청담한아율 청담동 일상

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<당신의 포르투갈은 어떤가요>의 북토크를 하게된다면 ‘서점 리스본’에서 하면 좋겠다 생각했는데 정말 서점 리스본에서 북토크를 하게되었어요. 맥주 한 잔을 같이 마시며 포르투갈 이야기, ...
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<당신의 포르투갈은 어떤가요>의 북토크를 하게된다면 ‘서점 리스본’에서 하면 좋겠다 생각했는데 정말 서점 리스본에서 북토크를 하게되었어요. 맥주 한 잔을 같이 마시며 포르투갈 이야기, 여행 이야기, 그림과 책 이야기를 해볼까해요 신청은 서점리스본(@bookshoplisbon )인스타그램을 참고해주세요! Posted @withrepost • @bookshoplisbon 12월 끄트머리 서점 리스본에서 포르투갈 여행을 해보세요. 일러스트레이터 영민의 포르투갈 여행 에세이 <당신의 포르투갈은 어떤가요> 북토크. 영민 작가가 ... <당신의 포르투갈은 어떤가요>의 북토크를 하게된다면 ‘서점 리스본’에서 하면 좋겠다 생각했는데 정말 서점 리스본에서 북토크를 하게되었어요. 맥주 한 잔을 같이 마시며 포르투갈 이야기, 여행 이야기, 그림과 책 이야기를 해볼까해요😊 신청은 서점리스본(@bookshoplisbon )인스타그램을 참고해주세요!

Posted @withrepost • @bookshoplisbon 12월 끄트머리 서점 리스본에서 포르투갈 여행을 해보세요. 일러스트레이터 영민의 포르투갈 여행 에세이 <당신의 포르투갈은 어떤가요> 북토크. 영민 작가가 그려온 그림과 찍어온 사진, 담아온 오브제를 구경하면서 리스본과 포르투를 구경해볼까요. 다녀온 분이라면 기억에 새록새록할테고, 여행을 준비 중이라면 도움이 많이 될 거예요.
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* 12월 27일 (목) 저녁 7시 30분 (1시간 30분-2시간).
* 선착순 15명.
* 참여를 원하는 분은 상단 프로필에 링크된 리스본 블로그 (blog.naver.com/bookshoplisbon) 해당글에 댓글 달아주세요. 고맙습니다.
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책 내용을 살짝 살펴볼까요?
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포르투갈에서는 창문 밖으로 몸을 내밀어 바깥을 보고 있는 사람들을 자주 볼 수 있다. 거리에 지나가는 사람들과 인사를 나누기도 하지만 목적 없이 창가를 내다보며 시간을 보내고 있는 사람들. 포르투갈어에는 이렇게 창밖을 바라보는 행동을 이르는 동사가 따로 있다고 한다. 효율성의 세계에서 의미가 없어 보일 만큼 느긋하게 시간을 보낸다. 나도 포르투갈 사람들처럼 창밖으로 몸을 반쯤 내밀고 바라보다가 드로잉북을 가져와 스케치를 하기 시작했다. - 「창밖을 바라보는 시간」중에서.
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도시를 걷는 것 역시 수업의 일부였다. 첫 주는 내가 듣기로 한 수업이 일러스트레이션이 아니라 음식을 주제로 한 도시 투어였나 싶을 정도로 포르투 이곳저곳을 돌아다녔다. 아주 먼 거리가 아닌 이상은 웬만하면 걸어서 갔다. 그 순간들은 우리가 도시를 '수집'하는 시간이었다. 길을 걸으며 관심 가는 모든 것을 아카이빙한다. 사진을 찍거나, 간단한 드로잉을 하거나, 떨어져 있는 것들을 줍거나, 식물을 채집하면서. 이것들로 무엇을 할지 생각하지 않고 마음에 드는 부분이 하나라도 있다면 일단 모으고 본다. 선입견 없이 도시의 조각들을 모았다. - 「도시를 수집하는 방법」중에서.
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도시를 걷는 것 역시 수업의 일부였다. 첫 주는 내가 듣기로 한 수업이 일러스트레이션이 아니라 음식을 주제로 한 도시 투어였나 싶을 정도로 포르투 이곳저곳을 돌아다녔다. 아주 먼 거리가 아닌 이상은 웬만하면 걸어서 갔다. 그 순간들은 우리가 도시를 '수집'하는 시간이었다. 길을 걸으며 관심 가는 모든 것을 아카이빙한다. 사진을 찍거나, 간단한 드로잉을 하거나, 떨어져 있는 것들을 줍거나, 식물을 채집하면서. 이것들로 무엇을 할지 생각하지 않고 마음에 드는 부분이 하나라도 있다면 일단 모으고 본다. 선입견 없이 도시의 조각들을 모았다. - 「도시를 수집하는 방법」중에서.
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#서점리스본 #리스본북토크 #당신의포르투갈은어떤가요 #영민 #북노마드 #두번째세번째사진이더예뻐요출판사에서만들어주었거든요호호호 #앉아서떠나는포르투갈여행
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★ 맥시멈 프로틴 단백질 근육단백질 증가, 면역력증가, 지방세포저장 방해, 혈액순환 원활, 콜레스테롤, 중성지방 낮춤 주성분 - 유청단백질,분지아미노산, CLA 단백질의 ...
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★ 맥시멈 프로틴 단백질 근육단백질 증가, 면역력증가, 지방세포저장 방해, 혈액순환 원활, 콜레스테롤, 중성지방 낮춤 주성분 - 유청단백질,분지아미노산, CLA 단백질의 작용 - 생물체의 정상적인 성장, 유지기능에 필수, 근육,결합조직등 신체조직 구성, 효소 호르몬 항체로 작용, 체내 필수물질의 운반과 저장, 체액과 산 염기 균형유지, 신체 에너지원 맥시멈 프로틴 파우치는 소화율이 높고 필수아미노산이 다양하게 포함된 유청단백질을 원료로 한 단백질 보충 용 제품이며 식사대용으로 하루1-2끼섭취시 다이어트에 매우효과적.따로운동을하지않아도 ... ★ 맥시멈 프로틴 단백질
근육단백질 증가, 면역력증가, 지방세포저장 방해, 혈액순환 원활, 콜레스테롤, 중성지방 낮춤

주성분 - 유청단백질,분지아미노산, CLA

단백질의 작용 - 생물체의 정상적인 성장, 유지기능에 필수, 근육,결합조직등 신체조직 구성, 효소 호르몬 항체로 작용, 체내 필수물질의 운반과 저장, 체액과 산
염기 균형유지, 신체 에너지원

맥시멈 프로틴 파우치는 소화율이 높고 필수아미노산이 다양하게 포함된 유청단백질을 원료로 한 단백질 보충
용 제품이며 식사대용으로 하루1-2끼섭취시 다이어트에 매우효과적.따로운동을하지않아도 탄탄한근육생성.

1회 섭취량을 개별포장인 파우치 형태로 만들어 보관 및 운반이 용이하며, 덜어먹는 데에 따른 불편함을 최소화 시켰다. 1회 섭취당 22g의 단백질이 보충되는 고
단백제품으로 지방함량은 상대적으로 낮다(1포 섭취시 1일 영양소 기준치의 6%). ★지방분해를 촉진시키며 근육단백질의 증가와 지방세포 저장을 방해하는 CLA(Conjugated Linoleic Acid)
의 작용으로 체중감량의 효과도 좋다. ▷ 섭취대상자
- 비만한 사람(식사대용식)
- 식사를 자주 거르는 사람
- 근육보강 원하는 사람
- 수험생 영양간식
- 노인 및 환자 보충식
- 소모성 질환을 가진 사람(폐결핵, 갑상선기능항진 등) *친절한상담 *카톡아이디 synergy29
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_ . . 우와~워낙 입소문난 인기 많은 제품이라 주문이 쭉쭉 오랜시간 사랑받는 제품은 이유가 있는것 같아요🏼‍♀️ . 히히진짜 부끄럽고 어색하지만, 용기내어 동영상도 찍고 올려요...🏻🧡(또,백번 올릴까말까 고민했어용오글오글🏻죄송해요) . 촬영하기 전 날 한포 타서 먹고 촬영하는 당일에 일어나서 한포 먹고 붓기가 빠진거 같아서 셀카에 동영상도 찍었어요 . 먹는 방법도 올리고 싶어서 귀여운 보틀도 검색해서 주문했는데 계속 안와서 연락해보니 품절이래요 이쁜 통에 담아서 찍고 싶었는데 그냥 평소에 ... _
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우와~워낙 입소문난 인기 많은 제품이라 주문이 쭉쭉😱
오랜시간 사랑받는 제품은 이유가 있는것 같아요😊💓🙇🏼‍♀️
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히히🙈진짜 부끄럽고 어색하지만, 용기내어 동영상도 찍고 올려요...🙈🙏🏻🧡(또,백번 올릴까말까 고민했어용😂오글오글✊🏻죄송해요💦)
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촬영하기 전 날 한포 타서 먹고 촬영하는 당일에 일어나서 한포 먹고 붓기가 빠진거 같아서 셀카에 동영상도 찍었어요🙈🙊🙈🌸
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먹는 방법도 올리고 싶어서 귀여운 보틀도 검색해서 주문했는데 계속 안와서 연락해보니 품절이래요😳😭😰 이쁜 통에 담아서 찍고 싶었는데 그냥 평소에 먹었던 방법으로 생수통에 타서 먹는거 찍어야겠어요😂
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맛이 어떠냐는 질문이 있어서 답변 드리려고 했는데 잉? 댓글이 없어졌어요😭 업무가 많아서 답변 을 실시간으로 못달때가 많지만 시간 될때마다 하나하나 정성으로 답변 드리니 답변이 늦어진다고 속상해 하시거나 지우지 않으셔도 되어요😂🙏🏻🧡(댓글이 얼마나 힘이 되는데요🙈많이 많이 문의 주세요🙆🏼‍♀️🧡)
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#팥톡스 처음 먹었을때 맛은, 팥물이라해서 팥맛을 생각했는데 “잉~??? 생각보다 밍밍하고 팥맛이 거의 안나는 느낌? 후기 검색해보면 비비빅 단맛 빠진맛 같다고도 하던데 저는 잘모르겠어요^^;(전 비비빅은 단맛만 상상되서🤤) 근데 계속 먹다보니 이건 맹물보다 훨씬 구수하고 맛있게 까지 느껴지더라구요🙈그래서 제입맛엔 생수보다 맛있게 잘먹고있어요😋💓
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생수보다 맛있게 건강하게 먹고, 붓기도 빼주고, 노폐물도 빼준다니 더 좋은제품을 찾지 않은이상 저는 계속 꾸준히 먹을꺼예요😊 .
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✔️저처럼 야식먹고 자고 일어나면 엄청 붓는분 완전추천💓
✔️다이어트 하시는분 추천(운동과 함께하기)
✔️출산후 붓기 빼기 추천 (실제로 팥물이 모유수유,자궁수축, 염증진정.오로배출,해독에 도움을 준다 해요👍🏻) 임산부는 추천하지 않아요🙅🏼‍♀️
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#최저가공구 라 저도 남편것도 주문하려구요🙊(사실 아까워서 남편 잘 안줬다는...🙈🙏🏻💦)이 기회에 맘껏 같이 먹으려구요 🤗😆🧡
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⭐️팥의 효능⭐️
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🍒피로회복 .
⭐️부종제거
🍒변비해소
⭐️숙취해소
🍒노화예방
⭐️다이어트
🍒탈모개선
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💛프로필링크 사이트로 업데이트
💛무료배송🙌🏻.
💛단독공구가로 최저가로 진행되며 2번 구입시 더 할인율이 높아져요👍🏻✨
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🌸8/20(월)~22(수)까지 단 3일만 진행되어요🙋🏼‍♀️🌸🙆🏼‍♀️
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#아띠스토리x아이밀 [팥톡스]
#아띠_뷰티
#붓기차
#attystory #아띠스토리 #일상 #뷰티공구
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- 채용 사이트를 통해 정식 공고를 내면 SNS 모집에 비해 지원률이 낮을 것으로 예상했는데요. 아직 지원하신 분들이 많지 않기도 하고요. 오늘 일어나보니까 기업 검색 순위에 있길래;<span class="emoji emoji1f631"></span> ...
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- 채용 사이트를 통해 정식 공고를 내면 SNS 모집에 비해 지원률이 낮을 것으로 예상했는데요. 아직 지원하신 분들이 많지 않기도 하고요. 오늘 일어나보니까 기업 검색 순위에 있길래; 전과 다른 낯선 방식에 궁금증이 많으신 것 같아 설명의 글을 씁니다. . - 책발전소 채용을 검색해보시면 고용 주체에 비플랜트라는 회사 이름이 나올텐데요. 당인리와 위례점을 동시 직영으로 관리하기 위해 제가 얼마 전에 만든 회사입니다. 현재 직원이 1명(저)입니다! 와아! 인사팀 같은 거 없으니 제가 이렇게 안내 글을 쓰고 있지요! 법인화에 대해 저는 크게 신경쓰지 않았는데, ... -
채용 사이트를 통해 정식 공고를 내면 SNS 모집에 비해 지원률이 낮을 것으로 예상했는데요. 아직 지원하신 분들이 많지 않기도 하고요.
오늘 일어나보니까 기업 검색 순위에 있길래;😱 전과 다른 낯선 방식에 궁금증이 많으신 것 같아 설명의 글을 씁니다.
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- 책발전소 채용을 검색해보시면 고용 주체에 비플랜트라는 회사 이름이 나올텐데요. 당인리와 위례점을 동시 직영으로 관리하기 위해 제가 얼마 전에 만든 회사입니다. 현재 직원이 1명(저)입니다! 와아! 인사팀 같은 거 없으니 제가 이렇게 안내 글을 쓰고 있지요!
법인화에 대해 저는 크게 신경쓰지 않았는데, 의외로 다른 회사에서 관리하는 프랜차이즈 매장인지, 혹은 이 회사가 맞는 거냐고? 물어보시는 분들이 많아서요.
고로 큰 회사도 절대 아니고, 또 대단한 변화가 생긴 것은 아니며 전처럼 서점과 카페 일에 관심이 있는 분들을 기다리고 있습니다.
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- 매니저/일반 스탭 근무는 면접 후 위례 팀을 꾸릴 때 최종적으로 정해질 사항인데요. 지원자 분들은 주5일 근무하는 ‘사원’ 으로 일하고 싶은지, 평일 또는 주말 ‘파트타이머’ 로 근무하고 싶은지를 정해서 지원해주시면 됩니다.
파트타이머의 경우 평일과 주말 중 가능한 시간을 선택할 수 있습니다. 평일의 경우 주5일 마감 시간 근무를 맡게 되며, 주말 파트는 주말 오전/오후 근무하게 될 겁니다. 물론 세부 사항은 면접 과정에서 조율 가능합니다.
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- 위례점의 경우 먼저 자백하고 싶은 부분이 있는데요. 교통의 어려움을 고려해주시기 바랍니다.
자가 운전의 경우 아주 편하고 주차가 가능하지만, 대중교통의 경우 역에서 버스를 한번 타야하는 것으로 알고있습니다. 강남권 인근 거주자의 경우 문제가 없으시겠지만 저는 직장을 구할때 출퇴근 소요 시간도 크다고 생각하거든요.
저희는 장기적으로 근무하며, 전에 없던 새로운 일들을 만들어보고 싶기 때문에, 지원하실 때 잠깐의 호기심이 아닌, 오래 잘 다닐 수 있을지도 검토해보셨으면 합니다. 물론 저는 지원자가 멀리 사신다고 해서 미리 기피하지는 않겠습니다.
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- 위례점 공사가 아직 끝나지 않아서, 어떤 환경에서 일하게 될지 궁금해하시는 분들이 많은데요. 당인리와의 차이점은, 위례점은 중대형 행사가 가능한 공간입니다. 따라서 대략 열 명 내외의 팀원을 충원할 계획에 있습니다. 하는 일도 훨씬 많은 대신 체계적일 겁니다. (당인리는 당인리만의 멋으로 갈거예요. 호호)
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- 마지막으로, 저희 회사와 당인리, 위례 책발전소 모두 아직까지는 북카페와 매장 관리가 주된 업무입니다.
여러 번 밝힌 바 있지만, 저는 서점과 북카페 근무에 대한 환상을 드리고 싶진 않아요! 그럼 오래 일 할수도 없고요. 그래서 기본적인 서적 관리에 대한 이해와 카페 근무에 대한 이해가 있으신 분을 선호하지만, 배울 의지가 있으시다면 상관 없습니다.
다만 새로운 팀이 꾸려지고, 운영이 안정되는 대로 책발전소에서 조금씩 시작하고 있는 문화행사 개최와 북큐레이션, 굿즈 개발, 책과 경험에 대한 여러가지 아이디어를 함께 구현해 갈 생각입니다. 많이 부족하지만, 앞으로 회사로서 성장해갈 모습이 궁금하신 분들도 환영입니다. 저에게도 많은 영감을 주셨으면 합니다.
하지만 북큐레이터, 기획자라고 해서 오피스 근무만 하게 되지는 않을 겁니다. 일단은 목장갑 끼고, 무한 박스풀기와 에스프레소 머신, 청소기와 책 먼지와의 사투가 기본입니다!
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그럼, 다음주부터 순차적으로 면접이 진행될거고요. 모집 기간은 채용이 완료될 때 까지입니다! 관심가져주셔서 감사합니다.
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#책발전소위례 #인사담당자 겸 #사장 겸 #일꾼 올림
@bookplant_wirye
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ㅡ 저번주에 운동 좀 하면서 살 빠졌었는데...이번주에 계속 집에서 빈둥거리면서 엄청 먹어대서 다시 살찜 <span class="emoji emoji1f622"></span> 작년 이 사진만큼만 돌아가자! 우선 아미율에서 힙매선으로 티안나게 볼륨업하고! ...
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ㅡ 저번주에 운동 좀 하면서 살 빠졌었는데...이번주에 계속 집에서 빈둥거리면서 엄청 먹어대서 다시 살찜 작년 이 사진만큼만 돌아가자! 우선 아미율에서 힙매선으로 티안나게 볼륨업하고! 크크 이제 두번째 했는데 탄력이 많이 생김! 3번 정도하면 눈에 띄게 효과가 있고, 운동 같이 하면 더 좋다고 하니까 담달에 한번 더 시술하고! 운동도 힘내봅시당 🖤 식단은 포기 @amyul0010 #매선침 #매선 #한방성형 #녹는실리프팅 #아미율한의원 #한의원 #브이라인리프팅 #강남역 #한방성형 #바디매선 #v라인리프팅 #셀스타그램 #얼스타그램 ...

저번주에 운동 좀 하면서 살 빠졌었는데...이번주에 계속 집에서 빈둥거리면서 엄청 먹어대서 다시 살찜 😢 작년 이 사진만큼만 돌아가자! 우선 아미율에서 힙매선으로 티안나게 볼륨업하고! 크크 이제 두번째 했는데 탄력이 많이 생김! 3번 정도하면 눈에 띄게 효과가 있고, 운동 같이 하면 더 좋다고 하니까 담달에 한번 더 시술하고! 운동도 힘내봅시당 🖤 식단은 포기😋

@amyul0010
#매선침 #매선 #한방성형 #녹는실리프팅 #아미율한의원 #한의원 #브이라인리프팅 #강남역 #한방성형 #바디매선 #v라인리프팅 #셀스타그램 #얼스타그램 #셀카 #셀피 #일상 #아미율 #동안 #동안침 #비대칭개선 #꿀피부 #피부미인 #탄력 #리프팅 #셀카 #강유이 #유이짱 #모델 #model
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유챌 5주 함께의 힘 , 기본을 바로잡는 습관 개선 챌린지 !:) , 1.본 포스팅 스크랩 (자유) 2. 댓글로 참여신청 (1.성별2.나이/3.지역/4.개선원하는내용 5.유챌참여기록 ...
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유챌 5주 함께의 힘 , 기본을 바로잡는 습관 개선 챌린지 !:) , 1.본 포스팅 스크랩 (자유) 2. 댓글로 참여신청 (1.성별2.나이/3.지역/4.개선원하는내용 5.유챌참여기록 4.5는작성 자율 ) , 예)여 38 광주 폭식증개선 11차부터 남 35 서울 바른 몸만들기 21-26차 여 34 서울 유챌은계속고! 거의함께했어요! , 3.본인인증 손글씨로 유챌을 적고 셀카찍어 본인인스타 올리기 셀카가 부담스러우신분들은 글씨만 찍어올리셔도 되세요! , , (인스타는 공개로) , Q.조용히 혼자 하는것과 함께하는것과 ... 유챌 5주 함께의 힘
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기본을 바로잡는 습관 개선 챌린지 !:) , 1.본 포스팅 스크랩 (자유)
2. 댓글로 참여신청 (1.성별2.나이/3.지역/4.개선원하는내용 5.유챌참여기록 4.5는작성 자율 )
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예)여 38 광주 폭식증개선 11차부터
남 35 서울 바른 몸만들기 21-26차
여 34 서울 유챌은계속고! 거의함께했어요!
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3.본인인증 손글씨로 유챌을 적고 셀카찍어 본인인스타 올리기
셀카가 부담스러우신분들은 글씨만 찍어올리셔도 되세요! ,
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(인스타는 공개로)
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Q.조용히 혼자 하는것과 함께하는것과 무슨 차이인가요?
A.함께 하시게 되면 미션 통과시 여러 참여 혜택을 받으실수있답니다!^^
또 멋진 유챌러분들과의 소통도 이루어지니 훨씬 즐겁게 하실수있을거에요^^
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유챌 참여신청은 7월7일까지 받습니다.!
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신청인원은 추첨이 아니구 신청하신 모든분은 참여가능하세요!
챌린지 시작은 7월9일 ,
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✔️ 나이지역 성별 관계없이 누구나 신청하실수있구 임산부도 모두 참여가능한 챌린지입니다^^ ,
참여 혜택은 # 유챌참여혜택 검색하면 확인하실수있으세요^^
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생활습관을 바꾸고
더 예쁘고 더 신나는 삶을 살게되는
반짝반짝 빛나는
유챌러들의 도전이야기.
숨쉬고있다면 당신은 운동하는 유챌러!
누구나 쉽게 함께할수있는
예뻐지는 유챌 프로젝트!
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하루 두번 일주일 5번의 기록으로 나를 변화시키는 시간을 만들어 보아요^

살이 빠지고 폭식증을 고치고 더 예뻐지고 새로운 꿈을 꾸고 꿈을 이루고.
이것이 바로 함께의힘! 유챌에서 느껴보셔요 ,
#유챌 #유라인챌린지 #uchal #생활습관개선프로젝트 #운스타그램 #일상 #소통
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미션은 이번주 인스타와 블로그를 통해 안내되어요^^ ,
그럼 이번 32차 함께하실분 신청 스타트!!
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늘 감사합니다💕💕
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유챌참여 방법 :
유챌 5개의 미션중 두가지 이상을 5주동안 진행해주세요 ^^
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미션은 3일 화요일 공지 됩니다 ^^
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<span class="emoji emoji2705"></span>주말이라 그런지 참석률이 저조하여 다시 올려요<span class="emoji emoji1f49a"></span>아직 자체몰에 상품이 부족해서 네이버 달빛스토어에 있는 상품도 업뎃요청 가능하시니 부담갖지 마시고 많은 참여 부탁드려요🤗 ㆍ ㆍ 달빛스토어.com ...
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주말이라 그런지 참석률이 저조하여 다시 올려요아직 자체몰에 상품이 부족해서 네이버 달빛스토어에 있는 상품도 업뎃요청 가능하시니 부담갖지 마시고 많은 참여 부탁드려요🤗 ㆍ ㆍ 달빛스토어.com 적립금 이벤트 ㆍ ㆍ 달빛스토어가 드디어 자체 몰을 오픈했답니다 ㆍ http://www.dalbitstore.com ㆍ 아직 상품 업뎃을 많이 못했지만 오픈 기념으로 소소한 적립금 이벤트를 열려고 해요. 많은 참가 부탁드려요 🤗 ㆍ 적립금 이벤트 외에도 신규회원분들께 2,000원 쿠폰을 지급하고 있으니 많이 들러 주세요 :) ㆍ 모집기간 ... ✅주말이라 그런지 참석률이 저조하여 다시 올려요💚아직 자체몰에 상품이 부족해서 네이버 달빛스토어에 있는 상품도 업뎃요청 가능하시니 부담갖지 마시고 많은 참여 부탁드려요🤗


달빛스토어.com 적립금 이벤트🌙


달빛스토어가 드디어 자체 몰을 오픈했답니다

http://www.dalbitstore.com

아직 상품 업뎃을 많이 못했지만 오픈 기념으로 소소한 적립금 이벤트를 열려고 해요. 많은 참가 부탁드려요 🤗

적립금 이벤트 외에도 신규회원분들께 2,000원 쿠폰을 지급하고 있으니 많이 들러 주세요 :)

🌱모집기간 : 07/13(금)~07/16(월) 자정까지

🌱발표 및 적립일 : 07/17(화)

🌿당첨인원 👉🏻5만원 적립금 1인 👉🏻3만원 적립금 2인 👉🏻1만원 적립금 3인

🌱활동내역 : 제품수령 후 인스타그램 및 홈페이지 후기란에 포토후기를 상품당 1회 게시해 주시면 되세요.(게시물에 해시태그 #달빛스토어 #감성살림 #홈카페 추가 후 @dalbit_store 링크)



<지원방법>
1. @dalbit_store 팔로우해주세요.
2. 본 게시물 리그램 및 캡처해서 올려주세요.
3. 해시태그 #달빛스토어 #감성살림 #홈카페 #인테리어
4. 참여완료 댓글 달아주세요.
.한 게시물에 다른
동종 쇼핑몰과 동시에 활동은 가능하나
달빛스토어 게시물에 다른 쇼핑몰 태그는 자제해 주세요.
ㆍ ✅게시해 주신 이미지는 달빛스토어.com 및 11번가, 지마켓, 옥션, 네이버 달빛스토어 상세페이지에 활용될 수 있습니다. ✅이벤트헌터나 비공개 계정은 당첨되지 않습니다. ✅미성년자분은 죄송하지만 당첨되지 않습니다.
✅참여율이 너무 저조하면 모집하지 않을수도 있어요 ㅠㅠ
많은 참여 부탁드려요!😀 ㆍ



#플레이팅 #살림 #스윗홈 #홈스타그램 #홈스타일 #이벤트 #온더테이블 #주부 #리그램 #맞팔 #좋아요 #살림살이 #요리 #인테리어 #적립금 #나눔 #이벤트 #이벵 #리그램이벤트



