Loading Content...

최소연 정채연 유연정 강미나

Loading...


Unique profiles
83
Most used tags
Total likes
0
Top locations
La Guarida, World Tower Building, Seoul, South Korea
Average media age
905.2 days
to ratio
9
우리 아이오아이 멤버들중 도연 유정 청하 나영 결경이 MAMA무대에서 픽미를 춘다고 하네요 완전체면 좋겠지만 이렇게라도 돌아와 주니 감사한 마음입니다 #아이오아이 #영원하자 #김도연 ...
Media Removed
우리 아이오아이 멤버들중 도연 유정 청하 나영 결경이 MAMA무대에서 픽미를 춘다고 하네요 완전체면 좋겠지만 이렇게라도 돌아와 주니 감사한 마음입니다 #아이오아이 #영원하자 #김도연 #최유정 #김청하 #임나영 #주결경 #위키미키 #프리스틴 #전소미 #김세정 #김소혜 #정채연 #강미나 #유연정 우리 아이오아이 멤버들중 도연 유정 청하 나영 결경이 MAMA무대에서 픽미를 춘다고 하네요 완전체면 좋겠지만 이렇게라도 돌아와 주니 감사한 마음입니다 #아이오아이 #영원하자 #김도연 #최유정 #김청하 #임나영 #주결경 #위키미키 #프리스틴 #전소미 #김세정 #김소혜 #정채연 #강미나 #유연정
Loading...
<span class="emoji emoji2728"></span><span class="emoji emoji2b50"></span>️<span class="emoji emoji1f308"></span><span class="emoji emoji1f352"></span><span class="emoji emoji1f337"></span><span class="emoji emoji1f33f"></span> #긴글주의 '표준몸무게'에 표현에 대해 불편해 하시는 분들이 계셔서 설명 합니다! '표준몸무게'란 세계적으로 지정된 '건강을 위해 유지해야 하는 최소한의 이상적인 ...
Media Removed
#긴글주의 '표준몸무게'에 표현에 대해 불편해 하시는 분들이 계셔서 설명 합니다! '표준몸무게'란 세계적으로 지정된 '건강을 위해 유지해야 하는 최소한의 이상적인 몸무게'를 말합니다. 161cm인 저의 경우 53-55kg 정도예요! (외적으로 표준 몸무게라는 의미가 아니에요) . 저는 다이어트를 해야 자존감이 높아진다고 생각하지는 않습니다. 하지만 저는 제 구독자들이 필요로 느끼는 부분이고 저에게 조언을 구한다면, 다시 전으로 돌아가도 똑같이 구독자님들의 니즈를 채워주기 위해 이 영상을 찍었을 거예요. . . 저에게 ... ✨⭐️🌈🍒🌷🌿 #긴글주의
'표준몸무게'에 표현에 대해 불편해 하시는 분들이 계셔서 설명 합니다!
'표준몸무게'란 세계적으로 지정된 '건강을 위해 유지해야 하는 최소한의 이상적인 몸무게'를 말합니다. 161cm인 저의 경우 53-55kg 정도예요!
(외적으로 표준 몸무게라는 의미가 아니에요)
.
저는 다이어트를 해야 자존감이 높아진다고
생각하지는 않습니다.
하지만 저는 제 구독자들이 필요로 느끼는 부분이고 저에게 조언을 구한다면, 다시 전으로 돌아가도 똑같이 구독자님들의 니즈를 채워주기 위해 이 영상을 찍었을 거예요.
.
.
저에게 '페미니스트 영상 내려라' 라고 극단적으로 비난하시는 분들이 계시는데,
제가 학교에서 배운 페미니즘은,
그 유명한 엠마왓슨의 연설에서 그러하듯,
여성에게 그 누구도 강요하지 않는 것입니다.
.
'여자니까 말라야해', '여자니까 이래야해' 하는 강요하는 사람을 벌하는 것이지,
여성에게 '여자라서 마를 필요 없어 그러니까 다이어트 하지마' 라는 것 또한 또 다른 비난이고 억압이 될수 있다고 배웠어요.
' 다이어트 해! 화장해!' 라는 말이 여성들에게 폭력적인 말인 것은 맞지만,
'다이어트 왜해? 화장하지마!' 라는 것 또한 누군가에게는 폭력적으로 다가올 수 있다고 하셨어요.
.
여성에게 마르지 않을 권리를 주는 것이지,
마른 여성들, 마르고 싶은 여성을 비난해서는 안되는 것 아닐까요..?
제가 배운 페미니즘은 여성에게 자유롭게 (그것이 자기만족이든 사회적인 분위기 때문이든!) 선택할 권한을 주는 것이에요.
.
.
.
또 저는 다이어트든 화장이든 외모코르셋이 아니라고 생각하지는 않습니다. 그게 '모든' 여성분들에게 있어서 순도 100%의 자기만족의 결과물이라고도 생각하지 않구요.
.
하지만 외모코르셋을 벗을지 아닐 지에는 다른 여성분들에게 선택권을 주어야 한다고 생각합니다.
아직 사회적인 인식이 그것을 따라가지 못할 때는 더더욱이요.
.
저는 길거리에 쌩얼로 돌아다니는 게 두렵지 않고, 사무실에 나가는 것도 두렵지 않아요.
하지만 실제로 그런 여성분들이 얼마나 될까요?
여성의 인권을 주장하는 여성은 많지만 그들에게 내일 당장 민낯으로 출근 하라는 말을 100% 납득하고 실행 할 수 있는 분들은 많지 않을거예요.
.
그리고 그게 잘못 된 것이 아닌데,
사회적인 강박 때문에 화장을 해야 하는 여성들에게 '외모코르셋을 벗으라'는 말로 또 다른 강박이 되지 않았으면 합니다.
.
.
저는 항상 이상적인 생각을 현실적으로 풀어내려고 노력하는 편이에요.
페미니스트니까, 여성인권을 위해 여성분들이 지금 당장 숏컷을 하고 화장품을 다 버리세요! 라는 말 보다,
어떻게 하면 있는 그대로의 자신을 사랑 할 수 있는지, 타인을 덜 의식하며 다이어트 할 수 있는지, 화장을 하지 않아도 괜찮은 나를 대하는 법을 이해시키고 이야기 하고 싶은 사람입니다.
.
좀 더 이상을 추구하시는 분들께는
제가 페미니스트 답지 않고 부족해 보이실 수 있겠지만,
아직 빠르게 변화하고 인식하는 소수의 여성분들을 따라가지 못하는 사회,
그 사이에서 괴리를 느끼는 분들을 조금 더 이해하고 너그럽게 바라봐 주셨으면 좋겠습니다.
.
.
부족한 영상임에도 제 의도와 저라는 사람을 잘 이해해 주시고 댓글과 DM으로 응원해 주신 분들께 감사드립니다.
.
글로 남기려니 의도가 잘 전달이 안되는 것 같아
짧게 남기려던 글이 길어졌네요!
다음에 기회가 되면 영상으로 더 자세히 이야기 할게요!
.
그럼에도 제 다이어트 영상이 잘못 되었다고 생각하신다면
앞으로 다이어트 관련 영상은 촬영하지 않을게요😭😭
Read more
<세월호 특별법 시행령 개정 촉구 기자회견문> 지금 대한민국에서는 국민들이 영문도 모른 채 죽어가고 있다. 메르스 사태는 진정될 기미는 보이지 않고 확산과 장기화의 조짐까지 나타나고 ...
Media Removed
<세월호 특별법 시행령 개정 촉구 기자회견문> 지금 대한민국에서는 국민들이 영문도 모른 채 죽어가고 있다. 메르스 사태는 진정될 기미는 보이지 않고 확산과 장기화의 조짐까지 나타나고 있다. 확산 초기에 정부의 정확한 정보공개와 발 빠른 조치가 제대로 이뤄지지 않아 벌어진 참극이다. 이뿐만이 아니다. 최근 치사율이 90%에 가까운 살아있는 탄저균이 오산 미군기지에 몰래 배달된 사실이 밝혀졌다. 심지어 전국 곳곳에서 실험까지 했다고 한다. 그런데 우리 정부는 이러한 심각한 상황을 전혀 알지 못했다고 한다. 메르스, 탄저균 재난사태는 이제 대한민국의 흔한 현실로 ... <세월호 특별법 시행령 개정 촉구 기자회견문>

지금 대한민국에서는 국민들이 영문도 모른 채 죽어가고 있다. 메르스 사태는 진정될 기미는 보이지 않고 확산과 장기화의 조짐까지 나타나고 있다. 확산 초기에 정부의 정확한 정보공개와 발 빠른 조치가 제대로 이뤄지지 않아 벌어진 참극이다. 이뿐만이 아니다. 최근 치사율이 90%에 가까운 살아있는 탄저균이 오산 미군기지에 몰래 배달된 사실이 밝혀졌다. 심지어 전국 곳곳에서 실험까지 했다고 한다. 그런데 우리 정부는 이러한 심각한 상황을 전혀 알지 못했다고 한다. 메르스, 탄저균 재난사태는 이제 대한민국의 흔한 현실로 되어 버렸다.

정상적이지 못한 국가에서 살아가는 우리 국민들은 각자 알아서 자신의 생명을 지켜야 하는 지경에 이르렀다. 이러한 과정을 보며 많은 이들이 세월호 참사를 떠올리고 있다. 진실을 숨기고 감추는 데 급급한 권력자들의 태도는 전혀 변하지 않고 있으며 국가는 국민의 생명과 안전을 제대로 책임지지 않고 있다. 대한민국이 이대로 유지되는 한 국민의 생명과 존엄은 결코 지켜질 수가 없다는 것을 우리는 똑똑히 깨닫고 있다.

우리는 세월호 참사의 진실을 밝혀내고 안전한 사회를 건설하기 위해 완강하게 지속적으로 싸우고 있다. 이는 제2, 제3의 세월호 참사를 막기 위해 나선 국민의 당연한 의지이자 권리이다. 그러나 정부는 세월호 참사 진상규명을 노골적으로 방해하고 있고 안전사회 건설의 요구는 전혀 귀담아 듣지 않고 있다. 세월호 참사 이후 달라져야 할 이 사회가 오히려 거꾸로 가고 있는 실정이다.

진상조사, 선체인양, 미수습자 수습, 국민의 안전과 존엄을 지키는 것 등 세월호 참사 문제해결의 과제가 쌓여있지만 정부는 그 첫 단계부터 모두 가로막고 있다.
특별조사위원회가 진상규명 특별법의 정부시행령 개정안을 의결했고, 국회는 특별법의 취지에 맞지 않는 시행령을 개정한다는 취지의 국회법 개정안에 합의했다. 하지만 청와대는 ‘거부권’을 운운하며 아무렇지도 않게 외압을 행사하는 등 시행령 개정을 막아 나서고 있다. 이러한 정부의 행태를 끊임없이 규탄하고 압박하지 않는 한 우리의 권리는 온전하게 보장받을 수 없다.

청와대에 촉구한다.
진상규명을 가로막는 정부시행령은 국민의 요구를 완전히 무시하는 처사가 아닐 수 없다. 청와대는 세월호 특별법 정부시행령을 폐기하고 특별조사위원회가 의결한 개정안과 국회법 개정을 즉각 수용하라. 또한 특별조사위원회가 정상적으로 출범하여 본격적인 진상조사에 착수할 수 있도록 적극 협조하라.

국회에 요구한다.
소관 상임위원회는 어떠한 외압이 있더라도 여야 합의에 기초하여 6월 임시국회 회기 중 반드시 특별법의 취지에 맞게 시행령 개정요구안을 의결하라. 또한 특별조사위원회의 활동시한에 대한 법률개정을 통해 특별조사위원회의 진상조사 활동을 충분히 보장하라.

우리는 10만 서명운동에 돌입한다.
시행령 개정에 대한 청와대의 외압을 막아내고 진실규명이 가능한 시행령을 만드는 것은 국민의 생명과 안전을 책임지지 않는 권력에 경종을 울리고 국민의 권리를 되찾는 과정이다.
우리는 오늘부터 임시국회 회기 중인 6월30일까지 청와대에 시행령 개정을 촉구하는 10만 서명운동을 진행할 것이다. 10만 서명운동은 온라인과 각 지역의 거리에서 동시에 진행되며 6월 30일 그 결과를 모아 청와대에 접수할 것이다.
특별법 제정 서명에 참여했던 국민 여러분께 다시 한 번 뜨거운 서명열기로 차갑게 얼어붙은 진실의 문을 열어주시길 부탁드린다.

우리는 10만 서명을 비롯해 특별법과 시행령이 온전히 가동될 수 있도록 국민의 목소리를 모으고 모아 더 큰 울림을 만들어낼 것이다. - 청와대는 세월호 참사 진상규명을 가로막는 정부시행령을 폐기하고 특별조사위원회 개정안을 즉각 수용하라!
- 청와대는 세월호 시행령 개정 국회 논의에 대한 외압을 중단하고 개정안을 즉각 수용하라!

2015년 6월16일
4월16일의약속국민연대

서명링크
http://416act.net/notice/2943
(제 인스타 메인에 링크해둘게요)
참여 감사합니다
널리알려주세요
6/30까지입니다

하나의 작은 움직임이 큰 기적을... #세월호
#서명운동
#정부시행령폐기
Read more
 #메르스 #푸코 #자가진단 #북스타그램___ #1. 미셸 푸코는 질병을 통제해 몸을 지배하고, 의료를 통해 권력을 행사하는 정치 메커니즘을 밝혀낸 인물이다. 한때, 아니 지금까지도 ...
Media Removed
#메르스 #푸코 #자가진단 #북스타그램___ #1. 미셸 푸코는 질병을 통제해 몸을 지배하고, 의료를 통해 권력을 행사하는 정치 메커니즘을 밝혀낸 인물이다. 한때, 아니 지금까지도 소위 지식인들 사이에서 푸코푸코 하는 바람에 푸코의 이론이 뭐가 그리 대단한가 하고 책을 들추다가 실패하기를 여러 차례. 그러다 보니 푸코가 지겨워지고, 더 이상 시도조차 하지 않게 되었다. 그러던 중 ‘메르스 공포’로 인해 푸코가 말한 그것을 와락 몸으로 느낄 수 있었다._ - #2. 다큐 찍을 깜냥도 안 되는데, 교육과정에서 하라고 하니까 죽을똥 살똥하며 다니는던 나는 식사를 ... #메르스 #푸코 #자가진단 #북스타그램___

#1. 미셸 푸코는 질병을 통제해 몸을 지배하고, 의료를 통해 권력을 행사하는 정치 메커니즘을 밝혀낸 인물이다. 한때, 아니 지금까지도 소위 지식인들 사이에서 푸코푸코 하는 바람에 푸코의 이론이 뭐가 그리 대단한가 하고 책을 들추다가 실패하기를 여러 차례. 그러다 보니 푸코가 지겨워지고, 더 이상 시도조차 하지 않게 되었다. 그러던 중 ‘메르스 공포’로 인해 푸코가 말한 그것을 와락 몸으로 느낄 수 있었다._
-
#2. 다큐 찍을 깜냥도 안 되는데, 교육과정에서 하라고 하니까 죽을똥 살똥하며 다니는던 나는 식사를 내 맘대로 건너뛰었다. 그 와중에 아침·저녁 남편의 도시락과 식사를 챙겨주는, 현모양처 코스프레를 하면서 체력이 고갈되고 있었다. 때마침 메르스가 전국을 강타하다가 부천까지 납시었다. 학창 시절부터 한 여름에 개도 안 걸린다는 기침 감기를 달고 살았던 나는 화들짝 놀라 경계 태세에 들어갔다. ‘내가 메르스에 걸린다면, 우리 조는 무슨 개고생인가’ 싶어서였다._ -

#3. 이런 나의 기우를 알아채기라도 했는지 메르스 대신 감기가 행차하셨다. 발열과 기침 대신 몸살과 콧물만 계속됐다. 하지만 밖에만 나가면 불편해졌다. 지하철에서 코를 훌쩍 거리면, 사람들의 눈초리가 심상치 않았다. 마치 메르스 의심 환자이며, 치료의 대상으로 격리돼야 하는 것과 같은 눈으로 바라보았다. ‘누군지 잘 모르는 사람’이기 때문이 아니라 ‘누군지 잘 아는 사람’이기 때문에 광인으로 명명해 배제시켰다던 푸코의 이론을 떠올리며 나는 이 서러움을 자가 진단에 집중하는 것으로 메워야 했다._
-

#4. 그러던 중 드디어 극심한 몸살😷이 한 차례 지나갔다. 밤새 쿨쿨 잔 남편은 이튿날 “잘 잤느냐?”고 아무렇지 않게 물었고, 대답할 기운도 없던 나는 이성을 되찾으며 설명하기 시작했다. “몸이 쑤셔서 도저히 못 자겠기에 거실로 나가 쇼파에 누웠다가 거실 바닥에 누웠다가 다시 쇼파에 누웠다가 다시 바닥에 누웠다가”를 반복했다는 눈물겨운 사연을 이야기했다. 그런데 1분도 안 돼 귀에 익은 소리가 들렸다. 그의 코 고는 소리였다.😡_
-

#5. 신랑이 깨기까지 나는 감 떨어지는 인내심이 필요했다. 😇 원래 몸이 아프면 서러운 법이다. 그런데 몸 아픈 백수는 몰려오는 서러움의 쓰나미 속에서도 다큐 촬영 일정을 고민하며 감독님께 제출할 구성안과 콘티에 대해 걱정해야 했다. 본래 아플 때 의사와 같은 지식권력 앞에서 환자는 한없이 연약해진다. 하지만 그는 지식권력도 아니었고 착했기에, 주말 내내 와이프의 눈치를 보는 나름 성실한 태도로 나의 서운함을 무마시켰다._
-
#6. 다행인지 불행인지 메르스 덕분에 촬영 수업도 연기됐다. 감독님께 최대한 성실하게 쓴 콘티를 이메일로 보낸 뒤 무심한 ‘오케이’를 받기 위해 기다리는 지금, 또다시 메르스 기사로 뒤엎인 포털사이트를 보며 ‘우리나라 정치인들은 푸코를 별로 안 좋아했다’는 사실을 뒤늦게 깨달았다. 이와 동시에 학교 다닐 때 더 죽어라 공부를 했어야 했나 하고 기시감 없는 후회가 들기도 했다. (나는 빼도 박도 못하는 문과인데😂😂😂) 이처럼 흉흉한 시절 아들딸, 손자손녀, 남편사위 가리지 않고 싸그리 의사로 만들고 싶은 엄마들의 맹렬한 투지가 어찌나 이해가 되던지.👍👍_
-
#7. 하지만 엄마들의 맹렬한 투지는 역시 식을 줄 모르나 보다. 자식들이 뜻대로 커주지 않은 게 못내 아쉬웠던 우리 마마는 나의 은퇴 후 직업까지 생각해 두었다는 걸, 어제 아빠와의 전화통화를 통해 알게 되었다. 그게 뭐냐고 물었더니, 애견유치원 원장님이란다. 마냥 싫지만은 않은, 어쩌면 할 수도 있을 것 같은 이 콩닥거림은 뭐냐.😅-
-----
Read more
♡관절수명에 안좋은 습관♡ 무릎 관절, 고관절, 발 관절은 체중의 부하를 많이 받는 관절이다. 그런데 일상에서 무심코 취하는 자세 중에는 관절에 부담을 가중시키는 자세가 꽤 많다. 특히 ...
Media Removed
♡관절수명에 안좋은 습관♡ 무릎 관절, 고관절, 발 관절은 체중의 부하를 많이 받는 관절이다. 그런데 일상에서 무심코 취하는 자세 중에는 관절에 부담을 가중시키는 자세가 꽤 많다. 특히 한국인은 특유의 좌식 생활 문화로 양반 다리나 쪼그려 앉기 등의 자세를 취할 때가 많은데, 관절에 부담을 주거나 망가뜨리기 쉬워 주의가 필요하다는 의견이 제기됐다. ◆양반 다리, 무릎 관절과 고관절이 빨리 망가진다 습관처럼 몸에 밴 양반다리가 편하다고 생각하는 사람들도 많지만 양반다리는 무릎과 고관절에 나쁜 영향을 미친다. 먼저 무릎 관절을 과도하게 굽혀 관절 주변의 인대와 ... ♡관절수명에 안좋은 습관♡

무릎 관절, 고관절, 발 관절은 체중의 부하를 많이 받는 관절이다. 그런데 일상에서 무심코 취하는 자세 중에는 관절에 부담을 가중시키는 자세가 꽤 많다. 특히 한국인은 특유의 좌식 생활 문화로 양반 다리나 쪼그려 앉기 등의 자세를 취할 때가 많은데, 관절에 부담을 주거나 망가뜨리기 쉬워 주의가 필요하다는 의견이 제기됐다. ◆양반 다리, 무릎 관절과 고관절이 빨리 망가진다
습관처럼 몸에 밴 양반다리가 편하다고 생각하는 사람들도 많지만 양반다리는 무릎과 고관절에 나쁜 영향을 미친다. 먼저 무릎 관절을 과도하게 굽혀 관절 주변의 인대와 근육을 지나치게 긴장하게 만든다.
또 양반 다리는 양쪽 고관절이 바깥으로 벌어지면서 무리를 주게 된다. 골반이 옆으로 벌어지고, 무릎이 바깥쪽으로 향하는 양반다리 자세가 굳어지면 결국 무릎이 바깥으로 휘는 O자형 다리가 될 위험이 있다. 양쪽 복숭아뼈와 엄지발가락을 맞닿게 한 뒤 똑바로 섰을 때 무릎과 무릎 사이가 5cm 이상 벌어진다면 O자형 다리를 의심해 보자.

어쩔 수 없이 양반다리를 하고 앉아야 할 상황이라면 양반다리를 하는 방향을 중간에 바꿔주거나 자주 움직여 줘야 한다. 방석으로 무릎의 부담을 줄일 수도 있는데, 방석을 반으로 접어서 무릎을 펴서 앉으면 된다. 퇴행성 관절염 환자는 무릎을 바로 펴기가 쉽지 않기 때문에 엉덩이 부분을 높인 후에 조금씩 펴주면 도움이 된다. ◆쪼그려 앉기는 무릎 관절 최대의 적

관절질환은 생활습관 병이라고 한다. 여성들이 집안일을 할 때마다 쪼그려 앉는 자세는 무릎 관절 최대의 적으로 경계해야 한다. 쪼그려 앉을 때 무릎에 쏠리는 하중으로 인해 무릎 연골이 손상돼 관절염이 발생하게 된다.
무리하게 장시간 쪼그려 앉았다가 일어서면 일시적으로 무릎 통증이 생기기는 경험은 누구나 해봤을 것이다. 이는 연골에 윤활액이 충분히 침투하지 못해 뻣뻣해진 것으로 갑자기 일어서면 무릎에 충격을 더해 연골 손상을 줄 수 있으므로 가급적 천천히 일어나야 한다.
무엇보다도 생활 속에서 쪼그리고 앉는 기회를 최소화해야 한다. 집안일을 할 때도 쪼그려 앉지 않고 앉은뱅이 의자에 앉아서 하면 관절 건강을 지킬 수 있다.

정형외과 전문의 이수찬 대표원장은 “무릎 관절에 해가 되는 자세는 모두 무릎 관절을 과도하게 꺽거나 굴곡시킨다는 공통점이 있다”며 “관절 통증의 원인이 자세와 생활습관 탓일 수도 있으니 관절을 펴고 불필요하게 부담을 주는 일을 줄여야 한다”고 조언했다. ◆관절 꺽이는 무릎 꿇기는 점액낭염 위험

무릎을 꿇은 자세는 무릎 내부의 압력을 높여 무릎의 부담을 배가시키고 관절을 지탱하는 인대도 과도하게 긴장시킨다. 무릎을 자주 꿇는 사람들은 점액낭에 염증이 생기는 ‘점액낭염’이 발병하기 쉽다. 점액낭에 염증이 생기면 무릎 앞 슬개골이 붓고 아프다.
흔히 퇴행성 관절염과 헷갈리기 쉬운데 아픈 부위를 눌러보면 구분이 쉽다. ‘슬개골 점액낭염’인 경우에는 무릎 앞쪽의 염증 부위를 누르면 통증이 심해지고 퇴행성 관절염은 무릎관절 깊숙한 곳에서 느껴지는 통증이 계단을 오르내리거나 움직일 때 심해지는 특징이 있다.
또, 관절염인 경우 뼈가 삐걱거리면서 시큰한 느낌이 드는 통증이라면 점액낭염은 열이 나는 듯한 느낌이 드는 화끈거리는 통증이다. 점액낭염으로 인한 통증이 생겼을 때 대부분 원인도 모른 채 치료를 미루고 저절로 낫기를 기대하다 병을 키우는 경우가 많다. 특히 중년 주부들의 가사일로 인한 반복동작, 무리한 관절사용 등 아픈 부위를 계속 자극하는 생활습관은 퇴행성 관절염 질환으로까지 발전할 수 있으므로 주의해야 한다

#수원요가 #다이어트 #운동 #건강 #요기니 #수원올댓요가 #헬스타그램 #운동스타그램 #맞팔 #팔로우 #데일리 #일상 #선팔 #FOLLOW #헬스 #요가 #다이어터 #필라테스 #플라잉요가 #수원 #수원정자동헬스
Read more
탁월한 향균성과 견고함이 최대 장점인 세라믹 테이블 신제품 전시되었어요 ~ <span class="emoji emoji1f44d"></span>🏻 감각적인 디자인과 세련된 감성 ! 라오메뜨 초이스!! 차별화 된 디자인과 컬러 매치로 나만의 멋스러운 다이닝을 ...
Media Removed
탁월한 향균성과 견고함이 최대 장점인 세라믹 테이블 신제품 전시되었어요 ~ 🏻 감각적인 디자인과 세련된 감성 ! 라오메뜨 초이스!! 차별화 된 디자인과 컬러 매치로 나만의 멋스러운 다이닝을 연출해보세요! ️20조한정특가 6인세트 139만원 4인세트 99만원 . 자연에서 얻은 순수 천연 광물인 유리 흙 점토 등의 무기질 원료를 높은 온도로 가공하여 만든 세라믹은 인체에 무해한 친환경적 소재로 음식을 다루는 식탁 재료로 탁월합니다~ . 뜨거운 냄비채 그대로 올려두셔도 뛰어난 내열성을 자랑하며 향균성을 모두 지닌 최고의 소재 ~ 뜨거운 ... 탁월한 향균성과 견고함이 최대 장점인
세라믹 테이블 신제품 전시되었어요 ~ 👍🏻
감각적인 디자인과 세련된 감성 ! 라오메뜨 초이스!!
차별화 된 디자인과 컬러 매치로 나만의 멋스러운
다이닝을 연출해보세요!
❤️20조한정특가 6인세트 139만원 4인세트 99만원💛
.
자연에서 얻은 순수 천연 광물인 유리 흙 점토 등의
무기질 원료를 높은 온도로 가공하여 만든 세라믹은
인체에 무해한 친환경적 소재로 음식을 다루는
식탁 재료로 탁월합니다~
.
뜨거운 냄비채 그대로 올려두셔도 뛰어난 내열성을
자랑하며 향균성을 모두 지닌 최고의 소재 ~
뜨거운 냄비, 불 직접 사용 조리를 하셔도 전혀
열 손상없으며 스크래치에 강해 오랜시간 본래의
색상과 형태의 유지 관리가 가능하답니다.
세라믹 테이블 위 쿠킹클래스가 한창인 요즘
트랜디하고 실용적인 테이블로 나만의 완성도 높은
상차림을 꿈꿔보세요 ~✔️
.
.
여름맞이 폭탄세일💥사장님이 미쳤어요
전시품 대방출~최대 80%세일가로 신혼 및 이사,
입주가구 득템하실 분 서두르세요🌟
.
한번의 구입으로 10년 이상 사용되어질 가구!
믿을 수 있는 품질의 합리적인 가격까지
만족스러운 가구점 라오메뜨퍼니처를 방문해주세요♥
.
✔구매, 자세한 제품 문의는 카톡 상담해주세요!
✔카카오톡 ID : 나비가구
✔카카오톡 상담 바로가기↓클릭
http://goto.kakao.com/@나비가구
.
❇라오메뜨퍼니처 인천점
인천광역시 남동대로720
032-465-9666
.
❇라오메뜨퍼니처 김해점
경남 김해시 김해대로1513
055-345-4769
.
#가구 #쇼파 #샤무드 #아쿠아텍스 #아쿠아클린 #에코텍스 #네이버 #리빙윈도 #네이버리빙윈도 #라오메뜨가구 #소파 #착한가격 #고급 #고퀄리티 #소파예쁜곳 #예쁜소파파는곳 #예쁜쇼파 #거실 #거실꾸미기 #거실인티리어 #인테리어 #가구점 #가구추천 #좋아요 #추천템 #김해가구 #김해가구단지 #세라믹 #세라믹식탁 #식탁추천
Read more
Loading...
1시간동안 900pcs 완판이예요 :D 지금은 완판된지 4시간이 지났는데 아직도 신기하고 그래요 의류는 이제 인정해주시는 분도 제법 많이 생기고 특히 자신있는 라인이기도 한데 슈즈는, 첫 슈즈이기도 하구해서 소심한 마음으로 준비해 기간을 5일로 잡았었는데 3시간 타임 세일을 못 채우고 전수량 완판이예요. 슈르의 첫 슈즈 #셉템버로퍼 비피샵퍼스분들 덕분에 성공적으로 마쳤어요🖤 정말 감사드립니다 신발만 뚝딱 만들어 보내드리지 않고 한발씩 넣을 수 있는 파우치 2개 혹시나 하는 마음으로 넢어드린 스페어 주얼리 바로배송수량고객님들께 공장사장님께서 ... 1시간동안 900pcs 완판이예요 :D
지금은 완판된지 4시간이 지났는데
아직도 신기하고 그래요😊
의류는 이제 인정해주시는 분도 제법 많이 생기고
특히 자신있는 라인이기도 한데
슈즈는,
첫 슈즈이기도 하구해서
소심한 마음으로 준비해
기간을 5일로 잡았었는데
3시간 타임 세일을 못 채우고 전수량 완판이예요.
슈르의 첫 슈즈 #셉템버로퍼
비피샵퍼스분들 덕분에 성공적으로 마쳤어요🖤
정말 감사드립니다😄
신발만 뚝딱 만들어 보내드리지 않고
한발씩 넣을 수 있는 파우치 2개
혹시나 하는 마음으로 넢어드린 스페어 주얼리
바로배송수량고객님들께
공장사장님께서 특별하게 선물해드리는 헤라
품질보증서,
단단한 하드케이스
마지막으로 잘 만들어진 슈즈까지
처음부터 끝까지 정성을 담았어요 :D
모든 처음이 가장 중요하기에
가격보다는 좋은 것들 다 넣어서
첫 슈즈 제대로 보여드리자는 마음으로 만들었기에
아마 받아보시구서 더 마음에 드실 거 예요😊
누구나 무언가를 판매할 수 있는 시대에
그 중에서도 저희를 믿고 구매해주셔서
진심으로 감사드립니다 :D
바로배송 수량 900pcs는 완판됬으니
프리오더 해야죠😄
.
💋[SHULL] september 로퍼
💋프리오더 OPEN
4/12/목/5pm-4/16/월/11am (5일간진행)
💋단, 오늘 밤 자정까지 할인이벤
런칭프로모션10000won+타임세일5000won
(192000won👉🏻177000won)
총 15000won의 어마어마한 할인이 진행해요.
너무 빠른 완판으로 조금 더 혜택을 누리셨으면
하는 마음으로 연장한 이벤트인만큼
꼭 놓치지 마시구 득템하세요 :D 💋배송 - 5/3/목요일 순차발송시작
중국수제화가 아닌 성수동에서 만드는 국내수제화로 하나하나 정성껏 만들어 보내드릴게요.
봄,여름,특히 가을,겨울까지
아주 예쁘게 오래오래 함께 해주세요 :D
.
—————
POINT✔️
“가죽 “
- 깃도가죽으로 통풍에 탁월해 4계절 슈즈를 즐기실 수 있고, 특히나 땀이 많은 분들께 좋아요🖤 깃도가죽은 은은한 광택이 무척이나 고급스럽워요. 그리고 가죽자체가 가볍고 부드러워 신으면 신을 수록 주름이 자연스럽게 잡혀 굉장히 멋스러운 소재예요. 하지만 반면에 질긴면이 있어 고급수제화소재로 많이 쓰이고 있지만 한가지 단점은 국내에서 유통되는 가죽에 비해 비싸다는 점이지요 :D “완가공창”
- 나무를 겹겹이 쌓아올린 나무굽으로 플라스틱 굽에 비해 확실히 더 견고하고 클래식한 느낌이 있어요. 뭐 단점은 또 비싸다는 것..😝 앞코 쉐잎에 따라 1:1로 하나하나 깎아 만든 완가공창으로 만들어 조금 더 라인이 깨끗하고 견고해요 :D 자꾸 견ㄱ를 강조하네에..?큭! 참! 로퍼의 경우 미끄러운 경우에 많은데 논슬립 미끄럼 방지처리를 하여 착화시에 미끄러움을 최소화 했으니 우린 이제 마음껏 씩씩하게 걸어요!
“갑보”
- 전 슈즈 신을 때 잡히는 물집이 너무 두려워요. 저희도 처음 슈즈를 만들었을 때에 테스트를 하느냐 매일매일 물집을 달고 지냈는데, 테스트마지막즈음엔 완벽하게 보완되어 뒷꿈치가 정말 안아파요 :D 보통 슈즈각이 무너짐을 방지하기 위해 월형을 넣지만 저희는 저희만의 다른보형물을 넣어 편안한 착화감을 느끼실 수 있어요😄
“중창”
- 보통은 메모리폼,라텍스를 넣지만 저희는 에어피트를 사용해 메모리폼,라텍스보다 착화시에 쿠션감이 있으면서 복원력이 지속되는 비피만의 중창을 썼어요. 어쩐지 신었을 때 발이 편하드라..🖤
“라스트”
10번 가까이 수정된 라스트로 다 같은 로퍼같지만 신어보는 순간 슈르의 라스트가 얼마나 잘 깎여진 라스트인지 느끼실 거 예요 :D
—————
.
#SHULL #september #슈르 #셉템버 #수제화 #로퍼
Read more
"홍사걸 님" 에게 양도한 기아 뉴프라이드 디젤 1.5 VGT SLX 2006년식 119.000km 오토, 유사고 (서포트, 도어1 단순) 차량입니다 제 블로그를 보시고 ...
Media Removed
"홍사걸 님" 에게 양도한 기아 뉴프라이드 디젤 1.5 VGT SLX 2006년식 119.000km 오토, 유사고 (서포트, 도어1 단순) 차량입니다 제 블로그를 보시고 연락주셨습니다^^ 보통은 미리연락주셔서 상담하고 시간약속을 잡고 차를 구입하시는데 이분은 급하게 차를 구입하셔야 해서 비가 많이오는 가운데서도 차를 보여드려야 했습니다 디젤승용차로 500~600만원 선에서 알아보셨습니다 처음에는 i30, 아반떼HD 디젤 차량을 원하셨는데 가격이 좀 더 올라가고 중고매물도 많지가 않아서 가격을 내리고 ... "홍사걸 님" 에게 양도한
기아 뉴프라이드 디젤 1.5 VGT SLX

2006년식 119.000km 오토, 유사고
(서포트, 도어1 단순) 차량입니다

제 블로그를 보시고 연락주셨습니다^^
보통은 미리연락주셔서 상담하고 시간약속을 잡고

차를 구입하시는데 이분은 급하게 차를 구입하셔야
해서 비가 많이오는 가운데서도 차를 보여드려야

했습니다 디젤승용차로 500~600만원 선에서
알아보셨습니다
처음에는 i30, 아반떼HD 디젤 차량을 원하셨는데
가격이 좀 더 올라가고 중고매물도 많지가 않아서

가격을 내리고 차종을 내려서 뉴프라이드 디젤로
결정하셨습니다 ^^ 비가 많이오는 관계로 중고차를 보기가 어려웠지만
인터넷에 올라온 차량말고 올리지않은 차량들도

분명많기 때문에 발품을 팔아서 돌아다닐 필요가
있었습니다
디젤 승용차는 차종의 특성상 키로수가 대부분 많기
때문에 무조건 10만키로는 넘는차들이 대다수
입니다.....!! 그중에서 119.000km 의 지금에
차량을 확인하였습니다 옵션도 SLX로 최고급형

모델이였고 소비자가 원하시는 은색색상의 차량이였
습니다... 서포트와 도어1 가 단순 교환되었지만

차량의 성능엔 전혀 문제가 되지않았습니다^^
시운전을 약20분 가량 실시하였고 매우 만족스러운

주행성능과 젊은분으로 추정되는 젊은남성의
잘된 차량관리 덕분에 차량하부를 떠 봤을때도

매우미세한 등속조인트 리데나 에서의 미세누유와
엔진오일팬 에서의 미세누유같지않은 미세누유 ㅋㅋ

정도만 보일뿐 상태가 매우 만족스러웠습니다^^
부식도 거의없고 무엇보다도 전차주의 관리가 차량

의 컨디션을 좋게 유지시켜놓은듯 보였습니다
전반적으로 외관이 깨끗했고 특히 실내가 아주 깨끗

하였습니다^^ 더불어서 네비매립과 1채널
블랙박스까지 장착되어있어서 더욱 좋았습니다^^ 연비좋은 디젤 승용차로 시내연비 15km
고속도로 연비 약 20km 를 자랑하고 디젤엔진에

강력한 중저속 토크와 터보차져의 한번 더 밀어주는
강한 힘이 장점입니다~~~~ 작고 가벼운 차체에 크고 힘센 엔진의 파워!!!!
뉴프라이드 디젤입니다 ㅎㅎㅎ
Read more
Loading...
피부색도 차이나는거 보소ㅋㅋ 다이어터가 아니라 유지어터여서 저는 따로 식단을 하거나 운동량에 변화를 주지 않았지만, 그동안 반년가까이 사우나크림바르고 청춘스무디를 마시면서 자연스럽게 ...
Media Removed
피부색도 차이나는거 보소ㅋㅋ 다이어터가 아니라 유지어터여서 저는 따로 식단을 하거나 운동량에 변화를 주지 않았지만, 그동안 반년가까이 사우나크림바르고 청춘스무디를 마시면서 자연스럽게 사먹던 쥬스나 스무디를 대체했고 마녀깔라만시도 운동하면서 물대신 마시고 있어요 엄마미는 눈이 안좋으셔서 케일을 갈아마셨다가 청스알고나서는 습관처럼 하루한포씩 마시고 마녀깔라도 푹빠져 계세요🤩 저 공구할때 저도 엄마도 같이 주문합니닼ㅋㅋ 저도 사먹는다고 하면 다들 왜? 협찬인줄 알았다고 그러는데 아뉘..요 협찬도 공구제안도 안받아용.. 제가 좋아서 ... 피부색도 차이나는거 보소ㅋㅋ
다이어터가 아니라 유지어터여서 저는 따로 식단을 하거나 운동량에 변화를 주지 않았지만, 그동안 반년가까이 사우나크림바르고 청춘스무디를 마시면서 자연스럽게 사먹던 쥬스나 스무디를 대체했고 마녀깔라만시도 운동하면서 물대신 마시고 있어요😊
엄마미는 눈이 안좋으셔서 케일을 갈아마셨다가 청스알고나서는 습관처럼 하루한포씩 마시고 마녀깔라도 푹빠져 계세요🤩
저 공구할때 저도 엄마도 같이 주문합니닼ㅋㅋ
저도 사먹는다고 하면 다들 왜? 협찬인줄 알았다고 그러는데 아뉘..요 협찬도 공구제안도 안받아용.. 제가 좋아서 저도 최저가로 신나게 다 사먹어요🤤
저처럼 편안하게 먹으면서도 몸속부터 피부랑 몸껍데기(?!ㅋㅋ) 천천히 보기좋게 변화하더라구요❗️
다이어트하시는 분들은 포만감이 커서 식사대용이나 클렌즈데이로 강려크하게 추천하구요‼️
이미 건강해지고 다이어트 성공후기 많쥬
방법은 포스팅에 자세히 적어놨쒀요❤️
.
🍋마녀깔라만시
.
✔️기미, 주근깨, 미백관리가 필요하신 분
✔️피부가 칙칙하고 어두운 분
✔️나잇살 붙으신 분 (빼기뇽 저요 저!)
✔️급격히 찐 살이 고민이신 분
✔️편한 디톡스하고 싶으신 분
.
🌿청춘스무디(중국이 전량 매수하는 바람에 이슈가 있어서 이번이 마지막일것같아요..)
.
✔️바빠서 아침식사 거르시는 분
✔️변비로 고생하시는 분
✔️다이어트 중이라 저녁대용식 칮으시는 분
✔️클렌즈쥬스의 가격이 부담되시는 분
✔️간편하고 맛있게 야채섭취하고 싶으신 분
✔️유기농으로 챙겨 드셔야 하는 분
✔️건강+몸매+피부관리 동시에 챙기실 분
.
마녀의레시피+청춘스무디에 대해서는 드릴 말씀과 자랑할 정보가 넘나 많아서 블로그에 자세히 올려놨어요🙈
저는 일단 성분부터 까다롭게 확인하고 제가 직접 오랜기간 써보고 먹어보고 확실히 효과본 한손가락에 꼽는 제품들만 공유하는거 아시쥬🙆🏼‍♀️
그래서 이것저것 공유하지 않는거랍니다!!!
.
🌿문의&구입은 프로필 사이트 주소 ᴄʟɪᴄᴋ🌿
.
🌱4차공구중 무료배송 당일발송🚛💨
🌱네이버에 #백인영닷컴
.
.
#셀카 #셀피 #운동 #데일리룩 #다이어트 #얼스타그램 #일상 #오늘 #헬스 #뷰티 #스무디 #먹스타그램 #좋아요 #간식 #건강 #디톡스 #클렌즈주스 #운동하는남자 #운동하는여자 #쾌변 #몸매관리 #식사대용 #유기농 #깔라만시 #청춘스무디 #야식 #노폐물배출
Read more
오늘은 식단도 운동도 넘나 완벼뀨한 날이라 졸려도 기록!( #기록성애자) - 아침 - 비트스무디 (비트, 당근, 사과, 마키베리가루) 간식 - 아메리카노 점심 - 야채볶음, 잡곡보리밥, ...
Media Removed
오늘은 식단도 운동도 넘나 완벼뀨한 날이라 졸려도 기록!( #기록성애자) - 아침 - 비트스무디 (비트, 당근, 사과, 마키베리가루) 간식 - 아메리카노 점심 - 야채볶음, 잡곡보리밥, 청국’장’에 비벼 먹었고, 삶은달걀도 1개, 지난주에 화오미네 어머니표 마늘짱아찌가 너모 맛있어서 주말에 저염 마늘&양파짱아찌 담궈서 이번주동안 먹으려고 많이 가져갔어유?ㅎㅎ 간식 - 바나나1, 그래놀라+카카오닙스+슬라이스아몬드 퍼묵 저녁 - 파리바게뜨 리코타치즈+닭가슴살 샐러드, 삶은 달걀 1개 간식 - 아메리카노, 스벅케익 조금^^; 운동끝난후 ... 오늘은 식단도 운동도 넘나 완벼뀨한 날이라 졸려도 기록!( #기록성애자)
-
아침 - 비트스무디 (비트, 당근, 사과, 마키베리가루)
간식 - 아메리카노
점심 - 야채볶음, 잡곡보리밥, 청국’장’에 비벼 먹었고, 삶은달걀도 1개, 지난주에 화오미네 어머니표 마늘짱아찌가 너모 맛있어서 주말에 저염 마늘&양파짱아찌 담궈서 이번주동안 먹으려고 많이 가져갔어유?ㅎㅎ
간식 - 바나나1, 그래놀라+카카오닙스+슬라이스아몬드 퍼묵
저녁 - 파리바게뜨 리코타치즈+닭가슴살 샐러드, 삶은 달걀 1개
간식 - 아메리카노, 스벅케익 조금^^;
운동끝난후 - 달걀1
-
지난주 폭음에…과식에…식단 운동 완조니 무너져서
응가 한바탕(…)하도고 3.7kg가 올라버리더라구유?ㅎㅎ
보통 그렇게 몇날며칠을 많이 먹으면 멘탈관리상 잘 안재는데
‘엇.. 💩잔뜩 싸지르고 나니 몸이 가벼운데…?’ 싶어서 쟀다가ㅋㅋ충격ㅋㅋㅋ
3일차인 오늘 2.7kg 털어내꼬요? 내일이면..☺️ 급찐급빠 장인할래오?(아무말)
오늘 글샘쌤이 하체랑 복근도 털어주셔서,,, 땀 한바가지 흘리면서 운동하고
집에 거의 기어왔어용 ㅎㅎㅎ 넘나 꽉찬 하루!
-
네이버 2주 연속 금주의 베스트셀러 1위가 되었어요…! 실화인가여...
그만큼 관심주시고 질문 주시는 분들도 많아져서 증맬루 감사하는 마음이 큽니다! 😭😭😭
제 피드 최근꺼에 댓글 남겨주시면 늦더라도 답변 드려야지 항상 생각하고 노력하고 있습니당!
(너무 예전 글에 댓글질문 주시면 확인이 어려워유)
그리고 다이렉트는 며칠전에도 말씀드렸듯 답변이 힘듭니당ㅠ_ㅠ…
최근들어선 하루에 개인적인 메세지나 업체측 제안까지 하루에 대략 3-40개 정도씩 오는 것 같은데 이게 약 110개?이후로는 계속 없어지고,,, 디엠 답변하려다 어플이 꺼지는 경우가 허다해서 답변 못드렸어요.…^_ㅠ (어제 리뷰이벤트 배송정보 답변도… 계속 오류나서 3시간 넘게 걸렸어용 ㅠ_ㅠ)
제 핸드폰 용량 문제인가 싶어서(아이폰X 256gb) 50기가 이상 비웠는데도 그르네유,,,
저도 다이어트 수다떠는거 좋아해서 질문에 답변도 드리고싶고,
먹어보고 좋은 제품들은 추천듀 드리고싶꾸 그런데 제가 일부러 읽씹하는거 아니란거 알아주셨으면 좋겠뜹니다 ㅠ_ㅠ 업체분덜,,?
-
최근에 가장 많이 질문주시는 제 블로그 주소는
minbridge.blog.me 입니다!
(네이버에 ‘미니의 건강한 순간들’ 쳐도 나와용)
요즘 거의 관리를 못해서 늠나 비루한데 그 안에서 다이어트자극제라는 폴더를 보시면 조금이나마 궁금증해결? 도움이 되지 않을까 예상해보아요! 너무 이전에 적어둔 글이라, 그때보다 지금 업데이트된 경험지식🙄?들이 있어 보여드리기 부끄럽기도 한데... 전에도 많이 도움된다고 말씀해주셨기에 용기내어보아유...ㄲㄲ
내일 프로필에도 추가해놓을게욤(다시한번 관리안해서 비루함 강조🙄)
-
다이어트엔 충분한 수면도 핵중요!
저는 이제 기절해볼게욥! 그뉵이 성장하는 시간! 기절해보입시다!
얘는 뭐가 이렇게 말이많나...싶으셨쥬? ㅎㅎㅎ 원래 많아여!!ㅋㅋㅋ
여기까지 읽어주셔서 감사합니당❣️굿밤되셔욧!!!
Read more
정말 많이 기다려주신, MODIATTICO 18 SUMMER RESORT_1st release 소개드려요. - #GLAT레이스업샌들 은 백라인에 더해진 얇은 스트랩으로 ...
Media Removed
정말 많이 기다려주신, MODIATTICO 18 SUMMER RESORT_1st release 소개드려요. - #GLAT레이스업샌들 은 백라인에 더해진 얇은 스트랩으로 발목에서 다양하게 연출되는 레이스업 샌들입니다. 제가 #GLAT레이스업샌들 을 출시하면서 가장 어필드리고 싶었던 부분은 소재에요. 내피는 발바닥 닿는 부분까지 모두 이태리산 어린송아지 가죽(소가죽)으로 만들어져 발바닥에 땀이 고이지 않고 통풍이 잘 되며 , 발바닥이 슈즈에 닿았을때 가죽의 촉촉함이 느껴지는게 분명히 있어요. 기존 모디아티코에서 내피로 많이 ... 정말 많이 기다려주신, MODIATTICO 18 SUMMER RESORT_1st release 소개드려요.
-
#GLAT레이스업샌들 은 백라인에 더해진 얇은 스트랩으로 발목에서 다양하게 연출되는 레이스업 샌들입니다.
제가 #GLAT레이스업샌들 을 출시하면서 가장 어필드리고 싶었던 부분은 소재에요.
내피는 발바닥 닿는 부분까지 모두 이태리산 어린송아지 가죽(소가죽)으로 만들어져 발바닥에 땀이 고이지 않고 통풍이 잘 되며 , 발바닥이 슈즈에 닿았을때 가죽의 촉촉함이 느껴지는게 분명히 있어요.
기존 모디아티코에서 내피로 많이 사용되던 깃도가죽 보다 닿는 느낌이 조금 더 소프트하면서 보송하고 촉촉한 느낌이라고 보시면 됩니다.
외피로 들어가는 스트랩은 부드러우면서 힘이 있는 카프스킨을 사용했어요.
여름철 습기에 강한 편이며, 얇은 스트랩이지만 소프트하며 피부에 닿았을때 거칠지 않고 부드럽게 잘 감겨요.
가죽으로만 이렇게 얇은 느낌의 스트랩을 만들었다면 부드러운 가죽을 사용했을경우 스트랩을 묶었다 풀었다하며 생기는 자연스러운 늘어짐이 다소 있을 수 있어요.
하지만! 디자인 특성상, 그 부분이 무너지면 우리가 원하는 핏이 함께 무너지는 거잖아요.
그래서 가죽안에 얇은 가죽끈을 넣고 부드러운 가죽을 감싸서 스트랩을 만들었어요.
이는 스트랩의 늘어짐도 잡아주며, 원하는 핏으로 잡아주는 아주 중요한 역할을 한답니다.
또 하나의 이유는 끈을 취향에 맞게 신으실 수 있도록 기장을 여유있게 만들었는데, 받아서 신어보신 후 끈이 너무 길다 하시면 그냥 가위로 커팅해서 신어주시면 되요. 물론 일반가위로 뚝! 잘라주셔도 잘 잘리며 가죽끈이 안에서 잡아주고 있기 때문에 데미지없이 말끔하게 잘 잘린답니다. 
발목이 가느신 분들은 많게는 8-10cm정도 컷팅하시면 되구요, 레이스업 샌들이기 때문에 스트랩을 어떻게 발등에 감고 묶느냐에 따라 컷팅을 안하실 수도 있으니 선호하는 스타일에 따라 기호에 맞게 조정하시면 될것 같아요. -
#GLAT레이스업샌들에 컬러 또한 특별한데요!
내피는 국내 내셔널 브랜드에서 많이 사용되는 붉은기 도는 카멜색이 아닌 살짝 베이지 한방울, 레몬 한방울정도 섞은 느낌의 카멜색이라고 표현하고 싶어요.
분명 컬러가 매트한데 절대 탁하지 않아요.
받아보시면 실물컬러가 화면의 컬러보다 더욱 세련되게 느껴져서 좋아하실것 같아요.
외피는 라이트블루/레몬아이보리/블랙 로 3가지 컬러를 준비해보았어요.
라이트블루는 살짝 채도를 낮춘 하늘색으로 발랄한 느낌보다는 차분하면서 고급스러운 컬러이구요, 레몬아이보리는 아이보리에 레몬베이지 한방울 떨어뜨리다가 뺀! 정도의 컬러에요. 그러니까 이컬러는 완전 아이보리는 아니고 살짝 레몬빛? 정도가 도는 컬러입니다.
이컬러는 화이트,아이보리 보다 발을 깨끗하고 환하게 보이게해요. 컬러를 고를때 여러피부톤에 올려두고 고민을 하는데 이 레몬아이보리는 동양인 피부에 아주 적합한 아이보리인것 같아요.
약간 노란쪽의 웜톤, 핑크빛의 쿨톤, 그을린 느낌의 태닝한 피부톤에도 깔끔하고 예쁘게 잘 맞아 떨어졌어요. 레몬아이보리는 개인적으로 추천드려보는 컬러 랍니다^^ 그리고 우리의 베이직 컬러인 블랙은 컬러고민 많이 되신다면, 일단 블랙으로 가셔도 후회없습니다.
정말정말 패디큐어컬러에 영향없이, 코디에 영향없이 신으실 수 있으니요. 블랙도 진한 농도의 선명한 컬러로 발이 깔끔해보인답니다😊
-
아참! 그리고 구매전에 꼬옥 참고해주셨으면 하는 부분이 있어요. #GLAT레이스업샌들 은 레이스업 스타일의 샌들을 안신어보셨던 분들께 다소 안정적이지 못하게 느껴지실 수 있어요. 
왜냐면 고정된 끈으로 묶어서 마감하는 디자인이라 그렇답니다!
처음 신어보는 타입이면 어색하고 불편하게 느껴지실 수 있지만, 최대한 발에 잘 맞고 예쁘게 신으실 수 있는 방법 동영상과 설명글 업데이트 해볼게요:) 우리 고객님들 발에 착붙! 하는 느낌으로 예쁘게 신으실 수 있도록 최선을 다해 설명 가즈아..💪🏻
휴..저 신상품 소개해드릴때마다..소재랑 컬러에서 말이 너무 많죠?🤣먼저.. 긴글 읽어주셔서 감사해요. 고객님들께서 상품 선택하실때 제 글의 도움이 된다면, 상품설명 모터는 언제나 가동 준비되어 있어요😊 더 궁금하신 부분은 카카오톡 플러스친구"모디아티코" 또는 공식홈페이지 게시판에 문의주시면 한분한분 상세하게 답변 도와드릴게요! 즐거운 쇼핑되세요❤️
Read more
어헤즈맨 채용공고 . . .* 채용대상 : 만 18세 이상의 미용사자격증 또는 면허증 소지자, 남자의경우 군필자, 해외여행 결격사유가 없는자. . * 채용분야 : 파트너 4명 * 1차 ...
Media Removed
어헤즈맨 채용공고 . . .* 채용대상 : 만 18세 이상의 미용사자격증 또는 면허증 소지자, 남자의경우 군필자, 해외여행 결격사유가 없는자. . * 채용분야 : 파트너 4명 * 1차 모집기간 : 3월 21일 ~ 3월 23일 . * 2차 면접 : 3월 25일 저녁 7시 (1차 합격자에 한하여 통보) . * 최종합격자 발표 : 2차 면접 합격자에게 개별통보 * 근무요일 : 수요일 ~ 일요일 (주5일,월화 매장전체휴무) * 근무시간 : am10:30 ~ pm7:30 pm 12:00~ pm9:00 (오전오후 2교대근무) * 복지혜택 : 주1회 자체교육, 1:1 ... 어헤즈맨 채용공고 .
.
.* 채용대상 : 만 18세 이상의 미용사자격증 또는 면허증 소지자, 남자의경우 군필자, 해외여행 결격사유가 없는자.
. * 채용분야 : 파트너 4명
* 1차 모집기간 : 3월 21일 ~ 3월 23일
. * 2차 면접 : 3월 25일 저녁 7시 (1차 합격자에 한하여 통보)
. * 최종합격자 발표 : 2차 면접 합격자에게 개별통보
* 근무요일 : 수요일 ~ 일요일 (주5일,월화 매장전체휴무)
* 근무시간 : am10:30 ~ pm7:30 pm 12:00~ pm9:00 (오전오후 2교대근무)
* 복지혜택 : 주1회 자체교육, 1:1 메인제, 4대보험, 휴가 연15일 (메인샘 휴가날 맞춰서 가주면 고마움), 밥 두끼니 , 퇴직금 디자이너될때 프리랜서로 전환 되면서 지급됨 (이걸로 가위사는데 쓰면됨 )
* 지원방법 : 이력서포함 자유양식의 자기소개서 메일지원 [email protected] .
.
.

