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추민상 일상

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Saipan, 서울종합예술실용학교, Changwon
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. 글배우서재 -쉬어가며 고민을 나누는 숙소 글배우 작가의 집 _ 글배우 서재는 글배우 작가가 만든 공간으로 작가와 삶의 대한 고민을 나누고 책과 일몰 자연 속에서 쉬어 갈 수 있는 공간입니다 ...
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. 글배우서재 -쉬어가며 고민을 나누는 숙소 글배우 작가의 집 _ 글배우 서재는 글배우 작가가 만든 공간으로 작가와 삶의 대한 고민을 나누고 책과 일몰 자연 속에서 쉬어 갈 수 있는 공간입니다 _ 삶의 어떤 고민을 만났을때 스스로 막막하고 나아가기 어려울때 어떻게 나아가야 할지 몰라 많은 생각으로 힘들다면 함께 이야기 나누며 나아갈 방향을 찾아 갈 수 있는 이야기를 나눕니다 _ 글배우 서재는 3가지 상담이 운영 됩니다 _ 1.숙박을 하며 쉬며 나누는 고민상담 2.숙박을 하지 않고 방문 하여 나누는 고민상담 3.방문하지 않고 전화로 나누는 ... .
글배우서재 -쉬어가며 고민을 나누는 숙소
글배우 작가의 집
_
글배우 서재는 글배우 작가가 만든 공간으로
작가와 삶의 대한 고민을 나누고 책과 일몰
자연 속에서 쉬어 갈 수 있는 공간입니다
_
삶의 어떤 고민을 만났을때
스스로 막막하고 나아가기 어려울때
어떻게 나아가야 할지 몰라 많은 생각으로
힘들다면 함께 이야기 나누며
나아갈 방향을 찾아 갈 수 있는 이야기를 나눕니다
_
글배우 서재는 3가지 상담이 운영 됩니다
_
1.숙박을 하며 쉬며 나누는 고민상담
2.숙박을 하지 않고 방문 하여 나누는 고민상담
3.방문하지 않고 전화로 나누는 고민상담
_
연박일 경우 하루가 추가 될 시
4만원의 비용만 추가 됩니다 (금 토는 연박이 불가능합니다)
_
예약 방법
_
오전 10시 부터 저녁 10시 까지
서재 번호 010 7655 1768 로 전화를 주시면
저희 직원이 친절히 예약을 도와 드립니다
_
이야기 나누고 싶은 고민을 간략히 말씀 주시거나 문자주시고 객실을 정하신 뒤 방문 날짜를 말씀 주시면 됩니다
1인실 봄꽃
2인실 불빛
2인실 새봄
3인실 단비
4인실 첫걸음
_
꼭 고민이 아니어도 됩니다
삶의대해 나누고 싶은 이야기
자신의 앞으로 성장 하고 싶은 방향에 대해
자신을 힘들 게 하는 고치고 싶은 단점에 대해
생각이 너무 많아요 걱정이 많아요 등등
저의 대한 생각
나누고 싶은 이야기는 무엇이든 괜찮습니다
_
심리상담소가 아닙니다
정신적인 치료는 상담이 불가합니다
마주한 고민에서 고민을 풀어나가고 싶은 의지가
있으신 분에 의해 상담이 가능합니다
_
꼭 상담을 해야지만 서재를 방문 할 수 있나요 ?
_
1:1 상담을 요청 하지 않으시고
자유롭게 공간만 사용 하실 수 있습니다
책을 보시고 마을을 여유롭게 산책 하시며
하루 숙박을 하실 수 있습니다
_
꼭 서재를 방문 해야지 상담을 받을 수 있나요 ?
_
전화상담이 가능합니다
전화로도 똑같이 상담이 진행 됩니다
전화상담 예약 방법도 같습니다
오전 10시 ~ 저녁 7시
010 7655 1768 로 전화 주셔서
아주 간략히 상담 내용과 원하시는 날짜와
시간을 말씀 주시면
저희 직원이 친절히 상담 예약을 도와드립니다
_
서재에는 상담 말고 어떤 게 있나요 ?
_
1.전국 대형 4대서점 분야별 베스트셀러
책이 전부 구비 되어 있습니다
2.영화를 원하시는 분들이 계시면
저녁 시간 영화를 감상 할 수 있게 준비 해드립니다
3.저녁 10시 글배우 작가 직접 요리한 간식을 제공 합니다
4.저녁 10시 부터는 글배우작가의 작업실을
공개합니다 이 곳에서 책을 보시거나 글을
쓰시거나 밤 새 사용 하실 수 있습니다
5.일층의 모든 벽에 손으로 직접 쓴 글들이 있습니다
6.오후 7시 부터 옥상에서 장관인 일몰을 보실 수 있습니다
편하게 말씀 주시면 따뜻한 차와 커피를
언제든 제공해드립니다
7.별을 보고 싶으시다면
늦은 저녁 새벽 1시 옥상에 올라가면 북두수 많은
별들을 보실 수 있습니다 (날씨가 좋아야 합니다)
8.아침에는 직접 따뜻한 조식을 만들어 드립니다
_
푹 쉬다 가세요
아무걱정하지말고 하루쯤 하고 싶은 거 다 하면서
마음도 몸도 편안히 있어 보세요
_
찾아 오시는 길 위치
_
경기도 파주시 탄현면 헤이리마을길 38-23
_
버스로 오실 경우 -합정역 홍대입구역에서 2200번 버스 승차
헤이리마을 1번게이트 하차 (45분~50분 소요)
도보로 서재 까지 5분
_
차로 오실 경우 -네비 주소 검색
_
100프로 예약제로 운영 됩니다
정원포함 200평의 공간입니다
_
비용
글배우 서재 숙박상담 7만원
방문 상담 5만원 (공간 이용)
전화상담 5만원
_
글배우
비용을 받지만 돈을 벌기 위해 하는 곳은
아닙니다 강연을 하면 한 시간에 100만원
많게는 200만원도 적게는 몇십만원도 받았습니다 강연을 줄이고 이 곳에서 1:1상담을 함으로 써
저를 찾아 오는 고민과 생각들의 더 집중 하고 싶습니다 그리고 그 속에서 저도 무언가를 느끼고
생각하고 성장하고 싶습니다
저에게도 분명 좋은 공부가 될 거라 생각합니다
_
상담이 꼭 필요한데 경제적으로 정말 여건이 안된다면 저희 직원에게 말씀 주세요
무료로 상담을 도와 드리겠습니다
나중에 성공하셔서 다른 누군가에게 갚으세요
_
오셔서 함께 많은 스스로의 답을
찾아 가길 수 있기를 바랍니다
_
서재 예약 문의
010 7655 1768
_
감사합니다
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- 추진력 쩌는 엄마 덕에 정신을 차려보니 이 곳은 강릉 1. 춥다. 너무 춥다. 외투 두 개 가져왔는데 망함 . 2. 리틀 포레스트 생각하면서 왔는데 현실은 체험 삶의 현장 유니콘은 언제 ...
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- 추진력 쩌는 엄마 덕에 정신을 차려보니 이 곳은 강릉 1. 춥다. 너무 춥다. 외투 두 개 가져왔는데 망함 . 2. 리틀 포레스트 생각하면서 왔는데 현실은 체험 삶의 현장 유니콘은 언제 탈 수 있을 지 모르는 게 함정 . 3. 안 피곤한 척 하고 픈데 피곤하면 쌍커풀 생기는 타입이라 어디 거짓말도 못하고 성형수술 값만 굳음 . 3. 한달 전의 나에게 가서 빨리 지도 등록도 하고 SNS도 시작하고 미리 내려와서 근처 염탐도 좀 하고 대학 때 들은 프랜차이즈 어쩌고 수업 대충이라도 좀 훑어보라고 하고 싶다 진심 내 주변, 내 단골 가게 사장님들 대단하시고 멋지시고 ... -
추진력 쩌는 엄마 덕에 정신을 차려보니 이 곳은 강릉
1. 춥다. 너무 춥다. 외투 두 개 가져왔는데 망함
.
2. 리틀 포레스트 생각하면서 왔는데 현실은 체험 삶의 현장
유니콘은 언제 탈 수 있을 지 모르는 게 함정
.
3. 안 피곤한 척 하고 픈데 피곤하면 쌍커풀 생기는 타입이라
어디 거짓말도 못하고 성형수술 값만 굳음
.
3. 한달 전의 나에게 가서 빨리 지도 등록도 하고
SNS도 시작하고 미리 내려와서 근처 염탐도 좀 하고
대학 때 들은 프랜차이즈 어쩌고 수업 대충이라도 좀 훑어보라고 하고 싶다
진심 내 주변, 내 단골 가게 사장님들
대단하시고 멋지시고 세계 최고 존경합니다
.
4. 광고 전화 계속 와서 약올리고 끊는 날들의 연속
별 같지도 않은 사이트 들먹이면서 광고 해준다 하는데 넘나 듣보인 것
수법도 어찌나 교묘한지 잘 모르는 어른들, 사장님들은 넘어가기 쉬울 거 같음
근데 이 집은 두 딸 모두 전/현직 마케터인디 우짜쓰까
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5. 일주일에 한 번은 서울 다녀올 수 있을 줄 알았는데
엄마미 불안해서 뭐 어디 갈 수가 없다
강릉 맛집 나들이는 고사하고
10분 거리 마카롱 가게도 겨우 다녀오는 현실
당장 마르쉐도 글코 다른 서포터즈 활동들을 어째야하나 막막
.
6. 쉐프님이 싸주신 초이고야 빵이랑 바리바리 싸 온
홍차, 카누 없었으면 진심 멘탈 나가서 쓰러졌을 기세
친하지 않은 식재료들 틈에서 방황 중인데
그냥 나는 이 상황이 너무 웃기곸ㅋㅋㅋㅋㅋ
맛있는 커피랑 디저트가 먹고 싶다 엉엉엉
.
7. 김대표님이 자리를 잡으셔야 알바생 뽑아두고 내가 다시 서울로 갈 수 있는데 여기가 서울도 아니고 순천도 아니고 아는 사람도 없고 심지어 나는 집에서 여기오는 버스노선도 모르고 배운 게 도둑질이라 할 줄 아는 건 SNS뿐이니 강릉 친구나 만들어보자 싶어서 🌟강릉워홀러의 일기계정(@gangneung_woholer)🌟을 하나 더 팠는데 정신나간 페북이 또 지맘대로 연동해서 기존 내친구들만 날 팔로우하고(고마워요ㅜㅜ)
결론은 내가 바람을 쐬러 갈라면 엄마 가게가 잘되어서 자리를 언넝 잡아야 하는데 이동네 정서를 몰라 뭘 어찌 못하겠으니
일단 여러분 장혁민의부대찌개 강릉유천점 부대찌개 안즐기는 내 입에도 맛있으니까 많이들 와주시고 종종 여기 피드에 밥사진 올라와도 너그러이 이해해주시고 앞으로 프로관종러로 살아 볼라니까 관심 있으신 분들 #워홀러 의 일기 계정 팔로우도 해주시고 관심 없더라도 불쌍히 여기시어 좋아요도 눌러 주시고 지인분 있으시면 소개도 많이 해주시고 강릉에 계신 분들 한번씩 와주시면 제가 서비스도 드리고 빵이든 디저트든 뭐든 갖고 있음 나눔도 드릴게여(지금은 제 것도 없지만....)
.
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#생존신고 #인생이시트콤 #워홀러의삶 #마켓컬리에서_치즈랑버터시킬건데_추천좀..
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비보TV “쇼핑왕 누이” 추천 일본 간식-수제캐러멜 넘버 슈가! 우리집에도 입성! 감사합니다. 가을에 있을 일본학회를 가야할까 고민중!!! #일상스타그램 #선물스타그램 #일본간식스타그램 ...
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비보TV “쇼핑왕 누이” 추천 일본 간식-수제캐러멜 넘버 슈가! 우리집에도 입성! 감사합니다. 가을에 있을 일본학회를 가야할까 고민중!!! #일상스타그램 #선물스타그램 #일본간식스타그램 #먹스타그램 #간식스타그램 #일본간식 #수제캐러멜 #넘버슈가 #넘버슈가카라멜 #수제카라멜 #numbersugar #쇼핑왕누이 비보TV “쇼핑왕 누이” 추천 일본 간식-수제캐러멜 넘버 슈가! 우리집에도 입성! 감사합니다. 가을에 있을 일본학회를 가야할까 고민중!!! #일상스타그램 #선물스타그램 #일본간식스타그램 #먹스타그램 #간식스타그램 #일본간식 #수제캐러멜 #넘버슈가 #넘버슈가카라멜 #수제카라멜 #numbersugar #쇼핑왕누이
이관고객 민원처리하고 나도 모르게... 추가계약 받았다...ㅎㅎ 아직 살아있다... W를 해볼까? . #킹재민의일상 #위기는기회 #민원 도 #만나면 #해결 #포기하면끝이다 ...
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이관고객 민원처리하고 나도 모르게... 추가계약 받았다...ㅎㅎ 아직 살아있다... W를 해볼까? . #킹재민의일상 #위기는기회 #민원 도 #만나면 #해결 #포기하면끝이다 #룰루랄라 #소개 도 받았음^^~ 오늘 하루 마무리는 좋다 이관고객 민원처리하고 나도 모르게... 추가계약 받았다...ㅎㅎ 아직 살아있다...
W를 해볼까? .
#킹재민의일상 #위기는기회 #민원 도 #만나면 #해결 #포기하면끝이다 #룰루랄라
#소개 도 받았음^^~ 오늘 하루 마무리는 좋다
[May, be sweet! 달콤한 봄을 담은 네일] - 국민 네일 아리따움 #모디네일 의 5월 신제품 <span class="emoji emoji2665"></span>메이비스윗(May, be sweet) 컬렉션<span class="emoji emoji2665"></span> - 새로운 매트 유형까지 ...
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[May, be sweet! 달콤한 봄을 담은 네일] - 국민 네일 아리따움 #모디네일 의 5월 신제품 메이비스윗(May, be sweet) 컬렉션 - 새로운 매트 유형까지 추가된 메이비스윗 컬렉션으로 달콤하고 낭만적인 봄을 담은 데일리 네일을 완성해보세요! - #MODI #메이비스윗 #may_be_sweet #봄맞이네일 #신상네일 #이벤트 #아리따움 #ARITAUM [May, be sweet! 달콤한 봄을 담은 네일]
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국민 네일 아리따움 #모디네일 의 5월 신제품
♥메이비스윗(May, be sweet) 컬렉션♥
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새로운 매트 유형까지 추가된 메이비스윗 컬렉션으로
달콤하고 낭만적인 봄을 담은 데일리 네일을 완성해보세요!
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#MODI #메이비스윗 #may_be_sweet
#봄맞이네일 #신상네일 #이벤트
#아리따움 #ARITAUM
클럽이라도 좀 가 - 헤이즈 (Heize) - 들어보세요. 너 아니면 안 될 줄 알았던 건 좋은 경험했어 니 덕에 그래서 나 지금은 두배로 행복해 그러니 내 걱정은 안해두 돼 - 헤이즈 ...
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클럽이라도 좀 가 - 헤이즈 (Heize) - 들어보세요. 너 아니면 안 될 줄 알았던 건 좋은 경험했어 니 덕에 그래서 나 지금은 두배로 행복해 그러니 내 걱정은 안해두 돼 - 헤이즈 신곡 나온 기념으로 데뷔때 곡 추천해보기. 사실 품 스윗 품, 내 남자친구가 고맙대, 조금 더 방황하고도 좋아하는 곡이라 뭐를 할지 좀 고민했는데 그래도 내가 처음 들을 곡으로 히는게 좋을 것 같아서 그리고 나머지는 헤어진 연인과의 이야기라 클럽이라도 좀 가를 선택했다. 사실 헤이즈는 나에게 있어서 프리즈몰릭 형들과 친한 랩하는 예쁜 누나였기에, 공연에서 볼때마다 성격 진짜 좋고 ... 클럽이라도 좀 가 - 헤이즈 (Heize) - 들어보세요.

너 아니면 안 될 줄 알았던 건
좋은 경험했어 니 덕에
그래서 나 지금은 두배로 행복해
그러니 내 걱정은 안해두 돼 -

헤이즈 신곡 나온 기념으로 데뷔때 곡 추천해보기. 사실 품 스윗 품, 내 남자친구가 고맙대, 조금 더 방황하고도 좋아하는 곡이라 뭐를 할지 좀 고민했는데 그래도 내가 처음 들을 곡으로 히는게 좋을 것 같아서 그리고 나머지는 헤어진 연인과의 이야기라 클럽이라도 좀 가를 선택했다.
사실 헤이즈는 나에게 있어서 프리즈몰릭 형들과 친한 랩하는 예쁜 누나였기에, 공연에서 볼때마다 성격 진짜 좋고 감성 진짜 좋다 라고 생각했었다. 언프 나온다고 했을때도 응원했지만 이렇게 슈퍼스타가 될지 그땐 몰랐지...ㅎ
공연 끝나구 셀카라도 찍어볼걸 그랬지.... 싸인 앨빔도 받아두고 말이야.... 노래에 대해 이야기 해보면 자기 뒷담을 까고 다니는 전남친에게 내 이야기 그만하구 클럽이라도 가서 새로운 사람 만나라, 라는 이야기인데 헤이즈의 이때 가장 강점은 가사라고 생각하는데,
특별할 것 없는 가사로, 일상적인 대화같은 가까운 가사로 사람 마음을 후벼 판다. 그리고 이 노래는 내 남자친구가 고맙대 와 이어지는데 같이 들으면 속이 시원할 정도. 사실 헤이즈는 내 생각에는 디스같은것은 주 종목이 아니라 생각애서 언프 막판에 내가 다 안타끼울 정도였는데 지금와서 이렇게 흥한걸 보면 사람 일은 정말 모른다 싶고 그래도 기회가 왔을때 노 저으며 여기까지 올라온건 확실한 헤이즈의 힘과 노력이라고 생각해서 헤이즈가 더 잘됐으면 좋겠다는 마음으로 추천한다. 개인적으로는 헤이즈 예전 곡들 좀 역주행 했음 좋겠다... 노래 진짜 좋으니카.. melon.do/MU97Ugp1D

#Melon #헤이즈 #클럽이라도좀가 #오늘의노래 #음스타그램 #들어보세요 #부산힙합 #오늘의음악 #품스윗품 #조금더방황하고 #내남자친구가고맙대 #jenga
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 #민재일상 #시골아이 #행복한아이 #이런게행복 #평생추억 #주말 #노는법 #오늘은 #누나 #기다리는중 #낮잠 #자기 여주우리집바로옆에 조그만한우리땅에..시아버지께서 ...
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#민재일상 #시골아이 #행복한아이 #이런게행복 #평생추억 #주말 #노는법 #오늘은 #누나 #기다리는중 #낮잠 #자기 여주우리집바로옆에 조그만한우리땅에..시아버지께서 ㅋ그네를 만들어주심 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 세상돈안들이고 모든걸 하시는분ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 애들은 완전 신이 남... 월수금 누나수영장따라 오느라 힘든 #7세남아 #눈높이 #숙제 해라니까 베게삼아 잠들어버려서.. 내옷을 벗어줌 ㅋㅋㅋ 허약한 민재를 위해 영화랑 드라마는 안한다고 선언하곤.. 살찌우고 키키우기 돌입... 애들 실컷뛰어놀면서 건강하게 키우는게 ... #민재일상 #시골아이 #행복한아이 #이런게행복 #평생추억 #주말 #노는법 #오늘은 #누나 #기다리는중 #낮잠 #자기

여주우리집바로옆에 조그만한우리땅에..시아버지께서 ㅋ그네를 만들어주심 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
세상돈안들이고 모든걸 하시는분ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
애들은 완전 신이 남... 월수금 누나수영장따라 오느라 힘든 #7세남아
#눈높이 #숙제 해라니까 베게삼아 잠들어버려서..
내옷을 벗어줌 ㅋㅋㅋ

허약한 민재를 위해 영화랑 드라마는 안한다고 선언하곤..
살찌우고 키키우기 돌입...
애들 실컷뛰어놀면서 건강하게 키우는게 목표
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<span class="emoji emoji1f449"></span> 설날도 다가오고 선물 고민 하다가 꽃차선물하기🤗 ✡꽃차선물세트10만원 이상사면 플라워스틱선물세트주는 행사 해서 바로 주문<span class="emoji emoji1f648"></span> 포장도 깔끔하고 꽃차 선물로 딱 좋은거 같아요<span class="emoji emoji1f44d"></span> . . . <span class="emoji emoji2714"></span>꽃차 ...
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설날도 다가오고 선물 고민 하다가 꽃차선물하기🤗 ✡꽃차선물세트10만원 이상사면 플라워스틱선물세트주는 행사 해서 바로 주문 포장도 깔끔하고 꽃차 선물로 딱 좋은거 같아요 . . . 꽃차 주문은 @kkokdam . #대구 #북구 #신혼집 #주말 #새댁 #현새댁 #새댁일상 #현새댁일상 #2018년 #설날 #명절선물 #설선물 #설날선물 #부모님선물 #시댁선물 #꽃을담다 #꽃차 #플라워스틱 #플라워차 #tea #꽃차추천 #꽃차세트 #용돈봉투 #새댁스타그램 #선물스타그램 #차스타그램 #주말스타그램 👉
설날도 다가오고 선물 고민 하다가 꽃차선물하기🤗
✡꽃차선물세트10만원 이상사면 플라워스틱선물세트주는 행사 해서 바로 주문🙈
포장도 깔끔하고 꽃차 선물로 딱 좋은거 같아요👍
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✔꽃차 주문은 @kkokdam
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#대구 #북구 #신혼집 #주말 #새댁 #현새댁 #새댁일상 #현새댁일상 #2018년 #설날 #명절선물 #설선물 #설날선물 #부모님선물 #시댁선물 #꽃을담다 #꽃차 #플라워스틱 #플라워차 #tea #꽃차추천 #꽃차세트 #용돈봉투 #새댁스타그램 #선물스타그램 #차스타그램 #주말스타그램
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<span class="emoji emoji1f48f"></span> 남편님이랑 금요일 연차쓰고 데이트하기<span class="emoji emoji1f495"></span> 코스 하나하나 다 맛있고 거기에 어울리는 와인 페어링까지<span class="emoji emoji1f60b"></span><span class="emoji emoji1f60b"></span> . 일부러 연락 안하고 갔는데 수민이네 오빠 덕분에 와인페어링도 서비스 ...
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남편님이랑 금요일 연차쓰고 데이트하기 코스 하나하나 다 맛있고 거기에 어울리는 와인 페어링까지 . 일부러 연락 안하고 갔는데 수민이네 오빠 덕분에 와인페어링도 서비스 디너에 나오는 디저트도 추가 서비스 (넘 맛있어서 사진이 없...) 공짜 좋아하면 대머리되는뎅 헤헤헤헷😙 . . . . #분당댁 #daily #일상 #일상기록 #서래마을 #제로컴플렉스 #미슐랭 #michelin #foodpic #먹스타그램 #맛스타그램 #매니저님이훈남 #그치만임자있음 #와인5잔을그냥비움 #낮술은위험해 #다소곳한내남편 💏
남편님이랑 금요일 연차쓰고 데이트하기💕
코스 하나하나 다 맛있고 거기에 어울리는
와인 페어링까지😋😋
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일부러 연락 안하고 갔는데
수민이네 오빠 덕분에 와인페어링도 서비스
디너에 나오는 디저트도 추가 서비스
(넘 맛있어서 사진이 없...)
공짜 좋아하면 대머리되는뎅 헤헤헤헷😙
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#분당댁 #daily #일상 #일상기록
#서래마을 #제로컴플렉스 #미슐랭 #michelin
#foodpic #먹스타그램 #맛스타그램
#매니저님이훈남 #그치만임자있음
#와인5잔을그냥비움 #낮술은위험해
#다소곳한내남편
<span class="emoji emoji2728"></span><span class="emoji emoji2728"></span> 굿모닝 <span class="emoji emoji2728"></span><span class="emoji emoji2728"></span> 문이 곤약이 일정이 드디어 떴어요 <span class="emoji emoji1f61d"></span><span class="emoji emoji1f495"></span><span class="emoji emoji1f495"></span> <span class="emoji emoji2714"></span>️7/26(목) 내일 오전 11시부터 27일 밤 11시까지 단 이틀간 비바문 홈페이지에서 진행되어요 <span class="emoji emoji1f48c"></span> - 곤약젤리 좋다는거 ...
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굿모닝 문이 곤약이 일정이 드디어 떴어요 ️7/26(목) 내일 오전 11시부터 27일 밤 11시까지 단 이틀간 비바문 홈페이지에서 진행되어요 - 곤약젤리 좋다는거 유명하다는거 정말 다 먹어봤을만큼 다이어트 그리구 건강식품에 관심이 많은데요 신맛이 너무 강하면 오히려 속이 쓰리구 음식을 찾게되서 꾸준히 먹지 못해 매번 갈아타다 드디어 ! 한달반정도 꾸준히 먹다 소개해드리게 되었어요 일상속에서 간편하게 경험할수 있구 또 건강하면서도 안전하게 다이어트를 원하시는 분들에겐 정말 최고인 이너뷰티. 한포에 무려 히비스커스 10송이를 ... ✨✨ 굿모닝 ✨✨
문이 곤약이 일정이 드디어 떴어요 😝💕💕
✔️7/26(목) 내일 오전 11시부터 27일 밤 11시까지 단 이틀간 비바문 홈페이지에서 진행되어요 💌
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곤약젤리 좋다는거 유명하다는거 정말 다 먹어봤을만큼 다이어트 그리구 건강식품에 관심이 많은데요 🙈 신맛이 너무 강하면 오히려 속이 쓰리구 음식을 찾게되서 꾸준히 먹지 못해 매번 갈아타다 드디어 ! 한달반정도 꾸준히 먹다 소개해드리게 되었어요 🔖 일상속에서 간편하게 경험할수 있구 또 건강하면서도 안전하게 다이어트를 원하시는 분들에겐 정말 최고인 이너뷰티. 한포에 무려 히비스커스 10송이를 담은 곤약젤리 😚🍒
지방분해 + 지방배출 + 체지방감소 + 항산화 + 혈중 콜레스테롤 개선 등 히비스커스의 다양한 효과에 석류의 감기예방 + 다양한 비타민까지 곤약젤리 한포에 다 담았답니다🙌🏻 이것저것 섞은 농축액이 아니라 히비스커스 생화 10개의 꽃잎을 동결건조 시켜서 분말로 만들었기 때문에 영양소를 그대로 섭취할 수 있어요 😛 그리고 히비스커스는 혈압을 낮추어주는 효과가 있어서 무조건 많이 먹는다고 좋은게 아니라 적정량을 섭취하는것이 중요하다구해요 ! 저는 하루 세포 출출할때 한포, 밥 먹기 전에 한 포, 야식대신 한 포 맛잇게 냠냠 촙촙 먹는답니다🖤
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곤약은 90%이상 수분으로 만들어져서 포만감을 높이는 동시에 칼로리는 낮아 체중감량에 아주아주 탁월해요🙏🏻 젤라틴을 넣은 곤약이 아닌 저온숙성으로 건강하고 맛있는 히비스커스 곤약으로 만들었답니다 !
카페인이 들어가있지 않아 남녀노소 즐길수 있는 건강한 간식으로 문이의 더 맛있게 드시는 방법은 🙊
실온보관하셨다가 한박스씩 냉장보관해서 먹어주시면 이 무더운 여름에 정말 시원하고 맛있게 드실 수 있어요 🏄🏻‍♀️ 10분정도 냉동실에 놔뒀다가 꺼내드시면 슬러쉬처럼 드실 수 있답니다 🍧 자두랑 석류를 섞은 듯한 맛있는 맛으로 맛까지 챙긴 곤약이, 최대 50프로 할인된 가격으로 내일 만나요 ❤️😊❤️
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휴무에도 자외선차단제 하나면 끝ㅡ 화장은 안해도 자외선차단은 필수! 요즘 자외선차단제 없어선 안됨 키엘 자외선 차단제의 포인트🤗 . <span class="emoji emoji2714"></span>오일프리로 전혀 끈적임없는 발림성과 밀착력 <span class="emoji emoji2714"></span>강력한 ...
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휴무에도 자외선차단제 하나면 끝ㅡ 화장은 안해도 자외선차단은 필수! 요즘 자외선차단제 없어선 안됨 키엘 자외선 차단제의 포인트🤗 . 오일프리로 전혀 끈적임없는 발림성과 밀착력 강력한 자외선차단 spf50++++ 미세먼지까지 차단해주는 특별함 로사갈리카로 수분보호+파라벤프리 #kiehls #키엘 #소셜히어로 #미세먼지차단 #키엘자외선차단제 #new #데일리 #자외선차단제 #봄철피부관리 #항시대기 #키엘자차 #필수 #화장품 #오일프리 #수분진정 #파라벤 #spf50 #강력추천 #뷰티템 ... 휴무에도 자외선차단제 하나면 끝ㅡ
화장은 안해도 자외선차단은 필수!
요즘 자외선차단제 없어선 안됨
키엘 자외선 차단제의 포인트🤗 .
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돌잔치쥰비중🏻🏻 성장동영상 대신 일상영상으로 준비 했어요^^ 인스타용 하이라이트 영상까지 구성되었네요 컨셉없이 유준이랑 오빠랑 우리가족 데이트 모습을 담았는데 너무 만족합니다 풀영상은 돌잔치때 상영예정이에요 기대해 주세효🤭 . . 촬영문의는🏻 @kimsoominfilm #일상영상 #아이에게추억으로선물해주기똭 #작가님너무감사합닷! #김수민필름 돌잔치쥰비중✌🏻✌🏻
성장동영상 대신 일상영상으로 준비 했어요^^ 인스타용 하이라이트 영상까지 구성되었네요💚 컨셉없이 유준이랑 오빠랑 우리가족 데이트 모습을 담았는데 너무 만족합니다
풀영상은 돌잔치때 상영예정이에요
기대해 주세효🤭👻
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촬영문의는👉🏻 @kimsoominfilm
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프레쉬 fresh 오늘의 마스크메뉴는?? 나의 애정템 프레쉬 마스크♡ <span class="emoji emoji2714"></span>슈가 페이스 폴리쉬 일명 흑설탕 마스크로 각질제거~ 아, 깨끗 촉촉해 <span class="emoji emoji2714"></span>로즈페이스 마스크 로 수분충전 할까? 아님 ...
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프레쉬 fresh 오늘의 마스크메뉴는?? 나의 애정템 프레쉬 마스크♡ 슈가 페이스 폴리쉬 일명 흑설탕 마스크로 각질제거~ 아, 깨끗 촉촉해 로즈페이스 마스크 로 수분충전 할까? 아님 새로 만난 연꽃추물로 만든 로터스레스큐마스크 어린피부 만들까? 즐거운 고민 매일매일 프레쉬 마스크메뉴 9가지로 피부 컨디션 따라~충전!! #프레쉬 #마스크 #프레쉬마스크 #마스크메뉴 #프레쉬베스트마스크 #슈가페이스폴리쉬 #로즈페이스마스크 # #로터스레스큐마스크 #오늘의마스크 #뷰티 #코스메틱 #뷰티스타그램 #fresh #beauty #mask 상기제품을 ... 프레쉬 fresh
오늘의 마스크메뉴는??
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상기제품을 소개하면서 fresh로 부터 제품을 제공 받았습니다.
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훈련소의 시간은 느리게 걸었고, 일주일도 걷지 않았을 때 밖의 세상에서 담아온 복잡한 생각과 머리 속 충돌 관계는 사라지고 ‘198’이라고 크게 쓰여진 속옷 양말 깔깔이 회색추리닝을 걸친 하나의 ...
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훈련소의 시간은 느리게 걸었고, 일주일도 걷지 않았을 때 밖의 세상에서 담아온 복잡한 생각과 머리 속 충돌 관계는 사라지고 ‘198’이라고 크게 쓰여진 속옷 양말 깔깔이 회색추리닝을 걸친 하나의 빡빡이로 군중 속에서 살아가 나왔는데 훈련소 담벼락 넘어 세상은 발이 넘자마자 걸음을 제촉하고 상쾌한 민간인 공기보다 빠르게 복잡한 세상과 충돌 관계과 폐속으로 스며오네. 훈련소 밖에 나오면 세상을 다 가질 줄 알았는데 안보다 좋은건 아내와 잘 자라고 있다는 가득이 소식 뿐이네. 가두는 줄 알았던 담벼락이 날 지켜주고 있었던 것인지 모른다는 생각이 들때 쯤 하나님 목장의 ... 훈련소의 시간은 느리게 걸었고, 일주일도 걷지 않았을 때 밖의 세상에서 담아온 복잡한 생각과 머리 속 충돌 관계는 사라지고 ‘198’이라고 크게 쓰여진 속옷 양말 깔깔이 회색추리닝을 걸친 하나의 빡빡이로 군중 속에서 살아가 나왔는데
훈련소 담벼락 넘어 세상은 발이 넘자마자 걸음을 제촉하고 상쾌한 민간인 공기보다 빠르게 복잡한 세상과 충돌 관계과 폐속으로 스며오네.

