찬송가 감사 감사합니다 니스타그램

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훌라훌라 Hulahula, Seoul, Korea, Ceramic Studio ChaeWoon
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소중한후기 진심으로 감사합니다 #Repost @y_lim009 with @get_repost ・・・ 내가 왜 이걸 왜!!!어째서!!주문한걸까...<span class="emoji emoji1f62b"></span> #시작을하지말았어야했다 #4키로찜 #양념새우장존맛 #처음엔그냥반찬이네였다 #근데계속먹고싶어져서 #1통클리어<span class="emoji emoji1f44d"></span> ...
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소중한후기 진심으로 감사합니다 #Repost @y_lim009 with @get_repost ・・・ 내가 왜 이걸 왜!!!어째서!!주문한걸까... #시작을하지말았어야했다 #4키로찜 #양념새우장존맛 #처음엔그냥반찬이네였다 #근데계속먹고싶어져서 #1통클리어 오늘왔는뎈ㅋㅋㅋ오늘다먹었다는😀 #새우도너무쫄깃하고 #간장양념새우장최고 #착한식탁 #착한식탁누드새우장 #순준이가왜계속집어먹었는지이해함 . #착한식탁누드새우장 15차주문홈페이지에서오픈중입니다 네이버검색창에 ... 소중한후기 진심으로 감사합니다
#Repost @y_lim009 with @get_repost
・・・
내가 왜 이걸 왜!!!어째서!!주문한걸까...😫 #시작을하지말았어야했다
#4키로찜
#양념새우장존맛
#처음엔그냥반찬이네였다
#근데계속먹고싶어져서
#1통클리어👍 오늘왔는뎈ㅋㅋㅋ오늘다먹었다는😀
#새우도너무쫄깃하고
#간장양념새우장최고
#착한식탁 #착한식탁누드새우장 #순준이가왜계속집어먹었는지이해함
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#착한식탁누드새우장
15차주문홈페이지에서오픈중입니다
네이버검색창에 #착한식탁 검색하시면 홈페이지나와요
제프로필링크타고바로가기하실수있으세요
www.good-table.co.kr
제조일 4월15일 일요일
발송일 4월16일(월)~17일(화)
주문순서입금또는결제순서대로
우체국택배로발송됩니다 .
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#새우장 #밥도둑 #깐새우장 #간장새우 #누드새우장 #밥스타그램 #밥깡패 #밥반찬 #술안주 #반찬 #안주 #안주스타그램 #새우 #새우스타그램 #맛집 #온더테이블 #맛있다그램 #홈메이드
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 #반셀프인테리어 #1 화장실 편 10월10일 집계약 후 철거 및 몰딩 진행(총2일소요, #인기통 으로 업자 수배) 공사기간만 4일(타일공사 하루) 종합인테리어 업체 화장실전문 ...
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#반셀프인테리어 #1 화장실 편 10월10일 집계약 후 철거 및 몰딩 진행(총2일소요, #인기통 으로 업자 수배) 공사기간만 4일(타일공사 하루) 종합인테리어 업체 화장실전문 업체 한샘 을 알아본 결과 가격과디자인이 맘에 안들던차 알게된 타일 및 도기들 도소매 업체를 발견( #힘찬타일 ) 저렴한 가격에 타일 수전 세면기 변기 구매 전체적으로 블랙앤화이트 로 꾸미다 보니 금액이 조금 올라감 #액세서리 #색상 은 스테인레스 < 블랙 < 골드 순으로 금액이 비쌈 배송은 트럭으로 와서 따로 배송비 지불 하고 집인 5층까지 나르는건 사람을 쓰던지 사다리차를 ... #반셀프인테리어 #1 화장실 편
10월10일 집계약 후
철거 및 몰딩 진행(총2일소요, #인기통 으로 업자 수배)

공사기간만 4일(타일공사 하루)

종합인테리어 업체 화장실전문 업체 한샘 을 알아본 결과 가격과디자인이 맘에 안들던차 알게된 타일 및 도기들 도소매 업체를 발견( #힘찬타일 ) 저렴한 가격에 타일 수전 세면기 변기 구매
전체적으로 블랙앤화이트 로 꾸미다 보니 금액이 조금 올라감
#액세서리 #색상 은
스테인레스 < 블랙 < 골드 순으로 금액이 비쌈

배송은 트럭으로 와서 따로 배송비 지불 하고 집인 5층까지 나르는건 사람을 쓰던지 사다리차를 쓰던지 인데 인건비 아까워서 직접 나름 (30번은 왔다 갔다 한듯... 이중에 하나라도 가벼운게 없었다...ㅜ 그래도 승혜가 같이도와줘서 그나마 덜 힘들었다)
(타일시공업자는 타일가게에서 추천받아서 했음 완전 베테랑분이 오셔서 해주셨는데 좀더 드리고 현관과바닥 주방 타일도 맡김)

바닥은 헤링본 벽은 마블링 타일 대부분 똑같은 모양으로 마블링 되는데 우리껀 다 제각각이라 시각적으로 더 좋았음

타일제외 하고 나머지는 설비 업자 OR 셀프로 설치 해야 하는데 역시 인건비 절약 차원에서
직접 설치
수평 맞추는게 제일 신경 쓰였고 타일에 구멍 뚫는게 힘들었지만 요령이 생기고선 이젠 뭐 쉬움
아 실리콘 쏘다가 모양 예쁘게 안되서 다 뜯고 다시하느라 애먹었음

슬라이드장 같은경우 1200*600으로 사기위해 #방산시장에 직접 가서 인터넷보단 싸게 구매
but 물건이 매장에 없어 입고되는대로 직접 가지러 갔다 오는 수고를...( #히든바스 )

이중 제일 욕심 냈던 폭포수 세면&샤워 수전 세트 ( #올리비아 ) 약간 백화점 수전 같은 느낌?
물줄기가 예쁘게 나옴 ㅋㅋ 이건 틀어봐야 아는데.. #아이스크림 #샤워볼 은 박람회에서 구매했는데 싸게 샀다고 생각했는데 이마트가 더싸서 놀람...
나머지 고리와 청소도구는 자주가는 #이케아 에서 구매
도어는 페인트 칠 할려다가 일반문이라 썩고 시트지가 떠서 슬라이딩도어 구매 하면서
#abs도어 도 같이 구매( #크레홈 )