안녕하세요 ^^ 어헤즈맨 원장 엘 입니다
드디어 3월 채용공고를 올리게 되었습니다 그동안 기다린 미용새싹분들 많으시죠 감사합니다
광주로 강의하러 내려가는길에 저도 설레이고 벅찬 마음으로 글을 써내려갑니다
이번에는 듣기좋은말보다 제 경험의 진솔한 이야기를 올려봅니다
저는 학창시절부터 멋진 헤어디자이너를 꿈꾸었지만 그날은 참 더디게 왔었던것 같습니다
매일 반복되는 똑같은 일상과 고된 연습, 손을 찢는듯한 중화독의 고통이 나를 괴롭혔고 왕복 두시간이 넘게 걸리던 출퇴근길, 그 모든 과정이 힘들었습니다
저는 화려한 헤어디자이너가 되어있을 제모습을 늘 상상만했지 그 과정은 견디기가 참 어려웠습니다
그리고 깨달았습니다
내가 꿈꾸는건 행복하지만 진짜 꿈을 이루기 위해서는 그 과정에 따르는 고통을 견뎌야만 한다는것을 말이죠
헤어디자이너가 되어서도 어떠한 문제가 끊임없이 기다리고 있었습니다
고객님의 컴플레인, 내 실력에 대한 의구심, 남자머리만 하고도 성공할수있을까 라는 불안감 ,인간관계의 마찰,
잘하고 못하고의 문제가 아니라 내 의지와 상관없이 위기는 언제나 날씨처럼 찾아왔습니다
그 순간들을 이겨내기위해 지금 내자리에서 할 수있는 온갖 노력을 닥치는대로 하였습니다
스포트라이트를 받기까지 10년 이 걸렸습니다
어헤즈맨은 맨즈헤어를 거꾸로 읽은것이고
즉, "세상을 다른시선으로 바로보다" 라는 뜻을 담고 있습니다
그래서 거꾸로 질문을 할께요
"당신은 꿈을 이루기 위해 얼만큼의 고통을 견딜수 있나요?"
내가 선택한 고통이 나를 만듭니다
Read more
Loading...
#즐주말 #불토 보내고계신가용~? #옐롱뷰티 #고객요청 #뷰티공구 _ _ _ ️ #엘씨바이오 LCbio 3가지 구성🏻 #수분앰플 #탄력앰플 🏻‍♀️ / #멀티수분밤 #옐롱밤 / #체리씨 #각질제거제 ️ 5/21(월)-23(수) 공구기간 딱 3일간 #최저가공구 . ️ #천연화장품 #유기농화장품 치고는 #착한가격 #가성비 #갑 🏻 . ️ 건성, 악건성, 속건성, 복합성, 아토피, 홍조, 예민피부, 임산부 까지도 쓸 수 있어요. _ _ _ 수분 / 탄력 앰플 세안 후 토너로 피부결을 정리하시고, ... #즐주말 #불토 보내고계신가용~?🔥🔥
🌼 #옐롱뷰티 #고객요청 #뷰티공구 🌼
_
_
_
✔️ #엘씨바이오 LCbio 3가지 구성‼️
👉🏻 #수분앰플 💦 #탄력앰플 💆🏻‍♀️ / #멀티수분밤 #옐롱밤 🌰 / #체리씨 #각질제거제 🍒
✔️ 5/21(월)-23(수) 공구기간 딱 3일간 #최저가공구 .
✔️ #천연화장품 #유기농화장품 치고는 #착한가격 #가성비 #갑 👍🏻 .
✔️ 건성, 악건성, 속건성, 복합성, 아토피, 홍조, 예민피부, 임산부 까지도 쓸 수 있어요.
_
_
_ 💜 수분 / 탄력 앰플 💦
➰ 세안 후 토너로 피부결을 정리하시고, 앰플을 똑-! 하고 따신 후!
한 번 사용할때, 1/2 정도의 양 or 1/3 정도의 양(개인의차이) 를 피부에 직접 부어 줍니다.
➰ 적당히 고루고루 펴 발라주신 후, 충분히~ 피부에 스며들도록 두들겨주고 흡수시켜줍니다.
➰앰플이 충~~~~~ 분히 흡수 된 후, 그 다음단계(수분크림) 로 넘어갑니다.
➰ 제가 써 본 앰플 중에 천연이라 그런지, #발림성 이 매우 좋고, #흡수력 이 빨라서 좋아요👍🏻 피부 깊숙하게 수분이 차오르는 느낌이 들구요😊
뭔가 제 피부를 지켜주는 느낌이 든다고 해야할까요..? 요즘 제 피부에 더 광이 난다고들 해주셔요 헤헤💦 ➰ 수분앰플 / 탄력앰플 둘 다 좋지만, 자신의 피부타입에 맞춰서 주문해주시는 것이 가장 현명한 선택이랍니다👍🏻
_
_
_
💚 옐롱밤🌰 (멀티수분밤) ➰
⚠️ 토너 다음에 바르는 단계인, 앰플 or 에센스 가 가장 중요해요. 고농축으로 가장 먼저 피부에 스며드는 아이니깐요! (자신의 피부 타입에 맞게, 또는 그 날 컨디션에 맞게 앰플 타입을 결정하시는 것도 좋아요)
➰맨 마지막 단계에 원래 쓰시던 수분크림과 1:1 비율로 섞어서 바르고 잔다. (악건성일 경우 요 밤만 바르고 자도, 다음날 아침에 피부가 훨 촉촉해져염💦)
➰ 얼굴 뿐 만 아니라, 립밤, 손상모발, 상처 및 흉터 부위, 건조해서 주름진 곳 까지 발라주면 촉촉해지는 너무 좋은 #멀티수분밤 💧
➰ 장기간 외출 시, #메이크업 위에 덧 발라도 심하게 뜨거나, 트러블이 올라오지 않아요. (천연 유기농 제품이기 때문에👍🏻) 물광메이크업💜의 비법 중 하나라고 할 수 있쮸 🎶
➰ 손으로 "옐롱밤" 을 따뜻한 온기에 녹여서~ 자연스럽게 #얼굴마사지 와 #데콜테 #림프 #마사지 까지 #홈케어 로 부지런히 하시면 혈액순환이 활발해져서 건강해지고, 붓기도 빠지며!~ 미용에도 도움이 많이 되겠쥬💆🏻‍♀️
➰ 단‼️ 너무나도 끈적거리는 느낌이 싫으신 분 들은 비호감일 수 있어요🚫
처음에는 다소 끈적거린다는 느낌을 받으실 수 있어요. 자연스럽게 스며들면서 속을 채워주니 걱정마세요~ 🙏🏻 그래서 저는 건성피부 분들께는, 자기 전🌜 듬-뿍 바르고 주무시는 걸 추천드려용😍 (하지만! 개인적으로 오일리 하거나, 밤 제형의 리치한 텍스처 싫어하시는 분들께는 비추애요🙈)
_
_
_
#휴시아 랑 #스킨콕 #공구 이후로도 문의가 계속되서 정신이 없었던 주말이었어요 핵핵💦
왜이렇게 하루하루가 빨리가는거쥬🙈🙈
나의 #소중한주말 가지마아아 👋🏻👋🏻
Read more
인간 복숭아 프로젝트<span class="emoji emoji1f351"></span> 마시는 효소 클렌즈 피치핏 오늘 저녁 5시부터 2차 오픈합니다 :) 몸 속에 쌓인 독소로 인해 살잘찌고 안빠지는 체질이 되기때문에 체중조절을 위해서는 운동과 식단조절만으론 ...
Media Removed
인간 복숭아 프로젝트 마시는 효소 클렌즈 피치핏 오늘 저녁 5시부터 2차 오픈합니다 :) 몸 속에 쌓인 독소로 인해 살잘찌고 안빠지는 체질이 되기때문에 체중조절을 위해서는 운동과 식단조절만으론 부족하고, 반드시 디톡스가 선행되어야 해요 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 요즘 클렌즈 제품들 많이 쏟아져 나오는데 ​합성첨가물이 많이 들어가있는 쥬스클렌즈 제품들이나 설탕 겁나 들어가는 파인애플식초나 ​각종 과일식초다이어트랑은 차원이 달라요- ​ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 사이버 친구분들 편한하루활성효소 드시면서 효소가 얼마나 좋은지는 ... 인간 복숭아 프로젝트🍑
마시는 효소 클렌즈 피치핏
오늘 저녁 5시부터 2차 오픈합니다 :) 몸 속에 쌓인 독소로 인해 살잘찌고 안빠지는 체질이 되기때문에
체중조절을 위해서는 운동과 식단조절만으론 부족하고,
반드시 디톡스가 선행되어야 해요
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
요즘 클렌즈 제품들 많이 쏟아져 나오는데
​합성첨가물이 많이 들어가있는 쥬스클렌즈 제품들이나
설탕 겁나 들어가는 파인애플식초나
​각종 과일식초다이어트랑은 차원이 달라요- ​
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
사이버 친구분들 편한하루활성효소 드시면서
효소가 얼마나 좋은지는 아실텐데요
저당발효 개복숭아 효소액 80%에
2년이상 숙성한 자연발효 감식초 20%를 배합한 유기농제품으로
효소를 채워주면서 우리 몸의 효소 밸런스를 잡아
소화기관과 대사기관 해독기관의 기능을 회복시켜주는
건강한 클렌즈!!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
절대 무리하지 않는 다이어트를 권장하고
임산부부터 어린아이까지 누구나 편하게 마실수 있어요- ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

물에 타면 감식초맛!
탄산수에 타면 피치에이드!
우유에 넣으면 피치드링킹 요거트로 변하는 신기한 제품👍🏻 ⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
저 4월에 15일플랜으로 진행했는데 3kg 빠졌어요
유럽다녀와서 잘먹어서😱
다시 오늘부터 한번더 시작ㅋ_ㅋ
3일 클렌즈 프로그램으로는 금방 3-4kg뺄 수있어요
건강하게 몸속 독소를 빼서 살이 잘 빠질수 있게 도와줍니다⠀⠀⠀⠀⠀ 다이어트 안하시는 분들도
여름철 탄산이나 설탕들어간 쥬스 대신
건강한 음료로 대체해서 마셔도 좋구요
임신하신 분들의 대체 음료로도 추천해요!​
겁나 맛있어서 아이들 타주셔도 아이들이 좋아할거에요 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
정리하자면,
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-국내산 유기농 원료
-희석이 간편한 액상형 스틱포장
-화학적 합성첨가물 zero
-약용 개복숭아 효소액 80%+ 2년숙성 자연발효 감식초 20%
-노폐물, 독소, 붓기제거
-피부톤 개선과 맑은 피부
-혈액순환, 기초대사 개선
-소화 촉진, 배변활동 개선
​⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
효소액이라 마시고나면 속도 엄청 편해서
편한하루 활성효소에 이은 또다른 효소 시리즈로​
핑파의 강추템입니다- ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
최저가 + 무료배송!
거기다 귀요미 피치핏 전용 보틀과 에코백도 드려요
5박스 구입시에 1박스를 더 드리니 이번딜 놓치지 마세요!

이따 오픈하면 이벤트 가지구 다시 등장할게요🙌🏻 #피치핏 #다이어트 #핑크파르페 #디톡스 #효소다이어트 #다이어터
Read more
18.04.09월요일 일요일날 운동휴식 계속 밖에 나와있어서 아침겸 점심 돼지국밥 점심겸 저녁 햄버거 1.5개 3시간뒤 원진이형님 만나서 두부가 에서 전골 두부밥 연타 데이트땐 ...
Media Removed
18.04.09월요일 일요일날 운동휴식 계속 밖에 나와있어서 아침겸 점심 돼지국밥 점심겸 저녁 햄버거 1.5개 3시간뒤 원진이형님 만나서 두부가 에서 전골 두부밥 연타 데이트땐 사회생활 할땐 왠만하면 상대방 생각하기 직업병 ㄴ ㄴ 돼지국밥 먹고나서부터 개피곤하기시작 돈쓰고 밥먹는데 하루동안 식비로 4만원 정도 썼는데 밥값못하는듯 컨디션 안좋아져셔 낮잠자고 인생낭비 만하고 돈값은 못하고 살쪄서 체중관리 할려고 내가 해야할 운동양만 늘어남 적당히먹고 적당히 운동하는게 가장좋다고 생각함 시합잡히면 ㅈ뱅이침 많이먹고 ... 18.04.09월요일
일요일날 운동휴식
계속 밖에 나와있어서 아침겸 점심 돼지국밥
점심겸 저녁 햄버거 1.5개
3시간뒤 원진이형님 만나서 두부가 에서
전골 두부밥 연타
데이트땐 사회생활 할땐
왠만하면 상대방 생각하기 직업병 ㄴ ㄴ

돼지국밥 먹고나서부터
개피곤하기시작
돈쓰고 밥먹는데 하루동안 식비로 4만원 정도 썼는데 밥값못하는듯
컨디션 안좋아져셔 낮잠자고 인생낭비 만하고
돈값은 못하고 살쪄서 체중관리 할려고
내가 해야할 운동양만 늘어남
적당히먹고 적당히 운동하는게
가장좋다고 생각함 시합잡히면 ㅈ뱅이침
많이먹고 많이하면 다음날 컨디션 안좋고
운동질 떨어짐
휴식도 정말 중요한거같음
첫운동 웨이트땐 컨디션 90점 만족도 90점 후회없었음
두번째 운동 주짓수 스파링땐
컨디션 100점 만점에 65점

다리수술후 골반불균형때문에
프리웨이트 스쿼트 잘안하는데 오랜만에 해보기
복압문제인지 밑에서 처서 올리는게 잘안됨
힘을 못써서 못드는거랑
근육을 힘들게 괴롭혀서
다리가 풀려서 움직임이 더이상 안되서
운동을 포기하는거랑 장단점이 뭔지.. 요즘엔 운동에 재미를 중량 올리는거에
재미를 붙여볼려고함 공부 연구중
무계 치면 좋다던데 무계처서 억지로 든다하더라도
그게 내목적을 위해서 경험치가 채워지는건지
그냥 노가다 atp-pc시스템인지..ㅋㅋ

90키로 꼴랑4개째에서
깔렸는데 운동수행시 사용되는 근육이 피로해서
실패지점 이랑
가장 부하가 걸리는 부분에서 순간적인 힘으로
그구간을 넘어서야 하는데
힘으로 극복을 못해서 깔린거랑 흠... 안무거운걸 무겁게 드는방법이있고
무거운걸 가볍게 드는 스킬이있고
안무거운걸 무겁게 느껴지게 해서
관절도 아끼고
포도당도 아껴서 운동집중력
안떨어트리는것중 어떤것이 좋은지..ㅋㅋ

근육이 피로하지 않게 무겁게 갯수만 채우는 훈련
vs등척성 신장성 단축성 수축 적극적으로
근육에 활용해서 트레이닝하기
이젠 둘다 적용해서 해보기 재밌다 운동
둘중 뭐가 좋은지 모르겠네
난 후자스타일 중량 친다고 경험치 얻는거없이
노가다 apt시스템보단
린매스업이라 영양소 부족하지도 과하지도않게 섭취해서 운동시 사용되는 1g의
탄수화물도 소중함 특히나
다이어트시 칼로리결핍시
더더욱 그렇다고 생각함
고구마 100그람 고작 탄수화물25그람으로
이생명탄으로 운동 한타임 운동강도 다뽑아야함
중량과 체중은 크게 변화가없지만
몸은 꾸준히 먼지쌓이듯이
천천히 좋아지는거같음
많이먹고 많이 운동하면 안빠짐
운동이 식단 못이김 경험상
돈벌어서 나도 고수한테 피티받아봐야지
혼자서 멘땅에해딩하니까 너무 오래걸림
#운동일지
#식단일지
#네이버블로그 기록 최적화하기
#네이버
#홍성호트레이너 검색 운동일지 식단일지 바뻐서 한달밀림
#수정보완 효율적인 운동법 식사법 최적화하기
#연구중 진행형 공부만이살길 멍청하면 손발이고생
#열심히보다잘하기
#운동세계 어렵다
열심히보다 잘하기 운동은 조금만하고 베스트컨디션 유지하면서
항상 베스트컨디션 으로 훈련하기
나에게 주어진 수면시간 4~5시간자고
운동은 딱 두시간하고 하루 1~2번 나머지 시간은 다돈벌자
#가성비인생
운동도 해야하고 돈도 벌어야하는데
이제는 몸으로 때우진 못하겠다 30대 는 다르네 확실히..ㅋㅋ
#밥값하자 조금식 꾸준히 모든면에서 좋아지기
#서면피티
#서면pt
#세렌디피티짐
#다대포피티
#다대포pt
#라브랜드
#나이키
#바디체크
#트레이너
#더시즌태닝샵
Read more
Loading...
인간 복숭아 프로젝트<span class="emoji emoji1f351"></span> 마시는 효소 클렌즈 피치핏 드디어 2차 진행오픈했어요! 지난번 진행 후 보내주신 많은 후기들은 판매페이지에서 보실 수 있으니 구입하실때 참고하세요 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ <span class="emoji emoji1f49f"></span>오늘도 ...
Media Removed
인간 복숭아 프로젝트 마시는 효소 클렌즈 피치핏 드디어 2차 진행오픈했어요! 지난번 진행 후 보내주신 많은 후기들은 판매페이지에서 보실 수 있으니 구입하실때 참고하세요 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 오늘도 어김없이 찾아온 이벤트 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 이 피드에 구매했다는 덧글을 남겨주시거나 1차때 구입하셨던 분들이 짤막한 후기를 남겨주시거나 이번에 구입하셨다면 구매인증 덧글을, 또는 이 제품을 소개해 주고싶은 친구나 가족분을 덧글로 소환해주세요 총 10분을 뽑아 사진 속에 보이는 구찌노트를 보내드릴게요 ... 인간 복숭아 프로젝트🍑
마시는 효소 클렌즈 피치핏
드디어 2차 진행오픈했어요!
지난번 진행 후 보내주신 많은 후기들은
판매페이지에서 보실 수 있으니 구입하실때 참고하세요 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💟오늘도 어김없이 찾아온 🎉이벤트
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
이 피드에 구매했다는 덧글을 남겨주시거나
1차때 구입하셨던 분들이 짤막한 후기를 남겨주시거나
이번에 구입하셨다면 구매인증 덧글을,
또는 이 제품을 소개해 주고싶은 친구나 가족분을 덧글로 소환해주세요
총 10분을 뽑아 사진 속에 보이는 구찌노트를 보내드릴게요 :)
노트는 내일 한번 더 소개해드릴게요- ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
그럼 피치핏이 뭔지 알려드릴게요!
몸 속에 쌓인 독소로 인해 살잘찌고 안빠지는 체질이 되기때문에
체중조절을 위해서는 운동과 식단조절만으론 부족하고,
반드시 디톡스가 선행되어야 해요
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
요즘 클렌즈 제품들 많이 쏟아져 나오는데
​합성첨가물이 많이 들어가있는 쥬스클렌즈 제품들이나
설탕 겁나 들어가는 파인애플식초나
​각종 과일식초다이어트랑은 차원이 달라요- ​
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
사이버 친구분들 편한하루활성효소 드시면서
효소가 얼마나 좋은지는 아실텐데요
저당발효 개복숭아 효소액 80%에
2년이상 숙성한 자연발효 감식초 20%를 배합한 유기농제품으로
효소를 채워주면서 우리 몸의 효소 밸런스를 잡아
소화기관과 대사기관 해독기관의 기능을 회복시켜주는
건강한 클렌즈!!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
절대 무리하지 않는 다이어트를 권장하고
임산부부터 어린아이까지 누구나 편하게 마실수 있어요- ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

물에 타면 감식초맛!
탄산수에 타면 피치에이드!
우유에 넣으면 피치드링킹 요거트로 변하는 신기한 제품👍🏻 ⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
저 4월에 15일플랜으로 진행했는데 3kg 빠졌어요
유럽다녀와서 잘먹어서ㅋ
다시 오늘부터 한번더 시작합니다
3일 클렌즈 프로그램으로는 금방 3-4kg뺄 수있어요
건강하게 몸속 독소를 빼서 살이 잘 빠질수 있게 도와줍니다⠀⠀⠀⠀⠀ 다이어트 안하시는 분들도
여름철 탄산이나 설탕들어간 쥬스 대신
건강한 음료로 대체해서 마셔도 좋구요
임신하신 분들의 대체 음료로도 추천해요!​
겁나 맛있어서 아이들 타주셔도 아이들이 좋아할거에요 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
정리하자면,
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-국내산 유기농 원료
-희석이 간편한 액상형 스틱포장
-화학적 합성첨가물 zero
-약용 개복숭아 효소액 80%+ 2년숙성 자연발효 감식초 20%
-노폐물, 독소, 붓는현상 개선
-피부톤 개선과 맑은 피부
-혈액순환, 기초대사 개선
-소화 촉진, 배변활동 개선
​⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
효소액이라 마시고나면 속도 엄청 편해서
편한하루 활성효소에 이은 또다른 효소 시리즈로​
핑파의 강추템입니다- ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☑️최저가 + 무료배송!
거기다 귀요미 피치핏 전용 보틀과 에코백도 드려요
☑️5박스 구입시에 1박스를 더 드리니 이번딜 놓치지 마세요!
자세한 설명을 프로필 상단에 있는 블로그 주소를 클릭해주세요
#피치핏 #효소다이어트 #클렌즈 #다이어트 #다이어터
Read more
안녕하세요! 새해 시작이 얼마 안 된 것 같은데 설이 지났고 평창동계올림픽이 한창인 이때 시간이 빠르다는 걸 여느 때보다 실감하는 요즘인 거 같습니다. 각 지역의 오픈과 행사에 대해 준비하고 ...
Media Removed
안녕하세요! 새해 시작이 얼마 안 된 것 같은데 설이 지났고 평창동계올림픽이 한창인 이때 시간이 빠르다는 걸 여느 때보다 실감하는 요즘인 거 같습니다. 각 지역의 오픈과 행사에 대해 준비하고 일정에 참고할 수 있도록 일정표를 알려드리고자 합니다. 먼저 2018년 계획된 행사 일정을 알려드리기에 앞서 모든 것이 부족한 시기에 여러분과 열정만으로 함께한 작은 행사가 해를 거듭할수록 나아져 이제는 한 해의 계획을 이야기할 수 있음에 큰 의미와 감사함을 가지게 됩니다. 늘 그렇듯이 이 시기는 크로스핏터에게 축제와 증명의 시간이고 세계 ... 안녕하세요!
새해 시작이 얼마 안 된 것 같은데 설이 지났고
평창동계올림픽이 한창인 이때
시간이 빠르다는 걸 여느 때보다 실감하는
요즘인 거 같습니다.

각 지역의 오픈과 행사에 대해
준비하고 일정에 참고할 수 있도록
일정표를 알려드리고자 합니다.

먼저 2018년 계획된 행사 일정을 알려드리기에
앞서 모든 것이 부족한 시기에 여러분과
열정만으로 함께한 작은 행사가
해를 거듭할수록 나아져 이제는 한 해의 계획을
이야기할 수 있음에
큰 의미와 감사함을 가지게 됩니다.

늘 그렇듯이 이 시기는 크로스핏터에게 축제와
증명의 시간이고
세계 그리고 한국의 모든 피터들이 5주간의
오픈게임에 들어갑니다.
자신의 박스 혹은 삼삼오오 모여
그간의 훈련 성과를 체크하고 즐기는
기간이기도 하죠.

아래에 각 지역별 오픈을 같이할 수 있는 장소와
시간이 표기되어있으며
오픈과 그 후 열리는 부산 쓰루 다운을 같이하고자
하는 분들을 위해 박스 및 지역 연락처도 함께
알려드리니 참고하시고
궁금한 점이 있으면 문의하고 같이
즐겨주시면 좋을듯합니다

5주의 오픈을 마치면
한국의 모든 피트니스 관련 행사 및 수많은 업종과
업체들이 찾고 홍보하는 행사가 열리며
일 년 내내 사람들의 발길이 끊이지 않는
한국 최고의컨벤션 센터에서
역시 최고인 여러분들과 함께 할 수 있는 자리를
마련하였습니다.
첫 시작을 알리는 곳은 부산 해운대에 위치한
컨벤션 센터인 벡스코이며
3월 31일 토요일에 부산 쓰루다운이 열립니다.

두 번째는 대구에 있는 컨벤션 센터인
엑스코에서 5월 27일 일요일!
코리아 게임즈 세미파이널이 여러분과 함께 할 것이며

올해를 마무리하는 코리아 게임즈 파이널은
서울과 일산에 위치한 컨벤션 센터인
삼성동 코엑스와 킨텍스 두 곳 중 한 곳을 선택하여
경기가 진행됩니다.
후반기에 위와 별도의 지역별 쓰루다운과 행사가
예정되어있으며
추후 업데이트하도록 하겠습니다.
현장에서 수업하며 틈날 때마다 열심히 준비했으며
누구든 참여할 수 있으니 그 자리를 여러분과 함께
채워가고자 합니다.

5주간의 기간과 부산 쓰루 다운 및 코리아 게임즈
세미파이널이 마무리되는
전반기 동안 부상 없이 즐겨주시길 바라며
2018년 건강함을 넘어 에너지 넘쳐흐르는
한 해 만들어가시길 바랍니다.
감사합니다. •대구-경북크로스핏오픈
크로스핏가온:김두현-010-6444-4087 •서울-경기크로스핏오픈
크로스핏핫플레이스:이호용-010-6759-0115
•여수-전남크로스핏오픈
크로스핏야인(여수):도기성-010-3180-4610 •광주-전북크로스핏오픈
크로스핏쇼크:문홍준-010-7565-2402 •부산쓰루다운 - 접수문의 (전화&문자 양준모 010-6655-8380)
이메일- [email protected]
인스타그램 DM문의 - @mr_squater 혹은 @momopapa_yang *각지역별 행사관련사항은 주중에 순차적으로
업데이트됩니다.

#아이언로미오
#IRONROMEO
#REHBAND
#리밴드
#윌든
#WILDEN
#코모엔터프라이즈
#COMO
#헬스빌
#HEALTHVILE
#키스포츠페스티벌
#Ki_SportsFestival
#나성규신경과
#굿프렌드
#유아체육연구소
#굿프렌드유아체육연구소
#GoodFriend
#대한국민체육협회
#부산역도동호회
#국제밸런스페스티벌
#BalanceFestival
#팀몬스터
#TeamMonster
#Weightlifting
#TeamBusan
#벡스코
#Bexco
#부산쓰로다운
#Busanthrowdown
#쓰로다운
Read more
한달 오래 기다리셨쥬<span class="emoji emoji1f647"></span>🏼‍♀️ 공구기간 아닌데도 꾸준히 많은 문의주시는 <span class="emoji emoji1f338"></span>락.토.바.이.오.우.먼<span class="emoji emoji1f338"></span> 원래 상시진행이었는데, 제가 단독진행에 최저가로 판매하니까 유통되는 ...
Media Removed
한달 오래 기다리셨쥬🏼‍♀️ 공구기간 아닌데도 꾸준히 많은 문의주시는 락.토.바.이.오.우.먼 원래 상시진행이었는데, 제가 단독진행에 최저가로 판매하니까 유통되는 산부인과(정가판매)에서 작은 항의(?!)가 있었대요🤫 그래서 회의결과 한달에한번 최저가공구 진행으로 바뀌었어요! 꾸준히 재구매해 드시는 분들은 쟁여두시는 것도 방법 ️매월 첫째주 주말(토,일)에만 진행해요! ️6/30~7/1 오늘과 내일 단 이틀만! ️반년째 먹고있고 전 변비도 질염도 모르고 살고 이또요 . 저도 엄마미도 원래 먹던 ... 한달 오래 기다리셨쥬🙇🏼‍♀️
공구기간 아닌데도 꾸준히 많은 문의주시는
🌸락.토.바.이.오.우.먼🌸
원래 상시진행이었는데, 제가 단독진행에 최저가로 판매하니까 유통되는 산부인과(정가판매)에서 작은 항의(?!)가 있었대요🤫
그래서 회의결과 한달에한번 최저가공구 진행으로 바뀌었어요!
꾸준히 재구매해 드시는 분들은 쟁여두시는 것도 방법😘
✔️매월 첫째주 주말(토,일)에만 진행해요!
✔️6/30~7/1 오늘과 내일 단 이틀만!
✔️반년째 먹고있고 전 변비도 질염도 모르고 살고 이또요😚
.
저도 엄마미도 원래 먹던 유산균에서 갈아탄고예요!
저 믿고 드셔보시고 꾸준히 찾아주셔서 감사드려요🙇🏼‍♀️
건강하게 화장실 잘 가게되고 그동안 만성으로 고민이었던 질염도 요즘은 모르고 지나가셨다고들 만족하시면서 꾸준히 재구매 이어지고 있답니다아아!!!!
장튼튼💩 소중이튼튼🌷 피부트러블도 덩달아 빠빠쉬👋🏻
가격부담 전혀없게 본사에 부탁해서 빼기뇽 단독 최저가 진행이고 블로그공구보다 저렴하다고 저한테 구매하셔요!
이미 산부인과에서 판매중이고,식품의약품 안전처에서 인증 받은 건강기능식품이에요👩🏼‍⚕️
임산부분들도 모유수유중이신 분들도 드셔도 된답니다👼🏻
여성전용유산균으로 19종유산균+크랜베리+아연+셀레늄+엽산+비타민8종+야채혼합농축분말 등 성분이 들어 있어서 다른 영양제보다도 한번에 섭취가능하구요!
추가로 여성의 질에서 서식하면서
유해균 억제에 도움을 줄 수 있는 유산균은 한번더 추가🎀
뭐 이리 추가추가가 많대요 흐흐
아낌없이 균형적으로 가득 채웠기에 하루에 한알만으로 든든!!
전 몇달째 먹으니까 이제 습관이 되어서 아침마다 꿀꺽💊
일반적인 유산균 제품들의 장활동은 기본이고 소중이도 도움을 주니까 우리의 소중한 소중이까지 튼튼하게 지킬 수 있어요💓
질염으로 고생하신 분들이 더 많이 찾으시더라구요!!
여성전용이지만 부부끼리 같이 많이 드시구,
여자친구 선물로도 많이 찾으신답니다💑
-
✔️제가 꾸준히 먹어보고 좋아서 공유하는거에요💛
✔️단독최저가 구입문의 [댓글,메세지] 주세요💌
✔️제 고객님들 후기는 하이라이트에 있어요🙇🏼‍♀️
-
-
#셀카 #셀피 #운동 #다이어트 #얼스타그램 #일상 #오늘 #헬스 #운동하는여자 #셀스타그램 #변비 #유산균 #유산균추천 #쾌변 #영양제 #임산부 #가족유산균 #여성유산균 #주말 #자기관리
Read more
Loading...
곧 올라갈 3년차 뷰티크리에이터의 일상 이라는 영상에서도 담을 예정이지만 정말 쉬는날이 없다. 쉬는 날이 없기 때문에 한달에 겨우 3일 4일 내서 여행이라도 가면 그게 숨통 트이는거고, 그게 ...
Media Removed
곧 올라갈 3년차 뷰티크리에이터의 일상 이라는 영상에서도 담을 예정이지만 정말 쉬는날이 없다. 쉬는 날이 없기 때문에 한달에 겨우 3일 4일 내서 여행이라도 가면 그게 숨통 트이는거고, 그게 요즘의 유일한 낙이되어버렸다. 유튜브에는 일주일에 두번 영상 업로드, 네이버에는 한달에 최소 네건, 스페인 채널 운영, 브이앱, 그리고 강연, 그리고 영상 편집. 영상 기획.....앞으로의 프로젝트들 기획까지... 이 모든걸 다하려면 정말 쉴새없이 돌아가야 하는 상황. 직장인일땐 5일을 일하고 이틀을 쉬지만 내가 움직이지 않으면 돈이 되지 않는 프리랜서의 특성상 멈추는 ... 곧 올라갈 3년차 뷰티크리에이터의 일상 이라는 영상에서도 담을 예정이지만 정말 쉬는날이 없다. 쉬는 날이 없기 때문에 한달에 겨우 3일 4일 내서 여행이라도 가면 그게 숨통 트이는거고, 그게 요즘의 유일한 낙이되어버렸다. 유튜브에는 일주일에 두번 영상 업로드, 네이버에는 한달에 최소 네건, 스페인 채널 운영, 브이앱, 그리고 강연, 그리고 영상 편집. 영상 기획.....앞으로의 프로젝트들 기획까지... 이 모든걸 다하려면 정말 쉴새없이 돌아가야 하는 상황. 직장인일땐 5일을 일하고 이틀을 쉬지만 내가 움직이지 않으면 돈이 되지 않는 프리랜서의 특성상 멈추는 순간이 곧 잊혀지는것. 좋아하는 일로 돈을 버니까 행복하지 않냐 할수도 있겠지만 반대로 좋아하는 일이 직업이 되어버리면 그거만큼 괴로운것도 없음. 그래도 하게 되는 이유는 ‘좋아하는 일이라서’ 매일 싸워요, 광고티 팍팍 나게 해달라는 브랜드와 진심성 담고 싶다 라는 신념아래.... 두개의 의견이 팽팽하고 중간 입장이 되고 ㅋㅋ돈벌라고 다 좋다고 하는것도 아니고, 안맞는 제품 칭찬할 말도 지어내도 안나오고... 어쨌든 판매하려고 하는게 아니라 크리에이터니까 롱런하고 싶은 마음이 강하다는거, 열심히 이 일을 하는 모두가 잠자는 시간을 쪼개고 쉬는 시간 없이 달리고 있다. 좋은면, 수면위에 떠오르는 일만 보이지만 좋은면을 부각시키기 위해 밑에서 달리는 모습은 아무도 보지 못하고, 정말 짜증나는건 주변에서 이상한 연락을 받는것. ‘나 대학 선배 누구누군데 오빠가 무슨 사업을 시작했는데~ 너 얼마 받냐 오빠랑 같이 해보자 ‘ 당신이 누군데요? 저 한번밖에 못본거 같은데... ‘내 친구 누구누구가 이런 홍보대행 사업하는데 내 체면좀 살려줘라 미팅 날짜 잡자’ ‘나 기억나? 나 고등학교 동창 누군데 ㅋㅋ 내가 요즘에 이런거 하는데 영상으로 올려주면 안돼? ‘내가 무슨 가게를 개업했는데 나좀 도와주라’ ‘제가 아는 유튜버가 있는데요~ 저랑 친해요 대표님’ 몇명은 정말 모르는 사람이고, 몇명은 친하다는 이유로 이용해먹으려는 사람들. 순수해서 당하는게 아니라 모르는척 하는거예요 어차피 서로 원하는것만 채워주면 좋은 인연, 인맥 아닌가요? ㅋㅋ 이쪽 저쪽 치이고, 입다물고 있는게 좋은게 좋은거다 참고 저 홀쭉해진 #피카츄 가 내 마음 #숟가락얹기 #극혐 #속상함 #pikachu
Read more
<span class="emoji emoji1f338"></span>락토바이오우먼<span class="emoji emoji1f338"></span> 원래 상시진행이었는데, 제가 저만 단독진행에 최저가로 판매하니까 유통되는 산부인과(정가판매)에서 고객들 반품으로 닥은 항의(?!)가 있었대요🤫 왜냐면 ...
Media Removed
락토바이오우먼 원래 상시진행이었는데, 제가 저만 단독진행에 최저가로 판매하니까 유통되는 산부인과(정가판매)에서 고객들 반품으로 닥은 항의(?!)가 있었대요🤫 왜냐면 전 마진도 탈탈털어서 반값가깝게 하니까.. 그래서 회의결과 한달에한번 최저가공구 진행으로 바뀌었어요! 꾸준히 재구매해 드시는 분들은 쟁여두시는 것도 방법 ️오늘만 주문받고 다음달부터는 매월 첫째주 주말에만요!! . 저도 엄마미도 원래 먹던 유산균에서 갈아탄고예요! 저 믿고 드셔보시고 꾸준히 찾아주셔서 감사드려요🏼‍♀️ 건강하게 화장실 ... 🌸락토바이오우먼🌸
원래 상시진행이었는데, 제가 저만 단독진행에 최저가로 판매하니까 유통되는 산부인과(정가판매)에서 고객들 반품으로 닥은 항의(?!)가 있었대요🤫
왜냐면 전 마진도 탈탈털어서 반값가깝게 하니까..😆
그래서 회의결과 한달에한번 최저가공구 진행으로 바뀌었어요!
꾸준히 재구매해 드시는 분들은 쟁여두시는 것도 방법😘
✔️오늘만 주문받고 다음달부터는 매월 첫째주 주말에만요!!
.
저도 엄마미도 원래 먹던 유산균에서 갈아탄고예요!
저 믿고 드셔보시고 꾸준히 찾아주셔서 감사드려요🙇🏼‍♀️
건강하게 화장실 잘 가게되고 그동안 만성으로 고민이었던 질염도 요즘은 모르고 지나가셨다고들 만족하시면서 꾸준히 재구매 이어지고 있답니다아아!!!!
가격부담 전혀없게 본사에 부탁해서 빼기뇽 단독 최저가 진행이고 블로그공구보다 저렴하다고 저한테 구매하셔요!
이미 산부인과에서 판매중이고,식품의약품 안전처에서 인증 받은 건강기능식품이에요👩🏼‍⚕️
임산부분들도 모유수유중이신 분들도 드셔도 된답니다👼🏻
여성전용유산균으로 19종유산균+크랜베리+아연+셀레늄+엽산+비타민8종+야채혼합농축분말 등 성분이 들어 있어서 다른 영양제보다도 한번에 섭취가능하구요!
추가로 여성의 질에서 서식하면서
유해균 억제에 도움을 줄 수 있는 유산균은 한번더 추가🎀
뭐 이리 추가추가가 많대요 흐흐
아낌없이 균형적으로 가득 채웠기에 하루에 한알만으로 든든!!
전 몇달째 먹으니까 이제 습관이 되어서 아침마다 꿀꺽💊
일반적인 유산균 제품들의 장활동과 다이어트효능은 기본이고 질염예방에도 도움을 주니까 우리의 소중한 소중이까지 튼튼하게 지킬 수 있어요💓
질염으로 고생하신 분들이 더 많이 찾으시더라구요!!
여성전용이지만 부부끼리 같이 많이 드시구,
여자친구 선물로도 많이 찾으신답니다💑
-
✔️제가 꾸준히 먹어보고 좋아서 공유하는거에요💛
✔️단독최저가+무료배송+당일배송 [댓글,메세지] 주세요💌
✔️제 고객님들 후기는 하이라이트에 있어요🙇🏼‍♀️
-
-
#셀카 #셀피 #운동 #다이어트 #얼스타그램 #일상 #오늘 #헬스 #운동하는여자 #셀스타그램 #뷰티 #점심 #유산균 #유산균추천 #장건강 #질염 #질염예방 #영양제 #임산부 #락토바이오우먼 #좋아요 #소통 #팔로우 #여성유산균 #여자친구선물 #주말
Read more
 #전문가용 세럼 #더마셀 (Dermacell) 미국의 유명 프렌차이즈 피부관리실에서 외과적 시술 후 치료 및 증상 개선 목적으로 이용되고 있는 제품! 식물성 원료를 베이스로 화학적 ...
Media Removed
#전문가용 세럼 #더마셀 (Dermacell) 미국의 유명 프렌차이즈 피부관리실에서 외과적 시술 후 치료 및 증상 개선 목적으로 이용되고 있는 제품! 식물성 원료를 베이스로 화학적 성분을 최소화한 기능성 화장품. 1. 하이드로 멀티-트리트먼트 콤플렉스 세럼 30ml 고농축 된 히아루론산(Hyaluronic Acid)100% 함유로 수분유지능력을 오래도록 지속하여, #스킨케어 단계에서 수분감이 가득해 꾸준히 관리해주면 누구나 피부미인이 될 수 있으며 이중보습효과로 피부를 촉촉하게 감싸주고 콜라겐이 함유되어 있어 거친 ... #전문가용 세럼 #더마셀 (Dermacell)

미국의 유명 프렌차이즈 피부관리실에서 외과적 시술 후 치료 및 증상 개선 목적으로 이용되고 있는 제품!
식물성 원료를 베이스로 화학적 성분을 최소화한 기능성 화장품.

1. 하이드로 멀티-트리트먼트 콤플렉스 세럼 30ml
고농축 된 히아루론산(Hyaluronic Acid)100% 함유로 수분유지능력을 오래도록 지속하여, #스킨케어 단계에서 수분감이 가득해 꾸준히 관리해주면 누구나 피부미인이 될 수 있으며 이중보습효과로 피부를 촉촉하게 감싸주고 콜라겐이 함유되어 있어 거친 노화피부도 #실크 처럼 부드럽고 윤기있게 가꾸어 줍니다.
#수분공급 #탄력유지 #피부보호

2. #피테라 멀티-트리트먼트 콤플렉스 세럼 30ml
천연효모 중 하나로 누룩을 빚는 장인의 손만큼은 나이에 비해 유난히 맑고 탄력있는 것을 발견하여 연구하던 중 350여 종의 효모를 연구, 분석한 끝에 피부에 가장 좋은 효모인 #갈릭토미세스(Galactomyces)를 찾았습니다. 28일 피부 주기를 되살려 피부 본래의 맑고 투명한 상태로 되돌아 가도록 해 줍니다.
#유수분밸런스조절 #피부진정 #피부ph조절 #생체조직강화 #피부활성작용 #피부탄력증가 #피부보호 #광채피부

3. #비타민C 멀티-트리트먼트 콤플렉스 세럼 30ml
피부가 인지할 수 있는 안정화 된 L-Ascorbic Acid 25%를 함유하고 있는 고함량 성분으로 피부 진피층에 흡수되어 피부조직을 활성화하여 피부를 건강하게 해줍니다.
또한, 칙칙한 피부를 맑고 깨끗하게 해주며 #콜라겐 합성촉진으로 피부탄력을 회복시켜 줍니다.
노화된 피부에 #미백 과 #주름개선 의 탁월한 효과를 볼 수 있습니다.
#브라이트닝 #항산화제역할 #멜라닌색소억제
#콜라겐생성 #항염,항균작용 #피지,각질제거

벨르뷰티 경주점
구입문의-010.7530.5100
Read more
제가 수술 후에 3주가까이 먹고 면역력과 체력 회복에 너무 효과를 본 #미라클진 오픈했어요 저는 모태 골골 체질로 전신마취수술할때 의사선생님도 그렇고 가족들이 회복 때문에 너무 많이 걱정을 ...
Media Removed
제가 수술 후에 3주가까이 먹고 면역력과 체력 회복에 너무 효과를 본 #미라클진 오픈했어요 저는 모태 골골 체질로 전신마취수술할때 의사선생님도 그렇고 가족들이 회복 때문에 너무 많이 걱정을 했는데 항상 있던 피곤함과 땅으로 꺼질 것 같은.. 그런 느낌 그리고 어지러움이 오히려 수술 후인데 싸악 없어지고 수면시간이 줄었는데도 .. 오히려 숙면하고 피곤이 없어져서 꾸준히 복용할 예정이랍니다. 이번 어버이날 부모님 선물도 요아이고 찜 ♡ 우리 와인 한잔 마시면 건강에 좋다고 해서 많이 마시쟎아요 그 이유가 뭔지 아세요? 바로 #레스베라트롤 이라는 성분 때문인데요 ... 제가 수술 후에 3주가까이 먹고 면역력과 체력 회복에 너무 효과를 본 #미라클진 오픈했어요
저는 모태 골골 체질로 전신마취수술할때 의사선생님도 그렇고 가족들이 회복 때문에 너무 많이 걱정을 했는데 항상 있던 피곤함과 땅으로 꺼질 것 같은.. 그런 느낌 그리고 어지러움이 오히려 수술 후인데 싸악 없어지고 수면시간이 줄었는데도 .. 오히려 숙면하고 피곤이 없어져서 꾸준히 복용할 예정이랍니다.
이번 어버이날 부모님 선물도 요아이고 찜 ♡

우리 와인 한잔 마시면 건강에 좋다고 해서 많이 마시쟎아요 그 이유가 뭔지 아세요?

바로 #레스베라트롤 이라는 성분 때문인데요 이성분은 노화를 방지하고 혈관건강을 유지해서 콜레스테롤에 너무 좋구요 염증과 암세포에 저항하는 천연 항생물질이여서 해마다 1000건 이상 학술논문이 발표될 정도로 좋은 성분이예요

미라클진은 #땅콩새싹 이라는 성분이 주성분인데요 이 땅콩새싹이 레스베라트롤이 와인의 50배나 많이 들어있다고 해요!
학계에서는 현존하는 채소류 중에 항산화물질과 필수아미노산이 가장 많이 함유된 식물이라며 '신이 인류에게 준 마지막 선물' 이라며 극찬을!

거기에 변비예방 및 다이어트에 좋은 식이섬유가 많고 체내에 나쁜 독소를 빼내주어서 지방을 감소시키는 효과가 특출나대요.. 대박대박... 저도 그래서 부모님들 선물로 이미 챙겼구요 저희 남편과 저도 계속 챙겨먹고 있어요
임산부도 챙겨드시면 너무너무 좋구요 아이에게도 굿 !

우리가족 내 건강은 하루에 2알 물없이 먹을 수 있는 미라클진으로 지켜보아요
제가 너무너무 효과봐서 강추강추합니다
더 자세한 설명과 구입은 블로그로 오세요 ♡

#기미스리이너뷰티 #건강합시다 #건강이최고예요 #요즘저더건강해지고있어요
Read more
 #예감은틀리지않는다 #줄리언반스 - 우리가 믿는 '사실'에는 개개인의 판단과 해석, 때로는 취향까지도 배제될 수 없다. 상황의 너머를 볼 수 있는 시야가 필요하다. 그러나 상황에 연루된 ...
Media Removed
#예감은틀리지않는다 #줄리언반스 - 우리가 믿는 '사실'에는 개개인의 판단과 해석, 때로는 취향까지도 배제될 수 없다. 상황의 너머를 볼 수 있는 시야가 필요하다. 그러나 상황에 연루된 열명의 개인이 있다면 열명 모두의 입장을 짐작하거나 헤아리려 드는 일 만큼 미련한 짓이 또 없다. 그 역시 나의 식견에 따른 판단과 해석일 뿐이지 않나. 내가 믿는 사실이 나의 '각색'에 불과하다는 것을 아는 것만으로도 충분하다. 영화에 카피를 더해 보자면, 이를 모른 채 백발의 노인이 된 [토니 웹스터의 자기성찰 대모험] 쯤 되겠다. 아, 이름만 바꾸면 어지간한 영화가 다 그렇던가. ... #예감은틀리지않는다 #줄리언반스
-
우리가 믿는 '사실'에는 개개인의 판단과 해석, 때로는 취향까지도 배제될 수 없다. 상황의 너머를 볼 수 있는 시야가 필요하다. 그러나 상황에 연루된 열명의 개인이 있다면 열명 모두의 입장을 짐작하거나 헤아리려 드는 일 만큼 미련한 짓이 또 없다. 그 역시 나의 식견에 따른 판단과 해석일 뿐이지 않나. 내가 믿는 사실이 나의 '각색'에 불과하다는 것을 아는 것만으로도 충분하다. 영화에 카피를 더해 보자면, 이를 모른 채 백발의 노인이 된 [토니 웹스터의 자기성찰 대모험] 쯤 되겠다. 아, 이름만 바꾸면 어지간한 영화가 다 그렇던가. 뭐 여튼, 자기 좋을대로 생각하는 이들이 명도 길다더라.
.
관전 포인트는 기억과 사실의 대비에서 오는 반전보다 자기만의 세계에 갇혀 공감능력을 잃은 소위 '센스없는' 노인의 일상이다. 다양하기에 혼탁한 세상을 제 입맛대로 정제한 순도 99.8%의 꼰대. 자기 역시 온 세상의 미꾸라지 중 하나인 것을 모른 채 [순수하고 아름다운 세상]에 살고 있는 노인에게 도착한 한 통의 편지로 사건이 시작된다. 소설의 구성과 달리 영화는 토니의 기억속에서 각색된 과거와 그 기억 그대로 노인이 된 현재를 적절하게 버무려 관객의 몰입도를 높인다.
.
주변인물들은 그와의 만남에서 하나같이 벽과 대화하는 신비한 경험을 하는데 그 광경을 '목격'하는 것도 하나의 재미일 수 있겠다. 천진난만한 토니둥절과 '말해 뭐하나 알아듣지도 못 할 거' 하는 다정하거나, 황당해 하거나, 한심해 하는 표정들이 깨알 재미. 하지만 사건과 함께 토니의 일상도 눈여겨 쫓다 보면 백이면 백 스스로의 모습을 적어도 한 번쯤은 만나게 될 것이다.
.
으레 그렇듯 원작에 비하면 다소 아쉽지만 영화 나름의 맛이 있어 비교하다가 빠져들게 된다. 의식의 흐름에 따른 토니의 세밀한 장광설과, 시간과 기억과 역사에 관한 깊은 사유를 만나고 싶다면 소설도 강력하게 추천한다. 토니 웹스터라는 검은머리 외국인으로 개명시켜주고 싶은 주변 인물이 있다면 그에게 선물하는 것도 추천하지만, 그가 계몽될 확률과 그렇지 못할 확률은 경험상 49:51이었으니 참고 하시길.
.
ⓒ2017.bam12shi
---------------------------------------------------
"...하지만 물론, 책임소재를 묻고자 하는 저의 바람은 실제로 일어난 사건에 대한 공정한 분석이라기보다는 제 사고방식의 반영에 가까운 것인지도 모릅니다...." p.26
.
우리는 충동적으로 결정한 다음, 그 결정을 정당화할 논거의 하부구조를 세운다. 그런 후, 그렇게 만들어진 결과를 상식이라고 말한다. p.95
.
자신이 성숙했다고 생각했을 때 우리는 그저 무탈했을 뿐이었다. p.162
.
타인에게 얘기했다 해도, 결국은 주로 우리 자신에게 애기한 것에 불과하다는 사실을. p.165
.
나는 인생의 목적이 흔히 말하듯 인생이 마냥 좋은 것만은 아님을 얼마의 시간이 걸리건 상관없이 기어코 납득시킨 끝에, 고달파진 우리가 최후의 상실까지 체념하고 받아들이게 하는 데 있는 건 아닌가 생각할 때가 가끔 있다. p.183
.
내가 아는 체하며 역사는 승자의 거짓말이라고 주장했을 때, 조 헌트 영감이 뭐라고 대답했던가? 그는 '그게 또한 패배자들의 자기기만이기도 하다는 것 기억하고 있나?'라고 했다. 우리의 개인적 삶을 대입해야 할 때 그 말을 제대로 떠올릴 수 있는 사람이 과연 있을까? p.210
-
Read more
내 학창시절엔 동방신기가 있었다 난생 처음으로 굿즈를 모으고 앨범을 사고 콘서트도 다녔다 공방도 가보고 사무실앞을 어슬렁어슬렁 다니기도 했다(.......) 말도 안되는 루머에 ...
Media Removed
내 학창시절엔 동방신기가 있었다 난생 처음으로 굿즈를 모으고 앨범을 사고 콘서트도 다녔다 공방도 가보고 사무실앞을 어슬렁어슬렁 다니기도 했다(.......) 말도 안되는 루머에 이미 현실인듯 울기도 하고 정말 정말 처음이자 마지막으로 오프라인에서도 팬질 했던 아이돌이다 그리고 두팀으로 찢어질때는 속이 터지다가 그 이후로는 노래도, 나오는 앨범도 찾아 들은적이 없다 타이틀곡 몇번 듣긴했는데,. 너무 어색했다 2명의 목소리만 들리는게 그리고 최애가 윤호긴 햇지만 나는 준수목소리를 정말 정말 사랑했는걸,.,,,,,, 여튼 ... 내 학창시절엔 동방신기가 있었다
난생 처음으로 굿즈를 모으고 앨범을 사고 콘서트도 다녔다
공방도 가보고 사무실앞을 어슬렁어슬렁 다니기도 했다(.......)
말도 안되는 루머에 이미 현실인듯 울기도 하고
정말 정말 처음이자 마지막으로 오프라인에서도 팬질 했던 아이돌이다

그리고 두팀으로 찢어질때는 속이 터지다가
그 이후로는 노래도, 나오는 앨범도 찾아 들은적이 없다

타이틀곡 몇번 듣긴했는데,.
너무 어색했다 2명의 목소리만 들리는게

그리고 최애가 윤호긴 햇지만 나는 준수목소리를 정말 정말 사랑했는걸,.,,,,,, 여튼 그 이후로 동방신기 노래 안들었다가
3년인가 2년전부터 겨울만 되면 동방신기 노래가 너무 듣고싶어서
계속 찾아 들었던거 같다
아, 다섯명 동방신기 노래만

그러다 작년??? 정말 우연히 두명 동방신기 노래를 들었는데
좋더라~~ 그래서 여러개 들어봤는데 한두곡만 취향에 맞아서
그 한두곡만 들었던거 같다

근데, 내가 이글을 쓰는 이유는
이번 앨범을 전부 들어봤는데
아 내가 느끼던 나머지 세명의 빈틈? 내가 느끼던 어색하고 비어있는 느낌이 없다

너무 좋다
전곡 다 너무 좋다

물론 나는 음악을 잘 모르고 평가할것도 없고
내취향에 맞는 노래만 골라듣지만
전부 좋다 ㅠㅠ 전부 내 취향이다 ㅠㅠ

그 중 closer
내가 이전 앨범을 전부 안들어봐서 모르겠지만
나는 투나잇이랑 헤이걸 이후로 ㅠㅠ 이런 섹시한 노래 못들을줄 알았는데ㅠㅠ

아니 심창민 ㅠㅠㅠ
언제 그렇게 섹시한 목소리를 만들었냐구ㅠㅠ
준수 아니면 못들을줄 알았는데
존나 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 감격스럽다 ㅠㅠㅠㅠ
좋다 제발 다들 들어봤으면 좋겠다...............
나간 세명도 그렇겠지만 (그렇다 믿고싶지만)
남은 두명이서 빈 세자리를 채우기 위해 얼마나 노력을 했을지
심지어 메인보컬인 준수랑 재중이 다 빠졌는데,.....
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
솔직히 윤호는 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ휴 아니다

여튼 많은 사람들이 들어 봤으면 좋겠다
너.,,,,,,,,,,,무 기대이상으로 좋당 ㅠㅠ
앨범도 살거야 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

그리고...
....
...
.
지금 동방신기 팬들은 이해못하겠지만
정말 죽기전에 다섯명 한 무대에 있는거 딱 한번만 보고 싶다
정말 딱 한번 단 한곡만이라두 ........................... #동방신기 #유노윤호 #최강창민 #정윤호 #심창민 #tvxq #tvfxq
Read more
 #ONEISSUE 5월5일! 화제의 걸그룹 I.O.I가 데뷔했습니다 ! 신나는 노래와 상큼한 외모로 전격 데뷔를 알린 #아이오아이 ! 여러분의 비타민은 누구인가요? The ...
Media Removed
#ONEISSUE 5월5일! 화제의 걸그룹 I.O.I가 데뷔했습니다 ! 신나는 노래와 상큼한 외모로 전격 데뷔를 알린 #아이오아이 ! 여러분의 비타민은 누구인가요? The K-POP girl group ‘I.O.I’ who won the survival program ‘Produce 101’ debuted in May !!! Who is your #vitamin ? #IOI #프로듀스101 #produce101 #김청하 #김세정 #김도연 #정채연 #유연정 #전소미 #임나영 #강미나 #주결경 #김소혜 #최유정 ... #ONEISSUE
5월5일! 화제의 걸그룹 I.O.I가 데뷔했습니다 !
신나는 노래와 상큼한 외모로 전격 데뷔를 알린 #아이오아이 !
여러분의 비타민은 누구인가요?
The K-POP girl group ‘I.O.I’ who won the survival program ‘Produce 101’ debuted in May !!! ♥
Who is your #vitamin ?

