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치파오 입고 소통 사지말고입양하세요

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이끌, Morethanless, Seoul, Korea
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 #입양하세요 <span class="emoji emoji1f49a"></span>카카오톡입양문의<span class="emoji emoji1f449"></span>kjddok 진심으로 #좋은주인 만났으면 좋겠습니다<span class="emoji emoji1f64f"></span> 새주인을 만나기전까지 책임있는 좋은 #임보인 도 좋아요 <span class="emoji emoji1f44f"></span> _ . 꼭 이 가엽고 ...
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#입양하세요 카카오톡입양문의kjddok 진심으로 #좋은주인 만났으면 좋겠습니다 새주인을 만나기전까지 책임있는 좋은 #임보인 도 좋아요 _ . 꼭 이 가엽고 예쁜 아이들에게 새로운 희망과 행복이 있었으면 좋겠네요. #반려견 #반려묘 는 #가족 입니다. #사랑 ️ 입니다. 소중한 생명을 구해주세요 . _ . . . . ------------------------------ * Kakaotalk kjddok 주말지나 9/10(월)안락사 1순위 명단 아이들입니다 . 마리수가 엄청납니다...정말 ... #입양하세요 💚카카오톡입양문의👉kjddok
진심으로 #좋은주인 만났으면 좋겠습니다🙏

새주인을 만나기전까지 책임있는 좋은 #임보인 도 좋아요 👏

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꼭 이 가엽고 예쁜 아이들에게 새로운 희망과 행복이 있었으면 좋겠네요.
#반려견 #반려묘 는 #가족 입니다.
#사랑 ❤️ 입니다.
소중한 생명을 구해주세요 .
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------------------------------ * Kakaotalk 👉 kjddok 🆘✅ 주말지나 9/10(월)안락사 1순위 명단 아이들입니다🆘
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🚨마리수가 엄청납니다...정말 손길만이 살길이예요...주말지나 바로 안락사 명단인 아이들입니다ㅠㅠ

#공유 !! 제발 널리퍼트려주세요

입양임보만이...살길!
✅ # 입양 우선문의받습니다... _
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도움좀주세요...안락사명단 아이들입니다...
시간없어요 🆘

너무많이 버려지는 #유기견 들로 보호소 자리는 여유치않고...
주인들은 찾으러오지 않고... 아이들을 기한없이 보호하기 힘든게 현실입니다...
아이들에게... 기회는 더이상 없습니다..
-
누군가가 데려가겠지...
나말고 누가 있겠지라고 생각 했을땐 아이들은 이미 세상에 없을수도 있습니다..
아이들에게 새희망을 주세요... - 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 .
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_ ✅임보는 아이들이 평생가족을 만나기전까지 안전하게 돌보며 케어하며 돌봐주는 임시보호 엄마입니다.! 안락사만 우선 막자의마음도 중요하지만 임보파양되면 아이들 두번죽는 샘이됩니다...
신중히생각해주세요.! .
-
✅몇일/일주일/너무짧은 단기임보는 안되요!(그사이에 좋은 가족을 찾을수도 있겠지만 대부분 빠른시일내에 안나타나는 경우가 많아 그기간안에 아이입양처를 찾겠다는 장담은 봉사자들이 하기 어렵습니다) .
_ - ✅임보는 입양가기전까지는 책임지고 케어•돌봐주셔야 합니다! . - ✅임보도 입양도 아이들 분리불안 사회성 짖음 대소변 기존의아이들과 잘지낼지 못지낼지는 장담 못드립니다.

아이들끼리도 코드가 맞는경우 안맞는 경우가 있으니요.이점 고려하여 신중히 상의하고 문의주세요. - .
-
✅노령견이있는 집은 더더욱 신중해주세요. 노령견 아이나 예민한 아이들은 누군가 새로온다는것 만으로도 스트레스받을수있어요.
키우시는 아이들 성향은 견주분들이 가장 잘알겠지만 견주분이 모르는 부분들도 나타날수 있어요 .!
그러한 문제로 임보파양이많아요.
유기견아이들에게는 두번 세번버려지며 상처또 상처가됩니다. - .
-✅동거•자취 너무어리신분들(부모님 통화필수)/중성화불일치인경우
신혼부부/사람아가가 너무 어린집/적합하지 않는공간에서 보호도 불가합니다.
모든조건이 안된다는건 아닙니다
문의주시면 상담후 상황에따라 달라질수있지만 적합하지 않은 조건엔 아이들 탈출 사고 등 위험할수있어 입양임보 어려울수있는점 참고해주세요! .
- ✅유기견아이들은 보호소에서 기본검진등등 안되어있는 경우가많습니다.
건강여부는 알수없습니다.
특이사항에적혀져 있지 않으면 검진하지않고서는 알수없어요!
입양임보시 기본검진은 필수라 생각하시면됩니다
(입양임보자부담)
연계병원안내후 유기견할인 안내는 가능 하나 비용이지원되지는 않습니다.참고해주세요
——————————————
아이들공유가
더 큰힘이됩니다 도와주세요
✅✅✅
❌ 공고기한 연장 절대 안되요..❌
당일 오전까지는 확정 되야
살수있습니다....
🙏도와주세요..
🙏공유만이 살길입니다..
🙏제발..아이들의 손을잡아주세요
🙏관심가져주세요. 💚카카오톡입양문의👉kjddok

_ ✅
문의는 카카오톡으로만 받습이다.
많은 문의로 상담이밀려. 답변이 늦더라도 답장을 꼭 드릴테니 기다려주시고 혹시라고 답이 너무안올시 다시한번 재카톡 해주시면 정말 감사하겠습니다! . ✅본업이있어 오전9시-오후8시까진
답변이 좀 늦을수있으니 양해부탁드려요


#안락사명단 #치와와 #말티즈 #리트리버 #푸들 #스피츠 #포메 #슈나우저
#dog #doglovers #유기견 #유기견입양 #pet #petlove #mixdog #catstagram #펫스타그램 #멍스타그램 #개스타그램 #독스타그램 #dogstagram #petsagram
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어제 나간 도시락이에요~~~^^* 아이들이 어려서 밥 양을 좀 줄이고, 다른걸 좀 더 넣어달라 부탁하셔서, 팝콘치킨, 과일을 조금 더 넣어드렸어요~<span class="emoji emoji1f371"></span> . ‘ 4월이 되니, 도시락 ...
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어제 나간 도시락이에요~~~^^* 아이들이 어려서 밥 양을 좀 줄이고, 다른걸 좀 더 넣어달라 부탁하셔서, 팝콘치킨, 과일을 조금 더 넣어드렸어요~ . ‘ 4월이 되니, 도시락 문의 전화나 메세지가 많은데요. 도시락 재료준비의 특성상 한두개만은 주문이 어려운점을 늘 말씀드리게 되네요. 판매자의 입장에선 재료가 남아서 다 버리게 된다던지, 도시락 한개를 싸던 열개를 싸던 새벽출근하는건 같은데,, 한개때문에 이른새벽에 출근해서 재료로스까지 감안하며 하기가 좀 힘들더라구요.. 그렇지만 제가 주문자의 입장이라도 5개 이상은 참 같이 주문하실분 ... 어제 나간 도시락이에요~~~^^*
아이들이 어려서 밥 양을 좀 줄이고, 다른걸 좀 더 넣어달라 부탁하셔서, 팝콘치킨, 과일을 조금 더 넣어드렸어요~🍱
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4월이 되니, 도시락 문의 전화나 메세지가 많은데요.
도시락 재료준비의 특성상 한두개만은 주문이 어려운점을 늘 말씀드리게 되네요.
판매자의 입장에선 재료가 남아서 다 버리게 된다던지, 도시락 한개를 싸던 열개를 싸던 새벽출근하는건 같은데,, 한개때문에 이른새벽에 출근해서 재료로스까지 감안하며 하기가 좀 힘들더라구요.. 그렇지만 제가 주문자의 입장이라도 5개 이상은 참 같이 주문하실분 모으기가 힘들기도 하고, 주문하기가 어렵지 않을까 하는 생각이 들기도 했습니다.
그래서 최대한 문의, 주문 주신분들의 날짜를 조합해서, 낱개 주문 가능하신 날을 공지해 드리려고 해요~
낱개주문 가능한 날짜 참고하셔서,
아이도시락 편하게 준비 하시길 바래요^^
관심가져주셔서 감사합니다💕
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🍱단품주문 가능하신 날짜
4월 20일 (캐릭터도시락)
4월 25일 (캐릭터도시락)
4월 26일 (캐릭터도시락)
4월 27일 (캐릭터도시락)
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♦️도시락 각5개이상 주문하시는 분들은 원하시는 날짜 언제든 가능합니다.😘
(김밥, 캐릭터 각5개씩입니다 섞어서 5개는 불가능합니다)
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#담아도시락 소개합니다
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#캐릭터도시락
#라이언 st. 입니다 ㅋ
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아이들이 너무 좋아하겠죠?^^
조금있음, 봄소풍시즌이잖아요~~
아이들이 좋아할만한 캐릭터 도시락으로 쨘! 하고 준비해주세요~
소풍가서 인기짱😍
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장식은 때에 따라 조금씩 달라질 수 있습니다.
사진과 똑같은 픽이나 장식이 아닐 수도 있어요.
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사진의 도시락 구성은
✔️팝콘치킨강정
✔️유부초밥 혹은 주먹(참치마요나, 스팸데리야끼)
(사진처럼 유부초밥 주먹밥 반반도 되구요, 유부초밥만 혹은 주먹밥만으로도 가능합니다~)
✔️미니핫도그
✔️과일 (계절이나 시장상황에 따라 조금씩 달라질 수 있어요)
✔️간단간식
✔️생수
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#김밥도시락
#등산 #모임 #회의도시락
단체도시락 , 어른들도시락 문의가 많으셔서
저렴하면서, 간단하고, 깔끔한 #도시락 준비해봤습니다.
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#김밥 속 꽉꽉채워 넣었답니다🍱
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사진의 도시락 구성은
✔️김밥한줄 반 분량
✔️오이,양파,돼지감자 장아찌
✔️방울토마토, 청포도
✔️국물( 미소된장, 콩나물뭇국물, 나박김치 등 그때그때 계절과 상황에 따라 달라집니다 )
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문의는 “담아” 📞054-243-6636
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#포항도시락 #포항예쁜도시락 #소풍도시락 #어린이집도시락 #포항단체도시락
#도시락주문 #포항도시락주문
#포항반찬전문 #담아 #반찬전문담아
#반찬가게담아
#포항 #포항맘 #포항맘소통 #포항댁 #포항맛집 #젊줌마 #일상 #소통 #맞팔
@dam.a_pohang
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경산시 용성면 토지입니다 인근 송림지(용성저수지) 있습니다 전원생활하시면서 낚시 겨울엔 빙어낚시도 하실수있는 주위환경최고 부지입니다 관리지역 규제완화에 법안통과되었네요 여유있으시고 ...
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경산시 용성면 토지입니다 인근 송림지(용성저수지) 있습니다 전원생활하시면서 낚시 겨울엔 빙어낚시도 하실수있는 주위환경최고 부지입니다 관리지역 규제완화에 법안통과되었네요 여유있으시고 빠르신분들은 좋은땅 구하러 다녀셔야할것같네요~^^ 촬영시점부터 저끝까지~~ 주위펜션 전원주택 많이조성중입니다 경산시 용성면에 위치한 부지입니다 사정으로 인해 내놓게 되었습니다 부동산아닙니다 주위소개해주시면 부동산복비줄꺼 소개비드리겠습니다~~^^ 2600평 관리지역입니다 경산도심에서 20분거리 용성면사무소 ... 경산시 용성면 토지입니다
인근 송림지(용성저수지) 있습니다
전원생활하시면서 낚시 겨울엔 빙어낚시도
하실수있는 주위환경최고 부지입니다

관리지역 규제완화에 법안통과되었네요
여유있으시고 빠르신분들은 좋은땅
구하러 다녀셔야할것같네요~^^ 촬영시점부터 저끝까지~~
주위펜션 전원주택 많이조성중입니다
경산시 용성면에 위치한 부지입니다
사정으로 인해 내놓게 되었습니다 부동산아닙니다
주위소개해주시면 부동산복비줄꺼
소개비드리겠습니다~~^^ 2600평 관리지역입니다
경산도심에서 20분거리 용성면사무소 에서 5분거리 개천도있고 양쪽 출입로 있습니다
인근에도 전원주택조성 활발이 되고있고 전기도 바로앞까지들오고 계곡물까지흐르고있답니다~^^
버스도 토지입구바로앞까지 다니니
겨울에 재설 문제없습니다 경산 용성면에 박물관 워터파크등 많은준비중이라 시세차익을 노릴수있는 부지입니다 자전거올레길 저수지등 주위환경 최고입니다~
공원도조성계획중이라고하네요
반듯한 #펜션 주말농장 전원주택 #캠핑장 #글램핑 등
용지로 적합합니다 주변 펜션부지 전원주택부지 공장부지
평당간30~40만원인걸 감안하면 급매로내놓은거라
시세대비저렴한 평단가입니다~
관심있으신분들만 메세지 주세요장난사절~!
#대구토지 #경산토지
#경북부동산 #경산땅 #땅투자 #영천토지 #청도토지
#부동산 #매매 #공장부지 #펜션부지 #전원주택단지
#전원주택 #주말농장 #귀농 #도그플레이스
#데일리 #글램핑장 #건설 #건축 #매매 #대구부동산 #대구펜션
#토지매매 #부동산투자 #땅테크 #재테크
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"김선식 님" 에게 양도한 쌍용 #뉴코란도밴 602EL 4륜구동 2003년식 118.000km 오토, 무사고 (휀다1 단순) 차량입니다 제 블로그를 보시고 멀리 전남 목포시 ...
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"김선식 님" 에게 양도한 쌍용 #뉴코란도밴 602EL 4륜구동 2003년식 118.000km 오토, 무사고 (휀다1 단순) 차량입니다 제 블로그를 보시고 멀리 전남 목포시 에서 늦은밤 전화로 연락을 주셨습니다 #뉴코란도밴 차량을 사고싶은데 블로그를 통해 많이 파시는것같아서 그동안 올라온 차량들을 살펴보셨다고~~~ ^^ 그런데 사시는곳이 너무 멀어서 괜찮으시겠냐고 여쭤봤더니 믿고 구매하시겠 다고 하시면서 계약금 20만원을 늦은밤에 넣어주셨 습니다 얼굴도 모르고 오로지 블로그와 전화통화 하나로 100% ... "김선식 님" 에게 양도한
쌍용 #뉴코란도밴 602EL 4륜구동

2003년식 118.000km 오토, 무사고
(휀다1 단순) 차량입니다

제 블로그를 보시고 멀리 전남 목포시 에서 늦은밤
전화로 연락을 주셨습니다

#뉴코란도밴 차량을 사고싶은데 블로그를 통해
많이 파시는것같아서 그동안 올라온 차량들을
살펴보셨다고~~~ ^^ 그런데 사시는곳이 너무
멀어서 괜찮으시겠냐고 여쭤봤더니 믿고 구매하시겠

다고 하시면서 계약금 20만원을 늦은밤에 넣어주셨
습니다

얼굴도 모르고 오로지 블로그와 전화통화 하나로
100% 믿어주셨습니다 감사합니다^^ 먼저 #뉴코란도밴 차량으로 4륜구동을 원하셨고
오토에 흰색이나 검정색 차량을 원하셨습니다

그래서 일단 원하시는 매물이 있는지 찾아봤습니다
그런데 흰색이나 검은색으로는 제가 맘에드는
차량이 없었습니다 하지만 지금에 은색 차량이
중고차, 연식대비 키로수가 아주 짧은편이였기

때문에 소개를 해 드렸습니다
먼저 시운전을 나갔습니다 제차가 뉴코란도밴 이기

때문에 비교가 금방되지요^^
제차보다 주행시 엔진이 좀 더 부드럽고 특히 악셀이

좀 더 가벼웠습니다^^ 그리고 외관 도색상태가
매우매우 좋았습니다 은색이라서 좀 선호하지 않는

색상이지만 느낌이 매우좋았습니다~~~
차량하부를 떠봤습니다 예상했던것보다 미세누유가

훨씬없는 차종의 특성대비 아주 깨끗하였습니다^^
4륜구동도 매우 잘들어가고 동작이 우수했습니다

그치만 원하셨던 흰색이나 검은색 그리고 뒷유리가
윈도우밴이 아닌 판낼밴 이기때문에 이러한점을

다 말씀드리고 제 개인적으로 구매의사가 충분한
차량이고 컨디션이 매우 좋다라고 이야기 드리고

하지만 고객님이 원하셨던 조건에 차가 아니기때문에
지금에 이차로 구매하시라 추천하지는 않겠다고

말씀드리고 먼저주신 계약금 20만원을 다시 돌려
드렸습니다 ~~~~ 다음날 다시전화주셔서 지금에 차량으로 구매하시겠
다고 하셨고 바로 모든 잔금을 입금해주셨습니다 ^^ 차를 사진으로만 보시고 오로지 제 개인적인 판단만
을 믿으시고 얼굴도 뵙지못했는데 말이죠 ~~^^ #대전오토월드 와 #대전월평동중고차 단지를 통틀어
가장 컨디션이 최고로 좋다라고 자부하며 고객님께

구매하신 #뉴코란도밴 매우크게 기대하셔도 좋다
하고 자신있게 말씀드렸습니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ

역시 중고차는 타이밍과 서로에 대한 믿음 신뢰심이
중요하다는걸 다시한번 느끼게되었습니다
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어헤즈맨 채용공고 . . .* 채용대상 : 만 18세 이상의 미용사자격증 또는 면허증 소지자, 남자의경우 군필자, 해외여행 결격사유가 없는자. . * 채용분야 : 파트너 4명 * 1차 ...
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어헤즈맨 채용공고 . . .* 채용대상 : 만 18세 이상의 미용사자격증 또는 면허증 소지자, 남자의경우 군필자, 해외여행 결격사유가 없는자. . * 채용분야 : 파트너 4명 * 1차 모집기간 : 3월 21일 ~ 3월 23일 . * 2차 면접 : 3월 25일 저녁 7시 (1차 합격자에 한하여 통보) . * 최종합격자 발표 : 2차 면접 합격자에게 개별통보 * 근무요일 : 수요일 ~ 일요일 (주5일,월화 매장전체휴무) * 근무시간 : am10:30 ~ pm7:30 pm 12:00~ pm9:00 (오전오후 2교대근무) * 복지혜택 : 주1회 자체교육, 1:1 ... 어헤즈맨 채용공고 .
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.* 채용대상 : 만 18세 이상의 미용사자격증 또는 면허증 소지자, 남자의경우 군필자, 해외여행 결격사유가 없는자.
. * 채용분야 : 파트너 4명
* 1차 모집기간 : 3월 21일 ~ 3월 23일
. * 2차 면접 : 3월 25일 저녁 7시 (1차 합격자에 한하여 통보)
. * 최종합격자 발표 : 2차 면접 합격자에게 개별통보
* 근무요일 : 수요일 ~ 일요일 (주5일,월화 매장전체휴무)
* 근무시간 : am10:30 ~ pm7:30 pm 12:00~ pm9:00 (오전오후 2교대근무)
* 복지혜택 : 주1회 자체교육, 1:1 메인제, 4대보험, 휴가 연15일 (메인샘 휴가날 맞춰서 가주면 고마움), 밥 두끼니 , 퇴직금 디자이너될때 프리랜서로 전환 되면서 지급됨 (이걸로 가위사는데 쓰면됨 )
* 지원방법 : 이력서포함 자유양식의 자기소개서 메일지원 [email protected] .
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안녕하세요 ^^ 어헤즈맨 원장 엘 입니다
드디어 3월 채용공고를 올리게 되었습니다 그동안 기다린 미용새싹분들 많으시죠 감사합니다
광주로 강의하러 내려가는길에 저도 설레이고 벅찬 마음으로 글을 써내려갑니다
이번에는 듣기좋은말보다 제 경험의 진솔한 이야기를 올려봅니다
저는 학창시절부터 멋진 헤어디자이너를 꿈꾸었지만 그날은 참 더디게 왔었던것 같습니다
매일 반복되는 똑같은 일상과 고된 연습, 손을 찢는듯한 중화독의 고통이 나를 괴롭혔고 왕복 두시간이 넘게 걸리던 출퇴근길, 그 모든 과정이 힘들었습니다
저는 화려한 헤어디자이너가 되어있을 제모습을 늘 상상만했지 그 과정은 견디기가 참 어려웠습니다
그리고 깨달았습니다
내가 꿈꾸는건 행복하지만 진짜 꿈을 이루기 위해서는 그 과정에 따르는 고통을 견뎌야만 한다는것을 말이죠
헤어디자이너가 되어서도 어떠한 문제가 끊임없이 기다리고 있었습니다
고객님의 컴플레인, 내 실력에 대한 의구심, 남자머리만 하고도 성공할수있을까 라는 불안감 ,인간관계의 마찰,
잘하고 못하고의 문제가 아니라 내 의지와 상관없이 위기는 언제나 날씨처럼 찾아왔습니다
그 순간들을 이겨내기위해 지금 내자리에서 할 수있는 온갖 노력을 닥치는대로 하였습니다
스포트라이트를 받기까지 10년 이 걸렸습니다
어헤즈맨은 맨즈헤어를 거꾸로 읽은것이고
즉, "세상을 다른시선으로 바로보다" 라는 뜻을 담고 있습니다
그래서 거꾸로 질문을 할께요
"당신은 꿈을 이루기 위해 얼만큼의 고통을 견딜수 있나요?"
내가 선택한 고통이 나를 만듭니다
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 #Repost @bgbgrecord with @get_repost ・・・ [공연] 장기하 Curated 07 "전기성 x 위댄스: 모두 여기에 마주 볼 필요 없이 <span class="emoji emoji25b6"></span>️ 공연일시 ...
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#Repost @bgbgrecord with @get_repost ・・・ [공연] 장기하 Curated 07 "전기성 x 위댄스: 모두 여기에 마주 볼 필요 없이 ️ 공연일시 : 2018년 2월 25일(일) 오후 6시 ️ 공연장소 : 현대카드 UNDERSTAGE, 언더스테이지 ️ 티켓가격 : 전석 스탠딩 33,000원(VAT 포함) ️ 관람등급 : 8세 이상 ️ 관람시간 : 100분 ️ 예매처: 멜론티켓 ticket.melon.com - 장기하 COMMENT - 전기성과 위댄스는 독특합니다. 저도 수년간 ... #Repost @bgbgrecord with @get_repost
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[공연] 장기하 Curated 07 "전기성 x 위댄스: 모두 여기에 마주 볼 필요 없이
▶️ 공연일시 : 2018년 2월 25일(일) 오후 6시
▶️ 공연장소 : 현대카드 UNDERSTAGE, 언더스테이지
▶️ 티켓가격 : 전석 스탠딩 33,000원(VAT 포함)
▶️ 관람등급 : 8세 이상
▶️ 관람시간 : 100분
▶️ 예매처: 멜론티켓 ticket.melon.com
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장기하 COMMENT
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전기성과 위댄스는 독특합니다. 저도 수년간 밴드 생활을 해 오다 보니 독특한 척하는 사람들은 많이 봤습니다. 하지만 이 바닥에도 정말 독특한 사람들은 의외로 드물어요.
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전기성이 작년에 발표한 정규음반 [주파수를 나에게]를 들어보면 “우리네 소소한 일상을 가사로 써 보았어요”라는 것 따위 눈 씻고 찾아봐도 없습니다. 듣고 나면 마치 SF 영화 한 편을 보고 나온 느낌이에요. 굳이 비유하자면〈블레이드 러너〉(물론 요즘 것 말고 1편) 같달까요. 리더인 전성기는 전기성 외에도 여러 가지 다른 작업들을 해 왔는데(본인이 밝히기를 꺼립니다. 하지만 검색해 보시면 쉽게 찾을 수 있을 거예요), 그 다양한 작업들의 공통점은 멋지고도 지독한 스토리를 담고 있다는 것입니다. 거기에는 그를 따라갈 사람이 없습니다.
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위댄스의 라이브 영상을 처음 접했을 때의 충격은 잊을 수 없습니다. 멤버는 단 두 명. MR을 틀어놓고 한 명은 기타를 연주하고 다른 한 명은 노래하며 춤을 춥니다. 그런데 그 춤이, 아예 본 적 없는 춤이에요. 이번 공연을 보시고 나서 ‘에이, 그 춤 ~~~랑 비슷하네’라는 생각이 드시는 분은 저를 찾아오세요. 스승님으로 모실게요. 이들은 무대 위에서나 아래에서나 복장이 비슷(하고 이상)합니다. 그리고 디지털 음원을 발매하지 않아요. 인터뷰도 하지 않습니다. 신원은 베일에 싸여 있죠. 사실 이들을 만나본 저도 이들이 평소에 뭘 하는지 모릅니다. 이런 태도를 결성 이래 수년째 고수하고 있어요.
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아마 이번 공연은 제가 큐레이트한 것들 중 가장 “큐레이트”라는 말이 잘 어울리는 공연일 듯해요. 두 팀 다 존재 자체로 미술적이니까요. 꼭 보러 오세요. 멋진 경험이 될 거예요.
#전기성 #위댄스
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사진은 발리여행때,,(놀러가고싶다..) 벌써 햇수로 5년차 부부. 오랜만에 카카오스토리 들어가보니 옛생각이 나는구려<span class="emoji emoji263a"></span> 연애때는 단한번의 말다툼도없었고 결혼준비때도, ...
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사진은 발리여행때,,(놀러가고싶다..) 벌써 햇수로 5년차 부부. 오랜만에 카카오스토리 들어가보니 옛생각이 나는구려 연애때는 단한번의 말다툼도없었고 결혼준비때도, 결혼해서도 싸움한번 안했는데 자영업으로 전환하고서는 하루가 멀다하고 싸우고 지지고볶고..그게벌써 4개월 모자란 2년이 다되가네. 1년반 전까지는 2세생각은 둘다 전혀없었는데(평생둘이꽁냥꽁냥살자했음) 나이가 점점차기도하고?양가부모님들의 손주기대?우리둘의 합작?부부사이를 더좋게 해줄수있는 하나의 희망?뭐 여러의미에서 아기를 갖기위해 시도를 ... 사진은 발리여행때,,(놀러가고싶다..)
벌써 햇수로 5년차 부부.
오랜만에 카카오스토리 들어가보니 옛생각이 나는구려☺
연애때는 단한번의 말다툼도없었고 결혼준비때도, 결혼해서도 싸움한번 안했는데 자영업으로 전환하고서는 하루가 멀다하고 싸우고 지지고볶고..그게벌써 4개월 모자란 2년이 다되가네.
1년반 전까지는 2세생각은 둘다 전혀없었는데(평생둘이꽁냥꽁냥살자했음) 나이가 점점차기도하고?양가부모님들의 손주기대?우리둘의 합작?부부사이를 더좋게 해줄수있는 하나의 희망?뭐 여러의미에서 아기를 갖기위해 시도를 한지 1년반째,,
3번의 (자연임신)착상실패 (그에 따른 복통이 너무심해서 또 시도하기가 힘들정도로 아팠음), 솔직히 나는 애기를 좋아해서 '안되면 입양하지뭐' 이런생각이 거의 70프로정도였는데 신랑은 '의학에 힘을 빌리든해야지 입양은 안된다' 라는 입장.(역시 여자랑 남자는 정말 다른동물) 여하튼,,주변에서도 아는사람은 알겠지만 이유없는 난임(할수있는검사 싹다해봄.정상.)으로 나름 속앓이가 심했는데 다포기하고 시험관으로 방향바꿔 마음을 먹었었다. 그런데 하늘이 마지막 기회를 주신것같다. 종교도 없는 나로서는 사실 요즘 어디에 기대어 기도조차할수없는 현실도 싫다. 그냥 맘속으로 하나님부처님마리아알라신 다찾으며 좋은생각만 하려하는데 맘처럼 쉽지가않다. (원래의사들은 초기에 안좋은말만 한다고하는데 나는 내 자궁상태를 잘알기에 더 안좋게들리고.. 피고임이 심함.)
입원5일째. 오늘을 평생 잊을수 없을것같다.
초음파실에서 폭풍오열을 하고 나와 신랑얼굴보고 또 오열...(주변사람들이 뭔일난줄알았을듯..)
아직은 모든걸 오픈하기 무서운 초.보.쫄.보.이기에 점차 더 안정을 찾은 후 주위에 알리고싶었는데 꼬박며칠을 24시간 병원침대에 누워만있으면 핸드폰이 신랑보다 소중하단걸 알기에 심심풀이 병상일기를 써봄.
좋은 얘기만 올리고싶다.
(퇴원하면 조개구이먹으러가자.전혀 울지않았으면서 눈물찔끔났다고 뻥치는 신랑아.)
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#난임부부힘내세요
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 #게으름 #러셀 #힐링여행 #세월호 1. 요즘 부쩍 생각하는 ‘인간의 권리’는 ‘게으를 권리’다. 오늘도 새벽부터 출근해 지옥철을 타고 종일 회사에 헌신했을, 대한민국의 ...
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#게으름 #러셀 #힐링여행 #세월호 1. 요즘 부쩍 생각하는 ‘인간의 권리’는 ‘게으를 권리’다. 오늘도 새벽부터 출근해 지옥철을 타고 종일 회사에 헌신했을, 대한민국의 수많은 직장인들께는 미안하지만, 러셀의 ‘게으름에 대한 찬양’에 담긴 진정한 의미를 제대로 이해하지 못했던 것 같다. 물론 열정적으로 모든 것을 쏟아 붓는 인간은 아름답고, 매력적이다._ - 하지만 이런 경우도 있지 않나. 열심히 일하고 퇴근한 뒤 갑작스레 다가오는 공허감 같은 것. 숨 가쁘게 마감하고 집에 돌아와 맥주를 마실 때, 나는 가끔 뜬금없는 허망감 ... #게으름
#러셀
#힐링여행
#세월호