최종 금액은 업자보다 그리고 한샘보다 최소 60~100은 절약
#self #interior #달방구커피 #방스타그램 #셀스타그램 #내방의품격 #집꾸미기 #닮은부부💑
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가수처럼 훌륭한 목소리는 아닐지라도, #고음불가 일지라도 ㅎ 주님께 드리는 찬양은 언제나 행복! 이래뵈도 감정이입한거임 ㅎ . #찬양이제일좋다🧡 #감기에요 #구차한변명일뿐 이제는 내가 없고, 오직 예수님만 내안에 살아계신 오직 예수님만 찬양하며 살리라 예배하며 살리라 내 안에 계시는 오직 예수님만~ . #송이의신앙 #일상 #일상스타그램 #좋아요 #찬양 #신앙 #믿음 #감사 #하나님 #주님사랑합니다 #부활절 #부활주일 가수처럼 훌륭한 목소리는 아닐지라도, #고음불가 일지라도 ㅎ
주님께 드리는 찬양은 언제나 행복!😍
이래뵈도 감정이입한거임 ㅎ
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#찬양이제일좋다🧡
#감기에요 #구차한변명일뿐
이제는 내가 없고, 오직 예수님만 내안에 살아계신 오직 예수님만 찬양하며 살리라 예배하며 살리라 내 안에 계시는 오직 예수님만~
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#송이의신앙 #일상 #일상스타그램 #좋아요 #찬양 #신앙 #믿음 #감사 #하나님 #주님사랑합니다 #부활절 #부활주일
_ #솔리쉬립 구매가안되셔서 깜짝놀라셨죠 !! 죄송해요! 특별한 알림을 안드려도 동시접속자가 폭주해서 품절이떠버렸어요! 그와중에 성공한언니들ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 수강신청좀해보신언냐들 콘서트예매좀성공해보신언냐들 ㅋㅋㅋ 애매하게 바쁘신 주말에 오픈해서 죄송해요ㅠㅠ 이번주아니면 10월 오픈이라 어쩔수가없었어요!! . . Solish lip 8가지 컬러 드디어 오픈! 했어요️ 이 날만을 손꼽아 기다렸어요!! 다른 분들도 마찬가지죠?! 이번에는 신상립 3 컬러도 추가 되어서 이제 솔치쉬립스틱만 있으면 모든 화장, 완료 저의 ... _ #솔리쉬립
구매가안되셔서 깜짝놀라셨죠 !! 죄송해요! 특별한 알림을 안드려도 동시접속자가 폭주해서 품절이떠버렸어요! 그와중에 성공한언니들ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 수강신청좀해보신언냐들 콘서트예매좀성공해보신언냐들 ㅋㅋㅋ 애매하게 바쁘신 주말에 오픈해서 죄송해요ㅠㅠ 이번주아니면 10월 오픈이라 어쩔수가없었어요!!
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Solish lip 8가지 컬러 드디어 오픈! 했어요♥️ 이 날만을 손꼽아 기다렸어요!! 다른 분들도 마찬가지죠?! 이번에는 신상립 3 컬러도 추가 되어서 이제 솔치쉬립스틱만 있으면 모든 화장, 완료 😊😣 저의 모든 화장, 볼터치며 입술색은 모두 솔리쉬립스틱이에요~~ 색상 안내 자세하게 해드릴게요. 저는 진짜 엄청난 립덕후에요 립스틱만 40종이 넘게있어요 ㅎㅎㅎ 그런데 솔리쉬립만나고 다른건 일개도 사지않았어요 레알트루!!!! ㅋㅋㅋ .
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✨뮤즈픽.
-핑크 색상으로 진짜 독보적! 무조건 쟁여야 하는 뮤즈픽.
✨썬릿오렌지.
-오렌지 색상으로 웜톤 쿨톤 모두다 잘어울리는 색상이에요.
✨심플리레드.
-정말 올킬!! 맨얼굴에 그냥 빨갱이만 발라도 이건 뭐... 말해 뭐해.
✨누디셀먼.
-살구 빛이 감도는 색상으로 볼터치며 립에 촥 하고 달라붙었을때 생기가 돌게 만들어줘요, 그리고 레이어드 해주기 딱 좋은 색상이기에 립 베이스로 깔아도 아주 문안합니다.
✨스머지브라운.
살구빛보다 좀 더 진해서 살구빛 보다 더 진한 발색을 원하는 날은 요 립컬러를 선택해 주세요, 요것도 참 볼터치로도 활용하기 좋은 아이에요.
✨로즈베이지.
핑크 장미, 말린장미 색감인데 핑크빛보다 조금더 진하다고 생각해 주시면 될것 같아요, 이 아이로 연하게 볼터치를 해도 사랑스러운 느낌 뿜뿜!.
✨브릭레드.
강렬한 레드보다는 조금 덜 한 래드 색상으로 래드가 좀 부담 스러우신 분들이라면 더더욱 굿이고, 누디셀먼이랑 같이 레이어드 해주셔도 너무 이쁜 색감을 가지고 있어요.
✨블랙인레드.
도도함의 끝판 쨍한 래드에요, 지금부터 쭉 사용해주셔도 셀카빨 짱! 입술위에 쨍한 래드 올리면 도도함 장난아닌거 아시죠?!.
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밸벳 매트 립스틱이지만 발림성 짱, 각질 부각 없고, 부드러운 텍스처, 5.5cm로 파우치에 쏙쏙~~~ 화장을 풀메로 하기는 바빠서 힘들지만 입술만 발라줘도 생기발랄 장난안에뇨❤️❤️❤️❤️❤️😍😍😍
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#수유복 #임부복 #원피스 #옷스타그램 #랩원피스 #랩스타일 #만삭드레스 #만삭원피스 #거셀 #옷가게 #수유원피스 #오산 #지곶동 #세교맘 #세교옷가게 #오산옷가게 #돌촬영복 #맘커플룩 #가족커플룩 #문센룩 #맘룩 #임부복마켓 #임부복추천 #뷰티공구 #비타민세럼 #스윗비떵 #매트립스틱추천
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 #20181102동동 오늘 산책갔다가 집에 가려는데 할머니께서 아까부터 강아지가 혼자 돌아다닌다고 하셔서 보니까 말티즈인데 옷입고 하네스도 하고 있더라구요.. . 산책하다가 ...
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#20181102동동 오늘 산책갔다가 집에 가려는데 할머니께서 아까부터 강아지가 혼자 돌아다닌다고 하셔서 보니까 말티즈인데 옷입고 하네스도 하고 있더라구요.. . 산책하다가 놓친건가 싶다가 그럼 리드줄도 있어야할 것 같은데 없고 산책나가려고 준비하다가 문 열려서 먼저 나온건가 하고 있는데 지상주차장이다보니 차가 계속 다녀서 일단 잡으려고 하는데 동동이는 으르렁거리고 말티즈 아이도 동동이 물려고하고ㅠㅠ 간신히 동동이 달래가면서 한참 씨름하다 잡아서 안고있는데 푸들 사랑이 언니분 만나서 혹시 이 강아지 아시냐고 했는데 모르신다구ㅠㅠ 그래서 ... #20181102동동
오늘 산책갔다가 집에 가려는데 할머니께서 아까부터 강아지가 혼자 돌아다닌다고 하셔서 보니까 말티즈인데 옷입고 하네스도 하고 있더라구요..
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산책하다가 놓친건가 싶다가 그럼 리드줄도 있어야할 것 같은데 없고 산책나가려고 준비하다가 문 열려서 먼저 나온건가 하고 있는데 지상주차장이다보니 차가 계속 다녀서 일단 잡으려고 하는데 동동이는 으르렁거리고 말티즈 아이도 동동이 물려고하고ㅠㅠ
간신히 동동이 달래가면서 한참 씨름하다 잡아서 안고있는데 푸들 사랑이 언니분 만나서 혹시 이 강아지 아시냐고 했는데 모르신다구ㅠㅠ
그래서 동동이 미용하는 샵이모한테 사진 보내고 전화했는데 모르는 강아지라고ㅠ
생각보다 무거워서 계속 안고있어서 팔 아파하니 사랑이 언니가 줄 가져다드릴까요? 하셔서 마침 가방에 여유분 줄 있던게 생각나서 그걸로 묶어서 내려놓았는데 동동이랑 계속 싸워서 걸어다닐 수가 없어서ㅠ
사랑이 언니가 경비아저씨한테 방송해줄 수 없냐고 물어봐주셨는데 안된다고ㅠㅠ 좀이따 샵이모도 줄 챙겨서 와주시고 직접 관리실 가서 집을 잃어버린 것 같은데 방송 해주시면 안되냐고 정중하게 부탁했는데 당직관이라 방송 못하고 주말에는 방송 일절 안되고 월요일에나 할 수 있다고ㅠㅠ
사랑이 언니는 다른 곳 돌아보면서 주인 찾아본다하고 가시고 샵이모는 출근하셔야되서 동동이 집에 데려다놓고 병원가서 내장칩 확인해보려고 집으로 가고 있는데 멀리서 아주머니가 OO아~ 부르고 다니시길래 혹시나 하고 그쪽으로 갔더니 경비아저씨가 개 저기있네 하시더라는...
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저 같으면 강아지 찾았으면 얼른 뛰어갈 것 같은데 세상 천천히 걸어오시더니 우리 개 맞네.. 하시길래 다행이다 했는데 아주머니 참..
고맙다는 말 들으려고 강아지 데리고 있었던 건 아닌데 그래도 강아지 데리고 있어줬으면 제일 먼저 고맙다는 말이 나와야하는거 아닌가..
그 다음에 강아지가 어디있었는지 등등 궁금한거 물어볼 것 같은데..
그런 말은 커녕 원래 줄 풀어놔도 옆에 가만히 있는데 왜 오늘따라 내려갔지 하시길래 줄 하고 다니셔야죠 여기 차도 많이 다니는데 사고라도 나면 어쩌려고 그러시냐고 했더니 그거에 대해선 얘기 안하시고 그래도 멀리 안가고 집으로 찾아왔네 라며 강아지 칭찬을 하시더라는.. 좀 더 돌아다니다가 엄마가 안오면 운동하는데 어딘지 아니까 그쪽으로 왔을텐데.. 하시는데 어이상실...
강아지 주인찾아주려고 날씨 추운데 사람 셋에 강아지 둘이 30분 이상을 돌아다니고 여기저기 사진 보내고 했는데...👊🏻👊🏻
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그래도 주인 찾았으니 다행이에요..
도와주신 사랑이 언니, 샵 이모 감사합니다ㅠㅠ
목줄 제발 꼭 하고 다닙시다ㅠㅠ 아이 지키지 못할꺼면...
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#멍스타그램 #시츄 #ShihTzu #ILoveShihTzu #반려견 #반려동물 #시츄러브 #시츄는사랑입니다
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 #소다봉 #뷰티그램 #선물그램 #화장품 - #봉수르이벤트 <span class="emoji emoji1f380"></span> 이벤트 선물로 준비한 제품자랑좀 할라구요 큰 맘 먹고 준비 했다는 생색좀 내볼라구요 헤헤 긴 글이라도 화장실에 오래 ...
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#소다봉 #뷰티그램 #선물그램 #화장품 - #봉수르이벤트 이벤트 선물로 준비한 제품자랑좀 할라구요 큰 맘 먹고 준비 했다는 생색좀 내볼라구요 헤헤 긴 글이라도 화장실에 오래 앉아 계신다거나 혼밥러들은 정독 해주세여 외롭지 않을거에요 🤣 . . 오픈 이벤트에선 #더소다봉 제품 사진을 리그램 하시거나 사진을 캡처해서 올리시고 내용에 #더소다봉 #마켓 #소다봉 #공구 올려주시고 아이디 태그 해주시는 분들중 5분을 뽑아서 #세렌디뷰티미스트 드린다고 했던가 기억하시죠 ? 아직도 진행중입니다 마구마구 참여해주세요 구매하지 ... #소다봉 #뷰티그램 #선물그램 #화장품
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#봉수르이벤트 🎀
이벤트 선물로 준비한 제품자랑좀 할라구요
큰 맘 먹고 준비 했다는 생색좀 내볼라구요 헤헤
긴 글이라도 화장실에 오래 앉아 계신다거나
혼밥러들은 정독 해주세여 외롭지 않을거에요 🤣
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오픈 이벤트에선 #더소다봉 제품 사진을 리그램
하시거나 사진을 캡처해서 올리시고
내용에 #더소다봉 #마켓 #소다봉 #공구
올려주시고 아이디 태그 해주시는 분들중 5분을 뽑아서
#세렌디뷰티미스트 드린다고 했던가 기억하시죠 ?
아직도 진행중입니다 마구마구 참여해주세요
구매하지 않아도 남자여도
할머니라도 할아부지라도 초딩도 가능합니다🤣
#알게미스트 는 제가 인스타에서 몇번이나
자랑했던 제품이라 긴 설명은 생략 할게요
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그 외에 구매후기를 보내주시는 분들 안에서 선물 드리겠다고 준비한 제품들 자랑좀 해보려구요 🤗
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🔻 #세렌디뷰티 #퍼펙트피팅쿠션 (첫번째랑 두번째 셀카 모두 이 제품 바르고 찍은 사진)
이건 요즘 핫하디 핫해서 이미 #뷰티블로거 분들에게도
많이 소개된 제품이에요
(실제로 지인의 지인분이 앞에서 이 제품 꺼내 바르셔서
물어봤더니 인생템이라면서 민감해서 쿠션 안 맞는데
유지력도 좋고 첨에 미스트 사용해보시고 좋아서
쿠션도 사봤다가 세렌디를 좋아하시게 됫다는 ㅎㅎ)
그외에도 이 쿠션에대한 칭찬들을
많이 듣고 주변 평판도 좋아서 준비했어요
커버력 유지력 다크닝 없고 촉촉하게 바르고 뽀송마무리 ,
물광보단 윤기있는느낌의 파데쿠션
저는 피부가 악 건성으로 변한이후로 커버력 보단
무조건 촉촉 아니 축축(?) 정도루 하고 다녀서
아무래도 그런 촉촉한 제품들은 커버력이 떨어지구
커버력이 떨어지면 지속력 없기 마련인데
이 쿠션은 그것들을 다 잡아놧더군요 호호 (평소 제 셀카는 어플을 사용해서 찍어서인지 ㅋㅋ물광 안느껴지지만
실제론 반질반질하게 하고 다님미다) ,
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🔻 #세렌디뷰티 #블로썸톤업크림
그리고 이번에 새로 나온 신상 #톤업크림
사실 제일 기대한 제품이에요 !!!!
왜냐면 저는 평소에 귀차늬즘이가 심한 일인으로써 ..🤭
그 흔한 에어쿠션도 잘 안발르는편인데
굳이 발라야 하는 날에는 위에도 말씀 드렷다 시피
평소에 지속력이나 커버가 잘되는 제품보다
촉촉하면서 한톤 자연스럽게 밝아진 느낌정도의
상품에 주로 손이 많이 갑니다
목욕하고 나왔을때 청초한 느낌같은 맑아보이되 깨끗한 느낌, 생얼에 가까운 피부표현 알쥬?ㅋ
피부가 핏줄이 다 보일정도로 얇아서
(가끔 셀카에도 보일정도로 핏줄이 보입니다)
여름에나 대충 다닐땐 선크림만 바르고 다니지만 ㅋㅋ
아이메이크업 하는 날은 위에 퍼펙트 피팅쿠션 같은
커버감 있는 제품을 사용해서 물광보단 뽀송하게 하구요
그외에 데일리 메컵은 톤업크림이나 라뮤즈에어쿠션 처럼
촉촉하고 덧발라도 안뜨는 진짜 축축하고 안색이 칙칙하지
않는 제품을 선호 합니다 그으래서 이번 톤업크림
넘나리 기대랄 많이 하면서도 걱정도 했슴미다
이벤트 선물로 사놧는데 내가 써보고 맘에 안들면 우짜즤 .. 맘에 없는말 정성스럽게 못쓰는데 🙄
해서 제가 이틀 동안 사용해본 결과
다행이도(?) 저처럼 무겁지않고 생얼같은 피부표현을
좋아하시는분들께 정말 강추 합니다👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
처음 발라보고 진짜 ㅋㅋㅋ혼자 콧구멍을 벌렁 거리면서
흥분해서 🐶 쥬타주아 !! 단체채팅방 언니들에게
이거 대박이라고 ㅋㅋ 또 오지랖 나와서 제게 돈도 안되는
홍보를 엄텅 해댓다는 머 그런 비하인드 스토리
한동안은 요 톤업크림민 바르고 다닐것 같아요 ㅎㅎ
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무튼 위에 퍼펙트피팅쿠션과 톤업크림은
각각 반대의 장점이 있어요
취향에 따라서 지속력과 커버력을 원하시는 언니들은
퍼펙트 피팅쿠션을 자연스럽고 생얼같으면서 맑은 느낌
원하시는 언니들은 톤업크림 이렇게 결론으로 급 마무리 ㅋㅋ
합니다( 하지만 피부마다 받아들이는 느낌이 개인차가 있으니 제 의견은 참고만 하세요오))
.
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한번 열면 이렇게 말이 길어져서 큰일입니당ㅋㅋ
#봉수르이벤트 참여하시고 큰맘 먹고 준비 했으니
만족하실거라 생각합니당당당당 -
🔺앞으로도 #더소다봉마켓 신상 업데이트는
주 1-2회 많게는 3-4회 꾸준히 업데이트 될거에요 @the_sodabong_market
요 계정으로 확인해주시면 더 빨리 만나보실수 있어용🤗
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🚩현금은 5프로 할인
🚩선주문도 5프로 할인
가능하시니까 지나친 관심 주시면 감쟈합니다 .
저녁 맛있게 드세요♥️굿빰
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이번주말은 사랑하는 엄마의 고향 경상도에서 #밸런사이클 특강 진행하게되었어요<span class="emoji emoji1f49b"></span> - 토요일은 김해에서 일요일은 부산에서 사실 일정이 빡빡해서 혼자만의 여행같은 일정이 되겠거니 ...
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이번주말은 사랑하는 엄마의 고향 경상도에서 #밸런사이클 특강 진행하게되었어요 - 토요일은 김해에서 일요일은 부산에서 사실 일정이 빡빡해서 혼자만의 여행같은 일정이 되겠거니 했는데 김해가자마자 든든한 사촌오빠 등장해주시고, 사촌동생들 만나고, 외삼촌댁에서 든든하게 숙모밥 (김해맛집은 여기) 점심 저녁 집밥먹고, - 부산까지 외삼촌 찬스 부산숙소는 사촌동생 찬스 부산 강의는 일정 타이밍 맞게되서 세상 든든한 우리 @army_trainer 아미쌤의 지원사격🤭 거기다가 부산 맛집과 마무리를 리드해준 오랫만에 봐도 맘 예쁜 ... 이번주말은 사랑하는 엄마의 고향 경상도에서 #밸런사이클 특강 진행하게되었어요💛
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토요일은 김해에서
일요일은 부산에서
사실 일정이 빡빡해서 혼자만의 여행같은 일정이 되겠거니 했는데 김해가자마자 든든한 사촌오빠 등장해주시고, 사촌동생들 만나고, 외삼촌댁에서 든든하게 숙모밥 (김해맛집은 여기) 점심 저녁 집밥먹고,
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부산까지 외삼촌 찬스
부산숙소는 사촌동생 찬스
부산 강의는 일정 타이밍 맞게되서 세상 든든한 우리 @army_trainer 아미쌤의 지원사격🤭💛
거기다가 부산 맛집과 마무리를 리드해준 오랫만에 봐도 맘 예쁜 센스쟁이 @sohyang_kim 소향코치도 만나고💛
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진짜 복받은 주말이었습니다!
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더 행복했던건 날 좋은 주말에 함께 에너지 터뜨려주신 회원님들🙏🏻🙏🏻🙏🏻
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밸런사이클 많이 사랑해주시는 마음 더 크게 느끼고 갑니다!
특히 부산점에서는 예전부터도 많이 문의 주시는 “강사교육과정 문의” 이런 열정가득한 분들이라면 얼른 꼭 함께하고 싶어요💪💪얼은 하반기에 준비 잘 해서 더 좋은 기회 만들어 보겠습니다🙏🏻
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핫한 주말 만들어준 모든분들 싸랑하고 감사해요!!
제대로 마음 툭~~~~풀고 힐링하고 갑니다💛
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두근두근 오늘의 그 두근거림 잊지마시고 자주 보지는 못하지만 온라인 라이브 방송에서, 혹은 특강을 통해 틈틈 만나서 계속 에너지 소통해요
정말 감사합니다👍
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오늘 지금 서울 올라가는 기분이 뿌듯하고 행복합니다
굳굳굳밤😊😆😁
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#내몸에핏을더하다
#함께해요바디플러스핏
#여리스타그램☀️
#신세계아카데미김해점
#신세계아카데미센텀점
#원데이클래스 #에너지 #폭발
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 #인바디 #업데이트 😎 4월초 인바디와 8월초 인바디예요. 요즘 저의 운동과 히비스커스와 식이요법에 의한 효과가 나오는거같아 가장 최근으로 업데이트해봅니다 <span class="emoji emoji2764"></span>️ 두 인바디 모두 운동전에 ...
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#인바디 #업데이트 😎 4월초 인바디와 8월초 인바디예요. 요즘 저의 운동과 히비스커스와 식이요법에 의한 효과가 나오는거같아 가장 최근으로 업데이트해봅니다 ️ 두 인바디 모두 운동전에 측정했어요! 일단 몸무게도 줄면서 근육량도 살짝 줄긴했지만 근육량에 비해 체지방량이 확연히 많이 줄었어요. 여기서 키로수가 아니라 체지방률을 봐주시는게 좋을거같아요 🏻 그리고 출산으로 인해 정말 복부쪽에 지방이 많은편이였는데 이제 드디어 표준으로 돌아왔네요 정말 건강한 몸에 비하면 턱없이 부족하지만 이럴게 시작으로 근육은 더 늘리고 체지방률 10%대에 도전해보려구요 ... #인바디 #업데이트 😎
4월초 인바디와 8월초 인바디예요. 요즘 저의 운동과 히비스커스와 식이요법에 의한 효과가 나오는거같아 가장 최근으로 업데이트해봅니다 ❤️ 두 인바디 모두 운동전에 측정했어요!
일단 몸무게도 줄면서 근육량도 살짝 줄긴했지만 근육량에 비해 체지방량이 확연히 많이 줄었어요. 여기서 키로수가 아니라 체지방률을 봐주시는게 좋을거같아요 🙌🏻 그리고 출산으로 인해 정말 복부쪽에 지방이 많은편이였는데 이제 드디어 표준으로 돌아왔네요 😭 정말 건강한 몸에 비하면 턱없이 부족하지만 이럴게 시작으로 근육은 더 늘리고 체지방률 10%대에 도전해보려구요 😎 그런데 그렇게 하려면 단백질도 인위적으로 섭취해야할텐데 쉽진않네여 😅 그래도 이정도면 #나자신을칭찬해 #수고했다 ㅋㅋ 이젠 몸무게에 연연하지 않고 건강하고 탄력있는 몸을 좀 만들어 보려구요 💜
하면서 효과가 나오면 진짜 재밌어지니까 꾹 참고 몇달만 힘내 보세요! #야식금지 입니다 여러분 😍
전 배고프면 #히비스커스곤약 을 먹구요 운동하면서 갈증은 #히비스커스원액 으로 해결합니다 🤘🏻 체지방줄이는데 정말 효과적이예요 💪🏻
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그리고 기쁜소식!! 💕
#히비스커스 공구 재요청으로 인해 본사와 협의해 #금요일까지연장하기로 했습니다!! 시원하게 👏🏻
#도깨비볼도금요일마감합니다
도깨비볼은 라이브방송 저장된거 보시고 많이 구매 해주시는거같아요 정말 감사해요 💋
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#춤추는피망 #피망뷰티 #이너뷰티
#다이어터 #유지어터
#피부관리 #뷰티스타그램
#인스타메인링크클릭 🔝
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. #찬송가 #162장 #부활하신구세주 예수 예수 늘 살아 계셔서 주 동행하여 주시며 늘 말씀하시네 예수 예수 내 구세주 예수 내 맘에 살아계시네 늘 살아계시네 #사망권세 이기고 ...
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. #찬송가 #162장 #부활하신구세주 예수 예수 늘 살아 계셔서 주 동행하여 주시며 늘 말씀하시네 예수 예수 내 구세주 예수 내 맘에 살아계시네 늘 살아계시네 #사망권세 이기고 #부활 하신 #예수님 #하늘보좌 앉으신, 이제는 #임마누엘! #성령 으로 함께 하시는 주님 늘 감사하며 찬양합니다 내 #노래 가 #열납 되길♡ #부활주일 #찬양 #동행 #사랑 #은혜 #예수타그램 #인스타예수 #인스타찬양 #instagod #instajesus #예수쟁이 #크리스찬 #christian .
#찬송가 #162장
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예수 예수 늘 살아 계셔서
주 동행하여 주시며 늘 말씀하시네
예수 예수 내 구세주 예수
내 맘에 살아계시네 늘 살아계시네

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이제는 #임마누엘!
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늘 감사하며 찬양합니다
내 #노래 가 #열납 되길♡

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유챌 하루실천 <비움과 채움> 오늘하루는 나 스스로의 칭찬으로 채워볼까요? , 그저 존재만으로도 대단한 나를! 하나하나 바라보고 칭찬해보세요! 숨쉬고있는나 칭찬해! 살아있는나 ...
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유챌 하루실천 <비움과 채움> 오늘하루는 나 스스로의 칭찬으로 채워볼까요? , 그저 존재만으로도 대단한 나를! 하나하나 바라보고 칭찬해보세요! 숨쉬고있는나 칭찬해! 살아있는나 칭찬해! 웃는나 칭찬해! 서랍정리한 나 창찬해! 호흡한 나 칭찬해^^ , , 칭찬하다보면 칭찬을 스스로에게 받고싶어 칭찬할 일을 더 하기도 해요 ^^ 스스로에대한 칭찬! #유챌 #유챌하루실천 태그로 함께해보아요 ^^ , 오늘은 번외로 인스타하는 분들끼리 릴레이 칭찬 어때요? 저부터! @282____l 어제의 서랍비움 ... 유챌 하루실천
<비움과 채움>
오늘하루는 나 스스로의
칭찬으로 채워볼까요?
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그저 존재만으로도 대단한 나를!
하나하나 바라보고 칭찬해보세요!
숨쉬고있는나 칭찬해!
살아있는나 칭찬해!
웃는나 칭찬해!
서랍정리한 나 창찬해!
호흡한 나 칭찬해^^
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칭찬하다보면 칭찬을 스스로에게 받고싶어 칭찬할 일을 더 하기도 해요 ^^
스스로에대한 칭찬!