훈련소 밖에 나오면 세상을 다 가질 줄 알았는데 안보다 좋은건 아내와 잘 자라고 있다는 가득이 소식 뿐이네.
가두는 줄 알았던 담벼락이 날 지켜주고 있었던 것인지 모른다는 생각이 들때 쯤 하나님 목장의 담벼락은 날 가두지도 않고 지켜만 주시는 것이 느껴지며 오늘도 감사한 마음으로 시작.
난항을 먹으며 보이진 않지만 137 bpm 심장 소리로 자신의 존재를 알리던 가득이도 어느새 초음파 사이로 눈 코 입을 보여주며 존재감을 과시하니 너 멋진 아빠로 첫 만남 할 수 있게 열심히 준비해야지.
#사진은22주전가득이 #그날의감격은아직도 #2년이나다녀오신친구선배후배들존경하고감사합니다 #RGBthanCMYK
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 #오늘의키토식 #키토식단 키토시작 D+1 . 음.. 솔직히 키토를 시작했다는걸 알려야 하나 말아야 하나 고민했어요 워낙 논란도 많고, 많은 사람들의 반대도 있고 저 스스로도 의구심이 ...
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#오늘의키토식 #키토식단 키토시작 D+1 . 음.. 솔직히 키토를 시작했다는걸 알려야 하나 말아야 하나 고민했어요 워낙 논란도 많고, 많은 사람들의 반대도 있고 저 스스로도 의구심이 들어 한달넘게 3권의 책을 통독하고 각종 키토에 관한 article 들을 읽어보고 키토다이어터들의 경험을 들여다 보고 공부하면서 한달이 넘은 이제서야 제 몸에 실험을 시작했어요 . #키토제닉 혹은 #케토제닉 이라 불리는 저탄수 중단백 고지방 다이어트는요 말 그대로 탄수화물을 제한(당질제한)하고 단백질을 적정량 먹으며 지방을 엄청나게 많이 ... #오늘의키토식 #키토식단 키토시작 D+1
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음.. 솔직히 키토를 시작했다는걸
알려야 하나 말아야 하나 고민했어요
워낙 논란도 많고, 많은 사람들의 반대도 있고
저 스스로도 의구심이 들어
한달넘게 3권의 책을 통독하고
각종 키토에 관한 article 들을 읽어보고
키토다이어터들의 경험을 들여다 보고
공부하면서 한달이 넘은 이제서야
제 몸에 실험을 시작했어요 .
#키토제닉 혹은 #케토제닉 이라 불리는
저탄수 중단백 고지방 다이어트는요
말 그대로 탄수화물을 제한(당질제한)하고
단백질을 적정량 먹으며
지방을 엄청나게 많이 먹는거에요
탄:단:지 비율 1:2:7 정도
.
음, 여기서 우리가 두려워 하는 게 나오지요
네 지방이요..
그래서 아직까지 논란이 많긴하지만요
오늘 제 포스팅에는 제 스스로 실험을 하기 위한 글이니
키토제닉을 반대하고 폄하하는 글은 자제부탁드립니다
저 또한 이 식단을 여러분께 강요할 마음은 없으며
각자의 선택이 필요한 것이기에
지극히 개인적인 공간에 올리는 거에요😊
.
키토제닉, 당질제한 고지방식단에 대해
자세히 알고 싶은분들은
검색창에 #케토제닉 혹은 #키토제닉 을 검색하시면
수많은 관련자료를 만나게 되실테니
아직 전문가도 아닌, 이제 막 시작하는
저는 초보 키토인으로서 제 개인적인 기록을 해볼까 합니다
저한테 물으셔도 저도 이제 막 공부중이라
알고 있는 지식이라도
제 스스로 경험하지 못했기에
속시원히 답해 드릴수는 없을듯해요
궁금한건 검색창에 🙌🏻
.
무튼!
저의첫 키토식!
치킨 까르보나라 입니다!
탄수화물을 제한 해야 하기에
면은 없어요! 다만 치킨을 넉넉히 넣어
한끼 식사로 만들었지요
그리고 키토식은 고지방식이라
많이 먹을수가 웂어요🤣
먹다보면 느끼하고 배불러서 수저가 놔지는 ㅋ
신기한(?)경험을 하게 되요
지방은 우리뇌에 포만감을 주는 렙틴 호르몬을
발생시키기 때문에 포만감이 쉽게 오는데요
전 사실 평소에 오랜 칼로리제한,식사절제등으로
렙틴호르몬이 완벽하게 깨져서
식사를 절제하지 못하고 폭식을 해버리는
엄청난 장애를 가지고 있었어요 ㅠㅠ
그래서 다이어트 식단을 할때는
늘 배고프고 괴롭고 힘든순간이였지만
정신력으로 참고 이겨낸거 같아요🤣
하지만 저탄 고지방을 먹게되니
딱 적당량이 되면 내가 먹는 양보다 훨씬 덜 먹었어도
배가 부르고 더이상 먹고 싶은 생각이 안드네요 허허
렙틴이 정상적으로 작동하게 된거에요!
거의 20년만에!!!!!😳😳😳
.
당질제한 고지방 식단에 대해
아직도 공부하면서 실험중이기에
무어라고 딱잘라 좋다 안좋다 말씀드리긴 뭐하지만,
전 일단 평소보다 더 배부르게 먹고
운동량도 하루 세번에서 한번으로 줄였는데
어제보다 공복체중 500그람 감량이 되었어요
게다가 지금은 대자연의 기간이라
온몸에 수분이 정체 되어있는 느낌이지만
키토시작시 발생하는 수분 빠짐 현상으루
수분도 잘 빠지고
무엇보다 탄수화물 섭취후
배가 더부룩하고 가스가 차는일이 없이
배안쪽이 비워진 느낌이 나구 배가 가벼워졌어요
.
어제 총 먹음 식단은
기상후: 방탄커피 1잔(아메리카노+버터한큰술+mct오일1큰술)
운동후 아침: 치킨까르보나라(닭다리200g,생크림,버터왕창,베이컨3장,브로콜리,버섯,소금후추)
간식: #써니브레드 흑임자스콘 1개
점심; 닭날개 튀김8쪽(튀김옷없이 올리브오일 왕창발라 에어프라이어)
저녁: 컬리플라워+구운베이컨+베이컨 구운 기름+버터+애플사이다 넣고 쉐킷쉐킷 믹서기에 갈아서 매쉬 포테이토 처럼!(꺅 진짜 꿀맛🙈🙈🙈)
이렇게 많이 기름 지게 먹었는데
500구람 감량이 되다니!!
너무 너무 신기해서 체중계에 자꾸 올라가게 되요🤣
물론, 체중은 숫자에 불과 하지만
같은 근육량으로 재었을때의 차이는 확인 할수 있으니까요!
무튼, 저에게는 너무나 만족스런 결과이구요
앞으로 계속 해볼 생각이에요!
아?! 그리고 진짜 무엇보다 피부가
말도 못하게 좋아짐😆😆😆
그동안 지방을 절제한터라
푸석햇던 느낌이였다면
지금은 자연꿀광 ㅎㅎㅎㅎ진심요!!!
흐흐
좋은건 같이 나눠먹고 싶은 마음처럼
제가 해보고 좋아서 공유해보아요!
그리고 전문 키토인들 계시면
도움도 받고 싶어서요!
지켜봐주세요~~ 예쁘게 다이어트 잘되면
진짜 목숨걸고 이거 전파할꺼에요
너무너무 신나고 배부르고 먹고 싶은거 먹을수 있는
진짜 신세계 다이어트 이니까요!!
키토제닉을 처음 만든 창시자 분께
진심으로 감사의 인사 전합니다🙌🏻🙌🏻🙌🏻
.
#Junie의키토테이블
#LCHF
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한국인은 밥심이라죵? 청춘에서 든든한 조식먹고 여행해요! . . #유럽 #이탈리아 #로마 #피렌체 #베네치아 #청춘민박 #로마한인민박 #피렌체한인민박 #일상 #소통 #여행스타그램 #여행에미치다 #조식 #맛집 #먹방 #우리집 #먹스타그램 #맛스타그램 #로마청춘민박 #좋아요 #로마숙소추천 #피렌체숙소추천
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한국인은 밥심이라죵? 청춘에서 든든한 조식먹고 여행해요! . . #유럽 #이탈리아 #로마 #피렌체 #베네치아 #청춘민박 #로마한인민박 #피렌체한인민박 #일상 #소통 #여행스타그램 #여행에미치다 #조식 #맛집 #먹방 #우리집 #먹스타그램 #맛스타그램 #로마청춘민박 #좋아요 #로마숙소추천 #피렌체숙소추천 한국인은 밥심이라죵?
청춘에서 든든한 조식먹고 여행해요!
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#로마한인민박 #피렌체한인민박 #일상 #소통 #여행스타그램 #여행에미치다 #조식 #맛집 #먹방 #우리집 #먹스타그램 #맛스타그램 #로마청춘민박 #좋아요 #로마숙소추천 #피렌체숙소추천
카레도 비주얼<span class="emoji emoji1f44d"></span> 맛굿<span class="emoji emoji1f44d"></span> 로마의 자랑 조식먹으러 오세요~~! . . #유럽 #이탈리아 #로마 #피렌체 #베네치아 #청춘민박 #로마한인민박 #피렌체한인민박 #일상 #소통 #여행스타그램 #여행에미치다 #조식 #맛집 #먹방 #우리집 #먹스타그램 #맛스타그램 #로마청춘민박 #좋아요 #로마숙소추천 #피렌체숙소추천
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카레도 비주얼 맛굿 로마의 자랑 조식먹으러 오세요~~! . . #유럽 #이탈리아 #로마 #피렌체 #베네치아 #청춘민박 #로마한인민박 #피렌체한인민박 #일상 #소통 #여행스타그램 #여행에미치다 #조식 #맛집 #먹방 #우리집 #먹스타그램 #맛스타그램 #로마청춘민박 #좋아요 #로마숙소추천 #피렌체숙소추천 카레도 비주얼👍 맛굿👍
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로마의 아침은 김치찌개와 함께<span class="emoji emoji1f60b"></span> 따끈따끈 자작한 국물에 밥한술<span class="emoji emoji1f44d"></span> . . #유럽 #이탈리아 #로마 #피렌체 #베네치아 #청춘민박 #로마한인민박 #피렌체한인민박 #일상 #소통 #여행스타그램 #여행에미치다 #조식 #맛집 #한식 #김치찌개 #먹방 #우리집 #먹스타그램 #맛스타그램 #로마청춘민박 #좋아요 #로마숙소추천 #피렌체숙소추천
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로마의 아침은 김치찌개와 함께 따끈따끈 자작한 국물에 밥한술 . . #유럽 #이탈리아 #로마 #피렌체 #베네치아 #청춘민박 #로마한인민박 #피렌체한인민박 #일상 #소통 #여행스타그램 #여행에미치다 #조식 #맛집 #한식 #김치찌개 #먹방 #우리집 #먹스타그램 #맛스타그램 #로마청춘민박 #좋아요 #로마숙소추천 #피렌체숙소추천 로마의 아침은 김치찌개와 함께😋
따끈따끈 자작한 국물에 밥한술👍
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. 청춘은 술과함께<span class="emoji emoji1f37b"></span> 여행에서 술한모금과 여행썰풀기 어때요? 청춘에서 함께 이야기해요^^ . . #유럽 #이탈리아 #로마 #피렌체 #베네치아 #청춘민박 #로마한인민박 #피렌체한인민박 #일상 #소통 #여행스타그램 #여행에미치다 #조식 #맛집 #먹방 #우리집 #먹스타그램 #맛스타그램 #술스타그램 #음주가무 #로마청춘민박 #좋아요 #로마숙소추천 #피렌체숙소추천
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. 한국인의 힘은 역시 아침밥이죠<span class="emoji emoji1f44d"></span> 아침으로 맛깔나는 목살구이 어때요? . . #유럽 #이탈리아 #로마 #피렌체 #베네치아 #청춘민박 #로마한인민박 #피렌체한인민박 #일상 #소통 #여행스타그램 #여행 #여행에미치다 #조식 #맛집 #먹방 #우리집 #먹스타그램 #맛스타그램 #로마청춘민박 #좋아요 #로마숙소추천 #피렌체숙소추천
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. 로마청춘에서는 가능한.. 감자탕 조식<span class="emoji emoji1f60b"></span> 다들 맛있는 조식먹으러 오세요! . . #유럽 #이탈리아 #로마 #피렌체 #베네치아 #청춘민박 #로마한인민박 #피렌체한인민박 #일상 #소통 #여행 #여행스타그램 #여행에미치다 #조식 #맛집 #먹방 #우리집 #먹스타그램 #맛스타그램 #로마청춘민박 #좋아요 #로마숙소추천 #피렌체숙소추천 #청춘들아모여라
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로마에서 먹는 떡만두국 한그릇<span class="emoji emoji1f60b"></span> 따뜻한 꿀맛같은 한그릇! 맛있는 조식먹으러 오세요<span class="emoji emoji2764"></span> . . #유럽 #이탈리아 #로마 #피렌체 #베네치아 #청춘민박 #로마한인민박 #피렌체한인민박 #일상 #소통 #여행스타그램 #여행에미치다 #조식 #맛집 #먹방 #우리집 #먹스타그램 #맛스타그램 #로마청춘민박 #좋아요 #로마숙소추천 #피렌체숙소추천
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로마에서 먹는 떡만두국 한그릇 따뜻한 꿀맛같은 한그릇! 맛있는 조식먹으러 오세요 . . #유럽 #이탈리아 #로마 #피렌체 #베네치아 #청춘민박 #로마한인민박 #피렌체한인민박 #일상 #소통 #여행스타그램 #여행에미치다 #조식 #맛집 #먹방 #우리집 #먹스타그램 #맛스타그램 #로마청춘민박 #좋아요 #로마숙소추천 #피렌체숙소추천 로마에서 먹는 떡만두국 한그릇😋
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#Repost @nayo_2 with @repostapp ・・・ 민트옷장 1st리그램 이벤트 . . 안녕하세요 효니맘입니당 부족하지만 첫 마켓을 준비하게 됐어요:) 마켓오픈전에 리그램이벤트를 진행할까해요 많은 관심 부탁드려요🏻‍♀️ . <이벤트기간 17.03.10(금) - 17.03.14(화)까지> . . ️참여방법 1. 저 @nayo_2 를 팔로우 해주세요 2. 위 사진을 리그램 또는 캡처해주시고 @nayo_2를 꼭 태그해주세요️ 3. #민트옷장 #아기옷마켓 #아기옷공구 #아기옷 #아기봄옷 #리그램 #리그램이벤트 ... #Repost @nayo_2 with @repostapp
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안녕하세요 효니맘입니당
부족하지만 첫 마켓을 준비하게 됐어요:)
마켓오픈전에 리그램이벤트를 진행할까해요
많은 관심 부탁드려요🙇🏻‍♀️
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<이벤트기간 17.03.10(금) - 17.03.14(화)까지>
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✔️참여방법
1. 저 @nayo_2 를 팔로우 해주세요
2. 위 사진을 리그램 또는 캡처해주시고 @nayo_2를 꼭 태그해주세요❗️
3. #민트옷장 #아기옷마켓 #아기옷공구 #아기옷 #아기봄옷 #리그램 #리그램이벤트 해시태그 걸어주시고
4. 댓글에 참여완료 글 남겨주세요. 친구소환해주시면 당첨확률 더 높아요☝🏻☝🏻
5. 이벤트종료후에 총3분 추첨하여 예쁜봄옷보내드릴께요 (비공개 계정은 안됩니다 ㅜ)
- 참여인원 30명 이하 일 경우는 자동 펑 해요😭

이벤트 종료 후 언팔은 싫어요🙅🏻
많은 참여 부탁드립니다🙏🏻
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#민트옷장 #아기옷공구 #아기옷마켓 #데일리룩 #등원복 #등원룩 #문센룩 #실내복 #아기옷 #딸스타그램 #딸 #청양띠 #육아맘 #귀요민트 #일상 #육아 #양띠아기 #양띠맘 #20개월아기 #팔로우 #선팔 #맞팔
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프락셀해서 몰골이 말이 아니지만ㅋ.ㅋ 정보 공유합니다 프락셀 두번 받았는데 요즘 피부 좋아졌다는 말 많이 듣고 있어요 사춘기때 여드름이 났는데 관리를 잘 못해서 흉터와 모공 색소침착 ...
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프락셀해서 몰골이 말이 아니지만ㅋ.ㅋ 정보 공유합니다 프락셀 두번 받았는데 요즘 피부 좋아졌다는 말 많이 듣고 있어요 사춘기때 여드름이 났는데 관리를 잘 못해서 흉터와 모공 색소침착 홍조가 있는 복합피부인데 트러블정리 다하고 프락셀 받으니까 결도 고르게 되고 흉터와 모공이 옅어지고 채워지는 느낌이 드네요 피부타입이 두꺼운편이라 7-8번은 받을수 있다고 합니다 레이저에 대한 지식이 없어서 프락셀을 많이 하면 피부가 얇아져 할수록 아푸고 예민해지는줄 알았는데 그렇지는 않대요 피부타입에 따라 다르니 참고해주세요 레이저 받을때 아프다고 ... 프락셀해서 몰골이 말이 아니지만ㅋ.ㅋ
정보 공유합니다
프락셀 두번 받았는데 요즘 피부 좋아졌다는 말
많이 듣고 있어요
사춘기때 여드름이 났는데 관리를 잘 못해서
흉터와 모공 색소침착 홍조가 있는 복합피부인데
트러블정리 다하고 프락셀 받으니까
결도 고르게 되고 흉터와 모공이 옅어지고 채워지는 느낌이 드네요
피부타입이 두꺼운편이라 7-8번은
받을수 있다고 합니다
레이저에 대한 지식이 없어서
프락셀을 많이 하면 피부가 얇아져 할수록 아푸고 예민해지는줄 알았는데 그렇지는 않대요
피부타입에 따라 다르니 참고해주세요
레이저 받을때 아프다고 하는분들 많은데
저는 아푸진 않고 약간의 화끈거림은 있었답니다
레이저하고 진정팩하고 아이스팩
올려주면 많이 가라앉구요
그 다음날 일상생활 하는데도 전혀 지장없답니다
약간 화장이 들 뜨는 느낌은 있어요
회복은 일주일 정도로 생각해 주면 될것 같아요
프락셀하고 당일 베네브아기주사도 같이 했는데
미세한 초음파로 피부하나하나 침투시켜서 흡수시키는 방식이에요
베네브가 재생물질이여서 재생효과가 뛰어나서
붉음증도 금방가라앉고 물광효과가 있답니다👍🏻👍🏻
#레이저 #피부레이저 #프락셀 #프락셀레이저 #슈링크 #울쎄라 #탄력리프팅 #케어 #피부케어 #피부관리 #피부과 #피부과추천 #라마르 #라마르의원 #라마르클리닉 #라마르이수점
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. @yskdpzzang <span class="emoji emoji1f448"></span><span class="emoji emoji1f448"></span>인스타 바로가기 <span class="emoji emoji1f64c"></span> ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 아이템 추천해주셔서 감사합니다<span class="emoji emoji1f44f"></span><span class="emoji emoji1f44f"></span><span class="emoji emoji1f44f"></span> . <span class="emoji emoji2757"></span>️더퍼스트이어 부스터<span class="emoji emoji2757"></span>️ 이유식준비물중 ...
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. @yskdpzzang 인스타 바로가기 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 아이템 추천해주셔서 감사합니다 . ️더퍼스트이어 부스터️ 이유식준비물중 하나!! @thefirstyearsbrand 이유식 준비중이십니다? 하이체어냐 부스터냐 고민하십니까? 하이체어는 아가가 바로 앉을수없다는 단점 아시죠? 요번에 소개해드릴 부스터는 그냥 부스터가 아닙니다! 기대하세요! . ️구매: 인터넷 ️가격: 6만원대 ️사용기간: 신생아부터 만4살까지 ️제품설명: ... .
@yskdpzzang 👈👈인스타 바로가기 🙌
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
아이템 추천해주셔서 감사합니다👏👏👏
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❗️더퍼스트이어 부스터❗️
이유식준비물중 하나!! 👍👍
@thefirstyearsbrand
이유식 준비중이십니다? 하이체어냐 부스터냐
고민하십니까?
하이체어는 아가가 바로 앉을수없다는 단점 아시죠?
요번에 소개해드릴 부스터는 그냥 부스터가
아닙니다! 기대하세요!
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✔️구매: 인터넷
✔️가격: 6만원대
✔️사용기간: 신생아부터 만4살까지
✔️제품설명: 신생아도 사용하수있는 다기능.
.....................5단계 앉는 각도 조절 및 죄우회전이
....................가능한 의자 등받이로 신생아 요람부터
....................의자까지 가능. 편리한 디자인, 안전한
....................디자인. 의자커버, 안전벨트, 부스터
....................시트 고정벨트, 이유식 식탁 포함
✔️평가: 아직 100일이 안됐는데도 등각도 조절이 가능하다보니 편하게 잘 앉아있더라구요. 지금은 바운서처럼 사용하고, 또 부스터다 보니 이유식 시작할때 사용할수있어서 넘 좋아요.
❌단점: 무게가 다른 부스터에 비해서 무거워서
..............외출할때는 휴대는 불편할듯해요.
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#더퍼스트이어부스터 #부스 #바운서 #이유식준비물 #예비엄빠 #딸 #아들 #육아 #일상 #애스타그램 #육스타그램 #딸스타그램 #아들스타그램 #딸바보 #아들바보 #줌마그램 #인스타아줌마 #젊줌마 #아줌마 #주부 #코코넛베베 #코코넛아이템 #핫아이템 #소통 #육아소통 #함께해요
(협찬받지않고 구매해서 쓴 리뷰입니다)
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오늘아침은 제육볶음!! 늘 든든한하루의 시작은 청춘민박과 함께<span class="emoji emoji1f609"></span> . . #유럽 #이탈리아 #로마 #피렌체 #베네치아 #숙소 #청춘민박 #로마한인민박 #피렌체한인민박 #일상 #소통 #여행스타그램 #여행에미치다 #조식 #맛집 #먹방 #우리집 #먹스타그램 #맛스타그램 #로마청춘민박 #좋아요 #로마숙소추천 #피렌체숙소추천
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오늘아침은 제육볶음!! 늘 든든한하루의 시작은 청춘민박과 함께 . . #유럽 #이탈리아 #로마 #피렌체 #베네치아 #숙소 #청춘민박 #로마한인민박 #피렌체한인민박 #일상 #소통 #여행스타그램 #여행에미치다 #조식 #맛집 #먹방 #우리집 #먹스타그램 #맛스타그램 #로마청춘민박 #좋아요 #로마숙소추천 #피렌체숙소추천 오늘아침은 제육볶음!!
늘 든든한하루의 시작은 청춘민박과 함께😉
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#유럽 #이탈리아 #로마 #피렌체 #베네치아 #숙소 #청춘민박 #로마한인민박 #피렌체한인민박 #일상 #소통 #여행스타그램 #여행에미치다 #조식 #맛집 #먹방 #우리집 #먹스타그램 #맛스타그램 #로마청춘민박 #좋아요 #로마숙소추천 #피렌체숙소추천
18년 6월 23일 방탄소년단 데뷔일 10일 후인 23일은 잼잼이라는 이름으로 지민이와 함께한지 5년이 되는 날입니다! 열두시가 지나부럿네,, 엊그제 롯콘의 후유증이 심하여 갱장히 정신없이 ...
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18년 6월 23일 방탄소년단 데뷔일 10일 후인 23일은 잼잼이라는 이름으로 지민이와 함께한지 5년이 되는 날입니다! 열두시가 지나부럿네,, 엊그제 롯콘의 후유증이 심하여 갱장히 정신없이 지나간 것 같네요. 항상 이맘때쯤이면 마음이 몽글몽글한것이 지민이 이름만 보아도 눈물이 날것같구 막 그렇습니다. 5년이면 익숙해질법도한데, 여전히 지민이만 보면 설레이고 심장이 아파요,,, 그 뭐라해야하지 저는 지민이보면 좀 애틋함이 강하거든요 왜그런지모르겠는데 그냥 그래요 맘한쪽이 시린데 좋구 그래. 제가 처음 지민이 영상을 본게 지민이랑 정국이 로그였는데 ... 18년 6월 23일 방탄소년단 데뷔일 10일 후인 23일은 잼잼이라는 이름으로 지민이와 함께한지 5년이 되는 날입니다! 열두시가 지나부럿네,, 엊그제 롯콘의 후유증이 심하여 갱장히 정신없이 지나간 것 같네요. 항상 이맘때쯤이면 마음이 몽글몽글한것이 지민이 이름만 보아도 눈물이 날것같구 막 그렇습니다. 5년이면 익숙해질법도한데, 여전히 지민이만 보면 설레이고 심장이 아파요,,, 그 뭐라해야하지 저는 지민이보면 좀 애틋함이 강하거든요 왜그런지모르겠는데 그냥 그래요 맘한쪽이 시린데 좋구 그래. 제가 처음 지민이 영상을 본게 지민이랑 정국이 로그였는데 그 영상을 보는데 머리에서 종이 댕댕 울리는거에요 진짜 아니 왜 막 그 운명의 상대를 보면 머리가 댕댕 울린다고하잖아요 제가 그랬어욬ㅋㅋ 그 순수한 얼굴에 웃는 모습이 너무 좋았거든요 그때부터 이미 나는 오래조아할거같앗어 .. 종이 막 글케 울리고싶다고 울리는게 아니그든요,,, 그러고 팬싸를 갔는데 지민이가 팬분 말에 귀를 요루캐 가져다 대고는 열심히 듣는 그 모습이 정말정말 예쁜거예요 그때 느낀게 아 이 아이의 예쁜모습을 좀 더 많이 보고싶다 였어요 그 참 그때 지민이가요 빨간불이 익숙하지않아서 시선을 카메라에 두지못하구 눈을 요리조리 굴리면서 엄청 부끄러워했거든요 그게 정말 ㅋㅋㅋ 너무 사랑스러웠어요 예쯔~!! 라구 하던 지민이가 너무 사랑스러웠고,, 웃는 모습. 눈이 없어지게 활짝 웃는모습을 가장 좋아했어요 물론 지금도 그렇구요 막 근데 지금은 으른이 되어서,, 이제 막 멋지구 섹시하구 프로아이도루가 되어서 가끔 신기하기도하고,, 대견하고,,, 먼가 쓰면서도 코끝이 찡해지네 원래 이렇게 막 잘 안쓰는데 요즘들어서 감정이 좀 주체가 안되가지구 프롬파티때두 제가 웨일리언 무대보면서 울었거든욬ㅋㅋ 정말 tmi다..암튼 막 그래서 함 주절주절 써보았읍니다,, 인스타니까 머 갠찬지요,,, 간지 잃음 안되는데,,, 무튼 참 오랫동안,,, 지민이의 순간들을 남겨왔는데 관심가져주시고 좋아해주시는 분들께 진심으로 감사드립니다. 진짜 정말 완전 진짜 제가 감사하고있어요 스케줄 끝나구 녹초가되어서 돌아갈때 멘션보내주신거 보고 그러면 넘 힘이되구 그렇답니다,,, 그리고 요근래들어서 제 예~~전 트윗들 찾아가셔서 사진 리트윗하시는분들 계시더라구욬ㅋㅋ 막 13년도 사진들은 100알티도 안되는게 많은데 리트윗 한번씩해주시고 미래에서 왔어요~~ 이럼서 멘션 달아주시는 분들 계신뎈ㅋㅋ 정말 귀엽구,, 감사드려요 덕분에 저도 같이 추억여행하곤한답니다 하나하나 멘션을 못달아드려서 죄송하고,,, 제 팬질 모토는 조용히 오래오래 좋아하기 거든요. 여태까지처럼 조용하게 뒤에서 열심히 지민이를 응원하겠습니다 지민이 좋아하는거 누구보다 자신있으니까!!! 앞으로도 저와 함께 오래오래 지민해주세요 10년후에도 이렇게 길게 감사인사를 쓸 수 있길!!! 여기까지 읽으샸다면 당신은 정말 대단한사람,,, 감사합니다!!!
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 #천연풀패키지세트 #실수로눈에들어가거나 #입에묻어도 안전해야 한다는 목표 만든 과학과 천연이 만든 밸런싱 아이템 #신생아부터피부예민성인까지 #지금공구오픈 되었어요 _ 블로그이웃분들의 ...
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#천연풀패키지세트 #실수로눈에들어가거나 #입에묻어도 안전해야 한다는 목표 만든 과학과 천연이 만든 밸런싱 아이템 #신생아부터피부예민성인까지 #지금공구오픈 되었어요 _ 블로그이웃분들의 강력제안으로 오픈된 패키지 인스타엔 왜 안올렸냐고! 물어보시는 분들이 계셔 조금 늦게 소식을 전해요 _ #첫번째구성품: 탑투토어 워시 99.7%의천연원료와 0.3의 비타민E-토코페롤 로 만들어져 피부자극테스트를 통과한 제품으로 노벨상 수상원료인 EGF! 피부건강을위한 레지스트릴 영양캡슐 아미노콤플렉스 등 고급원료들이 ... #천연풀패키지세트 #실수로눈에들어가거나
#입에묻어도 안전해야 한다는 목표 만든
과학과 천연이 만든 밸런싱 아이템
#신생아부터피부예민성인까지
#지금공구오픈 되었어요
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블로그이웃분들의 강력제안으로 오픈된 패키지
인스타엔 왜 안올렸냐고! 물어보시는 분들이
계셔 조금 늦게 소식을 전해요
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#첫번째구성품: 탑투토어 워시
99.7%의천연원료와 0.3의 비타민E-토코페롤 로
만들어져 피부자극테스트를 통과한 제품으로
노벨상 수상원료인 EGF! 피부건강을위한 레지스트릴
영양캡슐 아미노콤플렉스 등 고급원료들이 다량함유!
#젖병세제 #주방세제 로 써도 될만큼안전한성분
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#두번째구성품: 천연보습 로션
피부내존재하는 천연보습인자성분과 매우유사하게
만들어 3단보습막으로 끈적입없는 로션
천연향만을 추구하여 자연의순수함의향!
타로션의 발림성과 수분감을위해 들어가는 실리콘을
전혀 넣지않은 실리콘FREE
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#세번째구성품: 탈크0% 크림형파우더
이거진짜대박템! 크림로션처럼 바르지만
금새 파우더제형으로 뽀송해지는 탈크0%
옥수수전분으로 자극없이 없어 땀이 많거나
접히는 부분이 쉽게 짓무르는 베이비부터 성인까지
정말 필수템 이에요!
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#네번째구성품: MCT오일
타사에서 제작되는 대부분의 미네랄오일원료은
근원이 석유인걸 아시나요/! 그 정제순도에따라
등급이 정해지지만 인체구성과 무관하여 피부에
흡수될때 특별한 영양공급이 안된다 해요!
"MCT오일" 이 사용된이유는
환자들이나 운동선수들의 빠른흡수.영양을 공급하는
식품으로 많이 알려진 자극이없는 중요한 오일성분!
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#다섯번째구성품: 멀티밤
마법의 나무라불리는 쉐어트리열매에서 추출한
밤은 피부트러블. 침독. 등 다양한 트러블에
멀티밤 처럼 바르기 좋은 애랍니다
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5가지의 아이템이 골고루 구성된 여행패키지 는
신생아부터 어른까지 함께쓸수있어
무박으로 놀러갈때도~ 긴 여행에도 완전 유용해요!
성분으로 승부하고 편리성이 더욱 추가된 패키지!
골고루 써보시라고 착한가격에 오픈되었어요
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#프로필링크를타고가세요
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. #원조붓기차 #아름수 #추석특가공구오픈 ❣ 옆으로<span class="emoji emoji1f449"></span>🏻 넘기시면 붓기 포기자분들의 희망 가득 구매후기 보실 수 있어요<span class="emoji emoji1f495"></span> - <span class="emoji emoji2714"></span> 골절이나, 사랑니와 같이 외상성 부종이 있으신 분들 <span class="emoji emoji2714"></span> ...
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. #원조붓기차 #아름수 #추석특가공구오픈 ❣ 옆으로🏻 넘기시면 붓기 포기자분들의 희망 가득 구매후기 보실 수 있어요 - 골절이나, 사랑니와 같이 외상성 부종이 있으신 분들 출산 예정이신 분 (출산 후 일주일 뒤부터 섭취 가능) 여성의 날에 부종이 심하신 분들 직업적 특성으로 퇴근하면 몸이 천근만근 무거워지시는 분들 체질적으로 자고 일어나면 팅팅 붓는 분들 혈액순환 문제로 수족냉증이 심하신 분들 얼굴 성형 및 수술을 하신 분이나 예정이신 분 몸속에 독소 배추우울!! 시급한 분들 - 추석특가로 대량 구매 시 할인율 팍팍 ... .
#원조붓기차 #아름수 #추석특가공구오픈 ❣
옆으로👉🏻 넘기시면 붓기 포기자분들의 희망 가득 구매후기 보실 수 있어요💕
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✔ 골절이나, 사랑니와 같이 외상성 부종이 있으신 분들
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✔ 몸속에 독소 배추우울!! 시급한 분들
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추석특가로 대량 구매 시 할인율 팍팍 올라갑니다‼️
5박스 구매 시 [email protected] 1박스를 더 가져가는
다음 공구는 빨라도 11월에 진행할 예정이니 재구매하시는 분들은
저렴한 가격이니 확실히 쟁여둘 수 있는 기회니까
놓치면 진짜 100% 후회각이에요 😫
추석선물로 고민하는 분들 추석 선물로 추천하는 이유
피드 정리해서 곧 올려드릴게요
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#조민영뷰티공구 #조민영x아름수 #붓기차 #아름수공구 #2009년생
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<span class="emoji emoji2705"></span>천연성분 거품치약 디스콜로 야무지게 스스로 양치를 즐기는 우리아이들<span class="emoji emoji1f476"></span>🏻<span class="emoji emoji2764"></span>️ . 이젠 저희집 풍경만은 아니죠?<span class="emoji emoji263a"></span>️ . . <span class="emoji emoji2705"></span>재입고 많이 기다리시는 #discol 거품치약 ...
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천연성분 거품치약 디스콜로 야무지게 스스로 양치를 즐기는 우리아이들🏻️ . 이젠 저희집 풍경만은 아니죠?️ . . 재입고 많이 기다리시는 #discol 거품치약 잠시후에 오픈할게요 🏻 . 다시한번 설명해드릴께요 따로 물로 헹궈줄 필요없는 사랑이와 라엘이 #디스콜 거품치약! (꼼꼼하게 읽어주세요🤗) . 사랑이와 라엘이는 외식후 혹은 간식먹은후에 꼭 거품가글을 한번씩 해줘요! 충치예방도 중요하지만 구내염과 목감기예방에도 너무 좋더라고요🏻 손은 항상 깨끗이 해주면서도 아이들 입안청결은 ... ✅천연성분 거품치약 디스콜로
야무지게 스스로 양치를
즐기는 우리아이들👶🏻❤️
.
이젠 저희집 풍경만은 아니죠?☺️
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✅재입고 많이 기다리시는
#discol 거품치약
잠시후에 오픈할게요 🙌🏻
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다시한번 설명해드릴께요😁
따로 물로 헹궈줄 필요없는
사랑이와 라엘이 #디스콜 거품치약!
(꼼꼼하게 읽어주세요🤗)
. ✅사랑이와 라엘이는 외식후 혹은
간식먹은후에 꼭 거품가글을
한번씩 해줘요!
충치예방도 중요하지만
구내염과 목감기예방에도 너무 좋더라고요👍🏻
손은 항상 깨끗이 해주면서도
아이들 입안청결은 잘 못챙길때
많은것같은데 거품치약으로
우리아이들 건강관리 같이 해줘야해요🙌🏻
.
.
몇년전부터
저희 가족모두 디스콜치약을
꾸준히 사용하게 되었어요! .
대부분 아이들의 좋아하는 음식물들은
치아에 오랫동안 달라붙어
지속적으로 부식작용을 일으켜
치아의 칼슘을 뽑아내어
치석을 유발시킨다고해요😱
.
연약한 치아 보호층을 가진
어린아이일수록
입속과 치아표면을 자주 헹구어서
부식작용을 일으키지 못하도록 해야해요!
그래서 디스콜 거품치약이 딱 좋답니다👍🏻 .
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✅저희 가족이 사용하는
디스콜치약 라인들은
0세 신생아에서부터 성인까지
온가족이 사용가능한 라인으로
구성되어 있답니당👶🏻✨
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미국의 오로텍 연구소에서
개발한 디스콜치약은
뉴욕Dr.Young Queen's 치과종합병원과
단국대학교 치과대학에서의 임상실험과
국내 400여곳의 치과병원과의 협력
대형치과병원 원장님들의 추천서를 받은
믿음이가는 제품으로
자신있게 소개해드릴수 있어요🙌🏻
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이제 제품설명과 사용법 알려드릴께요🤗
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📍 0세-4세 #디스콜베베
치아가 나오기전인 신생아부터
사용할수 있는
천연성분99% 의 액상치약이에요~
무불소
무알콜-건조해지거나 부작용이 없고요
무연마제-아이의 이가 갈리거나 손상되지 않아요
무사카린-천연자일리톨만 사용했고요
무미생물
무색소-원료 그 자체 색상으로 살짝 노란빛
무중금속-세계최초
중금속 테스트를 거친 0%영유아 치약이예요!
(이건 잇몸약한 성인들이 써도
너무 좋다고해요! 저희들도
온가족이 사용해요🙌🏻)
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사랑이와 라엘이는 잠들어버려서
양치를 못할땐
입안에 1~2회 뿌려주고
손가락칫솔 혹은 기존칫솔로
잇몸과 치아를 부드럽게
맛사지해주고있어요✨
.
먹어도 안전한
비타민,자일리톨 원료로 만든거라
뱉어낼 필요가 없어서
참 편하더라고요✨
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영유아들의 젖니는
치아표면이 너무 얇아
충치가 쉽게 생길수있어
관리를 잘해줘야 하더라고요
신생아 혹은 칫솔질이 힘든
아가들은 거즈 또는
1회용 건티슈에
1~2회 펌핑후 아기의 입속을
부드럽게 골고루 맛사지해주세요🙌🏻
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디스콜베베는 한통에 130회정도
사용할수 있고요
같은양(20g)의 일반치약보다
7배정도 더 사용할수있어서
경제적인것같아요👍🏻
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📍4세,5세이상 #디스콜 FOR CHILDREN
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사랑이 라엘이가 평소
항상 사용하는 제품인데요!
거품 느낌이 재미있어서 그런지
은근히 즐기더라고요😊✨
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요 아이는 저불소 제품에
휴대하기 좋은 크기여서 아이들과 다닐땐
항상 가지고 다니면서 간단히 가글만
시켜도 세균88%제거
플라그제거가 가능한 제품이에요👍🏻
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어디서든 아이들 입안에 1회
펌프해준후 오물오물하고
티슈에 뱉을수있는 거품치약이라
편하고, 따로 물로 헹궈줄 필요가 없어요✨
FOR CHILDREN 제품도
영유아용 디스콜베베와 동일하게
천연 생약성분 원료로만 만들었기에
믿고사용하는 제품이랍니다👍🏻
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이렇게 손쉽게 양치를 시켜주며
건강을 지켜줄수 있는 아이템이기때문에
#리미언니강추아이템 👍🏻
#온가족필수템 👍🏻
#아이들필수템 👍🏻
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FOR CHILDREN 디스콜C 제품은요
한번 펌프에 0.3g 의 천연원료가
거품형태로 나오는건데요
0.3g 이면 짜서쓰는 치약 한번사용양의
평균 1/20 수준이라고해요🤗
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#온가족필수템
#스마트한거품치약
#키즈치약
#디스콜
#discol
#리미언니샵
#리미언니의선택👍
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바들바들 떨면서 버스를 십오분 기다렸다. 정류장에 한꺼번에 4대가 같이 온다. 안전한 버스 운행을 위해 정류소에서 버스가 정차할 때까지 기다려라. 라는 항목을 지켰다. 비도 오고 눈이 ...
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바들바들 떨면서 버스를 십오분 기다렸다. 정류장에 한꺼번에 4대가 같이 온다. 안전한 버스 운행을 위해 정류소에서 버스가 정차할 때까지 기다려라. 라는 항목을 지켰다. 비도 오고 눈이 어두워서. 찻길이 무섭단 말이다. 가로등도 없는 버스전용차선아닌 갓길 정류장에서는 몸을 많이 사린다고요. 본인들이 선서 하시고 버스에 스티커 부착하셨더라고. 버스 정차 전에 찻길로 내려서서 움직이지 말라고. 알아서 순서대로 정차하겧다고말이다. 왠걸. 앞차들을 추월하고 가는거다. 우산으로 휘져었지만 무슨 소용인가. 이런 작은 법들은 요령껏 '센스있게''대처'들을 ... 바들바들 떨면서 버스를 십오분 기다렸다.
정류장에 한꺼번에 4대가 같이 온다.
안전한 버스 운행을 위해 정류소에서 버스가 정차할 때까지 기다려라. 라는 항목을 지켰다.
비도 오고 눈이 어두워서. 찻길이 무섭단 말이다.
가로등도 없는 버스전용차선아닌 갓길 정류장에서는 몸을 많이 사린다고요.
본인들이 선서 하시고 버스에 스티커 부착하셨더라고.
버스 정차 전에 찻길로 내려서서 움직이지 말라고.
알아서 순서대로 정차하겧다고말이다.

