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천지현 김수현 천송이

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"<자동완성 소개> - - - 자동완성은 손님으로 하여금 광고가 아닌 정보로 인식되는 자연스러운 광고입니다. 원하시는 키워드에 내업체를 또는 내 브랜드가 검색단계에서 뜨게되면 ...
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"<자동완성 소개> - - - 자동완성은 손님으로 하여금 광고가 아닌 정보로 인식되는 자연스러운 광고입니다. 원하시는 키워드에 내업체를 또는 내 브랜드가 검색단계에서 뜨게되면 가장 유명하거나 대표적인 업체 또는 상품으로 손님들은 인식을 하게 됩니다. 광고이지만 광고로 인식되지안는 광고가 가장 효과좋은 광고가 아닐까요? 한달보장 기준 25일 3만건 이하 : 100,000원 5만건 이하 : 150,000원 10만건 이하 : 200,000원 ◈ 주문방법>카톡ID : ut9090 ◈참고사항 * 작업기간은 보통 3~5일 안으로 완료됩니다. * ... "<자동완성 소개>
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자동완성은 손님으로 하여금 광고가 아닌 정보로 인식되는 자연스러운 광고입니다.
원하시는 키워드에 내업체를 또는 내 브랜드가 검색단계에서 뜨게되면 가장 유명하거나 대표적인 업체 또는 상품으로 손님들은 인식을 하게 됩니다.
광고이지만 광고로 인식되지안는 광고가 가장 효과좋은 광고가 아닐까요? 한달보장 기준 25일 3만건 이하 : 100,000원
5만건 이하 : 150,000원
10만건 이하 : 200,000원 ◈ 주문방법>카톡ID : ut9090 ◈참고사항
* 작업기간은 보통 3~5일 안으로 완료됩니다.
* 대량구매시 할인 있습니다. 연락주세요.
* 궁금하신 점이 있으시면 메시지를 남겨주세요-----------------------------------------------------------------------------------------------동평초등학교 보라카이스쿠버다이빙 명함 더봄 가룡길 명륜동역 #르베르니 #성복동네일 포스트 일회용미니포크 가구물류창고 #탕수육 #페이퍼아트 019210 신연수 #구리맘 #페르드르알렌느 페북콘텐츠 대전가구 #남양주쇼핑몰제작 오버록노루발 춘천닭집 우이천로38길 안양역 송파홈페이지제작 쇼핑몰추천 호피파우치 세화보건진료소 한남대학교정보산업대학원 한강진 사이트 해병대수료식 숏핀 명선슈퍼 백년대로54번길 #울산돌스냅 #활어초밥 청송군 홈페이지비용 기쁨유치원 반도체생산 우진고무산업 에이스침대 김제 부천홈페이지제작 차뇨리 속기공무원경쟁률 상승포교회 #홈페이지비용 오아시스 공산면 쇼핑몰 여행사홈페이지제작비용 대신증권 장원트윈빌두솔동 점동초등학교 덕양구 #니콘d90 네이버키워드광고 대동강맥주🍺 강원도민박 가남산업 능동로3다길 안암 남성빈티지의류 VPN프로그램 이자카야요리 #울릉도오징어 #목동속눈썹잘하는곳 백산종합전기 찜닭 #엄마의길 산청군 프랜차이즈컨설팅 딸바보가 출산요가 낙동주유소 천호대로53길 화명 #폼폼이신발 #연수구주짓수 모도시 종이제조 군산중앙고등학교 훼미리노래주점 국제무역사 독산 #경주산림환경연구원 #애널 네이버쇼핑 복대동피티 변기고장 #남성빈티지의류 악양농협 솔밭로63번길 #바람을 #광명네일 화순 목포홈페이지제작 영화제작업 수액병원 2차부영아파트 #녀자녀자 #초전점 전자신문 신용산역 동대문어플제작 학점 #부전동맛집 주부과다대출자대출 익산카센타 #좋은재료 페이스북활용하기 연산면 #내꺼♥ #광양청매실농원 블로그관리 프리즌 온라인바이럴마케팅 화승실업사원아파트 #제주게하 폴리스선글라스 상현동 모바일홈피제작 #데이브레이크"
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 #Repost @just._.want (@get_repost) ・・・ 지난 2화 업로드 상태에 죄송하다는 말씀을 먼저드리며<span class="emoji emoji1f647"></span>‍♀️ 더 업그레이드 되어서 3화 업로드 되었습니다!<span class="emoji emoji1f64b"></span>‍♀️ ...
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#Repost @just._.want (@get_repost) ・・・ 지난 2화 업로드 상태에 죄송하다는 말씀을 먼저드리며‍♀️ 더 업그레이드 되어서 3화 업로드 되었습니다!‍♀️ ㅡ 아직 포기하지 않고 돌아온 그.듣.라 세 번째 이야기 # 3. 자취특집, 나'도' 혼자 산다 ㅡ 나도 혼자 산다 : 독립이 필요한 순간들, 꿀팁인듯 아닌듯 아리송한 이 혼자살기 생활정보는 무엇?! 정보인가 수다인가 ㅡ 그냥책방 : 경제적 독립만 독립이 아니닷! 정서적 독립을 위한 책부터 동거의 기술까지 코코가 추천하는 김수현작가의 ... #Repost @just._.want (@get_repost)
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지난 2화 업로드 상태에 죄송하다는 말씀을 먼저드리며🙇‍♀️ 더 업그레이드 되어서 3화 업로드 되었습니다!🙋‍♀️ ㅡ

아직 포기하지 않고 돌아온 그.듣.라 세 번째 이야기
# 3. 자취특집, 나'도' 혼자 산다



나도 혼자 산다
: 독립이 필요한 순간들, 꿀팁인듯 아닌듯 아리송한 이 혼자살기 생활정보는 무엇?!
정보인가 수다인가


그냥책방 : 경제적 독립만 독립이 아니닷! 정서적 독립을 위한 책부터 동거의 기술까지

코코가 추천하는 김수현작가의 '나는 나로 살기로 했다'와
보늬의 책 이유정, 하수진 작가의 '우리 같이 살래?' 를 소개합니다



지난 녹음 상태가 너무 좋질 않았지요?

참고 끝까지 들으셨던 분들은 없으시리라 생각합니다. 왜냐하면 저도..소곤소곤

그래서 같은 날 녹음했던 3화를 과감히 날려버리고
방음재를 벽에 덕지덕지 세워가며 새로 녹음을 했어요

봄특집이었던 3화는 이렇게 저희의 추억속으로ㅋㅋㅋㅋ

잘됐다 싶습니다
어차피 구질구질했던 봄특집 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그깟 봄 ㅋㅋㅋㅋ

그날 했던 이야기는 하늘과 땅, 그리고 그듣라 멤버들만 알겠지요 후후😈

3화는 독립에 대한 이야기로 떠들어봤어요
3n년을 얹혀 살아가며 혼자 살기를 꿈꾸다가도
고독사를 두려워하는 겁쟁이들이 함께 합니다

녹음 음질은 업!
기력은 다운😇 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

ㅡ 💌그.듣.라에서는 다양한 의견을 기다립니다

1) 고민이 있다거나
2) 이 책📚이 궁금하다거나
3) 이 곳으로 여행을 가보고 싶다거나
4) 그것이 알고..싶다거낰ㅋ
5) 이거 먹어보고(마셔🍶..보고) 싶었다거나

모두 좋아요ㅎㅎ

DM, 댓글, 팟빵게시판까지 모두 열려있습니다
팔로팔로미😘
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 #에리니와치치 치치 이쁜데.. 이사진은 못생김 묻었네? 오늘 4차접종하구 하늘아 무너져라 소리지른 치치. <span class="emoji emoji1f631"></span> 간떨어지게 하는 선수 <span class="emoji emoji1f629"></span> . <span class="emoji emoji1f4cd"></span> #중요공지 세가지 공지 드려요 <span class="emoji emoji1f4cc"></span>1) ...
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#에리니와치치 치치 이쁜데.. 이사진은 못생김 묻었네? 오늘 4차접종하구 하늘아 무너져라 소리지른 치치. 간떨어지게 하는 선수 . #중요공지 세가지 공지 드려요 1) 르오브샴푸 품절임박 샴푸는 초단위 주문 폭주로 현재 300여통만 남은 상태입니다. 미입금만 1,000통이 넘어요 오늘 저녁중에 품절 예상이에요.. 정말 입이 떠억 벌어지는 대란이에요. 품절시 다시 공지 드리겠습니다 🏻 오늘 주문건 내일 익일 출고인데 물류센터가 버텨줄지 ㅎㅎㅎ 밤새서라도 전량 내일 출고 해보겠습니다. 미입금은 서둘러서 입금처리 부탁드려용 . 2) ... #에리니와치치
치치 이쁜데.. 이사진은 못생김 묻었네?
오늘 4차접종하구 하늘아 무너져라 소리지른 치치. 😱 간떨어지게 하는 선수 😩
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📍 #중요공지
세가지 공지 드려요
📌1) 르오브샴푸 품절임박
샴푸는 초단위 주문 폭주로 현재 300여통만 남은 상태입니다. 미입금만 1,000통이 넘어요 😳 오늘 저녁중에 품절 예상이에요.. 정말 입이 떠억 벌어지는 대란이에요. 😱 품절시 다시 공지 드리겠습니다 🙏🏻 오늘 주문건 내일 익일 출고인데 물류센터가 버텨줄지 ㅎㅎㅎ 밤새서라도 전량 내일 출고 해보겠습니다. 미입금은 서둘러서 입금처리 부탁드려용💕
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📌2) 일정하루변동
의류와 가방 슈즈 등 입고일이 겹쳐 하루에 배송이 몇천건씩 많이 밀려 내일 엔젤블라우스 오픈이 조금 힘들것같아서 내일은 기다리시는 #에슬레나선크림 을 오픈하고 금요일 엔젤블라우스 오픈해드려야할것 같아요 🙏🏻 원활한 씨에스와 배송을 위해 하루 일정 바꿔치기이니 너그러이 양해부탁드리겠습니다 😍
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📌3) 체인T스트랩 샌들 공구 연장
체인티스트랩 오늘 오전 마감 후 연장요청이 많고 주문이 내일 들어간다구 해서 내일 오전까지 연장이되었어요 :) 놓치셨다고 디엠주신 고객님들 서둘러주세요 🤗
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[ #당첨자발표] [만우절이벤트]의 당첨자를 발표합니다! 이벤트에 참여해주신 모든 분들께 감사드립니다. . . [<span class="emoji emoji2665"></span>편의점 3천원 이용권<span class="emoji emoji2665"></span>] 천승민(페이스북) 김성진(페이스북) . [<span class="emoji emoji2665"></span>박물관은 ...
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[ #당첨자발표] [만우절이벤트]의 당첨자를 발표합니다! 이벤트에 참여해주신 모든 분들께 감사드립니다. . . [편의점 3천원 이용권] 천승민(페이스북) 김성진(페이스북) . [박물관은 살아있다 입장권] @icemacalong 최지현(페이스북) Hye Jin Oh(페이스북) . . 당첨되신 분들께서는 2018년 4월 10일(화)까지 이벤트명, 성함, 연락처, 개인정보 활용동의 여부를 DM으로 보내주세요. (기간내에 보내주지 않으시면 당첨이 취소됩니다.) . [예: 만우절이벤트/ ... [ #당첨자발표]
[만우절이벤트]의 당첨자를 발표합니다!
이벤트에 참여해주신 모든 분들께 감사드립니다.
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[♥편의점 3천원 이용권♥]
천승민(페이스북)
김성진(페이스북)
.
[♥박물관은 살아있다 입장권♥]
@icemacalong
최지현(페이스북)
Hye Jin Oh(페이스북)
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당첨되신 분들께서는 2018년 4월 10일(화)까지 이벤트명, 성함, 연락처, 개인정보 활용동의 여부를 DM으로 보내주세요. (기간내에 보내주지 않으시면 당첨이 취소됩니다.)
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[예: 만우절이벤트/ 박 살 /010-0000-1234/개인 정보 활용에 동의합니다.]
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* 보내주신 개인정보는 경품 발송을 위한 목적으로만 사용되며, 경품 발송에 대한 업무는 크리에이티브통에 공유됨을 안내 드립니다.
* 개인정보는 경품 수령 완료 30일 후 폐기됩니다.
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‘Tropical Peace 2’ by Nanan 안녕하세요. 김정은 위원장님. 지난 번에 트럼프 대통령님은 못오셨더라고요. 이 작품이 궁금하시면 갤러리로 오세요. #저는 이번주 ...
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‘Tropical Peace 2’ by Nanan 안녕하세요. 김정은 위원장님. 지난 번에 트럼프 대통령님은 못오셨더라고요. 이 작품이 궁금하시면 갤러리로 오세요. #저는 이번주 8월 8일 수요일 오후 2시부터 5시까지 있을 거에요. 슬슬 준비하시고 전용기 타시면 제 때 도착하실 수 있을 겁니다. Hello, leader Kim Jong Un. I invited President Trump last time, but he couldn't attend. If you are curious about this work, come to ... ‘Tropical Peace 2’ by Nanan
안녕하세요. 김정은 위원장님. 지난 번에 트럼프 대통령님은 못오셨더라고요. 이 작품이 궁금하시면 갤러리로 오세요.
#저는 이번주 8월 8일 수요일 오후 2시부터 5시까지 있을 거에요.
슬슬 준비하시고 전용기 타시면 제 때 도착하실 수 있을 겁니다.
Hello, leader Kim Jong Un. I invited President Trump last time, but he couldn't attend. If you are curious about this work, come to the gallery in Seoul. I'll be there from 1:30 p.m. to 4p.m. If you take your own plane now, you could arrive on time.

#info: @lottegallery_official 82+2+2670+8888
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#괌으로 여행 가던 날부터 전시를 준비하던 기간 동안,
우연하게도 북한과 미국의 만남이 발표되고 성사되었다.
북한이 미국령인 괌을 지목하며 보냈던 그동안의 여러 메시지들이
평화의 메시지로 바뀌는 역사의 순간을 기록하고자 하였다.
괌에서 멸종위기에 놓인 코코새와 그 날개를 두 정상에게 달아주었다. (신문은 베를린에 있는 친구 송곳에게 부탁하였다.) #위 작업은 현재 진행 중인 #괌에코웨이브 전시에 참여한 시리즈 중 하나입니다.
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#Guam Eco Wave Exhibition
괌의 아름다운 자연환경과 역사깊은 차모로 문화보존을 위한 아트프로젝트. 김건주, 나난, 이미주, 방지희, 손정천 5인의 아티스트와 괌관광청, 씨큐브디자인스튜디오가 함께 합니다.
#장소 : 롯데갤러리 영등포 (롯데백화점 영등포점 10층)
#전시기간 : 2018년 8월 1일-8월 27일까지 (백화점 8월 6일 월요일은 휴무. 10:30-20:00까지)
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Special Thanks to @song_got
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#괌에코웨이브 #괌 #guamecowave #TropicalPeace #Peace #KimJongUn 🤝 #DonaldTrump
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<span class="emoji emoji1f339"></span> 말도안되는 퀄리티로 준비중인 #금장미 입니다. 시중업체 전부 비교후 선택한 업체<span class="emoji emoji1f44d"></span>🏻 아직 한국에 도착하지 않았지만 이미 문의 폭주. 김사장의 촉으로!!! 이번 #라루스기프트박스 ...
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말도안되는 퀄리티로 준비중인 #금장미 입니다. 시중업체 전부 비교후 선택한 업체🏻 아직 한국에 도착하지 않았지만 이미 문의 폭주. 김사장의 촉으로!!! 이번 #라루스기프트박스 품귀현상 일어날듯합니다️ 빠르게 예약해주세요 - 선주문, 선예약, 공구예약 5월 어버이날, 성년의날, 로즈데이, 부부의날 빨간날이 겹쳐있어서 배송에 문제없게 미리준비하세요 1송이 낱개포장으로 되어있습니다. (도착하면 바로 사진 올릴게요) - - 봄 씨즌 상담으로 다이렉트는 답이 느릴수도 있습니다. 빠르고 정확한 상담은 ... 🌹
말도안되는 퀄리티로 준비중인 #금장미 입니다.
시중업체 전부 비교후 선택한 업체👍🏻
아직 한국에 도착하지 않았지만 이미 문의 폭주.
김사장의 촉으로!!! 이번 #라루스기프트박스 품귀현상 일어날듯합니다❤️
빠르게 예약해주세요
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🌹선주문, 선예약, 공구예약
🌹5월 어버이날, 성년의날, 로즈데이, 부부의날
빨간날이 겹쳐있어서 배송에 문제없게 미리준비하세요
🌹1송이 낱개포장으로 되어있습니다.
(도착하면 바로 사진 올릴게요)
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봄 씨즌 상담으로 다이렉트는 답이 느릴수도 있습니다.
빠르고 정확한 상담은 카톡으로 연락주세요
카톡📲 gemmas2
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#어버이날 #스승의날 #성년의날 #부부의날 #로즈데이 #금 #공구 #카네이션 #금장미꽃 #금도금꽃 #순금장미 #순금장미꽃 #24k장미 #🌹 #라루스기프트 #공동구매 #선예약 #선주문 #라루스 #부평 #인천 #주얼리 #쥬얼리 #예단 #예단꽃 #상견례꽃 #꽃한송이 #믿고사는김사장
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내가 천재라고 칭송하는 김훈작가의 작품. 흑산은 천주교 박해시절의 정약전과 황사영의 이야기이다. 정순왕후가 순조의 수렴청정을 하며 나라를 말아먹는 시기에 핍박받고 고통받는 사람들의 ...
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내가 천재라고 칭송하는 김훈작가의 작품. 흑산은 천주교 박해시절의 정약전과 황사영의 이야기이다. 정순왕후가 순조의 수렴청정을 하며 나라를 말아먹는 시기에 핍박받고 고통받는 사람들의 이야기다. 나는 김훈작가 문장의 단단함이 좋다. 어둡고 고통스러운 이야기를 건조하지만 조심스럽게, 보이는것은 들리는것처럼, 들리는것은 보이는것처럼 표현하는것도 좋다. 동학에 대한 비슷한 역사소설 황석영의 ‘여울물소리’가 생각나는 작품이었으나, 그보다 울림이 컸다. #흑산 #김훈작가 #김훈장편소설 #역사소설 #천주교박해 #정약전 #황사영 #소설스타그램 #책스타그램 #책읽기 #독서 #취미 #책추천 #독후감 #미쓰한서평 내가 천재라고 칭송하는 김훈작가의 작품.
흑산은 천주교 박해시절의 정약전과 황사영의 이야기이다. 정순왕후가 순조의 수렴청정을 하며 나라를 말아먹는 시기에 핍박받고 고통받는 사람들의 이야기다. 나는 김훈작가 문장의 단단함이 좋다. 어둡고 고통스러운 이야기를 건조하지만 조심스럽게, 보이는것은 들리는것처럼, 들리는것은 보이는것처럼 표현하는것도 좋다. 동학에 대한 비슷한 역사소설 황석영의 ‘여울물소리’가 생각나는 작품이었으나, 그보다 울림이 컸다.
#흑산 #김훈작가 #김훈장편소설 #역사소설 #천주교박해 #정약전 #황사영 #소설스타그램 #책스타그램 #책읽기 #독서 #취미 #책추천 #독후감 #미쓰한서평
 #원더랜드바스켓 #딕펑스 #DICKPUNKS #nowplaying #추천 #음스타그램 #송스타그램 #노래추천 #music #음악 #노래 #albumart - 기타 없이 ...
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#원더랜드바스켓 #딕펑스 #DICKPUNKS #nowplaying #추천 #음스타그램 #송스타그램 #노래추천 #music #음악 #노래 #albumart - 기타 없이 보컬, 베이스, 피아노, 드럼 4인으로 이뤄진 밴드로서 내세울 수 있는 장점이 잘 들리는 곡인 것 같다. 딕펑스의 음악들 중에서도 피아노의 리듬감이 튀게 돋보이는 곡들 중 하나다. 보컬 김태현을 필두로 중간중간 맞춰지는 화음이 딕펑스가 가진 고유의 캐릭터를 그대로 드러내서 좋다. 서정성을 가지고 맑게 울리는 김태현의 음색과 키덜트 감성의 가사가 잘 어울린다. - 어디 있을까 ... #원더랜드바스켓 #딕펑스 #DICKPUNKS #nowplaying #추천 #음스타그램 #송스타그램 #노래추천 #music #음악 #노래 #albumart
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기타 없이 보컬, 베이스, 피아노, 드럼 4인으로 이뤄진 밴드로서 내세울 수 있는 장점이 잘 들리는 곡인 것 같다. 딕펑스의 음악들 중에서도 피아노의 리듬감이 튀게 돋보이는 곡들 중 하나다. 보컬 김태현을 필두로 중간중간 맞춰지는 화음이 딕펑스가 가진 고유의 캐릭터를 그대로 드러내서 좋다.
서정성을 가지고 맑게 울리는 김태현의 음색과 키덜트 감성의 가사가 잘 어울린다.
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어디 있을까 내가 찾던 그곳은
나의 손 안에 닿을 것만 같은데
마음을 가다듬고 숨을 한 번 고르고
그곳으로 향해서
Full Ahead
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- 18031 #말이칼이될때 #홍성수 #사회문제 #추천 18032 #누구에게나그런날 #손수현 #추천 18033 #괜찮지않습니다 #최지은 18034 #안녕보고싶은밤이야 ...
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- 18031 #말이칼이될때 #홍성수 #사회문제 #추천 18032 #누구에게나그런날 #손수현 #추천 18033 #괜찮지않습니다 #최지은 18034 #안녕보고싶은밤이야 #못말김요비 #시 #추천 18035 #단하나의눈송이 #사이토마리코 18036 #차의기분 #김인 - -
18031 #말이칼이될때 #홍성수 #사회문제 #추천
18032 #누구에게나그런날 #손수현 #추천
18033 #괜찮지않습니다 #최지은
18034 #안녕보고싶은밤이야 #못말김요비 #시 #추천
18035 #단하나의눈송이 #사이토마리코
18036 #차의기분 #김인
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인테리어 할때가 엊그제같은데 벌써 두달째 열심히 하고 있습니다. 첫째도 둘째도 건강한 아이를 분양 받으시는게 가장 좋으시구 그다음에 생김새를 보셔야 합니다 ! 무작정 이쁘다고 분양 받으시면 ...
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인테리어 할때가 엊그제같은데 벌써 두달째 열심히 하고 있습니다. 첫째도 둘째도 건강한 아이를 분양 받으시는게 가장 좋으시구 그다음에 생김새를 보셔야 합니다 ! 무작정 이쁘다고 분양 받으시면 아픈아이를 분양 받으실수 있습니다! 충분한 상담을 통해서 신중하게 라이프독 김포점에서 분양상담 도와드리겠습니다. 강남 비버팸 보현이가 보내준 센스있는 화분 받고 기운 받고 열심히 하는중 !! 문의는 사랑입니다 언제 놀러올거야? @bohyundari . 라이프독 "건강한 반려문화의 시작" 24시간분양가능.상담가능.전국맞춤배송 김포점: ... 인테리어 할때가 엊그제같은데 벌써 두달째 열심히 하고 있습니다. 첫째도 둘째도 건강한 아이를 분양 받으시는게 가장 좋으시구 그다음에 생김새를 보셔야 합니다 ! 무작정 이쁘다고 분양 받으시면 아픈아이를 분양 받으실수 있습니다!
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언제 놀러올거야? @bohyundari .
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김포점: 010.6311.6067
주소:경기도 김포시 장기동 2029-9 라베니체4차221호
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 #2018 #부천시장기보디빌딩대회 #피지크 #입상이라쓰고 #병풍이라읽는다 #반성 #후회 #속죄의 #내인생 이번 시합준비하며 많이 배우고 많이 반성하며 후회하고 속상하다 그래도 ...
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#2018 #부천시장기보디빌딩대회 #피지크 #입상이라쓰고 #병풍이라읽는다 #반성 #후회 #속죄의 #내인생 이번 시합준비하며 많이 배우고 많이 반성하며 후회하고 속상하다 그래도 무사히 두시합다 뛸수있게해준 환스타 미스터 김포 @hwanstarrr 고맙다 진짜 포기하려고했는데 형잡아줘서 그리고 어깨아픈데도 서포트와준 종현이 @parkjonghyun1 오빠 화장 탄 도와준 1등 선수 경스타 @kyungstarr 고마워 @minstargram5 형이 갑자기 부탁하고 짜증내도 받아준 민철이 ♡ 대회 준비하시고 진행하시며 고생하신 ... #2018 #부천시장기보디빌딩대회 #피지크 #입상이라쓰고 #병풍이라읽는다 #반성 #후회 #속죄의 #내인생
이번 시합준비하며 많이 배우고 많이 반성하며 후회하고 속상하다 그래도 무사히 두시합다 뛸수있게해준 환스타 미스터 김포 @hwanstarrr 고맙다 진짜 포기하려고했는데 형잡아줘서 그리고 어깨아픈데도 서포트와준 종현이 @parkjonghyun1 오빠 화장 탄 도와준 1등 선수 경스타 @kyungstarr 고마워 @minstargram5 형이 갑자기 부탁하고 짜증내도 받아준 민철이 ♡ 대회 준비하시고 진행하시며 고생하신 부회장님 준기형님 @jungi7367 감사합니다
또 아센 모든 동생들 경희.효준이.정현이 @jh0422 .용재.일요일에 한줄기 빛과소금 석현이😍
@p.seok_hyun 홍규 응원해주고 서포트해줘서 고마워
다시한번 고맙고 미안하고 사랑한다 동생님들아 요몇년 내인생에 친구며 동생이며 가족같은 너희들 🤙
이번에 다시한번 한참부족하고 멀었다는걸 배우고 느꼈다 그래도
끝까지 포기안하고 계속 한해 한해
발전해서 쪼기 저기 먼곳까지 가볼께
그때까지 계속 너희들 보고싶다~
아직 한개 아니 두개 남았다 조금더
열심히 해볼께 가즈아~~~
#운동어의하늬 #운스타그램 #운동스타그램 #헬스타그램 #운동하겠습니다 #선팔하면맞팔 #진짜 #잘하고싶다 #최선이란걸해보고싶다! #사진은내위주 #1위선수님 #죄송합니다ㅎ
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핸드폰 용량때매 사진 정리중에 지우기 아까운 평소 #맛집리스트 #오늘뭐먹지 생각안날땐 이중 한곳으로 갑니다 1 작업실 근처 하정우 단골집이라는 #잠원떡볶이 자극적이지않은 먹다보면 ...
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핸드폰 용량때매 사진 정리중에 지우기 아까운 평소 #맛집리스트 #오늘뭐먹지 생각안날땐 이중 한곳으로 갑니다 1 작업실 근처 하정우 단골집이라는 #잠원떡볶이 자극적이지않은 먹다보면 먹을수록 맛있어지는 맛이랄까요 2 말이 필요없는 한남동 #나리의집 냉동삼겹살 3-4 무침만두 2접시 클리어할수있는 #애플하우스 5-6 팟빵듣다가 송은이 추천으로 가본 남산 #충남분식 기사식당 스타일인데 친절하시고 맛있고 늘 오징어제육에 밀려 못먹었던 김치볶음밥도 자극적이지않고 엄마가 해준듯한 맛 7 든든하게 먹고싶을때 가성비갑 약수역 #압구정부대찌게 ... 핸드폰 용량때매 사진 정리중에
지우기 아까운 평소 #맛집리스트
#오늘뭐먹지 생각안날땐 이중 한곳으로 갑니다
1 작업실 근처 하정우 단골집이라는 #잠원떡볶이
자극적이지않은 먹다보면 먹을수록 맛있어지는 맛이랄까요
2 말이 필요없는 한남동 #나리의집 냉동삼겹살
3-4 무침만두 2접시 클리어할수있는 #애플하우스
5-6 팟빵듣다가 송은이 추천으로 가본 남산 #충남분식
기사식당 스타일인데 친절하시고 맛있고
늘 오징어제육에 밀려 못먹었던 김치볶음밥도
자극적이지않고 엄마가 해준듯한 맛
7 든든하게 먹고싶을때 가성비갑 약수역 #압구정부대찌게
닭갈비 부대찌게 두루두루 다 맛있!
친구네 가게지만 사심없이 진심 맛있어요
8 춥고 쌀쌀할땐 신사역 #첨벙 #🐙
늘 아구찜먹다가 낙지찜시켜봤는데 내스타일
9 약수역 #을지로골뱅이
새콤달콤한 골뱅이맛 아니고 암튼 또 생각나는맛
10 술마시는날 마지막은 논현동 #다왕래
#아나고 는 여기가 제일 맛있더라
이외에도 사진에 없는 누굴 데려가도 맛있다고 칭찬받은
등갈비집인데 목살이 더맛있는 #해몽
나리식당이 멀다싶을땐 냉동삼겹살집 두곳 #대삼식당 #삼차집
몸보신하고싶을땐 옥수동 #해천탕
배고픈밤의 #먹방일기 #끝
#프리오더조기마감되었어요 #감사합니다 #꿀잠예약
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오구오구 이쁜이들ㅠㅠ 막공이 한달 밖에 안 남았는데 난 왜 4번 밖에 못 봤니ㅠㅠ 프로필의 에띤 모습에서 어느새 자라 있는 빌리들을 보니 진짜 날짜 가는게 너무 아쉽다ㅠㅠ 빌리들 나오는 장면 뿐만 아니라 모든 장면이 지루함이 없고 완벽하다. "겨울 바람 차게 불어와도~ 여름 더위에 지쳐가도~" 요기서 빌리 아버지가 부르는 담백하게 노래하는 장면은 레터보다 더 좋아함ㅠㅠ #Repost @i_seensee (@get_repost) ・・・ 오늘 6시에 방송되는 KBS2 불후의 명곡 - 고(故) 작곡가 길옥윤 편에 미세스 윌킨슨 역의 최정원 배우와 ... 오구오구 이쁜이들ㅠㅠ
막공이 한달 밖에 안 남았는데 난 왜 4번 밖에 못 봤니ㅠㅠ
프로필의 에띤 모습에서 어느새 자라 있는 빌리들을 보니 진짜 날짜 가는게 너무 아쉽다ㅠㅠ
빌리들 나오는 장면 뿐만 아니라 모든 장면이 지루함이 없고 완벽하다.
"겨울 바람 차게 불어와도~ 여름 더위에 지쳐가도~" 요기서 빌리 아버지가 부르는 담백하게 노래하는 장면은 레터보다 더 좋아함ㅠㅠ
#Repost @i_seensee (@get_repost)
・・・
오늘 6시에 방송되는 KBS2 불후의 명곡
- 고(故) 작곡가 길옥윤 편에 미세스 윌킨슨 역의 최정원 배우와
다섯명의 빌리들이 출연합니다.
<사노라면> 무대, 꼭 본방사수! 철컥 철컥!
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#뮤지컬 #빌리엘리어트 #최정원 #천우진 #김현준 #성지환
#심현서 #에릭테일러 #불후의명곡 #사노라면
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 #달라짐 #김종국 #명언 #헬스장명언 운동 어렵게 생각하지마세요..!<span class="emoji emoji1f601"></span><span class="emoji emoji1f601"></span><span class="emoji emoji1f601"></span> . 이제는 달라지고 싶다면 달라짐입니다<span class="emoji emoji1f44d"></span> <span class="emoji emoji1f449"></span><span class="emoji emoji1f449"></span><span class="emoji emoji1f449"></span><span class="emoji emoji1f449"></span>사진 밀어주세요 #비포 #에프터 . -달라짐 ...
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#달라짐 #김종국 #명언 #헬스장명언 운동 어렵게 생각하지마세요..! . 이제는 달라지고 싶다면 달라짐입니다 사진 밀어주세요 #비포 #에프터 . -달라짐 혜택- 달라짐 남자, 여자 선생님들 경력 및 센터 시설을 보시고 인계동뿐만아니라 화서, 병점, 수원역, 동탄, 우만동, 매탄동 등 타지역에서 계속 방문해주시고 계십니다 감사합니다! . 피티샵 최초 영양사 선생님 모셨습니다 안신희 식단 관리 자문의원 약력입니다 - Surrey university (영국) 외식경영 전공 - 경희대 외식경영학과 ... #달라짐
#김종국 #명언 #헬스장명언
운동 어렵게 생각하지마세요..!😁😁😁
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이제는 달라지고 싶다면 달라짐입니다👍
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 #락토핏 최저가 공구<span class="emoji emoji2764"></span>️ 자주하시는 질문들 모아봤어요<span class="emoji emoji263a"></span>️ <span class="emoji emoji1f388"></span>락토핏 베베,키즈,그린,뷰티 F&A<span class="emoji emoji1f388"></span> <span class="emoji emoji2714"></span>️프로바이오틱스가 무엇인가요? 건강에 도움을 주는 살아 있는 균입니다! <span class="emoji emoji2714"></span>️프리바이오틱스가 ...
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#락토핏 최저가 공구️ 자주하시는 질문들 모아봤어요락토핏 베베,키즈,그린,뷰티 F&A ️프로바이오틱스가 무엇인가요? 건강에 도움을 주는 살아 있는 균입니다! ️프리바이오틱스가 무엇인가요? 유산균 생장에 도움을 주는 영양분, 즉 유산균의 먹이입니다 ️신바이오틱스는 무엇인가요? 프로+프리바이오틱스를 혼합하여 장내에서 유산균이 더욱 잘 생장할 수 있게 하는 형태입니다 ***락토핏은 프로바이오틱스,프리바이오틱스가 모두 함유되어 있는 신바이오틱스입니다! ️각제품의 적정 연령은 어떻게 ... #락토핏 최저가 공구❤️
자주하시는 질문들 모아봤어요☺️
🎈락토핏 베베,키즈,그린,뷰티 F&A🎈
✔️프로바이오틱스가 무엇인가요?
건강에 도움을 주는 살아 있는 균입니다!
✔️프리바이오틱스가 무엇인가요?
유산균 생장에 도움을 주는 영양분, 즉 유산균의 먹이입니다
✔️신바이오틱스는 무엇인가요?
프로+프리바이오틱스를 혼합하여
장내에서 유산균이 더욱 잘 생장할 수 있게 하는 형태입니다
***락토핏은
프로바이오틱스,프리바이오틱스가 모두 함유되어 있는 신바이오틱스입니다!
✔️각제품의 적정 연령은 어떻게 되나요?
그린:온가족용
키즈:만3세-15세
베베:만1세-3세
뷰티:여성
*일반적으로 유산균은 12개월 이하도 섭취가 가능합니다.
하지만 영아는 전문가의 문의 후 복용 추천드려요
✔️그린의 주요성분과 효과는?
김치,토마토,키위,시금치 등에서 유래한 100% 식물발효 유산균이에요.
또한 위산에 강한 유산균을 함유해 장까지 살아서 갈 수 있도록 만들어졌구요.
식물발효 식품의 섭취가 적은 현대인에게 적합한 업그레이드 상품입니다
✔️그린과 골드의 차이점은?
그린은 100% 식물발효 유산균으로
골드의 업그레이드 버젼이에요
✔️키즈의 주요성분과 효과는?
모유유래유산균:엄마유산균
비타민D 400IU(1일 영양성분 기준치 충족) : 뼈건강,칼슘흡수에 좋음
아연:면역기능,성장밸런스를 유지하는 세포분열에 도움
✔️베베의 주요성분과 효과는?
모유유래유산균:엄마유산균
모유올리고당,초유 성분 함유
3無 : 합성감미료,착색료,착향료
✔️뷰티의 주요성분과 효과는?
그린과 동일한 성분에 저분자 콜라겐 펩타이드가 포함되어있어 장건강,피부건강까지 챙길 수 있는 유산균이에요!
콜라겐은 아무 제품이나 드시면 안되는거 아시죠! 믿을만한 종근당건강의 락토핏으로 섭취해주세요💓
✔️그린은 온 가족용이라 되어 있는데
그럼 아기나 어린이,청소년도 그린으로 함께 먹어도 될까요?
가능해요,
하지만 베베나 키즈라인 따로 먹이시는걸 추천드려요!
그 시기에 필요한 영양소에 맞게 만들어져있어요 :)
✔️권장섭취량은?
1일 1회 1포
권장섭취량을 잘 지키시면 더욱 좋아요!
뷰티는 1회 2포에요🙂
✔️보장균수는?
10억 CFU를 보장해요
✔️보관은 어떻게 하나요?
직사광선이 없는 건조하고 선늘한 곳에 보관요망이구요,
냉장보관하시면 더욱 좋아요 ! :)
✔️분유온도에 영향은?
너무 고온일 경우 유산균의 생존률이 낮아질 수 있지만
일반적인 온도의 분유라면 괜찮아요!
유산균을 먹일때는 30도 내외의 미지근한 물에 타주세요 :D
✔️임신중 복용가능할까요?
가능합니다
하지만 민감한 부분일 수 있으니
꼭 구매 전 담당의사선생님께 문의 후 구매해주세요 :)
✔️임신예정이거나 수유부 복용가능할까요?
복용가능해요 :D
✔️유산균수가 많으면 좋은가요?
유산균은 수도 중요하지만
얼마나 장까지 살아서 가느냐? 이게 관건이에요
락토핏은 프리바이오틱스를 함유하여 프로바이오틱스의 생존률을 높여줘요 :)
✔️내성이 생길 수 있나요?
유산균은 몸 안에 존재하는 유익한 균으로 과량 섭취해도
유해하지 않습니다
따라서 섭취량과 내성은 무관해요!
✔️우유나 분유에 타먹어도 되나요?
베베의 경우 미세한 분말 형태로 분유 뿐만 아니라,
우유,물 어디에도 잘 녹아요.
유산균은 다만, 온도에 민감하므로 25도 내외에 우유에 타서 복용해주세요 :D
✔️유통기한은 언제까지인가요?
2019년 11월과 같거나 조금 더 긴 제품들로 발송되요💛
잘 읽어보시고 주문해주세요오🙌🏻♥️
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듬아정리함 3차 배송공지☆ 이벤트발표 <span class="emoji emoji1f3b5"></span>듬아정리함하나더 당첨자는요!?!? @h_eun95 @sunny_pyo21 한분만 뽑을라했는데...ㅠㅠ 선정하기 넘나 힘들어서 ...
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듬아정리함 3차 배송공지☆ 이벤트발표 듬아정리함하나더 당첨자는요!?!? @h_eun95 @sunny_pyo21 한분만 뽑을라했는데...ㅠㅠ 선정하기 넘나 힘들어서 두분으로...!!!!! 다들 이렇게 듬아정리함 사랑해주시기 있나요???!!! 두분 모두 구매하신 정리함으로는 턱도 없어 보여서 ㅋㅋㅋ 제발 화장대 좀 윤택해지시라구...♡ 다렉으로 이름,연락처 남겨주세요!!! 그치만 바로 배송 안됨 ㅋㅋㅋ 쿠션정리함은 빨라야 다음주 제작 완료 될 것 같아요! 느긋히 기다려주세요오...♡ 섀도우정리함 수량이 없는데 ... 듬아정리함 3차 배송공지☆ 이벤트발표 🎵듬아정리함하나더 당첨자는요!?!? @h_eun95 @sunny_pyo21
한분만 뽑을라했는데...ㅠㅠ 선정하기 넘나 힘들어서 두분으로...!!!!! 다들 이렇게 듬아정리함 사랑해주시기 있나요???!!!
두분 모두 구매하신 정리함으로는 턱도 없어 보여서 ㅋㅋㅋ
제발 화장대 좀 윤택해지시라구...♡ 다렉으로 이름,연락처 남겨주세요!!! 그치만 바로 배송 안됨 ㅋㅋㅋ 🎵쿠션정리함은 빨라야 다음주 제작 완료 될 것 같아요! 느긋히 기다려주세요오...♡ 🎵섀도우정리함 수량이 없는데 많은분들이 주문 주셔서 추가제작에 들어갔어요! 앞서 주문 주신분들 외에는 배송에 시일이 걸릴듯합니다!!! 🎵그리고 한칸짜리 정리함 원하시는분들도 계시더라구요!! 듬아정리함 사서 5칸을 친구랑 나눠 쓰시기도하시던뎁...ㅋㅋㅋㅋ 근데 이게 진짜 선순환인지 제가 저렴하게 판매하니까, 많은 곳에서 이런 정리함 가격을 내렸더라구요!! 저렴하게 만들어서 판매하는곳도 생기구요!!! 그래서 저처럼 4-5칸 쌓아 서랍형태로 사용하고 싶으신게 아니라면 더 저렴한 쪽으로 구매하시길 추천합니다!! 제 정리함의 손잡이를 떼어내는건 어렵습니당...ㅋㅋㅋ 🌸 180615 접수 🌸 백은희3427 한별0612 신지혜0532 박지영7343 김나래2386 박상훈1843 김수진1007 최다혜7656 공현주3865 양승희1378
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< 공민영의 프리스타일 > 매주 수요일 밤 9시, 토 밤 8시 4/18 방송 Song List 1. 부활 (Feat.김신의 of 몽니) - 일천번제 2. 영원히 변함없는 - 남지현 3. ...
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< 공민영의 프리스타일 > 매주 수요일 밤 9시, 토 밤 8시 4/18 방송 Song List 1. 부활 (Feat.김신의 of 몽니) - 일천번제 2. 영원히 변함없는 - 남지현 3. 사막에 핀 꽃 - 김송주 4. 주님의 빛 (Feat.김경현) - 지뮤직 5. 사랑은 그런 것 (Feat.허림, 진보라) - 지뮤직 6. You are special - 엘림미니스트리 7. The one thing I know - Sara Groves 8. 예수께로 오세요 (Feat.Ibig band, 김아영) - 정완명 9. Letting Go - Anthony ... < 공민영의 프리스타일 >
매주 수요일 밤 9시, 토 밤 8시