#유챌 #유챌하루실천 태그로 함께해보아요 ^^
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오늘은 번외로 인스타하는 분들끼리 릴레이 칭찬 어때요?
저부터!
@282____l
어제의 서랍비움 개운하게 하신걸 칭찬해요!:) @lu___cc 저녁미션에 간단 저녁 식사 몸을 편한하게 해준것에 칭찬해요!:)
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@ssun._.lalala
부산 입문반의 마스 코트로 늘 분위기 업해주시구 매일 유챌 함께 하는것에 감사하구 칭찬해요! ,
#유챌하루실천 태그로 들어가서 순서대로 세분의 칭찬!:)
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안그럼 칭찬하고 싶은분들이 많아 고민되서 못할것 같아서요 히히 !
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#유챌 식구분들 모두 존재만으로 칭찬해요!:)
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함께의 힘을 더해주어 감사합니다!💕💕
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오늘의 미션도 함께 고고씽!
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번외 우리 제이 늘 성실하게 맥주 마시고 ㅋㅋ 아침에 최고의 컨디션으로 늘 가족 케어 잘해줌에 칭찬해요!:) 성실한 제이의 맥주 인스타는 @beerjanbeer ,
저도 한때는 정말 성실한 맥주쟁이었는데!ㅎㅎ
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오늘도 사랑합니다 !
9월의 시작이에요! 1일은 뭐든 시작하기 좋은날!
호흡+기지개와 함께 남은 시간도 칭찬으로 가득채워 보셔요 사랑합니다 얍얍!!
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#홈트 #다이어트그램 #긍정 #자기계발 #생활습관 #운동스타그램 #재활 #웃음 #기분전환 #다이어트 #공복운동 #생활습관개선프로젝트 #바다 #가족 #바디프로필 #눈바디 #유챌 #일상 #다리 #호흡방송 #simple #전신운동 #비포에프터 #운스타그램 #눈바디 #미니멀라이프 #몸매 #몸매관리 #마음홈트
#꿈기습
, <유챌 >반짝반짝 빛나는 긍정적인.
http://cafe.naver.com/uchal
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<SyncRoad-음악놀이터 제 1회 올나잇 뮤지션 파티 > <span class="emoji emoji2714"></span> 2016년 7월 1일(금) 오후 11시 ~ 7월 2일(토) 오전 6시 <span class="emoji emoji2714"></span> 대학로 젠하이저 뮤직카페 <span class="emoji emoji2714"></span> 대상 : 음악과 예술을 ...
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2016년 7월 1일(금) 오후 11시 ~ 7월 2일(토) 오전 6시 대학로 젠하이저 뮤직카페 대상 : 음악과 예술을 사랑하는 사람들 호스트 밴드 : 피피크루 외 음악놀이터 참가공연팀 예매 : 20,000원 / 현매 25,000원 예매계좌 : 기업은행 284-062544-04-029 (싱크로드코리아) 드레스코드 : 음악의 '장르'를 ‘색’으로 표현하여 음악이 삶의 어떤 부분을 차지하는가? 에 대한 심도 있는 의미를 부여해서? 잉? 본인들의 특징을 나타내는 포인트 ... <SyncRoad-음악놀이터 제 1회 올나잇 뮤지션 파티 > ✔ 2016년 7월 1일(금) 오후 11시 ~ 7월 2일(토) 오전 6시
✔ 대학로 젠하이저 뮤직카페
✔ 대상 : 음악과 예술을 사랑하는 사람들
✔ 호스트 밴드 : 피피크루 외 음악놀이터 참가공연팀
✔ 예매 : 20,000원 / 현매 25,000원
✔ 예매계좌 : 기업은행 284-062544-04-029 (싱크로드코리아) ✔ 드레스코드 : 음악의 '장르'를 ‘색’으로 표현하여 음악이 삶의 어떤 부분을 차지하는가? 에 대한 심도 있는 의미를 부여해서? 잉? 본인들의 특징을 나타내는 포인트 색상(블랙, 레드, 화이트, 블루, 그린 등)으로 표현해주세용! ✔ 프로그램 : 1) 입장시 포토존 촬영 및 방명록 작성
2) 팀 소개 및 공연(팀당 1곡내외 공연과 팀 소개, 일반참석자 소개)
3) 파티 구성(번호표 추첨으로 다른 예술가와 교류할 수 있도록 팀 구성)
4) 게임 프로그램 - 싱어송파이터(팀별 즉흥편곡 및 잼플레이) - 허세대회 - 멍때리기 대회(그루브한 음악을 틀어놓고 벌이는 음악직업병을 탈피하자) - 스피드 퀴즈(음악관련 및 분야별) - 맥주 빨리 마시기(주류관련 이벤트 상품) - 돌려돌려 돌림판(벌칙수행: 춤, 프리스타일 랩, 노래 등) 등 5) 당일 베스트드레서와 워스트 드레서 선발
6) 이벤트 경품 추첨(협찬제품)
7) 참석자 및 아티스트 애장품 나눔 'SyncRoad - 음악놀이터 뮤지션 올나잇 파티'는 다양한 분야에 속한 예술가들이 공동으로 작업할 수 있는 지속 가능한 네트워크, 예술가들에게 교류의 장을 마련하기 위한 커뮤니티 파티로 7월 1일(금), 제 1회를 시작으로 앞으로도 정기적인 예술가들의 진정한 놀이터로 발돋움 하려고 합니다.
젠하이저 뮤직카페에서는 프리미엄 프리미엄 사운드를 새롭게 즐길 수 있는 에릭 남, 버나드 박, 백아연, 홍대광, 몽니 등 뮤지션들의 라이브 공연과 'Begin Again', 'Wish I Was Here'의 영화시사회, 연극, 음감회 등 다양한 체험형 콘텐츠를 제공하는 등 복합문화공간으로서 새로운 뮤지션을 지원하고 함께 성장하는 언제나 공연이 끊이지 않는 공간, 음악을 나누고 즐기고 싶은 사람이라면 누구나 쉬었다 갈 수 있는 공간으로 매주 다양한 장르의 음악공연이 진행되고 있습니다.
#젠하이저 #음악놀이터 #뮤지션파티 #피피크루 #대학로 #젠하이저뮤직카페
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[ #찬양캘리] - 나 무엇과도 주님을 바꾸지 않으리 다른 어떤 은혜 구하지 않으리 오직 주님만이 내 삶에 도움이시니 주의 얼굴 보기 원합니다 주님 사랑해요 온 맘과 정성 다해 하나님의 신실한 ...
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[ #찬양캘리] - 나 무엇과도 주님을 바꾸지 않으리 다른 어떤 은혜 구하지 않으리 오직 주님만이 내 삶에 도움이시니 주의 얼굴 보기 원합니다 주님 사랑해요 온 맘과 정성 다해 하나님의 신실한 친구되기 원합니다 - “여호와는 나의 힘과 나의 방패시니 내가 그를 신뢰하여 도움을 얻었다. 그래서 내가 크게 기뻐하며 그에게 찬송으로 감사하리라.” ‭‭[시편 ‭28:7‬ ‭KLB‬‬] - 🏻원본 및 배경화면은 페이스북 “ #리소글씨”에서 다운로드 가능합니다. - #캘리그라피 #손글씨 #리소글씨 #캘스타그램 #calligraphy #handwriting ... [ #찬양캘리]
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나 무엇과도 주님을 바꾸지 않으리 다른 어떤 은혜 구하지 않으리
오직 주님만이 내 삶에 도움이시니 주의 얼굴 보기 원합니다
주님 사랑해요 온 맘과 정성 다해 하나님의 신실한 친구되기 원합니다
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“여호와는 나의 힘과 나의 방패시니 내가 그를 신뢰하여 도움을 얻었다. 그래서 내가 크게 기뻐하며 그에게 찬송으로 감사하리라.”
‭‭[시편 ‭28:7‬ ‭KLB‬‬]
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☝🏻원본 및 배경화면은 페이스북 “ #리소글씨”에서 다운로드 가능합니다.
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#캘리그라피 #손글씨 #리소글씨 #캘스타그램 #calligraphy #handwriting #바이블캘리 #말씀으로배우는캘리그라피 #기독교캘리 #성경말씀 #아멘 #묵상 #하나님 #ipadpro #procreate #디지털캘리 #나무엇과도주님을바꾸지않으리 #시편 #나의도움이신하나님
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2015.11.27 (Fri) “DoubleB" @ Club Bound “상상하라, 그 모든것을” 상상하는 만큼 무엇이든 이루어지는 27일 금요일밤! 여자가 바라보는 ...
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2015.11.27 (Fri) “DoubleB" @ Club Bound “상상하라, 그 모든것을” 상상하는 만큼 무엇이든 이루어지는 27일 금요일밤! 여자가 바라보는 호감가는 남자옷 더블비에서 어플리케이션 출시기념으로 더 다가갑니다. (안드로이드/아이폰)에서 “더블비” 어플 다운로드 후 모든 혜택을 즐겨라! [ 더블비만의 특별한 베네핏 ] 30초 다운로드 하나로 모든걸 누려라! #1) 입구에서 다운받은 어플 제시하면 프리패스! #2) 선착순 100명 적립금 제공 외 각종 혜택 #3) 신규가입시 무조건 ... 2015.11.27 (Fri) “DoubleB" @ Club Bound “상상하라, 그 모든것을”

상상하는 만큼 무엇이든 이루어지는 27일 금요일밤!

여자가 바라보는 호감가는 남자옷 더블비에서

어플리케이션 출시기념으로 더 다가갑니다. (안드로이드/아이폰)에서 “더블비” 어플 다운로드 후

모든 혜택을 즐겨라! [ 더블비만의 특별한 베네핏 ]

30초 다운로드 하나로 모든걸 누려라!

#1) 입구에서 다운받은 어플 제시하면 프리패스!

#2) 선착순 100명 적립금 제공 외 각종 혜택

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총 300만원 상당의 의류 협찬. (VIP고객들과 어플 소지한 클러버들에게 드랍!) 이번 파티는 각종 연예인협찬등 떠오르고 있는
미니멀맨즈웨어 더블비에서 주관합니다. “상상하라, 그 모든것을” [ 더블비 사이트: www.doublebi.com ] [ 어플리케이션: 더블비 검색 (안드로이드/아이폰출시) ]

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@Regran_ed from @mygoodmeal - <span class="emoji emoji1f36b"></span>초코 메니아들 모여보아요<span class="emoji emoji1f36b"></span> 출시전 부터 너무나 큰 관심과 성원에서 시작되어, 출시 후에도 카카오를 좋아하시는 분들께 아주 ...
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@Regran_ed from @mygoodmeal - 초코 메니아들 모여보아요 출시전 부터 너무나 큰 관심과 성원에서 시작되어, 출시 후에도 카카오를 좋아하시는 분들께 아주 큰 사랑과 극찬을 받고 있답니다. ■무설탕■노밀가루■노버터■오직 최고의 재료■ ●저탄수화물●고단백질●고식이섬유● 저희 굿밀의 모든 제품은 남녀노소,아이들간식,다이어트간식,건강식을 지향하시는 모든 분들께 매우 적합합니다.* 리그램 해주신 12분 추첨하여 신메뉴 "초코 퍼지쿠키"4개입 3팩+ 아몬드퍼지쿠키"2개입1팩"+ 굿밀 ... @Regran_ed from @mygoodmeal - 🍫초코 메니아들 모여보아요🍫
출시전 부터 너무나 큰 관심과 성원에서 시작되어,
출시 후에도 카카오를 좋아하시는 분들께 아주 큰 사랑과 극찬을 받고 있답니다.😊 ■무설탕■노밀가루■노버터■오직 최고의 재료■
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발송해 드리겠습니다.