#IOI #프로듀스101 #produce101 #김청하 #김세정 #김도연 #정채연 #유연정 #전소미 #임나영 #강미나 #주결경 #김소혜 #최유정 #kimchungha #kimsejung #kimdoyeon #chungchayeon #yuyeonjeong #jeonsomi #imnayoung #kangmina #jugyeolkyung #kimsohye #choiyujeong
Read more
#옐롱뷰티 소식 듣고가실게요 #쌍띠엘 정보요청 dm이 많아서, 피드에 올려드릴게요 7/15 이번주 일요일까지 주문마감하게 되는 "쌍띠엘" 은 #아로마테라피 를 베이스로 한 #프랑스 100% #유기농화장품 이구요 #프랑스에스테틱 전문 화장품 브랜드로 구하기 힘든 약간 고가의 화장품을 딱 몇 일간만 #최저가공구 로 진행할 수 있게 되었어요🏻🏻 . . ️ 식물에서 추출한 순도 100% 수용성 에센셜 오일 사용 ️ 직접 재배, 채취한 최상급 친환경 원료 사용 ️ 활성 성분 고농축 함유 ️ 피부관리 전문가, 피부과 전문의, ... #옐롱뷰티 소식 듣고가실게요💛
#쌍띠엘 정보요청 dm이 많아서, 피드에 올려드릴게요🙈💦
7/15 이번주 일요일까지 주문마감하게 되는 "쌍띠엘" 은 #아로마테라피 를 베이스로 한 #프랑스 100% #유기농화장품 이구요🌿
#프랑스에스테틱 전문 화장품 브랜드로 구하기 힘든 약간 고가의 화장품을 딱 몇 일간만 #최저가공구 로 진행할 수 있게 되었어요🙏🏻🙏🏻
.
.
✔️ 식물에서 추출한 순도 100% 수용성 에센셜 오일 사용🍃
✔️ 직접 재배, 채취한 최상급 친환경 원료 사용🍀
✔️ 활성 성분 고농축 함유
✔️ 피부관리 전문가, 피부과 전문의, 제약 회사와 공동 연구👩🏻‍🔬
✔️ 100% made in 프랑스🇫🇷
✔️ #자연주의 컨셉의 #아로마 화장품 브랜드 "쌍띠엘"💚🌿
✔️ 식물의 향과 약효를 이용하여 몸과 마음의 균형을 회복시키는 향기요법 🌸
.
.
🔹오일미스트 150ml
✅시중판매가- 86,000원 최저공구가- 6만원대‼️
- 7가지 아로마오일의 상큼한 향으로 스트레스 완화 및 기분전환 효과
- 유수분 밸런스 조절, 피부톤 개선
- 수분공급 및 피부 수분 유지 .
.
🔹에센셜오일 15ml (퓨리파잉/ 진정/ 미백)
✅시중판매가- 17만원 최저공구가- 9만원대‼️
.
✅퓨리파잉 (피지조절, 여드름 피부용)
- 항염, 항균, 살균, 소독 효과로 여드름 진정 및 2차 염증 예방, 과도한 피지 분비 조절
- 지성피부, 여드름피부, 수부지피부 적극추천
.
✅진정 (재생, 진정, 상처치료)
- 피부진정, 재생촉진, 붉음증, 따가움증 완화
- 민감 피부, 시술 후 #에프터케어 로 적극 추천
.
✅미백 (여성 호르몬 조절)
- 안색개선, 화사한 피부, 색소침착 방지 및 완화
- 기미, 잡티, 색소침착, 칙칙한 피부 적극 추천
- 멜라닌 생성 억제 성분들이 많이 함유(라벤더, 시나몬, 비터아몬드 등)
.
.
🔹만능효자세럼 30ml (비탈리티세럼)
✅시중판매가- 157,000원 최저공구가- 12만원‼️
- 토너, 앰플, 세럼의 효과를 동시에 제공🙌🏻
- 피부진정 및 재생, 홍반 완화, 모공 수축 효과🔝
- 필링,레이저,메디컬 시술 이후 에프터 케어로 강추👍🏻
- 고대 이집트 시대에서 미이라를 만들기 위해 사용했던 #방부제 에 살짝쿵 들어갔던 #몰약 성분이 들어있음
.
.
🛎 에센셜오일, 비탈리티세럼 구매하시면 적어도 4개월 이상은 두고두고 쓰실 수 있으실거에요♥️
🛎 궁금하신 사항은 dm으로 부탁드려용🙈🙏🏻🙏🏻
Read more
자연스러움의 끝판왕 #내츄럴엠보 인생눈썹 장착🤘🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ #내츄럴엠보 란 🏻‍ 내츄럴엠보는 색을 채우는 기법이 아니에요 고객님의 눈썹결 눈썹모와 흡사하게 한땀한땀 그려내는 기법입니다 쌩얼일때 혹은 자연 스러운 눈썹을 살리고 눈썹 그리실때 조금더 쉽고 편하시도록 틀을 잡고싶은 고객님께 적합하며 ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ 눈썹을 아예 안그리고 또렷한 눈썹을 원하시는 고객님께는 조금 맞지 않습니다 🏻‍♀️️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ... 자연스러움의 끝판왕 #내츄럴엠보 인생눈썹 장착🤘🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ #내츄럴엠보 란 👩🏻‍🏫
내츄럴엠보는 색을 채우는 기법이 아니에요
고객님의 눈썹결 눈썹모와 흡사하게 한땀한땀
그려내는 기법입니다 쌩얼일때 혹은 자연
스러운 눈썹을 살리고 눈썹 그리실때 조금더
쉽고 편하시도록 틀을 잡고싶은 고객님께 적합하며 ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀
눈썹을 아예 안그리고 또렷한 눈썹을 원하시는
고객님께는 조금 맞지 않습니다 🙅🏻‍♀️❗️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀
✍🏻COLOR & DESIGN ✍🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
눈썹색상은 각자 개인의 피부 모색 등고객님께 맞추어
색소들을 조합하여 진행됩니다. 원하시는 디자인은 기존 눈썹틀을⠀ ⠀벗어나지 않는 선에서반영 해드립니다.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
대칭은 최대한 맞춰드리지만 100% 기계로 찍어낸듯한
완벽한 대칭은 다소 어렵습니다. 모든 사람의 얼굴은 비대칭입니다. ⠀ 눈썹골격 및 근육 움직임에 따라 비대하기 때문입니다. 정말
조금의 오차도 용납이안되는 예민 고객님들은 예약을 피해주세요 🙇🏻‍♀️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️유지기간은 보통1년정도 고객님들의 개인 피부타입
에 따라서 더 오래갈수도 더 짧아질수도 있습니다.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️피부질환. 켈로이드성 피부는 미리말씀해주세요
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️당뇨.고혈압 장기복용중인 약또한 미리 말씀해주세요
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️기존문신 시술잔흔이 있으신분들 상담후 시술 가능여부 판단되오니 카톡xkimheenax 사진첨부 후 상담 주세요.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀
✔️시술시 사용되는 일회용품 절대 재사용 하지 않습니다.
최상급의 재료와 색소들로 사용하며 안전과 위생을 최우선
으로 합니다 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
반영구 시술 및 수강 전문 🅝🅐🅝🅐 👸🏻
▪️ᴇʏᴇʙʀᴏᴡ•ᴇʏᴇʟɪɴᴇ•ʜᴀɪʀʟɪɴᴇ•ʙᴇᴀᴜᴛʏ sᴘᴏᴛ
▪️ᴄᴏɴᴛᴀᴄᴛ: ᴅᴍ & ᴋᴀᴋᴀᴏ ɪᴅ/xᴋɪᴍʜᴇᴇɴᴀx
▪️ᴍᴏɴ-sᴀᴛ (11ᴀᴍ~6ᴘᴍ) sᴜɴᴅᴀʏ ᴏғғ
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Read more
 #대전자연눈썹 . . 🗣앞머리부터 교정해서 스케치들으갓어용! 조금 부족하거나 채우고 싶은부분은 리터치때 말씀해주세요옹 ^^* . . <span class="emoji emoji2757"></span>️<span class="emoji emoji2757"></span>️리터치는 한달 후 바로 예약해주세여!<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻3,4일남겨두시고 ...
Media Removed
#대전자연눈썹 . . 🗣앞머리부터 교정해서 스케치들으갓어용! 조금 부족하거나 채우고 싶은부분은 리터치때 말씀해주세요옹 ^^* . . ️리터치는 한달 후 바로 예약해주세여!🏻3,4일남겨두시고 급하게 하지마시구 미리해주세여!! (두달안에오셔야해요 ️추가요금발생) . . 🕳1:1예약제 개인샵으로 예약금 예약시스템운행을하기로 햇습니다! 확실히 (노쇼인분들 만이줄엇구여^^) 비매너인분들로 인해 ... 개인샵이 피해가 만아서 한분시술을 위해 온전히 그시간을 빼둡니다 ㅠ고객님입장에선 예약금 왜 받냐고 ... #대전자연눈썹
.
.
🗣앞머리부터 교정해서 스케치들으갓어용! 조금 부족하거나 채우고 싶은부분은 리터치때 말씀해주세요옹 ^^*
.
.
❗️❗️리터치는 한달 후 바로 예약해주세여!🙏🏻3,4일남겨두시고 급하게 하지마시구 미리해주세여!! (두달안에오셔야해요 ✔️추가요금발생)
.
.
🕳1:1예약제 개인샵으로 예약금 예약시스템운행을하기로 햇습니다! 확실히 (노쇼인분들 만이줄엇구여^^) 비매너인분들로 인해 ... 개인샵이 피해가 만아서 한분시술을 위해 온전히 그시간을 빼둡니다 ㅠ고객님입장에선 예약금 왜 받냐고 하실수 잇지만 호텔숙박예약, 해외여행비행기표예약, 영화표예약 등등 생각해보시면 되실꺼같아여!
💎당일예약취소 당일잠수 예약금전액미환급💎
.
.
🔹🔹🔹예민하신분들은 반영구 피해주세요!!!!!🔹🔹🔹
👉🏻100% 대칭은 어려워요! 최대한맞춰드립니당
👉🏻반영구 화장은 화장대신하는게 아니라 화장을 도와주는 역할을해주는겁니다!
👉🏻시술직후 3,4일간 진함 (붉은기는 개개인의 온도 ,피부결마다 차이가잇어요)
👉🏻자연눈썹보다 콤보눈썹(2가지법)으로인해 더 찐해요! 하지만 탈각뒤 더 이뿌다는 😍
👉🏻오늘보다 내일, 내일보다 모레가 더 진해지고 4일후 탈각진행되며 30%~50%로 흐려집니다.
👉🏻2차리터치를 통해 보완하면 완성됩니당(리터치는 2달안에오셔야해요! 두달후는 추가요금발생합니다^^*)
👉🏻전후사진은 인스타에 업데이트됩니다^^*(숙지해주세여)
.
.
.
✔️일회용 니들 사용 후 폐기
✔️인증색소 사용
✔️100%로 예약제
✔️시술전날 금주,여자분은 생리전피해주세요
✔️켈로이드, 금속알러지, 임신중, 수유중, 바이러스 보균자 피해주세요 (라식,라섹,쌍수 6개월후)
✔️시술 직후 일상생활가능 (운동,사우나 No)
✔️본인의 피부결, 눈썹근육의 움직이는 정도 눈썹의 골격(뼈), 눈썹결, 눈썹틀에 따라 최종 결과는 달라집니다
✔️모든사람은 양쪽대칭이 다르기에 최대한 자연스럽게 맞춰드립니다. 본인눈썹과 너무 동떨어진 디자인은 추천안해요
✔️기존 눈썹문신 하신분들 붉은눈썹,푸른눈썹은 상담시 미리말씀해주시면 감사합니다 (중화필요)
✔️ ☎️010 5595 6085 전화가빨라용 kakao stam08
.
.
.
#대전속눈썹 #바비속눈썹 #대전 #대전반영구 #대전남자눈썹 #속눈썹수강 #수강생모집 #1:1수강 #송촌동속눈썹 #둔산동속눈썹 #탄방동속눈썹 #월평동반영구 #가오동속눈썹 #한남대속눈썹 #우송대속눈썹 #가양동속눈썹 #갈마동속눈썹 #용문동반영구 #용전동반영구 #중리동반영구 #동구반영구 #대전반영구수강 #관저동반영구 #탄방동반영구 #둔산동반영구 #세종반영구 #봉명동반영구 #송촌동
Read more
대한민국 최고의 애니메이션 감독들과 작품을 만나볼 수 있는 <콕! 애니(KOC! ANI)> 개막 한국콘텐츠진흥원에서 개최하는 제2회 한국콘텐츠진흥원 단편 애니메이션 우수작 상영회인 ...
Media Removed
대한민국 최고의 애니메이션 감독들과 작품을 만나볼 수 있는 <콕! 애니(KOC! ANI)> 개막 한국콘텐츠진흥원에서 개최하는 제2회 한국콘텐츠진흥원 단편 애니메이션 우수작 상영회인 <콕!애니: KOC! ANI>가 오는 4월 20일(금)부터 22일(일)까지 3일간 CGV명동역 씨네라이브러리에서 진행된다. 대한민국을 대표하는 최고의 단편 애니메이션을 한자리에서 만나볼 수 있는 <콕!애니: KOC! ANI>는 2011년부터 2016년까지 문화체육관광부와 한국콘텐츠진흥원의 제작지원을 받은 작품 중 총 18편을 비롯한 국내외 우수 ... 대한민국 최고의 애니메이션 감독들과 작품을 만나볼 수 있는 <콕! 애니(KOC! ANI)> 개막
한국콘텐츠진흥원에서 개최하는 제2회 한국콘텐츠진흥원 단편 애니메이션 우수작 상영회인 <콕!애니: KOC! ANI>가 오는 4월 20일(금)부터 22일(일)까지 3일간 CGV명동역 씨네라이브러리에서 진행된다.
대한민국을 대표하는 최고의 단편 애니메이션을 한자리에서 만나볼 수 있는 <콕!애니: KOC! ANI>는 2011년부터 2016년까지 문화체육관광부와 한국콘텐츠진흥원의 제작지원을 받은 작품 중 총 18편을 비롯한 국내외 우수 애니메이션들이 상영을 기다리고 있어 관객들의 큰 기대를 모으고 있다.
제40회 클레르몽페랑단편영화제에서 ‘카날 플러스 패밀리상’을 받은 차유경 감독의 <시소>와 시그라프 아시아에서 다시 한 번 심사위원상을 받은 오서로 감독의 <(OO)>, 2017년 디지콘6 아시아 어워드 ‘Next Generation‘ 수상작인 이종훈 감독의 <별이 빛나는 밤에>, 콘스탄틴 브론지트의 <우주 없이 못 살아>등 이름만으로도 애니메이션 팬들을 설레게 하는 명작으로 개막을 알리는 이번 <콕!애니: KOC! ANI>는 애니메이션 상영은 물론 다양한 행사들로 애니메이션이 가진 다채로운 매력을 선보일 예정이다.

특히, 2017년 국내외 수많은 영화제에서 각광받은 김승희 감독의 <심심>(2016 제작지원작)과 박재범, 김정석 감독의 <BIG FISH>(2016 제작지원작), 이규태 감독의 <Here Winter>(2015 제작지원작)은 물론 국내 최초 공개를 기다리고 있는 전승배 감독의 스톱모션 애니메이션 <토요일다세대주택>(2016 제작지원작)과 박재인 감독의 드로잉 애니메이션 <할머니 할아버지의 봄>2016 제작지원작)이 필링, 힐링, 킬링 섹션으로 나눠져 상영되는 이번 <콕!애니: KOC! ANI>는 나날이 위상을 높아가고 있는 대한민국 애니메이션의 우수성을 한자리에서 확인할 수 있는 뜻깊고 특별한 경험을 관객에게 선사한다.
뿐만 아니라 아카데미상에 노미네이트 된 단편 애니메이션 <화장실 러브스토리>와 <우주 없이 못 살아>를 연출한 러시아 애니메이션 감독 콘스탄틴 브론지트의 20일(금) 개막 강연과 21일(토) 마스터클래스는 일반 관객들은 물론 애니메이터를 꿈꾸는 많은 이들에게 유익한 시간을 제공할 것이다. <콕!애니: KOC! ANI> 상영회 티켓 예매는 CGV(홈페이지·모바일앱·현장예매),맥스무비, 예스24, 인터파크 등에서 가능하며 자세한 상영작 정보 및 상영 시간표는 한국콘텐츠진흥원(www.kocca.kr)과 (사)한국독립애니메이션협회(www.kiafa.org)홈페이지 공지사항을 통해 확인 가능하다.
행사 안내 -행사명 : 제2회 한국콘텐츠진흥원 단편 애니메이션 우수작 상영회 ‘KOC! ANI (콕!애니)’ -기간 : 2018.4.20.(금)~4.22(일) -장소 : CGV명동역 씨네라이브러리 10층 ART1관 (개막행사 : 씨네라이브러리)
-주최 : 문화체육관광부
-주관 : 한국콘텐츠진흥원, (사)한국독립애니메이션협회 -티켓 예매 : CGV, 맥스무비, 예스24, 인터파크 -행사정보 : 한국콘텐츠진흥원(www.kocca.kr) 공지사항 (사)한국독립애니메이션협회(www.kiafa.org) 공지사항
#콕애니 #디아티스트 #디아티스트매거진 #애니메이션 #단편애니메이션 #애니메이션영화제
Read more
기분 나쁜 사이렌 소리에 잠에서 깼다. 뭐지, 비상사태인가? 당황하여 살펴보니 알람 소리다. 아무리 랜덤이래도 그렇지. 악몽 비스끄무리한 이상한 꿈을 꿨다. 캡슐 호텔 생각보다 아늑하다. ...
Media Removed
기분 나쁜 사이렌 소리에 잠에서 깼다. 뭐지, 비상사태인가? 당황하여 살펴보니 알람 소리다. 아무리 랜덤이래도 그렇지. 악몽 비스끄무리한 이상한 꿈을 꿨다. 캡슐 호텔 생각보다 아늑하다. 라고 친구에게 말해 놓고는 머쓱하여 친구에게 악몽을 꿨다. 고 하니 친구는 타지에서의 악몽도 경험이지 않겠느냐 했다. 그건 맞는데 배경이 한국이라 좀 억울했다고 전했다. 그런 농담을 나누며 에비스를 향해 걸었다. 사루타히코 커피에서는 아이스 아메리카노를 마셨다. 기본 블렌딩을 택했고 균형감이 참 좋았다. 점원은 웃음이 떠나는 순간이 있을까 싶을 정도로 밝은 분이었다. ... 기분 나쁜 사이렌 소리에 잠에서 깼다. 뭐지, 비상사태인가? 당황하여 살펴보니 알람 소리다. 아무리 랜덤이래도 그렇지.
악몽 비스끄무리한 이상한 꿈을 꿨다. 캡슐 호텔 생각보다 아늑하다. 라고 친구에게 말해 놓고는 머쓱하여 친구에게 악몽을 꿨다. 고 하니 친구는 타지에서의 악몽도 경험이지 않겠느냐 했다. 그건 맞는데 배경이 한국이라 좀 억울했다고 전했다. 그런 농담을 나누며 에비스를 향해 걸었다.
사루타히코 커피에서는 아이스 아메리카노를 마셨다. 기본 블렌딩을 택했고 균형감이 참 좋았다. 점원은 웃음이 떠나는 순간이 있을까 싶을 정도로 밝은 분이었다. 맛있었다고 전하며 문을 나서는데 함박웃음을 지으며 따라 나와 배웅해주셨다. 가던 사람 고개도 돌리게 만드는 이런 친절함에 아직 적응이 잘 안 된다.
츠타야를 그리며 다이칸야마로 향했다. 다이칸야마는 어딘가 눈에 들어오는 색감이 달랐다. 햇볕이 편애하는 지역일까? 생각했다. 제대로 된 휴양지는 가본 적도 없으면서 휴양지가 떠올랐다. 츠타야는 과연이었다. 책도 책이고 공간도 공간. 그 배치와 동선을 따라 나를 이끄는 흐름이 좋았다. 라이프, 라이프 또 라이프!
도쿄의 브랜드샵 중 가장 궁금하던 샵을 찾아갔다. 아파트먼트 스토어라는 이름에 걸맞게 정말 일반 맨션의 2층에 들어서 있다. 초인종을 누르면 점원이 안에서 문을 열어 준다. 문밖이나 안이나 마음 200%의 공간이었다.
쇼핑 리스트 같은 건 최대한 만들어 오지 않으려고 했다. 그럼에도 머리가 어쩔 수 없이 원하는 걸 콕 찝는 걸 막을 수는 없었다. 이 브랜드의 와이드한 데님을 입어보고 싶었다. 하지만 모든 지역에서 품절이라는 답변을 들었다. 다른 제품을 입어봤으나 어딘가 아쉬워 구매하지 않았다. 와이드한 데님은 생각도 않던 브랜드에서 마음에 드는 걸 만나 구매했고 여기선 역시 생각도 않던 작은 가방을 만나 구매했다. 우연히 만난 물건들에 더 애정을 쏟고 싶다.
나카메구로라는 동네도 마음에 들었다. 강을 끼고 걸었다. 벚꽃이 거의 다 졌구나 싶었는데 남아있는 지역이 있었다. 사실 벚꽃은 어디서 만나도 다 예쁘다. 강에 떨어진 벚꽃에 더 눈이 갔다.
점심엔 아후리라는 라멘집에 갔다. 현지인과 관광객이 절묘한 비율로 줄을 서 기다리는 모습이 재밌었다. 유자 라멘이 시그니처인데 난 유자를 별로 좋아하지 않는다. 고민하다가 궁금해서 시켜 먹었고 국물까지 거의 다 비웠다. 호기심이 승리했다.
바로 옆에 흥미로운 매장이 있길래 들어갔다. 역시나 점원에게 일본어를 못 한다고 하니 한국분이냐며 서툴지만 정확한 한국어로 물어오셨다. 한국어를 잘 하시네요! 조금 얘기를 나누다가 다시 길을 나섰다.
스위치 커피는 나카메구로에서 조금 더 아래쪽. 한적한 주택가인 메구로에 있다. 한적한 주택가와 골목을 걷는 건 세상에서 몇 번째로 행복한 일일까. 진지하게 고민해 볼 필요가 있다. 지금까지 갔던 카페 중 가는 길이 가장 좋았다. 점원은 내가 일본어를 못한다고 하니 적잖게 당황한 눈치였다. 표정이 별로 좋지 않은 듯 보여 내가 뭘 실수했나? 잠시 생각했지만 그 순간 그게 그가 내비칠 수 있는 최선의 친절이었다는 걸 생각했다. 그렇지 않고서야 그렇게 열심히 커피를 저어서 내어줬을 리가. 시즌 블렌딩의 아메리카노는 과일 주스인가? 라는 생각을 했다.
돌아다니다 마트가 보여 재빠르게 들어갔다. 마트가 좋다. 생활력이 넘쳐나는 곳이라서 좋다. 생활의 힘이 빠질 때면 마트를 찾는다. 장바구니에서 나에게로 뭔가가 채워지는 기분이다. 눈으로만 열심히 봐도 기운이 솟는다. 이국의 마트는 더 재밌다. 그 생활을 열심히 엿봤다.
오니버스 커피에 갔다. 바로 건너편엔 전철이 지나고 바로 옆엔 어린이 공원이 있다. 건물과 환경의 조화가 엄청나네. 생각했다. 2층에 앉아 책을 조금 읽었다. 점심에는 친구가 나에게 어떤 이야기를 건넸고 책 속의 시 한 편은 그 친구를 다시 떠오르게 했다. 페이지를 찍어 친구에게 건넸다. 빌려 쓴 편지를 부친 기분이었다.
숙소로 돌아오는 길엔 반가움을 만났다. 어제 열심히 다닌 아오야마의 거리였다. 벌써 아는 동네가 생겼다. 이 도시와 부쩍 친해진 기분이 들었다.
오늘은 어제 산 셔츠를 입었다. 여행지에서 산 옷은 여행지에서 입는 게 좋다. 그곳의 옷으로 그곳을 거닐기. 그곳과 친해지는 방법이다. 내일은 오늘 산 데님을 입을 생각이다.
여기서 다시 만나고 싶은 사람의 얼굴을 잠시 떠올려봤다. 벌써 여럿이 되어 있었다.
#동경비둘기3일차
Read more
"<바이럴 영상광고 소개> - - - 바이럴영상광고 앞서 알아두어야 할것은 어떤 메세지를 소비자에게 전달 할 것인가 를 고려하고 진행해야 합니다. 보통 겉은 화려해도 내용이 ...
Media Removed
"<바이럴 영상광고 소개> - - - 바이럴영상광고 앞서 알아두어야 할것은 어떤 메세지를 소비자에게 전달 할 것인가 를 고려하고 진행해야 합니다. 보통 겉은 화려해도 내용이 들 어가 있지 않기 때문에 막상 광고를 진행해보면 비용대비 큰 홍보효과를 얻기가 어렵기때문이죠. 다음은 비이럴영상을 업로드 했을때 얼마만큼 사 람들에게 보여졌는지에 대한 도달률이 높아야해요. 특히 SNS같은 경우 2 차적인 확산이 이루어질 수 있어요. 바로 구독자로 인해서 말이죠. 저희 종합광고기획사 모도시에서는 처음부터 끝까지 고객들의 의견을 수 렴하여 ... "<바이럴 영상광고 소개>
-
-
-

바이럴영상광고 앞서 알아두어야 할것은 어떤 메세지를 소비자에게 전달
할 것인가 를 고려하고 진행해야 합니다. 보통 겉은 화려해도 내용이 들
어가 있지 않기 때문에 막상 광고를 진행해보면 비용대비 큰 홍보효과를

얻기가 어렵기때문이죠. 다음은 비이럴영상을 업로드 했을때 얼마만큼 사
람들에게 보여졌는지에 대한 도달률이 높아야해요. 특히 SNS같은 경우 2
차적인 확산이 이루어질 수 있어요. 바로 구독자로 인해서 말이죠.
저희 종합광고기획사 모도시에서는 처음부터 끝까지 고객들의 의견을 수
렴하여 보다 전문성있고 보다 확실하게 진행을 도와드립니다. 뿐만 아니라

겉와 속 모두 알차게 제작하여 소비자들로 하여금 구매욕 및 흥미와 감동
을 전해 잠재적인 소비자들을 이끌어 높은 광고효과를 보여드릴 수 있습니다.
모도시에서는 전문인력을 다수 보유하고 있고 체계적으로 제작하여 높은 만
족도 및 신뢰를 받고있습니다.

홍보영상 촬영 SYSTEM
1. 광고주의 촬영 유형 선택
2. 컨셉 기획서 및 광고주 컨펌
3. 촬영 / 편집
4. 홍보(페이스북, 인스타그램)
5. 집행 보고서 전달 ◈제작비용
- SNS영상제작 490,000 (서울,경기 출장비 무료 / 자체 페이스북 도달율 10만뷰 보장, 자체 인스타그램 무료홍보) - 기업,제품 홍보용 영상제작 (문의) ◈ 주문방법>카톡ID : ut9090 ◈참고사항
* 작업기간은 보통 5일~10일 안으로 완료됩니다.
* 궁금하신 점이 있으시면 메시지를 남겨주세요-----------------------------------------------------------------------------------------------동작고등학교 디저트39구파발역점 강화도가볼만한곳 도남 가리대3길 버티고개역 #제주도야지 #수영🏊 네이버검색노출 직장상사선물추천 가나안기도원 #다렉 #당근주스 030530 연신내 #1석2조 #홍성카페 구글광고대행사 압력밥솥 #경주쇼핑몰제작 남자마른근육 충남교회 우장춘로162번길 왕십리역 순천홈페이지제작 ETSY 횡성한우시장 센트로빌아파트 한국육영학교 강동역 네이버포스트 충주다이어트 노인요양등급 명성목재 백둔로 #아침부터먹방 #카카오친구들 경성대 GD스타일 금천고등학교 삼성굴삭기 우진종합상사 엑셈 담양 여수홈페이지제작 예쁜컵 고급인력 상아아트빌 #GD스타일 우리 형 광활면 블로그제작 남자옷유행 서점 장지자동차정비소 전주중앙여자고등학교 광주시 #답답할땐 브랜드블로그 껍데기두루치기 수제케이크 가든약국 능산2길 올림픽공원 남자이쁜쇼핑몰 컵받침 조깅바지 #가수춘자 #코리아기프트 백솔하이츠빌 중고차시세표가격 #홍대나들이 강남구청 부산디자인회사 먹스타찐 VMD뜻 낙원그랑빌 천호옛17길 경원대역 #아몬드브리즈라떼 #할리883 성남홈페이지제작 차룽 군산남초등학교 휴먼골드빌라트 니트가디건 망원 #투명에폭시 #크롬하츠목걸이 네이버광고 집밥김주부 운전면허시험장시간 #남자이쁜쇼핑몰 안국빌라 솔샘로14길 #중동미용실 #진미채볶음 강진 김해쇼핑몰제작 일반중고차영업소 시장이불 4공단메디파크 #이문세thebest #반포식스선정릉역점 골프용어 연호역 수원홈페이지제작 너네 #양동 송도신도시미분양아파트 인동사무소 #귀염둥 홍보자료제작 영인면 #올림픽공원산책 #관양동사진관 블로그최적화 하이큐!! 끝과 시작 페북친구수 화태교소횡간분교장 #망고탱고 미용학원 서하면 블로그제작관리 #정"
Read more
. ■역사와 나■ . "난잎으로 칼을 얻다 - 우당 이회영과 6형제"展은 3월 1일 문을 닫습니다. 3월 1일은 우리에게 3월 1일수만은 없는 날입니다. 3.1절의 뜻을 가슴에 새기고자 ...
Media Removed
. ■역사와 나■ . "난잎으로 칼을 얻다 - 우당 이회영과 6형제"展은 3월 1일 문을 닫습니다. 3월 1일은 우리에게 3월 1일수만은 없는 날입니다. 3.1절의 뜻을 가슴에 새기고자 이날까지 전시회를 하는 것입니다. 3.1절에 문을 닫지만 더 큰 문을 여는 것이라 믿습니다. 전시회 기간 동안 열리는 마지막 행사인 "역사와 나" 토크 프로그램에 관한 내용을 발췌해 올립니다. . . "역사와 나"는 근래 역사 수상집《잊히지 않는 것과 잊을 수 없는 것》을 펴낸 이만열(전 역사편찬위원장 및 난잎으로 칼을 얻다 우당전시위원장)의 강연으로 시작되었습니다. ... .
■역사와 나■
.
"난잎으로 칼을 얻다 - 우당 이회영과 6형제"展은 3월 1일 문을 닫습니다. 3월 1일은 우리에게 3월 1일수만은 없는 날입니다. 3.1절의 뜻을 가슴에 새기고자 이날까지 전시회를 하는 것입니다. 3.1절에 문을 닫지만 더 큰 문을 여는 것이라 믿습니다. 전시회 기간 동안 열리는 마지막 행사인 "역사와 나" 토크 프로그램에 관한 내용을 발췌해 올립니다. .
.
"역사와 나"는 근래 역사 수상집《잊히지 않는 것과 잊을 수 없는 것》을 펴낸 이만열(전 역사편찬위원장 및 난잎으로 칼을 얻다 우당전시위원장)의 강연으로 시작되었습니다. 고종 황제가 사시던 중명전 마루에 옹기종기 모여 앉아 우당 6형제의 근현대사적 의의와 행간에 감춰졌던 숱한 비화를 나누며, 역사 속 우리 현주소를 돌아보는 시간을 가졌습니다. .
.
이종찬 (후손 및 전 국정원장) • 이종걸 (후손 및 국회의원)• 서해성 (난잎으로 칼을 얻다 전시기획자, 작가)•한홍구(역사학자, 성공회대교수)가 함께 했습니다. 우당 6형제와 특히 뜻깊은 관계인 석주 이상룡 선생님 증손도 본 행사를 위해 멀리 안동에서 발걸음 해주셨습니다.
.
.
●●"자기희생과 솔선수범을 보인 한국의 진정한 보수, 우당 선생님의 정신을 본받아 현실에서 사는 사람이 아닌, 역사 속에서 사는 사람이 되자." -이만열- .
.
.
●●"모사드는 이스라엘 건국시부터 정보기관의 역할을 하며 민족의 독립운동과 맥을 같이해 신뢰를 받고 있다. 반면, 우리는 역사를 잃어버리고 산다. 의열단, 한인애국단과 같은 정보기관이 역할을 했기에 도시락폭탄을 투하한 윤봉길 의사와 수류탄을 던진 이봉창 의사가 있을 수 있었던 것. 뿌리인 역사를 찾지 못하면 그 역사는 반복될 것이다. 우리의 역사가 단재 신채호 선생으로 시작하고 우리의 문학이 만해 한용운으로부터 시작될 때 우당 선생도 비로소 지하에서 춤출 수 있을 것이다" -이종찬-
.
.
●●"해방정부에서 분단의 비극과 함께 친일의 잔재가 제대로 청산되지 않았고 독립운동가들과 그의 가족, 후예는 환영받지 못했다.1910년 태어나 최근 2010년 낚시터 옆 조그만 셋방집에서 돌아가신 고모 이규숙은 모국어처럼 구사하는 중국어를 이용해 중국인으로 변장, 무기를 몸에 둘러 옮기는 등 여느 남성독립운동가 못지 않은 활약을 했다. 해방 후 분단과 더불어 중국어는 무용지물이 되었고, 호걸이었던 남편 장해평은 환영받지 못하는 해방된 조국에서 불행한 삶을 보냈다. 아직도 힘들게 살고 있는 독립운동가의 후예가 대부분이다. 또한, 실제 우당이 비교적 덜 알려진 이유도 분단 후 아나키즘 사상이 폄하됨에 일부 기인한다." -이종걸-
.
.
●●"광복 70년만에 우당을 위한 전시가 올려진 게 현주소. 우당 가문은 현재 명동 인근에 1만여 평 토지를 보유했다. 굳이 계량해 보자면 오늘날 2조 원은 넘는다. 그 외에도 개성, 양주 등 전국에 소유한 토지 266만여 평과 드러나지 않은 재산의 가치를 합하면 10조 원에서 수백조 원에 이를 것으로 추정된다. 하지만 우당 가문은 그 모두를 포기하고 만주로 향했다. 또 자식까지 전부 독립전쟁으로 내쫓고, 몸수색이 덜한 딸의 몸은 폭탄으로 둘렀다. 한산이씨인 부인 이은숙씨와 며느리는 한때 종이었던 독립군들의 빨래를 해주고 밥을 짓고 옷을 수선해 줬다." -한홍구-
.
.
●●"독립운동가들도 분명 예술을 했을텐데 우리는 교과서에서 접하지 못했다. 뿌리 없이 그려지는 묵란은 나라를 빼앗겨 발 디딜 곳이 없다는 은유다. 난을 '친다'는 건 '칼로 적을 친다'처럼 비장한 각오가 담겼다. 묵란으로 저항을 표현한 시초는 송나라 사람으로 원나라에 나라를 빼앗기자 자기 이름을 버리고, 망국한를 상징하는 난을 그렸다. 우당 선생의 난이야말로 그 난을 팔아 저항할 힘을 키웠으니 진정한 의미로 독립운동을 예술의 경지로 만든 난이다."
-서해성- .
.
(이상 문구는 요약 발췌본으로 실제 문맥의 의미와 차이가 있을 수 있습니다*)
.
.
#난잎으로칼을얻다 #우당 #우당이회영 #우당이회영과6형제 #이건영 #조선최고부자_독립운동하다굶어돌아가신_이석영 #이철영 #성재이시영_초대부통령 #독립운동하다굶어돌아가신_이호영 #신흥무관학교 #석주이상룡 #이은숙 #이규숙 #장해평 #이규창 #정이형 #독립운동가 #3.1절 #고종황제 #중명전 #대한민국만세 #단재신채호 #만해한용운 #윤봉길 #이봉창 #아나키즘 #아나키스트 #역사 #국사 #이만열
Read more
<span class="emoji emoji1f33f"></span>3차공구 오픈해또요🍋 인터넷최저가보다도 할인율40%에 가까운 빼기뇽공구가에..빵빵한 증정이벤트까지<span class="emoji emoji1f49b"></span> 워낙 원재료 원가자체가 높을 수 밖에 없는 최상급이다보니 생기는 가격부담을 ...
Media Removed
3차공구 오픈해또요🍋 인터넷최저가보다도 할인율40%에 가까운 빼기뇽공구가에..빵빵한 증정이벤트까지 워낙 원재료 원가자체가 높을 수 밖에 없는 최상급이다보니 생기는 가격부담을 없애고 이 좋은거.. 저만 먹기 아까워 꼭 같이 먹고싶은 맘에🤤 🍋 #마녀의레시피 시중에 파는 깔라만시는 원산지와 성분 100% 들어있는지 확인도 어려워요.. 무턱대로 시중에 저렴하다고 무조건 저렴한거 산다고요? 아.. 제가 진짜 안타까워하는 스타일 ㅠ_ㅠ 1차때 이미 드셔보신 분들이 하나같이 하시는 말씀이 너무 깔끔하고 속이 편하다고🏻 그 ... 🌿3차공구 오픈해또요🍋
인터넷최저가보다도 할인율40%에 가까운 빼기뇽공구가에..빵빵한 증정이벤트까지💛 워낙 원재료 원가자체가 높을 수 밖에 없는 최상급이다보니 생기는 가격부담을 없애고 이 좋은거.. 저만 먹기 아까워 꼭 같이 먹고싶은 맘에🤤
🍋
#마녀의레시피
시중에 파는 깔라만시는 원산지와 성분 100% 들어있는지 확인도 어려워요..😞
무턱대로 시중에 저렴하다고
무조건 저렴한거 산다고요?
아.. 제가 진짜 안타까워하는 스타일 ㅠ_ㅠ
1차때 이미 드셔보신 분들이 하나같이 하시는 말씀이 너무 깔끔하고 속이 편하다고👍🏻
그 전에 사먹었던 다른 깔라만시는 쓰거나 속쓰리거나 너무 시어서 먹기 버거웠다고!
맞아요 저도 이미 수많은 제품들 속쓰림 경험해보면서 결국은 마녀의레시피더라구요🧐
이유는!
천연비타민C가 지방연소에도 도움을 주는 FDA 승인받은
천연착즙한 깔라만시 S등급이에요!!🍋
.
✔️기미, 주근깨, 미백관리가 필요하신 분
✔️피부가 칙칙하고 어두운 분
✔️나잇살 붙으신 분 (빼기뇽 저요 저!)
✔️급격히 찐 살이 고민이신 분
✔️편한 디톡스하고 싶으신 분
.
🌿
#청춘스무디
저 원래 종종 클렌즈쥬스 사먹었잖아요
스무딩알고난 후로는 가성비 생각하고 안사먹음!!
왜 연예인, 셀럽들에게도 사랑받는 브랜드이고 제품인지 저랑 함께 드셔보면 아실거예요🤤
엄격하게 관리하는 유기농성분부터 독보적이고 식감과 맛 또한 넘나 훌륭해서 까다로운 제 입맛에도 취향저격🔫
남녀노소 다 좋아할거라고 자부하는 이유는 저희 가족들, 이웃들도 나눠먹는데 신기해하고 칭찬이 자자하네요 흐뭇☺️
.
✔️바빠서 아침식사 거르시는 분
✔️변비로 고생하시는 분
✔️다이어트 중이라 저녁대용식 칮으시는 분
✔️클렌즈쥬스의 가격이 부담되시는 분
✔️간편하고 맛있게 야채섭취하고 싶으신 분
✔️유기농으로 챙겨 드셔야 하는 분
✔️건강+몸매+피부관리 동시에 챙기실 분
.
마녀의레시피+청춘스무디에 대해서는 드릴 말씀과 자랑할 정보가 넘나 많아서 블로그에 자세히 올려놨어요🙈
저는 일단 성분부터 까다롭게 확인하고 제가 직접 오랜기간 써보고 먹어보고 확실히 효과본 한손가락에 꼽는 제품들만 공유하는거 아시쥬💗
그래서 이것저것 공유하지 않는거랍니다!!!
.
🌿문의&구입은 프로필 사이트 주소 ᴄʟɪᴄᴋ🌿
.
🌱공구기간 7/10 ~ 7/13 무료배송 당일배송
🌱블로그 #백인영닷컴
.
.
#셀카 #셀피 #운동 #데일리룩 #다이어트 #얼스타그램 #일상 #오늘 #헬스 #셀스타그램 #데일리 #뷰티 #스무디 #좋아요 #소통 #먹스타그램 #간식 #건강 #디톡스 #클렌즈주스 #운동하는남자 #운동하는여자 #쾌변 #몸매관리 #식사대용 #유기농주스 #깔라만시
Read more
<span class="emoji emoji2728"></span> 시너지 프리미엄 디톡스 구성 <span class="emoji emoji2728"></span> <span class="emoji emoji2b50"></span>️시너지 디톡스는 나쁜것을 빼고, 몸에 꼭 필요한 최고의 천연제품으로 채우는 <span class="emoji emoji1f4aa"></span><span class="emoji emoji1f4aa"></span><span class="emoji emoji1f4aa"></span>명품 디톡스 입니다. <span class="emoji emoji2705"></span>구성제품과 효능에 대해 설명드리면 고객님들 ...
Media Removed
시너지 프리미엄 디톡스 구성 ️시너지 디톡스는 나쁜것을 빼고, 몸에 꼭 필요한 최고의 천연제품으로 채우는 명품 디톡스 입니다. 구성제품과 효능에 대해 설명드리면 고객님들 놀라시며 감동 하십니다^-^ 전 단순히 살을 빼드리는 사람이 아닙니다! 고객님과 소통하며 건강한 몸으로 거기에 플러스로 살이 빠지고 자신감을 찾게 해드리는~ 시너지를 전달하는 사람입니다😀 ️ 구성 바이타팩 - 13종의 비타민, 무기질, 식물영양소, 41종의 항산화제 데이캄 - 신경안정, 정신건강, 두통, 스트레스, 불면증, 우울증, 기억감퇴개선 ... ✨ 시너지 프리미엄 디톡스 구성 ✨ ⭐️시너지 디톡스는 나쁜것을 빼고,
몸에 꼭 필요한 최고의 천연제품으로 채우는 💪💪💪명품 디톡스 입니다. ✅구성제품과 효능에 대해 설명드리면 고객님들 놀라시며 감동👏👏 하십니다^-^ ✅전 단순히 살을 빼드리는 사람이 아닙니다! 고객님과 소통하며 건강한 몸으로 거기에 플러스로 살이 빠지고 자신감을 찾게 해드리는~👍 시너지를 전달하는 사람입니다😆😀😄😉 🎀️ 구성 🎀 ✔ 바이타팩 - 13종의 비타민, 무기질, 식물영양소, 41종의 항산화제 ✔ 데이캄
- 신경안정, 정신건강, 두통, 스트레스, 불면증, 우울증, 기억감퇴개선 ✔ 유알아이 헬스 - 크랜베리, 마시멜로, 단델리온 성분으로 비뇨계의 질환 치료에 뛰어남. ✔ 이지오 - 호흡관련질환에 대단히 유효한 6가지 허브로 구성됨. 마시멜로, 쓴박하, 시베리안 진생, 훼누그릭, 회향, 타임 ✔ 리브케어 - 밀크씨슬 주성분으로 비타민B군이 함유된 간기능 강화제품 ✔ 에너-지 - 화분을 주원료로 하여 각종 허브와 식물영양소로 신진대사를 촉진시켜 남성에겐 활력을 여성에겐 아름다움을 간직하게함 ✔ 맥시멈 프로틴 - 8종의 필수아미노산이 포함된 유청단백질을 원료로 한 단백질 보충용 제품. ✔ 프로알지-9플러스 - 심혈관기능을 강력하게 지원하는 혁신적인 제품으로 L아르기닌 성분이 혈액순환을 촉진시키고 혈압을 낮추며 수면 다이어트 효과까지 가지고 있음 ✔ 프로 비피도필러스 - 홍삼발효분말과 알로에 베라겔분말 함유 또한, 44억마리의 유산균이 함유되어있어 대장환경 개선에 탁월함. ✔ 뉴트리 화이버 - 배변활동을 원활하게 하는 다양한 식이섬유를 주원료로 하여 천연의 식이섬유, 차전자피, 사과식이섬유, 오트겨, 구아검, 비타민, 무기질등이 포함됨 ✔ 코어그린
- 일체의 첨가물 없이 20가지 천연식물로만 구성된 제품으로 green fusion technology를 적용하여 다양한 식물영양소와 클로로필을 소화, 흡수하기 쉬운 형태로 제공 하는 제품. 혈액을 깨끗하게 정화해주고 한스푼만으로도 식물야채 하루 섭취량의 영양소 제공. ✔ 오메가-3
- 혈액순환, 심혈관질환 예방, 두뇌영양, 기억력향상, 항산화역활

여러분~ 봄이 왔습니다!!! 봄맞이 대청소 하듯이
우리몸두 깨끗이 청소해야 할 시간입니다!!! 뉴프리미엄패키지에는
본구성에다헬스쉐이크.컨트롤.샤크크레파인까지추가^^
완전대박이지요 ㅋㅋㅋ ☆☆6월전신이벤트 + 유지분 더!
놓치고 후회맙시다
어짜피 고민하다가!
결국은 합니다 !^^
서둘러주세용♥다시는없을 기회........!! ❤️사업.부업.디톡스문의❤️ 💕24시 친절상담 살 쫙빼주는 플로라💕 톡톡🌸 flora5372
💋플로라가 책임지고 도와드립니당💋 #부업 #사업 #젊줌마 #아기 #여행 #토영이야길 #거제도 #연인 #여내 #결혼 #웨딛 #강남 #대치동 #신사동 #애인 #패션 #명품 #마사지 #중국 #태국 #티비 #향수
Read more
- 진짜 수천번 고민했어요 누군가 보고 왜 이런거까지 올리냐 같은 여자면서도 더 싫어할수 있어서 엄청 많이 고민했는데요 . 정말 또 궁금해 하시는분들 저처럼 절박하신분들이 계실것같아서 용기에 ...
Media Removed
- 진짜 수천번 고민했어요 누군가 보고 왜 이런거까지 올리냐 같은 여자면서도 더 싫어할수 있어서 엄청 많이 고민했는데요 . 정말 또 궁금해 하시는분들 저처럼 절박하신분들이 계실것같아서 용기에 용기를 냈습니다 . 저 정말 2012년부터 희귀난치병 산정특례질환으로 치료받고있는 뇌하수체선종(양성뇌종양)환자에요 . 무엇보다 호르몬 문제가 있는 질병이라 약을 안먹으면 절대 생리를 하지 않습니다 . 물론 약을 먹어도 제대로 된 생리를 잘 안해요 . 특히 지아낳고 모유수유하면서 약을 한동안 중단한 이후 다시 약을 먹어도 예전같은 ... -
진짜 수천번 고민했어요
누군가 보고 왜 이런거까지 올리냐
같은 여자면서도 더 싫어할수 있어서
엄청 많이 고민했는데요
.
정말 또 궁금해 하시는분들
저처럼 절박하신분들이 계실것같아서
용기에 용기를 냈습니다
.
저 정말 2012년부터 희귀난치병 산정특례질환으로
치료받고있는 뇌하수체선종(양성뇌종양)환자에요
.
무엇보다 호르몬 문제가 있는 질병이라
약을 안먹으면 절대 생리를 하지 않습니다
.
물론 약을 먹어도 제대로 된 생리를 잘 안해요
.
특히 지아낳고 모유수유하면서
약을 한동안 중단한 이후 다시 약을 먹어도
예전같은 생리가 돌아오지 않았어요
.
생리불순을 겪어보신분들은 아시겠지만
호르몬문제로 쉽게 피부가 뒤집히기도하고
계속 먹을게 땡기고 피로하고
게다가 생리통에 말못할 고민들이 참 많아요
.
가장 스트레스는 그렇게 가끔 하는
생리조차도 순환이 잘 되지 않기때문인지
붉고선명한 혈이 아닌 갈색혈로
조금씩 배출된다는것과 동시에
정말 불쾌한 냄새가 난다는것이었어요
.
가까이 오면 누가 눈치챌까봐 그 기간엔
다른 사람을 만나는것도 꺼려지고
계속해서 하루에 몇번씩 씻고
특히 더운 괌에서는 더 심하니까
혼자 이유없이 더 짜증나고 우울하고 그랬어요
.
몸도 정상이 아닌데 남편이 둘째타령하면
내가 죄인같아 더 서럽고
나때문에 임신을 못할것같아 더 피하게되고
안 겪어본 사람은 절.대. 이해할수 없을거에요
.
그러다 블랙마카를 선물받았고
출산후 약 없이 처음 생리를 했습니다
정말 오랜만에 만난 건강한 생리였지만
마카를 하루 4포씩 복용한지
채 한달도 되지 않았을때였고
한국에 나가서 편해졌나? 하는 의심이 있었어요
그래도 약없이 다른건 달라진게 아무것도 없는데
반신반의하며 계속해서 마카만 먹었어요
.
생리가 끝난지 만 한 달이 될때까지
두번째 생리가 없어서 살짝 고민도 했어요
다시 약을 먹어야하나 싶을때
한달하고 2일만에 두번째 생리를 시작했어요
.
그 전에 피부도 완전 뒤집혀가려는 상태였는데
생리시작과 동시에 염증이 다 가라앉았구요
이번에도 7일간 건강한 생리를 했습니다
정말 남들한테 자랑(?)이라도 하고싶을정도로
건강한 붉고 선명하고 냄새없는 생리였어요
보여줄수없어서 속상할지경ㅜㅜ
.
그런데 어제 7일째 아침 소변을 볼때
찔끔 묻어나오는 갈색혈이 아닌
냉과 섞여 핑크빛이 도는걸 보면서
아, 원래 고등학교때는 항상 이랬었지!
이렇게 깨끗하게 끝났었던게 이제야 떠오르면서
저도모르게 사진을 찍었습니다!
.
저뿐만아니라 후기보내주시는분들도
다 비슷한경험을 하시는것같아요
.
천연미네랄과 필수아미노산이 신체 밸런스를 맞춰주면서
영양을 공급해줘서 그런게 아닐까 생각합니다
뭐든 천연 식물이 흡수율도 가장높고 부작용도 덜한거 아시죠? .
정말 호르몬제나 기타 약물치료, 주사치료에
몸이 더 망가질수도 있다는걸 생각하시면
꼭 블랙마카 한 번 알아보세요!
.
제가 만들고 판매하는게 아니라
또 다른 기존유통채널들이 있어서
마음껏 공구진행하기가 어렵지만
본사와 수량을 계속 협의중이에요
이번엔 원하시는분들 모두 꼭
드셔보실수있도록 최대한 노력해볼게요!!
.
지난 공구이후 본사 사이트도
전량 품절되어 현재는 청담SSG, 스타필드,
도곡 스타슈퍼, 종로5가 종오약국 등에서
구매하실수 있습니다.
.
공구는 27일부터 진행될 예정이에요
@ohshu_market 으로 문의주세요
.
.
.
#생리불순 #필수아미노산 #우주식품
#유기농식품 #천연미네랄 #천연비타민
#호르몬장애 #호르몬 #아연 #면역 #철분
#칼슘 #어린이영양제 #갱년기 #피로회복
#스테미너 #영양제 #임산부영양제 #임산부
#모유수유 #출산 #자가면역질환 #블랙마카
Read more
 #소소한홍보 비가 온다고 하는 토요일 서촌에 경복궁에 오신다면 요기 어때요? 저도 셀러로 참가하지만 아마 파워쇼핑을 할것 같은 라인업 ㅜ ㅜbb 보안여관에서 만나요♡ 엽서장수는 ...
Media Removed
#소소한홍보 비가 온다고 하는 토요일 서촌에 경복궁에 오신다면 요기 어때요? 저도 셀러로 참가하지만 아마 파워쇼핑을 할것 같은 라인업 ㅜ ㅜbb 보안여관에서 만나요♡ 엽서장수는 구관 2층에 있지욥 날씨가 쌀쌀하지만 ㅠ 바람이 엄청 불지만 ㅠ 부채도 조금 그려갑니다 여름은 곧 오니껭 _____________________ Regrann from @boan1942 - [열두 번째 세.모.아. - 혼자서도 잘 해요] 셀러 리스트 공개 . 이번주 토요일 (4월 14일) 보안여관에서 열두번째 세모아를 엽니다. 오늘은 신관 ... #소소한홍보
비가 온다고 하는 토요일
서촌에 경복궁에 오신다면 요기 어때요?
저도 셀러로 참가하지만
아마 파워쇼핑을 할것 같은 라인업 ㅜ ㅜbb
보안여관에서 만나요♡
엽서장수는 구관 2층에 있지욥
날씨가 쌀쌀하지만 ㅠ 바람이 엄청 불지만 ㅠ
부채도 조금 그려갑니다
여름은 곧 오니껭🙌
_____________________

Regrann from @boan1942 - [열두 번째 세.모.아. - 혼자서도 잘 해요]
셀러 리스트 공개
.
이번주 토요일 (4월 14일) 보안여관에서 열두번째 세모아를 엽니다. 오늘은 신관 앞에 현수막이 붙었습니다. .
지난 주말 먼저 소개해 드린 농부님들 외에도 여러분야의 많은 분들이 참여하시는데요, 셀러분들 전체 리스트를 공개합니다. 자세한 소개는 내 계속됩니다! .
농부
우보농장, 차가운 도시의 유기농, 현강자연애농원, 종합재미농장
.
음식
김제영, 태양식품(문선희), 전석병, 조영미, 후레시협동조합(michellOH 외 2명), OFF THE SHELF(정경진), 안동맥주, 유우코, 안데스 : 무지한 베이킹, 최세진 (단체명 및 프로젝트명: 유랑호프 Unemployed Hop), GRILL333, 엄마손반찬(통인시장)
.
식물
이사하는 정원(김이박), 공간식물성(정수진+한인애), 김지수
.
출판/아트프린트
공간291, 사진책방 고래, 현선, 혜진, 은는이가, 마이고미 북스, 생물과 문화, 세나북스, 아트와ARTWA, 쪽프레스, 프린트아트리서치센터, 최경주(아티스트 프루프)

공예/굿즈
모인공예, 배윤교, SDEQ몰(유용진), 이노주단, 이이은, 일곱번째날, 장미영, 조영주, 코운, 김지연, 박주희, 뷰티풀그레이(안성연), 남승민, 퓨티키아, 유지나, BATS, 징기레이블, 공예가(gongyega), 페이퍼크라운굿즈, 정선녀
.
기타
은테두리, 신위현, 오복시장, Layla Lee, 오디오가이 - 최정훈, 야매타로 (조숙현), 지후트리, NAE 영국작가 2인
.
팝업레스토랑
어반팜테이블
.
#세모아 #통의동보안여관 #열두번째 #혼자서도잘해요 #우보농장 #차도유 #차가운도시의유기농 #한강자연애농원 #종합재미농장 #artspaceboan1942 #보안여관 #boan1942 - #regrann
Read more
명품 몸매 만들어주는 <span class="emoji emoji1f449"></span>🏼 명품중에 명품 !! . 전신 프리미엄 해독 궁금하셨죠~!? <span class="emoji emoji1f496"></span> . . <span class="emoji emoji1f343"></span> 시너지 디톡스는 나쁜것을 빼고, 몸에 꼭 필요한 최고의 천연제품으로 채우는 명품디톡스입니다 ...
Media Removed
명품 몸매 만들어주는 🏼 명품중에 명품 !! . 전신 프리미엄 해독 궁금하셨죠~!? . . 시너지 디톡스는 나쁜것을 빼고, 몸에 꼭 필요한 최고의 천연제품으로 채우는 명품디톡스입니다 . . 구성제품과 효능에 대해 설명드리면 고객님들 놀라시며 감동 하십니다^-^ . 전 단순히 살을 빼드리는 사람이 아닙니다! . 고객님과 소통하며 건강한 몸으로 거기에 플러스로 살이 빠지고 자신감을 찾게 해드리는!! 시너지를 전달하는 사람입니다!! . . . 시너지 전신 프리미엄 디톡스 구성 . ️ 바이타팩 . - 13종의 비타민, ... 명품 몸매 만들어주는 👉🏼 명품중에 명품 !! .
전신 프리미엄 해독 궁금하셨죠~!? 💖
.
.
🍃 시너지 디톡스는 나쁜것을 빼고,
몸에 꼭 필요한 최고의 천연제품으로 채우는 명품디톡스입니다 .
.
구성제품과 효능에 대해 설명드리면
고객님들 놀라시며 감동 하십니다^-^ .
전 단순히 살을 빼드리는 사람이 아닙니다!
.
고객님과 소통하며 건강한 몸으로
거기에 플러스로 살이 빠지고 자신감을
찾게 해드리는!!
시너지를 전달하는 사람입니다!! .
.
.
🌸시너지 전신 프리미엄 디톡스 구성🌸
.
✔️ 바이타팩 .
- 13종의 비타민, 무기질, 식물영양소, 41종의 항산화제 .
.
✔ 데이캄
- 신경안정, 정신건강, 두통, 스트레스, 불면증, 우울증, 기억감퇴에 좋음 .
.
✔ 유알아이 헬스 .
- 크랜베리, 마시멜로, 단델리온 성분으로
비뇨계에 뛰어남 .
.
✔ 이지오 .
- 호흡 관련질환에 유효한 6가지
허브로 구성됨. 마시멜로, 쓴박하, 시베리안 진생, 훼누그릭, 회향, 타임 .
.
✔ 리브케어 .
- 밀크씨슬 주성분으로
비타민B군이 함유된 간 기능 강화제품 .
.
✔ 에너지 .
- 화분을 주원료로 하여
각종 허브와 식물영양소로
신진대사를 촉진시켜 남성에겐
활력을 여성에겐 아름다움을 간직하게함 .
.
✔ 맥시멈 프로틴 .
- 8종의 필수아미노산이 포함된
유청단백질을 원료로 한 단백질 보충용 제품 .
.
✔ 프로알지-9플러스 .
- 심혈관기능을 강력하게 지원하는
혁신적인 제품으로 L아르기닌 성분이
혈액순환을 촉진시키고 혈압을 낮추며
수면 다이어트 효과까지 가지고 있음 .
.
✔ 프로 비피도필러스 .
- 홍삼발효분말과 알로에 베라겔분말 함유
또한, 44억마리의 유산균이 함유되어있어
대장환경 개선에 탁월함 .
.
✔ 뉴트리 화이버 .
- 배변활동을 원활하게 하는
다양한 식이섬유를 주원료로 하여
천연의 식이섬유, 차전자피, 사과식이섬유,
오트겨, 구아검, 비타민, 무기질등이 포함됨 .
.
✔️ 바이옴디티엑스
- 뚱보균 없애기
장내 비만세균 잡는 똑똑한 식이섬유
강화된 다양한 식이섬유 공급
다양한 식물영양소 함유
장내 세균으로 인한 뱃살관리
체내 미생물 환경개선
장 누수에 관여하는 필수 영양공급
.
✔ 에센셜그린
- 일체의 첨가물 없이
20가지 천연식물로만 구성된 제품으로
green fusion technology를 적용하여
다양한 식물영양소와 클로로필을
소화, 흡수하기 쉬운 형태로 제공 하는 제품.
혈액을 깨끗하게 정화해주고
한스푼만으로도 식물야채 하루 섭취량의
영양소 제공 .
.
✔ 오메가-3
- 혈액순환, 심혈관질환 예방, 두뇌영양, 기억력향상, 항산화 에 좋음
.
.
여기에 추가구성은 몸상태에 따라 .
더블번
코큐텐
프로클린
밸런스쉐이크
slm컨트롤
뷰티에센셜
파워메토 F .
.
.
💟시너지 디톡스 필독💟
.
🌱시너지디톡스는 14년전부터 한국에서 .
최초로시작한 해독의 정석입니다 .
해독쥬스나 다이어트와는 다릅니다 .
.
🌱다이어트가 아닙니다 .
.
다이어트가 아닌데 우리몸의 밸런스를 맞추다보니 .
체지방이 본인 비율에 맞게 낮아지는것입니다 .
건강한 신체가 아니면 다이어트를권하지않습니다 .
어차피 요요가오니까요 .
.
🌱처음듣는 회사다 .
.
우주인 식량을 최초로 개발 공급하는 회사입니다 .
상호는•Nature's Sunshine Product .
시너지월드와이드•이고 .
디톡스는 우주식으로 먹게됩니다^-^ .
굶는게 아니라 밥대신 불순물없이 순수한 영양캡슐을 먹는겁니다 . (식사하시면서 하는분도 있습니다.) .
.
🌱가격이 비싸다! .
2달동안하는 다이어트를 2주만에 .
살쳐짐없이 체지방만 빼는겁니다 .
4달동안하는 다이어트를 4주만에 .
건강을 지키면서 해독하는것입니다 .
.
우리나라에서는 구하지못하는 고급원료,영양소만 .
농축으로 섭취하기 때문에 대부분 효과를 다 보십니다 .
.
가격묻지마시고 상담받아보세요 .
어디가서상담 받으셔도 가격은 정해져있습니다 .
.
우리의 얼굴, 생김새가 다 다르듯
각자 체질과 몸은 다르기 때문에
맞춤형 일대일로 케어, 프로그램을 짜드립니다 .
.
.
체질개선 시켜주니
요요없고
말그대로 명품 !! 프리미엄급 디톡스예요 👍🏼 .
.
건강해지는데 다이어트가 자동으로 되고
이 얼마나 좋은가😊😊😊
.
.
여러분~ 여름이 다가오고 있습니다!!
우리몸두 깨끗이 청소하고
멋진 몸매도 덤으로 만들어보아욧💖
.
.
.
.
💁🏻연중무휴•친절상담
Read more
다이어터가 아니라 유지어터여서 저는 따로 식단을 하거나 운동량에 변화를 주지 않았지만, 그동안 반년가까이 청춘스무디를 마시면서 자연스럽게 사먹던 쥬스나 스무디를 대체했고 마녀깔라만시도 ...
Media Removed
다이어터가 아니라 유지어터여서 저는 따로 식단을 하거나 운동량에 변화를 주지 않았지만, 그동안 반년가까이 청춘스무디를 마시면서 자연스럽게 사먹던 쥬스나 스무디를 대체했고 마녀깔라만시도 운동하면서 물대신 마시고 있어요 엄마미는 눈이 안좋으셔서 케일을 갈아마셨다가 청스알고나서는 습관처럼 하루한포씩 마시고 마녀깔라도 푹빠져 계세요🤩 저 공구할때 저도 엄마도 같이 주문합니닼ㅋㅋ 저도 사먹는다고 하면 다들 왜? 협찬인줄 알았다고 그러는데 아뉘..요 협찬도 공구제안도 안받아용.. 제가 좋아서 저도 최저가로 신나게 다 사먹어요🤤 저처럼 편안하게 ... 다이어터가 아니라 유지어터여서 저는 따로 식단을 하거나 운동량에 변화를 주지 않았지만, 그동안 반년가까이 청춘스무디를 마시면서 자연스럽게 사먹던 쥬스나 스무디를 대체했고 마녀깔라만시도 운동하면서 물대신 마시고 있어요😊
엄마미는 눈이 안좋으셔서 케일을 갈아마셨다가 청스알고나서는 습관처럼 하루한포씩 마시고 마녀깔라도 푹빠져 계세요🤩
저 공구할때 저도 엄마도 같이 주문합니닼ㅋㅋ
저도 사먹는다고 하면 다들 왜? 협찬인줄 알았다고 그러는데 아뉘..요 협찬도 공구제안도 안받아용.. 제가 좋아서 저도 최저가로 신나게 다 사먹어요🤤
저처럼 편안하게 먹으면서도 몸속부터 피부랑 몸껍데기(?!ㅋㅋ) 천천히 보기좋게 변화하더라구요❗️
다이어트하시는 분들은 포만감이 커서 식사대용이나 클렌즈데이로 강려크하게 추천하구요‼️
이미 건강해지고 다이어트 성공후기 많쥬
방법은 포스팅에 자세히 적어놨쒀요❤️
.
🍋마녀의레시피
.
✔️기미, 주근깨, 미백관리가 필요하신 분
✔️피부가 칙칙하고 어두운 분
✔️나잇살 붙으신 분 (빼기뇽 저요 저!)
✔️급격히 찐 살이 고민이신 분
✔️편한 디톡스하고 싶으신 분
.
🌿청춘스무디
.
✔️바빠서 아침식사 거르시는 분
✔️변비로 고생하시는 분
✔️다이어트 중이라 저녁대용식 칮으시는 분
✔️클렌즈쥬스의 가격이 부담되시는 분
✔️간편하고 맛있게 야채섭취하고 싶으신 분
✔️유기농으로 챙겨 드셔야 하는 분
✔️건강+몸매+피부관리 동시에 챙기실 분
.
마녀의레시피+청춘스무디에 대해서는 드릴 말씀과 자랑할 정보가 넘나 많아서 블로그에 자세히 올려놨어요🙈
저는 일단 성분부터 까다롭게 확인하고 제가 직접 오랜기간 써보고 먹어보고 확실히 효과본 한손가락에 꼽는 제품들만 공유하는거 아시쥬🙆🏼‍♀️
그래서 이것저것 공유하지 않는거랍니다!!!
.
🌿문의&구입은 프로필 사이트 주소 ᴄʟɪᴄᴋ🌿
.
🌱3차공구 내일마감 무료배송 당일발송🚛💨
🌱블로그 #백인영닷컴
.
.
#셀카 #셀피 #운동 #데일리룩 #다이어트 #얼스타그램 #일상 #오늘 #헬스 #뷰티 #스무디 #먹스타그램 #간식 #건강 #디톡스 #클렌즈주스 #운동하는남자 #운동하는여자 #쾌변 #몸매관리 #식사대용 #유기농 #깔라만시 #청춘스무디 #야식
Read more
 #Repost @momsfreemarket (@get_repost) ・・・ <span class="emoji emoji1f338"></span>두근두근 ㆍ <span class="emoji emoji1f338"></span>4월 9일 [월] 11시-3시 <span class="emoji emoji1f338"></span>진량 아이점프 방방 키즈카페 야외테라스 ...
Media Removed
#Repost @momsfreemarket (@get_repost) ・・・ 두근두근 ㆍ 4월 9일 [월] 11시-3시 진량 아이점프 방방 키즈카페 야외테라스 [삼주봉황4차A 앞] ㆍ ㆍ 🌞실내 키즈 카페 이용하실 맘님들 기.쁜.소.식 ㆍ 넘나 좋으신 키즈카페 사장님께서 할.인.행.사 ㆍ [1시간->반값 할인 행사 해서 2천원으로 입장가능] 아이점프 봄 시즌 반값파격 할인행사 《입장료,생일파티룸,전체대관》 《오전 단체 예약 이용 가능》 ㆍ 《5월말까지~할인 행사 진행》 ㆍ ㆍ 볼거리♡먹거리♡살거리 ... #Repost @momsfreemarket (@get_repost)
・・・
🌸두근두근

🌸4월 9일 [월] 11시-3시
🌸진량 아이점프 방방 키즈카페 야외테라스 [삼주봉황4차A 앞]


🌞실내 키즈 카페 이용하실 맘님들 기.쁜.소.식

넘나 좋으신 키즈카페 사장님께서 할.인.행.사

[1시간->반값 할인 행사 해서 2천원으로 입장가능] 🎀아이점프 봄 시즌🎀
🎀반값파격 할인행사🎀
《입장료,생일파티룸,전체대관》
《오전 단체 예약 이용 가능》

《5월말까지~할인 행사 진행》


🌸볼거리♡먹거리♡살거리
더 다양하게 준비해서 최강 셀러님들과 짜잔~할게요!