왠걸. 앞차들을 추월하고 가는거다.
우산으로 휘져었지만 무슨 소용인가.
이런 작은 법들은 요령껏
'센스있게''대처'들을 하시기 때문에
다른 큰 건들도. 사건 사고도 뻥뻥 터지는것이다.
안전수칙 지킨 아가들이 수장된 것 처럼.

완젼 폭발하여 버스회사에 전화하니 시청에 신고하면
징계에 벌금 이랜다. 하......
내가 추위에 몇십분 더 떨었다.
가장일텐데...를 상기하면서ㅋㅋ
환승할 때 또 버스 아저씨 나를 스친다.
정류장에 대기자가 한명이면 눈에 안들어오나보다.
버스 타기 매우 일상적이듯.
이런 일도 일상적이고.
짜증나는 내가 예민하고 사회성 떨어지는거지?

#소시민 #사이코 는 이렇게라도 올려본다
넘나 #춥고요. #이불밑에 들어가고싶다.
#내복입어도왜때문에추운거
#차사고싶구나
#버스회사민원
#부산버스고발
#버스아저씨 #겨울에는 #신경좀여 #뼈시려워요
#놓고가지마세요
#스치지마세요
#돈많이벌자
#택시타야지
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[알림- 12/13(목) 오후7시 광화문광장] 태안 화력발전 비정규직 “24살 고 김용균님” #추모 문화제 12월 11일 새벽 3시 20분. 태안화력발전소 하청업체 비정규직이 ...
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[알림- 12/13(목) 오후7시 광화문광장] 태안 화력발전 비정규직 “24살 고 김용균님” #추모 문화제 12월 11일 새벽 3시 20분. 태안화력발전소 하청업체 비정규직이 석탄을 이송하는 기계에 목숨을 잃었습니다. 군 제대 후 경험을 쌓고자 했다던 24살 청년은 입사한지 두 달 만에 보이지도 들리지도 않는 고독 속에서 눈을 감았습니다. 그는 6시간 동안 방치되어 있었습니다. 우리는 그가 목숨을 잃은 정확한 시간도 알 수 없습니다. 컨베이어 벨트 안에서 사고가 났을 때, 그가 마지막으로 남기고자 했던 말이 무엇인지도 알 수 없습니다. 우리가 기억하는 ... [알림- 12/13(목) 오후7시 광화문광장]
태안 화력발전 비정규직 “24살 고 김용균님” #추모 문화제

12월 11일 새벽 3시 20분. 태안화력발전소 하청업체 비정규직이 석탄을 이송하는 기계에 목숨을 잃었습니다. 군 제대 후 경험을 쌓고자 했다던 24살 청년은 입사한지 두 달 만에 보이지도 들리지도 않는 고독 속에서 눈을 감았습니다.
그는 6시간 동안 방치되어 있었습니다. 우리는 그가 목숨을 잃은 정확한 시간도 알 수 없습니다. 컨베이어 벨트 안에서 사고가 났을 때, 그가 마지막으로 남기고자 했던 말이 무엇인지도 알 수 없습니다. 우리가 기억하는 스물 넷 청년의 마지막은 피켓을 들고 수줍게 찍은 인증샷 뿐입니다. 피켓에는 “문재인 대통령, 비정규직과 만납시다.”라 적혀있습니다.
고 김용균님이 일하던 자리는 정규직이 하던 업무였습니다. 외주화가 되면서 2인1조라는 원칙은 지켜지지 않았습니다. 대통령은 “공공부문 비정규직 제로시대”를 선언했지만 발전소 위험업무는 단 하나도 정규직으로 전환되지 않았습니다.

최근 5년간 발전소 안전사고 346건, 이 중 97%인 337건이 비정규직에게 벌어졌습니다. 위험의 외주화, 만성적 인력부족, 공공기관 효율화, 구조조정…. 건조한 단어와 무심한 통계 앞에서 노동자들은 “정규직 안 해도 좋다. 더 이상 죽지만 않게 해달라.”고 울부짖습니다.
9-4 승강장에서 목숨을 잃었던 이는 열 아홉살이었습니다. 촛불집회에서 “박근혜가 퇴진하면 내 삶이 달라지나요.”라 묻던 청년은 24살이었습니다. 세월호 추모집회와 9-4 승강장 포스트 잇 앞에서 했던 다짐, 안전한 사회를 만들겠다는 약속은 “조금 더 기다려 달라.”는 변명에 부딪혀 표류하고 있습니다. 그 사이 우리는 또 이렇게 “24살 청년”을 보내야만 합니다.
이대로 고 김용균님을 보낼 수는 없습니다. 12월 13일(목) 19시 광화문 광장에서 추모문화제를 진행합니다. 비정규직 삶을 살고 싶지 않았던 화력 발전소의 스물 넷 청춘의 죽음을 추모하는 자리입니다. 비정규직 없는 세상을 바라는, 위험의 외주화 중단을 외치는, 더 이상 아픈 죽음의 행렬이 멈춰지길 바라는 모든 이들이 함께 하기를 바랍니다.
외롭지 않게
아프지 않게
우리가 함께 촛불을 밝혔으면 합니다. . ■ 일시/장소 : 12월 13일(목) 19시, 광화문 광장(세월호 농성장 앞) . ■ 급하게 준비하는 추모문화제입니다. 자유발언을 중심으로 진행됩니다. . ■ 문의
유흥희(기륭전자 비정규직) 010-7355-9826
김혜진(전국불안정노동철폐연대)
010-4538-0051 .

#문재인 대통령과 대화를 요구하는 #비정규직 100인 대표단
고 #김용균 태안화력 비정규직 노동자 사망사고 진상규명 책임자처벌 시민대책위원회
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- 요즘 튠페이스 정보 문의가 너무 많아서.. 피드 내용 다시한번 올려드릴게요. 저는 홈케어는 미라스킨+튠페이스 관리 받았어요. . . - #시요니울쎄라정보 > 요거 검색하시면 ...
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- 요즘 튠페이스 정보 문의가 너무 많아서.. 피드 내용 다시한번 올려드릴게요. 저는 홈케어는 미라스킨+튠페이스 관리 받았어요. . . - #시요니울쎄라정보 > 요거 검색하시면 정보 확인하실수 있고요 #시요니튠페이스 . ️원진 정상가 - 1회 400샷 120만원 총 3회 360만원 써마지 900샷 효과 . ️시술내용-기본400샷+200샷 추가 (제가받은 샷 입니다) ️1달간격 총2회 . ️파리앤뉴욕 시연소개이벤트가격 176만원 (위에 정상가격으로 3번 받은 효과) . ️유지기간- 1년 이라도 하는데.. 개인차 ... -
요즘 튠페이스 정보 문의가 너무 많아서..
피드 내용 다시한번 올려드릴게요.
저는 홈케어는 미라스킨+튠페이스 관리 받았어요. .
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#시요니울쎄라정보 > 요거 검색하시면 정보 확인하실수 있고요
#시요니튠페이스 .
✔️원진 정상가 - 1회 400샷 120만원 총 3회 360만원
써마지 900샷 효과 .
✔️시술내용-기본400샷+200샷 추가 (제가받은 샷 입니다) ✔️1달간격 총2회 .
✔️파리앤뉴욕 시연소개이벤트가격 176만원 (위에 정상가격으로 3번 받은 효과) .
✔️유지기간- 1년 이라도 하는데.. 개인차 있어요.
✔️일상생활 전혀 지장 없어요
개개인에 따라 턱 밑에 자국이 생기는 사람도 있지만 저는 하루후 바로 자국이 사라졌어요.
✔️붓기 전혀 없었어요.(저는요, 개인차있음)
✔️마취 - 마취크림 후 시술
✔️소요시간 - 마취 시간부터 시술시간 재생레이져후 진정관리까지 약 1시간~1시간 30분 소요
✔️레이져 시술시간 - 약 30분 소요.
✔️시술방법- 이마 제외 볼에서~턱밑까지 레이져로 원장님께서 꼼꼼하게 기계로 시술해주십니다.
✔️느낌- 따뜻한 느낌 (가끔 뜨거움이 느껴지는데 이럴땐 이야기 하세요)
✔️효과 - 두턱 , 턱밑살 80~90% 정리 , 브이라인 , 얼굴살 없는분 추천 , 즉각적인 효과
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✔️얼굴살이 없으신분들 강추 강추!
✔️예비신부 웨딩촬영 혹은 결혼 1주일전 완전 추천
✔️울쎄라와 함께 받으면 시너지 효과 대박입니다.
✔️저는 4~5개월전 울쎄라 시술후 한달전 튠페이스를 시술받았어요.
즉각적인 효과가 너무 좋아 놀라 자빠지는줄..(도쿄 촬영 사진을 보시면 아시겠지만 얼굴선이 달라도 너무 달라요)
✔️입꼬리가 올라가 보이고 팔짜주름이 많이 개선 되었어요.
✔️턱끝이 완전 뽀족해 보여요.
✔️팔짜주름이 고민이신분들은 필러와 함께 시술 받으시면 좋다고 해요 (실장님께서 요렇게 추천해 주셨어요)
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✔️병원은 서울강남 원진성형외과 , 피부과
✔️담당 실장님은 박은지 차장님이시구요.
✔️전화번호 010-4344-2300 입니다.
협찬 절대 아닙니다.
혹시라도 오해 없으시길 바래요.
이번에는 파뉴님들이 저에게 먼저 이벤트를 부탁하셨어요.
그래서..2차를 받으면서 혹시나 싶은 마음에 부탁드렸는데.. "너무 흔쾌히 오케이 해 주셨어요"
제가 할인받은 가격으로 모든분들께 혜택주시겠다고 하셨어요.
지방에 살거나 해외에 거주하시는분들은 자주 방문을 하기 어렵기 때문에 쎄게 2회를 받는다고 해요.
그래서 저도 이렇게 쎄게 2회를 받았어요.
약하게 3회 받는 효과와 동일한 효과 , 유지 기간도 동일해요.
1달 간격으로 딱 2번만 받으시면 되고요.
일상생활 전혀 지장 없고 , 전혀 아프지 않아요 마취 연고로 진행되고 즉각적인 효과가 좋은 리프팅 시술이랍니다.
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✔️제가 시술받는 원장님인 S현 석효현 원장님입니다 .
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✔️여자 원장님이라 꼼꼼하게 잘 시술해주실거에요 ^^
우리 다 같이 예뻐져요.❤️
저는 이만 안녕~
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참고로...
1회가격으로 1회를 2번에 나누는거...아니되옵니다.
이런 요구를 하시면 저 다음에 특가에 "특" 자도 말 못꺼내요...
양해부탁드릴게요. .
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참고로 회복 기간은 개인차가 있어요. .
#튠페이스 #울쎄라 #리프팅 #레이져 #원진 #원진성형외과
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<span class="emoji emoji1f1f01f1f7"></span><span class="emoji emoji1f3c6"></span>대한민국 스포츠탑모델에 도전하세요(9월 15일까지추가모집 합니다.) . ☆WSTMS/제2회 월드스포츠탑모델쇼 선발대회 안내☆ . ⏹스포츠탑모델 부문 & 퍼포먼스스타 ...
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대한민국 스포츠탑모델에 도전하세요(9월 15일까지추가모집 합니다.) . ☆WSTMS/제2회 월드스포츠탑모델쇼 선발대회 안내☆ . ⏹스포츠탑모델 부문 & 퍼포먼스스타 부문⏹ (9월3일~9월15일까지 최종 참가 접수기간) -------------------------------- ️2018 월드스포츠탑모델쇼 시즌2에 오를 스포츠탑모델TOP30 & 퍼포먼스스타 TOP5를 선발하는 월드스포츠탑모델선발대회가 10월 7일 개최됩니다. -------------------------------- ♧본 ... 🇰🇷🏆대한민국 스포츠탑모델에 도전하세요(9월 15일까지추가모집 합니다.)
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☆WSTMS/제2회 월드스포츠탑모델쇼 선발대회 안내☆
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⏹스포츠탑모델 부문 & 퍼포먼스스타 부문⏹
(9월3일~9월15일까지 최종 참가 접수기간)
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▶️2018 월드스포츠탑모델쇼 시즌2에 오를 스포츠탑모델TOP30 & 퍼포먼스스타 TOP5를 선발하는 월드스포츠탑모델선발대회가 10월 7일 개최됩니다.
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♧본 대회와 WSTMS 쇼를 함께할 협찬사, 후원사, 협력사를 모집합니다.
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▶️제2회 월드스포츠탑모델쇼선발대회 안내◀️
♤ 대한민국 거주 만19세이상 40세 미만의 남,여 누구나 스포츠탑모델에 관심을 가지고 있는 열정 있고 끼있는 분들의 참가를 바라며 지금바로 www.wstms.co.kr로 신청하십시요!!
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👉 대회명 : 제2회월드스포츠탑모델쇼선발대회
['2018 World Sports
Top Model Show Competition']
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👉 개최일시 : 2018년 10월 7일 일요일 13:00 (사전행사 : 11시부터 협찬사 홍보부스 운영 및 축하공연실시)
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👉 개최장소 : 노량진수산시장 5층, 이벤트홀
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👉 참가신청부분 : 스포츠탑모델부분, 퍼포먼스스타부분
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👉 참가비 : 30.000원(홈페이지내 참가안내참조)
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👉 심사항목(세부항목별 점수 추후공지)
[스포츠탑모델부분]
1, 바디밸런스
2, 근육밸런스
3, 워킹
4, 포즈
5,자기소개.
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[퍼포먼스부분]
1, 바디밸런스
2, 근육밸런스
3, 퍼포먼스
4, 자기소개(특기)
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👉 참가자혜택 : 참가자중 스포츠탑모델 Top30과 퍼포먼스스타 Top5를 선정할 예정이며, 이후 35인모두 제2회 wstms쇼에 오르게 됩니다. 또한 부문별 우승자(스포츠탑모델 top5와 퍼포먼스스타 top3)에게는 순위별 시상 및 상금/상품이 지급되며, 11월 케이엔터테인먼트가 주최하고 비아이알스포츠가 공동 주관하는 베트남 하노이에서 진행되는 제1회 T.K.F행사에 스포츠탑모델로 참가합니다.
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⭐WSTMS에서는 WSTMS선발대회 와 본쇼를 함께할 후원사 및 협찬사를 모집합니다.
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#월드스포츠탑모델쇼 #wstms #월드스포츠탑모델쇼선발대회 #wstmsc
#제2회wstms선발대회참가자모집
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효소클렌저&볼륨앰플&수딩겔 제 기초케어 사용법 찍었쒀여! 봐주실꺼죵.. 저의 사용법은 효소세안제로 세안 후 원래 스킨사용을 의무화하지 않아서.. 바로 앰플을 발라줘용~ 그 다음엔 수딩겔 얇게 두어번 발라준답니다 그리구 외출 시에는 비비기능 없는 선크림을 바르면 365일 민낯이뇽 끝 초간단이지만 뭐 좋다는거 이것저것 마구 발라주는 것보다 훨씬 훨씬 좋아요 피부관리샵의 관리나 시술같은거 1도 받지 않는 제가 증명하눈 세상어디에도 없는 초강력 올인원 앰플쓰저 솔직히 이런 뷰티템에 돈쓰는 애 아니고 차라리 꼬기 사먹는 애거든요ㅋㅋ ... ✨효소클렌저&볼륨앰플&수딩겔✨
🎥제 기초케어 사용법 찍었쒀여! 봐주실꺼죵..
저의 사용법은 효소세안제로 세안 후 원래 스킨사용을 의무화하지 않아서.. 바로 앰플을 발라줘용~
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초간단이지만 뭐 좋다는거 이것저것 마구 발라주는 것보다 훨씬 훨씬 좋아요🎶
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참!!아래와 같은 피부고민이 있으시면 강력하게 
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검색만 해보셔도 얼마나 좋은지 한 눈에 확인할 수 있어요!! 여기저기서 날뤼날뤼.. 여자친구선물이나 부모님효도선물해드리면 진짜 사랑 듬뿍 받을 거 제가 약속합니다 큭큭.. 앞으로 내 지인들 생선을 다 이거로 줄꺼임🎁
저는 영상도 사진도 어플로 촬영하면 피부가 더 좋게는 보이겠지만 사실적이지 않아요. 어차피 고객님들이 써보게 아시게 될 효과인데 겸손하면 겸손했지 과장하지 않아요. 그래서 저는 아이폰에 있는 그냥 카메라로 찍습니다📸
#효소세안제 & #볼륨앰플 에 대해서는 더 자랑하고 싶은 말이 한가득이라 포스팅에 자세하게 설명 해놨어요😊
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공구기간 8/29 ~ 8/31 내일마감
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유명병원들 전용제품으로 모든피부타입 사용가능👩🏻‍⚕️
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곧 오픈 예정인 #추석선물 공구 [천지양] #명품홍삼정골드 <span class="emoji emoji1f331"></span> 정가에서 약 #70%할인 된 #공구가 로 보여드립니다<span class="emoji emoji1f495"></span> 천지양의 다양한 홍삼라인 중, 특별히 최고가이자 최고성분으로 ...
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곧 오픈 예정인 #추석선물 공구 [천지양] #명품홍삼정골드 정가에서 약 #70%할인 된 #공구가 로 보여드립니다 천지양의 다양한 홍삼라인 중, 특별히 최고가이자 최고성분으로 구성된 #명품라인 으로 선정하였습니다🏻 주는분도 더 뿌듯하고 받는분 역시 더 즐거우실거에요! 본래는 꽤 고가의 제품이지만, 70%의 할인된 공구가로 가격 역시 부담스럽지 않구요! 너무 저렴한가격이라고 의심?하지마세요! 본사직발송으로 안심해주세요🏻 . ️ #천지양 ? *2007년 설립된 [천지양]법인 *2011년 대한민국 대표브랜드 ... 곧 오픈 예정인 #추석선물 공구
[천지양] #명품홍삼정골드 🌱
정가에서 약 #70%할인 된 #공구가 로 보여드립니다💕
천지양의 다양한 홍삼라인 중, 특별히 최고가이자 최고성분으로 구성된 #명품라인 으로 선정하였습니다🙏🏻
주는분도 더 뿌듯하고 받는분 역시 더 즐거우실거에요!
본래는 꽤 고가의 제품이지만,
70%의 할인된 공구가로 가격 역시 부담스럽지 않구요!
너무 저렴한가격이라고 의심?하지마세요! 본사직발송으로 안심해주세요🙏🏻
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✔️ #천지양 ?
*2007년 설립된 [천지양]법인
*2011년 대한민국 대표브랜드 2년연속 대상
*2017년 대한민국 스타브랜드 2년연속 종합최우수상
*2018년 고객감동브랜드지수 건강식품/홍삼부문 4년연속 1위
*홍삼제조 관련 특허기술 7종보유
*기업부설연구소 연구원들의 지속적인연구개발
*수매부터 제조까지 직접! 고품질의 삼을 직접 수매하여 믿을수 있습니다.
*롯데면세점입점
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*추석을 앞두고 다양한 브랜드에서 홍삼공구제안을 받았어요!
꼼꼼히 비교해보고 가장 인지도가 있으면서도, 진세노사이드합이 높은 제품으로 선정하였습니다👏🏻
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♥♥♥진행상품인 ✔️ #명품홍삼정골드 30포
*국내산 #6년근 홍삼( #고려인삼 )
*홍삼을 고를때 가장 중요한 부분은 바로 '진세노사이드'의 합 !이 성분이 높을수록 홍삼성분이 많이 담겼습니다🙏🏻
*1일 - 1포 (1일 섭취량기준 #진세노사이드 합 12mg)
* #일일섭취량기준 으로 타 브랜드와 비교해주세요!
★보유량과 일일섭취량 기준은 다릅니다!!!
저희 제품이 압도적으로 높은 수치임을 확인할 수 있습니다!
기존에 제가 먹던 정**제품이 1일 기준 7mg이더라구요!
대다수 브랜드가 5-8mg입니다!
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*이렇게 진세노사이드합이 높은 이유는
#전체식홍삼 으로 홍삼 #한뿌리 그대로 넣었기 때문이죠!
1포안에 홍삼한뿌리가 그대로!
(홍삼농축액과 통홍삼분말을 동시에)
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*어르신들은 대부분 아시는 한의사인 왕혜문 원장님(방송다수출연)과 천지양의 공동성분배합으로 더욱 신뢰가 갑니다.
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*국내산 고려인삼인 6년근 홍삼만으로 제조!
* #첨가물이 없어(당이 0.1%도 x)!
#고혈압, #당뇨 이신분들도 걱정없이 드실 수 있습니다!
선물받으시는분이 고혈압이나 당뇨가 있으실경우, 홍삼 선물시 이부분을 꼭 체크해주셔야해요! 대부분 홍삼은 단맛을 내기 위해 올리고당이나 시럽 등을 첨가합니다!
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*맥반석 #자연채광건조 를 통해 홍삼의 색택이 많고
홍삼고유의 향이 깊어 더욱 건강하고 깔끔합니다.
당이 함유되지 않았기에, 단맛이 없으나!
깔끔하고 텁텁하지않아 먹기 부담스럽지않습니다!
건강한 맛이며 누구나 잘 먹을 수 있어요!
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장점을 꼽자면 끝도 없다는거!
오늘 오후 5시 오픈됩니다💕
오픈 후 사이트본문에서 자세히 보실 수 있어요!
부모님 추석선물 미리 준비하세요🙏🏻
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#홍삼 #홍삼공구
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우수에 찬 민셔기 우리셔기 생일추카해;-D 항상 좋은일 기쁜일 가득하길 힘든일 속상한일은...없으면 더 좋겠지만 그런 일이 생기더라도 받아들이고 이겨낼 수있는 힘도 가득하길 민석아, ...
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우수에 찬 민셔기 우리셔기 생일추카해;-D 항상 좋은일 기쁜일 가득하길 힘든일 속상한일은...없으면 더 좋겠지만 그런 일이 생기더라도 받아들이고 이겨낼 수있는 힘도 가득하길 민석아, 추카해 #exo #티저 #teaser #시우민 #xiumin #슈민 #우민이형 #김민석 #900326 #민석이생일 #시우민생일 #생일추카 #생일축하해 #애정해 #오탄죠비오메데또 #お誕生日おめでとう #happybirthdaytoyou 우수에 찬 민셔기
우리셔기 생일추카해;-D
항상 좋은일 기쁜일 가득하길
힘든일 속상한일은...없으면 더 좋겠지만
그런 일이 생기더라도
받아들이고 이겨낼 수있는 힘도 가득하길
민석아, 추카해😍
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#시우민 #xiumin #슈민 #우민이형 #김민석
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화천산천어축제 낚시ㅋㅋㅋ 30분만에 6마리 낚음 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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. . <환절기 감기 예방법과 음식> . 요즘 같은 환절기에 좋은 감기 예방법과 감기를 빨리 낫게 하는 음식과 차를 소개합니다.^^ . . <span class="emoji emoji25b6"></span>환절기에 감기가 잘 걸리는 이유? . 온도 ...
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. . <환절기 감기 예방법과 음식> . 요즘 같은 환절기에 좋은 감기 예방법과 감기를 빨리 낫게 하는 음식과 차를 소개합니다.^^ . . 환절기에 감기가 잘 걸리는 이유? . 온도 변화에 민감히 반응하는 바이러스 때문인데요. 특히 일교차가 10도 이상 차이가 날 경우에는 더욱 환절기 감기에 걸릴 확률이 높아집니다. . 흔히 날이 춥고 차가운 곳에 오래 있으면 감기가 걸린다고 생각하는 경우가 많지만, 추운 곳에 있다가 따뜻한 곳으로 장소를 옮길 때에 감기 바이러스가 더 크게 반응을 하기 때문에 감기에 더 잘 걸리는 것입니다. . . 감기예방 습관 3가지 . 1.하루 ... .
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<환절기 감기 예방법과 음식> .
요즘 같은 환절기에 좋은 감기 예방법과 감기를 빨리 낫게 하는 음식과 차를 소개합니다.^^ .
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▶환절기에 감기가 잘 걸리는 이유? .
온도 변화에 민감히 반응하는 바이러스 때문인데요. 특히 일교차가 10도 이상 차이가 날 경우에는 더욱 환절기 감기에 걸릴 확률이 높아집니다. .
흔히 날이 춥고 차가운 곳에 오래 있으면 감기가 걸린다고 생각하는 경우가 많지만, 추운 곳에 있다가 따뜻한 곳으로 장소를 옮길 때에 감기 바이러스가 더 크게 반응을 하기 때문에 감기에 더 잘 걸리는 것입니다. .
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▶감기예방 습관 3가지 .
1.하루 2리터 이상의 물을 꾸준히 마신다. .
몸의 신진대사가 활발해져서 면역력을 높일 수 있다. 단, 음료수 보다는 생수나 끓인 보리차를 먹는 게 좋고 목이 건조해지지 않도록 촉촉하게 관리하는 해야 한다. .
2.코와 입을 청결하게 하라. .
감기 바이러스는 공기를 타고 전염되는 경우가 많아 공기에 가장 영향을 많이 받는 코와 입을 잘 관리해야 한다. .
비염, 기침감기로 인한 기관지 질환은 생리식염수를 이용해 코를 세척하고, 꿀이나 프로폴리스를 물에 타 먹거나 입안 전체에 뿌리면 감기 바이러스를 예방하는 데 도움이 된다. .
3.하루 2번 이상 집 안 환기를 시켜라. .
청소기, 가스레인지 등의 사용을 통해서도 얼마든지 미세먼지가 발생할 수 있으니, 집 안 환기를 하루 2번 이상 하는 것이 좋다. .
물론 창문을 열면 찬 바람이 들어올 순 있지만, 오히려 환절기 감기를 유발하는 것은 찬 바람 보다는 미세먼지가 될 가능성이 크므로, 환기에 더 신경을 쓰자. .
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▶감기에 좋은 음식 & 차 .
1.버섯 .
항암효과가 있는 것으로 잘 알려진 버섯에는 베타글루칸이라는 다당류 성분 포함되어 있다. 이는 세포의 면역력을 증진시키는 효능을 지니고 있는데, 면역력이 떨어지기 쉬운 환절기 때야 말로 버섯을 섭취하기 좋은 계절이다. .
2.소고기 .
특히 환절기 감기는 몸이 허할수록 더 잘 나타나는 질병이다. 소고기에는 양질의 단백질이 다량으로 함유되어 있어, 면역력 증진과 기력 회복에 큰 도움을 준다. 감기로 고열을 앓거나, 기운이 떨어졌을 때 소고기 죽을 많이 먹는 것도 이러한 이유다. .
몸이 으슬으슬 추워 환절기 감기 증상이 나타나는 것 같다면, 오늘 저녁은 맛있는 소고기로 환절기 감기예방을 하시는 것이 좋다. .
3.감자 .
감자는 사과보다 3배 더 많은 비타민C를 함유하고 있다. 비타민C는 감기 바이러스뿐 아니라, 몸 안에 있는 독성성분을 없애주어 면역력 증진에 큰 도움을 준다. .
4.단호박 .
단호박은 환절기 감기에도 큰 효능을 발휘한다. 기혈 순환을 원활하게 하여 우리의 몸을 감기를 예방할 수 있는 몸으로 만들어 주는 효과가 있다. .
5.배 .
동의보감에 기록이 될 정도로 감기예방에 탁월한 효능을 지닌 배에는 루테올린 성분이 함유되어 있다. 이 루테올린 성분은 기관지염과 가래, 기침 등의 증상을 완화시키고 감기로 인한 고열을 내리는 효능이 있다. .
6.도라지 .
기관지 건강에 뛰어난 효능이 있는 것으로 알려진 도라지는 정장효과는 물론 강장효과가 있으며 사포닌이 풍부하게 함유되어 있어서 가래를 삭히고 기침을 멈추게 해주는 효과가 있어서 차로 마시면 도움이 된다고 한다. .
7.모과차 .
따뜻한 성질의 음식인 모과는 면역력 향상에 도움이 되고 각종 비타민이 풍부하여 목을 따뜻하게 하고 기관지염, 폐렴 등에 효과가 있으며 기침을 삭히는데 도움이 된다. .
소화를 도와주는 효과가 있고 갈증해소에 도움이 되며 평소 차로 꾸준히 마시면 피부미용에도 좋다. .
8.무즙 .
찌개나 국에 자주 들어가는 화이트 푸드인 무는 몸을 따뜻하게 해주는 효과가 있고 비타민C가 풍부하여 면역력 향상에 도움을 준다. .
아밀라아제가 풍부하여 소화기능에 도움이 되고 깍둑 썰기를 하여 꿀과 함께 재워둔 후 나오는 무즙은 목의 통증과 기침완화에 도움이 되는 감기에 좋은 음식이다. .
9.유자차 .
유자는 발한, 해열, 소염, 진해 작용이 있어서 차로 마시게 되면 몸에서 땀이
나면서 열을 내리는 효과가 있고 숙취해소에 도움이 되며 기침을 심하게 할 때나
편도선이 부었을 때 뛰어난 효과가 있다.
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<span class="emoji emoji2705"></span>바이애콤 공구 D-5<span class="emoji emoji2705"></span> 바이애콤 8월 공구가 이제 5일 남았네용 <span class="emoji emoji1f606"></span><span class="emoji emoji2764"></span>️ 공구는 이번주 금요일 밤 9시부터 진행되고 세트 할인 상품들은 300개 한정이니 서두르셔용<span class="emoji emoji1f495"></span> 항상 공구 전은 떨리는데 ...
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바이애콤 공구 D-5 바이애콤 8월 공구가 이제 5일 남았네용 ️ 공구는 이번주 금요일 밤 9시부터 진행되고 세트 할인 상품들은 300개 한정이니 서두르셔용 항상 공구 전은 떨리는데 이번엔 대망의 신제품 #퓨어카밍시카크림 때문에 더더더 떨리네요! 그리고 주문 폭주로 1차 공구만에 #품절대란 이 된 #허니글로우쿠션 까지 판매가 된답니당 🏻 우리 #쿠션 진짜 너무 좋죠 ㅠㅠㅠ 기름 좔좔 흐르는 부담스러운 광이 아닌 밀착력 최강에 얇게 발리면서 은은한 광채가 도는 #허니글로우쿠션 !! 이번에 새롭게 재생산 해서 수량 넉넉히 가져왔어용~! 기다려 ... ✅바이애콤 공구 D-5✅
바이애콤 8월 공구가 이제 5일 남았네용 😆❤️ 공구는 이번주 금요일 밤 9시부터 진행되고 세트 할인 상품들은 300개 한정이니 서두르셔용💕
항상 공구 전은 떨리는데 이번엔 대망의 신제품 🌱 #퓨어카밍시카크림 때문에
더더더 떨리네요! 그리고 주문 폭주로 1차 공구만에 #품절대란 이 된 #허니글로우쿠션 까지 판매가 된답니당 💖👍🏻 우리 #쿠션 진짜 너무 좋죠 ㅠㅠㅠ 기름 좔좔 흐르는 부담스러운 광이 아닌 밀착력 최강에 얇게 발리면서 은은한 광채가✨ 도는 #허니글로우쿠션 !! 이번에 새롭게 재생산 해서 수량 넉넉히 가져왔어용~! 기다려 주신 분들 넘 감사드려욤😊❤️ ✔️그리고! 간단히 제품 소개 해드릴게용
바이애콤에는 #퓨어카밍 라인과 #허니글로우 라인이 있는데용
🌱퓨어카밍은 수분,진정,재생 / 🍯허니글로우는 보습, 미백 주름개선기능성, 건성피부 를 위한 라인이랍니다! ✔️트러블이 많은데 어떤 제품 써야하나요? 라는 질문이 제일 많은데 퓨어카밍 라인을 추천드려욤!! 퓨어카밍 라인에는 퍼스트워터(토너겸 에센스) , 앰플, 그리고 이번 신상 시카크림이 있어요!
✔️퍼스트 워터(애칭- #유리알토너) 는 워터리한 제형의 80~90% 이상을 차지하는 물, 정제수 대신 미네랄이 풍부한 빙하수가 함유되어있답니당. 여기에 토너에서는 찾아볼 수 없던 성분, 상피세포성장인자 EGF, 병풀추출물, 그리고 아토피 치료제로 각광받고있는 인도멀구슬 추출물, 감초 등 진정을 위한 성분을 가득 담았지요!
저희 앰플은 이제 역대급 앰플✨로 자리잡았죠? 여기저기서 바이애콤 앰플 따라 만들고일다는 말들이 많이들려요..^^ #얼루어 품평단에서도 ✔️피부 개선 만족도 99% 에 빛나는, 상처 받은 피부를 빠르게 회복시켜주는 진정 재생 앰플!! 수분감 낭낭해서 수분 앰플로도 사용하셔도 되십니당 :) 4주만 써보세요! 피부가 달라져요 ><
✔️이번에 출시되는 시카크림은 마데카소사이드 성분 하나 넣고 시카크림이에요~ 하는 크림 말구요, 🌱‘진짜’ 😀시카 크림을 만들고 싶었어요 정제수 대신 피부 진정에 효과적인 병풀 추출물을 넣었어요:) (약 77%함유) 물에 희석한 병풀추출수도 아닌 추출물 그대로! ✔️기존 퍼스트워터, 앰플에는 성장인자가 EGF 1가지가 함유되어있었던 반면, 성장인자 3가지 나 담았어요!
노벨상 수상 성분이자 상피세포 성장인자로 피부 재생에 효과적인 EGF, 인슐린 유사 성분으로 세포 성장 및 섬유아 세포 증식 효과가 있는 IGF-1, 섬유아 세포 내 콜라겐과 엘라스틴 합성을 촉진하는 FGF 까지! 대박이죠? 모 브랜드에서 2EF 앰플을 9만원대에 팔던데....*_*

기본적으로 퓨어카밍 라인에 함유된 캐모마일 꽃/잎 추출물, 인도멀구슬나무잎추출물, 감초 추출물 등 진정 효과가 있는 추출물은 물론, 피부에 바르는 비타민! 판테놀도 함유했어요. 판테놀은 수분 결합이 뛰어나 가려움증 및 염증 방지 치료제로 활용되는 성분 중 하나에요 :) 전 제품 무자극 테스트 완료 + EWG 그린등급은 물론 저희 시카크림에는 푸른색 캡슐이 함유되어있는데요! 이 캡슐은 수분 캡슐로 타사 캡슐들처럼 잘 안터지거나 껍질이 남는다던가하는 단점이 전혀 없이 부드럽게 터지면서 보습막 형성은 물론 캐모마일 추출물에서 얻은 진정성분 아줄렌이 함유되어있답니다!

