첫알바 첫날 일상

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칠선교, Madrid, Spain, Musée du Louvre
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. <span class="emoji emoji1f536"></span>️봄,여름 맞이 첫 세일<span class="emoji emoji1f536"></span>️ - 따뜻해지는 날씨에 악세사리 주문이 급상승하고 있는 시점에서 저희 동그라미가 감사의 인사로 첫 세일을 시작합니다. - <span class="emoji emoji2666"></span>️반지호수를 ...
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. ️봄,여름 맞이 첫 세일️ - 따뜻해지는 날씨에 악세사리 주문이 급상승하고 있는 시점에서 저희 동그라미가 감사의 인사로 첫 세일을 시작합니다. - ️반지호수를 모르셔도 측정방법은 DM으로 알려드립니다.️ ㆍ 비드비드반지 디자인으로만 40% 세일에 들어갑니다~~ 기간은 4.7~4.9 단,3일간만 진행할께요. . .가격은 18000에서️ 10,800으로 할인해서 판매합니당 - 반지사이즈는 10호~19호까지 제작가능합니다. 단, 16호부터 추가비용 1,000원이 있습니다. - 비드비드반지와 ... .
🔶️봄,여름 맞이 첫 세일🔶️
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따뜻해지는 날씨에
악세사리 주문이 급상승하고 있는 시점에서
저희 동그라미가 감사의 인사로
첫 세일을 시작합니다.
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Part1. 🐖최근 나는 열심히 다이어트 중이다. 물론 모든 여성들이 그러하듯 다이어트는 늘 해왔지만 뒤돌아보면 이따금씩 특정한 계기로 트랜스포머를 시도할 때가 종종 있었다. 이번이 그러하다. ...
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Part1. 🐖최근 나는 열심히 다이어트 중이다. 물론 모든 여성들이 그러하듯 다이어트는 늘 해왔지만 뒤돌아보면 이따금씩 특정한 계기로 트랜스포머를 시도할 때가 종종 있었다. 이번이 그러하다. 한국으로 돌아오자마자 개인적으로 슬픈 일을 겪은 것에 더해져 나의 서른 여덟이 흔들리고 있다고 느꼈기 때문이다. 다이어트에 대한 의지가 그 어느 때보다 절박하고 간절함을 느낀다. 🐖오해는 금지. 살을 빼려는 물리적인 목적은 아니다. 멘탈이다. 얼마 남지 않은 2018년에 다시금 나도 무언가 할 수 있다는 자신감을 내 스스로 되찾고도 싶고 유치하지만 나이가 드니 예쁘고 ... Part1. 🐖최근 나는 열심히 다이어트 중이다. 물론 모든 여성들이 그러하듯 다이어트는 늘 해왔지만 뒤돌아보면 이따금씩 특정한 계기로 트랜스포머를 시도할 때가 종종 있었다. 이번이 그러하다. 한국으로 돌아오자마자 개인적으로 슬픈 일을 겪은 것에 더해져 나의 서른 여덟이 흔들리고 있다고 느꼈기 때문이다. 다이어트에 대한 의지가 그 어느 때보다 절박하고 간절함을 느낀다. 🐖오해는 금지. 살을 빼려는 물리적인 목적은 아니다. 멘탈이다. 얼마 남지 않은 2018년에 다시금 나도 무언가 할 수 있다는 자신감을 내 스스로 되찾고도 싶고 유치하지만 나이가 드니 예쁘고 싶어서 다이어트를 하게 되었다. 마냥 예쁘고 싶지만 시간과 세월은 나를 기다려주지 않는데 올 해를 뒤돌아보았을 때 남는 것이 다시 한국으로 돌아와 우울함에 찌들고 조금 더 늙어진 정아름이면 어쩌냐 억울해서. 또 백마 탄 왕자가 짠 하고 나타나 구해주면서 유리구두를 막 신겨주길 바라거나 갑자기 드라마틱하게 프로포즈를 받고 폭풍 눈물을 줄줄 흘리며 날 잡을 확률이 2018년 남은 5개월 안에 얼마나 있는가를 생각해보았다. 1번은 제낀지 수년째인데 이제 그럴 나이도 아니다. 내 나이에 그런 생각을 한다면 정신병자다. 그것도 어릴 때나 그나마 가능한 일, 낼 모레 사십된 여자를 데리러 백마를 끌고 올 싸이코는 희귀하다못해 없다고 봐도 무방하다. 2번이 1번보다는 가능성이 높긴 한데 그걸 꿈꾼지도 벌써 몇 년이 훅 지나버려서 모르겠다. 어떤 느낌인지는 일어나봐야 알겠다. 🐖🐖🐖🐖고로 내가 내 스스로 할 수 있는 인생의 작은 변화 중 하나가 다이어트였다. 이번 다이어트에 기분 좋게 목표라는 것을 달성하게 되면 2018년 그 어떤 좋은 일이 일어나지 않는다해도 발전하고 성장하고 예뻐진 '정아름'은 당당하게 39세를 맞이할 수 있을 것임은 불변의 결과다. 언제나 여름 휴가는 꿈도 못 꿀 일이었으나 다이어트에의 이유와 타의적인 사정으로 인해 올해도 내게 여름 휴가는 없는 걸로 정리되었다. 🐖🐖🐖다이어트를 하기로 마음을 먹기까지는 5월 말에서 6월 중순까지, 시작을 해보자 하기까지 6월이 지나보냈고 7월 첫주가 지나면서야 같은 음식을 최대한 같은 상태로 먹으려는 노력을 필사적으로 하면서 8월 첫날을 맞이했다. 하루하루가 즐겁고도 괴롭다. 뿌듯하면서도 배가 고프고 피곤하면서도 매번 모자란 것 같기만 해서 속이 상한다. 🐖그런데 삶이란 다이어트든 뭐든 내 맘대로 계획대로 하도록 내버려두지는 않는다. 오늘은 미리 잡아놓았던 점심약속이 있는 날이었다. 자카르타로 휙 가버린 후 다시 돌아와 처음으로 함께 행복하게 프로그램을 했던 내가 좋아하는 두 분을 만나기로 했었다. 죄송하고 감사하고 반가운, 모든 감정들이 되살아날 12시 점심 약속에 과연 '저는 지금 다이어트 중입니다. 고로 차만 마시죠.'라고 해야할까???나는 그러고 싶지 않았다. 물론 어떠한 특수 목적이 있다면 나의 결정이 프로페셔널하지 않을 수 있다. 그러나 그것이 인생의 관점과 주관에 의해 철저하게 진행되는 다이어트라면, 책임질 각오만 있다면 꼭 오타쿠처럼 굴면서 여러 사람 불편하게 만들지 않아도 된다는 생각을 한다. 그래서 결심했다. 다이어트를 마음 먹은 이후로 처음으로 룰을 무너뜨리지만 철저히 뒷감당을 하고 그 시간만큼은 소중하게 즐거운 식사와 함께 못다한 이야기들을 하기로.🐖🐖🐖🐖약속장소는 점심 시간에는 부페식으로 운영되는 타파스바가 있는 레스토랑이었다. 두 분은 여전했으며 음식과 식당은 재회한 두 분만큼은 멋지지 않았으나 밀린 회포와 수다를 풀기에 적당할만큼 근사했다. 거기에서 내가 먹은게 뭐냐고? 우선 제일 먼저 도착해서 아메리카노를 한 잔 마셨다. 그리고 파스타와 덮밥 중 불고기 덮밥을 초이스했고 타파스 바에서는 아몬드와 피칸, 치즈와 야채 스틱 두어개를 가져다 먹었다.(좋은 지방을 섭취 집중했음) 대화는 즐거웠고 두분은 내가 덮밥에 송송 썰어진 파와 수란과 고기만 집어먹었음을 눈치채지 못했다. 아, 이 약속을 가기 전에 집에서 5시반에 늘 먹는 것을 먹고나와 차를 몰고 헬스장에 가서 11시에 약속장소로 출발하기 전까지 웨이트와 유산소를 폭풍처럼 했다는걸 이야기해준다고하고 빼먹었다.🐖🐖🐖 식사를 마치고는 집으로 돌아와 물 2리터 두 통을 옆에 두고 유산소. 사놓은 덤벨셋트로 계획대로 팔운동도 했다 ㅡto be continued ㅡ #정아름 #life
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4일간의 명예미국인 체험기 첫날 도착했는데 비가왔다, 하지만 미국인은 우산을 쓰지 않는다. 그래서 비를 맞으며 캘리포니아를 누볐다. 비오는 가을의 샌프란시스코 탐방이라니... 크...지금 ...
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4일간의 명예미국인 체험기 첫날 도착했는데 비가왔다, 하지만 미국인은 우산을 쓰지 않는다. 그래서 비를 맞으며 캘리포니아를 누볐다. 비오는 가을의 샌프란시스코 탐방이라니... 크...지금 생각해도 내가 너무 멋진거같다... 비를 맞으며 걸으니 마치 20%정도는 미국인이 된 것 같았다. 둘째날은 미국의 관문 미국의 상징 금문교를 보러 걸어갔다. 금문교를 보고 미국 전통음식 콜라와 인앤아웃 햄버거를 먹으니 마치 영주권자쯤 된 느낌이었다. 그리고 흑인동네 이발소에 가서 아메리칸 스타일로 머리를 깎았다. (마지막 사진) 주한미군 머리를 만들어놓고 ... 4일간의 명예미국인 체험기
첫날 도착했는데 비가왔다, 하지만 미국인은 우산을 쓰지 않는다. 그래서 비를 맞으며 캘리포니아를 누볐다. 비오는 가을의 샌프란시스코 탐방이라니... 크...지금 생각해도 내가 너무 멋진거같다... 비를 맞으며 걸으니 마치 20%정도는 미국인이 된 것 같았다.
둘째날은 미국의 관문 미국의 상징 금문교를 보러 걸어갔다. 금문교를 보고 미국 전통음식 콜라와 인앤아웃 햄버거를 먹으니 마치 영주권자쯤 된 느낌이었다. 그리고 흑인동네 이발소에 가서 아메리칸 스타일로 머리를 깎았다. (마지막 사진) 주한미군 머리를 만들어놓고 몇만원을 요구한 뻔뻔함에 치가 떨렸지만 무서워서 팁까지 주고 나오니 미국인에 한발 더 다가간 느낌이었다...
셋째날은 마트에서 미국물을 사서 트윈픽스를 올라갔다, 노르웨이산 보스워터도 있었지만 일부러 캘리포니아에서 병입된 미국물을 샀다, 미국물 먹고왔단 소리가 듣고 싶어서... 그리고 길을 잃은 한국여행객의 길을 찾아주는 쾌거를 이룩했다. 아마 나의 유창한 영어와 아이폰 영어설정을 보고 유학생쯤으로 생각했을것이다. 유창하게 영어주소를 찾던 그 모습은 내가 생각해도 아름다운 장면이었다. 멋지게 한국인을 도운 후 미국식 옷을 사러갔다. 종업원한테 아메리칸 스타일로 추천해달라니까 병신같은 옷만 추천해줘서 대충 거르고 내가 알아서 골랐다. 계산을 하는데 직원이 토네이도 피해자를 위해 기부하겠냐고 물어봐서 미국인이라면 당연한거 아니냐며 3달러를 기부하는 기염을 토했다. 트럼프가 이걸 봤다면 시민권이 내일 나올지도 모르는일이다.
오늘은 실질적인 마지막날로, 정처없이 돌아다니며 미국의 일상을 느꼈다. 블루보틀에서 커피를 사고 계산하는데 가격의 15%, 무려 만원을 팁으로 요구해서 당황했지만, 미국인은 당연한거 아니냐는 나의 개소리와 함께 결제는 진행되었다....
커피를 들고 캘리포니아의 야자수와 바다를 보며 걷는데 은퇴한 군인이 거리에서 구걸을 하고 있어서 지금까지 가지고 있던 동전을 다 주며 "Thank you for your service, sir." 하고 외쳤다.
저 멘트는 미국인만 할 수 있는 멘트이기에 아마 날 미국인이라고 생각했을것이다 후훗...
그리고 어떤 엄마가 아기를 안고 구걸을 하길래 또 2달러를 줬다... 쌀쌀한 날씨에 길한복판이지만 그래도 엄마품에 있어서인지 웃고있는 아기의 얼굴이 잊혀지지 않는다... 마음같아선 10달러를 주고 싶었는데 그건 내 급여로는 불가능한 일이다... 작년에 갔던 뉴욕보다도 여기가 좋은거같다. 여기선 사람들이 눈을 마주치면 웃으면서 인사를 한다, 별게 아닌데 하루를 굉장히 기분좋게 만드는 힘이있다. 도로에서 신호가 헷갈려서 얼타고 있을때 건널때까지 기다려주고 먼저 가라고 손짓해주던 많은 운전자들이 특히 기억에 남고 이 글을 읽을 순 없겠지만 고맙다고 꼭 얘기하고 싶다. 내일 돌아가는 비행기에서 내년 미국여행 계획을 짜야겠다. 근 몇년 중 가장 행복한 시간이었다, 절대 잊지 못할 것이다. 언덕 그리고 낭만의 도시, 언젠가 이번 기억을 떠올리며 또 오기를 바라며 글을 마친다. #sanfrancisco
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고래는 아주 아기때 처음 엄마와 떨어져 갔던 집에서 아주 작은 상태로 엄마가 보이는 곳에서 목줄을 매고 3일 밤낮을 내내 울었습니다. 저희집 근처였고 첫번째로 어미와 떨어져 간집 주인은 평소 개를 ...
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고래는 아주 아기때 처음 엄마와 떨어져 갔던 집에서 아주 작은 상태로 엄마가 보이는 곳에서 목줄을 매고 3일 밤낮을 내내 울었습니다. 저희집 근처였고 첫번째로 어미와 떨어져 간집 주인은 평소 개를 키우다 잡아 먹고 물도 밥도 잘 안주던 집이었고 ,목줄이 걸려 녀석이 죽을뻔하고 목놓아 우는걸 처다도 안보는걸 언니가 본래 주인을 통해 얘기해 데려와 갑자기 가족이 되었고,지금도 겁이 매우 많고 눈도 잘 휘둥그래 지고,사람에게 마음을 쉽게 열지도 않구요,지금도 목에 끈을 매면 그대로 굳어버리곤 해요 그 어린시절의 3일밤을 아직도 기억해요 갑자기 이얘기를 하는건 내일이 복날이라 ... 고래는 아주 아기때 처음 엄마와 떨어져 갔던 집에서 아주 작은 상태로 엄마가 보이는 곳에서 목줄을 매고 3일 밤낮을 내내 울었습니다. 저희집 근처였고 첫번째로 어미와 떨어져 간집 주인은 평소 개를 키우다 잡아 먹고 물도 밥도 잘 안주던 집이었고 ,목줄이 걸려 녀석이 죽을뻔하고 목놓아 우는걸 처다도 안보는걸 언니가 본래 주인을 통해 얘기해 데려와 갑자기 가족이 되었고,지금도 겁이 매우 많고 눈도 잘 휘둥그래 지고,사람에게 마음을 쉽게 열지도 않구요,지금도 목에 끈을 매면 그대로 굳어버리곤 해요
그 어린시절의 3일밤을 아직도 기억해요
갑자기 이얘기를 하는건 내일이 복날이라 무슨말이라도 하고 싶다는 생각이 들었거든요,
우리는 누군가에게 원치 않는 상처를 받기도 하고 나도 모르게 줄수도 있잖아요.
그리고 우리는 또한 알고 있는한 상처를 주지 않을수 있는 생각대로 움직을 수 있는 사람이기도 하잖아요, 내가 개에 관심이 없을 지라도 많은 다수의 사람들이 제발 그러지 않기를 바라고 ,누군가에게 힘이 되는 존재라면 우리는 굳이 그걸 또 먹지 말자라고 멋지게 마음을 굳히고 결정할수도 있는 힘이 있는 사람이기에 ,혹시라도 그냥 내일 별 생각없이 복날 그냥 아무생각 없이 먹어 왔던 거라 드시려던 분들이 단 한분이라도 마음을 바꿔주시면 안될까 싶어 끄적여 봐요~
요즘 세상에 먹을수 있는 맛있는 먹거리가 넘쳐 나잖아요,굳이 따지자면 소도 돼지도 닭도 가여운건 마찬가지이지만 그래도 우리 이 한가지라도 마음을 바꿔 보면 어떨까요ㅠㅠ
하고 싶은 말을 나이가 들며 잘 꺼내지 않지만 갑자기 지금 만큼은 매우 글을 잘써서 누군가를 설득할수만 있다면 얼마나 좋을까 아쉬운 밤입니다. 저는 유기동물 봉사활동도 가본적도 없고 많은 따뜻한 분들 처럼 실행해 옮기는 적도 많지 않았지만 이렇게 라도 이야기 해보고 싶었어요. 동물에게 우리 상처주는 사람이 되지 말자구요
#복날 #동물이행복해야사람도행복해집니다 #고래는사랑🖤 #개식용반대 #개고양이식용반대
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 #첫줄. . 힘들때 옆에서 묵묵히 지켜봐주는 사람♡ 고마워♡ . . . . . . #럽스타그램 #데이트 #코딱찌♡ #가로수길 #신사동 #알랍<span class="emoji emoji1f495"></span> #고마운 #내쉐끼 #이쁨 ...
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#첫줄. . 힘들때 옆에서 묵묵히 지켜봐주는 사람♡ 고마워♡ . . . . . . #럽스타그램 #데이트 #코딱찌♡ #가로수길 #신사동 #알랍 #고마운 #내쉐끼 #이쁨 #뿜뿜 #데일리 #미세먼지 #지렷 #ootd #커플스타그램 #소소한데이트 #날이좋아서 #미세먼지가좋지않아서 #럽스타는 #계속된다 #이게바로 #커플의길 #멘탈 #복구중 #ing... #좋아요 #일상 #소통 #첫줄.
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힘들때 옆에서 묵묵히 지켜봐주는 사람♡
고마워♡
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#럽스타그램 #데이트 #코딱찌♡ #가로수길 #신사동 #알랍💕 #고마운 #내쉐끼 #이쁨 #뿜뿜 #데일리 #미세먼지 #지렷 #ootd #커플스타그램 #소소한데이트 #날이좋아서 #미세먼지가좋지않아서 #럽스타는 #계속된다 #이게바로 #커플의길 #멘탈 #복구중 #ing... #좋아요 #일상 #소통
 #첫줄 ㅡ 집에 와보니 잘 설치 되어있는 #아기세탁기 . 이제는 집에 슬슬 아기물건들이 자리잡아가고 있어요! . 오랫만에 짜잔하는 아기다 보니 정리하고 빼고 다시 들이고 해야할것들이 ...
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#첫줄 ㅡ 집에 와보니 잘 설치 되어있는 #아기세탁기 . 이제는 집에 슬슬 아기물건들이 자리잡아가고 있어요! . 오랫만에 짜잔하는 아기다 보니 정리하고 빼고 다시 들이고 해야할것들이 생각보다 많으네요 . . 이제는 뱃속에서 자기의 존재를 너무도 드러내는 #열무 . 이 아이 임신하고 참 많은 일들이 일어난거같아요. . 큰아이가 입원도 했었고, 25일에 신랑 수술도 잡혀있답니다 . 결혼하고 처음 수술이라 맘이 사실 편치 않아요 ㅠ . 임산부라 병간호도 못할테고, 마침 그때 또 바쁜 주간이라 ㅠ 깊이 신경써주지 ... #첫줄

집에 와보니 잘 설치 되어있는
#아기세탁기 .
이제는 집에 슬슬 아기물건들이
자리잡아가고 있어요!
.
오랫만에 짜잔하는 아기다 보니
정리하고 빼고 다시 들이고
해야할것들이 생각보다 많으네요 😭
.
.
이제는 뱃속에서
자기의 존재를 너무도 드러내는 #열무
.
이 아이 임신하고
참 많은 일들이 일어난거같아요.
.
큰아이가 입원도 했었고,
25일에 신랑 수술도 잡혀있답니다 😭
.
결혼하고 처음 수술이라
맘이 사실 편치 않아요 ㅠ
.
임산부라 병간호도 못할테고,
마침 그때 또 바쁜 주간이라 ㅠ
깊이 신경써주지 못할듯하여
이래저래 맘이 참 무거웠답니다.
.
.
물론,
요줌 여실히 자기 존재 드러내는
#열무 한테 제일 미안했구요 😂
.
.
근데 참...........
이 아이는 뱃속에서부터
이모야들의 열정적인 사랑을
너무 그득하게 받고있어서
.
한편으론 위안도 고마움도 된답니다.
.
.
임신사실을 알린후 부터,
과일에 건강먹거리에
이제는 배냇만 5벌이 넘어요 🤣
.
해외가서 사온 이모들 선물에
직구해서 보내주는 이모들
상품권에 현금에 ㅠㅠㅠ
.
낳지도 않았는데
이리 큰 선물들 받고 있습니다.
.
그리고 어젠
늘 이뻐하던 동생이
그동안 알바도 하고
여러모로 고맙다며 덥썩 준
#바운서
.
너무 고맙고 미안하고
.
어제부터 홀로 떨어진 날
챙기고 위로하고 쓸어담아주는 언니들이며
............
저 정말 ㅠ
어떻게 갚고 살까요....
.
나보다 더 날 챙기고
나보다 더 내 뱃속아가를 이뻐해줘서
너무 감사하고
너무 미안하고
.
참........생각이 많아져요 😂
.
.
여러모로 불편했던 맘
쓰윽 쓸려내려가는
언니, 동생, 친구들의 맘 씀씀이 🤩
.
이 봄날
바람부는 오늘
참 많이 생각나고 고맙네요 ❤️
.
세심하게 챙기지 못하고
늘 바쁜척하는 제가
이렇게 또한번 눈물훔치고 갑니다 😭
.
.
잊지않고 잘할께요!
딴건 몰라도
저 쉽게 변하지 않아요 😬
.
좋은 마음
바른 마음
그 마음으로
앞으로 더 잘할께요 : )
.
.
감성 철철 봄날!
더 감성 철철 마마가 😜

#마음부자 #고마운인연
#늘감사하며 #늘생각하자
#쉽지않은 #인생길에
#서로의지하는 #길고긴인연으로
#동반자되길 #노력하는 #마마가될께요
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• 180331 닥터지바고 밤공 내 관극인생 아빠오리격인 류배우님 지바고는 스토리만 봐도 내스타일이 아니라서 자체패스하고 있었는데 타이밍상, 탐셀도 하고 해서 자첫하고 왔다. 음악은 ...
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• 180331 닥터지바고 밤공 내 관극인생 아빠오리격인 류배우님 지바고는 스토리만 봐도 내스타일이 아니라서 자체패스하고 있었는데 타이밍상, 탐셀도 하고 해서 자첫하고 왔다. 음악은 너무 좋던데. 자둘매직이 여기에도 있을까. 흔히 말하는 불륜미화극이 맞기도 하고 지바고는 대체 왜저럴까. 싶기도 했고 대인배토냐, 코마롭나쁜놈 미도라라 억양이 갱장히 특이하네. 오 앙상블이 사랑이네 여앙들 다 예쁘고 깨알같고 연기잘하시구 그렇네. 그렇지만 결정적으로 나를 제일 불편하게 했던건 잔인함. 인 것 같다. 아아아 내 인생도 전쟁인데 ...
180331 닥터지바고 밤공
내 관극인생 아빠오리격인 류배우님
지바고는 스토리만 봐도 내스타일이 아니라서 자체패스하고 있었는데 타이밍상, 탐셀도 하고 해서 자첫하고 왔다.

음악은 너무 좋던데.
자둘매직이 여기에도 있을까.
흔히 말하는 불륜미화극이 맞기도 하고
지바고는 대체 왜저럴까. 싶기도 했고
대인배토냐, 코마롭나쁜놈
미도라라 억양이 갱장히 특이하네.
오 앙상블이 사랑이네 여앙들 다 예쁘고 깨알같고 연기잘하시구 그렇네.

그렇지만 결정적으로 나를 제일 불편하게 했던건 잔인함. 인 것 같다. 아아아 내 인생도 전쟁인데 굳이 이런 불편하고 폭력적인 전쟁을 돈주고 보고싶진 않아요.
전쟁때문에 돈 많고 잘 배운 지식인이 어떻게 미쳐가는지, 그사람이 버틸 수 있었던게 고귀한 사랑 덕분인건지, 그럼에도 불구하고 다른 사람을 위한 아름다운 시를 쓰며 숨은 영웅이 된 것인지?
그냥 아무것도 아니고 다 파괴하겟다 우하하하하 뭐 이런건지ㅜㅜㅜ 파샤는 왜 그렇게 된건지 ㅠㅠㅠㅠㅜ
아무튼 두번세번을 본들 내가 이 극을 이해할 수 있을까. 다시한번 멍충지송😔 다들 예술을 하시는데 관객이 무식하여 뎨동함미다.
로씨아든 어디든 전쟁은 불편해.
그건 내가 최근에 킹키부츠로 너무나도 큰 힐링을 하고 있고 광연은 이해할 수 없는 스토리지만 겁나 가슴에 박히는 음악 들로 힐링을 하고 있기 때문일테야. 어둡고 한없이 부정적이고 밑도끝도 없는 슬픈 극일지라도 왠지 모를 쾌감이 있는 극들이 있는데 그런 극과는 좀 다른 기분을 느끼고 왔다.
그리고
무대 특이하네. 너무 아무것도 없기도 하던데ㅋㅋ 그래도 영상배경 왔다갔다 하는건 신기했다. 조만간 3D안경끼고 뮤지컬 보는 날이 올 것 같다는 생각을 했다.
#뮤지컬 #후기 #닥터지바고 #류정한 #전미도 #최민철
#샤롯데시어터
노래는 또 옴팡지게 조아요 ㅜ
뒷자리에서도 느껴지는 어르신의 뭐랄까.. 감정? 그 복잡미묘함? 음 대극장 배우 아무나 하는거 아니지 싶었던 그 세세함들. 여전히 좋아.
상상초월의 관크 ㅋㅋ 이날은 종일반 한거 다들 왜이러케 대환장의 파티였던지.
전국기침자랑 하는줄. 롤러코스터 탄듯 양쪽에서 너무 의자를 흔들어주시고 앞뒷자리 너무 큰 수면소리 ㅜㅜ 수구리 하지말아주라 안보여 ㅠㅠㅠ 옆자리 아저씨 왜 1분마다 다리를 다시꼬고 탄산수 왜마셔요 사람 불안하게ㅜㅜㅜ
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계절학기가 종강한 지 3주가 지났다. 아무것도 하지 않았다. 날씨가 추워 밖으로도 나가지 않았다. 작은 방 안에서 대부분의 시간을 보냈다. 잠을 아주 오래, 많이 잤다. 잠들었다가 깨어나 ...
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계절학기가 종강한 지 3주가 지났다. 아무것도 하지 않았다. 날씨가 추워 밖으로도 나가지 않았다. 작은 방 안에서 대부분의 시간을 보냈다. 잠을 아주 오래, 많이 잤다. 잠들었다가 깨어나 휴대폰을 보고, 다시 휴대폰을 손에 쥔 채로 잠들기를 반복했다. 요일의 구분은 사라졌고 밤낮의 교대만이 뚜렷하게 눈에 들어왔다. 그마저도 빛이 줄어들 때 눈을 떠서 다시 환해지기 시작할 때 눈을 감았다. 일주일 정도는 아팠다. 감기가 독했다. 제대로 먹은 것도 없는데 몸이 무거워서 일으킬 수가 없었다. 한 친구는 무너진 생활 패턴 때문에 면역력이 약해진 게 이유일 거라고 추측했다. ... 계절학기가 종강한 지 3주가 지났다.

아무것도 하지 않았다. 날씨가 추워 밖으로도 나가지 않았다. 작은 방 안에서 대부분의 시간을 보냈다. 잠을 아주 오래, 많이 잤다. 잠들었다가 깨어나 휴대폰을 보고, 다시 휴대폰을 손에 쥔 채로 잠들기를 반복했다. 요일의 구분은 사라졌고 밤낮의 교대만이 뚜렷하게 눈에 들어왔다. 그마저도 빛이 줄어들 때 눈을 떠서 다시 환해지기 시작할 때 눈을 감았다.

일주일 정도는 아팠다. 감기가 독했다. 제대로 먹은 것도 없는데 몸이 무거워서 일으킬 수가 없었다. 한 친구는 무너진 생활 패턴 때문에 면역력이 약해진 게 이유일 거라고 추측했다. 맞는 말일지도 모른다. 하지만 나는 원래 일 년에 두 번 감기에 걸린다. 이번이 그중 한 번이었을 수도 있는 일이다. 이유가 무엇이든 내가 할 수 있는 건 오직 잠드는 일뿐이었다.

자고 있지 않을 때는 컴퓨터를 했다. 유튜브에서 다양한 사람들이 나오는 영상을 봤다. 여기저기서 들려오던 배틀그라운드도 처음 해보았다. 하고 나면 어떤 생각도 남지 않는 일들을 무엇보다 맹렬하게 해냈다. 즐거웠기 때문이다. 시간이 아깝다는 생각은 그다지 들지 않았다. 어느샌가 나는 자괴감을 느끼지 않는 방법을 터득했나 보았다. 아니면 그냥 게을러졌거나.

한 가지, 글을 써야겠다는 생각은 했었다. 꽤 오랜 시간 동안 나는 아무것도 쓰지 않았었다. SNS에 올릴 한 줌의 글조차도. 한 달쯤 전 소소한 글쓰기 모임에 참여해보겠냐는 제안을 받았더랬다. 2주가 지나 첫 모임에 나갔다. 주제를 이것저것 떠올려보다 집으로 돌아와 노트북을 열었다. 하얗게 뜬 화면 앞에서 아무런 문장도 떠오르지 않았다. 글을 쓰기 위해서는 먼저 생각을 해야 한다. 나는 그곳에서부터 실패였다. 다시 2주가 지나 두 번째 모임에 나갔지만 여전히 아무것도 쓰지 않은 상태였다. 써야겠다가 아닌 쓰고 싶다였더라면 결과가 달랐을까.

사실은 쓰고 싶은 글이 하나 있었다.

침대에 누워서 휴대폰을 들여다보던 시간에 주로 뉴스를 읽었다. 네이버 메인에 올라온 기사들을 섹션별로 주욱 훑었다. 스포츠면, 연예면, 정치면 그리고 사회면. 사회면을 장식한 제목들의 절반은 슬프고 불행했다. 이상한 일이었다. 정작 내 일이 바쁠 때는 세상일에 신경도 쓰지 않았으면서, 이제 와 세상의 불행을 혼자서 전부 목격한 듯한 착각에 빠졌다. 힘이 쭉 빠졌다. 수많은 불행 앞에서 나는 가만히 멈춰있었다, 아무것도 하지 않은 채로.

모두가 나처럼 멈춰있기만 한 건 아니었다. 자신이 감내해야 했던 시간에 대한 이야기를 들려주는 사람들이 있었다. 그들의 목소리를 듣고 함께 분노하는 사람들이 있었다. 덕분에 나도 무언가를 보태고 싶다는 마음이 들었다. 그런데- 생각도 언어도 자꾸 정돈이 되지가 않았다. 헛바퀴를 도는 듯 앞으로 나아갈 수가 없었다. 사람들의 용기 아래에 조그만 받침이라도 괴어놓고 싶었는데, 계속해서 실패였다.

시간은 강처럼 흘렀다.

언제부턴가 시간을 자원으로 인식하는 사람들이 늘어나면서, 아무것도 하지 않는 건 낭비처럼 여겨지게 되었다. 역설적으로, 그렇기에 아무것도 하지 않는 시간이 필요하다고 말하는 사람도 있었다. 비움 또는 재충전과 같은 단어들이 등장했다. 그러나 그마저도 다음 기회를 활용하기 위한 도약대와 같은 뉘앙스를 풍겼다. 나의 시간은 그중 어디에도 속하지 못했다. 흑백 가운데의 회색조차도 아니었다. 차라리 무색의 지대라고 부르는 편이 나을 것이다. 모든 시간이 의미를 지닐 수는 없다는 사실을, 차분히 3주를 흘려보낸 다음에야 깨달았다.

오늘은 알람을 맞추지 않았는데 8시에 눈이 떠졌다. 아침을 걸어다니는 건 상쾌한 일이었다. 어째서 날씨도 조금 풀린 것 같았다.
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<span class="emoji emoji1f440"></span>Back to Kate Hyun,, ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 주니엄마에서 Kate로 복직 완료<span class="emoji emoji1f44c"></span>🏻 첫날부터 휘몰아친 인수인계 일정에, 이번주는 주말에야 아기쵸코를 ...
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Back to Kate Hyun,, ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 주니엄마에서 Kate로 복직 완료🏻 첫날부터 휘몰아친 인수인계 일정에, 이번주는 주말에야 아기쵸코를 만날 수 있었다. 벌써 걸려오는 거래처 전화에 레알 실감이 난드아️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 후아앙 중간중간 쵸코가 어찌나 보고싶던지..ㅠㅠ 토욜에야 상봉을(!) 아기쵸코 매고 바깥공기 잠깐 쐬고 :) 함께라서 너무 좋아요 . . 🧡쵸코의 새로운 취미: 리모컨 쓰레기통에 갖다 버리기 🗑 재활용 수거함에 가서 간신히 찾았,,,-_-;; ... 👀Back to Kate Hyun,,
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첫날부터 휘몰아친 인수인계 일정에, 이번주는 주말에야 아기쵸코를 만날 수 있었다.
벌써 걸려오는 거래처 전화에 레알 실감이 난드아❗️
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후아앙 중간중간 쵸코가 어찌나 보고싶던지..ㅠㅠ
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.오늘이 마지막 날입니당 ... ️봄,여름 맞이 첫 세일️ - 따뜻해지는 날씨에 악세사리 주문이 급상승하고 있는 시점에서 저희 동그라미가 감사의 인사로 첫 세일을 시작합니다. - ️반지호수를 모르셔도 측정방법은 DM으로 알려드립니다.️ ㆍ 비드비드반지 디자인으로만 40% 세일에 들어갑니다~~ 기간은 4.7~4.9 단,3일간만 진행할께요. . - 반지사이즈는 10호~19호까지 제작가능합니다. 단, 16호부터 추가비용 1,000원이 있습니다. - 비드비드반지와 함께 추가 디자인 주문해주시면 ... .오늘이 마지막 날입니당 ...
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1️⃣ 제가 유리한 쪽으로만 글을 올린다 하시니 전체 내용을 올려 드리겠습니다. #Repost @j*** [혼자 후원판매하느라 고생하셨던 첫번째 후원 후, 그걸 돕고자 여럿이 힘을 합치자고 ...
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1️⃣ 제가 유리한 쪽으로만 글을 올린다 하시니 전체 내용을 올려 드리겠습니다. #Repost @j*** [혼자 후원판매하느라 고생하셨던 첫번째 후원 후, 그걸 돕고자 여럿이 힘을 합치자고 했고, 가지고 있는 플랫폼을 이용해 후원을 돕겠다고 한 분이 제안하셨던게 서로 다른 생각을 갖게 된 시작이었죠. 돕겠다고 제안하셨던 분은 이미 후원을 오랜 기간 하셨던 분이었기에 새삼 후원을 시작하고자 숟가락을 얹은게 아니라는 걸 그 방에 계신 모두는 알 거예요.] 후원판매할 계획이셨다며 같이 수세미를 만들어 보자 하셨다고 저도 말씀드렸습니다. . [일이 진행되어 ... 1️⃣ 제가 유리한 쪽으로만 글을 올린다 하시니 전체 내용을 올려 드리겠습니다.
#Repost @j*** [혼자 후원판매하느라 고생하셨던 첫번째 후원 후, 그걸 돕고자 여럿이 힘을 합치자고 했고, 가지고 있는 플랫폼을 이용해 후원을 돕겠다고 한 분이 제안하셨던게 서로 다른 생각을 갖게 된 시작이었죠.
돕겠다고 제안하셨던 분은 이미 후원을 오랜 기간 하셨던 분이었기에 새삼 후원을 시작하고자 숟가락을 얹은게 아니라는 걸 그 방에 계신 모두는 알 거예요.]
✅ 후원판매할 계획이셨다며 같이 수세미를 만들어 보자 하셨다고 저도 말씀드렸습니다.
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[일이 진행되어 감에 따라 방식이 달라 함께 일을 하지 않으시겠다고 했을 때, 방에 계시는 분 모두가 이해한다고, 아쉽지만 이해한다고 하셨죠.
그러다 며칠 후 단톡방에 뺏기는 시간이 너무 아깝다며 나가겠다고 하셨어요.
그것도 서운했지만 이해할 수 있었어요.]
✅ 의견이 다르고 시간 뺏기는것이 아까워 단톡방을 나온 이유가 그 단톡방에 남은분들에게 제가 극혐 대상이 된 이유가 아니였군요. 넓은마음으로 이해해 주셔서 감사합니다.
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[하지만, 그 후에 개인적으로 맺은 인연들도 소중히 여기셨는지 되묻고 싶네요.
적어도 한 발짝 떨어진 곳에서 지켜봤던 저는 그렇지 않다고 느꼈거든요. 지인의 진심어린 걱정을 말 맞췄냐고 하시고....(아! 이 부분은 본인도 말투 때문이라고 하셨네요.]
✅ 의견이 달라 단톡방을 나온점 이해하셨다 하셨습니다. 단톡방을 나오는게 세상이 끝날 일도 아닌데 왜 자꾸만 걱정을 해주셨다 하는지 모르겠습니다. 진심어린 걱정으로 카톡 보내주신분들의 내용은 모두 올려드렸으니. “그분들의 마음을 한순간에 끝내고 그럼에도 불구라고 손을 내민 이에게 또 매몰찼고 말 맞춘 사람으로 몰아갔는지” 여러분께서 객관적으로 판단해주시기 바랍니다.
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[그런데, 인스타에서는 친절하게, 직접 얼굴 맞대고 만나는 분께는 그런 식으로 말하시는 거 솔직히 와닿지 않아요.) 말로는 충분했지만, 행동으로도 충분했는지 꼭 스스로 생각해보시기 바랍니다.]
✅ 제 인스타에서 제 인친분들과 어떻게 대화를 하는지까지 걱정해주실 필요는 없습니다. 그 대화를 나누신 인친님들께서 제가 거짓됐는지 가식으로 친절했는지 말과 행동이 달랐는지 직접 판단하십니다.
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[개인과 단체의 후원.
후원하는 사람들이라면 누구든 고민하는 부분일거예요. 정말 급한 어려운 개인을 돕는 사람도 있을거고, 믿을만한 단체에 힘을 실어주는 사람도 있으니까요.
말씀하신대로 개인 후원을 할 때 미리 알아보고, 자기가 어디에 후원하는지 정확히 알 수 있도록 하신 부분까지는 맞아요.
제가 말씀드리고 싶은 건 그 이후입니다.
후원 사기의 문제 발생은 보통 그 후에 발생하니까요. 동물판 후원의 큰 문제인 후원 사기 문제를 워낙 여러번 목격한 지라 후원 이후의 사용 문제까지 고민해보지 않을 수 없었습니다. 그런데 그러시더라구요. “난 보냈으니 됐어.” 정말로 그렇게 말씀하셨죠. 그래서 너무 놀랐습니다.]
✅ 후원금 보냈다는 말에 왜 놀라셨는지 모르겠습니다. 그말을 기억하고 계시니 이말도 기억하시겠죠? “어디에 후원을 하든지 항상 그 돈이 어떻게 쓰이는지 알수없으니 조심스럽다. 하지만 난 이분이 이 후원금을 개인적으로 쓰신다해도 옳은일이라 생각한다. 왜냐하면 이분이 먼저 살아야 길고양이들도 계속 돌보시니 이분이 쓰시는 돈은 결국 길고양이를 돕는 방법과 다르지 않다. 그리고 내가 엄청난 돈을 보내는것도 아니고 돈백만원 보내는건데 이돈으로 명품백을 사시고 사치를 하시겠냐. 혹시라도 쓰신다면 고지서납부 정도일것이다. 급한곳부터 쓰시고 며칠이라도 한숨 돌리신다면 그 힘으로 길고양이 계속 돌보실 것이다. 난 이렇게 힘든 캣맘생활 못한다. 이런분은 정말 큰일 하시는거다. 난 이렇게 이분을 믿고 사료로 보내지 않고 현금으로 직접 보내드리겠다. 캣맘이 먼저 살아야한다.” 이런 말씀 드린것도 기억하시죠? 글 읽으시는 다른분들께서는 오해없으시기 바랍니다. 제가 드린 말씀은 혹시라도 그럴경우이지 캣맘분이 그러셨다는것이 아닙니다. 하루 24시간 길고양이들 위해 사시는 분이고 십원한장 헛되게 쓰실분이 아닙니다.
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14. <레이디 버드> . . 1. 배우이자 시나리오 작가인 그레타 거윅은 <프란시스 하>와 <매기스 플랜>으로 유명하다. 특히 <프란시스 하>로 크게 각광을 받았는데 실제 연인이자 ...
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14. <레이디 버드> . . 1. 배우이자 시나리오 작가인 그레타 거윅은 <프란시스 하>와 <매기스 플랜>으로 유명하다. 특히 <프란시스 하>로 크게 각광을 받았는데 실제 연인이자 감독인 노아 바움백과 함께 그 영화의 공동 각본으로 이름을 올리기도 했다. 그만큼 연기만큼이나 작가로서의 역량도 뛰어난데 그녀의 첫번째 감독 데뷔작인 <레이디 버드>는 배우 출신 감독이라서가 아닌 여성 감독으로서의 주목할 만한 데뷔작이다. . . 2. 미국 새크라멘토, 일상에서의 도피를 꿈꾸는 ‘크리스틴’은 자신에게 ‘레이디 버드’라는 새 이름을 지어준다. ... 14. <레이디 버드>
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1.
배우이자 시나리오 작가인 그레타 거윅은 <프란시스 하>와 <매기스 플랜>으로 유명하다. 특히 <프란시스 하>로 크게 각광을 받았는데 실제 연인이자 감독인 노아 바움백과 함께 그 영화의 공동 각본으로 이름을 올리기도 했다. 그만큼 연기만큼이나 작가로서의 역량도 뛰어난데 그녀의 첫번째 감독 데뷔작인 <레이디 버드>는 배우 출신 감독이라서가 아닌 여성 감독으로서의 주목할 만한 데뷔작이다.
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2.
미국 새크라멘토, 일상에서의 도피를 꿈꾸는 ‘크리스틴’은 자신에게 ‘레이디 버드’라는 새 이름을 지어준다. 좁은 집, 엄마와의 잦은 다툼, 어려운 집안 사정과 태어나 보니 입양되어 있던 인종이 다른 오빠까지. ‘크리스틴’의 마음에 드는 것은 하나도 없다. 가톨릭 고등학교에 재학중인 ‘크리스틴’은 동부에 있는 대학에 갈 계획을 품지만, 고등학교 생활이 그리 녹록지 않다. 감독인 그레타 거윅의 자전적 이야기로 알려져 있지만 설정 몇 개 빼고는 나머지는 허구다. 새크라멘토에서 간호사 어머니에게서 태어나 가톨릭 고등학교에 다녔으며 미동부 대학으로 진학을 꿈꿨다는 점 정도?
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3.
누가 봐도 평범한 축에 속하는 ‘크리스틴’에게서 가장 특별한 점은, 특별한 사람이 되려는 의지다. 그녀는 제 뜻과 무관하게 주어진 모든 것을 버리고 오직 자신이 선택한 속성들만 모아 삶을 꾸리고 싶어 안달한다. ‘레이디 버드’라는 이름도 스스로 짓고 외치고 다닌다. 어쨌거나 학교도 가족도 ‘크리스틴’의 요구를 들어준다. (그렇게 난리를 치니 불러줄 수 밖에.) 그녀는 다만 지루한 새크라멘토를, 상상력 없는 엄마를, 새로울 것 없는 이곳에서 간절히 벗어나고 싶다. 잘하지도 못하는 수학 올림피아드에 나가고 당선 가능성 없는 학생회 선거에 출마하는 행위 역시, 나는 열일곱이고 세상이 어떻게 말하건 나는 뭐든 될 수 있다는 시위라서 해볼 만한 것이다. 그 환상이 깨지는 것은 그리 오래 걸리지 않겠지만.
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4.
영화의 중심축인, 두 모녀가 같은 음악을 듣고 감동받아 훌쩍거리다가 대학진학이 화제에 오르면서 시작된 언쟁은, 딸이 달리는 차에서 뛰어내림으로써 끝난다. 그렇게라도 이겨야 직성이 풀리는 것. 딸은 본인의 단점을 지적하는 엄마의 화법과 공격성을 싫어한다. 엄마와 딸은 매번 상대가 제일 아픈 말의 표창을 서로에게 던지고 한쪽이 피를 흘려야 전투를 끝낸다. 그 까닭은 두 사람이 무척 닮아서다. 모녀는 투닥거리다가도 마음에 드는 드레스를 찾자 환성을 지르고, 기분풀이로 사지도 않을 근사한 집을 같이 보러 다닌다. 딸은 아들의 여친까지 자식으로 거둔 엄마가 강하고 너그러운 사람임을 잘 알고 있다. 영화를 통해 알게 되겠지만 ‘레이디 버드’도 주변 사람들에게 상처주지만 기본적으로 강하고 관대한 인물이기 때문.
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5.
닮았지만 다른, 사랑하면서도 좋아하지 않는 관계를 <레이디 버드>만큼 정확히 포착한 작품은 기억에 없다. “엄마, 날 사랑하겠지만 좋아해요?” ‘레이디 버드’의 질문에 엄마는 “당연히 좋아하지!”라고 답하지 못하고 머뭇거려 딸을 아프게 한다. 왜일까? 엄마는 세탁기 가동을 최소화하기 위해 딸이 쓰는 수건의 개수를 통제하는 사람이다. 즉, 극단적 실용주의자로서 그는 딸이 헛된 꿈을 꾸다 낙망할까봐 칭찬에 인색하다. 동시에 딸이 충분히 노력해 최선의 모습을 갖추도록 압박하는 것이 부모의 일이라 믿는다. 딸이 묻는다. “만약 지금 내 모습이 최선이라면요?” 엄마의 침묵은, 많은 생각을 하게 한다. 마침내 동부로 날아간 ‘레이디 버드’는 미움으로 말미암은 열렬한 관심이 사랑과 멀리 있지 않으며 그것이야말로 앞으로 살아갈 자기의 저력임을 어렴풋이 깨닫는다.
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6.
시얼샤 로넌이 향후 5년 안에 아카데미 여우주연상을 수상한다는 것에 만원을 걸겠다. 13살의 나이로 <어톤먼트>로 아카데미 여우조연상 후보에 오른 이 배우는 <브루클린>을 거쳐 <레이디 버드>로 점점 아우라가 커지고 있다. 시얼샤 로넌의 모든 것. 엄마 ‘매리언’ 역의 로리 멧칼프도 섬세하고 감성적인 연기로 영화의 생기를 불어 넣었다. 마지막 장면은 일품. 티모시 샬라메, 루카스 헤지스 할리우드 루키들도 제 몫을 충분히 해냈다. 유머와 드라마 그리고 캐릭터가 완벽히 합쳐질 때.
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“특별한 줄 알았던, 평범한 우리들에게 보내는 러브레터” ★★★★☆
#무비스타그램 #영화리뷰 #레이디버드 #그레타거윅 #시얼샤로넌 #로리멧칼프 #루카스헤지스 #티모시샬라메
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What’s next? #어벤져스 #인피니티워
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 #엄마마음 #태교 #태교시 #태교책 #27개월 #1개월 엄마에게 용기를 아기에게 사랑을 엄마와 아기 모두를 위한 시 모음집<span class="emoji emoji1f4d5"></span> . 위안이 되고 두려움이 용기가 되어 감성이 풍부해지는 ...
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#엄마마음 #태교 #태교시 #태교책 #27개월 #1개월 엄마에게 용기를 아기에게 사랑을 엄마와 아기 모두를 위한 시 모음집 . 위안이 되고 두려움이 용기가 되어 감성이 풍부해지는 좋은 엄마 아빠의 지침서로 강추!! 이번 엄마마음태교시를 읽으며, 시라는 것이 어쩌면 가장 아름다운 편지가 아닐까? . 누군가를 기다리거나 누군가를 사랑하거나 그것을 가장 쉬우면서도 아름답게 표현하는 방법인 것 이다. . ‘엄마 마음 태교시’ 역시 한 아이를 그리워하고 기다리고 사랑하는 마음을 표현한 글이며 시입니다. . 이책은 ‘엄마는 그래도 ... #엄마마음 #태교 #태교시 #태교책 #27개월 #1개월

