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차진숙 다이어트 데일리 일상

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안녕 솔리쉬, Basílica de la Sagrada Família, Valle de la Luna
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인간 복숭아 프로젝트<span class="emoji emoji1f351"></span> 마시는 효소 클렌즈 피치핏 드디어 4차 진행오픈했어요! 아듀 썸머구성으로 최저가 앵콜진행 한번더 합니다🤗 지난번 진행 후 보내주신 많은 후기들은 판매페이지에서 ...
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인간 복숭아 프로젝트 마시는 효소 클렌즈 피치핏 드디어 4차 진행오픈했어요! 아듀 썸머구성으로 최저가 앵콜진행 한번더 합니다🤗 지난번 진행 후 보내주신 많은 후기들은 판매페이지에서 보실 수 있으니 구입하실때 참고하세요 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 그럼 피치핏이 뭔지 알려드릴게요! 몸 속에 쌓인 독소로 인해 살잘찌고 안빠지는 체질이 되기때문에 체중조절을 위해서는 운동과 식단조절만으론 부족하고, 반드시 디톡스가 선행되어야 해요 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 요즘 클렌즈 제품들 ... 인간 복숭아 프로젝트🍑
마시는 효소 클렌즈 피치핏
드디어 4차 진행오픈했어요!
아듀 썸머구성으로 최저가 앵콜진행 한번더 합니다🤗
지난번 진행 후 보내주신 많은 후기들은
판매페이지에서 보실 수 있으니 구입하실때 참고하세요 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
그럼 피치핏이 뭔지 알려드릴게요!
몸 속에 쌓인 독소로 인해 살잘찌고 안빠지는 체질이 되기때문에
체중조절을 위해서는 운동과 식단조절만으론 부족하고,
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 #월간도화 여섯번째 코코밥 시우민 김민석 #sketch #drawing #doodle #illustration #exo #kokobop #thewar #xiumin ...
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#월간도화 여섯번째 코코밥 시우민 김민석 #sketch #drawing #doodle #illustration #exo #kokobop #thewar #xiumin #김민석 7월을 이틀 남겨두고 아슬아슬하게 세이프ㅡ. 그래요 여러분 엑소가 컴백했어요!!! 갸아아아악!!! 신나는 여름 댄스곡 코코밥 많이 들어주세여!! 이번달 슈밍을 선택한 이유는 포스터를 경수랑 찬열이 민석이 데려왔는데 경수랑 찬열이 벽에 붙이니까 민석이 자리가 없어서 지금 옷장행.. 미안해서ㅠㅠ 옷은 못 그렸어요.. 귀찮은거 절대 아니구!! 지금 새벽 ... #월간도화 여섯번째 코코밥 시우민 김민석
#sketch #drawing #doodle #illustration #exo #kokobop #thewar #xiumin #김민석

7월을 이틀 남겨두고 아슬아슬하게 세이프ㅡ.
그래요 여러분 엑소가 컴백했어요!!! 갸아아아악!!! 신나는 여름 댄스곡 코코밥 많이 들어주세여!!
이번달 슈밍을 선택한 이유는 포스터를 경수랑 찬열이 민석이 데려왔는데 경수랑 찬열이 벽에 붙이니까 민석이 자리가 없어서 지금 옷장행.. 미안해서ㅠㅠ 옷은 못 그렸어요.. 귀찮은거 절대 아니구!! 지금 새벽 네 시야.. ㅋㅋㅋㅋㅋ나도 잠은 자야지..ㅋㅋㅋㅋ스캐너에 먼지는 어떻게 뗄 수 있을까..? 연한 연필심 때문에 보정넣으면 먼지도 같이 진해짐ㅋㅋㅋㅋ

요즘 덥기도하고 2단계 문풀이라 자연스레 독서실에서 늦게 나오게 된다. 덕분에 취침시간도 늦어짐. 지각 한 번도 한 적 없던 내 학창시절이 신기할 뿐.

신발을 샀다. 나이키 에어맥스는 한 번 신으니 빠져 나올 수가 없어ㅠ 이전 신발은 밑창이 떨어질 때까지 신었다. 너무 오래 혹사시킨 것 같아 미안하다. 난 파란색 계열을 사고 싶었지만 지금 산 게 발이 제일 편해서 골랐다. 이건 도경수 스타일이라 생각했었는데 사진보니 진짜 도경수랑 커플 신발 느낌 난다ㅋㅋㅋ요즘 신발은 밑창이 다 하얗게 나오나 보다. 같이 산 누오보 샌들도 밑창이 하얘. 누오보는 검은색으로 사고 싶었는데 내 사이즈 재고가 없었다. 아쉬워. 때 타는 것 때문에 흰색 신발이나 옷은 별로 선호하지 않는데 이 기회에 신는 버릇을 들여볼까 생각중.
이어폰을 샀다! 내 인생에 이제 번들 이어폰을 사는 일은 없으리. 돈을 더 주고라도 2만원대 이상은 사야 내 귀가 괜찮을 듯. vjjb 라는 브랜드의 n1을 샀다. 생각보다 괜찮았다. 당분간은 이거 계속 쓸 거 같다.

하고싶은 건 많다. 문제집 아닌 소설책을 읽다가 잠이 들고 싶어. 지겨워질 정도로 그림을 그리고 싶고 오랫동안 못 만난 친구들이랑 밥을 먹고 싶어. 혼밥 이제 익숙해졌지만 사람이 그리워. 내가 외로움을 탄다고 생각한 적 없는데 공부시간이 슬슬 길어지기 시작하는 것 같다. 옆에 공부하는 친구들 나랑 적어도 네 살 차이, 많으면 여섯 살 일곱살 차이 난다고 생각하니 여기 있을 나이가 아닌데 싶다. 얼른 탈출하자!! 사는 아파트단지가 개발된지 20년이 넘었는데 시간이 지날수록 상권이 더 좋아지는 것 같다. 몇몇 뷰티로드샵이 없는 거 빼면 너무 좋다. 자취하고 싶다가도 집 근처가 너무 좋아서 고이 접는다. 우리 집이 제일 좋았던 이 중 하나는 산이 보이는 뷰가 너무 좋았다는 거였다. 그런데 몇 년 전 산을 밀고 교회를 세운 것도 모자라 다시 더 밀어서 주택단지를 지었고 이제 입주를 시작했다. 아 이제 우리 집인데 저 멀리에서 보이지 않을까 걱정을 해야하다니.

빽다방을 너무 자주 드나드는 것 같지만 어쩔 수 없다. 일주일에 두 세 번씩은 갈 수 밖에 없는 날씨이다. 난 추위를 더 많이 타는 편인데 여름이 갈수록 타들어간다. 메뉴도 늘 똑같은 것을 시키는데 녹차빽스치노 소프트, 그냥 말차파우더를 살까도 생각중이다. 뒤늦게 달달한 녹차의 매력에 빠졌다.

쓰다보니 5시다. 진짜 자야지.
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 #태국코사무이 #신혼여행 #다라사무이리조트 #힐링여행 1. 이번 여행은 모든 면에서 부조화의 극치였다. ‘여행을 갈까 말까’ 밍기적 대던 나는 잠들기 전 “인생 뭐 있냐?”는 ...
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#태국코사무이 #신혼여행 #다라사무이리조트 #힐링여행 1. 이번 여행은 모든 면에서 부조화의 극치였다. ‘여행을 갈까 말까’ 밍기적 대던 나는 잠들기 전 “인생 뭐 있냐?”는 심정으로 신속하게 여행을 결정했다. 세부, 코타키나발루, 코사무이 가운데 우리가 가고자 하는 에어텔 상품은 죄다 3박5일짜리였고, 동행자의 일정에 맞춰 값비싼 3박4일짜리 코사무이 여행상품을 결제하는 대담함을 보였다. 게다가 강신주 씨의 말을 빌리자면 “최고의 노예근성(?)으로 불철주야 바쁘게 일하시는” 동행인께서는 여행지를 탐색할 시간이 없으셨기에, “어떻게 ... #태국코사무이
#신혼여행
#다라사무이리조트
#힐링여행

1. 이번 여행은 모든 면에서 부조화의 극치였다. ‘여행을 갈까 말까’ 밍기적 대던 나는 잠들기 전 “인생 뭐 있냐?”는 심정으로 신속하게 여행을 결정했다. 세부, 코타키나발루, 코사무이 가운데 우리가 가고자 하는 에어텔 상품은 죄다 3박5일짜리였고, 동행자의 일정에 맞춰 값비싼 3박4일짜리 코사무이 여행상품을 결제하는 대담함을 보였다. 게다가 강신주 씨의 말을 빌리자면 “최고의 노예근성(?)으로 불철주야 바쁘게 일하시는” 동행인께서는 여행지를 탐색할 시간이 없으셨기에, “어떻게 기자가 취재 보다 길바닥에서 헤매는 시간이 더 기냐”는 퉁을 듣곤 하던 ‘소문난 길치’가 이 여행지를 안내하는 처지가 되었다._

2. 한국에서 수많은 블로그에 소개된 코사무이는 요즘 ‘핫’한 신혼 여행지였다. 발 딛는 곳마다 닭살 모드로 얼짱 각도 사진을 찍어대는 신혼여행 커플들이 많다는 게 한결같은 평이었다. 결국 우리 커플은 해변 비치에 누워 책을 도피처 삼아 ‘니나노~’ 하다가, 낭유안 섬에 들어가 스노우쿨링이나 실컷 하다 오는 것이 전부가 될 터였다. 이걸 하려고 여기까지 오다니 하는 생각이 들기도 했지만, 무어라도 하지 않으면 안 될 것 같은 한국으로부터 영원히 off이고 싶었다._

3. 나는 무리하게 짐을 싸고 일정을 챙기느라, 동행인은 휴가를 가기 위해 일을 해놓느라 파김치가 된 채로 비행기에 올랐다. 평소대로라면 차와 비행기 안의 시체처럼 자고 또 자던 나는 이상하게 멀쩡한 정신으로 책을 읽었다. 대학 때 읽었다고 생각했는데 전혀 다르게 기억하고 있는 밀란 쿤데라의 ‘참을 수 없는 존재의 가벼움’과 ‘무의미의 축제’, 매번 빌려만 놓고 손은 못 댄 에밀 아자르의 ‘자기 앞의 생’, 읽다가 반전 결말을 알아버려 안 읽고 재껴둔 줄리안 반스의 ‘예감은 틀리지 않는다’, 머리 아플 때 가볍게 읽을 만한 정여울의 ‘내가 사랑한 유럽 top 10’ 등을 빌렸지만, 비좁은 가방에 다 들어가지도 못했다. 막상 골라놓고 보니 쉬러 가는 사람이 ‘읽어야만 한다!’는 각오로 가득 찬 책들이었다._

4. 여차저차해서 우리의 숙소인 다라사무이 리조트에서 짐을 풀고, 그 와중에 또 잠시 멍 때리는 여유를 부리다 장을 보러 나갔다. 내일 돌아볼 낭유안 섬에 들어가는 티켓을 미리 끊어두지 않았고, 낭유안 섬에 갈 때 꼭 필요하다는 아쿠아샌들도 못 구했으며, 슬슬 배가 고파지기 시작했기 때문이다. 한국에서 검색해보니, 이곳이 신혼여행지로 알려져 있어 다들 패키지로 투어 상품을 끊어서 낭유안 투어라든가 사파리 투어에 관한 정보가 전무했다._

또 ‘개고생 깨나 하겠구나’ 하는 심정으로 ​터덜터덜 나가가던 우리들에게 호텔 입구에서 낭유안 투어 티켓을 팔고 있는 아가씨가 구세주처럼 눈에 띄었다. 횡재한 것 마냥 잽싸게 달려가서 티켓을 끊고 기세등등하게 중심지인 차웽 거리를 나선 우리는 그러나 몇 분도 안 돼 실소하게 되었다. 거의 모든 투어 티켓을 거리에서 쉽게 예약할 수 있었기 때문이다._
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결국 우리는 하루도 안 돼 ‘여행은 한국을 그리워하는 법을 가르쳐 주고 있다’고 생각했다. 차웽 비치를 보기 전까지 해도 이 여행에 대한 불안감에 나는 입맛까지 잃어버릴 것만 같았다._
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" 난 참으로 행복한 사람이다…" ( 결혼 19 주년 기념일 ) 날마다가 행복하고 즐거운 날이다. 오늘을 생일처럼… 오늘을 결혼기념일처럼… 그렇다 .. 그렇기에 결혼 기념일이 ...
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" 난 참으로 행복한 사람이다…" ( 결혼 19 주년 기념일 ) 날마다가 행복하고 즐거운 날이다. 오늘을 생일처럼… 오늘을 결혼기념일처럼… 그렇다 .. 그렇기에 결혼 기념일이 특별하지는 않지만 그래도 사랑하는 아내 손가락에 자그마한 다이아반지라도 끼워주고, 뭐 이런 이벤트는 해야하지 않겠는가??? ㅎㅎㅎ 그런데 다이아반지보다 더 귀한 한 영혼과 함께 결혼 기념일~ 축하 식사를 초청했다. 아내는 즐거움이 톡톡 튀는 목소리로 기대감을 드러냈다. 함께 일하는 우현이… 우리의 결혼 기념일에 무엇보다도 귀한 초청의 ... " 난 참으로 행복한 사람이다…" ( 결혼 19 주년 기념일 )

날마다가 행복하고 즐거운 날이다.
오늘을 생일처럼…
오늘을 결혼기념일처럼…

그렇다 ..
그렇기에 결혼 기념일이
특별하지는 않지만 그래도 사랑하는
아내 손가락에 자그마한 다이아반지라도
끼워주고, 뭐 이런 이벤트는 해야하지
않겠는가??? ㅎㅎㅎ

그런데 다이아반지보다 더 귀한
한 영혼과 함께 결혼 기념일~
축하 식사를 초청했다.

아내는 즐거움이 톡톡 튀는 목소리로
기대감을 드러냈다.

함께 일하는 우현이…
우리의 결혼 기념일에 무엇보다도
귀한 초청의 선물이다.
뭐 다른 것이 필요하겠는가?

날마다 배우는 귀한 형제와 함께
축하 식사를 할 수 있음이 기쁨일진데…

아내 또한 마찬가지 마음이니
이제는 진정 귀한 배필이요 친구요
인생의 동반자가 되어간다.

참 고맙다.

며칠 전엔...
내 키보다 훌쩍 커버린
아들 정대를 바라보면서
신기해 하지 않을 수 없었다.

어찌 너는 생겨나와 이렇게 멋지게 커 주고
그 고달픈 고3이란 시절을 잠잠히
평온함으로 보내고 있는지…

그때가 생각났다.
큰 아들 정대가 서너 살 쯤 되었을 때.. 아빠 아빠.. 하며 졸졸 따라다니고
어디가면 놓칠새라 손을 꼭 붙잡고 가던
아기가~
어느 새 아빠인 나보다 더 커서 이제는
도리어 아빠인 나를 에스코트 해 주고 .. 어깨를 나란히 하며 걸어주는 멋진 녀석이
내 아들이라니…
새삼스럽게 고맙고 감사했다.

아들이 공부를 잘하고 .. 또 좋은 대학에 들어가고 ..
좋은 직장을 잡아서 돈도 많이 벌고.. 물론 그러면 좋겠지만 그것과는 상관없이
나를 아빠라 불러주고 .. 세상에서 나를 가장 좋은 아빠로
인정해 주고.. 존경해 주고 함께 하고 싶어하고.. 뭐 이보다 더 행복한 아빠가 어디 있겠는가?

그저 아빠가 좋아서 시작한 축구…
삼촌들과 함께 시작은 했지만 잘한다는
격려로 시작했지.. 운동장에 서 있다가
삼촌들만 쫓아다니던 녀석이..
이제는 제법 사람이 아닌 볼을 볼 줄 알고
패스도 곧잘한다.

어렸을때
운동을 전혀하지 않았고 축구도
그렇게 좋아하지 않아 몸이 뻣뻣한 정대가
어느 새 몸의 근육이 오르고 힘이 생기면서
스피드를 내기 시작했다.

몸싸움도 할 줄 알고
전담수비만 하던 녀석이 이젠 가끔
공격에도 가담하여 중요한 어시스트도 하고 ..
제법 팀을 승리로 이끄는 전차 역할을 하며
격려가 되는 꿈나무로 성장하고 있다.

아무렴 어떤가?
축구는 잘 하면 좋고..
못해도 문제가 되지 않는다.

그런데 올바른 인성과 가치관은
정말 중요한 것인데 그것을 따라 열심히
성실히 잘 커가고 있음이 진정 감사제목이다.

나도 달리고 싶다.. 그라운드를 누비지 못하니 얼마나
답답하고 아쉬운지 가끔 꿈을 꾼다.

운동장을 달리는 꿈.. 멋지게 골을 넣고
세러머니하며 힘차게 달려가는 꿈…
놀라서 깨보면 꿈이다.
허허… 허탈함에 그냥 웃는다.

그러나 나에게는
든든한 아들들이 있지 않는가?
눈에 넣어도 아프지 않을 아들들이
이제는 말같이 커서 나의 어깨를 감싸고
나의 연약함을 함께 나눠준다.

나의 결혼 19주년…
나는 그동안 무엇을 하며
어떻게 살아왔는가? 돌이켜 볼때
감사한 것 밖에는 없다.

현숙한 여인을 아내로 맞아
서로 돕는 배필로 세워주셨다.

얼마나 감사한지..
나 혼자면 외롭고 연약해서
쓰러지기 쉬운데 인생을 함께 살아가는
동역자로, 친구로, 같은 사역자로,
귀한 아내를 보내주시고
보기에 심히 좋았더라하며
사랑한 아담처럼 나도 아내를 귀히 여기고
사랑하며 지금까지 오게 되었다.
이 얼마나 아름다운 가정의 모습인가?
아직도 나의 삶에 다듬어야 할 영역이
무엇인가 생각해 본다.

은에서 찌끼를 제하라
이에서 장색의 쓸만한 그릇이
나올 것이니라.
잠언 25장에 나오는 말씀이다.

앞으로도 물론 나의 삶에서
찌끼를 제하는 삶을 살아야겠지만
그동안 나의 삶에서 불순물이 걸러지는
여러 고난의 풀무불을 통과하여야 했다.

그 과정은 힘들었지만
지금 돌아보니 장색의 쓸만한 그릇으로
여러 사람들의 필요를 살피고 돌아보고
섬길 수 있는 용량으로 성장하는 기회를
얻은 것은... 참으로 놀라운 축복중에 하나이다.

또한 그런 어려운 시기를
마음을 함께 하며 믿음을 키우고
삶의 용량을 키워 준 아내에게 너무나도
고맙고 감사하다.

우리 각 개인은 그냥 그대로도 물론
아름답고 이쁘지만~

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bmw m2 남산 1랩 시승기.(맛보기) 오늘 지인의 호의로 M2를 자주 타는 소월길에서 살짝 맛볼 기회가 생겼었다. 6기통 터보의 370마력정도에 짧은 바디, dct.. 제원상 만으로도 ...
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bmw m2 남산 1랩 시승기.(맛보기) 오늘 지인의 호의로 M2를 자주 타는 소월길에서 살짝 맛볼 기회가 생겼었다. 6기통 터보의 370마력정도에 짧은 바디, dct.. 제원상 만으로도 충분히 재밌는 차라고 판단했지만 시승 후 느낀 점은 그보다 훨씬 재밌고 스마트한 차량이라고 생각된다. 몇가지 놀라 웠던 점이 있는데 첫번째로, '요철 처리능력이 뛰어나다' 는 점이다. 남산은 요철이 조금 심한편. 첫번째로 우코너 도중 밟을수밖에 없는 맨홀이 있는데 순정 쇽이 이를 받아내는 느낌이 정말 너무 근사했다. 스프링레이트가 절대 소프트한 느낌은 아닌데, 마치 핥고 지나가듯 ... bmw m2 남산 1랩 시승기.(맛보기) 오늘 지인의 호의로 M2를 자주 타는 소월길에서 살짝 맛볼 기회가 생겼었다. 6기통 터보의 370마력정도에 짧은 바디, dct.. 제원상 만으로도 충분히 재밌는 차라고 판단했지만 시승 후 느낀 점은 그보다 훨씬 재밌고 스마트한 차량이라고 생각된다. 몇가지 놀라 웠던 점이 있는데 첫번째로, '요철 처리능력이 뛰어나다' 는 점이다. 남산은 요철이 조금 심한편. 첫번째로 우코너 도중 밟을수밖에 없는 맨홀이 있는데 순정 쇽이 이를 받아내는 느낌이 정말 너무 근사했다. 스프링레이트가 절대 소프트한 느낌은 아닌데, 마치 핥고 지나가듯 거동의 흔들림 없이 자세를 유지했다. 순정 쇽 세팅이 정말 차와 잘 어울린다고 생각한다. 두번째로, '한계마진의 여유' 라고 할까.. 차가 받아주는 부분이 정말 깊다. 스포츠 모드 후 전자제어는 해제 하지 않았기에 어느정도 개입을 예상 했지만 차 자체가 받아주는 마진이 너무나 컸기 때문에 트랙션 개입 자체가 들어오지 않았다. 물론 어택상황이 아니고 절반 정도의 페이스 였기 때문이라 생각되기도 하지만 오너분의 주행에서도 별반 차이가 없었기에 이차의 스테빌리티가 어마어마하다는걸 느꼈다. 차의 무게를 무시하고 억지로 집어 넣어도 차가 받아준다. 좀더 쎄게 밟아달라고 말하는듯 했다. 1500kg 대의 차가 낼수 있는 그런 회두성이 아니다. 정말 사뿐하게 차가 돌아나간다. 사뿐하지만 끈적하게 차를 도로와 밀착시키고 강력한 파워로 밀어낸다.. 일반적인 고출력 후륜구동의 느낌이라고 하기보다는 마치 트랙션 자체는 4륜의 그것과 비슷했다. 물론 핸들링의 그 날카로움은 후륜구동의 바로 그것이다. ( 4륜의 진입과 악셀 개도시점과는 전혀 달리 느껴짐) 그리고 출력 부분에서도 정말 400마력대 직발을 논할게 아니라면 차고 넘치는 수준이다. 찰떡같은 dct와 함께 쏟아내는 파워는 코스 내내 전율로 다가왔다. 남산의 최적화 차량은 전륜기반 4륜이라고 줄곳 생각해왔는데, 조금 인식이 오늘 바뀐것 같다. 이 차는 미쳤다. 총평 : 누구나 쉽게 몰수 있는 고성능 펀카. 조금 미숙해도 꽤나 빠르게 달릴수 있다. 재미면에서 기존의 M오너들이 심심하다 할지언정 오로지 빠르기로 보면 M2의 승리.
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오늘부터 같이 시작합니다<span class="emoji emoji1f495"></span> #Repost @kimbbomami (@get_repost) ・・・ <span class="emoji emoji2714"></span><span class="emoji emoji2714"></span>리그램 안되시는분들 요거로하심될꺼예요. 전피드는 영상용량 때문에 ...
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오늘부터 같이 시작합니다 #Repost @kimbbomami (@get_repost) ・・・ 리그램 안되시는분들 요거로하심될꺼예요. 전피드는 영상용량 때문에 안되는듯 해요🤗 #11월11일11자복근 이벤트를 진행하려합니다. 넘겨보시면 4분영상이 4개로 나뉘어져있어요. 저와 지켜주셔야할 #김뽀마미3습관 1.본인의 현재의 몸을 앞,옆,뒤 찍어두세요. 오늘부터 저와함께 진행하시는분들 눈바디를 꼭 찍어두세요. 나중에 몸무게 변화가 없어 포기하고 싶을때 큰 힘이된답니다. 저역시 ... 오늘부터 같이 시작합니다💕
#Repost @kimbbomami (@get_repost)
・・・
✔✔리그램 안되시는분들 요거로하심될꺼예요.
전피드는 영상용량 때문에 안되는듯 해요🤗

#11월11일11자복근
이벤트를 진행하려합니다.
👉넘겨보시면 4분영상이 4개로 나뉘어져있어요.

저와 지켜주셔야할
#김뽀마미3습관

1.본인의 현재의 몸을 앞,옆,뒤
찍어두세요.

오늘부터 저와함께 진행하시는분들
눈바디를 꼭 찍어두세요.
나중에 몸무게 변화가 없어 포기하고 싶을때
큰 힘이된답니다.
저역시 살이 20kg쪘을때,
사진조차 남기고싶지않아 하나두없는데
지금 제일 후회하고있어요.
전 사진은 성공하면 아주 멋진사진이 된답니다.
.
.
2.실생활이 운동이다.
.
사실 직장인이나 엄마들은 따로 운동할시간이 없어요.
하루에 본인이 목표를두고
예를들면 스쿼트200번은 생활하면서 중간중간 틈새로 채워주세요.
드신것도 소화도 되어 지방이 축척되는걸 조금 방지할수있어요.
.
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주3일 야간운동필수
하루 복근운동 300번필수
엘레베이터 이용 금지❎
.
.
.
3.식단이 힘들다면 7시이후 무조건 금식
술❎빵❎떡❎
모두 배 깊숙한곳에 복근이 다있어요.
겉에 음식물을 걷어내야 보입니다.
.
.

운동은 주3일 야간운동으로
이 기간에는 복근을 중점적으로 해드릴꺼구요.
전신운동이 기본이라
복근은 덤입니다🤗

1주 10월19일~10월25일 7일
체지방컷팅&복근

2주 10월26일~11월1일 7일
체지방컷팅&복근

3주 11월2일~11월10일 9일
체지방컷팅&복근&식단

총 23일

비용:❎❎❎❎❎
긍정적인 마인드 혹 긍정적인 마인드가없으셔도
만들어드릴께요💟
(오히려 결과좋으신분들 노력많이하신분들 선물드려요)
.
.
✔✔방법:이 피드를 리그램하시고,
밑에 신청댓글남겨주세요.
(문의는 다른피드에 해주세요.) .
눈팅족언니들 이제 눈팅그만🤗
본인피드에 매일 아니어두 좋으니,
그리구 사진이 아니어두되요.
.
야간운동 인증샷 또는 운동기록에 ❎❎ #김뽀마미11월11일11자복근
#건강한형제들 #스윗스웻 #엘림코리아
네개 태그 걸어주세요.
그래야 제가 확인할수있어요.
.
.
혹시 인스타계정이 비공개이면
매일 올라오는 제 피드에 댓글에
본인만의 운동기록을 남겨 놓으셔두 좋아요.
.
.

선물:일단 11자복근 💟
제일 언니들이 가지고 싶어하시던
▶️ @healthybrother
#건강한형제들
#스쿼트머신 1명
#딥스레그레이즈 1명
#복근머신(출시예정)1명 .
아기도써도 되고 성인이 써도되는
.
. ▶️ @elimkorea #엘림코리아(백화점에 다입점되어있어요)
#블랑켓 30개 .
.
여리여리팔뚝에 도움되는
▶️ @sweetsweatkor
스윗스웻벨트 팔뚝 20개

총 53개나 드리니
꼭 같이 같이 했으면 좋겠어요.
그냥 드라마틱한 효과는 없더라도
이게 또다른 힘이되어
제일 살이 찌게되는 가을겨울에
스트레스 덜받으셨음해요.
.
사실🙈🙈하면서도
제가 왜 이걸하는지 모르겠어요..
저 진짜 너무너무 바쁘고
하루하루가 고달프지만..
제가 열심히 야간운동으로
빼드린거 겨울에 다시 찌시는거 보고있자니
🙈🙈🙈🙈 제가 아기엄마가 되어보니
신랑 눈치에 본인에게 쓰는돈이 눈치도 보이고,
그렇다고 육아에 치여 그리고 발이 묶여
따로 밖에 자유롭게 다닐수도
없어
원래 비만이 아니었던분들도
점점 살이 찔수밖에 없는것 같아요.
.
큰 업체서 이런 제안도 많이 들어오지만,
엄마들께 부담드리기싫어서..
하는거니..
어느정도 의지만 가지고,
.
야간운동으로 같이 땀흘려서
꼭 11자복근은 아니더라도
어느정도 근력은 생겨서
우리 사랑하는 아이들 육아하는데
도움이 되었음 합니다.
처녀언니들은 당연 더더욱 이뻐지셨음
좋겠습니다💟💟💟
.
#김뽀홈트
#홈트
#홈트레이닝
.
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 #Repost @kimbbomami (@get_repost) ・・・ <span class="emoji emoji2714"></span><span class="emoji emoji2714"></span>리그램 안되시는분들 요거로하심될꺼예요. 전피드는 영상용량 때문에 안되는듯 해요🤗 #11월11일11자복근 이벤트를 ...
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#Repost @kimbbomami (@get_repost) ・・・ 리그램 안되시는분들 요거로하심될꺼예요. 전피드는 영상용량 때문에 안되는듯 해요🤗 #11월11일11자복근 이벤트를 진행하려합니다. 넘겨보시면 4분영상이 4개로 나뉘어져있어요. 저와 지켜주셔야할 #김뽀마미3습관 1.본인의 현재의 몸을 앞,옆,뒤 찍어두세요. 오늘부터 저와함께 진행하시는분들 눈바디를 꼭 찍어두세요. 나중에 몸무게 변화가 없어 포기하고 싶을때 큰 힘이된답니다. 저역시 살이 20kg쪘을때, 사진조차 ... #Repost @kimbbomami (@get_repost)
・・・
✔✔리그램 안되시는분들 요거로하심될꺼예요.
전피드는 영상용량 때문에 안되는듯 해요🤗

#11월11일11자복근
이벤트를 진행하려합니다.
👉넘겨보시면 4분영상이 4개로 나뉘어져있어요.

저와 지켜주셔야할
#김뽀마미3습관

1.본인의 현재의 몸을 앞,옆,뒤
찍어두세요.

오늘부터 저와함께 진행하시는분들
눈바디를 꼭 찍어두세요.
나중에 몸무게 변화가 없어 포기하고 싶을때
큰 힘이된답니다.
저역시 살이 20kg쪘을때,
사진조차 남기고싶지않아 하나두없는데
지금 제일 후회하고있어요.
전 사진은 성공하면 아주 멋진사진이 된답니다.
.
.
2.실생활이 운동이다.
.
사실 직장인이나 엄마들은 따로 운동할시간이 없어요.
하루에 본인이 목표를두고
예를들면 스쿼트200번은 생활하면서 중간중간 틈새로 채워주세요.
드신것도 소화도 되어 지방이 축척되는걸 조금 방지할수있어요.
.
.
주3일 야간운동필수
하루 복근운동 300번필수
엘레베이터 이용 금지❎
.
.
.
3.식단이 힘들다면 7시이후 무조건 금식
술❎빵❎떡❎
모두 배 깊숙한곳에 복근이 다있어요.
겉에 음식물을 걷어내야 보입니다.
.
.

운동은 주3일 야간운동으로
이 기간에는 복근을 중점적으로 해드릴꺼구요.
전신운동이 기본이라
복근은 덤입니다🤗

1주 10월19일~10월25일 7일
체지방컷팅&복근

2주 10월26일~11월1일 7일
체지방컷팅&복근

3주 11월2일~11월10일 9일
체지방컷팅&복근&식단

총 23일

비용:❎❎❎❎❎
긍정적인 마인드 혹 긍정적인 마인드가없으셔도
만들어드릴께요💟
(오히려 결과좋으신분들 노력많이하신분들 선물드려요)
.
.
✔✔방법:이 피드를 리그램하시고,
밑에 신청댓글남겨주세요.
(문의는 다른피드에 해주세요.) .
눈팅족언니들 이제 눈팅그만🤗
본인피드에 매일 아니어두 좋으니,
그리구 사진이 아니어두되요.
.
야간운동 인증샷 또는 운동기록에 ❎❎ #김뽀마미11월11일11자복근
#건강한형제들 #스윗스웻 #엘림코리아
네개 태그 걸어주세요.
그래야 제가 확인할수있어요.
.
.
혹시 인스타계정이 비공개이면
매일 올라오는 제 피드에 댓글에
본인만의 운동기록을 남겨 놓으셔두 좋아요.
.
.

선물:일단 11자복근 💟
제일 언니들이 가지고 싶어하시던
▶️ @healthybrother
#건강한형제들
#스쿼트머신 1명
#딥스레그레이즈 1명
#복근머신(출시예정)1명 .
아기도써도 되고 성인이 써도되는
.
. ▶️ @elimkorea #엘림코리아(백화점에 다입점되어있어요)
#블랑켓 30개 .
.
여리여리팔뚝에 도움되는
▶️ @sweetsweatkor
스윗스웻벨트 팔뚝 20개

총 53개나 드리니
꼭 같이 같이 했으면 좋겠어요.
그냥 드라마틱한 효과는 없더라도
이게 또다른 힘이되어
제일 살이 찌게되는 가을겨울에
스트레스 덜받으셨음해요.
.
사실🙈🙈하면서도
제가 왜 이걸하는지 모르겠어요..
저 진짜 너무너무 바쁘고
하루하루가 고달프지만..
제가 열심히 야간운동으로
빼드린거 겨울에 다시 찌시는거 보고있자니
🙈🙈🙈🙈 제가 아기엄마가 되어보니
신랑 눈치에 본인에게 쓰는돈이 눈치도 보이고,
그렇다고 육아에 치여 그리고 발이 묶여
따로 밖에 자유롭게 다닐수도
없어
원래 비만이 아니었던분들도
점점 살이 찔수밖에 없는것 같아요.
.
큰 업체서 이런 제안도 많이 들어오지만,
엄마들께 부담드리기싫어서..
하는거니..
어느정도 의지만 가지고,
.
야간운동으로 같이 땀흘려서
꼭 11자복근은 아니더라도
어느정도 근력은 생겨서
우리 사랑하는 아이들 육아하는데
도움이 되었음 합니다.
처녀언니들은 당연 더더욱 이뻐지셨음
좋겠습니다💟💟💟
.
#김뽀홈트
#홈트
#홈트레이닝
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마켓 4.0 - 필립 코틀러 4차산업혁명, 이제 더이상 낯선 단어나 용어는 아닐 것입니다. 많은 글로벌기업들이 IOT, 자율주행차, 공유경제, 빅데이터 등 4차산업 분야를 선점하기 ...
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마켓 4.0 - 필립 코틀러 4차산업혁명, 이제 더이상 낯선 단어나 용어는 아닐 것입니다. 많은 글로벌기업들이 IOT, 자율주행차, 공유경제, 빅데이터 등 4차산업 분야를 선점하기 위해 합병, 투자 등을 활발히 진행하고 있습니다. 마케팅의 대가로 불리는 필립 코틀러의 신작으로 마켓 4.0에 대비하여 고객에 대한 접근법, 다양한 사례들, 디지털 공간에서의 힘을 높이기 위한 방법등을 말해주고 있습니다. 이 책에서는 놓치지 말아야할 변화들이 많이 포함되어 있습니다. 사회의 변화가 어떻게 이뤄지고 그 중심에 기업의 고객을 대하는 방향이 어떻게 변하는지 ... 마켓 4.0 - 필립 코틀러
4차산업혁명, 이제 더이상 낯선 단어나 용어는 아닐 것입니다.
많은 글로벌기업들이 IOT, 자율주행차, 공유경제, 빅데이터 등 4차산업 분야를 선점하기 위해 합병, 투자 등을 활발히 진행하고 있습니다.
마케팅의 대가로 불리는 필립 코틀러의 신작으로 마켓 4.0에 대비하여 고객에 대한 접근법, 다양한 사례들, 디지털 공간에서의 힘을 높이기 위한 방법등을 말해주고 있습니다.
이 책에서는 놓치지 말아야할 변화들이 많이 포함되어 있습니다.
사회의 변화가 어떻게 이뤄지고 그 중심에 기업의 고객을 대하는 방향이 어떻게 변하는지 유심히 지켜볼 필요가 있을 것입니다.
세상은 하루가 멀다하고 숨가쁘게 돌아가고, 특히, 마켓 트렌드와 비즈니스 환경은 더욱 급박할수밖엔느 없습니다.
그것은 마케팅이란 것이 개인의 삶과 기업들 나아가 시장, 국가, 세계를 좌우하기 때문입니다.
그렇기 때문에 이러한 변화의 시기에 기존의 저서인 '마켓3.0'으로 설명되지 않는 내용이 많아지면서 이 책을 지필하지 않았나 싶습니다. '마켓3.0'이 인간 중심의 마케팅을 얘기했다면 '마켓4.0'에서는 기업과 고객 간 온라인과 오프라인의 상호작용을 얘기하고 있습니다.
자세히 말하자면, 마켓3.0의 시기엔 기업에서 고객을 위한 일방 통행의 마케팅이 중시됐던 면이 많았습니다.
그렇지만 지금의 마켓4.0은 단순한 일방 통행이 아닌 기업과 고객 간의 상호작용이 중요하게 됐다고 볼수 있습니다.
실제로 인터넷 쇼핑몰에서 물건을 구입해도 구입후기를 작성하면 추가 적립금을 주는등 단순히 일방향이 아닌 양방향 상호작용은 개인의 삶에 깊숙히 들어와 있다 할것입니다.
이제 대부분의 개인적 구매 결정은 단순한 한사람의 구매라고 볼수는 없는 상황이 되었습니다.
어쩌면 기존에는 물건만 좋으면 그냥 구매했던 패턴이 이제는 가성비 뿐 아니라 그 물건에 들어있는 스토리까지도 구매하는 시대가 아닌가 싶습니다.
그렇기에 이제 고객은 수동적인 목표물이 아니라 적극적인 커뮤니케이션 미디어로 변신하고 있다고 생각합니다.
특히, 마케터는 오프라인과 온라인 채널에 놓인 모든 경로의 단계에서 고객을 인도해야 할것입니다.
모바일이나 인터넷의 발달로 고객이 거쳐가는 경로마다 결정을 쉽게 할수 있도록 바로 옆에 있어야 한다는 것입니다.
쇼루밍(showrooming), 웹루밍(webrooming)족들이 늘어나면서 이제 예전처럼 단순히 오프라인으로만 구매하는 경우도 없습니다.
특히 매장에서 점원의 정보에 속아 더 비싸게 물건을 사거나 내가 원하지 않는 물건이라 사고 집에 와서 후회하는 일은 더이상 없어질것입니다.
단순히 오프라인과 온라인의 벽이 무너진게 아니라 세상의 모든 비슷한 제품이 경쟁 상대가 되는 시대가 도래하지 않았나 싶습니다.
거기에 마켓4.0의 핵심은 어쩌면 인지에서 옹호로 옮겨가도록 행동을 유도하는 것이라고 생각합니다.
결정적인 구매의사까지 이끌어내고 지속적인 상호작용을 통해 선호도를 높여 잠정적인 미래 구매까지 이끌어 내는 것이 목표가 되어야 할것입니다.
이 책을 읽고 나니 마케팅 종사자는 아니지만 '마켓 4.0' 시장에서 마케팅을 어떻게 해야 할지에 대한 소중한 가르침을 얻은 것 같습니다.
꼭 마케팅이 아니더라도 4차 산업혁명의 급변하는 세상을 살아가는 데 있어 필요한 아이디어들이 풍부하게 담겨 있다 할수 있습니다.
역시 비즈니스 구루인 필립 코틀러의 진가를 제대로 보여주는 책이라고 생각합니다.
#책 #북 #독서 #책스타그램 #북스타그램 #book #reading #라떼 #회사 #latte #coffee #커피 #마켓4.0 #필립코틀러 #IOT #자율주행차 #공유경제 #빅데이터 #4차산업 #비지니스변화 #마케팅 #인간중심 #상호작용 #연결 #미래구매 #인지에서옹호로
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잠이오지 않는 밤에 따뜻한 차 한잔으로 숙면을 취할 수 있는 차 종류 1. 라벤더 차 라벤더는 불면증을 예방하고, 숙면을 유도해줘요 라벤더향이 수면문제와 우울증을 개선하는데 효과가 높아요 ...
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잠이오지 않는 밤에 따뜻한 차 한잔으로 숙면을 취할 수 있는 차 종류 1. 라벤더 차 라벤더는 불면증을 예방하고, 숙면을 유도해줘요 라벤더향이 수면문제와 우울증을 개선하는데 효과가 높아요 라벤더에 포함 된 아세트란리날린은 긴장된 몸을 풀어주고 신경을 진정시켜 릴렉스하는 효과가 있어 심신을 안정시켜줘요 2. 대추차 대추에 많은 베타카로틴이라는 성분은 체내의 활성산소를 제거해 노화방지를 돕는 효능이 있어요 또한 우리가 뱉어내는 대추씨에는 진정 및 이완작용을 하는 성분이 있어 잠을 잘 오게 하는 효과가 있어요 3. 카모마일차 카모마일은 ... 잠이오지 않는 밤에 따뜻한 차 한잔으로 숙면을 취할 수 있는 차 종류
1. 라벤더 차
라벤더는 불면증을 예방하고, 숙면을 유도해줘요
라벤더향이 수면문제와 우울증을 개선하는데 효과가 높아요
라벤더에 포함 된 아세트란리날린은 긴장된 몸을 풀어주고
신경을 진정시켜 릴렉스하는 효과가 있어 심신을 안정시켜줘요

2. 대추차
대추에 많은 베타카로틴이라는 성분은 체내의 활성산소를 제거해
노화방지를 돕는 효능이 있어요 또한 우리가 뱉어내는 대추씨에는
진정 및 이완작용을 하는 성분이 있어 잠을 잘 오게 하는 효과가 있어요

3. 카모마일차
카모마일은 몸의 긴장감과, 초조함을 이완시켜 심신을 안정시키고
두통을 완화시켜주는데 도움을 줘요 마음이 편해져
스트레스 해소에도 도움이 되며 더불어 불면증 개선에도 아주 효과적이에요
카모마일 잎을 베개 속에 넣어두는것도 숙면에 도움이 된다고 하네요

4. 마테차
마테차는 콜린과 트립토판, 마테인 성분이 있는데
이것은 날카로운 신경과 우울한 기분을 완화시켜주는 작용을 해요
마테차는 수면리듬의 불규칙성을 정상화시키는데
도움이 되기때문에 시차적응에도 좋아요

5. 따뜻한 우유
우유에는 숙면을 유도하는 트립토판이 풍부해서
잠자기 한시간 전에 따뜻한 우유를 마시면 도움이 됩니다.

잠못드는 밤 따뜻한 차 한잔하며 몸의 피로도 풀고 스트레스도 풀며
포근한 밤 보내세요~

#아르페지오 #arpeggio #불면증 #잠안온다 #괴로운밤 #따뜻한차 #한모금 #꿀밤 #꿀잠 #라벤더 #카모마일 #차
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오늘 먹을거 많은장이던데, 수익들 많이보셨으면 좋겠네요. 오늘은 종합검진예약때문에 병원을 가야해서, 마감해봅니다. ㆍ ㆍ 트레이딩연습중이라면, 수익금에 ...
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오늘 먹을거 많은장이던데, 수익들 많이보셨으면 좋겠네요. 오늘은 종합검진예약때문에 병원을 가야해서, 마감해봅니다. ㆍ ㆍ 트레이딩연습중이라면, 수익금에 얽메이지않는게 좋아요. 더욱이 승률에 집착하시길 바랍니다. 열번의 매매에서 몇번 이기고나올수있는지에, 좀더 신경쓰시는게 나을거에요. 일단은 매매자신감이 붙어야, 내원칙을 정하고 행하는데에 흔들리지않는, 결단력도 생기니까요. 손절을 즐기셨으면 좋겠어요. 개인적으론, 냉정하게 손절후 재매매 들어가서, 손실금을 ... 오늘 먹을거 많은장이던데,

수익들 많이보셨으면 좋겠네요.

오늘은 종합검진예약때문에 병원을 가야해서,

마감해봅니다.





트레이딩연습중이라면,

수익금에 얽메이지않는게 좋아요.

더욱이 승률에 집착하시길 바랍니다.

열번의 매매에서 몇번 이기고나올수있는지에,

좀더 신경쓰시는게 나을거에요.

일단은 매매자신감이 붙어야,

내원칙을 정하고 행하는데에 흔들리지않는,

결단력도 생기니까요.

손절을 즐기셨으면 좋겠어요.

개인적으론,

냉정하게 손절후 재매매 들어가서,

손실금을 뛰어넘는 수익을 얻어보는 매매를,

자주 해보셨으면 좋겠네요.

매매자신감회복엔 직빵이거든요ㅋ





제가 매매한종목이 거래후,

상한가를 가는것도 아주많아요.

디엠주시는 질문들중,

아깝지 않으시냐고 하는데요.

전혀 아쉽지않으면,

제가 사람도 아니지만은요ㅋ

스캘핑은 말그대로 얇게 떠먹는매매에요.

원칙적으론 수익폭이 적은것이 성공한매매인셈이죠ㅋ

제가 피드하는것들은,

스캘핑 계좌니까.

철저하게 데이트레이딩 원칙을 지킨답니다.

제가 매매후에 상한가를 가던지 하한가를 가던지,

매도후에는 그어떤 미련을 가지지않아야해요.

어짜피 내일이면,

새로운 스캘종목이 수두룩할테니까요.

찰나의 시세를 줄때 차익을보는것.

그이상 그이하의 어떤 의미를 두지않아요.

이원칙이 깨지면 제 스캘계좌의 승률은,

바로 흔들리겠죠.

이건 백프로에요ㅋ

중장기섹터는 따로 관리중이기도하고,

그섹터의 매매룰은 따로 있겠죠ㅎㅎ





길어졌지만.

드리고자 했던 말은요,

트레이닝미숙인 멘탈과 스킬이시라면,

수익금보다는,

자신이세운 원칙을 반드시 지키고자하는 연습이

더 중심이되었으면해요.

기계적인매매만 해내실수있다면,

그후에 매수대금도 올려보시고,

수익폭도 가끔씩은 조절해보시고.

차근차근 해보시길 바래요.

큰 매수금으로의 매매연습은,

한번 실패한 매매의 손실난 금액으로인한 데미지가.

다음연습을 지속할수없게 할테죠ㅠ

거듭거듭 말씀드리지만,

소액으로 매매연습하셔요ㅠ

제게 수익인증해주시는 디엠보내주시는분들,

많으신데요.

그분들 수익금이 아주 천차만별이세요.

하루에 몆백씩 꽂은 수익인증.

전 기쁘지않았어요.

수익승률이 일정하지 않으시니,

아마 매매실패한날의 손실금은 천단위도 가시겠더라구요.

그에반해,

1프로대의 수익률에 수익금이,

몇천원에서 만원대의 인증샷보내주실때,

진심으로 응원해드리고싶답니다.

제대로 매매연습중이신 거니까요.

그분들때문에,

제가 피드를 이어가고있는거기도하구요.

자기가세운 원칙에 입각한 많은 매매경험.

분명히,

빛을볼날이 있으실거에요.

늘 설레는 맘으로 매매하시길 바라겠습니다.

오늘도 수고하세요.

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 #웨다로드 미완성식탁 1. 망원에서 이미 꽤나 잘 알려진 디저트 카페. 음식도 음식이지만 정숙을 요구하는 분위기, 그외 운영에서 느껴지는 곤조가 매우 두드러지는 곳이다. 수용하느냐 ...
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#웨다로드 미완성식탁 1. 망원에서 이미 꽤나 잘 알려진 디저트 카페. 음식도 음식이지만 정숙을 요구하는 분위기, 그외 운영에서 느껴지는 곤조가 매우 두드러지는 곳이다. 수용하느냐 뭐래 안가 하느냐는 당신 맘. 2. 2017년까진 매달 메뉴가 개편 됐으나 2018년부터 주기가 바뀌었다. 다음 메뉴는 4월에 나온다고. 2인 초과 시 테이블 이용이 불가하다. 내부 테이블은 4개, 마주보며 앉을 수 있는 자리는 없다. 현장 판매 메뉴와 테이크아웃 전용 메뉴가 따로 있다. 이따끔 마카롱 세트를 예약 판매한다. 워낙 유동적인 요소가 많아서 인스타그램으로 ... #웨다로드

미완성식탁

1. 망원에서 이미 꽤나 잘 알려진 디저트 카페. 음식도 음식이지만 정숙을 요구하는 분위기, 그외 운영에서 느껴지는 곤조가 매우 두드러지는 곳이다. 수용하느냐 뭐래 안가 하느냐는 당신 맘.

2. 2017년까진 매달 메뉴가 개편 됐으나 2018년부터 주기가 바뀌었다. 다음 메뉴는 4월에 나온다고. 2인 초과 시 테이블 이용이 불가하다. 내부 테이블은 4개, 마주보며 앉을 수 있는 자리는 없다. 현장 판매 메뉴와 테이크아웃 전용 메뉴가 따로 있다. 이따끔 마카롱 세트를 예약 판매한다. 워낙 유동적인 요소가 많아서 인스타그램으로 공지를 확인하는 게 편하다.

3. 2018년 첫 메뉴군은 전체적으로 담백하고 소박한 느낌이 특징. 허나 그러면서도 적당한 고급스러움이 있다. 튀는 단맛보단 향의 조화 or 치즈 같은 주인공을 살리기 위한 조합 등이 두드러진다. 가격은 일반 카페와 별반 차이도 없다.

4. 메인 디저트인 기프트는 맛차, 연유, 앙금이 시트 및 과일과 어우러지는데, 묘하게 까끌거리는 크림의 식감이 재미있다. 그 외 두 녀석(샌드위치, 치즈케이크)은 메뉴설명에 적힌만큼의 세세함을 느끼진 못했다.

5. 테이크아웃 전용 메뉴인 스콘이 쩐드아. 스콘을 이렇게 고급/미식스럽게 느낀 적도 없고, 장미향 운운하는 기타 디저트에서 그 향을 이렇게 멋지게 느껴본 적도 없다. 메뉴판 보면 '유리 셰프'의 아이디어라는 설명이 있는데, 거진 단독 개발 메뉴인 모양. 감사합니다.

6. 화이트데이 에디션 마카롱은 세트당 18,000원. 사실 마카롱 잘 모르고 별로 좋아하지도 않는다. 그래서 경험이 적은데, 일단 지금까지 먹어본 마카롱 중에선 단연 제일이었다. 상대적으로 재료의 개성과 향은 더 선명하고 단맛은 덜하다. 개인적으론 3번 검은깨 맛차와 4번 라벤더 꽃 아카시아 꿀이 인상적이었다.

7. 졸라 개쩌니까 무조건 가봐라! 라고 생각하진 않는다. 그 정도로 맛있거나 특별하진 않았음. 허나 그 특유의 곤조가 궁금하면 망원동 가봤을 때 한 번 가보시길. 꽤 즐거운 경험이 될 수 있다.
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그간 봐왔던 신호등과는 조금 다른, 아마 구식으로 추정되는 신호등을 만났다. 세대교체에서도 살아남아 묵묵히 할 일을 다 해주는 뭔가를 만나면 박수를 치고 싶어진다. 진보초의 글리치 커피로 ...
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그간 봐왔던 신호등과는 조금 다른, 아마 구식으로 추정되는 신호등을 만났다. 세대교체에서도 살아남아 묵묵히 할 일을 다 해주는 뭔가를 만나면 박수를 치고 싶어진다. 진보초의 글리치 커피로 향했다. 서울에서도 만날 수 있는 글리치지만 그래도 꼭 직접 와서 맛보고 싶었다. 동생이 사다 준 원두를 참 맛있게 먹은 기억이 있다. 파나마 게이샤와 코스타리카 COE 사이에서 고민하고 있었다. 마음이 게이샤 쪽으로 기울고 있었는데 마침 직원이 게이샤를 더 추천한다고 했다. 아침부터 이런 커피를 다. 참 호강하는구나 싶었다. 글리치가 왜 좋을까 생각을 해봤는데 어감의 영향이 ... 그간 봐왔던 신호등과는 조금 다른, 아마 구식으로 추정되는 신호등을 만났다. 세대교체에서도 살아남아 묵묵히 할 일을 다 해주는 뭔가를 만나면 박수를 치고 싶어진다.
진보초의 글리치 커피로 향했다. 서울에서도 만날 수 있는 글리치지만 그래도 꼭 직접 와서 맛보고 싶었다. 동생이 사다 준 원두를 참 맛있게 먹은 기억이 있다. 파나마 게이샤와 코스타리카 COE 사이에서 고민하고 있었다. 마음이 게이샤 쪽으로 기울고 있었는데 마침 직원이 게이샤를 더 추천한다고 했다. 아침부터 이런 커피를 다. 참 호강하는구나 싶었다. 글리치가 왜 좋을까 생각을 해봤는데 어감의 영향이 참 큰 것 같다.
걷다 보니 다섯 명쯤 되는 아저씨들이 가게 앞에 줄을 서 계셨다. 가게 안을 슬쩍 보니 아직 오픈 전 준비를 하고 계신 것 같았다. 오픈하기도 전에 줄을 서 있는 곳이라니 뭘까. 따라 줄을 섰다. 조금 이른 점심을 먹으면 그만이지 싶었다. 어느새 내 뒤로 줄이 길게 늘어섰다. 허리가 구부정한 할아버지께서 직접 문을 열고 손님을 맞이했다. 차례대로 주문을 받는데 모두 한 치의 망설임 없이 카츠 카레를 외치시길래 따라서 카츠 카레 구다사이를 외쳤다. 수저로 설거지를 했다.
둘째 날 셔츠를 샀을 때 점원이 추천해 줬던 바지가 계속 머리에 남았다. 여러 곳에서 여러 바지를 입어봐도 대체가 안 됐다. 사기로 했다. 매장에 터벅터벅 들어가 직원의 추천대로 혹은 마네킹이 입고 있는 걸 그대로 벗겨 별 고민 없이 상하의를 덜컥 계산하는 그 느낌. 약간의 졸부스러움이 느껴지는 것 같기도 한데 한 번쯤 해보고 싶었던 그거. 완벽하진 않지만 해보기로 했다. 마침 멀지 않은 도쿄역에도 매장이 있었다.
매장을 둘러보는데 어떻게 알았는지 직원이 하필 예의 그 바지를 대뜸 들이밀며 나에게 보여줬다. 그 셔츠를 입은 것도 아닌데. 요즘 미는 바지인가? 하는 생각을 하고 다시 입어봤다. 역시 좋았다. 샀다.
걷다가 빔즈가 보이길래 들어갔다.로고 반팔 티가 보였다. 엄마와 아빠가 색만 다른 빔즈 반팔을 함께 입으신 모습을 상상해봤는데 그게 좀 재밌었다. 평소라면 절대 못 봤을 그런 모습이라서. 그래서 샀다.
지하철을 타고 기요스미쪽으로 향했다. 더 크림 오브 더 크롭 커피는 굉장한 크기의 로스팅 머신이 입구부터 곧장 보인다. 카페가 아닌 로스팅 공장이라는 사실을 말없이 설명한다. 그래도 마시겠다면 내어는 주겠다는 느낌의 커피바와 과장님 사무실이 연상되는 소파와 옷걸이가 귀여웠다. 기본기만 쏙쏙 뽑아 담아낸 맛이었다. 물을 끓이는 주전자에 자꾸 눈이 갔다.
공원에서 그네를 타는 아이들을 부러워하다가 어라이즈 커피로 향했다. 이 공간은 이 사람이 아니면 운영할 수 없겠구나- 싶은 곳이었다. 생소한 원두들이 제법 보였고 몇 개를 추천해주시길래 향을 맡아보고 선택했다. 어딘가 숙성의 느낌이 자욱한 딸기향의 커피가 좋았다. 어디서 왔냐고 물으시길래 한국이라 답하니 프릳츠를 아냐면서 드립백을 꺼내 보여주셨다. 주머니에서 핸드폰을 꺼내 내 핸드폰 케이스를 보여드렸다. 빛이 바랠 대로 바랜 프릳츠의 케이스를. 사장님도 손님도 나도 웃었다.
구라마에라는 동네로 향했다. 도쿄로 건너와 일을 하는 친구와 연락이 닿아 저녁 커피를 하기로 했다. 친구의 퇴근이 늦어져 혼자 카부키로 향했다. 나는 일본어를 못 했고 점원분은 영어를 거의 못 하셨다. 메뉴를 손으로 가르키며 지시대명사와 형용사 위주로 동사는 없는 설명을 해주셨다. 다크 로스트와 스파이시. 비터와 크리미. 주어진 정보로 3번 커피와 3번 초콜릿을 골랐다.
한국에서도 굳이 비슷한 곳을 찾자면 몇 군데를 떠올릴 수 있을 인테리어였으나 내 마음이 달랐다. 어쩔 수 없는 여행자의 마음이 그렇다. 차분히 융드립을 내리는 모습을 담아내고 싶었으나 그 엄숙함을 내가 깨고 싶지 않아 계산을 하실 때만 조심히 셔터를 눌렀다.
이렇게 귀한 시간을 보낼 수 있는 걸까 싶어 열심히 파파고를 만지작거렸다. 번역기가 무리 없이 마음을 전해줄 수 있도록 간결한 문장을 만들었다. 계산을 하고는 번역된 것들을 보여드렸고 사장님은 문밖으로 따라 나와 배웅을 해주셨다. 이번엔 동사로 질문을 하시고 관용구로 맺음을 지어주셨다. 말보다는 마음이 다했다.
친구를 만났다. 3년만인가 싶었다. 여기서 만나니 괜히 더 반가웠다. 라멘을 먹고 근황을 나눴다. 이미 반가웠는데 또 반가웠다. 자리를 옮겨 맥주를 마셨다. 가라아게까지 먹었으니 이젠 정말 모든 걸 했구나 싶었다. 이제 공항으로 돌아가는 날이다.
#동경비둘기6일차
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. 어릴때 돌탑쌓기나, 블럭 쌓게 게임을 할때, 한쪽이 비뚤어지게 쌓아지면 균형을 맞추기 위해 다음 돌이나 블럭을 반대쪽에 치우쳐서 쌓게 되잖아용~ . 우리 인체도 중력중심을 맞추기 ...
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. 어릴때 돌탑쌓기나, 블럭 쌓게 게임을 할때, 한쪽이 비뚤어지게 쌓아지면 균형을 맞추기 위해 다음 돌이나 블럭을 반대쪽에 치우쳐서 쌓게 되잖아용~ . 우리 인체도 중력중심을 맞추기 위해서 어느 한쪽의 관절이 비뚤어지게 되면 그 위의 관절들 또한 영향을 받아 반대되는 불균형적 자세를 만들게 됩니다. . 스탠딩 상태에서 발의 불균형한 상태는 종아리 뼈와 관절에 영향을 미치게 될 것이고, 이는 대퇴부에도 영향을 미치고, 더 위로 올라가서 골반의 이동과 측만을 야기하고, 어깨 높이가 달라지는 원인이 될것이지요 . 이렇듯 우리몸은 연결되어있고, 서로 ... .
어릴때 돌탑쌓기나, 블럭 쌓게 게임을 할때, 한쪽이 비뚤어지게 쌓아지면 균형을 맞추기 위해 다음 돌이나 블럭을 반대쪽에 치우쳐서 쌓게 되잖아용~
.