무너진 유수분 관리는 물론 피부 자체의 본질적인 케어를 도와주는 #바이애콤 #퓨어카밍시카크림! ✅돌아오는 금요일 밤 9시, 기대해주세요 😀
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☆제2회 월드스포츠탑모델쇼 선발대회 추가접수 D-4☆ . [2차 최종접수기간 안내] 2018년 9월 3일~ 9월 15일까지 13일간!! . <span class="emoji emoji25b6"></span>️<span class="emoji emoji25b6"></span>️WSTMS 선발대회의 ...
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☆제2회 월드스포츠탑모델쇼 선발대회 추가접수 D-4☆ . [2차 최종접수기간 안내] 2018년 9월 3일~ 9월 15일까지 13일간!! . ️WSTMS 선발대회의 추가 참가신청 문의로 인해 WSTMS는 9월 3일 오늘부터 9월15일까지 2차 최종참가접수를13일간 진행합니다. 감사합니다. [참가신청 www.wstms.co kr] -모집부문 : 스포츠탑모델 부문 & 퍼포먼스스타 부문 ------------------------------------- ️2018 월드스포츠탑모델쇼 시즌2에 ... ☆제2회 월드스포츠탑모델쇼 선발대회 추가접수 D-4☆
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[2차 최종접수기간 안내]
2018년 9월 3일~ 9월 15일까지 13일간!!
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▶️▶️WSTMS 선발대회의 추가 참가신청 문의로 인해 WSTMS는 9월 3일 오늘부터 9월15일까지 2차 최종참가접수를13일간 진행합니다. 감사합니다.
[참가신청 www.wstms.co kr]
-모집부문 : 스포츠탑모델 부문 & 퍼포먼스스타 부문
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▶️2018 월드스포츠탑모델쇼 시즌2에 오를 스포츠탑모델TOP30 & 퍼포먼스스타 TOP5를 선발하는 월드스포츠탑모델선발대회가 10월 7일 개최됩니다.
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♧본 대회와 WSTMS 쇼에 함께할 협찬사, 후원사, 협력사를 모집합니다.
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▶️제2회 월드스포츠탑모델쇼선발대회 안내◀️
♤ 대한민국 거주 만19세이상 40세 미만의 남,여 누구나 스포츠탑모델에 관심을 가지고 있는 열정 있고 끼있는 분들의 참가를 바라며 지금바로 www.wstms.co.kr로 신청하십시요!!
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👉 대회명 : 제2회월드스포츠탑모델쇼선발대회
['2018 World Sports
Top Model Show Competition']
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👉 개최일시 : 2018년 10월 7일 일요일 13:00 (사전행사 : 11시부터 협찬사 홍보부스 운영 및 축하공연실시)
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👉 개최장소 : 노량진씨푸드마켓(노량진수산시장) 5층, 이벤트홀
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👉 참가신청부분 : 스포츠탑모델부분, 퍼포먼스스타부분
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👉 참가비 : 30.000원(홈페이지내 참가안내참조)
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👉 심사항목(세부항목별 점수 추후공지)
[스포츠탑모델부분]
1, 바디밸런스
2, 근육밸런스
3, 워킹
4, 포즈
5,자기소개.
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[퍼포먼스부분]
1, 바디밸런스
2, 근육밸런스
3, 퍼포먼스
4, 자기소개(특기)
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👉 참가자혜택 : 참가자중 스포츠탑모델 Top30과 퍼포먼스스타 Top5를 선정할 예정이며, 이후 35인모두 제2회 wstms쇼에 오르게 됩니다. 또한 부문별 우승자(스포츠탑모델 top5와 퍼포먼스스타 top3)에게는 순위별 시상 및 상금/상품이 지급되며, 10월말 케이엔터테인먼트가 주최하고 비아이알스포츠가 공동 주관하는 베트남 하노이에서 진행되는 제1회 T.K.F행사에 스포츠탑모델로 참가합니다.
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대한민국!! 8강진출하고 기분좋게 고고싱해볼게요<span class="emoji emoji1f60d"></span> #춤추는피망 #춤추는피망TV <span class="emoji emoji2665"></span>️ #유튜브 #구독하기 이벤트 합니다 주목!!! - - 제가 드디어 #유튜브채널 을 오픈했어요 ...
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대한민국!! 8강진출하고 기분좋게 고고싱해볼게요 #춤추는피망 #춤추는피망TV ️ #유튜브 #구독하기 이벤트 합니다 주목!!! - - 제가 드디어 #유튜브채널 을 오픈했어요 🏻 이름은 뭘로 할까 고민 많이했는데.. 그래도 제 시그니처 네임인 춤추는피망으로 하는게 제일 나을거같아 그렇게 했답니다 앞으로 유익하고 재밌는 영상 많이 올려볼게요! 일주일에 적어도 1-3개의 영상을 올릴거니 많은 시청부탁드려요 🗣 제 컨텐츠소개는 가장 첫영상을 보시면 알수 있으니 시청하시고 #좋아요 도 꾹 눌러주세요 ️ 그리고 원하시는 주제나 컨텐츠(고민상담도 ... 대한민국!! 8강진출하고 기분좋게 고고싱해볼게요😍
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📍구독버튼 누른 화면을 #캡쳐 후 #다이렉트 나 #카톡 으로 사진을 보내주세요(확인은 발표날하겠습니다)
📍그리고 이 피드에 “구독했어요” 라고 댓글을 달아주세요 (영상에 좋아요도 눌러주시면 감사할게요 히히)
📍기간은 23-29일 / 발표는 31일에 할게요👆🏻
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대한민국 최고의 일러스트 축제 ‘서울일러스트레이션페어 2018’ 개막 대한민국을 대표하는 최고의 일러스트레이션 축제 <서울일러스트레이션페어 2018>이 오는 7월 26일부터 ...
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대한민국 최고의 일러스트 축제 ‘서울일러스트레이션페어 2018’ 개막 대한민국을 대표하는 최고의 일러스트레이션 축제 <서울일러스트레이션페어 2018>이 오는 7월 26일부터 29일까지 4일간 서울 삼성동 코엑스 D홀에서 개최된다.'PLAY with ART'라는 슬로건 아래 열리는 본 페어는 일러스트레이션은 물론 그래픽디자인, 캘리그라피, 타이포그라피, 독립출판 등 다양한 분야의 아티스트와 디자이너 750여명이 모여자신들의 개성 있는 작품 전시는 물론 다채로운 아트상품을 선보일 예정이다. 2015년 첫 번째 페어를 시작으로 ... 대한민국 최고의 일러스트 축제 ‘서울일러스트레이션페어 2018’ 개막

대한민국을 대표하는 최고의 일러스트레이션 축제 <서울일러스트레이션페어 2018>이 오는 7월 26일부터 29일까지 4일간 서울 삼성동 코엑스 D홀에서 개최된다.'PLAY with ART'라는 슬로건 아래 열리는 본 페어는 일러스트레이션은 물론 그래픽디자인, 캘리그라피, 타이포그라피, 독립출판 등 다양한 분야의 아티스트와 디자이너 750여명이 모여자신들의 개성 있는 작품 전시는 물론 다채로운 아트상품을 선보일 예정이다.
2015년 첫 번째 페어를 시작으로 올해 4회를 맞이하는 <서울일러스트레이션페어 2018>은 세계 최대 규모를 자랑하는 대형 일러스트레이션 페어로 세계적인 명성을 자랑하는 유명 작가부터 신진작가에 이르기까지 다양한 작가들의 다양한 작품들을 직접 만날 수 있는 오프라인 행사로 매해 큰 인기를 모으고 있다.
작가들이 직접 참여하는 부스와 함께 진행되는 다양한 기획전시, 관련 분야 전문가들과 함께하는 세미나 등이 다채롭고 유익한 행사가 가득한 이번 페어는 대중 예술을 넘어 문화콘텐츠로 자리 잡은 일러스트레이션의 무한한 가능성과 한눈에 확인할 수 있을 것이다.
WIA 2017: World Illustration Awards 2017

해외 초청 전시인 <WIA: World Illustration Awards>은 영국에 소재한 일러스트레이션 단체인 AOI(Association of Illustration)가 매년 주최하는 일러스트레이션 어워즈로, <WIA2017: World Illustration Awards 2017>에 선정된 50여 개의 당선 작품이 전시되어 유럽 스타일의 우수한 일러스트레이션 작품들을 감상할 수 있다.
MIXED_MELTED

전 세계에서 활동하고 있는 유명 일러스트레이터 100여 명의 작품을 한자리에 모은 특별 전시관 ‘MIXED_MELTED’에서는 전통적인 수작업을 이용한 일러스트레이션은 물론 첨단의 디지털 일러스트레이션까지 다양한 재료와 기법의 일러스트레이션을 통해 작가들의 독창적인 조형과 미학의 세계를 확인할 수 있다.

뿐만 아니라 새로운 일러스트레이션을 찾아내고, 일러스트레이션 분야의 확장을 유도하기 위한 공모전 기획부스를 비롯해 관람객이 직접 참여하여 자화상을 만들어내는 참여형 부스 ‘LOOK’, 액자 안의 일러스트레이션을 넘어 공간으로 확장함으로써 오감으로 그림을 느낄 수 있는 일러스트레이션의 새로운 방향을 제시하는 ‘In the Flower’ 등 <서울일러스트레이션페어 2018>의 다양한 기획전시는 페어를 찾은 관람객들에게 잊지 못할 추억을 선사할 예정이다.
또한 올해 새롭게 선보이는 ‘작가의 신작을 찾아라’에서는 페어 현장 곳곳에서 증강현실(AR)로 작가의 신작을 찾아 작품과 함께 사진을 찍을 수 있는 흥미진진한 경험과 함께 ‘내가 그린 그림이 궁중음악으로 재탄생 되다!’에서는 자신이 그린 그림이 상자를 통해 전통의 소리로 재해석되어가는 과정과 같은 특별한 재미를 선사하는 다양한 체험 이벤트로 관람객들의 기대를 높이고 있다. #디아티스트매거진 #디아티스트 #서울일러스트레이션페어 #서울일러스트레이션페어2018 #2018서울일러스트레이션페어 #일러스트레이션페어 #추천전시 #추천전시회 #전시추천 #전시회추천 #데이트코스 #주말데이트
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- 작은 힘이라도 보탤수 있어서 항상 감사합니다<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻 오시는 분들께도 감사하구요 #띵굴시장 #기부마켓 . #Repost @ddingulmarket ・・・ . 척추성근위측증이라는 ...
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- 작은 힘이라도 보탤수 있어서 항상 감사합니다🏻 오시는 분들께도 감사하구요 #띵굴시장 #기부마켓 . #Repost @ddingulmarket ・・・ . 척추성근위측증이라는 희소병을 가지고 태어난 11살 성민이. 성민이는 어머니와 함께 사는 미혼 한 부모 가정의 아동입니다. . 이번 부산 띵굴시장의 후원은 따듯한 시선, 따듯한 기운 그리고 따듯한 손길을 보내주는 일입니다. 지금과는 비교할 수 없게 미혼 한 부모에 대한 인식이 좋지 않았을 11년 전, 미혼모로서 장애아를 낳았다는 이유로 성민이의 엄마는 가족에게도 ... -
작은 힘이라도 보탤수 있어서 항상 감사합니다🙏🏻 오시는 분들께도 감사하구요 #띵굴시장 #기부마켓
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#Repost @ddingulmarket
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척추성근위측증이라는
희소병을 가지고 태어난 11살 성민이.
성민이는 어머니와 함께 사는
미혼 한 부모 가정의 아동입니다.
.
이번 부산 띵굴시장의 후원은
따듯한 시선, 따듯한 기운
그리고 따듯한 손길을 보내주는 일입니다.
지금과는 비교할 수 없게
미혼 한 부모에 대한 인식이 좋지 않았을 11년 전,
미혼모로서 장애아를 낳았다는 이유로
성민이의 엄마는 가족에게도 갖은 찬대와 홀대를 받으며
어떠한 지지와 도움 없이 홀로 성민이를 키우고 있습니다.
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어머니 혼자 아이를 양육한다는 것도
쉬운 결정이 아니었을 텐데..
장애를 가지고 태어난 아이를 양육하는 것은
‘엄마’라는 이름이 허락한 어쩌면 ‘무모한 용기’ 였을까요?
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성민이는 몸을 가눌 수 없을 뿐이지
초등학교 4학년 나이에
5학년 친구들과 재학 중일 정도로
학습능력도 뛰어나고 친구들 사이에서도 인기가 좋은 아이랍니다.
아픈 날도 학교는 꼭 가려고 할 정도로
학교 가는 것을 즐거워하는 성민이.
엄마에게도 성민이가 학교에 가는 그 시간이 유일한 쉼의 시간이자,
식당에서 일하며 생계비를 마련할 수 있는 시간이기도 합니다.
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몇 년 전, 성민이의 이동을 도울 수 있는
소형 밴 차량을 후원받았습니다.
시골 마을에서 성민이의 등하교와 병원 치료를 이용하기에는
차가 필수적으로 필요합니다.
차가 없이 엄마 혼자서 성민이를 이끌고
밖으로 다니는 건 상상조차 할 수 없습니다.
.
이런 두 모자 사이에
상상조차 할 수 없는 일이 현실에서 일어나고 말았습니다.
차량이 재산으로 책정되면서
한부모 가정이나 기초생활보장 수급자들은
정부 지원을 받을 수 없다는 통보를 받았습니다.
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2개월에 1번씩 서울로 검진을 받으러 가는 성민이와 엄마
척추성 질환을 가진 아이들은 성장에 맞춰
척추를 늘려주는 치료를 지속해서 받아야 하고
추후 경과에 따라 수술을 진행해주어야 합니다.
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장애를 가지고 태어난 아이를 양육하는 것.
엄마의 무모한 도전과 용기가
되려 성민이를 힘들게 하는 건 아닌지,
오늘도 엄마는 식당 일을 마치고
무거운 발걸음으로 집을 향합니다.
.
내일은 엄마의 발걸음이
조금은 가벼워질 수 있도록
성민이가 앞으로 건강하게 잘 살아갈 수 있도록
그들이 일상에서 소소한 작은 행복을 찾는데
띵굴시장이 작은 도움이라도 줄 수 있기를 바랍니다.
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▫[열여덟 번째 띵굴시장]
▫8/31~9/1(금,토)
▫부산 더블유스퀘어(실내외 1층, 2층)
▫남구 용호동 955번지 / 2호선 남천역 3번 출구
▫무료주차
#띵굴시장 @ddingulmarket
#그레이시그레이 #그그
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민정언니가 갑자기 짠 하길래 보니 #책선물 잘읽을게 <span class="emoji emoji1f495"></span> . . . #북스타그램 #책스타그램 #책추천 #book #일상 #daily
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민정언니가 갑자기 짠 하길래 보니 #책선물 잘읽을게 . . . #북스타그램 #책스타그램 #책추천 #book #일상 #daily 민정언니가 갑자기 짠 하길래 보니 #책선물
잘읽을게 💕 .
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#북스타그램 #책스타그램 #책추천 #book #일상 #daily
. 엄마랑 동생이랑 #대학로 #연극 #문화생활 #쉬어매드니스 #미용실 #살인사건 #관객참여형 #코믹추리수사극 #존잼 #꿀잼 #나대남 #장민수 #오영윤 #한초아 #이현진 #오세미 . 몇년전부터 ...
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. 엄마랑 동생이랑 #대학로 #연극 #문화생활 #쉬어매드니스 #미용실 #살인사건 #관객참여형 #코믹추리수사극 #존잼 #꿀잼 #나대남 #장민수 #오영윤 #한초아 #이현진 #오세미 . 몇년전부터 보고싶었던건데 드디어 X) 게다가 #연예인 #이현진 #오늘의범인 은 #한미숙 #철컹철컹 . 저녁먹고 #낙산공원 #성곽길 #야경 #일상 #daily .
엄마랑 동생이랑
#대학로 #연극 #문화생활 #쉬어매드니스 #미용실 #살인사건 #관객참여형 #코믹추리수사극 #존잼 #꿀잼 #나대남 #장민수 #오영윤 #한초아 #이현진 #오세미
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몇년전부터 보고싶었던건데 드디어 X)
게다가 #연예인 #이현진 👍
#오늘의범인 은 #한미숙 #철컹철컹
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저녁먹고 #낙산공원 #성곽길 #야경 #일상 #daily
 #아미율 왔징~ #윤곽약침 맞으러<span class="emoji emoji1f601"></span> 한약성분으로 안전하게 자연스럽게 얼굴브이라인되게 도와준다능 #강남역한의원 #한의원추천 #아미율한의원 #평일 #민낯 #일상 ...
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#아미율 왔징~ #윤곽약침 맞으러 한약성분으로 안전하게 자연스럽게 얼굴브이라인되게 도와준다능 #강남역한의원 #한의원추천 #아미율한의원 #평일 #민낯 #일상 #한방 #침 #동안 #셀카 #강남역 #브이라인 #이중턱제거 #얼굴라인 #자연미인뷰티 #아미율 왔징~
#윤곽약침 맞으러😁

한약성분으로 안전하게 자연스럽게
얼굴브이라인되게 도와준다능

#강남역한의원 #한의원추천 #아미율한의원
#평일 #민낯 #일상 #한방 #침 #동안 #셀카 #강남역
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귀여운 서영이와 흑백으로 시작해 컬러풀로 끝난 댄플래빈 전시 관람<span class="emoji emoji1f440"></span> 각기 다른 색으로 꽉차있는 방과 공간을 지날때 마치 책장 넘기는 기분. 나에겐 어려운 전시<span class="emoji emoji1f449"></span><span class="emoji emoji1f448"></span>무민샵 세일로 가지고팠던거 ...
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귀여운 서영이와 흑백으로 시작해 컬러풀로 끝난 댄플래빈 전시 관람 각기 다른 색으로 꽉차있는 방과 공간을 지날때 마치 책장 넘기는 기분. 나에겐 어려운 전시무민샵 세일로 가지고팠던거 득템도 하고❣️ #댄플래빈 #위대한빛 #danflavin #전시 #롯데뮤지엄 #주말 #일상 #추워요 귀여운 서영이와 흑백으로 시작해 컬러풀로 끝난 댄플래빈 전시 관람👀 각기 다른 색으로 꽉차있는 방과 공간을 지날때 마치 책장 넘기는 기분. 나에겐 어려운 전시👉👈무민샵 세일로 가지고팠던거 득템도 하고❣️ #댄플래빈 #위대한빛 #danflavin #전시 #롯데뮤지엄 #주말 #일상 #추워요
이번엔 개인식<span class="emoji emoji1f623"></span> 다양하게 드리기위한 노력중! 청춘민박으로 오세용<span class="emoji emoji1f495"></span> . . #유럽 #이탈리아 #로마 #피렌체 #베네치아 #청춘민박 #로마한인민박 #피렌체한인민박 #일상 #소통 #여행스타그램 #여행에미치다 #조식 #맛집 #먹방 #우리집 #먹스타그램 #맛스타그램 #로마청춘민박 #좋아요 #로마숙소추천 #피렌체숙소추천 #미역국 #계란조림
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이번엔 개인식 다양하게 드리기위한 노력중! 청춘민박으로 오세용 . . #유럽 #이탈리아 #로마 #피렌체 #베네치아 #청춘민박 #로마한인민박 #피렌체한인민박 #일상 #소통 #여행스타그램 #여행에미치다 #조식 #맛집 #먹방 #우리집 #먹스타그램 #맛스타그램 #로마청춘민박 #좋아요 #로마숙소추천 #피렌체숙소추천 #미역국 #계란조림 이번엔 개인식😣
다양하게 드리기위한 노력중!
청춘민박으로 오세용💕
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#유럽 #이탈리아 #로마 #피렌체 #베네치아 #청춘민박 #로마한인민박 #피렌체한인민박 #일상 #소통 #여행스타그램 #여행에미치다 #조식 #맛집 #먹방 #우리집 #먹스타그램 #맛스타그램 #로마청춘민박 #좋아요 #로마숙소추천 #피렌체숙소추천 #미역국 #계란조림
. 정성듬뿍 조식! 카레맛도 굿! 밑반찬들도 굿굿<span class="emoji emoji1f44d"></span><span class="emoji emoji1f44d"></span> 청춘민박에서 든든한 조식과 ㅇ함께 시작해요^^ . . #여행 #유럽 #이탈리아 #로마 #피렌체 #베네치아 #청춘민박 #로마한인민박 #피렌체한인민박 #일상 #소통 #여행스타그램 #여행에미치다 #조식 #한식 #맛집 #먹방 #우리집 #먹스타그램 #맛스타그램 #로마청춘민박 #좋아요 #로마숙소추천 #피렌체숙소추천
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. 정성듬뿍 조식! 카레맛도 굿! 밑반찬들도 굿굿 청춘민박에서 든든한 조식과 ㅇ함께 시작해요^^ . . #여행 #유럽 #이탈리아 #로마 #피렌체 #베네치아 #청춘민박 #로마한인민박 #피렌체한인민박 #일상 #소통 #여행스타그램 #여행에미치다 #조식 #한식 #맛집 #먹방 #우리집 #먹스타그램 #맛스타그램 #로마청춘민박 #좋아요 #로마숙소추천 #피렌체숙소추천 .
정성듬뿍 조식!
카레맛도 굿! 밑반찬들도 굿굿👍👍
청춘민박에서 든든한 조식과 ㅇ함께 시작해요^^
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#여행 #유럽 #이탈리아 #로마 #피렌체 #베네치아 #청춘민박 #로마한인민박 #피렌체한인민박 #일상 #소통 #여행스타그램 #여행에미치다 #조식 #한식 #맛집 #먹방 #우리집 #먹스타그램 #맛스타그램 #로마청춘민박 #좋아요 #로마숙소추천 #피렌체숙소추천
<span class="emoji emoji1f381"></span>에이미 페이퍼의_<전통 민트> - <span class="emoji emoji1f381"></span>벽에 연출한 현수막은 직접 만든 제품으로 오직 "에이미 페이퍼"에서만 보실 수 있으세요. - <span class="emoji emoji1f381"></span>전통 핑크 컬러와 벽면 현수막 컬러가 다릅니다. ...
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에이미 페이퍼의_<전통 민트> - 벽에 연출한 현수막은 직접 만든 제품으로 오직 "에이미 페이퍼"에서만 보실 수 있으세요. - 전통 핑크 컬러와 벽면 현수막 컬러가 다릅니다. 테이블 구성은 동일. _ 핑크 스너그 컬러는 수량이 많지 않아서 핑크로 예약 원하시면 빠른 예약 부탁드립니다. 핑크 마감 되면 그레이 컬러로 보내드려요. - 대여시 택배비 스너그, 모형 케이크 무료 대여(케이크에 기존 외 구멍은 뚫으시면 안 되세요^^;) 한달전 예약 1만원 할인, -2주전 예약 5천원 할인, -인스타 후기 시 5천원 추가 할인 아이 ... 🎁에이미 페이퍼의_<전통 민트>
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🎁벽에 연출한 현수막은 직접 만든 제품으로 오직 "에이미 페이퍼"에서만 보실 수 있으세요.
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🎁전통 핑크 컬러와 벽면 현수막 컬러가 다릅니다. 테이블 구성은 동일.
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🎁핑크 스너그 컬러는 수량이 많지 않아서 핑크로 예약 원하시면 빠른 예약 부탁드립니다. 핑크 마감 되면 그레이 컬러로 보내드려요.
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🍀대여시 택배비 ❌
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🍀아이 이름 케이크 토퍼/ 사랑해 카드 무료제작, 사진 인화 1장 서비스
🍀의상, 테이블은 별도 대여
🍀그릇 위에 음식 빼고 똑같이 보내드려요.
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그동안 주문주신 모든 김치는 오늘 모두 주문지로 떠났습니다 !!! .. 내일 댁에서 따뜻한 밥에 김치올려 맛있는 식사 하세요 <span class="emoji emoji1f646"></span> . . . 그리고 지금 대기자가 넘 많아 다음주에 김치를 다시 ...
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그동안 주문주신 모든 김치는 오늘 모두 주문지로 떠났습니다 !!! .. 내일 댁에서 따뜻한 밥에 김치올려 맛있는 식사 하세요 . . . 그리고 지금 대기자가 넘 많아 다음주에 김치를 다시 담으려고 하오니 미리미리 연락주시길 바래요 !!!! ... 선착순으로 마감되는 김치들이 대부분이기에 나중에 연락주셔도 보내드리지 못하는 경우가 많기에 글 올려요 ... . . . 그리고 추석전에 김치를 담아 보내려 했으나 추석전이라 어머님들이 바쁘시고 택배가 밀려 실수를 한다고 하도 성화셔서 어르신들 의견에 따라 미리 다음주에 보내려고 하오니 깊은 이해 부탁드립니다 ... 그동안 주문주신 모든 김치는 오늘 모두 주문지로 떠났습니다 !!! .. 내일 댁에서 따뜻한 밥에 김치올려 맛있는 식사 하세요 🙆
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. 그리고 지금 대기자가 넘 많아 다음주에 김치를 다시 담으려고 하오니 미리미리 연락주시길 바래요 !!!! ...
선착순으로 마감되는 김치들이 대부분이기에 나중에 연락주셔도 보내드리지 못하는 경우가 많기에 글 올려요 ... .
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. 그리고 추석전에 김치를 담아 보내려 했으나 추석전이라 어머님들이 바쁘시고 택배가 밀려 실수를 한다고 하도 성화셔서 어르신들 의견에 따라 😨😱😨 미리 다음주에 보내려고 하오니 깊은 이해 부탁드립니다 ... .
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. 추석에는 아무래도 포기배추김치가 추석상에 올라가야 되기에 준비했으니 필요하신 분 들은 연락주시면 정성스레 담아 보낼게요 ... .
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아시다시피 .. 모든 김칫거리와 양념류 젓갈들은 할매들이 직접 농사짓거나 담아서 숙성시킨 젓갈 효소들로 담고 있습니다 ... 하나하나 정성이 담기지않은 재료들이 없으며 물좋고 공기좋은 지리산에서 농사짓고 있기에 안심하고 드셔도 됩니다
또한 , 여느 MSG 나 첨가물은 일체 넣지 않고 있고 직접 만든 육수와 민들레효소 매실효소 꼬들빼기효소로 단맛을 주고 있으며 농약을 사용하지 않기에 혹시라도 벌레알등이 있을까 하여 식초로 소독하고 있으니 안심하셔요 .
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.💧깻잎김치 500g ₩15.000 ( 택배비포함 ) .
.💧고들빼기김치 1k ₩25.000 ( 택배비포함 ) .
.💧파김치 1k ₩20.000 (택배비포함 ) .
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.📛 @windmills03 프로필밑 오픈커톡방과 다이렉트메세지, ☎010 8665 5608 로 필요하신 김치종류와 주소 남겨주셔요 .
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. 🌀 김치마감은 다음주 목 ~금요일 지리산출발 ~~ 다음날 주문지에서 받으시며 우체국택배로 배송됩니다 .
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. #엄마가담는김치입니다 .
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. #제주도 는 육지요금으로 우체국배송됩니다 .
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#kbs2 #수목드라마 #추리의여왕 #推理の女王 #QueenOfMystery2 #チェガンヒ #choikanghee #이성민작가 #최윤석감독 #유영은감독  #최강희 #권상우 #박병은 #김현숙 #이다희 #오민석 #김원해 #홍기준 #김종수 #민아 #김민상 #민성욱 #장유상 #김종현 #김태우 #박지일 #딘딘 #하회정 #조우리 _ #추리의여왕2 KBS2 수요일, 목요일 밤 10시 12화 1_8 _ 아줌마 위험해 그러니까 같이 하자고. 위험하니까 형사님 그때 나한테 말했던 거 기억 안 나요? _ [시즌1대사] 내가 ... #kbs2 #수목드라마 #추리의여왕
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#추리의여왕2 KBS2 수요일, 목요일 밤 10시
12화 1_8
_

아줌마 위험해

그러니까 같이 하자고. 위험하니까
형사님 그때 나한테 말했던 거 기억 안 나요?

_
[시즌1대사]

내가 말려도 그 사건 계속 캐고 다닐 거지?

물론.

위험해. 범인은 내가 찾을게.

왜요, 위험한데.
하 형사님이랑 무슨 상관이라구.

그게 맘이 편해서 그래.
아줌마 설치고 다니는 거 내가 또 걱정하기 싫어서.

나도 나 때문에 하 형사님 다치는 거 싫어요.

어쨌든 혼잔 안 돼. 같이 해. 같이 찾아.
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<span class="emoji emoji1f338"></span>자랑그램 . . 많이 우울하게 접어들었던 7월이 끝나간다. 조용하게 지나갈 것 같았던 내생일도 정신없이 지나갔다. . . 카카오톡에 새로생긴 생일자 알람서비스가 많이 부담스럽고 ...
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자랑그램 . . 많이 우울하게 접어들었던 7월이 끝나간다. 조용하게 지나갈 것 같았던 내생일도 정신없이 지나갔다. . . 카카오톡에 새로생긴 생일자 알람서비스가 많이 부담스럽고 싫었는데, 덕분에 오랫만에 잠시연락이 끊긴 인연들과 이야기도 하고 약속도 잡았다. . . 생일 몇주전부터 서프라이즈 케익불을 켜준 멘토링 후배들, 이제는 정기모임이 된 이전 팀 선배님들, 무심히 츤츤하게 잠옷챙겨주는 램프안에 들어가있는 우리 진이랑 동기,매년 외롭지 않게 챙겨주는 선아랑 유리, 누가 같이 일했던 점장, 선임 아니랄까봨ㅋㅋㅋㅋ 똑같이 ... 🌸자랑그램
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많이 우울하게 접어들었던 7월이 끝나간다. 조용하게 지나갈 것 같았던 내생일도 정신없이 지나갔다.
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카카오톡에 새로생긴 생일자 알람서비스가 많이 부담스럽고 싫었는데,
덕분에 오랫만에 잠시연락이 끊긴 인연들과 이야기도 하고 약속도 잡았다.
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생일 몇주전부터 서프라이즈 케익불을 켜준 멘토링 후배들🎂, 이제는 정기모임이 된 이전 팀 선배님들👗, 무심히 츤츤하게 잠옷챙겨주는 램프안에 들어가있는 우리 진이랑 동기💕,매년 외롭지 않게 챙겨주는 선아랑 유리💍, 누가 같이 일했던 점장, 선임 아니랄까봨ㅋㅋㅋㅋ 똑같이 사과즙 선물한 유진님, 혁진님👍, 매년생일마다 케익 챙겨주는 송희💋, 더위조심하라며 커피주는 은지💕, 인친은 아니지만 케익 날려주신 우리 회사 선배님들😊, 아침부터 제일먼저 생일축하해준 조녁님🌷, 매년생일마다 꼭 밤열두시 생축해주는 임졍💐, 오랫만에 연락온 현희,본성이😊ㅋㅋㅋ 그리고 오학균이랑 내남동생이랑 소연이아버님이랑ㅋㅋㅋㅋ맛난거준 단비짱🌝, 수진님, 내친구 장양🤗, 생일날 바쁜출근길에 케익챙겨준 넘버원일재님👏, 생일이라고 PT 1회 추가해준 트레이너쌤, 늘듬직한 상민이 호영이🐶 단체로 축하해준 공채동기들이랑 팔로우 안된 몇분 까지!!
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행복한 생일 되도록 챙겨주셔서 감사합니다.
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그럼 내년 07.23에 또뵈어요.
안녕💕
(사랑합니다💐 얏호ㅋㅋㅋ)

#생일 #생일스타그램 #자랑스타그램 #내생일 #나는스무살 #잘쓸게요 #잘입을게요 #잘낄게요 #잘먹을게요 #행복한생일 #행복했던생일 #잊지말고챙겨주기👀 #감사합니다 #쌩유😘
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아무래도 난 지금 내 생애 겨울을 지나는 중인가보다.... 척추부상이 끝나니 다리부상.... 그리고 이제 #맹장수술 ㅠㅠ 그제 밤 부터 증세 시작! 어제 하루종일 나의 든든한 보호자인 우리 ...
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아무래도 난 지금 내 생애 겨울을 지나는 중인가보다.... 척추부상이 끝나니 다리부상.... 그리고 이제 #맹장수술 ㅠㅠ 그제 밤 부터 증세 시작! 어제 하루종일 나의 든든한 보호자인 우리 딸이랑 남편과 함께 병원을 옮겨다니며 #심전도 #ct #x_ray #피검사 #소변검사 검사를 받고 맹장염 확진! ㅠㅠ 병원에서는 입원을 권했지만 집에 있는 냥님들도 걱정되고 엄마 없이 잠 못들 딸도 걱정되서 일단 #항생제 맞고 수술일정 잡고 집으로...다행이 초기라 생활에 무리는 없었다. 집에가는 길 마트가서 내가 없는 동안 아빠와 딸의 생존 필수품인 고기를 잔뜩 쇼핑하고 ㅋㅋㅋ ... 아무래도 난 지금 내 생애 겨울을 지나는 중인가보다.... 척추부상이 끝나니 다리부상.... 그리고 이제 #맹장수술 ㅠㅠ 그제 밤 부터 증세 시작! 어제 하루종일 나의 든든한 보호자인 우리 딸이랑 남편과 함께 병원을 옮겨다니며 #심전도 #ct #x_ray #피검사 #소변검사 검사를 받고 맹장염 확진! ㅠㅠ 병원에서는 입원을 권했지만 집에 있는 냥님들도 걱정되고 엄마 없이 잠 못들 딸도 걱정되서 일단 #항생제 맞고 수술일정 잡고 집으로...다행이 초기라 생활에 무리는 없었다. 집에가는 길 마트가서 내가 없는 동안 아빠와 딸의 생존 필수품인 고기를 잔뜩 쇼핑하고 ㅋㅋㅋ 집에와서 아가님 저녁, 냥님들 저녁 챙겨드리고 빨래하고 청소기돌리고 설거지하고 냥님들과 놀아주고..엄마로 아내로 집사로의 의무를 완료! 스스로 무지 대견! ㅋㅋㅋ 그래도 #전신마취 라고 은근 비장하게 수술을 준비했다능~^^ 그리고 오늘 10시 맹장수술... 나야 마취 덕에 그냥 한숨자고 깨어난 느낌이지만 1시간 넘는 시간을 밖에서 기다리며 기도해주셨을 부모님께 너무 감사한 마음이다. 또 아침일찍 며느리 수술한다고 어머님 아버님 모두 충돌해서 함께 있어준 시부모님들....진짜 너무 감동이고 너무 감사하고...ㅠㅠ 난 참 복도 많구나! 맹장 초기 발견도 좋은 병원 잘 찾아온것도 (의료진들 진짜 느므 친절하다! 😭👍 #청병원) 신의 사랑이 충만히 느껴지는 경험이다. 이제 빠른 회복만 남았다. 마취를 깨며 2시간 동안 잠들면 안된다길래... 길게 쓰는 병원투병기...ㅋㅋㅋ 뭐 여튼 수술은 무지 잘 끝났고 난 지금 마취에 깨며 잠들었던 나의 폐를 회복시키는 중이다...크크큭! 그나저나 울 아가님 어제 엄마 수술한다고 울면서 잠들고 아침에 눈뜨자마자 울고 불고...ㅠㅠ 퉁퉁부은얼굴로 수술전까지 함께 있어줘서 엄마가 너무 고마웠어~❤️ 딸의 무한 애정을, 가족의 사랑을 느낄 수 있는 귀한 경험.....잊지 말아야쥐....그리고 꼬옥 곱절로 되돌려 드려야지....🙏 #감사 #또감사 #또또또감사 🌸🍃 박민아! 빨리 회복해서 우리 올해가 가기 전에 집에가자!!!!! 아자잣!!! ^^ #생존신고
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강남주택 _ 나의 고향집은 초록 배추밭과 10층짜리 아파트 사이에 앉아있는 작은 다세대 빌라였다. 네 가구가 사는 2층짜리 건물이었는데 빌라 이름이 강남주택 이었다. 엄마는 막 유치원을 ...
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강남주택 _ 나의 고향집은 초록 배추밭과 10층짜리 아파트 사이에 앉아있는 작은 다세대 빌라였다. 네 가구가 사는 2층짜리 건물이었는데 빌라 이름이 강남주택 이었다. 엄마는 막 유치원을 졸업한 나와 아장아장 걷기 시작하는 동생을 데리고 봄날, 제비처럼 강남주택에 입주했다. 부모님은 모두 부산사람 이었지만 포항 제철소 일을 소개 받기로 한 아버지를 덕분에 갓 출산한 엄마와 아기였던 나는 포항 땅을 밟게 되었다. 그러나 아버지는 제철소에 일자리를 마련하지 못했고 결국 목수가 되어 여기저기 남의 집을 지으러 다니며 포항 사람이 되었다. _ 포항 북부 해수욕장 ... 강남주택
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나의 고향집은 초록 배추밭과 10층짜리 아파트 사이에 앉아있는 작은 다세대 빌라였다. 네 가구가 사는 2층짜리 건물이었는데 빌라 이름이 강남주택 이었다. 엄마는 막 유치원을 졸업한 나와 아장아장 걷기 시작하는 동생을 데리고 봄날, 제비처럼 강남주택에 입주했다. 부모님은 모두 부산사람 이었지만 포항 제철소 일을 소개 받기로 한 아버지를 덕분에 갓 출산한 엄마와 아기였던 나는 포항 땅을 밟게 되었다. 그러나 아버지는 제철소에 일자리를 마련하지 못했고 결국 목수가 되어 여기저기 남의 집을 지으러 다니며 포항 사람이 되었다.