🌸네이버카페-맘스ON.마켓 가입하기 ""필수""
http://cafe.naver.com/momsmarket1004 [맘스ON.마켓 가입하고 오시는분 선착순 100명에게 선물 드려요]


🎁맘스는 구매시 스티커 증정.

맘스카페가입 필수+스티커5장
꽝 없는 뽑기 선물 증정!!


👍맘스참여최강셀러님

😀미니맘베베
ㅡ 아동복. 봄신상 레깅스. 티셔츠. 상하세트. 코디소품1ㅡ2점
😀민재네양말하우스
-아동양말,니삭스,타이즈,
성인양말
😀포스마트 - 추억의문방구과자,마트생필품
😀착한한우
- 양념갈비
양념LA갈비 양념등갈비 고추장불고기
😀경이네수제과일청
-수제청,딸기우유,수제에이드
😀꼼지락 - 머리핀정리대,머리띠정리대,
짱구베개
😀마미다육
-다육식물 핸드메이드 수세미
😀울아빠짜장
-수제 짜장.짬뽕
😀블랙커피
-유아동장난감
😀황부인농산물
-직접재배농산물 참.들기름,고추가루.볶은깨.배도라지즙.사과즙.양파즙
😀다사줌마
-막창류,곱창전골,닭발등
😀혀니혀니
-천연편백수액. 천연편백페퍼수액. 천연편백페퍼적송수액. 편백큐브. 편백디퓨저.폼클렌징
😀블랙앤더치 -더치원액,커피콩빵,김밥,
샌드위치
😀써니네
-유아동잡화
(선글라스.장화.우비.가방)
😀세남자떡볶이
ㅡ떡볶이,감주
😀애터미김현정
-건강기능식품 화장품 생활용품
😀맛있는전시회
ㅡ오징어무침회 ㆍ납짝만두
😀아지매포차
-대창,막창,곱창,닭발,전골,
쭈꾸미등등
😀모녀식당
ㅡ두루치기
😀정담공작소 ㅡ턱받이.헤어밴드.카커텐.블랭킷.인형옷
😀천하수산
-장어탕,꼼장어볶음,장어구이,
장어파이
😀밀크하우스
- 수제치즈,요거트,밀크잼
😀라이솜사탕쿠키
- 솜사탕쿠키
😀리본타이
-아동휴대폰수납가방.아동명품스탈 미니백.아동및성인스카프
😀허니스킨스토리
-천연버블바스 , 천연모기퇴치스프레이
😀봉봉시루
-퓨젼쌀빵
😀캐리제이
ㅡ실버액세서리
귀걸이.반지,팔찌.발찌.목걸이.키링
😀꼬솜우기
-캐릭터달고나
😀바다랑까까바다
-건어물,중독적인 간식, 아기간식
😀봉틀이쭈야
-입체마스크 양면바나나빕. 가방 발매트
😀루비즈
-헤어악세사리/베이비밴드/주문가능/신상
😀쏘향
-여성의류/이쁜옷한가득
😀애플걸
-핸드메이드 헤어악세사리
😀곤드레산채
-곤드레산채나물양념,곤드레잡채,
오감찰바
😀닭&장
- 닭불고기,간장바베큐,
양념바베큐,땡초비빔된장
😀배꼽손실내복
-유아동실내복,런닝
😀고운상점
-양말세트, 유아무독성매니규어,
프린세스악세사리 및 굿즈
😀그린애플샵
-여성복.잡화
😀슈앤아인
-감성소품.잡화
😀디자인빛글
-스탬프,아기발도장,실물스탠딩,
대두12달성장액자, 현수막,스티커,명함
😀네영이네힐링홈
-방향제류(디퓨져.캔들.석고)
😀딸부잣집
-수세미, 가방, 병솔, 열쇠고리
😀지지스
-핸드메이드옷, 모자, 가방, 스카프
😀엄마점빵
-유아친환경식기및 텀블러
도시락
😀하니베
-수제누룽지.수제만두
😀호시랑츠키
-일본제품
#맘스프리마켓
#경산최강프리마켓
#맘스온마켓
#경산맘스프리마켓
#최강셀러팀
#경산맘 #진량맘 #하양맘 #육아맘 #초등맘 #워킹맘 #슈퍼우먼 #젊줌마 #일상 #소통 #쇼핑 #이벤트 #선물 #힐링 #행복 #즐거움
Read more
FLASK TALK <무심한 바다가 좋아서>의 임수민 작가와의 북토크<span class="emoji emoji1f4da"></span>⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ 매달 다채로운 분야에서 활동하고 ...
Media Removed
FLASK TALK <무심한 바다가 좋아서>의 임수민 작가와의 북토크⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ 매달 다채로운 분야에서 활동하고 있는 전문가와의 만남을 통해 지식과 경험을 공유하는 마켓엠 주최의 문화 행사 플라스크 토크가 10월, #무심한바다가좋아서 의 저자 임수민님과 함께합니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ 세상과 단절된 바다 위를 항해하며 남긴 기록들을 통해 얻은 깨달음에 대한 이야기를 들어보세요! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ... FLASK TALK
<무심한 바다가 좋아서>의 임수민 작가와의 북토크📚⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀
매달 다채로운 분야에서 활동하고 있는
전문가와의 만남을 통해 지식과 경험을 공유하는
마켓엠 주최의 문화 행사 플라스크 토크가 10월,
#무심한바다가좋아서 의 저자 임수민님과 함께합니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀
세상과 단절된 바다 위를 항해하며 남긴 기록들을 통해
얻은 깨달음에 대한 이야기를 들어보세요! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ 📝임수민은 평소에 도시의 외진 곳과 길거리에서
자유롭게 사람들을 만나고 그들을 카메라에 담는다.
그냥 지나가는 행인이 될 사람들을 도시 속의 활력소로
재탄생시키는 그의 따뜻한 시선과 인간애는
배 위에서도 흡족하게 발휘되었다.
- 출판사 미메시스 서평중
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• 강연내용⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ✍🏻 스트리트 포토그래퍼 임수민이 바다로 간 이유
“셀프-해피네스” (나의 행복을 내가 지키는 방법) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• 일시 : 2018년 10월 11일 목요일 19:30 - 21:00
• 장소 : 마켓엠 남산본점 FLASK 3F CAFE LOUNGE
• 참가비: 10,000원 (현장접수 15,000원) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ 호주 Moonshine coffee 시그니처 메뉴 1잔 제공⠀ • 참가인원: 선착순 70명
• 신청방법
하단의 계좌로 참가비 선 입금 후,
신청자 이름 / 금액 / 신청자수 를 기재하여
010-5769-4976 로 문자 발송🤳🏻
계좌 👉🏻씨티은행 260130-88-26101 이현우⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ※ 대표자 한 분으로 여러명 신청 가능
※ 입금확인과 신청완료 여부는 12시간 이내 답장
※ 신청자와 입금자명이 다를 경우 내용 기재
※ 강연 특성 상,신청 후 환불은 불가능합니다⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• 찾아오시는 길
🏠 서울시 중구 남산동 2가 13-1 플라스크B/D
🚉 명동역 버스정류장, 명동역 3번출구에서 도보 1분거리
🚙 당일 건물 지하 주차장 혼잡이 예상되오니 되도록
⠀ ⠀대중교통을 이용해주시기 바랍니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀
#marketm #FLASK #flasktalk #myeongdong #lifestyleshop #fashion #bookstore #book #living #art #stationery #마켓엠 #플라스크 #플라스크토크 #서울 #명동 #남산 #라이프스타일 #인테리어소품 #카페 #서점 #책 #무심한바다가좋아서 #임수민 #스트릿포토그래퍼 #강연 #북토크
Read more
. 정말 많은 술을 마셨음에도 불구하고 일출 시간에 눈이 떠졌다. 800cc 오토바이,처음처럼,다이소 삼각대 이들은 이 여름의 여행에서 나의 최고의 벗이다. 19살 일년 동안 무라카미 ...
Media Removed
. 정말 많은 술을 마셨음에도 불구하고 일출 시간에 눈이 떠졌다. 800cc 오토바이,처음처럼,다이소 삼각대 이들은 이 여름의 여행에서 나의 최고의 벗이다. 19살 일년 동안 무라카미 류, 무라카미 하루키, 에쿠니 가오리, 박민규의 책들을 연거푸 읽어냈다. 안산 시민이라면 누구나 알 수 있는 관산 도서관이 나의 유일한 현실에서의 도피처, 꿈의 아지트 였었지. 허나 나는 그들처럼 담백한 글이 아닌 투머치 토크의 글을 내뱉는다. 그래도 뭐 그것 역시 내 매력이자 기술이겠지 하하 . 연욱이와 아점을 먹고 강릉을 빠져 나와 등명 해변에서 수영을 하고 어달 해변을 ... .
정말 많은 술을 마셨음에도 불구하고 일출 시간에 눈이 떠졌다.
800cc 오토바이,처음처럼,다이소 삼각대 이들은 이 여름의 여행에서 나의 최고의 벗이다. 19살 일년 동안 무라카미 류, 무라카미 하루키, 에쿠니 가오리, 박민규의 책들을 연거푸 읽어냈다. 안산 시민이라면 누구나 알 수 있는 관산 도서관이 나의 유일한 현실에서의 도피처, 꿈의 아지트 였었지. 허나 나는 그들처럼 담백한 글이 아닌 투머치 토크의 글을 내뱉는다. 그래도 뭐 그것 역시 내 매력이자 기술이겠지 하하
.
연욱이와 아점을 먹고 강릉을 빠져 나와 등명 해변에서 수영을 하고
어달 해변을 찾았다. 스노클링을 하려 적당한 주차 공간을 체크하고 있을 무렵 왠 바이크 한대가 내게 다가와 인사를 건낸다. (우인수 교수님이랑 똑 닮으셔서 난 교수님이 스쿠버 다이빙 하시러 오신줄 알고 초긴장 ㅋㅋㅋ;;) 알고 보니 본인은 현재 장르별로 총 3대의 바이크를 소유하고 있는데 최근 관심을 가지고 있는 w800 이 집 앞을 지나가길래 이야기를 나눠보고 싶어서 쫓아왔다 하시는...심쿵...
.
바이크 이야기와 지난 내 여행의 발자취, 앞으로의 행보에 대해 긴 이야기를 나눈 후 본인의 펜션에 주차를 하고 본인의 장비를 가지고 스노클링을 즐긴 후 개운하게 씻고 떠나라던 그... 물 놀이 이후엔 오늘 내가 어디에서 머물면 좋을지 총 3 곳의 포인트까지 일러주시던 아버지의 모습에 나는 또 눈물을 찌잉...
.
이 장소만은 공개하고 싶지 않은 비밀의 해변에 텐트를 치고 된장찌개를 끓여 먹고 스팸 볶음밥을 해 먹고 햇반 2팩에 처음처럼 두병을 마셨다. 쳇 베이커, 뱅크, 유재하, 김현식의 노래들을 듣곤 어김없이 김광석의 앨범을 플레이한채 의자에 앉아 술에 취해 바다에 취해 잠이 들었다.
.
#요한맨의행복여행 #요한맨의행복찾기
Read more
Good night all <span class="emoji emoji1f64f"></span><span class="emoji emoji2764"></span>️<span class="emoji emoji2764"></span>️. . 개인적으로 대한민국에 사는 여성 1인으로서 다이어트와 몸과 뗄레야 뗄 수 없이 살아온지 조금만 더 보태면 20년이 다 되어간다. 그런데 웃픈 ...
Media Removed
Good night all ️. . 개인적으로 대한민국에 사는 여성 1인으로서 다이어트와 몸과 뗄레야 뗄 수 없이 살아온지 조금만 더 보태면 20년이 다 되어간다. 그런데 웃픈 것은 10여년 전이나 지금이나 체중에 대한 내용들은 언제나 쉬운 이슈화가 된다는 사실! 체중이 조금 는 모습의 씨엘이 그러했고 글도 올렸었던 이영자님의 수영복도 체중은 아니지만 몸에 대한 반응을 불러일으켰다. . 가장 최근에는 한채영의 체중도 기사에 나왔다. 강산이 변하고도 남을 정도의 시간이 지났으나 여전히 강아지 5.5kg를 뺀 몸무게가 실제 여배우의 몸무게라는 ... Good night all 🙏❤️❤️.
.
개인적으로 대한민국에 사는 여성 1인으로서 다이어트와 몸과 뗄레야 뗄 수 없이 살아온지 조금만 더 보태면 20년이 다 되어간다. 그런데 웃픈 것은 10여년 전이나 지금이나 체중에 대한 내용들은 언제나 쉬운 이슈화가 된다는 사실! 체중이 조금 는 모습의 씨엘이 그러했고 글도 올렸었던 이영자님의 수영복도 체중은 아니지만 몸에 대한 반응을 불러일으켰다.
.

가장 최근에는 한채영의 체중도 기사에 나왔다. 강산이 변하고도 남을 정도의 시간이 지났으나 여전히 강아지 5.5kg를 뺀 몸무게가 실제 여배우의 몸무게라는 내용을 방송으로 기사로 접하는 세상에서 살아가고 있는거다.
.

더 우스운 것은 유독 그것이 여성일 경우 기사화된다는거다. 남자배우가 체중이 늘거나 줄거나 체중을 공개하게 되거나 할 때는 무덤덤하지만 여성에게만큼은 체중이란 놈이 족쇄인가보다.
.

물론 예쁜 여자는 모두 45KG여야한다는 요상한 이론은 사라졌으나 여전히 여성들은 체중에 대해 스트레스를 받음과 동시에 그 스트레스에서 벗어나고 싶어하는 모순의 수레바퀴를 돌고 돈다. .
.
이 땅에서 여성으로 살아가면서 이제 얼마 남지 않은 2018년 몇 개월, 아주 조금은 그 수레바퀴를 스스로 던져버리자고 말하고 싶다. .
.
지금부터 모순의 수레바퀴에서 우리 스스로 벗어나기 위해 지켜보길 권하고 싶은 마인드 몇 가지를 제시한다.
기사를 보다가, 길을 걷다가 등등 일상에서 내 기준과 다른 타인을 마주쳤을 때 우리는 본능적으로 평가를 한다. 오래도록 익숙해진 본능이므로 하지 않으려고 해봤자 잘 되지 않으니 혹시 그런 생각이 든다면 아차, 실수했구나 하고 반성하는 것부터 시작한다..
.
두번째는 내 외형, 즉 체중이나 몸매에 지나치게 평가질을 하는 이들은 인생에서 차단하기. 꼭 애인, 남편이 아니더라도 주변인 중에도 그런 애들 꼭 있다. 지 몸 간수나 잘하지 보태준 것도 없으면서 기분을 잡치게하는 부류들이 있는데 답은 간단하다. 다이어트를 하든 운동을 하든 엉덩이가 납작하든 퍼졌든 당신꺼고 내 몸이다. 일방적으로 자신의 기준으로 상대를 평가하는 인간들은 오래 붙여놓아봤자 별 쓸모 없으니 애저녁에 아웃시키는 것이 정신건강과 인생건강에도 좋다. 참고로 내가 아는 바, 자기 여자를 진짜사랑하는 남자들은 그녀에게 살을 빼라 체중이 많이 나가네 어쩌고 하는 놈은 없다. 오히려 살이 빠지면 걱정하고 찐게 좋다고 말하는 이들도 많은데 밥을 먹어도 걱정, 안먹어도 걱정인 엄마처럼 내꺼니까 내 여자니까 건강과 그녀의 삶을 걱정할 뿐이다. 껍데기는 좋으면 땡큐베리감사, 안좋아도 노프라블럼. 이게 진짜다..
.
세번째는 하루에 한 번 거울을 보면서 스스로에게 예쁘다고 말하기. 이게 좀 고난이도일 수 있는데 잊어버릴 것 같으면 핸드폰에 알람을 맞춰도 좋을 듯 하다. 거울 속에 나를 보고 사랑스럽고 예쁘고 아름답고 섹시하고 할 수 있고 다 잘될꺼라고 주문을 외워주는 것이 세번째 미션이다. 돈도 안 들고 시간도 걸리지 않으면서 힘든 삶과 다이어트, 그리고 지키지 못하는 약속 중 하나인 운동을 향한 긍정적 의지도 얻을 수 있으니 꼭 해보길 추천한다...
.
네번째는 위의 세번째를 사랑하는 이에게 (가족,친구,연인 등) 너는 할 수 있고 너는 소중하고 아름답고 섹시하고 멋지며 너는 날 수 있고 내 전부라고 하루에 한 번 말해주기. 단 짝사랑하는 사람에게는 하지말자. 싸이코처럼 보일 수 있다. 쌍방 사랑일 경우만 해당. 사람은 어떻게 말해주고 생각하느냐에 따라 바뀌고 나아질 수 있는 법, 내 자신에게 그리고 나와 인생을 만들어갈 누군가에게 몸도 마음도 인생도 괜찮다고, 앞으로 더 나아질 수 있다고 말해주기가 네번째 솔루션.
.

위의 네 가지를 오늘부터 실천해보면 언젠가는 우리 스스로가 씌워놓고 싫어하는 그 수레바퀴를 완전히 던져버릴 수 있지 않을까? 체중이 많이 나가도 적게 나가도 뚱뚱해도 날씬해도 인생이 꼬였어도 잘 풀리고 있어도 우리는 모두가 사랑하고 사랑받는 소중한 존재들이니까! 너도 나도 우리는 그런 존재들이다.
.
#정아름 #beauty #workout #lifestyle #fashion #diet #slimming #beauty #fitnessmotivation #shape #건강 #hometraining #antiaging #youth #health #다이어트
Read more
 #미라스킨사용법 올려드려요<span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏻 최대한 제가 가진 꿀팁과, 꼼꼼하게 설명 해드리려고 했는데 도움되셨음 좋겠어요🤗 더 자세한건 라방으로 설명해드릴께요<span class="emoji emoji1f48b"></span> . 채워주고, 올려주고, ...
Media Removed
#미라스킨사용법 올려드려요🏻 최대한 제가 가진 꿀팁과, 꼼꼼하게 설명 해드리려고 했는데 도움되셨음 좋겠어요🤗 더 자세한건 라방으로 설명해드릴께요 . 채워주고, 올려주고, 조여주고. 한 번 사용한 사람들은 다 아는 미라스킨! . 기존의 다른 리프팅 팩 제품들은 보통 가루에 엑티베이터를 섞어 사용하여 일시적인 당김 현상으로 무너지는 턱 선만 관리해 주었어요☠️ . 하지만 미라스킨은 액상 형태의 팩으로 일시적인 당김만 만드는 것이 아니라 식물성 추출물로 자연 효소막을 만들어 자극 없이 온 얼굴을 다 관리해준다는 사실️ . 🏻많은 ... #미라스킨사용법 올려드려요💪🏻
최대한 제가 가진 꿀팁과, 꼼꼼하게 설명 해드리려고 했는데
도움되셨음 좋겠어요🤗
더 자세한건 라방으로 설명해드릴께요💋
.
채워주고, 올려주고, 조여주고.
한 번 사용한 사람들은 다 아는 미라스킨! 😉
.
기존의 다른 리프팅 팩 제품들은 보통
가루에 엑티베이터를 섞어 사용하여
일시적인 당김 현상으로 무너지는 턱 선만 관리해 주었어요☠️
.
하지만 미라스킨은 액상 형태의 팩으로
일시적인 당김만 만드는 것이 아니라
식물성 추출물로 자연 효소막을 만들어
자극 없이 온 얼굴을 다 관리해준다는 사실‼️
.
👉🏻많은 분들이 미라스킨을 포기 못하는 이유!
✅미네랄이 풍부하여 피부 탄력을 개선해주는 블래더랙
✅모공의 노폐물을 배출해주고 꿀 피부를 만들어주는 꿀풀 추출물
🔜이 두가지 성분으로 만든
피부 탄력 증진 특허성분이 채워주고 올려주는 #BL-FILL UP✔️
✅석류, 무화과, 오디, 은행, 감나무잎, 도토리, 유럽밤 등의
자연 추출물 특허성분 #Oriental Beauty Fruits Newplex로 피부를 한번 더 🆙🆙!
.
리프팅 팩의 강력한 당김과 기능성 원료가 모여
피부를 탱탱하게! 주름은 쫙쫙!
안과 밖에서 2중으로 관리해 준답니다✨
.
혹시 당기는 느낌 때문에
자극적이지 않을까? 하고 걱정하시는 분들! 걱정하지 마세요~🙅🏻 피부에 자극적인 7가지 성분(파라벤, 옥시벤존, 인공색소,
미네랄오일, 트리에탄올아민, 설페이트, 잔탐검)이
함유되지 않아 안심하고 사용할 수 있답니다🤗
.
팩을 다 하신 후에는 미라스킨 리바이탈 세럼으로
마무리 하는 것❗️잊지 마세요! 😉
2차로 위드홍 마스크팩이나 수분마스크팩으로
집중 홈케어하시는것도 너무너무 좋아요👍🏻 #미라스킨 #위드홍
Read more
<span class="emoji emoji2728"></span> 시너지 프리미엄 디톡스 구성 <span class="emoji emoji2728"></span> <span class="emoji emoji2b50"></span>️시너지 디톡스는 나쁜것을 빼고, 몸에 꼭 필요한 최고의 천연제품으로 채우는 <span class="emoji emoji1f4aa"></span><span class="emoji emoji1f4aa"></span><span class="emoji emoji1f4aa"></span>명품 디톡스 입니다. <span class="emoji emoji2705"></span>구성제품과 효능에 대해 설명드리면 고객님들 ...
Media Removed
시너지 프리미엄 디톡스 구성 ️시너지 디톡스는 나쁜것을 빼고, 몸에 꼭 필요한 최고의 천연제품으로 채우는 명품 디톡스 입니다. 구성제품과 효능에 대해 설명드리면 고객님들 놀라시며 감동 하십니다^-^ 전 단순히 살을 빼드리는 사람이 아닙니다! 고객님과 소통하며 건강한 몸으로 거기에 플러스로 살이 빠지고 자신감을 찾게 해드리는~ 시너지를 전달하는 사람입니다😀 (Sticker) ️ 구성 바이타팩 - 13종의 비타민, 무기질, 식물영양소, 41종의 항산화제 데이캄 - 신경안정, 정신건강, 두통, 스트레스, ... ✨ 시너지 프리미엄 디톡스 구성 ✨ ⭐️시너지 디톡스는 나쁜것을 빼고,
몸에 꼭 필요한 최고의 천연제품으로 채우는 💪💪💪명품 디톡스 입니다. ✅구성제품과 효능에 대해 설명드리면 고객님들 놀라시며 감동👏👏 하십니다^-^ ✅전 단순히 살을 빼드리는 사람이 아닙니다! 고객님과 소통하며 건강한 몸으로 거기에 플러스로 살이 빠지고 자신감을 찾게 해드리는~👍 시너지를 전달하는 사람입니다😆😀😄😉 (Sticker) 🎀️ 구성 🎀 ✔ 바이타팩 - 13종의 비타민, 무기질, 식물영양소, 41종의 항산화제 ✔ 데이캄
- 신경안정, 정신건강, 두통, 스트레스, 불면증, 우울증, 기억감퇴개선 ✔ 유알아이 헬스 - 크랜베리, 마시멜로, 단델리온 성분으로 비뇨계의 질환 치료에 뛰어남. ✔ 이지오 - 호흡관련질환에 대단히 유효한 6가지 허브로 구성됨. 마시멜로, 쓴박하, 시베리안 진생, 훼누그릭, 회향, 타임 ✔ 리브케어 - 밀크씨슬 주성분으로 비타민B군이 함유된 간기능 강화제품 ✔ 에너-지 - 화분을 주원료로 하여 각종 허브와 식물영양소로 신진대사를 촉진시켜 남성에겐 활력을 여성에겐 아름다움을 간직하게함 ✔ 맥시멈 프로틴 - 8종의 필수아미노산이 포함된 유청단백질을 원료로 한 단백질 보충용 제품. ✔ 프로알지-9플러스 - 심혈관기능을 강력하게 지원하는 혁신적인 제품으로 L아르기닌 성분이 혈액순환을 촉진시키고 혈압을 낮추며 수면 다이어트 효과까지 가지고 있음 ✔ 프로 비피도필러스 - 홍삼발효분말과 알로에 베라겔분말 함유 또한, 44억마리의 유산균이 함유되어있어 대장환경 개선에 탁월함. ✔ 뉴트리 화이버 - 배변활동을 원활하게 하는 다양한 식이섬유를 주원료로 하여 천연의 식이섬유, 차전자피, 사과식이섬유, 오트겨, 구아검, 비타민, 무기질등이 포함됨 ✔ 코어그린
- 일체의 첨가물 없이 20가지 천연식물로만 구성된 제품으로 green fusion technology를 적용하여 다양한 식물영양소와 클로로필을 소화, 흡수하기 쉬운 형태로 제공 하는 제품. 혈액을 깨끗하게 정화해주고 한스푼만으로도 식물야채 하루 섭취량의 영양소 제공. ✔ 오메가-3
- 혈액순환, 심혈관질환 예방, 두뇌영양, 기억력향상, 항산화역활

우리몸두 깨끗이 청소하고 멋진 몸매도 덤으로 만들어야 할 시간입니다!!! (Sticker)
여기에 추가구성은 몸상태에 따라

더블번
코큐텐
프로클린
slm헬스쉐이크
slm컨트롤
뷰티에센셜
파워메토 ❤️24시간 친절상담/제품.부업.사업문의❤️
#시너지월드와이드코리아🇰🇷
카톡: freestyle993
문의: 010-9457-4659
Read more
엘잇뷰티<span class="emoji emoji2716"></span>️피토메르 두번째 핫딜콜라보 내일오전 11시 한정수량 오픈합니다<span class="emoji emoji1f64b"></span>🏻 첫번째 콜라보 오픈했을 때 진짜 많은분들이 올리고포스세럼은요??라는 질문을 제일 많았어요..!!그만큼 ...
Media Removed
엘잇뷰티️피토메르 두번째 핫딜콜라보 내일오전 11시 한정수량 오픈합니다🏻 첫번째 콜라보 오픈했을 때 진짜 많은분들이 올리고포스세럼은요??라는 질문을 제일 많았어요..!!그만큼 피토메르 하면 이 초록세럼을 가장 많이 좋아해주시는거지요 사실 제가 제품설명을 따로 하지않아도 이미 너무너무 유명하고 홈케어 좀 한다는 분들은 하나씩 가지고 있다해도 과언이 아니지요:: . 그래서!!!!! 딱 찬바람 불기 시작하는 이 계절 아주아주 타이밍 맞게 찾아오게 되었어요 드디어 ...올리고포스플러스세럼이 오픈되어요:: 그것도 옴청난 할인구성으로요🏻🏻 . 물광세럼의 ... 엘잇뷰티✖️피토메르 두번째 핫딜콜라보 내일오전 11시 한정수량 오픈합니다🙋🏻
첫번째 콜라보 오픈했을 때 진짜 많은분들이 올리고포스세럼은요??라는 질문을 제일 많았어요..!!그만큼 피토메르 하면 이 초록세럼을 가장 많이 좋아해주시는거지요 사실 제가 제품설명을 따로 하지않아도 이미 너무너무 유명하고 홈케어 좀 한다는 분들은 하나씩 가지고 있다해도 과언이 아니지요::
.
그래서!!!!! 딱 찬바람 불기 시작하는 이 계절 아주아주 타이밍 맞게
찾아오게 되었어요
드디어 ...올리고포스플러스세럼이 오픈되어요::
그것도 옴청난 할인구성으로요🙏🏻🙏🏻
.
물광세럼의 원조이자 피토메르의 대표제품이기도 한 초록세럼은 오일FREE제품이구요 아주 극광의 물광 최고봉을 만나실 수 있어요!!물광사랑하는 사람은 그냥 다모여요🙋🏻 올리고포스 이드라땅플러스세럼30ML(초록세럼) 한개의 정상금액 139,000원이예요 근데 사진속 모든구성이 99,000원.....!!
.
사진 속 제품의 총금액 288,000원 근데 엘잇뷰티 초특가 콜라보 할인금액은 99,000원입니다...💓 구만구천원..십만원도 안되는 금액입니다 !!! .
두번째 콜라보는 좀 더 파격적인 구성과 할인율입니다🙏🏻
여러분.진짜 여러분들이 첫번째 콜라보를 많이 사랑해주셔서
빠른기간내에 이런 구성으로 찾아올 수 있었어요!!진짜 다시한번 말씀드리지만 이 올리고포스세럼 (초록세럼)제품을 판매하고싶어서 피토메르를 판매하겠다고 결심하게 되었다고 생각하시면 되어요!!
이 제품은 제가 홈쇼핑에서 기다렸다가 매번 구매해서 지금까지 수십통은 사용하고 특히 가을겨울에는 필수로 발라주는 그럼 제품입니다🤟🏻 구성, 가격 정말 대단하죠?? 이정도구성과 가격할인이 되어야 콜라보죠?? 헤헤
여러분들이 엘잇뷰티를 사랑해주셔서 이렇게 좋은 구성으로 피토메르와 콜라보를 진행할 수 있게된거 같아요!!!!!!
피토메르 본사에서도 이벤트식으로 진행하는거라 저번과 마찬가지로 서두르셔야 할거같아요:: .
초록이 세럼은요 고기능성 해양활성세럼이 농축된 고농축세럼이예요:
정말 특별한 관리 세럼입니다:: 이건 진짜 저의 강 력 추 천 최애템❤️ 언니 ~~저는 진짜 어떠한 제품을 발라도 저는 피부에서 광이나지않아요...저도 반짝반짝 물광화장을 하고싶어요
피부가 너무너무 푸석해요!!!"라고 하시는 분들은 그냥 올리고포스 세럼 사용해보세요!!
정말정말 물광세럼의 원조.조상급인 올리고포스플러스세럼 명성만큼 대단합니다...!! 순도 100% 피토메르만의 방법으로 해수를 동결건조한 올리고머와 해양활성성분이 농축되어 세포의 피로를 예방해주며 ,
피부 균형에 필수적인 미량원소가 공급되어 표피층의 수분함량 및 강화에 도움을 주는 제품입니다!! 피부에 즉각적으로 수분이 침투하여 수분 탄력을 부여해 생기있는 피부를 완성해주는 제품으로
세포의 피로예방,강력한 수분공급, 미네랄과 미량원소를 공급
주름부위를 개선하고 피부의 리프팅 효과를 부여하는 완벽한 물광세럼입니다:

30ML용량으로 양이 적어보이지만 2-3방울이면 얼굴 전체에 충분히 도포되며 극광의 물광 효과를 느끼실 수 있는 제품입니다.
2-3방울이면...충분합니다💓
++++++++++++++++++++ .
가장 많이 해주시는 질문 두가지
. Q.물광세럼이라 광이 굉장히 많이 도는데 오일성분이 없나요?
네YES
저도 이부분이 굉장히 바를때마다 신기한 부분이예요
여기서 피토메르의 제품력에 깜짝놀랐는데요 분명히 오일성분이 들어있을꺼라고 생각할 수 있지만 1도 들어있지 않습니다
오일FREE/오일프리 제품이예요!!!!! 오로지 수분성분들로만 꽉꽉 채운 제품으로 진짜 물광세럼의 원조 세럼입니다

Q. 기존 올리고포스 이드라땅세럼과 차이점/어떤부분이 업그레이드되었나요?
프랑스 명품 스파 브랜드 피토메르의 베스트 셀러 올리고포스세험이 업그레이되어 나왔어요+_+

첫번째. 보습 테크놀러지를 적용하여 본연의 피부 수분력보다 176% 수분상승작용으로 즉각적이면서 지속적인 보습력이 강화.

두번째. 올리고포스플러스세럼은 기존제품 대비하며 피토메르만의 특허성분을 보다 독자적으로 강화. (올리고포스세럼 0.0001%적용시 20% 에너지대사를 증가시켜 피부 자생력을 강화시켜주는데 도움을 줌)
세번째. 활성산소를 억제하는 항산화 기능까지 업그레이드 .
.
저도 내일 3세트 쟁이고 추석 선물 때 고마운 사람들에게 선물할 예정입니다 그리고 구매하시는 모든 분들께 엘잇뷰티 제작 리본세안밴드를 증정해드려요+_+ .
#피토메르 #피토메르올리고포스세럼 #피토메르공구
Read more
🍋다이어트,몸매유지,피부미용,면역에 좋은 삼성제약 깔라만시원액🍋 온라인 최저가 공구 오픈하였습니다! 네이버검색하면 28900원인데 공구기간동안은 13,800원에 ...
Media Removed
🍋다이어트,몸매유지,피부미용,면역에 좋은 삼성제약 깔라만시원액🍋 온라인 최저가 공구 오픈하였습니다! 네이버검색하면 28900원인데 공구기간동안은 13,800원에 구매가 가능해용️ 깔라만시 원액을 마시기 시작한지 벌써 6개월..!! 이젠 없으면 불안한 존재가 되어버렸어요 실제 사이트에 고객님들 후기만 봐도 다들 저와 비슷한 마음인 것 같아용 100%과채로 일반 다이어트 약품과는 달라서 부작용도 없고 건강챙기는데도 넘 좋아요! - 지방 연소 효과가 탁월하여 다이어트 식품으로 각광받고 있습니다 - 레몬보다 ... 🍋다이어트,몸매유지,피부미용,면역에 좋은 삼성제약 깔라만시원액🍋
온라인 최저가 공구 오픈하였습니다!
네이버검색하면 28900원인데
공구기간동안은 13,800원에 구매가 가능해용❤️❤️❤️
깔라만시 원액을 마시기 시작한지 벌써 6개월..!!
이젠 없으면 불안한 존재가 되어버렸어요
실제 사이트에 고객님들 후기만 봐도 다들 저와 비슷한 마음인 것 같아용
100%과채로 일반 다이어트 약품과는 달라서 부작용도 없고 건강챙기는데도 넘 좋아요!
- 지방 연소 효과가 탁월하여 다이어트 식품으로 각광받고 있습니다
- 레몬보다 비타민 함유량이 약30배 이상
- 체내 독소 배출 및 변비예방과 해소
- 생과일이라 임산부, 수유부도 섭취가능
- 간해독과 면역력 강화로 인한 피로회복
- 피부 진정 및 미용에 좋음
- 칼륨이 풍부하여 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰줘 고혈압 예방
- 체내 나트륨 배출
- 항산화 작용으로 활성산소 제거
-
#깔라만시 #깔라만시원액 #삼성제약깔라만시 #다이어트주스 #디톡스다이어트 #비타민음료
Read more
호흡 챌린지 2주차 방울 토마토 호흡 , 1주차의 미션을 그대로 이어 가면서 방울 토마토 호흡이 추가 됩니다^^ 복횡근 다열근 횡경막 골반 저근을 사용하는 호흡으로 코어근육 모두를 사용할수있게 ...
Media Removed
호흡 챌린지 2주차 방울 토마토 호흡 , 1주차의 미션을 그대로 이어 가면서 방울 토마토 호흡이 추가 됩니다^^ 복횡근 다열근 횡경막 골반 저근을 사용하는 호흡으로 코어근육 모두를 사용할수있게 되어요. 후 하는 내쉬는 숨엔 골반 기저근이 사용되어야 하는데 대부분은 이 근육을 사용하지 않고 호흡을 하기에 간접적으로 골반 기저근을 사용하는 연습을 하기위해 필요한 운동 호흡이라 생각하시면 되어요.! 난 어떤 코어운동을 해도 목과어깨 허리만 아프다 하시는 분들은 이 방법으로 코어 근육을 강화 시켜 보셔요 ^^ 예쁘게 표현하면 후 하는 내쉬는 숨에 항문이 방울 ... 호흡 챌린지 2주차 방울 토마토 호흡 ,

1주차의 미션을 그대로 이어 가면서 방울 토마토 호흡이 추가 됩니다^^
복횡근 다열근 횡경막 골반 저근을 사용하는 호흡으로 코어근육 모두를 사용할수있게 되어요.
후 하는 내쉬는 숨엔 골반 기저근이 사용되어야 하는데
대부분은 이 근육을 사용하지 않고 호흡을 하기에
간접적으로 골반 기저근을 사용하는 연습을 하기위해 필요한 운동 호흡이라 생각하시면 되어요.!
난 어떤 코어운동을 해도 목과어깨 허리만 아프다 하시는 분들은 이 방법으로 코어 근육을 강화 시켜 보셔요 ^^ 예쁘게 표현하면 후 하는 내쉬는 숨에 항문이 방울 토마토를 들어 올리는 느낌으로 끌어당기는것,
직설 적으로 표현 하면 똥 끊는 느낌으로 항문을 가슴까지 쭉 끌어 당겨 주세요 ^^
후 하면서 항문은 끌어 당겨 주시고 큰 흉곽은 배꼽으로 내려간다는 상상 이미지화 시켜 주세요.
절대 힘으로 내리지 마세요 ^^
턱당기고 스마일 자세,바른 앉은 자세 누워서 서서 언제든 하셔도 되는데
만약 나는 이호흡을 하면 어깨 목이 너무 아프다 하시는 분은 뒤에 사진의 자세처럼
누워서 해주세요
엉덩이가 벽에 가까이 닿게
등 전체를 바닥에 닿게 해주신후 호흡을 하시면 어깨목 힘이 빠진채 배에만 집중해서 호흡을 할수 있으세요! .

코어 근육을 모두 사용하는 호흡으로 내가 잘 하고 있는지 체크 하는 방법을 알려 드릴께요

ASIS 전상장골극 서혜부를 따라 배꼽쪽으로 올라가면 골반이 튀어나온 부분이 있어요
그 안쪽에 손가락을 올려 둡니다
위아래 핑크색으로 체크한 부분!
그 부분이에 손을 올려놓고 후 하는 숨에 움직임이 촉지 되는지 체크해 보세요 ^^
정말 코어가 약한 분들은 미세하게 촉지되기도 해요
그런분들은 더욱더 열심히 방토 호흡을!
하루에 최소 5분은 누워서 방호 호흡운동을 하기로 해요

또 일상중 앉거나 걸을때 어깨 목 힘이 들어가지 않게 방토 호흡을 하실수 있는 분들은 언제든 해주셔도 되세요
요거 일주일 하시면 아랫배가 쏙 들어가는걸 느끼실수있을거에요 ^^ 그럼 2주차 미션도 모두 화이팅!
관련 영상 유튜브에두 올려 두었답니다 !^^
오늘도 사랑합니다 ^-^
,
#홈트 #다이어트그램 #발가락 #교정 #생활습관 #운동스타그램 #재활 #마사지 #다이어트 #공복운동 #생활습관개선프로젝트 #안면비대칭 #출산후운동 #임산부운동 #전신순환운동 #다리 #호흡방송 #폭식증 #전신운동 #비포에프터 #운스타그램 #눈바디 #다이어트정보 #몸매 #몸매관리 ,
#꿈기습
, <유챌 >반짝반짝 빛나는 긍정적인.
http://cafe.naver.com/uchal
,

매일 새벽 6시 행복해지고 예뻐지는 방송 꿈기습 !
유튜브 유챌유라에서 진행합니다 ^^
Read more
_ 1. 생산적 공부는 욕심과 결핍이 난무한다. 비교하고 자책하며 자신을 잃어간다. 나에게 돈을 벌어다 주는 도구를 위한 공부가 아닌 진짜 나를 위한 공부가 하고 싶었다. 그게 어디에 ...
Media Removed
_ 1. 생산적 공부는 욕심과 결핍이 난무한다. 비교하고 자책하며 자신을 잃어간다. 나에게 돈을 벌어다 주는 도구를 위한 공부가 아닌 진짜 나를 위한 공부가 하고 싶었다. 그게 어디에 쓸모 있냐고 물으면 할 말이 없다. 애초부터 우리는 쓸모를 위해 태어난 것이 아니니까. _ _ _ 2.  학교를 떠나있는 동안 나를 통과한 수많은 삶(사람)이 '유능함보다 따듯함' 이라는 논제에 근거와 예시를 채울 수 있게 해주면서 비로소, 더 유능한 사람이 아니라 더 따듯한 사람이 되기 위해 하는 것이 진짜 공부라는 믿음이 생겼다. _  그 믿음은 '고 스펙, ... _
1.
생산적 공부는 욕심과 결핍이 난무한다.
비교하고 자책하며 자신을 잃어간다.
나에게 돈을 벌어다 주는 도구를 위한 공부가 아닌
진짜 나를 위한 공부가 하고 싶었다.
그게 어디에 쓸모 있냐고 물으면 할 말이 없다.
애초부터 우리는 쓸모를 위해 태어난 것이 아니니까.
_
_
_
2.
 학교를 떠나있는 동안 나를 통과한 수많은 삶(사람)이
'유능함보다 따듯함' 이라는 논제에 근거와 예시를 채울 수 있게 해주면서
비로소, 더 유능한 사람이 아니라 더 따듯한 사람이 되기 위해 하는 것이 진짜 공부라는 믿음이 생겼다.
_
 그 믿음은
'고 스펙, 고 학점 보다 뚜렷한 주관과 철학
정의롭고 따듯한 마음을 가지는 것이 더 중요하다.'
는 신조가 되었고
_
 그 신조는
'구속된 어느 사법고시 최연소 합격자 보다
불공평하고 정의롭지 못한 세상에 가슴이 뜨거운
늦깎이 만학도의 삶이 더 가치 있을 것이다.'
와 같은 문장을 쓸 수 있게 해 주었다.
_
_
_
3.
 그래서 이십 대 후반에 대학은 또 새롭다.
 스쳐간 수많은 삶과 사유, 닿았던 책과 문장의 안내로
듣고 싶은 강의의 폭이 넓어졌다.
 진짜 배워야 할 것들을 선별할 수 있게 되었다.
 전공보다 중요한 교양수업이 있음을 인정할 수 있게 되었고,
 성적과 시간표에 이리저리 끌려다니는 것이 어리석었음을 알게 되었다.
 우리에게 주어진 이 삶은, 누가 더 잘났고 누가 더 높은지를 가려내는 게임이 아니라는 것을 알게 되었다.
 많이 벌어 많이 갖고 끝도 없이 배불리는 것이
오히려 결핍 임도 알게 되었다.
_
_
_
4.
 남들에겐 걱정투성이, 연민과 동정 쓰레받이 스물일곱이지만 '대학'의 사전적 의미를 이제서야 통감한 나는 새내기의 마음과 다르지 않다.
 배움의 가치를 달리 보게 된 이 시점의 대학은
또 다른 설렘을 가져다줄 수 있을까..
Read more
인간 복숭아 프로젝트<span class="emoji emoji1f351"></span> 지난달부터 조금씩 티져했던 건강한 효소톡스 유기농 효소 클렌즈 '피치핏' 오픈했습니다! 몸 속에 쌓인 독소로 인해 살잘찌고 안빠지는 체질이 되기때문에 체중조절을 ...
Media Removed
인간 복숭아 프로젝트 지난달부터 조금씩 티져했던 건강한 효소톡스 유기농 효소 클렌즈 '피치핏' 오픈했습니다! 몸 속에 쌓인 독소로 인해 살잘찌고 안빠지는 체질이 되기때문에 체중조절을 위해서는 운동과 식단조절만으론 부족하고, 반드시 디톡스가 선행되어야 해요 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 요즘 클렌즈 제품들 많이 쏟아져 나오는데 ​합성첨가물이 많이 들어가있는 쥬스클렌즈 제품들이나 설탕 겁나 들어가는 파인애플식초나 ​각종 과일식초다이어트랑은 차원이 달라요- ​ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 사이버 친구분들 편한하루활성효소 ... 인간 복숭아 프로젝트🍑

지난달부터 조금씩 티져했던
건강한 효소톡스 유기농 효소 클렌즈 '피치핏' 오픈했습니다!

몸 속에 쌓인 독소로 인해 살잘찌고 안빠지는 체질이 되기때문에
체중조절을 위해서는 운동과 식단조절만으론 부족하고,
반드시 디톡스가 선행되어야 해요
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
요즘 클렌즈 제품들 많이 쏟아져 나오는데
​합성첨가물이 많이 들어가있는 쥬스클렌즈 제품들이나
설탕 겁나 들어가는 파인애플식초나
​각종 과일식초다이어트랑은 차원이 달라요- ​
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
사이버 친구분들 편한하루활성효소 드시면서
효소가 얼마나 좋은지는 아실텐데요
저당발효 개복숭아 효소액 80%에
2년이상 숙성한 자연발효 감식초 20%를 배합한 유기농제품으로
효소를 채워주면서 우리 몸의 효소 밸런스를 잡아
소화기관과 대사기관 해독기관의 기능을 회복시켜주는
건강한 클렌즈!!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
절대 무리하지 않는 다이어트를 권장하고
임산부부터 어린아이까지 누구나 편하게 마실수 있어요- ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

물에 타면 감식초맛!
탄산수에 타면 피치에이드!
우유에 넣으면 피치드링킹 요거트로 변하는 신기한 제품👍🏻 ⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
저 런던 오기전에 15일플랜으로 진행했는데 3kg 빠졌어요
3일 클렌즈 프로그램으로는 금방 3-4kg뺄 수있어요
건강하게 몸속 독소를 빼서 살이 잘 빠질수 있게 도와줍니다⠀⠀⠀⠀⠀
런던에서도 하루 한끼는 피치핏한잔 + 바나나로 대체중이에요

다이어트 안하시는 분들도
여름철 탄산이나 설탕들어간 쥬스 대신
건강한 음료로 대체해서 마셔도 좋구요
임신하신 분들의 대체 음료로도 추천해요!​
겁나 맛있어서 아이들 타주셔도 아이들이 좋아할거에요 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
정리하자면,
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-국내산 유기농 원료
-희석이 간편한 액상형 스틱포장
-화학적 합성첨가물 zero
-약용 개복숭아 효소액 80%+ 2년숙성 자연발효 감식초 20%
-노폐물, 독소, 붓기제거
-피부톤 개선과 맑은 피부
-혈액순환, 기초대사 개선
-소화 촉진, 배변활동 개선
​⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
효소액이라 마시고나면 속도 엄청 편해서
편한하루 활성효소에 이은 또다른 효소 시리즈로​
핑파의 강추템입니다- ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
첫 진행이라 최저가 + 무료배송!
거기다 귀요미 피치핏 전용 보틀도 1대1로 증정됩니다
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
자세한 설명은 프로필 상단에 있는 블로그 주소를 클릭해주세요
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#피치핏 #효소다이어트 #클렌즈 #다이어트 #다이어터
Read more
[엄청난 노력에도 굴하지 않고 빠지지 않는 살] [그 잘못된 상식 11가지 이유] 1. 잘못 된 음식을 먹는다 ​셰이크나 에너지바 같은 체중감량 음식은 편하게 먹을 수 있지만 장기적으로 살 빼는 ...
Media Removed
[엄청난 노력에도 굴하지 않고 빠지지 않는 살] [그 잘못된 상식 11가지 이유] 1. 잘못 된 음식을 먹는다 ​셰이크나 에너지바 같은 체중감량 음식은 편하게 먹을 수 있지만 장기적으로 살 빼는 데에는 도움이 되지 않습니다. 가공 처리한 음식은 만족감을 줄 수 없기 때문. 대신 치즈 스틱이나 딸기를 곁들인 무지방 요구르트를 먹는 것이 다이어트에 훨씬 더 효과적이다. 2. 밤 늦게 ! 까지 운동한다 당연히 체육관에서 운동을 하지만 충분한 수면도 운동만큼이나 중요하다. 하루 수면시간이 5~6시간이 채 안된다면 신진대사가 느려지고 호르몬 변화를 일으켜 살 빼는 노력이 ... [엄청난 노력에도 굴하지 않고 빠지지 않는 살] [그 잘못된 상식 11가지 이유]
1. 잘못 된 음식을 먹는다 ​셰이크나 에너지바 같은 체중감량 음식은 편하게 먹을 수 있지만 장기적으로 살 빼는 데에는 도움이 되지 않습니다. 가공 처리한 음식은 만족감을 줄 수 없기 때문. 대신 치즈 스틱이나 딸기를 곁들인 무지방 요구르트를 먹는 것이 다이어트에 훨씬 더 효과적이다.
2. 밤 늦게 ! 까지 운동한다
당연히 체육관에서 운동을 하지만 충분한 수면도 운동만큼이나 중요하다. 하루 수면시간이 5~6시간이 채 안된다면 신진대사가 느려지고 호르몬 변화를 일으켜 살 빼는 노력이 무용지물이 된다.
또한 최근 한 연구는 수면이 부족한 사람이 하루에 500칼로리 이상 더 먹는다는 결과도 나왔다. 피곤하면 그만큼 많이 먹게 돼 살이 찌개된다.
3. 운동을 너무 ~ 많이 한다
운동은 다이어트에 중요한 요소이지만 지나치면 부작용도 있다. 사람들은 운동을 하면 금방 살이 빠질 것이라 생각하지만 현실은 그렇지 않다.
실제 다이어트에서 시간과 에너지의 80%는 영양에 배당하고 운동은 20%만 차지하면 된다.
미국 영양과 식이요법학회 대변인 매뉴얼 빌라코타는 "만약 일주일에 6번 운동을 한다면 그것을 반으로 줄이고 남는 시간에 식단을 짜고 장보는 데 써야 한다"고 전했다.
4. 항상 샐러드 만 먹는다
일반 상식과는 반대로 다이어트를 위해 샐러드만 먹는 것은 좋지 않다. 샐러드는 탄수화물이 적어 배고픈 호르몬을 조절하지 못한다.
건강에 좋은 스프와 샌드위치를 먹어야 하고, 채소에도 현미, 콩 종류를 더 넣어야 한다. 블루치즈나 설탕에 조린 호두가 더해진 고칼로리 샐러드는 피하는 것이 좋다.
5. 고 칼로리식을 먹는다
건강에 좋다고 해서 많이 먹어선 안된다. 흰빵에서 통곡밀빵으로, 감자칩 대신 견과류, 버터 대신 올리브유로 바꾸는 것이 좋다. 이 또한 저칼로리는 아니므로 반드시 양을 조절해야 한다.
6. 너무 빨리 먹는다
보통 다이어트를 할 경우 저녁을 안먹는 이들이 있다. 하지만 빨리만 먹지 않으면 저녁에 먹는 것도 괜찮다. 하루 칼로리에서 저녁 전에 70%를 먹고, 30%를 저녁에 먹으면 된다.
7. 혼자 먹는다
음식을 먹을 땐 친구가 있어야 다이어트에 효과가 있다. 가까운 사람 중에 찾을 수 없다면 전문 상담가나 온라인 친구를 찾아도 도움이 된다.
8. 간식은 절대 안한다
신진대사를 활발하게 하려면 3~4시간마다 음식을 섭취해야 한다. 한번에 많이 먹는 것보다 작은 양을 자주 먹는 것이 좋다.
9. 음식 일기 를 쓰지 않는다
한 연구에 따르면 음식일기를 쓴 사람은 몸무게를 두배나 줄였다는 결과가 있듯 단순히 입에넣은 것을 기록만 해도 하루 칼로리를 의식하고 줄이게 된다.
10. 물 마시는 것 을 싫어한다
달콤한 음료수나 주스를 물로 대체하면 하루 칼로리 양을 대폭 줄일 수 있고 식욕 조절도 가능하다. 한 연구에 의하면 식사 전에 물을 두 잔 마신 사람들은 90칼로리까지 적게 먹었다는 결과도 있다.
11. 아침 을 거른다
아침을 먹는 사람이 건강한 체중을 유지한다. '다이어트의 시작은 아침 만드는 시간을 내는 것에서 시작하라'라는 말이 있다. 전문가들은 통곡물 시리얼이 가장 좋은 선택의 하나라고 한다.

#애플짐 #애플짐당산 #공유이벤트 #3월이벤트 #당산역헬스장 #영등포헬스장 #헬스타그램 #헬스 #다이어트 #다이어트정보 #에코백 #건강 #체력증가 #applegym전지점 #강서점 #반포점 #스피닝 #요가 #다이어트댄스 #트레이너 #비만 #복근
#과천점 #대치점 #서초점 #우장산점 #문래점 #송도점 #마곡점 #당산점 전지점 둘러보기~
Read more
 #젤리피쉬스타그램 #젤리피쉬 #김나영 #김세정 #강미나 #나옹이 #에스텔라 #대표팬카페 #황인선 #황이모 #프로듀스101 #produce101 #데뷔하자나영 #김나영슬로건 ...
Media Removed
#젤리피쉬스타그램 #젤리피쉬 #김나영 #김세정 #강미나 #나옹이 #에스텔라 #대표팬카페 #황인선 #황이모 #프로듀스101 #produce101 #데뷔하자나영 #김나영슬로건 #나옹이팬카페 #대표팬카페 #엠넷 #Mnet #장근석 #가희 #배윤정 #최유정 #주결경 #전소미 #김도영 #정채연 #김청하 #임나영 #강예빈 #유연정 ㅠㅠ요즘 업데이트가 없어 죄송해요ㅠㅠㅠ다들 프로듀스101보시나요??ㅎㅎㅎ많이 팔로우해주셔요ㅎㅎㅎ #젤리피쉬스타그램 #젤리피쉬 #김나영 #김세정 #강미나 #나옹이 #에스텔라 #대표팬카페 #황인선 #황이모 #프로듀스101 #produce101 #데뷔하자나영 #김나영슬로건 #나옹이팬카페 #대표팬카페 #엠넷 #Mnet #장근석 #가희 #배윤정 #최유정 #주결경 #전소미 #김도영 #정채연 #김청하 #임나영 #강예빈 #유연정

ㅠㅠ요즘 업데이트가 없어 죄송해요ㅠㅠㅠ다들 프로듀스101보시나요??ㅎㅎㅎ많이 팔로우해주셔요ㅎㅎㅎ
안녕하세요<span class="emoji emoji2764"></span>️ 오늘은 #하체통통 에대해 포스팅 해볼까해요!!<span class="emoji emoji1f603"></span> . 하체가 통통 하신분들은 레깅스,스키니진 입기가 꺼려지고, 유행하는 옷들도 다 부담스럽고... 하체에는 ...
Media Removed
안녕하세요️ 오늘은 #하체통통 에대해 포스팅 해볼까해요!! . 하체가 통통 하신분들은 레깅스,스키니진 입기가 꺼려지고, 유행하는 옷들도 다 부담스럽고... 하체에는 스쿼트가 좋다 런지가 좋다고 하지만 말대로 닥치고 스쿼트 닥치고 런지 햇다가 더 굵어질까봐 더 단단해질까봐 더 튼실해보일까봐 너무너무 걱정 되시는거죠 ㅠㅠ . 먼저 하체가 고민이신 분들은 제생각에 두가지 케이스가 있는 것 같아요 . 첫번째는 #근육형하체 에요. 이런 분들은 허벅지부터 종아리 까지 물렁한 살이 많다기 보다 근육질 처럼 단단하고 종아리에 알 이 많은 ... 안녕하세요❤️ 오늘은 #하체통통 에대해
포스팅 해볼까해요!!😃
.
하체가 통통 하신분들은 레깅스,스키니진 입기가 꺼려지고, 유행하는 옷들도 다 부담스럽고...
하체에는 스쿼트가 좋다 런지가 좋다고 하지만 말대로 닥치고 스쿼트 닥치고 런지 햇다가 더 굵어질까봐 더 단단해질까봐 더 튼실해보일까봐 너무너무 걱정 되시는거죠 ㅠㅠ😂
.
먼저 하체가 고민이신 분들은 제생각에 두가지 케이스가 있는 것 같아요🙆
.