우리 인체도 중력중심을 맞추기 위해서 어느 한쪽의 관절이 비뚤어지게 되면 그 위의 관절들 또한 영향을 받아 반대되는 불균형적 자세를 만들게 됩니다. .

스탠딩 상태에서 발의 불균형한 상태는 종아리 뼈와 관절에 영향을 미치게 될 것이고, 이는 대퇴부에도 영향을 미치고, 더 위로 올라가서 골반의 이동과 측만을 야기하고, 어깨 높이가 달라지는 원인이 될것이지요
.

이렇듯 우리몸은 연결되어있고, 서로 복합적인 관계로 얽혀있어서, 몸을 교정하고 운동시키는 저와 같은 직업의 분들은 항상 몸 전체를 볼 줄 아는 안목을 키워야 합니다. .

예를 들어, 많은 분들이 골반이 틀어지고, 다리가 오다리나 엑스다리처럼 휘어졌다고 해서 케어 또는 운동을 하시려고 할때, 그 원인이 꼭 골반에만, 다리에만 국한되어 있지는 않다는거지요
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몸 여러 부위에 평가를 통해, 또는 각각의 상황에서(okc 또는 ckc 상황에서의 변화차이)등을 파악하고, 체형 불균형의 원인이 무엇인지 알아내는 작업이 선행되야합니다. .

교정운동학에서는 이러한 점들을 수업하고 알려드리고, 교정할 수 있는 방법들을 알려드리는데요~ .

그러기 위해서는 기본적인 해부학 내용들을 숙지하고 계셔야 해요~ .

교정운동학에서 근육이 뭐고, 기지 정시가 뭐고, 액션이 뭐고, 촉지하는법이 뭐고 이러한것들을 알려드릴 수 없어요
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이것들은 이미 알고 계시다고 간주한 상황에서 수업이 진행됩니다~~
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해부학 단과반은 7월 28일부터 개강인데용^^ 어떤 수업이신지, 어렵지는 않은지, 이론중심이지 않을지 이런 고민이 있으시다면 단과반 체험 클래스를 통해서 수업을 엿보시기 바래요^^ .

해부학 단과반에서는
. ✔️뼈와 근육의 기본적인 이해
. ✔️근육의 기시 정지 액션에 관한 이해
. ✔️근길이 체크
. ✔️근육의 유착지점 평가 . ✔️근육 촉지 방법과 실습
. ✔️약해진 근육 평가하는 방법
. ✔️근육의 불균형으로 오는 각종 증후군 케어 방법 .

등을 알려드립니다. .

한분 한분 실제로 촉지하며 실습하는 시간으로, 절대 일방적이지 않은 수업이며 수업 듣는 분들이 실제 생활에서 활용 가능하실 수 있도록 도와드려요~!!
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가장 기본적인 해부학적 이해가 바탕이 되셔야 이후 저희가 개설예정인 교정운동학, 기능해부학, 손상학, 필라테스 아나토미 등의 수업들을 쫙쫙 흡수하실 수 있어요
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어떤 수업을 할지 경험해 보지 않아서 상상이 안되시고 단과반 수강을 고민하시는 분들을 위해 체험 클래스를 개설했습니다^^ .

교육내용 : 승모근(trapezius)의 이해 .

승모근의 촉진과 평가 .

상부 승모근의 케어
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중/하부 승모근의 운동
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승모근의 before&after 비교
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교육대상 : 해부학에 관심이 있는분이라면 누구나
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교육시간 : .

7월 10일 화요일 오전 11시
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12일 목요일 저녁 7시
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13일 금요일 오전 11시
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14일 토요일 오후 2시
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참가비용 : 33,000원(부가세포함)
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참가인원 : 선착순 10명 정원
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카톡 mercibody,mercibody_sc
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어떤 사람이랑 그의 작품이 있다면 좋은 쪽부터 알게 되는 게 좋다. 좋은 사람이 자기를 닮은 좋은 글을 쓸 것 같지만 꼭 그렇진 않다. 뭔가 중압감 때문인지 사람은 좋은데 토론은 고구마를 먹은 듯 답답하기도 ...
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어떤 사람이랑 그의 작품이 있다면 좋은 쪽부터 알게 되는 게 좋다. 좋은 사람이 자기를 닮은 좋은 글을 쓸 것 같지만 꼭 그렇진 않다. 뭔가 중압감 때문인지 사람은 좋은데 토론은 고구마를 먹은 듯 답답하기도 하고 말은 좀 어눌해도 글은 차근차근 잘 쓰기도 한다. . 좋은 쪽부터 보면 다른 부분이 좀 모자라도 어떻게든 좋게 보인다. 김중혁 작가님은 작가 김중혁이 아니고 빨간책방 흑임자님으로 먼저 알고 좋아져서 책도 보고있다. 홍보효과 톡톡히 보신다. 일단은 빌려봤지만 사도 좋을 것 같다. <1F/B1>편에서, 자기는 한국 문학의 9번타자(?)가 되고싶다고 했다. 9번 ... 어떤 사람이랑 그의 작품이 있다면 좋은 쪽부터 알게 되는 게 좋다. 좋은 사람이 자기를 닮은 좋은 글을 쓸 것 같지만 꼭 그렇진 않다. 뭔가 중압감 때문인지 사람은 좋은데 토론은 고구마를 먹은 듯 답답하기도 하고 말은 좀 어눌해도 글은 차근차근 잘 쓰기도 한다.
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좋은 쪽부터 보면 다른 부분이 좀 모자라도 어떻게든 좋게 보인다. 김중혁 작가님은 작가 김중혁이 아니고 빨간책방 흑임자님으로 먼저 알고 좋아져서 책도 보고있다. 홍보효과 톡톡히 보신다. 일단은 빌려봤지만 사도 좋을 것 같다. <1F/B1>편에서, 자기는 한국 문학의 9번타자(?)가 되고싶다고 했다. 9번 맞나? 아무튼. 4번타자에 빗대어 덜 중요한 타석에 서고 싶다고. 에세이집 제목이기도 한 '뭐라도 되겠지'가 모토시다. 좋게 본다기보단 그렇게 생긴 글이고, 상상력은 말보다 훨씬 돋보이고, 나랑은 맞아서 괜찮게 보고 있다.
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이것 뿐만 아니라 (일단 단편집들은)두께랑 책 사이즈가 작아서 좋다. 이건 표지가 내취향이 아니라 리뷰를 안쓰려고 했는데..ㅋ '무방향 버스' p.224은 어머니가 사라진 집에서 주인공이 '큰 책'을 찾고 있는 장면이다. 큰 주제는 그렇지 않지만 이 부분은 추리소설같다. 일상추리? 애니메이션 '빙과'같은 느낌😀 여기 딱 좋아서 혹시 이런 느낌으로 직접 써 볼 수는 없을까~? 하다가 거의 동시에 쓸 수 없다는 걸 깨달았다ㅠ 1, 이 '큰 책'은 어머니의 외상장부겸 주인공의 일기장이다. 외상장부에는 해독 불가능한 암호처럼 '깨소금네 집, 홀아비 이씨, 감나뭇집 새아기, 샛골목 끝집 홍씨, 꼬불한 파마머리'같은 이름이 써 있다. 2, 주인공은 '누나에게 이야기를 하면서도 내 눈은 계속 큰책을 찾고 있'는 중이다. 이런 디테일 때문에 재밌고.. 또 할 수 없는거고ㅋㅋ 글은 쉽다. 딱 붙어서 따라가고 있었지만 쓰는 건 다른 문제다.
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마지막 '엇박자D'는 김중혁스럽게, 아니고. 그냥 절대적으로 완전 좋았다. 감동.. 다른 이야기는 주로 '어떤 물건과 그 물건을 위성처럼 싸고 도는 사람'이야기인데, 여기 '무방향 버스'랑 '엇박자D'는 등장인물들이 상대적으로 입체적이라 이입이 잘 되는 것 같다. '엇박자D' 키워드를 꼽자면 '음치', 재미포인트는 '글로 하는 공연', 감동 포인트는 '음치들의 합창'이다. 감동포인트는 영화로 만들어도, 누가봐도, 구도까지도 감동할 만 한 것인데 김중혁 작가님한테는 기대를 전혀 안하고 있어서 더감동.. 심사위원들도 감동받아서 김유정 문학상 준듯. 심사평에 감동받았다고 쓰진 않았겠지만 감동이라고 하든 다르게 표현하든 마음이 움직이는 느낌을 받았을 것 같고 그래서 그게 영향을 줬을거같다😚
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p.s
'이제는 거의 그의 트레이드마크가 되어버린 이 '기계-사물'들의 '무용지물성'은 그의 소설들을 '문명의 우울'에 대한 고고학적 발굴의 결과로 이해하게 하는 데 결정적 역할을 한 것이 사실...' 뒤에 있는 해설의 일부다. 해설이 있으면 좋다. 진짜 해설이 되기도 하고, 평론가들은 이야기를 따라가기만 하는게 아니라 머릿속에서 쪼개 여러 패턴으로 다시 맞춰보는 걸 잘 하기 때문이다. 작가가 고른 한 가지 패턴만 보는 것 보다 이렇게 비교해 보면 주제가 잘 드러난다. 이 해설은 '키치'에 대한 설명이 일품이다. 그건 그런데, 위에 인용한 부분은 더 쉽게 써보라고 숙제를 내주고 싶은 기분이었다. 쓸모없는 물건을 만들어내는 속성 때문에 문명은 우울하다. 우울한데, '고고학적'이라는 말을 꼭 써야 했는지 이게 불만이다. 이러한 특정 용례를 프랙탈적으로 지적하면서 현학적 문체에 대한 불만을 표출하고 있다 지금ㅋㅋ '고고학적'을 손으로 따라 쓰면서는 생각없이 썼다는 느낌이 들었다. 생각 있음의 생각 없음이다. 김중혁 소설에 나오는 물건들이 그런 경향을 나타내는 유물같다고 그런 것 같다. 문법적으로도 약간 이상한거같고. 저렇게 객관적이고 건조한 말을 저렇게 쓰는게 적절한지. 구체적으로 고고학의 어떤 측면가지고 그런 생각을 했는지. 이런 식의 사용은 말에 때를 묻히는 게 아닐까? 아래 '핵융합 같은 유대'라는 표현도 있는데..흠😕 쉽게 쓰기는 글쓰기의 일부지만 따로 연습해야하는 기술이다. 잘 못해도 좋은 글을 쓸 수 있지만 그런 자질이 있고/없고는 분명한 우열관계다. 정확한 용어때문에 어쩔 수 없는거랑 그냥 습관처럼 어렵게 쓰는 건 다르다.
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#책 #book #📚 #문학 #김중혁 #악기들의도서관 #문학동네 #책스타그램 #북스타그램 #책추천 #글쓰기
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 #신혼여행 #세계여행 #여행한달기념 1. 여행한 지 한 달째. 벌써,,, 말도 안돼! 한달 기념 그간의 여행을 정리해보려 한다. 귀찮아서 아이폰 원본 사진으로 사진 대체. (밑도 끝도 ...
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#신혼여행 #세계여행 #여행한달기념 1. 여행한 지 한 달째. 벌써,,, 말도 안돼! 한달 기념 그간의 여행을 정리해보려 한다. 귀찮아서 아이폰 원본 사진으로 사진 대체. (밑도 끝도 없는 원본 미안합니다..! ) 🏻 . 2. 우선 결막염까지 불러올 정도로 심했던 감기는 이주가 넘어서야 몹시 쾌차중. 기침하다가 니스 한복판에서 쓰러질뻔. 이제 감기는 절대 걸리지 않겠습니다. 3. 유럽이 진짜 건조한게 페루나 볼리비아 인도 파키스탄 고지대 여행할때보다 더 발뒷꿈치가 갈라져서 급기야 찢어짐 ㅠㅠ 왼발만 그랬는데 오른발바닥까지..^..^+ 걸어다니기가 ... #신혼여행 #세계여행 #여행한달기념

1. 여행한 지 한 달째. 벌써,,, 말도 안돼! 한달 기념 그간의 여행을 정리해보려 한다. 귀찮아서 아이폰 원본 사진으로 사진 대체. (밑도 끝도 없는 원본 미안합니다..! ) 🙏🏻
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2. 우선 결막염까지 불러올 정도로 심했던 감기는 이주가 넘어서야 몹시 쾌차중. 기침하다가 니스 한복판에서 쓰러질뻔. 이제 감기는 절대 걸리지 않겠습니다.

3. 유럽이 진짜 건조한게 페루나 볼리비아 인도 파키스탄 고지대 여행할때보다 더 발뒷꿈치가 갈라져서 급기야 찢어짐 ㅠㅠ 왼발만 그랬는데 오른발바닥까지..^..^+ 걸어다니기가 힘들다 .. 후시딘 사올걸.. 몹시 후회중.

3. 틈만 나면 나는 왼쪽 눈썹 앞머리 뾰루지로 고민중이던 찰나 오늘 자다가 손으로 쳐버려서 눈물 날 것 같아 흑륵 실은 이것때문에 지금 새벽에 깨서 글쓰는중 히힛.

4. 카메라를 좀 들어야하는데 요즘 만사가 귀찮아서 사진을 잘 안찍게된다. 역시 사진은 아이폰이 최고라는 생각이 자꾸만 들면서 카메라는 배낭 속에서 별로 나올 일이 없다. 스페인까지만 귀찮아하고 모로코에선 많이 찍어야겠다. 그러고 싶은데 확신 불가. ㅠㅠ

5. 스위스 인터라켄에서 잃어버린 아이폰의 행방은 찾을 수 있을 것 같던 101%의 믿음을 져버리고 아무런 연락도 없다. 분명 버스 내릴 때 까지 있었고 그 길로 건너편 마트를 갔고, 마트를 나오면서 사라졌는데 그 아무곳에도 없다. 그김에 잘 됐지 뭐. 숙명 처럼 왠지 들고 있어야만 할 것 같던 옛날 사진들. 다 지워져버렸는데. 어딘가 괜히 후련하기도 하고.

6. 라벤더에 갔다가 벌에 쏘인 이룬의 손은 자신의 말로는 햄주먹이 되었다가 초인같은 회복력으로 현재 붓기가 많이 줄어들었다고 한다.

7. 결코 좋은 호텔에 잔 적도 없고 거의 저렴한 비앤비에 묶으며 밥도 많게는 두끼 거의 한끼를 먹고 살았으나, 살인적인 초 성수기의 유럽 물가로 인해 우리는 계획 했던 여행경비의 반을 이미 다 써버렸다. 절대 먹고 싶은 것 다 시킨 적도 없는데 말이다. 흑흑 비어버린 통장을 보고 진짜 충격이었고 이후 알 수 없는 자신감 저하와 슬픔이 몰려왔다. 그래서 아프리카로 넘어가는 순간부터는 정말이지 더 아껴써야겠다.
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8. 감기가 낫는 순간부터 너무 잘 먹어서 얼굴에 볼살이 통통 올랐다. 못해도 분명2-3kg는 찐 것 같다. 바지가 작아진 걸 보면.. 우리아빠만 좋아하겠네.

9. 내 몸집만한 큰 배낭은 14kg, 앞 카메라 및 노트북 가방은 6kg. 20kg 정도를 맞추어 다니고 있다. 40l를 들고다니지만 다음부턴 이 마저도 더 작은 배낭을 들고 오리라 결심했다. 바르셀로나에서 옷이나 화장품을 한국으로 다 보내 버릴 예정이다.
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10. 우리는 글로벌유레일패스를 사용해 체코,스위스를 여행하고 남프랑스까지 내려왔다. 진짜 예약 필수구간아니고서야 마음껏 기차를 내리고 탈 수 있어 이보다 더 편할 순 없었는데 그게 엊그제 부로 끝났다. 너무 아쉽다, 더 많이 탈 걸! 😭 그리하여 이제는 비행기의 이동이 잦아질 예정! 오늘 늦은 밤 스페인 바르셀로나로 이동하여 이후 모로코,몰타,이집트로 떠날 계획. 유럽도 좋으나 정말 좋아하는 스타일의 여행지들을 방문할 계획이라 행벅하다. 증말로.

10+1. 여태껏 한 곳들 전부 하나하나의 매력이 달라 다 좋았지만 특히 니스의 저녁은 진짜 좋았다. 물론 지금 있는 곳이라 그럴지도 모르지만, 향기처럼 퍼져있는 분홍빛 해. 잘못하면 을왕리나 몽돌해수욕장 즈음에 와 있는듯한 향수를 불러일으키는 해변. 북적이는 사람들의 소음. 프랑스의 월드컵 경기 해설 소리. 빛이 나는 듯한 사람들의 얼굴. 그 해를 마주보는 우리 둘의 뒷모습도 빛이 났을까, 궁금하지만. 무튼 니스, 니스 하는 이유가 있었다.
10-1. 그럼에도 여행지들의 단점을 꼽아보자면(아주 주관적인 생각으로) 프라하는 사람들이 친절하다는 인상을 받지 못했다. 특히 음식점의 직원들은 더 했다. 팁이 필수가 아님에도 불구하고 필수로 포함시켜놓은 계산서를 툭 던지고는, 팁을 반만 주면 어떠냐하니 비웃는 직원들이 부지기수였다. 기분이 나빴던 적이 한 두번이 아니고 은근한 차별과 불친절 한 것 때문에 음식점 가기가 조금 꺼려질 정도로,단순 유럽만 여행한 날이 2-3년은 되어가는데 가장 불친절했던 것 같다. 스위스, 남프랑스도 쓰려고 했는데 글이 길어 또 더이상 쓸 수가 없대요ㅠㅠ 조만간 여행지만 다시 정리할게요. 이 긴 글을 끝까지 읽어주신 분이 있다면 너무 고마워요! 스페인에서 만나요 💝
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 #비바문x비주팩 문이의 데일리 기초템 2번째<span class="emoji emoji270c"></span>🏻<span class="emoji emoji1f49c"></span><span class="emoji emoji2728"></span> 재진행문의두 정말 많이 주셨었구, 다이렉트로도 사이트에 후기도 정말 다 좋은 이제는 없으면 안되는! 크림 바르기 전 매일매일 저녁 ...
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#비바문x비주팩 문이의 데일리 기초템 2번째🏻 재진행문의두 정말 많이 주셨었구, 다이렉트로도 사이트에 후기도 정말 다 좋은 이제는 없으면 안되는! 크림 바르기 전 매일매일 저녁 1일 1팩하구 있는 문이 데일리템 비주팩🏽 마지막으로 보여드리게 되었어요 (+오가나셀 크림&클렌징은 7/3(화) 오픈이에용) - ️6/26(화) 오전 11시 - 28(목) 오후 6시까지 단 3일간 마지막으로 앵콜 진행되어요 ! ️정상가 가격보다 훨씬 저렴하게 진행되며 비바문 사이트로 업데이트 된답니다 😇🤘🏻🤘🏻 ️2개이상 구매시 무료배송 ... #비바문x비주팩
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재진행문의두 정말 많이 주셨었구, 다이렉트로도 사이트에 후기도 정말 다 좋은 이제는 없으면 안되는! 크림 바르기 전 매일매일 저녁 1일 1팩하구 있는 문이 데일리템 비주팩👍🏽 마지막으로 보여드리게 되었어요 🎶 (+오가나셀 크림&클렌징은 7/3(화) 오픈이에용🌼)
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팩 하나하나의 패킹이 수작업으로 만들어지다보니 작업량도 높구 까다로워 한번에 많은 물량이 생산되기가 정말 어렵다구해요😭
이번 비주팩은 워낙 유명한 팩이라 구매하시구 써보셨던 분들이 오히려 기본 4-5통씩 구매하실 것 같아 확보할수 있는만큼 본사에 부탁드려 최대한의 물량 이천개를 미리 준비하였어요🙌🏻 수량이 오버될시 몇일 걸릴 수 있는 점, 양해부탁드릴게요옹🙏🏻
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저는 오가나셀크림과 함께 매일 저녁 꼭 요 팩을 해주는데 팩을 다 떼어낸후 에센스의 잔여감이 겉돌거나 끈적거리지 않구 속보습을 채워주는 느낌으로 깔끔하게 마무리가 되는 느낌이 너무 좋았어요. 또 성분도 모두 순하고 자극적이지 않아 매일 부담없이 편하게 톡톡 관리해주기 좋아 크림을 구매하셨다면 꼭 요 팩과 함께 저처럼 써보시는걸 마구마구 추천드려요 🐰🌷💓
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간단하게 설명을 다시 한번 드리자면!
고농축 진주단백질세럼과 천연 장섬유시트로 물광+주름+미백개선 케어를 해주는 티슈형팩이에요💛
초슬림 100% 목화솜 시트가 모공까지 고밀착하게끔 도와주어 피부 깊숙히 침투시켜주는 효과가 있어 하루종일 촉촉한 피부로 만들어주는 느낌이 아주 좋았어요👍🏻✨ 천연유단백질추출물이 들어가있어 피부광채를 극대화시켜주고 함유된 녹차추출물이 외부환경에 손상된 피부, 레이저피부에도 피부진정과 영양공급 및 탄력을 동시에 주고 황사나 미세먼지가 많이 노출되어있는 지금에 아주 좋아요👌🏻 무엇보다 진주단백질추출물은 피부광채를 극대화 시켜주는 역할을 하는데요! 유분이 들어가있는 성분이 아니기 때문에 저처럼 건성,예민성 피부는 물론이구 지성, 민감성피부에게도 아주 잘맞는 팩이에요. 물론 임산부, 수유부까지 사용가능답니다. 😇
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사실 만족해주시는 분들두 너무 많구 다 써간다구 불안하다구 얼른 오픈해달라는 분들이 많으신만큼 저 또한 없으면 안되는 필수팩이라 고민하다 이번을 마지막으로 진행하게 되었답니다 🙏🏻🙏🏻
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더 많은 설명과 이야기는 사이트에서 후기화 함께 꼭 ! 내일 오픈되기 전에 읽어봐주시는것두 좋을 것같아요😽💕💕
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내일 오전 11시에 뵐께요옹!! 🙋🏻 🙋🏻 오늘두 초크초크한 피부를 위해 1일 1팩 + 문이사랑 리커버리크림으루 마무리 끄읕💋 모두모두 꿀피부가 되었으면 🐝🍯💛
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생에 첫 서울 나들이!!! 완도->대구->부산->서울 왠만한데 다 다녀봤구나 우리아들^^ - 4월6일 제일 친한 언니의 결혼식!!!!!! 농사꾼 신랑의 가장 바쁜 시기 봄봄봄!!! 언니에게 ...
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생에 첫 서울 나들이!!! 완도->대구->부산->서울 왠만한데 다 다녀봤구나 우리아들^^ - 4월6일 제일 친한 언니의 결혼식!!!!!! 농사꾼 신랑의 가장 바쁜 시기 봄봄봄!!! 언니에게 날 집았단 소리를 듣자마자 부터 우리는 어떻게 갈것인가에 대해 토의했다. 포항으로 나가 ktx를 타자 아니다 그래도 차를 타자. 우리의 결정권은 다름아닌 우리 윤이 ㅎㅎㅎ 그리고 날씨 하하하 직업의 특성상 비가 오면 일응 못하는데 수요일부터 매일이 비비비!!! 당일치기는 너무 힘들어보여 ktx를 포기하고 금용밤 출발 토욜 결혼 복귀를 목표로 했지만 ... 생에 첫 서울 나들이!!!
완도->대구->부산->서울
왠만한데 다 다녀봤구나 우리아들^^
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4월6일 제일 친한 언니의 결혼식!!!!!!
농사꾼 신랑의 가장 바쁜 시기 봄봄봄!!!
언니에게 날 집았단 소리를 듣자마자 부터 우리는 어떻게 갈것인가에 대해 토의했다. 포항으로 나가 ktx를 타자 아니다 그래도 차를 타자. 우리의 결정권은 다름아닌 우리 윤이 ㅎㅎㅎ
그리고 날씨 하하하
직업의 특성상 비가 오면 일응 못하는데 수요일부터 매일이 비비비!!!
당일치기는 너무 힘들어보여 ktx를 포기하고 금용밤 출발 토욜 결혼 복귀를 목표로 했지만 여유가 생겼다 ㅋㅋㅋ
6시 윤이의 첫 식사 200ml
9시 50분 윤이의 두번째 식사 160ml
10시 윤이 얼굴씻겨 준비 하고 신랑과 나도 씻고 윤이의 끝도 없고 엄청난 짐을 싸고 또 싸고
12시 30분 드디어 출발~
꼬부랑길 들어 섰는데 기저귀를 두고 왔네?? 다시 집집집!!!!
12시 50분 다시 출발
1시 40분 윤이 세번째 식사 200ml
(휴게소에 멈춰 차에서 먹음 ㅎㅎ)
6시 윤이의 네번째 식사 200ml
(급격하게 배는 고프고 서울에 진입한 차는 가다서다를 반복하고!!! 한번 울면 인정사정 없는 윤이를 달래며 흔들리믄 차안에서 분유를 타서 멕였다.불가능 할줄 알았는데 흔들려도 난 엄마였다.)
6시 20분 김포 지인집 방문!!!
8시 다섯번째 식사를 미루기 위해 맛보기 40ml
(다시 서울을 가 씻겨서 막수를 하기 위해 배고픔 살짝 달래는..)
9시 40분 마지막 210ml
(오랫만에 터진 나의 입과 귀는 시간 가는줄 모르고 엉덩이가 고대로 붙어 시계를 보고 깜짝 놀랬고 우리 윤이는 김포가 떠나가게 울었으며 출발 직전의 차안에서 신랑은 윤이의 상상초월의 목소리에 사색이 되어 분유를 타다가 손을떨어 ㅋㅋ 분유가 210이 되었다)
10시 30분 아주버님 집에 도착
(길을 잘못들어서 ㅋㅋㅋ 십년 넘기 살면 뭐하나 다 새롭기만 하데 ㅎ)
11시 10분 취침.-총 1010ml
(평소보다 두세시간 늦게 잤네..미안)
4월 7일
언니가 결혼을 하다니 ㅎㅎ 내 결혼식때보다 울컥한 마음이 ㅎㅎㅎ
5시 기상 (너 말고 내가 자면서도 뒤집는 널...어쩌니 ㅠㅠ)
6시 윤이 첫 식사 200ml
7시 윤이의 대똥~ 어째 어제 안 싸드라
8시 40분 신랑의 기상과 함께 윤이 씻기고 준비하고 우리도 씻고 준비하고 다시 그 많던 짐을 싸고싸고
9시 50분 윤이 두번째 160ml
10시 30분 출발
결혼과 출산으로 찐 살은 내몸 깊숙이 혼연일체되어 더이상 안빠진다ㅋㅋㅋ
옷도 구두도 선택이 아니라 무조건 맞는다면 그걸로 ㅠㅠ
아기를 안아서 삼층 빌라를 올라갔다 내려갔다 ㅠㅠ 후달달달
11시 30분 식장 도착!!!!!
윤이의 인생중에 가장 많은 사람을 접하던날 눈이 동글동글동글 잠도 버티고버티고
1시 30분 액상분유 베비언스 180ml
3시20분 출발
4시40분 네번째 식사 200ml
8시 다섯번째 80ml
생각보다 늦어졌고 오늘은 윤이를 꼭 씻겨야 하기에 배고픔 달램용!!
9시 도착
9시 30분 씻쟈아
10시 마지막 식사 200ml
10시 40분 코코낸내 -총 1040ml
어제 오늘 너무 고생 많았어. 찡찡도 조금만 하고 차에서도 잘 자주고 너무 고마워. 앞으론 좀 가까운데로 여행다니자^^ #1박2일 #기록물 #윤이는 #규칙적인아이 #칼같은아이 #못지켜줘서미안 #ㅋㅋㅋ #서울나들이 #심각한대기오염 #차에서내려도되나? #마스크없는데 #카시트는고속도로가진리 #서울은 #제발멈추지마라 #신호도걸리지마라 #제발좀 #134일아기 #영덕맘 #아들맘 #도치맘이되는중 #영덕오니 #코가뻥 #폐가 #숨숨숨 #좋구만 #싸이벡스제로나플러스 #해피프린스모자
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. 내게는 많은 것이 이상했던 과나후아토 . . 1_돌고 돌아 도착했던, 과나후아토 센트로 멕시코시티에서 과나후아토로 가는 마지막 버스를 타고 밤길을 달려 도착한 과나후아토 터미널 이때 ...
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. 내게는 많은 것이 이상했던 과나후아토 . . 1_돌고 돌아 도착했던, 과나후아토 센트로 멕시코시티에서 과나후아토로 가는 마지막 버스를 타고 밤길을 달려 도착한 과나후아토 터미널 이때 만큼은 길이 막혀도 좋고 쉬었다 가도 좋으니 천천히 안전하게 도착하게만 해달라고 기도했는데, 버스 타자마자 골아떨어저서 중간 휴게소 쯤인가 하고 눈을 떴을 때는 이미 과나후아토에 도착한 뒤였어요. . 도착했던 그때는 터미널만 밝은 불빛을 내고 있을 뿐 주위는 칠흑같은 어둠으로 덮여 있어 창 너머로 보이는 것은 없고 그 시간에 차마 택시를 탈 용기는 없었던 것 같아요. 대합실 ... .
내게는 많은 것이 이상했던 과나후아토
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1_돌고 돌아 도착했던, 과나후아토 센트로
멕시코시티에서 과나후아토로 가는 마지막 버스를 타고 밤길을 달려 도착한 과나후아토 터미널
이때 만큼은 길이 막혀도 좋고 쉬었다 가도 좋으니 천천히 안전하게 도착하게만 해달라고 기도했는데,
버스 타자마자 골아떨어저서 중간 휴게소 쯤인가 하고 눈을 떴을 때는 이미 과나후아토에 도착한 뒤였어요.
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도착했던 그때는 터미널만 밝은 불빛을 내고 있을 뿐 주위는 칠흑같은 어둠으로 덮여 있어 창 너머로 보이는 것은 없고 그 시간에 차마 택시를 탈 용기는 없었던 것 같아요.
대합실 의자에 자리잡고 앉아 버스 타면서 받은 샌드위치와 쿠키를 먹으며 배를 채우고는 휴대폰을 만지작거리다 잠을 자는 것으로 더디게 가는 시간을 보냈네요.
시간이 얼마나 흘렀을까
이른 시간임에도 터미널을 드나드는 사람들이 늘어나고 잘은 몰라도 버스가 다니는 것을 보니 이제는 터미널을 벗어날 수 있겠다고 생각했던 것 같습니다.
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마침 멈춰서있던 버스가 센트로로 간다는 것을 확인하고는 버스에 올라탔고, 과감하게 핸들을 돌리며 속력을 내던 기사아저씨를 믿고 센트로에 도착하기만을 기다렸어요.
해가 뜨기 직전 어스름할 무렵 버스를 탔는데 센트로에 이르는 동안 해는 떠오르기 시작했고, 아마 이쯤이면 센트로에 도착해야하는데...라며 불안함이 밀려왔을 때는 이미 센트로를 지나친 다음이었어요.
그리고는 혹시나 지나온 길로 다시 돌아가진 않을까 일말의 희망을 가져보았지만, 저는 그렇게 제가 출발했던 버스터미널로 다시 돌아오게 됩니다.
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사실 전 기사아저씨가 ‘여기가 센트로야’, 혹은 ‘여기가 센트로의 마지막 정거장인데, 너 내리는 게 좋을걸’이라며 한번의 언질이라도 줄거라 생각했어요.
혼자만 기대하고 있었던거죠.
그렇게 원점으로 돌아와서는 좀 더 자신있게 센트로로 가는 버스를 다시 탔고, 과나후아토 센트로로 향하는 그 길을 한번 더 즐겨보기로 합니다. (처음 탔던 버스를 타고 가려고 했으나, 기사아저씨는 자긴 뭐 좀 먹고 좀 이따 출발할거니 굳이 다른 버스를 타라고.....)
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아침이라 잠이 덜 깬 탓인지, 한번 가봐서 이젠 익숙해진 길을 달리는 거여서 그런지, 다시 생각해도 어이없는 실수여서 그런지,
그저 실없는 웃음으로 넘기고는 두번째 지나는 그 길 위에서 정확한 정류장에 내렸고, 환하게 날이 밝은 그날 아침에 숙소까지 무사히 잘 도착했답니다.
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2_멀쩡했던 카메라의 고장
세계문화유산으로 지정된 도시, 문화예술의 도시, 과나후아토.
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내가 멕시코를 여행하게 될지 상상도 못하던 시절부터 봐왔던 색색의 과나후아토 전경은 과나후아토를 방문하는 사람이라면 누구나 한번쯤 그곳에서 그 모습을 찍고 싶은 마음일 거에요.
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근데 그렇게 아름다운 도시에서 카메라 셔터를 눌러보기도 전에 이유도 없이 카메라가 고장이 났어요.
전날 저녁 멕시코시티 야경까지 잘 찍었는데, 왜, 무슨 이유로 그런 것인지는 아직도 모릅니다.
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힘들게 온 멕시코였기에 그 아쉬움이 컸던 것은 사실이에요.
이전에 고장났던 게 다시 고장난 거라면 그때 수리했던 곳으로 찾아가 피해보상을 청구해야하나 화가 나기도 하고, 어제까지도 괜찮던 게 왜 오늘부터 작동이 되지 않는지 그 이유가 뭘까 곱씹어보기도 했지요.
그래도 그 곳에서 내릴 수 있는 결론은, 그리고 크게 달라지는 것은 없었습니다.
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그저 주어진 상황에서 최선을 다해 즐겨보는 것밖에 없다는 것을, 그리고 이런 고민 걱정으로 심난해하며 시간을 보내기엔 나의 여행시간이 너무도 귀하다는 것을 깨달았어요.
다행히도 내 휴대폰이 아이폰이란 것에 위안 삼고, 눈으로 담는 것보다 더 아름다운 장면을 담을 수 있는 건 없다는 것을 마음에 새겼습니다.
그리고 언젠가 좋은 카메라를 갖고 다시 한번 더 멕시코를 방문해야할 또 하나의 이유가 생겼습니다.
그때는 혼자가 아니라, 이런 아름다움을 함께 공유할 누군가가 제 옆에 함께 하기를 기대하면서요.
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첫만남은 이상한 것 투성이였지만, 과나후아토에서 보낸 그 시간은 너무도 아름다운 것들만 가득했어요.
#과나후아토 #나한테왜이래 #예쁘니까봐준다 #모든게예뻐보이는과나후아또
#iwasontheroad #guanajuato #mexico
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2017년 02월 07일 #독서후기 #독후감 #명견만리 #kbs명견만리제작팀 지음 #인플루엔셜 출판 - #인구 편. 베이비부머의 은퇴 시즌인데, 현물자산은 없고 부동산자산만 ...
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2017년 02월 07일 #독서후기 #독후감 #명견만리 #kbs명견만리제작팀 지음 #인플루엔셜 출판 - #인구 편. 베이비부머의 은퇴 시즌인데, 현물자산은 없고 부동산자산만 가지고 있는 이들은 여전히 가난하다. 그렇기 때문에 100세 시대를 맞이하여 전에 가지고 있던 직업과 비교하지말고 경제활동을 조금씩이라도 해나가야 한다. 청년은 줄어드는데 은퇴한 노인들은 점점 많아진다. 이는 부양가족의 급격한 증가로 이어진다. 청년세대로 쓰여야할 세금이 노인들의 복지자금으로 쓰이고, 이미 끝도 없이 높아진 부동산 가격 때문에 청년들의 내집마련은 ... 2017년 02월 07일 #독서후기 #독후감
#명견만리 #kbs명견만리제작팀 지음 #인플루엔셜 출판
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#인구 편.
베이비부머의 은퇴 시즌인데, 현물자산은 없고 부동산자산만 가지고 있는 이들은 여전히 가난하다. 그렇기 때문에 100세 시대를 맞이하여 전에 가지고 있던 직업과 비교하지말고 경제활동을 조금씩이라도 해나가야 한다.
청년은 줄어드는데 은퇴한 노인들은 점점 많아진다. 이는 부양가족의 급격한 증가로 이어진다. 청년세대로 쓰여야할 세금이 노인들의 복지자금으로 쓰이고, 이미 끝도 없이 높아진 부동산 가격 때문에 청년들의 내집마련은 험란하기만 하다. 그렇기에 자연스럽게 결혼비율과 출산율은 떨어진다. 또 청년층 인구가 준다고 해서 취업이 쉬워지는 세대도 아니다. 그렇기에 전 세대에서 청년층을 지원해줘야한다. 그 옛날 모든 교육비를 무료로 만든 독일의 예처럼. 청년이 살면 모든 세대에서 이익을 볼 수 있다. 그렇기에 정부의 역할이 너무나도 중요하다. 특히 인구정책은 타이밍이 존재하고, 우리나라는 이제 골든타임의 끝에 다가왔다. 이 시기를 놓치면 아무리 강도높은 인구정책을 실시한다고 해도 효과가 미미할것이다.
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#경제 편
제4차 산업혁명이 코앞이다. AI와 로봇, 스미트팩토리등. 이제 인간이 설 수 있는 일자리가 점점 줄어들고 있다. 또 값싼 노동력을 찾아 외국으로 나갔던 대기업들이 다시 모국으로 돌아오고 있다. 이 #리쇼워링 현상은 이제 소비자가 일자리의 중요성에 깨달아서 생긴 현상이다. 미국인이 메이드인아메리카 제품을 많이 구입하면, 회사는 미국에 공장을 지을 것 이고 그만큼 미국내에 일자리가 생성된다. 이런 선순환을 일으키기 위해 미국 정부는 미국으로 돌아오는 기업을 위해 세금감면 혜택을 주거 있다. 또 이제는 값싼 제품도 사지않는 초저성장의 시대이다. 소비자들은 가성비를 뛰어넘는 가심비에 투자하고, 가치를 구입하고 있다. 이러한 시대에서 이제 문제는 경제가 아니라 정치로 넘어왔다. 정치에서 앞장서 세대간의 갈등을 줄여 대타협을 이루면서 성장기조의 경제정책에서 성숙 중심의 경제정책을 실시해야 한다. 이미 스웨덴이라는 좋은 예도 존재한다.
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#북한 편
북한은 기회가 될 수도 있다. 하지만 책이 출판된 시기보다 시간이 더 흐른 지금, 북한은 리스크가 더 크다. 한반도의 지정학적 중요성을 생각하면, 이 북한편은 솔직한 감상으로는 저자들이 잘못생각하고 있는 것 같다. -
#의료 편
유전자 연구의 결과는 이제 우리의 일상이 되어가고 있다. 정보처리기술의 발달로 인해 유전자 분석 기술은 점점 가격이 내려가면서 정확해 지고 있다. 왜 헬스케어가8 메가트랜드 중 하나가 되었는지를 잘 보여준다. 하지만 이 유전자문제는 항상 윤리문제와 갈등을 만들어왔다. 이 것의 조절도 정부차원에서 중재를 해줘야 할 것 같다. 또 앞으로 치매인구가 몇배로 증가하는 시대가 도래할 텐데, 우리나라는 아직 준비가 한참 부족하다. 특히 치매라는 단어가 의학적 병명이 아니라 인지능력을 잃어버린 상태로만 쓰인다는 것에서 충격을 받았다. 용어 하나 정비도 못한 상태인데, 실제로 정부차원이 치매대책이 존재할리가 없다. 치매는 숨겨야하는 것이 아니다. 치매커밍아웃이 우리나라에서도 필요하다.
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#윤리 편
착한소비를 먼저 다루는데, 착한소비를 한 장의 투표용지로 비유한 kbs제작팀의 선견지명에 찬사를 보낸다. 또 부패지수가 높은수록 그 나라의 경제성장률이 떨어진다는 것을 처음 알게 되었고, 우리나라의 부패지수가 '절대부패'를 겨우 벗어난 '부패선진국'이라는 것에 충격받았다. 김영란법은 더욱 강력해져야 한다.
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#기술 편
인공지능, 플랫폼, 제4차산업혁명.. 이것들의 특징은 기술 및 지식 집약적 산업으로서 선도하는 소수가 나머지 다수를 이길 수 있는 시스템이라는 점이다. 이는 앞선 기술이 특허를 취득해 뒷 기술의 길을 막고, 이 기술을 표준화하여 전 세계에서 이 기술만을 강제할 수 있고, 소비자가 아닌 유저를 만듬으로서 고객충성도를 계속해서 유지할 수 있기 때문이다. -
#중국 편
#슈퍼차이나 다큐멘터리의 축소판. 공산당의 독재 속에서 하나처럼 움직이는 중국은 강하다.
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#교육 편
#우리는왜대학에가는가 라는 다큐가 떠올랐다. 우리가 배우고 있는 교육에 대해 진지하게 생각해 볼 수 있어 좋았다.
#책스타그램 #북스타그램 #독서
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<쓰는 게 맞는 건지 고민이 많았지만 정확한 상황을 알려드리는 게 맞다는 판단이 들어 작성하게 되었습니다. 글이 상당히 길지만 후원자 분들은 꼭 읽어주셨으면 좋겠습니다> - 첫 배송일(20일) ...
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<쓰는 게 맞는 건지 고민이 많았지만 정확한 상황을 알려드리는 게 맞다는 판단이 들어 작성하게 되었습니다. 글이 상당히 길지만 후원자 분들은 꼭 읽어주셨으면 좋겠습니다> - 첫 배송일(20일) 며칠 전에 연락을 드렸더니 퀸비 드로잉 작가님께서 하루, 아치가 아직 미완성이라고 하셨습니다. 그 얘길 그제서야 하시니 당황스러웠지만 아치가 수량이 많아서(아치만 80개가 넘습니다) 급히 제작해 문제가 있느니 차라리 발송을 지연하더라도 제대로 된 제품을 보내자는 판단에 배송을 일주일 미루게 되었습니다. - 지연 후 발송일은 27일이니 25일까진 받아야 했고(제작 ... <쓰는 게 맞는 건지 고민이 많았지만 정확한 상황을 알려드리는 게 맞다는 판단이 들어 작성하게 되었습니다. 글이 상당히 길지만 후원자 분들은 꼭 읽어주셨으면 좋겠습니다>
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첫 배송일(20일) 며칠 전에 연락을 드렸더니 퀸비 드로잉 작가님께서 하루, 아치가 아직 미완성이라고 하셨습니다. 그 얘길 그제서야 하시니 당황스러웠지만 아치가 수량이 많아서(아치만 80개가 넘습니다) 급히 제작해 문제가 있느니 차라리 발송을 지연하더라도 제대로 된 제품을 보내자는 판단에 배송을 일주일 미루게 되었습니다.
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지연 후 발송일은 27일이니 25일까진 받아야 했고(제작 하시고 보내주시면 제가 받아서 포장 후 발송을 하기로 했었습니다) 받았을 때 미유, 앙즈, 아치가 없어서 여쭤보니 택배를 3개를 보냈는데 접수 해주신 기사님이 하나(미유, 앙즈)를 빠트리신 것 같다며 사실 아치가 아직도 미완성이라고 하셨습니다. 그것도 사전에 고지 없이 택배를 받기로 한 당일에요. 하루를 더 해야 완성이 된다고 다음 날 미유, 앙즈, 아치를 직접 가지고 오시겠다고 하셔서 그렇게 하기로 했고 택배를 2번에(27일, 29일)나눠 발송하기로 했습니다.
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다음 날 오셔서는 하루만 더 하면 된다던 아치를 아직 시작도 못 했다며 시간이 더 걸린다 하셔서 결국 7월 3일까지 배송을 미루게 되었습니다. 이 날 작가님께 늦어도 토요일까진 부탁드린다 했으나 보내주시기로 한 당일 갑자기 아치를 다시 보니 부자재에 하자가 있다고 동대문에 가서 교환, 수정한 뒤 토요일에 KTX로 보내주신다 하셨습니다. 왜 진작 부자재들을 검수하지 않으셨는지 이때도 많이 당황스러웠습니다.
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그리고 25일에 작가님께 받아서 검수하며 심바 더듬이가 바뀜을 알게 되었습니다. 사전 협의도 없이 임의로 진행한 사항이었습니다. 변경 했음에도 말씀을 안 해주셔서 저희는 발송 하루 전날 알게 되었습니다. 상당히 화도 나고 당황스럽고 미리 변경 사항을 공지해드리지 못해 죄송한 마음이 컸습니다. 다시 수정할 시간이 없으니 후원자분들이 직접 보시고 마음에 들지 않으시다면 환불을 해드리기로 결정을 했고 공지를 해드렸었습니다. 그리고 검수를 해보니 대부분의 제품이 샘플과 많이 다르다던지, 눈썹이 그려지지 않았다던지 하는 등 컨디션이 좋지 않은 상태였습니다.
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KTX로 아치를 받는 날 오후에 심바, 앙즈를 깜빡했다며(수정 할 게 두개 있었습니다) 동생과 여행삼아 동행해서 부산을 구경하고 싶다며 직접 오신다 하셨습니다. 놀다가 9시쯤 전달하러 오시겠다 하셨습니다. 저는 병원 수술실에서 일을 하기 때문에 일정이 빡빡해서 남편에게 대신 받아달라 부탁 했었는데 계속 연락이 없으시더니 전화가 오셔서 해운대에서 술을 마셨는데 동생이 만취해서 숙소에서 술을 깨고 12시까지 오시겠다 하셨습니다.
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약속한 12시가 다 되어도 오지 않으셔서 직접 숙소 앞으로 가서 받겠다 했더니 숙소 이름을 모르겠다며 횡설수설, 동생이 토를 해서 옷이 젖어서 나갈 수 없다고 1시간 가까이 연락이 되질 않았습니다. 새벽이 되서야 가겠다, 이제 다왔다 하시더니 다시 전화가 와서는 갑자기 문제 있는 게 있다며 수정을 해야겠다고 하셨습니다. 계속 이해 할 수 없는 상황들이었지만 문제가 있어서 수정을 한다는데 안 된다고 할 수도 없는 노릇이니 아침까진 꼭 부탁드린다고 했지만 오후까지도 부자재가 계속 떨어진다, 사실 수정하고 귀를 못 달았다 하는 핑계만 늘어 놓으셨습니다. 저도 남편도 아치 집사님도 기다리느라 한숨도 자지 못 해서 너무 허탈했습니다. 결국 일요일에도 키링을 받지 못 했고 월요일에 주시겠다고 하시고는 집으로 돌아 가셨습니다.
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계속되는 핑계에 심적으로 힘들었지만 저희 보다는 오래 기다려주셨을 후원자분들의 상심이 더 큰 것을 알기에 너무도 죄송했습니다. 진즉 정확한 상황을 알려드렸어야 했는데 그래도 같이 프로젝트를 하는 작가이니 감싸주려는 마음에 그저 제작이 지연된다고만 안내드리며 답답함을 안겨드려 정말로 죄송합니다.
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처음부터 넉넉히 언제까지 된다 하셨더라면 좋았을텐데 매번 내일은 된다, 하시곤 보내주시지 않으시고 하는 것이 반복되었습니다. 제작이 빠듯하고 아니고를 떠나서 계속해서 거짓말, 핑계만 늘어 놓으시니 책임감이 없는 분이라는 생각이 들었습니다.
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(글이 더 올라가지 않아서 배송 관련은 사진 참고 부탁드립니다)
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1박2일간의 빡빡한 #강릉. #평창 여행기 . 서울고터에서 8시20분 차타고 출발 (송탄 0650버스 -> 남부터미널 -> 고속터미널) 약 20분 시간이 남아서 비빔국수를 먹었는데... ...
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1박2일간의 빡빡한 #강릉. #평창 여행기 . 서울고터에서 8시20분 차타고 출발 (송탄 0650버스 -> 남부터미널 -> 고속터미널) 약 20분 시간이 남아서 비빔국수를 먹었는데... 그것때문인지 속이 약간 좋지 않음. . 원래는 2시간 50분이면가는 거리. 설. 올림픽 버프로 인하여 네시간 걸림. 배고파서 간 곳.. #벌집칼국수 #장칼국수 인데 웨이팅 약 30분. 사진은... 음.... 먹어버렸네??ㅋㅋㅋ 밥까지 말아먹으면 꿀맛 그리고서 찾아간 #올림픽파크 올림픽 기간즁에 강릉은 #버스비꽁짜 사진1. ... 1박2일간의 빡빡한 #강릉. #평창 여행기
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서울고터에서 8시20분 차타고 출발
(송탄 0650버스 -> 남부터미널 -> 고속터미널)
약 20분 시간이 남아서 비빔국수를 먹었는데... 그것때문인지 속이 약간 좋지 않음.
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원래는 2시간 50분이면가는 거리.
설. 올림픽 버프로 인하여 네시간 걸림.
배고파서 간 곳.. #벌집칼국수
#장칼국수 인데 웨이팅 약 30분.
사진은... 음.... 먹어버렸네??ㅋㅋㅋ
밥까지 말아먹으면 꿀맛

그리고서 찾아간 #올림픽파크
올림픽 기간즁에 강릉은 #버스비꽁짜

사진1. 여기저기 기윳거리다가 들오간 #슈퍼스토어
올림픽 굿즈를 파는 곳인데. 둘오가눈데 심지어 줄섬;
이성을 부여잡고... 아무것도 사지않음 #구두쇠 성공!

일단 올림픽 파크 둘러봤겠다
숙소가서 쉴 요량으로 숙소행
슉소위치는 #강문해변 에 위치한 #오션캡슐게스트하우스
평가는... 가격이 대략 35000원인데 왜 35000원인지 이해안감.
설날이랑 올림픽특슈때문인ㄱㅏ?? 제주에서 35000원 방이면...하....
3.5점

사진2.
#강문해변맛집 검색하니 나오는 #폴앤마리햄버거
#모짜렐라치즈버거 시켜야지~~ 하고 주문하러갔다가
시킨 버거는... #베이컨모짜렐라치즈버거 + 감튀 + 콜라
총 11500원
맛은... 치즈의 형태가 신기하나 모짜렐라 특성샅 늘어나는것 빼고는 식으면.... 별 신기한게 없어시고 맛도 안남. 베이컨은 신의한수. 개인적으로 와퍼에비해선... 가성비 떨오진다 생각(최고의 버거는 와퍼)
4점

사진 3.
한숨자고 다신간 올림픽파크.
외귝인도 많이 있고 야경도 이쁘다.
강릉은 빙상경기를 하는 곳이라 그론지 스케이트구조물을 만들어놨다.

사진 4.
모든 사진에 칙칙한 네이비색 비니를 쑤고있어서 이쁘지 않다는 생각이 들었다.
그래서... 둘어간... #노스페이스 매장.
#비니 는 두종류였다. 네이비 색상에 평창이라 써있는
빨간색에 #팀코리아 라고 쓰여있는.
네이비는 이미 가지고있는 모자가 네이비이고...
나는 한국을 응원할것이기에 레드!
28000원
구리고!!뱃지는....
평창올림픽마크(5000원) 내가본 #아이스하키 #스켈레톤 (각각6000원) 주고 구입.
과연 잘한걸까?? 사진 5.6.7.
아이스하키장에 입성!
이곳저곳 기웃거리며 뭐가있나보는데...
#북한응원단 들이 하키장에 들어온다.
엄청많이 들어와서 처음엔 우와... 하다가....
나중엔 "뭐야 지나가야하눈데 얘네때메 못지나가자나ㅠ" 불평... 뭐. 가끔은 이질적인 응원도 했지만 같이 응원하니 재미도 있었다.
구리고 하키시작전에 한. #산이 의 공연
공연래퍼토리는 롱키스트런때와 크게다르지 않았다.
산이 공연시적하자마자... 바로 앞에 뛰어가서 춤추며 노래뷰름ㅋ 근데... 왜 나한테 #윙크 하는거니?🤣
나그런사람 아냐
아이스하키는 졌잘싸!

하키끝나고 버스가 끊겨서(시각 11시반) 숙소까지 걸어왔다.
약3키로. 걸어오는데 약30분소요.
막샤워가 하고싶어서 방에 가자마자 샤워를...
12시넘었는데. 다행히 방에 1명밖에없었고 안자고있어서

평창우로 넘어가기위해 아침 6시반 기상.
부랴부랴 짐챙기고 대츙씻고 나가니 버수시간이랑 딱맞았다.
강룽에서 진부행 7시20분기차타고 내리니까 7시40뷴
#스켈레톤 이 입석이라서 빨리 자리를 선점해야한다.
사진8
부랴부랴 올라가는데 태극기를 나눠준다한다.
받으러들오갔는데 마스크랑 핫팩도 준다ㅋㅋ 고맙....
마수크종류가 듀종류라서 둘다 집었는데
"마스크 한개씩입니다"😅 뻘쮸

다행히도 좋은자리를 섬점했지만... 날씨가 춥다.
혼자간거라 자리를 맡아달라하고 화장실도 못간다.
한시간 반이상을 그자리에서 핫팩 흔들며 있었다.

드디어 경기시작.
한시간반이상 기다린자리... 하지만 갑저기 위쪽자리를 올라갈수 있게해줘서 과감히 가방을 들고 위쪽자리로 갔다.
슝!!! 뭔가지나갔다.
옛날 #깜찍이소다 광고가 떠오른다.
덕분에 3차 첫레이스인 #윤성빈 선수의 레이스는 기억도 안난다. 하지만 이것도 노하우 쌓이니 보이기 시작한다.
윤성빈선수의 마지막 레이스가 끝나자마자.
제일 위쪽으로 뛰어 올라갔다. 뭔가 관객둘한테 인사라도 해주지 않을까???
했는지 모르겠다. 사람이 하도 많아서 안보인다.
수많운 인파 사이로 쪼굼씩보인다.
이럴땐 정말이지 키큰게 좋다.