리그램후 댓글 남겨주세요.^-^ 곧 "찹쌀떡빵" 의 새로운 맛인 ☆"고구마 + 콘스윗"☆
역대급 맛과 가성비로 공구 진행을 앞두고 있으니
팔로우 해 두셨다가 좋은소식 함께 나누어요~😁 11월18일 마감~11월19일 당첨자 발표입니다.
#마이굿밀 #프로틴빵 #다이어트빵 #다이어트간식 #다이어트쿠키 #아이들간식 #프로틴쿠키 #식이섬유 #단백질 #초코 #쿠키 #빵스타그램 #건강빵 #유지어터 #다이어터 #식단 #운동 #건강mygoodmeal
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다이어터가 아니라 유지어터여서 저는 따로 식단을 하거나 운동량에 변화를 주지 않았지만, 그동안 반년가까이 청춘스무디를 마시면서 자연스럽게 사먹던 쥬스나 스무디를 대체했고 마녀깔라만시도 ...
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다이어터가 아니라 유지어터여서 저는 따로 식단을 하거나 운동량에 변화를 주지 않았지만, 그동안 반년가까이 청춘스무디를 마시면서 자연스럽게 사먹던 쥬스나 스무디를 대체했고 마녀깔라만시도 운동하면서 물대신 마시고 있어요 엄마미는 눈이 안좋으셔서 케일을 갈아마셨다가 청스알고나서는 습관처럼 하루한포씩 마시고 마녀깔라도 푹빠져 계세요🤩 저 공구할때 저도 엄마도 같이 주문합니닼ㅋㅋ 저도 사먹는다고 하면 다들 왜? 협찬인줄 알았다고 그러는데 아뉘..요 협찬도 공구제안도 안받아용.. 제가 좋아서 저도 최저가로 신나게 다 사먹어요🤤 저처럼 편안하게 ... 다이어터가 아니라 유지어터여서 저는 따로 식단을 하거나 운동량에 변화를 주지 않았지만, 그동안 반년가까이 청춘스무디를 마시면서 자연스럽게 사먹던 쥬스나 스무디를 대체했고 마녀깔라만시도 운동하면서 물대신 마시고 있어요😊
엄마미는 눈이 안좋으셔서 케일을 갈아마셨다가 청스알고나서는 습관처럼 하루한포씩 마시고 마녀깔라도 푹빠져 계세요🤩
저 공구할때 저도 엄마도 같이 주문합니닼ㅋㅋ
저도 사먹는다고 하면 다들 왜? 협찬인줄 알았다고 그러는데 아뉘..요 협찬도 공구제안도 안받아용.. 제가 좋아서 저도 최저가로 신나게 다 사먹어요🤤
저처럼 편안하게 먹으면서도 몸속부터 피부랑 몸껍데기(?!ㅋㅋ) 천천히 보기좋게 변화하더라구요❗️
다이어트하시는 분들은 포만감이 커서 식사대용이나 클렌즈데이로 강려크하게 추천하구요‼️
이미 건강해지고 다이어트 성공후기 많쥬
방법은 포스팅에 자세히 적어놨쒀요❤️
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🍋마녀의레시피
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✔️기미, 주근깨, 미백관리가 필요하신 분
✔️피부가 칙칙하고 어두운 분
✔️나잇살 붙으신 분 (빼기뇽 저요 저!)
✔️급격히 찐 살이 고민이신 분
✔️편한 디톡스하고 싶으신 분
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🌿청춘스무디
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✔️바빠서 아침식사 거르시는 분
✔️변비로 고생하시는 분
✔️다이어트 중이라 저녁대용식 칮으시는 분
✔️클렌즈쥬스의 가격이 부담되시는 분
✔️간편하고 맛있게 야채섭취하고 싶으신 분
✔️유기농으로 챙겨 드셔야 하는 분
✔️건강+몸매+피부관리 동시에 챙기실 분
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마녀의레시피+청춘스무디에 대해서는 드릴 말씀과 자랑할 정보가 넘나 많아서 블로그에 자세히 올려놨어요🙈
저는 일단 성분부터 까다롭게 확인하고 제가 직접 오랜기간 써보고 먹어보고 확실히 효과본 한손가락에 꼽는 제품들만 공유하는거 아시쥬🙆🏼‍♀️
그래서 이것저것 공유하지 않는거랍니다!!!
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🌿문의&구입은 프로필 사이트 주소 ᴄʟɪᴄᴋ🌿
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🌱3차공구 내일마감 무료배송 당일발송🚛💨
🌱블로그 #백인영닷컴
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이번 고객님은 제 인스타를 보시는 분의 소개로 인연이 닿았습니다. 기존에 타고 계시던 BMW 118d 스포츠 차량을 판매하면서 BMW 320d 구매를 희망하셨죠. 결혼을 앞두고 차가 좀 작다고 ...
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이번 고객님은 제 인스타를 보시는 분의 소개로 인연이 닿았습니다. 기존에 타고 계시던 BMW 118d 스포츠 차량을 판매하면서 BMW 320d 구매를 희망하셨죠. 결혼을 앞두고 차가 좀 작다고 느끼셨나봐요. . 주말에 차량이 전시되어 있는 수원에서 고객님을 처음 만나뵈었고요. 다행히 차량 상태가 양호해서 거래를 진행하는 쪽으로 이야기를 했습니다. 사정상 당일 거래는 하지 못했고요. 제가 평일 중에 출고 과정을 마무리해서 가져다드리기로 했습니다. . 계약한 BMW 320d 차량을 출고 후 거래처에서 점검을 마치고 고객님께서 요청한 몇 가지 (뒤 스포일러 ... 이번 고객님은 제 인스타를 보시는 분의 소개로 인연이 닿았습니다. 기존에 타고 계시던 BMW 118d 스포츠 차량을 판매하면서 BMW 320d 구매를 희망하셨죠. 결혼을 앞두고 차가 좀 작다고 느끼셨나봐요.
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주말에 차량이 전시되어 있는 수원에서 고객님을 처음 만나뵈었고요. 다행히 차량 상태가 양호해서 거래를 진행하는 쪽으로 이야기를 했습니다. 사정상 당일 거래는 하지 못했고요. 제가 평일 중에 출고 과정을 마무리해서 가져다드리기로 했습니다.
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계약한 BMW 320d 차량을 출고 후 거래처에서 점검을 마치고 고객님께서 요청한 몇 가지 (뒤 스포일러 제거, 문콕방지 스티로폼 제거 등등...)를 완료한 뒤 서울 도봉구의 약속장소로 무사히 배달을 완료했습니다.
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기존에 타고 계신 BMW 118d 스포츠 차량은 좋은 값에 매입을 도와드렸습니다. 모든 과정을 완료하고 판매한 320d 앞에서 기념 사진을 남기는 것으로 거래를 마무리 지었습니다. 믿고 거래해주신 고객님 정말 감사합니다. 320d와 함께 좋은 추억 많이 만드시길 바랄게요 ^^
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요즘의 일상은 일에 쩔어있다고 표현할 수 있을 것 같습니다. 날이 풀리면서 너무나도 바쁘고 처리할 일들이 많아 머리가 꽉찬 느낌이네요. 해야할 일이 많지만 몸이 따라주질 못하고 있습니다. 답변이 늦거나 만족스럽지 못한 답변이더라도 넓은 마음으로 이해해주시면 감사하겠습니다. 가급적 DM문의는 주지마시고 카톡을 좀 부탁드립니다. DM은 알람에 신경쓰기도 쉽지 않고 이상한 메시지 보내는 사람이 많아 보지 않습니다.
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#중고차 #중고차딜러 #중고차딜러송호빈 #BMW #BMW3 #320d #bmw320d #118d #BMW1 #카스타그램 #차스타그램 #일상 #소통 #데일리 #감사합니다
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피부색도 차이나는거 보소ㅋㅋ 다이어터가 아니라 유지어터여서 저는 따로 식단을 하거나 운동량에 변화를 주지 않았지만, 그동안 반년가까이 사우나크림바르고 청춘스무디를 마시면서 자연스럽게 ...
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피부색도 차이나는거 보소ㅋㅋ 다이어터가 아니라 유지어터여서 저는 따로 식단을 하거나 운동량에 변화를 주지 않았지만, 그동안 반년가까이 사우나크림바르고 청춘스무디를 마시면서 자연스럽게 사먹던 쥬스나 스무디를 대체했고 마녀깔라만시도 운동하면서 물대신 마시고 있어요 엄마미는 눈이 안좋으셔서 케일을 갈아마셨다가 청스알고나서는 습관처럼 하루한포씩 마시고 마녀깔라도 푹빠져 계세요🤩 저 공구할때 저도 엄마도 같이 주문합니닼ㅋㅋ 저도 사먹는다고 하면 다들 왜? 협찬인줄 알았다고 그러는데 아뉘..요 협찬도 공구제안도 안받아용.. 제가 좋아서 ... 피부색도 차이나는거 보소ㅋㅋ
다이어터가 아니라 유지어터여서 저는 따로 식단을 하거나 운동량에 변화를 주지 않았지만, 그동안 반년가까이 사우나크림바르고 청춘스무디를 마시면서 자연스럽게 사먹던 쥬스나 스무디를 대체했고 마녀깔라만시도 운동하면서 물대신 마시고 있어요😊
엄마미는 눈이 안좋으셔서 케일을 갈아마셨다가 청스알고나서는 습관처럼 하루한포씩 마시고 마녀깔라도 푹빠져 계세요🤩
저 공구할때 저도 엄마도 같이 주문합니닼ㅋㅋ
저도 사먹는다고 하면 다들 왜? 협찬인줄 알았다고 그러는데 아뉘..요 협찬도 공구제안도 안받아용.. 제가 좋아서 저도 최저가로 신나게 다 사먹어요🤤
저처럼 편안하게 먹으면서도 몸속부터 피부랑 몸껍데기(?!ㅋㅋ) 천천히 보기좋게 변화하더라구요❗️
다이어트하시는 분들은 포만감이 커서 식사대용이나 클렌즈데이로 강려크하게 추천하구요‼️
이미 건강해지고 다이어트 성공후기 많쥬
방법은 포스팅에 자세히 적어놨쒀요❤️
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✔️기미, 주근깨, 미백관리가 필요하신 분
✔️피부가 칙칙하고 어두운 분
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🌿청춘스무디(중국이 전량 매수하는 바람에 이슈가 있어서 이번이 마지막일것같아요..)
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✔️바빠서 아침식사 거르시는 분
✔️변비로 고생하시는 분
✔️다이어트 중이라 저녁대용식 칮으시는 분
✔️클렌즈쥬스의 가격이 부담되시는 분
✔️간편하고 맛있게 야채섭취하고 싶으신 분
✔️유기농으로 챙겨 드셔야 하는 분
✔️건강+몸매+피부관리 동시에 챙기실 분
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마녀의레시피+청춘스무디에 대해서는 드릴 말씀과 자랑할 정보가 넘나 많아서 블로그에 자세히 올려놨어요🙈
저는 일단 성분부터 까다롭게 확인하고 제가 직접 오랜기간 써보고 먹어보고 확실히 효과본 한손가락에 꼽는 제품들만 공유하는거 아시쥬🙆🏼‍♀️
그래서 이것저것 공유하지 않는거랍니다!!!
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. 짱짱이가 애브리데이 입에 달고사는 보이차예요<span class="emoji emoji1f606"></span> 1차때 보이차 대란... 정말 후덜덜했어요. 그렇게 많은 수량이 판매될지 그 누구도 상상할 수 없었답니다<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻 1차때 구매해서 드셔보신 ...
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. 짱짱이가 애브리데이 입에 달고사는 보이차예요 1차때 보이차 대란... 정말 후덜덜했어요. 그렇게 많은 수량이 판매될지 그 누구도 상상할 수 없었답니다🏻 1차때 구매해서 드셔보신 분들은 아시겠지만 물처럼 부담없이 즐길 수 있는 구수한 맛이예요! 저는 운동할때도 꼭 보이차를 먹어주고있어요. 느끼함도 잡아주고 체지방분해도되고 여러방면으로 효과가 좋아서 빠르게 2차를 진행하게되었어요 . . 보이차는 갈산이라는 성분이 지방흡수를 억제하고 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효과가 있어요. 당의 흡수도 저하시켜 비만관리와 다이어트에 효과가 좋습니다! ... .
짱짱이가 애브리데이 입에 달고사는 보이차예요😆 1차때 보이차 대란... 정말 후덜덜했어요. 그렇게 많은 수량이 판매될지 그 누구도 상상할 수 없었답니다🙏🏻 1차때 구매해서 드셔보신 분들은 아시겠지만 물처럼 부담없이 즐길 수 있는 구수한 맛이예요! 저는 운동할때도 꼭 보이차를 먹어주고있어요. 느끼함도 잡아주고 체지방분해도되고 여러방면으로 효과가 좋아서 빠르게 2차를 진행하게되었어요🚀
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보이차는 갈산이라는 성분이 지방흡수를 억제하고 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효과가 있어요. 당의 흡수도 저하시켜 비만관리와 다이어트에 효과가 좋습니다! 동맥경화를 예방하며 지방간을 개선해 준다는 연구결과도 있으며 노화방지, 면역력 강화, 항암효과, 위장보호, 식욕억제 등등 이로운 효과가 많으며 발효,저장 과정을 통해 따뜻한 성질을 가지므로 몸이 찬 사람에게 추천해드려요! 제가 사계절 내내 수족냉증으로 고생중인데 보이차를 먹고 난 후로 손이 많이 따뜻해졌어요🤲🏻
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잠시후 오전 11시 #삼성제약보이차 2차 오픈합니다⭐️ 11일까지 단 3일만 진행하며 12일 본사에서 롯데택배로 발송됩니다!
절대 추가주문 받을 수 없는 마켓이므로 마감날짜 지켜주세용🙏🏻
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오늘은 #깔라만시곤약젤리 최종 마감날이예요⭐️ 곤약젤리도 오늘 자정 칼마감 후 내일 본사에서 모두 발송됩니다🚚
2차는 아직 미정이예요. 주말에 제가 공지를 안했음에도 불구하고 7~10box 주문량이 가장 많았어요! 믿고 구매해주셔서 정말 감사합니다☺️ 시지않고 맛있어서 맛있게 드실 수 있으며 포만감이 높아서 식사하기 전 한 포 드시면 식사량을 줄일 수 있어요. 고칼로리 야식대신 곤약젤리로 관리해주세요!
저는 주말에 너무 폭식해서 다시 오늘부터 곤약젤리 먹으며 빡세게 다이어트하겠습니다🤦🏻‍♀️ 우리 #다이어트 화이팅 해봅시다앙💪🏻
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#셀카 #셀스타그램 #보이차 #diet #체지방감소 #칼로리컷팅제 #운동하는여자 #selfie #헬스 #피티 #딜랑
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이곳저곳 채운을 채워주던 한 음악쟁이가 있습니다. 함께 작품도 만들고 꼬막도 밀어주고 못질도 해 주던 그 곱디 고운 손으로 이번엔 기타를 잡았습니다. . . . 이별담. 마냥 ...
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이곳저곳 채운을 채워주던 한 음악쟁이가 있습니다. 함께 작품도 만들고 꼬막도 밀어주고 못질도 해 주던 그 곱디 고운 손으로 이번엔 기타를 잡았습니다. . . . 이별담. 마냥 슬퍼만 하는 이별의 습작이 아닌 다시 마음을 설레게 해 주는 그런 노래. 그냥 조용히 마음을 다지고 싶을 때 여기 채운에서 듣습니다. 특히 오늘 같은 밤 전 2번트랙 가랑비를 꼭 듣습니다. 반복재생으로 :) . . . P.S. 공연합니다. 4월 28일 7:30PM . . . ----------------------------- @trust_jeon ... 이곳저곳 채운을 채워주던
한 음악쟁이가 있습니다.

함께
작품도 만들고
꼬막도 밀어주고
못질도 해 주던
그 곱디 고운 손으로
이번엔 기타를 잡았습니다. .
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이별담.

마냥 슬퍼만 하는
이별의 습작이 아닌
다시 마음을 설레게 해 주는
그런 노래.

그냥 조용히
마음을 다지고 싶을 때
여기 채운에서 듣습니다.
특히 오늘 같은 밤
전 2번트랙 가랑비를
꼭 듣습니다.

반복재생으로 :) .
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P.S. 공연합니다. 4월 28일 7:30PM .
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@trust_jeon 멋지다
@easyleestudio 멋져요
@13_film 사진 감사해요
@jhi220 여친소환
@turntable1010 찬조출연 감사해요
@nallang2 찬조출연 감사해요롱머리실화냐
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#전믿음 #이별담 #가랑비 #연희동 #채운 #채운피플 #흥해라 #데퍼밴드 #가요 #기타 #어쿠스틱 #어쿠스틱기타 #음악 #싱어송라이터 #아티스트 #밤 #이별 #이별노래 #사랑 #사랑노래 #럽스타그램 #사랑하고싶게만드는이별노래 #song #artist #singer #love #songwriter #kpop #케이팝 #한류 ㅋㅋㅋ
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#솔리쉬뷰티 #주티크 왕부담샷 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 레알줌마포스 ㅋㅋㅋ얼굴에바르는 영상 요청이 많이와서.. 🤗 얼굴은 사정없이 빵떡이지만 ㅋㅋ피부만큼은 아가쒸가되게쒀!!! 못잃어!!!!ㅋㅋ근데영상찍으며 보니 즉각적인 미백효과가 눈에 보이네요!! 수분은 진짜 말 할것도 없고!!! 광 보소!!!! ㅋㅋㅋㅋ • • 🏻이런분들이라면 꼭 겟 하세요! -건조하고 매마른피부 -수분가득 광피부 -나 다 필요없다 바르는거 하나만 바를래! -즉각적인이고 미백 톤업을 유지 -수분+미백+영양 한번에 케어 -마스크팩의 고품격을 -진정한 ... #솔리쉬뷰티 #주티크
왕부담샷 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 레알줌마포스 ㅋㅋㅋ얼굴에바르는 영상 요청이 많이와서.. 🤗 얼굴은 사정없이 빵떡이지만 ㅋㅋ피부만큼은 아가쒸가되게쒀!!! 못잃어!!!!ㅋㅋ근데영상찍으며 보니 즉각적인 미백효과가 눈에 보이네요!! 수분은 진짜 말 할것도 없고!!! 광 보소!!!! ㅋㅋㅋㅋ


✌🏻이런분들이라면 꼭 겟 하세요! -건조하고 매마른피부
-수분가득 광피부 -나 다 필요없다 바르는거 하나만 바를래! -즉각적인이고 미백 톤업을 유지
-수분+미백+영양 한번에 케어
-마스크팩의 고품격을 -진정한 수분크림을
원하시는 분들이라면 주티크 놓치지 마세요!!!!진짜 리얼 극찬 🤤•


수분, 수분, 365일 내내 수분 공급이 가장 중요한거 아시죠?! 저도 수분 부족하면 좁쌀이며 , 메이크업을 해도 화장도 뜨기 마련이에요😭😭😭 그래서 피부에 수분을 잠궈주고 채워줄 주티크 크림x마스크팩 사용하면서 만족감 완전 높다는요 역시 복합성 민감성 트러블성 건조 모든 피부 다!!! 모여주세요. 쇼호스트들 방송인들 연예인들이 실제로 조용 조용 사용하고 있어서 더더욱 유명한 주티크! 유명한대는 이유가 있겠죠? 하나씩 보여드릴게요 파격 구성 파격 가격 공구 7월30일 월요일 11시 시작 합니다♥️
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안녕하세요 레이븐타투입니다 여러가지 말씀드릴일이 있어서 이렇게 공지를 올립니다^^ . 요즘 예약이 많아서 도안작업이나 상담이 많이 늦어지고 있는점 정말 죄송하게 생각하고있습니다 ㅠ 부득이 하게 카톡이나 문자로 온 상담을 작업도중에 확인만하고 답장을 못드릴때가 있어요 ㅠ 작업끝내고 바로 답장드려야지하는데도 작업이 끝난뒤 깜빡해버리는 경우가 간혹있는데 너그럽게 이해 해주시기 바랍니다 ㅠ (매번 다시 확인하면서 늦어도 답장은 꼭 드리고 있습니다!) . 그리고 4월 11일부터 15일까지 일본을 다녀와야해서 그동안은 전화나 문자상담이 힘들고 ... 안녕하세요 레이븐타투입니다
여러가지 말씀드릴일이 있어서 이렇게 공지를 올립니다^^
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요즘 예약이 많아서 도안작업이나 상담이 많이 늦어지고 있는점 정말 죄송하게 생각하고있습니다 ㅠ 부득이 하게 카톡이나 문자로 온 상담을 작업도중에 확인만하고 답장을 못드릴때가 있어요 ㅠ 작업끝내고 바로 답장드려야지하는데도 작업이 끝난뒤 깜빡해버리는 경우가 간혹있는데 너그럽게 이해 해주시기 바랍니다 ㅠ (매번 다시 확인하면서 늦어도 답장은 꼭 드리고 있습니다!)
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그리고 4월 11일부터 15일까지 일본을 다녀와야해서 그동안은 전화나 문자상담이 힘들고 카톡으로만 상담이 가능할것같습니다! (카톡에서 한글로 레이븐타투라고 검색하시면 나온답니다^^)
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현재 4월 예약은 거의 다 찬상태이고 5월초 예약도 어느정도 차있는 상태입니다
그래서 4월말에 남아있는 몇몇의 시간을 빼면 5월부터 예약이 된다고 생각하시면 될것같아요~!
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예약이나 상담하시는데 참고하시길바랍니다^^
항상 관심가져주셔서 감사합니다!