1. 요즘 부쩍 생각하는 ‘인간의 권리’는 ‘게으를 권리’다. 오늘도 새벽부터 출근해 지옥철을 타고 종일 회사에 헌신했을, 대한민국의 수많은 직장인들께는 미안하지만, 러셀의 ‘게으름에 대한 찬양’에 담긴 진정한 의미를 제대로 이해하지 못했던 것 같다. 물론 열정적으로 모든 것을 쏟아 붓는 인간은 아름답고, 매력적이다._
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하지만 이런 경우도 있지 않나. 열심히 일하고 퇴근한 뒤 갑작스레 다가오는 공허감 같은 것. 숨 가쁘게 마감하고 집에 돌아와 맥주를 마실 때, 나는 가끔 뜬금없는 허망감 같은 것이 몰려오기도 했다._
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그럼에도 우리는 이번 여행을 아주 유치한 잣대를 들이대 떠났다고, 뒤늦게 깨달았다. “열심히 일한 자, 떠나라”라는 광고 카피문구처럼, “나름(?) 고생했으니 쉬라”는 심정이었는데, 코사무이에서 만난 객들은 “열심히 일하지 않아도 알아서 떠나왔다”는 표정으로 쉬었다._
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2. 전날 “열심히 놀아야 한다!”는 일념으로 낭유안 투어를 나섰다가 통닭구이가 되어 온 상태였기에 우리에겐 휴식이 필요했다. 물론 터키블루 빛의 비치는 제주의 해안에 비할 수 없을 만큼 아름다웠다. 바닷 속이 훤히 다 보일 정도로 깨끗한데, 아무리 사람들이 얼굴을 들이밀어도 물고기들이 대수롭지 않다는 듯 무시하고 지나가는 의연함을 보인다._
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문제는 스노클링이었다. 나름 들떴던 나는 바닷물을 ‘솔찬히’ 드시고 온몸에서 소금 땀이 나오는 듯한 고통을 느껴 포기했다. 혼자 열심히 잘 놀던 남편은 내가 불쌍해보였던지 자꾸 다시 해보라고 권유했다. 그런데 비가 오기 시작했다. 근사한 비키니를 입고 셀카봉으로 사진을 찍던 무수한 커플들이 흩어지기 시작했고, 사진 찍을 일도 별로 없었던 우리는 그냥 비를 쫄딱 맞았다. 그리고 너무 추워서 다시 바다로 들어갔다. 그렇게 짜디짠 바닷물은 생전 처음 마셔봤지만, 붕어처럼 배부를 만큼 마신 뒤에야 호흡법이 익숙해졌다. 이로 인해 수심 5m나 되는 깊은 곳까지 신나게 스노클링을 했고, 문제는 그 다음날이었다._
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3. 우리는 나름 건강한 느낌으로 노릇노릇 그을려왔다고 생각했는데, 몸은 이런 우리에게 코웃음을 쳤었나 보다. 다음날 피부는 화로에 얹은 고기처럼 빨갛게 달아오르더니 극심한 통증을 불러 일으켜 약국으로 직행해야 했다. 이것까지도 좋았는데, 시간이 흐르자 내 몸은 정말 눈뜨고 볼 수 없을 지경이 되었다. 왼팔 > 오른팔 > 왼 다리 > 오른 다리, 이런 식으로 제각각 개성을 뽐내며 누가 더 촌스럽게 탔는가를 경쟁하기에 이르렀다. ‘이번 여름에 반팔 입기 다 글렀다’며 걱정하다가 스스륵 잠이 들어버렸다._
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4. 다음날 차웽 비치의 썬 배드에 앉아서 음악 들으며 책 읽다가 잠 들었다가 또다시 책 읽다가 한 게 전부였지만, 우리는 이것이 최고의 휴가라는 생각을 하게 됐다. 너무 열심히 백과사전 찾아보듯이 섭렵하는 여행은 ‘향유 없는 주입’이 될 터였다._
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5. 정승환이 부른 ‘그날들’을 들으며 그 새파란 바다를 보고 있자니, 갑자기 세월호가 떠올라 죄책감이 들었다. 질문 없는 삶, 성찰하지 않는 삶, 무감한 삶. 그런 삶이 총체적으로 익숙한 삶. 왜 이렇게 낯이 익을까 싶었던 것이다._
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그리고 ‘물고기처럼 생각하고, 바람처럼 생각을 비우고, 하늘처럼 생각이 없어졌으면 좋겠다’는 정여울의 문장을 읽고, 돌아왔다._
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마드모아젤 x 엠뉴 <span class="emoji emoji1f33a"></span> 이 글 사진10장과 내용만 딱 읽으시면, 제 블로그 포스팅 내일 읽지않으셔도되세요 :) ㅎㅎㅎㅎ 편하게 주문만 하세요 <span class="emoji emoji2b50"></span>️집중!!!<span class="emoji emoji2b50"></span>️ 드디어 내일 오전 11시 ...
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마드모아젤 x 엠뉴 이 글 사진10장과 내용만 딱 읽으시면, 제 블로그 포스팅 내일 읽지않으셔도되세요 :) ㅎㅎㅎㅎ 편하게 주문만 하세요 ️집중!!!️ 드디어 내일 오전 11시 기다리고 또 기다리던 이미, 본사에서 품절대란을 일으켜서 마드 수량까지 싹싹뺏겨버린 녀석 #렛미스킨 의 식품군 자회사 #엠뉴 의 #시크릿워터 #히비스커스 공구가 시작됩니다. 도대체 히비스커스가 뭘까요? 다들 뭔지 모르는데 좋다고해서 드시는 분들 정말 많으실것같아요. 히비스커스가 요즘 굉장히 떠오르고있는 핫한 건강음료자나요 ? ㅎㅎ 설명충 에리니가 조금 도와드릴게요 ... 마드모아젤 x 엠뉴 🌺
이 글 사진10장과 내용만 딱 읽으시면, 제 블로그 포스팅 내일 읽지않으셔도되세요 :) ㅎㅎㅎㅎ 편하게 주문만 하세요
⭐️집중!!!⭐️
드디어 내일 오전 11시 기다리고 또 기다리던 이미, 본사에서 품절대란을 일으켜서 마드 수량까지 싹싹뺏겨버린 녀석 #렛미스킨 의 식품군 자회사 #엠뉴 의 #시크릿워터 #히비스커스 공구가 시작됩니다.
🌺도대체 히비스커스가 뭘까요?
다들 뭔지 모르는데 좋다고해서 드시는 분들 정말 많으실것같아요. 히비스커스가 요즘 굉장히 떠오르고있는 핫한 건강음료자나요 ? ㅎㅎ 설명충 에리니가 조금 도와드릴게요 ! 공부 많이 해왔는데, 하면 할 수록 너무나도 진귀한 원료라는걸 깨닫고 있어요.
#히비스커스란?🌺
히비스커스는 중국의장미, 또는 하와이의 무궁화라 불리는 진귀한 꽃이에요. 무궁화의 속씨식물인 무궁화속이라 불리우는데, 히비스커스산 추출물은 수많은 논문에도 다뤄진것처럼 #체중감소 및 #체지방감량 #비만예방 에 탁월한 역할을 합니다. 이뿐만 아니라, 고대 이집트 시대부터 클레오파트라가 섭취 뿐만 아니라 입욕제와 세안제로도 사랑할정도로 미용에도 좋아요. 보통 히비스커스 티백은 다들 아시지만, 이렇게 마시기좋게 휴대하기좋게 간편하게 산도도 적당히 물처럼 꿀떡꿀떡 넘어가는 워터는 엠뉴가 최초일거에요. 제가 엠뉴의 히비스커스를 마시기 시작하고나서, 커피와 콜라를 굉장히 많이 줄였어요. 고기먹고나면 콜라였는데, 히비스커스 먹고나면 콜라생각이 0... ㅎㅎㅎㅎ
#필수영양분🌺
히비스커스 속의 #HCA 라는 성분은 #탄수화물이지방으로합성되는것을억제 #체지방감소 에 도움을 줍니다. 이렇게 6칼로리에 물대신 꿀떡꿀떡 잘넘어가고 맛있는데 지방합성까지 억제..???? 그리고 #카테킨 성분은 콜레스테롤 수치완화에 도움을 주고 우리가 잘 아는 #안토시아닌 성분이 노화를 막는 항산화물질이죠? 아로니아속에도 듬뿍있는 그 성분! 그리고 #파이토케이컬 이라는 식물성 화학물질이 세포의 항산화에 도움을 줍니다.
이뿐이아니라, 히비스커스 외에도 #프락토올리고당 배변활동에 도움을주어 변비예방 (화장실직행이에요 ㄷㄷ진짜) 그리고 #비타민C 피로회복과 노화방지 피부미용까지돕는 #구연산 까지. 한포에 쭉쭉 담았습니다. #임산부 #수유부 #아이들 까지 안전하게 모두가 마실 수 있습니다. 저는 하루에 물 500ml 도 못마시고, 겨우겨우 수소수 파우치 1팩 많이마시면 2팩 마시던 제가, 시크릿워터는 주구장창 챙겨다니며 쭉쭉 먹어요. 한포가 모자라 두포씩 먹을때도있다는... 그러면 바로화장실...ㅠㅠㅠ 낭패..ㅎㅎㅎ 물 2L 마시기 언제쯤 가능할까요? 시크릿워터로 시작해보셔용☺️
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#내일오전11시에만나는거에요?
#오늘따끈따끈생산완료되서내일부터당일출고✔️
#엠뉴 #히비스커스 #렛미스킨
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 #서울디자인리빙페어2018 - @greyhome_ 님 덕분에 잘 다녀왔어요 :) 코렐(파이렉스)+웜그레이테일에서 받으셨다해서 원래 가면 사진도 안 찍는데 비루한 아이폰으로(ㅠ) ...
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#서울디자인리빙페어2018 - @greyhome_ 님 덕분에 잘 다녀왔어요 :) 코렐(파이렉스)+웜그레이테일에서 받으셨다해서 원래 가면 사진도 안 찍는데 비루한 아이폰으로(ㅠ) 찍었어요. - 간단한 후기(?) 코렐 신제품이 궁금했어요. 기존 차가운 화이트가 아닌 아이보리톤이라 해서, 부스 자체는 예뻤는데 자연광이 아니라, 그릇 자체의 색감을 보기엔 어려웠던 것 같아요. (사실 이건 모든 부스들이 행사장 내니까 해당되는데) 그래도 조명발(?)이라는 거에 혹 해야하는데.. 저는 코렐 중 청홍이랑 로얄화이트 가지고 있는데, 특히 ... #서울디자인리빙페어2018
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@greyhome_ 님 덕분에 잘 다녀왔어요 :)
코렐(파이렉스)+웜그레이테일에서 받으셨다해서
원래 가면 사진도 안 찍는데 비루한 아이폰으로(ㅠ) 찍었어요.
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간단한 후기(?)
코렐 신제품이 궁금했어요. 기존 차가운 화이트가 아닌 아이보리톤이라 해서, 부스 자체는 예뻤는데 자연광이 아니라, 그릇 자체의 색감을 보기엔 어려웠던 것 같아요. (사실 이건 모든 부스들이 행사장 내니까 해당되는데) 그래도 조명발(?)이라는 거에 혹 해야하는데.. 저는 코렐 중 청홍이랑 로얄화이트 가지고 있는데, 특히 로얄화이트(민무늬 화이트에 물결주름)는 단종되어서 엄청 아끼고 있어요. 아니면 빈티지코렐이나 민무늬 샌드베이지를 좋아해서... 한 번에 디자인 여러개 출시 보다는 소비자들에게 코렐 대전(?) 같은 것도 열어보고 좋아하는 디자인들을 차근차근 내는 건 어떤가 하는 생각이 들었어요. 스누피랑 무민들은 귀여웠는데 다른 반찬통들과 통일감을 잃지 않고 싶어서 아직 고민중이에요. 온라인에서 더 편하게 살 수 있다고 친절하게 안내해주시더라고요. 다른 분들은 저랑 다르게 이게 코렐이야 예쁘다 하시는 분들도 많았으니, 저만 쪼오끔 아쉬웠던 걸로.
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웜그레이테일은 제가 나중에 갔어요. 사실 엽서나 포스터를 왕년에(?) 많이 모았어서, 이제 열정(?)이 사라진 것 같아요. 도나윌슨 한정판까지 가지고 있거든요. 그래서 뭔가 제가 애정있게 본 게 아니라, 사진만 남겨왔어요.
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제가 리빙페어 가는 이유는 업계 사람은 아니지만 흐름(?)이 보고 싶어서예요. 나날이 풍성해지고 자신만의 색깔들로 채우는 모습들이 매력적이거든요. 물론 이제 가구들도 많이 소개되어서 신제품이라 할지라도 색깔이나 재질 변화 정도가 더 큰 것 같지만, 그래도 조금씩이라도 변화하려는 모습들. 그리고 제품 디스플레이를 넘어서 부스 자체도 제품의 정체성을 담으려고 하거든요. 부스 자체가 전시회 같은 곳도 많아서요. 예전에 초등학교 때 일본에 가서 긴자거리 명품관에 벽면에 가득찬 장미들이 점점 꽃잎으로 변하고 떨어진 그 자리에 빨간 립스틱 하나만 놓여 있었던 장면이, 사진이 아니라 생화들로 채운 거였든요. 어린 마음에 굉장히 충격적이고 황홀하게 바라봤던 것 같아요. 인간이 지닌 사치 중 하나가 눈의 미적 즐거움을 채우는 거라고 생각하는데, 극강의 사치가 아닌가 라는 생각을 했어요. 물론 초딩이니까 그랬긴 했겠지만요. 여튼 마음에 담고 있지만 매번 고민하는 이정용 도자기도 정말 다양하게 가지고 나오셨고, 3층에 차와 함께하는 다과들을 동양과 서양의 조합으로 만들어낸것 같아서 감탄했고, 태극당은 원체 저는 좋아하지는 않지만 인기 엄청 많고 부스도 예쁘게 넓게 자리 잡았더라고요. 맛간장도 참기름과 간장에만 비빈 밥을 나눠주시는 아이디어도 참 좋았던 것 같아요. 그외 페르몹도(아 작은 마당있는 집. 이번 생에 될 수 있을까요) 바리에르 유명한 건 나와있지만 제 언젠가의 위시리스트 의자 종류는 안 나왔지만, 매년 그랬듯이 차차 늘어가겠지요. 직구로만 만날 수 있었던, 현지에 가지 않으면 실물 자체를 못 보던 제품들이 다양하게 수입 경로가 늘어났고 실물 영접(?)을 해서 너무 즐거웠어요. 피스카스 가위는 늘 편집숍 구석 한 켠에 있었는데 매장 크게 당당하게 또 체험하는 가위들도 다양했고요. 형아네 회사 비상이라 열일하는 동안, 난 씐나게 봐서 좀 미안하기도 하고, 매번 같이 보면서 얘기 엄청 해주는데 좀 허전하기도 했고요(?) 그래서 쇼핑도 좀 했고요(?);;(전시회가 아니라 현대백화점에서 ㅠㅠ) 오랜만에 간 거라 현대백화점 식품관 도는데 세일하는 손질된 생물꽃게 서울집 살 때처럼 사오고 싶어졌고요(?) 하지만 걸어서 가지고 갈 거리 아니니, 싹 접고 먼 길 잘 내려왔어요.(끝)💛
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읽어주세요 울 고객님들! 가려운곳을 시원하게 못 긁어드려서 정리해봅니다:)) 안먹으면 궁금해서 이것저것 사고 안드시고 어딘가에 두고 돈버리지 마시구 꼭꼭 챙겨드시기에요, 저도 까먹을때가 ...
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읽어주세요 울 고객님들! 가려운곳을 시원하게 못 긁어드려서 정리해봅니다:)) 안먹으면 궁금해서 이것저것 사고 안드시고 어딘가에 두고 돈버리지 마시구 꼭꼭 챙겨드시기에요, 저도 까먹을때가 분명있지만 서로 챙겨줍시다_ 아로니아효소의 장점은_ 타효소보다 맛이좋다!!_ 아무리 몸에좋아도 효소특유의 구린?맛때문에 장기섭취가 어렵다는분들이많아요, 그래서 효소의 진정한효능을 못느끼시는분들이 많아 너무 속상하더라구요. 저도 처음에 효소를 접했을때 그랬던 기억이 있어요. 아로니아효소는 맛있어서 남녀노소 호불호없이 첫 맛은 새콤 끝맛은 ... 읽어주세요 울 고객님들! 가려운곳을 시원하게 못 긁어드려서 정리해봅니다:)) 안먹으면 궁금해서 이것저것 사고 안드시고 어딘가에 두고 돈버리지 마시구 꼭꼭 챙겨드시기에요, 저도 까먹을때가 분명있지만 서로 챙겨줍시다😌_
아로니아효소의 장점은_
✔ 타효소보다 맛이좋다!!_
아무리 몸에좋아도 효소특유의 구린?맛때문에 장기섭취가 어렵다는분들이많아요, 그래서 효소의 진정한효능을 못느끼시는분들이 많아 너무 속상하더라구요. 저도 처음에 효소를 접했을때 그랬던 기억이 있어요. 아로니아효소는 맛있어서 남녀노소 호불호없이 첫 맛은 새콤 끝맛은 구수한 미숫가루 맛이에요. 효과도 맛도 다 잡을 수 있도록 이런점을 보완했어요._
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✔아로니아 효소는
주성분들을 각각 개별발효를해서 섞는게아니라 한번에 같이 발효하는 공법으로 제조되어 효소의힘인 👉🏻역가수치가높고 맛이좋을 수 밖에 없이 제조되었고!
여기서 잠깐👋🏻 혼합발효는 아무나할수없는 기술적인 노하우및 공법이 필요하기때문에 좋은효소를 고를땐 이부분을 꼭 확인해주세요!_
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우리 아로니아효소 혼합발효
즉 주성분을 한번에 발효하여 효소의 성분을 더 극대화시켰는데요, -
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✔효소는 그 역할에 따라 대사효소와 소화효소로 구분되어요. 소화효소는 음식물의 소화를 담당하고, 해독, 영양 흡수, 체질개선 등에 관여하는, 우리 몸에 꼭 필요한 존재에요. 위장 운동을 활발하게 하고 장 속을 깨끗하게 유지하도록 도움을 주기 때문에 변비 개선 및 면역력 증강에도 도움이 되지만 나이가 들수록 체내 효소 보유량이 줄어들기 시작합니다. (노화시작 효소보유량 감소)_
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이 효소는 식품 섭취를 통해 보충할 수 있지만, 효소는 열에 약하기 때문에 화식(火食)이 많은 우리나라 식품으로는 한계가 있어요. 👉🏻👉🏻 때문에 언제든지 간편하게 먹을 수 있는 효소로 보충해줘야하기 때문에 효소를 섭취해야하는 이유 중 하나입니다. -
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⭐️그래서 효소식품을 고를 때는 ‘원료’와 ‘효소 역가’를 꼼꼼히 확인해야 그 효과를 온전히 누릴 수 있어요.⭐️
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자 여기서 가장 중요한 사실을 알려드릴게요, 저도 처음 먹을땐 잘 몰랐던 사실인데요.
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✔아로니아효소엔 역가표시 가 되어있습니다. 역가는 효소의힘으로 효소를 결정짓는 가장중요한 수치이고
몸속에 들어갔을때의 활동성을 나타내는부분으로 👉🏻효소를 고를때 역가표시가 되어있는지
꼭 확인후 구입해야하는데 시중에 나온 제품들은 역가표시가 되어있지 않아요,
자신이없다는 반증이기도 합니다_
역가표시가 되어있는 아로니아 효소, 근거 있는 효소이니 맘껏 즐기세요🤜🏻 아로니아효소는 이지컷이 아니라서 뜯기가 좀 힘든데요, 그 전보다는 많이 좋아져서 걱정 안하셔도되요,🙏🏻 점선말고 좀더 아랫부분을 잡고 찢거나 저처럼 그냥 치아로 쭉 찢으면 아주 잘찢어진답니다:)) -
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✔효소가
이지컷이 어려운이유 효소는 발효식품이라 너무 쉽게 찢어지는 이지컷일경우 그 점선사이로 들어간 공기와의 접촉으로 제품이 쉽게 부패될 수 있기때문에 이지컷을 하지못합니다.
그래서 효소 파우치는 외부공기와의 차단을 철저히한 이중밀봉이라 쉽게 찢기지않기 때문에 다소 불편할수있으나
점선이아닌 좀더 아랫쪽을 잡고 찢어주시면 좀 더쉽게 오픈이가능한 점 참고부탁드려요._
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본사에서 나가는 서비스 포는 처음 진행하는 셀러들에게만 제공해주시는거래요~ 저는 효소가 아무리 좋다해도 맛없으면 못먹겠어서 미리 구매해서 드셔보시라고 보내드렸어요. 구매에 조금이나마 도움되시라는 저의 마음이자 맛있어서 자신있는 효과있어서 자신있던 빅픽쳐였답니다. 휴가안가고 다들 효소 구매하시나봐요,😛 오늘 자정까지 구매하시면 내일 발송되요👋🏻👋🏻
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<30일, 2017 대한민국 인재상 수상 소감 1탄> . 가수 최성봉의 이름을 대한민국 인재상에 올릴 수 있게 되어 영광입니다. 보이지 않는 곳에서 저를 위해 힘껏 도움을 주신 많은 분들에게도 ...
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<30일, 2017 대한민국 인재상 수상 소감 1탄> . 가수 최성봉의 이름을 대한민국 인재상에 올릴 수 있게 되어 영광입니다. 보이지 않는 곳에서 저를 위해 힘껏 도움을 주신 많은 분들에게도 큰 감사의 말씀을 전합니다. . 불과 몇 년 전 만해도 저는 이 자리에 서 있을 것 이라고 상상도 하지도 못했습니다. 그러나 지금 저는 공사판이 아닌 이 자리에 당당히 서 있고 지금 제 양손은 벽돌이 아닌 마이크를 들고 있습니다. 더 발전하고 노력 하라는 의미로 주신 것 이라 생각하고 앞으로도 대한민국 인재라는 이름에 부끄럽지 않도록 저의 모든 가능성에 도전하는 최성봉이 되겠습니다. ... <30일, 2017 대한민국 인재상 수상 소감 1탄>
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가수 최성봉의 이름을 대한민국 인재상에 올릴 수 있게 되어 영광입니다. 보이지 않는 곳에서 저를 위해 힘껏 도움을 주신 많은 분들에게도 큰 감사의 말씀을 전합니다.
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불과 몇 년 전 만해도 저는 이 자리에 서 있을 것 이라고 상상도 하지도 못했습니다. 그러나 지금 저는 공사판이 아닌 이 자리에 당당히 서 있고 지금 제 양손은 벽돌이 아닌 마이크를 들고 있습니다. 더 발전하고 노력 하라는 의미로 주신 것 이라 생각하고 앞으로도 대한민국 인재라는 이름에 부끄럽지 않도록 저의 모든 가능성에 도전하는 최성봉이 되겠습니다. 감사합니다. .
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성장과정 및 가치관
저는 고아입니다. 고작 다섯살 무렵 고아원을 도망나와 누군가에게 의존도 바람도 할 수 없는 외톨이의 삶을 10년간 살아 왔습니다. 홍등가 길거리에 살면서 저의 집은 공중 화장실과 길거리였고 생존하기 위해 먹은 것은 음식물 쓰레기 또는 껌을 팔아 컵라면을 사먹는 것이 유일했습니다. .
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제가 14살 되던 때 야간학교 선생님(손재용)의 도움으로 파출소에 가서 신원조회를 통해 제 나이와 최성봉이라는 진짜 이름을 알게 되었습니다. 이후 나이트클럽에 껌을 팔러 들어갔다가 우연히 성악가가 노래하는 광경을 보게 되었고 처음으로 무언가에 대해 알아보고 싶은 호기심이 생겼습니다.
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그 날 이후 레슨을 받기위해 노력했고 제가 꾸지 말아야 할 꿈을 하나씩 꾸기 시작했습니다. “나도 학교에 가서 친구를 만나고 싶다.” “나라는 존재도 과연 해낼 수 있을까.” “할 수 있을까.” 라는 수많은 생각과 “나의 삶의 꿈은 있을까” “이제는 내 삶에 의미를 부여할 수 있을까” 라는 고민을 참 많이 하였습니다. .
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어차피 누구나 이 세상에 태어나 단 한 번의 삶을 살아가니 후회 하더라도 도전해보자 라고 마음을 굳게 다잡았습니다. 그래서 말하는 것, 듣는 것, 쓰는 것, 읽는 것을 위해 한글을 독학하여 초등학교 검정고시 한 번에 합격하고, 중학교 검정고시를 5번 도전 끝에 합격했습니다. 그 후 대전 예술고등학교에 지원 하였고 정원 12명중 12등으로 들어가게 되었습니다. .
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그러나 어렸을 때부터 생존하기 위해 조폭들의 생활 및 위계 질서를 따라야만 했던 무의식적 습관이 고등학교 생활을 정말 많이 힘들게 했습니다. 제가 한 발짝 다가가면 친구들은 두 발짝 뒤로 갔습니다. 하지만 저는, 제가 태어나 존재하는 것이 문제지 친구들이 잘못 된 것이 아니 라며 자책했습니다. .
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세월이 지나면 자연스레 나도 이 사회에 잘 스며들겠지 라는 마음으로 나 자신을 다독이며 왕따인 채 학교를 다녔습니다. 고3 시절엔 대학교를 합격했지만 돈이 없어 그냥 포기해버렸습니다. 당장 내일 먹을 걱정, 잠을 잘 걱정을 해야 하는 저에게 대학교는 사치였습니다. 그렇게 막노동일을 하며 삶을 연명하던 제가 오디션 프로그램에 출연 아닌 출현하게 되었습니다. .
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생각해보면 저는 계속 이 세상을 향해 두드렸고 도전했습니다. 껌을 사 달라고 유흥가 테이블을 두드렸고, 나를 봐 달라고 포장마차 아줌마를 두드렸고, 노래를 알려달라고 선생님의 마음을 두드렸고, 음악을 배우겠다고 내 마음의 문을 두드렸고, 내가 당신의 아들이라고 엄마의 집 대문을 두드렸습니다. 열리지 않는 마음과 문도 많았지만, 포기하지 않고 끊임없이 두드렸기 때문에 지금 감히 이 자리에 서서 노래를 할 수 있게 된 것 같습니다. 저는 아직도 사람들이 두렵고, 매일 밤 끔찍한 악몽에 시달립니다. .
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그럼에도 죽지 않고 살아있는 내 자신 스스로에게 이렇게 말합니다. “맞아 죽지 않고, 얼어 죽지 않고, 굶어 죽지 않고. 파묻혀 죽지 않고 살아줘서 정말 고맙다” 라고요.
또 한번 내 마음을 요동치게 하는 그 무언가가 있다면 후회를 하더라도 단 한 번의 삶이니 실제 행위로 옮겨 도전해보고 싶습니다. 누구나 이번 생이 처음이고, 첫 인생을 살아가려는 단 한 번의 삶이니까요. .
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#2017대한민국인재상 #세종문화회관 #이번생은누구나처음이니까 #호잇 #최성봉 #인스타_줄바꾸기 #언제나_어려워 #줄바꾸고_싶다 #인재상_모든_수상자에게_내책기부함 #성봉_착함 #쓰담쓰담
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 #원파운드프리마켓최종공지 드디어 내일 열리는 원파운드 프리마켓에 대한 안내사항을 보시기 쉽게 영상으로 준비해봤습니다 헤헷<span class="emoji emoji1f60b"></span> . <span class="emoji emoji1f46b"></span>찾아오시는 손님이 많으시면 다소 기다리실 ...
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#원파운드프리마켓최종공지 드디어 내일 열리는 원파운드 프리마켓에 대한 안내사항을 보시기 쉽게 영상으로 준비해봤습니다 헤헷 . 찾아오시는 손님이 많으시면 다소 기다리실 수 있습니다. 번호표를 나눠드려 최대한 불편없이 진행할 예정이며, 무료 음료(맥주,아이스이메리카노, 아이스 생수리카노) 도 준비되어 있습니다 . 🚘주차장은 따로 없으며 주위에 유료주차장이 있으나 매우 협소합니다. 가급적 대중교통을 이용해주세용(지구온난화 방지에 기여할수 있음 일석이조잼) . 의류 약 2000여벌(홈페이지에 없는 옷 99% 최대 3만원 ... #원파운드프리마켓최종공지
드디어 내일 열리는 원파운드 프리마켓에 대한
안내사항을 보시기 쉽게 영상으로 준비해봤습니다 헤헷😋
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👫찾아오시는 손님이 많으시면 다소 기다리실 수 있습니다. 번호표를 나눠드려 최대한 불편없이 진행할 예정이며, 무료 음료(맥주,아이스이메리카노, 아이스 생수리카노) 도 준비되어 있습니다
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🚘주차장은 따로 없으며 주위에 유료주차장이 있으나 매우 협소합니다. 가급적 대중교통을 이용해주세용(지구온난화 방지에 기여할수 있음 일석이조잼)
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👗의류 약 2000여벌(홈페이지에 없는 옷 99% 최대 3만원 내외,여성복 60프로 남성복 40프로,커플룩 딱히 아니지만 스스로 창조가능) 굿즈 1200여개, 소품류 200여개를 준비하였으나 혹 모자르지 않을까 싶어 구매제한을 두었습니다.(의류 3벌, 굿즈류 2개, 소품류 선착순) 모든 식구님이 즐기실 수 있도록 조금씩만 양보해주시면 감사하겠습니다 (전국민 패피 프로젝트)
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🍭혹여나 준비한 상품이 다 팔리더라도 결단코 맨손으로 보내드리진 않겠습니다. 와주신 모든 식구님께 소정의 사은품과 경품잔치의 출마권을 드립니다
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🐶원활한 진행을 위해 반려동물은 입장이 제한 됩니다
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👶🏻아기는 데려오셔도 됩니다. 다만 계단이 매우 가파르고(4층) 수유실등의 편의시설또한 없기에 아기가 힘들지 않을까 걱정되오니 가급적이면 동행 안하시는 것을 조심스럽게 추천드립니다
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🚫탈의실은 따로 준비되어 있지 않사오니 참고 부탁드리겠습니다
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💰카드 결제와 현금결제 둘다 가능합니다
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🙇🏻‍♂️꼼꼼히 검수하였으나 간혹 불량이 있을 수 있습니다. 불량 제품은 교환은 불가하며 환불만 가능합니다
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일시 : 7월 12일(목)-7월 13일(금) 오후 6시 부터 오후 10시 까지
장소 : 서울시 용산구 후암동 214-4 4층
처음이다보니 욘니 많이 부족하겠지만 아무쪼록 예쁘게 봐주셨으면 정말 감사하겠습니다. 그럼 내일 뵙겠습니다 히힛!
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아 맞다‼️그리고 대략적 손님 파악을 위해 참여의사가 있으신 분들은
댓글로 좀 남겨주시면 정말 감사하겠습니다! (예 : 목요일 두명이용!,금요일 독고다이요!)
#음료와다과들이
#남는건넘나괜찮은데
#모자라면섭섭하시니깐
#꼭댓글부탁드리겠습니당
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• 거짓말의 위안 • 다른 사람을 희생시켜 얻은 행복은 대가를 요구했다. 네이선과 첫 키스를 나눈 순간부터 티아는 그것을 예감했다. 그와 사랑에 빠져 보낸 한 해 내내 그녀는 벌이 내리길 기다렸고, ...
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• 거짓말의 위안 • 다른 사람을 희생시켜 얻은 행복은 대가를 요구했다. 네이선과 첫 키스를 나눈 순간부터 티아는 그것을 예감했다. 그와 사랑에 빠져 보낸 한 해 내내 그녀는 벌이 내리길 기다렸고, 실제로 어떤 결말이 다가오든 감내할 수밖에 없다고 믿었다. 올 한 해 동안 티아는 네이선 때문에 많은 시간을 울며 보냈다. 가정이 있는 남자는 마음을 모두 내주지 않는다. ㆍㆍㆍ 너무 오랜 기간 동안 그녀는 "왜?"라는 질문밖에 던질 수 없었다. 중요한 것은 바람을 피운 이유가 아니라, 그런 짓을 저질렀다는 사실 그 자체였다. 더 중요한 것은 남편의 대답이 아니라, ... • 거짓말의 위안 •

다른 사람을 희생시켜 얻은 행복은 대가를 요구했다. 네이선과 첫 키스를 나눈 순간부터 티아는 그것을 예감했다. 그와 사랑에 빠져 보낸 한 해 내내 그녀는 벌이 내리길 기다렸고, 실제로 어떤 결말이 다가오든 감내할 수밖에 없다고 믿었다.

올 한 해 동안 티아는 네이선 때문에 많은 시간을 울며 보냈다. 가정이 있는 남자는 마음을 모두 내주지 않는다.

ㆍㆍㆍ

너무 오랜 기간 동안 그녀는 "왜?"라는 질문밖에 던질 수 없었다. 중요한 것은 바람을 피운 이유가 아니라, 그런 짓을 저질렀다는 사실 그 자체였다. 더 중요한 것은 남편의 대답이 아니라, 그녀 자신의 대답이었다.

줄리엣은 네이선이 셔츠를 벗는 걸 보았다. 네이선의 육체에 대한 감성적인 생각에 완전히 빠지기도 전에 질투심이 밀려와 그 자리를 메워 버렸다. 티아도 네이선의 등을 봤을 것이다.

ㆍㆍㆍ

캐롤라인이 진심으로 갈망하는 것은 슬라이드와 전문 서적에 깊이 빠져들어 문제가 서서히 풀리고 명료해져 불변성에 접근하는 시간을 경험하는 일이었다. 그녀가 하는 일에는 최악의 진실이라 하더라도 명료성이 있었다. 반면 가정생활은 진흙탕처럼 흐릿해서 그 속에 한번 빠지면 영원히 가라앉을 것만 같았다. 그래서 캐롤라인은 아침에 일어날 때마다 자신에게 어울리지 않는 역할을 맡고 있다는 생각이 들었고, 불편한 마음은 병원에 출근한 다음에야 가라앉곤 했다.

#거짓말의위안, #랜디수전마이어스
#TheComfortOfLies by #RandySusanMeyers
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올해 만우절, 제목에 끌려 구입했다가 전작 <살인자의 딸들>을 먼저 읽는 게 좋을 듯 해 묵혀두었던 #소설. 제목이 적합한지 아닌지는 각자가 확인해야 할 것 같아요.

사랑하면 안되는 남자를 사랑한 젊고 아름다운 여자 '티아', 임신을 이유로 버림받은 그녀는 출산한 아이를 입양보낸 뒤 죄책감과 그리움에 몸부림칩니다. 믿었던 남편의 외도 고백에 배신감을 느낀 완벽한 워킹맘 '줄리엣', 그녀는 남편을 용서한 5년 뒤, 외도녀가 보낸 한 통의 편지에 다시 한번 혼란에 빠지게 되죠. 일에 대한 자부심이 강한 '캐롤라인'은 남편과 협의해 딸을 입양해 사랑으로 기르나 일과 양육에 있어 균형을 맞추는 데에 딜레마를 겪게 됩니다. 그런 그녀에게 아이 생부의 부인이라는 여자가 연락을 해옵니다.

사랑과 전쟁 뺨치는 이런 신파에 불과한 내용을 매끄러운 문장과 전작만큼이나 섬세한 심리 묘사로 고급스럽게 잘 포장하고 있는 소설입니다. 현대 여성이라면 경험할 수 있는 여러 가지의 일들이 책에 고스란히 펼쳐져 세 여자를 전적으로 이해하는 건 불가능해도 각기 적절한 공감을 불러 일으킵니다.

어떻게든 단죄하고 싶은 여성 독자로서의 마음때문인지, 전혀 다른 세 여자의 삶을 꼬아놓은 마성의 남자 '네이선'의 심리 묘사가 아쉽다면 아쉽습니다. 남성 독자가 읽으면 공감이 가려나요.

아무튼 여성 독자를 위한 괜찮은 작가를 발견한 게 올해 상반기의 소득 중 하나로 남을 것 같습니다. 남성 작가는 역시 로맹 가리가 될 테고요.

#korean #instabook #bookstagram #book #reading #booknerd #booklover #ilovebooks #ilovereading #bookworm #bibliophile #onthetable #coffeegram #coffee #coffeelover #currentlyreading #bookish #북스타그램 #책스타그램 #책 #독서 #커피
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나물파는 할머니와 그림을 들고가는 나의 뒷모습 _ Q. ‘아티스트는 특별하다’란 명제에 대해 어떤 생각을 갖고 있나요? “사진 하나 보여드릴게요. 친구 사이이다의 사진인데요. 이게 ...
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나물파는 할머니와 그림을 들고가는 나의 뒷모습 _ Q. ‘아티스트는 특별하다’란 명제에 대해 어떤 생각을 갖고 있나요? “사진 하나 보여드릴게요. 친구 사이이다의 사진인데요. 이게 저예요. 여기 보면 역전에서 나물 파는 아주머니가 계세요. 시장에서 나물 팔면 얼마나 버시겠어요. 이분들만 보면 마음이 울컥해요. 그림 그리는 일이 벼슬인 양 ‘나 아티스트야’ 하고 싶진 않아요. ‘나는 달라’라고 생각하는 것도 별로고요. 단지 그림으로 표현하는 아티스트라고 해서 삶의 방식이 특별하다는 건 좀 그래요. 저한테는 맞지 않는 거 같아요. 작업할 때 그런 부분을 많이 ... 나물파는 할머니와 그림을 들고가는 나의 뒷모습
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Q. ‘아티스트는 특별하다’란 명제에 대해 어떤 생각을 갖고 있나요? “사진 하나 보여드릴게요. 친구 사이이다의 사진인데요. 이게 저예요. 여기 보면 역전에서 나물 파는 아주머니가 계세요. 시장에서 나물 팔면 얼마나 버시겠어요. 이분들만 보면 마음이 울컥해요. 그림 그리는 일이 벼슬인 양 ‘나 아티스트야’ 하고 싶진 않아요. ‘나는 달라’라고 생각하는 것도 별로고요. 단지 그림으로 표현하는 아티스트라고 해서 삶의 방식이 특별하다는 건 좀 그래요. 저한테는 맞지 않는 거 같아요. 작업할 때 그런 부분을 많이 생각하곤 해요. 그것이 삶에 보다 가까이 다가갈 수 있는 예술로, 작업으로 표현되는 거 같아요.” (작품으로서 보여주고 그것이 특별하게 다가가면 된다고 생각합니다. )
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Q. 고통도, 기쁨도 아티스트에게는 자양분이 되죠?
“그림 그리는 친구들을 보면 개중에는 자기가 왜 이런 일을 겪어야 하냐며 실의에 빠진 친구들이 있어요. 저는 이렇게 생각해요. 그 사람 주위에서 일어나는 모든 일은 다 그가 그려낼 수 있는 그림의 소스예요. 영양분이기도 하고요. 너무 비관하지 않고 그 자체를 받아들였으면 해요. 자신이 작업을 하는데 충분한 자양분이 될 테니까요. 좋은 방향으로 나갈 수 있게 사용하는 제3의 눈을 가지고 나아갔으면 좋겠어요. 저도 그래왔거든요. 사람들이 저를 두고 언제나 즐겁게 작업했다고 생각하지만 아니에요. 아무튼, 좋은 것만 먹고 좋은 그림만 그리는 시대는 지난 거 같아요. 실제로 많은 선진들이 그래왔잖아요. (빈센트 반) 고흐도 그랬고요”
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Q. 전시회를 계획 중이라고 들었습니다
“어쩌면 고리타분한 걸 수도 있어요. 요즘 같은 현대 미술 사회에서는 특히요. 하지만 전 그러고 싶어요. ‘롱롱타임플라워’의 경우엔 친구들에게 선물한 작품이 SNS를 통해 대중과 접점을 찾았어요. 이제는 제가 선택하지 않은 분들께도 제 작업을 관람할 수 있는 기회를 드려야 하지 않을까 싶어요”
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Q. 때는 언제일까요?
“늦어도 내년 초에는 했으면 해요. 그런 바람이자 목표가 있습니다.” _
대중이 아티스트에 기대하는 바는 무엇일까. 예술은 기본이다.
예술에 그들의 목소리를 싣는 것. 아티스트의 본분은 바로 그것이 아닐까. 감히 말하건대 그 점에서 처음의 나난은 아티스트가 아니었을지도 모른다. 하지만 친구 집 창문에 생애 첫 윈도우 페인팅을 하며 나난은 과거와 조우했다. 아버지가 갖다 준 애니메이션 필름지 위에 그림 그리는 일을 세상 가장 즐거운 놀이로 여기던 소녀 나난을 만난 것이다.

일생 일대의 경험 이후 나난은 삭막한 도시에서 자연을 보다 가깝게 만날 수 있는 법을 세상에 알렸고(윈도우 페인팅), 한철에만 나는 잡초에게도 ‘함께 살아간다’는 일상성을 부여했으며(‘나난 가드닝’), 축하와 감사가 오랫동안 시들지 않는 그만의 방법(‘롱롱타임플라워’)를 찾아냈다.
“배설물처럼 ‘나 이거 그렸어’ 하는 단계는 이미 20대 때 끝났다고 생각해요. 이제는 제 작업이 사회에 끼칠 영향과 그것이 저에게 어떤 결과를 이끌어낼지가 주요 관심사입니다”
그의 목소리에는 아티스트의 향(香)이 난다. 진화의 연속에서 그의 다음 목소리는 어떤 향을 머금고 있을까.
- #BNT 뉴스, 이 달의 아티스트 인터뷰 2번째 중에서-
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#인터뷰 중 사이이다 작가의 사진에 대한 참고 이미지가 없어서 이곳에 추가 사진 게재합니다
#1-3번째 액자 속 사진 : 사이이다
#4번 째 사진 : 롯데갤러리 ‘댄플래빈’ 전시에서 감명 받았던 글, 공민선 언니가 줌
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더 자세한 인터뷰는 ‘나난’ 검색, BNT 뉴스 검색해서 찾아 보시면 됩니다. @bntstar
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#김영재 기자님, 저의 시간들을 글로 멋지게 담아주셔서 감사드립니다. 🙏🏼 #김치윤 기자님, 사진 예쁘게 찍어주셔서 감사합니다 🙏🏼
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 #달과6펜스 #서머싯몸 1. 그때만 해도 나는 사람의 인격이란 하나로 통일되어 있다고 생각했다. 그래서 그런 훌륭한 여자에게 그토록 깊은 앙심이 들어 있는 것을 보고 가슴이 아팠다. 한 ...
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#달과6펜스 #서머싯몸 1. 그때만 해도 나는 사람의 인격이란 하나로 통일되어 있다고 생각했다. 그래서 그런 훌륭한 여자에게 그토록 깊은 앙심이 들어 있는 것을 보고 가슴이 아팠다. 한 인간이 얼마나 다양한 특질로 형성되는지 아직 모르고 있었던 것이다. 이제는 한 인간의 마음안에도 좀스러움과 위엄스러움, 악의와 선의, 증오와 사랑이 나란히 자리잡고 있음을 너무도 잘 안다. 2. 사람들은 아름다움이라는 말을 너무 가볍게 사용한다. 말에 대한 감각이 없어 말을 너무 쉽게 사용함으로써 그 말의 힘을 잃어버리고 있다. 별것 아닌 것들을 기술하면서 온갖 것에 그 말을 ... #달과6펜스 #서머싯몸
1.
그때만 해도 나는 사람의 인격이란 하나로 통일되어 있다고 생각했다. 그래서 그런 훌륭한 여자에게 그토록 깊은 앙심이 들어 있는 것을 보고 가슴이 아팠다. 한 인간이 얼마나 다양한 특질로 형성되는지 아직 모르고 있었던 것이다. 이제는 한 인간의 마음안에도 좀스러움과 위엄스러움, 악의와 선의, 증오와 사랑이 나란히 자리잡고 있음을 너무도 잘 안다.
2.
사람들은 아름다움이라는 말을 너무 가볍게 사용한다. 말에 대한 감각이 없어 말을 너무 쉽게 사용함으로써 그 말의 힘을 잃어버리고 있다. 별것 아닌 것들을 기술하면서 온갖 것에 그 말을 갖다 쓰기 때문에 그 이름에 값하는 진정한 대상은 위엄을 상실하고 만다. 그저 아무것이나 아름답다고 말한다. 옷도 아름답고, 강아지도 아름답고, 설교도 아름답다는 것이다. 그래서 정작 아름다움 자체를 만나게 되면 그것을 알아보지 못한다.
3.
정말 아브라함이 인생을 망쳐놓고 말았을까? 자기가 바라는 일을 한다는 것, 자기가 좋아하는 조건에서 마음 편히 산다는 것이 인생을 망치는 일일까? 그리고 연수입 일만 파운드에 예쁜 아내를 얻은 저명한 외과의사가 되는 것이 성공인 것일까? 그것은 인생에 부여하는 의미, 사회로부터 받아들이는 요구, 그리고 개인의 권리를 어떻게 생각하느냐에 따라 저마다 다를 것이다.
4.
"나는 그림을 그려야 한다지 않소. 그리지 않고서는 못 배기겠단 말이요. 물에 빠진 사람에게 헤엄을 잘 치고 못 치고가 문제겠소? 우선 헤어나오는 게 중요하지. 그렇지 않으면 빠져 죽어요"
그의 목소리에는 진실한 열정이 담겨 있었다. 나도 모르게 감명을 받았다. 그의 마음속에서 들끓고 있는 어떤 격렬한 힘이 내게도 전해 오는 것 같았다. 매우 강렬하고 압도적인 어떤 힘이, 말하자면 저항을 무력하게 하면서 꼼짝할 수 없도록 그를 사로잡고 있음을 느낄 수 있었다. 이해할 수 없었다.
5.
내게는 그들의 열정이 어딘지 빈혈 증세처럼 느껴지고, 그들의 꿈도 약간 따분하게 여겨진다. 나는 그들이 마음에 들지 않는다. 하기야 나도 이제 한물 간 사람일지 모른다. 그래도 나는 계속해서 2행 압운의 교훈시를 쓰겠다. 내가 나 자신의 즐거움이 아닌 어떤 것을 위해 글을 쓴다면 정말 세상에 둘도 없는 바보가 아니겠는가.
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어제 늦은밤 업데이트 했는데 레깅스팬츠 주문량이 정말 많아요. 자세히 소개해드리느라 업뎃이 조금 늦어졌는데 한번더 소개해드릴께요 <span class="emoji emoji263a"></span>️ 예전부터, 오랫동안 지켜본 고객님들은 아시겠지만 ...
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어제 늦은밤 업데이트 했는데 레깅스팬츠 주문량이 정말 많아요. 자세히 소개해드리느라 업뎃이 조금 늦어졌는데 한번더 소개해드릴께요 ️ 예전부터, 오랫동안 지켜본 고객님들은 아시겠지만 - 운동시 슬림하게 핏되는 하의를 브랜드에서 모두 구입해보았다고 해도, 과언이 아니에요. 레깅스 팬츠는 브랜드 별로 많지만, 은근 마음에 드는 소재와 핏 컬러를 찾기가 쉽지 않고 또한 브랜드의 과한 로고나 디테일이 거슬리기도 하더라구요. 가격대도 생각보다 비싼편이구요. [2-3개씩 소장하기가 쉽지않죠] 오랜시간 - 많은 상품들을 비교하여, 코오롱 셀라 효성 크레오라 ... 어제 늦은밤 업데이트 했는데 레깅스팬츠 주문량이 정말 많아요. 자세히 소개해드리느라 업뎃이 조금 늦어졌는데 한번더 소개해드릴께요 ☺️ 예전부터, 오랫동안 지켜본 고객님들은 아시겠지만 - 운동시 슬림하게 핏되는 하의를 브랜드에서 모두 구입해보았다고 해도, 과언이 아니에요. 레깅스 팬츠는 브랜드 별로 많지만, 은근 마음에 드는 소재와 핏 컬러를 찾기가 쉽지 않고 또한 브랜드의 과한 로고나 디테일이 거슬리기도 하더라구요. 가격대도 생각보다 비싼편이구요. [2-3개씩 소장하기가 쉽지않죠]
오랜시간 - 많은 상품들을 비교하여, 코오롱 셀라 효성 크레오라 소재로 제작되어 고객님들께 자신있게 추천해드리는 피트니스웨어입니다. 장점을 소개해드릴께요.

1. 하이웨이스트로 다리라인을 더욱 길어보이게 해드리며
허리라인을 탄탄하게 잡아줍니다.
->복부/ 허리 체형커버와 함께 더 슬림한 핏으로 착용되어요.
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2. 가장 중요한 y존
특수 공법을 사용하여 Y존이 거의 표시나지 않도록 제작한 레깅스입니다.
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3. 코오롱 셀라/ 효성 크레오라 소재로 제작되어
편안한 착용감과 우수한 통기성으로 쾌적하며 내구성이 훌륭합니다.
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4.탄탄한 소재로 - 흘러내림없으며 파워 서포트 기능으로 체형보정과 함께 힙은 up, 바디라인은 더 slim하게 보여드립니다.
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모델 컷처럼, 크롭한 상의와 함께 매치해도 좋지만 힙을 충분히 가리는 상의와 함께 매칭했을때도 다리라인이 슬림해보일거에요. 핏이나 보이는 부분만 만족시켜드리는 상품이 아닌,흡수력, 통기성, 파워서포트 기능으로 운동시에도 운동을 더욱 편안하게 도와드립니다.

진핑크/베이비핑크는 여성스럽고 - 화사한 분위기와 함께 쌩얼에도 예뻐보이는 컬러에요. 블랙은 슬림!! 무조건 슬림!' 비침은 거의 없으며, y존 걱정도 없어 꼭 추천해드려요^^ 너무 얇지는 않구요 적당한 두께감으로 4계절 내내 다양하게 활용 가능합니다.

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피트니스 / 요가 / 사이클 / 필라테스 / 조깅 등 데일리로 다양하게 활용하기 좋아요! .