사진9
내려오다가. 많이본사람이 있었다.
#유승민선수 아니 #유승민위원
#아테네올림픽 에서 왕하오를 꺾고 김택수랑 포옹하던 그 감동이 아직나에겐 남아있다.
"저기요...사진찍어도 될까요?"
그런데 너무 다정한샷ㅠ
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징글징글한 불운? 에피소드가 있는 베네치아로 이동. 자그레브에서 렌트카픽업 후 테트리스로 짐을 싣구 슬로베니아를 지나 베네치아 도착, 베네치아에서만 3~4시간 헤매다 숙소 도착. 가장 ...
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징글징글한 불운? 에피소드가 있는 베네치아로 이동. 자그레브에서 렌트카픽업 후 테트리스로 짐을 싣구 슬로베니아를 지나 베네치아 도착, 베네치아에서만 3~4시간 헤매다 숙소 도착. 가장 힘들고 멘붕이었던 하루 #자그레브 #슬로베니아 #베네치아 #렌트카타고국경넘기 #머리굴리다된통당함 #말을잘듣자 #여행 #집나가면개고생 #멘붕 10시 30분 자그레브에서 렌트카 픽업 11시 20분 숙소에서 짐 싣고 출발(교통 통제로 엄청난 교통체증) 1시 슬로베니아 어느 휴게소에서 정차에서 잠시 휴식 5시 이탈리아 베네치아 tronchetto ... 징글징글한 불운? 에피소드가 있는 베네치아로 이동.
자그레브에서 렌트카픽업 후
테트리스로 짐을 싣구 슬로베니아를 지나 베네치아 도착,
베네치아에서만 3~4시간 헤매다 숙소 도착.
가장 힘들고 멘붕이었던 하루

#자그레브 #슬로베니아 #베네치아 #렌트카타고국경넘기 #머리굴리다된통당함 #말을잘듣자 #여행 #집나가면개고생 #멘붕

10시 30분 자그레브에서 렌트카 픽업
11시 20분 숙소에서 짐 싣고 출발(교통 통제로 엄청난 교통체증)
1시 슬로베니아 어느 휴게소에서 정차에서 잠시 휴식
5시 이탈리아 베네치아 tronchetto parking 도착
-주차장에 주차하러 가는 길에 길을 잘못들어 베네치아 섬 밖으로 나가는 도로를 다시 타서 쭉 가다 유턴
-VIP주차장이라 써진 곳에 장기주차 시도, 여유롭게 짐 내리다가 그곳부터 수상버스 정류장까지 걷기 힘들 듯 해서 짐 다시 싣고 다른 주차장에 주차 하려다가 밖을 보니 거리가 멀지 않아 다시 주차해서 짐 내리기
-웃으면서 밖에 나가다 인포센터에 버스 관련 문의 했더니 엄청 까칠하게 모른다고 함
-안내원이 없어서 헤매던 중 다른 관광객이 여기선 우리가 타야할 바포레토(수상버스) 1번노선이 없다고 함
-멘붕이 올까 하던 때, 수상택시 중개자 아저씨가 딜 하러 오셨으나 편도 10만원이 넘는 금액을 2번 낼 생각에 그냥 숙소에서 알려준 주차장(Piazzale Roma)로 옮기기로 함
-주차권을 넣고 주차 정산을 했는데... 음음... 주차권 되돌려받는 것을 몰라서 그냥 차로 돌아옴. 결국 출차 불가.
-인포센터로 가서 사정 얘기했더니.. 계속 티켓 다시 넣고 돈을 내라고 해서 내가 티켓이 없으니 그럼 재발급 해달라 했더니.. 자기는 모른다며 무시
-결국 해결 못하고 다시 주차장으로 가서 다시 주차권 뽑을 수 있는지 문의하려는데 출차 하는 곳에 다른 직원 있어서 문의.
-자기는 모른다며 계속 인포센터 가라고 해서.. 거기 갔다왔는데, 자기는 모른다고 해서.. 결국 큰소리로 다시 재설명.. 그제서야 인포에 전화해서 이탈리아어로 설명 후 가보라고 함.
-다시 인포센터 재방문. 그제서야 자기가 이해했다며, 주차권 정산 기계에서 내꺼 티켓 꺼내주며, 가라고 함.
-겨우겨우 출차 성공... 주차장에서 허비한 시간 1시간 30분 정도.;; -집주인이 알려준 Piazzale Roma 주차장을 가니 도로가 주차장이 되어있고, 주차장은 더 꽉참. 겨우겨우 들어가다 차 한대가 딱 빠져줘서 기분좋게 주차 후 짐 내리고, 주차 기계로 갔더니... 그 주차장은 1시간 단위의 단기 주차장인것.;; 우린 이틀 해야는데.;;; 결국 다시 차를 돌려서 건물 주차장으로 이동
-다시 짐을 내리는 동안 옷에 걸려있던 선그리가 떨어져서 다리 한짝 부러짐
-어이없고 기운없고 해서 겨우겨우 수상버스 티켓 끊고 버스 기다리는데.. 웬걸..
집주인이 저녁 8시 넘어서 체크인시 50유로를 달라는 것임. 어이도 없고 기운도 없지만, 일일히 다 에어비앤비 어플에 호소.. 8시 10분, 만나기로 한 정류장에서 호스트 만나 인사 후, 자초지종 설명. 베네치아 어렵다고 불쌍한척 했더니.. 그냥 친절히 설명만 해주고 50유로 안받음.
9시, 완전 늦은 점심 겸 저녁을 먹고 기절~
이 날의 교훈
1. 베네치아는 다시는 차 안가져 가리라~
2. 잘 모를땐 그냥 호스트 말이 진리. 괜히 블로그 찾아서 비용절감하려하지 말자
3. 호스트한테 연락을 자주 하자.. 거기서 괜히 혼자 고민하다 시간만 낭비함
4. 여행일정이 무리라고 생각될 땐 과감히 포기를.. ㅎㅎㅎ(호스트가 우리 일정 듣고 미쳤다고 함..ㅋㅋ)
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이런 주방에서 요리하는 건 어떤 기분일까요? @dnsdl486 님의 화이트 하우스<span class="emoji emoji1f3e0"></span> . . "안녕하세요. 아이 때문에 경주에 내려와 집을 짓고 살고 있습니다. 여긴 주방이예요~^^ ...
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이런 주방에서 요리하는 건 어떤 기분일까요? @dnsdl486 님의 화이트 하우스 . . "안녕하세요. 아이 때문에 경주에 내려와 집을 짓고 살고 있습니다. 여긴 주방이예요~^^ 해가 잘 들어 식물 키우기 좋은 ㄱ자 창호입니다. 따뜻한 느낌의 주방이 가지고 싶어 우드 화이트 조합으로 꾸몄어요. 낮엔 컴퓨터도 하고 차도 마시고, 취미생활도 즐기고요. 가을에는 해가 주방 깊숙히까지 들어오네요." . . 더 궁금한 인테리어 & 가구 정보는🏻 하우스 앱 검색창에 [인디고84] 검색하세요 . #하우스 #하우스그램 #인테리어 #집스타그램 ... 이런 주방에서 요리하는 건 어떤 기분일까요?
@dnsdl486 님의 화이트 하우스🏠
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"안녕하세요. 아이 때문에 경주에 내려와 집을 짓고 살고 있습니다. 여긴 주방이예요~^^ 해가 잘 들어 식물 키우기 좋은 ㄱ자 창호입니다. 따뜻한 느낌의 주방이 가지고 싶어 우드 화이트 조합으로 꾸몄어요. 낮엔 컴퓨터도 하고 차도 마시고, 취미생활도 즐기고요. 가을에는 해가 주방 깊숙히까지 들어오네요."
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더 궁금한 인테리어 & 가구 정보는👇🏻
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하이킹 스타트 포인트까지 구글찍으니 도보로 숙소에서 2시간... 같은숙소에 있던 대만 남매2분이 멀다고 17키로 된다고 태워준다는거 I can go by myself~ 라고 ...
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하이킹 스타트 포인트까지 구글찍으니 도보로 숙소에서 2시간... 같은숙소에 있던 대만 남매2분이 멀다고 17키로 된다고 태워준다는거 I can go by myself~ 라고 똥꼬집 부렸지 똥고집...참 위험하다 말이 2시간이지 등산하기전부터 힘빠져서 ㅜ 스타트포인트에 인포가 나와있는데 왕복 5시간내지 6시간 걸린댄다 ㅎ 미친., 높이 거의1600m 거기서 아침에 태워준다던 대만할머니부부 또 만나서 안부인사하고 정상까지 못간대서 중간에 내려가셨다 와나카 호수전체를 보며 오르는 트랙으로 경치좋고 사진빨 잘 받는곳 ... 하이킹 스타트 포인트까지 구글찍으니 도보로 숙소에서 2시간... 같은숙소에 있던 대만 남매2분이 멀다고 17키로 된다고 태워준다는거

I can go by myself~

라고 똥꼬집 부렸지

똥고집...참 위험하다

말이 2시간이지 등산하기전부터 힘빠져서 ㅜ

스타트포인트에 인포가 나와있는데 왕복 5시간내지 6시간 걸린댄다 ㅎ 미친., 높이 거의1600m
거기서 아침에 태워준다던 대만할머니부부 또 만나서 안부인사하고 정상까지 못간대서 중간에 내려가셨다

와나카 호수전체를 보며 오르는 트랙으로 경치좋고 사진빨 잘 받는곳
멋진풍경을 직접 더높은곳에서 기분좋은 여유와함께 색다른 느낌이었다

산에서 내려온후 다시 2시간동안 시내로 걸어가야했는데 갑자기 차가 내옆에 멈추더니 와나카 시내까지가면 태워준대

올~~ 시내로 가는 차안에서 이런저런얘기하다가보니 숙소가 같더라

진짜 나중엔 다리아파서 울뻔했는데 럭키~~ 프랑스 남정네 2명이었는데 내혼자 등산하는거 봤었댄다

그뤠?

니 다리 괜찮냐고 물어보던데 퇴행성 관절염 있다고 얘기하기도 그렇고 거참.. 걔내들은 퀸스타운에서 캐뇨닝하고 내일 밀포드사운드간다던데 말끝마다
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저기... 전 일정이 있어서... 역시 차로 렌트해서 이동하니까 처음듣는 생소한곳에 가봤다더라

커피마시자던데 나 아침 점심굶고 2시간 걸어가서 6시간 등산했거든요 ㅜ

아침8시에 숙소나와서 도착하니 오후4시

내 배고파서 고기먹으러 가야된다하고 감사의 초콜렛 주고 헤어짐

혹시 숙소내에서 마주칠까봐 이부러 뒷문으로 댕기고 있었음
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. 결국 #멕시코시티 를 놓지 못했어요. . 새벽에 멕시코시티로 인하는 일정이어서 원래는 숙소도 예약하고 멕시코시티만 대략적인 일정을 잡아뒀는데, 출발 이틀전 인근 지역에서 여진이 ...
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. 결국 #멕시코시티 를 놓지 못했어요. . 새벽에 멕시코시티로 인하는 일정이어서 원래는 숙소도 예약하고 멕시코시티만 대략적인 일정을 잡아뒀는데, 출발 이틀전 인근 지역에서 여진이 크게 나는 바람에 수수료 물고 숙소를 취소했어요. 멕시코 가는 것만으로도 충분히 걱정을 끼치고 있는데, 더 큰 위험을 무릅쓰는 건 너무 이기적이란 생각이 들었거든요. . 근데 멕시코시티에 더욱 가까워지면서 근거없이 자신감이 붙었는지 멕시코 도착하자마자 시티 일정을 넣게 됐어요. 제가 멕시코시티에서의 일정을 취소하면서도 차선책으로 멕시티에 대한 몇가지 준비를 ... .
결국 #멕시코시티 를 놓지 못했어요.
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새벽에 멕시코시티로 인하는 일정이어서 원래는 숙소도 예약하고 멕시코시티만 대략적인 일정을 잡아뒀는데, 출발 이틀전 인근 지역에서 여진이 크게 나는 바람에 수수료 물고 숙소를 취소했어요.
멕시코 가는 것만으로도 충분히 걱정을 끼치고 있는데, 더 큰 위험을 무릅쓰는 건 너무 이기적이란 생각이 들었거든요.
.
근데 멕시코시티에 더욱 가까워지면서 근거없이 자신감이 붙었는지 멕시코 도착하자마자 시티 일정을 넣게 됐어요.
제가 멕시코시티에서의 일정을 취소하면서도 차선책으로 멕시티에 대한 몇가지 준비를 했던 것은 아마도 저의 깊숙한 곳에서는 이런 선택을 할 수 있다는 생각이 자리잡고 있었던 것 같아요.
그리고 그렇게 생각한대로 되었구요.🤣
.
과나후아토행 버스를 가장 늦은 밤버스로 예매하고 짐보관소에 캐리어만 맡기고 나왔는데, 저의 우려와는 달리 멕시코시티의 분위기는 매우 차분하고 또 일상처럼 흘러가는 모습이었어요.
다들 미리 알았다면 말렸겠지만, 멕시코시티의 모든 일정은 메트로로 이동을 했구요.
감사하게도 현재 멕시코시티의 메트로는 무료로 운행되고 있어 시내교통은 제 돈 들이지 않고 돌아다녔어요.
물론 그 와중에 겁은 났는지 여성/영유아 전용칸만 이용했구요.
그렇게 메트로 타는 동양인 여자는 많지 않은지 다들 쳐다봤지만, 동양인이란 이유로 타겟이 되고 싶지 않아 최대한 무덤덤하고 빠르게 이동하고 다녔어요. 하하😂😂😂
사실 비행기도 오래 탔고 편히 잠을 못잔지 꽤 된 탓에 오후 일정은 거의 비몽사몽 보내긴 했지만, 이렇게 잠시만이라도 멕시코시티를 만나고 온 것에 감사함을 느낍니다.
.
멕시코시티에서의 여행은 아직 할 말이 더 남았지만, 저는 멕시코에서도 무사함을 알리는 것으로 이번 포스팅은 마무리합니다.
그리고 지금 전 매우 꾀죄죄한 몰골로 과나후아토 터미널에서 날이 밝기를 기다리고 있어요.
숙소 가면 좀 편하게 씻고 싶어요.🙄
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DAZEDAYZ PHOTOGENIC AWARDS 데이즈데이즈와 함께했던 뜨거운 여름의 즐거웠던 순간들을 함께 나누고 선물도 받아요! #DAZEDAYZ 를 애정해주시는 고객분들께 ...
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DAZEDAYZ PHOTOGENIC AWARDS 데이즈데이즈와 함께했던 뜨거운 여름의 즐거웠던 순간들을 함께 나누고 선물도 받아요! #DAZEDAYZ 를 애정해주시는 고객분들께 감사한마음을 나누고자 합니다! 대상 : 인스타그램에서 데이즈데이즈를 입은 사진을 태그와 함께 포스팅한 모든 분! 기간 : 8월 11일 ~ 8월 30 일에 포스팅된 게시물 대상 상품 : 사진 넘겨보기 해주세요~ 켄싱턴 제주 호텔 2박3일 숙박권 1명 @kensingtonjeju_hotel 트립비토즈 30만포인트 1명 @tripbtoz 헉슬리 ... DAZEDAYZ PHOTOGENIC AWARDS
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🌴쿠에른 썸머샌들 2명 @cueren_official
🌴랑방향수 모던프린세스2명 모던프린세스 오센슈얼2명 @koicc_perfume
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리얼테크닉스 브러쉬세트 2명 @realtechniqueskorea
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#DAZEDAYZPHOTOGENICAWARDS #DAZEDAYZ
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"<블로그 관리대행 소개> - - - 요즘 광고 중에서도 가장 소비자들에게 친근하게 다가갈 수 있으면서 직접적인 트렌드를 읽을 수 있는 것이 바로 ""블로그"" 가 아닐까 싶습니다. ...
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"<블로그 관리대행 소개> - - - 요즘 광고 중에서도 가장 소비자들에게 친근하게 다가갈 수 있으면서 직접적인 트렌드를 읽을 수 있는 것이 바로 ""블로그"" 가 아닐까 싶습니다. 많은 사람들이 서로 소통하며 정보를 공유하는 대표적인 매개체이기도 한데요. 때문에 많은 광고주 분들이 홈페이지를 제외하고도 소비자 분들께 더 가까이 다가가기 위해 블로그도 따로 운영하시는 경우가 많습니다. 이웃들과 소통까지 해야 하는 블로그는 부담으로 다가가는 경우가 대다수! 그렇기 때문에 일도 절약할 수 있으며 보다 효율적으로 전문가에게 블로그를 ... "<블로그 관리대행 소개>
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요즘 광고 중에서도 가장 소비자들에게 친근하게 다가갈 수 있으면서
직접적인 트렌드를 읽을 수 있는 것이 바로 ""블로그"" 가 아닐까 싶습니다.
많은 사람들이 서로 소통하며 정보를 공유하는 대표적인 매개체이기도
한데요. 때문에 많은 광고주 분들이 홈페이지를 제외하고도 소비자 분들께
더 가까이 다가가기 위해 블로그도 따로 운영하시는 경우가 많습니다.

이웃들과 소통까지 해야 하는 블로그는 부담으로 다가가는 경우가 대다수!
그렇기 때문에 일도 절약할 수 있으며 보다 효율적으로 전문가에게
블로그를 맡겨 키울 수 있는 “블로그관리대행”을 자주 하는 추세입니다.

블로그에서 가장 중요한 것은 세 가지입니다.

1. 가독성이 있는 글
2. 꾸준한 관리
3. 시선을 잡아끌 수 있는 이미지 ""블로그관리대행"" 은 단순한 블로그 키우기가 아닌 소비자들의 감정을 읽어
내며 가장 탁월한 홍보 방식을 찾아드리는 것입니다.뻔하고 지루한 광고 글
이 아닌 일반인의 눈에서 함께할 수 있는블로그관리대행을 진행해 드리겠습니다. ◈관리대행 비용
- 월 20개 포스팅, 서로이웃추가 댓글 공감등 소통관리(40만원)
- 월 30개 포스팅, 서로이웃추가 댓글 공감등 소통관리(60만원)
- 월 40개 포스팅, 서로이웃추가 댓글 공감등 소통관리(80만원) ◈ 주문방법>카톡ID : ut9090 ◈참고사항
* 기본 3개월이상 가능하며 3개월정도는 육성해야 의미가 있습니다.
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DAZEDAYZ PHOTOGENIC AWARDS 데이즈데이즈와 함께했던 뜨거운 여름의 즐거웠던 순간들을 함께 나누고 선물도 받아요! #DAZEDAYZ 를 애정해주시는 고객분들께 ...
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DAZEDAYZ PHOTOGENIC AWARDS 데이즈데이즈와 함께했던 뜨거운 여름의 즐거웠던 순간들을 함께 나누고 선물도 받아요! #DAZEDAYZ 를 애정해주시는 고객분들께 감사한마음을 나누고자 합니다! 대상 : 인스타그램에서 데이즈데이즈를 입은 사진을 태그와 함께 포스팅한 모든 분! 기간 : 8월 11일 ~ 8월 30 일에 포스팅된 게시물 대상 상품 : 사진 넘겨보기 해주세요~ 켄싱턴 제주 호텔 2박3일 숙박권 1명 @kensingtonjeju_hotel 트립비토즈 30만포인트 1명@tripbtoz 헉슬리 ... DAZEDAYZ PHOTOGENIC AWARDS
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고양이의 선조는 북아프리카로부터 왔다. 더 자세히 말하자면 사하라 사막의 먼지가 사시사철 불어젖히는 이집트다. 고양이들은 인간들에게 발견되자마자 거의 신에 가까운 취급을 받았다. 역사학자들에 ...
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고양이의 선조는 북아프리카로부터 왔다. 더 자세히 말하자면 사하라 사막의 먼지가 사시사철 불어젖히는 이집트다. 고양이들은 인간들에게 발견되자마자 거의 신에 가까운 취급을 받았다. 역사학자들에 따르면 곡물창고를 습격하는 쥐떼들을 막아줄 수 있는 유일한 맹수였기 때문이란다. 이집트 사람들이 고양이를 얼마나 신성시했던지 고양이를 죽이면 법정최저형이 사형이었다(이건 지금 한국에서도 좀 본받을 필요가 있겠다). 게다가 지금도 새로운 고대 유물을 발견하면 인간의 미라보다 더 많은 수의 고양이 미라가 나온다. 그 시절 그 동네 고양이들은 참으로 팔자가 늘어졌던 ... 고양이의 선조는 북아프리카로부터 왔다. 더 자세히 말하자면 사하라 사막의 먼지가 사시사철 불어젖히는 이집트다. 고양이들은 인간들에게 발견되자마자 거의 신에 가까운 취급을 받았다. 역사학자들에 따르면 곡물창고를 습격하는 쥐떼들을 막아줄 수 있는 유일한 맹수였기 때문이란다. 이집트 사람들이 고양이를 얼마나 신성시했던지 고양이를 죽이면 법정최저형이 사형이었다(이건 지금 한국에서도 좀 본받을 필요가 있겠다). 게다가 지금도 새로운 고대 유물을 발견하면 인간의 미라보다 더 많은 수의 고양이 미라가 나온다. 그 시절 그 동네 고양이들은 참으로 팔자가 늘어졌던 것이다.
하여간 이 고양이란 축생들은 사막 생활을 접고 전세계로 퍼져나가 정착한 지 수천년이 지난 지금에도 이집트 고양이 물담배피던 시절을 여전히 기억하고 있다. 고양이들은 절대로 아무데나 똥오줌을 싸지 않는다. 대신 따뜻한 모래위에 오줌과 똥을 싼 뒤 다시 모래로 덮어 냄새를 없앤다. 사하라 사막에 살던 시절 천적으로부터 체취를 가리기 위해 익혔던 습성을 수천년이 지난 지금에도 사계절 뚜렷한 북동아시아의 반도국가에서 그대로 행하고 있는 것이다. 고집스러운 것들.
고양이를 키우는 사람으로서는 녀석들의 한결같은 고집이 고맙기 짝이없다. 애완동물 용품 회사들은 지난 수십년간 고양이의 습관을 이용한 배변도구들을 제조해왔다. 모래가 튀지 않도록 이글루처럼 만들어진 플라스틱 화장실, 고양이가 배변을 하는 순간 딱딱하게 굳는 것은 물론이거니와 냄새도 잡아주는 인공 모래. 이런 배변도구만 제대로 갖추면 고양이는 알아서 똥오줌을 가린다. 고양이가 꼭 다른 포유류보다 영특해서라고 말 할 생각은 없다. 오래된 습관이 남아있을 따름인데 그게 또 키우는 사람에게는 신통방통하게 편리하다. 고양이 관련 책자를 읽어보니 도시 사람들이 고양이를 집안에서 키우기 시작한 것도 이런 애완용품이 발명된 이후부터란다. 기술의 발전이 고양이를 진정한 도시형 반려동물로 만든 셈이다.
나는 고양이 똥과 오줌을 모래로부터 떠내는 것으로 아침을 맞이한다. 고양이 오줌 냄새는 독하고 똥 냄새는 구리다. 개나 사람과는 달리 100% 육식동물이기 때문이라는데, 삽겹살을 많이 먹은 한국인의 화장실 냄새가 유독 구린 것과도 비슷한 이유려나. 여하튼 라벤더향 모래를 사용하고도 화장실을 치울 때면 종종 코를 틀어막아야 한다. 게다가 한솔로는 아침에 일어나 내 얼굴을 반갑게 맞이한 직후 화장실로 달려가 큰 일을 보는 버릇이 있다. 고향 부산에 사는 엄마는 키우던 강아지 뽀삐를 잡고 딮키스를 하며 강아지가 꺄르륵거릴 때 마다 말씀하셨다. "똥을 싼다. 좋아서 똥을 싸". 나는 그게 부산 사투리 특유의 질펀한 표현법이라 생각했다. 알고보니 엄마는 사실을 곧이 곧대로 묘사하고 있었던 것이다. 한솔로는, 나를 보면 좋아서 똥을 쌌다. 에스프레소 향기와 시작하는 아침은 사라졌다. 차라리 한솔로가 사향고양이었다면 커피 원두를 사료에 섞어 먹인 뒤 대변으로부터 숙성한 원두를 골라 코피루왁을 만들어 먹었을텐데.
그런데 어느 순간 고양이의 똥과 오줌을 치우는 일이 더이상 귀찮거나 더럽지 않게 느껴졌다. 아니. 고양이의 화장실을 치우는 일은 하루를 여는 경건한 의식처럼 바뀌었다. 요즘 나는 단단하게 굳은 고양이 똥과 오줌을 주걱으로 덜어낸 뒤 모래를 다시 평평하게 만든다. 그리고 주걱의 모서리를 이용해서 파도처럼 굽이치는 바다의 문양을 새긴다. 일본 료안지의 가레산스이(枯山水)를 아침마다 새로 그리는 스님의 마음처럼, 경건하게 쭈그리고 앉아서 고양이 모래위에 그림을 그린다. 삶과 죽음의 이치가 플라스틱으로 만든 고양이 화장실 속 모래에 담겨있다. 먹으면 싸고, 싸면 먹고, 그러다보면 늙고, 또 언젠가는 죽겠거니. 아침마다 나는 고양이 똥으로 인생을 배운다. 똥은 똥이고 물은 물이로다.
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#유럽여행 #오스트리아 #잘츠부르크 #할슈타트 #오버트라운 #미라벨정원 #모차르트 #드라이브 #소금광산 #austria #salzburg #mirabellpalace #mozartgerburtshaus #hallstatt #obertraun #salzwelten #europcar 6일차 야간열차에서 조식먹고 전라남도 벌교에서 하차 오스트리아 말로 잘츠부르크라는 곳이다 좀 쉬다가 모차르트 생가로 이동했다 잘 알려져잇듯이 모차르트는 유년기에 싸움을 좋아하여 벌교에서 싸움구경 못하게만든 장본인이다 ... #유럽여행 #오스트리아 #잘츠부르크 #할슈타트 #오버트라운 #미라벨정원 #모차르트 #드라이브 #소금광산 #austria #salzburg #mirabellpalace #mozartgerburtshaus #hallstatt #obertraun #salzwelten #europcar

6일차

야간열차에서 조식먹고 전라남도 벌교에서 하차 오스트리아 말로 잘츠부르크라는 곳이다 좀 쉬다가 모차르트 생가로 이동했다 잘 알려져잇듯이 모차르트는 유년기에 싸움을 좋아하여 벌교에서 싸움구경 못하게만든 장본인이다 별건없어서 찍고 미라벨정원으로 이동했다 정원이 예뻤으나 한국인관광객이 너무많아 자연농원같앗다

시내로 다시 돌아와 europcar라는 렌트업체 사무소에서 차를 인수햇다 차를타고 드라이브를하니 경치좋은곳이 많았다 중간중간 내려서 구경햇다
숙소에 갓다가 점심먹고 소금광산으로 이동햇다 케이블카타고 올라가면되는데 돈을 더 내면 광부체험같은거 할수잇는듯하다 광부체험은 밴쿠버에서 해봣으므로 패스하고 할슈타트호를 볼수잇는 풍경만 감상

할슈타트 마을은 규모는 조그마하고 아기자기하게 유럽식으로 꾸며진 마을이다 경치가 좋아 올만은한데 역시나 동양인관광객이 많다

할슈타트 건너편에 오버트라운 마을이 숙소인데 경치도 마찬가지로 좋고 조용하여 머물기 좋앗다 근처에 nah & frisch 이라는 마트가잇어 맥주 와인 사가지고와서 잘 먹엇다
밤에는 별이 선명히보이고 해가 잘 지지않아 오후 9시에도 노을을 볼수잇엇다

6일차 끗
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 #대전남자눈썹 . . 🗣와이프분이 선물로 눈썹을 똬악! <span class="emoji emoji1f44d"></span>🏻멋져멋져 넘 멋잇어지셧어요 ^^* . . <span class="emoji emoji2757"></span>️<span class="emoji emoji2757"></span>️리터치는 한달 후 바로 예약해주세여!<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻3,4일남겨두시고 급하게 ...
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#대전남자눈썹 . . 🗣와이프분이 선물로 눈썹을 똬악! 🏻멋져멋져 넘 멋잇어지셧어요 ^^* . . ️리터치는 한달 후 바로 예약해주세여!🏻3,4일남겨두시고 급하게 하지마시구 미리해주세여!! (두달안에오셔야해요 ️추가요금발생) . . 🕳1:1예약제 개인샵으로 예약금 예약시스템운행을하기로 햇습니다! 확실히 (노쇼인분들 만이줄엇구여^^) 비매너인분들로 인해 ... 개인샵이 피해가 만아서 한분시술을 위해 온전히 그시간을 빼둡니다 ㅠ고객님입장에선 예약금 왜 받냐고 하실수 잇지만 호텔숙박예약, 해외여행비행기표예약, ... #대전남자눈썹
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🗣와이프분이 선물로 눈썹을 똬악! 👍🏻멋져멋져 넘 멋잇어지셧어요 ^^* .
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일요일부터 갑자기 조기진통이 오는 바람에 급하게 대학병원으로 전원해서 고위험산모실에 입원해있었어요. 너무 이른 시기라 아무런 준비도(특히 마음의 준비) 하지 못했었고, 행여 미숙아로 ...
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일요일부터 갑자기 조기진통이 오는 바람에 급하게 대학병원으로 전원해서 고위험산모실에 입원해있었어요. 너무 이른 시기라 아무런 준비도(특히 마음의 준비) 하지 못했었고, 행여 미숙아로 태어난 딴딴이에게 무슨 문제라도 생길까 많이 불안해 최대한 뱃속에서 버텨줬음 했는데, 딴딴이는 엄마아빠가 빨리 보고싶었나봅니다. (그게 아님 엄마 닮아 성격이 급한걸 수도...;) 천국의 맛이라는 무통주사를 맞으러갔다가 여러 번의 시도 끝에 카테터를 삽입할 수가 없다는 청천벽력같은 소릴 듣고 (아주 어쩌다가 드물게 그런 사람이 있다고.. 그게 하필 나였;;) 엄청난 ... 일요일부터 갑자기 조기진통이 오는 바람에 급하게 대학병원으로 전원해서 고위험산모실에 입원해있었어요.
너무 이른 시기라 아무런 준비도(특히 마음의 준비) 하지 못했었고, 행여 미숙아로 태어난 딴딴이에게 무슨 문제라도 생길까 많이 불안해 최대한 뱃속에서 버텨줬음 했는데, 딴딴이는 엄마아빠가 빨리 보고싶었나봅니다. (그게 아님 엄마 닮아 성격이 급한걸 수도...;)
천국의 맛이라는 무통주사를 맞으러갔다가 여러 번의 시도 끝에 카테터를 삽입할 수가 없다는 청천벽력같은 소릴 듣고
(아주 어쩌다가 드물게 그런 사람이 있다고.. 그게 하필 나였;;)
엄청난 불안에 떨며, 울면서 그 힘든 진통을 참았는데
딴딴이 낳고 나서 혼미한 정신으로 딱 5초동안 본 딴딴이는 참으로 아빠빼박이었어요. 정신차리고 사진으로 봐도 아빠빼박^^
아무튼.. 우리 딴딴이 인큐베이터에서 건강히 나오게 될 그 날을 기다려 봅니다. 전화,카톡,댓글로 많은 걱정과 응원 보내준 이모 삼촌들, 너무 너무 고마워요ㅠ 덕분에 정말 마인드컨트롤함ㅠ
💖딴딴아 고생했어, 별 탈 없이 잘 나와줘서 너무 고마워. 엄빠가 내일 보러갈게, 사랑해👪
💖일욜부터 지금까지 잠도 못자고 내 옆에서 손잡아주고, 땀에 쩔고 하도울어서 팅팅부은 내얼굴보고도 예쁘다해주고, 각종 뒤치닥거리 다해주며 고생한 남표니도 너무 사랑해요😘
💖마지막으로, 무더운 한여름에 출산때까지 입덧을 하며 3.4키로짜리 나를 낳느라 고생하신 우리엄마..정말 많이 존경하고 사랑합니다..! 엄마는 위대하다!!! Regrann from @hohodosa -
2018년 4월 3일 화요일
오후 19시 36분.
18시간 진통 끝에
귀여운 남자아이가 태어났습니다.
그래서 오늘부로 저는 아빠가 되었습니다.
사랑스러운 아기를 낳아준 내 사랑 차현경씨에게
죽을때 까지 충성 할 것을 맹세합니다.
비록 40주를 채우지 못하고 조산으로 나오게 되어서
아가가 인큐베이터에서 당분간 지내야 하지만,
양수뱉어내며 트림도 하고,
웃고 우는 모습 보여주니까 세상을 다 가진 기분입니다.
무통주사 없이 그 오랜 진통을 다 참아내주고
불평불만 없었던 아내에게 정말.. 너무 고생했다고 또 한 번 안아주고 싶습니다.
수없이 말해도 또 사랑합니다.
너무 아팠지만 너무 잊지못할 행복한 밤입니다.
응원해주시고 도와주시고 힘나게 해주셨던
모든 분들 감사합니다.
아가가 건강하게 퇴원하길 빌고 또 빌겠습니다.
정말 감사합니다.

#출산 #조산 #조기진통 #아기 #신생아 #인큐베이터 #딴딴이 #자연분만성공 #건강 #행복 #이른둥이 #이른둥이맘 #황금개띠맘 #구로고대병원 #신생아중환자실 #가족 #첫째 #아들
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(댓글을 읽어보니 많은분의 말씀대로 제가 저의 잘못을 인정하고 사과를 하는 사과문인데 본질을 흐리는듯한 글들이 있어서 이 글을 수정하게 되었습니다.) . . 안녕하세요 저는 이 쿠키를 ...
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(댓글을 읽어보니 많은분의 말씀대로 제가 저의 잘못을 인정하고 사과를 하는 사과문인데 본질을 흐리는듯한 글들이 있어서 이 글을 수정하게 되었습니다.) . . 안녕하세요 저는 이 쿠키를 직접 만들어서 판매한 가게의 대표입니다. 인스타그램 차단으로 직접적으로 연락이 닿을 수가 없어서 제대로 된 사과가 늦어졌습니다. 정말 죄송합니다.. 네이트판,인스타 댓글 모두 읽어보았습니다. 단순히 제 입장만 생각하고 경솔하게 행동한점 머리숙여 깊이 사과드립니다.  밀가루맛이 많이 난다고 인스타디엠을 주셨을때 이 쿠키가 호불호가 갈리는 쿠키라고 생각되어 입맛에 ... (댓글을 읽어보니 많은분의 말씀대로 제가 저의 잘못을 인정하고 사과를 하는 사과문인데 본질을 흐리는듯한 글들이 있어서 이 글을 수정하게 되었습니다.)
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안녕하세요 저는 이 쿠키를 직접 만들어서 판매한 가게의 대표입니다. 인스타그램 차단으로 직접적으로 연락이 닿을 수가 없어서 제대로 된 사과가 늦어졌습니다. 정말 죄송합니다.. 네이트판,인스타 댓글 모두 읽어보았습니다. 단순히 제 입장만 생각하고 경솔하게 행동한점 머리숙여 깊이 사과드립니다.
 밀가루맛이 많이 난다고 인스타디엠을 주셨을때 이 쿠키가 호불호가 갈리는 쿠키라고 생각되어 입맛에 안맞으시는구나 하고 단순히 환불을 해드리려고 했습니다. 이때 제대로 죄송하지만 환불을 해드려도 될까요? 이렇게 말씀드리고 맛에 대해서 왜그런지 귀기울여 들어보고, 자세하게 설명을 해드렸어야 하는데 대응이 미흡했던점 죄송합니다. 다이렉트 메시지 환불에 대해 제가 답장을 기다렸는데 연락이 오지 않아서 다음날 행사장으로 직접 찾아오셔서 짧은 제 생각에.. 저는 그냥 환불을 계좌로 보내드릴 수도 있었는데 번거롭게 오신것에 대해 놀래서 답장 주셨는데 제가 디엠을 확인 못했나 하고 답장 해주셨나요? 여쭤보게되었습니다..
쿠키를 주시며 하신 말씀이 당시에 제가 받아들이기 힘들었던지.. 순간 감정이 상했던 것 같습니다. 그러면 안됐지만 고객님에게 감정적으로 대응한점 또한 깊이 반성하고 있으며 진심으로 사과드립니다.. 이후 바로 차단이 되어 저는 제 인스타글에 그날 있었던일을 남겼습니다. 감정적으로 힘들어져서 이성적으로 판단하지 못하고 고객님과의 일을 공론화 시켜서 경솔하게 행동하고 많은분이 보시는 계정인데 정말 제가 어렸다는 점을 깨닳았습니다.. 판매자로서 컴플레인에 대해 귀 기울이고 일단은 사과먼저 드렸어야 했는데 그러지 못해 큰 실수를 한 것 같습니다. 이번일의 계기로 제 입장보다는 소비자의 입장에서 먼저 생각하는 가게가 되겠습니다. 글쓰신 구매자분 연락을 주시면 직접 사과드리고 싶습니다..정말 죄송합니다. 당시에 바로 사과 드리지못하고 또 경솔했던 제 행동을 용서해주세요.. 저희 가게를 좋아해주시고 믿고 구매해주셨던 고객님들께 실망하게 해드린것 같아서 정말 죄송합니다
조금 더 서비스차원에서, 그리고 쿠키의 질 자체에서
발전할 수 있는 비비민트가 되겠습니다. 죄송합니다.
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. #과나후아또 첫번째 이야기 #아침엔타코 #1일1타코 . 여행을 하다보면 무엇을 먹을지 참 많은 고민을 하게 됩니다. 세상엔 맛있는 음식들이 넘쳐나고 내가 먹을 수 있는 건 한계가 ...
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. #과나후아또 첫번째 이야기 #아침엔타코 #1일1타코 . 여행을 하다보면 무엇을 먹을지 참 많은 고민을 하게 됩니다. 세상엔 맛있는 음식들이 넘쳐나고 내가 먹을 수 있는 건 한계가 있기 때문이지요. 그리고 여행지에서 먹은 음식은 또 하나의 추억과 그리움으로 기억되기 때문입니다. . 이러한 이유에서 저는 여행지에서 먹는 음식에 나름대로 신경을 쓰는 편이에요. 그곳에서 맛볼 수 있는 건 최대한 다양하게 즐겨보고, 이왕이면 맛있는 음식을 먹으려고 합니다. 맛집으로 유명한 곳도 좋아하지만 한국인이 넘치는 식당보다는 현지인들이 많은 곳을 선호하고요. 외국인의 ... .
#과나후아또 첫번째 이야기
#아침엔타코 #1일1타코
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여행을 하다보면 무엇을 먹을지 참 많은 고민을 하게 됩니다.
세상엔 맛있는 음식들이 넘쳐나고 내가 먹을 수 있는 건 한계가 있기 때문이지요.
그리고 여행지에서 먹은 음식은 또 하나의 추억과 그리움으로 기억되기 때문입니다.
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이러한 이유에서 저는 여행지에서 먹는 음식에 나름대로 신경을 쓰는 편이에요.
그곳에서 맛볼 수 있는 건 최대한 다양하게 즐겨보고, 이왕이면 맛있는 음식을 먹으려고 합니다.
맛집으로 유명한 곳도 좋아하지만 한국인이 넘치는 식당보다는 현지인들이 많은 곳을 선호하고요.
외국인의 입맛에 맞춰진 맛있는 음식도 좋지만, 그들이 즐기는 진짜 그 나라, 그 도시의 맛을 느껴보고 싶어서요.
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야간버스를 타고 과나후아또에 도착한 첫날.
내려야할 정거장을 지나쳐 돌고 돌아 도착한 숙소에 짐을 풀고 밖으로 나왔어요.
검색한 정보에 의하면 #parque_union 유니온 공원 근처에 타코를 파는 아저씨들이 있어야하는데, 아침 시간이 훌쩍 지난 탓인지 관광객 대상으로 호객행위를 하는 레스토랑만 눈에 띌 뿐 타코 아저씨들은 보이지 않았어요.
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그래서 그 대안으로 근처에 있는 #mercado_hidalgo 이달고 시장으로 향했습니다.
현지의 분위기와 맛을 즐기기에 시장만 한 곳도 없기 때문입니다.
이른 시간에 활기가 넘치고 물건이 다 팔리면 영업을 종료하는 시장의 특성때문인지 이미 문을 닫은 곳도 많았어요.
그런데 한 곳 만큼은 주문을 하려는 사람들로 북적이며 길게 줄을 서 있더라고요.
다른 가게는 다 문을 닫고 정리를 하는데 유독 그곳만 사람들이 넘치니, 오늘 물량을 다 끝내지 못해서 늦게까지 장사를 하고 있는 건 아닌가 하는 의심이 들긴했어요.
그러나 그런 의심도 배고픔을 이기지 못하고 줄 서 있는 사람들 틈에서 저도 타코 하나를 주문해 봅니다.
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멕시코 도착 이틀째, 드디어 멕시코에서의 첫 타코를 맛보게 되었어요.
다른 사람들이 먹는 걸 곁눈질로 보고는 토마토, 양파, 실란트로가 들어간 소스도 올리고, 아보카도 소스도 조금 올려봤습니다.
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근데 또띠야는 왜 두장을 주는 건지, 한장만으로 감싸면 얇아서 찢어질까봐 겹쳐서 싸먹으라고 두장을 준건가.
근데 또 두장으로 잘 싸서 입으로 가져갔더니 너무 커서 한입에 들어가질 않아 고기의 절반 정도를 나머지 한장에 덜어놓고 나니 드디어 맛을 볼 수가 있었습니다.
사실 처음 맛본거라 이게 맛있는지 맛이 없는지 판단하기도 어렵고, 어떻게 먹는 게 제대로 먹는 건지 알 턱도 없지요.
첫번째 타코는 타코를 잘 말아 입까지 잘 넣어주는 법을 익히고, 혹여나 또띠야 옆구리가 터지더라도 당황하지 않을 여유를 배우게 했어요.
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그리고 이달고시장에서 경험한 첫 타코의 기억은 그 다음날, 또 그 다음날 까지도 계속되어 과나후아또에 머문 2박3일 동안 저의 아침을 책임져 주었습니다.
매일 아침 숙소를 나서면 이달고시장에서 #taco_de_carnitas 타코를 먹고, 시장 앞 길거리 빵집에서 산 #campechana 깜페차나를 입에 문 채 하루를 시작했어요.
(다음에 계속)
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 #포끼 #phokieu #군포 #군포맛집 #베트남쌀국수 #짜조 #현지인 #맛스타그램 #먹스타그램 상호 : PHO KIEU(포끼-?-) 위치 : 군포역 1번 출구 근처 비어파크 ...
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#포끼 #phokieu #군포 #군포맛집 #베트남쌀국수 #짜조 #현지인 #맛스타그램 #먹스타그램 상호 : PHO KIEU(포끼-?-) 위치 : 군포역 1번 출구 근처 비어파크 지하 주차 : 불가(발렛불가) 작년 겨울에 군포 파견 시작할때부터 오고 싶었던 곳인데 올때마다 문이 닫혀 있어서 와보질 못하다가 파견 마지막날 포기(이름도 포끼네요 ㅎ)하는 심정으로 가보니 마침 열어있습니다. 들어가는 입구부터 좀 색다릅니다. 뭔가 옛날스럽고 그렇군요. 실내는 그냥 깔끔합니다. 예전(80년대쯤)에 많이 보던 식당느낌에.. 베트남 느낌나는 ... #포끼 #phokieu #군포 #군포맛집 #베트남쌀국수 #짜조 #현지인 #맛스타그램 #먹스타그램
상호 : PHO KIEU(포끼-?-)
위치 : 군포역 1번 출구 근처 비어파크 지하
주차 : 불가(발렛불가)

작년 겨울에 군포 파견 시작할때부터 오고 싶었던 곳인데 올때마다 문이 닫혀 있어서 와보질 못하다가 파견 마지막날 포기(이름도 포끼네요 ㅎ)하는 심정으로 가보니 마침 열어있습니다.

들어가는 입구부터 좀 색다릅니다. 뭔가 옛날스럽고 그렇군요.
실내는 그냥 깔끔합니다. 예전(80년대쯤)에 많이 보던 식당느낌에.. 베트남 느낌나는 인형들이 장식되어 있고,
주문하기 편하게 음식사진과 이름 그리고 가격이 붙어 있습니다. 딱봐도 저렴합니다.

먼저 라이스페이퍼로 속을 감싸 튀긴 베트남식 만두인 짜조가 나왔습니다. 베트남 음식 프랜차이즈에 비하면 속이더 알차고 두툼합니다. 바삭한 식감이 아주 좋습니다.

고수와 숙주가 나왔는데, 생각보다 너무 조금줘서 뜨악했는데.. 다른 테이블을 보니 다들 고수를 거의 안먹나봅니다. 더 달라고 하니 정말 푸짐하게 주셨는데 깜빡하고 촬영을 못했네요.
고수와 숙주를 잔뜩 넣어서 먹으니 주변 사람들의 눈들이 커집니다.
쌀국수는 국물도 진하고 시원하고 면도 뚝뚝 끊어지는 식감이 좋긴한데. 예전에 봤던 포스팅과 달리 볶음용 납작한면입니다. 면을 바꾼건지 이날만 재료가 떨어져서 바꾼건지는 물어보지 않았습니다만, 양도 푸짐해서 간만에 제대로된 베트남쌀국수를 먹은 느낌임니다.

가격도 저렴하고 양도 푸짐하고 맛있으니 주변 분들이나 현지인이 직접하는 베트남쌀국수를 좋아하는 분들이라면 꼭 한번 와서 드셔보시기를 권해드립니다. 휴일 없이 오전 10시에서 오후10시까지 영업한다고 합니다.(한동안 영업을 안한 이유를 물어봤었는데 명확한 대답을 듣지 못했습니다.)
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 #비엔나 #쇤부른궁전 #벨베데레궁전 #비엔나소시지 #하우스콘체르트 . 이날도 괜히 5시쯤 기상...!!!! 아침에 한식차려주셔서 너무좋당 밥먹고 방에서 쉬려는데 이모님이 2층애기들 ...
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#비엔나 #쇤부른궁전 #벨베데레궁전 #비엔나소시지 #하우스콘체르트 . 이날도 괜히 5시쯤 기상...!!!! 아침에 한식차려주셔서 너무좋당 밥먹고 방에서 쉬려는데 이모님이 2층애기들 얼른 내려와라!!!! 하는소리에 후다닥내려가서 오늘 코스를 설명들었다ㅋㅋㅋㅋㅋ . 우선 쇤부른 궁전으로! 엄청컸다 ㅁ자로 생겼었는데 막상들어가니 방들은 크지도않고 화장실도 거의없었다 우리나라는 여백의미가 있어서 그런가 다 크고 복도로 분리가 되어있는데 이 궁전은 방끼리 다 연결되어있고 좁은 느낌....??? 여기서 모차르트초콜렛 ... #비엔나 #쇤부른궁전 #벨베데레궁전 #비엔나소시지 #하우스콘체르트 .
이날도 괜히 5시쯤 기상...!!!!
아침에 한식차려주셔서 너무좋당
밥먹고 방에서 쉬려는데 이모님이
2층애기들 얼른 내려와라!!!!
하는소리에 후다닥내려가서 오늘 코스를 설명들었다ㅋㅋㅋㅋㅋ
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우선 쇤부른 궁전으로!
엄청컸다 ㅁ자로 생겼었는데 막상들어가니
방들은 크지도않고 화장실도 거의없었다
우리나라는 여백의미가 있어서 그런가
다 크고 복도로 분리가 되어있는데
이 궁전은 방끼리 다 연결되어있고
좁은 느낌....???
여기서 모차르트초콜렛 작은거사서 다먹었는데ㅠㅠ그냥큰거살걸 너무아쉽당😭😭
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다시 메트로타고 벨베데레 궁전으로!
여기 정원이 정말이쁘다해서기대만땅
근데 너뭌ㅋㅋㅋ내학교느낌이 났다
사색의광장발견ㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋ
여기에 클림트 키스 작품있어서 둘러보는데
다른작품들도 정말 하나하나 오래오래 꾸욱꾸욱 봤다
여기서2시간정도있다간거같다
저기정원보면서 멍도때리다 가고ㅋㅋ
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하궁쪽으로 나와서 바로 맛집으로!
시간이 생각보다 지체되서 여기서는 간단히 먹기로!
내가비엔나간다니까 사람들이 비엔나소시지먹었냐고
하도 물어봐서 진짜 시켜먹었다
요기는 맥주를 100ml잔에 귀엽게 준당
근데 요거마시고 나오는데 취하는거😵
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연주회가기전에 이모님이 칵테일바 같은 곳을 알려주셨는데
거기서 숙소사람들이 다모였다ㅋㅋㅋㅋ
프라하에서 만났던 오빠도 다시만나고!ㅋㅋ
여기서또마시고 연주회가야하는데
다들 얼굴빨개져 있었다ㅋㅋㅋㅋㅋ
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하우스콘체르토는 엄청큰곳이 아니라
작은 공간에서 연주해주는 연주회여따
이모님이 우리보곸ㅋㅋ오페라는 봐도 못알아들어서 잘거고
빈필하모닉오케스트라는 내한공연하니까 그때보라곸ㅋㅋㅋ
우리한테익숙한거만 들려준다구 추천해주셔따
중간에 음악에 맞춰 발레도하고 소프라노바리톤도 나옴ㅋㅋㅋㅋ
헤롱한 상태였는데 잘보고 나와따😀
눈은점점 많이내리고 눈을 밟으며 다시 숙소로~~!!
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그동안 어떤 머드워시오프팩을 사용하고 계셨나요? . 저 또한 머드계열의 워시오프팩 중 아주 대중적이고 생각나는 제품을 사용하고있었어용:: . 제 라이브 보신 분들은 다 아시겠지만, 저 ...
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그동안 어떤 머드워시오프팩을 사용하고 계셨나요? . 저 또한 머드계열의 워시오프팩 중 아주 대중적이고 생각나는 제품을 사용하고있었어용:: . 제 라이브 보신 분들은 다 아시겠지만, 저 또한 코에있는 블랙헤드모공은 평생 숙제로 가지고있는 사람중에 하나예요ㅠㅠ 블랙헤드로 너무나 스트레스를 받고있는 이엘유🏻 그만큼 시중에 나와있는 온갖 피지제거제들을 사용봤고 즉각적으로 효과를 보고 있으나.결국 또 스믈스믈 올라오는 블랙헤드는 평생 고칠 수 없다는 결론을 내리고ㅋㅋㅋㅋㅋ 압출기를 사용해서 물리적으로 제거하고있어요...! . 워낙 ... 그동안 어떤 머드워시오프팩을 사용하고 계셨나요?
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저 또한 머드계열의 워시오프팩 중 아주 대중적이고 생각나는 제품을 사용하고있었어용::
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제 라이브 보신 분들은 다 아시겠지만,
저 또한 코에있는 블랙헤드모공은 평생 숙제로 가지고있는 사람중에 하나예요ㅠㅠ

블랙헤드로 너무나 스트레스를 받고있는 이엘유🙋🏻
그만큼 시중에 나와있는 온갖 피지제거제들을 사용봤고 즉각적으로 효과를 보고 있으나.결국 또 스믈스믈 올라오는 블랙헤드는 평생 고칠 수 없다는 결론을 내리고ㅋㅋㅋㅋㅋ
압출기를 사용해서 물리적으로 제거하고있어요...!
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워낙 압출기나 면봉으로 세게 눌러서 제거하는방법을 사용하고있고 그래서 그냥 압출 다 해버리고 그 이후 관리에 신경을 써주는 편입니다!!
(제가 사용해본 제품중에서 피지녹이는 제품은 차앤박 제품이 제일 좋아요 !!저는.... 녹이고 난 후 압출기로 반강제로 다 짜서 제거해줍니다/이렇게 하면 굉장히 안좋은거 알지만,,이미 전 틀렸어요 ;;그래서 다짜고 모공쪼여주는 관리를 열심히 해주고 있어요허허💧)
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모공을 축소해주는 워시오프팩은 압출 후에 꼭꼭 마무리로 사용해주고 일주일에 2~3번정도는 사용해주고있어요
워시오프팩으로 모공이라도 쪼여줘야 마음에 위안을 삼을 수있더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
(사실 모공흡착워시오프팩을 사용하고있어서 모공이 더 늘어지지않고 관리가 되는거일수도 있다고 생각은 들어요)
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이렇게라도해야 뭔가 정신적으로라도 모공이 조여졌다는 위안을 받을 수 있고
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 이렇게 해야 모공청소와 정리가 되기도 하구요!!! 저처럼 피지를 녹여서 제거하는 방식의 제품들은 꼭꼭 사용 후 모공 타이트닝효과를 주는 제품을 꼭 사용해줘야해요 필슈필슈❤️
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제가 웬 크리미머드워시오프팩을 알기전까지는 원래 머드계열 워시오프팩은 다 건조되면 땡기는 느낌이 나는게 정상이라고 생각했어요:: 그게 내 모공이 조여지고있구나라는 신호를 받는다고할까요?
하지만 모공말고 다른 부위는요?? 우리가 워시오프팩을할때는 얼굴전체에 도포하죠??? 코나 턱밑은 그렇다 쳐도 눈가나 이마 등 연약한 피부를 가진 부분은요?????
모공관리를 하려다가 오히려 주름을 얻게되더라구요;;;;;;;;;;;;;
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머드팩하고 완전히 건조되어 가뭄이 든거처럼
온 얼굴이 당겨서 아무것도 할수없는 이 느낌.
이때 잘못하면 온갖주름들이 생기기쉬쉽다고해요..!!
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진짜 모공과 주름은 없을때 관리 잘 해야해요 :::
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아무튼 웬 크리미머드워시오프팩은 정말 달라요.
건조 후에도 절대 당기거나 마른느낌이 들지않아요!!!
뭔가 수면팩을 얹져놓은듯한 느낌으로 편하게 모공청소를 할 수 있있어요
그래서 그런지 다른 머드워시오프팩들은 건조후에 물세안해도 한참동안 닦아야 물에 닦아지는데

이 웬크리미머드워시오프팩은 물로 몇번만 쓱쓱 해주면
싹 제거가되고 크림 마스크팩을 한것처럼 매우매우 촉촉하고 부드러워요!!! 제가 진짜 두번반한고 세번반한 이유예요!!!
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팩할때도 당김이 없는데 팩을 제거할때 또 하고나서도 건조함이 없어요!!!!!!!!!!!!!!!!! 그동안 머드계열의 워시오프팩이 너무 건조해서 피하셨던 분들은 꼭꼭꼭 사용해보세요🍓