#울산타투 #울산타투레이븐 #레이븐타투 #타투도안 #타투스타그램 #울산타투샵 #울산타투잘하는곳 #타투 #문신 #울산 #삼산동
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기업행사 송년회 사회를 맡으셨네요^^ 엣지있게 이쁘십니다~잘입으셨다며 고마운 말씀과 사진한장^^ 저희가 더더 #감사합니다<span class="emoji emoji1f495"></span> #클라우디아 #웨딩드레스 #웨딩드레스협찬 #드레스협찬 #송년회드레스 #송년파티 #드레스코드 #드레스코드레드 #애프터드레스 #2부드레스 ...
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기업행사 송년회 사회를 맡으셨네요^^ 엣지있게 이쁘십니다~잘입으셨다며 고마운 말씀과 사진한장^^ 저희가 더더 #감사합니다 #클라우디아 #웨딩드레스 #웨딩드레스협찬 #드레스협찬 #송년회드레스 #송년파티 #드레스코드 #드레스코드레드 #애프터드레스 #2부드레스 #컬러드레스 #예신스타그램 #예쁘다그램 #스드메추천 #클라우디아웨딩 #claudia #weddingdress #bridaldress #bride 기업행사 송년회 사회를 맡으셨네요^^
엣지있게 이쁘십니다~잘입으셨다며 고마운 말씀과 사진한장^^
저희가 더더 #감사합니다💕
#클라우디아 #웨딩드레스
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[ #나와예수님의동행다이어리] - “감사하며 성전에 들어가고 찬송하며 그 뜰에 들어가라. 그에게 감사하고 그의 이름을 찬양하라.” ‭‭[시편 ‭100:4‬ ‭KLB‬‬] - <span class="emoji emoji2764"></span>️Jesus 감사하면 ...
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[ #나와예수님의동행다이어리] - “감사하며 성전에 들어가고 찬송하며 그 뜰에 들어가라. 그에게 감사하고 그의 이름을 찬양하라.” ‭‭[시편 ‭100:4‬ ‭KLB‬‬] - ️Jesus 감사하면 내 임재로 통하는 문이 열린다. 나는 언제나 너와함께하지만 네 선택의 자유를 보호하기 위해 많은 노력을 기울인단다. 우리 사이에 문을 하나 두어 네게 이 문을 열고 닫을 수 있는 능력을 부여했지. 이 문을 여는 방법은 많지만 감사하는 태도야말로 가장 효과적인 방법이란다. 감사는 신뢰를 토대로 지어지는 건물과 같다. 감사의 말이 목에 걸린 듯 잘 나오지 ... [ #나와예수님의동행다이어리]
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“감사하며 성전에 들어가고 찬송하며 그 뜰에 들어가라. 그에게 감사하고 그의 이름을 찬양하라.”
‭‭[시편 ‭100:4‬ ‭KLB‬‬]
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❤️Jesus
감사하면 내 임재로 통하는 문이 열린다.
나는 언제나 너와함께하지만 네 선택의 자유를 보호하기 위해 많은 노력을 기울인단다. 우리 사이에 문을 하나 두어 네게 이 문을 열고 닫을 수 있는 능력을 부여했지. 이 문을 여는 방법은 많지만 감사하는 태도야말로 가장 효과적인 방법이란다.
감사는 신뢰를 토대로 지어지는 건물과 같다. 감사의 말이 목에 걸린 듯 잘 나오지 않는다면 신뢰의 기초를 확인해 봐야 한다.
감사함이 자유롭게 마음과 입술에서 흘러나올 때, 그 감사가 너를 더욱 내 가까지 이끌어 준다. 하루동안 얼마나 많이 내게 감사할 수 있는지 깨닫는다면, 네가 얼마나 많은 복을 받았는지 보게 될 게다. 범사에 내게 감사하는 기술을 배우려무나.
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☝🏻원본 및 배경화면은 페이스북 “ #리소글씨”에서 다운로드 가능합니다.
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서울생활이 며칠 안남았음. 시간도 없고, 체력도 없음. 독한 감기에 시달리면서도 시간을 내 주시고 맛있는 것들을 하사해 주셔서 감사합니다<span class="emoji emoji1f63b"></span> @sana.kang 저는 또 혼자서 그동안 ...
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서울생활이 며칠 안남았음. 시간도 없고, 체력도 없음. 독한 감기에 시달리면서도 시간을 내 주시고 맛있는 것들을 하사해 주셔서 감사합니다 @sana.kang 저는 또 혼자서 그동안 쌓인 울분을 마구 터트리고 언니는 마냥 들어주시기만 하셔서 죄송할 따름입니다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 다음엔 부산에서 뵈어요!! . 이미 이틀이나 지난 일........... 오늘도 맛난거를 먹으러........ 가 아니라 사람을 만나러 나갑니다. 헿. . #생존신고그램 #살아있다그램 #먹스타그램 #맛스타그램 #감사스타그램 #결국스벅찬양으로마무리 #망원동 ... 서울생활이 며칠 안남았음.
시간도 없고, 체력도 없음.
독한 감기에 시달리면서도 시간을 내 주시고 맛있는 것들을 하사해 주셔서 감사합니다😻 @sana.kang 저는 또 혼자서 그동안 쌓인 울분을 마구 터트리고 언니는 마냥 들어주시기만 하셔서 죄송할 따름입니다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 다음엔 부산에서 뵈어요!!
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이미 이틀이나 지난 일........... 오늘도 맛난거를 먹으러........ 가 아니라 사람을 만나러 나갑니다. 헿.
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#생존신고그램 #살아있다그램 #먹스타그램 #맛스타그램 #감사스타그램 #결국스벅찬양으로마무리 #망원동 #망리단길 #훌라훌라 #다못만나고가서미안합니다그램 #막상떠날려니아쉽다그램 #그래도부산은좋아
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- 전기구이통닭 놀이<span class="emoji emoji1f357"></span><span class="emoji emoji1f357"></span><span class="emoji emoji1f357"></span> . 어제 저희 집 장만 소식에 함께 기뻐해주셔서 정말 감사합니다<span class="emoji emoji1f62d"></span><span class="emoji emoji1f62d"></span><span class="emoji emoji1f62d"></span> 감동감동 살다보면 과연 내가 이런걸 가질만한가, 받을만한가, 누릴만한가 의문이 ...
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- 전기구이통닭 놀이 . 어제 저희 집 장만 소식에 함께 기뻐해주셔서 정말 감사합니다 감동감동 살다보면 과연 내가 이런걸 가질만한가, 받을만한가, 누릴만한가 의문이 들때가 있는데 인스타그램을 통해 저는 늘 너무나도 과분한 응원과 관심을 받고 살고 있는것 같아요 . 가족과 친한 친구에게서나 받던 격려와 칭찬 그리고 공감을 얼굴도 본적없는 타인에게 받을때 그 위로와 감동은 말로 다 표현할수가 없어요 . 감사한마음 한 분 한 분 인사드리진 못하지만 꼭 받은만큼 아니 그 이상 나누고 살게요 . . . 그 김에 오늘은 또 허그미 ... -
전기구이통닭 놀이🍗🍗🍗
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어제 저희 집 장만 소식에 함께 기뻐해주셔서
정말 감사합니다😭😭😭 감동감동
살다보면 과연 내가 이런걸 가질만한가,
받을만한가, 누릴만한가 의문이 들때가 있는데
인스타그램을 통해 저는 늘 너무나도 과분한
응원과 관심을 받고 살고 있는것 같아요
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가족과 친한 친구에게서나 받던
격려와 칭찬 그리고 공감을
얼굴도 본적없는 타인에게 받을때
그 위로와 감동은 말로 다 표현할수가 없어요
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감사한마음 한 분 한 분 인사드리진 못하지만
꼭 받은만큼 아니 그 이상 나누고 살게요💕
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그 김에 오늘은 또 허그미 나눔 5명이요😎
본 게시글 좋아요 + '신청완료'댓글 남기시면
5분 선정해서 배송비까지 무료로 보내드릴게요!
발표는 @ohshu_market 에서 합니다;)
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일본인들도 이쁘다고 #가와이데스 칭찬받은 네일아트 입니다!!<span class="emoji emoji1f60d"></span> 기분좋아데스🤩 . . #글리터 는 모두 #네일바이진글리터 입니다!! #겨울글리터 #봄글리터 #usa펄 ...
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일본인들도 이쁘다고 #가와이데스 칭찬받은 네일아트 입니다!! 기분좋아데스🤩 . . #글리터 는 모두 #네일바이진글리터 입니다!! #겨울글리터 #봄글리터 #usa펄 #여름글리터 사용했어유️ . . 예약이 무섭게 차고있어요! 언니들 미리 예약해주세요🏻 . . 전 지금 일본출장왔어요!️ . . 스토어팜 주문건은 18일 금요일부터 발송합니다!️ . . 5월14,15,16일(월요일~수요일)까지 일본출장️ 참고해주세요❣️ . . ️노쇼가 넘 많아서 다른분들에게 피해가 없게 ... 일본인들도 이쁘다고 #가와이데스
칭찬받은 네일아트 입니다!!😍
기분좋아데스🤩
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#글리터 는 모두 #네일바이진글리터 입니다!!
#겨울글리터 #봄글리터 #usa펄 #여름글리터 사용했어유☺️
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. 📍예약이 무섭게 차고있어요!
언니들 미리 예약해주세요🙏🏻😅
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전 지금 일본출장왔어요!✈️
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📍스토어팜 주문건은
18일 금요일부터 발송합니다!☺️
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. 📍5월14,15,16일(월요일~수요일)까지 일본출장✈️
참고해주세요❣️
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✔️노쇼가 넘 많아서 다른분들에게 피해가 없게 하기위해서 신규손님들에게만 예약금을 받고 확인후 예약해드리고 있어요~
예약금을 받으니까 노쇼가 많이 줄어드네요~참고해주시구요^^
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🙋🏻점심시간 PM1~PM2
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💌플러스친구검색:네일바이진 으로 문의주세요!! ✔️
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시술중엔 문자확인이 어려워요 ㅠㅠ
샵으로 직접 전화주시는게 빨라요~~😭 .
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. ⏰실시간 예약 —————————————————————-5월14일~16일(월~수)일본출장✈️
5월17일(목요일)마감
5월18일(금요일)마감
5월19일(토요일)마감
—————————————————————-5월21일(월요일)휴무
5월22일(화요일)마감
5월23일(수요일)마감
5월24일(목요일)11시,2시가능
5월25일(금요일)11시,2시,3시30분,5시가능
5월26일(토요일)마감
—————————————————————-5월28일(월요일)2시,3시30분5시가능
5월29일(화요일)2시,3시30분가능
5월30일(수요일)2시,4시가능
5월31일(목요일)11시,2시,3시30분,5시가능
6월1일(금요일)11시,2시,3시30분,5시,7시가능
6월2일(토요일)1시,3시가능
————————————————————— 📌1:1관리 ⭐️1인샵 ⭐️100%예약제(일요일휴무)
📌am 11~pm 9 / 토요일am11~pm7 ☎️02-511-9492
🏡신사동660-7번지(주차가능)
❌전원끔,연락두절 블랙리스트목록에 올리겠습니다
🗣찔러보기 그만✋🏻✋🏻 ❌아트가격문의❌
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#네일바이진 #압구정 #젤네일 #예쁜네일아트 #압구정로데오 #인기네일 #손스타그램 #ネイルアート #きれいなネイルアート #ジェルネイル
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 #세상편한플랫 배송공지<span class="emoji emoji1f4cc"></span> 어제 공구오픈했는데 오늘 입고되어 배송나가서 놀라셨을까봐요🤭 어제 주문주셨던 분들꺼는 어젯밤에 모두 거래처에 오더 넣었었구요! 그 중 색상,사이즈 ...
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#세상편한플랫 배송공지 어제 공구오픈했는데 오늘 입고되어 배송나가서 놀라셨을까봐요🤭 어제 주문주셨던 분들꺼는 어젯밤에 모두 거래처에 오더 넣었었구요! 그 중 색상,사이즈 수량이 바로 되신분들꺼는 오늘 입고되서 배송보내드렸어요 대한통운 어플 깔려져있으신 분들은 이미 알림떠서 알고 계시겠죠? 내일 배송 받아보실거에요 꼭 맘에 드셨음 좋겠어요 감사합니다 (실제로보니 색감 더 죽여요🏻) . . . 올 봄에 300켤레 넘게 판매됐었던! 신어보시고 다른색상으로 재주문 주시고 지인소개도 해주시고 선물용으로도 ... #세상편한플랫 배송공지📌
어제 공구오픈했는데 오늘 입고되어
배송나가서 놀라셨을까봐요🤭
어제 주문주셨던 분들꺼는 어젯밤에 모두
거래처에 오더 넣었었구요!
그 중 색상,사이즈 수량이 바로 되신분들꺼는
오늘 입고되서 배송보내드렸어요
대한통운 어플 깔려져있으신 분들은
이미 알림떠서 알고 계시겠죠?
내일 배송 받아보실거에요📦
꼭 맘에 드셨음 좋겠어요
감사합니다💕
(실제로보니 색감 더 죽여요👍🏻)
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올 봄에 300켤레 넘게 판매됐었던!
신어보시고 다른색상으로 재주문 주시고
지인소개도 해주시고 선물용으로도 주문주시고
저랑 저희 친정엄마도 두칼라씩 쟁여놓고 신고있고
그만큼 후기도 좋았었던
#니트플랫 이 #가을버전 으로 나왔어요👏🏻👏🏻
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색감봐요 진짜 가을가을하죠🍂
제가 올 봄에 제주여행가면서 이 플랫만
두칼라 가지고가서 쭉 신고 다녔었고
발아픔,발까짐 1도없이 편하게 신다가
여행 다녀와서도 6월달까지 뽕빼도록
신고다녔었기 때문에 자신있게 추천드릴수있어요
.
발바닥,발등 말랑말랑 폭신폭신한게
그 어떤 칭찬도 아깝지않은 플랫이에요
발볼 넓은 지인들과 구매해주신 분들도
볼이 너무 편하다며 칭찬 많이 해주셨구요
신으면 신을수록 말랑말랑해지고
내발에 맞게 유연해져서 더 편해져요
플랫 즐겨 신으시는 분이시라면 꼭 데려가세요☺️
.
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#공구오픈 기념!
오늘부터 31일까지만
#착한가격 + #무료배송 까지 쏠게요
이후 가격변동,배송비별도 입니다
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🏷사이즈 225-250 (5단위/정사이즈)
🏷색상 7가지
그린,브라운,블랙,네이비,레드,베이지,와인
🏷굽 1cm
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🚫문의&주문은 다이렉트나
카톡 duunni82로 주세요🚫
댓글문의는 확인이 늦어요
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#신발스타그램
#슈즈스타그램
#플랫슈즈
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 #세상편한플랫 배송공지<span class="emoji emoji1f4cc"></span> 일부입고라 순차배송나가요 기다려주셔서 감사합니다<span class="emoji emoji263a"></span>️ . 이제 주문이 몰릴시기라 추석전에 배송받으시려면 서둘러 주문주셔야해요 이제 인기많은 ...
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#세상편한플랫 배송공지 일부입고라 순차배송나가요 기다려주셔서 감사합니다️ . 이제 주문이 몰릴시기라 추석전에 배송받으시려면 서둘러 주문주셔야해요 이제 인기많은 색상,사이즈들은 하나둘 리오더 들어가기 시작했어요 . 배송받으시는분들 배송현황은 대한통운 어플에서 확인가능하세요 받으시는분들 모두 맘에 드셨음 좋겠어요 많은 주문 감사합니다 . . . 올 봄에 300켤레 넘게 판매됐었던! 신어보시고 다른색상으로 재주문 주시고 지인소개도 해주시고 선물용으로도 주문주시고 저랑 저희 친정엄마도 두칼라씩 ... #세상편한플랫 배송공지📌
일부입고라 순차배송나가요
기다려주셔서 감사합니다☺️
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이제 주문이 몰릴시기라 추석전에
배송받으시려면 서둘러 주문주셔야해요
이제 인기많은 색상,사이즈들은
하나둘 리오더 들어가기 시작했어요
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배송받으시는분들 배송현황은
대한통운 어플에서 확인가능하세요
받으시는분들 모두 맘에 드셨음 좋겠어요
많은 주문 감사합니다💕
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올 봄에 300켤레 넘게 판매됐었던!
신어보시고 다른색상으로 재주문 주시고
지인소개도 해주시고 선물용으로도 주문주시고
저랑 저희 친정엄마도 두칼라씩 쟁여놓고 신고있고
그만큼 후기도 좋았었던
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제가 올 봄에 제주여행가면서 이 플랫만
두칼라 가지고가서 쭉 신고 다녔었고
발아픔,발까짐 1도없이 편하게 신다가
여행 다녀와서도 6월달까지 뽕빼도록
신고다녔었기 때문에 자신있게 추천드릴수있어요
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발바닥,발등 말랑말랑 폭신폭신한게
그 어떤 칭찬도 아깝지않은 플랫이에요
발볼 넓은 지인들과 구매해주신 분들도
볼이 너무 편하다며 칭찬 많이 해주셨구요
신으면 신을수록 말랑말랑해지고
내발에 맞게 유연해져서 더 편해져요
플랫 즐겨 신으시는 분이시라면 꼭 데려가세요☺️
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그린,브라운,블랙,네이비,레드,베이지,와인
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 #세상편한플랫 일부입고라 순차배송나가요 기다려주셔서 감사합니다<span class="emoji emoji263a"></span>️ . 이제 주문이 몰릴시기라 추석전에 배송받으시려면 서둘러 주문주셔야해요 이제 인기많은 색상,사이즈들은 하나둘 ...
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#세상편한플랫 일부입고라 순차배송나가요 기다려주셔서 감사합니다️ . 이제 주문이 몰릴시기라 추석전에 배송받으시려면 서둘러 주문주셔야해요 이제 인기많은 색상,사이즈들은 하나둘 리오더 들어가기 시작했어요 . 배송받으시는분들 배송현황은 대한통운 어플에서 확인가능하세요 받으시는분들 모두 맘에 드셨음 좋겠어요 많은 주문 감사합니다 . . . 올 봄에 300켤레 넘게 판매됐었던! 신어보시고 다른색상으로 재주문 주시고 지인소개도 해주시고 선물용으로도 주문주시고 저랑 저희 친정엄마도 두칼라씩 쟁여놓고 ... #세상편한플랫
일부입고라 순차배송나가요
기다려주셔서 감사합니다☺️
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이제 주문이 몰릴시기라 추석전에
배송받으시려면 서둘러 주문주셔야해요
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#니트플랫 이 #가을버전 으로 나왔어요👏🏻👏🏻
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제가 올 봄에 제주여행가면서 이 플랫만
두칼라 가지고가서 쭉 신고 다녔었고
발아픔,발까짐 1도없이 편하게 신다가
여행 다녀와서도 6월달까지 뽕빼도록
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내발에 맞게 유연해져서 더 편해져요
플랫 즐겨 신으시는 분이시라면 꼭 데려가세요☺️
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🏷굽 1cm
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 #세상편한플랫 배송공지<span class="emoji emoji1f4cc"></span> #무료배송 주문은 오늘밤 12시에 마감해요 . 그리고 오늘도 일부 입고되어 배송나갔어요 아직까진 큰지연없이 쭉쭉 입고되고있네요 빠른배송은 주문주신분들도 ...
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#세상편한플랫 배송공지 #무료배송 주문은 오늘밤 12시에 마감해요 . 그리고 오늘도 일부 입고되어 배송나갔어요 아직까진 큰지연없이 쭉쭉 입고되고있네요 빠른배송은 주문주신분들도 좋으시겠지만 저는 기분이 더 째져요🤣 배송받으시는분들 배송현황은 대한통운 어플에서 확인가능하세요 받으시는분들 모두 맘에 드셨음 좋겠어요 많은 주문 감사합니다 . . . 올 봄에 300켤레 넘게 판매됐었던! 신어보시고 다른색상으로 재주문 주시고 지인소개도 해주시고 선물용으로도 주문주시고 저랑 저희 친정엄마도 두칼라씩 쟁여놓고 ... #세상편한플랫 배송공지📌
#무료배송 주문은 오늘밤 12시에 마감해요
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그리고 오늘도 일부 입고되어 배송나갔어요
아직까진 큰지연없이 쭉쭉 입고되고있네요
빠른배송은 주문주신분들도 좋으시겠지만
저는 기분이 더 째져요🤣
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 #세상편한플랫 배송공지<span class="emoji emoji1f4cc"></span> 무배주문은 오늘밤(31일) 12시까지에요 그리고 오늘도 배송나갔어요 베송공지가 많이 늦었는데 대한통운 어플 깔려져있으신 분들은 이미 알림떠서 ...
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#세상편한플랫 배송공지 무배주문은 오늘밤(31일) 12시까지에요 그리고 오늘도 배송나갔어요 베송공지가 많이 늦었는데 대한통운 어플 깔려져있으신 분들은 이미 알림떠서 알고 계시겠죠?🤣 꼭 맘에 드셨음 좋겠어요 많은 주문 감사합니다 . . . 올 봄에 300켤레 넘게 판매됐었던! 신어보시고 다른색상으로 재주문 주시고 지인소개도 해주시고 선물용으로도 주문주시고 저랑 저희 친정엄마도 두칼라씩 쟁여놓고 신고있고 그만큼 후기도 좋았었던 #니트플랫 이 #가을버전 으로 나왔어요🏻🏻 . 색감봐요 진짜 가을가을하죠 제가 ... #세상편한플랫 배송공지📌
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그리고 오늘도 배송나갔어요
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Regram from @goldengirl_donga . - [골든걸 인스타그램 뮤지컬 관람권 이벤트] - <로맨틱 뮤지컬 ‘아이러브유’ R석 2인 관람권(1인 6만 6천원 ...
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Regram from @goldengirl_donga . - [골든걸 인스타그램 뮤지컬 관람권 이벤트] - <로맨틱 뮤지컬 ‘아이러브유’ R석 2인 관람권(1인 6만 6천원 상당)을 팔로워 5쌍(10분)에게 드립니다. > . . 2004년 국내 초연 이후 1,200회 이상 공연한 로맨틱 뮤지컬 '아이러브유'가 6년 만에 돌아왔습니다. 옴니버스 형식으로 구성된 이 작품은 각 에피소드마다 다양한 커플이 등장하며 시간의 흐름에 따라 순차적으로 연결됩니다. 풋내기 사랑의 탄생부터 황혼까지 폭 넓은 시간의 스펙트럼 속에 사랑이 진화해가는 ... Regram from @goldengirl_donga . -
[골든걸 인스타그램 뮤지컬 관람권 이벤트]
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<로맨틱 뮤지컬 ‘아이러브유’ R석 2인 관람권(1인 6만 6천원 상당)을 팔로워 5쌍(10분)에게 드립니다. >
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2004년 국내 초연 이후 1,200회 이상 공연한 로맨틱 뮤지컬 '아이러브유'가 6년 만에 돌아왔습니다. 옴니버스 형식으로 구성된 이 작품은 각 에피소드마다 다양한 커플이 등장하며 시간의 흐름에 따라 순차적으로 연결됩니다. 풋내기 사랑의 탄생부터 황혼까지 폭 넓은 시간의 스펙트럼 속에 사랑이 진화해가는 과정을 가감없이 그려냅니다. 남녀의 속마음을 고스란히 담아낸 노골적인 대사와 연인 혹은 부부 사이에 일어날 수 있는 현실적인 문제들을 여과 없이 드러낸 에피소드가 공감을 불러일으킵니다. 단 4명의 배우들이 각기 다른 상황, 국적, 이름을 지닌 60여 개의 캐릭터를 소화하며 이야기를 풀어나갑니다.
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사랑에 관한 모든 것을 담은 뮤지컬 ‘아이러브유’ R석 2인 관람권(1인 6만 6천원 상당)을 @goldengirl_donga 인스타그램 팔로워 5쌍(10분)에게 드립니다!
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▷ 공연날짜 : 2018년 1월 18일(목) 8시 공연
▷ 공연장소 : 대학로 아트원씨어터 1관
▷ 초대개요 : 한 사람당 R석 2인 관람권(1인 6만 6천원 상당) 증정, 총 5쌍 초대
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▷ 이벤트 참여방법
① 동아일보 골든걸 인스타그램의 ★팔로워★가 돼주시고 ‘리그램’ 혹은 '좋아요를 누른 화면을 캡쳐'하여 개인 인스타그램에 @goldengirl_donga 태그와 함께 공유해주세요.
② 이 글의 댓글에 같이 관람하고 싶은 분을 모두 초청해 '동아일보 골든걸'의 ★팔로워★가 되게 해주세요.
③ #동아일보골든걸 #골든걸 #goldengirl #goldengirl_donga #골든걸이벤트 #골든걸뮤지컬 해시태그 역시 필수!
④ 인스타그램 아이디, 성함, 휴대폰 번호, 나이, 관람 날짜(안내글에 명시된 날짜 확인차)를 적어 골든걸 e메일 [email protected] 로 보내주세요. e메일 제목에 ‘아이러브유 이벤트 응모’ 라고 적어주세요.
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이벤트는 오는 2018년 1월 14일(일)까지 참여하실 수 있으며 당첨되신 분은 1월 15일(월) ‘동아일보 골든걸’ 공식 인스타그램(@goldengirl_donga)에 공고합니다.
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* 당첨자는 @goldengirl_donga 팔로워에 한해서 선정됩니다.
* 티켓 수령 방식은 현장수령이며 신분증을 통한 본인 확인 절차가 필요합니다. 신분증을 꼭 지참해주세요~!
* 반드시 본인이 티켓을 수령해 주세요. 타인에게 양도 또는 판매할 경우, 당첨이 취소됩니다.
* 인스타그램에 당첨자 발표 후 메일에 기재한 연락처로 개별 연락 드리겠습니다.
* 참여방법 ④는 당첨되신 분들이 연락이 안되는 경우를 대비하여 연락처를 미리 받아두는 절차입니다. 모든 신청자 분들의 메일을 확인하지는 않으며, 개인정보가 담겨있는 메일은 일정기간 후 폐기됩니다.
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* 문의 동아일보 광화문사옥 콘텐츠기획본부
02-2020-1190

