 하길래
테레비를 보고있는 시호에게 '너 치킨먹을래?' 라고 물었어요

그랬더니 '아니~' 라고 해요.
되물었죠. '치킨~ 인데 확실해?' '아니~ 안먹어' .

ㅇㅋ. 금 재 안먹는다니까 작은걸로.. 라고
십세와 이야기하던 중 시호가 아차 싶었는지
튀어 올라오면서 하는말이 '엄마 나 먹어!' .

너가 안먹는다고 했어 .

엄마가 치즈~ 라고 하는줄 알았어 . .

아차~ 이런 무리선을~

테레비가 재밌으니까 그땐 그냥 재밌는거 보느라
방해받고 싶지 않아 던진말이였는데
생각해보니 '치킨..?!' 다른것에 있어서는 자존심없고 욕심없고
솔직한애가 식탐이 있어서 음식의 찬스를 놓치거나
거부 당했을때에 울그락 불그락은 금세 드러나거든요
아빠가 어마어마한 치킨을 가지고 현관을 박차고 들어오자마자
개 진상을 떨며 '엄마야 먹자~' 라고 외쳐요

스님도 못견딜 이 상황을 얘가 견디겠어요?
너 먹을래? 그랬더니 자기 다이어트 한데요

어머?? 어의가 아리마센~
속을 뻔히 아니까 한번 더 물었죠
난 그래도 시호랑 같이 먹었슴 하는데? 하니까 갑자기
바나나에 플레인 요거트를 섞더니 자기가 다이어트를 위해
앞으로 이것만 먹겠다고 해요. 치킨은 필요없다고
절대 안먹는다네요
이 무신 시츄에이션ㅋㅋ

우리는 터질 듯 나오는 웃음을 참느라 무진장 애를 썼습니다

시호는 엄마가 불렀을때 왜 자신이 테레비를 잠깐이라도
작게하거나 끄지 않았는지에 대해 후회하고
자책을 하고 있었던거예요

자기의 실수를 엄마가 덮어주지 않으니까.

더군다나 음식을 너무나 좋아해서 음식자체에 대한
자존심은 어마어마.. 순간의 실수를 인정하기가 싫었던 거죠

자신에게 화가 나있었던 거예요

자기전에 시호에게 이야기 했어요.

재밌는거 중간에 끊는거 너무 짜증나쟈나. 그치?
그럴 수 있어. 엄만 더 할껄? 그게 사람이쟎니~라고 말했더니
애가 얼굴이 일그러지면서 막 우는거예요ㅋㅋㅋ
그리고 담날 도시락으로 전날 시호를 위해 남긴 치킨을
재 요리해서 보냈습니다 .

좀 심하다싶은 이 이야기에는 비하인드 스토리가 있어요
시호는 올해들어와 저로부터 훈련을 받고 있는게 있었거든요

엄마나 아빠가 시호에게 뭐라고 말걸때 혹은 말 걸려할때는
하던거 멈추기. 그게 핸드폰이든 테레비든. 고개를 그리고
몸전체를 그 사람 있는곳을 향해 다 돌려.

일단 상대를 해주고 듣고 보고. 그렇게 하고 나면 넌 다시
핸드폰을 테레비를 다시 다 할 수 있으니까.

제가 이 훈련을 시킨 이유는 십세한테 디어서 예요

십세는 집에서 여러시스터중 온리 외아들로 나서 자라
그 자체가 귀한 존재로 이런 인성교육이나 함께함 양보 등 .

그 어떤 디시플린을 받은적이 없어요.
결혼하면서 봐줄수가 없길래 전 언젠가 남편에게도 부탁(?)을
했더랬고 저도 몰랐던 건데 사람의 태도가 바뀌면
사람의 생각까지도 변화하고.. 없던 공감능력이 생길 수 있다는 걸 확인할 수 있었거든요

십세가 저에게 시호도 저거 잡아야 겠다고 슬쩍 훈련을
부탁했구요

자기의 나사빠진 모습이 딸을 통해 보이니까 .

시호가 이런걸 엄마인 저에게서 교육받지 못하면.. 나이들어
사회에 나가 주변머리 없는 사람이 될 수있고 모랄까 .

공감능력 없는 걍 센스없고 쫌 꼴보기 싫은 사람이
되버린다면 후에 시호 미래의 남편이 감당해야 될것들이
많아지지 않겠어요?