엄마에게 용기를
아기에게 사랑을
엄마와 아기 모두를 위한 시 모음집📕
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위안이 되고 두려움이 용기가 되어 감성이 풍부해지는 좋은 엄마 아빠의 지침서로 강추!! 이번 엄마마음태교시를 읽으며, 시라는 것이
어쩌면 가장 아름다운 편지가 아닐까?
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누군가를 기다리거나
누군가를 사랑하거나
그것을
가장 쉬우면서도 아름답게 표현하는 방법인 것 이다. .
‘엄마 마음 태교시’ 역시 한 아이를 그리워하고 기다리고 사랑하는 마음을 표현한 글이며 시입니다.
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이책은 ‘엄마는 그래도 되는 줄 알았습니다’의 심순덕 선생님이 본인 자작시와 더불어 유명시들을 엮은 책입니다.
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태교와 육아에만 국한되어 읽히기 보다 모든 연령대가 재미있게 공감하며 읽을 수 있는 시집입니다.
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개인적으로 책을 열자마자 너무 행복했던 것은 첫 장 첫 시가 딸아이에 관한 시로 씌여져 있어 더욱더 마음이 갔고 애착이 생겼습니다.
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오래전 부터 알고있던 시도 있고 새롭게 접한 글도 있습니다.
특히 전에 알고 있던 시는 이렇게 두 아이를 낳고 대면하니 또 신선하게 다가옵니다.
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전체적으로 보면 태교뿐 아니라 아이가 자라며 자랄 수록 때에 맞추어 읽어주면 참 좋겠다는 생각이 듭니다.
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엄마 아빠의 목소리로 시를 듣다 아이 본인 목소리로 시를 읽다가 그리고 누군가에게 읽어줄 그 날이 될 때까지 읽고 또 읽어도 지루하지 않을 것 같습니다.
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물론 나의 사랑하는 두딸도 그러겠지요.
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가을이 점점 더 물들어 가고 있기에 시집을 읽으며 시 한편써보았습니다. .
이 시를 끝으로 서평 마무리하겠습니다.
🌹
너에게 물들다
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작음 심장소리
콩콩 거리는 너의 발길질
이 모든 것에 난 물들었었네
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세상을 향한 첫 울음소리
나를 향해 웃어주던 너의 미소
너의 손짓
너의 발짓
너의 몸짓 하나에도
나의 마음은 전에 없던 따스함으로 물 들어가고 있네
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옹알이 하며
아장아장 걸으며
아빠라 부르며 달려올 때
내 마음은 더 깊은 따듯함으로 물들어가겠지
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그리고
남은 나의 일생
온통 너에 대한 생각들로 물들겠지
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유챌 31차 첫번째주 미션! 좀더 상세한 내용은 유튜브 호흡 5주챌린지 검색 후 참고하시면 되셔요! 5주동안은 한시간 마다 마다 알람 설정해 두기 ! 알람이 울릴때마다 호흡 하기! 호흡 ...
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유챌 31차 첫번째주 미션! 좀더 상세한 내용은 유튜브 호흡 5주챌린지 검색 후 참고하시면 되셔요! 5주동안은 한시간 마다 마다 알람 설정해 두기 ! 알람이 울릴때마다 호흡 하기! 호흡 습관갖는걸 목표로!^^ , 이미 많은 분들께서 증명해주신 유챌 호흡! 유챌만의 따라하기 쉬운 방법으로 누구든 부작용이 없게 할수있는 방법이에요^^ , 감량을 원하시는 분들도 건강해지고 싶으신 분들 남녀노소 누구나 함께. 우리몸의 가장 기본을 바로 잡고 온몸 세포가 살아나고 깨어나게 만들어 주며 우리몸안에 필요한 산소들을 충분하게 제공해 주어 에너지 생성이 ... 유챌 31차 첫번째주 미션!
좀더 상세한 내용은 유튜브 호흡 5주챌린지 검색 후 참고하시면 되셔요!
5주동안은 한시간 마다 마다 알람 설정해 두기 !
알람이 울릴때마다 호흡 하기!
호흡 습관갖는걸 목표로!^^ ,
이미 많은 분들께서 증명해주신 유챌 호흡!
유챌만의 따라하기 쉬운 방법으로 누구든 부작용이 없게 할수있는 방법이에요^^
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감량을 원하시는 분들도 건강해지고 싶으신 분들 남녀노소 누구나 함께.
우리몸의 가장 기본을 바로 잡고
온몸 세포가 살아나고 깨어나게 만들어 주며 우리몸안에 필요한 산소들을 충분하게 제공해 주어
에너지 생성이 잘되게끔 몸의 에너지 순환이 잘되어 (우리의 몸은 산소가 없으면 에너지 전환이 되지 않아요 그래서 호흡이 얕으신 분들은 먹었지만 그 영양소들을 에너지로 전환할 산소가 부족하기
먹는것에 비해 살도 잘찌구 조금 먹지만 살이 안빠지게 되어요
억지로 산소를 넣어주는것이 아니라 언제나 편안하게 산소가 필요한 몸으로 만들어 주는것,
억지로 산소를 밀어 넣으면 활성산소로 몸이 산화가 되고 또 힘들게 되니까요 ^^그래서 꼭 호흡을 과하게 하지 말구 느끼라고 하는것!)
불필요한 노폐물들이 잘 빠져 나가고 근육과 세포 몸 구석구석 산소와 에너지들이 전달 되게 만들어 준답니다.
머리는 쉬고 온몸은 움직이는 우리가 태어나 처음 숨쉬는 방식으로
뇌의 트릭을 이용해 호흡의 흐름을 바꿔 주는 방식입니다,
우리의 뇌는 진짜와 상상하는것을 구분하지 못하기에
이미 우리의 호흡은 편안하다라는 상상으로 지금의 호흡만을 느껴보셔요
첫번째 미션 하 호흡은
답답한 가슴을 여는데 도움이 될거에요!
하! 할땐 소리내서 입을 좀더 크게 벌리구
후 할땐 자연스럽게 호흡이 나가는걸 느껴보셔요!
그럼 일주일동안 생각날때마다 하! 후!
모두를 응원합니다
사랑합니다 ^_^
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오늘 꿈기습방송에선 쉽게 유챌하는 방법에 대해서도 알려드렸어요! ,
#홈트 #다이어트그램 #발가락 #교정 #생활습관 #운동스타그램 #재활 #마사지 #다이어트 #공복운동 #생활습관개선프로젝트 #안면비대칭 #출산후운동 #임산부운동 #전신순환운동 #다리 #호흡방송 #폭식증 #전신운동 #비포에프터 #운스타그램 #눈바디 #다이어트정보 #몸매 #몸매관리 ,
#꿈기습
, <유챌 >반짝반짝 빛나는 긍정적인.
http://cafe.naver.com/uchal
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매일 새벽 6시 행복해지고 예뻐지는 방송 꿈기습 !
유튜브 유챌유라에서 진행합니다 ^^
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공휴일 답게 그리고 마지막날 답게 하루종일 여유롭고 알차게 보낸 하루<span class="emoji emoji2764"></span>️ 아리안과 조이스도 처음봤다는 기찻길에 진짜 기차 지나가는것도 보고! 트라이시클 타고 우리 셋이 사랑의 집도 가고 한국에선 ...
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공휴일 답게 그리고 마지막날 답게 하루종일 여유롭고 알차게 보낸 하루️ 아리안과 조이스도 처음봤다는 기찻길에 진짜 기차 지나가는것도 보고! 트라이시클 타고 우리 셋이 사랑의 집도 가고 한국에선 연예인급인 우리 인간극장 스타!!안드레아 수사님도 넘넘 오랜만에 만나구ㅜㅜ SM백화점 영화관도 가고! (st.paul이 막을 내리는 바람에 비록 영화를 보지는 못했디만...ㅋㅋㅋ) 망인나살도 먹어보구~피노이 할로할로는 아니었지만 크림데 할로할로도 먹어보고~ 집에 오는 길에는 가기전에 망고 원없이 먹고 가라며 15키로나 사주신 우리 수녀님️ 그리고 ... 공휴일 답게 그리고 마지막날 답게 하루종일 여유롭고 알차게 보낸 하루❤️
아리안과 조이스도 처음봤다는 기찻길에 진짜 기차 지나가는것도 보고!
트라이시클 타고 우리 셋이 사랑의 집도 가고
한국에선 연예인급인 우리 인간극장 스타!!안드레아 수사님도 넘넘 오랜만에 만나구ㅜㅜ
SM백화점 영화관도 가고! (st.paul이 막을 내리는 바람에 비록 영화를 보지는 못했디만...ㅋㅋㅋ)
망인나살도 먹어보구~피노이 할로할로는 아니었지만 크림데 할로할로도 먹어보고~
집에 오는 길에는 가기전에 망고 원없이 먹고 가라며 15키로나 사주신 우리 수녀님😭❤️
그리고 언제올까 싶고 안올것만 같았는데
어느새 다가온 마지막 밤😩
한달 인듯 하루하루 소중했지만 돌이켜보면 너무 짧은 10일이었다
언제부턴지 익숙해진 영어로 하는 기도와 미사도, 귀에 익은 아이들의 따갈로그어도, 익숙해진 뜨거운 햇빛도, 아직 별이 떠있는 이른 기상시간도 전부 다 오늘이 끝이라니😭
손님들이 왔다 가실때 마다
아떼도 같이 갈꺼라고 하면 웃으면서 장난인거 다 안다던 아이들이..
오늘 다시 학당으로 떠나면서 see you later 라고 말하던 sister thoma, sister john 이
매일 아침 bbangimo!!진풍아~~하고 외치던 구관조 도치가
엄마 바라기 겁순이 진풍이가 나의 까망이 꽁꽁이가
아떼마리아~아떼~~마간당!!외치면서 안기는 귀여운 아이들이
아침마다 손을 흔들며 굿모닝 메리~~해주시는 롤로 롤라 따따이 나나이 들이
어려움에 쳐했을때 어디선가 나타나서 항상 도와주던 아리안이
묵묵히 항상 맡은일을 하면서 시크한듯 챙겨주던 조이스가
내 방 벽을 빠른 속도로 기어다니던 겁쟁이 아기 도마뱀이😂
첫날 공항에서 부터 오늘 저녁까지..그리고 아마 내일 공항까지도 함께 해주실 마리아 하고 싶은거 다해~라고 해주시는 마마 시스터 마티아❤️
전부다 너무너무 그립겠지ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
한동안 일기장처럼 매일매일의 추억을 담던 내 인스타도 몇일동안 잠잠해 지겠지ㅋㅋㅋㅋㅋ
아직 하루가 남아있긴 하지만 유난히 더 특별했던 오늘때문인지 섭섭함이 밀려온다😭
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한국이 가장 예쁘고 가장 날씨 좋을 시기에
가장 덥고 건조한 이곳에 와서 벚꽃은 구경도 못해봤고 햇빛 알러지가 생기고 모기한테 온몸을 내어주고 내 피부는 얼룩덜룩 까맣게 그을렀지만..
가장 좋은 시간들이었고 가장 뜻깊은 대화들이었고 가장 맛있는 식사들이었고 가장 행복한 기도시간이었고 가장 아름다웠던 모든 시간들이었다⭐️
8월에 코코넛나무 기증한다는 그 말 꼭 지킬 수 있도록 정말 열심히 살고 있을게요😭
오늘 얘기하면서 또 언제 볼지 모른단 말에 울컥했는데..
농담처럼 말하던 next month가 진짜 이뤄질 수 있도록 또 한번 열심히 달려볼게유💪🏻💪🏻
그리구 이건 농담 아니라 진짠데😍사랑합니당❤️❤️❤️
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#긺스타그램✈️ #세상최고의10일 #파라냐케 #따기그 #필리핀 #❤️
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함께 살게 된 짝궁은 고양이 알러지가 있다. 주변에 이런 경우를 종종 들은적 있지만 나의 일이 될것이라고는 꿈에도 상상하지 못했다. 고양이를 키우는 사람이 알러지있는 짝을 만나는것도 이해가 ...
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함께 살게 된 짝궁은 고양이 알러지가 있다. 주변에 이런 경우를 종종 들은적 있지만 나의 일이 될것이라고는 꿈에도 상상하지 못했다. 고양이를 키우는 사람이 알러지있는 짝을 만나는것도 이해가 안갔다는건, 돌려 말하면 그만큼 안일한 태도로 이 문제를 생각하고 대처했었고, 안일함의 결과가 그렇게 파도처럼 나에게 다가왔다. . 이사뒤 목욕과 미용을 주기적으로 시키고 방문마다 펜스를 설치하고 옷방과 안방은 출입을 금하고 집안 청소를 열씸히 하면 되겠지? 집이 넓으니 증상이 당장 심하지 않겠지? 점차 적응해가면 되지 않을까 . 모두 나의 바램이었다. 털을 ... 함께 살게 된 짝궁은 고양이 알러지가 있다.
주변에 이런 경우를 종종 들은적 있지만
나의 일이 될것이라고는 꿈에도 상상하지 못했다. 고양이를 키우는 사람이 알러지있는 짝을 만나는것도 이해가 안갔다는건, 돌려 말하면 그만큼 안일한 태도로 이 문제를 생각하고 대처했었고,
안일함의 결과가 그렇게 파도처럼 나에게 다가왔다.
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이사뒤 목욕과 미용을 주기적으로 시키고
방문마다 펜스를 설치하고
옷방과 안방은 출입을 금하고
집안 청소를 열씸히 하면 되겠지?
집이 넓으니 증상이 당장 심하지 않겠지?
점차 적응해가면 되지 않을까
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모두 나의 바램이었다.
털을 밀고 목욕을 시키고 펜스로 공간을 분리해도
짝궁의 건강은 나날이 악화 되어갔다.
이사 첫날부터 밤새 기침으로 잠을 못이루고
집에서 마스크를 끼고 생활해야했다.
내가 만난 그어떤 이 보다 알러지가 심한 사람이었다.
함께살다보면 점점 완화 된다고는 하지만
당장 하루하루 너무 괴로워했고, 알러지 처방약을 복용 하는것도 그때뿐인데다 부작용까지 발생했다.
그리고 힘들어하는 이에게 계속 약물 복용을 권할수도 없는 일이었다.
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결국 우리는 함께 할 수 없는거다. 코지야.
이 사실을 도저히 받아들일수가 없어서 부정도 하고 외면도 하고 울어도 보았지만 결국은 그렇게 되었다.
너만 보면 가슴이 미어져
난 너를 내손으로 하늘나라에 보낼줄만 알았지
이런날을 상상해본적은 없는데,
더 잘해 주지 못해서 미안하다.
더 많이 놀아주지 못해서 미안해
혼자둔 시간들도 모두 미안해
끝까지 함께하지 못해 미안해
모든게 미안해
미안하다. 코지
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새로운 곳은 아늑한 공간도 있고
친구도 있고 해도 잘들고
좋은 분들도 계신 곳이니 잘지낼 수 있을거야.
가까우니 종종 만나며 잘 적응해보자.
너도. 나도.
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 #5_seconds_of_summer s노래 요즘 특히 자주 들어요 원래도 밥먹듯이 들었지만 여름이라 더 자주 듣게돼요<span class="emoji emoji1f499"></span> #5sos 노래 들으면 더위가 싹 사라져요!! 펜타포트 락페스티벌 ...
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#5_seconds_of_summer s노래 요즘 특히 자주 들어요 원래도 밥먹듯이 들었지만 여름이라 더 자주 듣게돼요 #5sos 노래 들으면 더위가 싹 사라져요!! 펜타포트 락페스티벌 가서 5sos 보고 무대 즐기고 더위 날리고 오고 싶습니다!!!! 5sos 좋아한지 벌써 3년차예요ㅠㅠ 내한 얼마나 바라왔는지 몰라요 심심하면 하는 일이 5 seconds of summer 내한 검색이었는데 최근(사실 최근까진아니지만) 5 seconds of summer 내한 검색했더니 펜타포트 락페스티벌이 나오더라구요?!!! 내한 너무 ... #5_seconds_of_summer s노래 요즘 특히 자주 들어요 원래도 밥먹듯이 들었지만 여름이라 더 자주 듣게돼요💙 #5sos 노래 들으면 더위가 싹 사라져요!! 펜타포트 락페스티벌 가서 5sos 보고 무대 즐기고 더위 날리고 오고 싶습니다!!!! 5sos 좋아한지 벌써 3년차예요ㅠㅠ 내한 얼마나 바라왔는지 몰라요😭😭 심심하면 하는 일이 5 seconds of summer 내한 검색이었는데 최근(사실 최근까진아니지만) 5 seconds of summer 내한 검색했더니 펜타포트 락페스티벌이 나오더라구요?!!!😲😲😲
내한 너무 불가능하고 꿈같은 일이라고 생각해왔기때문에 초대해주지지도 않을거면서 오소스는 왜 태그해;;하고 99퍼센트 의심과 1퍼센트의 설마 하는 마음으로 펜타포트 라인업을 쭉 봤는데... 봤는데....?!!😲😲😲😲😲😲
8.13.일. 5 seconds of summer 써있는거예요 아 정말 미칠뻔했어요 사실 처음에는 잘못본줄알았어요 그래서 눈 껌뻑이고 다시 봤어요 근데도 안믿겨져서 눈 부비고 다시봤어요 왜 사람이 못믿을일이 생기면 눈 비비고 다시 본다고 하잖아요... 드라마적 연출이라고 생각했는데 정말 상상도 못한 일이 생기면 저절로 눈 비비고 다시보게 되더라고요 유무코 관계자님 께서는 그런일 겪으신 적이 있나요...? 못믿으실지도 모르겠지만 진짜 저절로 그렇게 돼요. 눈 비비고 다시보니깐 제가 글씨를 똑바로 읽은건 맞는것 같더라고요 그래도 여전히 믿기힘들어가지고 상황파악하는데 5초이상 걸린거같아요 그동안 머리 새하얘지고 머릿속엔 물음표밖에 안뜬거같아요 5sos가 왜 여기 적혀있지???라는 생각이 제일 먼저 났어요 5sos가 내한온다는 생각은 절대 못하고...ㅋㅋㅋ😂😂😂
그렇게 한참이 지난 뒤에야 5sos가 내한온다는 사실을 정확히 파악하게되고 독서실안이었는데 진짜 내적비명소리지르고
날아갈뻔했어요 선생님 귀에 대고 선생님!!!!!! 5sos 내한해요!!!하고 외칠뻔했어오 진짜 그정도로 기뻤어요 기뻐서 배가 아팠어요 웃음을 주체할 수가 없는데 선생님한테 들키면 안되니깐 어흡 헉 어떡해 이러고 쓰러졌어요 살면서 그렇게 흥분한적이 있었을까요 그때 제 심장박동은 정말 비정상적으로 빨리 뛰었습니다 만약 그때 제 심장박동을 쟀으면 굿닥터 주원이 달려와서 위험합니다! 수술해야합니다 빨리 수술해야합니다 했을거예요 저를 이정도로 흥분하게만든 5sos내한 꼭 가고싶습니다🙌🙌🙌
부모님께서 사람많은 곳에 저를 혼자 보내기 걱정되셔서 펜타포트 가는 것을 반대하세요... 이 갈등을 해결하려면 부모님 표도 구하는건데 학생이라 두장 티켓값 26만원을 내는 것은 힘드네요.. 너무너무 가고싶어서 말은 꺼내봤지만 혼자보내기 걱정되니깐 안된다고하시고 티켓 두장 구해서 가자고 말하면 뻔히 경제적으로 안될거 알아서 거기까진 말도 못꺼냈습니다ㅠ😂😂 그렇다고 5sos 내한 포기하고싶진 않아요 정말정말 가고싶습니다!!!☆☆☆ 제가 가고 싶은 이유는 금발에 다리가 쭉쭉 길고 예쁘고 노래도 잘하고 귀엽고 멋있고 잘생긴 5sos 막내 루크 해밍스를 꼭 보고싶어서에요 꼭!!! 보고 싶어요 루크 정말 사랑해요💕💕 한번만 보게 해주세요 제발요😢😢 이번이 마지막 기회일 것 같습니다 저를 꼭 펜타포트 락 페스티벌에 일요일에 보내주세요
스밍곡은 5sos를 저에게 알려준 소중한 곡이에요😊 가장 좋아하는 노래는 the space between rock and hard place라고 따로 있지만 의미있는 곡으로 골랐습니다😁😁
마지막으로 긴 글 읽어주셔서 감사합니다!
킹갓제너럴 유뮤코 충성충성!!!
사랑합니다 오소스도 사랑해❤💙💚💛💜
#오소스 #첫내한 #pentaport #펜타포트 #유니버셜뮤직코리아 #펜타포트락페스티벌 #유니버셜뮤직 #유니버셜뮤직사랑해요 #유니버설뮤직
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 #붕어빵 오늘 나의 첫끼이자 점심 ㅋㅋㅋ 오전 10시반부터 수업하는데 라희 얼집 넣어주다 늦었고 연달아 남매집 수업 해주고 부랴부랴 다른 수업하러 넘어가는중 ㅋㅋㅋ .. . 방학동안 ...
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#붕어빵 오늘 나의 첫끼이자 점심 ㅋㅋㅋ 오전 10시반부터 수업하는데 라희 얼집 넣어주다 늦었고 연달아 남매집 수업 해주고 부랴부랴 다른 수업하러 넘어가는중 ㅋㅋㅋ .. . 방학동안 목요일이 제일 바쁠 예정 목요일엔 건들지마세요 오전 9시반에 집에서 나와 라희까지 슈팅스타까지하면 집에가면 8시 넘음..... 이럴때 날 건드리면 ... 물까요 ? 안물까요 ? ㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 그렇다구요 ㅋㅋㅌㅌ 아. 행복해.. .... . . . #방학 #어째더빡신거같다 #워킹맘 #목요일 #라희가빨리초등학교가길 ... #붕어빵

오늘 나의 첫끼이자 점심 ㅋㅋㅋ

오전 10시반부터 수업하는데
라희 얼집 넣어주다 늦었고
연달아 남매집 수업 해주고
부랴부랴 다른 수업하러 넘어가는중 ㅋㅋㅋ .. .

방학동안 목요일이 제일 바쁠 예정
목요일엔 건들지마세요

오전 9시반에 집에서 나와
라희까지 슈팅스타까지하면
집에가면 8시 넘음..... 이럴때 날 건드리면 ...
물까요 ? 안물까요 ? ㅋㅋㅋㅋㅋ

그냥 그렇다구요 ㅋㅋㅌㅌ 😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁 아. 행복해.. .... .
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#방학 #어째더빡신거같다 #워킹맘 #목요일
#라희가빨리초등학교가길 #그래도방학은문제
#아들은혼자다알아서하기 #미안아들 #사랑해
#수업가는길 #붕어빵맛있다 #횡설수설 #곤피
#일상 #선팔 #맞팔 #소통 #사진 #춥다부산
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새해첫날도 열심히 브이밴드 + 세럼으로 관리하고 이제 자려구요 (실시간) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 예스리아 상점 오픈 D-6 브이밴드 + 브이세럼 + 브이팩 + 브이크림 1월7일 저녁 8시에 만나요로롱 (브이세럼 (바르는 보톡스)로 팔자주름이 사라지고 있어요! 비포 못 찍은게 너무 아쉬워요 ) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 이중턱에 고민이 있으시다면 무조건 브이밴드 패키지 강추 입니더 저 믿으셔도 좋습니당 부모님께 선물해드리면 진짜 열심히 사용하시고 기분좋아하시더라구요 ! 예스리아 상점 제품은 ... 새해첫날도 열심히 브이밴드 + 세럼으로
관리하고 이제 자려구요 💜(실시간)
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예스리아 상점 오픈 D-6
브이밴드 + 브이세럼 + 브이팩 + 브이크림
1월7일 저녁 8시에 만나요로롱 💜
(브이세럼 (바르는 보톡스)로 팔자주름이 사라지고 있어요! 비포 못 찍은게 너무 아쉬워요 😭)
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이중턱에 고민이 있으시다면 무조건
브이밴드 패키지 강추 입니더 💜
저 믿으셔도 좋습니당
부모님께 선물해드리면 진짜 열심히 사용하시고
기분좋아하시더라구요 !
예스리아 상점 제품은 주변 분들께
소소한 선물용으로 딱 인거같아요 ,
저도 같이 구매해서 선물해드리거든요 ㅎㅎ
이번엔 주변 언니들 새해 선물로 6개 구매할거에요!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
사용순서 등 자세한건 1월7일 전에 다 알려드릴게요
잘자요 내 사랑들
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 #밑그림 도무지 비교할 길이 없으니 어느 쪽 결정이 좋을지 확인할 길도 없다. 모든 것이 일순간, 난생 처음으로, 준비도 없이 닥친 것이다. 마치 한 번도 리허설을 하지 않고 무대에 오른 배우처럼. ...
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#밑그림 도무지 비교할 길이 없으니 어느 쪽 결정이 좋을지 확인할 길도 없다. 모든 것이 일순간, 난생 처음으로, 준비도 없이 닥친 것이다. 마치 한 번도 리허설을 하지 않고 무대에 오른 배우처럼. 그런데 인생의 첫 번째 리허설이 인생 그 자체라면 인생에는 과연 무슨 의미가 있을까? . 그렇기에 삶은 항상 밑그림 같은 것이다. 그런데 ‘밑그림’이라는 용어도 정확하지 않은 것이, 밑그림은 항상 무엇인가에 대한 초안, 한 작품의 준비 작업인데 비해, 우리 인생이라는 밑그림은 완성작 없는 초안, 무용한 밑그림이다. . . #참을수없는존재의가벼움 _중에서 . . 거북이를 ... #밑그림
도무지 비교할 길이 없으니 어느 쪽 결정이 좋을지 확인할 길도 없다. 모든 것이 일순간, 난생 처음으로, 준비도 없이 닥친 것이다. 마치 한 번도 리허설을 하지 않고 무대에 오른 배우처럼. 그런데 인생의 첫 번째 리허설이 인생 그 자체라면 인생에는 과연 무슨 의미가 있을까?
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그렇기에 삶은 항상 밑그림 같은 것이다. 그런데 ‘밑그림’이라는 용어도 정확하지 않은 것이, 밑그림은 항상 무엇인가에 대한 초안, 한 작품의 준비 작업인데 비해, 우리 인생이라는 밑그림은 완성작 없는 초안, 무용한 밑그림이다.
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#참을수없는존재의가벼움 _중에서
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거북이를 만나면 기쁘고 즐겁기만 할 줄 알았던 마음이 변덕스런 날씨만큼 미묘했다. 잔잔한 바다를 멍하니 바라보며 돌아오는 길의 내 모습이 다른 사람의 눈엔 왠지 짠했나 보다. 도착 할무렵 나에게 휴대폰을 내민다.
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“사진 잘 나왔죠?”
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#밑그림같은내모습
#강사님땡큐
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#여행 #보홀 #팡라오 #프리다이빙 #travel #bohol #panglao #freediving
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안녕하세요 someone life입니다. 작년 8월, 문래동이라는 독특한 동네에서 재미있게 오프라인 매장을 시작하여 벌써 1년하고도 4개월이 흘렀습니다. 너무 감사하게도 오픈할 ...
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안녕하세요 someone life입니다. 작년 8월, 문래동이라는 독특한 동네에서 재미있게 오프라인 매장을 시작하여 벌써 1년하고도 4개월이 흘렀습니다. 너무 감사하게도 오픈할 당시 공사 기간에도 알고 와주시고 와주시는 손님분들도 생소한 동네까지 와주시는 것에 너무 감사했습니다. 저희는 찾아와 주시는 고객님들 응원해주시는 분들 덕분에 2호점 개념으로 현재 매장보다 더 넓고 오시기 편한 망원동에 새로이 오픈을 합니다. 현재 매장은 정기적으로 오픈하는 형식이 아닌 쇼룸 형식으로 공방형식의 원데이클라스/darenimo쇼룸 등을 사용하여 ... 안녕하세요 someone life입니다.
작년 8월, 문래동이라는 독특한 동네에서 재미있게 오프라인 매장을 시작하여 벌써 1년하고도 4개월이 흘렀습니다.
너무 감사하게도 오픈할 당시 공사 기간에도 알고 와주시고 와주시는 손님분들도 생소한 동네까지 와주시는 것에 너무 감사했습니다.
저희는 찾아와 주시는 고객님들 응원해주시는 분들 덕분에 2호점 개념으로 현재 매장보다 더 넓고 오시기 편한 망원동에 새로이 오픈을 합니다.
현재 매장은 정기적으로 오픈하는 형식이 아닌 쇼룸 형식으로 공방형식의 원데이클라스/darenimo쇼룸 등을 사용하여 예약제로 운영될 예정이고, 망원점은 기존처럼 쉬는날 없이 매일 운영될 예정입니다. 그동안 생각해오던 고객님들이 편히 쉴수도 있고 오며가며 들를수있는 카페운영도 준비중입니다.
기존과 다른 점은 그동안 메인으로 진행하던 세컨드 핸드 상품들을 소량으로 줄이고 국내외 브랜드들을 바잉하여 셀렉트숍 형식으로 진행될 예정입니다. 앞으로 들어올 브랜드들의 라인업은 천천히 공개하도록 하겠습니다.
당장은 오픈첫날 어떻게 할지 계획은 없지만 추운 날씨인 와중에 찾아와주시고 궁금해 해주시면 좋을거 같습니다.
정확한 날짜,장소는 다시 업데이트 하도록 하겠습니다. #썸원라이프 #다레니모
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<span class="emoji emoji1f438"></span>둘리출산후기 1탄 <span class="emoji emoji2764"></span>️ 드디어..올려보는 주저리주저리 #출산후기 <span class="emoji emoji1f476"></span>🏻 길어서 2개로 나눠서 올려용🙄 - - 예정일 약 2주전. 아이가 생각보다 크다는말에 원활한 자연분만을위해..출산 ...
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둘리출산후기 1탄 ️ 드디어..올려보는 주저리주저리 #출산후기 🏻 길어서 2개로 나눠서 올려용🙄 - - 예정일 약 2주전. 아이가 생각보다 크다는말에 원활한 자연분만을위해..출산 약 일주일전부터 하루 3-4시간씩 걷기&짐볼운동 시작 #4월22일 일요일 비가 보슬보슬내리던 출산전날, 이날도 어김없이 남편과 두시간정도 서울숲 산책하며 느긋하게 커피한잔하고, 집으로 오는길 갑자기 군것질이 미친듯이 땡겨 편의점에가서 치즈케잌,과자등등 사옴 ㅎㅎ 집에도착해서 다리가 너무아파 침대에 잠시 누워있다가 거실로가서 치즈케익 폭풍흡입 ... 🐸둘리출산후기 1탄 ❤️ 드디어..올려보는 주저리주저리 #출산후기 👶🏻 길어서 2개로 나눠서 올려용🙄
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예정일 약 2주전. 아이가 생각보다 크다는말에 원활한 자연분만을위해..출산 약 일주일전부터 하루 3-4시간씩 걷기&짐볼운동 시작 😡😡 #4월22일 일요일 비가 보슬보슬내리던 🌂출산전날, 이날도 어김없이 남편과 두시간정도 서울숲 산책하며 느긋하게 커피한잔하고, 집으로 오는길 갑자기 군것질이 미친듯이 땡겨 편의점에가서 치즈케잌,과자등등 사옴 ㅎㅎ 집에도착해서 다리가 너무아파 침대에 잠시 누워있다가 거실로가서 치즈케익 폭풍흡입 😍
#순간!! 밑으로 뜨거운 무언가가 슝!!! 헉😨 이거뭐지 하고 화장실로 후다다닥! 뭐지 아무것도 없이 그냥 축축하다... 이게양수인가..? 후기에서 흔히 보던 '펑'하는 소리나, 콸콸흐르는 느낌따윈 없음. #긴가민가 하고있는찰나 배가 갑자기 설사배처럼 아파오기 시작.😨 화장실로 달려가서 폭풍 ㅅ ㅅ 🙄 아 내가 너무 많이 먹어서 배가 아픈거구나 싶었다.. 그러고 10분쯤 지났나 갑자기 배가 또아프더니 뭐가 슝..또나옴😨 #이건진짜다 갑자기 너무너무 무서움 ㅜㅜㅜ 그와중에 수많은 후기를 읽어온 내공으로 머리를 감기시작함 (이와중에 에센스도 열심히 바름😭) 머리감고있는데 계속 무색의액체가..슝슝 나오고... 일요일이라 병원에 전화했더니 30분정도 있어보고 다시 패드가 젖으면 오라고 하심🙄 혹시 양수가 아니여서 집에 돌아올 수 있으니.. 가방도 없이 병원으로 출발😨 차타러 갈려고 걸으니 갑자기 막 나오기 시작함 😭😨 너무무서워 눈물이🤣 -
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#오후5시30분 병원도착. 속옷을 벗어서 달라길래 드림... 잠시후 갑자기 가운으로 갈아입고 화장지우고 렌즈빼고 항생제테스트 ㅎ후다닥.. 간호사쌤이 "양수맞네요" 하실때까지도 뭔상황인지모름🙄 후다닥 이것저것하고 누우니 항생제와 수액을 꽂고, "이제금식이세요" 청천벽력같은 한마디 .."읭?저오늘 애기낳나요...?" 라고 계속 물어봄...🙄🙄 #넘나당황
보통 양수가 새거나 터지면 진통이 시작되고 진행이 되기 시작한다고 태동검사하며 지켜보기로함.. -
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#오후7시30분 내진. 자궁문은 겨우 손가락 하나정도 열림.. 일단 병실로 옮겨서 진행을 지켜보고 진행이 더디다 싶으면 담날 오전5시 촉진제 맞기로함. #이와중에_ 오후10시까지는 식사해도 된다는 말이 더기쁨. 너무먹고싶단 폴바셋의 아이스초코와 전복죽을 김서방에게 주문😍 -
실컷 긴장하고 시간은 흐르고 잇는데.. 가진통만 기분나쁘게 계속있고.. 태동검사에서 콩알이 심박수가 불안정해서 산소호흡기 달고있었음😭 #무섭. -
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#다음날 새벽5시 ,결국 진행은 크게없이..분만실로 내려감. 내진시작 ㅜㅜ 아 진료때했던 내진은 정말 아무것도 아니엿다 ㅜㅜ그자리에서 애 꺼내는줄알았다😨 그와중에 고작 1센치 열린 자궁문.. #새벽5:30 결국 촉진제투여. 오전8:55분 콩알이는 나올생각도 없이 위에서 버티고있고 아직도 자궁문은 1cm. 촉진제에 1도 반응없는 내몸뚱이😨 이와중에 콩알이 심박수는 계속 높아져 이대로 계속되면 수술해야한다고 하심.. 그러고 두시간만 더 지켜보자고.. -
하. 갑자기 불길한 예감이 쓱. 스침. 고생은 있는대로 하고 결국 수술하는 여자가 나일것만 같은..😨 20분동안 엄청난 고민을하고 결국 수술하기로 결정. 이때부터 빛의속도로 동의서쓰고 뭐하고 수술준비 😭 #다시생각해도_너무무서워
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#제왕절개 #오전10시30분 하반신마취. 다리만굳어버린 아주 불쾌한기분 😭 슫슥 무언가 자르는 느낌.. 눈물이계속남. 갑자기 간호사언니들이 배를 꾹꾹 누르고 내몸이 막 흔들리더니,저 멀리 천장 조명에 아기의 모습이 보임😭 "응애응애" 콩알이 첫 울음소리.. #눈물왈칵.. 얼굴옆으로 콩알이보여주시는데.. 내아이가맞나싶고 목소리는 너무 떨리고 ㅜㅜ"콩알아,," 한마디하고 콩알이 볼에 뽀뽀해주고..난 바로 다시 잠듦. 마취에서 깼을때 간호사님이 배를 누르는데 ..하 😭 1톤트럭이 배를 밟고 지나가는 느낌이라고들 했는데........ 정말 지옥이였다 ㅜㅜ -
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깨어보니 보이는 울먹이는 ㅋㅋㅋ남편.. 보자마자 "콩알이 사진보여줘.." 읭 🙄 사진보자마자 찌부같은 콩알이 모습에 빵터짐 . ㅋㅋ 웃으면 안되는데 웃다가 배 터질뻔 🤣🤣🤣 -
(이어서 2탄)
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 #라이프사진전 #LIFE #오늘이막날일걸 #마라톤도슨트 #뒤늦은감상 #간만에부산 #간만에여유 신발을 좀 더 편한 걸 신고 갔어야 했다. 한 시간이 조금 넘자, 무릎 뒤가 아파왔다. ...
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#라이프사진전 #LIFE #오늘이막날일걸 #마라톤도슨트 #뒤늦은감상 #간만에부산 #간만에여유 신발을 좀 더 편한 걸 신고 갔어야 했다. 한 시간이 조금 넘자, 무릎 뒤가 아파왔다. 시간이 조금 더 흐른 뒤엔 허리가 끊어질 듯 아팠다. 미쳤지, 내가 이걸 왜 들으려고 했을까. 후회가 밀려왔지만, 흥미로운 이야기를 뒤로할 순 없는 일이었다. 4월 4일 수요일, 오전부터 비가 내렸다. 오랜만에 부산행 기차에 몸을 실었다. LIFE 사진전이 이번 주면 끝난다고 했다. 매달 첫 주 수요일에 하는 마라톤 도슨트는 이날이 마지막이었다. ‘전시감독이 직접하는’, ... #라이프사진전 #LIFE #오늘이막날일걸 #마라톤도슨트 #뒤늦은감상 #간만에부산 #간만에여유

신발을 좀 더 편한 걸 신고 갔어야 했다. 한 시간이 조금 넘자, 무릎 뒤가 아파왔다. 시간이 조금 더 흐른 뒤엔 허리가 끊어질 듯 아팠다. 미쳤지, 내가 이걸 왜 들으려고 했을까. 후회가 밀려왔지만, 흥미로운 이야기를 뒤로할 순 없는 일이었다.

4월 4일 수요일, 오전부터 비가 내렸다. 오랜만에 부산행 기차에 몸을 실었다. LIFE 사진전이 이번 주면 끝난다고 했다. 매달 첫 주 수요일에 하는 마라톤 도슨트는 이날이 마지막이었다. ‘전시감독이 직접하는’, ‘마라톤’ 같은 수식어에 혹해버렸다. 오후 2시부터 저녁 6시까지 전시감독이 전시한 거의 모든 사진에 대한 이야길 풀어준다니까···사진전을 본다면 그날 봐야 한다고 생각했다.

오후 2시, 약 30명 가량의 청중이 첫 번째 사진 앞에 섰다. 어니스트 #헤밍웨이의 익살스러운 사진이었다. 이날 본 사진 중 가장 기억에 남는 사진을 꼽으라고 하면 나는 헤밍웨이의 이 사진과 #김구의 생을 앗아간 총탄 자국이 난 경교장 창과 폴란드와 불가침조약을 깨는 #나치의 회의 장면을 꼽을 것 같다.

전시감독은 헤밍웨이와 LIFE지의 인연을 설명하면서 헤밍웨이가 그닥 사진 찍기 좋은 모델은 아니었다고 말했다. 그러면서 자신을 찍은 사진 중에서 헤밍웨이가 가장 좋아하는 사진이 이 사진이었다고 덧붙였다. 불만 가득한 표정으로 배불뚝이 아저씨가 다리를 쭉 뻗어 캔을 걷어차는 사진.

그의 작품은 학창시절 토막 난 지문으로 접한 게 전부여서 그를 잘 알지 못한다. 철이 들고 접한 헤밍웨이는 영화 <미드나잇 인 파리>에 등장하는 각색된 모습뿐이었다. 뭐 저런 말도 안 되는 ‘마초 꼰대’가! 영화 속 헤밍웨이는 그 정도로 인식됐다. 배불뚝이 아저씨 사진은 그래서 조금 더 인상깊었다. 주인공에게 용기가 어떻고, 사랑이 어떻고 훈계하던 꼰대보단, 사랑하는 여인과 훌쩍 사냥을 떠나버리는 못 말리는 마초. 한 몸이던 마초 꼰대가 조금은 분리되는 경험이랄까ㅋ.

배불뚝이 헤밍웨이를 지나서 얼마 안 가면 만날 수 있는 사진이 총탄이 지나간 경교장 창문 사진이다. 창문 사진 옆으로 활짝 웃는 김구가 함께 있다. 웃는 김구와 구멍 난 창문, 그리고 그 너머로 애도하는 ‘어린’ 백성들의 모습은 그것으로 충분히 압도적이었다. 삶과 죽음을 가른 게 허술한 창문이었는지, 총탄이었는지, 어린 백성이었는지, 저 자신감 넘치는 웃음이었는지 알 길 없는.

하일, 히틀러’ 커다란 외침 소리가 들리는 것 같은 사진은 배치의 묘가 절묘하게 드러난 사진이었다고 해야 할까. 전시는 거의 모든 사진을 흑백으로 내걸었는데 이 사진만은 컬러사진이었다. 그래서 더더욱 붉은 빛깔이 더 도드라져 보였고, 확연하게 눈에 들었다. 살육의 시대였던 20세기, 그 살육의 정점을 찍었던 인물과 집단.

전시감독은 컬러사진이 등장하면서 전쟁을 바라보는 민간인들의 시각이 바뀌었다고 설명했다. 죽음도, 죽임도, 조국을 위한 고귀한 희생으로 그려낼 수 있었던 흑백사진과 피는 붉고, 저기 사진 속 널브러진 사람들도 마찬가지로 붉은 피를 흘린다는 걸 알 수 있게 해준 컬러사진. 미국 내 반전 운동은 베트남전 보도 사진이 컬러로 그대로 지면을 타면서 커질 수 있었다는 게 전시감독의 설명이었다.