#goldengirl_donga #골든걸이벤트 #골든걸뮤지컬 #동아일보 #골든걸 #동아일보골든걸 #dongailbo #goldengirl #뮤지컬 #인스타이벤트 #뮤지컬티켓이벤트 #공연이벤트 #이벤트 #대학로아트원씨어터 #아트원씨어터 #고영빈 #송용진 #조형균 #김찬호 #이충주 #정욱진 #간미연 #최수진 #이하나 #이정화 #안은진
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- 굳이 어느 쪽이냐고 물어보신다면 ‘실화를 바탕으로’ 입니다. - 모든 글은 제 이야기이면서 제 이야기가 아니기도 합니다. - 문득 떠오르는 감성을 옮겨적기도 하지만 책과 ...
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- 굳이 어느 쪽이냐고 물어보신다면 ‘실화를 바탕으로’ 입니다. - 모든 글은 제 이야기이면서 제 이야기가 아니기도 합니다. - 문득 떠오르는 감성을 옮겨적기도 하지만 책과 인스타 친구분들의 글을 통해 소재와 감성을 얻기도 합니다. - 전 여친이 보면 어쩌려고 그러냐 물으신다면 까짓것 보라 그러지 뭐. 개꿀잼 전남친 SNS 아니겠습니까. - 사랑을 알기 시작할 즈음부터 그만큼 많은 이별을 알게 되었습니다. - 익숙해질 수 없는 그 날들을 보내면서 딱 하나 이번에 달라진 것은 제 감성 하나하나를 기록하기 시작했다는 것입니다. - 절대 ... -
굳이 어느 쪽이냐고 물어보신다면
‘실화를 바탕으로’ 입니다.
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모든 글은 제 이야기이면서
제 이야기가 아니기도 합니다.
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문득 떠오르는 감성을
옮겨적기도 하지만
책과 인스타 친구분들의 글을 통해
소재와 감성을 얻기도 합니다.
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전 여친이 보면 어쩌려고 그러냐 물으신다면
까짓것 보라 그러지 뭐.
개꿀잼 전남친 SNS 아니겠습니까.
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사랑을 알기 시작할 즈음부터
그만큼 많은 이별을 알게 되었습니다.
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익숙해질 수 없는 그 날들을 보내면서
딱 하나 이번에 달라진 것은
제 감성 하나하나를 기록하기 시작했다는 것입니다.
-
절대 쉬운 일은 아니었습니다.
-
힘든만큼이나 그 감정들 하나하나를 아로새겼습니다. 감정이라도 기록해 놓아야 단지 아프고 끝날 순간이 아닌, 나를 더 멋있게 만들어줄 발판이 될 거라 믿었습니다.
-
물론 그렇게 긍정적인 마음이 아니었죠.
적진에 덩그러니 남겨진 장수처럼
‘내가 죽기전에 한놈이라도 더 베어가겠다.’
같은 절박한 심정으로 하나하나 써내려갔었습니다.
-
그랬더니
이렇게 SNS로 좋은 분들을 알게되었고
좋은 글들을 많이 읽게 되었으며
출판의 기회도 얻었습니다.
(빨리 원고 보내드려야하는데 죄송합니다...)
-
분명 작은 변화였지만
과거의 나보다 달라진 제 모습과 그로 인해
긍정적 변화를 이끈 제 스스로가 대견합니다.
멋있다고 칭찬합니다.
-
더 아프고 더 배우고, 더 시간을 가져서
더 멋있어지려고 합니다. 어제와 같은 오늘을
보내는 것에 힘들어하는 그대들도 조그만 변화가
시작되길 진심으로 바라고 있습니다.
-
늘 멋있어져요. 그대도 나도.
그냥 한강에 왔다가 끄적끄적
.
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#캘리 #캘리그라피 #calligraphy #손글씨 #이야기 #스토리 #1일1글 #감성 #일상 #일상스타그램 #데일리 #소통 #하루 #감성사진 #감성글귀 #글 #글스타그램 #추억 #이별 #여유 #새벽감성 #공감 #위로 #감성글 #한강
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소중함후기감사합니다 #Repost @coolgirl_soo with @get_repost ・・・ 세상에 너무 맛있다<span class="emoji emoji1f60d"></span> 맨날 피드에서 보다가 도저히 못참고 주문 ㅋ ...
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소중함후기감사합니다 #Repost @coolgirl_soo with @get_repost ・・・ 세상에 너무 맛있다 맨날 피드에서 보다가 도저히 못참고 주문 ㅋ 기다리고 기다린끝에 배송 받아 집에 오자마자 시식했어용 ㅋ 해도해도 너무 할정도로 너무 맛있어요 #착한식탁 #양념새우장 #남편줄라고샀는데내가먼저먹은건비밀 #우리남편은내일내시경;; 구매정보 🏻 @good_table 홍보 아니에용 ㅋ 저도 첨 본곳인데 맛나보여서 시켰어요 . #착한식탁누드새우장 15차주문홈페이지에서오픈중입니다 네이버검색창에 ... 소중함후기감사합니다
#Repost @coolgirl_soo with @get_repost
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세상에 너무 맛있다😍
맨날 피드에서 보다가
도저히 못참고 주문 ㅋ 기다리고 기다린끝에 배송 받아 집에 오자마자 시식했어용 ㅋ
해도해도 너무 할정도로 너무 맛있어요💕
#착한식탁 #양념새우장 #남편줄라고샀는데내가먼저먹은건비밀
#우리남편은내일내시경;;
구매정보 👉🏻 @good_table
홍보 아니에용 ㅋ 저도 첨 본곳인데 맛나보여서 시켰어요😅
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제조일 4월15일 일요일
발송일 4월16일(월)~17일(화)
주문순서입금또는결제순서대로
우체국택배로발송됩니다 .
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#새우장 #밥도둑 #깐새우장 #간장새우 #누드새우장 #밥스타그램 #밥깡패 #밥반찬 #술안주 #반찬 #안주 #안주스타그램 #새우 #새우스타그램 #맛집 #온더테이블 #맛있다그램 #홈메이드 #쿡스타그램 #집밥스타그램 #요리스타그램 #플래이팅 #먹스타그램 #맛스타그램 #양념새우장
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모든날이 좋았다 윤익과함께한 날 모두가!!캬 #도깨비 #패러디 #넘사벽칭찬 #다이닝펍윤익 #송파맛집 #가락동맛집 #양재동맛집 #윤익3주년 #감사합니다 #YUNIK #맛스타그램 이건 ...
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모든날이 좋았다 윤익과함께한 날 모두가!!캬 #도깨비 #패러디 #넘사벽칭찬 #다이닝펍윤익 #송파맛집 #가락동맛집 #양재동맛집 #윤익3주년 #감사합니다 #YUNIK #맛스타그램 이건 모?!! 사실인가요?? 와!! 멘트 쪈다 쩔어ㅜ 모든날이 좋았다 윤익과함께한 날 모두가!!캬