참여댓글 여기달아주셔도 되고 이전 피드에 달아주셔도 되어용😊🧡
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- 다들 퇴근은 하셨나요?🤤 드디어 #온라인피티 #슬림연구소 16기 모집이 시작 되었습니다!!<span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏻<span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏻<span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏻 . 확실히 날씨가 더워져 옷이 짧아지다보니 프로그램 문의/재등록 ...
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- 다들 퇴근은 하셨나요?🤤 드디어 #온라인피티 #슬림연구소 16기 모집이 시작 되었습니다!!🏻🏻🏻 . 확실히 날씨가 더워져 옷이 짧아지다보니 프로그램 문의/재등록 문의가 많아요 다이어트의 80%는 식단, 건강한 식단과 습관 코칭으로 20일 3~5KG을 빼드려요! 운동 안해도, 빼드릴게요!!😎 . 20일 동안 3~5KG 감량성공율 73% !! 코치님들께서 잘 해내실 수 있도록 성심성의껏 도와드릴거에요🏻‍♀️🏻‍♀️🏻‍♀️ (감량 실패시 전액 환불 제도 도입) . ️20일 만에 살 확실히 ... -
다들 퇴근은 하셨나요?🤤
드디어 #온라인피티 #슬림연구소 16기
모집이 시작 되었습니다!!💪🏻💪🏻💪🏻
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확실히 날씨가 더워져 옷이 짧아지다보니
프로그램 문의/재등록 문의가 많아요☺️💕
다이어트의 80%는 식단, 건강한 식단과
습관 코칭으로 20일 3~5KG을 빼드려요!
운동 안해도, 빼드릴게요!!😎
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20일 동안 3~5KG 감량성공율 73% !!
코치님들께서 잘 해내실 수 있도록
성심성의껏 도와드릴거에요🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️
(감량 실패시 전액 환불 제도 도입)
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✔️20일 만에 살 확실히 빼고 싶으신 분들
✔️건강한 다이어트 습관을 만들고 싶으신 분들
✔️다이어트 하려고 하는데 의지가 너무 안 잡히시는 분들
✔️도저히 혼자서는 안되겠다 생각하시는 분들
✔️개인PT 하기엔 시간이나 돈이 부담스러운 분들
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고민은 이제 그만!! 지금 바로 신청 해주세요😉
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자세한 내용 / 신청은 위의 #프로필 #링크클릭 하셔서 확인!
(온라인관리/ 해외거주자 분들은 카톡으로 질문 주시어요:))
궁금하신 내용은 카톡 슬림연구소 검색하여 문의 가능 합니다💛
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🌸일정 및 가격안내🌸
[가격] 18.9만원
[모집] 선착순 100명 05.19일(토) 오후 6시 마감
[프로그램 일정] 05.21(월) ~ 06.09(토)
[프로그램혜택] 완벽밀착 1:1 카톡 코칭/ 바베바니 운동영상/ 감량시 환급금 제공
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🏃 지난 기수 후기가 궁금하신 분들은 네이버에 슬림연구소를 검색해주세요 🙏
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회원님이 오늘 김종국 윤성빈 허벅지씨름얘기하다가 허벅지 엄청크다고 선생님도 하체 열심히해서 개네처럼되라고...,;;...<span class="emoji emoji1f622"></span><span class="emoji emoji1f622"></span><span class="emoji emoji1f622"></span>그래서 뭐지하고 봤더니 63cm? 기사 보고 와 ...
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회원님이 오늘 김종국 윤성빈 허벅지씨름얘기하다가 허벅지 엄청크다고 선생님도 하체 열심히해서 개네처럼되라고...,;;...그래서 뭐지하고 봤더니 63cm? 기사 보고 와 크긴 크시네 하고 쪽팔려서 구석가서 몰래 허벅지측정해봄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이씨 근데 나 67 cm 내가 더커 26인치나옴 😐😐나도놀랐네 다시아무리재도 67 내가 솔직히 두꺼운다리는 아닌데 하체를해도 자꾸 상체가 커져요 하체 열심히한답니다.. 비율이 쓰레기라그렇지 😐😐😐😐 #흥칫뿡 #회원님미움 #하체하는데가슴에쥐남;; @lucky_7696 ... 회원님이 오늘 김종국 윤성빈 허벅지씨름얘기하다가 허벅지 엄청크다고 선생님도 하체 열심히해서 개네처럼되라고...,;;...😢😢😢그래서 뭐지하고 봤더니 63cm? 기사 보고 와 크긴 크시네 하고 쪽팔려서 구석가서 몰래 허벅지측정해봄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이씨 근데 나 67 cm 내가 더커 26인치나옴 😐😐나도놀랐네 다시아무리재도 67
내가 솔직히 두꺼운다리는 아닌데 하체를해도 자꾸 상체가 커져요 하체 열심히한답니다.. 비율이 쓰레기라그렇지 😐😐😐😐 #흥칫뿡 #회원님미움
#하체하는데가슴에쥐남;; @lucky_7696 먹고 하체키워야겠다💪
용산구 파트너레슨 개인레슨 모집합니다!^^
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파트너운동은 오후12시 밤10시 타임 두타임입니다.
시간적으로 여유가 되시고 혼자 하는운동에 한계를 느끼거나 바디프로필이나 대회목적을 두시고 운동하시는분들은 횟수제한이없고 기간제로 진행되며 가격도 저렴한 파트너운동을 추천해드립니다.😊😊
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부담없이 카톡주세요 ~! 😄 여름준비이제는하셔야돼요
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31차엔 작성 방식이 간단해 지고 <바른몸 바른 얼굴 만들기>주제로 매주 월요일 미션을 올려드려요! 유챌 5주 함께의 힘으로 요번엔 포기하지 말구 끝까지 해보아요!. , 1.본 포스팅 ...
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31차엔 작성 방식이 간단해 지고 <바른몸 바른 얼굴 만들기>주제로 매주 월요일 미션을 올려드려요! 유챌 5주 함께의 힘으로 요번엔 포기하지 말구 끝까지 해보아요!. , 1.본 포스팅 스크랩 (자유) 2. 댓글로 참여신청 (1.성별2.나이/3.지역/4.개선원하는내용 5.유챌참여기록 4.5는작성 자율 ) , 예)여 38 광주 폭식증개선 11차부터 남 35 서울 바른 몸만들기 21-26차 여 34 서울 유챌은계속고! 거의함께했어요! , 3.본인인증 손글씨로 유챌을 적고 셀카찍어 본인인스타 올리기 셀카가 부담스러우신분들은 ... 31차엔 작성 방식이 간단해 지고 <바른몸 바른 얼굴 만들기>주제로 매주 월요일 미션을 올려드려요!
유챌 5주 함께의 힘으로 요번엔 포기하지 말구 끝까지 해보아요!. ,
1.본 포스팅 스크랩 (자유)
2. 댓글로 참여신청 (1.성별2.나이/3.지역/4.개선원하는내용 5.유챌참여기록 4.5는작성 자율 )
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예)여 38 광주 폭식증개선 11차부터
남 35 서울 바른 몸만들기 21-26차
여 34 서울 유챌은계속고! 거의함께했어요!
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3.본인인증 손글씨로 유챌을 적고 셀카찍어 본인인스타 올리기
셀카가 부담스러우신분들은 글씨만 찍어올리셔도 되세요! ,
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(인스타는 공개로)
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Q.조용히 혼자 하는것과 함께하는것과 무슨 차이인가요?
A.함께 하시게 되면 미션 통과시 여러 참여 혜택을 받으실수있답니다!^^
또 멋진 유챌러분들과의 소통도 이루어지니 훨씬 즐겁게 하실수있을거에요^^
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유챌 참여신청은 5월15일까지 받습니다.!
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신청인원은 추첨이 아니구 신청하신 모든분은 참여가능하세요!
챌린지 시작은 5월14일 ✔️ 나이지역 성별 관계없이 누구나 신청하실수있구 임산부도 모두 참여가능한 챌린지입니다^^ ,
참여 혜택은 # 유챌참여혜택 검색하면 확인하실수있으세요^^
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생활습관을 바꾸고
더 예쁘고 더 신나는 삶을 살게되는
반짝반짝 빛나는
유챌러들의 도전이야기.
숨쉬고있다면 당신은 운동하는 유챌러!
누구나 쉽게 함께할수있는
예뻐지는 유챌 프로젝트!
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하루 두번 일주일 5번의 기록으로 나를 변화시키는 시간을 만들어 보아요^

살이 빠지고 폭식증을 고치고 더 예뻐지고 새로운 꿈을 꾸고 꿈을 이루고.
이것이 바로 함께의힘! 유챌에서 느껴보셔요 ,
#유챌 #유라인챌린지 #uchal #생활습관개선프로젝트 #운스타그램 #일상 #소통
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미션은 이번주 인스타와 블로그를 통해 안내되어요^^ ,
그럼 이번 31차 함께하실분 신청 스타트!!
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늘 감사합니다💕💕
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베이직 유챌 미션은 오늘 올려 드려요^^
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 #어반도투리 #한식주점 #공덕 #마포최고야 #생일상 #휴가기념 생일만은 어떻게든 한국에서 맞겠다는 일념 하나로 어거지로 출발한 휴가. 급하게 불렀는데 나와준 것도 고마운데 새로운 ...
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#어반도투리 #한식주점 #공덕 #마포최고야 #생일상 #휴가기념 생일만은 어떻게든 한국에서 맞겠다는 일념 하나로 어거지로 출발한 휴가. 급하게 불렀는데 나와준 것도 고마운데 새로운 맛집까지 찾아내 준 @ruth_kei 가 너무 사랑스럽다 컄컄 . 봄동과 영양부추와 생율로 만든 대하샐러드도 너무너무 깔끔하고 맛있었고 곁들인 구기자주도 맛이 좋았지만 뭐니뭐니해도 최고는 오미자 스파클링와인인 #오미로제 그리고 트러플오일짜파게티 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 굉장히 고급진 not just simple msg의 맛이었다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오미로제도 ... #어반도투리 #한식주점 #공덕 #마포최고야 #생일상 #휴가기념

생일만은 어떻게든 한국에서 맞겠다는 일념 하나로 어거지로 출발한 휴가.
급하게 불렀는데 나와준 것도 고마운데 새로운 맛집까지 찾아내 준 @ruth_kei 가 너무 사랑스럽다 컄컄
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봄동과 영양부추와 생율로 만든 대하샐러드도 너무너무 깔끔하고 맛있었고 곁들인 구기자주도 맛이 좋았지만 뭐니뭐니해도 최고는 오미자 스파클링와인인 #오미로제 그리고 트러플오일짜파게티 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
굉장히 고급진 not just simple msg의 맛이었다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오미로제도 엄마가 담가준 오미자청에 고급진 샴페인 섞은 맛ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 대존맛ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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우리가 너무 잘 먹어서 기분 좋으셨는지 술도 자꾸 서비스로 주시고 인천피플 소울간식 초계란도 서비스로 주심!
단골장사 잘해~~~~ 또 와야겠어~~~~ 마포 나날이 좋아져서 넘 좋다!
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 #오타니쇼헤이 #otanishohei LA 에인절스의 투수로 키 193의 동양인답지 않은 큰 체격에서 뿜어내는 시속 160km 넘는 강속구가 매력. 저 소년 같은 얼굴은 어떻구. ...
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#오타니쇼헤이 #otanishohei LA 에인절스의 투수로 키 193의 동양인답지 않은 큰 체격에서 뿜어내는 시속 160km 넘는 강속구가 매력. 저 소년 같은 얼굴은 어떻구. 오타니를 보고선 나의 사춘기, 청춘을 지배한 #아다치미츠루 #adachimitsuru 의 터치, H2, 크로스게임의 주인공이 튀어나온줄 알고 깜짝 놀랐다. 평범하게 자라는 야구를 좋아하는 비범한 소년 주인공의 갑자원 도전과 사랑, 경쟁을 주로 그리는 아다치 미츠루 만화를 한번만 봐도 고개를 끄덕일 듯. 심지어 특급 투수지만 메이저리그 특성상 ... #오타니쇼헤이
#otanishohei
LA 에인절스의 투수로
키 193의 동양인답지 않은 큰 체격에서 뿜어내는 시속 160km 넘는 강속구가 매력.
저 소년 같은 얼굴은 어떻구.
오타니를 보고선
나의 사춘기, 청춘을 지배한
#아다치미츠루
#adachimitsuru
의 터치, H2, 크로스게임의
주인공이 튀어나온줄 알고 깜짝 놀랐다.
평범하게 자라는 야구를 좋아하는 비범한 소년 주인공의 갑자원 도전과 사랑, 경쟁을 주로 그리는 아다치 미츠루 만화를
한번만 봐도 고개를 끄덕일 듯.
심지어 특급 투수지만 메이저리그 특성상
타자로서 타율도 좋고 인성도 좋고.
신원호 PD도 드라마 캐릭터 설정에
아다치 미츠루 만화의 세계관에 영향을 많이 받았다고 하지 않던가.
그러면 오타니 쇼헤이도 어릴때부터 한동네에서 나고 자란 완벽하게 예쁜 여자 친구가 있을까?? 라이벌 친구도??? 배터리 뚱보 친구도??? .
#정말깜놀
#잡담
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[TWL 가을채소展] 보울 델리&이터리 간이식당 - 무시무시한 폭염과 폭우를 번갈아 겪은 올 여름. 장을 볼때마다 훌쩍 치솟은 가격에 놀라다가도 악전고투끝에 우리에게 도달한 채소의 ...
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[TWL 가을채소展] 보울 델리&이터리 간이식당 - 무시무시한 폭염과 폭우를 번갈아 겪은 올 여름. 장을 볼때마다 훌쩍 치솟은 가격에 놀라다가도 악전고투끝에 우리에게 도달한 채소의 신선함이 새삼 소중하게 느껴집니다. 여름 내 마음 졸이고 고생하며 밭을 일구었을 농부님들의 노고가 마음 한구석을 묵직하게 하고요. - 어느 해보다 의지와 행운이 듬뿍 담겨 있을 올 가을 채소를 소중하게, 감사하게, 맛있게 즐기고자 [가을채소展]의 이벤트로 보울 델리&이터리 간이식당을 마련했습니다️ - 이번주 일요일, 최상의 식재료로 건강한 델리를 만드는 ... [TWL 가을채소展] 보울 델리&이터리 간이식당
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무시무시한 폭염과 폭우를 번갈아 겪은 올 여름. 장을 볼때마다 훌쩍 치솟은 가격에 놀라다가도 악전고투끝에 우리에게 도달한 채소의 신선함이 새삼 소중하게 느껴집니다. 여름 내 마음 졸이고 고생하며 밭을 일구었을 농부님들의 노고가 마음 한구석을 묵직하게 하고요.
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어느 해보다 의지와 행운이 듬뿍 담겨 있을 올 가을 채소를 소중하게, 감사하게, 맛있게 즐기고자 [가을채소展]의 이벤트로 ✨보울 델리&이터리 간이식당✨을 마련했습니다☺️
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이번주 일요일, 최상의 식재료로 건강한 델리를 만드는 <BOWL deli and eatery> 의 간이식당에서 가을 채소의 건강한 풍미를 즐겨보세요!
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<BOWL deli and eatery>
보울은 최상의 식재료로 건강한 델리를 만듭니다. 바질을 절구에 빻고 잣과 토마토는 껍질을 벗겨 정성스럽게 손질합니다. 좋은 치즈와 오일, 밀가루를 사용합니다. 이렇게 만드는 소스와 절임은 간단한 조리만으로도 훌륭한 한 끼를 준비할 수 있도록 도와줍니다. 가족, 친구들과 더불어 나누는 넉넉하고 기분좋은 식사 시간은 보울델리가 늘 그리는 한 가지입니다. 많은 분들이 보울과 함께 그런 시간을 가지길 희망합니다.
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🔹메뉴🔹
1. 당근 수프
2. 그라탱 도피누아(프랑스 남동부에 위치한 도피네 지방의 감자 요리)와 무화과샐러드
3. 바질과 4가지 베리를 넣어 만든 홈메이드 아이스크림
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🔹일정 및 가격🔹
🔸운영 시간
: 9월 9일 일요일 오후 12시/ 오후 3시 30분/ 오후 5시 30분
*각 타임 8명
🔸가격: 1인 27,000원
🔸장소: 종로구 율곡로 187 토토빌딩 1F TWL 샵앤스튜디오
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🔺한정인원, 예약제로 운영되어 당일 취소시 환불이 불가능합니다. 신중히 고민해보시고 신청 부탁드립니다 :)
✔️당일 주차장 이용이 어려울 가능성이 높으니, 차를 가져오실 경우 인근 홍대캠퍼스건물 유료 주차장을 이용해주세요!
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👉🏻신청을 원하시는 분은 @twl_studio계정 프로필 링크로 접속하셔서 원하는 시간과 인원을 선택해주세요. 적어주신 메일로 개별 입금연락을 드립니다💌
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. 이젠 저녁에 부는 바람이 참 가을가을 하네요<span class="emoji emoji1f342"></span> . 벌써 내일모레 9월<span class="emoji emoji1f631"></span> . 반갑다 가을아<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻 . 이번 가을겨울학기 대학원 수강신청을 마쳤는데 너무 기대되는 수업들이라 얼렁 ...
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. 이젠 저녁에 부는 바람이 참 가을가을 하네요 . 벌써 내일모레 9월 . 반갑다 가을아🏻 . 이번 가을겨울학기 대학원 수강신청을 마쳤는데 너무 기대되는 수업들이라 얼렁 듣고 싶어요 ㅎㅎㅎ . 과제의 부담도 있지만, 해내고 나면 얼마나 뿌듯하고 뭔가 점프 업 한 느낌인지 ㅋㅋㅋ . 메르시바디 지도자과정과 각 교육프로그램들도 수강하시는 분들에게 운동에 대한 전환점, 점프업 할 수 있는 계기가 되고 싶네용 . 9월 11일 개강하는 지도자과정 이제 한자리 남았습니당^^ . 내일까지 등록하시는 분들께는 개인레슨2회, 코어트레이닝 ... .
이젠 저녁에 부는 바람이 참 가을가을 하네요🍂
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벌써 내일모레 9월😱
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반갑다 가을아🙏🏻
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이번 가을겨울학기 대학원 수강신청을 마쳤는데 너무 기대되는 수업들이라 얼렁 듣고 싶어요 ㅎㅎㅎ
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과제의 부담도 있지만, 해내고 나면 얼마나 뿌듯하고 뭔가 점프 업 한 느낌인지 ㅋㅋㅋ
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메르시바디 지도자과정과 각 교육프로그램들도 수강하시는 분들에게 운동에 대한 전환점, 점프업 할 수 있는 계기가 되고 싶네용💕
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9월 11일 개강하는 지도자과정 이제 한자리 남았습니당^^
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내일까지 등록하시는 분들께는 개인레슨2회, 코어트레이닝 이론편 수강권도 드리니 얼리버드 혜택 놓치지 마세용❤️
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개인레슨 및 듀앳레슨도 서울 부산 모두 가능하세용^^
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원하시는 시간에 스케쥴 조율해드리고, 듀앳레슨의 경우 혼자오셔도 파트너분 매칭 해드린답니당^^
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몸의 근본적인 문제을 해결하고, 손상주기부터 잘못된 고리를 끊어내야 근육이 올바르게 자리잡을 수 있어요
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무턱댄 운동보다, 그 원인을 케어해서 근본적인 솔루션을 제안하는..
메르시바디의 운동법을 경험해 보세용💓
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FLASK TALK 01. Moonshine coffee<span class="emoji emoji2615"></span>️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ 우리는 몇 년 전부터 호주 업무 출장을 오가며 ...
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FLASK TALK 01. Moonshine coffee️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ 우리는 몇 년 전부터 호주 업무 출장을 오가며 우연히 들른 커피 농장의 신선한 커피빈을 맛보고 언젠가 카페를 오픈하게 된다면 이런 양질의 건강한 커피를 국내에도 소개해보겠다는 마음을 가졌습니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀이러한 마음에서 함께하게 된 Moonshine coffee는 호주 동부 해안, 아름다운 자연의 도시 바이런 베이에서 시작된 스페셜티 커피 ... FLASK TALK 01. Moonshine coffee☕️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ 우리는 몇 년 전부터 호주 업무 출장을 오가며 우연히 들른 커피 농장의 신선한 커피빈을 맛보고 언젠가 카페를 오픈하게 된다면 이런 양질의 건강한 커피를 국내에도 소개해보겠다는 마음을 가졌습니다.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀이러한 마음에서 함께하게 된 Moonshine coffee는 호주 동부 해안, 아름다운 자연의 도시 바이런 베이에서 시작된 스페셜티 커피 로스터리입니다. 깨끗한 청정지역에서 유기농으로 키워낸 원두로부터 로스팅과 블랜딩, 추출에 이르기까지 모든 분야를 열정적으로 즐기는 전문가들로 구성되어 있습니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀최상의 맛과 비율을 찾는 섬세한 과정을 거친 문샤인의 커피는 첫 모금부터 마지막까지 입안에 달콤함과 부드러운 산미가 풍부하게 담겨있어 최고급 원두로 호주에서 각광받고 있습니다.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀
로스터 Richard Kelly와 바리스타 Jack Deacon이 Moonshine coffee의 한국 런칭을 기념해 서울에 찾아옵니다.
🇦🇺🇰🇷🤝⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀
바이런 베이에서 시작된 문샤인의 커피 이야기와
최고의 커피 한 잔을 FLASK CAFE에서 만나보세요! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
• 강연내용⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀
- 호주 커피의 역사
- 바이런 베이와 문샤인 크루
- 호주의 오가닉 커피 농장 이야기
- 로스팅, 커피 브루잉에 대한 노하우⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• 일시 : 2018년 5월 26일 토요일
• 시간 : 16:00 - 17:00
• 장소 : FLASK CAFE 3F
• 참가비: 10,000원 (현장접수 15,000원) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ + Moonshine coffee 메뉴 1잔 제공 ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
• 참가인원: 선착순 70명
※ 강연 당일 1층 카운터에서 본인 확인 후 도장을 받으시면 ⠀ ⠀ ⠀2층 카페에서 문샤인 커피 메뉴 1잔을 제공합니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• 신청방법
하단의 계좌로 참가비 선 입금 후,
신청자 이름 / 금액 / 신청자수 를 기재하여
010-5769-4976 로 문자 발송🤳🏻
계좌 👉🏻씨티은행 260130-88-26101 이현우 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
※ 대표자 한 분으로 여러명 신청 가능
※ 입금확인과 신청완료 여부는 12시간 이내 답장
※ 신청자와 입금자명이 다를 경우 내용 기재
※ 사전 신청은 강연 전날까지 접수
※ 좌석은 신청순에 따라 앞자리부터 지정석으로 배정
※ 강연 시작 30분 전에 착석해주시고
⠀ 10분전부터는 입장이 마감됩니다.
※ 강연 특성 상, 신청 후 환불은 불가능합니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
※ 타인 양도는 강연시작 2일전까지만 가능합니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• 찾아오시는 길
🏠 서울시 중구 남산동 2가 13-1 플라스크B/D
🚉 명동역 버스정류장, 명동역 3번출구에서 도보 1-2분거리
🚗 네비게이션에 "마켓엠남산본점" 검색 / ⠀ ⠀
⠀ ⠀지하 주차장 최대 2시간 / 12대 주차가능
⠀ ⠀만차시 50m거리의 남산동 공영주차장 이용
🚙 행사 당일 주차장 혼잡이 예상되오니 되도록
⠀ ⠀대중교통을 이용해주시기 바랍니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ 📌FLASK TALK
플라스크 토크는 매달 다채로운 분야에서 활동하고 있는 전문가와의 만남을 통해 지식과 경험을 공유하는 문화 행사입니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ✨6월 강연도 기대해주세요✨
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀
#마켓엠 #명동 #커피 #카페 #명동카페 #서울 #남산 #남산카페 #문샤인커피 #커피강연 #라이프스타일샵 #인테리어 #편집샵 #플라스크 #플라스크카페 #주말 #marketm #flask #flaskcafe
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#오키부부 #네버엔딩여름일기 주의 : 이 일기를 끝까지 다 읽으면 몸이 아파지며 몇일을 시름시름 앓게 되실 수 있습니다 1. 휴가의 첫날은 고향에서 시작했다. 어머니께 어딜 가고 싶으시냐 여쭈니, ‘더운데 가긴 어딜가 그냥 집에서 티비나 봐’ 라고 하셨으나 이는 트랩이었다. 2. 이 문장의 참트루 뜻은 ‘더운데 가긴 어딜가, 하지만 차로 가는데 못갈껀 또 뭐니 어디든가라 아들아 두번 말 안한다’ 이다. 이는 지난번 선풍기 분명히 내꺼만 사래서 내꺼만 샀는데 느닷없이 아내한테 털린 사건을 통해 깨달은 삶의 지혜이자 인생의 섭리이다. 3.그리하여 우리는 ... #오키부부 #네버엔딩여름일기
🚫주의 : 이 일기를 끝까지 다 읽으면 몸이 아파지며 몇일을 시름시름 앓게 되실 수 있습니다

1. 휴가의 첫날은 고향에서 시작했다. 어머니께 어딜 가고 싶으시냐 여쭈니, ‘더운데 가긴 어딜가 그냥 집에서 티비나 봐’ 라고 하셨으나 이는 트랩이었다.

2. 이 문장의 참트루 뜻은 ‘더운데 가긴 어딜가, 하지만 차로 가는데 못갈껀 또 뭐니 어디든가라 아들아 두번 말 안한다’ 이다. 이는 지난번 선풍기 분명히 내꺼만 사래서 내꺼만 샀는데 느닷없이 아내한테 털린 사건을 통해 깨달은 삶의 지혜이자 인생의 섭리이다.

3.그리하여 우리는 충청인의 오션월드, 충청인의 보라카이, 충청인의 이비자인 동학사로 떠났다.
이미 많은 분들이 자리를 잡고 도란도란 더위를 피하고 계셨다. 세살짜리 아이부터 연세 지긋한 어르신까지 발목까지 오는 별거아닌 계곡물에 세상최고 행복하게 웃고 있었다. 아 진짜 여름 욘니 귀여워

4.어머니 역시 매우 만족하시며 덥지만 발이 시원해서 너무 좋다, 잘왔다, 우리가 운이 좋다 이 세가지 문장을 자리가 끝날때까지 153회 반복하셨다.(엄마특징 : 기분좋으시면 했던말 계속함 주무시기 전까지 함)

5.2차로 빙수를 잠깐 스친후 (엄마 카카오스토리 프사 업뎃 땜에 방문필수) 대전에서 내가 제일 좋아하는 소바집에 갔다.
양이 언제나 섭섭해서 늘 두그릇 먹는 부자놀이를 하지만 맛은 섭섭치 않아서 괜찮다.

6.이와중에 어머니는 아까 먹었던 빙수 때문인지 배가 아프시다며 너희들 많이 먹으라며 먹는것만 봐도 배가 부르시다며 말하시곤 의자의 삼분의일에만 긴박하게 걸터 앉으셨다 (아닌척 하셨지만 언제든 화장실 갈 준비하심 오자마자 화장실 위치 물어보심 동선파악까지 완벽)

7.저녁엔 다같이 신과함께2를 보러갔다. 입장을 마치고 영화가 시작되고 약 10분후 뜬금없이 덥기 시작했다. 에어컨이 고장났거나 담당자가 모르고 송풍버튼 눌렀거나 백퍼 둘중 하나였다. 너무 더워서 영화에 집중이 1도 안되기 시작했고 한시간 쯤 지나자 사람들이 하나둘씩 떠나기 시작했다. 이해했다. 진짜 이건 아니었다.화탕지옥 나오는 장면에서 싱크로율 이십오만프로...신개념 4DX 인줄

8. 그렇게 버라이어티한 하루를 보내고 집에 오니 새벽1시 였고, 어머니는 이제 배가 안아프시다며 라면을 주섬주섬 끓이셨으며 나와 아내는 눕는 즉시 램수면,주화입마에 돌입하였다. 짧았던 하루 끝..
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"<블로그 관리대행 소개> - - - 요즘 광고 중에서도 가장 소비자들에게 친근하게 다가갈 수 있으면서 직접적인 트렌드를 읽을 수 있는 것이 바로 ""블로그"" 가 아닐까 싶습니다. ...
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"<블로그 관리대행 소개> - - - 요즘 광고 중에서도 가장 소비자들에게 친근하게 다가갈 수 있으면서 직접적인 트렌드를 읽을 수 있는 것이 바로 ""블로그"" 가 아닐까 싶습니다. 많은 사람들이 서로 소통하며 정보를 공유하는 대표적인 매개체이기도 한데요. 때문에 많은 광고주 분들이 홈페이지를 제외하고도 소비자 분들께 더 가까이 다가가기 위해 블로그도 따로 운영하시는 경우가 많습니다. 이웃들과 소통까지 해야 하는 블로그는 부담으로 다가가는 경우가 대다수! 그렇기 때문에 일도 절약할 수 있으며 보다 효율적으로 전문가에게 블로그를 ... "<블로그 관리대행 소개>
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요즘 광고 중에서도 가장 소비자들에게 친근하게 다가갈 수 있으면서
직접적인 트렌드를 읽을 수 있는 것이 바로 ""블로그"" 가 아닐까 싶습니다.
많은 사람들이 서로 소통하며 정보를 공유하는 대표적인 매개체이기도
한데요. 때문에 많은 광고주 분들이 홈페이지를 제외하고도 소비자 분들께
더 가까이 다가가기 위해 블로그도 따로 운영하시는 경우가 많습니다.

이웃들과 소통까지 해야 하는 블로그는 부담으로 다가가는 경우가 대다수!
그렇기 때문에 일도 절약할 수 있으며 보다 효율적으로 전문가에게
블로그를 맡겨 키울 수 있는 “블로그관리대행”을 자주 하는 추세입니다.

블로그에서 가장 중요한 것은 세 가지입니다.

1. 가독성이 있는 글
2. 꾸준한 관리
3. 시선을 잡아끌 수 있는 이미지 ""블로그관리대행"" 은 단순한 블로그 키우기가 아닌 소비자들의 감정을 읽어
내며 가장 탁월한 홍보 방식을 찾아드리는 것입니다.뻔하고 지루한 광고 글
이 아닌 일반인의 눈에서 함께할 수 있는블로그관리대행을 진행해 드리겠습니다. ◈관리대행 비용
- 월 20개 포스팅, 서로이웃추가 댓글 공감등 소통관리(40만원)
- 월 30개 포스팅, 서로이웃추가 댓글 공감등 소통관리(60만원)
- 월 40개 포스팅, 서로이웃추가 댓글 공감등 소통관리(80만원) ◈ 주문방법>카톡ID : ut9090 ◈참고사항
* 기본 3개월이상 가능하며 3개월정도는 육성해야 의미가 있습니다.
* 궁금하신 점이 있으시면 메시지를 남겨주세요-----------------------------------------------------------------------------------------------돌샘유치원 크레이지드레드부산점 크로스핏 링키 가수원중로 철산역 #경희 #앤써무료입장 쇼핑몰제작 비빔밥용기 가야명문학원 #스니커즈 #초코비 018290 논현역 #밍스 #가든시티 남자일본직수입 설빙에서 #수성구어플제작 미세방충망셀프 취수설비 운남신촌1길 대덕 제주쇼핑몰제작 최신가요블로그 울산다운펌 솔레움오피스텔 포항영흥초등학교 새절역 성남홈페이지제작 풍경좋은카페 모튤300V 명주빌딩 백병길 #창원떡케이크 #동대구복합환승센터 선학 부산쇼핑몰제작 군산동산중학교 현대자동차카운티 울산시티병원 이화산업 동구 포항쇼핑몰제작 매탄고 구제야상 새광명연립 #부산쇼핑몰제작 추억은 방울방울 대산읍 사이트순위 이미지노출 광고 전주가마솥보리밥 장연중학교 개정동 #있다면 네이버 홍천솔향기펜션 신경차단술 가위신화 다라울중대길 대실역 온라인몰구축 보통의존재 탈모센터 #생중계블랙잭 #강진만 버섯재배공장 포토북 #조명인테리어 상일동 공감기획 영암f1 장기숙박 남동체육관 청계천로10나길 성균관대역 #전주시청 #떡스 거제홈페이지제작 난 그녀와 키스했다 광주석산고등학교 30년전통한약방 홍합 장암 #용가리치킨 #남자의류 블로그제작 한끼떼우기 모발이식3000모 #온라인몰구축 안혜빌딩 송덕1길 #나도놀고싶다 #숯불치킨 삼척시 서귀포쇼핑몰제작 지갑 인천애견훈련소 G&J종합식품 #하남교회 #성주가볼만한곳 디저트 금천 춘천홈페이지제작 철릭 #겸짱 사이클로덱스트린 인터빌원룸 #친구의 대부업홈페이지제작 이천동 #실시간급상승 #토성동역10번출구 네이버검색노출 048770 브랜드블로그 24시상인슈퍼편의점 #요거닭 레드브라운염색 안심동 구글광고비 #아메리칸불리"
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[중천中天의 빛, 천광요展] 매해 가장 정성스럽게 준비하는 올해의 브랜드전. 2018년의 주인공인 <천광요天光窯>의 전시 오프닝이 이틀 앞으로 다가왔습니다. 오늘은 천광요만의 ...
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[중천中天의 빛, 천광요展] 매해 가장 정성스럽게 준비하는 올해의 브랜드전. 2018년의 주인공인 <천광요天光窯>의 전시 오프닝이 이틀 앞으로 다가왔습니다. 오늘은 천광요만의 특별한 재료와 특징에 관한 이야기를 전해드립니다️ • <왕실용 도자기의 재료, 하동백토> 천광요는 하동백토를 사용하여 제작됩니다. 하동백토는 조선 후기 관요(왕실용 도자기를 구워내기 위하여 정부에서 직영관리했던 가마)에서 엄선한 태토(胎土)입니다. 높은 내화도를 가져 경질자기를 만드는데 중요한 원료로 쓰입니다. • <천광요만의 청아한 푸른빛, ... [중천中天의 빛, 천광요展]
매해 가장 정성스럽게 준비하는 올해의 브랜드전. 2018년의 주인공인 <천광요天光窯>의 전시 오프닝이 이틀 앞으로 다가왔습니다. 오늘은 천광요만의 특별한 재료와 특징에 관한 이야기를 전해드립니다☺️

<왕실용 도자기의 재료, 하동백토>
천광요는 하동백토를 사용하여 제작됩니다. 하동백토는 조선 후기 관요(왕실용 도자기를 구워내기 위하여 정부에서 직영관리했던 가마)에서 엄선한 태토(胎土)입니다. 높은 내화도를 가져 경질자기를 만드는데 중요한 원료로 쓰입니다.