첫번째는 #근육형하체 에요.
이런 분들은 허벅지부터 종아리 까지 물렁한 살이 많다기 보다 근육질 처럼 단단하고 종아리에 알 이 많은 경우 인데요!
.
먼저 이런 체형에 대해 말씀 드릴게요🙂🙂
.
근육형 하체의 원인은??
.
어릴때부터의 생활 습관이나 자세의 영향이 크다 (예를 들어 종아리가 알이 심한경우는 걸음 거의가 거의 대부분, 올바른 근육 사용으로 걷는게 아니라 종아리 근육에 체중이 많이 실리도록 걸어다닌다) ,어릴 때 운동 선수 였다 (육상, 체조 등등) , 타고나게 유전적인 경우 등등 이있는데요. .
하체가 근육으로 딴딴한 분들은 중량을 많이 드는 스쿼트나 레그 익스텐션 ( 헬스장에서 무릎을 펴면서 정강이로 무게를 드는 동작 앞 허벅지를 키울때 많이 하는 운동) , 레그컬 ( 햄스트링 뒷 허벅지에 무게를 실어 엎드린 자세에서 무릎을 구부려 실시하는 운동)
.
등은 피하시는게 좋아요!
요가처럼 스트레칭이 많이 들어간 운동이라 던지 필라테스를 해도 하체 근육을 최대한 내몸의 체중정도만으로만 실시할수 있는 운동들을 하시는게 제일 좋으세요!🙃🙃
.

그리고 코어 운동을 많이 해서 걸어다닐 때나 어떤 운동을 해도 복부에 힘이 집중 되도록 하시는게 좋구요.❤️
.
걸음 걸이 체크도 매우 중요하답니다.🙌🏻
본인 신발을 체크 해보세요. 혹시 바깥쪽이 심하게 닳지믄 않았는지 .😅
.
그럼 바깥쪽으로 무게중심이 쏠린다는 증거인데 그렇게 되면 허벅지 바깥쪽이 발달 할 수 밖에 없어요!😂😂
엄지발가락 까지 땅에 꾹꾹 누르며 걸어다니고 팔자나 안짱다리 걸음 보다는 바르게 일자로 걸어다니는 연습이 제일 중요하세용!👍🏻
.
물론 운동도 중요하지만 이런 디테일하고 섬세한 평소 습관들을 고치고 체크해 나가시는게 몸을 변화시키는데 더 중요한 역할을 해요^^😀
.

#고관절 스트레칭도 많이 해주셔서 허리근육과 허벅지 앞쪽 근육을 항상 이완 시켜 주셔야 하세요 ( 운동 전 후 필수 )🙈
.
그리고 유산소 운동도 많이 해주시는게 좋은데 제일 추천 해드리는 유산소 운동은,
#싸이클 이에요! 싸이클 타실때 앞다리 힘으로 미는 느낌이 아니라 배에 긴장감을 유지해주시고,
페달을 밟는 강도를 조금 약하게 하셔서 가볍게 빠르게 돌려주시는게 제일좋아요! 20분 이상 해주시는게 좋구요^^💕
.
식사는 기름진 육류 나 , 튀김 ,지방함량 많은 유제품 ( 치즈, 피자 , 크림 파스타 ) 은 피해주세오😱
.
이런 음식들은 지방+근육 형성을 빠르게 도와 근육을 더 크게 해준답니다 ㅠㅠㅜ ( 벌크....😫)
.
스트레칭을 할때도 발가락 발바닥 발모양 골반위치들을 꼼꼼히 체크해주셔서 #바른정렬 로 스트레칭 해주시구오,
.
스트레칭은 쉽게 편하게 하시면 안되요 ㅠㅠ☝🏻️
.
아 내다리 얇아져라 이뻐져라 라고 생각하시면서 호흡을 길게 해주시면서 호흡과 함께 쭉쭉 늘려주는 상상을 하면서 1분 정도 해주세요!!!🙂
.
잠깐 누르고 찔끔 아프고 "아 다했다" 하시면 효과 없으세요😱
.
그리고 일주일에 한두번 가지곤 안되요!
.
적어도 하루에 10-20분 한번은 필수☝🏻️ 최대한 틈나는 대로 자주 해주시구요😊😊
.
하체 근력 운동을 할때도 예를 들어 스쿼트라면 빠르게 횟수를 채우는 느낌으로 하시면 펌핑이 잘되어 근육이 커지기 좋아요😅
.
그게아니라, 천~천히 여러번 근육이 뜨거워지는 느낌으로 다리를 길~게 쓰려고 상상하시는게 중요해요!!!!!!!
.
이거 정말 중요합니다 ㅠㅠ 만약 여성스런 라인 만드는 "발레" 를 한다쳐도 그냥 동작을 흉내내듯이 빠르게 하면 발레리나 같은 라인은 안생겨요.
그 순간에도 발레리나 처럼 길고길고 가늘게 뻗어나간다 라는 생각으로 머리로 먼저 상상하며 몸이 자연스럽게 운동 되도록 하시는 훈련을 습관화 하셔야 하세요😄😄
.
그리고 젤 중요한건☝🏻️☝🏻
.
아무리 운동을 많이하고 잘했어도 먹는거 식단에서 무너지시면 안되세요 ㅠㅠ🙂🙂
.
항상 강조하는 " 조금씩 자주" "영양가 골고루" "소식하는 습관" "자극적인 음식말고 건강한 식습관으로 고치
Read more
Hold on, what are you doing? If you leave like this, you might not be able to see me. Look at my eyes, look into my eyes, we're still far from it (@ioi_official_ig - Hold On) . . . . . #ioi #아이오아이 #yeonjung #유연정 #sohye #김소혜 #chungha #김청하 #yoojung #최유정 #mina #강미나 #jieqiong #주결경 #nayoung ... Hold on, what are you doing?
If you leave like this, you might not be able to see me.
Look at my eyes, look into my eyes,
we're still far from it (@ioi_official_ig - Hold On)
.
.
.
.
.
#ioi #아이오아이 #yeonjung #유연정 #sohye #김소혜 #chungha #김청하 #yoojung #최유정 #mina #강미나 #jieqiong #주결경 #nayoung #임나영 #chaeyeon #정채연 #somi #전소미 #sejeong #김세정 #doyeon #김도연 #🎧 #instasound
Read more
Can I lean on your shoulder? Can I call you at night? I'm saying these difficult things only to myself. Oh my love, I think I'm fallin' in love with you. (@ioi_official_ig - Doo Wap) . . . . . #ioi #아이오아이 #yeonjung #유연정 #sohye #김소혜 #chungha #김청하 #yoojung #최유정 #mina #강미나 #jieqiong #주결경 ... Can I lean on your shoulder? Can I call you at night?
I'm saying these difficult things only to myself.
Oh my love, I think I'm fallin' in love with you. (@ioi_official_ig - Doo Wap)
.
.
.
.
.
#ioi #아이오아이 #yeonjung #유연정 #sohye #김소혜 #chungha #김청하 #yoojung #최유정 #mina #강미나 #jieqiong #주결경 #nayoung #임나영 #chaeyeon #정채연 #somi #전소미 #sejeong #김세정 #doyeon #김도연 #🎧 #instasound
Read more
Hold on, what are you doing? If you leave like this, you might not be able to see me Look at my eyes, ...
Media Removed
Hold on, what are you doing? If you leave like this, you might not be able to see me Look at my eyes, look into my eyes, we're still far from it (@ioi_official_ig - Hold On) . . . . . #ioi #아이오아이 #yeonjung #유연정 #sohye #김소혜 #chungha #김청하 #yoojung #최유정 #mina #강미나 #jieqiong #주결경 #nayoung #임나영 ... Hold on, what are you doing?
If you leave like this, you might not be able to see me
Look at my eyes, look into my eyes, we're still far from it (@ioi_official_ig - Hold On)
.
.
.
.
.
#ioi #아이오아이 #yeonjung #유연정 #sohye #김소혜 #chungha #김청하 #yoojung #최유정 #mina #강미나 #jieqiong #주결경 #nayoung #임나영 #chaeyeon #정채연 #somi #전소미 #sejeong #김세정 #doyeon #김도연
Read more
"Three Billboards Outside Ebbing, Missouri" 오랜만에 단편 모음집(레이먼드 카버)을 읽었다. 필요한 의미를 미사여구나 오만한 표현 없이 ...
Media Removed
"Three Billboards Outside Ebbing, Missouri" 오랜만에 단편 모음집(레이먼드 카버)을 읽었다. 필요한 의미를 미사여구나 오만한 표현 없이 최소한의 활자로 전하는 경제적인 언어력은 그간의 문자 습관에 터닝 포인트를 가져왔다. 사실 서사적인, 즉 스토리 위주로 진행되는 책을 선호했기 때문에 단편보단 장편을 주로 펼쳐 들었는데, 아무래도 단편은 낱글자 하나 하나를 곱씹는 매력이 큰 만큼 생각하는 여운을 주는 파워가 강했다. 스치듯 넘긴 페이지를 연거푸 리와인드해야 했고 대화체의 톤까지 숨죽여 귀 기울여야 했다. "쓰리 ... "Three Billboards Outside Ebbing, Missouri"
오랜만에 단편 모음집(레이먼드 카버)을 읽었다. 필요한 의미를 미사여구나 오만한 표현 없이 최소한의 활자로 전하는 경제적인 언어력은 그간의 문자 습관에 터닝 포인트를 가져왔다. 사실 서사적인, 즉 스토리 위주로 진행되는 책을 선호했기 때문에 단편보단 장편을 주로 펼쳐 들었는데, 아무래도 단편은 낱글자 하나 하나를 곱씹는 매력이 큰 만큼 생각하는 여운을 주는 파워가 강했다. 스치듯 넘긴 페이지를 연거푸 리와인드해야 했고 대화체의 톤까지 숨죽여 귀 기울여야 했다. "쓰리 빌보드"가 나에겐 일부분 단편소설의 느낌으로 다가왔다. 선악이 모호한 구조, 스토리를 따라가기 보단 캐릭터의 감정선을 따라가는 흐름, 흔히 관객들이 원츄하는 결말에 반하는 시원하지 않은 결말, 성격과 개성은 분명하지만 이분법적으로 나뉘지 않는 캐릭터의 모습 등은 매 장면 속에서 카메라 기법과 연출, 조명, 편집 등을 일일이 쪼개며 머릿속으로 리와인드해야 할 숙제로 다가왔다. 대로변에 초라하게 버려진 빌보드 세 개가 빨간 메시지로 갈아입으며 공권력과 대중에게 주목 받고 결국 죄 없는 자에게 화살을 겨누는 설정, 위로를 넘어 해결이 필요한 분노이지만 선을 넘어선 분노의 폭발이 정의를 어그러뜨리는 과정, 어찌 보면 비겁한 자살이 대립된 갈등을 허물고 하나를 만드는 전개 등은 (바보도 아는) '분노는 분노를 부른다'는 말처럼 염세주의적 가치관을 드러냈다. 여기에 타당한 메시지라 해도 메신저의 표현방식에 거부감을 느낄 때 사람들은(대중은) 메시지를 들으려 하지 않고, 그 의도를 곡해하는 모습을 보며 그간 외면해온 사회적 이슈를 반추하게 만들었다. 하지만 무엇보다 가장 놀라웠던 건 맥도나 감독의 연출력과 배우들의 치열하다 못해 냉철한 연기력. 단편의 색채가 강한 작가주의적 영화인데도, 한 순간 지루함 없이 거친 러닝타임을 스무쓰하게 이끌어가는 장편의 힘이 쇼트마다 보였고, '파고'의 경찰서장에 이어 밀드레드로 분한 프란시스 맥도먼드는 극의 대표적인 입체적 인물로 극의 긴장선을 유지한 것은 물론, 한편에서 극의 방향키를 잡은 우디 해럴슨과 변화무쌍한 샘록웰의 연기까지 더해져 엔딩 크레딧이 올라간 후에도 그 자리를 쉽사리 떠나지 못하게 만들었다. 가치 있는 아카데미 수상을 선물한 영화.
Read more
EXO's second full album 'EXODUS' will be released through online/offline on Mar. 30th 12:00PM(KST)! ...
Media Removed
EXO's second full album 'EXODUS' will be released through online/offline on Mar. 30th 12:00PM(KST)! Including the lead track 'CALL ME BABY', and 'PLAYBOY' composed by JONGHYUN of SHINee, total of 10 tracks produced by world-famous producers are in this album so please anticipate for ... EXO's second full album 'EXODUS' will be released through online/offline on Mar. 30th 12:00PM(KST)! Including the lead track 'CALL ME BABY', and 'PLAYBOY' composed by JONGHYUN of SHINee, total of 10 tracks produced by world-famous producers are in this album so please anticipate for it! - 30일 정오, 각종 음악 사이트 통해 전곡 음원 공개 및 오프라인 출시!
- 더 언더독스, 테디 라일리, 스테레오타입스, 켄지 등 세계 최정상급 작곡가들 참여, 완성도 UP!
- 타이틀 곡 ‘CALL ME BABY’, 샤이니 종현 작곡 ‘PLAYBOY’ 포함 다채로운 장르의 총 10곡 수록!
컴백을 앞두고 연일 화제를 모으고 있는 글로벌 대세 엑소가 정규 2집 ‘EXODUS(엑소더스)’로 다시 한번 가요계 엑소 돌풍을 예고하고 있다.
엑소는 오는 30일 정오(낮 12시)에 멜론, 지니, 네이버뮤직 등 각종 음악 사이트를 통해 정규 2집 ‘EXODUS’의 전곡 음원을 공개하는 동시에 음반도 발매, 3월 30일은 이른바 ‘엑소 데이’가 될 전망이어서 글로벌 팬들의 폭발적인 반응이 기대된다.
이번 앨범에는 세계적인 프로듀싱팀 및 다국적 작곡가들이 모여 SM 아티스트들의 곡을 공동 작업하는 SM 송라이팅 캠프(SM Songwriting Camp)에 참석한 더 언더독스(The Underdogs), 테디 라일리(Teddy Riley), 스테레오타입스(Stereotypes), 켄지(Kenzie) 등 최정상급 작곡가들이 엑소만을 위해 만든 곡들이 담겨 앨범의 완성도를 한층 높였을 뿐 아니라 샤이니 종현도 작곡가로 참여, 다양한 장르의 총 10곡이 수록되어 엑소의 다채로운 음악 색깔을 만날 수 있다.
타이틀 곡 ‘CALL ME BABY’는 중독성 강한 훅과 멜로디, 재치 있는 가사의 조화가 돋보이는 곡으로, 강한 드럼 비트와 브라스, 스트링으로 파워풀하게 완성되었으며, 스테레오타입스와 켄지의 첫 콜라보레이션 작품인 R&B 트랙 ‘TRANSFORMER’, 더 언더독스의 R&B 발라드 곡 ‘시선 둘, 시선 하나(What If..)’ 역시 듣는 재미를 배가시킨다.
또한 샤이니 멤버 종현이 작곡한 ‘PLAYBOY’는 차갑고 시크한 플레이보이에 관한 이야기를 담았으며, 매력적인 발라드 곡 ‘MY ANSWER’에는 한 여자만을 바라보는 남자의 진심 어린 고백이, 댄스곡 ‘EXODUS’에는 치명적인 매력의 여자에게서 벗어나고 싶어하는 남자의 스토리가 담겨 엑소의 한층 성숙해진 감성을 느끼기에 충분하다.
이 밖에도 엑소가 지난 2012년 데뷔를 앞두고 공개한 멤버별 티저 영상에 삽입되어 화제를 모은 ‘EL DORADO’와 ‘BEAUTIFUL’의 완곡 트랙도 수록되어 눈길을 끌며, 어둡고 몽환적이면서도 강한 비트의 사운드와 분위기의 반전이 인상적인 ‘HURT’, 슬로우 템포의 Urban R&B 곡 ‘유성우[流星雨] (Lady Luck)’까지 총 10트랙으로 구성되어 있어, 음악 팬들을 뜨거운 반응을 얻을 것으로 보인다.
한편, 엑소는 오는 4월 2일 Mnet ‘엠카운트다운’을 시작으로 4월 3일 KBS ‘뮤직뱅크’, 4월 4일 MBC ‘쇼! 음악중심’, 4월 5일 SBS ‘인기가요’ 등 각종 음악 프로그램에 출연해 신곡 무대를 선사하며 활발한 활동을 이어나갈 예정이다.
Read more
- #친절한성채씨_뷰티 - <span class="emoji emoji2714"></span>️ 베이스 메이크업 - <span class="emoji emoji1f4cd"></span>소울미스트 - 이건 제가 지난번 피드에서 진정시킨 그 미스트이기도 해요. 요즘 제 세안 후 제일 먼저 뿌려주고 화장 전 화장 후를 ...
Media Removed
- #친절한성채씨_뷰티 - ️ 베이스 메이크업 - 소울미스트 - 이건 제가 지난번 피드에서 진정시킨 그 미스트이기도 해요. 요즘 제 세안 후 제일 먼저 뿌려주고 화장 전 화장 후를 담당하고 있는 제품이에요. 진정 효과도 우수하고 메이크업이 끝난 뒤에 뿌려주면 속광 효과도 있어서 이것만 뿌리고 나가면 주변에서 왜 이렇게 피부가 좋아졌나 소리는 꼭 듣는 제품이에요. 작년 12월부터 사용해서 지금까지 사용하는 제품입니다 이건 따로 소개할게요! (착한 가격으로 진행 예정입니다) 라뮤즈 베이스 - 이건 선크림 기능도 있어서 메이크업 전에 발라주는 제품이에요! 라뮤즈 ... -
#친절한성채씨_뷰티
-
✔️ 베이스 메이크업
-
📍소울미스트 - 이건 제가 지난번 피드에서 진정시킨 그 미스트이기도 해요. 요즘 제 세안 후 제일 먼저 뿌려주고 화장 전 화장 후를 담당하고 있는 제품이에요. 진정 효과도 우수하고 메이크업이 끝난 뒤에 뿌려주면 속광 효과도 있어서 이것만 뿌리고 나가면 주변에서 왜 이렇게 피부가 좋아졌나 소리는 꼭 듣는 제품이에요. 작년 12월부터 사용해서 지금까지 사용하는 제품입니다 이건 따로 소개할게요! (착한 가격으로 진행 예정입니다)
📍라뮤즈 베이스 - 이건 선크림 기능도 있어서 메이크업 전에 발라주는 제품이에요!
📍라뮤즈 비비 - 이것 또한 인생템중 하나 입니다 피부를 정말 매끄럽고 광나게 해주는 제품이에요.
가볍게 베이스 할때는 이것까지만 하고 스팟 부분은 컨실러를 사용하는데 지금 마땅히 마음에 드는게 없지만 꾸준히 사용하는건 루나 컨실러입니다 (커버력이 우수하지는 않아요)
-
✔️ 아이 메이크업
-
📍캔메이크 믹스아이브로우 04 - 친구가 일본에서 사다 준 제품인데 6년쓴 에뛰드 빠이빠이 시킨 제품이에요. 눈썹을 그리실때 처음부터 펜슬로 그리게 되면 전체적으로 색깔도 잘맞지않고 어느부분은 진하고 어느부분은 연하기 때문에 그리다보면 짱구 눈썹이 되기 쉬워요. 아이브로우로 전체적으로 눈썹 부분을 칠해주고 펜슬로 두께나 빈부분을 채워주는게 가장 빠르고 그리기 쉬운 방법 입니다
📍슈에무라 하드포뮬라 스톤그레이 - 이건 뭐 너무 유명해서 처음에 가격대 때문에 고민했는데 하나 사두면 몇년은 쓰는것 같아요. 없어서는 안되는 제품 중 하나!
-
✔️ 아이섀도우
-
📍누톤 레이어드 아이섀도우 시그니처베이지 - 발색력이 너무 좋은 제품입니다. 평소 발색력때문에 마음에 드는걸 못찾으신 분들은 정말 만족하실 제품일거예요. 발색력하나는 정말 굿!
눈두덩이 전체 눈밑까지 발라주시면 됩니다
📍누톤 레이어드 아이섀도우 모카 - 시그니처 베이스보다는 약간의 펄이 들어가있고 진해서 쌍꺼플 라인까지 발라주기 좋아요 그라데이션 하기 좋은 제품! 물론 발색력이 어마어마
-
#티피누톤 여기는 인터넷 쇼핑몰 #프롬비기닝 에서 제작된 화장품으로 알고 있어요.
우선 발색력이 너무 좋아요 저 같은 경우에는 당연히 촬영도 해야하기 때문에 발색력이 좋은 제품을 좋아하는데 여기껀 한두번 발라도 진해서 좋아요!
-
✔️아이라이너
-
📍릴리바이레드 스태리 아이즈 슬림 아이라이너 (블랙) 입니다. 번짐 없어요 제가 여태 써본것 중에 최고!
눈밑 아이라이너는 네이쳐 리퍼블네이처리퍼블릭 극세사 브로우 펜슬 이고 눈썹에 사용하는 거지만 눈밑에 발라주면 연하게 발색되기 때문에 눈밑 속눈썹이 풍성해 보이는 효과가 있어요!
-
✔️립
-
📍누톤 플럼핑 매트 립스틱 #02 클레어레드 입니다
발색력이 강하기 때문에 톡톡 두들긴 후 그라데이션 해주면 자연스럽게 연출 가능합니다.
-
✔️쉐딩
📍 투쿨포스쿨 쉐딩 - 일명 국민 쉐딩이죠! 붉은기가 없어서 쉐딩 아이섀도우 어디든 사용하기 좋은 기본템 입니다
-
도움이 되셨길 바래요 ♥️💜💙
소울 미스트는 따로 소개할게요!
-
#소울 #소울미스트 #누톤 #릴리바이레드 #슈에무라하드포뮬러 #투쿨포스쿨 #누톤 #캔메이크 #라뮤즈 #뷰티 #코덕
Read more
 #책 #연장傳 #박점규 #노순택 . . 노조설립을 용인하지 않는 것은 선친의 유훈이라고 하였다. 유훈통치는 전·근대의 유물인 줄 알았지만 엄연히 현실세계에 엄존하는 봉건적 사실이다. ...
Media Removed
#책 #연장傳 #박점규 #노순택 . . 노조설립을 용인하지 않는 것은 선친의 유훈이라고 하였다. 유훈통치는 전·근대의 유물인 줄 알았지만 엄연히 현실세계에 엄존하는 봉건적 사실이다. 회사의 창립자는 노조를 결성하지 않아도 사원들의 복지와 후생을 최고 수준으로 제공하겠다고 말했다. 그런데 노동자의 불만을 청취하지 않고도 선제적이고 시혜적인 혜택의 보장은 가능한 것일까? 결과론적으로 그렇게 되지는 못했다. 신산스러운 삶에 대한 영속적인 보상은 천국에서나 가능한 이야기다. . . 독성화학물질을 취급하는 반도체 공장에서 노동자들의 신체를 보호하는 ... #책 #연장傳 #박점규 #노순택
.
.
노조설립을 용인하지 않는 것은 선친의 유훈이라고 하였다. 유훈통치는 전·근대의 유물인 줄 알았지만 엄연히 현실세계에 엄존하는 봉건적 사실이다. 회사의 창립자는 노조를 결성하지 않아도 사원들의 복지와 후생을 최고 수준으로 제공하겠다고 말했다. 그런데 노동자의 불만을 청취하지 않고도 선제적이고 시혜적인 혜택의 보장은 가능한 것일까? 결과론적으로 그렇게 되지는 못했다. 신산스러운 삶에 대한 영속적인 보상은 천국에서나 가능한 이야기다. .
.
독성화학물질을 취급하는 반도체 공장에서 노동자들의 신체를 보호하는 정화설비를 설치하지 않아 황유미씨를 비롯한 수많은 반도체 노동자들은 백혈병과 같은 급성중증질환으로 세상을 등졌다. 그리고 서비스센터의 노동자들과 설치 기사들이 사용하는 관용차량에 위치추적을 가능케 하는 설비를 몰래 장착하여 그들의 동선을 감시하였고, 경쟁적인 업무분배 시스템을 도입하여 직원들 간에 과도한 경쟁을 유발하였다. 그 과정에서 시간에 쫓긴 기사들은 안전장구를 착용하지 못하여 현관에서 추락하거나, 업무 중압감을 이기지 못하여 스스로의 목숨을 끊는 등 비극은 정례화되었다. 그럼에도 노동자들은 본인의 권익을 위하여 사용자측과 교섭할 수 없었다. 회장님의 유훈 탓이었다. 이제는 그의 눈에 흙이 들어가고 백골이 진토되어 손자가 그룹의 경영권을 손에 쥐었음에도 여전히 노조설립은 불허되었다. 창업주의 유훈을 받들기 위하여 사측은 노동자들을 불법적으로 사찰하였고, 회유와 협박을 일삼았으며 그래도 통제되지 않는 반동분자를 제거하기 위하여 노조파괴 전문가들에게 수십억원의 보수를 안겨주었다. 사용자 측이 주장하는 경영효율화는 노동자들의 권리를 제물로 바쳐 달성되는 것이었다. 그룹차원에서 노조설립을 방해하기 위해 작성된 문건이 자그만치 6천 건이나 발견된 현실에서, 공화국의 신민들은 그럼에도 불구하고 흥분을 가라앉힌 채 황태자가 하사해주실 망극한 성은을 기다려야하는가?
.
. “인간에 대한 존중은 두려움에서 나옵니다. 살아있는 인간은 빼앗기면 화내고 맞으면 맞서서 싸웁니다.”
.
.
드라마 ‘송곳’에서 노동상담소장 구고신 노무사가 한 대사라고 한다. 책의 제목은 ‘연장傳’이다. ‘전할 전’자를 사용했다. 노동자들의 연장을 통해 이 사회가 지닌 노동의 풍경을 독자들에게 전하기 위함이리라. 그러나 책을 읽어나가며 傳(전할 전)자가 아닌 戰(싸움 전)자로 읽혀야 할 것 같은 이유는 무엇일까?
.
.
굴삭기를 운행하는 강정애 씨. 그녀의 연장은 자갈과 진흙을 건져올리거나 땅을 파고 다지는 용도로 사용된다. 깎고 다지고 쌓는 일은 마천루가 뿌리내릴 자리를 마련해주기 위함이다. 그렇게 그녀가 마련해준 자리에 식립된 도시만 수십 개. 그러나 정작 그녀가 머물 곳은 그녀가 조성한 도시에 안에 존재하지 못한다. 월급을 제때 지급하지 않고 어음을 발행했던 건설사가 도산하거나 임금을 체불하였기 때문이다. 급여를 7개월 후에 지급하는 것은 건설사의 관행이라고 했다. 개인 기사 강정애 씨는 저항할 수 없었다.
.
.
연장은 인간사회에서 특수한 기능을 수행하기 위해 세상에 탄생하였다. 특정한 상황에서 적확하게 사용되는 도구는 문제해결의 열쇠가 된다. 그 연장을 사용하는 사람들의 삶은 연장의 속성을 따라 특징적일 수밖에 없다. 그래서 특정한 연장을 사용하는 특징적인 노동자의 삶은 인간세상에서 필수적인 것인데... 왜 그와 그녀의 삶은 소외되고 무시되는가. .
.
현대사회가 추구하는 매끄러운 삶의 형식을 만들어준 노동자들의 삶이 전쟁이 될 수밖에 없는 현실이 슬펐다. 그래서인지 연장의 메뉴얼을 읽는 것과는 달리 연장을 사용하는 사람들의 삶을 읽는 일이 쉽지는 않았다.
.
.
박해받는 노동자의 해방은 언제가 될까?
.
.
지금도 꽃샘추위를 견디며 투쟁하고 있을 수많은 노동자의 삶을 응원한다.
.
.
부디 당신과 당신의 연장이 안녕하기를...
Read more
EXO's second full album 'EXODUS' will be released through online/offline on Mar. 30th 12:00PM(KST)! ...
Media Removed
EXO's second full album 'EXODUS' will be released through online/offline on Mar. 30th 12:00PM(KST)! Including the lead track 'CALL ME BABY', and 'PLAYBOY' composed by JONGHYUN of SHINee, total of 10 tracks produced by world-famous producers are in this album so please anticipate for ... EXO's second full album 'EXODUS' will be released through online/offline on Mar. 30th 12:00PM(KST)! Including the lead track 'CALL ME BABY', and 'PLAYBOY' composed by JONGHYUN of SHINee, total of 10 tracks produced by world-famous producers are in this album so please anticipate for it! - 30일 정오, 각종 음악 사이트 통해 전곡 음원 공개 및 오프라인 출시!
- 더 언더독스, 테디 라일리, 스테레오타입스, 켄지 등 세계 최정상급 작곡가들 참여, 완성도 UP!
- 타이틀 곡 ‘CALL ME BABY’, 샤이니 종현 작곡 ‘PLAYBOY’ 포함 다채로운 장르의 총 10곡 수록!
컴백을 앞두고 연일 화제를 모으고 있는 글로벌 대세 엑소가 정규 2집 ‘EXODUS(엑소더스)’로 다시 한번 가요계 엑소 돌풍을 예고하고 있다.
엑소는 오는 30일 정오(낮 12시)에 멜론, 지니, 네이버뮤직 등 각종 음악 사이트를 통해 정규 2집 ‘EXODUS’의 전곡 음원을 공개하는 동시에 음반도 발매, 3월 30일은 이른바 ‘엑소 데이’가 될 전망이어서 글로벌 팬들의 폭발적인 반응이 기대된다.
이번 앨범에는 세계적인 프로듀싱팀 및 다국적 작곡가들이 모여 SM 아티스트들의 곡을 공동 작업하는 SM 송라이팅 캠프(SM Songwriting Camp)에 참석한 더 언더독스(The Underdogs), 테디 라일리(Teddy Riley), 스테레오타입스(Stereotypes), 켄지(Kenzie) 등 최정상급 작곡가들이 엑소만을 위해 만든 곡들이 담겨 앨범의 완성도를 한층 높였을 뿐 아니라 샤이니 종현도 작곡가로 참여, 다양한 장르의 총 10곡이 수록되어 엑소의 다채로운 음악 색깔을 만날 수 있다.
타이틀 곡 ‘CALL ME BABY’는 중독성 강한 훅과 멜로디, 재치 있는 가사의 조화가 돋보이는 곡으로, 강한 드럼 비트와 브라스, 스트링으로 파워풀하게 완성되었으며, 스테레오타입스와 켄지의 첫 콜라보레이션 작품인 R&B 트랙 ‘TRANSFORMER’, 더 언더독스의 R&B 발라드 곡 ‘시선 둘, 시선 하나(What If..)’ 역시 듣는 재미를 배가시킨다.
또한 샤이니 멤버 종현이 작곡한 ‘PLAYBOY’는 차갑고 시크한 플레이보이에 관한 이야기를 담았으며, 매력적인 발라드 곡 ‘MY ANSWER’에는 한 여자만을 바라보는 남자의 진심 어린 고백이, 댄스곡 ‘EXODUS’에는 치명적인 매력의 여자에게서 벗어나고 싶어하는 남자의 스토리가 담겨 엑소의 한층 성숙해진 감성을 느끼기에 충분하다.
이 밖에도 엑소가 지난 2012년 데뷔를 앞두고 공개한 멤버별 티저 영상에 삽입되어 화제를 모은 ‘EL DORADO’와 ‘BEAUTIFUL’의 완곡 트랙도 수록되어 눈길을 끌며, 어둡고 몽환적이면서도 강한 비트의 사운드와 분위기의 반전이 인상적인 ‘HURT’, 슬로우 템포의 Urban R&B 곡 ‘유성우[流星雨] (Lady Luck)’까지 총 10트랙으로 구성되어 있어, 음악 팬들을 뜨거운 반응을 얻을 것으로 보인다.
한편, 엑소는 오는 4월 2일 Mnet ‘엠카운트다운’을 시작으로 4월 3일 KBS ‘뮤직뱅크’, 4월 4일 MBC ‘쇼! 음악중심’, 4월 5일 SBS ‘인기가요’ 등 각종 음악 프로그램에 출연해 신곡 무대를 선사하며 활발한 활동을 이어나갈 예정이다.
Read more
ㆍ 선착순8분께는 바디코어 단백질쉐이크 10봉 시중가3만5천원 증정해드려요^0^ 다욧열씸히 하시라고 혜주님이 지원해주셨어용^0^ @aloha_hey.ju ㆍ <span class="emoji emoji2b50"></span>️핏엔젤 ...
Media Removed
ㆍ 선착순8분께는 바디코어 단백질쉐이크 10봉 시중가3만5천원 증정해드려요^0^ 다욧열씸히 하시라고 혜주님이 지원해주셨어용^0^ @aloha_hey.ju ㆍ ️핏엔젤 5키로 감량반 선착순10명 모집!!!️ ㆍ 노안이 될것이냐 ~~여신이 될것이냐~~ 체중빼는건 혼자서도 할수 있지만 여자들이 원하는 라인을 만드는건 전문가가 필요해!!! 여자몸만들기 15년 노하우로 나도 여신 되어 비키니 입어보쟈! ㆍ 난 5키로만 빼면 딱!!인데 무조건 굶고 유산소로 땀만뺀다면 노안 등극!!! 여자 몸에 맞춘 핏엔젤 프로그램을 ...
선착순8분께는 바디코어 단백질쉐이크 10봉 시중가3만5천원 증정해드려요^0^ 다욧열씸히 하시라고 혜주님이 지원해주셨어용^0^ @aloha_hey.ju

⭐️핏엔젤 5키로 감량반 선착순10명 모집!!!⭐️

노안이 될것이냐 ~~여신이 될것이냐~~
체중빼는건 혼자서도 할수 있지만
여자들이 원하는 라인을 만드는건 전문가가 필요해!!!
여자몸만들기 15년 노하우로 나도 여신 되어 비키니 입어보쟈!

난 5키로만 빼면 딱!!인데
무조건 굶고 유산소로 땀만뺀다면 노안 등극!!!
여자 몸에 맞춘 핏엔젤 프로그램을 선택한다면 힙업,탄탄 여신등극!!!
마지막5키로 감량이 몸의 라인과 얼굴의 컨디션을 좌우한다.

🔺여성전문 핏엔젤만의 엉덩이 성형클래스로 엉밑살을 제거하고 엉덩이를 업시켜 다리를 길어보이게하며
🔺가슴겨드랑이,러브핸들,승마살,안창살,팔뚝살,허벅지뒤쪽 셀룰라이트등등 핏엔젤만의 유산소성근력운동으로 효과적으로 제거하여 ㆍ
🔺최소 5키로를 단순히 체중감량이아니라 탄력은살리고 체지방을 감량하여 보다 슬림하고 탄력있게 휴가철 비키니를 즐길수있도록 도와주는 핏엔젤 만의 💥토탈바디 지방케어프로그램💥이다.

각종소도구를 이용한 신나는동작과 음악과 함께 즐기다보면 나도모르게 땀이 줄줄 체지방이 활~활~ 최소 5키로 감량은 식은죽 먹기!!! ㆍ
📍1.여성전문 핏엔젤 그룹수업 주4회 수업

힙업전문 핏엔젤만의 시그니쳐 운동인 힙업필라,엉폭운동
체지방제거와 탄력을 한번에 줄 수 있는 전신유산소 운동 클래스
필라테스,그룹피티 나누지않고 모든 수업을 맘대로 자유롭게 주4회 들을수 있는 시스템

📍2.주 4회 프리미엄 샐러드 증정
먹는게 80!!! 아무리 열씸히 운동해도 폭식,야식을 줄이지않는다면 효과 무!!!
매인재료 연어,새우등 20가지 신선한 재료가 들어간 프리미엄샐러드를 1일 1샐러드로 제공하여 회원님들의 폭식,야식을 줄이고 건강하고 효과적인 다이어트를 할수 있도록 샐러드를 지원해드려요^^ 핏엔젤 샐러드 너무 맛있어요^0^

🔺핏엔젤 5키로 감량반 수업 시작일 : 시작일로부터 2개월간 (등록후 바로 운동시작 가능하세요^0^)
🔺5키로 감량반 모집 기간 : 현재부터 18년 6월30일까지 (15명 선착순 으로 일찍마감될수있습니다)
🔺수업비 : 99만원
.
⭐️엉덩이성형개인피티,5키로감량 개인피티 가능해요~

🔺수업장소
역삼동 616-4번지 2층
신논현역 4번출구 4분거리, 강남역11번출구9분거리

🎀핏엔젤 5키로 감량반 신청방법🎀
등록을원하시는분은 카카오톡 돋보기누루고 “핏엔젤” 검색후 1:1채팅으로 여석확인후
169-910-136-88807하나 박연수로 수업비 99만원 이체후 (운동시작날짜/이름/전화번호)를 핏엔젤 1:1채팅에 남겨주세요~ 방문후 카드결제 가능하세요^^
전화 상담 : 02-565-1003
Read more
🕊김은주강사 시연🕊세미나는 기존 수강생만 참관 가능합니다. 1:1 강사시스템 차별화된 커리큘럼 시작됩니다<span class="emoji emoji1f495"></span> ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 메디컬,뷰티 반영구 아카데미 (semi-permanent ...
Media Removed
🕊김은주강사 시연🕊세미나는 기존 수강생만 참관 가능합니다. 1:1 강사시스템 차별화된 커리큘럼 시작됩니다 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 메디컬,뷰티 반영구 아카데미 (semi-permanent make-up) 수강&시술 문의 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🕊평일반/직장인반/주말반/원데이클래스 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀✍️고품격&고퀄리티 반영구 르몽드담 브로우는 고객의 위생과 안전을 최우선으로 개개인의 골격과 피부타입 눈썹 모의 굵기 모양 ... 🕊김은주강사 시연🕊세미나는 기존 수강생만 참관 가능합니다. 1:1 강사시스템 차별화된 커리큘럼 시작됩니다💕 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
메디컬,뷰티 반영구 아카데미
(semi-permanent make-up) 수강&시술 문의 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🕊평일반/직장인반/주말반/원데이클래스 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀✍️고품격&고퀄리티 반영구
르몽드담 브로우는 고객의 위생과 안전을 최우선으로 개개인의 골격과 피부타입 눈썹 모의 굵기 모양 기존 반영구 유무에 따라 절대적 커버업 시술을 지향합니다.
인체 무해한 자가번호 인증 색소만 사용합니다.
사술 소모품 1회 사용후 폐기합니다.(철저한 개인위생)
4월 한달 이벤트 드로잉브로우 13만원
르몽드담아카데미를 졸업하고 최고전문가인증강사 수료하신 경력 있으신분들이
시술합니다. <강사시술> ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀💍반영구 전문가 과정
눈매교정아이라이너
드로잉브로우
스케치브로우
입체브로우
립 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ 💍메디컬 컨투어 메이크업 과정
유륜환색,유륜재건
두피
헤어라인
튼살
흉터커버
백반증 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💍강사전문가과정 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ 패더링브로우⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 헤어라인 ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 강사과정 인터뷰 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ 🕊미술과 미용의 융합 브로우⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ 🕊메디컬 컨투어 메이크업 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ 🕊색채학으로 컬러배합의 기술 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌸르몽드담아카데미
1:1코칭시스템
개별 맞춤형 커리큘럼
프로필 관리
르몽드담 보증제
상담기법
창업교육
대회준비
졸업 후 사후관리
심사위원 기회
디플로마 발급(르몽드담아카데미,한국뷰티디자인연구소 디플로마,최고전문가인증강사패) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ 🕊4월 개강반 선착순 소수정예 예약중
*수업료 40%할인이벤트(반영구파트)
1577-4043(내선2번)

#강원도반영구아카데미 #강릉반영구아카데미 #강원도뷰티아카데미 #강릉뷰티아카데미 #강원도반영구 #강릉반영구 #강릉눈썹잘하는곳 #르몽드담 #르몽드담아카데미 #강릉네일 #강릉토탈뷰티 #강릉피부 #강릉왁싱 #강릉브라질리언왁싱 #강릉아이라이너 #눈매교정
#르몽드담아카데미 #아이라이너
#강릉피부 #강릉네일 #강릉왁싱 #강릉뷰티 #강릉토탈뷰티 #강릉피부잘하는곳 #강릉왁싱잘하는곳 #강릉네일잘하는곳 #강릉최초왁싱 #강릉갤러리 #강릉하우스 #강릉뷰티아카데미 #르몽드담 #르몽드담아카데미 #르몽드담갤러리 #르몽드담하우스 #르몽드담어메니티 #평창올림픽
#강릉 #르몽드담dna
Read more
 #9월 1일(토)~9월 2일(일) 이틀간 영화의전당에서! 부산국제여행영화제 플리마켓 ‘떠나장’ 이 열립니다. 영화도 보고, 여행이야기도 듣고, 재미난 공연도 보고, 그리고 ...
Media Removed
#9월 1일(토)~9월 2일(일) 이틀간 영화의전당에서! 부산국제여행영화제 플리마켓 ‘떠나장’ 이 열립니다. 영화도 보고, 여행이야기도 듣고, 재미난 공연도 보고, 그리고 80여팀의 셀러들이 참가하는 플리마켓 떠나장에서 새로움 가득한 즐거움을 꽉꽉 채워가세요. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ # 9월 1일(토)~9월 2일(일)(토,일) # 11:00 - 18:00 # 영화의전당 야외광장 # 해운대구 수영강변대로 120 (우동) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▸부산국제여행영화제 최신 정보는 @busantravelmoviefesta ▸개별셀러들의 ... #9월 1일(토)~9월 2일(일) 이틀간

영화의전당에서! 부산국제여행영화제 플리마켓 ‘떠나장’ 이 열립니다.
영화도 보고, 여행이야기도 듣고, 재미난 공연도 보고,
그리고 80여팀의 셀러들이 참가하는 플리마켓 떠나장에서 새로움 가득한 즐거움을 꽉꽉 채워가세요.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
# 9월 1일(토)~9월 2일(일)(토,일)
# 11:00 - 18:00
# 영화의전당 야외광장
# 해운대구 수영강변대로 120 (우동)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
▸부산국제여행영화제 최신 정보는 @busantravelmoviefesta
▸개별셀러들의 최신 정보는 @project.gongsang
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✡✡✡떠나장에서 즐기는 다양한 체험✡✡✡
▸멋짐이의 감성키즈 베이킹클래스 @kimmutzim
▸손으로 만드는 즐거운 상상 @lalahands_
▸밝고 경쾌한 그림을 그리는 일러스트레이터 @ssunmay
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✡✡✡집의 분위기를 바꿔줄 다양한 홈&리빙✡✡✡
▸사물이 가진 미학, 빈티지 편집샵 @uniformly__
▸감성적인 주방용품과 어린이식기류가 있는 잡화점 @warmtable
▸Design by nature 감성반려식물 @classicalmood
▸내츄럴라이프 감성 식물&쥬얼리 상점 @16dayday
▸작아도 가치있는 우드 테이블웨어&리빙용품 @feel_d_oz
▸감성가득 핸드메이드 도자기&가방 @jihorak_ceramic
▸느리지만 분명하게" 자연을 닮은 향기 @violetatelier_
▸패턴과 컬러의 조화, 긍정에너지 가득한 유아 패브릭 @veryisland_
▸기분 좋은 공간을 위한 마크라메 공방 @dodonliu
▸삶에 따뜻함을 더하다 @forgaem
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✡✡✡떠나장에서 맛보는 즐거운 맛✡✡✡
▸해리단길 핫플레이스 구운도넛 @noe_bakery
▸몬스터파이 @monsterpie_haeundae
▸꿀벌의 날개짓이 만든 자연숙성 채밀꿀 @la_nii
▸수제 디저트 공방 @leejihyun7408
▸좋은 재료로 만드는 한입의 소소한 재미 @yeonhwa_bakery
▸신선한 제철과일 수제청 @citrontree_12
▸환상적인 씨푸드&그릴 동백박스 @dongbaek015
▸핸드드립 스페셜티커피 @from_coffee
▸지중해의 숨은 보석 몰타의 모든 것 @montempsmalta
▸대한민국 대표 기장미역, 다시마 @welovesead
▸무농약 우리통밀로 만드는 컵케이크전문점 @eiacupcake
▸자연에 가장 가까운 단맛, 프리미엄 블렌딩 수제청 @20market
▸핸드메이드 초콜릿 @postmanchocolate_
▸바다에서 나는 건강한 먹거리 @haemeal_
▸수제마카롱&밀크티 카페 보니스
▸건강한 음료를 만듭니다. 카페.푸른
Read more
 #최강의식사 건강에 대한 자기계발서쯤 되는 책. 부정적인 의미로 쓰는 건 아니고, 내 올해의 책 후보에 올라가 있는 책이다. 낯선 호르몬, 항영양성분 이름들을 제대로 이해하자면 꽤나 밀도도 ...
Media Removed
#최강의식사 건강에 대한 자기계발서쯤 되는 책. 부정적인 의미로 쓰는 건 아니고, 내 올해의 책 후보에 올라가 있는 책이다. 낯선 호르몬, 항영양성분 이름들을 제대로 이해하자면 꽤나 밀도도 높은데, 의학 교양서라고 하기엔 종종 정보가 얕거나 후반에 가서 너무 약을 파는(...) . 저자가 주장하는 '완전무결 식단'은 인기가 많은 저탄고지 식단의 한 유형이다. 지방의 누명이 서양에선 진작에 벗겨진 모양이다. 간략하게 정리하면, 1950년대 앤셀 키스가 '포화지방이 심장질환의 원인'이라고 주장한 이래 식품기업들이 저지방을 전면에 내세운 제품들을 출시하면서 ... #최강의식사
건강에 대한 자기계발서쯤 되는 책. 부정적인 의미로 쓰는 건 아니고, 내 올해의 책 후보에 올라가 있는 책이다. 낯선 호르몬, 항영양성분 이름들을 제대로 이해하자면 꽤나 밀도도 높은데, 의학 교양서라고 하기엔 종종 정보가 얕거나 후반에 가서 너무 약을 파는(...)
.
저자가 주장하는 '완전무결 식단'은 인기가 많은 저탄고지 식단의 한 유형이다. 지방의 누명이 서양에선 진작에 벗겨진 모양이다. 간략하게 정리하면, 1950년대 앤셀 키스가 '포화지방이 심장질환의 원인'이라고 주장한 이래 식품기업들이 저지방을 전면에 내세운 제품들을 출시하면서 시작되었다. 근데 알고보니 앤셀 키스가 주장에 맞지 않는 데이터를 임의로 배제했다는 것. 이어서 '비만의 원인은 당, 특히 과당이며, 지방은 대사 원료로서의 효율도 높은데다 충분한 지방 섭취로 몸이 지방 대사상태(케토시스)에 들어가면 체지방도 분해하기 쉬워진다'는 것이 최신 영양학의 설명이다.

근데 저탄고지에서 중요한 건 저'탄'그리고 '좋은'지방이다. 이 방법을 듣고 처음 떠오르는 이미지(매끼 삼겹살?)나 실제로 부작용이 일어나는 이유는 꼭 필요한 영양소 탄수화물을 극단적으로 줄여서라고. 여기도 나온 이야기지만 이 책은 그 이상으로 건강의 영양학적 측면에 대한 종합선물세트다.
.
본인 소개에 따르면 조부모가 맨해튼프로젝트에서 만났고 자신도 8살때부터 컴퓨터를 만지며 과학에 둘러쌓여 자랐다. 공학을 전공하고 실리콘밸리의 기업가로 성공했다. 1997~2002년까지 인터넷 혁명 초창기에 캘리포니아 대학에서 엔지니어들에게 인터넷운영을 강의하기도 했다.
.
완벽한 그의 한가지 중요한 문제. 고도비만이다. 급기야 의사로부터 시한부선고를 받고 말았다. 정신이 번쩍 들어서 정신없이 운동에 매달렸고 식이조절을 시작했다. 생채식, 고단백, 저지방, 존 다이어트, 앳킨스.. 온갖 다이어트를 시도했지만 생각보다 살이 잘 빠지지 않았다. 그러던 중 결정적인 사고의 전환을 맞게 되는데, '나는 공학도니까 해커의 자세로 접근하자' 그 후 10년간 무수한 건강/영양학 정보를 수집하고 체중은 물론 뇌파, 호르몬, 대변, 심장박동, 집중력, 주관적인 느낌을 포함한 각종 건강 신호를 역시 그에 대응하는 탐지장비로 수집해 데이터화하고 자기 몸을 대상으로 실험해가며 식품과 건강 상식을 검증해나갔다. '허기'라는 건 장관의 공복관련 호르몬을 뇌가 감지해서 느껴지는 것이다. 그렇다면 나는 적절한 음식을 먹어서 그 호르몬대사과정을 제어하겠다. 이런식으로. 재밌는 일화가 있는데, 2006년에 '기생충 요법'(장내 염증 치료요법)이 발견되자, 아마 안전성 검증도 덜 끝난 상태에서, 돼지 편충 알을 수소문해 구해서는 바로 삼켰다.