#discipline #education #parenting #momandgirl
#날개달고날라가버린치킨🍗 #외동딸부모
#나의집귀한아들 #남의집에열라민폐된다
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- 5시 40분쯤 여명이 비치기 시작했다. 하얀 동쪽 하늘이 점점 붉은 기를 띤 진한 노란색으로 번져갔다. 6시가 조금 넘자 드디어 태양이 웅장하게 솟구쳤다. 처음 달려 보는 공주부여고속도로 ...
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- 5시 40분쯤 여명이 비치기 시작했다. 하얀 동쪽 하늘이 점점 붉은 기를 띤 진한 노란색으로 번져갔다. 6시가 조금 넘자 드디어 태양이 웅장하게 솟구쳤다. 처음 달려 보는 공주부여고속도로 주변의 풍경이 드러났다. 낮은 산자락에 옹기종기 모여있는 아직 옛스런 모습을 한 집들이 정겨웠다. 높은 산이 많은 내 고향 양구와 산 높이를 빼곤 모든 것이 고향 마을 같았다. 마치 고향에 온 듯한 느낌이었다. 옛날 생각이 났다. "야, 할아버지가 좋아하던 노래나 들어볼까?" 말벗이 되어주겠노라고 기꺼이 동행해준 큰 아들에게 말을 건넸다. '돌담길 돌아서며~~~ ... -
5시 40분쯤 여명이 비치기 시작했다.
하얀 동쪽 하늘이 점점 붉은 기를 띤 진한 노란색으로 번져갔다.
6시가 조금 넘자 드디어 태양이 웅장하게 솟구쳤다.
처음 달려 보는 공주부여고속도로 주변의 풍경이 드러났다.
낮은 산자락에 옹기종기 모여있는 아직 옛스런 모습을 한 집들이 정겨웠다.
높은 산이 많은 내 고향 양구와 산 높이를 빼곤 모든 것이 고향 마을 같았다.
마치 고향에 온 듯한 느낌이었다.
옛날 생각이 났다.
"야, 할아버지가 좋아하던 노래나 들어볼까?" 말벗이 되어주겠노라고 기꺼이 동행해준 큰 아들에게 말을 건넸다.
'돌담길 돌아서며~~~ 징검다리 건너갈 때 ~~~
~~~
새 봄이 오기전에 잊어 버렸나
고향에 물레방아 오늘도 돌아가는데'
아버지는 술을 좋아하셨다.
거나해지면 그때마다 이 노래를 멋들어지게 부르곤 했다.
난 아버지 곡조로 노래를 따라 불렀다.
옆에 있는 아들이 말했다.
"할아버지가 숯불에 구어주시던 고등어가 참 맛있었는데"
순간 눈물이 핑 돌았다.
아버지가 그리운 눈물이요, 참회의 눈물이었다.

군산은 좀 추웠다.
새하얗게 서리 내린 모습이 벚꽃 나무 사이로 선명했다.
공기는 맑았다.
운동장으로 들어섰다.
운동장은 아담했다.
몸 푸는 주자들, 끼리끼리 모여서 담소를 나누는 주자들, 스피커 소리 ....여지없는 마라톤 대회장이었다.
어른들의 시골 운동회같은 느낌이었다.
몇몇 달벗님을 만났다.
멀리서 뵈니 더 반가웠다.

기온이 좀처럼 오르지 않았다.
싱글렛만 입어, 껴입어, 옷을 어떻게 입어야 할지 고민됐다.
싱글렛만 입기로 했다.

운동장을 빠져나와 330페메 무리들과 얼마간을 달리며 몸을 달구었다.
몸이 이젠 더 댕기라고 신호를 보내왔다.
무리에서 벗어났다.
좀 앞서 나가기 시작했다.
"풀 주자 우측으로" 차량에서 퍼져나오는 확성기 소리가 들렸다.
하프 선두 주자들이 벌써 쫓아온 것이다.
힘찬 발 소리가 들렸다.
시선을 옆으로 돌렸다.
달벗 재영 님도 있었다.
"송재영, 화이팅, 송재영, 화이팅" 크게 외쳤다.
힘차게 달리고 있었다.
그 뛰는 모습 늘 멋있다.

군산마라톤은 처음이다.
뜀길의 표고차도 모르고 뜀길의 모양새도 모른다.
알려고 하지 않았고 알 필요도 없었다.
낯선 곳에서 마냥 마라톤을 즐기고 싶어 참가한 대회이기 때문이다.
험난하든 평탄하든 쭉 뻗은 직선 주로든 구불구불 곡선 주로든 오늘 내겐 전혀 상관없다.
모든 새로움을 받아들이며 힘있을 땐 빡세고 줄기차게 힘 빠지면 천천히 왜 달려하며 맘껏 이 4월의 하루를 나를 움직이며 즐기면 된다.
하늘도 내 맘을 읽었나, 좀 산산하긴 했지만 봄볕 좋고 공기 마음껏 마시세요의 날씨였다.
좋다, 달려보자!

주로는 넓었다.
넓은 뜀길에 시야 안에서 앞서 달리는 주자는 몇 안 되었다.
숨이 편안한 상태에서 내가 달릴 수 있는 만큼 달렸다.
그렇게 한 명 두 명 앞섰다.
7K쯤이었던 것 같다
다음 런클 달벗님을 만났다.
"오늘 힘이 좋아요." 그가 말했다.
이럴 때 늘 내가 하는 말 "힘있는데 까지만요."라고 하고 달려 나갔다.
단체전에 참가한 듯한 전주의 한 마라톤클럽 달무리들이 날 따라붙었다.
그들은 5명이 무리 지어 달리는 라라무리들이었다.
한 동안을 5:1로 엎치락뒤치락하며 금강을 따라 이어지는 긴 길을 달렸다.
내가 앞서 나가기 시작했다.
그렇게 달리며 도심을 완전히 벗어났다.

시골 냄새가 물씬 풍겼다.
아침을 안 먹었더니 배가 고팠다.
20K 급수대에서 잠깐 멈춰서서 바나나를 먹었다.
전주 마라톤클럽 무리들이 지나갔다.
그 사이에 그들과 30M ~50M 간격이 벌어졌다.
다시 달리기 시작했다.
그들을 따라잡으려고 가속했다.
내 힘이 좀 떨어진 듯했다.
좀처럼 거리를 좁힐 수 없었다.
이를 악물었다.
결국 약 3K 정도를 달려서 그들을 따라잡았다.
그들이 날 쳐다봤다.
그들과 무리 지어 한적한 시골 마을 길을 얼마 간을 달렸다.

그들을 따라잡으니 뜀길가의 벚꽃이 눈에 들어왔다.
힐끔힐끔 벚꽃과 마을 풍경을 눈에 담았다.
마을은 한적하고 벚꽃은 여유를 가득 담고 있었다.
도심의 조명빨 받은 벚꽃과는 달리 수수했다.
빛을 비추지 않아도 이렇게 아름다운데 왜 더 화려하게 보이려고 벚꽃을 괴롭히는 거야라는 쓸데없는 생각이 스쳤다.

이어서
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사실 이 책에 100% 빠져들진 못했다. 물론 나 아닌 어떤 이의 이야기에 대해 100%의 공감이란 것이 존재할리 있겠냐만. 무엇보다 나는 ‘늘 연애하는 여자’가 아니었기 때문에 작가의 ...
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사실 이 책에 100% 빠져들진 못했다. 물론 나 아닌 어떤 이의 이야기에 대해 100%의 공감이란 것이 존재할리 있겠냐만. 무엇보다 나는 ‘늘 연애하는 여자’가 아니었기 때문에 작가의 이야기 중 와닿지 않는 부분들이 꽤 있었는지도. (예를들면 작가의 차남예찬론 이라던가, 속 깊은 이성친구의 필요성에 대한 의견 이라던가.) 그럼에도 이 책 속 5개의 작은 이야기 들 중 ‘수줍은 자신감’과 ‘새로운 개인의 탄생’은 푹 빠져들어 읽었다. 그 두 이야기는 작가의 어린시절에 관한 자전적 이야기로 채워져있는데, 솔직히 말하면 외교관 아버지를 따라 전 세계를 누비며 자라온,소위말해 ... 사실 이 책에 100% 빠져들진 못했다.
물론 나 아닌 어떤 이의 이야기에 대해 100%의 공감이란 것이 존재할리 있겠냐만.
무엇보다 나는 ‘늘 연애하는 여자’가 아니었기 때문에 작가의 이야기 중 와닿지 않는 부분들이 꽤 있었는지도. (예를들면 작가의 차남예찬론 이라던가, 속 깊은 이성친구의 필요성에 대한 의견 이라던가.) 그럼에도 이 책 속 5개의 작은 이야기 들 중 ‘수줍은 자신감’과 ‘새로운 개인의 탄생’은 푹 빠져들어 읽었다. 그 두 이야기는 작가의 어린시절에 관한 자전적 이야기로 채워져있는데, 솔직히 말하면 외교관 아버지를 따라 전 세계를 누비며 자라온,소위말해 금수저(게다가 고 학력자)인 작가의 어린시절을 들여다 보는 것이 그 자체로 흥미로웠다 고 해야 정확할 것이다. 적응할만하면 새로운 곳에 던져져 모든 것이 새로운 환경에 적응해야하는 그 삶이 작가의 삶에 있어 좋은 것만 남긴 것은 아닌 것 같은데, 솔직히 읽으면서 그저 부러웠다고 하면 내가 너무 이기적이고 유치하고 루저인걸까. 나와는 너무 달라보이는 임경선 작가와 나 사이에도 묘하게 ‘깊은 외로움’이라는 공통점이 있어 보인다. 인간은 누구나 외롭다고 들 하던데. 사실이라면 왜 그리 다들 이리 깊게 외로워야하는지.
외로움을 느껴서 늘 누군가가 쉽고 깊게 좋아지는 사람과, 나처럼 누구도 쉽고 깊게 좋아지지 않는 사람 사이에는 어떤 차이가 있는지. 사춘기 시절 외로움을 고요한 정적 속 책 읽는 것으로 달래고 위안받아 본 적 있는 사람으로서, ‘서가에서 우린 만났지’ 3페이지의 글들은 한글자 한글자 아리게 마음에 새겨졌다. “너 자신을 사랑하라”는 말에 ‘내가 좀 그럴 만 한 구석이 있어야 사랑하지’라고 삐딱선을 타본 사람으로서, 자존감은 일상의 자발적인 성실함에 늘 존재하고 있다는 것과 ‘현재의 나’ 와 ‘내가 되고싶은 나’ 사이에 차이를 줄이려는 의지와 실천이라는 작가의 의견에 ,자존감을 치유하는 것에 대해 이보다 정확하고 명쾌한 의견은 여태 나에게 없었다고 감히 말해본다.
#나라는여자 #임경선 작가 #임경선_나라는여자
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네.. 춤추고 정답틀린 그놈이 저에요ㅋㅋ 써콴이 오늘최고!!!! 직관 3연승!!!!!!!! . . . . #무적엘지 #엘지트윈스 #LG트윈스 #LGTwins #승요 ...
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네.. 춤추고 정답틀린 그놈이 저에요ㅋㅋ 써콴이 오늘최고!!!! 직관 3연승!!!!!!!! . . . . #무적엘지 #엘지트윈스 #LG트윈스 #LGTwins #승요 #이겼다 #승리의노래 #민족의아리아 #야구 #baseball #잠실 #잠실새내 #신천 #종합운동장 #양석환 #차우찬 네..
춤추고 정답틀린 그놈이 저에요ㅋㅋ
써콴이 오늘최고!!!!
직관 3연승!!!!!!!!
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#무적엘지 #엘지트윈스 #LG트윈스 #LGTwins #승요 #이겼다 #승리의노래 #민족의아리아 #야구 #baseball #잠실 #잠실새내 #신천 #종합운동장 #양석환 #차우찬
 #한국시리즈 티켓 이모부찬스<span class="emoji emoji1f60d"></span><span class="emoji emoji2764"></span>️ 6년만의 한국 시리즈 우승하자 비룡아<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻 초미세먼지와 함께하는 3차전 켈리화이팅<span class="emoji emoji1f44a"></span>🏻<span class="emoji emoji1f44a"></span>🏻<span class="emoji emoji1f44a"></span>🏻 #직관 #kbo #켈리화이팅 #SKWyverns ...
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#한국시리즈 티켓 이모부찬스️ 6년만의 한국 시리즈 우승하자 비룡아🏻🏻 초미세먼지와 함께하는 3차전 켈리화이팅🏻🏻🏻 #직관 #kbo #켈리화이팅 #SKWyverns #SK와이번스 #코시 #코리안시리즈 #슼두전 #야구스타그램 #슼스타그램 #한국시리즈 티켓 이모부찬스😍❤️
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#나를_회복시켰던_이말씀 (소리를 켜서 들어보세요) 하나님은 우리의 종이 아닙니다. 우리의 왕이세요! _ 여러분, 하나님은 우리의 종이 아닙니다. 내가 급하니까 하나님께 도와달라고 기도하는 것이 습관이 되어버리면 하나님을 ‘나 도와주는 분’으로 생각합니다. _ 급할 때 도와주고, 돈 없을 때 도와주고, 아플 때 도와주고, 무슨 일을 할 때 도와주고… _ 그러나 하나님은 우리의 종이 아닙니다. 우리가 도와달라고 하지만 종 대하듯 하면 안됩니다. 하나님은 우리의 왕이세요. 그러니까 우리가 정신 똑바로 차려야 ... #나를_회복시켰던_이말씀 (소리를 켜서 들어보세요)

하나님은 우리의 종이 아닙니다.
우리의 왕이세요!
_

여러분, 하나님은 우리의 종이 아닙니다.
내가 급하니까 하나님께 도와달라고 기도하는 것이 습관이 되어버리면
하나님을 ‘나 도와주는 분’으로 생각합니다.
_

급할 때 도와주고,
돈 없을 때 도와주고,
아플 때 도와주고,
무슨 일을 할 때 도와주고…
_

그러나 하나님은 우리의 종이 아닙니다.
우리가 도와달라고 하지만
종 대하듯 하면 안됩니다.

하나님은 우리의 왕이세요.

그러니까 우리가 정신 똑바로 차려야 됩니다.
잘 되려면 하나님께 철저히 순종해야 하고
하나님이 일하시는 것을 기다리되
하나님이 일하실 때까지 기다려야 합니다.
_

하나님보다 더 빨리 움직여도 안 되고
하나님보다 느리게 움직여도 안 됩니다.

하나님이 머물면 머물고
하나님이 떠나면 떠나야 합니다.
_

우리가 이 훈련이 안 되면
하나님을 믿어도
하나님의 역사를 경험해보지 못하고 삽니다.
_

아무리 어려워도
또 개인적으로 아무리 어려운 형편이라도
살 길이 분명합니다.
우리에게는 언제나 살 길이 있습니다.
_

하나님만 의지하고 따라가기만 하면 됩니다.
하나님이. 살 길입니다.
_

하나님만 믿고 하나님께만 순종하면
반드시 헤쳐 나오게 되고 승리하게 됩니다.
_

하나님은 우리에게 물으십니다.
.
.
"너희가 진짜 나 하나님을 믿느냐?”
.
.

이번 기회에 하나님을 믿는 믿음을 근본부터 한번 점검해보는 시간이 되면 좋겠습니다.
그래서 우리의 믿음이 분명하게 달라지는 역사가 있었으면 좋겠습니다.

_

책 <두려워하지 말고 하나님만 의지하라_유기성> 중에서
_

그들이 광야에서 그에게 반항하며
사막에서 그를 슬프시게 함이 몇 번인가
- 시편 78:40
.

그가 어려울 때,
내가 그와 함께 있을 것이다.
- 시편 91:15 (쉬운성경)
.

이와 같이 성령도 우리의 연약함을 도우시나니
우리는 마땅히 기도할 바를 알지 못하나
오직 성령이 말할 수 없는 탄식으로
우리를 위하여 친히 간구하시느니라 - 로마서 8:26 .
.
♪함께 찬양 드려요 : 주 앞에 엎드려 .

#괜찮은척_하지말고
#광야의백성처럼_하나님께_함부로_하지말고 .

#진실하게_하나님께_말하세요
#힘들면_힘들다고
#슬프면_슬프다고
#나를변화시키시는분은_주님이시니까 .

#내가_주인이니까_너무_힘든것이였다
#죄는_하나님과_나_사이를_가로막는다
#계속된_회개가_죄를이기게한다_찰스스펄전

#다떠나도_함께해주시는_그사랑
.

#책_두려워하지말고_하나님만_의지하라
#유기성 #미움도회개하며_용서하고사랑하는마음구하기 #주인님을_주인님답게 #왕을_왕답게 #임마누엘 #기독교 #교회 #고난 #광야 #우울함극복 #슬플때 #힘들때 #크리스천 #갓피플 #갓피플인스타
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 #반셀프인테리어 #1 화장실 편 10월10일 집계약 후 철거 및 몰딩 진행(총2일소요, #인기통 으로 업자 수배) 공사기간만 4일(타일공사 하루) 종합인테리어 업체 화장실전문 ...
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#반셀프인테리어 #1 화장실 편 10월10일 집계약 후 철거 및 몰딩 진행(총2일소요, #인기통 으로 업자 수배) 공사기간만 4일(타일공사 하루) 종합인테리어 업체 화장실전문 업체 한샘 을 알아본 결과 가격과디자인이 맘에 안들던차 알게된 타일 및 도기들 도소매 업체를 발견( #힘찬타일 ) 저렴한 가격에 타일 수전 세면기 변기 구매 전체적으로 블랙앤화이트 로 꾸미다 보니 금액이 조금 올라감 #액세서리 #색상 은 스테인레스 < 블랙 < 골드 순으로 금액이 비쌈 배송은 트럭으로 와서 따로 배송비 지불 하고 집인 5층까지 나르는건 사람을 쓰던지 사다리차를 ... #반셀프인테리어 #1 화장실 편
10월10일 집계약 후
철거 및 몰딩 진행(총2일소요, #인기통 으로 업자 수배)

공사기간만 4일(타일공사 하루)

종합인테리어 업체 화장실전문 업체 한샘 을 알아본 결과 가격과디자인이 맘에 안들던차 알게된 타일 및 도기들 도소매 업체를 발견( #힘찬타일 ) 저렴한 가격에 타일 수전 세면기 변기 구매
전체적으로 블랙앤화이트 로 꾸미다 보니 금액이 조금 올라감
#액세서리 #색상 은
스테인레스 < 블랙 < 골드 순으로 금액이 비쌈

배송은 트럭으로 와서 따로 배송비 지불 하고 집인 5층까지 나르는건 사람을 쓰던지 사다리차를 쓰던지 인데 인건비 아까워서 직접 나름 (30번은 왔다 갔다 한듯... 이중에 하나라도 가벼운게 없었다...ㅜ 그래도 승혜가 같이도와줘서 그나마 덜 힘들었다)
(타일시공업자는 타일가게에서 추천받아서 했음 완전 베테랑분이 오셔서 해주셨는데 좀더 드리고 현관과바닥 주방 타일도 맡김)

바닥은 헤링본 벽은 마블링 타일 대부분 똑같은 모양으로 마블링 되는데 우리껀 다 제각각이라 시각적으로 더 좋았음

타일제외 하고 나머지는 설비 업자 OR 셀프로 설치 해야 하는데 역시 인건비 절약 차원에서
직접 설치
수평 맞추는게 제일 신경 쓰였고 타일에 구멍 뚫는게 힘들었지만 요령이 생기고선 이젠 뭐 쉬움
아 실리콘 쏘다가 모양 예쁘게 안되서 다 뜯고 다시하느라 애먹었음

슬라이드장 같은경우 1200*600으로 사기위해 #방산시장에 직접 가서 인터넷보단 싸게 구매
but 물건이 매장에 없어 입고되는대로 직접 가지러 갔다 오는 수고를...( #히든바스 )

이중 제일 욕심 냈던 폭포수 세면&샤워 수전 세트 ( #올리비아 ) 약간 백화점 수전 같은 느낌?
물줄기가 예쁘게 나옴 ㅋㅋ 이건 틀어봐야 아는데.. #아이스크림 #샤워볼 은 박람회에서 구매했는데 싸게 샀다고 생각했는데 이마트가 더싸서 놀람...
나머지 고리와 청소도구는 자주가는 #이케아 에서 구매
도어는 페인트 칠 할려다가 일반문이라 썩고 시트지가 떠서 슬라이딩도어 구매 하면서
#abs도어 도 같이 구매( #크레홈 )

최종 금액은 업자보다 그리고 한샘보다 최소 60~100은 절약
#self #interior #달방구커피 #방스타그램 #셀스타그램 #내방의품격 #집꾸미기 #닮은부부💑
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. 근데 저 자랑할꺼 또 있어요🤭 우리 같이 5월부터 기다렸잖아요<span class="emoji emoji1f62d"></span><span class="emoji emoji1f62d"></span> 8월 29일 수요일 11am, 잇츠브이<span class="emoji emoji1f48a"></span> 회사간의 협의도 다 끝나고 우리 마음껏 같이 먹을수있습니다 ㅠㅠㅠㅠㅠ ...
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. 근데 저 자랑할꺼 또 있어요🤭 우리 같이 5월부터 기다렸잖아요 8월 29일 수요일 11am, 잇츠브이 회사간의 협의도 다 끝나고 우리 마음껏 같이 먹을수있습니다 ㅠㅠㅠㅠㅠ 정말 이날만 기다렸어요!^^ 제가 효소는 정말 무조건이라고 했는데요 잇츠브이는 그이상이라고 한다 어떤 느낌인지 와닿으실까요^^ 특히 늘 피로하고 많~~이 붓는 꼬가족 분들이시라면 그냥 꼭, 아묻따! 드셔보세요 . 저는 딱 효소, 잇츠브이, 엽산(비타민D포함) 3가지는 꼭 챙겨먹어요 특히 효소랑 잇츠브이는 화장은 안지우고 자도, 발차기하고 ... .
근데 저 자랑할꺼 또 있어요🤭
우리 같이 5월부터 기다렸잖아요😭😭
8월 29일 수요일 11am, 잇츠브이💊
회사간의 협의도 다 끝나고
우리 마음껏 같이 먹을수있습니다 ㅠㅠㅠㅠㅠ 정말 이날만 기다렸어요!^^
제가 효소는 정말 무조건이라고 했는데요
잇츠브이는 그이상이라고 한다 어떤 느낌인지 와닿으실까요^^
특히 늘 피로하고 많~~이 붓는 꼬가족 분들이시라면
그냥 꼭, 아묻따! 드셔보세요😁
.
저는 딱 효소, 잇츠브이, 엽산(비타민D포함)
3가지는 꼭 챙겨먹어요
특히 효소랑 잇츠브이는
화장은 안지우고 자도, 발차기하고 일어나서 먹는 정도!
집아래 내려갔다 다시 올라올정도!
흡사 여행가는데 여권놓고온 느낌과 같아요ㅋㅋㅋㅋㅋ
정~~말 처음으로 꼭 같이 먹어야겠다는 생각이 들다못해
너무 간절했던 비타민이에요
.
저지금 8개월되었나요^^ 그사이 저는, 붓기도 잡았고 면역력도 잡았습니다^^
특히요 붓기! 붓기 심하신 분들은 꼭 보셔요😁붓기에 직빵!!
나중에 사진보고 놀라지마세요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
_
저번 겨울에 60kg을 찍고
경축!! 지금 56 ㅋㅋㅋㅋ
다 힙과 허벅지로 몰렸다는게 함정🤣
제가 살을 이제는 빼야겠다 했을때
사실 전 살도 살인데 문제는 붓기였어요~
제가 갑상선 수치가 왔다갔다해 약도먹고요😭
호르몬적인 문제가 있다보나 잘 관리를 못하면 많이 피로하고 많~~이 부어요 ㅠㅠㅠ
면역력이 좀 떨어졌을때는
막 짬뽕처럼 매콤하고 자극적인 음식을 먹으면,
두드러기가 올라올 정도로요
제가왜 면역력관리를 열심히 하고
붓기가 스트레스였는지 아시겠죠😭😭😭
뭔가 몸의 순환이 필요한것 같은데
운동은 곧죽어도 안함 궁둥이가 무거운여자 ㅋㅋㅋ
근데 제가요, 이 비타민을 먹고나서
정말 딱!딱! 일주일만에 붓기가 잡히는걸 느꼈어요
저는 매일 사진을 찍기 때문에 알거든요
근데 저번에도 말씀드렸지만 전 좀 먹는거에 의심이 많아요👀
제가 살을 정말 빼야겠다고 울부짖으면서
그 흔한 다이어트약 하나 못먹었던 이유중 하나는
제가 임신을 준비중이어서 이기도 하구요,
몸을 만들고있다보니
효과좋다는 약,화장품이 있으면 일단 의심부터해요 ㅎㅎ
너무나 유명한회사에서 만드는거지만
이렇게 붓기가 확빠지니 이거 뭐야 싶더라구요~
성분 다 찾아보고, 친한친구 언니가 약사셔서 여쭤보고
다니는 병원에 여쭤보고ㅋㅋㅋ
결론은 먹어라 꼴망아 계~~속 맘껏 먹어라!! 그때부터 맹신해서 저 이 비타민 전도사됬어요
만나는 사람마다 살빠졌다하면 가방에서 붓기비타민을 꺼냅니다😁😁
.
잇츠브이는
성형이나 수술후 붓기 있으신분들이 드실수 있게 호박등 천연원료를 더해 만들었어요
그리고
코큐텐! 코엔자임큐텐 항상화영양소를 넣어주십사부탁드렸습니다!^^
면역력 수치가 왔다갔다해서 피로감을 잘 느끼는데
병원에서 교수님이 코큐텐을 꼭 챙겨먹으라고 하더라구요
특히 피로와 면역력에 좋은 비타민으로요,
그래서 하나도 합체!😁
_
저 정말 날라다닙니다^^
이거 하나로 1일권장량 뚝딱이에요!
코엔자임큐텐, 아연, 비타민C, 비티민E !
그리고 붓기에 직접적으로 효과가 있는
옥수수수염추출분말, 단호박농축분말(붓기엔 호박!!!!)
포도종자추출물분말, 프로테아제(브로멜라인), 프로테아제(파파인) 까지요
모두 자연에서 유래된 성분들이에요^^
브로멜라인, 파파인은
붓기에 직접적으로 효과가 입증된 성분이고
브로멜라인은 뱃살빠지는 제품들에도 들어가는 파인애플의 주성분이기도해요^^
외국학술자료를 보면 특히 부종치료에 효과적인 성분이라 병원에서는 붓기치료완화하는데 쓰이고 있어요,
왜 직접적으로 붓기가 빠지는지 아시겠죠?^^
친한 언니는 신랑이랑 싸워서 울면서
이거 찾아 먹었대요 다음날 눈부을까봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제가 못살아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
.
하루에 3알! 아~~무때나 드시면 되세요
저는 낮에 피로하지말라고 잇츠브이를 먹고
저녁먹고 밤에 다 녹으라며 효소를 먹어요^^
제가 목숨거는 면역력, 피로,붓기까지 한번에 잡는겁니다☺️☺️☺️
2-3개월에 한번씩 갑상선 기능때문에 호르몬검사를 하고 있는데 정말로 신기하게 면역수치 자체가 점점 좋아진다고
칭찬받았어요😭
붓기가 잡히니 얼굴 두둑함이 사라지고 푸석함 자체도 개선되었구요^^
청소년도 드실수있고 임산부,수유부도 드셔도되는 성분들로만 만들어졌습니다🤗
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⭐️8월29일 수요일 오전 11시,저녁9시 특가오픈⭐️
붓기는 정말 일주일,피로가 덜한건 2주만 드셔도 느껴지실꺼에요👍🏻
매일 앉아서 공부하고 자주 붓는 자녀분들이나, 손발 자주 부으시는 부모님께도 선물하셔요😍
가격안내로 올께요🙆🏻
#잇츠브이
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매년 이맘 때면 트렌드 관련 책들이 출간됩니다. 남은 뭐하고 무슨 얘기하는 지 늘 궁금하잖아요. 마찬가지로 내년의 전망은 어떤 지, 어떤 아이템이 유행할 지 궁금해서 요사이 몇 년은 읽고 있습니다. ...
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매년 이맘 때면 트렌드 관련 책들이 출간됩니다. 남은 뭐하고 무슨 얘기하는 지 늘 궁금하잖아요. 마찬가지로 내년의 전망은 어떤 지, 어떤 아이템이 유행할 지 궁금해서 요사이 몇 년은 읽고 있습니다. 늘 그렇듯 리써치 된 자료를 기반으로 현황을 정리하고 2019년을 예측했는데요. 재밌게 읽었습니다. 평소에 제가 놓지고 있던 부분들도 많아서 반성도 많이 했네요. 여러 내용 중에서 인상 깊었던 것을 세가지로 요약해봤습니다. # 첫째, 지금은 유튜브 전성시대. 2019년 트렌드의 큰 화두는 1인 체제의 견고함이라고 책은 얘기하고 있습니다. 1인 가정, 혼밥, ... 매년 이맘 때면 트렌드 관련 책들이 출간됩니다. 남은 뭐하고 무슨 얘기하는 지 늘 궁금하잖아요. 마찬가지로 내년의 전망은 어떤 지, 어떤 아이템이 유행할 지 궁금해서 요사이 몇 년은 읽고 있습니다.
늘 그렇듯 리써치 된 자료를 기반으로 현황을 정리하고 2019년을 예측했는데요. 재밌게 읽었습니다. 평소에 제가 놓지고 있던 부분들도 많아서 반성도 많이 했네요.
여러 내용 중에서 인상 깊었던 것을 세가지로 요약해봤습니다.

#

첫째, 지금은 유튜브 전성시대. 2019년 트렌드의 큰 화두는 1인 체제의 견고함이라고 책은 얘기하고 있습니다. 1인 가정, 혼밥, 혼술, 혼영 등등 주변의 사람과 상황을 고려해야 하는 번거로움을 뒤로하고 홀로 누리는 '행복'과 '재미'를 경험하는 사람들이 꾸준히 증가하고 있고 내년에는 더욱 확고하게 자리잡을 것으로 예상하고 있습니다. 1인 체제를 나타내는 현상 중에 가장 눈에 띄게 주목을 끄는 것은 '유튜버' 입니다. 기획, 제작과 전송 등 미디어 분야의 전반을 1인 체제로 운영하고 소비자와 빠르게 소통하면서 관심을  모으고 있습니다. 정규방송과는 다르게 일반인들이 Bj로 출현해서 새로운 재미를 주고, 다양한 컨텐츠를 접할 수 있다는 매력도 한 몫을 더하고 있죠. 어린이들의 희망 직종에 유튜버가 높은 순위에 있다하니 책을 읽으며 격세지감을 느꼈습니다. 어쩐지 아이들이 유튜브에서 봤던 내용에 대해서 얘기를 많이 하더라고요. 이제서야 제 아이들의 관심사에 대해 좀 눈이 트이네요. 저도 좀 시청해보고 다음에는 저도 같이 즐겁게 얘기를 나눠봐야 겠습니다

#

둘째, 꼰대 거부. 꼰대가 상징하는 것은 위계질서와 소통불가, 타인에 대한 불필요한 개입, 강한 사람들에게는 약하고 후배나 부하 직원들에게는 강한 모습을 보이는 등등 대체적으로 부정적으로 쓰이고 있습니다. 저도 부득이 사람들에게 이런 저런 얘기를 많이 하는 편인데요. 책을 읽으며 '아 나 꼰대구나' 깨닫고 상대를 충분히 이해하고 조언을 건내거나, 되도록 상대의 삶을 존중해야 겠다라고 반성했습니다. 그동안 꼰대, 소위 기득권층들이 중요하게 생각하는 조직의 질서나 공동체의 생존은 점차 그 의미가 희미해질 것으로 예상하고 있으며, 개인의 만족과 감정의 몰입이 중요 관심분야가 될 것으로 예측해놓았습니다. 이 글을 읽는 분들은 꼰대세요? 아님 나 자신이 더 소중한 Z세대세요? 음 저는 꼰대 맞습니다 하하하😊

#

세째, 나랑 상관있어? 2018년에는 평창 동계 올림픽이 열렸습니다. 남북의 평화회담이 있었죠. 그리고 미투 운동과 사상초유의 폭염도 기억에 남습니다. 그런데 이런 여러 상황과 사건 속에서 특이한 점은 나랑 상관없는 일에는 매우 둔감하게 반응하는 모습을 보였다는 것입니다. 거창한 이슈보다 당장 내 눈앞의 문제가 얼마나 많은데...우리의 일상으로 훅 들어온 북한과의 관계에 대해 긍정적 평가가 지배적이었지만 특이하게도 20대의 반응 무척 보수적인 리서치 지표가...시급한 문제가 우선이지 통일은 아직 아니다라고 생각하는 젊은 이들이 많았습니다. 그야말로 먹고 사는 것이 2019년에도 주요 트렌드가 될 것입니다.
#

정리해보면 2019년은 큰 이슈보다는 '먹고사니즘'이 팽배할 것이고 그 중심에는 1인 체제가 있다는 것이죠. 그런데 여기서 한가지 더 특이한 점이 있습니다. 1인 체제가 어떤 사안이나 사건에 대해서 '내 문제'라고 인식이 됐을 때, 그 때는 적극적으로 움직임을 보였습니다. 그들이 비록 먹고사니즘에 쫒기고 꼰대들의 간섭이 있더라도 적극적으로 움직였습니다. 또한 개인들은 개인들의 스토리에 집중하고 감동 받는다는 것을 보니, 아무리 개인의 즐거움이 우선이고 새로움을 좋아한다지만 맥락과 스토리가 없다면 그 관심이 길게 갈 수 없을 것이라는 생각이 들었습니다. '2019 대한민국 트렌드'는 한 해를 정리하고 그 것을 통해 2019년을 내다 본 책입니다. 이슈에 관심이 있는 분들은 보시면 좋을 듯합니다. 비슷한 책들이 많은데 무엇을 읽으셔도 상관 없습니다. 어짜피 모든 예측의 적중 확률은 50% 이니까요. 그렇지만 2019년, 리뷰가 계속 될 확률은 100%입니다.😉 #

#읽자 그리고 #생각하자
#오늘부터 #챔프커피
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충성된 청지기 되기 원합니다!!! _ 교회 일은 그렇게 열심히 하는데 가정에서 부부간에 대화도 잘 안 하고, 아이들과 시간도 잘 안 보내서 가정이 엉망이 되는 경우를 많이 봤다. _ 또 ...
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충성된 청지기 되기 원합니다!!! _ 교회 일은 그렇게 열심히 하는데 가정에서 부부간에 대화도 잘 안 하고, 아이들과 시간도 잘 안 보내서 가정이 엉망이 되는 경우를 많이 봤다. _ 또 직장에서 불성실하게 대충대충 일해서 상사나 동료들의 신뢰를 받지 못하는 경우도 많이 봤다. _ 그래서 세상에서 잘 적응하지 못하는 사람이 그것을 부르심으로 착각하고 신학교로 가서 목회자나 선교사가 되려는 경우가 있다. 이것은 정말 바람직하지 않은 일이다. _ 개인적인 의견이지만, 나는 가정이나 직장 생활에서 성실하지 않은 사람이 어느날 “부르심을 ... 충성된 청지기 되기 원합니다!!!
_

교회 일은 그렇게 열심히 하는데
가정에서 부부간에 대화도 잘 안 하고, 아이들과 시간도 잘 안 보내서 가정이 엉망이 되는 경우를 많이 봤다.
_

또 직장에서 불성실하게 대충대충 일해서
상사나 동료들의 신뢰를 받지 못하는 경우도 많이 봤다.
_

그래서 세상에서 잘 적응하지 못하는 사람이
그것을 부르심으로 착각하고 신학교로 가서 목회자나 선교사가 되려는 경우가 있다.
이것은 정말 바람직하지 않은 일이다.
_

개인적인 의견이지만, 나는 가정이나 직장 생활에서 성실하지 않은 사람이 어느날 “부르심을 받았다”고 갑자기 목회자의 길로 가는 것은 위험하다고 생각한다
.
목회자는 사실 다른 일을 했더라도 성실하게 잘했을 사람이어야 한다.
_

구약성경에 나오는 다니엘은 항상 기도하는 사람이요, 성령의 환상을 보는 영적인 사람이었다
_

그런데 그는 동시에 현실 세계인 자기 직장에서 실력과 성실성을 인정받는 사람이었다.
우리가 아는 성경의 영웅들이 다 그렇다.
_

항상 기도하는 사람이었던 느헤미야는 무너진 도시 성벽을 건설해내는 탁월한 행정관료였다.
_

깊은 찬양의 예배자였던 다윗 또한 뛰어난 장군이며 왕이었다. 어디를 가든 예배 제단을 쌓았 던 아브라함은 현실 세계에선 뛰어난 사업가였다.
_

즉, 이들은 모두 마리아의 예배 영성과 마르다의 사역 영성이 겸비된 사람들이었다.
_

하나님은 구원받은 백성들에게 가만히 앉아 있지 말고 세상 속으로 행군해 들어가라고 하신다
_

사탄의 전략은 크리스천으로 하여금 교회 내에만 머물게 하고, 세상으로부터 물러서게 만드는 것이다.
_

그러나 우리는 그것을 뚫고 나가야 한다.
사역을 교회 안에만 한정시켜선 안 된다.
_

목회자들은 주일에 봉사하는 것만 보고 교인들이 좋은 크리스천이라고 판단해선 안 된다.
_

평일에 직장과 가정에서 그들이 무엇을 하고 있는지, 그들이 사는 아파트 단지에서는 어떤 주민인지를 알아야 한다.
_

교회 임직자를 임명할 때 그것까지, 아니 그것을 필수 평가기준에 넣어야 한다.
그게 진짜 영적 실력자가 누구인지를 보여주기 때문이다. 토미 테니가 말한 것을 기억하자.
_

부흥이란 하나님의 말씀이 교회의 벽을 뚫고 나가서 세상에서 폭발하는 것이다. - 토미테니
_

교회 사역만 열심히 한다고 훌륭한 사역자가 되는 것이 아니다.
_

가정에서 좋은 부모, 좋은 자녀가 되기 위해서 열심히 몸을 움직여 땀 흘려야 한다.
직장에서 성실한 일꾼으로 인정받기 위해 열심히 땀 흘려야 한다.
_

무슨 일을 하든지 주님께 하듯 열심히 하는 것이다.