<천광요만의 청아한 푸른빛, 청화백자>
천광요의 청화백자는 목단문(부귀富貴), 칠보문(길리吉利), 불수감(복福) 등 상서로운 의미가 담긴 옛 문양을 지닌 조선시대의 청화백자를 재현하고, 새로움을 더해 천광요만의 청화백자로 표현하였습니다. 산화코발트를 사용하여 표현한 문양은 고온의 번조 온도를 견뎌내어 청아하고 아름다운 푸른빛을 냅니다

<특별한 유약, 어패류의 껍질>
유약을 만드는데 필수요소인 석회질은 가마에서 가까운 바다 양식장에서 공수해온 가리비, 굴, 전복 등의 껍질을 사용하여 직접 만듭니다. 이렇게 자연에서 온 석회질을 사용하면 적은 양을 사용하고도 큰 효과를 얻을 수 있어 천광요만의 아름다운 백색 도자기가 완성됩니다.

이번주 금요일 오후 네 시부터 열리는 전시 오프닝에서는 TWL에서 천광요만의 아름다움을 가진 도자기를 가장 먼저 만나보시고 구매하실 수 있습니다☺️ 또한 천광요에서 직접 준비하신 다식을 맛보시고 작가님과 얘기도 나누실 수 있는 유일한 날이예요!

TWL에서는 제철재료를 이용한 케이터링과 선물 이벤트를 준비합니다. 부디 부담없이 방문하셔서 전시의 시작을 함께 즐겨주세요😊
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• 전시 오프닝 : 5월 25 (금) 오후 4시 부터 8시까지.
• 전시기간 : 5월 25일(금) ~ 6월 10일(일)
• 전시장소 : TWL SHOP & STUDIO (서울시 종로구 율곡로 187 토토빌딩 1F)
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#천광요 #유어예
#twl #thingswelove #twlshop #twl_shop #티더블유엘 #티떠블유엘
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요새 일에만 집중하느라 일부러 카톡이며 SNS를 안하는 편인데 오늘은 잠이 쉽게 오지 않을거같아서 글을 써본다. 새벽 2시 넘은시각, 배곧점 점주한테 카톡이 왔다. 아마도 매장 마감하고 ...
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요새 일에만 집중하느라 일부러 카톡이며 SNS를 안하는 편인데 오늘은 잠이 쉽게 오지 않을거같아서 글을 써본다. 새벽 2시 넘은시각, 배곧점 점주한테 카톡이 왔다. 아마도 매장 마감하고 퇴근하면서 보낸 것이리라 며칠전에 이어서 또 일매출 400을 넘겼다고.. 배곧 점주인 신성호와의 인연은 장사수업 방을 통해 처음 알게되었다. 성호는 처음에 프랜차이즈가 아닌 개인 매장 오픈을 준비하면서 여러 사람을 만나면서 조언도 얻고 자문도 얻은 도중에 나를 찾아왔었다.. 지금 회사 이전 직업이 강사였고, 주 업무가 창업 상담이었다 보니 우연한 계기가 되어서 ... 요새 일에만 집중하느라 일부러 카톡이며 SNS를 안하는 편인데 오늘은 잠이 쉽게 오지 않을거같아서 글을 써본다.

새벽 2시 넘은시각, 배곧점 점주한테 카톡이 왔다.
아마도 매장 마감하고 퇴근하면서 보낸 것이리라

며칠전에 이어서 또 일매출 400을 넘겼다고.. 배곧 점주인 신성호와의 인연은 장사수업 방을 통해 처음 알게되었다.
성호는 처음에 프랜차이즈가 아닌 개인 매장 오픈을 준비하면서 여러 사람을 만나면서 조언도 얻고 자문도 얻은 도중에 나를
찾아왔었다.. 지금 회사 이전 직업이 강사였고, 주 업무가 창업 상담이었다
보니 우연한 계기가 되어서 멀리에서 조언을 얻고자
일부러 찾아온 성호를 집근처 커피숍에 데려갔었다.
그리고 그때 내가 했던 일은 2시간 넘는 시간동안 이 친구를 설득하는 것이었다... 왜 지금 오픈하려는 가게를 해서는 안되는지... 왜 실패할수 밖에 없고, 차라리 다른 아이템을 하는게 나은지

제발 생각이 바뀌기를 바라는 마음으로 수없이 이야기하며,
차라리 내가 하고 있는 브랜드는 안되겠지만, 지인이 하는 브랜드를 하면 어떻겠냐고 그렇게 물어봤었다... 그러자 성호는 나한테 이렇게 되물었다. " 형님. 고기,원칙은 왜 하라고 안하세요?" "어. 돈들고와도 너한테는 절.대.로 안내줄꺼야. ^^ "

물론 ,그때 창업 예산도 적었던지라 진행 자체도 불가했지만,
무엇보다 장사를 처음 하는데도 자기 고집과 주관이 뚜렷해서,
그런 생각과 판단으로는 오히려 반대로 도와주고도 좋은 소리를 못들을게 당연한 일이었기에.. 솔직히 내가 그렇게까지 말한거에 기분 나빳을수도 있을텐데.. 그뒤로 한동안 연락이 없던 성호는 갑자기 내가 하는 가게가
궁금하다며 불쑥 매장으로 찾아왔다.
그러고선 한다는 말이... 아직 음식은 안먹어봤지만 고기,원칙으로 가게를 오픈하고 싶다고 도와주면 안되겠냐고 .. 아마 지금 생각해봐도 참 운이 좋았던거 같다.
지금의 배곧점 매장을 계약하기까지 밤낮으로 상권 파악하고 , 부동산이 조율이 어렵다고 해서, 내가 시행사도 직접 찾아가서
사정하며 금액이랑 깍아서 계약 진행해주고... ㅎㅎ
그때 성호한테 후회할일 없을테니 지금 선택한 것에 대해 확신을 갖고 믿으라고 했던 말이
지금 현실이 되어서 값진 결과가 보여주니 더할 나위 없이 기쁘고 지금 이 일을 하는데 있어서 큰 보람을 느낀다.
장사를 십몇년 해왔던 나보다 첫가게로 대박을 터트린 성호가 더 매출이 높고 잘된다고 해서 솔직히 자존심이 상하지 않다면 거짓말이겠지만... 요즘에는 정말 기분이 좋다. ㅎㅎ

단순히 매출이 잘나오는것을 떠나서.. 점주님들이 하루가 멀다하고 연락을 해오며 매장을 활성화시키기 위한 고민과 노력을 끊이지 않고 시도하고 변화하는 모습을 보니 .. 처음에 내가 알고있던 신성호는 온데간데 없고, 그야말로 박수를 끊임없이 쳐주고 싶을 정도의 노련한 장사꾼이 되어있다.
참고로 고기,원칙 2호점인 박병규 강서점주도 외식업이 처음이자 첫 가게로, 온전히 나를 믿고 따라와준 동갑내기 사회 친구이며, 한달 월세를 일매출로 팔아버리는 기록을 보여주고 있어서 오히려 내가 부끄러울 정도이다.. ㅎㅎ
나는 이 자리를 빌어서 진심으로 이 두명에게 감사하다는 말을 해주고 싶다. 단언컨대, 지금 좋은 성과를 내는것은 그저 "고기,원칙" 이라는 브랜드이기 때문만은 아니라고 생각한다.
각자의 매장에서 그 누구보다 열심히 해주고 있고, 십수년 장사를 해왔던 내가 보기에도 두말없이 인정할정도로 열의를 갖고 장사를 잘해주고 있음에 오히려 내가 감사하고 자랑스러울 정도이니까 말이다.
프랜차이즈 사업에 있어서 단순히 매장 갯수보다 정작 중요한 것은 얼마나 서로 신뢰를 갖고 한방향을 보고 같이 갈수 있는 점주들이 많이 있는지라고 저는 그렇게 생각합니다.
강서구청 박병규 점주님,
배곧신도시점 신성호 점주님
두 분이 고기,원칙의 점주가 되어주셔서
정말 감사드립니다.

#고기원칙 #외식 #프랜차이즈
#20평대 #일매출 #400만원
#칼없는주방 #인건비절감 #운영관리 #혁신적인 #프리미엄 #고깃집
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안녕하세요. 테이스티코리아 매니저 김광훈입니다. 양하대곡 과 함께하는 인증샷 이벤트! 좋은 기회 놓치면 안되겠죠? 해쉬태그는 필!수! 게시물에 #팬도는양하 #열혈팬도 ...
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안녕하세요. 테이스티코리아 매니저 김광훈입니다. 양하대곡 과 함께하는 인증샷 이벤트! 좋은 기회 놓치면 안되겠죠? 해쉬태그는 필!수! 게시물에 #팬도는양하 #열혈팬도 #양하대곡 세개의 태그를 기입해주시면 양하대곡 이벤트에 자동응모가 된답니다. 태그 기입하시고, 열혈팬도 셰프님들과 함께 중국 남경으로 떠날 수 있는 기회를 노려보세요. - [양하대곡과 함께한 당신의 아름다운 순간을 공유해주세요 📸] . 중국 8대명주 양하대곡과 열혈팬도가 함께하는 꿀잼 이벤트! . 양하대곡과 함께하는 아름다운 순간을 사진으로 남기고, ... 안녕하세요.
테이스티코리아 매니저 김광훈입니다.
양하대곡 과 함께하는 인증샷 이벤트!
좋은 기회 놓치면 안되겠죠?
해쉬태그는 필!수!
게시물에 #팬도는양하 #열혈팬도 #양하대곡 세개의 태그를 기입해주시면 양하대곡 이벤트에 자동응모가 된답니다.
태그 기입하시고, 열혈팬도 셰프님들과 함께 중국 남경으로 떠날 수 있는 기회를 노려보세요.
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[양하대곡과 함께한 당신의 아름다운 순간을 공유해주세요 📸]
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중국 8대명주 양하대곡과 열혈팬도가 함께하는 꿀잼 이벤트!
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양하대곡과 함께하는 아름다운 순간을 사진으로 남기고, 세가지 필수해쉬태그와 함께 개인 SNS 채널에 게시하면 끝!
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공정한 심사과정을 통해 선발된 분들에게는
<열혈팬도와 함께 떠나는 중국미식여행, 천년의 신비 양하주창 (Yanghe Distillery) 투어, 양하대곡 홍보대사 임명 등> 다양한 특전이 쏟아집니다.
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✔️필수 해쉬태그: #팬도는양하 #열혈팬도 #양하대곡
✔️해당제품: #양하대곡, #양하청자, #해지람, #천지람, #몽지람
✔️해당 SNS 채널: 페이스북, 인스타그램, 유투브
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▶ 참가정보
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🔸참가 기간: 2월 19일 (월) ~ 3월 30일 (금)
🔸참가 방법: 양하대곡 시리즈와 함께 요리를 함께 즐기는 사진이나 영상을 SNS 채널에 올린다. (전체공개 필수)
🔸심사 기준: ① 좋아요 갯수 ② 공유 갯수
③ 연출의 참신성 ④ 감탄을 자아내는 작품성
⑤ 콘텐츠의 다양성 (사진, 영상, 라이브 방송 등)
🔸심사 기간: 4월 2일 (월) ~ 4월 5일 (목)
🔸당첨자 발표: 4월 6일 (금)
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▶ 리워드
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*수상자: 총 9명 선발
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🥇🥈🥉1등, 2등, 3등 : 중국 미식여행 무료이용권, 양하대곡 홍보대사 임명, 1년간 매달 양하대곡 한박스, 양하대곡 디너행사 우선 초청
🏅4등: 1명 몽지람3 1본
🏅5등: 2명 천지람 각 1본
🏅6등: 3명 해지람 각 1본
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▶ 기타 안내사항
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*미성년자 참가불가
*수상자에게 주어진 모든 혜택은 타인에게 양도 불가
*4월 말에 출발하는 3박 4일 중국 미식여행에 참여 가능해야함 (상세한 일정 조율을 할 수 있지만, 비자문제나 다른 개인 사유가 있을 경우 진행이 어려움)
*응모작에 대한 저작권 보호는 참가자 본인에게 있으며, 본 행사의 SNS 홍보 활동에 사용될 수 있음
*상품 수령에 발생하는 제세공과금 및 세금 등은 참가자 부담
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2018년 3월 철쑥이 성장일지 우유를 먹던 애가 아니라서 빨대를 못 빨까봐 걱정했는데 몹시도 잘 빤다. 지 꺼 남의 꺼 안가리고 빤다 커피 좋아하심.. 엄마가 뜨거운 카푸치노 시키면 ...
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2018년 3월 철쑥이 성장일지 우유를 먹던 애가 아니라서 빨대를 못 빨까봐 걱정했는데 몹시도 잘 빤다. 지 꺼 남의 꺼 안가리고 빤다 커피 좋아하심.. 엄마가 뜨거운 카푸치노 시키면 거들떠보지도 않는다. 오직 아이스아메리카노 사랑하는 차도남 꿈나무 철쑥이가 요즘 제일 사랑하는 것!! 마트의 무빙워크와 시식, 그리고 매일 산책길에 들르는 인형뽑기방 핑크퐁(이제 아기상어 질린듯). 핑크퐁 코코넨네한다고 너도 자라고 하면 누워서 자는 시늉이라도 하는 애 밀가루, 우유, 대두 알레르기 때문에 노밀, 노버터 외에 비건빵도 먹지 ... 2018년 3월 철쑥이 성장일지

우유를 먹던 애가 아니라서
빨대를 못 빨까봐 걱정했는데 몹시도 잘 빤다.
지 꺼 남의 꺼 안가리고 빤다
커피 좋아하심..
엄마가 뜨거운 카푸치노 시키면 거들떠보지도 않는다.
오직 아이스아메리카노 사랑하는 차도남 꿈나무

철쑥이가 요즘 제일 사랑하는 것!!
마트의 무빙워크와 시식,
그리고 매일 산책길에 들르는 인형뽑기방
핑크퐁(이제 아기상어 질린듯).
핑크퐁 코코넨네한다고 너도 자라고 하면
누워서 자는 시늉이라도 하는 애

밀가루, 우유, 대두 알레르기 때문에
노밀, 노버터 외에 비건빵도 먹지 못하는 철쑥이
딱 맞는 빵은 알프리베 머핀이랑 마들렌
엄마가 더 먹는건, 아빠가 물주라서가 아님

철쑥인 자동차를 그다지 좋아하지 않는다
레이스, 리본 좋아하고, 반짝거리는거 좋아하고
요샌 열일곱미미가 좋은가보다
누나들이 하는 게임도 엄청 좋아함

문센 봄학기 출석했는데
첫날 얘 공황장애인줄 앎.
아빠는 공항장애고 아들은 공황장애냐... .
집안일은 완벽 마스터
청소기 돌리기, 방닦기, 세탁기 작동, 건조기 작동까지 끝내줌
냉장고, 씽크대 진열장 열고 뭐라뭐라 간섭한다.
설거지는 최근에 배웠는데
식기를 물에 헹궈서 각자 자리에 나눠 배열한다.
분류기준을 조금씩 알아가는듯

엄마는 요즘 인터넷쇼핑에 빠져서 중독수준이다
시호스무디를 해서 살 좀 빼갖고
출산 전에 입던 바지가 간신히 들어가서
자신감 뿜뿜..
호빗키에 영쿡언니들처럼 간지나 보겠다고
바버자켓을 구입했다.
그리고 봄외투를 세 벌이나 사고
원피스, 청바지 검색 중
티셔츠도 사야하는데..
고톨히, 미안여. 복직해서 갚을게욤

요즘 철쑥이의 인성, 놀이에 고민이 생긴다.
어릴 때 많이 아팠고
병원 치료 받던 공포감과 혼자 있던 중환자실 트라우마가 남았을까봐..인지가 느린 편이라 애착형성도 늦어서
가급적 아이의 요구와 필요에 즉시, 적극적으로 응대하려고 했다.
천성 같긴 하지만 철쑥인 성격이 급하고
가만히 있거나 답답한걸 또래에 비해 더 싫어한다.
문센에서도 혼자 밖에 나가려고 문으로 계속 가는걸 보면 확실한듯. 외병(外病) 이건 유전이다. 외탁..
또 장난감이나 한가지 물건을 오래 갖고 놀지 않는다.
모방을 좋아하지만 혼자 놀려고 하질 않는다.
혼자 놀다가도 징징징 엄마를 찾는다.
의존적인 성격이 될까봐,
허용적인 육아환경 때문에 천방지축이 될까봐 걱정이다.
가급적 제재보단 존중, 억압보단 자율을 주고 싶지만 쉽지가 않다ㅠㅠ

#고톨히는_공항이_싫댔음
#철쑥이는_문센이_싫댔는데_어젠_선생님이_까까_주셔서_담주까진_버텨보겠다함
#무빙워크_그만_타고_싶다
#불닭발도_야관문주도_시식하겠다는_아이
#엄마가_먹고싶다
#설거지하다_얘가_내_덴비_깸 #아끼던_곰돌이_밥그릇도_깸
#시호스무디 #디톡스
#바버비드넬 #인터넷쇼핑 #중독자
#철쑥스타그램 #철쑥이 #육아고민 #발달지연
#다이어트_진짜_시작 #골반교정 #렙틴회복
#알프리베 #알레르기프리 #아토피빵
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95년 강동구 음식업 지회장 초임시절에 돈지파동으로 중국음식점들이 큰 타격을 입었습니다. 설상가상으로 업소간 거짓 전화주문, 끼워팔기 등 제살 파먹기식 과당경쟁으로 힘들어 하고 ...
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95년 강동구 음식업 지회장 초임시절에 돈지파동으로 중국음식점들이 큰 타격을 입었습니다. 설상가상으로 업소간 거짓 전화주문, 끼워팔기 등 제살 파먹기식 과당경쟁으로 힘들어 하고 있을 때에 해결책의 일환으로 강동구 내에 중국음식점 업주들을 모아 #강동구중식업연합회 를 만들었습니다. 동별분회를 만들어 지역별 모임을 만들고 상도의를 지키며 친목을 제고하기 위한 체육대회와 야유회 등으로 친목을 다져 나가고 있을 때에 IMF 사태가 일어났습니다. 이 때에 방학 중에 학교급식이 끊겨 집에서 굶고 있는 결식아동들이 강동구에만 500여 명에 달했습니다. 그럴 ... 95년 강동구 음식업 지회장 초임시절에
돈지파동으로 중국음식점들이 큰 타격을
입었습니다. 설상가상으로 업소간 거짓 전화주문, 끼워팔기 등 제살 파먹기식 과당경쟁으로 힘들어 하고 있을 때에 해결책의 일환으로 강동구 내에 중국음식점 업주들을 모아 #강동구중식업연합회 를 만들었습니다.

동별분회를 만들어 지역별 모임을 만들고 상도의를
지키며 친목을 제고하기 위한 체육대회와 야유회 등으로 친목을 다져 나가고 있을 때에 IMF 사태가 일어났습니다.

이 때에 방학 중에 학교급식이 끊겨 집에서 굶고 있는
결식아동들이 강동구에만 500여 명에 달했습니다.

그럴 때에 경제적으로도 넉넉하지 못한 중국집 사장님들이 업소 근처의 결식아동들을 맡아
이들에게 방학중에 무료로 식사를 제공하고
숫기가 없어 밥먹으러 오지 못하는 아이들에게는
직접 집에 배달까지 해줘가며 적어도 강동구에서는 방학 때 결식아동들은 없게 했습니다.

이런 미담이 알려지면서 뒤늦게 타 지역에서도
방학중 결식아동들에게 기관단체 예산으로 급식을
제공했지만,
강동구 만큼은 순수한 중국음식점 사장님들의
훈훈한 인정으로 급식을 해결했습니다.

이후에는 배달 오토바이를 이용해 영업 종료 후에
자율방범 순찰을 돌았으며
전국의 재난재해 지역과 군부대, 소록도 환우들에게 출동해 수천 그릇씩의 사랑의 자장면을 제공했으며
북한의 수재 피해지역에는 페인트를 개성에 가서
직접 전달하기도 했습니다.

이제는 전국적으로 유명해진 최고의 봉사단체가 되었으며 서울시로 부터 사랑의 밥차를 제공 받아
전국을 누비는 사랑의 기동타격대가 되었습니다.

강동구 지회장을 떠난 지금도 이 단체 만큼은
제 가슴에 큰 자부심으로 남아 있습니다.

어제는 이 단체 창립 때 부터 주도적으로 이끌어
주신 정관훈 2대 회장님의 요청으로 이집 따님의
혼사에 흔쾌히 주례를 맡았습니다.

많은 봉사활동으로 덕적을 했으니 따님 부부도
후덕한 삶을 이어가길 바라며 암사동 #해안반점 도
더욱 더 번성하기를 기원합니다. *결혼식 주례를 서준 부부가 20 쌍이 넘었습니다.
이들 모두 행복한 가정 이루어 나가길 간절히 기원합니다.
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미투 안희정, 그리고 종편(조중동) 안희정은 개새끼다. 사회적 지위와 남성의 완력을 이용하여 남에게 피해를 주면서 지 욕정을 풀었다. 배우자와 자식은 본인들의 의지와 무관하게 ...
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미투 안희정, 그리고 종편(조중동) 안희정은 개새끼다. 사회적 지위와 남성의 완력을 이용하여 남에게 피해를 주면서 지 욕정을 풀었다. 배우자와 자식은 본인들의 의지와 무관하게 안희정의 아내이며 안희정의 자식이다 이제 그들이 받을 심적 고통은 연예인이 세금처럼 납부하는 몇자 악플 정도의 스트레스가 아니다. 나는 감히 가늠 할 수 없을 만큼의 지옥도가 펼쳐질지도 모른다. 내가 사랑하는 남편과, 내가 존경하는 아버지로 말미암아서. _ 그는 100번 욕먹어 마땅하다 세상이 그를 욕하고 있고 서두에 나도 그를 욕했으니 이제 좀 다른 소리를 하겠다. ... 미투 안희정, 그리고 종편(조중동)

안희정은 개새끼다.
사회적 지위와 남성의 완력을 이용하여 남에게 피해를 주면서 지 욕정을 풀었다.
배우자와 자식은 본인들의 의지와 무관하게 안희정의 아내이며 안희정의 자식이다
이제 그들이 받을 심적 고통은 연예인이 세금처럼 납부하는 몇자 악플 정도의 스트레스가 아니다.
나는 감히 가늠 할 수 없을 만큼의 지옥도가 펼쳐질지도 모른다.
내가 사랑하는 남편과, 내가 존경하는 아버지로 말미암아서.
_
그는 100번 욕먹어 마땅하다
세상이 그를 욕하고 있고
서두에 나도 그를 욕했으니
이제 좀 다른 소리를 하겠다.
_
현실정치는 최악과 차악 중 차악을 선택하는 거라 생각한다.
어떻게 먼지 붙은 사람이랑
똥칠갑을 한 사람을 똑같이 더럽다고하나?
더민주를 털었더니 안희정이라는 먼지가 나왔다.
자한당을 털었더니 홍준표, 윤창중, 이만우, 심학봉...... 똥 밭이다.
_
바짓단에 흙이 좀 묻은 사람과
똥국물이 뚝뚝 떨어지는 사람이 지하철에 타면
그 당혹감, 주변시선, 사후조치, 사회적파장도 당연히 달라야지 않겠는가?
종편(조중동)이 쓰레기 언론 소리 안듣고 싶으면
제발 윤창중, 홍발정 때 만큼만 씹으시라. (이정도면 네임벨류 고민했다)
청년실업으로 먹고 살기 힘든 요즘 몇 문제 더 맞춰서 나도 SBS, JTBC갔어야 하는데... 하는 당신네들 회사 신입사원도 좀 헤아려주시라.
_
이렇게 얘기하면 언론사에는 논조가 있는거라고 할 수 있겠지만 논조와 휘어지는 기준은 다르다.
나는 깜냥이 안돼서 그 차이까지 설명 못하겠다.
하지만 내 피드에서 이 글을 읽는 당신은 아마 내가 하고자 하는 말을 심정적으로 알아 들을 수 있으리라... 나는 박근혜가 가지고 있던 30%의 콘크리트 지지율이 무너진것은 청와대가 조선일보 송희영 주필을 공격했고 조선일보가 이에 반격하는 과정에서 콘크리트에 균열이 생겼다고 확신한다.
이외에는 이를 정치공학적으로 설명 할 수 있는 요소가 없다.
_
그러하니
내가 내 담벼락서 좀 떠들어도 조중동의 그것에 비교하면 백만분의 0.1만큼도 아닌데
그냥 지나가시라... _
안희정의 미투 사건을 보며 상대 진영의 음해 운운하시는 분 있을까봐 노파심에 얘기하자면 음해거나 말거나 그는 개새끼라는 사실에는 변함이 없다.
그리고 그럴리 없는 것이 다가오는 6.13지방 선거에 안희정이 차기 부산시장이나 인천시장에 출마한다 할 때까지 쥐고 있다가 선거 직전에 터트렸다면?
진짜 좆되는거다.
저들은 우리 상식보다 훨씬 더 교활하고 악랄하다.
_
p.s.1 더민주가 안희정을 제명하는데 2시간 걸렸다. 이는 더민주는 2시간안에 의사 결정을 할 수 있는 시스템 상식(철학)이 있다는 얘기다.
더민주나 뭐나 똑같다 하지 마라
여태 똑같지 않음을 말했다.
_
p.s.2 노무현의 적자는 안희정도 유시민도 아니다. 노건호이다.
다만 내가 생각하는 차기와 차차기는...
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. 4월 원데이클래스 일정입니당!! . 지금 시간표는 서울이구요~ . 힙업의 정석 놓치신 분들 위해서 5월에 한번 더 개설했어요 ㅠㅠ . 아무리 힙 운동해도 허벅지만 커지는 느낌 ...
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. 4월 원데이클래스 일정입니당!! . 지금 시간표는 서울이구요~ . 힙업의 정석 놓치신 분들 위해서 5월에 한번 더 개설했어요 ㅠㅠ . 아무리 힙 운동해도 허벅지만 커지는 느낌 드셨던 분들은 무엇이 문제였는지 그 원인을 알게 되실 거에요 . 종아리 알빼기는 이제 날 풀리면서 다리 내놓고 다녀야 하는데 ㅋㅋ 붓기 빼는 테크닉과 종아리 알을 만드는 근육들 케어하는 법, 또 운동하는법 등을 알려드려요~ 어렵지 않은 방법들이라 평소에 자주 유용하게 쓰실 수 있을거에요 . 유산소의 정석은 다이어트 항상 실패하시는 분들, 식단을 어떻게 짜야 할지 모르겠는 ... .
4월 원데이클래스 일정입니당!!
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지금 시간표는 서울이구요~
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힙업의 정석 놓치신 분들 위해서 5월에 한번 더 개설했어요 ㅠㅠ
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아무리 힙 운동해도 허벅지만 커지는 느낌 드셨던 분들은 무엇이 문제였는지 그 원인을 알게 되실 거에요
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종아리 알빼기는 이제 날 풀리면서 다리 내놓고 다녀야 하는데 ㅋㅋ 붓기 빼는 테크닉과 종아리 알을 만드는 근육들 케어하는 법, 또 운동하는법 등을 알려드려요~ 어렵지 않은 방법들이라 평소에 자주 유용하게 쓰실 수 있을거에요
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유산소의 정석은 다이어트 항상 실패하시는 분들, 식단을 어떻게 짜야 할지 모르겠는 분들, 유산소운동 전략 어떻게 짜야할지 모르겠는 분들께 꼭 추천드리구요
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골반교정은 이미 사이트로 등록하신분들 계셔서 절반정도 인원이 찼어용 제일 인기있는 과목이기도 하고 도대체 골반을 어떻게 교정해야 하나 고민이신 분들께는 수업 마지막엔 간단한 신의한수!방법 알려드려용
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척추측만은 꼭 개선해주고 교정해줘야 하는 체형불균형이에요 특히 성장기때 생긴 측만은 꼭 최대한 빨리 케어해주시는게 나중에 고생 덜하는 방법이에요 ㅠㅠ 측만 진단하는법부터 어떻게 케어하고, 운동시켜야 하는지 알려드려요^^
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등록은 사이트에서 가능하세요~ 10명 내외 정원으로 사이트에 마감되면 품절처리 걸어둘게용~
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올 여름엔 예쁜 몸매 만들고 자신있게 핫팬츠 입어보아요❤️
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원데이클래스는 일반인분들도 쉽게 이해하실 수 있도록 만든 프로그램이에요
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해부학을 최대한 쉽게 설명해드리기 위해 눈으로 쉽게 보시라고 스티커도 붙여가며 정렬 체크하고, 실습도 많이해요
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담당 연구진 선생님이 한분한분 다 신경써서 케어 해드리려고 하니 홈트족 분들도 꼭 들어보세용
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혼자 피트니스 가셔서 뭐 할지 모르겠가면 정확히 하는 방법 몇개만 알아가셔도 효율적인 운동 하실 수 있을거에용^^
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문의 카톡 mercibody, mercibody_sc
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수강생 100%만족 사진강의♡ 우리동네에서 찍는 인생샷<span class="emoji emoji1f4f7"></span> 분당점 홍대점 신청, 아직 늦지 않았어요! . 인스타그램에서 핫한 사진작가, picn2k과 함께 스마트폰으로 우리동네에서 ...
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수강생 100%만족 사진강의♡ 우리동네에서 찍는 인생샷 분당점 홍대점 신청, 아직 늦지 않았어요! . 인스타그램에서 핫한 사진작가, picn2k과 함께 스마트폰으로 우리동네에서 인생사진 찍는 법을 배워보세요 ️일시/장소 분당점 8/26(일) 10시, 율동공원 홍대 9/2(일) 10시, 망원 한강공원 . ️모집기간 분당점 분당점 ~ 8/22(수) . ️당첨일(당첨자 개별 안내) -분당점,홍대 8/23일(목) . ️신청방법 1. AK플라자 공식 인스타그램 (@ak_plaza) 팔로우 ... 수강생 100%만족 사진강의♡ 우리동네에서 찍는 인생샷📷
분당점 홍대점 신청, 아직 늦지 않았어요!
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분당점 8/26(일) 10시, 율동공원
홍대 9/2(일) 10시, 망원 한강공원 📷
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⭐️모집기간 분당점 분당점 ~ 8/22(수)
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⭐️당첨일(당첨자 개별 안내)
-분당점,홍대 ▶8/23일(목)
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⭐️신청방법
1. AK플라자 공식 인스타그램 (@ak_plaza) 팔로우
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⭐️강의내용
1.인생샷 촬영 Tip
2.소품을 이용해 촬영하기
3.사진 보정 Tip
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#Repost @_assssu with @get_repost
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아침 열시부터 다같이 모여서 사진 클래스 듣기 너무 재밌었당 🙏🏻 더웠는데도 다같이 열심히 찍고 듣고 배우고 너무 좋은 시간이였다 마지막에 보정까지 배워서 너무 너무 나한테 좋은 시간이 되었담