4/18 방송 Song List

1. 부활 (Feat.김신의 of 몽니) - 일천번제
2. 영원히 변함없는 - 남지현
3. 사막에 핀 꽃 - 김송주
4. 주님의 빛 (Feat.김경현) - 지뮤직
5. 사랑은 그런 것 (Feat.허림, 진보라) - 지뮤직
6. You are special - 엘림미니스트리
7. The one thing I know - Sara Groves
8. 예수께로 오세요 (Feat.Ibig band, 김아영) - 정완명
9. Letting Go - Anthony Evans
10. Meaningless - Anthony Evans

매 주 선곡표 올려드릴게요~^^ CTS JOY RADIO
라디오 조이 어플 다운로드 받고
본방사수😇 상시 다시 듣기 가능💞

핸드폰 갤럭시 이용자분들은
'밀크'를 통해서 만나실 수 있습니다🎶

곧 오는 9시, 다양한 장르의 ccm들과 아티스트들 소개해드릴게요!
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2. 독립기념관, ‘캘리그라피로 만나는 독립운동가 어록 야외전시’ 개최 독립기념관, ‘캘리그라피로 만나는 독립운동가 어록 야외전시’ 개최 - 독립운동가의 신념·철학·독립정신을 ...
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2. 독립기념관, ‘캘리그라피로 만나는 독립운동가 어록 야외전시’ 개최 독립기념관, ‘캘리그라피로 만나는 독립운동가 어록 야외전시’ 개최 - 독립운동가의 신념·철학·독립정신을 느낄 수 있는 기회 - 독립기념관(관장 이준식)은 대한민국임시정부 수립 99주년을 맞이하여 야외전시 ‘캘리그라피로 만나는 독립운동가 어록’을 개최한다. < 전시 개요 > ◦ 기 간 : 2018. 3. 1. ~ 6. 10. ◦ 장 소 : 겨레의 큰 마당 (야외 넝쿨터널) ◦ 내 용 : 대한민국임시정부 요인 어록을 통해서 본 독립운동가들의 신념 (안창호 선생 등 16인) ■ 시어록비를 ... 2. 독립기념관, ‘캘리그라피로 만나는 독립운동가 어록 야외전시’ 개최

독립기념관, ‘캘리그라피로 만나는 독립운동가 어록 야외전시’ 개최 - 독립운동가의 신념·철학·독립정신을 느낄 수 있는 기회 -

독립기념관(관장 이준식)은 대한민국임시정부 수립 99주년을 맞이하여 야외전시 ‘캘리그라피로 만나는 독립운동가 어록’을 개최한다. < 전시 개요 > ◦ 기 간 : 2018. 3. 1. ~ 6. 10.
◦ 장 소 : 겨레의 큰 마당 (야외 넝쿨터널)
◦ 내 용 : 대한민국임시정부 요인 어록을 통해서 본 독립운동가들의 신념 (안창호 선생 등 16인) ■ 시어록비를 통해 독립운동의 정신을 만나보다!

시어록비는 독립운동가들의 신념·철학·독립정신을 오롯이 느낄 수 있는 시나 어록을 새겨놓은 비석으로 현재 총 102기의 시어록비가 독립기념관 곳곳에 자리 잡고 있다.

이번 전시에서는 독립기념관 시어록비에 새겨진 내용 중 대한민국임시정부 요인 16명의 어록을 캘리그라피로 표현한 것으로 장천 김성태 작가가 어록의 일부를 발췌하여 표현했다. ■ 국민과 소통하다!

이번 전시에는 시어록의 일부를 발췌되었기에 전시물 하단에 QR코드를 삽입하여 시어록비 전문과 이미지를 관람객이 직접 확인해 볼 수 있으며, 개인의 SNS로 느낌․감동을 주변 친구와 지인에게 공유 할 수 있도록 하였다.

또한 이번 야외전시를 기획한 김송이 학예연구사는 야외전시 ‘캘리그라피로 만나는 독립운동가 어록’을 통해 대한민국임시정부 요인들이 어떠한 신념을 가지고 독립운동에 임했을지 생각해보는 자리가 될 것이라고 말했다.

http://www.i815.or.kr/2017/news/press.php…

#독립기념관, #2018년, #대한민국임시정부수립_99주년, #캘리그라피로_만나는_독립운동가_어록, #야외전시, #스마인8기홍승걸
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 #Repost @hyovelyplace_ (@get_repost) ・・・ #첫줄안녕 새벽에 자다깨서... 최애배우 팬까페 대문 만들었던거 다시 검토하는 중에 오백에삼십 ...
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#Repost @hyovelyplace_ (@get_repost) ・・・ #첫줄안녕 새벽에 자다깨서... 최애배우 팬까페 대문 만들었던거 다시 검토하는 중에 오백에삼십 글자보고 맞짱연인 생각나서 사진 찾아보다가 아 저번에 찍은거 있은게 있었지해거 만들어진 것 . 맞짱대사 조금 변형시켜 홍보글인듯 홍보글아닌 홍보글 만들어보기 (맞짱은 크리스마스 분위기라 크리스마스관련 사진 할까하다가 난 달이 좋으니까 달로~) . . "야 이 짠돌아" 대사 나오는 씬은 볼때마다 "와아.. 심한이 뭐지.." 라고.. 안에 있어야될 건 없고 ... #Repost @hyovelyplace_ (@get_repost)
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#첫줄안녕
새벽에 자다깨서... 최애배우 팬까페 대문 만들었던거 다시 검토하는 중에 오백에삼십 글자보고 맞짱연인 생각나서 사진 찾아보다가 아 저번에 찍은거 있은게 있었지해거 만들어진 것😃 .
맞짱대사 조금 변형시켜 홍보글인듯 홍보글아닌 홍보글 만들어보기 (맞짱은 크리스마스 분위기라 크리스마스관련 사진 할까하다가 난 달이 좋으니까 달로~)
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"야 이 짠돌아" 대사 나오는 씬은 볼때마다 "와아.. 심한이 뭐지.." 라고..
안에 있어야될 건 없고 ㅋㅋ 안에 없어도되는게 있고 ㅋㅋ 안에 있어야될 것은 어디로 간건지 ㅋㅋ 그건 심한이에게 물어봐야되는건가ㅋㅋ #한심한은짠돌이다 .
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폰으로 만들어서 역시 사진 화질은 약간 깨지지만 만들기는 재미난다 재미나~😄 옛날에 한창 삘받았을 때 만들어 놓은건 다 어디로 갔는지 흔적조차 없네.. 어디로 갔느냐.. 찾고싶다.. 계정삭제한.. 계정에 있나.. 그럼 망했고..😥
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#심심풀이 #홍보글같은느낌처럼만들기 #긁적긁적 #오다가주운사진 #포토샵배워야지만수백번수천번이야기하고_현실은_폰으로_금나와라뚝딱하는중
#맞짱연인 #조은극장2관 에서 현재진행형 중
#한심한 #한혁 #오인환 배우
#배신자 #정라영 #손수경 #김수령 #허진 배우
#노작가 #남호윤 #고영찬 배우
#송애교 #김재호 #오승현 배우
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맞짱연인이 이제 한달 남았지만.. 화이팅 하시길😸
맞짱배우님들 🌸길 걸으세요😝

고마워 승효~~
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위드홍X브릴리에 썬크림 2차 핫딜 종류가 3가지라 헷갈리신다는 분들이 많아서 아주 간단하게 정리해드릴께요🤗 . 민트색 수딩선쉴드는 일명 수분썬크림! 수분크림 같이 촉촉한 발림성이 장점인 제품이에요. 속당김이 있으신 분이나, 물광 메이크업처럼 수분가득한 피부 표현을 원하시는 분들께 추천해드려요. 건조한 가을, 겨울에 쓰시기 좋은 제형이에요☃️ . 핑크색 코튼선쉴드는 일명 매트썬크림! 지성이시거나 끈적임을 피하시는 분들께 추천해드리구용 뽀송한 피부 표현을 도와줄꺼에요. 여름에 사용하시기 좀 더 좋은 제형이에요🌞 . 하얀색 ... 위드홍X브릴리에 썬크림 2차 핫딜🎉
종류가 3가지라 헷갈리신다는 분들이 많아서
아주 간단하게 정리해드릴께요🤗
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수분크림 같이 촉촉한 발림성이 장점인 제품이에요.
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수분가득한 피부 표현을 원하시는 분들께 추천해드려요.
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💗핑크색 코튼선쉴드는 일명 매트썬크림!
지성이시거나 끈적임을 피하시는 분들께 추천해드리구용
뽀송한 피부 표현을 도와줄꺼에요.
여름에 사용하시기 좀 더 좋은 제형이에요🌞
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💛하얀색 블랑누드크림은 일명 톤업크림!
수분+영양+미백을 한번에 잡아주는 똑똑한 크림이에요.
피부결을 매끈하게 정리해줘 화사한 피부톤으로 완성해준답니다.
미백 기능성을 인정받아,
아이아신아마이드와 화이트 플라워 성분으로
꾸준히 바르실 경우 미백효과에 도움을 보실 수 있어요.
메이크업이 귀찮은날
썬크림+톤업크림 으로 간편하게 마무리해주세요🧖🏻‍♀️
메이크업 전에 사용하셔도 피부결을 정리하고
수분을 채워주어 물광피부 연출을 도와줄꺼에요😇
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✔️여기서 잠깐!
톤업크림은 따로 자외선 차단 기능이 포함되어 있지않아요.
시중에 판매중인 자외선 차단 기능이 있는 제품들도,
덧바르거나 수정하기 위한 용도나 자외선 차단제 보조 정도기에
별도로 자외선 차단제를 필수적으로 발라주셔야 해요❗️
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✔️두껍게 바르는게 좋나요? 라고 물어보시는 분이 많아요🤓
제가 지금 소개해드리는 브릴리에 썬크림은 ‘유기자차 썬크림’으로
발림성과 사용감이 좋고 백탁 현상이 덜한것이 특징이에요.
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물리적으로 차단하는 무기자차 썬크림의 경우에는
두껍게 발라 차단하는게 좋을 수 있지만,
브릴리에 썬크림 같은 유기자차 제품은
유기물질을 이용해 화학적인 방법으로 피부에 흡수된 자외선을
서서히 소멸시키는 제품이기에,
두껍게 바르시는것보다 얇게 여러번 발라
흡수시키는게 더욱 좋습니다:)
🚨
화학성분이 가끔 트러블이라 민감성 피부에 문제를 일으킬 수 있지만
‘브릴리에 썬크림’은 저자극의 자연유래 성분으로 만들어
순하게 사용하실 수 있어요👍🏻
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Regram from @goldengirl_donga . - [골든걸 인스타그램 뮤지컬 관람권 이벤트] - <로맨틱 뮤지컬 ‘아이러브유’ R석 2인 관람권(1인 6만 6천원 ...
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Regram from @goldengirl_donga . - [골든걸 인스타그램 뮤지컬 관람권 이벤트] - <로맨틱 뮤지컬 ‘아이러브유’ R석 2인 관람권(1인 6만 6천원 상당)을 팔로워 5쌍(10분)에게 드립니다. > . . 2004년 국내 초연 이후 1,200회 이상 공연한 로맨틱 뮤지컬 '아이러브유'가 6년 만에 돌아왔습니다. 옴니버스 형식으로 구성된 이 작품은 각 에피소드마다 다양한 커플이 등장하며 시간의 흐름에 따라 순차적으로 연결됩니다. 풋내기 사랑의 탄생부터 황혼까지 폭 넓은 시간의 스펙트럼 속에 사랑이 진화해가는 ... Regram from @goldengirl_donga . -
[골든걸 인스타그램 뮤지컬 관람권 이벤트]
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<로맨틱 뮤지컬 ‘아이러브유’ R석 2인 관람권(1인 6만 6천원 상당)을 팔로워 5쌍(10분)에게 드립니다. >
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2004년 국내 초연 이후 1,200회 이상 공연한 로맨틱 뮤지컬 '아이러브유'가 6년 만에 돌아왔습니다. 옴니버스 형식으로 구성된 이 작품은 각 에피소드마다 다양한 커플이 등장하며 시간의 흐름에 따라 순차적으로 연결됩니다. 풋내기 사랑의 탄생부터 황혼까지 폭 넓은 시간의 스펙트럼 속에 사랑이 진화해가는 과정을 가감없이 그려냅니다. 남녀의 속마음을 고스란히 담아낸 노골적인 대사와 연인 혹은 부부 사이에 일어날 수 있는 현실적인 문제들을 여과 없이 드러낸 에피소드가 공감을 불러일으킵니다. 단 4명의 배우들이 각기 다른 상황, 국적, 이름을 지닌 60여 개의 캐릭터를 소화하며 이야기를 풀어나갑니다.
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사랑에 관한 모든 것을 담은 뮤지컬 ‘아이러브유’ R석 2인 관람권(1인 6만 6천원 상당)을 @goldengirl_donga 인스타그램 팔로워 5쌍(10분)에게 드립니다!
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▷ 공연날짜 : 2018년 1월 18일(목) 8시 공연
▷ 공연장소 : 대학로 아트원씨어터 1관
▷ 초대개요 : 한 사람당 R석 2인 관람권(1인 6만 6천원 상당) 증정, 총 5쌍 초대
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▷ 이벤트 참여방법
① 동아일보 골든걸 인스타그램의 ★팔로워★가 돼주시고 ‘리그램’ 혹은 '좋아요를 누른 화면을 캡쳐'하여 개인 인스타그램에 @goldengirl_donga 태그와 함께 공유해주세요.
② 이 글의 댓글에 같이 관람하고 싶은 분을 모두 초청해 '동아일보 골든걸'의 ★팔로워★가 되게 해주세요.
③ #동아일보골든걸 #골든걸 #goldengirl #goldengirl_donga #골든걸이벤트 #골든걸뮤지컬 해시태그 역시 필수!
④ 인스타그램 아이디, 성함, 휴대폰 번호, 나이, 관람 날짜(안내글에 명시된 날짜 확인차)를 적어 골든걸 e메일 [email protected] 로 보내주세요. e메일 제목에 ‘아이러브유 이벤트 응모’ 라고 적어주세요.
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이벤트는 오는 2018년 1월 14일(일)까지 참여하실 수 있으며 당첨되신 분은 1월 15일(월) ‘동아일보 골든걸’ 공식 인스타그램(@goldengirl_donga)에 공고합니다.
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* 당첨자는 @goldengirl_donga 팔로워에 한해서 선정됩니다.
* 티켓 수령 방식은 현장수령이며 신분증을 통한 본인 확인 절차가 필요합니다. 신분증을 꼭 지참해주세요~!
* 반드시 본인이 티켓을 수령해 주세요. 타인에게 양도 또는 판매할 경우, 당첨이 취소됩니다.
* 인스타그램에 당첨자 발표 후 메일에 기재한 연락처로 개별 연락 드리겠습니다.
* 참여방법 ④는 당첨되신 분들이 연락이 안되는 경우를 대비하여 연락처를 미리 받아두는 절차입니다. 모든 신청자 분들의 메일을 확인하지는 않으며, 개인정보가 담겨있는 메일은 일정기간 후 폐기됩니다.
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* 문의 동아일보 광화문사옥 콘텐츠기획본부
02-2020-1190

#goldengirl_donga #골든걸이벤트 #골든걸뮤지컬 #동아일보 #골든걸 #동아일보골든걸 #dongailbo #goldengirl #뮤지컬 #인스타이벤트 #뮤지컬티켓이벤트 #공연이벤트 #이벤트 #대학로아트원씨어터 #아트원씨어터 #고영빈 #송용진 #조형균 #김찬호 #이충주 #정욱진 #간미연 #최수진 #이하나 #이정화 #안은진
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산뜻한 #전시~~ #삼청동 에서 #나들이 겸 놀러오세용 저는 판화작품선보입니당 -전시명 : YAP #봄나물 전 -전시장소 : #갤러리마롱 -전시기간 : 4.4-4.15 -전시작가 ...
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산뜻한 #전시~~ #삼청동 에서 #나들이 겸 놀러오세용 저는 판화작품선보입니당 -전시명 : YAP #봄나물 전 -전시장소 : #갤러리마롱 -전시기간 : 4.4-4.15 -전시작가 : 김주희, 태우, 호진, 허지예, 장영훈, 최지인, 송준영, 김한기, 빅터조, 한민수, 지용, 천윤화, 이정연, 강병섭, 왕에스더, 육효진, 김동욱, 재아, 임정은, 송유건, 이강유, 이우현, 이나현, 김지은, 이생, 김지수,재유니크,허진의,김현이,이유치 #목판화 #exhibition #artwork #art 산뜻한 #전시~~ #삼청동 에서 #나들이 겸 놀러오세용 저는 판화작품선보입니당
-전시명 : YAP #봄나물 전
-전시장소 : #갤러리마롱
-전시기간 : 4.4-4.15
-전시작가 : 김주희, 태우, 호진, 허지예, 장영훈, 최지인, 송준영, 김한기, 빅터조, 한민수, 지용, 천윤화, 이정연, 강병섭, 왕에스더, 육효진, 김동욱, 재아, 임정은, 송유건, 이강유, 이우현, 이나현, 김지은, 이생, 김지수,재유니크,허진의,김현이,이유치
#목판화 #exhibition #artwork #art
#이준호 #헤어지는길 #믿고듣는음악 #추천곡 #신곡 #서정적 #쓸쓸함 #이별 #감성 #발라드 #인디음악 #인디 #음스타그램 #좋은노래 안녕하세요 믿고듣는음악입니다. 오늘6시에 소개해드릴 곡은 이준호-헤어지는 길입니다. 음원사이트에 “이준호”를 검색해 보아요. . . 이준호 [헤어지는 길] 반년의 시간이 지나 싱어송라이터 이준호의 3번째 싱글 앨범 헤어지는 길이 발매 되었다. 그 동안 "퇴근버스"와 "지울 수 없는 지우개" 두 곡으로 대중들에게 많은 사랑을 받았던 이준호의 음악은 더 좋은 멜로디와 더 좋은 가사로 다음 ... #이준호 #헤어지는길 #믿고듣는음악 #추천곡 #신곡 #서정적 #쓸쓸함 #이별 #감성 #발라드 #인디음악 #인디 #음스타그램 #좋은노래

안녕하세요 믿고듣는음악입니다.

오늘6시에 소개해드릴 곡은 이준호-헤어지는 길입니다.

음원사이트에 “이준호”를 검색해 보아요.
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이준호 [헤어지는 길]

반년의 시간이 지나 싱어송라이터 이준호의 3번째 싱글 앨범 헤어지는 길이 발매 되었다.

그 동안 "퇴근버스"와 "지울 수 없는 지우개" 두 곡으로 대중들에게 많은 사랑을 받았던 이준호의 음악은 더 좋은 멜로디와 더 좋은 가사로 다음 앨범을 발매하기 위해 많은 노력을 기울였다.

그간 싱어송라이터 이준호는 개그우먼 김신영의 "정오의 희망 곡" 라디오에서 대세 아이돌 레드벨벳의 멤버 웬디의 즐겨 듣는 노래로 꼽혀서 많은 이목을 받고 "너의 목소리가 보여"에 출연한 치과의사 조성모 "고광욱"씨의 신곡 발매를 위해 작곡가로 활동하고 있다.

이번 신곡 헤어지는 길은 언제나 피아노와 보컬만 고집하는 이준호의 특유의 감성과 보이스가 잘 묻어진 감성 곡 이다. 언제나 '이별' 이라는 주제로 이야기를 해온 그에게 이번 "헤어지는 길"은 지금까지 낸 곡 중 가장 슬픈 곡이라고 이야기를 하고 있으며 이준호를 도와줄 많은 장인들의 참여가 있었다.

곡의 보이스를 살려준 피아노는 변진섭, 투빅, 소찬휘, 김경호, 홍경민, 바비킴, 손승현, 장재인, 이영현, 배우 지창욱 등등 많은 세션으로 입소문이 난 신성진의 참여로 곡의 분위기를 잘 살려주고 있다.

곡의 믹스 또한 [바비킴 정규4집], [보이스오브코리아2 전곡], [정준영], [데이브레이크], [십센치], [버스커버스커 장범준solo 정규1집], [하하, 정준하 무도가요제], [스윗스로우] 믹스 등등 많은 뮤지션의 믹스를 맡아 주신 유형석 기사님의 믹스가 더해졌고 보컬 디렉과 마스터링 또한 멜론차트1위 박명수-명수네 떡볶이 (feat. 김예림, UL)로 데뷔한 G-PARK STUDIO의 프로듀서 UL의 참여로 곡의 퀄리티를 살려주고 있다.
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꿀맛 #해독주스 . 주말쉬지않고 열심히해독만들었어요 건강하게다이어트하세요🤗 . . . <span class="emoji emoji2714"></span>드시는팁 . *아침,저녁 같은시간에드세요. .*드시기전에는꼭충분히흔들어주세요 ...
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꿀맛 #해독주스 . 주말쉬지않고 열심히해독만들었어요 건강하게다이어트하세요🤗 . . . 드시는팁 . *아침,저녁 같은시간에드세요. .*드시기전에는꼭충분히흔들어주세요 사과로인해서층이생겨요. .*냉동보관이예요 (드시기 전날 냉장실로 옮겨둔 후 드세요). .*자연해동해주세요(전자렌지‍♀️뜨거운물‍♀️) . .*과일 채소 물외에는 첨가된거 없어요. .*유통기한 20일입니다. .*생후24개월아기부터  남녀노소모두다드실수있어요. .*곱게갈아서 목넘김또한좋아요 . . 1주분 ... 꿀맛 #해독주스
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주말쉬지않고
열심히해독만들었어요
건강하게다이어트하세요🤗
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. ✔드시는팁
. *아침,저녁 같은시간에드세요.
.*드시기전에는꼭충분히흔들어주세요 사과로인해서층이생겨요.
.*냉동보관이예요 (드시기 전날 냉장실로 옮겨둔 후 드세요).
.*자연해동해주세요(전자렌지🙅‍♀️뜨거운물🙅‍♀️) .
.*과일 채소 물외에는 첨가된거 없어요.
.*유통기한 20일입니다.
.*생후24개월아기부터  남녀노소모두다드실수있어요.
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180407 카포네트릴로지 #카포네트릴로지 #이윤지페어 #이석준 #윤나무 #김지현 #종일반 카포네ㅜㅜㅜㅜㅜ 어뤤만<span class="emoji emoji2764"></span>️ 나의 일정 때문에 이번에 보고 담달에나 볼 수 있겠지 #로키 ...
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180407 카포네트릴로지 #카포네트릴로지 #이윤지페어 #이석준 #윤나무 #김지현 #종일반 카포네ㅜㅜㅜㅜㅜ 어뤤만️ 나의 일정 때문에 이번에 보고 담달에나 볼 수 있겠지 #로키 #루시퍼 #빈디치 로키는 다들 좋아 할만한 에피!! 연극 본다고하면 로키추천!! - 석촌호수 갔다가 건대 갔다가 혜화가서 연극 종일반.. 버스 놓칠까봐 전략질주하고.. 연극 못들어 갈까봐 전력질주하고... 뛰는 날이 었나보다 폐가 간질간질 아팠다 운동 좀 해야지... 나 진짜 연극 첨으로 정시에 들어감... 너무나 죄송스러운 마음으로 착석 했는데 어찌나 땀이 ... 180407 카포네트릴로지
#카포네트릴로지 #이윤지페어 #이석준 #윤나무 #김지현 #종일반
카포네ㅜㅜㅜㅜㅜ 어뤤만❤️ 나의 일정 때문에 이번에 보고 담달에나 볼 수 있겠지 #로키 #루시퍼 #빈디치 로키는 다들 좋아 할만한 에피!! 연극 본다고하면 로키추천!!
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석촌호수 갔다가 건대 갔다가 혜화가서 연극 종일반.. 버스 놓칠까봐 전략질주하고.. 연극 못들어 갈까봐 전력질주하고... 뛰는 날이 었나보다 폐가 간질간질 아팠다 운동 좀 해야지...😅 나 진짜 연극 첨으로 정시에 들어감... 너무나 죄송스러운 마음으로 착석 했는데 어찌나 땀이 나던지ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 조심조심 땀닦으면서 깔깔깔 웃었음
첫번째 사진은 원지가 컵홀더 갖고 가서 손시려서 못 마시겠다고 ㅈㄹ 하니 핫팩줬다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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<span class="emoji emoji203c"></span>️피트니스스타 대구.<span class="emoji emoji203c"></span>️ <span class="emoji emoji1f449"></span><span class="emoji emoji1f449"></span>4월 25일 접수마감<span class="emoji emoji1f448"></span><span class="emoji emoji1f448"></span> . 😎각 종목 1등. 그랑프리 피스 은목걸이 (50만원) • 😎 각 종목 2등. 실사포스터 제작<span class="emoji emoji1f44d"></span><span class="emoji emoji1f44d"></span> • 😎종목 체급별 ...
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️피트니스스타 대구.4월 25일 접수마감 . 😎각 종목 1등. 그랑프리 피스 은목걸이 (50만원) • 😎 각 종목 2등. 실사포스터 제작 • 😎종목 체급별 TOP6 까지 시상 😎핏.키니 2명 (비키니 100만원상당. 제품교횐권) • 😎 50만원. 태닝권지급 (4명 ~ 지급) 순위권 분이. 대구분이 아니시면. 다음순위의 대구분에게. 지급이 됩니다. • 😎100만원 상당의 에너스킨 제품 부상(스포츠모델) • . ️상금 1억5천만원 파이널진출권 종목별 ( 1위~3위까지)️ . . . . 🤘피트니스스타 ... ‼️피트니스스타 대구.‼️
👉👉4월 25일 접수마감👈👈
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😎각 종목 1등. 그랑프리 피스 은목걸이 (50만원)

😎 각 종목 2등. 실사포스터 제작👍👍

😎종목 체급별 TOP6 까지 시상 😎핏.키니 2명
(비키니 100만원상당. 제품교횐권)

😎 50만원. 태닝권지급 (4명 ~ 지급)
👉👉👉 순위권 분이. 대구분이 아니시면. 다음순위의 대구분에게. 지급이 됩니다. 👈👈👈

😎100만원 상당의 에너스킨 제품 부상(스포츠모델)

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‼️상금 1억5천만원 파이널진출권 종목별 ( 1위~3위까지)‼️
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🤘피트니스스타 대구 라인업🤘
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‼️🌟 피트니스스타 대구🌟 ‼️
대회장 & 포징세미나 & 홍보이사진
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대회장 @phil2.j.h (이주형) 👉대회장
부회장 @euneun.jin (김은진부회장)
😎 남자 홍보이사진
@mvo119 (최병윤 가수)
@ifbb_elite_pro_rowoon_lee (이로운선수)👉피지크
@_daewoody (이대우선수) 부산지역 👉모델
@skygym__ (이동욱선수) 스카이짐대표
@bodyspace_ (양치승관장님)
@kkm3307 (강경만선수) 부산지역 👉 피지크
@babmukza , @team_jt (김종태감독)
@mr_hwangdo (황도현선수) 👉스포츠모델
@atozpt (양병창선수) 👉모델&머슬
@house_of_pain_mj (이민종선수) 👉보디빌딩
@lee_jangmin (이장민선수) 👉보디빌딩
😎 여자 홍보이사진
@songyi_0220 (이송이선수) 👉모델&비키니
@wild_rose_fit (장미영선수) 👉피규어
@hyo_1013 (김효정선수) 서울. 👉모델&비키니
@sweetbody_soo (김지수선수) 부산. 👉모델
@fit_yuri_h (홍유리선수) 👉비키니&스포츠모델
@mjuuuung (이민정선수) 대구지역
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🔥피트니스스타~~ 지역대회는. 사시는지역과 상관없이. 출전가능합니다🔥
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👉 개최: 2018년 5월 6일
👉 체급 3위 부터~ 상금대회 진출
👉 상금대회~ 총상금액: 1억 1천 400만원
👉 대구시합 출전선수 무료포징 세미나 ( 날짜공지 )
👉 참가접수: 2018년 1월 부터~ 접수가능
👉 장소: 수성대학교
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‼️ 대구 참가선수. 이벤트는 추후~ 진행중 계속 공지해 드리도록 하겠습니다.
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👉 접수&참가 문의~~
👉 대회장 ~ @phil2.j.h (이주형)
👉 010-9080-7637
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@__fitness.star_dae.9__ (다이렉트 주시면 됩니다)
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@dr.balance_ceo
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#대구 #피트니스스타 #피트니스스타대구 #2018년 #5월 #7피트니스 #포징세미나 #참가 #접수 #비키니 #스포츠모델 #보디빌딩 #피지크 #클레식보디빌딩 #클레식피지크 #피규어 #닥터발란스 #7피트니스 #세븐피트니스 #선수pt #수성대학교 #하이파이브짐
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_ #솔리쉬뷰티 #예님오일폼 #체험단모집 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 나라새귀.... ㅋㅋㅋㅋㅋ 절레절레. 좋음을 온 얼굴로 표현하기 ! ㅋㅋㅋㅋㅋ 기초만큼 중요한게 클렌징이란거 다들 알고계시쥬! 제가 오랫동안 (5통째!!!!!)사용한 오일폼클렌저 자신있게 #체험단모집 합니다!!!!️다음주에 그냥 오픈하려다가 공구때마다 늘 많은 관심과 사랑주셔서 오랜만에 체험단 모집해요 ㅎㅎㅎ 공구로는 물건도 잘 안줄만큼 진짜 유명하고 자부심있는 회사물건이에요! 제가 이렇게 ... _ #솔리쉬뷰티 #예님오일폼 #체험단모집