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포항 북부 해수욕장 앞에는 횟집들이 많았다. 횟집과 횟집 사이 좁은 골목 안쪽에는 개미굴 같은 달세 방들 펼쳐졌고 바로 그 방들 중 하나의 단칸방에서 우리 가족이 살았다. 달 방의 생활을 마치고 강남주택으로 이사를 온 날, 어린 내가 보아도 엄마는 너무 행복해보였다. 빌라가 막 완성되어 색을 입기 시작할 때부터 부모님은 열심히 빈 집을 살폈다. 그때마다 엄마는 “여기는 네 방이야. 엄마가 꼭 침대도 사주고 책상도 사줄게.”라고 말했다. 엄마는 정말 내 방을 마련해 줬고 작은 방에 꾸역 꾸역 책상과 옷장과 침대까지 넣어주었다.
이사하던 날 우리 집 화장실 창문 위로 ‘강남주택’이 칠해지고 있었다. 여섯 살 인생, 집 주인 명패는 본 적 있어도 집도 이름이 있다는 것이 신기했다. 낮고 좁은 빌라였지만 멀리서도 한 눈에 들어오는 퍼런 빌라 이름을 볼 때마다 새 필통에 붙은 이름표를 보는 것처럼 기분이 좋았다.

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엄마는 신혼집을 장만한 새색시처럼 집을 열심히 쓸고 닦았다. 없는 살림이었지만 집을 가꾸는 재미를 느꼈고 마음의 여유를 품기 시작했다. 엄마는 집 안 곳 곳 닳도록 닦고 또 닦더니 더 이상 쓸고 닦을 곳이 없어지자 집 밖 옥상을 꾸리기 시작했다. 하얀 스티로폼 박스를 주워 흙을 퍼 담고 그곳에 고추와 깻잎, 토마토를 심었다. 나는 엄마와 함께 하루 한 번 작물들에게 물을 주었다. 주말 아침에는 아버지가 물을 주었는데 노란 물탱크에 호스를 연결해서 물을 뿌릴 때 나도 깻잎처럼 신이 나 팔랑거렸다.
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내가 중학생이 되고 동생이 유치원생이 되었을 때도 우리는 여전히 강남주택에 살았다. 동생은 늦게 집으로 돌아오는 언니 때문에 조금 심심했다. 엄마는 그런 동생에게 병아리를 사주었다. 우리는 병아리를 옥상에서 키웠고 죽을까봐 걱정되어 하루에도 옥상을 수십 번 오르내렸다. 우리는 배추밭에서 시든 배춧잎을 주워 병아리 먹이로 주었다. 놀랍게도 풀만 먹고 자란 병아리는 새벽마다 난간 위에 올라서서 “꼬끼오, 꼬끼오.” 훼를 치는 수탉으로 자랐다. 10층짜리 아파트 주민들은 강남주택을 내려다보며 원성을 퍼부었고 결국 닭은 동생이 자는 사이 닭죽이 되었다.
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돗자리를 깔고 옥상에 누워 하늘을 보면 등짝이 따뜻했다. 동생과 옥상 위에 돗자리 펼치고 앉아 인형 놀이를 할 때, 목덜미 때가 덜 빠진 교복 셔츠를 옥상 빨랫줄에 널 때, 10층 아파트에서 우리를 부르던 목소리. 목소리의 근원을 찾지 못해 분해하며 아파트를 대중없이 째려보던 날들이 문득 그립다. 여름밤, 아버지가 휴대용 가스버너를 옥상에 들고 올라와 삼겹살을 구을 때 우리는 스티로폼 박스에서 자라고 있는 깻잎과 고추를 물탱크 물로 씻어 날랐다. 온 동네에 고기냄새를 풍기면 어느새 강남주택 이웃 모두 올라와 잔치로 번지기도 했다. 어른들은 맥주를 마셨고 아이들은 어른들의 큰 목소리 안에서 묘한 안정감을 느꼈다. 그 소란함이 좋아 흥분하여 밤이 늦도록 잠을 이루지 못했던 초여름 밤.
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유년의 집을 회상하며 일기를 쓰는 동안 나의 아기 나은이가 뒤척인다. 얼마전 나는 결혼하고 다섯 번째 이사를 했다. 오늘이 새 집으로 이사와 생활한지 딱 한 달이 되는 날이다. 아이는 새 집에서 다행히 잘 놀고 잘 먹으며 잘 자 주었다. 아이 아빠 직업 덕분에 화천 땅을 밟고 자라는 중인 나은이. 15층 꼭대기 집에서 사과밭과 초록 감자밭을 나은이와 매일 감상한다. 막 돋아난 새순처럼 부드러운 아이가 잦은 분갈이에도 상하지 않고 잘 자라주어서 기특하다. 이불을 들고 차는 아이의 이불을 덮어주며 문득, 나의 유년의 집, 그 집은 왜 강남주택이라고 이름 붙였을까 궁금해졌다. 따뜻하고 즐거운 우리의 유년의 뜰.

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맘앤앙팡 매거진 2017.6월 에세이 연재 #가자미장판문학
전지민 #사진은2년전봄날 #글은1년전 #결혼하고이사는여섯번😂 #긴글은새벽이재미나쥬 #굿밤 #육아일기 #육아
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동생분과 함께 오셨던 고객님이세요~ 피부가 너무 예민하셔서 한땀한땀 신경썼어요 ㄷ ㄷ 리터치때 잘 남겨오셔야할텐데 👏🏻 한달뒤에 뵐께요🤗
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반영구 교육 원데이, 1:1수강, 그룹수강 문의 받습니다👏🏻 .
- 유지기간은 평균 1년에서 2년 사이로 피부타입과 관리에 따라 달라집니다.
- 기존 노퐁뷰티에서 시술하셨던 고객님은 추가로 할인된 가격에 추가관리 가능합니다.
- 일회용품 사용을 필수로 합니다.
- 눈썹 디자인은 꼼꼼하게 고객님과 상담후 관리들어갑니다.
- 얼굴 근육에 따라 오차가 있을 수 있으나, 한치의 오차도 용납 안되시는 고객님은 피해주세요
-1차 관리 후 부족한 부분은 2차 리터치관리 시 보완해드립니다
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[예약방법]
1.날짜, 시간
2. 어떤 관리 하실지 알려주세요
(예 - 속눈썹연장, 속눈썹펌, 자연눈썹, 점막아이라인 등)
3. 성함과 연락처 꼭 알려주세요, (기존고객님은 전화번호 뒷자리알려주세요)
4. 예약시간 지켜주세요
- 10분 이상 늦으시면 예약자동 취소됩니다, 늦게오셔도 관리안되요ㅠ
5. 예약변경
- 시간변경이나, 불가피하게 못 오시게 될 경우 제발, 꼭, 변경연락주세요^^ 6. 노쇼
- 10분이상 연락없이 방문안하시면 노쇼고객으로 간주되어 다음 예약시 관리당 예약금 2만원 발생합니다.
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예약문의
영업시간 내 전화,문자 - 010.4190.8602
카카오톡 첫화면 검색란에서 "엔더브로우"를 검색하시고 플러스친구 등록!!
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어제부터 일주일동안 헬스장 문닫아서 며칠전에 찍었던 영상보여드려요 다리까지 노폐물쫙쫙 열감없이 깨운한 땀 줄줄 통큰선물도 다 받아가세요 . [미라클 사우나크림] 기존 사우나크림의 단점을 전부 보완하면서 장점과 효과는 더욱 좋게 업그레이드해서 새롭게 만들어진..🏻‍⚕️ 진한 아로마향의 호불호가 나뉘었던 부분을 천연 라벤더 오일에서 나온 자연적인 향으로 개선시켰어요
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유럽등에서 ... 어제부터 일주일동안 헬스장 문닫아서 며칠전에 찍었던 영상보여드려요😃 다리까지 노폐물쫙쫙 열감없이 깨운한 땀 줄줄💦
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[미라클 사우나크림]
기존 사우나크림의 단점을 전부 보완하면서 장점과 효과는 더욱 좋게 업그레이드해서 새롭게 만들어진..👩🏻‍⚕️
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푸딩같은 제형으로 불량이 나왔던 부분을 바디크림같은 꾸덕한 제형이라 기존처럼 마사지를 열심히 해주지 않아도 되고 크림처럼 발라주시면 되요오🙈
유럽등에서 수입한 원료의 특별한 성분배합으로 바디집중관리에 많은 도움을 드린답니다아🌿
감국 추출물로 셀룰라이트 관리에 도움을 주고,
카카오 추출물이 지방 분해 촉진에 특별한 도움을 주니까 라인관리에도 효과적이에요👍🏻
천연 콩에서 추출되어 지방 성분을 태우는 포스타티딜콜린이 추가되었어요✌🏻
천연 해바라기씨와 라벤더 오일로 부드럽고 탄력있는 피부결에 도움을 주니까 바디크림으로 쓰셔도 굿뜨😆
예민한 저의 피부도 허락한 제품으로 무색소, 무향료, 무파라벤, 무미네랄오일로 안심하고 사용할 수 있는 바디 케어 전문 제품이에요❣️
✔️운동을 하건 안하건 다이어트하실 분
✔️그동안의 피부에 자극적인 열크림이 싫으신 분(나ㅋㅋ)
✔️개운하고 상쾌하고 건강한 땀육수 뿜으실 분
✔️부종,셀룰라이트 고민이신 분
✔️유럽 단독수입 원료로 효과적인 피부보습
등등 너무 좋아서 소개할 말이 한보따리인거 아시쥬!!
✔️열감이 없는 장점은 같아요!!
(NO 캡사이신, 고추추출물, 바닐라부틸에틸)
✔️청담동 에스테틱 샵에서 사용하는 고가의 전문 스파크림이랍니당
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[병원전용 구아이아줄렌 수딩겔]
다들 피부 뒤집어지고 껍질 벗겨지고 따가워서 난리일 때 예민피부인 빼기뇽은 완전 멀쩡함은 물론 촉촉피부 유지하쥬🐬
전신왁싱+브라질리언 후 샵에서 발라주면 알로젤로도 진정안되던 예민한 제가 집에가서 바로 구아이아줄렌 수딩젤 바르면 아주 차분하게 바로 진정되서 요것만 써요💙
수분팩처럼 자기전에 듬뿍 바르고 주무시면 다음 날 아침에 쵸크쵸크한 피부에 화장이 쬭쬭 잘 먹는 느낌 받으실거에요❣️
전 어제 듬뿍 바르고 얹어서 자고 일어나니까
뙤양볕 쐰 얼굴맞아?
의문이 들게 아주 촉촉하고 보들보들 모찌피부되었어요😆
꾸준히 쓰니까 자주 생기던 트러블도 없어지고 홍조끼도 없어지면서 진정한 피부진정이 되더라구요.
그리고 잦은 여행으로 자외선 노출이 남들에 몇십배는 되는데 피부재생을 도와주니까 자비없이 생기는 기미와 주근깨 투성이들이 빠르게 원래 피부로 원상복귀되어서 대대대만조꾸😍
얼굴에도 몸에도 기미 주근깨 생겨요🤦🏼‍♀️
제가 참 져하하는 셀럽(지디,산다라박)들도 트러블생기면 바로 구아이아줄렌 수딩젤 바른답니다‼️
저는 시술을 안받아서 모르지만,
제 주변 언니들도 그렇고 많이들 애용하시는 피부시술들도 받고나면 진짜 진정&재생이 중요한데 그럴때 요녀석을 병원에서 사용하기 위해 만들어진거에요👩🏻‍⚕️🏥
그러니까 얼마나 믿음직합니꽈.
무자극 천연원재료들로 가족모두 사용하고 워낙 짐승용량이라 아끼지 말고 팍팍 쓰셔요 꺅🙈
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✔️레이저, 필링등등 시술 직후
✔️화상 입었을 때
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✔️홍조끼 있으신 분들
✔️각질 진정 시킬 때
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🔹문의 및 구입은 프로필 사이트 주소 ᴄʟɪᴄᴋ🔹
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광주 상무지구 클럽 NB
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.세계대회 같이 뛰었던 친구들 각나라 스타들이되었어 <span class="emoji emoji1f3c6"></span><span class="emoji emoji1f1f01f1f7"></span>(카말뒤 인도친구도 슈퍼스타??<span class="emoji emoji1f604"></span>) 월요일 상체전신 운동 . . ☆WSTMS/제2회 월드스포츠탑모델쇼 선발대회 안내☆ . ⏹스포츠탑모델 ...
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.세계대회 같이 뛰었던 친구들 각나라 스타들이되었어 (카말뒤 인도친구도 슈퍼스타??) 월요일 상체전신 운동 . . ☆WSTMS/제2회 월드스포츠탑모델쇼 선발대회 안내☆ . ⏹스포츠탑모델 부문 & 퍼포먼스스타 부문⏹ (9월3일~9월15일까지 최종 참가 접수기간) -------------------------------- ️2018 월드스포츠탑모델쇼 시즌2에 오를 스포츠탑모델TOP30 & 퍼포먼스스타 TOP5를 선발하는 월드스포츠탑모델선발대회가 10월 7일 개최됩니다. -------------------------------- ♧본 ... .세계대회 같이 뛰었던 친구들 각나라 스타들이되었어 🏆🇰🇷(카말뒤 인도친구도 슈퍼스타??😄) 월요일 상체전신 운동 .
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☆WSTMS/제2회 월드스포츠탑모델쇼 선발대회 안내☆
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⏹스포츠탑모델 부문 & 퍼포먼스스타 부문⏹
(9월3일~9월15일까지 최종 참가 접수기간)
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▶️2018 월드스포츠탑모델쇼 시즌2에 오를 스포츠탑모델TOP30 & 퍼포먼스스타 TOP5를 선발하는 월드스포츠탑모델선발대회가 10월 7일 개최됩니다.
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♧본 대회와 WSTMS 쇼를 함께할 협찬사, 후원사, 협력사를 모집합니다.
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▶️제2회 월드스포츠탑모델쇼선발대회 안내◀️
♤ 대한민국 거주 만19세이상 40세 미만의 남,여 누구나 스포츠탑모델에 관심을 가지고 있는 열정 있고 끼있는 분들의 참가를 바라며 지금바로 www.wstms.co.kr로 신청하십시요!!
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👉 대회명 : 제2회월드스포츠탑모델쇼선발대회
['2018 World Sports
Top Model Show Competition']
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👉 개최일시 : 2018년 10월 7일 일요일 13:00 (사전행사 : 11시부터 협찬사 홍보부스 운영 및 축하공연실시)
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👉 개최장소 : 노량진수산시장 5층, 이벤트홀
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👉 참가신청부분 : 스포츠탑모델부분, 퍼포먼스스타부분
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👉 참가비 : 30.000원(홈페이지내 참가안내참조)
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👉 심사항목(세부항목별 점수 추후공지)
[스포츠탑모델부분]
1, 바디밸런스
2, 근육밸런스
3, 워킹
4, 포즈
5,자기소개.
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[퍼포먼스부분]
1, 바디밸런스
2, 근육밸런스
3, 퍼포먼스
4, 자기소개(특기)
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👉 참가자혜택 : 참가자중 스포츠탑모델 Top30과 퍼포먼스스타 Top5를 선정할 예정이며, 이후 35인모두 제2회 wstms쇼에 오르게 됩니다. 또한 부문별 우승자(스포츠탑모델 top5와 퍼포먼스스타 top3)에게는 순위별 시상 및 상금/상품이 지급되며, 11월 케이엔터테인먼트가 주최하고 비아이알스포츠가 공동 주관하는 베트남 하노이에서 진행되는 제1회 T.K.F행사에 스포츠탑모델로 참가합니다.
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⭐WSTMS에서는 WSTMS선발대회 와 본쇼를 함께할 후원사 및 협찬사를 모집합니다.
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도영도영이님 라이브에서 #앰플추천 해준 #크리니크 #싱싱비타민앰플 !! 보자마자 완전 반가웠자나요 ㅎㅎ 저도 꾸준히 사용준인데 확실히 사용전보다 피부가 화사해지고 생기가 살아난 느낌!🧡 ...
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도영도영이님 라이브에서 #앰플추천 해준 #크리니크 #싱싱비타민앰플 !! 보자마자 완전 반가웠자나요 ㅎㅎ 저도 꾸준히 사용준인데 확실히 사용전보다 피부가 화사해지고 생기가 살아난 느낌!🧡 실제로 앰플 속에 들어있는 비타민C가 피부를 투명하게 그리고 광채를 되찾아 주고 뽕나무,황금뿌리,자몽 추출물이 피부를 산화적 손상이 되지않게 지켜줘요. 여기에 수크로오스,베타인,알개 추출물과 카페인이 피부를 진정시켜 주는 역할을 하는거랍니다! #핑크수분크림 과 믹스에서 사용하면 효과가 더 좋은데 20대 초반부터 시작해야 하는 #안티에이징 제품으로 ... 도영도영이님 라이브에서 #앰플추천 해준 #크리니크 #싱싱비타민앰플 !! 보자마자 완전 반가웠자나요 ㅎㅎ 저도 꾸준히 사용준인데 확실히 사용전보다 피부가 화사해지고 생기가 살아난 느낌!🧡 실제로 앰플 속에 들어있는 비타민C가 피부를 투명하게 그리고 광채를 되찾아 주고 뽕나무,황금뿌리,자몽 추출물이 피부를 산화적 손상이 되지않게 지켜줘요. 여기에 수크로오스,베타인,알개 추출물과 카페인이 피부를 진정시켜 주는 역할을 하는거랍니다!

#핑크수분크림 과 믹스에서 사용하면 효과가 더 좋은데 20대 초반부터 시작해야 하는 #안티에이징 제품으로 강추해요! 저는 올리브영에서 샀는데 지금 9월 13일까지 싱싱비타민앰플 구매하시면 핑크수분크림 30ml도 추가 증정하고 있어요!! 얼른가세용!! #크리니크 #세럼추천 #핑크수분크림 #Clinique #올리브영 #올리브영추천템 #싱글즈시크릿쇼퍼 #올리브영가자 #꿀피부되는방법
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 #퍼포먼스대회 8월11일 퍼포먼스 대회가 있습니다! 청소년부 : 장학금&상금 대학&일반부 : 상금 아랫글 읽기 힘드시면 제 페이스북에서 보시면 될거 같습니다!! 페북 검색어 ...
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#퍼포먼스대회 8월11일 퍼포먼스 대회가 있습니다! 청소년부 : 장학금&상금 대학&일반부 : 상금 아랫글 읽기 힘드시면 제 페이스북에서 보시면 될거 같습니다!! 페북 검색어 : bboybeast jun ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 2018 Street All-round Championship Performance ---------------------------- 스트릿댄스 퍼포먼스 대회 / 스트릿댄스 세부 장르 (팝핑, 락킹, 왁킹, 비보잉, 힙합, 걸스힙합, 얼반, 크럼프, 하우스, ... #퍼포먼스대회
8월11일 퍼포먼스 대회가 있습니다!

청소년부 : 장학금&상금
대학&일반부 : 상금

아랫글 읽기 힘드시면 제 페이스북에서 보시면 될거 같습니다!! 페북 검색어 : bboybeast jun
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2018 Street All-round Championship Performance
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스트릿댄스 퍼포먼스 대회 / 스트릿댄스 세부 장르 (팝핑, 락킹, 왁킹, 비보잉, 힙합, 걸스힙합, 얼반, 크럼프, 하우스, 보깅 外)
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● 일정 : • 1부 중ㆍ고등부 : 2018년 08월 11일(토) 13:00 (참가자 11:00 까지 대기)
• 2부 대학생ㆍ일반부: 2018년 08월 11일(토) 17:00 (참가자 15:00 까지 대기)
● 장소 : SAC - Art Hall
● M C : 정상현 (Du Lock) [FSP / Lock N Loll Crew]
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● Judge Line Up
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• 1부 중ㆍ고등부
김주성 (JEU) [Beat Bugs / Rhythm Heartz]
전경배 (B-Boy Beast) [TG Breakers / Leadmos]
김지영 (Babysleek) [Uptown Family]
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• 2부 대학생ㆍ일반부
박성진 (Mr. Snakewave) [Winners Crew]
우진희 (Jini) [Mellow-Deep]
오정호 (Ohbody) [Cube sound / Wildy Motion]
정하늬 (Honey-J) [Holy Bang]
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● 시상 및 상금
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- 중ㆍ고등부 -
• [대상] 1팀 / 상장 / 상금 50만원 / 장학금 1년 전액장학 (740만원 상당)
• [금상] 1팀 / 상장 / 상금 30만원 / 장학금 1학기 전액장학 (370만원 상당)
• [은상] 1팀 / 상장 / 상금 20만원 / 장학금 해당 없음
• [동상] 1팀 / 상장 / 상금 10만원 / 장학금 해당 없음
• [Special] 2팀 / 상장 / 장학금 해당 없음
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※ 중ㆍ고등부문 장학금은 각 팀 당 최대 3명의 인원에 한해서만 혜택이 부여됨
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- 대학ㆍ일반 -
• [Winner] 1팀 / 상패 / 상금 1,000,000원
• [2nd Winner] 1팀 / 상패 / 상금 500,000원
• [3rd Winner] 1팀 / 상패 / 상금 300,000원
• [Special] 1팀 / 상패 / 상금 200,000원
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● 대회 요강
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1) 참가자격 : 전국 남녀 스트릿댄서 (2개 부문 : 중ㆍ고등부 / 대학생ㆍ일반부) (제한없음 / 솔로 참가 불가함)
2) 접수기간 : 2018년 06월 22일(금) ~ 2018년 08월 09일(목)
3) 접수방법 : 서울종합예술실용학교 홈페이지 ( https://goo.gl/9HYV55 ) 온라인 접수
4) 기재내용 : 팀 이름 / 참가 부문 / 장르 / 대표 이름 / 대표 연락처 / 소속 학교 or 학원 / 추천인
5) 작품시간 : 6분 미만 (등ㆍ퇴장 시간 포함)
6) 작품음악 : E-mail로 음원 제출 ( [email protected] )
7) 참 가 비 : 국민은행 529401-01-212575 예금주: 서울종합예술실용학교 계좌로 입금
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중ㆍ고등부 20,000원 (1팀 당, 학교 계좌로 입금 및 접수 확인)
대학ㆍ일반부 30,000원 (1팀 당, 학교 계좌로 입금 및 접수 확인)
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• 관람자 : 무료
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• 해당 계좌 참가비 입금 확인 후 접수 완료 처리
• 여러 팀 중복참가 가능, 중복참가 시 참가비는 각 팀별로 별도
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● 주최ㆍ주관 : 서울종합예술실용학교 무용예술계열 스트릿댄스 전공
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가수 션 형님께서 패럴림픽 응원을 위한 마라톤 풀코스를 뛰시는데 마음이라도 함께 하기 위해 만원 기부! 위에서 2번째줄 가운데 쯤에 내 이름 있음!!! 내일 다치지 않고 조심히 뛰세요! 전 4월 ...
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가수 션 형님께서 패럴림픽 응원을 위한 마라톤 풀코스를 뛰시는데 마음이라도 함께 하기 위해 만원 기부! 위에서 2번째줄 가운데 쯤에 내 이름 있음!!! 내일 다치지 않고 조심히 뛰세요! 전 4월 마이런때 함께 뛰겠습니다!!! #Repost @jinusean3000 with @get_repost ・・・ _ 2018 평창동계패럴림픽 폐회식날 패럴림픽을 응원하며 도전하는 마라톤 풀 코스 42.195km 함께 해주시는 365명 션 혜영 하음 하랑 하율 하엘 지드래곤 태양 대성 승리 탑 윤영재 박소희 장지연 이승철 정인자 최고운 고영아 이정혁 이용재 ... 가수 션 형님께서 패럴림픽 응원을 위한 마라톤 풀코스를 뛰시는데 마음이라도 함께 하기 위해 만원 기부! 위에서 2번째줄 가운데 쯤에 내 이름 있음!!! 내일 다치지 않고 조심히 뛰세요! 전 4월 마이런때 함께 뛰겠습니다!!! #Repost @jinusean3000 with @get_repost
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2018 평창동계패럴림픽 폐회식날
패럴림픽을 응원하며 도전하는 마라톤 풀 코스 42.195km
함께 해주시는 365명
션 혜영 하음 하랑 하율 하엘 지드래곤 태양 대성 승리 탑 윤영재 박소희 장지연 이승철 정인자 최고운 고영아 이정혁 이용재 김주현 조성호 황서현 김양신 김정걸 김아랑 김윤성 김재성 김주용 이지선 김하준 김하율 이소현 박지선 고달림 백해림 허윤정 김인천 위성희 이기석 박라헬 유예송 유요래 권진우 권진영 이현서 전해나 문현아 이정원 이형원 이루다 김주희 장승주 홍미나 최고은 최영주 천성영 김보미 이지현 다독이는책방 오태진 한나래 김지연 김선인 김혜연 장미아름 이상준 고모경 윤지윤 김윤성 고유나 안원국 정영희 최아선 변선희 변부의 강한나 조성준 강원성 김원실 강민제 정지은 강건우 황선영 윤지원 박결 윤지원 박루체 박루야 이경은 김민웅 김신원 김지원 김기훈 유진영 서주나시엔나 첸나니미나 최시우 정민주 이호준 연송이 조서연 김충수 조아론 김수아 이진경 양훈아 성가은 이진헌 이상희 조동인 장경원 은준 은솔 은채 은유 은휘 소피아 김경석 이도윤 이하윤 김영명 노건 노상균 최우수 오영환 박헌민 오호근 오얘근 문수기 신주희 예영재 부산시민 신재 홍은경 우해영 정성은 신용숙 김기원 Tepi 정용준 정지혜 김주성 한희정 이수정 김정숙 정승민 황윤초 장준혁 김신 김여은 박지훈 박은총 박은유 백건우 정원준 전혜진 김만근 김하율 김지율 정재환 박민정 송광수 허민 임은혜 김수린 임남규 이정주 행복 나눔 태권도 연합회 윤호준 윤기준 장소영 이혜리 AR송정훈 김태연 박선규 박재오 김정진 홍성모 홍진기 정우진 김세범 이성미 조대원 조은기 조은별 이강숙 인순이 신형원 남궁옥분 송은이 석문섭 이수경 김창영 김현우 김서정 김고은 이홍석 조성숙 노병균 조정민 이창호 방혜신 최범석 김동연 안신기 이은정 김형중 이지은 안창준 안세영 마라톤 이찬희 차은주 이태림 구민경 구민주 이태현 김태영 KIMSUZIESO 임일혁 난지현 난수현 추연준 김다인 김재인 이승신 안영주 김지윤 홍지혜 조창곤 조창걸 김지영 김민혜 오시은 오윤주 김영주 임세은 임정은 김미경 임석빈 이연숙 김원희 김명찬 손혁찬 김남희 김조희 김윤희 김종영 박봉자 조옥형 신혜진 전이랑 조정은 조대연 이유찬 박승갑 김주연 노사연 이무송 최연주 김민혁 김명현 윤정원 이동헌 김하준 이혜원 이범건 양미란 마라톤 Amber KIM 김원영 김채환 김예슬 양로렌 김윤희 양재민 김보라 김용배 이미희 김민철 김동하 김무찬 김승유 왕선주 김기철 고영하 송시은 우아인 강유준 우재환 엄지연 강유민 장예준 박진영 ROSEANKIM 안미경 이슬비 이다인 이윤환 이선우 이정석 김현경 이영서 이영인 권윤진 조윤정 미키김 이수지 김제나 김우진 임수진 이승희 김상성 김소율 강옥경 박성우 성경원 이형진 이현지 이동주 김방은 김은희 강경원 심성미 권명철 Aidan Kevin Ian Jay Celine Sam Heejin Daniel Caleb Joelle 배준 정승재 유민 유진 유주 태동씨앤에스강정훈 고지영 김기훈 김다혜 김무희 김선웅 김선희 김영숙 김윤호 김현민 두경근 박남주 박노강 박상수 박신영 박재형 박종국 박현주 배남용 성기종 성봉규 손호선 송상범 신송이 심봉섭 안우성 유경원 유수봉 윤성필 이승욱 이정석 이중철 이환봉 임용수 장시일 전화순 정경승 조국환 차재근 천성오 최승호 최원석 최은혜 한지영 홍종선 황인구
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 #Repost @younhyun_official (@get_repost) ・・・ 100K EVENT KNOCK KNOCK by YOUNHYUN WOW~~~한 ...
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#Repost @younhyun_official (@get_repost) ・・・ 100K EVENT KNOCK KNOCK by YOUNHYUN WOW~~~한 발자국 한 발자국 걸어왔는데 어느덧 윤현상재 인스타그램이 100K가 되었네요. 어떻게 축하 이벤트를 해볼까 고민 또 고민해 보았습니다. 저를 포함 많은 분들이 인스타그램을 보며 가장 설레이는 순간은 예쁜 남의 집 속을 들여다 보며 기웃기웃 "우리 집도 저렇게 고쳐보고 싶다"는 꿈을 가지는 것이었을 거라고 짐작을 해봅니다. _ KNOCK KNOCK (똑 똑) 윤현 이웃의 ... #Repost @younhyun_official (@get_repost)
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100K EVENT
KNOCK KNOCK
by YOUNHYUN