#파인드에이치 #레깅스 #레깅스팬츠 #요가팬츠 #피트니스 #다이어트 #운동복 #운동스타그램
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치타처럼 판단하라! - 셰릴 스트라우스 아인혼 이책의 저자인 셰릴 스트라우스 아인혼은 전략 컨설팅 기업 CSE 파트너스의 설립자입니다. 보다 나은 의사결정을 위해 고안한 AREA 방식을 ...
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치타처럼 판단하라! - 셰릴 스트라우스 아인혼 이책의 저자인 셰릴 스트라우스 아인혼은 전략 컨설팅 기업 CSE 파트너스의 설립자입니다. 보다 나은 의사결정을 위해 고안한 AREA 방식을 이용해 기업과 개인의 성공을 도와주고 있다고 합니다. AREA라는 명칭은 완벽한 의사결정에 도달하기 위한 다섯 단계의 머리글자를 조합한 것입니다. 이 다섯 단계의 과정은 각각 Absolute(절대적), Relative(상대적), Exploration(탐구), Exploitation(활용), Analysis(분석)로 의사결정을 위한 ... 치타처럼 판단하라! - 셰릴 스트라우스 아인혼
이책의 저자인 셰릴 스트라우스 아인혼은 전략 컨설팅 기업 CSE 파트너스의 설립자입니다.
보다 나은 의사결정을 위해 고안한 AREA 방식을 이용해 기업과 개인의 성공을 도와주고 있다고 합니다.
AREA라는 명칭은 완벽한 의사결정에 도달하기 위한 다섯 단계의 머리글자를 조합한 것입니다.
이 다섯 단계의 과정은 각각 Absolute(절대적), Relative(상대적), Exploration(탐구), Exploitation(활용), Analysis(분석)로 의사결정을 위한 옵션들을 연구하는 방식을 가르킵니다.
이 과정은 치타가 사냥하는 사냥기술에서 얻어낸 것이라고 합니다.
시속 100킬로미터 이상으로 먹잇감을 추격하다가 단 한 번의 보폭으로 시속 15킬로미터로 줄여 방향 전환을 하는 치타의 판단의 힘은 우리에게 시사하는 바가 큽니다.
여기서 이야기하는 의사결정에서의 '전략적 멈춤'이 치타의 판단과 일치한다고 이야기합니다.
즉, 의사결정 과정에서는 속도를 줄이고, 다시 평가를 실시하고, 필요에 따라 방향을 바꾸는 것이라는 것입니다.
이 '전략적 멈춤'이 의사 결정 과정에 바로 유연성과 창의성을 불어넣어 줄것입니다.
이 책을 읽고 개인적으로 의사결정대로 행동이 나오기에 의사결정 능력의 중요성을 실감했습니다.
아마도 정확한 의사결정이 이루어지지 않는다면 바라는 것은 이룰 수가 없기 때문입니다.
그런데 개인뿐이 아니라 조직이나 기업 등 단체들도 의사결정이 가장 중요한 첫 출발점이라는 점입니다.
오늘날은 복잡한 세상이다보니 정보의 부족보다는 너무 많고, 복잡한 환경 속에 있습니다.
이런 상황 하에서 판단을 흐리게 할 수 있게 만들게 하면서 '결정 장애'를 야기한다고 할수 있습니다.
그렇기에 정확하고 빠른 판단으로 의사결정을 한다는것은 삶을 앞서갈수 있고, 성공의 지름길이라고 할수 있습니다.
앞으로는 정보력이 중요하며, 이런 정보력의 차이는 사람의 능력차이, 결과차이를 초래한다고 합니다.
많이 아는 만큼 보인다는 유명한 격언, 이제 새로운 시대에서는 더욱 간극이 벌어지고, 가진 자는 더욱 가질 것이며 도태된 자는 끝없이 추락할 것입니다.
사람들의 말을 귀기울이며 경청하는 것도 중요하지만, 결국에는 판단과 결정의 순간, 선택은 스스로가 해야합니다.
우리가 끊임없이 기본을 강조하고 소통하는 이유, 다양한 사람들의 경험과 사례를 통해서 빠른 선택을 할수 있는 방법을 터특하는것이라 생각합니다.
실패를 줄일 수 있고 빠르게 성공할 수 있는 하나의 방법이 되기 때문입니다.
이 책을 통해서 가장 인상깊었던 부분은 출처와 관련된 이야기였습니다.
변화와 경쟁이 치열해질수록 출처가 중요해지고, 공신력있는 출처는 앉아서 돈을 버는 시스템으로 자리잡고 있다고 합니다.
아이디어 유출이나 도용, 무분별한 사용을 억제하며 사람들이 보호받을 권리를 지키는것이 중요하다는 이야기입니다.
그만큼 대중들에게 신뢰성이 쌓이고 이를 통해 안정적인 개발과 발전, 연구에 몰입할 수 있는 환경이 조성되기 때문입니다.
변화의 속도에서 판단하는 능력, 그리고 세상을 읽는 통찰력, 결국 나에게 도움되는 방향이며, 원하는 성공을 이루는 과정이라 생각합니다.
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책 하도 안 읽어서 올리기로 한 1주 1철학 리뷰 주크박스의 철학,히트곡-페테르 센디 히트곡은 독특성이자 상투성이라는 양립 불가능한 특성을 동시에 지닌다. 1. '히트곡'으로 ...
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책 하도 안 읽어서 올리기로 한 1주 1철학 리뷰 주크박스의 철학,히트곡-페테르 센디 히트곡은 독특성이자 상투성이라는 양립 불가능한 특성을 동시에 지닌다. 1. '히트곡'으로 소비되는 노래들은 자기 자신을 물신화된 상품이라 의식하는 화자(이자 환각)들을 등장시킨다. 이는 교환가치와 생산가치와의 관계를 망각케해 서로를 교환가치로만 여기는 물신화를 보여준다. (벤야민의 산책자 이론을 경유해) 우리는 지겹게 비슷한 레퍼토리로 반복되는 히트곡의 '전복적인 권태'에서 상품의 위치에 선 산책자로의 나른한 경험을 한다. 이때 우리는 히트곡을 ... 책 하도 안 읽어서 올리기로 한 1주 1철학 리뷰

주크박스의 철학,히트곡-페테르 센디

히트곡은 독특성이자 상투성이라는 양립 불가능한 특성을 동시에 지닌다.

1. '히트곡'으로 소비되는 노래들은 자기 자신을 물신화된 상품이라 의식하는 화자(이자 환각)들을 등장시킨다. 이는 교환가치와 생산가치와의 관계를 망각케해 서로를 교환가치로만 여기는 물신화를 보여준다. (벤야민의 산책자 이론을 경유해) 우리는 지겹게 비슷한 레퍼토리로 반복되는 히트곡의 '전복적인 권태'에서 상품의 위치에 선 산책자로의 나른한 경험을 한다. 이때 우리는 히트곡을 통해 자본주의의 본질의 양태를 볼 수 있다.
2.히트곡은 나르시시즘과 자기욕망의 발현이다. 말과 말은 반복되며, 히트곡과 히트곡들은 영원회귀하며 그 안에서 자기 자신을 완성시키려한다. (2에서 예시로 드는 노래는 Parole Parole Parole이다.) 이러한 과정에서 히트곡은 상투성 속 프로그램화/코드화된 세상에서 탈주하는 단 하나의 경험을 개인에게 심어준다. (키에르케고르의 소설 <반복>을 경유해) 어떤 의미에서 반복된 일상은 불가능하다. 상투성과 진부함을 보는 가운데 그들은 자신의 비범함을 되찾는다. 이러한 역설은 저것들과 내가 다르다는 밀어냄에서부터 온다. 우리는 히트곡을 향유해 매 순간 상투성을 우리 자신에게 유일한 현재로 받아들인다. 히트곡에 열광하고/덧없는 열정을 쏟아붓는 건 그 때문이다.
3. 후렴구로 대표되는 되풀이되는 멜로디는 반복침입의 과정이다. 음악은 그 음악을 듣는 사람으로 하여금 그 음악을 듣는 시간에서 판단을 중지케하며 돌발적으로 분출해 새로운 의미를 찾게끔하는 영원회귀의 수단이 된다. 노래는 삶의 흐름을 중단시키려 찾아온 '유령'으로 읽힌다. 보리스 비앙은 히트곡을 비밀정보Tube라 일컫었고, 노래는 그 개인의 고유성을 파악하는 단서로 작동한다. 히트곡은 한 개인의 기억으로 만든 한정된 경제가 아니라 그걸로 하여금 타인과 소통하게끔(저자는 어쩌면 연대의 가능성도 제시한다.) 만드는 역할도 한다.
4. 낭만주의는 음악 그 자체만의 아름다움을 중요시하던 절대음악을 해체했고, 멜로디는 그제야 메시지와 결합한다. 벤야민 식으로 역사는 글로 형상화하고, 시장과 영혼을 유비관계로 보는 관점을 도입해보자. 노래를 검열하는 문화는 우리의 무의식에서도 히트곡을 스스로 검열토록 만들었다. 그러므로 검열은 히트곡은 음악상품을 유통하는 데 있어 집단적 억압의 실행를 하려했다. 히트곡을 검열하는 일은 그 멜로디가 아니라 그 노래와 다른 정동이 결합할 가능성을 금지하는 일이다. 노래들이 스스로 가사에서 검열하는 것은 그것들이 단지 상품에 불과하며, 그들이 내용없는 내밀성이라는 것을 포장하려는 행위다. 다시 말해, 노래들은 자기들이 무의미하며 상품에 불과하다 포장하지만 그것들이 지닌 (잠재적 정동으로부터 발생하는) 정치적 가능성을 배제시키려하기 때문이다. 앞서 말한 '반복침입'이 작동하기에 모든 노래는 "찬가내밀성"을 지닌다. 이는 사적 영역과 공적 영역을 혼동케하며, 사적영역을 공적 영역으로 확장시킨다. (우리나라의 예시를 들자면 소녀시대 <다시 만난 세계>를 혁명가(?)로 전유한 이화여대 시위가 있다.) 앞서 이를 연출한 상황과는 달리 우발적으로 등장하기 때문이다.
5. 음악은 상품으로의 우리와 닮아있으며, 우리는 히트곡을 닮았고 히트곡들은 서로를 닮아있다. 앞서 히트곡과 우리가 상품의 위치로 닮아있다는 건 이런 의미에서다. 히트곡은 언제나 대체가능하며, 순환하고, 일반적 등가성을 지닌다. (히트곡들이 대체로 돈 이야기를 하는 건 스스로가 우리와 마찬가지로 돈과 교체가능한 교환가치화된 존재라는 걸 자기지시하기 때문이다.) 동시에 우리가 돈으로 교체가능한 존재인 동시에 그럴 수 없는 존재로 스스로를 정치화하고 창조해나간다.
6. . 칸트는 음악과 재담이 오로지 교체로서 즐거움을 준다며 비판했다. 그는 절대음악을 미적 관념들과 지성의 표상들이 상호교환되는 유희라 말했다. 이는 끝없이 교체되는 가운데 "반성의 여지를 남겨놓지 않는" 예술이라 말하지만 이런 대중음악은 그런 의도를 지니는 음악이 아닌 그저 삶처럼 내던져진 것뿐이다. 칸트는 더불어 (좋은 평판이라 말하는) 명성을 비판했다. 명성은 교환경제로 교환이 불가능한 고유한 것이며, 사후적으로 형성된 것이다. 앞서 히트곡들은 서로가 닮아있고, 등가교환이 가능한 존재라 말했다. 즉, 히트곡은 대체불가능한 존재이기 위해 인간처럼 명성을 욕망한다.
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#Repost @little_deresa0306 ・・・ #애린원 . @media.repost #Repost: @jieun7611 via @media.repost ··· “ #코카강낭콩~~~코카 녀석들... 정말 착해요...그렇게 힘들게 살아도.. 이렇게 사랑이 넘쳐요.. - 흰털이 희끗희끗 나기 시작했어요... 집밥 먹여 주시고...돌봐주세요.. 입양처 찾습니다.🛇🛇🛇 . □경기도 포천 애 린 원 입 양 공 고□ *개인입양만 진행합니다. 임보.단체로는 진행하지않습니다. 오랜시간 ... #Repost @little_deresa0306
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🚫 #애린원
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@media.repost #Repost: @jieun7611 via @media.repost ···
“ 🚫🚫🚫 #코카강낭콩~~~코카 녀석들...
정말 착해요...그렇게 힘들게 살아도..
이렇게 사랑이 넘쳐요..
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흰털이 희끗희끗 나기 시작했어요...
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. □경기도 포천 애 린 원 입 양 공 고□ *개인입양만 진행합니다. 임보.단체로는 진행하지않습니다.

오랜시간 보호소에서 지낸 순둥이 코카입니다.
지 이쁘다 이름불러주면
신나서 막 뛰댕기는 아이입니다.

견종 ㅡ코카스파니엘
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✔입양진행 순서.
전화인터뷰ㅡ 입양희망자 환경. 가족구성원 통화. 환경사진 및 기존아이 사진확인ㅡ 입양서류 이메일작성ㅡ 신분증확인ㅡ 일요일 연계병원 만남ㅡ 기본검진 및 미용.중성화 (입양자 전액 부담)ㅡ한달 2회모 니터링
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✔외관상 보이는 질병 외에 기타 내부적인 질병 알수 없 습니다. 입양 생각하실때 질병에대한 경제적인 부분에대한 비용발생에 대해서도 감안하시고 결정해주시기 바랍니다
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✔애린원아이들은 ""입양비를 받지 않습니다.""
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✔병원에서 입양된 아이와함께 사진촬영 진행. 신분증 재확인합니다
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지난달 뉴스타파 최경영 기자님의 『떨어지지 않는 분양가, 왜?』탐사보도 영상에 목소리로 참여했습니다. 기자님께서 주신 원고를 보면서도 참 황당했지만 기사가 나오고 나서 다시 보니 더 그렇더군요. 과천시 ...
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지난달 뉴스타파 최경영 기자님의 『떨어지지 않는 분양가, 왜?』탐사보도 영상에 목소리로 참여했습니다. 기자님께서 주신 원고를 보면서도 참 황당했지만 기사가 나오고 나서 다시 보니 더 그렇더군요. 과천시 갈현동의 공공택지에 들어설 아파트 가격은 '무주택 서민의 주거 안정을 위한 공공택지니까 가격이 쌀 것이다'라는 예상과는 전혀 달랐습니다. 공공택지에서도 아파트 가격이 높아질 수밖에 없는 이상한 '꼼수'가 현행 제도 이곳 저곳에 숨어있기 때문이었죠. 이는 값싼 양질의 주택을 공급해 무주택 서민들의 주거안정을 꾀하려던 공공택지 조성의 근본적 취지와는 ... 지난달 뉴스타파 최경영 기자님의 『떨어지지 않는 분양가, 왜?』탐사보도 영상에 목소리로 참여했습니다. 기자님께서 주신 원고를 보면서도 참 황당했지만 기사가 나오고 나서 다시 보니 더 그렇더군요.

과천시 갈현동의 공공택지에 들어설 아파트 가격은 '무주택 서민의 주거 안정을 위한 공공택지니까 가격이 쌀 것이다'라는 예상과는 전혀 달랐습니다. 공공택지에서도 아파트 가격이 높아질 수밖에 없는 이상한 '꼼수'가 현행 제도 이곳 저곳에 숨어있기 때문이었죠. 이는 값싼 양질의 주택을 공급해 무주택 서민들의 주거안정을 꾀하려던 공공택지 조성의 근본적 취지와는 달랐습니다.

영상에는 LH가 대지비를 부풀리는 과정과 국토부 지침이 어떻게 이를 도왔는지가 나와있습니다. 게다가 이 국토부 지침 하나가 땅값, 분양가, 공공 임대료 상승으로까지 이어지는 나비효과까지. 이런 상황을 방조하고 심지어 규제화까지 했던 전 정부의 행태가 황당합니다.

또한 현 정부가 아파트 가격 억제를 위해 꺼내들 수 있는 카드는 최근 논의되었던 보유세 인상안 뿐이 아니었습니다. 여기, '분양가 상한제 부활'과 '분양가 심의위원회 활동내용의 공개'라는 카드가 있습니다. 현 정부가 어떤 선택을 할지 지켜봐야겠습니다.

더 자세한 기사와 영상은 뉴스타파 홈페이지에서 최경영 기자의 기사를 검색하시거나, 유튜브에서 '뉴스타파' 채널 또는 '떨어지지 않는 분양가, 왜?'로 검색하시면 보실 수 있습니다.
다음은 해당 기사를 요약한 내용입니다.
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- 분양가 심의위원회는 있으나 마나, 게다가 비공개
분양가 심의위원회는 건설사의 편익을 위해 운영되고 있다는 비판을 받아왔음에도 어떠한 규제를 받지 않았고, 게다가 심의위 운영에 관한 내용은 비공개로, 소비자들이 전혀 알 수가 없었다. 지난해 경기도 성남시 분양가 심의위 위원으로 활동했던 강한구 성남시 시의원의 말에 따르면 심의위에 올라온 각종 비용에는 이미 건설사의 수익이 숨겨져 있고, 이는 그동안 제도적으로 보장돼 왔다.
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- 땅값이 비싸지도록 제도화 했음
2015년 박근혜 정부는 <민간택지에 대한 분양가 상한제>만 폐지한 게 아니었다. 박근혜 정부는 국토부 지침을 통해, 2015년 9월 공공택지에 대한 공급가격 기준을 개정했는데, 이를 통해서 공공택지에서 분양하는 아파트마저 주변 땅값이 올라가면 분양가가 높아질 수 밖에 없도록 제도화했다.
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- 국토부 지침 개정은 나비효과를 불러옴
감정가는 시세에 따라 변한다. 그러니 과천처럼 수도권 핵심 지역의 경우, 주변 아파트 시세가 폭등해서 주변 땅값이 높아지면 공공택지의 감정가가 높아지는 것은 당연한 것이고, 그렇게 감정가가 높아지면 공공택지의 아파트 분양가는 높아질 수 밖에 없다. 그리고 이를 최종적으로 제어해야 할 분양가 심의위원회는 비공개로 진행되면서 건설사 편익만 봐준다는 의심을 받고 있다.
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과천시의 경우 공공택지지구가 처음 지정됐으니 거기에 처음 분양하는 아파트의 분양 시세가 주변 시세가 되어서 공공 임대 아파트의 임대료 산정에 영향을 미칠 수 있다. 국토부의 지침 하나가 개정됨으로써 땅값 상승으로 인한 악순환의 고리가 중산층에서부터 저소득 서민계층에게까지 영향을 미치는 구조가 되는 것이다.
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#뉴스타파 #최경영기자 #분양가상한제부활 #분양가심의위원회공개 #국민청원 #국토교통부 #부동산 #부동산정책 #공공임대주택 #공공택지 #분양가상한제
#네레이션 #아나운서 #MC #성우 #김주연 #주연
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- 신경안정, 정신건강, 두통, 스트레스, 불면증, 우울증, 기억감퇴개선 ✔ 유알아이 헬스 - 크랜베리, 마시멜로, 단델리온 성분으로 비뇨계의 질환 치료에 뛰어남. ✔ 이지오 - 호흡관련질환에 대단히 유효한 6가지 허브로 구성됨. 마시멜로, 쓴박하, 시베리안 진생, 훼누그릭, 회향, 타임 ✔ 리브케어 - 밀크씨슬 주성분으로 비타민B군이 함유된 간기능 강화제품 ✔ 에너-지 - 화분을 주원료로 하여 각종 허브와 식물영양소로 신진대사를 촉진시켜 남성에겐 활력을 여성에겐 아름다움을 간직하게함 ✔ 맥시멈 프로틴 - 8종의 필수아미노산이 포함된 유청단백질을 원료로 한 단백질 보충용 제품. ✔ 프로알지-9플러스 - 심혈관기능을 강력하게 지원하는 혁신적인 제품으로 L아르기닌 성분이 혈액순환을 촉진시키고 혈압을 낮추며 수면 다이어트 효과까지 가지고 있음 ✔ 프로 비피도필러스 - 홍삼발효분말과 알로에 베라겔분말 함유 또한, 44억마리의 유산균이 함유되어있어 대장환경 개선에 탁월함. ✔ 뉴트리 화이버 - 배변활동을 원활하게 하는 다양한 식이섬유를 주원료로 하여 천연의 식이섬유, 차전자피, 사과식이섬유, 오트겨, 구아검, 비타민, 무기질등이 포함됨 ✔ 코어그린
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- 혈액순환, 심혈관질환 예방, 두뇌영양, 기억력향상, 항산화역활

여러분~ 봄이 왔습니다!!! 봄맞이 대청소 하듯이
우리몸두 깨끗이 청소해야 할 시간입니다!!! 뉴프리미엄패키지에는
본구성에다헬스쉐이크.컨트롤.샤크크레파인까지추가^^
완전대박이지요 ㅋㅋㅋ ☆☆6월전신이벤트 + 유지분 더!
놓치고 후회맙시다
어짜피 고민하다가!
결국은 합니다 !^^
서둘러주세용♥다시는없을 기회........!! ❤️사업.부업.디톡스문의❤️ 💕24시 친절상담 살 쫙빼주는 플로라💕 톡톡🌸 flora5372
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8월 16일 오전 11시 현대 미아점 8월 17일  6:20 영등포 신세계 (a)  7:30 영등포 신세계 (b) 8월 18일 4:00 의정부 (a) 5:20 의정부 (b) 8월 19일 12:40부산 현대 9월 8일 인천 신세계 4시 (a) 5:10 (b) 9월 9일 고양 스타필드 4시 9월 11일 신촌 현대 11시 (a) 12시(b) 9월 13일  11:10 하남 스타필드(a) 12:20 하남 스타필드(b) 9월 16일 2시 마산  신세계 (a)3시 30분 마산 (b) 9월 19일 건대 롯데 오전 11시 9월 29일 4:10 울산 현대동구 ... 8월 16일 오전 11시 현대 미아점
8월 17일  6:20 영등포 신세계 (a)  7:30 영등포 신세계 (b)
8월 18일 4:00 의정부 (a) 5:20 의정부 (b)
8월 19일 12:40부산 현대

9월 8일 인천 신세계 4시 (a) 5:10 (b)
9월 9일 고양 스타필드 4시
9월 11일 신촌 현대 11시 (a) 12시(b)
9월 13일  11:10 하남 스타필드(a) 12:20 하남 스타필드(b)
9월 16일 2시 마산  신세계 (a)3시 30분 마산 (b)
9월 19일 건대 롯데 오전 11시
9월 29일 4:10 울산 현대동구
울산 현대 여긴 시간 확인 해서 올릴께요!
두곳에서 한타임씩 진행해요 ^^ 9월 30일 광주 신세계 11:00,(a) 12:00(b)

10월 3일 대구 현대 11:00 1:00
10월 6일 명동 신세계 4:30 ,5:40
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10월 27일 센텀 3시 (a),4:20(b)

10월 28일 김해 1시 (a )2:30(b)
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, (A) 기초 호흡 (b)호흡근 사용방법 코칭 ,정확한 촉지법 1:1 코칭 A <몸과마음이 예뻐지는 호흡 기초>
기초 수업은 각지점 매 수업마다 조금씩 집중하는 이미지 호흡 트레이닝 방식이 다르게 진행 됩니다 ^^ 질문이 있으신 분은 마지막 수업 끝난후질문 타임 가능하셔요 ^^ B 수업은 a수업 연속 강의 입니다!
기초 호흡을 더 잘할수있는 호흡근 사용방법 꿈기급 교정운동의 기본을 배워요 ^^
한번에 들으셔도 좋아요! ^^ B운동은 척추디스크 환자들도 할수있는 운동으로 체형 교정 체형 관리에 정말 좋은 운동들이랍니다.
저는 사고로 척추디스크 하나가 파열 되고 두개가 눌려져있어 걷지도 못할만큼 심한 상태였는데
지금은 의사선생님들도 놀랄만큼 빨리 회복이 되었어요.
,
통증을 없애는데엔 호흡이 정말 많이 도움이 되었구 이 운동들로  척추및 코어 강화하는데  무척 도움이 되었답니다
아팠음에도 제 허리는 더 쏙 들어가구 다리탄력도 더 좋아졌어요! .
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<유챌 호흡>
,
아기때의 호흡으로 머리는 쉬고 온몸이 움직이는.
몸의 세포 하나하나가 깨어나는 호흡입니다.
마사지,도수치료, 근막이완등등은 타인이 나에게 바깥에서 안쪽으로 이완시켜주는 방법이지만
호흡은 내 스스로 내 안에서 부터 이완하는 방법으로
몸과 마음의 편한함을 느끼실수있게 될거에요. "몸의 통증은 산소 결핍에서 부터 시작됩니다."
"우리몸의 에너지는 산소가 있어야 만들어집니다."
뽀빠이처럼 먹어서 짠 하고 에너지로 전환되는것이 아니에요.!
산소 결핍은 즉 에너지를 만들어 내지 못하는 상태이고
그렇게 되니 조금만 먹어도 살이찌고 먹지 않음에도 살이 빠지지 않고
몸의 흐름이 좋아지지 않으니 몸이 붓고 살찌고 조금만 움직여두
 기력이 딸리고 힘든 상태가되는것.
긍정적이고 싶어도 지금 살 에너지 조차 없으니 그런 생각초자 하기 힘들게 되는 악순환이 반복되게 되지요 .. ,
가장 근본적인 것의 개선으로 삶의 활력을 되찾으실수있을거에요^^
그저 어깨 통증좀 좋아지려고,잠좀 잘자 보려구,
이게 뭔가 의심스러워 해보고, 생리통좀 줄여보고자 호흡을 배우셨다 
얼굴도 젋어지시구  작아지구 예뻐지구 몸라인도 예뻐지구  삶자체가 활력있어 지셨다는 분들로 매일 매일 즐거워요!^^
이런 후기들은 매일 꿈기습 방송에서 늘 올라오고 있어요 !^^
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예뻐지고 젊어지고 건강해지구 날씬해지는.
이미 많은 분들의 후기가 가득한 좋아질수밖에 없는 가장 근본적인 것들의 개선 방법을 알려드려요 ^^
"좋아지는건 일도 아니에요!"를 느껴 보셔요 ^^ 세시간의 입분반 수업들중 일부를 함께하시는거라
각 아카데미 홈페이지에서 신청하시면 되셔요 ^^ ✔신세계 신청 방법

홈페이지: 신세계 백화점>컬쳐&아트>아카데미>강좌검색>접수

모바일: App신세계 백화점>아카데미>강좌검색>접수

방문/모바일/홈페이지 접수 가능
(강좌는 선착순 마감 될 수 있습니다.) 강좌 검색에
강좌명에 유챌 이라고 검색하시면 됩니다 ^^
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✔롯데백화점 신청방법 
모바일 인터넷 m. culture.lotteshopping.com
인터넷 culture.lotteshopping.com
접수방법:방문/온라인/모바일
온라인접수시
https://www.ehyundai.com/mobile/main.do
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경산시 용성면 토지입니다 인근 송림지(용성저수지) 있습니다 전원생활하시면서 낚시 겨울엔 빙어낚시도 하실수있는 주위환경최고 부지입니다 관리지역 규제완화에 법안통과되었네요 여유있으시고 ...
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경산시 용성면 토지입니다 인근 송림지(용성저수지) 있습니다 전원생활하시면서 낚시 겨울엔 빙어낚시도 하실수있는 주위환경최고 부지입니다 관리지역 규제완화에 법안통과되었네요 여유있으시고 빠르신분들은 좋은땅 구하러 다녀셔야할것같네요~^^ 촬영시점부터 저끝까지~~ 주위펜션 전원주택 많이조성중입니다 경산시 용성면에 위치한 부지입니다 사정으로 인해 내놓게 되었습니다 부동산아닙니다 주위소개해주시면 부동산복비줄꺼 소개비드리겠습니다~~^^ 2600평 관리지역입니다 경산도심에서 20분거리 용성면사무소 ... 경산시 용성면 토지입니다
인근 송림지(용성저수지) 있습니다
전원생활하시면서 낚시 겨울엔 빙어낚시도
하실수있는 주위환경최고 부지입니다

관리지역 규제완화에 법안통과되었네요
여유있으시고 빠르신분들은 좋은땅
구하러 다녀셔야할것같네요~^^ 촬영시점부터 저끝까지~~
주위펜션 전원주택 많이조성중입니다
경산시 용성면에 위치한 부지입니다
사정으로 인해 내놓게 되었습니다 부동산아닙니다
주위소개해주시면 부동산복비줄꺼
소개비드리겠습니다~~^^ 2600평 관리지역입니다
경산도심에서 20분거리 용성면사무소 에서 5분거리 개천도있고 양쪽 출입로 있습니다
인근에도 전원주택조성 활발이 되고있고 전기도 바로앞까지들오고 계곡물까지흐르고있답니다~^^
버스도 토지입구바로앞까지 다니니
겨울에 재설 문제없습니다 경산 용성면에 박물관 워터파크등 많은준비중이라 시세차익을 노릴수있는 부지입니다 자전거올레길 저수지등 주위환경 최고입니다~
공원도조성계획중이라고하네요
반듯한 #펜션 주말농장 전원주택 #캠핑장 #글램핑 등
용지로 적합합니다 주변 펜션부지 전원주택부지 공장부지
평당간30~40만원인걸 감안하면 급매로내놓은거라
시세대비저렴한 평단가입니다~
관심있으신분들만 메세지 주세요장난사절~!
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 #첫줄 #가족 #럽스타그램 #귀엽시온 . . . 내생에 가장 힘들었던 지난 일주일 머리가 너무아파 검진받으러 병원에 입원했는데 검사다받고 퇴원하려는데 갑자기 안과검진을 받아보라고해서 ...
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#첫줄 #가족 #럽스타그램 #귀엽시온 . . . 내생에 가장 힘들었던 지난 일주일 머리가 너무아파 검진받으러 병원에 입원했는데 검사다받고 퇴원하려는데 갑자기 안과검진을 받아보라고해서 받고 퇴원기다리는데 레지던트쌤이 머리에 종양이있다고 시신경을 누른다고 순간 멍~ 자세한건 일주일뒤 담당의랑 상담하라고...일주일동안 앞이안보면 어쩌지 울애기 이제 못보면 어쩌지 온갖 상상다하고 온집안식구들고 다 난리가 나고 눈물도안나오던 믿을수없는 시간을 보내고 오늘 담당의 만나서 상담받는데 아무렇지않게 물혹이라고 신경안써도 된다고 웃으며 말씀해주셨다 ... #첫줄
#가족 #럽스타그램 #귀엽시온 .
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내생에 가장 힘들었던 지난 일주일
머리가 너무아파 검진받으러 병원에 입원했는데 검사다받고 퇴원하려는데 갑자기 안과검진을 받아보라고해서 받고 퇴원기다리는데 레지던트쌤이 머리에 종양이있다고 시신경을 누른다고 순간 멍~ 자세한건 일주일뒤 담당의랑 상담하라고...일주일동안 앞이안보면 어쩌지 울애기 이제 못보면 어쩌지 온갖 상상다하고 온집안식구들고 다 난리가 나고 눈물도안나오던 믿을수없는 시간을 보내고 오늘 담당의 만나서 상담받는데 아무렇지않게 물혹이라고 신경안써도 된다고 웃으며 말씀해주셨다 세상살다보면 이보다 힘든일 더 많다고 힘내라고 그순간 무너졌다 눈물이 주룩주룩아주 끝도 없이나오고 무튼 너무감사하고 많은 사람들한테 걱정끼쳐서 너무 죄송하고 감사하다 내주변에 좋은사람이 많아서 너무 좋다
띠오나 엄마 괜찮데 울애기 웃는거 자는거 우는거 다보면서 살수있데 정말감사하다 그치 띠오나🙏🏻
근데 어제 엄마가 쇼핑이라도 하라고 용돈준거 거절했는데 어쩌지?😤 .
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#아프지말자 #건강이최고 #감사합니다
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 # - <한밤의 자기소개> 1. 술 먹고 펌프 하는 걸 좋아합니다. 의식을 반쯤 내려놓은 채로 반짝거리는 발판을 밟는 걸 좋아해요. 부끄러움이 많은 제가, 아무 생각 없이, 남 신경 쓰지 않고 ...
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# - <한밤의 자기소개> 1. 술 먹고 펌프 하는 걸 좋아합니다. 의식을 반쯤 내려놓은 채로 반짝거리는 발판을 밟는 걸 좋아해요. 부끄러움이 많은 제가, 아무 생각 없이, 남 신경 쓰지 않고 행동하는 몇 안 되는 시간입니다. - 2. 아직 삶에 익숙하지 못합니다. 이곳에 이렇게 대책 없이 떨어질 줄도 몰랐고, 이렇게 많은 수모를 겪을 줄도 몰랐거든요. 저는 저고, 당신은 당신입니다만, 전 가끔 그 사실이 사무치게 두려울 때가 있습니다. 내가 제어할 수 없는 게 너무 많다는 뜻 같거든요. - 3. 시를 사랑하고 시를 동경하고 시를 미워하는 동시에 시가 되고 싶습니다. ... #
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<한밤의 자기소개>
1. 술 먹고 펌프 하는 걸 좋아합니다. 의식을 반쯤 내려놓은 채로 반짝거리는 발판을 밟는 걸 좋아해요. 부끄러움이 많은 제가, 아무 생각 없이, 남 신경 쓰지 않고 행동하는 몇 안 되는 시간입니다.
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2. 아직 삶에 익숙하지 못합니다. 이곳에 이렇게 대책 없이 떨어질 줄도 몰랐고, 이렇게 많은 수모를 겪을 줄도 몰랐거든요. 저는 저고, 당신은 당신입니다만, 전 가끔 그 사실이 사무치게 두려울 때가 있습니다. 내가 제어할 수 없는 게 너무 많다는 뜻 같거든요.
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3. 시를 사랑하고 시를 동경하고 시를 미워하는 동시에 시가 되고 싶습니다. 말주변이 좋지 못해 이 묘한 감정을 하나하나 설명해주지 못해요. 그래서 긴 말 필요 없이 당신이 시를 읽어주셨으면 좋겠습니다. 부끄럽지만, 그게 제 시이면 더할 나위 없고요.
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4. 신을 믿지 않습니다. 하지만 기도를 합니다. 일종의 자기 최면인 게지요. 오늘 하루도 무사히 살아내느라 수고했으니, 내일은 좀 더 마음 편한 하루를 내려주세요. 사랑하는 사람들이 그 자체로 사랑스럽게 살아가게 해주세요. 제 기도엔 화자만 있고 청자는 없습니다. 그러니 제 뜻대로 되지 않는 것이겠죠.
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5. 요즘은 몸에 상처가 많은 기분입니다. 간밤에 아주 많은 피를 흘린 기분입니다. 당신이 볼 수 없는 곳에서 피를 흘리는 건 제게 아주 쓰라린 일입니다. 저는 엄살이 심하거든요. 아, 피다. 피났어요. 나 아파요. 피 무서워요. 한국말이 서툰 이방인처럼 감정에 치우쳐 엉엉 울어버리고 싶습니다. 당신, 당신에게 요.
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6. 속시원히 울어본 게 언제인가 싶습니다. 오래 울음을 속으로만 삼키다 보니 눈물샘이 심술이 난 모양입니다. 도통 울어줄 생각을 안 하네요. 그탓에 애꿎은 마음만 고생이 많습니다. 만약 제 마음의 형태가 강아지라면 한 번 꼭 안아주고 싶습니다. 그리고 나선 봄볕이 따뜻한 집 앞 대로로 같이 산책을 나가고 싶습니다. 그렇게라도 속죄해야 제 마음이 편해질 것 같거든요.
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7. 옛 생각이 납니다. 늦은 귀가를 한 엄마가 비가 펑펑 쏟아지는 밤, 현관문 앞에서 하염없이 문을 두드리던 그 날을 떠올립니다. 적막한 방 안을 울렸던 철문 소리는 여전히 아프기만 하고, 엄마는 푹 젖은 채 숨을 헐떡이며 날 바라보고 있었습니다. 미안함에 죽어버리고 싶다는 생각을, 아마 그때 처음 했던 것 같습니다. 축축하게 젖어드는 옛 기억은 쉬이 마르질 않습니다.