#도깨비 #패러디 #넘사벽칭찬 #다이닝펍윤익 #송파맛집 #가락동맛집 #양재동맛집 #윤익3주년 #감사합니다 #YUNIK #맛스타그램

이건 모?!! 사실인가요?? 와!! 멘트 쪈다 쩔어ㅜ
앵콜 B.P.B.D<span class="emoji emoji2708"></span>️ 앵콜 비피빅딜 입니다 :D 지난 비피빅딜 때 24시간도 못채우고 저희가 확보했던 전수량이 완판되었었는데요<span class="emoji emoji1f60a"></span> 문의가 너무 많아도 너무 많아 공장과 상의 ...
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앵콜 B.P.B.D️ 앵콜 비피빅딜 입니다 :D 지난 비피빅딜 때 24시간도 못채우고 저희가 확보했던 전수량이 완판되었었는데요 문의가 너무 많아도 너무 많아 공장과 상의 후에 비피단독제품으로 다시 생산에 들어가기로 했어요 :D . 앵콜 B.P.B.D 비피캐리어 OPEN 4/13/금/6pm - 4/15/월/6pm 3일동안 프리오더로 진행해요. (비피빅딜기간중에 생산가능수량이 오버될 시에 조기품절이 될 수도 있으니 이 점 꼭 양해부탁드려요) 배송 5/10/목요일 순차발송시작 . 이번 앵콜빅딜도 기분좋게 ... 앵콜 B.P.B.D✈️
앵콜 비피빅딜 입니다 :D
지난 비피빅딜 때
24시간도 못채우고 저희가 확보했던 전수량이
완판되었었는데요😊
문의가 너무 많아도 너무 많아 공장과 상의 후에
비피단독제품으로 다시 생산에 들어가기로 했어요 :D
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💋앵콜 B.P.B.D 비피캐리어
💋OPEN 4/13/금/6pm - 4/15/월/6pm
3일동안 프리오더로 진행해요.
(비피빅딜기간중에 생산가능수량이 오버될 시에 조기품절이 될 수도 있으니 이 점 꼭 양해부탁드려요😊)
💋배송 5/10/목요일 순차발송시작
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이번 앵콜빅딜도 기분좋게 누리세요 :D
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그에 앞서 비피이벤트 결과 발표할게요🙃
솔직히 재미로 하는 새벽반 슐맘대로 이벤트라
참여를 이렇게 많이 해주실 지 몰랐어요 :D
그리하여 원래 1분만 뽑기로 했는데
10분으로 통크게 쏠게요 :D .
@인스타그램 캐리어 이벤트 당첨자 열분
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@ohgyeongseon
@u.jin8585
@junghyewon3599
@s_stella_b
@mio_ilda
@with_kong_
@ippi01
@nevistec
@min.yunju
@miiiii_ye
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보니까 아는 아이디가 3분이나 있어요 ㅎㅎ
제가 하면 사심이 들어갈까봐
엠디팀에 부탁해서 랜덤으로 선정했어요 :D
당첨되신 분 너무너무 축하드리구,
참여해 주신 분들 너무너무 감사합니다.
또 막나가는 이벤트를 불시에 해볼게요😊
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비피빅딜은 비피샵퍼스분들 덕분에 원활히 이어지고 있다해도 과언이 아닐만큼 제가 쿵하구 준비하면 짝하고 좋아해주시는 비피샵퍼스와의 쿵짝이 참 좋아요 :D 다음빅딜은 어떤 걸 준비해볼까 비피빅딜팀과 함께 고민하다가 바야흐로 여행의 계절! 그럼 당장 필요한게 모다? 모다시경 ㅎㅎㅎ 아니아니 캐리어! 이 제품은 제가 오래 사용한 건 아니지만, 도쿄여행 그리고 홍콩출장 때 테스트해보구 추천해드려도 괜찮겠다 싶어서 빅딜로 준비했어요 :D 출장의 경우 보통 캐리어를 하루에 3-40번씩 열었다 닫고 짐도 워낙많고 하루종일 길에서 끌고 다녀하기에 테스트하기 딱 좋은 환경인데요. 출장팀에게도 전원 극찬을 받았던 제품이예요 :D 개인적으로 리모와를 몇가지 소장하고 있는데 클래식한 아이템을 좋아하구 좋은 제품을 사서 소중하게 오래 쓰는 걸 좋아하는 타입이라 구매했던 거기도 하지만 지금 생각해보면 몇개씩 구매하는 건 정말 허세중에 허세였던 것 같아요. 조금만 발품을 팔고 눈을 돌리면 이렇게 좋은 제품들을 만날 수 있으니까요 :D 뒤에 영상에 보시면 리모와와 견주어도 손색이 전혀 없을만큼 여자분들도 한손으로 충분히 부드럽게 끌고 다니실 수 있을 만큼 무빙이 좋아요. 이걸 본 비피크루들도 사장님 리모와 왜 사셨어요.... ㅎㅎㅎ 그냥 샀다 이것들아..🙄 어제 라이브에 자세히 설명해놓은 건 영상있으니 한번 봐주시구, 오늘 밤 라이브에서 또 보여드릴게요. 참! 저희가 공장에 있는 제품을 다 가져왔는데 아쉽게도 마지막 물량이라고 해요ㅠ 삼일동안 진행하는 비피빅딜이지만, 특히나 실버컬러가 수량이 적으니 조금 서둘러주세요. 그럼 이따 6시 비피샵 사이트에서 만나요〰️🖤
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#비피샵 #여행 #캐리어
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빼기뇽의 필수 이너뷰티템<span class="emoji emoji26a1"></span>️ 마녀랑 청춘으로 기력떨어지는 폭염 여름을 시원하게 상콤하게 피로회복합시다아앙! 나도오늘 3박스씩 추가주문함ㅋㅋ 저는 공구하는거 다~~ 제가 사먹는거 ...
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빼기뇽의 필수 이너뷰티템️ 마녀랑 청춘으로 기력떨어지는 폭염 여름을 시원하게 상콤하게 피로회복합시다아앙! 나도오늘 3박스씩 추가주문함ㅋㅋ 저는 공구하는거 다~~ 제가 사먹는거 아시쥬 4차공구 🍋 #마녀의레시피 시중에 파는 깔라만시는 원산지와 성분 100% 들어있는지 확인도 어려워요.. 무턱대로 시중에 저렴하다고 무조건 저렴한거 산다고요? 아.. 제가 진짜 안타까워하는 스타일 ㅠ_ㅠ 1,2,3차때 이미 드셔보신 분들이 하나같이 하시는 말씀이 너무 깔끔하고 속이 편하다고🏻 그 전에 사먹었던 다른 깔라만시는 ... 빼기뇽의 필수 이너뷰티템⚡️
마녀랑 청춘으로 기력떨어지는 폭염 여름을 시원하게 상콤하게 피로회복합시다아앙! 나도오늘 3박스씩 추가주문함ㅋㅋ 저는 공구하는거 다~~ 제가 사먹는거 아시쥬💛
🔛4차공구🔛
🍋
#마녀의레시피
시중에 파는 깔라만시는 원산지와 성분 100% 들어있는지 확인도 어려워요..😞
무턱대로 시중에 저렴하다고
무조건 저렴한거 산다고요?
아.. 제가 진짜 안타까워하는 스타일 ㅠ_ㅠ
1,2,3차때 이미 드셔보신 분들이 하나같이 하시는 말씀이 너무 깔끔하고 속이 편하다고👍🏻
그 전에 사먹었던 다른 깔라만시는 쓰거나 속쓰리거나 너무 시어서 먹기 버거웠다고!
맞아요 저도 이미 수많은 제품들 속쓰림 경험해보면서 결국은 마녀의레시피더라구요🧐
이유는!
천연비타민C가 지방연소에도 도움을 주는 FDA 승인받은
천연착즙한 깔라만시 S등급이에요👩🏻‍⚕️
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✔️기미, 주근깨, 미백관리가 필요하신 분
✔️피부가 칙칙하고 어두운 분
✔️나잇살 붙으신 분 (빼기뇽 저요 저!)
✔️급격히 찐 살이 고민이신 분
✔️편한 디톡스하고 싶으신 분
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🌿
#청춘스무디
저 원래 종종 클렌즈쥬스 사먹었잖아요
스무딩알고난 후로는 가성비 생각하고 안사먹음!!
왜 연예인, 셀럽들에게도 사랑받는 브랜드이고 제품인지 저랑 함께 드셔보면 아실거예요🤤
엄격하게 관리하는 유기농성분부터 독보적이고 식감과 맛 또한 넘나 훌륭해서 까다로운 제 입맛에도 취향저격🔫
남녀노소 다 좋아할거라고 자부하는 이유는 저희 가족들, 이웃들도 나눠먹는데 신기해하고 칭찬이 자자하네요 흐뭇☺️
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✔️바빠서 아침식사 거르시는 분
✔️변비로 고생하시는 분
✔️다이어트 중이라 저녁대용식 칮으시는 분
✔️클렌즈쥬스의 가격이 부담되시는 분
✔️간편하고 맛있게 야채섭취하고 싶으신 분
✔️유기농으로 챙겨 드셔야 하는 분
✔️건강+몸매+피부관리 동시에 챙기실 분
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마녀의레시피+청춘스무디에 대해서는 드릴 말씀과 자랑할 정보가 넘나 많아서 블로그에 자세히 올려놨어요🙈
저는 일단 성분부터 까다롭게 확인하고 제가 직접 오랜기간 써보고 먹어보고 확실히 효과본 한손가락에 꼽는 제품들만 공유하는거 아시쥬💛
그래서 이것저것 공유하지 않는거랍니다!!!
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🌱공구기간 8/7 ~ 8/10 무료배송 당일발송
🌱블로그 #백인영닷컴
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항상맛있게드셔주시고주변분들에게입소문까지내주시는우리단골고객님감사합니다🤗 #Repost @mina_smile2 with @get_repost ・・・ 받자마자 ...
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항상맛있게드셔주시고주변분들에게입소문까지내주시는우리단골고객님감사합니다🤗 #Repost @mina_smile2 with @get_repost ・・・ 받자마자 밥이랑 먹기바빠서 이제야 사진을 ! 청국장 매년겨울 주문해 먹는곳~~!! 동치미 한모금 들이키니 속이 뻥뚫림~~ #새우장은소문대로넘나맛있고 #동치미파김치새우장모두맛나 #착한식탁 #새우장 #착한식탁누드새우장 . #착한식탁누드새우장 15차주문홈페이지에서오픈중입니다 네이버검색창에 #착한식탁 검색하시면 홈페이지나와요 제프로필링크타고바로가기하실수있으세요 www.good-table.co.kr 제조일 ... 항상맛있게드셔주시고주변분들에게입소문까지내주시는우리단골고객님감사합니다🤗 #Repost @mina_smile2 with @get_repost
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받자마자 밥이랑 먹기바빠서 이제야 사진을 !
청국장 매년겨울 주문해 먹는곳~~!!
동치미 한모금 들이키니 속이 뻥뚫림~~
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 #Repost @bliow_hongdae with @repostapp. ・・・ <span class="emoji emoji1f381"></span><span class="emoji emoji1f381"></span><span class="emoji emoji1f381"></span><span class="emoji emoji1f381"></span><span class="emoji emoji1f381"></span> 옆구리에 더욱 찬바람 드나드는 연말- 조금이나마 온기를 드리고자 . <span class="emoji emoji1f384"></span>레져 ...
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#Repost @bliow_hongdae with @repostapp. ・・・ 옆구리에 더욱 찬바람 드나드는 연말- 조금이나마 온기를 드리고자 . 레져 스포츠&아웃 도어 편집샵 BLIOW 에서 리뉴얼 오픈 X 크리스마스 이벤트를 진행합니다! . 돈주고도 살 수 없어 탐나는 그런 #파타고니아 #에코백  어떤 옷을 입든 잘어울린다는 그런 #마법의_에코백  직원들도 가질 수 없어 슬퍼한다는 그런 #이벤트 #선물  추첨을 통해 '10분' 께 드립니다-. . * 참여 방법 01. BLIOW_HONGDAE ... #Repost @bliow_hongdae with @repostapp.
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옆구리에 더욱 찬바람 드나드는 연말-
조금이나마 온기를 드리고자 .
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에서 리뉴얼 오픈 X 크리스마스 이벤트를 진행합니다!
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* 참여 방법
01. BLIOW_HONGDAE 계정을 팔로우 한다!
02. #블리오이벤트 해시태그와 함께 
해당 게시물을 캡쳐 또는 리그램 하여 올린다!
** 참여 기간
2015년 12월 17일(목) ~ 2015년 12월 25일(금)
* 당첨 선물 (10명)
파타고니아 에코백 2종 랜덤발송
※ 팔로우x , 비공개, 이벤트 기간 내 게시물 삭제 시
당첨자 선정에서 제외됩니다.
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#블리오이벤트 해시태그 잊지마세요!!
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비나이다 블리오산타에게 비나이다🙏🏻
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오늘의배송🚛 가리모쿠 원목식탁을 선택해주시는 고객님. 월넛 우드의 감성을 풍부하게 느낄 수 있는 다이닝테이블과 허리를 감싸안아주는 널찍한 체어와 어깨 끝까지 받쳐주는 하이백 체어로 ...
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오늘의배송🚛 가리모쿠 원목식탁을 선택해주시는 고객님. 월넛 우드의 감성을 풍부하게 느낄 수 있는 다이닝테이블과 허리를 감싸안아주는 널찍한 체어와 어깨 끝까지 받쳐주는 하이백 체어로 굿 초이스! - 지금까지 만났던 그 어떤 원목 식탁보다 관리가 편하고 견고하게 잘 만들어졌다며 칭찬을 아끼지않아 주셔서 감사합니다. 크기와 수종과 베이스 스타일까지 선택이 가능해 가리모쿠 다이닝입니다. 루이스폴센 PH 글라스 펜던트와 함께 매치한 것도 돋보이는 고객님의 센스! - #karimoku #karimoku60 #karimokufurniture ... 오늘의배송🚛
가리모쿠 원목식탁을 선택해주시는 고객님. 월넛 우드의 감성을 풍부하게 느낄 수 있는 다이닝테이블과 허리를 감싸안아주는 널찍한 체어와 어깨 끝까지 받쳐주는 하이백 체어로 굿 초이스!
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지금까지 만났던 그 어떤 원목 식탁보다 관리가 편하고 견고하게 잘 만들어졌다며 칭찬을 아끼지않아 주셔서 감사합니다. 크기와 수종과 베이스 스타일까지 선택이 가능해 가리모쿠 다이닝입니다.
루이스폴센 PH 글라스 펜던트와 함께 매치한 것도 돋보이는 고객님의 센스!
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 #첫줄 - 옆으로 밀어보기 <span class="emoji emoji1f449"></span><span class="emoji emoji1f449"></span><span class="emoji emoji1f449"></span> 할아버지 최고!!!!<span class="emoji emoji1f44d"></span>🏼 안도건은 조~~~~~오~~켔다!!!<span class="emoji emoji1f606"></span> . . #할아버지찬스 #감사합니다 <span class="emoji emoji1f647"></span>‍♂️ #아이언맨자전거 #6세아들 ...
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#첫줄 - 옆으로 밀어보기 할아버지 최고!!!!🏼 안도건은 조~~~~~오~~켔다!!! . . #할아버지찬스 #감사합니다 ‍♂️ #아이언맨자전거 #6세아들 #니가젤부럽다 🙄 #두아들맘 #53개월 #30개월 #거니혀니맘 #도치맘 #덕소맘 #하남맘 #송파맘 #인친환영 #육아소통 #일상 #맞팔 #선팔 #소통 #아들바보 #세젤소 #세젤귀 #인스타베이비 #애스타그램 #육아 #daily #첫줄 -

옆으로 밀어보기 👉👉👉 할아버지 최고!!!!👍🏼
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정신없이 수업하다 이제야 제대로 들어보네요....<span class="emoji emoji1f605"></span> 저희 팀 (ѕιмρℓу4) 찬송가 앨범 나왔어요~ 저는 편곡과 소프라노로 참여했습니당!! 많이 들어주시고 응원도 해주세요~~🤗🤗 . . 새롭게 ...
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정신없이 수업하다 이제야 제대로 들어보네요.... 저희 팀 (ѕιмρℓу4) 찬송가 앨범 나왔어요~ 저는 편곡과 소프라노로 참여했습니당!! 많이 들어주시고 응원도 해주세요~~🤗🤗 . . 새롭게 결성된 정통 재즈 보컬 그룹 “simply4”. . 각자의 분야에서 활발히 활동하던 4명의 아티스트가 뭉쳐 새로운 하모니를 만들어 내었다! . 스윙과 보사노바, 펑키 그루브에 이르는 정통 재즈의 다양한 리듬 위에, 세련되고 듣기 좋은 재즈 화성을 노래하는 혼성 4인조 보컬그룹 “simply4” 그 첫 정규 앨범의 곡목을 찬송가로 가득 채웠다. . 흔히 ... 정신없이 수업하다 이제야 제대로 들어보네요....😅
저희 팀 (ѕιмρℓу4) 찬송가 앨범 나왔어요~
저는 편곡과 소프라노로 참여했습니당!!
많이 들어주시고 응원도 해주세요~~🤗🤗
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새롭게 결성된 정통 재즈 보컬 그룹 “simply4”.
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각자의 분야에서 활발히 활동하던 4명의 아티스트가 뭉쳐 새로운 하모니를 만들어 내었다! .
스윙과 보사노바, 펑키 그루브에 이르는 정통 재즈의 다양한 리듬 위에, 세련되고 듣기 좋은 재즈 화성을 노래하는 혼성 4인조 보컬그룹 “simply4” 그 첫 정규 앨범의 곡목을 찬송가로 가득 채웠다.
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흔히 즐겨 부르는 찬송가를 선곡해 신선하고 놀라운 음악적 아이디어들로 재탄생시킨 “simply4”의 곡들은, 가득 메워진 재즈 화성과 리듬의 자유분방함을 무색케 할 만한 감미로운 목소리들과 편안한 멜로디, 또 깊은 영성으로 채워져 있다.
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각각 버클리음대(Berklee College of Music)와 University of North Texas 에서 재즈를 전공한 보컬리스트들이며 또한 세련된 편곡으로 새로운 음악적 영감의 원천이 된 편곡자 임정은과 최효지를 중심으로, 최근 널리 불려지고 있는 ccm곡 ‘광야를 지나며'의 주인공 히즈윌의 김동욱, 그리고 국내의 대표적 남성 재즈 보컬리스트 허성이 합류해 그 멤버 구성만으로도 이미 세간의 관심과 기대를 받아왔다.
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각자의 개성과 음악적 스타일을 살리면서도, 절묘하게 어우러지며 하나의 화음을 만들어 내는 “simply4”.
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경쾌한 스윙곡 ‘곤한 내 영혼 편히 쉴곳과' 와 잔잔한 보사노바 ‘주 예수보다 더 귀한 것은 없네', 그리고 왈츠와 펑크, 발라드와 모던한 감성까지 폭넓은 음악적 스펙트럼을 보여주는 본 앨범은 재즈를 좋아하는 크리스천 뿐만 아니라 찬송가에 관심이 없던 재즈팬의 귀마저 만족시킬 만한 완성도를 보여준다.
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Manhattan Transfer 와 New York Voices 의 CCM 버전이라고 할까? 나아가서 다음 앨범은 재즈 스탠더드와 팝, 캐럴 등의 친숙한 선곡까지 이미 구상중인 “simply4” 의 행보가 기대된다!
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<🅲🆁🅴🅳🅸🆃>
ᴘʀᴏᴅᴜᴄᴇᴅ ʙʏ ѕιмρℓу4
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ᴀʀʀᴀɴɢᴇᴅ ʙʏ
최효지 (Track 1, 4, 6, 7) &
임정은 (Track 2, 3, 5, 8, 9)
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ʀᴇᴄᴏʀᴅᴇᴅ, ᴍɪxᴇᴅ & ᴍᴀsᴛᴇʀᴇᴅ ʙʏ
이용문 @ Gig Studio
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ᴘʜᴏᴛᴏ ʙʏ
오병환 @saramsazin
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ᴅᴇsɪɢɴᴇᴅ ʙʏ
이승재
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ᴠᴏɪᴄᴇ 최효지, 임정은, 허성, 김동욱
ɢᴜɪᴛᴀʀ 준킴 (Track 1, 4, 7, 8)
ᴘɪᴀɴᴏ 최한글
ʙᴀss 사명훈
ᴅʀᴜᴍs 차준호
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즐거운 수요일! 자 네구간 호흡 한번 하구 읽어 보아요^^ . 오늘의 꿈기습 마음홈트는 유튜브 오늘 생방송에서는 57:48분부터 시작합니다 유튜브 유챌 유라에서 확인하시면 되세요! 남을 ...
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즐거운 수요일! 자 네구간 호흡 한번 하구 읽어 보아요^^ . 오늘의 꿈기습 마음홈트는 유튜브 오늘 생방송에서는 57:48분부터 시작합니다 유튜브 유챌 유라에서 확인하시면 되세요! 남을 바꾸려 하지 말라. , 씨크릿은 내가 생각하고 그걸로 인한 나의 감정이 모두다 내게로 끌어당겨진다는 에너지 법칙에 대해 이야기 하고있어요! . 남을 바꾸려 한다는것은 남이 마음에 들지 않는다는것. 감사와 사랑의 에너지가 아닌 타인에 대한 평가와 불만으로 채워져 있다는것이지요. 남을 바꾸려 하면 할수록 나는 더 힘든일들 더욱더 그사람은 ... 즐거운 수요일!
자 네구간 호흡 한번 하구 읽어 보아요^^
.
오늘의 꿈기습 마음홈트는
유튜브 오늘 생방송에서는 57:48분부터 시작합니다
유튜브 유챌 유라에서 확인하시면 되세요!

남을 바꾸려 하지 말라.
,
씨크릿은 내가 생각하고 그걸로 인한 나의 감정이 모두다 내게로 끌어당겨진다는
에너지 법칙에 대해 이야기 하고있어요!
.
남을 바꾸려 한다는것은
남이 마음에 들지 않는다는것.

감사와 사랑의 에너지가 아닌
타인에 대한 평가와 불만으로 채워져 있다는것이지요.

남을 바꾸려 하면 할수록 나는 더 힘든일들 더욱더 그사람은 그 행동에 머무르는 상황이
끌어 당겨진다는것이에요. .
그럼 어떻게?
그사람의 좋은점을 바라보기.
그사람의 장점 잘하는점을 먼저 찾아보는것.
칭찬해주고 존재한다는것에 감사를 느껴 보는것.
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지금 내 회사의 옆사람 앞사람이 존재하기에
이 회사도 있고 이회사가 있어 나는 이 회사에 다닐수있다는것.
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보기싫은 사람이라도 그사람들 덕!에 내가 여기 있다고 생각해보면
그저 저사람이 저기 있는것만으로도 존재 자체만으로도 감사할 일이지요.
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버는 돈이 얼마가되었든 다니는 이 회사에서 돈을 벌고
음식도 먹고 옷도 사고 핸드폰값을 내서 핸드폰도 볼수있으니
아이 짜증나가 아니가 오우 예 오늘 나 이렇게 돈벌수 있음에 감사해 하고
룰루 즐겨보는것.!
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내 마음속에 감사가 싹트고 나의 생각 나의 감정들이 좋은것들로 채워 졌을때.
우주의 좋은에너지들이 매일 내게로 끌어당겨지게 된다는 씨크릿의 비밀. .
나는 어떤 시선으로 사람들과 나의 일상을 바라보고 있나요?
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지금의 모든것들에 감사하고
내 주변 많은 사람들 모든것에 감사함을 느끼게 되면
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내가 바라는 것들이 신기하게 하나둘 내게로 다가오게 될거란걸요.
오늘 지금을 사랑하나요?
지금의 나 그대로를 사랑하나요?
여러분은 여러분 스스로를 믿나요?

i can do it.