이거 이거 진짜 물건이예요!!! 그냥 수면팩이라고 생각하시면 되어요.....되직한 크림제형!!!15분 뒤 다 건조되고 나서도 그냥 촉촉 모찌모찌!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ✌🏻 ( 영상에서 확인해주세요::)
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웬크리미머드팩 오픈중이구 구매는 네이버에 엘유월드나 프로필상단주소클릭해주시면 가능하옵니다🙏🏻
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#엘잇뷰티
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현지에서 먹힐까 세번째 에피소드 후기. 이번에는 처음으로 가족들이랑 본방사수를 했다. 덕분에 더 정신없었다. 반응은 좋았음. 후후후. 역시 믿고 보는 현먹. 내 최애님 이민우는 오늘도 ...
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현지에서 먹힐까 세번째 에피소드 후기. 이번에는 처음으로 가족들이랑 본방사수를 했다. 덕분에 더 정신없었다. 반응은 좋았음. 후후후. 역시 믿고 보는 현먹. 내 최애님 이민우는 오늘도 스윗했다고 합니다. 그리고 아주 잠깐 보이는 이또빡(a.k.a 이또화)의 모먼트! 난 왜 이민우가 울컥하는 게 좋을까... 그럼에도 사람은 기본, 원숭이에게도 스윗하고 조금이라도 관심가지고 배우려는 내 최애한테서 많이 배운다. (돌아온 스페셜스튜핏도 좋음... 사실 다 좋음) 홍석천은 오늘도 음식을 만들어 파는 것에 대한 능숙한 노하우를 아낌없이 말해줬다. ... 현지에서 먹힐까 세번째 에피소드 후기.
이번에는 처음으로 가족들이랑 본방사수를 했다. 덕분에 더 정신없었다.
반응은 좋았음. 후후후. 역시 믿고 보는 현먹.
내 최애님 이민우는 오늘도 스윗했다고 합니다. 그리고 아주 잠깐 보이는 이또빡(a.k.a 이또화)의 모먼트! 난 왜 이민우가 울컥하는 게 좋을까... 그럼에도 사람은 기본, 원숭이에게도 스윗하고 조금이라도 관심가지고 배우려는 내 최애한테서 많이 배운다.
(돌아온 스페셜스튜핏도 좋음... 사실 다 좋음)
홍석천은 오늘도 음식을 만들어 파는 것에 대한 능숙한 노하우를 아낌없이 말해줬다. 특히 중간에 군중심리 이야기 나올 때 무릎을 탁 쳤다. 이게 어느 장르든, 어느 일이든 앞에서 뭔가 조금 모여있다면 그게 계속 모여드는 계기를 만든다는 게... 이게 딱 맞는 이야기다. 잘 써먹으면 실전에서도 잘 할 수 있다는 이야기. 중간에 향신료(아마 베르가못 잎이었던 것 같다) 사는데 허브 좋아하는 나는 태국 가고픈 뽐뿌가 일기도 했다.
중간에 여진구의 롭부리 대모험 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 재밌었다. 코끼리바지를 사러 시장을 뒤지는데 이민우가 조언해준 컬러를 찾다가 너무 더워서 최악의 컬러를 살뻔했던 것과, 컵뚜껑이 부족하다며 나갔는데 갑자깈ㅋㅋㅋ 오토바이 얻어타곸ㅋㅋㅋ 카메라도 못 따라가는 사태가 발생해버렸다... 그 와중에 빛을 발하는 미모는 만국공통이었다. 약간 엉뚱한데 적극적이면서 귀여운 모습이었다. 셋 다 나이차이가 많이 났지만 특히 여진구는 상대적으로 너무 어려서 초반엔 걱정이 좀 됐는데, 홍석천과 이민우가 너무 잘 끌어주고 여진구가 잘 섞여들어가는 게 보여서 기분이 좋았다.
삼시세끼(에릭이 나오는 시즌은 특히)는 조용한데 힐링이 되고, 현지에서 먹힐까는 시끄러우면서 힐링이 되는 프로그램이라고 생각한다. 확실히, 다른 프로그램들과는 차이가 있다. 요즘은 어린(신인) 연예인과 나이가 많은(경력) 연예인이 함께하는 프로가 많은데, 보기 불편한 게 한 두가지가 아니다. 그 나이의 벽도 허물지 못했을뿐더러, 나이가 많은 쪽을 보면 너무 불편한 행동을 많이 해서 눈살이 찌푸려질 정도다.
현지에서 먹힐까는 그 벽을 허물려고 노력하고, 끌어주고 밀어주면서 함께하려는 모습이 보인다. 이제 세 번째 에피소드가 끝났지만 앞으로도 잘 될 것 같다. 잘 부탁합니다. 내 최애님 아낀다.
#현지에서먹힐까 #tvN #이민우 #홍석천 #여진구 #홍민구 #스윗민우 #푸드트럭 #본방사수
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EXO's second full album 'EXODUS' will be released through online/offline on Mar. 30th 12:00PM(KST)! ...
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EXO's second full album 'EXODUS' will be released through online/offline on Mar. 30th 12:00PM(KST)! Including the lead track 'CALL ME BABY', and 'PLAYBOY' composed by JONGHYUN of SHINee, total of 10 tracks produced by world-famous producers are in this album so please anticipate for ... EXO's second full album 'EXODUS' will be released through online/offline on Mar. 30th 12:00PM(KST)! Including the lead track 'CALL ME BABY', and 'PLAYBOY' composed by JONGHYUN of SHINee, total of 10 tracks produced by world-famous producers are in this album so please anticipate for it! - 30일 정오, 각종 음악 사이트 통해 전곡 음원 공개 및 오프라인 출시!
- 더 언더독스, 테디 라일리, 스테레오타입스, 켄지 등 세계 최정상급 작곡가들 참여, 완성도 UP!
- 타이틀 곡 ‘CALL ME BABY’, 샤이니 종현 작곡 ‘PLAYBOY’ 포함 다채로운 장르의 총 10곡 수록!
컴백을 앞두고 연일 화제를 모으고 있는 글로벌 대세 엑소가 정규 2집 ‘EXODUS(엑소더스)’로 다시 한번 가요계 엑소 돌풍을 예고하고 있다.
엑소는 오는 30일 정오(낮 12시)에 멜론, 지니, 네이버뮤직 등 각종 음악 사이트를 통해 정규 2집 ‘EXODUS’의 전곡 음원을 공개하는 동시에 음반도 발매, 3월 30일은 이른바 ‘엑소 데이’가 될 전망이어서 글로벌 팬들의 폭발적인 반응이 기대된다.
이번 앨범에는 세계적인 프로듀싱팀 및 다국적 작곡가들이 모여 SM 아티스트들의 곡을 공동 작업하는 SM 송라이팅 캠프(SM Songwriting Camp)에 참석한 더 언더독스(The Underdogs), 테디 라일리(Teddy Riley), 스테레오타입스(Stereotypes), 켄지(Kenzie) 등 최정상급 작곡가들이 엑소만을 위해 만든 곡들이 담겨 앨범의 완성도를 한층 높였을 뿐 아니라 샤이니 종현도 작곡가로 참여, 다양한 장르의 총 10곡이 수록되어 엑소의 다채로운 음악 색깔을 만날 수 있다.
타이틀 곡 ‘CALL ME BABY’는 중독성 강한 훅과 멜로디, 재치 있는 가사의 조화가 돋보이는 곡으로, 강한 드럼 비트와 브라스, 스트링으로 파워풀하게 완성되었으며, 스테레오타입스와 켄지의 첫 콜라보레이션 작품인 R&B 트랙 ‘TRANSFORMER’, 더 언더독스의 R&B 발라드 곡 ‘시선 둘, 시선 하나(What If..)’ 역시 듣는 재미를 배가시킨다.
또한 샤이니 멤버 종현이 작곡한 ‘PLAYBOY’는 차갑고 시크한 플레이보이에 관한 이야기를 담았으며, 매력적인 발라드 곡 ‘MY ANSWER’에는 한 여자만을 바라보는 남자의 진심 어린 고백이, 댄스곡 ‘EXODUS’에는 치명적인 매력의 여자에게서 벗어나고 싶어하는 남자의 스토리가 담겨 엑소의 한층 성숙해진 감성을 느끼기에 충분하다.
이 밖에도 엑소가 지난 2012년 데뷔를 앞두고 공개한 멤버별 티저 영상에 삽입되어 화제를 모은 ‘EL DORADO’와 ‘BEAUTIFUL’의 완곡 트랙도 수록되어 눈길을 끌며, 어둡고 몽환적이면서도 강한 비트의 사운드와 분위기의 반전이 인상적인 ‘HURT’, 슬로우 템포의 Urban R&B 곡 ‘유성우[流星雨] (Lady Luck)’까지 총 10트랙으로 구성되어 있어, 음악 팬들을 뜨거운 반응을 얻을 것으로 보인다.
한편, 엑소는 오는 4월 2일 Mnet ‘엠카운트다운’을 시작으로 4월 3일 KBS ‘뮤직뱅크’, 4월 4일 MBC ‘쇼! 음악중심’, 4월 5일 SBS ‘인기가요’ 등 각종 음악 프로그램에 출연해 신곡 무대를 선사하며 활발한 활동을 이어나갈 예정이다.
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제주는 게스트하우스에서 머무는게 조금은 더 제주와 가까이 있는 느낌이라 호텔 보다는 게스트하우스를 선호하는 편이예요 이번엔 아이들도 많고 물놀이 계절이라 수영장이 있는 곳이면 좋겠다 싶었는데 ...
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제주는 게스트하우스에서 머무는게 조금은 더 제주와 가까이 있는 느낌이라 호텔 보다는 게스트하우스를 선호하는 편이예요 이번엔 아이들도 많고 물놀이 계절이라 수영장이 있는 곳이면 좋겠다 싶었는데 운 좋게도 제가 원하던 지역과 수영장이 있는 더불어 아직 가오픈 기간인 팬션을 예약하게 되어 잘 머물다 왔네요 아이들 데리고 제주 여행 계획 중이신 분들 위해 정보 공유해볼게요 . 숙소는 구좌읍 평대리에 위치 바다와는 차로 10분 거리에 있고 핫한 레스토랑 카페들이 위치한 곳도 10분 거리라 편하게 이동 가능했답니다 (태그걸어두었습니다) . 둘째들만 찍은 바닷가 ... 제주는 게스트하우스에서 머무는게 조금은 더 제주와 가까이 있는 느낌이라 호텔 보다는 게스트하우스를 선호하는 편이예요 이번엔 아이들도 많고 물놀이 계절이라 수영장이 있는 곳이면 좋겠다 싶었는데 운 좋게도 제가 원하던 지역과 수영장이 있는 더불어 아직 가오픈 기간인 팬션을 예약하게 되어 잘 머물다 왔네요 아이들 데리고 제주 여행 계획 중이신 분들 위해 정보 공유해볼게요
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숙소는 구좌읍 평대리에 위치 바다와는 차로 10분 거리에 있고 핫한 레스토랑 카페들이 위치한 곳도 10분 거리라 편하게 이동 가능했답니다 (태그걸어두었습니다)
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둘째들만 찍은 바닷가 사진은 평대리 해변에서 조금 올라가면 만나실 수 있을거예요 쥬스 판매하는 곳에서 예쁘게 꾸며 놓으신것 같던데 저희가 갔을땐 오픈 전이라 한산했어요
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아이들 말 태운 곳은 #목장카페드르쿰다 였는데 한여름엔 해변에서 말 태우는게 좋겠다 싶었어요 (광치기해변)
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첫날 저녁 잔디밭 사진은 #까망돼지 라는 곳인데 서쪽 머무시는 분들 추천 드려요
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시아가 놀고 있던 나무집이 있는 곳은 #김녕미로공원 입니다 큰 기대없이 갔는데 어른들도 재밌게 놀다왔고 놀이터가 인상적이었는데 외국디자이너가 참여한 곳이더라구요
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그리고 #투스프링베어 머물면서 갔던 식당들도 공유해볼게요 대부분 만족스러웠으니 아이들 데리고 어디갈까 고민하시는 분들 참고하시면 좋을듯해요
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#대수굴식당 성게,보말 비빔정식 닭곰탕 등등 여러 종류 시켜먹었는데 다 맛있었고 작은 정원도 가지고 있는 곳이라 아이들도 좀 편히 있을 수 있는 곳이라 추천드려요
#청춘제면소 아이들 먹일 메뉴 중 우동도 꼭 한번은 들어가게 되는데 이곳 우동 👍🏻
#민경이네어등포해녀촌 예전에 그냥 문 열려있는 곳 들어가 맛본 우럭튀김에 깜짝 놀라 그 맛 그리워 찾아간 곳인데 유명한것 같은데 그때 그곳에서의 감동은 못 느꼈지만 넓고 바다 뷰가 꽤 좋아 남겨둬봅니다
#쉬림프박스 테이크아웃이라 숙소 가져가 드셔도 꿀맛
#지붕위제주바다 바다 바라보며 먹는 떡볶이도 좋았지만 맥주가 👍🏻 운좋게 손님없을때 가면 옥상에서 아이들 편하게 두고 식사 가능하고 야외 잔디밭있어 그곳에서 먹어도 좋을듯해 남겨보아요 .
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#여쭤보는분들계셔서한번에정리해봐요
#아이들있는분들도움되시길요
#카페정보는못드려요😂
#큰창뷰가예술인카페못가봤지만
#이곳숙소창밖뷰남부러울것없이좋아
#시시때때로아이들사진찍어줬네요☺️
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며칠 전, 마루가 휑하니 비었다. 그 자리엔 30년간 우리집의 우여곡절을 함께 겪었던 피아노가 놓여 있었다. 자주빛 유광, 호랑이 다리의 '슈나벨' 피아노. 요즘은 더 작게 나오지만, 그 때까지 나온 업라이트 피아노 중 작은 축에 속했던 우리집 두번째 피아노. (첫번째 피아노는 갈색 무광, 한일피아노였다.) 1980년대 초, 독일 수출용으로 삼익피아노가 만든 것을 1987년쯤 중고로 70만원에 샀다. 검은색이 일반적이었던 그 때, 자주빛 피아노는 너무 예뻤다. 초등학생 때, 아주 잠깐 피아니스트가 되고 싶은 적이 있었으나 어느 순간, 피아노 연주솜씨보다 목소리가 ... 며칠 전, 마루가 휑하니 비었다. 그 자리엔 30년간 우리집의 우여곡절을 함께 겪었던 피아노가 놓여 있었다. 자주빛 유광, 호랑이 다리의 '슈나벨' 피아노. 요즘은 더 작게 나오지만, 그 때까지 나온 업라이트 피아노 중 작은 축에 속했던 우리집 두번째 피아노. (첫번째 피아노는 갈색 무광, 한일피아노였다.) 1980년대 초, 독일 수출용으로 삼익피아노가 만든 것을 1987년쯤 중고로 70만원에 샀다. 검은색이 일반적이었던 그 때, 자주빛 피아노는 너무 예뻤다. 초등학생 때, 아주 잠깐 피아니스트가 되고 싶은 적이 있었으나 어느 순간, 피아노 연주솜씨보다 목소리가 더 낫다는 자기 판단(?)으로 그 꿈을 접었다.
엄마는 발병하기 전인 작년까지, 매일 2-3시간씩 피아노를 쳤다. (엄마는 매우 유복한 집안에서 태어나 7살부터 피아노레슨을 받았고 젊을 땐 이모와 함께 피아노 교사도 했었다.) 사라방드부터 팝송까지, 여러 장르의 몇 곡을 고정 레파토리로 항상 연습했다. 봄가을철, ddp에 있는 피아노에서도 연주하기를 즐겼다. (이 피아노들은 지나가는 누구나 일시적, 간헐적으로 치는 게 목적이지만 그 곳에서 고정적, 정기적으로 연주하는 몇몇의 사람들이 있고 그들끼리 만나면 서로 인사한다는 건 이 때 처음 알았다.) 여튼 피아노를 팔았다. 엄밀히 말하면 돈 한 푼 주지 않고 판매업자가 그냥 실고 가버렸다. 며칠 전부터 피아노를 팔려면 겉과 안의 사진을 판매업자에게 보내야 한다고 하길래, 차일피일 미뤘더니 엄마만 집에 있던 며칠 전 오후, 업자가 직접 와서 그냥 실고 갔다.
현재 집안 살림이 넘쳐나 공간 마련을 위해선 피아노를 처분해야 하는 상황이었다. 다만 몇 푼이라도 받을 수 있는 곳을 찾으려 했다. 그런데 그것보다 30년을 동고동락한 피아노를 내보낸다 하니 썩 마음이 내키지 않았던 것이 더욱 크다. 손가락이 굳고 악보보는 것이 서툴어도 아주 아주 가끔 가끔 피아노에 앉아 명곡과 소나티네 몇 곡을 뚱땅거렸던 기억이 남아 갑자기 피아노를 치고 싶어지면 어쩌지 하는 생각과, 첫번째 피아노가 없어져 텅 비어버린 방에 앉아 무척 많이 울었던 기억이 나서 선뜻 피아노를 내놓지 못했다. '피아노 실고 있다'는 카톡을 보고, 황당해하며 전화했더니 이미 피아노를 가져간 상태이다. '막상 피아노가 없으니 마음이 떨리고 눈물이 날 것 같아 딸이 있어야겠다'며 빨리 오란다. 마루엔 그 옛날 첫번째 피아노가 없어졌던 것처럼, 한쪽 벽이 구멍난 듯 텅비어 있었다.
막상 보러 온 중고업자들이 오래된 피아노라 안 가져간다고 했단다. 돈 받고 치워야 하는 물건이라면서, 피아노를 같이 실을 일꾼까지 데려왔길래 '치우려면 얼마줘야 하냐, 그럼 그냥 피아노로 가져가면 안 되겠냐'고 했더니, 두말않고 가져갔단다. 내 참. 두 눈뜨고 코베였다. 아니 피아노를 빼았겼다. 엄마도 강탈당한 느낌이라며 분해했지만 어쩌랴. 게다가 그 중고업자가 엄마 절친의 조카와 연결된 곳이라 뭐라고 싸우지도 못하고 그만 두었다. 무엇보다 자꾸 안타까워하면 엄마가 더 위축되고 힘들어할 것 같아서 그냥 '잘하셨다, 잘 치웠다'고만 했다.

어제는 오래된 피아노 책들을 정리했고 오늘은 그 자리에 다른 물건들을 놓았다. 이제 피아노 없는 생활이 익숙해질게다. 하지만 언제나 그 자리에 있었는데 없으니 허전함 반, 섭섭함 반이다. 시원함은? 그냥 시원섭섭함 반이라 생각하자.
찾아보니 수많은 중고피아노들이 중국으로 수출된다고 한다. 어젯밤엔 이런 상상을 했다. 피아노 안에 gps를 넣어두고 어디에 가 있는지 알아보면 어떨까. 중국 대륙 어딘가에서 빨간 불빛으로 '나 여기에서 잘 있어. 9살 아이가 나를 무척 좋아해. 5살 동생이 가끔 너무 막 때려서 아프기도 하지만.'이라고 깜빡깜빡 신호를 주면 좋겠다.
잘 가렴. 우리집 피아노. 그동안 정말 정말 고마웠어. - 찾아보니 5년간 피아노를 찍은 사진 한 장 없어서, 몇 년 전 잠깐 쳤을 때 남긴 영상.
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EXO's second full album 'EXODUS' will be released through online/offline on Mar. 30th 12:00PM(KST)! ...
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EXO's second full album 'EXODUS' will be released through online/offline on Mar. 30th 12:00PM(KST)! Including the lead track 'CALL ME BABY', and 'PLAYBOY' composed by JONGHYUN of SHINee, total of 10 tracks produced by world-famous producers are in this album so please anticipate for ... EXO's second full album 'EXODUS' will be released through online/offline on Mar. 30th 12:00PM(KST)! Including the lead track 'CALL ME BABY', and 'PLAYBOY' composed by JONGHYUN of SHINee, total of 10 tracks produced by world-famous producers are in this album so please anticipate for it! - 30일 정오, 각종 음악 사이트 통해 전곡 음원 공개 및 오프라인 출시!
- 더 언더독스, 테디 라일리, 스테레오타입스, 켄지 등 세계 최정상급 작곡가들 참여, 완성도 UP!
- 타이틀 곡 ‘CALL ME BABY’, 샤이니 종현 작곡 ‘PLAYBOY’ 포함 다채로운 장르의 총 10곡 수록!
컴백을 앞두고 연일 화제를 모으고 있는 글로벌 대세 엑소가 정규 2집 ‘EXODUS(엑소더스)’로 다시 한번 가요계 엑소 돌풍을 예고하고 있다.
엑소는 오는 30일 정오(낮 12시)에 멜론, 지니, 네이버뮤직 등 각종 음악 사이트를 통해 정규 2집 ‘EXODUS’의 전곡 음원을 공개하는 동시에 음반도 발매, 3월 30일은 이른바 ‘엑소 데이’가 될 전망이어서 글로벌 팬들의 폭발적인 반응이 기대된다.
이번 앨범에는 세계적인 프로듀싱팀 및 다국적 작곡가들이 모여 SM 아티스트들의 곡을 공동 작업하는 SM 송라이팅 캠프(SM Songwriting Camp)에 참석한 더 언더독스(The Underdogs), 테디 라일리(Teddy Riley), 스테레오타입스(Stereotypes), 켄지(Kenzie) 등 최정상급 작곡가들이 엑소만을 위해 만든 곡들이 담겨 앨범의 완성도를 한층 높였을 뿐 아니라 샤이니 종현도 작곡가로 참여, 다양한 장르의 총 10곡이 수록되어 엑소의 다채로운 음악 색깔을 만날 수 있다.
타이틀 곡 ‘CALL ME BABY’는 중독성 강한 훅과 멜로디, 재치 있는 가사의 조화가 돋보이는 곡으로, 강한 드럼 비트와 브라스, 스트링으로 파워풀하게 완성되었으며, 스테레오타입스와 켄지의 첫 콜라보레이션 작품인 R&B 트랙 ‘TRANSFORMER’, 더 언더독스의 R&B 발라드 곡 ‘시선 둘, 시선 하나(What If..)’ 역시 듣는 재미를 배가시킨다.
또한 샤이니 멤버 종현이 작곡한 ‘PLAYBOY’는 차갑고 시크한 플레이보이에 관한 이야기를 담았으며, 매력적인 발라드 곡 ‘MY ANSWER’에는 한 여자만을 바라보는 남자의 진심 어린 고백이, 댄스곡 ‘EXODUS’에는 치명적인 매력의 여자에게서 벗어나고 싶어하는 남자의 스토리가 담겨 엑소의 한층 성숙해진 감성을 느끼기에 충분하다.
이 밖에도 엑소가 지난 2012년 데뷔를 앞두고 공개한 멤버별 티저 영상에 삽입되어 화제를 모은 ‘EL DORADO’와 ‘BEAUTIFUL’의 완곡 트랙도 수록되어 눈길을 끌며, 어둡고 몽환적이면서도 강한 비트의 사운드와 분위기의 반전이 인상적인 ‘HURT’, 슬로우 템포의 Urban R&B 곡 ‘유성우[流星雨] (Lady Luck)’까지 총 10트랙으로 구성되어 있어, 음악 팬들을 뜨거운 반응을 얻을 것으로 보인다.
한편, 엑소는 오는 4월 2일 Mnet ‘엠카운트다운’을 시작으로 4월 3일 KBS ‘뮤직뱅크’, 4월 4일 MBC ‘쇼! 음악중심’, 4월 5일 SBS ‘인기가요’ 등 각종 음악 프로그램에 출연해 신곡 무대를 선사하며 활발한 활동을 이어나갈 예정이다.
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우유니에 새벽에 도착해 뭐 아무것도 모르고 숙소도 예약하지 않고 갔었다. 파업얘기 때문에 부랴부랴 갔던 이유도 있고 꼭 파업이 아니였어도 아마 그냥 무대뽀로 갔었을 것 같다... 우리같은 여행객들을 ...
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우유니에 새벽에 도착해 뭐 아무것도 모르고 숙소도 예약하지 않고 갔었다. 파업얘기 때문에 부랴부랴 갔던 이유도 있고 꼭 파업이 아니였어도 아마 그냥 무대뽀로 갔었을 것 같다... 우리같은 여행객들을 위해 우유니에는 놀랍게도 24시간 카페가 있는데 거기서 죽치고 있으면서 숙소를 구했다. 여행객들이 몰릴 시즌에다가 곧 다카르 뭐시기 대회를 해서 간신히 구했었다. 시설 나름 멀쩡한데로 찾느라 힘들었던... 우리는 우유니에서 있는 투어, 없는 투어 다 때려부어서 하기로 결정을 했고 진짜 그렇게 했다. 하루는 데이+선셋 투어 하고 내리자 마자 바로 스타라이트 투어도 했으면 ... 우유니에 새벽에 도착해 뭐 아무것도 모르고 숙소도 예약하지 않고 갔었다. 파업얘기 때문에 부랴부랴 갔던 이유도 있고 꼭 파업이 아니였어도 아마 그냥 무대뽀로 갔었을 것 같다... 우리같은 여행객들을 위해 우유니에는 놀랍게도 24시간 카페가 있는데 거기서 죽치고 있으면서 숙소를 구했다. 여행객들이 몰릴 시즌에다가 곧 다카르 뭐시기 대회를 해서 간신히 구했었다. 시설 나름 멀쩡한데로 찾느라 힘들었던... 우리는 우유니에서 있는 투어, 없는 투어 다 때려부어서 하기로 결정을 했고 진짜 그렇게 했다. 하루는 데이+선셋 투어 하고 내리자 마자 바로 스타라이트 투어도 했으면 말 다했지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 생각보다 날씨가 안도와줘서 엄청난 별은 보지 못했고 오히려 생각지도 못했던 다른 도시에서 엄청난 별들을 봤다. 그래도 우유니는 우유니였다. 예쁘더라. 슬슬 귀찮아져서 사진도 많이 안찍고 그랬었는데 지나고 나니 우유니에서 찍은 사진이 제일 많았다.
그리고 애들이랑 다시 쪼인해서 6명이 되어서 같이 투어하니깐 더 꾸르잼! 우리끼리 했던 투어들이 제일 재밌었고 기억에도 남는다. 6명이다 보니 굳이 프라이빗투어를 안해도 인원이 맞아서 완전 프라이빗투어처럼 신나게 돌아다녔다. 제일 좋았던건 데이투어였는데, 기차무덤도 너무 예뻐서 엄청 오래있었고 소금사막에 도착해서는 날씨도 기가 막혀서 너무 신났었다. 공룡하고 코로나로 컨셉사진들 찍을 때는 부끄러움과 창피함에 몸서리 친 것도 생각나곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

우유니에 있을 때 동행 중 한명의 생일이여서 케익 찾으러 다니고 숙소에서 생일인거 알고 막 케익같은거 준비해줘서 초도 불고! 진짜 감덩.... 비록 우리 빨래가 퍼렇게 물들고 밤 10시가 지나면 따뜻한 물이 안나오긴 했지만 빨래는 원상복구 해줬고 우유니는 원래 따뜻한 물을 기대하기 힘든 곳이니깐 결론은 우리 숙소 최고였다!
참 우유니에서 맥주 사마시고 병 다시 갖다주면 돈 얼마 돌려주지롱. 밤에 얼굴 빨개져서 빈 맥주병 들고 다시 부족한 맥주 사러 돌아다녔던 기억이 새록새록 난다☺️ 드디어 우유니도 끝! 이제 남미여행 마지막 나라 칠레로 갑니더,,
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 #웨다로드 망원동 프롬하노이 1. 수요미식회 135회 베트남음식(이라 쓰고 그냥 쌀국수2편)에 소개됐던 곳 중 하나. 가게는 미니한데 손님 연령대 폭은 넓어서 오픈 시간이건 브레이킹 ...
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#웨다로드 망원동 프롬하노이 1. 수요미식회 135회 베트남음식(이라 쓰고 그냥 쌀국수2편)에 소개됐던 곳 중 하나. 가게는 미니한데 손님 연령대 폭은 넓어서 오픈 시간이건 브레이킹 타임이건 놓치면 웨이팅 일쑤다. 평일 오픈 약간 지나서 도착했는데 10분 정도 기다림. 2. 가게 문 앞에 대기자 표가 쪼만하게 붙어있으니까 놓치지 말자. 안 적으면 바보됨. 이름 뿐 아니라 뭐 먹을지도 같이 써둬야 한다. 보통 입장 전에 주문이 미리 들어감. 3. 일단 지금까지 다녀본 쌀국수집 중에선 단연 No.1이다. 난 호치민보다 하노이 스타일을 표방하는 곳들이 ... #웨다로드

망원동 프롬하노이

1. 수요미식회 135회 베트남음식(이라 쓰고 그냥 쌀국수2편)에 소개됐던 곳 중 하나. 가게는 미니한데 손님 연령대 폭은 넓어서 오픈 시간이건 브레이킹 타임이건 놓치면 웨이팅 일쑤다. 평일 오픈 약간 지나서 도착했는데 10분 정도 기다림.

2. 가게 문 앞에 대기자 표가 쪼만하게 붙어있으니까 놓치지 말자. 안 적으면 바보됨. 이름 뿐 아니라 뭐 먹을지도 같이 써둬야 한다. 보통 입장 전에 주문이 미리 들어감.

3. 일단 지금까지 다녀본 쌀국수집 중에선 단연 No.1이다. 난 호치민보다 하노이 스타일을 표방하는 곳들이 더 좋았는데, 여긴 그 중에서도 한 층 더 맛이 깔끔하고 맑다. 막 갖다 붙이자면 가정식 같다는 이미지? 면 상태 관리가 들쭉날쭉한 에머이 분점들에 비해 면/재료 상태도 좋다.

4. 고수, 고추, 숙주는 기본 제공되지 않고 따로 말을 해야한다. 특히 숙주는 '하노이식은 원래 숙주 없으셈 근데 니가 굳이 달라면 주긴 줌ㅋ'하고 안내가 써있다. 물론 더 친절한 어조로. 국물이 맑은 느낌이라 그런지 고수나 고추를 넣으면 굉장히 선명하게 향이 더해진다.

5. 반쎄오 처음 먹어보는데 먹을수록 맛있다. 계란처럼 보이는 겉옷은 쌀 + 강황 반죽. 숙주가 왕창인데 고기랑 견과류 맛도 잘 난다. 월남쌈에 다소 무료해진 사람한텐 더 재미있을 듯.

6. 현지의 쌀국수가 어떤 느낌의 음식인지 알려지기도 전에 아메리칸-베트남 짬뽕 스타일에 무슨 프리미엄 음식이라도 되는 냥 만몆천원(그것도 몇 년 전에) 짜리 팔던 포땡땡 프랜차이즈들은 쳐맞아야 된다.
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엄마의 #원더다이어리 엄마가 아빠랑 결혼한 이유! 학생인 동갑을 만날줄 꿈에도 생각 못했지. 인생이란게 생각하지 못한 이벤트 안에서 재미난 일들이 쏙쏙 벌어지는거 아니겠니? #첫만남 ...
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엄마의 #원더다이어리 엄마가 아빠랑 결혼한 이유! 학생인 동갑을 만날줄 꿈에도 생각 못했지. 인생이란게 생각하지 못한 이벤트 안에서 재미난 일들이 쏙쏙 벌어지는거 아니겠니? #첫만남 엔 두번 볼 일이 없겠구나. 엄마의 솔직한 마음이었어. 근데 집에와서 자려고 누웠는데 자꾸 웃겼던 첫인상이 생각이 나는거야, 이거 골 때리네 뭐지? 두번째날 엄마가 심심해서 놀자고 연락을 했어. 세상 바쁜 로스쿨생이 바로 나오대? 오호 요거봐라? 엄마가 아빠에게 반한 몇가지가 있어. 연애보다 본인의 생활이 더 중요하게 여겼던 점. 농구가지 말고 데이트하자니까 ... 엄마의 #원더다이어리
엄마가 아빠랑 결혼한 이유!
학생인 동갑을 만날줄 꿈에도 생각 못했지.
인생이란게 생각하지 못한 이벤트 안에서 재미난 일들이 쏙쏙 벌어지는거 아니겠니?
#첫만남 엔 두번 볼 일이 없겠구나.
엄마의 솔직한 마음이었어.
근데 집에와서 자려고 누웠는데 자꾸 웃겼던 첫인상이 생각이 나는거야, 이거 골 때리네 뭐지? 두번째날 엄마가 심심해서 놀자고 연락을 했어. 세상 바쁜 로스쿨생이 바로 나오대? 오호 요거봐라?
엄마가 아빠에게 반한 몇가지가 있어.
연애보다 본인의 생활이 더 중요하게 여겼던 점. 농구가지 말고 데이트하자니까 “그렇다면 엄마를 못만나겠대, 유일하게 스트레스 푸는날인데 그 날이 사라지면 연애도 소용없다고” 용기있는 한마디 아니겠니?
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그 이후로 농구, 헬스하는 시간은 절대 타치 하지 않게 되었어.
어허, 이것봐라? 이런애 처음인데?
그날 이후 엄마도 아빠에게 자극 받아 더 열심히 살게 되었지
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그렇게 만난지 보름만에 사단 날 뻔한 엄마빠의 연애가 쭈욱 이어지게 된 것은 아빠보다 엄마가 더 바빠진거야,
아니 쟤도 저렇게 열심히 하는데, 난 더 열심히 해야겠는데? 수개월 가까이를 시계 초침보며 데이트 하고 법학관 주차장에서 같이 밥먹고 끼니때 타이머 켜놓고 한시간 만나는데, 새로운거야?? 신선하더라고.
그리고 엄마에게도 점차 변화들이 생겨났어. 저 사람은 나랑 밥 먹으려고 시간을 쪼개서 나오는데 그걸 1년으로 곱하니 다른동기들보다 공부하는 시간이 적어도 1,000시간은 차이가 나겠더라.
이 시간을 엄마랑 같이 쓰는데 어! 이사람한테 엄마가 꼭 쓸모있는 사람이 되야겠더라?
10시반부터는 기숙사 들어가기전 꼭 헬스장에 있는 사람, 시골사람이 서울사람인척, 클럽 꽤나 다녀본척 하는 그 모습이 그렇게 귀여운더라고? 술 한잔에 시한폭탄처럼 뻘개져서 부담스러운 사람, 정신건강이 매우 올바른 사람, 무엇보다 엄마에게 자극이 된 사람,
딸아, 넌 아주 멋진 아빠를 엄마 덕분에 만난거야, 아빠같은 사람 만나🧡
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죽을듯이 싸우다가도 자는 모습보면 측은해서 한대 쥐어박고 싶다가도 그래도 #남편 이라고 있는게 든든해. -
근데, 님은 왜 잘때 주먹쥐고 자?? -
#엄마일기 #내가열심히살게된이유
내가 평생하고 싶은 #핑크원더 로 살게 만들어준 큰 이유. -
우리가 결혼하게 된 이유 피드에서 연재할께요, 꼭 새벽 두시쯔음 떠오르더라고요.
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여러분 결혼하세요🙏🏻
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#뜬금없이 #결론만
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이틀 내내 누워있었다. 비 오는 날은 으레 그런 식이다. 무정하게 잘 돌아가는 듯 보였던 세상마저 축축 처지면 나는 바닥에 눌러 붙을 수밖에 없다. 아무래도 일어설 의욕이 나지 않는다. 비는 비대로 ...
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이틀 내내 누워있었다. 비 오는 날은 으레 그런 식이다. 무정하게 잘 돌아가는 듯 보였던 세상마저 축축 처지면 나는 바닥에 눌러 붙을 수밖에 없다. 아무래도 일어설 의욕이 나지 않는다. 비는 비대로 세상의 윤활유 역할을 하겠지만 나를 순환시키지는 못한다. 어제가 그랬고, 그제도 그랬다. 나는 젖지 않는다. 말끔해지지도 않는다. 그럴 때마다 나는 내가 세상과 얼마나 동떨어진 인간인지를 실감하게 된다. 세상의 기후가 나를 비껴간다. ‘예외’란 바랄수록 멀어지는 희망이다. 체념이 밥 먹는 것보다 쉽고 버릇은 방부제 없이도 보존된다. 남아있던 두통약을 죄 먹어 ... 이틀 내내 누워있었다. 비 오는 날은 으레 그런 식이다. 무정하게 잘 돌아가는 듯 보였던 세상마저 축축 처지면 나는 바닥에 눌러 붙을 수밖에 없다. 아무래도 일어설 의욕이 나지 않는다.
비는 비대로 세상의 윤활유 역할을 하겠지만 나를 순환시키지는 못한다. 어제가 그랬고, 그제도 그랬다.
나는 젖지 않는다. 말끔해지지도 않는다.
그럴 때마다 나는 내가 세상과 얼마나 동떨어진 인간인지를 실감하게 된다. 세상의 기후가 나를 비껴간다.
‘예외’란 바랄수록 멀어지는 희망이다. 체념이 밥 먹는 것보다 쉽고 버릇은 방부제 없이도 보존된다.
남아있던 두통약을 죄 먹어 치웠다. 건성으로 끼니를 때우고 10시마다 야식을 먹었다. 그런 내가 싫었고, 나는 내가 또 망했다고 생각했다.
어차피 망했으니 있는 힘껏 망해볼까,
건방진 오기를 부리다가 잠이 들었다. 그때까지도 나는 진심으로 내일이 막막했지만 솔직히 그런 건 잠들면 다 그만이었다. 잠이 좋은 건 그 때문이다.
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RPG게임 같은 꿈을 연달아 꾸었다.
치고받고, 스스로도 놀라울 만큼 열심히 싸웠는데 레벨업을 코앞에 두고 눈을 떴다. 별일 아니라고 생각하면서도 속이 뜨거울 만큼 열이 받아서 단박에 침대에서 내려왔다. 씩씩거리며 방을 나서다 문 옆 전신 거울에 비친 나를 보고서야 멈칫했다. 라면발처럼 퉁퉁 부은 내가 어처구니없는 표정으로 나를 보고 있었다. 나도 어이가 없었다. 산발된 머리를 손으로 빗어보다 포기했다. 도무지 수습될 몰골이 아니다.
용사처럼 욕실로 들어가 전투적으로 샤워를 마쳤다.
토너 팩을 붙이고 바디로션을 발랐다. 세탁물을 세탁실 바구니에 넣고 방으로 돌아와 타올 드라이를 했다. 기초 화장품을 바르고 다시 욕실로 들어가 드라이기로 머리를 말렸다. 욕실에서 나오니 믹서기 소리가 요란했다. 소리에 끌린 듯 거실로 나가서 엄마가 만들어준 토마토 주스를 마셨다. 시계를 보니 어느덧 나갈 시간. 옷을 입고 가방을 챙겨 들었다. 배웅하러 나오는 엄마에게 뒤질세라 서둘러 현관으로 가 신발을 신었다. 수고해, 응 있다 봐, 살가운 인사를 나누고 엘리베이터를 탔다. 1층을 누르고 내렸다. 아파트 입구로 향해 걷다 멀찍이 보이는 파란불에 무턱대고 뛰었다. 마침 도착한 버스에 얼른 탑승했다. 빈 구석 자리에 앉아 휴대폰에 두 눈을 박았다.
버릇은 방부제 없이도 보존된다.
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아차, 하고 내리니 도서관 부근이다. 달리 갈 곳이 없으니 결국 도서관이다. 기왕이면 좋은 자리가 좋겠고, 기왕 앉았으니 뭐라도 써야 귀가할 수 있을 것이다.
여기까지 결정하는데 조금도 시간이 걸리지 않았다. 체념이 밥 먹는 것보다 쉬워서 그렇다. 그러려니 하면 정말 그러려니 하게 된다.
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나에게 ‘예외’란 바랄수록 멀어지는 희망이란 뜻과 같다. 그런 건 바라지 않는다.
덕분에 늘 그랬던 하루가 늘 그렇듯 시작되었고 그렇게 시작된 오늘은 이틀의 공백이 있었는지도 모를 만큼 자연스럽게 흘러가고 있다.
그 흐름 속에서 나는 구태여 어제를 곱씹지 않는다. 그건 나의 오랜 버릇이다. 어제의 비 소식은 오늘의 내가 알 바 아니다.
오늘은 흐리고 바람이 세게 분다. 절로 외투를 여미게 되는 한기다. 외투 안에 공처럼 웅크려 오늘치의 노동을 되새긴다. 나는 오늘 빨리 귀가할 것이다. 그러려면 부지런히 써야한다. 가는 길엔 두통약을 살 것이다. 잊지 않게 손바닥에 적어두는 게 좋겠다. 고작 그 정도의 목적만을 가지고 시간을 밀며 나아간다. 한심하지도 뿌듯하지도 않다. 슬프지도 즐겁지도 않다. 그런 하루다. 그뿐이다.
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그리하여 나는 오늘도 완전히 망하지 않았다.
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나날이 잃어가는 내가, 내가 누린 그 모든 감정들이 불현듯 안타깝게 느껴지는 순간이 또 올지도 모르겠지만(그건 내 생각보다도 자주 찾아왔다) 그 또한 그러려니 넘길 것이다. 그러기로 마음을 먹었다. 전부를 기록하기엔 나도 내가 버겁다.
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망각에 기대어 버티는 날들은 앞으로도 이어질 전망이다.
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의도하지는 않았지만 나는 이미 상실감에 익숙해졌다.
좋은 일이라고 생각하지는 않지만 편하니까 어쩔 수 없다. 어제의 나를 잊는 게 오늘의 내가 안전할 수 있는 방법이다. 쓰고 보니 좀 슬픈데, 그래도 어쩔 수 없다. 나는 편하고 싶고, 이미 여러 모로 망한 것 같지만 그럼에도 완전히 망하고 싶지는 않다.
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이걸 나쁘다고 말하면 나는 더 이상 뭐라 해야 할지 모르겠다.
나도 내가 거북하다.
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#일기 #일상 #새벽 #단상 #에세이 #자작
#daily #tree #iphone6 #mobilephoto #gloomy
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여러분 안녕, 보고싶은 사람들이 너무 많다. 일일이 내 신세 호소하기 미안하기도 하고 어렵기도 해서,, 나는 세컨비자를 따기 위해 서호주 남쪽 끝 알바니 근처에 있는 딸기농장에 있답니다. ...
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여러분 안녕, 보고싶은 사람들이 너무 많다. 일일이 내 신세 호소하기 미안하기도 하고 어렵기도 해서,, 나는 세컨비자를 따기 위해 서호주 남쪽 끝 알바니 근처에 있는 딸기농장에 있답니다. 처음 이틀은 (물론 지금도) 케인이 미친듯이 보고싶어 눈이 붓도록 울기만 했고 혼자 이 멀리까지 온 사실이 공허했고 남은 일수들이 까마득하게 느껴졌으며 가장 가까운 읍내를 나가려면 차로 사십분을 달려야만 하며 심지어 그곳에 있는 마트는 일주일치 방세보다 비싸고 이 농장은 능력제라 내가 끝낸 트레이만큼 돈을 받는데 트레이당 1달러 정도. 나는 처음이라 다른 사람들의 반의 반의 반도 ... 여러분 안녕, 보고싶은 사람들이 너무 많다.
일일이 내 신세 호소하기 미안하기도 하고 어렵기도 해서,,
나는 세컨비자를 따기 위해 서호주 남쪽 끝 알바니 근처에 있는 딸기농장에 있답니다. 처음 이틀은 (물론 지금도) 케인이 미친듯이 보고싶어 눈이 붓도록 울기만 했고 혼자 이 멀리까지 온 사실이 공허했고 남은 일수들이 까마득하게 느껴졌으며 가장 가까운 읍내를 나가려면 차로 사십분을 달려야만 하며 심지어 그곳에 있는 마트는 일주일치 방세보다 비싸고 이 농장은 능력제라 내가 끝낸 트레이만큼 돈을 받는데 트레이당 1달러 정도. 나는 처음이라 다른 사람들의 반의 반의 반도 못 따라가는 중이다. 허리가 채 낫지도 않은 상태에서 일을 시작하다보니 이 허리통증이 나중의 고질병이 될까 조금 많이 걱정이 되고,, 내 방에선 핸드폰이 자꾸만 no service라며 먹통이 됩니다유. 그래서 연락하기도 힘들고,, 아침 여섯시가 조금 넘어서면 저어어기 옆에 있는 딸기밭으로 걸어가 쉼없이 딸기를 따유. 나도 모르게 콧물이 한바가지가 흐를 정도의 노동이랄까. 인당 오십마리 정도의 파리가 들러붙고,, 그 넓다란 딸기밭을 세네시간에 걸쳐 끝내면 다시 걸어돌아와 십분 십오분 정도 쉬는 시간을 갖고 (그 동안 허겁지겁 시리얼을 먹는다) 옆에 있는 공장으로 들어가 기계처럼 팩킹을 시작하쥬. 다들 이미 귀신이라 현재 초짜인 내 트레이 갯수의 다여섯배는 하더이다. 그렇게 또 세네시간을 공장에 서 있다보면 하루 일과는 빠르면 한시, 보통 두시에는 마무리가 된다. 씻고, 점심을 우르르 해먹고. 할 건 없다. 전혀 없다. 옆에 양떼가 좀 있는데 울타리가 있어 멀리서밖에 구경을 못 하고 일단 집착쩌는 파리들 때문에 잠시도 평안할 수 없다. 아, 이 귀여운 고양이를 보면 기분이 좋아진다. 쪼꼬매가지고 아주아주 잠시동안 모든 어려움과 힘겨움을 잊게 해주는 녀석. 내가 밖에서 케인과 전화할 때면 꼭 다가와서 몸을 부비댄다. 음,, 그냥 엉망진창으로 살고 있다. 손도 망가지고 몸도 망가지고 무기력하고 재미도 없고 할 것 없고. 익숙해져야 할텐데 싶으면서도 익숙해지고 싶지 않고 그러나 그래도 굉장히 조금씩 무뎌지고 있는 나를 발견.
아, 내년에는 한국에 갈 건데 그리고 어쩔 수 없이 복학도 할 건데 (20학번 안녕~ㅎ) 케인도 같이 한국에 갈 거고 학교도 (또.. 대학 이미 두 개를 졸업했건만) 다니며 한국어 공부하겠다고 했다. 히히.. 그래서 어느 대학교가 좋을지 알아보는 중이다. 나 우리학교 '애'하고 '증'하지만 뭔가 다른 학교를 다니게 해주고 싶은 맘에,, 영국남자에 대해 얘기한 적 있다보니 고려대 한국어수업을 검색하고 있는 케인,,
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 #엘리자벳 #자첫 사실상 자둘이었는데 박형식님보다 정향이가 더 보고싶어서 과감하게 양도했엇지ㅎㅎㅎㅎ 오늘의 관극후기 안남길수없다ㅜㅜ 동방신기 그 중 내 최애 김준수...♡ 나름 ...
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#엘리자벳 #자첫 사실상 자둘이었는데 박형식님보다 정향이가 더 보고싶어서 과감하게 양도했엇지ㅎㅎㅎㅎ 오늘의 관극후기 안남길수없다ㅜㅜ 동방신기 그 중 내 최애 김준수...♡ 나름 학창시절 최애였는데 ㅋㅋㅋㅋ 은행동에 싸인회 왔을때도 사람 많아서 그냥 지나치고 콘서트도 한번도 안가봣는데 뮤지컬 덕에 이제서야 실물영접 🤪 2차 티켓오픈부터 합류한다는 소식에 부랴부랴 티켓팅 헤헷 피켓팅에 난 똥손이라 1열 기대 안했었기에 3열 성공에 만족!! 일단 준수님의 노래실력이야 굳이 말할것도 없고 진짜 세상 섹시하고 요염하고 잘생기고 혼자 좋은거 ... #엘리자벳 #자첫
사실상 자둘이었는데 박형식님보다 정향이가 더 보고싶어서 과감하게 양도했엇지ㅎㅎㅎㅎ
오늘의 관극후기 안남길수없다ㅜㅜ
동방신기 그 중 내 최애 김준수...♡
나름 학창시절 최애였는데 ㅋㅋㅋㅋ 은행동에 싸인회 왔을때도 사람 많아서 그냥 지나치고 콘서트도 한번도 안가봣는데 뮤지컬 덕에 이제서야 실물영접 🤪
2차 티켓오픈부터 합류한다는 소식에 부랴부랴 티켓팅 헤헷😊 피켓팅에 난 똥손이라 1열 기대 안했었기에 3열 성공에 만족!!
일단 준수님의 노래실력이야 굳이 말할것도 없고 진짜 세상 섹시하고 요염하고 잘생기고 혼자 좋은거 다해👍귀여운건 안보여주나 했는데 커튼콜때 아기 루돌프 손 흔들어주는 깨알깜찍 보여주심😍 준수님 진짜 셀고.. 아니 그렇게 잘생겼는데 인스타에 올라오는 셀카들은 왜 맨날 실물 못따라가죠?
오늘도 신영숙 배우님은 갓이었다고 한다... 소름 돋았... 근데 그동안 너무 쎈 이미지 역할만 봤나...소녀소녀하신 모습 조금 어색했어여 배우님😅
엊그제 종배 배우님이 인스타에 엘리자벳 들어갔다고 하셧던거 같은데 왜 찾을수없죠..? ㅎ 제가 못찾은건가요ㅠㅠ 캐스팅보드에도 없구 프로그램북에도 없고 오늘 무대에서도 못본거같은... 본거같기도하고... 하.. 진짜 나란사람 눈썰미 제로ㅠㅠ
오늘은 안나오신건가ㅠㅠ 설마 늦게 합류햇다고 캐스팅보드에 얼굴 안올려쥬는건 아니겟지 프로그램북에도 엄꼬!!!! 아쥔짜!! 앙상블도 대우해주라!!
근데 오늘 관크 진짜 오지구요 지리구요ㅡㅡ 3열이었는데 관크 이렇게 심할수도 있구나 싶었네 준수님 멋있고 나도 준수님 좋은데 그렇게 나올때마다 앓는 소리 내고 발 동동 구르고...;; 하... 그럴거면 콘서트만 가세요ㅠㅠ 왜 뮤지컬오세요ㅠㅠ 지진난줄 알았어요ㅠㅠ 매다리 때 2층 관크도 어린이 뮤지컬 보물섬 관크도 이정도 아니었다 진심 한마디 하려다가 참았네
준쨩이 너무 멋있어서 재관할까 했는데 아무래도 심장에 해로운거 같아서(진짜 이 이유) 오늘이 자막일듯...? 엘리자벳 무대도 화려하고 넘버도 괜찮은거 있긴한데 너무 정신없는거 같기도 ㅜㅜㅎㅎ 그래도 진짜 감탄할만한 무대 연출도 있고 해서 한번 더 보고싶기도 한데... 아 모르겟따! ㅜㅜ오늘 마지막 티켓팅 끝낫눈데 흐이... 1열 중블 누가 좀 버려쥬세여🤲ㅠㅠ
#김준수 #신영숙 #박종배 #뮤지컬 #관극후기 #오랜만에 #블루스퀘어 #블퀘를갔는데로우커피를안가다니 #로우커피한남 #다음에는갈게요사장님 #사랑해요 #보고싶어요 #low_coffee #홍보라도해보자 #라떼존맛 #한남동
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베이글을 시켰다. 나의 주말 아침은 언제나 푸드플라이와 함께 한다. 나는 요리를 꽤 좋아하는 사람이었지만 더는 잘 하지 않는다. 특히 주말의 아침을 차려먹는 일은 굉장한 노동력을 필요로 한다. ...
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베이글을 시켰다. 나의 주말 아침은 언제나 푸드플라이와 함께 한다. 나는 요리를 꽤 좋아하는 사람이었지만 더는 잘 하지 않는다. 특히 주말의 아침을 차려먹는 일은 굉장한 노동력을 필요로 한다. 빵을 토스트하고 계란을 지지고 크림치즈를 꿀과 섞고하다보면 그 과정에서 이미 몸과 마음이 지쳐버려 도무지 맛있게 먹을 에너지가 남질 않는다. 누군가가 나에게 이상형을 물을 때면 “전업주부 남자”라고 말하는 것도 그 때문일 것이다. 여튼 베이글을 시켰다. 구워진 베이글에 크림치즈를 발랐다. 아몬드와 메이플 시럽과 건포도가 들어있는 크림치즈 맛은 꽤 괜찮다. 이 집은 크림치즈를 ... 베이글을 시켰다. 나의 주말 아침은 언제나 푸드플라이와 함께 한다. 나는 요리를 꽤 좋아하는 사람이었지만 더는 잘 하지 않는다. 특히 주말의 아침을 차려먹는 일은 굉장한 노동력을 필요로 한다. 빵을 토스트하고 계란을 지지고 크림치즈를 꿀과 섞고하다보면 그 과정에서 이미 몸과 마음이 지쳐버려 도무지 맛있게 먹을 에너지가 남질 않는다. 누군가가 나에게 이상형을 물을 때면 “전업주부 남자”라고 말하는 것도 그 때문일 것이다.
여튼 베이글을 시켰다. 구워진 베이글에 크림치즈를 발랐다. 아몬드와 메이플 시럽과 건포도가 들어있는 크림치즈 맛은 꽤 괜찮다. 이 집은 크림치즈를 듬뿍 준다. 나는 커피 전문점에서 베이글과 크림치즈를 시키는 것을 피하는 편이다. 크림치즈 양을 워낙 적게 주는 탓이다. 베이글에는 필연적으로 크림치즈를 베이글 두께만큼 듬뿍 발라야 한다. 그래야 쫀득한 베이글과 크림치즈의 비율이 맞다고 할 수 있다.
내가 가장 맛있게 먹은 베이글은 당연히 뉴욕에서 먹은 베이글이다. 뉴욕으로 이주 간 여행을 갔을 때 퀸즈에 있는 후배집에서 신세를 졌다. 퀸즈는 재미있는 동네다. 온갖 이민자들이 모여 사는 동네다. 온갖 이민자들이 차린 레스토랑이 곳곳에 있다. 나는 아침마다 후배를 역까지 배웅하며 집으로 돌아오는 길에 베이글을 샀다. 크림치즈가 베이글 두께만큼 가득 발린 베이글을 샀다. 커피를 주문하면 당연하다는듯이 설탕과 우유가 들어있는 커피를 줬다. 마치 그것이 베이글과 함께 먹는 커피의 가장 적절한 배합이라는 듯이, “슈가? 밀크?”라는 말도 없이 줬다. ‘이렇게 먹는 것이 진정한 퀸즈의 베이글이다 동양인 여행자여'라는 듯이 아무런 설명도 없이 줬다.
그 베이글을 처음으로 이빨로 뜯었을 때의 감촉을 아직까지 기억한다. 마치 고무를 넣은 듯이 살짝 질기고 쫄깃했다. 나는 충격을 받았다. 이건 한국 커피 전문점에서 먹었던 입으로 뚝뚝 끊어지는 베이글과는 달라도 너무 달랐다. 미리 발려진 크림 치즈의 풍미도 달랐다. 니스의 해변에서 먹었던 4가지 치즈가 들어간 피자를 먹었을 때 나는 문자 그대로 감동해서 눈물을 흘릴 뻔 했는데, 퀸즈의 베이글이 딱 그랬다.

그 기억을 안고서 몇 년 뒤 다시 뉴욕에 갔다. 맨해튼 소호 근처에 있는 호텔 바로 1층에는 베이글 샵이 있었다. 아침 7시에 1층으로 내려가 크림치즈가 듬뿍 발린 베이글과 커피를 주문했다. 호텔로 부리나케 가져와 한 입을 베 물었다. 베이글은 맛있었다. 그러나 퀸즈에서 먹었던 그 맛은 아니었다. 크림치즈의 양은 부족했다. 쫄깃함도 부족했다. 나는 배신당한 기분이 들었다. 퀸즈의 아침 출근길을 역행하며 두근두근하는 마음으로 베이글을 안고 집으로 걷던 그 기억을 완벽하게 배신당한 기분이 들었다. 이럴 수는 없었다.

호텔방에서 베이글을 반 쯤 먹어치운 뒤 창 밖을 쳐다봤다. 맨해튼의 정경이 눈 앞으로 펼쳐졌다. 5년 전의 퀸즈를 기억했다. 바로 코 앞에 정말 맛대가리라고는 없는 ‘화이트 캐슬 햄버거'집이 있던 퀸즈는 정겨운 동네였지만 별다를 건 없는 동네였다. 나는 다시 퀸즈의 베이글을 떠올리며 맨해튼의 베이글을 깨물었다. 가만히 생각했다. 어쩌면 베이글 맛은 다르지 않은 걸지도 모른다. 그 사이에 나는 변했다. 나이를 먹었다. 한국과 세계에서 많은 베이글을 먹어봤다. 어쩌면 변한 것은 내 입맛일 지도 모른다.