@picn2k 작가님 인생샷 감샤해용 🙏🏻
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하지원 Ha Ji Won ハ・ジウォン 갈릴레오 : 깨어 난 우주 河智苑 伽利略:甦醒的宇宙 갈릴레오 깨어 난 우주 EP6 2018.08.19 16:40 tvN #본방사수 '갈릴레오' ...
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하지원 Ha Ji Won ハ・ジウォン 갈릴레오 : 깨어 난 우주 河智苑 伽利略:甦醒的宇宙 갈릴레오 깨어 난 우주 EP6 2018.08.19 16:40 tvN #본방사수 '갈릴레오' 하지원, 로봇과도 자유자재 '소통왕'… 분위기메이커 기사입력2018.08.16 오전 9:04 배우 하지원이 '갈릴레오: 깨어난 우주'를 통해 '소통왕'의 면모를 드러내며 주목받고 있다. 하지원은 국내 최초 화성 탐사 예능인 tvN '갈릴레오: 깨어난 우주'를 통해 MDRS(화성 탐사 연구 기지) 크루들과 스스럼없는 대화를 이어가는 '융화의 아이콘'이자, ... 하지원 Ha Ji Won ハ・ジウォン 갈릴레오 : 깨어 난 우주 河智苑 伽利略:甦醒的宇宙
갈릴레오 깨어 난 우주 EP6
2018.08.19 16:40 tvN #본방사수 '갈릴레오' 하지원, 로봇과도 자유자재 '소통왕'… 분위기메이커
기사입력2018.08.16 오전 9:04

배우 하지원이 '갈릴레오: 깨어난 우주'를 통해 '소통왕'의 면모를 드러내며 주목받고 있다.

하지원은 국내 최초 화성 탐사 예능인 tvN '갈릴레오: 깨어난 우주'를 통해 MDRS(화성 탐사 연구 기지) 크루들과 스스럼없는 대화를 이어가는 '융화의 아이콘'이자, 로봇 '캔'과도 적극 소통하는 모습으로 '소통왕'으로 거듭났다. 화성 탐사 활동 도중 일어나는 긴급 사태와 갈등 상황이 가감없이 드러나는 리얼리티 예능 속에서, 특유의 러블리한 성격으로 팀 분위기를 화목하게 조율해 나가고 있어 '분위기 메이커' 역할을 톡톡히 해내고 있다. '갈릴레오: 깨어난 우주' 첫 회부터 로봇 '캔'과 스스럼없이 대화를 이어나가는 하지원의 모습이 화제를 모으고 있다. '캔'을 처음 본 순간부터 실제 친구처럼 대하기 시작한 하지원은 지난 12일 방송에서 생애 첫 파스타 만들기에 도전하던 중, 레시피를 '캔'에게 자문하며 요리를 이어나가 짜릿한 성공을 맛봤다. 하지원이 선사하는 인간과 로봇의 특별한 케미스트리가 시청자들에게 색다른 매력으로 다가가고 있다.

나아가 정신적, 육체적으로 힘든 야외 탐사 활동으로 인해 오해와 갈등이 생긴 팀원들을 다독여주는 하지원의 부드러운 카리스마 또한 시선을 모으는 터다. 활동이 끝난 후 서로의 의견을 개진하는 자리에서 한 사람 한 사람에게 눈을 맞추며 이야기를 들어주고, 따뜻한 위로와 농담을 건네며 기분을 풀어주려고 노력해 '융화의 아이콘'으로 거듭난 것. 특히 직접 만든 파스타 대접과 함께 "닉쿤과 캔이 도와줘 요리를 만들 수 있었다"고 이야기하는 장면에서는 하지원 특유의 러블리한 성격이 빛을 발하며, 팀워크를 더욱 단단하게 만드는 원동력을 안겼다.

하지원이 출연하는 '갈릴레오: 깨어난 우주'는 매주 일요일 오후 4시 40분 tvN에서 방송된다.
김성원 기자 《伽利略:甦醒的宇宙》河智苑和機器人也自由自在的"溝通王"…氣氛製造者
演員河智苑通過《伽利略:甦醒的宇宙》展現了"溝通王"的面貌,備受關注。

河智苑通過韓國國內首個火星探索tvN《伽利略:甦醒的宇宙》與MDRS(火星探索研究基地)與隊員們保持親切的對話"融和的Icon", 和機器人"Can"也積極配合溝通的模樣變成了"溝通王"。 在火星探測活動中發生的緊急事態和衝突情況如實顯現的真人秀中,憑藉特有的可愛氣質和協調團隊的氛圍,協調了球隊的氣氛,發揮了"氣氛製造者"的作用。
從《伽利略:甦醒的宇宙》第一集開始,河智苑與機器人"Can"交談的樣子引起了人們的熱議。河智苑從第一次見到Can的瞬間開始就像真正的朋友一樣,從本月12日開始在節目中挑戰第一個意粉。她向"Can"詢問了烹飪方法,嘗到了料理的甜頭,嘗到了驚心動魄的成功。河智苑展示人類和機器人的特別化學反應給觀衆帶來了別樣的魅力。

此外,河智苑溫柔的魅力也吸引了人們的視線。
在活動結束後,在互相改進意見的場合,在每一個人的角度聆聽一個人的看法,並在溫暖的安慰和開玩笑的氛圍下,努力消除心情,從而成爲"融和的Icon"。特別是親自製作的意粉的同時還表示:"nichkhun和Can幫忙製作料理。"在說話的場景中,河智苑特有的可愛氣質散發出光芒,使團隊精神變得更加堅固。

河智苑出演的《伽利略:甦醒的宇宙》將在每週週日下午4點40分播出。
GALILEO
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 #더마스토리 #마스크팩활용 #마스크팩노하우 #마스크팩활용노하우 세안 후 바로 마스크팩을 붙이셨다구요...? 붙이고 잠에 드셨다구요...? ㅜ-ㅜ 마스크팩을 더욱 ...
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#더마스토리 #마스크팩활용 #마스크팩노하우 #마스크팩활용노하우 세안 후 바로 마스크팩을 붙이셨다구요...? 붙이고 잠에 드셨다구요...? ㅜ-ㅜ 마스크팩을 더욱 효과적으로 사용하기위한 오늘의 주제는 바로~!!! 마스크팩 100%활용하는 노하우! 1.꼼꼼한 세안! 꼼꼼한 세안과 각질제거 후, 팩을 하면 효과를 배로 높일수 있어요 여기에! 스팀타월로 얼굴을 덮어 모공을 열어주면 흡수율이 더욱 높아진답니다 :D 2.피부결 정리! 토너로 간단한 피부결 정리 후 팩을 사용해야해요! 잊지마세요^.~ 3.아이크림 바르기 마스크팩을 ... #더마스토리 #마스크팩활용 #마스크팩노하우 #마스크팩활용노하우

세안 후 바로 마스크팩을 붙이셨다구요...?
붙이고 잠에 드셨다구요...? ㅜ-ㅜ

마스크팩을 더욱 효과적으로 사용하기위한 오늘의 주제는 바로~!!! 마스크팩 100%활용하는 노하우!

1.꼼꼼한 세안!
꼼꼼한 세안과 각질제거 후, 팩을 하면 효과를 배로 높일수 있어요
여기에! 스팀타월로 얼굴을 덮어 모공을 열어주면 흡수율이 더욱 높아진답니다 :D

2.피부결 정리!
토너로 간단한 피부결 정리 후 팩을 사용해야해요! 잊지마세요^.~ 3.아이크림 바르기
마스크팩을 사용하는 시간동안 눈가와 입가는 건조한 상태로 방치되게 되는데요 ㅜㅜ
아이크림 또는 수분크림 등을 바른상태에서 팩을 사용하는 것이 좋아요~

4.마스크팩 냉장보관!
냉장고에 마스크팩을 미리 보관하여 활용하면 피부를 진정시키고 붓기를 완화할수 있어요 ^0^

5.시간엄수!
마스크팩을 오래붙이면 팩이 마르면서 얼굴이 건조해져 주름이 생길수 있기때문에 15~20분 시간엄수는 필수입니다!! 6.에센스 활용!
마스크팩을 얼굴에만 활용하기 아까우셨죠?
그래서 떼어낸 후 먹에 문지르기도 하셨구요ㅜㅜ

#알약마스크 #캡슐마스크 에는 엄청난 양의 에센스가 담겨있어 마스크팩의 에센스는 얼굴에 투자하고 남은 에센스로 손,목 뿐만 아니라 온몸에 투자해주세요♡

#dermastory #3일의기적 #쓰리데이즈스킨캡슐슈퍼아쿠아마스크 로 올여름 맑고 촉촉한 꿀피부 만드세요😘 #마스크팩 #마스크팩추천 #알약마스크팩 #캡슐마스크팩 #보습끝판왕 #꿀피부만들기 #피부관리 #피부관리팁 #피부관리노하우 #팩노하우
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 #에버랜드 #연차 #휴가 #놀자 #힐링 #놀이동산 #동생이랑 #회전목마앞 #멍때리기 #몇년만에 #세상에 #멀다멀어 #할로윈 #퍼레이드 #또가고싶다그램<span class="emoji emoji1f495"></span> 냐하! 조직도가 ...
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#에버랜드 #연차 #휴가 #놀자 #힐링 #놀이동산 #동생이랑 #회전목마앞 #멍때리기 #몇년만에 #세상에 #멀다멀어 #할로윈 #퍼레이드 #또가고싶다그램 냐하! 조직도가 개판돼서 힘들어서 급 연차! 간만에 에버랜드 고곡!!!! 놀이기구도 못 타는데ㅎㅎㅎ 집에서 느긋하게 있다 도착하니 오후 세시ㅋㅋㅋㅋ 요즘 할로윈기간이라서 호박에 유령에~~ 거기다 국화피는기간이라 포레스트가든에는 국화가 잔뜩 있더라 가자마자 애기들과 함께... 퍼레이드보고 율동도 따라하고ㅋㅋㅋㅋ 이런데서는 이런거 해줘야한다며 당당히 따라함ㅋㅋㅋ 로스트가든 ... #에버랜드 #연차 #휴가 #놀자 #힐링 #놀이동산 #동생이랑 #회전목마앞 #멍때리기 #몇년만에 #세상에 #멀다멀어 #할로윈
#퍼레이드
#또가고싶다그램💕

냐하! 조직도가 개판돼서 힘들어서 급 연차!
간만에 에버랜드 고곡!!!! 놀이기구도 못 타는데ㅎㅎㅎ

집에서 느긋하게 있다 도착하니 오후 세시ㅋㅋㅋㅋ

요즘 할로윈기간이라서 호박에 유령에~~
거기다 국화피는기간이라 포레스트가든에는 국화가 잔뜩 있더라

가자마자 애기들과 함께... 퍼레이드보고 율동도 따라하고ㅋㅋㅋㅋ 이런데서는 이런거 해줘야한다며 당당히 따라함ㅋㅋㅋ

로스트가든 갔더니 기린이 내앞을 지나가ㄷㄷㄷ 엄청 크다! 버스 안으로 고개 넣을 수도 있대서 사실 쫄았음ㅋㅋ

나름 평일에 가서 그런지 왠만한거는 대기라인 2~30분 안에 다 끊은듯ㅎㅎ
아마존익스프레스만 좀 더 기다렸네ㅜ 역시 인기쟁이였어ㅎㅎ 내리고 나서 또 타고싶었네ㅋㅋ

버스 막차 끊길까봐 일찍 나온다고 더는 못 타고 막판에 허리케인 한번 타고 나왔네

담에 갈때는 따뜻한 날에 일찍 가야지ㅋㅋㅋ

동생이랑 같이 갔지만 동생사진은 없지롱ㅋㅋㅋㅋㅋ
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 #blancandeclare X #비피샵 이따 8시 정각에 만나요😎<span class="emoji emoji2665"></span>️ 본사에서 비피샵퍼스분들을 위해 제안해주신 20% 할인 + 비피샵퍼스분들을 위한 비피자체프로모션 10%를 ...
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#blancandeclare X #비피샵 이따 8시 정각에 만나요😎️ 본사에서 비피샵퍼스분들을 위해 제안해주신 20% 할인 + 비피샵퍼스분들을 위한 비피자체프로모션 10%를 더해 총 30%의 온라인최초, 최저가 해피프라이스예요 :D 매장에서도 할인되지 않은 금액이라 절대 놓치면 안되는 굿딜️ ₩321,000 ₩224,700 오직 비피샵퍼스분들만 게릿할 수 있으니 미리미리 꼭 회원가입해주시구, 프리뷰 띄어놓았는데 한번씩 슬쩍 봐주세요 :D 오랜만에 슐코멘트 맘을담아 남겨보았어요 . #비피샵 #비피굿딜 . #Repost ... #blancandeclare X #비피샵
이따 8시 정각에 만나요😎♥️
본사에서 비피샵퍼스분들을 위해 제안해주신
20% 할인 + 비피샵퍼스분들을 위한 비피자체프로모션 10%를 더해
총 30%의 온라인최초, 최저가 해피프라이스예요 :D
매장에서도 할인되지 않은 금액이라
절대 놓치면 안되는 굿딜♥️
₩321,000🔜 ₩224,700
오직 비피샵퍼스분들만 게릿할 수 있으니
미리미리 꼭 회원가입해주시구,
프리뷰 띄어놓았는데 한번씩 슬쩍 봐주세요 :D
오랜만에 슐코멘트 맘을담아 남겨보았어요😍
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#비피샵 #비피굿딜
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#Repost @wanna_bp with @get_repost
・・・
#비피샵 ✖️ #블랑앤에클레어
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저 진짜 좋은 소식을 들고 왔어요 :D
방금 본사와 마지막미팅을 마치고
지체할 것도 없이 바로
비피샵퍼스분들께 제일 먼저 말씀드려요🖤
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소녀시대 전멤버이자
일상마저 스타일리쉬한 신진디자이너
제시카의 브랜드 블랑 앤 에클레어.
그중에서도 블랑 앤 에클레어의 메인프로덕트인
선그라스를 비피샵에서 진행하게 되었어요 :D
그것도 비피샵에서 최초루요🖤
아주 짱이다이 ㅎㅎㅎ
개인적으로 제시카의 데일리룩을 가끔 찾아볼만큼
제시카의 패션감각을 좋아하는데,
블랑 앤 에클레어를 진행할 수 있게 되다니
너무 기분이 좋아요♥️😍
저를 오래보신 분들은 이미 아실거예요.
전 선글라스를 무지 좋아하는데요.
안그래도 제가 진행하는
사진 속 #샌프란시스코 화이트컬러는
이번여름에 구매하려 했던
제 위시리스트 속 선글라스였거든요.
진짜 좋은 기회로 본사와 연이 닿았고
열띤 협의 끝에
비피샵에서 화이트컬러를 단독으로 진행할 수 있는
권한을 받았어요 :D
화이트선글라스 무지 좋아하는데,
아주아주 좋으네요😎
저두 이번에 아주 좋은 가격으로 득템할 수 있게 되었어요 ㅎㅎ
가격 역시 정상가에서 15%할인 된 금액에서
조금 더 예쁜 가격으로 보여드리고 싶어
20%로 할인율을 높혀달라구 요청했어요.
예쁜 가격으로 진행 할 수 있게
오픈 전까지 최대한 조율해 볼 예정이예요.
안된다면 자체 프로모션이라도 준비해볼게요.
꼭 한번 써보셨으면 할만큼 정말 예뻐요🖤
디자인도 디자인이지만
동양인의 얼굴에 잘맞게 코받침으로
세심함을 더한 제품으로
얼굴도 작아보이지만
촌스럽게 큰 빅사이즈가 아니여거
더 만족스러우실 거 예요.
지체할 것도 없이 바로 진행하려구 해요.
참! 비피빅딜은 비피굿딜로 명칭이 정정될 예정이니 꼭 기억해주세요🖤
이번 딜, 정말 말그대로 굿딜 맞죠?😃
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#비피샵 #블랑앤에클레어
#제시카 #선글라스 #샌프란시스코
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 #어제 #오늘 그리고 #뜻밖의선물 1~5 어제는 내가 오랜만에 등원시킨날! 손잡고 걸어가는 내내 힝힝~하면서도 가고있음ㅋㅋ 울상으로 들어가자마자 내 손놓고 선생님한테 안김...할건다하는ㅋㅋㅋㅋ ...
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#어제 #오늘 그리고 #뜻밖의선물 1~5 어제는 내가 오랜만에 등원시킨날! 손잡고 걸어가는 내내 힝힝~하면서도 가고있음ㅋㅋ 울상으로 들어가자마자 내 손놓고 선생님한테 안김...할건다하는ㅋㅋㅋㅋ 그래도 안들어가겠다고 드러눕지않아줘서 고마워 6~10 오늘 아침은 알레르기비염때문에 콧물나길래 소아과 들렀다가 등원ㅋㅋ 오늘은 어제보다 더 잘들어가줬음! 하원후 딸기10알,바나나1개,요거트먹고 좀있다가 식판에 담아준 반찬에 밥까지 클리어!! 어린이집 적응시간이 늘면서 활동량이 많아지니 먹는것 또한 잘먹음ㅋㅋ 그나저나.. ... #어제 #오늘 그리고 #뜻밖의선물

1~5
어제는 내가 오랜만에 등원시킨날!
손잡고 걸어가는 내내 힝힝~하면서도 가고있음ㅋㅋ 울상으로 들어가자마자 내 손놓고 선생님한테 안김...할건다하는ㅋㅋㅋㅋ 그래도 안들어가겠다고 드러눕지않아줘서 고마워😂
6~10
오늘 아침은 알레르기비염때문에 콧물나길래 소아과 들렀다가 등원ㅋㅋ 오늘은 어제보다 더 잘들어가줬음! 하원후 딸기10알,바나나1개,요거트먹고 좀있다가 식판에 담아준 반찬에 밥까지 클리어!! 어린이집 적응시간이 늘면서 활동량이 많아지니 먹는것 또한 잘먹음ㅋㅋ 그나저나.. 밥잘먹고 그 손모양 뭐니..?😒 밥상 치웠는데 어머님이랑 아가씨왔음~ 큰이모님이 소율이 돌선물주라고 콩순이 청소기랑 요술봉 사서 보내주셨다함ㅜㅜ 태어나기전부터 지금까지 소율이 선물 엄청 사주시는 큰이모님😍 항상 감사합니다❤
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#일상 #데일리그램 #instadailypic #딸 #딸맘 #딸스타그램💕 #도치맘 #세젤예 #세젤귀 #원숭이띠맘 #육아 #육아소통 #육아스타그램 #일기 #인천맘 #사랑해 #우리딸 #baby #베이비스타그램 #babystagram #인스타베이비그램 #instababies #선팔하면맞팔 #like4likeback #followmenow #thankyou #instagood
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< 체질과 체형의 이해로 효과적으로 운동해봅시다!! > < 내배엽 > - 대표적 연예인으로는 옥주현 송혜교 이하늬 조정린 이영자 강호동 이혁재 입니다 내배엽 체형 은 골격이 크고 넓은 편이며 ...
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< 체질과 체형의 이해로 효과적으로 운동해봅시다!! > < 내배엽 > - 대표적 연예인으로는 옥주현 송혜교 이하늬 조정린 이영자 강호동 이혁재 입니다 내배엽 체형 은 골격이 크고 넓은 편이며 오랜기간동안 운동을 하게 되면 어마어마한 근육 이 생기기 쉽습니다. 하지만 신진대사가 느리기 때문에 지방연소가 어렵고 운동을 해도 근육이 잘 드러나지 않습니다. 또한, 부드러운 근육조직을 갖고 있으며 몸무게와 체지장이 쉽게 증가하는 편 입니다 내배엽처럼 덩치가 있고 신체골격이 장대한 사람은 살이 찌기 쉽고 ,운동에 대한 반응효과가 높아 근육만들기는 어렵지 않지만 지방이 ... < 체질과 체형의 이해로 효과적으로 운동해봅시다!! > < 내배엽 >
- 대표적 연예인으로는 옥주현 송혜교 이하늬 조정린 이영자 강호동 이혁재 입니다
내배엽 체형 은 골격이 크고 넓은 편이며 오랜기간동안 운동을 하게 되면 어마어마한 근육 이 생기기 쉽습니다. 하지만 신진대사가 느리기 때문에 지방연소가 어렵고 운동을 해도 근육이 잘 드러나지 않습니다. 또한, 부드러운 근육조직을 갖고 있으며 몸무게와 체지장이 쉽게 증가하는 편 입니다 내배엽처럼 덩치가 있고 신체골격이 장대한 사람은 살이 찌기 쉽고 ,운동에 대한 반응효과가 높아 근육만들기는 어렵지 않지만 지방이 축적되기 쉽습니다. 단지 체지방이 다른체형에 비해 많아 선명하지 않을 뿐, 그속에는 근육이 존재 합니다. 내배엽 은 유산소 운동을 최소화 해야하는 외배엽과는 달리 유산소 운동을 통해 지방을 태우는 쪽으로 중점을 둬야하는데요 여기에 웨이트 유산소 운동을 같이 하게 된다면 칼로리 소모가 빠르게 진행되어 더 빠르게 지방연소를 할수 있습니다. 여기서 유산소 운동을 웨이트 전에 40~45분, 웨이트 후에도 40~45분 정도를 추천 드립니다 근력운동은, 한번에 15회 정도 반복하루 수 있는 중량으로 8세트~10세트 정도 반복적으로 근육에 자극을 주는 것이 칼로리 소모를 수반한 근력향상에 효과적이니 필히 숙지 하시기 바랍니다
< 중배엽 >
대표적이 연예인으로는 김사랑 김종국 이병헌 있습니다.
중배엽은 넓은 가슴과 긴 척추 단단한 근육구조와 강한 근력 을 가지고 있습니다.
근려고가 근육을 필요로 하는 운동에 유리하고 특히 보디빌더에 적합한 몸입니다. 근육의 질이 좋고 똑같이 자극을 주어도 다른체형에 비해 근육이 더 많이 발달할 수 있습니다 그리고 몸의 전체적인 비율이 좋으며 특히 어깨와 허리의 비율이 알맞습니다. 일단 기본적으로 넓은 가슴과 튼튼한 근육구조 그리고, 빠른 근육발달을 가지고 있기 때문에 외배엽이나 내배엽보다도 높은 성장을 보일수 있습니다. 중배엽은 앞에서 말했듯이 근육발달이 상당히 빠르므로 운동시작전 올바른 운동자세를 익혀야 됩니다 다음, 초반 약 3개월정도는 어느정도 근육형성을 위해 1세트에 10~12회에 해당하는 총 4세트 반복운동을 해주시는게 좋구요, 몸에 어느정도 익숙해지고 횟수를 늘려도 되겠다고 생각 되시면 최대 15회까지 늘려주셔도 됩니다. 그리고, 운동스케줄과 세트수를 일정기간에 바꿔주시는게 좋습니다.그렇게 되면 몸에 심한 부상이 오게 되며, 근육이 절대로 커질 수 없이 그성장이 멈춰 버립니다.꼭 주의해 주세요. < 외배엽 >
대표적인연예인 정우성, 신정환, 이서진, 권상우, 이서진, 정우성, 비,최지우, 명세빈
외배엽 체형은 가슴과 어깨가 좁고 몸통에 비해 긴 팔과 긴다리 그리고 가는 손과 발을 가지고 있습니다. 신체구성은 지방량이 매우 적고 아무리 많이 먹어도 몸의 지방량이 잘 늘지 않으며 근육이 길고 얇은 것이 특징입니다.
또, 골격구조도 가늘고 길며 체내의 근육량도 적어 체중이 쉽게 늘지 않고 근육량을 늘리는데에도 시간이 많이 걸립니다. 신진대사율이 매우 높으며 장의 길이가 짧아 음식물을 섭취했을 때 영양분을 저장하기 어렵고 근육과 근력을 형성하기가 매우 어려운 체형 입니다
외배엽 체형은 근육량을 늘리는 것이 어렵기 때문에 인내심을 가지고 오랜기간을 걸쳐 체중을 늘릴 수 있도록 해야합니다. 일단 외배엽은 유산소 운동을 최소화 하셔야 합니다 그리고 웨이트를 하되 그 시간을 30~40분 내로 실시하는 것이 가장 좋습니다.이유는 각 체형마다 운동을 하면서 받는 피로도 라는 것이 있는데요 이 피로도가 그 수준치 이상을 벗어 나게 되면 오히려 근육이 더 자라지 않게 됩니다특히 다른체형에 비해 외소한 외배엽이 더 많은 피로도를 받게 되지요,그래서 30~40분 내로 마무리 하시는게 가장 안정적 이라고 말씀 드릴수 있겠습니다
애플짐 당산점 상담예약문의 02) 2672 - 9300
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. 나는 학습지 선생님이다. . 정훈이네 수업에 들어가기 5분 정도 일찍 도착했다. 계단에서 앉아서 기다리자는 마음으로 엘리베이터를 탔다 . 내리자마자 눈에 보이는 광경. 지난번에도 계단에 앉아있으려다 뵈었던 청소 아주머니께서 열심히 계단을 일일이 솔로 닦고 계셨다 . 순간. '아, 앉아 있으려고 했는데 못앉겠네 ㅡㅡ '라는 생각이 들며, 왜 또? 마주친거야 라는 생각이 앞섰다 . 그때, 왜 이분을 두 번이나 만날까..? 라는 생각이 들며, 엄청난 더위인데.. 뭐라도 드려야겠다는 마음이 강하게 들었다 . 사실 내가 가진 것 중에 시원한 ... .
나는 학습지 선생님이다.
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정훈이네 수업에 들어가기 5분 정도 일찍 도착했다.
계단에서 앉아서 기다리자는 마음으로 엘리베이터를 탔다
.
내리자마자 눈에 보이는 광경.
지난번에도 계단에 앉아있으려다 뵈었던 청소 아주머니께서 열심히 계단을 일일이 솔로 닦고 계셨다
.
순간. '아, 앉아 있으려고 했는데 못앉겠네 ㅡㅡ '라는 생각이 들며, 왜 또? 마주친거야 라는 생각이 앞섰다
.
그때, 왜 이분을 두 번이나 만날까..? 라는 생각이 들며, 엄청난 더위인데.. 뭐라도 드려야겠다는 마음이 강하게 들었다
.
사실 내가 가진 것 중에 시원한 것도 없었고, 뭐 드릴 만한 것이 없었다.
작은 우유만 하나 있었다.
그럼에도 마음에 자의적이지 않은 부담감이 있었다
.
그래서 '이 여름에 미지근한 우유를 드리는게... 참... 좋아나 하시려나?
괜한 짓하는 거 아닌가' 생각이 들다가.
나 저녁에 우유에 선식 먹어야 하는데 생각도 스치고...
.