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 나라새귀.... ㅋㅋㅋㅋㅋ 절레절레. 좋음을 온 얼굴로 표현하기 ! ㅋㅋㅋㅋㅋ
기초만큼 중요한게 클렌징이란거 다들 알고계시쥬!
제가 오랫동안 (5통째!!!!!)사용한 오일폼클렌저 자신있게 #체험단모집 합니다!!!!♥️다음주에 그냥 오픈하려다가 공구때마다 늘 많은 관심과 사랑주셔서 오랜만에 체험단 모집해요 ㅎㅎㅎ 공구로는 물건도 잘 안줄만큼 진짜 유명하고 자부심있는 회사물건이에요! 제가 이렇게 사용만하던걸 공구 진행하게될줄은 몰랐어요! 저한테만 좋을것같다구요? 즈얼대아니에요 ㅋㅋㅋㅋ 우리후기검색해보기로합니다! 동백오일 함량이 다른거랑은 비교불가!! 백번 좋다고하면 뭐해요 같이싸보기루해여!! .+ 저는 아기낳고 피부타입이 바뀌었어요 완전 레알 속건성!!! 푸석푸석의끝 세안하고나몀 엄청당기고 그랬는데 요건 세안하고 뽀독뽀독한데 뽀송뽀송해요!!!!!! ㅎㅎㅎ .
오랫동안 정말 오랫동안 사용한 #오일폼클렌저 집에 빈 공병만 수두룩 해요 제가 원래 사용했던 제품!!!!! 너무너무 보여드리고 싶어 손꼽아 이 시간만을 기다려 왔어요. 그동안 2중세안 3중세안 리무버에, 빡빡한 클렌저 뽀득 뽀득하게 피부 빡빡 한 클렌저 혹시 사용하고 계셨어요? 하🤦🏼‍♀️ 진짜 오일폼클렌저 하나로 3중세안 가능하고 그것도 순하디 순한 오일폼 클렌저 💪🏻.
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자! 이미 홈쇼핑에서도 완판! SNS에서도 완판하는 입소문 자자한 유명 #예님오일폼 클렌저 체험단 모집 합니다😆 클렌징 유목민들 모여모여 주세요.
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☀️이런분들이라면 체험단 신청해주세요. -순함, 세정력, 수분감,간편함의 오일폼 클렌징 찾으시는 분.
-속눈썹연장때문에 클렌징이 신경쓰인시는분들!.
-워터프루프 사용 안하고 싶으신 분들! 쉐도우, 마스카라, 한방에 싹-!.
-저자극에서 무자극으로 인정받은 사용하고 싶으신분들.
-눈따가움 없는 클렌징 찾으시는 분들.
-피부 속당김 없는 클렌징 찾으시는분들.
-1차,2차,3차 세안 필요없이 한방에 끝내주는 클렌징 찾으시는 분들.
-피부 속광 찾고 계시는 분들.
-천연 성분으로 이뤄진 클렌징 찾고 계시는 분들.
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💡사용방법.
1.오일폼 클렌징을 물 묻히지 않은 손에 덜어 물 묻히지 않은 얼굴에 문질 문질.
2.살짝 물을 묻혀 얼굴 다시한번 롤링 하면 커품일어나기 시작!.
3.열심히 거품 롤링후 물세안 해주면 끝!.
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제가 정말 좋아하는 노랭이 오일폼클렌저에요 왜좋냐구요?.
☝🏻무자극으로 눈에 자극적이지 않아 클렌징하며 눈을 떠도 눈이 맵지가 않구요, ☝🏻클렌징 하나만 잘써도 피부 속광 터지구요, ☝🏻이중 삼중세안 안해도 되구요.
☝🏻동백오일 그것도 1등급 성분 가득 담아냈구요.
☝🏻속눈썹연장했어도 떨어짐 없이 오래 유지 가능하구요.
☝🏻올인원 한방에 다 지워지구요.
☝🏻가격착하구요. ☝🏻근데 피부가 광피부 되요.
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제가 오랫동안 사용할수 밖에 없었겠죠? 피부의 고민과 함께 지금부터 사연과 함께 체험단 받고 저녁에 추첨하겠습니다😍 체험단으로 뽑이신 분들은 저에게 5일동안 사진 혹은 동영상으로 저에게 후기 글 매일 매일 보내주실수 있는 분들이라면 ! 체험단 지원해 주세요🍊♥️ .
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댓글아무렇게나남겨주시면되셔요😊
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"<네이버 포스트관리대행 소개> - - - 현재 블로그 시장의 경우 파워블로거의 개념도 없어진데다 최적화 블로그도 거의 나오지 않으면서 과도기적 모습을 보이고 있는데요. 이에 ...
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"<네이버 포스트관리대행 소개> - - - 현재 블로그 시장의 경우 파워블로거의 개념도 없어진데다 최적화 블로그도 거의 나오지 않으면서 과도기적 모습을 보이고 있는데요. 이에 포스트가 새로운 네이버의 주력 컨텐츠가 되지 않을까 하며 많 은 사람들이 포스트 쪽으로 몰리기도 하고 있습니다. 현재 포스트에서는 각 카테고리별로 사람들이 많이 읽거나 중요도 있게 보는 베스트 글들을 선정하여 보여주고 있습니다. 네이버측에 서도 포스트 쪽으로 많은 개발을 통해서 새로운 컨텐츠를 만드려는 조짐이 보여집니다. 포스트는 블로그와 운영하는 ... "<네이버 포스트관리대행 소개>
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현재 블로그 시장의 경우 파워블로거의 개념도 없어진데다 최적화
블로그도 거의 나오지 않으면서 과도기적 모습을 보이고 있는데요.
이에 포스트가 새로운 네이버의 주력 컨텐츠가 되지 않을까 하며 많
은 사람들이 포스트 쪽으로 몰리기도 하고 있습니다.

현재 포스트에서는 각 카테고리별로 사람들이 많이 읽거나 중요도
있게 보는 베스트 글들을 선정하여 보여주고 있습니다. 네이버측에
서도 포스트 쪽으로 많은 개발을 통해서 새로운 컨텐츠를 만드려는
조짐이 보여집니다.

포스트는 블로그와 운영하는 방식이 비슷하다고 볼 수 있지만 모바일
에 최적화된 모습을 보여주고 있으며, 노출면에서도 강세를 보이고
있는데요. 아직까지는 포스트를 통해서 홍보를 하는 업체가 많지 않다
보니 블루오션이라 할 수 있습니다.

저희 종합광고기획사 모도시에서는 이러한 부분을 미리 파악하고 발
빠르게 진행하고 있습니다. 이에 많은 고객분들께서 포스트에 대한
문의가 계속해서 들어오고 있습니다. 이는 발빠른 선점많이 큰효과를
볼 수 있다는것을 고객분들께서도 알고 계시기 때문입니다.

1. 월 40회 이상 포스팅
2. 팔로워 관리
3. 좋아요 작업
4. 조회수,댓글관리

네이버포스트는 블로그대비 단기간에 최적화가 가능하며 모바일 통합페이지에 노출됩니다. ◈관리대행 비용
- 월55만원 ◈ 주문방법>카톡ID : ut9090 ◈참고사항
* 기본 3개월이상 가능하며 3개월정도는 육성해야 의미가 있습니다.
* 궁금하신 점이 있으시면 메시지를 남겨주세요-----------------------------------------------------------------------------------------------동아고등학교 도담도담셀프스튜디오 KT&G 동심 가마산로41길 소요산역 #롯데잠실 #막걸리학교 인스타그램 동백요가 가락본경로당 #앞머리 #아라비아 214320 제물포 #강남2부 #삼락원 일산홈페이지 패션센스 #강릉어플제작 여행책자 충무슈퍼 우창로 중화역 목포쇼핑몰제작 랜딩페이지제작 김포구래동피부과 소망브니엘동산 학성고등학교 남천역 네이버키워드광고 대곡지구네일 1종보통면허 명성하숙 백록중리2길 #평가인증 #모듬한판 다사 광고기획사순위 금사초등학교 역삼역봉우리 운계1구창고 오션브릿지 울산 경주쇼핑몰제작 이태욱 신부동스카이타워 상원소주방 #광고기획사순위 이스케이프 플랜 금사동 네이버광고대행 페이스북페이지이벤트 닭발 재산3리노인회관 전주대학교정보산업대학원 중구 #괴롭히고싶다 어플제작 아티스트컴퍼니 목걸이줄 가미일식 능치1길 중앙로 모바일개발업체 아이스크림케이크 클래식기타가격 #내손을잡아봐 #비숑애기 백운강화유리 택시 #시흥시 남영 배치듀오 인형도안 서대문구화상영어 난양마을회 철암시장길 단대오거리역 #오오티디셀피 #공릉캠핑장 송파쇼핑몰제작 GROW: 인피니트의 리얼 청춘 라이프 구영초등학교 흥덕농협주유소 테니스엘보 사하 #가족모임💕 #악몽 인터넷광고 모바일검빛 정보보호전문가 #모바일개발업체 안민교회 솔우물1길 #한식카페 #황남빵 제주도 평택어플제작 카내비게이션 애기도장 ART인테리어 #잼있게살자 #마리나베이뷰 자바라 종각역 부천쇼핑몰제작 꿀토 #더운여름날 SUS각파이프 인성파크빌 #미니화로 좋아요광고 왜관읍 #사천w컨셉 #칠곡까페 플레이스 황시 잡지광고 횡성한우명품떡갈비 #임산부원피스 물고기키우기 소라면 렌트카홈페이지 #유챌"
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오전9시이전  #예약배송 매일매일 오전예약배송 나가고 있어요 보약같은 아침 데니빗에서 챙겨드려요 주문받으시려는 전날 오후 8시까지 주문과 입금 완료시  오전9시이전에 ...
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오전9시이전  #예약배송 매일매일 오전예약배송 나가고 있어요 보약같은 아침 데니빗에서 챙겨드려요 주문받으시려는 전날 오후 8시까지 주문과 입금 완료시  오전9시이전에 집앞으로 배달해드려요 주문서작성해서 카톡주세요 오전배송은 한강신도시 이외 김포지역 2만원이상 주문시 배송 가능합니다 (걸포, 감정, 풍무등등...) 배송비추가있으니 카톡문의 주세요 주문서 1. 받으시려는 날짜 2. 성함(입금자명과 동일해야합니다) 3. 주소 4. 연락처 5. 공동현관비밀번호(예.. #호수*비번*) ... 오전9시이전  #예약배송

매일매일 오전예약배송 나가고 있어요
보약같은 아침 데니빗에서 챙겨드려요

주문받으시려는 전날 오후 8시까지
주문과 입금 완료시 
오전9시이전에 집앞으로 배달해드려요

주문서작성해서 카톡주세요

오전배송은 한강신도시 이외
김포지역 2만원이상 주문시
배송 가능합니다
(걸포, 감정, 풍무등등...)
배송비추가있으니
카톡문의 주세요 ♣주문서♣

1. 받으시려는 날짜
2. 성함(입금자명과 동일해야합니다)
3. 주소
4. 연락처
5. 공동현관비밀번호(예.. #호수*비번*) 초인종 눌러도 괜찮으시면 안알려주셔도 되세요
6. 메뉴, 수량

ㆍ🚘데니빗주차안내🚘
ㆍ운양동 래미안2차 514동 지하주차장에 주차하시고
엘베앞에서 경비아저씨께 열어달라고 하심 되세요

ㆍ➡데니빗영업시간⬅
ㆍ오전9시~오후9시
ㆍ(일~월 오후3시까지)

ㆍ🛵배달시간🚲
ㆍ오전11시반~오후8시반
ㆍ(일~월 오후2시까지)
ㆍ🔊배달지역🕪
ㆍ운양,장기,마산,구래,양곡 15000원이상주문시 배달(배달비 천원)
ㆍ기타 김포지역 ➡오전예약배송만가능 2만원이상주문시배달(배달비 지역별 차등)

ㆍ😁카톡아이디ㅡ카페데니빗
ㆍ💖인스타 @cafedb_lee
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#카페데니빗 #까페데니빗 #데니빗
#운양동데니빗
#운양동샌드위치 #김포샌드위치
#한강신도시맛집 #운양동맛집 #김포맛집 #김포카페
#김포브런치카페 #김포브런치
#운양동브런치카페 #운양동브런치까페
#운양동브런치
#김포 #한강신도시 #운양동 #김포맘 #김포한강신도시 ✴김포시 김포한강11로227 래미안2차514동 옆 단지내상가(드림유치원,청수초 맞은편)
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 #채널A #김현욱의굿모닝 -4월 4일 수요일 8시방송 - - <span class="emoji emoji1f389"></span>김포카페데니빗이 출연해요<span class="emoji emoji1f389"></span> #방송출연 기념 #본방사수 #이벤트 선물있답니다 본방 보시고 선물 받아보세요 ㆍ ㆍ<span class="emoji emoji2764"></span>본방사수 ...
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#채널A #김현욱의굿모닝 -4월 4일 수요일 8시방송 - - 김포카페데니빗이 출연해요 #방송출연 기념 #본방사수 #이벤트 선물있답니다 본방 보시고 선물 받아보세요 ㆍ ㆍ본방사수 이벤트이벤트기간 🕪 ㆍ4/4(수) 오후1시까지 ㆍsns에 아래방법으로 글올리시고 ㆍ개시글 url과 성함, 연락처를 카톡주세요 ㆍ ㆍ 참여방법 🕪 ㆍ1.본방사수 인증 샷찍기 ㆍ(핸드폰영상 캡쳐 혹은 TV로 시청중인 화면을 찍으시면 됩니다~) ㆍ2.본방사수 인증샷을 아래 해시태그와 함께 본인의 sns에 올려주세요 ㆍ #카페데니빗 ... #채널A
#김현욱의굿모닝
-4월 4일 수요일 8시방송
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- 🎉김포카페데니빗이 출연해요🎉
#방송출연 기념 #본방사수 #이벤트 선물있답니다
본방 보시고 선물 받아보세요

ㆍ❤본방사수 이벤트❤
ㆍ🔊이벤트기간 🕪
ㆍ4/4(수) 오후1시까지🕐
ㆍsns에 아래방법으로 글올리시고
ㆍ개시글 url과 성함, 연락처를 카톡주세요

ㆍ🔊 참여방법 🕪
ㆍ1.본방사수 인증 샷찍기
ㆍ(핸드폰영상 캡쳐 혹은 TV로 시청중인 화면을 찍으시면 됩니다~)
ㆍ2.본방사수 인증샷을 아래 해시태그와 함께 본인의 sns에 올려주세요

#카페데니빗 #김포카페데니빗 #김포맛집 #김포카페 #김포샌드위치

ㆍ3.카스, 지역카페, 블로그에 글을 올리셨다면 - url을 복사해서 카톡으로 보내주세요,
ㆍ인스타 - 캡쳐한 사진과 함께 데니빗을 태그해주세요. @cafedb_lee
ㆍ ✴ 당첨자발표 ✴
ㆍ4/4(수)저녁 개별연락 드리니 개시글 카톡주실때 성함과 연락처 함께 알려주세요

ㆍ🎁이벤트 선물🎁

ㆍ선착순 3명 ㅡ카페데니빗 3만원 이용권

ㆍ추첨 ㅡ 5명 : 카페데니빗 2만원이용권
ㆍㆍㆍㅡ10명 : 베스킨라빈스 싱글레귤러 이용권

ㆍ🚘데니빗주차안내🚘
ㆍ운양동 래미안2차 514동 지하주차장에 주차하시고
엘베앞에서 경비아저씨께 열어달라고 하심 되세요

ㆍ➡데니빗영업시간⬅
ㆍ오전9시~오후9시
ㆍ(일~월 오후3시까지)

ㆍ🛵배달시간🚲
ㆍ오전11시반~오후8시반
ㆍ(일~월 오후2시까지)
ㆍ🔊배달지역🕪
ㆍ운양,장기,마산,구래,양곡 15000원이상주문시 배달(배달비 천원)
ㆍ기타 김포지역 ➡➡오전예약배송만가능 2만원이상주문시배달(배달비 지역별 차등)

ㆍ😁카톡아이디ㅡ카페데니빗
ㆍ💖인스타 @cafedb_lee
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#방송맛집
#한강신도시맛집 #운양동맛집
#김포브런치카페 #김포브런치
#운양동브런치카페 #운양동브런치까페
#운양동브런치
#김포 #한강신도시 #운양동 #김포맘 #김포한강신도시 ✴김포시 김포한강11로227 래미안2차514동 옆 단지내상가(드림유치원,청수초 맞은편)
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안녕하세요. 인천연수구 제1선거구 송도 시의원 김준수예비후보입니다. 4월14일(토)15시 연수구송도동3-32 #에코사이클링 3층에서 시의원출마사무소 개소식을 합니다. ...
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안녕하세요. 인천연수구 제1선거구 송도 시의원 김준수예비후보입니다. 4월14일(토)15시 연수구송도동3-32 #에코사이클링 3층에서 시의원출마사무소 개소식을 합니다. 저에게 힘을 주시고, 힘을 모아주시기 바랍니다. 세상에 이런 사무실 개소식있나? 할정도로 신선하고 획기적인 변화로 사무실을 열어나갑니다. 송도주민을 위해, 인천시민을 위해, #더불어민주당 의 승리를 위해 꼭꼭 저를 아시는 모든분들의 귀중한 발걸음으로 현장까지 모시고 싶습니다... 체육과복지를 단 1의 외도없이 지금까지 살아온 저 #김준수예비후보 소수의 ... 안녕하세요. 인천연수구 제1선거구 송도 시의원 김준수예비후보입니다.
4월14일(토)15시 연수구송도동3-32 #에코사이클링 3층에서 시의원출마사무소 개소식을 합니다.
저에게 힘을 주시고, 힘을 모아주시기 바랍니다.
세상에 이런 사무실 개소식있나? 할정도로 신선하고 획기적인 변화로 사무실을 열어나갑니다.
송도주민을 위해, 인천시민을 위해, #더불어민주당 의 승리를 위해 꼭꼭 저를 아시는 모든분들의 귀중한 발걸음으로 현장까지 모시고 싶습니다...
체육과복지를 단 1의 외도없이 지금까지 살아온 저 #김준수예비후보 소수의 의견을 경청하고 날카로운 견제를 통한 인천시의 건전한 발전을 할수있도록 제도권으로 여러분들이 저를 진입시켜 주시기 바랍니다.
개소식 때 뵙겠습니다.
행사명:김준수예비후보개소식
일시:2018년4월14일(토) 15시
장소:인천연수구송도동3-32 3층

#많이와야하는데 #김준수개소식 #인천시의원 #송도시의원 #연수구시의원 #송도신도시
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여러분~ 잘지내시죠? ^^ 올해도 어김없이 9월이 왔네요. 저는 9월이되면 더 바빠지는거 같아요. (제 생일이 있어서 그런가?ㅋㅋ<span class="emoji emoji1f60b"></span>) 하지만 아무리 바빠도 제가 꼭 챙겨야하는 특별한 ...
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여러분~ 잘지내시죠? ^^ 올해도 어김없이 9월이 왔네요. 저는 9월이되면 더 바빠지는거 같아요. (제 생일이 있어서 그런가?ㅋㅋ) 하지만 아무리 바빠도 제가 꼭 챙겨야하는 특별한 날이 있어요. 바로 '세계자살예방의 날' 인 9월 10일에 진행하고 있는 솔비의 ‘비밀우체통’ 인데요... 각박하게 살아가는 현실속에서 마음속 하기 힘든 이야기를 시원하게 꺼내보고 주위를 둘러도 보며 마음의 여유를 찾아보는 저와의 소통 시간인 '비밀우체통' 이 어느새 7년이 되었어요. ^^ 소박하게 시작했던 스스로의 약속과 실천이지만 누군가에게 위로와 힘이 ... 여러분~ 잘지내시죠? ^^
올해도 어김없이 9월이 왔네요. 저는 9월이되면 더 바빠지는거 같아요. (제 생일이 있어서 그런가?ㅋㅋ😋)
하지만 아무리 바빠도 제가 꼭 챙겨야하는 특별한 날이 있어요.
바로 '세계자살예방의 날' 인 9월 10일에 진행하고 있는 솔비의 ‘비밀우체통’ 인데요...
각박하게 살아가는 현실속에서 마음속 하기 힘든 이야기를 시원하게 꺼내보고 주위를 둘러도 보며 마음의 여유를 찾아보는 저와의 소통 시간인 '비밀우체통' 이 어느새 7년이 되었어요. ^^
소박하게 시작했던 스스로의 약속과 실천이지만 누군가에게 위로와 힘이 될 수 있다는 생각으로 매년 책임감이 느껴집니다.
그래서 올해엔 좀 더 특별한 방식으로 이야기를 나눠보려고해요.
여러분들의 마음 속 고민을 제 인스타그램 DM 또는 ([email protected])
이 곳으로 보내주세요♡
9월 10일 특별한 방송을 준비하고 있습니다.

힘내시고 용기 잃지마세요!
*비밀우체통 시작합니다*

#0910 #세계자살예방의날
#고민상담 #솔비의비밀우체통
#혼자아파하지말기 #언니가함께할께🤔😊😎❤️
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- 바쁘신 와중에 참석해주시고 자리를 빛내어 주셔서 감사합니다 ! 정신이 없어서 제대로 인사 못드린분들 죄송해요 ㅜ 급하게 준비한 결혼식이라 부족한게 많았지만 재밌게 봐주시고 축하해주셔서 ...
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- 바쁘신 와중에 참석해주시고 자리를 빛내어 주셔서 감사합니다 ! 정신이 없어서 제대로 인사 못드린분들 죄송해요 ㅜ 급하게 준비한 결혼식이라 부족한게 많았지만 재밌게 봐주시고 축하해주셔서 , 정말 즐거운 결혼식이었습니다 ! 축하영상 찍어주신 분들과 사회 봐주시기로했던 지훈이형 , 갑작스레 부탁드렸지만 흔쾌히 도와주신 규상이형 ! 감동담은 축가 성은누나와 의리와감동무대였던 영원한사랑 핑클요정 님들과 요정부찌 제가 정말 좋아했던 힙힙친친무대 수로형 홍인이 , 샤랄라 성식이형 전일이형 남근이형 선천이형 그리고 마지막으로 무대위사람들 ... -
바쁘신 와중에 참석해주시고 자리를 빛내어 주셔서 감사합니다 !
정신이 없어서 제대로 인사 못드린분들 죄송해요 ㅜ
급하게 준비한 결혼식이라 부족한게 많았지만 재밌게 봐주시고 축하해주셔서 ,
정말 즐거운 결혼식이었습니다 !
축하영상 찍어주신 분들과 사회 봐주시기로했던 지훈이형 , 갑작스레 부탁드렸지만 흔쾌히 도와주신 규상이형 ! 감동담은 축가 성은누나와 의리와감동무대였던 영원한사랑 핑클요정 님들과 요정부찌😂 제가 정말 좋아했던 힙힙친친무대 수로형 홍인이 , 샤랄라 성식이형 전일이형 남근이형 선천이형
그리고 마지막으로 무대위사람들 갬블러와 롤링핸즈 즐겁고 감동스러운 무대 정말 마음으로 감사드립니다 ❤️
울보부부가 되어 버렸네요 ..😂
울고 웃은 행복한 하루였습니다 !
앞으로 잘 살겠습니다
오시진 못하셨지만 축하해주신분들도
너무 감사드려요🙏🏻🙏🏻
그리고 이제는 나의 아내 혜정이도 너무 고생많았고 앞으로 잘 부탁하고 , 잘할게 사랑해❤️
#8월26일 #서울웨딩타워 #사진은 #Room335 #이동기작가님 #김현후작가님 #행복한날 #감사합니다🙏🏻
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20년 갸까이 열펌 세미나 , 교육 하면서 단 한명의 모델도 과연화나 기타 실수로 모발을 더 손상 시키거나 망친적은 없습니다. 아울러 원장님들이 불가능 하다고 했던 모발에서도 멋진 결과를 ...
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20년 갸까이 열펌 세미나 , 교육 하면서 단 한명의 모델도 과연화나 기타 실수로 모발을 더 손상 시키거나 망친적은 없습니다. 아울러 원장님들이 불가능 하다고 했던 모발에서도 멋진 결과를 만들어 냈습니다. #교육 공고 6월 5일(화요일)시작하는 교육 수강생 모집합니다. 열펌이 연화 만 잘 되면 잘 나올까요? 만약, 연화를 당겨 보고 , 꺽어 보고, 로드 감아서 보고 있다면 그 연화는 분명 복불복 연화에서 벗어나지 못하는 것입니다. 열펌 교육을 수강하려고 상담을 하고 신청한 대부분의 선생님들은 열펌 연화에 대한 목마름으로 교육을 시작합니다. 하지만 교육을 ... 20년 갸까이 열펌 세미나 , 교육 하면서 단 한명의 모델도
과연화나 기타 실수로 모발을 더 손상 시키거나 망친적은
없습니다. 아울러 원장님들이 불가능 하다고 했던 모발에서도 멋진 결과를 만들어 냈습니다.

#교육 공고
6월 5일(화요일)시작하는 교육 수강생 모집합니다.

열펌이 연화 만 잘 되면 잘 나올까요?
만약, 연화를 당겨 보고 , 꺽어 보고, 로드 감아서 보고 있다면

그 연화는 분명 복불복 연화에서 벗어나지 못하는 것입니다.

열펌 교육을 수강하려고 상담을 하고 신청한 대부분의 선생님들은
열펌 연화에 대한 목마름으로 교육을 시작합니다.

하지만

교육을 시작하면서 조금씩 알게 됩니다.

열펌의 연화도 새롭게 배워야지만 정작 더 부족한 게
연화뿐 아니라 다양한 테크닉을 상당히 배워야 하고
미용인으로써 공부해야 할 것이 너무 많다는 것을 깨닫게 됩니다.

하지만 열펌이 어디 금방 쉽게 되겠습니까?

그러나

8평 1인 미용실에서 월매출 #1800만원 이상을 달성한 26세 김송정머리터 중랑구점 이유경 원장과

생애 첫 오픈 7평 미용실에서
오픈 4개월 만에 #1000만원 달성한

김송정머리터 역삼점 강나윤 원장님 같은

새내기 원장님들도 있습니다.

하지만

스스로의 기술력에 자뻑? 자화자찬하여

더 이상의 노력을 하려 않아
post 이유경 원장과 강나윤 원장 처럼
젊은 시절의 성공 신화는 만들어지기 쉽지는 않을 것이다.

누군가는 현실적 상황 때문에라고 말합니다.

그럴 수도 있습니다.
하지만 그 현실이 계속해서 이어진다면 그 또한 현실 탓의 변명에 불가할 것입니다.

20대에 대부분의 미용사들의 출발 시점은 비슷했습니다.
하지만 10 , 20년 후의 상황은 왜 달라질까요?

그건 어쩔 수 없는 현실과 타협하면서 스스로의 위안을 삼는
사람과 어쩔 수 없는 현실을 어떻게든 극복하고 뛰어넘는
고통과 맞서는 사람의 차이가 아닐까요?

훌륭한 선수 시절을 보낸 코치가 훌륭한 선수를 길러낼
방법을 알 것입니다.

전 지금도 고객을 받고 있지만
15년 이상을 월 개인 매출 2000천만 원 이상을 했기에
성공의 길로 코치할 수 역량이 충만해 있습니다.

이미 늦었다고 생각하십니까?

이미 늦었다고 생각 할때는 정말 늦은 것이다 라고

말합니다, 늦었다는 것을 인정하라는 의미 일것입니다.

하지만 늦었다고 해서 꼭 도전을 포기해야 된다는

것은 결코 아닐것입니다.

늦은 만큼 지금이라도 심기일전하여 좀 더 몰입해서

시작을 하면 됩니다.

빨리 시작했다고해서 꼭 성공을 의미하지도 않습니다.

문제는 길의 방향성입니다.

나도 할 수 있다.

아직 도전의 마인드가 청춘이라면 도전해 보세요.
성공으로 가는 지름길의 길잡이가 되어 드리겠습니다.

세계 유일 파마 기술의 특허 보유 아카데미는
김 송정의 수분과열 미용학원 한곳 뿐입니다.

#제 목

김송정의 특허퓨전열펌 교육+퓨전아이론펌+복구열펌

#일 시

2018년 6월 5일 (화) 매주 화요일 오전 10시 30분~14시 30분 (총 8회 2개월)

#장 소

서울시 서초구 강남대로83길 34. 수분과열 미용학원 (신논현역 2번출구-고도일병원앞에서 좌회전 70미터)

#연 락 처

수분과열 미용학원 02-2068-4886 / 010-3747-0967

준비물 : 아이론기 8미리, 18미리, 22미리 , 시험모가발, 핀셋, 아이론빗, 분무기 등 추가 준비물은 교육 3회째 알려 드립니다.
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. 출국 D-15 홍천 귀촌생활한지 3달째 . 요새는, 여가시간이 뭐지? 할정도로 작업만 한다. 잠자는 시간 4-6시간, 운동시간 2시간 빼고 하루종일 작업하고 일하고.. 서울에서 ...
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. 출국 D-15 홍천 귀촌생활한지 3달째 . 요새는, 여가시간이 뭐지? 할정도로 작업만 한다. 잠자는 시간 4-6시간, 운동시간 2시간 빼고 하루종일 작업하고 일하고.. 서울에서 볼일 볼때도 빡세게 일만 하다가 옴 정말 몸이 열개라도 모자르다.. . 2019 산티아고달력 파주에 인쇄감리 보고 와서 달력은 담주에 출시된다. 작년과는 모두 다른 그림들로 산티아고에서 썻던 글을 함께 넣었다. 그냥 달력이 아닌 두고두고 간직하며 볼 수 있는 작품집으로- . 내가 항상 가는 솔병원에 들려서 무릎과 발에 문제는 없는지 산티아고 전 초음파 검사를 했다. ... .
출국 D-15
홍천 귀촌생활한지 3달째
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요새는, 여가시간이 뭐지? 할정도로 작업만 한다. 잠자는 시간 4-6시간, 운동시간 2시간 빼고 하루종일 작업하고 일하고.. 서울에서 볼일 볼때도 빡세게 일만 하다가 옴😂 정말 몸이 열개라도 모자르다..
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2019 산티아고달력 파주에 인쇄감리 보고 와서 달력은 담주에 출시된다. 작년과는 모두 다른 그림들로 산티아고에서 썻던 글을 함께 넣었다. 그냥 달력이 아닌 두고두고 간직하며 볼 수 있는 작품집으로-
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내가 항상 가는 솔병원에 들려서 무릎과 발에 문제는 없는지 산티아고 전 초음파 검사를 했다. 다행히 큰 문제는 없었지만 무릎이 좋지는 않아 충격파 치료를 좀 받았다. 가기전에 두번은 더 받을 예정. 작년부터 산티아고 가기 한달전에는 꼭 점검한다. 이제 산티아고순례길은 나에게 그냥 이벤트가 아닌 평생 함께할 동반자이니까.
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샘이 운동뿐 아니라 폼롤러로 근육을 많이 풀어주라하셨다. 하고는 있었으나 더 해야지.. 스트레칭 뿐 아니라 근육 풀어주는게 정말 중요하단걸 다시 새김! 그리고 현재 대략 6주째 매일 운동했더니 확실히 한달 전보다 몸이 단단해지고 튼튼해진게 느껴진다. 남은 이주동안도 런닝머신, 근력운동, 폼롤러마사지 열심히 해야지
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산티아고 가기 전에 해야할게 너무 많다. 책 출판, 개인 작업, 배송작업 등. 그래서 오늘부터는 정말 평소보다 3배로 초집중해서 단 1분도 허투로 쓰지 않도록 다짐했다. 그래도 출국 전에 조금의 마음의 여유만이라도 생기기를..-
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일주일뒤에 <4번째 산티아고 4000km> 를 응원하는 크라우드펀딩 오픈할 예정이다! 펀딩이 잘되어서 산티아고 전시회도 열고싶다 (여행하는 50일간 진행 예정)
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난 할수있다!! 난 다 해낼거다!!
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오후 2시 이전 주문건은 당일배송 . 메이크힐 립트릭 2가지 연출방법 1. 루즈스타 립트릭을 발라준다! 2. 음파! 안하면 모던한 매트립 완성! 3. 글리터 연출시 1분정도 말려주기 3. 음파! 음파! 마찰시키면 글리터립으로 완성! . 사용시 주의사항 및 활용 tip ️립트릭이 마르기전 음파 금지! (픽싱될때까지) ️ 입술 안쪽으로만 음파음파하면 경계선이 무너지지않고, 볼륨감있는 연출 가능! ️ 립트릭은 글리터를 감싼 필름포머 특성상 마른 상태에서 추가로 덧바르면 벗겨짐 현상이 있을 수 있습니다. 가급적 ...
오후 2시 이전 주문건은 당일배송🚀
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📌메이크힐 립트릭 2가지 연출방법
1. 루즈스타 립트릭을 발라준다!
2. 음파! 안하면 모던한 매트립 완성!
3. 글리터 연출시 1분정도 말려주기
3. 음파! 음파! 마찰시키면 글리터립으로 완성!
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📌사용시 주의사항 및 활용 tip
▫️립트릭이 마르기전 음파 금지! (픽싱될때까지)
▫️ 입술 안쪽으로만 음파음파하면 경계선이
무너지지않고, 볼륨감있는 연출 가능!
▫️ 립트릭은 글리터를 감싼 필름포머 특성상
마른 상태에서 추가로 덧바르면 벗겨짐 현상이
있을 수 있습니다.
가급적 음파음파로 글리터립 연출 후에는
추가 도포하는 것을 권장하지 않습니다😉
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📌 립트릭 활용한 그라데이션 연출 tip
▫️립드레스 사용 후 그 위에 립트릭을 입술 중앙
위주로 소량 도포하여 자연스러운 그라데이션립 완성!
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우리 집 앞 마당이 조그마한 바닷가야 . . . . . #집앞 #바닷가 #정글의법칙 #나도김병만 #태국 #현지인 #코사무이 #섬사람 #사와디캅 #여행 #신행 #물개 #코쿤캅 #셀스타그램 #셀카 #셀픽 #데일리 #일상 #데일리그램 #대구 #서울 #인천 #수성못 #송도 #데일리룩 #오오티디 #좋아요 #daily 우리 집 앞 마당이 조그마한 바닷가야😏
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이번달 #VOGUE 보다가 #YCH 감동 <span class="emoji emoji1f60d"></span> CREDIT 에디터 손은영 포토그래퍼 김영준 모델 강소영, 김성희, 김원경, 박주영, 박지혜, 설예빈, 송경아, 스완, 양리라, ...
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이번달 #VOGUE 보다가 #YCH 감동 CREDIT 에디터 손은영 포토그래퍼 김영준 모델 강소영, 김성희, 김원경, 박주영, 박지혜, 설예빈, 송경아, 스완, 양리라, 이혜승, 지현정, 차수민, 천예슬, 최아라 헤어 김승원 메이크업 이미영 이번달 #VOGUE 보다가
#YCH 감동 😍
CREDIT
에디터 손은영
포토그래퍼 김영준
모델 강소영, 김성희, 김원경, 박주영, 박지혜, 설예빈, 송경아, 스완, 양리라, 이혜승, 지현정, 차수민, 천예슬, 최아라
헤어 김승원
메이크업 이미영
커밍쑨 선공개~본방송은 내일밤 11시 채널A에서~~ 선공개 영상은 요기서 보실수있어요~^^ http://naver.me/FXRJx1kE #채널A #천만홀릭커밍쑨 #커밍쑨 #선공개 #민하의댄스 #트와이스 #twice #TT #신동엽 #은지원 #김기방 #이원석 #경리 #양동근 #천보근 #왕석현 #박민하 커밍쑨 선공개~본방송은 내일밤 11시 채널A에서~~
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- #꿈은누구나꾸지만 행동은 하지 않는다!!! . . #변화 #내버릇을버리는것부터 #오현호파일럿 #세바시 #꿈 #버킷리스트 #who_am_i #하모니G7랠리 ...
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- #꿈은누구나꾸지만 행동은 하지 않는다!!! . . #변화 #내버릇을버리는것부터 #오현호파일럿 #세바시 #꿈 #버킷리스트 #who_am_i #하모니G7랠리 #내가_성공해야하는_이유 #성장으로가즈아 #성공 #송도뉴스킨 #송도뉴스킨김수임 #인천뉴스킨 #나는내가좋다 -
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- 전기구이통닭 놀이<span class="emoji emoji1f357"></span><span class="emoji emoji1f357"></span><span class="emoji emoji1f357"></span> . 어제 저희 집 장만 소식에 함께 기뻐해주셔서 정말 감사합니다<span class="emoji emoji1f62d"></span><span class="emoji emoji1f62d"></span><span class="emoji emoji1f62d"></span> 감동감동 살다보면 과연 내가 이런걸 가질만한가, 받을만한가, 누릴만한가 의문이 ...
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- 전기구이통닭 놀이 . 어제 저희 집 장만 소식에 함께 기뻐해주셔서 정말 감사합니다 감동감동 살다보면 과연 내가 이런걸 가질만한가, 받을만한가, 누릴만한가 의문이 들때가 있는데 인스타그램을 통해 저는 늘 너무나도 과분한 응원과 관심을 받고 살고 있는것 같아요 . 가족과 친한 친구에게서나 받던 격려와 칭찬 그리고 공감을 얼굴도 본적없는 타인에게 받을때 그 위로와 감동은 말로 다 표현할수가 없어요 . 감사한마음 한 분 한 분 인사드리진 못하지만 꼭 받은만큼 아니 그 이상 나누고 살게요 . . . 그 김에 오늘은 또 허그미 ... -
전기구이통닭 놀이🍗🍗🍗
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어제 저희 집 장만 소식에 함께 기뻐해주셔서
정말 감사합니다😭😭😭 감동감동
살다보면 과연 내가 이런걸 가질만한가,
받을만한가, 누릴만한가 의문이 들때가 있는데
인스타그램을 통해 저는 늘 너무나도 과분한
응원과 관심을 받고 살고 있는것 같아요
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가족과 친한 친구에게서나 받던
격려와 칭찬 그리고 공감을
얼굴도 본적없는 타인에게 받을때
그 위로와 감동은 말로 다 표현할수가 없어요
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시오의 방 - 호수길 제 이야기를 바탕으로 #싱어송라이터 #시오의방 이 2월부터 작업한 #호수길 음원이 드디어 나왔어요! #멜론 #벅스 #엠넷 #지니 등 모든 #음원사이트 와 #youtube ...
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시오의 방 - 호수길 제 이야기를 바탕으로 #싱어송라이터 #시오의방 이 2월부터 작업한 #호수길 음원이 드디어 나왔어요! #멜론 #벅스 #엠넷 #지니 등 모든 #음원사이트 와 #youtube 에서 들어보실 수 있습니다 듣고 괜찮으시면 #facebook 과 음원사이트에서 #좋아요 를!! 많이 듣고 많이 홍보해 주세요 유투브 : https://www.youtube.com/watch?v=qOOr1cOOmWM 페이스북 : https://www.facebook.com/choicoroom #김현's Story ... 시오의 방 - 호수길