그건 마치 파리에 두 번째 갔을 때 봤던 에펠탑이 큰 감흥이 없었던 것처럼, 뉴욕에 두 번째 갔을 때 봤던 엠파이어 스테이트 빌딩이 큰 감흥이 없었던 것처럼, 홍콩에 두 번째 갔을 때 봤던 빅토리아만의 정경이 큰 감흥이 없었던 것처럼, ‘두 번째 경험'이라는 것이 주는 필연적인 감동의 하향곡선일지도 모른다. 인간은 경험을 통해 성장한다. 입맛도 경험을 통해 성장한다. 그리고는 더 나은 것을 계속해서 찾아헤맨다. 그러나 지난 것이 익숙해지는 것을 정말 성장이라고 말할 수 있을까.
나는 지난 연인을 떠올렸다. 그 친구는 “너는 너무 많은 것을 바라는 것 같다"고 말했다. 나는 그렇지 않다고 말했다. 하지만 나는 거짓말을 했다. 나는 끊임없이 전 연인보다 나은 연인을 바랬다. 전 연인보다 나은 연인이 되라고 무의식적으로 강요를 하며 연애를 했다. 그렇지 않다면 나에게 너는 필요가 없다고 말 없이 짓누르고 짓눌렀다. 그는 나에게 질려서 떠났을 것이다. 나는 푸드플라이로 시킨 베이글을 깨물며 생각했다. 퀸즈의 베이글처럼 맛이 있지는 않지만 이건 꽤 괜찮은 베이글이었다. 그것만으로도 충분했다.
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Part1 <span class="emoji emoji1f64f"></span> 요즈음은 지난 날 내 확신과 소신이 잘못된 것이었을까 하는 생각을 하게 된다. 최근 몇 년 동안 미디어를 통해 처음 나를 접한 이들은 잘 모르겠지만 실제로 내 커리어는 화석 수준으로 오랜 ...
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Part1 요즈음은 지난 날 내 확신과 소신이 잘못된 것이었을까 하는 생각을 하게 된다. 최근 몇 년 동안 미디어를 통해 처음 나를 접한 이들은 잘 모르겠지만 실제로 내 커리어는 화석 수준으로 오랜 역사를 지니고 있다. 물론 그 역사의 절반 가량이 흑역사인 것이 아킬레스건이기는 하나, 2001년 미스코리아가 되면서 시작한 방송 활동 이후 2년 동안의 새내기 시절을 제외하고는 중간 몇 년은 아예 밥벌이를 할 수 없었고 다시 일이라는 것은 시작한 것은 내 나이 서른이 되던 때이다. 햇수로는 2009년 즈음부터 그나마 다시 얼굴을 비추게 되어 지금 알고 있는 '정아름'이 될 수 있었다. ... Part1 🙏 요즈음은 지난 날 내 확신과 소신이 잘못된 것이었을까 하는 생각을 하게 된다. 최근 몇 년 동안 미디어를 통해 처음 나를 접한 이들은 잘 모르겠지만 실제로 내 커리어는 화석 수준으로 오랜 역사를 지니고 있다. 물론 그 역사의 절반 가량이 흑역사인 것이 아킬레스건이기는 하나, 2001년 미스코리아가 되면서 시작한 방송 활동 이후 2년 동안의 새내기 시절을 제외하고는 중간 몇 년은 아예 밥벌이를 할 수 없었고 다시 일이라는 것은 시작한 것은 내 나이 서른이 되던 때이다. 햇수로는 2009년 즈음부터 그나마 다시 얼굴을 비추게 되어 지금 알고 있는 '정아름'이 될 수 있었다. 2010년이 다 끝날 무렵 부터였다. 운이 따랐는지 지금처럼 운동하는 이들이 방송에 많이 나오지 않던 때라 내 등장은 센세이셔널했고(내가 잘나서가 아니라 특이해서였음) 요즘에는 흔해져버린 운동하는 방송인의 개념이 없던 그 시절에 나는 특수를 누릴 수 있었다. 원조, 시초라는 말은 무의미하지만 돌이켜보면 그러했던 것 같다. 그렇게 2011년은 수많은 프로그램을 하면서 정신없이 바빴고 행복하기만 했는데 그 안에서의 또다른 문제는 2012년에 나타났다. 활동을 본격적으로 하게되는 과정에서 알게 모르게 맘 속으로 고민하던 문제가 폭발했다. 과연 이 것이 맞느냐에 대한 철학적 고민과 현실이 충돌했기 때문이다. 2012년, 다이어트를 서바이벌 형식으로 하는 프로그램에 섭외되었던 것이 계기가 되었다. 초고도비만 지원자를 선발해서 살을 왕창 빼주는 프로젝트였는데 당시에는 꽤 화제가 되곤 하는 프로그램이었다. 담당하는 트레이너는 어떻게든 조져서 살을 빼놓아야했다. 왜냐, 방송의 특성상 일주일 간격으로 드라마틱하게 변하는 모습을 보여줘야했으니까. 문제는 그러한 과정에서 나는 현실 그대로 받아들이고 실행에 옮기는 것을 괴로워하게 되었다는 점이다. 그냥 살이 조금 찐 사람 말고 질병으로 분류되는 초고도비만이라는 병을 앓고 있는 이들에게 비만과 살은 피지컬의 문제가 아니다. 그들이 왜 먹는가, 왜 극복을 하지 못하는가를 들여다보면 베이스는 식욕과 게으름이 아닌 것이다. 어린 시절의 불우한 환경, 후천적인 정식적 충격, 여러가지 트라우마, 자신감 결여 등이 결합되어 식이 장애라는 이상 징후로 나타난다. 즉 원론적으로 그들을 치유하기 위해서는 몸을 변하게 만드는 동시에 마음에 대한 치유가 반드시 병행이 되어야한다는 이론을 가지고 있었다. 나 또한 죽을만큼 힘들었던 시기에 '몸'이라는 매개체에서 위로받아 극복했으므로 다이어트와 살빼기가 그들에게는 단순 체중 감량이 아니라 마음의 아픈 상처를 스스로 이겨낼 수 있게 만드는 것이 베이스가 되어야 했다. 그들은 땀을 뻘뻘 흘리고 고통스러워하면서 시키는 운동을 할 수 밖에 없었다. 트레이너는 독하게 이미지 연출하면서 조지고 또 조져야했으며 시간이 갈수록 혼란스러워졌다. 이런 과정들이 혹시나 그들을 더 아프게 하는 것은 아닐까 하는 갈등에서 헤어나올 수 없었기 때문이다. "선생님, 비밀하나 알려드릴까요? 실은 숙소에서 애들이 치약을 먹어요."
"왜??????"
"하도 배가 고프니까 단맛나는 걸 먹으려고 치약을 타서 얼려서 퍼먹어요......."
결국 나는 프로그램 전면에 나서지 못했다. 특별출연역할로만 프로그램을 끝냈다. 그리고 그 후에도 계속 괴로웠다. 30킬로그램을 뺐어도 50킬로그램을 덜어냈어도 만약 그들 가슴 깊숙한 곳에 있는 상처가 나은 것이 아니라고 한다면 그들은 또다시 원래대로 돌아간다. 인생은 방송에서의 합숙소가 아니기 때문이다. 다시 혼자가 되고, 힘든 현실로 내동댕이쳐져버렸을 때 그들이 과연 할 수 있을까?
그 일이 계기로 방송을 제대로 할 수가 없었다. 이거 하면 이렇게 된다는 멘트를 날리며 운동을 알려주고 이거 먹으면 살이 빠진다며 방긋방긋 웃기만 하기에는 자꾸 내 마음 속 깊은 곳의 누군가가 '이건 아니야.'라고 소리쳤다. 그래서 그 이후 방송을 많이 하지 않게 되었고 전처럼 일하는 것이 신나지 않아 마음이 많이 힘들었던 지난 날이 있다.
그런데 요즘은 그런 생각이 들었다. 내가 양심이라든지 개똥철학같은 것들을 내려놓고 철판 쫙 깔고 했다면, 조금 쉽게 생각했더라면 지금의 나는 더 잘되어있지 않을까 하는 생각이 든다. 어차피 인생 내가 살아줄 것도 아니고 사천만 국민의 모든 상처를 치유해줄 것도 아닌데 오지랖을 떨면서 양심을 불태우고 책임감을 느낀다한들 현실이 달라질 것은 없었지않은가....(다음편에 계속) #정아름
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아사나(요가동작)이 퇴화됐다. 관절은 뻣뻣하고 근육은 힘이 없다. 속상하고 짜증났다. 바쁘고 피곤하다는 핑계로 수련을 게을리 했던 내가 미웠다. 그러면서 수련이 더 하기 싫어졌고 선생님으로서 ...
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아사나(요가동작)이 퇴화됐다. 관절은 뻣뻣하고 근육은 힘이 없다. 속상하고 짜증났다. 바쁘고 피곤하다는 핑계로 수련을 게을리 했던 내가 미웠다. 그러면서 수련이 더 하기 싫어졌고 선생님으로서 함께 수련하는 학생들 보기 부끄러워 요가원에 가기 싫어졌다. 그래서 내가 자신있는 낮은 레벨의 수업에 들어가 내 자신을 스스로 뽐내며 위안 삼았다. 그런 날들을 요즘 반복했다. 그렇게 하면 내 마음이 안정될거라 생각했다. 그런데 내 마음은 더 불편하고 찝찝하기만 했다. 그러고 나서 곰곰히 생각해보니 수련을 하는 동안 나는 나에게 집중하지 않고 다른 사람의 시선만 의식했던 ... 아사나(요가동작)이 퇴화됐다. 관절은 뻣뻣하고 근육은 힘이 없다. 속상하고 짜증났다. 바쁘고 피곤하다는 핑계로 수련을 게을리 했던 내가 미웠다. 그러면서 수련이 더 하기 싫어졌고 선생님으로서 함께 수련하는 학생들 보기 부끄러워 요가원에 가기 싫어졌다. 그래서 내가 자신있는 낮은 레벨의 수업에 들어가 내 자신을 스스로 뽐내며 위안 삼았다. 그런 날들을 요즘 반복했다. 그렇게 하면 내 마음이 안정될거라 생각했다. 그런데 내 마음은 더 불편하고 찝찝하기만 했다. 그러고 나서 곰곰히 생각해보니 수련을 하는 동안 나는 나에게 집중하지 않고 다른 사람의 시선만 의식했던 것이었다. ‘나는 선생님이니까, 숙련자니까 잘해야된다 무언가를 보여줘야 한다’는 생각에 사로잡혀 있었다. 그건 결코 나를 위한 생각이 아니라는 것을 잘 알고 있음에도 불구하고 잊어버렸다. 오늘 수련을 하면서 문득 든 생각이 누가 나에게 점수를 매기는 것도 아니고 빨리 해내라고 다그치는 것도 아닌데 왜 나 혼자 그렇게 초조하고 불안해 했을까? 아사나가 잘 안되면 수련을 하면 된다. 그러면 언젠가 분명히 다시 된다. 요가를 못해서 요가원에 못 가겠다는 친구들에게 요가를 못하니까 배우러 오는 거라고 얘기 하면서도 나는 그런 심플한 해답을 스스로에게 주지 못했다. 수련을 게을리 한 나에게 휴식이라는 보상이 있었던 거고 이제 휴식은 충분하니 남 눈치 그만 보고 열심히 수련하면 된다. 매트위에 올라서면 나를 알아차리고 솔직하게 나를 대면하게 된다. 오늘 챌린지를 신청했다. 목표는 60일 동안 30번 수련하기. 목표가 달성되지 않을 수도 있지만 목표에 최대한 다가갈 수 있게 최선을 다해보는 것이 이제 내가 할 일이다. 그리고 스스로를 응원하는 마음도 보내주기로💪🏻 슬럼프에 빠진 요기니들 모두 화이팅🙏🏻
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 #SouthAfrica #Capetown #myrealtrip 오랜만에 돌아온 쌩 원본 사진과 함께 돌아오는 정보시간!! <span class="emoji emoji1f493"></span><span class="emoji emoji1f343"></span> 한국에오니 역시나 몸무게는 앞 자리가 바뀌었고.. ...
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#SouthAfrica #Capetown #myrealtrip 오랜만에 돌아온 쌩 원본 사진과 함께 돌아오는 정보시간!! 한국에오니 역시나 몸무게는 앞 자리가 바뀌었고.. 너무 많이 타서 부모님들을 놀라게 해드렸습니다^.^ 히히 까먹기 전에 후다닥 쓰는 케이프 타운 정보!! 남아프리카 공화국 케이프타운으로 신행 다녀오신 분들이 생각보다 많아 놀랐어요. 직접 가보니 왜 그렇게 극찬을 하셨는지들 알 것 같습니다. 이룬은 오자마자 남아공 이민을 오고싶다며 알아볼 정도로 분위기가 좋았습니다. 너무 친절했고, 위험하다는 곳은 아예 가지 않았습니다. ... #SouthAfrica #Capetown #myrealtrip

오랜만에 돌아온 쌩 원본 사진과 함께 돌아오는 정보시간!! 💓🍃 한국에오니 역시나 몸무게는 앞 자리가 바뀌었고.. 너무 많이 타서 부모님들을 놀라게 해드렸습니다^.^ 히히 까먹기 전에 후다닥 쓰는 케이프 타운 정보!! 남아프리카 공화국 케이프타운으로 신행 다녀오신 분들이 생각보다 많아 놀랐어요. 직접 가보니 왜 그렇게 극찬을 하셨는지들 알 것 같습니다. 😭 이룬은 오자마자 남아공 이민을 오고싶다며 알아볼 정도로 분위기가 좋았습니다. 너무 친절했고, 위험하다는 곳은 아예 가지 않았습니다. 우버를 자주 이용했고요! 저는 유럽보다는 샌프란시스코 느낌이 정말 많이 났던 것 같아요. 지금이 겨울이어서 추웠지만, 오랜만에 겨울 공기 잔뜩 마시고 왔네요 😊
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비행기는 이집트에서 남아공으로 남아공항공 타고 갔고! 1인40만원주고 끊었습니다. 아프리카는 항공이나 투어가 굉장히 비싼 편이에요ㅠㅠ! 숙소는 에어비앤비로 안전하다는 워터프론트 쪽에서 일주일을 머물렀어요. 1박에 6만원 정도 였던 것 같습니다.
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스토리에 올렸던 고래, 사파리투어에 대해서 정말 많이들 질문을 해주셨는데요. 저 또한 케이프타운에서도 사파리를 할 수 있는지 몰랐는데, 스위스에서 만난 안나언니가 케이프타운에서도 빅5를 볼 수 있다는 희소식을 전해주었어요! 유일하게 마이리얼트립에 <케이프타운출발사파리투어> 가 있기에 1박2일짜리 두번의 사파리를 하는 투어를 신청했습니다. 타 외국 사이트도 있었는데 이곳이 가격도 더 저렴했고 결제방법이나 차후 상황등을 편하게 이용할 수 있을 것 같아 국내 사이트를 이용했어요! 가든루트를 타고 5시간을 달려 도착한 게임 리저브에서 난생처음으로 진짜 야생에서 자유로이 뛰어노는 동물들을 보고서는 오길 잘했다며 백번 이야기했어요. 다 같이 오손도손 도미토리에서( 호텔 변경 가능하나 저희는 도미토리로...^^) 하루를 보내고 다음날 코끼리 부시워킹을 함께 했답니다 💕 새로 산 신발과 옷이 다 젖었지만 아침에 옅은 비를 맞으며 코끼리와 산책을 했던 기억은 최고의 추억으로 🐘💙 부시워킹은 선택관광이라 3만원 현지지불 했어요.
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남아공 와인이 유명한만큼 와이너리 여행은 필수! 케이프타운 근교인 스텔렌보쉬 와이너리를 돌아다녔는데 진심 진심으로 최고. 개인적으로 포르투 와이너리보다 좋았습니다..! 와인테이스팅 5잔에 3000원. 💓 이날 우리 둘이 와인 2병+18잔 먹음.
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떠나기 하루 전날엔 고래를 만나러 갔어요!!!
마이리얼트립에 있길래 동시 예약했음! 겨울 시즌에만 가능한 투어라고 해요. 진심 경이로워서 입이 저절로 벌어짐.. 진짜 높은 파도를 타고 고래를 찾아 나서고, 고래가 다가오는 시점에서 잔잔한 파도보다 고요한 사람들의 모습, 고래가 나왔을 때 우리의 흥분과 곧 울려 퍼지는 카메라 셔터 소리. 이렇게나 가까이 볼 수 있을지 몰랐는데 코앞에서 고래 가족이 노는 모습을 볼 수 있었어요. 진짜 진짜 아직도 벅찬 느낌.
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시그널 힐이랑 볼더스 비치 펭귄 등등 아름다운 곳들도 많고, 특히 해변 근처 브런치 집 예쁜 곳도 정말 많아요 💓 사진들 많은데 ㅠㅠ... 10개밖에 안 올라가서 너무 아쉬워라.. 1주일이라는 짧은 시간을 머물렀기에 많은 걸 할 수는 없었지만 해야 할 것들은 적절히 투어를 이용해서 잘 돌아보고 온 것 같아요. 다음엔 꼭! 여름에 다시 가볼 거예요!!! 서핑도 해보고 맛 집도 더 가보고 고래도 다시 한번 보고 샤크 케이지도 해볼랍니다 💙💙 또 만나 남아공! 💓🙏🏻🇿🇦
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- 인종차별이 만연하던 1960년대 미국, 뉴욕의 잘나가는 클럽의 바운서였던 토니 발레롱가(비고 모텐슨)가 흑인 천재 피아니스트 돈 셜리(마하샬라 알리)의 남부 투어의 운전사겸 보디가드로로 ...
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- 인종차별이 만연하던 1960년대 미국, 뉴욕의 잘나가는 클럽의 바운서였던 토니 발레롱가(비고 모텐슨)가 흑인 천재 피아니스트 돈 셜리(마하샬라 알리)의 남부 투어의 운전사겸 보디가드로로 고용되면서 겪는 이야기를 다룬 영화다. 인종차별이 극심한 남부투어가 계속 되며 셜리에게 가해지는 차별은 더 강해진다. 하나부터 열까지 맞는게 하나도 없는 두 사람은 항상 투닥대지만 그 과정에서 서로를 이해하고 우정을 쌓아가는 이야기다. - - 영화의 제목인 그린북은 당시 인종차별이 극심했던 미국에 실제로 존재했던, 백인이 묵을 수 있는 숙소나 식당을 이용할 ... -
인종차별이 만연하던 1960년대 미국, 뉴욕의 잘나가는 클럽의 바운서였던 토니 발레롱가(비고 모텐슨)가 흑인 천재 피아니스트 돈 셜리(마하샬라 알리)의 남부 투어의 운전사겸 보디가드로로 고용되면서 겪는 이야기를 다룬 영화다. 인종차별이 극심한 남부투어가 계속 되며 셜리에게 가해지는 차별은 더 강해진다. 하나부터 열까지 맞는게 하나도 없는 두 사람은 항상 투닥대지만 그 과정에서 서로를 이해하고 우정을 쌓아가는 이야기다.
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영화의 제목인 그린북은 당시 인종차별이 극심했던 미국에 실제로 존재했던, 백인이 묵을 수 있는 숙소나 식당을 이용할 수 없었던 흑인을 비롯한 유색인종들이 묵을 수 있는 숙소와 시설을 표시해둔 책자를 의미한다. 한마디로 인종차별의 상징.
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이런 종류의 버디 무비의 클리셰인 부자 백인 - 가난한 흑인 구도를 비틀어서 “백인쓰레기 - 상류층 흑인”의 구도로 비튼 점이 기존의 작품들과 다르다. 영화를 보면 토니를 제외한 모든 운전사들은 흑인들이다. 당시의 일반적인 상황과는 뒤틀린 두 주인공의 관계를 통해 백인인 주인공이 또 다른 주인공과 다른 유색인종들이 겪는 불합리한 차별들을 직접 목격하고 경험할 수 있게 된다. 서로 인종이 다른 두 주인공의 갈등보다는 흑인인 주인공과 차별이 만연한 세상( 그리고 그것을 옆에서 지켜보는 백인 주인공)의 구도가 더 강하다. 영화의 도입부에 인종차별적인 모습을 보이던 토니의 태도가 바뀌는 모습들을 보는 것 역시 영화의 백미다. -
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KFC 매출에 아주 조금이라도 공헌을 하지 않을까.... 조심스레 예측해 본다.
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이탈리아계 백인 - 흑인, 도시의 하층민 - 상류층, 천박 - 고상, 떠벌이 - 과묵, 대가족 - 독거등등 양극단의 성격을 가진 두 주인공을 내세웠다. 같은 상황에 대처하는 두 사람의 상반된 태도로 인해 갈등이 발생하기도 하지만 또 그 모습이 웃음을 자아내는 소재가 된다(편지, KFC). 상극인 두 사람의 묘한 케미를 감상하는 묘미가 이 영화의 매력이다. -
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아무래도 주인공이 피아니스트인만큼 간간히 흐르는 음악들을 듣는 맛도 쏠쏠하다. -
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감독의 전작들을 보면 주로 코메디 영화(덤 앤 더머 2, 무비 43등등)를 많이 찍었기 때문인지 러닝타임 내내 유머가 유쾌하게 잘 녹아있다. 영화에 등장하는 인종차별이라는 소제 때문에 자칫 무거워 질 수 있는 영화의 분위기를 곳곳에 유머를 적절히 배치해 분위기가 가라앉지 않게 유지해 준다. 유머는 주로 떠벌이 토니가 도맡아서 하는데 그 동안 주로 진지한 역할만 맡았던 비고모텐슨의 필모에서 가장 이례적인 캐릭터다. 반지의 제왕이나 이스턴 프라미스의 비고 모텐슨을 기억하는 사람들에게는 다소 충격적일 수 있다. -
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이 영화를 본 이유는? 비고 모텐슨. 사람들한테 말하면 누군지 모르지만 반지의 제왕 시리즈 이후 내가 가장 좋아하는 배우다. 전작 캡틴 판타스틱에 이어 이번에서 스크린 관람에 성공했다.🤘
평소엔 미중년의 이미지가 강한 배우인데 이번에는 완전히 망가진 모습으로 나와서 충격을 받았다.(사진에 있는 사람은 모두 같은 사람입니다.) 이스턴 프라미스에서는 러시아 억양, 이번에는 이탈리아 억양의 영어를 구사한다. 파격적인 연기변신을 통해 이번에 3번째 아카데미 남우주연상에 노미네이트 될 수 있을지 궁금하다. 찍고 싶은 영화만 찍으시는 덕분에 평소엔 볼 수 없던 다양한 종류의 영화를 보게 되는 것 같다. 앞으로도 쭉 왕성한 활동 부탁드립니다. -
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문라이트를 못봐서 마허샬라 알리는 내겐 하우스 오브 카드의 래미로 익숙한 배우다. 래미의 젠틀한 느낌에 더불어 사회적으로 성공했지만 인종차별로 인해 백인 상류사회에도 다른 흑인들에게 배척당해 어디에도 섞일 수 없는 인물의 고독함을 잘 표현했다. 폭행당하고 고독하게 혼자 앉아서 상처를 가리는 씬이 압권이었다. -
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내년 1월이 개봉 예정이다. 아무래도 상영관도 얼마 없고 흥행은 기대하기 힘들겠지만 보고 나올때 웃으면서 나올 수 있는 영화임은 분명하다. 가족들과 함께 보면 좋겠는데 상영관이 좀 있었으면 좋겠다.
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같이 볼 사람이 없어서 누나랑 봤다. 제발 같이 볼 사람 좀......
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#그린북 #영화 #무비스타그램 #영화추천 #영화리뷰 #마허샬라알리 #비고모텐슨 #영화그린북 #GREENBOOK #글스타그램 #글 #글쓰기 #추천 #캡틴판타스틱 #이스턴프라미스
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우리아버님 이번에 오셔서 내게 주신...사랑, 용돈, 그리고 #감기 ㅎㅎ 체기까지 동반되어, #빵 #커피 금지. 그래서 상상으로만 몇 번이고 먹었던, #coffee & my #favorite ...
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우리아버님 이번에 오셔서 내게 주신...사랑, 용돈, 그리고 #감기 ㅎㅎ 체기까지 동반되어, #빵 #커피 금지. 그래서 상상으로만 몇 번이고 먹었던, #coffee & my #favorite #muffin 그리고.. 나를 상상 속 볼티모어의 한 가족에게로 데려간 #책. 작년 한국에서 제목을 보자마자 찍어온 #볼티모어의서, #ebook 받아 어제 다 읽고, 오늘은 그 여운을 즐기는 중. 책 속 배경과 단어들이 실제처럼 머릿속에 슉~그려질만큼 내게는 익숙했기에 #후루룩 읽혀졌고, (중간에 풋내기 사랑얘기 등 전개에 답답함도 느꼈지만) 인내를 ... 우리아버님 이번에 오셔서 내게 주신...사랑, 용돈,
그리고 #감기 ㅎㅎ
체기까지 동반되어, #빵 #커피 금지. 그래서 상상으로만 몇 번이고 먹었던, #coffee & my #favorite #muffin 👀
그리고.. 나를 상상 속 볼티모어의 한 가족에게로 데려간 #책.
작년 한국에서 제목을 보자마자 찍어온 #볼티모어의서, #ebook 받아 어제 다 읽고, 오늘은 그 여운을 즐기는 중.
책 속 배경과 단어들이 실제처럼 머릿속에 슉~그려질만큼 내게는 익숙했기에 #후루룩 읽혀졌고, (중간에 풋내기 사랑얘기 등 전개에 답답함도 느꼈지만) 인내를 가지자 차차 사건의 전말이 드러나 손에서 놓을 수는 없이, 단숨에 읽어버림.
몸은 축 쳐져있었지만 이번주 #집순이 #독서광 모드🤓 만족.
그리고..... 아플수록 특별한 음식 아닌 따뜻한 국물과 흰 쌀밥을 찾게되니.. 아버님이 어떠셨을지도 이제 알 것 같아ㅎㅎㅎ
내막의 시작은 이렇다.
무더운 홍콩에서 한국에 오시자마자 이틀만에 캐리어 7개를 챙겨 추운 미국에 오시고는 필라델피아 집회까지.. 지독한 감기는 아버님을 떠날 새가 없었다.
언제나 내 요리에 다양한 감탄을 마지 않으시는 울아버님은 평소처럼 매 끼마다 칭찬을 해주셨고, 난 이번에도 (한국에서 ‘안’드실만한) #퓨전요리 위주로 중복되는 메뉴없이 열심히 해드렸다.
그런데 5일째, 아버님께서 #지금까지 ‘오늘먹은 #콩나물국’이 “가장” 맛있었다 하시며, 그동안 우리들 입맛이 이상해졌다고🤪(어머님 표현대로) 폭탄을 던지셨다ㅎㅎ💥
글로벌한 입맛의 소유자인 울아버님께서 갑자기 왜 그러실까 난 이유가 너무 궁금했다. (인정 안한다는 증거.😂)
사실 콩나물은 감기에 좋다길래 그 전날 부랴부랴 한인마트에서 사왔고, 콩나물국은 내게 너무 짰다. (새우젓 과다 투하)
우리모두는 아버님을 #입맛잃은 감기” #환자”로 명명하고,(안그랬다면 #주방파업?ㅎ) 아버님도 기꺼이 인정하시어 다같이 깔깔 웃었던 2주전 에피소드.
그리고 어느샌가.. 아버님의 감기가 우리부부에게 들러붙었다.
이제야 내가 아프고보니.... 😷
서양식 퓨전 이태리식 기름진고기 #다싫어..
콩나물국 황태국 된장국 소고기무국 육개장 제일좋아ㅠ 이번주 나의 식단이었음.ㅎㅎ
먹으면 바로 감기증상이 완화되는 느낌.....💘
#아버님몰랐어용 #쏴리.
#얼큰한콩나물국 제일이더라구요.
#배운점. 특히 어르신들 아프실 때는 새로운 음식 절대 피하고, 익숙한 한식에.... 김치도 좀 준비할껄;; 🤭😅
이제 내일이면 다시 모인다~ family reunion again💞
새롭게 #식단짜기.✔️ 울어머니 드시고싶다고한 몇가지 메뉴랑... 나머지는 #한식으로 #가즈아~ 사실 #내가원해서😷
#cantwait #tomorrow
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참으로 좋아하는 동생이 시드니에 놀러왔어요 <span class="emoji emoji2708"></span>️ - 같이 밥을 먹으며 수다가 오가던 중. - 언니, #시드니 에 오니까 아이들이 제일 먼저 알아채요, "엄마, 공기가 달라요" ...
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참으로 좋아하는 동생이 시드니에 놀러왔어요 ️ - 같이 밥을 먹으며 수다가 오가던 중. - 언니, #시드니 에 오니까 아이들이 제일 먼저 알아채요, "엄마, 공기가 달라요" 라고.. - 시드니 공기가 그렇게 좋았나?🤔 - 생각해보니 하루가 멀다하고 인친님들의 피드에 #미세먼지 라는 4글자가 끊임없이 등장하곤 했던 것 같아요 - 1급 #발암물질 이라는 미세먼지, 대체 얼마나 고약하고 심각하길래.. - 마스크에서부터 공기청정기, 심지어는 클렌저에 #마스크팩 등 화장품까지 미세먼지 잡는다는 제품들이 끊임없이 ... 참으로 좋아하는 동생이
시드니에 놀러왔어요 ✈️
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같이 밥을 먹으며 수다가 오가던 중.
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언니, #시드니 에 오니까
아이들이 제일 먼저 알아채요,
"엄마, 공기가 달라요" 라고..
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시드니 공기가 그렇게 좋았나?🤔
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생각해보니
하루가 멀다하고 인친님들의 피드에
#미세먼지 라는 4글자가
끊임없이 등장하곤 했던 것 같아요
-
1급 #발암물질 이라는 미세먼지,
대체 얼마나 고약하고 심각하길래..
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마스크에서부터 공기청정기,
심지어는 클렌저에
#마스크팩 등 화장품까지
미세먼지 잡는다는 제품들이
끊임없이 등장하는걸까
생각하던 찰나..
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저 아시죠,
"음식이 그대의 약이 되게 하라"는
히포크라테스 의 #명언 처럼!!💊
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미세먼지에 약이 되는 음식을 찾아
지난 수일간 리서치에 들어가봤어요
(이래뵈도 전직 애널리스트 랍니다 🧐👩🏻‍💻)
-
삼겹살 이 좋다
미나리가 좋다
#녹차 가 좋다... 이야기는 많은데
-
제성격 상
미세먼지가 정확하게 뭔지,
어디에 안 좋고 어떤걸로 이뤄졌는지를
제대로 알아야
좋은음식을 보다
바로 찾을 수 있을 것 같았어요 👌 -
먼저,
이름만 통털어 미세먼지라 칭할 뿐
그 성분은 천차만별이란 점
-
검댕 ( = 탄소)와 #중금속,
그리고 자동차와 매연에서 나오는
대기오염 물질 덩어리들이 (황산염과 질산염)
미세먼지의 대표적인 성분들로
이름만 들어도
발암물질 냄새 팍팍 풍기는 얘네들이
암을 일으키는 건
만성 #염증 의 원인이 되기 때문이에요😖
-
미세먼지의 입자가 원체 작아
코와 기관지 등 내몸의
자체적인 정화장치를 그대로 통과하고
염증을 일으켜 천식, 폐렴 같은
호흡기 질환의 원인이 됨은
대부분 알고 계시는 사실일 거에요👃🏼
-
최근 들어,
피부염과 #아토피 의 직접적인 요인임이
입증되기도 했고요
-
하지만 더욱 무서운건
미세먼지가 폐에 지속적인 염증을 일으키면
아예 기도가 막혀 숨을 쉬지 못해 죽거나,
폐를 통해 혈관에 전달된 산소를 타고 돌아다니면
혈관에 염증을 일으켜 #협심증, #심근경색 등
심혈관질환으로 사망할 수 있고,
-
입자가 더 작은 초미세먼지는
혈액-뇌장벽을 통과해서
#자폐증 과 우울증,
기억력감퇴, 치매 등
뇌에도 치명적인 영향을 미칠 수 있단 사실
결국 내몸 구석구석에
전부 영향을 미친다는
아주 슬픈 현실이에요😰
-
이 모든 것들이
그누구도 아닌
#우리손 으로 만들어진단 점이
더더욱 슬픈 현실이겠지만요.. 🙏
-

서론이 길어졌지만..
어떤 음식을 먹을 것인가는 결국
#염증 을 얼마나 잡아주고
#독소배출 을 얼마나 해주느냐의
문제라는 것!
-
그리고 우리 #우사마 님들은
벌써 눈치채셨을거에요,
이 두가지의 해답은 결국
#항산화성분 에 있다는 점! -
염증을 잡아주는 것도
항산화성분이고
독소를 배출시켜주는 것도
항산화성분이니까요👍👍👍
-
항산화성분은 크게
3가지로 나뉘어요,
-
✔️첫째가 #비타민,
✔️둘째가 항산화 #효소,
✔️그리고 세번째는 #파이토케미컬
-
먼저 우리에게 친숙한 비타민 A,C,E 은
알약이 아닌 자연그대로의
음식으로부터 비롯되어야
생체이용률이 한결 높아져요
-
글루타치온과 같은 항산화효소는
단백질과 미네랄을 통해 섭취되는데
양질의 식물성 단백질일수록 좋고
철, 아연, 마그네슘, 셀레늄 같은
미네랄이 함께할 때 활동력이 높아지고요
-
그리고 이전에도 얘기했죠?
식물이 외부 환경으로부터 자신을 보호하는
카로티노이드, 플라보노이드,
폴리페놀, 이소티오시아네이트류 등
수백 수천가지 파이토케미컬들은
내몸이 외부 침입자와 잘 Fight!
싸우도록 도와드린다고요🌱🌿🍃
-
결국 미세먼지와 싸우려면
녹차만 줄구장창 마시거나
신나서 삼겹살에 쐬주 하러 가지 마시고 🙈
-
무지개빛 채소와 과일을
잔~뜩 먹는게 상책!
🍎🍊🍋🍆🥦
-
또한 가급적 #유기농 을 선택해서
소중한 영양 대신
미세먼지 버금가는
농약의 독소를 섭취하지 않도록 해주시길
꼭꼭 당부드려요 🙏🙏
-
호주라고 먼지가 없는 것은 아니니
저도 매일 아침 변함없이
러브 #해독주스 로 시작하고!
-
(러브 한잔으로
세가지 항산화성분
차고 넘치게 세포에
쏙쏙 넣어줄 수 있으니까요 )
-
독소배출에 특히 탁월한
설포라판, 인돌3카비놀,
비타민 A,C,엽산 #뿜뿜 거리는
브로콜리, 케일 등등
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 #2 이렇게 나르시시즘과 감상주의가 콜라보된 해괴망측한 페미니즘이 탄생한다. 이 기형적인 사고에 내재된 필연적인 규격화는 다름을 받아들이지 못한다. 맹목이 주는 안정감에 익숙해지면 ...
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#2 이렇게 나르시시즘과 감상주의가 콜라보된 해괴망측한 페미니즘이 탄생한다. 이 기형적인 사고에 내재된 필연적인 규격화는 다름을 받아들이지 못한다. 맹목이 주는 안정감에 익숙해지면 안정을 지키기 위한 합리화가 시작된다. 방금 전에 주장한 논리를 곧바로 뒤집으며, 안정을 위협하는 요소를 제거하기 위해 핏대를 세운다. 나에게 질문하는 것이 선행될 리 없는 사고의 구조다. 여성인 나 스스로 앞장서서 구시대의 비상식을 답습하고 있다는 사실을 모른다. 꼰대가 만들어지는 탄생의 신비다. 성찰이 결여된 기형적인 신념은 일을 몇 배는 더 번잡스럽게 만든다. 프로크루스테스를 ... #2
이렇게 나르시시즘과 감상주의가 콜라보된 해괴망측한 페미니즘이 탄생한다. 이 기형적인 사고에 내재된 필연적인 규격화는 다름을 받아들이지 못한다. 맹목이 주는 안정감에 익숙해지면 안정을 지키기 위한 합리화가 시작된다. 방금 전에 주장한 논리를 곧바로 뒤집으며, 안정을 위협하는 요소를 제거하기 위해 핏대를 세운다. 나에게 질문하는 것이 선행될 리 없는 사고의 구조다. 여성인 나 스스로 앞장서서 구시대의 비상식을 답습하고 있다는 사실을 모른다. 꼰대가 만들어지는 탄생의 신비다. 성찰이 결여된 기형적인 신념은 일을 몇 배는 더 번잡스럽게 만든다. 프로크루스테스를 처리한 테세우스의 재림이 간절해 진다.
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오래도록 억압되어 갈 곳을 잃었던 대한민국의 리비도는 포르노(야동아님)로 소비’하거나’ 소비’되는’ 대립의 서사를 만들었다. 한국형 집단주의의 무간격은 타자의 경험을 극히 소수에게만 허용했다.(허용이라기보단 배척으로 개인을 고통속에 던져 스스로 깨우치게 한 것에 가깝지만) 긴 시간동안 다수의 무의식에 스며든 『성=포르노』의 공식은 타자성 안에 필연적으로 내재되어있는 에로스마저 포르노로 인식한다. '성적인 것'을 내포하고 있는 모든 표현은 여전히 인격없이 전시가치만 지닌 포르노로 소비되거나, 피해의 서사가 실린 지탄의 대상이 된다.
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미학적인 관점에서 균형잡히고 아름다운 신체는 눈길을 끈다. 자신이 가진 달란트를 알고 드러내는 표현이 잘못일 리 없다. 포르노로 소비되기 위해 아름다운 것이 아니기 때문이다. 그러나 여전히 성숙하지 못한 인종들은 이를 공유하며 저속한 언어로 낄낄대거나, 섹스나 하자는 식의 메세지(카톡이든 SNS든 말이든 모든 소통 수단)를 날리며 타자의 에로스를 포르노로 전락시킨다. 이들 중 또 몇몇은 포르노로 소비되었던 서사를 내세워 피해자 궐기대회에 동참하지 않는다는 이유로 공격을 시작한다.(포르노를 포르노로 소비하는 것이 잘못이라는 말이 아니다. 포르노를 포르노로 소비하지 뭘로 소비하나.) 집단주의의 규격에서 깨어나지 못한 채 포르노화된 서사를 주고 받으며 허우적대는 무리들이 감을 놓네 배가 어떻네의 오지랖으로 개개인의 가치관에 생채기를 내고 있다. 등을 펴고 현시대를 살아가는 성숙한 여성들의 난제 위에 난제를 얹는다. 이들에게는 타자가 없으므로 에로스도 없다. ‘옷을 왜 그렇게 입었느냐’라는 투의 책임전가로 성폭행 피해 여성들을 더욱 절망에 빠뜨리는 사고 역시 포르노화에 기반한 후져먹은 의식에 포함된다.
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자신의 상처(사회적,개인적 둘 다)와 마주보지 못하고 스스로에게 억압 당하는 여성들이 다른 여성들에게 똑같은 억압을 강요한다. 이것이 모든 남성들을 잠재적 가해자로 만드는 사고다. 목소리를 높여야 할 곳은 성애의 세계에 포르노만 존재하는 ‘낡은인종’들의 의식 개혁이지 가해자와 피해자, 강자와 약자로의 지루한 회귀가 아니다. 사람과 사람이든 사람과 사물이든, 모든 관계는 유혹에서 출발해 매혹되거나 매혹되지 않는 서사다. 누군가 나에게 매혹되지 않는다면 매혹되지 않는 사람들을 탓할 것이 아니라 유혹하는 나의 방식에 의심을 품어야 한다. 우리는 총체적 스몰사이즈가 가진 유혹인자로 보호본능을 자극하며 안전을 보장받는 아이가 아니다. 여성해방을 외치면서, 남성을 사고의 중력 한가운데에 두고 의존하던 구시대의 ‘위성’포지션을 여전히 고수하고 있는 이유는 무엇일까.
물론 ‘나는 아무 생각이 없다 왜냐하면 정말로 아무 생각이 없기 때문이다’를 인생 전반에 걸쳐 실천하고 있는 객체들은 논외다. 그 종자들은 내가 뭘 원하고 있는 것인지 무엇 때문에 이런 행동(표현)을 하고 있는지 '왜'라는 질문조차 던지지 않는다. 그저 한 평 짜리 합리화의 꽃밭에 앉아 무언가를 한다. 계속 한다. ‘인내’라는 개념 자체가 존재할 수 없기 때문에 끊임없이 한다. 그 뿐이다.
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ⓒ2017.bam12shi
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#페미니즘 #페미니스트 #산문 #글 #171206
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 #스윗비떵 이런분들에게 좋아요<span class="emoji emoji203c"></span>️ 1.다이어트 시작 전 싹 비워내고 싶으신 분 2.다이어트 중 보조 식품이 필요하신 분 3.다이어트 끝내고 유지를 원하시는 분 4.똥배와 군살들을 ...
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#스윗비떵 이런분들에게 좋아요️ 1.다이어트 시작 전 싹 비워내고 싶으신 분 2.다이어트 중 보조 식품이 필요하신 분 3.다이어트 끝내고 유지를 원하시는 분 4.똥배와 군살들을 없애고 싶으신 분 5.만성변비로 고생하시는 분 6.변이 딱딱하신 분 7.쾌변을 하고 싶으신분 8.평소 장트러블이 있으신 분 9.속이 더부룩하고 가스가 많이 차시는 분 10.기름진음식,야식,술 즐겨드시고 좋아하시는 분 11.디톡스를 원하시는 분 . 사진 하나 올렸는데 이렇게 반응 뜨겁게 해 주셔서 감사해요 저는 3,7,10,11에 해당이 되서 ... #스윗비떵 이런분들에게 좋아요‼️
1.다이어트 시작 전 싹 비워내고 싶으신 분
2.다이어트 중 보조 식품이 필요하신 분
3.다이어트 끝내고 유지를 원하시는 분
4.똥배와 군살들을 없애고 싶으신 분
5.만성변비로 고생하시는 분
6.변이 딱딱하신 분
7.쾌변을 하고 싶으신분
8.평소 장트러블이 있으신 분
9.속이 더부룩하고 가스가 많이 차시는 분
10.기름진음식,야식,술 즐겨드시고 좋아하시는 분
11.디톡스를 원하시는 분
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사진 하나 올렸는데 이렇게 반응 뜨겁게 해 주셔서 감사해요🔥
저는 3,7,10,11에 해당이 되서 스윗비떵을 먹기 시작했고
지금도 역시 스윗비떵을 먹고 있답니다.
평소에 음식을 많이 안먹고 잘 안먹다보니
그만큼 화장실을 덜 가게되고 화장실을 덜 가다보니
숙변이 쌓여 안먹어도 배가 부르고
몸이 괜히 무거운 느낌이 늘 있었거든요🤢
스윗비떵 먹고나서부터는 정말 그런게 싹 사라졌어요👍🏻
심지어 배가 차고 장이 예민해서 타사 제품들은 못 먹는 저도
이 제품은 편안하게 화장실을 가게 도와주기 때문에
정말 꾸준히 먹고 있다는거!!
(설사❌ 배가 살살 아프거나 불편한거❌)
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스윗비떵은 정말 착한 성분들로만 만들어졌어요.
얼마나 순하냐면 임산부,수유중인분들도 드실 수 있다는거🤰🏻🤱🏻
(대신, 의사선생님과 상의 후 드셔주세요)
☝🏻차전자피: 식이섬유가 풍부해서 숙변제거 및 변비에 탁월한 효과가 있으며 혈정콜레스테롤에 도움을 줌
☝🏻풋사과분말: 일반사과에 비해 크기가 작은 야생 미숙사과이며 미성숙사과라고 영양가가 낮다고 생각할 수 있지만 오히려 반대로 일반사과에 비해 10배에 달하는 폴리페놀 성분을 함유하고 있어서 살을 빼주고 젊음을 되돌려주고 다이어트의 요요현상을 막아 줌
☝🏻유산균: 장건강과 세균 면역력에 좋음
☝🏻미역귀분말: 항암 효과에 일등이며 식이섬유가 많이 있어 장 운동을 활발하게 해주교 혈액 노폐물 제거에도 효과적임
☝🏻핑거루트분말: 지방제거 효과 외에도 피부에 탄력을 줌
☝🏻검정콩: 해독작용 및 다이어트에 효과를 줌
☝🏻알로에: 변비와 장운동을 원활하게 도와 줌
☝🏻키토올리고당: 지방을 우리 몸에 흡수 되지 않도록 배출 시켜주는 역할을 함
☝🏻스테피아: 포만감을 느끼게 해 줌
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인간 복숭아 프로젝트<span class="emoji emoji1f351"></span> 지난달부터 조금씩 티져했던 건강한 효소톡스 유기농 효소 클렌즈 '피치핏' 오픈했습니다! 몸 속에 쌓인 독소로 인해 살잘찌고 안빠지는 체질이 되기때문에 체중조절을 ...
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인간 복숭아 프로젝트 지난달부터 조금씩 티져했던 건강한 효소톡스 유기농 효소 클렌즈 '피치핏' 오픈했습니다! 몸 속에 쌓인 독소로 인해 살잘찌고 안빠지는 체질이 되기때문에 체중조절을 위해서는 운동과 식단조절만으론 부족하고, 반드시 디톡스가 선행되어야 해요 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 요즘 클렌즈 제품들 많이 쏟아져 나오는데 ​합성첨가물이 많이 들어가있는 쥬스클렌즈 제품들이나 설탕 겁나 들어가는 파인애플식초나 ​각종 과일식초다이어트랑은 차원이 달라요- ​ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 사이버 친구분들 편한하루활성효소 ... 인간 복숭아 프로젝트🍑

지난달부터 조금씩 티져했던
건강한 효소톡스 유기농 효소 클렌즈 '피치핏' 오픈했습니다!

몸 속에 쌓인 독소로 인해 살잘찌고 안빠지는 체질이 되기때문에
체중조절을 위해서는 운동과 식단조절만으론 부족하고,
반드시 디톡스가 선행되어야 해요
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요즘 클렌즈 제품들 많이 쏟아져 나오는데
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인간 복숭아 프로젝트<span class="emoji emoji1f351"></span> 마시는 효소 클렌즈 피치핏 오늘 저녁 5시부터 2차 오픈합니다 :) 몸 속에 쌓인 독소로 인해 살잘찌고 안빠지는 체질이 되기때문에 체중조절을 위해서는 운동과 식단조절만으론 ...
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인간 복숭아 프로젝트 마시는 효소 클렌즈 피치핏 오늘 저녁 5시부터 2차 오픈합니다 :) 몸 속에 쌓인 독소로 인해 살잘찌고 안빠지는 체질이 되기때문에 체중조절을 위해서는 운동과 식단조절만으론 부족하고, 반드시 디톡스가 선행되어야 해요 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 요즘 클렌즈 제품들 많이 쏟아져 나오는데 ​합성첨가물이 많이 들어가있는 쥬스클렌즈 제품들이나 설탕 겁나 들어가는 파인애플식초나 ​각종 과일식초다이어트랑은 차원이 달라요- ​ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 사이버 친구분들 편한하루활성효소 드시면서 효소가 얼마나 좋은지는 ... 인간 복숭아 프로젝트🍑
마시는 효소 클렌즈 피치핏
오늘 저녁 5시부터 2차 오픈합니다 :) 몸 속에 쌓인 독소로 인해 살잘찌고 안빠지는 체질이 되기때문에
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보드랍고 복슬복슬하고 사랑스러운 그림 속 동물 이야기 <기념 사진의 씬 스틸러 강아지 두 마리> 앙리 루소는 25년을 세관원으로 살았고, 49세의 나이에 그림에 전념하기 위해 퇴직했다. ...
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보드랍고 복슬복슬하고 사랑스러운 그림 속 동물 이야기 <기념 사진의 씬 스틸러 강아지 두 마리> 앙리 루소는 25년을 세관원으로 살았고, 49세의 나이에 그림에 전념하기 위해 퇴직했다. ‘세관원 루소’는 독학 으로 그렸다. 아마추어 화가로 불리는 이유이자, 생의 후반부까지 그의 그림에 미숙하다며 조롱과 멸시가 따라 붙은 이유였다. 삶도 비참했다. 첫 아내와 사별하고 재혼한 두 번째 아내도 죽었고, 그들로부터 얻은 7명 가운 데 5명은 아주 어린 나이에 죽었고, 한 명은 10대 후반에 죽었다. 오로지 딸 하나가 살아남아 어른이 되었을 뿐 이다. 아버지의 부도로 인해 ... 보드랍고 복슬복슬하고 사랑스러운 그림 속 동물 이야기 <기념 사진의 씬 스틸러 강아지 두 마리>

앙리 루소는 25년을 세관원으로 살았고, 49세의 나이에 그림에 전념하기 위해 퇴직했다. ‘세관원 루소’는 독학 으로 그렸다. 아마추어 화가로 불리는 이유이자, 생의 후반부까지 그의 그림에 미숙하다며 조롱과 멸시가 따라 붙은 이유였다. 삶도 비참했다. 첫 아내와 사별하고 재혼한 두 번째 아내도 죽었고, 그들로부터 얻은 7명 가운 데 5명은 아주 어린 나이에 죽었고, 한 명은 10대 후반에 죽었다. 오로지 딸 하나가 살아남아 어른이 되었을 뿐 이다. 아버지의 부도로 인해 시작된 평생의 가난과 가족들의 연이은 죽음은, 한 명에게 줄 수있는 불행과 불운의 양치고는 과하다. 그 절정에 자신의 죽음이 있다. 1909년 65세의 루소는 54세의 미망인 유제니 레오니에게 청 혼했으나 거절당했다. 그래도 그녀를 잊지 못하고 비오는 날 역으로 마중나가서 비를 잔뜩 맞고 급성 폐렴에 걸 려 죽었다는 설과 아무리 해도 자신의 마음을 받아주지 않아 괴로워하며 자행했던 반복된 자해의 상처가 곪아서 죽음에 이르렀다는 설이 있다. 그러니 고흐가 없었다면, 앙리 루소는 지금보다 더 유명했을 것이다. 원시적인 토 속성과 아마츄어의 소박함이 결합된 독특한 스타일은 대단히 매혹적이다. 고흐만큼 불행한 삶을 살았으나, 루소 는 고흐처럼 정신적으로 미치지는 않았다. 고흐를 점령한 광기의 자리에 루소는 그림에 대한 사랑과 미지에 대 한 환상을 채웠기 때문이다. <주니에 아저씨의 마차>를 그릴 당시 루소는 두 번째 부인과 사별하고 화실에서 혼자 살았으며, 식사는 야채상을 하던 주니에씨 집에서 해결했다. 주니에씨가 마차를 산 기념으로 가족들과 함 께 촬영한 사진을 바탕으로 루소는 이 그림을 완성했다. 모자를 쓴 사람이 루소이다. 그의 그림들은 친한 친구집 에 놀러가서 구경하는 가족 앨범같다. 일상의 소소한 장면을 자동 카메라로 찍어 놓은, 그래서 노출도 안맞고 사 람들이 눈을 감거나 이상한 표정으로 나와도 따뜻하게 느껴진다. 그런 힘이 루소의 그림에는 담겨있다. 루소는 지금의 고급 승용차에 해당하는 마차를 사서 온 가족이 시승한 그 날의 흥분과 기쁨을 기록해두고 싶었을 것이 다. 하지만 인물들의 표정은 영 마뜩찮다. 우리도 어디 여행가서 가족 사진 찍으면 마음과 달리 표정이 굳고 어 색해지 그렇잖은가. 그런데 이 그림의 가장 큰 미스테리는 흰 말의 앞뒤에서 걷는 두 마리의 검은 개이다. 현실 성도 없고, 그림의 구도도 깨는데 왜 저렇게 그렸을까? 짐작컨대, 주니에와 루소가 검은 옷 차림이고, 가족들과 말이 흰색이라 색깔의 균형을 맞추려고 두 마리의 검은 개를 등장시킨 게 아닐까? 혹은 공원에 지나던 개가 마 차로 들어갔거나 나란히 걸었던 현실의 기록일까? 어쨌든 밋밋한 그림은 두 마리의 개로 생기가 돈다. / 이동섭

앙리 루소 <주니에 아저씨의 마차 LA CARRIOLE DU PÈRE JUNIER> 캔버스에 유채, 129 X 97CM, 1908년
파리 오랑주리 미술관 MUSÉE DE L’ORANGERIE * 본 칼럼은 <그림이 야옹야옹 고양이미술사>의 작가 이동섭이 세계의 명화 속에 등장 하는 개와 고양이, 그밖의 다양한 동물들에 대한 얘기를 흥미롭고 다양한 시각으로 재 해석한 페이지입니다. 다양한 그림 속 동물들에 대한 재미있는 글과 그림이 함께 합니 다. 예술작품으로 인문학을 하는 이동섭작가는 고양이 명화를 시대순으로 살펴보며 인 간과 고양이의 관계를 다룬‘그림이 야옹야옹 고양이미술사’(아트북스) 를 비롯하여 ‘반 고흐인생수업’ ‘파리로망스’ 등의 10여권의 책을 썼습니다.