5년 전 로버트 카파 전시를 보면서도 느낀거지만, 좋은 사진은 실력 있는 사진가가 만드는 것이기도 하지만, 동시에 시대가 만들어주는 게 아닌가 싶기도 했던 모처럼의 여유.
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. <span class="emoji emoji1f536"></span>️봄,여름 맞이 첫 세일<span class="emoji emoji1f536"></span>️ - 따뜻해지는 날씨에 악세사리 주문이 급상승하고 있는 시점에서 저희 동그라미가 감사의 인사로 첫 세일을 시작합니다. - <span class="emoji emoji2666"></span>️반지호수를 ...
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. ️봄,여름 맞이 첫 세일️ - 따뜻해지는 날씨에 악세사리 주문이 급상승하고 있는 시점에서 저희 동그라미가 감사의 인사로 첫 세일을 시작합니다. - ️반지호수를 모르셔도 측정방법은 DM으로 알려드립니다.️ ㆍ 비드비드반지 디자인으로만 40% 세일에 들어갑니다~~ 기간은 4.7~4.9 단,3일간만 진행할께요. . - 반지사이즈는 10호~19호까지 제작가능합니다. 단, 16호부터 추가비용 1,000원이 있습니다. - 비드비드반지와 함께 추가 디자인 주문해주시면 추가 디자인에 10%할인 ... .
🔶️봄,여름 맞이 첫 세일🔶️
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따뜻해지는 날씨에
악세사리 주문이 급상승하고 있는 시점에서
저희 동그라미가 감사의 인사로
첫 세일을 시작합니다.
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♦️반지호수를 모르셔도 측정방법은 DM으로 알려드립니다.♦️

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디자인으로만 40% 세일에 들어갑니다~~
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 #첫줄 2018 02 08 내 인생 첫 마티네(과연 다음에도 마티네 볼 수 있을까?) 그리고 빌리 엘리어트 빌리 자14, 현서 자4 12월 캐스팅 현장 공개시절ㅋㅋ 세번이나 ...
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#첫줄 2018 02 08 내 인생 첫 마티네(과연 다음에도 마티네 볼 수 있을까?) 그리고 빌리 엘리어트 빌리 자14, 현서 자4 12월 캐스팅 현장 공개시절ㅋㅋ 세번이나 만났던 내 인생 첫 빌리 현서. 그 이후로는 다른 빌리들을 만나다가 얼마전 타임세일 떴길래 급 지름 베이스가 발레인지라, 발레부분은 걱정 되는거 없었고 대신 제대로 연기하는게 첨이라 대사 톤도 좀 떠있는 느낌도 있었고 빠르게 치기도 했고, 막내라인이라 발음이 명확하게 들리지 않아서 대사가 잘 안 들리고 못 알아듣는 부분도 있었는데.... 내가 안 본 한달 사이에 무슨 일이? 일단 ... #첫줄
2018 02 08

내 인생 첫 마티네(과연 다음에도 마티네 볼 수 있을까?)
그리고 빌리 엘리어트

빌리 자14, 현서 자4

12월 캐스팅 현장 공개시절ㅋㅋ 세번이나 만났던 내 인생 첫 빌리 현서.
그 이후로는 다른 빌리들을 만나다가 얼마전 타임세일 떴길래 급 지름

베이스가 발레인지라, 발레부분은 걱정 되는거 없었고
대신 제대로 연기하는게 첨이라 대사 톤도 좀 떠있는 느낌도 있었고 빠르게 치기도 했고, 막내라인이라 발음이 명확하게 들리지 않아서 대사가 잘 안 들리고 못 알아듣는 부분도 있었는데.... 내가 안 본 한달 사이에 무슨 일이?
일단 피지컬적으로 보면 현서 키가 왜이리 컸니? 애들 자라는거 순식간이라 하더니 그 짧은 사이에 쑥~ 커버렸네;;
다리길이가 더 길어져보이는데? 그래서 선이 더 이뻐보이네.. 그리고 대사치는 속도가 많이 느려졌고, 발음도 명확하게 들리는 게 많아졌고. 무엇보다도 톤 자체가 내려왔고 차분해졌다.
(물론, 나는 회전문으로 인해서 대사를 거의 알고있긴 하지만ㅋㅋㅋ)

조금 아쉬운건 여전히 탭소리가 딱 꽂히게 들리지 않는다는 거.
그래도 첫공때보다는 훨씬 또릿또릿하지만..
그래도 듣자마자 희열감(!) 느끼게 '다다다다다다닥' 은 아니라는거
근데도 좋아... 어쩌지?

암튼 어제 공연에서 가장 기억에 남는거 세가지

1. 레터 때 후기를 찾아보면 현서는 항상 엄마편지를 같이 따라서 중얼거리고 있다는거인데, 어제가 되서야 확인
- 엄마가 열 여덟살이 되면 보라고 했던 편지. 그치만 엄마가 그립고 보고싶을때마다 꺼내봐서 이제는 다 외워버린 그 편지
입술로 중얼거리는데 그 모습을 보는데 저 꼬맹이가 애써 밝은척 하면서 '엄만 그냥 우리 엄마였어요'하는데 왜 내가 다 아픈지

2. 앵그리댄스
자 넷 한 중에서 가장 강하고 분노로 꽉 찼던 앵그리였다
'엄마라면 허락했을거예요!!' 하는데 이미 절망이랑 답답함 분노 이런것들이 느껴지고 눈 뒤집히면서 탭하는데 와... 내 개인적으로는 밝다는 느낌이 강했던 현서빌리였는데 확 바뀜......................🙆‍♀️👍👍👍👍👍👍👍 3. 커튼콜ㅋㅋㅋ
호열마이클이랑 둘이서 마지막 인사때 눈짓 주고 받고 하더니 마이클이 하는 '연락줘여~' 포즈를 하고 둘이 빵 터져ㅋㅋㅋ 그게 그렇게 좋았어여 애기들?ㅋㅋㅋ

그리고 스몰보이 유준이ㅋㅋ 나올때 그렇게 웃으면서 쪼르르 뛰어 나오면 이모가 숨을 못 쉬어여ㅠㅜ
마지막에 막 내려갈때는 아예 엎드려서 안녕하는게 또 졸귀야ㅠ 유준아ㅠㅜ

이제 다음 빌리는 대망의 100회, 중2 감성ㅋㅋ
사춘기 버튼 온! 한 우르신ㅋㅋ 우진빌리

근데 그 전에 또 보고싶어지면 어쩌지?
드디어 현준이 설때 복귀인데?
지환이 태권일렉 돌려차기 또 봐야하는데?
표정부자 디테일장인 해사하게 웃는 에리기 봐야하는데?

아... 빌리가 일상을 지배하고있어.
안 보면 프콜 돌리고, 웨스트앤드 ost 만날 듣고
후기 찾아보고 배아파하고ㅋㅋㅋ

하아... 이거 5월에 막공 어떻게 보내지?
벌써 무섭다ㅠㅜ
신시 슨생님 보고 계시죠?
스몰보이들이 재키할때까지! 데비들이 할머니할 때까지 빌리 꾸준히 올려줘여

#빌리엘리어트
#billyelliotthemusical #betm #현서빌리 #심현서 #호열마이클 #유호열 #최명경 #김영주 #영주윌킨슨
#최애극장 #디큐브아트센터 #신시컴퍼니 #보고있나
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스카이다이빙 강사가 되는길에대해서 짧게 글을 올렸더니 문의가 더욱많아져 보충설명 조금 더해드리겠습니다. 글쓰기에 앞서 몇가지만 언급하려하는데, 연봉이 얼마인가요? - 우리가 서로가 ...
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스카이다이빙 강사가 되는길에대해서 짧게 글을 올렸더니 문의가 더욱많아져 보충설명 조금 더해드리겠습니다. 글쓰기에 앞서 몇가지만 언급하려하는데, 연봉이 얼마인가요? - 우리가 서로가 모르는사이인데 갑자기 인사도 없이 연봉이 얼마인가요? 라고 물어보시면 꿈을 말하기 이전에 엄마한테가서 “가정교육좀 다시시켜줘 엄마” 라고 문의드리는것을 추천드립니다. 훈계하고 지적질하고 싶어서 그런게 아니라 정보를 수집하는 과정에 “기본매너” 를 깜빡하신것같아서 알려드립니다. 제가 문의에 대한 보상을 요구한것도 아니고 저 역시 길바닥 노숙자에서 시작해 힘든과정을 ... 스카이다이빙 강사가 되는길에대해서 짧게 글을 올렸더니 문의가 더욱많아져 보충설명 조금 더해드리겠습니다. 글쓰기에 앞서 몇가지만 언급하려하는데,
연봉이 얼마인가요? - 우리가 서로가 모르는사이인데 갑자기 인사도 없이 연봉이 얼마인가요? 라고 물어보시면 꿈을 말하기 이전에 엄마한테가서 “가정교육좀 다시시켜줘 엄마” 라고 문의드리는것을 추천드립니다. 훈계하고 지적질하고 싶어서 그런게 아니라 정보를 수집하는 과정에 “기본매너” 를 깜빡하신것같아서 알려드립니다. 제가 문의에 대한 보상을 요구한것도 아니고 저 역시 길바닥 노숙자에서 시작해 힘든과정을 모두 겪었기에 나와같은 꿈을 가진 사람들을 도와드리려고 경험담과 현실을 이야기해 드리고자 함은 밤11시가 넘어서 질문하고는 빠른답변 부탁드립니다 라고 말씀하시는 메세지를 받고자 기대한것이 아닙니다. 본론으로 들어가겠습니다. 첫번째 교육 과정이 몇년이 걸리기에 외국에서 체류할수있는 비자를 여쭤보십니다. 스카이다이빙 교육과정은 정부 공식 교육기관이 아니기에 학생비자를 신청하실수없으므로 알아서 해결하셔야합니다. 20대 여러분들은 워킹홀리데이를 추천드립니다. 두번째 대학교 학비정도에 준하는 비용이 든다고 언급하였는데. 코스를 시작하는 첫날에 “4년치 학비 4천만원 부탁드립니다” 이러지않기때문에 그 총비용에 겁을 집어먹으시지 않으셔도 될꺼같습니다. AFF 와 A라이센스까지의 기초교육및 자격증비용은 호주기준 200-250만원 밖에 들지않습니다 (아마 대한민국 20대 평범한 성인남성은 숨만쉬고 친구만나고 술마시고 담배피시고 여친만나고 대학교 다니시고 엄마 용돈드리는데 최소 1년에 이천만원은 든다고 생각합니다) 생활비용및교육비용도 알아서 해결하셔야합니다. 누가 보면 제가 금수저 혹은 로또 당첨된사람처럼보일수있으나 저는 29살에 잔고가 0원이었고, 이내곧 알바를 찾아 밤새 일을하고 낮에는 스카이다이빙 교육기관을 오가고 학생비자를 받아 저녁에는 2년제 대학을 다니며 공부했습니다. 잠은 알아서 비는시간에 자고 지난 7년내내 피곤하지않은날이 없었습니다. 그래서 드리는 말씀인데 전 금수저에 로또 당첨자가 아닙니다. 간절한 꿈이라고 입으로는 말하고 손가락으로는 폰으로 문의를 하는데 그냥 집에 계시는 분들이 “일자리 나면 연락주세요” 하면 저는 도와드릴수없습니다. 오셔야 합니다 와야 답이 나옵니다. 부디 원하시는 꿈을 이루기를 바랄께요. 궁금한 문의사항은 디엠주시면 친절히 답변해드리겠으나, 개소리를 하시면 쌩깝니다💕 (사진은왼쪽부터 순서대로, 스카이다이빙 첫경험, AFF강사 합격했던날, Tandem강사가 되고 첫손님태우던날 입니다) #1300skydive #tandemskydive #affcourse #howtobecomeaninstructor #1300skydivesydney #1300skydivesunshinecoast #apf #getintoskydiving #australia #korean #sydney #brisbane #sunshinecoast #skydiveinstructor #호주 #스카이다이빙 #문의 #강사가되는길 #시드니 #브리즈번 #선샤인코스트 #텐덤 #aff #tandem #translationisfarked
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 #추석연휴 첫날! 급 오빵이랑 오빵이친구들과 #홍성여행 ! #결성칼국수 먹고!! #알베로241 카페방문! 생긴지얼마 안됫다고해서 왓는데 분위기 쵝오???? 구름도보이고 산도보이고 ...
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#추석연휴 첫날! 급 오빵이랑 오빵이친구들과 #홍성여행 ! #결성칼국수 먹고!! #알베로241 카페방문! 생긴지얼마 안됫다고해서 왓는데 분위기 쵝오???? 구름도보이고 산도보이고 나무도보이고 바람도살랑살랑~ 앞으로 홍성올때마다 여기와야지???? 이제 낚시하러가궁 저녁에 펜션가서 고기냠냠???? 머거야징 . . . . #홍성카페 #홍성여행지추천 #추석연휴시작 #카페라떼 #맞팔 #선팔 #소통 #일상 #주말 #풍경 #사진 #카페탐방 at Hongseong #추석연휴 첫날! 급 오빵이랑 오빵이친구들과 #홍성여행 ! #결성칼국수 먹고!! #알베로241 카페방문! 생긴지얼마 안됫다고해서 왓는데 분위기 쵝오???? 구름도보이고 산도보이고 나무도보이고 바람도살랑살랑~ 앞으로 홍성올때마다 여기와야지???? 이제 낚시하러가궁 저녁에 펜션가서 고기냠냠???? 머거야징 . . . . #홍성카페 #홍성여행지추천 #추석연휴시작 #카페라떼 #맞팔 #선팔 #소통 #일상 #주말 #풍경 #사진 #카페탐방 at Hongseong
나물파는 할머니와 그림을 들고가는 나의 뒷모습 _ Q. ‘아티스트는 특별하다’란 명제에 대해 어떤 생각을 갖고 있나요? “사진 하나 보여드릴게요. 친구 사이이다의 사진인데요. 이게 ...
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나물파는 할머니와 그림을 들고가는 나의 뒷모습 _ Q. ‘아티스트는 특별하다’란 명제에 대해 어떤 생각을 갖고 있나요? “사진 하나 보여드릴게요. 친구 사이이다의 사진인데요. 이게 저예요. 여기 보면 역전에서 나물 파는 아주머니가 계세요. 시장에서 나물 팔면 얼마나 버시겠어요. 이분들만 보면 마음이 울컥해요. 그림 그리는 일이 벼슬인 양 ‘나 아티스트야’ 하고 싶진 않아요. ‘나는 달라’라고 생각하는 것도 별로고요. 단지 그림으로 표현하는 아티스트라고 해서 삶의 방식이 특별하다는 건 좀 그래요. 저한테는 맞지 않는 거 같아요. 작업할 때 그런 부분을 많이 ... 나물파는 할머니와 그림을 들고가는 나의 뒷모습
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Q. ‘아티스트는 특별하다’란 명제에 대해 어떤 생각을 갖고 있나요? “사진 하나 보여드릴게요. 친구 사이이다의 사진인데요. 이게 저예요. 여기 보면 역전에서 나물 파는 아주머니가 계세요. 시장에서 나물 팔면 얼마나 버시겠어요. 이분들만 보면 마음이 울컥해요. 그림 그리는 일이 벼슬인 양 ‘나 아티스트야’ 하고 싶진 않아요. ‘나는 달라’라고 생각하는 것도 별로고요. 단지 그림으로 표현하는 아티스트라고 해서 삶의 방식이 특별하다는 건 좀 그래요. 저한테는 맞지 않는 거 같아요. 작업할 때 그런 부분을 많이 생각하곤 해요. 그것이 삶에 보다 가까이 다가갈 수 있는 예술로, 작업으로 표현되는 거 같아요.” (작품으로서 보여주고 그것이 특별하게 다가가면 된다고 생각합니다. )
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Q. 고통도, 기쁨도 아티스트에게는 자양분이 되죠?
“그림 그리는 친구들을 보면 개중에는 자기가 왜 이런 일을 겪어야 하냐며 실의에 빠진 친구들이 있어요. 저는 이렇게 생각해요. 그 사람 주위에서 일어나는 모든 일은 다 그가 그려낼 수 있는 그림의 소스예요. 영양분이기도 하고요. 너무 비관하지 않고 그 자체를 받아들였으면 해요. 자신이 작업을 하는데 충분한 자양분이 될 테니까요. 좋은 방향으로 나갈 수 있게 사용하는 제3의 눈을 가지고 나아갔으면 좋겠어요. 저도 그래왔거든요. 사람들이 저를 두고 언제나 즐겁게 작업했다고 생각하지만 아니에요. 아무튼, 좋은 것만 먹고 좋은 그림만 그리는 시대는 지난 거 같아요. 실제로 많은 선진들이 그래왔잖아요. (빈센트 반) 고흐도 그랬고요”
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Q. 전시회를 계획 중이라고 들었습니다
“어쩌면 고리타분한 걸 수도 있어요. 요즘 같은 현대 미술 사회에서는 특히요. 하지만 전 그러고 싶어요. ‘롱롱타임플라워’의 경우엔 친구들에게 선물한 작품이 SNS를 통해 대중과 접점을 찾았어요. 이제는 제가 선택하지 않은 분들께도 제 작업을 관람할 수 있는 기회를 드려야 하지 않을까 싶어요”
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Q. 때는 언제일까요?
“늦어도 내년 초에는 했으면 해요. 그런 바람이자 목표가 있습니다.” _
대중이 아티스트에 기대하는 바는 무엇일까. 예술은 기본이다.
예술에 그들의 목소리를 싣는 것. 아티스트의 본분은 바로 그것이 아닐까. 감히 말하건대 그 점에서 처음의 나난은 아티스트가 아니었을지도 모른다. 하지만 친구 집 창문에 생애 첫 윈도우 페인팅을 하며 나난은 과거와 조우했다. 아버지가 갖다 준 애니메이션 필름지 위에 그림 그리는 일을 세상 가장 즐거운 놀이로 여기던 소녀 나난을 만난 것이다.

일생 일대의 경험 이후 나난은 삭막한 도시에서 자연을 보다 가깝게 만날 수 있는 법을 세상에 알렸고(윈도우 페인팅), 한철에만 나는 잡초에게도 ‘함께 살아간다’는 일상성을 부여했으며(‘나난 가드닝’), 축하와 감사가 오랫동안 시들지 않는 그만의 방법(‘롱롱타임플라워’)를 찾아냈다.
“배설물처럼 ‘나 이거 그렸어’ 하는 단계는 이미 20대 때 끝났다고 생각해요. 이제는 제 작업이 사회에 끼칠 영향과 그것이 저에게 어떤 결과를 이끌어낼지가 주요 관심사입니다”
그의 목소리에는 아티스트의 향(香)이 난다. 진화의 연속에서 그의 다음 목소리는 어떤 향을 머금고 있을까.
- #BNT 뉴스, 이 달의 아티스트 인터뷰 2번째 중에서-
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#인터뷰 중 사이이다 작가의 사진에 대한 참고 이미지가 없어서 이곳에 추가 사진 게재합니다
#1-3번째 액자 속 사진 : 사이이다
#4번 째 사진 : 롯데갤러리 ‘댄플래빈’ 전시에서 감명 받았던 글, 공민선 언니가 줌
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더 자세한 인터뷰는 ‘나난’ 검색, BNT 뉴스 검색해서 찾아 보시면 됩니다. @bntstar
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#김영재 기자님, 저의 시간들을 글로 멋지게 담아주셔서 감사드립니다. 🙏🏼 #김치윤 기자님, 사진 예쁘게 찍어주셔서 감사합니다 🙏🏼
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<span class="emoji emoji1f4ab"></span> 너를 사랑하고 있음에도 마음을 전할 수 없는 이유는 전부 너 때문이야. ​/ 첫 번째, 시간이 내 감정을 미뤄내고 있어. 이별을 겪은 우리 사이에서 피어난 그리움이 단순히 나의 일시적인 ...
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너를 사랑하고 있음에도 마음을 전할 수 없는 이유는 전부 너 때문이야. ​/ 첫 번째, 시간이 내 감정을 미뤄내고 있어. 이별을 겪은 우리 사이에서 피어난 그리움이 단순히 나의 일시적인 감정일까봐 더 오래 시간을 보내봐야 하고 잘 지내고 있는 것 같은 너의 삶에 내가 완전히 지워진 건 아닌지 너를 더 지켜봐야 하고 사귈 때 너를 힘들게 했던 내 모습을 고치려면 적어도 나를 바꿔야 하기 때문에 오랜 시간이 걸릴 수밖에 없으니까. ​/ 두 번째, 감정이 이성을 지배하려 해. 나에게 중요한 건 내 감정이 아닌 네 감정인데 말이야. 앞서 말한 나의 감정이 단순 착각일까봐 너에게 쉽게 ... 💫
너를 사랑하고 있음에도 마음을 전할 수 없는 이유는 전부 너 때문이야.
​/
첫 번째, 시간이 내 감정을 미뤄내고 있어. 이별을 겪은 우리 사이에서 피어난 그리움이 단순히 나의 일시적인 감정일까봐 더 오래 시간을 보내봐야 하고 잘 지내고 있는 것 같은 너의 삶에 내가 완전히 지워진 건 아닌지 너를 더 지켜봐야 하고 사귈 때 너를 힘들게 했던 내 모습을 고치려면 적어도 나를 바꿔야 하기 때문에 오랜 시간이 걸릴 수밖에 없으니까.
​/
두 번째, 감정이 이성을 지배하려 해. 나에게 중요한 건 내 감정이 아닌 네 감정인데 말이야.
앞서 말한 나의 감정이 단순 착각일까봐 너에게 쉽게 전할 수가 없어서 꾹 참고 있는데 자꾸만 내 마음이 흔들고 있어. 눈 딱 감고 한번만 저지르자고. 네 목소리 한번만 들어보자고, 그렇게 새벽에 너한테 전화 한번만 해보자고, 무식하게 내 생각만 너에게 말해보자고, 대책없이 너를 더 사랑할 수 있다고 믿어보려는 마음이 점점 커져만 가. 나는 그러면 안 되는데.
​/
세 번째, 네가 아니어도 괜찮아지길 바라고 있어. 잘 지내고 있는 너에 비해 초라한 내 모습을 보고 싶지 않아서.
너의 할 일을 열심히 하고 친구들과 만나서 행복한 너의 모습에 비해 나는 불행의 바닥에서 살고 있으니까.
하루가 온종일 너야. 너의 일상을 지켜보며 무엇을 하고 있는지 알고 싶고 누굴 만나는지 알고 싶고 예전처럼 물어보고 싶으니까.
너처럼 신경 안 쓰고 나의 앞날을 행복으로 꾸미고 싶은데 자꾸 너에게 묶여있어.
결국 괜찮아지길 바라면서 나를 가두고 있다는 걸 인지하지 못하는 거지.
​/
사랑에 필요한 게 뭘까, 내가 사랑하는 너, 내가 너를 사랑하고 있다는 확실한 마음, 너만 바라보면 웃을 수 있는 그런 행복, 너를 내 자신보다 아낀다는 배려, 너를 보고 또 봐도 보고 싶은 그런 그리움, 네가 다른 사람을 만난다면 생겨나는 질투심, 너를 위해 생겨나는 눈물, 너의 행복을 위해 내 자신을 감추는 선의의 거짓말, 너에게 확인시켜주는 내 사랑의 진실, 그리고 네 자체를 믿는 나의 마음이라 하면 사랑이라 할 수 있을까.
사랑에 필요한 게 이런 것들이라 하면 나는 너를 사랑할 수 있다고 말할 수 있어.
​/
하지만 나는 그럴 수가 없어, 너를 사랑하니까. 나보다 네가 더 중요하니까, 네 마음이 더 중요하니까. 전부 네 탓이야.
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 #2018여행DW . . 녜삐데이, 일명 사일런트 데이인 오늘은 그 누구도 집 밖으로 나와선 안된다. 비행기도 이착륙 금지, 호텔 체크인/체크아웃도 당연히 안되고 티비나 라디오도 ...
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#2018여행DW . . 녜삐데이, 일명 사일런트 데이인 오늘은 그 누구도 집 밖으로 나와선 안된다. 비행기도 이착륙 금지, 호텔 체크인/체크아웃도 당연히 안되고 티비나 라디오도 나오지 않으며 올해부턴 인터넷도 사용할 수 없다고 한다. 불빛 하나 집 밖으로 새어나가선 안 되는 날. 물론 리조트 안에서는 자유롭게 다닐 수 있지만 (여기는 그나마 인터넷도 가능) 연결되는 해변으론 나갈 수 없고 리조트 내 모든 식당에서 bgm도 나오지 않는다. . . 이 곳에서도 저녁 시간 외부 조명은 모두 없다. 방에 불을 켤수는 있으나 창 밖으로 불빛이 새어나가지 않도록 창을 ... #2018여행DW
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녜삐데이, 일명 사일런트 데이인 오늘은 그 누구도 집 밖으로 나와선 안된다. 비행기도 이착륙 금지, 호텔 체크인/체크아웃도 당연히 안되고 티비나 라디오도 나오지 않으며 올해부턴 인터넷도 사용할 수 없다고 한다. 불빛 하나 집 밖으로 새어나가선 안 되는 날.
물론 리조트 안에서는 자유롭게 다닐 수 있지만 (여기는 그나마 인터넷도 가능) 연결되는 해변으론 나갈 수 없고 리조트 내 모든 식당에서 bgm도 나오지 않는다. .
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이 곳에서도 저녁 시간 외부 조명은 모두 없다. 방에 불을 켤수는 있으나 창 밖으로 불빛이 새어나가지 않도록 창을 가려야 한다.
코 앞 사물도 보이지 않는 완벽한 어둠을 경험한 게 언제던가. 저녁식사를 하러 가는 길. 핸드폰 플래쉬에 의지해 어둠 속을 걸었다. 그건 예상보다 훨씬 환상적인 시간이었다.
청각과 후각이 더 예민해지는 순간. 풀 내음, 꽃 향기, 물 소리, 개구리 소리, 이름 모를 곤충 소리, 그 중 압권은 별이 가득 찬 하늘. .
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녜삐데이가 일정 중에 있다는 걸 항공권을 끊고서야 알았다. 아까운 하루를 날린다 싶어 아쉬워만 했지 오히려 이렇게 기억에 남는 순간을 겪게 될 줄은 몰랐다. 보름 쯤 남기고 급하게 결정된 여행이라 역대 가장 계획없이 그리고 기대도 없이 오게 된 발리. 이번 여행은 첫날보다 둘째날이, 둘째날보다 셋째날이 더 좋다. 내일도 오늘보다 더 좋을까.. #Bali여행 #발리다섯째날
#누사두아의마지막밤 #내일은우붓으로
#여행막바지
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지난주 친구의 결혼식이 끝나고 부모님 댁으로 가던 택시 안. 서울서 오는 지인 및 친구라곤 나 포함 딱 두명 불렀단다. 현장에 가보니 역시 신부 아버님의 인맥이 많으셔서 내 친구인 신부측 하객이 북적북적거렸다. ...
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지난주 친구의 결혼식이 끝나고 부모님 댁으로 가던 택시 안. 서울서 오는 지인 및 친구라곤 나 포함 딱 두명 불렀단다. 현장에 가보니 역시 신부 아버님의 인맥이 많으셔서 내 친구인 신부측 하객이 북적북적거렸다. ㅡ 이 친구 덕에 그 날 알게된 새로운 사람은 이 친구의 베프란다. 첫인상이 매우 인텔리해 보이고 똑부러져 보이는 여성이었다. 식 내내 자신의 가장 친한 친구가 선택한 새로운 상황을 접하며 만감이 교차했나보다. 이 여성은 심지어 결혼관이나 남성에 관한 가치관이 나와 상당히 비슷해서 우리는 마주앉아 같이 밥을 먹으면서 서로의 이야기를 잇고 잇고 이어나가는데 정신이 ... 지난주 친구의 결혼식이 끝나고 부모님 댁으로 가던 택시 안. 서울서 오는 지인 및 친구라곤 나 포함 딱 두명 불렀단다. 현장에 가보니 역시 신부 아버님의 인맥이 많으셔서 내 친구인 신부측 하객이 북적북적거렸다.

이 친구 덕에 그 날 알게된 새로운 사람은 이 친구의 베프란다. 첫인상이 매우 인텔리해 보이고 똑부러져 보이는 여성이었다. 식 내내 자신의 가장 친한 친구가 선택한 새로운 상황을 접하며 만감이 교차했나보다. 이 여성은 심지어 결혼관이나 남성에 관한 가치관이 나와 상당히 비슷해서 우리는 마주앉아 같이 밥을 먹으면서 서로의 이야기를 잇고 잇고 이어나가는데 정신이 없었다. 내가 컨디션만 좀 더 좋았더라면 하는 아쉬움이 많이 남았었다.

그는 자신의 똑똑하고 능력있는+a 친한친구가 선택한 앞으로의 행보에 대해 못내 안타깝게 생각하는 듯 보였다. 본인의 선택이라고는 하지만 새로 발령 받았다던 새 필드에서 더 많이 인정받고 능력을 펼치는 모양인데 왜 굳이 경력 쌓아놓고 저가 고생했던 지역으로 다시 내려가려고 하는것에. 남편이 아무리 거기 있다손 치더라도. 친구가 희생하는 것 같은 느낌을 많이 받은 것 같았다. 좀 더 디테일한 이야기를 주고 받았지만, 함구하기로 한다. 어쨌거나 나는 친구에 대한 그의 이야기를 들으면서 동감하지 않을 수 없었다. 그는 말하는 중에 때때로 눈시울이 붉어졌다.

정신없이 이야기를 주고받고 음식을 먹고 있을 때 폐백까지 마친 새 부부와 부모님들이 하객들에게 인사를 돌고 있었다.
신부의 어머니께서 우리 둘의 손을 꼬옥 잡으시고는 멀리서 와 줘서 고맙다고 식사 많이많이 하라는 인삿말씀에 이어서 딸의 이름을 언급하시며 "우리 ㅇㅇ 손 놓지 말아줘요ㅡ" 라고 인사하셨다. ...손 놓지 말아줘요... ㅡ
새신부가 우리 테이블까지 왔다. 이야기하는 도중 수시로 눈시울이 붉어졌던 신부의 친한친구는 한 번 안아보자며 새신부를 가볍게 안았다. 질세라 나도 껴달라고 앙탈을 부렸다. 여자 셋이서 동그랗게 안고 있는 모습에 뭇 사람들의 시선이 느껴졌다. 알 바냐.

신부는 우리에게 자신이 들고 있던 부케를 두 묶음으로 나눠서 줬다. 가지런히 줄기가 다듬어진 꽃들은 뿌리가 없어도 아름다웠다.

얽매이지 않고 풀풀 잘 날아다녔으면. 뿌리내리지 않고 여기저기 그 친구의 좋은 기운 곳곳에 퍼졌으면. 그걸로 네가 더 많이 행복했으면.
#감성 #부케 #일기 #일상
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2017.12.7 7개월도 안된 내새끼가 내품을 떠났다.. 급성폐렴.. 제대로 손도 못쓰고 보냈다.. 주사맞고온 첫날부터 급격히 나빠지고 둘쨋날까지 데리고가서 주사맞추고 셋쨋날은 ...
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2017.12.7 7개월도 안된 내새끼가 내품을 떠났다.. 급성폐렴.. 제대로 손도 못쓰고 보냈다.. 주사맞고온 첫날부터 급격히 나빠지고 둘쨋날까지 데리고가서 주사맞추고 셋쨋날은 너무 힘들어해서 하루쉬고 넷쨋날 떠나던날, 내가하는건 다 받아들이던 이이가 병원가는걸 그렇게 거부하던 아이 결국.. 병원에서 보내버렸다.. 내 품이아니라.. 물론 입원을 안했다면 아무것도 안해서 화가났을것이고 어떤상황이었다해도.. 내 자책은 끝나지 않았을꺼다.. 눈물은 멈추질 않고.. 아무일도 없었던것처럼 아이들을 ... 2017.12.7
7개월도 안된 내새끼가 내품을 떠났다..
급성폐렴..
제대로 손도 못쓰고 보냈다..
주사맞고온 첫날부터 급격히 나빠지고
둘쨋날까지 데리고가서 주사맞추고
셋쨋날은 너무 힘들어해서 하루쉬고
넷쨋날 떠나던날,
내가하는건 다 받아들이던 이이가
병원가는걸 그렇게 거부하던 아이
결국.. 병원에서 보내버렸다..
내 품이아니라..
물론 입원을 안했다면
아무것도 안해서 화가났을것이고
어떤상황이었다해도..
내 자책은 끝나지 않았을꺼다..
눈물은 멈추질 않고..
아무일도 없었던것처럼
아이들을 대해야 했다..
너무도 어린 아이가..
늘 아침마다 알람소리와 함께
내얼굴을 비비던 아이가..
이젠 없다..
없다는걸 너무도 받아들이기가 힘이든다..
눈물은 마르지않고 보고싶어 미치겠는데..
집에 아이들을 위해서 난 또 이겨내야겠지..
티비보다 울고있어도 아이들은 나를 살핀다..
그런 아이들에게 일부러 우는 모습 안보이려 오늘도 욕실에 들어가면 운다..
#사랑하는내새끼심바야
#엄마는심바덕에행복했어
#엄마가너무많이미안해
#그곳에선아프지말고
#좋아하던우다다원없이뛰어
#엄마가많이울꺼야
#지금도심바가너무보고싶거든
#어린너를보내는게많이힘드네
#그래도따뜻한날에
#이쁜꽃이랑함께보내줄께
#그래도울꺼야보고싶어서
#엄마가어제약속한데로
#심바몫까지핑이잘키울께
#사랑한다 #많이많이사랑해
#심바도엄마랑행복한추억만있길
#보고싶다
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나는 눈물이 없다. 특히 내가 직접 겪는 일로는 울(어지)지 않는다. 질질 짜고 싶은 순간이 스물아홉부터 서른넷까지 많았던 것 같은데 그때도 나는 콸콸 웃고 다녔다. 음식 나오면 웃고, <하늘이시여> ...
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나는 눈물이 없다. 특히 내가 직접 겪는 일로는 울(어지)지 않는다. 질질 짜고 싶은 순간이 스물아홉부터 서른넷까지 많았던 것 같은데 그때도 나는 콸콸 웃고 다녔다. 음식 나오면 웃고, <하늘이시여> 시작하면 웃고, 쇼핑하면 웃었다. - 몇해전 몹시 추운 날이었는데, 나는 기욱을 만나러 반포로 갔다. 걔는 거기에 나를 꼭 데려가고 싶은 곳이 있다며 굳이 그리로 오라했는데, 나 또 그런 뜻밖의 제안에 완전 혹하니깐, 춥거나 말거나 좋기만 했다. 기욱을 그날 처음 만났다. 기욱은 그날 이 작은 천조각을 내게 주었다. - 기욱은 다니던 회사를 그만두었다. 그만두고나서 ... 나는 눈물이 없다. 특히 내가 직접 겪는 일로는 울(어지)지 않는다. 질질 짜고 싶은 순간이 스물아홉부터 서른넷까지 많았던 것 같은데 그때도 나는 콸콸 웃고 다녔다. 음식 나오면 웃고, <하늘이시여> 시작하면 웃고, 쇼핑하면 웃었다.
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몇해전 몹시 추운 날이었는데, 나는 기욱을 만나러 반포로 갔다. 걔는 거기에 나를 꼭 데려가고 싶은 곳이 있다며 굳이 그리로 오라했는데, 나 또 그런 뜻밖의 제안에 완전 혹하니깐, 춥거나 말거나 좋기만 했다. 기욱을 그날 처음 만났다. 기욱은 그날 이 작은 천조각을 내게 주었다.
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기욱은 다니던 회사를 그만두었다. 그만두고나서 연락을 했던가, 아니면 그만두려한다며 연락을 했던가 아무튼 소식을 알고는 있었는데, 기욱은 식당을 할 거라고 어느날 말했다. 나는 웃었다. 무슨? 네가? 갑자기?
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누군가를 좋아하는 것과 누군가를 믿는 것. 둘은 내게 같은 뜻이다. 좋아한다는 건 믿는 거야. (그래서 생긴 오해와 번복과 실수는 얼마나 많았던지.) 나는 기욱을 믿는데, 걘 정말 ‘인간적으루다가’ 그럴 만하게 생긴데다, 나랑 같이 도쿄에 갔을 때 걔가 보여준 인내와 용기와 봉사는 거의 가톨릭적이라서 나는 잘못 한 거 없이도 고해성사를 해야겠는 마음으로 얼마를 보내야만 했다. 그때 우리는 요코하마에서 맛있는 나폴리탄 파스타를 먹었는데, 기욱은 이런 요리를 꼭 할 거라고 했다.
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나는 기욱을 한번은 이렇게 불렀다. “끼룩끼룩끼룩끼룩끼룩.”
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기욱이 식당을 냈다. 바가 있고, 테이블은 두 개라고 했다. 5월의 일이다.
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어쩌고 저쩌다 나는 기욱의 식당에 유월이 되어서야 처음 가게 되었는데, 그날 저녁 양재천으로 버드나무를 흔드는 좋은 바람이 불었던 게 생각난다. 나는 바에 앉았고 기욱이 음식을 시작했다. “야 그렇게 해서 음식 팔아먹겠니! 빨리빨리 썰어 빨빨리 볶아!” 기욱은 그럴 때 웃는 애지만 결코 빨리 볶지는 못하는 애다. 어이구 이 식당을 어쩌면 좋니. 기욱이 첫 접시로 내준 브루게스타를 먹다가 눈물이 났다.
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“너 이 후추 엄청 비싼 거지? 이 빵은 지금 얼마짜릴 쓰는 거니? 이거 올리브유도 ... 너 지금 뭐하니, 재료 자랑하니? 이걸 얼마 받는다구? 오천원?! 돌았냐? 장사해 장사!!!!” 기욱은 웃으며 다음 접시를 만들었다.
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그날 저녁이 생각난다. 나는 기욱이 만들어준 접시를 대할 때마다 계속 눈물이 나려고 했다. 음식이란 그런 것일까. 누군가를 위해 노래를 불러줄 수도, 그림을 그릴 수도, 몸을 만들 수도, 글을 쓸 수도 있겠지만, 누구를 위해 음식을 만드는 것에 비할 수는 없다. 그 입에 넣어주는 것. 저녁의 숭고함.
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마방로 48, 볼로 디 노테. 기욱이 하는 식당 이름이다. 저녁에 열고 밤늦게 닫는다. 술취해 집으로 가다 신라면진라면대신 파스타 한접시 젓가락으로 휘이휘 먹고자 들르고 싶은데, 양재천은 우리집에서 이상하도록 멀다. 기욱이가 사준 천조각이 방금 전 어디서 삐죽 나왔다. 뜨거운 파스타를 국자로 먹고 싶다.
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다들 축구 기다리고 계시죠. 늦은 밤, 내일 소개해드릴 #승모근젤 #만성부종관리 젤인 #스카디크리오겔 #스킨쿨러 상품을 소개해드릴께요. 자세히 한번 읽어봐 주세요 <span class="emoji emoji263a"></span>️ . . <span class="emoji emoji2714"></span>️어깨다리근육뭉침 ...
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다들 축구 기다리고 계시죠. 늦은 밤, 내일 소개해드릴 #승모근젤 #만성부종관리 젤인 #스카디크리오겔 #스킨쿨러 상품을 소개해드릴께요. 자세히 한번 읽어봐 주세요 ️ . . ️어깨다리근육뭉침 해결. ️혈액순환촉진으로 만성부종관리 ️근육이완과진정으로 통증완화 개선 위 세가지에 뛰어난 상품이에요. 이건 제가 꼭 추천하는 상품이며, 필수아이템! 너무 너무 만족스러운 아이템이라 자신있게 소개해드려요. . 첫번째 피드 사진 보이시죠? 왼쪽 오른쪽 승모근 비교가 보이시나요. 포토샵이라고 하실까봐 동영상도 보여드려요. ... 다들 축구 기다리고 계시죠.
늦은 밤, 내일 소개해드릴 #승모근젤 #만성부종관리 젤인
#스카디크리오겔 #스킨쿨러 상품을 소개해드릴께요.
자세히 한번 읽어봐 주세요 ☺️
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✔️어깨다리근육뭉침 해결.
✔️혈액순환촉진으로 만성부종관리
✔️근육이완과진정으로 통증완화 개선