우유를 꺼내는 그 짧은 30초에 얼마나 많은 생각들이 오갔는지.... 그래도 우유는 좀 힘이 나시겠지 하고는 다가가서 고생하신다고 하며 드렸는데...
.

아니나 다를까
모자 속에는 더워서 빨개진 얼굴로
놀라 동그란 눈동자로 바라보시는 아주머니가 계셨다
.
그리고는 수고하시라고 얼른 정훈이네 집 문 앞에 섰지만, 아직 들어가기엔 몇 분이 남아있는 터라, 어색했지만, 문 앞에 바짝 서서 있었다
.
그런데 그 아무것도 아닌 우유를 받아드신 아주머니께서 중얼거리시기 시작했다
.
"신실하시고 좋으신 주님,
저를 이렇게 생각해주시고 사랑해 주시니 감사합니다
.
이 우유를 준 분에게도 하나님의 축복이 넘치게 해주세요. 오늘도 주신 힘으로 열심히 성실하게 기쁘게 살겠습니다.
.
사랑의 주님.
구원해 주신 은혜에 감사드립니다
.
사랑하는 예수님의 이름으로 기도했습니다. 아멘😀
.

기도를 하시고 계신 거였다.
깊은 감사와 함께 우유를 준 나를 축복하시는 것이 어렴풋이 들렸다
.

본인을 사랑해주시고 이렇게 생각해 주시는 하나님께 진심 어린 감사를 올리고 계심이 공기를 통해 전율처럼 느껴졌다
.
그렇게 기쁨을 담아 기도를 마치시고 우유를 드시는 소리가 들렸다
.

그 순간. 그 자리에 서 있는 내게
뭐라 형용할 수 없는... 감정이 몰려왔다
.
힘들다는 말을 투덜거리며 달고 다니던 내 모습
.

작은 일에 이렇게 더운 열기에도 정말 꼼꼼히 계단 틈을 닦으면서도 감사함이 넘치시는 아주머니의 모습.
.

여러 감사할 일이 많음에도 감사가 메마른 내 마음의 상태. 그리고 미지근한 우유를 받으시고도 저렇게 심령 깊은 감사를 드리시는 아주머니의 마음.
.
뭔가 내 영혼에 큰 자극탄이 날아온 것 같았다.
내 자신을 돌아볼때... 너무 깊은 회개가 되었다
.
하나님은 나의 자의적이지 않은 순종을 통해서도 나를 축복받게 하시고, 나에게 하실 말씀이 많으셨음을 느꼈다
.
이 모든 것을 선용하시는 하나님의 살아계심과 신실하심이 너무 형용 못할 감동으로 찾아왔다
.
몇 분후에 수업에 바로 들어갔지만, 수업을 다 마치고도 그 여윤이 깊게 남아서 하나님 앞에 회개 함으로 나가지 않을 수가 없었다
.
주님이 너무 선하시다.
이 모든 걸 통해 나를 깨우심이 너무 감동적이다.
.
세상적 가치를 찾고
그것으로 나를 채우려던 내 영혼을.
.
아주머니의 깨끗하고 순전한 구원의 감사가 넘치는 그 모습. 신실한 모습.
복음과 예수님을 부끄러워하지 않는 모습을 통해 얼마나 흔드시는지...
.
회사에서의 내 모습이 그려지며,
회개하면서도 너무 감사했다.

_

이야기를 나눠주신 그분께 감사를 드립니다
#갓피플
_

여호와는 나의 목자시니
내게 부족함이 없으리로다
- 시편 23:1 .

아무 것도 염려하지 말고
다만 모든 일에 기도와 간구로, 너희 구할 것을 감사함으로 하나님께 아뢰라
.

그리하면 모든 지각에 뛰어난 하나님의 평강이 그리스도 예수 안에서 너희 마음과 생각을 지키시리라
- 빌립보서 4:6,7
.

비록 무화과나무가 무성하지 못하며 포도나무에 열매가 없으며 ....없으며. 없을지라도
나는 여호와로 말미암아 즐거워하며
나의 구원의 하나님으로 말미암아 기뻐하리로다
- 하박국 3:17,18
.

#주님_주신은혜가_많은데도
#불평했던것을_회개합니다
#주님이_함께하심이_가장큰은혜인데ㅠㅠ
.

#오늘도_주신_힘으로
#열심히_성실하고_기쁘게살겠습니다
#받지않은것_없네♡

#갓피플 #기독교 #갓피플인스타
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[TWL 가을채소展] 보울 델리&이터리 간이식당🍽 - <span class="emoji emoji1f49a"></span>현재 12시 타임 3분/ 3시 30분 타임 4분 자리 남아있습니다<span class="emoji emoji1f60a"></span> 하단의 신청방법을 통해 신청해주세요<span class="emoji emoji1f49a"></span> - 무시무시한 ...
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[TWL 가을채소展] 보울 델리&이터리 간이식당🍽 - 현재 12시 타임 3분/ 3시 30분 타임 4분 자리 남아있습니다 하단의 신청방법을 통해 신청해주세요 - 무시무시한 폭염과 폭우를 번갈아 겪은 올 여름. 장을 볼때마다 훌쩍 치솟은 가격에 놀라다가도 악전고투끝에 우리에게 도달한 채소의 신선함이 새삼 소중하게 느껴집니다. 여름 내 마음 졸이고 고생하며 밭을 일구었을 농부님들의 노고가 마음 한구석을 묵직하게 하고요. 어느 해보다 의지와 행운이 듬뿍 담겨 있을 올 가을 채소를 소중하게, 감사하게, 맛있게 즐기고자 [가을채소展]의 이벤트로 보울 ... [TWL 가을채소展] 보울 델리&이터리 간이식당🍽
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💚현재 12시 타임 3분/ 3시 30분 타임 4분 자리 남아있습니다😊 하단의 신청방법을 통해 신청해주세요💚
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무시무시한 폭염과 폭우를 번갈아 겪은 올 여름. 장을 볼때마다 훌쩍 치솟은 가격에 놀라다가도 악전고투끝에 우리에게 도달한 채소의 신선함이 새삼 소중하게 느껴집니다. 여름 내 마음 졸이고 고생하며 밭을 일구었을 농부님들의 노고가 마음 한구석을 묵직하게 하고요. 어느 해보다 의지와 행운이 듬뿍 담겨 있을 올 가을 채소를 소중하게, 감사하게, 맛있게 즐기고자 [가을채소展]의 이벤트로 보울 델리&이터리 간이식당을 마련했습니다😊
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이번주 일요일, 최상의 식재료로 건강한 델리를 만드는 <BOWL deli and eatery> 의 간이식당에서 가을 채소의 건강한 풍미를 즐겨보세요!
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<BOWL deli and eatery>
보울은 최상의 식재료로 건강한 델리를 만듭니다. 바질을 절구에 빻고 잣과 토마토는 껍질을 벗겨 정성스럽게 손질합니다. 좋은 치즈와 오일, 밀가루를 사용합니다. 이렇게 만드는 소스와 절임은 간단한 조리만으로도 훌륭한 한 끼를 준비할 수 있도록 도와줍니다. 가족, 친구들과 더불어 나누는 넉넉하고 기분좋은 식사 시간은 보울델리가 늘 그리는 한 가지입니다. 많은 분들이 보울과 함께 그런 시간을 가지길 희망합니다.
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<메뉴>
1. 당근 수프
2. 그라탱 도피누아(프랑스 남동부에 위치한 도피네 지방의 감자 요리)와 무화과샐러드
3. 바질과 4가지 베리를 넣어 만든 홈메이드 아이스크림
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<일정 및 가격>
🔸운영 시간
: 9월 9일 일요일 오후 12시/ 오후 3시 30분
*각 타임 8명
🔸가격: 1인 27,000원
🔸장소: 종로구 율곡로 187 토토빌딩 1F TWL 샵앤스튜디오
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✔️한정인원, 예약제로 운영되어 당일 취소시 환불이 불가능합니다. 신중히 고민해보시고 신청 부탁드립니다 :)
✔️당일 주차장 이용이 어려울 가능성이 높으니, 차를 가져오실 경우 인근 홍대캠퍼스건물 유료 주차장을 이용해주세요!
🍆🍅🌶
👉🏻신청을 원하시는 분은 @twl_studio계정 프로필 링크로 접속하셔서 원하는 시간과 인원을 선택해주세요. 적어주신 메일로 개별 입금연락을 드립니다💌
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#twl #twlshop #띵스위러브 #티더블유엘 #티떠블유엘 #티더블유엘샵 #보울델리 #보울델리앤이터리 #bowldeli #BOWLdeliandeatery #일일레스토랑 #간이식당 #가을채소전 #가을채소展
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[TWL 가을채소展] 보울 델리&이터리 간이식당🍽 - 무시무시한 폭염과 폭우를 번갈아 겪은 올 여름. 장을 볼때마다 훌쩍 치솟은 가격에 놀라다가도 악전고투끝에 우리에게 도달한 채소의 ...
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[TWL 가을채소展] 보울 델리&이터리 간이식당🍽 - 무시무시한 폭염과 폭우를 번갈아 겪은 올 여름. 장을 볼때마다 훌쩍 치솟은 가격에 놀라다가도 악전고투끝에 우리에게 도달한 채소의 신선함이 새삼 소중하게 느껴집니다. 여름 내 마음 졸이고 고생하며 밭을 일구었을 농부님들의 노고가 마음 한구석을 묵직하게 하고요. 어느 해보다 의지와 행운이 듬뿍 담겨 있을 올 가을 채소를 소중하게, 감사하게, 맛있게 즐기고자 [가을채소展]의 이벤트로 보울 델리&이터리 간이식당을 마련했습니다 - 이번주 일요일, 최상의 식재료로 건강한 델리를 만드는 [TWL 가을채소展] 보울 델리&이터리 간이식당🍽
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무시무시한 폭염과 폭우를 번갈아 겪은 올 여름. 장을 볼때마다 훌쩍 치솟은 가격에 놀라다가도 악전고투끝에 우리에게 도달한 채소의 신선함이 새삼 소중하게 느껴집니다. 여름 내 마음 졸이고 고생하며 밭을 일구었을 농부님들의 노고가 마음 한구석을 묵직하게 하고요. 어느 해보다 의지와 행운이 듬뿍 담겨 있을 올 가을 채소를 소중하게, 감사하게, 맛있게 즐기고자 [가을채소展]의 이벤트로 보울 델리&이터리 간이식당을 마련했습니다😊
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이번주 일요일, 최상의 식재료로 건강한 델리를 만드는 <BOWL deli and eatery> 의 간이식당에서 가을 채소의 건강한 풍미를 즐겨보세요!
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<BOWL deli and eatery>
보울은 최상의 식재료로 건강한 델리를 만듭니다. 바질을 절구에 빻고 잣과 토마토는 껍질을 벗겨 정성스럽게 손질합니다. 좋은 치즈와 오일, 밀가루를 사용합니다. 이렇게 만드는 소스와 절임은 간단한 조리만으로도 훌륭한 한 끼를 준비할 수 있도록 도와줍니다. 가족, 친구들과 더불어 나누는 넉넉하고 기분좋은 식사 시간은 보울델리가 늘 그리는 한 가지입니다. 많은 분들이 보울과 함께 그런 시간을 가지길 희망합니다.
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<메뉴>
1. 당근 수프
2. 그라탱 도피누아(프랑스 남동부에 위치한 도피네 지방의 감자 요리)와 무화과샐러드
3. 바질과 4가지 베리를 넣어 만든 홈메이드 아이스크림
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<일정 및 가격>
🔸운영 시간
: 9월 9일 일요일 오후 12시/ 오후 3시 30분/ 오후 5시 30분
*각 타임 8명
🔸가격: 1인 27,000원
🔸장소: 종로구 율곡로 187 토토빌딩 1F TWL 샵앤스튜디오
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✔️한정인원, 예약제로 운영되어 당일 취소시 환불이 불가능합니다. 신중히 고민해보시고 신청 부탁드립니다 :)
✔️당일 주차장 이용이 어려울 가능성이 높으니, 차를 가져오실 경우 인근 홍대캠퍼스건물 유료 주차장을 이용해주세요!
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- - '삶[3]지대 실험학교’를 시작합니다. 청년문화기획자 양성사업 ‘유망주(YNH)’의 4번째 버전이지요. 지난 3년의 좋은 토대가 있었기에 이런 과정을 시도하게 된 ...
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- - '삶[3]지대 실험학교’를 시작합니다. 청년문화기획자 양성사업 ‘유망주(YNH)’의 4번째 버전이지요. 지난 3년의 좋은 토대가 있었기에 이런 과정을 시도하게 된 듯 합니다. - 삶의 지대를 스스로 고민하고 실험해보는 전환과정이자, 삶의 제 3지대를 자신만의 라이프스타일로 만들어 나갈 동력(動力)을 얻는 지역의 실험지대가 되었으면 합니다. 관심 있는 분들의 손길이 더해지다 보면 더욱 재밌어지지 않을까 생각되며, 아시아의 친구들과도 재밌게 만나는 방식의 고민도 함께 풀어나가 보았으면 합니다. - 개인의 머뭇거림이 존중되기 ... -
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'삶[3]지대 실험학교’를 시작합니다.
청년문화기획자 양성사업 ‘유망주(YNH)’의 4번째 버전이지요.
지난 3년의 좋은 토대가 있었기에 이런 과정을 시도하게 된 듯 합니다.
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삶의 지대를 스스로 고민하고 실험해보는 전환과정이자, 삶의 제 3지대를 자신만의 라이프스타일로 만들어 나갈 동력(動力)을 얻는 지역의 실험지대가 되었으면 합니다.
관심 있는 분들의 손길이 더해지다 보면 더욱 재밌어지지 않을까 생각되며, 아시아의 친구들과도 재밌게 만나는 방식의 고민도 함께 풀어나가 보았으면 합니다.
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개인의 머뭇거림이 존중되기 어려운 사회에서 삶의 전환을 고민하는 친구들, 문화적 예술적 방식이 삶을 얼마나 재미지게 만들 수 있는지 보여주고 싶은 친구들, 청소년기를 지나 내 삶을 들여다보며 재밌게 실험해 보고 싶은 친구들, 삶의 2교시를 살아가고 싶은 친구들이 많이 참여해 함께하면 좋겠습니다.
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운영과정은 -
- 공부해서 남주자! 배움과정
- 먹고, 기도하고, 사랑하는 여행노마드 과정
- 뭐시기 거시기 하며 지역과 아시아 청년들과 만나는 우배네 (우정과 배움의 네트워크)
- 지역 3지대 실험영토를 구축하는 공동작업장 과정
- 시공간노가다, 퍼포먼스N힐링, 일상탐구와 도킹, 책과생활, 자율독립과정 등의 담임과정으로 운영됩니다.
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참가자는 20명을 모집하며 이런 친구들을 우대합니다.
날 백수, 반 백수, 자발적 백수이며 삶을 위한 문화기획에 관심 있는 청년
1년 동안 몸빵할 자신감과 무식함이 있으며, 나의 엉뚱함이 세상을 변화시킬 수 있다고 생각하는 청년
나만의 생활․생존기술을 찾고자 하는 청년
국경 없는 상상과 기획을 즐기는 지혜로운 얼간이
모두의 쿵푸보다 나의 쿵푸를 찾는 쿵푸팬더
이 글을 다 읽은 청년
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주변에 많이 소개해 주세요
문의와 신청방법은 포스터에 있습니다.
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아빠가 유자청 만드는걸보고 삘받아서 만들어본 레몬청🍋🍋 레몬사려고 여기저기 돌아다니다가 결국 이마트몰 찬스<span class="emoji emoji1f602"></span> 왜 수제청이 비싼지알겠음.. 병사와서 씻고 소독해서 말려두고 레몬사서 ...
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아빠가 유자청 만드는걸보고 삘받아서 만들어본 레몬청🍋🍋 레몬사려고 여기저기 돌아다니다가 결국 이마트몰 찬스 왜 수제청이 비싼지알겠음.. 병사와서 씻고 소독해서 말려두고 레몬사서 세척하고 잘라서 씨가 있으면 쓴맛이 난다는 말에 일일이 씨빼고..설탕이랑 비율맞게 담는데..이게 처음이자 마지막 수제청이 될수도있겠다..라는 생각이 들었다ㅋㅋㅋㅋㅋ 일주일정도 있다가 먹을수있다는데 맛있게 맛들어라 제발 #울산 #우정동 #성남동 #삼산동 #이마트 #이마트몰 #신세계 #트레이더스 #집으로 #쓱 #쓱배송 #먹방 #먹스타그램 #일상생활 ... 아빠가 유자청 만드는걸보고 삘받아서 만들어본 레몬청🍋🍋
레몬사려고 여기저기 돌아다니다가 결국 이마트몰 찬스😂
왜 수제청이 비싼지알겠음..
병사와서 씻고 소독해서 말려두고
레몬사서 세척하고 잘라서 씨가 있으면 쓴맛이 난다는 말에 일일이 씨빼고..설탕이랑 비율맞게 담는데..이게 처음이자 마지막 수제청이 될수도있겠다..라는 생각이 들었다ㅋㅋㅋㅋㅋ
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데미안 라이스가 직접 선택한 거리의 낭만 재즈 버스커 <스캣엔저스 – Magic Moment> 그들의 찬란했던 순간들을 담은 마지막 EP “누구나 한번쯤 마법 같은 순간을 상상한다. 그리고 ...
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데미안 라이스가 직접 선택한 거리의 낭만 재즈 버스커 <스캣엔저스 – Magic Moment> 그들의 찬란했던 순간들을 담은 마지막 EP “누구나 한번쯤 마법 같은 순간을 상상한다. 그리고 누군가는 그런 마법 같은 순간을 선물한다. 거리의 세렌디피티, 재즈 버스커 Scatengers가 그들의 마법 같은 순간들을 이번 EP에 담았다.” #Scatengers(스캣엔저스)는 보컬 #이한율, 색소폰 #Frank_Lev(이하 프랭크), 기타 #이섭, 드럼 #김성도로 이루어진 재즈 버스커 팀으로 매 주말 저녁 합정 편의점 앞에서 거리연주를 선보이던 그들은 ... 데미안 라이스가 직접 선택한 거리의 낭만 재즈 버스커 <스캣엔저스 – Magic Moment> 그들의 찬란했던 순간들을 담은 마지막 EP “누구나 한번쯤 마법 같은 순간을 상상한다. 그리고 누군가는 그런 마법 같은 순간을 선물한다. 거리의 세렌디피티, 재즈 버스커 Scatengers가 그들의 마법 같은 순간들을 이번 EP에 담았다.” #Scatengers(스캣엔저스)는 보컬 #이한율, 색소폰 #Frank_Lev(이하 프랭크), 기타 #이섭, 드럼 #김성도로 이루어진 재즈 버스커 팀으로 매 주말 저녁 합정 편의점 앞에서 거리연주를 선보이던 그들은 홍대를 자주 다니는 사람들이라면 누구나 다 아는 홍대의 유명 스타이다. 또한, 이들은 영화 “원스”에서 그려졌던 거리 버스커들의 인연을 현실에서 만들어낸 주인공들이다. 약 3년 전 우연히 거리연주를 하고 있던 색소폰 연주자 프랭크를 보게 된 이한율은 이후 거리 음악에 매료되어 직장생활을 그만두고 Scatengers( #스캣엔저스)라는 이름으로 보컬활동을 시작하게 되었다. 그리고 후에 이들의 거리연주를 통해 드러머 김성도와 기타리스트 이섭이 팀에 합류하였다. 그렇게 시작된 그들의 인연은 더 큰 행운을 가져오며 우연히 내한 차 방문하였던 싱어송라이터 “데미안 라이스”가 그들의 거리연주를 듣고 그 자리에서 바로 자신의 부산 공연의 오프닝 밴드로 초청을 하여 2000명의 관객들 앞에 설 수 있는 기회를 얻었다.

스캣엔저스의 EP는 그 동안 그들이 쌓아온 거리음악의 아름다운 순간들을 음악으로 담았다. “Magic Moment” 와 “Don’t say you are sorry” 는 색소포니스트 프랭크가, “Blue Rose” 는 보컬 이한율, 이번 EP의 타이틀곡인 “디레디레 잘레만느(마음아 천천히 걸어라)”는 기타리스트 이섭이 작곡하였다. 그 동안 스캣엔저스를 사랑해준 많은 팬들과, 이번 앨범을 듣게 되는 모든 사람들에게 그들이 기억하는 거리음악의 마법 같은 순간들을 다시금 전해지길 바란다. 한편, 스캣엔저스로서의 활동은 마무리가 되었지만 보컬 이한율과 기타 이섭은 둘 만의 음악 색을 담은 새로운 재즈 어쿠스틱 듀오 Odd Tree(오드 트리)를 결성하여 활발한 활동을 이어나가고 있다. 이들은 내년 앨범 발매를 계획으로 다양한 곳에서 연주하며 더 많은 이들에게 음악을 들려줄 예정이다.

From. #Scatengers
그들에게 거리연주는 ‘Free Zone, 자유표현의 공간’ 이다. 거리는 음악을 연주하는 연주자도, 그 음악에 발걸음을 멈추는 청중도 모두 ‘자유의지’에 의해 만들어진다. 음악에 대한 값을 지불하는 팁 문화 또한 자유로우며 그 금액의 많고 적음과 관계없이 음악에 대한 감동을 표현할 수 있다. 연주의 시작부터 청중이 모여 하나의 공연이 완성 되기까지 ‘자유’ 라는 것으로부터 시작되기 때문에, 그렇게 만들어진 그들의 거리음악에는 특별한 에너지가 있다.

그들에게 거리연주는 ‘Serendipity, 뜻밖의 선물’ 이다. 분주한 일상에 치이는 우리는 삶에 음악을 잠시 들을 여유가 없을 때가 많다. 공연을 찾아가는 것은 더욱이 그러하다. 스캣엔저스는 거리연주로 잘 알려진 공간이 아닌 낯선 공간에서 거리음악을 시작하였고, 일상에 지친 사람들이 길가에서 들려온 음악을 통해 뜻밖의 선물을 받은 듯, 음악으로 선물이 되기를 바란다.

그들에게 거리연주는 ‘Consolation, 위로’ 이다. 스캣엔저스는 거리연주를 하며, 재즈를 통해 관객과 호흡하고자 하였다. 연주자는 음악에 귀 기울이는 청중으로 하여금 가장 큰 위로와 기쁨을 경험하게 되기 때문이다. 음악에 맞추어 춤을 추는 사람들, 호기심 가득한 눈망울로 바라보는 어린이들, 연주자들의 모습을 그림으로 그려 선물하는 사람들까지, 그들은 거리의 청중들로부터 많은 사랑과 위로를 받았다.

Recording & Mix from Companion
멜론 : https://goo.gl/TTNNYu
네이버 : https://goo.gl/eJ5EQH
지니 : https://goo.gl/5NzisL
벅스 : https://goo.gl/mJVNqv
엠넷 : https://goo.gl/fWyvp3
올레뮤직 : https://goo.gl/HMGY41
소리바다 : https://goo.gl/MNlbDO
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_ #온라인피티 #55기모집공고 주말동안 많이 드셨나요? 그럼 다시 관리시작하셔야죠! 다행스럽게도 날이 추워졌습니다만 벌써 4월 ! 여름준비는 지금부터 시작하셔야합니다 . . 온라인피티를 진행하면서 느끼는 점은 무작정 트레이너가 짜준 식단표와 운동표를 수동적으로 따르 것은 아무런 의미가 없다는 것입니다 계속 PT만 받으실 순 없잖아요 PT 종료 후에는 스스로 식단과 운동플랜을 만들 수 있도록 기본원리와 접근방법에 대한 이해가 필요합니다. . . 기존의 운동&식단 프로그램과 더불어 어디서도 알려주지 않았던 기본적으로 ... _ #온라인피티 #55기모집공고
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PT 종료 후에는 스스로 식단과 운동플랜을 만들 수 있도록 기본원리와 접근방법에 대한 이해가 필요합니다.
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2018.04.09 (월) ~2018.04.13 (금) 자정마감.
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2018.04.16 (월) ~ 2018.05.06 (일)
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-개인별 스케줄과 체질에 맞는 식단과 운동플랜설정
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데미안 라이스도 감탄한 어쿠스틱 혼성 듀오 #오드트리 (Odd Tree) 첫 번째 EP 「이상한 나무」 2017년 2월 싱글 ‘떨림(Amor)’으로 데뷔한 이후 총 3곡의 싱글 음원을 ...
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데미안 라이스도 감탄한 어쿠스틱 혼성 듀오 #오드트리 (Odd Tree) 첫 번째 EP 「이상한 나무」 2017년 2월 싱글 ‘떨림(Amor)’으로 데뷔한 이후 총 3곡의 싱글 음원을 발매하며 입지를 굳혀나가고 있는 오드트리가 드디어 많은 이들이 기다리던 첫 번째 EP ‘이상한 나무’를 발매한다. 이번 EP는 지난 싱글 ‘떨림’, ‘봄이 되어’, ‘별의 기억’ 세 트랙과 기존의 아리랑을 오드트리 만의 버전으로 편곡한 ‘아리랑’까지 총 네 트랙으로 구성되어 있다. 이한율과 이섭은 실제로 거리음악을 통해 서로를 처음 알게 되었으며, 그 이후로 다년간 ... 데미안 라이스도 감탄한 어쿠스틱 혼성 듀오
#오드트리 (Odd Tree) 첫 번째 EP 「이상한 나무」

2017년 2월 싱글 ‘떨림(Amor)’으로 데뷔한 이후 총 3곡의 싱글 음원을 발매하며 입지를 굳혀나가고 있는 오드트리가 드디어 많은 이들이 기다리던 첫 번째 EP ‘이상한 나무’를 발매한다. 이번 EP는 지난 싱글 ‘떨림’, ‘봄이 되어’, ‘별의 기억’ 세 트랙과 기존의 아리랑을 오드트리 만의 버전으로 편곡한 ‘아리랑’까지 총 네 트랙으로 구성되어 있다.

이한율과 이섭은 실제로 거리음악을 통해 서로를 처음 알게 되었으며, 그 이후로 다년간 함께 연주활동을 지속해오며 호흡을 쌓았다. 그리고 2017년, ‘오드트리’로서 본격적인 활동을 시작하였다. 공식활동이 시작된 이후로 자신들의 색깔을 꾸준히 탐구하며, 현재 ‘별의 기억’, ‘봄이되어’, 그리고 박노해 시인의 시에서 가사를 따온 발라드 ‘떨림’ 총 3곡의 싱글을 이미 발표하였다. 이들의 음악들은 거리에서 연주하는 재즈 음악과는 별개로 따뜻한 어쿠스틱 감성을 담아냈으며, 각자가 자신들의 삶에서 경험한 이야기들을 소재로 하여 음악으로 풀어냈다. 특히 2015년에 내한공연을 위해 한국에 들어온 데미안 라이스가 우연히 오드트리 멤버들의 거리 공연을 보고 본인의 부산 벡스코 오디토리움에서 개최한 콘서트의 오프닝 무대에 초청한 것은 인디계에서는 유명한 일화이다.

이들은 음악 뿐 아니라, 각각이 가지고 있는 감각적 재능을 음악활동 및 제작에 적극 어필하고 있다. 보컬 이한율은 현재까지 발매된 싱글 음원의 커버 디자인을 모두 직접 담당하였다. 실제로 이한율은 서울시립미술관 도슨트로 활동하면서 노래하는 도슨트라는 별칭으로 불려지고 있다. 앞서 싱글로 발매된 각 트랙의 이미지는 마치 하나 하나의 퍼즐 조각들처럼 일관된 느낌으로 디자인되었는데, 이는 이번 EP 커버에서 하나의 그림으로 조합되어 그 퍼즐이 완성되었다.
기타리스트 이섭 또한 그만의 재능으로 오드트리의 감초역할을 하고 있는데, 본래 기타리스트이자 사진작가 및 영상 감독으로 활동해온 그는 자신이 속해있는 팀의 음악 영상과 사진으로 직접 담아낸다. 이처럼 이들의 활동에는 두 사람이 가지고 있는 팀에 대한 애정이 담겨있다. 이를 통해 전달하고자 하는 팀 본연의 색깔을 잃지 않고 자연스럽게 담아내고자 하며, 사람들에게 오드트리 만의 따뜻한 감성을 전하고 있다.

거리에서의 특별한 인연을 씨앗으로 뿌리내린 ‘오드트리’, 앞으로도 그 이상한 나무는 거리에서, 공연장에서 무럭무럭 자라, 도시 속에 사람들에게 음악과 함께 편안함을 선물하는 특별한 쉼터가 되어줄 것이다.