WOW~~~한 발자국 한 발자국 걸어왔는데 어느덧 윤현상재 인스타그램이 100K가 되었네요. 어떻게 축하 이벤트를 해볼까 고민 또 고민해 보았습니다. 저를 포함 많은 분들이 인스타그램을 보며 가장 설레이는 순간은 예쁜 남의 집 속을 들여다 보며 기웃기웃 "우리 집도 저렇게 고쳐보고 싶다"는 꿈을 가지는 것이었을 거라고 짐작을 해봅니다.
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KNOCK KNOCK (똑 똑) 윤현 이웃의 대문을 노크합니다. 윤현이 슬쩍 들어가볼게요~~~집을 고쳐보고 싶으신 분들의 사연을 받아 추첨을 통해 인스타그램 시공사려 중 인기있었던 윤현 타일을 지원해 드리려 합니다. 통큰 이벤트..그런데 그 속에 감동이 있었음 했어요. 다소 번거로울 수도 있어 고민도 해보았으나......스토리가 담긴 소통은 쭉 뻗은 고속도로가 아닌 구불구불 작은 오솔길 같다는 생각을 합니다.
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아래 다섯 공간에 대해 3-40평대 기준으로 면적을 산출 윤현타일을 제공하는 서비스 입니다. 2017 올해 안에 인테리어를 계획하고 계시거나 부분 수리를 원하시는 분들 중 선택하여 드리는 통큰 선물 서비스...특별한 기회를 놓치지마세요. 과정 혹은 결과물을 SNS를 통해 소통해 주실 수 있는 분들을 환영합니다. "똑똑 윤현"입니다.
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1. 거실타일 / EMOTION LIGHT GREY or GANI marble(D602169BH) (2명)
2. 아트월 / GALLENA SQ. or NATIVE Collection (3명)
3. 욕실타일/ ETERNA Collection o or BISELLO TR ROSA (3명)
4. 주방타일 / AL-01, 250F, 151M (5명)
5. 현관타일 / GO-02, GANI marble(D06302179N), TEX Collection, FINCA VIA MIX (5명)
6. 스타벅스 1만원 이용권 (마음의 응원글 남겨 주시는 분들 중 무작위 추첨 (20명)
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✔이벤트 신청방법:
1. 프로필 하단 윤현상재 블로그에 들어가셔서 자세한 설명을 읽어주시고 가이드 라인에에 따라 이메일([email protected])로 사연을 보내주세요.
2. 이메일 후 인스타그램 댓글창에 신청자 이메일주소/ 원하시는 공간/ 타일명을 적어주세요.
3. 마지막으로 리포스트 해주시면 신청 완료.
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✔이벤트 신청기간: 100K 시작일부터 - 10월 9일 마감
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✔이벤트 발표: 10월 13일 금요일 오후 7시/이곳
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✔감각적이면서도 따뜻한 감동의 스토리를 만들어 가고 싶어요. 윤현 타일과 잘 어울리는 짝을 찾습니다. 여러분의 많은 관심 바래요~~많이 알려주시고 짧은 흔적도 남겨주세요.
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#윤현상재 #똑똑윤현 #윤현인테리어 #인테리어 #인테리어디자인 #타일 #윤현타일 #윤현100K #윤현인스타 #younhyun #younhyun100K #100K #tile #interior #interiordesign #interiordecor #homestyling #spacedesign #porcelaintile
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#하길동뷰티 #핑크원더x길동상사 잠시 후 11시 핑크원더 호호바오일 추석특집 역대급 프로모션 오픈! A. 호호바오일 50ml 1+1 ️B. 호호바오일 50ml 2+1+파벨라클렌징젤 1통 추가증정 전체 무료배송! . 여러분! 잠시 후 11시입니다️ 50ml 1+1 이런 파격 구성 프로모션은 언제 또 진행될지 미정이에요! 이보다 더 좋을순 없습니다히히 파벨라가 필요하신 분들은 B옵션! 그게 아니시라면 A옵션 추천드려요:) 너무 쟁이실 필요 없어요- 11월 말에서 12월 초에 이른 크리스마스특집으로 100ml 한정판 ... #하길동뷰티 #핑크원더x길동상사
🌟잠시 후 11시 핑크원더 호호바오일 추석특집 역대급 프로모션 오픈!
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여러분! 잠시 후 11시입니다❤️ 50ml 1+1 이런 파격 구성 프로모션은 언제 또 진행될지 미정이에요! 이보다 더 좋을순 없습니다😍히히
파벨라가 필요하신 분들은 B옵션! 그게 아니시라면 A옵션 추천드려요:) 너무 쟁이실 필요 없어요- 11월 말에서 12월 초에 이른 크리스마스특집으로 100ml 한정판 진행하니깐요🤭💕 호호바오일은 건성피부, 지성피부, 복합성 피부 모두 사용가능합니다!!!!! 오일 트라우마가 있으신 분들도 핑크원더 호호바오일로 입문하고 7년째 정착하고 있다고 해요!! 기초단계부터 클렌징까지! 모공 속 노폐물을 쭉쭉 뽑아내주고 유수분 밸런스를 맞춰준답니다❤️
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핑크원더 호호바 오일은 이스라엘과 직접 농장과 계약하여 최상의 퀄리티의 1등급 호호바오일을 추출해옵니다:)
이스라엘 중에서도 호호바가 자라는데 최적화 되어있는 환경을 갖고 있는 유일한 농장에서 데려오고 있다고 해요!!
✔️호호바오일 99%, 베르가모트 오일 1%
로레*에서도 이스라엘산은 비싸서 제품에 1% 이내로 넣는데 핑크원더 호호바오일은 무려 99%!!!!!!!!!
원래 제가 호호바오일을 처음에 사용했던 그 초창기때에는 호호바오일이 100%였는데 그 때 누진내를 힘들어하는 분들이 계셔서 냄새만 잡기 위해 베르가모트 오일 1% 를 넣었다고 해요😊
이 베르가모트 오일 1%가 들어가니 스트레스 해소에도 도움을 주어 만족도가 더욱 상승했다고 합니다!
저도 베르가모트 오일이 들어가니 향도 참 좋구 호호바오일을 바를때마다 힐링되는 그런 기분~~~~ 사용해보시면 아실거예요💙
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🎈호호바오일 사용팁
1. 기초 첫 단계에 페이스 오일로 사용하기 (제가 매일 사용하고 있는 방법이죵)
2. 건조한 환절기 때, 미세먼지가 가득한 날엔 클렌징오일로 사용하기!
3. 악건성이신 분들은 호호바오일로 기초 첫단계에 마사지하셔도 좋아요
4. 햇볕강한 휴양지에서 썬번에 고생하는 아이, 어른 모두 핑크원더 호호바오일로 케어!
5. 아기들의 땀띠, 기저귀 발진, 아토피 부위에도 톡톡톡!
6. 메이크업 제품에 믹스해서 쓰기
7. 립밤대신 호호바 오일로 톡톡톡!
8. 립제품과 믹스해서 보습감 충만하게 사용하기
9. 자극적인 필링젤을 사용하고 계시다면 부드러운 각질 케어를 위해 호호바오일을 믹스해서 사용해보세요!
10. 욕실에 두고 쓰기
11. 두피 각질로 고민하시는 분들이라면 샴푸에 호호바오일 한 두방울 믹스해서 샴푸해주세요!
12. 잦은 헤어 시술로 건조해진 머리 끝에 쏙쏙 흡수 시켜주기
13. 큐티클 케어에도 구웃!
14. 여행가면 건조해지는 바디에도 호호바오일로 보습감 채워주기!
15. 반려견 알러지, 땀띠, 건조증 부위에도 톡톡톡!
16. 모기에 물렸을 때 긁지 말고 호호바오일로 톡톡톡 흡수시켜주기!
17. 피부가 뒤집어졌을 때 수면팩처럼 듬뿍 바르고 자기!
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헥헥😱 정말 이렇게 활용도가 어마무시한 아이랍니다~~~~~~~~ 호호바 오일 하나만 있으면 세상 이렇게 든든할 수가 없어욧!💪🏻
바로 오늘! 잠시 후! 길동상사 사이트에서 오전11시부터 금요일 저녁11시까지 프로모션 파격가에 구매하실 수 있습니다!❤️❤️❤️ 1+1 구성은 놓치시면 갸후회각🤟🏻
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#호호바오일 #신생아오일 #임산부오일 #보습오일 #클렌징오일
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띠링띠링<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻 원래 내일이었던 샤워필터 공구가 8월 29일 수요일 am11:00시 오픈할께욥<span class="emoji emoji1f64b"></span>🏻 . <span class="emoji emoji2714"></span>️샤워기필터 굳이 써야할까요??? . 수도관매립이 후 교체시기는 최소 ...
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띠링띠링🏻 원래 내일이었던 샤워필터 공구가 8월 29일 수요일 am11:00시 오픈할께욥🏻 . ️샤워기필터 굳이 써야할까요??? . 수도관매립이 후 교체시기는 최소 20-30년..오래된 건물이나 주거시설에서 수도관을 쉽게바꾸지 못하는 이유. !! 최소 20-30년이면...어후..그렇다면 새 건물이나 아파트는 예외일까요?? 집 화장실에 하루만 청소 안해도 생기는 물때..다 아시죠?집에서도 세면대 조차도 물때가 쉽게 생기는데 속은 안봐도 상상이 됩니다 ㅠㅠ . H201 샤워필터은 물속의 잔류염소를 효과적으로 ... 띠링띠링🙏🏻
원래 내일이었던 샤워필터 공구가 8월 29일 수요일 am11:00시 오픈할께욥🙋🏻
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✔️샤워기필터 굳이 써야할까요???
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수도관매립이 후 교체시기는 최소 20-30년..오래된 건물이나 주거시설에서 수도관을 쉽게바꾸지 못하는 이유. !!
최소 20-30년이면...어후..그렇다면 새 건물이나 아파트는 예외일까요??
집 화장실에 하루만 청소 안해도 생기는 물때..다 아시죠?집에서도 세면대 조차도 물때가 쉽게 생기는데 속은 안봐도 상상이 됩니다 ㅠㅠ
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H201 샤워필터은 물속의 잔류염소를 효과적으로 제거해줍니다👍🏻
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염소가우리 인체에 미치는 영향으로
1. 피부,두피,머리카락.폐 및 눈의손상을 줄 수있다 .
2.가려움증 유발,- 민감성피부를 가진 사람들에게는 아토피나 가려움증을 야기시킬 수 있다고해요 !!
너무 극단적인 내용같지만 정말 생각해 볼 문제기도 해요
즉 물을 한번 바꿔보세요. 정말 기초적인걸 생각못해서 고생하셨을 수 도 있어요 !!
아토피나 피부가 예민해서 간지러우신분들은 심각하게 생각해봐야 할 문제기도 해요: 아래 글을 보시면 아토피협회의 추천서획득한 제품으로 분명 효과가 있는 제품이랍니다!!
잔류염소제거 하나만으로 그동안 고생했던 예민성 피부가 해결 될 수도 있다구요🙏🏻
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H201 샤워필터는 100%식품성분입니다:
H201의 샤워필터는 미국 FDA규정에 의한 안정성이 확인된 세디먼트필터사용, 식약처 고시기준 피부자국테스트0.0 무자극판정, 대한아토피협회 추천서 획득, 잔류염소 테스트완료, 가습기 살균제 유해성븐(OIT)불검출로 안정성을 확인한 제품이예요:
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당연히 입으로 몸에 닿는 제품이니 만큼 깐깐한 테스트와 안정성확인이 된거구요
진짜진짜 엘잇뷰티에서 뷰티제품만으로도 너무 빠듯한데 제가 추천하는 이유는 정말 물이달라요!!!처음 이제품을 사용할 때는 샤워하는걸 좋아하는 저로써 그날그날 기분따라 은은한 향을 골라서 즐기고 피부가 보드라워졌네??정도만 느꼈었어요::
그러데 이번 출장 때 아주 제대로 느꼈어요👍🏻
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제가 매번 중국 출장때 물 때문에 좀 고생하거든요 피부가 예민한 편은 아닌데 항상 트러블도 아닌 모가 일어나서 항상 양치나 세수의 마무리는 생수를 이용했었는데...!!
근데 이번출장때 이 필터를 챙겨갔는데 얼굴에 모가 하나도 안났어요.. 그래서 다시한번 제대로 느꼈어요 이 필터의 진가를 !!
진짜 최고👍🏻👍🏻
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특히 피부가 예민하신분들 아토피있는 어른,아이(아이는 뽀로로유아용 사용해주세요) ,평소 연수기를 사용하는데 매달 렌탈료가 부담이신분들(1개로 2달정도사용) , 오래된 아파트나 건물로 물 사용이 걱정되는분들 꼭꼭꼭 사용해보세요...진짜 물이 좋아서 피부결좋아지고 개선됨은 물론,,,향도 너무너무 좋아요!!샤워하는 시간이 힐링타임으로 변할꺼예요 진짜💓
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저 머리아파서 향수 잘 못쓰는거 아시죠?
향에 예민한 사람 중 하나인데요 ::
막 향수나 섬유유연제처럼 찐한향이아니고 뭔가...무언가..아주~~~~~은은~~하게 향이 나는데 진짜 아로마 테라피하는것처럼 기분좋게 샤워할 수 있어요❤️
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진짜 신박템입니다..!!
아이용도 있고 반려견용도 따로있어서 ,
우리 웅이 각질 파티 할 때 요 반려견 전용필터로 샤워해주면 확실히 진정이 잘 되구요 초크초크하더라구요 ::
저 샤워하면서 피부 보들한거 느끼고 웅이 피부보면서 두번 놀랬어요👍🏻👍🏻
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자세한 영상과 사진은 또 올려드릴께요::
수요일 오전 11시입니다🙋🏻
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#진짜이거짱입니다...
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<span class="emoji emoji1f51b"></span>오래기다리셨쥬 4차공구 오픈해쑴돠<span class="emoji emoji1f51b"></span> 저랑 단골분들은 반년째 사용하고 있는 필수템들<span class="emoji emoji1f499"></span> 물론 저는 테스트도 많이해보고 그 누구보다 가장 많이써봤죠! 저를 오랫동안 봐주신 분들은 예전보다 ...
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오래기다리셨쥬 4차공구 오픈해쑴돠 저랑 단골분들은 반년째 사용하고 있는 필수템들 물론 저는 테스트도 많이해보고 그 누구보다 가장 많이써봤죠! 저를 오랫동안 봐주신 분들은 예전보다 근육이랑 라인이 더 예뻐졌다고 하세요. 사진 옆으로 넘기면 허벅지둘레도 확 줄었는데, 못난지방만 덜어내고 근육은 더 예쁘게 유지하고 있습니다요! 저만 그런게 아니라 울 고객님들도 제가 구구절절 설명하는 것보다 더 정확한 고객분들 생생후기는 하이라이트, 블로그에 가득해요! 물론 다 요청이나 이벤트없이 자발적으로 보내주신거에요🏼‍♀️ . [열감없는 지방분해 ... 🔛오래기다리셨쥬 4차공구 오픈해쑴돠🔛
저랑 단골분들은 반년째 사용하고 있는 필수템들💙
물론 저는 테스트도 많이해보고 그 누구보다 가장 많이써봤죠! 저를 오랫동안 봐주신 분들은 예전보다 근육이랑 라인이 더 예뻐졌다고 하세요. 사진 옆으로 넘기면 허벅지둘레도 확 줄었는데, 못난지방만 덜어내고 근육은 더 예쁘게 유지하고 있습니다요! 저만 그런게 아니라 울 고객님들도🙈 제가 구구절절 설명하는 것보다 더 정확한 고객분들 생생후기는 하이라이트, 블로그에 가득해요! 물론 다 요청이나 이벤트없이 자발적으로 보내주신거에요🙇🏼‍♀️
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[열감없는 지방분해 사우나크림]
기존 사우나크림의 단점을 전부 보완하면서 장점과 효과는 더욱 좋게 업그레이드해서 새롭게 만들어진..👩🏻‍⚕️
진한 아로마향의 호불호가 나뉘었던 부분을 천연 라벤더 오일에서 나온 자연적인 향으로 개선시켰어요🌸
푸딩같은 제형으로 불량이 나왔던 부분을 바디크림같은 꾸덕한 제형이라 기존처럼 마사지를 열심히 해주지 않아도 되고 크림처럼 발라주시면 되요오🙈
유럽등에서 수입한 원료의 특별한 성분배합으로 바디집중관리에 많은 도움을 드린답니다아🌿
감국 추출물로 셀룰라이트 관리에 도움을 주고,
카카오 추출물이 지방 분해 촉진에 특별한 도움을 주니까 라인관리에도 효과적이에요👍🏻
천연 콩에서 추출되어 지방 성분을 태우는 포스타티딜콜린이 추가되었어요✌🏻
천연 해바라기씨와 라벤더 오일로 부드럽고 탄력있는 피부결에 도움을 주니까 바디크림으로 쓰셔도 굿뜨😆
예민한 저의 피부도 허락한 제품으로 무색소, 무향료, 무파라벤, 무미네랄오일로 안심하고 사용하세요👩🏻‍🔬
✔️운동을 하건 안하건 다이어트하실 분
✔️그동안의 피부에 자극적인 열크림이 싫으신 분(나ㅋㅋ)
✔️개운하고 상쾌하고 건강한 땀육수 뿜으실 분
✔️부종,셀룰라이트 고민이신 분
✔️유럽 단독수입 원료로 효과적인 피부보습
등등 너무 좋아서 소개할 말이 한보따리인거 아시쥬!!
✔️열감이 없는 장점은 같아요‼️
(NO 캡사이신, 고추추출물, 바닐라부틸에틸)
✔️청담동 에스테틱 샵에서 사용하는 고가의 전문 스파크림이랍니당
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[병원전용 구아이아줄렌 수딩겔]
다들 피부 뒤집어지고 껍질 벗겨지고 따가워서 난리일 때 예민피부인 빼기뇽은 완전 멀쩡함은 물론 촉촉피부 유지하쥬🐬
전신왁싱+브라질리언 후 샵에서 발라주면 알로젤로도 진정안되던 예민한 제가 집에가서 바로 구아이아줄렌 수딩젤 바르면 아주 차분하게 바로 진정되서 요것만 써요💙
수분팩처럼 자기전에 듬뿍 바르고 주무시면 다음 날 아침에 쵸크쵸크한 피부에 화장이 쬭쬭 잘 먹는 느낌 받으실거에요❣️
전 어제 듬뿍 바르고 얹어서 자고 일어나니까
뙤양볕 쐰 얼굴맞아?
의문이 들게 아주 촉촉하고 보들보들 모찌피부되었어요😆
꾸준히 쓰니까 자주 생기던 트러블도 없어지고 홍조끼도 없어지면서 진정한 피부진정이 되더라구요.
그리고 잦은 여행으로 자외선 노출이 남들에 몇십배는 되는데 피부재생을 도와주니까 자비없이 생기는 기미와 주근깨 투성이들이 빠르게 원래 피부로 원상복귀되어서 대대대만조꾸😍
얼굴에도 몸에도 기미 주근깨 생겨요🤦🏼‍♀️
제가 참 져하하는 셀럽(지디,산다라박)들도 트러블생기면 바로 구아이아줄렌 수딩젤 바른답니다‼️
저는 시술을 안받아서 모르지만,
제 주변 언니들도 그렇고 많이들 애용하시는 피부시술들도 받고나면 진짜 진정&재생이 중요한데 그럴때 요녀석을 병원에서 사용하기 위해 만들어진거에요👩🏻‍⚕️🏥
그러니까 얼마나 믿음직합니꽈.
무자극 천연원재료들로 가족모두 사용하고 워낙 짐승용량이라 아끼지 말고 팍팍 쓰셔요 꺅🙈
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✔️레이저, 필링등등 시술 직후
✔️화상 입었을 때
✔️피부가 화끈거릴 때
✔️홍조끼 있으신 분들
✔️각질 진정 시킬 때
✔️건선이나 아토피로 가려울 때
✔️진정효과 재생효과 제대로 원하시는 분
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🔹문의 및 구입은 프로필 사이트 주소 ᴄʟɪᴄᴋ🔹
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#셀카 #셀피 #운동 #좋아요 #소통 #다이어트 #얼스타그램 #일상 #오늘 #헬스 #운동하는여자 #스타일 #패션 #데일리 #쌩얼 #셀스타그램 #뷰티 #체지방분해 #노폐물배출 #사우나크림 #뷰티공구 #인생템 #코덕 #몸매관리 #셀룰라이트 #부종 #슬림크림 #바디크림 #모델 #촬영
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오늘은 하민이 9번째 생일이에요 그래서 2010년 블로그에 작성한 사진과 글을 보여주며 가족 모두가 그때의 기억속으로 빠지네요 그래도 하민이는 복받은 아이에요 언니인 하진이는 태어나자마자 ...
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오늘은 하민이 9번째 생일이에요 그래서 2010년 블로그에 작성한 사진과 글을 보여주며 가족 모두가 그때의 기억속으로 빠지네요 그래도 하민이는 복받은 아이에요 언니인 하진이는 태어나자마자 심장 수술을 받느라고 이런 기록 기억이 없거든요 아픈 추억도 지나면 추억이 될수 있어서 다행입니다 이렇게 흘러왔고 이렇게 살아갑니다 하민아 다시 한번 생일 축하하고 나의 두번째 딸로 태어나줘서 고맙고 사랑해️ 2018.08.27🏼 2010.08.27🏼 드디어 기다리고 기다리던 둘째딸인 김하음양이 8월27일 오후 3시59분 건강한 ... 오늘은 하민이 9번째 생일이에요
그래서 2010년 블로그에 작성한 사진과 글을 보여주며
가족 모두가 그때의 기억속으로 빠지네요
그래도 하민이는 복받은 아이에요 언니인 하진이는 태어나자마자 심장 수술을 받느라고
이런 기록 기억이 없거든요
아픈 추억도 지나면 추억이 될수 있어서 다행입니다
이렇게 흘러왔고 이렇게 살아갑니다
하민아 다시 한번 생일 축하하고 나의 두번째 딸로 태어나줘서 고맙고 사랑해❤️❤️
2018.08.27👆🏼
2010.08.27👇🏼
드디어 기다리고 기다리던 둘째딸인 김하음양이 8월27일 오후 3시59분 건강한 모습으로 세상에 나왔습니다.. 마음 조린거 생각하면 ㅜㅜ
출산 전날인 26일밤 뱃속에 아이가 있는것도 오늘이 마지막이라는 생각에 빅배를 위주로 기념 셀카를 몇장찍었어요
은근 김하진양은 동생의 존재를 알고있고 싫어할줄알았더니 배속의 하음이에게 훈계도하고 만져도 주고 뽀뽀도해 주더군요
하음이라는 이름은 제가 지었으며 하진이는 여름밤에 태어나 여름하 별진자를써서 김하진이 된것이고 하음이는 여름낮에 태어나
여름하 빛음자를써서 하음으로 지었습니다 너무 심플하고 간결한가요?
오랜만에 호산병원 분만실에오니 옛날생각도 은근 나면서 긴장되더군요(어지간하면 긴장안하는데) 
김하진은 호산병원 가족분만실에서 이번에 김하음은 바로앞인 수술실에서 웬병원에 산모가 이리많은지 거의 전쟁속으로 착각될정도 ㅜㅜ
간호원들이 말이 병원 생긴이레 가장많은것같다는..
하진이를 낳을때 분만실안 모습이나 조명 분위기를 잊을수없는 충격이었어요
딱 들어가니 핀조명하나가 스포트로 비추고있고 잔잔한 클래식음악이 흘러나오며 머리와 모두를가리고 눈만보이는데 좀무섭다는 생각마져드는 긴장감..
하진이를 낳을때 그좋았던 기억 상황만 생각하다 가족분만실이 아닌 수술실은 천지차이에다 왜이리 밝은지 아이가 나오다 밝아서 놀라겠더군요
하지만 우려와 조마조마한 것을 무색시키게 생각보다 빨리 하음이가 나와주어 천만 다행이였어요 
하진이를 낳고 시간이 지나보니 분만실 사진이없어 항상 후회가 되더군요 그래서 이번에는 손에서 카메라를 절대 놓지않았어요
하지만 이런상황에 사진찍는것도 못할짓이더군요 입에서는 아이를 막상보자 아~어떡해 아~어떡해 이말만 연발한듯합니다
살면서 긴장이나 겁먹거나 잘하지않는데 정말긴장되고 겁나더군요..
아이를 한번 낳아보아서 별루 긴장하거나 않힘들줄알았었어요 하지만 2배로 긴장되고 더떨리더라구요
돌아가는 상황을 알고보니 더 그렇지않나 하는 생각도 들더라구요
하지만 긴장과 이상황속에서도 바로태어난 하음이의 모습을 담을수있었고 첫부모와의 사진도 찍을수있었습니다
태어나고서 아주 온순하고 얌전히 우유도 잘먹고 잘지내다가 어제인 6일날 황달이 심해서 병원에 현재입원해있습니다
정말 싫은것중 최고는 자식이 아픈것같아요 마음이 계속 않좋더라구요
원래 아이를 낳으면 어느정도의 황달은 다있습니다
하지만 유독 하음이는 하진이에 비해 노랗더군요 울때보면 빨게지며 노랗고 그러니깐 예 은근 흑인 인가 피부가 예는 참 까맜다
별을별 생각을 많이 했었죠 근데 알고보니 황달이 일반아이의 3배라 바로 입원을 해야한다해서 태어난지 몇일지나지않아
병원 신세를 지게 되었습니다
어제의 걱정과는 달리 오늘 병원을 가보니 아주아주 많이 좋아진모습을 볼수있었습니다
좋아진것이 눈으로도 확인이되니 이제야 마음이 노이며 웃을수있습니다^^
근데 완전 웃긴것은 황달을 치료하는것이 태닝머신같은것인데 눈보호하는 안경이 참 인상적이고 웃기더라구요
레이디가가나 쓸법한 썬글라스 같은것을 쓰고서 눈을보호하는것이 너무 웃겨 사진을 바로찍었죠
랩퍼 썬그라스 끼고서도 우유를 아주잘먹는 김하음양.. 태어나자마자 태닝하네.. 아빠가 빛음자를 써서인지 태어나자마자 빛은 아주 맘것 쎼는듯합니다
김하음 이름이 변경되었습니다 빛음자의 한자를 쓰고십었으나 원하는 음자를 이름에는 쓰여질수없다하여 ㅜㅜ
여름하자는 그대로쓰기로하고 하늘민자를 써서 김하민으로...
하음이는 짖자마자 계명되었네요 ㅋㅋ 제가 지었지만 하음 보다는 하민이 더마음에 듭니다
*SUMMER STAR*
*SUMMER SKY*
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 #샤카 #단백질쉐이크 공동구매 2차오픈🕊 첫 5일은 매일 저녘 끼니 대신 샤카먹었구요. 그다음 10일은 2틀에 한번 꼴로 저녘 대신 샤카했어요! 53kg에서 시작해서 현재 49.2kg 지금은 ...
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#샤카 #단백질쉐이크 공동구매 2차오픈🕊 첫 5일은 매일 저녘 끼니 대신 샤카먹었구요. 그다음 10일은 2틀에 한번 꼴로 저녘 대신 샤카했어요! 53kg에서 시작해서 현재 49.2kg 지금은 일주일에 3-4번은 저녘을 샤카로 먹고있는데 육아 후 밥 챙겨먹기도 귀찮을 때 간편하게 한끼 먹는 용도로! 덕분에 유지어터 성공 1️⃣맛있고 간편해요. 단백질쉐이크는 식사대용으로 먹으면 살빠지는건 다들 아시지만, 맛이 없거나 번거로워서 끝까지 비우기가 힘들어요. 샤카는 정말 맛있습니다. 5가지 맛 모두, 다이어트쉐이크가 맞나 싶을 정도로 진하고 달달해요 ... #샤카 #단백질쉐이크 공동구매 2차오픈🕊
첫 5일은 매일 저녘 끼니 대신 샤카먹었구요. 그다음 10일은 2틀에 한번 꼴로 저녘 대신 샤카했어요! 53kg에서 시작해서 현재 49.2kg
지금은 일주일에 3-4번은 저녘을 샤카로 먹고있는데 육아 후 밥 챙겨먹기도 귀찮을 때 간편하게 한끼 먹는 용도로! 덕분에 유지어터 성공💛

1️⃣맛있고 간편해요. 단백질쉐이크는 식사대용으로 먹으면 살빠지는건 다들 아시지만, 맛이 없거나 번거로워서 끝까지 비우기가 힘들어요. 샤카는 정말 맛있습니다. 5가지 맛 모두, 다이어트쉐이크가 맞나 싶을 정도로 진하고 달달해요👍 가벼운 한통 들고 다니기도 쉽고 우유 넣어 흔들어먹고 병은 버리면 되어요
2️⃣가르시니아, 귀리 함유로 체지방 감소가 되어 근육량만 빠지는 굶는 다이어트와는 달라요
3️⃣제대로 균형잡힌 영양분으로 식사 대신 먹어도 어지럽거나 힘이 빠지는 다이어트후유증 전.혀 없이 일상생활이 건강하게 가능했어요
✔️6종 비타민, 엽산 및 유청칼슘과 L-아르기닌 포함 10종 아미노산 함유되어있고 치커리식이섬유,양배추,브로컬리함유로 배변활동에도 도움을 주고 퀴노아,렌틸콩,귀리 함유로 포만감도 빵빵
✔️다이어트 뿐 아니라 바쁜아침 간편한 식사대용 또는 단백질 섭취 및 균형잡힌 식단이 필요한 분께도 좋아요
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2차공구로 본사에서 가격 조금 낮게 조정해주셨고 모두 무료배송으로 해주셨어요
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8/7월 밤12시까지 딱 2틀만 진행 후, 수요일 일괄배송
#다이어트 #다이어트쉐이크 #출산후다이어트
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#브릿지바자회 D-1 드디어.. 내일! 여러분들을 만납니다. 브릿지바자회는.. 이웃을 돕고 싶은 따뜻한 마음들이 모일 수 있게 다리가 되어.. 도움이 절실한 분께 희망과 기적을 선물해 드리고자 준비한 바자회입니다. - 같은 마음으로 모인 8명의 셀럽들과 14개의 브랜드 업체가 여러분을 기다립니다! - 5월12일 브릿지커피 ( 분당구 구미동 124-4 ) 12시-5시 내일 만나용 - 수익금은 #밀알복지재단 을 통해.. 희귀난치병(복합성통증증후군)으로 고통받는 엄마(성하은-가명)와 심장에 구멍이 나서 태어난 ... #브릿지바자회 D-1
드디어.. 내일! 여러분들을 만납니다.
브릿지바자회는..
이웃을 돕고 싶은 따뜻한 마음❤들이 모일 수 있게 다리가 되어.. 도움이 절실한 분께 희망과 기적을 선물해 드리고자 준비한 바자회입니다.
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같은 마음으로 모인 8명의 셀럽들과
14개의 브랜드 업체가 여러분을 기다립니다! -
👉5월12일 브릿지커피 ( 분당구 구미동 124-4 )
12시-5시 내일 만나용👋👋
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✔수익금은 #밀알복지재단 을 통해.. 희귀난치병(복합성통증증후군)으로 고통받는 엄마(성하은-가명)와 심장에 구멍이 나서 태어난 딸 예은이..두 안타까운 모녀의 시급한 치료비로 100%지원됩니다!
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✔ #리그램이벤트
브릿지바자회 피드를 #리그램 하시거나 포스터나 영상과 함께 #브릿지바자회 를 테그 해 주시는 모든 분들 중.. 추첨하여 10분께 바자회 참여업체에서 준비한 선물🎁을 보내드립니다 . ✔기간:~ 12일까지!
✔발표: 13일.
마구마구 퍼트려주세요! ❤ .
👉당일안내 .
✔12시 정시! 오픈합니다. .
✔모든상품은 이날만! 시중판매가 보다 저렴한 바자회가로 판매됩니다
✔주차장은 준비되 있지않습니다!
대중교통을 이용해주세요
✔모든 구매는 현금으로만 거래됩니다.
✔✔죄송하지만.. 바자회의 원만한 진행을 위해 관계자외에 카메라를 소지하신분들은 입장제한합니다.
기념촬영은 핸드폰으로만 부탁드립니다. 이해부탁드려요!🙇‍♀️
-🌸브릿지 바자회로 ~~ 행복한 기부쇼핑 하러 오세요! 🌸
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#이태란 #유선 #박탐희 #박시은 #한채아 #황보 #걸스데이민아 #찰리스캔들 #찰리스디퓨져 #폴라탐 #썸띵굿 #보닐라감자칩 #아넬라퓨레 #팜팩토리 #팜팩토리피치 #제이스플라워랩 #ASL쥬얼리 #경기도주식회사 #라이프클락 #핑크베터리 #오조드파파 #로지오가닉 #크리스탈e컴퍼니 #스미스티 #알렉스더커피 #브릿지커피
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#브릿지바자회 D-1 드디어.. 내일! 여러분들을 만납니다. 브릿지바자회는.. 이웃을 돕고 싶은 따뜻한 마음들이 모일 수 있게 다리가 되어.. 도움이 절실한 분께 희망과 기적을 선물해 드리고자 준비한 바자회입니다. - 같은 마음으로 모인 8명의 셀럽들과 14개의 브랜드 업체가 여러분을 기다립니다! - 5월12일 브릿지커피 ( 분당구 구미동 124-4 ) 12시-5시 내일 만나용 수익금은 #밀알복지재단을 통해.. 희귀난치병(복합성통증증후군)으로 고통받는 엄마(성하은-가명)와 심장에 구멍이 나서 태어난 딸 예은이..두 ... #브릿지바자회 D-1
드디어.. 내일! 여러분들을 만납니다.
브릿지바자회는..
이웃을 돕고 싶은 따뜻한 마음❤들이 모일 수 있게 다리가 되어.. 도움이 절실한 분께 희망과 기적을 선물해 드리고자 준비한 바자회입니다.
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같은 마음으로 모인 8명의 셀럽들과
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👉5월12일 브릿지커피 ( 분당구 구미동 124-4 ) 12시-5시 내일 만나용👋👋
✔수익금은 #밀알복지재단을 통해.. 희귀난치병(복합성통증증후군)으로 고통받는 엄마(성하은-가명)와 심장에 구멍이 나서 태어난 딸 예은이..두 안타까운 모녀의 시급한 치료비로 100%지원됩니다!
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✔발표: 13일.
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기념촬영은 핸드폰으로만 부탁드립니다. 이해부탁드려요!🙇‍♀️
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#이태란 #유선 #박탐희 #박시은 #한채아 #황보 #걸스데이민아 #찰리스캔들 #찰리스디퓨져 #폴라탐 #썸띵굿 #보닐라감자칩 #아넬라퓨레 #팜팩토리 #팜팩토리피치 #제이스플라워랩 #ASL쥬얼리 #경기도주식회사 #라이프클락 #핑크베터리 #오조드파파 #로지오가닉 #크리스탈e컴퍼니 #스미스티 #알렉스더커피 #브릿지커피
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사진 슬라이드🏻🏻 한번 드셔보신 분들은 저랑같이 중독되는.. 건강 미용 모두 챙기면서 단연 독보적 품질과 맛의 마녀깔라 티비에 요래 나왔는데.. 이번 이벤트도 8월이면 볼수없는 이벤트라 넘나 인기가 많아서 깜짝공구로 단 하루(7/19)만 진행해요🤩 건강+피부미용은 기본이구.. 그래도 가장 많은 관심을 가져주시는 몸매관리까지 챙기는 저희 가족의 애정템️ 휴가앞두고 급하게 다이어트하시는 분들이 많은것 같아요! 그래서 먹는방법이나 팁 추천해달라시는 분들도 많으셔서 포스팅에 올려놨구요 🍋 #마녀의레시피 시중에 ... 사진 슬라이드👉🏻👉🏻
한번 드셔보신 분들은 저랑같이 중독되는..
건강 미용 모두 챙기면서 단연 독보적 품질과 맛의 마녀깔라💛
티비에 요래 나왔는데..📺
이번 이벤트도 8월이면 볼수없는 이벤트라 넘나 인기가 많아서 깜짝공구로 단 하루(7/19)만 진행해요🤩
건강+피부미용은 기본이구.. 그래도 가장 많은 관심을 가져주시는 몸매관리까지 챙기는 저희 가족의 애정템‼️
휴가앞두고 급하게 다이어트하시는 분들이 많은것 같아요!
그래서 먹는방법이나 팁 추천해달라시는 분들도 많으셔서 포스팅에 올려놨구요😚
🍋
#마녀의레시피
시중에 파는 깔라만시는 원산지와 성분 100% 들어있는지 확인도 어려워요..😞
무턱대로 시중에 저렴하다고
무조건 저렴한거 산다고요?
아.. 제가 진짜 안타까워하는 스타일 ㅠ_ㅠ
1차, 2차때 이미 드셔보신 분들이 하나같이 하시는 말씀이 너무 깔끔하고 속이 편하다고👍🏻
그 전에 사먹었던 다른 깔라만시는 쓰거나 속쓰리거나 너무 시어서 먹기 버거웠다고!
맞아요 저도 이미 수많은 제품들 속쓰림 경험해보면서 결국은 마녀의레시피더라구요🧐
이유는!
천연비타민C가 지방연소에도 도움을 주는 FDA 승인받은
천연착즙한 깔라만시 S등급이에요!!🍋
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✔️기미, 주근깨, 미백관리가 필요하신 분
✔️피부가 칙칙하고 어두운 분
✔️나잇살 붙으신 분 (빼기뇽 저요 저!)
✔️급격히 찐 살이 고민이신 분
✔️편한 디톡스하고 싶으신 분
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마녀의레시피에 대해서는 드릴 말씀과 자랑할 정보가 넘나 많아서 블로그에 자세히 올려놨어요🙈
저는 일단 성분부터 까다롭게 확인하고 제가 직접 오랜기간 써보고 먹어보고 확실히 효과본 한손가락에 꼽는 제품들만 공유하는거 아시쥬🙆🏼‍♀️
그래서 이것저것 공유하지 않는거랍니다!!!
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 #5월 #첫단추 #묵상 <span class="emoji emoji1f496"></span> . . 1 내가 내 파수하는 곳에 서며 성루에 서리라 그가 내게 무엇이라 말씀하실는지 기다리고 바라보며 나의 질문에 대하여 어떻게 대답하실는지 보리라 하였더니 2 ...
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#5월 #첫단추 #묵상 . . 1 내가 내 파수하는 곳에 서며 성루에 서리라 그가 내게 무엇이라 말씀하실는지 기다리고 바라보며 나의 질문에 대하여 어떻게 대답하실는지 보리라 하였더니 2 여호와께서 내게 대답하여 이르시되 너는 이 묵시를 기록하여 판에 명백히 새기되 달려가면서도 읽을 수 있게 하라 3 이 묵시는 정한 때가 있나니 그 종말이 속히 이르겠고 결코 거짓되지 아니하리라 비록 더딜지라도 기다리라 지체되지 않고 반드시 응하리라 4 보라 그의 마음은 교만하며 그 속에서 정직하지 못하나 의인은 그의 믿음으로 말미암아 살리라 . . 9 자기 집을 위해 ... #5월 #첫단추 #묵상 💖
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1 내가 내 파수하는 곳에 서며 성루에 서리라 그가 내게 무엇이라 말씀하실는지 기다리고 바라보며 나의 질문에 대하여 어떻게 대답하실는지 보리라 하였더니
2 여호와께서 내게 대답하여 이르시되 너는 이 묵시를 기록하여 판에 명백히 새기되 달려가면서도 읽을 수 있게 하라
3 이 묵시는 정한 때가 있나니
그 종말이 속히 이르겠고 결코 거짓되지 아니하리라
비록 더딜지라도 기다리라 지체되지 않고 반드시 응하리라
4 보라 그의 마음은 교만하며 그 속에서 정직하지 못하나 의인은 그의 믿음으로 말미암아 살리라
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9 자기 집을 위해 악한 탐욕으로 탐욕을 부리며 이로써 자기 보금자리를 높은 곳에 두어 재앙의 힘에서 구출을 받고자 하는 자에게 화가 있을지어다!
10 네가 많은 백성들을 끊음으로 네 집에 수치를 가져왔으며 네 혼을 대적하여 죄를 지었도다.
11 돌이 담 속에서부터 부르짖고 들보가 목재 속에서부터 그것에게 응답하리라.
12 피로 고을을 건설하며 불법으로 도시를 세우는 자에게 화가 있을지어다!
13 보라, 그 백성이 바로 그 불 속에서 수고하며 그 백성이 그 헛된 것으로 말미암아 지치게 되리니 그것이 만군의 주로부터 나오지 아니하였느냐?
14 물들이 바다를 덮는 것 같이 주의 영광을 아는 지식이 땅에 가득하리로다.
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15 이웃에게 술을 마시게 하되 자기의 분노를 더하여 그에게 취하게 하고 그 하체를 드러내려 하는 자에게 화 있을진저
16 네게 영광이 아니요 수치가 가득한즉 너도 마시고 너의 할례 받지 아니한 것을 드러내라 여호와의 오른손의 잔이 네게로 돌아올 것이라 더러운 욕이 네 영광을 가리리라
17 이는 네가 레바논에 강포를 행한 것과 짐승을 죽인 것 곧 사람의 피를 흘리며 땅과 성읍과 그 안의 모든 주민에게 강포를 행한 것이 네게로 돌아오리라
18 새긴 우상은 그 새겨 만든 자에게 무엇이 유익하겠느냐 부어 만든 우상은 거짓 스승이라 만든 자가 이 말하지 못하는 우상을 의지하니 무엇이 유익하겠느냐
19 나무에게 깨라 하며 말하지 못하는 돌에게 일어나라 하는 자에게 화 있을진저 그것이 교훈을 베풀겠느냐 보라 이는 금과 은으로 입힌 것인즉 그 속에는 생기가 도무지 없느니라