#오보이 #오보이매거진 #동물 #그림 #앙리루소 #이동섭 #강아지 #동물복지 #ohboymagazine
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 #20180403 D+27 #san_pedro_de_atacama 3일차 #valle_de_la_luna 느지막이 일어나 스크램블해서 새로 사온 빵에 과일이랑 쥬스에 ...
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#20180403 D+27 #san_pedro_de_atacama 3일차 #valle_de_la_luna 느지막이 일어나 스크램블해서 새로 사온 빵에 과일이랑 쥬스에 먹고 포도랑 오이 바나나 물 과자 사탕 가방에 챙겨 자전거 빌리러 갔다. 자전거는 그냥 에덴이랑 젤가까운 곳. 종일빌리는게 6000페소. 보호조끼? 안전모 자물쇠 혹시모를 빵꾸에 대비해 보조도구를 챙겨 주셨다. 블로그에 민증을 맡겨도 된다고들어 오랜만에 민증을 꺼내어 맡겼다. 물은 각자 1Lㅋㅋ세계에서 가장 메마른지역?이라 이정도는 필요하단다. 근데 가방에서 ... #20180403 D+27
#san_pedro_de_atacama 3일차 #valle_de_la_luna
느지막이 일어나 스크램블해서 새로 사온 빵에 과일이랑 쥬스에 먹고 포도랑 오이 바나나 물 과자 사탕 가방에 챙겨 자전거 빌리러 갔다. 자전거는 그냥 에덴이랑 젤가까운 곳. 종일빌리는게 6000페소. 보호조끼? 안전모 자물쇠 혹시모를 빵꾸에 대비해 보조도구를 챙겨 주셨다. 블로그에 민증을 맡겨도 된다고들어 오랜만에 민증을 꺼내어 맡겼다.
물은 각자 1Lㅋㅋ세계에서 가장 메마른지역?이라 이정도는 필요하단다. 근데 가방에서 물꺼내기 귀찮아서 반병도 못먹고왔다. 괜히 무겁기만했네ㅜ
소싯적 자전거 좀 타본 나는 아스팔트길에서는 두손 놓고도 탈수있었다. 물론 평지 아스팔트!! 6키로 정도 고속도로를 달리다보면 뜸금없이 임포가 보인다. 지나칠뻔...오전 ~11:55까지 2500페소, 오후는 3000ㅋㅋ우린 오전입장을 노려서 왔다. 달의계곡 입장권을 사고 나면 이제 굴곡진 흙길이 펼쳐진다ㅜ그래도 투어시간대가 아니라서 차량이 없어 먼지도 적고 사진에 사람이 줄줄줄 나오지도 않아 좋았다.
달리다보면 자전거 묶는곳이 하나 나온다. #caverna 소금동굴이다. 동굴 지나가다가 머리 많이 박았다. 자전거 헬멧 벗고 왔으면 어쩔뻔 봤어 ㅋㅋ여긴 되게 좁고 어둡고 신기한곳이다. 바닥도 투명한것이 소금이고, 옆에 주름같은것도 투명한것이 소금이고, 모래사이사이, 돌 사이사이 반짝반짝이는것이 또 소금이다 ㅋㅋ신기방기 ㅋㅋ융기해서 소금물이 말라서 굳고 물의 흐름? 이런거에 따라 생긴거라고 네이버가 그러던데... 여기가 비가 많이 오는 나라였음 얘네들 진작에 없어 졌겠다.
동굴을 지나 오르막길 오르막길 ㅜㅜ그곳에 또 자전거 묶는곳이.. 여기도 내려서 가야하는곳이구나..자전거 탈 생각에 맨발에 크록스 신고 온 나란 사람 ㅜ열심히 회색 모래길을 걷고걸었다. 걷다가 또 7개월여행하시는 아버님을 또 만났다. 내려오는 중이시란다. 아버님이 여기가 바로 진짜 여행이란다. 그말을 믿고 계속 올랐다. #duna_mayor 여기가 바로 달의 계곡인것 같다. 정말 멋있는 곳이었다. 계속 돌아서서 사진 찍고 또 찍고 같은것인데 또 다른것같아 또 찍게되고ㅋㅋ 무엇보다도 그곳에 우리밖에 없었다. 해저에있는 기분? ㅋㅋ소금물줄기?며 골짜기며 높이 깍인 지층이며 저 멀리보이는 화산에 모래사막까지 확실히 지구는 아니었다. 진짜 아니야 여긴 ㅋㅋ맘껏 즐기고 찍고 놀다가 그곳에서 점심으로 가져온 과일이랑 과자를 먹고 천천히 내려갔다. 난 잘못내려가서 회색모래언덕을 올랐다. 아이고ㅋㅋ크록스여~ 햇볕에 달궈진 모래들이 어찌나 뜨겁던지 ㅋㅋ
조심히 내려와 또 오르막길 ㅜㅜ옆에 지층이 커다란 대문처럼 양옆에 있었지만 나에겐 그저 오르막길 ㅜ 이것은 나중에 돌아오는길에 사진을 찍었다. 그땐 내리막길이었으니깐 ㅋㅋ
도중에 또 자전거묶는곳이 있었으나 여긴 시간상 돌아오는길에 가자고 하고 다음 코스로... 내리막내리막 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ내리마~악 하다가 중간에 자전거 묶는곳 ㅜ 여기는 15분 코스라길래 가보았다. 음~ 예전에 소금 채취하던 곳이란다. 음~ 감흥이 없다. 여기서 아버님 또 만남 ㅋㅋ이 코스에 함정은 구경하면서 내려간다는것. 그리고 자전거묶어 놓은곳까지 다시 도로를 따라 올라가야 된다는것...여기를 가지말걸 ㅜ
다시 내리막내리막~ 이번은 #tres_marias 마지막이다 ㅋㅋ자세히보면 마리아가 기도드리고있는 모습이란다. 난 두개만 알것같다. 여긴 그냥돌세개?용까지 네개 있다는 것만 기억에 남는다.
아 이제 돌아간다.
돌아가는길도 만만치않다. 내리막이라고 좋아했는데 하마터면 모래에 미끌려 자전거랑 날아갈뻔 했다. 식은땀 났네;;조심조심
원래는 코요태바위까지가서 일몰보는게 끝이었으나 배도 고프고 시간이 애매해 가다가 유턴해 아타카마로 돌아갔다. 숙소가기전 아버님이랑 저녁해먹기로해서 비센테마트가서 목살이랑 구워먹을거 기타등등 낼 아침먹을거리랑 낼저녁거리로 파스타까지 사서 숙소로 돌아왔다.
아버님이 라면가지고 오셔서 거기에 소고기랑 양파 넣어 국물을 하나 만들었다. 그리고 목살이랑 마늘 양파넣어 후라이팬에 구워 고추장에 찍어먹으니 ㅜㅜ너무나 맛있었다ㅜㅜ
아버님 맥주 한잔 하고 싶은 눈치셨는데 술파는 마트가 멀기도 멀고 안나 발목 염증땜에 그건 다음 기회에.. ㅎㅎㅎ
재미지다.
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. 글배우서재 -쉬어가며 고민을 나누는 숙소 글배우 작가의 집 _ 글배우 서재는 글배우 작가가 만든 공간으로 작가와 삶의 대한 고민을 나누고 책과 일몰 자연 속에서 쉬어 갈 수 있는 공간입니다 ...
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. 글배우서재 -쉬어가며 고민을 나누는 숙소 글배우 작가의 집 _ 글배우 서재는 글배우 작가가 만든 공간으로 작가와 삶의 대한 고민을 나누고 책과 일몰 자연 속에서 쉬어 갈 수 있는 공간입니다 _ 삶의 어떤 고민을 만났을때 스스로 막막하고 나아가기 어려울때 어떻게 나아가야 할지 몰라 많은 생각으로 힘들다면 함께 이야기 나누며 나아갈 방향을 찾아 갈 수 있는 이야기를 나눕니다 _ 글배우 서재는 3가지 상담이 운영 됩니다 _ 1.숙박을 하며 쉬며 나누는 고민상담 2.숙박을 하지 않고 방문 하여 나누는 고민상담 3.방문하지 않고 전화로 나누는 ... .
글배우서재 -쉬어가며 고민을 나누는 숙소
글배우 작가의 집
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글배우 서재는 글배우 작가가 만든 공간으로
작가와 삶의 대한 고민을 나누고 책과 일몰
자연 속에서 쉬어 갈 수 있는 공간입니다
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삶의 어떤 고민을 만났을때
스스로 막막하고 나아가기 어려울때
어떻게 나아가야 할지 몰라 많은 생각으로
힘들다면 함께 이야기 나누며
나아갈 방향을 찾아 갈 수 있는 이야기를 나눕니다
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글배우 서재는 3가지 상담이 운영 됩니다
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1.숙박을 하며 쉬며 나누는 고민상담
2.숙박을 하지 않고 방문 하여 나누는 고민상담
3.방문하지 않고 전화로 나누는 고민상담
_
연박일 경우 하루가 추가 될 시
4만원의 비용만 추가 됩니다 (금 토는 연박이 불가능합니다)
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예약 방법
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오전 10시 부터 저녁 10시 까지
서재 번호 010 7655 1768 로 전화를 주시면
저희 직원이 친절히 예약을 도와 드립니다
_
이야기 나누고 싶은 고민을 간략히 말씀 주시거나 문자주시고 객실을 정하신 뒤 방문 날짜를 말씀 주시면 됩니다
1인실 봄꽃
2인실 불빛
2인실 새봄
3인실 단비
4인실 첫걸음
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꼭 고민이 아니어도 됩니다
삶의대해 나누고 싶은 이야기
자신의 앞으로 성장 하고 싶은 방향에 대해
자신을 힘들 게 하는 고치고 싶은 단점에 대해
생각이 너무 많아요 걱정이 많아요 등등
저의 대한 생각
나누고 싶은 이야기는 무엇이든 괜찮습니다
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심리상담소가 아닙니다
정신적인 치료는 상담이 불가합니다
마주한 고민에서 고민을 풀어나가고 싶은 의지가
있으신 분에 의해 상담이 가능합니다
_
꼭 상담을 해야지만 서재를 방문 할 수 있나요 ?
_
1:1 상담을 요청 하지 않으시고
자유롭게 공간만 사용 하실 수 있습니다
책을 보시고 마을을 여유롭게 산책 하시며
하루 숙박을 하실 수 있습니다
_
꼭 서재를 방문 해야지 상담을 받을 수 있나요 ?
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전화상담이 가능합니다
전화로도 똑같이 상담이 진행 됩니다
전화상담 예약 방법도 같습니다
오전 10시 ~ 저녁 7시
010 7655 1768 로 전화 주셔서
아주 간략히 상담 내용과 원하시는 날짜와
시간을 말씀 주시면
저희 직원이 친절히 상담 예약을 도와드립니다
_
서재에는 상담 말고 어떤 게 있나요 ?
_
1.전국 대형 4대서점 분야별 베스트셀러
책이 전부 구비 되어 있습니다
2.영화를 원하시는 분들이 계시면
저녁 시간 영화를 감상 할 수 있게 준비 해드립니다
3.저녁 10시 글배우 작가 직접 요리한 간식을 제공 합니다
4.저녁 10시 부터는 글배우작가의 작업실을
공개합니다 이 곳에서 책을 보시거나 글을
쓰시거나 밤 새 사용 하실 수 있습니다
5.일층의 모든 벽에 손으로 직접 쓴 글들이 있습니다
6.오후 7시 부터 옥상에서 장관인 일몰을 보실 수 있습니다
편하게 말씀 주시면 따뜻한 차와 커피를
언제든 제공해드립니다
7.별을 보고 싶으시다면
늦은 저녁 새벽 1시 옥상에 올라가면 북두수 많은
별들을 보실 수 있습니다 (날씨가 좋아야 합니다)
8.아침에는 직접 따뜻한 조식을 만들어 드립니다
_
푹 쉬다 가세요
아무걱정하지말고 하루쯤 하고 싶은 거 다 하면서
마음도 몸도 편안히 있어 보세요
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찾아 오시는 길 위치
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경기도 파주시 탄현면 헤이리마을길 38-23
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버스로 오실 경우 -합정역 홍대입구역에서 2200번 버스 승차
헤이리마을 1번게이트 하차 (45분~50분 소요)
도보로 서재 까지 5분
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차로 오실 경우 -네비 주소 검색
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100프로 예약제로 운영 됩니다
정원포함 200평의 공간입니다
_
비용
글배우 서재 숙박상담 7만원
방문 상담 5만원 (공간 이용)
전화상담 5만원
_
글배우
비용을 받지만 돈을 벌기 위해 하는 곳은
아닙니다 강연을 하면 한 시간에 100만원
많게는 200만원도 적게는 몇십만원도 받았습니다 강연을 줄이고 이 곳에서 1:1상담을 함으로 써
저를 찾아 오는 고민과 생각들의 더 집중 하고 싶습니다 그리고 그 속에서 저도 무언가를 느끼고
생각하고 성장하고 싶습니다
저에게도 분명 좋은 공부가 될 거라 생각합니다
_
상담이 꼭 필요한데 경제적으로 정말 여건이 안된다면 저희 직원에게 말씀 주세요
무료로 상담을 도와 드리겠습니다
나중에 성공하셔서 다른 누군가에게 갚으세요
_
오셔서 함께 많은 스스로의 답을
찾아 가길 수 있기를 바랍니다
_
서재 예약 문의
010 7655 1768
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감사합니다
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#스윗비떵 #최저가공구 7/18-19 _ 스윗하게 떵🤤 오픈했습니다️ 일부러 오픈 글안올렸는데 주문 몰릴것같아서 다들 알림 맞춰놓으신거죠? ㅋㅋㅋㅋㅋ 엄청나.... 아니 그리고 대체 몇통씩 쟁이시는구에요!!!! 39만원 결제는 몇통이에요?? ㅎㅎ 수량은 넉넉히 준비해놨는데 조금 긴장되네요.. ㅎㅎ 아까 사이트 마비되서 결제안되신다고 연락와서 깜짝놀랐어요 ㅎㅎㅎ 그만큼 좋은아이에요! 분명한건 안드셔보신분들보다 드셔보신분들이 더 좋아한다는거! ㅎㅎㅎㅎ 드셔보신분들은 다기주문주시는것같아요 ! ㅎㅎ 지난번 정말 10분만에 ... #스윗비떵 #최저가공구 7/18-19
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스윗하게 떵🤤 오픈했습니다♥️ 일부러 오픈 글안올렸는데 주문 몰릴것같아서 다들 알림 맞춰놓으신거죠? ㅋㅋㅋㅋㅋ 엄청나.... 아니 그리고 대체 몇통씩 쟁이시는구에요!!!! 39만원 결제는 몇통이에요?? ㅎㅎ 수량은 넉넉히 준비해놨는데 조금 긴장되네요.. ㅎㅎ 아까 사이트 마비되서 결제안되신다고 연락와서 깜짝놀랐어요 ㅎㅎㅎ 그만큼 좋은아이에요! 분명한건 안드셔보신분들보다 드셔보신분들이 더 좋아한다는거! ㅎㅎㅎㅎ 드셔보신분들은 다기주문주시는것같아요 ! ㅎㅎ
지난번 정말 10분만에 완판 해버린 아이...정말 본사에서도 물량이 모자랄 만큼 한동안 스윗이 없어서 가지고 오지 못했어요😢 이번에는 물량 한껏 최대한 끌어 왔습니다🤞🏻 이번에는 꼭 겟하시길 바랄게요🙏🏻스윗비떵 후기도 엄청나게 보내주셔서 감사합니다 제가 만족 하는 만큼 다른 분들도 많이 만족감 주셔서 정말 기분 좋아요ㅠㅠ.
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🔹스윗비떵을 드신분들이 숙변, 쾌변, 다이어트 도움, 피곤함 개선, 소화불량 등 다양한 효과를 보셨는데 왜 이런 효과를 본건지 좀 자세하게 보여드리려 영상을 준비했어요. 차전자피와 여러가지 효소들이 뱃속에 들어가면 40배 정도 부풀어 올라요~ 그러면서 뱃속에 찌꺼기들을 쫙 시원하고 부드럽게 빼내주지요.
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🔹스윗한 떵의 성분을 보면.
☝🏻차전자피: 식이섬유가 풍부해서 숙변제거 및 변비에 탁월한 효과가 있으며 혈정콜레스테롤에 도움을 줍니다.
☝🏻풋사과분말: 일반사과에 비해 크기가 작은 야생 미숙사과를 말하는데 미성숙사과라고 영양가가 낮다고 생각할 수 있지만 오히려 반대로 일반사과에 비해 10배에 달하는 폴리페놀 성분이 함유하고 있어서 살을빼주고 젊음을 되돌려주고 다이어트의 요요현상을 막아 줍니다.
☝🏻유산균: 장건강과 세균 면역력에 좋습니다.
☝🏻미역귀분말: 항암 효과엔 일등이고 식이섬유가 많이 있어 장 운동을 활발하게 해주며 혈액 노폐물 제거에도 효과적입니다.
☝🏻핑거루트분말: 지방제거 효과 외에도 피부 탄력을 줍니다.
☝🏻검정콩: 해독작용 및 다이어트에 효과를 줍니다.
☝🏻알로에: 변비와 장운동을 원활하게 도와줍니다.
☝🏻키토올리고당: 지방을 먹을경우 우리 몸에서 흡수 되지 않고 배출 시켜주는 역할을 합니다.
☝🏻스테피아: 포만감을 느끼게 해줍니다.
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효소중에 효소왕이죠?! 꼭 드셔보시고 그 부드러운 느낌 저와 이야기 나눠보고 싶어요😀😍
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#수유복 #임부복 #원피스 #옷스타그램 #랩원피스 #랩스타일 #만삭드레스 #만삭원피스 #거셀 #신상 #옷가게 #수유원피스 #오산 #지곶동 #세교맘 #세교옷가게 #오산옷가게 #기저귀가방 #밴딩진 #백일촬영복 #돌촬영복 #맘커플룩 #가족커플룩 #문센룩 #맘룩 #뷰티공구 #다이어트 #변비탈출
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8월17일 오후5시 동생이랑 난 #사그라다파밀리아 내부에 있다가 꼭대기로 올라갔다. 정확히 이 시간에 람블라스 거리에 끔찍한 테러가 발생했었고 우리는 아무것도 모르는 상태에서 여기서 ...
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8월17일 오후5시 동생이랑 난 #사그라다파밀리아 내부에 있다가 꼭대기로 올라갔다. 정확히 이 시간에 람블라스 거리에 끔찍한 테러가 발생했었고 우리는 아무것도 모르는 상태에서 여기서 사진찍고 앉아서 쉬기도 하고 마음껏 시간을 보냈었다. 여행하면서 일일이 뉴스를 챙겨보는 관광객은 많지 않은것 처럼 말이다. 그 테러리스트들의 원래 계획은 람블라스 거리가 아닌 이 사그라다 파밀리아 성당에서 테러하기로 작정 했었다는데 계획에 차질이 생겨 람블라스 거리에서 테러한거라고 한다. 이날 그사람들 계획대로 이 성당에서 테러가 진행되었다면 나도 동생도 피해자가 됐었을거다. ... 8월17일 오후5시 동생이랑 난 #사그라다파밀리아 내부에 있다가 꼭대기로 올라갔다. 정확히 이 시간에 람블라스 거리에 끔찍한 테러가 발생했었고 우리는 아무것도 모르는 상태에서 여기서 사진찍고 앉아서 쉬기도 하고 마음껏 시간을 보냈었다. 여행하면서 일일이 뉴스를 챙겨보는 관광객은 많지 않은것 처럼 말이다. 그 테러리스트들의 원래 계획은 람블라스 거리가 아닌 이 사그라다 파밀리아 성당에서 테러하기로 작정 했었다는데 계획에 차질이 생겨 람블라스 거리에서 테러한거라고 한다. 이날 그사람들 계획대로 이 성당에서 테러가 진행되었다면 나도 동생도 피해자가 됐었을거다. 우린 그 시각 이 성당 꼭대기에 있었기 때문에 빠져나가기도 힘들었을테니..성당구경을 마치고 원래 우리의 일정은 보께리아 시장에 가는거였다 이 시장이 람블라스 거리에 있는데 이날 유독 너무 피곤해서 그냥 그 시장구경 가지말고 까딸루냐 광장 근처 스타벅스에서 음료마시면서 조금 쉬다가 그냥 숙소로 들어가자고 동생과 합의하고 여유롭게 테라스에서 커피마시고 있는데 갑자기 스타벅스 직원들이 테라스에 앉아있는 손님들을 내쫓고 문을 황급히 닫았다. 이 근처 다른 가게, 상점들도 마찬가지였다. 우린 앉은지 5분도 채 안됐었고 다리는 아프고 발도 아프고 테라스에서 쫓겨나서 바로 옆에있는 벤치에 앉아서 음료를 마시며 지나가는 사람들을 구경했는데 다들 바빠보였다. 나랑 동생은 '여기는 벌써 마감시간인가? 스페인 사람들 일하는거 싫어해서 퇴근시간 되니 문을 칼같이 닫아버리네 어떻게 앉아있는 손님까지 쫓아낼수가 있지?' 하며 수다를 떨었고 한시간 정도 벤치에 앉아서 음료 다 마시고 숙소로 돌아가는 도중에 하늘에 헬기 여러대가 돌고 있었고 곳곳에는 경찰차 사이렌소리, 구급차 사이렌 소리가 들려서 어디서 교통사고 났나?싶었다 그렇게 숙소 도착하고 민박집 사장이 지금 이 시점에 어딜 그렇게 돌아다녔냐고 막 다그치길래 벙쪄서 무슨일 있냐고 했더니 지금 바르셀로나 테러나서 난리라고 안다치고 무사히 돌아와서 천만다행이라고 하셨다ㅠㅠ...우린 그런줄도 모르고 세상 편하게 돌아다녔는데..그 순간 오늘하루 이상했던 일들이 한 순간에 납득이 됐다 가게나 상점들이 황급히 문을 닫고 손님들이 내쫓기듯 나가고 사람들이 분주했던 이유를..그렇게 숙소에서 쉬는동안 밖에서 구급차 사이렌소리가 새벽까지 쉬지않고 울렸다. 왜 무고한 사람들을 막무가내로 죽이는지 정말 이해할수 없고 다시 생각해도 정말소름돋고 무섭다.

#바르셀로나 #성가족성당 #까탈루냐 #españa #barcelona #viaje #viajero #catalunya #sagradafamilia #spain #europe #유럽여행 #유럽 #여행 #여행스타그램 #travel #trip #travelgram #traveler #스페인 #선팔 #맞팔 #여행자 #성가족성당내부 #cataluña
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인간 복숭아 프로젝트<span class="emoji emoji1f351"></span> 마시는 효소 클렌즈 피치핏 드디어 2차 진행오픈했어요! 지난번 진행 후 보내주신 많은 후기들은 판매페이지에서 보실 수 있으니 구입하실때 참고하세요 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ <span class="emoji emoji1f49f"></span>오늘도 ...
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인간 복숭아 프로젝트 마시는 효소 클렌즈 피치핏 드디어 2차 진행오픈했어요! 지난번 진행 후 보내주신 많은 후기들은 판매페이지에서 보실 수 있으니 구입하실때 참고하세요 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 오늘도 어김없이 찾아온 이벤트 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 이 피드에 구매했다는 덧글을 남겨주시거나 1차때 구입하셨던 분들이 짤막한 후기를 남겨주시거나 이번에 구입하셨다면 구매인증 덧글을, 또는 이 제품을 소개해 주고싶은 친구나 가족분을 덧글로 소환해주세요 총 10분을 뽑아 사진 속에 보이는 구찌노트를 보내드릴게요 ... 인간 복숭아 프로젝트🍑
마시는 효소 클렌즈 피치핏
드디어 2차 진행오픈했어요!
지난번 진행 후 보내주신 많은 후기들은
판매페이지에서 보실 수 있으니 구입하실때 참고하세요 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💟오늘도 어김없이 찾아온 🎉이벤트
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이 피드에 구매했다는 덧글을 남겨주시거나
1차때 구입하셨던 분들이 짤막한 후기를 남겨주시거나
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또는 이 제품을 소개해 주고싶은 친구나 가족분을 덧글로 소환해주세요
총 10분을 뽑아 사진 속에 보이는 구찌노트를 보내드릴게요 :)
노트는 내일 한번 더 소개해드릴게요- ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
그럼 피치핏이 뭔지 알려드릴게요!
몸 속에 쌓인 독소로 인해 살잘찌고 안빠지는 체질이 되기때문에
체중조절을 위해서는 운동과 식단조절만으론 부족하고,
반드시 디톡스가 선행되어야 해요
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
요즘 클렌즈 제품들 많이 쏟아져 나오는데
​합성첨가물이 많이 들어가있는 쥬스클렌즈 제품들이나
설탕 겁나 들어가는 파인애플식초나
​각종 과일식초다이어트랑은 차원이 달라요- ​
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
사이버 친구분들 편한하루활성효소 드시면서
효소가 얼마나 좋은지는 아실텐데요
저당발효 개복숭아 효소액 80%에
2년이상 숙성한 자연발효 감식초 20%를 배합한 유기농제품으로
효소를 채워주면서 우리 몸의 효소 밸런스를 잡아
소화기관과 대사기관 해독기관의 기능을 회복시켜주는
건강한 클렌즈!!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
절대 무리하지 않는 다이어트를 권장하고
임산부부터 어린아이까지 누구나 편하게 마실수 있어요- ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

물에 타면 감식초맛!
탄산수에 타면 피치에이드!
우유에 넣으면 피치드링킹 요거트로 변하는 신기한 제품👍🏻 ⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
저 4월에 15일플랜으로 진행했는데 3kg 빠졌어요
유럽다녀와서 잘먹어서ㅋ
다시 오늘부터 한번더 시작합니다
3일 클렌즈 프로그램으로는 금방 3-4kg뺄 수있어요
건강하게 몸속 독소를 빼서 살이 잘 빠질수 있게 도와줍니다⠀⠀⠀⠀⠀ 다이어트 안하시는 분들도
여름철 탄산이나 설탕들어간 쥬스 대신
건강한 음료로 대체해서 마셔도 좋구요
임신하신 분들의 대체 음료로도 추천해요!​
겁나 맛있어서 아이들 타주셔도 아이들이 좋아할거에요 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
정리하자면,
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-국내산 유기농 원료
-희석이 간편한 액상형 스틱포장
-화학적 합성첨가물 zero
-약용 개복숭아 효소액 80%+ 2년숙성 자연발효 감식초 20%
-노폐물, 독소, 붓는현상 개선
-피부톤 개선과 맑은 피부
-혈액순환, 기초대사 개선
-소화 촉진, 배변활동 개선
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효소액이라 마시고나면 속도 엄청 편해서
편한하루 활성효소에 이은 또다른 효소 시리즈로​
핑파의 강추템입니다- ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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거기다 귀요미 피치핏 전용 보틀과 에코백도 드려요
☑️5박스 구입시에 1박스를 더 드리니 이번딜 놓치지 마세요!
자세한 설명을 프로필 상단에 있는 블로그 주소를 클릭해주세요
#피치핏 #효소다이어트 #클렌즈 #다이어트 #다이어터
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Good night all <span class="emoji emoji1f64f"></span><span class="emoji emoji2764"></span>️<span class="emoji emoji2764"></span>️. . 개인적으로 대한민국에 사는 여성 1인으로서 다이어트와 몸과 뗄레야 뗄 수 없이 살아온지 조금만 더 보태면 20년이 다 되어간다. 그런데 웃픈 ...
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Good night all ️. . 개인적으로 대한민국에 사는 여성 1인으로서 다이어트와 몸과 뗄레야 뗄 수 없이 살아온지 조금만 더 보태면 20년이 다 되어간다. 그런데 웃픈 것은 10여년 전이나 지금이나 체중에 대한 내용들은 언제나 쉬운 이슈화가 된다는 사실! 체중이 조금 는 모습의 씨엘이 그러했고 글도 올렸었던 이영자님의 수영복도 체중은 아니지만 몸에 대한 반응을 불러일으켰다. . 가장 최근에는 한채영의 체중도 기사에 나왔다. 강산이 변하고도 남을 정도의 시간이 지났으나 여전히 강아지 5.5kg를 뺀 몸무게가 실제 여배우의 몸무게라는 ... Good night all 🙏❤️❤️.
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개인적으로 대한민국에 사는 여성 1인으로서 다이어트와 몸과 뗄레야 뗄 수 없이 살아온지 조금만 더 보태면 20년이 다 되어간다. 그런데 웃픈 것은 10여년 전이나 지금이나 체중에 대한 내용들은 언제나 쉬운 이슈화가 된다는 사실! 체중이 조금 는 모습의 씨엘이 그러했고 글도 올렸었던 이영자님의 수영복도 체중은 아니지만 몸에 대한 반응을 불러일으켰다.
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가장 최근에는 한채영의 체중도 기사에 나왔다. 강산이 변하고도 남을 정도의 시간이 지났으나 여전히 강아지 5.5kg를 뺀 몸무게가 실제 여배우의 몸무게라는 내용을 방송으로 기사로 접하는 세상에서 살아가고 있는거다.
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더 우스운 것은 유독 그것이 여성일 경우 기사화된다는거다. 남자배우가 체중이 늘거나 줄거나 체중을 공개하게 되거나 할 때는 무덤덤하지만 여성에게만큼은 체중이란 놈이 족쇄인가보다.
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물론 예쁜 여자는 모두 45KG여야한다는 요상한 이론은 사라졌으나 여전히 여성들은 체중에 대해 스트레스를 받음과 동시에 그 스트레스에서 벗어나고 싶어하는 모순의 수레바퀴를 돌고 돈다. .
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이 땅에서 여성으로 살아가면서 이제 얼마 남지 않은 2018년 몇 개월, 아주 조금은 그 수레바퀴를 스스로 던져버리자고 말하고 싶다. .
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지금부터 모순의 수레바퀴에서 우리 스스로 벗어나기 위해 지켜보길 권하고 싶은 마인드 몇 가지를 제시한다.
기사를 보다가, 길을 걷다가 등등 일상에서 내 기준과 다른 타인을 마주쳤을 때 우리는 본능적으로 평가를 한다. 오래도록 익숙해진 본능이므로 하지 않으려고 해봤자 잘 되지 않으니 혹시 그런 생각이 든다면 아차, 실수했구나 하고 반성하는 것부터 시작한다..
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두번째는 내 외형, 즉 체중이나 몸매에 지나치게 평가질을 하는 이들은 인생에서 차단하기. 꼭 애인, 남편이 아니더라도 주변인 중에도 그런 애들 꼭 있다. 지 몸 간수나 잘하지 보태준 것도 없으면서 기분을 잡치게하는 부류들이 있는데 답은 간단하다. 다이어트를 하든 운동을 하든 엉덩이가 납작하든 퍼졌든 당신꺼고 내 몸이다. 일방적으로 자신의 기준으로 상대를 평가하는 인간들은 오래 붙여놓아봤자 별 쓸모 없으니 애저녁에 아웃시키는 것이 정신건강과 인생건강에도 좋다. 참고로 내가 아는 바, 자기 여자를 진짜사랑하는 남자들은 그녀에게 살을 빼라 체중이 많이 나가네 어쩌고 하는 놈은 없다. 오히려 살이 빠지면 걱정하고 찐게 좋다고 말하는 이들도 많은데 밥을 먹어도 걱정, 안먹어도 걱정인 엄마처럼 내꺼니까 내 여자니까 건강과 그녀의 삶을 걱정할 뿐이다. 껍데기는 좋으면 땡큐베리감사, 안좋아도 노프라블럼. 이게 진짜다..
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세번째는 하루에 한 번 거울을 보면서 스스로에게 예쁘다고 말하기. 이게 좀 고난이도일 수 있는데 잊어버릴 것 같으면 핸드폰에 알람을 맞춰도 좋을 듯 하다. 거울 속에 나를 보고 사랑스럽고 예쁘고 아름답고 섹시하고 할 수 있고 다 잘될꺼라고 주문을 외워주는 것이 세번째 미션이다. 돈도 안 들고 시간도 걸리지 않으면서 힘든 삶과 다이어트, 그리고 지키지 못하는 약속 중 하나인 운동을 향한 긍정적 의지도 얻을 수 있으니 꼭 해보길 추천한다...
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네번째는 위의 세번째를 사랑하는 이에게 (가족,친구,연인 등) 너는 할 수 있고 너는 소중하고 아름답고 섹시하고 멋지며 너는 날 수 있고 내 전부라고 하루에 한 번 말해주기. 단 짝사랑하는 사람에게는 하지말자. 싸이코처럼 보일 수 있다. 쌍방 사랑일 경우만 해당. 사람은 어떻게 말해주고 생각하느냐에 따라 바뀌고 나아질 수 있는 법, 내 자신에게 그리고 나와 인생을 만들어갈 누군가에게 몸도 마음도 인생도 괜찮다고, 앞으로 더 나아질 수 있다고 말해주기가 네번째 솔루션.
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위의 네 가지를 오늘부터 실천해보면 언젠가는 우리 스스로가 씌워놓고 싫어하는 그 수레바퀴를 완전히 던져버릴 수 있지 않을까? 체중이 많이 나가도 적게 나가도 뚱뚱해도 날씬해도 인생이 꼬였어도 잘 풀리고 있어도 우리는 모두가 사랑하고 사랑받는 소중한 존재들이니까! 너도 나도 우리는 그런 존재들이다.
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#정아름 #beauty #workout #lifestyle #fashion #diet #slimming #beauty #fitnessmotivation #shape #건강 #hometraining #antiaging #youth #health #다이어트
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ㆍ 연수랑 핏엔젤선생님들이랑 잼나게 운동하고 멋지게 프로필사진 찍어용<span class="emoji emoji1f609"></span> 도전하세요~ 선착순5분 모집해용 ㆍ <span class="emoji emoji2b50"></span>️2018년 성공적인 다이어트를 위한 완벽한 플랜!!! 핏엔젤 ...
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ㆍ 연수랑 핏엔젤선생님들이랑 잼나게 운동하고 멋지게 프로필사진 찍어용 도전하세요~ 선착순5분 모집해용 ㆍ ️2018년 성공적인 다이어트를 위한 완벽한 플랜!!! 핏엔젤 비키니 챌린지!!! 1등하면 해외항공권,숙박권,프로필촬영권 일체무료!!! ㆍ 챌린지기간:4.11-5.31(8주간) 인바디.비포촬영기간:현재부터 4.10일까지 위치:역삼동616-4번지 2층 핏엔젤(신논현역4번출구) . 1.슬림핏(체중감량목표) 볼륨핏(볼륨감있는 바디라인목표) 선택 2.그룹별 식단 운동관리 3.데일리 ...
연수랑 핏엔젤선생님들이랑 잼나게 운동하고 멋지게 프로필사진 찍어용😉
도전하세요~ 선착순5분 모집해용

⭐️2018년 성공적인 다이어트를 위한 완벽한 플랜!!! 핏엔젤 비키니 챌린지!!!
1등하면 해외항공권,숙박권,프로필촬영권 일체무료!!!

챌린지기간:4.11-5.31(8주간)
인바디.비포촬영기간:현재부터 4.10일까지
위치:역삼동616-4번지 2층 핏엔젤(신논현역4번출구)
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1.슬림핏(체중감량목표) 볼륨핏(볼륨감있는 바디라인목표) 선택
2.그룹별 식단 운동관리
3.데일리 출석관리-출석만해두 선물이 팡팡
4.주 1회 정기 불금전신유산소 수업참여
5.일등하면 해외여행공짜, 인생샷 바디프로필공짜!!!
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🔺매번 다이어트 실패하는 이유!!!
•목표가 없다 –
다이어트성공하면 바디프로필무료, 해외여행무료!!! ㆍ ㆍ ㆍㆍ
•혼자서 운동하는건 지루하고 힘들어 -선생님들과함께똑같은목표를가진친구들과함께 재미있게 ㆍ ㆍ •나에게 맞는 운동방법을 모르겠어-
자세분석기과 인바디검사를통해 전문가가 본인에 맞는운동을 추천

🎀넌 그냥 운동만 열씸히 해!!! 나머지는 우리가 다 해줄께!!!

🖍핏엔젤 챌린지 참가 방법🖍

🔹1.원하는 핏엔젤 수업과 시간을 선택한후 (그룹필라테스, 그룹피티, 개인필라테스, 개인피티)
🔹2.카카오톡 핏엔젤 1:1 채팅으로 보내주세요.
☎ 전화 02-565-1003 여석이 확인 되면 수업비 입금후(169-910136-88807 하나 박연수) 등록이 완료됩니다.^^
🔹3. 핏엔젤에 방문하여 자세분석비포사진과 체지방측정을 합니다.
비포사진 촬영의상은 최대한 몸이 드러나는 옷으로 준비해주세요~(비포와 에프터의 사진 차이가 나지않으면 수상자 입상에 불이익이 있을수 있습니다.)
🔹4. 본인의 비키니 챌린지 목적에 맞는 슬림핏, 볼륨핏 선택후 담당선생님이 배정됩니다.
🔹5. 8주후 에프터 사진촬영과 인바디측정 결과로 입상자를 발표합니다.

#신논현역 #필라테스 #피트니스 #힙필라 #엉폭반 #박연수트레이너 #여성전용 #강남역11번출구
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 #솔리쉬스윗비떵 (해시태그누르시면 리얼후기들 나와요^^) . 여름마지막 한정수량 최저가 3차공구 8/14일 am11 open (본사에서 마지막 남은 하나까지 싹싹 쓸어와서 ...
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#솔리쉬스윗비떵 (해시태그누르시면 리얼후기들 나와요^^) . 여름마지막 한정수량 최저가 3차공구 8/14일 am11 open (본사에서 마지막 남은 하나까지 싹싹 쓸어와서 ㅠㅠ 어디서 구하기도힘드실거에요! 4차공구는 9월중순에서 말이 될것같아요! 꼭꼭 알람필수!!) . Solish 스윗비떵 아직도 모르세요?!!. 이런분들이라면 저와 함께 해주세요. -배변활동이 너무 힘드신분. -다이어트에 도움받고 싶으신분. -똥배를 없애고 싶으신분. -장트러블을 건강하게 만들고 싶으신분. -변이 딱딱하신분. -속이 ... #솔리쉬스윗비떵 (해시태그누르시면 리얼후기들 나와요^^)
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여름마지막 한정수량 최저가 3차공구 8/14일 am11 open (본사에서 마지막 남은 하나까지 싹싹 쓸어와서 ㅠㅠ 어디서 구하기도힘드실거에요! 4차공구는 9월중순에서 말이 될것같아요! 꼭꼭 알람필수!!)
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Solish 스윗비떵 아직도 모르세요?!!. 🌿이런분들이라면 저와 함께 해주세요.
-배변활동이 너무 힘드신분.
-다이어트에 도움받고 싶으신분.
-똥배를 없애고 싶으신분.
-장트러블을 건강하게 만들고 싶으신분.
-변이 딱딱하신분.
-속이 더부룩하고 가스가 많이 차시는분.
-기름진 음식 많이 드시는분.
-쾌변을 하고 싶으신분.
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▪️섭취방법 ✨.
-하루에 한포 스윗비떵 한포를 점심먹은 후 따뜻한 물에 함께 드셔주세요. -300ml-500ml 의 이상에 물을 섭취 하여 주세요 꼭! -섭취후 물을 많이 드셔줘야 좋습니다.
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▪️스윗비떵의 성분
☝🏻차전자피: 식이섬유가 풍부해서 숙변제거 및 변비에 탁월한 효과가 있으며 혈정콜레스테롤에 도움을 줍니다.
☝🏻풋사과분말: 일반사과에 비해 크기가 작은 야생 미숙사과를 말하는데 미성숙사과라고 영양가가 낮다고 생각할 수 있지만 오히려 반대로 일반사과에 비해 10배에 달하는 폴리페놀 성분이 함유하고 있어서 살을빼주고 젊음을 되돌려주고 다이어트의 요요현상을 막아 줍니다.
☝🏻유산균: 장건강과 세균 면역력에 좋습니다.
☝🏻미역귀분말: 항암 효과엔 일등이고 식이섬유가 많이 있어 장 운동을 활발하게 해주며 혈액 노폐물 제거에도 효과적입니다.
☝🏻핑거루트분말: 지방제거 효과 외에도 피부 탄력을 줍니다.
☝🏻검정콩: 해독작용 및 다이어트에 효과를 줍니다.
☝🏻알로에: 변비와 장운동을 원활하게 도와줍니다.
☝🏻키토올리고당: 지방을 먹을경우 우리 몸에서 흡수 되지 않고 배출 시켜주는 역할을 합니다.
☝🏻스테피아: 포만감을 느끼게 해줍니다.
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#수유복 #임부복 #원피스 #옷스타그램 #랩원피스 #랩스타일 #만삭드레스 #만삭원피스 #거셀 #옷가게 #수유원피스 #오산 #지곶동 #세교맘 #세교옷가게 #오산옷가게 #돌촬영복 #맘커플룩 #가족커플룩 #문센룩 #맘룩 #임부복마켓 #임부복추천 #뷰티공구 #비타민세럼 #스윗비떵 #똑단발 #단발히피펌 #히피펌
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. ■역사와 나■ . "난잎으로 칼을 얻다 - 우당 이회영과 6형제"展은 3월 1일 문을 닫습니다. 3월 1일은 우리에게 3월 1일수만은 없는 날입니다. 3.1절의 뜻을 가슴에 새기고자 ...
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. ■역사와 나■ . "난잎으로 칼을 얻다 - 우당 이회영과 6형제"展은 3월 1일 문을 닫습니다. 3월 1일은 우리에게 3월 1일수만은 없는 날입니다. 3.1절의 뜻을 가슴에 새기고자 이날까지 전시회를 하는 것입니다. 3.1절에 문을 닫지만 더 큰 문을 여는 것이라 믿습니다. 전시회 기간 동안 열리는 마지막 행사인 "역사와 나" 토크 프로그램에 관한 내용을 발췌해 올립니다. . . "역사와 나"는 근래 역사 수상집《잊히지 않는 것과 잊을 수 없는 것》을 펴낸 이만열(전 역사편찬위원장 및 난잎으로 칼을 얻다 우당전시위원장)의 강연으로 시작되었습니다. ... .
■역사와 나■
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"난잎으로 칼을 얻다 - 우당 이회영과 6형제"展은 3월 1일 문을 닫습니다. 3월 1일은 우리에게 3월 1일수만은 없는 날입니다. 3.1절의 뜻을 가슴에 새기고자 이날까지 전시회를 하는 것입니다. 3.1절에 문을 닫지만 더 큰 문을 여는 것이라 믿습니다. 전시회 기간 동안 열리는 마지막 행사인 "역사와 나" 토크 프로그램에 관한 내용을 발췌해 올립니다. .
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"역사와 나"는 근래 역사 수상집《잊히지 않는 것과 잊을 수 없는 것》을 펴낸 이만열(전 역사편찬위원장 및 난잎으로 칼을 얻다 우당전시위원장)의 강연으로 시작되었습니다. 고종 황제가 사시던 중명전 마루에 옹기종기 모여 앉아 우당 6형제의 근현대사적 의의와 행간에 감춰졌던 숱한 비화를 나누며, 역사 속 우리 현주소를 돌아보는 시간을 가졌습니다. .
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이종찬 (후손 및 전 국정원장) • 이종걸 (후손 및 국회의원)• 서해성 (난잎으로 칼을 얻다 전시기획자, 작가)•한홍구(역사학자, 성공회대교수)가 함께 했습니다. 우당 6형제와 특히 뜻깊은 관계인 석주 이상룡 선생님 증손도 본 행사를 위해 멀리 안동에서 발걸음 해주셨습니다.
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●●"자기희생과 솔선수범을 보인 한국의 진정한 보수, 우당 선생님의 정신을 본받아 현실에서 사는 사람이 아닌, 역사 속에서 사는 사람이 되자." -이만열- .
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●●"모사드는 이스라엘 건국시부터 정보기관의 역할을 하며 민족의 독립운동과 맥을 같이해 신뢰를 받고 있다. 반면, 우리는 역사를 잃어버리고 산다. 의열단, 한인애국단과 같은 정보기관이 역할을 했기에 도시락폭탄을 투하한 윤봉길 의사와 수류탄을 던진 이봉창 의사가 있을 수 있었던 것. 뿌리인 역사를 찾지 못하면 그 역사는 반복될 것이다. 우리의 역사가 단재 신채호 선생으로 시작하고 우리의 문학이 만해 한용운으로부터 시작될 때 우당 선생도 비로소 지하에서 춤출 수 있을 것이다" -이종찬-
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●●"해방정부에서 분단의 비극과 함께 친일의 잔재가 제대로 청산되지 않았고 독립운동가들과 그의 가족, 후예는 환영받지 못했다.1910년 태어나 최근 2010년 낚시터 옆 조그만 셋방집에서 돌아가신 고모 이규숙은 모국어처럼 구사하는 중국어를 이용해 중국인으로 변장, 무기를 몸에 둘러 옮기는 등 여느 남성독립운동가 못지 않은 활약을 했다. 해방 후 분단과 더불어 중국어는 무용지물이 되었고, 호걸이었던 남편 장해평은 환영받지 못하는 해방된 조국에서 불행한 삶을 보냈다. 아직도 힘들게 살고 있는 독립운동가의 후예가 대부분이다. 또한, 실제 우당이 비교적 덜 알려진 이유도 분단 후 아나키즘 사상이 폄하됨에 일부 기인한다." -이종걸-
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●●"광복 70년만에 우당을 위한 전시가 올려진 게 현주소. 우당 가문은 현재 명동 인근에 1만여 평 토지를 보유했다. 굳이 계량해 보자면 오늘날 2조 원은 넘는다. 그 외에도 개성, 양주 등 전국에 소유한 토지 266만여 평과 드러나지 않은 재산의 가치를 합하면 10조 원에서 수백조 원에 이를 것으로 추정된다. 하지만 우당 가문은 그 모두를 포기하고 만주로 향했다. 또 자식까지 전부 독립전쟁으로 내쫓고, 몸수색이 덜한 딸의 몸은 폭탄으로 둘렀다. 한산이씨인 부인 이은숙씨와 며느리는 한때 종이었던 독립군들의 빨래를 해주고 밥을 짓고 옷을 수선해 줬다." -한홍구-
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●●"독립운동가들도 분명 예술을 했을텐데 우리는 교과서에서 접하지 못했다. 뿌리 없이 그려지는 묵란은 나라를 빼앗겨 발 디딜 곳이 없다는 은유다. 난을 '친다'는 건 '칼로 적을 친다'처럼 비장한 각오가 담겼다. 묵란으로 저항을 표현한 시초는 송나라 사람으로 원나라에 나라를 빼앗기자 자기 이름을 버리고, 망국한를 상징하는 난을 그렸다. 우당 선생의 난이야말로 그 난을 팔아 저항할 힘을 키웠으니 진정한 의미로 독립운동을 예술의 경지로 만든 난이다."
-서해성- .
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(이상 문구는 요약 발췌본으로 실제 문맥의 의미와 차이가 있을 수 있습니다*)
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#난잎으로칼을얻다 #우당 #우당이회영 #우당이회영과6형제 #이건영 #조선최고부자_독립운동하다굶어돌아가신_이석영 #이철영 #성재이시영_초대부통령 #독립운동하다굶어돌아가신_이호영 #신흥무관학교 #석주이상룡 #이은숙 #이규숙 #장해평 #이규창 #정이형 #독립운동가 #3.1절 #고종황제 #중명전 #대한민국만세 #단재신채호 #만해한용운 #윤봉길 #이봉창 #아나키즘 #아나키스트 #역사 #국사 #이만열
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ㆍ 온가족이 함께 믿고 먹을 수 있는 #참깔라만시곤약 잠시 후 11시에 1차공구 마감할께요 많은 사랑 너무 감사합니다 ㆍ ㆍ 사실 선정된 5셀러가 한번에 첫판매 진행하는거라 ...
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ㆍ 온가족이 함께 믿고 먹을 수 있는 #참깔라만시곤약 잠시 후 11시에 1차공구 마감할께요 많은 사랑 너무 감사합니다 ㆍ ㆍ 사실 선정된 5셀러가 한번에 첫판매 진행하는거라 많이 떨리고 긴장하긴했어요 젊고 이쁘고 물건 진짜 잘파는 30대들과 어깨를 나란히한 40대 셀러로 자부심갖고 최선을 다해 열심히 진행했던 1차판매였습니다 사실 드셔보신 분들이 생기고 2차판매가 훨씬 수월할꺼라고 생각되긴해요 다시 한번 깔라만시 곤약 정리해드릴께요 ㆍ 우선 깔라만시곤약을 어떨때 먹는건지도 모르는 저의 친한 지인들~~ 왜 먹는거냐는 ...
온가족이 함께 믿고
먹을 수 있는 #참깔라만시곤약
잠시 후 11시에 1차공구 마감할께요
많은 사랑 너무 감사합니다


사실 선정된 5셀러가 한번에 첫판매
진행하는거라 많이 떨리고 긴장하긴했어요
젊고 이쁘고 물건 진짜 잘파는 30대들과
어깨를 나란히한 40대 셀러로 자부심갖고
최선을 다해 열심히 진행했던 1차판매였습니다
사실 드셔보신 분들이 생기고
2차판매가 훨씬 수월할꺼라고 생각되긴해요
다시 한번 깔라만시 곤약 정리해드릴께요

우선 깔라만시곤약을 어떨때 먹는건지도 모르는
저의 친한 지인들~~ 왜 먹는거냐는 질문받았어요
#깔라만시 좋은거야 이제 모
설명할 필요가 없을정도로 다 아실꺼에요.

✔비타민C가 레몬의 30배로 피로회복과 피부미용
✔시네후린성분이 체내지방연소로 다이어트와 몸매유지
✔식이섬유로 변비예방및노폐물배출로 디톡스효과
✔헤스페리딘성분으로 혈중콜레스테롤수치감소로 성인병예방 및 간기능향상으로 숙취해소

모 우선 이런 대표적인 효능이 있는 깔라만시입니다
깔라만시가 디톡스와 다이어트에 좋다는건
다 알고계시는데 운동과 식이요법을 병행하지 않고서는 다이어트가 쉬운건 아니에요

깔라만시곤약은
다이어트때 식사대용
출출할때 간식으로 온가족이 먹을 수 있는
저칼로리 건강한 먹거리입니다

✔왜 #종근당건강 의 #참깔라만시곤약 이 다른가?

🔶️필리핀깔라만시 과즙이 15%
시중 깔라만시곤약에는 소량의 깔라만시원액이 들어가있습니다. 참깔라만시는 베트남산보다 2배정도 원가차이가 나는 프리미업 필리핀산 깔라만시원액이 15% 들어가있어서 깔라만시의 효능을 조금이라도 더 느끼실 수 있습니다

🔶️와일드망고종자추출물
영양을 채우고 식욕을 잡아주는 천연다이어트식품인 와일드망고종자
렙틴이라는 식이조절호르몬과
지방분해하는 아디포넥틴호르몬분비를
촉진하는 엘라그라산으로 호르몬을 조절하고
다이어트에 도움을 주는 식품입니다

🔶️천연감미료 에리스리톨
설탕의 80%당도를 가진 식물에서 자연발효된
천연감미료로 체내에 거의 흡수되지 않고 배출되는 저칼로리감미료를 첨가했구요
충치균에 이용되지않아서 충치가 생기지않는단맛입니다

🔶️스파우트파우치
편리하게 먹을 수 있고 휴대성이 좋은 뚜껑 돌려서 먹는 스파우트파우치입니다

식사대용품은 건강해야합니다
아마 이번에 주문하시고 드셔보시면
시중에서 판매되고있는 깔라만시곤약과의
맛과 질감의 차이를 확실하게 느끼실꺼에요
들큰한 맛이 느껴지는 인공감미료가
전혀 들어가 있지 않구요
깔라만이원액을 곤약에 섞은게 아니라
곤약과 즙이 분리되지않는 진짜 깔라만시곤약 제형
무엇보다 성분에 자신있는 #프리미업깔라만시곤약
#종근당건강 #참깔라만시곤약

✔오전11시 마감합니다.
구매는 프로필에서 쇼핑몰 바로가기하시면
상품설명과 구매창으로 넘어갑니다
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<span class="emoji emoji1f53b"></span>기름까지 흡착해주는 똥박사쾌변환주문<span class="emoji emoji1f53b"></span> . . 실컷먹고 똥싸자 주문<span class="emoji emoji1f534"></span>똥박사 방구나오니까 주의요ㅋ 쾌변환 20만원짜리 세트로다가 거의 다 주문하고있으세요 초기에 며칠동안은 ...
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기름까지 흡착해주는 똥박사쾌변환주문 . . 실컷먹고 똥싸자 주문똥박사 방구나오니까 주의요ㅋ 쾌변환 20만원짜리 세트로다가 거의 다 주문하고있으세요 초기에 며칠동안은 장에 숙변 노폐물도 끌어안고 나오느라 음식 배터지게 많이 먹은날도 쾌변환드심 며칠은 똥박사 저처럼 하루3~4번드심 응가 2번보는 기적을 경험하십니다ㅋ 하루에 1번보는게 정상적인거에용^^ . 살 빨리 뺄라면 일부러 음식 너무 많이먹진 마시구요^^ . 카톡폭주 주문폭주로 답변이 늦어지고있습니다 저처럼 새벽 늦게자고 야식먹는 언니들 저처럼 ... 🔻기름까지 흡착해주는 똥박사쾌변환주문🔻
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실컷먹고 똥싸자 주문🔴똥박사 방구나오니까 주의요ㅋ

쾌변환 20만원짜리 세트로다가 거의 다 주문하고있으세요

초기에 며칠동안은 장에 숙변 노폐물도 끌어안고 나오느라 음식 배터지게 많이 먹은날도 쾌변환드심 며칠은 똥박사 저처럼 하루3~4번드심
응가 2번보는 기적을 경험하십니다ㅋ

하루에 1번보는게 정상적인거에용^^
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살 빨리 뺄라면
일부러 음식 너무 많이먹진 마시구요^^
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🔥카톡폭주 주문폭주로
답변이 늦어지고있습니다

저처럼 새벽 늦게자고 야식먹는 언니들
저처럼 똥박사 하루4번드심 야식먹어도
똥배 들어가서 놀래요~지방까지 태워줍니다 와우!
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◾◾◾◾◾세트구성◾◾◾◾◾◾
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🔴8만원세트.쾌변환2통(한달짜리)+슬림차1봉

하루2번섭취시 저처럼 하루에 4번먹음 요건 부족해요^^
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🔴15만세트 쾌변환4통(한달집중다이어트)
(한달+10일 총40일분) ⭕저처럼 하루4번먹는거
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✔쾌변환1통+쾌변환1통+쾌변환1통+쾌변환1통
슬림차15티백×2봉➡15만 +무료배송
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🔴20만세트 쾌변환7통(다이어트2달프로젝트)
이세트가 언니들 젤 꿀득템.
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🚫32만원짜리가➡20만원
집중다이어트(두달이상) ⭕저처럼 하루4번먹는거
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✔쾌변환1통+쾌변환1통+쾌변환1통+쾌변환1통
+쾌변환1통+쾌변환1통+쾌변환1통
슬림차15티백×4봉➡20만 +무료배송
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🔷배송:4.2순차배송(당일배송~며칠소요) 수량부족시 순차발송(소진시 따로공지!
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🔴꼭 읽어주세요👉요거는 같이드심 다이어트 효과업⬆시너지업 ⬆
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20만세트구매시 한세트당
추가증정으로 2주동안만 한정으로 진행
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같이 발송입니다.
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🚫준비수량까지만 드리는거니
다른제품으로 달라고하면 절대 안되세요
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✔요고 추가2통증정행사 조기소진시 마감입니다.
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✔슬림차는 다욧차라 쾌변환이랑 같이드심 훨씬 좋아요 쾌변환이 불어나서 먹은거 밀어내고 배출해주는 역할도 하기에 수분 물 충분히 마셔줘야해서 행사로 같이 챙겨드립니다.