하나님은 교회 안에만 계신 분이 아니라, 삶의 모든 영역에 함께 계시는 분이기 때문이다.

_

책 <내게 힘을 주는 교회 _ 한홍> 중에서
_

무슨 일을 하든지 마음을 다하여
주께 하듯 하고 사람에게 하듯 하지 말라
이는 기업의 상을 주께 받을 줄 아나니
너희는 주 그리스도를 섬기느니라 - 골로새서 3:23,24
.

주인이 이르되 잘하였다 착한 종이여
네가 지극히 작은 것에 충성하였으니
열 고을 권세를 차지하라 하고 - 누가복음 19:17
.

그녀는 힘있게 허리띠를 묶고, 자기 할 일을 당차게 처리한다 - 잠언 31:17(쉬운성경)
.

#노력했지만_남들보다_많이못해도
#최선을_다할때_주님은_기뻐하신다
#그리고_작은것에_충성하는자에게_더맡겨주신다
.

#계속된_회개가_죄를이기게한다_찰스스펄전
.

#난못해_포기말고
#주님께_기도하며_기초부터_시작해보기
#결과는_주님께맡기고_내몫은최선이다_다니엘김
.

#내게힘을주는교회 #한홍 #청지기 #교회밖에서도_크리스천 #노력 #공부 #직장
#듣기_좋은_거짓예언을_조심하기
#말씀이_기준이다
#일 #직장 #맡기신곳에서_최선다하기 #기도할수있는데왜염려하십니까 #기독교 #크리스 천 #갓피플 #갓피플인스타
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2018전반기 WSTMS 1기출범식 . . ☆WSTMS 시즌2 본쇼에 오를 스포츠탑모델TOP30 & 퍼포먼스스타 TOP5를 선발하는 ⏹WSTMS 월드스포츠탑모델선발대회(10월 7일)⏹ . 후반기 WSTMS 2기 주인공을 찾습니다! 지금 바로 신청 . ️제2회 월드스포츠탑모델쇼선발대회 안내️ 대한민국 거주 만19세이상 40세 미만의 남,여 누구나 스포츠탑모델에 관심을 가지고 있는 열정있고 끼있는 분들의 참가를 바라며 지금바로 www.wstms.co.kr로 신청하세요. . 대회명 : 제2회 월드스포츠탑모델쇼선발대회 'World ... 🏆2018전반기 WSTMS 1기출범식🔱
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☆WSTMS 시즌2 본쇼에 오를 스포츠탑모델TOP30 & 퍼포먼스스타 TOP5를 선발하는 ⏹WSTMS 월드스포츠탑모델선발대회(10월 7일)⏹
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후반기 WSTMS 2기 주인공을 찾습니다!
지금 바로 신청💪👙
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▶️제2회 월드스포츠탑모델쇼선발대회 안내◀️ 대한민국 거주 만19세이상 40세 미만의 남,여 누구나 스포츠탑모델에 관심을 가지고 있는 열정있고 끼있는 분들의 참가를 바라며 지금바로 www.wstms.co.kr로 신청하세요.
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👉 대회명 : 제2회 월드스포츠탑모델쇼선발대회
'World Sports Top Model Show Competition' .
👉 개최일시 : 2018년 10월 7일 일요일 13:00.
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👉 개최장소 : 서울(추후공지).
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👉 참가신청부분 : 스포츠탑모델부분, 퍼포먼스스타부분
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👉 참가비 : 30.000원(홈페이지내 참가안내참조)
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👉모집기간 : 2018년 8월 1일 ~ 8월 31일까지.
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👉 심사항목(세부항목별 점수 추후공지)
[스포츠탑모델부분]
1, 바디밸런스
2, 근육밸런스
3, 워킹
4, 포즈
5,자기소개.
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[퍼포먼스부분]
1, 바디밸런스
2, 근육밸런스
3, 퍼포먼스
4, 자기소개(특기)
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👉 참가자혜택 : 참가자중 스포츠탑모델 Top30과 퍼포먼스스타 Top5를 선정할 예정이며, 이후 35인모두 제2회 wstms쇼에 오르게 됩니다. 또한 부문별 우승자(스포츠탑모델 top5와 퍼포먼스스타 top3)에게는 순위별 시상 및 상금/상품이 지급되며, 10월말 케이엔터테인먼트가 주최하고 비아이알스포츠가 공동 주관하는 베트남 하노이에서 진행되는 제1회 T.K.F행사에 스포츠탑모델로 참가합니다.
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⭐WSTMS에서는 WSTMS선발대회 와 본쇼를 함께할 후원사 및 협찬사를 모집합니다.
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 #기아타이거즈 통산 11번째 우승!!!! V11 달성이다 엉엉엉 4차전에 잠실 다녀오길 정말 잘했다 엉엉 진짜 조마조마한 상황 여럿 봤지만 짝꿍이 말대로 이번 경기처럼 기승전결이 또렷한 ...
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#기아타이거즈 통산 11번째 우승!!!! V11 달성이다 엉엉엉 4차전에 잠실 다녀오길 정말 잘했다 엉엉 진짜 조마조마한 상황 여럿 봤지만 짝꿍이 말대로 이번 경기처럼 기승전결이 또렷한 적 없었을 듯! 올해 지금 이 #행복 즐기고 내년 또 기대해야지ㅠ 짝꿍이와 1년 #기념일 쌓을 때마다 삼각대 들고 셀프 #촬영 나가는데, 이번엔 #직관 가기 바로 전 기아 유니폼 입고 근처 공원에서 재밌게 찍었다. 짝꿍이 내 인생샷 남겨주고 포즈 중에 응원봉 들고 #V11 만들어 찍으며 #우승 못 하면 우리 사진 어뜨카나 했눈디 짜쟌!!!! 했네!!!! ... #기아타이거즈 통산 11번째 우승!!!! V11 달성이다 엉엉엉
4차전에 잠실 다녀오길 정말 잘했다 엉엉
진짜 조마조마한 상황 여럿 봤지만
짝꿍이 말대로
이번 경기처럼 기승전결이
또렷한 적 없었을 듯!
올해 지금 이 #행복 즐기고
내년 또 기대해야지ㅠ
짝꿍이와 1년 #기념일 쌓을 때마다
삼각대 들고 셀프 #촬영 나가는데,
이번엔 #직관 가기 바로 전
기아 유니폼 입고 근처 공원에서 재밌게 찍었다.
짝꿍이 내 인생샷 남겨주고
포즈 중에 응원봉 들고 #V11 만들어 찍으며
#우승 못 하면 우리 사진 어뜨카나 했눈디
짜쟌!!!! 했네!!!! ❣🐯🐯🐯❣
클래퍼로 노랑색~ 빨강색~ 오른쪽~ 왼쪽~
#안치홍 응원한 것도 평생 못 잊을 것 같다.
최고의 트레이드 #이명기 #김민식 #임기영 매 경기 노장 신기록 #임창용 부상 투혼 #버나디나 #김주찬 주장님도 #최형우 해결사도 나비 #나지완 도 꽃보다 #이범호 작은 거인 #김선빈 호령존 #김호령 그리고 #MVP #양현종 님 엉엉 마지막으로 #김기태 눕동 감독님도 평생 기억할거야ㅠ

행복한 #야구스타그램 #기아스타그램 #우승스타그램 !!!!!
#Korean #Series #Baseball #Kia #Tigers ❣🐯🐯👏🏻👏🏻❣
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퀵메뉴 열고 닫기호텔B카테고리 레이어 열고 닫기 검색 낙서장 거제도모텔 호텔B 702호 파티룸 새단장 오픈했습니다.2 hakule 이웃추가 | 3시간전  앱으로 보기 본문 기타 기능 그뎌 702호 파티룸을 리뉴얼 한지 10일이 되었네요. 본격적으로 홍보를 못해 이제서야 올리네요. 702호는 거제 최고의 잠자리및 즐길수 있도록 꾸며놨으니 편하게 쉬었다 가세요. 그외 일반객실도 거제에서 제일 깔끔하고 모던한 숙소이오니 많이 찾아오세요. 출장손님및 여행손님들 편히 쉬다 가실수 있도록 최선을 다하겠습니다. 문의전화 ... 퀵메뉴 열고 닫기호텔B카테고리 레이어 열고 닫기

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거제도모텔 호텔B 702호 파티룸 새단장 오픈했습니다.2

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그뎌 702호 파티룸을 리뉴얼 한지 10일이 되었네요.
본격적으로 홍보를 못해 이제서야 올리네요.
702호는 거제 최고의 잠자리및 즐길수 있도록 꾸며놨으니 편하게 쉬었다 가세요.
그외 일반객실도 거제에서 제일 깔끔하고 모던한 숙소이오니 많이 찾아오세요.
출장손님및 여행손님들 편히 쉬다 가실수 있도록 최선을 다하겠습니다.
문의전화 : 055-635-9797
새로 설치한 대형 제트 스파입니다. 3명이 충분히 들어가서 스파를 할수있도록 거제모텔 최고로 크고, 좋은 제트스파로 준비했습니다.

모텔에 설치된 월풀과는 차원이 틀리며, 펜션에서도 좋은곳만 가끔쓴다던 제트스파를 이젠 시내 모텔에서도 즐길수 있습니다.

또한 스파가 크다보니 입욕제도 2개씩 준비해준답니다. 혹시 객실내 없다면 안내실로 문의주시면 언제든지 드리겠습니다.
요개실은 스파룸에 있는 배드입니다. 최고급 침구류에 매트리스는 라텍스, 침대는 요즘 드라마에 많이 협찬하는 럭셔리 침대 알마니 침대라 합니다.

컴퓨너는 올인원 27인치 입니다. 화면에는 1개이지만 2개가 설치되있으며 왼쪽 PC는 전면 55인치에 HDMI 연결되있으며,

안보이는곳의 PC는 영화방쪽의 80인치 대형TV에 HDMI 연결했습니다.
요긴 영화방에 대형 LED TV 80인치입니다.

하부에 대형 우퍼가 보이구요. 엄청난 파워입니다.

뒷편에는 2개의 서라운드 스피커가 설치되있습니다. 좁은공간에서 이정도 출력이면

피부로 느낀다면...아마 영화관 보다 좋을겁니다. 실제로 그렇구요.

대형 공기청정기로 항상 좋은 공기만 마실수 있도록 준비했습니다.
요런거 처음보죠... 요건 구찌 콘솔입니다. 제가 금속으로 디자인해서 부탁했습니다.

인테리어 전문가도 아닌 제가 생각해도 인테리어 한거중에 이게 제일 이쁜거 같아용..ㅋ

여기에도 공기청정기가 준비되있네요..... 요사진은 영화를 볼때 편히 볼수 있도록 침대를 하나 설치되있네요. 침대헤드랑 옆면은 코코넛 자재로 한번 꾸며봤네요.

침대앞에 보이시죠 원형대리석 테이블...요거 어디서 많이 본거같진 않나요..? 요증 주말 막장드라마 정보석 나오는 드라마에 장미희 침실에 있는거 들고왔어요..ㅋ

메트리스도 라텍스에 슈퍼킹이라 편하고 깔끔한 침대에 주무실수 있을겁니다.
옆에 파티션도 금속으로 작업했는데 잘아보이게 찍었네요..요건 직접와서 보시면 더이쁩니다.
만은 인원이 오셔서 즐겁세 쉬시다 가실수도 있고 ..커플도 오셔도 되고...넘좋은 객실입니다.

어떤 객실보다도 정말 공들여 꾸민 객실이니 적극 추천합니다.
그리고 대실도 된답니다.
어마어마하게 투자된 702호 마니마니 놀러오시구요.

아래 객실 일반실및 특실도 거제 어디 내놔도 좋은방이니 많이 많이 놀러오세용... #국내여행 #거제도모텔 #거제도숙박 #거제숙박 #고현모텔 #거제도호텔 #거제도스파 #거제도파티룸 #고현숙박 #거제모텔

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. 짱짱이가 애브리데이 입에 달고사는 보이차예요<span class="emoji emoji1f606"></span> 1차때 보이차 대란... 정말 후덜덜했어요. 그렇게 많은 수량이 판매될지 그 누구도 상상할 수 없었답니다<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻 1차때 구매해서 드셔보신 ...
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. 짱짱이가 애브리데이 입에 달고사는 보이차예요 1차때 보이차 대란... 정말 후덜덜했어요. 그렇게 많은 수량이 판매될지 그 누구도 상상할 수 없었답니다🏻 1차때 구매해서 드셔보신 분들은 아시겠지만 물처럼 부담없이 즐길 수 있는 구수한 맛이예요! 저는 운동할때도 꼭 보이차를 먹어주고있어요. 느끼함도 잡아주고 체지방분해도되고 여러방면으로 효과가 좋아서 빠르게 2차를 진행하게되었어요 . . 보이차는 갈산이라는 성분이 지방흡수를 억제하고 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효과가 있어요. 당의 흡수도 저하시켜 비만관리와 다이어트에 효과가 좋습니다! ... .
짱짱이가 애브리데이 입에 달고사는 보이차예요😆 1차때 보이차 대란... 정말 후덜덜했어요. 그렇게 많은 수량이 판매될지 그 누구도 상상할 수 없었답니다🙏🏻 1차때 구매해서 드셔보신 분들은 아시겠지만 물처럼 부담없이 즐길 수 있는 구수한 맛이예요! 저는 운동할때도 꼭 보이차를 먹어주고있어요. 느끼함도 잡아주고 체지방분해도되고 여러방면으로 효과가 좋아서 빠르게 2차를 진행하게되었어요🚀
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보이차는 갈산이라는 성분이 지방흡수를 억제하고 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효과가 있어요. 당의 흡수도 저하시켜 비만관리와 다이어트에 효과가 좋습니다! 동맥경화를 예방하며 지방간을 개선해 준다는 연구결과도 있으며 노화방지, 면역력 강화, 항암효과, 위장보호, 식욕억제 등등 이로운 효과가 많으며 발효,저장 과정을 통해 따뜻한 성질을 가지므로 몸이 찬 사람에게 추천해드려요! 제가 사계절 내내 수족냉증으로 고생중인데 보이차를 먹고 난 후로 손이 많이 따뜻해졌어요🤲🏻
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잠시후 오전 11시 #삼성제약보이차 2차 오픈합니다⭐️ 11일까지 단 3일만 진행하며 12일 본사에서 롯데택배로 발송됩니다!
절대 추가주문 받을 수 없는 마켓이므로 마감날짜 지켜주세용🙏🏻
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오늘은 #깔라만시곤약젤리 최종 마감날이예요⭐️ 곤약젤리도 오늘 자정 칼마감 후 내일 본사에서 모두 발송됩니다🚚
2차는 아직 미정이예요. 주말에 제가 공지를 안했음에도 불구하고 7~10box 주문량이 가장 많았어요! 믿고 구매해주셔서 정말 감사합니다☺️ 시지않고 맛있어서 맛있게 드실 수 있으며 포만감이 높아서 식사하기 전 한 포 드시면 식사량을 줄일 수 있어요. 고칼로리 야식대신 곤약젤리로 관리해주세요!
저는 주말에 너무 폭식해서 다시 오늘부터 곤약젤리 먹으며 빡세게 다이어트하겠습니다🤦🏻‍♀️ 우리 #다이어트 화이팅 해봅시다앙💪🏻
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#셀카 #셀스타그램 #보이차 #diet #체지방감소 #칼로리컷팅제 #운동하는여자 #selfie #헬스 #피티 #딜랑
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🏟<span class="emoji emoji1f38a"></span>❣️ . . 슬라이딩 센터부터 올림픽 플라자까지 정신없이 달려온 두 달이 끝이 났다. 텅 비어버린 스타디움에 비가 추적추적 내리는데 정인이와 한 켠에 앉아 한참을 대화도 없이 있었던 ...
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🏟❣️ . . 슬라이딩 센터부터 올림픽 플라자까지 정신없이 달려온 두 달이 끝이 났다. 텅 비어버린 스타디움에 비가 추적추적 내리는데 정인이와 한 켠에 앉아 한참을 대화도 없이 있었던 것 같다. 후련한데도 아쉽고 정말 행복한데도 동시에 너무 슬펐다. 그래서 서로 말 한 마디 꺼내기가 어려웠나보다. 아마 우리가 인생의 너무 큰 걸음을 올라가게 돼서 놀랐기 때문이 아니었을까 싶다. 우린 아직 너무 어린가보다... . 어마무시한 설원부터 슬라이딩 센터의 끝도 없는 오르막길, 칼바람, 관중으로 가득 차서 움직이기도 힘들었던 경기장, 물이 안 나오는 화장실, ... 🏟🎊❣️
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슬라이딩 센터부터 올림픽 플라자까지 정신없이 달려온 두 달이 끝이 났다.
텅 비어버린 스타디움에 비가 추적추적 내리는데 정인이와 한 켠에 앉아 한참을 대화도 없이 있었던 것 같다. 후련한데도 아쉽고 정말 행복한데도 동시에 너무 슬펐다. 그래서 서로 말 한 마디 꺼내기가 어려웠나보다. 아마 우리가 인생의 너무 큰 걸음을 올라가게 돼서 놀랐기 때문이 아니었을까 싶다. 우린 아직 너무 어린가보다... 😂
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어마무시한 설원부터 슬라이딩 센터의 끝도 없는 오르막길, 칼바람, 관중으로 가득 차서 움직이기도 힘들었던 경기장, 물이 안 나오는 화장실, 컨테이너에 가득찬 석유 냄새, 밥 못 먹어 서러움에 울며 끓인 컵라면... 😂 올 겨울 가장 추웠을 평창에서, 그래도 내가 뜨겁게 일할 수 있었던 건. 어리숙한 나를 성실하게 믿고 따라 준 봉사자들, 추운데 고생한다며 핫팩을 주던 관중들, 기적처럼 오 년 만에 보는 승렬 아빠, 플라자에서 만난 근종 오빠, 두 달을 함께 울고 웃으며 손잡아 준 슬라이딩 식구들! 최고의 슈퍼바이저 라니 언니, 현경이, 선호! 밤마다 야식에 맥주에 무한한 수다로 피로를 날려준 송파구 말괄량이 또영 언니, 민서 언니, 유라 룸메이트들. 무엇보다도 의지 되고 힘이 되어 준 우리 회사 가장 든든한 현호 오빠, 옆에 없었음 큰일날 정인이, 활력소였던 혜린이, 아픈데도 열심히 일해준 진제 오빠, 묵직하게 회사 까오 살린 준웅 오빠, 이십여 년을 알고 지낸 오빠 같던 선홍 선배님, 동네 언니 같던 주하 후배님까지.
마음 속 캐리어에 힘든 날, 즐거운 날, 그리고 감사하고 사랑하는 사람들과의 모든 기억을 넣고, 살아가며 숨이 벅찰 때마다 꺼내봐야지.
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성화대의 불은 꺼졌지만 나는 아직! 🔥🔥
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#올림픽은 #끝났지만 #이제부터 #시작 #평창동계올림픽 #adios
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국어 다틀려도 이해쫌🤪 난 왜 명확하지 않을까? . 나의 삶에 중요한 것은 무엇이며 문제는 무엇입니까? 자신의 삶에 대한 옳고 그른 대답이 없다면, 이 세상에 존재할 진실가 없다면, 그리고 ...
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국어 다틀려도 이해쫌🤪 난 왜 명확하지 않을까? . 나의 삶에 중요한 것은 무엇이며 문제는 무엇입니까? 자신의 삶에 대한 옳고 그른 대답이 없다면, 이 세상에 존재할 진실가 없다면, 그리고 삶이 계속되는 불편과 불안으로 가득차 있다는 것을 안다면 나는 무엇을 믿어야 하는 건가요? 과거 시리즈 인 '무지개'는 내가 필연적으로 직면 한 어려움의 7 가지 단계를 설명 했습니다. 각 작품들을 만들면서 직면했던 문제들의 단계들을 극복하게되면 각 색에 내자신의 이야기가 저장되었습니다. 이 세상에는 순수한 진실은 존재하지 않고, 왜곡 된 인식은 존재 했습니다. 나는 진실을 ... 국어 다틀려도 이해쫌🤪 난 왜 명확하지 않을까?
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나의 삶에 중요한 것은 무엇이며 문제는 무엇입니까? 자신의 삶에 대한 옳고 그른 대답이 없다면, 이 세상에 존재할 진실가 없다면, 그리고 삶이 계속되는 불편과 불안으로 가득차 있다는 것을 안다면 나는 무엇을 믿어야 하는 건가요?
과거 시리즈 인 '무지개'는 내가 필연적으로 직면 한 어려움의 7 가지 단계를 설명 했습니다. 각 작품들을 만들면서 직면했던 문제들의 단계들을 극복하게되면 각 색에 내자신의 이야기가 저장되었습니다.
이 세상에는 순수한 진실은 존재하지 않고, 왜곡 된 인식은 존재 했습니다. 나는 진실을 추구하고 사람들이 내 그림이나 태도로부터 나의 진실을 알아 낼 것이라고 믿었습니다.

시리즈를 마친 후에는 순수한 진실 같은 것이 없다는 것을 깨달았습니다. 그러나 왜곡 된 인식, 보이지 않음, 또는 착각으로 둘러 쌓인 거짓들 뿐이였습니다. 나는 진실와 본질을 추구하고 있고 사람들이 내 그림에서 또는 내 태도로부터 나의 진실을 알기를 원했습니다.

예술가의 의도는 예술가가 다른 무엇이되기를 원한다 할지라도 관객에 의해 대부분 훼손됩니다. 예술가의 순수한 의도와 소망을 묘사하고 가장 순수한 예술은 무엇입니까? 아티스트는 어떻게 메시지를 완벽하게 전달할 수 있습니까? 그런 역설덕에 나의 의도전달이 가능하긴 할지 걱정이 됐습니다.
우리 삶에서 다른 사람들의 인식을 볼 수 는 없습니다. 예술에서 많은 인식은 예술과 매우 다른 의미를 정의합니다. 삶과 마찬가지로 많은 인식은 자기 정체성과 자아를 정의합니다. 그러한 왜곡 된 인식으로 우리 자신의 생각을 잃어 버리기 쉽습니다. 이것은 보편적 인 "의미"또는 "정의"와 같은 것이 없다는 것을 의미 합니다. 그러한 존재가 없기 때문에, 우리는 이러한 모든 "가짜"의미와 지각을 가지고 살고 있다는 것은 아이러니 컬합니다.

이것은 내가 과거로부터 얻은 것입니다. 그리고 다음 단계 (제가 수업에서했던 그림)는 제 그림에 목적이나 의미를 제공하는 것이 도데체 무슨 의미가 있는지에 대해 질문했습니다. 그런 다음, 나는 존재에 의문을 제기하고 있었습니다. 나는이 세상에 존재합니까? 존재가 살아있는 형태는 무엇입니까? 만약 제가 사라졌거나 죽으면, 제가 여기 살았던 이유는 무엇입니다? 나는 무엇을 해야합니까? 혼란 스러웠습니다. 그래서 나는 내머릿속에 큰 그림 상자를 만들고 내 그림이 어떤 주제를 나타내거나 가정하기를 멈췄습니다. 그러나 나는 그 순간에 느끼는 것과 보는것 또는 내가 생각한 것 등을 자유롭게 그렸습니다. 만약 내가 그림을 완성하고 싶지 않다면 의도적으로 끝내지 않았습니다. 세상이 불완전하고 아무도 완벽한 형태가 아니라면 내 머리 속에서 이런 형태의 아이디어를 완성하는 것이 뭐가 중요하지?라고 생각해 보았습니다.

이번 학기에 저는 때때로 진리의 조각이나 색깔과 기억의 단편을 현실로 인해 균형 잡힌 방식으로 가져 왔지만 그것은 완벽하게 균형을 이루지 못했습니다. 완벽함 또한 존재하지 않으니까요. 나는 그 양날의 칼을 보았고, 존재하지 않는 것에 화를 내기도, 글로 표현 하기도 했습니다. 어쩌면 내가 그림안에 얘기할 존재을 창조하고 그존재에게 이야기했는게 아닐까 싶습니다.

수업 크리틱 후에, 나는 사람들이 내가 설명하지 않으면 정말로 알지 못한다는 것을 알았고, 내가 만들고 그린 그림은 내 메시지를 전할만큼 좋지 않았다는것을 알았습니다.
나는 삶의 의미를 명확히하고, 내가 존재해야만 하는 이유를 알아보기로 결정했다. 그래야 내가 자신을 존중하고, 내가 향하고있는 곳을 볼 수 있을것 같습니다. 나는 내 삶의 난관을 줄이고 새로운 질서로 회복해야합니다. 누군가를 움직이거나 다른 사람을 돕기 전에 먼저 나를 도울 사람으로 만들어 내자신부터 도와야한다고 생각하고 있쑵 꺅♥️🤪🤪🤪 Thanks to @___jiho for help
#airpods #art
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정신 단디 차리고 밥값좀 하시구려🤮🤬 #Repost @nabine with @get_repost ・・・ <span class="emoji emoji1f4e2"></span>리그램/공유 부탁드려요.<span class="emoji emoji1f64f"></span><span class="emoji emoji1f621"></span> '실제로 들고양이는 이것 백해무익한 ...
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정신 단디 차리고 밥값좀 하시구려🤮🤬 #Repost @nabine with @get_repost ・・・ 리그램/공유 부탁드려요. '실제로 들고양이는 이것 백해무익한 것이거든요. 들고양이가 우리 주변에 존재함으로서 이익 되는 점이 한 가지라도 있는가요? 들고양이가 존재함으로서 우리 사회에 유익한 점이 한 가지라도 있냐고, 없지요?' . [제20대국회 제354회 제2차 농림축산식품해양수산위원회 농림축산식품법안심사소위원회]에서 [동물보호법 일부개정법률안]에 대해 #전북 #김제시 #부안군 지역구 소속의 #김종회 ... 정신 단디 차리고 밥값좀 하시구려🤮🤬
#Repost @nabine with @get_repost
・・・
📢리그램/공유 부탁드려요.🙏😡
'실제로 들고양이는 이것 백해무익한 것이거든요. 들고양이가 우리 주변에 존재함으로서 이익 되는 점이 한 가지라도 있는가요? 들고양이가 존재함으로서 우리 사회에 유익한 점이 한 가지라도 있냐고, 없지요?'
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[제20대국회 제354회 제2차 농림축산식품해양수산위원회 농림축산식품법안심사소위원회]에서 [동물보호법 일부개정법률안]에 대해 #전북 #김제시 #부안군 지역구 소속의 #김종회 #민주평화당 의원의 발언입니다.
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이러한 의원이 '농림축산식품해양수산위원회 예산결산특별위원회' 소속 위원입니다. 이러한 사람을 믿고 우리는 '동물보호법 개정'을 소리치고 있습니다. 이들에게 들(길)고양이의 존재는 백해무익입니다. 세금이 아까운 존재입니다.
저는 제가 낸 세금이 당신의 국정 활동을 위해 쓰이고 있다는 사실에 분노합니다. 🤬😡
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아래는 "제20대국회 제354회 제2차 농림축산식품해양수산위원회 농림축산식품법안심사소위원회 (2017년 11월 29일)"에 진행된 국회 회의록을 발췌하였습니다.

체수 조절에 따라서 중성화시키는 것은 좋지만 지금 현재 사회문제 되고 있는 것이 멧돼지나 고라니도 심각하거든요. 들고양이도 마찬가지예요. 그렇다고 보면 이런 것을 장기적으로 법령을 바꿔서라도, 동물보호법을 바꿔서라도……
실제로 들고양이는 이것 백해무익한 것이거든요. 들고양이가 우리 주변에 존재함으로서 이익 되는 점이 한 가지라도 있는가요?
차관님, 한 가지라도 있냐고.
들고양이가 존재함으로서 우리 사회에 유익한 점이 한 가지라도 있냐고, 없지요? 그러면 이 법이 분명히 악법이거든. 악법을 그냥 보고 둘 수는 없는 거예요, 어떤 의미에서든지.
그리고 들고양이 1마리 중성화시키는 데 10만 원 이상의 경비가 드는데 이 경비를 분명히 사람 복지 차원에서 써야지. 백해무익해, 한 가지도 이익 되는 부분이 없는 들고양이를 위해서 10만 원을 쓴다는 것 있을 수 없는 일이에요. 이것 분명히 악법이에요. 어떻게 생각하십니까?
어려운 점은 저도 아는데 이 부분은 정부가 의지를 가지고……
아무리 동물보호가 중요하지만 아직까지 우리 인간은 인간 중심이거든요. 조금치도 이익이 없는 것 그 많은 경비를 누가 충당하면서 그 경비를 사회로 돌리고 국가로 돌려서……
실제로 농업 부분에 대해서 쓰여질 수 있는 돈이 얼마나 많습니까, 농해수위에서. 이것 있을 수 없는 일이에요. 무서워서 괜히 동물보호법에 대해서 후퇴하는 일이 있어서는 안 돼요. 이 부분에서 정부에서는 강력한 의지를 가지고 이렇게 나가야 한다고 봅니다.

#나비네 #nabine #고양이 #냥스타그램 #길냥이 #길고양이 #유기묘 #유기묘입양 #사지말고입양하세요 #catstagram #ilovecat #adoptdontshop #rescuecat #neko #猫 #ねこ #ニャンスタグラム
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 #3월30일 #off 잠실에서열린첫 #기아타이거즈 #야구경기 4시간이나했어ㅠ 3월은아직추웠어ㅠ<span class="emoji emoji1f602"></span> . 오랜만에 #잠실야구장 새로장만한 #주찬띠 #유니폼 #개시 ...
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#3월30일 #off 잠실에서열린첫 #기아타이거즈 #야구경기 4시간이나했어ㅠ 3월은아직추웠어ㅠ . 오랜만에 #잠실야구장 새로장만한 #주찬띠 #유니폼 #개시 꺅 . . 올해도 #우승 #가즈아 열심히야구장가야디😀 . . 경기끝나고 #엘지팬 @[email protected] 난항상 경기끝나면 집가기바빴는데.... #신천 #대박 다들여기로모이는구나ㅋㅋㅋ #새마을식당 #소맥 경기끝나고마시는술은 #꿀맛 #이재미를이제야알았엉 . . 난토욜출근이라막차타고집으로 . . #기아 #야구장 #최강기아 #기아승 ... #3월30일 #off
잠실에서열린첫 #기아타이거즈 #야구경기
4시간이나했어ㅠ
3월은아직추웠어ㅠ😂
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오랜만에 #잠실야구장
새로장만한 #주찬띠 #유니폼 #개시 꺅😍
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올해도 #우승 #가즈아
열심히야구장가야디😁😀😉😊😆😄😃
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난항상 경기끝나면 집가기바빴는데....
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#새마을식당 #소맥
경기끝나고마시는술은 #꿀맛
#이재미를이제야알았엉 .
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난토욜출근이라막차타고집으로😢
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#기아 #야구장 #최강기아
#기아승
#v12잘부탁해
#v12
#시즌첫직관 #직관승
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<span class="emoji emoji1f331"></span><span class="emoji emoji1f331"></span><span class="emoji emoji1f331"></span> 제가 한국에서 먹방을 달렸음에도 불구하고... 몸을 유지하고 있어서, 많은 분들이 신기해 하시는데요.🧐 사실 저도 신기해요.<span class="emoji emoji1f602"></span><span class="emoji emoji1f602"></span><span class="emoji emoji1f602"></span> 옛날에는 먹으면 바로 쪘는데, 이번에는 ...
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제가 한국에서 먹방을 달렸음에도 불구하고... 몸을 유지하고 있어서, 많은 분들이 신기해 하시는데요.🧐 사실 저도 신기해요. 옛날에는 먹으면 바로 쪘는데, 이번에는 정말 먹어도 유지가 되더라구요. 아니, 사실 오늘 인바디를 해보니 체중은 52kg에서 53kg 로 올랐는데, 체지방률이 17% 에서 15%로 줄었고, 근육량이 23kg에서 24kg로 1kg올랐더라구요. 그래서 왜 그런가~ 곰곰히 생각해보았어요.! . 일단, 운동을 꾸준히 약 3년반정도 해오면서, 근육량과 기초대사량이 이전보다 많이 높아진이유가 가장 ... 🌱🌱🌱
제가 한국에서 먹방을 달렸음에도 불구하고...
몸을 유지하고 있어서,
많은 분들이 신기해 하시는데요.🧐
사실 저도 신기해요.😂😂😂
옛날에는 먹으면 바로 쪘는데,
이번에는 정말 먹어도 유지가 되더라구요.
아니, 사실 오늘 인바디를 해보니 체중은 52kg에서 53kg 로 올랐는데, 체지방률이 17% 에서 15%로 줄었고, 근육량이 23kg에서 24kg로 1kg올랐더라구요. 그래서 왜 그런가~
곰곰히 생각해보았어요.!
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일단, 운동을 꾸준히 약 3년반정도 해오면서,
근육량과 기초대사량이 이전보다 많이 높아진이유가
가장 큰거 같아요. 기초대사량이 올라가면
운동을 하지 않아도 소모되는 에너지양이 많아지는데,
전국을 캐리어끌며 기차와 버스를타고 돌아다니며😅.
매주 주말마다 90분씩 두타임 연속으로
신세계아카데미에서 스미어터분들과
루프밴드 운동을 했더니 살이 찔 겨를이 없었던거 같아요.
저와 신세계에서 운동을 하신분들은 아시겠지만...
제가 제일 그 수업에서 열심히 한거 아시죠..?😂
그리고 늘 잠자기전에 침대위에서
레그레이즈 100개를 하고 자는 습관도