20 오직 여호와는 그 성전에 계시니 온 땅은 그 앞에서 잠잠할지니라 하시니라.
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#아멘 #하바국2 #habakkuk2 #인내 #하나님 #약속
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7 이는 우리가 믿음으로 행하고 보는 것으로 행하지 아니함이로라
17 그런즉 누구든지 그리스도 안에 있으면 그는 새로운 창조물이라.
옛 것들은 지나갔으니, 보라, 모든 것이 새롭게 되었도다.
7 we walk by faith, not by sight:
17 Therefore if any man be in Christ, he is a new creature: old things are passed away; behold, all things are become new.
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#amen #고린도후서5 #2corinthians5 #bible #bornagain #christian #성경 #성도 #교회 #말씀 #위로 #복음으로 북진 #자유통일 #회개 #축복 #대한민국 #Godblless #korea #christianity 🇰🇷🙌🏻💛.
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성경에는 평등이라는 말은 없고 공평이라는 말이 있답니다.
공평하신 하나님,
사람이 다 알 수 없는 주님의 높은 기준의 의와 사랑.
주님을 신뢰함으로 낙심하지 말고 소망으로 끝까지 기도하는
믿음과 지혜의 형제자매들 되시길, 저 또한😉.
오늘 세상 소문 소식에 일희일비않고
주님 은혜의 파도를 타는 하루되길 결단합니다.
#수요일 모두 화이팅💖축복합니다🙌🏻💕
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사진자료 #오스왈드챔버스 365 주님은 나의 최고봉 :)
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 #Repost @younhyun_official (@get_repost) ・・・ 100K EVENT KNOCK KNOCK by YOUNHYUN WOW~~~한 ...
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#Repost @younhyun_official (@get_repost) ・・・ 100K EVENT KNOCK KNOCK by YOUNHYUN WOW~~~한 발자국 한 발자국 걸어왔는데 어느덧 윤현상재 인스타그램이 100K가 되었네요. 어떻게 축하 이벤트를 해볼까 고민 또 고민해 보았습니다. 저를 포함 많은 분들이 인스타그램을 보며 가장 설레이는 순간은 예쁜 남의 집 속을 들여다 보며 기웃기웃 "우리 집도 저렇게 고쳐보고 싶다"는 꿈을 가지는 것이었을 거라고 짐작을 해봅니다. _ KNOCK KNOCK (똑 똑) 윤현 이웃의 ... #Repost @younhyun_official (@get_repost)
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100K EVENT
KNOCK KNOCK
by YOUNHYUN

WOW~~~한 발자국 한 발자국 걸어왔는데 어느덧 윤현상재 인스타그램이 100K가 되었네요. 어떻게 축하 이벤트를 해볼까 고민 또 고민해 보았습니다. 저를 포함 많은 분들이 인스타그램을 보며 가장 설레이는 순간은 예쁜 남의 집 속을 들여다 보며 기웃기웃 "우리 집도 저렇게 고쳐보고 싶다"는 꿈을 가지는 것이었을 거라고 짐작을 해봅니다.
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KNOCK KNOCK (똑 똑) 윤현 이웃의 대문을 노크합니다. 윤현이 슬쩍 들어가볼게요~~~집을 고쳐보고 싶으신 분들의 사연을 받아 추첨을 통해 인스타그램 시공사려 중 인기있었던 윤현 타일을 지원해 드리려 합니다. 통큰 이벤트..그런데 그 속에 감동이 있었음 했어요. 다소 번거로울 수도 있어 고민도 해보았으나......스토리가 담긴 소통은 쭉 뻗은 고속도로가 아닌 구불구불 작은 오솔길 같다는 생각을 합니다.
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아래 다섯 공간에 대해 3-40평대 기준으로 면적을 산출 윤현타일을 제공하는 서비스 입니다. 2017 올해 안에 인테리어를 계획하고 계시거나 부분 수리를 원하시는 분들 중 선택하여 드리는 통큰 선물 서비스...특별한 기회를 놓치지마세요. 과정 혹은 결과물을 SNS를 통해 소통해 주실 수 있는 분들을 환영합니다. "똑똑 윤현"입니다.
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1. 거실타일 / EMOTION LIGHT GREY or GANI marble(D602169BH) (2명)
2. 아트월 / GALLENA SQ. or NATIVE Collection (3명)
3. 욕실타일/ ETERNA Collection o or BISELLO TR ROSA (3명)
4. 주방타일 / AL-01, 250F, 151M (5명)
5. 현관타일 / GO-02, GANI marble(D06302179N), TEX Collection, FINCA VIA MIX (5명)
6. 스타벅스 1만원 이용권 (마음의 응원글 남겨 주시는 분들 중 무작위 추첨 (20명)
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✔이벤트 신청방법:
1. 프로필 하단 윤현상재 블로그에 들어가셔서 자세한 설명을 읽어주시고 가이드 라인에에 따라 이메일([email protected])로 사연을 보내주세요.
2. 이메일 후 인스타그램 댓글창에 신청자 이메일주소/ 원하시는 공간/ 타일명을 적어주세요.
3. 마지막으로 리포스트 해주시면 신청 완료.
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✔이벤트 신청기간: 100K 시작일부터 - 10월 9일 마감
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✔이벤트 발표: 10월 13일 금요일 오후 7시/이곳
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✔감각적이면서도 따뜻한 감동의 스토리를 만들어 가고 싶어요. 윤현 타일과 잘 어울리는 짝을 찾습니다. 여러분의 많은 관심 바래요~~많이 알려주시고 짧은 흔적도 남겨주세요.
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#윤현상재 #똑똑윤현 #윤현인테리어 #인테리어 #인테리어디자인 #타일 #윤현타일 #윤현100K #윤현인스타 #younhyun #younhyun100K #100K #tile #interior #interiordesign #interiordecor #homestyling #spacedesign #porcelaintile
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 #kbs2 #수목드라마 #추리의여왕 #推理の女王 #QueenOfMystery2 #チェガンヒ #choikanghee #이성민작가 #최윤석감독 #유영은감독  #최강희 #권상우 #박병은 #김현숙 #이다희 #오민석 ...
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#kbs2 #수목드라마 #추리의여왕 #推理の女王 #QueenOfMystery2 #チェガンヒ #choikanghee #이성민작가 #최윤석감독 #유영은감독  #최강희 #권상우 #박병은 #김현숙 #이다희 #오민석 #김원해 #홍기준 #김종수 #민아 #김민상 #민성욱 #장유상 #김종현 #김태우 #박지일 #딘딘 #하회정 #조우리 _ #추리의여왕2 KBS2 수요일, 목요일 밤 10시 12화 1_2 #kbs2 #수목드라마 #추리의여왕
#推理の女王 #QueenOfMystery2
#チェガンヒ #choikanghee
#이성민작가 #최윤석감독 #유영은감독 
#최강희 #권상우 #박병은 #김현숙 #이다희 #오민석
#김원해 #홍기준 #김종수 #민아 #김민상 #민성욱
#장유상 #김종현 #김태우 #박지일 #딘딘 #하회정 #조우리
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#추리의여왕2 KBS2 수요일, 목요일 밤 10시
12화 1_2
<span class="emoji emoji2714"></span> 비키니 입기 1주일 전 -3.5kg 감량 TIP 사실 이때쯤 일주일 만에 -3.5kg 감량하고 지금까지 쭉 유지하고 있는데요 (전에 비키니 올렸을 때 그때 급 다욧트 하고 비키니 입은 ...
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비키니 입기 1주일 전 -3.5kg 감량 TIP 사실 이때쯤 일주일 만에 -3.5kg 감량하고 지금까지 쭉 유지하고 있는데요 (전에 비키니 올렸을 때 그때 급 다욧트 하고 비키니 입은 거예요 ㅎㅎ) 3.5키로 증말 우습게 볼 게 아닌 게 4월까지만 해도 딱 맞던 치마가 지금은 허리에 주먹 하나 들어가고도 남아요! 그리고 무엇보다 입고 싶은 옷들을 내 맘대로 입을 수 있어서 그게 젤 좋음‍♀️ - 다이어트는 식단이 90% 아침엔 닭가슴살 샐러드 드레싱 없이 - 102칼로리 점심엔 저염 일반식 2/3 저녁엔 단백질 다이어트 도시락(밥이 없어요) ... ✔ 비키니 입기 1주일 전 -3.5kg 감량 TIP
사실 이때쯤 일주일 만에 -3.5kg 감량하고
지금까지 쭉 유지하고 있는데요
(전에 비키니 올렸을 때 그때 급 다욧트 하고
비키니 입은 거예요 ㅎㅎ)
3.5키로 증말 우습게 볼 게 아닌 게
4월까지만 해도 딱 맞던 치마가
지금은 허리에 주먹 하나 들어가고도 남아요!
그리고 무엇보다 입고 싶은 옷들을
내 맘대로 입을 수 있어서 그게 젤 좋음🙋‍♀️
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👉 다이어트는 식단이 90%
아침엔 닭가슴살 샐러드 드레싱 없이 - 102칼로리
점심엔 저염 일반식 2/3
저녁엔 단백질 다이어트 도시락(밥이 없어요) - 220칼로리
👉 전 배 고픔 폭식하는 스타일이라서
배 고플 땐 무조건 뭔가 먹었어요!
곤약젤리 하나에 6칼로리니까
한꺼번에 2개 먹음 12칼로리에 배 부름🤗
술, 디저트, 야식, 튀긴음식, 밀가루는 다 끊고
일주일에 한번 보상데이에만 먹기
👉 운동은 따로 안다니고 홈트 했어요.
저처럼 허벅지 출렁살땜에 고민이신 분들은
와이드스쿼트랑 프로그자세 강추해요🐸🐸
일반 스쿼트는 잘못 하면 허벅지 앞에만 근육 붙고
막상 빼고 싶은 허벅지 안쪽 출렁살은 안빠져요!
와이드 스쿼트랑 프로그자세는 허벅지 안쪽에 힘이 뽝 들어가서
군살도 빼주고 다리 라인 예쁘게 잡아준다는 거😀
특히 프로그자세는 휜다리 교정에도 좋아요.
👉 유산소는 미니미랑 산책하면 런닝머신 필요 없음 ㅎㅎ
미니미는 산책을 진짜 좋아해서
영상처럼 30분이고 1시간, 2시간이고 계속 뛰어 다녀요.
한번 산책 다녀오면 온몸이 땀 범벅💧
👉 그 외에 비키니 입을 때 신경 쓰이는 뱃살
윗몸일으키기 30~50개, 팔뚝살&전신근력 사이드플랭크
힙업 운동은 덩키킥 🐴🐎
👉 글구 전 살 빠짐 볼이 홀쭉해지면서
얼굴 살이 아래로 탄력 없이 처지는 스타일이라
매일 리프팅 케어 진짜 열심히 해줬어요.
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그롬 전 또 다음주 파타야 여행을 위해 버닝🔥🔥
다들 예쁜 몸매, 건강한 몸매 만들어요😚
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#다이어트 #다이어트식단 #운동하는여자 #다이어트운동 #홈트 #홈트레이닝 #데일리룩 #오오티디 #ootd #Kbeauty #koreanmakeup #ootd
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Part1 <span class="emoji emoji1f64f"></span> 요즈음은 지난 날 내 확신과 소신이 잘못된 것이었을까 하는 생각을 하게 된다. 최근 몇 년 동안 미디어를 통해 처음 나를 접한 이들은 잘 모르겠지만 실제로 내 커리어는 화석 수준으로 오랜 ...
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Part1 요즈음은 지난 날 내 확신과 소신이 잘못된 것이었을까 하는 생각을 하게 된다. 최근 몇 년 동안 미디어를 통해 처음 나를 접한 이들은 잘 모르겠지만 실제로 내 커리어는 화석 수준으로 오랜 역사를 지니고 있다. 물론 그 역사의 절반 가량이 흑역사인 것이 아킬레스건이기는 하나, 2001년 미스코리아가 되면서 시작한 방송 활동 이후 2년 동안의 새내기 시절을 제외하고는 중간 몇 년은 아예 밥벌이를 할 수 없었고 다시 일이라는 것은 시작한 것은 내 나이 서른이 되던 때이다. 햇수로는 2009년 즈음부터 그나마 다시 얼굴을 비추게 되어 지금 알고 있는 '정아름'이 될 수 있었다. ... Part1 🙏 요즈음은 지난 날 내 확신과 소신이 잘못된 것이었을까 하는 생각을 하게 된다. 최근 몇 년 동안 미디어를 통해 처음 나를 접한 이들은 잘 모르겠지만 실제로 내 커리어는 화석 수준으로 오랜 역사를 지니고 있다. 물론 그 역사의 절반 가량이 흑역사인 것이 아킬레스건이기는 하나, 2001년 미스코리아가 되면서 시작한 방송 활동 이후 2년 동안의 새내기 시절을 제외하고는 중간 몇 년은 아예 밥벌이를 할 수 없었고 다시 일이라는 것은 시작한 것은 내 나이 서른이 되던 때이다. 햇수로는 2009년 즈음부터 그나마 다시 얼굴을 비추게 되어 지금 알고 있는 '정아름'이 될 수 있었다. 2010년이 다 끝날 무렵 부터였다. 운이 따랐는지 지금처럼 운동하는 이들이 방송에 많이 나오지 않던 때라 내 등장은 센세이셔널했고(내가 잘나서가 아니라 특이해서였음) 요즘에는 흔해져버린 운동하는 방송인의 개념이 없던 그 시절에 나는 특수를 누릴 수 있었다. 원조, 시초라는 말은 무의미하지만 돌이켜보면 그러했던 것 같다. 그렇게 2011년은 수많은 프로그램을 하면서 정신없이 바빴고 행복하기만 했는데 그 안에서의 또다른 문제는 2012년에 나타났다. 활동을 본격적으로 하게되는 과정에서 알게 모르게 맘 속으로 고민하던 문제가 폭발했다. 과연 이 것이 맞느냐에 대한 철학적 고민과 현실이 충돌했기 때문이다. 2012년, 다이어트를 서바이벌 형식으로 하는 프로그램에 섭외되었던 것이 계기가 되었다. 초고도비만 지원자를 선발해서 살을 왕창 빼주는 프로젝트였는데 당시에는 꽤 화제가 되곤 하는 프로그램이었다. 담당하는 트레이너는 어떻게든 조져서 살을 빼놓아야했다. 왜냐, 방송의 특성상 일주일 간격으로 드라마틱하게 변하는 모습을 보여줘야했으니까. 문제는 그러한 과정에서 나는 현실 그대로 받아들이고 실행에 옮기는 것을 괴로워하게 되었다는 점이다. 그냥 살이 조금 찐 사람 말고 질병으로 분류되는 초고도비만이라는 병을 앓고 있는 이들에게 비만과 살은 피지컬의 문제가 아니다. 그들이 왜 먹는가, 왜 극복을 하지 못하는가를 들여다보면 베이스는 식욕과 게으름이 아닌 것이다. 어린 시절의 불우한 환경, 후천적인 정식적 충격, 여러가지 트라우마, 자신감 결여 등이 결합되어 식이 장애라는 이상 징후로 나타난다. 즉 원론적으로 그들을 치유하기 위해서는 몸을 변하게 만드는 동시에 마음에 대한 치유가 반드시 병행이 되어야한다는 이론을 가지고 있었다. 나 또한 죽을만큼 힘들었던 시기에 '몸'이라는 매개체에서 위로받아 극복했으므로 다이어트와 살빼기가 그들에게는 단순 체중 감량이 아니라 마음의 아픈 상처를 스스로 이겨낼 수 있게 만드는 것이 베이스가 되어야 했다. 그들은 땀을 뻘뻘 흘리고 고통스러워하면서 시키는 운동을 할 수 밖에 없었다. 트레이너는 독하게 이미지 연출하면서 조지고 또 조져야했으며 시간이 갈수록 혼란스러워졌다. 이런 과정들이 혹시나 그들을 더 아프게 하는 것은 아닐까 하는 갈등에서 헤어나올 수 없었기 때문이다. "선생님, 비밀하나 알려드릴까요? 실은 숙소에서 애들이 치약을 먹어요."
"왜??????"
"하도 배가 고프니까 단맛나는 걸 먹으려고 치약을 타서 얼려서 퍼먹어요......."
결국 나는 프로그램 전면에 나서지 못했다. 특별출연역할로만 프로그램을 끝냈다. 그리고 그 후에도 계속 괴로웠다. 30킬로그램을 뺐어도 50킬로그램을 덜어냈어도 만약 그들 가슴 깊숙한 곳에 있는 상처가 나은 것이 아니라고 한다면 그들은 또다시 원래대로 돌아간다. 인생은 방송에서의 합숙소가 아니기 때문이다. 다시 혼자가 되고, 힘든 현실로 내동댕이쳐져버렸을 때 그들이 과연 할 수 있을까?
그 일이 계기로 방송을 제대로 할 수가 없었다. 이거 하면 이렇게 된다는 멘트를 날리며 운동을 알려주고 이거 먹으면 살이 빠진다며 방긋방긋 웃기만 하기에는 자꾸 내 마음 속 깊은 곳의 누군가가 '이건 아니야.'라고 소리쳤다. 그래서 그 이후 방송을 많이 하지 않게 되었고 전처럼 일하는 것이 신나지 않아 마음이 많이 힘들었던 지난 날이 있다.
그런데 요즘은 그런 생각이 들었다. 내가 양심이라든지 개똥철학같은 것들을 내려놓고 철판 쫙 깔고 했다면, 조금 쉽게 생각했더라면 지금의 나는 더 잘되어있지 않을까 하는 생각이 든다. 어차피 인생 내가 살아줄 것도 아니고 사천만 국민의 모든 상처를 치유해줄 것도 아닌데 오지랖을 떨면서 양심을 불태우고 책임감을 느낀다한들 현실이 달라질 것은 없었지않은가....(다음편에 계속) #정아름
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. 손님이 남겨주고간 콜로세움. 헬리캠으로 찍으셨다고... 다들 콜로세움보러 오세요🤣 로마에서 청춘민박과 함께해요<span class="emoji emoji1f495"></span> . . #유럽 #이탈리아 #로마 #피렌체 #베네치아 #청춘민박 #로마한인민박 #피렌체한인민박 #일상 #소통 #여행 #여행스타그램 #여행에미치다 #콜로세움 #조식 #맛집 #먹방 #우리집 #먹스타그램 #맛스타그램 #로마청춘민박 #좋아요 #로마숙소추천 #피렌체숙소추천
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. 손님이 남겨주고간 콜로세움. 헬리캠으로 찍으셨다고... 다들 콜로세움보러 오세요🤣 로마에서 청춘민박과 함께해요 . . #유럽 #이탈리아 #로마 #피렌체 #베네치아 #청춘민박 #로마한인민박 #피렌체한인민박 #일상 #소통 #여행 #여행스타그램 #여행에미치다 #콜로세움 #조식 #맛집 #먹방 #우리집 #먹스타그램 #맛스타그램 #로마청춘민박 #좋아요 #로마숙소추천 #피렌체숙소추천 .
손님이 남겨주고간 콜로세움.
헬리캠으로 찍으셨다고...
다들 콜로세움보러 오세요🤣
로마에서 청춘민박과 함께해요💕
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2018. 1.21(SUN) POP ON BATTLE VOL.6 1:1 POPPING BATTLE SPECIAL EVENT(7 TO SMOKE, ALL GENRE) ...
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2018. 1.21(SUN) POP ON BATTLE VOL.6 1:1 POPPING BATTLE SPECIAL EVENT(7 TO SMOKE, ALL GENRE) -------------------------------------------------------------------------------- 장소 : 홍대 포스트극장 예선 : 13:00 시작(참가자 분들은 12시까지 와주시면 감사하겠습니다.) 본선 : 18:00 시작 -------------------------------------------------------------------------------- MC ... 2018. 1.21(SUN) POP ON BATTLE VOL.6

1:1 POPPING BATTLE

SPECIAL EVENT(7 TO SMOKE, ALL GENRE) --------------------------------------------------------------------------------
장소 : 홍대 포스트극장

예선 : 13:00 시작(참가자 분들은 12시까지 와주시면 감사하겠습니다.) 본선 : 18:00 시작
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MC - SKILLZ(MIDNIGHT, FLOWMAKER MC CREW)

DJ - JOOPOP(PRODIGAL CREW, EARTHQUAKE, RUN DJ)

JUDGE - POPPIN J(WORLD FAME US) - POPKUN - BOOGALOO KIN(FUNK IN THE HEART, DIIZ, WORLD FAME US)

BATTLE GUEST(VOL. 4, 5 WINNER) - ZINWON(BEAT BUGS, NEW BONEZ)

GUEST SHOW - LADYBOUNCE --------------------------------------------------------------------------------
참가비
예매 25,000원 (입금 완료시 예매 완료)

현매 30,000원 (당일 참가)

관람 20,000원 (당일 지불)

예매는 아래 계좌로 입금하시면 됩니다. ***입금은 국민은행 404601-01-300494 이도연으로 25,000원 보내주세요***
※ 참가 예매는 1월 19일(금) 22시까지입니다.
참가 예매신청은 아래주소에서 해주시면 감사하겠습니다.

https://docs.google.com/forms/d/1_1aInqldvPcmbbE0tTMHuIiFrvkiZsRjOU0AO3_7fFw/viewform?edit_requested=true
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배틀방식 *1차 예선 : 30명 선발 / 1인당 40초 무브 *2차 예선 : 선발된 30명 1:1 배틀 진행 / 1인당 50초 1무브 *본선
16강 : 1인당 1분 1무브(배틀게스트 16강부터 합류)
8강 : 1인당 1분 1무브
4강 : 1인당 1분 2무브
결승 : 1인당 2무브(시간제한 X)
SPECIAL EVENT : 7 TO SMOKE(ALL GENRE)
당일날 져지가 휴식시간에 프리스타일 추는 것을 보고 선발한 인원 및 20초 예선을 통해 선발한 인원으로 진행하겠습니다.
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배틀 우승자 : 상패+상금+협찬 상품(RAWTHANG)

배틀 준우승자 : 상패+상금+협찬 상품(RAWTHANG)
7 TO SMOKE 우승자 : 상패+협찬 상품(RAWTHANG) --------------------------------------------------------------------------------
협찬 : RAWTHANG
영상 촬영 : HAMONG FILM
사진 촬영 : THE BRODUCTION
포스터 제작 : RICHARD CASANO --------------------------------------------------------------------------------
문의사항은 이도연(010-4211-8926) 또는 https://m.facebook.com/poponbattle/ 으로 보내주시면 됩니다.
FACEBOOK PAGE : https://m.facebook.com/poponbattle/
YOUTUBE CHANNEL : https://www.youtube.com/channel/UC2pqbj-vS5_6Ml47jexWwwQ

#popping #팝핑 #poppin #팝핀 #dance #댄스 #battle #배틀 #poponbattle #팝온배틀 #pob
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전자담배 다니엘 코리아 상암 DMC점, 여의도 전자담배 1호점(서여의도), 여의도 2호점(동여의도) 인사드리옵니다. 대한민국 전자담배 1위업체 소비자 만족도 1위! 다니엘 코리아에서 ...
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전자담배 다니엘 코리아 상암 DMC점, 여의도 전자담배 1호점(서여의도), 여의도 2호점(동여의도) 인사드리옵니다. 대한민국 전자담배 1위업체 소비자 만족도 1위! 다니엘 코리아에서 2015년 새로이 출시 한전자담배 액상 다니엘 레인보우 액상에 대해 소개드리고자 합니다! 투명했던 전자담배 액상은 이제 잊어주세요! 전자담배 다니엘코리아에서 새로 개발한 여러가지 색깔이 들어가있는 전자담배 액상! 레인보우 쥬스를 출시 했습니다. 7가지 생상! 7가지 향! 30ml대 용량!! 합리적인 가격!! 고퀄리티 퓨전 액상!! VDA ... 전자담배 다니엘 코리아 상암 DMC점, 여의도 전자담배 1호점(서여의도), 여의도 2호점(동여의도) 인사드리옵니다.
대한민국 전자담배 1위업체 소비자 만족도 1위! 다니엘 코리아에서
2015년 새로이 출시 한전자담배 액상
다니엘 레인보우 액상에 대해 소개드리고자 합니다!
투명했던 전자담배 액상은 이제 잊어주세요!
전자담배 다니엘코리아에서 새로 개발한
여러가지 색깔이 들어가있는 전자담배 액상!
레인보우 쥬스를 출시 했습니다.
7가지 생상! 7가지 향! 30ml대 용량!!
합리적인 가격!! 고퀄리티 퓨전 액상!! VDA 특수 공법을 활용해서 단반이 줄어들고 풍부한 향이 있는 액상!! 빨강 주황 노란 초록 파랑 남색 보라
일곱가지 색상을 지닌 전자담배 액상 레인보우 쥬스입니다!
전자담배 액상 레인보우 쥬스에 대해 소개해 드리도록 하겠습니다.
1번 액상!! 정렬의 레드!
상큼한 석류향과 멘솔향의 조화인 레인보우 레드!
전자담배 다니엘코리아 여의도 1호점, 여의도 2호점에서 가장 인기있는 "석류"
석류 베이스의 전자담배 액상 레인보우 쥬스 레인 레드 액상
상큼한 오렌지(주황)
상큼한 오렌지와 멘솔향의 조화!
얼마 전 출시된 전자담배 액상 다니엘 쥬스의 "감귤"향
들여놓자마자 많이 들 찾아주셨죠?
레인 오렌지 역시 상큼한 향을 좋아하시는 분들께 강 추 드립니다!
노랑 상콤한 색상의 옐로우
가장 최근 출시된 전자담배 액상 다니엘 쥬스의 옐로우베리!
바나나의 한 품종인 그로스미쉘을 베이스로 한 액상이었죠?
이젠 30ml용량으로 더 풍부하게 즐겨보세요!
상큼상큼 청포도 포도 초록 그린!
전자담배 액상 다니엘 쥬스의 싱그러운 청포도 액상과 아이스 멘솔향의 조합
섞어주면 아주 맛이 기가 막히고 코가 막힌다는 것 알고 계신가요?
완제품으로 전자담배 액상 레인보우 쥬스
레인 그린으로 출시되었답니다. 올레에에에
청량한 느낌 파랑파랑 블루!
청량하고 시원한 멘솔향을 이제 더 커진 30ml용량의
전자담배 액상 레인보우 쥬스
레인 블루로 만나보세요!
남자의 색 그래서 남색 네이비
묵직한 담배향 전자담배 액상 출시를 기다리던
새로운 담배향의 액상
더욱 깔끔하고 부드러워진 담배 향 전자담배 액상
레인보우 쥬스 레인 네이비를 찾아주세요!
고급스러운 색 보라색 퍼플
이거 남자한테 진짜 좋은데 말로 설명을 못하겠네...!
복분자가 들어간 전자담배 액상 레인보우 쥬스
레인 퍼플 많이 찾아 주세요!! 여러분 이런 설명도 중요하지만
진짜 정말로 여러분이 원하는건 가격이죠?
30ml액상 소비자가
24,000원!! 니코틴 포함시는
37,000원!!! 이렇게 가격도 착한
프리미엄 전자담배 액상 레인보우 쥬스는
전자담배 다니엘코리아 상암DMC점
서울시 마포구 상암동 1605 누리꿈스퀘어 지하1층 1043호 전자담배
02 376 7373
㏂10:00~㏘09:00
연중무휴
다니엘코리아 서여의도점(여의도1호점)
서울시 영등포구 여의도동 14-11 대하빌딩 1층 106호 전자담배
02-761-8300
㏂10:00~㏘09:00
일요일 휴무
다니엘코리아 동여의도점(여의도2호점)
서울시 영등포구 여의도동 35-2 백상빌딩 2층 전자담배
02 761 1555
㏂10:00~㏘10:00
연중무휴
에서 만나보실 수 있으니 빠른 상담 부탁드립니다.

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정말루 넘나 감동한 best 후기 <span class="emoji emoji1f49d"></span> . . 실제로 이번에 이벤트 당첨되신 분이 보내주신 후기에요! 딱 일주일정도 써보신 후 보내주신 후기인데, 요 미백앰플이 왜 10일의 기적 앰플이라 ...
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정말루 넘나 감동한 best 후기 . . 실제로 이번에 이벤트 당첨되신 분이 보내주신 후기에요! 딱 일주일정도 써보신 후 보내주신 후기인데, 요 미백앰플이 왜 10일의 기적 앰플이라 불리우는지 너무나 확연하게 보여주는 후기이죠 아이폰 기본카메라로 찍어서 보내주신 후기여요!! 미백은 당연한데 재생, 보습, 잡티관리까지 철저하게 해주는 착한 앰플!!! 저는 아르가니아 단독수입으로 첫 공구부터 함께 진행하고 있는데, 차수를 더할수록 뿌듯해지는 제품이에요!! 워낙 생소한 브랜드라 믿고 쓰시기 힘든 분들도 많으셨을텐데, 점점 재구매율이 늘어나는걸 ... 정말루 넘나 감동한 best 후기 💝
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실제로 이번에 이벤트 당첨되신 분이 보내주신 후기에요! 딱 일주일정도 써보신 후 보내주신 후기인데, 요 미백앰플이 왜 10일의 기적 앰플이라 불리우는지 너무나 확연하게 보여주는 후기이죠 ✨ 아이폰 기본카메라로 찍어서 보내주신 후기여요!! 미백은 당연한데 재생, 보습, 잡티관리까지 철저하게 해주는 착한 앰플!!! 저는 아르가니아 단독수입으로 첫 공구부터 함께 진행하고 있는데, 차수를 더할수록 뿌듯해지는 제품이에요!! 워낙 생소한 브랜드라 믿고 쓰시기 힘든 분들도 많으셨을텐데, 점점 재구매율이 늘어나는걸 보면 이게 바로 제품력 입증이죠! 😎 차수를 더할수록 수량이 늘어나는건 저 개인적으로도 너무나 행복한 일이에요. 사실 고객님들께서 선뜻 구매하기 어려웠던 부분들이 있을것 같아 이번에도 선 이벤트를 진행했는데.. 만족도가 너무 높아서 이번에도 아르가니아 브랜드를 조금 더 가깝게 느끼게 해드린것 같아 그것만으로도 넘나 뿌듯합니다 ❤️
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일단 이번 아르가니아 진행에는 더 특별한
#5월이벤트 가 있을 예정인데, 아마 처음이자 마지막이 될지도 몰라요😳 본품 구매후 소액 결제시 본품 1개를 더 구매하실 수 있는 완.전.득.템 찬스를 드리려 해요 💝 정말 마진없이 하나는 그냥 선물로 드린다고 생각해주시면 될것 같아요. 정말 더 많은 분들이 이 좋은 제품을 꼬옥— 써보셨음 좋겠는 마음에서 거래처 대표님과 긴 상의끝에 선물드리는 마음으로 결정한 사항이니- 이번 기회에 그동안 아르가니아 고민하셨던 분들은 꼬옥- 구매하시길 권해드립니다 💝 아르가니아 공구는 21일 월-수 진행될 예정이니 기다려주세요 ✨ .
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#째닝 #아르가니아 #아르간c퓨어 #아르간앰플 #미백 #잡티 #재생 #여드름자국 #톤업 #비타민앰플 #미백앰플 #미백앰플추천 #화이트닝 #홈케어 #앰플추천 #째닝후기 #21일오픈이여요
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#솔리쉬뷰티 요즘 자꾸 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ생얼오픈해서죄송해욥 . #주티크 7/30-31 이벤트오픈 ❣️ #파격적인가격 - 수분 폭탄 주티크 크림 ️사실 기초라인은 쓰자마자 와 이거좋다 하기어렵잖아요? 근데 이건 쓰자마자 어 이거대박네 진짜 쥐릔다! 해요! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ써보신분들은 아실테고 써보시면 더 아실거에요!! 매장에다 하다 가져다놓을테니 함발라보러오세요 ㅋㅋㅋ!!! (내소중한크림인데!!!) ㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 매번 돈주고 구입할만큼 만족도 100%에요 ! 이번공구때 저도 지를곱니다 또 사!! ㅋㅋㅋ그리고 이렇게 많이 ... #솔리쉬뷰티
요즘 자꾸 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ생얼오픈해서죄송해욥
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#주티크 7/30-31 이벤트오픈 ❣️ #파격적인가격
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수분 폭탄 💦주티크 크림 ♥️사실 기초라인은 쓰자마자 와 이거좋다 하기어렵잖아요? 근데 이건 쓰자마자 어 이거대박네 진짜 쥐릔다! 해요! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ써보신분들은 아실테고 써보시면 더 아실거에요!! 매장에다 하다 가져다놓을테니 함발라보러오세요 ㅋㅋㅋ!!! (내소중한크림인데!!!) ㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 매번 돈주고 구입할만큼 만족도 100%에요 ! 이번공구때 저도 지를곱니다 또 사!! ㅋㅋㅋ그리고 이렇게 많이 퍼바르는데 양도많아요 ! 절대적으로 가격값해요! 그리고 조루고졸라 가격도 최대한 예쁘게 만들어왔어요! 칭찬거절안할게오 ㅋㅋㅋ•


제대로된 수분크림 찾기란 하늘에 별따기 인것 같아요. 뭔가 미끄덩 거리는 제형감 이라 좁쌀 유발 하고, 뭔가 보습이 들어가서 무겁거나... 아니면 너무 겔 푸딩 다 날아가고... 이렇죠!!하지만 💡주티크 크림은 정말 재대로된 수분크림! 미백은 그냥 덤이에요•


한번바르면 토너
두번바르면 에멀전
세번바르면 완벽한 수분크림 •

그래서 더더욱 일명 올인원크림 혹은레이어드 크림으로도 유명해요, 글루타치온 때문에 미백 비타민 때문에 피부 건강 프로폴리스 때문에 수분장벽 강화•


🤞🏻.피부 수분 + 브라이트닝 효과 + 24시간 수분관리.
처음이자 마지막 단계에서 이 크림 딱 세번만 발라 주면 수분 잠금 완료 그리고 ❤️티암 비타민 제품 사용하시는 분이라면 이거랑 같이 쓰면 재대로 시너지 갑이에요 ❤️ 비타민 자체는 원래 수분이랑 시너지가 일어나야 제대로 맛볼수 있거든요 광채던 미백이던 기미 주근깨이던 그래서 주티크를 더 강추 강추 드릴수 밖에 없어요
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: #수유복 #임부복 #원피스 #옷스타그램 #랩원피스 #랩스타일 #만삭드레스 #만삭원피스 #거셀 #신상 #옷가게 #수유원피스 #오산 #지곶동 #세교맘 #세교옷가게 #오산옷가게 #기저귀가방 #밴딩진 #백일촬영복 #돌촬영복 #맘커플룩 #가족커플룩 #뷰티공구 #수분크림 #미백크림
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. 한 번의 실수는 쉽게 돌이킬 수 있다. 그러나 지속적으로 죄를 반복하면 벽이 만들어지고, 죄를 짓는 사람은 그 안에 갇히게 된다. 결국 스스로 죄의 벽에 자신을 가두게 된다 . 마치 빛이 ...
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. 한 번의 실수는 쉽게 돌이킬 수 있다. 그러나 지속적으로 죄를 반복하면 벽이 만들어지고, 죄를 짓는 사람은 그 안에 갇히게 된다. 결국 스스로 죄의 벽에 자신을 가두게 된다 . 마치 빛이 들어오지 않는 감옥과 같다. 벽이 빛을 차단하기에 갇힌 사람은 빛을 볼 수 없다 . 성경은 이를 “견고한 진”(고후 10:4)이라고 칭한다. 사람 안에 있는 견고한 진은 복음의 빛을 깨닫지 못하게 막는다 . 하나님은 가인에게 죄를 다스리라고 하셨다. 우리 모두 죄를 다스려야 한다. 유혹을 이기지 못하고 죄를 지으면 그 죄가 그 사람에게 힘을 갖는다 . 죄를 이기고 ... .
한 번의 실수는 쉽게 돌이킬 수 있다.
그러나 지속적으로 죄를 반복하면 벽이 만들어지고, 죄를 짓는 사람은 그 안에 갇히게 된다.
결국 스스로 죄의 벽에 자신을 가두게 된다
.
마치 빛이 들어오지 않는 감옥과 같다.
벽이 빛을 차단하기에 갇힌 사람은 빛을 볼 수 없다
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성경은 이를 “견고한 진”(고후 10:4)이라고 칭한다.
사람 안에 있는 견고한 진은 복음의 빛을 깨닫지 못하게 막는다
.
하나님은 가인에게 죄를 다스리라고 하셨다.
우리 모두 죄를 다스려야 한다.
유혹을 이기지 못하고 죄를 지으면 그 죄가 그 사람에게 힘을 갖는다
.
죄를 이기고 죄를 다스리자.
예수님은 모든 일에 우리와 똑같이 시험을 받으셨지만 죄는 없으셨다(히 4:15). 우리도 죄를 다스릴 수 있다. 죄를 다스리려면 깨어있어야 한다
.