8. 어쩌면 이 초라한 곳에 방문해 이 글을 읽게 될 당신에게 부끄러움을 무릅쓰고 늘 행복하길 바란다고 말해주고 싶습니다. 제 몫의 행복은 좀 느리게 오나 봅니다. 당신이 먼저 만끽하고, 제게 후일담을 들려주세요. 기쁘게 들어드리겠습니다.
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9. 혼자 하는 사랑이 불완전하다는 생각을, 저도 모르게 해왔던 것 같습니다. 그건 단단히 틀린 생각입니다. 애초에 완전한 사랑 같은 건 없거든요. 사랑은 사랑일 뿐입니다.
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10. 마음이 당신에게 기우는 것이 위태롭고 좋습니다. 저는 적당히 흔들리고 있을 테니, 당신이 와서 손을 잡아주십시오. 그 스텝에 몸을 맡기고, 세상 제일가는 유치하고 하찮은 춤을 춰봅시다. 제가 할 수 있는 가장 로맨틱한 사랑고백입니다.
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Pray for 쿠로<span class="emoji emoji1f64f"></span> - - - 언제부터인지 쿠로가 밥을 먹지 않았다. 좋아하던 간식들도 입에 대지 않았다. 누워 있는 시간이 많았다. 더는 안되겠다 싶어 일요일 저녁 병원을 ...
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Pray for 쿠로 - - - 언제부터인지 쿠로가 밥을 먹지 않았다. 좋아하던 간식들도 입에 대지 않았다. 누워 있는 시간이 많았다. 더는 안되겠다 싶어 일요일 저녁 병원을 데려 갔다가 청천벽력 같은 진단을 받았다. 남은 날이 길어야 한달. 그냥 평소 좋아하던거 먹이면서 준비 하라는. - - - 우선 빈혈 수치가 너무 낮았다. X-ray, 초음파 검사 등 여러 다양한 검사를 했지만 원인을 찾지 못했다. 마지막 남은 두 검사 중 FeLV kit 검사에서 양성반응이 나왔다. 고양이 백혈병이라는 이름도 소름 끼치는. 게다가 쿠로는 정말 ... Pray for 쿠로🙏
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언제부터인지 쿠로가 밥을 먹지 않았다.
좋아하던 간식들도 입에 대지 않았다.
누워 있는 시간이 많았다.
더는 안되겠다 싶어 일요일 저녁 병원을 데려 갔다가 청천벽력 같은 진단을 받았다.
남은 날이 길어야 한달.
그냥 평소 좋아하던거 먹이면서 준비 하라는.
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우선 빈혈 수치가 너무 낮았다.
X-ray, 초음파 검사 등 여러 다양한 검사를 했지만 원인을 찾지 못했다.
마지막 남은 두 검사 중 FeLV kit 검사에서 양성반응이 나왔다.
고양이 백혈병이라는 이름도 소름 끼치는.
게다가 쿠로는 정말 정말 정말 레어한 AB형이라 수혈 가능성 제로.
수혈만 받아도 최소한 빈혈은 잡을 수 있으련만.
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설상가상으로
고양이 백혈병은 전염성이 있어 함께 생활하는 동거묘들의 상태도 의심해야 한다.
울면서 쿠로를 데리고 집으로 돌아와 집에 있는 애기들 식기며 화장실, 정수기 싹 소독하고 쿠로를 서재에 격리 시켰다.
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통 먹지 않는 쿠로 강제급여 시작.
먹여야 한다. 무조건 먹여야 한다.
그래야 싸워 이겨내지.
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다음날 마리와 블리를 데리고 kit 검사를 받았다.
다행히 음성이었지만 두달 뒤 재 검사 시 다시 음성이어야 확진 판정을 받을 수 있다.
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다다음날 다시 쿠로를 데리고 병원을 찾았다.
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다행히 빈혈 수치는 더 나빠지지 않고 유지 수준.
백혈병에 걸린 아이들의 마지막은 아사다.
하지만 몸무게도 일단은 그대로.
사흘 간 정성을 다해 영양을 공급해준 보람에 눈물.
그리고 더욱 다행인 건 쿠로의 자가응집 반응으로 AB형이라 추정하였지만 쿠로는 A형이었다.
수혈이 가능할 뿐만 아니라 수혈이 필요한 단계도 아니다 적어도 현재로는.
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더욱 더 정확한 진단을 위해 IFA 검사를 하기로 하고 혈액 샘플을 미국으로 보냈다.
정확한 프로토콜을 위한 결과는 2주 뒤.
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슬픈 건
기적처럼 완치가 된다고 하더라도 보균자로 마지막까지 애들은 서로 격리를 시켜야 한다는 거.
서재를 나서기 전 온 몸 소독-옷 세탁-샤워 무한반복.
하지만 그래도 좋다.
또 살다보면 무언가 획기적인 치료 방법이 나오지 않겠는가.
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다음주 내원까지 더욱 열심히 쿠로를 케어하기로 마음을 다잡는다.
그리고 쿠로와 더욱 더 많은 시간을 보내기 위해 당분간은 집에만 있기로.
쿠로에게 온 신경을 쏟아 마리와 블리에겐 미안한 마음만.
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언제까지일지는 모르겠지만
기적은 멀리 있지 않다.
무언가를 간절히 바라면 온 우주가 도와 준다자나.
#pray #고양이 #백혈병 #cat #catstagram #냥스타그램 #캣스타그램 #집사 #britishshorthair #일상 #daily #instagood #instadaily #instalike #instagram #긍정 #연금술사
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 #유나블리 <span class="emoji emoji1f31f"></span> 밍크야상 . . <span class="emoji emoji27b0"></span>5온스 본딩에 안감은 보온성 높은 밍크 안감으로 되있어 엄청 따뜻해요 <span class="emoji emoji27b0"></span>소매 시보리밴드로 잡아줘서 바람들어올일 없구요 <span class="emoji emoji27b0"></span>후드 모자털은 탈부착 가능합니다 . <span class="emoji emoji25ab"></span>️색상 ...
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#유나블리 밍크야상 . . 5온스 본딩에 안감은 보온성 높은 밍크 안감으로 되있어 엄청 따뜻해요 소매 시보리밴드로 잡아줘서 바람들어올일 없구요 후드 모자털은 탈부착 가능합니다 . ️색상 : 카키 블랙 ️사이즈 : XS(돌전-마른3세).S(3-5세).M(5-6세) L(6-7세).XL(7-8세) . . 유나블리 공지사항 . ️배송일 5~10일 (주말,공휴일제외) ️리오더시 2주이상 소요 (품절일시 환불가능) ️예약/ 수입상품시 약3주 소요 취소 불가 느긋~하게 기다릴분들만 ... #유나블리
🌟 밍크야상
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➰5온스 본딩에 안감은 보온성 높은 밍크 안감으로 되있어 엄청 따뜻해요 ➰소매 시보리밴드로 잡아줘서 바람들어올일 없구요
➰후드 모자털은 탈부착 가능합니다
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▫️색상 : 카키 블랙
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느긋~하게 기다릴분들만 구매부탁드려요
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 #유나블리 <span class="emoji emoji1f31f"></span> 크리스마스상하복 . . 흐앙~~~졸귀<span class="emoji emoji2764"></span>️ <span class="emoji emoji25ab"></span>️색상 : 단일 <span class="emoji emoji25ab"></span>️사이즈 : xs s m l xl . . <span class="emoji emoji1f48e"></span>유나블리 공지사항<span class="emoji emoji1f48e"></span> . <span class="emoji emoji25aa"></span>️배송일 5~10일 (주말,공휴일제외) <span class="emoji emoji25aa"></span>️리오더시 ...
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#유나블리 크리스마스상하복 . . 흐앙~~~졸귀️색상 : 단일 ️사이즈 : xs s m l xl . . 유나블리 공지사항 . ️배송일 5~10일 (주말,공휴일제외) ️리오더시 2주이상 소요 (품절일시 환불가능) ️예약/ 수입상품시 약3주 소요 취소 불가 느긋~하게 기다릴분들만 구매부탁드려요 ️저렴한공구 특성상 교환&환불 불가 ️사이즈교환불가신중한구매 부탁드려요 ️세탁시 어떤불량도 처리안되시니 참고해주세요 ️보세 특성상 미세불량은 처리되지않습니다 ️가격문의 ... #유나블리
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#Repost @bmvely (@get_repost) ・・・ #Repost @modayo82 with @repostapp ・・・ #Repost @hds_adopt - ⛑★ 긴급 ★⛑ ★행동사 생존이 걸렸습니다.★★ . 제발 최대 비상사태인 홍역으로부터 이 아이들을 살려주세요!!! . 토요일인 어제 입양뜰 캠페인에 다녀온 우빈이 상태가 좋지 않습니다. 하루 종일 기운이 없고 설사와 콧물 증상이 있어 급히 키트를 찍었습니다. 제발 아니기를.... 부디 아니기를.... . 그런데 홍역입니다... . 어제 ... #Repost @bmvely (@get_repost)
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⛑★ 긴급 ★⛑
★행동사 생존이 걸렸습니다.★★
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제발 최대 비상사태인 홍역으로부터 이 아이들을 살려주세요!!!
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토요일인 어제 입양뜰 캠페인에 다녀온 우빈이 상태가 좋지 않습니다.
하루 종일 기운이 없고 설사와 콧물 증상이 있어
급히 키트를 찍었습니다.
제발 아니기를.... 부디 아니기를....
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그런데 홍역입니다...
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어제 수많은 멍이와 함께 했고 쉼터로 돌아와 다시 수많은 멍이를 만났어요.
수많은 손길이 닿았고
하필이면 너무 여리고 아직 면역력이 떨어지는
아기강아지 꼬물이들이 넘칩니다. .
전염성이 강하고 치사율이 높은 홍역으로
지금 쉼터와 입양뜰은 초유의 비상사태입니다...!!!!
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함께 지내는 이 아이들과 접촉이 있던 아이들은
호흡기 질환에 날것 상태 그대로 노출되어 지금 말 할 수 없이 위험합니다.
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제발 도와주세요!
너무나 절박합니다....!!!
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홍역으로 인해 약 한 달간 입양뜰 캠페인이 불가합니다.
지금 공고가 넘쳐 공고 기간 이후 들어오는 아이들은 전염병에 노출되어 죽을 곳으로 들어오는 셈입니다.
이 아이들이 갈 곳이 없습니다.
그저 울고만 있으며 아이들이 죽어나가기를 기다릴 수가 없습니다!!
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쉼터와 뜰 아이들이 죽기를 기다릴 수가 없습니다.
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잠시라도 좋으니 봉사 오셔서 소독을 도와주세요.
지금 당장 병원에 있는 아이들의 치료비를 도와주세요.
공고가 끝나면 쉼터로 올 아이들의 긴급 임보처가 되어주세요.
지금 위태로운 상황에 놓인 쉼터, 뜰 아이들의 긴급 임보처가 되어주세요.
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살리기 위해 구조한 아이들입니다.
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홍역으로부터 생존한 아이는 지금 견사에 있는 민주, 입양간 버블, 매튜 셋 뿐입니다...
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여러분이 없으면 이제 이 아이들은 죽습니다.
너무 두렵고 무서워 지금 밖에 있다가 화장실에서 울며 폰으로글을 쓰고 있어요.
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살려주세요.
살게 해주세요.
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보호소와 뜰의 아이들이 위험할 때 도와주세요.
기쁘고 즐거운 소식에 웃고 행복해 하는게
지금 생사의 갈림길에 선 이 아이들에게는 의미가 없어요.
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살려주세요.
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부디
봉사 와주시고
치료해주시고
임시보호 해주세요.
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생명을 거두어 주세요....
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급히 부탁 드립니다..
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★★★★★★★★★★★★
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행동사 회원님들께 간곡히 부탁 드립니다!!
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1. 봉사 참여를 통해 소독과 영양가 있는 사료 배식으로 최소한의 체력 키우는 것을 도와주세요!! 소독만으로도 전염을 방지하고, 체력 보강만으로 면역력을 높일 수 있습니다.
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2. 공고병원에서 나오는 아이들의 단기 임시보호처가 되어주세요. 쉼터로 바로 들어오는 것은 죽을 곳으로 인도하는 것과 다를 바 없습니다.
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3. 현재 쉼터나 입양뜰에 있는 어린 강아지의 단기 임시보호처가 되어주세요. 강강아지 고양이가 없는 가정에서 잠시만 돌봐주어 안전한 환경에서 안정될 때까지 살 수 있게 기회를 주세요.
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4. 임보 종료, 파양 등을 잠시만 보류해주세요. 지금 돌아오는 순간 아이들은 사지로 몰리게 됩니다. 잠깐만 더 보듬어 주세요.
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5. 후원해주세요. 거리때문에, 시간때문에 늘 안타까웠던 회원님 몇천원이라도 좋으니 후원을 해주세요. 어떻게든 이 귀한 아이들 살려보겠습니다...!!
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❗️국민은행 행동하는동물사랑 469901-04-199087

홍역비상, 홍역대비, 홍역치료비, 살아보자아가, 우빈이힘내라 등
손길과 참여 부탁 드립니다.
. ★★★★★★★★★★★★ .
살리려고 데려온 귀한 아이들
제발 살려주세요...
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◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️◻️
▶️후원계좌
국민은행 469901-04-199087
행동하는동물사랑
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▶️페이팔(Paypal) 후원
https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=G4FHJMR72E47N
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▶️카카오톡ID : 행동하는동물사랑 (검색 후 친구추가)
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▶️Email : [email protected]
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악마 같은 것들.. 꼭 그 죄값 치를거다. #Repost @hds_adopt with @get_repost ・・・ 분노가, 가슴이, 화가, 돌덩이가!! 억장이 무너집니다. ...
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악마 같은 것들.. 꼭 그 죄값 치를거다. #Repost @hds_adopt with @get_repost ・・・ 분노가, 가슴이, 화가, 돌덩이가!! 억장이 무너집니다. 라임이를 데리고 왔습니다! . 입양뜰에서 마약방석에 푹 빠져있던.. 이 요크셔테리어는.. #행동사라임 이 입니다. . 10여년을 번식장 종견으로 살아오다 쓰임을 다하고 버려져서 안락사를 앞두고 있던 아이였습니다. . 열세아이를 구조하며 그당시 스텝들의 닉네임을 이름으로 붙여주어 한아이 한아이 귀하게 남은 삶 입양가서 살기를 모든분들이 함께 간절히 ... 악마 같은 것들.. 꼭 그 죄값 치를거다. #Repost @hds_adopt with @get_repost
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분노가, 가슴이, 화가, 돌덩이가!! 억장이 무너집니다. 라임이를 데리고 왔습니다!
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입양뜰에서 마약방석에 푹 빠져있던..
이 요크셔테리어는.. #행동사라임 이 입니다.
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10여년을 번식장 종견으로 살아오다
쓰임을 다하고 버려져서
안락사를 앞두고 있던 아이였습니다.
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열세아이를 구조하며
그당시 스텝들의 닉네임을 이름으로 붙여주어 한아이 한아이 귀하게 남은 삶 입양가서 살기를 모든분들이 함께 간절히 바랬던 아이들 이였습니다.
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많은분들의 도움을 받아
치료를 받고, 위탁생활 하고, 입양뜰 상주도 하다가 영종도 옆 섬에서 펜션을 하고 있다는 분께 입양을 갔습니다.
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평생을 고통스러운.. 차라리 지옥이 나은 삶을 살았던 아이이기에 얼마남지 않은 이아이의 한순간 한순간 소중한 시간들을 다른 멍이들이 매일 겪고 살아가는 아주 평범한 행복,
그것을 누리고 살꺼라고 생각하고 바래주었습니다.
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작년 여름에 입양을 갔고
입양자분은 멀리 포천에서 따님이 입양뜰로 와서 세시간을 상담을 받았습니다.
라임이를 입양하는 친정엄마는 본인은 간호사로 30년을 근무하고 사람을 살렸던 사람이라며
하나님께 받은 은혜를 안쓰러운 라임이에게 베풀고 보호하고 살겠다 했었습니다.
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상담당시 컨텍을 했던 스텝이 일주일전 안부문자를 보냈는데 답이없어서 여행이라도 가셨나 기다리고 포천에 산다는 따님에게 연락을 했더니 전화를 받지 않았습니다.
일주일후 불안하여 다시 연락을 했고
이런저런 대화끝에 라임이는 대소변을 못가려서 바깥에 있다는 말을 합니다.
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섬이다보니 너무추워서 올겨울 본인은 육지에 나와있다네요.
그럼 라임이는 누가챙겨주냐 물으니
앞 까페에서 서로 부재시 돌봐줘서 밥을 준답니다.
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"굶길까봐 그러세요?" 라는 날선 답에..
더이상 자세히 못묻고..
집은 시중에 파는 집을 사주셨냐 물으니..
스티로폼으로 만들어주고 전기장판을 깔아주어 춥지않다고 대답합니다..
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통화를 끝낸 어제 오후부터
그 섬으로 가보자, 라임이를 눈으로 확인해보자.
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하루에 배가 오전일찍 한번 들어가는 곳이기에 스케줄을 이리저리 조정하고 라임이에게 갔습니다.
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바닷가 바로앞에 있는 펜션.
울타리도 없는 집의 데크 박스로 만들어진 집에 목줄하나 없이 도그랑 10킬로에 만오천원하는 우리 쉼터의 대형견들도 안먹이는 사료와 함께
바닷바람에 너무추워 저 허름한 집으로 쏙들어가있는 라임이가 보입니다.
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전기장판은 없었고 본인이 오래키운 멍이 교통사고로 보냈다는분이 라임이는 언제든 차가다니는길로 바다로 산으로 들로 나갈수있게 그렇게 풀어져 있습니다.
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올겨울 얼마나 추웠는지
파주 보호소 대형견들도 견디기 힘든 추위여서 우리는 모금을 모아 비닐하우스 안에 견사를 비닐로 막고 개집을 넣어주고 이불과 지푸라기를 넣어주었고 그마져도 힘들어하는 아이들은 난로를 놓아주어 그렇게 살인적인 겨울을 이겨냈습니다.
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그런데 4킬로의 10살이 넘는 라임이는 발톱은 언제 잘라준건지 온몸에 추위를 간신히 막아준 스티로폼가루가 털어내도 계속있습니다.
박스안에 스티로폼 가루가 가득했거든요.
엄마도 아빠도 함께 품어주지 않는
추운 한겨울을 그 스티로폼을 긁으며 견뎠습니다.
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겁이 많은 아이라 다른곳으로 나가지 않은것이 다행이라면 다행이죠.
이 추위에 바닷바람을 옷한벌 없이 살아내었습니다.
용케도 얼어죽지 않은건 이미 십여년을 모진 환경에서 살아냈기 때문일까요.
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스텝들은 하루종일 울며 일을 할수가 없었습니다.
상담을 담당했던 스텝은 회사에서 조퇴하고 숨을 못쉬며 울고 있습니다.
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우리가 그렇게도 까다롭게 상담을 했는데 도대체 얼마나 더 해야 할까요.
라임이는 도대체 무슨 그리 큰죄를 지어서 이렇게 밖에 살지 못하나요.
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우리는
이아이를 왜 살려서 이런 고통을 주었나요.
이아이의 귀한 그 세월이 왜이리 처절하게 외롭나요.
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아이를 데려올때 밥을 챙겨준 앞집분이 그럽니다.
처음엔 주인이 예쁘다고 끼고 다녔는데.. 아이가 곁을 안내어줘서 바깥생활을 한거라고.
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그분을 통해 입양자는 라임이를 데려간 소식을 먼저 들었겠죠.
전화를 하니 그냥 끊어버리고
문자로 뻔뻔한 말을 할뿐입니다.
많은 인생사셔야 깨달음이 올것이라는 충고도 해주시네요.
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지금은 너무 눈물이나서 차후생각은 아직 해보지도 결정도 못했습니다.
죽지않고 버티어 살아낸 라임이를 데리고 왔기에..
일단은 라임이 먼저 생각하려합니다.
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새벽에 출발해서 저녁이 되어야 파주에
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 #유나블리 <span class="emoji emoji1f31f"></span> 토끼곰모자 . . <span class="emoji emoji27b0"></span> 실제로 진짜 토끼털 같은 느낌이라 리얼리티 최고 <span class="emoji emoji27b0"></span> 자유자재로 토끼귀 모양을 잡아 줄 수 있고 또르르말면 곰돌이되요 <span class="emoji emoji25ab"></span>️색상 : 연베이지,진베이지,인디핑크,초코브라운.아이보리 <span class="emoji emoji25ab"></span>️사이즈 ...
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#유나블리 토끼곰모자 . . 실제로 진짜 토끼털 같은 느낌이라 리얼리티 최고 자유자재로 토끼귀 모양을 잡아 줄 수 있고 또르르말면 곰돌이되요 ️색상 : 연베이지,진베이지,인디핑크,초코브라운.아이보리 ️사이즈 : one size (베베~6,7세) . . 유나블리 공지사항 . ️배송일 5~10일 (주말,공휴일제외) ️리오더시 2주이상 소요 (품절일시 환불가능) ️예약/ 수입상품시 약3주 소요 취소 불가 느긋~하게 기다릴분들만 구매부탁드려요 ️저렴한공구 특성상 교환&환불 불가 ️사이즈교환불가신중한구매 ... #유나블리
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°Regrann from @empathy_for_life <span class="emoji emoji1f198"></span>[공지]"울산유기동물보호센터" 아이들의 치료비를 도와주세요!<span class="emoji emoji1f198"></span> <2/2> 이전글부터 보아주세요<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻 . <span class="emoji emoji1f436"></span>심장사상충1 ...
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°Regrann from @empathy_for_life [공지]"울산유기동물보호센터" 아이들의 치료비를 도와주세요! <2/2> 이전글부터 보아주세요🏻 . 심장사상충1 페키니즈 다온이 폐렴에 심장사상충이었고 전에 오랜 폐렴을 치료한후 아름님댁으로 임보가서 지금은 사상충치료를 받고 있답니다. 다온이는 사실 위에 사진에 보이는 갈색포메 라온이와 갈색코카 가온이랑 같이 산길에서 누더기인채로 돌아다니다 포획이되어 들어왔었는데요 갈색포메 라온이는 2달전에 파보가 걸려 급하게 유진님이 병원으로 이동했으나 ... °Regrann from @empathy_for_life
🆘[공지]"울산유기동물보호센터" 아이들의 치료비를 도와주세요!🆘
<2/2>
이전글부터 보아주세요🙏🏻
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🐶심장사상충1 페키니즈 다온이🐶
폐렴에 심장사상충이었고 전에 오랜 폐렴을 치료한후 아름님댁으로 임보가서 지금은 사상충치료를 받고 있답니다.
다온이는 사실 위에 사진에 보이는 갈색포메 라온이와 갈색코카 가온이랑 같이 산길에서 누더기인채로 돌아다니다 포획이되어 들어왔었는데요
갈색포메 라온이는 2달전에 파보가 걸려 급하게 유진님이 병원으로 이동했으나 안타깝게 병원도착과 동시에 죽었답니다ㅠ
갈색코카 가온이는 입양글도 올라갔는데 아직 입양을 못가서 현재 보호소에 남아 있답니다.
다온(페키).라온(포메).가온(코카) 이렇게 3마리가 한꺼번에 누더기털을 하고 산길에서 어떻게 살아왔는지는 모르나 참 흔하지않는일인데요.
보호소에 들어오고 난후에 3마리는 이렇게 처지가 달라져버렸네요.
죽은 라온이를 대신해 다온이.가온이는 부디 좋은곳으로 입양가서 행복했으면 합니다.ㅜㅜ
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🐶심장사상충2 안락사명단이었던 벤지🐶
벤지를 기억하시나요?
벤지는 울산 보람님네로 임보가서 사상충치료하고 이제 완치될때까지 기다리고 있답니다.
잘 나아서 꼭 좋은곳에 입양가길 바랄께
벤지야~
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🐶노견요키🐶
입소당시 임신은 아닌데 배가 아주 많이 불러있어서 
혹시 복수가 찬건아닐까했는데 병원에 가서 진단을 받아보니 복수는 아니고 간이 비대해져있고 쿠싱일 가능성도 있고 비장에 종양도 있고 슬개골 4기에 치아도 1개도 없이.. 나이가 아주 아주 많다고..
그래서 이녀석은 여기저기 모두 다 안좋다고..
근데 이녀석은 그렇게 검사를 받고 다음날 홀연히 무지개 다리를 건너 가버렸어요.
개가 나이가 많아졌다고 귀찮아졌다고 이렇게 제발 버리지말아주세요..
힘도 없고 기력도 없는데 정말 너무 불쌍하잖아요. ㅠㅠ
노견이 되어도 마지막까지 잘 돌보다 주인의 옆에서 생을 마감하게 해주세요.제발요..
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🐶눈교상 백구🐶
언덕위에 묶여있던 이 백구아이는 목줄이 풀린 다른개에게 눈을 물려서 눈주위를 다쳐서 병원을 갔었는데요.
사진이 이것밖에 없네요.
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🖍오늘 치료비 모금할 아이들은 여기까지구요🖍
파보 바이러스 장염☞8마리
코로나 바이러스 장염☞2마리
심장사상충치료☞2마리
비장에 종양있는 요키
눈교상 백구
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🆘총 200만원
1구좌 1만원
200구좌 모으기
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📌국민은행 166101-04-140287
강경미(생명공감 1)
[생명공감 치료비 통장]
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📌카카오뱅크 : 3333-01-5381857
예금주 :강경미
(카카오톡아이디 : myevenfall)
ㅡㅡㅡㅡ
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✔️그리고 이 아기의 소식도 좀 봐주세요.
❗경골골절에 파보까지 걸린 3개월 "라인" 이라는 진도믹스아기에요❗️
이녀석은 정말이지 극적으로 구조가 되어 보호소로 오게된 녀석이랍니다.
이제 겨우 3개월 됐을 요 애기를 처음 발견하시고 구조해서 신고하신분의 이야기를 들으니 이녀석이 8차선 도로에서 자동차에 치이는걸 목격했고 그 뒤를 이어 트럭이 또 오는걸보고 너무나 놀래서 경적을 계속 울려 모든 차들을 다 세우고 이녀석을 구조하셨다해요
설상가상 그런데 이녀석 파보에 까지 걸려 병원으로 옮겼는데요
처음 3일간은 병의 차도가 없어 맘 졸였는데 천만다행으로 총 8일간의 입원으로 파보는 다 나았답니다.
그런데 정말 너무나 감사하게도 구조자분이 이녀석 파보치료비도 내주셨고 
거기다 아이가 걱정이되서 병원에 이틀간격으로 보러오셨었거든요.
감사한 마음을 담아 저희 생공에서는 교통사고로 다친 오른쪽 뒷다리 골절 수술을 해주려했는데 원장님 소견은 수술 필요없이 그냥 나을것같다고 운동제한하고 밴드계속하고 유합을 기다려보기로요
이제 라인이는 3주후에 다시 엑스레이 찍고 뼈가 자연적으로 잘 붙었는지 상태만 보면 된답니다.
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🐶라인이-진도믹스아가🐶
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✅3개월추정/4.5키로/암컷✅
착하고 순하고 사람 매우 좋아하고 차분하고 적당히 명랑하고 애교많고 밝고 맑은아이랍니다.
라인이는 현재 잘서고 잘걷고 상태는 매우 좋은편이랍니다.
현재 잠시 자은님이 라인이를 돌봐주고 계시는데요.
정말 너무 너무 이쁘고 착하다고.. 정이 많이 가는아기라고 칭찬을 매일 매일 하신답니다.
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📌두번이나 죽을고비를 넘긴 "라인이"의 입양/임보처를 구해봅니다!
📌입양/임보 신청은 아래 이메일로 해주세요
✔️환경사진을 보내 주신 분에 한하여 입양상담이 진행됩니다.
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💌[email protected]
📞010-7667-1234 쪽지맘
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다시 돌아온 노파(노랭이의 노임..) <span class="emoji emoji1f49b"></span><span class="emoji emoji1f384"></span> 머릿말: 택시 이야기 (바쁘신 분은 스킵<span class="emoji emoji1f695"></span><span class="emoji emoji1f695"></span>) 아니 아침에 부랴부랴 씻고 보미네 가려고 나왔는데 핸드폰이 먹통임.. 안켜짐.. 후 20분 ...
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다시 돌아온 노파(노랭이의 노임..) 머릿말: 택시 이야기 (바쁘신 분은 스킵) 아니 아침에 부랴부랴 씻고 보미네 가려고 나왔는데 핸드폰이 먹통임.. 안켜짐.. 후 20분 가량 밖에서 대기타다 겨우 택시 잡아서 서창동이라고 말했는데 아저씨가 왜 여기서 탔냐고 ... 뺑 돌아서 가야된다그래서 알겠다고 걍 돌아가달라고 하니까 진짜 우리 아파트 단지 다 돌았음..내가 뭘 크게 잘못한거지..후 근데 아저씨가 갑자기 전화하더니 어어 가족들 다 모였다고?? 그래.. 나 늦어 ^^; 라고 하셨고 나는 헐.. 죄송해요 저때문에..라고 했지만 (씹힘)ㅋ 개쿨하신거 ... 다시 돌아온 노파(노랭이의 노임..) 💛🎄
머릿말: 택시 이야기 (바쁘신 분은 스킵🚕🚕)
아니 아침에 부랴부랴 씻고 보미네 가려고 나왔는데 핸드폰이 먹통임.. 안켜짐.. 후 20분 가량 밖에서 대기타다 겨우 택시 잡아서 서창동이라고 말했는데 아저씨가 왜 여기서 탔냐고 ... 뺑 돌아서 가야된다그래서 알겠다고 걍 돌아가달라고 하니까 진짜 우리 아파트 단지 다 돌았음..내가 뭘 크게 잘못한거지..후 근데 아저씨가 갑자기 전화하더니 어어 가족들 다 모였다고?? 그래.. 나 늦어 ^^; 라고 하셨고 나는 헐.. 죄송해요 저때문에..라고 했지만 (씹힘)ㅋ 개쿨하신거 같아서 걍 입다물었음ㅋㅋ근데 한 번 더 따님한테 전화함..ㅠㅠ (아저씨 제발료ㅠㅠ)어 00도(손녀이름)왔디?? 그래 어 먼저 먹어 난 늦어 서창동까지 갔어..(뭐?!?서창???) 따님 흥분한 목소리 .. 후 단란한 가족의 저녁식사를 깨서 너무 미안햏음 ㅎ내가 길치라 길을 너무 몰라서 아파트까지는 왔는데 동 못찾아서 그냥 내려달라 함 ㅜㅜ 내려서 이리갔다 저리갔다 두리번 거리는 내가 불쌍했는지 안가시고 다시 타라고 함 ..🤭보미네 동까지 지하주차장으로 데려다 주심😭 츤데레쩐다고...후 심쿵했네☺️아저씨 뒷좌석에서 입내밀고 있어서 죄송합니다👏원래 입 나와있어요..😚덕분에 애들이랑 만나서 잘 놀고 핸드폰도 한 세시간 있다가 켜짐 (ㄱㅅㄲ..) ㅋㅋㅋ근데 애들이 보자마자 왜 안씻거 왔냐고 해서 좀 빈정 상함 ㅎ샤워랑 다 했는데 ..ㅎㅎ
🥳
본론: 파티이야기-
뭔가 서희가 커서 우리 놀릴거 같음 ㅋ
최고의 토욜이어따 ㅋㅋㅋㅋ 근데 왜 바비떡볶이 먹다 운건지 아는 사람..ㅋ 부모님께 효도하자 젭알~~~ 😂오늘 서희 기분 좋아서 우리보고 하루종일 웃더라ㅋㅋㅋㅋ 웃기게 생겼으니까 그건 당연한거겠지 ㅎ
태히가 가져온 전구 아주 알차게 써먹음
반짝빤짝한 일렉트로닉걸들..⚡️⚡️ 나 이제 곧 몸에서 전류 흐를듯
김보 완전 깨비깨비에 은방울 닮음(요괴)저거 찍고 이마 탔다고 궁시렁 거림😇ㅋㅋㅋㅋㅋ
우리 재롱에 서희가 웃어서 너무 행복했다 솔지키 우리의 재롱을 누군가가 본다면 목소리를 듣자 마자 토함ㅋ 앵앵엥앵 ~ 이모라면 하나씩 장착하고 있는 귀염목소리.. 알즤? 😝킈읔ㅋㅋㅋㅋㅋ그래도 토 한 번만 해줘서 고맙다 서희야!!(진짜 토함ㅋㅋ) ~~^^이모는 행복해요!!! 비록 바비분식 떡볶이는 태히가 한강물 해놔서 남겼지만..ㅋ헿ㅋ(바비 셔터 내려라..)
우리 이제 로또 맞추러 가야함 ㅎ~ ㅃ2
(우리 우정도 여기서...) 야야 같이 쓰레기 버리러 가자ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ킈읔 ㅋㅋㅋ
김보미 김태희 배서희 진짜 사룽함 🥰
ps 팔보채 너도 사랑해 아 미안 양장피래 ㅎ 중알못ㅋㅋㅋㅋ
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. #메르시바디해부학단과반 . X자다리 어떻게 교정하나요? . 흔히 무릎이 안쪽으로 모인상태를 엑스자 다리라고하며, 엑스자 다리의 경우 남성보단 여성에게서 많이 나타납니다 . ...
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. #메르시바디해부학단과반 . X자다리 어떻게 교정하나요? . 흔히 무릎이 안쪽으로 모인상태를 엑스자 다리라고하며, 엑스자 다리의 경우 남성보단 여성에게서 많이 나타납니다 . . 평소 무릎이 서로 모여있다거나 걷거나 앉아다 일어났을때 양쪽 무릎이 서로 만나는걸 경험했다면 엑스자 다리를 의심해 봐야할텐데요. . 엑스자 다리라면 무릎과 허리통증을 유발 할 수 있기 때문에 꼭 체크해보고 케어하는 것이 중요합니다 . . X자 다리를 갖고 있다면, 허벅지뼈가 안쪽으로 많이 모이고 안쪽으로 많이 돌아간 것을 확인 할 수 있을거에요. . 이때 ... .
#메르시바디해부학단과반
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X자다리 어떻게 교정하나요?
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흔히 무릎이 안쪽으로 모인상태를 엑스자 다리라고하며, 엑스자 다리의 경우 남성보단 여성에게서 많이 나타납니다
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평소 무릎이 서로 모여있다거나 걷거나 앉아다 일어났을때 양쪽 무릎이 서로 만나는걸 경험했다면 엑스자 다리를 의심해 봐야할텐데요.
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엑스자 다리라면 무릎과 허리통증을 유발 할 수 있기 때문에 꼭 체크해보고 케어하는 것이 중요합니다
. .

X자 다리를 갖고 있다면, 허벅지뼈가 안쪽으로 많이 모이고 안쪽으로 많이 돌아간 것을 확인 할 수 있을거에요.
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이때 많은 근육들이 긴장 될 수 있지만 그 중 내전근을 한번 확인해 보야 합니다
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내전근은 치골부터 허벅지 안쪽으로 붙어있는데요~ 이 근육은 다리를 모으로, 안쪽으로 돌리는 역할을 하기 때문에 엑스자다리에서 많은 문제를 일으키게 되지요
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내전근을 잘 케어하고 스트레칭 해주는 것이 도움 될 수 있고, 내전근과 반대역할을 하는 중둔근을 운동시켜 준다면 훨씬 좋은 효과를 볼 수 있습니다. .

아주 여러가지를 봐야 제대로 된 교정이 되겠지만, 큰 맥락에서 내전근을 케어하고 스트레칭 하며, 중둔근을 강화하면 효과를 볼 수 있다는 솔루션이 나오는데요
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문제는, 내전근이 몇가지나 되고 어디에 붙어있고, 어떤 움직임을 갖고 있으며, 반대되는 중둔근이 어떤 기능을 하고 효과적으로 움직이는게 무엇인지 제대로 아느냐 하는 것입니다
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해부학 단과반에서는, 이러한 기본적인 해부학,근육학적인 근육의 움직임 뿐만 아니라, 실제 케어하는 방법과 실습까지 알려드립니다 . .

막무가내로 단축되어진 근육을 스트레칭 하는건 자칫 잘못하다간 근육 손상 또는 유착현상을 더 악화시킬 수 있습니다
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항상 적절한 케어로 유착된 근육을 먼저 풀어 준 다음 알맞은 강도의 스트레칭과 보강 운동이 더해져야 효과적인 교정전략이 이뤄졌다 할 수 있지요~ .

앞으로 이런 몸의 문제에 대해 간략하게 나마 연재해 보려고 하는데요~
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제가 준비한 주제들이, 골반은 어떻게 교정하나요, 겨드랑이살은 어떻게 뺴나요, 하복부 할때 허리가 아파요, 엎드리면 치골이 아파요, 다리길이가 달라요, 스쿼트 할때 허벅지만 아파요 등등등 50여가지가 있어요~
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그동안 많은 회원님들 또는 SNS상으로 고민을 호소하신 분들의 질문을 토대로 주제를 정해봤는데, 이 외에 자신의 고민이 있다면 덧글로 알려주세요^^
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실제 보지 않고 말씀드리는데 한계가 있겠지만, 큰 맥락에서의 솔루션들을 가볍게 말씀드릴 수 있을거 같아요~ . .

물론 이러한 모든 몸의 고민들은 ‘메르시바디해부학’ 을 들으시면 해소되시는 어렵지 않은 문제들이랍니다^^
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해부학 단과반에서는, 실습 및 적용을 통해 이론 뿐만 아니라 실전에서 활용 가능한 노하우와 팁들을 알려드려요!
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www.mercibody.com
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문의 카톡 mercibody,mercibody_sc
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#메르시바디연구소 #필라테스지도자과정 #논현필라테스 #다이어트 #복근 #코어 #애플힙 #몸짱아줌마 #필라테스 #필라테스강사 #메르시바디해부학 #메르시바디 #산후다이어트 #부산필라테스 #임산부필라테스 #재활 #교정운동 #해부학 #기능해부학 #임산부재활 #체형교정 #pilates #pilatesinstructor #해부학 #anatomy #장요근 #교정운동 #기능해부학 #근막이완 #트리거포인트 #강남구청필라테스
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- 모집<span class="emoji emoji203c"></span>️ - 안녕하세요. 모델겸 트레이너 박일서입니다. 제가 올린 모집공고를 보시고 궁금해 하시는 부분 몇가지 추가 설명 드리고자 합니다. 제가 이번모집을 하게된 이유중 ...
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- 모집️ - 안녕하세요. 모델겸 트레이너 박일서입니다. 제가 올린 모집공고를 보시고 궁금해 하시는 부분 몇가지 추가 설명 드리고자 합니다. 제가 이번모집을 하게된 이유중 가장 큰 이유는 높은 휘트니스진입장벽을 낮추고 싶었기 때문입니다. 휘트니스에 관심이 있으신 분이라면 잘 아실꺼라 생각합니다. 대회에 입상을 조건으로 혹은 자신의 커리어를 이용하여 터무니없는 레슨비용은 받는분들이 있고, 또 그분들을 따라 배우는 분들도 많이 있습니다. 진입장벽이 높은이유중 하나는 대회를 준비하는데 들어가는 ‘비용’입니다. 그중에 제가 ... -
모집‼️ -
안녕하세요.
모델겸 트레이너 박일서입니다.
제가 올린 모집공고를 보시고 궁금해 하시는 부분 몇가지 추가 설명 드리고자 합니다.

제가 이번모집을 하게된 이유중 가장 큰 이유는 높은 휘트니스진입장벽을 낮추고 싶었기 때문입니다.

휘트니스에 관심이 있으신 분이라면 잘 아실꺼라 생각합니다.
대회에 입상을 조건으로 혹은 자신의 커리어를 이용하여 터무니없는 레슨비용은 받는분들이 있고, 또 그분들을 따라 배우는 분들도 많이 있습니다.

진입장벽이 높은이유중 하나는 대회를 준비하는데 들어가는 ‘비용’입니다.
그중에 제가 노력하여 낮출수 있는부분이
레슨비용이라 판단하였고,
그래서 비용은 제가 할수있는 최대치로 낮게 책정했습니다.

그런데 왜 무슨 자신감으로 모집을하고,
왜 박일서 한테 받아야 하냐고 물으신다면!

첫째!
비용입니다.
운동을 배워야 하는 분들에게는 최고의 매력포인트라고 생각합니다^^ -
둘째!
저는 저와 똑같은 사람을 만들고 싶지 않습니다.
내가 최고다 내가 다알고있으니 시키는대로 해라 내말만들어라 가 아닌!
충분한 소통으로 내것! 본인의것!을 만들어 가는데 도움을 드릴것입니다.

선택의 차이가 있겠지만,
저는 대회입상조건보단 본인의 만족도높은 대회를만들수 있게 도와드릴것이며,
커리어를내세우기보단 같이 고민하고 노력하는 파트너가 되어드릴것 입니다. -
- ✔️올해하반기&내년상반기대회
선수트레이닝 모집합니다!!
레슨비용- 회당 3만원 (운동외 대회준비에 필요한 모든게 포함된 금액입니다. 추가금액없음)

Q&A - 카톡으로만 받겠습니다. - 카카오톡ID >> dlfwk7 (DM 보내지말아주세요🙏🏻) 위치는 서울시 양재동376-2 spt센터 입니다.