복근유지에많은 도움이 되었던거같구요.
.
그리고 가장중요한 부분..!_
한국에서 일반식을 자유롭게 먹기는 했지만,
정신줄을 놓고 먹지는 않았어요.💪🏼
옛날같으면 치킨한마리를 혼자 거의 다 먹을수 있었는데..._
이번 한국방문할때는 4조각만 먹었구요.
늘 “음식으로 배를 채우자” 라는생각으로 먹기보단,
“맛을 봐보자” 라는 생각으로 적당히 먹었답니다.
이것도 꾸준히 3년이상 미국에서 스미식단을 하며
점심 일반식을 “적당히” 먹는 습관을 길렀기에
가능했던 부분인거 같아요.
이 부분이 사실 가장 큰듯 싶어요.
.
또 한가지는 바로 따뜻한물마시는 습관!!!
제 스미홈트책에도 나오지만 저는 따뜻한물 예찬론자에요.!_
특히,
☝🏼아침에 눈뜨자마자! 그리고,
☝🏼기름진 음식을 먹고 난후에는 따뜻한물이나
차 마시는것을 적극추천해요.
그리고 제 스토리를 보신분들은
아시겠지만, 꾸준히 2개월째 [스미차 🍵] 를
수시로 마시고 있어요.
못해도 3개월은 꾸준히 마셔보자라는 마음으로
테스트중이기때문에 아직 무엇무엇이 들어간다라고
확실하게 말씀은 못드리지만...☺️.
[스미차 🍵]의 효과도 어느정도
있었던거 같다는 생각도 들어요.
기름진음식를 많이 먹었는데도 불구하고,
이전 식단을 지켰을때보다 체지방률이 15%로
낮아진걸보면 말이죠...
(이점은 저 말고 제 친구도 여러명 부탁해
테스트를 해봐야 할거 같아요.)
.
🗣“스미님은 이제 먹어도 살이 안찌는 체질이 되셨나봐요~~ 저는 언제쯤 그렇게 될까요..?ㅠ”
👉🏼먹어도 살이 안 찌는 체질과 먹으면 살이 찌는
체질의 차이는 '근육' 차이가 크다고 생각해요.
보통 근육이 많고 체온이 높은 사람이 기초대사량이 높고,
반대로 근육은 적고 체온이 낮은 사람은 기초대사량이 낮아요.
저는 꾸준히 3년넘게 늘 따뜻한물로
몸의 체온을 높여주고, 꾸준한 운동으로 근육량
높이면서 저의 체질을 차근차근 바꾸어 와서,
이번 한국방문시 몸이 망가지지 않았던것 같습니다.
하지만 이것도 마음 놓고 “난 이제 괜찮아~”
하면서 다시 이전처럼 불규칙하게 많이 먹으며
운동안하고 물대신 시원한 쥬스나 탄산음료를 먹는다면,
다시 제 몸은 망가지겠죠.
그래서 유지가 더 힘들어요. 지금 하고있는걸
꾸준히 해야만 몸이 유지가 되기 때문이죠.
.
꾸준하게 무엇을 하면... 그것에대한 결과물은
꼭 있는거 같아요. 그러니 여러분...
지금 하고 계신 운동 그리고 식단, 어차피
평생 해야한다는 생각으로 꾸준히 해주세요.!!💪🏼
저는 여기 제 자리에서 여러분들이 따라올수있도록
더 열심히 할께요.! 화이팅!!
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스무살의 너와 나에게. . . 스무살, 진실이와 나는 우연처럼 홍대거리에서 친구의 소개로 만났다. 아직도 내 기억속 저편에 잊혀지지 않는 너의 밝은 웃음, 노란 머리, 웃으면 입술이 꽤나 ...
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스무살의 너와 나에게. . . 스무살, 진실이와 나는 우연처럼 홍대거리에서 친구의 소개로 만났다. 아직도 내 기억속 저편에 잊혀지지 않는 너의 밝은 웃음, 노란 머리, 웃으면 입술이 꽤나 커지는 귀여운 모습. 진실이는 말하는걸 좋아하고 음악을 사랑했고 주변 사람들을 웃게 만들었다. . . 우리는 자주보지 않았다. 일년에 두어번 정도였지만 서촌, 홍대, 부암동, 그당시 우리의 감성으로 이해 할 수 없는 카페에 들어가 하루종일 서로의 이야기에 대해 나누었지. 시간이 흘렀고 비슷한 시기쯤 우리는 고국땅을 벗어나 이방인의 삶을 선택했고 4년이라는 시간이 흘러 ... 스무살의 너와 나에게.
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스무살, 진실이와 나는 우연처럼 홍대거리에서 친구의 소개로 만났다. 아직도 내 기억속 저편에 잊혀지지 않는 너의 밝은 웃음, 노란 머리, 웃으면 입술이 꽤나 커지는 귀여운 모습. 진실이는 말하는걸 좋아하고 음악을 사랑했고 주변 사람들을 웃게 만들었다.
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우리는 자주보지 않았다. 일년에 두어번 정도였지만 서촌, 홍대, 부암동, 그당시 우리의 감성으로 이해 할 수 없는 카페에 들어가 하루종일 서로의 이야기에 대해 나누었지. 시간이 흘렀고 비슷한 시기쯤 우리는 고국땅을 벗어나 이방인의 삶을 선택했고 4년이라는 시간이 흘러 경주라는 곳에서 다시 재회했다.
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7년전의 네가 가진 눈빛과 몸짓이 새벽4시, 거뭇한 새벽에도 보이더라. 반가움에 나를 부르는 ‘수현아’ 라는 목소리에 나도 모르게 일렁이던건 세월이 흘렀지만 우리는 여전히 친구구나. 그랬지. 라는 생각이 뇌리를 스쳤기 때문이다.
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그때나 지금이나 직관적이지 못하며, 감정이 앞서는 우리지만 차 한잔을 앞에두고 서로의 이야기를 나눌 수 있는 묵직한 너에게 고맙다는 생각을 했다.
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나는 네가 지금처럼 세상을 바라보는 시각을 여전히 시인처럼 살아가길 바란다.
관능적이고 애수에 찬 눈빛으로 가끔은 깊은 우물에 빠지길 바라고 혹은 7월의 따뜻한 파도가 되어 세상을 훨훨 헤엄치길 바란다. 그때의 너와 나를 사랑하듯 나는 영원히 너를 지금과 같이 생각만 해도 기억의 조각 속 스무살을 꿈꾸며 살길 빌 것이다.
방랑하는 삶을 사는 우리는 또다시 어디선가 볼 것 이다. 어쩌면 그게 다시 경주 혹은 서울. 아니. 어디든. 그냥 지금처럼. 우리가 지향해야 할 가치를 나눌 수 있는 공간이라면 또다시 만나겠지.
.
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오랜만에 고맙고 즐거운 여행이 가능했던건 경주가 아니라 진실이 너와 함께였던 여행이기에 기나긴 이야기를 여기서 멈춘다.
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 #최강기아 #정규시즌 #우승 <span class="emoji emoji26be"></span>️<span class="emoji emoji1f3c6"></span><span class="emoji emoji26be"></span>️ 사실 지난 #주말 #짝꿍 과 함께 없는 시간 쪼개 쪼개 쪼개서 #지하철 #버스 #택시 타서 #수원 #KT위즈파크 직관 갔고, 증말 비 내리는 ...
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#최강기아 #정규시즌 #우승 ️ 사실 지난 #주말 #짝꿍 과 함께 없는 시간 쪼개 쪼개 쪼개서 #지하철 #버스 #택시 타서 #수원 #KT위즈파크 직관 갔고, 증말 비 내리는 #호남선 남행열차에 흔들리는 차창 너머로 20:2 아주 탈탈 털린 바로 그 #일요일 그래도 저의 최애 #기아 주장님 응원가 기아의 #김주찬 기아의 김주찬 오오오오오오오오오오오오 기아의 김주찬 기아의 김주찬 오오오오오오오오오오 원없이 불러서 좋았던 #야구스타그램 #기아스타그램 기사 댓글에 #최형우 육절못 투성이ㅋㅋ #최강기아타이거즈 #한국시리즈 ... #최강기아 #정규시즌 #우승 ⚾️🏆⚾️
사실 지난 #주말 #짝꿍 과 함께
없는 시간 쪼개 쪼개 쪼개서
#지하철 #버스 #택시 타서
#수원 #KT위즈파크 직관 갔고,
증말 비 내리는 #호남선 남행열차에
흔들리는 차창 너머로
20:2 아주 탈탈 털린 바로 그 #일요일
그래도 저의 최애 #기아 주장님 응원가
기아의 #김주찬 기아의 김주찬
오오오오오오오오오오오오
기아의 김주찬 기아의 김주찬
오오오오오오오오오오
원없이 불러서 좋았던
#야구스타그램 #기아스타그램
기사 댓글에 #최형우 육절못 투성이ㅋㅋ
#최강기아타이거즈 #한국시리즈 #가을야구 간다
빡센 #티켓팅 살아남아
꼭 #직관 보고 말거야ㅠ
#양현종 #헥터 동반 20승
#김선빈 타격왕에
주장님 3할 이번 시즌 기록이 넘 행복이고
직관은 역시 #치맥 그리고 보영만두 쫄면
VICTORY #KIA #TIGERS ⚾️🏆⚾
#Baseball 코시 가자가자
️ #KIATIGERS 는 사랑입니다❣
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 #말하고슬퍼하고사랑하라 #하나의책장 사랑하고 사랑받고, 즉, 사랑은 우리가 살아가는데 있어서 필수적인 요소이다. 그렇다면 현재 사랑을 나누고 있는 당신은 상대방에게 ...
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#말하고슬퍼하고사랑하라 #하나의책장 사랑하고 사랑받고, 즉, 사랑은 우리가 살아가는데 있어서 필수적인 요소이다. 그렇다면 현재 사랑을 나누고 있는 당신은 상대방에게 솔직한 감정을 드러내고 있는가? 사랑이란 상대를 향한 감정에서 시작해 결국 자신을 탐색하는 여정이 된다.  저자는 사랑하는 관계에 있어서는 솔직하게 자신의 감정을 드러내라고 조언한다. 그 관계가 애인이든, 배우자든, 친구든, 자식이든. 솔직한 감정을 온전히 드러내는 것은 결국 나 자신이며 이는 내가 이 세상과의 어떠한 관계도 맺을 수 있다는 시그널이기 때문이다. 나같은 ... #말하고슬퍼하고사랑하라 #하나의책장

사랑하고 사랑받고, 즉, 사랑은 우리가 살아가는데 있어서 필수적인 요소이다.
그렇다면 현재 사랑을 나누고 있는 당신은 상대방에게 솔직한 감정을 드러내고 있는가?

사랑이란 상대를 향한 감정에서 시작해 결국 자신을 탐색하는 여정이 된다. 
저자는 사랑하는 관계에 있어서는 솔직하게 자신의 감정을 드러내라고 조언한다. 그 관계가 애인이든, 배우자든, 친구든, 자식이든.
솔직한 감정을 온전히 드러내는 것은 결국 나 자신이며 이는 내가 이 세상과의 어떠한 관계도 맺을 수 있다는 시그널이기 때문이다.

나같은 경우는 내 감정을 드러내긴 하지만 100% 온전히 드러내는 것 같지는 않다.
생각해보니 서로간의 솔직한 감정은 온전히 공유해야 그 관계는 쭉 유지될 수 있는 것 같다.
나도 내 감정을 드러내기까지 몇 번의 시행착오가 있었다.
사귀었던 남자친구 중 문득 사귀었던 한 남자가 생각났다.
그는 자신의 감정에 매우 솔직했었고 나 또한 그에게 내 감정을 고스란히 전달해주었다.
하지만 그에 비해 나는 내 감정을 온전히 드러내지 못했고 결국 그와 헤어질 수 밖에 없었다.
그 이후 우연치않게 몇 번이고 만나는 상황이 왔었는데 그처럼 100% 솔직하게 감정을 드러내는 타입이 아니다보니 이어질 수가 없었다.
그가 갈구했던 내 사랑이 그에게 큰 만족감을 주지 못했던 것 같다.

가족간의 관계 또한 마찬가지이다. 우리는 일차적으로 가족이라는 울타리안에서 모든 감정을 느낀다.
대개는 부모님을 보고선 나도 모르게 그들의 사랑을 그대로 따라할 수도 있고 반대로 부모님의 관계를 보며 절대로 그런 사랑을 하지않으리라 다짐하기도 할 것이다.
부모님 중 부 혹은 모에 문제가 있어서 내가 앞으로 사랑하는 관계에 약간의 영향을 미친다하더라도 그 아픔을 그들의 처지에서 이해하고 포용할 수 있다면 충분히 나만의 '아름답고 멋진 사랑'을 할 수 있을 것이다.

그렇다면 나의 감정을 온전히 어떻게 전달해야 하는가?
바로 말로서 표현해야 한다. 말하지 않으면 절대 알 수 없다.
그보다 내가 진심으로 사랑하는 마음을 품고있는데 표현을 제대로 하지않으면 그는 날 사랑해주는 건지 아닌지 모를 수 밖에 없다.
사랑하는 관계에 있어서 서로가 말로 표현을 하며 자신의 감정을 솔직하게 드러낸다면 그 관계는 오랫동안 유지될 것이다.
마음껏 말하고 슬퍼하고 사랑하는 삶을 살아보자♥
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또 #주절주절그램 다른 사람들의 생을 듣는 일을 좋아한다. 그게 그냥 내내 맴돌 때가 있어서 그냥 적기. #1 어떤 커플의 이별얘길 들었다. "난 너를 존경할 수가 없어." 4년간 ...
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또 #주절주절그램 다른 사람들의 생을 듣는 일을 좋아한다. 그게 그냥 내내 맴돌 때가 있어서 그냥 적기. #1 어떤 커플의 이별얘길 들었다. "난 너를 존경할 수가 없어." 4년간 연애했던 취준생을 두고 남사친이었던 변호사와 바람을 피고 그 남자를 택한 여자의 마지막 대사라고 했다. 오래 자신을 아껴준 연인에게 한다는 마지막 말이 그거라니. 자신이 툭 내뱉은 그 말이, 한 사람의 생과 자존감을 가두는 감옥이 될 수도 있는데. 미안함은 커녕. 존경을 운운하다니. 꼭 그렇게 어떤 누군가가 되어야만. 객관적 기준을 충족해야만. 사랑받고 ... 또 #주절주절그램

다른 사람들의 생을 듣는 일을 좋아한다.
그게 그냥 내내 맴돌 때가 있어서 그냥 적기.

#1

어떤 커플의 이별얘길 들었다. "난 너를 존경할 수가 없어."
4년간 연애했던 취준생을 두고
남사친이었던 변호사와 바람을 피고
그 남자를 택한
여자의 마지막 대사라고 했다.

오래 자신을 아껴준 연인에게 한다는
마지막 말이 그거라니.
자신이 툭 내뱉은 그 말이,
한 사람의 생과 자존감을 가두는
감옥이 될 수도 있는데.
미안함은 커녕. 존경을 운운하다니.

꼭 그렇게 어떤 누군가가 되어야만.
객관적 기준을 충족해야만.
사랑받고 선택받고
존중받고 존경받을 수 있는 게 아니라
사람은 그저 사람다우면 충분한데.
사람다운 사람 만나기도 정말정말 힘든데.

사람들은 따지는 게 너무 많으면서도
자신에겐 관대하기 그지 없어서
잘못을 뉘우치는 일보다 적반하장이
세상에서 잦게 일어나는 일이라는 걸
점점 느끼고 있다.
(솔직히 나도 내 자신에게만 관대할 때가 잦다.)
아닌 건 아니라고 알아줬으면 좋겠는데.
자신의 행실에 대한 성찰과 사과는
지는 것이 아니라 되려 지혜로운 일인데.

#2

아이 둘을 키우는 30대의 젊은 엄마가
나의 저녁 상담고객이었다. "아직 결혼 안 했으면
꼭 혼수는 크게 비싸게 많이 하지말고
살아가면서 그때그때 필요한 걸 구입하도록 해요.

신혼은 금방 지나기 마련이고.
아이들이 생기면 전부
아이들 위주로 가구를 둬야하고 사야해서
금방 상하고 버리게 되더라구요.

침대도 굳이 비싼 거 살 필요가 없어요
아이들 낳으면 패밀리침대가 되어야 되니까
라텍스나 매트리스 추가해 바닥에 깔면 충분해요
벽에 가이드쿠션만 둘러주면 되구요." 율을 만나 고객에게 이 얘길 들었다고 했더니
너한테 쓸모없는 얘길 하셨네
님이 있어야 뽕을 따지
결혼은 무슨
이라고 해서

아 맞네 님이 있어야 뽕을 따네 하면서
뽕 구경은 커녕 님구경도 못 했는데 그지
하며 한참을 웃었다.
나는 친구들이 놀리면
굉장히 행복해지는 변태같은 습성이 있다.
왠지 진짜 친해야 막 놀리고
괴롭힐 수 있는 것 같단 말이지

#3

엄마아빠의 싸움을 보고 커서일까
부부관계의 문제를 들으면
그 어느쪽의 편도 기울 수 없는 것이
공감이 장점이던 나의 큰 약점이기도 하다.

강북거지보다 강남거지가 잘 살지만
상대적비교라는 특성때문에 강남거지가 더 불행하단 얘기가 있다.

내 친구의 남편은 얼만큼 벌더라.
그들은 여행을 어디로 갔고
이번 기념일 선물로 어떠어떠한 것을 받았다더라.
저런 얘기들을 하는 사람에게 상처받아서는
더 독한 얘기들로 자신을 방어하는.
차디 찬 반격들.
저 방패에 꽂힌 칼날들의 얘기들을 들으면
마음이 참 아리다.

당사자들이 아니라면.
양쪽 전부의 얘기를 듣지않으면
결코 제 3자는 분별할 수 없는 것들.
그래서 허투루 내 의견을 말할 수 없다는 생각이 들어 얘기를 제대로 내뱉진 못 했다. '보란듯이'라는 말이 세상에서 사라지면 좋겠다.
각 부부들에게 무인도가 주어지면 좋겠는데.
나를 알아달라라는 숨겨진 의미로 던지는 화살대신.
그냥 다들 연약함을 상처를 인정했으면 좋겠는데.
세상엔 어긋나는 것들만 붙어있는 듯 하다.

#4

나이들어 좋은 것들

감정의 온도는 잘 오르지않고
체온처럼 균일하게 유지되는데
애틋함만 커져서 내 사람들이 좋아죽겠다.

내가 되고싶은 나를 꾸며내는 허튼 짓.
그런 짓을 멀리하고 애쓰지 않고 있어서
날이 갈수록 편안해지고 있다.

어차피 기를 써도
나보다 나은 사람은 세고 쎘고.
나는 내가 살고싶었던 나의 삶을 충실히 살면 그만이고.
나의 노력으로 인해 누군가 잠시라도 행복하다면
그냥 그것으로 행운일 뿐.
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청원도와주세요 최원일 전 함장의 명예회복를 위해 청와대와 국방부에 대령진급을 촉구합니다 함장님 말씀이 생각납니다 '다른 사람은 몰라도 58명은 살아있는 이유를 알아야 한다. 세상을 ...
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청원도와주세요 최원일 전 함장의 명예회복를 위해 청와대와 국방부에 대령진급을 촉구합니다 함장님 말씀이 생각납니다 '다른 사람은 몰라도 58명은 살아있는 이유를 알아야 한다. 세상을 등지고 떠나는 대원이 있을까 걱정 많이하십니다 청원 도와주세요 많이 알려주세요 간곡히 부탁드립니다 https://www1.president.go.kr/petitions/180685?navigation=petitions “46명의 부하를 하늘나라에 보내고 심적 고통을 받는 장병과 가족에 대해 무한한 책임감을 갖고 있습니다, ... 청원도와주세요

최원일 전 함장의 명예회복를 위해 청와대와 국방부에 대령진급을 촉구합니다 함장님 말씀이 생각납니다
'다른 사람은 몰라도 58명은 살아있는 이유를 알아야 한다.

세상을 등지고 떠나는 대원이 있을까 걱정 많이하십니다
청원 도와주세요
많이 알려주세요
간곡히 부탁드립니다
https://www1.president.go.kr/petitions/180685?navigation=petitions “46명의 부하를 하늘나라에 보내고 심적 고통을 받는 장병과 가족에 대해 무한한 책임감을 갖고 있습니다, 제게 기회를 주신다면 다시 한 번 바다로 나가 잔악 무도한 적을 박살낼 수 있도록 하겠습니다!” 필자가 국회 국방위원회 소속 국회의원 비서관으로 근무할 당시인 2010년 10월 22일 국회 국정감사장에 증인으로 참석한 최원일(중령) 천안함 전 함장의 비장한 말 한마디가 아직도 귀전에 맴돌고 있습니다.
지난 3월 26일은 故 천안함 46명의 용사가 조국의 서해 전선을 지키다 차디찬 바다 속으로 떠난지 8주년이 되는 날입니다.
아직도 유가족들은 비통한 심정으로 살아가고 있고, 최 전 함장을 포함한 생존 장병들도 생사고락을 같이한 전우를 잃은 슬픔에 지금도 힘들어 하고 있습니다.

필자가 천안함 피격 원인과 과정에 대해 일부는 군사기밀로 다 말할 수는 없지만, 지금 분명히 말할 수 있는 것은 북한의 잠수정 어뢰공격에 의한 피격으로 정상적 작전활동을 펼쳤던 최 전 함장이나 장병들의 잘못이 결코 아님을 다시 한 번 강조하고자 합니다.
제2차 세계 대전 종전 직전인 1945년 7월 30일 태평양 괌에서 필리핀으로 가던 미국의 인디애나 폴리스함이 일본 잠수함 어뢰 공격으로 침몰되어 1,196명의 장병 중 317명 생존, 879명이 숨졌습니다.
이후 폴리스함의 찰스 맥베이 함장은 군사법원에서 유죄판결을 받고 불명예 전역 후 고통에 시달리다 권총으로 스스로 목숨을 끊었습니다. 하지만 폴리스함 침몰 53년, 맥베이 함장 사망 30년 뒤인 1998년 미국의 12살 스콧 소년이 학교 과제로 폴리스함을 다루면서 소년은 폴리스함 생존자 154명을 인터뷰한 끝에 무죄탄원 운동을 하였습니다.
또한 미국 상원에서도 결국 재조사를 통하여 맥베이 함장에 대한 책임이 없음을 결론 내렸고, 이후 미국 정부는 함장과 생존자 모두에게 무공훈장을 수여했습니다.
46명의 용사 유가족과 천안함 생존 장병 및 그 가족들에게도 그나마 위로가 되었을 것이지만, 유가족 및 생존장병들에게 명예회복의 길은 아직 멀기만 합니다.
46명의 가족과 자식 같은 부하를 잃은 최원일 전 함장을 포함해 생존 장병들은 정신적 고통인 외상후 스트레스장애에 지금도 여전히 힘들어 하고 있습니다. 하지만 생존장병 중 국가유공자가 된 3명을 제외하고는 어누 누구도 국가로부터 제대로 된 지원이나 처우를 받지 못하고 있습니다.
최 전 함장은 해군사관학교 45기 출신으로 복무성적도 우수했다고 합니다. 동기들은 이미 지난 2011년부터 대령으로 진급했지만 최 전 함장은 2013년 마지막 3차 대령 진급심사 때에도 진급하지 못했습니다.
최 전 함장이 잔악무도한 북한에 의해 폭침을 당하지 않았다면 그는 폭침 이듬해인 2011년 1차 대령 진급심사 때 진급이 가능했을 것으로 저는 감히 생각합니다.
흔히 국가안보에는 여야가 없다고 하지만 아직도 일부 종북 및 친북세력들은 천안함 폭침을 북한 소행으로 보지 않고 좌초니 하면서 국가안보를 혼란스럽게 하고 있습니다. 이러한 허무맹랑한 종북 및 친북 세력들의 주장은 유가족 및 생존 장병들에게 또 한 번 아픔과 슬픔을 안겨주는 것으로 반드시 척결되어야 할 것입니다.
북한은 천안함 피격사건 이후에도 연평도 포격사건, 3차 핵실험 강행, 정전협정 백지화 선언, 수많은 선전포고 등 도발 위협으로 한반도 안보불안은 지금도 지속되고 있습니다.
훗날 천안함 폭침 만행의 진실이 북한의 소행으로 밝혀질 날이 머지 않았음을 지금 반드시 직시해야 합니다.
천안함 폭침 8주기를 맞아 무공훈장을 수여한 故 천안함 46명의 용사뿐만 아니라 피격 직후 부하들을 구출하려고 온몸을 아끼지 않았던 최 전 함장을 포함한 58명의 생존 장병들도 이제는 국가의 영웅이 되어야 할 것입니다.
46명의 영웅들도 돌아올 수 없는 저 하늘에서 생존 장병들의 명예회복이 하루빨리 이뤄지길 간절히 소원하고 있을 것입니다.

천안함 폭침 8주기를 맞아 다시 한 번 천안함 희생장병과 유가족에게 진심으로 위
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우연히 만난 @vuty1979 이거넘좋다며 극찬하더라구요 #릴렉스패치 만든 스토리가있어요 #뷰에릭릴렉싱패치 개발이야기 뷰에릭 대표 전 소영님께서 목초 수액패치는 제가 ...
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우연히 만난 @vuty1979 이거넘좋다며 극찬하더라구요 #릴렉스패치 만든 스토리가있어요 #뷰에릭릴렉싱패치 개발이야기 뷰에릭 대표 전 소영님께서 목초 수액패치는 제가 외국항공사 승무원으로 재직할 당시, 일본 비행에서 직접 공수하여 사용했던 아이템 입니다. 장시간 서있고, 많이 걷고, 기내의 압력차이로 많이 붓고 힘들었던 다리의 피로를 풀고자 일본에서 몇 박스 씩 쟁여두었고, 제 캐리어 안에 늘 구비되어 있던 제품입니다. 결혼 후엔 임신중 부종이 너무 심해서 25kg이 불어났습니다. 특히 다리와 발의 부종이 너무 심했고, 그때 다시 발 패치를 ... 우연히 만난 @vuty1979 이거넘좋다며 극찬하더라구요
#릴렉스패치 만든 스토리가있어요

#뷰에릭릴렉싱패치 개발이야기
뷰에릭 대표 전 소영님께서
목초 수액패치는 제가 외국항공사 승무원으로 재직할 당시, 일본 비행에서 직접 공수하여 사용했던 아이템 입니다. 장시간 서있고, 많이 걷고, 기내의 압력차이로 많이 붓고 힘들었던 다리의 피로를 풀고자 일본에서 몇 박스 씩 쟁여두었고, 제 캐리어 안에 늘 구비되어 있던 제품입니다.
결혼 후엔 임신중 부종이 너무 심해서 25kg이 불어났습니다. 특히 다리와 발의 부종이 너무 심했고, 그때 다시 발 패치를 찾아 사용하였습니다. 연년생 임신-출산을 반복하다보니 저에게는 목초 수액패치가 효자 아이템 이었습니다.
5년간의 경력단절을 끝으로 조그맣게 창업을 하면서 이 제품을 꼭 만들고 싶었습니다.
조금 더 객관적인 자료들과 더욱 안전한 제품으로 고객들께 어필하고 싶었고,
그동안엔 따로 써야했던 아로마테라피+온열효과를 한 패치에 넣어, 극대화된 장점을 선보이고 싶었습니다.
기술력이 뛰어난 국내 제조 공장을 어렵게 찾아내어 서울-부산을 오간 끝에
“뷰에릭 릴렉싱패치"가 탄생되었습니다.
그 들어가기 어렵다는 홈쇼핑에 단번에 런칭을 성공할 수 있었던 건, 제가 그랬듯.
발과 다리의 피로로 힘드신 분들이 많다는 방증이겠죠.
발은 제 2의 심장이라고 합니다.
대표님께서 이런마음으로 만드셨다니 믿고 사용하셔도되요
❤️임산부❤️ 님은 의사와 상담후 사용하세요
#떼오로언니공구
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 #20181102동동 오늘 산책갔다가 집에 가려는데 할머니께서 아까부터 강아지가 혼자 돌아다닌다고 하셔서 보니까 말티즈인데 옷입고 하네스도 하고 있더라구요.. . 산책하다가 ...
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#20181102동동 오늘 산책갔다가 집에 가려는데 할머니께서 아까부터 강아지가 혼자 돌아다닌다고 하셔서 보니까 말티즈인데 옷입고 하네스도 하고 있더라구요.. . 산책하다가 놓친건가 싶다가 그럼 리드줄도 있어야할 것 같은데 없고 산책나가려고 준비하다가 문 열려서 먼저 나온건가 하고 있는데 지상주차장이다보니 차가 계속 다녀서 일단 잡으려고 하는데 동동이는 으르렁거리고 말티즈 아이도 동동이 물려고하고ㅠㅠ 간신히 동동이 달래가면서 한참 씨름하다 잡아서 안고있는데 푸들 사랑이 언니분 만나서 혹시 이 강아지 아시냐고 했는데 모르신다구ㅠㅠ 그래서 ... #20181102동동
오늘 산책갔다가 집에 가려는데 할머니께서 아까부터 강아지가 혼자 돌아다닌다고 하셔서 보니까 말티즈인데 옷입고 하네스도 하고 있더라구요..
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산책하다가 놓친건가 싶다가 그럼 리드줄도 있어야할 것 같은데 없고 산책나가려고 준비하다가 문 열려서 먼저 나온건가 하고 있는데 지상주차장이다보니 차가 계속 다녀서 일단 잡으려고 하는데 동동이는 으르렁거리고 말티즈 아이도 동동이 물려고하고ㅠㅠ
간신히 동동이 달래가면서 한참 씨름하다 잡아서 안고있는데 푸들 사랑이 언니분 만나서 혹시 이 강아지 아시냐고 했는데 모르신다구ㅠㅠ
그래서 동동이 미용하는 샵이모한테 사진 보내고 전화했는데 모르는 강아지라고ㅠ
생각보다 무거워서 계속 안고있어서 팔 아파하니 사랑이 언니가 줄 가져다드릴까요? 하셔서 마침 가방에 여유분 줄 있던게 생각나서 그걸로 묶어서 내려놓았는데 동동이랑 계속 싸워서 걸어다닐 수가 없어서ㅠ
사랑이 언니가 경비아저씨한테 방송해줄 수 없냐고 물어봐주셨는데 안된다고ㅠㅠ 좀이따 샵이모도 줄 챙겨서 와주시고 직접 관리실 가서 집을 잃어버린 것 같은데 방송 해주시면 안되냐고 정중하게 부탁했는데 당직관이라 방송 못하고 주말에는 방송 일절 안되고 월요일에나 할 수 있다고ㅠㅠ
사랑이 언니는 다른 곳 돌아보면서 주인 찾아본다하고 가시고 샵이모는 출근하셔야되서 동동이 집에 데려다놓고 병원가서 내장칩 확인해보려고 집으로 가고 있는데 멀리서 아주머니가 OO아~ 부르고 다니시길래 혹시나 하고 그쪽으로 갔더니 경비아저씨가 개 저기있네 하시더라는...
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저 같으면 강아지 찾았으면 얼른 뛰어갈 것 같은데 세상 천천히 걸어오시더니 우리 개 맞네.. 하시길래 다행이다 했는데 아주머니 참..
고맙다는 말 들으려고 강아지 데리고 있었던 건 아닌데 그래도 강아지 데리고 있어줬으면 제일 먼저 고맙다는 말이 나와야하는거 아닌가..
그 다음에 강아지가 어디있었는지 등등 궁금한거 물어볼 것 같은데..
그런 말은 커녕 원래 줄 풀어놔도 옆에 가만히 있는데 왜 오늘따라 내려갔지 하시길래 줄 하고 다니셔야죠 여기 차도 많이 다니는데 사고라도 나면 어쩌려고 그러시냐고 했더니 그거에 대해선 얘기 안하시고 그래도 멀리 안가고 집으로 찾아왔네 라며 강아지 칭찬을 하시더라는.. 좀 더 돌아다니다가 엄마가 안오면 운동하는데 어딘지 아니까 그쪽으로 왔을텐데.. 하시는데 어이상실...
강아지 주인찾아주려고 날씨 추운데 사람 셋에 강아지 둘이 30분 이상을 돌아다니고 여기저기 사진 보내고 했는데...👊🏻👊🏻
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그래도 주인 찾았으니 다행이에요..
도와주신 사랑이 언니, 샵 이모 감사합니다ㅠㅠ
목줄 제발 꼭 하고 다닙시다ㅠㅠ 아이 지키지 못할꺼면...
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...
#멍스타그램 #시츄 #ShihTzu #ILoveShihTzu #반려견 #반려동물 #시츄러브 #시츄는사랑입니다
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안녕하세요 라블리 감각쟁이 올리입니다 ^^ 모두들 건강히 잘 지내고 계신가요? . 간만에 공지할 내용이 있어서 이렇게 글을 올립니다. 올리케이크&클래스의 앞으로의 행보에 관한, . . 올리케이크는 ...
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안녕하세요 라블리 감각쟁이 올리입니다 ^^ 모두들 건강히 잘 지내고 계신가요? . 간만에 공지할 내용이 있어서 이렇게 글을 올립니다. 올리케이크&클래스의 앞으로의 행보에 관한, . . 올리케이크는 2008년 5월 제가 버터크림플라워케이크를 배우면서 시작되었습니다. 호기심에 시작했던 일이 취미에서 직업까지 되었구요~ 그렇게 지금까지 쭈욱 앞만보고 한길을 걷고있습니다. . 그간 컵케이크 마카롱 구움과자 발효빵 그리고 앙금플라워케이크등 트렌디한 아이템들이 인기를 누릴때도 묵묵히 꿋꿋이 제 갈길을 갔어요. . 고집으로 ... 안녕하세요
라블리 감각쟁이 올리입니다 ^^ 모두들 건강히 잘 지내고 계신가요?
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간만에 공지할 내용이 있어서 이렇게 글을 올립니다.
올리케이크&클래스의 앞으로의 행보에 관한,
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올리케이크는 2008년 5월
제가 버터크림플라워케이크를 배우면서 시작되었습니다.
호기심에 시작했던 일이 취미에서 직업까지 되었구요~
그렇게 지금까지 쭈욱 앞만보고 한길을 걷고있습니다.
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그간 컵케이크 마카롱 구움과자 발효빵 그리고 앙금플라워케이크등
트렌디한 아이템들이 인기를 누릴때도
묵묵히 꿋꿋이 제 갈길을 갔어요.
.
고집으로 끈기로 지켜낸건 아니구요
저는 오로지 버터크림플라워케이크가 좋았어요.
버터크림플라워케이크 말고는 하고싶은게 없더라구요 ㅎ
그저 제가 좋아하는걸 좋아하는만큼 좋아하는방향으로 하는것을 원했으니까요
마음이 가는대로 좋은대로 그렇게
.
저에게 이 일은 언빌리버블하게도
직업이면서도 취미였고 힐링이었어요~
그럴수있었던 이유를 지금 돌이켜생각하면
그렇게 큰 욕심을 내지않았기때문이 아니었을까 싶어요.
.
올리케이크와 클래스를 운영하고
찾는 사람들이 점점 늘어나면서 사실 맘만먹으면
케이크도 아침부터 밤늦게까지 쉬지않고 만들면 훨씬 더 많이 만들수있고 클래스도 정원 더 늘여서 오전오후야간등 여러팀 받고 주말에도 하고 그럴수있었어요.
.
근데 저는 워낙에 싫증을 잘내는 타입이고
인생의 가장 중요한 모토가 재미.기때문에^^ .
그렇게 일을 많이해버리면 금방 재미를 잃을게 뻔했어요.
.
그래서 일의 양을 조절하는것,
일에 과한 욕심을 부리지않는것을
가장 중요하게 생각하고 지키려했습니다. .
.
그 결과 아주 다행스럽게도
이렇게 10년을 꼬박 한가지일을 하는데도
아직도 꽃짜기가 즐겁고 플라워케이크 만드는일이 즐거울수있던것같아요 ^^
.
.
올해로 만 10년이 되었어요.
.

제가 버터크림으로 꽃을 짜기시작한지 만 10년!
10주년이 되면 이벤트로 뭘 할지에 대해 여러가지 고민과아이디어가 있었어요~
10주년 기념 GOODS를 만들까
10주년 기념 올팸파티를 성대하게 할까
아님 케이크박스에 10주년 스티커를 만들어다 붙일까
그동안 이런저런 이벤트를 많이 해왔었기때문에
10주년에 걸맞는 뭔가 특별하고 멋진것을 생각해내려 애썼어요.
.
그러다 문득
10주년엔 나를 위한 상을 줘야겠다고
태어나서 그 어떤일에도 이렇게까지 진심을 최선을 다해본적없고
그 어느누구보다 성실하게 노력했다고 :-) .
10년동안 하고싶은일 하고싶은만큼 즐겁게 했고
.
이 일로 좋은 인연들도 많이 만나고
꿈이었던 책도 출판하고 등등
원하고바라던 모든일 다 이루고얻고해냈으니
이쯤에서 좀 쉬어가도 되겠다. 싶어요 ^^
.
.
안식년.이라고 표현하는게 맞을라나요? ㅎㅎ
.
안식년을 갖는다고 하면 다들 뭐할거냐고 그렇게들 궁금해하시더라구요 ㅋㅋ