Recorded & Mixed by #Companion
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<세월호 특별법 시행령 개정 촉구 기자회견문> 지금 대한민국에서는 국민들이 영문도 모른 채 죽어가고 있다. 메르스 사태는 진정될 기미는 보이지 않고 확산과 장기화의 조짐까지 나타나고 ...
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<세월호 특별법 시행령 개정 촉구 기자회견문> 지금 대한민국에서는 국민들이 영문도 모른 채 죽어가고 있다. 메르스 사태는 진정될 기미는 보이지 않고 확산과 장기화의 조짐까지 나타나고 있다. 확산 초기에 정부의 정확한 정보공개와 발 빠른 조치가 제대로 이뤄지지 않아 벌어진 참극이다. 이뿐만이 아니다. 최근 치사율이 90%에 가까운 살아있는 탄저균이 오산 미군기지에 몰래 배달된 사실이 밝혀졌다. 심지어 전국 곳곳에서 실험까지 했다고 한다. 그런데 우리 정부는 이러한 심각한 상황을 전혀 알지 못했다고 한다. 메르스, 탄저균 재난사태는 이제 대한민국의 흔한 현실로 ... <세월호 특별법 시행령 개정 촉구 기자회견문>

지금 대한민국에서는 국민들이 영문도 모른 채 죽어가고 있다. 메르스 사태는 진정될 기미는 보이지 않고 확산과 장기화의 조짐까지 나타나고 있다. 확산 초기에 정부의 정확한 정보공개와 발 빠른 조치가 제대로 이뤄지지 않아 벌어진 참극이다. 이뿐만이 아니다. 최근 치사율이 90%에 가까운 살아있는 탄저균이 오산 미군기지에 몰래 배달된 사실이 밝혀졌다. 심지어 전국 곳곳에서 실험까지 했다고 한다. 그런데 우리 정부는 이러한 심각한 상황을 전혀 알지 못했다고 한다. 메르스, 탄저균 재난사태는 이제 대한민국의 흔한 현실로 되어 버렸다.

정상적이지 못한 국가에서 살아가는 우리 국민들은 각자 알아서 자신의 생명을 지켜야 하는 지경에 이르렀다. 이러한 과정을 보며 많은 이들이 세월호 참사를 떠올리고 있다. 진실을 숨기고 감추는 데 급급한 권력자들의 태도는 전혀 변하지 않고 있으며 국가는 국민의 생명과 안전을 제대로 책임지지 않고 있다. 대한민국이 이대로 유지되는 한 국민의 생명과 존엄은 결코 지켜질 수가 없다는 것을 우리는 똑똑히 깨닫고 있다.

우리는 세월호 참사의 진실을 밝혀내고 안전한 사회를 건설하기 위해 완강하게 지속적으로 싸우고 있다. 이는 제2, 제3의 세월호 참사를 막기 위해 나선 국민의 당연한 의지이자 권리이다. 그러나 정부는 세월호 참사 진상규명을 노골적으로 방해하고 있고 안전사회 건설의 요구는 전혀 귀담아 듣지 않고 있다. 세월호 참사 이후 달라져야 할 이 사회가 오히려 거꾸로 가고 있는 실정이다.

진상조사, 선체인양, 미수습자 수습, 국민의 안전과 존엄을 지키는 것 등 세월호 참사 문제해결의 과제가 쌓여있지만 정부는 그 첫 단계부터 모두 가로막고 있다.
특별조사위원회가 진상규명 특별법의 정부시행령 개정안을 의결했고, 국회는 특별법의 취지에 맞지 않는 시행령을 개정한다는 취지의 국회법 개정안에 합의했다. 하지만 청와대는 ‘거부권’을 운운하며 아무렇지도 않게 외압을 행사하는 등 시행령 개정을 막아 나서고 있다. 이러한 정부의 행태를 끊임없이 규탄하고 압박하지 않는 한 우리의 권리는 온전하게 보장받을 수 없다.

청와대에 촉구한다.
진상규명을 가로막는 정부시행령은 국민의 요구를 완전히 무시하는 처사가 아닐 수 없다. 청와대는 세월호 특별법 정부시행령을 폐기하고 특별조사위원회가 의결한 개정안과 국회법 개정을 즉각 수용하라. 또한 특별조사위원회가 정상적으로 출범하여 본격적인 진상조사에 착수할 수 있도록 적극 협조하라.

국회에 요구한다.
소관 상임위원회는 어떠한 외압이 있더라도 여야 합의에 기초하여 6월 임시국회 회기 중 반드시 특별법의 취지에 맞게 시행령 개정요구안을 의결하라. 또한 특별조사위원회의 활동시한에 대한 법률개정을 통해 특별조사위원회의 진상조사 활동을 충분히 보장하라.

우리는 10만 서명운동에 돌입한다.
시행령 개정에 대한 청와대의 외압을 막아내고 진실규명이 가능한 시행령을 만드는 것은 국민의 생명과 안전을 책임지지 않는 권력에 경종을 울리고 국민의 권리를 되찾는 과정이다.
우리는 오늘부터 임시국회 회기 중인 6월30일까지 청와대에 시행령 개정을 촉구하는 10만 서명운동을 진행할 것이다. 10만 서명운동은 온라인과 각 지역의 거리에서 동시에 진행되며 6월 30일 그 결과를 모아 청와대에 접수할 것이다.
특별법 제정 서명에 참여했던 국민 여러분께 다시 한 번 뜨거운 서명열기로 차갑게 얼어붙은 진실의 문을 열어주시길 부탁드린다.

우리는 10만 서명을 비롯해 특별법과 시행령이 온전히 가동될 수 있도록 국민의 목소리를 모으고 모아 더 큰 울림을 만들어낼 것이다. - 청와대는 세월호 참사 진상규명을 가로막는 정부시행령을 폐기하고 특별조사위원회 개정안을 즉각 수용하라!
- 청와대는 세월호 시행령 개정 국회 논의에 대한 외압을 중단하고 개정안을 즉각 수용하라!

2015년 6월16일
4월16일의약속국민연대

서명링크
http://416act.net/notice/2943
(제 인스타 메인에 링크해둘게요)
참여 감사합니다
널리알려주세요
6/30까지입니다

하나의 작은 움직임이 큰 기적을... #세월호
#서명운동
#정부시행령폐기
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근력운동의 필요성 근력운동을 통한 근육량의 증가는 몸을 탄력있게 만들어 줍니다 충분한 향의 근육량을 갖고있지 않으면 그저 말라보일뿐 건강미있는 몸과는 거리가 멀어집니다 근육은 ...
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근력운동의 필요성 근력운동을 통한 근육량의 증가는 몸을 탄력있게 만들어 줍니다 충분한 향의 근육량을 갖고있지 않으면 그저 말라보일뿐 건강미있는 몸과는 거리가 멀어집니다 근육은 수분을 가지고 있는 성질이 있기 때문에, 근육량의 증가로 눈에 보이는 건강미와 실제 피부의 촉감 또한 훨씬훨씬 탄력있어 보이죠 굶어서, 즉 단식으로 살을 빼게 되면, 건강을 버리는 것은 물론 들어갈 때 나올 때 구분 없이 그냥 다 들어가버리기만 합니다 또 수분이 충만한 근육량이 없으니 탄력또한 볼품 없겠죠 거기다 그뒤에 요요 현상앞에 무릎꿇게 되기 마련입니다 근육량의 ... 근력운동의 필요성

근력운동을 통한 근육량의 증가는 몸을 탄력있게 만들어 줍니다

충분한 향의 근육량을 갖고있지 않으면
그저 말라보일뿐 건강미있는 몸과는 거리가 멀어집니다
근육은 수분을 가지고 있는 성질이 있기 때문에, 근육량의 증가로
눈에 보이는 건강미와 실제 피부의 촉감 또한 훨씬훨씬 탄력있어 보이죠
굶어서, 즉 단식으로 살을 빼게 되면,
건강을 버리는 것은 물론 들어갈 때 나올 때 구분 없이 그냥 다 들어가버리기만 합니다
또 수분이 충만한 근육량이 없으니 탄력또한 볼품 없겠죠
거기다 그뒤에 요요 현상앞에 무릎꿇게 되기 마련입니다

근육량의 증가는 기초대사량을 높여줍니다

기초대사량이란 우리몸이 아무것도 하지 않아도 소비가 되는 칼로리량
즉, 누워서 자고 있을때에도 그 생명을 유지하기 위해서는 혈액을 순환시키고 호흡을 계속하며,
또 체온을 유지하기 위해서 에너지가 소비되기 마련이죠
이것을 기초대사량 이라고 합니다
기초대사량이 중요한 이유는 많은 근육을 유지하려면 에너지가 필요해
기초대사량이 많아진다는 뜻이에요
먹는 양이 같아도 기초대사량이 높은사람은 그렇지 않은 사람에 비해 살이찌지 않게 되죠
즉, 여자 근력운동을 통해 얻은 근력량은 여러분의 몸을 살이 안찌는 체질로 바꾸어줍니다
게다가, 한번 생긴 근육은 잘 없어지지 않기 때문에 중장기적으로 살이 안찌는 체질을 유지할수 있는거죠
요요현상은 물론 없겠지요
반면에 단식 다이어트는 살이 빠지면서 상당한 양의 근육또한 빠집니다
이 경우엔 결국 기초대사량을 낮추기 때문에, 같은 양을 먹어도 살이 더 찌는 체질이 되겠죠
물론 계속 조금씩 먹으면서 유지하실수 있겟지만. 정말 그렇게 하고 싶으신가요?

효율의 차이
여자분들 대부분이 유산소 운동만 열심히 하십니다
물론 유산소 운동을 열심히 한다면 다이어트에 성공하실 수 있습니다
하지만 유산소 운동만 햇을때와 근력/유산소 운동을 병행했을 때
그 효율의 차이는 매우크며 몸매의 결과자체도 굉장히 크지요

여자 근력운동의 오해
많은 여자분들이 근력운동을 하면 남자들처럼 우락부락한 근육이 생길까봐 걱정하시는데요
여자는 남자와 분비되는 호르몬의 비율이 자체가 다르기 때문에
오히려 울끈이 불끈히 처럼 되고 싶다고 바려서도 절대 안됍니다
운동을 시작한지 얼만 안된분들은 간혹 오히려 더 몸이 불어난듯한 느낌을 받으실수있습니다
일시적인 현상이며 올바르게 운동만 하신다면
중장기적으로 살이 찌지않는 체질로 변화가 된답니다
이렇든 무조건적인 단식 다이어트나, 일자무식의 유산소 운동은 좋지 않습니다
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우리가 이미 조현아 전 대한항공 부사장의 예에서 확인할 수 있듯이, 반드시 기업 오너의 2세나 3세가 기업을 물려받아야 더 좋은 기업이 된다는 증거는 전혀 없다. 오히려 상속세는 시장의 기능을 ...
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우리가 이미 조현아 전 대한항공 부사장의 예에서 확인할 수 있듯이, 반드시 기업 오너의 2세나 3세가 기업을 물려받아야 더 좋은 기업이 된다는 증거는 전혀 없다. 오히려 상속세는 시장의 기능을 통해 오너 2세의 능력과 자질을 검증하는 중요한 역할을 한다. 오너 2세가 기업을 물려받으려면 당장 상속세를 내기 위해 자금을 마련해야 한다. 이때 '시장'이 오너 2세의 경영 능력이 충분하다고 판단한다면, 상속세를 내기 위한 자금 조달에 아무런 문제가 없을 것이다. 그러나 오너 2세의 능력이 경영을 계속 이어나가기에 미흡하다고 '시장'이 판단하면, 상속세를 내기 ... 우리가 이미 조현아 전 대한항공 부사장의 예에서 확인할 수 있듯이, 반드시 기업 오너의 2세나 3세가 기업을 물려받아야 더 좋은 기업이 된다는 증거는 전혀 없다.

오히려 상속세는 시장의 기능을 통해 오너 2세의 능력과 자질을 검증하는 중요한 역할을 한다. 오너 2세가 기업을 물려받으려면 당장 상속세를 내기 위해 자금을 마련해야 한다. 이때 '시장'이 오너 2세의 경영 능력이 충분하다고 판단한다면, 상속세를 내기 위한 자금 조달에 아무런 문제가 없을 것이다.

그러나 오너 2세의 능력이 경영을 계속 이어나가기에 미흡하다고 '시장'이 판단하면, 상속세를 내기 위한 자금을 마련하기가 그만큼 어려울 수 밖에 없다. 그러면 상속세를 마련하지 못한 오너 2세는 더 효율적이고 성공적인 경영진을 찾아 기업을 매각하게 된다. (중략)

따라서 반대로, 기업오너의 자녀에게 상속세를 공제하는 특혜를 주면 이 같은 시장 선별기능이 마비되어 우리 경제에 매우 치명적인 악영향을 줄 수 있다.

현행 가업 상속 공제 제도는 부모의 기업을 물려받겠다고 선언하고 10년 이상 기업을 유지해야 상속세가 공제된다. 이 때문에 아무리 능력이 없는 오너 2세라고 하더라도 일단 수백억원 대에 이르는 많은 상속세를 공제받기 위해서는 무조건 경영권을 물려받는 선택을 할 수 밖에 없다. 이 과정에서 무능력한 2세를 솎아내는 '시장의 선별 기능'은 정지 될 수 밖에 없다.

이러한 이유 때문에 기업 오너의 자녀가 상속세 없이 기업을 물려받아야만 투자와 고용이 더 늘어나 경제가 발전할 것이라는 정부의 주장에는 중대한 하자가 있다. 설사 상속세 공제로 일부 기업이 일시적으로 투자와 고용을 늘린다 하더라도, 오너 2세의 상속세를 공제해주면서 발생하는 각종 경제적, 사회적 부작용이 너무 크기 때문에 이를 모두 상쇄할 것이라는 보장이 없다. -p.106

그러나 인간은 자신이 손해를 보더라도 공정함을 추구하는 경향이 있다. 이에 관한 가장 유명하고 중요한 실험이 바로 '최후 통첩 게임 Ultimatum Game'이다. -p.185

최근 우리나라 부동산 부양책은 점점 미국을 닮아가고 있다. 미국과 다른 점이 있다면, 미국의 마지막 폰지 사기가 주로 저소득층과 소수 인종을 대상으로 했던 반면, 우리나라에서는 청년이 바로 주요 대상이 되고 있는 점이다. 정부는 부동산을 살 수 있는 기성세대가 줄어들자 청년들에게 장기 저금리 집값을 대출해주는 정책을 내놓았다. 청년이 집을 살 수 있도록 지원하는 정책으로 포장되었지만, 자칫 미국처럼 부동산 가격이 하락한다면 가장 마지막에 부동산 시장에 뛰어든 청년들이 가장 큰 피해를 볼 수 밖에 없다. -p.83

청년에 대한 투자에 인색한 우리나라에서 청년들이 나중에 우리를 위해 천문학적인 국민연금 재정을 감당해줄 것이라고 기대하는 것은 너무 지나친 욕심일지도 모른다. 우리가 이미 남유럽에서 목격한 것처럼, 청년이 무너진 나라에서는 우리의 연금도 위험할 수 밖에 없다. 우리 자신의 노후을 위해서도 청년과 미래세대에 대한 투자를 지금부터라도 강력히 확대해 나가야 할것이다. -p.233

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💁🏻연중무휴•친절상담
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. 몇 년 전, 목회자들을 위한 중보기도에 대한 대단히 흥미로운 연구가 있었다 . 한 중보자 그룹이 ITM(Iverna Tompkins Ministries, 아리조나 스캇츠데일에 ...
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. 몇 년 전, 목회자들을 위한 중보기도에 대한 대단히 흥미로운 연구가 있었다 . 한 중보자 그룹이 ITM(Iverna Tompkins Ministries, 아리조나 스캇츠데일에 위치한 교회리더십사역기관)에서 훈련을 받고 있었다 . 그들은 각자 1년 동안 그 지역의 130명의 목회자 중 한 명을 위해 매일 15분씩 중보하기로 약속했다 . 그런데 결과는 놀라웠다. 이 연구를 마친 후에 “ 89퍼센트의 목회자가 중보기도로 그들의 삶과 사역의 효율성에 긍정적 변화가 나타났다”라고 발표했다 . 그런데 이 조사에 매우 중요한 변동이 있었다. 리더들을 ... . 몇 년 전, 목회자들을 위한 중보기도에 대한 대단히 흥미로운 연구가 있었다
.
한 중보자 그룹이 ITM(Iverna Tompkins Ministries, 아리조나 스캇츠데일에 위치한 교회리더십사역기관)에서 훈련을 받고 있었다
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그들은 각자 1년 동안 그 지역의 130명의 목회자 중 한 명을 위해 매일 15분씩 중보하기로 약속했다
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그런데 결과는 놀라웠다.
이 연구를 마친 후에 “ 89퍼센트의 목회자가 중보기도로 그들의 삶과 사역의 효율성에 긍정적 변화가 나타났다”라고 발표했다
.
그런데 이 조사에 매우 중요한 변동이 있었다.
리더들을 위해 '매일' 기도하는 것이 주나 월 단위로 기도하는 것보다 훨씬 효과적이라는 것이다
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분명한 것은 기도가 많아질수록 사역의 효율성이 높아진다는 것이다. 이는 기도가 목회자와 교회를 변화시킨다는 한 증거이다
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베드로는 우리가 속해 있는 세상에 영적싸움이 있다고 했다.
마귀가 하나님의 백성들을 집어삼키고 무너뜨리려 함을 분명히 알라고 말한다
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특히 영적 리더들을 공격할 때, 원수는 더 구체적이고 집요하며 의도적이다
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우리는 목회자가 교회의 리더이기 때문에 가장 성숙한 사람들이라고 생각한다. 그래서 우리의 기도가 가장 적게 필요할 것이라고 믿는다
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그러나 하나님의 뜻을 따라 행하기를 구하는 모든 목회자들에게는 영적전쟁이 분명히 있다
.
그래서 그들을 위한 기도가 반드시 필요하다.
원수는 그들을 완전히 무너뜨리기 위해 집중해서 공격한다 .
교회가 매일 그들의 목자를 위해 기도하지 않아서 목회자가 타락하게 되었다고 말할 수 있다
.
나는 이 책을 쓰기 위해 찾아본 많은 조사와 책들을 통해 원수들이 교회의 리더들을 엄청난 세력으로 집요하게 공격하고 있음을 알게 되었기 때문이다
.
목회자들을 보호하심으로 덮는 것에서 당신의 역할은 너무나 중요하다
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기도는 매우 강력한 변화를 만들고, 당신이 기도를 통해 다른 이들을 축복하면 그 축복이 당신에게로 돌아간다
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기도는 서로를 돕는 일이다.
목회자들을 위한 기도가 잘 이루어질 때, 그들의 리더십이 더 효과적이 되며 사역은 더 많은 열매를 맺고, 그 결과로 성도도 축복을 받게 된다!
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바울이 그의 사역이 더 효과적이 되도록 기도를 부탁하고 있다.
그는 하나님의 말씀이 퍼져나갈 수 있도록 기도해달라고 한다
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사람들이 그 말씀을 잘 받고 존귀하게 여길 수 있도록. 바울은 기도가 그의 사역에 영향을 줄 걸 알기에 부탁하고 있다
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기도로 덮인 사역과 사역자들은 하나님나라를 위해 더 효과적이다
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기도는 하나님의 임재를 특별한 방법으로 드러나게 한다
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하나님께서 기도하는 사람들에게 그분의 능력을 부으시고, 그분의 목적이 세상에서 이루어지게 하신다
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이것은 우리가 기도할 때만 얻어진다
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목회자는 원수로부터 다방면으로 광범위한 공격을 받는다. 험담이나 비방 혹은 질병, 심지어 협박을 받을 수도 있다
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당신의 목회자에게 더 이상 지탱할 수 없을 것 같은 날들이 있을 수 있다. 감정적으로 소진되고, 육체적으로 지치며, 영적으로 약해질 때가 반드시 있다. 이런 경험들은 매우 일반적이고, 심지어 너무 자주 찾아온다
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이런 때에 그들이 계속 버틸 수 있도록 우리의 기도 후원이 꼭 필요하다. 당신의 목회자가 어떤 어려움에 처해 있는지 모를 수 있지만, 당신의 기도가 그들의 삶을 바꿀 수 있다는 건 알 수 있다
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내 소망은 당신이 배운 걸 바로 적용하는 것이다.
그것이 단순히 지식이 되는 게 아니라 삶을 바꾸게 되기를 바란다
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이 책의 결과로 많은 성도와 목회자들의 삶과 사역이 변화되기를 기도한다. 잊지 말자
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내 기도로 우리 목사님을 살릴 수 있다!