긴글 읽어주셔서 감사합니다🙇🏻‍♂️
#박일서
#PT #헬스 #다이어트 #피티 #양재 #논현 #강남 #역삼 #서울 #청담 #강남피티 #강남pt #휘트니스 #모델
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- . . 히히<span class="emoji emoji1f338"></span>좋은 아침이예요<span class="emoji emoji1f604"></span> 며칠전까지만해도 덥고 습했는데 이제는 조금 선선하기까지 하네요😀🧡 . 아침 공복에 면역력을 위해 약처럼 먹을 수 있는 마누카꿀스틱 #MGO ...
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- . . 히히좋은 아침이예요 며칠전까지만해도 덥고 습했는데 이제는 조금 선선하기까지 하네요😀🧡 . 아침 공복에 면역력을 위해 약처럼 먹을 수 있는 마누카꿀스틱 #MGO 550+ 한포 먹고 글을 쓰기 시작해요️ . 저는 원체 어렸을때부터 체력이 약했어요. (어렸을때 한약을 달고 살았던 기억이나요ㅠㅠ) 특히 환절기 시즌만 되면 더 골골 거리거든요. 그래서 나이가 드니 영양제도 꾸준히 챙겨 먹으려고 하고, 건강에 좋은 제품에 관심이 많아서 검색도 많이 하고 있어요. . 제가 요즘 먹고 있는건 #허니콤 과 #마누카꿀 이예요.️ 저는 ... -
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히히🌸좋은 아침이예요😄
며칠전까지만해도 덥고 습했는데
이제는 조금 선선하기까지 하네요😀🧡
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아침 공복에 면역력을 위해 약처럼 먹을 수 있는
마누카꿀스틱 #MGO 550+ 한포 먹고 글을 쓰기 시작해요☺️
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저는 원체 어렸을때부터 체력이 약했어요. (어렸을때 한약을 달고 살았던 기억이나요ㅠㅠ) 특히 환절기 시즌만 되면 더 골골 거리거든요. 그래서 나이가 드니 영양제도 꾸준히 챙겨 먹으려고 하고, 건강에 좋은 제품에 관심이 많아서 검색도 많이 하고 있어요.
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제가 요즘 먹고 있는건 #허니콤 과 #마누카꿀 이예요.☺️
저는 10년 넘게 아띠스토리를 운영 하면서 밤새는 일도 많고, 규칙적인 생활을 못하면서 면역력이 많이 떨어진것 같더라구요. 그래서 그런지 알레르기도 많이 나고...집앞 슈퍼만 나갔다와도, 잠깐 외식하고만 와도....집에 오면 넉다운 되구....촬영을 하면 다음날 완전 뻗는 약골이예요ㅠㅠ 그래도 일할땐 쓰러질것 같이 힘들어도...밤새더라도... 끝까지 깡으로 버티고 있는데, 워낙 저질체력이라...ㅠㅠ 제 스스로가 정말 개선하고 싶어서 몇달 전 아띠뷰티 과장님께 면역력에 정말 좋은제품 좀 추천해 달라고 했는데 요 아이를 추천해 주셔서 먹고 있어요.☺️
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🌟허니콤은 벌집채로 자연그대로 채취한 유기농 꿀이고 마누카꿀은 뉴질랜드와 호주에서만 나오는 꿀로 천연항생제 로 잘 알려져 있는 죽기전에 먹어야 할 세계 음식 재료중 하나라고 해요👍🏻🌟
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면역력에 홍삼도 너무 좋다는데 거래처나 지인들 통해 선물이 많이 들어와도 제 입에는 너무 쓰기도 하고, 귀찮아서 꾸준히 먹기가 힘들더라구요.(너무 아까워요.ㅠㅠ)
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⭐️저 처럼 맛이 없으면 꾸준히 잘 못먹는 분들께 요 허니콤은 간식 삼아 크래커나 요거트에 얹어 먹고 , 마누카 꿀은 스틱포로 되어 있어 하나씩 휴대하면서 당 떨어질때 음미하며 먹으면 쉽게 맛있게 건강도 챙기면서 먹을 수 있어서 추천해드려요⭐️
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⭐️✨✨🐝마누카 꿀은 MGO 라는 수치를 확인하고 구매를 해야 하는게 좋다고 해요. #MGO 550+ 수치는 약용으로 사용되는 수치인데다 이정도 효능의 제품이 스틱으로 나온데가 여기밖에 없더라구요.그래서 더 추천하는 아이예요.👍🏻🐝✨✨
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이틀전 형부가 십이지장궤양 때문에 너무 아파한다고 해서 , 좋은 음식을 검색해보니 제가 마침 먹고 있는 마누카꿀이 있는거예요.그 날도 밤샜었는데 제꺼 조금 챙겨 드리려고 언니네 갔는데 언니랑 형부가 촬영 나가서 집에 없더라구요😶그래서 몇개 놓고 왔거든요. (형부는 약용으로 드시는거라 MGO 550+로 챙겨드렸어요) 근데 집에 도착하자마자 형부한테 바로 전화 와서 놀랐어요.(원래 형부 저한테 연락 잘 안하는데🤭)너무 좋다고 한결 편안해 지셨다며...고맙다며...(헐...에이..벌써요?🤭)예전에도 꿀먹으니 좋았는데 이건 너무 좋다며 형부도 구매하고 싶다고 하시더라구요🙊
히히🌸 형부한테도 잘 맞는거 같아서 너무 뿌듯하고 감사하고, 기분이 좋더라구요😆
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추석 선물 세트로 포장도 고급스럽게 되어 나와서 사랑하는 가족들과 소중한 지인들께 선물하면 좋을 것 같아요☺️
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🍯허니콤과 마누카꿀 세트 공구 날짜는 9월 9일~11일까지 진행 예정이에요💕💕
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허니콤과 마누카꿀의 자세한 효능과 맛있게 먹는 법도 틈틈히 소개해 드릴께요🤗💓
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#추석선물세트
#허니콤
#마누카꿀
#마누카스틱
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- 무료나눔❣ 블랙마카는 5명 맨파워부스터 1명 댓글 이벤트중인거 아시죠? . @ohshu_market 계정에선 매주 3명을 뽑아 블랙마카 본품을 드리는 이벤트도 계속해서 ...
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- 무료나눔❣ 블랙마카는 5명 맨파워부스터 1명 댓글 이벤트중인거 아시죠? . @ohshu_market 계정에선 매주 3명을 뽑아 블랙마카 본품을 드리는 이벤트도 계속해서 진행하고 있으니 확인해보셔용ㅎㅎ . 공구 오늘 자정까지 하려고 했는데 오전중으로 마감될것같아요 여전히 감사하고 또 죄송합니다ㅜㅜ . 공구가격 혜택은 저희가 크게 홍보를 못해요 다른 유통채널 보호를 위한 본사와의 약속입니다 마감후엔 급하시면 타 판매처를 이용해주세요! 공구가는 스토어팜 들어가시면 공구기간에만 확인하실수 있구요 ... -
무료나눔❣
블랙마카는 5명 맨파워부스터 1명
댓글 이벤트중인거 아시죠?
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매주 3명을 뽑아 블랙마카 본품을 드리는 이벤트도
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확인하실수 있구요 카드,현금 모두가능합니다
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도대체 마카가 뭔데?
✔나사 선정 우주식품, 유기농 식물로
✔합성화학 성분이 1도 없는
✔아르기닌을 비롯한 필수아미노산과
✔31가지 미네랄, 비타민이 풍부한
✔컬러푸드, 완전식품
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더 많은분들이 효과를 보셨으면 좋겠어요🙏
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다양한 이벤트가 진행되고 있다고 하니
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⠀ ⠀“이런 평범한 사람들이 조직에서 살아남는 방법이 뭐겠어?“ ”아랫사람 갈구면서 지시대로 열심히 수행하는 거죠.“ ⠀무주는 뜨끔했다. 입을 다무는 게 나았다. 무주는 실상 스스로를 ...
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⠀ ⠀“이런 평범한 사람들이 조직에서 살아남는 방법이 뭐겠어?“ ”아랫사람 갈구면서 지시대로 열심히 수행하는 거죠.“ ⠀무주는 뜨끔했다. 입을 다무는 게 나았다. 무주는 실상 스스로를 비난하고 있었다. ⠀”그것도 방법이지. 아님 천재가 돼야지. 군말을 듣지 않으려면 탁월해지면 되거든.“ ⠀”천재는 아무나 되나요.“ ⠀”그래서 보통은 타락하는 쪽을 택하지.“ ⠀무주는 당황했지만 확실히 깨달았다. 이석은 무주 얘기를 하고 있었다. 이석 자신의 얘기이기도 했다. 무주가 자신과 별다를 바 없음을 알아채기를 바라는 것 같았다. ⠀무주는 이석의 ...
⠀“이런 평범한 사람들이 조직에서 살아남는 방법이 뭐겠어?“ ”아랫사람 갈구면서 지시대로 열심히 수행하는 거죠.“
⠀무주는 뜨끔했다. 입을 다무는 게 나았다. 무주는 실상 스스로를 비난하고 있었다.
⠀”그것도 방법이지. 아님 천재가 돼야지. 군말을 듣지 않으려면 탁월해지면 되거든.“
⠀”천재는 아무나 되나요.“
⠀”그래서 보통은 타락하는 쪽을 택하지.“
⠀무주는 당황했지만 확실히 깨달았다. 이석은 무주 얘기를 하고 있었다. 이석 자신의 얘기이기도 했다. 무주가 자신과 별다를 바 없음을 알아채기를 바라는 것 같았다.
⠀무주는 이석의 가느다란 눈을 피하려고 분위기를 돌릴 화제를 찾았다. 문득 헤파린 사건이 떠올랐다. 마침 오늘 새벽에 효에게 그런 얘기를 들어서였다.
⠀”병원에 사고가 있었어요.“
⠀무주는 보관실에 있던 수액 주머니에 다른 약물이 주입되어 있었다고 얘기했다. 그것의 의미를 설명하려고 인슐린이 과하게 주입되었을 경우 일어나는 신체 반응을 덧붙였다. 얘기를 다 하고 나서야 잠자코 듣고 있는 이석이 종종 야매 약사라는 별명으로 불렸으며 간호조무사 시절 그 약품을 다뤄본 적 있으리라는 데 생각이 미쳤다. 짐작대로 이석은 무주의 말을 정확히 알아듣고 되물었다.
⠀”누군가 일부러 약물을 주입했다는 거야?“
⠀”그럴 수도 있다고 생각해요.“
⠀”환자를 죽이려고?“
⠀”그러면 치사량을 썼겠죠.“
⠀”그것도 아니라면 왜?“
⠀”그거야 모르죠.“
⠀”유감이지만 투약 실수는 흔한 일이야.“
⠀”현미경으로 봐야만 보이는 주사 자국이 있답니다. 플라스틱으로 된 주머니 입구에 구멍이 뚫렸대요. 열 개나 뚫린 것도 있고요. 생각해보세요. 약병인데 무슨 코르크처럼 구멍이 뚫렸다고요.“
⠀”그래서 어떻게 됐지? 누거 죽었나?“
⠀”환자들은 괜찮아졌어요. 다행이죠. 응급처치가 빨라서 별 탈 없었죠. 그래도 진상을 조사했어야 하는 거 아닙니까? 원장은 잠자코 있었어요. 사무장은 문제 삼지 말라고 윽박질렀고요.“
⠀”결국 아무 일도 없었잖아. 담당 의사하고 간호사, 당직 의사가 고생했을 테지만, 그게 다잖아.“
⠀”진상 규명하고 재발 방지를 약속해야죠.“
⠀”바람직한 소리야.“
⠀”그런 일이 생긴 것도 사과해야 하고요.“
⠀”옳은 말만 하는군. 하지만 누구한테 사과하라는 거지? 죽다 살아난 환자한테? 환자를 살리느라 애쓴 의료진한테? 그런 일을 겪게 한 직원들한테?“
⠀”어떻게 그런 일이 생겼는지 조사는 해야죠.“
⠀”의료사고가 났다고 동네방네 떠들었어야 하는군.“
⠀”누가 그랬는지 잡아야죠.“
⠀”이럴 때 형사들은 보통 동기를 찾던데. 동기가 있는 사람이 범인이잖아.“
⠀”그러니까 조사를 했어야죠.“
⠀”동기를 찾는 방법은 간단해. 누가 그 일로 이익을 봤는지 따져야지.“
⠀그 말을 듣자마자 무주는 누군가가 떠올랐다. 이석에 대한 무주의 글이 삭제된 직후 그 일이 터졌다. 결과적으로 이석의 비리는 단숨에 묻혔다. 화젯거리도 되지 않았다. 곧이어 아이가 죽었다는 소문이 퍼지면서 이석은 동정을 샀다. 게시판에 올렸던 내용이 일부 알려진 모양이지만 사람들은 이석의 비리를 그럴 만한 이유가 있는 것으로 치부했다. 누구도 문제 삼지 않았다. 누군가 죽으면 그런 일이 흔히 벌어졌다. 사람들이 이석에게 느끼는 호의에는 확실히 동정이 포함되어 있었다.
⠀그렇지만 이석의 동기를 산발적으로 추측하는 것은 죄책감을 덜려는 노력에 불과했다. 이석이 무주를 뚫어져라 쳐다보았다. 무주는 웃으려 애썼다. 잘 되지 않았다. 이석이 다시 돌아온 건 그에게 탓할 일이 없다는 뜻임을 잊지 말아야 했다. 승진이야말로 이석에게 아무 잘못이 없다는 실질적인 증거였다. 이석은 관행에 따라 한 푼도 챙기지 않고 믿음직한 누군가에게 모두 건네줬을 것이다.
⠀문제가 불거졌을 때 무주는 버려졌지만 이석은 살아남았다. 다시 기회를 얻었다. 그게 잘못이 없다는 건지, 쓸모가 남앗다는 의미인지 헛갈렸다.
⠀”뭘 그렇게 오래 생각해? 누구긴 누구겠어. 새로 계약한 약품업자겠지. 약품업자를 바꿨을 거 아니야.“
⠀그랬다. 사실이었다. 그러나 영원사원이 거래처 한 곳 늘리자고 위험한 짓을 벌엿다고 추측하기는 힘들었다.

(계속)
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오랜만이에요 전시합니다 ! <span class="emoji emoji1f60a"></span> 소방관 전시로 초대합니다! 전시 : FIRST IN LAST OUT_46,47 소방관 프로젝트 일시 : 2017 5.22 – 6.03 *평일 11시 ...
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오랜만이에요 전시합니다 ! 소방관 전시로 초대합니다! 전시 : FIRST IN LAST OUT_46,47 소방관 프로젝트 일시 : 2017 5.22 – 6.03 *평일 11시 - 6시, 주말 2시 - 6시. 오프닝 및 프로그램 일정은 별도 시간에 진행 장소 : L153 GALLERY(02-322-5827/ 서울시 서대문구 연희동 116-5) 후원 : DAUM스토리펀딩 등 후원자 그룹, 119소방안전복지사업단, L153 Art Company, 마미야카페, 료하코 * 소방관과 문화인들, 관객들이 함께하는 프로그램 참여 스케줄과 ... 오랜만이에요 전시합니다 ! 😊

소방관 전시로 초대합니다!

전시 : FIRST IN LAST OUT_46,47 소방관 프로젝트
일시 : 2017 5.22 – 6.03 *평일 11시 - 6시, 주말 2시 - 6시. 오프닝 및 프로그램 일정은 별도 시간에 진행
장소 : L153 GALLERY(02-322-5827/ 서울시 서대문구 연희동 116-5)
후원 : DAUM스토리펀딩 등 후원자 그룹, 119소방안전복지사업단, L153 Art Company, 마미야카페, 료하코 * 소방관과 문화인들, 관객들이 함께하는 프로그램 참여 스케줄과 신청은 아래 사진을 참고해주세요.
전시장소에서 프로그램들이 진행되므로 자리가 협소해 미리 초대를 받으려고 합니다. 참여를 원하시는 관객 분들께서는 [email protected], 010-3874-8299로 미리 예약 부탁드립니다. 한 프로그램 당 8분을 선착순으로 모시겠습니다. 주차는 불가하니 대중교통을 이용해 주시기 바랍니다.

전시 소개

소방관들의 모토인 First In Last Out- 46?47!을 타이틀로 하는 본 전시는, 국가 자산인 소방 폐장비를 지원 받은 젊은 아티스트들의 업사이클링, 리사이클링 설치 작품의 전시 및 공연과 토크 및 문화 프로그램을 포함합니다. 우리가 제대로 알지 못하는 소방관들의 내적 고충과 치유 받아야 할 심신의 스트레스, 더 안전한 사회를 위한 고민 등을 위한 첫 전시입니다. 이번 전시는 소방관과 소통하며 그들이 가진 고민과 니즈를 파악하고, 공감대를 형성해 나가기 위한 의도로 기획되었습니다. 전시 기간 동안 심리, 안전 등을 주제로 하는 소방관과의 토크와 함께 즐기는 문화 프로그램이 진행됩니다.
전시는 한국예술종합학교 학생들로 구성된 문화예술창작기획팀인 FILO의 기획으로 시작되었습니다. FILO팀원 중 한 학생의 부친이 전직 소방관이며, 3년 전 세월호 침몰 사고 당시 헬기 구조작업 중 순직하신 소방관입니다. 이런 인연으로 구성된 FILO팀은 소방관들과 관련된 다양한 문제점들을 문화 예술 프로그램을 통해 일반인들에게 이해시키고 소통하고자 결속하여 활동을 해왔습니다. 본 전시는 FILO팀이 2016년 DAUM 스토리펀딩을 받음을 계기로, 이를 포함한 많은 후원자들의 후원으로 진행되는 것입니다.
왜 소방 폐장비인가? “소방 폐장비에는 그 자체로 화재현장에서 일어난 이야기의 흔적들이 담겨있다.” 폐장비가 담고 있는 무언의 이야기로부터 출발하여 타인의 생명과 재산을 보호하는 소방관의 ‘업’의 소중함을 다시금 생각해보는 기회를 공유하고자 합니다. 그리고 소방관 관련 핵심적 이슈인 심리적 트라우마, 소방관 처우 등에 관한 이야기를 예술가, 시민, 소방관의 시각에서 담아내고 소통하는 시간을 마련했습니다.

연희동 L153 Gallery에서 열리는 ‘First In Last Out-46?47!’ 전시 또한 소방관들과 시민들이 문화 프로그램을 통해 서로 소통하는 계기가 되길 희망하며 기획된 프로젝트입니다.
이번 전시는 소방관들이 화재현장에서 사용한 후 폐기된 장비들을 활용한 작품 전시 뿐만 아니라 소방관들이 근무 중에 겪는 심리적인 스트레스가 조금이라도 해소될 수 있도록 다양한 문화인들과 소방관, 시민들이 함께 하는 프로그램을 진행합니다. 이를 통해 소방관과 시민들이 만나서 함께 소통하는 시간을 통해 더 따듯한 공동체를 위한 초석을 쌓으려고 합니다. 이 프로그램은 전문 문화 후원자들(음정수, 김세호, 김정기, 홍성아, 김형욱,마미야카페, 료하코 레스토랑)과 소방 전문가인 박승균 소방심리전문가, 이 건 미군소방검열관, 오영환 소방관 등이 참여합니다.

이 전시는 FILO팀과 L153 Art Company가 함께 준비했으며Daum 스토리 펀딩(https://storyfunding.daum.net/project/9499)을 통해 여러 소방관들을 소개하고 소방관을 위한 문화 프로그램을 후원하는 시민들의 도움으로 진행됩니다. *이 전시는 다음스토리펀딩 후원자들과 119소방안전복지사업단,L153 ART COMPANY, 마미야, 료하코 등의 후원으로 제작되었습니다.

#작업 #Work #L153 #153gallery #연희동 #FILO #4647 #2017 #소방관 #소방관전시 #전시 #설치미술 #INSTALLATION #ART #firefighter #firefighterslife #fireman
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베이글을 시켰다. 나의 주말 아침은 언제나 푸드플라이와 함께 한다. 나는 요리를 꽤 좋아하는 사람이었지만 더는 잘 하지 않는다. 특히 주말의 아침을 차려먹는 일은 굉장한 노동력을 필요로 한다. ...
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베이글을 시켰다. 나의 주말 아침은 언제나 푸드플라이와 함께 한다. 나는 요리를 꽤 좋아하는 사람이었지만 더는 잘 하지 않는다. 특히 주말의 아침을 차려먹는 일은 굉장한 노동력을 필요로 한다. 빵을 토스트하고 계란을 지지고 크림치즈를 꿀과 섞고하다보면 그 과정에서 이미 몸과 마음이 지쳐버려 도무지 맛있게 먹을 에너지가 남질 않는다. 누군가가 나에게 이상형을 물을 때면 “전업주부 남자”라고 말하는 것도 그 때문일 것이다. 여튼 베이글을 시켰다. 구워진 베이글에 크림치즈를 발랐다. 아몬드와 메이플 시럽과 건포도가 들어있는 크림치즈 맛은 꽤 괜찮다. 이 집은 크림치즈를 ... 베이글을 시켰다. 나의 주말 아침은 언제나 푸드플라이와 함께 한다. 나는 요리를 꽤 좋아하는 사람이었지만 더는 잘 하지 않는다. 특히 주말의 아침을 차려먹는 일은 굉장한 노동력을 필요로 한다. 빵을 토스트하고 계란을 지지고 크림치즈를 꿀과 섞고하다보면 그 과정에서 이미 몸과 마음이 지쳐버려 도무지 맛있게 먹을 에너지가 남질 않는다. 누군가가 나에게 이상형을 물을 때면 “전업주부 남자”라고 말하는 것도 그 때문일 것이다.
여튼 베이글을 시켰다. 구워진 베이글에 크림치즈를 발랐다. 아몬드와 메이플 시럽과 건포도가 들어있는 크림치즈 맛은 꽤 괜찮다. 이 집은 크림치즈를 듬뿍 준다. 나는 커피 전문점에서 베이글과 크림치즈를 시키는 것을 피하는 편이다. 크림치즈 양을 워낙 적게 주는 탓이다. 베이글에는 필연적으로 크림치즈를 베이글 두께만큼 듬뿍 발라야 한다. 그래야 쫀득한 베이글과 크림치즈의 비율이 맞다고 할 수 있다.
내가 가장 맛있게 먹은 베이글은 당연히 뉴욕에서 먹은 베이글이다. 뉴욕으로 이주 간 여행을 갔을 때 퀸즈에 있는 후배집에서 신세를 졌다. 퀸즈는 재미있는 동네다. 온갖 이민자들이 모여 사는 동네다. 온갖 이민자들이 차린 레스토랑이 곳곳에 있다. 나는 아침마다 후배를 역까지 배웅하며 집으로 돌아오는 길에 베이글을 샀다. 크림치즈가 베이글 두께만큼 가득 발린 베이글을 샀다. 커피를 주문하면 당연하다는듯이 설탕과 우유가 들어있는 커피를 줬다. 마치 그것이 베이글과 함께 먹는 커피의 가장 적절한 배합이라는 듯이, “슈가? 밀크?”라는 말도 없이 줬다. ‘이렇게 먹는 것이 진정한 퀸즈의 베이글이다 동양인 여행자여'라는 듯이 아무런 설명도 없이 줬다.
그 베이글을 처음으로 이빨로 뜯었을 때의 감촉을 아직까지 기억한다. 마치 고무를 넣은 듯이 살짝 질기고 쫄깃했다. 나는 충격을 받았다. 이건 한국 커피 전문점에서 먹었던 입으로 뚝뚝 끊어지는 베이글과는 달라도 너무 달랐다. 미리 발려진 크림 치즈의 풍미도 달랐다. 니스의 해변에서 먹었던 4가지 치즈가 들어간 피자를 먹었을 때 나는 문자 그대로 감동해서 눈물을 흘릴 뻔 했는데, 퀸즈의 베이글이 딱 그랬다.

그 기억을 안고서 몇 년 뒤 다시 뉴욕에 갔다. 맨해튼 소호 근처에 있는 호텔 바로 1층에는 베이글 샵이 있었다. 아침 7시에 1층으로 내려가 크림치즈가 듬뿍 발린 베이글과 커피를 주문했다. 호텔로 부리나케 가져와 한 입을 베 물었다. 베이글은 맛있었다. 그러나 퀸즈에서 먹었던 그 맛은 아니었다. 크림치즈의 양은 부족했다. 쫄깃함도 부족했다. 나는 배신당한 기분이 들었다. 퀸즈의 아침 출근길을 역행하며 두근두근하는 마음으로 베이글을 안고 집으로 걷던 그 기억을 완벽하게 배신당한 기분이 들었다. 이럴 수는 없었다.

호텔방에서 베이글을 반 쯤 먹어치운 뒤 창 밖을 쳐다봤다. 맨해튼의 정경이 눈 앞으로 펼쳐졌다. 5년 전의 퀸즈를 기억했다. 바로 코 앞에 정말 맛대가리라고는 없는 ‘화이트 캐슬 햄버거'집이 있던 퀸즈는 정겨운 동네였지만 별다를 건 없는 동네였다. 나는 다시 퀸즈의 베이글을 떠올리며 맨해튼의 베이글을 깨물었다. 가만히 생각했다. 어쩌면 베이글 맛은 다르지 않은 걸지도 모른다. 그 사이에 나는 변했다. 나이를 먹었다. 한국과 세계에서 많은 베이글을 먹어봤다. 어쩌면 변한 것은 내 입맛일 지도 모른다.

그건 마치 파리에 두 번째 갔을 때 봤던 에펠탑이 큰 감흥이 없었던 것처럼, 뉴욕에 두 번째 갔을 때 봤던 엠파이어 스테이트 빌딩이 큰 감흥이 없었던 것처럼, 홍콩에 두 번째 갔을 때 봤던 빅토리아만의 정경이 큰 감흥이 없었던 것처럼, ‘두 번째 경험'이라는 것이 주는 필연적인 감동의 하향곡선일지도 모른다. 인간은 경험을 통해 성장한다. 입맛도 경험을 통해 성장한다. 그리고는 더 나은 것을 계속해서 찾아헤맨다. 그러나 지난 것이 익숙해지는 것을 정말 성장이라고 말할 수 있을까.
나는 지난 연인을 떠올렸다. 그 친구는 “너는 너무 많은 것을 바라는 것 같다"고 말했다. 나는 그렇지 않다고 말했다. 하지만 나는 거짓말을 했다. 나는 끊임없이 전 연인보다 나은 연인을 바랬다. 전 연인보다 나은 연인이 되라고 무의식적으로 강요를 하며 연애를 했다. 그렇지 않다면 나에게 너는 필요가 없다고 말 없이 짓누르고 짓눌렀다. 그는 나에게 질려서 떠났을 것이다. 나는 푸드플라이로 시킨 베이글을 깨물며 생각했다. 퀸즈의 베이글처럼 맛이 있지는 않지만 이건 꽤 괜찮은 베이글이었다. 그것만으로도 충분했다.
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입양 생각있으신 분들은 참고해주세요<span class="emoji emoji1f436"></span><span class="emoji emoji1f436"></span><span class="emoji emoji1f436"></span><span class="emoji emoji1f436"></span><span class="emoji emoji1f436"></span><span class="emoji emoji1f436"></span><span class="emoji emoji1f436"></span><span class="emoji emoji1f436"></span><span class="emoji emoji1f436"></span><span class="emoji emoji1f436"></span><span class="emoji emoji1f436"></span><span class="emoji emoji1f618"></span> #Repost @animal_kara ・・・ 복날의 슬픔은 어느곳이나 마찬가지겠지만 8마리 새끼를 뱃속에 ...
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입양 생각있으신 분들은 참고해주세요 #Repost @animal_kara ・・・ 복날의 슬픔은 어느곳이나 마찬가지겠지만 8마리 새끼를 뱃속에 품고 있던 연아에게도 예외는 아니었습니다. ⠀ 잡아먹기 위해 설치해둔 덫에 걸린 연아의 다리는 조금씩 조금씩 잘려져 나갔고, 마침내 덫과 함께 두 다리가 잘려져 나가 고서야 덫에서 해방될 수 있었습니다. 그런 몸으로 새끼를 낳아 키운 연아가 대견하기 그지없습니다. ⠀ 연아의 차분한 성격을 닮은 8마리 랑랑이들은 건강하게 잘 자랐습니다. 불편한 몸인데도 불구하고 새끼들은 ... 입양 생각있으신 분들은 참고해주세요🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶😘
#Repost @animal_kara
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복날의 슬픔은 어느곳이나 마찬가지겠지만 8마리 새끼를 뱃속에 품고 있던 연아에게도 예외는 아니었습니다.

잡아먹기 위해 설치해둔 덫에 걸린 연아의 다리는 조금씩 조금씩 잘려져 나갔고, 마침내 덫과 함께 두 다리가 잘려져 나가 고서야 덫에서 해방될 수 있었습니다. 그런 몸으로 새끼를 낳아 키운 연아가 대견하기 그지없습니다.

연아의 차분한 성격을 닮은 8마리 랑랑이들은 건강하게 잘 자랐습니다. 불편한 몸인데도 불구하고 새끼들은 어찌나 살뜰히 보살폈는지, 한 마리도 빠짐없이 모두 포동포동 털이 반지르르~~ ⠀
개식용은 없어져야 할 악습입니다.
이 세상에 태어나지 못할 뻔 한 아기 랑랑이들이 힘겨웠던 길 생활을 접고 가족을 만나려고 합니다.

입양은 가장 적극적인 구조이며 동물사랑의 실천이자 완성입니다. 더는 동물들이 고통받는 일이 없도록 사지 말고 입양하세요. 사랑을 베풀어 주세요.

꼬리는 살랑살랑,
발바닥은 말랑말랑
명랑 말랑한 8마리 랑랑이들 만나러 오세요~!

< Let's 랑랑 입양파티>🐶❤
일시 : 8월 31일 (금) 오후 3-8시
9월 1일(토) - 2일(일) 오후 1-5시
장소 : 카라 더불어숨센터 5층
문의 : 02-3482-0999 동물복지팀

[Let's 랑랑 입양파티 참여방법!]
1. 프로필에서 입양파티 "신청하기" 링크를 클릭하여 신청해주세요.
2. 정해진 날짜와 시간에 카라 더불어숨센터 5층으로 방문해주세요.

#동물권행동카라 #사지말고입양하세요 #렛츠랑랑입양파티 #랑랑입양파티 #더불어숨센터 #댕댕이 #멍스타그램 #강아지입양 #강아지
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😮오오 - - 피드에올라간 홍보물하나만으로 긴 설명 필요치않겠죠<span class="emoji emoji263a"></span>️..? 1년에 두어번쯤하는 #폴라앳홈 자체제작세라믹 #림시리즈 의 B급상품판매! 50% !! 올해 ...
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😮오오 - - 피드에올라간 홍보물하나만으로 긴 설명 필요치않겠죠️..? 1년에 두어번쯤하는 #폴라앳홈 자체제작세라믹 #림시리즈 의 B급상품판매! 50% !! 올해 첫번째세일은 띵굴시장에서였고, 두번째이자 올해마지막 세일은 이번 #패밀리마켓 에서 열릴예정 '어디가비급이에요?' 라는말씀 충분히나올수있을만큼 꽤 좋은퀄리티의 아이들이나오구요. 언제나그랬듯 수량은그리넉넉치는않습니다. 50%의 행운잡으러놀러오세요🏻 . (패밀리마켓은 B급상품로 이루어진 세일마켓컨셉이며'폴라앳홈'은 현금결제만가능 ... 😮오오 -
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피드에올라간 홍보물하나만으로
긴 설명 필요치않겠죠☺️..?
1년에 두어번쯤하는 #폴라앳홈 자체제작세라믹 #림시리즈 의
B급상품판매! 50% !!
올해 첫번째세일은 띵굴시장에서였고, 두번째이자 올해마지막 세일은 이번 #패밀리마켓 에서 열릴예정 💓 '어디가비급이에요?' 라는말씀 충분히나올수있을만큼 꽤 좋은퀄리티의 아이들이나오구요.
언제나그랬듯 수량은그리넉넉치는않습니다.
50%의 행운잡으러놀러오세요🙏🏻
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(패밀리마켓은 B급상품로 이루어진 세일마켓컨셉이며'폴라앳홈'은 현금결제만가능 및 구매 후 교환및반품이 불가함을 미리양해부탁드립니다🙏🏻)
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.🌿패밀리 마켓🌿
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<패밀리마켓 셀러>
그레이시그레이 @grayish_gray
에포크 @e.p.o.k
투식스투세븐 @twosixtwoseven
폴라앳홈 @polaathome
플랫포인트 @flat_point
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<전달사항❤️중요해요!>
✔️날짜 : 9.22(금), 9.23(토) 11:00-19:00
(우천시 날짜가 변동될 수 있습니다.)
✔️장소 : 플랫포인트 쇼룸 (강남구 압구정로42길 24-10 1층)
✔️쇼룸 : 070-4045-8850
✔️주차 : 금요일은 3시 이후부터, 토요일에는 행사 종일 플랫포인트 쇼룸 옆 라인의 장어 전문점 'MA_N' 발렛파킹 이용해주시면 되세요. (30분에 3000원 유료입니다. 가급적 대중교통 이용을 부탁드립니다. 금요일 3시 전에는 주차가 불가한 점 꼭 참고해주세요!)
✔️준비된 비급상품은 조기 소진될 수 있습니다.
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🌿리그램 이벤트🌿
본 게시물을 리그램&리그램완료 댓글을 달아주시면 당첨자 3분께 폴라앳홈 #받침있는머그 를 선물로드립니다. (당첨발표 : 25일)
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#패밀리마켓 #비급마켓 #프리마켓 #플리마켓 #플랫포인트쇼룸 #할인행사 #비급세일 #그릇할인 #세일 #9월플리마켓 #폴라앳홈 #림시리즈 #그릇스타그램 #오발볼은신상이라안나와요 😂
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배송 공지 드려요. 의류는 순차적 입고 되고 있습니다. 단, 바잉제품 핑크자켓은 주문이 정말정말 폭주로 원단부터 완전 생산에 들어가서 다음주 후반에 입고 될거 같아요.<span class="emoji emoji1f62d"></span> 그 이외 제품은 ...
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배송 공지 드려요. 의류는 순차적 입고 되고 있습니다. 단, 바잉제품 핑크자켓은 주문이 정말정말 폭주로 원단부터 완전 생산에 들어가서 다음주 후반에 입고 될거 같아요. 그 이외 제품은 담주 초반부터 본격적인 발송 시작입니다. 슈즈는, 저희가 보통 제작기간을 평일 기준 15-20일 정도 소요됨을 양해부탁드립니다. 최대 3주 이상도 소요될수 있는 기간입니다. 워크샵 후 오늘부터 파트타임/인턴 직원들까지 총 동원해서 택배 작업 중입니다. 조금만 기다려주세요. 일부러 늦게 보내는게 아니에요. 현실적으로 수많은 슈즈 중에 개별 ... 배송 공지 드려요.
의류는 순차적 입고 되고 있습니다.
단, 바잉제품 핑크자켓은 주문이 정말정말 폭주로 원단부터 완전 생산에 들어가서
다음주 후반에 입고 될거 같아요.😭
그 이외 제품은 담주 초반부터 본격적인 발송 시작입니다.
슈즈는, 저희가 보통 제작기간을
평일 기준 15-20일 정도 소요됨을
양해부탁드립니다.
최대 3주 이상도 소요될수 있는 기간입니다.
워크샵 후 오늘부터 파트타임/인턴 직원들까지
총 동원해서 택배 작업 중입니다.
조금만 기다려주세요.
일부러 늦게 보내는게 아니에요.😭
현실적으로 수많은 슈즈 중에
개별 진행 현황을 확인하는건 어려움이 있습니다.😭
기계화된 공장 시스템이 아니라
손으로 하는 말그대로의 수제화 시스템에서는... 힘들어요.
정말 공장을 곧 보여드려 볼께요!
조금만 양해부탁드립니다.
기다리시는 분의 어려움 힘듬만큼
저희도 정말 발 동동구르며 조마조마한 마음으로 하루하루를 보내고 있어요.
그래도 넘치는 관심과 사랑
늘 감사합니다!❤️ #바이미나
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안녕하세요 에임 디스트리뷰션입니다. 에이지싸이클社 에서 픽스드기어 전용 스키딩 타이어가 출시되었습니다. 그동안 픽시씬에서는 스키딩이라는 특수성이 있었음에도 불구하고 ...
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안녕하세요 에임 디스트리뷰션입니다. 에이지싸이클社 에서 픽스드기어 전용 스키딩 타이어가 출시되었습니다. 그동안 픽시씬에서는 스키딩이라는 특수성이 있었음에도 불구하고 전용타이어가 없어 울며겨자먹기로 로드타이어중 질기고 내구성 좋은 타이어를 구해 쓰는 웃지 못할 상황이 오랫동안 지속되어 왔습니다. 로드타이어중 아무리 질기고 내구성 좋아봤자 스키딩을 고려하지 않은 로드 타이어는 터프한 픽시 스키딩을 장기간 견디기 어려울 수 밖에 없죠. 에이지 아르마딜로 타이어는 에이지싸이클즈社 가 제대로된 스키딩 전용 타이어를 만들겠다는 일념으로 ... 안녕하세요 에임 디스트리뷰션입니다.

에이지싸이클社 에서 픽스드기어 전용 스키딩 타이어가 출시되었습니다.

그동안 픽시씬에서는 스키딩이라는 특수성이 있었음에도 불구하고 전용타이어가 없어 울며겨자먹기로 로드타이어중 질기고 내구성 좋은 타이어를 구해 쓰는 웃지 못할 상황이 오랫동안 지속되어 왔습니다.

로드타이어중 아무리 질기고 내구성 좋아봤자 스키딩을 고려하지 않은 로드 타이어는 터프한 픽시 스키딩을 장기간 견디기 어려울 수 밖에 없죠.

에이지 아르마딜로 타이어는 에이지싸이클즈社 가 제대로된 스키딩 전용 타이어를 만들겠다는 일념으로 오랜기간 연구개발을 통해 완성된 스키딩 타이어입니다.

아르마딜로 라는 이름처럼 강력한 껍질로 외부의 충격을 무력화 시키는 단단하고 강력한 타이어입니다.

최대공기압은 145 PSI, 타이어 접지면의 두께는 무려 5mm 이며,
매우 단단한 강화고무컴파운드를 사용하였습니다.

내부에는 케블라(Kevlar)섬유를 삽입해 지금껏 볼 수 없었던 극강의 내구도와 주행감을 자랑합니다.
트레드 패턴 역시 아르마딜로의 껍질에서 모티브를 가져와 디자인되었습니다.

어디에서도 볼 수 없었던 에이지만의 독특한 트레드 패턴은 구름 방향을 정하지 않아,
양날허브로 서로 다른 기어비의 코그를 수시로 바꾸어가며 사용하는 라이더가
굳이 타이어 구름 방향을 바꿀 필요가 없도록 고안되었습니다.

올 4월부터 약 3개월간 테스트 라이더를 통해 충분한 성능 검증을 끝마친 타이어로 스키딩을 하는 픽시라이더라면
무조건 선택할 수 밖에 없는 타이어라고 감히 말씀드릴 수 있습니다.

소비자가 가격은 30,000원으로 가성비를 최우선으로 치는 최근의 소비자들에게 충분히 어필하리라 생각합니다.

많은 관심 부탁드립니다 ^^ 에이지 제품은 픽시마켓을 비롯한 대부분의 픽시샵에서 구매가능합니다.

감사합니다!
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 #복근대첩 D-20 #바디체크 월요일 . 어제 저녁 복근대첩 참여신청 하신분들 선착순으로 순차적으로 200분(모자) 50분(빅베이비물통) 30분(택티컬큐브스트랩)교환권 ...
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#복근대첩 D-20 #바디체크 월요일 . 어제 저녁 복근대첩 참여신청 하신분들 선착순으로 순차적으로 200분(모자) 50분(빅베이비물통) 30분(택티컬큐브스트랩)교환권 메일 답장 보내드렸습니다. [email protected]으로 메일 잘못보내신 30-60분정도는 드릴 선물을 생각해서 교환권 보내드리겠습니다. (참여신청은 이제 끝났으니 신청없이 그냥 오시면 됩니다!^^) 마지막3주도 화이팅입니다. 저도 주말에 먹던 일반식도 끊고 가보겠습니다!!^^ . 등 . 케이블불오버 랫풀다운 바벨로우 투암덤벨로우 패러럴그립랫풀다운 케이블로우(하부) . ️횟수는 ... #복근대첩 D-20 #바디체크 월요일
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어제 저녁 복근대첩 참여신청 하신분들 선착순으로 순차적으로 200분(모자) 50분(빅베이비물통) 30분(택티컬큐브스트랩)교환권 메일 답장 보내드렸습니다.
[email protected]으로 메일 잘못보내신 30-60분정도는 드릴 선물을 생각해서 교환권 보내드리겠습니다.
(참여신청은 이제 끝났으니 신청없이 그냥 오시면 됩니다!^^) 마지막3주도 화이팅입니다.
저도 주말에 먹던 일반식도 끊고 가보겠습니다!!^^
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✅케이블불오버
✅랫풀다운
✅바벨로우
✅투암덤벨로우
✅패러럴그립랫풀다운
✅케이블로우(하부)
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☑️횟수는 본인이 할수있는 최대횟수 가정하에 10~20회정도 세트수는 최소5세트 이상을 권장 합니다.
✔️복근
✅복근운동 하루하루 번갈아가며 크런치&레그레이즈 .(5세트)
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✅유산소는 저에 스케쥴에 맞게
공복1시간 웨이트후 한시간 이렇게
두번하고 있습니다.
✅최소 하루1시간은 추천합니다.
✔️시간 되시면 두번✌️
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#손석호 #다이어트식단
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아침식사
✔️ #도시락
✅오트밀or고구마 100-200그램
✅닭가슴살 150-200그램
✅브로콜리&양배추 야채즙 (식사마다1팩)
✅한끼당 아몬드 10개정도
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✔️도시락 식사는 현실성있게 간편하게 먹을수 있는 식단으로 똑같이3번
✔️총4끼식사
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✔️ #보충제
공복유산소전:체지방연소제
운동전 부스터,bcaa,글루타민
운동후 단백질파우더 (먹을때있고 안먹을때있고 안먹을시 바로 식사)
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✔️보충제에 너무 민감하게 생각하지마시고 자연식사 잘챙기시면 됩니다.
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✔️식사후 영양제
멀티비타민,오메가3,간보호제
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✔️복근대첩 준비 하시는 분들 참고용입니다.^^
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 #피토메르 공구 이제 하루 남았어요! 지난 1차 공구때 어마무지한 주문량을 기록했고 받으신 분들의 리얼후기가 말해주는 피토메르의 효과는 후기 꼭 봐주세요! . 한번도 안써본 사람은 ...
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#피토메르 공구 이제 하루 남았어요! 지난 1차 공구때 어마무지한 주문량을 기록했고 받으신 분들의 리얼후기가 말해주는 피토메르의 효과는 후기 꼭 봐주세요! . 한번도 안써본 사람은 있어도 한번만 쓴 사람은 없다는 #피토메르! . 피토메르에 대해서 아시는 분들은 너무 잘 아실거구, 혹시나 모르시는 분들을 위해 잠시 말씀드리면! 약40여년의 역사를 가지고 있는 전세계 딸라소떼라피 센터, 스파, 고급살롱에서 사용되고 있는 고급 브랜드에요! 순도높은 품질의 해수와 해조류 등을 통해 얻는 최고의 기술력을 보유한 피토메르는 오랜기간동안 5성급 ... #피토메르 공구 이제 하루 남았어요!
지난 1차 공구때 어마무지한 주문량을 기록했고
받으신 분들의 리얼후기가 말해주는
피토메르의 효과는 후기 꼭 봐주세요!
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한번도 안써본 사람은 있어도
한번만 쓴 사람은 없다는 #피토메르!
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피토메르에 대해서 아시는 분들은
너무 잘 아실거구, 혹시나 모르시는 분들을 위해
잠시 말씀드리면!
약40여년의 역사를 가지고 있는 전세계 딸라소떼라피 센터,
스파, 고급살롱에서 사용되고 있는 고급 브랜드에요!
순도높은 품질의 해수와 해조류 등을 통해 얻는
최고의 기술력을 보유한 피토메르는 오랜기간동안
5성급 호텔의 하이앤드 스파에서 사용되어 오면서
우리에게도 입소문이 어마어마하게 퍼진 제품이에요!
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무엇보다도 솔직히 가격이 만만치 않은 제품인데
에바주니에서만! 독점으로 선보이는 구성을
정말 말도안되게 저렴한 가격으로 2차공구를 진행하게 되었답니다
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일단 구성은
#올리고포스세럼 4종 SET 입니다!
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두말하면 잔소리 세말하면 입아픈
피토메르의 베스트 셀러, 스테디 셀러!
#7일의기적 #비밀병기세럼 #링거세럼
#신의눈물 #꿀광세럼 #물광세럼 #초록앰플 등등
수많은 별명을 가지고 있는 요 #올리고포스세럼이드라땅플러스 와
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수분력, 영양감,피부위에 챠르르 녹아내리는
수분멜팅크림! #이드라오리지널멜팅크림플러스!
24시간 보습을 유지해주며 속건조를 막아주고
속탄력까지 잡아주는 우아 진짜 걍 써본사람들은
무조건 이것만 쓴다고 하는 수분크림!
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그리고
은은한 로즈향이 고급스러운
알콜프리 진정작용, 수분감이 탁월한 #로제비자쥐 스킨!
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거기다가 올리고포스 이드라땅 마스크팩 4장까지!!
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사용순서는 스킨-세럼-크림순에요!
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사실 이 가격 이 구성은 그 어디에도 없고
에바주니에만 있는거기에 진짜 너무너무 자신있어요!!
기존에 피토메르 쓰셨던 분들도
이번 기회에 쟁겨 놓으시라고 강력하게 추천 드리고 싶습니다!!
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제품정보와 자세한 내용은
에바주니 사이트를 확인해주세요!!
진짜진짜 어렵게 특별가 공구를 따낸 만큼
정말 열심히 준비했어요!
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수많은 국내 화장품 업체들의 파격적인 마진율을 포기하고
마진율이 작은 프랑스 화장품을 선택한 이유는 단한가지!
제가 진짜 애정하는 제품이니까요!!
제가 사랑하는 #피토메르
지금 에바주니 사이트에서 만나보세요!!
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 #분당 . 리그램후 어디지역인지 알아보려는데 다른인친님네 리그램에 지역이있네. . . #분당학대범 . . #주모니요정 #고양이 #강아지 #여행 #베스파 #셀프컷 ...
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#분당 . 리그램후 어디지역인지 알아보려는데 다른인친님네 리그램에 지역이있네. . . #분당학대범 . . #주모니요정 #고양이 #강아지 #여행 #베스파 #셀프컷 #투블럭 #포마드 #스냅백 #이쪽 #에스크 #91910930 #이태원 #평택 #헤어스타일리스트 #나만의디자이너 #나만의가위손 #럽스타그램 #행복하다그램 #9마리_다묘가정 #냥부자 . 리그램 @regramkr from @garfield0419 . . 분당 길고양이 학대 . 병원에서 방금 도착한 동영상입니다 일단 아이 이름을 ... #분당
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리그램후
어디지역인지
알아보려는데
다른인친님네 리그램에
지역이있네.
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#분당학대범
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#주모니요정 #고양이 #강아지 #여행 #베스파 #셀프컷 #투블럭 #포마드 #스냅백 #이쪽 #에스크 #91910930 #이태원↔ #평택 #헤어스타일리스트 #나만의디자이너 #나만의가위손 #럽스타그램 #행복하다그램 #9마리_다묘가정 #냥부자 .