위 세가지에 뛰어난 상품이에요.
이건 제가 꼭 추천하는 상품이며, 필수아이템!
너무 너무 만족스러운 아이템이라 자신있게 소개해드려요.
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첫번째 피드 사진 보이시죠? 왼쪽 오른쪽 승모근 비교가 보이시나요. 포토샵이라고 하실까봐 동영상도 보여드려요. 두달가까이 꾸준히 사용하였더니 거북목이 많이 없어지고 목선이 정말 달라졌어요.
쇼핑몰을 하면 거의 컴퓨터나 핸드폰을 잡고 살아요. 그만큼 어깨와 목의 뭉침 현상도 많고 촬영때도 꼿꼿한 자세를 유지해야해서 촬영후 목뒤가 정말 많이 아프고 승모근이 많이 발달한 편이에요. 승모근 보톡스도 알아봤지만 근육이라 무섭기도 하고 자주 맞기도 어렵잖아요. 사이트에도 승모근만은 꼭 포토샵🤦🏼‍♀️ 그런데 요즘 포토샵거의 안해요 ㅎㅎㅎ 스카디크리오겔 꾸준히 발랐더니 거북목이 많이 개선됐고 목선이 훨씬 예뻐졌어요. 그리고 외관상 보이는 목선뿐 아니라 뻐근함과 통증이 사라지더라구요. (이게 정말 중요한것) 어깨에 있던 피로곰 100마리들이 쏙 사라진 ☺️ 그리고 사실 승모근은 뒤로 발달한거라 앞모습도 중요하지만 옆에서 보았을때 근육 뭉침과 거북목 현상이 많이 개선되었어요. (이것도 정말 중요!) .
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저처럼 컴퓨터 오래하시는 회사원 분들이나 책상에 자주 앉아 계시는 분들 서서 일하시는 분들께 꼭 추천해드려요. 두번째 피드 비교영상 자세히 봐주세요. 다른 말이 필요할까요. 그리고 또하나 오랜 마우스로 인한 손목 저림에도 너무 좋았어요 요건 제가 예전부터 말한 현상이죠. 멘톨 성분의 시원함으로 통증이 많이 가라앉아 꼭 추천해드려요. .
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그리고 만성 부종과 다리 붓기! 거래처를 다녀오는 날은 저녁8시부터 새벽 6시까지 쉬지않고 돌아다녀요. 그러고 집에오면 다리뿐 아니라 허리골반까지 아파와요. 제가 이때 슈즈 테스트 하는거 아시죠? ㅎㅎㅎ 새벽에 도착하면 반신욕같은건 녹초가 되서 하지도 못하겠더라구요. 그럴때 스카디크리오겔만 바르고 자면 즉각적인 시원함과 진정효과가 있어요.
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✔️하루종일서서일하시는분
✔️하이힐을신으시거나 많이걸으시는분
✔️종아리와 다리가 자주 붓고 무거우신 분.
✔️회사업무와 스트레스등으로 어깨 승모근이 뭉치신 분들.
✔️피로축적으로 근육통증이 느껴지시는분
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피부에 좋은 멘톨 병풀 로즈마리 등 천연성분으로 혈액순환을 촉진하여 부종개선과 근육통증완화에 좋은 상품이에요. 간단한 마사지와 함께 사용해주시면 좋으며 마사지가 어려우신 분들은 쿨러와 함께 구매해주시면 더욱 좋습니다.
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ppc앰플과 아카라팩 제품력의 비밸런스 상품이며
#ppc앰플이 지방을 분해해주고 셀룰라이트를 감소 시켜드린다면
#스카디크리오겔은 만성부종해결로 붓기 완화 승모근 감소 근육통증완화를 도와드릴거에요. 혈액 순환 촉진으로 붓기가 살이 되는 걸 막아드리며 ppc앰플과 함께 사용해주시면 더욱 좋습니다. 바르는 영상들도 업뎃후 올려드릴께요. ppc앰플 후기에 규리님 믿고 구매해주신다는 말씀이 많았는데 저는 앰플보다 더 저의 최애템이라고 소개해드리고 싶어요.
내일 11시 3일간 특별공구 가격으로 진행하니 내일 만나요 ☺️ .
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#파인드에이치x비밸런스
#승모근없애기 #승모근보톡스 #다리부종 #다리붓기완화 #근육통 #거북목
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2 nights(started in the night) and 2 days trekking camping <span class="emoji emoji1f30c"></span><span class="emoji emoji26fa"></span>️⛰🏕🏞 #trekkingtime #campingtime ...
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2 nights(started in the night) and 2 days trekking camping ️⛰🏕🏞 #trekkingtime #campingtime #kalalautrail 사실 난 가이드북에서 최소 1박 2일이 걸린다는 얘기에 1박 2일이면 되는 줄 알았는데ㅋㅋㅋ 그건 새벽에 출발해서 다음날 저녁까지 꼬박 걸어야 가능한 얘기였다. 피에르는 보통 사람들이 11마일의 칼라라우 트레일을 며칠 동안 가고 해변에서 며칠 쉬고 돌아온다며 3박 4일의 일정으로 카우아이를 오는 내가 칼라라우 트레일을 가는 건 미친 짓이라고 했다. ... 2 nights(started in the night) and 2 days trekking camping 🌌⛺️⛰🏕🏞 #trekkingtime #campingtime #kalalautrail
사실 난 가이드북에서 최소 1박 2일이 걸린다는 얘기에 1박 2일이면 되는 줄 알았는데ㅋㅋㅋ 그건 새벽에 출발해서 다음날 저녁까지 꼬박 걸어야 가능한 얘기였다. 피에르는 보통 사람들이 11마일의 칼라라우 트레일을 며칠 동안 가고 해변에서 며칠 쉬고 돌아온다며 3박 4일의 일정으로 카우아이를 오는 내가 칼라라우 트레일을 가는 건 미친 짓이라고 했다. 하지만 짧은 일정에 해변에서 놀고 쉬기엔 더 짧게 느껴질 것 같고 수영과 서핑을 못하는 내 자신에 더 자괴감이 들 것 같기도 했으며(그렇다고 아주 안할 생각은 아니었는데 타이어 바람이 빠져있는 바람에 아주 못하고 왔다.) 왜인지 난 (본 투 런 책 때문인 것 같다만) 트레일과 캠핑에 꽂혔고 산에 사는 히피들을 만나고 싶어서 칼라라우 트레일을 고집했다. 결국 피에르는 내 고집대로 트레킹 캠핑을 하기로 했는데 내가 도착한 날의 밤부터 시작했고 나는 왜 굳이 밤부터 시작하는지 못마땅했지만 그래서 그나마 빠르고 덜 힘들게 다녀올 수 있었던 것 같다. 밤의 트레킹은 오로지 전등 불에 의지하고 겨우 세 발자국의 앞길만 비추며 나아가는 꼴이지만 나름대로 매력이 있었다.(다시 하진 않을 것 같다.) 하룻밤 캠핑하고(5시간 트레킹하고 지쳐서 텐트를 치고 누웠는데도 캠핑이 너무 불편해서 오랫동안 잠들지 못했었다. 거의 못자고 아침을 맞이했는데 막상 일어나니 개운했었다. 맑은 공기의 힘이려나.) 8시간 트레킹을 하면서 깎아지르는 절벽을 지나가고 여긴 밤에 오면 안되겠다고 생각했는데 해변에 도착하고 두 시간 낮잠을 잔 후에 다음날 일찍 트레일을 마치기 위해 저녁에 도로 트레일을 시작했다. 어두운 절벽에서 우린 길을 잃고 낙담했는데 위험해보여서 길이라고 생각하지 않은 곳이 길이었고 용케 길을 건넜고(다신 하고 싶지 않다.) 캠핑장을 만나자마자 텐트를 치고 잤다. 첫째날의 캠핑과 다르게 둘째날의 낮잠과 캠핑은 매우 잘 잤다.
트레일을 통해서만 갈 수 있는 해변에는 적지 않은 사람들이 며칠 동안 머무르며 매우 말끔한 모습으로 나돌아다니고 파티 준비를 하고 있었는데 샤워시설도 없고 폭포에서 비누를 사용하면 안되는데 어찌 그리 산뜻한 모습인지 의문이었다. 당분간 트레킹 생각은 없지만 해변의 사람들이 너무 말끔한 게 매우 의아하고 궁금하다. #캠핑고수의길 #매트를더챙기자 #물을더매우많이챙기자 #수영복을챙기자 #양말여분을챙기자
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237. ‘뇌활동 감소는 생각을 단조롭게 한다.’ ‘감정제어도 어렵게 만든다.’ ‘나이가 들수록 전두엽은 빠르게 위축되면서 고정관념을 만들어 낸다.’ 어디선가 몇 번씩 본 내용이다. ...
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237. ‘뇌활동 감소는 생각을 단조롭게 한다.’ ‘감정제어도 어렵게 만든다.’ ‘나이가 들수록 전두엽은 빠르게 위축되면서 고정관념을 만들어 낸다.’ 어디선가 몇 번씩 본 내용이다. 그런 후에 내가 오늘 겪은 일을 돌아보면 크게 기분 나쁠 것은 없다. 그들은 오히려 내가 이해되지 않을 테니까. 누구나 어른이 되고 몸만큼 머리도 늙는다. 고정관념이 박혀서 그렇겠지. 탓할 생각은 없다. 단지 훗날 내가 고정관념이란 단어 뒤에 숨어 손아랫사람이 맞추기만 기다리는 상상은 아무래도 옹졸하다. - 퇴근 후 카페에 앉아 박완서 작가님의 책을 읽었다. 그녀의 존재는 특별하다. ... 237.
‘뇌활동 감소는 생각을 단조롭게 한다.’ ‘감정제어도 어렵게 만든다.’ ‘나이가 들수록 전두엽은 빠르게 위축되면서 고정관념을 만들어 낸다.’ 어디선가 몇 번씩 본 내용이다. 그런 후에 내가 오늘 겪은 일을 돌아보면 크게 기분 나쁠 것은 없다. 그들은 오히려 내가 이해되지 않을 테니까. 누구나 어른이 되고 몸만큼 머리도 늙는다. 고정관념이 박혀서 그렇겠지. 탓할 생각은 없다. 단지 훗날 내가 고정관념이란 단어 뒤에 숨어 손아랫사람이 맞추기만 기다리는 상상은 아무래도 옹졸하다.
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퇴근 후 카페에 앉아 박완서 작가님의 책을 읽었다. 그녀의 존재는 특별하다. 자식들을 키우다 40살에 첫 소설을 써서 등단. 소녀 같은 문체와 잔잔하고도 아름다운 내용. 나이를 잊은 듯한 꾸준한 활동까지. 이미 S대 국문학과에 입학할 만큼 수재였기에 언제든 멋진 책을 낼 수 있었을지도 모른다. 하지만 매번 책으로 느끼는 그녀의 위대함은 삶과 사람을 아름답게 묘사하는 순수한 시선이다. 내가 뜨문뜨문 알게 된 청소년들에게 작가님의 책을 추천하는 이유 역시 그 때문이다. 책을 보고 있자니 뇌활동이니 전두엽이니 그런 게 다 뭐냐, 라는 생각이 든다. 작가님뿐만 아니라 나이가 들수록 더 멋있어지는 어른들은 사실 그렇지 못한 사람 만큼이나 숱하다.
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고정관념으로 목을 고정한 분들을 떠올려본다. 그들이 즐겨 하는 말이 있다. 시간 참 빠르다. 얼마 전에 너만 한 나이었는데. 나는 그 푸념이 사실임을 안다. 시간이 빠르게 흐르는 동안 그만큼 성장하지 못했기 때문에 세월이 눈 깜짝해 보이는 것일 테다. 부나 명예에 관한 이야기가 아니다. 자신의 변화를 느끼고 기록하며 더 겸손해지는 대신 속으로 의미 있는 것을 채워야 하는데 그러지 못했기 때문에 지겨울 만큼 삶이 똑같은 것일 테다. 똑같은 일상은 편집되기 마련이니까. 어쩌면 그들은 오랜 세월로 굳어버린 게 아니라 그저 성장하길 그만둔 어린이일지 모른다.
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벌써 거울 속 나의 겉모습은 ‘아무것도 몰라요’라고 순진한 표정을 짓기엔 많이 늙었다. 하지만 가끔 아직 되어보지 못한 노인의 모습을 상상한다. 그 속에 나는 여전히 배우고 기록하길 즐기는 사람이다. 상상 속에는 맞지 않는 누군가와 옳고 그름을 따지며 에너지를 소모하는 장면은 없다. 오로지 서로를 이해할 수 있는 사람들과 배려하며 더 돈독한 시간을 보내는 모습이 그려질 뿐이다. 그날이 오기까지 치열하게 배우고 성장하길 원한다. 그리하여 훗날 세월이 참 길었다고 말하고 싶다. 재밌는 것도 힘든 것도 기억에 남는 것도 산더미라며 너스레를 떨고 싶다. 그렇게 나름의 시대를 마음껏 즐기다 따르는 후임에게 아까워하지 않고 바통을 넘겨줄 것이다. 누구에게도 나의 관념을 강요하지 않은 채 말이다.
#솔직한나의실험
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 #추석연휴 첫날! 급 오빵이랑 오빵이친구들과 #홍성여행 ! #결성칼국수 먹고!! #알베로241 카페방문! 생긴지얼마 안됫다고해서 왓는데 분위기 쵝오<span class="emoji emoji1f44d"></span> 구름도보이고 산도보이고 나무도보이고 ...
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#추석연휴 첫날! 급 오빵이랑 오빵이친구들과 #홍성여행 ! #결성칼국수 먹고!! #알베로241 카페방문! 생긴지얼마 안됫다고해서 왓는데 분위기 쵝오 구름도보이고 산도보이고 나무도보이고 바람도살랑살랑~ 앞으로 홍성올때마다 여기와야지 이제 낚시하러가궁 저녁에 펜션가서 고기냠냠 머거야징 . . . . #홍성카페 #홍성여행지추천 #추석연휴시작 #카페라떼 #맞팔 #선팔 #소통 #일상 #주말 #풍경 #사진 #카페탐방 #추석연휴 첫날! 급 오빵이랑 오빵이친구들과 #홍성여행 ! #결성칼국수 먹고!! #알베로241 카페방문! 생긴지얼마 안됫다고해서 왓는데 분위기 쵝오👍 구름도보이고 산도보이고 나무도보이고 바람도살랑살랑~ 앞으로 홍성올때마다 여기와야지👍 이제 낚시하러가궁 저녁에 펜션가서 고기냠냠👍 머거야징
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#홍성카페 #홍성여행지추천 #추석연휴시작 #카페라떼 #맞팔 #선팔 #소통 #일상 #주말 #풍경 #사진 #카페탐방
 #징징마켓 #헬씨징징 #징징후기 참 많은 감사 후기 많지만 그 어떤 좋은 후기보다, 본인이 드시고 주변에 추천했는데 상대방도 좋은 변화 느끼실때! 그 분이 특히나 부모님이면 더더욱 뿌듯 ...
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#징징마켓 #헬씨징징 #징징후기 참 많은 감사 후기 많지만 그 어떤 좋은 후기보다, 본인이 드시고 주변에 추천했는데 상대방도 좋은 변화 느끼실때! 그 분이 특히나 부모님이면 더더욱 뿌듯 우리집 양가 부모님께도 세박스씩 선물한 효소! 다같이 먹고 우리 같이 건강해져요!! _ _ 8월 공구 예정일은 8월 8-9일 단 이틀!!! 이에요️ 40% 할인된 파격가 동일하게 약속받았습니다!! 현재 G**이나 옥*션에서 6만원 중반대에 판매중이며 그 마저도 품절되어 구매 못했다는 고객님이 더 예쁜 가격에 사게됐다며 전화위복이라고 하셨어요🙂 징징마켓은 ... #징징마켓 #헬씨징징 #징징후기
참 많은 감사 후기 많지만 그 어떤 좋은 후기보다,
본인이 드시고 주변에 추천했는데 상대방도 좋은 변화 느끼실때!
그 분이 특히나 부모님이면 더더욱 뿌듯 💓
우리집 양가 부모님께도 세박스씩 선물한 효소!
다같이 먹고 우리 같이 건강해져요!!
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8월 공구 예정일은 8월 8-9일 단 이틀!!! 이에요✔️
40% 할인된 파격가 동일하게 약속받았습니다!!
현재 G**이나 옥*션에서 6만원 중반대에 판매중이며 그 마저도 품절되어 구매 못했다는 고객님이 더 예쁜 가격에 사게됐다며 전화위복이라고 하셨어요🙂
징징마켓은 공구 기간 이틀동안 한정수량 재고 미리 준비해서 익일발송으로 진행 예정입니다!
첫날 주문이 몰려 조기 품절될 수 있다는 점 꼭 기억해두시구요 :) 지난 공구때 오전 두시간만에 300박스! 첫날 500박스 이상 주문이 몰렸어요. 알람 꼭 해두시고 놓치지 말아주세요! 요번 공구 날짜 이후엔 제가 바로 일이 있어 첫 공구때처럼 카드결제 미입금건 추가 공구 연장 저얼대 못하고 따악 이틀만 하고 디엔드에요 디엔드!!! 😭😭
그럼 우리 8월 둘째주 만나요!!!
널리널리 전파하여 #건강전도사 됩시다!! ❤️
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초기이유식 2단계 시작 그러나... 울집아기는 싫어했다<span class="emoji emoji1f62d"></span> 첫날20ml 둘쨋날10ml... 첫날 잠이와서 그런줄알았는데... 그냥 싫어서 그렇게 인상을 써나보다ㅠㅠ 고기를 ...
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초기이유식 2단계 시작 그러나... 울집아기는 싫어했다 첫날20ml 둘쨋날10ml... 첫날 잠이와서 그런줄알았는데... 그냥 싫어서 그렇게 인상을 써나보다ㅠㅠ 고기를 거부할줄은 생각도 못했는데... 그래서 어제 새로 만들었다능... 고기육수조금넣고 고기도 처음만들때보다 적게넣었다 그래서인지 오늘은 인상도 안쓰고 나름 잘 받아먹는다 앞으로도 쭉 잘 먹어주길바래!! #생후199일 #초기이유식2단계 #소고기미음3일차 #앞으로도잘먹어주길바래 #엄마가더노력할께 #아프지말고쑥쑥크자 #닭띠아기 #육아맘 ... 초기이유식 2단계 시작
그러나... 울집아기는 싫어했다😭
첫날20ml 둘쨋날10ml... 첫날 잠이와서 그런줄알았는데... 그냥 싫어서 그렇게 인상을 써나보다ㅠㅠ
고기를 거부할줄은 생각도 못했는데...😱
그래서 어제 새로 만들었다능...
고기육수조금넣고 고기도 처음만들때보다 적게넣었다
그래서인지 오늘은 인상도 안쓰고 나름 잘 받아먹는다😄
앞으로도 쭉 잘 먹어주길바래!!
#생후199일 #초기이유식2단계 #소고기미음3일차 #앞으로도잘먹어주길바래 #엄마가더노력할께 #아프지말고쑥쑥크자 #닭띠아기 #육아맘 #육아소통 #광고❌ #광고사절 #부업광고사절😤
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난 그녀를 믿기로 했다 _ 내가 즐기는 섹스의 3대 요소는 향기, 맛, 소리다. 그녀는 이 3가지 요소를 다 가지고 있었다. 한창 소셜네트워크 미팅에 심취했을 때였다. 그런데, 심취만 했을 ...
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난 그녀를 믿기로 했다 _ 내가 즐기는 섹스의 3대 요소는 향기, 맛, 소리다. 그녀는 이 3가지 요소를 다 가지고 있었다. 한창 소셜네트워크 미팅에 심취했을 때였다. 그런데, 심취만 했을 뿐 걸맞지 않게 만남은 단 한 번도 이루어지지 않았다. 좌절감에 빠져 접을 때쯤 그녀와 난 연결되었다. _ 나보다 6살 연상이라는 그녀는 나와 멀지 않은 곳에 살고 있었다. 소소한 일상을 이야기하던 어느 날, 늦은 10시. 서대문구 어느 사케집에서 만났다. 원래는 떡볶이를 먹자고 만난 거였는데, 늦은 시간이라 문을 연 떡볶이집이 없었다. 달라붙는 검은색 티셔츠에 검은색 스판바지, ... 난 그녀를 믿기로 했다
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내가 즐기는 섹스의 3대 요소는 향기, 맛, 소리다. 그녀는 이 3가지 요소를 다 가지고 있었다. 한창 소셜네트워크 미팅에 심취했을 때였다. 그런데, 심취만 했을 뿐 걸맞지 않게 만남은 단 한 번도 이루어지지 않았다. 좌절감에 빠져 접을 때쯤 그녀와 난 연결되었다.
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나보다 6살 연상이라는 그녀는 나와 멀지 않은 곳에 살고 있었다. 소소한 일상을 이야기하던 어느 날, 늦은 10시. 서대문구 어느 사케집에서 만났다. 원래는 떡볶이를 먹자고 만난 거였는데, 늦은 시간이라 문을 연 떡볶이집이 없었다. 달라붙는 검은색 티셔츠에 검은색 스판바지, 군살 없는 몸매. 원래 타고난 몸매라는 그녀. 믿기로 했다.
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난 술을 만들어준 신께 감사한다. 술은 사람을 용감하고 솔직하게 만든다. 그래서 난, 서먹한 관계의 사람을 만날 때면 술잔을 기울이곤 한다. 서먹한 우리의 첫 잔. 그녀는 소주잔의 1/3을 소주로 채우고 2/3를 물로 채웠다. 술을 만들어준 신께 감사했지만 술을 마시지 못하는 그녀를 만든 신께 실망했다. 술을 마시지 못한다는 그녀, 믿기로 했다. 소주 맛이 나는 물을 주거니 받거니 하며 사는 이야기 살아왔던 이야기를 했다.
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"넌 지금까지 내가 알던 남자들과는 다른 거 같아."
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뜬금없는 그녀의 고백. 뭐, 많이 듣던 소리다. 난 좀 다르다. 그러던 중, 그녀는 또 뜬금없는 소리를 했다.
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"나 사실 너보다 6살 많지 않아."
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그럼, 나보다 6살이 어린가? 그렇게도 보였다.
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"나 사실 너보다 12살 많아. 훗"
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훗? 이게 과연 웃을 일인가? 나와의 그녀의 나이 차보다 우리 어머니와 그녀의 나이 차가 더 적은데, 내가 모시는 이사님보다 누님인데, 그게 웃을 일인가? 12살 연상이라는 소리에 허세부리던 나의 자세는 급 공손해졌고, 누나를 대했던 말투는 누님을 대하는 말투로 변했다.
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"뭐야~ 괜히 말했어. 원래 했던 대로 해. 아니면, 나 간다?"
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그녀의 애교 섞인 협박에 난 그녀의 나이를 잊고 이야기를 이어갔다. 가게에 손님이 하나둘 사라지고 그녀의 물병에 물이 사라질 때쯤 우리는 자리에서 일어났고 나의 이끌림에 우린 가까운 모텔로 갔다. 난 샤넬 NO.5에 흥분하는 조건반사를 가지고 있다. 그런데 그녀가 그 향수를 쓰고 있었다. 우리는 옷을 벗기도 전부터 누가 먼저랄 것도 없이 키스했다. 그런데, 그녀의 키스가 약간 어설펐다.
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“뭐지? 이 느낌은 고등학교 때 첫 키스했던 그녀와 비슷한데?”
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나이에서 오는 연륜은 느껴지지 않았다. 하나둘 그녀의 옷을 벗기고 가슴을 지나, 배꼽을 지나 그녀의 아래로 혀를 가져갔다. 맛있다. 그리고 그녀의 허리는 활처럼 휘고 신음은 격렬했다. 나의 머리를 잡으며 숨이 넘어갈 듯한 소리로 그녀는 "그만"을 외쳤다. 그리고 나에게 말했다.
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"나, 20년 만의 섹스야."
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믿어야 하나? 이 말을 믿어야 하나?
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믿기로 했다. 그녀의 나이는 농염했지만, 그녀의 섹스는 풋사과처럼 떫었다. 엎질러진 물통의 물처럼 그녀의 보지에선 미끈한 액체가 흘러나왔다. 삽입하자 신음이 아닌 괴성을 내뱉으며 입술을 깨물었다. 나의 기둥을 타고 그녀의 액체가 시트를 적시고 나의 움직임이 그녀의 20년 전 섹스의 기억을 깨웠다. 경직되어있던 그녀의 몸은 뱀처럼 나를 타 넘었고 눈동자는 쾌락에 풀려있었다. 그녀의 배 위에 사정했지만, 그녀의 가쁜 숨은 멈추지 않았다. 한참을 떨고서야 그녀의 호흡이 안정을 찾았다.
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정말, 맛있는 섹스였다. 12살은 숫자에 불과했고, 그녀의 20년 만의 섹스는 숙성된 와인처럼 달았다.
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@redholics #jbob
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 #첫줄<span class="emoji emoji1f44b"></span> #20181226 서울 궁투어.. 라기엔 창경궁만 갔다. 설명도 듣고싶었는데 추워서 한바퀴 빨리돌고 카페로 이동 다른 궁도 다 가보는 그날까지 화이팅<span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏻 #소니 #sony ...
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#첫줄 #20181226 서울 궁투어.. 라기엔 창경궁만 갔다. 설명도 듣고싶었는데 추워서 한바퀴 빨리돌고 카페로 이동 다른 궁도 다 가보는 그날까지 화이팅🏻 #소니 #sony #소니a9 #sonya9 #1635gm #sel1635gm #광각렌즈 #일상 #daily #사진 #photo #서울 #창경궁 #창경궁대온실 #여행 #여행스타그램 #알파손여행 #첫줄👋
#20181226
서울 궁투어.. 라기엔 창경궁만 갔다.
설명도 듣고싶었는데 추워서 한바퀴 빨리돌고 카페로 이동
다른 궁도 다 가보는 그날까지 화이팅💪🏻
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간만에 업데이트! . 사라가 요즘 교통사고 스트레스 심리치료를 받고있어요. . 오케스트라에서 큰북 앞에 앉아도 북소리에 무서워하고 , 이번 스키 탈때도 곁에 누가 속도 내서 지나가기만 ...
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간만에 업데이트! . 사라가 요즘 교통사고 스트레스 심리치료를 받고있어요. . 오케스트라에서 큰북 앞에 앉아도 북소리에 무서워하고 , 이번 스키 탈때도 곁에 누가 속도 내서 지나가기만 해도 화들짝 놀라고, 제가 운전중 급 브레이크 밟으면 소리 지르고, 밤마다 악몽 꿔서 저랑 같이 자요 -.- 증상을 다 나열하자면 너무 길고... . 몇년전 매튜가 같은학교 한아이에게 괴롭힘을 심하게 받아서 악몽에 습관성두통에 눈알이 빠질거같은 안통에 밥도 안먹고....정말 힘들어하고 정신과 심리치료를 받은적이 있어요. 그때 학교 가자고 아이를 깨우는데 아이가 가기 싫다고 ... 간만에 업데이트! .
사라가 요즘 교통사고 스트레스 심리치료를 받고있어요. .
오케스트라에서 큰북 앞에 앉아도 북소리에 무서워하고 , 이번 스키 탈때도 곁에 누가 속도 내서 지나가기만 해도 화들짝 놀라고, 제가 운전중 급 브레이크 밟으면 소리 지르고, 밤마다 악몽 꿔서 저랑 같이 자요 -.- 증상을 다 나열하자면 너무 길고...
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몇년전 매튜가 같은학교 한아이에게 괴롭힘을 심하게 받아서 악몽에 습관성두통에 눈알이 빠질거같은 안통에 밥도 안먹고....정말 힘들어하고 정신과 심리치료를 받은적이 있어요. 그때 학교 가자고 아이를 깨우는데 아이가 가기 싫다고 ... 그리고 아이 입에서 “내일 아침에 눈을 안뜨고 싶어”라는 말을 듣는데 전 하늘이 무너지는줄 알았어요.치료와 학교의 분리조치후 아이는 다시 밝아져서 참 다행이지요 ..😉
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이번 사라의 첫치료는( 아이들 심리치료는 항상 그럿듯이) 부모 상담이었는데, 그 상담후 제가 오히려 많은 치유가 되었는지... 아이에게 소리 지르는 일이 부쩍 줄었어요. 사라를 많이 이해하게 됐고.. 이상하게 사라가 말을 더 잘듣는거 같고 ㅋㅋㅋ .
이번주엔 사라가 엄마 자기곁에 없어도 된다고 선생님과 단둘이 한시간 치료를 했어요 .선생님과 상담하며 꽃그림을 그렸네요 .여기 미술학원? 갑자기 혼돈왔어요 ㅋㅋㅋ
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학기중엔 항상 그렇듯 방과후 학원 뺑뺑이에 정신없는데 정신과 카운슬링 오는날은 (비록 바이올린 레슨후이지만😉) 긴시간 운전하며 ( 닥터 오피스가 웨스트 브로드웨이근처라) 대화도 많이 하고 , 집에 급하게 가서 악기연습 학교숙제같은거 다 미뤄두고 , 외식하며 아이들과 느긋한 시간을 보내려고 해요. 소아 정신과 카운슬링 오는날은 온가족이 힐링하는날ㅎㅎㅎ
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. 초기부업이라고 무조건 잘되지 않죠!! 무조건 달려들기보다는 메리트가 있어야 합니다<span class="emoji emoji1f618"></span> - 저도 첫부업을 실패를 맛보고 돈만 날린 기억이 생생해요 <span class="emoji emoji1f62d"></span> 메리트있는 부업이란 뭘까요? ...
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. 초기부업이라고 무조건 잘되지 않죠!! 무조건 달려들기보다는 메리트가 있어야 합니다 - 저도 첫부업을 실패를 맛보고 돈만 날린 기억이 생생해요 메리트있는 부업이란 뭘까요? - 첫째 고정수익이 확실한가! 둘째 초기부업인가! 셋째 제대로 알려주는 멘토를 만나는것! - 이 삼박자가 고루 가추었을때 시작을 하면 됩니다. 제대로 배워야 수익이 나죠~ 전업맘, 투잡, 부업초보자, 부업실패자, 컴맹 모두 편안하게 물어보세요 - 모르는건 죄가 아닙니다. 궁금한걸 물어보셔야 해결책이 나오죠~ 속시원하게 뚫어드리겠습니다. ... .
초기부업이라고 무조건 잘되지 않죠!!
무조건 달려들기보다는 메리트가 있어야 합니다😘
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저도 첫부업을 실패를 맛보고 돈만 날린 기억이 생생해요 😭 메리트있는 부업이란 뭘까요? -
첫째 고정수익이 확실한가!
둘째 초기부업인가!
셋째 제대로 알려주는 멘토를 만나는것!
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이 삼박자가 고루 가추었을때 시작을 하면 됩니다. 제대로 배워야 수익이 나죠~
전업맘, 투잡, 부업초보자, 부업실패자, 컴맹
모두 편안하게 물어보세요
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모르는건 죄가 아닙니다.
궁금한걸 물어보셔야 해결책이 나오죠~
속시원하게 뚫어드리겠습니다. 🤗
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처음부터 대박을 노리고 시작하는거 아니잖아요
저도 처음엔 관심도 없다가 아이낳고 외벌이
되면서 내 용돈이라도 벌자 하고 간절하게
시작한게 부업이에요
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그 소중한 마음 잘 알기에 제가 알고있는 모든것~
다년간의 노하우들을 핵심만 쏙쏙 알려드리겠습니다!
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초코맘과 바로 상담하기🤗
프로필상단 오픈채팅 또는 카톡문의
카톡 chocodb
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교토의 수진 DAY5-(1)<span class="emoji emoji2615"></span>️ - - 니시키시장 - 이노다커피 - 가와라마치 - 가모강변 - 렌탈샵 - 여-하!(여러분들 하이라는뜻) 오랜만에 돌아온 수진이의 간사이여행기입니다. ...
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교토의 수진 DAY5-(1)️ - - 니시키시장 - 이노다커피 - 가와라마치 - 가모강변 - 렌탈샵 - 여-하!(여러분들 하이라는뜻) 오랜만에 돌아온 수진이의 간사이여행기입니다. 포스팅 제목이 왜 교토의 ‘수진’이냐면 오늘은 저녁전까지 향이와 떨어져 각자의 자유시간을 보내기로 했기 때문이지요! - 여행을 가서도 늦잠자는 버릇을 못고치는 나는 체크아웃 시간에 딱! 맞춰서 숙소를 나섰다. 호텔에 짐을 맡겨두고 니시키시장으로 출발 슝슝 - 니시키시장은 교토의 재래시장이다. 없는거 빼고 다 있는 이 곳! 몇백년씩 된 노포들도 많고, 다양한 ... 교토의 수진 DAY5-(1)☕️
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니시키시장 - 이노다커피 - 가와라마치 - 가모강변 - 렌탈샵
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여-하!(여러분들 하이라는뜻) 오랜만에 돌아온 수진이의 간사이여행기입니다. 포스팅 제목이 왜 교토의 ‘수진’이냐면 오늘은 저녁전까지 향이와 떨어져 각자의 자유시간을 보내기로 했기 때문이지요!
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여행을 가서도 늦잠자는 버릇을 못고치는 나는 체크아웃 시간에 딱! 맞춰서 숙소를 나섰다. 호텔에 짐을 맡겨두고 니시키시장으로 출발 슝슝
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니시키시장은 교토의 재래시장이다. 없는거 빼고 다 있는 이 곳! 몇백년씩 된 노포들도 많고, 다양한 음식재료들, 조리기구들 그 외 갖가지 신기한 물건들도 가득한 장소이다. 교토까지 왔는데 가와라마치만 가고 이곳을 안간다면 너무 아쉽지 않겠는가. 또, 가장 큰 이유인 이요마타스시를 먹기 위해서ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ발걸음을 서둘렀다. 혹시 줄서야될까봐.
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아. 넵. 전 략간 오픈운이 업슨것갇아요ㅎ 이요마타스시는 그날따라 휴점이었다 :) 하하.. 내 스시.. 하지만 좌절하지 않고 눈을 돌려보니 세상 세상 스시는 10초만에 잊을 정도로 맛난 것들이 잔뜩 있다. 대박짱크고짠새우도 팔고 장어...?인지 뭔지 초밥도 그냥 도시락처럼 팔고 계란말이도 팔고.. 다 먹엇쥽니다ㅎ
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니시키시장에 별사탕, 젤리같은 것들을 파는 상점이 있었다. 눈돌아가서 들어가 쓸어담음; 작고 반짝이고 오색찬란한 것들이라면 내 지갑을 탈취하기에 충분한 조건인 것이다.
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니시키에서 털어온 음식들을 먹으며 이노다커피를 향해 걸어갔다. 원래 일본에선 여자가 길거리에서 뭔가를 먹는걸 되게 부끄러운 행동이라 여긴다던데 뭐야ㅋ알바야?ㅋ니똥칼라퉤퉤퉤셈ㅎ맛만 있구만... 아무튼 10분정도 걸어가니 이노다가 나왔다. 오래된 카페들을 도장깨기하는 기분은 꽤 나쁘지않다.
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마치 레스토랑처럼 서버들이 엄-청 많은 이노다커피. 단순히 커피를 먹는 장소가 아니라 다양한 관계를 맺은 사람들이, 또는 홀로 여가의 시간을 보내는듯해보였다. 그렇다면 나도 이곳에 맞는 애티튜드를 보여야 할것같아서 음식과 커피를 시키고 책을 꺼내들었다. 일본여행 중에 꼭 다 읽으리라 다짐하고 들고온 하루키의 에세이집 첫장을 펼쳤다.
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음, 하루키씨. 3인칭은 다소 부담스럽군요[email protected]@
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자전거 반납 시간이 훌쩍 다가오고 있었다! 서둘러 어제 내 소듕한 자전거를 주차해놓은 주차장으로 튀튀. 안전하게 잘 있었다 내새끼......
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가와라마치 상점가는 사람이 너무 많아 자전거가 금지되어 있어 골목을 지나 강변쪽으로 향했다. 강변과 상점가 중간에 있는, 작은 물줄기가 흐르는 길에서 라이딩을 시작했다. 이 날 교토의 온도는 아주 아주 미온했다. 아침에 산 모자덕택에 머리도 안 휘날리고, 달리는 내 볼가로 바람은 유유히 흘러가고, 사람이 아주 없지도 아주 많지도 않은 모든 게 적당해서 마음이 놓이는 순간이었다. 가모강변으로 내려가자 나는 주인공도 아니면서 주인공이 된 듯했다. 왜, 주인공들은 아무도 자기를 보지 않더라도 모든 것을 의식하잖아. 하늘과 구름, 물과 풀, 온도와 속도가 모두 의식되자 삶이 좀 더 반짝이는 것 같았다! 나의 모든 시간이 아름다울 수 없겠지만 그 전보다 좀 더 이런 반짝이는 순간들을 만들고 즐겨야겠단 생각이 들었다.
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아쉬움은 반짝임을 더 소중하게 만들어준다. 자전거를 반납하고 다음을 기약하며 너무 가고싶었던 정원인 소성원(쇼세이엔)으로 향했다. 레몬티 한잔과 함께 :)
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정신없이 달리느라 20분 늦었는데도 봐주신 렌탈샵 아저씨 감사합니다! 이런 사소한 호의들이 제 여행의 빛깔을 바꿔놓아요. 가이카도카페 맞은편의 자전거렌탈샵 좋습니다 여러분 많이가셔요!!!! #kyoto #kyototravel #교토 #교토여행
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- 눈이 오는 새벽에 나만 잠 못 드는지 세상은 너무나 고요해 어두운 밤을 밝히는 가로등을 감싸고 눈송이가 춤을 추는 밤 . 바람이 거세지면 어디론가 흩어져 함께했던 기억도 잊겠지 바닥에 ...
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- 눈이 오는 새벽에 나만 잠 못 드는지 세상은 너무나 고요해 어두운 밤을 밝히는 가로등을 감싸고 눈송이가 춤을 추는 밤 . 바람이 거세지면 어디론가 흩어져 함께했던 기억도 잊겠지 바닥에 던져져서 다시 만나게 돼도 얼어붙은 마음뿐인 걸 . 아침이 와 이젠 사라져야 해 모든 게 녹아 흘러가겠지만 어제 추던 그 춤을 기억해 다시 만나는 그날까지 . 이 세상에 눈으로 오는 날 바람결에 흩어져 간대도 잡은 두 손 꼭 놓치지 말자 어디로든 함께 떠나자 . 바람이 거세지면 어디론가 흩어져 함께했던 기억도 잊겠지 바닥에 던져져서 다시 만나게 되면 ... -
눈이 오는 새벽에 나만 잠 못
드는지 세상은 너무나 고요해
어두운 밤을 밝히는 가로등을
감싸고 눈송이가 춤을 추는 밤
.
바람이 거세지면 어디론가
흩어져 함께했던 기억도 잊겠지
바닥에 던져져서 다시
만나게 돼도 얼어붙은 마음뿐인 걸
.
아침이 와 이젠 사라져야 해
모든 게 녹아 흘러가겠지만
어제 추던 그 춤을 기억해
다시 만나는 그날까지
.
이 세상에 눈으로 오는 날
바람결에 흩어져 간대도
잡은 두 손 꼭 놓치지 말자
어디로든 함께 떠나자
.
바람이 거세지면 어디론가
흩어져 함께했던 기억도 잊겠지
바닥에 던져져서 다시
만나게 되면 그땐 나를 알는지
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시간이 흘러갈수록
나도 그대를 잊어
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- 짙은 님의 ‘첫 눈’ 中에서 -
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#2017년 #12월 #겨울 #아이폰7플러스 #iphone7plus #iphone #아이폰 #감성 #힐링 #일상 #소통 #선팔 #맞팔 #f4f #서울 #창밖 #풍경 #눈 #snow #❄️ #노래 #음악 #짙은 #첫눈 #가로등
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2018년 3월 철쑥이 성장일지 우유를 먹던 애가 아니라서 빨대를 못 빨까봐 걱정했는데 몹시도 잘 빤다. 지 꺼 남의 꺼 안가리고 빤다 커피 좋아하심.. 엄마가 뜨거운 카푸치노 시키면 ...
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2018년 3월 철쑥이 성장일지 우유를 먹던 애가 아니라서 빨대를 못 빨까봐 걱정했는데 몹시도 잘 빤다. 지 꺼 남의 꺼 안가리고 빤다 커피 좋아하심.. 엄마가 뜨거운 카푸치노 시키면 거들떠보지도 않는다. 오직 아이스아메리카노 사랑하는 차도남 꿈나무 철쑥이가 요즘 제일 사랑하는 것!! 마트의 무빙워크와 시식, 그리고 매일 산책길에 들르는 인형뽑기방 핑크퐁(이제 아기상어 질린듯). 핑크퐁 코코넨네한다고 너도 자라고 하면 누워서 자는 시늉이라도 하는 애 밀가루, 우유, 대두 알레르기 때문에 노밀, 노버터 외에 비건빵도 먹지 ... 2018년 3월 철쑥이 성장일지

우유를 먹던 애가 아니라서
빨대를 못 빨까봐 걱정했는데 몹시도 잘 빤다.
지 꺼 남의 꺼 안가리고 빤다
커피 좋아하심..
엄마가 뜨거운 카푸치노 시키면 거들떠보지도 않는다.
오직 아이스아메리카노 사랑하는 차도남 꿈나무

철쑥이가 요즘 제일 사랑하는 것!!
마트의 무빙워크와 시식,
그리고 매일 산책길에 들르는 인형뽑기방
핑크퐁(이제 아기상어 질린듯).
핑크퐁 코코넨네한다고 너도 자라고 하면
누워서 자는 시늉이라도 하는 애

밀가루, 우유, 대두 알레르기 때문에
노밀, 노버터 외에 비건빵도 먹지 못하는 철쑥이
딱 맞는 빵은 알프리베 머핀이랑 마들렌
엄마가 더 먹는건, 아빠가 물주라서가 아님

철쑥인 자동차를 그다지 좋아하지 않는다
레이스, 리본 좋아하고, 반짝거리는거 좋아하고
요샌 열일곱미미가 좋은가보다
누나들이 하는 게임도 엄청 좋아함

문센 봄학기 출석했는데
첫날 얘 공황장애인줄 앎.
아빠는 공항장애고 아들은 공황장애냐... .
집안일은 완벽 마스터
청소기 돌리기, 방닦기, 세탁기 작동, 건조기 작동까지 끝내줌
냉장고, 씽크대 진열장 열고 뭐라뭐라 간섭한다.
설거지는 최근에 배웠는데
식기를 물에 헹궈서 각자 자리에 나눠 배열한다.
분류기준을 조금씩 알아가는듯

엄마는 요즘 인터넷쇼핑에 빠져서 중독수준이다
시호스무디를 해서 살 좀 빼갖고
출산 전에 입던 바지가 간신히 들어가서
자신감 뿜뿜..
호빗키에 영쿡언니들처럼 간지나 보겠다고
바버자켓을 구입했다.
그리고 봄외투를 세 벌이나 사고
원피스, 청바지 검색 중
티셔츠도 사야하는데..
고톨히, 미안여. 복직해서 갚을게욤

요즘 철쑥이의 인성, 놀이에 고민이 생긴다.
어릴 때 많이 아팠고
병원 치료 받던 공포감과 혼자 있던 중환자실 트라우마가 남았을까봐..인지가 느린 편이라 애착형성도 늦어서
가급적 아이의 요구와 필요에 즉시, 적극적으로 응대하려고 했다.
천성 같긴 하지만 철쑥인 성격이 급하고
가만히 있거나 답답한걸 또래에 비해 더 싫어한다.
문센에서도 혼자 밖에 나가려고 문으로 계속 가는걸 보면 확실한듯. 외병(外病) 이건 유전이다. 외탁..
또 장난감이나 한가지 물건을 오래 갖고 놀지 않는다.
모방을 좋아하지만 혼자 놀려고 하질 않는다.
혼자 놀다가도 징징징 엄마를 찾는다.
의존적인 성격이 될까봐,
허용적인 육아환경 때문에 천방지축이 될까봐 걱정이다.
가급적 제재보단 존중, 억압보단 자율을 주고 싶지만 쉽지가 않다ㅠㅠ