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[주간 업데이트 할인 안내] 이번주에 소개해드릴 신제품 중 두번째 제품은 아즈마야사의 <Hinoki Tissue Case>입니다. <Petit Fork Silver Set>와 ...
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[주간 업데이트 할인 안내] 이번주에 소개해드릴 신제품 중 두번째 제품은 아즈마야사의 입니다. 와 함께 내일 밤까지 온&오프라인샵에서 업데이트 기념 할인을 진행합니다 - 은은한 나무 향기와 정갈한 생김새를 갖춘 아즈마야사의 는 엄선한 히노끼 소재 고유의 매력이 가장 먼저 눈에 들어옵니다. 단아한 색감과 부드러운 광택, 특유의 은은한 향이 편안하고 아름다워요. 나무가 재료가 되는 티슈를 나무 소재의 케이스에 담는다는 점도 ... [주간 업데이트 할인 안내]
이번주에 소개해드릴 신제품 중 두번째 제품은 아즈마야사의 <Hinoki Tissue Case>입니다. <Petit Fork Silver Set>와 함께 내일 밤까지 온&오프라인샵에서 업데이트 기념 할인을 진행합니다😊
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은은한 나무 향기와 정갈한 생김새를 갖춘 아즈마야사의 <Hinoki Tissue Case>는 엄선한 히노끼 소재 고유의 매력이 가장 먼저 눈에 들어옵니다. 단아한 색감과 부드러운 광택, 특유의 은은한 향이 편안하고 아름다워요. 나무가 재료가 되는 티슈를 나무 소재의 케이스에 담는다는 점도 기분 좋은 자연스러움이 느껴집니다.
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덮개와 본체가 연결되어 있지 않고, 본체에 티슈를 넣은 다음 덮개를 올려두는 형태로 제작되었습니다. 티슈가 줄어든 만큼 덮개가 내려가기 때문에 티슈의 잔량을 알기 쉽고 리필용 티슈를 넣기 편리합니다.
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모든 제품은 나가노현 기소 지역의 노송나무 중에서도 곧은 나무결 부분(정목)만 엄선하여 정중하게 제작됩니다. 매일 사용하는, 피부에 닿는 티슈를 보관하는 만큼 안심이 되는 소재일 것, 그러면서도 아름다운 디자인을 갖춰 오랫동안 사용할 수 있는 생활용품이기를 바라며 하나 하나 정중하게 만들어져요. 과연 제품의 디테일을 자세히 살펴보면 훌륭한 마감에 감탄하게 됩니다☺️
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여러분제가요?! 재미삼아종종이벤트하잖아요! 얼마전 전/후 사진 몇kg일까요 맞추신 3분 귀리우유1박스씩 보내드려요~ 라고 올렸잖아요?! 덧글이 1천개가까이 되어 숫자보고 ...
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여러분제가요?! 재미삼아종종이벤트하잖아요! 얼마전 전/후 사진 몇kg일까요 맞추신 3분 귀리우유1박스씩 보내드려요~ 라고 올렸잖아요?! 덧글이 1천개가까이 되어 숫자보고 언제찾을까 싶었는데요!!! 넘감사하게도 다 찾아서 캡쳐해서 보내주신분이 계시는거있죠?!! 대박.. #감동했어요 _ ️3분을 고민하다가.. 든 생각이 복불복이벤트를 맞춘15분중 어떻게3분을 뽑겠어요?! #그래서15분모두한박스씩쏩니다🤗 당연배송료도 제가 부담할게요 _ @koogi_33 @5889sh @aldud01010 @jungsun_ju @haidi8102 @heesun.10 @bluebird_spring0812 @in_jeoung_91 @love_m_in_k @shwjlove @bin1316_sehee @khyeon0618 @o114rang @goeun1004_ 그리고 ... 여러분제가요?! 재미삼아종종이벤트하잖아요!
얼마전 전/후 사진 몇kg일까요
맞추신 3분 귀리우유1박스씩 보내드려요~
라고 올렸잖아요?! 덧글이 1천개가까이 되어
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덧글도처음썼어요 라며 받기민망해요라고 하시며
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 #댓글이벤트 #북퍼퓸 새로운 독서 패러다임, 책에 뿌리는 북퍼퓸Book Perfume은 '책에도 향기가 있을까?'란 물음에서 시작해 작가와 작품의 이미지를 향기로 표현한 향수입니다<span class="emoji emoji1f337"></span> . 책과 ...
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#댓글이벤트 #북퍼퓸 새로운 독서 패러다임, 책에 뿌리는 북퍼퓸Book Perfume은 '책에도 향기가 있을까?'란 물음에서 시작해 작가와 작품의 이미지를 향기로 표현한 향수입니다 . 책과 같은 지류와 신체, 섬유에도 사용 가능한 겸용 향수로 백석, 윤동주, 이상 등 작가시리즈와 오만과 편견, 어린왕자, 이방인 등 명작시리즈 합쳐 총 20종의 북퍼퓸을 @yes24now 프로필 링크로 만나보세요! . 오픈 기념 북퍼퓸 증정 이벤트 . 참여 방법: @yes24now 팔로우 + 갖고 싶은 북퍼퓸 댓글로 남기기 당첨 ... #댓글이벤트 #북퍼퓸
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이번달 #VOGUE 보다가 #YCH 감동 <span class="emoji emoji1f62d"></span> CREDIT 에디터 손은영 포토그래퍼 김영준 모델 강소영, 김성희, 김원경, 박주영, 박지혜, 설예빈, 송경아, 스완, 양리라, ...
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이번달 #VOGUE 보다가 #YCH 감동 CREDIT 에디터 손은영 포토그래퍼 김영준 모델 강소영, 김성희, 김원경, 박주영, 박지혜, 설예빈, 송경아, 스완, 양리라, 이혜승, 지현정, 차수민, 천예슬, 최아라 헤어 김승원 메이크업 이미영 이번달 #VOGUE 보다가
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CREDIT
에디터 손은영
포토그래퍼 김영준
모델 강소영, 김성희, 김원경, 박주영, 박지혜, 설예빈, 송경아, 스완, 양리라, 이혜승, 지현정, 차수민, 천예슬, 최아라
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 #오이소5250 올해의 첫 마켓참여 입니다. 이번주말 부산기장 아난티코브 아주마켓에 나들이 오세요.<span class="emoji emoji1f338"></span> . . #Repost @sapoon_ with @get_repost ・・・ 아름다운 ...
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#오이소5250 올해의 첫 마켓참여 입니다. 이번주말 부산기장 아난티코브 아주마켓에 나들이 오세요. . . #Repost @sapoon_ with @get_repost ・・・ 아름다운 바다를 배경으로 펼쳐지는 아난티코브의 아주마켓이 이번주 주말 14/15일에 열리게 됩니다. 아주마켓은 일상마켓이예요. 편안하게 가족과 나들이 삼아서 경치속에서, 즐기고 가세요. 시간은 12시부터 5시까지입니다. 초량 @_choryang 화소반 @roni_room 포갬 @forgaem_ym 선샤인파파 ... #오이소5250 올해의 첫 마켓참여 입니다.
이번주말 부산기장 아난티코브 아주마켓에 나들이 오세요.🌸
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아름다운 바다를 배경으로 펼쳐지는 아난티코브의
아주마켓이 이번주 주말 14/15일에 열리게 됩니다.
아주마켓은 일상마켓이예요.🌸
편안하게 가족과 나들이 삼아서 경치속에서, 즐기고 가세요.
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꿀맛 #해독주스 . 몇일휴가놀이하고 또다시 으샤으샤 기다려주셔서 감사드려요<span class="emoji emoji1f647"></span>‍♀️ . . . <span class="emoji emoji2714"></span>드시는팁 . *아침,저녁 같은시간에드세요. .*드시기전에는꼭충분히흔들어주세요 ...
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꿀맛 #해독주스 . 몇일휴가놀이하고 또다시 으샤으샤 기다려주셔서 감사드려요‍♀️ . . . 드시는팁 . *아침,저녁 같은시간에드세요. .*드시기전에는꼭충분히흔들어주세요 사과로인해서층이생겨요. .*냉동보관이예요 (드시기 전날 냉장실로 옮겨둔 후 드세요). .*자연해동해주세요(전자렌지‍♀️뜨거운물‍♀️) . .*과일 채소 물외에는 첨가된거 없어요. .*유통기한 20일입니다. .*생후24개월아기부터  남녀노소모두다드실수있어요. .*곱게갈아서 목넘김또한좋아요 . . 1주분 ... 꿀맛 #해독주스
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8월 16일 오전 11시 현대 미아점 8월 17일  6:20 영등포 신세계 (a)  7:30 영등포 신세계 (b) 8월 18일 4:00 의정부 (a) 5:20 의정부 (b) 8월 19일 ...
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8월 16일 오전 11시 현대 미아점 8월 17일  6:20 영등포 신세계 (a)  7:30 영등포 신세계 (b) 8월 18일 4:00 의정부 (a) 5:20 의정부 (b) 8월 19일 12:40부산 현대 9월 8일 인천 신세계 4시 (a) 5:10 (b) 9월 9일 고양 스타필드 4시 9월 11일 신촌 현대 11시 (a) 12시(b) 9월 13일  11:10 하남 스타필드(a) 12:20 하남 스타필드(b) 9월 16일 2시 마산  신세계 (a)3시 30분 마산 (b) 9월 19일 건대 롯데 오전 11시 9월 29일 4:10 울산 현대동구 ... 8월 16일 오전 11시 현대 미아점
8월 17일  6:20 영등포 신세계 (a)  7:30 영등포 신세계 (b)
8월 18일 4:00 의정부 (a) 5:20 의정부 (b)
8월 19일 12:40부산 현대

9월 8일 인천 신세계 4시 (a) 5:10 (b)
9월 9일 고양 스타필드 4시
9월 11일 신촌 현대 11시 (a) 12시(b)
9월 13일  11:10 하남 스타필드(a) 12:20 하남 스타필드(b)
9월 16일 2시 마산  신세계 (a)3시 30분 마산 (b)
9월 19일 건대 롯데 오전 11시
9월 29일 4:10 울산 현대동구
울산 현대 여긴 시간 확인 해서 올릴께요!
두곳에서 한타임씩 진행해요 ^^ 9월 30일 광주 신세계 11:00,(a) 12:00(b)

10월 3일 대구 현대 11:00 1:00
10월 6일 명동 신세계 4:30 ,5:40
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10월 27일 센텀 3시 (a),4:20(b)

10월 28일 김해 1시 (a )2:30(b)
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, (A) 기초 호흡 (b)호흡근 사용방법 코칭 ,정확한 촉지법 1:1 코칭 A <몸과마음이 예뻐지는 호흡 기초>
기초 수업은 각지점 매 수업마다 조금씩 집중하는 이미지 호흡 트레이닝 방식이 다르게 진행 됩니다 ^^ 질문이 있으신 분은 마지막 수업 끝난후질문 타임 가능하셔요 ^^ B 수업은 a수업 연속 강의 입니다!
기초 호흡을 더 잘할수있는 호흡근 사용방법 꿈기급 교정운동의 기본을 배워요 ^^
한번에 들으셔도 좋아요! ^^ B운동은 척추디스크 환자들도 할수있는 운동으로 체형 교정 체형 관리에 정말 좋은 운동들이랍니다.
저는 사고로 척추디스크 하나가 파열 되고 두개가 눌려져있어 걷지도 못할만큼 심한 상태였는데
지금은 의사선생님들도 놀랄만큼 빨리 회복이 되었어요.
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통증을 없애는데엔 호흡이 정말 많이 도움이 되었구 이 운동들로  척추및 코어 강화하는데  무척 도움이 되었답니다
아팠음에도 제 허리는 더 쏙 들어가구 다리탄력도 더 좋아졌어요! .
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<유챌 호흡>
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아기때의 호흡으로 머리는 쉬고 온몸이 움직이는.
몸의 세포 하나하나가 깨어나는 호흡입니다.
마사지,도수치료, 근막이완등등은 타인이 나에게 바깥에서 안쪽으로 이완시켜주는 방법이지만
호흡은 내 스스로 내 안에서 부터 이완하는 방법으로
몸과 마음의 편한함을 느끼실수있게 될거에요. "몸의 통증은 산소 결핍에서 부터 시작됩니다."
"우리몸의 에너지는 산소가 있어야 만들어집니다."
뽀빠이처럼 먹어서 짠 하고 에너지로 전환되는것이 아니에요.!
산소 결핍은 즉 에너지를 만들어 내지 못하는 상태이고
그렇게 되니 조금만 먹어도 살이찌고 먹지 않음에도 살이 빠지지 않고
몸의 흐름이 좋아지지 않으니 몸이 붓고 살찌고 조금만 움직여두
 기력이 딸리고 힘든 상태가되는것.
긍정적이고 싶어도 지금 살 에너지 조차 없으니 그런 생각초자 하기 힘들게 되는 악순환이 반복되게 되지요 .. ,
가장 근본적인 것의 개선으로 삶의 활력을 되찾으실수있을거에요^^
그저 어깨 통증좀 좋아지려고,잠좀 잘자 보려구,
이게 뭔가 의심스러워 해보고, 생리통좀 줄여보고자 호흡을 배우셨다 
얼굴도 젋어지시구  작아지구 예뻐지구 몸라인도 예뻐지구  삶자체가 활력있어 지셨다는 분들로 매일 매일 즐거워요!^^
이런 후기들은 매일 꿈기습 방송에서 늘 올라오고 있어요 !^^
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예뻐지고 젊어지고 건강해지구 날씬해지는.
이미 많은 분들의 후기가 가득한 좋아질수밖에 없는 가장 근본적인 것들의 개선 방법을 알려드려요 ^^
"좋아지는건 일도 아니에요!"를 느껴 보셔요 ^^ 세시간의 입분반 수업들중 일부를 함께하시는거라
각 아카데미 홈페이지에서 신청하시면 되셔요 ^^ ✔신세계 신청 방법

홈페이지: 신세계 백화점>컬쳐&아트>아카데미>강좌검색>접수

모바일: App신세계 백화점>아카데미>강좌검색>접수

방문/모바일/홈페이지 접수 가능
(강좌는 선착순 마감 될 수 있습니다.) 강좌 검색에
강좌명에 유챌 이라고 검색하시면 됩니다 ^^
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✔롯데백화점 신청방법 
모바일 인터넷 m. culture.lotteshopping.com
인터넷 culture.lotteshopping.com
접수방법:방문/온라인/모바일
온라인접수시
https://www.ehyundai.com/mobile/main.do
모바일접수시 ✔현대백화점 신청방법
APP실행>로그인>문화센터>지점>선택(디큐브)>강사명:고유라 또는 강의명:유챌호홉>수강신청

접수문의:02-2633-4560
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2018 K리그1 매 라운드 하나씩만 남기자는 마음으로 두 라운드를 보냈습니다. 매 라운드 소중한 일이 만들어지니 행복하네요!! 생각보다 많이 알아봐주시고 챙겨주신 팬, 연맹, 구단, ...
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2018 K리그1 매 라운드 하나씩만 남기자는 마음으로 두 라운드를 보냈습니다. 매 라운드 소중한 일이 만들어지니 행복하네요!! 생각보다 많이 알아봐주시고 챙겨주신 팬, 연맹, 구단, 선수, 감독, 그리고 축구를 사랑하는 모든 위원님들 감사합니다. 현장에서 받은 기운과 선물, 커피~ 모두 중계로 돌려드리겠습니다. 어서 회복하세요 #신화용 #수원 #양상민 #김태륭 전 k리그홍보대사 #김병지 현 k리그 홍보대사 #감스트 #김인직 인천의 얼굴 #김민정 힘내라 #노윤주 #수원 #전남 #인천 #전북 #완델손 #이기제 #염기훈 #문선민 인사 고마워요 #송시우 ... 2018 K리그1 매 라운드 하나씩만 남기자는 마음으로 두 라운드를 보냈습니다. 매 라운드 소중한 일이 만들어지니 행복하네요!! 생각보다 많이 알아봐주시고 챙겨주신 팬, 연맹, 구단, 선수, 감독, 그리고 축구를 사랑하는 모든 위원님들 감사합니다. 현장에서 받은 기운과 선물, 커피~ 모두 중계로 돌려드리겠습니다. 어서 회복하세요 #신화용 #수원 #양상민 #김태륭 전 k리그홍보대사 #김병지 현 k리그 홍보대사 #감스트 #김인직 인천의 얼굴 #김민정 힘내라 #노윤주 #수원 #전남 #인천 #전북 #완델손 #이기제 #염기훈 #문선민 인사 고마워요 #송시우 #이재성 #김명정 맛난 음식 고마워 #쏘 홍삼먹고 힘이 불끈! #채명규 언제나 반겨줘서 고마운 #김현이 짝꿍나으면 같이 봅시다 #김미령 이제 현장에서 만나봅시다. 근데 이번 주말 현장 안나가는건 안 비밀 ㅋㅋ #kleague #k리그 #k리그1 #ourkleagueonspotv
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나만쓰고 싶어서 반년가까이 엄마랑 나만 쓰다가 공유하는 효소클렌저&볼륨앰플 효소세안제 사용법 찍었쒀여!!(붘흐) 가장 먼저 이 요물 같은 녀석을 처음 접했을 때에는 엥?? 세안제가 무슨 가루형태야 신기해하면서 손바닥에 적당량을 덜어 물을 묻히고 양손으로 비벼주었더니 뽀얀 거품이 마구마구 뿜뿜!! 풍성한 거품으로 세안을 했더니 워메?? 속당김이며 겉당김이며 세안 후에 늘 겪었던 당김이 아예 없는거에요. 오히려 촉촉해서 세안이 덜 되었나 싶을 정도로.. 의심하지 마세요 미끄덩이라는 다른 촉촉함!! 모든 피부 타입에 사용 가능하고 딥클렌징이라 ... 나만쓰고 싶어서 반년가까이 엄마랑 나만 쓰다가 공유하는
✨효소클렌저&볼륨앰플✨
🎥효소세안제 사용법 찍었쒀여!!(붘흐)
가장 먼저 이 요물 같은 녀석을 처음 접했을 때에는 엥?? 세안제가 무슨 가루형태야 신기해하면서 손바닥에 적당량을 덜어 물을 묻히고 양손으로 비벼주었더니 뽀얀 거품이 마구마구 뿜뿜!! 풍성한 거품으로 세안을 했더니 워메?? 속당김이며 겉당김이며 세안 후에 늘 겪었던 당김이 아예 없는거에요. 오히려 촉촉해서 세안이 덜 되었나 싶을 정도로..
의심하지 마세요 미끄덩이라는 다른 촉촉함!!
모든 피부 타입에 사용 가능하고 딥클렌징이라 이중 세안 필요 없어용
마일드하고 풍부한 거품으로 자극없이 클렌징되고요.
올인원 타입 – 메이크업, 클렌징, 폼 클렌징을 한 번으로 마무리가 되요!!
세안 후 당기거나 건조하지 않아서 제가 가장 맘에 들어하는 부분💧
코코넛 야자열매 성분이 풍부한 거품을 형성해주고요.
피부의 턴 오브 주기를 정상화 시켜 건강한 피부를 유지시켜 준답니당😊
식물성 효소인 파파인선분, 옥수수전문, 천연코코넛열매 추출물이 과다한 피지 및 노폐물을 분해하고 각질관리와 모공속까지 깨끗하게 청소해준답니다!
천연식물성원료를 사용해서 부드러운 롤링감과 산뜻하고 부드러운 사용감이에요~💙
저는 가끔 효소세안제를 바디워시로도 사용하는데 진짜 온 몸이 보들보들 매끈매끈 진짜 꼭 한번 해보세요!!!!
자꾸 만지게 될꼬에요
그래서 소금이(저의 반려묘)가 저한테 자꾸 부비적거리는 건가용..?😽
천연계면활성제와 옥수수전분의 만남은 유해물질로부터 피부를 보호하는데 도움을 주고~
인체에 해로운 어떠한 물질도 들어가 있지 않아서 어떤한 걱정, 염려할 필요가 없어 안심하고 사용이 가능해유💛
저는 영상도 사진도 어플로 촬영하면 피부가 더 좋게는 보이겠지만 사실적이지 않아요. 어차피 고객님들이 써보게 아시게 될 효과인데 겸손하면 겸손했지 과장하지 않아요. 그래서 저는 아이폰에 있는 그냥 카메라로 찍습니다📸
지금 단독최저가 만원대에 데려가세요‼️
#효소세안제 & #볼륨앰플 에 대해서는 더 자랑하고 싶은 말이 한가득이라 포스팅에 자세하게 설명 해놨어요😊
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아시안게임 남자축구대표팀 명단(20명) GK(2명): 조현우(대구FC), 송범근(전북 현대) DF(7명): 황현수(FC서울), 정태욱(제주 유나이티드), 김민재(전북 ...
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아시안게임 남자축구대표팀 명단(20명) GK(2명): 조현우(대구FC), 송범근(전북 현대) DF(7명): 황현수(FC서울), 정태욱(제주 유나이티드), 김민재(전북 현대), 김진야(인천 유나이티드), 조유민(수원FC), 김문환(부산 아이파크), 이시영(성남FC) MF(6명): 이승모(광주FC), 장윤호(전북 현대), 김건웅(울산 현대), 황인범(아산 무궁화), 김정민(FC리페링), 이진현(포항 스틸러스) FW(5명): 황의조(감바 오사카), 손흥민(토트넘 홋스퍼), 나상호(광주FC), ... 아시안게임 남자축구대표팀 명단(20명)
GK(2명): 조현우(대구FC), 송범근(전북 현대)
DF(7명): 황현수(FC서울), 정태욱(제주 유나이티드), 김민재(전북 현대), 김진야(인천 유나이티드), 조유민(수원FC), 김문환(부산 아이파크), 이시영(성남FC)
MF(6명): 이승모(광주FC), 장윤호(전북 현대), 김건웅(울산 현대), 황인범(아산 무궁화), 김정민(FC리페링), 이진현(포항 스틸러스)
FW(5명): 황의조(감바 오사카), 손흥민(토트넘 홋스퍼), 나상호(광주FC), 황희찬(레드불 잘츠부르크), 이승우(헬라스 베로나)

아시안게임 여자축구대표팀 명단(20명)
GK(2명): 윤영글(한국수력원자력), 정보람(화천KSPO)
DF(7명): 장슬기(인천현대제철), 신담영(수원도시공사), 심서연(인천현대제철), 홍혜지(창녕WFC), 임선주(인천현대제철), 최예슬(고베아이낙), 김혜리(인천현대제철)
MF(5명): 이민아(고베아이낙), 조소현(아발드네스), 지소연(첼시레이디스), 이소담(인천현대제철), 장창(고려대)
FW(6명): 전가을(화천KSPO), 이금민(한국수력원자력), 한채린(인천현대제철), 최유리(구미스포츠토토), 손화연(창녕WFC), 이현영(수원도시공사)
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 #여수여행첫날저녁식사 #우리부부의맛집검색능력은최악ㅋㅋ 회를 잘 못먹는 신랑때문에 요즘 제철이라는 새조개를 먹으러 가기로함. 점심 때문에 멘탈이 흔들렸던 우리는 현지인맛집이고 ...
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#여수여행첫날저녁식사 #우리부부의맛집검색능력은최악ㅋㅋ 회를 잘 못먹는 신랑때문에 요즘 제철이라는 새조개를 먹으러 가기로함. 점심 때문에 멘탈이 흔들렸던 우리는 현지인맛집이고 뭐고 검색에서 가장 많이 나오는 식당을 가기로 했다. 새조개샤브샤브은 12만원 이랬다. 새조개가 워낙 비싸다하니.. 뭐... 얼마나 상다리가 휘어지게 나오려나 싶었는데... 새조개샤브샤브한상은 저러했다.. 스무마리정도 나왔으니 한개당 몸값 약 5000원을 자랑하는 새조개는.. 진짜진짜진짜 맛있었다!!ㅋㅋ 쫄깃하고 부드더 그치만 ... #여수여행첫날저녁식사
#우리부부의맛집검색능력은최악ㅋㅋ

회를 잘 못먹는 신랑때문에 요즘 제철이라는 새조개를 먹으러 가기로함.
점심 때문에 멘탈이 흔들렸던 우리는 현지인맛집이고 뭐고 검색에서 가장 많이 나오는 식당을 가기로 했다.

새조개샤브샤브은 12만원 이랬다.
새조개가 워낙 비싸다하니.. 뭐... 얼마나 상다리가 휘어지게 나오려나 싶었는데... 새조개샤브샤브한상은 저러했다..
스무마리정도 나왔으니 한개당 몸값 약 5000원을 자랑하는 새조개는.. 진짜진짜진짜 맛있었다!!ㅋㅋ 쫄깃하고 부드더😍

그치만 12만원짜리 식사로 나오는 상차림으로는 어딘가부족 ㅠㅠ

횟집가서 새우튀김도 아니고 고구마튀김을 맛있게 먹기는 또 ㅋㅋ
하나 더 줄수 있냐고 물었더니 인스타에 맛집이라고 올려주면 2000원짜리 음료 서비스를 주시겠다며 특별히 고구마튀김을 하나 더 주시겠다하셨다. 아마 리필이 안되는 상차림인가보다.
(죄송해요. 저는 2000원 할인 안받아도 그런거 못해요... 맛이없진 않았지만 맛집은 아니었어요..) 관광지는 다 이러한가 거기까지는 웃으며 식사했는데 식사는 칼국수, 라면, 죽이 있는데 뭐로 하겠냐고 하셔서 라면과 죽을 한참 고민하니까 라면 하나, 죽 하나 해주겠다고 하셨다. 그렇게도 가능하냐고 했더니 또 '특별히' 해주겠다고 하셨다.

계산할때 보니 사리 하나당 2000원씩 4000원 추가되어있었음. 사리포함 아니었..어?😡
여기서부터 화가 나기 시작함.. 차를 타면서도 계속 화가남.
하나하나 생각나며 화가남.
(간이 하나도 없는 육수에 라면사리만 주시고 끓여먹으라하여 소금 조금 달라고 요청해야 했고 죽은 생쌀이 나와서 끓이다 끓이다 계속 씹히는 쌀알갱이 때문에 결국 먹지도 못하고 나옴)