리그램 @regramkr from @garfield0419 .
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📌분당 길고양이 학대📌
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병원에서 방금 도착한 동영상입니다
일단 아이 이름을 탓으니까 "탄이"라고 예명을 지을께요^^ 아마도 탄이는 추측하건데 사고당한지 2-3일정도 된거 같구요 구사일생 살아서 버티다 오늘에서야 구조..워낙 캣맘을 따른던 아이라 경계심이 아예 없어 아무나 좋아라 합니다ㅜ.ㅜ

탄이 몸에서는 아직도 살타는 냄새가 진동을 합니다
현재 눕지는 못하고 앉은 상태로만 있고 앞으로도 눈을 감을수는 없을지도 모른다는 ㅜ.ㅜ
예상 치료는 두어달..?휴~~ 눈은 둘다 못보는것보다는 평생뜨고 살아야한다해도 뜬게 기적이죠 좋은 생각만 해줘야하겠죠?

왜 아이 몸은 아직도 계속 타는 냄새가 진동할까요?
제 생각에는 아마도 2차감염인듯 합니다
사람도 화상이 심하면 옆살로 전염된다는~~ 탄이에 관해 어떻게 하는것이 좋은지 고민입니다
모금이야 좀 더 신중하게 생각하고 도와주실 단체가 정해지면 상의드리는게 날듯 하고요

우선 시급한건 어느곳에서든 두번 다시는 이런 일이 없게 하려면 계속해서 여러분의 많은 공유와 제보를 해주셔야 범인을 잡는 고소를 할수있습니다

일선에 많은 분들이 신고하러가면 그걸어떻게 잡냐고 별일 아닌듯 취급합니다

과연 별일이 아닐까요?
살아있는 숨쉬는 생명에게 연습하고 별거 아니네?
라고 생각한 범인은 결국은 다음대상이 사람일겁니다

이런 사람이 우리들과 함께 숨쉬는 도시는 그야말로 공포입니다

다음대상은 어린이?여자?힘없는 노인어른들?
아무도 예상할수는 없지만 예상할수 있는 범죄입니다

제발 탄이의 고통을 외면하지 말아주세요

여러분의 공유와 소리가 높아질수록 범인을 잡을수 있게 많은곳에서 민원과 고소를 할수 있습니다

고소와 민원이 많아질수록 법은 엄중해질거고
두번다시 약자나 힘없는 동물들이 학대나 유기등 많은 고통에서 벗어날수 있습니다

사람이든 동물이든 약한 생명이 보호받는 행복한 세상으로 가는길에 동참해주시고 많이 알려주세요
여러분이 탄이와 이땅에 고통받는 많은 생명들의 응원군이고 힘입니다

생명존중파랑새고양이쉼터
www.peaceanimalkorea.com
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#동물구조 #동물학대 #동물보호 #길고양이
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세제품 모두 무통장입금도 가능합니다. 위 링크에서 입금 후 주문서를 작성해주세요. - <span class="emoji emoji2b50"></span>️아로니아 효소<span class="emoji emoji2b50"></span>️ 이런 분들이라면 꼭 드세요!! -육식 위주의 식사를 하시는 분! 돼지고기 ...
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세제품 모두 무통장입금도 가능합니다. 위 링크에서 입금 후 주문서를 작성해주세요. - ️아로니아 효소️ 이런 분들이라면 꼭 드세요!! -육식 위주의 식사를 하시는 분! 돼지고기 반이 효소물에서 다 녹아버리는거 보셨죠! -다이어트 중 기름진 음식을 드시는 분! 불필요한 기름은 무조건 빠르게 분해되어야 살로가지 않아요!_ -늘 속이 더부룩 해서 소화제를 달고 사시는 분!_ -잘 체하지만 더부룩함을 이겨내고 꾸역꾸역 음식을 드시는분!_ -헛트름을 하시는분_ -밀가루,인스턴트 (빵,과자,라면) 등을 좋아하시는 분!_ -소화가 잘 ... 세제품 모두 무통장입금도 가능합니다. 위 링크에서 입금 후 주문서를 작성해주세요.
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⭐️아로니아 효소⭐️
이런 분들이라면 꼭 드세요!! -육식 위주의 식사를 하시는 분! 돼지고기 반이 효소물에서 다 녹아버리는거 보셨죠! -다이어트 중 기름진 음식을 드시는 분! 불필요한 기름은 무조건 빠르게 분해되어야 살로가지 않아요!_
-늘 속이 더부룩 해서 소화제를 달고 사시는 분!_
-잘 체하지만 더부룩함을 이겨내고 꾸역꾸역 음식을 드시는분!_
-헛트름을 하시는분_
-밀가루,인스턴트 (빵,과자,라면) 등을 좋아하시는 분!_
-소화가 잘 안되서 고생하시는 임산부 분들!_
-변비가 심한분들! 유산균과 함께 섭취하면 더 좋아요!_
👉🏻트러블피부
👉🏻위/소화 기능
👉🏻해독,항염,항균
👉🏻독소배출
👉🏻세포부활
👉🏻변비
저랑 나는꽃 진영언니는 매끼마다 효소를 챙겨먹었어요. 평소에 하루 한끼만 하다가 맛있는 음식들도 너무 많은데 위는 작아서 꾸역꾸역 넣다보니 소화도 잘 안되고, 평소 먹던 음식들보다 칼로리도 높고 짜고 인스턴스가 많거든요🤦🏻‍♀️ 둘다 식 후 효소를 진짜 열심히 챙겨먹고 있는데 판매자라서가 배꺼짐과 소화되는 속도에 먹었을때와 아닐때 상당히 차이가 있답니다. 이번 공구부터는 본사에서 그 어떤 판매자에게 서비스 지원이 전혀 되지 않습니다. 그래서 벨르리아에서 쏩니다✔️_
👉🏻세박스 구매시 한박스(30포) 추가증정!_
👉🏻여섯박스 구매시 두박스(60포) 추가증정!_
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그 어느곳에서도 이렇게 지원해드리는 곳이 없다는거 아시죠?! 고객님들께서 믿고 구매해주신 덕분에 저도 이렇게 크게 보답하려고 합니다. 단! 11시부터 3시까지만 진행되는 이벤트에요:)_
3번구성 강추합니다✔️
한박스 더 드려서 총 4박스 가져가시는거니 친구랑 두박스씩 나누세요:)_
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⭐️닥터클린톡⭐️_
한정수량으로 11시부터 3시까지 진행됩니다._
배아파하며 땀 삐질거리며 화장실가지 마세요. 편안하게 화장실가고 똥배 쫙 빼주는 토마토맛 건강기능식품 음료에요. 역하면 쟁여두고 절대 안먹는데 자꾸 손이 가니까 너무 좋더라구요😭 저는 벌써 네박스째에요. 매일 드시는 분도 계시고(워낙 좋은 농축액이 많이 들어있어요) 화장실 못갈때만 아침 1포 저녁1포 하는 분들이 계세요. 필요시 복용하셔도 되어요. 저는 정말 묵은 똥들이 아주 잘나오는걸 직접 경험해서 안마시면 불안하고, 여행와서 꽉 막힌것도 클린톡 마시고 진짜 많이 좋아졌어요. 아무리 화장실을 잘 가시는분들도 드시면 온갖 똥이 다나올 수 있는게 클린톡이에요. 닥터클린톡은 약이 아닙니다. 치료목적으로 복용하신다 생각하시면 오산입니다. 처방된 약도 잘 맞을때가 있고 소용 없을때가 있습니다. 블로그 글을 꼭 참고해주세요✔️_
👉🏻한박스 구매시 - 생유산균 1박스 증정_
👉🏻두박스 구매시 - 할인 + 유산균 2박스 증정_
전성분 꼭 확인 후 구매해주세요✔️_
닥터클린톡을 두박스 구매하시는 분들 필독!_
이번에도 역시- 두박스를 구매하시는 고객님들에 한해 첫 한박스(30포)를 드시고 맞지않거나 효과가 없으시면 두번째 박스는 수령 후 한달이내로 환불처리를 도와드릴 예정이에요. 당연히 반품하실때는 증정된 유산균 한박스수거+클린톡은 미개봉으로 새제품이여야 합니다. 두번째 박스 환불시 발생하는 배송비는 고객님 부담이며 한박스 구매가격으로 환불처리됩니다. 이 부분은 본사와 전혀 관계없이 벨르리아에서 책임지고 도와드립니다._
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⭐️락토바이오우먼⭐️_
균수가 중요한게 아닌 다양한 균주가 중요한거 모두 아시죠?! 균수가 중요했다면 이 세상에서 가장 많은 균수를 가지고 있는 유산균이 제일 잘팔리고 다른 브랜드들은 망했을거에요. 저희 유산균은 여성의 장 그리고 질에 매우 효과적이라는 고객님들의 극찬을 받고 있는
유산균이에요. 악취,분비물,호르몬 불규칙, 질염으로 득실거리는 나쁜 균들을 잡기위해 꼭 챙겨드세요. 항생제 복용하실때 또는 면역이 떨어지면서 질염이 잘걸리고, 스트레스나 호르몬 불규칙으로 인해 질염에 노출되기 쉬워요~ 그래서 여성 유산균은 필 수 입니다. 임산부,결혼전,임신준비중,모유수유,성관계를 갖은 여자분들이라면 꼭 드세요.(아침공복)
3시에 품절되지 않은 제품이 있더라도 칼같이 마감하니 양해 부탁드릴게요. 효소는 미친 파격딜이니 4시간 동안 놓치지마시구요, 평소 화장실에 잘 못가서 고생하시는 분들~ 맛있는 쥬스다이어트 + 똥찌끄러기 빼는데 성공하시길 바래요. 여성유산균은 생리를 시작한 여자들이라면 꼭 챙겨 먹어야하는 균주가 들어간 중요한 제품이에요.👍🏻 놓치지마세요 ✔️
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 #Repost @kim_yu315 with @get_repost ・・・ 인친님들의 응원으로 용기내봅니다.(리그램해주실수있는 분들은 리그램 부탁드릴께요<span class="emoji emoji1f64f"></span>제 인스타는 ...
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#Repost @kim_yu315 with @get_repost ・・・ 인친님들의 응원으로 용기내봅니다.(리그램해주실수있는 분들은 리그램 부탁드릴께요제 인스타는 한적한 곳이기 때문에많은 분들이 봤으면 좋겠어요.) 안녕하세요. 얘는 뚱이라고 해요! 급식소 최고사랑둥이에요. 여자아이며 네살정도로 추정되고 있구요. 정말 성격하나는 끝내주는 애교쟁이라서 동네 어르신들도 이뻐하는 아이에요. 갑자기 뚱이의 입양을 고려하게 된데는 최근 동네에 쥐약을 놓아 아이들을 해치는 사람이 있어요. 또 급식소 맞은편에 사는 ... #Repost @kim_yu315 with @get_repost
・・・
인친님들의 응원으로 용기내봅니다.(리그램해주실수있는 분들은 리그램 부탁드릴께요🙏제 인스타는 한적한 곳이기 때문에😭😭많은 분들이 봤으면 좋겠어요.)
안녕하세요.
얘는 뚱이라고 해요!
급식소 최고사랑둥이에요.
여자아이며 네살정도로 추정되고 있구요.
정말 성격하나는 끝내주는 애교쟁이라서 동네 어르신들도 이뻐하는 아이에요.
갑자기 뚱이의 입양을 고려하게 된데는 최근 동네에 쥐약을 놓아 아이들을 해치는 사람이 있어요.
또 급식소 맞은편에 사는 어떤분이 벽돌로 애들머리를 깨부시겠다는 얘기도 했구요.
근데 사람을 경계하는 다른 아이들과는 달리 얘는 사람을 너무 좋아해요.
최근 테스트 삼아 남친놈을 데려가 불러보라고 했더니 처음엔 약간 주저하더니 이내 다가가더라구요. .
남자어른에게도 다가가는 아이라 정말 걱정이 이만저만이 아닙니다. .
그리하여 이 착한 아이의 집사가 되어주실분을 찾고있어요!


이름-뚱이(뚱이의 가족이 되어서 이쁜 이름을 선물해주세요!)
성별-여자아이(중성화완료)
나이-4살추정
성격-성격은 영상에서 보시다시피 너무나 애교가 넘치는 아이에요.강아지들과도 잘 지낼수있는 아이같아요.저희집 강아지들을 경계하지않았어요.또한 급식소에 오는 아이들과도 단 한번도 다투지 않고 오히려 밥그릇을 양보해주는 배려깊은 아이에요.종종 아픈친구들을 급식소로 데려오기도 하는 천사랍니다.


뚱이의 가족이 되어주실분은 저에게 디엠주세요!
•고양이를 키우고 계시는 분이면 좋겠어요.
첫째로 입양보냈다가 파양해서 돌아오는 경우가 종종 있었기에 반드시 고양이를 키우고 계신분이면 좋겠습니다.
•인스타에서 아이들 사진으로 소식 접할 수 있는 분이면 좋겠습니다.저는 과거에 입양보낸 다른아이들 집사님들과도 여전히 소통하며 지내고 있답니다.
•미성년자,대학생,군입대예정자분께는 보내지 않을께요.미혼이신분들은 충분한 상담을 통하여 결정할께요.미혼이실때 입양했다가 배우자되실분이 반대하여 파양하는경우도 있다고 들었거든요.또는 임신을 해서 파양하는경우도 있구요.
•아이가 입양갈 곳은 쾌적하고 충분한 공간이 있는 곳이여야합니다.
•예방접종은 필수로 해주셔야 되구요.보낼때 기본적인 검사는 제가 부담할께요!


애들 입양에 있어서 까다로울 수 밖에 없는 점 이해해주시길 바랄께요. .🙏
한 아이의 평생이 걸린 문제니까요.
뚱이에 대해서 궁금하신점은 댓글이나 디엠주세요!!


#뚱아입양가자
#꽃길걸어보자이제
#사지마세요입양하세요
#길냥이 #입양 # #임보 #관심 #도와주세요 #생명 #사지말고입양하세요
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안녕하세요 매일 꿈을 이루고 꿈을 꾸는 행복공장 공장장. 유챌 대장 유라입니다! 오늘은 림프에 대해 이야기 해보기로 할께요^^ 림프는 무엇일까요? 네이버 검색 림프!를 쳐본다. 요약 림프관으로 ...
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안녕하세요 매일 꿈을 이루고 꿈을 꾸는 행복공장 공장장. 유챌 대장 유라입니다! 오늘은 림프에 대해 이야기 해보기로 할께요^^ 림프는 무엇일까요? 네이버 검색 림프!를 쳐본다. 요약 림프관으로 흡수되어 흐르는 인체 내 세포 사이에 정상적으로 존재하는 액체 성분 요렇게 나와있네요? 그렇지만 이러면 머리가 아파요 그래서 뭐? 왜 중요한데?라는 의문이 계속 되겠지요! , 그래서 좀더 쉽게! 림프관을 통해 흐르는 체액을 림프액이라고 부르며 이건 쉽게 우리가 모기 물리고 마구 긁으면 나오는 투명한 액체 그게 림프액이에요.! ... 안녕하세요 매일 꿈을 이루고 꿈을 꾸는
행복공장 공장장.
유챌 대장 유라입니다!

오늘은 림프에 대해 이야기 해보기로 할께요^^
림프는 무엇일까요?
네이버 검색 림프!를 쳐본다.

요약 림프관으로 흡수되어 흐르는 인체 내 세포 사이에 정상적으로 존재하는 액체 성분

요렇게 나와있네요?

그렇지만 이러면 머리가 아파요
그래서 뭐?
왜 중요한데?라는 의문이 계속 되겠지요! ,
그래서 좀더 쉽게!

림프관을 통해 흐르는 체액을 림프액이라고 부르며
이건 쉽게 우리가 모기 물리고 마구 긁으면 나오는 투명한 액체
그게 림프액이에요.! .이 림프액은 주로 노폐물을 옮기는 역할을 합니다!
그럼 이 림프액이 순환되지 못한다면 어떻게 될까요?
,
노폐물이 쌓이게 되면서 순환에 방해가 되겠지요!
예를들어 흐르는 물이 쓰레기들이 쌓여 잘 흐르지 못하게 되면
고인물이 썩고 지저분 해지겠지요!
.
노폐물이 림프액 속에 축적이 되면  영양소가 세포안으로 전달이 잘 안되어
세포 영양 부족.
 몸이 점점 바빠지게 되는것
림프액이 더러워 진 상태를 악액질이라 하는데 이건 암환자 사망 원인중 50% 이상을 차지 한답니다.

혈액도 마찬자리고 노폐물의 회수와 운반을 하지만
이 림프관은 혈관으로 회수못한 큰 쓰레기들을 운반하는 곳이에요.
또 세균이나 바이러스등을 림프샘에서 여과해
우리몸을 유해 물질로 부터 보호해 주기도 하구요!
.

몸이  아플때 턱 아래 림프샘 부분이 붓고 몽글몽글 응어리가 만져지는 분이 계실거에요
이건 림프샘 내에서 바이러스와 림프액이 서로 싸우고 있다는 증거랍니다.
림프액이 깨끗해지고 잘 흐르게 되면 슈육 하고 사라지게 되는것.
.

요 림프샘이 많이 몰려있는 곳이 귀뒤 겨드랑이 서혜부 무릎 뒤쪽등에 많이 몰려있답니다.!
.
자 근데 여기서 중요 포인트!
우리의 심장은 쿵쿵 하면서 혼자 펌프질을 하지만
우리의 림프액은 펌프가 없기에
우리가 마사지를 하거나 움직이거나 호흡을 해야 림프액이 잘 흐르게 됩니다/ ,
심호흡이야 말로 림프액을 가장 효육적으로 정화하는 방법이기도 하구요!
갓난 아이처럼 자연스러운 온몸 호흡을 하게 되면 체액 순환이 원활하게 되어 
뇌척수액의 순환과 생성에도 도움이 되고
(뇌척수액에 대한 이야기는 다음포스팅에 )
호흡하며 움직이는 온몸의 근육 움직임과 함께
자연스레 림프액이 흐르게 되어요. ,
아 호흡이 좋다 하면서 힘을 주어 하는 호흡들은
외관상은 크게 부풀면서 마치 호흡을 잘하는것 같지만
실제로는 근육을 굳게해
호흡할수록 가슴과 어깨 목이 답답해 지고
순환이 되는 느낌도 받지 못하는것.
.
유챌 호흡은 온몸 호흡이고 
이미지 트레이닝을 통한 뇌 훈련 호흡으로
부작용이 없고 편안하게 호흡하며 온몸이 편안해 지는 느낌을 받지요!
실제로 유챌 호흡을 하며 목 멍울이 사라진 분들이 너무 많으니까요!

유챌 카페 후기를 보면 다양한 변화들이!.
신기해 하시면서 공유해 주시는데
유챌을 하시다보면
아 이런변화는 일도 아니구나 라는걸 느끼게 되신다며 ^^
상세 후기들은 유챌 카페로 ^^ 림프는 마사지! 호흡을 통해 순환이 잘되기에
유챌에서 진행하고 있는것들중 유챌 마사지 호흡!이것들의 후기가 많은이유를 이제 아시겠지요?
가장 근본적인것들의 개선.
고인물을 흐르게 만드는 방법이니까요.
.
암만 운동을 해도 호흡이 잘 안들어가고 근육이 꽉 굳어있다면
노폐물만 더쌓이게 되어 몸은 점점더 피곤해지고 붓고.
운동했는데도 살만 더찌고 붓게되는 몸이 되어버리는것.
.

가장 근본적인것들만 개선 해주면 되요
쓰레기들을 잘 정리해서모아주고 쓰레기들이 배출될수있는 길을 잘 터주는것.(호흡 마사지 )
,
피부 좋아지는것 생리통 사라지는것 얼굴 작아지는건 너무나 매일같이 일어나는 일들이라
진짜 일도 아니구요.
아픈곳이 낫는것 또한 늘 후기들이 있기에!
,
뭘해도 변하지 않았다면 이제 유챌과 함께 호흡과 유챌 마사지를 해보시는건 어떨까요? ,
일단 하나씩 아주 작은것 부터 시작해 보기로해요!
자 오늘 호흡이 처음인가요?
유튜브 가기도 귀찮으시면 #유챌네구간호흡 일분 영상부터 스타트!
,
제대로 하고싶다면
그럼 유튜브 호흡 5주 챌린지 일주차 부터 이번주에 시작해볼까요?
그리고 유챌 30일 마사지도 오늘부터 스타트
30일이 끝나면 다시 처음부터 매일 하셔도 되시고
30일 이후에는 호흡과 함께 일주일에 2-3번만 마사지를 이어주시면 계속 예뻐지고 달라진답니다.!!
.

관련 링크는 블로그에서확인 ^^
가장 근본적인것을 바꿔보셔요
,

귀한시간 늘 함께해주어 감사합니다!💕💕
Read more
안녕하세요 #곽토리 입니다.<span class="emoji emoji1f439"></span> 4년여 간 홀로 유튜브 채널을 운영하며 마침내 채용 공고를 합니다..!!<span class="emoji emoji1f602"></span> 아무래도 촬영과 편집 모두 제가 혼자 감내해야 하는 데에 대한 한계를 계속해서 ...
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안녕하세요 #곽토리 입니다. 4년여 간 홀로 유튜브 채널을 운영하며 마침내 채용 공고를 합니다..!! 아무래도 촬영과 편집 모두 제가 혼자 감내해야 하는 데에 대한 한계를 계속해서 느껴 왔고 촬영 소스는 쌓여만 가는 현실을 마주하며... 채널에 가장 필요한 부분이 편집 인력이라는 생각은 오랫동안 해 왔는데요, 단순히 파트타임 업무가 아닌, 누군가의 직장으로서 제가 안정감 있게 책임을 질 수 있을까 에 대한 고민이 길었고, 그 끝에 내린 결정으로 제 영상과 잘 맞는 분을 만나 꾸준히 함께 일하고 싶어요. 사실 채널을 통해 구인을 하는 것에 대해 부담도 컸지만, ... 안녕하세요 #곽토리 입니다.🐹
4년여 간 홀로 유튜브 채널을 운영하며 마침내 채용 공고를 합니다..!!😂
아무래도 촬영과 편집 모두 제가 혼자 감내해야 하는 데에 대한 한계를 계속해서 느껴 왔고 촬영 소스는 쌓여만 가는 현실을 마주하며... 채널에 가장 필요한 부분이 편집 인력이라는 생각은 오랫동안 해 왔는데요,
단순히 파트타임 업무가 아닌, 누군가의 직장으로서 제가 안정감 있게 책임을 질 수 있을까 에 대한 고민이 길었고,
그 끝에 내린 결정으로 제 영상과 잘 맞는 분을 만나 꾸준히 함께 일하고 싶어요.
사실 채널을 통해 구인을 하는 것에 대해 부담도 컸지만, 아무래도 편집 기술과 별개로 제 채널에 대한 애정이 있고 유니크한 곽토리 만의 컨텐츠에 대한 이해도가 있는 분과 함께 일하는 것이 즐거울 것 같아 이렇게 공고를 하게 되었습니다.
모집분야는 영상 편집 이구요, 영상 제작 프로그램을 이용하여 유튜브 컨텐츠 제작을 합니다.
나이, 성별, 학력, 외모 그 어떤 것도 차별하지 않는다 단언 할 수 있구요!
지원자에 대해 정말 조금의 것 밖에 알 수 없는 텍스트 속에서 최대한 많은 장점을 듣고 싶어 이것저것 항목들을 넣어 보았어요. 불편하시다면 패스하셔도 무방합니다!
다만 학생이라면 졸업 예정자, 남자라면 군필자여야 한다는 점만 양해 부탁드려요.🙏🏻
포트폴리오가 있으시다면 서류 지원 단계에서 함께 전달 해주시면 감사하겠습니다.
제가 못하는(!!) 애프터 이펙트나 모션 능력자 분들은 포폴도 함께 제출해 주시면 도움이 될 것 같아요!
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주요업무는 곽토리 채널의 뷰티 영상과 브이로그 영상 제작입니다.
3개월 간 수습기간을 가진 후 정직원 여부를 최종 결정하며,
정직원 채용 시 4대 보험 가입과 휴가 및 연차가 제공됩니다. 기타 기존 유니팝콘 직원들과 동일한 내부 복지가 제공되어요.
주 5일 8시간 근무 이지만, 주 40시간내에서 탄력적으로 근무가 가능하도록 협의가 가능합니다.
사무실 위치는 홍대 정문 인근입니다. 결과물에 문제가 없고 만족스럽다면 자택근무를 겸하는 데에 대해서도 고려 여지는 있습니다.
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저는 제 컨텐츠에 대한 애정과 이해도가 높은, 예능감 있는 분을 모시고 싶기 때문에
서류 절차를 통해 1차 합격한 분들을 면접으로 만나 뵈고, 면접에 합격한 분들에 한해서는 마지막 미션으로 제가 제공하는 동일한 소스를 편집하여 그 결과물을 통해 최종 채용을 결정하도록 하겠습니다.
(이 부분에 대해선 노고에 대한 비용이 제공됩니다.)
과정상 아마 8월말, 9월은 되어야 출근이 가능토록 모든게 결정되지 않을까 생각해 보구요,
부디 많은 지원 부탁드려요😭😭💖✨
곽토리 채널과 저의 컨텐츠를 사랑해주시는 모든 분들께 무한한 감사의 말씀을 전합니다!🙏🏻😊
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(정리)
서류모집 마감: 7/31
http://naver.me/xZtzpW3J (프로필링크 클릭👆🏻✨)
채용 과정: 서류모집(합격자 개인연락) - 면접 - 테스트영상 제작 - 최종인턴채용
(출근은 빨라도 8월말이 될 것으로 예상, 협의 가능)
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정규직 (3개월 인턴 후 최종 채용)
4대 보험 가입
휴가 및 연차 근로기준법에 따름
사무실 홍대 정문 인근 위치
주 5일 40시간 근무 (탄력근무제)
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마드모아젤 x 엠뉴 <span class="emoji emoji1f33a"></span> 엠뉴의 핑크워터 히비스커스! <span class="emoji emoji1f4cd"></span>잠시후 9시 반짝공구 오픈합니다. <span class="emoji emoji1f4cd"></span>너무 길어도 끝까지 읽어주세요 :) 이거 다 읽고 사진보시면 공구글 안읽으셔도되세요! . <span class="emoji emoji1f631"></span>수량이 ...
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마드모아젤 x 엠뉴 엠뉴의 핑크워터 히비스커스! 잠시후 9시 반짝공구 오픈합니다. 너무 길어도 끝까지 읽어주세요 :) 이거 다 읽고 사진보시면 공구글 안읽으셔도되세요! . 수량이 정말 비상이에요 ㅜㅜ 1200박스뿐이라... 빠르게 주문주셔야하실것같아요. 내일 오후2시 칼배송 당일출고 나갑니다. 다음공구는 언제일지 미정이에요 🏻 . 제 스토리에서 가끔 제가 매번 두포씩 뜯어먹는거 보셨을거에요. 저는 이제는 하루 세번 2포씩 마시기 시작했어요. 하루 6포.. 🤦🏻‍♀️ 스토리에 찍는건 극히 일부.. ㅎㅎ 어언 몇달이 ... 마드모아젤 x 엠뉴 🌺
엠뉴의 핑크워터 히비스커스!
📍잠시후 9시 반짝공구 오픈합니다.
📍너무 길어도 끝까지 읽어주세요 :)
이거 다 읽고 사진보시면 공구글 안읽으셔도되세요!
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😱수량이 정말 비상이에요 ㅜㅜ 1200박스뿐이라... 빠르게 주문주셔야하실것같아요. 내일 오후2시 칼배송 당일출고 나갑니다. 다음공구는 언제일지 미정이에요 ✊🏻
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💓제 스토리에서 가끔 제가 매번 두포씩 뜯어먹는거 보셨을거에요. 저는 이제는 하루 세번 2포씩 마시기 시작했어요. 하루 6포.. 🤦🏻‍♀️ 스토리에 찍는건 극히 일부.. ㅎㅎ 어언 몇달이 지났는지.. 너무 좋은 소식은 저의 생리주기가 야즈 없이도 6개월에 한번이 아닌 이제는 2달에 한번으로 줄어들었다는것... 남들에게는 비정상일지 몰라도, 저에게는 기적같은일이에요. 히비스커스와 아로니아, 그리고 크랜베리를 꾸준히 먹고있어요 :) ㅎㅎ 그런것도있지만 사실 너무 맛있고 시원하고, 이만한 살안찌는 맛있는 음료가 없어서 더운 요즘 더더 끌려서 매일마셔요 진짜.. ㅎㅎㅎ 물류센터에 사무실에도 세박스 더보내라고 했고, 집으로는 다섯박스 출동시켰어요.
시원하게 여름 준비하세요 🌺
한잔만 드셔보셔도 왜 중독되는지 아실거에요 😍
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🌺도대체 히비스커스가 뭘까요?
다들 뭔지 모르는데 좋다고해서 드시는 분들 정말 많으실것같아요. 히비스커스가 요즘 굉장히 떠오르고있는 핫한 건강음료자나요 ? ㅎㅎ 설명충 에리니가 조금 도와드릴게요 ! 공부 많이 해왔는데, 하면 할 수록 너무나도 진귀한 원료라는걸 깨닫고 있어요.
#히비스커스란?🌺
히비스커스는 중국의장미, 또는 하와이의 무궁화라 불리는 진귀한 꽃이에요. 무궁화의 속씨식물인 무궁화속이라 불리우는데, 히비스커스산 추출물은 수많은 논문에도 다뤄진것처럼 #체중감소 및 #체지방감량 #비만예방 에 탁월한 역할을 합니다. 이뿐만 아니라, 고대 이집트 시대부터 클레오파트라가 섭취 뿐만 아니라 입욕제와 세안제로도 사랑할정도로 미용에도 좋아요. 보통 히비스커스 티백은 다들 아시지만, 이렇게 마시기좋게 휴대하기좋게 간편하게 산도도 적당히 물처럼 꿀떡꿀떡 넘어가는 워터는 엠뉴가 최초일거에요. 제가 엠뉴의 히비스커스를 마시기 시작하고나서, 커피와 콜라를 굉장히 많이 줄였어요. 고기먹고나면 콜라였는데, 히비스커스 먹고나면 콜라생각이 0... ㅎㅎㅎㅎ
#필수영양분🌺
히비스커스 속의 #HCA 라는 성분은 #탄수화물이지방으로합성되는것을억제 #체지방감소 에 도움을 줍니다. 이렇게 6칼로리에 물대신 꿀떡꿀떡 잘넘어가고 맛있는데 지방합성까지 억제..???? 그리고 #카테킨 성분은 콜레스테롤 수치완화에 도움을 주고 우리가 잘 아는 #안토시아닌 성분이 노화를 막는 항산화물질이죠? 아로니아속에도 듬뿍있는 그 성분! 그리고 #파이토케이컬 이라는 식물성 화학물질이 세포의 항산화에 도움을 줍니다.
이뿐이아니라, 히비스커스 외에도 #프락토올리고당 배변활동에 도움을주어 변비예방 (화장실직행이에요 ㄷㄷ진짜) 그리고 #비타민C 피로회복과 노화방지 피부미용까지돕는 #구연산 까지. 한포에 쭉쭉 담았습니다. #임산부 #수유부 #아이들 까지 안전하게 모두가 마실 수 있습니다. 저는 하루에 물 500ml 도 못마시고, 겨우겨우 수소수 파우치 1팩 많이마시면 2팩 마시던 제가, 시크릿워터는 주구장창 챙겨다니며 쭉쭉 먹어요. 한포가 모자라 두포씩 먹을때도있다는... 그러면 바로화장실...ㅠㅠㅠ 낭패..ㅎㅎㅎ 물 2L 마시기 언제쯤 가능할까요? 시크릿워터로 시작해보셔용☺️
#엠뉴 #히비스커스 #렛미스킨
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입고 소식 <탐정사전> <탐정사전>은 소설과 영화, 드라마와 만화 등 대중문화의 역사 속에 등장한 중요한 탐정 110명을 뽑아 해설한 책이다. 아서 코난 도일이 창조한 영국 탐정 셜록 ...
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입고 소식 <탐정사전> <탐정사전>은 소설과 영화, 드라마와 만화 등 대중문화의 역사 속에 등장한 중요한 탐정 110명을 뽑아 해설한 책이다. 아서 코난 도일이 창조한 영국 탐정 셜록 홈즈를 필두로 필립 말로, 루 아처 등의 하드보일드 탐정, 제시카 플레처와 형사 콜롬보와 같은 텔레비전 시리즈의 주인공, 소년탐정 김전일과 명탐정 코난 등의 만화 캐릭터, 유불란과 모돌이 탐정으로 대표되는 한국 탐정까지 폭넓게 수록했다. <탐정사전>에 등장하는 탐정들은 단지 미스터리 장르의 중요한 등장인물일 뿐만 아니라 자신을 둘러싼 환경과 조건에 반응하는 입체적인 인물 ... 입고 소식
<탐정사전>
<탐정사전>은 소설과 영화, 드라마와 만화 등 대중문화의 역사 속에 등장한 중요한 탐정 110명을 뽑아 해설한 책이다.