#고톨히는_공항이_싫댔음
#철쑥이는_문센이_싫댔는데_어젠_선생님이_까까_주셔서_담주까진_버텨보겠다함
#무빙워크_그만_타고_싶다
#불닭발도_야관문주도_시식하겠다는_아이
#엄마가_먹고싶다
#설거지하다_얘가_내_덴비_깸 #아끼던_곰돌이_밥그릇도_깸
#시호스무디 #디톡스
#바버비드넬 #인터넷쇼핑 #중독자
#철쑥스타그램 #철쑥이 #육아고민 #발달지연
#다이어트_진짜_시작 #골반교정 #렙틴회복
#알프리베 #알레르기프리 #아토피빵
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2017.10.03 힘들고 너무나 바빴던 한 달 동안의 실습이 드디어 끝나고 밀린 다른 일들 하면서 오랜만에 잔뜩 밀린 인스타일기 😶 내 생일날의 시작부터 끝까지 집이 아닌 곳에서, 친구들과 ...
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2017.10.03 힘들고 너무나 바빴던 한 달 동안의 실습이 드디어 끝나고 밀린 다른 일들 하면서 오랜만에 잔뜩 밀린 인스타일기 😶 내 생일날의 시작부터 끝까지 집이 아닌 곳에서, 친구들과 함께 있었던 적이 없었는데 만 스물셋의 생일은 그랬다. 수연이가 한 번도 먹어본 적 없다고 해서 느즈막히 3시경 아점으로 먹은 #가야밀면 첫 입만 맛있고 그 후부터 질리는 달달한 맛 어쩔거야..? 그전에는 버디들이 한국 음식이 너무 달다고 하면 이해 못 했는데 이 때 아주 이해했다. 정말 너무 달아.. 예전에 김효준이랑 같이 간 곳은 진짜 맛있게 먹었던 거 같은데 어딘지 모르는 게 함정. 다시 ... 2017.10.03 힘들고 너무나 바빴던 한 달 동안의 실습이 드디어 끝나고 밀린 다른 일들 하면서 오랜만에 잔뜩 밀린 인스타일기 😶 내 생일날의 시작부터 끝까지 집이 아닌 곳에서, 친구들과 함께 있었던 적이 없었는데 만 스물셋의 생일은 그랬다. 수연이가 한 번도 먹어본 적 없다고 해서 느즈막히 3시경 아점으로 먹은 #가야밀면 첫 입만 맛있고 그 후부터 질리는 달달한 맛 어쩔거야..? 그전에는 버디들이 한국 음식이 너무 달다고 하면 이해 못 했는데 이 때 아주 이해했다. 정말 너무 달아.. 예전에 김효준이랑 같이 간 곳은 진짜 맛있게 먹었던 거 같은데 어딘지 모르는 게 함정. 다시 알려주라주 😫 여튼 실망스러운 밀면을 뒤로 하고 #해운대 바다에서 쉬기. 이 근처에서 #복국 먹어보고 싶었는데 너무 배불러서 다음을 기약했다. 한국 살면서 #부산 #여행 오는 게 이번이 마지막은 아닐 테니까요 🤗 내 생일 당일이라 그랬는지 이 날은 약간 좀 많이 신나서 하루 온종일 노래를 듣고 같이 부르며 열심히 걸었다. 해운대에서 광안리까지 바다도 실컷 보고 #오랜지바다 소품집에서 엽서랑 매그닛 사면서 따로, 같은 기간에 부산 온 애들 무리랑 마주쳐서 결국 이따가 다같이 #thursdayparty 맥주 한 잔 하기로 하고 ㅋㅋㅋ #비어퐁 했는데 우리 팀이 이겼던가 수연이 팀이 이겼던가? 그래 승부가 뭐 그리 중요해 재밌었으면 됐지. 도중에 비록 날 버리고 Thomas, Guillaume, Alek은 다음날 투어를 위해 떠났지만 Pauline, Henri, Anais, Gaelle 와서 아침까지 다같이 즐거웠으니까 괜찮아. 둘째날 저녁으로는 둘이서 먹고 싶다고 노래를 부르던 #양곱창 먹었는데 가격은 셌지만 맛있었다! 수연이가 말아주는 #소맥 실력이 아주 기가 막혀 👍 아 저녁 먹으러 왔는데 Danny한테 영통 온 거 생각나네. 짧게라도 생일 축하해줘서 고마워 Dummkopf 😘 그 외에도 문자, 카카오톡, 페이스북 게시글과 메세지, 스냅챗, 전화 등 생일 축하해줬던 모든 친구들 다 고마웠다! 덕분에 더 즐거운 여행이었어. 나와 함께했던 내 사랑하는 Sue도 😍 사진 둘러보니 기억이 새록새록 또다시 쉬러 가고 싶다. 벌써 시작된 수강신청 기간, 3주 앞으로 다가온 나의 대학생활 마지막 학기에도 보다 열심히 살되 더 이상 지치지 않게 여유를 즐길 수 있기를 💃🏻
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 #여행일기 • 마냥 즐거운 일들만 가득할거라 생각했던 보라카이 였는데 그런 나의 환상을 깬 건 그 나라의 “빈부의 격차” . • 으리으리한 호텔들 사이에 자리잡은 말로만 듣던 판자집과 철판집. ...
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#여행일기 • 마냥 즐거운 일들만 가득할거라 생각했던 보라카이 였는데 그런 나의 환상을 깬 건 그 나라의 “빈부의 격차” . • 으리으리한 호텔들 사이에 자리잡은 말로만 듣던 판자집과 철판집. 어린 동생을 안은 소녀와 소녀가 열고 있던 판자집 문틈 사이로 너무도 비좁게 누워자는 여러식구의 발들. • 처음 도착해서 만난 픽업 서비스의 예의바르고 친절했던 15살 남짓 가량의 한 소년. 짜증 한번 안 내고 수고스럽게 관광객들의 짐을 대신 옮겨주고, 현지 기사 아저씨들에는 싫은 소리 들어가며 낮은 자세로 흥정을 했으며 모든 관광객들을 호텔까지 철저히 가이드 해 주었는데 ... #여행일기
• 마냥 즐거운 일들만 가득할거라 생각했던 보라카이 였는데 그런 나의 환상을 깬 건 그 나라의 “빈부의 격차”
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• 으리으리한 호텔들 사이에 자리잡은 말로만 듣던 판자집과 철판집. 어린 동생을 안은 소녀와 소녀가 열고 있던 판자집 문틈 사이로 너무도 비좁게 누워자는 여러식구의 발들.
• 처음 도착해서 만난 픽업 서비스의 예의바르고 친절했던 15살 남짓 가량의 한 소년.
짜증 한번 안 내고 수고스럽게 관광객들의 짐을 대신 옮겨주고, 현지 기사 아저씨들에는 싫은 소리 들어가며 낮은 자세로 흥정을 했으며 모든 관광객들을 호텔까지 철저히 가이드 해 주었는데 당시 시각은 새벽 2시였다. 그 나이 때 내가 생각이 나서 참 부끄러웠다.
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• 이것들이 내가 보라카이에 간 첫 날 예쁜 풍경보다 먼저 본 광경들이다. 그 모습들을 보니 갑자기 돈 쓸맛이 나지 않았다. 그들이 불쌍했고 같은 인생 참 다르게 사는 것 같아서,
같은 시간 훨씬 힘들게 버는 그들의 돈이 더 가치 있는 것 같아서 그들이 보기에 어린데 한껏 치장하고 펑펑쓰는 한국인 학생의 내 모습이 괜히 창피하고 미안(?)했다. 나도 한국에서는 그저 공부하고 알바하는 학생일 뿐인데.
그런데 2-3일 동안 지내면서 생각이 좀 바뀌었다. 그들의 삶에 기회가 더 적고 수고에 비해 버는 돈이 적더라도 그들은 항상 여유가 있었다. 선함이 몸소 느껴졌고 행복해보였다. 적어도 내가 보기에는.
그래서 그 이후 그들을 더 이상 불쌍해하지 않기로 했다. 돈은 없어도 어쩌면 돈 있는 삶보다 더 행복하고 가치있는 삶을 살고 있을 수도 있는 건데 거기에 조잡한 자본주의의 잣대를 갖다댄 건 나였다. 내가 뭐라고 감히 그들을 불쌍히 여길 수 없었다.
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보라카이 —정말 예쁘고 행복했고 편하고 좋았다. 게시물도 그런 사진들만 올렸지만 사실은 그 뒤에 느낀 점들이 많다. 예쁜 사진들만 남기기에는 그렇게 느낀 점들이 너무 많아서 그냥 지나칠 수가 없었다.이래서 다들 여행이라는 것을 하나 보다. 다음 알바나 구해봐야겠다.
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2017년 10월 28일 토요일!!! 뚜둥~!! 드디어 우리 딸 아유니의 첫 생일날!!! 작년 이날 오후 11시 21분에 뱃속에서사랑이였던 우리 딸을 처음으로 만난 날!! 사랑이에서 ...
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2017년 10월 28일 토요일!!! 뚜둥~!! 드디어 우리 딸 아유니의 첫 생일날!!! 작년 이날 오후 11시 21분에 뱃속에서사랑이였던 우리 딸을 처음으로 만난 날!! 사랑이에서 아유니로 자라온 1년 동안 참 힘들었지만 행복했다!! 우리 아윤아! 처음으로 맞는 생일 너무 축하해!!! 사랑해 우리딸 ♡ 그 즐거웠던 날을 생각하며 후기를 올려보겠습니다! *준비: 수원에서 아기를 낳고 기르면서 당연히 돌잔치는 수원 마이어스에서 하기로 했다. 음식맛도 좋고 교통편도 편리한 점을 생각하여 마이어스로 정하자마자 바로 신랑과 아윤이와 마이어스로 출동! ... 2017년 10월 28일 토요일!!!
뚜둥~!! 드디어 우리 딸 아유니의 첫 생일날!!!
작년 이날 오후 11시 21분에 뱃속에서사랑이였던 우리 딸을 처음으로 만난 날!!
사랑이에서 아유니로 자라온 1년 동안 참 힘들었지만 행복했다!!
우리 아윤아! 처음으로 맞는 생일 너무 축하해!!! 사랑해 우리딸 ♡
그 즐거웠던 날을 생각하며 후기를 올려보겠습니다! *준비: 수원에서 아기를 낳고 기르면서 당연히 돌잔치는 수원 마이어스에서 하기로 했다. 음식맛도 좋고 교통편도 편리한 점을 생각하여 마이어스로 정하자마자 바로 신랑과 아윤이와 마이어스로 출동! 그날이 주말이었는데 바쁨에도 불구하고 친절히 설명 잘 해주신 직원분께 감사드려요! 일단 기본적인 설명과 함께 패키지로 내가 할인 받을 수 있는 옵션들도 설명해주셔서 열심히 미션 성공하면서 할인도 받고 기분좋게 준비 시작!
나한테 마이어스가 좋았던 점 하나는 돌잔치에 필요한 모든 것들이 연계 되어 있어서 이것저것 알아보는 것 없이 바로 알아 볼 수 있고 계약까지 했다. 먼저 헤어 메이크업을 하기 위해 마이어스와 연계된 마이샵에서 하기로 결정! 그리고 가장 중요한 사진! 스냅도 마이어스와 연계된 디아트스냅으로 결정!!! *행사당일: 아침부터 바빴다. 애기 챙기느라 신랑챙기느라 짐챙기느라.. 정신이 없었지만 얼른 준비하고 헤어와 메이크업을 받기 위해 출동! 행사 시간보다 일찍 오라고 하셔서 가자마자 바로 이쁘게 변신!! 오랜만에 풀메이크업으로 해서 기분도 굿!!
아! 그리고 답례품도 마이어스 직원분이 오셔서 주차창에서 부터 가지고 올라가주셔서 정말 감사했어요! 이렇게 미리 연락만 드리면 물건들을 잔치 행사장으로 가져다 주시는 서비스까지 해주신다!
메이크업후에 대기하면서 시간이 좀 지나자 디아트스냅에서 사진기자분에 오셨다. 먼저 알아봐 주시고 인사해주셔서 감사했다. 인상도 좋으시고 열정적으로 사진 찍으시려는 모습에 감동! 얼른 아기 드레스 입히고 우리도 정장으로 입고 야외촬영하러 고고~~ 아기가 컨디션이 좋지 않아서 촬영이 쉽지만은 않았는데 열심히 촬영해주시고 친절히 대해 주셔서 순조롭게 촬영완료!!
야외에서 부터 행사장인 마이어스에 예쁘게 꾸며져 있는 곳들에서도 여러컷으로 많이 찍으주시고 열정 보여주셔서 힘든거 잊고서도 잘 해나갈 수 있었다. 마이어스 이곳저곳에 이쁘게 사진 찍을 수 있는 곳들이 마련되어 있어서 여러 컨셉 잡고 사진 찍을 수 있어서 또 하나의 좋은 점이었다.
행사 전까지 답례품과 이벤트 선물 이쁘게 진열해 주시고 미리 보낸 사진들도 아담하게 꾸며주셔서 행사장 분위기가 더 좋아보였다. 돌잔치 패키지에 행사 해주시는 사회자도 포함되어 있어서 일일이 찾아보지 않고 한번에 다 할 수있어서 또 편리했다.
푸근하게 생기신ㅋ 사회자 분이 오셔서 행사 진행도 재미있게 잘 해주시고 마지막까지 매너있게 해주셔서 감사했다.
이렇게 마이어스에서 일하시는 직원분들은 다 친절한가? 라는 생각도 들었다.
손님들이 속속들이 오시면서 안내해주시고 음료와 그릇들 정리해 주신 분들도 감사드린다. 음식이 다들 맛있었다고 하시고 기분좋게 가시는 손님들을 보면서 내가 더 흐믓했다. 수원에서 왜 마이어스가 유명한지를 또 한번 알 수 있었다. 친구들 아기들도 여기서 돌잔치 하면서 왔을 때마다 음식 맛있게 먹고 갔던 기억이 있었는데 우리 행사날도 또 맛난 음식들을 대접할 수 있어서 더 기뻤다. 행사 끝나도 신랑과 나도 긴장풀리면서 급 배고파져서 음식을 아주 흡입했다는 것은 안비밀! ㅎㅎ
행사끝날 때까지 열정적으로 사진 찍어주신 다아트스냅 사진기사분! 다시한번 감사드려요!!
행사가 다 끝난후 신랑과 내가 밥 먹을 때까지 기다려 주시고 주차장으로 갈때도 또 한번 짐 다 내려주시고 도와주신 마이어스 직원분들도 감사합니다!
이렇게 행사 다 끝나고 가벼운 마음으로 집으로 고고!!
아.. 드디어 끝났다. 결혼식 준비처럼 신경 엄청 쓰였던 돌잔치 준비! 마이어스로 결정하고 함께 연계된 업체들을 이용하여 준비하니 쉽게 쉽게 끝난 거 같다!!! *행사후 지금: 이쁜 한복 선택하고 이쁘게 변신시켜주신 마이샵과 (친구들이 한복 선택 너무 잘했다며 너무 이쁘고 잘 어울린다고 해서 기분이 너무 좋았어요! 딸하고 같이 한복 입고 무사히 잔치 마무리 해서 더 기분 좋았습니다)
자연스러운 사진들과 여러 컨셉 잡아주시면서 열심히 사진 찍어주신 디아트스냅! 다시한번 감사드려요!!
돌잔치 백일 잔치 등등 잔치 하시고자 하시는 분들은 수원 마이어스에서 하시는 것을 적극 추천드려요!!
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- 마지막까지 구성을 점검하고, 상세 내용을 다듬느라 밤을 꼬박 샜는데요. 그래도 더없이 상쾌한 날 입니다. 주문속도가 너무 빨라서 저희 스텝들 모두 당황중이에요. <span class="emoji emoji1f605"></span>🤭 늘 소리없이 믿고 ...
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- 마지막까지 구성을 점검하고, 상세 내용을 다듬느라 밤을 꼬박 샜는데요. 그래도 더없이 상쾌한 날 입니다. 주문속도가 너무 빨라서 저희 스텝들 모두 당황중이에요. 🤭 늘 소리없이 믿고 주문해주시는 고마운 레디안분들, 제가 더 열심히 하겠습니다.🏻 . . 오늘 주문건들 모두 내일 로켓배송 출발입니다 하루 두 번, 날씬해지는 습관 첫 오픈에만 가능한 2+1, 3+2의 어매이징한 구성으로 꼭 하반기 관리 시작해보시길 바랄께요 🏻 . . #아침내내지인들전화받는중이에요 #먹을수록너무너무좋아 #진짜최고야이건 #언니자신감갖고판매해도되겠어 #까칠한내지인들_고맙다진짜🖤 #칼로리커터 ... -
마지막까지 구성을 점검하고, 상세 내용을 다듬느라 밤을 꼬박 샜는데요. 그래도 더없이 상쾌한 날 입니다. 주문속도가 너무 빨라서 저희 스텝들 모두 당황중이에요. 😅🤭 늘 소리없이 믿고 주문해주시는 고마운 레디안분들, 제가 더 열심히 하겠습니다.🙏🏻
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오늘 주문건들 모두 내일 로켓배송 출발입니다 🚀🚀
하루 두 번, 날씬해지는 습관 💊
첫 오픈에만 가능한 2+1, 3+2의 어매이징한 구성으로
꼭 하반기 관리 시작해보시길 바랄께요 👍🏻
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#아침내내지인들전화받는중이에요
#먹을수록너무너무좋아
#진짜최고야이건
#언니자신감갖고판매해도되겠어
#까칠한내지인들_고맙다진짜🖤
#칼로리커터 #붓기제거알약
#bbalgang_beauty
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 #Repost @my.o_ with @get_repost ・・・ 새아야!!!!!엄마책냈다!!!!!!!ㅜㅜ . . . 안녕하세요!! 묘빵쌤입니당!! 드디어!! ...
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#Repost @my.o_ with @get_repost ・・・ 새아야!!!!!엄마책냈다!!!!!!!ㅜㅜ . . . 안녕하세요!! 묘빵쌤입니당!! 드디어!! ㅜ ㅜ 어제를 마감으로 오랜시간 열심히 열심히 밤새 쉬는날 없이 대필 없이 진짜 ,,사진 포토샵 한장까지 직접 손으로 다 해서 만든 단발머리대통령묘정쌤 <셀프헤어스타일링> 책이 출간합니다!!!!! 진짜 대필없이 제가 만든책이에요 진짜로ㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ약간 아쉬운게 많아요 진짜 셀프헤어라 ,,뒷모습이라던지 뭔가 좀 아쉽지만 거짓으로 스타일링 안하고 ... #Repost @my.o_ with @get_repost
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새아야!!!!!엄마책냈다!!!!!!!ㅜㅜ
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안녕하세요!! 묘빵쌤입니당!! 드디어!! ㅜ ㅜ 어제를 마감으로 오랜시간 열심히 열심히 밤새 쉬는날 없이 대필 없이 진짜 ,,사진 포토샵 한장까지 직접 손으로 다 해서 만든
단발머리대통령묘정쌤 <셀프헤어스타일링>
책이 출간합니다!!!!!🌸🌸🌸 진짜 대필없이 제가 만든책이에요 진짜로ㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ약간 아쉬운게 많아요 진짜 셀프헤어라 ,,뒷모습이라던지 뭔가 좀 아쉽지만 거짓으로 스타일링 안하고 진짜 혼자함.........
ㅜ_ㅜ 저진짜 거의 맨날 밤새고 새벽4시까지 작업한거 책 수정하고 진짜 휴무때마다 촬영하고 유튜브도 연결해서 헤어스타일영상 올릴예정입니다 인생 첫 책이라 !! 진짜열심히 준비했는데 단발머리 고객님들을 위한 스타일 많이 담았습니당 ✨ 두번은 못할것같아요,, !! 아직부족하지만 많이많이 예약구매해주세용 ♥️그리고 리그램 이벤트 ,,태어나서 처음 해보는건데 리그램하고 ,, 고론거 이쬬 책,, 기대된다 이런거 작성해주시면 😏 티라미수랑 보내준데요,, 그리고 제가 직접그린 손그림 거울도 예판중 구매하시면
한정판으로 드립니당!

온리인서점, 교보문고,yes24,인터파크도서,알라딘 에서 예약구매 가능 하십니당!! 책은 25일부터 발송 가능하세용♥️♥️♥️♥️ .
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기간 : 2018년 4월12일~23일
발표 : 2018년 4월24일
상품 : 스타벅스 티라미수 기프티콘
당첨자 : 10명(별도 통보)
참여방법 :
1. 'my.o_' 인스타 계정 팔로우
2. 해당 포스팅 리그램(캡쳐해서 올려도 OK!)
3. 해시태그 필수
( #단발머리 #단발머리대통령 #셀프헤어스타일링) ( #my.o_ #묘정 #싸이프레스출판사)
4. 기대평을 담은 참여 완료 댓글 남기기

#리그램이벤트 #신간이벤트 #단발머리대통령
#셀프헤어스타일링 #셀프헤어 #묘정 #싸이프레스출판사

예약판매기간중에만 손거울 증정합니다
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문화상품권 쓸때가 온건가아-
어헤즈맨도 그렇고 하여튼 간이고 쓸개고 다 내놓으시네
열심히하고 좋은 사람이란 건 딱봐도 느껴지지만 시술받아 본 사람으로서 다양하고 많은 사람들이 오가겠지만 처음 기대감을 갖고 온 사람에게 비슷한 부류로 판단하거나 혹은 익숙한 패턴으로 놓치는 일만 없길 바라는 작은 바램~
#참여완료✔
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좋은 소식 두가지 :) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 계절이 바뀌어감과 동시에 요즘 부쩍 재진행 문의가 엄청 오는 프로방스 원피스 ! 제이투유 대표 원피스라고 해도 과언이 아니죠, ...
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좋은 소식 두가지 :) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 계절이 바뀌어감과 동시에 요즘 부쩍 재진행 문의가 엄청 오는 프로방스 원피스 ! 제이투유 대표 원피스라고 해도 과언이 아니죠, :) 요거 재진행 가능 확답 받아서 다음주 가을 첫 신상 업데이트와 함께 올라가요! 더 좋은건 브라운 컬러도 추가된다는 사실 🖤 후기도 하나같이 다 예뻤던 프로방스 원피스 .. 흐흐 기대해주세요! 봄에도 예뻤는데 가을엔 그 무드가 더더욱 예쁠 것 같은 옷 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 그리고 또 하나는 내일 플리마켓 소식 ! 종일 정신없이 일하고, 조금 전에 준비도 하고 ... 좋은 소식 두가지 :)
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계절이 바뀌어감과 동시에 요즘 부쩍 재진행 문의가 엄청 오는 프로방스 원피스 ! 제이투유 대표 원피스라고 해도 과언이 아니죠, :) 요거 재진행 가능 확답 받아서 다음주 가을 첫 신상 업데이트와 함께 올라가요! 더 좋은건 브라운 컬러도 추가된다는 사실 🖤 후기도 하나같이 다 예뻤던 프로방스 원피스 .. 흐흐 기대해주세요! 봄에도 예뻤는데 가을엔 그 무드가 더더욱 예쁠 것 같은 옷 😌
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그리고 또 하나는 내일 플리마켓 소식 ! 종일 정신없이 일하고, 조금 전에 준비도 하고 마지막 체크할겸 데미타스 다녀왔는데 아늑 아늑 다락방같은 이 공간에서 플리마켓을 한다는게 너무 기뻤어요 .. 흐흐 너무 기분좋은 날일 것 같아서 간만에 카메라도 챙겨가려구요 😖 상품도 많이 준비했고, (들어보니 예림이랑 빈티지걸 선생님두! 흐흐) 내일 날도 맑다하니 꼭 부암동 놀러오세요오 ! 가을 신상 조금과, 여름 시즌 오프 상품들 많이 가져가는데 만원대 아래 상품이 엄청 많을 예정입니다 ㅎㅎㅎ
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가져오는지 궁금하신 제품있으면 댓글에 남겨주세요! 알려드릴게요~! 그리고 재고가 하나씩인 상품이 많아서 먼저 온 분이 임자라능고 ..! 😌 그럼 내일 만나요💛 구매하지않으셔도 괜찮으니 놀러오세요오 😵
* 번호표 배부는 상황에 따라 1:30 이후부터 할게요 !!
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 #20180216 #첫줄 #일상 #부산 #서면 #당감동 #사상 #덕포 #설날 #알바 #끝 #베트남 #투히엔 #쌀국수 #안심 #양지 #반쎄오 #짜요 #하노이 #맥주 #배그 #치킨 ...
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#20180216 #첫줄 #일상 #부산 #서면 #당감동 #사상 #덕포 #설날 #알바 #끝 #베트남 #투히엔 #쌀국수 #안심 #양지 #반쎄오 #짜요 #하노이 #맥주 #배그 #치킨 #각 #동래통닭 #위장방탕 #먹스타그램 #20180216 #첫줄 #일상
#부산 #서면 #당감동 #사상 #덕포
#설날 #알바 #끝
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#위장방탕 #먹스타그램
#첫줄 명화실장님(feat.동진)의 모발손상걱정없는 #로레알 #스마트본드 바이럴영상입니다🤗 뒤로 흐리게보이는 인테리어 예쁜 #3story 도산점 @3story3story 스마트본드는 ️끊어진 단백질결합을 결합시킨다. ️손상을 적게하고 더욱선명한 색을 만날수 있도록 도와준다. 새롭게 런칭한 #이노아컬러 (no자극,no손상,no암모니아) 와 같이 만나보실수 있으세요 #loreal #미용사 #가로수길헤어샵 #신사역미용실 #3story #퇴근 #일상 #염색잘하는곳 #명화쌤 #첫줄
명화실장님(feat.동진)의
모발손상걱정없는 #로레알 #스마트본드
바이럴영상입니다🤗

뒤로 흐리게보이는 인테리어 예쁜 #3story 도산점🏡
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☝️끊어진 단백질결합을 결합시킨다.
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새롭게 런칭한 #이노아컬러
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와 같이 만나보실수 있으세요👍

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 #평화상사 #바리스타그램 #잡스타그램 #카페컨설팅 #원두납품  #대명동  #커피재료유통 #홈카페  #홈베이킹 #인친 #선팔하면맞팔 #선팔 #맞팔  #커피쟁이 #라떼아트 #바리스타대회 ...
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#평화상사 #바리스타그램 #잡스타그램 #카페컨설팅 #원두납품  #대명동  #커피재료유통 #홈카페  #홈베이킹 #인친 #선팔하면맞팔 #선팔 #맞팔  #커피쟁이 #라떼아트 #바리스타대회 #wsbc 몇달간에 긴 여정이 끝이났습니다. 실력부족으로 첫날 떨어졌지만, 현장에서 집에서 영상을 보면 참가한 선수들을 응원하면 꿈같은 4일을 보낸거 같습니다. 내년 저에게 또 이런 기회거 주어질지 알수없지만 다시 한번 열심히 노력해봐야겠네요 #평화상사 #바리스타그램 #잡스타그램 #카페컨설팅 #원두납품  #대명동  #커피재료유통 #홈카페  #홈베이킹 #인친 #선팔하면맞팔 #선팔 #맞팔  #커피쟁이 #라떼아트 #바리스타대회 #wsbc
몇달간에 긴 여정이 끝이났습니다.
실력부족으로 첫날 떨어졌지만, 현장에서 집에서 영상을 보면 참가한 선수들을 응원하면 꿈같은 4일을 보낸거 같습니다.
내년 저에게 또 이런 기회거 주어질지 알수없지만 다시 한번 열심히 노력해봐야겠네요😁
어느덧 졍이랑도 1주년👭<span class="emoji emoji1f495"></span> 졍블리에대해 느낀것 <span class="emoji emoji270c"></span><span class="emoji emoji261d"></span><span class="emoji emoji1f496"></span> 1.강아지 상으로 귀엽게 생긴아이 2.여행을 좋아하는 아이 3.내말을 믿고 따라주는 아이 4.웃음과 애교가 많은 아이 5.귀엽게 ...
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어느덧 졍이랑도 1주년👭 졍블리에대해 느낀것 1.강아지 상으로 귀엽게 생긴아이 2.여행을 좋아하는 아이 3.내말을 믿고 따라주는 아이 4.웃음과 애교가 많은 아이 5.귀엽게 생긴아이 6.눈웃음이 상큼하고 예쁜 아이 7.목소리가 귀여운아이 8.같은 말이라도 센스있게 예쁘게 하는 아이 9.생각이 어른스럽고 배울점이 많은 아이 10.워홀 가려고 계획중인 아이 11.알바라도 직원 마인드로 일하는 아이 12.생선까스에 타르타르 소스를 좋아하는 아이 13.초코에몽을 좋아하는아이 14.키가 160...인거 ... 어느덧 졍이랑도 1주년👭💕
졍블리에대해 느낀것
✌☝💖
1.강아지 상으로 귀엽게 생긴아이
2.여행을 좋아하는 아이
3.내말을 믿고 따라주는 아이
4.웃음과 애교가 많은 아이
5.귀엽게 생긴아이
6.눈웃음이 상큼하고 예쁜 아이
7.목소리가 귀여운아이
8.같은 말이라도 센스있게 예쁘게 하는 아이
9.생각이 어른스럽고 배울점이 많은 아이
10.워홀 가려고 계획중인 아이
11.알바라도 직원 마인드로💪
일하는 아이
12.생선까스에 타르타르 소스를
좋아하는 아이
13.초코에몽을 좋아하는아이
14.키가 160...인거 아는데 162 라고 자꾸 우기는 아이
15.불닭을 좋아하는 아이
16.양파짱아찌로 밥2그릇 뚝딱한아이
(같이)
17.다이어트 한다면서
맨날 나랑 푸파 배틀 뜨는 아이
18.핑크색이 정말 잘 받는 아이
19.청량한 수채화같은 남자가 이상형인아이
20.일본감성을 좋아하는 아이
21. 해줄꺼면서 한번쯤은 튕겨주는 아이

나중에는 백문백답 기대해요🙆
💚10주년때는💜
지금 첫기념이라서 써줌🙆💕
#우정스타그램 #1주년 #기념스타그램 #영원히 #뽀에버
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. 와인 몇잔째니....🥂 . 5월의 파리는 정말 환상적이에요 . 이번 여행은 작년말에 결정하고 항공권이랑 호텔예약까지 다 끝마쳤던건데 . 이렇게 이 시간이 빨리 올 줄은 몰랐네요~ . 시간 ...
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. 와인 몇잔째니....🥂 . 5월의 파리는 정말 환상적이에요 . 이번 여행은 작년말에 결정하고 항공권이랑 호텔예약까지 다 끝마쳤던건데 . 이렇게 이 시간이 빨리 올 줄은 몰랐네요~ . 시간 진짜 빠른듯~ . 너무 예쁜 골목 골목, 까페 테라스마다 빼곡하게 앉아 5월 햇살을 즐기는 사람들 . 여기 있는 순간 순간에 취해 시간 가는줄 모르겠어용 ㅎㅎㅎ . 혼자 하는 여행이 이렇게 재미있을 줄이야 . 20대 혼자 했던 여행은 무척 외로웠는데 30대에 혼자 하는 여행은 재충전인듯️ . 첫날 왔을땐 불어 알던것도 말 못하겠어서 영어로 ... .
와인 몇잔째니....🥂
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5월의 파리는 정말 환상적이에요
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이번 여행은 작년말에 결정하고 항공권이랑 호텔예약까지 다 끝마쳤던건데
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이렇게 이 시간이 빨리 올 줄은 몰랐네요~
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시간 진짜 빠른듯~
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너무 예쁜 골목 골목, 까페 테라스마다 빼곡하게 앉아 5월 햇살을 즐기는 사람들
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여기 있는 순간 순간에 취해 시간 가는줄 모르겠어용 ㅎㅎㅎ
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혼자 하는 여행이 이렇게 재미있을 줄이야👍
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20대 혼자 했던 여행은 무척 외로웠는데 30대에 혼자 하는 여행은 재충전인듯❤️
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첫날 왔을땐 불어 알던것도 말 못하겠어서 영어로 했는데
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영어 못하시는 택시기사님들 덕분에 오랫만에 불어도 말해보구요 ㅎㅎ
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하루 다르게 늘어나는 문장보고 몇달 살면 진짜 잘할거 같다며 파리에서의 생활을 꿈꿔보기도 하네요 ㅎㅎㅎ
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소중한 것들을 지키기 위해
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하고 싶은 것들을 하며 살기 위해
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내게 주어진 기회를 감사히 여기고, .
안주하는 나태함을 채찍질 하고, .
내게 주어진 책임을 두팔로 끌어안으며, .
그렇게 하루하루를 맞이해야겠단 생각이 듭니당
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딸래미는 자기 두고 혼자 갔다고 매일 영상통화 하면서 재워달라 하구요 ㅎㅎ
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엄마 사랑한다고 몇번이나 눈물 그렁그렁~
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반면에 아들내미는 시크하게 “보고싶어 빨리와” 이걸로 끝 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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역시 딸인가봅니다!!!!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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와인 아무거나 시켜도 진짜 짱맛😍
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조금 소화시키고 센느강 따라 뛰어야겠어요 ㅎㅎㅎ
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#메르시바디연구소 #필라테스지도자과정 #논현필라테스 #다이어트 #파리 #코어 #애플힙 #몸짱아줌마 #필라테스 #필라테스강사 #메르시바디해부학 #메르시바디 #산후다이어트 #부산필라테스 #breakfast #travelphotography #travelgram #프랑스 #프랑스여행 #필라테스여행 #pilates #pilatesinstructor #여행 #파리여행 #paris #travel #강남구청필라테스 #루브르박물관
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바르셀로나 티켓을 인쇄못해가서 현지에서 프린터를 해야하는 상황이었다. 바르셀로나 가서 프린터를 할려다가 우리가 묶었던 호텔에 프린터가 있어서, 첫날부터 우리에게 친절했던 털보 아저씨한테 ...
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바르셀로나 티켓을 인쇄못해가서 현지에서 프린터를 해야하는 상황이었다. 바르셀로나 가서 프린터를 할려다가 우리가 묶었던 호텔에 프린터가 있어서, 첫날부터 우리에게 친절했던 털보 아저씨한테 프린터좀 써도 되냐니까 자기 호텔메일로 보내주면 자기가 프린터뽑아서 주겠다고 해서, 폰으로 티켓 파일을 보냈다. 그런데 털보아저씨 바르샤티켓을 보더니 표정이 굳어지면서 바르샤팬이냐고 묻길래, 그렇다고 대신 레알마드리드도 좋아한다니까 표정이 더굳어지면서 자긴 아틀레티코 팬이란다..그리고나서 침묵속에 티켓을 인쇄해줬다 바르셀로나 티켓을 인쇄못해가서 현지에서 프린터를 해야하는 상황이었다. 바르셀로나 가서 프린터를 할려다가 우리가 묶었던 호텔에 프린터가 있어서, 첫날부터 우리에게 친절했던 털보 아저씨한테 프린터좀 써도 되냐니까 자기 호텔메일로 보내주면 자기가 프린터뽑아서 주겠다고 해서, 폰으로 티켓 파일을 보냈다. 그런데 털보아저씨 바르샤티켓을 보더니 표정이 굳어지면서 바르샤팬이냐고 묻길래, 그렇다고 대신 레알마드리드도 좋아한다니까 표정이 더굳어지면서 자긴 아틀레티코 팬이란다..그리고나서 침묵속에 티켓을 인쇄해줬다😊
#W정화경의Pick 한 달에 두 번, 날카로운 심미안을 지닌 신세계백화점 정화경 상무가 '픽'한 브랜드를 소개합니다. 그 첫 번째로, 18SS 시즌 그녀가 주목하고 즐겨 입는 브랜드를 OOTD와 함께 공개할게요. @wkorea #editor_he - A.W.A.K.E "2012년 러시아 하퍼스 바자 패션 디렉터인 나탈리아 알라 베르디안이 론칭한 브랜드인 어웨이크. 컨셉과 철학이 분명한 옷을 선호하는데 첫눈에 기이하면서 색다른 그러나 입기에는 쉬워 자주 꺼내 입는 옷이죠. 일본의 미술과 문화에서 많은 영감을 받아서 그런지 제게는 꼼 데 가르송의 ... #W정화경의Pick
한 달에 두 번, 날카로운 심미안을 지닌 신세계백화점 정화경 상무가 '픽'한 브랜드를 소개합니다. 그 첫 번째로, 18SS 시즌 그녀가 주목하고 즐겨 입는 브랜드를 OOTD와 함께 공개할게요. @wkorea #editor_he
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A.W.A.K.E
"2012년 러시아 하퍼스 바자 패션 디렉터인 나탈리아 알라 베르디안이 론칭한 브랜드인 어웨이크. 컨셉과 철학이 분명한 옷을 선호하는데 첫눈에 기이하면서 색다른 그러나 입기에는 쉬워 자주 꺼내 입는 옷이죠. 일본의 미술과 문화에서 많은 영감을 받아서 그런지 제게는 꼼 데 가르송의 소프트한 유러피안 버전으로 느껴져요."
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KOCHE
"프랑스 스트라스부르 출신 크리스텔 코셰가 2014년 본인의 이름을 따서 론칭한 럭셔리 스트리트 웨어 브랜드입니다. 하이패션, 스트릿 컬처, 컨템퍼러리 아트의 크로스 오버 스타일이 매력적이죠. 소재의 선택과 믹스, 컬러 플레이 등 신선함이 가득한 그녀의 옷은 현 패션의 대세 트렌드인 스트릿 스타일 브랜드 중 단연 눈에 띄죠!"
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Hwa Kyung Chung picks 18 S/S rising brands 'A.W.A.K.E & Koche'. Check out her comments and OOTD.
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오늘날씨짱좋았다.
놀러가고싶은날씨
하지원 Ha Ji Won 河智苑 ハ・ジウォン 갈릴레오 : 깨어 난 우주 EP4 2018.08.05 16:40 tvN "하리스타→하기자 1인 多역"..'갈릴레오' 하지원의 변신은 무죄 ...
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하지원 Ha Ji Won 河智苑 ハ・ジウォン 갈릴레오 : 깨어 난 우주 EP4 2018.08.05 16:40 tvN "하리스타→하기자 1인 多역"..'갈릴레오' 하지원의 변신은 무죄 기사입력2018.08.01 오전 9:19 [헤럴드POP=이혜랑기자] ‘갈릴레오: 깨어난 우주’ 하지원이 바리스타부터 팀 저널리스트까지 ‘1인多역’ 활약으로 이목을 집중시키고 있다. tvN 화성 탐사 예능 ‘갈릴레오: 깨어난 우주’에 출연 중인 하지원이 화성 탐사 연구 활동에서 다양한 역할을 소화하며 크루로서의 몫을 든든히 해내고 있다. MDRS(화성 ... 하지원 Ha Ji Won 河智苑 ハ・ジウォン 갈릴레오 : 깨어 난 우주 EP4 2018.08.05 16:40 tvN "하리스타→하기자 1인 多역"..'갈릴레오' 하지원의 변신은 무죄
기사입력2018.08.01 오전 9:19 [헤럴드POP=이혜랑기자] ‘갈릴레오: 깨어난 우주’ 하지원이 바리스타부터 팀 저널리스트까지 ‘1인多역’ 활약으로 이목을 집중시키고 있다.
tvN 화성 탐사 예능 ‘갈릴레오: 깨어난 우주’에 출연 중인 하지원이 화성 탐사 연구 활동에서 다양한 역할을 소화하며 크루로서의 몫을 든든히 해내고 있다. MDRS(화성 탐사 연구 기지) 196기로 합류해 각종 야외 활동과 실내 활동을 소화 중인 하지원은 지치지 않는 열정과 에너지로 단체 생활에 임하며 다재다능한 면모를 드러내는 중이다.
특히 지난 3회 방송에서는 하지원의 다양한 활약과 준비성이 도드라지며 시선을 사로잡았다. 피로에 지친 팀원들을 위해 “커피를 만들어주겠다”고 공언한 하지원은 페트병을 이용해 직접 커피 기계를 만들며 꼼꼼하게 더치 커피를 내리기 시작, ‘하다방’의 오픈을 알렸다. “오기 전 미리 배워왔다”는 솔직한 고백과 함께 더치 커피 만들기에 완벽히 성공, 닉쿤으로부터 “진짜 준비 많이 해 왔다”는 감탄을 이끌어냈다.
나아가 더치 커피 추출을 기다리는 과정에서는 자신의 방에 들어가 그림 스케치에 몰입하며 ‘아티스트’의 기질을 드러낸 터. 오전 EVA(야외 탐사 활동)로 인해 팀원들이 잠든 와중에도 창작 욕구를 발휘하며 그림 그리기에 몰두하는 모습이 강렬한 인상을 남겼다.
마지막으로 오후 EVA 활동에 나선 하지원은 팀원을 대표한 기록자인 ‘팀 저널리스트’ 역할을 맡아, 또 한 번의 무한 변신을 알렸다. MDRS 입성 첫 날부터 직접 가져온 카메라로 일상 기록에 나선 ‘하기자’가 탐사 활동에서도 그 능력을 인정받아 팀의 공식 저널리스트로 활약하게 된 것. 하지원은 태양광 패널 설치 작업에 열심히 임하면서도, 과정을 꼼꼼히 촬영하며 ‘멀티플레이어’의 역할을 톡톡히 해냈다.
무엇보다 혹독한 화성 탐사 적응기를 거치고 있는 MDRS 크루들에게 ‘선샤인’ 하지원의 ‘긍정 에너지’가 좋은 영향을 미치고 있다는 호평이 쏟아지고 있다. 잠을 줄여가며 열정적으로 탐사에 임하는 모습을 비롯해, 크루들과 착착 맞는 ‘열일 호흡’으로 ‘환상 팀워크’를 발휘하는 모습이 색다른 매력으로 다가오며 시청자들을 사로잡고 있다.
한편 하지원과 김병만, 닉쿤, 김세정 등 MDRS 196기 크루들의 본격적인 화성 탐사 연구 과정을 그리는 ‘갈릴레오: 깨어난 우주’ 4회는 5일(일) 오후 4시 40분 방송된다.
갈릴레오:깨어난 우주
GALILEO THE SPACE AWAKENS
갈릴레오:깨어난 우주
출연진: 김병만 하지원 김세정 닉쿤

伽利略:甦醒的宇宙
出演: 金炳萬 河智苑 金世正 Nichkhun .

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#딸 #딸스타그램 #딸바보 #딸랑구 #딸 #딸딸아빠 #아빠와딸 #딸램 #딸둘 #아이의일상 #양띠 #닭띠 #사랑해 #축복해 #사랑하고축복해 #자매 #onspapa #딸아이렇게살아보렴 약간의 교양과 지식만 있다면 사는게 훨씬 재미있어지고 윤택한 삶을 영위할 수 있단다. 그러기 위해서는 네가 꼭 관심을 두거나 습득해야할 것들이 있단다. . 첫번째는 글을 알아야 하거나 즐겨야 한다. 모름지기 글이란? 사람마음이다. 마음을 문자로 표현하고자 하는 것이 글이다. 생각을 쓰는 것이기에 말로 표현하지 못했던 그 이상의 표현을 할 수 있단다. . 글에는 ... #딸 #딸스타그램 #딸바보 #딸랑구 #딸 #딸딸아빠 #아빠와딸 #딸램 #딸둘 #아이의일상 #양띠 #닭띠 #사랑해 #축복해 #사랑하고축복해 #자매 #onspapa #딸아이렇게살아보렴

약간의 교양과 지식만 있다면
사는게 훨씬 재미있어지고 윤택한 삶을 영위할 수 있단다. 그러기 위해서는 네가 꼭 관심을 두거나 습득해야할 것들이 있단다.
.
첫번째는 글을 알아야 하거나 즐겨야 한다.
모름지기 글이란?
사람마음이다. 마음을 문자로 표현하고자 하는 것이 글이다. 생각을 쓰는 것이기에 말로 표현하지 못했던 그 이상의 표현을 할 수 있단다.
.
글에는 크게 짧은 글과 긴글로 나뉘어 볼 수 있단다.
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짧은 글은 흔히 경구 또는 시라고 불려질 수 있으며, 단어의 조합이 많지 않기고 문장이 화려하거나 길지 않기에 함축적으로 표현하는데 적절한 형태이다.
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이와 반대로 긴글이 있다. 흔히 에세이라고 할 수있다. 물론 여기에 소설과 같은 상상속의 이야기를 만드는 지어내는 형식도 있으나 내가 이번 글에서 말하고자 하는 내용상 에세이가 정확하다고 볼 수 있다.
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에세이는 깊은 사색속에 자신이 느꼈던 그 이상하고 묘한 감정을 나타낸 글이다. 주제가 사람이 될 수도 자연이 될 수도 있으며 심지어 관념적인 그 이상의 것이 될 수도 있다.
사랑과 같은...
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그러기에 네가 좋은 글을 대하거니 쓰려면, 네 스스로 볼 줄 아는 안목과 써내려갈 수 있는 축적된 사유가 반드시 있어야 한다.
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두번째는 그림을 볼 줄 알아야 한다.
단순히 먹칠을 했다고 해서 그림이라고 볼 수 없다. 글과 마찬가지로 작가의 생각이나 사실을 그리는 것이다. .
다만 차이가 있다면 글은 입으로 마음으로 그림은 눈과 마음으로 봐야한다. 글은 읽고 머리로 생각하지만(물론 가슴이 먼저 오는 글도 있다)그림은 보고 마음으로 작가를 느껴야 한다. 작품이 그려질 시기의 작가의 삶과 주변환경들을 생각안할 수 없다.
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그러기에 그림을 이해하려면 미술사조에 대한 자기만의 정리가 필요하다.
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그러기 위해서는 끊임없이 작품을 보아야 한다. 제일 좋은 방법은 미술과 관련된 일을 업으로 삼고 있는 친구 한명정도는 사귀어 두면 좋을 것 같구나.
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결국 좋은 글과 그림은 곁에 두고 자주 접하는 것이 좋다. 서점에도 자주가기 권하며 미술관 가기를 친구집 가듯이 자주 가서 보기를 원한다. 네 기분 감정에 따라 자주 보았던 글도 그림도 다르게 보이기에 감정에 충실하며 성실히 읽고 쓰고 보기 바란다.
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훗날 아빠와 함께 많은 이야기 나누자구나.
사랑하고 축복한다❤️
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7월 14일 입문반 수업을 들으신후 정말 꾸준하게 해주셨어요 ^^ , 비대칭이 정말 좋아지셨구 ! 이부분은 입문만 후업후 얼마 안되어 금방 좋아졌어요 !:) 또 힙업 가슴도 업 올라간 ...
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7월 14일 입문반 수업을 들으신후 정말 꾸준하게 해주셨어요 ^^ , 비대칭이 정말 좋아지셨구 ! 이부분은 입문만 후업후 얼마 안되어 금방 좋아졌어요 !:) 또 힙업 가슴도 업 올라간 어깨도 내려갔지요 ^^ , 뒤 카톡 보면 소소한 많은것들이 달라지셨구 안될땐 카톡 주셔서 확인을 받으셨어요~! 하다 안되는걸 카톡 주시는건 절대 귀찮지 않으니 꼭 체킹 받으셔요!^^ 중요한건 시작시 유챌 준비단계대로 사진을 꼭 찍어 두셔야 상담을 해드릴수 있으니 사진은 필수 ^^ , 나를 변화 시킬수 있는 방법은 수만가지가 있어요 내가 선택하는것이고 무엇이든 ... 7월 14일 입문반 수업을 들으신후 정말 꾸준하게 해주셨어요 ^^
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비대칭이 정말 좋아지셨구 !
이부분은 입문만 후업후 얼마 안되어 금방 좋아졌어요 !:)
또 힙업 가슴도 업 올라간 어깨도 내려갔지요 ^^
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뒤 카톡 보면 소소한 많은것들이 달라지셨구 안될땐 카톡 주셔서 확인을 받으셨어요~!
하다 안되는걸 카톡 주시는건 절대 귀찮지 않으니 꼭 체킹 받으셔요!^^
중요한건 시작시 유챌 준비단계대로 사진을 꼭 찍어 두셔야 상담을 해드릴수 있으니
사진은 필수 ^^
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나를 변화 시킬수 있는 방법은 수만가지가 있어요 내가 선택하는것이고 무엇이든 가장 중요한건 꾸준힘이라는것.
또 자꾸 도돌이표처럼 반복 된다면 가장 근본적인것부터 체크해 보는것 . ,
유챌은 호흡을 기본으로 진짜 나를 알아가고 몸의 소리에 귀기울이는 과정 .
몸과 소통하며 나의 마음을 알아주며
몸과 마음을 치유하는 과정 .
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가장 쉽게 유튜브 잠잘때 듣는 호흡으로 잘때라도 듣고 주무셔보기 !:)
유챌 호흡 5주 챌린지 영상 6개중 첫번째 영상이라두 따라해보셔요!
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유챌호흡 간단 소개
유챌 호흡은 하,후,방토 호흡으로 이루어져 있고
하 호흡은 호흡을 뚫어주는 호흡으로 자전거 보조바퀴처럼 나중에는 안해도 되는 호흡 ,
후 호흡이 메인 호흡으로 느끼는 호흡으로 네구간의 호흡! 내쉬는숨 마시는숨 내쉬고 마시기전 멈춰 있는구간 마시고 내쉬기전 멈춰있는 이 네구간의 호흡을 느끼는것 .
이 느끼는 호흡의 응용이 손을 이용해 몸의 부분부분을 느끼는 호흡인 어깨 머리 배 골반 호흡등이 있어요.
손을 쓰는 이유는 우리의 손엔 미세한 파장이 있고 호흡을 하면 그 파장이 커져 손을 터치하는 곳에 고주파 마사지를 하듯 미세한 파동을 전달 된달되며 이완의 폭이 더 커진답니다 !:) ,
방토 호흡은 골반 기저근 호흡으로 이호흡는 운동 호흡이에요!:)코어가 잡히고 틀어진 몸을 좀더 빠르게 잡는 호흡으로 이 호흡을 기본으로 최소한의 운동을 해주는것 !:) ,
가장 좋은 하루의 호흡 스케쥴은 아침 호흡 명상, 일상 틈새 호흡 , (생각날때마다 한번씩 ) 방토 호흡 운동 5-10분 ,
최소한의 호흡 스케쥴은 눈뜨자마자 5번호흡 일상 10번의 호흡 방토 호흡 5번 . ,
유튜브 유챌 5주 호흡 챌린지로 검색하시면 관련 내용을 보실수 있답니다 ^^
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그럼 오늘도 호흡과 함께!:)
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지금 나 그대로를 사랑하며!:)
아껴주고 보다듬어 주며 !
지금 나도 괜찮다! 하는 밤 되셔요~
지금 내가 어때서요! ,

시작되는 월요일도 더욱 신나게!
9월의 첫 월요일에요 !
요렇게 생각하면 또 새로우니 새롭고 신나게요!:)
오늘도 사랑합니다 ^^
,
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#홈트 #다이어트그램 #긍정 #자기계발 #생활습관 #운동스타그램 #수영복 #웃음 #기분전환 #다이어트 #공복운동 #생활습관개선프로젝트 #바다 #가족 #바디프로필 #눈바디 #유챌 #일상 #다리 #바다 #simple #전신운동 #비포에프터 #운스타그램 #눈바디 #꼬리페 #몸매 #몸매관리 #마음홈트
#꿈기습
, <유챌 >반짝반짝 빛나는 긍정적인.
http://cafe.naver.com/uchal
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. <span class="emoji emoji1f536"></span>️봄,여름 맞이 첫 세일<span class="emoji emoji1f536"></span>️ - 따뜻해지는 날씨에 악세사리 주문이 급상승하고 있는 시점에서 저희 동그라미가 감사의 인사로 첫 세일을 시작합니다. - <span class="emoji emoji2666"></span>️반지호수를 모르셔도 ...
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. ️봄,여름 맞이 첫 세일️ - 따뜻해지는 날씨에 악세사리 주문이 급상승하고 있는 시점에서 저희 동그라미가 감사의 인사로 첫 세일을 시작합니다. - ️반지호수를 모르셔도 측정방법은 DM으로 알려드립니다.️ - 비드비드반지 디자인으로만 40% 세일에 들어갑니다~~ 기간은 4.7~4.9 단,3일간만 진행할께요. ... - 반지 사이즈는 10호~19호까지 제작가능합니다. 단,16호부터 추가비용 1,000원이 있습니다. - 비드비드반지와 함께 추가 디자인 주문해주시면 추가 디자인에 ... .
🔶️봄,여름 맞이 첫 세일🔶️
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따뜻해지는 날씨에
악세사리 주문이 급상승하고 있는 시점에서
저희 동그라미가 감사의 인사로
첫 세일을 시작합니다. -
♦️반지호수를 모르셔도 측정방법은 DM으로 알려드립니다.♦️
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✔비드비드반지💍
디자인으로만 40% 세일에 들어갑니다~~
기간은 4.7~4.9
단,3일간만 진행할께요. ...
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반지 사이즈는 10호~19호까지 제작가능합니다.
단,16호부터 추가비용 1,000원이 있습니다.
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2018.04.10 - 208.04.13 🛫 스페인, 마드리드 두 번째 나라이자 세 번째 도시, 마드리드. 그리고 처음으로 대도시로 떠났다. 여행하며 사람들을 만나서 얘길 나눠보면 ...
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2018.04.10 - 208.04.13 🛫 스페인, 마드리드 두 번째 나라이자 세 번째 도시, 마드리드. 그리고 처음으로 대도시로 떠났다. 여행하며 사람들을 만나서 얘길 나눠보면 성별 나이 국적 불문하고 본인들을 대도시 취향 혹은 소도시 취향이라고 얘기한다. 대도시인 마드리드에서 난 이태원 정도만큼 돌아다닌걸 보니 난 소도시 취향인걸까.. 내 자신의 덜렁거림을 내가 잘 알기에 스페인에 오는 게 사실 많이 두려웠다. 경계심이라곤 1도 없는 나라서 주변에서도 날 많이 걱정한 듯 한데, 일단 마지막 밤인 오늘까지 내 여권과 핸드폰과 신용카드는 나에게 있으니 ... 2018.04.10 - 208.04.13 🛫 스페인, 마드리드

두 번째 나라이자 세 번째 도시, 마드리드. 그리고 처음으로 대도시로 떠났다. 여행하며 사람들을 만나서 얘길 나눠보면 성별 나이 국적 불문하고 본인들을 대도시 취향 혹은 소도시 취향이라고 얘기한다. 대도시인 마드리드에서 난 이태원 정도만큼 돌아다닌걸 보니 난 소도시 취향인걸까..
내 자신의 덜렁거림을 내가 잘 알기에 스페인에 오는 게 사실 많이 두려웠다. 경계심이라곤 1도 없는 나라서 주변에서도 날 많이 걱정한 듯 한데, 일단 마지막 밤인 오늘까지 내 여권과 핸드폰과 신용카드는 나에게 있으니 어느정도 잘 여행한 것 같다. 이정도면 됐지 뭐.
대도시에 3박 4일, 그것도 첫 날은 늦게 도착해서 날린거니 사실상 2박 3일 있었는데, 사실 여긴 일주일, 혹은 그 이상 있어도 할 일이 많을 거 같다. 워낙 이번 여행은 느슨하게 설렁설렁 다니고 있어서 그런 지 바르셀로나를 포기하고 마드리드에 더 있어야 하나 고민이 될 정도로 난 아무것도 하지 못했다. 사실상 비가 계속 왔다는 날씨탓을 할 수 있어서 그나마 마음이 놓인달까.. 그 유명한 프라도 (자꾸 프로도랑 헷갈린다 그.. 카카오톡 개ㅅㄲ...) 미술관도 가지 못했고, 보고싶었던 플라멩코 공연도 못봤고, 추천받았던 야타이 시장은 하필 폐업했고, 마드리드 왕궁도 못가봤다. 이정도면 난 마드리드에 왔다고 할 수나 있는걸까🤔 나중에 서울 돌아가서 마드리드가 생각이나 날까..
그럼 난 마드리드에서 대체 뭘 했냐...면... 먹기..는 참 많이 먹었다. 그란비아를 걸어다니는 게 유일한 관광(쇼핑)이었고, 나머지는 샹그리아, 틴토, 까바, 맥주 등 유명한(?) 술들을 먹고 맛있는 음식들을 많이 먹었다. 사람 구경도 많이 했고.. 생각을 많이 했고.. 호스텔 스탭이랑 친해졌고..😅 3박 묵은 호스텔은 솔 광장에서 6분 거리인데 마지막 밤인 오늘도 약 20분에 걸려서 찾아온, 마드리드는 그냥 내가 되게 나답게 보낸 곳이 아닐까. 마드리드에서 소화한 일정은 아마 서울에서 아침 일찍 나갔다면 충분히 하루만에 다 했을 정도의 일정이었던 거 같다. 다음 여행지는 조금 빡세게 다녀볼까?