어디 좋은데 여행가는지 아님 뭔가 특별한 뭔가를 배울지@@
근데 아무계획도 세우지않았어요
10년간 알차게 성실히 뭔가를 했으니
이제 당분간은 아무것도하지않을 자유를 누리려구요 ㅎ
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멋드러진 플랜따위 없어요
그냥 쉴꺼에요
케이크도 클래스도 스튜디오도 다 내려놓고
그냥 온전한 휴식을 갖을까합니다.
.
일하면서도 물론 일년에 두어번 휴가를 갔었고
시간도 늘 자유로운 편이었지만
그래도 일 속에서의 휴식이었기에
머릿속엔 늘 올리케이크 올리클래스 에 대한 생각들로 바빴구요
인스타그램과 블로그를 운영하고 이메일과 쪽지를 체크하는 일도 만만찮은 일과였죠~
.
기간은 몇달이될지 1년이될지 그것도 아직은 미정이에요.
.
저희의 기술이 어디 가는것도 아니고
감각은 다른일을 해도 꾸준히 연마해야하는것이며
영감은 새로운 자극으로 다시 얻고싶어요~
.
최근 무슨 커피광고에서 본 카피가 있어요 .
"지금까지의 10년은 준비였을뿐"!! 멋지죠? ㅋㅋㅋ
보는순간 뙇!! 이거다 싶었어요 ㅎㅎㅎ
.
하지만 무언가.를 위한 준비기간으로 안식년을 갖는다기보단
10년동안 원없이신나게했으니
나스스로를 칭찬하고 격려하며 쉬어가는것으로 ^^ .
수업은 지금 진행중인 팀을 마지막으로 올해일정은 마무리구요
케이크도 현재 예약된 주문까지만 작업하겠습니다.
올리케이크와 클래스를 다시 오픈하게 될때
당연히 SNS통해서 공지할꺼니까 영엉 못보는거 아닌가 걱정마세용~
.
저는 고니쌤과 함께
바람처럼물처럼 자유로이 평화롭게 살고있겠습니다 ^^
종종 소식전할께요!
.
그럼 다시 만나는 그날까지
모두 건강하세요 !!
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크몽과 함께 재미있는 유튜브 채널을 구상하고 만들고 있다. 이름하여 ㅋㅁ TV. 그냥 만든 이름같아 보여도 꽤 많은 후보군 중에서 고민하고 만든 이름이다. ㅋㅁTV는 지금까지 내가 ...
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크몽과 함께 재미있는 유튜브 채널을 구상하고 만들고 있다. 이름하여 ㅋㅁ TV. 그냥 만든 이름같아 보여도 꽤 많은 후보군 중에서 고민하고 만든 이름이다. ㅋㅁTV는 지금까지 내가 참여한 모든 채널을 합쳐 가장 대의(?)가 큰 채널이어서 의미가 있다. 채널 자체에서 수익을 얻기 보다는 현재 프리랜서로 활동하거나 퇴사를 한 후 프리랜서 활동을 하려고 하는 사람들에게 도움을 주는 콘텐츠를 만들어서 -> 크몽이라는 브랜딩을 만들어가는 요소로 만들 채널이기때문에 기획안을 듣자마자 같이 하고 싶었다. (그리고 꼭 잘 만들어가고 싶은 채널 중 하나다.) ㅋㅁTV ... 크몽과 함께 재미있는 유튜브 채널을 구상하고 만들고 있다.
이름하여 ㅋㅁ TV.

그냥 만든 이름같아 보여도 꽤 많은 후보군 중에서 고민하고 만든 이름이다.

ㅋㅁTV는 지금까지 내가 참여한 모든 채널을 합쳐 가장 대의(?)가 큰 채널이어서 의미가 있다.
채널 자체에서 수익을 얻기 보다는 현재 프리랜서로 활동하거나 퇴사를 한 후 프리랜서 활동을 하려고 하는 사람들에게 도움을 주는 콘텐츠를 만들어서 -> 크몽이라는 브랜딩을 만들어가는 요소로 만들 채널이기때문에 기획안을 듣자마자 같이 하고 싶었다.
(그리고 꼭 잘 만들어가고 싶은 채널 중 하나다.) ㅋㅁTV 콘텐츠 중 가장 메인 프로그램인 돈버는썰전 1차 촬영이 어제 끝났다.

기획부터 촬영준비까지 이미 크몽팀에서 끝내주셔서 현장 모니터링 하러 갔다가 방청객수준으로 다녀온것 같다. 심지어...방청객인데 선물과 저녁까지 얻어먹는 VIP방청객... 사실 가기전에는 재미없는 부분이 많으면 중간에 방향을 잡아줘야겠다는 약간의 당찬 포부(?)와 함께 갔는데 가서 한일은 고개만 끄덕이다 옴 ㅎㅎ

실제로 각 분야의 최전선에 있고 심지어 돈도 잘 버는 세 명의 프리랜서들이 평소에 만나서 이야기하는것처럼 날것 그대로 말하는데 그안에서 나오는 고급정보와 인사이트들이 그대로 살아있다.

실제로 현업에서 잘나가는 사람들은 그 사람들만의 이유가 있다. 그런데 그걸 지나가는 사람 아무한테나 말해주지 않는다.

또 누가 찾아와서 물어보거나 이메일로 물어본다고 그걸 답변해줄 의무가 있는것도 아니며 대부분은 답변 해줄 시간 조차 없다.
그런 이야기들은 자기들의 관심사와 레벨이 맞아야만 이야기가 나온다. 그런데 그 이야기들을 방안에서 무료로 엿들을 수 있는 기회이기 때문에 나중에 나오면 꼭 보길 권한다. *아직도 한국에서 프리랜서라고 하면 힘들고 배고프고 뭔가 서글픈 비정규직 같은 느낌을 받는 사람들이 많은데, 이미 고용시장은 프리랜서 중심의 시장으로 개편되고 있다.
회사 입장에서는 기껏 뽑아서 돈 주고 교육시켜놓고 키워서 쓸만해질듯 싶으면 자기 몸값 올려서 다른 회사로 간다.
심지어 숨은 원석을 키워 실력이 다이아몬드가 될지 그냥 돌로 남을지도 모르는 도박을 할바에 차라리 이미 검증된 프리랜서를 쓰는게 회사입장에서는 오히려 더 낫기 때문에 이미 시장은 이쪽으로 움직이고 있다.
결론적으로 이 시장은 정말 매우 주목할만한 시장이며 지금 현재 직장을 다니고 있더라도 언제 자신의 이야기가 될지 모른다. 미리 알아두자.

결론
1. 프리랜서의 시대가 오고 있다. 이미 미국에서 고용시장은 재편되고 있는 중이다. 한국도 멀지 않았다.
2. 이 시장의 유익하고 중요한 정보들이 곧 ㅋㅁTV에 쏟아질 예정!
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 #문유석 #개인주의자선언 2018년 8번째 책<span class="emoji emoji1f4da"></span> 확실히 회사를 다니다 보니, 학생 때 보다는 어떤 태도나 색채로 인생을 살아나가야 하는 지에 대해 생각하게 된다. 합리적인 개인주의자가 ...
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#문유석 #개인주의자선언 2018년 8번째 책 확실히 회사를 다니다 보니, 학생 때 보다는 어떤 태도나 색채로 인생을 살아나가야 하는 지에 대해 생각하게 된다. 합리적인 개인주의자가 되자는 판사님 의견에 100% 동의하면서도, 중간중간에 나 자신을 돌아보게 하는 문장들이 있어서 뜨끔했다🤨 꾸준히 실행하고, 반성하고 반복하다보면 나도 다듬어지겠지 아직 20대니 괜찮다🤗 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 흠.. 가족같은 분위기, 집단주의 문화가 겉으로 보기에는 서로 배려하고 챙기는 것 같지만, 다양한 사람들의 개인적인 희생이 뒤따르는 것이라고 ... #문유석 #개인주의자선언
2018년 8번째 책📚
확실히 회사를 다니다 보니, 학생 때 보다는 어떤 태도나 색채로 인생을 살아나가야 하는 지에 대해 생각하게 된다.
합리적인 개인주의자가 되자는 판사님 의견에 100% 동의하면서도, 중간중간에 나 자신을 돌아보게 하는 문장들이 있어서 뜨끔했다🤨
꾸준히 실행하고, 반성하고 반복하다보면 나도 다듬어지겠지 아직 20대니 괜찮다🤗
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
흠.. 가족같은 분위기, 집단주의 문화가 겉으로 보기에는 서로 배려하고 챙기는 것 같지만, 다양한 사람들의 개인적인 희생이 뒤따르는 것이라고 생각한다
그보다, 모두가 남에게 피해주지 않는 범위 내에서 최대한 내 행복을 극대화하며 사는 것, 그리고 이 점이 충돌될 때 서로 의논하고 해결해나가려 노력하는 것! 이게 모두가 행복해지는 게 아닐까 싶다. 나부터 노력하면.. 조직도 바뀌겠지? 낙관론자로 마무리😊💕
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
[책 속의 글귀]
어른이 되어서 비로소 깨달았다. 가정이든 학교든 직장이든 우리 사회는 기본적으로 군대를 모델로 조직되어 있다는 것을. 상명하복, 집단 우선이 강조되는 분위기 속에서 개인의 의사, 감정, 취향은 너무나 쉽게 무시되곤 했다. '개인주의'라는 말은 집단의 화합과 전진을 저해하는 배신자의 가슴에 다는 주홍글씨였다.
p24~25

물론 노력은 소중하고 필요한 것이지만 맹목적인 노력만이 가치의 척도는 아니다. 무엇을 위해 노력하는지 성찰이 먼저 필요하고, 노력이 정당하게 보상받지 못하는 구조에 대한 분노도 필요하다. 가장 위험하고도 어리석은 건 '노력해야 성공한다'를 넘어서 '성공한 이들은 다 처절하게 노력했기에 그 자리에 오른 것이다' '그만큼 노력하여 성공한 이들이니까 괴팍하고 못되게 굴 만하다' '강한 것은 아름답다' 등으로 끊임없이 가지를 치는 스톡홀름증후군이다. 스티브잡스가 매혹적이라 하여 그의 괴팍함과 못된 점조차 찬양할 필요는 없다. 훌륭한 점과 비판받아야 할 점은 냉정하게 분리해 평가해야 한다.
p45

가성비 좋은 행복 전략이라는 관점으로 생각하면 직업이 인생의 전부인 것처럼 집착할 필요도 없다. 우선 자기 힘으로 생존하는 것이 생명체의 기본 사명이므로 냉정하게 현실적으로 자기가 선택가능한 직업 중 최선을 선택하여 생계를 유지하되, 직업은 직업일 뿐 자신의 전부를 규정하는 것은 아니므로 취미 활동, 봉사, 사회 참여 등 다양한 행복 활동을 병행할 수 있는 것이다.
p54

데이의 『세 황금문』 : 누구나 말하기전에 세 문을 거쳐야 한다.
'그것이 참말인가?'
'그것이 필요한 말인가?'
'그것이 친절한 말인가?'
p136
#독서스타그램 #책스타그램 #북스타그램 #글귀 #문유석판사 #책 #책추천
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<span class="emoji emoji1f4d6"></span> #아직도책을읽는멸종직전의지구인을위한단한권의책 제목부터 호기심을 자극했던 책 <아직도 책을 읽는 멸종 직전의 지구인을 위한 단 한 권의 책>. 1년에 한국인의 독서량은 평균 여덟 ...
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#아직도책을읽는멸종직전의지구인을위한단한권의책 제목부터 호기심을 자극했던 책 <아직도 책을 읽는 멸종 직전의 지구인을 위한 단 한 권의 책>. 1년에 한국인의 독서량은 평균 여덟 권, 미국인은 네 권. 제목은 이 실정에 제격이다. 아직도 책을 읽는다면 멸종되어가는 지구인이라는 재미있는 제목. 제목에서 느낌을 파악했을 법한 독자들도 있겠지만, 이 책의 저자 조 퀴넌은 비판을 너머 독설에 가까운 책에 대한 이야기들과 자신의 이야기를 쏟아낸다. _ 이 책에 대한 필자의 감상을 한 마디로 표현하자면 '흥미로웠다'이다. 가난한 집안에서 태어나 다양한 경험을 ... 📖
#아직도책을읽는멸종직전의지구인을위한단한권의책
제목부터 호기심을 자극했던 책 <아직도 책을 읽는 멸종 직전의 지구인을 위한 단 한 권의 책>. 1년에 한국인의 독서량은 평균 여덟 권, 미국인은 네 권. 제목은 이 실정에 제격이다. 아직도 책을 읽는다면 멸종되어가는 지구인이라는 재미있는 제목. 제목에서 느낌을 파악했을 법한 독자들도 있겠지만, 이 책의 저자 조 퀴넌은 비판을 너머 독설에 가까운 책에 대한 이야기들과 자신의 이야기를 쏟아낸다.
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이 책에 대한 필자의 감상을 한 마디로 표현하자면 '흥미로웠다'이다. 가난한 집안에서 태어나 다양한 경험을 하며 돈을 벌었던 그는, 다수의 언론 매체에서 자유 기고가로 활동해왔다. 다양한 매체들에서 서평을 작성해왔고, 독서 편력으로 출판 칼럼니스트로서의 명성까지 얻어낸 그다.
_
저자는 이렇게 고백한다. '가능하다면 하루에 여덟 시간에서 열 시간 정도, 매일매일 책만 읽고 살았으면 좋겠다. 어쩌면 그 이상도 좋겠다. 책 읽기 말고는 딱히 하고 싶은 일이 없다'라고. 이 정도로 책을 사랑하는 책벌레인 그는, 7쳔여 권에 달하는 수많은 책을 접해왔기에 편력도 심하다. 책벌레를 너머 중독 수준에 처한 저자는 책을 우상시하는 듯한 느낌을 주는데, 그래서일까. 자신이 사랑하는 책, 작가가 아닌 타자들에 대한 태도는 잔인할 정도로 냉담하다.
_
일주일에 한 권씩 읽는다 쳐도 1년이면 고작 50여 권, 평생 2천 구너도 못 읽고 가는 아까운 인생, 뭐 하러 재미없는 책, 나쁜 책을 읽느냐는 주장을 펼친 그는 자신만의 좋고 나쁜 책, 독서 및 책을 둘러싼 모든 습관들을 고백한다. 필자는, 저자 특유의 신랄한 비판과 풍자 섞인 문체들이 꽤나 마음에 들었다. 가령, 아래와 같은 문장들이다.
_
'내가 비록 책에 글을 써넣기는 해도, 형광펜 따위로 책의 미관을 해치는 짓은 하지 않는다. 대학생 때야 곧잘 그리기도 했지만 그런 개탄스러운 주입식 기법은 효과가 없다. 일단 변별력이 떨어진다. <맥베스>에서 기억할 만한 문장에 형광펜으로 줄을 긋기 시작했다가는 한 권을 다 형광펜으로 칠하고 말 것이다. 도서관에서 빌린 책에는 아무것도 적지 않는 대신, 감탄할 만한 문장들을 공책에 옮겨 적어둔다. - p. 31'
_
확고한 자신만의 독서법. 더하여, 저자는 베스트셀러라 불리는 책, 언론인들이 적은 책, 독서 모임, 전자책 등에 대해 비판적인 시선을 표한다.
_
'책에 뭔가를 써넣으면서 얻는 기쁨은 내가 전자책 단말기를 구입하지 않는 이유이기도 하다. 책은 내게 부적이요, 죽음을 상기시키는 상징물이 맞다. 그러나 책은 장난감이기도 하다. 나는 내 책을 가지고 노는 게 좋다. - p. 30'
_
'그러나 평생 책과의 뜨거운 애정 행각을 일삼았던 이들에게 전차책은 무용지물이다. 우리가 만질 수 있는 책, 체취를 맡을 수 있는 책이어야 한다. 우리가 기댈 수 있는 책이어야 한다. - p. 48'
_
위 문장들에서 저자의 명확한 호불호를 확인할 수 있을 것이다. 책과 경외하는 작가 등에 대한 찬사는 대단하다. '이것들은 나의 연애편지다. 구체적 사물로서의 책은 나에게 소중하다. 책이 과거를 연상시키기 때문에, 그 존재로 정서를 풍부하게 고양하기 때문에 그렇다. - p. 46'
_
어찌됐든 이 책의 저자는 책을 사랑하고 독서를 열심히 실천한다. 이처럼 책에 대한 열광적인 사랑을 표하는 사람이 또 있을까. 저자만큼은 아닐지라도(혹은, 그에 버금가는), 책을 좋아하고, 사랑하고, 경외하는 독자들에게 이 책을 적극 권한다. 책벌레는 아니지만, 필자는 이 책을 읽으며 많은 부분에 고개 끄덕였다. 너무 좋은 문장들에는 '작가가 절대 하지 않는 짓ㅡ형광펜으로 줄 긋기ㅡ'를 해버렸다. 책이 꽤 두껍다. 하지만 소장 가치가 다분하다. 이유는, 저자가 소개하는 다양한 책들을 새로이 접해볼 수 있기 때문이다. 물론, 편력 심한 저자의 호불호에 따를 필요는 없지만 이 책은 책벌레들을 위한 사전과 같은 느낌을 주기에, 꽤나 가치있다고 생각한다.
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[책 속에서]
"책 읽기는 인간으로서 존재한다는 게 무엇인지를 상기시키지." 물리학자 친구가 말했다.
"독서란 내가 언제라도 책을 펼치면 삶을 네 배로 살 수 있다는 의미가 있죠." 어느 어린이책 작가가 말했다.
"나는 책 읽기에서 희망을 얻어." 동료 기자가 한 말이다. - p. 324
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 #책 #독서 #hoonibook #이신영 #한국의젊은부자들 . “진정한 창업가라면 허무맹랑하도라도 세상을 바꾼다는 뜻을 품어야 해요. 기본적으로 ‘나는 큰일을 한다’라는 ...
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#책 #독서 #hoonibook #이신영 #한국의젊은부자들 . “진정한 창업가라면 허무맹랑하도라도 세상을 바꾼다는 뜻을 품어야 해요. 기본적으로 ‘나는 큰일을 한다’라는 생각 말예요.(DOT-김주윤)” . “얼마나 벌것인가를 생각하기 전에 무엇을 줄것인가을 먼저 생각했기 때문이다. 그덕분에 남들이 생각하지 못했던 혁신적인 상품을 만들 수 있었고, 고객들은 이에 응답한 것이다. 대체로 젊은 부자들은 받을 돈보다 줄 수 있는 혜택과 서비스의 질을 우선시한다. 그 덕분에 시장을 지배하고 있은 경쟁업체들이 미처 발견하지 못한 업의 본질을 ... #책
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#이신영
#한국의젊은부자들
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“진정한 창업가라면 허무맹랑하도라도 세상을 바꾼다는 뜻을 품어야 해요. 기본적으로 ‘나는 큰일을 한다’라는 생각 말예요.(DOT-김주윤)”
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“얼마나 벌것인가를 생각하기 전에 무엇을 줄것인가을 먼저 생각했기 때문이다. 그덕분에 남들이 생각하지 못했던 혁신적인 상품을 만들 수 있었고, 고객들은 이에 응답한 것이다. 대체로 젊은 부자들은 받을 돈보다 줄 수 있는 혜택과 서비스의 질을 우선시한다. 그 덕분에 시장을 지배하고 있은 경쟁업체들이 미처 발견하지 못한 업의 본질을 빠르게 파악하고 시장의 판도를 흔든다.”
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“단지 돈을 벌겠다는 생각만 가지고 창업하지 마세요. 정말 바꾸고 싶은 현실, 그 ‘분노의 지점’을 찾아 바꾸려는 노력을 할 때 돈이 따라온다고 생각합니다.(에스티유니타스-윤성형)”
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“세상이 어떻게 바뀌든 늘 틈새는 존재한다. 그 틈새를 찾는 가장 쉬운 방법은 자신이 가장 싫어하는게 무엇인지를 파악하는 것이다. 싫어하던 무엇인가를 바꾸려고 했다가 대박을 사람이 있다.”
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“사실 괜찮다고 생각하는 아이디어는 이미 전세계에서 15명 이상이 생각하고 있고, 5명 이상이 만들고 있으며, 3명은 출시를 준비합니다. 좋은 관찰력으로 아이템을 개발하고, 그것을 속도감 있게 만드는 것이 중요합니다.”
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“과거 10년간 한국, 미국, 영국의 주가가 3% 이상 떨어진 날을 분석해봤습니다. 3개국이 함께 4% 이상 떨어진 24개 사례중 22개에서, 폭락 15일 후 주가가 평균 8%올랐습니다. 큰충격에수 ㅇ한전히 회복하는 시간은 20일 정도죠. 일반투자자는 좋은 실족이나 호재가 나올 때 관련 주식을 삽니다. 저희는 이때 미리 사 둔 주식을 팝니다. 정보의 불균형이 해소된 주식은 투자하면 안 됩니다.”
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“누구나 원하지만 아무도 하지 않는 것을 찾아라.”
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“솔직함으로 단점을 인정하고 강조하면 소비자들의 호감을 얻게된다. 그것이 오히려 신뢰를 만든다. (호감이 전략을 이긴다)의 저자 로히트 바르가바는 ‘라이코노믹스’(likenomics)란 신조어를 만들어 냈다. like(호감)와 economics(경제학)를 합성해 만든 조어인데, 신뢰가 위기에 처한 시대엔 진실성과 호감이 불신을 잠재우고 새로운 경쟁력이 될 수 있다는 설명이다.”
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“저는 실패를 최소화하고 이익은 극대화하는 투자법을 좋아합니다. 투자할 땐 불리함이 눈에 보이지만, 장기적으로 불리함이 우리편이란 생각이 들 때 투자합니다.”
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“비즈니스 세계에서 아직 아무도 해 보지 않은 시도를 할 때 사람들은 ‘아무도 안 한 것을 왜 하려고 하느냐’고 말합니다. ‘노(No)’라는 단어에 익숙해져야 합니다. 사람들은 빌게이츠에게도, 스티브잡스에게도, 제프베저스에게도 ‘그 사업은 망할거야’라고 말했다는 사실을 기억하세요. (데이비드 루벤스타인-칼라일 회장).”
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“달걀을 얻고 싶다면 닭을 소중하게 여겨라. 닭을 괴롭히거나 죽이면 목표를 이룰 수 없다. 경영도 마찬가지다. 경영자의 목표는 직원을 행복하게 만드는 것이어야 한다. 행복한 직원이 즐겁게 일하면 성과는 자연히 따라온다.(이나모리 가즈오-교세라그룹 명예회장)”
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“창업과 동시에 주 4일제를 도입하고 메신저 연락도 자제했다. 야근을 위한 야근, 회의를 위한 회의도 없앴다. 대신 실무 직원들의 의사 결정 권한을 높여 좋은 아이디어가 있으면 스스로 빠르게 추진토록 했다. 책임과 자율 아래 시간을 선물해주면 훨씬 좋은 결과물이 생길 거라고 믿었습니다. 또 당근책이 많을수록 업무 성과가 높아질 것으로 봤고요. 사실 모범생에게 공부 잘하라고 독촉해봐야 소용 없잖아요? 과일을 깎아 주면서 그만 자라고 독려하는 것이 차라리 효과가 크죠.(이구익-크리에이티브마스)”
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. ■역사와 나■ . "난잎으로 칼을 얻다 - 우당 이회영과 6형제"展은 3월 1일 문을 닫습니다. 3월 1일은 우리에게 3월 1일수만은 없는 날입니다. 3.1절의 뜻을 가슴에 새기고자 ...
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. ■역사와 나■ . "난잎으로 칼을 얻다 - 우당 이회영과 6형제"展은 3월 1일 문을 닫습니다. 3월 1일은 우리에게 3월 1일수만은 없는 날입니다. 3.1절의 뜻을 가슴에 새기고자 이날까지 전시회를 하는 것입니다. 3.1절에 문을 닫지만 더 큰 문을 여는 것이라 믿습니다. 전시회 기간 동안 열리는 마지막 행사인 "역사와 나" 토크 프로그램에 관한 내용을 발췌해 올립니다. . . "역사와 나"는 근래 역사 수상집《잊히지 않는 것과 잊을 수 없는 것》을 펴낸 이만열(전 역사편찬위원장 및 난잎으로 칼을 얻다 우당전시위원장)의 강연으로 시작되었습니다. ... .
■역사와 나■
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"난잎으로 칼을 얻다 - 우당 이회영과 6형제"展은 3월 1일 문을 닫습니다. 3월 1일은 우리에게 3월 1일수만은 없는 날입니다. 3.1절의 뜻을 가슴에 새기고자 이날까지 전시회를 하는 것입니다. 3.1절에 문을 닫지만 더 큰 문을 여는 것이라 믿습니다. 전시회 기간 동안 열리는 마지막 행사인 "역사와 나" 토크 프로그램에 관한 내용을 발췌해 올립니다. .
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"역사와 나"는 근래 역사 수상집《잊히지 않는 것과 잊을 수 없는 것》을 펴낸 이만열(전 역사편찬위원장 및 난잎으로 칼을 얻다 우당전시위원장)의 강연으로 시작되었습니다. 고종 황제가 사시던 중명전 마루에 옹기종기 모여 앉아 우당 6형제의 근현대사적 의의와 행간에 감춰졌던 숱한 비화를 나누며, 역사 속 우리 현주소를 돌아보는 시간을 가졌습니다. .
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이종찬 (후손 및 전 국정원장) • 이종걸 (후손 및 국회의원)• 서해성 (난잎으로 칼을 얻다 전시기획자, 작가)•한홍구(역사학자, 성공회대교수)가 함께 했습니다. 우당 6형제와 특히 뜻깊은 관계인 석주 이상룡 선생님 증손도 본 행사를 위해 멀리 안동에서 발걸음 해주셨습니다.
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●●"자기희생과 솔선수범을 보인 한국의 진정한 보수, 우당 선생님의 정신을 본받아 현실에서 사는 사람이 아닌, 역사 속에서 사는 사람이 되자." -이만열- .
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●●"모사드는 이스라엘 건국시부터 정보기관의 역할을 하며 민족의 독립운동과 맥을 같이해 신뢰를 받고 있다. 반면, 우리는 역사를 잃어버리고 산다. 의열단, 한인애국단과 같은 정보기관이 역할을 했기에 도시락폭탄을 투하한 윤봉길 의사와 수류탄을 던진 이봉창 의사가 있을 수 있었던 것. 뿌리인 역사를 찾지 못하면 그 역사는 반복될 것이다. 우리의 역사가 단재 신채호 선생으로 시작하고 우리의 문학이 만해 한용운으로부터 시작될 때 우당 선생도 비로소 지하에서 춤출 수 있을 것이다" -이종찬-
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●●"해방정부에서 분단의 비극과 함께 친일의 잔재가 제대로 청산되지 않았고 독립운동가들과 그의 가족, 후예는 환영받지 못했다.1910년 태어나 최근 2010년 낚시터 옆 조그만 셋방집에서 돌아가신 고모 이규숙은 모국어처럼 구사하는 중국어를 이용해 중국인으로 변장, 무기를 몸에 둘러 옮기는 등 여느 남성독립운동가 못지 않은 활약을 했다. 해방 후 분단과 더불어 중국어는 무용지물이 되었고, 호걸이었던 남편 장해평은 환영받지 못하는 해방된 조국에서 불행한 삶을 보냈다. 아직도 힘들게 살고 있는 독립운동가의 후예가 대부분이다. 또한, 실제 우당이 비교적 덜 알려진 이유도 분단 후 아나키즘 사상이 폄하됨에 일부 기인한다." -이종걸-
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●●"광복 70년만에 우당을 위한 전시가 올려진 게 현주소. 우당 가문은 현재 명동 인근에 1만여 평 토지를 보유했다. 굳이 계량해 보자면 오늘날 2조 원은 넘는다. 그 외에도 개성, 양주 등 전국에 소유한 토지 266만여 평과 드러나지 않은 재산의 가치를 합하면 10조 원에서 수백조 원에 이를 것으로 추정된다. 하지만 우당 가문은 그 모두를 포기하고 만주로 향했다. 또 자식까지 전부 독립전쟁으로 내쫓고, 몸수색이 덜한 딸의 몸은 폭탄으로 둘렀다. 한산이씨인 부인 이은숙씨와 며느리는 한때 종이었던 독립군들의 빨래를 해주고 밥을 짓고 옷을 수선해 줬다." -한홍구-
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●●"독립운동가들도 분명 예술을 했을텐데 우리는 교과서에서 접하지 못했다. 뿌리 없이 그려지는 묵란은 나라를 빼앗겨 발 디딜 곳이 없다는 은유다. 난을 '친다'는 건 '칼로 적을 친다'처럼 비장한 각오가 담겼다. 묵란으로 저항을 표현한 시초는 송나라 사람으로 원나라에 나라를 빼앗기자 자기 이름을 버리고, 망국한를 상징하는 난을 그렸다. 우당 선생의 난이야말로 그 난을 팔아 저항할 힘을 키웠으니 진정한 의미로 독립운동을 예술의 경지로 만든 난이다."
-서해성- .
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(이상 문구는 요약 발췌본으로 실제 문맥의 의미와 차이가 있을 수 있습니다*)
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#난잎으로칼을얻다 #우당 #우당이회영 #우당이회영과6형제 #이건영 #조선최고부자_독립운동하다굶어돌아가신_이석영 #이철영 #성재이시영_초대부통령 #독립운동하다굶어돌아가신_이호영 #신흥무관학교 #석주이상룡 #이은숙 #이규숙 #장해평 #이규창 #정이형 #독립운동가 #3.1절 #고종황제 #중명전 #대한민국만세 #단재신채호 #만해한용운 #윤봉길 #이봉창 #아나키즘 #아나키스트 #역사 #국사 #이만열
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 #소방서 #인사이동 . . 나는 간략하게 쓰는 글을 싫어한다. 그러나 지금의 상황은 간략하게 쓰지 않을 수가 없다. 인사이동이 있었다. . . 4월 25일자 인사는 다수의 팀원들을 뒤섞어놓았다. ...
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#소방서 #인사이동 . . 나는 간략하게 쓰는 글을 싫어한다. 그러나 지금의 상황은 간략하게 쓰지 않을 수가 없다. 인사이동이 있었다. . . 4월 25일자 인사는 다수의 팀원들을 뒤섞어놓았다. 소방서는 떠나면 그만이라는 어느 선배의 이야기가 떠오른다. 같은 곳에서 근무하다가 헤어지면 다시 만나게 되는 경우도 왕왕 있고, 영영 그럴 수 없게 되는 경우도 있다. . . 그런 가운데에서 이뤄지는 만남과 이별의 반복은 사람에 대한 평가 및 평판을 중요시하는 문화를 소방조직 내에서 자연스레 자리잡도록 만들었다. . . 이동 전에 다양한 하마평이 오간다. . . ... #소방서 #인사이동 .
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나는 간략하게 쓰는 글을 싫어한다. 그러나 지금의 상황은 간략하게 쓰지 않을 수가 없다. 인사이동이 있었다. .
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4월 25일자 인사는 다수의 팀원들을 뒤섞어놓았다. 소방서는 떠나면 그만이라는 어느 선배의 이야기가 떠오른다. 같은 곳에서 근무하다가 헤어지면 다시 만나게 되는 경우도 왕왕 있고, 영영 그럴 수 없게 되는 경우도 있다.
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그런 가운데에서 이뤄지는 만남과 이별의 반복은 사람에 대한 평가 및 평판을 중요시하는 문화를 소방조직 내에서 자연스레 자리잡도록 만들었다.
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이동 전에 다양한 하마평이 오간다.
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누구는 다른 누구의 좋은 동료였지만, 누구는 다른 누구에게 원수가 되었다는 이야기... 과장된 찬사와 폄하 속에서 진실과 거짓은 혼재되어 무수한 평가에도 불구하고, 막상 같이 근무해보기 전에는 그 무엇도 확실하게 알 수 있는 것이 없다.
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그래서 특별할 것 없는 소방서의 업무는 인물이라는 독립변수에 따라 출렁인다.
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소방서에서 하는 일은 특별할 것이 없다. 세상의 평화를 유지하는 것이 그 목표이나, 세상의 평온과 화목이 훼손되었을 때 나서서 그 피해를 최소화 하는 것이 우리의 임무다.
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그래서 소방관들은 화재·구급·구조 활동을 하고, 출동을 위해 존재하는 소방차량 및 장비를 유지·보수하며, 소방대상물의 재난위험을 방지하기 위해 건축·위험물·방염·조사·점검 등의 업무를 진행하고, 안전 관련 유자격자의 선·해임을 관장하며, 시민들의 안전의식을 고취하기 위하여 교육한다. 그 과정에서 공무집행의 근거를 찾기 위해 법을 해석하고, 문서를 생산하며 위와 같은 갈래의 일을 운영하기 위해 행정력을 행사하는 사람들이 소방관이다.
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어쩌면 우리의 업무는 큰 틀에서 위의 내용을 벗어나지 않을 것 같다. 그러나 정형화된 업무를 수행하는 데 어떤 인물이 모이느냐에 따라서 일의 진행은 그 추이를 달리한다.
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서로를 배려하고, 부족한 부분은 협의를 통해 조정하는 조직문화는 과중한 업무를 가볍게 만들지만... 개인의 부담을 타인에게 떠넘기고, 독선적으로 행동하며 서로의 인격을 존중하지 않는 분위기는 자아실현의 현장을 지옥으로 변모시킨다.
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옆 자리가 덩그러니 비어있다. 이 자리에 누가 올까? 기대보다는 걱정이, 불안이, 근심이 앞선다.
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앞선 이의 자리와 장비를 사용하게 될 이를 기다리며, 새롭게 자리잡을 동료 역시 기대보다는 걱정·불안·근심이 앞설거라는 생각이 들었다.
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잦은 이동, 앞으로도 수없이 이어질테지만... 좋은 이웃, 좋은 동료가 되어 함께하는 시절이 아름다울 수 있도록 애써야겠다.