아서 코난 도일이 창조한 영국 탐정 셜록 홈즈를 필두로 필립 말로, 루 아처 등의 하드보일드 탐정, 제시카 플레처와 형사 콜롬보와 같은 텔레비전 시리즈의 주인공, 소년탐정 김전일과 명탐정 코난 등의 만화 캐릭터, 유불란과 모돌이 탐정으로 대표되는 한국 탐정까지 폭넓게 수록했다. <탐정사전>에 등장하는 탐정들은 단지 미스터리 장르의 중요한 등장인물일 뿐만 아니라 자신을 둘러싼 환경과 조건에 반응하는 입체적인 인물 유형이다. 다양한 관심사와 주제를 함축하는 캐릭터라는 점에서 흥미로울 것이다.
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<공포영화 서바이벌 핸드북>
<오만과 편견 그리고 좀비>, <뱀파이어 헌터 에이브러험 링컨>의 작가 세스 그레이엄 스미스가 공포영화의 법칙과 관습을 파헤치며 공포영화 속에서 효과적으로 살아남기 위한 방법을 안내한다.
저자는 이 책을 읽는 독자를 공포영화 속 캐릭터라고 가정하고, 공포영화의 온갖 상황에 처한 독자가 어떻게 이 지옥의 아비규환에서 탈출해야 하는지 알려 준다.
이 책은 공포영화 장르의 클리세(관습)를 끊임없이 인용하고, 비틀면서 독자들로 하여금 공포영화제작자의 계략(?)에서 영리하게 빠져나오는 법을 알려주는 책이다. 독자는 이 책을 통해 공포영화를 비웃고, 공포영화 장르를 요리조리 해부하는 듯한 쾌감을 맛볼 수 있다.
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<좀비사전>
<좀비사전>은 오랫동안 좀비 영화와 소설에 매료된 저자들이 ‘어떻게 하면 좀비에 대해 더 쉽고 재미있게 쓸 수 있을까’ 고민한 끝에 선택한 형식이다. 좀비에 대한 일반적인 궁금증은 이 사전 한 권으로 충분히 해결할 수 있다. 나아가 소설과 영화, 만화, 게임, 음악 등 대중문화 장르에서 창조된 수많은 좀비에 대한 정보가 즐비하다.
좀비는 더 이상 공포영화가 창조한 단순한 피조물이 아니다. 살아 있는 시체는 이제 동시대 문화 현상을 은유하는 중요한 키워드이다. <좀비사전>으로 당신은 좀비에 대해 조금 더 알게 된다.
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<고양본색>
일본의 신예 개그맨 아시자와 무네토. 그는 핼러윈 데이에 맞춰 우연히 고양이가모여서이뤄진호박을 그려 트위터에 올렸는데, 이것이 큰 반응을 얻었다. 이후 아시자와 무네토는 틈틈이 자신만의 고양이 그림을 트위터에 올렸고, 그가 ‘후테네코’라고 이름 붙인 이 고양이는 금방 SNS 스타 고양이로 등극한다. 자연스럽게 출판사의 러브콜이 이어졌다. 그렇게 해서 나온 책이 <고양본색>이다.
아시자와 무네토가 선보인 주인공 고양이는 넉살스럽지만 신비한 분위기를 풍기고, 인간적인 면이 조금 있지만 기본적으론 록음악에 심취한 터프한 고양이다. 지은이 특유의 개그적 감성이 어설픈 그림체와 결합한 다소 독특한 느낌의 고양이 책.
#탐정사전 #공포영화서바이벌핸드북 #좀비사전 #고양본색 #프로파간다 #재입고
#더폴락 #thepollack
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 #오늘의키토식 #키토식단 키토시작 D+1 . 음.. 솔직히 키토를 시작했다는걸 알려야 하나 말아야 하나 고민했어요 워낙 논란도 많고, 많은 사람들의 반대도 있고 저 스스로도 의구심이 ...
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#오늘의키토식 #키토식단 키토시작 D+1 . 음.. 솔직히 키토를 시작했다는걸 알려야 하나 말아야 하나 고민했어요 워낙 논란도 많고, 많은 사람들의 반대도 있고 저 스스로도 의구심이 들어 한달넘게 3권의 책을 통독하고 각종 키토에 관한 article 들을 읽어보고 키토다이어터들의 경험을 들여다 보고 공부하면서 한달이 넘은 이제서야 제 몸에 실험을 시작했어요 . #키토제닉 혹은 #케토제닉 이라 불리는 저탄수 중단백 고지방 다이어트는요 말 그대로 탄수화물을 제한(당질제한)하고 단백질을 적정량 먹으며 지방을 엄청나게 많이 ... #오늘의키토식 #키토식단 키토시작 D+1
.
음.. 솔직히 키토를 시작했다는걸
알려야 하나 말아야 하나 고민했어요
워낙 논란도 많고, 많은 사람들의 반대도 있고
저 스스로도 의구심이 들어
한달넘게 3권의 책을 통독하고
각종 키토에 관한 article 들을 읽어보고
키토다이어터들의 경험을 들여다 보고
공부하면서 한달이 넘은 이제서야
제 몸에 실험을 시작했어요 .
#키토제닉 혹은 #케토제닉 이라 불리는
저탄수 중단백 고지방 다이어트는요
말 그대로 탄수화물을 제한(당질제한)하고
단백질을 적정량 먹으며
지방을 엄청나게 많이 먹는거에요
탄:단:지 비율 1:2:7 정도
.
음, 여기서 우리가 두려워 하는 게 나오지요
네 지방이요..
그래서 아직까지 논란이 많긴하지만요
오늘 제 포스팅에는 제 스스로 실험을 하기 위한 글이니
키토제닉을 반대하고 폄하하는 글은 자제부탁드립니다
저 또한 이 식단을 여러분께 강요할 마음은 없으며
각자의 선택이 필요한 것이기에
지극히 개인적인 공간에 올리는 거에요😊
.
키토제닉, 당질제한 고지방식단에 대해
자세히 알고 싶은분들은
검색창에 #케토제닉 혹은 #키토제닉 을 검색하시면
수많은 관련자료를 만나게 되실테니
아직 전문가도 아닌, 이제 막 시작하는
저는 초보 키토인으로서 제 개인적인 기록을 해볼까 합니다
저한테 물으셔도 저도 이제 막 공부중이라
알고 있는 지식이라도
제 스스로 경험하지 못했기에
속시원히 답해 드릴수는 없을듯해요
궁금한건 검색창에 🙌🏻
.
무튼!
저의첫 키토식!
치킨 까르보나라 입니다!
탄수화물을 제한 해야 하기에
면은 없어요! 다만 치킨을 넉넉히 넣어
한끼 식사로 만들었지요
그리고 키토식은 고지방식이라
많이 먹을수가 웂어요🤣
먹다보면 느끼하고 배불러서 수저가 놔지는 ㅋ
신기한(?)경험을 하게 되요
지방은 우리뇌에 포만감을 주는 렙틴 호르몬을
발생시키기 때문에 포만감이 쉽게 오는데요
전 사실 평소에 오랜 칼로리제한,식사절제등으로
렙틴호르몬이 완벽하게 깨져서
식사를 절제하지 못하고 폭식을 해버리는
엄청난 장애를 가지고 있었어요 ㅠㅠ
그래서 다이어트 식단을 할때는
늘 배고프고 괴롭고 힘든순간이였지만
정신력으로 참고 이겨낸거 같아요🤣
하지만 저탄 고지방을 먹게되니
딱 적당량이 되면 내가 먹는 양보다 훨씬 덜 먹었어도
배가 부르고 더이상 먹고 싶은 생각이 안드네요 허허
렙틴이 정상적으로 작동하게 된거에요!
거의 20년만에!!!!!😳😳😳
.
당질제한 고지방 식단에 대해
아직도 공부하면서 실험중이기에
무어라고 딱잘라 좋다 안좋다 말씀드리긴 뭐하지만,
전 일단 평소보다 더 배부르게 먹고
운동량도 하루 세번에서 한번으로 줄였는데
어제보다 공복체중 500그람 감량이 되었어요
게다가 지금은 대자연의 기간이라
온몸에 수분이 정체 되어있는 느낌이지만
키토시작시 발생하는 수분 빠짐 현상으루
수분도 잘 빠지고
무엇보다 탄수화물 섭취후
배가 더부룩하고 가스가 차는일이 없이
배안쪽이 비워진 느낌이 나구 배가 가벼워졌어요
.
어제 총 먹음 식단은
기상후: 방탄커피 1잔(아메리카노+버터한큰술+mct오일1큰술)
운동후 아침: 치킨까르보나라(닭다리200g,생크림,버터왕창,베이컨3장,브로콜리,버섯,소금후추)
간식: #써니브레드 흑임자스콘 1개
점심; 닭날개 튀김8쪽(튀김옷없이 올리브오일 왕창발라 에어프라이어)
저녁: 컬리플라워+구운베이컨+베이컨 구운 기름+버터+애플사이다 넣고 쉐킷쉐킷 믹서기에 갈아서 매쉬 포테이토 처럼!(꺅 진짜 꿀맛🙈🙈🙈)
이렇게 많이 기름 지게 먹었는데
500구람 감량이 되다니!!
너무 너무 신기해서 체중계에 자꾸 올라가게 되요🤣
물론, 체중은 숫자에 불과 하지만
같은 근육량으로 재었을때의 차이는 확인 할수 있으니까요!
무튼, 저에게는 너무나 만족스런 결과이구요
앞으로 계속 해볼 생각이에요!
아?! 그리고 진짜 무엇보다 피부가
말도 못하게 좋아짐😆😆😆
그동안 지방을 절제한터라
푸석햇던 느낌이였다면
지금은 자연꿀광 ㅎㅎㅎㅎ진심요!!!
흐흐
좋은건 같이 나눠먹고 싶은 마음처럼
제가 해보고 좋아서 공유해보아요!
그리고 전문 키토인들 계시면
도움도 받고 싶어서요!
지켜봐주세요~~ 예쁘게 다이어트 잘되면
진짜 목숨걸고 이거 전파할꺼에요
너무너무 신나고 배부르고 먹고 싶은거 먹을수 있는
진짜 신세계 다이어트 이니까요!!
키토제닉을 처음 만든 창시자 분께
진심으로 감사의 인사 전합니다🙌🏻🙌🏻🙌🏻
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#Junie의키토테이블
#LCHF
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왜 없겠어요 #4살병 #대체어느장단에춤추랴 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ . . 신나게 국수 먹으러 가는길, 약국에서 핑크퐁 비타민 10개 샀는데 아기 상어로 뜯어달라고 해서 작게 입구만 뜯어주니(다 뜯으면 분명히 울것 예상) 그냥 다 뜯어 달라고 하더라고요 눈치 보고 몇번을 물어보며 다 뜯어 줬더니.. 그렇죠 늘 슬픈 예감은 빗나가지 않죠 다시 붙여 놓으라고 오열이죠 발동동 거리며 세상 서럽게 울어버리면 이럴땐 엄마도 진심으로 울고 싶어지는 순간이예요 . . 지금 못붙이면 새걸로 다시 사 내라고 하는데 그건 아닌것 같고 그럼 집에 가서 테이프로 붙여줄께 ... 왜 없겠어요 #4살병 #대체어느장단에춤추랴 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️
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신나게 국수 먹으러 가는길,
약국에서 핑크퐁 비타민 10개 샀는데 아기 상어로 뜯어달라고 해서 작게 입구만 뜯어주니(다 뜯으면 분명히 울것 예상) 그냥 다 뜯어 달라고 하더라고요
눈치 보고 몇번을 물어보며 다 뜯어 줬더니..
그렇죠 늘 슬픈 예감은 빗나가지 않죠 다시 붙여 놓으라고 오열이죠
발동동 거리며 세상 서럽게 울어버리면 이럴땐 엄마도 진심으로 울고 싶어지는 순간이예요
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지금 못붙이면 새걸로 다시 사 내라고 하는데 그건 아닌것 같고 그럼 집에 가서 테이프로 붙여줄께 해도 말 안통하고 그때쯤 내 정신줄도 살짝 느슨해지며 너가 뜯어달래서 뜯어준건데 왜 엄마한테 화를 내니..했다가 아 내가 지금 애한테 무슨말을 하는거야..다시 정신줄 잡고 “아하 시윤이는 비타민 껍질이 완젼히 다 찢어지는걸 원하지는 않았구나 그래서 화가 많이 났구나 그랬구나..엄마가 몰랐네 다음에는 그럼 시윤이가 원하는대로 예쁘게 뜯어보자 엄마가 잘 몰라서 그랬어” 토닥토닥.

그래도 진정이 안되길래 조금 멀찍이 걸어가서 쳐다보고 있으니 서서히 울음을 그치고 신발 벗고 양말 벗고 여기가 우리집 안방이다 버티기 작전 들어가더라구요 씩씩 거리믄서-
그래도 한풀 꺾여보여 일단 저 장소를 조금 벗어나 말로 얼르고 달래고 또 다시 울기도 하고 엎치락 뒷치락 하다 결국엔 사과도 받고 사과도 하는 #미안해고마워사랑해 로 부둥켜 안고 끝냈어요 .
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애 마음이 0.1초만에 바뀌는건 어쩔 수 없죠
그래서 네살 아니겠나요 그래도 엄마가 서러운 마음부터 알아주고 따뜻하게 안아주고 키우다보면 점점 나아지겠죠 이 또한 커가는 과정이니까요 엄마가 같이 화내고 소리지르고 궁디 팡팡하고 우리 그러지는 맙시다 아직 애들은 파충류와 같잖아요 파충류들한테 그 어려운 인과 관계를 이해하도록 하지말고 그저 그 화난 마음 알아주고 좀 진정되면 간단히 바른길로 인도하고 설명해주고 그럽시다
말이 쉽지 저 상황에서 이성적으로 행동하기 참 쉽지는 않죠 그래서 엄마들도 많은 연습이 필요해요 평소에 머릿속에서 시뮬레이션 좀 돌려주세요ㅋㅋ 잊지마세요 얘는 지금 파충류다 파충류다
엄마들 사리 이천개 생성은 뭐..우리 힘내서 이겨냅시다 내가 낳은 내 자식이잖아요 사람하나 만들어 내는게 그리 쉽겠나요 아하하하
(하..보석 보다 귀한 내 사리😭)
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#엄마들화이팅 #엄마도사람되는과정 #서로키워주기
#엄마그램 #오늘은더많이안아주세요
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봉사자님의 요청으로 도움의 글을 올려봅니다..--- 안녕하세요. 저는 경기도 광주에 살고있고 경기도 광주 도척면에서 일한지 한 달 조금 넘은 평범한 직장인입니다. 제가 반려 중인 반려동물이 ...
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봉사자님의 요청으로 도움의 글을 올려봅니다..--- 안녕하세요. 저는 경기도 광주에 살고있고 경기도 광주 도척면에서 일한지 한 달 조금 넘은 평범한 직장인입니다. 제가 반려 중인 반려동물이 있어서 사실 평소에도 반려동물이나 유기동물에 대한 관심이 높은 사람이기도 합니다. 너무 힘든 마음이지만 제가 이렇게라도 이 아이들에게 힘이 될 수 있을까 싶어서 몇 자 적어 보려고 해요. 이쪽은 경기도 광주 중에서도 굉장히 외지고 시골인 곳입니다. 우리나라의 시골개에 대해서도 사실 저는 잘 알고 있습니다. 그래서 최근 제가 느끼고 있는 이 감정들도 그냥 넘기려고 ... 봉사자님의 요청으로 도움의 글을 올려봅니다..---
안녕하세요. 저는 경기도 광주에 살고있고 경기도 광주 도척면에서 일한지 한 달 조금 넘은 평범한 직장인입니다. 제가 반려 중인 반려동물이 있어서 사실 평소에도 반려동물이나 유기동물에 대한 관심이 높은 사람이기도 합니다.
너무 힘든 마음이지만 제가 이렇게라도 이 아이들에게 힘이 될 수 있을까 싶어서 몇 자 적어 보려고 해요.

이쪽은 경기도 광주 중에서도 굉장히 외지고 시골인 곳입니다.
우리나라의 시골개에 대해서도 사실 저는 잘 알고 있습니다.
그래서 최근 제가 느끼고 있는 이 감정들도 그냥 넘기려고 많이 애썼던 것 같아요. 이 식당에 갔을 때 이 아이들을 처음 봤어요. 백구 2마리와 백구 아기 2마리입니다. 사실 말이 안 나왔습니다. 시골개, 1미터의 삶에 대해서 알고는 있다지만 일미터도 안되는 목줄과 엎어져있는 밥그릇, 뼈가 앙상한 아이들이었습니다.

2-3일 정도는 그냥 할 말을 잃었지만.. 제가 할 수 있는 거라도 해보자고 생각했어요.
회사 사람들이 반려동물을 반려 중이거나 그게 아니어도 동물에 대한 애정이 있는 사람이라면 제 말에 조금이라도 공감했겠지만 불행히도 이 회사에는 개고기를 먹는 상사가 있을 정도로 반려 동물이란 말과는 거리가 먼 회사였습니다. .
우리나라 동물 보호법을 알고 있기 때문에 섣불리 나서지 못했습니다.
또한 회사 사람들이 곤란해질 수도 있겠다,
내가 기분 상하지 않게 뭔가 질문하더라도 혹시라도 애들이 팔려가진 않을까
무슨 일을 당하지 않을까 너무 걱정 되었던게 사실이구요.

처음에 봤던 아기 강아지는 얼마 전부터 보이지 않았구요.
현재는 큰 백구 2마리와 아기 백구 1마리가 있어요. 어제 밤부터 비바람으로 너무 추워졌고 너무 걱정이 되었습니다. 아기 백구에게라도 주려고 준비한 방석을 주고도 싶었지만 비를 못 피하니 더 젖으면 더 추울까봐 ... 이런 저런 마음으로 퇴근 후 식당을 찾았습니다.
저녁이라 그 남자 사장님이 카운터에 없었고 손님도 없었습니다.
안도하며 아이들을 찾았는데 보이지 않았어요. 가까이 가보니.. 세상에... 비바람을 피해 덜덜 떨며 저 좁고 좁은 계단 밑에 온 몸을 움크리고 있었습니다. 평소 부르면 꼬리를 치며 반기던 아이가 덜덜 떨며 나오지도 않았어요..
비가 많이 내리고 있었고 바람도 어마하게 불고 있었습니다..
우산을 꺼내 비라도 막아주고 싶어 제 우산을 세워주고 옆에 보이는 플라스틱 판넬에 방석을 깔아줬지만 한 번도 이런 촉감을 느낀 적 없어서 더 낯설어했어요.
3마리 아이들 사료를 챙겨주고 있는데 정말... 세상에.. 그렇게 마음이 아파서 눈물이 멈추질 않았습니다. 차라리 보호소가 나을 거라고, 아무리 시골개라도 이건 아니라고 생각했습니다.
사실 오늘 (4/5)이전에 몇몇 동물 단체와 유기동물 관련 인스타를 통해 제가 어떤 도움이 될 수 있는지 여쭤봤지만 답이 없으셨어요. 아마 이런 사연들이 워낙에 많으니 당연하다고 생각하면서도.. 이렇게 오늘 저녁에 가서 본 아이들의 모습은 처참했습니다.

지붕이 있는데 지붕과 집이 분리된 상태로 비를 맞고 있는 아이, 집은 있는 줄이 짧아 들어갈 수도 없는 아이, 집조차 없고 피할 수 있는 곳이라고는 좁은 계단 밑인 아기 백구까지...
누군가는 오지랖이라고 욕할까봐, 시골개는 다 저래 이럴까봐, 니가 입양 못하면 가만 있어라 이런 말이 무서워서, 내가 할 수 있는게 밥 챙겨주는 것 밖에 없는 것이 너무 싫어서
정말 이성적으로 생각하고 정말 내가 할 수 있는 만큼만 하자고 그렇게 다짐했는데 오늘 이 사진 속 아이들을 보고 다 무너졌습니다.

반대 쪽으로 빈 개집들이 많습니다. 회사 팀장님께 물어보니 이전에는 그 집에 다 개가 있었는데 하나 둘 씩 사라졌다고 하셨어요.
제가 한 마디라도 잘못했다가 뭔가 불행한 일이 생길 것 같았고, 또 보이는 것만으로 섣불리 내가 판단할 자격이 없으니 그러지 말자고 생각하면서도 정말 가슴이 무너집니다.

이 아이들을 어찌 도울 수 있을까요.
매일 회사 때문에 이 식당을 가야하고 저 하나로 회사 사람들 모두를 곤란케 할까봐 더 조심스러운 것도 사실입니다.. 할 수 있는 것이 없을까요.
어떻게든 도움을 받는다고 해도 사장님이 개를 안 내주시면 어쩌지, 더 큰 불행스런 일이 생기면 어떡하지, 별별 생각이 들어요.

그래도 저는 또 이렇게 도움을 청해봅니다.
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안녕하세요<span class="emoji emoji2764"></span>️ 오늘은 #하체통통 에대해 포스팅 해볼까해요!!<span class="emoji emoji1f603"></span> . 하체가 통통 하신분들은 레깅스,스키니진 입기가 꺼려지고, 유행하는 옷들도 다 부담스럽고... 하체에는 ...
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안녕하세요️ 오늘은 #하체통통 에대해 포스팅 해볼까해요!! . 하체가 통통 하신분들은 레깅스,스키니진 입기가 꺼려지고, 유행하는 옷들도 다 부담스럽고... 하체에는 스쿼트가 좋다 런지가 좋다고 하지만 말대로 닥치고 스쿼트 닥치고 런지 햇다가 더 굵어질까봐 더 단단해질까봐 더 튼실해보일까봐 너무너무 걱정 되시는거죠 ㅠㅠ . 먼저 하체가 고민이신 분들은 제생각에 두가지 케이스가 있는 것 같아요 . 첫번째는 #근육형하체 에요. 이런 분들은 허벅지부터 종아리 까지 물렁한 살이 많다기 보다 근육질 처럼 단단하고 종아리에 알 이 많은 ... 안녕하세요❤️ 오늘은 #하체통통 에대해
포스팅 해볼까해요!!😃
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하체가 통통 하신분들은 레깅스,스키니진 입기가 꺼려지고, 유행하는 옷들도 다 부담스럽고...
하체에는 스쿼트가 좋다 런지가 좋다고 하지만 말대로 닥치고 스쿼트 닥치고 런지 햇다가 더 굵어질까봐 더 단단해질까봐 더 튼실해보일까봐 너무너무 걱정 되시는거죠 ㅠㅠ😂
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먼저 하체가 고민이신 분들은 제생각에 두가지 케이스가 있는 것 같아요🙆
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첫번째는 #근육형하체 에요.
이런 분들은 허벅지부터 종아리 까지 물렁한 살이 많다기 보다 근육질 처럼 단단하고 종아리에 알 이 많은 경우 인데요!
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먼저 이런 체형에 대해 말씀 드릴게요🙂🙂
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근육형 하체의 원인은??
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어릴때부터의 생활 습관이나 자세의 영향이 크다 (예를 들어 종아리가 알이 심한경우는 걸음 거의가 거의 대부분, 올바른 근육 사용으로 걷는게 아니라 종아리 근육에 체중이 많이 실리도록 걸어다닌다) ,어릴 때 운동 선수 였다 (육상, 체조 등등) , 타고나게 유전적인 경우 등등 이있는데요. .
하체가 근육으로 딴딴한 분들은 중량을 많이 드는 스쿼트나 레그 익스텐션 ( 헬스장에서 무릎을 펴면서 정강이로 무게를 드는 동작 앞 허벅지를 키울때 많이 하는 운동) , 레그컬 ( 햄스트링 뒷 허벅지에 무게를 실어 엎드린 자세에서 무릎을 구부려 실시하는 운동)
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등은 피하시는게 좋아요!
요가처럼 스트레칭이 많이 들어간 운동이라 던지 필라테스를 해도 하체 근육을 최대한 내몸의 체중정도만으로만 실시할수 있는 운동들을 하시는게 제일 좋으세요!🙃🙃
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그리고 코어 운동을 많이 해서 걸어다닐 때나 어떤 운동을 해도 복부에 힘이 집중 되도록 하시는게 좋구요.❤️
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걸음 걸이 체크도 매우 중요하답니다.🙌🏻
본인 신발을 체크 해보세요. 혹시 바깥쪽이 심하게 닳지믄 않았는지 .😅
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그럼 바깥쪽으로 무게중심이 쏠린다는 증거인데 그렇게 되면 허벅지 바깥쪽이 발달 할 수 밖에 없어요!😂😂
엄지발가락 까지 땅에 꾹꾹 누르며 걸어다니고 팔자나 안짱다리 걸음 보다는 바르게 일자로 걸어다니는 연습이 제일 중요하세용!👍🏻
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물론 운동도 중요하지만 이런 디테일하고 섬세한 평소 습관들을 고치고 체크해 나가시는게 몸을 변화시키는데 더 중요한 역할을 해요^^😀
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#고관절 스트레칭도 많이 해주셔서 허리근육과 허벅지 앞쪽 근육을 항상 이완 시켜 주셔야 하세요 ( 운동 전 후 필수 )🙈
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그리고 유산소 운동도 많이 해주시는게 좋은데 제일 추천 해드리는 유산소 운동은,
#싸이클 이에요! 싸이클 타실때 앞다리 힘으로 미는 느낌이 아니라 배에 긴장감을 유지해주시고,
페달을 밟는 강도를 조금 약하게 하셔서 가볍게 빠르게 돌려주시는게 제일좋아요! 20분 이상 해주시는게 좋구요^^💕
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식사는 기름진 육류 나 , 튀김 ,지방함량 많은 유제품 ( 치즈, 피자 , 크림 파스타 ) 은 피해주세오😱
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이런 음식들은 지방+근육 형성을 빠르게 도와 근육을 더 크게 해준답니다 ㅠㅠㅜ ( 벌크....😫)
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스트레칭을 할때도 발가락 발바닥 발모양 골반위치들을 꼼꼼히 체크해주셔서 #바른정렬 로 스트레칭 해주시구오,
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스트레칭은 쉽게 편하게 하시면 안되요 ㅠㅠ☝🏻️
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아 내다리 얇아져라 이뻐져라 라고 생각하시면서 호흡을 길게 해주시면서 호흡과 함께 쭉쭉 늘려주는 상상을 하면서 1분 정도 해주세요!!!🙂
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잠깐 누르고 찔끔 아프고 "아 다했다" 하시면 효과 없으세요😱
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그리고 일주일에 한두번 가지곤 안되요!
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적어도 하루에 10-20분 한번은 필수☝🏻️ 최대한 틈나는 대로 자주 해주시구요😊😊
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하체 근력 운동을 할때도 예를 들어 스쿼트라면 빠르게 횟수를 채우는 느낌으로 하시면 펌핑이 잘되어 근육이 커지기 좋아요😅
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그게아니라, 천~천히 여러번 근육이 뜨거워지는 느낌으로 다리를 길~게 쓰려고 상상하시는게 중요해요!!!!!!!
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이거 정말 중요합니다 ㅠㅠ 만약 여성스런 라인 만드는 "발레" 를 한다쳐도 그냥 동작을 흉내내듯이 빠르게 하면 발레리나 같은 라인은 안생겨요.
그 순간에도 발레리나 처럼 길고길고 가늘게 뻗어나간다 라는 생각으로 머리로 먼저 상상하며 몸이 자연스럽게 운동 되도록 하시는 훈련을 습관화 하셔야 하세요😄😄
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그리고 젤 중요한건☝🏻️☝🏻
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아무리 운동을 많이하고 잘했어도 먹는거 식단에서 무너지시면 안되세요 ㅠㅠ🙂🙂
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항상 강조하는 " 조금씩 자주" "영양가 골고루" "소식하는 습관" "자극적인 음식말고 건강한 식습관으로 고치
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 # # 데드라인 오늘의 마감 픽 (브라마 코인편) 마감 일자_2018 03 09 투데이 확정 보도 일자_3월 9일 진행 ICO 호재 소식에 지켜 보거나 잊고 있어 지나칠 수 있는 당일 마감 뉴스 더 ...
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# # 데드라인 오늘의 마감 픽 (브라마 코인편) 마감 일자_2018 03 09 투데이 확정 보도 일자_3월 9일 진행 ICO 호재 소식에 지켜 보거나 잊고 있어 지나칠 수 있는 당일 마감 뉴스 더 이상 여기 저기 라인 줄타기 하느라 시간 낭비 하지 말자!! 최대 팩트 픽!! 톡 플러스 친구 곧 오픈 커밍순 # # 구매 문의 및 상담 (24시간 가능) 코바알 [코인 바로 알고 바로 하기] 경영진&운영진 콜 010 4668 0414 공일공=사육육팔=공사일사 톡 jc2ent 코바알_Catchphrase 코바알 경영진 및 운영진은 먹튀 및 피해자를 ... # # 데드라인 오늘의 마감 픽 (브라마 코인편)
마감 일자_2018 03 09 투데이 확정
보도 일자_3월 9일 진행
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코바알 경영진 및 운영진은 먹튀 및 피해자를 양상 시키지 않습니다.
유저님들에게 신뢰를 바탕으로 실리에 최선을 다하겠습니다.

# # 빠른 내용
ICO 프리세일 정보 브라마
■ICO명칭 : BrahmaOS (브라마OS)
Blockchain 세상에 "MicroSoft"가 될 최강자가 나타났다.
제이피 모건( JP Morgan), Apple, Hwawei
▶블록체인 기반 분산형 운영체제(OS)
모바일 안드로이드 운영체제와 혼용이 가능하며 각 OS간의 데이터들이 공유되고 분산된 네트워크ID를 통해 사용자의 개인정보는 해킹과 개인정보 유출로 부터 안전하게보호.
또한 분산화된 스토리지를 토큰을 지불하고 편리하게 iCloud와 같은 서비스를 이용가능.
브라마OS 위에 다양한 어플리케이션을 개발하여, 차후 DAPP 생태계를 구축.
- WIFI,블루투스가 없는 나라에서도 Brahma OS를 통해 서로 연결하여 원활한 네트워크를 형성.
OS기반의 코인인만큼 하웨이,레노버,ZTE 등의 모바일과 컴퓨터 관련 유명 파트너들을 홈페이지에서 확인할수 있음.
(사실이라면 차후 코인의 가치는 어마어마 할 것)
- 또한 BrahmaOS가 내장된 스마트폰만으로 모든 금융서비스의 이용이 가능함.
따라서 JP모건,CITI뱅크,HSBC,AVIVA,AXA, 푸르덴셜 등등의 초거대 금융기업들이 참여하고 있음. ▶홈페이지:https://www.brahmaos.io
▶총 발행량: 3,000,000,000 BRM
▶참여방식 : ETH
일본 2만이더 완판. 한국 1만이더 잔량 조기 소진
예정이니 관심있는 분 연락주세요.
▶관련 싸이트
Official Website: http://brahmaos.io
Twitter: https://twitter.com/brahma_os
Medium: https://medium.com/brahmalabs
Annoucement Channel:
https://t.me/ANNBrahmaLabs

다음 진행할 프로젝트의
투자사(파트너사)리스트입니다
쟁쟁한 기업들의 투자 유치가 있었구요
전 세계 하드캡이 6만이더(약 6천비트)입니다.
한국은 3만이더 미만 이어서 정식 오픈을 하게 되면 선착순 마감이 빨라 질것 같아서 선 투자자 모집이 진행될것입니다.
이더리움을 보다 저렴할때
준비해 두시면 좋을것 같습니다.
간략 기술력및 활용범위는
지구상어디서든 (하늘위 바다속 터널안 산정상등 우리가 핸드폰을 사용하면서 불편했던 곳들^^) 어디를 가던지 휴대폰 데이터나 WIFI없이도 인터넷.데이타을 사용할 수있는 블록체인기술 입니다.
모든 로드맵은 2020년안에 우리가사용하는 모든 핸드폰에 인식될 예정입니다.
지구상어디든어떤 현금인출기에서든 신용카드없이 핸드폰하나로 현금인출이 가능하게끔 연동이 되어있습니다.
✔금융사들 투자 이유?
데이터를 모으는기술 모은 데이터로 통계를 내는 기술력 때문입니다.
이미 지금프로젝트를 진행하는 이들은 구글이나 중국의백도 같은 싸이트에 정보를 제공해 주는 방대한정보를 가진 회사입니다.
백서나 그외 상세정보는
파이밋업후 3월초에
오픈됩니다.
세계 10대 보험사 은행 통신사 대학교
중국도 레노버,화웨이, 북경대학교등 투자참여!!
전엔 여러개 분산하라 강조하였습니다
그러나 지금은 여러개하는 "수집형 투자"보다 하나를 하더라도
힘을 실어 보다 검토력있는
투자를 하셔야합니다.
백서&실현기술력, 4차산업의 활용성(범용성), 투자사 백그라운드(🌟중요),
빅거래소상장 가능성 등

Blockchain 세상에 "MicroSoft"가 될 최강자가 나타났다.
제이피 모건( JP Morgan), Hwawei, CityBank, HSBC 등..파트너사는 홈페이지에 지속적 업그레이드예정 ▶블록체인 기반 분산형 운영체제(OS)

모바일 안드로이드 운영체제와 혼용이 가능하며 각 OS간의 데이터들이 공유되고 분산된 네트워크ID를 통해 사용자의 개인정보는
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- 1. 김지운감독의 연출의도가 궁금하다. 본인이 어느 부분에서 매력을 느끼고 이 영화를 만들기로 했는지, 무슨 말을 하고 싶었는지. 당최 연출의도가 전혀 느껴지지 않는 무매력의 영화였다. 마치 ...
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- 1. 김지운감독의 연출의도가 궁금하다. 본인이 어느 부분에서 매력을 느끼고 이 영화를 만들기로 했는지, 무슨 말을 하고 싶었는지. 당최 연출의도가 전혀 느껴지지 않는 무매력의 영화였다. 마치 김지운이란 대기업이 이름만 빌려주고 하청업체에게 하청줘서 만든 A급을 포장한 B급 만듦새. 내가 알던 그가 아니다. - 2. 우리식 표현으로 "짜친다" 김지운감독 영화는 참 세련된 맛이 있었는데 뭐가 이렇게 총체적으로다가 소위 짜치는지. 아니 그리고 스텝들 일안하세요? 로보트 태권브이 깡통로봇을 입혀놓질 않나 kbs일일드라마 주인공집처럼 티나는 ... -
1. 김지운감독의 연출의도가 궁금하다.
본인이 어느 부분에서 매력을 느끼고 이 영화를 만들기로 했는지, 무슨 말을 하고 싶었는지. 당최 연출의도가 전혀 느껴지지 않는 무매력의 영화였다.
마치 김지운이란 대기업이 이름만 빌려주고 하청업체에게 하청줘서 만든 A급을 포장한 B급 만듦새. 내가 알던 그가 아니다.
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2. 우리식 표현으로 "짜친다"
김지운감독 영화는 참 세련된 맛이 있었는데 뭐가 이렇게 총체적으로다가 소위 짜치는지.
아니 그리고 스텝들 일안하세요? 로보트 태권브이 깡통로봇을 입혀놓질 않나 kbs일일드라마 주인공집처럼 티나는 질감의 지하수로 세트촬영, 남산타워 헌팅도 촌스럽고 하물며 2029년에 YF소나타 택시 침투력 무엇? 단가를 존나 후려쳤나? 그리고 딴사람도 아니고 장경철 입에서 "내가 너 좀 좋아하면 안되냐?" 라며 박력 뿜뿜 터지던 형이 어여쁜 참치형 또르르 눈물짜기 치트키를 쓰질 않나 효주언냐 뽀샤시어플 클로즈업은 어찌나 쓰던지 tvn드라마보는줄 신파!신파!신파!신파!신파!파!시파!
시팔 진짜 형까지 이러기야? -

3.인생은 타이밍 영화도 타이밍.
사실 원작이 한창 90년대 말 2000초 세기말적 디스토피아 갬성이 주를 이루던 시대에 나온 작품으로서 지금 다시 꺼내 이야기를 하기에는 너무 올드한 이정현 테크노 갬성.
헐리웃마저도 외면한 냉전갬성 이후 빠질대로 빠진 거품빠진 비트코인같은 갬성.
나름 2018년식 신상 남북관계 갬성 양념을 쳤으나 이마저도 한발 아니 두발 늦었다. 이미 소위 좌파 갬성, 단물이 슬슬 빠지고 있는 추세다.
그래서 말인데 굳이 왜 리메이크를 했으며 전혀 역할을 하지 못한 오히려 방해만 된 가까운 미래사회배경 설정을 한 이유를 도통 모르겠다.
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4.강동원이 강동원했고 한효주가 한효주했고
정우성이 정우성했고 김무열이 김무열했고
허준호가 허준호했다.
미안하게도 항상 이들은 어느 작품이건 어떤 포지션이건 연기를 하기도 전에 어떤 연기를 할지 알것같고 불행 하게도 예측 범위를 벗어나질 않는다. 진부하다 못해 지겹다. 개인적인 생각이지만 사실 이들이나 송강호, 이병헌과 같은 소위 연기력탑(?) 배우들도 어쩔수 없는 자기만의 고유 연기톤이 있기때문에 역할이 바꼈다고 해서 전혀 다른 사람처럼 연기를 하진 않는다.
하지만 차이점은 송강호 작품에서 만약 송강호가 아니였더라면 이란 가정을 했을때
마땅한 대안이 떠오르지가 않는다. 이병헌도 마찬가지다.
하지만 강동원 대신 공유였다면 한효주 대신 송혜교였다면
정우성 대신 박휘순이였다면 김무열 대신 주지훈이였다면
허준호 대신 이성민이였다면
결국 대안이 있는 배우냐 아니냐가 결정적인 차이를 만들어내는거 같다. -

5. 다음주는 "신파함께" 봐야하는데 하...
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#김지운 #인랑 #너랑나랑 #강동원 #동원참치 #한효주 #정우성 #난민 #섹트 #섹x #빨간망토 #차차 #불꽃카리스마 #민호우 #남산타워 #남산돈까스
#깡통로봇 #내츄럴시티 #예스터데이 #밀레니엄 #세기말 #y2k
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 #Repost @dear.vely (@get_repost) ・・・ 공구오픈<span class="emoji emoji1f495"></span> - - - - 2018년 출시된 말하는 스마트베어 베베 홈쇼핑 후 인스타그램 #디어블리 ...
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#Repost @dear.vely (@get_repost) ・・・ 공구오픈 - - - - 2018년 출시된 말하는 스마트베어 베베 홈쇼핑 후 인스타그램 #디어블리 첫 런칭 특가 오픈️ - - - - 전 구성 80종 똑똑한 말놀이 친구 베베와 이야기를 나눠요! 0-5세 발달단계에 맞춘 필수도서 초점북 / 사운드북 / 플랩북 / 낱말카드 / 인성그림책 / 동물관찰 / 명작동화 / 자석블록 / 벽그림 등등 다양한 놀잇감&그림책 펜이나 씨디 없이 노래도 들을 수 있고 책도 읽어주며 수면등으로도 사용 가능한 베베 34개월 ... #Repost @dear.vely (@get_repost)
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*이 글은 꼭 끝까지 다 읽으셨으면^^ . 벌써 3년 전의 일이다. 당시 한 인친님 인스타를 들렀다가 글을 읽는데 몸도 마음도 아프다는 내용의 글이 있어서 응원 댓글을 달려고 쭈르륵 밑으로 ...
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*이 글은 꼭 끝까지 다 읽으셨으면^^ . 벌써 3년 전의 일이다. 당시 한 인친님 인스타를 들렀다가 글을 읽는데 몸도 마음도 아프다는 내용의 글이 있어서 응원 댓글을 달려고 쭈르륵 밑으로 내려가는데 좋아요 2000개에 수십개의 댓글 중에 어디가 아픈지, 괜찮냐고 물어보는 댓글은 하나도 없고, 죄다 예쁘다는 찬양 댓글과 맞팔하자는 홍보 댓글 밖에 없었다. 그걸 보는 나도 마음이 좀 그랬는데 본인은 오죽할까..하는 마음에 인사를 드렸는데 정확하게 집었다고 눈물을 흘렸다고 하며 고맙다고 하시더라. 예전에도 똑같은 경우가 있었다. 내 친구 사진을 ... *이 글은 꼭 끝까지 다 읽으셨으면^^
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벌써 3년 전의 일이다.

당시 한 인친님 인스타를 들렀다가
글을 읽는데 몸도 마음도 아프다는 내용의 글이 있어서 응원 댓글을 달려고 쭈르륵 밑으로 내려가는데 좋아요 2000개에 수십개의 댓글 중에 어디가 아픈지, 괜찮냐고 물어보는 댓글은 하나도 없고, 죄다 예쁘다는 찬양 댓글과 맞팔하자는 홍보 댓글 밖에 없었다.

그걸 보는 나도 마음이 좀 그랬는데 본인은 오죽할까..하는 마음에 인사를 드렸는데 정확하게 집었다고 눈물을 흘렸다고 하며 고맙다고 하시더라.

예전에도 똑같은 경우가 있었다.
내 친구 사진을 보다가 얼굴을 보니까 얼굴에 멍이든거 같아서 댓글을 쓰려고
쭈루룩 내리는데 "예뻐요" "청순해요" "연예인 누구 닮았어요" 죄다 찬양댓글밖에없고.. 어디 아픈거 아니냐고 어디 다친거 아니냐고 묻는 사람이 남자고 여자고 단 한 사람도 없었다.

그걸 보니 마음이 아파서
친구에게 카톡을 보내봤다. "00야, 얼굴 어디에 박은거니? 얼굴에 멍들어있네" 섬세하게 그걸 캐치해서 말해줘서 고맙다며 다행히 알레르기가 올라와서 그렇단다.

그 순간,
올리비아핫세의 일화가 생각이 났다.
(모두가 그녀의 아름다운 얼굴과 풍만한
가슴을 봤지만 자신의 눈을 본 남편의 이야기) 다들 잘난 사람보면 그가 가진것을 부러워하고 예쁜 여자보면 얼굴과 몸매칭찬하기 바쁘지만 그가 요즘 어떤 상태이고 어떤 마음인지 힘든건 없는지.. 입술이 텃으면 요즘피곤한지 그런걸 물어보질 않는다. 근데 나는 늘 그것을 본다. 그 사람이 얼마나 예쁜지.. 솔직히 난 별로 그건 관심이 없다. 그런 마음으로 사람을 대하니까 친구가 위와 같은 새해인사를 내게 보냈었다.

사람의 마음을 얻는 힘은 진심이고 그것이 통하기위해선 언제나 내가 먼저나아가는 용기가 필요하며 바라기만하고 눈만 높이지말고, 내가 받고 싶은 대우만큼 상대에게 해줘야하는게 먼저이다.

내 주위에 왜 이런 남자 이런 여자만 있는지
남탓하는 사람들은 스스로 자문 해보길바란다.

남자들, 그녀의 미소뒤에 감춰진 눈물을 보는가 그저 그녀의 예쁜 얼굴과 풍만한 가슴만 보이는가.

여자들, 그의 재력과 키, 배경 볼거 다 보면서 남들 앞에선 진심이 중요하다며 거짓말하질않나.

오래전부터 계속 느끼는 것이긴 한데..
때마침 얼마전에 한 남자분도 내게 물어보더라.

요즘은 남자나 여자할거없이
이기적이고 무개념인 사람들이 많아서
(특히, 2,30대 젊은층) 개념있는 여자를 만나기가 힘들던데 보통 남자들이 살면서 한번 만날까말까하는 남자들의 로망인 여자.
외모도 엄청 아름답고
타인을 배려할 줄 알고
자기 일에 최선을다하고 꿈이 있는
그리고 여자인걸 벼슬로 생각치않고
남자에게 의존적이지 않은 그런
천년기념물의 개념녀?들이
어떻게 된게 내 주위에는 참 많은거 같다고
그 이유를 밝히고자 한다.

내가 잘나서? 가진게 많아서?전혀 아니다.
그저 그들과 내가 사람을보는 관점이 다르다.

돌이켜보면.. 내가 과거에.. 외모를 바꾸니까 딱 비슷한 외모수준의 여자를 만나게되고, 생각을 바꾸니까 딱 그 의식수준에 맞는 여자를 만나게되더라.

나아가.. '여자'가 아니라 사랑받기 위해 태어난 '사람'을 만나려하니까..그리고 사람을 소중하게여기고 사랑하게되니까
정말 말도안될 좋은 남녀들만이 내곁에 남더라.

미인을 대하는 법이 따로 존재한다는게
웃긴거고, 그래봤자 다 똑같은 사람이다.
사랑받고 싶고, 힘들면 위로받고 싶고,
진실한 사람에게 마음이 끌리는 건
똑같은 심장을 가진 사람인 이상 당연한 일이다.

이런 마음을 품기시작하고
이런 생각들을하며 깨달은 이후부터.
내게는 정말 말도안되는.. 앞서말한 천년기념물같은 사람만오더라.

아무것도 없는 자 같으나 모든 것을 가진자. 가난한자 같으나 많은 사람을 부요하게 하는자.