슬림차가 인기라서 수량이 부족해서
2주동안은 챙겨드리고 2주이후에는
소진시 못챙겨드릴수있어요
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✔쾌변환 먼저 먹고 칼로리자매세트나오면
그건 그때 따로 구매하기로해요
같이 구성짜려니까 배송도 글코 머리쥐나서
짜다가 포기했습니다ㅎ
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_ . . 아띠x팥톡스 [단독공구 최.저.가 ] . 두근두근<span class="emoji emoji1f493"></span><span class="emoji emoji1f493"></span> . 드디어 제가 그동안 꾸준히 먹었던 #팥톡스 방금 오픈했어요<span class="emoji emoji1f606"></span> 8/20(월)~22(수)까지 단 3일만 ...
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_ . . 아띠x팥톡스 [단독공구 최.저.가 ] . 두근두근 . 드디어 제가 그동안 꾸준히 먹었던 #팥톡스 방금 오픈했어요 8/20(월)~22(수)까지 단 3일만 진행되어요🏼‍♀️🏼‍♀️ . 프로필링크 사이트로 업데이트 무료배송🏻. 단독공구가로 최저가로 진행되며 2번 구입시 더 할인율이 높아져요🏻 . . 오늘부터 소개할 제품은 제가 꾸준히 먹어보고 소개해 드리는 아이밀 #팥톡스 에요 🤗🧡 . 팥톡스를 처음 접하게 된 계기는 SNS에 #붓기차 라는 아이템이 굉장히 유행을 하더라구요. 그래서 ... _
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아띠x팥톡스 [단독공구 최.저.가 ]
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두근두근💓💓
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드디어 제가 그동안 꾸준히 먹었던 #팥톡스 방금 오픈했어요😆
8/20(월)~22(수)까지 단 3일만 진행되어요🙋🏼‍♀️🌸🙆🏼‍♀️
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💛단독공구가로 최저가로 진행되며 2번 구입시 더 할인율이 높아져요👍🏻✨
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오늘부터 소개할 제품은 제가 꾸준히 먹어보고 소개해 드리는 아이밀 #팥톡스 에요 🤗🧡
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팥톡스를 처음 접하게 된 계기는 SNS에 #붓기차 라는 아이템이 굉장히 유행을 하더라구요. 그래서 붓기차를 또 폭풍검색을 해봤죠!! 다양한 제품부터 한약재에...호박즙 까지 붓기에 좋은 제품들이 이렇게 많을줄이야....붓기가 빠지는 차라니.. 정말 혹하더리구요. 제가 정말 잘 붓는 체질이거든요ㅠㅠ
아띠스토리 쇼핑몰을 운영하면서부터 밤도 수없이 새고 밤낮이 바뀐 생활도 오래하면서 늦은 작업이 많다보니 야식을 먹고 시간에 쫓기니 한번 먹을때 폭식을.... 불규칙한 식습관으로 아침에 일어나면 붓기가 엄청 심했어요.ㅠㅠ 촬영을 매일 해야하기에 일어나서 씻고 화장하고 바로 촬영을 하면 붓기때문에 사진이 너무 안이쁘더라구요ㅠㅠ 그래서 보통 붓기 빠지고 저녁에 촬영을 많이 했어요ㅠㅠ저녁이 되야 조금이라도 사진이 더 예쁘게 나와서 밤에 더 많이 찍게 되더라구요.
(피부도 예민해서 진정도 시켜야하고 붓기까지 더하니...ㅠㅠ)그래서 저희 사이트엔 밤사진이 많다는...ㅋㅋ??😂여름이 되면 특히 해 있을때 촬영하는게 예뻐서 여름 해외촬영전에 먹어보고 싶어서 붓기에 좋다는 붓기차를 엄청 검색했었어요. 해외촬영엔 무조건 일찍부터 촬영해야하거든요.
다양한 제품들 중에 팥톡스를 PICK!! 하게 된 이유는 아무래도 여러 성분이 섞인것보다는 팥과 천일염으로만 된 제품이 좀 더 안전할 것 같아서였어요. (그리고 다른 붓기차에 비해 저렴해서 시작할때 부담없었어요^^)
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그럼 이제 팥톡스 제품 소개 해드릴게요.🤗🌸 .
아이밀 팥톡스는 특허받은 공정으로 만들어서 비리거나 떫은 맛이 안나서 좋았어요. 삶고, 말리고, 3번에 거쳐 분쇄하고. 속까지 완전히 익혀서 분쇄된 제품이라 우리가 흔히 생각하는 일반 팥 제품보다 색이 좀 연해요. .
가장 좋았던건 #국내산팥 으로만 만들어서 안심하게먹을 수 있고 원료가 팥과 천일염밖에 안들어가 있어서 더 믿음직 하더라구요. .
또 공구 준비하면서 팥의 효능을 좀 찾아봤더니 붓기나 다이어트에만 좋은줄 알았는데 생각보다 효능이 다양하더라구요.
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⭐️팥의 효능⭐️
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팥은 탄수화물, 단백질, 당질, 미네랄, 비타민 등 몸에 유익한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어서 영양을 보충하는 식재료로 많이 사용한다고 해요. 쌀밥을 주식으로 하는 한국인에게 부족하기 쉬운 영양소인 비타민 B1이 풍부하며 항산화물질인 폴리페놀이 풍부하게 함유되어 있어서 활성산소 제거에 탁월한 효능이 있데요!! 나트륨을 배출하는데 도움을 주는 칼륨이 풍부하여 부종에도 탁월한 효과가 있다고 해요. .
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🍒피로회복 .
⭐️부종제거
🍒변비해소
⭐️숙취해소
🍒노화예방
⭐️다이어트
🍒탈모개선
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다른분들은 다이어트를 위해 드시는분도 많으시지만 저는 오로지 촬영전에 붓기를 좀더 빨리 빼고 싶어서 먹게 된 팥톡스예요.저는 아침에 일어나면 얼굴이 정말 많이 붓는데 특히 (눈두덩이가 엄청 부어요😭)저녁에 자기전에 한포 물에 타먹고 일어나서 한포 물에 타먹었더니 드라마틱한 효과보다는,확실히 안먹었을때보다 붓기가 덜해서 지금까지 만족하며 계속 먹고 있어요^^
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이미 많은 분들이 드시고 계셔서 후기도 엄청 많더라구요. #아이밀팥톡스 또는 #팥톡스 태그 눌러서 확인해 보셔도 좋을것 같아요🙈🌸
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더 자세한 설명과 구성은 #아띠뷰티 에서 소개해 드릴께요😊
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#아띠스토리x아이밀 [팥톡스]
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20180409월 일기 쿄네...시아와세닷따요네.... 깰시간이아닌데 택배신경쓰여서인지 깨버렸고 배송조회하니 배달완료였는데 집엔아무것도 없었다! ...연락도없고. ...
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20180409월 일기 쿄네...시아와세닷따요네.... 깰시간이아닌데 택배신경쓰여서인지 깨버렸고 배송조회하니 배달완료였는데 집엔아무것도 없었다! ...연락도없고. 알고보니 다른집으로 택배를 떨구고...다행히 받아왔고 다시자려는데ㅋㅋ 그냥못자지...드디어 온 케쨩+유이치 물품들... 와진짜 한번에 이많은 벅찬 물건들을 만지고 뜯으니까 진짜순간 눈물났다... 표지만봐도 심장후려맞고... 생사진있단소리없엇는데 보쿠치큐로도에 생사진+사인...둘다;-; 아반티도 사인있는건줄몰랐따.... 빈 포토카드가 ... 20180409월 일기
쿄네...시아와세닷따요네....
깰시간이아닌데 택배신경쓰여서인지 깨버렸고 배송조회하니 배달완료였는데 집엔아무것도 없었다! ...연락도없고. 알고보니 다른집으로 택배를 떨구고...다행히 받아왔고 다시자려는데ㅋㅋ 그냥못자지...드디어 온 케쨩+유이치 물품들... 와진짜 한번에 이많은 벅찬 물건들을 만지고 뜯으니까 진짜순간 눈물났다... 표지만봐도 심장후려맞고... 생사진있단소리없엇는데 보쿠치큐로도에 생사진+사인...둘다;-; 아반티도 사인있는건줄몰랐따....
빈 포토카드가 생사진이였는데 너무이쁘고,.. 치큐로도 야가미렌이랑 투샷사진3장인데 아우너무이쁘고ㅠㅠ 흑흑 플멈코코아 단체사진2장에 토레카는 이데타쿠~~~~~~(다레다?노타쿠야노라이프☆) 케쨩토레카까지원하는건 욕심..나왔다면 마지 울었지만.
깊게는안보고 사진집... 개봉1시간이따 보기시작했는데(심신안정필요) 아반티에서 더 엏후할줄알았더니 .. 빈에 더치였다... 진짜케쨩..내가 오래동안막 데뷔때부터본건아니지만ㅠㅠ왜인지 나츠카시아후레루칸지... 지내보지도않은 뭔2004년여름감성으로 돌아간느낌? 막 젊은케쨩너무이쁘고.. 진짜그냥이뻤다.. 막 아흐 순수하고 뭔가 소년같고ㅠㅠ 아반티는 배우케쨩을본거면 뭔가 빈은 아직 인간케쨩본거같았다...진짜너무이쁘고 이뻤다... 딥디는 안봤는데 딥디도 그럴거같다. 모터드라이브가 데뷔초기때나온거니까 뭔가...어후..진자그냥너무좋을듯... 야가미렌이랑 같이한 치큐로도는 나온지 몇년밖에안됐으니 좀더익숙한 케쨩같고.. 그래도둘다 겁나엏후하겠다... 영어쓰는케쨩보겠다 야홍ㅎ.ㅎ

첫사진ㅋㅋ은 오늘 치비특전왔다고ㅠㅜㅠㅠㅠㅠ 판매자님께서 의외의 분이라 받고나서도 또신기하고ㅋㅋ 아 싸게잘샀다..진짜사랑한다 만쥬... 둘다그냥똑같은데 볼터치ㅋㅋㅋㅋㅋ귀여워...다 케쨩때문이야.... 빅망도 살 기세야... + 니기랑니기특전..어케구해... 만쥬파우치도... 나요즘 막갖고싶은거 필요한거?생각하면 카오루굿즈밖에 안떠올라... 생일쯔음에 오모차랜드 앙데이할거같다고해서 응...생일선물돈받으면 거기서 카오루굿즈더사야지... 사인스티커카드..그거..비싼거지만 아..웃는카오루를위해 만원은뭐~~~ㅎㅎㅎㅎ이타백얼른만들고싶다... 응그리고 유이치...ㅠ
케쨩 코코아오토코만사려다,... 그래도 제일이라생각했던 전최애님이 눈에밟혀서 유이치도 대충 첫번째 사진집와 birth사진집, 딥디는 너어어무사고싶었던 보이프렌시리즈 셀프디스커버리ㅠㅠ...사실 유이치이거빼면 디보이즈 디데이트버라이어티그거사는건데.. 솔로딥디가 더..우선이지. (아라키도 좋아하지만..근데 아라키도 있지않니 보이프렌시리즈.. 글리터영상보고 이건 예술때문이라도 사고싶다느꼈는데.... 돈모으면 아라키도사자헤헿)
유이치..진짜 순수한사람... 알고있었지만 ..그러했기에 많이좋아했고ㅠㅠ..사진집대충보니까 알고있는사진이 대부분이긴했는더 역시 행복..사진집은 정말.. 갖고있음 좋은거같다... 언제..막 찾아서 기절하려했던 그.. 와이셔츠랑 세수사진인가... 그거있고... 어쨋든 고등학교때 유이치최애였지... 고3여름부터 케쨩알고 지금은케쨩이지만... 추억이네 잊고있던 사실잊고싶던시절ㅋㅋㅋ...; 셀프디스커버리는.. 전혀보지못한 영상이기에 진짜너무기대된당... 행복해..돈모아서 쿠보타사진집도 사고싶어.. 아라키도사고싶어....(??)
앙전공도사? 고민많이안하고 사려고노력해서 이렇게 12만정도쓴건데 이정도는 후회안하는정도같고... 모르겠다. 쿠보베 지금미친듯이 치였지만.. 으억.
에리사진집이나 살까..엄청난 뒷북이지만ㅋㅋㅋㅋㅋ카리가리..는...
근데 카리가리 내가일어읽기헤타라서..진짜쉽니까.. 나이해안하고있어...자꾸또활동쉰다는데 뭐냐고 라스트라이브 오야스미 라이브명이 코와이하잖아..나일본가면 카리가리보러갈건데ㅠㅠㅠㅠㅜㅜㅠㅠ 아니겠죠...? 자밧토공연한다는데 그것도진짜너무가고싶다... 마지막사진은.. 응.. 칠석제 자연엘피 렙업엘피 세일요구 앙수면만으로만 하려햇는데 보컬덱이따이해서 다야1200개갈고 2100위대했다ㅋㅋㅋㅋ마지막콘 심야게릴 안잡았으면 2500위밖이였을듯..3만점으로400위나오르는...보더... 그리고다음이벤은 뛰게생겼는데 어떡해요...다야2천개가지고 랭5못해...... 해적끝나면 심해에 올인하는데 뭔가 준비기간이 너무촉박한거같고... 해적은 무조건인데 랭5를얻어야 게임이..수월해져..안그래도 망한크리드랍...흐르륵... 칠석제는 라빗츠가 차애가되는 이쁜이벤이였따ㅎ.ㅎ 똠야노농이 너무이쁘다♡
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. . <환절기 감기 예방법과 음식> . 요즘 같은 환절기에 좋은 감기 예방법과 감기를 빨리 낫게 하는 음식과 차를 소개합니다.^^ . . <span class="emoji emoji25b6"></span>환절기에 감기가 잘 걸리는 이유? . 온도 ...
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. . <환절기 감기 예방법과 음식> . 요즘 같은 환절기에 좋은 감기 예방법과 감기를 빨리 낫게 하는 음식과 차를 소개합니다.^^ . . 환절기에 감기가 잘 걸리는 이유? . 온도 변화에 민감히 반응하는 바이러스 때문인데요. 특히 일교차가 10도 이상 차이가 날 경우에는 더욱 환절기 감기에 걸릴 확률이 높아집니다. . 흔히 날이 춥고 차가운 곳에 오래 있으면 감기가 걸린다고 생각하는 경우가 많지만, 추운 곳에 있다가 따뜻한 곳으로 장소를 옮길 때에 감기 바이러스가 더 크게 반응을 하기 때문에 감기에 더 잘 걸리는 것입니다. . . 감기예방 습관 3가지 . 1.하루 ... .
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<환절기 감기 예방법과 음식> .
요즘 같은 환절기에 좋은 감기 예방법과 감기를 빨리 낫게 하는 음식과 차를 소개합니다.^^ .
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▶환절기에 감기가 잘 걸리는 이유? .
온도 변화에 민감히 반응하는 바이러스 때문인데요. 특히 일교차가 10도 이상 차이가 날 경우에는 더욱 환절기 감기에 걸릴 확률이 높아집니다. .
흔히 날이 춥고 차가운 곳에 오래 있으면 감기가 걸린다고 생각하는 경우가 많지만, 추운 곳에 있다가 따뜻한 곳으로 장소를 옮길 때에 감기 바이러스가 더 크게 반응을 하기 때문에 감기에 더 잘 걸리는 것입니다. .
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▶감기예방 습관 3가지 .
1.하루 2리터 이상의 물을 꾸준히 마신다. .
몸의 신진대사가 활발해져서 면역력을 높일 수 있다. 단, 음료수 보다는 생수나 끓인 보리차를 먹는 게 좋고 목이 건조해지지 않도록 촉촉하게 관리하는 해야 한다. .
2.코와 입을 청결하게 하라. .
감기 바이러스는 공기를 타고 전염되는 경우가 많아 공기에 가장 영향을 많이 받는 코와 입을 잘 관리해야 한다. .
비염, 기침감기로 인한 기관지 질환은 생리식염수를 이용해 코를 세척하고, 꿀이나 프로폴리스를 물에 타 먹거나 입안 전체에 뿌리면 감기 바이러스를 예방하는 데 도움이 된다. .
3.하루 2번 이상 집 안 환기를 시켜라. .
청소기, 가스레인지 등의 사용을 통해서도 얼마든지 미세먼지가 발생할 수 있으니, 집 안 환기를 하루 2번 이상 하는 것이 좋다. .
물론 창문을 열면 찬 바람이 들어올 순 있지만, 오히려 환절기 감기를 유발하는 것은 찬 바람 보다는 미세먼지가 될 가능성이 크므로, 환기에 더 신경을 쓰자. .
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▶감기에 좋은 음식 & 차 .
1.버섯 .
항암효과가 있는 것으로 잘 알려진 버섯에는 베타글루칸이라는 다당류 성분 포함되어 있다. 이는 세포의 면역력을 증진시키는 효능을 지니고 있는데, 면역력이 떨어지기 쉬운 환절기 때야 말로 버섯을 섭취하기 좋은 계절이다. .
2.소고기 .
특히 환절기 감기는 몸이 허할수록 더 잘 나타나는 질병이다. 소고기에는 양질의 단백질이 다량으로 함유되어 있어, 면역력 증진과 기력 회복에 큰 도움을 준다. 감기로 고열을 앓거나, 기운이 떨어졌을 때 소고기 죽을 많이 먹는 것도 이러한 이유다. .
몸이 으슬으슬 추워 환절기 감기 증상이 나타나는 것 같다면, 오늘 저녁은 맛있는 소고기로 환절기 감기예방을 하시는 것이 좋다. .
3.감자 .
감자는 사과보다 3배 더 많은 비타민C를 함유하고 있다. 비타민C는 감기 바이러스뿐 아니라, 몸 안에 있는 독성성분을 없애주어 면역력 증진에 큰 도움을 준다. .
4.단호박 .
단호박은 환절기 감기에도 큰 효능을 발휘한다. 기혈 순환을 원활하게 하여 우리의 몸을 감기를 예방할 수 있는 몸으로 만들어 주는 효과가 있다. .
5.배 .
동의보감에 기록이 될 정도로 감기예방에 탁월한 효능을 지닌 배에는 루테올린 성분이 함유되어 있다. 이 루테올린 성분은 기관지염과 가래, 기침 등의 증상을 완화시키고 감기로 인한 고열을 내리는 효능이 있다. .
6.도라지 .
기관지 건강에 뛰어난 효능이 있는 것으로 알려진 도라지는 정장효과는 물론 강장효과가 있으며 사포닌이 풍부하게 함유되어 있어서 가래를 삭히고 기침을 멈추게 해주는 효과가 있어서 차로 마시면 도움이 된다고 한다. .
7.모과차 .
따뜻한 성질의 음식인 모과는 면역력 향상에 도움이 되고 각종 비타민이 풍부하여 목을 따뜻하게 하고 기관지염, 폐렴 등에 효과가 있으며 기침을 삭히는데 도움이 된다. .
소화를 도와주는 효과가 있고 갈증해소에 도움이 되며 평소 차로 꾸준히 마시면 피부미용에도 좋다. .
8.무즙 .
찌개나 국에 자주 들어가는 화이트 푸드인 무는 몸을 따뜻하게 해주는 효과가 있고 비타민C가 풍부하여 면역력 향상에 도움을 준다. .
아밀라아제가 풍부하여 소화기능에 도움이 되고 깍둑 썰기를 하여 꿀과 함께 재워둔 후 나오는 무즙은 목의 통증과 기침완화에 도움이 되는 감기에 좋은 음식이다. .
9.유자차 .
유자는 발한, 해열, 소염, 진해 작용이 있어서 차로 마시게 되면 몸에서 땀이
나면서 열을 내리는 효과가 있고 숙취해소에 도움이 되며 기침을 심하게 할 때나
편도선이 부었을 때 뛰어난 효과가 있다.
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이제 다이어트의 계절~ . 군것질 끊기 쉽지 않죠? 겨울동안 넘나 간식에 익숙해진 탓에 . 건강한 간식으로 같이 바꾸고 비키니 다욧 같이해요!!!<span class="emoji emoji1f338"></span><span class="emoji emoji1f495"></span> . . <span class="emoji emoji1f33c"></span>허벌라이프 다이어트 ...
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이제 다이어트의 계절~ . 군것질 끊기 쉽지 않죠? 겨울동안 넘나 간식에 익숙해진 탓에 . 건강한 간식으로 같이 바꾸고 비키니 다욧 같이해요!!! . . 허벌라이프 다이어트 마음 먹었다면 . 다른거 먹지 말고 다이어트 마음만 먹을수 잇게 미영코치가 도와쥼🥇 . . 상담은 공짜! 1:1맞춤관리의 중요성 인스타보고 왔어요->혜택보자요 . 카톡 luvming07 허벌라이프코치 정식코치 #미영코치 . . #단기간다이어트 #허벌라이프 #허벌후기 #허벌 #알로에겔 #다이어트코치 #프롤레사듀오 ... 이제 다이어트의 계절~
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군것질 끊기 쉽지 않죠?
겨울동안 넘나 간식에 익숙해진 탓에 .
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나눔 이벤트를 할 때마다 느끼는 거지만 오히려 제가 많은 것을 받고 있다는 느낌이에요. 댓글들을 읽으며 나의 엄마에 대해, 그리고 엄마인 나에 대해 많은 생각을 했답니다. 가벼운 마음으로 시작한 ...
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나눔 이벤트를 할 때마다 느끼는 거지만 오히려 제가 많은 것을 받고 있다는 느낌이에요. 댓글들을 읽으며 나의 엄마에 대해, 그리고 엄마인 나에 대해 많은 생각을 했답니다. 가벼운 마음으로 시작한 이벤트였는데 댓글 보며 마음이 숙연해졌어요.. . . 제게 엄마는... 다 주고도 혹시나 모자란 것이 없는지 묻는 존재랍니다. 이것은 사랑의 정의기도 하니, 엄마는 곧 사랑인 거겠지요. 늘 방송에서 생글거리는 제가 많이 웃어드리지 못한 유일한 사람이기도 합니다. 엄마에게는 미소보다 아픈 마음을 더 드러내곤 했었지요. 가장 사랑하고 있음에도, 가장 ... 나눔 이벤트를 할 때마다 느끼는 거지만 오히려 제가 많은 것을 받고 있다는 느낌이에요. 댓글들을 읽으며 나의 엄마에 대해, 그리고 엄마인 나에 대해 많은 생각을 했답니다. 가벼운 마음으로 시작한 이벤트였는데 댓글 보며 마음이 숙연해졌어요..😂
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제게 엄마는...
다 주고도 혹시나 모자란 것이 없는지 묻는 존재랍니다.
이것은 사랑의 정의기도 하니,
엄마는 곧 사랑인 거겠지요.
늘 방송에서 생글거리는 제가
많이 웃어드리지 못한 유일한 사람이기도 합니다.
엄마에게는 미소보다 아픈 마음을 더 드러내곤 했었지요.
가장 사랑하고 있음에도,
가장 서툴게 사랑을 전했던 존재,
나의 엄.마...🔆
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🐣🐣 서아 X #자일리스 나눔 이벤트🐣🐣
선물 받으실 분 알려드려요

@ariel_jij “너네들~ 나도 엄마 있다~!” 아이들이 힘들게 할 때 방패처럼 말할 수 있는 존재라는 짤막한 글이 든든했어요. 맞아요. 엄마에게도 가끔 엄마가 필요하죠. 살다보면 엄마 등 뒤에 숨고 싶은 순간이 어찌나 많던지요.
@pinkwing86
친정의 도움이 절실한데도 자꾸만 툴툴거린다는 이야기에 많은 엄마들이 함께 반성하실 것 같아요. 저 역시도..;; 나의 그런 모습조차도 엄마는 큰 품으로 받아내고 계시지요. 이 참에 진심 전하시라고 선물 드려요.
@rachelkhi
툭 하고 건드리면 무너지는 내가 유일하게 그대로 무너질 수 있는 존재. ‘그대로’라는 단어에 한참 시선이 머물렀어요. 넘어질 자리를 미리 살피지 않아도 될 만큼 엄마는 내게 넉넉한 쿠션이 되어주시니까요.
@goodluck_yhkim
에고.. 가장 위로받고 싶은 대상이었을텐데 얼마나 원망스러우셨을까요. 하지만 어머님은 혼자 남은 따님이 더 강해지길 바라고 하신 말씀일 거예요. 엄마는 그보다 더 아프실테니 많이 속상해 하지 않으셨으면.. 아이디처럼 행운을 드리고 싶어서 응원의 의미로 보내드립니다. good luck♡
@jydjhappilyeverafter
엄마가 없는 세상이라니 상상조차 두렵습니다. 해가 사라져 온 세상이 어두워진 느낌이겠지요. 그래도 마지막까지 세상에 따뜻함을 전해주신 어머니께 저도 감사드리고 싶습니다. 하늘나라 어머님께서 보내준 선물이라고 생각해 주시겠어요?
@hanmyeongsun9
예전 어머님들은 어떻게 육남매를 길러내셨을까요? 85세의 어머님이 자식을 앞세워 보내시며 얼마나 가슴이 무너지셨을지, 그 가슴에 얼마나 많은 이야기들이 슬프게 새겨졌을지 짐작조차 되지 않습니다. 어머님 건강하시라고 선물 보내드릴게요.
@mylesang
이 세상 모든 엄마들이 다 같은 모습일수는 없을 거예요. 사랑과 희생만을 요구하기엔 그분들에게도 아픔과 상처가 많으실테니까요. 우리의 엄마들도 그때는 어리고 약한 존재였겠지요. 거친 어머니 밑에서 힘들게 지내셨어도 이제는 치유받고 회복되셨다니 다행입니다. 그 인고의 시간들에 작은 선물 전해드리고 싶어요.
@youngwook.lee_peekaboo
아..어머님의 마지막 부탁에 짜증을 섞은 일이 얼마나 오랜 시간 사무치셨을지.. 어머님 역시 예쁜 아가씨로 자랄 따님을 두고 가시는 걸음이 무거우셨을 겁니다. 대학입학 며칠 전에 떠나시다니 한창 철없이 즐기고 싶었을 청춘의 시작에, 서둘러 철들어야 했던 딸.. 이제는 멋진 어머니로 성장해있는 따님을 응원해드립니다.
@the_biny
두려워 주저하는 장면마다 ‘강하고 담대하게’라고 입모양으로 당부해주시는 어머님의 모습이 눈 앞에 그려지네요. 단단한 믿음으로 만들어낸 소리 없는 외침이 정말 큰 힘을 발휘하곤 했겠죠?
@mingvels2
‘엄마는 세상을 바라보는 태도 그 자체다.’라는 말씀에 서아에게 나는 어떤 세상일까 스스로의 모습을 되돌아 보았습니다. 툭툭 던지는 이야기에 진리를 담아낸 어머님이 정말 멋지시네요. 어머님의 세상 속에서 순간순간 깨달음을 발견한 님도 멋지시구요. .
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긴, 혹은 짧은 댓글들에서 이 세상 어머니들의 사랑을 살짝 들여다 보았습니다. 그 사랑으로 오늘은 견뎌낼 힘을 단단히 얻으시기를 ...🌸
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당첨되신 분들은
성함/ 연락처 /주소 적어서
@kirania.official 계정으로
DM 보내주세요~~*
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딱 하루만에! 대장 속 찌끄래기들 쫘~~~악 청소하고 개운해지자<span class="emoji emoji2665"></span> 머리카락의 1/10 크기만큼 얇은 모세혈관까지 뚫어줄수 있는 프로알지! 혈관 막히면 정말 큰~~~~~일 ...
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딱 하루만에! 대장 속 찌끄래기들 쫘~~~악 청소하고 개운해지자 머리카락의 1/10 크기만큼 얇은 모세혈관까지 뚫어줄수 있는 프로알지! 혈관 막히면 정말 큰~~~~~일 나는데 병원 안가고 순환계를 열어줄수 있다면?? (병원에서 주사요법 10회 100만원) 프로알지는 없어서 못 팔만큼 너무너무 인기가 많은 제품이에요! 그만큼 아는 사람들은 무조건!!!! 재구매를 하는 확실한 제품입니다^.^ 디톡스는 부담스럽고 효과가 진짜 있을까? 확인해보고 싶으신 분 똥 제발... 싸고 싶으신 분 가스가 자주 차서 배가 항상 빵빵한 ... 딱 하루만에! 대장 속 찌끄래기들
쫘~~~악 청소하고 개운해지자♥

머리카락의 1/10 크기만큼 얇은 모세혈관까지 뚫어줄수 있는 프로알지!

혈관 막히면 정말 큰~~~~~일 나는데
병원 안가고 순환계를 열어줄수 있다면?? (병원에서 주사요법 10회 100만원)
프로알지는 없어서 못 팔만큼 너무너무
인기가 많은 제품이에요!
그만큼 아는 사람들은 무조건!!!!
재구매를 하는 확실한 제품입니다^.^♥ ▶ 디톡스는 부담스럽고 효과가 진짜 있을까? 확인해보고 싶으신 분 ▶ 똥 제발... 싸고 싶으신 분 ▶ 가스가 자주 차서 배가 항상 빵빵한 분 ▶ 급히 다이어트를 해야하는 분 ▶ 혈액순환이 안되서 손발이 찬 분 ▶ 하지정맥 있으신 분 ▶ 어깨뭉침이 심하고 온몸이 찌뿌둥하신 분까지~~~~!^0^

장 속에는
3~12kg의 숙변과 1kg의 세균이 살아요!

숙변과 가스가 배출이 잘 안되면
장기와 혈관을 공격해
피부트러블, 두통, 근육뭉침, 피로를 유발-

5포를 한 번에 섭취시
원래는 온몸의 혈관을 청소, 확장!!!!! 물론, 대장에도 혈관이 감싸고 있기때문에

대장의 혈관을 뚫어주어
피가 통하고
장이 따뜻해져서 변이 쫙~~~~
나올 수 있게끔 해주는 것이 대장디톡스♥

호기심 생긴다면 고민고민하지마~~~^^
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그냥 해보면 알아요^^ 나한테 투자하는 프로알지
절대 아깝지않게 해드릴게요^^♡
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 #Repost @jjw7672 (@get_repost) ・・・ #Repost @_295_295 • • • . 식후 #흑강황차 한잔 커피 보단 몸에 좋은거 챙겨 먹어야지ㅎㅎ 흑생강 ...
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#Repost @jjw7672 (@get_repost) ・・・ #Repost @_295_295 • • • . 식후 #흑강황차 한잔 커피 보단 몸에 좋은거 챙겨 먹어야지ㅎㅎ 흑생강 몸에 좋은건 초록검색창만 봐도 알수있는거 혈액순환/수족냉증개선/정력강화/불면증(천연수면제) 자궁기능강화/생리통개선/성기능향상/염증개선/장기능강화/부정맥개선/피로회복/시력,안구건조증개선/다이어트/변비(쾌변)/장염(과민성증후군)/피부질환개선/숙취해소/부종완화/성장발육촉진/신근경색증,뇌졸증예방/혈관지방감소/근육통,관절염 . . . #민뷰티라인 ... #Repost @jjw7672 (@get_repost)
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#Repost @_295_295
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식후 #흑강황차 한잔
커피 보단 몸에 좋은거 챙겨 먹어야지ㅎㅎ
흑생강 몸에 좋은건 초록검색창만 봐도 알수있는거👍

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 #다이어트 #마녀365 #바디라인 #슬림 #숙변 #독소배출 #체지방분해 #가르시니아 마녀365는 개인의 현재상태에 맞게 식단부터 하루 적정량의 물까지 내 몸 속부터 건강하게 만들어 ...
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#다이어트 #마녀365 #바디라인 #슬림 #숙변 #독소배출 #체지방분해 #가르시니아 마녀365는 개인의 현재상태에 맞게 식단부터 하루 적정량의 물까지 내 몸 속부터 건강하게 만들어 슬림한 바디라인까지!! 분해-몸 속 숙변과 독소를 분해. 가르시니아 캄보지아(HCA)는 체지방을 분해하며 몸 밖으로 분해배출시키는 작용. 억제-가르시니아캄보지아(HCA)는 탄수화물이 체지방으로 전환되는 것을 억제하는 기능이 있어 탄수화물 과잉 섭취 시 체지방으로 전환되는 것을 차단하는 역할. 38가지 식물성분이 신진대사를 활발하게 도와 ... #다이어트 #마녀365 #바디라인 #슬림 #숙변 #독소배출 #체지방분해 #가르시니아

마녀365는 개인의 현재상태에 맞게 식단부터 하루 적정량의 물까지 내 몸 속부터 건강하게 만들어 슬림한 바디라인까지!!
✔분해-몸 속 숙변과 독소를 분해.
가르시니아 캄보지아(HCA)는 체지방을 분해하며 몸 밖으로 분해배출시키는 작용.
✔억제-가르시니아캄보지아(HCA)는 탄수화물이 체지방으로 전환되는 것을 억제하는 기능이 있어 탄수화물 과잉 섭취 시 체지방으로 전환되는 것을 차단하는 역할.
38가지 식물성분이 신진대사를 활발하게 도와 효과적인 관리를 도와주며, 유산균 첨가로 장내 유해균억제에도 도움이 되어 장환경 개선에 도움.
✔배출-38가지 식물혼합발효액이 함유되어 있는데, 우리의 몸에서 대사순환을 주목적.
림프순환을 촉진하고, 혈액순환을 활성화하고, 이뇨작용을 원활히 하고, 배뇨작용을 촉집. 이런 원리로 우리 몸속의 모든 대사기관을 촉진시키는 역할. 체지방이 분해되어 에너지원으로 사용되고 남은 노폐물 즉, 지방산과 글리세롤을 배출시키기 위함. 우리 몸에 정체되어 있으면 다시 또 합성되어 지방으로 돌아가기 때문에 이를 막아주는 역할.
⚠10일간의 프로그램으로 나의 몸이 변해요.
이제 노출의 계절이 다가오고 있어요.
준비하셔야죵?^^
⚪궁금하신거 부담없이 문의주세요.
☎ 010-7530-5100
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어제 사누르로 왔움. 숙소 고민을 움청 하다가 민턴장과 가깝고 비치랑도 멀지않은 곳, 한국인은 방문한 적이 없고 대부분 유러피언들이 오는, 호주부부 본인들이 살기도 하고 남은 4개의 방은 게스트방으로 ...
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어제 사누르로 왔움. 숙소 고민을 움청 하다가 민턴장과 가깝고 비치랑도 멀지않은 곳, 한국인은 방문한 적이 없고 대부분 유러피언들이 오는, 호주부부 본인들이 살기도 하고 남은 4개의 방은 게스트방으로 운영하는 곳. 여기 진짜 좋다. 레알팩트. 프라이빗하고 개인 하우스키퍼, 가드너 매일와서 치우고 정원도 관리한다. 엄청 큰 강쥐 두마리듀 같이 산다.(종을 모르겠다.....)오늘은 하우스키퍼 뇨만 아주머니가 일이 있어서 샤론아주머니가 아침을 차려줬다. 홈.메.이.드.뮤즐리먹고(아주머니가 강조함 홈메이드 ㅋㅋ) 계란이랑 토스트해준다는거 배불러서 ... 어제 사누르로 왔움. 숙소 고민을 움청 하다가 민턴장과 가깝고 비치랑도 멀지않은 곳, 한국인은 방문한 적이 없고 대부분 유러피언들이 오는, 호주부부 본인들이 살기도 하고 남은 4개의 방은 게스트방으로 운영하는 곳. 여기 진짜 좋다. 레알팩트. 프라이빗하고 개인 하우스키퍼, 가드너 매일와서 치우고 정원도 관리한다. 엄청 큰 강쥐 두마리듀 같이 산다.(종을 모르겠다.....)오늘은 하우스키퍼 뇨만 아주머니가 일이 있어서 샤론아주머니가 아침을 차려줬다. 홈.메.이.드.뮤즐리먹고(아주머니가 강조함 홈메이드 ㅋㅋ) 계란이랑 토스트해준다는거 배불러서 괜찮다고 했다.아주머니는 극도로 친절하다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뭐 필요한거 없냐 언제든얘기해라 눈마주치면 또 뭐 필요한거 없냐 언제든 샤론을 외쳐라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 발리는 한낮에 돌아다닐만한 날씨가 아니다. 그래서 오늘은 느즈막히 일어나서 늦은아침먹고 낮잠자고 수영하고 네시쯤 점심을 먹을 예정이다. 여기 너무 좋다진짜. 아줌마가 너도 정년퇴임하고 와서 살어 라고 하는데 구게 말이 쉽나... 나도 아줌마이저씨 부부처럼 스킨스쿠버 즐기고 예쁜 집사서 가드닝도 잘 꾸미고 수영장도 있고 게스트룸 몇개에 에어비엔비하면서 다른나라 세상얘기듀 듣고 그러면서 살고싶당
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#여행 #기록 #travel #traveling #travelnote #발리한달살기 #livinginbali #sanur #사누르
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🥨혜원모델 사투리 주의 🥨 (소리 켜고 들어주세요<span class="emoji emoji1f64c"></span>🏻) 휴가시즌이 성큼성큼 다가오고 있는 지금<span class="emoji emoji1f334"></span><span class="emoji emoji1f499"></span> 여러분께 꼭 소개시켜드리고 싶은 것이 있어요! 이번 낫띵베럴 제품중 혜원모델 ...
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🥨혜원모델 사투리 주의 🥨 (소리 켜고 들어주세요🏻) 휴가시즌이 성큼성큼 다가오고 있는 지금 여러분께 꼭 소개시켜드리고 싶은 것이 있어요! 이번 낫띵베럴 제품중 혜원모델 최애템이 되버릴것 같은🙂🥤 저는 앞서 말씀드렸다시피 물 마시기를 생활화하고있어요🤘🏻티비에 나오는 유명한 여배우들도 피부와 다이어트의 비결이 뭐냐고 물으면 다 한결같은 대답🗣물 많이 마시기더라구요 조금 더 예쁘게 그리고 맛있게 물 마시기 위해 이번 낫띵베럴 제품을 적극 추천해용🌝🏻 ️이너워터 오픈 후 DM으로 많은 문의가 와서, 문의가 많았던 부분 답변 드려요 - Q1. ... 🥨혜원모델 사투리 주의 🥨
(소리 켜고 들어주세요🙌🏻)
휴가시즌이 성큼성큼 다가오고 있는 지금🌴💙
여러분께 꼭 소개시켜드리고 싶은 것이 있어요!
이번 낫띵베럴 제품중 혜원모델 최애템이 되버릴것 같은🙂🥤 저는 앞서 말씀드렸다시피 물 마시기를 생활화하고있어요🤘🏻💧티비에 나오는 유명한 여배우들도 피부와 다이어트의 비결이 뭐냐고 물으면 다 한결같은 대답🗣물 많이 마시기더라구요🐳
조금 더 예쁘게 그리고 맛있게 물 마시기 위해 이번 낫띵베럴 제품을 적극 추천해용🌝👍🏻
✔️이너워터 오픈 후 DM으로 많은 문의가 와서, 문의가 많았던 부분 답변 드려요
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Q1. 하와이 무궁화,잘빠진 그대,물오른미모 중에 어떤맛을 먹어야 할지 고민이예요🤔
하와이 무궁화는 상큼한 건조 레몬과, 향긋한 히비스커스 그리구 구아바 잎이 어우러진 워터팩으로 상큼한 맛이 많이 나요 :))
잘빠진 그대는 상큼한 건조 파인애플과 구수한 팥,율무 그리고 구아바 잎으로 구성되있어서 구수한 맛이 많이 나요
물오른 미모는 상큼한 건조 레몬과 플라워 티백,구아바 잎으로 레몬의 상큼한 맛과 향을 느낄수 있어요 :D
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Q2. 20일분을 주문하고 싶은데 보관방법 문의드려요🙋🏻‍♀️
잘빠진 그대(팥,율무는) 곡물차의 특성상 변질 우려가 있으므로 통풍이 잘되는곳에 보관해주세요. 오래두고 드실때는 냉장보관을 추천드려요
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Q3. 맛있게 먹는 팁 알려주세요👀🧡
이너워터 팩,보틀 그리고 물만 있으면 👌🏻
탄산수에 우려 마시면 더욱 상큼하고 맛있게 드실수 있어요
따뜻하게 드시고 싶으시다면 기호에 따라 꿀을 첨가해서 드셔도 좋아요🍯
아! 그리고 잠들기전 미리 냉장고에서 숙성시켜 다음날 아침에 드시면 더욱 깊은맛을 맛보실수 있답니당🍹
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핫핑X낫띵베럴과 함께하는 건강한 물마시기 캠페인 어떠신가요?👩🏻💓💓
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거제에 살지만 아기로 인해 휴가를 즐기기 어려운 우리 가족에게 특별한 호캉스를 선물해주세요<span class="emoji emoji1f46a"></span><span class="emoji emoji1f49b"></span><span class="emoji emoji1f49b"></span><span class="emoji emoji1f49b"></span> 오늘이 신랑 생일인데 더 없이 큰 선물이 되지 않을까 싶어 신청해봅니다 <span class="emoji emoji1f382"></span><span class="emoji emoji1f606"></span> #Repost ...
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거제에 살지만 아기로 인해 휴가를 즐기기 어려운 우리 가족에게 특별한 호캉스를 선물해주세요 오늘이 신랑 생일인데 더 없이 큰 선물이 되지 않을까 싶어 신청해봅니다 #Repost @hiclass___geoje (@get_repost) ・・・ [곧 마감!!! 거제풀빌라 하이클래스 무료숙박권️(~7.20)] _ 당신의 완벽한 여름휴가를 위한 특별한 초대️ 하이클래스거제 무료숙박권이벤트! _ 막막한 여름휴가 저희가 해결해드려요️ _ _ 참여방법 1️⃣하이클래스거제 @hiclass___geoje ... 거제에 살지만 아기로 인해
휴가를 즐기기 어려운 우리 가족에게
특별한 호캉스를 선물해주세요👪💛💛💛 오늘이 신랑 생일인데
더 없이 큰 선물이 되지 않을까 싶어
신청해봅니다 🎂😆 #Repost @hiclass___geoje (@get_repost)
・・・
[곧 마감!!! 거제풀빌라 하이클래스 무료숙박권❤️(~7.20)]
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당신의 완벽한 여름휴가를 위한 특별한 초대⛵️
하이클래스거제 무료숙박권이벤트!
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막막한 여름휴가 저희가 해결해드려요❤️
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🐚참여방법
1️⃣하이클래스거제 @hiclass___geoje 팔로우 꾸욱!
2️⃣해당피드 좋아요 꾸욱!
3️⃣해당피드 리그램(공유)하기!
필수태그 #거제풀빌라 #오션뷰풀빌라 #거제독채풀빌라 #하이클래스거제 #거제수영장펜션 를 꼬옥 넣어주세요:)
5️⃣ 참여완료 댓글 달기 + 같이가고 싶은 친구 태그태그!
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🐚응모기간
7월 2일 (월) ~ 7월 20일 (금)
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🐚당첨발표
7월 24일 (화) 인스타그램 공지 후 개별연락
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🐚당첨경품
- 하이클래스거제 202호 스파룸 무료숙박권 (2명)
- 하이클래스거제 202호 스파룸 50% 무료숙박권 (1명)
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🐚숙박권 사용가능기간
7월 25일 (수) ~ 8월 31일 (금)
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🐚이벤트 공지사항
*단, 금요일 토요일 공휴일 전날(8월14일)은 숙박권이용기간에서 제외됩니다.
*당첨객실은 202호로 하며, 만일 희망예약일에 예약이 이미 완료된 경우, 203호 204호를 순차 제공됩니다.
*객실에서 허용하는 기본인원 외 인원추가 시 발생하는 요금은 개인부담입니다.
*당첨자발표공지 후 개별연락을 드리며, 2주 내에 회신이 없을 시 당첨이 자동취소됩니다.
*당첨자에게는 개별연락과 함께 '정보수집동의'와 함께 이름, 연락처를 수집하고 있으며 현장에서의 정보확인을 위해 사용됩니다.
*당첨자는 개별연락 후 홈페이지 실시간예약으로 개별예약 진행됩니다.
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고모 방은 작고 아늑했다. 하이든 사진이 걸려 있었고 침대와 화장대, 키 낮은 책장이 있었다. 초등학교 고학년 때 고모의 책장에서 신경숙 소설 『깊은 슬픔』이나 최영미 시집 『서른, 잔치는 끝났다』를 ...
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고모 방은 작고 아늑했다. 하이든 사진이 걸려 있었고 침대와 화장대, 키 낮은 책장이 있었다. 초등학교 고학년 때 고모의 책장에서 신경숙 소설 『깊은 슬픔』이나 최영미 시집 『서른, 잔치는 끝났다』를 읽었다. 신경숙 소설에는 야한 장면이 나와 심장이 두근거렸고, 최영미의 시집은 무슨 말인지 제대로 알아듣지 못하고 책장을 덮었다. 서정윤 시집 『홀로서기』도 있었는데 완전히 이해할 순 없었지만 어떤 슬픔 마음이 생겨나는 것을 느꼈다. 그게 뭘까, 생각하며 마음의 출처를 찾아 서성거리는 게 재밌었다. 고모 방에는 당대의 베스트셀러들과 어둡고 조용한 분위기가 함께 어울려 ... 고모 방은 작고 아늑했다. 하이든 사진이 걸려 있었고 침대와 화장대, 키 낮은 책장이 있었다. 초등학교 고학년 때 고모의 책장에서 신경숙 소설 『깊은 슬픔』이나 최영미 시집 『서른, 잔치는 끝났다』를 읽었다. 신경숙 소설에는 야한 장면이 나와 심장이 두근거렸고, 최영미의 시집은 무슨 말인지 제대로 알아듣지 못하고 책장을 덮었다. 서정윤 시집 『홀로서기』도 있었는데 완전히 이해할 순 없었지만 어떤 슬픔 마음이 생겨나는 것을 느꼈다. 그게 뭘까, 생각하며 마음의 출처를 찾아 서성거리는 게 재밌었다. 고모 방에는 당대의 베스트셀러들과 어둡고 조용한 분위기가 함께 어울려 살고 있었다. 고모가 피아노 학원에 아이들을 가르치려 가고 나면 혼자서 책을 꺼내 보거나, 침대에 잠깐 누워 졸기도 했다.
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고모는 엄격했지만 때론 상냥했으며, 내가 알기로 마음이 어렸다. 자신만의 교육 철학이 있었고 독서를 가장 중요하게 생각했다. 내가 취학하기 전부터 동화책을 베껴 쓰게 했는데 나는 끙끙거리며 동화책을 필사하다 한글을 깨쳤다. 순전히 고모가 무서웠기 때문에 시키는 대로 책을 읽고, 동시를 달달 외웠지만 이때의 독서 체험과 자연스럽게 밴 동시의 리듬이 훗날 내 문학의 토대가 되어주었다.
고모는 대학로 파랑새 극장에서 어린이 연극도 자주 보여주었다. 덕분에 나는 삐삐며 피노키오, 헨델과 그레텔, 장화 신은 고양이들이 실제로 있다고 믿었다. 무대에서 그들은 싱싱하게 살아 움직였으니까, 거짓말을 하면 거짓말을 하면 코가 자라날까봐 뭉툭한 코를 만져보며 두려움에 떨던 기억이 난다.
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어느 날 고모가 방에 들어가 문을 닫고 혼자 영화 봤다. 어린애들은 볼 수 없는 영화라고 했는데, 볼 수 없다니까 더욱 궁금했다. 비디오테이프 제목을 살짝 봤더니 <퐁네프의 연인들>이었다. 호기심이 가득한 눈으로 고모를 바라봤지만, 보게 해달라고 조를 수는 없었다. 고모는 목소리와 분위기만으로 아이들을 제압하는 사람이었다.
이십대 중반에 프랑스 영화감독 레오 까락스를 좋아해 작품을 하나씩 찾아보던 중 <퐁네프의 연인들>을 발견했다. 당연히 고모가 떠올랐다. 영화를 두 번 봤고 가슴이 아팠고, 두근거렸다. 고모에 대해 오래 생각했다. 고모는 씩씩하고 활기차 보였고, 어떤 일이든 혼자 해결하려 했다. 피아노 학원을 운영하며 살림을 책임졌던 집안의 큰 어른이었고 강해 보였다. 지금 생각해보면 고모도 나처럼, 나와 똑같이 상처받기 쉽고 삶이 간단치만은 않은, 때로 삶을 힘겨워하며 어둠 속을 헤매던 사람이었던 것 같다. 사랑과 예술에 대해 두근거리고 풍부한 감성과 꿈이 있던 평범한 여자. 강철로 만든 사람이 아닌 그냥 약한 사람. 고모는 많은 날들을 고모부와 소원하게 지내며, 외롭고 찬 시간들을 어떻게 보냈을까? 누군가에게 기대고 싶을 때, 아무도 없다고 생각했을 때는 얼마나 두려웠을까?
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생각난다. 어릴 적 철없는 내가 고모는 피아노를 아주 잘 치잖아요. 그런데 왜 피아니스트가 안 됐어요? 라고 질문을 하면 어두운 종이 한 장이 얼굴에 내려오듯, 슬픈 표정으로 변하곤 했던 고모의 얼굴. 툭, 떨어지던 고개.
<퐁네프의 연인들>에서 다리 위를 걷는 줄리엣 비노쉬의 얼굴을 보며, 젊고 예쁜 아가씨였던 고모, 아직 삶의 어두운 면을 보기 전 발랄했을 고모를 떠올려본다. 지금도 신문에서 읽은 문태준이나 안도현의 시에 대해 나와 이야기하길 좋아하는 고모. 작고 어두운 방에서 혼자 웅크리고 낮잠을 자던 고모. 내게 피아노와 클레멘타인 노래와 수많은 인형극과 책을 보여주고. 문학의 씨앗을 심어준 고모가 벌써 육십대 중반이다. 한없이 강할 것만 같던 고모가 얇아지고 있다. 무릎 수술을 해서 목발을 짚어야 걸을 수 있다. 부스러지기 쉬운 꽃잎 같은 고모의 인생이 내 앞에 흘러간다.
#박연준 #소란 <고모 방>
#북노마드
photo by #LukaszWierzbowski
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⠀ 『몇 달 동안 그야말로 고통스러운 나날을 보낸 후에야 동생을 용서했습니다. 그러면 상황이 나아질 줄 알았는데 정반대더군요. 디에고에게는 골치 아픈 상황이 좀 나아졌는지 모르겠지만 나에게는 ...
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⠀ 『몇 달 동안 그야말로 고통스러운 나날을 보낸 후에야 동생을 용서했습니다. 그러면 상황이 나아질 줄 알았는데 정반대더군요. 디에고에게는 골치 아픈 상황이 좀 나아졌는지 모르겠지만 나에게는 끔찍합니다. 너무나 불행하고 절망적인 상태에 빠졌기 때문에 앞으로 무엇을 해야 할지 모르겠습니다. 잠시 동안이지만 디에고는 나보다 동생을 더 좋아했습니다. 그것이 그의 잘못은 아닙니다. 그가 행복하기를 바란다면 내가 양보해야 하겠지요. 다 알지만 너무 힘들어요. 내가 얼마나 힘들지 모르실 겁니다.』⠀ ⠀ ⠀ ⠀“희망은 마음의 암이었다.” 엘리자베스 스트라우트의 ...
『몇 달 동안 그야말로 고통스러운 나날을 보낸 후에야 동생을 용서했습니다. 그러면 상황이 나아질 줄 알았는데 정반대더군요. 디에고에게는 골치 아픈 상황이 좀 나아졌는지 모르겠지만 나에게는 끔찍합니다. 너무나 불행하고 절망적인 상태에 빠졌기 때문에 앞으로 무엇을 해야 할지 모르겠습니다. 잠시 동안이지만 디에고는 나보다 동생을 더 좋아했습니다. 그것이 그의 잘못은 아닙니다. 그가 행복하기를 바란다면 내가 양보해야 하겠지요. 다 알지만 너무 힘들어요. 내가 얼마나 힘들지 모르실 겁니다.』⠀

⠀ ⠀“희망은 마음의 암이었다.” 엘리자베스 스트라우트의 단편 <밀물>을 읽다 이 문장에 넘어졌다. 요란하게 고꾸라진 게 아니라 풀쑥, 무릎이 꺾여 자리에 주저앉았다. 그 많고 많은 희망! 도처에 날아다니는, 잡을 수 없는 깃발, 오지 않는 고도(베케트).
길게 봤을 때, ‘당신의 배신’보다 힘든 것이 희망이다. 괜찮아질 거라고, 돌아올 거라고, 다시 시작할 수 있으리라 믿는 것.

⠀ ⠀희망은 ‘기대’와 단짝이다. 기대는 ‘실망’과 단짝이다. ‘실망’은 ‘절망’과 단짝이다. ‘절망’은 ‘고통’과 단짝이다. ‘고통’은 ‘아픔’과 단짝이다. ‘아픔’은 ‘슬픔’과 단짝이다. ‘슬픔’은 ‘비극’과 단짝이다. ‘비극’은 ‘파멸’과 단짝이다. ‘파멸’은 ‘죽음’과 단짝이다. ‘죽음’은 ‘소멸’과 단짝이다.
⠀ ⠀결국 희망은 존재의 소멸을 불러온다. 그러니 희망은 마음의 암, 맞다.
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희망 — 기대
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⠀ ⠀ ⠀ ⠀실망 ─ 절망
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⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀고통 ─ 아픔
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⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀슬픔 ─ 비극
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⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀파멸 ─ 죽음
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⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ 소멸


⠀ ⠀하늘 복판에서 바라보는 눈은 어떨까? 아래로 떨어지는 게 아니라, 헤매는 것처럼 보일까? 사랑의 복판에서 바라보면 배신도 사랑의 한 형태리라. 뜨거웠던 물이 식어빠지는 동안 허공으로 증발하는 물, 물, 물,

⠀ ⠀예수를 밀고하고 돌아오는 길에, 가룟 유다의 숙인 목덜미에도 피는 돌았으리라. 흔들리지 않아서 귀한 게 아니라, 흔들리며 괴로워한 적 있으므로 희망은 귀하다. 얇아지다 돌연 두꺼워지는 희망, 눈은 계속 내릴 것이다. 희망이 계속 자라듯, 누군가는 뜨겁고, 누군가는 차가워지면서 세상의 모든 연인들은 생기고 사라지리라.

⠀ ⠀당신이 나 말고, 다른 사람을 만나는 것만 배신이 아니다. 당신이 내 마음을 헤아리지 못하고, 찢어진 상처를 들여다보기를 ‘거부’하는 게 배신이다. 상처 입을 것을 알고도 상처를 주는 것. 칼을 자유자재로 꺾어 찌르는 것. 쑤시고, 쑤시고, 쑤셔서 복구 불가능할 정도로 외상을, 또 내상을 입히는 것. 감정을 함부로 휠체어에 태우는 것.

⠀ ⠀배신은 감정이입의 실패다. 당신과 내가 합체되지 못하고 미끄러지는 것. 당신이 나를 배신했을 때, 내 감정이 자주 휠체어에 올라타던 게 특히, 싫었다. 그것은 불구의 나라서 함부로 혼낼 수도, 일어서라 할 수도 없었다.

#박연준 #밤은길고괴롭습니다
#알마
photo #fridakahlo ⠀

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이번주 토요일(4/14) 보안여관에서 진행하는 '세모아' 마켓에 참여합니다. 바쁘신 책방 대표님을 대신해 저와 니나안(@to.bright.star) 작가님이 함께 고래책방 ...
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이번주 토요일(4/14) 보안여관에서 진행하는 '세모아' 마켓에 참여합니다. 바쁘신 책방 대표님을 대신해 저와 니나안(@to.bright.star) 작가님이 함께 고래책방 부스를 지키고 있을 예정이니 주말 나들이 겸 놀러오세요:) / 현장에서 6월의 단편집 <청도의 여름>도 구매 가능하니 많은 관심 부탁드려요. Regrann from @photobooks.gorae - - ☆彡아트플리마켓 <세.모.아> 참여 안내 . 통의동 보안여관의 열두 번째 ‘세(상의)모(든)아(마추어) -세.모.아’에 참여하게 ... 이번주 토요일(4/14) 보안여관에서 진행하는 '세모아' 마켓에 참여합니다.
바쁘신 책방 대표님을 대신해 저와 니나안(@to.bright.star) 작가님이 함께 고래책방 부스를 지키고 있을 예정이니 주말 나들이 겸 놀러오세요:)
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현장에서 6월의 단편집 <청도의 여름>도 구매 가능하니 많은 관심 부탁드려요.