아무튼 방향을 잘 잡았는지 저자는 하루 4000칼로리를 지방으로 섭취하면서 오히려 살을 뺐고, 주 15분 운동으로 근육질 몸매가 되었다. 다이어트 성공~! 가장 추천하는 건 목초를 먹여 키운 소, 방탄커피, 대부분의 채소. 먹지 말라고 하는 건 대부분의 과일, 곡류(특히 콩), 식물성 기름이다.
.
먹지 말라는 것 중 채소와 곡류는 염증을 유발하는 항영양소(특히 곰팡이 오염에 의한 마이코톡신)가 있어서 과일과 탄산음료, 사제 간식은 과당때문에. 여기선 좀 걸러들어야 하는게, 작가도 무엇이든 '위험천만'이라고 말하는 걸 좋아하는 주제에, 각자의 체질에 맞추는게 제일 중요하다고 균형을 잡는다. 지방 대사가 잘 안되는 몸이 있고, 특정 항 영양소는 먹어도 괜찮은 체질이 있다는 것이다.(게다가 책의 식단은 현지화X라 그대로 따라하기도 어렵다) 그럼에도
.
'의지력'은 저마다 다른 총량을 가진 '한정된 자원'이다. 이걸 식욕과 싸우는데 쓰는 건 어리석다. 당을 제한하고 지방과 단백질로 렙틴/그렐린 대사를 제어하면 허기라는 감각은 생기지도 않는다. 라든지, '호르몬 대사를 깨면서(소식, 단식, 과한 운동량)살을 빼면 래브라도(대뇌변연계)는 척박한 환경에 적응해 뭐든 주워먹고 살을찌우려고 한다. 스트레스역시 척박한 환경의 증거로 받아들인다.' 나 '살찐 사람과(페르미쿠네스문) 날씬한 사람(박테로이데테스문)은 장내 세균의 조성이 다르고, 실험 결과 이걸 옮겨키우기만 해도 살이 찌거나 빠졌다. 원하는 세균에게 적절한 먹이를 줘서 키우면 된다.' 같은 내용은 보편적인 진리를 담고 있는 듯 하다.
.
#책 #book #책소개 #책추천 #책스타그램 #북스타그램 #데이브아스프리 #앵글북스 #건강 #영양 #저탄고지 #다이어트 #지방 #비만 #ketogenic
Read more
- 요즘 너무 바빠요. 사무실은 공사에 들어갔고, 내일은 서울 미팅 2건이나 있어서 오래간만에 서울에 갈 것 같아요!. 좋은 기회이니 정말 열심히 해야겠어요.<span class="emoji emoji1f60a"></span> - 제가 블로그 포스팅하다가 ...
Media Removed
- 요즘 너무 바빠요. 사무실은 공사에 들어갔고, 내일은 서울 미팅 2건이나 있어서 오래간만에 서울에 갈 것 같아요!. 좋은 기회이니 정말 열심히 해야겠어요. - 제가 블로그 포스팅하다가 지난 포스팅을 되돌아 읽어 보니, 제가 이너뷰티 콜라겐을 강조한지 2년이 되가더라고요. 저는 2년전 부터 꾸준히 먹는 콜라겐! - 기존에 먹던 제품은 우선 먹기에 불편하고 맛도.. 우선 없는편이라서 매일 챙겨서 먹어야지 하긴 했지만, 하루에 1개씩 먹는건 힘들었던 제품이에요. 최근에 다른 제품으로 바꾸게 되면서 매일 매일 챙겨먹는 이 제품은 세계 ... -
요즘 너무 바빠요.
사무실은 공사에 들어갔고, 내일은 서울 미팅 2건이나 있어서 오래간만에 서울에 갈 것 같아요!.
좋은 기회이니 정말 열심히 해야겠어요.😊
-
제가 블로그 포스팅하다가 지난 포스팅을 되돌아 읽어 보니,
제가 이너뷰티 콜라겐을 강조한지 2년이 되가더라고요.
저는 2년전 부터 꾸준히 먹는 콜라겐!✨
-
기존에 먹던 제품은 우선 먹기에 불편하고 맛도..
우선 없는편이라서 매일 챙겨서 먹어야지 하긴 했지만,
하루에 1개씩 먹는건 힘들었던 제품이에요.
최근에 다른 제품으로 바꾸게 되면서 매일 매일 챙겨먹는
이 제품은 세계 콜라겐 시장점유율 1위인 독일의 젤리타(GELITA)社의 콜라겐을 원료로 만들었습니다.
100%천연 저분자 콜라겐펩타이드 VERISOL을 사용해 흡수율이 높은 제품입니다.
VERISOL 인체적용 시험 함량과 똑같은 2.5g/ day 섭취-4주, 8주 섭취 시 유의적인 효과가 나타납니다.
또한 콜라겐 뿐만아니라 비타민C와 히알루론산 등 추가로
첨가하여 피부를 더 건강하게 만들어주는 아주 그냥
기똥찬 제품입니다.👍🏻
-
우선 너~무 맛있어요 😭
-
그래서 저는 일하다가 당 떨어질때 무조건 하나씩 챙겨먹는 제품이에요.!
여러분 이번 여름~ 너무 더웠잖아요!
40도에 육박하는 여름 무더위와 자외선으로 지친 우리 피부!
믿고 먹는 페이스핏 콜라겐으로 피부에서 점점 사라지는
콜라겐도 보충하고 잔주름 없는 탱탱한 피부로 지켜주세요~
-
-
-
아참참, 그거아세요?
우리의 피부는 표피와 진피로 나눌 수 있습니다.
진짜 피부 즉 진피는 콜라겐+히알루론산+엘라스틴으로 구성되어있습니다.
그중에서도 약 80%를 차지하고 있는 것이 콜라겐입니다.
위의 3가지 성분은 나이가 들수록 점점 몸에서 빠져나갑니다. 그래서 피부가 거칠어지고 노화되고 주름이 생기게 됩니다.
콜라겐은 단백질 중의 하나인데 우리 몸의 단백질의 약 35%가 콜라겐입니다. 콜라겐이 부족하게되면 피부의 탄력이 떨어지고 심지어 탈모, 치주질환, 혈관질환, 관절까지 안좋아집니다.
제 인스타를 보시는 그리고 주변 지인분들 20대 후반 30대이신 분들 많잖아요... (젊으신 분들은 그냥 부럽습니다)
남녀 노소 상관없이 이제 정말 챙겨야해요.
-
📍내일 오전 10시 친절한 성채씨에서 진행되는 공구는
📍1+1에 무료배송 + (사은품) 글루타치온 효모 가루 까지
-
글루타치온은 비욘세 주사로 유명할 정도로 피부에 엄청나게 좋은거 아시죠? 블로그로 찬찬히 풀어서 설명할게요.
오늘 미리 보기 올라 가니 오후10시에 블로그로 놀러오세요~
-
#콜라겐 #공구 #뷰티 #이너뷰티 #속건조 #피부관리 #친절한성채씨_뷰티
Read more
하이드라 프로티지 미라클크림 - 미라클 크림은 건성/악건성을 위한 크림이예요! 피부의 수분공급을 강화하여 최상의 보습을 유지하고 안색정화를 도와주는 건성, 악건성에 최적화된 크림이랍니다. 미라클크림의 주성분을 살펴보면 ️AQUAXYL 특허를 가진 천연보습제로 보습과 피부수분보유력을 높여 수분손실을 막고 피부 건조함을 잡아주는 성분이예요 ️MOIST 24 사막지역에서 생존하는 백모근 뿌리추출물의 활성성분으로 강력한 모이스춰라이징과 수분막을 형성하고, 24시간동안 수분감을 높여줘요 - 미라클크림을 사용해보면 ... 하이드라 프로티지 미라클크림💓
-
미라클 크림은 건성/악건성을 위한 크림이예요!
피부의 수분공급을 강화하여 최상의 보습을 유지하고 안색정화를 도와주는 건성, 악건성에 최적화된 크림이랍니다.
미라클크림의 주성분을 살펴보면
✔️AQUAXYL
특허를 가진 천연보습제로 보습과 피부수분보유력을 높여 수분손실을 막고 피부 건조함을 잡아주는 성분이예요
✔️MOIST 24
사막지역에서 생존하는 백모근 뿌리추출물의 활성성분으로 강력한 모이스춰라이징과 수분막을 형성하고, 24시간동안 수분감을 높여줘요
-
미라클크림을 사용해보면 질감이 실크처럼 부드러워요~ 톡톡두드려서 흡수시켜주면 밀림없이 사용하실수 있고 피부결이 정말 부드러워지고 촉촉해 지는걸 바로 확인하실수 있어요~!
저는 건성이지만 유분이 많이 도는 제품을 사용하면 바로 얼굴에 커다란 뾰루지가 올라와요 ㅜㅜ
그래서 크림의 질감을 무척이나 중요하게 생각하고 있답니다. 끈적이지 않지만 피부속부 수분을 가득가득 채워주는 미라클크림은 건성/악건성피부에 정말 최적화 되어있답니다. ^^
-
라이브방송중 발라서 설명드리는건데 2배속 했더니 넘나 웃긴것..🤭(소리키고들어보세요)
-
#탈라 #탈라공구 #탈라X혜미블로그 #미라클크림 #탈라미라클크림
Read more
Happy night everybody <span class="emoji emoji2764"></span>️<span class="emoji emoji2764"></span>️<span class="emoji emoji2764"></span>️오늘의이야기<span class="emoji emoji2764"></span>️최근 뒤늦게 #김비서가왜그럴까 를 보기 시작했다. TV나 영화를 보는건 유산소할때뿐인데 덕분에 유산소하는게 ...
Media Removed
Happy night everybody ️오늘의이야기️최근 뒤늦게 #김비서가왜그럴까 를 보기 시작했다. TV나 영화를 보는건 유산소할때뿐인데 덕분에 유산소하는게 너무나 즐거워 미치겠다. ️나는 평소에 영화든 드라마든 로맨틱코메디가 제일 좋다. 좋은 말만 나오고 해피엔딩이니까. 그래서 꼭 그런 것만 본다. 피가 나로서 때리고 욕하고 우울한건 싫다. ️최근 보게 된 #김비서가왜그럴까 를 보면서 우습지만 인생을 좀 정립하고 생각하게되었다. 과연 당신의,나의 인생의 장르는 무엇일까, 그리고 남은 삶은 어떤 장르일까하는 이슈. 김비서가왜그럴까 ... Happy night everybody ❤️❤️❤️오늘의이야기❤️최근 뒤늦게 #김비서가왜그럴까 를 보기 시작했다. TV나 영화를 보는건 유산소할때뿐인데 덕분에 유산소하는게 너무나 즐거워 미치겠다. ❤️나는 평소에 영화든 드라마든 로맨틱코메디가 제일 좋다. 좋은 말만 나오고 해피엔딩이니까. 그래서 꼭 그런 것만 본다. 피가 나로서 때리고 욕하고 우울한건 싫다. ❤️최근 보게 된 #김비서가왜그럴까 를 보면서 우습지만 인생을 좀 정립하고 생각하게되었다. 과연 당신의,나의 인생의 장르는 무엇일까, 그리고 남은 삶은 어떤 장르일까하는 이슈. 김비서가왜그럴까 는 처음부터 발랄한 내용이지만 실은 그것이 실제로 현실이라치면 1시간짜리 드라마만큼 재미있지는 않을 것 같았다. 여주인공은 어머니가 일찍 돌아가시고 돈버느라 꿈도 포기한 모태솔로 인생이고 남주는 트라우마때문에 마음의 병이 있는 채로 살아가는 완벽주의자. 게다가 여주를 10년 옆에 두고 기다리게했으니 냉정히 말하면 싸이코패쓰 혹은 이기주의자다. ❤️그럼에도 불구하고 상황과 시간과 사건은 사랑할 수 있게 해 주고 둘은 서로가 꼭 필요함을 깨닫고 평생 함께하게되는 것이 로맨틱코메디. 전형적인 그런 류의 드라마인 #김비서 를 보면서좀전에 언급했던 인생의 장르에 대한 문제를 생각하고있다. ❤️인생이 타의적으로 신파나 버라이어티드라마가 되어버리거나 이미 장르가 우울하게 꼬여버린건 어쩔 수 없는 일이다. 그런데 앞으로의 시간을 어떤 장르로 만드는가는 나 자신과 함께 하는 이의 한 마디,행동,마음,진심이다. 울고 포기하고 피하고 후회할 일을 또 하면 남은 시간의 장르는 여지껏과 마찬가지로 똑같은 분위기로 흘러가 새드엔딩일테고 포기않고 맞서고 이기고 해쳐나가면 어떤 장르애서 시작했든 해피엔딩이 될 것이다. 아줌마갬성도 아니고 드라마를 보고 착각하고 현실을 망각하는게 아닌 소중한 깨달음이다. ❤️과연 나는 너는 인생의 장르를 로맨틱코메디로 만들기 위해 진정 노력을 했는가. 노력하지 않으면서 해피엔딩을 꿈꾸고있지않았나 반성을 해봐야겠다. ❤️로맨틱코메디는 참 좋다. 이 장르에는 사랑하는 연인이나 부부끼리 니가 뭔데/꺼져/병신/헤어져 이런 말은 하지 않는다. 배려하고 걱정하고 갈등도 사랑해서 생기고 예쁘게 예쁘게 말한다. 남주의 고백에 눈물이 그렁그렁한 여주는 있어도 이ㅅㄲ 내가 널 만나서&₩&(₩@@꺼져서 잘살아 이 ㄱㅅㄲ 야 뭐 이런 분노를 쏟아내는 여주는 없잖아. 남자주인공도 내가 널 지켜줄게/함께 하자/날 믿고 따라와줘/널 포기할 수 없어 라고 말하며 손을 잡지 그만 보자 이만 나는 뿅~하는 루저식 이별통보는 하지 않는다. 상대방의 인생 장르를 힘들어도 예쁜 해피엔딩으로 끌고 가고 싶다면 반드시 갖춰야하는 조건은 있다는 말이다. 상처는 감싸주고 이해해주고 힘이 되어주며 함께 이겨내려하고 사랑과 고마움은 한없이 표현하고 예쁘게 말하는 것, 그 정도는 장르전환을 원한다면 꼭 해야하는 일들이다. ❤️무튼 나는 유산소과 함께 #김비서가왜그럴까 를 보며 그동안의 반성과 앞으로의 다짐을 했다. 지방과 수분을 덜어내며 깨달음을 얻고있으니 일타쌍피다. 남은 올 해, 오늘밤인 태풍도 온다지만 내일도 그리고 계속될 시간들도 내 인생 너의 인생은 화창한,아니 비개인 날의 로맨틱코메디이길 바란다. 2회밖에 남지 않아 매우 아쉽지만 내일쯤 그 2회를 다 보고나면 곧 전환되길 바라는 내 인생의 로맨틱코메디 해피엔딩에 집중해보련다. 당신의 인생은 어떤 장르인가요? 그리고 앞으로 어떤 장르를 원하시나요? #정아름 #beauty #workout #lifestyle #fit #health #makeup #gym #gymlooks #training #misskorea #squats #fitness #training #fitness #fashion #diet #slimming #beauty #fitnessmotivation #shape #건강 #hometraining #antiaging #youth #health #healthy #다이어트 #운동 #뷰티 #메이크업
Read more
️잠시후 8시 하이드로 집중키트 #르제 2차 오픈입니다 ! 1차에도 200개 완판으로 극찬후기가 돌아오고있는 이 제품은 제가 직접구매해서 한달 집중관리로 사용하고서 너무 좋아서, 공구 3달전부터 미팅, 본사에서 제품교육까지 꾸준히 받으러 다니면서 테스트한 제품이구요!! 아시는 분들은 다 아시는 일명 !! 아나운서 화장품으로 이미 유명한 백옥주사/ 비욘세주사로 불리는 글루타치온 화장품인, 바로 🗣 "르제 더마 하이드로 키트 수분, 재생 집중관리"🏻 제가 이 제품 공구로 찾아뵈려고 이 시간을 얼마나 기다렸는지 몰라요^^ㅠㅠ🏻🏻 ️2018년 ... ▪️잠시후 8시 하이드로 집중키트 #르제 2차 오픈입니다 !

1차에도 200개 완판으로 극찬후기가 돌아오고있는 이 제품은 제가 직접구매해서 한달 집중관리로 사용하고서 너무 좋아서, 공구 3달전부터 미팅, 본사에서 제품교육까지 꾸준히 받으러 다니면서 테스트한 제품이구요!! 아시는 분들은 다 아시는 일명 !! 아나운서 화장품으로 이미 유명한
✨백옥주사/ 비욘세주사로 불리는 글루타치온 화장품인,
바로 🗣 "르제 더마 하이드로 키트 수분, 재생 집중관리"🙌🏻 제가 이 제품 공구로 찾아뵈려고 이 시간을 얼마나 기다렸는지 몰라요^^ㅠㅠ🙏🏻🙏🏻 ☀️2018년 111년만에 한여름 땡볕 무더위의 지속으로 뜨거운 폭염아래 여러분들 피부는 괜찮으신가요 ? ㅠㅠ🤦🏻‍♀️ 뜨겁게 내리쬐는 햇빛과 폭염으로 인해 노출된 급격히 쳐진 모공, 피부온도, 자외선으로부터 온 색소침착 및 잡티들을 집중적으로 관리할 제품이기 때문에 바로 가져왔어요!! 기대해 주셔도 좋아요 : )
.
르제는 주로 해외로 수출을 하던 회사의 제품이구요,
워낙 수출량이 높아 본사의 판매가능 한 수량이 턱없이 부족하지만!!!🙌🏻🙌🏻
저희 아밍제이에서판매할 수있도록!! 딱 200 set 한정으로 👈🏻👈🏻준비해주셨어요 ^^ 수면부족, 체력저하 로 인해 피부상태까지 극건조의 최악의 상태이신분들 아마도 많으실거같아요 ㅜㅜ😎 저 또한 요즘 상태가 그렇거든요 ㅜ😭😭
이 키트는 피부에 3단 수분,재생,레이어링까지
완벽히 수분공급을 도와주어 다이아몬트 광채수분앰플로
이미 아나운서분들 사이에서는 입소문이 자자한 제품이에요
앰플과 크림까지 마무리해주면
다음날 피부에 은은하게 광채가돌면서 피부속까지 차오르는 촉촉함 !!! 으로 저녁에 바르고 잔 다음날이면
메이크업이 정말 이지 이렇게 잘받아도 되는겁니까?^^ ❣️
다음날 메이크업 후엔 지인들이며 미팅할때 본사직원분들 모두
피부극찬이 자자했어요^^ 이젠 정말 미팅전날이면 더욱 놓칠수 없는 르제키트...^^🙏🏻
저는 피부트러블은 없는 편이지만, 여름철 모공은 선크림이고, 팩으로도 한계가 있는것같아요 ㅠㅠ
사용해 보시면 아시겠지만,
다른 좋다는 앰플 다써봤지만 르제앰플은 다음날 아침까지도 촉촉함을 느끼실수 있어요!!!👍🏻👍🏻👍🏻 💍다이아몬드 광채 수분앰플이라 불리는 "르제 더마 하이드로 키트"는,
.
✅1.히알루로닉(수분레이어링) +
✅2.R-gen (세포장벽강화) +
✅3.GSH 하이드로 크림 (피부정화+디톡스효과) =3가지로 꽉찬 완벽한 수분 홈케어!!💚
. ✨Q . 르제 더마 하이드로 키트란?
.
건조하고 민감한 피부에 필요한 피부 지질층을 회복
' 수분레벨'을 복원, 세포장벽을 강화 및 항산화
작용으로 지속적인 수분공급을 위한 집중 트리트먼트 ✨Q . 수분 집중키트의 역할은 ?
.
1. 수분부족, 건조, 당김 탈수 증상개선
2. 섬유아세포 기능 활성화 - 세포 장벽 강화
3. 유해환경으로부터 피부 정화 보호 = 수분 +세포장벽 + 화이트닝 + 항산화 👈🏻정말 알찬 해답인것같아요!
.
마지막단계의 이 르제 수분크림은 ,
제가 지금 사용하고있는 수분크림을 바꿀정도로
정말 극찬이 아깝지않은 크림인거같아요 !!
써보셔야 아실거에요 정말 ㅠㅠ🙏🏻 답답하고 칙칙해진 피부톤을 한층 환하게 밝혀 주는 글루타치온 성분💚의 크림은
유분감 없이 산뜻하게 마무리해주는 제형의 크림으로 아침 저녁으로 틈틈히 사용해주세요!
건조 하지 않고 자연스러운 수분광만 남기고 싸악 흡수되서 끈적이지 않는 이점이 제일 좋았어요!☺️
.
❗️사용법은, 히알루론산 앰플 + 콜라겐 앰플 +하이드로크림
이렇게 3단계를 순서대로 흡수시키면서 발라주시면 알찬 수분케어 끝!!!!‼️
.
저희 아밍제이 구매사이트에서 보시면 아시겠지만
이미 엄청난 아나운서분들께서 사용하고 있는 르제제품으로 정말 이정도로 제가 꼼꼼하게 알아보고 사용해보았기 때문에
고객님들께도 자신있게 보여드릴수 있는 제품이에요 ^^ ❣️
.
‼️단,3일간의 공구동안 특별할인가로 보여드리는 제품이니
이번기회에 놓치시면 정말 후회 만땅하실 거에요 ㅜㅜㅜ
꼭 놓치지마시구 좋은제품 같이 써서 예뻐지자구용 : )
🗣 8.26(일) - 8.28(화) 3일간
한정수량 진행으로진행합니다 !
Read more
- 성분갑 동결건조 스몰배치가 재입고되었지요🤭 기존 덕슬라이더가 너무 부드러워 개봉전에도 많은 양이 동그란 모양을 유지못하고 1/3이상이 부서져있어 이번에 제조사에서 개선을 ...
Media Removed
- 성분갑 동결건조 스몰배치가 재입고되었지요🤭 기존 덕슬라이더가 너무 부드러워 개봉전에도 많은 양이 동그란 모양을 유지못하고 1/3이상이 부서져있어 이번에 제조사에서 개선을 좀 했다고 해요. 만져보니 기존에 손만 대도 바스러지던 슬라이더와 달리 모양고 잘 잡히고 뭉개진것 없이 전반적으로 바삭해졌어요🧐 저는 사실 부드러운 왼쪽편을 더 좋아하긴 해요 손으로 대강 주물러도 다 부서지니까 생식에 섞어주기 더할나위없이 죠크든요🤣 질감의 차이는 그러하고 아직 정확한건 모르지만 기존과 지금 제품이 전반적인 수치가 크게 변하지 않은것으로 ... -
성분갑 동결건조 스몰배치가 재입고되었지요🤭
기존 덕슬라이더가 너무 부드러워
개봉전에도 많은 양이 동그란 모양을
유지못하고 1/3이상이 부서져있어
이번에 제조사에서 개선을 좀 했다고 해요.
만져보니 기존에 손만 대도 바스러지던
슬라이더와 달리 모양고 잘 잡히고
뭉개진것 없이 전반적으로 바삭해졌어요🧐
저는 사실 부드러운 왼쪽편을 더 좋아하긴 해요
손으로 대강 주물러도 다 부서지니까
생식에 섞어주기 더할나위없이 죠크든요🤣
질감의 차이는 그러하고 아직 정확한건 모르지만
기존과 지금 제품이 전반적인 수치가
크게 변하지 않은것으로 보아
배합에 많은 변화가 있지는 않을듯해요.
최적의 배합비를 찾았을때 바꾸는것도
쉽지않은 작업이니까요🤭
미국은 모르겠지만 국내는
6개월에 한번씩 사료품질검사가 들어가니
오는9월쯤에는 표시성분에 약간 차이가 생기지 않겠나 싶어욥.
포뮬라의 변화보다는 동결건조하는
시간을 좀더 늘렸거나
온도 조절이 좀 있지 않을까해용🙄
원재료 자체도 기름기를 좀더 제거하지 않았을까
하는 생각도..갠적으로😅
사료성분표기은 한글 표기보다 영문표기중
Dry기준으로 보시는게 좋아요
미국 한국 수치에 추출법에 따라
약간 차이가 나긴 하지만
치킨 터키는 안그런디
덕 슬라이더는 이번에 한국사료성분검증이
단백질수치가 넘 낮게 나온것 같아요🤔
아무튼,
기존것이 갑자기 딱딱해져서
애들이 안좋아하는거 아닌감 싶어가지구
열어서 냄새 맡아보니 제 코에는
새로만든것이 냄새가 더 진하게 느껴지던데
이게 개봉일 차이(3일)도 있구
제조일 차이도 있을테니 잘 모르겠다 싶어
저희집에서 가장 입짧은 오빠 투입🐸
제가 개라면 기존 배치를 먹었을거같은데
의외로 내려놓자마자 바로 새 스몰배치로 가더라구요
이것(기존)도 먹어보라고🤲🏻디밀어도
완강하시고요✋🏻🐸
물론 새 배치 먹고나서 구 배치도
모두 다 드셨지만요🐸💨끄윽
그리고 국내 사료기준법 시행령에 따른
사료성분표기법 간단하게 캡춰해왔더요
왜 딱 몇프로다 안쓰고
애매하게 00%이상,이하로 표기하느냠
매 계절 강수량이나 온도,육종과 모종의 차이로
얻어지는 재료의 상태가 절대로 일정할수 없고,
자연에서 온 재료만 사용한다면 그것들로 만들어지는
제품의 형태나 색,질감도 조금씩 달라지는게
당연한거겠죠?
비타민 프리믹스로 영양분을 채우거나
육분,안정제 보조제로 색과 모양을 균일하게 만드는
일반 키블사료는 제외하구요😄
자가품질검사는 3개월에서6개월에 한번인데
제조를 3개월에한번 6개월에 한번 만들순 없으니
한번 제조해서 시료를 검사기관에 보내고
나온 결과물에서 20-30%정도의 오차범위는 허용합니당.
보통 그래서 여유를 두고 이상,이하라는 표기를 쓰지요.
터무니없이 낮추는경우도 있기는 하지만
법제처에서 법령으로 명명하는 오차범위는 저기까지에요🐒
고단백 저탄수 좋은건 알겠따.
긍데 왜 단백질이라고 안하고 조단백이라고 표기하나요
라고 물으신다면
단백질은 육류에 많이 들어있지만
식물에도 들어가 있고 기타 다른 재료에서도 얻어지나
시료로 채취한 단백질의 총 질량은
단백질의 기본단위인 아미노산중 질소의 양을 계산해
총 단백질원을 얻어내요.
육류에서 얻은건지,기타 재료에서 나온건지
파악할수 없으므로
조단백 이라고 표기를 하지요.
조지방은 에테르추출법과 산분해법 등이 있는데
국내에서는 산분해를 추천하구요..
에테르와 산분해로 각각 추출했을경우 지방수치는 다르게 나옵니당.
칼슘,인 등 0.1%이하는 0으로 표시할수있어요🙉
기본적으로 사료포장지의 성분을 보고
거를건 거르고 골라야하는건 맞지만
사실 아는만큼 보이는거지
모든게 다 적혀있지는 않아요
함정🕸
개인적으로는
일단 국산 사료는✋🏻댔꾸요
나열된 성분 중 가장 앞에 적힌 주원료가
최소 3개에서 5개가 육류단백질인지 보고용
가수분해 어쩌고 써있는건 믿고 걸러봅니다
(솔직히 저는 패키지에 대문짝만하게
수의사가 만든or공동연구개발한
무슨대 연구팀이 협동제작어쩌규👉🏻성분보기도전에 거름)
구성성분중 이름과 출처가 확실치않고
애매한것(육분이라던지..가금탈수육 이라던지..)
이 적혀있거나 무슨 톨 무슨 산 하여간
모르는이름이 써있는건 피하자
모 전 그렇게 생각합미다🐙
#스몰배치
#이피드한시간넘게썼는데 #날려먹은줄😂
#인스타가밀당을하네
Read more
잠자기 전에.. 오랜만에 다녀온 촬영:) #20180412 #극단웃어 #연극임대아파트 - 나중에 정리하면 어딘가로든 올리겠지만. 우선 오늘 짤막하게 올리기 - 실은 은하언니가 ...
Media Removed
잠자기 전에.. 오랜만에 다녀온 촬영:) #20180412 #극단웃어 #연극임대아파트 - 나중에 정리하면 어딘가로든 올리겠지만. 우선 오늘 짤막하게 올리기 - 실은 은하언니가 이번에 작품들어갔다해서 겸사겸사 신나게 촬영을 갔는데. - 새삼 예쁜 언니의 동안미모는 갈 수록 어려지고 예뻐지시네요.... 여하튼, 귀엽고 사랑스러운 - 찡 역 #최은하 배우 많이 응원해주세요. . (언니 화이팅! 나중에 제 글 좀 읽어주세요<< 깨알 요청 )ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 자 아무말은 그만하고(....) 잊기 전에 메모용(제대로 후기나 정리는 ... 잠자기 전에.. 오랜만에 다녀온 촬영:)
#20180412 #극단웃어 #연극임대아파트 - 나중에 정리하면 어딘가로든 올리겠지만. 우선 오늘 짤막하게 올리기
- 실은 은하언니가 이번에 작품들어갔다해서 겸사겸사 신나게 촬영을 갔는데.
- 새삼 예쁜 언니의 동안미모는 갈 수록 어려지고 예뻐지시네요.... 여하튼, 귀엽고 사랑스러운 - 찡 역 #최은하 배우 많이 응원해주세요.
.
(언니 화이팅! 나중에 제 글 좀 읽어주세요<< 깨알 요청 )ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

자 아무말은 그만하고(....) 잊기 전에 메모용(제대로 후기나 정리는 내일 할 거고...) #긴글주의 #안읽어도되여 .
.
.
- 프레스킷받으면서 #박카스 를 한 상자 받아서 동공지진... 다른 기자분이 받으면서 놀라시니까 안에 다른 것도 많대서 슬쩍 열어봄 ㅋㅋㅋ #박카스 는 물론이고
#좋은데이1929 #에피티크팩 #내추럴발란스사료 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
심지어 ㅋㅋㅋㅋ 끝나고나선 핫도그랑 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 커피같은 것도 준비했던데 ㅋㅋㅋ(핫도그만 받아나와서 모름)
리플렛보니까 협찬 되게 많다(...)
.
.
여하튼 상세 후기를 위한 메모용 정리.
.
. **먼저 간담회**
- 우선 프콜인데 진행자분이 너무 말씀을 잘하셔서 역으로 좀 시강한 느낌이 들어 아쉽긴 했다(...) 그래도 덕분에 간담회가 소소하게 즐겁긴 했지만.
- 어떤 기자분의 질문에 정현 역의 배우들의 대답이 조금 아쉬운 부분이 없잖아 있었는데... 그에 이어서 호진배우가 이야기하는데. 조금 유하게 잘 풀어낸 느낌이라 (까칠하고 성격나쁜) 내가 보기에 조금 쌔...하게 느껴진 부분이 좀 해소된 느낌. - 연출님이 간담회하는데 객석에 계시다 답하실때만 무대 올라가시고 곧장 나가셔서 동공지진....
.
.
** 공연 시연 **
- 정말 솔직히 이야기하자면.. 작품 자체에 대해선 큰 기대는 하지 않고 갔다. 그저그런 뻔하고 잔잔한 힐링물을 생각하고 갔다.
그리고 시연을 보고 든 생각은 "조만간 제대로 취재가 아니라 공연을 보러 와야겠다."는 것.
- 지극히 개인적인 관점에서 작품이 감탄이 나올 정도로 대단한 느낌은 아니지만. 촬영을 하면서도 문득문득 빠져드는 독특한 무언가가 있는 것 같았다.
- 좁은 무대에 비해 마냥 단촐하지만은 않은 인원이 무대를 채우는데. 어쩌면 정신없는 분위기가 연출되기도 하고. 그게 각 장마다 배우들이 번갈아가며 시연한 것도 작은 이유일테지만. 그러한 부분들이 크게 정신사납고 어지러움이 아니라, 조금 더 이야기에 집중해볼 수 있는 어떠한 포인트가 있는 것 같았다.
- 캐릭터 하나하나가 정말 입체적이고 현실적인 느낌이라 그럴까. 하나 하나의 상황이 전혀 다른 세상의 이야기가 아니기 때문일까. 또 그 각각의 이야기 요소들이 바삐 움직이는 것 같지만 전체적인 극의 템포가 느긋하기 때문일까.
- 내게는 소소한 흥미로 다가왔다.
- 실은 이러쿵 저러쿵 했지만.. 가장 불호였던 건 극장(...) 이라기보단 실은 정확히 말하면 조금 불편한 객석 뿐이었던 것 같다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - 여하튼, 간단히 메모용 정리가 좀 길어진 느낌이 들지만:) - 연극 "임대아파트" 본 공연도 꼭 보러가야지:)
Read more
<span class="emoji emoji1f337"></span>영양소와 노화와의 관계. 그리고 예보..<span class="emoji emoji1f337"></span> 많은 과학자들이 노화의 정도와 진행속도는 "식단"과 관련이 있다는 다양한 연구결과를 발표하고 있습니다. 예를 들면 꾸준한 지중해식 식단 ...
Media Removed
영양소와 노화와의 관계. 그리고 예보.. 많은 과학자들이 노화의 정도와 진행속도는 "식단"과 관련이 있다는 다양한 연구결과를 발표하고 있습니다. 예를 들면 꾸준한 지중해식 식단 (어류. 건강한 지방. 전곡. 채소류. 과일과 견과류) 의 섭취는 노화를 늦추는데 직. 간접적인 영향을 미칩니다. 여성들을 대상으로 한 실험결과에서도 이러한 식사를 꾸준히 해 온 사람은 그렇지 않은 사람보다 수명도 약 2년에서 5년 정도 긴 것으로 확인 된 바 있습니다. 또한 만성적으로 필수영양소가 결핍되면 인체는 제한적인 필수영양소를 생존을 위한 최소한의 기능을 ... 🌷영양소와 노화와의 관계. 그리고 예보..🌷

많은 과학자들이 노화의 정도와 진행속도는 "식단"과 관련이 있다는 다양한 연구결과를 발표하고 있습니다. 예를 들면 꾸준한 지중해식 식단 (어류. 건강한 지방. 전곡. 채소류. 과일과 견과류) 의 섭취는 노화를 늦추는데 직. 간접적인 영향을 미칩니다.

여성들을 대상으로 한 실험결과에서도 이러한 식사를 꾸준히 해 온 사람은 그렇지 않은 사람보다 수명도 약 2년에서 5년 정도 긴 것으로 확인 된 바 있습니다.

또한 만성적으로 필수영양소가 결핍되면 인체는 제한적인 필수영양소를 생존을 위한 최소한의 기능을 위해서만 사용하게됩니다.

이것은 필수영양소가 부족하면 심장 또는 간과같은 주요 장기들에만 이 영양소가 사용되어 피부나 근육같은 조직에는 영양소의 공급이 충분히 이루어지지 않는것을 의미합니다.

주요 영양소의 불충분한 공급이 스트레스 증가. 수면의 질 저하. 에너지 부족 및 위장질환등 다양한 건강 문제를 초래한다는 것은 이미 많은 영양학자와 과학자들에 의해 수 차례 입증된 바 있습니다. 또한 건강 전반에 영향을 미치는 염증 저항력 저하 역시 영양소 결핍으로 인한 결과라고 밝혀져 있습니다.

예보는 WHO 세계보건기구와 의학연구소의 자료를 바탕으로 43가지 필수영양소를 선정하였습니다.

43가지 필수영양소는 물. 필수지방산. 단백질을 이루는 아미노산. 비타민. 무기질. 그리고 미량 원소들을 포함하고 있습니다. 우리의 식단에서 가장 기본적이고 중요한것이 바로 이 필수영양소입니다.

저지방식단이나 유기농식단 보다도 필수영양소가 잘 갖춰진 식단이 건강에 훨씬 더 중요하다는것을 잊지 마십시요!!

노화를 늦추고 건강한 생활을 위해서는 43가지 필수영양소가 함유된 예보식사을 하시기 바랍니다.

예보가 답입니다!!

#yevowow
#팀포유그룹문선영
#제품문의

폰 010-5378-0998
카톡아이디 yevowow
Read more
Repost from @dikichika님의 using @RepostRegramApp - #Repost @jindodog_family with @repostapp ・・・ <span class="emoji emoji1f6a8"></span><span class="emoji emoji1f6a8"></span>지나치지마시고 ...
Media Removed
Repost from @dikichika님의 using @RepostRegramApp - #Repost @jindodog_family with @repostapp ・・・ 지나치지마시고 공유부탁드립니다 @sung_do_nah 저는 광주광역시에서 3개월 된 두부를 키우면서 두부가 10개월 때 집안 사정으로 인해 원래 본 가인 분당으로 올라오게 되었습니다. 혼자 살면서 키우다가 분당에서는 여건 상 못키우게 되어 지인 분을 통해 마천역 부근에 위치한 한 스님의 집으로 보내게 되었습니다. 6월 15일에 마천동으로 직접 ... Repost from @dikichika님의 using @RepostRegramApp - #Repost @jindodog_family with @repostapp
・・・
🚨🚨지나치지마시고 공유부탁드립니다🚨🚨
@sung_do_nah
저는 광주광역시에서 3개월 된 두부를 키우면서 두부가 10개월 때 집안 사정으로 인해 원래 본 가인 분당으로 올라오게 되었습니다. 혼자 살면서 키우다가 분당에서는 여건 상 못키우게 되어 지인 분을 통해 마천역 부근에 위치한 한 스님의 집으로 보내게 되었습니다. 6월 15일에 마천동으로 직접 두부를 데려다주고 일주일 뒤, 두부 사진을 보내달라는 문자를 보내 한 장의 사진을 받았습니다.

이 때까지만 해도 가끔 사진을 보내달라는 연락을 하면서 잘 지내고 있는지 안부만이라도 전해듣고 싶었습니다. 보러가고 싶어도 자꾸 놀러가면 스님한테 정을 주지 않을까봐 참고 참던 중 어제인 7월 27일, 또 한번 사진을 보내달라는 문자를 스님에게 보냈습니다.

받은 사진은 위 2장입니다.
사진을 보고 너무 마른 모습에 놀라 걱정이 많이 되었습니다.
이번주 주말에라도 보고싶은 마음에 스님한테 전화를 드렸는데 갑자기 2-3일 전에 줄을 끊고 도망갔다는 얘기를 듣게 되었습니다. 그 사실을 미리 말도 해주지 않은 것에 너무 황당해 전화를 끊자마자 당장 주소에 있는 장소로 갔습니다.

자꾸 불안한 생각이 들어 일부러 스님한테는 얘기하지 않고, 몰래 갔습니다.
스님 집에서 자라고 있는줄 알았던 두부는 스님이 나가는 절에 가까이 위치한 모든 가정집 부터 음식점, 가게, 파출소 등 두부의 사진을 보여주면서 수소문하여 어제 받은 사진의 집과 똑같은 집이 있는 위치를 찾아내었습니다.

그 장소로 가 보니 한 아저씨가 있었고, 여태까지의 자초지종을 설명하면서 두부의 행방을 찾았습니다.
그 아저씨는 두부가 4일 전 목줄을 끊고 달아났다고 얘기했으며 퇴근할 채비를 하던 중이었으며, 차를 몰고 산에서 내려가버렸습니다.

어떻게 해야 할지 몰라 주저앉아 하염없이 울었습니다.

그러던 중 옆 음식점에서 일하는 아주머니가 오셔서 얘기를 나누게 되었고 방금만난 아저씨는 모란시장에 위치한 건강원을 운영하는 분이라는 사실을 알게 되었습니다.

이미 몇시간 째 정신을 차리지 못하고 미친듯이 뛰어다녔는데 그 얘기를 듣는 순간 자꾸 불안한 느낌이 들었습니다.

전화번호를 알아내어 그 아저씨한테 전화를 해 솔직하게 말해달라 사례금은 원하는 만큼 드리겠다 제발 데려오게 해 달라 라며 사정을 했지만 없다며 딱잘라 말하고는 전화를 끊었습니다.

바로 택시를 타고 건강원이 위치한 모란시장으로 갔으나 이미 문이 다 닫혀 내부를 확인할 순 없었습니다.

두부라는 이름을 수십차례 불렀지만 다른 개들의 짖는 소리가 들릴뿐 이미 정신이 놓아졌는지 아무것도 보이지 않았습니다. 건강원에 왔다고 생각하지 않으려고 목줄을 끊고 도망갔을거라고 믿으며 내일부터는 모란시장에 가지 않으려 합니다.

무엇이 옳은 행동인지 모르겠지만 누구도 원망하고 싶지 않습니다.
제발 살아만 있어달라고 간절히 바라며 제가 가지고 있는 최근 사진을 몇장 올리겠습니다.
송파구 근처나 남한산성 하남시 등 부근에서 두부를 보신 분은 꼭 연락 부탁드리겠습니다.

다른 장소에서도 비슷한 강아지를 보신 분들 또한 반드시 연락 주세요.

제가 6월에 데려다 줄 당시 오렌지 색 러프웨어 하네스를 착용하고 있었습니다. 경황이 없어 어떻게 글을 썼는지 모르겠지만 글을 읽으신 분들은 제가 쓴 글을 이해하실 거라 믿으며 연락 기다리고 있겠습니다.
코는 분홍색과 검정색이 섞여있고 몸무게는 25kg정도 나갔습니다. 전체적으로 길쭉한 느낌이며 아직 1년도 안되어 애기 티가 많이 보입니다. 앉을 때 뒷다리를 벌리고 앉는 습관이 있습니다. 사람을 많이 무서워하는데 개나 다른 동물들은 전혀 무서워하지 않습니다. 목청이 크고 목소리가 두껍습니다. 꼬리는 말린 꼬리가 아닌 장대 꼬리입니다. 통골형이 아니라 명칭은 생각나지 않지만 그 반대형이라고 알고있습니다.
제가 지금 생각나는 두부 모습은 여기까지인데 사진을 자세히 봐 주세요
꼭 연락 주세요.
010-4849-6316
#유기견 #진돗개 #도와주세요 #송파구 #남한산성 #모란시장 #개스타그램 #멍스타그램 #진도개
Read more
곧 오픈 예정인 #추석선물 공구 [천지양] #명품홍삼정골드 <span class="emoji emoji1f331"></span> 정가에서 약 #70%할인 된 #공구가 로 보여드립니다<span class="emoji emoji1f495"></span> 천지양의 다양한 홍삼라인 중, 특별히 최고가이자 최고성분으로 ...
Media Removed
곧 오픈 예정인 #추석선물 공구 [천지양] #명품홍삼정골드 정가에서 약 #70%할인 된 #공구가 로 보여드립니다 천지양의 다양한 홍삼라인 중, 특별히 최고가이자 최고성분으로 구성된 #명품라인 으로 선정하였습니다🏻 주는분도 더 뿌듯하고 받는분 역시 더 즐거우실거에요! 본래는 꽤 고가의 제품이지만, 70%의 할인된 공구가로 가격 역시 부담스럽지 않구요! 너무 저렴한가격이라고 의심?하지마세요! 본사직발송으로 안심해주세요🏻 . ️ #천지양 ? *2007년 설립된 [천지양]법인 *2011년 대한민국 대표브랜드 ... 곧 오픈 예정인 #추석선물 공구
[천지양] #명품홍삼정골드 🌱
정가에서 약 #70%할인 된 #공구가 로 보여드립니다💕
천지양의 다양한 홍삼라인 중, 특별히 최고가이자 최고성분으로 구성된 #명품라인 으로 선정하였습니다🙏🏻
주는분도 더 뿌듯하고 받는분 역시 더 즐거우실거에요!
본래는 꽤 고가의 제품이지만,
70%의 할인된 공구가로 가격 역시 부담스럽지 않구요!
너무 저렴한가격이라고 의심?하지마세요! 본사직발송으로 안심해주세요🙏🏻
.
✔️ #천지양 ?
*2007년 설립된 [천지양]법인
*2011년 대한민국 대표브랜드 2년연속 대상
*2017년 대한민국 스타브랜드 2년연속 종합최우수상
*2018년 고객감동브랜드지수 건강식품/홍삼부문 4년연속 1위
*홍삼제조 관련 특허기술 7종보유
*기업부설연구소 연구원들의 지속적인연구개발
*수매부터 제조까지 직접! 고품질의 삼을 직접 수매하여 믿을수 있습니다.
*롯데면세점입점
.
*추석을 앞두고 다양한 브랜드에서 홍삼공구제안을 받았어요!
꼼꼼히 비교해보고 가장 인지도가 있으면서도, 진세노사이드합이 높은 제품으로 선정하였습니다👏🏻
.
♥♥♥진행상품인 ✔️ #명품홍삼정골드 30포
*국내산 #6년근 홍삼( #고려인삼 )
*홍삼을 고를때 가장 중요한 부분은 바로 '진세노사이드'의 합 !이 성분이 높을수록 홍삼성분이 많이 담겼습니다🙏🏻
*1일 - 1포 (1일 섭취량기준 #진세노사이드 합 12mg)
* #일일섭취량기준 으로 타 브랜드와 비교해주세요!
★보유량과 일일섭취량 기준은 다릅니다!!!
저희 제품이 압도적으로 높은 수치임을 확인할 수 있습니다!
기존에 제가 먹던 정**제품이 1일 기준 7mg이더라구요!
대다수 브랜드가 5-8mg입니다!
.
*이렇게 진세노사이드합이 높은 이유는
#전체식홍삼 으로 홍삼 #한뿌리 그대로 넣었기 때문이죠!
1포안에 홍삼한뿌리가 그대로!
(홍삼농축액과 통홍삼분말을 동시에)
.
*어르신들은 대부분 아시는 한의사인 왕혜문 원장님(방송다수출연)과 천지양의 공동성분배합으로 더욱 신뢰가 갑니다.
.
*국내산 고려인삼인 6년근 홍삼만으로 제조!
* #첨가물이 없어(당이 0.1%도 x)!
#고혈압, #당뇨 이신분들도 걱정없이 드실 수 있습니다!
선물받으시는분이 고혈압이나 당뇨가 있으실경우, 홍삼 선물시 이부분을 꼭 체크해주셔야해요! 대부분 홍삼은 단맛을 내기 위해 올리고당이나 시럽 등을 첨가합니다!
.
*맥반석 #자연채광건조 를 통해 홍삼의 색택이 많고
홍삼고유의 향이 깊어 더욱 건강하고 깔끔합니다.
당이 함유되지 않았기에, 단맛이 없으나!
깔끔하고 텁텁하지않아 먹기 부담스럽지않습니다!
건강한 맛이며 누구나 잘 먹을 수 있어요!
.
장점을 꼽자면 끝도 없다는거!
오늘 오후 5시 오픈됩니다💕
오픈 후 사이트본문에서 자세히 보실 수 있어요!
부모님 추석선물 미리 준비하세요🙏🏻
.
#홍삼 #홍삼공구
Read more
신혼여행을 마무리 하며 쿠바🇨🇺 아바나 아바나 최고의 모히또라 칭찬하며 다시 찾아갔지만 칭찬흥에 올라 평소와 다르게 컬러시럽을 넣어 맛을 흐트린 동네멋쟁이 바텐더 / 덩치크고 ...
Media Removed
신혼여행을 마무리 하며 쿠바🇨🇺 아바나 아바나 최고의 모히또라 칭찬하며 다시 찾아갔지만 칭찬흥에 올라 평소와 다르게 컬러시럽을 넣어 맛을 흐트린 동네멋쟁이 바텐더 / 덩치크고 무섭게 생길수록 뒷통수 덜 치는 택시드라이버들 / 늦은밤 홀로 문을 연 동네사람들 그득한 구멍가게 아줌마의 유령인간 취급 / 부에나비스타 소셜클럽의 유일한 생존자 원조멤버 할머니의 포스넘치는 무대매너 / 맥북이 든 가방을 고스란히 챙겨놔준 고마운 Loft Havana의 매니저 윙크청년 융흔(구찌티셔츠) / 출발전에 틀림없이 두명 더해서 5쿡 얘기해놓고 ... 신혼여행을 마무리 하며

쿠바🇨🇺 아바나

아바나 최고의 모히또라 칭찬하며 다시 찾아갔지만 칭찬흥에 올라 평소와 다르게 컬러시럽을 넣어 맛을 흐트린 동네멋쟁이 바텐더
/
덩치크고 무섭게 생길수록 뒷통수 덜 치는 택시드라이버들
/
늦은밤 홀로 문을 연 동네사람들 그득한 구멍가게 아줌마의 유령인간 취급
/
부에나비스타 소셜클럽의 유일한 생존자 원조멤버 할머니의 포스넘치는 무대매너
/
맥북이 든 가방을 고스란히 챙겨놔준 고마운 Loft Havana의 매니저 윙크청년 융흔(구찌티셔츠)
/
출발전에 틀림없이 두명 더해서 5쿡 얘기해놓고 도착해서 한명당 10쿡이라며 두살배기 아들사진 보여주며 감수성을 자극하던 인력거아저씨(우리도 아들있다며 5쿡으로 마무리)
/
동묘시장보다 비싼 빈티지아이템 가격으로 배째라를 선보이던, 매니저 아니라서 못깎아준다면서 매니저 행세하던 흑인아줌마
/
살사댄스를 열정적으로 가르쳐준 에어비앤비 익스피리언스의 선생님
/
내가 왼손 두손가락만으로 만들어도 더 맛있을거같지만 살기위해 배를 채우고 시가스토어를 친절하게 설명해준 일본음식점
/
아란이(@miss.yeo)가 소개시켜준 El Cocinelo와 FAC. 루프탑에서의 기분좋은 저녁식사와 쿠바 아티스트들의 성지 FAC에서의 수많은 사진들.
루다와 루마가 생각났던 자유를 표현했던 무용극
/
승남이(@jin841029)와 아란이가 추천해준 스피릿 충만한 장수맛집 La Guarida
/
열심히 안내해주고 기부좀 해달라며 떼쓰던 ‘무료’갤러리 (쿠바에서의 과한 친철은 100% 대가가 따랐음)
/
걷다보니 익숙해진 허름한 건물들과 종종 동물의 사체가 보이는 길거리. 걷다보니 도착하는 크지않은 도심거리
/
차이나타운 레스토랑 앞 흑인할아버지의 즐겁고도 애환 가득한 기타음악
/
호텔 직원이 소개시켜준, 하얗고 깔끔한 스페인풍 인테리어에 바다와 대성당이 보이는 성냥불로 25분까지만 보일러를 켤수있는 숙소. 영어를 전혀 못하지만 바디랭귀지로 모든 대화를 나누고 언어의 장벽없이 가까워졌나 싶었지만 마지막에 역시 금전적 이슈로 서운함을 남겼던 이디올리아 할머니(feat.배수술자국)
/
동전 한푼까지 깍쟁이같이 다써서 심장이 쫄깃해졌던 마지막날의 오전 투어
/
앞으로 아노브에서는 리얼 쿠바식 모히또를 드실수 있습니다
/
마냥 즐겁고 행복했던 2주간의 신혼여행을 마치고 돌아왔습니다. 사진이 너무많아서 나중에 언젠가 추억을 곱씹으며 올려야겠네요. 아직도 생각나는 예식일의 행복했던 기억, 웃으며 축하해주는 얼굴들, 최고로 행복한 하루였습니다.
재미지게 열심히 살겠습니다. 아끼는 제 주변 모든분들 앞으로도 변함없이 다들 서로 얼굴보며 지냈으면 하는 바람입니다 평생. 다들 건강합시다 사랑함돠😍 현재 인천 기상문제로 제주에 묶여있음... #신혼여행 #신행 #쿠바 #하바나 #아바나 #ElCocinelo #칸쿤 #FAC #LaGuarida #honeymoon #havana #cuba #cancun #mexico #모히또장인 #현실복귀 #살이찔줄알았는데빠짐 #모두사랑 #함께해요 #돌아오는데24시간비행실화냐
Read more
[TWL 가을채소展] 보울 델리&이터리 간이식당 - 무시무시한 폭염과 폭우를 번갈아 겪은 올 여름. 장을 볼때마다 훌쩍 치솟은 가격에 놀라다가도 악전고투끝에 우리에게 도달한 채소의 ...
Media Removed
[TWL 가을채소展] 보울 델리&이터리 간이식당 - 무시무시한 폭염과 폭우를 번갈아 겪은 올 여름. 장을 볼때마다 훌쩍 치솟은 가격에 놀라다가도 악전고투끝에 우리에게 도달한 채소의 신선함이 새삼 소중하게 느껴집니다. 여름 내 마음 졸이고 고생하며 밭을 일구었을 농부님들의 노고가 마음 한구석을 묵직하게 하고요. - 어느 해보다 의지와 행운이 듬뿍 담겨 있을 올 가을 채소를 소중하게, 감사하게, 맛있게 즐기고자 [가을채소展]의 이벤트로 보울 델리&이터리 간이식당을 마련했습니다️ - 이번주 일요일, 최상의 식재료로 건강한 델리를 만드는 ... [TWL 가을채소展] 보울 델리&이터리 간이식당
-
무시무시한 폭염과 폭우를 번갈아 겪은 올 여름. 장을 볼때마다 훌쩍 치솟은 가격에 놀라다가도 악전고투끝에 우리에게 도달한 채소의 신선함이 새삼 소중하게 느껴집니다. 여름 내 마음 졸이고 고생하며 밭을 일구었을 농부님들의 노고가 마음 한구석을 묵직하게 하고요.
-
어느 해보다 의지와 행운이 듬뿍 담겨 있을 올 가을 채소를 소중하게, 감사하게, 맛있게 즐기고자 [가을채소展]의 이벤트로 ✨보울 델리&이터리 간이식당✨을 마련했습니다☺️
-
이번주 일요일, 최상의 식재료로 건강한 델리를 만드는 <BOWL deli and eatery> 의 간이식당에서 가을 채소의 건강한 풍미를 즐겨보세요!
-
<BOWL deli and eatery>
보울은 최상의 식재료로 건강한 델리를 만듭니다. 바질을 절구에 빻고 잣과 토마토는 껍질을 벗겨 정성스럽게 손질합니다. 좋은 치즈와 오일, 밀가루를 사용합니다. 이렇게 만드는 소스와 절임은 간단한 조리만으로도 훌륭한 한 끼를 준비할 수 있도록 도와줍니다. 가족, 친구들과 더불어 나누는 넉넉하고 기분좋은 식사 시간은 보울델리가 늘 그리는 한 가지입니다. 많은 분들이 보울과 함께 그런 시간을 가지길 희망합니다.
-
🔹메뉴🔹
1. 당근 수프
2. 그라탱 도피누아(프랑스 남동부에 위치한 도피네 지방의 감자 요리)와 무화과샐러드
3. 바질과 4가지 베리를 넣어 만든 홈메이드 아이스크림
-
🔹일정 및 가격🔹
🔸운영 시간
: 9월 9일 일요일 오후 12시/ 오후 3시 30분/ 오후 5시 30분
*각 타임 8명
🔸가격: 1인 27,000원
🔸장소: 종로구 율곡로 187 토토빌딩 1F TWL 샵앤스튜디오
-
🔺한정인원, 예약제로 운영되어 당일 취소시 환불이 불가능합니다. 신중히 고민해보시고 신청 부탁드립니다 :)
✔️당일 주차장 이용이 어려울 가능성이 높으니, 차를 가져오실 경우 인근 홍대캠퍼스건물 유료 주차장을 이용해주세요!
-
👉🏻신청을 원하시는 분은 @twl_studio계정 프로필 링크로 접속하셔서 원하는 시간과 인원을 선택해주세요. 적어주신 메일로 개별 입금연락을 드립니다💌
-
#twl #twlshop #띵스위러브 #티더블유엘 #티떠블유엘 #티더블유엘샵 #보울델리 #보울델리앤이터리 #bowldeli #BOWLdeliandeatery #일일레스토랑 #간이식당 #가을채소전 #가을채소展
Read more
ㆍ 온가족이 함께 믿고 먹을 수 있는 #참깔라만시곤약 잠시 후 11시에 1차공구 마감할께요 많은 사랑 너무 감사합니다 ㆍ ㆍ 사실 선정된 5셀러가 한번에 첫판매 진행하는거라 ...
Media Removed
ㆍ 온가족이 함께 믿고 먹을 수 있는 #참깔라만시곤약 잠시 후 11시에 1차공구 마감할께요 많은 사랑 너무 감사합니다 ㆍ ㆍ 사실 선정된 5셀러가 한번에 첫판매 진행하는거라 많이 떨리고 긴장하긴했어요 젊고 이쁘고 물건 진짜 잘파는 30대들과 어깨를 나란히한 40대 셀러로 자부심갖고 최선을 다해 열심히 진행했던 1차판매였습니다 사실 드셔보신 분들이 생기고 2차판매가 훨씬 수월할꺼라고 생각되긴해요 다시 한번 깔라만시 곤약 정리해드릴께요 ㆍ 우선 깔라만시곤약을 어떨때 먹는건지도 모르는 저의 친한 지인들~~ 왜 먹는거냐는 ...
온가족이 함께 믿고
먹을 수 있는 #참깔라만시곤약
잠시 후 11시에 1차공구 마감할께요
많은 사랑 너무 감사합니다


사실 선정된 5셀러가 한번에 첫판매
진행하는거라 많이 떨리고 긴장하긴했어요
젊고 이쁘고 물건 진짜 잘파는 30대들과
어깨를 나란히한 40대 셀러로 자부심갖고
최선을 다해 열심히 진행했던 1차판매였습니다
사실 드셔보신 분들이 생기고
2차판매가 훨씬 수월할꺼라고 생각되긴해요
다시 한번 깔라만시 곤약 정리해드릴께요

우선 깔라만시곤약을 어떨때 먹는건지도 모르는
저의 친한 지인들~~ 왜 먹는거냐는 질문받았어요
#깔라만시 좋은거야 이제 모
설명할 필요가 없을정도로 다 아실꺼에요.

✔비타민C가 레몬의 30배로 피로회복과 피부미용
✔시네후린성분이 체내지방연소로 다이어트와 몸매유지
✔식이섬유로 변비예방및노폐물배출로 디톡스효과
✔헤스페리딘성분으로 혈중콜레스테롤수치감소로 성인병예방 및 간기능향상으로 숙취해소

모 우선 이런 대표적인 효능이 있는 깔라만시입니다
깔라만시가 디톡스와 다이어트에 좋다는건
다 알고계시는데 운동과 식이요법을 병행하지 않고서는 다이어트가 쉬운건 아니에요

깔라만시곤약은
다이어트때 식사대용
출출할때 간식으로 온가족이 먹을 수 있는
저칼로리 건강한 먹거리입니다

✔왜 #종근당건강 의 #참깔라만시곤약 이 다른가?

🔶️필리핀깔라만시 과즙이 15%
시중 깔라만시곤약에는 소량의 깔라만시원액이 들어가있습니다. 참깔라만시는 베트남산보다 2배정도 원가차이가 나는 프리미업 필리핀산 깔라만시원액이 15% 들어가있어서 깔라만시의 효능을 조금이라도 더 느끼실 수 있습니다

🔶️와일드망고종자추출물
영양을 채우고 식욕을 잡아주는 천연다이어트식품인 와일드망고종자
렙틴이라는 식이조절호르몬과
지방분해하는 아디포넥틴호르몬분비를
촉진하는 엘라그라산으로 호르몬을 조절하고
다이어트에 도움을 주는 식품입니다

🔶️천연감미료 에리스리톨
설탕의 80%당도를 가진 식물에서 자연발효된
천연감미료로 체내에 거의 흡수되지 않고 배출되는 저칼로리감미료를 첨가했구요
충치균에 이용되지않아서 충치가 생기지않는단맛입니다

🔶️스파우트파우치
편리하게 먹을 수 있고 휴대성이 좋은 뚜껑 돌려서 먹는 스파우트파우치입니다

식사대용품은 건강해야합니다
아마 이번에 주문하시고 드셔보시면
시중에서 판매되고있는 깔라만시곤약과의
맛과 질감의 차이를 확실하게 느끼실꺼에요
들큰한 맛이 느껴지는 인공감미료가
전혀 들어가 있지 않구요
깔라만이원액을 곤약에 섞은게 아니라
곤약과 즙이 분리되지않는 진짜 깔라만시곤약 제형
무엇보다 성분에 자신있는 #프리미업깔라만시곤약
#종근당건강 #참깔라만시곤약

✔오전11시 마감합니다.
구매는 프로필에서 쇼핑몰 바로가기하시면
상품설명과 구매창으로 넘어갑니다
Read more
3-2호(1~3) 왕진진/ 마카오 사람이라 국내 법인을 세울수 없다 라는 말을 꺼낸 사실이 없다. 강릉에 사채 큰손 이라는 조씨를 소개했다는데 그런 사실자체가 없고, 사채 큰손 계좌로 ...
Media Removed
3-2호(1~3) 왕진진/ 마카오 사람이라 국내 법인을 세울수 없다 라는 말을 꺼낸 사실이 없다. 강릉에 사채 큰손 이라는 조씨를 소개했다는데 그런 사실자체가 없고, 사채 큰손 계좌로 돈을 입금하라는 말을 한 적도 없다. 사채 큰손이라면 그런사람에게 ₩3000만원을 보내라고 했다는 내용자체가 말이 안되며 허위사실유포이다. 돈을 편취할 이유도 없고 편취할 하등의 이유자체가 없으며, 당시 나는 금전적인 사정이 열악함을 서모씨가 이미 알고 있었으며, 재력가 행세를 한적이 없다. 강모기자/서 씨는 “돈을 돌려달라고 할 때마다 전 씨는 갖가지 핑계를 ... 3-2호(1~3)

왕진진/ 마카오 사람이라 국내 법인을 세울수 없다 라는 말을 꺼낸 사실이 없다.
강릉에 사채 큰손 이라는 조씨를 소개했다는데 그런 사실자체가 없고, 사채 큰손 계좌로 돈을 입금하라는 말을 한 적도 없다. 사채 큰손이라면 그런사람에게 ₩3000만원을 보내라고 했다는 내용자체가 말이 안되며 허위사실유포이다.

돈을 편취할 이유도 없고 편취할 하등의 이유자체가 없으며, 당시 나는 금전적인 사정이 열악함을 서모씨가 이미 알고 있었으며, 재력가 행세를 한적이 없다.

강모기자/서 씨는 “돈을 돌려달라고 할 때마다 전 씨는 갖가지 핑계를 대며 미뤘다. 곧 돈을 줄 것처럼 하면서 오히려 도자기를 가져오겠다며 필요한 금액이나 감정 금액, 갤러리 임대료, 심지어 식사비가 없다며 수시로 돈을 요구해왔다. 그 증거들도 모두 모아뒀으나 아직 고소는 하지 않았다.”며 분통을 터뜨리기도 했다.

왕진진/ 핵심 알맹이 빠진 거짓 허위주장뿐이며, ‘증거들을 모아 뒀으나 아직 고소는 하지 않았다 며 분통을 터트리기도 했다.’라고 기사글이 있지만 허위사실유포이다. 고소인 서모씨는 이미 7월23일자에 강남수서경찰서에 고소장이 제출된 사실을 확인했고 고소장에 대한 정보공개 청구했음.

강모기자/앞서 서모씨는 전준주를 외제차량 횡령 혐의로 고소했으며, 이 사건은 현재 재판으로 넘겨져 진행 중이다. 전준주는 서씨 소유의 외제차량을 수리해주겠다고 가져간 뒤 이를 담보로 5000만원을 받아 챙기고 차 역시 돌려주지 않은 혐의를 받고 있다.