12만원+4천원이 너무 아까우며 화가 계속남ㅋㅋㅋ

#네이놈
#12만원은괜찮고 #4천원은화가나는부부ㅋㅋ #맛집검색잘하는방법좀
#여수는맛집천국아니었나요
#나빴어요ㅠㅠ
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<span class="emoji emoji203c"></span>️피트니스스타 대구.<span class="emoji emoji203c"></span>️ <span class="emoji emoji1f449"></span><span class="emoji emoji1f449"></span>4월 25일 접수마감<span class="emoji emoji1f448"></span><span class="emoji emoji1f448"></span> . 😎각 종목 1등. 그랑프리 피스 은목걸이 (50만원) • 😎 각 종목 2등. 실사포스터 제작<span class="emoji emoji1f44d"></span><span class="emoji emoji1f44d"></span> • 😎종목 체급별 ...
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️피트니스스타 대구.4월 25일 접수마감 . 😎각 종목 1등. 그랑프리 피스 은목걸이 (50만원) • 😎 각 종목 2등. 실사포스터 제작 • 😎종목 체급별 TOP6 까지 시상 😎핏.키니 2명 (비키니 100만원상당. 제품교횐권) • 😎 50만원. 태닝권지급 (4명 ~ 지급) 순위권 분이. 대구분이 아니시면. 다음순위의 대구분에게. 지급이 됩니다. • 😎100만원 상당의 에너스킨 제품 부상(스포츠모델) • . ️상금 1억5천만원 파이널진출권 종목별 ( 1위~3위까지)️ . . . . 🤘피트니스스타 ... ‼️피트니스스타 대구.‼️
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🤘피트니스스타 대구 라인업🤘
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‼️🌟 피트니스스타 대구🌟 ‼️
대회장 & 포징세미나 & 홍보이사진
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대회장 @phil2.j.h (이주형) 👉대회장
부회장 @euneun.jin (김은진부회장)
😎 남자 홍보이사진
@mvo119 (최병윤 가수)
@ifbbelitepro_team_k_rowoon (이로운선수)👉피지크
@_daewoody (이대우선수) 부산지역 👉모델
@skygym__ (이동욱선수) 스카이짐대표
@bodyspace_ (양치승관장님)
@kkm3307 (강경만선수) 부산지역 👉 피지크
@babmukza , @team_jt (김종태감독)
@mr_hwangdo (황도현선수) 👉스포츠모델
@atozpt (양병창선수) 👉모델&머슬
@house_of_pain_mj (이민종선수) 👉보디빌딩
@lee_jangmin (이장민선수) 👉보디빌딩
😎 여자 홍보이사진
@songyi_0220 (이송이선수) 👉모델&비키니
@wild_rose_fit (장미영선수) 👉피규어
@hyo_1013 (김효정선수) 서울. 👉모델&비키니
@sweetbody_soo (김지수선수) 부산. 👉모델
@fit_yuri_h (홍유리선수) 👉비키니&스포츠모델
@mjuuuung (이민정선수) 대구지역
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🔥피트니스스타~~ 지역대회는. 사시는지역과 상관없이. 출전가능합니다🔥
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👉 개최: 2018년 5월 6일
👉 체급 3위 부터~ 상금대회 진출
👉 상금대회~ 총상금액: 1억 1천 400만원
👉 대구시합 출전선수 무료포징 세미나 ( 날짜공지 )
👉 참가접수: 2018년 1월 부터~ 접수가능
👉 장소: 수성대학교
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‼️ 대구 참가선수. 이벤트는 추후~ 진행중 계속 공지해 드리도록 하겠습니다.
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👉 접수&참가 문의~~
👉 대회장 ~ @phil2.j.h (이주형)
👉 010-9080-7637
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@__fitness.star_dae.9__ (다이렉트 주시면 됩니다)
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@dr.balance_ceo
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#대구 #피트니스스타 #피트니스스타대구 #2018년 #5월 #7피트니스 #포징세미나 #참가 #접수 #비키니 #스포츠모델 #보디빌딩 #피지크 #클레식보디빌딩 #클레식피지크 #피규어 #닥터발란스 #7피트니스 #세븐피트니스 #선수pt #수성대학교 #하이파이브짐
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#하길동뷰티 #렛미스킨x길동상사 #라뮤즈x길동상사 ️옆으로 넘겨주세요! 11시가 얼마 남지 않았네요 매일 2시 주문건까지는 당일출고해드릴거예요! 히히 라뮤즈 옴므는 무료배송으로 1+1 진행하구요! 렛미스킨 제품은 5만원 이상 무료배송이고 5만원 미만은 배송비 1,000원입니다! . 블로그 설명 읽지 않으시고 분명 또 아묻따 구매하시는 분들이 계실꺼 같아서 인스타로 설명을 조금 드리려구요!(아묻따 구매하시는 분은 물론 이 피드도 읽지 않으시겠죠....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ) . . ️렛미스킨 - 톤업크림 원래 내 피부인것 ... #하길동뷰티 #렛미스킨x길동상사 #라뮤즈x길동상사
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블로그 설명 읽지 않으시고 분명 또 아묻따 구매하시는 분들이 계실꺼 같아서 인스타로 설명을 조금 드리려구요!(아묻따 구매하시는 분은 물론 이 피드도 읽지 않으시겠죠....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)
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건조한 피부 속은 촉촉하게 채워주고 바르는 즉시 피부에 조명을 켠 듯 피부톤을 환하게 밝혀주어요!💡
톤업크림 중에 톤업 효과는 아주 뛰어나지만 모공 사이에 끼고 백탁현상이 심하고 건조한 경우가 있어요
이러한 단점이 렛미스킨 톤업크림에서는 찾아볼 수가 없습니다! 렛미스킨 톤업 크림은 아주 뛰어난 수분감과 뛰어난 톤업 효과가 결합된 거의 완전체라 할 수 있어요!!!한 번, 두 번, 세 번, 네 번 덧발라도 들뜸현상 없구요! 오히려 자연스럽게 한 톤씩 계속 톤업이 된답니다!
노출이 많은 여름, 색소침착이 심한 팔꿈치, 무릎도 아기 피부처럼 깨끗하고 환하게 연출할 수 있는 페이스 & 바디 겸용 제품이구요😊
메이크업이 부담스러운 학생/진한 메이크업을 꺼려하시는 분/특별한 트러블은 없지만 어두운 피부톤으로 고민인 분들에게 적극 추천드릴게요!👍🏻
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✔️렛미스킨 - 클렌징토너
렛미스킨 클렌징 토너는 클렌징도 되면서 토너도 되는 제품이에요!! 세정을 위한 클렌징 워터와 유수분 밸런스 조절 & 수분 공급을 위한 토너의 기능이 결합된 신개념 클렌징 토너랍니다!!☺️
보통 클렌징 토너를 닦아내고 나면 피부가 따가워지거나 건조해지는거 느껴보셨을거예요~~~ 또한 알코올이 함유되어 있거나 짙은 화장을 지우기 위해 여러 번 닦아내면 피부가 자극을 받게 되는데 렛미스킨 클렌징 토너는 수분감이 뛰어난 ‘모링가 추출물’ 함유로 닦아낸 후에도 굉장히 촉촉하고 피부의 건강한 유수분 밸런스를 맞춰준답니다!❤️
화장을 연하게 했을 경우에는 이 제품 하나면 클렌징 끝! 1차 세안으로 두번정도 닦아내주면 깔끔하게 클렌징되어서 따로 2차 세안이나 토너없이 바로 기초케어 들어가면 된답니당 ! 속당김 전혀없으니 걱정안하셔도 돼용!!
그리고 화장을 진하게 했을 경우에는
클렌징토너로 1차세안 -> 폼클렌징 2차세안 -> 마지막으로 다시 한 번 클렌징 토너로 닦아주기!
이렇게 화장을 하는 정도에 따라서 사용용도가 다르답니당😊 아침에 막 귀찮을때 그냥 이걸로만 스윽 닦고 바로 기초 바르셔도 돼요ㅋㅋㅋㅋ그리고 술마시고 집에 들어가면 겁나 씻기 귀찮을테 레알 꿀템👍🏻화장 지우는게 너무 귀찮다! 그럼 이걸로 그냥 닦아내고 주무시면 돼요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 혹은 성형수술이나 시술을 해서 세수를 못하는 상황이라면 이 클렌징토너는 진짜 필수중에 필수!! 본품200ml 하나로는 한 달도 못써요! 정말 훅-훅 쓴답니다! 이번 대용량 500ml 1+1 옵션 레알 갸이득❤️
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✔️렛미스킨 - 실키패드
렛미스킨 실키패드를 한 번 사용해보면 다른 화장솜은 못 쓴다는 사실!!!!!! 피부에 자극없는 부드러운 소재라 정말 쓰면 쓸 수록 사랑할 수 밖에 없는 아이랍니다💕 우수한 흡수력과 배출력으로 낭비되는 스킨케어 양을 줄여주는게 렛미스킨 실키패드의 가장 큰 장점이에요!! 클렌징토너와 찰떡궁합☺️ 피부의 노폐물은 자극없이 닦아내주고 수분은 뱉어내주고❤️ 핵최고!!
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✔️라뮤즈 옴므 - 올인원 플루이드
까다로운 저희 마님도 꾸준히 사용중인 라뮤즈 옴므 올인원 플루이드💙토너+에센스+로션 이 세가지를 한 번에! 모았어요😊 세상 간편하고 제품력이 졸아서 남성분들이 좋아할 수밖에 없는 제품이에요!!👍🏻
이것 저것 바르기 귀찮을 때/토너, 에센스, 로션 중 한가지만 바르고 싶을 때/피부가 건조하고 푸석푸석할 때/미백, 주름 개선 등 기능성 제품이 필요할 때/각질이 들뜨고 피부가 건조하고 당길 때 라뮤즈 옴므 올인원 플루이드 하나만 있으면 케어 끝!
향도 되게 좋아요!! 그 흔한 남성 스킨향 아니구 은은한 플로럴 프루티 아로마향💕 우리의 피부도 중요하지만 남친, 남편, 오빠, 동생의 피부도 챙겨주세요!
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잠시 후 11시에 만나요!👋🏻
렛미스킨 + 라뮤즈 합배송 가능합니다! 같이 주문해주셔도 돼요😊
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< 체질과 체형의 이해로 효과적으로 운동해봅시다!! > < 내배엽 > - 대표적 연예인으로는 옥주현 송혜교 이하늬 조정린 이영자 강호동 이혁재 입니다 내배엽 체형 은 골격이 크고 넓은 편이며 ...
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< 체질과 체형의 이해로 효과적으로 운동해봅시다!! > < 내배엽 > - 대표적 연예인으로는 옥주현 송혜교 이하늬 조정린 이영자 강호동 이혁재 입니다 내배엽 체형 은 골격이 크고 넓은 편이며 오랜기간동안 운동을 하게 되면 어마어마한 근육 이 생기기 쉽습니다. 하지만 신진대사가 느리기 때문에 지방연소가 어렵고 운동을 해도 근육이 잘 드러나지 않습니다. 또한, 부드러운 근육조직을 갖고 있으며 몸무게와 체지장이 쉽게 증가하는 편 입니다 내배엽처럼 덩치가 있고 신체골격이 장대한 사람은 살이 찌기 쉽고 ,운동에 대한 반응효과가 높아 근육만들기는 어렵지 않지만 지방이 ... < 체질과 체형의 이해로 효과적으로 운동해봅시다!! > < 내배엽 >
- 대표적 연예인으로는 옥주현 송혜교 이하늬 조정린 이영자 강호동 이혁재 입니다
내배엽 체형 은 골격이 크고 넓은 편이며 오랜기간동안 운동을 하게 되면 어마어마한 근육 이 생기기 쉽습니다. 하지만 신진대사가 느리기 때문에 지방연소가 어렵고 운동을 해도 근육이 잘 드러나지 않습니다. 또한, 부드러운 근육조직을 갖고 있으며 몸무게와 체지장이 쉽게 증가하는 편 입니다 내배엽처럼 덩치가 있고 신체골격이 장대한 사람은 살이 찌기 쉽고 ,운동에 대한 반응효과가 높아 근육만들기는 어렵지 않지만 지방이 축적되기 쉽습니다. 단지 체지방이 다른체형에 비해 많아 선명하지 않을 뿐, 그속에는 근육이 존재 합니다. 내배엽 은 유산소 운동을 최소화 해야하는 외배엽과는 달리 유산소 운동을 통해 지방을 태우는 쪽으로 중점을 둬야하는데요 여기에 웨이트 유산소 운동을 같이 하게 된다면 칼로리 소모가 빠르게 진행되어 더 빠르게 지방연소를 할수 있습니다. 여기서 유산소 운동을 웨이트 전에 40~45분, 웨이트 후에도 40~45분 정도를 추천 드립니다 근력운동은, 한번에 15회 정도 반복하루 수 있는 중량으로 8세트~10세트 정도 반복적으로 근육에 자극을 주는 것이 칼로리 소모를 수반한 근력향상에 효과적이니 필히 숙지 하시기 바랍니다
< 중배엽 >
대표적이 연예인으로는 김사랑 김종국 이병헌 있습니다.
중배엽은 넓은 가슴과 긴 척추 단단한 근육구조와 강한 근력 을 가지고 있습니다.
근려고가 근육을 필요로 하는 운동에 유리하고 특히 보디빌더에 적합한 몸입니다. 근육의 질이 좋고 똑같이 자극을 주어도 다른체형에 비해 근육이 더 많이 발달할 수 있습니다 그리고 몸의 전체적인 비율이 좋으며 특히 어깨와 허리의 비율이 알맞습니다. 일단 기본적으로 넓은 가슴과 튼튼한 근육구조 그리고, 빠른 근육발달을 가지고 있기 때문에 외배엽이나 내배엽보다도 높은 성장을 보일수 있습니다. 중배엽은 앞에서 말했듯이 근육발달이 상당히 빠르므로 운동시작전 올바른 운동자세를 익혀야 됩니다 다음, 초반 약 3개월정도는 어느정도 근육형성을 위해 1세트에 10~12회에 해당하는 총 4세트 반복운동을 해주시는게 좋구요, 몸에 어느정도 익숙해지고 횟수를 늘려도 되겠다고 생각 되시면 최대 15회까지 늘려주셔도 됩니다. 그리고, 운동스케줄과 세트수를 일정기간에 바꿔주시는게 좋습니다.그렇게 되면 몸에 심한 부상이 오게 되며, 근육이 절대로 커질 수 없이 그성장이 멈춰 버립니다.꼭 주의해 주세요. < 외배엽 >
대표적인연예인 정우성, 신정환, 이서진, 권상우, 이서진, 정우성, 비,최지우, 명세빈
외배엽 체형은 가슴과 어깨가 좁고 몸통에 비해 긴 팔과 긴다리 그리고 가는 손과 발을 가지고 있습니다. 신체구성은 지방량이 매우 적고 아무리 많이 먹어도 몸의 지방량이 잘 늘지 않으며 근육이 길고 얇은 것이 특징입니다.
또, 골격구조도 가늘고 길며 체내의 근육량도 적어 체중이 쉽게 늘지 않고 근육량을 늘리는데에도 시간이 많이 걸립니다. 신진대사율이 매우 높으며 장의 길이가 짧아 음식물을 섭취했을 때 영양분을 저장하기 어렵고 근육과 근력을 형성하기가 매우 어려운 체형 입니다
외배엽 체형은 근육량을 늘리는 것이 어렵기 때문에 인내심을 가지고 오랜기간을 걸쳐 체중을 늘릴 수 있도록 해야합니다. 일단 외배엽은 유산소 운동을 최소화 하셔야 합니다 그리고 웨이트를 하되 그 시간을 30~40분 내로 실시하는 것이 가장 좋습니다.이유는 각 체형마다 운동을 하면서 받는 피로도 라는 것이 있는데요 이 피로도가 그 수준치 이상을 벗어 나게 되면 오히려 근육이 더 자라지 않게 됩니다특히 다른체형에 비해 외소한 외배엽이 더 많은 피로도를 받게 되지요,그래서 30~40분 내로 마무리 하시는게 가장 안정적 이라고 말씀 드릴수 있겠습니다
애플짐 당산점 상담예약문의 02) 2672 - 9300
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철이,철우,수현... 제주~서울을 왔다갔다 하며 정신없이 찍은 영화 "애월"이 끝이났다.... 좋은 사람들과 좋은 곳에서 좋은 영화를 함께 만들수 있어서 너무 행복했다.. 철이로 지낸 ...
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철이,철우,수현... 제주~서울을 왔다갔다 하며 정신없이 찍은 영화 "애월"이 끝이났다.... 좋은 사람들과 좋은 곳에서 좋은 영화를 함께 만들수 있어서 너무 행복했다.. 철이로 지낸 제주도 현장이 많이 그리울것 같네~~~^^ #영화애월 #이천희 #박철우감독님 #송용진 #김혜나 #박철민 #최덕문 #남문철 #조운 #전영록 #흑기사필름창립작 철이,철우,수현... 제주~서울을 왔다갔다 하며 정신없이 찍은 영화 "애월"이 끝이났다.... 좋은 사람들과 좋은 곳에서 좋은 영화를 함께 만들수 있어서 너무 행복했다.. 철이로 지낸 제주도 현장이 많이 그리울것 같네~~~^^ #영화애월 #이천희 #박철우감독님 #송용진 #김혜나 #박철민 #최덕문 #남문철 #조운 #전영록 #흑기사필름창립작
오늘,내일 1시에 집에 계시다면! ★DIA TV 채널 번호 안내★ KT 올레TV 72번 SK B TV 96번 LG U+ 93번 스카이라이프 160번 CJ헬로비전 58번 딜라이브 ...
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오늘,내일 1시에 집에 계시다면! ★DIA TV 채널 번호 안내★ KT 올레TV 72번 SK B TV 96번 LG U+ 93번 스카이라이프 160번 CJ헬로비전 58번 딜라이브 80번 티브로드 76번 HCN 220번(서울 지역) 위 채널 돌리셔서!! 함께 운동해요!!!! 리얼타임으로 @yenana87 예나쌤과 함께 알차게 30분 함께하는 시간 방송됩니다! 그리고 인증이벤트 정말 선물 어마어마 다이렉트 메세지로 함께해주셨다고 연락 많이 왔는데요 특히 어짜피 인증해도 안뽑힐거 같아서 열심히 함께해주셨다는 ... 오늘,내일 1시에 집에 계시다면!
★DIA TV 채널 번호 안내★
KT 올레TV 72번
SK B TV 96번
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👉그리고 인증해주시는 분들 한분한분 찾아가서 운동 피드백 서로 주고 받으려고해요! 제가 직접 다 적어준 글 보면서 운동 피드백 드릴거에요😆😁💪
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✅밸런사이클 트레이너 여리쌤 과 함께하는 <핏.미.업 FIT ME UP> DIATV 매일 낮 1시 *이벤트 : 7/18 ~ 8/19 한 달간! (당첨자 8/22 발표) < #핏미업> 본방사수하고, 개인 SNS(페북, 인스타)에 운동 인증샷(사진 or 영상) 업로드! #다이아티비_핏미업 #다이아티비_핫썸머이벤트 ( #밸런사이클 , #여리코치 #예나코치 도 함께 남겨주세요😆🙏🏻) 해시태그 남기기!
1등. 호캉스 패키지 x 1명 (50만원 상당)
2등. 올리브영 더 바디쇼 운동 기구 3종 x 10명 (10만원 상당) (요가매트, 폼롤러, 아령)
3등. 오늘은 너다 디톡스 음료 x 20명
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✅꼭 당첨 제 주변에서 되시길 바라는 마음
✅그리고 정말 알차게 준비한 운동 한달간 스트레스 없는 에너지 채우는 운동 함께해보셨음 좋겠습니다!
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아참 그리고 오늘,내일은 김해!! 부산!! 에서 원데이클래스 진행해요!!
✅부산 문의 많이 주셨는데 마감이라고 떠서 참여 못하시는 분들 여쭤 봤더니 현장에서 바로 등록하고 특강 들어보실 수 있다니까! 내일 오실 수 있는분들 함께 운동하러 오세요
💛그리고, 저 혼자 김해랑 부산 이동하는데 맛집이나 혼자가도 좋은곳추천 해주세요 추천추천💛
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✅ 경남 김해) 7/21(토) 17:00~18:00, 18:20~19:20 -
✅부산 센텀) 7/22(일) 15:00~16:00, 16:20~17:20
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곧 만나요💛
(혼자 걷고있는 저 보면 반갑게 인사해주세요 ㅋㅋㅋㅋ 혼자는 부산이랑 김해 첨가요)
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#내몸에핏을더하다
#함께해요바디플러스핏
#여리스타그램☀️ #오늘1시 #다이아티비 #핏미업
#인증이벤트 #고고고
#호캉스가자
#부산 #김해
#곧만나요
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 #Repost @ohmynewskorea with @get_repost ・・・ 장고 끝에 취재에 응했다고 했다. 한국이 아닌 곳이었고, 자택도 아닌 호텔 방이었다. 고 장자연씨의 ...
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#Repost @ohmynewskorea with @get_repost ・・・ 장고 끝에 취재에 응했다고 했다. 한국이 아닌 곳이었고, 자택도 아닌 호텔 방이었다. 고 장자연씨의 소속사 후배였던 김지연(가명)씨는 "언니를 혼자 보내 미안"했다고 고백했다. 그가 제작진과의 인터뷰에 나선 것은 "아무도 책임지지 않은 현실에 대한 분노"라고 했다. - 지난 24일 방송된 MBC '고 장자연' 1부는 공분을 불러일으키기에 충분했다. 특히나 과거 수사 과정에서 13차례나 사건 관련 진술을 했다는 김지연씨의 유의미한 ... #Repost @ohmynewskorea with @get_repost
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장고 끝에 취재에 응했다고 했다. 한국이 아닌 곳이었고, 자택도 아닌 호텔 방이었다. 고 장자연씨의 소속사 후배였던 김지연(가명)씨는 "언니를 혼자 보내 미안"했다고 고백했다. 그가 <PD수첩> 제작진과의 인터뷰에 나선 것은 "아무도 책임지지 않은 현실에 대한 분노"라고 했다.
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지난 24일 방송된 MBC <PD수첩> '고 장자연' 1부는 공분을 불러일으키기에 충분했다. 특히나 과거 수사 과정에서 13차례나 사건 관련 진술을 했다는 김지연씨의 유의미한 증언을 확보했다. 꽤 오래된 일이지만, 김씨는 일주일에 두세 번 불려나갔다던 접대 자리에서 만난 유력·고위 인사들의 얼굴을 뚜렷이 기억하고 있었다. <PD수첩 >은 당시 상황을 이렇게 묘사했다.
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'장자연이 마지막으로 남기고 떠난 4장의 문건이 공개되자 문건에 적힌 인물에 대한 관심이 쏟아졌다. 세간의 이목이 집중된 만큼 경찰에서는 대대적인 수사팀을 꾸렸다. 41명의 경찰이 27곳을 압수수색했고, 118명의 참고인을 불러 조사했다. 당시 경찰은 강요, 성매매 등으로 수사 선상에 오른 20명 중에서 7명을 기소의견으로 검찰에 송치했다. 그러나 기소되어 재판을 받은 사람은 단 두 명뿐이었다. 화려하게 시작한 수사는 흐지부지 종결됐다.'
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'조선일보 전 기자 조희천, 유명 드라마 PD 정세호, 하이트 진로 회장 박문덕, 조선일보 방상훈 사장의 둘째 아들이자 TV조선 대표이사 전무 방정오.'
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"9년의 세월이 흘렀지만 장자연 사건의 진실은 아직 밝혀지지 않았습니다. 수많은 의혹을 남긴 채 오늘까지 왔습니다. 접대 자리에 있던 힘 있고 높은 사람들, 누구하나 처벌하지 못하고 있습니다. 경찰과 검찰은 이들에 대해 제대로 수사했던 것일까요? 왜 접대를 받은 사람들은 사라져 버린 것일까요? 다음주 <PD수첩>은 장자연 사건의 수사와 그 은폐 과정을 조명하려고 합니다. 이 사건을 필사적으로 덮으려고 했던 사람들, 그들이 힘과 권력을 이용해 감추려했던 사실들을 밝힙니다."
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<PD수첩> 한학수 PD의 클로징 멘트다. 그리고 <PD수첩>은 당시 경기지방경찰청장이던 조현오씨의 인터뷰와 전 조선일보 관계자 등을 통해 <조선일보> 대응팀의 실체를 알린다고 예고했다.
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과거 인터뷰 속 고 장자연의 모습은 꿈 많은 배우 그대로였다. 그래서 더 아파하는 이들이 많았으리라. 사건의 재구성이어도 좋다. 과거 제보와 새로운 인터뷰를 포함, 실명과 함께 장자연 사건을 둘러싼 진실을 파헤치는 <PD수첩>의 용기를 응원한다. '고 장자연 2부'를 기대하며.
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☞ 자세한 기사 보기
: http://omn.kr/s2pb
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#오마이뉴스 #오마이스타 #PD수첩 #조희천 #정세호 #박문덕 #방정오 #진실은_아직_밝혀지지_않았다
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안녕하세요 피겨스케이팅 국가대표 박소연 입니다. 배우 이아현 @ujl1011 이모의 지목으로 루게릭 환자분들을 위한 전문요양 병원이 설립되고 있다고 하여, 제가 조금이나마 도움이 되고자 ...
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안녕하세요 피겨스케이팅 국가대표 박소연 입니다. 배우 이아현 @ujl1011 이모의 지목으로 루게릭 환자분들을 위한 전문요양 병원이 설립되고 있다고 하여, 제가 조금이나마 도움이 되고자 아이스버킷 챌린지에 동참하게 되었습니다. 이어서 함께 동참 해주실 분은 피겨계의 전설 김연아언니 @yunakim ,배우 서신애양 @seoshinae , 리듬체조선수 천송이 @chunse__97 입니다! #아이스버킷챌린지 #경범아 #너무 #즐거워하는게 #티난다안녕하세요 피겨스케이팅 국가대표 박소연 입니다. 배우 이아현 @ujl1011 이모의 지목으로 루게릭 환자분들을 위한 전문요양 병원이 설립되고 있다고 하여, 제가 조금이나마 도움이 되고자 아이스버킷 챌린지에 동참하게 되었습니다. 이어서 함께 동참 해주실 분은 피겨계의 전설 김연아언니💖 @yunakim ,배우 서신애양💖 @seoshinae , 리듬체조선수 천송이💖 @chunse__97 입니다! #아이스버킷챌린지 #경범아 #너무 #즐거워하는게 #티난다☺️
저는 오늘 이 책을 추천하고 싶습니다 . 그는 어떤 임무를 수행해야 할 때마다 “하나님! 하나님께서 힘을 주지 않으시면 아무것도 할 수 없습니다!”라고 아뢰었고, 그럴 때마 다 하나님께서는 ...
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저는 오늘 이 책을 추천하고 싶습니다 . 그는 어떤 임무를 수행해야 할 때마다 “하나님! 하나님께서 힘을 주지 않으시면 아무것도 할 수 없습니다!”라고 아뢰었고, 그럴 때마 다 하나님께서는 즉시 능력을 주셔서 감당하고도 남음이 있게 하셨습니다 . 그는 잘못한 일이 있을 때는 솔직하게 인정하고 하나님께 이렇게 기도했습니다. “하나님께서 내버려두시면 아무것도 할 수가 없습니다. 제가 잘못을 범하지 않도록 막아주세요 . 또 제 잘못을 바로잡아주실 수 있는 분은 오직 하나님뿐 입니다! . 그는 기도 시간과 일상의 시간을 다르게 여기는 것은 중대한 ... 저는 오늘 이 책을 추천하고 싶습니다
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그는 어떤 임무를 수행해야 할 때마다 “하나님! 하나님께서 힘을 주지 않으시면 아무것도 할 수 없습니다!”라고 아뢰었고, 그럴 때마 다 하나님께서는 즉시 능력을 주셔서 감당하고도 남음이 있게 하셨습니다
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그는 잘못한 일이 있을 때는 솔직하게 인정하고 하나님께 이렇게 기도했습니다. “하나님께서 내버려두시면 아무것도 할 수가 없습니다.
제가 잘못을 범하지 않도록 막아주세요
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또 제 잘못을 바로잡아주실 수 있는 분은 오직 하나님뿐 입니다!
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그는 기도 시간과 일상의 시간을 다르게 여기는 것은 중대한 오류라고 했습니다.
기도시간처럼 일상의 임무를 수행하는 시간에도 하나님과 늘 함께해야 한다는 것입니다
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로렌스 형제는 정해진 기도 시간이 끝나도 별다른 차이는 없었습니다.
언제나 하나님 가까이에 머물렀기 때문입니다. .

지극히 작은 일에 충성하여
이 땅에서 "하나님을 보여준 사람!
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지금 기독교계에는 영웅주의와 영적 대박주의를 흠모하는 마음이 큰 것 같다. 적지 않은 크리스 천들이 작은 일에 충성하기보다 큰일을 도모하여 사람들의 칭송을 받고 싶어 한다
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그러나 여기 오늘의 우리를 부끄럽게 만드는 사람이 있으니 바로 로렌스 형제이다
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그는 평생을 평수사(平修士)로 지냈고 수도원 주방에서 주방 일을 하며 하나님과 동행했다
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그는 접시를 닦고 음식을 만들면서 하나님의 임재를 연습했다
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그는 사람들이 비천한 일이라고 업신여기는 부엌일과 샌들 수선하는 일을 하면서 평생 끊임없이 하나님을 묵상하고 하나님과 깊은 대화를 나누었다
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그는 그 일을 기뻐하며 수행하였다. 부엌일이라고 해서 푸념하면서 하지 않았다. 그는 그 일들을 주님의 일로서 감당하여 말년에는 그 누구도 넘볼 수 없는 그리스도 성품의 사람, 그 속에 분명히 하나님이 임재해 계신 하나님의 사람이 되었다
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그러나 우리는 그리스도의 일을 빙자하여 큰일을 추구하고 슈퍼스타가 되려고 노력한다. 교회 일도 사람들이 인정해주는 일을 하려고 한다. 교회 식당 봉사와 같은 일은 잘 하려고 들지 않는다
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어떤 교회에서는 식당 봉사를 위해 사람을 사서 쓰기도 한다는 말을 들었다. 서로 앞에서 가르치려고만 하지 뒤에서 봉사하려고 하지 않기 때문이다. 우리의 교회 안에 ‘예수실현’이 아니라 ‘자아실현’의 풍조가 팽배해 있는 것 같다
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이런 영적 풍조에 로렌스 형제의 언행록인 이 책은 우리에게 선지자의 음성이 될 것이다. 이 책 은 1692년에 초판이 발간된 이래로 세계적인 클래식 베스트셀러로 굳게 자리매김하였다
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로렌스 형제의《하나님 임재 연습》(The Practice of the Presence of God)은 ‘자아 추구’와 ‘세상 명성 추구’에 함몰된 우리의 영적 현실에 큰 각성제가 될 것이다
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그의 임재 연습은 모든 그리스도인들이 가야 할 길을 보여준다.
그의 자아는 그리스도와 더불어 십자가에 못 박혀 죽었다. 그리하여 그 안에 살아 있는 것은 그 가 아니라 바로 그리스도였다(갈 2:20)
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또한 그는 그리스도와 더불어 한 번만 죽은 것이 아니라 날마다 죽었다(고전 15:31). .

나는 죽고 그리스도는 매일 살아나는 것, 이것이 바로 로렌스의 길이요, 복음의 길이요, 마땅히 우리가 가야 할 길이다
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하나님은 이런 사람에게 날마다 나타나신다(임재하신다).
이런 사람은 날마다 하나님을 닮게 된다
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또 이런 사람은 자기 뜻대로 살지 않고 날마다 하나님과 대화하고 하나님을 묵상하며 작은 일 에도 충성하는 자가 된다
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자, 이제 로렌스 형제의 《하나님 임재 연습》을 통해 자아실현의 우상종교에서 벗어나 그리스도 실현, 오직 내 몸에서 그리스도만이 존귀하게 되는, 오직 하나님께만 영광 돌리는 ‘Soli Deo Gloria’의 자리로 나아가자! - 김응국 목사
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내가 여호와를 항상 내 앞에 모심이여
그가 나의 오른쪽에 계시므로 내가 흔들리지 아니하리로다 - 시편 16:8

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책 <하나님의 임재연습_로렌스형제> 중에서

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#만약_제가_설교할때
#아내가_그곳에앉아있다면_의식하게되지요
#그처럼_어떤일을하든지
#하나님이_함께계심을_의식하는거예요_유기성

#내가아닌_주님을_나타내는_삶
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#하나님안에서
#우리영혼은_비로소_만족하게된다
#주는포도나무_나는가지 .

#하나님임재연습 #로렌스 #코람데오 #하나님과동행 #기독교 #교회 #삶의예배 #크리스천 #갓피플 #갓피플인스타
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광주-용산역-인천공항-후쿠오카-청라역-김공 롯데몰-방화동-김포공항-광주공항🚆🛫🚍<span class="emoji emoji1f695"></span>🚟🛬<span class="emoji emoji1f687"></span> 모든 일정을 마치고 집으로.. 피곤하지만 마침표를 찍어 뿌듯하다. 이륙때 ...
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광주-용산역-인천공항-후쿠오카-청라역-김공 롯데몰-방화동-김포공항-광주공항🚆🛫🚍🚟🛬 모든 일정을 마치고 집으로.. 피곤하지만 마침표를 찍어 뿌듯하다. 이륙때 쏟아지던 빗방울도 순간 사라지고 맑은 구름사이로 해가 쨍! 선결정한 마음으로 좋을지 싫을지가 되는지도 모르겠다. 오랜 공백도, 짧은 만남도, 나의 하루도, .. #여행 #후쿠오카 #광주생활 #나의동네 #방화동 #10년 #굿바이 #다시올게 #배만탔음모든운송수단은다탄듯 #인천공항멀구나ㅠㅠ #마음의거리 #현실거리 광주-용산역-인천공항-후쿠오카-청라역-김공 롯데몰-방화동-김포공항-광주공항🚆🛫🚍🚕🚟🛬🚇
모든 일정을 마치고 집으로..
피곤하지만 마침표를 찍어 뿌듯하다.
이륙때 쏟아지던 빗방울도 순간 사라지고
맑은 구름사이로 해가 쨍!
선결정한 마음으로 좋을지 싫을지가 되는지도 모르겠다.
오랜 공백도, 짧은 만남도, 나의 하루도,
..
#여행 #후쿠오카 #광주생활 #나의동네 #방화동 #10년 #굿바이 #다시올게 #배만탔음모든운송수단은다탄듯 #인천공항멀구나ㅠㅠ #마음의거리 #현실거리
 #Repost @phil2.j.h with @get_repost ・・・ <span class="emoji emoji203c"></span>️피트니스스타 대구 포징세미나<span class="emoji emoji203c"></span>️ <span class="emoji emoji1f449"></span>일시: 5월 14일 . <span class="emoji emoji1f449"></span>장소: (하이파이브짐, 칠성점) . 😎.토요일 ...
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#Repost @phil2.j.h with @get_repost ・・・ ️피트니스스타 대구 포징세미나일시: 5월 14일 . 장소: (하이파이브짐, 칠성점) . 😎.토요일 오후4시 피규어 (장미영선수) @wild_rose_fit . 😎.토요일 오후5시 비키니 (김효정선수) @hyo_1013 . 전체 세미나& 개인포징세미나 2가지. 진행합니다 . ️ 피트니스스타 대구. 시합참가자는 무료~ ️ 세미나만. 참석 할경우. 2만원 ️ 세미나가 끝난후. 개인포징은 한분당. 7만원 입니다️ . 단. ... #Repost @phil2.j.h with @get_repost
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‼️피트니스스타 대구 포징세미나‼️
👉일시: 5월 14일 .
👉장소: (하이파이브짐, 칠성점)
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😎.토요일 오후4시 피규어 (장미영선수) @wild_rose_fit
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😎.토요일 오후5시 비키니 (김효정선수) @hyo_1013
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전체 세미나& 개인포징세미나
2가지. 진행합니다
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‼️ 피트니스스타 대구. 시합참가자는 무료~
‼️ 세미나만. 참석 할경우. 2만원
‼️ 세미나가 끝난후. 개인포징은 한분당. 7만원 입니다‼️
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👉👉단. 선착순 10명입니다.👈👈
(포징비용은. 전액 선생님께 전달됩니다)
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👉👉 세미나 참가비용& 신청은 대회장: 이주형 👈👈
👉👉 연락처: 010-9080-7637 👈👈
👉👉계좌 : 088201-04-121269 국민은행 이주형👈👈 .
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🤘피트니스스타 대구 라인업🤘
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‼️🌟 피트니스스타 대구🌟 ‼️
대회장 & 포징세미나 & 홍보이사진
😎
대회장 @phil2.j.h (이주형) 👉대회장
부회장 @euneun.jin (김은진부회장)
😎 남자 홍보이사진
@mvo119 (최병윤 가수)
@ifbbelitepro_team_k_rowoon (이로운선수)👉피지크
@_daewoody (이대우선수) 부산지역 👉모델
@skygym__ (이동욱선수) 스카이짐대표
@bodyspace_ (양치승관장님)
@kkm3307 (강경만선수) 부산지역 👉 피지크
@babmukza , @team_jt (김종태감독)
@mr_hwangdo (황도현선수) 👉스포츠모델
@atozpt (양병창선수) 👉모델&머슬
@house_of_pain_mj (이민종선수) 👉보디빌딩
@lee_jangmin (이장민선수) 👉보디빌딩
😎 여자 홍보이사진
@songyi_0220 (이송이선수) 👉모델&비키니
@wild_rose_fit (장미영선수) 👉피규어
@hyo_1013 (김효정선수) 서울. 👉모델&비키니
@sweetbody_soo (김지수선수) 부산. 👉모델
@fit_yuri_h (홍유리선수) 👉비키니&스포츠모델
@mjuuuung (이민정선수) 대구지역
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🔥피트니스스타~~ 지역대회는. 사시는지역과 상관없이. 출전가능합니다🔥
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👉 개최: 2018년 5월 6일
👉 체급 3위 부터~ 상금대회 진출
👉 상금대회~ 총상금액: 1억 1천 400만원
👉 대구시합 출전선수 무료포징 세미나 ( 날짜공지 )
👉 참가접수: 2018년 1월 부터~ 접수가능
👉 장소: 수성대학교
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‼️ 대구 참가선수. 이벤트는 추후~ 진행중 계속 공지해 드리도록 하겠습니다.
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👉 접수&참가 문의~~
👉 대회장 ~ @phil2.j.h (이주형)
👉 010-9080-7637
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@__fitness.star_dae.9__ (다이렉트 주시면 됩니다)
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@dr.balance_ceo
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#대구 #피트니스스타 #피트니스스타대구 #2018년 #5월 #7피트니스 #포징세미나 #참가 #접수 #비키니 #스포츠모델 #보디빌딩 #피지크 #클레식보디빌딩 #클레식피지크 #피규어 #닥터발란스 #7피트니스 #세븐피트니스 #선수pt #수성대학교 #하이파이브짐
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디어엠 오프라인 입점샵<span class="emoji emoji1f429"></span> 강아지대리석식탁 및 디어엠 대리석제품을 직접 보시고 구매가능한 지역별 좌표 알려드립니다<span class="emoji emoji1f64c"></span>🏻 <span class="emoji emoji1f43e"></span> <span class="emoji emoji1f43e"></span> <span class="emoji emoji1f449"></span>🏻청담동 청담펫겔러리아 - 청담동 93-10 청담프라그랑스 ...
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디어엠 오프라인 입점샵 강아지대리석식탁 및 디어엠 대리석제품을 직접 보시고 구매가능한 지역별 좌표 알려드립니다🏻 🏻청담동 청담펫겔러리아 - 청담동 93-10 청담프라그랑스 - 청담동 1-16 포레스타 청담본점 - 청담동 83-13 비안코이탈리아 청담 - 청담동 118-12 인아트스퀘어 논현점 - 논현동 57-38 . 🏻한남동 부부리하우스 - 용산구 회나무로 42길36 . 🏻양재동 클람페 -양재동 89-10 . 🏻마포구 합정동 레스트앤굿스 - 마포구 서교동 490 메세나폴리스 지하 1층 . 🏻성수동 ... 디어엠 오프라인 입점샵🐩
강아지대리석식탁 및 디어엠 대리석제품을 직접 보시고 구매가능한 지역별 좌표 알려드립니다🙌🏻
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👉🏻청담동
청담펫겔러리아 - 청담동 93-10
청담프라그랑스 - 청담동 1-16
포레스타 청담본점 - 청담동 83-13
비안코이탈리아 청담 - 청담동 118-12
인아트스퀘어 논현점 - 논현동 57-38 .
👉🏻한남동
부부리하우스 - 용산구 회나무로 42길36 .
👉🏻양재동
클람페 -양재동 89-10 .
👉🏻마포구 합정동
레스트앤굿스 - 마포구 서교동 490 메세나폴리스 지하 1층 .
👉🏻성수동
일리일리 - 서울숲4길 22-31 .
👉🏻여의도
청담프라그랑스여의도점 - 영등포구 여의도동 53
비쇼네 - 영등포구 여의도동 23 IFC몰 L2 236호 .
👉🏻 종로
Seed925 - 삼청동 35-240 .
👉🏻수원
EL - 경기도 수원시 송죽동389-8번지 2층 .
👉🏻청라
젠틀독 - 인천서구 당지로86번길 16-28 1층
펫겔러리아 - 경기도 김포시 사우동407-12번지 .
👉🏻동탄
펫타운 퍼니도그 - 경기도 화성시 동탄 반석로 172 (29/2) (반송동 동탄파라곤 1차) 102동 4102호 .
👉🏻전라도 광주
마호마블 - 광주광역시 봉선동 109-8 .
👉🏻전주
청담프라그랑스 전주 - 전북 전주시 완산구 유연로 286 1층
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빠진곳 있나요?
누락된곳은 연락주시고
꼭 펫샾이 아니더라도 판매하고있으니
해외 및 전국 지역 판매 원하시는분은 별도 연락주세요~🙏🏻🙏🏻🙏🏻
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완벽한 타인 [2018] <span class="emoji emoji1f31f"></span><span class="emoji emoji1f31f"></span><span class="emoji emoji1f31f"></span><span class="emoji emoji1f31f"></span><span class="emoji emoji1f31f"></span><span class="emoji emoji1f31f"></span> ((((<span class="emoji emoji1f525"></span>약간의 스포<span class="emoji emoji1f525"></span>)))) ———————————————————————— #1 이 영화 리뷰는 꼭 적어야 해!! 꼭 보세요! 요즘 ...
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완벽한 타인 [2018] ((((약간의 스포)))) ———————————————————————— #1 이 영화 리뷰는 꼭 적어야 해!! 꼭 보세요! 요즘 이렇다 할 한국 영화가 없었는데, 이 영화 진짜 추천한다. (리메이크라고 하는데, 그래도 이 정도면 훌륭하다!!) 재미와 나름의 진지함, 연기력까지 어디 하나 모난데 없이 다 갖춘 느낌! ———————————————————————— #2 '사람은 누구나 세 개의 삶을 산다. 공적인 삶, 개인의 삶, 그리고 비밀의 삶.' - 완벽한 사람은 없다. 40년지기 ... 완벽한 타인 [2018] 🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ((((🔥약간의 스포🔥)))) ————————————————————————
#1
이 영화 리뷰는 꼭 적어야 해!! 꼭 보세요! 요즘 이렇다 할 한국 영화가 없었는데,
이 영화 진짜 추천한다. (리메이크라고 하는데, 그래도 이 정도면 훌륭하다!!)
재미와 나름의 진지함, 연기력까지 어디 하나 모난데 없이 다 갖춘 느낌! ————————————————————————
#2
'사람은 누구나 세 개의 삶을 산다.
공적인 삶, 개인의 삶, 그리고 비밀의 삶.'
- 완벽한 사람은 없다. 40년지기 친구일지라도, 애가 셋인 부부일지라도, 그 어떤 인간 관계에 있어서도 서로가 서로에게 숨기고 싶은 '비밀의 삶'이 존재하기 마련이다. 이 삶이 파헤쳐 지는 순간, 우리는 가장 본질과 욕망에 가까운 자신과 마주하게 된다. '비밀의 삶'이 비록 도덕적 · 사회적으로 용납되지 못할 것이라고 할지라도 어쩌면 공적인 삶, 개인의 삶을 무사히 굴러가게 하는 개인의 도피처는 아닐까. - 타인이 가진 '비밀의 삶'을 틀렸다고 할 수 있을까. 그저 다를 뿐은 아닐까
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#3
그렇지만 나는 불륜과 바람은 용납 못한다. 그건 다른게 아니라 틀린거다. (모순 덩어리)
준모 쓰레ㄱ....... 부들부들 🌚😡 ————————————————————————
#4
이 영화가 매력적이었던 이유는 20대에서부터 30, 40대까지 각각 다른 포인트에서, 다른 방향으로 물고 늘어질만한 떡밥들을 던져주었기 때문이다.
- 30대가 되었을 때 이 영화를 다시 보고 싶다. (사실 지금도 한번 더 보고 싶다. 원작이라는 '퍼팩트 스트레인지'도!) 마치 어른이 되어 읽는 동화책 같이, 그 때에는 또 다른 떡밥을 내가 물고 있겠지. 🐠🐟🐬 ————————————————————————
#5
a) '인생에 있어서 빛나는 순간이 있어. 나중에 돌이켜 봤을 때 그게 오늘이라고 생각된다면 그냥 가. 대신 그게 아니다싶으면 돌아와.'.
b) '당신 왜 나 용서해줬어요? 당신 나 용서 못했잖아.'
- 석호(조진웅)와 수현(염정아)의 대사가 가장 기억에 남는다.
- 아! 준모(이서진)의 벨소리와 태수(유해진)의 애드립, 깨알 목소리 출연도 ㅋㅋㅋㅋ
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#6
이 게임 해보고 싶지만, 무섭다.
굳이 내가 숨기는게 없다 하더라도 누군가에겐 비밀스럽게 느껴질 내 삶이 튀어나올지도 모르니깐 말이다🤔
- 이 게임을 고안하신 분 최소 천재🙊
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#7
준모의 벨소리로 마무리 합니다.
BGM. 'I Will Survive - Gloria Gaynor'
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#완벽한타인 #유해진 #조진웅 #이서진 #김지수 #송하윤 #염정아 #윤경호 #영화 #리뷰 #영화추천 #2018
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 #반셀프인테리어 #1 화장실 편 10월10일 집계약 후 철거 및 몰딩 진행(총2일소요, #인기통 으로 업자 수배) 공사기간만 4일(타일공사 하루) 종합인테리어 업체 화장실전문 ...
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#반셀프인테리어 #1 화장실 편 10월10일 집계약 후 철거 및 몰딩 진행(총2일소요, #인기통 으로 업자 수배) 공사기간만 4일(타일공사 하루) 종합인테리어 업체 화장실전문 업체 한샘 을 알아본 결과 가격과디자인이 맘에 안들던차 알게된 타일 및 도기들 도소매 업체를 발견( #힘찬타일 ) 저렴한 가격에 타일 수전 세면기 변기 구매 전체적으로 블랙앤화이트 로 꾸미다 보니 금액이 조금 올라감 #액세서리 #색상 은 스테인레스 < 블랙 < 골드 순으로 금액이 비쌈 배송은 트럭으로 와서 따로 배송비 지불 하고 집인 5층까지 나르는건 사람을 쓰던지 사다리차를 ... #반셀프인테리어 #1 화장실 편
10월10일 집계약 후
철거 및 몰딩 진행(총2일소요, #인기통 으로 업자 수배)