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그런 생각을 하며 연기투시랜턴의... 헤드랜턴의... 인명구조경보기의 담당자명을 수정하였다.
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우리가 함께 잘 지내게 될 수 있기를 소망하며.
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" 난 참으로 행복한 사람이다…" ( 결혼 19 주년 기념일 ) 날마다가 행복하고 즐거운 날이다. 오늘을 생일처럼… 오늘을 결혼기념일처럼… 그렇다 .. 그렇기에 결혼 기념일이 ...
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" 난 참으로 행복한 사람이다…" ( 결혼 19 주년 기념일 ) 날마다가 행복하고 즐거운 날이다. 오늘을 생일처럼… 오늘을 결혼기념일처럼… 그렇다 .. 그렇기에 결혼 기념일이 특별하지는 않지만 그래도 사랑하는 아내 손가락에 자그마한 다이아반지라도 끼워주고, 뭐 이런 이벤트는 해야하지 않겠는가??? ㅎㅎㅎ 그런데 다이아반지보다 더 귀한 한 영혼과 함께 결혼 기념일~ 축하 식사를 초청했다. 아내는 즐거움이 톡톡 튀는 목소리로 기대감을 드러냈다. 함께 일하는 우현이… 우리의 결혼 기념일에 무엇보다도 귀한 초청의 ... " 난 참으로 행복한 사람이다…" ( 결혼 19 주년 기념일 )

날마다가 행복하고 즐거운 날이다.
오늘을 생일처럼…
오늘을 결혼기념일처럼…

그렇다 ..
그렇기에 결혼 기념일이
특별하지는 않지만 그래도 사랑하는
아내 손가락에 자그마한 다이아반지라도
끼워주고, 뭐 이런 이벤트는 해야하지
않겠는가??? ㅎㅎㅎ

그런데 다이아반지보다 더 귀한
한 영혼과 함께 결혼 기념일~
축하 식사를 초청했다.

아내는 즐거움이 톡톡 튀는 목소리로
기대감을 드러냈다.

함께 일하는 우현이…
우리의 결혼 기념일에 무엇보다도
귀한 초청의 선물이다.
뭐 다른 것이 필요하겠는가?

날마다 배우는 귀한 형제와 함께
축하 식사를 할 수 있음이 기쁨일진데…

아내 또한 마찬가지 마음이니
이제는 진정 귀한 배필이요 친구요
인생의 동반자가 되어간다.

참 고맙다.

며칠 전엔...
내 키보다 훌쩍 커버린
아들 정대를 바라보면서
신기해 하지 않을 수 없었다.

어찌 너는 생겨나와 이렇게 멋지게 커 주고
그 고달픈 고3이란 시절을 잠잠히
평온함으로 보내고 있는지…

그때가 생각났다.
큰 아들 정대가 서너 살 쯤 되었을 때.. 아빠 아빠.. 하며 졸졸 따라다니고
어디가면 놓칠새라 손을 꼭 붙잡고 가던
아기가~
어느 새 아빠인 나보다 더 커서 이제는
도리어 아빠인 나를 에스코트 해 주고 .. 어깨를 나란히 하며 걸어주는 멋진 녀석이
내 아들이라니…
새삼스럽게 고맙고 감사했다.

아들이 공부를 잘하고 .. 또 좋은 대학에 들어가고 ..
좋은 직장을 잡아서 돈도 많이 벌고.. 물론 그러면 좋겠지만 그것과는 상관없이
나를 아빠라 불러주고 .. 세상에서 나를 가장 좋은 아빠로
인정해 주고.. 존경해 주고 함께 하고 싶어하고.. 뭐 이보다 더 행복한 아빠가 어디 있겠는가?

그저 아빠가 좋아서 시작한 축구…
삼촌들과 함께 시작은 했지만 잘한다는
격려로 시작했지.. 운동장에 서 있다가
삼촌들만 쫓아다니던 녀석이..
이제는 제법 사람이 아닌 볼을 볼 줄 알고
패스도 곧잘한다.

어렸을때
운동을 전혀하지 않았고 축구도
그렇게 좋아하지 않아 몸이 뻣뻣한 정대가
어느 새 몸의 근육이 오르고 힘이 생기면서
스피드를 내기 시작했다.

몸싸움도 할 줄 알고
전담수비만 하던 녀석이 이젠 가끔
공격에도 가담하여 중요한 어시스트도 하고 ..
제법 팀을 승리로 이끄는 전차 역할을 하며
격려가 되는 꿈나무로 성장하고 있다.

아무렴 어떤가?
축구는 잘 하면 좋고..
못해도 문제가 되지 않는다.

그런데 올바른 인성과 가치관은
정말 중요한 것인데 그것을 따라 열심히
성실히 잘 커가고 있음이 진정 감사제목이다.

나도 달리고 싶다.. 그라운드를 누비지 못하니 얼마나
답답하고 아쉬운지 가끔 꿈을 꾼다.

운동장을 달리는 꿈.. 멋지게 골을 넣고
세러머니하며 힘차게 달려가는 꿈…
놀라서 깨보면 꿈이다.
허허… 허탈함에 그냥 웃는다.

그러나 나에게는
든든한 아들들이 있지 않는가?
눈에 넣어도 아프지 않을 아들들이
이제는 말같이 커서 나의 어깨를 감싸고
나의 연약함을 함께 나눠준다.

나의 결혼 19주년…
나는 그동안 무엇을 하며
어떻게 살아왔는가? 돌이켜 볼때
감사한 것 밖에는 없다.

현숙한 여인을 아내로 맞아
서로 돕는 배필로 세워주셨다.

얼마나 감사한지..
나 혼자면 외롭고 연약해서
쓰러지기 쉬운데 인생을 함께 살아가는
동역자로, 친구로, 같은 사역자로,
귀한 아내를 보내주시고
보기에 심히 좋았더라하며
사랑한 아담처럼 나도 아내를 귀히 여기고
사랑하며 지금까지 오게 되었다.
이 얼마나 아름다운 가정의 모습인가?
아직도 나의 삶에 다듬어야 할 영역이
무엇인가 생각해 본다.

은에서 찌끼를 제하라
이에서 장색의 쓸만한 그릇이
나올 것이니라.
잠언 25장에 나오는 말씀이다.

앞으로도 물론 나의 삶에서
찌끼를 제하는 삶을 살아야겠지만
그동안 나의 삶에서 불순물이 걸러지는
여러 고난의 풀무불을 통과하여야 했다.

그 과정은 힘들었지만
지금 돌아보니 장색의 쓸만한 그릇으로
여러 사람들의 필요를 살피고 돌아보고
섬길 수 있는 용량으로 성장하는 기회를
얻은 것은... 참으로 놀라운 축복중에 하나이다.

또한 그런 어려운 시기를
마음을 함께 하며 믿음을 키우고
삶의 용량을 키워 준 아내에게 너무나도
고맙고 감사하다.

우리 각 개인은 그냥 그대로도 물론
아름답고 이쁘지만~

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- 나는 너무 무섭다 . 쏟아져 나오는 수많은 화장품 무조건 좋다고만 하는 제품들 천연이면 무조건 좋다고 생각하는 사람들 위해성은 뒤로 한채 장점만 부각시킨 원료들 . 작년 마켓 ...
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- 나는 너무 무섭다 . 쏟아져 나오는 수많은 화장품 무조건 좋다고만 하는 제품들 천연이면 무조건 좋다고 생각하는 사람들 위해성은 뒤로 한채 장점만 부각시킨 원료들 . 작년 마켓 초반에 타사 제품에 관한 제 생각을 인스타와 블로그에 적었다가 후처리와 상관없이 무조건 고소하겠다는 내용 증명을 받은 이후 눈가리고 귀막고 나나 잘하면서 살아야겠다고 생각했어요 . 그동안 제게 피부 상담을 받으신 최소 천명이 넘는분들 그분들이 증인인데 제가 이제와 거짓말은 절대 못하죠 . 절대 바르는걸로만 피부는 나아질수 없어요 잘못된 화장품 사용이 ... -
나는 너무 무섭다
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쏟아져 나오는 수많은 화장품
무조건 좋다고만 하는 제품들
천연이면 무조건 좋다고 생각하는 사람들
위해성은 뒤로 한채 장점만 부각시킨 원료들
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작년 마켓 초반에 타사 제품에 관한
제 생각을 인스타와 블로그에 적었다가
후처리와 상관없이 무조건 고소하겠다는
내용 증명을 받은 이후 눈가리고 귀막고
나나 잘하면서 살아야겠다고 생각했어요
.
그동안 제게 피부 상담을 받으신 최소 천명이 넘는분들
그분들이 증인인데 제가 이제와 거짓말은 절대 못하죠
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절대 바르는걸로만 피부는 나아질수 없어요
잘못된 화장품 사용이 피부를 망가트릴수있지만
화장품이 피부 문제를 치료할순 없어요
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피부도 우리 몸의 장기에요
아프면 가리고 숨기고 지우는게 아닌
원인을 찾아 해결하고 나을수있도록 도와줘야죠
그 과정에 도움을 줄 수 있는 것들중 한가지로
내게 맞는 안전한 화장품을 선택해서 쓸순있겠죠
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왜 화장품 사용이 없던 옛날 사람들보다
그 수많은 제품을 쓰는 요즘 사람들에게
더 많은 피부질환이 나타날까요?
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공기가 물이 그리고 토양이
바로 우리가 사는 이 모든 환경이 오염되었고
다양한 먹거리속 더 많은 첨가물과
편의를 위한 수많은 화학제품들이
우리를 아프고 병들게 하듯
피부도 아픈거에요..
.
바른 먹거리, 바른 식습관, 깨끗한 물, 충분한 수면
수백 수십만원짜리 화장품보다
훨씬 더 효과가 좋아요
.
오슈님 왜 미백, 주름개선 기능성 제품은
추천을 안해주시나요?
선크림은 공구 안하시나요?
정말 지아는 아무것도 안바르나요?
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많은 사람들이 화장품 전문가라고 나서는데
제가 몰라서 이것저것 안팔고 가만히 있는게 아닙니다 .
아직도 꾸준히 공구제의, 협찬제안도 들어오지만
모르는제품, 내가 안쓰는 제품
내가 지아에게 쓸수없는 제품들 절대 소개하지 않아요
아기 spf 검색해보세요!
차단지수50은 아이들에게 쓰면 안되죠...
.
2012년부터 화장품 제조업,화장품 도매업
법인회사의 대표이사로 일했습니다.
아무것도 몰랐던 시절,
열정하나로 수없이 많은 미팅들 따라다니며
많은 사람들을 만났고 배웠고 남았습니다
.
저도 사람인데 흔들리지 않았다면 거짓이겠죠
아무렇지도않게 수십가지의 제품을 판매하며
호화로운 생활을 하는 사람들을 보며
나도 잠시 양심은 접어두고 눈먼 사람들, 눈먼돈 벌어
평생을 착실히 사셨어도 빚뿐인 우리부모님 도와드릴까
힘들게 밤일하고 한달에 반은 떨어져지내는 남편
엄마 손길이 그리운 지아와
편하게 매일 여행이나 다니며 살까
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그런데 저는 그게 안되더라구요
정직하게 살아오신 부모님 덕에 살고 있는 내가
또 나의 덕으로 살아가야할 지아를 생각하면
그건 못하겠더라구요
.
어설프게 내 생각으로 내가 아는게 전부인양
절 신뢰해주시는 분들께 함부로 못하겠더라구요
.
물론 그걸 알아주시는 분들이 계시기에
이렇게 버틸수 있는것 같아요
.
분명 제가 소개해드리는 제품도
안맞는 분들이 계실거에요
세상에 그 어떤것도 100%완벽한건 없으니까요
그래서 안좋은 후기라도 단 한번도 지운적 없어요
단점이나 부작용, 안 맞는 사례들은
제대로 알아두고 늘 알려드리겠습니다.
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오늘 우연히 보게된 피현정 뷰티다이렉터님의
블로그 글들을 읽어보니
제가 그동안 말하고 다닌것과 같은 의견의 글들을
많이 적어두셨더라구요
.
"레몬처럼 천연이어도 피부에 자극을 줄 수 있고
미백이나 주름개선 기능성 원료는
민감한피부에 좋지 않을수 있고
인공색소나 인공향이 없으면서 자극이 없는
약한피부엔 기능성 성분이 없는 제품을 잘 선택해라"
.
오늘 받은 메세지들도 하나같이
제 마음과 노력을 알아주시는것 같아
다시 초심을 다지는 계기가 되었어요
.
제가 처음 마켓오픈을 망설일때
주위에서 가장 많이 해줬던말
"네가 안팔아도 누군가는 더 안좋은 제품을
더 비싼가격에 팔거고 모르는 사람들은
계속 그런 제품들을 쓰고 살거야
그러니 조금이라도 좋은 제품을 더 알려줘"
.
전 앞으로도 로션이나 앰플, 선크림은
추천해드리지 못해요
제가 잘 몰라서 시중에 더 싼제품을
비싼가격에 가져올수도 있고
공구라고 특별히 큰 혜택을 못드릴수도 있어요
.
하지만 지금처럼 언제라도 피드백주시면
잘못된건 바로 바로잡을거구요
그런 소통이 저를 살리고 키워주신다는걸 알아주세요
.
늘 응원해주시는 인친님들
제 생각에 공감하신다면 주위에
이 생각들을 전해주세요
우리 아이들이 살아갈 세상이잖아요
.
아무리 돈이 많아도 아무리 예뻐도
맑은 공기, 깨끗한 물 한모금이 없다면
우린 살 수 없어요
.
.
#오수진
#부모님이지어주신
#내이름석자부끄럽지않게
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 #서울디자인리빙페어2018 - @greyhome_ 님 덕분에 잘 다녀왔어요 :) 코렐(파이렉스)+웜그레이테일에서 받으셨다해서 원래 가면 사진도 안 찍는데 비루한 아이폰으로(ㅠ) ...
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#서울디자인리빙페어2018 - @greyhome_ 님 덕분에 잘 다녀왔어요 :) 코렐(파이렉스)+웜그레이테일에서 받으셨다해서 원래 가면 사진도 안 찍는데 비루한 아이폰으로(ㅠ) 찍었어요. - 간단한 후기(?) 코렐 신제품이 궁금했어요. 기존 차가운 화이트가 아닌 아이보리톤이라 해서, 부스 자체는 예뻤는데 자연광이 아니라, 그릇 자체의 색감을 보기엔 어려웠던 것 같아요. (사실 이건 모든 부스들이 행사장 내니까 해당되는데) 그래도 조명발(?)이라는 거에 혹 해야하는데.. 저는 코렐 중 청홍이랑 로얄화이트 가지고 있는데, 특히 ... #서울디자인리빙페어2018
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@greyhome_ 님 덕분에 잘 다녀왔어요 :)
코렐(파이렉스)+웜그레이테일에서 받으셨다해서
원래 가면 사진도 안 찍는데 비루한 아이폰으로(ㅠ) 찍었어요.
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간단한 후기(?)
코렐 신제품이 궁금했어요. 기존 차가운 화이트가 아닌 아이보리톤이라 해서, 부스 자체는 예뻤는데 자연광이 아니라, 그릇 자체의 색감을 보기엔 어려웠던 것 같아요. (사실 이건 모든 부스들이 행사장 내니까 해당되는데) 그래도 조명발(?)이라는 거에 혹 해야하는데.. 저는 코렐 중 청홍이랑 로얄화이트 가지고 있는데, 특히 로얄화이트(민무늬 화이트에 물결주름)는 단종되어서 엄청 아끼고 있어요. 아니면 빈티지코렐이나 민무늬 샌드베이지를 좋아해서... 한 번에 디자인 여러개 출시 보다는 소비자들에게 코렐 대전(?) 같은 것도 열어보고 좋아하는 디자인들을 차근차근 내는 건 어떤가 하는 생각이 들었어요. 스누피랑 무민들은 귀여웠는데 다른 반찬통들과 통일감을 잃지 않고 싶어서 아직 고민중이에요. 온라인에서 더 편하게 살 수 있다고 친절하게 안내해주시더라고요. 다른 분들은 저랑 다르게 이게 코렐이야 예쁘다 하시는 분들도 많았으니, 저만 쪼오끔 아쉬웠던 걸로.
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웜그레이테일은 제가 나중에 갔어요. 사실 엽서나 포스터를 왕년에(?) 많이 모았어서, 이제 열정(?)이 사라진 것 같아요. 도나윌슨 한정판까지 가지고 있거든요. 그래서 뭔가 제가 애정있게 본 게 아니라, 사진만 남겨왔어요.
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제가 리빙페어 가는 이유는 업계 사람은 아니지만 흐름(?)이 보고 싶어서예요. 나날이 풍성해지고 자신만의 색깔들로 채우는 모습들이 매력적이거든요. 물론 이제 가구들도 많이 소개되어서 신제품이라 할지라도 색깔이나 재질 변화 정도가 더 큰 것 같지만, 그래도 조금씩이라도 변화하려는 모습들. 그리고 제품 디스플레이를 넘어서 부스 자체도 제품의 정체성을 담으려고 하거든요. 부스 자체가 전시회 같은 곳도 많아서요. 예전에 초등학교 때 일본에 가서 긴자거리 명품관에 벽면에 가득찬 장미들이 점점 꽃잎으로 변하고 떨어진 그 자리에 빨간 립스틱 하나만 놓여 있었던 장면이, 사진이 아니라 생화들로 채운 거였든요. 어린 마음에 굉장히 충격적이고 황홀하게 바라봤던 것 같아요. 인간이 지닌 사치 중 하나가 눈의 미적 즐거움을 채우는 거라고 생각하는데, 극강의 사치가 아닌가 라는 생각을 했어요. 물론 초딩이니까 그랬긴 했겠지만요. 여튼 마음에 담고 있지만 매번 고민하는 이정용 도자기도 정말 다양하게 가지고 나오셨고, 3층에 차와 함께하는 다과들을 동양과 서양의 조합으로 만들어낸것 같아서 감탄했고, 태극당은 원체 저는 좋아하지는 않지만 인기 엄청 많고 부스도 예쁘게 넓게 자리 잡았더라고요. 맛간장도 참기름과 간장에만 비빈 밥을 나눠주시는 아이디어도 참 좋았던 것 같아요. 그외 페르몹도(아 작은 마당있는 집. 이번 생에 될 수 있을까요) 바리에르 유명한 건 나와있지만 제 언젠가의 위시리스트 의자 종류는 안 나왔지만, 매년 그랬듯이 차차 늘어가겠지요. 직구로만 만날 수 있었던, 현지에 가지 않으면 실물 자체를 못 보던 제품들이 다양하게 수입 경로가 늘어났고 실물 영접(?)을 해서 너무 즐거웠어요. 피스카스 가위는 늘 편집숍 구석 한 켠에 있었는데 매장 크게 당당하게 또 체험하는 가위들도 다양했고요. 형아네 회사 비상이라 열일하는 동안, 난 씐나게 봐서 좀 미안하기도 하고, 매번 같이 보면서 얘기 엄청 해주는데 좀 허전하기도 했고요(?) 그래서 쇼핑도 좀 했고요(?);;(전시회가 아니라 현대백화점에서 ㅠㅠ) 오랜만에 간 거라 현대백화점 식품관 도는데 세일하는 손질된 생물꽃게 서울집 살 때처럼 사오고 싶어졌고요(?) 하지만 걸어서 가지고 갈 거리 아니니, 싹 접고 먼 길 잘 내려왔어요.(끝)💛
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2015년 7월 8일 수요일 요즘 저 스스로에 대해 참 많은 생각을 하게 되는 것 같습니다. 제가 고등학교를 졸업하기도 전에 아버지 따라 군대가기 전까지 잠깐동안만 한다던 것이 해비타트라는 ...
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2015년 7월 8일 수요일 요즘 저 스스로에 대해 참 많은 생각을 하게 되는 것 같습니다. 제가 고등학교를 졸업하기도 전에 아버지 따라 군대가기 전까지 잠깐동안만 한다던 것이 해비타트라는 곳에 발을 들여놓게 된지도 벌써 2년반정도 되어가는 것 같습니다. 근데 처음에도 그렇고 지금도 똑같이 힘들지만 아버지께서 항상 저에게 말씀해 주시는 것 중에 한가지는 무슨일이든지 이 세상을 살아갈때에 쉬운일은 어느 곳에서도 없고 반드시 고난은 찾아온다고 하신 말씀과 젊을때는 체력이 남아돌고 하려고 하는 의지만 강하면 무슨일이든지 할 수 있으며, 도전의식을 가지고 ... 2015년 7월 8일 수요일

요즘 저 스스로에 대해 참 많은 생각을 하게 되는 것 같습니다.

제가 고등학교를 졸업하기도 전에 아버지 따라 군대가기 전까지 잠깐동안만 한다던 것이 해비타트라는 곳에 발을 들여놓게 된지도 벌써 2년반정도 되어가는 것 같습니다.

근데 처음에도 그렇고 지금도 똑같이 힘들지만 아버지께서 항상 저에게 말씀해 주시는 것 중에 한가지는 무슨일이든지 이 세상을 살아갈때에 쉬운일은 어느 곳에서도 없고 반드시 고난은 찾아온다고 하신 말씀과 젊을때는 체력이 남아돌고 하려고 하는 의지만 강하면 무슨일이든지 할 수 있으며, 도전의식을 가지고 일을하고, 고생은 피하지 말고 부딫혀 이겨내고, 고생은 사서 하라고 말씀하셨던 것이 이제서야 하나둘씩 이해가 되어지고, 사회생활을 통해 깨닫게 되어 지금은 힘들고 지칠때 훈련이다 생각하고 반드시 시간이 지난 미래에는 그 곳이 어느 곳이든지 빛을 발하리라 전 믿습니다.

그리고 제가 믿는 기독교에서는 하나님을 믿으며 성경말씀을 읽고 그 말씀을 믿고 묵상하며 살아갑니다.

그런데 요즘 삶의 현장에서 개인적인 고민에 빠지게 될때 목사님께서 내가 고민하고 생각하는 일들을 단번에 말씀으로 해답을 주실때 참으로 소름이 돋았고 그것이 바로 믿음이라는 것을 확신하게 되었습니다. 얼마 전에는 우리 교회 담임 목사님께서 설교를 해주실때 자연에 대한 아름다움과 그것을 창조하신 이가 누구신가에 대하여 말씀해 주시고 그 놀라우신 분이 이 세상을 말씀으로 창조하신 것에 대하여 믿음으로 나아가며 그것이 진정한 크리스찬의 삶이라고 말씀해 주실때 제가 몸소 느꼈던 일들을 말씀으로 되짚어 봄으로 다시 한번 하나님의 역사하심을 깨닫게 되었습니다.

그리고 크리스찬의 가정에 태어나게 해주신 하나님께 너무나 감사하게 생각합니다.

제가 비록 어린나이지만 정말로 크리스챤에 가정에서 태어나지 않았다면 저의 삶은 너무나도 절망스러웠을 것입니다.

그렇지만 힘들고 지치고 쓰러질때 말씀을 붙잡고 일으켜 세워주시고 그럴때마다 참고 인내하며 예수님과 똑같을 순 없지만 닮아가기 위해 노력할 수 있게 해주신 하나님께 감사합니다.

그리고 주변 친구들이 다들 대학에 갈때 저는 언제 대학을 가나? 너무 초조하고 긴장될때 현실을 바라 보는 관점이 바뀌게 되고 비록 대학교는 못갔지만 친구들보다 먼저 사회생활에 첫발을 내 딛은 것이 하나님께서 저에게 주신 귀한 달란트라 생각합니다.

그로 인해 경험에 폭이 넓어지고 어릴적 소심한 성격을 버려지고 봉사자들 앞에서 체조를 하며 사람들에 대한 두려움이 사라지고, 저의 아버지 어머니 세대에 어른들과 함께 일하며 다시금 저의 부족했던 점을 알게되었고 그러므로 제가 그런 시간을 통해 다시금 훈련되어 지는 것을 몸소 느끼게 되는 것 같습니다.

정말 고등학교 졸업하기 전에는 저의 삶이 너무 막막하고 삶의 대한 소망이 없을때 아버지께서 함께 일해보자고 권하실때 그냥 아무 생각없이 알겠다고 대답하고 일을 시작했을때는 제가 지금 여기서 뭘하고 있는것인지 몰랐지만 지금에서야 바라볼때 하나님께서 모두 계획하신일이라 생각이 되고 하나님께 감사하게 생각합니다.

그리고 어렸을적부터 친구들은 학교생활하랴 알바해서 돈벌으랴 항상 바쁜삶을 살아갈때 난 알바를 해본적도 없지만 저는 아버지를 따라 다니며 아버지 옆에서 일하시는 모습을 보고 도와드렸던 일들이 지금에서야 하나둘씩 배웠던 것을 적용해볼 수 있는 것 같습니다.

지금의 저 서아딘은 비록 22살 이라는 어린나이
지만 앞으로의 길고도 짦은 인생을 살아갈때 겪을 고생을 단지 남들보다 조금 빨리 경험하는 것이라 생각합니다.

그리고 마지막으로 말씀드리고 싶은 것은 저의 인생에 첫번째 직장이 이익을 추구하는 직장이 아니라 기독교단체이면서 비영리(NGO-이익을 추구X)단체인 해비타트천안아산지회에 취직하게 해주시고, 여기서 하는일은 사회적으로 인정받지 못하고 정말 먹고 사는 것조차 힘들정도로 열악한 환경에서 살아가시는 노인분들께 우리 해비타트의 손길이 닿아 추웠던 집이 따뜻해지고 다 쓰러져 가던 집이 바로 세워지고 이혼위기에 처해있던 가족이 다시 화목하게 하나될 수 있게 해주신 그 모든 것이 바로 하나님의 계획하심이라는 것을 깨닫께 하시는 하나님께 감사합니다.

그리고 비록 우리 가족이 재벌집안은 아니지만 해비타트에서 일하면서 깨닫게 된 것은 제게 주어진 삶이 너무나도 풍족하다는 것을 다시금 되돌아 보게 되었습니다.

그래서 집이 있음에 감사, 자동차가 있음에 감사, 가족이 있음에 감사, 많은 사람들이 주님안에서
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내가 사랑하고 의지하고 나에게 좋은 말만을 해주던 조이를 잃은 뒤, 어둔 밤 마치 홀루시네이션같은 옥외광고와 마주 했을 때. everything you want to hear, 라고 적혀 ...
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내가 사랑하고 의지하고 나에게 좋은 말만을 해주던 조이를 잃은 뒤, 어둔 밤 마치 홀루시네이션같은 옥외광고와 마주 했을 때. everything you want to hear, 라고 적혀 있는 광고를 보았을 그 때, 나에게 힘을 불어넣어주고 내 편을 들어주던 조이가 실은 사용자를 무조건적으로 편들게 프로그래밍된, 그저 제품의 특성이고 모든 건 소프트웨어 레벨에서 임베디드 솔루션된 것을 알게되었을 때. 그리고 내가 출산되어진 리플리컨트가 아니었음을 깨달았을 바로 그 때. 모든 것에서 버려지고, ‘그’ 중요한 존재가 내가 아닌 다른 이 었다는 걸 알게 된 순간, k의 ... 내가 사랑하고 의지하고 나에게 좋은 말만을 해주던 조이를 잃은 뒤, 어둔 밤 마치 홀루시네이션같은 옥외광고와 마주 했을 때. everything you want to hear, 라고 적혀 있는 광고를 보았을 그 때, 나에게 힘을 불어넣어주고 내 편을 들어주던 조이가 실은 사용자를 무조건적으로 편들게 프로그래밍된, 그저 제품의 특성이고 모든 건 소프트웨어 레벨에서 임베디드 솔루션된 것을 알게되었을 때. 그리고 내가 출산되어진 리플리컨트가 아니었음을 깨달았을 바로 그 때. 모든 것에서 버려지고, ‘그’ 중요한 존재가 내가 아닌 다른 이 었다는 걸 알게 된 순간, k의 진정한 자유의지가 발현된다. 신이 인간에게 부여한 자유의지. 인간과 다를 바 없는, 스키너 병정으로써 존재함이 아닌 스스로 행동하는 인간이.

러브는 습격해온 k를 찌르고 난 뒤 내가 최고의 천사라고 말한다, 베스트 원. 본인을 개개인의 독립된 개체로 보는 게 아닌, 그저 집단에 속해진 존재로 규정하는 러브. 그치만 결국 그 둘 사이에 살아남은 이는 무리속에 내 자신을 매몰시킨 러브가 아닌 그 속에서 빠져나와 내 자유의지를 찾은 k다. 많은 이들은 주인공 라이언 고슬링을 부를 때 조 라고 부른다. 그치만 나는 생산된 조이가 모두에게 붙여주는 이름인 조 보다 애초에 그가 지녔던 이름인 k라고 부르는 게 좋다. 그저 k는 제품넘버의 가장 앞자리에 불과할 지라도. + 딴 얘기. 블레이드 러너 2019 를 다시 보게 됐을 무렵, 넷플릭스의 cfo가 비트코인을 극찬했던 걸 본 기억이 있다. 그래선지 비트코인을 자꾸 블레이드러너와 묶어 생각하게 된다.블레이드 러너를 본 김에 비트코인 얘기를 좀 적어보자면 난 비트코인이 지금 살고 있는 이 시점이 4차 산업혁명시대를 내가 살고 있구나, 라고 느낄 수 있는 무언가라고 생각한다. 무언가, 정의할 수 없다. 돈은 아닌데, 가치는 있다. 정식화폐도 아니지만 거래되고 사기는 아니다. 무어라고 해야될 지 모르겠다. 그리고 비트코인은 두가지를 극복했다. 트러스트와 노동력.
지금의 화폐는 누가 발행했는지가 중요하다. 화폐의 가치라는 건 모든 게 그렇겠지만 올라갈 수도 있고 내려갈 수도 있다. 그리고 화폐를 가지려는 사람들은 언제나 내 화폐의 가치가 큰 변동이 없이 꾸준히 오르기만을 바랄 거다. 그렇다면 가장 안전하고 변동이 적은, 가치 높은 화폐는 어떻게 결정될까? 광물이다. 지금의 화폐는 광물을 기반으로 하고 있기에, 가장 광물을 많이 지니고 있는 국가의 화폐가 가장 안정적이고 가치 높다. 근데 이 비트코인은 트러스트, 누가 발행했는지가 중요하지 않다. 모두가 발행할 수 있고, 모두가 돈을 가지고 있으면 구매할 수 있다. 더이상 발행자가 누구인지가 상관이 없고 내가 발행하고자 하면 직접 집에다 마이닝머신을 만들기만 하면 홈워크, 채굴을 통해서 비트코인을 획득 할 수 있는. 그렇기에 더이상 광물을 기반으로한 화폐보다 혁신적이라고 생각한다. 두번째는 노동력. 지금의 화폐를 얻기위해선 노동을 해야한다. 한시간을 일하면 받을 수 있는 최저시급이 올해는 육천원이던가? 내년엔 칠천오백원쯤 된다. 내 시간과 노동력을 투자하면 현금으로 받을 수 있는 최저금액이 그정도 된다. 근데 비트코인은 노동력이 들어가지 않는다. 노동은 그래픽카드가 한다. 채굴머신을 설치하기만 하면 그때부터 일은 그래픽카드가 하고 캐어져 나온 코인은 머신관리자, 내가 획득한다. 더이상 노동력이 들어가지 않고도 가치를 창출할 수 있는 거다.

올 해 초나 작년말에 대권을 노리던 정치인들이 팟캐스트에 나와서 본인 분량의 대부분을 4차 산업혁명 중 기본소득에 관한 이야기로 채우던 이들이 있었다. 물론 세계적 시점이 아닌, 우리나라 내에서의 그 시점에서 그런 이야기만 하던 걸 나는 극도의 포퓰리즘이라고 생각한다. 뭐 어디 대학교수나 인문학 작가가 그런 얘기하면 모를까. 그치만 어쨌든 세계적 흐름은 노동력이 점점 기계나 ai로 대체되는 시대로 접어들고 있다. 일본의 라이프 사이클은 우리나라보다 한시간이나 두시간이 빠르다. 네시가 넘어서면 직장인들은 무리지어 퇴근하고 마트는 네시반가량부터 붐비며 식당의 피크시간은 다섯시 부터 여섯시반 까지다.
도요타는 점진적으로 사무직의 90프로를 장기적으로 재택근무로 돌린다는 발표를 한 적 있고 블룸버그는 제작년부터 기업관련 기사를 ai가 쓰고 데스크는 검토만 하는 시스템을 운용하고 있다. 점점 인간의 노동력을 기계나 ai가 대체하는 시대가 올거다.
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렘4:22 내 백성은 나를 알지 못하는 우준한 자요 지각이 없는 미련한 자식이라. 악을 행하기에는 지각이 있으나 선을 행하기에는 무지하도다.. 하나님은 내 백성이 나를 알지 못하는 ...
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렘4:22 내 백성은 나를 알지 못하는 우준한 자요 지각이 없는 미련한 자식이라. 악을 행하기에는 지각이 있으나 선을 행하기에는 무지하도다.. 하나님은 내 백성이 나를 알지 못하는 고로 우준한 자 , 지각이 없는 미련한 자식이라 책망하시는 말씀이다.. 마태복음 12:35절의 선한 사람은 그 쌓은 선에서 선한 것을 내고 악한 사람은 그 쌓은 악에서 악한 것을 내느니라.. 하시며 지금 우리의 삶을 돌이켜 볼때에 우리가 믿음안에서 쌓아가는 선한 것이 얼마나 되는지 그리고 이 세상을 살아가며 이것쯤은 괜찮겠지 혼자 위안삼고 믿음에서 떠나 자신의 생각으로 ... 렘4:22

내 백성은 나를 알지 못하는 우준한 자요 지각이 없는 미련한 자식이라.

악을 행하기에는 지각이 있으나 선을 행하기에는 무지하도다.. 하나님은 내 백성이 나를 알지 못하는 고로 우준한 자 , 지각이 없는 미련한 자식이라
책망하시는 말씀이다.. 마태복음 12:35절의 선한 사람은 그 쌓은 선에서 선한 것을 내고 악한 사람은
그 쌓은 악에서 악한 것을 내느니라.. 하시며 지금 우리의 삶을 돌이켜 볼때에
우리가 믿음안에서 쌓아가는 선한 것이 얼마나 되는지
그리고 이 세상을 살아가며

이것쯤은 괜찮겠지 혼자 위안삼고 믿음에서 떠나
자신의 생각으로 악한 것을
내진 않았는지 말씀을 통해 믿음을 재점검 하는 시간이기를 바란다. 렘 5:30
이 땅에 기괴하고 놀라운 일이 있도다
선지자들은 거짓을 예언하며 제사장들은 자기 권력으로 다스리며
백성은 그것을 좋게 여기니 그 결국에는 너희가 어찌 하려느냐.

우리가 말씀에 깨어 있어야 함은 이 세상에 수많은 교회들이 있기 때문이다.. 그 무수히 많은 교회들 중에는 정말로 희생과 사랑의 마음으로 목회를 하는 목자들이
있을 것이고 믿음이 있는 자들까지 미혹하여 사망의 늪으로 인도하는 목자들이
있을 것이다.. 이세상에 하나님의 촛대가 똑바로 박혀 있는 교회들이 전부라면 지금 교회가
욕 먹지 않을 것이고 이단이 판을 치지 않을 것이다... 비단 이단으로 낙인 찍힌 교회가 아니더라도 세상의 말과 여러가지 필요치 않는
것들로 교회를 채워 세를 넓혀가는 매스컴에 올라 구설수에 오르는 대형교회들을
뉴스를 통해 보고 있는 이 시점에
말씀또한 하나님의 백성들을 바로 인도해야 할 선지자들은 거짓을 예언하며
제사장들은 자기 권력으로 다스리며 말씀에 무지한 하나님의 백성들은 그것을
좋게 여기니 그 결국에는 너희가 어찌 하려느냐...하나님은 경고하신다.

이러한 것들이 믿음의 반석아래에 일어나는 기괴하고 놀라운일과 마찬가지 인 것이다

마태복음 7:15

거짓 선지자들을 삼가라 양의 옷을 입고 너희에게 나아오나
속에는 노략질하는 이리라.. 사단은 광명한 천사의 모습으로 가장해 우리 영과 혼을 빼앗아간다.. 겉으로 흰옷을 입으며 미소를 머금고 예수 그리스도가 앉아야 할자리에
인간이 그 자리를 차지해 온갖 영광을 누리는 자들이 있음을 알것이다... 하나님의 말씀으로 ,또한 그 말씀을 토대로 기도를 하여 선을 쌓으라.. 그리하면 좌로나 우로나 치우치지 아니하고 죄와 선동과 거짓을 분별할 것이다.. 하나님의 말씀은 검이다.. 하나님의 말씀은 전신갑주이다.. 지금 이시대에 우리가 싸우는 이것은 우리의 육신에 관계된 것이 아닌
에베소서 6장의 정사와 권세와 이 어두움의 세상 주관자들과 하늘에 있는

악의 영들에게 대함임을 깨닫길 바란다.. 우리 육신의 일들로 믿음을 잃는 무지한 하나님의 백성이 되지 않기를 바란다.. 모든 것 위에 뛰어나신 말씀의 전신갑주와 구원의 투구와 성령의 검 곧

하나님의 말씀을 가지는 자들이 되길 바란다.. 하나님은 자기에게 피하는 모든 자들의 방패가 되어 주시며

멸망치 아니하는 십자가의 도가 우리안에 임재할 때에
렘 9:24 절의
자랑하는 자는 이것으로 자랑할 찌니 곧 명철하여 나를 아는 것과 나 여호와는