왕진진/ 서모씨측에서 차량과 돈이 필요하다고 하여 캐피탈 부정대출방식으로 나에게 요구하여 나는 그런분야를 전혀 모르기 때문에 그 분야에 종사하는 자동차 딜러를 소개했고, 벤츠S500 포메틱 검정색 차량을 그 딜러가 인도해 주었고, 서모씨측에서 운행테스트 후 차량에 결함이 있다고해서 최초 자동차를 중개했던 딜러에게 자동차 수리에 관한 당연한 서비스수리를 의뢰할수 있기때문에, 해당딜러를 오라고 해서 직접 우리 셋이 만나서 서모씨가 입회한 자리에서 벤츠차량 키를 전달했으며, 이 후, 이 차량을 수리해 주겠다고 가져간 딜러가 차량을 사채업자에게 보관을 하고 돈을 차용해간 사실을 후에 알게됐다.
알게된 배경은, 차량수리를 맡겼는데 벤츠차량이 운행되고 있다며 주정차 위반으로 벌금영수증이 날아왔다고 하여 도대체 어떻게 된 영문인지를 확인한 결과; 벤츠차량이 타인에 손에 넘겨저 딜러가 차량을 담보로 돈을 사용하고 사기를 쳤다는 사실을 그제서야 나는 알게됐고, 특정언론 및 이어진 많은 언론기사내용에 ‘왕진진이 5000만원을 받아챙겼다’라는 기사내용 또한 사실확인 않은 잘못된 허위사실유포이다.
#팝아티스트 #낸시랭 #왕진진 #부부 #모해위증 #무고 #피의사실공표 #명예훼손 #sbsfune #허위단독기사 #강경윤기자 #법조계대변인 #허위고소 #서모씨 #사지 #사필귀정 #인과응보
Read more
FLASK TALK 01. Moonshine coffee<span class="emoji emoji2615"></span>️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ 우리는 몇 년 전부터 호주 업무 출장을 오가며 ...
Media Removed
FLASK TALK 01. Moonshine coffee️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ 우리는 몇 년 전부터 호주 업무 출장을 오가며 우연히 들른 커피 농장의 신선한 커피빈을 맛보고 언젠가 카페를 오픈하게 된다면 이런 양질의 건강한 커피를 국내에도 소개해보겠다는 마음을 가졌습니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀이러한 마음에서 함께하게 된 Moonshine coffee는 호주 동부 해안, 아름다운 자연의 도시 바이런 베이에서 시작된 스페셜티 커피 ... FLASK TALK 01. Moonshine coffee☕️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ 우리는 몇 년 전부터 호주 업무 출장을 오가며 우연히 들른 커피 농장의 신선한 커피빈을 맛보고 언젠가 카페를 오픈하게 된다면 이런 양질의 건강한 커피를 국내에도 소개해보겠다는 마음을 가졌습니다.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀이러한 마음에서 함께하게 된 Moonshine coffee는 호주 동부 해안, 아름다운 자연의 도시 바이런 베이에서 시작된 스페셜티 커피 로스터리입니다. 깨끗한 청정지역에서 유기농으로 키워낸 원두로부터 로스팅과 블랜딩, 추출에 이르기까지 모든 분야를 열정적으로 즐기는 전문가들로 구성되어 있습니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀최상의 맛과 비율을 찾는 섬세한 과정을 거친 문샤인의 커피는 첫 모금부터 마지막까지 입안에 달콤함과 부드러운 산미가 풍부하게 담겨있어 최고급 원두로 호주에서 각광받고 있습니다.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀
로스터 Richard Kelly와 바리스타 Jack Deacon이 Moonshine coffee의 한국 런칭을 기념해 서울에 찾아옵니다.
🇦🇺🇰🇷🤝⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀
바이런 베이에서 시작된 문샤인의 커피 이야기와
최고의 커피 한 잔을 FLASK CAFE에서 만나보세요! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
• 강연내용⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀
- 호주 커피의 역사
- 바이런 베이와 문샤인 크루
- 호주의 오가닉 커피 농장 이야기
- 로스팅, 커피 브루잉에 대한 노하우⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• 일시 : 2018년 5월 26일 토요일
• 시간 : 16:00 - 17:00
• 장소 : FLASK CAFE 3F
• 참가비: 10,000원 (현장접수 15,000원) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ + Moonshine coffee 메뉴 1잔 제공 ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
• 참가인원: 선착순 70명
※ 강연 당일 1층 카운터에서 본인 확인 후 도장을 받으시면 ⠀ ⠀ ⠀2층 카페에서 문샤인 커피 메뉴 1잔을 제공합니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• 신청방법
하단의 계좌로 참가비 선 입금 후,
신청자 이름 / 금액 / 신청자수 를 기재하여
010-5769-4976 로 문자 발송🤳🏻
계좌 👉🏻씨티은행 260130-88-26101 이현우 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
※ 대표자 한 분으로 여러명 신청 가능
※ 입금확인과 신청완료 여부는 12시간 이내 답장
※ 신청자와 입금자명이 다를 경우 내용 기재
※ 사전 신청은 강연 전날까지 접수
※ 좌석은 신청순에 따라 앞자리부터 지정석으로 배정
※ 강연 시작 30분 전에 착석해주시고
⠀ 10분전부터는 입장이 마감됩니다.
※ 강연 특성 상, 신청 후 환불은 불가능합니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
※ 타인 양도는 강연시작 2일전까지만 가능합니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• 찾아오시는 길
🏠 서울시 중구 남산동 2가 13-1 플라스크B/D
🚉 명동역 버스정류장, 명동역 3번출구에서 도보 1-2분거리
🚗 네비게이션에 "마켓엠남산본점" 검색 / ⠀ ⠀
⠀ ⠀지하 주차장 최대 2시간 / 12대 주차가능
⠀ ⠀만차시 50m거리의 남산동 공영주차장 이용
🚙 행사 당일 주차장 혼잡이 예상되오니 되도록
⠀ ⠀대중교통을 이용해주시기 바랍니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ 📌FLASK TALK
플라스크 토크는 매달 다채로운 분야에서 활동하고 있는 전문가와의 만남을 통해 지식과 경험을 공유하는 문화 행사입니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ✨6월 강연도 기대해주세요✨
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀
#마켓엠 #명동 #커피 #카페 #명동카페 #서울 #남산 #남산카페 #문샤인커피 #커피강연 #라이프스타일샵 #인테리어 #편집샵 #플라스크 #플라스크카페 #주말 #marketm #flask #flaskcafe
Read more
#하길동뷰티 #렛미스킨x길동상사 #라뮤즈x길동상사 ️옆으로 넘겨주세요! 11시가 얼마 남지 않았네요 매일 2시 주문건까지는 당일출고해드릴거예요! 히히 라뮤즈 옴므는 무료배송으로 1+1 진행하구요! 렛미스킨 제품은 5만원 이상 무료배송이고 5만원 미만은 배송비 1,000원입니다! . 블로그 설명 읽지 않으시고 분명 또 아묻따 구매하시는 분들이 계실꺼 같아서 인스타로 설명을 조금 드리려구요!(아묻따 구매하시는 분은 물론 이 피드도 읽지 않으시겠죠....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ) . . ️렛미스킨 - 톤업크림 원래 내 피부인것 ... #하길동뷰티 #렛미스킨x길동상사 #라뮤즈x길동상사
➡️옆으로 넘겨주세요!
11시가 얼마 남지 않았네요😆 매일 2시 주문건까지는 당일출고해드릴거예요! 히히
라뮤즈 옴므는 무료배송으로 1+1 진행하구요! 렛미스킨 제품은 5만원 이상 무료배송이고 5만원 미만은 배송비 1,000원입니다!
.
블로그 설명 읽지 않으시고 분명 또 아묻따 구매하시는 분들이 계실꺼 같아서 인스타로 설명을 조금 드리려구요!(아묻따 구매하시는 분은 물론 이 피드도 읽지 않으시겠죠....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)
.
.
✔️렛미스킨 - 톤업크림
원래 내 피부인것 처럼 자연스럽게 화사하게 연출되는 제품이에요!✨'톤업크림+수분크림+미백크림'의 기능을 모두 담은 올인원 제품이랍니다!
건조한 피부 속은 촉촉하게 채워주고 바르는 즉시 피부에 조명을 켠 듯 피부톤을 환하게 밝혀주어요!💡
톤업크림 중에 톤업 효과는 아주 뛰어나지만 모공 사이에 끼고 백탁현상이 심하고 건조한 경우가 있어요
이러한 단점이 렛미스킨 톤업크림에서는 찾아볼 수가 없습니다! 렛미스킨 톤업 크림은 아주 뛰어난 수분감과 뛰어난 톤업 효과가 결합된 거의 완전체라 할 수 있어요!!!한 번, 두 번, 세 번, 네 번 덧발라도 들뜸현상 없구요! 오히려 자연스럽게 한 톤씩 계속 톤업이 된답니다!
노출이 많은 여름, 색소침착이 심한 팔꿈치, 무릎도 아기 피부처럼 깨끗하고 환하게 연출할 수 있는 페이스 & 바디 겸용 제품이구요😊
메이크업이 부담스러운 학생/진한 메이크업을 꺼려하시는 분/특별한 트러블은 없지만 어두운 피부톤으로 고민인 분들에게 적극 추천드릴게요!👍🏻
.
✔️렛미스킨 - 클렌징토너
렛미스킨 클렌징 토너는 클렌징도 되면서 토너도 되는 제품이에요!! 세정을 위한 클렌징 워터와 유수분 밸런스 조절 & 수분 공급을 위한 토너의 기능이 결합된 신개념 클렌징 토너랍니다!!☺️
보통 클렌징 토너를 닦아내고 나면 피부가 따가워지거나 건조해지는거 느껴보셨을거예요~~~ 또한 알코올이 함유되어 있거나 짙은 화장을 지우기 위해 여러 번 닦아내면 피부가 자극을 받게 되는데 렛미스킨 클렌징 토너는 수분감이 뛰어난 ‘모링가 추출물’ 함유로 닦아낸 후에도 굉장히 촉촉하고 피부의 건강한 유수분 밸런스를 맞춰준답니다!❤️
화장을 연하게 했을 경우에는 이 제품 하나면 클렌징 끝! 1차 세안으로 두번정도 닦아내주면 깔끔하게 클렌징되어서 따로 2차 세안이나 토너없이 바로 기초케어 들어가면 된답니당 ! 속당김 전혀없으니 걱정안하셔도 돼용!!
그리고 화장을 진하게 했을 경우에는
클렌징토너로 1차세안 -> 폼클렌징 2차세안 -> 마지막으로 다시 한 번 클렌징 토너로 닦아주기!
이렇게 화장을 하는 정도에 따라서 사용용도가 다르답니당😊 아침에 막 귀찮을때 그냥 이걸로만 스윽 닦고 바로 기초 바르셔도 돼요ㅋㅋㅋㅋ그리고 술마시고 집에 들어가면 겁나 씻기 귀찮을테 레알 꿀템👍🏻화장 지우는게 너무 귀찮다! 그럼 이걸로 그냥 닦아내고 주무시면 돼요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 혹은 성형수술이나 시술을 해서 세수를 못하는 상황이라면 이 클렌징토너는 진짜 필수중에 필수!! 본품200ml 하나로는 한 달도 못써요! 정말 훅-훅 쓴답니다! 이번 대용량 500ml 1+1 옵션 레알 갸이득❤️
.
✔️렛미스킨 - 실키패드
렛미스킨 실키패드를 한 번 사용해보면 다른 화장솜은 못 쓴다는 사실!!!!!! 피부에 자극없는 부드러운 소재라 정말 쓰면 쓸 수록 사랑할 수 밖에 없는 아이랍니다💕 우수한 흡수력과 배출력으로 낭비되는 스킨케어 양을 줄여주는게 렛미스킨 실키패드의 가장 큰 장점이에요!! 클렌징토너와 찰떡궁합☺️ 피부의 노폐물은 자극없이 닦아내주고 수분은 뱉어내주고❤️ 핵최고!!
.
✔️라뮤즈 옴므 - 올인원 플루이드
까다로운 저희 마님도 꾸준히 사용중인 라뮤즈 옴므 올인원 플루이드💙토너+에센스+로션 이 세가지를 한 번에! 모았어요😊 세상 간편하고 제품력이 졸아서 남성분들이 좋아할 수밖에 없는 제품이에요!!👍🏻
이것 저것 바르기 귀찮을 때/토너, 에센스, 로션 중 한가지만 바르고 싶을 때/피부가 건조하고 푸석푸석할 때/미백, 주름 개선 등 기능성 제품이 필요할 때/각질이 들뜨고 피부가 건조하고 당길 때 라뮤즈 옴므 올인원 플루이드 하나만 있으면 케어 끝!
향도 되게 좋아요!! 그 흔한 남성 스킨향 아니구 은은한 플로럴 프루티 아로마향💕 우리의 피부도 중요하지만 남친, 남편, 오빠, 동생의 피부도 챙겨주세요!
.
.
잠시 후 11시에 만나요!👋🏻
렛미스킨 + 라뮤즈 합배송 가능합니다! 같이 주문해주셔도 돼요😊
Read more
 #반려동물분양매매를금지해주세요 #청원이시작되었습니다 동의 의사가 있으신 분들은 아래 주소로 참여해주세요 20만이 넘어야 하는데......널리 퍼트려 주세요<span class="emoji emoji1f62d"></span> @think_of_nail_ez ...
Media Removed
#반려동물분양매매를금지해주세요 #청원이시작되었습니다 동의 의사가 있으신 분들은 아래 주소로 참여해주세요 20만이 넘어야 하는데......널리 퍼트려 주세요 @think_of_nail_ez #인스타상단에주소링크되어있어요 https://www1.president.go.kr/petitions/178623 국민청원 및 제안 [청원진행중] 모든 형태의 반려동물분양매매를 금지해주세요 청원시작 2018-03-28 청원마감 2018-04-27 19일 남음 SNS 공유하기 ... #반려동물분양매매를금지해주세요
#청원이시작되었습니다
동의 의사가 있으신 분들은 아래 주소로 참여해주세요
20만이 넘어야 하는데......널리 퍼트려 주세요😭
@think_of_nail_ez #인스타상단에주소링크되어있어요
https://www1.president.go.kr/petitions/178623

국민청원 및 제안
[청원진행중] 모든 형태의 반려동물분양매매를 금지해주세요

청원시작
2018-03-28
청원마감
2018-04-27
19일 남음 SNS 공유하기 청원 참여 1,001 명
청원개요
(가정견이라는 포장 속에 택배배송 판매까지 이루어진다고 합니다. 강아지와 다른 모든 종류의 동물분양도 함께 금지시켜 주세요.) 1. 분양은 다음과 같은 처참한 불법.학대.시스템을 양산시킵니다.
① 불법.학대. 개공장(번식장)
불법 개공장(번식장)에서는 처참한 학대 속에 발정제 먹여 강제교배가 이루어지고, 1-2살 어린 나이의 어미견들이 짧게는 서너해, 길게는 너댓해 쉬지않고 새끼만 낳습니다. 몸이 회복될 시간도 주어지지 않은 채, 낳자마자 젖도 제대로 먹이지 못한 어미는 다시 새끼를 갖게 됩니다. 이렇게 반복적으로 학대를 받으며 출산을 하다가, 더 이상 새끼를 낳을 수 없이 병들면, 버려지거나 개고기로 죽어나가는 곳이 개공장입니다! (아이들 수명 15년-20년입니다. 1-5살이 얼마나 어린 상태인건지는 아시겠죠.) 펫샵, 가정견, 온라인 택배배송 판매루트던, 분양이라는 포장 속에 처참한 생명 매매가 금지되면! 절망스러운 학대를 통해 돈을 벌고 있는 개공장은 사라집니다.
② 개경매장!!! 엄마젖도 떼지 못한 1-2달 된 어린 아가들이! 작아야 잘팔린다는 이유로, 엄마와 분리된채 엄마젖 못먹고 굶으며 경매장 나갈 시간을 기다립니다. 지저분한 곳에 쳐박혀서 겨우 1-2달! 지내다가 짐짝처럼 박스에 꾸깃꾸깃 담겨져서 경매장으로 팔려나가요.
사람도 동물도 태어나 엄마젖 잘먹어야 면역력 생기쟎아요. 당연히 아픈 아이들이 많습니다. 그래서 분양 후에 앓다가 죽는 경우가 꽤 됩니다.
또한 개경매장에서는 새끼강아지들만 경매되는게 아닙니다. 개공장(번식장)에서 병든 아이들, 펫샵에서 안팔이는 아이들이 경매장 한켠에서 개고기로 팔려나갑니다.
만약 지금 한국의 반려동물 분양이 생명윤리를 바탕으로 브리더 시스템을 잘 갖추고 있다면 분양금지를 외칠 필요는 없을 것입니다. 그런데 지금 분양 금지를 하지 않으면 불법학대 개공장 개경매장에서 생명을 장난감처럼 팔아 돈벌기 위해 잔인한 짓들을 멈추지 않을 것입니다.
이 상황을 앞으로도 방치한다면, 공급 과잉이다 보니, 유기견들이 더 생길거고, (펫샵에서 안팔려서 버려지는 아이들. 개공장에서 병들어 무더기로 버려지는 아이들. 개념.능력.양심.없는 가족이 버리는 아이들. 중성화되지 않는 유기견들이 많다보니, 길에서 무대책으로 태어나는 아이들. 등등) 안락사 되는 아이들도 지속적으로 늘어나겠죠.
2. 동물분양매매가 금지되면, 불법학대 개공장과 개경매장이 사라질 뿐만 아니라, 또다른 긍정적인 효과들을 얻을 수 있습니다.
① 유기견을 줄일 수 있어요.
한국 유기동물 시보호소는 아이들 수용할 공간이 부족해서, 세.금.으.로! 한달에 한번 한곳에서만 몇십마리씩 안락사시킵니다. 1년에 10만 마리가 넘게 버려지고 반이상이 죽어나간다는 통계는 그 조사에 집계된 아이들 말고도 더 많은 아이들이 버려지고 길에서 죽어간다는걸 말해주는거겠죠. 일년에 최소 5만마리를 안락사시킨다고 하지만, 실제로는 훨씬 많은 아이들이 죽어나가고 있을 겁니다. 남은 2만 8천의 아이들이 모두 다 입양되지는 않으니까요.
1년 유기견 두수 -> 10만
보호소 수용 두수 -> 2만 2천
안락사 -> 5만 이상 (세금으로 안락사+인건비+사체처리비를 충당해요.) ② 길멍이들의 기하급수적으로 늘어나는 출산
한국이 유기동물들을 그간 얼마나 죽여왔는지 또 오늘도 죽이고 있는지, 그것도 중요하지만, 이미 오랜기간 길로 내몰린 까닭에, 현재 길에 넘치는 길멍이들이 낳는 새끼들이 또 크나큰 문제입니다.
Read more
지난달 뉴스타파 최경영 기자님의 『떨어지지 않는 분양가, 왜?』탐사보도 영상에 목소리로 참여했습니다. 기자님께서 주신 원고를 보면서도 참 황당했지만 기사가 나오고 나서 다시 보니 더 그렇더군요. 과천시 ...
Media Removed
지난달 뉴스타파 최경영 기자님의 『떨어지지 않는 분양가, 왜?』탐사보도 영상에 목소리로 참여했습니다. 기자님께서 주신 원고를 보면서도 참 황당했지만 기사가 나오고 나서 다시 보니 더 그렇더군요. 과천시 갈현동의 공공택지에 들어설 아파트 가격은 '무주택 서민의 주거 안정을 위한 공공택지니까 가격이 쌀 것이다'라는 예상과는 전혀 달랐습니다. 공공택지에서도 아파트 가격이 높아질 수밖에 없는 이상한 '꼼수'가 현행 제도 이곳 저곳에 숨어있기 때문이었죠. 이는 값싼 양질의 주택을 공급해 무주택 서민들의 주거안정을 꾀하려던 공공택지 조성의 근본적 취지와는 ... 지난달 뉴스타파 최경영 기자님의 『떨어지지 않는 분양가, 왜?』탐사보도 영상에 목소리로 참여했습니다. 기자님께서 주신 원고를 보면서도 참 황당했지만 기사가 나오고 나서 다시 보니 더 그렇더군요.

과천시 갈현동의 공공택지에 들어설 아파트 가격은 '무주택 서민의 주거 안정을 위한 공공택지니까 가격이 쌀 것이다'라는 예상과는 전혀 달랐습니다. 공공택지에서도 아파트 가격이 높아질 수밖에 없는 이상한 '꼼수'가 현행 제도 이곳 저곳에 숨어있기 때문이었죠. 이는 값싼 양질의 주택을 공급해 무주택 서민들의 주거안정을 꾀하려던 공공택지 조성의 근본적 취지와는 달랐습니다.

영상에는 LH가 대지비를 부풀리는 과정과 국토부 지침이 어떻게 이를 도왔는지가 나와있습니다. 게다가 이 국토부 지침 하나가 땅값, 분양가, 공공 임대료 상승으로까지 이어지는 나비효과까지. 이런 상황을 방조하고 심지어 규제화까지 했던 전 정부의 행태가 황당합니다.

또한 현 정부가 아파트 가격 억제를 위해 꺼내들 수 있는 카드는 최근 논의되었던 보유세 인상안 뿐이 아니었습니다. 여기, '분양가 상한제 부활'과 '분양가 심의위원회 활동내용의 공개'라는 카드가 있습니다. 현 정부가 어떤 선택을 할지 지켜봐야겠습니다.

더 자세한 기사와 영상은 뉴스타파 홈페이지에서 최경영 기자의 기사를 검색하시거나, 유튜브에서 '뉴스타파' 채널 또는 '떨어지지 않는 분양가, 왜?'로 검색하시면 보실 수 있습니다.
다음은 해당 기사를 요약한 내용입니다.
.
.
- 분양가 심의위원회는 있으나 마나, 게다가 비공개
분양가 심의위원회는 건설사의 편익을 위해 운영되고 있다는 비판을 받아왔음에도 어떠한 규제를 받지 않았고, 게다가 심의위 운영에 관한 내용은 비공개로, 소비자들이 전혀 알 수가 없었다. 지난해 경기도 성남시 분양가 심의위 위원으로 활동했던 강한구 성남시 시의원의 말에 따르면 심의위에 올라온 각종 비용에는 이미 건설사의 수익이 숨겨져 있고, 이는 그동안 제도적으로 보장돼 왔다.
.
- 땅값이 비싸지도록 제도화 했음
2015년 박근혜 정부는 <민간택지에 대한 분양가 상한제>만 폐지한 게 아니었다. 박근혜 정부는 국토부 지침을 통해, 2015년 9월 공공택지에 대한 공급가격 기준을 개정했는데, 이를 통해서 공공택지에서 분양하는 아파트마저 주변 땅값이 올라가면 분양가가 높아질 수 밖에 없도록 제도화했다.
.
- 국토부 지침 개정은 나비효과를 불러옴
감정가는 시세에 따라 변한다. 그러니 과천처럼 수도권 핵심 지역의 경우, 주변 아파트 시세가 폭등해서 주변 땅값이 높아지면 공공택지의 감정가가 높아지는 것은 당연한 것이고, 그렇게 감정가가 높아지면 공공택지의 아파트 분양가는 높아질 수 밖에 없다. 그리고 이를 최종적으로 제어해야 할 분양가 심의위원회는 비공개로 진행되면서 건설사 편익만 봐준다는 의심을 받고 있다.
.
과천시의 경우 공공택지지구가 처음 지정됐으니 거기에 처음 분양하는 아파트의 분양 시세가 주변 시세가 되어서 공공 임대 아파트의 임대료 산정에 영향을 미칠 수 있다. 국토부의 지침 하나가 개정됨으로써 땅값 상승으로 인한 악순환의 고리가 중산층에서부터 저소득 서민계층에게까지 영향을 미치는 구조가 되는 것이다.
.
.
#뉴스타파 #최경영기자 #분양가상한제부활 #분양가심의위원회공개 #국민청원 #국토교통부 #부동산 #부동산정책 #공공임대주택 #공공택지 #분양가상한제
#네레이션 #아나운서 #MC #성우 #김주연 #주연
Read more
어떤분을 드려야할지.. 뽑기 너무 힘들어서 추첨기 돌렸어요!<span class="emoji emoji1f605"></span> . 당첨되신분은 바로 @yoondi_jeon 님!! 축하드려요<span class="emoji emoji1f44f"></span><span class="emoji emoji1f44f"></span> . 연휴 끝나면 저희 #탈모 후기가 많은 성분최고! ...
Media Removed
어떤분을 드려야할지.. 뽑기 너무 힘들어서 추첨기 돌렸어요! . 당첨되신분은 바로 @yoondi_jeon 님!! 축하드려요 . 연휴 끝나면 저희 #탈모 후기가 많은 성분최고! #샴푸 #컨디셔너 샘플과 함께 무료배송으로 보내드릴게요! . . 제가 #원형탈모 겪을때 샀던건데 팝업때 딱한번 쓰고 그대로 보관중인 거에요. 일명 #흑채 #정수리커버 #머리카락 풍성해보이고 싶은 부위에 샤샤삭! 뿌리고, 스프레이 뿌리면 날아가지 않고 고정되는 형식! 이미 다들 잘 아시겠지만!! 참고로!! . 저희 샴푸,컨디셔너는 출산후 ... 어떤분을 드려야할지.. 뽑기 너무 힘들어서 추첨기 돌렸어요!😅
.
당첨되신분은 바로 @yoondi_jeon 님!! 축하드려요👏👏
.
연휴 끝나면 저희 #탈모 후기가 많은 성분최고! #샴푸 #컨디셔너 샘플과 함께 무료배송으로 보내드릴게요!😍🎁
. .
제가 #원형탈모 겪을때 샀던건데 팝업때 딱한번 쓰고 그대로 보관중인 거에요. 일명 #흑채
#정수리커버 #머리카락 풍성해보이고 싶은 부위에 샤샤삭! 뿌리고, 스프레이 뿌리면 날아가지 않고 고정되는 형식! 🙈
이미 다들 잘 아시겠지만!! 참고로!! .
저희 샴푸,컨디셔너는 👉출산후 또는 스트레스 등 원인도 불분명하게 빠지는 머리카락으로 고민이신 분들은 기회되면 꼭 한번 사용해보세요!🙏💪 후기참고!!!
무엇보다 성분은 최고니까요!👍 (임산부,신생아 가능)
말로만 천연천연하는 공구제품, 마트제품과 비교말아주세요!🙏 . ▪️화려한 광고보다 효능효과에 집중하는 그플!▪️
.
. ✔️ 샴푸는 두피케어 및 수분과 영양을 동시에 채워주는 제품이구요. 유해성분없이 안전한 성분들로만 만들었고 특허성분이 들어가 두피,모근강화에 도움을 줘요.👍😍
성분이 좋으면 거품도 안나고 뻣뻣한거 아니냐는 인식을 깨주는 제품이기도 하구요💪 .
✔️컨디셔너의 경우 #헤어에센스 로 생각하시면 그 기능이나 느낌이 더 잘 맞으실 거구요.
마트의 컨디셔너의 경우 실리콘이 들어가 실키하면서 미끌미끌, 부드럽다면 그플 컨디셔너는 유해성분 무함유로, 실리콘이 들어가지 않았고, 에센스처럼 수분과 영양을 넣어주는 제품이에요.
샴푸 후, 머리카락에 영양감을 준다는 생각으로 잘 발라주시고 가볍게 헹궈주세요😬
부드럽지만 겉도는 시중 제품과 달리 건강해지는 느낌을 받으실 거에요😍

두가지 모두 유해성분X !! 녹색등급으로 #온가족 사용 가능하답니다😍😍 . . ▪️ #톱스타 들이 진짜 쓰는 화장품! #승무원 들도 진짜 쓰는 #화장품 #그라운드플랜 .
임산부 신생아도 안심하고 쓰는 #온가족화장품 .
아직도 그플을 모르신다면?? ✔️무료샘플 신청하세요😀
(홈페이지)
. ▪️백화점 .
롯데백화점 소공동본점 지하1층
롯데 잠실점 1층 오메가 & 구찌매장 사이
롯데 부산광복점 1층 프라다옆 .
#현대백화점 #판교 1층 멀버리앞
롯데 울산 1층 입점! 버버리옆
롯데 창원 1층 본관 코치앞
. . ▪️직영점
#신사동 #가로수길 본점
광주 충장로 카페바리에 옆
. ▪️뷰티편집샵 #시코르
강남 신세계백화점 지하1층
부산센텀 신세계 센텀시티몰 지하2층
#광주신세계백화점 이마트지하1층
#대구신세계 , 스타필드 고양점, 인천신세계점,
영등포타임스퀘어점, 천안 충청점
. ▪️시코르 로드샵
강남역 플래그십 시코르 , 대전둔산점
. ▪️기타
파주 파크뷰 피부과 . 일부 약국. 미용실
광주 봉선동카페 프리아
제주 비젠빌리지 .

정제수0% 물타지않은미스트 #미스트 #kbeauty #미스트추천 #koreacosmetic #koreanskincare groundplan #물광미스트 #아시아나 #승무원미스트 www.grplan.com
Read more
오톰아 <span class="emoji emoji1f63d"></span><span class="emoji emoji1f63b"></span>거기서 모해?ㅋㅋㅋ 너 진짜 너무 귀여워<span class="emoji emoji1f618"></span> 둘이 많이 친해졌어요~ 사랑스런 #오까미랑오톰오재곤 ㅋㅋㅋ<span class="emoji emoji1f618"></span> #고양이 #cat #반려묘 #가족 #사랑해 #사지말고입양하세요 #반려동물분양매매를금지해주세요 ...
Media Removed
오톰아 거기서 모해?ㅋㅋㅋ 너 진짜 너무 귀여워 둘이 많이 친해졌어요~ 사랑스런 #오까미랑오톰오재곤 ㅋㅋㅋ #고양이 #cat #반려묘 #가족 #사랑해 #사지말고입양하세요 #반려동물분양매매를금지해주세요 #청원이시작되었습니다 동의 의사가 있으신 분들은 아래 주소로 참여해주세요 20만이 넘어야 하는데......널리 퍼트려 주세요 @think_of_nail_ez #인스타상단에주소링크되어있어요 https://www1.president.go.kr/petitions/178623 국민청원 ... 오톰아 😽😻거기서 모해?ㅋㅋㅋ
너 진짜 너무 귀여워😘
둘이 많이 친해졌어요~
사랑스런 #오까미랑오톰오재곤 ㅋㅋㅋ😘
#고양이 #cat #반려묘 #가족 #사랑해
#사지말고입양하세요
#반려동물분양매매를금지해주세요
#청원이시작되었습니다
동의 의사가 있으신 분들은 아래 주소로 참여해주세요
20만이 넘어야 하는데......널리 퍼트려 주세요😭
@think_of_nail_ez #인스타상단에주소링크되어있어요
https://www1.president.go.kr/petitions/178623

국민청원 및 제안
[청원진행중] 모든 형태의 반려동물분양매매를 금지해주세요

청원시작
2018-03-28
청원마감
2018-04-27
19일 남음 SNS 공유하기 청원 참여 1,001 명
청원개요
(가정견이라는 포장 속에 택배배송 판매까지 이루어진다고 합니다. 강아지와 다른 모든 종류의 동물분양도 함께 금지시켜 주세요.) 1. 분양은 다음과 같은 처참한 불법.학대.시스템을 양산시킵니다.
① 불법.학대. 개공장(번식장)
불법 개공장(번식장)에서는 처참한 학대 속에 발정제 먹여 강제교배가 이루어지고, 1-2살 어린 나이의 어미견들이 짧게는 서너해, 길게는 너댓해 쉬지않고 새끼만 낳습니다. 몸이 회복될 시간도 주어지지 않은 채, 낳자마자 젖도 제대로 먹이지 못한 어미는 다시 새끼를 갖게 됩니다. 이렇게 반복적으로 학대를 받으며 출산을 하다가, 더 이상 새끼를 낳을 수 없이 병들면, 버려지거나 개고기로 죽어나가는 곳이 개공장입니다! (아이들 수명 15년-20년입니다. 1-5살이 얼마나 어린 상태인건지는 아시겠죠.) 펫샵, 가정견, 온라인 택배배송 판매루트던, 분양이라는 포장 속에 처참한 생명 매매가 금지되면! 절망스러운 학대를 통해 돈을 벌고 있는 개공장은 사라집니다.
② 개경매장!!! 엄마젖도 떼지 못한 1-2달 된 어린 아가들이! 작아야 잘팔린다는 이유로, 엄마와 분리된채 엄마젖 못먹고 굶으며 경매장 나갈 시간을 기다립니다. 지저분한 곳에 쳐박혀서 겨우 1-2달! 지내다가 짐짝처럼 박스에 꾸깃꾸깃 담겨져서 경매장으로 팔려나가요.
사람도 동물도 태어나 엄마젖 잘먹어야 면역력 생기쟎아요. 당연히 아픈 아이들이 많습니다. 그래서 분양 후에 앓다가 죽는 경우가 꽤 됩니다.
또한 개경매장에서는 새끼강아지들만 경매되는게 아닙니다. 개공장(번식장)에서 병든 아이들, 펫샵에서 안팔이는 아이들이 경매장 한켠에서 개고기로 팔려나갑니다.
만약 지금 한국의 반려동물 분양이 생명윤리를 바탕으로 브리더 시스템을 잘 갖추고 있다면 분양금지를 외칠 필요는 없을 것입니다. 그런데 지금 분양 금지를 하지 않으면 불법학대 개공장 개경매장에서 생명을 장난감처럼 팔아 돈벌기 위해 잔인한 짓들을 멈추지 않을 것입니다.
이 상황을 앞으로도 방치한다면, 공급 과잉이다 보니, 유기견들이 더 생길거고, (펫샵에서 안팔려서 버려지는 아이들. 개공장에서 병들어 무더기로 버려지는 아이들. 개념.능력.양심.없는 가족이 버리는 아이들. 중성화되지 않는 유기견들이 많다보니, 길에서 무대책으로 태어나는 아이들. 등등) 안락사 되는 아이들도 지속적으로 늘어나겠죠.
2. 동물분양매매가 금지되면, 불법학대 개공장과 개경매장이 사라질 뿐만 아니라, 또다른 긍정적인 효과들을 얻을 수 있습니다.
① 유기견을 줄일 수 있어요.
한국 유기동물 시보호소는 아이들 수용할 공간이 부족해서, 세.금.으.로! 한달에 한번 한곳에서만 몇십마리씩 안락사시킵니다. 1년에 10만 마리가 넘게 버려지고 반이상이 죽어나간다는 통계는 그 조사에 집계된 아이들 말고도 더 많은 아이들이 버려지고 길에서 죽어간다는걸 말해주는거겠죠. 일년에 최소 5만마리를 안락사시킨다고 하지만, 실제로는 훨씬 많은 아이들이 죽어나가고 있을 겁니다. 남은 2만 8천의 아이들이 모두 다 입양되지는 않으니까요.
1년 유기견 두수 -> 10만
보호소 수용 두수 -> 2만 2천
안락사 -> 5만 이상 (세금으로 안락사+인건비+사체처리비를 충당해요.) ② 길멍이들의 기하급수적으로 늘어나는 출산
한국이 유기동물들을 그간 얼마나 죽여왔는지 또 오늘도 죽이고 있는지, 그것도 중요하지만, 이미 오랜기간 길로 내몰린 까닭에, 현재 길에 넘치는 길멍이들이 낳는 새끼들이 또 크나큰 문제입니다.
Read more
. <SH Company 채용공고> 안녕하세요 SH Company입니다. 저희는 콘서트 무대감독 회사입니다. 콘서트, 팬미팅, 쇼케이스 등의 크고 작은 무대가 세워지는 ...
Media Removed
. 안녕하세요 SH Company입니다. 저희는 콘서트 무대감독 회사입니다. 콘서트, 팬미팅, 쇼케이스 등의 크고 작은 무대가 세워지는 현장에서 공연에 필요한 모든 팀들이 가장 효율적으로 작업할 수 있도록 사전에 스케줄을 정리하고 정리된 내용과 도면을 토대로 안전하게 무대가 세워지고 철수될 수 있도록 관리 감독 하는 역할을 하고 있습니다. 또한, 공연 중에는 무대 위아래에서 전환되는 많은 장비와 세트들이 사전에 약속된 정확한 타이밍에 움직일 수 있도록 스탠바이와 큐를 주며 아티스트의 안전과 동선을 ... .
<SH Company 채용공고>

안녕하세요 SH Company입니다.
저희는 콘서트 무대감독 회사입니다.
콘서트, 팬미팅, 쇼케이스 등의 크고 작은 무대가 세워지는 현장에서
공연에 필요한 모든 팀들이 가장 효율적으로 작업할 수 있도록 사전에 스케줄을 정리하고
정리된 내용과 도면을 토대로 안전하게 무대가 세워지고 철수될 수 있도록
관리 감독 하는 역할을 하고 있습니다.
또한, 공연 중에는
무대 위아래에서 전환되는 많은 장비와 세트들이
사전에 약속된 정확한 타이밍에 움직일 수 있도록 스탠바이와 큐를 주며
아티스트의 안전과 동선을 케어합니다.

작은 수치 하나에 예민하고 언제나 다양한 이유들로 고민합니다.
객석에서 바라보는 무대보다 무대에서 바라보는 객석이 더 익숙하고
정면보다 사이드에서 바라보는 무대가 더 당연하며
항상 검은 옷을 장착한 채로 깜깜하고 복잡한 백스테이지와 하나 되어 일합니다.

굉장히 멋있어 보이게 적어 놓았지만
보기보다 더 빡세고 생각보다 할 일들이 많으며 할 일보다 생각해야 할 것이 더욱 많은 일입니다.
이러한 저희 SH Company에서
공연과 무대에 대한 애정을 가지고 함께 즐겁게 일할 수 있는 동료 및 후배님을 찾고 있습니다.
1 지원자격
무대감독을 꼭 하고자 하는 분
밤샘근무도 끄떡없는 체력을 소유하신 분
이틀 밤을 새워도 짜증 내지 않는 긍정적인 분
낯 가리거나 날 세우지 않는 둥글둥글한 성격을 가지신 분
연예인을 봐도 아무렇지 않을 수 있는 분
무엇이든 배우고자 하는 의지가 강하신 분
공연과 무대에 대한 애정과 열정이 가득하신 분
긴급한 상황에 대해 신속한 대처능력을 가지신 분
일에 대해 진지한 자세를 가지신 분
놀 때는 다 놓고 노시는 분
법적 성인인 분
서울/경기권 거주자
성별/학력/전공 무관

2 우대조건
조감독 1년 이상 경력자
무대 크루 및 현장 아르바이트 경험자
AutoCAD 능력자
외국어 능력자
개인 노트북 또는 태블릿 PC 소유자
군필자

3 주요업무
본인이 투입될 공연의 도면을 최대한 많이 보며 분석하기
현장에서 감독, 조감독이 시키는 일을 정확하게 해내기
시키지 않아도 할 수 있는 일을 눈치껏 찾아보기
무대 바닥에 테이프를 깔끔하고 예쁘고 일관성 있게 붙이기
시시때때로 각종 자재와 먼지들로 어지러워지는 무대 위를 청소하기
리허설과 공연 전 출연자들을 위한 물과 수건을 정리하기 등
4 근무형태
기본적으로 공연 주간은 현장 근무
그 외 대부분은 재택근무
2018년 5월 21일 부터 계약직 근무
내부 판단에 따라 기간 연장 및 정직원 전환 가능

5 임금
회사 내규에 따릅니다.

6 채용 과정
A 서류접수
4월 12일 ~ 4월 29일 20시까지
[email protected]으로 보내주세요
자유 형식 이력서 1부 (이름, 성별, 생년월일, 경력, 연락처 등의 기본 정보 포함)
PDF 파일만 받습니다.
B 서류 합격 공지
4월 30일 20시까지
합격자에 한하여 연락드립니다.
C 면접
5월 1일 12시~20시 사이
서류 합격자에 한하여 장소 및 시간 추후 공지
D 면접 합격 공지
5월 2일 18시까지
면접 보신 모든 분께 연락드립니다.
E 출근
5월 21일 부터 공연 주간 현장 출근 예정
7 기타
질문은 위 이메일로 부탁드립니다.
공고 내용과 중복되는 내용에 대해서는 답변드리지 않습니다.

이것은 나를 위한 채용공고구나 하는 분들의 많은 지원을 기다리고 있습니다.
또는 이 사람이다 싶은 좋은 친구들이 있다면 추천도 환영합니다.
공유하기와 좋아요 많이많이 눌러주세요
긴 내용 끝까지 읽어주셔서 감사합니다.
#stagemanager #무대감독 #shcompany
Read more
지금부터 제기동 평양냉면에 대한 선고를 시작하겠습니다. 우선 면발입니다. 많은 냉면 애호가들이 이야기하는 바와 같이, 냉면은 메밀의 향으로 먹는 음식입니다. 그런데 제기동 평양냉면, ...
Media Removed
지금부터 제기동 평양냉면에 대한 선고를 시작하겠습니다. 우선 면발입니다. 많은 냉면 애호가들이 이야기하는 바와 같이, 냉면은 메밀의 향으로 먹는 음식입니다. 그런데 제기동 평양냉면, (이하 '이 집'으로 하겠습니다.) 이 집의 면발에는 메밀 향이 거의 느껴지지 않았습니다. 따라서 메밀의 함량이 매우 적거나, 품질이 좋지 않은 묵은 메밀로 반죽을 했다고 추론할 수 있겠습니다. 또한 마지막에 면발이 설익었을 때 나는 풋내가 미묘하게 느껴졌습니다. 면발이 아주 살짝 덜 삶아진 것입니다. 면발의 삶아진 정도는 치감과 맛에 중요한 결정요인이 됩니다. 따라서 면발에 ... 지금부터 제기동 평양냉면에 대한 선고를 시작하겠습니다.

우선 면발입니다. 많은 냉면 애호가들이 이야기하는 바와 같이, 냉면은 메밀의 향으로 먹는 음식입니다. 그런데 제기동 평양냉면, (이하 '이 집'으로 하겠습니다.) 이 집의 면발에는 메밀 향이 거의 느껴지지 않았습니다. 따라서 메밀의 함량이 매우 적거나, 품질이 좋지 않은 묵은 메밀로 반죽을 했다고 추론할 수 있겠습니다. 또한 마지막에 면발이 설익었을 때 나는 풋내가 미묘하게 느껴졌습니다. 면발이 아주 살짝 덜 삶아진 것입니다. 면발의 삶아진 정도는 치감과 맛에 중요한 결정요인이 됩니다. 따라서 면발에 대해서는 유죄를 선고합니다. 그러나, 면발의 굵기가 적당하다는 점에서 양형의 요소가 있었습니다.

그 다음은 육수입니다. 냉면의 육수에는 정도가 없습니다. 각 가게마다 다른 개성을 인정할 수 있는 분야라는 뜻입니다. 다만 이 집의 경우 다른 집들과 확연히 다른 점이 있어 그 지점을 지적하고자 합니다. 사골과 잡뼈로 우려낸 육수의 바디감은 상당히 무거웠습니다. 또한 닭고기의 감칠맛이 인상적이었습니다. 사태의 육향보다는 사골의 고소함과 닭의 감칠맛이 주로 느껴졌습니다. 그러나 육수의 염도가 지나칠 정도로 높았습니다. 과도한 나트륨 섭취는 고혈압이나 심혈관계 질환의 원인이 됩니다. 또한 잡내를 가리기 위해 사용된 후추의 향이 너무 강해 면발과 육수의 향을 지웠다는 점 또한 문제라고 볼 수 있겠습니다. 이러한 점들을 종합하여 육수에 대해서도 유죄를 인정합니다. 그러나 사골국물 특유의 고소함과 묵직함이 이 집의 개성적인 특징이라는 점이 양형의 요소가 되었습니다.

그 다음으로는 꾸미입니다. 냉면의 꾸미는 화려하면서도 주인공인 면발의 매력을 가리지 않는 정갈함을 유지하는 것이 미덕입니다. 이 집의 꾸미는 채썬 오이와 무 초절임, 편으로 썬 배 한 조각 위에 소고기 사태 한 점을 올린 뒤 계란으로 마무리하는 무난한 형태를 하고 있습니다. 그 담음새의 정갈함이나 크기, 양, 색채의 조화 등 모든 면에서 모범적이라 할 만 합니다. 따라서 무죄를 인정합니다.

마지막으로 서비스입니다. 먼저 주방이 오픈되어있으나 매우 비위생적으로 관리되고 있음이 한눈에 들어왔습니다. 불결한 주방을 보며 음식을 먹는 것은 불쾌한 일입니다. 또한 착석과 함께 제공되는 것이 면수가 아니라 뜨거운 육수라는 점도 특기할만한 사항입니다. 면수가 제공되지 않는 이유는 면의 메밀 함량이 낮아서 면수 역시 메밀향이 적은 까닭으로 파악됩니다. 서빙은 무난하였습니다. 다만 손님이 많지 않아서 서빙의 난이도가 높지 않았다는 점을 언급해 둡니다. 그 다음으로는 양입니다. 성인 남성이 먹기에 1인분 면발 양은 다소 적은 편이었습니다. 마지막으로 가격입니다. 가격은 한 그릇에 구천 원으로, 최근 고급 냉면집들의 냉면 가격이 만 원을 훌쩍 넘어가는 것에 비하면 적절하다 평가할 수 있겠습니다. 그러나 같은 가격대의 다른 냉면집들이 더 좋은 퀄리티의 냉면을 제공한다는 점을 고려하여 그렇게 저렴한 가격이 아니라고 판단하였습니다. 이러한 면들을 종합할 때 서비스 분야는 부분적으로 유죄를 인정합니다.

이상 위의 사항을 종합하여 최종 판결합니다.
주문
제기동 평양냉면에 별점 5개 만점에 2개 반, 집행유예를 선고한다.
Read more
6월! 인디신의 새로운 물결 두 팀이 만납니다 <span class="emoji emoji1f30a"></span> 새소년 X Yogee New Waves . ・ [예매 오픈 공지] 유희열 curated 13. 새소년 x Yogee New Waves “New ...
Media Removed
6월! 인디신의 새로운 물결 두 팀이 만납니다 새소년 X Yogee New Waves . ・ [예매 오픈 공지] 유희열 curated 13. 새소년 x Yogee New Waves “New Wave of New Wave" //////////////////////////////////////////// . 공연 일시: 2018년 6월 30일(토) 오후 5시 장소: 현대카드 언더스테이지 출연진: 새소년, Yogee New Waves (from JP) 티켓가격: 전석 스탠딩 44,000원 (현대카드 ... 6월! 인디신의 새로운 물결 두 팀이 만납니다 🌊
새소년 X Yogee New Waves
.

[예매 오픈 공지]
유희열 curated 13. 새소년 x Yogee New Waves
“New Wave of New Wave"
////////////////////////////////////////////
.
⏩공연 일시: 2018년 6월 30일(토) 오후 5시
⏩장소: 현대카드 언더스테이지
⏩출연진: 새소년, Yogee New Waves (from JP)
⏩티켓가격: 전석 스탠딩 44,000원 (현대카드 20% 할인)
⏩관람시간: 120분
.
✅예매오픈: 5월 29일(화) 저녁 8시
✅예매처: 멜론티켓 ticket.melon.com
////////////////////////////////////////////
.
2017년, 아름다운 뮤직비디오의 싱글 [긴 꿈]으로 불현듯 나타난 "새소년"은 첫 EP [여름깃]과 함께 그들의 노래 제목인 '파도'처럼 인디음악계를 휩쓸어버렸다. 같은 해, 일본에서 "Yogee New Waves""는 2집 [WAVES]와 함께 8개 도시에 걸친 전일본투어를 모두 매진시키는 것을 비롯, 후지록, 록인재팬 등 대형 페스티벌 무대를 석권하며 역시 파도처럼 몰아쳤다.
.
이렇게 한일 양국을 강타한 '새로운 파도'들이 2018년 현대카드 언더스테이지에서 만났다. "New Wave of New Wave"
.
국내의 각종 페스티벌 무대는 물론 타이완, 베네룩스 공연에 이어 일본 공연을 앞두고 있는 "새소년"은 이번 공연과 관련한 서프라이즈 릴리즈를 준비하고 있다.
.
더불어 올 봄 새 EP [SPRING CAVE]를 발매하고 일본은 물론 타이완, 홍콩, 태국을 경유하는 아시아 투어를 진행하고 있는 ""Yogee New Waves""에게는 이번이 첫번째 한국 공연. 이렇게 두 밴드 모두에게 뜻깊은 자리인 만큼 공연을 마친 후에는 팬들을 위해 현대카드 Vinyl & Plastic에서 합동 사인회를 가질 예정이니 두 밴드의 팬들에게는 놓치면 아쉬울 공연이 될 것이다.
////////////////////////////////////////////
.
1. 새소년 🐤
.
“지금 우리 앞의 가장 새로운 물결' 황소윤(기타/보컬) 강토(드럼) 문팬시(베이스)로 이뤄진 3인조 록 밴드. 우연히 본 오래된 잡지에서 따온 밴드의 이름에서 '새'는 '새로움'을 의미하기도, '날아다니는 새'를 의미하기도 한다. 로우파이하고 빈티지한 질감에 대한 애정을 공통분모로 특정한 음악 스타일에 매이지 않고 다채로운 음악을 자신들만의 느낌으로 표현해내는 '새소년스러운' 음악을 추구한다.
.
2016년 결성, 이듬해인 2017년 6월 첫 싱글 [긴 꿈]을 발매한 후 아름다운 스톱모션 애니메이션으로 이뤄진 뮤직비디오로 주목받기 시작했다. 이어 9월에는 강력한 록의 에너지를 담은 두번째 싱글 [파도]로 밴드의 다채로운 음악 스타일을 보여준 새소년은 10월 첫 EP [여름깃]의 발매와 함께 인디 음악계의 화제의 중심에 서게 된다. 한국대중음악상 올해의 신인상, 최우수 록 노래 등 2개 부문을 수상하며 평단의 인정을 받는 한편, 첫 단독 공연을 비롯하여 매 공연을 예매 오픈 1분만에 매진시키며 폭발적인 인기를 누리고 있다.
-
2. Yogee New Waves 🌊
2013년 결성된 4인조 록 밴드. 2014년 4월 EP [CLIMAX NIGHT]로 데뷔했다. 같은 해 각종 미디어에서 선정한 최고의 음반 후보에 오른 1집 [PARAISO]를 발매한 그들은 후지 록 페스티벌의 루키 스테이지에 올라 그 가능성을 드러내기 시작했다.
.
2015년 7인치 바이닐 싱글 [Fantastic Show]과 두번째 EP [SUNSET TOWN]을 발매한 이들은 2017년 멤버의 교체를 거치고 2집 [WAVES]를 발매, 8개 도시 전국 투어를 모두 매진시키는 한편 후지 록 페스티벌, 록 인 저팬 등 여러 대형 페스티벌에 초청을 받았다. 그리고 2018년 4월 EP [SPRING CAVE]를 발매한 후에는 또 한번의 일본 투어와 함께 타이완, 홍콩, 태국을 포함한 아시아 투어를 진행하고 있다.
////////////////////////////////////////////
#새소년 #sesoneon #요기뉴웨이브스 #yogeenewwaves #현대카드 #언더스테이지
Read more
 #쌀겨에 비만 억제 효과 있다. (YTN) #현미를 백미로 도정한 후 생기는 쌀겨에 비만억제 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 농촌진흥청과 충북대 연구진은 실험 결과 쌀겨 추출물이 ...
Media Removed
#쌀겨에 비만 억제 효과 있다. (YTN) #현미를 백미로 도정한 후 생기는 쌀겨에 비만억제 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 농촌진흥청과 충북대 연구진은 실험 결과 쌀겨 추출물이 체중 증가를 억제하고 지방조직과 지방세포를 작게 만드는 효과가 있다고 밝혔습니다. 이는 쌀겨에 들어있는 토콜즈 등 생리활성성분이 지방축적을 막고 콜레스테롤을 낮춰준 덕분이라고 합니다. 매일 먹는 밥을 현미로 바꾼다면 좋은 영양소를 섭취해 건강을 지키는데 도움이 될 수 있다. --------------------------------------- 백미(생쌀)은 ... #쌀겨에 비만 억제 효과 있다. (YTN)
#현미를 백미로 도정한 후 생기는 쌀겨에
비만억제 효과가 있는 것으로 나타났습니다.

농촌진흥청과 충북대 연구진은 실험 결과 쌀겨 추출물이 체중 증가를 억제하고 지방조직과 지방세포를 작게 만드는 효과가 있다고 밝혔습니다.

이는 쌀겨에 들어있는 토콜즈 등 생리활성성분이 지방축적을 막고 콜레스테롤을 낮춰준 덕분이라고 합니다.
매일 먹는 밥을 현미로 바꾼다면 좋은 영양소를
섭취해 건강을 지키는데 도움이 될 수 있다. ---------------------------------------
백미(생쌀)은 물에 한참 담가두면 썩지만 생현미는
생명이 살아있어 물에 담가두면 싹이 납니다.

현미는 벼의 왕겨를 벗겨낸 것이고,
백미는 현미의 표피 부분을 벗겨낸 것으로
그 과정에서 씨눈까지 제거됩니다.

현미에는 칼슘, 인, 철, 칼륨 등의 미네랄과 각종 비타민이 풍부하며, 특히 식이섬유가 백미보다 월등히 높아 균형 있는 영양 섭취가 가능합니다. (네이버) ----------------------------------------
(해피홍칼럼)
현미는 모든 사람에게 좋은 것은 아닙니다. 백미에 비해 섬유소로 단단하게 싸여 있기 때문에 소화력이 낮은 아이들이나 환자들 그리고 위장 장애가 있으신 분들은 현미만 먹으면 소화 장애가 생기기도 한답니다.
현미의 이러한 단점 때문에 '해피굿모닝생식' '해피홍생식'이 더더욱 필요한 것입니다. 현미의 단단히 쌓여 있는 섬유소를 소화되기 쉽도록 미세하게 분쇄하여 진공포장을 하였기에 유아를 비롯하여 노약자와 환자들까지도 편하게 드실 수가 있는 것입니다.
또한 해피굿모닝생식은 현미뿐만 아니라 쉽게 구할 수 없는 50가지의 각종 국산 곡물과 식물 등의 원료들이 과학적인 비율로 조합이 된 것이라서 대한민국에 사랑을 꾸준히 받는 것입니다.
화식이 아닌 생식으로, 과식이 아닌 소식으로,
육식이 아닌 채식으로 식생활을 바꾼다면
우리 몸은 건강한 예전처럼 반드시 돌아갈 것입니다. ‘해피굿모닝생식’과 ‘해피홍생식’은
생명이 살아 숨쉬는 최고의 잡곡밥입니다.
건강과 행복의 시작은 식습관과 생활습관
그리고 마음가짐을 바꾸는 것입니다.
대한민국의 건강과 행복은 '해피굿모닝코리아'가 이루어 가겠습니다.
늘 해피굿모닝! www.hgkor.com < 생식전문기업 '해피굿모닝코리아' > 정직과 성실함으로 국산 원료 사용을 실천하고 있습니다. 저와 제 가족이 먹고있는 최고의 식사이자, 천연영양제입니다.

블로그 http://blog.naver.com/hprince760

# 지사 & 대리점 수시 모집합니다. (대한민국을
건강하고 행복하게 가꾸어 가실 분을 모십니다.)
Read more
 # 이 책은 현대문학 교수 350명이 뽑은 추천 우수작들을 한국현대소설학회에서 엮은 책입니다. 매년 동명의 책을 발간했다는데, 다른 분들의 책스타그램에서도 본 적이 없고, 서점에서도 ...
Media Removed
# 이 책은 현대문학 교수 350명이 뽑은 추천 우수작들을 한국현대소설학회에서 엮은 책입니다. 매년 동명의 책을 발간했다는데, 다른 분들의 책스타그램에서도 본 적이 없고, 서점에서도 처음 보고 구매했는데, 뭔가 큰 보물을 찾은 느낌이네요. 왠지 매년 챙겨 볼 듯한 예감이. _ #손톱 #권여선 이제 스물한 살이 된 소희는, 엄마가 집을 나갔고, 마지막 남은 가족인 언니로부터도 버려졌습니다. 시간과 돈을 쪼개가며 열심히 일만 하고 버텨보지만, 다시 돌아올 언니를 기대하며 언니와 고양이와 함께 새 집에서 살아갈 날들을 꿈꾸곤 합니다. 그 ‘언젠가’를 ... #

이 책은 현대문학 교수 350명이 뽑은 추천 우수작들을 한국현대소설학회에서 엮은 책입니다. 매년 동명의 책을 발간했다는데, 다른 분들의 책스타그램에서도 본 적이 없고, 서점에서도 처음 보고 구매했는데, 뭔가 큰 보물을 찾은 느낌이네요. 왠지 매년 챙겨 볼 듯한 예감이.

_

#손톱 #권여선
이제 스물한 살이 된 소희는, 엄마가 집을 나갔고, 마지막 남은 가족인 언니로부터도 버려졌습니다. 시간과 돈을 쪼개가며 열심히 일만 하고 버텨보지만, 다시 돌아올 언니를 기대하며 언니와 고양이와 함께 새 집에서 살아갈 날들을 꿈꾸곤 합니다. 그 ‘언젠가’를 기다리는 소녀의 삶이 애처롭고 안쓰럽기만 합니다.

_

#오직한사람의차지 #김금희
상실의 감정을 느끼면서도 ‘마치 동면을 지속해야 겨우 살아남을 수 있던 시절은 다 잊은 봄날의 곰들처럼’ 살아가는 것이 인간인 것인지. ‘벌써 잊었거나 너무 일찍 알아버린’이란 제목의 작품 해설이, 이 소설의 의미를 몇 번을 곱씹어 보고 나서야 이해가 되었습니다.

_

#여름스피드 #김봉곤
동성애를 소재로 한 소설 ‘여름, 스피드’는 다른 동성애 소설과는 결이 조금은 다릅니다. 동성애를 보편적인 사랑으로 묘사하려는 노력이나, 사회의 폭력적인 시선은 담겨있지 않고, 특수한 사랑의 형태로 잘 그려내고 있습니다.

_

#저녁이면마냥걸었다 #김연수
세월호 사건 이후 우리 모두의 가슴 속에 남아 있는 슬픔의 정서를, 잘 어루어만져주는 소설입니다.

_

#바비의분위기 #박민정
오빠의 보물섬에서 파생한 유미만의 보물섬. ‘새로운 매체에는 새로운 언어가 필요하다, 그것이 이 특수한 매체 환경에서 생존하는 방식, 우리에게 요청되는 새로운 문해력이다.’ 유미가 논문에 쓰려 했던 이 말도, 오빠가 더 이상 바비를 좋아하지 않게 된 것도 결국엔 같은 맥락이 아닐까.

_

#외톨이 #박형서
불행의 집합체라고 볼 수 있는 삶을 살아온 주인공 성범수가, 아내와의 행복한 14개월의 삶 이후 자신의 과학 지식을 이용해 아내를 가져간 바닷물을 모두 사라지게 만들려는 사건을 그리는, 그런 SF 소설입니다. 마치 미드 ‘프린지’ 한 편을 보는거 같은 느낌이었습니다.

_

#여진 #안보윤
이 소설은 ‘윗집에 사는 70대 노부부를 과도로 스물세 차례나 찔러 살해한’ 충격적인 사건, 즉 ‘본진’이라 할 수 있는 사건을 전제로, 그 사건 이후에 남아있는 자들에게 펼쳐지는 여러 폭력적인 시선들을 다룬, 즉 ‘여진’에 초점을 맞춘 소설입니다.

_

#몰 #임성순
망각했으므로 세월이 가도 무엇 하나 구하지 못했구나. p254
이 소설은 표면적으로는 삼풍백화점 붕괴 이후 난지도에서 사후 처리를 진행하는 사건을 앞세웠지만, 이제는 많은 사람들의 기억 속에 흐릿해진 삼풍백화점 붕괴 사건을 상기시켜 ‘세월’이 가도 이런 참사들이 무수하게 반복되고 있는 한국 사회를 아프게 꼬집고 있습니다.

_

#병원 #임솔아
어른이기를 강요 받지만 어른이 될 수 없는, 절박함으로 채워진 어린 소년소녀가장들의 삶을 그려내고 있습니다. 보험료를 받기 위해 정신병력을 인정 받아야 하는, 그 진단서로 인해 앞으로의 삶이 저당 잡히면서도 절박할 수 밖에 없는 상황이 참 아프게 다가옵니다.

_

#그들의이해관계 #임현
사고로 ‘해주’를 잃은 ‘나’와 실수로 고속도로 휴게소에 승객을 두고 와 다시 돌아가는 길에 사고를 피한 ‘버스 기사’. 두고온 손님이 해주였는지는 알 수 없지만 나에게 무릎꿇고 사과를 하는 기사와, 사고난 버스에 타고 있지 않아 기적이라 생각하는 승객들, 그리고 왜 하필 해주가 희생당했는지에 대한 ‘이유’를 찾으려는 나. 그들의 이해관계는 참 많은 부분을 생각해보게 합니다.