공사기간만 4일(타일공사 하루)

종합인테리어 업체 화장실전문 업체 한샘 을 알아본 결과 가격과디자인이 맘에 안들던차 알게된 타일 및 도기들 도소매 업체를 발견( #힘찬타일 ) 저렴한 가격에 타일 수전 세면기 변기 구매
전체적으로 블랙앤화이트 로 꾸미다 보니 금액이 조금 올라감
#액세서리 #색상 은
스테인레스 < 블랙 < 골드 순으로 금액이 비쌈

배송은 트럭으로 와서 따로 배송비 지불 하고 집인 5층까지 나르는건 사람을 쓰던지 사다리차를 쓰던지 인데 인건비 아까워서 직접 나름 (30번은 왔다 갔다 한듯... 이중에 하나라도 가벼운게 없었다...ㅜ 그래도 승혜가 같이도와줘서 그나마 덜 힘들었다)
(타일시공업자는 타일가게에서 추천받아서 했음 완전 베테랑분이 오셔서 해주셨는데 좀더 드리고 현관과바닥 주방 타일도 맡김)

바닥은 헤링본 벽은 마블링 타일 대부분 똑같은 모양으로 마블링 되는데 우리껀 다 제각각이라 시각적으로 더 좋았음

타일제외 하고 나머지는 설비 업자 OR 셀프로 설치 해야 하는데 역시 인건비 절약 차원에서
직접 설치
수평 맞추는게 제일 신경 쓰였고 타일에 구멍 뚫는게 힘들었지만 요령이 생기고선 이젠 뭐 쉬움
아 실리콘 쏘다가 모양 예쁘게 안되서 다 뜯고 다시하느라 애먹었음

슬라이드장 같은경우 1200*600으로 사기위해 #방산시장에 직접 가서 인터넷보단 싸게 구매
but 물건이 매장에 없어 입고되는대로 직접 가지러 갔다 오는 수고를...( #히든바스 )

이중 제일 욕심 냈던 폭포수 세면&샤워 수전 세트 ( #올리비아 ) 약간 백화점 수전 같은 느낌?
물줄기가 예쁘게 나옴 ㅋㅋ 이건 틀어봐야 아는데.. #아이스크림 #샤워볼 은 박람회에서 구매했는데 싸게 샀다고 생각했는데 이마트가 더싸서 놀람...
나머지 고리와 청소도구는 자주가는 #이케아 에서 구매
도어는 페인트 칠 할려다가 일반문이라 썩고 시트지가 떠서 슬라이딩도어 구매 하면서
#abs도어 도 같이 구매( #크레홈 )

최종 금액은 업자보다 그리고 한샘보다 최소 60~100은 절약
#self #interior #달방구커피 #방스타그램 #셀스타그램 #내방의품격 #집꾸미기 #닮은부부💑
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가수 션 형님께서 패럴림픽 응원을 위한 마라톤 풀코스를 뛰시는데 마음이라도 함께 하기 위해 만원 기부! 위에서 2번째줄 가운데 쯤에 내 이름 있음!!! 내일 다치지 않고 조심히 뛰세요! 전 4월 ...
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가수 션 형님께서 패럴림픽 응원을 위한 마라톤 풀코스를 뛰시는데 마음이라도 함께 하기 위해 만원 기부! 위에서 2번째줄 가운데 쯤에 내 이름 있음!!! 내일 다치지 않고 조심히 뛰세요! 전 4월 마이런때 함께 뛰겠습니다!!! #Repost @jinusean3000 with @get_repost ・・・ _ 2018 평창동계패럴림픽 폐회식날 패럴림픽을 응원하며 도전하는 마라톤 풀 코스 42.195km 함께 해주시는 365명 션 혜영 하음 하랑 하율 하엘 지드래곤 태양 대성 승리 탑 윤영재 박소희 장지연 이승철 정인자 최고운 고영아 이정혁 이용재 ... 가수 션 형님께서 패럴림픽 응원을 위한 마라톤 풀코스를 뛰시는데 마음이라도 함께 하기 위해 만원 기부! 위에서 2번째줄 가운데 쯤에 내 이름 있음!!! 내일 다치지 않고 조심히 뛰세요! 전 4월 마이런때 함께 뛰겠습니다!!! #Repost @jinusean3000 with @get_repost
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2018 평창동계패럴림픽 폐회식날
패럴림픽을 응원하며 도전하는 마라톤 풀 코스 42.195km
함께 해주시는 365명
션 혜영 하음 하랑 하율 하엘 지드래곤 태양 대성 승리 탑 윤영재 박소희 장지연 이승철 정인자 최고운 고영아 이정혁 이용재 김주현 조성호 황서현 김양신 김정걸 김아랑 김윤성 김재성 김주용 이지선 김하준 김하율 이소현 박지선 고달림 백해림 허윤정 김인천 위성희 이기석 박라헬 유예송 유요래 권진우 권진영 이현서 전해나 문현아 이정원 이형원 이루다 김주희 장승주 홍미나 최고은 최영주 천성영 김보미 이지현 다독이는책방 오태진 한나래 김지연 김선인 김혜연 장미아름 이상준 고모경 윤지윤 김윤성 고유나 안원국 정영희 최아선 변선희 변부의 강한나 조성준 강원성 김원실 강민제 정지은 강건우 황선영 윤지원 박결 윤지원 박루체 박루야 이경은 김민웅 김신원 김지원 김기훈 유진영 서주나시엔나 첸나니미나 최시우 정민주 이호준 연송이 조서연 김충수 조아론 김수아 이진경 양훈아 성가은 이진헌 이상희 조동인 장경원 은준 은솔 은채 은유 은휘 소피아 김경석 이도윤 이하윤 김영명 노건 노상균 최우수 오영환 박헌민 오호근 오얘근 문수기 신주희 예영재 부산시민 신재 홍은경 우해영 정성은 신용숙 김기원 Tepi 정용준 정지혜 김주성 한희정 이수정 김정숙 정승민 황윤초 장준혁 김신 김여은 박지훈 박은총 박은유 백건우 정원준 전혜진 김만근 김하율 김지율 정재환 박민정 송광수 허민 임은혜 김수린 임남규 이정주 행복 나눔 태권도 연합회 윤호준 윤기준 장소영 이혜리 AR송정훈 김태연 박선규 박재오 김정진 홍성모 홍진기 정우진 김세범 이성미 조대원 조은기 조은별 이강숙 인순이 신형원 남궁옥분 송은이 석문섭 이수경 김창영 김현우 김서정 김고은 이홍석 조성숙 노병균 조정민 이창호 방혜신 최범석 김동연 안신기 이은정 김형중 이지은 안창준 안세영 마라톤 이찬희 차은주 이태림 구민경 구민주 이태현 김태영 KIMSUZIESO 임일혁 난지현 난수현 추연준 김다인 김재인 이승신 안영주 김지윤 홍지혜 조창곤 조창걸 김지영 김민혜 오시은 오윤주 김영주 임세은 임정은 김미경 임석빈 이연숙 김원희 김명찬 손혁찬 김남희 김조희 김윤희 김종영 박봉자 조옥형 신혜진 전이랑 조정은 조대연 이유찬 박승갑 김주연 노사연 이무송 최연주 김민혁 김명현 윤정원 이동헌 김하준 이혜원 이범건 양미란 마라톤 Amber KIM 김원영 김채환 김예슬 양로렌 김윤희 양재민 김보라 김용배 이미희 김민철 김동하 김무찬 김승유 왕선주 김기철 고영하 송시은 우아인 강유준 우재환 엄지연 강유민 장예준 박진영 ROSEANKIM 안미경 이슬비 이다인 이윤환 이선우 이정석 김현경 이영서 이영인 권윤진 조윤정 미키김 이수지 김제나 김우진 임수진 이승희 김상성 김소율 강옥경 박성우 성경원 이형진 이현지 이동주 김방은 김은희 강경원 심성미 권명철 Aidan Kevin Ian Jay Celine Sam Heejin Daniel Caleb Joelle 배준 정승재 유민 유진 유주 태동씨앤에스강정훈 고지영 김기훈 김다혜 김무희 김선웅 김선희 김영숙 김윤호 김현민 두경근 박남주 박노강 박상수 박신영 박재형 박종국 박현주 배남용 성기종 성봉규 손호선 송상범 신송이 심봉섭 안우성 유경원 유수봉 윤성필 이승욱 이정석 이중철 이환봉 임용수 장시일 전화순 정경승 조국환 차재근 천성오 최승호 최원석 최은혜 한지영 홍종선 황인구
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 #동현배 #임도윤 #백승헌 #그래서나는안티팬과결혼했다 [스포츠조선닷컴 이지현 기자] 배우 동현배, 임도윤, 백승헌이 반 사전 제작 드라마 '그래서 나는 안티팬과 결혼했다'에 출연을 ...
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#동현배 #임도윤 #백승헌 #그래서나는안티팬과결혼했다 [스포츠조선닷컴 이지현 기자] 배우 동현배, 임도윤, 백승헌이 반 사전 제작 드라마 '그래서 나는 안티팬과 결혼했다'에 출연을 확정지으며 감초 군단 라인업을 마무리했다. 화제의 소설을 원작으로 한 반 사전 제작 드라마 '그래서 나는 안티팬과 결혼했다'(극본 남지연, 김은정 /연출 강철우/ 제작 (주)가딘미디어)는 K-POP 역사를 새롭게 쓰고 있는 톱스타 후준(최태준 분)과 그의 안티팬으로 낙인찍힌 잡지사 기자 이근영(최수영 분)의 티격태격 로맨틱 코미디를 담은 작품이다. 동현배와 ... #동현배 #임도윤 #백승헌
#그래서나는안티팬과결혼했다 [스포츠조선닷컴 이지현 기자] 배우 동현배, 임도윤, 백승헌이 반 사전 제작 드라마 '그래서 나는 안티팬과 결혼했다'에 출연을 확정지으며 감초 군단 라인업을 마무리했다.

화제의 소설을 원작으로 한 반 사전 제작 드라마 '그래서 나는 안티팬과 결혼했다'(극본 남지연, 김은정 /연출 강철우/ 제작 (주)가딘미디어)는 K-POP 역사를 새롭게 쓰고 있는 톱스타 후준(최태준 분)과 그의 안티팬으로 낙인찍힌 잡지사 기자 이근영(최수영 분)의 티격태격 로맨틱 코미디를 담은 작품이다.
동현배와 임도윤은 극 중 후준과 이근영의 앙숙 동거 라이프를 본격 점화시킬 방송가 인물들로 분한다. 최근 드라마 '최고의 한방'에서 코믹 연기로 큰 호평을 얻은 동현배는 극 중 한재원 PD 역을 맡아 연기 변신에 나선다. 한PD(동현배 분)는 예능계의 '마이너스 손'이라 불리지만 두둑한 넉살과 '좋은 게 좋은 거다'라는 모토를 가진 천하태평한 인물로 안방극장의 유쾌한 활력버튼이 되어줄 것으로 기대된다.

한PD와 함께 후준과 이근영 사이 매개체로 활약할 노도윤 작가 역은 드라마 '내 딸 서영이'부터 '왔다! 장보리', '피노키오' 등에서 임팩트 있는 연기를 보여준 임도윤이 연기한다. 노작가는 빈말 못 하는 성격 탓에 우주대스타 후준마저 당황 시키는 보통내기 아닌 인물이다. 노작가로 분할 임도윤은 특유의 거침없고 톡톡 튀는 모습으로 캐릭터에 완벽히 몰입해 신스틸 연기력을 제대로 뽐낼 예정이다.

개성파 배우 라인업을 마무리할 백승헌은 이근영의 단짝 신미정(김하경 분)의 오랜 남자친구 신혁 역을 맡아 전작 드라마 '1%의 어떤 것', '애타는 로맨스'에 이어 남다른 존재감을 펼친다. 여친의 전폭적인 지원 아래 열심히 공부 중이지만 알고 보면 책보다 TV프로그램에 더 빠삭한 만년 고시생으로 변신, 연예인 뺨치는 비현실적인 외모에 자유분방한 마인드의 소유자를 소화할 백승헌의 매력이 안방극장의 시선 강탈을 예고하고 있다.

이렇듯 극에 감칠맛을 더할 개성파 배우 라인업을 완료한 반 사전제작 드라마 '그래서 나는 안티팬과 결혼했다'는 본격적으로 시청자들의 만남을 위해 준비 중이다. 드라마 '1%의 어떤 것', '애타는 로맨스'에 이어 제작사 가딘미디어와 강철우 감독이 3번째 합을 맞추게 된 작품임이 알려지며 벌써부터 관심이 모아지고 있는 상황.
더불어 할리우드 메이저 스튜디오인 '워너브러더스 코리아 TV 프로덕션'이 투자 및 공동제작사로 참여, 북중미에서 이미 선판매가 완료됐으며 국내 TV 편성에 맞춰 160개국에 동시 방송한다고 해 기대치가 더욱 높아지고 있다.
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외롭고 이기적인 부적응아. 이것이 외동을 바라보는 편견이다. 외동딸을 키우고 있는 나 역시 외동이라는 이유만으로 잘못되지 않을까 숱한 걱정에, 형제를 만들어주지 못했다는 죄책감까지 더해졌다. ...
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외롭고 이기적인 부적응아. 이것이 외동을 바라보는 편견이다. 외동딸을 키우고 있는 나 역시 외동이라는 이유만으로 잘못되지 않을까 숱한 걱정에, 형제를 만들어주지 못했다는 죄책감까지 더해졌다. 이 책을 읽으면서 기우였다는 걸 느낀다. 여러가지 조사 결과를 통해서 외동아이가 더 크게 성공하고 행복하게 자랄 수 있다네. 덕분에 안도감과 함께 외동 부모로서의 자부심까지 생긴다. "첫째 아이를 위해서, 혹은 왠지 그래야 할 것 같아서 둘째를 망설이고 있는가? 지금은 스스로 선택해 엄마가 되어야 하고, 외동 하나여도 충분함을 잊지 말라. 이젠 고정관념이 아닌 엄마의 현실에 ... 외롭고 이기적인 부적응아. 이것이 외동을 바라보는 편견이다. 외동딸을 키우고 있는 나 역시 외동이라는 이유만으로 잘못되지 않을까 숱한 걱정에, 형제를 만들어주지 못했다는 죄책감까지 더해졌다. 이 책을 읽으면서 기우였다는 걸 느낀다. 여러가지 조사 결과를 통해서 외동아이가 더 크게 성공하고 행복하게 자랄 수 있다네. 덕분에 안도감과 함께 외동 부모로서의 자부심까지 생긴다. "첫째 아이를 위해서, 혹은 왠지 그래야 할 것 같아서 둘째를 망설이고 있는가? 지금은 스스로 선택해 엄마가 되어야 하고, 외동 하나여도 충분함을 잊지 말라. 이젠 고정관념이 아닌 엄마의 현실에 맞춘 인생의 선택에 맞춘 인생의 선택이 존중받아야 마땅할 때이다." 저자 소개글처럼 외동을 키우고 있는 지금이 충분히 행복하다. 이제 가족과 지인들의 둘째 압박으로부터 자유하고 우리 부부의 선택에 만족해야지. 이 책은 외동부모에게 전해주는 위로의 메시지와 같다.

그래도 한가지 아쉬운 점이 있다면 초지일관 외동 예찬 주제에 충실했으나 외동딸로 자라 지금 외동딸을 키우고 있는 저자이기에 아무리 객관적인 자료를 제시한다고 해도 사실 주관적일 수밖에 없다는 거다. 오히려 외동에게는 사실 이런 단점이 있을 수 있으니 이런 걸 극복해나가자고 한 부분에서 심도 깊게 풀어냈으면 좋았겠다 싶네. 동전에 양면이 있듯이.

외동 부모에게 강력하게 추천해주고 싶은 책이지만 형제를 둔 부모들에게 비추. 보다가 책을 집어던질 수 있기에.

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️퍼시픽리그 ️피트니스스타 대구️ . 각. 대회 한종목 출전시( 총 2개) 츨전시. 2만원 할인 . 각. 대회에 중복출전( 총 4개) 출전시. 3만원 할인 . 추후~ 시합전 개별통보로 문자확인 보내드립니다. . . 2018년. 5월7일은 국가공휴일입니다. 5/5일(퍼시피리그) ~ 5/6일(피트니스스타대구) ~ 5/7일 휴무 몸. 만들고~ 한방에가고. 푹~쉬자 . . 5월에 있는. 5/5일 퍼시픽리그와, 5/6일 대구시합은, 5/7 국가공휴일 계측 한번만 하시면. 두대회 따로 계측하실 ... 👉 ❗️퍼시픽리그 ❗️➕ ❗️피트니스스타 대구❗️
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👉 개최: 2018년 5월 6일
👉 체급 3위 부터~ 상금대회 진출
👉 상금대회~ 총상금액: 1억 1천 400만원
👉 대구시합 출전선수 무료포징 세미나 ( 날짜공지 )
👉 참가접수: 2018년 1월 부터~ 접수가능
👉 장소: 수성대학교
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‼️ 대구 참가선수. 이벤트는 추후~ 진행중 계속 공지해 드리도록 하겠습니다.
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 #돌아온다 #연극 #드림아트센터 #추천 #정상훈배우 #김사울배우 #김곽경희 #박세원 #리우진 #윤대성 #서혜원 #성근창 #심지윤 #유안 #이예원 #국재민 #공유 #막걸리 ...
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#돌아온다 #연극 #드림아트센터 #추천 #정상훈배우 #김사울배우 #김곽경희 #박세원 #리우진 #윤대성 #서혜원 #성근창 #심지윤 #유안 #이예원 #국재민 #공유 #막걸리 #연극돌아온다 @the.return.doublek 여기서 막걸리를 마시면 그리운 사람이 돌아온다. "돌아온다"라는 연극의 주제를 한 마디로 표현 할 수 있는 말이지 않을까 싶어요. 비가 오는 일요일 저녁 공연을 보기 전부터 막걸리 한잔이 땡기는 밤이였어요. 공연장 안에 배치되어 있는 막걸리 한병이 더욱 더 한잔 생각나게 만들었습니다. 사실 대학로 연극을 ... #돌아온다 #연극 #드림아트센터 #추천
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여기서 막걸리를 마시면 그리운 사람이 돌아온다. "돌아온다"라는 연극의 주제를 한 마디로 표현 할 수 있는 말이지 않을까 싶어요. 비가 오는 일요일 저녁 공연을 보기 전부터 막걸리 한잔이 땡기는 밤이였어요.

공연장 안에 배치되어 있는 막걸리 한병이 더욱 더 한잔 생각나게 만들었습니다.

사실 대학로 연극을 잘 안보시는 분들은 강성진과 김수로 배우를 기대하면서 오시는 분들이 많죠.

제가 보는 오늘은 두분이 출연하지 않는 날이였어요. 그치만 두분께는 죄송하지만 저는 정상훈배우와 김사울배우를 기대하면서 갔기 때문에 기대가득했습니다

정성훈배우와 강성진배우는 더블캐스라 강성진배우를 볼려면 정성훈배우를 포기해야 되는데 저는 정성훈 배우를 선택했어요

꽃은 사절합니다. 라는 얼마전 했던 연극에서 정상훈배우를 인상깊게 봤거든요. 깊이가 느껴지는 배우였어요. 이 배우가 하는 공연이라면 정말 어떤 공연이든 보러갈만한 가치가 있다... 우연히도 꽃은사절합니다와 같은 공연장에서 했기 때문에 아마도 정상훈배우에게도 뜻깊은 연극이였을 것 같습니다.

마지막 꽃사절 무대인사때 못봤는데 그날이 결혼하고 신혼여행때라고 하시더라구요. 결혼하고 나서 첫 작품일텐데 작품이 다른것도 있지만 연기에 깊이가 더해진느낌을 받았습니다.

그리고 김사울배우는 락시터에서 처음보고, 에덴미용실 그리고 오늘 돌아온다라는 연극에서 보게되었는데 역시나 김사울배우는 굿이였어요. 그치만 저는 뮤지컬을 통해서 보고싶은 욕심이 있어요 굉장히 노래를 잘하는 배우거든요. 본 연극을 보시면

ㅇㅏ내 역활분이 노래부르는 씬이 있는데 김사울배우도 못지 않게 노래를 잘 하는 배우니 기회되시면 뮤지컬을 통해서도 만나보시길

두 배우 이야기를 하다가 공연후기를 이제 쓰는데...스크롤을 내리셨다면 지금부터 후기를 읽으시면 되요^^; 주인집 아저씨 정상훈배우의 막걸리집에서 막걸리를 마시면 "보고싶은 사람이 돌아온다"라는 소문이 가득한 가게인데, 그 주인집 아저씨의 가게에서 세상사는 이야기를 하면서 아주머니, 아들, 선생님, 스님 등 많은 등장인물들이 각각의 삶을 보여주면서 그리워하는 사람을 알아가는 내용입니다.

우리가 살아가는 일상의 삶을 잘 표현해준 연극이 아닌가 싶은데요. 가족들과 함께 보면 좋을 것 같은 공연입니다. 눈물ㅇㅣ 주르륵 흘리게 되는 감동깊은 연극 감사합니다.
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#Repost @momsfreemarket (@get_repost) ・・・ 두근두근 ㆍ 4월 9일 [월] 11시-3시 진량 아이점프 방방 키즈카페 야외테라스 [삼주봉황4차A 앞] ㆍ ㆍ 🌞실내 키즈 카페 이용하실 맘님들 기.쁜.소.식 ㆍ 넘나 좋으신 키즈카페 사장님께서 할.인.행.사 ㆍ [1시간->반값 할인 행사 해서 2천원으로 입장가능] 아이점프 봄 시즌 반값파격 할인행사 《입장료,생일파티룸,전체대관》 《오전 단체 예약 이용 가능》 ㆍ 《5월말까지~할인 행사 진행》 ㆍ ㆍ 볼거리♡먹거리♡살거리 ... #Repost @momsfreemarket (@get_repost)
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"<자동완성 소개> - - - 자동완성의 경우 1~2년전 정말 업종 구분없이 기본적으로 진행 을 한부분인 만큼 효과적인 부분에서도 PC, 모바일에 상관없이 나오기 때문에 ...
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"<자동완성 소개> - - - 자동완성의 경우 1~2년전 정말 업종 구분없이 기본적으로 진행 을 한부분인 만큼 효과적인 부분에서도 PC, 모바일에 상관없이 나오기 때문에 가장 큰 광고로 볼 수 있습니다. 하지만 자동완성 만드는 방법은 간단하지 않습니다. 정상적인 패턴이 아닐 경우 네이버에서는 이부분을 모니터링하여 키워드 누락 또는 삭제를 통해 6개월동안 해당키워드로 생성이 안되게 막는 부분이 있습니다. 알고있다 하더라도 직접하기에는 시간대비 효율이 지극히 좋지않죠 24시간 동안 매일 정확한 원리에 맞춰 검색을 하셔야되는데 ... "<자동완성 소개>
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자동완성의 경우 1~2년전 정말 업종 구분없이 기본적으로 진행
을 한부분인 만큼 효과적인 부분에서도 PC, 모바일에 상관없이
나오기 때문에 가장 큰 광고로 볼 수 있습니다. 하지만 자동완성
만드는 방법은 간단하지 않습니다. 정상적인 패턴이 아닐 경우
네이버에서는 이부분을 모니터링하여 키워드 누락 또는 삭제를
통해 6개월동안 해당키워드로 생성이 안되게 막는 부분이 있습니다.

알고있다 하더라도 직접하기에는 시간대비 효율이 지극히 좋지않죠
24시간 동안 매일 정확한 원리에 맞춰 검색을 하셔야되는데 매일
마다 같은 부분을 꾸준히 할 수 있을까요? 이와 같은 일을 저희
모도시에서는 업주님의 편의를 위해 진행을 도와드리고 있습니다.

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<span class="emoji emoji203c"></span>️피트니스스타 대구 포징세미나<span class="emoji emoji203c"></span>️ <span class="emoji emoji1f449"></span>일시: 4월 14일 . <span class="emoji emoji1f449"></span>장소: (하이파이브짐, 칠성점) . 😎.토요일 오후4시 피규어 (장미영선수) @wild_rose_fit . 😎.토요일 ...
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️피트니스스타 대구 포징세미나일시: 4월 14일 . 장소: (하이파이브짐, 칠성점) . 😎.토요일 오후4시 피규어 (장미영선수) @wild_rose_fit . 😎.토요일 오후5시 비키니 (김효정선수) @hyo_1013 . 전체 세미나& 개인포징세미나 2가지. 진행합니다 . ️ 피트니스스타 대구. 시합참가자는 무료~ ️ 세미나만. 참석 할경우. 2만원 ️ 세미나가 끝난후. 개인포징은 한분당. 7만원 입니다️ . 단. 선착순 10명입니다. (포징비용은. 전액 선생님께 전달됩니다) . ... ‼️피트니스스타 대구 포징세미나‼️
👉일시: 4월 14일 .
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😎.토요일 오후4시 피규어 (장미영선수) @wild_rose_fit
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전체 세미나& 개인포징세미나
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👉👉 세미나 참가비용& 신청은 대회장: 이주형 👈👈
👉👉 연락처: 010-9080-7637 👈👈
👉👉계좌 : 088201-04-121269 국민은행 이주형👈👈 .
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🤘피트니스스타 대구 라인업🤘
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‼️🌟 피트니스스타 대구🌟 ‼️
대회장 & 포징세미나 & 홍보이사진
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대회장 @phil2.j.h (이주형) 👉대회장
부회장 @euneun.jin (김은진부회장)
😎 남자 홍보이사진
@mvo119 (최병윤 가수)
@ifbbelitepro_team_k_rowoon (이로운선수)👉피지크
@_daewoody (이대우선수) 부산지역 👉모델
@skygym__ (이동욱선수) 스카이짐대표
@bodyspace_ (양치승관장님)
@kkm3307 (강경만선수) 부산지역 👉 피지크
@babmukza , @team_jt (김종태감독)
@mr_hwangdo (황도현선수) 👉스포츠모델
@atozpt (양병창선수) 👉모델&머슬
@house_of_pain_mj (이민종선수) 👉보디빌딩
@lee_jangmin (이장민선수) 👉보디빌딩
😎 여자 홍보이사진
@songyi_0220 (이송이선수) 👉모델&비키니
@miyeoungrose (장미영선수) 👉피규어
@hyo_1013 (김효정선수) 서울. 👉모델&비키니
@sweetbody_soo (김지수선수) 부산. 👉모델
@fit_yuri_h (홍유리선수) 👉비키니&스포츠모델
@mjuuuung (이민정선수) 대구지역
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🔥피트니스스타~~ 지역대회는. 사시는지역과 상관없이. 출전가능합니다🔥
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👉 개최: 2018년 5월 6일
👉 체급 3위 부터~ 상금대회 진출
👉 상금대회~ 총상금액: 1억 1천 400만원
👉 대구시합 출전선수 무료포징 세미나 ( 날짜공지 )
👉 참가접수: 2018년 1월 부터~ 접수가능
👉 장소: 수성대학교
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‼️ 대구 참가선수. 이벤트는 추후~ 진행중 계속 공지해 드리도록 하겠습니다.
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👉 접수&참가 문의~~
👉 대회장 ~ @phil2.j.h (이주형)
👉 010-9080-7637
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@__fitness.star_dae.9__ (다이렉트 주시면 됩니다)
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@dr.balance_ceo
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#브라보 ~ 검붉은 핏빛만 남고 나머지는 온통 한편의 흑백필름 같았던 ‘노필름’ 전면 객석 후면 객석에서 서서 보는 시야도 멋지지만 무용수들의 숨결이 닿는 거리에 앉아서 바라볼수 있었던 이 공연 환상적이었습니다 앞에서 한번 뒤에서 한번 서서 한번 앉아서 꼭 한번 더 보고싶을 작품! 막공 보시고 기회 없다 푸념 마시구 남은 3회 공연 꼭 관람 오셔서 독재자의 폭거와 그에 대한 반동까지~ 생생하게 제대로 느껴보시길 추천드립니드아~!!! 무용수들의 호흡도 좋았고 울 남근님의 촌철살인 애드립은 빛났고 관객의 가슴을 쥐락펴락하는 기승전결있는 드라마 구성으로 ... #브라보 ~😍
검붉은 핏빛만 남고 나머지는 온통 한편의 흑백필름 같았던 ‘노필름’
전면 객석 후면 객석에서 서서 보는 시야도 멋지지만 무용수들의 숨결이 닿는 거리에 앉아서 바라볼수 있었던 이 공연 환상적이었습니다👏👏👏
앞에서 한번 뒤에서 한번 서서 한번 앉아서 꼭 한번 더 보고싶을 작품!
막공 보시고 기회 없다 푸념 마시구 남은 3회 공연 꼭 관람 오셔서 독재자의 폭거와 그에 대한 반동까지~ 생생하게 제대로 느껴보시길 추천드립니드아~!!!
무용수들의 호흡도 좋았고 울 남근님의 촌철살인 애드립은 빛났고 관객의 가슴을 쥐락펴락하는 기승전결있는 드라마 구성으로 시간 순삭했던 공연!
정말 정말 놓치지 마세요!!!
#노필름 #no_film #nofilm #김성훈안무 #CKL스테이지 #청계천 부근 공연장
#토3시 #토7시 #일5시
현장구입 가능하지만 매진 가능성 높으니 예매가 진리!
👍 정말 그냥 바닥에 편히 앉아서 한번 보세요 와... 제가 독재자한테 막 기눌림 당하는 기분...😱
무용수들의 에너지도 두배로 전달되는 느낌...👍
오늘 제대로 멋졌던 우리 우리 무용수님 #안남근 #namkeunan #an_nam_keun
남은 공연에서 만나보세요!
#contemporarydance #contemporarydancer
출연. 안남근 천종원 김성현 강혁 김보람 신호영 이주희 양지연 이홍 송승욱 정하늘!
모든 무용수님들 리스펙! 정말 멋졌습니다!!!
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#안남근팬카페 #그마댄 😘
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 #인천유일의테일러샵 인천유일의 김주현바이각은 완벽한 맞춤예복샵은 아닙니다. 대여 턱시도가 다양하고 패키지상품들, 서비스타이/ 구두가 즐비한 체인점방식의 예복샵은 아닙니다. 하지만 ...
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#인천유일의테일러샵 인천유일의 김주현바이각은 완벽한 맞춤예복샵은 아닙니다. 대여 턱시도가 다양하고 패키지상품들, 서비스타이/ 구두가 즐비한 체인점방식의 예복샵은 아닙니다. 하지만 수트의 전문가(테일러와 기술장인, 7명)들이 매장내에 포진되어 있으며 주문해주신 수트에 대해,입으시는 고객님께 가장 잘어울릴 수트를 추천해드리고 한땀한땀 정성스럽게 바느질해드리는 정통 비스포크 테일러샵입니다. 맞춤예복 또한 마찬가지지요, 결혼의 주인공, 신랑님을 가장 돋보이고 멋스럽게 해드리는 수트에 집중하는 샵입니다...더보기 ... #인천유일의테일러샵

인천유일의 김주현바이각은 완벽한 맞춤예복샵은 아닙니다.
대여 턱시도가 다양하고 패키지상품들, 서비스타이/ 구두가 즐비한 체인점방식의 예복샵은 아닙니다.