#범이의여행일기 #여행에미치다 #여행에미치고싶다 #여행 #나홀로유럽여행 #스페인 #마드리드 #먹스타그램 #잊혀지는게두렵다 #행복했다 #spain #madrid #travel #traveller #wine #tinto #casa #beer #tapas #foodporn #thankful
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4일째 스프랑 죽만 먹는중..사무실에는 잠깐 1-2시간만 들려 포장업무만 하고 병원 갔다가 하루종일 누워만있다 신상준비를 못하고있어 샘플도 빨리 반납해야하고 하루 빨리 업데이트도해서 ...
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4일째 스프랑 죽만 먹는중..사무실에는 잠깐 1-2시간만 들려 포장업무만 하고 병원 갔다가 하루종일 누워만있다 신상준비를 못하고있어 샘플도 빨리 반납해야하고 하루 빨리 업데이트도해서 새상품 보여드리고싶지만 몸이 말을 듣지않는다.. 그동안 제발 좀 쉬라고 신호를 몇번 보내왔지만 무시해버렸던 내 잘못일까 ?! 한달넘게 원단문제로 밀렸던 트렌치코트의 스트레스, 10월에 쇼핑몰 오픈하고 한번도 쉰적없던 토요일 일요일, 금요일밤에는 스트레스를 풀어야한다는 핑계로 밤새먹었던 술 , 직원 아니 알바생이라도 구해서 일을 좀 덜었으면 했지만 혼자 뭐든걸 ... 4일째 스프랑 죽만 먹는중..사무실에는 잠깐 1-2시간만 들려 포장업무만 하고 병원 갔다가 하루종일 누워만있다
신상준비를 못하고있어 샘플도 빨리 반납해야하고 하루 빨리 업데이트도해서 새상품 보여드리고싶지만 몸이 말을 듣지않는다.. 그동안 제발 좀 쉬라고 신호를 몇번 보내왔지만 무시해버렸던 내 잘못일까 ?!
한달넘게 원단문제로 밀렸던 트렌치코트의 스트레스, 10월에 쇼핑몰 오픈하고 한번도 쉰적없던 토요일 일요일, 금요일밤에는 스트레스를 풀어야한다는 핑계로 밤새먹었던 술 , 직원 아니 알바생이라도 구해서 일을 좀 덜었으면 했지만 혼자 뭐든걸 해내고싶었던 욕심, 자는시간이 뭐가 그렇게 아까웠던건지 불안감에 충분히 취하지 못했던 수면.😭 왜 이년이 넘는 시간동안 왜 한번도 나한테 잠깐이라도 휴식시간을 주지 않았는지, 왜 내 몸 상태를 파악하지 못했던건지 너무 후회중.. 지금 제일 먹고싶은건 매일 아무걱정없이 먹던 햄버거와 새콤달콤 그리고 김밥ㅜㅜ 오늘도 스프만 먹어야겠지만 다 나으면 버거킹햄버거먹을거다
아팠던 첫날엔 두시간 겨우잤고 둘째날엔 세시간 셋째 날엔 네시간 오늘은 밤 10시되자마자 기절해 6시까지 잤다
잘수있는 시간이 늘어나는만큼 내 몸도 괜찮아지고 있는거겠지??
꾀병인줄 알았던 내 지인들도 내 몸상태 극혐짤 사진 보여주니 병원에 아픈사람 예시사진 아니냐며
병원 입원해야되는거 아니냐며,, 그상태로 어떻게 살아있냐며 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ 친구들 그리고 가족 다들 너무 걱정해주셔서 고맙고 좋은 말 많이 해줘서 하루하루 괜찮아지고 있는거 같습니다!!!!! 다들 건강 잘챙기세요 !
딱 이번주 금요일까지만 푸욱 쉬고 주말에는 꼭 촬영할수있기를....! -새벽에 일어나서 감성풍부한 수진쓰-
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아까아까 진즉에 #SOLDOUT 되었는데<span class="emoji emoji1f605"></span> 오늘 넘 바빠서 육퇴한후에나 안내 드리네요<span class="emoji emoji1f602"></span><span class="emoji emoji1f602"></span><span class="emoji emoji1f602"></span> . 오픈 첫날부터 빠르게 수량이 빠지는걸 보고 일찍 품절되겠구나 예상했었는데<span class="emoji emoji1f605"></span> 결국 ...
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아까아까 진즉에 #SOLDOUT 되었는데 오늘 넘 바빠서 육퇴한후에나 안내 드리네요 . 오픈 첫날부터 빠르게 수량이 빠지는걸 보고 일찍 품절되겠구나 예상했었는데 결국 3일을 못채웠네요 . 배신없는 #모라츠 예요 #썬세이버 역시 만족만족 하실꺼라 믿구요 저의 두번째 공구제품도 많이 사랑해주셔서 감사할따름입니다아 . 벌써 담은 어떤 좋은제품을 소개해드릴까 막 설레고 그러네요 제 머릿속에 스사삭 지나가는 애들이 몇개있는데🤔🤔🤔ㅋㅋ . 어떤게 필요하세요🤣ㅋㅋ 제가 공구 시작하면서 ... 아까아까 진즉에 #SOLDOUT
되었는데😅
오늘 넘 바빠서 육퇴한후에나
안내 드리네요😂😂😂
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오픈 첫날부터 빠르게 수량이 빠지는걸 보고
일찍 품절되겠구나 예상했었는데😅
결국 3일을 못채웠네요😂
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배신없는 #모라츠 예요😆😆😆
#썬세이버 역시 만족만족 하실꺼라 믿구요
저의 두번째 공구제품도 많이 사랑해주셔서
감사할따름입니다아🙌🙌🙌
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벌써 담은 어떤 좋은제품을 소개해드릴까
막 설레고 그러네요😋
제 머릿속에 스사삭 지나가는 애들이
몇개있는데🤔🤔🤔ㅋㅋ
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어떤게 필요하세요🤣ㅋㅋ
제가 공구 시작하면서 말씀드렸었자나요🤗
인친님들께 추천도 받고 서로 공유하자구요😁
좋은 제품 있으면 알려주세요
저도 또 고민해볼께요😁
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#굿밤되세요🌛
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●영화● 베리 굿 걸 줄거리 1 감독 나오미 포미 주연 다코타 패닝 (릴리 버거) 엘리자베스 올슨 (제리) 보이드 홀브룩 (데이빗 어베리) 대략 줄거리 고등학교 ...
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●영화● 베리 굿 걸 줄거리 1 감독 나오미 포미 주연 다코타 패닝 (릴리 버거) 엘리자베스 올슨 (제리) 보이드 홀브룩 (데이빗 어베리) 대략 줄거리 고등학교 졸업 후 맞이한 첫 여름 단짝 친구 릴리와 제리는 대학 입학 전 꼭 첫사랑을 이루자고 약속 그러던 어느 날 해변에서 아이스크림을 파는 데이빗에게 동시에 맘을 뺐긴다. 제리는 적극적으로 표현하고 데이빗은 릴리에게 마음이 향한다. 릴리 역시 데이빗에게 끌리는데 둘이 뜨거워 질 수록 데이빗을 향한 제리의 마음도 뜨거워지는데 상세한 줄거리 릴리와 제리는 ... ●영화●

베리 굿 걸
줄거리 1

감독
나오미 포미

주연
다코타 패닝 (릴리 버거)
엘리자베스 올슨 (제리)
보이드 홀브룩 (데이빗 어베리)

대략 줄거리

고등학교 졸업 후 맞이한 첫 여름
단짝 친구 릴리와 제리는
대학 입학 전 꼭 첫사랑을 이루자고 약속
그러던 어느 날
해변에서 아이스크림을 파는 데이빗에게
동시에 맘을 뺐긴다.
제리는 적극적으로 표현하고
데이빗은 릴리에게 마음이 향한다.
릴리 역시 데이빗에게 끌리는데
둘이 뜨거워 질 수록
데이빗을 향한 제리의 마음도 뜨거워지는데

상세한 줄거리

릴리와 제리는 브라이트 해변가에서
옷을 벗고 바다로 들어가자고 의견을 모은다.
릴리가 못하겠다고 하니 제니는
할 수 있어 문제는 할 거냐지 하면서 둘은 뛰어든다.
아이스크림 파는 데이빗을 두 친구가 다 좋아한다.

릴리는 아빠께
저녁을 드시라는 말을 하려고 진료실로 가는데
진료실에서 환자와 불륜을 저지르는 아빠를 보게 된다.
이 사실을 엄마에게 비밀로 한다.

선상에서 안내하는 알바를 하는 릴리에게
사장 파시먼시스가 접근을 하지만
안 넘어가는 릴리

아빠가 바람 핀 걸 알고 울고 있는 엄마
용서를 비는 아빠를 못받아들이는 엄마에게
릴리는 요즘 누구나 다 바람을 피운다면서
가족을 위해서라도 아빠를 받아들여야 한다고
말을 한다.
해변가에서 데이빗을 만난 릴리
통성명을 하고 데이트를 신청하는 데이빗
다른 일이 있어 거절하는 릴리,
제니는 자기가 데이빗을 좋아한다는 걸
릴리에게 말을 한다.

릴리를 찾아오는 데이빗은
릴리를 광고촬영을 하는 장소로써
자신이 경비를 서주고 잠자리를 제공받는 곳으로
데려간다.
자기가 살았던 고향이야기를 한다.
로마나 파리로 떠나고 싶어하는 데이빗
둘은 사랑을 나누려다 안 되겠다는 데이빗
돌아가는 릴리
이런 일을 모르는 제리는 또
릴리에게 데이빗과 만난 이야기를 한다
기타치며 노래하는 제리
야간근무가 월급이 세배 많다고 릴리에게 접근하는 사장
공부 때문에 곤란하다고 거절을 하는 릴리
릴리는 친구 두명과 사장의 성추행 발언에 대해
이야기 나눈다.
릴리의 집앞에서 기다리던 데이빗
둘은 사랑을 나누려는데, 무서워하는 릴리
첫 상대가 나라도 되겠니? 묻는 데이빗,
둘은 서로 사랑을 하게 된다.
릴리가 늦게 들어온 것에 대해 걱정하는 엄마
이젠 대학생이라고 말하는 릴리
데이빗과의 사랑은 깊어만 가고
집 나간 아빠를 만나는데
저녁 같이 먹자는 아빠의 말을 거절한다.
제리는 데이빗이 저녁초대를 거절한 이야기를
릴리에게 한다.
온가족이 나가고 없고
데이빗이 샤워를 하는 릴리에게 찾아온다.
둘의 사랑은 깊어만 가는데
제리 아빠의 죽음 소식을 들은 릴리는
제리에게로 가서 위로를 해준다.
세상에 엄청난 일이 벌어졌는데도
자고만 싶다는 제리
아빠와의 추억
그리고 앞으로 같이하지 못할 일들에 대해
이야기하고 제리를 보고 릴리는
엄마에게 와서 아빠를 떠나보내지 말아달라고
말을 한다.
아빠에게 엄마가 돌아오라고 했다는 말을 전하고
엄마에게 사과하고 해명하라고 하는데 아빠는
이미 했다고 하면서 노력했지만
어쩔 수 없었다고 말을 한다.
#인스타그램 #좋은영화 #여자감독 #나오미 포니 #다코나 패닝 #엘리자베스 올슨 #줄거리1
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돌답례품~ ^^ 향이 너무 좋다며~ 아기 답례품에 이벤트선물까지~~ 고객님 관심과 사랑에 감사드립니다<span class="emoji emoji2764"></span><span class="emoji emoji2764"></span> ᆞ 감사택 디자인까지~~ 준비하느라 바쁜 하루하루 보냈지만~ 첫생일을 ...
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돌답례품~ ^^ 향이 너무 좋다며~ 아기 답례품에 이벤트선물까지~~ 고객님 관심과 사랑에 감사드립니다 ᆞ 감사택 디자인까지~~ 준비하느라 바쁜 하루하루 보냈지만~ 첫생일을 축하하는 자리에 함께할 수 있어 치엘로는 행복하답니다~ ᆞ 돌답례품 주문 고객님께 늘 축하메세지와 축하 서비스제품이 함께합니다^^ ᆞ 필요하신분들은 문의주세요~ 카카오톡ㅡcldrmgi 카스댓글은 답이 늦을수도 있어요~ ᆞ ᆞ 한달전예약시 100원할인 3인공구시 100원할인 50개이상 주문시 할인금액 포장&감사택서비스 ᆞ ᆞ 룸 ... 돌답례품~ ^^
향이 너무 좋다며~ 아기 답례품에 이벤트선물까지~~ 고객님 관심과 사랑에 감사드립니다❤❤

감사택 디자인까지~~ 준비하느라 바쁜 하루하루 보냈지만~
첫생일을 축하하는 자리에 함께할 수 있어 치엘로는 행복하답니다~

돌답례품 주문 고객님께 늘 축하메세지와 축하 서비스제품이 함께합니다^^

필요하신분들은 문의주세요~
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카스댓글은 답이 늦을수도 있어요~


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룸 & 페브릭 스프레이💕💕


# # 매일 사용하면서 향기를 느낄 수 있는
룸 & 페브릭 스프레이가 있습니다. ^^
실내 각종 악취를 없애고 생활 공간에 향기를 부여하는 상품입니다.



# # 차량이나 집안의 공간 섬유(옷)에 겸용으로 사용가능한 스프레이입니다.
침구나 커튼, 쇼파 등 페브릭 제품에도 사용 가능한 멀티 방향제입니다.



# # 청소를 마무리하고 방마다 칙칙 ~~
날씨 더워지면서 땀 냄새 & 꿉꿉한 냄새 & 옷에 벤 음식 냄새날때 칙칙 ~~
데이트 & 모임 있을때 은은한 향을 원하시는 분들 옷에 칙칙~~
남성분들 담배냄새 제거도 짱입니다 ^^ ᆞ


생활에서 항상 즐기게 되는 룸 & 페브릭 스프레이 ^^


** 쉽게 말해서 향기좋은 페브리즈라고 생각하면 되실꺼에요~~
전용 향수베이스를 사용했기 떄문에 향수 대신으로도 사용가능 하답니다. ^^


페브리즈가 인체에 나쁜 성분이 많다고 뉴스에 떠들썩했는데
룸 & 페브릭 스프레이에 들어가는 모든 재료가 다 MSDS 인증 받은 제품이며,
치엘로 향기제품은 모두 인체에 무해한 프탈레이트가 들어있지 않은 제품이니
안심하시고 사용하실 수 있습니다. ^^


-- 어디서도 이 가격에 사실 수 없는 초특가 가격 -- 고급스러워 보이는 치엘로 룸스프레이
-- 향기가 하루 이상 지속되는 방향제 !!!


가격면에서 최고인
룸 & 페브릭 스프레이

* 처음 접하시는 분들도 쉽게 사용하실 수 있답니다 *


가까운 지인 고마운 분들께 품격있는 선물을 하기에 알맞은 제품입니다.
집들이선물, 돌잔치답례품, 결혼식답례품, 이벤트선물 강추 ^^


ㅡ돌 답례품 & 결혼식 답례품 & 각종 행사 답례품 & 이벤트선물
문의주세요. ^^ 수량에 따라 금액 조정 가능합니다.



가격문의 & 궁금하신 점은 카톡이나 치엘로 공식카페에서 문의주세요 !! 카카오톡 : cldrmgi
인스타그램 : 치엘로 (cielo)
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#선팔 #맞팔 #좋아요
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 #라뮤즈바디마켓 <span class="emoji emoji1f448"></span>🏻 <span class="emoji emoji1f448"></span>🏻<span class="emoji emoji1f448"></span>🏻 최악의 컴플렉스 커밍아웃...... 🙄 4개월전 공개했던 충격의 도가니 사진들 반짝거리는 다리 동영상을 넘기시면 충격적인 사진을 만날 수있어요... ...
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#라뮤즈바디마켓 🏻 🏻🏻 최악의 컴플렉스 커밍아웃...... 🙄 4개월전 공개했던 충격의 도가니 사진들 반짝거리는 다리 동영상을 넘기시면 충격적인 사진을 만날 수있어요... 다리 피부가 잿빛수준이죠? 신께서 다리는 주셨지만 피부는 주지않았어요.. 저는 5월달 이후로 또 전 제손으로 이사진을 올릴수있다니..ㅎㅎㅎㅎ #정독해주세요 🏻 . #모공각화증 이란? 사실 빠르게 개선되기 어렵고, 정말 꾸준히 평생 관리해주셔야하는 피부질환인데요, 유전성 질환이에요. 케라틴이 과도하게 생성되어 각질마개를 형성후, 각질마개가 털구멍을 ... #라뮤즈바디마켓
👈🏻 👈🏻👈🏻 최악의 컴플렉스 커밍아웃...... 🙄
4개월전 공개했던 충격의 도가니 사진들
반짝거리는 다리 동영상을 넘기시면 충격적인 사진을 만날 수있어요... 다리 피부가 잿빛수준이죠? 신께서 다리는 주셨지만 피부는 주지않았어요.. 저는 5월달 이후로 또 전 제손으로 이사진을 올릴수있다니..ㅎㅎㅎㅎ #정독해주세요 🙏🏻
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#모공각화증 이란?
사실 빠르게 개선되기 어렵고, 정말 꾸준히 평생 관리해주셔야하는 피부질환인데요, 유전성 질환이에요. 케라틴이 과도하게 생성되어 각질마개를 형성후, 각질마개가 털구멍을 막으면서 오돌토돌하게 돌기가 만들어지는 현상입니다. 이러한 피부를 가진 사람들은, 피부 보습에 보통 사람들보다 두세배는 노력해야 겨우 따라가는 정도가 됩니다.
#모공각화증 #뱀살피부 #닭살피부
늘 바디크림 얘기할때마다 제가말씀드리자나요 :) 위 3가지를 모두 가진 피부가 저에요. 평생을 고민성피부로부터 고통받아 살아왔어요. 얼굴은 트러블, 바디는 최악의 건조 유전성 피부질환 모공각화증...! 허벅지 부분에는 뻘건 닭살피부, 종아리부분에는 모공각화증이 굉장히 심각한 뱀살피부에요. 여자로써 이런 치부(?) 를 들키고 싶지 않았고, 아직 사진이나 그런걸로도 감히 공개 할 엄두도 안나요 사실.. 바디크림 판매하는 광고를 보면 비포/애프터를 보여주는데, 그 어떤 비포를보아도 저같이 심각하게 건조하고 모공각화증이 심한 피부를 본적이 없거든요..ㅎㅎㅎ 정말 눈동자 미동이 1도없어요 그어떤걸보아도 저보다 심한걸 본적이없거든요.
✔️ #그랬던제가?
지금은 바디크림을 사용한지 10개월이넘어가고있어요. 아직자국은 조금 있지만 오돌토돌함이 완전히 사라지고 표면이 부드러워졌어요. 모공각화증에 고통 받으시는 분들은 아실거에요. 쟃빛다리도 문제지만 오돌토돌 거친 피부표면도 굉장히한 스트레스라는것 공감하실거에요. 저는 그 좋다는 바디크림, 심지어 바디오일까지 사용해보았는데 바를때뿐이었지, 그 보습감이 오래가진 못했어요. #라뮤즈퍼퓸리커버리 를 만나기전까지는요! 라뮤즈 바디크림이 #바이레도블랑쉬 향과 굉장히 흡사해서 힛트를 치고 유명해졌지만, 사실은 제가 진행하는이유는 제품력때문이에요. 향은 솔직히 좋은향 많아요. 단지 30만원돈하는 명품향수와 동일한 향이라서 잘나가는게 아니에요. 첫구매 이후에도 재구매가 이루어지고, 정말 여기저기서 오르락내리락하는건 저의 마케팅실력도, 광고효과도, 향떄문도 아닌 실제로 몸소느껴지는 효과이기때문이에요 :) 정말로 좋아집니다! 유전성 피부질환이라 나을순 없지만 로션으로 할 수 있는 최대치까지 좋아져요. 아직도 보통 피부에 비하면 추하기가 짝이없는 피부이지만.. 라뮤즈로 보통 피부인척이 가능하다는 기적... 🙏🏻 같이 느껴요 우리😭
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#바디크림이거기서거기지?
하시는 분들은 꼭 정말 사용해보세요 :) 은은하게 플로럴머스크향이 돌며, 끈적임없이 굉장히 촉촉해지고 예쁜 바디윤광이 도는걸 느끼실수있어요. 꼭 스크럽겸용인 호두껍질알갱이가 들어있는 바디클렌저와 함께 사용하시면 향도 배가되고 기분도 좋아져요 샤워하는 내내! ㅎㅎㅎ 부디 저와같은 고객님들이 라뮤즈 바디크림만나서 조금이나마 건강한 피부로 살아가시길..ㅎㅎㅎㅎ>.<
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ppc앰플 첫날부터 역시 주문이 정말 많아요 <span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻 . 4차 오픈은 역대급. 오픈할때마다 천단위로 주문이 되는데 역시나 재구매가 더 많은 상품이죠. 1박스보다는 2박스 구매가 가장 많은 것 ...
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ppc앰플 첫날부터 역시 주문이 정말 많아요 🏻 . 4차 오픈은 역대급. 오픈할때마다 천단위로 주문이 되는데 역시나 재구매가 더 많은 상품이죠. 1박스보다는 2박스 구매가 가장 많은 것 같아요. 1박스는 라인이 달라짐을 2박스 부터는 사이즈가 줄어듬을 느끼실거에요 ️ . . 신규 고객님들 제형이나 끈적임들이 궁금하실거 같아 바르는 영상과 두번째 끈적임 영상도 올려드려요. 끈적임없이 휴지가 두조각으로 분리된거 보이시죠. 옷에도 거의 묻어나지 않아요. 크림제형처럼 무겁지 않고 겔 타입처럼 피부에 각질처럼 일어나지 안고 가볍게흡수되어요. 운동할 ... ppc앰플 첫날부터 역시 주문이 정말 많아요 🙏🏻 .
4차 오픈은 역대급. 오픈할때마다 천단위로 주문이 되는데 역시나 재구매가 더 많은 상품이죠. 1박스보다는 2박스 구매가 가장 많은 것 같아요. 1박스는 라인이 달라짐을 2박스 부터는 사이즈가 줄어듬을 느끼실거에요 ☺️
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신규 고객님들 제형이나 끈적임들이 궁금하실거 같아 바르는 영상과 두번째 끈적임 영상도 올려드려요.
끈적임없이 휴지가 두조각으로 분리된거 보이시죠. 옷에도 거의 묻어나지 않아요. 크림제형처럼 무겁지 않고 겔 타입처럼 피부에 각질처럼 일어나지 안고 가볍게흡수되어요. 운동할 시간이 없으시면 출퇴근길 혹은 집에서 집안일 하실때 가볍게 툭툭 발라주시고 가벼운 마사지나 랩핑해주세요. 매일 5분이면 지방이 제거되고 있습니다( 운동 스트레칭 해주시고 효과가 더욱 좋습니다) . .
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✔️급하게 다이어트에 돌입하고 싶으신 분들
✔️운동할 시간이나 관리/ 샵에 가실 시간이 부족 하신 분들 ✔️출산후 바디 관리가 필요하신 분들 .
✔️허벅지 복부 배 셀룰라이트 고민이신분들
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오늘부터 3일간 50% 할인된 금액으로 진행됩니다. 피부과 한번 관리받을 비용으로 10일-2주 관리 하실수 있어요.
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. 🎁4차 오픈으로 추가된 꿀팁🎁
✔️신규회원가입시3000적립금즉시사용가능
✔️2박스이상구매시5000원 할인 3박스 구매시 7500원 할인
✔️2박스 이상 구매시 2000원 추가 적립금 적립
✔️3박스 이상 구매시 스킨쿨러 증정.
✔️전구매고객3만원상당알로에겔증정
✔️후기작성시 더블 적립금 지급! .
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매일 관리한 5분으로 일주일부터 라인이 달라짐을 느끼실거에요. 3시이전 구매 당일 발송됩니다. 👯‍♀️ .

#파인드에이치 #ppc앰플 #다이어트
#비밸런스 #바디핏앰플
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190101 #뮤지컬 #랭보 #박영수 #김종구 #이용규 새해 첫날 본진즈 종일반 하는거 너무 신나고 즐거운 일이 아닐 수 없다<span class="emoji emoji1f601"></span><span class="emoji emoji1f601"></span> 낮공때 슈랭보고 실망했는데 밤공은 다른 분이 올라오셨나요...? ...
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190101 #뮤지컬 #랭보 #박영수 #김종구 #이용규 새해 첫날 본진즈 종일반 하는거 너무 신나고 즐거운 일이 아닐 수 없다 낮공때 슈랭보고 실망했는데 밤공은 다른 분이 올라오셨나요...? 너무 좋아!!!! 높은탑의노래 끝나고 이렇게 어리고 잘생긴 시인이 나타날 줄 할때 대차게 대사 씹긴 했는데 그 외에는 넘 좋아서 이렇게 잘 하시면서 낮에 왜 그랫냐..막...... ㅋㅋㅋㅋ 오늘이 슈랭자체자막인데 너무 기분좋게 마무리했다ㅜㅜ 첫만남때 랭보가 "이렇게 어리고 잘생긴 시인이 나타날 줄은!" 하니까 "아니... 이렇게 어리고 화가 많은 시인이 ... 190101 #뮤지컬 #랭보
#박영수 #김종구 #이용규

새해 첫날 본진즈 종일반 하는거 너무 신나고 즐거운 일이 아닐 수 없다😁😁 낮공때 슈랭보고 실망했는데 밤공은 다른 분이 올라오셨나요...? 너무 좋아!!!! 높은탑의노래 끝나고 이렇게 어리고 잘생긴 시인이 나타날 줄 할때 대차게 대사 씹긴 했는데 그 외에는 넘 좋아서 이렇게 잘 하시면서 낮에 왜 그랫냐..막...... ㅋㅋㅋㅋ 오늘이 슈랭자체자막인데 너무 기분좋게 마무리했다ㅜㅜ

첫만남때 랭보가 "이렇게 어리고 잘생긴 시인이 나타날 줄은!" 하니까 "아니... 이렇게 어리고 화가 많은 시인이 나타날 줄은" 이래서 빵터짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 응 화가 매우 많다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

오늘 머글밭이었는데 어떻게 알았냐면 앉은뱅이들때 윱폴이 쨕쨕쨕 하니까 사람들이 따라서 박수쳤어....ㅋㅋㅋ 나 넘 당황했지모람ㅋㅋㅋ 관객참여형 공연인줄 알았네 ㅋㅋㅋㅋ

윱폴 그르렁그르렁 따라하는거 너무 귀엽고ㅠㅠ 완전 선비라서ㅋㅋㅋ 미성년자한테 술 안주고ㅋㅋㅋ 랭보가 난동부릴때 랭보. 랭보 예의! 막 이렇게 말로 랭보 단속햌ㅋㅋㅋ 근데 오늘따라 랭보가ㅠㅠ 단속하면 말 잘 들어서 나 그거 넘 좋았다ㅠㅠ 다른 사람들한테는 막 해도 폴 말은 들어주는 것 같아서. 는 1초뒤에 또 난동부렸지만 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그리고 오늘 앉은뱅이 땐스... 박제됐어야하는데... 아 저번에 박제 안된거 진짜 너무 슬프다ㅜㅠ 솧랭 왜 막았니ㅠㅠㅋㅋㅋ

슈랭 킁컹컹 하면서 돼지소리 내면 토를렌은 같이 따라해주지만 윱폴은 그저 웃지요ㅋㅋㅋㅋ 계속 슈랭이 킁컹컹 하는데 앉아서 랭보보면서 "뭐야 원숭이야?" (도리도리) "돼지?" (끄덕끄덕) ㅋㅋㅋㅋ
알수없어라 전에 앉아있지만 말구 이리 오라는데 세상 느긋하게 일어나면서 "힘들어..." 이러니까 "아 노친네!!" 야 랭보 너 새해 첫날부터 인성터졌어!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개웃ㅋㅋㅋ

헛소리예지 진짜 쫌ㅠㅠㅠㅠ 베를렌느가 짐 싸기 시작하니까 벌써 랭보 눈에 눈물 가득고여서 "뭐하는...거야? 가지마 가지마 폴" 이러는데 야 이건 폴이 잘못했다ㅠㅠㅠㅠ 쟤가 자존심 다 버리고 매달리다시피 계속 가지말라고 애원했는데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그래서 이 뒤에 들라에한테 "나를 이해하는 사람은 그사람 뿐이야. 폴... 그사람밖에 없어" 이게 더 애절하게 들렸지뭐람ㅠㅠㅠㅠ 그래서 그렇게 가지말라고 잡았구나 싶어서ㅠㅠㅠㅠ 머야 밤공 재밌쟈나...ㅠㅠㅠㅠ

들라에!! 베를렌느한테 그나마 호의적인 들라에인데 런던에서 처음 만났을때 웃으면서 인사하다가ㅋㅋㅋ 베를렌느가 압생트 잡는 거 보자마자 실시간으로 점수 뚝뚝 떨어지는게 보여서 너무 웃겨ㅋㅋㅋㅋ 폴 그거 아냐 마시지마 ㅋㅋㅋㅋ 😊 😦? 🤔 🤨 😠 임ㅋㅋㅋ 그리고 니나의 대답 갈수록 더 좋지ㅠㅠㅠㅠ 어린애라서 목소리도 더 작게 낸다는 디텔은 물론이고! 들라에 난 니가 어디에있든 무엇을 하든 늘 행복했으면 좋겠다ㅠㅠ 샤를르빌로 돌아가서 너만의 색을 찾았다고 했으니 꼭 남은 시간들이 행복했기를ㅠㅠㅠㅠ

윱폴은 진짜 랭보보다는 시 자체에 더 미친? 느낌인데 그게 잘 드러나는 부분이 나는 바닷가씬이라고 생각! 바닷가에서 시를 쓸 때 마지막 구절(?)을 토를렌은 랭보를 보면서 쓰는데(그래서 랭보들에게 더 다정하고 모든걸 다 받아준다ㅠㅠㅠㅠ 다정폴ㅠㅠㅠㅠ) 윱를렌은 그저 시만 보면서 시에 미친것처럼 글자를 적는 부분 참 좋아ㅠㅠ 같은 역인데 이렇게 노선이 다르면 제가 너무 좋지요ㅠㅠㅠㅠ 슈윱쀼 넘 좋다... 크닐났네...는 페어막이지 응 되었다

초록맆이랑 나란히 또 이렇게 좋을 수가 없네... 스콜이 나란히라서 나는 더 좋아주것다고합니다ㅜ_ㅜ ㅌㄱ은 기여워서 주금😇

#렙관극 #렙관극2019
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갑작스레 기차로 우키하에 왔다. 버스로 가보려고 검색 백만번하다가 날씨때문에 포기했는데 언제 또 가겠나 싶어 기차표를 끊고 말았다. 바보 짓으로 시간을 날려서 아쉬움이 많이 남지만 예쁜 ...
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갑작스레 기차로 우키하에 왔다. 버스로 가보려고 검색 백만번하다가 날씨때문에 포기했는데 언제 또 가겠나 싶어 기차표를 끊고 말았다. 바보 짓으로 시간을 날려서 아쉬움이 많이 남지만 예쁜 마을이었다. 나쁜 운, 좋은 운, 단짠단짠한 4박5일. 날씨는 첫날 길을 끊더니 셋째날 아소산 분화구를 만나게 해주었다. 비소식에 일정을 바꿔 계획하지 않았던 다자이후에도 가고 결국은 이렇게 버스보다 편하게 우키하까지 들렀다 간다. 카라츠에서 구제해주신 일본인 아저씨, 한국인 아저씨들, 우키하에서 방황하던 날 알아봐주고 말 걸어준 일본인 가족들. 큰 도움을 ... 갑작스레 기차로 우키하에 왔다.
버스로 가보려고 검색 백만번하다가 날씨때문에 포기했는데 언제 또 가겠나 싶어 기차표를 끊고 말았다.
바보 짓으로 시간을 날려서 아쉬움이 많이 남지만 예쁜 마을이었다.

나쁜 운, 좋은 운, 단짠단짠한 4박5일.
날씨는 첫날 길을 끊더니 셋째날 아소산 분화구를 만나게 해주었다. 비소식에 일정을 바꿔 계획하지 않았던 다자이후에도 가고 결국은 이렇게 버스보다 편하게 우키하까지 들렀다 간다.

카라츠에서 구제해주신 일본인 아저씨, 한국인 아저씨들, 우키하에서 방황하던 날 알아봐주고 말 걸어준 일본인 가족들. 큰 도움을 받고 상냥한 관심을 받고, 사람도 하늘도 모두 고맙습니다.

아!!! 구글맵, 완전 애정한다😍
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<span class="emoji emoji1f4db"></span>10월 5~7일 ( 첫째주 금요일 ~일요일 ) 에 #시월의어느멋진날에지리산에서별헤는밤 .. 초대하는 공지 올립니다 !!!! . 다음주 수요일날 마감 예정이니 오실 분들은 각자 스케쥴 ...
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10월 5~7일 ( 첫째주 금요일 ~일요일 ) 에 #시월의어느멋진날에지리산에서별헤는밤 .. 초대하는 공지 올립니다 !!!! . 다음주 수요일날 마감 예정이니 오실 분들은 각자 스케쥴 확인후 연락주세요 !!! ( 다이렉트메세지 또는 010 8665 5608 로 전화주시면 고맙겠습니다 .. ) . . .여러분이 주무실 민박집 방은 세개 이며 방에는 화장실과 요리가 가능한 싱크대 냉장고 등이 구비가 되어 있습니다 보통 4 ~5 분이 주무시면 되는 방 입니다 ... . . .지리산천왕봉이 훤히 올려다 보이는 마당에는 바베큐를 할수도 있으며 .. 또한 ... 📛10월 5~7일 ( 첫째주 금요일 ~일요일 ) 에 #시월의어느멋진날에지리산에서별헤는밤 .. 초대하는 공지 올립니다 !!!! .
다음주 수요일날 마감 예정이니 오실 분들은 각자 스케쥴 확인후 연락주세요 !!! ( 다이렉트메세지 또는 ☎010 8665 5608 로 전화주시면 고맙겠습니다 .. ) .
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.💧여러분이 주무실 민박집 방은 세개 이며 방에는 화장실과 요리가 가능한 싱크대 냉장고 등이 구비가 되어 있습니다
보통 4 ~5 분이 주무시면 되는 방 입니다 ... .
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.💧지리산천왕봉이 훤히 올려다 보이는 마당에는 바베큐를 할수도 있으며 .. 또한 , 민박집 주인내외가 전통방식의 막걸리를 만들고 있다는 놀랍고도 무서운 사실 ^^;; .
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.💧그리고 ...이 댁에는 사람을 좋아하는 삽살이 윙키가 주인분들과 같이 지내고 있지요 .. .
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. 💞 10 ~12분정도 이번모임에 참여 가능하오니 연락주시구요 .
. 서로 일면식이 없으신 분 들끼리 이틀을 지내셔야 되기에 너그러우며 친화력이 있는 성격이길 바래보며 이점 이해 부탁드려요 ... .
.독방이 아닌 누추한 곳에 초대하여 죄송합니다 ^^;; 일단 ... 문의 들어오는 분 들과 오실 분 들이 정해지면 방 배치를 해볼게요 ...
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. 💞이번 모임에 오실때는 각자 마실것 드실것 은 갖고 오시구요 ( 우아하게 포트럭파티 라고 하죠 ) ... 회비 × 숙박비 × .
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. 💞 이번모임은 ... 지리산갈래 , 그냥 잠만잘래 , 사진만찍을래 , 아니면 내맘대로할래 , 등 등 .... 각자 하고픈 대로 자유롭게 지내시다 가시길 바라는 즉흥적인 생각으로 만들었기에 이왕이면 .. 나 홀로 쉬러 오시길 바랍니다 !!!!!
.( 애완견 애묘 동반 × 가족 × ... 그래도 가족과 오고 싶다면 다른분들께 방해가 되지않도록 방을 따로 예약하시길 부탁드려요 미리 연락주시면 예약하는데 도움을 드릴게요 ) .
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. 💞 요새는 워낙 개성이 강하고 뚜렷한 자기주장 애착시대인지라 .. 비박을 원하시는 분 들은 ... 지리산 하늘아래 어디에든 펴고 주무실 수 있는 곳 이 많으니 마음껏 비박 을 하시길 바랍니다
혹시 .. 텐트여유가 있으면 갖고 오셔서 누군가에게 추억에 남을 비박을 하실 기회를 주시면 고맙겠습니다 ... ♥
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. 💞 10월의 지리산은 한낮을 제외하고는 아주 쌀쌀하고 춥기에 옷을 제법 준비하고 오시구요 .. 라면 1박스 는 이미 준비되었으니 다른 먹거리로 갖고 오시길 바랍니다 !!!
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. 🌼 첫모임 인지라 여러분을 만난다는 생각에 저도 무척이나 설레입니다 ..
금요일 오시기 힘이 든다면 토요일 오셔도 괜찮은데요 .. 지리산마천은 오셨던 분들은 아시겠지만 멀어도 넘 먼 곳에 있답니다 ( 오시면서 놀라실 수 있어요 ^^;; )
우리나라 지리적인 특성상 내륙으로 들어온 깊숙한 골짜기 지리산이기에 오며가며 거의 하루의 시간을 다 사용하므로 늦더라도 금요일 도착을 권해드립니다 ... 그리고 이동 거리가 멀고 초행시골길을 밤운전해서 오는 건 위험하다보니 ... 만약 카풀을 해야된다면 어느 지역에서 출발을 하는지 알려주시면 오시는 분들을 연결해 드리겠습니다 ... .
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. 🌼 버스를 타고 오시는 법 은 ... 출발지에서 마천 ( 백무동 ) 을 티켓팅한뒤 마천터미널에서 하차후 ... 버스터미널옆 택시를 타시면 됩니다 .. ( 금계 별무리민박집 에 데려다 달라고 하셔요 ) .
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. 🌼 자동차 이용시 ... 경남 함양군 마천면 금계길 53 ~10 #별무리민박 .. 으로 오시길 바래요 .
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. 🌼 여러도시에서 출발할때 소요시간 ... .
. * 동서울 ~마천까지 3:30 ~4시간 소요 (고속버스이용시 ) .
. * 부산 ~마천까지 2:30 ~3:00 시간 소요 ( 자동차 이용시 ) .
. * 대전 광주 전주 대구 ~ 마천까지 2:00 ~ 2:30 ( 자동차이용시 ) .
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. 🌸 모임이 있는 10월 첫쩨주 는 징검다리 연휴이기에 10월 9일 까지 월차나 연차를 내어 오셔도 될것 같은데요 ... 단 , 7 ~9 일까지 더 있고 싶으시면 저에게 알려주시길 바래요 ... 지리산의 가을 날 가을 밤 가을 풍경을 맘껏 누리고 가시길 적극 권해 봅니다 ... .
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. 🌸 가장 아름다운 시월의 지리산마천 에서 여러분에게 좋은 추억을 드리고 싶습니다
늘 지켜봐 주시는 여러분들 고맙습니다 ~~♥
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. #지리산마천골_별헤는밤 .
#지리산에서놀아볼까요
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. #지리산국립공원 #지리산마천골
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️ 넘나 감사드려요🏻 페어기간중 어제오늘은 바이어분들 위주로 오실꺼라고만 알고 있었는데 생각보다 너무 많은 고객님들께서 찾아와주셨더라구요 준비한 제작상품 수량이 첫날부터 모두 소진 되는바람에 배송 예약을 해드려야하는 정말 난감한 상황인데도 DP라도 가져가시겠다고 하셔서 얼마나 죄송스러웠는지 모르겠어요 마네킹 8대가 계속 고객님들 덕분에 순환에 순환을 매번 새로운 DP를 하게된 신기했던 경험이었어요 DP상품 가져가신 고객님들 나중에 혹시라도 문제 생기면 꼭 연락달라고 말씀드리고 가져가셨는데 넘나 너그럽게 괜찮다고 하시면서 ... ❤️❤️❤️
넘나 감사드려요🙏🏻
페어기간중 어제오늘은 바이어분들 위주로 오실꺼라고만 알고 있었는데 생각보다 너무 많은 고객님들께서 찾아와주셨더라구요 준비한 제작상품 수량이 첫날부터 모두 소진 되는바람에 배송 예약을 해드려야하는 정말 난감한 상황인데도 DP라도 가져가시겠다고 하셔서 얼마나 죄송스러웠는지 모르겠어요 마네킹 8대가 계속 고객님들 덕분에 순환에 순환을 매번 새로운 DP를 하게된 신기했던 경험이었어요 DP상품 가져가신 고객님들 나중에 혹시라도 문제 생기면 꼭 연락달라고 말씀드리고 가져가셨는데 넘나 너그럽게 괜찮다고 하시면서 옷이너무 맘에든다고 꼭 지금 가져 가야겠다고😭😭해주셔서 정말이지 얼마나 감사했던지 오늘하루 어제에 이어 맘이 넘나 뿌듯한 행복감을 맛본듯해요
아! 이래서 온라인보다 오프라인으로 고객님들을 만나뵈어야 한다는 깊은 깨달음을 얻기도 했던.. 온라인쇼핑몰이라 직접보고 가져가고싶은맘에 오신고객님들을 또 다시 배송 받게 만들어 넘나 죄송스럽지만 정말 정말 진심으로 감사했어요
생각보다 너무많은 고객님들께서 오셨다 가셔서 정말 첫 페어 참가에 넘나도 뿌듯함을 제대로 느낀 감사한 하루 였어요
특히 이번 페어때 #출산 을 앞두거나 출산한지 얼마 안된 고객님들께서 아가들과 함께 와주신 고객님들이 참 많으셨는데 그런 고객님들께도 만족감을 드릴수있어 정말 뿌듯했어요😊
포니지엔느가 사이즈의 한계를 많이 느꼈던 브랜드라 늘 맘한켠에 좀더 다양한 사이즈의 고객님들이 예쁜 옷들을 맘껏 만나 보실수 있도록 해야겠다는 다짐을 계속 해왔던 저로써는 정말이지 3-40대 부터 50대 고객님들까지도 저희 오프라인 제작상품들을 좋아해주셔서 정말 감사했어요^^
앞으로도 더욱 다양한 고객님들께 퀄리티 좋고 가성비 좋은 아이템들로 보답할께요
감사합니다❤️ 한분한분 앞으로 더많은 분들 직접 만나뵙고 좋은 상품 보여 드릴 수 있는 기쁨을 이제야 알아 가는중인가 같아요 부족한 부분 많은데 걸려있는 옷들 하나하나 예뻐해주셔서 정말 감사드려요🙏🏻 달려온 10년보다 더욱 노력하는 포니지엔느가 될께요 감사합니다❤️❤️❤️ 결제가 밀려 30분넘께 기다려주신 프레스 관계자분들 인터뷰 취재기자분들 오픈시간 살짝 늦게도착했는데 기다려주셨던 홈쇼핑 관계자분들 넘나 죄송스러웠어요ㅠㅠ 페어 끝나는데로 바로 연락드릴께요!! 감사합니다🙏🏻 킨텍스 메가쇼는 17일 일요일까지 관람 가능해요 입장권은 포니지엔느 앱 푸시로 발송된 메가쇼 쿠폰으로 입장이 가능하답니다❤️ #포니지엔느 #메가쇼 #킨텍스 #킨텍스박람회 #킨텍스메가쇼 #일상 #데일리 #전시 #전시장 #전시회 #박람회 #맘스타그램 #맘
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<span class="emoji emoji2764"></span>똥박사 쾌변환먹을때 꼭 읽어주세요^^<span class="emoji emoji2764"></span> . 길어도 꼭 읽어주세요 다욧하는 언니들 도움되는 좋은거에요^^ . 똥효과 더 잘보고 만성변비인언니들 해결노하우에요^^ . 20만원세트에 ...
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똥박사 쾌변환먹을때 꼭 읽어주세요^^ . 길어도 꼭 읽어주세요 다욧하는 언니들 도움되는 좋은거에요^^ . 똥효과 더 잘보고 만성변비인언니들 해결노하우에요^^ . 20만원세트에 허니비우미분말이랑 같이 딸기볼선식도 같이 드리고있잖아요~ 첫날이랑 이틀은 허니비우미분말이랑 딸기볼선식은 드시지마세요 불어나면서 밀어내는데 시간이 더 걸려요! 며칠은 쾌변환만 드시고 쾌변환먹고나서 슬림차나 물 한컵이상 충분히 마셔줘야해요 불어나는데 수분이 필요하고 수분이 적으면 똥효과가 덜하니 하루에 8컵정도 마셔주세요 그리고 ... ❤똥박사 쾌변환먹을때 꼭 읽어주세요^^❤
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길어도 꼭 읽어주세요
다욧하는 언니들 도움되는 좋은거에요^^
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똥효과 더 잘보고 만성변비인언니들
해결노하우에요^^
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20만원세트에
허니비우미분말이랑 같이 딸기볼선식도 같이 드리고있잖아요~

첫날이랑 이틀은 허니비우미분말이랑
딸기볼선식은 드시지마세요❌
불어나면서 밀어내는데 시간이 더 걸려요!