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책 <우리 목사님은 내가 지킨다_에디변> 중에서
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또 누구든지 제자의 이름으로 이 작은 자 중 하나에게 냉수 한 그릇이라도 주는 자는 내가 진실로 너희에게 이르노니 그 사람이 결단코 상을 잃지 아니하리라 하시니라
- 마태복음 10:43
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선지자의 이름으로 선지자를 영접하는 자는 선지자의 상을 받을 것이요 의인의 이름으로 의인을 영접하는 자는 의인의 상을 받을 것이요
- 마태복음 10:41
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#교회 #중보기도 #매일기도 #먼저_나를위해_기도하고_중보해요
#그래야_지치지않고_중보할수있으니까요♥
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#한알의밀알이_죽으면_많은열매를맺는다
#내뜻아닌_주님뜻대로이뤄지도록_기도해야합니다
#아니면_어떻게해결하겠습니까_유기성
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#갓피플 #갓피플인스타 #우리목사님은내가지킨다 #에디변
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_ . . 아띠x팥톡스 [단독공구 최.저.가 ] . 두근두근<span class="emoji emoji1f493"></span><span class="emoji emoji1f493"></span> . 드디어 제가 그동안 꾸준히 먹었던 #팥톡스 방금 오픈했어요<span class="emoji emoji1f606"></span> 8/20(월)~22(수)까지 단 3일만 ...
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_ . . 아띠x팥톡스 [단독공구 최.저.가 ] . 두근두근 . 드디어 제가 그동안 꾸준히 먹었던 #팥톡스 방금 오픈했어요 8/20(월)~22(수)까지 단 3일만 진행되어요🏼‍♀️🏼‍♀️ . 프로필링크 사이트로 업데이트 무료배송🏻. 단독공구가로 최저가로 진행되며 2번 구입시 더 할인율이 높아져요🏻 . . 오늘부터 소개할 제품은 제가 꾸준히 먹어보고 소개해 드리는 아이밀 #팥톡스 에요 🤗🧡 . 팥톡스를 처음 접하게 된 계기는 SNS에 #붓기차 라는 아이템이 굉장히 유행을 하더라구요. 그래서 ... _
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아띠x팥톡스 [단독공구 최.저.가 ]
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두근두근💓💓
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드디어 제가 그동안 꾸준히 먹었던 #팥톡스 방금 오픈했어요😆
8/20(월)~22(수)까지 단 3일만 진행되어요🙋🏼‍♀️🌸🙆🏼‍♀️
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💛프로필링크 사이트로 업데이트
💛무료배송🙌🏻.
💛단독공구가로 최저가로 진행되며 2번 구입시 더 할인율이 높아져요👍🏻✨
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오늘부터 소개할 제품은 제가 꾸준히 먹어보고 소개해 드리는 아이밀 #팥톡스 에요 🤗🧡
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팥톡스를 처음 접하게 된 계기는 SNS에 #붓기차 라는 아이템이 굉장히 유행을 하더라구요. 그래서 붓기차를 또 폭풍검색을 해봤죠!! 다양한 제품부터 한약재에...호박즙 까지 붓기에 좋은 제품들이 이렇게 많을줄이야....붓기가 빠지는 차라니.. 정말 혹하더리구요. 제가 정말 잘 붓는 체질이거든요ㅠㅠ
아띠스토리 쇼핑몰을 운영하면서부터 밤도 수없이 새고 밤낮이 바뀐 생활도 오래하면서 늦은 작업이 많다보니 야식을 먹고 시간에 쫓기니 한번 먹을때 폭식을.... 불규칙한 식습관으로 아침에 일어나면 붓기가 엄청 심했어요.ㅠㅠ 촬영을 매일 해야하기에 일어나서 씻고 화장하고 바로 촬영을 하면 붓기때문에 사진이 너무 안이쁘더라구요ㅠㅠ 그래서 보통 붓기 빠지고 저녁에 촬영을 많이 했어요ㅠㅠ저녁이 되야 조금이라도 사진이 더 예쁘게 나와서 밤에 더 많이 찍게 되더라구요.
(피부도 예민해서 진정도 시켜야하고 붓기까지 더하니...ㅠㅠ)그래서 저희 사이트엔 밤사진이 많다는...ㅋㅋ??😂여름이 되면 특히 해 있을때 촬영하는게 예뻐서 여름 해외촬영전에 먹어보고 싶어서 붓기에 좋다는 붓기차를 엄청 검색했었어요. 해외촬영엔 무조건 일찍부터 촬영해야하거든요.
다양한 제품들 중에 팥톡스를 PICK!! 하게 된 이유는 아무래도 여러 성분이 섞인것보다는 팥과 천일염으로만 된 제품이 좀 더 안전할 것 같아서였어요. (그리고 다른 붓기차에 비해 저렴해서 시작할때 부담없었어요^^)
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그럼 이제 팥톡스 제품 소개 해드릴게요.🤗🌸 .
아이밀 팥톡스는 특허받은 공정으로 만들어서 비리거나 떫은 맛이 안나서 좋았어요. 삶고, 말리고, 3번에 거쳐 분쇄하고. 속까지 완전히 익혀서 분쇄된 제품이라 우리가 흔히 생각하는 일반 팥 제품보다 색이 좀 연해요. .
가장 좋았던건 #국내산팥 으로만 만들어서 안심하게먹을 수 있고 원료가 팥과 천일염밖에 안들어가 있어서 더 믿음직 하더라구요. .
또 공구 준비하면서 팥의 효능을 좀 찾아봤더니 붓기나 다이어트에만 좋은줄 알았는데 생각보다 효능이 다양하더라구요.
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⭐️팥의 효능⭐️
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팥은 탄수화물, 단백질, 당질, 미네랄, 비타민 등 몸에 유익한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어서 영양을 보충하는 식재료로 많이 사용한다고 해요. 쌀밥을 주식으로 하는 한국인에게 부족하기 쉬운 영양소인 비타민 B1이 풍부하며 항산화물질인 폴리페놀이 풍부하게 함유되어 있어서 활성산소 제거에 탁월한 효능이 있데요!! 나트륨을 배출하는데 도움을 주는 칼륨이 풍부하여 부종에도 탁월한 효과가 있다고 해요. .
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🍒피로회복 .
⭐️부종제거
🍒변비해소
⭐️숙취해소
🍒노화예방
⭐️다이어트
🍒탈모개선
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다른분들은 다이어트를 위해 드시는분도 많으시지만 저는 오로지 촬영전에 붓기를 좀더 빨리 빼고 싶어서 먹게 된 팥톡스예요.저는 아침에 일어나면 얼굴이 정말 많이 붓는데 특히 (눈두덩이가 엄청 부어요😭)저녁에 자기전에 한포 물에 타먹고 일어나서 한포 물에 타먹었더니 드라마틱한 효과보다는,확실히 안먹었을때보다 붓기가 덜해서 지금까지 만족하며 계속 먹고 있어요^^
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이미 많은 분들이 드시고 계셔서 후기도 엄청 많더라구요. #아이밀팥톡스 또는 #팥톡스 태그 눌러서 확인해 보셔도 좋을것 같아요🙈🌸
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🌸아띠뷰티 ✔️단독판매 ✔️쿠팡보다 더 저렴하게, ✔️좋은구성으로 20.21.22일 단 3일만 어디에도없는 최저가로 만나뵐께요 🤗🧡
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더 자세한 설명과 구성은 #아띠뷰티 에서 소개해 드릴께요😊
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#아띠스토리x아이밀 [팥톡스]
#아띠_뷰티
#붓기차
#attystory #아띠스토리 #일상 #뷰티공구
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<span class="emoji emoji1f33f"></span>3차공구 오픈해또요🍋 인터넷최저가보다도 할인율40%에 가까운 빼기뇽공구가에..빵빵한 증정이벤트까지<span class="emoji emoji1f49b"></span> 워낙 원재료 원가자체가 높을 수 밖에 없는 최상급이다보니 생기는 가격부담을 ...
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3차공구 오픈해또요🍋 인터넷최저가보다도 할인율40%에 가까운 빼기뇽공구가에..빵빵한 증정이벤트까지 워낙 원재료 원가자체가 높을 수 밖에 없는 최상급이다보니 생기는 가격부담을 없애고 이 좋은거.. 저만 먹기 아까워 꼭 같이 먹고싶은 맘에🤤 🍋 #마녀의레시피 시중에 파는 깔라만시는 원산지와 성분 100% 들어있는지 확인도 어려워요.. 무턱대로 시중에 저렴하다고 무조건 저렴한거 산다고요? 아.. 제가 진짜 안타까워하는 스타일 ㅠ_ㅠ 1차때 이미 드셔보신 분들이 하나같이 하시는 말씀이 너무 깔끔하고 속이 편하다고🏻 그 ... 🌿3차공구 오픈해또요🍋
인터넷최저가보다도 할인율40%에 가까운 빼기뇽공구가에..빵빵한 증정이벤트까지💛 워낙 원재료 원가자체가 높을 수 밖에 없는 최상급이다보니 생기는 가격부담을 없애고 이 좋은거.. 저만 먹기 아까워 꼭 같이 먹고싶은 맘에🤤
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#마녀의레시피
시중에 파는 깔라만시는 원산지와 성분 100% 들어있는지 확인도 어려워요..😞
무턱대로 시중에 저렴하다고
무조건 저렴한거 산다고요?
아.. 제가 진짜 안타까워하는 스타일 ㅠ_ㅠ
1차때 이미 드셔보신 분들이 하나같이 하시는 말씀이 너무 깔끔하고 속이 편하다고👍🏻
그 전에 사먹었던 다른 깔라만시는 쓰거나 속쓰리거나 너무 시어서 먹기 버거웠다고!
맞아요 저도 이미 수많은 제품들 속쓰림 경험해보면서 결국은 마녀의레시피더라구요🧐
이유는!
천연비타민C가 지방연소에도 도움을 주는 FDA 승인받은
천연착즙한 깔라만시 S등급이에요!!🍋
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✔️기미, 주근깨, 미백관리가 필요하신 분
✔️피부가 칙칙하고 어두운 분
✔️나잇살 붙으신 분 (빼기뇽 저요 저!)
✔️급격히 찐 살이 고민이신 분
✔️편한 디톡스하고 싶으신 분
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#청춘스무디
저 원래 종종 클렌즈쥬스 사먹었잖아요
스무딩알고난 후로는 가성비 생각하고 안사먹음!!
왜 연예인, 셀럽들에게도 사랑받는 브랜드이고 제품인지 저랑 함께 드셔보면 아실거예요🤤
엄격하게 관리하는 유기농성분부터 독보적이고 식감과 맛 또한 넘나 훌륭해서 까다로운 제 입맛에도 취향저격🔫
남녀노소 다 좋아할거라고 자부하는 이유는 저희 가족들, 이웃들도 나눠먹는데 신기해하고 칭찬이 자자하네요 흐뭇☺️
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✔️바빠서 아침식사 거르시는 분
✔️변비로 고생하시는 분
✔️다이어트 중이라 저녁대용식 칮으시는 분
✔️클렌즈쥬스의 가격이 부담되시는 분
✔️간편하고 맛있게 야채섭취하고 싶으신 분
✔️유기농으로 챙겨 드셔야 하는 분
✔️건강+몸매+피부관리 동시에 챙기실 분
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마녀의레시피+청춘스무디에 대해서는 드릴 말씀과 자랑할 정보가 넘나 많아서 블로그에 자세히 올려놨어요🙈
저는 일단 성분부터 까다롭게 확인하고 제가 직접 오랜기간 써보고 먹어보고 확실히 효과본 한손가락에 꼽는 제품들만 공유하는거 아시쥬💗
그래서 이것저것 공유하지 않는거랍니다!!!
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🌿문의&구입은 프로필 사이트 주소 ᴄʟɪᴄᴋ🌿
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🌱공구기간 7/10 ~ 7/13 무료배송 당일배송
🌱블로그 #백인영닷컴
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#셀카 #셀피 #운동 #데일리룩 #다이어트 #얼스타그램 #일상 #오늘 #헬스 #셀스타그램 #데일리 #뷰티 #스무디 #좋아요 #소통 #먹스타그램 #간식 #건강 #디톡스 #클렌즈주스 #운동하는남자 #운동하는여자 #쾌변 #몸매관리 #식사대용 #유기농주스 #깔라만시
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_ . . 우와 우와 <span class="emoji emoji1f440"></span><span class="emoji emoji1f493"></span> 눈뜨자마자 정신이 없어서 지금 주문서 확인했는데 이 #르뮤미스트 원래 알고 계신건가요?<span class="emoji emoji1f633"></span> 아니면 정말 저만 믿고 이렇게 구매해주신건지...<span class="emoji emoji1f62d"></span>두개 가격을 ...
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_ . . 우와 우와 눈뜨자마자 정신이 없어서 지금 주문서 확인했는데 이 #르뮤미스트 원래 알고 계신건가요? 아니면 정말 저만 믿고 이렇게 구매해주신건지...두개 가격을 정말 어렵게 협상해서 좋은 가격으로 데려왔지만,워낙 저렴한 미스트가 아니라 처음 사용하실땐 두개 구매하기 쉽지 않을텐데...두개씩 주문하시는 분들이 더 많아서 놀랍구 진심으로 감사해요🏻🧡 (이번공구 배송은 화요일에 일괄배송 되어요🤗) . . 저는 이 제품을 봄부터 사용했는데 그땐 날씨가 환절기라 춥고 엄청 건조해서 세안 후 토너처럼 사용하고 메이크업 ... _
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우와 우와 👀💓
눈뜨자마자 정신이 없어서 지금 주문서 확인했는데 이 #르뮤미스트 원래 알고 계신건가요?😳 아니면 정말 저만 믿고 이렇게 구매해주신건지...😭두개 가격을 정말 어렵게 협상해서 좋은 가격으로 데려왔지만,워낙 저렴한 미스트가 아니라 처음 사용하실땐 두개 구매하기 쉽지 않을텐데...두개씩 주문하시는 분들이 더 많아서 놀랍구 진심으로 감사해요🙈🙏🏻🧡
(이번공구 배송은 화요일에 일괄배송 되어요🤗🌸)
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저는 이 제품을 봄부터 사용했는데 그땐 날씨가 환절기라 춥고 엄청 건조해서 세안 후 토너처럼 사용하고 메이크업 위에도 수시로 뿌려서 사용했어요.(이 미스트가 장점이 엄청 많지만 단점이라 하면 향이...좀 시큼시큼한거~금방 날아가지만 저는 향에 민감해서 숨참고 사용해요🤭그리고 분사력이 안개분사가 아니라 조금 쎄요🤦🏼‍♀️용량이 커서 들으고 다니기 좀 그래요🙊ㅋㅋ)그래도 다른 미스트보다 속까지 촉촉해지고 피부가 좋아지는게 느껴지니 건조할때마다 뿌려서 사용했어요)이번 여름은 무지 더워서 물광피부가 부담이 되는 날씨라 이 미스트는 토너로 사용하고 집에서 쌩얼에 수시로 뿌려주면 하루종일 촉촉해요😊🌸🌸
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사이트에 상세하게 써놨지만 요기에도👇🏻🌸
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이건 여담이지만 저희 남편이 어느날부턴가 피부가 매끄러워보이더라구요.👀
(남편피부-여드름 없지만 지성피부에 자세히보면 오돌토돌 요철과 모공이 눈에 띄는피부.본인은 자기 피부 좋다고 함.ㅋㅋ)
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👩🏻”여보 요즘 피부가 좀 좋아진거 같다?왜케 매끄러워 졌어?ㅋㅋ" 물어보니 씩~ 웃으며
👨🏻 "...나 토너가 떨어져서 여보가 쓰는 저거 좀 썼어.." 저거는 제 사용하는 르뮤미스트 였고.🤣ㅋㅋㅋ
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어쩐지 요즘 토너 대용으로 사용해서 양이 많이 줄지 않았는데 어느 순간 미스트가 훅훅 줄어있더라구요. 저처럼 건조하고 예민한 피부에도 좋지만 남편피부가 달라진게 보이니 지성피부에도 좋은것 같아요.👍🏻
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또 저희 친정엄마께서 몇일전 화장품을 새로 바꿨는데 트러블이 심하게 올라왔다고 해서 어제 저희 친정엄마께도 제가 사용하는 기초 루틴대로(르뮤미스트포함) 다 발라 드렸는데, 피부가 너무 편하고 촉촉하고 좋다고 좋아하시더라구요🙈🧡나이가 들면 속까지 촉촉한 제품 찾기 힘든데 이건 너무 좋다고 극착을 하셨어요.><그러면서 니가 쓰는대로 다 구매하고 싶다고..ㅋㅋ
저희 언니도 같이 발라줬는데 저희 언니도 나도 그거 쓰고 싶다고.ㅋㅋㅋ 아 이럴때 몬가 너무 뿌듯해요.🙈
정말 남들 다 좋다는것도 제가 쓰면 트러블 나는일이 대부분이라 심하게 예민한피부여서 제가 사용하는 제품들은 정말 성분도 착하고 순한제품이라 추천해드리고 싶어요🌸
유해성분없는 성분도 착한 아이라 온 가족이 함께 사용하기에도 좋은 것 같아요🤗
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💛르뮤미스트 추천 피부💛
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. 예민해서 쉽게 붉어지는 피부
. 자외선으로 달아오른 피부
. 가려운 피부
. 여드름 피부
. 모공수축 . 피부과 시술 후 민감해져 있는 피부
. 환절기에 불안정한 피부
. 야외활동 후 피부 진정이 필요한 피부
. 메이크업후에도 속이 건조한 피부
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제가 잘 사용하고 있는 미스트라 5월초 발리 촬영갈때도 당연히 르뮤미스트를 챙겨갔는데요, 그때 하루종일 촬영하고 땡볕에 예민해진 피부를 자기전에 세수하고 가지팩하고 르뮤미스트 뿌린 영상도 찍었어요🙈근데 영상은 편집할줄도 모르고...시간도 오래걸리고 ...쌩얼이 부끄러워서...ㅠㅠ 망설이게 되요😂지금 친정 갈 준비를 해야해서 다음에 시간 될때 저의 뷰티 꿀팁 소개해 드릴께요🤗🧡
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💛1개만 구매해도 구매해도 무료배송🙌🏻.
💛단독공구가로 저렴하게 진행되며,
. 2개 구입시 더 할인율이 높아져요 🤗💓
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19(일)까지만 단독공구로 진행되어요🙋🏼‍♀️🌸🙆🏼‍♀️
#아띠스토리x르뮤 [르뮤미스트]
#아띠_뷰티
#랑이뷰티
#attystory #아띠스토리 #일상 #뷰티 #공구
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"<홈페이지제작 소개> - - - 쇼핑몰 또는 홈페이지를 운영하실 계획이신가요? 내가 판매 하고 있는 서비스 혹은 물품과 관련하여 나에게 맞는 광고솔류선을 통하여 매출을 ...
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"<홈페이지제작 소개> - - - 쇼핑몰 또는 홈페이지를 운영하실 계획이신가요? 내가 판매 하고 있는 서비스 혹은 물품과 관련하여 나에게 맞는 광고솔류선을 통하여 매출을 이끌어내는 것은 정말 중요한 것이 아닐까 싶습니다. 실제로 마케팅과 연관하여 쇼핑몰 하나가 흑자와 적자를 가르는 기 준점이 되고 있기도 합니다. 견적을 받아보고 가격이 너무 비싸서 엄두가 나지 않는 분들도 계실거에요~ 하지만! 저비용 고효율을 모토로 타 웹사이트제작업체와 차별화되고 퀄리티는 고퀄인, 비용은 획기적으로 줄인 홈페이지제작업체 모도시(MODOSI)입니다. ... "<홈페이지제작 소개>
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쇼핑몰 또는 홈페이지를 운영하실 계획이신가요? 내가 판매
하고 있는 서비스 혹은 물품과 관련하여 나에게 맞는 광고솔류선을
통하여 매출을 이끌어내는 것은 정말 중요한 것이 아닐까 싶습니다.
실제로 마케팅과 연관하여 쇼핑몰 하나가 흑자와 적자를 가르는 기
준점이 되고 있기도 합니다. 견적을 받아보고 가격이 너무 비싸서

엄두가 나지 않는 분들도 계실거에요~ 하지만! 저비용 고효율을 모토로
타 웹사이트제작업체와 차별화되고 퀄리티는 고퀄인, 비용은
획기적으로 줄인 홈페이지제작업체 모도시(MODOSI)입니다. 고객의

입장에서 생각하는 본 사는 1위도, 최고도 아닙니다. 자신들이 이 분
야에서 1위다, 최고다 말하는 이들이 많지만 빠르게 변화하는 온라인
시장에서, 광고 시장에서 항상 발 빠르게 뛰어다니며 노력하는 곳 !

실제로 경험이 많은 실무진들이 제작에 참여하고 퀄리티 역시
높기 때문에 컴플레인도 없으며 가격, 퀄리티 모두 만족하죠 !
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저가형- 2년렌탈 제작비 월 1만원 (도메인,호스팅,N사이트 등록 별도)

일반형- 고객소유 제작비 80만원 (도메인무료,기본 호스팅 무료,N사이트등록 무료)

고급형- 고객소유 맞춤 제작비 150만원 (도메인무료,기본 호스팅 무료,N사이트등록 무료) ◈ 주문방법>카톡ID : ut9090 ◈참고사항
* 작업기간은 보통 7~14일 안으로 난이도에따라 상이합니다.
* 궁금하신 점이 있으시면 메시지를 남겨주세요-----------------------------------------------------------------------------------------------동궁초등학교 아웃사이더아트미술관 아반떼MD 롤팩 가산로96번길 정부청사역 #지방시판도라 #난괜찮다 홈페이지제작 메트리스케어 가산문화센터 #상남동 #페미니즘 080220 구파발역 #풀드포크 #라이브경마 남성사이트순위 오오야마 #이천쇼핑몰제작 신인가수 충청주택 운교1길 일산 충주홈페이지제작 치과광고 안성정신과 속리산복지회관 풀잎전원유치원 보산역 모도시 품질경영기사 정상회담 명일빌라 백범로51길 #예산맛집 #병장곰신 불광 블로거마케팅 군산풍문초등학교 패션부자재 운화철물상사 이마트 구리시 용산홈페이지제작 명품도 칼슘비료 상현그린힐 #블로거마케팅 천공의 성 라퓨타 단성면 모바일통합검색 세련된남자 과일 전북여자고등학교 장호공업고등학교 갈마동 #류승완감독 블로그관리대행 수완지구송네일 크린랩 가온빌라 다대로257번길 남구로역 싸이트구축 기형도 식당CCTV #영원해요 #애완곤충 백향숯불갈비 셀프세차장 #고추장삼겹살 보문 홈피제작가격 모서리살 글러브밴드 남덕유분소 청계길188번길 사가정역 #세젤짱 #잘못을 천안홈페이지제작 기사 윌리엄 광주종합고등학교 21세기입시학원 위니아벽걸이에어컨 운서 #화이팅👊🏻 #크래프트맥주 쇼핑몰 아프리카나 커피바리스타자격증 #싸이트구축 안정연립 송내대로205번길 #중랑캠핑숲 #솔로앨범 광양시 구로쇼핑몰제작 캠핑카 유아책상만들기 EHS테크루브 #곳다비플라워 #왁싱속눈썹메이크업네일 벤츠A클래스 유성 전주홈페이지제작 은재 #주말엔숲으로 인터넷가입확인 인천레미콘 #대구행 홈페이지전문제작 은천동 #화성에서온남자 #람무룩 포스트 034120 광고업체 1급경춘자동차공업사 #병맥 UCC 신풍면 페북포스팅 #잘하자"
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- 진짜 수천번 고민했어요 누군가 보고 왜 이런거까지 올리냐 같은 여자면서도 더 싫어할수 있어서 엄청 많이 고민했는데요 . 정말 또 궁금해 하시는분들 저처럼 절박하신분들이 계실것같아서 용기에 ...
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- 진짜 수천번 고민했어요 누군가 보고 왜 이런거까지 올리냐 같은 여자면서도 더 싫어할수 있어서 엄청 많이 고민했는데요 . 정말 또 궁금해 하시는분들 저처럼 절박하신분들이 계실것같아서 용기에 용기를 냈습니다 . 저 정말 2012년부터 희귀난치병 산정특례질환으로 치료받고있는 뇌하수체선종(양성뇌종양)환자에요 . 무엇보다 호르몬 문제가 있는 질병이라 약을 안먹으면 절대 생리를 하지 않습니다 . 물론 약을 먹어도 제대로 된 생리를 잘 안해요 . 특히 지아낳고 모유수유하면서 약을 한동안 중단한 이후 다시 약을 먹어도 예전같은 ... -
진짜 수천번 고민했어요
누군가 보고 왜 이런거까지 올리냐
같은 여자면서도 더 싫어할수 있어서
엄청 많이 고민했는데요
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정말 또 궁금해 하시는분들
저처럼 절박하신분들이 계실것같아서
용기에 용기를 냈습니다
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저 정말 2012년부터 희귀난치병 산정특례질환으로
치료받고있는 뇌하수체선종(양성뇌종양)환자에요
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무엇보다 호르몬 문제가 있는 질병이라
약을 안먹으면 절대 생리를 하지 않습니다
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물론 약을 먹어도 제대로 된 생리를 잘 안해요
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특히 지아낳고 모유수유하면서
약을 한동안 중단한 이후 다시 약을 먹어도
예전같은 생리가 돌아오지 않았어요
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생리불순을 겪어보신분들은 아시겠지만
호르몬문제로 쉽게 피부가 뒤집히기도하고
계속 먹을게 땡기고 피로하고
게다가 생리통에 말못할 고민들이 참 많아요
.
가장 스트레스는 그렇게 가끔 하는
생리조차도 순환이 잘 되지 않기때문인지
붉고선명한 혈이 아닌 갈색혈로
조금씩 배출된다는것과 동시에
정말 불쾌한 냄새가 난다는것이었어요
.
가까이 오면 누가 눈치챌까봐 그 기간엔
다른 사람을 만나는것도 꺼려지고
계속해서 하루에 몇번씩 씻고
특히 더운 괌에서는 더 심하니까
혼자 이유없이 더 짜증나고 우울하고 그랬어요
.
몸도 정상이 아닌데 남편이 둘째타령하면
내가 죄인같아 더 서럽고
나때문에 임신을 못할것같아 더 피하게되고
안 겪어본 사람은 절.대. 이해할수 없을거에요
.
그러다 블랙마카를 선물받았고
출산후 약 없이 처음 생리를 했습니다
정말 오랜만에 만난 건강한 생리였지만
마카를 하루 4포씩 복용한지
채 한달도 되지 않았을때였고
한국에 나가서 편해졌나? 하는 의심이 있었어요
그래도 약없이 다른건 달라진게 아무것도 없는데
반신반의하며 계속해서 마카만 먹었어요
.
생리가 끝난지 만 한 달이 될때까지
두번째 생리가 없어서 살짝 고민도 했어요
다시 약을 먹어야하나 싶을때
한달하고 2일만에 두번째 생리를 시작했어요
.
그 전에 피부도 완전 뒤집혀가려는 상태였는데
생리시작과 동시에 염증이 다 가라앉았구요
이번에도 7일간 건강한 생리를 했습니다
정말 남들한테 자랑(?)이라도 하고싶을정도로
건강한 붉고 선명하고 냄새없는 생리였어요
보여줄수없어서 속상할지경ㅜㅜ
.
그런데 어제 7일째 아침 소변을 볼때
찔끔 묻어나오는 갈색혈이 아닌
냉과 섞여 핑크빛이 도는걸 보면서
아, 원래 고등학교때는 항상 이랬었지!
이렇게 깨끗하게 끝났었던게 이제야 떠오르면서
저도모르게 사진을 찍었습니다!
.
저뿐만아니라 후기보내주시는분들도
다 비슷한경험을 하시는것같아요
.
천연미네랄과 필수아미노산이 신체 밸런스를 맞춰주면서
영양을 공급해줘서 그런게 아닐까 생각합니다
뭐든 천연 식물이 흡수율도 가장높고 부작용도 덜한거 아시죠? .
정말 호르몬제나 기타 약물치료, 주사치료에
몸이 더 망가질수도 있다는걸 생각하시면
꼭 블랙마카 한 번 알아보세요!
.
제가 만들고 판매하는게 아니라
또 다른 기존유통채널들이 있어서
마음껏 공구진행하기가 어렵지만
본사와 수량을 계속 협의중이에요
이번엔 원하시는분들 모두 꼭
드셔보실수있도록 최대한 노력해볼게요!!
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지난 공구이후 본사 사이트도
전량 품절되어 현재는 청담SSG, 스타필드,
도곡 스타슈퍼, 종로5가 종오약국 등에서
구매하실수 있습니다.
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공구는 27일부터 진행될 예정이에요
@ohshu_market 으로 문의주세요
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. 🛎오리지날스&슈스픽 건강캠페인<span class="emoji emoji270c"></span>🏻일째🛎 #호주유기농100티트리오일-페이스워시 #호주,유럽,미국 유기농인증 삼관왕<span class="emoji emoji1f451"></span> 🌳오가닉,유기농,비건캠페인,건강 ...
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. 🛎오리지날스&슈스픽 건강캠페인🏻일째🛎 #호주유기농100티트리오일-페이스워시 #호주,유럽,미국 유기농인증 삼관왕 🌳오가닉,유기농,비건캠페인,건강 코스메틱 ️사진옆으로. .리뷰도 꼭 체크하세용 (동영상속 효과는 개인차이가 있을수있답니다^ ^) . . 굿모닝입니다🤗 오늘 서울은 #미세먼지 도 좋음이구^ ^ 하늘이 참 이쁜 수욜일이예용 다들 하루 시작 잘하고 계시졍? 역시나 오늘도 #오리지날스 주문이 어마어마 이렇게 정직하고 건강한 호주유기농코스메틱을 믿고 응원해주셔서 다시 한번 ... .
🛎오리지날스&슈스픽 건강캠페인✌🏻일째🛎
#호주유기농100티트리오일-페이스워시
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(동영상속 효과는 개인차이가 있을수있답니다^ ^)
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굿모닝입니다🤗
오늘 서울은 #미세먼지 도 좋음이구^ ^
하늘이 참 이쁜 수욜일이예용
다들 하루 시작 잘하고 계시졍?
역시나 오늘도 #오리지날스 주문이 어마어마👍
이렇게 정직하고 건강한 호주유기농코스메틱을
믿고 응원해주셔서 다시 한번 감사해용❤️
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슈픽님들은 오늘 아침 어떤 페이스워시를 사용하셨나요?
나쁜성분이 가득하고 진한 인공적인향이 가득한 페이스워시로
장기간 내피부를 아직도괴롭히고 있진 않으신가여?😭
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청량감과 상쾌감,개운함은 정말 그어떤 화학성분이 가득한 나쁜
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2.피부가 되게 민감한데 이건 정말 좋은 원료를
쓴다는게 막 느껴져요.정말 좋아요
3.건조한계절에도 건조함없이 좋은성분으로 피부를 정돈해주는 느낌이예요
4.세안후 당김도 덜하구 피부가 깨끗해지는 기분이예요.너무 좋아요
5.정말 트러블이 많이 줄었어요
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이 참 좋아요
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가득담긴 #호주유기농티트리오일 을 꼭 경험해보세요
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건강한 캠페인에 동참하세요
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좀더 건강한삶을 원하시는분들,건강한 우리 가족을 위해
이 작은변화가 선사하는 놀라운경험을 오래오래 같이 느껴보자구요
자연주의적,오가닉,네이쳐코스메틱브랜드 오리지날스와 슈스픽이
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✔️7.6일 밤12시 건강캠페인 종료됩니다✔️
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 #책 #연장傳 #박점규 #노순택 . . 노조설립을 용인하지 않는 것은 선친의 유훈이라고 하였다. 유훈통치는 전·근대의 유물인 줄 알았지만 엄연히 현실세계에 엄존하는 봉건적 사실이다. ...
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#책 #연장傳 #박점규 #노순택 . . 노조설립을 용인하지 않는 것은 선친의 유훈이라고 하였다. 유훈통치는 전·근대의 유물인 줄 알았지만 엄연히 현실세계에 엄존하는 봉건적 사실이다. 회사의 창립자는 노조를 결성하지 않아도 사원들의 복지와 후생을 최고 수준으로 제공하겠다고 말했다. 그런데 노동자의 불만을 청취하지 않고도 선제적이고 시혜적인 혜택의 보장은 가능한 것일까? 결과론적으로 그렇게 되지는 못했다. 신산스러운 삶에 대한 영속적인 보상은 천국에서나 가능한 이야기다. . . 독성화학물질을 취급하는 반도체 공장에서 노동자들의 신체를 보호하는 ... #책 #연장傳 #박점규 #노순택
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노조설립을 용인하지 않는 것은 선친의 유훈이라고 하였다. 유훈통치는 전·근대의 유물인 줄 알았지만 엄연히 현실세계에 엄존하는 봉건적 사실이다. 회사의 창립자는 노조를 결성하지 않아도 사원들의 복지와 후생을 최고 수준으로 제공하겠다고 말했다. 그런데 노동자의 불만을 청취하지 않고도 선제적이고 시혜적인 혜택의 보장은 가능한 것일까? 결과론적으로 그렇게 되지는 못했다. 신산스러운 삶에 대한 영속적인 보상은 천국에서나 가능한 이야기다. .
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독성화학물질을 취급하는 반도체 공장에서 노동자들의 신체를 보호하는 정화설비를 설치하지 않아 황유미씨를 비롯한 수많은 반도체 노동자들은 백혈병과 같은 급성중증질환으로 세상을 등졌다. 그리고 서비스센터의 노동자들과 설치 기사들이 사용하는 관용차량에 위치추적을 가능케 하는 설비를 몰래 장착하여 그들의 동선을 감시하였고, 경쟁적인 업무분배 시스템을 도입하여 직원들 간에 과도한 경쟁을 유발하였다. 그 과정에서 시간에 쫓긴 기사들은 안전장구를 착용하지 못하여 현관에서 추락하거나, 업무 중압감을 이기지 못하여 스스로의 목숨을 끊는 등 비극은 정례화되었다. 그럼에도 노동자들은 본인의 권익을 위하여 사용자측과 교섭할 수 없었다. 회장님의 유훈 탓이었다. 이제는 그의 눈에 흙이 들어가고 백골이 진토되어 손자가 그룹의 경영권을 손에 쥐었음에도 여전히 노조설립은 불허되었다. 창업주의 유훈을 받들기 위하여 사측은 노동자들을 불법적으로 사찰하였고, 회유와 협박을 일삼았으며 그래도 통제되지 않는 반동분자를 제거하기 위하여 노조파괴 전문가들에게 수십억원의 보수를 안겨주었다. 사용자 측이 주장하는 경영효율화는 노동자들의 권리를 제물로 바쳐 달성되는 것이었다. 그룹차원에서 노조설립을 방해하기 위해 작성된 문건이 자그만치 6천 건이나 발견된 현실에서, 공화국의 신민들은 그럼에도 불구하고 흥분을 가라앉힌 채 황태자가 하사해주실 망극한 성은을 기다려야하는가?
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. “인간에 대한 존중은 두려움에서 나옵니다. 살아있는 인간은 빼앗기면 화내고 맞으면 맞서서 싸웁니다.”
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드라마 ‘송곳’에서 노동상담소장 구고신 노무사가 한 대사라고 한다. 책의 제목은 ‘연장傳’이다. ‘전할 전’자를 사용했다. 노동자들의 연장을 통해 이 사회가 지닌 노동의 풍경을 독자들에게 전하기 위함이리라. 그러나 책을 읽어나가며 傳(전할 전)자가 아닌 戰(싸움 전)자로 읽혀야 할 것 같은 이유는 무엇일까?
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굴삭기를 운행하는 강정애 씨. 그녀의 연장은 자갈과 진흙을 건져올리거나 땅을 파고 다지는 용도로 사용된다. 깎고 다지고 쌓는 일은 마천루가 뿌리내릴 자리를 마련해주기 위함이다. 그렇게 그녀가 마련해준 자리에 식립된 도시만 수십 개. 그러나 정작 그녀가 머물 곳은 그녀가 조성한 도시에 안에 존재하지 못한다. 월급을 제때 지급하지 않고 어음을 발행했던 건설사가 도산하거나 임금을 체불하였기 때문이다. 급여를 7개월 후에 지급하는 것은 건설사의 관행이라고 했다. 개인 기사 강정애 씨는 저항할 수 없었다.
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연장은 인간사회에서 특수한 기능을 수행하기 위해 세상에 탄생하였다. 특정한 상황에서 적확하게 사용되는 도구는 문제해결의 열쇠가 된다. 그 연장을 사용하는 사람들의 삶은 연장의 속성을 따라 특징적일 수밖에 없다. 그래서 특정한 연장을 사용하는 특징적인 노동자의 삶은 인간세상에서 필수적인 것인데... 왜 그와 그녀의 삶은 소외되고 무시되는가. .
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현대사회가 추구하는 매끄러운 삶의 형식을 만들어준 노동자들의 삶이 전쟁이 될 수밖에 없는 현실이 슬펐다. 그래서인지 연장의 메뉴얼을 읽는 것과는 달리 연장을 사용하는 사람들의 삶을 읽는 일이 쉽지는 않았다.
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박해받는 노동자의 해방은 언제가 될까?
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지금도 꽃샘추위를 견디며 투쟁하고 있을 수많은 노동자의 삶을 응원한다.
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부디 당신과 당신의 연장이 안녕하기를...
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재즈 좋아하는 분들 제가 게스트로 진행하는 오재영트리오 공연 보러오세요 <span class="emoji emoji1f3bc"></span><span class="emoji emoji1f3b9"></span><span class="emoji emoji1f3b7"></span> 예매는 네이버에 ‘알록에피소드(제 공연 <그럼에도 불구하고> 했던 곳입니다) 검색 ! - - <span class="emoji emoji2600"></span>️7월 ...
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재즈 좋아하는 분들 제가 게스트로 진행하는 오재영트리오 공연 보러오세요 예매는 네이버에 ‘알록에피소드(제 공연 <그럼에도 불구하고> 했던 곳입니다) 검색 ! - - ️7월 29일 더운 여름밤, '오재영 트리오'와 함께하는 시원한 재즈 콘서트 🥘맛있는 음식과 🥂와인 그리고 콘서트를 더 알차게 채워줄 '게스트 배우 차영남'이 함께합니다. 오재영 트리오 OH JAE YOUNG TRIO PIANO 임채선 Chae Sun Yim 🥁DRUM 조해솔 Hae Sol Cho Double BASS 오재영 Jae Young Oh 베이시스트 ... 재즈 좋아하는 분들 제가 게스트로 진행하는 오재영트리오 공연 보러오세요 🎼🎹🎷
예매는 네이버에 ‘알록에피소드(제 공연 <그럼에도 불구하고> 했던 곳입니다) 검색 ! -
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☀️7월 29일 더운 여름밤,
'오재영 트리오'와 함께하는 시원한 재즈 콘서트🌊 🥘맛있는 음식과 🥂와인
그리고 콘서트를 더 알차게 채워줄 '게스트 배우 차영남'이 함께합니다.
🎼오재영 트리오 OH JAE YOUNG TRIO 🎹PIANO 임채선 Chae Sun Yim
🥁DRUM 조해솔 Hae Sol Cho
🎻Double BASS 오재영 Jae Young Oh

베이시스트 오재영과 피아니스트 임채선, 드러머 조해솔이 만나 2017년 결성된 오재영 트리오는
블루스와 비밥에서 출발하여 작곡 기법에 있어 실험적인 면모와 서정적인 선율을 담은 자작곡들을 선보이고 있다.
또한, 멤버 간에 서로 적극적으로 대화하는 연주 방식을 통해 다양한 아이디어를 공유하며, 이를 공연에 반영하고 있다.