인애와 공평과 정직을 땅에 행하는 자인 줄 깨닫게 하시며
하나님은 이 일을 기뻐하노라 여기시는 것이다.

하나님을 담대하게 자랑할 수 있는가? 믿지 않는 자들에게
하나님을 아는 것과 하나님이 공평과 정직을 땅에 행하는 자인줄을

담대히 말할 수 있는가? 오늘 우리 삶을 돌아보기를 기도한다..  "히브리서 4:12

하나님의 말씀은 살았고 운동력이 있어 좌우에 날선 어떤 검보다도 예리하여

혼과 영과 및 관절과 골수를 찔러 쪼개기까지 하며 또 마음의 생각과
뜻을 감찰하나니.." #하나님
#성경말씀
#크리스찬
#성령충만
#jesusblood
#말씀의검
#십자가의도
#예수
#교회
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유휴~!부란당3차♡ 금요일날 다운받아서 보니깐 좋기는 한데 그 사운드며 영상미 대사 이런게 더 크게보고싶은 욕심이 생김ㅠㅠ 특히 경구씨의 터질듯한 셔츠핏을 크고우람하게보고싶다... ...
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유휴~!부란당3차♡ 금요일날 다운받아서 보니깐 좋기는 한데 그 사운드며 영상미 대사 이런게 더 크게보고싶은 욕심이 생김ㅠㅠ 특히 경구씨의 터질듯한 셔츠핏을 크고우람하게보고싶다... 그런의미에서 끝나기전에 많이보러가야징 ㅇㅅㅇ 아 그 영화보다가 오늘 처음알았는뎈ㅋㅋㅋ 시완이 상탈씬이있더랔ㅋㅋㅋ 지금 4번이나봤는데 별로 기억에안남았엍ㅋㅋㅋ 감독님이 왜 시완이를 벗겼는지 의미가 있겠지만 개인적으로는 팬써비쓰차원인가 생각인것같닼ㅋㅋㅋㅋ 껄껄 근데 저는 경구씨의 상탈을 보고싶었습니다 감독님 부란당2찍게되신다면 꼭좀 부탁드려요^*^ ... 유휴~!부란당3차♡
금요일날 다운받아서 보니깐 좋기는 한데 그 사운드며 영상미 대사 이런게 더 크게보고싶은 욕심이 생김ㅠㅠ 특히 경구씨의 터질듯한 셔츠핏을 크고우람하게보고싶다... 그런의미에서 끝나기전에 많이보러가야징 ㅇㅅㅇ
아 그 영화보다가 오늘 처음알았는뎈ㅋㅋㅋ 시완이 상탈씬이있더랔ㅋㅋㅋ 지금 4번이나봤는데 별로 기억에안남았엍ㅋㅋㅋ 감독님이 왜 시완이를 벗겼는지 의미가 있겠지만 개인적으로는 팬써비쓰차원인가 생각인것같닼ㅋㅋㅋㅋ 껄껄 근데 저는 경구씨의 상탈을 보고싶었습니다 감독님 부란당2찍게되신다면 꼭좀 부탁드려요^*^ 아아 그 감독님이 시완이랑 경구랑 죄수복안에 티셔츠 색도 둘다 항상 다르더라ㅠㅠㅠ 그거보고 또 오열ㅠㅠ 경구는 흰색! 검은색을 입혔을거같은데 흰색 대신 시완이가 검은색! 크으 둘이 이런 대비도 앞으로의 관계 이런걸 더 잘보여준다ㅜㅜ
아아아!! 내가ㅜ젤 좋아하는 오프닝과 엔딩로고씬을 빼면 그다음에 좋아하는건 불꽃놀이씬ㅠㅠㅠ 둘의 마지막 데이트씬이고 희원이가 뒤에서 지켜보는데 그게 또 경구한테 연민의 감정을 품고있는게 보인다ㅠㅠ 빼박 삼각관계여ㅠㅠ
참 이런 조폭영화?에서는 불꽃놀이가 잘 등장하지 않는데 잘어울린다 앞으로 둘이서 어떻게 될지 모르고 천진난만하게 초등학생마냥 노는데 결과를 아고 보는데 갈수록 애처롭기 그지없다ㅠㅠ 어디서부터 엇나간걸까 둘의 관계는ㅠㅠ 옛날회사터에서 이야기하던거처럼 끝까지 모른척했었어야되거나 애초에 시완이 엄마 사건때 찾아가서 들키지만 않았어도ㅠㅠㅠㅠㅠ 둘의 마지막을 달랐으려나ㅠㅠ
진짜 시완이는 다 잃었다 엄마부터 시작해서 같은팀 사람들도 다 죽고 애인도 죽었고 애인이랑 같이 일하던 회사도 감부들 하루아침에 다죽었음ㅠㅠ 시완이는 진짜 목숨만 붙어있는 수준ㅠ 원래 시완이 손을거치게되면 다 망가게되더라 최선장조직도 망가지고 경찰팀 오세안무역도 다 망가짐
아아아아 그 초반에 대선치를때 보면 거기도 대비가 잘드러남 경구는 식당에서 최후의 만찬 그림이랑 똑같은데 대선지고 김성한? 무리가 식당 점령했을때는 다른 똘마니들이 건너편까지 자리하고있어서 최후의만찬 장면이 안됨! 경구는 예수가 되어도 김성한은 예수가 안된다는것 그건 아마 예수가 다시 부활하는걸 나타내는것같음 부활절이랑 비슷해보인다
그리고 식당에서 기름으로 작업할때 사과먹는장면을 클로즈업하는데 사과는 선악과라서 선과악을 알게해줌 그걸먹은 경구는 마지막에 시완이 죽이는걸 머뭇거리는데 맨처음 시작할때 희원이가 경구에 대해 말하는데 경구는 죄의식이 없어서 가차없이 죽인다 라고 말함 아마 선악과를 먹었으니 죄의식을 느끼게 되었을것이다ㅜㅜ 아마 김성한을 기름으로 작업할때 다시부터 지지게되는것도 성경으랑 관련있을듯 김성한의 온몸에 문신인데 대부분 비늘같이 생긴문신이 많음 아마 뱀으로 표현한거같고 뱀은 성경에서 벌을 받을때 다리가 아니라 배로 이동해야되는데 김성한도 경구가 기름으로 허벅지부분 다리부분을 못쓰게만든다 아마 경기2교도소 감옥은 아마 에덴동산이 아닐까? 싶은데 뱀이 들어와서 다 망쳐놓으니 바로 가차없이 작업시작함 자기의 에덴동산을 지키기위해 뱀에게 벌을준거지

아 진짜 봐도봐도 또 파는거 너무좋다 볼거리랑 성경적모먼트 너무죠음 초등학교때 교회간거 여기서 다써먹는듯
#영화 #불한당나쁜놈들의세상 #불한당 #불한당3차 #설경구 #임시완 #김희원 #전혜진 #이경영 #부란당 #themerciless
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 #북스타그램 #책스타그램 #독서 #2018 #13권 #지렁이의기도 #새물결플러스 #청년독서모임 #기독교 . [지렁이의 기도] 삼위일체 하나님과 함께하는 신실한 여정 . p56 ...
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#북스타그램 #책스타그램 #독서 #2018 #13권 #지렁이의기도 #새물결플러스 #청년독서모임 #기독교 . [지렁이의 기도] 삼위일체 하나님과 함께하는 신실한 여정 . p56 따라서 하나님의 특별계시인 성경을 통해 기도에 대해 배운다는 말은 하나님께서 당신의 백성의 유익을 위해 숨겨놓았던 가장 좋은 선물들을 기도를 통해 배운다는 말과 같다. 기도는 영원 전부터 숨겨진 신적 보화다. . p73 교회란 무엇인가? 삼위일체 하나님과 서로 얼굴을 마주하는 사랑의 친교 속에 하나님이 세속 세계에는 알려주시지 않는 신적 비밀을 배우는 곳이다. . p81 ... #북스타그램 #책스타그램 #독서 #2018 #13권 #지렁이의기도 #새물결플러스 #청년독서모임 #기독교
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[지렁이의 기도] 삼위일체 하나님과 함께하는 신실한 여정
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p56 따라서 하나님의 특별계시인 성경을 통해 기도에 대해 배운다는 말은 하나님께서 당신의 백성의 유익을 위해 숨겨놓았던 가장 좋은 선물들을 기도를 통해 배운다는 말과 같다. 기도는 영원 전부터 숨겨진 신적 보화다.
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p73 교회란 무엇인가? 삼위일체 하나님과 서로 얼굴을 마주하는 사랑의 친교 속에 하나님이 세속 세계에는 알려주시지 않는 신적 비밀을 배우는 곳이다.
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p81 우리는 하나님과 맺은 새로운 언약관계를 통해 아빠 되신 하나님의 모든 부요함과 충만함을 상속받게 된다.
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p83 이처럼 기도란 피조물인 우리가 창조주이시자 우리의 어머니 같은 아버지, 아버지 같은 어머니이신 하나님으로부터 무한한 지혜와 능력을 마음껏 빌려다 쓸 수 있는 권리를 부여받은 것을 의미한다.
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p179 곡조 있는 기도를 통해 하나님께 집중하기 시작할 때 우리 앞에 있는 수많은 지뢰와 부비트랩이 제거되는 것을 볼 것이다. 찬양은 하늘 보좌에 좌정해 계신 하나님과 우리를 직접 연결시킨다.
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p189 십자가에서 성취된 신적인 용서야말로 인간의 모든 희생양 제의를 종식시키고 참된 생명과 자유를 선물로 가져다주신 은혜의 사건인 것이다. 따라서 이 은혜를 선사받은 우리는 매일의 삶 속에서 하나님께 용서를 구하는 동시에 다른 사람을 용서하는 삶을 살도록 부름 받았다.
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p337 기도는 기도할 시간이 있느냐 없느냐의 문제가 아니라, 기도할 의지가 있느냐 없느냐의 문제다. 우리에게 기도할 의지만 있다면 시간과 방법은 부차적인 문제다. 우리는 하나님과 교제하기 위해 다양한 실천 방법을 모색해볼 필요가 있다.
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- 청년들과 함께하는 독서모임 두 번째 책인 ‘지렁이의 기도’ 책을 선정한 두 가지 이유, 첫째 제목이 무엇을 의미하는지 궁금해서. 둘째 독서리뷰에 읽으면 기도하고 싶어집니다란 글을 읽고 선정하게 되었다. 5주 동안 재미있는 기도의 여정이었다. 기도생활에 활력을 불어 넣는 소중한 책을 만나게 되었다.
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세제품 모두 무통장입금도 가능합니다. 위 링크에서 입금 후 주문서를 작성해주세요. - <span class="emoji emoji2b50"></span>️아로니아 효소<span class="emoji emoji2b50"></span>️ 이런 분들이라면 꼭 드세요!! -육식 위주의 식사를 하시는 분! 돼지고기 ...
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세제품 모두 무통장입금도 가능합니다. 위 링크에서 입금 후 주문서를 작성해주세요. - ️아로니아 효소️ 이런 분들이라면 꼭 드세요!! -육식 위주의 식사를 하시는 분! 돼지고기 반이 효소물에서 다 녹아버리는거 보셨죠! -다이어트 중 기름진 음식을 드시는 분! 불필요한 기름은 무조건 빠르게 분해되어야 살로가지 않아요!_ -늘 속이 더부룩 해서 소화제를 달고 사시는 분!_ -잘 체하지만 더부룩함을 이겨내고 꾸역꾸역 음식을 드시는분!_ -헛트름을 하시는분_ -밀가루,인스턴트 (빵,과자,라면) 등을 좋아하시는 분!_ -소화가 잘 ... 세제품 모두 무통장입금도 가능합니다. 위 링크에서 입금 후 주문서를 작성해주세요.
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⭐️아로니아 효소⭐️
이런 분들이라면 꼭 드세요!! -육식 위주의 식사를 하시는 분! 돼지고기 반이 효소물에서 다 녹아버리는거 보셨죠! -다이어트 중 기름진 음식을 드시는 분! 불필요한 기름은 무조건 빠르게 분해되어야 살로가지 않아요!_
-늘 속이 더부룩 해서 소화제를 달고 사시는 분!_
-잘 체하지만 더부룩함을 이겨내고 꾸역꾸역 음식을 드시는분!_
-헛트름을 하시는분_
-밀가루,인스턴트 (빵,과자,라면) 등을 좋아하시는 분!_
-소화가 잘 안되서 고생하시는 임산부 분들!_
-변비가 심한분들! 유산균과 함께 섭취하면 더 좋아요!_
👉🏻트러블피부
👉🏻위/소화 기능
👉🏻해독,항염,항균
👉🏻독소배출
👉🏻세포부활
👉🏻변비
저랑 나는꽃 진영언니는 매끼마다 효소를 챙겨먹었어요. 평소에 하루 한끼만 하다가 맛있는 음식들도 너무 많은데 위는 작아서 꾸역꾸역 넣다보니 소화도 잘 안되고, 평소 먹던 음식들보다 칼로리도 높고 짜고 인스턴스가 많거든요🤦🏻‍♀️ 둘다 식 후 효소를 진짜 열심히 챙겨먹고 있는데 판매자라서가 배꺼짐과 소화되는 속도에 먹었을때와 아닐때 상당히 차이가 있답니다. 이번 공구부터는 본사에서 그 어떤 판매자에게 서비스 지원이 전혀 되지 않습니다. 그래서 벨르리아에서 쏩니다✔️_
👉🏻세박스 구매시 한박스(30포) 추가증정!_
👉🏻여섯박스 구매시 두박스(60포) 추가증정!_
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그 어느곳에서도 이렇게 지원해드리는 곳이 없다는거 아시죠?! 고객님들께서 믿고 구매해주신 덕분에 저도 이렇게 크게 보답하려고 합니다. 단! 11시부터 3시까지만 진행되는 이벤트에요:)_
3번구성 강추합니다✔️
한박스 더 드려서 총 4박스 가져가시는거니 친구랑 두박스씩 나누세요:)_
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⭐️닥터클린톡⭐️_
한정수량으로 11시부터 3시까지 진행됩니다._
배아파하며 땀 삐질거리며 화장실가지 마세요. 편안하게 화장실가고 똥배 쫙 빼주는 토마토맛 건강기능식품 음료에요. 역하면 쟁여두고 절대 안먹는데 자꾸 손이 가니까 너무 좋더라구요😭 저는 벌써 네박스째에요. 매일 드시는 분도 계시고(워낙 좋은 농축액이 많이 들어있어요) 화장실 못갈때만 아침 1포 저녁1포 하는 분들이 계세요. 필요시 복용하셔도 되어요. 저는 정말 묵은 똥들이 아주 잘나오는걸 직접 경험해서 안마시면 불안하고, 여행와서 꽉 막힌것도 클린톡 마시고 진짜 많이 좋아졌어요. 아무리 화장실을 잘 가시는분들도 드시면 온갖 똥이 다나올 수 있는게 클린톡이에요. 닥터클린톡은 약이 아닙니다. 치료목적으로 복용하신다 생각하시면 오산입니다. 처방된 약도 잘 맞을때가 있고 소용 없을때가 있습니다. 블로그 글을 꼭 참고해주세요✔️_
👉🏻한박스 구매시 - 생유산균 1박스 증정_
👉🏻두박스 구매시 - 할인 + 유산균 2박스 증정_
전성분 꼭 확인 후 구매해주세요✔️_
닥터클린톡을 두박스 구매하시는 분들 필독!_
이번에도 역시- 두박스를 구매하시는 고객님들에 한해 첫 한박스(30포)를 드시고 맞지않거나 효과가 없으시면 두번째 박스는 수령 후 한달이내로 환불처리를 도와드릴 예정이에요. 당연히 반품하실때는 증정된 유산균 한박스수거+클린톡은 미개봉으로 새제품이여야 합니다. 두번째 박스 환불시 발생하는 배송비는 고객님 부담이며 한박스 구매가격으로 환불처리됩니다. 이 부분은 본사와 전혀 관계없이 벨르리아에서 책임지고 도와드립니다._
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⭐️락토바이오우먼⭐️_
균수가 중요한게 아닌 다양한 균주가 중요한거 모두 아시죠?! 균수가 중요했다면 이 세상에서 가장 많은 균수를 가지고 있는 유산균이 제일 잘팔리고 다른 브랜드들은 망했을거에요. 저희 유산균은 여성의 장 그리고 질에 매우 효과적이라는 고객님들의 극찬을 받고 있는
유산균이에요. 악취,분비물,호르몬 불규칙, 질염으로 득실거리는 나쁜 균들을 잡기위해 꼭 챙겨드세요. 항생제 복용하실때 또는 면역이 떨어지면서 질염이 잘걸리고, 스트레스나 호르몬 불규칙으로 인해 질염에 노출되기 쉬워요~ 그래서 여성 유산균은 필 수 입니다. 임산부,결혼전,임신준비중,모유수유,성관계를 갖은 여자분들이라면 꼭 드세요.(아침공복)
3시에 품절되지 않은 제품이 있더라도 칼같이 마감하니 양해 부탁드릴게요. 효소는 미친 파격딜이니 4시간 동안 놓치지마시구요, 평소 화장실에 잘 못가서 고생하시는 분들~ 맛있는 쥬스다이어트 + 똥찌끄러기 빼는데 성공하시길 바래요. 여성유산균은 생리를 시작한 여자들이라면 꼭 챙겨 먹어야하는 균주가 들어간 중요한 제품이에요.👍🏻 놓치지마세요 ✔️
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안녕하세요 매일 꿈을 이루고 꿈을 꾸는 행복공장 공장장. 유챌 대장 유라입니다! 오늘은 림프에 대해 이야기 해보기로 할께요^^ 림프는 무엇일까요? 네이버 검색 림프!를 쳐본다. 요약 림프관으로 ...
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안녕하세요 매일 꿈을 이루고 꿈을 꾸는 행복공장 공장장. 유챌 대장 유라입니다! 오늘은 림프에 대해 이야기 해보기로 할께요^^ 림프는 무엇일까요? 네이버 검색 림프!를 쳐본다. 요약 림프관으로 흡수되어 흐르는 인체 내 세포 사이에 정상적으로 존재하는 액체 성분 요렇게 나와있네요? 그렇지만 이러면 머리가 아파요 그래서 뭐? 왜 중요한데?라는 의문이 계속 되겠지요! , 그래서 좀더 쉽게! 림프관을 통해 흐르는 체액을 림프액이라고 부르며 이건 쉽게 우리가 모기 물리고 마구 긁으면 나오는 투명한 액체 그게 림프액이에요.! ... 안녕하세요 매일 꿈을 이루고 꿈을 꾸는
행복공장 공장장.
유챌 대장 유라입니다!

오늘은 림프에 대해 이야기 해보기로 할께요^^
림프는 무엇일까요?
네이버 검색 림프!를 쳐본다.

요약 림프관으로 흡수되어 흐르는 인체 내 세포 사이에 정상적으로 존재하는 액체 성분

요렇게 나와있네요?

그렇지만 이러면 머리가 아파요
그래서 뭐?
왜 중요한데?라는 의문이 계속 되겠지요! ,
그래서 좀더 쉽게!

림프관을 통해 흐르는 체액을 림프액이라고 부르며
이건 쉽게 우리가 모기 물리고 마구 긁으면 나오는 투명한 액체
그게 림프액이에요.! .이 림프액은 주로 노폐물을 옮기는 역할을 합니다!
그럼 이 림프액이 순환되지 못한다면 어떻게 될까요?
,
노폐물이 쌓이게 되면서 순환에 방해가 되겠지요!
예를들어 흐르는 물이 쓰레기들이 쌓여 잘 흐르지 못하게 되면
고인물이 썩고 지저분 해지겠지요!
.
노폐물이 림프액 속에 축적이 되면  영양소가 세포안으로 전달이 잘 안되어
세포 영양 부족.
 몸이 점점 바빠지게 되는것
림프액이 더러워 진 상태를 악액질이라 하는데 이건 암환자 사망 원인중 50% 이상을 차지 한답니다.

혈액도 마찬자리고 노폐물의 회수와 운반을 하지만
이 림프관은 혈관으로 회수못한 큰 쓰레기들을 운반하는 곳이에요.
또 세균이나 바이러스등을 림프샘에서 여과해
우리몸을 유해 물질로 부터 보호해 주기도 하구요!
.

몸이  아플때 턱 아래 림프샘 부분이 붓고 몽글몽글 응어리가 만져지는 분이 계실거에요
이건 림프샘 내에서 바이러스와 림프액이 서로 싸우고 있다는 증거랍니다.
림프액이 깨끗해지고 잘 흐르게 되면 슈육 하고 사라지게 되는것.
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요 림프샘이 많이 몰려있는 곳이 귀뒤 겨드랑이 서혜부 무릎 뒤쪽등에 많이 몰려있답니다.!
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자 근데 여기서 중요 포인트!
우리의 심장은 쿵쿵 하면서 혼자 펌프질을 하지만
우리의 림프액은 펌프가 없기에
우리가 마사지를 하거나 움직이거나 호흡을 해야 림프액이 잘 흐르게 됩니다/ ,
심호흡이야 말로 림프액을 가장 효육적으로 정화하는 방법이기도 하구요!
갓난 아이처럼 자연스러운 온몸 호흡을 하게 되면 체액 순환이 원활하게 되어 
뇌척수액의 순환과 생성에도 도움이 되고
(뇌척수액에 대한 이야기는 다음포스팅에 )
호흡하며 움직이는 온몸의 근육 움직임과 함께
자연스레 림프액이 흐르게 되어요. ,
아 호흡이 좋다 하면서 힘을 주어 하는 호흡들은
외관상은 크게 부풀면서 마치 호흡을 잘하는것 같지만
실제로는 근육을 굳게해
호흡할수록 가슴과 어깨 목이 답답해 지고
순환이 되는 느낌도 받지 못하는것.
.
유챌 호흡은 온몸 호흡이고 
이미지 트레이닝을 통한 뇌 훈련 호흡으로
부작용이 없고 편안하게 호흡하며 온몸이 편안해 지는 느낌을 받지요!
실제로 유챌 호흡을 하며 목 멍울이 사라진 분들이 너무 많으니까요!

유챌 카페 후기를 보면 다양한 변화들이!.
신기해 하시면서 공유해 주시는데
유챌을 하시다보면
아 이런변화는 일도 아니구나 라는걸 느끼게 되신다며 ^^
상세 후기들은 유챌 카페로 ^^ 림프는 마사지! 호흡을 통해 순환이 잘되기에
유챌에서 진행하고 있는것들중 유챌 마사지 호흡!이것들의 후기가 많은이유를 이제 아시겠지요?
가장 근본적인것들의 개선.
고인물을 흐르게 만드는 방법이니까요.
.
암만 운동을 해도 호흡이 잘 안들어가고 근육이 꽉 굳어있다면
노폐물만 더쌓이게 되어 몸은 점점더 피곤해지고 붓고.
운동했는데도 살만 더찌고 붓게되는 몸이 되어버리는것.
.

가장 근본적인것들만 개선 해주면 되요
쓰레기들을 잘 정리해서모아주고 쓰레기들이 배출될수있는 길을 잘 터주는것.(호흡 마사지 )
,
피부 좋아지는것 생리통 사라지는것 얼굴 작아지는건 너무나 매일같이 일어나는 일들이라
진짜 일도 아니구요.
아픈곳이 낫는것 또한 늘 후기들이 있기에!
,
뭘해도 변하지 않았다면 이제 유챌과 함께 호흡과 유챌 마사지를 해보시는건 어떨까요? ,
일단 하나씩 아주 작은것 부터 시작해 보기로해요!
자 오늘 호흡이 처음인가요?
유튜브 가기도 귀찮으시면 #유챌네구간호흡 일분 영상부터 스타트!
,
제대로 하고싶다면
그럼 유튜브 호흡 5주 챌린지 일주차 부터 이번주에 시작해볼까요?
그리고 유챌 30일 마사지도 오늘부터 스타트
30일이 끝나면 다시 처음부터 매일 하셔도 되시고
30일 이후에는 호흡과 함께 일주일에 2-3번만 마사지를 이어주시면 계속 예뻐지고 달라진답니다.!!
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관련 링크는 블로그에서확인 ^^
가장 근본적인것을 바꿔보셔요
,

귀한시간 늘 함께해주어 감사합니다!💕💕
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나의 앙티베. 니스 옆에 있는 생전 처음 들어본 작은 해안마을. 스킨스쿠버 예약을 잘못해서 급작스럽게 가게 된 곳. 그래서 정보를 더 찾아볼 생각도 않고 갔는데 세상에 너무 좋네. 결국 밤늦게까지 ...
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나의 앙티베. 니스 옆에 있는 생전 처음 들어본 작은 해안마을. 스킨스쿠버 예약을 잘못해서 급작스럽게 가게 된 곳. 그래서 정보를 더 찾아볼 생각도 않고 갔는데 세상에 너무 좋네. 결국 밤늦게까지 머무르다 늦은 기차를 타고 새벽에야 니스로 돌아오게 만든, 그런 곳이었다. 앙티베를 생각하면 수중에서 올라오던 물방울, 물 속에서 보는 빛, 젖은 맨살갗에 닿는 바람, 작은 해변에 가득 찬 햇볕, 아직 약간 차가웠던 수온, 복숭아, 무화과, 마들렌. 그리고 발에 닿는 모래의 질감과 초승달이 떠오른다. 손에 꼽을 정도로 영화 같던 날이었다. 영상에 찬란한 빛이 가득한. 오늘 우연히 ... 나의 앙티베. 니스 옆에 있는 생전 처음 들어본 작은 해안마을. 스킨스쿠버 예약을 잘못해서 급작스럽게 가게 된 곳. 그래서 정보를 더 찾아볼 생각도 않고 갔는데 세상에 너무 좋네. 결국 밤늦게까지 머무르다 늦은 기차를 타고 새벽에야 니스로 돌아오게 만든, 그런 곳이었다. 앙티베를 생각하면 수중에서 올라오던 물방울, 물 속에서 보는 빛, 젖은 맨살갗에 닿는 바람, 작은 해변에 가득 찬 햇볕, 아직 약간 차가웠던 수온, 복숭아, 무화과, 마들렌. 그리고 발에 닿는 모래의 질감과 초승달이 떠오른다. 손에 꼽을 정도로 영화 같던 날이었다. 영상에 찬란한 빛이 가득한. 오늘 우연히 새로 알게 된 사실은 그 곳에 피카소 미술관과 ‘그리스인 조르바’ 작가 ‘니코스 카잔차키스’의 집이 있다는 것. 나는 무엇도 보지 못했지만 아쉽지 않다. 니스도 두번이나 갔지만 유명한 광장도, 구시가지도 아예 보지 않았다. 그러나 역시, 아쉽지 않고 중요하지 않다. 대신, 다음주 가방 속엔 ‘그리스인 조르바’를 넣기로 했다. 이렇게 여행은 확장되고 지속된다.
#lapintravel #lapin_in_europe #lapin_in_france
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우려했던 김치배송은 이번에도 ... 실수를 하네요 .. 김치주문을 하신 종류가 많으면 이런 일이 발생되곤 하는데요 ... 다시한번 미처 살피지 못해 이런 일이 발생되어 죄송합니다 .... ...
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우려했던 김치배송은 이번에도 ... 실수를 하네요 .. 김치주문을 하신 종류가 많으면 이런 일이 발생되곤 하는데요 ... 다시한번 미처 살피지 못해 이런 일이 발생되어 죄송합니다 .... 부디 너그럽게 이해 부탁드리며 누락된 김치는 연락주시면 다음주에 담는 김치로 다시 보내드릴게요 ... . . 연세가 많은 어르신들과의 작업은 늘 긴장의 연속인데요 ... 지리산을 떠나 보내는 날 보다 주문지에 도착하는 다음날이면 ...알람이 울릴때마다 컴플레인 문자가 아니길 바라며 확인을 하곤 하죠 .. . . . 내가 직접 담지 않기에 그리고 우리엄마 ... 우려했던 김치배송은 이번에도 ... 실수를 하네요 ..
김치주문을 하신 종류가 많으면 이런 일이 발생되곤 하는데요 ... 다시한번 미처 살피지 못해 이런 일이 발생되어 죄송합니다 .... 부디 너그럽게 이해 부탁드리며 누락된 김치는 연락주시면 다음주에 담는 김치로 다시 보내드릴게요 ... 😓😣😫😩😓
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. 연세가 많은 어르신들과의 작업은 늘 긴장의 연속인데요 ... 지리산을 떠나 보내는 날 보다 주문지에 도착하는 다음날이면 ...알람이 울릴때마다 컴플레인 문자가 아니길 바라며 확인을 하곤 하죠 .. .
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내가 직접 담지 않기에 그리고 우리엄마 또는 주위의 손맛이 좋은 분들이 담아주기에 적게 주문주시는 분 들이 많은데요
적은 양을 주문주셔도 많은 양을 주문주셔도 마냥 좋아하시는 어른들을 보며 후기를 읽어 드리거나 전화너머 주문자의 대화를 스피커폰으로 같이 듣기도 합니다 .
. 연세가 들어갈수록 자그마한 칭찬에도 그리고 날카로운 비평에도 울었다 웃었다 ... 숨기지 못하는 표정을 갖고 계신 엄니들에게 오늘은 따뜻한 짬뽕이라도 대접해 드려야 겠어요 ... 지금 지리산마천은 비 가 내린후 바람이 많이 차게 느껴지는 오늘 이거든요 ... .
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. 드셔보시고 다시 추가주문을 주시는 지리산마천 할매들의 살림내공이 들어간 손맛에 길들여져 가는 여러분 ~~ 오늘 따뜻한 밥 에 김치 처엌 ~~~ 올려 맛있게 드십시요 !!! 사실 별다른 반찬이 없더라도 맛깔진 김치만 있으면 뭔가 든든 하잖아요 ...👍
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. .그럼 ... 준비된 김칫거리가 많지않기에 일요일저녁에 김치주문은 마감하겠습니다 !!!! .
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. ★김치종류는 @windmills03 에서 확인 가능하오니 확인후 연락주시구요 ... .
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💧고들빼기김치 깻잎김치 파김치 얼갈이김치는 이번 주문을 마지막으로 내년에 담아 드릴게요
김치양이 많이 준비되지 않기에 늘 죄송합니다 (농사지은 양이 별로 없어요 ... ) .
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주문을 주지 않으셨어도 많은 관심갖고 지켜봐주신 여러분들도 진심으로 고맙습니다 ♥ .
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. ( 사진의 꽃은 #울콩 입니다 ) .
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. #엄마가담는김치입니다
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. ( 모든 김치작업은 마을과 마천작목반의 공동합의하에 진행되고 있습니다 이점 설명해 드립니다 ) .
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. #위드테이블밥상 #온더테이블 #집밥 #혼밥 #주부생활 #1인가구 #워킹맘 #자취생 #임산부 #입덧 #회사원 #김치주문 #건강한먹거리 #바른먹거리 #지리산국립공원 #지리산마천골
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2018. 9. 19. 할아버지께서 돌아가셨다. . 연세가 많으셨기에, 머지 않았다는 것은 알았으나, 그래도, 갑작스러웠다. . 어릴 적 할아버지를 많이 존경했다. (이상형에 ...
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2018. 9. 19. 할아버지께서 돌아가셨다. . 연세가 많으셨기에, 머지 않았다는 것은 알았으나, 그래도, 갑작스러웠다. . 어릴 적 할아버지를 많이 존경했다. (이상형에 할아버지 같은 사람이라고 적었던 적도 있으니) 할아버지랑 1년반 가량 같이 살기 전까지. 누구나 같이 살면 쉽지 않듯, 할아버지와 손녀도 그랬다. 당시 나는 내가 옳다는 생각이 강한 이십대 중반의 청년이었고, 우리 할아버지는 연륜과 세월이 담긴 또 자기만의 세상이 있으니. 그럼에도 그 힘든 (할머니의 쓰러지심으로 우리 가족 모두에게 힘든) 시기에 어쩌다보니 같이 살며, 알게 ... 2018. 9. 19. 할아버지께서 돌아가셨다.
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연세가 많으셨기에, 머지 않았다는 것은 알았으나, 그래도, 갑작스러웠다.
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어릴 적 할아버지를 많이 존경했다. (이상형에 할아버지 같은 사람이라고 적었던 적도 있으니) 할아버지랑 1년반 가량 같이 살기 전까지. 누구나 같이 살면 쉽지 않듯, 할아버지와 손녀도 그랬다. 당시 나는 내가 옳다는 생각이 강한 이십대 중반의 청년이었고, 우리 할아버지는 연륜과 세월이 담긴 또 자기만의 세상이 있으니. 그럼에도 그 힘든 (할머니의 쓰러지심으로 우리 가족 모두에게 힘든) 시기에 어쩌다보니 같이 살며, 알게 모르게 서로의 빈마음을 채워주지 않았나, 지금에서야 싶다.
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매일 반복적인, 끝이 안보이는 나날 속에 그래도 소소한 추억들이 남는다. 할아버지께서 아파트단지에 특정날에만 오는 순대파는 집에서 순대 사오라고 하여 순대에 청하 한잔씩도 하고, 할머니가 없는 빈 부엌에서 새요리를 시도해보다가 망치기도 하고 (결국엔 된장찌개와 미소된장국으로 7할 이상은 먹었던 듯 + 엄마가 주말마다 반찬만들어주러 오시고, 고모도 별식, 보양식 챙겨주시곤 했다), 뉴스를 보며 4대강 사업에 대해 찬반 논쟁을 벌이기도 하고 (몇년이 흘러, 할아버지는 4대강 사업은 반대하는게 맞았다고, 처음으로 내가 맞았다고 인정해주시기도 했다) 그러한 기억들이 있다.
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장례 절차 중 '입관'은 처음 참석해보았다. 마지막으로 할아버지께 인사할 수 있는 자리였다. 비록 이미 영혼은 떠나신, 딱딱하게 굳은 몸을 가진, 내 앞에 누워계신 분이 우리 할아버지라는 사실이 도무지 믿기지 않았지만. 할아버지를 생각하면 이해할 수 없는 부분이 있었다. 물론, 이 또한 내 기준에서. 그런데 마지막 인사드리는 그 순간, 왠지 모르게 이해가 될 것 같았다.
그리고 그 순간 기억나는 것들은, 할아버지한테 젓가락질 제대로 하는 것 배우던 기억, 할아버지한테 한자 배우고, 은행에서 직접 돈 찾을 때 금액을 우리말로 적는 방법 배웠던 것, 할아버지의 훈계들, 할아버지와의 산책들, 할아버지의 옛날 이야기들, 그래도 손녀와 같이 살았던 시절을 좋았다고 얘기해주셨던 것, 애정표현 잘 못하시는 분이 언젠가부터 헤어질 때 안아주시던 것, 핸드폰 문자 쓰는 것을 배우려고 열심이시던 모습, 문자에 오타는 많았지만 사랑한다는 말을 하려던 것임을 알았던 문자들, 윤서방 처음 인사드리러 갔을 때 너무 좋아하시던 모습, 그리고 내 기억에는 없지만 듣기로, 내가 태어났을 때, 첫 손주라 엄청 이뻐하셨다는 것. .
할아버지 돌아가셨다는 비보 듣고 급히 한국 들어가 장례 마치고 추석이었고, 그후에 시댁-친정 왔다갔다하다가 다시 방콕으로 돌아왔다. 조용히 할아버지를 회고하고 싶었다. 정신없는 일정을 마치고, 조용히 할아버지를 기억하며, 다시 인사드리고 싶었다.
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지난 5월 한국 방문 때, 그래도 도준이를 보여드릴 수 있어 다행이었다. 늘 말씀드렸던, 증손주 보실 것이다..를 이루어드려 조금이나마, 마음이 놓인다. 부디, 이제는 몸도 마음도 평안하시길, 간절히 기도합니다.