며칠은 쾌변환만 드시고 쾌변환먹고나서 슬림차나
물 한컵이상 충분히 마셔줘야해요
불어나는데 수분이 필요하고 수분이 적으면 똥효과가 덜하니 하루에 8컵정도 마셔주세요

그리고 평소 변비약 복용하시거나
장이 많이 약하시거나 만성변비인분은
음식먹은양이 너무 적으면 처음엔 밀어내느라 체질에따라 시간이 좀더 걸릴수도 있으세요

물 수분 충분히마셔주시고 한번드실때 50알정도
충분히 드셔주세요👌
쾌변환이 밀어내면서 효과가 나타나요

이런분은 허니비우미분말 음료나 물에타서
원샷^^하시고 물 충분히 2컵정도 마셔주세요

허니비우미는 분말이라 훨씬 빨리 불어나는
양이 효과가 엄청나요 대신 장의숙변을 싹 끌어안고나오느라 첫응가신호는
먹은다음날부터 효과보거나 다음날에서~좀더 시간이 걸릴수있어요 변비약이아닌 자연스럽게 장이 운동하게해주는 장에도 건강한식품이에요👍
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응가가 쾌변환보다는 시간이 더 많이걸리니까 쾌변환섭취후에 다음날 응가속도가 늦을땐 허니비우미분말도 섭취하시면 구렁이봅니다^^
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🚫저도 첫날에 쾌변환 먹었을땐
장에 숙변.노폐물.찌꺼기 빼주느라
응가효과 다음날부터 봤었어요
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🚫저도 반응이 첫날엔 바로 온건아니고
먹은 다음날와서 시원하게 봤어요 올~레
3일동안 못갔던거 시원하게 비웠습니다

그러고나선 쾌변환 꾸준히먹고 응가반응이
음식먹음 그날 장실이가고 효과 짱
시원해요^^👍
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🔴저는 밀가루음식에다 먹는음식.시간이 불규칙하고 밖에서먹을땐 일행이랑 먹을땐
남기는거 아까워서 나오는거 다 먹고하느라
많이먹을땐 많이먹고 그래요

똥박사는 음식많이 먹었을때먹음 응가효과가
훨씬좋아요-나올게 많잖아유~~^^ㅎㅎ

다이어트로 음식적게드시는 언니는
같이 챙겨드리는 허니비우미분말.딸기볼선식
같이드심 엄청 불어나서 응가효과에 도움이 아주 많이된답니다 다이어트에도요^^
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이젠 음식먹고나면 몸상태 음식종류.양에따라 반응속도가 다르긴한데 그날보고 빨라서 억수 좋아요^^
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🚫음식먹고나서 바로 쾌변환드시고 일어나서도 섭취하시고 수분 꼭 한컵이상 마셔주세요

응가효과 빨리고 많이 보고싶을땐
쾌변환 하루3번 섭취해주세요
저는 좋아서 4번👍👍
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몸.장 건강에도 좋은것들이 듬쁙들어가서 좋아요^^👍👍
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평소 변비가 심하거나 악성변비.만성변비라
변비약에 의존하는분은 쾌변환드시고 🔴수분 충분히마셔주시고 ✔허니비우미분말. ✔딸기볼선식(요것도 불어나고 포만감줘요)
같이 꾸준히드심 천연식이섬유등이 불어나면서 장이 운동하게끔 밀어내줘서
장건강에도 좋고 변비해결에도 훨씬 좋아요~

수분 꼬~옥 충분히마셔줘야해요
불어나는데 수분이 필요해요
하루에 8잔(2리터)정도 마셔주세요

#다이어트 하는 언니들도 다욧으로 먹은게 적어서 변비심한분은 쾌변환드시면서 ✔허니비우미분말. ✔딸기볼선식(요것도 불어나고 포만감줘요)
같이 꾸준히드심 천연식이섬유등이 불어나면서 장이 운동하게끔 밀어내줘서
장건강에도 좋고 변비해결에도 훨씬 좋아요
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✔🔴추가특징:쾌변환.허니비우미.딸기볼선식은
천연식이섬유뿐만아니라 다이어트에 좋은
고구마등등 좋은게 많이들어가
불어나면서 포만감을 주면서 또한 영양섭취도하고
식단조절에 돌아서면 배고픈데도 도움이 많이되십니다

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. 날씨 풀려서 다음번 부산 출장 엄청 기다리고 있는 1인 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ . 교육하고 수업 전 짬내서 쉬는 1-2시간이지만 그렇게 달콤할 수 없지요 ㅋㅋㅋㅋㅋ . 우리 연구진은 진짜 ...
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. 날씨 풀려서 다음번 부산 출장 엄청 기다리고 있는 1인 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ . 교육하고 수업 전 짬내서 쉬는 1-2시간이지만 그렇게 달콤할 수 없지요 ㅋㅋㅋㅋㅋ . 우리 연구진은 진짜 너나할거 없이 서로 부산가고 싶어함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ . 자주가게 해주세요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ . 부산 해부학 단과반은 9/15일 개강입니다~~ 이론적인 수업 뿐만 아니라 실습과 케어 방법까지 마스터 할 수 있도록 꼼꼼히 알려드려요 . 해부학을 이렇게 흥미돋게 재미있게 접근할 수 있구나 새롭게 느끼실고에용^^(첫시간은 좀 멘붕일 수 있어요 외워야 할 것들이라서요^^;;) . 두번째 ... .
날씨 풀려서 다음번 부산 출장 엄청 기다리고 있는 1인 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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교육하고 수업 전 짬내서 쉬는 1-2시간이지만 그렇게 달콤할 수 없지요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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우리 연구진은 진짜 너나할거 없이 서로 부산가고 싶어함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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자주가게 해주세요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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부산 해부학 단과반은 9/15일 개강입니다~~ 이론적인 수업 뿐만 아니라 실습과 케어 방법까지 마스터 할 수 있도록 꼼꼼히 알려드려요
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해부학을 이렇게 흥미돋게 재미있게 접근할 수 있구나 새롭게 느끼실고에용^^(첫시간은 좀 멘붕일 수 있어요 외워야 할 것들이라서요^^;;)
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두번째 시간부턴 완전 재미있을거구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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부산에서 일반레슨 가능하신거 아직 모르시는 분들이 많은것 같아용^^
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평일에는 개인레슨 및 듀엣레슨 가능하세요~
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꼼꼼한 우리 하늘샘이 열정돋게 레슨해드린답니당 @_sky__sky .
부산 레슨문의 환영이에용^^
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그리구 상담하면서 ㅠㅠ 자꾸 살빼고 몸 만든 다음에 다니러 온다고 하시는데 ㅠㅠㅠ
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저희가 살도 빼드리고 몸도 교정해드리고 몸매도 만들어 드릴 수 있어요!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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메르시바디표 몸매를 원하시면 시작도 메르시바디에서 하세용~~~❤️
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선생님들 진짜 사활걸고 온몸다해 가르쳐 드리거든요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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서로 진짜 닮아가는 분위기.. 오늘 회의하면서 더 느낌 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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메르시바디 문을 여는 순간, 열정과 에너지에 같이 기분이 업 되시고 힐링 되실 수 있는 공간으로 만들겠습니당^^
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www.mercibodylab.com
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문의 카톡 mercibody,mercibody_sc
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- 어느덧 <책발전소.위례>가 문을 연지 한 달이 지났네요. . 프리오픈 기간 바리스타들은 주방 손발을 맞추고, 서비스 매뉴얼을 만들고, 올해 시즌 별 메뉴를 실험 중입니다. 큐레이터들은 ...
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- 어느덧 <책발전소.위례>가 문을 연지 한 달이 지났네요. . 프리오픈 기간 바리스타들은 주방 손발을 맞추고, 서비스 매뉴얼을 만들고, 올해 시즌 별 메뉴를 실험 중입니다. 큐레이터들은 서가 관리와 도서 입/출고 방식을 개선했으며, 네 번의 북스테이지를 통해 동네 서점이자 문화 공간의 필요성과 가능성을 확인했습니다. 그 밖에 모두 함께 중대형 매장에서 필요한 점들을 확인하고 앞으로 목표들을 정했습니다. . 현재는 책발전소 마켓과 아동서가 스토리타임 등 추가 오픈을 위해, 관련 공사가 진행중입니다. 매장 공사 뿐 아니라, 온라인과 오프라인에서 ... -
어느덧 <책발전소.위례>가 문을 연지 한 달이 지났네요.
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프리오픈 기간 바리스타들은 주방 손발을 맞추고, 서비스 매뉴얼을 만들고, 올해 시즌 별 메뉴를 실험 중입니다.
큐레이터들은 서가 관리와 도서 입/출고 방식을 개선했으며, 네 번의 북스테이지를 통해 동네 서점이자 문화 공간의 필요성과 가능성을 확인했습니다.
그 밖에 모두 함께 중대형 매장에서 필요한 점들을 확인하고 앞으로 목표들을 정했습니다.
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현재는 책발전소 마켓과 아동서가 스토리타임 등 추가 오픈을 위해, 관련 공사가 진행중입니다.
매장 공사 뿐 아니라, 온라인과 오프라인에서 모두, 곧 더 나은 서비스를 제공할 수 있을 것 같습니다.
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이번 달 부터, 매주 위례점에서 사랑받는 도서들도 발표할 예정이에요. 저와 남편 책이 계속 순위에 오르면 다른 책이 빛날 기회를 잃게 되니, 위례점에서도 <진작할 걸 그랬어>, <당신과 함께라면 말이야>는 졸업합니다.
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지역의 특성상 신혼 부부와 유아, 어린이 고객들이 많은 동네 서점의 특색을 살리기 위해, 아동 서가 순위는 별도로 발표합니다.
흔히 어린이가 많은 동네에서 동네 서점이 버티기가 힘들지만, (주 고객층이 달라서요) 이렇게 책 읽는 아이들이 많기에 오히려 더 잘 할 수 있는 일을 더 찾아보려 합니다.
프리오픈 기간 위례를 찾아주신 분들께 감사합니다!
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#책발전소위례 @bookplant_wirye
책발전소.위례 프리오픈 BEST10 (07.27~09.02)
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1. 진작할 걸 그랬어
2. 당신과 함께라면 말이야
3. 열두 발자국
4. 잠깐 머리 좀 식히고 오겠습니다
5. 죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어
6. 개인주의자 선언
7. 나는 유튜브 크리에이터를 꿈꾼다
8. 어디서 살 것인가
9 내게 무해한 사람
10 검사내전
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11. 하마터면 열심히 살 뻔했다
12. 젊은 작가 상 수상작품집 동네 서점 베스트 컬렉션
13. 어떻게 살 것인가
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빠라밤!
드! 디! 어! 책발전소.위례의
첫 베스트 10(+유망주3)이 공개되었습니다!
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김사장님과 오알바님의 책이 나란히 1,2등을 차지하셨네요🎈두 분의 책은 다음 발표부터는 빠질 예정입니다(조기졸업)
순위에 새롭게 진입할 책이 기대되네요!
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토크-스테이지가 열렸던
정재승 작가님의 <열두 발자국>,
윤대현 작가님의 <잠깐 머리 좀 식히고 오겠습니다>,
도티 작가님의 <나는 유튜브 크리에이터를 꿈꾼다>도 많은 사랑을 받았네요!
멋진 강연으로 책발전소.위례를 빛내주신 세 작가님, 진심으로 축하드립니다❣
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다음 주에 새로운 모습, 책으로 다시 만나요☺ 뿅!

#믿고_읽는
#책발전소위례best10
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첫 숙소 벽장에 옷 한 벌을 잃었다. 실수였다. 생활을 뒤흔드는 사건은 아니라고 생각했다. 다만 남겨 진 옷이 제 쓰임을 어떻게 다하고 갈 지 주인인 내가 알 수 없다는 것 만큼은 못내 아득했다. 다시 ...
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첫 숙소 벽장에 옷 한 벌을 잃었다. 실수였다. 생활을 뒤흔드는 사건은 아니라고 생각했다. 다만 남겨 진 옷이 제 쓰임을 어떻게 다하고 갈 지 주인인 내가 알 수 없다는 것 만큼은 못내 아득했다. 다시 돌아가기에는 이미 밤이 깊고 이튿날 아침은 빠듯해서 잊어 버리고 말자는 쪽으로 생각을 억지 기울였다. 뒤척이는 것도 잠시, 고단이 이내 잠을 데려 왔다. 한편 내내 마음이 쓰였던 남편은 일찍이 깨어 기척을 내더니, 안 되겠던지 속없이 아침까지 잠이 닿아 있는 나를 깨웠다. 다 열지 못한 눈꺼풀 사이로 작은 종이가 비쳤다. 그것에 적힌 옷 되돌리기 플랜은 설핏 스쳐 보기에도 빈틈이 없었다. ... 첫 숙소 벽장에 옷 한 벌을 잃었다. 실수였다. 생활을 뒤흔드는 사건은 아니라고 생각했다. 다만 남겨 진 옷이 제 쓰임을 어떻게 다하고 갈 지 주인인 내가 알 수 없다는 것 만큼은 못내 아득했다. 다시 돌아가기에는 이미 밤이 깊고 이튿날 아침은 빠듯해서 잊어 버리고 말자는 쪽으로 생각을 억지 기울였다. 뒤척이는 것도 잠시, 고단이 이내 잠을 데려 왔다.
한편 내내 마음이 쓰였던 남편은 일찍이 깨어 기척을 내더니, 안 되겠던지 속없이 아침까지 잠이 닿아 있는 나를 깨웠다. 다 열지 못한 눈꺼풀 사이로 작은 종이가 비쳤다. 그것에 적힌 옷 되돌리기 플랜은 설핏 스쳐 보기에도 빈틈이 없었다. 집주인 카즈에게 메세지를 보내고 회신이 있든 없든 우리는 어제 온 길을 무작정 되돌았다.
우리가 묵었던 숙소 문 손잡이에는 잃었던 옷 한 벌이 담긴 비닐봉투가 매달려 있었다. 카즈의 회신 메세지에 쓰인 그대로의 모습이었고, 매달린 것을 손으로 옮겨 들자 비로소 안도하게 되었다. 오는 동안의 긴장과 불안은 이제 없고, 만 이틀 머문 작은 마을을 다시 만난 것에 마음이 들떴다. 정말 속도 없지. 그러나 감상에 빠져 있을 시간이 없었다. 그렇게 곧장 차를 돌리는데 머무는 동안 지나며 보았던 도시락 가게 문이 열려 있었다. 근사한 식사로 마칠 예정이었던 여행은 더이상 보장되지 않고, 허전한 아침 배는 현실을 직시하란다.
도시락 하나와 소바 하나를 가게 앞 노상에 두고 앉았다. 바람이 나뭇잎을 떨구거나 거치른 해가 이마 땀을 송글하게 내거나, 아랑곳없이 식사를 했다. 뜻밖으로 근사한 식사였다. 어떤 의미에서는.
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 #공시생 #공스타그램 참으로 신기한 일입니다. 한가지 사건을 각기 다른 시선으로 앞뒤 정황과 연결하여 다른 방향으로 해석을 내어놓으니 말입니다. 재미있는 것은 각각의 생각을 가진 분들이 ...
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#공시생 #공스타그램 참으로 신기한 일입니다. 한가지 사건을 각기 다른 시선으로 앞뒤 정황과 연결하여 다른 방향으로 해석을 내어놓으니 말입니다. 재미있는 것은 각각의 생각을 가진 분들이 모두 공무원과 수능을 준비하는 수험생들의 선생님이라는 것입니다. 가장 뜨거운 설전을 하는 곳이 역사학자들이 모여있는 학회라고 하던데, 괜한 말이 아닌듯 합니다. #한국사교과서가 #국정교과서확정이났습니다. 첫시간에 배운 역사란 무엇인가? 라는 명제, 기억나시나요? 사관의 생각이 반영된 역사를 우리는 그대로 습득하게 됩니다. 아직 뚜껑도 열어보지못한 ... #공시생 #공스타그램

참으로 신기한 일입니다. 한가지 사건을 각기 다른 시선으로 앞뒤 정황과 연결하여 다른 방향으로 해석을 내어놓으니 말입니다. 재미있는 것은 각각의 생각을 가진 분들이 모두 공무원과 수능을 준비하는 수험생들의 선생님이라는 것입니다. 가장 뜨거운 설전을 하는 곳이 역사학자들이 모여있는 학회라고 하던데, 괜한 말이 아닌듯 합니다.
#한국사교과서가 #국정교과서확정이났습니다.

첫시간에 배운 역사란 무엇인가? 라는 명제, 기억나시나요? 사관의 생각이 반영된 역사를 우리는 그대로 습득하게 됩니다. 아직 뚜껑도 열어보지못한 새국정교과서를 비난하기엔 제 학식이 짧고 무조건 좋다하기엔 두려움이 앞서는 것 또한 사실이거든요.

이번 문제, 차라리 국민투표에 붙였으면 어땠을까요? 세종대왕님처럼 말이죠. 아무리 오래 걸려도...서둘러가는 것이 전부는 아닙니다. 하물면 우리 아이들의 교육이 아닙니까. 내 아이가 학교에가서 유신은 꼭 필요한 정치적 결단이었어..라고 배운다면 저는 아이를 붙잡고 참담함에 울음을 터트릴지도 모르겠습니다. 바른 교과서가 되길 간절히 바랍니다.

정치적이야기는 여기까지하고...
어제는 강의를 8개나 들어버렸습니다!! 좀처럼 진도가 나가지지않는 조선을 넘어 근대태동기로 오니 그냥 책상에 앉아 시간가는 줄 모르고 강의를 들었던 것 같습니다.
현대사는 안타까워서 더 집중하게 됩니다. 조선말기부터 안타까움의 연속이라 입술을 깨물어가며 듣게 되네요. 처음에는 화가 났는데 이젠 애잔합니다.
오늘은 15일까지 완수해야하는 일을 토요일에 완료했기때문에 입사 이례로 가장 한가로운 날입니다✌🏻️
이 여유를 그냥 책상앞에서 다른 일거리를 주섬주섬 긁어 모으는 것으로 탕진하고 있는 제가 안타까웠는지 과자 몇개 던져주시는 대리님 덕에 아작아작...살이 쪄가고 있습니다. 체중계가 말하지않아도 알아요ㅠㅠ 아마도 이번달 말까지는 조금 한가롭지않을까 생각되네요! 얏호!! #공정여행들어보셨나요?
국내를 먼저 다녀오고 해외 트래킹코스를 다녀올 생각입니다. 두근두근 기대가 되네요. 혼자가기 망설여질때는 낯선이와의 동행이 좋은 것 같아요. 아는 사람과는 다른 매력이 있거든요. 작년에 6개월 답사여행해봐서❤️ #해가지고있네요~
오늘밤도 미소가득하시길!!
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행복이란 순간을 간직하고 오늘을 사는 것 아름다운 것은 그 존재만으로 행복하다. #티파니 의 첫 향수 티파니 오 드 퍼퓸!! 티파니 블루를 메인으로 다이아몬드 컷팅의 매력적인 바틀과 스파클링 플로럴 머스크 향기가 자꾸만 나를 관능의 세계로 빠져들게 만들었다. 롯데 #잠실에비뉴엘 지하 1층 #티파니향수팝업 스토어에서 11월30일까지 만날 수 있다. 구매고객을 대상으로 티파니 시그니처 포장서비스를, 11월 한정 향수 보틀 각인 서비스, 거기에 매주 토요일 오후에는 원하는 문구 캘리그라피 서비스도 받을 수 있다. 구매하지 않아도!! 인스타그램 #해시태그이벤트 ... 행복이란
순간을 간직하고 오늘을 사는 것💙 아름다운 것은 그 존재만으로 행복하다. #티파니 의 첫 향수 티파니 오 드 퍼퓸!! 티파니 블루를 메인으로 다이아몬드 컷팅의 매력적인 바틀과 스파클링 플로럴 머스크 향기가 자꾸만 나를 관능의 세계로 빠져들게 만들었다. 롯데 #잠실에비뉴엘 지하 1층 #티파니향수팝업 스토어에서 11월30일까지 만날 수 있다. 구매고객을 대상으로 티파니 시그니처 포장서비스를, 11월 한정 향수 보틀 각인 서비스, 거기에 매주 토요일 오후에는 원하는 문구 캘리그라피 서비스도 받을 수 있다. 구매하지 않아도!! 인스타그램 #해시태그이벤트 로 1.2ml 바이알 샘플도 증정한다. #티파니향수 나를 위한 #셀프선물 부터 당신을 위한 #사랑 고백까지... 이번주말, 잠실 에비뉴엘 지하1층으로 가볼까? 그리고 우리 향기로운 오늘을 살자. (🙈영상 소리를 키워봐)
@tiffanyandco
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신나는 월요일!이에요! 오늘 왠지 그냥 막 기분이 좋아서 아침 방송때도 신남신남! 유챌 32차의 시작이라 그런가보아요! 자 유챌 호흡이 처음이신분들은 오늘 일주차 영상을 보는날이지요! 요거 ...
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신나는 월요일!이에요! 오늘 왠지 그냥 막 기분이 좋아서 아침 방송때도 신남신남! 유챌 32차의 시작이라 그런가보아요! 자 유챌 호흡이 처음이신분들은 오늘 일주차 영상을 보는날이지요! 요거 이벤트 할거에요! 유튜브 유챌 호흡챌린지 일주차 영상에 댓글참여 ^^ 첫번째 영상 다 보신분은 댓글로 인증 댓글 달기 ! 시작한날 마지막 7일째날 두번의 댓글적기! 첫번째 댓글 호흡첫째날 영상 시청후 마음가짐 유뷰트 영상에 댓글로적기 예)오늘부터 하루 열번의 호흡을 즐겁게 할거에요! 7일후 나의 모습을 기대하며!! 두번째 댓글 마지막 7일차날 ... 신나는 월요일!이에요!
오늘 왠지 그냥 막 기분이 좋아서
아침 방송때도 신남신남!
유챌 32차의 시작이라 그런가보아요!
자 유챌 호흡이 처음이신분들은 오늘 일주차 영상을 보는날이지요!
요거 이벤트 할거에요!
유튜브 유챌 호흡챌린지 일주차 영상에 댓글참여 ^^
첫번째 영상 다 보신분은 댓글로 인증 댓글 달기 ! 시작한날 마지막 7일째날 두번의 댓글적기!

첫번째 댓글 호흡첫째날 영상 시청후 마음가짐 유뷰트 영상에 댓글로적기
예)오늘부터 하루 열번의 호흡을 즐겁게 할거에요!
7일후 나의 모습을 기대하며!! 두번째 댓글 마지막 7일차날 1주차 호흡 후기 유튜브 영상에 댓글로 남겨주세용!
예) 하루 호흡 아침 꿈기습 호흡 일상 호흡 열번 실행.
몸이 가벼워짐 어깨 통증 사라짐
배가 편안해짐 얼굴붓기 사라짐 등. ,
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<<<<다섯분께 커피 기프티콘 선물로 드려요!>>>> ,
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<<<<<유챌 호흡 기본 미션.>>>>
아침 5번의 호흡
일상 10번의 호흡
저녁 방토 호흡 5번 ( 이번 차수가 처음인분들은 방토 호흡은 다음주 부터 해주시면 되어요!^^2주차 호흡 미션이 방토 호흡입니다 ) ,
그럼 모두 신나게 5주 함께할 준비 되셨지요?
신나고 즐거웁게!!
숨쉴때마다 성장하는 우리들!
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, ✔️오늘의 마음홈트엔 바로 “내가 미래의 자산”이다 라는 주제로 이야기를 했어요!
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여러분 스스로는 내 자산을 위한 투자를 얼만큼 하시나요?
어렵지 않게 나에 대한 투자는 새로운 경험이 아닌
내가 바라보는 시각만 바꾸어 주어도 가능하답니다.

내가 경험하는 모든것들을 투자한다 생각하며 보내보셔요.!
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바르게 앉기 -내몸을 위한 투자
누리는것들에 대한 감사-긍정 에너지 쌓기
거울 보고 웃기 -좋은 인상만들기를 위한 투자.
등등
어렵지 않아요!
거창하게 영어공부 취미활동 무언가 새로 배워야해라는 생각으로
난 시간이 없는걸?이라는 생각으로 현재에 머무르지 마시구
생각전환으로 늘 순간순간 나에대한 투자를 하는 우리 유챌러 식구들이 되어 보아요!

여러분은 오늘 오전 나에대한 어떤 투자를 하셨나요?

오늘 남은 하루는 어떤 투자를 하실 예정인가요?
매순간 즐거웁게!
제 피드 한번 보았으니 한번 싱긋 웃구! 호흡 네구간 느끼기 스타트!

참 여러분 마음 홈트로 클래스를 시작하려구 해요
여러분은 어떤 주제 였으면 좋겠어요?
제 첫마음홈트 강의는 주제 음식 부주제 유챌식단 으로 진행해볼까 생각하고있어요
진짜 유챌 식단이 의미하는 속뜻 음식들을 진짜 사랑으로 먹을수있는 진짜 나를 알아가는 시간.
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매일매일 사랑합니다 ^^
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#홈트 #다이어트그램 #발가락 #교정 #생활습관 #운동스타그램 #재활 #마사지 #다이어트 #공복운동 #생활습관개선프로젝트 #안면비대칭 #출산후운동 #임산부운동 #전신순환운동 #다리 #호흡방송 #폭식증 #전신운동 #비포에프터 #운스타그램 #눈바디 #다이어트정보 #몸매 #몸매관리 ,
#꿈기습
, <유챌 >반짝반짝 빛나는 긍정적인.
http://cafe.naver.com/uchal
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매일 새벽 6시 행복해지고 예뻐지는 방송 꿈기습 !
유튜브 유챌유라에서 진행합니다 ^^
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 #Repost @dear.vely (@get_repost) ・・・ 세쌍둥이 영어<span class="emoji emoji2764"></span>️ - - - 블리가 즐겨 보는 DVD들 꾸준히 소개해드릴거예요! <span class="emoji emoji1f60a"></span> 지난번 미피에 ...
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#Repost @dear.vely (@get_repost) ・・・ 세쌍둥이 영어️ - - - 블리가 즐겨 보는 DVD들 꾸준히 소개해드릴거예요! 지난번 미피에 이어서 세쌍둥이 역시도 워낙 유명한지라 모르는 분 없으실거라 믿어요. 꼭 한번 보고 넘어가면 좋은 필수 dvd로 강력추천 🏻 😀 오늘은 우리는 세쌍둥이 영어 DVD 1집+2집 세트구성 오픈해요! - - 외국어 습득에 있어서 영상 노출은 배제할 수 없는 필수죠! 대신 적절한 시간을 정해서 계획성 있게 보여주시는걸 추천 드리며, 엄마도 같이 보며 함께 이야기 나눠 주시는게 ... #Repost @dear.vely (@get_repost)
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세쌍둥이 영어❤️
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블리가 즐겨 보는 DVD들
꾸준히 소개해드릴거예요! 😊
지난번 미피에 이어서 세쌍둥이 역시도 워낙 유명한지라 모르는 분 없으실거라 믿어요. 꼭 한번 보고 넘어가면 좋은 필수 dvd로 강력추천 👍🏻 😀
오늘은 우리는 세쌍둥이
영어 DVD 1집+2집 세트구성 오픈해요!
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외국어 습득에 있어서 영상 노출은 배제할 수 없는 필수죠! 대신 적절한 시간을 정해서 계획성 있게 보여주시는걸 추천 드리며, 엄마도 같이 보며 함께 이야기 나눠 주시는게 제일 좋아요! 어린 아가들에게는 화면 아닌 소리 노출로 먼저 시작하셔도 되니, 세쌍둥이 DVD로 즐거운 영어놀이 시작해보시길 바래요! 😊
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⏩ 문장이 쉽고 간결해서 첫 영어 DVD로도 안성맞춤
(2-6세 추천)
⏩ 쉬운 단어와 세쌍둥이의 반복표현 / 빠르지 않은 적당한 속도 / 지루하지 않는 재밌는 아이들의 일상 스토리
⏩ 에피소드가 끝날때 노래로 한번 더 정리 &
중요표현과 단어 복습까지!
⏩ 구성 - DVD 10장+CD 2장+영한대본 2권
⏩ 영어/한글/무자막 선택 가능
⏩ 총 52개 에피소드 / 상영시간 : 350분
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🎵 영유아교육 / 책육아는 디어블리와 함께 🎵
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⏩디어블리(도서&교구) @dear.vely
⏩디어블리생활(육아템) @dear.vely_life
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첫째 첫니 빠진 날^^ 아침에 잘 놀다가 입 가리고 울상이 되어 있는 첫째. 놀다 다친 줄 알았는데 알고보니 첫니가 빠져 입안에 돌ㅇㅏ 다니고 있어서 겁이 났나보다. 아가이가 빠지고 언니이가 나올라고 ...
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첫째 첫니 빠진 날^^ 아침에 잘 놀다가 입 가리고 울상이 되어 있는 첫째. 놀다 다친 줄 알았는데 알고보니 첫니가 빠져 입안에 돌ㅇㅏ 다니고 있어서 겁이 났나보다. 아가이가 빠지고 언니이가 나올라고 그러는거야라고 알려주니 방긋 웃는다 1733일만에 첫니 빠짐 5살 9개월 . . 2018. 10. 6 첫니 빠진 아침 . . #딸스타그램 #딸바보 #베이비그램 #세젤예 #도치맘 #쭈니 #소확행 첫째 첫니 빠진 날^^
아침에 잘 놀다가 입 가리고 울상이 되어 있는 첫째. 놀다 다친 줄 알았는데 알고보니 첫니가 빠져 입안에 돌ㅇㅏ 다니고 있어서 겁이 났나보다. 아가이가 빠지고 언니이가 나올라고 그러는거야라고 알려주니 방긋 웃는다 1733일만에 첫니 빠짐 5살 9개월
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2018. 10. 6 첫니 빠진 아침
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#딸스타그램 #딸바보 #베이비그램 #세젤예 #도치맘 #쭈니 #소확행
밤 사이 무슨일이 있었던 건지 ppc앰플 새벽 사이 주문량이 <span class="emoji emoji1f44d"></span>🏻 보통 첫날 주문이 가장 많은데 오늘아침이 더 많은거 같아요. 벌써 천단위가 넘어가네요. 저도 오늘 아침엔 랩핑하고 출근했어요. ...
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밤 사이 무슨일이 있었던 건지 ppc앰플 새벽 사이 주문량이 🏻 보통 첫날 주문이 가장 많은데 오늘아침이 더 많은거 같아요. 벌써 천단위가 넘어가네요. 저도 오늘 아침엔 랩핑하고 출근했어요. 제가 가장 즐겨하는 방법이에요 . . 아침엔 마사지할 시간도 없고해서 바르고 랩핑 후루룩하고 출근. 출근 길 바르고 걷거나 랩핑후 운전만 해주셔도 지방과 셀룰라이트는 타고 있습니다 ‍♀️. (운동 마사지 스트레칭과 함께 해주시면 효과는 더 좋아요) 바르고 설거지나 집안일 해주셔도 좋아요. 저도 주말에는 바르고 랩핑후 설거지나 젖병 삶는데 집안일하다보면 후끈후끈해요 ... 밤 사이 무슨일이 있었던 건지 ppc앰플 새벽 사이 주문량이 👍🏻 보통 첫날 주문이 가장 많은데 오늘아침이 더 많은거 같아요. 벌써 천단위가 넘어가네요. 저도 오늘 아침엔 랩핑하고 출근했어요. 제가 가장 즐겨하는 방법이에요
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아침엔 마사지할 시간도 없고해서 바르고 랩핑 후루룩하고 출근. 출근 길 바르고 걷거나 랩핑후 운전만 해주셔도
지방과 셀룰라이트는 타고 있습니다 👯‍♀️. (운동 마사지 스트레칭과 함께 해주시면 효과는 더 좋아요)
바르고 설거지나 집안일 해주셔도 좋아요. 저도 주말에는 바르고 랩핑후 설거지나 젖병 삶는데 집안일하다보면 후끈후끈해요 👯‍♀️ 요즘 가을이라 조금 건조해요. 앰플 사용후 함께 보내드린 알로에겔 차갑게해서 진정 보습 충분히 해주세요 ☺️
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궁금하신 내용은 지난번에도 정리해서 올려드렸는데 스토리에 한번더 올려드릴께요. 바르는 영상은 IGTV에 있어요 혹시 방법 모르실까봐 위치 올려드릴께요. 피드 넘겨보시면 위치 안내해드렸으니 프로필 누르신후 참고해주세요 ☺️ .

#파인드에이치
#ppc앰플 #다이어트
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 #출산후기 2편 3.26kg 52cm 건강한 둘리탄생 <span class="emoji emoji1f438"></span> - - 무통을 계속 달고있었지만.. 제왕절개 수술은 내 상상이상으로 넘나 아픈것 <span class="emoji emoji1f62d"></span> 특히 무통을 제거한 3일째 밤엔 미친듯한 ...
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#출산후기 2편 3.26kg 52cm 건강한 둘리탄생 - - 무통을 계속 달고있었지만.. 제왕절개 수술은 내 상상이상으로 넘나 아픈것 특히 무통을 제거한 3일째 밤엔 미친듯한 오한이 와서 수술부위엔 자꾸 힘이들어가지.. 이빨끼리 부딪히는 소리가 다 들릴정도로.. 온몸이 덜덜..(이때 난 수술 부작용으로 내가 죽는줄알았다..) 급하게 간호사선생님 오셔서 처치해주심.. 마약성진통제라 가끔 이런경우가 있다고.. #그가끔이 나에게 온것 🙄 둘째날 첫 걸음을 걷던날. 으엑 내장쏟아지는 기분이라더니 정말이네 (첫째날 많이 아프고 ... #출산후기 2편 3.26kg 52cm 건강한 둘리탄생 🐸
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무통을 계속 달고있었지만.. 제왕절개 수술은 내 상상이상으로 넘나 아픈것 😭 특히 무통을 제거한 3일째 밤엔 미친듯한 오한이 와서 수술부위엔 자꾸 힘이들어가지.. 이빨끼리 부딪히는 소리가 다 들릴정도로.. 온몸이 덜덜..(이때 난 수술 부작용으로 내가 죽는줄알았다..😨) 급하게 간호사선생님 오셔서 처치해주심.. 마약성진통제라 가끔 이런경우가 있다고..😭😭 #그가끔이 나에게 온것 🙄

둘째날 첫 걸음을 걷던날. 으엑😭 내장쏟아지는 기분이라더니 정말이네😭 (첫째날 많이 아프고 힘들어도 침대에서 최대한 옆으로 왓다갔다 많이 움직여 놓으시길...머리는 절대 들지마세요!!!) 수술 후 몇일간은,두발로 씩씩하게 걸어서 신생아실 보러가는 산모들이 너무 부러웠다.. #제왕절개 수술 일주일후까지는 조금만 내힘으로 걸어도 허리가 끊어지는 고통😨🙄 난정말 수술체질이 아니였나봐 😭
3일내내 가스도 안나와 물한모금 못먹고.. #애낳으면미역국한사발먹어야되는거아니였니? 😭😭😭😭 수액으로 3일버팀😭 너무 힘들고 아픈 회복기간이였지만, 콩알이 얼굴보면 고통이 아예 느껴지지 않았음. 무통주사도 안되는 그일을 콩알이가 해냄. 😍신생아실로 다시 보내면 고통시작 ㅜㅜ
출산기간 함께 고생한 남편에게 정말 감사해❤️
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아픈배를 부여잡고 #처음모유수유하던날.. 그날 그순간은 평생 잊혀지지 않을순간 ✨
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#회복 🔸 조리원3주 조리기간을 지나 집에 돌아와서도 한 열흘은 잘때 식은땀도 나고..회복이 참 느렸던듯. 젖몸살기운에..젖량까지 너무많아 끔찍했던 산후조리기간😨😨😨 평소 운동을 많이 했었기에 자신있었는데, 출산은 또다른 영역이였다..
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#둘째👶🏻 생각있냐구요? 흠.. 잘..모르궤쒜여😨 언젠가..이고통이 까막득히 잊혀지는 그날에...? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 정말 두서없고 엉망인 저의 출산후기 읽어주셔서 감사합니다. 곧 출산을 앞둔 예비엄마들☺️ 순산하세요! 아무리아프고 어려운 출산일지라도 내아이를 안는순간! 세상 그 무엇과도 바꿀 수 없는 행복을 경험하실거에유🤗 그리구 출산은 정말 #케바케 🙄 저의 조리원동기 동생은 수술첫날 걸어다니고 회복도 엄청 빨랐거든요 ☺️☺️☺️ .
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여하튼!!! 거짓말 하나도 안보태고 내가 세상에 태어나서 제일 잘한일은 우리 도빈이를 낳은것같다는 생각. 매일매일 해요🤗❤️ 지금 내옆에서 자고있는 천사를 얻기위한 고통 치고는 좀 약했다는 생각도 들구요? ☺️☺️☺️ ㅋㅋㅋ #세상의모든엄마들 최고🤣💪🏻💪🏻 #출산 #축복 ✨ #뽀이웨딩 #뽀이출산 #콩알다이어리 내인생 제 3막☺️
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안녕하세요! No.1 Wemoment 라이프 이벤트 매니저 김지원입니다.<span class="emoji emoji1f604"></span> 단 한번뿐인 소중한 순간, 사람을 위한 이벤트!<span class="emoji emoji2764"></span>️ 저 김지원이 해드리겠습니다.<span class="emoji emoji1f618"></span> 첫째!! 이벤트 웨딩<span class="emoji emoji1f48d"></span> 이벤트 ...
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안녕하세요! No.1 Wemoment 라이프 이벤트 매니저 김지원입니다. 단 한번뿐인 소중한 순간, 사람을 위한 이벤트!️ 저 김지원이 해드리겠습니다. 첫째!! 이벤트 웨딩 이벤트 웨딩이란 뭐라고 생각하고 계십니까? 저희는 처음부터 끝까지 동행 서비스를 해드리며. 1:1 컨설팅을 통해 신랑,신부님의 원하는 컨셉의 식을 진행해드립니다. 둘째 장례 이미 장례때문에 상조가입은 되어있으신분은 많은데 어떤 구성품을 가지고 있는지 정확히 알고 계십니까? 내 부모님의 가시는 길 이왕이면 더 좋은 물품으로 보내드리고 싶지 않을까요? ... 안녕하세요! No.1 Wemoment 라이프 이벤트 매니저 김지원입니다.😄 단 한번뿐인 소중한 순간, 사람을 위한 이벤트!❤️
저 김지원이 해드리겠습니다.😘 첫째!! 이벤트 웨딩💍
이벤트 웨딩이란 뭐라고 생각하고 계십니까?
저희는 처음부터 끝까지 동행 서비스를 해드리며.
1:1 컨설팅을 통해 신랑,신부님의 원하는 컨셉의 식을 진행해드립니다.😉 둘째 장례
이미 장례때문에 상조가입은 되어있으신분은 많은데
어떤 구성품을 가지고 있는지 정확히 알고 계십니까?
내 부모님의 가시는 길 이왕이면 더 좋은 물품으로
보내드리고 싶지 않을까요? 3일 내내 옆에 있어줄 친구가 계신가요?
저희는 첫날부터 발인까지 함께 옆을 지켜드리겠습니다.