_

#그여름 #최은영
2017년 젊은작가상 수상작품집에도 실려 있어 이미 보았던 작품인데, 다시 보아도 좋았습니다. 최은영 작가님만의 섬세한 인물 설정과 감정 묘사가 참 좋지요.

_

#막차 #최진영
버스 막차에 탄 ‘장’과 ‘남’과 ‘승지’는 이동 중 버스가 누군가를 치고 지난간 것 같은 느낌을 받습니다. 이 사건에 적극적으로 의심을 표하고 반발하는 장과, 사회의 준칙들을 강조하며 사건에 연루되지 않으려는 남, 그리고 조용히 장과 남의 대화를 듣고 있지만 막차 사고로 동생 ‘영지’를 잃은 기억이 있는 승지. 소설의 마지막에 ‘죄책감 다음에 오는 단어를 찾아 헤’맨다는 표현이 작가의 의도를 그대로 드러내는 것 같습니다. 5장 정도의 짧은 소설인데도 큰 울림을 주네요.

_

#책스타그램 #2018올해의문제소설
Read more
[TWL 가을채소展] 보울 델리&이터리 간이식당🍽 - <span class="emoji emoji1f49a"></span>현재 12시 타임 3분/ 3시 30분 타임 4분 자리 남아있습니다<span class="emoji emoji1f60a"></span> 하단의 신청방법을 통해 신청해주세요<span class="emoji emoji1f49a"></span> - 무시무시한 ...
Media Removed
[TWL 가을채소展] 보울 델리&이터리 간이식당🍽 - 현재 12시 타임 3분/ 3시 30분 타임 4분 자리 남아있습니다 하단의 신청방법을 통해 신청해주세요 - 무시무시한 폭염과 폭우를 번갈아 겪은 올 여름. 장을 볼때마다 훌쩍 치솟은 가격에 놀라다가도 악전고투끝에 우리에게 도달한 채소의 신선함이 새삼 소중하게 느껴집니다. 여름 내 마음 졸이고 고생하며 밭을 일구었을 농부님들의 노고가 마음 한구석을 묵직하게 하고요. 어느 해보다 의지와 행운이 듬뿍 담겨 있을 올 가을 채소를 소중하게, 감사하게, 맛있게 즐기고자 [가을채소展]의 이벤트로 보울 ... [TWL 가을채소展] 보울 델리&이터리 간이식당🍽
-
💚현재 12시 타임 3분/ 3시 30분 타임 4분 자리 남아있습니다😊 하단의 신청방법을 통해 신청해주세요💚
-
무시무시한 폭염과 폭우를 번갈아 겪은 올 여름. 장을 볼때마다 훌쩍 치솟은 가격에 놀라다가도 악전고투끝에 우리에게 도달한 채소의 신선함이 새삼 소중하게 느껴집니다. 여름 내 마음 졸이고 고생하며 밭을 일구었을 농부님들의 노고가 마음 한구석을 묵직하게 하고요. 어느 해보다 의지와 행운이 듬뿍 담겨 있을 올 가을 채소를 소중하게, 감사하게, 맛있게 즐기고자 [가을채소展]의 이벤트로 보울 델리&이터리 간이식당을 마련했습니다😊
-
이번주 일요일, 최상의 식재료로 건강한 델리를 만드는 <BOWL deli and eatery> 의 간이식당에서 가을 채소의 건강한 풍미를 즐겨보세요!
-
<BOWL deli and eatery>
보울은 최상의 식재료로 건강한 델리를 만듭니다. 바질을 절구에 빻고 잣과 토마토는 껍질을 벗겨 정성스럽게 손질합니다. 좋은 치즈와 오일, 밀가루를 사용합니다. 이렇게 만드는 소스와 절임은 간단한 조리만으로도 훌륭한 한 끼를 준비할 수 있도록 도와줍니다. 가족, 친구들과 더불어 나누는 넉넉하고 기분좋은 식사 시간은 보울델리가 늘 그리는 한 가지입니다. 많은 분들이 보울과 함께 그런 시간을 가지길 희망합니다.
---------------
<메뉴>
1. 당근 수프
2. 그라탱 도피누아(프랑스 남동부에 위치한 도피네 지방의 감자 요리)와 무화과샐러드
3. 바질과 4가지 베리를 넣어 만든 홈메이드 아이스크림
-
<일정 및 가격>
🔸운영 시간
: 9월 9일 일요일 오후 12시/ 오후 3시 30분
*각 타임 8명
🔸가격: 1인 27,000원
🔸장소: 종로구 율곡로 187 토토빌딩 1F TWL 샵앤스튜디오
-
✔️한정인원, 예약제로 운영되어 당일 취소시 환불이 불가능합니다. 신중히 고민해보시고 신청 부탁드립니다 :)
✔️당일 주차장 이용이 어려울 가능성이 높으니, 차를 가져오실 경우 인근 홍대캠퍼스건물 유료 주차장을 이용해주세요!
🍆🍅🌶
👉🏻신청을 원하시는 분은 @twl_studio계정 프로필 링크로 접속하셔서 원하는 시간과 인원을 선택해주세요. 적어주신 메일로 개별 입금연락을 드립니다💌
-
#twl #twlshop #띵스위러브 #티더블유엘 #티떠블유엘 #티더블유엘샵 #보울델리 #보울델리앤이터리 #bowldeli #BOWLdeliandeatery #일일레스토랑 #간이식당 #가을채소전 #가을채소展
Read more
 #Repost @dietshin79 (@get_repost) ・・・ 2019년 다신샵에서는 여러분들과 함께 할 수 있는 다양하고 재미있는 #챌린지 를 계획하고 있어요~ 😎 그 ...
Media Removed
#Repost @dietshin79 (@get_repost) ・・・ 2019년 다신샵에서는 여러분들과 함께 할 수 있는 다양하고 재미있는 #챌린지 를 계획하고 있어요~ 😎 그 첫번째! 새해맞이 3일 절식 챌린지! #성수동스무디 #3일절식 챌린지 함께 하실 분, 모이세요! - 흔히 #클렌즈 를 단기간에 드라마틱한 체중감량의 수단으로 잘못 생각하시는 경우가 많이 있는 것 같아요. 이러한 방식은 과일주스를 마시는 동안에는 일시적으로 체중이 빠지는 것처럼 보일 수 있지만 곧 원상복구 된다는걸 이젠 다 알고 계실거에요~ 성수동스무디는 ... #Repost @dietshin79 (@get_repost)
・・・
2019년 다신샵에서는 여러분들과 함께 할 수 있는 다양하고 재미있는 #챌린지 를 계획하고 있어요~ 😎

그 첫번째! 새해맞이 3일 절식 챌린지!
#성수동스무디 #3일절식 챌린지 함께 하실 분, 모이세요! 🙋
-
흔히 #클렌즈 를 단기간에 드라마틱한 체중감량의 수단으로 잘못 생각하시는 경우가 많이 있는 것 같아요. 😂 이러한 방식은 과일주스를 마시는 동안에는 일시적으로 체중이 빠지는 것처럼 보일 수 있지만 곧 원상복구 된다는걸 이젠 다 알고 계실거에요~ 👆

성수동스무디는 이렇듯 무작정 굶는 잘못된 방식의 클렌즈가 아닌, #과식 #폭식 으로 흐트러진 몸의 균형을 다시 찾아가는 의미의 건강한 클렌즈를 지향하고 있지요. 👌

성수동스무디는 원가를 낮추기 위해 인공첨가물이나 설탕, 과당 등을 일체 첨가하지 않고, 순수 과일, 야채, 곡물을 통째로 갈아서 섬유질의 영양이 풍부하게 살아있어요.

성수동스무디는 매일 믹서기에 갈고, 세척하는 번거로움 없이 급속냉각 방식으로 영양소를 처음 그대로 꽉 잡아놓은 신선한 스무디를 매일 간편하게 즐길 수 있어요.

특히 성수동스무디의 3일 절식 프로그램은 과식, 폭식 후 일시적으로 불어난 체중으로 인해 좌절하고 포기했던 분들에게 제공하고 있는 솔루션인데요. 건강한 절식으로 인해 속을 비워내고 3일간 몸이 회복될 수 있는 시간을 주는 거에요.
-
성수동스무디 3일 절식 챌린지에 신청하신 분들 중에서 10명을 선정하여 성수동스무디 3일 절식세트를 보내드릴게요~

연말 과식, 폭식으로 인해 클렌즈가 절실하게 필요하신분, 3일동안 절식 프로그램대로 함께 도전이 가능하신 분들만 신청해주세요!
-
챌린지 신청기간 : 1.3~6
챌린지 기간 : 1.9~22 중에서 3일 선택

챌린지 신청방법
- @dietshin79 계정을 팔로우해주세요.
- 본 이벤트 게시글을 리그램한 후에 댓글로 신청 사연 및 챌린지 가능한 기간을 남겨주세요. 꼭 챌린기 기간 내에 도전 가능하신 분들만 신청해주세요. 🙏
- 챌린지 참여자분들이 작성한 후기는 마케팅 자료로 활용할 수 있어요.

챌린지 미션
- 도전기간 (1.9~23) 중에서 3일간 절식 기간 동안 매일 식단 인증 및 최종후기 남겨주세요.
- 우수도전자 1명에게는 다신샵 적립금 10만원을 지원해드릴게요~
-
성수동스무디로 과식, 폭식에 지쳐있는 몸속을 가볍게 비워내고, 식사량 조절의 첫걸음을 건강하게 시작해보세요~

#다신샵 www.dietshin.co.kr
.
.
.
#스무디 #그린스무디 #클렌즈주스 #3일다이어트 #3일식단 #새해다이어트 #다이어트식단 #다이어트그램 #다이어트
Read more
. 2자리 공석이생겨 알려드려용!! . . . - 러버블네일스쿨과 함께 하는 ! <3D조개아트 +3D푸르메리아꽃아트 원데이 렛슨 안내> 살롱워크에 필요한 3d아트의 중요핵심만 ...
Media Removed
. 2자리 공석이생겨 알려드려용!! . . . - 러버블네일스쿨과 함께 하는 ! <3D조개아트 +3D푸르메리아꽃아트 원데이 렛슨 안내> 살롱워크에 필요한 3d아트의 중요핵심만 모아 x 모아 쉽고 재밌게 배워볼 수 있는 밀착형 4시간 실기위주의 아크릴 세미나🤘 . - Point 이것이 세미나의 핵심 포인트!! 1. 그동안 어렵게만 느꼈었던!아크릴를 원데이랫슨으로 쉽고 x 빠르고 x 재밌게 기초부터 차근차근 알려드려요 . . 2.살롱워크에 바로 활용가능! 활용도 x만족도up × 매출up 알짜배기 포인트만 ... .
2자리 공석이생겨 알려드려용!! .
.
.
-
러버블네일스쿨과 함께 하는 !
<3D조개아트 +3D푸르메리아꽃아트 원데이 렛슨 안내>
살롱워크에 필요한 3d아트의 중요핵심만
모아 x 모아 쉽고 재밌게 배워볼 수 있는
밀착형 4시간 실기위주의 아크릴 세미나🤘 .
-
Point💫💫
이것이 세미나의 핵심 포인트!!
1. 그동안 어렵게만 느꼈었던!아크릴를
원데이랫슨으로 쉽고 x 빠르고 x 재밌게
기초부터 차근차근 알려드려요💅 .
.

2.살롱워크에 바로 활용가능!
활용도 x만족도up × 매출up
알짜배기 포인트만 쏙쏙알려드려요💅
.
.
3.고객님들께 도쿄에서 유행하는
고 퀄리티의 3D아트제안 가능해요💅
.
-
4. 러버블네일스쿨 도쿄본원 3d아트의최강자 요코마츠다 직속 탑에듀케이터가 직접 교육하는 고퀄리티랫슨!
1:1서포트 × 꼼꼼하고 디테일한 밀착형 소규모 랫슨으로 실기위주세미나예요 💅
. .
.
-
▶️교육내용
1.3d브러쉬 사용법 및 리퀴드양의 조절법
2.일정한크기의 아크릴볼뜨는법
3 아트전체의 밸런스, 구도 맞추는법
4.3까지과정의기초수업후
도쿄유행 3d조개아트 + 푸르메리아 꽃아트 실기진행
(꽃아트의경우 하이비커스꽃으로도 응용가능!)
.
.
. ▶️교육일정
2018년 7월15일 (일요일)
.
.
▶️교육시간
오전11시~ 오후2시
(실기메인 3시간) . .
. .
.
▶️교육인원
소수인원제 교육방침 8분
.
. -
▶️교육비 10만원
수업에 필요한 컬러파우더2종포함
(도쿄에서 공수되요) .
.
.
-
▶️준비물
3d브러쉬,필기도구 .
.
.
▶️교육장소
핑크감성 러버블네일스쿨 서울캠퍼스🏩
성동구 홍익동 303번지 피노빌딩202호
.
.
.
▶️접수방법
러버블네일스쿨 서울캠퍼스
02) 2282- 5558
카카오톡플러스" 러버블네일스쿨"친구추가 후 접수 및 궁금하신점 문의주세요 .
.
.
.
.
- .
-
<L♡VEBLE NAIL SCHOOL Korea>
.러버블네일스쿨이 특별할 수 밖에 없는이유 !!
네일스쿨의 명문중 명문을 자부하지요

1.일본3대명문네일스쿨 "쿠로사키 에리코네일스쿨서울캠퍼스🏩
.
2.3d아트의신 "요코 마츠다" 러버블네일스쿨 도쿄의
서울캠퍼스🏩
.
3.일본네일계의선구자 도쿄 "나카소네"선생님의
나카소네케어연구소 마이스타 케어인증교육원🏩
. . .
.
. . -
.
. .
☆러버블네일스쿨 서울캠퍼스 정규생만을 위한 특별한 혜택☆
요코마츠다의 밀착형지도 및 전 수업 동영상배포
전 수업 한글자막이 들어간 마츠다요코의 오리지널 동영상이 개별적으로 배포되어 언제든지 복습이 가능합니다.
.
✔정규생의특전으로 요코마츠다의 뉴아트의기법이 무료로 정규생전용페이지를 통해 공유되므로 트렌디한네일을 먼저 접하고 유행을 선도할 수 있습니다
.
✔도쿄엑스포에서 선보이는 뉴아트 기술기법 랫슨 및 재료사용법이 동영상을 통해 배포되며, 제품출시와 동시에 제품구매도 가능하도록 스쿨에서 주문을 도와드립니다
.
✔요코마츠다의 정기적인 젤 세미나개최
아크릴수업 이외에도 젤네일의 기술도 동시에 습득가능하고 , 세미나 후에는 개별적 동영상을 배포해드립니다
.
✔시즌별 정규생만을 위한 도쿄현지 외부 인기강사초청 스폐셜세미나가 개최됩니다
.
.
.
. <Yokomatuda LOVABLE 3d Nail School Korea > -
🏩러버블 네일스쿨도쿄본원의 서울캠퍼스는 성동교육지원청에 정식 등록된 네일교육원으로 올바른
네일교육을 지향합니다
.
🏩요코마츠다 3d네일아트스쿨 러버블 코리아의
오리지널 컬리큐럼 및 네일디자인 관련해 저작권에 등록되었습니다.
.
🏩회사의 동의없이 사진 및 동영상 ,교육시스템등 저작권관련 무단도용 및 배포, 타업채 재교육에 임의로 사용되는경우, 고문변호사를 통해 강력하게 법적 대응됨을 미리 알려드립니다!
저작권침해에 대한 형사처벌의 내용은 생략하겠습니다
.
.
🏩교육문의관련
카카오톡플러스: 러버블네일스쿨 친구추가
1:1상담창을 이용해주세요
02) 2282 - 5558
성동구 홍익동 303번지 피노빌딩2층 .
.
.
.
.

#네일수강 #네일학원 #미용학원 #러버블일스 #캐릭수강 #네일인기네일 #본네일 #일본젤네일 #여름네일 #예쁜네일 #유행네일 #화려한네일 #와레아네일 #네일세미나 #3d아트 #네일학원 #네일아트 #일본네일자격증 #재넥 #케어세미나 #습식케어 # #일본네일자격증 #3d네일 #휴가네일 #유행네일 #대리석네일 #마블네일 #韓国ネイル #캐릭터수강
Read more
작은 일기 잠깐 지난 행사를 간단히 정리하며, 많은 분들에게 감사함이 생겼다. 행사를 마친지도 약 두 달이 지났다. 첫 시작은 불안함으로 시작했지만 팀원들과 많은 분들 덕에 첫 걸음을 함께 내딛을 ...
Media Removed
작은 일기 잠깐 지난 행사를 간단히 정리하며, 많은 분들에게 감사함이 생겼다. 행사를 마친지도 약 두 달이 지났다. 첫 시작은 불안함으로 시작했지만 팀원들과 많은 분들 덕에 첫 걸음을 함께 내딛을 수 있었고 마무리까지 무사히 할 수 있었다. 최고의 사람들과 함께했던 덕에 더 좋은 경험이 되었다. 많은 분들의 관심과 피드백에 감사드린다. 경험의 장을 열어 기회를 주시고 물심양면 도와주셨던 부산문화재단 청년문화팀의 허장수 팀장님, 옥지은 선생님, 강보현 선생님과 선생님들. 좋은 경험을 할 수 있게 교육 커리큘럼을 편성해주셨던 드림센터 조영애 대표님, 청춘연구소 최정원 ... 작은 일기 잠깐 지난 행사를 간단히 정리하며, 많은 분들에게 감사함이 생겼다. 행사를 마친지도 약 두 달이 지났다. 첫 시작은 불안함으로 시작했지만 팀원들과 많은 분들 덕에 첫 걸음을 함께 내딛을 수 있었고 마무리까지 무사히 할 수 있었다. 최고의 사람들과 함께했던 덕에 더 좋은 경험이 되었다. 많은 분들의 관심과 피드백에 감사드린다. 경험의 장을 열어 기회를 주시고 물심양면 도와주셨던 부산문화재단 청년문화팀의 허장수 팀장님, 옥지은 선생님, 강보현 선생님과 선생님들. 좋은 경험을 할 수 있게 교육 커리큘럼을 편성해주셨던 드림센터 조영애 대표님, 청춘연구소 최정원 대표님. 포럼 및 경험을 나누어주신 웁쓰양컴퍼니 대표님, 최게바라 기획사 최윤현 대표님, 허그인 신성국 대표님, 우깨의 원민 대표님, 동네줌인 김태진 대표님, 스트리트 무브먼트 서동건 대표님, 리멘 성현무 대표님, 영화의전당 서승우 팀장님, 가치예술 김정주 대표님, 또따또가 김희진 센터장님, 무언가 대표 한길우 대장님, 도시재생추진단 태윤재 팀장님, IP미라클 정장한 대표님, 교육공동체 아울다 고익준 대표님,
마켓움 손지민 대표님 심사 및 피드백을 해주셨던 심문섭 PD님, 우징 작가님, 황성현 대표님, 정면 선생님, 노호성 선생님. 실질적인 기획서 작성 및 서류 관리 작성에 대해 검토 및 조언을 주신 (사)한국독서문화재단 임은정 사무국장님, 실행에 있어 기획서 검토 및 무대 세팅에 대해 스스로 할 수 있도록 지원해주시고 가까이서 알려주셨던 영도문화원 김두진 국장님과 온아트 프로젝트의 한예리 공동대표님 이야기를 공유해주셨던 독서로 군대문화를 변화시키는 권민창 중사님, 꿈을 놓지않고 노래하는 brandy 희진이, 자유영혼 빈독 대표 (김)지현형님, 감성까지 케어해주는 감성테라피스트 다지쌤 정하, 무대뽀 정신 만인의 민낯지킴이 지영누나. 강연의 일부가 되어주신 최고의 토크메이커 박현욱 형님, 영상계의 지존 TOUCH팀,
자원봉사해주었던 DSLR전문가 머슬러 철화형, 부동산전문가 연수, 예비공군선생님 나현이, 인테리어전문가 중근이, 무슨 일이든 책임감있게 해주는 주현이, 성실하고 제대로 일하는 재윤이, 뭐든 똑 소리나는 재표.

연사 희망자 우리나라 최고의 버스전문가 훈배

저희의 활동에 관심가져주셨던 이재희 기자님

많은 응원이 되어주었던 허슬 식구들

함께했던 이상하게 재미있는 동환형님, 발표능력자 성무형님, 감성만능예술가 유경이 누나, 깊이 있는 예술인 지연이, 꼼꼼한 예술인 교은이, 춤노래신 예술인 유빈이, 조용히 할 일 잘 하는 버즈감성 석영이, 적극적이고 에너지틱한 창화, 나에게는 몽환적인 전문작가 채하, 밝은 90도 인사 연극인 지안이, 시크한 개성과 멋이 흐르는 도예가 (김)지현이, 부드럽고 댄디한 공대오빠 정욱이, 파워풀하고 추진력있는 은아, 맡은 일에 전문적인 지유, 프로기획ing 해우소 대표 원준이, 이야기와 감성이 있는 사진가 동주, 조용한 배우 매력의 재영이, 조용하게 강한 영상 전문가의 피가흐르는 (이)지현이, A부터Z까지 서포트의 끝판왕 전문인 재희형님, 책임감과 성실함 실력이 고루겸비된 예비 IT CEO 세찬이, 담당한 부분은 전문가가되는 세계최고동기부여가 현우, 바쁜 마당발 큰 꿈꾸는 희찬이, 무엇이든 할 수 있는 나.

몸과 마음에서 조금 먼거리였음에도
행사에 참여해주신
모오오~든 분들께 감사하다♡

감사합니다♡

#성장 #사랑 #감사 #딸깍 #딸깍쇼 #2017마무리 #문화 #예술 #강연 #사람들 #비욘드가라지 #해운대문화회관 #남포동 #중앙동 #해운대 #장산
#인생 #도전
Read more
남자가 무슨 피부관리야? 라는 말을 하루에 수십번씩 듣습니다 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 사람들과 마주할때도 댓글을 통해서도 생각보다 많이 접하고 저에게 이야기를 ...
Media Removed
남자가 무슨 피부관리야? 라는 말을 하루에 수십번씩 듣습니다 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 사람들과 마주할때도 댓글을 통해서도 생각보다 많이 접하고 저에게 이야기를 건넵니다 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 남자가 남자가? 남자가.. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 저는 피부때문에 우울증과 대인기피증에 걸린분들을 이해합니다 왜냐면 제가 그랬기 때문이죠 거울을 봤을때 피부가 트러블이 나있으면 스트레스를 받습니다 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 우울하고 불행해지죠 자그마한 뾰루지 하나로 ... 남자가 무슨 피부관리야?
라는 말을 하루에 수십번씩 듣습니다
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
사람들과 마주할때도
댓글을 통해서도
생각보다 많이 접하고
저에게 이야기를 건넵니다
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
남자가
남자가?
남자가..
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
저는 피부때문에
우울증과 대인기피증에 걸린분들을 이해합니다
왜냐면 제가 그랬기 때문이죠
거울을 봤을때
피부가 트러블이 나있으면 스트레스를 받습니다
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
우울하고 불행해지죠
자그마한 뾰루지 하나로
집밖에 나가지 않은적도 있고
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
거울을 보면서 여드름이 너무 혐오스러워
뜯어버린적도 있습니다
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
피부 하나에 절박도 해봤고
간절도 해봤습니다
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
어떻게 하면 좋아질까?
어떻게 하면 좋은 피부를 가질수 있을까
내 피부가 어떻게 하면 좋아질까?
라는 생각을 매일매일 하게 되고
거울을 볼때마다 계속 생각납니다
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
혹시나 지금쯤이면 없어져 있지 않을까?
매끈해져있지 않을까?
그러며 거울을 봤는데 오히려 더 커져있으면
그 배신감은 상상도 할수 없습니다
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
여드름이 그렇게 많은건 아니었지만
여드름이 없어본적이 없었습니다
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
항상 한두개의 붉은 염증성 여드름이
얼굴에 생겨져 있었고
저는 그걸 없애기 위해서 안한 어느것이 없습니다
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
여러분 클렌저 20만원짜리 써본적 있으신가요?
월급이 나오자마자 피부과에서 결제한적이 있으신가요?
천연, 유기농, 베이비, 에스테틱, 최첨단
화장품을 사용하느니라
사용했던 모든 화장품이 월급보다 더 많았던 적이 있습니다
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
에스테틱과 피부과에서 항상 프리미엄 회원이었으며
신상 화장품이 나오면 언제나 돈을 못써서 안달이었습니다
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
왜 제가 그랬을까요?
네 제 피부가 좋아지고 싶어서 그랬습니다
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
피부가 너무 좋아지고 싶고
여드름이 안 나고 싶은데 어떻게 해야할지 몰랐습니다
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
인터넷에도
피부과 의사선생님한테도
에스테틱에서도 여쭤보고 물어봤지만
결국 제 피부에는 트러블이 가라앉지 않았습니다
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
그래서 제가 한 방법은,,
공부하는 것이었습니다
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
피부에 대해서 공부하자
내가 왜 트러블이 나는지 공부하고
알아가자
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
자격증도 따고
전문서적도 잇고 논문도 읽으면서
피부관리를 하자
내 피부가 좋아지고 싶다
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
사실 저도 그렇게 생각했어요
내가 피부관리를 직업으로 할수 있을까?
남자인 내가..?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
라는 마음으로 피부 국가자격증을 취득하였고
월에 30만원씩 받으면서
SBS 미용학원에서 강사로써 일을 하기 시작하였습니다
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
그렇게 시작하였습니다
그렇게 2012년도부터 피부일을 하게되었습니다
그렇게 세월이 지났습니다
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
제가 피부에 대해 알았던것들을
하나씩 올리기 시작하였습니다
잘못된 지식들을
알려주기 시작하였습니다
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
하나하나가 새롭고
유익하였으며
꿀과 같이 달콤하게 제 지식과
피부를 채워주었습니다
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
제 몸의 일부가 맞지만
데면데면했던 이 피부가
정말 일부같아졌습니다
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
그러던 어느날 제 피부를 보았습니다
거울을 보면서 이리저리 고개를 돌려봤습니다
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
피부가 정말 많이 좋아졌습니다
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
그러자 더 욕심이 나기 시작하였습니다
나 뿐만이 아니라
다른 사람들 피부까지 좋아지게 해주고 싶다..
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
그렇게 시작하게 되었습니다 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
아직 가야할 길들이 멉니다
저는 피부때문에 힘들어 하는 사람이 없어졌으면 좋겠습니다
너무 아프다는걸 알고 있으니깐
너무 힘들다는걸 알고 있으니깐
다시는 그런 마음이 생기지 않게 하고 싶습니다
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
그래서 전 세계 교과서에 피부가 좋아지는 법을
실리게 하는게 제 꿈이며 소원입니다
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
남자가 무슨 피부관리야?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
네 여러분 저 남자입니다
그리고 피부를 정말 좋아합니다
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
'피부는 역시 민동성'
Read more
토너 구매시! 하나 가격으로 총 두개를 받으시는거에요(토너에만 적용됩니다) 정말 말도 안되는 가격인거 아시죠?! 손이 미끄러져서 하나 더드리는거에요. 하나 더 왔다고 문의하기있기 없기? - - 우리가 흔히 ‘스킨’이라 부르는 토너는 세안 후 남아있는 노폐물을 깔끔하게 마무리 해주는 역할이자 스킨케어의 첫 단추라고 볼 수 있어요,! - - 하지만 대부분의 사람들은 스킨케어 단계에서 토너를 옵션이라고 생각하고 생략하는 경우가 많은데 좋은 성분이 고루 배합된 토너는 수분 공급 뿐만 아니라 자극 받은 피부를 진정시키는 등 피부에 좋은 영향을 줍니다. - - 시중에는 ... 토너 구매시! 하나 가격으로 총 두개를 받으시는거에요(토너에만 적용됩니다) 정말 말도 안되는 가격인거 아시죠?! 손이 미끄러져서 하나 더드리는거에요. 하나 더 왔다고 문의하기있기 없기?😁💗
-
-
우리가 흔히 ‘스킨’이라 부르는 토너는 세안 후 남아있는 노폐물을 깔끔하게 마무리 해주는 역할이자 스킨케어의 첫 단추라고 볼 수 있어요,! -
-
하지만 대부분의 사람들은 스킨케어 단계에서 토너를 옵션이라고 생각하고 생략하는 경우가 많은데 좋은 성분이 고루 배합된 토너는 수분 공급 뿐만 아니라 자극 받은 피부를 진정시키는 등 피부에 좋은 영향을 줍니다.
-
-
시중에는 정말 다양한 종류의 토너가 많지만 수많은 제품들 중 왜 오 드 카멜리아를 선택해야하는지, 이 제품이 어떠한 기능을 하고 어떤 효과를 주는지 알게 된다면 당신의 피부를 위한 최고의 선택이란걸 느끼실 수 있을거에요.
-
-
먼저 토너를 만들땐 대부분 정제수로 이루어져 있거나 청량감을 주기 위해 알코올이 함유된 토너는 되려 피부가 자극이 되어 피부를 더욱 건조하게 만듭니다. 이런 점에서 오 드 카멜리아는 천연알코올을 넣지 않고도 완벽한 비율과 오랜 시간의 연구 끝에 가장 적합한 92%동백 추추물과 식물성 복합체로 워터를 실현했다는 점에서 다른 아이템과 차별화를 줄 수 있습니다. 천연 유래 성분99.98% 이루어져 있는 이 제품은 정성스레 수확한 카멜리아 꽃잎을 영양 손실 없이 순간 건조하여 다양한 미네랄 및 비타민이 함유되어 그 효과가 더욱 높습니다. -
-
다음 토너의 기본적인 기능에는 수분공급, pH밸런스 조절, 제품 단계의 흡수율을 도와주는 여러가지 기능이 있죠. 하지만 오 드 카멜리아는 단순히 토너의 기능만 수행하는 것이 아닌 항산화 효과에 탁월한 동백꽃추출물을 사용함으로써 피부 노화의 주범인 활성산소를 억제하여 피부의 기능이 건강할 수 있게 중점을 두었어요.
동백 성분에는 항산화 기능&보습 효과뿐만 아니라 외부 환경으로 쉽게 예민해지는 피부를 진정시켜주는 기능이 탁월합니다. 또한 BIOD복합체 성분을 더해 피부의 모공 수축&각질제거와 더불어 피부 해독작용을 도와 고운 피부결로 가꿔줍니다. -
-
그 외 꼭 필요한 7가지의 천연 식물 추출 성분(캐모마일,감초, 녹차, 호장근, 로즈마리, 황금, 병풀)이 피부의 건조를 막아주고 피부의 염증을 완화하는 항염효과를 가지고 있어 제품의 효능을 배로 더해줍니다.
-
-
그렇다면 영양 가득한 오 드 카멜리아를 어떻게 더 효과적으로 사용하면 좋을까요?
사용방법💡
자극 받은 부위에 화장솜에 내용물을 듬뿍 묻혀 진정팩 처럼 사용해 보세요. 지친 피부에 활기를 더해주고 편안함을 채워줄거에요.
7스킨법을 오 드 카멜리아워터로 적극 활용해보세요. 이런 류의 제품일수록 그 효과는 배가 된답니다. 또는 세안 후 솜에 토너를 듬북 적셔 얼굴을 닦아내보세요, 가벼운 물제형으로 모든 분들이 극찬할 토너입니다😌👍🏻 정확하게 2000세트 준비 되어있습니다:)
Read more
가수 션 형님께서 패럴림픽 응원을 위한 마라톤 풀코스를 뛰시는데 마음이라도 함께 하기 위해 만원 기부! 위에서 2번째줄 가운데 쯤에 내 이름 있음!!! 내일 다치지 않고 조심히 뛰세요! 전 4월 ...
Media Removed
가수 션 형님께서 패럴림픽 응원을 위한 마라톤 풀코스를 뛰시는데 마음이라도 함께 하기 위해 만원 기부! 위에서 2번째줄 가운데 쯤에 내 이름 있음!!! 내일 다치지 않고 조심히 뛰세요! 전 4월 마이런때 함께 뛰겠습니다!!! #Repost @jinusean3000 with @get_repost ・・・ _ 2018 평창동계패럴림픽 폐회식날 패럴림픽을 응원하며 도전하는 마라톤 풀 코스 42.195km 함께 해주시는 365명 션 혜영 하음 하랑 하율 하엘 지드래곤 태양 대성 승리 탑 윤영재 박소희 장지연 이승철 정인자 최고운 고영아 이정혁 이용재 ... 가수 션 형님께서 패럴림픽 응원을 위한 마라톤 풀코스를 뛰시는데 마음이라도 함께 하기 위해 만원 기부! 위에서 2번째줄 가운데 쯤에 내 이름 있음!!! 내일 다치지 않고 조심히 뛰세요! 전 4월 마이런때 함께 뛰겠습니다!!! #Repost @jinusean3000 with @get_repost
・・・
_
2018 평창동계패럴림픽 폐회식날
패럴림픽을 응원하며 도전하는 마라톤 풀 코스 42.195km
함께 해주시는 365명
션 혜영 하음 하랑 하율 하엘 지드래곤 태양 대성 승리 탑 윤영재 박소희 장지연 이승철 정인자 최고운 고영아 이정혁 이용재 김주현 조성호 황서현 김양신 김정걸 김아랑 김윤성 김재성 김주용 이지선 김하준 김하율 이소현 박지선 고달림 백해림 허윤정 김인천 위성희 이기석 박라헬 유예송 유요래 권진우 권진영 이현서 전해나 문현아 이정원 이형원 이루다 김주희 장승주 홍미나 최고은 최영주 천성영 김보미 이지현 다독이는책방 오태진 한나래 김지연 김선인 김혜연 장미아름 이상준 고모경 윤지윤 김윤성 고유나 안원국 정영희 최아선 변선희 변부의 강한나 조성준 강원성 김원실 강민제 정지은 강건우 황선영 윤지원 박결 윤지원 박루체 박루야 이경은 김민웅 김신원 김지원 김기훈 유진영 서주나시엔나 첸나니미나 최시우 정민주 이호준 연송이 조서연 김충수 조아론 김수아 이진경 양훈아 성가은 이진헌 이상희 조동인 장경원 은준 은솔 은채 은유 은휘 소피아 김경석 이도윤 이하윤 김영명 노건 노상균 최우수 오영환 박헌민 오호근 오얘근 문수기 신주희 예영재 부산시민 신재 홍은경 우해영 정성은 신용숙 김기원 Tepi 정용준 정지혜 김주성 한희정 이수정 김정숙 정승민 황윤초 장준혁 김신 김여은 박지훈 박은총 박은유 백건우 정원준 전혜진 김만근 김하율 김지율 정재환 박민정 송광수 허민 임은혜 김수린 임남규 이정주 행복 나눔 태권도 연합회 윤호준 윤기준 장소영 이혜리 AR송정훈 김태연 박선규 박재오 김정진 홍성모 홍진기 정우진 김세범 이성미 조대원 조은기 조은별 이강숙 인순이 신형원 남궁옥분 송은이 석문섭 이수경 김창영 김현우 김서정 김고은 이홍석 조성숙 노병균 조정민 이창호 방혜신 최범석 김동연 안신기 이은정 김형중 이지은 안창준 안세영 마라톤 이찬희 차은주 이태림 구민경 구민주 이태현 김태영 KIMSUZIESO 임일혁 난지현 난수현 추연준 김다인 김재인 이승신 안영주 김지윤 홍지혜 조창곤 조창걸 김지영 김민혜 오시은 오윤주 김영주 임세은 임정은 김미경 임석빈 이연숙 김원희 김명찬 손혁찬 김남희 김조희 김윤희 김종영 박봉자 조옥형 신혜진 전이랑 조정은 조대연 이유찬 박승갑 김주연 노사연 이무송 최연주 김민혁 김명현 윤정원 이동헌 김하준 이혜원 이범건 양미란 마라톤 Amber KIM 김원영 김채환 김예슬 양로렌 김윤희 양재민 김보라 김용배 이미희 김민철 김동하 김무찬 김승유 왕선주 김기철 고영하 송시은 우아인 강유준 우재환 엄지연 강유민 장예준 박진영 ROSEANKIM 안미경 이슬비 이다인 이윤환 이선우 이정석 김현경 이영서 이영인 권윤진 조윤정 미키김 이수지 김제나 김우진 임수진 이승희 김상성 김소율 강옥경 박성우 성경원 이형진 이현지 이동주 김방은 김은희 강경원 심성미 권명철 Aidan Kevin Ian Jay Celine Sam Heejin Daniel Caleb Joelle 배준 정승재 유민 유진 유주 태동씨앤에스강정훈 고지영 김기훈 김다혜 김무희 김선웅 김선희 김영숙 김윤호 김현민 두경근 박남주 박노강 박상수 박신영 박재형 박종국 박현주 배남용 성기종 성봉규 손호선 송상범 신송이 심봉섭 안우성 유경원 유수봉 윤성필 이승욱 이정석 이중철 이환봉 임용수 장시일 전화순 정경승 조국환 차재근 천성오 최승호 최원석 최은혜 한지영 홍종선 황인구
Read more
 #Repost @spitz_doong_husky_yeonyu (@get_repost) ・・・ #Repost @bordercollie_gd (@get_repost) ・・・ [40cm입마개][공유부탁] ...
Media Removed
#Repost @spitz_doong_husky_yeonyu (@get_repost) ・・・ #Repost @bordercollie_gd (@get_repost) ・・・ [40cm입마개][공유부탁] 중대형견주님들. 부디 목소리를 내셔야만 합니다! . 반드시 끝까지 읽으시고 도와주세요! . 어제(2/4) 국회에서 40cm 입마개에 관한 좌담회가 있었습니다. 농림축산식품부 팀장의 개정안 해설을 듣고, 동물단체 케어, 다음강사모대표, 내사리대표, 한국일보 기자 등 다양한 분들이 개정안의 불합리한 ... #Repost @spitz_doong_husky_yeonyu (@get_repost)
・・・
#Repost @bordercollie_gd (@get_repost)
・・・
[40cm입마개][공유부탁] 중대형견주님들. 부디 목소리를 내셔야만 합니다!
.
반드시 끝까지 읽으시고 도와주세요!
.
어제(2/4) 국회에서 40cm 입마개에 관한 좌담회가 있었습니다. 농림축산식품부 팀장의 개정안 해설을 듣고, 동물단체 케어, 다음강사모대표, 내사리대표, 한국일보 기자 등 다양한 분들이 개정안의 불합리한 점과 부족한 근거, 전문성부족, 정책경쟁의 산물, 외국사례의 엉터리참조, 부작용 등을 꼬집었습니다.
.
개정안에 대한 정부의 논거는 오로지 “견주와 비견주의 입장을 절충하려 했다”였고, 입마개를 반대하시는 분들의 논거는 합리적이고 타당한 근거들이 차고도 넘쳤습니다.
.
그럼에도 오늘 SBS뉴스에서는 목줄 2m와 40cm 입마개가 올3월부터 시행되는 것으로 기습적으로 방송하였고, 터무니 없는 설문조사를 진행하고 있습니다. (* 올 3월부터 시행되는 것은 개파라치, 과태료 상향조정 뿐입니다. 개파라치가 몰카, 스토킹, 성폭력 등 강력범죄에 악용될 소지가 많으나 농축산부에서는 문제를 인식못하고 있었음. 이에 대해서 추후 글 올리겠음)
.
* 오늘자 SBS뉴스 : http://n.sbs.co.kr/2nHwnFB
* SBS 설문조사 : http://naver.me/F7N2jaqH
.
이 설문조사를 자세히 보시면, 어느 쪽을 선택하든 중대형견은 입마개를 하는 쪽으로 투표하게 되어 있습니다.
기자들이 과연 이 설문조사가 엉터리인줄 모르고 게재했을까요? 올해부터 시행되는 부분이 뭔지 확인도 없이 방송했을까요?
만약 모르고, 확인도 없이 이런 방송을 하고 설문조사를 게재했다면 기자로서 자질이 없는 것이고, 알고도 했다면?..
.
글쎄요.. 저로선 농림축산식품부가 이 개정안을 통과시키기 위해서 방송국과 소형견주들을 이용해 여론몰이를 하고, 소형견주와 중대형견주들의 대결 프레임으로 몰고가려는 것이 아닌가.. 조심스럽게 예측해봅니다. .
더 이상은 논리적이고 합리적인 주장과 근거만으로는 입마개를 철회할 수 없습니다.
중대형견주들의 목소리가 줄어드는 순간, 입마개 개정안은 국회를 통과할 것입니다.
.
부디 반려견을 사랑하시고 아끼시는 견주님들께서는 사태를 가볍게 여기지 마시고, 함께 목소리를 내고 올바른 반려견문화가 정착될 수 있도록 도와 주십시오.
.
지금 당장 할 일은 위 뉴스방송과 설문조사가 엉터리라고 생각하신다면 SBS에 전화해서 확인도 없이 엉터리 기사를 뉴스화하고 설문조사를 하는 것에 대해 항의하고, 방송통신위원회에 제보하여 이런 행태를 즉시 중단하고 사과방송하게 해야하는 것입니다.
농림축산식품부에 전화해서 이런 허위사실이 가장 많은 사람들이 시청하는 8시뉴스에 보도되기까지 왜 아무런 조치를 취하지 않은 것인지 따지는 것 뿐이 없습니다.
.
뉴스를 보십시오. 설문조사를 보세요. 중대형견 입마개착용은 확실히 되어가고 있습니다.
소형견주님들은 내 일 아니라고 방관하실 문제가 아닙니다. 당신의 사랑하는 개에게도 언제든 입마개가 채워질 수 있습니다. .
정말이지 너무 화가 나네요!
.
•SBS 전화번호 : 02-2113-5000
•방송통신위원회 : 02-500-9000 .
•농림축산식품부 장관 김영록 : 044-201-1001 .
• 박홍식과장 축산환경복지과장 3급 부이사관 : 044) 201-2351
.
•이승환사문관(수의사) 동물복지업무총괄 : 044) 201-2364 .
•이승윤주무관 동물복지업무 : 044) 201-2365 .
•박종현사무관 반려동물산업총괄 044) 201-2366 .
•이명아주무관 반려동물산업업무 044) 201-2362 .
.
.
지금 전화하세요! 목소리를 내셔야 합니다. 침묵하고 있으면 아무 일도 일어나지 않습니다.
.
.
체고 40cm로 입마개를 채우는 기준이 부당하다고 생각하신다면 리그램 부탁드립니다.
.
.
[추가소식] 토요일 좌담회에 참석했던 농축부 대표 최정미 팀장이 오늘자(2/5)로 정기인사 발령된 사실이 확인 되었습니다. 발령될 사람을 그 자리에 보냈다라... 판단은 여러분에게 맡깁니다.
.
.
#40cm #입마개 #보더콜리 #리트리버 #슈나우저 #비글 #코카스파니엘 #허스키 #말라뮤트 #시바견 #아키나 #진도개 #웰시코기 #테리어 #하운드 #차우차우 #셰퍼드 #빠삐용 #달마시안 #블랙랩 #올드잉글리쉬쉽독 #쉽독 #허스키 #시베리안허스키 #진도
Read more
. * #Inthistimeoftheyear <span class="emoji emoji1f64f"></span> . 세상엔 완벽한 사람도 인생도 없다는 것 나이들어가면서 기도목록들이 점점 더 많아진다는 것 기도를 하고 노력해도 이뤄지지 ...
Media Removed
. * #Inthistimeoftheyear . 세상엔 완벽한 사람도 인생도 없다는 것 나이들어가면서 기도목록들이 점점 더 많아진다는 것 기도를 하고 노력해도 이뤄지지 않는 일들이 있다는 것.. 버티고 견디고 내려놓고 받아들여야한다는 것... 결국 내가 가진것들로 어제의 나 자신을 조금씩 바꿔나가고 성장시켜 나가는 것이 조금 더 의미있는 삶이 되어간다는 것.. . 이런걸 알게되면서부터 주변의 누구도 부럽거나 질투나지 않아졌고 오히려 훌륭한사람을 만나면 나이,직업,성별을 불문하고 존경할 수 있게 되었다. 그들의 그 자리와 그 인격이 ... .
* #Inthistimeoftheyear 🙏
.
세상엔 완벽한 사람도 인생도 없다는 것
나이들어가면서 기도목록들이 점점 더 많아진다는 것
기도를 하고 노력해도 이뤄지지 않는 일들이 있다는 것.. 버티고 견디고 내려놓고 받아들여야한다는 것... 결국 내가 가진것들로 어제의 나 자신을 조금씩 바꿔나가고 성장시켜 나가는 것이 조금 더 의미있는 삶이 되어간다는 것..
.
이런걸 알게되면서부터 주변의 누구도 부럽거나 질투나지 않아졌고 오히려 훌륭한사람을 만나면 나이,직업,성별을 불문하고 존경할 수 있게 되었다. 그들의 그 자리와 그 인격이 결코 거저 얻어지지 않았을 것임을 이제 알기 때문에. 또 인생전체의 행복과 슬픔량의 조화를 생각하면 겪어낸, 혹은 겪어나갈 삶의 무게가 각자에게 모두 있다는 것을 알게되었기 때문에...
.
나는 나의 페이스대로 그게 거북이처럼 느릴지라도 조바심내지 않고 내주변의 소중한 사람들과 함께 소소한 즐거움을 느끼면서 최선을 다해 살아가면 된다는것을 체득하게 되었다.
.
올 한해 건강이 안좋아 여러모로 고생을 했는데 작년 재작년 뜻대로되지않는 일들로 마음이 너무 아팠던것에 대한 연장선이었다고 생각한다. 조금씩 마음이 치유가 되면서 점점 회복되고 있고..또... 얼마간은 내 잘못된 판단들의 업보를 감당하느라 감정적으로 좀 괴롭기도했고.. 몇달은 공부하느라 또 정신없게 보내봤다.
.
좋은곳에도 많이 다니고 즐겁게 지냈지만 또 느끼는 것은, 맛있는 음식을 먹어도 결국 식사자리에서 나누는 풍요로운 대화가 더 가치있고... 호화스런 장소에 가는 것도 좋지만 손붙잡고 함께 길을 걷는 그 느낌이 더 소중하다는 것이다. 나이들어가며 더 정신적으로, 내실이 풍요로워지는 삶을 살 수 있길 바란다. 영혼을 맑고 건강하게 채워줄 수 있는 경험을 많이 하고싶다.
.
후회되는일이 없을 수는 없지만 그래도 최선을 다했다고 생각한다. 새해엔 조금더 부지런히 열심히.. 거창한 계획보다는 하루하루 충실히 주어진것에 감사하며 살아가고싶다.
.
아직 미성숙한..부족한.. 저를 곁에서 지켜봐주고 따듯한 말 건네주시고 함께해주신 분들 모두 감사했고, 2018년 모두 잘 보내시고 새해 희망차게 잘 맞이하시기 바랍니다. 감사했습니다! 부정적인 기운들은 모두 버리고 새해에 긍정적으로 웃으며 만나요~!! 새해엔 더 좋은 에너지 전달할 수 있는 사람이 되어야겠네요 💪
.
Special thanks to my 써미아부징 and my Dimsum ♥️ 건강하고행복하자
.
#HappyNewYear #adieu2018 #goodbye2018 #lookingback2018 #prayforyou #prayformyself #prayformyfamily 그저 모두건강하길 그거하나만 👍 #송구영신 #인생은아름다워 #lifeisgood #lifeisbeautiful #cestlavie #ladolcevita #dolcefarniente
Read more
인간 복숭아 프로젝트<span class="emoji emoji1f351"></span> 마시는 효소 클렌즈 피치핏 드디어 4차 진행오픈했어요! 아듀 썸머구성으로 최저가 앵콜진행 한번더 합니다🤗 지난번 진행 후 보내주신 많은 후기들은 판매페이지에서 ...
Media Removed
인간 복숭아 프로젝트 마시는 효소 클렌즈 피치핏 드디어 4차 진행오픈했어요! 아듀 썸머구성으로 최저가 앵콜진행 한번더 합니다🤗 지난번 진행 후 보내주신 많은 후기들은 판매페이지에서 보실 수 있으니 구입하실때 참고하세요 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 그럼 피치핏이 뭔지 알려드릴게요! 몸 속에 쌓인 독소로 인해 살잘찌고 안빠지는 체질이 되기때문에 체중조절을 위해서는 운동과 식단조절만으론 부족하고, 반드시 디톡스가 선행되어야 해요 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 요즘 클렌즈 제품들 ... 인간 복숭아 프로젝트🍑
마시는 효소 클렌즈 피치핏
드디어 4차 진행오픈했어요!
아듀 썸머구성으로 최저가 앵콜진행 한번더 합니다🤗
지난번 진행 후 보내주신 많은 후기들은
판매페이지에서 보실 수 있으니 구입하실때 참고하세요 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
그럼 피치핏이 뭔지 알려드릴게요!
몸 속에 쌓인 독소로 인해 살잘찌고 안빠지는 체질이 되기때문에
체중조절을 위해서는 운동과 식단조절만으론 부족하고,
반드시 디톡스가 선행되어야 해요
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
요즘 클렌즈 제품들 많이 쏟아져 나오는데
​합성첨가물이 많이 들어가있는 쥬스클렌즈 제품들이나
설탕 겁나 들어가는 파인애플식초나
​각종 과일식초다이어트랑은 차원이 달라요- ​
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
사이버 친구분들 편한하루활성효소 드시면서
효소가 얼마나 좋은지는 아실텐데요
저당발효 개복숭아 효소액 80%에
2년이상 숙성한 자연발효 감식초 20%를 배합한 유기농제품으로
효소를 채워주면서 우리 몸의 효소 밸런스를 잡아
소화기관과 대사기관 해독기관의 기능을 회복시켜주는
건강한 클렌즈!!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
절대 무리하지 않는 다이어트를 권장하고
임산부부터 어린아이까지 누구나 편하게 마실수 있어요- ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

물에 타면 감식초맛!
탄산수에 타면 피치에이드!
우유에 넣으면 피치드링킹 요거트로 변하는 신기한 제품👍🏻 ⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
건강하게 몸속 독소를 빼서 살이 잘 빠질수 있게 도와줍니다⠀⠀⠀⠀⠀ 다이어트 안하시는 분들도
탄산이나 설탕들어간 쥬스 대신
건강한 음료로 대체해서 마셔도 좋구요
임신하신 분들의 대체 음료로도 추천해요!​
겁나 맛있어서 아이들 타주셔도 아이들이 좋아할거에요 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
정리하자면,
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-국내산 유기농 원료
-희석이 간편한 액상형 스틱포장
-화학적 합성첨가물 zero
-약용 개복숭아 효소액 80%+ 2년숙성 자연발효 감식초 20%
-노폐물, 독소, 붓는현상 개선
-피부톤 개선과 맑은 피부
-혈액순환, 기초대사 개선
-소화 촉진, 배변활동 개선
​⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
효소액이라 마시고나면 속도 엄청 편해서
편한하루 활성효소에 이은 또다른 효소 시리즈로​
핑파의 강추템입니다- ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☑️최저가 + 무료배송!
거기다 귀요미 피치핏 전용 보틀도 드려요

자세한 설명을 프로필 상단에 있는 블로그 주소를 클릭해주세요
#피치핏 #효소다이어트 #클렌즈 #다이어트 #다이어터 #디톡스
Read more
[TWL 가을채소展] 보울 델리&이터리 간이식당🍽 - 무시무시한 폭염과 폭우를 번갈아 겪은 올 여름. 장을 볼때마다 훌쩍 치솟은 가격에 놀라다가도 악전고투끝에 우리에게 도달한 채소의 ...
Media Removed
[TWL 가을채소展] 보울 델리&이터리 간이식당🍽 - 무시무시한 폭염과 폭우를 번갈아 겪은 올 여름. 장을 볼때마다 훌쩍 치솟은 가격에 놀라다가도 악전고투끝에 우리에게 도달한 채소의 신선함이 새삼 소중하게 느껴집니다. 여름 내 마음 졸이고 고생하며 밭을 일구었을 농부님들의 노고가 마음 한구석을 묵직하게 하고요. 어느 해보다 의지와 행운이 듬뿍 담겨 있을 올 가을 채소를 소중하게, 감사하게, 맛있게 즐기고자 [가을채소展]의 이벤트로 보울 델리&이터리 간이식당을 마련했습니다 - 이번주 일요일, 최상의 식재료로 건강한 델리를 만드는 [TWL 가을채소展] 보울 델리&이터리 간이식당🍽
-
무시무시한 폭염과 폭우를 번갈아 겪은 올 여름. 장을 볼때마다 훌쩍 치솟은 가격에 놀라다가도 악전고투끝에 우리에게 도달한 채소의 신선함이 새삼 소중하게 느껴집니다. 여름 내 마음 졸이고 고생하며 밭을 일구었을 농부님들의 노고가 마음 한구석을 묵직하게 하고요. 어느 해보다 의지와 행운이 듬뿍 담겨 있을 올 가을 채소를 소중하게, 감사하게, 맛있게 즐기고자 [가을채소展]의 이벤트로 보울 델리&이터리 간이식당을 마련했습니다😊
-
이번주 일요일, 최상의 식재료로 건강한 델리를 만드는 <BOWL deli and eatery> 의 간이식당에서 가을 채소의 건강한 풍미를 즐겨보세요!
-
<BOWL deli and eatery>
보울은 최상의 식재료로 건강한 델리를 만듭니다. 바질을 절구에 빻고 잣과 토마토는 껍질을 벗겨 정성스럽게 손질합니다. 좋은 치즈와 오일, 밀가루를 사용합니다. 이렇게 만드는 소스와 절임은 간단한 조리만으로도 훌륭한 한 끼를 준비할 수 있도록 도와줍니다. 가족, 친구들과 더불어 나누는 넉넉하고 기분좋은 식사 시간은 보울델리가 늘 그리는 한 가지입니다. 많은 분들이 보울과 함께 그런 시간을 가지길 희망합니다.
---------------
<메뉴>
1. 당근 수프
2. 그라탱 도피누아(프랑스 남동부에 위치한 도피네 지방의 감자 요리)와 무화과샐러드
3. 바질과 4가지 베리를 넣어 만든 홈메이드 아이스크림
-
<일정 및 가격>
🔸운영 시간
: 9월 9일 일요일 오후 12시/ 오후 3시 30분/ 오후 5시 30분
*각 타임 8명
🔸가격: 1인 27,000원
🔸장소: 종로구 율곡로 187 토토빌딩 1F TWL 샵앤스튜디오
-
✔️한정인원, 예약제로 운영되어 당일 취소시 환불이 불가능합니다. 신중히 고민해보시고 신청 부탁드립니다 :)
✔️당일 주차장 이용이 어려울 가능성이 높으니, 차를 가져오실 경우 인근 홍대캠퍼스건물 유료 주차장을 이용해주세요!
🍆🍅🌶
👉🏻신청을 원하시는 분은 @twl_studio계정 프로필 링크로 접속하셔서 원하는 시간과 인원을 선택해주세요. 적어주신 메일로 개별 입금연락을 드립니다💌
-
#twl #twlshop #띵스위러브 #티더블유엘 #티떠블유엘 #티더블유엘샵 #보울델리 #보울델리앤이터리 #bowldeli #BOWLdeliandeatery #일일레스토랑 #간이식당 #가을채소전 #가을채소展
Read more
@Regrann from @i_am_tofu - 아.. 인스타그램을 켜자마자...... ㅠ 너무.. 아...... ㅠ - #Repost @hlee2433 with @repostapp ・・・ _ 추운겨울 ...
Media Removed
@Regrann from @i_am_tofu - 아.. 인스타그램을 켜자마자...... ㅠ 너무.. 아...... ㅠ - #Repost @hlee2433 with @repostapp ・・・ _ 추운겨울 아이들이 따뜻하게 보냈음 해요 작은 도움이 모여 아이들에겐 큰힘이 될수있길바래요! 찾아보니 10키로에 최저가 만얼마밖에 안하더라는! 애미가 커피 몇잔줄이고 너희 간식 몇개줄이고 멍미친구들이 배부를수 있게 돕자 @Regrann from @bb_karu - #대구 도움이 필요합니다. 날은 점점추워져 ... @Regrann from @i_am_tofu - 아.. 인스타그램을 켜자마자...... ㅠ
너무.. 아...... ㅠ
-
#Repost @hlee2433 with @repostapp
・・・
_
추운겨울 아이들이 따뜻하게 보냈음 해요🙏
작은 도움이 모여 아이들에겐 큰힘이 될수있길바래요!

찾아보니 10키로에 최저가 만얼마밖에 안하더라는!
애미가 커피 몇잔줄이고 너희 간식 몇개줄이고
멍미친구들이 배부를수 있게 돕자☺

@Regrann from @bb_karu - #대구
도움이 필요합니다.
날은 점점추워져 가는데 먹을 게 없어 아이들이 굶고 있어요.
이기적인 인간들은 지금도 한나네 집앞에 아이들을 버리고 갑니다.
하지만 가난한 한나네에는 이제 더이상 아이들에게 먹일 사료가 없어요... 이곳의 아이들은 "진도"라는 사료를 주로 먹는답니다. (대한사료 곰표 프리미엄 진도)
커피 세잔만 줄이면 살 수 있는 저렴한 사료이지만 이 아이들에게는 생명과도 같은 귀한 양식입니다.
주인에게 버림받은 불쌍한 아가들이 마음의 상처가 채 아물기도 전에 이제는 굶주림에 고통당하고 있어요...부디 아이들을 살려주세요.
단 한포라도 여러분들의 온정이 모이면 이 아가들이 차고 매서운 겨울을 굶주리지 않고 보낼 수 있습니다.
.
사료후원 주소
대구광역시 동구 도학동 169번지 한나보호소
(신주소는 검색되지 않아요 구주소로 작성해주세요)

사료비후원 계좌
대구은행 508 10 2125626

한나네 연락처
010-6665-4560
.
꼭 물질적인 도움이 아니더라도 #리그램 부탁드립니다.
.
#한나네보호소 #한나보호소 #유기견보호소 #대구유기견보호소 #도움 #후원 #사료 #진도 #헌이불 #대형견 #중형견 #소형견 #개스타그램 #멍스타그램 #독스타그램 #인스타독 #유기견 #유기묘 #자원봉사 #봉사 #유기견후원 #천사견 #강아지 #강아지분양 #강아지무료분양 #입양
Read more
Loading...
Load More
Loading...