2017년 12월, ‘알록 에피소드’ 에서는 [오재영 트리오, 시인 민구 - 웬수같은 내 친구] 공연을 기획하였고,
최근에는 [Hommage to Jazz Legends](예술가방), [It’s About Time](Emu) 등의 공연을 하였다.
재즈 클럽 - 디바 야누스, 클럽 케이 서울, 재즈다 등에서 연주활동을 하고 있으며, 오재영 트리오 1집을 준비중이다. 🤵🏼Guest 배우 차영남

독립영화부터 연극, 광고 등 다양한 곳에서 활동중인 배우 차영남. 🎬영화 : 2018 <더 복서> / 2018 <벌새>
📺드라마 : 2016 <청춘시대> / 2016 <꽃가족>
🎭연극 : 2018 <그럼에도 불구하고>

항상 다양한 장르의 음악에 관심을 갖고 있는 그가 오재영 트리오와 함께
편안한 재즈 이야기를 풀어낸다.

때론 분위기 있고 때론 재치있는 입담을 자랑하는 배우 차영남과
오재영 트리오의 만남을 함께 만나보자. 🎫 티켓
(Plate와 음료가 포함되어있습니다.) ▪︎1인석 20,000원
▪︎2인석 45,000원
▪︎3인석 65,000원 📱네이버 예약 : https://goo.gl/tcNq7M
🖥아이겟 예약 : https://goo.gl/xbJmFp * 좌석 배치도를 참고하시기 바랍니다. 2인석과 3인석이 무대가 가깝습니다. 🥗Plate & Wine🍷 ▪︎Plate : 새우와 과일 그리고 고구마 샐러드를 곁들인 식사와 치아바타빵
▪︎Wine : 이탈리아 시칠리아 레드와인, 화이트와인 선택(커피, 차도 선택 가능) 🎵Summer Night Jazz Plate Concert Music List ▪︎Bye bye blackbird - Ray henderson
▪︎War is over - John lennon/Ono yoko
▪︎불한당 - 오재영
▪︎Forsythia - 오재영
▪︎Ruby,my dear - Thelonious monk
▪︎흔적 - 오재영
▪︎Salt peanuts - Dizzy Gillespie/Kenny Clarke *이번 콘서트는 특별하게 라이브로 듣고 싶었던 ;JAZZ 넘버' 신청곡을 받고 있습니다.
사연과 함께 신청곡을 적어주시면, 선정된 분께 🍾’프랑스 와인 1병'을 선물로 드립니다.
물론 '오재영 트리오'가 신청곡을 현장에서 연주해 드립니다. 🎙JAZZ 넘버 리퀘스트 주소 : goo.gl/Qh4Z2z 🗺알록 에피소드 오시는 길
네이버 지도 / 카카오 네비 / 다음 지도 / 구글 지도 등
지도앱에 알록에피소드를 검색하시면 편합니다. 🚇SUBWAY : 남영역 1번 출구 도보 약 5분 / 효창공원역 2번 출구 도보 약 10분
🚍BUS : 162 / 262 / 503 / 505 / 1711 / 7016 / 용산02 / 용산04
🚘NO PARKING : 주차장이 없습니다.
‘용산 등기소 공영주차장’ 이용(일요일 당일 무료 주차 : 확인 요망) 💡알립니다.
▪︎ 공연 중 주문이 어렵습니다. 공연 시작 30분 전부터 음료 주문을 시작하오니 이점 양해 부탁드립니다.
▪︎ 공연 중간 입장이 어렵습니다. 공연 시작 1시간 전부터 입장 가능하니 공연 전 도착해주시기 바랍니다.

#SummerNightJazzPlate #오재영트리오 #재즈 #콘서트 #재즈콘서트
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#복합문화예술공간 #복합문화공간 #문화예술공간
#서울 #Seoul #용산 #원효로 #문배동 #숙대 #남영역 #효창공원 #열정도
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. 🛎오리지날스&슈스픽 세번째 건강캠페인. <span class="emoji emoji1f44d"></span>호주,유럽,미국 유기농100인증 삼관왕 🌳오가닉,유기농,비건캠페인,건강 코스메틱 <span class="emoji emoji1f476"></span>🏻아가도 함께 온가족이 믿고 사용하는 ...
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. 🛎오리지날스&슈스픽 세번째 건강캠페인. 호주,유럽,미국 유기농100인증 삼관왕 🌳오가닉,유기농,비건캠페인,건강 코스메틱 🏻아가도 함께 온가족이 믿고 사용하는 호주유기농코스메틱 ㅡㅡㅡ ㅡㅡㅡ ㅡㅡㅡ 사진은 바디워시250ml,페이스워시250ml,페이스워시150ml예요 새롭게 출시된 페이스250ml는 기존 바디워시와 동일케이스,펌프타입이구용^ ^(가운데 녹색스티커가 페이스250ml) ️이번3차엔 역시 페이스250ml 세트주문이 월등히 많네용️ 오리지날스가 첨이라면 입문용으로 ... .
🛎오리지날스&슈스픽 세번째 건강캠페인.
👍호주,유럽,미국 유기농100인증 삼관왕
🌳오가닉,유기농,비건캠페인,건강 코스메틱
👶🏻아가도 함께 온가족이 믿고 사용하는 호주유기농코스메틱
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사진은 바디워시250ml,페이스워시250ml,페이스워시150ml예요
새롭게 출시된 페이스250ml는 기존 바디워시와 동일케이스,펌프타입이구용^ ^(가운데 녹색스티커가 페이스250ml)
✔️이번3차엔 역시 페이스250ml 세트주문이 월등히 많네용✔️
오리지날스가 첨이라면 입문용으로 페이스150ml부터 사용해보시구,재구매라면 당연히^ ^250ml주문은 기본~여행용이나 지인선물로는 여전히 150ml도 인기예욧❤️
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이번3차 역시 이렇게 정직하고 건강한 호주유기농코스메틱을 믿고
응원해주셔서 다시 한번 감사해용😍
슈픽님들은 오늘 아침 어떤 페이스워시를 사용하셨나요?
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2.피부가 되게 민감한데 이건 정말 좋은 원료를
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7.유기농이라서 티트리향이 확 퍼지면서 순한느낌
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8.진짜 좋아요.거품은 마니 안나지만 세수하고나면 촉촉해요
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. <span class="emoji emoji1f4cd"></span><span class="emoji emoji1f4cd"></span>오늘 드뎌 라스트데이. .마지막 공구날입니다.<span class="emoji emoji1f4cd"></span><span class="emoji emoji1f4cd"></span> #슈스픽 #호주유기농100티트리오일페이스워시 #호주,유럽,미국 유기농인증 삼관왕<span class="emoji emoji1f451"></span> 🌳자연주의적,오가닉,네이쳐,비건캠페인 ...
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. 오늘 드뎌 라스트데이. .마지막 공구날입니다. #슈스픽 #호주유기농100티트리오일페이스워시 #호주,유럽,미국 유기농인증 삼관왕 🌳자연주의적,오가닉,네이쳐,비건캠페인 코스메틱 . . 굿모닝입니다🤗 전 오늘도 그 누구보다 상쾌한 아침을 맞이했답니다. 슈픽님들은 오늘 아침 어떤 페이스워시를 사용하셨나요? 나쁜성분이 가득하고 진한 인공적인향이 가득한 페이스워시로 장기간 내피부를 아직도괴롭히고 있진 않으신가여? 이젠 저와 꼭 함께 하셔야해요! 사용하면 할수록 바로 요 #티트리클렌징 ... .
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등등 실제 오리지날스공식사이트의 정직한리뷰랍니다^ ^
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"<바이럴 영상광고 소개> - - - 바이럴영상광고 앞서 알아두어야 할것은 어떤 메세지를 소비자에게 전달 할 것인가 를 고려하고 진행해야 합니다. 보통 겉은 화려해도 내용이 ...
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"<바이럴 영상광고 소개> - - - 바이럴영상광고 앞서 알아두어야 할것은 어떤 메세지를 소비자에게 전달 할 것인가 를 고려하고 진행해야 합니다. 보통 겉은 화려해도 내용이 들 어가 있지 않기 때문에 막상 광고를 진행해보면 비용대비 큰 홍보효과를 얻기가 어렵기때문이죠. 다음은 비이럴영상을 업로드 했을때 얼마만큼 사 람들에게 보여졌는지에 대한 도달률이 높아야해요. 특히 SNS같은 경우 2 차적인 확산이 이루어질 수 있어요. 바로 구독자로 인해서 말이죠. 저희 종합광고기획사 모도시에서는 처음부터 끝까지 고객들의 의견을 수 렴하여 ... "<바이럴 영상광고 소개>
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바이럴영상광고 앞서 알아두어야 할것은 어떤 메세지를 소비자에게 전달
할 것인가 를 고려하고 진행해야 합니다. 보통 겉은 화려해도 내용이 들
어가 있지 않기 때문에 막상 광고를 진행해보면 비용대비 큰 홍보효과를

얻기가 어렵기때문이죠. 다음은 비이럴영상을 업로드 했을때 얼마만큼 사
람들에게 보여졌는지에 대한 도달률이 높아야해요. 특히 SNS같은 경우 2
차적인 확산이 이루어질 수 있어요. 바로 구독자로 인해서 말이죠.
저희 종합광고기획사 모도시에서는 처음부터 끝까지 고객들의 의견을 수
렴하여 보다 전문성있고 보다 확실하게 진행을 도와드립니다. 뿐만 아니라

겉와 속 모두 알차게 제작하여 소비자들로 하여금 구매욕 및 흥미와 감동
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- SNS영상제작 490,000 (서울,경기 출장비 무료 / 자체 페이스북 도달율 10만뷰 보장, 자체 인스타그램 무료홍보) - 기업,제품 홍보용 영상제작 (문의) ◈ 주문방법>카톡ID : ut9090 ◈참고사항
* 작업기간은 보통 5일~10일 안으로 완료됩니다.
* 궁금하신 점이 있으시면 메시지를 남겨주세요-----------------------------------------------------------------------------------------------동작고등학교 디저트39구파발역점 강화도가볼만한곳 도남 가리대3길 버티고개역 #제주도야지 #수영🏊 네이버검색노출 직장상사선물추천 가나안기도원 #다렉 #당근주스 030530 연신내 #1석2조 #홍성카페 구글광고대행사 압력밥솥 #경주쇼핑몰제작 남자마른근육 충남교회 우장춘로162번길 왕십리역 순천홈페이지제작 ETSY 횡성한우시장 센트로빌아파트 한국육영학교 강동역 네이버포스트 충주다이어트 노인요양등급 명성목재 백둔로 #아침부터먹방 #카카오친구들 경성대 GD스타일 금천고등학교 삼성굴삭기 우진종합상사 엑셈 담양 여수홈페이지제작 예쁜컵 고급인력 상아아트빌 #GD스타일 우리 형 광활면 블로그제작 남자옷유행 서점 장지자동차정비소 전주중앙여자고등학교 광주시 #답답할땐 브랜드블로그 껍데기두루치기 수제케이크 가든약국 능산2길 올림픽공원 남자이쁜쇼핑몰 컵받침 조깅바지 #가수춘자 #코리아기프트 백솔하이츠빌 중고차시세표가격 #홍대나들이 강남구청 부산디자인회사 먹스타찐 VMD뜻 낙원그랑빌 천호옛17길 경원대역 #아몬드브리즈라떼 #할리883 성남홈페이지제작 차룽 군산남초등학교 휴먼골드빌라트 니트가디건 망원 #투명에폭시 #크롬하츠목걸이 네이버광고 집밥김주부 운전면허시험장시간 #남자이쁜쇼핑몰 안국빌라 솔샘로14길 #중동미용실 #진미채볶음 강진 김해쇼핑몰제작 일반중고차영업소 시장이불 4공단메디파크 #이문세thebest #반포식스선정릉역점 골프용어 연호역 수원홈페이지제작 너네 #양동 송도신도시미분양아파트 인동사무소 #귀염둥 홍보자료제작 영인면 #올림픽공원산책 #관양동사진관 블로그최적화 하이큐!! 끝과 시작 페북친구수 화태교소횡간분교장 #망고탱고 미용학원 서하면 블로그제작관리 #정"
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<span class="emoji emoji1f33f"></span> . 안녕하세요. 좋은 하루 시작하셨어요?*^^* . 오늘은 2주에 한번 돌아오는 건강한 식재료를 소개, 판매하는 메이스꾸러미에 대한 소식입니다. . 이번 꾸러미 제품은 ...
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. 안녕하세요. 좋은 하루 시작하셨어요?*^^* . 오늘은 2주에 한번 돌아오는 건강한 식재료를 소개, 판매하는 메이스꾸러미에 대한 소식입니다. . 이번 꾸러미 제품은 저희가 자체 기획하고 판매하는 상품들이라 다른 데서는 구매가 어려운 제품으로, 굳이 제품을 구매하지 않으시더라도 제품 소개를 읽는 것만으로도 식재료에 대한 정보를 넓힐 수 있는 좋은 컨텐츠를 계속 쌓아가는 것도 저희의 목표입니다. . 이번 꾸러미는 모두 4개의 제품을 준비했습니다. 말린부세굴비와 버크셔K 육포, 그리고 전복은 기존에 판매했던 것이고 새로운 제품은 ... 🌿 .
안녕하세요.
좋은 하루 시작하셨어요?*^^* .

오늘은 2주에 한번 돌아오는 건강한 식재료를 소개, 판매하는 메이스꾸러미에 대한 소식입니다.
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이번 꾸러미 제품은 저희가 자체 기획하고 판매하는 상품들이라 다른 데서는 구매가 어려운 제품으로, 굳이 제품을 구매하지 않으시더라도 제품 소개를 읽는 것만으로도 식재료에 대한 정보를 넓힐 수 있는 좋은 컨텐츠를 계속 쌓아가는 것도 저희의 목표입니다.
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이번 꾸러미는 모두 4개의 제품을 준비했습니다.
말린부세굴비와 버크셔K 육포, 그리고 전복은 기존에 판매했던 것이고 새로운 제품은 3일간 말려 짭조름한 굴비가 있습니다.
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구매는 네이버스토아팜에서 가능하며, 프로필 화면에 링크 걸어두었어요.
혹은 네이버에서 메이스꾸러미 검색하세요.
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저희가 꾸준히 판매하고 있는 말린부세굴비는 좋아하는 분들이 많으시고, 가격대비 너무 좋다는 의견이 대다수입니다. 저 역시도 아주 좋아하는 제품이구요. 
그래서 몇 달에 한 번씩 진행을 해서 밥반찬으로 늘 두고 드실 수 있도록 하고 있습니다.
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그리고 버크셔 K로 만든 육포는 먼저 처음 소개를 하면서 단품으로 맛을 볼 수 있도록 했었고 이번에는 좀 더 저렴하게 하기 위해 세트로 준비했습니다.
세트로 하면 가격부담이 적어지는데, 이 제품은 수량이 많지 않아 준비된 수량이 모두 팔리면 일찍 품절이 될 수도 있습니다.
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또 전복도 있습니다.
역대 판매했던 모든 제품 중에 리뷰가 가장 좋았던 것이 이 전복인데, 너무 신선하고 가격까지 좋아서 마지막 날 재구매율이 엄청 높았던 제품입니다.
먼저 판매했던 것은 최상급 전복이었고, 이번에는 최상급과 함께 특등급 전복도 함께 준비했으니 착오 없으시기 바랍니다.
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✏️✏️✏️ 이렇게 부세굴비, 전복, 육포와 함께 이번에 처음 소개하는 것이 3일 말린 짭조름한 참조기 굴비입니다.
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처음 식재료 전문가 김진영대표님으로부터 예전 굴비 맛을 회복하고 싶다는 얘기를 듣고, 저 역시도 적극 찬성을 했습니다.
어느 정도 간도 짭짤하고 가격부담은 크지 않은, 명절에 아주 비싸게 먹는 굴비가 아니라 밥반찬으로 쉽게 먹을 수 있는 그런 제품을 만들어보자는 것이었고, 생산자들을 몇 년간 설득하고 있는데 쉽지 않다는 얘기도 하셨었죠.
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마른굴비를 만들려면 참조기의 크기가 상당히 커야하는데 그렇게 되면 1마리에 십만 원도 넘기 때문에 일반 소비자로서는 쉽게 구매를 하기 어렵죠. 그러다보니 자연스럽게 6시간 말린 냉동굴비나 아니면 그냥 조기를 먹게 되는 것인데, 조금 더 손이 많이 가고 무게가 빠지더라도 굴비 본연의 맛을 찾아보자는 것이 이 제품의 기획의도입니다. 
저희가 판매하는 이 제품이 굴비 본연의 맛으로 회귀하는 최초의 작업이라고 생각합니다. 굴비를 형태와 무게로 판단하는 게 아니라 맛으로 판단하게 하는 최초의 시도입니다.마른 굴비가 아닌, 기존에 6시간 말리고 나오는 냉동굴비에서 한 단계 더 업그레이드 시켜 3일간 말려 간이 제대로 맞는 참조기로 만든 밥반찬 굴비입니다. .

구매는 네이버 스토아팜을 이용해주세요.
그럼 오늘도 좋은 하루되세요. 고맙습니다.
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#메이스꾸러미
#메이스매거진
#여행자의식탁
#밥도둑
#밥반찬
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기분 나쁜 사이렌 소리에 잠에서 깼다. 뭐지, 비상사태인가? 당황하여 살펴보니 알람 소리다. 아무리 랜덤이래도 그렇지. 악몽 비스끄무리한 이상한 꿈을 꿨다. 캡슐 호텔 생각보다 아늑하다. ...
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기분 나쁜 사이렌 소리에 잠에서 깼다. 뭐지, 비상사태인가? 당황하여 살펴보니 알람 소리다. 아무리 랜덤이래도 그렇지. 악몽 비스끄무리한 이상한 꿈을 꿨다. 캡슐 호텔 생각보다 아늑하다. 라고 친구에게 말해 놓고는 머쓱하여 친구에게 악몽을 꿨다. 고 하니 친구는 타지에서의 악몽도 경험이지 않겠느냐 했다. 그건 맞는데 배경이 한국이라 좀 억울했다고 전했다. 그런 농담을 나누며 에비스를 향해 걸었다. 사루타히코 커피에서는 아이스 아메리카노를 마셨다. 기본 블렌딩을 택했고 균형감이 참 좋았다. 점원은 웃음이 떠나는 순간이 있을까 싶을 정도로 밝은 분이었다. ... 기분 나쁜 사이렌 소리에 잠에서 깼다. 뭐지, 비상사태인가? 당황하여 살펴보니 알람 소리다. 아무리 랜덤이래도 그렇지.
악몽 비스끄무리한 이상한 꿈을 꿨다. 캡슐 호텔 생각보다 아늑하다. 라고 친구에게 말해 놓고는 머쓱하여 친구에게 악몽을 꿨다. 고 하니 친구는 타지에서의 악몽도 경험이지 않겠느냐 했다. 그건 맞는데 배경이 한국이라 좀 억울했다고 전했다. 그런 농담을 나누며 에비스를 향해 걸었다.
사루타히코 커피에서는 아이스 아메리카노를 마셨다. 기본 블렌딩을 택했고 균형감이 참 좋았다. 점원은 웃음이 떠나는 순간이 있을까 싶을 정도로 밝은 분이었다. 맛있었다고 전하며 문을 나서는데 함박웃음을 지으며 따라 나와 배웅해주셨다. 가던 사람 고개도 돌리게 만드는 이런 친절함에 아직 적응이 잘 안 된다.
츠타야를 그리며 다이칸야마로 향했다. 다이칸야마는 어딘가 눈에 들어오는 색감이 달랐다. 햇볕이 편애하는 지역일까? 생각했다. 제대로 된 휴양지는 가본 적도 없으면서 휴양지가 떠올랐다. 츠타야는 과연이었다. 책도 책이고 공간도 공간. 그 배치와 동선을 따라 나를 이끄는 흐름이 좋았다. 라이프, 라이프 또 라이프!
도쿄의 브랜드샵 중 가장 궁금하던 샵을 찾아갔다. 아파트먼트 스토어라는 이름에 걸맞게 정말 일반 맨션의 2층에 들어서 있다. 초인종을 누르면 점원이 안에서 문을 열어 준다. 문밖이나 안이나 마음 200%의 공간이었다.
쇼핑 리스트 같은 건 최대한 만들어 오지 않으려고 했다. 그럼에도 머리가 어쩔 수 없이 원하는 걸 콕 찝는 걸 막을 수는 없었다. 이 브랜드의 와이드한 데님을 입어보고 싶었다. 하지만 모든 지역에서 품절이라는 답변을 들었다. 다른 제품을 입어봤으나 어딘가 아쉬워 구매하지 않았다. 와이드한 데님은 생각도 않던 브랜드에서 마음에 드는 걸 만나 구매했고 여기선 역시 생각도 않던 작은 가방을 만나 구매했다. 우연히 만난 물건들에 더 애정을 쏟고 싶다.
나카메구로라는 동네도 마음에 들었다. 강을 끼고 걸었다. 벚꽃이 거의 다 졌구나 싶었는데 남아있는 지역이 있었다. 사실 벚꽃은 어디서 만나도 다 예쁘다. 강에 떨어진 벚꽃에 더 눈이 갔다.
점심엔 아후리라는 라멘집에 갔다. 현지인과 관광객이 절묘한 비율로 줄을 서 기다리는 모습이 재밌었다. 유자 라멘이 시그니처인데 난 유자를 별로 좋아하지 않는다. 고민하다가 궁금해서 시켜 먹었고 국물까지 거의 다 비웠다. 호기심이 승리했다.
바로 옆에 흥미로운 매장이 있길래 들어갔다. 역시나 점원에게 일본어를 못 한다고 하니 한국분이냐며 서툴지만 정확한 한국어로 물어오셨다. 한국어를 잘 하시네요! 조금 얘기를 나누다가 다시 길을 나섰다.
스위치 커피는 나카메구로에서 조금 더 아래쪽. 한적한 주택가인 메구로에 있다. 한적한 주택가와 골목을 걷는 건 세상에서 몇 번째로 행복한 일일까. 진지하게 고민해 볼 필요가 있다. 지금까지 갔던 카페 중 가는 길이 가장 좋았다. 점원은 내가 일본어를 못한다고 하니 적잖게 당황한 눈치였다. 표정이 별로 좋지 않은 듯 보여 내가 뭘 실수했나? 잠시 생각했지만 그 순간 그게 그가 내비칠 수 있는 최선의 친절이었다는 걸 생각했다. 그렇지 않고서야 그렇게 열심히 커피를 저어서 내어줬을 리가. 시즌 블렌딩의 아메리카노는 과일 주스인가? 라는 생각을 했다.
돌아다니다 마트가 보여 재빠르게 들어갔다. 마트가 좋다. 생활력이 넘쳐나는 곳이라서 좋다. 생활의 힘이 빠질 때면 마트를 찾는다. 장바구니에서 나에게로 뭔가가 채워지는 기분이다. 눈으로만 열심히 봐도 기운이 솟는다. 이국의 마트는 더 재밌다. 그 생활을 열심히 엿봤다.
오니버스 커피에 갔다. 바로 건너편엔 전철이 지나고 바로 옆엔 어린이 공원이 있다. 건물과 환경의 조화가 엄청나네. 생각했다. 2층에 앉아 책을 조금 읽었다. 점심에는 친구가 나에게 어떤 이야기를 건넸고 책 속의 시 한 편은 그 친구를 다시 떠오르게 했다. 페이지를 찍어 친구에게 건넸다. 빌려 쓴 편지를 부친 기분이었다.
숙소로 돌아오는 길엔 반가움을 만났다. 어제 열심히 다닌 아오야마의 거리였다. 벌써 아는 동네가 생겼다. 이 도시와 부쩍 친해진 기분이 들었다.
오늘은 어제 산 셔츠를 입었다. 여행지에서 산 옷은 여행지에서 입는 게 좋다. 그곳의 옷으로 그곳을 거닐기. 그곳과 친해지는 방법이다. 내일은 오늘 산 데님을 입을 생각이다.
여기서 다시 만나고 싶은 사람의 얼굴을 잠시 떠올려봤다. 벌써 여럿이 되어 있었다.
#동경비둘기3일차
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나는 내 인생 자체의 중요성을 최고로 여기며 살고있다. 내게 인간으로서의 존재 의미를 주는 요소들 외에는 그다지 관심이 없다. 자본 또한 내 인생의 자존심을 세우는데 필요할 뿐, 수없이 넘어지면서 ...
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나는 내 인생 자체의 중요성을 최고로 여기며 살고있다. 내게 인간으로서의 존재 의미를 주는 요소들 외에는 그다지 관심이 없다. 자본 또한 내 인생의 자존심을 세우는데 필요할 뿐, 수없이 넘어지면서 그저 게임의 방법을 체득하며 획득하고있을 뿐이다. 자본을 최고로 여기며 살아가는 사람은 끊임없이 영혼의 외로움을 느낄 수 밖에 없다고 생각한다. 돈은 삶을 살아가는데 필요한 도구일 뿐인데(하긴.. 매우 편리한), 근본적으로 수단에 불과한 것을 목적으로 삼게되면 행복해질 가능성이 매우 희박한 삶의 구도를 스스로 만들게 되는 것이다. 그리고 돈은 갈망할 수록 그것과 ... 나는 내 인생 자체의 중요성을 최고로 여기며 살고있다. 내게 인간으로서의 존재 의미를 주는 요소들 외에는 그다지 관심이 없다.
자본 또한 내 인생의 자존심을 세우는데 필요할 뿐, 수없이 넘어지면서 그저 게임의 방법을 체득하며 획득하고있을 뿐이다.
자본을 최고로 여기며 살아가는 사람은 끊임없이 영혼의 외로움을 느낄 수 밖에 없다고 생각한다. 돈은 삶을 살아가는데 필요한 도구일 뿐인데(하긴.. 매우 편리한), 근본적으로 수단에 불과한 것을 목적으로 삼게되면 행복해질 가능성이 매우 희박한 삶의 구도를 스스로 만들게 되는 것이다.
그리고 돈은 갈망할 수록 그것과 더 멀어진다. 나는 원가 대비 매출액 계산기만 두드리며 돈을 추구하는 사업가 중에 제대로 돈을 버는 사람을 본적이 없다. 원가 관리가 중요하지 않다는 말이 아니라, 어떤 일을 하더라도 그 업에 영혼을 담는것이 가장 중요하다는 것이다.
나는 많은 업체들과 일을 해봤는데 일을 줬을 때 딱 돈을 받은만큼만 일하려고 발버둥치는 사람들이 있는 반면, 자신의 일처럼 적극적으로 도와주고 나조차도 고려하지 못했던 디테일들을 전문가로서 잡아주는 사람들도 있었다. 나는 다음에도 같은 일이 생기면 돈을 훨씬 더 줘서라도 후자를 초청한다.
많은 사람들은 동일한 종류의 일에는 동일한 댓가가 따라야한다고 말한다. 그러나 그렇게 말하는 사람도 점심에 자장면을 먹으러갈 때는 유명한 자장면 맛집을 찾아간다. 적어도 나는 한그릇을 만들어도 영혼을 담아서 만드는 그런 자장면을 먹고싶다. (나는 공덕동과 원효동에 그런 자장면집을 알고있다) 원가 대비 매출액 계산기만 두드려 만든 영혼 없는 자장면을 만드는 집은, 재료들이 부실하고, 레시피도 효율성에만 초점이 맞춰져 있을테니 아무리 간단한 음식일지라도 제대로 맛이 날리가 없고, 손님들의 신뢰를 얻지 못해 지속적인 성공을 거두지 못할 가능성이 높을 것이다. 고저를 막론하고 어떤 일이든 더 잘할 수 있는 방법이란 있는 것이다.
나는 다른 사람들이 최고로 여기는 어떤 직함도, 얼마나 큰 자산도 별로 갖고 싶지 않다. 내 분야에서 최고가 되고싶다는 생각도 그다지 해본적이 없다. 나는 단지 어떤 일을 ‘제대로 하는 사람’이되고 싶다. 나를 통해서 효용을 얻는 누군가가 “정말 이렇게 좋은 것을 제공해줘서 고맙습니다”고 말한다면 얼마나 기쁠까. (난 그게 얼마나 기쁜일인지 경험을 통해 알고있다)
이 사회에 속한 내가, 내 위치에서 제대로 잘 역할을 하고 있다면 내 일생은 그것으로 충분하다. 적어도 지금의 나는 그렇게 믿는다.
누가 내게 인생의 목적이 뭐냐고 물어보면 1도 고민 안하고 행복하기 위해 산다고 말해왔다. 나랑 대화를 많이하는 친한 지인들은 내가 ‘행복’이라는 단어를 아주 많이 쓰는 사람이라는 것을 잘 안다. 난 그만큼 행복에 대해 진지하게 많은 고민을 해왔다.
나이를 먹으면서 잃게 된 것도 있고, 얻게 된 것도 있는데 행복에대한 고민의 결과 행복해지는 내 나름대로의 길을 알게 된 것은 살면서 잃게된 것들의 효용을 다 상쇄하고도 남는 가장 큰 성취인 것 같다.
내가 믿는 행복의 길은 어떤일을 제대로 하는 사람이 되는 방법으로 스스로 마음의 안식을 찾는 것이라는 결론에 도달했다.
마음의 안식을 통해 얻게된 여백으로 내가 사랑하는 사람에게 편안한 안식처가 되어주는 것.
그것은 내 꿈이다.
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