셋째 크루즈 여행🛳
허니문, 부모님 효도여행 등 초호화 크루즈 여행
아직도 이동시간이 길어서 이동하다 지치는 패키지 여행 다니십니까?
허니문과 효도여행으로 각광 받고 있는 크루즈 여행 !!
매일 아침 눈을 뜨면 다른나라가 내 눈 앞에 펼쳐집니다.

넷째 어학연수🥇
어린 동생, 자식의 어학여수 준비도 도와드리겠습니다
필리핀 따가이따이에 기숙사와 주말마다 호핑투어 등 레저활동도!!
물가변동 없는 어학연수!! 지금바로 준비 하세요

다섯째 메인 패키지를 이용하기 전 다양한 혜택을 누리실 수 있습니다😊
건강검진 할인, 웨딩이벤트, 기획행사(파티, 레저, 커플) 참여 시 회원가 제공
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서비스를 제공받으실 수 있습니다.😄 바쁜 일상 속 필수적으러 해야하는 중요한 행사,
소소한 이벤트부터 중요한 행사까지
라이프 이벤트 매니저 김지원이 1:1 컨설팅 해드리겠습니다.🎀 #라이프이벤트매니저 #위모멘트 #당신의중요한행사 #함께해드리겠습니다 #이벤트웨딩 #장례 #크루즈여행 #어학연수 #스페셜서비스 #웨딩이벤트 #프로포즈 #기념일파티 #돌잔치 #수연잔치 #동행서비스 #효도관광 #특별한 #나만의결혼식 #만들어드립니다💕
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여섯번째 요가이야기 - 나타라자사나 . 지금, 이 순간 행복한 나를 만난다.. . 아주 많이 사랑했던 사람이 있었다. 첫사랑이었다. 누구에게나 있는 흔한 첫사랑이지만 나에게는 나의 ...
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여섯번째 요가이야기 - 나타라자사나 . 지금, 이 순간 행복한 나를 만난다.. . 아주 많이 사랑했던 사람이 있었다. 첫사랑이었다. 누구에게나 있는 흔한 첫사랑이지만 나에게는 나의 첫사랑뿐이니까 그는 압도적인 기억으로 남아 아주 오래 생각하였다. 추운 겨울날 길을 걷다가 나를 돌아보아 주는 사람. 옷깃을 여미어 주고 목도리를 고쳐 매어 주는 다정한 사람이었다. 시간이 쌓인 사랑의 감정은 때로 늘 거기에 있을 것처럼 생각이 들기도 한다. 나는 그 사랑에는 끝이 없을 줄 알았다. 내가 어떤 표정을 짓고, 어떤 말을 하여도 그 사랑에는 변함이 없을 줄 알았다. 세상에 ... 여섯번째 요가이야기 - 나타라자사나
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지금, 이 순간 행복한 나를 만난다..
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아주 많이 사랑했던 사람이 있었다. 첫사랑이었다. 누구에게나 있는 흔한 첫사랑이지만 나에게는 나의 첫사랑뿐이니까 그는 압도적인 기억으로 남아 아주 오래 생각하였다. 추운 겨울날 길을 걷다가 나를 돌아보아 주는 사람. 옷깃을 여미어 주고 목도리를 고쳐 매어 주는 다정한 사람이었다. 시간이 쌓인 사랑의 감정은 때로 늘 거기에 있을 것처럼 생각이 들기도 한다. 나는 그 사랑에는 끝이 없을 줄 알았다. 내가 어떤 표정을 짓고, 어떤 말을 하여도 그 사랑에는 변함이 없을 줄 알았다. 세상에 그런게 어디 있을까, 지금 생각해보면 그런 생각을 했던 내가 신기하지만 그 때의 나는 영원을 믿는 작고 어린 아이였다. 감정은 계속해서 변화한다. 감정을 담고있는 몸도 계속해서 변화한다. 왜 변한지도 모르고 변한 마음 앞에서 먼저 손을 놓은 것은 나였다. 꽉 잡고 있던 손에서 슬그머니, 내 손에 힘을 빼고 미끄러지듯 손을 놓았다. 내가 놓았지만 나는 언제고 우리는 다시 만날 거라고 생각했다. 왜 그랬을까 싶지만 그때는 그랬다. 왜 다시 만나지지 않는거냐고 내가 잘못된 결정을 내린것 같다고 이야기하였을 때, 그가 말했다.
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"누군가가 잘못해서 하는 이별도 있지만, 세상에는 잘못을 저지르지 않아도 헤어지게 되는 사람들이 있어. 다른 사람이 너에게 찾아올거고, 나에게도 그렇겠지? 괜찮아. 넌 아무것도 잘못하지 않았어. 그냥 우리의 시간이 지나간거야."
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스무살, 스물두살에 만나 고작 스물 셋, 스물 다섯이 되었던 우리들. 그는 어떻게 저렇게 멋진 말을 했던걸까? 지금에와 생각하면 재미있다. 저렇게 멋있게 나를 달래주었던 그가 나의 첫사랑이어서 나는 아직도 그가 고맙고, 그가 행복했으면 하고 때로 생각하며 바란다. 그가 떠나가고 나는 줄곧 '그럼에도 불구하고' 행복해지자고 생각했었다. 지금 이 순간에 사랑할 수 있는 기회가 있고, 행복할 수 있는 기회가 있는데 그 기회를 내가 뺐고는 나중에 행복하라고 나에게 이야기했다. 그렇게 유보한 행복은 영영 나를 찾아오지 않을수도 있다. 미루고 미룰수록 더 그러하다는 것을 어느 순간 알게 되었다. 돌아올 줄 알았다고 울어보아도 돌아오지 않는 것들은 세상에 아주 많아서 결국 내가 할 수 있는 일은 먼 길을 돌며 행복을 기다리는 대신, 지금을 충실히 느끼며 가까이에서 먼 곳까지 열심히 반짝이는 순간들을 발견하며 오래 걷는 일이다. 그렇게 아주 성실하게 매순간 살아가는 일이다.
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요가수트라에는 사향 노루 이야기가 나온다. 사향 노루에게는 냄새가 나는 지점이 있는데, 사향 냄새를 풍기는 곳이 바로 머리 위이다. 사향 노루는 그 냄새를 찾아서 여기 저기로 뛰어다니는데, 결국 자신의 머리 위에서 나온다는 것은 모른채 헤매는 것이다. 행복이 꼭 사향 노루의 사향 냄새 같다고, 경전에서는 이야기한다.
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나타라자사나는 어디를 응시하는지에 따라서 상체의 방향과 어깨의 열림이 달라지고, 그로 인해 동작의 깊이가 달라진다. 바닥을 바라보는 나는 몸을 기울이는 듯 보여도 어깨를 열기에는 어려움이 있다. 우리의 팔은 가제트가 아니라서 어깨가 닫힌 채로는 가슴이 열리기도 어렵고 발이 멀어지는데에도 한계가 생긴다. 눈높이의 한지점을 응시하며 호흡할 때 상체 전체가 열리면서 어깨가 밖으로 활짝 펼쳐지고 몸의 앞면 전체에 공간을 만들게 된다. '그럼에도 불구하고' 행복해지자는 말은 어쩌면 바닥을 응시하는 일 같고, '그냥 지금 행복해', 라고 말하는 일은 단순하게 앞을 바라보는 일 같다. 비슷해보이지만 관점에 따라 내 마음도 내 몸도 다른 방향성을 갖게 된다.
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내 것이라 생각했던 것은 관계든 물건이든 시간이든, 그것이 무엇이든 언젠가는 내 곁을 떠난다. 그 많은 것들에 자신을 투영하다보면 무언가가 내 곁을 떠났을 때 나는 무너져버리고 만다. 그러니까 나에게 있던 무언가가 떠날 수 있음을 아는 것, 어쩌면 무엇도 영원할 수 없음을 기억하는 일은 희망에 가깝다. 내가 그저 나라면 진짜 나를 훼손할 수 있는 것은 아무것도 없을 것이다.
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오늘 나는, 단순하게 앞을 보며 내가 지금 가진 것, 바로 '내 호흡'을 들여다보며 나타라자사나를 한다. 그냥 지금, 이 순간 행복한 나를 만난다.
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글 / 예슬 (@yogajourney_yeseul)
그림 / 민지 (@am.3.27)
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매주 수요일 인스타그램과 브런치에서 연재합니다.
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방학시작하자마자 월-금까지 매일 영어캠프에 가야한다는걸알고 첫째는 눈물을 흘렸다..자기 방학이라 여행가는 줄 알았는데 매일 영어캠프라니<span class="emoji emoji1f62d"></span>미안하다 아들아 엄마도 매일반 넣을 생각은 ...
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방학시작하자마자 월-금까지 매일 영어캠프에 가야한다는걸알고 첫째는 눈물을 흘렸다..자기 방학이라 여행가는 줄 알았는데 매일 영어캠프라니미안하다 아들아 엄마도 매일반 넣을 생각은 아니었는데..아빠가 너랑 나랑 방학때 아침부터 붙어있음 엄마 또 괴물로 변할까봐 매일 넣었다하더라..캠프 첫날 보내놓고 하루종일 첫째가 오기만을 기다렸는데..오자마자 “엄마!너무 재미있었어:)”하는데 어찌나 맘이 놓이던지 4주동안 그렇게 열심히 재미나게 다녀준 아이에게 너무 고마웠다 캠프 마지막날 각반에서 Speech Contest가 있었다 친구들과 ... 방학시작하자마자 월-금까지 매일 영어캠프에 가야한다는걸알고 첫째는 눈물을 흘렸다..자기 방학이라 여행가는 줄 알았는데 매일 영어캠프라니😭미안하다 아들아 엄마도 매일반 넣을 생각은 아니었는데..아빠가 너랑 나랑 방학때 아침부터 붙어있음 엄마 또 괴물로 변할까봐 매일 넣었다하더라..캠프 첫날 보내놓고 하루종일 첫째가 오기만을 기다렸는데..오자마자 “엄마!너무 재미있었어:)”하는데 어찌나 맘이 놓이던지 4주동안 그렇게 열심히 재미나게 다녀준 아이에게 너무 고마웠다 캠프 마지막날 각반에서 Speech Contest가 있었다 친구들과 다른 부모님들 앞에 나가 영어로 speech하기가 쉽지 않았을텐데..틀리지않고 끝까지 해낸 아이가 기특해서 나도 모르게 눈물이 났다..누가 보면 울 첫째가 축사한줄😅그리고 수료식때 반별 1명씩 제일 잘한 학생에게 우수상을 주는데 당연히 기대도 안해서 그냥 나오려는 순간 웬일 울첫째 이름이 호명되었다 그 순간 아이도 나도 생각지도 못한 결과에 너무 놀라고 난 또 주책맞게 계속 눈물이 나고..누가 보면 전체 캠프참가자들 중에 1등한줄..😭😭너무 기대치가 낮았어서 그랬는지..그동안 영어책 읽어준게 알게 모르게 가랑비 젖듯 도움이 되었는지..암튼 4주동안 한번도 안가겠단 말없이 재미있게 다녀준 첫째에게 고마웠는데 깜짝 선물까지 주고 엉엉 너무너무 고마워 그리고 많이 사랑해💕 #레벨은중요하지않아 #점점잘하면되지 #오늘만주책바가지도치맘할께요죄송해요😅
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강릉여행 @sseobi_kang 이번엔 간식쓰 <span class="emoji emoji1f60d"></span> ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #파티스리순 강릉중앙시장에 가까운 깔끔,세련된 디저트카페 시장에서 하도 줄서고 길에서 먹고 하다가 ...
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강릉여행 @sseobi_kang 이번엔 간식쓰 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #파티스리순 강릉중앙시장에 가까운 깔끔,세련된 디저트카페 시장에서 하도 줄서고 길에서 먹고 하다가 깔끔한 이곳에 들어오니 약간 정화되는 느낌 리프레쉬 에끌레어는 맛있었다 배부를때 먹어서 사실 잘 모르겠다 깨끗하고 시원하고 좋았다ㅋㅋㅋ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #육쪽마늘빵 맛있고 지나가면 냄새가 좋다 첫날 한개로 나눠먹고 맛있어서 둘쨋날 집에오기전에 사재기함 바로옆에 삼겹살 뭐시기도 파는데 먹을만했다 조합이 맛이없을 수가 없는 조합이기두 하구 약간 뻔한 맛인데 ... 강릉여행 @sseobi_kang
이번엔 간식쓰 😍
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#파티스리순
강릉중앙시장에 가까운 깔끔,세련된 디저트카페
시장에서 하도 줄서고 길에서 먹고 하다가 깔끔한 이곳에 들어오니 약간 정화되는 느낌 리프레쉬🍃 에끌레어는 맛있었다 배부를때 먹어서 사실 잘 모르겠다 깨끗하고 시원하고 좋았다ㅋㅋㅋ
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#육쪽마늘빵
맛있고 지나가면 냄새가 좋다 첫날 한개로 나눠먹고 맛있어서 둘쨋날 집에오기전에 사재기함
바로옆에 삼겹살 뭐시기도 파는데 먹을만했다 조합이 맛이없을 수가 없는 조합이기두 하구 약간 뻔한 맛인데 한개로 나눠먹기 추천
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#어묵고로케 #땡초고로케
잘안알아보고 이거 언니가 먹으라했는데!! 이러고 기다려서 먹었는데 에????!넘맛있어
고로케맛이랑 완전 다름 ㅠㅠㅠ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#안목해변 #루프탑카페 #보사노바
티라미수맛없어~
커피싸고맛있어~
루프탑자리없어~
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#강릉중앙시장 #월화거리 #컵빙수
1900원짜리 컵빙수
팥 과일 과즙 초콜렛 견과류 들어가는
나름 알찬 빙수 ㅋㅋㅋ 사장님 넘나 친절
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#마지막 #코레일
기차에선 과자
누텔라는 원래맛있고 쁘띠첼 저거 맛없다 인삼맛이 난다 이상해 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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@uniqlokr x @heartit.kr 올 가을 유니클로는 유행타지 않는 베이직한 아이템들로 넘쳐날 듯해요. 저 방금 룩북 살짝 보고왔는데 우먼라인이랑 키즈라인 너무너무 ...
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@uniqlokr x @heartit.kr 올 가을 유니클로는 유행타지 않는 베이직한 아이템들로 넘쳐날 듯해요. 저 방금 룩북 살짝 보고왔는데 우먼라인이랑 키즈라인 너무너무 예쁘네요 ㅎ 내일부터 전국 유니클로 매장, 온라인스토어에서 구매 가능해요 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Photo by @maison_de_blah ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 우아하면서도 실용적인 프렌치 감성으로 잘 알려진 유니클로X이네스 드 라 프레상쥬 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 18SS 시즌 첫 선보이며 폭발적인 ... @uniqlokr x @heartit.kr
올 가을 유니클로는 유행타지 않는 베이직한 아이템들로
넘쳐날 듯해요. 저 방금 룩북 살짝 보고왔는데 우먼라인이랑
키즈라인 너무너무 예쁘네요 ㅎ💚
내일부터 전국 유니클로 매장, 온라인스토어에서 구매 가능해요
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Photo by @maison_de_blah
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
우아하면서도 실용적인 프렌치 감성으로 잘 알려진 유니클로X이네스 드 라 프레상쥬
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
18SS 시즌 첫 선보이며 폭발적인 반응을 얻었던 파자마부터 18FW 새롭게 선보이는 키즈라인 까지. 심플하면서 시크한 프렌치 스타일로 일상을 보다 특별하게 만들어줄유니클로X이네스 드 라 프레상쥬를 내일 만나보시길 바랍니다.
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*일부 제품이 9/7(금), 10/5(금)에 나뉘어 발매 됩니다.아이템별 발매 정보는 온라인스토어 특별사이트를 통해 확인해주세요!
*full line-up 전개점포 : 온라인스토어, 명동중앙점, 강남점, 롯데월드몰점, 수원롯데몰점, 신사점(KIDS제외)
*특별사이트 바로가기 : https://www.uniqlo.com/ines18fw/kr/sp/
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#유니클로x이네스 #유니클로이네스 #이네스드라프레상쥬 #유니클로 #유니클로라이프웨어 #uniqloinesdelafressange #uniqlokids #inesdelafessange #inesxuniqlo #uniqlolifewear
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여러부운🧡 <span class="emoji emoji1f385"></span>🏻메리크리스마스🌲 내손에 있는 전구네일 베이스컬러 바꾸고 무광으로 후드리찹찹<span class="emoji emoji1f386"></span><span class="emoji emoji1f387"></span><span class="emoji emoji1f320"></span> . . . . . . <span class="emoji emoji1f341"></span>12월 이벤트<span class="emoji emoji1f342"></span> . 1. 이달의 아트 8종 현금 할인 ...
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여러부운🧡 🏻메리크리스마스🌲 내손에 있는 전구네일 베이스컬러 바꾸고 무광으로 후드리찹찹 . . . . . . 12월 이벤트 . 1. 이달의 아트 8종 현금 할인 이벤트 !! . 2. 반영구 현금할인 이벤트 !!! *자연결눈썹, 섀도우눈썹, 콤보눈썹, 남자눈썹 ------------현금가 15만원 *점막아이라인 ------------현금가 8만원 *헤어라인 ------------현금가 20만원 (2019년 가격변동 예정/리터치포함가격) . 네일아트 수강생 모집 (1:1수강, ... 여러부운🧡 🎅🏻메리크리스마스🌲
내손에 있는 전구네일 베이스컬러 바꾸고 무광으로 후드리찹찹🎆🎇🌠
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. 🍁12월 이벤트🍂
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1. 이달의 아트 8종 현금 할인 이벤트 !!
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2. 반영구 현금할인 이벤트 !!! *자연결눈썹, 섀도우눈썹, 콤보눈썹, 남자눈썹
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(2019년 가격변동 예정/리터치포함가격)
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네일아트 수강생 모집 (1:1수강, 원데이)
ㅡ 살롱케어베이직 과정
ㅡ 젤베이직 과정
ㅡ 살롱반&창업반 과정
ㅡ 살롱아트 과정
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- 이달의 아트 디자인변경X 컬러,파츠 변경가능
- 기존 회원권 사용고객님은 회원권에서 할인가로 차감 (반영구 적용X)
- 이벤트 중복X
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[예약방법]
1.날짜, 시간
2. 어떤 관리 하실지 알려주세요
(예 - 손젤기본,발젤아트,손젤캐릭터,왁싱,반영구 등)
3. 성함과 연락처 꼭 알려주세요, (기존고객님은 전화번호 뒷자리알려주세요)
4. 예약시간 지켜주세요
- 10분 이상 늦으시면 예약자동 취소됩니다, 늦게오셔도 관리안되요ㅠ
5. 예약변경
- 시간변경이나, 불가피하게 못 오시게 될 경우 제발, 꼭, 변경연락주세요^^ 6. 노쇼
- 10분이상 연락없이 방문안하시면 노쇼고객으로 간주되어 다음 예약시 관리당 예약금 2만원 발생합니다.
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예약문의
영업시간 내 전화,문자 - 010.4190.8602
카카오톡 첫화면 검색란에서 "노퐁뷰티"를 검색하시고 플러스친구 등록!!
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드디어어어어<span class="emoji emoji1f44d"></span>🏻 크리스마스 끗🌲 다들 정신없이 바쁜날들 보내셨나용- 전 그동안 찐 살을 쫌 빼야겟.... <span class="emoji emoji1f622"></span> . . . . . . <span class="emoji emoji1f341"></span>12월 이벤트<span class="emoji emoji1f342"></span> . 1. 이달의 아트 8종 ...
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드디어어어어🏻 크리스마스 끗🌲 다들 정신없이 바쁜날들 보내셨나용- 전 그동안 찐 살을 쫌 빼야겟.... . . . . . . 12월 이벤트 . 1. 이달의 아트 8종 현금 할인 이벤트 !! . 2. 반영구 현금할인 이벤트 !!! *자연결눈썹, 섀도우눈썹, 콤보눈썹, 남자눈썹 ------------현금가 15만원 *점막아이라인 ------------현금가 8만원 *헤어라인 ------------현금가 20만원 (2019년 가격변동 예정/리터치포함가격) . 네일아트 수강생 모집 (1:1수강, ... 드디어어어어👍🏻 크리스마스 끗🌲
다들 정신없이 바쁜날들 보내셨나용-
전 그동안 찐 살을 쫌 빼야겟.... 😢
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네일아트 수강생 모집 (1:1수강, 원데이)
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- 10분 이상 늦으시면 예약자동 취소됩니다, 늦게오셔도 관리안되요ㅠ
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- 시간변경이나, 불가피하게 못 오시게 될 경우 제발, 꼭, 변경연락주세요^^ 6. 노쇼
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 #20181216 위기는 반복됩니다. 위기는 기회이기도 합니다. 의심하고 또 의심할 것, 끊임없이 사고할 것. 당연한 걸 당연하게 생각하지 않고 항상 깨어있는 눈으로 세상을 ...
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#20181216 위기는 반복됩니다. 위기는 기회이기도 합니다. 의심하고 또 의심할 것, 끊임없이 사고할 것. 당연한 걸 당연하게 생각하지 않고 항상 깨어있는 눈으로 세상을 바라볼 것. . - 영화 [ 국가부도의 날 ]에서 마지막 대사 - . . 나에게도! 그리고 안일하게 그냥 그럭저럭 살아가는 분들에게 꼭 말씀드리고 싶었던 말이 영화속의 대사로 콕!콕! 집어주네 지금처럼 그냥 살아가는 것이... 펼쳐지는 미래인냥 안주하고 살아가는 분들이 생각보다 다수인 것에 가끔 놀람... 아니...자주 놀라고있음! 내 밥그릇만 챙기기에 ... #20181216

위기는 반복됩니다.
위기는 기회이기도 합니다.
의심하고 또 의심할 것, 끊임없이 사고할 것.
당연한 걸 당연하게 생각하지 않고
항상 깨어있는 눈으로 세상을 바라볼 것. .
- 영화 [ 국가부도의 날 ]에서 마지막 대사 -
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나에게도! 그리고 안일하게 그냥 그럭저럭 살아가는 분들에게 꼭 말씀드리고 싶었던 말이 영화속의 대사로 콕!콕! 집어주네

지금처럼 그냥 살아가는 것이...
펼쳐지는 미래인냥 안주하고 살아가는 분들이
생각보다 다수인 것에 가끔 놀람...
아니...자주 놀라고있음!

내 밥그릇만 챙기기에 급급하지 마시고
빅피쳐는 아니어도 좋으니
조금 먼 미래에 대해서도 생각좀 해보시길
오래된 어르신부터 이제막 첫 발을 디딘
어른들까지...물론 나도 포함...
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신세계 센텀시티 스파랜드 갔다가
CGV에서 '국가부도의 날' 관람

21년 전 1997년 말...
일어났던 금융위기에 IMF(국제통화기구)에
지원을 받기 전후의 일들을 재구성... 내 나이 17세.. 고1~2학년의 일들...
매일 언론에서 크게 다루어졌지만
큰 관심 없이 내 생각만이 많았던 시기
딱히 부모님도 힘들어하시지도 않았었고...
철딱서니 없었던 나.. 하지만 내색만 하지 않으셨던것...
대학교 들어가서 아부지와 다른 일로 얘기하다 그 시절 부모님의 말하지 못한 힘들었던 일과 고통을 알게되어 먹먹했던 기억이... .
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#국가부도의날 #영화 #movies #영화스타그램 #cgv센텀시티 #항상깨어있는눈으로세상을바라볼것
#1997년 #IMF #일상 #데일리 #데일리스타그램 #주연 #김혜수
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발리 휴가 후기 서핑은 생각보다 열라 어려운 스포츠였다. 파도를 잡을 수 있단 생각은 안했지만 스노보드에 스케이트보드도 깔짝거려본 터라 파도 위에서 밸런스 잡는것 정도는 할 줄 알았다. 어찌저찌 ...
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발리 휴가 후기 서핑은 생각보다 열라 어려운 스포츠였다. 파도를 잡을 수 있단 생각은 안했지만 스노보드에 스케이트보드도 깔짝거려본 터라 파도 위에서 밸런스 잡는것 정도는 할 줄 알았다. 어찌저찌 발리에서 입문을 하게 되었고 첫 날 바다를 처음 들어가자마자 메인 라인업을 가게 되었다. 요령없는 패들링으로 10분을 넘게 바다위를 나갔고 두번째 테이크오프를 하다 통돌이를 당했다. 수영도 잘 못하는데 리쉬 하나에 의지해서 그렇게 타고 또 탔다. 숨막히게 말리고 나니까 무서워서 텤옵은 더 급해지고 시선은 박히고, 첫 파도를 못잡아 타니 뒤이어 오는 세트를 그대로 얻어맞고 물도 ... 발리 휴가 후기 서핑은 생각보다 열라 어려운 스포츠였다. 파도를 잡을 수 있단 생각은 안했지만 스노보드에 스케이트보드도 깔짝거려본 터라 파도 위에서 밸런스 잡는것 정도는 할 줄 알았다. 어찌저찌 발리에서 입문을 하게 되었고 첫 날 바다를 처음 들어가자마자 메인 라인업을 가게 되었다. 요령없는 패들링으로 10분을 넘게 바다위를 나갔고 두번째 테이크오프를 하다 통돌이를 당했다. 수영도 잘 못하는데 리쉬 하나에 의지해서 그렇게 타고 또 탔다. 숨막히게 말리고 나니까 무서워서 텤옵은 더 급해지고 시선은 박히고, 첫 파도를 못잡아 타니 뒤이어 오는 세트를 그대로 얻어맞고 물도 엄청 먹었따.. 5일간 서핑하며 3군데 스팟을 갔는데, 딱 한번 거품파도에서 타고 나머지 4번은 거의 생존서핑을 한 거 같다. 덕분에 파도맞는 법, 보드 버리는 법, 터틀롤 하는 법 부터 배우고 온거 같다 ㅋㅋㅋㅋ 라이딩한거 다 합쳐도 2분도 안될거 같다. 마지막 날 즈음 겨우 패들링 감을 1즘 찾고 한국행 비행기를 탔다. 한국에서 또 타러 갈진 모르겠지만 확실히 즐겁고 유쾌한 경험이었다. 이직을 하던 퇴사를 하던 시간이 뜬다면, 한두달은 발리에 머무르며 서핑라이프를 살아봐도 참 좋겠단 생각을 했다. 10월 중순까진 뜨거운 태양에 꿉꿉하지도 않았다. 내가 머무른 짱구지역은 동양인이 보기드물었고 백인이 저어어엉말 많았다. 쇼핑물가나 시내 레스토랑이 저렴하지는 않았지만 고잭어플로 배달시키면 2,500원짜리 매우 맛있는 식사도 얼마든지 있었다. 1,500원짜리 나시고랭도 있다. 대중교통은 없다고 보아도 되고 바이크를 애용하는 입장에서는 다니기 매우 편했다. 구글내비를 귀에 꼽고 슝슝. 자다 깨서 드라마보고 서핑하고 밥먹고 또 뒹굴고 맥주마시고 또 자고 세상 달콤했다. 기억에 오래 남을 시간이 되었던거 같다. 일 시작한지 1년하고도 9개월 만에 첫 장기휴가는,,, 매우 편했다.

#휴가 끝 #이제또언제가냐 #발리 #서핑 #끄둥우 #바투볼룽 #꾸따리프 #굿바이말고씨유 #bali
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첫번째 사진 틈새 호흡으로 부푼 배가 많이 들어갔구! 두번째 사진 방토 호흡(골반기저근호흡) 과 함께하는 꿈기습 운동으로 라인도 다듬어지고 있는중이라며 소식을 보내주셨어요! , 제가 ...
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첫번째 사진 틈새 호흡으로 부푼 배가 많이 들어갔구! 두번째 사진 방토 호흡(골반기저근호흡) 과 함께하는 꿈기습 운동으로 라인도 다듬어지고 있는중이라며 소식을 보내주셨어요! , 제가 다친 이후 함께했던 꿈기습 운동들이 허리 잘록을 위해 만든건 아니었는데 허리도 탄탄하지구 하리 잘록의 큰 효과가 !:) , 다친후 조금만 자세가 잘못되면 통증이 심해져서 더 정확한 자세 호흡으로 운동을 하다보니 회복하면서 덤으로 잘록해진 허리를 얻게 되었어요 .! 그래서 그 이후 꿈기습 함께 하신분들은 다들 허리가 잘록해지고 있다며 ^^ , 통증 없애려고 기운좀 내보자고 ... 첫번째 사진 틈새 호흡으로 부푼 배가 많이 들어갔구!
두번째 사진 방토 호흡(골반기저근호흡) 과 함께하는 꿈기습 운동으로 라인도 다듬어지고 있는중이라며 소식을 보내주셨어요!
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제가 다친 이후 함께했던 꿈기습 운동들이 허리 잘록을 위해 만든건 아니었는데 허리도 탄탄하지구 하리 잘록의 큰 효과가 !:) ,
다친후 조금만 자세가 잘못되면 통증이 심해져서 더 정확한 자세 호흡으로 운동을 하다보니 회복하면서 덤으로 잘록해진 허리를 얻게 되었어요 .!
그래서 그 이후 꿈기습 함께 하신분들은 다들 허리가 잘록해지고 있다며 ^^
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통증 없애려고 기운좀 내보자고 시작 했던 꿈기습이 머리작아지구 허리잘록해지구 비율이 업그레이드 얼굴엔 광채가!난다며 간강해지고 예뻐졌다는 분들의 소식에 6시 꿈기습이 더욱 신날수 밖에요 ^^💕💕
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함께 좋아지구 예뻐지는게 요런 기분인가보아요!:) 오늘 신촌 클래스에서도 디스크로 힘들었는데 꿈기습 함께하시면서 무척 좋아지셨다고 ㅠㅠ 저도 그맘을 알기에 괜히 더 찡하고 물클하고 ㅠㅠ.
탄탄허리 일도 아니라며 화이팅을 외쳤답니다!
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꿈기습은 매일 새벽 6시 유튜브 유챌 유라에서 진행하고 있어요 ^^
호흡 명상, 전신호흡코어운동 , 마음홈트 세파트로 이루어져 있구 생방 참여가 힘드신 분들께선 녹화방송으로 함께 하시면 되셔요 ^^ 녹화방송 댓글엔 hi 님께서 늘 방송 포인트의 시작을 체크해 주고 계셔서 그 부분을 클릭하면 바로 원하는 방송 내용을 보실수 있으세요 ^^
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애쓰지 말구 평생 할수있는 습관 길들이기!
오전 5번의 호흡 일상 10번의 호흡 방토 호흡 5번 최소 요정도는 해보기로 해요 ^^
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호흡에 관한 상세 내용은 유튜브 유챌 호흡5주챌린지에서 확인 하실수 있답니다!
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그럼 우리 내일 새벽 6시에 만나요!:) ,
오늘도 사랑합니다 💕💕
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#꿈기습
, <유챌 >반짝반짝 빛나는 긍정적인.
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바라나시를 떠나며, 그리고 인도를 떠나며. 언제나처럼 자리에 널부러진 짐들을 배낭에 담고, 짐을 싸는 소리에 깨어나 마중을 보내는 친구들을 바라본다. 익숙하다. 잘가, 한국에 ...
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바라나시를 떠나며, 그리고 인도를 떠나며. 언제나처럼 자리에 널부러진 짐들을 배낭에 담고, 짐을 싸는 소리에 깨어나 마중을 보내는 친구들을 바라본다. 익숙하다. 잘가, 한국에 놀러 가면 꼭 연락할게, 나도. 좋은 여행해. 짧은 인사와 미지근한 포옹을 한다. 뜨겁게 안으면 그게 마치 마지막 같아서 싫다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 늘 좋은 노래로 날 행복하게 해준 진또, 잘생기고 다정한 마코토, 내 얼굴만 봐도 웃겨 죽으려하는 아쯔히로를 차례로 안아본다. 무뚝뚝한 14살의 카이시는 포옹을 하고는 앞에 맨 작은 배낭을 놓아주지 않는다. 쿠미코 ... 바라나시를 떠나며,
그리고 인도를 떠나며.

언제나처럼 자리에 널부러진 짐들을 배낭에 담고, 짐을 싸는 소리에 깨어나 마중을 보내는 친구들을 바라본다. 익숙하다.

잘가, 한국에 놀러 가면 꼭 연락할게, 나도. 좋은 여행해. 짧은 인사와 미지근한 포옹을 한다.
뜨겁게 안으면 그게 마치 마지막 같아서 싫다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
늘 좋은 노래로 날 행복하게 해준 진또, 잘생기고 다정한 마코토, 내 얼굴만 봐도 웃겨 죽으려하는 아쯔히로를 차례로 안아본다. 무뚝뚝한 14살의 카이시는 포옹을 하고는 앞에 맨 작은 배낭을 놓아주지 않는다. 쿠미코 할머니에게 내년에 다시 오겠다는 약속을 하고는 가파른 계단을 내려나서고, 문앞에서 인사하는 친구들을 뒤돌아 선다. 뱅갈리토라 앞까지 나와준 가장 정이 들어버린 류짱을 마지막으로 꼭 끌어안고 괜스레 웃으며 농담을 던진다. 우리 지금 같이 한국 가는거야- ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀
뒤 돌아서서 릭샤로 향하는 발걸음이 내내 무겁다. 늘 여행 막바지가 되면 얼른 한국에 가고 싶었는데, 공항으로 가까워지는 일분 일초가 고단하고 무겁다. 릭샤 아저씨는 왜이렇게 빨리 달리는지 모르겠다. 일상으로 돌아가기 싫은 건지, 이곳이 너무 좋아진 건지 잘 모르겠다. 몸도 이런 마음을 알아 챘는지, 머리가 아파온다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀오늘 새벽은 참 예뻤다. 잠자는 시간도 아까워 졸린 눈을 비비며 갠지스강이 한눈에 보이는 쿠미코의 옥상에 누웠다. 영어를 한마디도 못하는 너와 대화하기 위해 번역기를 켰다. 한마디를 하기위해서는 자그마치 오분이 넘게 걸리지만 바닥에 누워 오늘따라 유난히 예쁜 달을 바라보며 이야기를 했다. 소중했던 시간들과 앞으로의 시간들에 대해서. 서로의 꿈과 마음에 관해서. 감겨가는 눈을 마주보며 미소를 잔뜩 머금은채로. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
너는 여행을 한 몇달내내 사진이 단 한장도 없었다. 눈으로 모든걸 담는다고 했다. 첫 여행인데도 말이다. 유난히 반짝이는 눈속에 나는 어떤 모습으로 담길까. 어떻게 기억될까. 달은 야속하게도 자꾸만 기울어가고 아침이 다가왔다. 왜 이렇게 마음이 아파오는지 모르겠다. 이젠 익숙하잖아라고 마음 먹어도 여전히 이별은 내게 버겁다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀밤새 떠들고, 일찍일어나서 또 떠들고, 그러다 선풍기 바람과 창문에 풍기는 갠지스강의 바람을 맞으며 낮잠을 자다가 누군가의 노랫소리에 일어나 밥을 먹고 또 밤새 수다를 떨던 소중한 순간들. 찍힌 사진속 우리의 모습을 보고 깔깔대던 순간. 갠지스의 석양을 바라보며 나눴던 대화들.
모든게 너무나 아쉬워서. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀몇 달씩은 더있는 너네들이 너무 부러운건지 아니면 벌써 그리운건지. 수많은 순간들을 떠내보냈지만 어쩐지 가장 아픈 날이다. 아마도 이번 여행은 꽤 좋은 여행이었나 보다.
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I bang my head to the door today. lol. 오늘의 대박 사건, 문 열려는데 안에있는 테크니션이 모르고 문 닫아버림 ㅜㅜ. 바로 머리 꽝 박아서 그 소리가 어찌나 ...
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I bang my head to the door today. lol. 오늘의 대박 사건, 문 열려는데 안에있는 테크니션이 모르고 문 닫아버림 ㅜㅜ. 바로 머리 꽝 박아서 그 소리가 어찌나 큰지 환자들도 엄청 놀라고, 매니저 전화오고 바로 병원으로 갔어요. 머리 박고 하나도 멍도 안들었지만 work related injury 되서 대박 날까봐 모두들 저를 병원으로 보냈어요. 당연히 아무렇지도 않지만 괜찮다고 보험회사와 30분 동안 상담하고, 24시간 이내에 이상 있으면 다시 전화 하기로 했어요. 다른 일은 얌전했던 환자가 병원 입원 후 오늘 다시 돌아온 첫 ... I bang my head to the door today. lol.
오늘의 대박 사건,
문 열려는데 안에있는 테크니션이 모르고 문 닫아버림 ㅜㅜ. 바로 머리 꽝 박아서 그 소리가 어찌나 큰지 환자들도 엄청 놀라고, 매니저 전화오고 바로 병원으로 갔어요. 머리 박고 하나도 멍도 안들었지만 work related injury 되서 대박 날까봐 모두들 저를 병원으로 보냈어요. 당연히 아무렇지도 않지만 괜찮다고 보험회사와 30분 동안 상담하고, 24시간 이내에 이상 있으면 다시 전화 하기로 했어요.

다른 일은 얌전했던 환자가 병원 입원 후 오늘 다시 돌아온 첫 날 이었는데, 갑자기 성격이 싹 변해서는 다른 사람이 되버림. 엄청 쌀쌀맞고, 주사한 자리가 아프다며 스스로 테이프랑 주사를 뽑아버리심 ㅜㅜ 덕분에 온 사방에 피 튀고, 저한테 소리지르고 정말 대박 났어요. 환자에게 시간을 좀 준 뒤. "많이 힘들죠? 많이 아팠나봐요. 너무 미안해요 주사가 아파서. 그래도 강해져야 되요. 불편한거 있으면 언제든지 말해요. 아무리 주사가 아파도 hydration 꼭 해야되요. 안그러면 정말 위험해요. 당신이 나에게 화가난 건 알지만, 그래도 수액은 꼭 맞고 가셨으면 좋겠어요." 라고 얘기하고 안아주고, 뽀뽀 해줬더니 환자분 많이 울으심.ㅜㅜ 그래도 치료 잘 받고 가셔서 참 좋았어요. 이마는 퉁퉁 부은 상태로 병원 가기 전에 들러서 얘기하고 왔는데 정말 안됐더라고요. 친구도, 가족에게도 모두 암에 걸렸다는 것을 알리기도 싫고, 자존심에 도움 받기도 싫어하시니 투병생활이 너무 힘들 것 같아요.
오늘도 병동은 다이나믹!
#호락호락하지않음 #쉽게넘어가는법없음

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#김리연간호사병원일기 #일기 #일상 #미국 #뉴욕 #뉴요커 #맨해튼 #맨하탄 #nyc #nurse #ocn #rn #bsn #newyork #cancercenter #dailyinspiration #registerednurse
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 #좋은글 잘생긴 목사가 젊은 과부집을 자주 드나들자 이를 본 마을 사람들은 좋지 않은 소문을 퍼뜨리며 목사을 비난 하였습니다. 그런데 얼마 후 그 과부가 세상을 떠나고 말았습니다. 그제 ...
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#좋은글 잘생긴 목사가 젊은 과부집을 자주 드나들자 이를 본 마을 사람들은 좋지 않은 소문을 퍼뜨리며 목사을 비난 하였습니다. 그런데 얼마 후 그 과부가 세상을 떠나고 말았습니다. 그제 서야 마을사람들은 목사가 암에 걸린 젊은 과부를 위해 기도하고 돌보았다는 사실을 알게 되었습니다. 그동안 가장 혹독하게 비난했던 두 여인이 어느 날 목사을 찾아와 사과하며 용서를 빌었습니다. 그러자 목사는 그들에게 보리겨 한 줌씩 나누어주며.. 들판에 가서 그것을 바람에 날리고 오라고 하였습니다. 그리고 얼마 후 보리겨 날리고 온 여인들에게 목사는다시 ... #좋은글

잘생긴 목사가
젊은 과부집을 자주 드나들자
이를 본 마을 사람들은
좋지 않은 소문을 퍼뜨리며
목사을 비난 하였습니다.
그런데 얼마 후
그 과부가 세상을 떠나고 말았습니다.
그제 서야 마을사람들은
목사가 암에 걸린 젊은 과부를 위해
기도하고 돌보았다는
사실을 알게 되었습니다.
그동안
가장 혹독하게 비난했던 두 여인이
어느 날 목사을 찾아와
사과하며 용서를 빌었습니다.
그러자 목사는
그들에게 보리겨 한 줌씩 나누어주며..
들판에 가서 그것을 바람에
날리고 오라고 하였습니다.
그리고 얼마 후
보리겨 날리고 온 여인들에게
목사는다시 그 보리겨를
주워오라고 하였습니다.
여인들은
바람에 날려 가버린 보리겨를
무슨수로
줍겠느냐며 울상을 지었습니다.
목사는 여인들의
얼굴을 바라보고 말했습니다. . "용서해주는 것은 문제가 없으나
한번 내뱉은 말은
다시 담지는 못합니다.
험담을 하는 것은
살인보다도 위험한 것이라는 말이 있습니다.
살인은 한사람만 상하게 하지만
험담은 한꺼번에 세 사람을
해치는 결과를 가져옵니다. .
.

첫째는
험담을 하는 자신이요. .

둘째는
그것을 반대하지 않고
듣고 있는 사람들이며... .
셋째는
그 험담에 화제가 되고 있는 사람입니다. .
.

남의 험담을 하는 것은
결국 자기 자신의 부족함을
드러내고 마는 결과를 가져올 뿐입니다.! .
식사 후
적극적으로 밥값을 계산 하는 이는
돈이 많아서 그런 것이 아니라,
"돈보다 관계를 더 중히 생각하기 때문"이고, .

일할 때
주도적으로 하는 이는
바보스러워서 그런 게 아니라 "책임이라는 것을 알기" 때문이고, .

다툰 후
먼저 사과하는 이는
잘못해서 그러는게 아니라,
"당신을 아끼기 때문" 입니다. .


나를 도와주려는 이는
빚진 게 있어서 그런 게 아니라,
"진정한 친구로 생각하기 때문"이며, .


카톡이나 안부를 보내주는 이는
한가하고 할 일이 없어서 그러는 게 아니라,.
. "마음 속에 늘 당신을 두고 있기 때문" 입니다! .
.
.

잊지마세요
소중한 인연을
아끼고 서로 사랑하는 것이
진정 행복한 삶이란 것을..."
. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

좋은 글이 있어 공유합니다.

2018년 한해동안
어떠한 방법이든 이유로든 계셨던
모든 분들 감사하고
혹시나 제가 섭섭하게해드렸다면 이해해주시고
내년에 잘할께용 ♥ ㅋㅋㅋ

2019년에도 저도 열심히 부지런히 SNS하며
내가족 내사람들이랑 여전히
주님사랑 커피사랑 볼링사랑 야구사랑 스벅사랑하며
잘지내볼께요ㅋㅋㅋㅋ

새해 복 많이 많이 받으세요!!!^^ .
.

#2018년마지막날 #연말 #감사 #인연들
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#사랑합니다 #내사람들 #소중한 #럽스타그램
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한해가 뒤 돌아 보면 금방 지나가지만 돌이켜 보면 많은 일 들이 있었고 그 많은 일로 부터 행복과 희망 기쁨 슬픔 등 전체 평가는 높은 점수를 줄 수 있던 한해 올해엔 더 높은 점수를 받도록 열심히 살자 ...
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한해가 뒤 돌아 보면 금방 지나가지만 돌이켜 보면 많은 일 들이 있었고 그 많은 일로 부터 행복과 희망 기쁨 슬픔 등 전체 평가는 높은 점수를 줄 수 있던 한해 올해엔 더 높은 점수를 받도록 열심히 살자 했는데 #로제파스타 만들고 #엑스트라버진올리브오일 에 #페페로치노홀 #갈릭슬라이스 넣어 #새우 튀긴 #감바스알아히요 에 #이마트트레이드 먹어도 없어지지 않는 #베이글 찍어 먹는 #감바스알아히요 도 만들고 #가리비 사서 #피망 에 #빠다 넣어 구이 만들어 #선물 받은 #와인 이랑 먹 어 일찍 자버려 2017 마지막 날을 그냥 지나치고 2018년 첫날 아침 쇼파에서 집으로 ... 한해가 뒤 돌아 보면 금방 지나가지만
돌이켜 보면 많은 일 들이 있었고 그 많은 일로 부터 행복과 희망 기쁨 슬픔 등 전체 평가는 높은 점수를 줄 수 있던 한해
올해엔 더 높은 점수를 받도록 열심히 살자 했는데
#로제파스타 만들고 #엑스트라버진올리브오일 에 #페페로치노홀 #갈릭슬라이스 넣어 #새우 튀긴 #감바스알아히요 에 #이마트트레이드 먹어도 없어지지 않는 #베이글 찍어 먹는 #감바스알아히요 도 만들고 #가리비 사서 #피망 에 #빠다 넣어 구이 만들어 #선물 받은 #와인 이랑 먹 어 일찍 자버려 2017 마지막 날을 그냥 지나치고 2018년 첫날 아침 쇼파에서 집으로 들어오는 햇살에 해뜨는걸 보았네
매일 아침 7시 반이면 롯데백화점이랑 황령산 사이의 정근안과 옥상에서 우뚝 솟아 오르는 오늘은 미세먼지 좋음의 2018년 새해 시작의 눈 부신 둥근 해
오늘 뭐 하지?
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