하지만 수트의 전문가(테일러와 기술장인, 7명)들이 매장내에 포진되어 있으며 주문해주신 수트에 대해,입으시는 고객님께 가장 잘어울릴 수트를 추천해드리고 한땀한땀 정성스럽게 바느질해드리는 정통 비스포크 테일러샵입니다.
맞춤예복 또한 마찬가지지요, 결혼의 주인공, 신랑님을 가장 돋보이고 멋스럽게 해드리는 수트에 집중하는 샵입니다...더보기 https://goo.gl/ZjW7fT

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환별 - 안녕 나의 사랑아 리얼뮤직의 감성발라더 환별! 길고 길었던 3년만의 컴백! 오늘(14일) 정오 새로운 앨범이 발매되었습니다 멜론,지니,엠넷,벅스,네이버 뮤직등 음원사이트에서 들으실수있습니다 -멜론 http://bit.ly/23wkuDM -지니 http://bit.ly/1Q8pVfl -엠넷 http://bit.ly/23GtTVU -벅스 http://bit.ly/1V2Ebhw -소리바다 http://bit.ly/1Q8qbe9 -네이버뮤직 http://bit.ly/20DfmIL 지난 ... 환별 - 안녕 나의 사랑아

리얼뮤직의 감성발라더 환별!
길고 길었던 3년만의 컴백!
오늘(14일) 정오 새로운 앨범이 발매되었습니다
멜론,지니,엠넷,벅스,네이버 뮤직등 음원사이트에서 들으실수있습니다 -멜론 http://bit.ly/23wkuDM
-지니 http://bit.ly/1Q8pVfl
-엠넷 http://bit.ly/23GtTVU
-벅스 http://bit.ly/1V2Ebhw
-소리바다 http://bit.ly/1Q8qbe9
-네이버뮤직 http://bit.ly/20DfmIL

지난 2013년 ‘괜찮네요’ 라는 곡으로 대중에게 목소리를 선보였던 가수 환별이 3년만에 돌아왔다. 목소리로 조금이라도 더 깊은 감동을 주기위해 오랜 연습 기간 끝에 다시 돌아왔다.
이번 디지털 싱글 곡인 ‘안녕 나의 사랑아’ 는 떠나가는 연인에게 홀로 전하는 이야기를 가슴시린 감정과 환별의 촉촉한 목소리로 불러냈다.
이번 앨범에는 대한민국 코러스계의 대모 ‘김현아’ 님과 가수 에스민(S.min)이 곡 작업에 참여하였다.
환별은 앞으로 더 깊이있는 목소리로 다양한 곡들로 대중앞에 다가서며 대한민국 정통 발라드계의 대표로 자리잡겠다고 전했다. [CREDIT]
Lyrics by 김현아
Composed by 에스민(S.min)
Arranged by 에스민(S.min)
Vocal directing 김현아
Guitar by 이성렬
Piano 에스민(S.min)
Chorus by 김현아,강태우
Recording enginner 정모연(at VIBE studio),조영길(at FNC studio),
김동열(at dreambox studio)
Mixing engineer 조영길(at dreambox studio)
Mastering engineer 도정회(at SOUNDMAX)
Executive producer 환별
Co-producer 에스민(S.min)

#환별 #신곡 #안녕나의사랑아 #신곡발표 #노래스타그램 #음스타그램 #노래 #노래추천 #씨맨스 #뮤직 #송스타그램 #추천곡 #발라드 #감성발라드 #음악추천 #15초음악 #15secondsmusic #music #멜론 #지니 #엠넷 #음원발매 #에스민 #리얼뮤직 #
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"<네이버 연관검색어 소개> - - - 연관검색어로 큰효과를 보는 것이 고객분들의 마음인 만큼 나의 광고를 잘 진행하고 원하는 효과가 나올 수 있는 업체인지, 확실하게 입소문이 잘 ...
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"<네이버 연관검색어 소개> - - - 연관검색어로 큰효과를 보는 것이 고객분들의 마음인 만큼 나의 광고를 잘 진행하고 원하는 효과가 나올 수 있는 업체인지, 확실하게 입소문이 잘 나는지, 업체와 소통은 잘 되는지, 업체의 경력은 어느정도인지 다 알아보시구 광고를 맡기셔야합니다. 당사는 21년된 종합광고 기획사로 계약서를 통해 광고주를 보호하고 끝까지 책임있는 광고를 운영합니다.* 한달보장 기준 25일 1만건 이하 : 70,000원 2만건 이하 : 100,000원 4만건 이하 : 150,000원 8만건 이하 : 200,000원 10만건 ... "<네이버 연관검색어 소개>
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연관검색어로 큰효과를 보는 것이 고객분들의 마음인 만큼 나의 광고를
잘 진행하고 원하는 효과가 나올 수 있는 업체인지, 확실하게 입소문이
잘 나는지, 업체와 소통은 잘 되는지, 업체의 경력은 어느정도인지 다
알아보시구 광고를 맡기셔야합니다.
당사는 21년된 종합광고 기획사로 계약서를 통해 광고주를 보호하고 끝까지
책임있는 광고를 운영합니다.* 한달보장 기준 25일 1만건 이하 : 70,000원
2만건 이하 : 100,000원
4만건 이하 : 150,000원
8만건 이하 : 200,000원
10만건 이상 : 상담해주세요! ◈ 주문방법>카톡ID : ut9090 ◈참고사항
* 작업기간은 보통 2~5일 안으로 완료됩니다.
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<레슨> 새학기를 맞이하여 기타 개인레슨 선착순 2명 모집합니다<span class="emoji emoji1f601"></span><span class="emoji emoji1f44d"></span> 취미반이 아닌 전공하려는 학생만 받구 있구요,작곡 전공이나 싱송 지향하는 학생인데 악기를 기타를 선택하신분들도 ...
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<레슨> 새학기를 맞이하여 기타 개인레슨 선착순 2명 모집합니다 취미반이 아닌 전공하려는 학생만 받구 있구요,작곡 전공이나 싱송 지향하는 학생인데 악기를 기타를 선택하신분들도 환영합니다!!🤗🤗 장소는 협의 가능합니다 ! 일단 관심 있으신 분들 페이스북 메세지나 인스타 다이렉트 메세지 보내주세요!! . 이름 : 이진석 여주대학교 실용음악과 졸업 한국국제예술원 실용음악과 졸업(학사) 인천재즈페스티발 동상 제1회 대구국제실용음악콩쿠르 은상 춘장대 전국 직장인밴드 경연대회 인기상 2017 머니투데이 대학가요제 ... <레슨>
새학기를 맞이하여 기타 개인레슨
선착순 2명 모집합니다😁👍
취미반이 아닌 전공하려는 학생만 받구 있구요,작곡 전공이나 싱송 지향하는 학생인데 악기를 기타를 선택하신분들도 환영합니다!!🤗🤗
장소는 협의 가능합니다 ! 일단 관심 있으신 분들 페이스북 메세지나 인스타 다이렉트 메세지 보내주세요!!👍
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이름 : 이진석
여주대학교 실용음악과 졸업
한국국제예술원 실용음악과 졸업(학사)
인천재즈페스티발 동상
제1회 대구국제실용음악콩쿠르 은상
춘장대 전국 직장인밴드 경연대회 인기상
2017 머니투데이 대학가요제 동상
2012 세종국악당 한여름 밤의 콘서트 공연
2012 Global music festival 공연
2016 청춘 열린음악회 공연
제5회 jazz summer school 수료
2013 마리아칼라스홀 레리칼튼 마스터 클래스 잼세션
2014 파주 임진각 캠핑페스티벌 공연
2015 관악산 철쭉제 초청공연
2017 MBC 마이리틀 패밀리 자라섬 공연
2017 경기 정원문화 박람회 공연
2017 63빌딩 어쿠스틱 라운지 공연
2017 정동야행 퓨전국악<찰나에피다>공연
2017 세운상가 옥상축제 공연
2017 스타트업캠퍼스 수요인문학콘서트 공연
2017 JW메리어트 호텔 와인앤버스커 공연
2017 다산 성곽길 예술문화제 공연
2017 현대카드 언더스테이지 공연
2017 기아 BEAT360 공연
2017 문화연대 후원의 밤 오프닝 공연
2017 마포FM 100.7MHz 마멀레이드 키친의 게릴라디오 세션
2017 마멀레이드 키친 크리스마스 단독 콘서트<따뜻한 밤>세션
2018 제오엠 아티스트 콘서트 기타세션
2018 홍대 L7 오프닝 공연
프로젝트 여우 시즌1 백암아트홀 방성원 토크콘서트 공연
명로진 작가 초청 북콘서트 기타 세션(부경대학교)
강원국 작가 초청 북콘서트 기타세션(금오공과대학교)
문빛-너와의 모든 순간 편곡 세션
정연수 - 오늘 달이 참 밝네요 세션
케슈넛 블라썸 - Bus 작곡 편곡 세션
케슈넛 블라썸 - 멈춰진 시간 편곡 세션
케슈넛 블라썸 - 사진첩 작곡,편곡,세션
케슈넛 블라썸 - 다시 작사,작곡,편곡,세션
남영우 - 고마운 너에게 세션
스무살-달세뇨(Feat.송푸름)세션 및 편곡
- 마치 오늘 같으니까 세션
- 걷자,집앞이야(Feat.주예인)세션
-지워지지 않는 11자리번호(Feat.문현아(나인뮤지스))세션
여우비 1집 –1,5,12,14번 트랙 세션 및 편곡
송푸름,라용수-지울수 없는 기억 작사,작곡,편곡

부평 이정희 실용음악,서울대입구 W실용음악,강남 주니퍼실용음악,장호원 팝스실용음악,문래 MA실용음악,목동 드림보컬아카데미,암사동 하루종일 기타생각,구월동 남주희 실용음악,김포실욤음악 ,강남 서일중학교 방과후교사,인천 빈실용음악,강동구 청소년 상담센터,군포 실용음악학원,이수 뮤직스토리,왕십리 소울시티 아카데미 출강경험
입시 취미 레슨 경력 다수,그 외 클럽 공연 다수
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@Regrann from @coffee_is_love_ - . 8월 17일에 개봉하는 #최승호 감독의 신작 < #공범자들>에서 #세월호참사 당일 국민을 충격에 빠뜨린 #오보 에 ...
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@Regrann from @coffee_is_love_ - . 8월 17일에 개봉하는 #최승호 감독의 신작 < #공범자들>에서 #세월호참사 당일 국민을 충격에 빠뜨린 #오보 에 대한 #증언 이 낱낱이 공개될 예정이다. #박근혜 정부의 만행 중 가장 비탄스러운 사건은 2014년 4월 16일 발생한 세월호 참사였다. 사건 당일 언론들은 앞다투어 ‘ #전원구조’ 오보를 낸 뒤 무려 5시간이 지나서야 정정했다. 영화 <공범자들>에선 세월호 ‘전원구조’ 오보가 신속하게 정정되지 못했던 당시의 정황을 파헤친다. 또한 국민을 위한 방송이어야 할 언론이 권력의 ... @Regrann from @coffee_is_love_ - .
8월 17일에 개봉하는 #최승호 감독의 신작 < #공범자들>에서 #세월호참사 당일 국민을 충격에 빠뜨린 #오보 에 대한 #증언 이 낱낱이 공개될 예정이다.

#박근혜 정부의 만행 중 가장 비탄스러운 사건은 2014년 4월 16일 발생한 세월호 참사였다. 사건 당일 언론들은 앞다투어 ‘ #전원구조’ 오보를 낸 뒤 무려 5시간이 지나서야 정정했다. 영화 <공범자들>에선 세월호 ‘전원구조’ 오보가 신속하게 정정되지 못했던 당시의 정황을 파헤친다. 또한 국민을 위한 방송이어야 할 언론이 권력의 눈치만 보며 저지른 만행을 낱낱이 공개한다.

세월호 참사 당일 #목포 MBC 에서는 ‘전원구조’가 오보임을 확인하고 즉각 상황을 공유했으나, 서울MBC의 미온적인 반응에 답답한 속만 태웠다. #한승현 전 #목포 MBC보도부장 과 사건 현장에 있던 해경과 직접 통화하며 사실을 확인하기까지 했던 #김선태 #목포MBC보도국장 의 증언은 지난 정권 동안 언론이 얼마나 제기능을 하지 못한 채 망가져 있었는지를 생생하게 알린다. ‘전원구조’ 오보 이후에도 방송은 구조과정에 대한 #검증없는받아쓰기, 정부와 대통령 책임론에 대한 #비판자제 등 #권력의하수인 을 자청하며 세월호 유족들과 국민을 분노케 만들었다. 당시 #서울MBC보도국장 으로 있던 #김장겸 은 현 #MBC사장 을 맡고 있다. ‘역사적 오보’에도 불구하고 승승장구하는 공범자들의 민낯은 영화 <공범자들>을 통해 확인할 수 있다.

또 다른 참사를 막기 위해 #언론회복프로젝트 를 선언한 영화 <공범자들>은 KBS, MBC 등 공영방송을 망친 주범들과 그들과 손잡은 공범자들이 지난 10년간 어떻게 우리를 속여왔는지 그 실체를 생생하게 다룬다. #액션저널리즘 이라고 명명되는 최승호 감독 특유의 역동적인 취재 방식을 통해 마치 첩보전을 방불케 하는 속도감 있는 촬영과 사건의 요지를 전하는 긴박감 넘치는 편집을 통해 그 어떤 상업영화 못지 않은 재미를 선사한다.

여기에 망가져가는 공영방송 안에서 얼마나 치열하고 무자비한 전쟁이 벌어졌는지 당사자들의 증언과 자료를 생생하게 전하며 극적 감정까지 이끌어낸다. 또한 정권이 바뀌어도 여전히 현재 진행 중인 사건의 심각성을 알리고 이를 해결하기 위한 언론 회복 프로젝트의 소임을 다한다. 연출을 맡은 최승호 감독은 “뻔뻔하기 이를 데 없는 인간들의 민낯을 보여주는 상당히 재밌는 영화”라고 자신한다.

올해 부천국제판타스틱영화제에서 소개되어 화제를 모았고, 대규모 시사회를 통해 찬사와 호평을 이끌어내면서 다시 한 번 다큐 영화의 흥행 돌풍을 예고하고 있다. 
대한민국을 바꿀 #액션블록버스터저널리즘 <공범자들>은 #8월17일개봉 한다.
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-이상 다음영화 내용-
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#요즘기사믿을게못돼요왜그런지아세요?
'정부 여당을 적극 옹호하고 홍보하라'
"KBS는 속터지고 있습니다.
YTN은 울고 있습니다.
MBC는 때려치고 있습니다" -예고 메인영상에서
#이명박 #박근혜 #김장겸 #김재철 #안광한 #장근수 #박상후
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크리스마스,신년맞이 전시일정<span class="emoji emoji2764"></span>️ 부산광안리 산티아고순례길 전시 12/24(월) 오후3시~ . [까미노블루] 도화X클램️ . 갠전 마치고 담날 바로 부산 내려와서 전시 ...
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크리스마스,신년맞이 전시일정️ 부산광안리 산티아고순례길 전시 12/24(월) 오후3시~ . [까미노블루] 도화X클램️ . 갠전 마치고 담날 바로 부산 내려와서 전시 미팅하고 하기로 확정! 멀리 계셔서 못보신 분들은 이번 기회를 통해 작품도 보시고 저도 만나면 좋을거같아서 진행하게 되었어요 . 크리스마스 이브날 오픈해서 계속 전시할예정이구요. 저는 24일~26일 부산에 있다가 26일 다시 홍천으로 떠나요. 어쩌다보니 크리스마스를 부산에서...ㅋㅋㅋ . <클램>은 산티아고 순례길에서 영감을 받아서 만든 스페인 음식점이예요. . 빠에야 ... 크리스마스,신년맞이 전시일정❤️ 부산광안리
산티아고순례길 전시 12/24(월) 오후3시~
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[까미노블루] 도화X클램️
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갠전 마치고 담날 바로 부산 내려와서 전시 미팅하고 하기로 확정! 멀리 계셔서 못보신 분들은 이번 기회를 통해 작품도 보시고 저도 만나면 좋을거같아서 진행하게 되었어요😁
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크리스마스 이브날 오픈해서 계속 전시할예정이구요. 저는 24일~26일 부산에 있다가 26일 다시 홍천으로 떠나요. 어쩌다보니 크리스마스를 부산에서...ㅋㅋㅋ
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<클램>은 산티아고 순례길에서 영감을 받아서 만든 스페인 음식점이예요.
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빠에야 감바스 등 스페인 현지직송 재료로 만든 맛있는 음식을 먹을 수 있는 곳이랍니다. 전국에 매장이 있구여. 저는 부산 광안리점에서 전시 합니당😉
오후12시에 오픈해서 새벽4시까지 운영하니 편한 시간에 오셔서 관람하시면 좋을거같아요ㅎ
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[도화X클램] 크리스마스,신년 전시소식💙
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월간도화1월호 <까미노블루> 부산편
- 네번의 산티아고 순례길, 총 4,040km 완주
그 발자취를 담다
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◾️ 기간 : 2018/12/24(월) ~ 상시 전시
◾️ 시간 :
오프닝 - 12/24(월) 15:00
오픈시간 - pm12:00~am4:00(평일),5:00(주말)
◾️ 장소 : 부산광안리 클램 CLAM
(부산 수영구 광안동 196-8 1층)
◾️작가 상주 시간 (예정)
12/24(월) 15:00~20:00
12/25(화) 12:00~20:00 (저는 26일에 올라갑니다)
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#santiagodecompostela #camino #santiago #elcaminopeople #caminonorte #caminodesantiago #travel #europe #spain #pilgrims #elcamino #caminopeople #elcaminodesantiago #pilgrim #순례자 #caminofrances #까미노 #산티아고 #배낭여행 #유럽 #산티아고데콤포스텔라 #프랑스길 #도화김소영 #세라믹주얼리아티스트 #caminofrances #산티아고순례길
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스포츠닥터스, 삼성서울병원 · 한림대학교 강남성심병원과 함께 필리핀에서 의료봉사 진행 - 1289회 국내외 의료봉사 ‘김경미 교수(삼성서울병원 병리과) 기부 및 다수 기업 후원 이어져’ ...
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스포츠닥터스, 삼성서울병원 · 한림대학교 강남성심병원과 함께 필리핀에서 의료봉사 진행 - 1289회 국내외 의료봉사 ‘김경미 교수(삼성서울병원 병리과) 기부 및 다수 기업 후원 이어져’ 스포츠닥터스{이사장 허준영, 마이그룹(한국마이팜제약/마이건설/마이디자인) 회장}는 한국마이팜제약, 탤런트 이종원과 함께 지난 1월 24일부터 28일까지 필리핀 바세코 지역에 거주하는 주민을 대상으로 의료봉사를 실시하였다. 이번 봉사에는 허준영 이사장을 비롯하여 의료봉사 총 단장을 맡은 송상용 교수(삼성서울병원 병리과, 스포츠닥터스 상임위원)와 ... 스포츠닥터스, 삼성서울병원 · 한림대학교 강남성심병원과 함께
필리핀에서 의료봉사 진행 - 1289회 국내외 의료봉사 ‘김경미 교수(삼성서울병원 병리과) 기부 및 다수 기업 후원 이어져’
스포츠닥터스{이사장 허준영, 마이그룹(한국마이팜제약/마이건설/마이디자인) 회장}는 한국마이팜제약, 탤런트 이종원과 함께 지난 1월 24일부터 28일까지 필리핀 바세코 지역에 거주하는 주민을 대상으로 의료봉사를 실시하였다.
이번 봉사에는 허준영 이사장을 비롯하여 의료봉사 총 단장을 맡은 송상용 교수(삼성서울병원 병리과, 스포츠닥터스 상임위원)와 의료단장 황지효 교수(한림대학교 강남성심병원 정형외과), 황인효 의사(정선의료원), 정명순 약사(청우병원), 김련희 간호사(한림대학교 강남성심병원), 김하람 간호사, 최은지 간호사(한림대학교 강남성심병원), 최한라 간호사로 구성된 의료진이 참석하였고, 자원봉사자회 단장인 고은석 부장검사(인천지방검찰청 부천지청)를 필두로 하여 이진규 팀장(법무법인 다우), 간호대학생 서혜선, 조태신 그리고 정태현, 황해밀(Seoul International Christian Academy)과 스포츠닥터스 홍보대사 이종원(탤런트) 등 50여 명의 봉사자가 참여하여 따뜻한 시간을 보냈다.
필리핀 바세코는 세계 3대 빈민지역 중 한 곳으로 1970년대부터 수도권에서 무허가로 살던 사람들이 해당지역이 철거된 후 이주해 살면서 형성되었다.
악취가 나는 쓰레기더미 위에 거주하는 바세코 주민들은 기본 위생과 보건이 열악한 환경에 놓여있어 질병 감염 위험에 노출되어 있다.

스포츠닥터스는 지역 주민들의 건강상태를 돌보기 위하여 기초 건강검진을 바탕으로 전문 의료진의 상담과 진료를 통하여 개개인에 적합한 의약품을 800여명에게 처방하였고 600여 명에게 구호 물품 및 식사, 1억 원 상당의 의약품 등을 제공하며 의료봉사의 질을 높였다.
한국마이팜제약은 태반영양제 ‘이라쎈’을 지원하며 바세코 지역 주민의 영양결핍 예방과 건강 증진을 기원하였고 봉사 기간 이외에도 주민들이 건강한 삶을 최대한 보장받을 수 있도록 의약품을 기부하였다.
또한, 스포츠닥터스는 현지 NGO와 긴밀하게 협력하여 병원을 건립하고 주민들이 아픈 곳을 치료받고 질병을 예방할 수 있도록 지속적인 의료지원과 의약품 기부에 힘쓰겠다고 밝혔다.
총 단장 삼성서울병원 병리과 송상용 교수는 “한 번도 키를 재보지 않은 아이들이 수두룩하여 깜짝 놀랐다. 심각할 정도로 자신의 건강상태를 파악하지 못하고 있는 바세코 주민들을 보며 마음이 아팠다”며 “스포츠닥터스와 꾸준하게 바세코 지역을 지원하여 주민들이 건강한 삶을 영위할 수 있도록 최선을 다하겠다.”고 말했다.
의료단장 한림대학교 강남성심병원 황지효 교수는 “짧은 시간이었지만 의약품과 의료기관이 턱없이 부족한 이곳을 보며 5개의 한림대학교 성심병원과 협력하여 스포츠닥터스와 지속적으로 바세코 지역을 물심양면으로 도와야겠다는 생각이 든다.”고 전했다.
허준영 이사장은 “열악한 환경에도 불구하고 미소를 잃지 않고 살아가는 필리핀 바세코 주민들을 보며 많은 것을 느꼈고 내 자신을 되돌아보게 되었다”며 “이번 봉사활동을 계기로 바세코 지역과의 지속적이고 체계적인 의료 봉사활동을 계획하여 하루 빨리 공동체가 회복되는데 힘을 더하겠다.”고 포부를 전했다.
필리핀 바세코 의료봉사활동에는 김경미 교수(삼성서울병원 병리과)가 천만 원을 기부하였고, 한국마이팜제약등 다수의 기업이 후원하였다..
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🌸5월 17일 기준🌸 섀도우1개만 주문하신분들 먼저 배송 나가요!! (업체에서 아직도 블러셔 완성이 안되었데요...ㅠㅠ) 🌸 이미나8232 김신아9405 송성은3052 한소현2721 정혜수5308 한수현5221 이지원9161 신윤정6464 정한솔2532 장유진8593 유다희9161 류현지0154 박서현8569 김한솔6266 김유미0368 김소영5433 김정현9685 도미솔0124 김아영6452 김은혜3462 김아름7271 고은비1462 이현정0337 이소망1043 이성원9334 이효정7509 배니은2101

운송장은 대한통운 4천원택배어플 조회에서
받는사람이름. 날짜 180516, 본인 연락처 입력시 조회 가능합니다.
오늘 택배기사님 오셨는데 너무 크고 많아서 안실린다고.... 내일 다시 오셔서 가져가시겠다고 까임...ㅋㅋㅋ 아마 내일부터 조회 가능할거에요(제 예상과 다르게 자꾸자꾸 늦어지네요ㅠㅠ)
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🌸180519 접수🌸 유연선7539 이홍연1015 조연주9959 김수진1007 김보미8318 이은지4631 곽경민1049 이미나8232 이소희0350 김희령0223 강수련9765 라현휘3372 이혜진1136 송유선8348 김희재4446 고영지1904 안현경8056 정다은7683 권지혜3736 정자경3666 제품이 몇개만 와서 입금순으로 순차적으로 나가요~ 나머지 제품들도 오는대로 포장할게여'-';;; 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
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집안의 모든 바람을 막아야 할 정도로 갑자기 기온이 내려갔네요 ..지리산마천 현재기온 17도 인데요 ... 계신 그곳도 춥나요 ? . . 텃밭에 씨를 뿌려두었던 배추씨가 발아되어 오종종하게 ...
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집안의 모든 바람을 막아야 할 정도로 갑자기 기온이 내려갔네요 ..지리산마천 현재기온 17도 인데요 ... 계신 그곳도 춥나요 ? . . 텃밭에 씨를 뿌려두었던 배추씨가 발아되어 오종종하게 새싹이 올라오고 있어요 .. . . . . 그동안 덥다고 김치를 담지 못했는데요 . . 다음주 수요일에는 고소한 얼갈이김치 와 한장씩 밥위에 올려먹으면 맛나는 깻잎김치 준비하고 있습니다 발송은 수 ~목요일이며 댁에서는 다음날 받으시게 됩니다 .. 그럼 저녁에 다시 안내글 올려드릴게요 . . . #엄마가담는김치입니다 . . . #mtjiri #korea ... 집안의 모든 바람을 막아야 할 정도로 갑자기 기온이 내려갔네요 ..지리산마천 현재기온 17도 인데요 ... 계신 그곳도 춥나요 ? .
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텃밭에 씨를 뿌려두었던 배추씨가 발아되어 오종종하게 새싹이 올라오고 있어요 .. .
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. 그동안 덥다고 김치를 담지 못했는데요 .
. 다음주 수요일에는 고소한 얼갈이김치 와 한장씩 밥위에 올려먹으면 맛나는 깻잎김치 준비하고 있습니다
발송은 수 ~목요일이며 댁에서는 다음날 받으시게 됩니다 .. 그럼 저녁에 다시 안내글 올려드릴게요 .
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. #엄마가담는김치입니다
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. #mtjiri #korea #cabbage #kimchi #agriculture
#koreancounryside #위드테이블밥상 #온더테이블 #홈쿠킹 #1인가구 #육아맘 #산골김치 #건강한먹거리 #바른먹거리 #지리산국립공원 #지리산마천골
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위드홍X브릴리에 썬크림 3차 핫딜<span class="emoji emoji1f389"></span> 종류가 3가지라 헷갈리신다는 분들이 많아서 아주 간단하게 정리해드릴께요🤗 . <span class="emoji emoji1f499"></span>민트색 수딩선쉴드는 일명 수분썬크림! 수분크림 같이 촉촉한 ...
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위드홍X브릴리에 썬크림 3차 핫딜 종류가 3가지라 헷갈리신다는 분들이 많아서 아주 간단하게 정리해드릴께요🤗 . 민트색 수딩선쉴드는 일명 수분썬크림! 수분크림 같이 촉촉한 발림성이 장점인 제품이에요. 속당김이 있으신 분이나, 물광 메이크업처럼 수분가득한 피부 표현을 원하시는 분들께 추천해드려요. 건조한 가을, 겨울에 쓰시기 좋은 제형이에요☃️ . 핑크색 코튼선쉴드는 일명 매트썬크림! 지성이시거나 끈적임을 피하시는 분들께 추천해드리구용 뽀송한 피부 표현을 도와줄꺼에요. 여름에 사용하시기 좀 더 좋은 제형이에요🌞 . 하얀색 ... 위드홍X브릴리에 썬크림 3차 핫딜🎉
종류가 3가지라 헷갈리신다는 분들이 많아서
아주 간단하게 정리해드릴께요🤗
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💙민트색 수딩선쉴드는 일명 수분썬크림!
수분크림 같이 촉촉한 발림성이 장점인 제품이에요.
속당김이 있으신 분이나, 물광 메이크업처럼
수분가득한 피부 표현을 원하시는 분들께 추천해드려요.
건조한 가을, 겨울에 쓰시기 좋은 제형이에요🍂☃️
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💗핑크색 코튼선쉴드는 일명 매트썬크림!
지성이시거나 끈적임을 피하시는 분들께 추천해드리구용
뽀송한 피부 표현을 도와줄꺼에요.
여름에 사용하시기 좀 더 좋은 제형이에요🌞
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💛하얀색 블랑누드크림은 일명 톤업크림!
수분+영양+미백을 한번에 잡아주는 똑똑한 크림이에요.
피부결을 매끈하게 정리해줘 화사한 피부톤으로 완성해준답니다.
미백 기능성을 인정받아,
아이아신아마이드와 화이트 플라워 성분으로
꾸준히 바르실 경우 미백효과에 도움을 보실 수 있어요.
메이크업이 귀찮은날
썬크림+톤업크림 으로 간편하게 마무리해주세요🧖🏻‍♀️
메이크업 전에 사용하셔도 피부결을 정리하고
수분을 채워주어 물광피부 연출을 도와줄꺼에요😇
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✔️여기서 잠깐!
톤업크림은 따로 자외선 차단 기능이 포함되어 있지않아요.
시중에 판매중인 자외선 차단 기능이 있는 제품들도,
덧바르거나 수정하기 위한 용도나 자외선 차단제 보조 정도기에
별도로 자외선 차단제를 필수적으로 발라주셔야 해요❗️
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✔️두껍게 바르는게 좋나요? 라고 물어보시는 분이 많아요🤓
제가 지금 소개해드리는 브릴리에 썬크림은 ‘유기자차 썬크림’으로
발림성과 사용감이 좋고 백탁 현상이 덜한것이 특징이에요.
🔍
물리적으로 차단하는 무기자차 썬크림의 경우에는
두껍게 발라 차단하는게 좋을 수 있지만,
브릴리에 썬크림 같은 유기자차 제품은
유기물질을 이용해 화학적인 방법으로 피부에 흡수된 자외선을
서서히 소멸시키는 제품이기에,
두껍게 바르시는것보다 얇게 여러번 발라
흡수시키는게 더욱 좋습니다:)
🚨
화학성분이 가끔 트러블이라 민감성 피부에 문제를 일으킬 수 있지만
‘브릴리에 썬크림’은 저자극의 자연유래 성분으로 만들어
순하게 사용하실 수 있어요👍🏻
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나는 거칠다. - 정재완 _ 그렇다. 그는 거칠었다. 오죽하면 그의 대표 시詩가 이 한 문장이었을까. _ 어릴 적부터 뇌성마비라는 장애를 안고 살아온 그 녀석. 홀로된 깊은 절망과 ...
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나는 거칠다. - 정재완 _ 그렇다. 그는 거칠었다. 오죽하면 그의 대표 시詩가 이 한 문장이었을까. _ 어릴 적부터 뇌성마비라는 장애를 안고 살아온 그 녀석. 홀로된 깊은 절망과 체념 속에서, 한숨과 답답함을 욕으로 표현하던 녀석이었는데...이제 완전히 다른 사람으로 변모되었다. _ 방언을 받은 후에 내가 이렇게 되었어… 재완이는 그런 말을 자주 하곤 했다. _ 방언을 말하는 자는 자기의 덕을 세우고 - 고린도전서 14:4 . 덕을 세운다. 는 말은 헬라어로 ‘oikodomeo'로서 ‘집을 건축한다’라는 의미다. 즉 ... 나는 거칠다. - 정재완
_

그렇다. 그는 거칠었다.
오죽하면 그의 대표 시詩가 이 한 문장이었을까.
_

어릴 적부터 뇌성마비라는 장애를 안고 살아온 그 녀석.
홀로된 깊은 절망과 체념 속에서, 한숨과 답답함을 욕으로 표현하던 녀석이었는데...이제 완전히 다른 사람으로 변모되었다.
_

방언을 받은 후에 내가 이렇게 되었어…
재완이는 그런 말을 자주 하곤 했다.
_

방언을 말하는 자는 자기의 덕을 세우고 - 고린도전서 14:4 .

덕을 세운다. 는 말은 헬라어로 ‘oikodomeo'로서
‘집을 건축한다’라는 의미다.
즉 우리의 속사람을 강화하고 세우게 되는 것이다.
_

방언은 이렇게 우리의 영을 세우고 그 안의 어둠과 육신의 것들을 밀어내 그리스도를 지향하게 한다.
_

또한 방언은 비밀로 하나님께 구하는 것이기에 마귀가 알아듣지 못한다
.
그래서 알 수 없는 언어로 말하게 한 것이고, 방언을 분별치 못하는 마귀가 방언의 공격에 떠나가는 것이다.
_

방언을 말하는 자는 사람에게 하지 아니하고 하나님께 하나니 이는 알아듣는 자가 없고 그 영 으로 비밀을 말함이니라 - 고린도전서 14:2
_

나도 어떤 곤경이나 문제 그리고 방향을 놓고 방언으로 기도하면 성령님께서 내 영에 그 길들을 제시해주시곤 했다.
_

이와 같이 성령도 우리 연약함을 도우시나니 우리가 마땅히 빌 바를 알지 못하나 오직 성령이 말할 수 없는 탄식으로 우리를 위하여 친히 간구하시느니라 - 로마서 8:26 .