Regrann from @photobooks.gorae - -
☆彡아트플리마켓 <세.모.아> 참여 안내
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통의동 보안여관의 열두 번째 ‘세(상의)모(든)아(마추어)
-세.모.아’에 참여하게 되었습니다.
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이번 ‘세.모.아’의 주제 ‘혼자서도 잘해요’에 어울리게 혼자, 스스로, 씩씩하게 사진집을 내신 독립출판 사진집의 스페셜 패키지와 굿즈를 가지고 참여합니다.
. ‘세.모.아’를 위해 마련한 각 10부 한정의 작가 서명본 사진집 패키지와 굿즈를 선보일 예정입니다.
4월의 토요일 서촌에서 만나요!
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#Repost @boan1942 with @get_repost
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[열두 번째 세.모.아. - 혼자서도 잘 해요]
셀러 리스트 공개
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이번주 토요일 (4월 14일) 보안여관에서 열두번째 세모아를 엽니다. 오늘은 신관 앞에 현수막이 붙었습니다. .
지난 주말 먼저 소개해 드린 농부님들 외에도 여러분야의 많은 분들이 참여하시는데요, 셀러분들 전체 리스트를 공개합니다. 자세한 소개는 계속됩니다!
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농부
우보농장, 차가운 도시의 유기농, 현강자연애농원, 종합재미농장
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음식
김제영, 태양식품(문선희), 전석병, 조영미, 후레시협동조합(michellOH 외 2명), OFF THE SHELF(정경진), 안동맥주, 유우코, 안데스 : 무지한 베이킹, 최세진 (단체명 및 프로젝트명: 유랑호프 Unemployed Hop), GRILL333, 엄마손반찬(통인시장)
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식물
이사하는 정원(김이박), 공간식물성(정수진+한인애), 김지수
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출판/아트프린트
공간291, 사진책방 고래, 현선, 혜진, 은는이가, 마이고미 북스, 생물과 문화, 세나북스, 아트와ARTWA, 쪽프레스, 프린트아트리서치센터, 최경주(아티스트 프루프)
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공예/굿즈
모인공예, 배윤교, SDEQ몰(유용진), 이노주단, 이이은, 일곱번째날, 장미영, 조영주, 코운, 김지연, 박주희, 뷰티풀그레이(안성연), 남승민, 퓨티키아, 유지나, BATS, 징기레이블, 공예가(gongyega), 페이퍼크라운굿즈, 정선녀
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기타
은테두리, 신위현, 오복시장, Layla Lee, 오디오가이 - 최정훈, 야매타로 (조숙현), 지후트리, NAE 영국작가 2인
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팝업레스토랑
어반팜테이블
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#세모아 #통의동보안여관 #열두번째 #혼자서도잘해요 #artspaceboan1942 #보안여관 #boan1942
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[백수일기] 78일차 - 180406 . 눈을 뜨니 어제의 과음으로 집에와서부터는 기억이 사라져있었다...ㅎ... 오빠는 기억을 잃은 날 보며 한숨을 푹 쉰 후 출근을 했고...ㅎ... ...
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[백수일기] 78일차 - 180406 . 눈을 뜨니 어제의 과음으로 집에와서부터는 기억이 사라져있었다...ㅎ... 오빠는 기억을 잃은 날 보며 한숨을 푹 쉰 후 출근을 했고...ㅎ... 나는 좀 쉬다가 간단히 사이클을 탄 후 댄스학원으로 향했다. . 오늘은 댄스학원에서 '고무줄다리기' 춤을 이어서 배웠는데 오늘 배운 부분은 자잘한 동작이 많아서 너무 어려웠다. 짧은 박자에 맞춰서 복잡한 동작을 하려다 보니 손과 발이 막 이리저리 꼬이고 이상한 동작이 나왔다ㅋㅋㅋ. 내 몸이지만 컨트롤 되지 않아.... . 학원이 끝나고 오는 길에 점심으로 뭘 먹을까 ... [백수일기] 78일차 - 180406
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눈을 뜨니 어제의 과음으로 집에와서부터는 기억이 사라져있었다...ㅎ... 오빠는 기억을 잃은 날 보며 한숨을 푹 쉰 후 출근을 했고...ㅎ... 나는 좀 쉬다가 간단히 사이클을 탄 후 댄스학원으로 향했다.
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오늘은 댄스학원에서 '고무줄다리기' 춤을 이어서 배웠는데 오늘 배운 부분은 자잘한 동작이 많아서 너무 어려웠다. 짧은 박자에 맞춰서 복잡한 동작을 하려다 보니 손과 발이 막 이리저리 꼬이고 이상한 동작이 나왔다ㅋㅋㅋ. 내 몸이지만 컨트롤 되지 않아...😵.
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학원이 끝나고 오는 길에 점심으로 뭘 먹을까 했는데 해장도 할 겸 뭔가 국물이 있는 라면류가 땡겨서 오랜만에 컵누들 얼큰한 맛을 사서 먹었다. 속이 확 풀리고 숙취가 사라지는 느낌이었다ㅎㅎㅎ.
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점심을 먹고 좀 쉬다가 집안일을 했다. 설거지랑 빨래를 하며 부지런히 움직인 후 작업을 하러 서재로 들어갔다. 근데 집중이 하나도 안되서 작업에 진도가 전혀 나가지 않았다...😧.
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그런데 그때 유지니에게서 도움요청이 들어와서 갑작스레 재택알바를 하게 됐다. 오늘 안에 마쳐야 한다고 해서 서재에서 몇시간 동안 틀어박혀 열심히 키보드를 두드렸는데 생각보다 시간이 꽤 걸렸다.
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일을 거의 다해갈때쯤 오빠가 왔다. 오빠가 내가 일하고 있는 걸 보더니 자기가 해보겠다고 해서 끝부분은 오빠가 좀 도와줬다ㅋㅋㅋ. 둘이 합심해서 결국 일을 끝마쳤는데, 일을 끝낸 후 출출해서 같이 편의점에 가서 야식거리를 샀다.
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오랜만에 와인이 땡겨서(어제도 술 마셨는데...ㅎ) 와인이랑 나쵸를 사서 집으로 왔다. 집에 있는 닭가슴살 만두랑 과일큐브치즈도 꺼내서 같이 안주로 먹으며 와인을 마셨다. 오빠는 와인 마시다 소주로 갈아탔지만 나는 어제 소주를 넘 많이 마셔서...ㅎ... 와인만 클리어했다^^! 어제도 오늘도 달리는 내 인생~💃!
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#백수일기 #백수 #유굥호 #데일리 #daily #일기 #퇴사 #일기스타그램 #글 #일상 #데일리그램 #일상그램 #일상스타그램 #dailygram #instadaily #글스타그램 #신혼 #신혼부부 #부부스타스램 #신혼스타그램 #술스타그램 #먹스타그램 #food #foodstagram #안주스타그램 #와인 #과일큐브치즈 #나쵸 #닭가슴살만두
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_ #스윗비떵 #드디어내일오픈 6월25일 오전 11시 사이트 오픈(매장판매x 다이렉트x,카톡판매x) 저의 허리사이즈도 감소했더라구요 더 전에 재볼것을 며칠전에 쟀더니만 ㅎㅎ ...
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_ #스윗비떵 #드디어내일오픈 6월25일 오전 11시 사이트 오픈(매장판매x 다이렉트x,카톡판매x) 저의 허리사이즈도 감소했더라구요 더 전에 재볼것을 며칠전에 쟀더니만 ㅎㅎ 대자연이 끝난것도있지만 그래도 옷을 입어보면 느껴져요 ㅎㅎ 요즘은 체력때문에 다이어트를 쉬고있지만 계속해서 유지가되거있네오 신기빵기 . 공구 하루 전! 체험단부터 정말 뜨거운 반응 보내주셔서 감사해요️ 저 혼자 먹어보고 저 혼자 느끼면 어쩌나 정말 고민을 많이 했는데 체험단 분들 역시 반응이 뜨거웠고 많은 후기들 보내주셔서 감사해요️다이어트나 피부에 관심갖는것에 ... _ #스윗비떵 #드디어내일오픈
6월25일 오전 11시 사이트 오픈(매장판매x 다이렉트x,카톡판매x)
저의 허리사이즈도 감소했더라구요 더 전에 재볼것을 며칠전에 쟀더니만 ㅎㅎ 대자연이 끝난것도있지만 그래도 옷을 입어보면 느껴져요 ㅎㅎ 요즘은 체력때문에 다이어트를 쉬고있지만 계속해서 유지가되거있네오 신기빵기
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공구 하루 전! 체험단부터 정말 뜨거운 반응 보내주셔서 감사해요♥️ 저 혼자 먹어보고 저 혼자 느끼면 어쩌나 정말 고민을 많이 했는데 체험단 분들 역시 반응이 뜨거웠고 많은 후기들 보내주셔서 감사해요♥️다이어트나 피부에 관심갖는것에 앞서 다이어트에도 성공하고 피부도 좋으려면 무엇보다도 장건강이 최고 여야 해요 그런데 설사는 아니구요🤞🏻진짜 황금 응아...🤭직접 먹어보고 지금도 보조식품으로 꾸준히 먹으며 제가 느끼기에 레알 바나나... >.< ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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스윗비떵은 이런분들에게 강추👍🏻.
🐒아랫배가 더부룩 하신 분들.
🤞🏻변비때문에 너무 힘드신 분들.
🤚🏻잔변감이 남아있는 분들.
🤞🏻묽은변 많이 보시는 분들.
✌🏻기름진 음식 밀가루 많이 드시는분.
✌🏻몸이 무거우신 분들.
👍🏻다이어트에 도움을 받고 싶은 분들.
🙏🏻디톡스의 효과를 느끼고 싶은 분들.
👍🏻덤으로 속이 좋아지니 피부가 좋아지고 싶으신 분들.
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▪️섭취방법 🤩.
-하루에 한포 스윗비떵 한포를 점심먹은 후 따뜻한 물에 함께 드셔주세요. -300ml-500ml 의 이상에 물을 섭취 하여 주세요 꼭! -섭취후 물을 많이 드셔줘야 좋습니다.
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▪️스윗비떵의 성분은요! ☝🏻차전자피: 식이섬유가 풍부해서 숙변제거 및 변비에 탁월한 효과가 있으며 혈정콜레스테롤에 도움을 줍니다.
☝🏻풋사과분말: 일반사과에 비해 크기가 작은 야생 미숙사과를 말하는데 미성숙사과라고 영양가가 낮다고 생각할 수 있지만 오히려 반대로 일반사과에 비해 10배에 달하는 폴리페놀 성분이 함유하고 있어서 살을빼주고 젊음을 되돌려주고 다이어트의 요요현상을 막아 줍니다.
☝🏻유산균: 장건강과 세균 면역력에 좋습니다.
☝🏻미역귀분말: 항암 효과엔 일등이고 식이섬유가 많이 있어 장 운동을 활발하게 해주며 혈액 노폐물 제거에도 효과적입니다.
☝🏻핑거루트분말: 지방제거 효과 외에도 피부 탄력을 줍니다.
☝🏻검정콩: 해독작용 및 다이어트에 효과를 줍니다.
☝🏻알로에: 변비와 장운동을 원활하게 도와줍니다.
☝🏻키토올리고당: 지방을 먹을경우 우리 몸에서 흡수 되지 않고 배출 시켜주는 역할을 합니다.
☝🏻스테피아: 포만감을 느끼게 해줍니다.
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수유부 임산부 님들이 많이 문의주시는데요 ! 스윗비떵은 수유부도 임부도 먹어도된다고하지만 그래도 아이와함께먹으니 혹시모를 부작용을 대비해 저는 추천드리고있지않아요! ^^!!! .
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내일 봐요 ❤️❤️❤️
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#수유복 #임부복 #원피스 #옷스타그램 #랩원피스 #랩스타일 #만삭드레스 #만삭원피스 #거셀 #신상 #옷가게 #수유원피스 #오산 #지곶동 #세교맘 #세교옷가게 #오산옷가게 #기저귀가방 #밴딩진 #백일촬영복 #돌촬영복 #맘커플룩 #가족커플룩 #문센룩 #맘룩 #다이어트 #변비탈출 #최저가공구
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ㆍ <개싸움> ㆍ ㆍ 어머니가 아프셔서 몇달 쉬는 동안 별애별일이 다 일어났구나 같이 일하던 직원이 바로 건너편에 센터를 차리지 않나 그건 좀 아니지 않냐 라하니 제가 멀 잘못했는데요 라는데 ...
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ㆍ <개싸움> ㆍ ㆍ 어머니가 아프셔서 몇달 쉬는 동안 별애별일이 다 일어났구나 같이 일하던 직원이 바로 건너편에 센터를 차리지 않나 그건 좀 아니지 않냐 라하니 제가 멀 잘못했는데요 라는데 머라 할말이 없네 너가 법적으론 잘못한게 없지 근데 넌 도덕적으로 잘못하고 있는거다 물론 넌 도덕이 먼지도 모를꺼고 알필요도 없겠지 넌 도덕이 곧 돈이라 생각하는 사람일테니 너의 그런 일회용 인간관계 나는 너를 이해할수없다 이해하고 싶지도 않고 언제나 필요하면 쉽게 맺고 쉽게 버리는 그래도 내가 스쿼트도 모르고 데드리프트도 모르던 널 갈켜다 트레이너로 밥 먹고 살게 해줬더니 ...
<개싸움>


어머니가 아프셔서 몇달 쉬는 동안 별애별일이 다 일어났구나 같이 일하던 직원이 바로 건너편에 센터를 차리지 않나 그건 좀 아니지 않냐 라하니 제가 멀 잘못했는데요 라는데 머라 할말이 없네 너가 법적으론 잘못한게 없지 근데 넌 도덕적으로 잘못하고 있는거다 물론 넌 도덕이 먼지도 모를꺼고 알필요도 없겠지 넌 도덕이 곧 돈이라 생각하는 사람일테니
너의 그런 일회용 인간관계 나는 너를 이해할수없다 이해하고 싶지도 않고 언제나 필요하면 쉽게 맺고 쉽게 버리는
그래도 내가 스쿼트도 모르고 데드리프트도 모르던 널 갈켜다 트레이너로 밥 먹고 살게 해줬더니 인제는 나에게 칼을 들이대네
우리 회원님들 보다 트레이너 경험이 적은 너가 10년 경력에 다수의 수상경력이라며 속이고 있는 너를 보고 있자니 내가 더 부끄럽고 창피하구나 나도 아직 10년이 안되었는데 인제 서른된 녀석이 10년 경력이라니
넌 우리 회원님들을 가격후리기 기간보상 원플러스원 미쳤다서비스등으로 상권을 무너트리고 안되면 팔고 나갈 생각을 하겠지 넌 속전속결을 좋아하는 사람이니까 넌 고생이 먼지 모르고 고통이 먼지 모르는 사람이니까 너에겐 아버지 머니와 할머니 머니가 있으니
남보다 못한 너와의 관계 정말 죽이고 싶구나 바로 앞이다보니 우린 자주 마주 칠꺼고 넌 날 못본체하거나 피해가겠지
넌 꼭 성공할꺼다 너의 센터는 분명 잘 될꺼다 요즘 악하고 못된사람이 잘 살고 성공하더라 결과는 좋지 않을지언정 최순실이고 박근혜고 이명박이고 죄다 돈 많이 벌더라 죽을때까지 걸리지만마라 그럼 넌 꼭 성공할꺼다
박명수 명언이 있지 세번참으면 호구라고 요즘은 참으면 바보 취급 당하고 무시하는 세상이더라 나도 인제는 참지 않을꺼다 더 이상 착한사람으로 살진 않겠다 미친개가 먼지 보여주마
너와 나 둘중에 누구하나는 죽어야 끝날 개싸움이 시작되었다는거 넌 이렇게 될줄 몰랐다고 생각하겠지만 세상은 그리 어리숙한 변명을 받아주지 않는단다 학창시절 누구와 싸우기 전에 피가 끓고 털끝이 삐죽삐죽 서고 심박수가 오르며 내 모든 조직 하나하나가 파르르 떨리는 이기분 오랜만에 느껴보는구나
너와 나를 알고 있는 모든이가 우리를 지켜볼꺼다 그들은 우리를 평가할꺼고 결국 살아남는 사람옆에 있겠지 난 죽으면 죽었지 너에게 져 도망갔다는 소리는 듣고 싶지 않구나 건투를 빈다 나를 이길수 있기를


#올레 #말레 #니가 #올레 #내가 #갈까
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6년 전의 오늘과 1년 전의 오늘. 나는 6년 전 보스턴 마라톤 테러 현장에 있었다. 현장으로부터는 불과 100m. 당시 취미로 촬영을 하러 갔던 나는 그날 운좋게 지각을 한 덕분에 목숨을 건질 ...
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6년 전의 오늘과 1년 전의 오늘. 나는 6년 전 보스턴 마라톤 테러 현장에 있었다. 현장으로부터는 불과 100m. 당시 취미로 촬영을 하러 갔던 나는 그날 운좋게 지각을 한 덕분에 목숨을 건질 수 있었다. 그리고 작년 오늘은 기자로써 그 자리에 오랜만에 다시 갈 수 있었다. 보스턴 시민들을 보면서 인상 깊었던 것은 6년이 지난 지금까지도 당시의 테러사건을 방송, 뉴스, 그리고 일반 시민들이 모두 이야기하고 있다는 것이다. 시민들은 여전히 차량에, 가게에, 민주당 지지자도 공화당 지지자도 테러 피해자와 생존자를 기리는 노란색+파란색 리본을 달고 다닌다. 누구도 ... 6년 전의 오늘과 1년 전의 오늘.
나는 6년 전 보스턴 마라톤 테러 현장에 있었다. 현장으로부터는 불과 100m. 당시 취미로 촬영을 하러 갔던 나는 그날 운좋게 지각을 한 덕분에 목숨을 건질 수 있었다.
그리고 작년 오늘은 기자로써 그 자리에 오랜만에 다시 갈 수 있었다.
보스턴 시민들을 보면서 인상 깊었던 것은 6년이 지난 지금까지도 당시의 테러사건을 방송, 뉴스, 그리고 일반 시민들이 모두 이야기하고 있다는 것이다.
시민들은 여전히 차량에, 가게에, 민주당 지지자도 공화당 지지자도 테러 피해자와 생존자를 기리는 노란색+파란색 리본을 달고 다닌다. 누구도 "이제 지겨우니까 그만하자"고 말하지 않는다.
테러가 일어나자마자 3분만에 경찰과 소방병력이 도착했고, 그들은 일사분란하게 부상자를 실어나르고 대규모 인파를 정리했다.
누구도 피해자들이 거액을 챙겼다고 비난하지 않았고, 피해자들은 당당히 일어나 보스턴 마라톤에서 시민들의 환호를 받으며 의족을 달고, 휠체어를 타고 보스턴 시내를 달렸다. 미 전역이 보스턴을 응원했고, 야구라면 살인사건이 날 정도로 앙숙을 넘어선 적군보다 더한 뉴욕 양키스와 그들의 팬 조차도 보스턴을 응원했다.
비슷한 날짜에 일어난 세월호를 보면 보스턴 마라톤을 떠올리게 한다. 사람들이 세월호 그리고 지난 정권에 대해 비난하는 것은 국가비상상태에서 국가가 해야 할 일을 방임했기 때문이다. 어떤 정치인은 정부가 그런 것을 하는게 아니라며 현대의 국가 시스템의 역할과 역사조차 모르는 황당한 말을 했다. 원래 정부는 그런 일을 하라고 만들어진 것이다. 시민들이 혼자 살기에는 자연으로 부터의 생명의 위협이 컸기 때문에 모여 살기 시작했고, 공동체를 이루었으며, 부족사회를 넘어선 국가가 만들어지고, 왕이 시민의 위에 군림하는 나라는 산업화 된 사회에서 국가의 역량을 발휘하기 어려웠기 때문에 입헌제가 도입되고 시민의 안전을 지키는 경찰국가를 거쳐 시민의 안전과 행복이 국가의 발전과 연결되는 현대 복지국가가 탄생한 것이다.
세월호의 피해자들이 지나친 특혜를 얻었다고 반발하는 것도 우리나라가 현대 복지국가가 아닌 낡은 경찰국가에 남아있기 때문에 나오는 반발이었다. 실제로는 세월호 피해자들이 특혜를 누린 것이 아니라, 일반 시민들이 자신들이 마땅히 누려야 할 권리를 받지 못하거나 근대적 사고에 머무른 나머지 자신들의 권리를 스스로 포기한 것 뿐이었다.
세월호를 정치에 이용하고 있다는 반발도 반은 맞고 반은 틀린 것이다. 헌법에서도 명시한 생명권에 대해 논하는 것은 시민의 당연한 권리이고, 그 헌법을 만든 것은 정치관계의 결과이며, 그 헌법을 특정 당이 훼손했다면 결국 그 정당이 스스로 정치문제로 이끈 것이다. 예를들자면 표준어를 서울 근교의 말로 정하고 표준어를 구사하라고 하면서, 서울말은 지역차별이니 쓰지 말고 표준어를 사용하라는 말과 무엇이 다른가...
세월호 뿐만 아니라 우리가 기억해야 할 사건과 일들은 많이 있다. 와우아파트 붕괴, 성수대교 붕괴, 삼풍백화점 붕괴, 씨랜드 화재, 경주 체육관 붕괴사고 등등... 하지만 (일반인들에게 알려지지 않았지만) 하나같이 그것을 기억하려는 사람들은 그 사건과는 관계도 없는 사람들에게 저지당하고, 무시당하고, 비난받았다. (예를들자면 추모비 건립이 거부된다거나, 겨우 세워둔 추모비가 알게 모르게 없어졌다거나, 사건 현장을 급하게 훼손했다거나) 세월호만이 유별나다면 유별날 수 있다. 왜냐하면 다른 사건들과는 달리 세월호만이 자신들의 권리를 변화를 당당히 요구한 첫 사례로 기억되기 때문이다. 세월호가 정치에 이용된 것이 아니라 그 이전의 사건들이 정치세력에 의해 강제로 감춰진 것 뿐이었다는 것이다. 그리고 세월호 피해자들은 과거의 흐름을 거부했다. 이로 인해 세월호만이 그 정치세력들이 무언가를 감추는데 실패한 첫 사례라고 말할 수 있다.
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아침부터 배가 아팠다. 공항버스를 한 대 놓쳤다. 여유 있게 했던 준비에 여유가 사라졌다. 수속을 기다리는 동안 시각을 자주 확인했다. 괜히 뭔가 잘못되는 건 없겠지 입국 심사가 조마조마했다. ...
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아침부터 배가 아팠다. 공항버스를 한 대 놓쳤다. 여유 있게 했던 준비에 여유가 사라졌다. 수속을 기다리는 동안 시각을 자주 확인했다. 괜히 뭔가 잘못되는 건 없겠지 입국 심사가 조마조마했다. 시작은 좀 석연치 않았다. 공항에서 전철을 타고 도쿄 시내로 들어올 때 창문 밖에서 내 안으로 들어온 풍경 덕에 조마조마가 점점 사라졌다. 도심으로 들어와 숙소로 발을 옮기며 환승이 안 되는 지하철인데 딱 한 정거장을 타고 싶지 않아 그냥 캐리어를 끌고 걷기로 했다. 무작정 나선 동네에 향냄새가 자욱했다. 향냄새를 좋아하고 사찰도 좋아한다. 주변에 사찰이 많은 줄 알고 열심히 좋아라 ... 아침부터 배가 아팠다. 공항버스를 한 대 놓쳤다. 여유 있게 했던 준비에 여유가 사라졌다. 수속을 기다리는 동안 시각을 자주 확인했다. 괜히 뭔가 잘못되는 건 없겠지 입국 심사가 조마조마했다. 시작은 좀 석연치 않았다.
공항에서 전철을 타고 도쿄 시내로 들어올 때 창문 밖에서 내 안으로 들어온 풍경 덕에 조마조마가 점점 사라졌다. 도심으로 들어와 숙소로 발을 옮기며 환승이 안 되는 지하철인데 딱 한 정거장을 타고 싶지 않아 그냥 캐리어를 끌고 걷기로 했다. 무작정 나선 동네에 향냄새가 자욱했다. 향냄새를 좋아하고 사찰도 좋아한다. 주변에 사찰이 많은 줄 알고 열심히 좋아라 했다. 걷다가 알았지만 공동묘지였다. 조심스러운 마음으로 지나갔다. 그래도 걸을수록 마음에 드는 동네였다. 여기저기 고양이들이 불쑥 튀어나왔다. 걷는 고양이 말고 온갖 고양이 콘텐츠들이. 알고 보니 거기는 고양이 마을이란다. 왜 귀여움은 다 이 땅에 있는 걸까. 걷는 취미를 가진 나 자신을 칭찬했다.
첫 번째 숙소가 있는 아카사카는 정갈한 동네다. 마음에 들었다. 숙소에 캐리어를 맡기고 한결 가볍게 다시 길을 나섰다. 만만하게 가까운 동네가 긴자였다. 마침 그쪽에 가보려던 카페 두 곳이 모두 영업 중이라 또 열심히 걸었다. 한국어가 불쑥 들렸다. 반나절밖에 안 되었는데 그새 그 말소리가 어색했다. 작은 건물이 다닥다닥 붙어 있는 게 참 보기 좋다는 생각을 하다가 간간히 보이는 좁은 틈을 보면 무서웠다. 여긴 틈이 무서운 나라구나.
먼저 도착한 토라노몬 커피는 커다란 상업 건물 안에 들어서 있어 덩그러니 완전한 개방형 매장이다. 그럼에도 선으로 커피바를 감싸 아늑함을 만든 공간 활용에 감탄하고 흥미로운 추출법과 그 맛에 또 즐거워했다.
카페드 람브르로 발을 옮기는 길엔 편의점에 들렀다. 드 람브르는 기사텐이기 때문이다. 기사텐은 일본식 전통 커피방을 의미하는데 보통 실내에서 흡연이 자유롭다. 기사텐에서는 왠지 커피에 담배를 꼭 곁들여야 할 것 같았다. 평소엔 피우지도 않는 담배를 샀다. 14년을 숙성시켰다는 원두로 내린 융드립을 먹어보고는 담배를 피우고 싶지 않아졌다. 커피만으로 충분히 재밌는 맛이었거든. 아직 포장을 뜯지 않은 럭키 스트라이크는 가방에 그대로 있다. 빌딩이 어마어마하게 높은 긴자는 나에겐 큰 감흥이 없는 동네였다. 긴자 식스의 쿠로 매장에서 조그만 대화를 나눈 점원 형과 츠타야에서 만난 오쿠야마의 사진집 정도가 기억에 남는다. 한 층의 카테고리 이름이 ‘color’ 였던 이토야 4층과 자리가 없어 함께하지 못한 워크바는 기억해두어야 한다. 도쿄에 오니 나랑 비슷한 모자를 남녀노소가 잔뜩 쓰고 다녀 괜히 고향에 온 기분이다. 숙소는 꽤 좋은 곳이다. 밝은 프런트 분위기가 내일 어디 갈까를 고민하기에 알맞다.
#동경비둘기1일차
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Part2. 🐖🐖🐖관건은 배고픔과의 사투. 점심을 먹은 시간이 12시 반에서 두 시까지라고 봤을 때 적은 양인데다 포만감이 드는 음식이 아니었으므로 이미 집에 돌아왔을 때는 배가 몹시 고픈 ...
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Part2. 🐖🐖🐖관건은 배고픔과의 사투. 점심을 먹은 시간이 12시 반에서 두 시까지라고 봤을 때 적은 양인데다 포만감이 드는 음식이 아니었으므로 이미 집에 돌아왔을 때는 배가 몹시 고픈 상태였다. 그러나 나는 처음 마음먹었던 대로 내 룰을 깨고 즐거운 시간을 보낸 댓가를 치루는 것을 선택했다. 지금 이 글을 쓰고 있는 중에도 몹시 배가 고프다. 집에 온 이후부터 계속 토나오게 움직있다. 물도 계속 마시고 있다. 땀은 줄줄 흐른다. 🐖내가 독하다 뭐 이런 말을 하려는게 아니다. 제대로 하는 이들에 비하면 허접하고 지독하려면 처음부터 먹지를 말아야한다고 생각할 수도 있다. ... Part2. 🐖🐖🐖관건은 배고픔과의 사투. 점심을 먹은 시간이 12시 반에서 두 시까지라고 봤을 때 적은 양인데다 포만감이 드는 음식이 아니었으므로 이미 집에 돌아왔을 때는 배가 몹시 고픈 상태였다. 그러나 나는 처음 마음먹었던 대로 내 룰을 깨고 즐거운 시간을 보낸 댓가를 치루는 것을 선택했다. 지금 이 글을 쓰고 있는 중에도 몹시 배가 고프다. 집에 온 이후부터 계속 토나오게 움직있다. 물도 계속 마시고 있다. 땀은 줄줄 흐른다. 🐖내가 독하다 뭐 이런 말을 하려는게 아니다. 제대로 하는 이들에 비하면 허접하고 지독하려면 처음부터 먹지를 말아야한다고 생각할 수도 있다. 🐖🐖🐖내가 하려는 말의 요지는 다이어트가 여자라면 누구에게나 평생 가져가야하는 숙제라면 어떻게 즐기고 어떻게 느껴가는가를 스스로 터득하는 과정 자체가 중요하다는 점이다. 다이어트를 결심한 이유, 진행해나가면서 하게 되는 고민들, 어려움, 배움 등 이 모든 것들이 즐거움이 될 수 있을 때 얼마나 살이 빠지느냐를 떠나 진정한 승리자가 될 수 있다. 내게 다이어트는 그거다. 체중을 줄이고 어떤 특별한 목적을 가진게 아니라 내 인생의 셀프 컨트롤러를 다시 한번 힘차게 재가동해보는 것이다. 그 안에서 어려움도 책임지고 이겨내면서 또다른 나를 발견할 수 있을꺼라는 자신감과 희망에 젖어드는 것이다. 🐖이제 잠자리에 들어서 배가 더 고프다. 물을 잔뜩 마실껀데 잠이 제발 빨리 왔으면 좋겠다. 내일도 바쁜 날이니 새벽에 운동을 가야한다. 일어나 체중계 위에 오를 그 시간이 설레임으로 기다려진다. ㅡthe end 🐖🐖🐖🐖🐖🐖🐖2차 바디슬리밍크림 공구, 1차 때보다 더 폭발적으로 사랑해주셔서 감사합니다!! 제가 늘 올려드리는 영상들을 활용하시면서 같이 관리했으면 좋겠어요.공구는 다시 예정되어있지 않지만 후기가 너무 좋고 많은 분들이 좋아해주셔서 고민을 해야할 것 같아요. 그러나 하든 하지 않든 그 제품은 저한테서만 그 가격에 사실 수 있었다는것! 앞으로도 그럴꺼라는것!! 그럼 모두 파이팅해보아요! #정아름 #life
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 #유럽여행 #이탈리아 #피렌체 #두오모 #더몰 #베키오다리 #미켈란젤로광장 #시뇨리아광장 #산타마리아노벨라 #노을 #야경 #italy #firenze #duomo #themall ...
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#유럽여행 #이탈리아 #피렌체 #두오모 #더몰 #베키오다리 #미켈란젤로광장 #시뇨리아광장 #산타마리아노벨라 #노을 #야경 #italy #firenze #duomo #themall #vechio #piazzamichelangelo #piazzasignoria #santamarianovella 4일차 로마를 떠나 피렌체로 이동 트렌이탈리아라는 고속철도를 탔다 테르미니역 전광판에서 차 번호를 보고 터미널을 확인하여 타면된다 역 입구에서 한국인이 어떻게가는지 물어보길래 이탈리아사람처럼 알려줫으나 ... #유럽여행 #이탈리아 #피렌체 #두오모 #더몰 #베키오다리 #미켈란젤로광장 #시뇨리아광장 #산타마리아노벨라 #노을 #야경 #italy #firenze
#duomo #themall #vechio #piazzamichelangelo
#piazzasignoria #santamarianovella

4일차

로마를 떠나 피렌체로 이동 트렌이탈리아라는 고속철도를 탔다 테르미니역 전광판에서 차 번호를 보고 터미널을 확인하여 타면된다 역 입구에서 한국인이 어떻게가는지 물어보길래 이탈리아사람처럼 알려줫으나 사실 터미널 안쪽에서 기다리는것이 더 좋다는걸 곧 깨우쳣다
도시의 중심부에 꽃의 성모라 불리는 두오모가 자리잡고잇엇다 굉장히 웅장한 규모라 사진으로 찍는것도 어려웠다 내일 방문예정

피렌체는 각종 명품의 기원지라한다 이에 원할머니 1호점을 방문하는 마음으로 명품아울렛 더몰에 갓다 산타마리아노벨라역에서 주욱 가다보면 버스터미널이 나오는데 13유로주고 왕복표를 끊고나서 검은색 2층버스를 타면 한시간 이내에 도착 가능 데이터가 겁나 터지지않아 고향땅의 친구에게 보여주며 고르게하기어려워 아쉬웠다 그래서 걍 내꺼만사버렷다 한국인이 얼마나 많이왓는지 곳곳에 한국표지판이있고 현지점원들도 한국어를 알아들으며 심지어 간단한 표현을 구사한다 택스리펀까지 받으면 확실히 국내에비해 저렴한듯하나 마스터가 데빗에 꽂혀잇어 택스리펀을 못받아 그리 큰 차이는 없엇다

아르노 강을 건너 미켈란젤로광장에 올라가면 피렌체 시내 전경을 볼 수 있는데 노을빛이 구름을 덮고 강가를 적셔 엄청난 광경을 볼수잇다 한국인들이 여기도 많으므로 명절때오면 윷놀이를 해도 이상하진 않을것같다 야경은 역시 언덕에 올라가야 한다는 것은 남한산성을 통해 익힌 바 잇다

늦은 식사를 무엇엔가 홀린듯 할랄음식점에서 햇는데 중동지역에서 살아본적이 없음에도 불구하고 유목민의 한을 느낄수잇는 맛이엇으며 퇴사이후 처음으로 내키지않는일을 하게되엇다 실패를 통해 인간은 성숙할수있지만 실패를 하지않으면 더 성장할 수 잇다는 것을 배웟다

베키오다리를 거쳐 다시 몇개의 광장을 지나 숙소로 돌아왓는데 거리 분위기가 매우 활기차고 흥겨웠다 사람도 여전히 많았다

4일차 끗
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20180404 D+28 #san_pedro_de_atacama 4일차 날씨: 여긴 날씨가 매일 똑같다. 해에있으면 뜨겁고 그늘은 춥고 바람불면 더춥고 해지면 더더춥고 밤엔 ...
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20180404 D+28 #san_pedro_de_atacama 4일차 날씨: 여긴 날씨가 매일 똑같다. 해에있으면 뜨겁고 그늘은 춥고 바람불면 더춥고 해지면 더더춥고 밤엔 지인짜 춥고!️🌬🌪 늦잠자도 되는날. 근데 잠자는데 커텐에서 자꾸 그림자가 비춰서 일어났더니 고양이가 세수하고있넹 ㅋㅋ귀여워 🤣 너땜에 잠깼담 ㅋㅋ 아침은 빵에 어제사온 필라델피아크림치즈에 과일이랑 스크램블 먹고 숙소에서 놀았다. #eden_atacama_hostal 정원?이 두군데에있다. 아침엔 우리 숙소 앞이 그늘지고 좋다가 오후되면 해가 너무 ... 20180404 D+28
#san_pedro_de_atacama 4일차
날씨: 여긴 날씨가 매일 똑같다. 해에있으면 뜨겁고 그늘은 춥고 바람불면 더춥고 해지면 더더춥고 밤엔 지인짜 춥고!☀️🌬🌪
늦잠자도 되는날. 근데 잠자는데 커텐에서 자꾸 그림자가 비춰서 일어났더니 고양이가 세수하고있넹 ㅋㅋ귀여워 🤣 너땜에 잠깼담 ㅋㅋ
아침은 빵에 어제사온 필라델피아크림치즈에 과일이랑 스크램블 먹고 숙소에서 놀았다. #eden_atacama_hostal 정원?이 두군데에있다. 아침엔 우리 숙소 앞이 그늘지고 좋다가 오후되면 해가 너무 뜨거워져서 뒷쪽 정원 한번가봤다. 여긴 또 다른 쉼터 ㅋㅋ매일 아주머니가 쓸고 닦고 하시지만 워낙 아타카마 자체가 바람도 많이불고 먼지도 많다보니 쿠션이나 의자에 먼지가 수북하다. 그래도 눕는다. 내가 젤 더럽다.
투어 알아보러 밖에 잠시나갔다가 윤주씨를 만났다. 덕분에 예쁜 에코백을 샀다 ㅋㅋ예뻐예뻐 ㅋ칠레는 이걸로 기념품 끝 ㅋㅋ이 될려나 모르겠네....
그러고 #emporio_andino 에서 #엠빠나다 를 사먹었다ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ너무ㅠ맛있어ㅜㅜ버섯먹었는데 밥먹은지 알마 안됐는데도 너무 맛있었다. 먹고 젤라또까지 먹고 투어를 알아봤다 ㅋㅋ윤주씨는 cejar호수를 몇명이서 모아서 택시타고 갔다왔덴다. 우리도 그러기로 결정. 투어는 정신없어 ㅋㅋ가격도 비슷하다. 투어는 일인 15000페소 택시는 3만페소에 갔다왔단다. 여럿이가면 좋을것같아 남미사랑 단톡방에 드디어 들어갔다. 오 여기 정보들이 진짜 많다. 왜 이제야 들어갔지 ㅋㅋㅋ
결국 투어는 안하기로 하고 숙소돌아와 코요테바위는 네시쯤 가기로하고 낮잠을 잤다.
아 자고있어났더니 기운빠지고 의욕제로... 담에 가기로... 대신 #십자가언덕 가기로 했다.
저녁은 토마토파스타. 아버님도 오늘 쉬시는날이라 선베드에 누워계셨는데 만드는김에 다 만들어서 함께 저녁을 먹었다. 스파게티 소스가 조금 부족할것같아 토마토를 썰어넣어 양을 늘렸다 ㅋㅋㅋ안나가 파스타는 많이 해봤데서 맡기고 우린 와인 사러갔다. 칠레 하면 와인. 맛은 말할것도 없다. 맛있다. 파스타에 와인 그리고 아버님이 주신 과일까지 먹고 별볼 준비했다. 춥다. 따숩게.
다시 엠빠나다 생각에 그 카페로갔더니 없다ㅜㅜ그래서 케잌먹었지.패션후르츠 올려진 치즈케잌 하나먹고 갈려했는데 초코케잌도 하나먹었다. 초코는 너무 달아ㅋㅋ
다시 가던길 갔다. 어두워서 폰 라이트 켜고 정말 가로등하나없는 고속도로를 둘이 걸어갔다. 용감해. 달도 뜨기전이라 한치앞도 모르겠는데 개가 한마리 따라오더니 앞으로 간다 ㅋㅋ 우리가 늦으면 기다려준다 ㅋㅋ그래도 무서워서 둘이 꼭 붙어서 갔다. 블로그에서 봤던 깔라마 100km 근데 길이 보이지않는다. 그래서 그냥 거기서 찍었다. 은하수만 보이면되지 ㅋㅋ
찍다보니 내가 찍으면 이상하게 까맣다. 푸른색이 아니라 ㅋㅋ왜지?? 설정은 같은데;; 머가 문제지;; #똥손 나중엔 안나가 그냥 타이머로 찍었다 ㅋㅋ개도 사진찍혔다 ㅋㅋ잘 안움직인다 ㅋㅋ
찍다보니 달이 떴다. 그러니 이제 점 주변이 보이기 시작했다. 그즈음 저말리서 불빛하나가 도로에서 다가왔다. 첨엔 무서웠는데 한국말로 인사한다. 반가워ㅜㅜ근데 우리보다 개가 더 좋아했다. 한분한테 다리 잡고 매달리고 쫓아다니곸ㅋ나중엔 옆에서 자기도했다. 개 끌림 ㅋㅋㅋ
그렇게 넷이서 사진찍다가 달이밝아 길이보이기시작해서 십자가 언덕까지 얼랐다. 정말 코앞이었는데 못찾았던거ㅋㅋㅋ거기서도 삼각대없는 우리는 돌로 삼각대를 만들고 카메라설정맞추고 또 찍었다. 한시넘어서까지 ㅋㅋㅋ아우 추워죽는줄 알았다. 별찍을땐 무조건 따뜻하게 ㅋㅋ돌아오고 씻고 누우니 세시 ㅋㅋ너무 추워서 여기와서 첨으로 전기방석 씀 ㅋㅋ낼 오전에 소금호수 가야한다ㅜ 늦잠은 못자겠구만.
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퀵메뉴 열고 닫기호텔B카테고리 레이어 열고 닫기 검색 낙서장 거제도모텔 호텔B 702호 파티룸 새단장 오픈했습니다.2 hakule 이웃추가 | 3시간전  앱으로 보기 본문 기타 기능 그뎌 702호 파티룸을 리뉴얼 한지 10일이 되었네요. 본격적으로 홍보를 못해 이제서야 올리네요. 702호는 거제 최고의 잠자리및 즐길수 있도록 꾸며놨으니 편하게 쉬었다 가세요. 그외 일반객실도 거제에서 제일 깔끔하고 모던한 숙소이오니 많이 찾아오세요. 출장손님및 여행손님들 편히 쉬다 가실수 있도록 최선을 다하겠습니다. 문의전화 ... 퀵메뉴 열고 닫기호텔B카테고리 레이어 열고 닫기

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거제도모텔 호텔B 702호 파티룸 새단장 오픈했습니다.2

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그뎌 702호 파티룸을 리뉴얼 한지 10일이 되었네요.
본격적으로 홍보를 못해 이제서야 올리네요.
702호는 거제 최고의 잠자리및 즐길수 있도록 꾸며놨으니 편하게 쉬었다 가세요.
그외 일반객실도 거제에서 제일 깔끔하고 모던한 숙소이오니 많이 찾아오세요.
출장손님및 여행손님들 편히 쉬다 가실수 있도록 최선을 다하겠습니다.
문의전화 : 055-635-9797
새로 설치한 대형 제트 스파입니다. 3명이 충분히 들어가서 스파를 할수있도록 거제모텔 최고로 크고, 좋은 제트스파로 준비했습니다.

모텔에 설치된 월풀과는 차원이 틀리며, 펜션에서도 좋은곳만 가끔쓴다던 제트스파를 이젠 시내 모텔에서도 즐길수 있습니다.

또한 스파가 크다보니 입욕제도 2개씩 준비해준답니다. 혹시 객실내 없다면 안내실로 문의주시면 언제든지 드리겠습니다.
요개실은 스파룸에 있는 배드입니다. 최고급 침구류에 매트리스는 라텍스, 침대는 요즘 드라마에 많이 협찬하는 럭셔리 침대 알마니 침대라 합니다.

컴퓨너는 올인원 27인치 입니다. 화면에는 1개이지만 2개가 설치되있으며 왼쪽 PC는 전면 55인치에 HDMI 연결되있으며,

안보이는곳의 PC는 영화방쪽의 80인치 대형TV에 HDMI 연결했습니다.
요긴 영화방에 대형 LED TV 80인치입니다.

하부에 대형 우퍼가 보이구요. 엄청난 파워입니다.

뒷편에는 2개의 서라운드 스피커가 설치되있습니다. 좁은공간에서 이정도 출력이면

피부로 느낀다면...아마 영화관 보다 좋을겁니다. 실제로 그렇구요.

대형 공기청정기로 항상 좋은 공기만 마실수 있도록 준비했습니다.
요런거 처음보죠... 요건 구찌 콘솔입니다. 제가 금속으로 디자인해서 부탁했습니다.

인테리어 전문가도 아닌 제가 생각해도 인테리어 한거중에 이게 제일 이쁜거 같아용..ㅋ

여기에도 공기청정기가 준비되있네요..... 요사진은 영화를 볼때 편히 볼수 있도록 침대를 하나 설치되있네요. 침대헤드랑 옆면은 코코넛 자재로 한번 꾸며봤네요.

침대앞에 보이시죠 원형대리석 테이블...요거 어디서 많이 본거같진 않나요..? 요증 주말 막장드라마 정보석 나오는 드라마에 장미희 침실에 있는거 들고왔어요..ㅋ

메트리스도 라텍스에 슈퍼킹이라 편하고 깔끔한 침대에 주무실수 있을겁니다.
옆에 파티션도 금속으로 작업했는데 잘아보이게 찍었네요..요건 직접와서 보시면 더이쁩니다.
만은 인원이 오셔서 즐겁세 쉬시다 가실수도 있고 ..커플도 오셔도 되고...넘좋은 객실입니다.

어떤 객실보다도 정말 공들여 꾸민 객실이니 적극 추천합니다.
그리고 대실도 된답니다.
어마어마하게 투자된 702호 마니마니 놀러오시구요.

아래 객실 일반실및 특실도 거제 어디 내놔도 좋은방이니 많이 많이 놀러오세용... #국내여행 #거제도모텔 #거제도숙박 #거제숙박 #고현모텔 #거제도호텔 #거제도스파 #거제도파티룸 #고현숙박 #거제모텔

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20180405 D+29 #san_pedro_de_atacama 5일차 #laguna_cejar 일어는 났다. 가야지. 소금호수고 어짜피 유심도 없어서 폰이랑 카메라는 ...
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20180405 D+29 #san_pedro_de_atacama 5일차 #laguna_cejar 일어는 났다. 가야지. 소금호수고 어짜피 유심도 없어서 폰이랑 카메라는 두고 고프로만 가져가기로!!우선 돈을 환전하고 #emporio_andino 에서 #엠빠나다 로아침먹으려고 갔다. 앗 안열었네.. 어제 열시에 문연다했는데ㅜㅜ시간 확인하려고 고프로를 켜니 0%로란다. 얼른 숙소로가서 배터리 바꿔 끼우고 왔다. 시계안봤음 어쩔뻔봤어 ㅋㅋ 엠빠나다는 버섯 하나랑 베지터리안 하나ㅋㅋ맛있다. 가다가 젤라또도 하나했다. 이번엔 ... 20180405 D+29
#san_pedro_de_atacama 5일차 #laguna_cejar
일어는 났다. 가야지. 소금호수고 어짜피 유심도 없어서 폰이랑 카메라는 두고 고프로만 가져가기로!!우선 돈을 환전하고 #emporio_andino 에서 #엠빠나다 로아침먹으려고 갔다. 앗 안열었네.. 어제 열시에 문연다했는데ㅜㅜ시간 확인하려고 고프로를 켜니 0%로란다. 얼른 숙소로가서 배터리 바꿔 끼우고 왔다. 시계안봤음 어쩔뻔봤어 ㅋㅋ 엠빠나다는 버섯 하나랑 베지터리안 하나ㅋㅋ맛있다. 가다가 젤라또도 하나했다. 이번엔 베리. 맛있다. 패션후르츠가 그래도 젤맛난듯.
세하르 가는것은 버스터미널 앞에서 택시 아저씨랑 흥정을 했다. 35000페소에 한시간반 기다려주고 다시 돌아오는걸로. 흥정하는데 옆에 파란옷 아저씨가 좀 짜증나게 했지만 택시기사 아저씨는 다른분이어서 패스.
우린 오전입장이 5000페소 정도 싸다고 들어서 오전입장을 노렸다. 오전입장은 9:00~14:00까지. 천천히 와도 됐네;;; 호수는 진짜 차가웠다. 호수 안에 있는 외국인이 괜찮다고 자꾸 들어오래..들어가니 또 괜찮긴했다. 라구나 세하르는 소금 호수. 사해처럼 가만있어도 둥둥 뜬단다. 근데 나는 왜 계속 도는것인가ㅋㅋ나도 편하게 누워서 손 올리고 싶은데 가라앉고 몸이 돈다 ㅋㅋ사진찍으려고 발올리면 가라앉는다 ㅋ허우적허우적;;;;가만히 있으면 뜬다는데 이상한 몸이다. 난 엎드려있는게 더 편해서 그냥 그렇게 사진찍고 놀았다.
여기는 오래는 몸담구고 있으면 안좋다고 들어서 한시간쯤? 놀다가나와 물로 대충 씻고 다시 택시를 타고 돌아왔다.
달의계곡은 자전거로 잘 다녀온것같고 세하르는 택시하길 잘한듯. 투어를 해도 일인 15000페소에 오후입장이라 입장료도15000페소고 소금사막에서의 선셋은 더 예쁜 우유니에서 많이 봤고 세하르에서의 시간도 삼십분정도 밖에 못보냈을텐데 택시로 짧고 알차게 잘 다녀온듯. 가는 도중 보니깐 자전거로도 많이 오는듯.
택시에서 내려 마트를 들려 라면이랑 자녁거리 사서 돌아옴. 숙소로 돌아와 뜨끈한 라면과 과일을 먹고 씻고 빨래를 한후 잤다. 원래는 자전거를 빌려 코요태바위를 가기로했으나 자고일어났더니 기운없어져서 패스. 저녁으로 또 목살을 구워먹음.
아타카마에서 살타로 갈까 라세레나로 갈까 산티아고로 갈까 고민하다 산티아고로 결정! 산티아고는 뱅기값이나 버스값이나 비슷하다길래 뱅기로 결정. 시간대로 보니 오후7시쯤이 젤 싸서 그걸로 결정.버스는 배낭무거운니 바로 깔라마공항으로가는버스로 결정. 다음 일정이 정해져서 버스표를 사러 터미널로 감. 너무 늦은 시간에 왔을까..공항으로가는 버스회사는 두개가 있다고 했는데 하나는 문이 닫혀있음. 그게 11:15 버스였는데ㅜ그리고 블로그에선 14:00 버스가 있었는데 그시간대가 하나도 없다. 담버스는 18:00. 그래서 10:45 버스 예약. 일인 8000페소. 돌아오는길에 젤라또 하나하고 ㅋㅋ들어와 뱅기표를 결제하고 씻고 잠.
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스스로 나이 드는 것보다 등골이 서늘할 때는 주위 사람들에게 건강 문제가 생길 때였다. 할머니는 날이 갈수록 앙상하다. 예전 병원에 오래 입원해계셨을 때, 그 너무나 얇은 발목과 손목을 보고 마음이 ...
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스스로 나이 드는 것보다 등골이 서늘할 때는 주위 사람들에게 건강 문제가 생길 때였다. 할머니는 날이 갈수록 앙상하다. 예전 병원에 오래 입원해계셨을 때, 그 너무나 얇은 발목과 손목을 보고 마음이 쓰려 우울해졌던 기억이 났다. 이미 몇 년이 지났다. 혈색은 좀 괜찮아지신 것 같은데, 서서 걷지를 못하시니 더 작아지는 발이 유독 차가웠다. 양발을 주무르고, 힘이 없는 할머니를 대신하여 굳어진 뽀얀 발가락 사이 로션을 발라드린다. 할머니, '분'이 아니라 로션으로 보습을 해야 돼요. 이거 그냥 놔두면 무좀이나 욕창 될 수도 있다니까. 보통보다 더 큰 목소리로, 또박또박, ... 스스로 나이 드는 것보다 등골이 서늘할 때는 주위 사람들에게 건강 문제가 생길 때였다. 할머니는 날이 갈수록 앙상하다. 예전 병원에 오래 입원해계셨을 때, 그 너무나 얇은 발목과 손목을 보고 마음이 쓰려 우울해졌던 기억이 났다. 이미 몇 년이 지났다. 혈색은 좀 괜찮아지신 것 같은데, 서서 걷지를 못하시니 더 작아지는 발이 유독 차가웠다. 양발을 주무르고, 힘이 없는 할머니를 대신하여 굳어진 뽀얀 발가락 사이 로션을 발라드린다. 할머니, '분'이 아니라 로션으로 보습을 해야 돼요. 이거 그냥 놔두면 무좀이나 욕창 될 수도 있다니까. 보통보다 더 큰 목소리로, 또박또박, 여러 번 말을 한다.
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TV에서는 재미도 없는 영화가 나오고, 오래된 과거를 줄줄이 나열하실 때 그 안에 내가 모르는 아버지의 삶이, 할아버지의 삶과 할머니 자신의 삶이 있었다. 일본의 전문학교에 보내려는 할머니의 아버지께 울면서 싫다고 하셨다면서. 그때 어렸다는 말을 주름이 인생처럼 남은 할머니의 작은 치아 빠진 입술로 조곤조곤 말씀하신다. 나는 아이폰의 녹음 버튼을 여러 번 눌렀다. '자주' 오면 되지, 하고 남기지 않고 사라졌던 음성, 사진, 감정 같은 것을 적어도 몇 시간 머물 때만큼은 앞으로 기억하고 기록하겠노라 다짐한 날이었다. 미국에도 고추장이 있느냐고, 어린 나는 이미 수년 전에 돌아가신 할머니의 누님, 즉 고모할머니에게 그렇게 물어보았단다. 유치원도 들어가기 전, 코흘리개 시절에.
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카메라 얘기가 왜 나왔는지는 기억이 나지 않지만, 인제 그만 찍어라, 하실 정도로 할머니 앞에서 연신 셔터를 눌러댄 탓이었으리라. 요 뒤에 오래된 나무 장롱이 있다. 할머니는 무얼 버리는 성격이 아니시기 때문에 - 그러나 우리 집보다 훨씬 간결하고 단정하게 정리되어 있다 - 내 초등학생 시절, 미국에 몇 년 머무셨을 때 사 온 그 필름 자동카메라가 장롱 안에 있다고 하셨다. 차곡차곡 정리한 상자는 그 위에 또 다른 보자기와 비닐봉지로 쌓여 있다. 꺼내며 줄줄이 나온 몇 개의 낡은 가죽 가방들이 나도 아는 과거 일부를 떠오르게 하였다. 할머니는 카메라가 담긴 상자 아래 본인의 수의가 있다고 하셨다. 순간 마음이 철렁하며, 다가올 수밖에 없을 미래를 잠시 회피하였다. 할머니, 그런 말씀 마시고, 지금 건강부터 챙기세요, 진짜.
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할아버지는 6·25 한국 전쟁 때 전사하셨다. 할머니가 할아버지와 같이 보낸 신혼은 3년 남짓이었다. 할아버지가 전사하신 해에 아버지가 태어났다. 엄마와 내가 '그만 제사 지내자'고 불평해도 들은 척도 안 하고 훌훌 부드럽게 웃어넘기는 - 그런 면이 나와는 정반대이다 - 아버지는 사실 본인의 아버지 얼굴을 한 번도 보지 못하고 자랐다. 그런 이야기들을 꾹꾹 눌러 담는 기분으로 들었다. 본인의 장례 절차를 슬쩍 흘리시는 할머니를 앞에 두고 나는 여전히 너무 어린 손주였다.
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카메라를 꺼내고는 다시 짐을 주섬주섬 정리하여 장롱문을 닫다가, 누가 봐도 단아하게 건 할머니의 갈색 바지와 고전적인 무늬가 들어간 비단 스카프와 페이턴트 검정 가죽의 금속 버클 장식 벨트를 보았다. 스카프가 조금 삐뚤어져 있다면서, 바르게 걸어달라고 하셨다. 순간 눈치 채지 못할 정도로 속으로 울컥하였다. 곱게 꺼내서 네모나게 접어 다시 걸었다. 그리고 사진을 찍었다. 왠지 남겨야 할 것 같았다. 종일 손주와 '논다고' 좋아하신 할머니에게 이제 쓰지 않는 아이폰 6S나 오래된 아이패드를 가져다드리겠다고 하였다. 할머니, 이거 있으면 화상통화가 돼요. 그럼 얼굴 보고 통화할 수 있어. 외국에서도 할머니 할아버지들이 다 써요. 쉬워. 그리고 공짜예요. 자신을 위해 소비하는 데 1%도 익숙하지 않은 할머니는 연신 누르던 셔터의 카메라를 보며 '이거 돈 나가는 거 아니니' 하실 정도였다. 마음먹은 만큼의 실천은 아니어도, 좀 더 자주 뵙자고 생각하였다.


February 2018,
Selected Essays.
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 #🇨🇱 산티아고 기침만 해도 삐걱삐걱 거리는 뮤직 침대지만 8인실에서 2인실로 옮기니 세상 편하다. 호스트도 너무 친절하고 조식도 잘 나와서 ‘장기 투숙각이다’를 외쳤다. 원래는 발파라이소에서 ...
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#🇨🇱 산티아고 기침만 해도 삐걱삐걱 거리는 뮤직 침대지만 8인실에서 2인실로 옮기니 세상 편하다. 호스트도 너무 친절하고 조식도 잘 나와서 ‘장기 투숙각이다’를 외쳤다. 원래는 발파라이소에서 2일 정도 머물 예정이었는데 숙소가 너무 편해-물론 삐걱거리는 2층 침대 빼고-당일치기로 다녀오기로 결정했다. _ 칠레 아타카마에서 부터 뭔가 늘어지고 몸이 피곤한 기분이 든다. 이 날도 아침먹고 내리 3시간을 정신없이 잤다. 말도 안되게 푹 자고 일어나 ‘오늘은 일요일이니까’라는 자기 합리화를 했다. 왠지 이렇게 늘어지면 끝없이 늘어질 것 같아 정신을 차리고 ... #🇨🇱 산티아고
기침만 해도 삐걱삐걱 거리는 뮤직 침대지만 8인실에서 2인실로 옮기니 세상 편하다. 호스트도 너무 친절하고 조식도 잘 나와서 ‘장기 투숙각이다’를 외쳤다. 원래는 발파라이소에서 2일 정도 머물 예정이었는데 숙소가 너무 편해-물론 삐걱거리는 2층 침대 빼고-당일치기로 다녀오기로 결정했다.
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칠레 아타카마에서 부터 뭔가 늘어지고 몸이 피곤한 기분이 든다. 이 날도 아침먹고 내리 3시간을 정신없이 잤다. 말도 안되게 푹 자고 일어나 ‘오늘은 일요일이니까’라는 자기 합리화를 했다. 왠지 이렇게 늘어지면 끝없이 늘어질 것 같아 정신을 차리고 내일 갈 발파라이소 버스 티켓을 사러 정류장까지 걸어보았다. 진짜 가볍게 산책하는 기분으로 걸어보자 였는데 말도 안되게 해가 쨍쨍이고 말도 안되게 멀었다. 가는 길에 일요 시장도 구경하고 그래피티도 구경하고 정류장 도착해서는 진이 빠져 지하철 타고 바로 돌아왔다. 분명 구글은 40분이라고 했는데... 망할 구글😡
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산티아고에 오니 아보카도가 듬뿍 올려진 이탈리노 핫도그가 있다. 숙소 근처에 있는 가게가 엄청 맛집인지 첫 날, 이탈리노 핫도그를 먹고는 이 핫도그 그림만 있으면 사먹고 있다. 그러고는 항상 먹을 때 마다 아 그 집이 제일 맛있어 라는 생각을 하며 마지막 날에는 꼭 그 집 이탈리노 핫도그를 먹고 떠나야지라는 다짐(?)을 하고 있다. 매일 탄수화물과 마요네즈, 당분 폭탄에 볼이 빵빵하다. 강제 다이어트님은 어디로 떠나신걸까... 😭
#맛있는게 #너무많아요 #santiago #chile #50일의남미 #48일차
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✔조건 : @DAZE_DAYZ를 비롯한 아래 기재된 브랜드 계정을 모두 팔로우 필수 해시태그 #DAZEDAYZ #DAZEDAYZGIRLS #DAZEDAYZPHOTOGENICAWARDS 🌴공개계정만을 대상으로 합니다
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✔발표 : 8월 31일에 1차 당첨자 발표(모두 입상) > 데이즈데이즈 계정에 당첨사진 모두 리그램 9월 2일 각 상품별 당첨자 발표 . #DAZEDAYZPHOTOGENICAWARDS #DAZEDAYZ
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