죄를 짓기 전에 먼저 양심의 신호가 들어온다. ‘더 이상 가면 안 된다’,
‘빨리 돌아가라’처럼 마음에 들리는 이성적인 소리다.
마치 황색 신호등이 켜지는 것과 같다
.
양심이 보내는 신호를 무시하지 않는 사람은 죄를 피할 수 있다.
그러나 죄를 반복하는 사람은 무감각해져서 나중에는 양심의 소리를 듣지 못한다
.
누구든지 죄에서 자유로울 수는 없다.
그러나 자기 죄를 깨닫고 돌이키면 죄의 힘은 사라진다.
그런데 너무 지나친 정죄감을 갖는 것도 문제지만 자기의 잘못된 행동을 죄로 여기지 않는 것은 더 큰 문제다
.
반복해서 짓는 죄와 거절 받은 상처,
그리고 청소년기에 접한 과격하고 세속적인 정보들이 벽이 된다. 그 외에도 다양한 원인들이 있다. 벽을 그대로 두면 하나님나라의 복음이 들리지 않는다
.
가족과 정상적으로 소통하기 어렵고, 자신도 행복한 삶을 누리지 못한다.
그러므로 이 벽은 반드시 깨뜨려야 한다.
이 벽은 오직 하나님의 능력으로만 깨진다. 인간적인 방법으로 되지 않고, 성령께서 일하실 때 무너진다
.
그런데 한 번에 깨지지 않는다.
나는 이 문제에 대해 깊이 고민했다. ‘즉시 변화가 일어나면 좋은데 왜 시간이 많이 걸릴까?’ 그러나 하나님의 성품을 알아가면서 벽이 서서히 깨어지는 것이 더 좋음을 알게 되었다
.
벽은 오랜 시간 보고 듣고 접한 것으로 인해 형성된 가치관이다.
또는 그 가치가 형성한 세계를 보는 관점이다
.
따라서 한꺼번에 무너지면 큰 혼란이 일어난다.
하나님은 한 사람 한 사람의 인격을 존중하신다
.
가치관을 바꾸는 일이 얼마나 어려운지 아신다.
그래서 세심한 배려 속에서 일하신다
.
하나님은 벽을 깨는 일을 멈추지 않으신다.
다만 시간이 필요할 뿐이다.
벽이 두꺼울수록 더 많은 시간이 필요하다
.
그러나 우리가 기도하면 벽은 반드시 깨진다.
하나님이 일하시기 때문이다
.

_

책 <기도는 죽지 않는다_홍장빈, 박현숙> 중에서
_
예수께서 그들에게
항상 기도하고 낙심하지 말아야 할 것을 비유로 말씀하여 이르시되 .

어떤 도시에 하나님을 두려워하지 않고 사람을 무시하는 한 재판장이 있는데 그 도시에 한 과부가 있어 자주 그에게 가서 내 원수에 대한 나의 원한을 풀어 주소서 하되
.

그가 얼마 동안 듣지 아니하다가 후에 속으로 생각하되
내가 하나님을 두려워하지 않고 사람을 무시하나 이 과부가 나를 번거롭게 하니 내가 그 원한을 풀어 주리라 그렇지 않으면 늘 와서 나를 괴롭게 하리라 하였느니라 .

주께서 또 이르시되 불의한 재판장이 말한 것을 들으라
하물며 하나님께서 그 밤낮 부르짖는 택하신 자들의 원한을 풀어 주지 아니하시겠느냐
그들에게 오래 참으시겠느냐
- 누가복음 18장1:7
.

#환자도_많은부분을_한꺼번에
#수술하면_위험하다
#사랑이시며_탁월하신_주님손에
#응답의때도_맡겨드리며_계속기도로심기 .

#계속된회개가_죄를이기게한다_찰스스펄전
#예수님의뜻대로_되기를_계속기도
#우리의_기도를통해_하나님은_일하신다 .

#책_기도는죽지않는다 #홍장빈 #박현숙 #기도노트 #주님뜻대로구하기 #말씀과기도로_주님만나기 #끈질긴기도의중요성 #회개 #중보기도 #다툼 #화해 #기도 #기독교추천책 #가정화목 #계속기도 #갓피플 #갓피플인스타 #기도는죽지않는다
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세종시민극단 공감 첫공연까지 D-15~!! "남편구출작전" 관심있는 분들의 많은 참석부탁드려요^^ #일상스타그램 #취미스타그램 #연극스타그램 #세종스타그램 #남편구출작전 ...
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세종시민극단 공감 첫공연까지 D-15~!! "남편구출작전" 관심있는 분들의 많은 참석부탁드려요^^ #일상스타그램 #취미스타그램 #연극스타그램 #세종스타그램 #남편구출작전 #연극 #공연 #극단공감 #세종시민극단 #세종시마을공동체사업 #세종시 #연극연습 #연극배우 #아마추어 #취미 #화이팅 세종시민극단 공감 첫공연까지 D-15~!!
"남편구출작전" 관심있는 분들의 많은 참석부탁드려요^^
#일상스타그램 #취미스타그램 #연극스타그램 #세종스타그램 #남편구출작전 #연극 #공연 #극단공감 #세종시민극단 #세종시마을공동체사업 #세종시 #연극연습 #연극배우 #아마추어 #취미 #화이팅
맨날 베란다에 두고 썼는데 추우면 청소기 얼지 않을까 싶어서 고민고민하다 결국 질렀다... 몇개 비교해보고 살껄 하는 아쉬움... 꽂는형으로 살걸 그랬나싶다 툴도 몇개 더 구매해야겠다🤗 내년에 ...
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맨날 베란다에 두고 썼는데 추우면 청소기 얼지 않을까 싶어서 고민고민하다 결국 질렀다... 몇개 비교해보고 살껄 하는 아쉬움... 꽂는형으로 살걸 그랬나싶다 툴도 몇개 더 구매해야겠다🤗 내년에 이사가면 적당한 자리 찾아줄게 얘들아.... . #다이슨 #다이슨청소기 #다이슨거치대 #샤오미 #샤오미로봇청소기 #청소좋아 #청소 #일상 #리빙 #리빙소품 #dyson #dysonv8 #dysonv8absolute #xiaomi 맨날 베란다에 두고 썼는데
추우면 청소기 얼지 않을까
싶어서 고민고민하다 결국
질렀다... 몇개 비교해보고
살껄 하는 아쉬움... 꽂는형으로 살걸 그랬나싶다
툴도 몇개 더 구매해야겠다🤗
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❤️ Type1. 체리씨🍒 #스크럽 #각질제거제
✔️ 예민한 피부를 위해 특별히 고안된 순한 스크럽제
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✔️ 타 앰플에 비해 끈적이지 않고, 발림성이 좋으며, 겉도는 느낌이 덜하고 흡수력이 빠르다
✔️ 피부 깊숙한 내면 속에서부터 수분감이 차오르는 듯한 느낌이다
✔️ #진정 효과에 좋은 #백년초 가 함유되어 있다
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💛 Type2-2. 순둥앰플 [탄력💆🏻‍♀️]
✔️ 위와 같이 알로에베라 성준이 기본 베이스라 수분감 또한 출중하다
✔️ 탄력앰플 또한 끈적이지 않고, 발림성이 좋으며 오히려 흡수력이 더 빠르다
✔️ 모공이 조여드는 느낌이 들 정도다
✔️ #비타민c 가 함유되어 있어 #안티에이징 효과가 추가되어 #탄력 적인 부분에 더욱 효과적이다 .
. 💚 Type3. 옐롱밤🌰 [만능수분밤]
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✔️ 나이트밤, 수분팩, 수분크림, 물광메이크업, 립밤, 손상헤어케어용 등 다용도로 사용가능🙌🏻
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📣 자세한 문의사항은 dm으로 주시구용😍😘
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- 돈을 벌기 위해서만 일을 하는 사람은, 돈만 벌기위해 일을 하는게 아닌 사람을 이해하지 못한다. 그래서 회사에서도, 사람을 부속품 그 이상으로 생각하지 않는 사업장은 절대 오래 ...
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- 돈을 벌기 위해서만 일을 하는 사람은, 돈만 벌기위해 일을 하는게 아닌 사람을 이해하지 못한다. 그래서 회사에서도, 사람을 부속품 그 이상으로 생각하지 않는 사업장은 절대 오래 영업하지 못한다. 그런곳의 직원들은 이직률도 높고 업무의 효율성이나 효과성도 현저히 낮다. 존중받지 못하는 직원은 그 회사와 그곳의 일을 존중하려 하지 않기 때문이다. - 연애만 즐기려고 하는 사람은, 결혼을 염두에둔 연애를 하는 사람의 방식을 이해할 수 없다. 내 방식과 다르면 바로 헤어질수 있다고 소위 "쿨한 연애"를 지향하는 사람들은, 모든것을 절반씩 ... -
돈을 벌기 위해서만 일을 하는 사람은,
돈만 벌기위해 일을 하는게 아닌 사람을 이해하지 못한다.

그래서 회사에서도, 사람을 부속품 그 이상으로 생각하지 않는 사업장은
절대 오래 영업하지 못한다.
그런곳의 직원들은 이직률도 높고 업무의 효율성이나 효과성도 현저히 낮다.

존중받지 못하는 직원은 그 회사와 그곳의 일을 존중하려 하지 않기 때문이다.
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연애만 즐기려고 하는 사람은,
결혼을 염두에둔 연애를 하는 사람의 방식을 이해할 수 없다.

내 방식과 다르면 바로 헤어질수 있다고 소위 "쿨한 연애"를 지향하는 사람들은, 모든것을 절반씩 양보해야 하는 결혼을 위한 연애는 적응하기 어렵기 때문이다.
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애초에 추구하는것이 다른 사람들은 죽어도 함께할수 없다.
얼핏 비슷한걸 추구하는것 같은데, 실상 전혀 다른걸 추구하고 있기 때문이다.

마치 소개팅 정도로 가볍게 생각하고 나온 사람과, 결혼을 염두에둔 맞선을 나온 사람간의 만남이라고 생각하면 정확하다.
그 둘은 잘돼도 문제다. 앞으로 갈길이 험난할테니.
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회사에서는 사장이 가장 중요하다. 아무리 잘나가는 회사여도 직원을 머슴 취급하는 회사에서는
당신이 그저 저글링에게 터져죽어도 괜찮은 SCV일 뿐이다.

무작정 회사 명함이나 직책만 보고 부러워할 필요는 없다.
그가 어떤 대우를 받으며 일을 하고있는지가 사실 더 중요하니까.
-

결국 걱정해야 할것은 문제가 아니다. 걱정한다고 해결될 문제라면 문제가 아니다.
문제는 즉각적 액션과 구체적 전략으로 풀어나가야할 영역이지, 두서없는 걱정으로 풀어나갈 영역이 아니다.

그보다 당신에게 주어진 이슈들을 함께 고민하고, 든든하게 백업해주며, 엇나갈때 바로 잡아줄수 있는
같은 "결"을 가진 사람이 주위에 없을때가 가장 큰 문제라고 볼수있다.
-

나에게는 존경하는 형님과 누님들이 있다. 그들은 자신의 책무를 다하고, 주어진것들을 사랑하며, 보이지 않는곳에서 자신의 일을 충실히 수행한다.

그들은 내가 수행하는 "일"을 걱정 해주기 보다, 그 일을 수행하는 "나"를 걱정해준다.

스스로의 의지로 생을 마감한 종현이라는 젊은친구에게 수많은 사람들이 "너 일을 잘하고 있어!" 가 아닌 "그냥 '너'이기에 충분함이 차고 넘치니까, 어떻든 괜찮아!" 라는 피드백이 훨씬 많았다면

그 창창한 인생이 그리 허망하게 끝나지 않았을수도 있었을것 같다는 안타까움이 남는다.
-

친구, 연인, 가족에게서 오직 지금 하고 있는 일들에 대한 이야기와 조언만 듣고 있다면 단호히 뮤트 하거나 흘러넘겨 버려라.

그리고 당신 그 자체만으로도 이미 충분하다는 마음을 표현하는, 같은 결을 가진 사람에게는 모든것을 내어주어도 좋다.

당신은 일로 평가받는 삶을 추구한것이 아니라, 삶을 위해 일을 필요로 했을 뿐이니까.
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#gowild_official #gowild
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이달의아트중<span class="emoji emoji1f495"></span> 이쁜게 많아서 고민고민하다가 요아이로 선택<span class="emoji emoji1f44c"></span> 화려한걸좋아하시는 만큼 풀스톤추가 ㅋㅋㅋ 항상 만족해주시니 같이 기분이 좋아지는 <span class="emoji emoji1f618"></span><span class="emoji emoji1f618"></span> . . . #이달의네일 #글리터네일 #그라데이션네일 #꽃네일 . . ...
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이달의아트중 이쁜게 많아서 고민고민하다가 요아이로 선택 화려한걸좋아하시는 만큼 풀스톤추가 ㅋㅋㅋ 항상 만족해주시니 같이 기분이 좋아지는 . . . #이달의네일 #글리터네일 #그라데이션네일 #꽃네일 . . ■연간회원으로 50% 시술 ■1:1 맞춤 꼼꼼 시술🏻 ■연산역14번출구 2-3분거리 대로변 ■친구와 동시 시술가능️‍ ■편안한 발관리(스파관리) ■손톱손상 최소화 드릴 오프 ■좋은 제품 사용 ■아메리카노가 참 맛있는 곳 ️051-864-5259 🚘건물뒤 한국관주차장 ■OPEN ... 이달의아트중💕
이쁜게 많아서 고민고민하다가 요아이로 선택👌
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항상 만족해주시니 같이 기분이 좋아지는 😘😘
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☎️051-864-5259
🚘건물뒤 한국관주차장
■OPEN 11:00am~ CLOSE 10pm

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 #Repost @doublekgym.c.e.o with @get_repost ・・・ . 하반기 대회 피트니스스타 용인과 함께하세요🤗 피스용인 뭐 준비 많이했습니다.. 뭐 ...
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#Repost @doublekgym.c.e.o with @get_repost ・・・ . 하반기 대회 피트니스스타 용인과 함께하세요🤗 피스용인 뭐 준비 많이했습니다.. 뭐 준비한게 많아 정리가 쉽지않네요 부상과 상금은 5000만원 정도 될것 같습니다. 정리되는데로 공지해드리겠습니다. 모든 공지사항은 인스타. fitnessstar_yongin 에서 보실수 있으시고, 접수자 분들께 문자발송으로 매주 공지드리고 있습니다. . - # 피트니스스타 용인 9/1 SAT # In 용인대학교 단호홀 # ... #Repost @doublekgym.c.e.o with @get_repost
・・・
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하반기 대회
피트니스스타 용인과 함께하세요🤗
피스용인 뭐 준비 많이했습니다..
뭐 준비한게 많아 정리가 쉽지않네요😂
부상과 상금은 5000만원 정도 될것 같습니다.
정리되는데로 공지해드리겠습니다.
모든 공지사항은
인스타. fitnessstar_yongin
에서 보실수 있으시고, 접수자 분들께
문자발송으로 매주 공지드리고 있습니다.
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# 피트니스스타 용인 9/1 SAT
# In 용인대학교 단호홀
# 새로운 종목과 체급을 안내해 드립니다.
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▫️머슬 루키 부분은 -70 과 +70
언더체급 오버체급 으로 나뉩니다.
▫️피트니스모델은 트레이너를
직업으로 계시는분들은 참가불가 입니다.
“일반인 스타를 뽑습니다.”
▫️남자모델, 비키니 종목은
노비스(아마추어)종목이  별도로 있습니다.
▫️아마추어 리그에서
새롭게 런칭한 맘스비키니 체급이
피스용인 에서도 생깁니다.
맘스비키니는 모든 어머님들 참가 가능합니다.
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📢각 체급은 최대 인원 12명으로 나눠서
조를 편성하며, 체급에 6명 접수시
전원 입상 하실수 있습니다.
🏅전 종목 각 체급 Top6 시상
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💁‍♂️남자 종목
✔️머슬 (9체급)
주니어 21세 이하
루키 -70 (27세 이하)
루키 +70 (27세 이하)
-60
-65
-70
-75
+75
시니어 ✔클래식보디빌딩 (5체급)
168이하=(신장(cm)-100)+0kg
171이하=(신장(cm)-100)+2kg
175이하=(신장(cm)-100)+4kg
180이하=(신장(cm)-100)+6kg
180초과=(신장(cm)-100)+8kg
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✔️클래식피지크(3체급)
173 이하 (신장 (cm) -100 +6kg)
178 이하 (신장 (cm) -100 +8kg)
178 이상 (신장 (cm) -100 +10kg) -
✔️피지크(5체급)
-
루키(27세이하)  92년생 이하
오픈 - 쇼트(S)/ 미들(M) / 톨 (T)
시니어(36세이상)
-스포츠모델 루키오픈(쇼트,미들,톨)
/오픈(쇼트,미들,톨)/시니어
- 루키 체급은 인원수 대비하여 체급설정
- 오픈 (쇼트, 미들, 톨) 구성
-
✔️노비스 스포츠모델
-(3체급 만 접수 예정)
✔️피트니스모델
-생활체육 인구의 참여를 위해
현직 트레이너로 계시는 분들은
신청받지 않습니다.
-
💁‍♀️여자 종목
✔️스포츠모델(3체급)
루키, 오픈, 시니어(36세이상)
- 참가 인원이 많아 질 경우
오픈부분은 쇼트, 미들, 톨로
나눠질 예정입니다.
✔️비키니
루키, 오픈(쇼트, 미들, 톨)
맘스비키니, 시니어(36세이상)
👙맘스비키니는
비키니 종목내에 세부적인 종목으로써
본인이 직접출산한 자녀가 있는 경우에
가능합니다. 입양자녀는 안됩니다.
출생신고서나 주민등록등본을
강경구 대회장 카톡 [2642tt] 로
대회2주전까지 보내주세요.
✔️노비스 비키니 (3체급만 접수예정)
-
☝️피트니스스타 In 지역대회의
체급 3위 이내 입상자는 역대 국내최고
💰상금 1억원5천만원 대회인
피트니스스타 파이널
출전권을 획득할 수 있습니다.
☝️모든 종목의 참가 선수는
참가종목에 따른 당일 혹은
영상계측이 필수입니다.
-계측 후 한 체급 올리는 것은 가능하나
체급을 내리는 것은 불가능합니다.
☝️모든 종목에 만 나이 적용하지 않고
주민등록상 나이 적용합니다.
-
Top 6인원 2000만원상당
임펄스 “플레이트 로드머신 6대”
추첨을 통해 증정 합니다.
▫️참가접수▫️
-피트니스스타 공식홈페이지
www.fitnessstar.kr
▫️문의▫️
-사무국 070-5038-3319
-DM 으로 언제든지 문의 주세요. (•̀ᴗ•́)و
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내츄럴 결웨이브+랜덤한질감의 쳐피뱅<span class="emoji emoji2714"></span> 여자들의 최대고민 앞머리^^ 함부로 선택하면 핵망<span class="emoji emoji2714"></span> 충분한 상담후 자신에게 최적화된 머리길이를 선택하세요<span class="emoji emoji2714"></span> #여자머리추천 #파마머리 #긴머리파마 #긴머리웨이브 #가로우길미용실 #신사미용실 #물결펌 #발롱펌 #일상 #3story
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내츄럴 결웨이브+랜덤한질감의 쳐피뱅 여자들의 최대고민 앞머리^^ 함부로 선택하면 핵망 충분한 상담후 자신에게 최적화된 머리길이를 선택하세요 #여자머리추천 #파마머리 #긴머리파마 #긴머리웨이브 #가로우길미용실 #신사미용실 #물결펌 #발롱펌 #일상 #3story 내츄럴 결웨이브+랜덤한질감의 쳐피뱅✔
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. 내가 지금까지 살면서 본 구청 아니 모든 행정 기관을 통털어 가장 좋은 로비를 가진 곳이라 해도 과언이 아니다. 요즘 시민/주민들에게 열린행정이라 하여 주민센터나 구청 등의 분위기를 개선하여 ...
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. 내가 지금까지 살면서 본 구청 아니 모든 행정 기관을 통털어 가장 좋은 로비를 가진 곳이라 해도 과언이 아니다. 요즘 시민/주민들에게 열린행정이라 하여 주민센터나 구청 등의 분위기를 개선하여 시민들이 더 자유롭고 편하게 이용하고 드나들 수 있게 만드는 추세다. 여러곳을 보았지만, 어딘가 어설프거나 억지스럽거나 해서 자유롭게 드나들며 이용할 수 있는 분위기라 하기엔 많이 아니었다. 하지만 오늘 본 성동구청 로비는 스타벅스 못지않은 분위기와 디자인, 구성으로 아주 매력적인 공간이었다. 항상 상상했다. 시민들에게 열려있어야 할 곳들인 행정기관이나 ... .
내가 지금까지 살면서 본 구청 아니 모든 행정 기관을 통털어 가장 좋은 로비를 가진 곳이라 해도 과언이 아니다.
요즘 시민/주민들에게 열린행정이라 하여 주민센터나 구청 등의 분위기를 개선하여 시민들이 더 자유롭고 편하게 이용하고 드나들 수 있게 만드는 추세다.
여러곳을 보았지만, 어딘가 어설프거나 억지스럽거나 해서 자유롭게 드나들며 이용할 수 있는 분위기라 하기엔 많이 아니었다.
하지만 오늘 본 성동구청 로비는 스타벅스 못지않은 분위기와 디자인, 구성으로 아주 매력적인 공간이었다.
항상 상상했다.
시민들에게 열려있어야 할 곳들인 행정기관이나 도서관, 센터, 지하철역 등의 조명만 바꿔도 얼마나 좋을까, 대리석만 아니어도 얼마나 좋을까, 민원실에 원목 테이블만 갖다놓아도 얼마나 좋을까.
내가 상상하던 딱 그런 구청 로비를 찾았다.
#성동구청 #상상하던구청로비가현실에 #책은주민들의공유서가로 #핵심은바닥과계단 #관공서텅빈로비를보며상상했던일 #스타벅스저리가라 #물론돈은많이들겠지 #이왕돈쓸거면제대로한번에 #난성동구민이아님 #주말엔우리동네구청에가봐야지 #서울혁신로드 #혁신은일상에서부터
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9월 주니포토스쿨 기초반 43기 부산 모집 안내 주니포토의 생각 카메라 기초 배우기 주니포토스쿨 9월 부산 강의 모집합니다. 주니포토스쿨 기초반 이론강의 커리큘럼

1. 카메라와 사진이론
2. 좋은 빛
3. 좋은 피사체
4. 감성
5. 후보정

사진을 완성시켜줄 다섯 가지 요소로 커리큘럼이 구성되어 있습니다. 작가의 ...
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9월 주니포토스쿨 기초반 43기 부산 모집 안내 주니포토의 생각 카메라 기초 배우기 주니포토스쿨 9월 부산 강의 모집합니다. 주니포토스쿨 기초반 이론강의 커리큘럼

1. 카메라와 사진이론
2. 좋은 빛
3. 좋은 피사체
4. 감성
5. 후보정

사진을 완성시켜줄 다섯 가지 요소로 커리큘럼이 구성되어 있습니다. 작가의 경험으로 체계적으로 정리해놓은 이론강의입니다. 
이런 분들께서 이 강의를 들으시는 것이 좋습니다.

1. 카메라는 샀지만 어떻게 쓰는지 어려워서 처음의 흥미를 잃고 장롱속에 벽돌처럼 들어가 있다.
2. 큰맘 먹고 산 카메라를 들고 다녀온 여행에서 쓸만한 사진을 찾을 수가 없다.
3. 비싼 돈 주고 카메라를 샀지만 스마트폰 카메라보다 못하게 느껴진다.
4. 카메라를 사고 사진을 배우려고 주변의 아는 오빠, 형에게 물어봤지만 오히려 더 헷갈리기만 하다.
5. 정말 뭐가 뭔지 하나도 모르겠다.
6. 나는 그래도 혼자 좀 이것저것 검색해보고 약간은 공부를 해서 알긴 안다. 하지만 사진 실력이 늘지가 않는다.
7. 이번 기회에 카메라를 구입하고 주니포토스쿨을 통해서 사진 취미에 입문해보겠다.

사진기초입문의 A부터 Z까지 포함하고 있습니다. 아마추어급의 강의? ... 9월 주니포토스쿨 기초반 43기 부산 모집 안내

주니포토의 생각
카메라 기초 배우기 주니포토스쿨 9월 부산 강의 모집합니다.
주니포토스쿨 기초반 이론강의 커리큘럼

1. 카메라와 사진이론
2. 좋은 빛
3. 좋은 피사체
4. 감성
5. 후보정

사진을 완성시켜줄 다섯 가지 요소로 커리큘럼이 구성되어 있습니다.
작가의 경험으로 체계적으로 정리해놓은 이론강의입니다.

이런 분들께서 이 강의를 들으시는 것이 좋습니다.

1. 카메라는 샀지만 어떻게 쓰는지 어려워서 처음의 흥미를 잃고 장롱속에 벽돌처럼 들어가 있다.
2. 큰맘 먹고 산 카메라를 들고 다녀온 여행에서 쓸만한 사진을 찾을 수가 없다.
3. 비싼 돈 주고 카메라를 샀지만 스마트폰 카메라보다 못하게 느껴진다.
4. 카메라를 사고 사진을 배우려고 주변의 아는 오빠, 형에게 물어봤지만 오히려 더 헷갈리기만 하다.
5. 정말 뭐가 뭔지 하나도 모르겠다.
6. 나는 그래도 혼자 좀 이것저것 검색해보고 약간은 공부를 해서 알긴 안다. 하지만 사진 실력이 늘지가 않는다.
7. 이번 기회에 카메라를 구입하고 주니포토스쿨을 통해서 사진 취미에 입문해보겠다.

사진기초입문의 A부터 Z까지 포함하고 있습니다. 아마추어급의 강의? No!
천 명을 가르쳐온 주니포토가 준비한 책이 될만한 분량의 강의 프린트와 당신이 미쳐 생각치 못한 반드시 필요한 내용까지!
원데이 클래스에서 시간상 못다루는 내용까지 더 공부하실 수 있게 작가가 예습과 복습내용까지 챙겨드릴 것입니다.

사진 기초의 끝판 왕! 주니포토스쿨과 함께 하시고 중복된 기초 공부에 대한 시간을 절약하세요.
작가는 언제나 사진을 사랑하는 여러분과 함께 할 것입니다.

장소: 
부산 서면 인근 강의실
출사 - 부산시민공원

일시: 
43기 부산 9월 8일 토 11:00~16:00 이론수업 (중식시간 1시간)
16:30~18:00 출사수업

출사 후에는 원하시는 분들과 함께 치맥 뒷풀이! 사진이야기 여행이야기

참가조건: DSLR이나 미러리스 소지자 (컴팩트 디카중에서도 M,A 등의 수동모드가 있으면 가능합니다)

참가비용: 10만원

모집인원: 약15인(빠른 신청예약 권장합니다)

강좌신청방법: http://junnyphoto.com 로 들어오셔서 Photoschool 메뉴 -> Basic Photoschool -> 포토스쿨 신청 글 작성 - > Send 버튼 누르시면 완료입니다. 모바일에서도 신청 가능합니다.

바로 신청해주세요. 금방 예약 마감됩니다.

직접문의: 카카오톡 trjunnylee 으로 문자 주시면 친절히 알려드릴게요.
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#추리의여왕2 KBS2 수요일, 목요일 밤 10시
12화 1_7
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#추리의여왕2 KBS2 수요일, 목요일 밤 10시
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#추리의여왕2 KBS2 수요일, 목요일 밤 10시
12화 1_5
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"야 미쳤냐? 미쳤어?"
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#추리의여왕2 KBS2 수요일, 목요일 밤 10시
12화 1_4
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12화 1_1
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오늘밤. 12화.
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#추리의여왕2 KBS2 수요일, 목요일 밤 10시
12화 1_3
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계 팀장도 그렇고 공 경장도 그렇고 12회만의 활약이다.
강력2팀에 합류하게 되는 공 경장 전개 좋았어.
근데 늘 참 아깝고 아쉽다는 생각이 든단 말이야.
진작에 캐릭터들을 좀 쓸모 있게 사건 에피랑 연결했으면 얼마나 좋을까 싶어서..
시즌1 배방져스 캐릭들도 난 아까웠거든. 배방져스 캐릭들 다 좋았는데 활약이 많지 않아서 그게 아쉬웠어.
좀 일찍 활용해서 스토리 전개 시키면 더 재미있을 거 같은데 뭔가 늘 늦고 아쉬워.
이제 4화 남았는데 마무리 어쩌려고 하는지 불길하지만
제발 마무리만 잘해주오.
설옥. 완승. 경미. 우경감 이제 못 볼 거 같은데..ㆍ😔
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영국 BBC가 추천한 '올해의 책' 컬러에 대한 모든 이야기를 담은 책 <컬러의 말> 영국 BBC의 라디오 채널 Radio 4가 선정한 ‘2017년 올해의 책’이자 <타임>, <엘르>, ...
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영국 BBC가 추천한 '올해의 책' 컬러에 대한 모든 이야기를 담은 책 <컬러의 말> 영국 BBC의 라디오 채널 Radio 4가 선정한 ‘2017년 올해의 책’이자 <타임>, <엘르>, <가디언>, <텔레그래프>, <이코노미스트> 등 세계적인 매체들이 극찬한 컬러에 대해 가장 우아하고 매력적인 이야기들로 가득 찬 책 <컬러의 말: 모든 색에는 이름이 있다>가 출간되어 화제를 모으고 있다. 옥스퍼드 대학에서 여성 패션을 연구하며 색소와 염료, 색조 등 컬러에 대한 깊이 있는 연구를 지속해 온 저자 카시아 세인트 클레어가 지난 3년간 <엘르 데코레이션>에서 ... 영국 BBC가 추천한 '올해의 책' 컬러에 대한 모든 이야기를 담은 책 <컬러의 말>

영국 BBC의 라디오 채널 Radio 4가 선정한 ‘2017년 올해의 책’이자 <타임>, <엘르>, <가디언>, <텔레그래프>, <이코노미스트> 등 세계적인 매체들이 극찬한 컬러에 대해 가장 우아하고 매력적인 이야기들로 가득 찬 책 <컬러의 말: 모든 색에는 이름이 있다>가 출간되어 화제를 모으고 있다.
옥스퍼드 대학에서 여성 패션을 연구하며 색소와 염료, 색조 등 컬러에 대한 깊이 있는 연구를 지속해 온 저자 카시아 세인트 클레어가 지난 3년간 <엘르 데코레이션>에서 연재한 ‘색상 칼럼’ 중 75가지 컬러에 대해 이야기를 엮은 책 <컬러의 말: 모든 색에는 이름이 있다>

빨,주,노,초,파,남,보 일곱 색깔 무지개 컬러와 흑, 백 정도의 컬러 이름만으로 세상을 표현하기에 부족함을 느끼는 당신에게 전하는 컬러에 대한 다채롭고 흥미로운 이야기를 담은 책 <컬러의 말: 모든 색에는 이름이 있다>는,

컬러의 탄생 스토리부터 변천사, 컬러가 지닌 메시지까지 컬러에 관한 흥미로운 이야기는 물론 역사, 사회, 문화, 정치, 예술, 심리까지 오가며 컬러에 관한 놀랍고 다채롭고 비밀스러운 이야기들을 통해 컬러에 대한 호기심을 채워준다.
우리 삶이 컬러를 벗어나 생각할 수 없듯, 컬러 이야기는 결국 사람의 이야기로 귀결되며 컬러의 숫자만큼이나 각양각색의 사연을 품고 있다.
신간 <컬러의 말: 모든 색에는 이름이 있다>는 유쾌하고 지적인 저자 카시아 세인트 클레어의 목소리를 따라 컬러의 세계를 여행하는 ‘컬러 가이드’이자 ‘컬러에 대한 모험기’로 우리 일상에서 쉽게 접하는 컬러부터 미술작품 속에만 존재하는 컬러까지 컬러에 대한 다양하고 폭넓은 이야기들을 통해 너무나 익숙해서 간과하고 있었던 컬러에 대한 수많은 이야기를 담고 있다.
컬러에 대해 예민하게 느끼는 컬러감이 더 이상 예술가나 디자이너, 혹은 컬러리스트들만의 필수 덕목이 아닌 패션, 뷰티, 인테리어는 물론 요리까지 거의 모든 삶의 영역에서 통용되는 시대에 맞는 컬러에 대한 해답을 줄 책 <컬러의 말: 모든 색에는 이름이 있다>는 매일 컬러를 다뤄야 하는 사람에게는 컬러에 대한 깊은 영감을, 컬러와 톤을 전혀 알지 못하는 사람에게는 컬러를 제대로 이해하는 안목을 선사해주며 컬러에 대한 가장 세밀하고 감각적인 이야기를 전해줄 것이다.
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