그 때 조 전도사님께서 말씀하셨다. “적당히 하는 것보다 1시간 이상 꾸준히 기도하면 정말 능력이 나타납니다
.
그리고 그냥 성령의 능력을 받으려는 욕심이 아니라 주님의 나라를 위하여 섬기려는 겸손과 순종으로 드리는 것이 중요하지요
_

그동안 많은 이들이 방언을 하는데, 왜 능력의 삶이 열리지 않는지 무척 의아했다.
이제 그 이유를 알 것 같았다.
_

그저 적당히 어떤 체험을 하려는 마음이 아니라
진정한 회개와 간절함으로 아버지 앞에 나아가는 것이다.
_

결국 주님의 마음과 하나님의 나라를 위해 그것을 갈망할 때, 성령의 능력으로 깊어지는 것이다.
_

나 또한 주님의 제자로 살기를 그토록 오래 열망했지만, 성령님에 대한 무지로 마흔이 넘어서 야 내 안에 계신 성령님을 인정했다

_

성령님, 죄송합니다… 제가 무지했습니다
.

성령님께 사로잡힌 어느 봄 날, 나는 그렇게 외쳤다.
그리고 내 삶은 완전히 달라지기 시작했다.
_

책 <하늘의 언어 _ 김우현> 중에서
_

그러나 내가 너희에게 실상을 말하노니 내가 떠나가는 것이 너희에게 유익이라
내가 떠나가지 아니하면 보혜사가 너희에게로 오시지 아니할 것이요
가면 내가 그를 너희에게로 보내리니
- 요한복음 16:7
.

너희가 악할지라도 좋은 것을 자식에게 줄 줄 알거든
하물며 너희 하늘 아버지께서 구하는 자에게 성령을 주시지 않겠느냐 하시니라
- 누가복음 11:13
.

그가 또한 우리에게 인치시고 보증으로 우리 마음에 성령을 주셨느니라
- 고린도후서 1:22
.

어떤 사람에게는 능력 행함을, 어떤 사람에게는 예언함을, 어떤 사람에게는 영들 분별함을
.

다른 사람에게는 각종 방언 말함을, 어떤 사람에게는 방언들 통역함을 주시나니
이 모든 일은 같은 한 성령이 행하사 그의 뜻대로 각 사람에게 나누어 주시는 것이니라
- 고린도전서 12:10,11
.
. ♪함께 찬양해요 : 예수는 나의 힘이요 - 김도현 .
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#진리의성령_내게오셔서
#주예수만_바라보게하시네
#하나님께_온것만_받겠습니다

#내가_주인되어_망쳐버린_삶을회개하고
#예수님께_나를_드렸는데
#내안에_성령하나님께서_오셨다

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부모를 잃은 아이 발견 -> 부모에게 데려가지 않는다?? _ 혹시 “불법 미아보호자 자수 기간”이라는 현수막 문구를 본 적이 있는가? 나도 딱 한 번 보았다. _ 그런데 ‘미아보호자’란 ...
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부모를 잃은 아이 발견 -> 부모에게 데려가지 않는다?? _ 혹시 “불법 미아보호자 자수 기간”이라는 현수막 문구를 본 적이 있는가? 나도 딱 한 번 보았다. _ 그런데 ‘미아보호자’란 길 잃어버린 아이를 보호한 사람이니 선행을 한 건데 왜 불법이라고 하는가? 그것도 자수를 하라니 _ 나는 그 문구를 보고 한참 고민하다가, 미아를 그냥 붙잡아두고 있으면 그것이 얼마나 무서운 범죄가 되는지를 깨달았다. _ 부모는 아이를 30분만 잃어버렸다가 찾아도 식겁을 하고 다시는 그 일을 떠올리고 싶어 하지 않는다 . 만일 6살쯤 되는 아이를 잃어버렸는데 ... 부모를 잃은 아이 발견 -> 부모에게 데려가지 않는다??
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혹시 “불법 미아보호자 자수 기간”이라는 현수막 문구를 본 적이 있는가?
나도 딱 한 번 보았다.
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그런데 ‘미아보호자’란 길 잃어버린 아이를 보호한 사람이니 선행을 한 건데 왜 불법이라고 하는가? 그것도 자수를 하라니
_
나는 그 문구를 보고 한참 고민하다가, 미아를 그냥 붙잡아두고 있으면 그것이 얼마나 무서운 범죄가 되는지를 깨달았다.
_

부모는 아이를 30분만 잃어버렸다가 찾아도 식겁을 하고 다시는 그 일을 떠올리고 싶어 하지 않는다
.
만일 6살쯤 되는 아이를 잃어버렸는데 저녁이 되어도 안 돌아온다면 부모나 가족이 그날 밤에 잠을 잘 수 있는가? 못 잔다.
_

일주일이 지나도 아이를 찾지 못했다고 아이 찾는 일을 그만 중단할 수 있는가?
그럴 수 없다
.
전단지를 뿌리고 방송하고 광고하고 시설 찾아다니고 할 수 있는 모든 노력을 기울인다
.
아이를 찾지 못하면 몇 년이 못 되어 그 상심으로 부모 중에 한 명이 죽는다는 조사 내용도 있 다.
_

만약 아이를 잃은 사람이 나라고 한번 생각해보라.
한 달이 지나도 아이가 돌아오지 않는다
.
그런데 우리집에서 얼마 떨어지지 않은 곳에 어떤 여자가 아이를 데리고 있다고 누가 신고를 했 다.
_

경찰서에서 그 여자를 만났다고 하자
.
그 여자가 “애가 울고 있길래 불쌍해서 데리고 와서 먹이고 씻기고 입히고 장난감도 사주고 보 호해주고 있었는데 상을 받았으면 받았지 그게 뭐가 문제에요?”라고 한다면
당신은 그 여자에게 고맙다고 하겠는가?
_

그 아이를 잃어버리고 그동안 일어난 일을 생각하면 머리를 쥐어뜯어도 성이 차지 않을 것이다.
바로 이것을 불법 미아보호라고 하고 이런 사람에게 자수하라고 하는 것이다.
_

미아가 되어 누군가의 보호를 받고 있는 아이에게 진짜 복음은 무엇인가?
_

물론 밥도 먹어야 하고 옷도 입어야 하고 좋은 잠자리도 필요하다.
그러나 이 아이에게는 밥 한 끼 못 먹이는 한이 있어도 얼른 제 부모를 찾아주는 것이 복음이다.
_

그렇다면 거두절미하고 “영접하는 자 곧 그 이름을 믿는 자들에게는 하나님의 자녀가 되는 권세를 주셨다”라는 약속이 시퍼렇게 살아 있다는 것을 기억해라.
_

그들을 창조하시고 그들을 포기하지 않으시는 영원한 하늘 아버지가 되시는 하나님이 계시고,
_

아버지께로 나아갈 수 있는 십자가 복음을 통해 하나님의 자녀 된 권세를 누릴 수 있는 축복이 어마어마하게 준비되어 있다.
_

그런데 이것을 전해줄 생각은 없이 진정한 복음이 아닌 소원성취 문제해결의 복음, 사람들이 원하는 복음만 대략 전해서 그 영혼이 예수님을 만날 기회를 주지 않고 복음과 아무 상관이 없는 사람만 키우고 있다면.
_

그런 사람 앞에 주님이 “불법 미아보호자 자수 기간”이라는 현수막을 붙여놓고 가신다면 끔찍 할 일이 아니겠는가.
_

나와 함께 아니하는 자는 나를 반대하는 자요
나와 함께 모으지 아니하는 자는 헤치는 자니라
- 마태복음 12:30
.

그는 흥하여야 하겠고 나는 쇠하여야 하리라 하니라
- 요한복음 3:30
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나는 포도나무요 너희는 가지라 그가 내 안에, 내가 그 안에 거하면 사람이 열매를 많이 맺나니 나를 떠나서는 너희가 아무 것도 할 수 없음이라
- 요한복음 15:5 .

#어떤사람이_슬퍼해요
#내가가서_위로하고_도와줘요
#그런데_하나님은_어디계시죠?
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#좋아보이는_사역도
#먼저_예수님께_마음받아서_해야한다
#예수님_붙어야_열매맺고_진짜사니까_김길
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#나는_사람들을_예수님께로_이끌고있는가
#아니면_내게로_이끌고있는가
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#책_복음을영화롭게하라 #엄청난책 #김용의 #내뜻아닌_주뜻이루소서 #구원 #복음 #회개 #사명 #거듭남 #크리스천 #기독교 #진짜복음 #복음 #교회 #셀모임 #천국지옥 #죽음이후심판 #사람은끝없이살지않는다 #선한목자예수님 #가장중요한것 #갓피플 #갓피플인스타 #복음을영화롭게하라
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<span class="emoji emoji203c"></span>️피트니스스타 대구 포징세미나<span class="emoji emoji203c"></span>️ <span class="emoji emoji1f449"></span>일시: 4월 14일 . <span class="emoji emoji1f449"></span>장소: (하이파이브짐, 칠성점) . 😎.토요일 오후4시 피규어 (장미영선수) @wild_rose_fit . 😎.토요일 ...
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️피트니스스타 대구 포징세미나일시: 4월 14일 . 장소: (하이파이브짐, 칠성점) . 😎.토요일 오후4시 피규어 (장미영선수) @wild_rose_fit . 😎.토요일 오후5시 비키니 (김효정선수) @hyo_1013 . 전체 세미나& 개인포징세미나 2가지. 진행합니다 . ️ 피트니스스타 대구. 시합참가자는 무료~ ️ 세미나만. 참석 할경우. 2만원 ️ 세미나가 끝난후. 개인포징은 한분당. 7만원 입니다️ . 단. 선착순 10명입니다. (포징비용은. 전액 선생님께 전달됩니다) . ... ‼️피트니스스타 대구 포징세미나‼️
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전체 세미나& 개인포징세미나
2가지. 진행합니다
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👉👉 세미나 참가비용& 신청은 대회장: 이주형 👈👈
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👉👉계좌 : 088201-04-121269 국민은행 이주형👈👈 .
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‼️🌟 피트니스스타 대구🌟 ‼️
대회장 & 포징세미나 & 홍보이사진
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대회장 @phil2.j.h (이주형) 👉대회장
부회장 @euneun.jin (김은진부회장)
😎 남자 홍보이사진
@mvo119 (최병윤 가수)
@ifbbelitepro_team_k_rowoon (이로운선수)👉피지크
@_daewoody (이대우선수) 부산지역 👉모델
@skygym__ (이동욱선수) 스카이짐대표
@bodyspace_ (양치승관장님)
@kkm3307 (강경만선수) 부산지역 👉 피지크
@babmukza , @team_jt (김종태감독)
@mr_hwangdo (황도현선수) 👉스포츠모델
@atozpt (양병창선수) 👉모델&머슬
@house_of_pain_mj (이민종선수) 👉보디빌딩
@lee_jangmin (이장민선수) 👉보디빌딩
😎 여자 홍보이사진
@songyi_0220 (이송이선수) 👉모델&비키니
@wild_rose_fit (장미영선수) 👉피규어
@hyo_1013 (김효정선수) 서울. 👉모델&비키니
@sweetbody_soo (김지수선수) 부산. 👉모델
@fit_yuri_h (홍유리선수) 👉비키니&스포츠모델
@mjuuuung (이민정선수) 대구지역
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🔥피트니스스타~~ 지역대회는. 사시는지역과 상관없이. 출전가능합니다🔥
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👉 개최: 2018년 5월 6일
👉 체급 3위 부터~ 상금대회 진출
👉 상금대회~ 총상금액: 1억 1천 400만원
👉 대구시합 출전선수 무료포징 세미나 ( 날짜공지 )
👉 참가접수: 2018년 1월 부터~ 접수가능
👉 장소: 수성대학교
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‼️ 대구 참가선수. 이벤트는 추후~ 진행중 계속 공지해 드리도록 하겠습니다.
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👉 접수&참가 문의~~
👉 대회장 ~ @phil2.j.h (이주형)
👉 010-9080-7637
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@__fitness.star_dae.9__ (다이렉트 주시면 됩니다)
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@dr.balance_ceo
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 #서머-수트프로모션 7월의 마지막 금요일입니다 빠르게 흐르는 시간 속에서 오는 10월이면 김주현바이각도 4주년을 맞이한답니다. 주마등처럼 첫 시작이 떠오릅니다. 인천 제물포 ...
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#서머-수트프로모션 7월의 마지막 금요일입니다 빠르게 흐르는 시간 속에서 오는 10월이면 김주현바이각도 4주년을 맞이한답니다. 주마등처럼 첫 시작이 떠오릅니다. 인천 제물포 본점을 시작으로 고객님들과 호흡하며 송도점을 오픈할 수 있었고, 인천유일의 테일러샵이라는 슬로건으로 인천의 소공동양복거리,경동의 테일러, 양복기술자 일곱 분들과 함께 작업할 수 있게 되어 자체작업실(아뜰리에)를 설립할 수 있게 되었습니다. 이후 감사하게도 다양한 셀럽들(유재석, 최민수, 장혁, 추성훈, 최수종, 김태우, 김동현, 정기고, SK 김광현, 인천유나이티드선수들 ... #서머-수트프로모션
7월의 마지막 금요일입니다 빠르게 흐르는 시간 속에서 오는 10월이면 김주현바이각도 4주년을 맞이한답니다.

주마등처럼 첫 시작이 떠오릅니다. 인천 제물포 본점을 시작으로 고객님들과 호흡하며 송도점을 오픈할 수 있었고, 인천유일의 테일러샵이라는 슬로건으로 인천의 소공동양복거리,경동의 테일러, 양복기술자 일곱 분들과 함께 작업할 수 있게 되어 자체작업실(아뜰리에)를 설립할 수 있게 되었습니다. 이후 감사하게도 다양한 셀럽들(유재석, 최민수, 장혁, 추성훈, 최수종, 김태우, 김동현, 정기고, SK 김광현, 인천유나이티드선수들 등)의 옷을 제작해드릴 수 있었답니다.

이 모두가 김주현바이각의 가족여러분들의 성원이 있었기에 가능했다고 생각합니다.

이 감사함에 보답하고자 7월 SUMMER SUIT PROMOTION(여름수트 프로모션) 을 개최합니다!!...더보기 https://goo.gl/6tXQQS
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드디어 라됴일이다!! - #라디오로맨스<span class="emoji emoji1f4fb"></span> #윤두준 #지수호 #김소현 #송그림 #윤박 #이강 #유라 #진태리 #월화드라마10시 #본방사수<span class="emoji emoji1f4fa"></span> #일상 #daily #kbs2drama #드라마추천<span class="emoji emoji1f44d"></span>🏻 #눈빛장인지수호<span class="emoji emoji1f440"></span> #지수호를보면심장이_두준두준
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드디어 라됴일이다!! - #라디오로맨스 #윤두준 #지수호 #김소현 #송그림 #윤박 #이강 #유라 #진태리 #월화드라마10시 #본방사수 #일상 #daily #kbs2drama #드라마추천🏻 #눈빛장인지수호 #지수호를보면심장이_두준두준 드디어 라됴일이다!! -
#라디오로맨스📻 #윤두준 #지수호 #김소현 #송그림 #윤박 #이강 #유라 #진태리 #월화드라마10시 #본방사수📺 #일상 #daily #kbs2drama #드라마추천👍🏻 #눈빛장인지수호👀
#지수호를보면심장이_두준두준
<span class="emoji emoji2b50"></span>️<span class="emoji emoji2b50"></span>️<span class="emoji emoji2b50"></span>️ 오늘 죽여야 할 가족이 있다며 강한 메시지로 시작하는 영화. 이 비정상적인 가족들은 가족 구성원의 한 명을 죽이기 위해 모인다. 이 가족, 한 사람도 빠짐없이 쓰레기같은 사람들이다. ...
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️ 오늘 죽여야 할 가족이 있다며 강한 메시지로 시작하는 영화. 이 비정상적인 가족들은 가족 구성원의 한 명을 죽이기 위해 모인다. 이 가족, 한 사람도 빠짐없이 쓰레기같은 사람들이다. 어쩜 캐릭터 설정이 이렇게 잔인한가 싶을 정도로 끝이 없다. 그런 와중에 웃기고 있는데 정말 울어야 할지 웃어야 할지 난감하다. . . 다른 배우들도 물론 훌륭하다. 어떻게 저런 연기를!! 하며 입을 다물지 못했지만, 영화를 다 보고 나선 서갑숙 배우에 박수를 보내고 싶어졌다. 사회적으로 소비되는 자신의 이미지에 매몰되지 않고, 배우로서의 매력을 당연한 듯 뿜어내 주었다. ... ⭐️⭐️⭐️
오늘 죽여야 할 가족이 있다며 강한 메시지로 시작하는 영화. 이 비정상적인 가족들은 가족 구성원의 한 명을 죽이기 위해 모인다. 이 가족, 한 사람도 빠짐없이 쓰레기같은 사람들이다. 어쩜 캐릭터 설정이 이렇게 잔인한가 싶을 정도로 끝이 없다. 그런 와중에 웃기고 있는데 정말 울어야 할지 웃어야 할지 난감하다. .
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다른 배우들도 물론 훌륭하다. 어떻게 저런 연기를!! 하며 입을 다물지 못했지만, 영화를 다 보고 나선 서갑숙 배우에 박수를 보내고 싶어졌다. 사회적으로 소비되는 자신의 이미지에 매몰되지 않고, 배우로서의 매력을 당연한 듯 뿜어내 주었다. 더 더 많은 작품에서 만나고 싶어졌다. .
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와, 이 감독의 다음 작품은 무조건 지켜봐야지 했지만, 마음에 걸리는 씬이 있었다. .
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송강호가 나와 강간의 천국이냐고 소리쳐야 할 만큼 강간에 대한 이야기가 쏟아지는 이 영화에 감독의 젠더의식을 느끼게 해 줄만한 굳이 감독이 나와 열연한 씬 때문이었다. 등장인물을 상대하는 면만으로도 청소년관람불가의 이 영화를 보는 관객들은 캐릭터에 대해 이해할텐데, 굳이 넣은 이유는 뭘까, 굳이 그렇게 표현해야 했을까에 대한 의문은 영화를 본지 한참이 지나도 해소되지 않았다. 그럼에도 불구하고 나는 감독의 새 영화가 개봉한다면 보러갈 것이다. 그 곳에서조차 이런 감정을 느끼게 된다면 다시는 감독의 영화를 보지 않겠지. .
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영화는 연극이 원작이라는 만큼 매우 연극적이다. 연극도 감독이 연출한 듯. .
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 #책꽃드림이벤트 #마음하나꽃한송이 햇볕이 뜨거워 달력을 보니 다음 주가 벌써 5월! 5월은 감사하는 마음을 표현하기 더없이 좋은 달이죠<span class="emoji emoji1f495"></span> . 그러나 막상 때에 맞춰 선물을 준비하고 ...
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#책꽃드림이벤트 #마음하나꽃한송이 햇볕이 뜨거워 달력을 보니 다음 주가 벌써 5월! 5월은 감사하는 마음을 표현하기 더없이 좋은 달이죠 . 그러나 막상 때에 맞춰 선물을 준비하고 진심을 전하긴 어렵더라고요. 그럴 땐 따스한 봄날과 어울리는 그림 에세이 『마음 하나, 꽃 한 송이』로 마음을 전해 보세요 . 『Flower Dance』와 『One Green Day』의 작가 김이랑 일러스트레이터의 꽃 그림과 다양한 아름다움이 담긴 글로 마음이 몽글몽글~ 기분이 좋아지거든요 꽃 구독 서비스 꾸까의 도움으로 만들어진 꽃 소개 부록도 굿! . 감사한 ... #책꽃드림이벤트 #마음하나꽃한송이
햇볕이 뜨거워 달력을 보니 다음 주가 벌써 5월!
5월은 감사하는 마음을 표현하기 더없이 좋은 달이죠💕
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그러나 막상 때에 맞춰 선물을 준비하고 진심을 전하긴 어렵더라고요.
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 #EzRepost @1000_comingsoon with @repostigapp 커밍쑨 시청자 참여 2차 이벤트<span class="emoji emoji270c"></span>🏻<span class="emoji emoji1f495"></span> . . 참여만 해도 영화 티켓이?😮 . 영화 ...
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#EzRepost @1000_comingsoon with @repostigapp 커밍쑨 시청자 참여 2차 이벤트🏻 . . 참여만 해도 영화 티켓이?😮 . 영화 <살인소설>과 커밍쑨이 영화 티켓을 보내드립니다! . . ️이벤트기간️. 4월 7일 토요일 ~ 4월 12일 목요일까지 . 참여방법. “커밍쑨 공식 홈페이지 이벤트참여란”에 성함과 전화번호를 비밀글로 남겨주세요. . ️ https://goo.gl/DeT2zq . . 참여해 주신 분들께는 추첨을 통해 ‘2인 영화 ... #EzRepost @1000_comingsoon with @repostigapp

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'길릴레오' 하지원, 예능도 믿보배…철저한 준비성 기사입력2018.07.26 오전 10:04 [TV리포트=김지현 기자] ‘갈릴레오: 깨어난 우주’ 하지원의 전문성 넘치는 ...
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'길릴레오' 하지원, 예능도 믿보배…철저한 준비성 기사입력2018.07.26 오전 10:04 [TV리포트=김지현 기자] ‘갈릴레오: 깨어난 우주’ 하지원의 전문성 넘치는 ‘굿 퀘스천’ 목록이 화제를 모으고 있다. tvN화성 탐사 예능 ‘갈릴레오: 깨어난 우주’로 데뷔 후 첫 예능에 도전하는 하지원이 ‘우주 덕후’ 다운 날카로운 질문 세례로 긍정적인 평을 이끌어내고 있다. MDRS(화성 탐사 연구 기지)에서 만나는 낯선 물건들과 장소마다 촌철살인의 질문을 이어가, 196기 크루의 커맨더인 일라리아로부터 매번 “굿 퀘스천(Good question)”이라는 ... '길릴레오' 하지원, 예능도 믿보배…철저한 준비성
기사입력2018.07.26 오전 10:04 [TV리포트=김지현 기자] ‘갈릴레오: 깨어난 우주’ 하지원의 전문성 넘치는 ‘굿 퀘스천’ 목록이 화제를 모으고 있다.

tvN화성 탐사 예능 ‘갈릴레오: 깨어난 우주’로 데뷔 후 첫 예능에 도전하는 하지원이 ‘우주 덕후’ 다운 날카로운 질문 세례로 긍정적인 평을 이끌어내고 있다. MDRS(화성 탐사 연구 기지)에서 만나는 낯선 물건들과 장소마다 촌철살인의 질문을 이어가, 196기 크루의 커맨더인 일라리아로부터 매번 “굿 퀘스천(Good question)”이라는 감탄 섞인 반응을 자아내고 있는 것.

MDRS에 입성하자마자 기지의 구조와 우주복 착용 방법 등을 꼼꼼하게 물어보며 적응에 나선 하지원은 본격적인 탐사 활동이 시작되자 ‘프로 질문러’로 변신, 가려운 부분을 긁어주는 역할을 톡톡히 했다. 먼저 식물들을 키우는 그린 햅(Green Hab)의 원리를 소개받던 중 “화성의 흙을 사용하고 있는 것이냐”는 질문을 던진 하지원은 “일반적인 흙을 사용하지만, 화성의 토양과 비슷한 흙을 사용해야 하기 때문에 가끔 밖으로 나가서 흙 샘플을 수집해 온다”는 답변을 받아냈다.

나아가 그린 햅에서 영화‘마션’ 속 설정을 떠올린 후, “이 곳에 감자도 있느냐”는 기습 질문으로 커맨더를 당황케 만들기도. “지금은 없지만 예전에는 있었다”는 답변과 함께 “역시 좋은 질문”이라는 칭찬을 이끌어냈다. 그런가 하면 동결 건조 식품으로 끼니를 해결해야 하는 우주인들의 식사 체험에 대한 소개를 듣던 중에는 “우주 비행사가 우주에 갈 때 얼마만큼의 음식을 가져가느냐”는 질문으로“고열량이지만 굉장히 적은 분량의 음식을 가져간다”는 답변과 함께, 우주선 내에서의 식사 방법까지 적극적으로 탐구하는 모습을 보였다.

이처럼 하지원은 ‘갈릴레오: 깨어난 우주’를 통해 어린 시절부터 쌓아온 우주에 관한 호기심을 마음껏 드러내며, 시청자들이 평소 궁금해할 만한 사항들을 세심하게 대변해주고 있는 터. 실제 화성 탐사 의향에 관련해 “화성에서 돌아올 수 없다고 해도 괜찮다. 궁금하니까 꼭 가보고 싶다”고 대답한 쿨한 모습처럼, 거침없는 질문으로 지식을 쌓아가는 ‘우주 덕후’로서의 모습이 새로운 매력으로 다가오고 있다.

한편 하지원과 김병만, 닉쿤, 김세정 등 MDRS 196기 크루들의 탐사가 본격적으로 시작되는 ‘갈릴레오: 깨어난 우주’ 3회는 29일(일) 오후 4시 40분 방송된다.

GALILEO THE SPACE AWAKENS
2018.07.29 16:40 tvN (KOREA)
2018.08.01 23:00 tvN ASIA
갈릴레오:깨어난 우주
출연진: 김병만 하지원 김세정 닉쿤
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伽利略:甦醒的宇宙
出演: 金炳萬 河智苑 金世正 Nichkhun

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데미안 라이스가 직접 선택한 거리의 낭만 재즈 버스커 <스캣엔저스 – Magic Moment> 그들의 찬란했던 순간들을 담은 마지막 EP “누구나 한번쯤 마법 같은 순간을 상상한다. 그리고 ...
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데미안 라이스가 직접 선택한 거리의 낭만 재즈 버스커 <스캣엔저스 – Magic Moment> 그들의 찬란했던 순간들을 담은 마지막 EP “누구나 한번쯤 마법 같은 순간을 상상한다. 그리고 누군가는 그런 마법 같은 순간을 선물한다. 거리의 세렌디피티, 재즈 버스커 Scatengers가 그들의 마법 같은 순간들을 이번 EP에 담았다.” #Scatengers(스캣엔저스)는 보컬 #이한율, 색소폰 #Frank_Lev(이하 프랭크), 기타 #이섭, 드럼 #김성도로 이루어진 재즈 버스커 팀으로 매 주말 저녁 합정 편의점 앞에서 거리연주를 선보이던 그들은 ... 데미안 라이스가 직접 선택한 거리의 낭만 재즈 버스커 <스캣엔저스 – Magic Moment> 그들의 찬란했던 순간들을 담은 마지막 EP “누구나 한번쯤 마법 같은 순간을 상상한다. 그리고 누군가는 그런 마법 같은 순간을 선물한다. 거리의 세렌디피티, 재즈 버스커 Scatengers가 그들의 마법 같은 순간들을 이번 EP에 담았다.” #Scatengers(스캣엔저스)는 보컬 #이한율, 색소폰 #Frank_Lev(이하 프랭크), 기타 #이섭, 드럼 #김성도로 이루어진 재즈 버스커 팀으로 매 주말 저녁 합정 편의점 앞에서 거리연주를 선보이던 그들은 홍대를 자주 다니는 사람들이라면 누구나 다 아는 홍대의 유명 스타이다. 또한, 이들은 영화 “원스”에서 그려졌던 거리 버스커들의 인연을 현실에서 만들어낸 주인공들이다. 약 3년 전 우연히 거리연주를 하고 있던 색소폰 연주자 프랭크를 보게 된 이한율은 이후 거리 음악에 매료되어 직장생활을 그만두고 Scatengers( #스캣엔저스)라는 이름으로 보컬활동을 시작하게 되었다. 그리고 후에 이들의 거리연주를 통해 드러머 김성도와 기타리스트 이섭이 팀에 합류하였다. 그렇게 시작된 그들의 인연은 더 큰 행운을 가져오며 우연히 내한 차 방문하였던 싱어송라이터 “데미안 라이스”가 그들의 거리연주를 듣고 그 자리에서 바로 자신의 부산 공연의 오프닝 밴드로 초청을 하여 2000명의 관객들 앞에 설 수 있는 기회를 얻었다.

스캣엔저스의 EP는 그 동안 그들이 쌓아온 거리음악의 아름다운 순간들을 음악으로 담았다. “Magic Moment” 와 “Don’t say you are sorry” 는 색소포니스트 프랭크가, “Blue Rose” 는 보컬 이한율, 이번 EP의 타이틀곡인 “디레디레 잘레만느(마음아 천천히 걸어라)”는 기타리스트 이섭이 작곡하였다. 그 동안 스캣엔저스를 사랑해준 많은 팬들과, 이번 앨범을 듣게 되는 모든 사람들에게 그들이 기억하는 거리음악의 마법 같은 순간들을 다시금 전해지길 바란다. 한편, 스캣엔저스로서의 활동은 마무리가 되었지만 보컬 이한율과 기타 이섭은 둘 만의 음악 색을 담은 새로운 재즈 어쿠스틱 듀오 Odd Tree(오드 트리)를 결성하여 활발한 활동을 이어나가고 있다. 이들은 내년 앨범 발매를 계획으로 다양한 곳에서 연주하며 더 많은 이들에게 음악을 들려줄 예정이다.

From. #Scatengers
그들에게 거리연주는 ‘Free Zone, 자유표현의 공간’ 이다. 거리는 음악을 연주하는 연주자도, 그 음악에 발걸음을 멈추는 청중도 모두 ‘자유의지’에 의해 만들어진다. 음악에 대한 값을 지불하는 팁 문화 또한 자유로우며 그 금액의 많고 적음과 관계없이 음악에 대한 감동을 표현할 수 있다. 연주의 시작부터 청중이 모여 하나의 공연이 완성 되기까지 ‘자유’ 라는 것으로부터 시작되기 때문에, 그렇게 만들어진 그들의 거리음악에는 특별한 에너지가 있다.

그들에게 거리연주는 ‘Serendipity, 뜻밖의 선물’ 이다. 분주한 일상에 치이는 우리는 삶에 음악을 잠시 들을 여유가 없을 때가 많다. 공연을 찾아가는 것은 더욱이 그러하다. 스캣엔저스는 거리연주로 잘 알려진 공간이 아닌 낯선 공간에서 거리음악을 시작하였고, 일상에 지친 사람들이 길가에서 들려온 음악을 통해 뜻밖의 선물을 받은 듯, 음악으로 선물이 되기를 바란다.

그들에게 거리연주는 ‘Consolation, 위로’ 이다. 스캣엔저스는 거리연주를 하며, 재즈를 통해 관객과 호흡하고자 하였다. 연주자는 음악에 귀 기울이는 청중으로 하여금 가장 큰 위로와 기쁨을 경험하게 되기 때문이다. 음악에 맞추어 춤을 추는 사람들, 호기심 가득한 눈망울로 바라보는 어린이들, 연주자들의 모습을 그림으로 그려 선물하는 사람들까지, 그들은 거리의 청중들로부터 많은 사랑과 위로를 받았다.

Recording & Mix from Companion
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오늘 피트니스스타 대구 포징세미나 있는날 전 #심페소생술 교육하러갔다가 #하중도 #행사 갔다가 곧장가겠어요~~ <span class="emoji emoji1f449"></span>일시: 4월 14일 (오늘) <span class="emoji emoji1f449"></span>장소: ( #하이파이브짐 칠성점) . 😎.토요일 ...
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오늘 피트니스스타 대구 포징세미나 있는날 전 #심페소생술 교육하러갔다가 #하중도 #행사 갔다가 곧장가겠어요~~ 일시: 4월 14일 (오늘) 장소: ( #하이파이브짐 칠성점) . 😎.토요일 오후4시 피규어 (장미영선수) @wild_rose_fit . 😎.토요일 오후5시 비키니 (김효정선수) @hyo_1013 . 전체 세미나& 개인포징세미나 2가지. 진행합니다 . ️ 피트니스스타 대구. 시합참가자는 무료~ ️ 세미나만. 참석 할경우. 2만원 ️ 세미나가 끝난후. 개인포징은 한분당. 7만원 입니다️ . 단. ... 오늘 피트니스스타 대구 포징세미나 있는날
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👉 상금대회~ 총상금액: 1억 1천 400만원
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👉 참가접수: 2018년 1월 부터~ 접수가능
👉 장소: 수성대학교
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#극과극캐릭터천재 #작은신의아이들 #작신아 #강지환 배우님 #강지환과함께하는사람들 #커그 #커피차 프리미엄세트 #무제한커피차서포트 · · · 자꾸자꾸만 보고 싶은 남자 잘생잘생잘생잘생 꿀단지강지환 배우님 모시러 커그 다시 출동했습니다 · · 멀리 일본팬분들께서 맛있는 일본과자까지 한 트럭 아주 푸짐하게 준비해 주셔서 #아이들 처럼 신난 작신아팀bb · · 누군가 인사하시는 것 같았지만 바빠서 몰랐는데요ㅜ다시 한번 더 큰 목소리로 안녕하셨어요? 인사해 주시며 잘생얼굴 쓰윽~ 커그에게 살갑게 ... #극과극캐릭터천재
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안녕하셨어요? 인사해 주시며 잘생얼굴 쓰윽~ 커그에게 살갑게 인사해 주시더니 두 손으로 과자를 한 가득 두번씩이나 갖다 주시며 씌익 웃으시는데ㅠㅠ
아궁 맘도 따뜻하신 지환배우님❤
남자배우님께서 이리도 다정하시니
정말 반해안반해😍
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오늘 일본팬분들의 엄청난 과자파티에 #김옥빈 배우님❤께서 쏘신 산지직송회 까지bb
일할맛 나는 작신아현장 만들어 주신
멋진 두 배우님들 덕분에bb
맛난 과자 골라 담으시랴 회접시 챙기시랴
완전 신나신 작신아팀ㅋ
그 뒤에 서서 흐뭇하게 바라 보시며 맏형처럼 뿌듯해 하셨던 우리 강배우님❤
역시나 한결같은 #빅맨 의리의리
#천재인 이십니다 bbb
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언제 어디서나 인기폭발 지환배우님❤ 귀요미 스티커는 오늘도 조기완판됐구요bb
스탭분들 오셔서 배우님께 형~♥ 잘 마실게요! 하시며 계속 인사해 주셔서 커그도 지환랄라ㅎ
지환승천bb
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배우님 아이스 자색고구마라떼, 아이스 아메리카노 주문하시며 옆에 계셨던 감독님께
고구마라떼 이거 정말 맛있다고 영업까지 해주셨구요bb
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뵙진 못했지만ㅜ 예쁘시고 소탈하신 #김옥빈
배우님❤ 제주청귤에이드 한잔ㅎ
싱싱한 회도 직접 챙겨 주시고 자주 본다고 하시며 반겨 주셨던 매니저님bb 감사했습니다:)
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커그 웃음 절로 나게 해 주시는 세상멋진
강지환배우님❤ 매 작품마다 모시게 해 주시는 팬분들❤ 지난 달에 이어 두번이나
배우님❤ 모실 수 있는 기쁨 주셔서 감사했구요!
푸짐하고 즐거운 서폿 다시 또 준비하시느라
장시간 정말 수고 많으셨어요:)
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맛있게 드셔 주신 작신아팀b
다시 봐서 넘 반갑다고 하시며 커그간식까지 챙겨 주신 에인절 피디님b
반겨 주신 훈남 에인절 매니저님들b
다시 한번 감사드리구요!!
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#강지환과함께하는커그 온 맘으로 평생~ 열렬히 응원드려요💕💕💕
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#커그는오늘도최선을다하겠습니다🙌
#찾아주시는모든분들감사합니다🙇
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