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안녕하세요 꿈을 이루고 꿈을 꾸는 행복 공장 공장장 유챌 대장 유라 입니다.! 긴글은 블로그로! . 오늘의 < 수승화강 >에 대해서 이야기 해드리려고 해요. 수승화강  찬기운은 ...
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안녕하세요 꿈을 이루고 꿈을 꾸는 행복 공장 공장장 유챌 대장 유라 입니다.! 긴글은 블로그로! . 오늘의 < 수승화강 >에 대해서 이야기 해드리려고 해요. 수승화강  찬기운은 올리고 따뜻한 기운은 내려라. , , 이걸 우리 몸에 적용을 하면 우리의 몸의 특성상 찬기운은 아래로 모이려 하고 따뜻한 기운은 위로 모이게 되어있기에. 몸의 흐름을 원활하게 해주기 위해서는 따뜻한 기운을 아래로 보내주고 찬기운은 위쪽으로 보내주는것이 심신의 균형을 바로 잡는 방법이죠. 옛 고전 동의 보감 ,또 2000년전에 저술된 황제 내경에도 저술된 내용이기도 ... 안녕하세요 꿈을 이루고 꿈을 꾸는
행복 공장 공장장 유챌 대장 유라 입니다.!
긴글은 블로그로!
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오늘의 < 수승화강 >에 대해서 이야기 해드리려고 해요.

수승화강 
찬기운은 올리고 따뜻한 기운은 내려라.
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이걸 우리 몸에 적용을 하면
우리의 몸의 특성상 찬기운은 아래로 모이려 하고 따뜻한 기운은 위로 모이게 되어있기에.
몸의 흐름을 원활하게 해주기 위해서는 따뜻한 기운을 아래로 보내주고 찬기운은 위쪽으로 보내주는것이
심신의 균형을 바로 잡는 방법이죠.
옛 고전 동의 보감 ,또 2000년전에 저술된 황제 내경에도 저술된 내용이기도 하구요.
이것을 바탕으로 현대 한의학에서도 치료를 하고 있구요.
,
사실 지금 의학 노벨상을 타는 내용들도 없는 내용들이 아닌 이미 고전에는 나와있는 내용들을 과학적으로 밝힌 내용들이많지요.
그러니 예로부터 내려오는 삶의 지혜들을 공부해야할 필요가 있는것.
,
우리의 몸이 이런 수승화강이 이루어 지지 않을때 여러가지 병증이 생기게 되니 
근본적인 몸의 흐름을 바로 잡는것이 굉장히 중요한것. .
가장 쉽게 많은 여성분들이 아랫배때문에 고민을 많이 하시는데 이것또한 수승화강과 연결지어 생각할수있으세요.
아랫배 찬기운이 몰리게 되니 우리의 몸은 찬 하복부를 따뜻하게 데워주기 위해 
몸에 있는지방들을 하복부에만 집중 채워 주게 되는것.
,
바르지  않은 자세 골반의 뒤틀림.
과식 야식  몸을 힘들게 먹는 섭취법 각종 스트레스 화병 등이 모든게 하복부를 차갑게 만드는것
먹는건 왜요?라고 물으신다면
위에 음식이 들어와 소화가 힘들게  되면 몸은  많은 양의 혈액을 위로 보내게 됩니다. ,
혈액이 위로 몰리게 되면 위는 뜨거워 지고 뜨거운 열기는 위로 올라가게 되니.
기운이 제대로 돌지 않아.
위아래의 하복부는 차가워 지는것 
많이 먹어서 아랫배가 나오는게 아니고
 소화가 힘든만큼 먹어서 아랫배가 나오게 되는것.
왜 쟤는 많이 먹는데 날씬해?라고 하시면 축복받은 소화 기관을 부러워 하시면 되겠습니다.
,
그럼 화병 스트레스는 왜요?
생각이 많고 고민이 많고 스트레스를 받으면
가슴의 기운이 뜨거워 지고 이것도 마찬가지로 상부 기운을 상승시키게 되니
에너지 흐름이 제대로 되지 않고 하체를 냉하게 만들게 되는것.
,

우리몸은 정말 똑똑해서 
어머 하체의 기운이 차구나 , 아랫배가 춥구나
그래그래 내가 지방으로 너의 배를 따뜻하게 해줄께 하면서 아랫배에 지방을 붙여 따뜻하게 해주었을뿐,
그러니 아랫배 체지방 미워 하지 마세요
다 우리를 위해 따뜻하게 해주려고 붙여놓았는데 
스스로 그렇게 만들어 놓고선 이놈의 아랫배 하면서 미워 한다면
우리몸은 추워 하는 하복부를 위해 열심히 지방을 붙여 놓았는데
원망을 하니 기가막힐 노릇일거에요! ,

아랫배기운을 따뜻하게 아무리 배찜질을 해도 따뜻한 음식을 먹어도 골반 교정을 해도 뱃살이 안빠지는건
가슴은 여전히 뜨겁고 배만 따뜻하기 때문
제대로된  몸의 순환이 이루어 지지 않기 때문이에요
,
그럼 가슴, 머리를 상부 열을 내리고 하부는 따뜻하게 하는 가장 쉬운 방법은 무엇이 있을까요? ,
호흡과 마음컨트롤!

마음홈트를 통해 일어나는 생각들로 마음에서 일어나는 과한열을 식혀주고 
호흡을 통해 순환을 바로 잡아 주는것. ,
이 호흡의 기본 원리등을 잘 모르고 움직임만으로만 하다보면
역 호흡이 이루어져 호흡으로 인한 효과를 보지 못하거나 부작용이 발생하는것.
흔하게 흉곽호흡 해서 허리는 들어갔는데 가슴이 작아졌어요! 라던지
몸의 골격 변화는 있는데 아직 몸이 냉해요 라던지.
.
진짜의 변화는 기운의 변화 입니다.
수승화강이 잘 되는몸.
.

자 일단 오늘은 요기까지!
내일은 제대로된 호흡에 대해
이야기 해드릴께요!
제 글들이 도움이 되셨다면!
네구간 호흡 또는 턱당스 한번 하구 인증 댓글! .

호흡 이전에 가슴의 화기를 내리는 마음홈트는 여러분의 출퇴근길 잠잘때도 들으실수있으니
유튜브 마음홈트와 함께 해보세요!^^
틈틈하는 마음 바로 보기 연습은 여러분의 
여러분의 빠지지 않던 뱃살빼는게도 도움이 된다면!
돈도 안드는데 해볼만 하겠지요?^^ ,
거짓말 같은 후기들이 쏟아지는
이유를 조금은 아시겠지요?^^ 우리 유챌러 분들이 남다르게 빛나고 밝은이유도 근본적인것들을 매일 단단하게 가꾸기 때문!^^
,
마음을 알아차리고 매일 하는 호흡을 느껴보는것
.

애쓰지 마세요
그저 느끼세요!
행복하려고 하지마세요
누리는것에 감사해 보세요^^ ,
오늘도 감사합니다 사랑합니다💕💕💕
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 #20180614 내가 초등학교 때 아버지께서 말씀하셨다. 지금 성찬이 너가 아직 어리지만, 친구를 너무나 좋아하는 거 같아서 하는 이야기지만! 인생을 살아가다가 30대가 되어서 정말 ...
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#20180614 내가 초등학교 때 아버지께서 말씀하셨다. 지금 성찬이 너가 아직 어리지만, 친구를 너무나 좋아하는 거 같아서 하는 이야기지만! 인생을 살아가다가 30대가 되어서 정말 자기 자신이 생각할 때 진정한 소중한 친구 단 한 명이라도 존재한다면 너는 인간관계를 잘 만든 거라고 문득문득 잡생각이 많아질 때면 이것저것 생각을 하게 된다. 그러다 보면 나는 참 인간관계 잘해! 하면서도 나는 역시 인간관계를 원만하게 못한다는 생각이 정답이라고 느껴질 때가 많다. 이쪽 일을 하다 보니 서로 잘못한 거도 없이 친구들을 자연스럽게 정리(?)가 되어가는 거 같다. 정말 ... #20180614
내가 초등학교 때 아버지께서 말씀하셨다. 지금 성찬이 너가 아직 어리지만, 친구를 너무나 좋아하는 거 같아서 하는 이야기지만! 인생을 살아가다가 30대가 되어서 정말 자기 자신이 생각할 때 진정한 소중한 친구 단 한 명이라도 존재한다면 너는 인간관계를 잘 만든 거라고 문득문득 잡생각이 많아질 때면 이것저것 생각을 하게 된다. 그러다 보면 나는 참 인간관계 잘해! 하면서도 나는 역시 인간관계를 원만하게 못한다는 생각이 정답이라고 느껴질 때가 많다. 이쪽 일을 하다 보니 서로 잘못한 거도 없이 친구들을 자연스럽게 정리(?)가 되어가는 거 같다. 정말 내가 너의 친구인가? 너는 나를 친구로 바라봐 주고 있니..? 하는 감정들을 서로 느끼다 보니? 그래서 정말 소주 한잔하면서 사소한 감정들을 느끼고 싶을 때가 종종 있는데..
그럴 때마다 왠지 모를 속상함이 밀려온다. 사회에서 만난 친구 지인들은 많지만 물론 정말 좋은 사람들이다!! 하지만 뭔가 나의 마음을 100% 200% 300% 그 이상을 알아 줄 수 있는 친구는 정말 없다는 생각이 들면서 나의 인생은 형편이 없는 거 같다는 생각을 많이 하게 된다. 그렇지만 나도 정말 진정한 소중한 친구가 한 명은 있는 거 같아서 아직까지는 아버지께서 어릴 때 말씀하신 거처럼 아직은 인간관계가 0점은 아니라고 생각은 한다. 바로바로 "정. 준. 교" 라는 친구다. 우리 성난여친는 워낙 잘 알겠지만 이 친구를 만나면 내가 항상 꽐라가 된다. 또한 이 친구를 만나면 아.. 우리 오빠가 오늘 많이 취하고 술도 많이 먹고 술 마시러 가겠구나! 하는 생각을 이제는 인지하고 있다고 한다. 짱교(별명)한테는 그런 이미지로 만든 부분은 너무 미안하지만 이 친구를 만나면 나도 모르게 너무너무 행복하다. 또한 미안하다. 음.. 조금은 내 친구의 자랑을 이야기하려고 한다. 오글 거려도 제대로 친구 자랑을 하고 싶은 마음이라 이해해 주셨으면 좋겠다. 이 친구는 자동차 사업을 하는 CEO 친구이다. 대학교 시절 때 서로 처음 알게 되었지만 지금 생각해보면 대학교 무리들에서도 유독 나랑 잘 맞았던 거 같다.
인터뷰에서도 보면 알겠지만 진행형이 아닌 이상 누구한테도 어떤 걸 이야기 하질 않는다. 특히 꿈은! 그래서 너무나 친한 친구들 마저 나의 꿈을 몰랐다. 군대를 제대하고 짱교한테 이야기를 했지만 놀라지도 않고 왠지 너는 대학교 때부터 느꼈지만 그쪽이 어울린다고 하더라. 그러면서 자기도 꿈이 모델이라고 하더라.(물론 웃자고 한 소리겠지? 아닌가? 풉) 이런저런 활동하는 모습을 보여 조도 친구로서 한결같이 대해주는 모습에 당연한 거지만 서로 왠지 모를 친구란 감정을 들게 해주던 친구다.
항상 만나면 하는 소리가 너의 직업으로 나보다 엄청 많이 수익이 생기지 않는 이상 만나면 돈 쓸 생각 말라고 하는 친구, 그러다가 내가 몰래 계산하면 엄청 성질내면서 때리려고 하는 친구, 전화 한 통화로 보고 싶다고 하면 인천에서 달려오는 친구, 같이 커피 한잔하며 이야기해도 스트레스를 풀려 주는 친구, 서로 가족들 얼굴을 아는 친구, 그냥 얼굴만 봐도 내 친구라는 게 자랑스럽다고 생각해주는 친구, 엄청 엄청 많지만 친구지만 지금까지 소통하면서 공백이란 게 생기다 보면 소식도 뜸해지고 멀어지기 당연한 건데 짱교는 그런 적도 없는 거 같다. 나는 짱교 생일날 잘 챙겨주지도 못하는데 항상 내 생일만 오면 모든 걸 해주려고 하는 내 친구 그런 친구가 이번에도 생일 선물이라면서 구하기 힘든 내가 가지고 싶었던 #LEBRON #Nike 신발도 택배로 보내주고 ( #김성찬의날 은 계속!! #20180525 #HBD Ing..❤️) 요즘에는 예쁜 사랑해서 정신이 없지만 항상 너한테는 내가 1순위로 연락해야 된다고 하는 내 친구 자기의 꿈은 돈 많이 버는 게 꿈이라곤 하지만!! 너가 어떤 일을 하든 어떤 활동을 하든 언제나 응원하고 내 친구라서 자랑스럽다!
앞으로도 내 친구 해줘랏!!? 웅? 그럴꺼지?
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언제나 문득 생각나면 종종 이런 문자를 남기며 오글 거리게 연락하지만 세상살이 어떻게 될지 모르겠지만 또 너도 자연스럽게 떠날 수도 있겠지만.. 그런 생각은 하기도 싫고! 그래도 나의 이기적인 소망이자 소원은!
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짱교야 족구하다가 너무 잘하고 싶어서 발 작살 나서 오지 말고 언제나 행복하고 건강하게 우리 나이가 30대! 40대!! 50대!!! 가 되어도 너가 내 친구였으면 좋겠다.❤️
사랑한다 나의 친구 정준교 @junkyojung
-👀 #잊을만하면나타나는김성찬일기장 5👅-
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- 1. 우리회사 이사님은 요즘 고민이 많다. 물론 나에게도 해당되는 이야기이다. 요즘 회사에 일이 없다라는 사장님의 말에 회사내 가장 연장자인 이사님은 누구보다 그 말의 무게를 체감하는듯 ...
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- 1. 우리회사 이사님은 요즘 고민이 많다. 물론 나에게도 해당되는 이야기이다. 요즘 회사에 일이 없다라는 사장님의 말에 회사내 가장 연장자인 이사님은 누구보다 그 말의 무게를 체감하는듯 보였다. 영화"엽기적인 그녀"에서 차태현이 전지현 소개팅남에게 지켜야할 수칙 10가지를 알려주듯 그는 내게 자기가 없더라도 알고 있어야 한다며 조목조목 본인 일의 진행상황에 대해 설명을 해준다. 반도 못알아먹는 나에게 말이다. 난 외면하고 싶은건지 나에게 떠넘겨질 일이 부담스러운건지 애써 웃으며 "왜 자꾸 관두실 것처럼 그러세요" 라고 말했다. 그 역시 애써 ... -
1.
우리회사 이사님은 요즘 고민이 많다. 물론 나에게도 해당되는 이야기이다.
요즘 회사에 일이 없다라는 사장님의 말에 회사내 가장 연장자인 이사님은 누구보다 그 말의 무게를 체감하는듯 보였다. 영화"엽기적인 그녀"에서 차태현이 전지현 소개팅남에게 지켜야할 수칙 10가지를 알려주듯 그는 내게 자기가 없더라도 알고 있어야 한다며 조목조목 본인 일의 진행상황에 대해 설명을 해준다. 반도 못알아먹는 나에게 말이다.
난 외면하고 싶은건지 나에게 떠넘겨질 일이 부담스러운건지 애써 웃으며 "왜 자꾸 관두실 것처럼 그러세요" 라고 말했다.
그 역시 애써 웃으며 이렇게 대답했다. "사람일은 어떻게 될지 모르니깐"
2.
그는 요 며칠 부쩍 전화받는 횟수가 늘었다. 전화벨이 울리면 휴대폰에 뜨는 번호를 쳐다보고는 사무실 밖으로 나간다. 별 관심도 없고 알고싶지도 않지만 새어나오는 통화내용이 귀에 스며드는건 어쩌면 자연스러운일 인지도 모른다. 내용인즉 어머니께서 치매가 온거 같다는 이야기이다. 말이 길어지는 것인지 담배가 유난히 길어진 것인지 그가 사무실로 들어올때면 늘어지는 이 여름의 끝자락처럼 딸려오는 담배냄새와 바닥에 끌리는 슬리퍼 소리가 어쩐지 무거워보인다.
3.
그와 점심을 먹으려고 나오는 길이였다. 여느때와 마찬가지로 다리 밑 늘 같은자리에서 누가 저따위것을 사는사람이 있을까 싶을정도로 허접한 장난감과 이제는 저만치 가버린 여름 끝자락에 팔릴 의욕조차 상실해 버린 전기모기채를 팔고 있는 아저씨를 마주쳤다. 그는 갑자기 장난감을 사야겠다고 한다. 난 그저 실없는 농담이겠거니 하고 듣는체도 안하고 핸들을 휙 돌려 식당으로 향했다.
메뉴판에 눈길조차 주지 않는 그에게 항상 그랬듯 먼저 여쭈었다. 돌아오는 대답은 역시나 "같은걸로 시켜"였다. 한눈에 봐도 매워보이는 빨간 국을 출렁거릴 정도로 남기고 아이의 볼처럼 볼록한 흰 쌀밥을 잔뜩 남긴 그는 평소와는 분명히 달라보였다.
차에 올라타 시동을 거는 그때 그는 다시 말했다. "아까 장난감 팔던 곳으로 가자" "진짜로요?" 라고 대꾸하기가 무섭게 총알이 머리를 뚫고 지나간것처럼 나는 그가 왜 형편없어 보이는 아까 그 장난감을 사려고 하는지 그제서야 어렴풋이 알수가 있었다. 난 더이상 "왜요?" 라는 말을 할수가 없었고 깊숙하게 악셀을 밟으며 장난감아저씨에게로 향했다. 옆에서 왠지모르게 불편하게 앉아있던 그의 손엔 이미 지갑속에서 꺼낸 만원짜리 한장이 쥐어져 있었다.
4.
사무실에서 이리저리 만져보며 건전지를 넣어보고 "삐용삐용" 대며 움직이는 장난감을 보며 만족스러운듯 수줍은 미소를 보였다. 오늘 밤 그는 자신이 어렸을때 받기만했던 장난감을 돌려드리려 수줍은 봉투하나를 들고 어머니를 찾아뵐 생각인가 보다.
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#daily #데일리 #일상스타그램 #장난감 #로봇 #폴리스 #카 #어머니 #불효자는웁니다
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 #직딩 5일간의 숨막히게 짧은 출장이 끝나고 공항에 떨어지자마자 무언가에 홀린 것처럼 멍한 얼굴로 회사로 복귀했습니다. 5일이란 시간 사이에 중국을 다녀왔어도 며칠 드러누웠을 스케쥴이었는데 ...
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#직딩 5일간의 숨막히게 짧은 출장이 끝나고 공항에 떨어지자마자 무언가에 홀린 것처럼 멍한 얼굴로 회사로 복귀했습니다. 5일이란 시간 사이에 중국을 다녀왔어도 며칠 드러누웠을 스케쥴이었는데 (식당은 한번도 못가고ㅠ 2일은 기내식으로, 2일은 회의실에서 샌드위치와 햄버거로 끼니를 때울정도로.) 브라질을 다녀왔어요. 덕분에(?) 물갈이는 안했네요... 밤길 무섭다는데, 바깥 공기는 차에 탈때만 살짝 맡아보았고...브라질 언니들 이쁘다는데, 사무실은 수질로 따지자면 폐수에 가까워 본적 없네요. 오히려 제가 브라질 남녀노소의 관심만 듬뿍 ... #직딩

5일간의 숨막히게 짧은 출장이 끝나고 공항에 떨어지자마자 무언가에 홀린 것처럼 멍한 얼굴로 회사로 복귀했습니다. 5일이란 시간 사이에 중국을 다녀왔어도 며칠 드러누웠을 스케쥴이었는데 (식당은 한번도 못가고ㅠ 2일은 기내식으로, 2일은 회의실에서 샌드위치와 햄버거로 끼니를 때울정도로.) 브라질을 다녀왔어요. 덕분에(?) 물갈이는 안했네요... 밤길 무섭다는데, 바깥 공기는 차에 탈때만 살짝 맡아보았고...브라질 언니들 이쁘다는데, 사무실은 수질로 따지자면 폐수에 가까워 본적 없네요. 오히려 제가 브라질 남녀노소의 관심만 듬뿍 받았어요. 키 때문인지 다들 '이 어린아이가 본사 감사팀이란 말이야?!' 이런 반응이었거든요...외국인의 노안에 감탄했네요. 알고보니 제가 나름 고령(?)이더라구요! 맙소사!

그간 업무라는게 대부분 지시사항이나 요구사항을 한글로 써주면 지사에 있는 사람들이 현지에 맞게, 또는 상대방에 맞게 수정하고 번역해서 전달하고 전달받는 중간다리 역활을 해왔기에 별 부담이 없었은데, 두바이를 경유하여 22시간을 날아(이게 젤 싸다고...직원을 죽이시렵니까?!) 도착한 낯선 땅에 낯선 사무실에서 국적이 다른 이들과 얼굴을 맞대고 팽팽한 기싸움을 하니, 숨막혀 죽을 뻔 했어요!! 이번 사고가 우리의 문제가 아니라는 결정적 증거를 제시한게 저라서 딸려간 거라 저는 눈알만 굴리고 자료만 건네주고 샌드위치와 크래커만 축내고 있었고, 나머지 사람들은 언성을 높이고 핏대도 높였다가 알아듣지 못하는 농담을 던지자 다같이 껄껄껄 웃기도하는 등 종잡을 수 없는 분위기로 진행됐지요ㅠㅠ 부서장님...저 다신 안갈래요..이건 마치 교회에서 다같이 노래부를때 전혀 몰라서 멀뚱히 서있는 기분이었다구요ㅠㅠ
#나에게왜이런시련을... 어쨌든 잘 마무리 짓고, 벼뤘던 장부 검토를 짬짬히 했고(한시간도 못쉬었단 이야기죠..) 부탁했던 한국컵라면과 한국과자도 전달했고(메일로 어찌나 진지하게 목록을 구체적으로 인원에 맞게 분담까지 해서 적어주던지! 귀여워서 한참을 웃었어요~미션 클리어!!) 수확이 많고 해결한 일이 많아서 한결 가벼운 마음으로.... #늦은밤비행기를탔습니다... #무려이코노미입니다...
#심지어두바이경유입니다... #게다가웨이팅시간포함22시간....살려주세요ㅠㅠ

저는 지금 사무실 책상에 앉아 있습니다. 왜 이런 걸까요ㅠㅠ부서장님 제가 뭘 잘못했었나요ㅠ 다른 분들은 외근을 빙자하여 사라지면서 저를 사무실에 떨궈놓고 가시고ㅠㅠ사무실에 입성하니 다들 칭찬이라고 말하는게 '영어도 한마디 못하는게 해결은 잘하고 왔네.' 라는 철퇴수준의 가시박힌 뉘앙스의 질투어린 시선들이고... 심지어 눈앞에 이 서류들은 뭘까요ㅠㅠ무서워서 커피만 드링킹 중입니다...후아.. 그리고 인친님들은 저 일주일간 연락없다고 많이들 제 손을 놓으셨더라구요..잘가요 그대들~빠이빠이~

브라질 와이파이는 즈~~질 입니다.
간만에 와이파이 찾았을때 인스타 몇번 보고, 친구들과 카톡한게 몇번 주고받은게 일주일의 연락 전부...나의 주말 돌려주세요ㅠㅠ

#얻은건없고잃은건 #건강인듯... #의자에똑바로앉아있기조차힘겨워여ㅠㅠ

#눈치없이해외다녀온기념품달라고손벌리는대리님 #맞기전에그냥니자리로가세요 #나지금시차적응안돼서눈에뵈는게없다네이사람아!!
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한 여행 유투버의 토로를 보았다. 혼자서 세계일주를 다니며 생생한 여행을 찍는데 아마 나뿐만이 아닌 누구에게나 정말 귀감이 많이 되는 유투버이다. 그 친구가 여행중 만난 사람 하나가 그 친구는 ...
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한 여행 유투버의 토로를 보았다. 혼자서 세계일주를 다니며 생생한 여행을 찍는데 아마 나뿐만이 아닌 누구에게나 정말 귀감이 많이 되는 유투버이다. 그 친구가 여행중 만난 사람 하나가 그 친구는 유투버인데 ‘와꾸’가 안된다고 조롱했다. 정말 내면도 외면도 너무나 아름다운 친구에게 말이다. 유투브의 댓글들은 더 심각하다고 하더라. 정말 왜들 그러는지 모르겠다. 내가 처음 기사에 한참뜨던 2014년과15년은 정말이지 지옥 같았다. 그 당시는 여행 크리에이터, 그리고 나처럼 어린(그러니까 가진것 없는) 여행자가 주목이 되는 게 전무하던 시절이라 모든 ... 한 여행 유투버의 토로를 보았다.
혼자서 세계일주를 다니며 생생한 여행을 찍는데 아마 나뿐만이 아닌 누구에게나 정말 귀감이 많이 되는 유투버이다. 그 친구가 여행중 만난 사람 하나가 그 친구는 유투버인데 ‘와꾸’가 안된다고 조롱했다.

정말 내면도 외면도 너무나 아름다운 친구에게 말이다. 유투브의 댓글들은 더 심각하다고 하더라. 정말 왜들 그러는지 모르겠다. 내가 처음 기사에 한참뜨던 2014년과15년은 정말이지 지옥 같았다.

그 당시는 여행 크리에이터, 그리고 나처럼 어린(그러니까 가진것 없는) 여행자가 주목이 되는 게 전무하던 시절이라 모든 방송사에 나오더니, 기사화 되고 포털사이트의 메인과 기사 거리가 매일 같이 화두가 되었다. 책을 내기 전이라 독자나 팬층이 없다시피 해서 오롯이 혼자 그들의 댓글을 받아야 했다.

너무 무서웠고, 사실은 매일 울었다. 고작 스물두살이던 내게는 몇백개의 악플들을 맞닥뜨리는 게 너무나도 고달펐다. 예뻐서, 못생겨서, 여자라서, 혼자라서, 어려서, 용감해서, 그렇지 못해서 나는 모든 이유로 이름 모를 사람들에게 칼을 맞았다.
몇년이지난 아직도 나를 향한 댓글들이 눈앞에 파노라마처럼 펼쳐진다. 여행 혼자 다니는 여자는 걸레다, 김치녀, 저런 애들은 분명 xxx하고 다닌다, 부모가 자식을 잘못키웠다, 냄새 날것 같이 생겼다, 옷가지며 타지 않은 하얀 얼굴을 봤을때 다 조작일 것이 분명하다, 그냥 싫다, 재수없다, 차라리 죽어버려서 돌아오지 말지. 심한 사람들은 엄마의 sns까지 들어와 폭언을 남기고.
대체 내 외모와 내 여행이 무슨 상관인지 예쁘다 안예쁘다로 찬반 토론을 하고, 모든 내 노력들도 외모로 폄하되기도 하였다. 마치 그들의 장난감처럼 조롱당했다.

친구들이 괜찮냐고 물었을 때 당연히 괜찮다고 했지만 당연히 괜찮지 않았다. 메인에 뜰 때마다 네이버에 연락해서 내려달라고 호소 했고, 들어온 인터뷰 요청 전화에서 무서워서 못하겠다고 엉엉 울기까지 했으니. 다니던 학교 커뮤니티에서까지 백형 흑형 거리며 희롱을 하자 학교는 어떻게 가야하지 하며 눈앞이 캄캄해졌다. 그런 상황이 닥치면 응원하는 사람들은 보이지 않고 손가락질 하는 사람들만 보이게 된다. 어떻게 견뎌냈는지 지금도 모르겠다. 무시를 했던 것 같다. 꾸준히 여행을 다니고, 책을 쓰고 어느정도 자리가 잡히자 자연스레 그런 댓글들은 줄어 들기 시작했다.
아직도 메일로 입에 담지 못할 심한 말들을 보내거나, 육두문자가 가득한 댓글 다는 사람들이 있는데, 심장이 덜컹 하곤 한다.

내가 뭘 그렇게 잘못했지, 이사람들 말이 맞는 건가 하나하나 모든 댓글을 찾아보며 마음이 바스라져갔다. (나중에 그 사람들이 쓴 다른 댓글을 찾아보니 연탄봉사하는 사람들에게도 악플을 다는 걸 보고 그사람들이 이상한 거란걸 알게됐지만)

평소의 내 글들과 다르게 지금 쓰는 글의 결말은 없다. 아직도 어떻게 대처해야할지, 뭐가 맞는 건지 잘 모르기 때문이다.
다만 그 친구는 알았으면 좋겠다. 너무 반짝이고 아름다운 그녀의 삶이 튀어보여서, 그냥 그들의 마음에 들지 않았고 그들은 금세 아름다운 당신을 잊고 누군가를 물어 뜯으러 간다는 것을. 그냥 그런 사람들은 원래 그럴 뿐이라고.
참으라곤 하지 않겠다. 화가나면 고소를 하고, (알아봤는데 그 과정도 정말 고통스럽다.) 반격하고 그게 아니라면 무시를 하는 방법 밖에는 없을 것이다.
누군가를 헐뜯고 미워하는 얼굴 모를 타인을 우리는 안아줄 필요가 없다고.

얼른 그친구의 마음이 회복되어서 보기만 해도 즐거워지는 그녀의 사랑스러운 영상들을 많이 올려줬으면 하는 바람 뿐이다.
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Good night!! ️엄마 아빠와 스크린골프를 치면서 하게 된 오늘의 생각. 화요일마다 동생의 강압으로 엄마 아빠는 가게를 쉰다. 고깃집일을 하게되면서 두 분은 24시간을 붙어있는데 그럼에도 불구하고 쉬는 날도 엄마 아빠는 같이 있다. 같이 놀고 같이 쉬고 스크린골프를 친다. 오늘은 좀 피로하고 기분도 좋지 않았지만서도 평소 미안함과 죄책감을 떨치고자 두 분의 기쁨조로 합류했다. 고맙게도 두 시간 좀 넘게 함께 하면서 여러가지 생각을 할 수 있었다. 멀쩡하게 3번홀까지 파 행진을 하던 아빠는 갑자기 4번홀에서 자멸모드가 되더니 정말 똑같은 미스샷을 18홀 ... Good night!! ❤️엄마 아빠와 스크린골프를 치면서 하게 된 오늘의 생각. 화요일마다 동생의 강압으로 엄마 아빠는 가게를 쉰다. 고깃집일을 하게되면서 두 분은 24시간을 붙어있는데 그럼에도 불구하고 쉬는 날도 엄마 아빠는 같이 있다. 같이 놀고 같이 쉬고 스크린골프를 친다. 오늘은 좀 피로하고 기분도 좋지 않았지만서도 평소 미안함과 죄책감을 떨치고자 두 분의 기쁨조로 합류했다. 고맙게도 두 시간 좀 넘게 함께 하면서 여러가지 생각을 할 수 있었다. 멀쩡하게 3번홀까지 파 행진을 하던 아빠는 갑자기 4번홀에서 자멸모드가 되더니 정말 똑같은 미스샷을 18홀 내내 했다. “엄마, 아빠 너무 일관성있게 못 치시는거아냐??”
“어, 스크린에선 맨날 저러셔.”
맨날?????매번 저렇게 친다고??나 잠들뻔했는데????그런데 엄마는 조금도 짜증내지않고 계속 아빠에게 눈높이(?)레슨을 하고 아빠는 또 못치는 뫼비우스의 띠였다. 엄마는 아빠에게 왜 그렇게 못치느냐 라는 말대신 아이구 와 열정적인 레슨을 멈추지않았다. 아빠는 열심히 듣고 또 원래대로 쳤다.......
아빠역시 신기했다. 엄마는 못칠때마다 스크린골프에서 준 골프채가 무겁다고 계속 종알거렸다. 사실 아, 채 핑계대지마 혹은 그만하던가 채를 바꿔달래지 왜 자꾸 그러느냐 핀잔을 줘야 맞는데.......급기야 퍼팅을 못 하고나서는 말했다. “퍼터도 무겁네!!”(퍼터는 전혀 무겁지않았음) 헌데 그 말에 대한 아빠의 반응. 벌떡 일어나 “무거워?바꿔다줄까 응?”이라고 했다. 그리고 무겁다는 채를 엄마가 칠 때마다 꺼내서 건넸다. 그렇게 두 분은 라면을 시켜먹으며 전혀 재미있지않아보이는 상황에서 재미있어하며 스크린골프를 쳤다. 그 모습을 보면서 왜 두 분의 골프가 늘지 않는가와 부럽고 가지고 싶은 삶의 목표를 다시 한 번 확인했다. 뭐가 특별하지 않아도 혹은 힘들어도 엄청나게 행복할 수 있는 원동력은 어쩌면 함께 걸어가는 상대와 나의 노력과 합인 것 같다. 상대방이 좀 못 해도 실수를 연발하고 더 나아지지않아도 당신은 할 수 있어 잘한다 해 주는 사람의 존재가 얼마나 큰 힘을 발휘하는지 알 수 있었다. 아빠는 골프를 못 치지만 어쩌다 얻어걸린 굿 샷 한개에 따라오는 엄마의 폭풍칭찬에 기분이 좋고 엄마는 갖은 잔소리에 징징거림을 쏟아내도 받아주고 늘 예뻐라 해주는 아빠가 있어 세상 행복하다. 그래서 엄마 아빠는 종일 음식하고 불판닦고 청소하고 설거지하며 매일 피곤한 하루를 보내도 재벌이 부럽지 않은 삶을 살고 있었다. 내가 남은 올 해 겨울전까지 꼭 이루고자 갈망하는 삶의 바탕은 바로 그런것이었다. 돈도 아니고 거품같은 인기는 더더욱 아니다. 어차피 일과 성공이야 운빨도 있어야하고 뭐가 어찌될지 한 치 앞을 모른다. 또 욕심은 끝이 없으니 100을 얻어도 1000이 가지고싶어질 수 있고 재수가 좋아서 그리 된다한들 세상엔 이미 금수저와 난 놈들이 너무나 많다. 그렇게 확률낮은 것에 대한 기대는 패쓰, 오늘밤 스크린골프를 치던 엄마 아빠처럼 사는 것. 딱 내 인생의 동반자가 옆을 지켜주고 함께하면서 돈이 많든 적든 못하든 잘하든 상관없이 손 딱 잡고 같이 가는 것은 올 해 찬바람 불기 전에 이루고싶다. 그렇다면 늘 괴롭고 아프고 피곤한 일상이더라도 평범한 모든 순간이 소소한 웃음과 추억이 될 수 있으니까. 1500원짜리 아메리카노를 마셔도 호텔 까페테리아에서 유유자적 즐기는 몇 만원짜리 브런치 싸다구 때릴 수 있고 손을 잡고 집 밖에 나가 동네 한 바퀴를 돌아도 여행이 되어 고급 해외여행은 명함도 못 내밀 정도로 스윗할 수 있다. 그런 삶의 바탕을 만들고 싶다. 몸도 다이어트도 그렇다. 몸 좋고 예쁘고 잘생긴 사람 천지에 마론인형과 마블히어로가 여기저기 활보하고있는데 무슨 기준으로 내내 운동하고 다이어트할건가? 진짜 같이 갈 누군가에게, 그리고 자기 자신에게 예쁘고 잘생기고 섹시하고 그 사람 스타일이면 게임끝이다. 그렇게 스스로 사랑하는 이와의 둘 만 아는 취향저격에 맞춤매력만 있다면 외모와 몸에 대한 편견도 ㅂㅅ들의 전유물이라며 무시하고 건강하고 즐거워질 수 있다고 믿는다.
8월이 이제 거의 다 갔고 창 밖에선 매미 대신 귀뚜라미가 운다. 남은 시간, 소중함을 잃기 전에 깨닫고 영원으로 간직할 수 있길 빌며..... 헌데 깨달음은 좋은데 너무나 피곤하다....다음번부터는 엄마 아빠와 스크린골프는 컨디션난조일 땐 조금 피해줘야겠다!! 😅 #정아름 #beauty #workout #lifestyle #fit #health #makeup
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- . 잠시후 11시<span class="emoji emoji1f48c"></span> 글루타치온 톤업(미백)크림 키트와 아토크림 3차 공구를 시작해요<span class="emoji emoji1f389"></span> 독점으로 보여드리는 옥시젠의 공구<span class="emoji emoji1f44f"></span>🏻 • <span class="emoji emoji1f4cd"></span>일명 “비욘세주사” 라고 알려진 미백관리 ...
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- . 잠시후 11시 글루타치온 톤업(미백)크림 키트와 아토크림 3차 공구를 시작해요 독점으로 보여드리는 옥시젠의 공구🏻 • 일명 “비욘세주사” 라고 알려진 미백관리 주사의 주성분인 글루타치온을 주성분으로 개발한 톤업크림과 미백앰플은 피부를 한 톤 맑아지게 도와주고 깨끗한 쌩얼느낌에 적합한 크림이에요 톤업크림의 최대단점인 기름지고 빠른 다크닝을 염려하지 않아도 되는 깔끔한 톤업크림씻지 않아도 되고 바르고 바로 자도 되는 편리함까지🏻🏻🏻 미백기능성 제품으로 꾸준하게 사용하면 피부자체가 맑게 유지되는 ... -
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잠시후 11시💌
글루타치온 톤업(미백)크림 키트와 아토크림 3차 공구를 시작해요🎉
독점으로 보여드리는 옥시젠의 공구👏🏻

📍일명 “비욘세주사” 라고 알려진 미백관리 주사의 주성분인 글루타치온을 주성분으로 개발한 톤업크림과 미백앰플은 피부를 한 톤 맑아지게 도와주고 깨끗한 쌩얼느낌에 적합한 크림이에요➰💛
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📍씻지 않아도 되고 바르고 바로 자도 되는 편리함까지👍🏻👍🏻👍🏻 미백기능성 제품으로 꾸준하게 사용하면 피부자체가 맑게 유지되는
글루타치온 톤업키트😍

톤업크림 단독으로도 출시되어서
단품 구매도 가능해졌어요🔑

아토크림은 먼저 사용해본 분들이 극찬을
거듭하시고 재구매를 하는
No.1👍🏻진정,회복에 좋은 회복크림이에요
📍보습력이 우수하고 끈적임이 없어 예민한 피부에 덧바르기도 좋고 빠르게 트러블 피부를 진정시켜줘요😃 좁쌀 트러블에도 효과적이고 만성 알레르기질환성 피부에도 효과가 좋은 아이에요👏🏻
직업특성상 여러제품을 테스트 해야하는데 그만큼 한번씩 피부가 화를 낼때가 있는데요 그럴때마다 이 아이로 잠재우고 빠르게 회복했어요😌몇통을 썼을만큼 애정하던 크림이었는데 오늘 가격까지 너무 착하게 소개해요☺️
📍한번씩 뒤집어지는 민감성, 트러블성 피부에 무조건 추천하는 크림✌🏻
✔️아이👧🏻👦🏻 사용가능여부 문의주셨는데 가능하다고 답변 받았어요🤗🤗

프로필 링크타고 블로그로 오시면 보실 수 있어요
곧 11시➰🍀
#쇼트벗스터닝 #트러블진정 #톤업크림 #코덕
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