그 어떤것이든 할수있다.
일단 내뱉고 생각해봐요
뭐어때?
하면되지

실패하면 어때 ?
또하면 되지
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오늘도 존재해주어서
태어나 주어서 감사합니다^^
오늘도 사랑합니다 ^^ 턱당기고 스마이일~~
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참 유챌식단 가이드 요청을 하시는분들중 하신분은 단 두명!
두분께 가이드를 드렸어요 ^^
현재 카페는 꾸준하게 하시는분들이 많은데 인스타는 많지 않아서 설마 벌써 포기?
내일부터 유챌 식단을 하겠다 ! 그리구 난 내일 내가 정말 잘했는지 가이드를 원한다!
그럼 내일 #유챌 #유챌식단 태그 @kohyura 저를 소환해 주시면 달려가 보겠습니다!^^
32차 유챌 하시는분중 궁금한게 있다면 요기 질문해주세요 ^*
답변 해드릴께용 ^^ ,
오늘은 볼터치 섀도우 두개 발랐더니 괜스레 기분업!
소소한 터치에 기분좋았던 오늘이었어요^^
자 다시한번 네구간 호흡!!:)
사랑합니다 ^^
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어떻게 혼자 사진을 잘 찍어 올릴지 .. 인스타를 잘해보자 했더니 셀카만 연속 세장 ;; 좋은팁이 있을까용?😂
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#홈트 #다이어트그램 #발가락 #교정 #생활습관 #운동스타그램 #재활 #마사지 #다이어트 #공복운동 #생활습관개선프로젝트 #안면비대칭 #출산후운동 #임산부운동 #전신순환운동 #다리 #호흡방송 #폭식증 #전신운동 #비포에프터 #운스타그램 #눈바디 #다이어트정보 #몸매 #몸매관리 #마음홈트
#꿈기습
, <유챌 >반짝반짝 빛나는 긍정적인.
http://cafe.naver.com/uchal
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매일 새벽 6시 행복해지고 예뻐지는 방송 꿈기습 !
유튜브 유챌유라에서 진행합니다 ^^
원피스는. @esther728__
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유챌 호흡!5주 챌린지 단톡방에서 진행하시는 분들중 한분의 소식! 아직 한달도 안되셨는데 배가 진짜 탄탄해 지셨어요! 호흡의 힘!:) 호흡을 체계적으로 잘! 만 해주어두 탄력있는 ...
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유챌 호흡!5주 챌린지 단톡방에서 진행하시는 분들중 한분의 소식! 아직 한달도 안되셨는데 배가 진짜 탄탄해 지셨어요! 호흡의 힘!:) 호흡을 체계적으로 잘! 만 해주어두 탄력있는 바디를 만들수 있다며 . 덤으로 예뻐지는건 일도 아니에요 ^^ 유챌 호흡 하는 분들은 모두 매일 리즈 시절 갱신 하고 있다며 히히 , 자 유챌 호흡 온라인에서 따라하는 방법 유튜브 유챌 호흡 5주챌린지 를 따라한다! 그리구 매일 6시 방송하는 꿈기습을 듣는다! 생방송으로 들으면 더욱 좋지만 그게 안되면 녹방으로 듣기 ! 두시간이나 되는 꿈기습 효율적으로 듣는 방법 ! 눈떠서 ... 유챌 호흡!5주 챌린지 단톡방에서 진행하시는 분들중 한분의 소식!
아직 한달도 안되셨는데 배가 진짜 탄탄해 지셨어요!
호흡의 힘!:)
호흡을 체계적으로 잘! 만 해주어두 탄력있는 바디를 만들수 있다며 .
덤으로 예뻐지는건 일도 아니에요 ^^
유챌 호흡 하는 분들은 모두 매일 리즈 시절 갱신 하고 있다며 히히 ,
자 유챌 호흡 온라인에서 따라하는 방법
유튜브 유챌 호흡 5주챌린지 를 따라한다!
그리구 매일 6시 방송하는 꿈기습을 듣는다!
생방송으로 들으면 더욱 좋지만 그게 안되면 녹방으로 듣기 !
두시간이나 되는 꿈기습 효율적으로 듣는 방법 !
눈떠서 물 한잔 마시고 호흡 따라하기 !
퇴근후 유챌 운동 !
출퇴근시 마음 홈트 듣기!
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꿈기습은 신체 호르몬분비가 균형있게 잡아지게끔 되는 프로그램으로 구성되어있어요

왜 새벽 6시인가요? (호르몬 분비등 생체 시계 이론으로 아침 몸을 깨워주면 저녁 멜라토닌 분비등도 잘 되고 숙면을 통해 성장 호르몬 분비등이 잘되어 몸의 순환을 돕게 되어요 ! 성장 호르몬은 성인들도 나오는 호르몬으로 11-1시사이 피크로 많이 나온다며 ^^ 일찍 자려고 하는것보다 6-7시에 몸을 깨워주는게 숙면습관에 좋아요 ^^)
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꿈기습 운동은 ?
(하루 10-20분 매일 다른 프로그램으로 유산소성 +근력 운동 +코어 강화 운동들로 척추 디스크 환자들도 할수있는 운동로그램으로 진행됩니다!
호흡과 함께 짧은 시간 몸에 집중하며 몸의 교정및 찬력바디를 만들수 있어요!
호흡이 없는 과한 운동은 노화를 촉진하지요!)
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마음 홈트 !
우리는 스트레스를 받으면 교감 신경이 항진되게 되어요!
교감신경이 항진되면 몸은 위급상태로 받아들여 혈액내 당을 보충하기 위해서 간에서 또 근육에서 저장해둔 당을 마구 혈액내로 보내줍니다!
그래서 스트레스 받으면 간이 힘들다는 말이 나오지요 ^^
근데 동시에 나 에너지 부족해라며 식욕 신호를 주며 우린 달달 과자 빵이 땡기며 힘들어 하죠!
근게 문제는 이렇게 스트레스로 먹는 간식은 지방 저장 확률이 높아져요!
혈액내 당이 올라간 상태에 또 간식 당이 업업!
필요 이상의 인슐린 분비가 되고 이상태에선 몸은 지방으로 저장을 하려고 해요.!
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우리 유챌러분들은 일반식도 드시구 간식도 드시는데 더 건강해지고 날씬해지는건 늘 호흡과 마음홈트로 마음을 다스리기 때문이라며 ^^
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인생 습관을 바꾼 다는 생각으로 즐겁게 시작해보셔요!
몸 건강 얼굴 뿐만 아니라 인생도 바뀌게 될거에요 ^^
꿈기습을 통해 원하던 임신도 하시구 ,매출이 증가하신분들 , 좋은 집으로의 이사등 ! 정말 매일 좋은 일들이 쏟아지고 있답니다!
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100세시대!
행복하게 유지할 평생습관 함께 만들어 보아요 ^^ ,
내일 새벽 6시 만나요!
메인방송은 유튜브에서 진행하구요!
인스타는 호흡 ,마음홈트만 진행되구
운동은 유튜브에서 보실수 있으세요 ! ^^
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오늘도 사랑합니다 ^^ 더많은 후기들은 유챌 카페로!
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#홈트 #다이어트그램 #뱃살 #다이어트운동 #교정 #생활습관 #운동스타그램 #재활 #마사지 #다이어트 #공복운동 #생활습관개선프로젝트 #안면비대칭 #출산후운동 #임산부운동 #체지방 #다이어트그램 #폭식증 #전신운동 #비포에프터 #운스타그램 #눈바디 #다이어트정보 #몸매 #몸매관리 ,
#꿈기습
, <유챌 >반짝반짝 빛나는 긍정적인.
http://cafe.naver.com/uchal
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매일 새벽 6시 행복해지고 예뻐지는 방송 꿈기습 !
유튜브 유챌유라에서 진행합니다 ^^
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 #Repost @jinunmi with @get_repost ・・・ 이제 곧 오전10시<span class="emoji emoji2714"></span>에 <천연 감기약> <span class="emoji emoji1f331"></span>장인정신 에브리데이 플러스<span class="emoji emoji1f331"></span> 공구합니다!! . 와~~~ ...
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#Repost @jinunmi with @get_repost ・・・ 이제 곧 오전10시에 <천연 감기약> 장인정신 에브리데이 플러스 공구합니다!! . 와~~~ 이거이거 물건일세~~~ 진짜... 좋다는 후기가 엄청 나네요ㅋㅋ 요즘 엄마들 사이에선 입소문 퍼져서 난리래요ㅋㅋㅋㅋ 그만큼 효과가 대박이래요! . 이런 분들 꼭 드세요 감기 달고 사시는 분들!! 면역력 약하신 분들!! 비염 심하신 분들!! 기관지(천식),폐 안좋으신 분들!! 아토피,심하게 건조하신 분들!! 관절 안좋으신 ... #Repost @jinunmi with @get_repost
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이제 곧 오전10시✔에 <천연 감기약> 🌱장인정신 에브리데이 플러스🌱 공구합니다!!
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와~~~ 이거이거 물건일세~~~ 진짜...
좋다는 후기가 엄청 나네요ㅋㅋ👍
요즘 엄마들 사이에선 입소문 퍼져서 난리래요ㅋㅋㅋㅋ 그만큼 효과가 대박이래요!
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✔이런 분들 꼭 드세요✔
🌱감기 달고 사시는 분들!!
🌱면역력 약하신 분들!!
🌱비염 심하신 분들!!
🌱기관지(천식),폐 안좋으신 분들!!
🌱아토피,심하게 건조하신 분들!!
🌱관절 안좋으신 분들!!
🌱신경통,염증 있으신 분들!!
🌱갱년기 여성 분들!!
🌱다이어트 하신는 분들!!
🌱변비 심하신 분들!!
🌱만성피로 있으신 분들!!
🌱심지어 암에도 좋데요!!!
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이거야 말로 온가족이 다 드셔야 해요!정말 인증된 식품이구요~꾸준히 드시면 진짜 건강해집니다!!감기 달고 살던애가 '장인정신 에브리데이' 먹고
이제 감기가 안걸린데요!진짜실화임ㅋㅋ👍
저희집도 우리 아드님 감기 안걸리게 요즘 다 함께 꾸준히 먹고 있었어요~~ 우리 인친님들도 필요 할거 같아 좋은건 함께 해야되니 급✔ 공구진행 했던거예요~~~~♡ 우리 다 같이 건강하게 행복하게 살아야죠~~~!!우리 애들 건강 엄마가 챙겨줘야죠~~ 내몸 내가 잘챙겨 먹어야해요ㅋㅋㅋㅋ 다들 드세요! 제말 듣고 다같이 먹어 봅세다~~~~~😉☝️
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가족들 다 먹을 경우 한병 금방 먹어요~!그래서 다들 쟁여놓고 드신데요!
공구할때 쟁여두세요💕
🌱하루에 먹는 정량은 정해진게 없어요~!
물에 타서 드시거나 ,우유, 샐러드,쨈, 반찬, 조금씩 넣어서 드세요~~! 심지어 맛있어요ㅋㅋ입맛 까다로운 원이도 잘먹어요!
0세부터~~ 성인 모두 드셔도 되는 <천연식품>입니다! 6개월 애기들은 물에 희석해서 주세요~~ 울 인친중에 곧 돌되는 애기가 있는데 🌱장인정신 애브리데이🌱를 6개월때 부터 물에 희석해서 먹였더니 진짜 돌까지 감기한번 안걸리고 잘컸데요..대박이죠..저도 진작에 알았더라면..울 원이 그렇게 감기로 고생 안시켰을텐데...😣다들 저처럼 애들 감기약에 의존하게 하지 마시고 지금 부터 먹이세요~!!꼭!!!
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🌱새롭게 태어난🍃장인정신 에브리데이 플러스➕🍃 250ml
정가₩35,000원을 원이하나맘이 ➡️₩29,800원에 무료배송✔으로 드립니다✌심지어 2개 이상 구매시 열냉각시트 6매(정가 ₩5,000원)를 드릴게요!단독✔✔으로 제가 사비 투자해서 드리는거예요! 4개 이상 구매시 12매(만원) 드려요!!!(갑자기 열날수도 있으니 미리 챙겨두시고 구석구석 붙여주세요!)
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🌱공구 기간은
4/6~8일 3일(금,토,일) 진행할게요~~~!!! 오늘(금) 오전 10시에 프로필 하단에 링크 오픈 할게요♡♡ .
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우리 함께 애들 🍃장인정신 에브리데이 플러스🍃 꾸준히 먹여서 감기 안걸리게 해봅시다!!같이 노력해봐요!💪투게덜~~~💕 .
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✔좋은 소식이요!!
구매후 댓글, 친구소환 하시는 분들중 5분께 🌱상아제약 유산균🌱(정가₩29,000원)드릴게요!
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🌱유통기한은 2년이예요~!개봉전엔 실온 보관하시고 오픈후 냉장 보관해서 드시면되요♡♡
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✔✔✔한병이 하루에 약2주 분량이네요~~~!!참고하세요❤
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#천연감기약 #엘더베리 #장인정신에브리데이플러스
#오오티디 #남매 #닭띠맘 #셀스타그램 #셀카 #육아 #일상 #딸스타그램 #닭띠 #아들스타그램 #인스타그램 #인스타베이비 #애스타그램 #닭띠맘 #원숭이띠 #개띠 #원숭이띠맘 #청양띠맘 #셀피 #럽스타그램 #육아소통 #젊줌마 #청양띠 #맞팔 #부부스타그램 #신생아 #남매스타그램
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꺅. 수요일부터 더드리다마켓 시작🤭휴무내고 오시는분, 지방에서 오시는 분, 매번 남편이랑 같이 찾아주시는 분, 처음으로 홀로 오시는분 등등 벌써부터 감사하고 설레고 그르다요<span class="emoji emoji1f493"></span> . 오프라인마켓에서 ...
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꺅. 수요일부터 더드리다마켓 시작🤭휴무내고 오시는분, 지방에서 오시는 분, 매번 남편이랑 같이 찾아주시는 분, 처음으로 홀로 오시는분 등등 벌써부터 감사하고 설레고 그르다요 . 오프라인마켓에서 저 엄청 퍼주는거 알쥬!? 헤헤해. 오시는 분들은 저한테 귀뜸하고 오세요오옹. 오셔서도 꼭 성함 말해주기!!!🤗 그동안 오프라인 마켓에서는 너무 바쁘고 정신없어서 제대로 인사도 못드리고 그랬는데, 이번엔 기간이 기니까 찬찬히 얼굴도 살피고 사진도 찍고 수다도 떨고 그래요오오옹! . 🛎2018 봄 THE드리다 [더드리다]마켓 🛎4/11(수)~15(일) ... 꺅. 수요일부터 더드리다마켓 시작🤭휴무내고 오시는분, 지방에서 오시는 분, 매번 남편이랑 같이 찾아주시는 분, 처음으로 홀로 오시는분 등등 벌써부터 감사하고 설레고 그르다요💓
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오프라인마켓에서 저 엄청 퍼주는거 알쥬!? 헤헤해. 오시는 분들은 저한테 귀뜸하고 오세요오옹. 오셔서도 꼭 성함 말해주기!!!🤗 그동안 오프라인 마켓에서는 너무 바쁘고 정신없어서 제대로 인사도 못드리고 그랬는데, 이번엔 기간이 기니까 찬찬히 얼굴도 살피고 사진도 찍고 수다도 떨고 그래요오오옹!
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🛎2018 봄 THE드리다 [더드리다]마켓
🛎4/11(수)~15(일) 5일간
🛎수원 롯데백화점 7층 대행사장
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🌸 또 드리고 더 드리는 THE드리다 [더드리다]
특별하고 합리적인 신여성을 위한 프리미엄 마켓
패션,뷰티,육아,리빙 엄선된 SNS 파워블로거,인스타그램 인플루언서 등 다양한 브랜드를 한자리에서 만나보세요.
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특별한 가격으로 구성된 봄맞이 쇼핑 함께해요.
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커플데이트,가족나들이까지 한번에!
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📍편리한 주차 쾌적한 공간
📍빵빵한 이벤트
📍피팅룸 수유룸 완비
📍4/14(토) PM2 배우 오윤아X오레이디
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●리빙
꼬네캔들 @ggone_candle
델라젬 @della_gem
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●잡화
드벨리끄 @dbel_yes
베이비송 @suhee5701
비나인 @_ja_ma
보카 @iboram9018_
글로시블라썸 @glossyblossom_store
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●의류
로로홀릭 @roroholic
로이로이서울 @_suhjung
릴리 @lily_kim_kim
무릇 @moo_roots
바이정수 @byjungsoo
블랭크03 @blank03_jiy
프롬158 @from158
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●이너웨어
오윤아의오레이디 @ilove_ohlady
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●그외 애견/아동/뷰티 브랜드 다수참여
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