그게 이유라고 말하고싶다.
다 똑같은 심장을 가진 사람들이다.

_ By SoulmateUB.

인생을 바꾸는 힘 '관점'
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체다는 퇴원해서 저희 집에 있습니다! 체다소식은<span class="emoji emoji27a1"></span>️ @citrus_sister 구내염때문에 발치는 했지만 침은 어쩔 수 없어요. . <span class="emoji emoji1f338"></span>체다의 가족이 되어주실 분을 찾습니다<span class="emoji emoji1f338"></span> . 체다는 ...
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체다는 퇴원해서 저희 집에 있습니다! 체다소식은️ @citrus_sister 구내염때문에 발치는 했지만 침은 어쩔 수 없어요. . 체다의 가족이 되어주실 분을 찾습니다 . 체다는 길고양이 출신이라서 예민하고, 아직까지는 사람을 무서워하기 때문에 조용한 집, 고양이를 많이 다뤄보신 분께 가길 원합니다. 다른 고양이들에게 경계심이 없이 잘 지내서 고양이가 있는 집도 좋습니다. . 체다는 충북 진천의 어느 아파트에서 발견되었습니다. 그 곳엔 길고양이들이 굉장히 많았고, 아파트 한 켠에는 길고양이들을 위한 음식물쓰레기가 정성스럽게 ... 체다는 퇴원해서 저희 집에 있습니다! 체다소식은➡️ @citrus_sister
구내염때문에 발치는 했지만 침은 어쩔 수 없어요.
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🌸체다의 가족이 되어주실 분을 찾습니다🌸
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체다는 길고양이 출신이라서 예민하고, 아직까지는 사람을 무서워하기 때문에 조용한 집, 고양이를 많이 다뤄보신 분께 가길 원합니다. 다른 고양이들에게 경계심이 없이 잘 지내서 고양이가 있는 집도 좋습니다.
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체다는 충북 진천의 어느 아파트에서 발견되었습니다.
그 곳엔 길고양이들이 굉장히 많았고, 아파트 한 켠에는 길고양이들을 위한 음식물쓰레기가 정성스럽게 준비되어 있었습니다.
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체다는 도망도 제대로 못 갈 정도로 몸이 엉망진창이었고, 알고보니 그 곳 주민인 어느 할머니께서 고양이를 위하는 마음에 그냥 ‘잔반’도 아닌 ‘음식물 쓰레기통’의 음식물을 손수 꺼내어 주고 계셨습니다.
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체다는 길고양이로 순화가 필요하며, 송곳니만 남기고 모두 발치하여 방사가 불가능하여 입양홍보를 합니다.
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체다의 입양에 관심있으신 분께서는 카카오톡 플러스친구 ‘캐츠패치’로 문의주세요🙏
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✔️지역 : 천안
✔️성별 : 암컷
✔️연령 : 1세추정
✔️특이사항 : 몸무게는 3kg 내외, 송곳니 제외 전발치, 중성화완료
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#고양이 #길고양이 #길냥이 #냥스타그램 #캣스타그램 #cat #catsofinstagram #catstagram #catlover #instacat #straycat #streetcat #neko #猫 #ねこ #のらねこ #ネコ #どらねこ #のら猫 #どら猫 #사지말고입양하세요 #캐츠패치
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"너무나 오랜만에 혜화 마르쉐에서 인사드릴께요 ❣️ 🌱4월 8일 (일) 마르쉐@혜화 <풀> 요리팀을 소개합니다 (2/2)🌱
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*요리팀 홍보는 2번에 나눠 진행됩니다.
*자세한 내용과 전체출점팀은 프로필 링크에!
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마하키친 @maja_kitchen
👉우리 제철 재료로 스페인 음식을 즐겁게 만들고 있습니다.
📌제철 미나리와 냉이 타파스와 제주 친환경 당근 수프
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말마햄
👉 저희는 오늘 하루도 육가공에 빠져서 시간이 흐르는 줄 모르는 캐나다 한국 커플입니다.
📌안심 등심 목살 베이컨 항정 닭가슴살 햄 퀘사디아
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오색오미
👉사람과 환경을 생각하는 친환경 밥상입니다
📌봄나물 를 이용한 샐러드 한끼식사, 취나물 주먹밥
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느린부엌
👉자연이 주는 재료에 전통의 방법으로 만듭니다.
📌석탄병 / 밤설기 / 딸기설기 / 방울증편 / 쑥 송편 / 쑥인절미 / 마인절미 / 수 / 수부꾸미 / 우리밀약과 / 무설탕식혜
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전통수제조청 ‘나림' @narim.aa
👉소박하지만 기품 있는 전통의 맛 나림의 찹쌀조청입니다. 📌 찹쌀조청 / 도라지조청 / 대추조청 / 생강조청 / 찰현미 강정 / 통밀 강정 / 카카오닙강정
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쇼콜라티끄 @chocolatique_seoul/
👉초콜릿이라는 재료에 다양하고 친근한 우리 재료를 사용해 편안하고 누구나 언제나 즐길 수 있는 초콜릿을 지속적으로 궁리하고 연구해 선보이고자 합니다.
📌 아몬드 봉봉 클래식 / 헤이즐넛 봉봉 클래식 / 헤이즐넛 미숫가루 / 서리태 제주녹차 / 두유 초콜릿 / 마음을 녹이는 아이스 핫초코
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스윗스튜디오 달디 @daldaran
👉 특별한 케이크와 재미난 쿠키를 만드는 달달한 스튜디오 입니다. 제철 재료를 이용해 그 계절에 어울리는 디저트를 선보입니다.
📌 당근케이크 / 딸기치즈케이크 / 오렌지초콜릿케이크 / 벚꽃내린 다쿠아즈 / 벚꽃 초코 쿠키 / 봄이온모냥 쿠키
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카카오다다 @cacaodada
👉카카오열매의 씨앗인 카카오빈을 직접 볶고 으깨어서 ( Cacaobean to Chocolate) 크래프트초콜릿을 만들고 있습니다.
📌 볶은 카카오빈, 카카오닙스, 싱글오리진 초콜릿바, 투뿔브라우니, 마시는카카오.
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아라리오 @arario_studio
👉한국의 토속음식을 재해석하려 합니다. 환경과 건강을 생각하는 배려있는 음식으로 소통하고 있습니다.
📌 두담(두부과자그릇에 담은 찰강냉이범벅의 새이름), 꽃두담, 두담키트(강냉이범벅을 만들수 있는 재료)
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로푸드팜 @rawfoodfarm
👉로푸드생채식 비건을 요리하는 공간을 운영하는 카페입니다.
📌로로버거raw-low버거 / 글루텐프리 당근케익 / 글루텐프리 레드벨벳케익 / 로푸드 오렌지케익 / 로푸드 아보카도케익 / 로푸드 뉴델라맛 천사크림 / 디톡스 스튜베리 소다
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뿌리온더플레이트 ppuriontheplate
👉부르기 싶게 줄여 '뿌리'에서 남편(강대웅)은 건강한 현미디저트를 연구하고 구워서 판매하며, 아내(이윤서)는 마크로비오틱 요리연구 및 채식을 기반으로 한 요리수업을 하고 있습니다.
📌 현미흑임자머핀 / 비건치즈케잌 / 못난이현미초코쿠키 / 현미옥수수볼 / 유기농두유마요네즈
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🌱마르쉐@혜화 <풀> 🌱
✔️2018년 4월 8일 일요일 11:00-16:00
✔️혜화동 마로니에공원 (혜화역 2번출구)
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#마르쉐 #농부시장 #마켓 #시장 #혜화동 #마로니에공원 #4월 #봄 #풀 #당근 #스프 #햄 #고기 #주먹밥 #떡 #조청 #식혜 #초콜릿 #케이크 #쿠키 #벚꽃 #로푸드 #디톡스 #채식 #마크로비오틱 #머핀"
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스퀴즈빌리지 새벽배송 예약 및 결제안내 . . . Q: 재고가 언제 들어오나요? A: 저희 쇼핑몰은 재고주스 자체가 없습니다. 유통기한이 짧은 수작업 주스이기 때문에, 주문이 ...
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스퀴즈빌리지 새벽배송 예약 및 결제안내 . . . Q: 재고가 언제 들어오나요? A: 저희 쇼핑몰은 재고주스 자체가 없습니다. 유통기한이 짧은 수작업 주스이기 때문에, 주문이 들어온 양만큼만 당일에 만들어서 발송하기 때문이예요. 쇼핑몰 시스템상 재고 부족으로 표기되어 주문이 되지 않을 뿐입니다. . . Q: 쇼핑몰에선 왜 자유결제가 되지 않나요? A: 기존의 평균적인 주문량을 훨씬 뛰어넘는 주문 폭주로 인해 정해진 시간안에 주스를 만들어내지 못하는 상황이 생기기 때문이예요. 공장에서 대량으로 생산해내는 주스가 아니라, 재료손질에서 ... 스퀴즈빌리지 새벽배송 예약 및 결제안내
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Q: 재고가 언제 들어오나요?
A: 저희 쇼핑몰은 재고주스 자체가 없습니다. 유통기한이 짧은 수작업 주스이기 때문에, 주문이 들어온 양만큼만 당일에 만들어서 발송하기 때문이예요. 쇼핑몰 시스템상 재고 부족으로 표기되어 주문이 되지 않을 뿐입니다.
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Q: 쇼핑몰에선 왜 자유결제가 되지 않나요?
A: 기존의 평균적인 주문량을 훨씬 뛰어넘는 주문 폭주로 인해 정해진 시간안에 주스를 만들어내지 못하는 상황이 생기기 때문이예요. 공장에서 대량으로 생산해내는 주스가 아니라, 재료손질에서 완성까지 시간이 오래 걸리는 주스이기 때문에 요일별로 저희가 만들어낼수 있는 주문량을 적절히 조절하기 위한 조치이오니 양해바랍니다. 물론 인원충원으로 물량을 더 많이 생산하려고 노력중입니다. 시스템이 안정화되면 다시 자유결제 시스템으로 전환될 예정이구요.
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Q: 예약은 어떻게 이루어지나요?
A: 전화통화를 통해, 가장 빨리 배송받을수 있는 날짜를 알려드릴거예요. 날짜가 조율되면 원하시는 날짜에 새벽배송을 해드립니다.
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Q: 결제는 어떻게 하나요?
A: 쇼핑몰에 임시로 개인결제창을 만들었어요.
이곳에서 구입하신 금액만큼 장바구니에 담아서 신용카드 결제를 하시거나 실시간 계좌이체 혹은 무통장 입금을 하시면 됩니다. 무통장입금시 현금영수증을 요청하면 당연히 해드립니다.
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Q: 어디로 문의하면 되나요?
A: 070-7761-3662 로 전화주세요.
부재중일시엔 주스제작으로 인해 통화가 어려운 상황이오니, 게시판에 연락처와 함께 예약 요청글을 올리시면 순서대로 모든 분들께 전화드릴게요^^ 참고로 토요일은 매장 휴무입니다.
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Q: 지방은 배송이 안되나요?
A: 매장옆에 있던 우체국의 이전으로 전국택배서비스가 잠시 중단된 상태입니다. 9월말경 우체국과 가까운 매장으로 이전계획이 있으니, 새벽배송 불가능 지역 분들은 조금만 기다려주세요!
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💌마지막으로 이자리를 빌어, 유투브에 저희 스퀴즈빌리지의 식이섬유 주스와 안티에이징 주스를 소개해주신 에이핑크 윤보미양에게 너무나 큰 감사의 마음을 전합니다.
식신로드나 공중파의 아침 생활정보 방송, 3사의 뉴스에 소개되었을 때보다 더 뜨거운 이슈가 되어 저희도 많이 놀랐답니다.

하지만 간혹 유투브 댓글에 광고 아니냐는 글이 올라올때마다 속이 많이 상해요.
저희 스퀴즈빌리지는 스타 협찬이 없는 곳입니다. 그리고 돈을 써서 방송에 나온적도 또, 비용을 들여 블로그 체험단 등을 이용해 홍보성 블로그를 올린적도 단 한번도 없답니다. 가수나 배우 등 많은 스타분들이 컴백전에 저희 주스를 드시고 계시지만 모두 금액을 지불하고 구입을 하십니다.
이번에 화제가 되었던 유투브 영상도, 저희쪽에서 영상을 요청한적은 물론이고 광고료 등 홍보비용을 지불한적이 1도 없어.
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- <span class="emoji emoji1f49f"></span> #보톡스앰플 + #나노분사기계 특가구성 Open<span class="emoji emoji1f49f"></span> #연예인관리 라 불리우는 #인트라슈티컬스 <span class="emoji emoji25b6"></span>️ 10~20만원 하는 피부과 고가관리 이제는 집에서 마음껏 #홈케어 관리 하실수 ...
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- #보톡스앰플 + #나노분사기계 특가구성 Open #연예인관리 라 불리우는 #인트라슈티컬스 ️ 10~20만원 하는 피부과 고가관리 이제는 집에서 마음껏 #홈케어 관리 하실수 있게 ️ #1회관리비용 으로 #보톡스앰플 + #나노분사기계 모두 구매하실 수 있는 특가구성으로 인드레언니가 야심차게 준비했어요 오랜기간 거쳐 자극테스트,인체 피부테스트 검증이 완료된 믿고 사용하실 수 있는 제품이예요 - 에어건기계는 전기충전 방식으로 영구적으로 사용가능/청소도구,충전기 포함되어 있어요^^ . 공구기간: 2018.04.10(화)~ ... -
💟 #보톡스앰플 + #나노분사기계 특가구성 Open💟
#연예인관리 라 불리우는 #인트라슈티컬스 ▶️ 10~20만원 하는 피부과 고가관리 이제는 집에서 마음껏 #홈케어 관리 하실수 있게 ✔️ #1회관리비용 으로 ▶ #보톡스앰플 + #나노분사기계 모두 구매하실 수 있는 특가구성으로 인드레언니가 야심차게 준비했어요♥ 오랜기간 거쳐 자극테스트,인체 피부테스트 검증이 완료된 믿고 사용하실 수 있는 제품이예요 -
에어건기계는 전기충전 방식으로 영구적으로 사용가능/청소도구,충전기 포함되어 있어요^^
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✅공구기간: 2018.04.10(화)~ (목) 단,3일간✅-
(카드결제/핸드폰결제/계좌이체 모두가능)
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#미셀보톡스앰플 은 현재 피부과에서 1병당 10만원에 관리사용 되고 있는 제품으로, mts에도 사용되고 있는 천연100% #줄기세포배양액 + 고농출 #히알루론산 성분을 듬뿍 담은 고영양 고보습 고농출 제품이예요 (성분은 블로그 포스팅에 자세히 포스팅했어요)-
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✅1회관리비용 으로 한달관리!! #꿀이득
요번 #인드레뷰티 구성은 50%이상 파격특가로 준비한 만큼 놓치지 마세요
고가 피부과 관리보다 감히 더 좋다고 자신있게 말씀드려요 ><
다음 공구는 4주후에나 있어요 ♥-
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Q&A 👉🏻1. 일주일에 몇번 사용해야 하나요?
>> 매일 사용하셔도 무관하며, 아침보다는 저녁에 뿌리시고 숙면 하시는걸 권해드려요 ♥-
. 👉🏻2.바르는보톡스 뿌리는보톡스 차이점이 뭔가요?
>> 성분은 동일하지만 입자(굵기)의 차이로, 전용 에어브러쉬를
이용하여 피부에 ‘미세입자’로 분사하면 더욱 좋은 효과를 가질 수 있습니다.-
. 👉🏻3.임산부도 사용해도 되나요?
>> 철저한 임상실험과 검사를 거친 천연성분 100% 제품.
무자극 테스트 검증까지 받은 제품이예요^^ 안심하고 사용하실 수 있답니다 ♥-
. 👉🏻4. 남자가 써도 되나요? 질문 많은신데요!
>>남자분들도(특히 남자연예인분들) 실제로 많이 받으시고 있구요! 그리고 남자분들도 똑같은 사람인데 당.연.히 좋으시죵^^-
. 👉🏻5.나노분사기계에 다른 앰플이나 다른제품 끼워 써도 되나요?
>> 다른제품 쓰셔도 괜찮아요~하지만, 기계에 맞게 미세입자로 만들어진 "제품"을 사용하셔야 고장이 없어용...ㅠㅠ
다른 제품 사용 시 고장의 원인이 되실 수 있다는점 유의해주세요!!-
. 👉🏻6. 한번 사용에 얼만큼 사용해야 하나요?
>> 반병~한병 사용하시는데, 사용하시는 분들마나 약간의 차이가 있으세요
보통 은 목까지 충분히 도포 할 시 반병~1병을 권해드립니다.
남은 앰플은 기계에 꼽아둔 채로 계속 사용하실 수 있어요 !!
매일 사용하시면 좋으시고, 저녁때 사용하고 주문시는게 효과적이세요^^-
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다른 제품을 함께 사용 할 시 보톡스앰플 도포 후 15~20분 후 충분히 흡수 된 수에 다른제품을 덧발라주세요 ♥-
. 👉🏻7.mts 후에 사용해도 되나요?
>>저희 미셀 보톡스 엠플은 현재 피부과에서 병당 10만원 고가관리에 사용되고 있는 제품으로,
관리샵이나 에스테틱에서 미세침치료(mts)관리시에
사용되고 있는 제품입니다^^
대푸문 줄기세포 앰플을 사용하는데 미셀보톡스 앰플은 '줄기세포(재생성분) + 개선/미백/수분"까지 함유하고 있어
더욱 인기가 많은 제품이예요~
또한 로울러로 피부를 미뤄준다음 사용하면 더욱 피부흡수에 효과가 좋구요^^
그래서 mts관리 후에도 사용해 주시면 더 좋아요 ♥-
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✅스템톡스 앰플은 식양청(KFDA)이 인증하는 #주름개선 #피부미백 2중기능성 화장품으로 #기미 #잡티 #피부개선 #피부보습 에 탁월한 성분이 가득 들어있어요 -
✔️인체지방 줄기세포 배양액(오스모셀리포좀)이 36.5% 나 듬뿍!! -
✔️멀티 성장인자 리포좀=6가지/펩타이드 리포좀 (성장과 개선을 돕는 인자)10가지 -
✔️본인무게의 1000배나 되는 수분을 끌어당기는 성분 #히알루론산 성분이 고농축으로 듬뿍 -
✔️산삼줄기페포 배양추출물 (식물선에스트로겐으로 피부의 재생과 탄력을 돕습니다)- ✔️캐비어오일+아르간오일+알로에베라 (고영양성분)-
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피부재생에 종은 성분을 꽉꽉 채워 인증받은 앰플이라 더 믿고 구매하실 수 있을거예요 (자세한건 블로그 포스팅 봐주세요) - 상담&문의&구매 👉🏻 인스타메인링크 (블로그댓글) or 인스타DM💌
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 #첫줄.. 오늘 산책길에 토미랑 토미엄마 맞아죽을뻔한 사건. 오후두시쯤 늘 다니던 아파트 단지안에서 늘 그랬듯이 하네스하고 줄 짧게 잡고 지나가던중, 토미가 공원 안쪽 입구로 ...
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#첫줄.. 오늘 산책길에 토미랑 토미엄마 맞아죽을뻔한 사건. 오후두시쯤 늘 다니던 아파트 단지안에서 늘 그랬듯이 하네스하고 줄 짧게 잡고 지나가던중, 토미가 공원 안쪽 입구로 들어가길래 끈을 잡고 옆에 바짝 붙혀서 따라가는데 공원 바깥쪽 (사람 무릎높이의 울타리로 분리된 보행길)에 왠 할아버지 한분이 지나가시다가 토미를 보더니 달려들면서 지팡이(엄청 단단하고 딱딱한)를 막 휘두르며 죽일듯이 욕을함 (개xx를 왜데리고나와! 죽여버려 개xx! 라고 했던듯...) 순간 그냥 있다간 우리 강아지가 맞아죽을수도 있겠다는 생각에 한손으로 ... #첫줄..
오늘 산책길에 토미랑 토미엄마 맞아죽을뻔한 사건.

오후두시쯤 늘 다니던 아파트 단지안에서 늘 그랬듯이
하네스하고 줄 짧게 잡고 지나가던중,
토미가 공원 안쪽 입구로 들어가길래 끈을 잡고
옆에 바짝 붙혀서 따라가는데 공원 바깥쪽
(사람 무릎높이의 울타리로 분리된 보행길)에
왠 할아버지 한분이 지나가시다가 토미를 보더니 달려들면서 지팡이(엄청 단단하고 딱딱한)를 막 휘두르며 죽일듯이 욕을함
(개xx를 왜데리고나와! 죽여버려 개xx! 라고 했던듯...) 순간 그냥 있다간 우리 강아지가 맞아죽을수도 있겠다는
생각에 한손으로 급 안아들고 할아버지 왜이러세요! 소리지르니 개가 물려고했다며(입질 전혀없고 으르렁 한번 한적없으며 짖지도 않는 아인데.. 전생에 나라를 구해 이렇게 착한 아이가 나에게 왔다고 믿는 엄만데...) 막 쌍욕을 하심..
아이를 안고 있는 와중에도 계속 지팡이로 때리려해서
한손으로 막다가 제 허리랑 엉덩이 사이를 지팡이로 쎄게
한대 맞았네요.. 왜 때리냐고 제가 소리지르니 강아지가 자길 물었다고... 지나가던 사람들한테 개가 사람 물었다고..
초면인 애기엄마 두분이 112에 신고해주시고
처음부터 다봐서 증인 서주시겠다고 연락처 주고 가셨어요
(유모차탄 어린 애기들이 놀라서 막 울어서...ㅜ)

동네 강아지 엄마가 지나가시다가 그걸 보시고 토미 안아주셔서
제가 힘으로 제압해 지팡이를 뺏는 과정에서(욕하고 지팡이 휘두르는거 계속 몸싸움 하며 막고있었어요)
주먹으로 얼굴 한대 맞았구요..
노인네가 어찌나 힘이 쎄던지 지나가던 아줌마가 말리는데도 안되더라구요.
15분쯤 실랑이후에 경찰이 오셨는데 개가 가만히 지나가는
자길 물었다고... 사람 무는 강아지라고...ㅜㅜ

결국 할머니(부인)가 오셨는데 치매 노인이시래요... 할머니가 오셔서 죄송하다고, 자주있는일이라고..
용서해달라고 하시더라구요...
내가 맞은건 문제가 아니다..
병원가서 진단서 끊거나 폭행으로 고소할수도 있지만
그보다 더 중요한건 그냥 덮고 넘어가면 앞으로도 계속
여자들이나 아이들이데리고 나온 강아지들이나
동네 길고양이들한테 해꼬지 할거다,
내가 적극적으로 제지하지 않았다면 우리 강아지는
할아버지 지팡이에 맞아 죽었을거다,
언제 또 죄없는 다른 강아지가 맞아죽을지 모른다,,
조목조목 설명드리고 다시는 할아버지 혼자 동네 다니시게
하지 말아달라 부탁드렸어요

지나가던 동네 꼬마왈,, 예전에 길고양이한테도
해꼬지하던 할아버지라고 하네요..
경찰분들이 할아버지 진정시키면서 벤치에 앉아
할머니 기다리던 중에 어떤 아저씨가 강아지 줄메고
할아버지 옆으로 지나가는데 그때는 가만히 있더라구요..
여자라, 어린이라, 말못하는 힘없는 동물이라 희생당하고
피해보며 살면 안돼잖아요...
저는 그나마 운동하는 사람이라 힘도있고 적극적으로
몸싸움하며 막았지만 언제 누가 또 당하게 될지 모를일... 너무 무섭고 당황스러웠지만 소중한 내 강아지를 지켜야겠다는 생각에 초인적인 힘이 솟았던거 같아요..
누군가에겐 그저 지나가는 개한마리 일지 몰라도
나에겐, 우리가족에겐 보물같은 존재이고 세상 귀한
내새끼인데... 눈물이 나오고 마음이 아팠어요ㅜㅜ

더 마음 아픈건 우리토미, 보호소에서 홍역이겨내고,
모진고통 견디며 내품에 온 아이라 소심하고 겁많고,
눈치도 빠삭하고...
조금만 큰소리 나도 구석에 숨어 떠는 아인데ㅜ
그 광경 다 지켜보고 떨고 있었다는거에요ㅜㅜ
집에와서도 한참을 제옆에서 떨어지지 않고 떨고 있었어요ㅜㅜ

부디 트라우마로 남지 않길...부디... 차라리 멀쩡한 사람한테 당했으면 고소라도 할텐데..
결국 할아버지한테는 사과도 못받았어요...
화가나고 가슴 답답한 밤이네요... .
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#내강아지는내가지킨다
#토미야 #세상끝까지 #엄마가지켜줄께 #걱정마
#정토미 #토미 #토미츄 #사랑해아들 #시간이지날수록더좋아지는너란남자 #말티푸 #말티숑 #푸들 #푸숑 #비숑 #정체를모르겠어요 #하이브리드견 #반려견 #댕댕이 #사지말고입양하세요 #donotbuyadopt
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사실 프리랜서라 모든걸 혼자 하다보니 주기적으로 손질하는 머리 비용도 제겐 부담이어서 큰 고민이었는데, 선뜻 그냥 몸만 오라고 하시며 도움의 손길을 주신 #이끌 #주헌 원장선생님께서는 저의 ...
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사실 프리랜서라 모든걸 혼자 하다보니 주기적으로 손질하는 머리 비용도 제겐 부담이어서 큰 고민이었는데, 선뜻 그냥 몸만 오라고 하시며 도움의 손길을 주신 #이끌 #주헌 원장선생님께서는 저의 중학교 선배님이시자, 당시 같은 아파트 이웃형이기도 합니다. . . . . . 중학교땐 날라리들의 불의를 보면 달리는 버스에서도 내려달라해서 뒤통수를 후려갈기는 무서운 선배시면서, 동네 놀이터에서 저에게 중국무협영화의 봉술도 가르쳐주셨으며 당시 일본 미소녀 듀오였던 #wink 를 알려주셨던 형이 지금은 제 헤어를 거둬주신 원장선생님이십니다. . . . . . . 사람 ... 사실 프리랜서라 모든걸 혼자 하다보니 주기적으로 손질하는 머리 비용도 제겐 부담이어서 큰 고민이었는데, 선뜻 그냥 몸만 오라고 하시며 도움의 손길을 주신 #이끌 #주헌 원장선생님께서는 저의 중학교 선배님이시자, 당시 같은 아파트 이웃형이기도 합니다. .
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중학교땐 날라리들의 불의를 보면 달리는 버스에서도 내려달라해서 뒤통수를 후려갈기는 무서운 선배시면서, 동네 놀이터에서 저에게 중국무협영화의 봉술도 가르쳐주셨으며 당시 일본 미소녀 듀오였던 #wink 를 알려주셨던 형이 지금은 제 헤어를 거둬주신 원장선생님이십니다. .
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사람 인연이라는게 참 경이롭습니다. 아마 제가 양아치에 나쁘게 살았다면 머리를 손질해주는게아니라 저를 손봐주셨을텐데 말이죠... 고마운 형님에게 신세를 갚으려면 감사한 마음으로 일을 더 열심히 해야겠습니다. 이런 일상속의 소소한 사연들이 제겐 삶의 활력소이자 원동력입니다. 쑥스러워 사진한장 찍자고 못하다가 오늘 머쓱하게 한장찍어보며 감사의 말씀 전해봅니다.
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주변에 남녀노소 불문하고 머리하실분들은 압구정 이끌 주헌쌤을 찾아주세요! 제 이름이라도 대면 엄청 잘해주실껍니다! 제 머리 잘하시는거면 실력 대단하신겁니다~ 제가 서양식 소두에 모델 얼굴형도 아닌데도 무대에서 관객분들께 호감형으로 보이게 만들어주신다는건 신의손길이니까 제 존재가 자체가 보증 입증 하는게되니까요 👍😜
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#형님감사해유 ❤
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 #Repost @kjddok_kakaotalk (@get_repost) ・・・ <span class="emoji emoji1f4a5"></span><span class="emoji emoji1f198"></span>올해 마지막 날입니다..12/31(월)안락사명단아이들 • • • 아이들은 ...
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#Repost @kjddok_kakaotalk (@get_repost) ・・・ 올해 마지막 날입니다..12/31(월)안락사명단아이들 • • • 아이들은 안락사1순위 아이들입니다. 마음아파요.... 하루에도 버려지고 유기되는 아이들의마리수가 엄청납니다...정말 도움의손길만이 살길이예요.. • • • ️모든 아이들은 임보보단 입양우선으로 진행된다는 점 참고해주세요! • • • 너무많이 버려지는 유기견들로 보호소 자리는 여유치않고...주인들은 찾으러오지 않고... 아이들을 ... #Repost @kjddok_kakaotalk (@get_repost)
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💥🆘올해 마지막 날입니다..12/31(월)안락사명단아이들



아이들은 안락사1순위 아이들입니다.
마음아파요....
하루에도 버려지고 유기되는 아이들의마리수가 엄청납니다...정말 도움의손길만이 살길이예요..



☝️모든 아이들은 임보보단 입양우선으로 진행된다는 점 참고해주세요!



너무많이 버려지는 유기견들로 보호소 자리는 여유치않고...주인들은 찾으러오지 않고... 아이들을 기한없이 보호하기 힘든게 현실입니다... 그러기에
입양임보의 손길이 간절합니다...
아이들에게... 기회는 더이상 없습니다..
누군가가 데려가겠지...나말고 누가 있겠지라고 생각 했을땐 아이들은 이미 세상에 없을수도 있습니다..아이들에게 새희망을 주세요...
🙌필독하여주세요
✅임보는 아이들이 평생가족을 만나기전까지 안전하게 돌보며 케어하며 돌봐주는 임시보호 엄마입니다.! 안락사만 우선 막자의마음도 중요하지만 임보파양되면 아이들 두번죽는 샘이됩니다...신중히생각해주세요.!
✅몇일/일주일/너무짧은 단기임보는 안되요!(그사이에 좋은 가족을 찾을수도 있겠지만 대부분 빠른시일내에 안나타나는 경우가 많아 그기간안에 아이입양처를 찾겠다는 장담은 봉사자들이 하기 어렵습니다)
✅임보는 입양가기전까지는 책임지고 케어•돌봐주셔야 합니다!
✅임보도 입양도 아이들 분리불안 사회성 짖음 대소변 기존의아이들과 잘지낼지 못지낼지는 장담 못드립니다.
아이들끼리도 코드가 맞는경우 안맞는 경우가 있으니요.이점 고려하여 신중히 상의하고 문의주세요.
✅노령견이있는 집은 더더욱 신중해주세요. 노령견 아이나 예민한 아이들은 누군가 새로온다는것 만으로도 스트레스받을수있어여 키우시는 아이들 성향은 견주분들이 가장 잘알겠지만 견주분이 모르는 부분들도 나타날수 있어요 .!그러한 문제로 임보파양이많아요 유기견아이들에게는 두번 세번버려지며 상처또 상처가됩니다.
✅동거•자취 너무어리신분들(부모님 통화필수)/중성화불일치인경우
신혼부부/사람아가가 너무 어린집/적합하지 않는공간에서 보호도 불가합니다 모든조건이 안된다는건 아닙니다 문의주시면 상담후 상황에따라 달라질수있지만 적합하지 않은 조건엔 아이들 탈출 사고 등 위험할수있어 입양임보 어려울수있는점 참고해주세요!
✅유기견아이들은 보호소에서 기본검진등등 안되어있는 경우가많습니다. 건강여부는 알수없습니다 특이사항에적혀져 있지 않으면 검진하지않고서는 알수없어요! 입양임보시 기본검진은 필수라 생각하시면됩니다
(입양임보자부담)
연계병원안내후 유기견할인 안내는 가능 하나 비용이지원되지는 않습니다.참고해주세요



♦️ 상담문의시 문의하시려는 아이들 사진 캡쳐보내주세요 자세한 상담은 문의주세요♦️


🙌카카오톡입양문의👉kjddok
✅댓글/디엠 다 못봅니다 하루에도 많은 문의가 오고 찔러보기도 많습이다.
알람도 많이 떠서 댓글 보지못하고 지나치는 경우 많습이다..!
문의는 카카오톡으로만 받습이다.
많은 문의로 상담이밀려. 답변이 늦더라도 답장을 꼭 드릴테니 기다려주시고 혹시라고 답이 너무안올시 다시한번 재카톡 해주시면 정말 감사하겠습니다!
✅본업이있어 오전9시-오후8시까진
답변이 좀 늦을수있으니 양해부탁드려요


#안락사명단 #믹스 #코숏 #아깽이 #치와와 #말티즈 #진도 #캣스타그램 #푸들 #치와와 #포메 #냥스타그램 #시츄
#dog #doglovers #유기견 #pet #petlove #mixdog #catstagram #펫스타그램 #멍스타그램 #개스타그램 #독스타그램 #dogstagram #petsagram #cats #catsofinstagram
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. 다들 17일 하트가 궁금하셨죠<span class="emoji emoji1f60d"></span> 하트는 나의 효소<span class="emoji emoji2764"></span>️ 정말로 제가 인정한, 아니면 안될것 같은 그런마음이요 저의 붓기템이 있다면 이건 저의 독소템<span class="emoji emoji1f446"></span>🏻 금방도 동영상 올리고 두포를 ...
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. 다들 17일 하트가 궁금하셨죠 하트는 나의 효소️ 정말로 제가 인정한, 아니면 안될것 같은 그런마음이요 저의 붓기템이 있다면 이건 저의 독소템🏻 금방도 동영상 올리고 두포를 털어넣고 쓰고있어요 ㅎㅎㅎ 우리 비타민도 곧 와요와요, 정말로 매일 먹을때마다 꼬가족분들 생각해요흑흑 독소템 오픈하고 나서 비타민도 같이해요 . 먹는거라 늘 조심스러운 저에게 이 붓기템! 그리고 이 독소템! 효소 두가지 만큼은 무슨일이있어도 꼭 같이 먹고 싶은것들이에요. 제 전문 분야가 아니기에 조심스러웠고 그만큼 자료도 찾아보고 공부도 하고 ... .
다들 17일 하트가 궁금하셨죠😍
하트는 나의 효소❤️
정말로 제가 인정한, 아니면 안될것 같은 그런마음이요
저의 붓기템이 있다면 이건 저의 독소템👆🏻
금방도 동영상 올리고 두포를 털어넣고 쓰고있어요 ㅎㅎㅎ
우리 비타민도 곧 와요와요,
정말로 매일 먹을때마다 꼬가족분들 생각해요흑흑
독소템 오픈하고 나서 비타민도 같이해요😍
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먹는거라 늘 조심스러운 저에게
이 붓기템! 그리고 이 독소템! 효소 두가지 만큼은
무슨일이있어도 꼭 같이 먹고 싶은것들이에요.
제 전문 분야가 아니기에 조심스러웠고
그만큼 자료도 찾아보고 공부도 하고 완전하게 이해할 시간도 필요했어요
이게 정말 나만느끼는 신기함인지,
내몸에서 느껴지는것도 중요하지만
성분 하나하나와 함께 이게 정말 왜 좋은지 어떻게 좋은지 제대로 납~득할 시간이 필요했어요^^
저 아시죠 효과가 좋으면 일단 뭐이상한거 들어간건아니야~의심부터 하는거요!
납득이 심하게 간 상태에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아무리 좋아도 내몸에 조금이라도 무리가 오거나 해가되면 안되잖아요
저에게 건강한 제품이란 임산부나 내 부모님이 드셔도 괜찮은제품이에요^^
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효소가 생소했던 저한테 친구가 그랬어요
너같이 빵좋아하는 빵순이들은 먹어줘야한다며 우리이제 삼심대 중반 넘어갔고! 점점 효소가 없어서 효소를 먹어줘야한다구요
저게 뭔말인가했어요 티브에 나오는 효소전도사냐고ㅋㅋㅋㅋ
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효소는 생명유지에 꼭 필요한 에너지 활성물질에요, 아 어려워! 쉽게말하면 음식물이 영양소로 분해되고 우리몸에 흡수되는것을 도와주는게 효소에요!
좋은음식을 먹어도 몸에흡수가 안되면 소용이없잖아요
음식을 먹으면 몸안에서 분해되고 흡수되고 배출시켜줄때도 꼭 필요한게 효소래요
생각해보니 엄마가 매일 먹으라며 만병통치약처럼 말하던 매실엑기스도 효소였어요!
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저의 걱정과 고민 아시죠 ㅎㅎㅎ
아무리좋아도 몸에 무리가 가면 못먹고 면역력에 집착하는거요,
아침에 일어나 아이스바닐라라떼 들고 공장을 다니고 미팅하고 하다보면 금방 한두시가되거든요
점심거르고 3-4시쯤 잠깐 빵 같은 간단한거로 떼우고요,
그러다 신랑퇴근하고 오면 식욕폭발합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
정말 먹고싶었던 거로 거~하게 먹고 또 아이스바닐라라떼😌
밤에 컴퓨터 붙잡고 있다 또 간식,
쓰다보니 제 하루가 반성되네요? ㅋㅋㅋ
그러다 보니 늘 위장병이나 더부룩함은 달고 살고 붓기는 기본이구요
순환도 안되고 맨날붓고 피곤하고 그랬어요
그런 저한테 정말 이 효소는요,
어 뭐지? 진짜신기할만큼 제 몸을 다스려주었다는 표현이 맞는것 같아요
친구가 한말이 생각났어요
이거 효소 삼겹살도 녹여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ(진짜..녹아요.. 보여드릴께욬ㅋㅋㅋ)
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어떤 의사쌤이 쓰신 칼럼같은걸 봤는대요
우리몸에 효소가 필요한 이유는
효소가 부족하면 장내 잔여물과 쌓인 노폐물들이 배출이 안되고 영양 흡수를 방해를한대요, 몸의 대사작용을 활발하게 해주지 못하는거에요
내몸의건전지처럼 무조건 필요한거!
그런데 나이가 들면서 체내세포수가 줄다보니 전체 효소 양도 감소해서 어른들이 잘 소화가 안되는거래요
영양소는 흡수가 안되고 노폐물 배출은 안되구요,
우리가 과음하고 폭식하고, 인스턴트 많이먹다보니 이미 효소가 파괴되었을 가능성이 크구요👀
효소를 섭취하려면!
👆🏻생채소 과일 많이 먹거나
👆🏻곡물의 영양소를 흡수하는과정에서 다양한 효소를 만들어내기때문에 현미보리밀옥수수등 곡물 먹기
그래서!!!!!
우리 효소는 국내산 곡물로만 만들었어요😉😊
그리고 쇼화효소7종, 유산균9종에 보존료,향료, 색소도 없구요 모두 국내산원료로 만들었어요
붓기비타민의 핵심! 파파인과 브로멜라인까지 들어갔어요^^
효소에는 소량 들어갔지만 브로멜라인도 단백질 분해효소랍니다^^
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✔️자주 속이 더부룩하시거나 식생활불규칙하신분
✔️저처럼 빵순이! 밀가루 많이 드시는분들,
✔️소화 잘안되시는 임산부(정~~말 추천해요, 다 국내산곡물로 만든거에요!)
✔️책상에만앉아있는 수험생
✔️효소가 많이 부족해진 어른들께는 정~~~~~말로 추천드립니다!
손가락만한 가루스틱이라 가방에 넣고 다니다 중간에 한포씩 먹고
저는 저녁먹고는 무조건 먹어요 과식후엔 바로 두포!
그리고 진~~짜 맛있어요 미숫가루맛ㅋㅋㅋㅋㅋ물 없어도 되요😁
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소화!분해!흡수!독소배출 다 담당할께요^^
저의 독소템효소는 붓기템과 마찬가지로 임산부가 드셔도되세요
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⭐️17일 화요일 오전11시 할인가로 진행됩니다⭐️
정가로 주문하시면 안되요🤗
붓기템,독소템 두가지는 꼭!! 함께하는거에요^^
입이 정말 근질거렸어요 효소 진짜진짜진짜 좋아요😌
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<span class="emoji emoji1f438"></span>둘리출산후기 1탄 <span class="emoji emoji2764"></span>️ 드디어..올려보는 주저리주저리 #출산후기 <span class="emoji emoji1f476"></span>🏻 길어서 2개로 나눠서 올려용🙄 - - 예정일 약 2주전. 아이가 생각보다 크다는말에 원활한 자연분만을위해..출산 ...
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둘리출산후기 1탄 ️ 드디어..올려보는 주저리주저리 #출산후기 🏻 길어서 2개로 나눠서 올려용🙄 - - 예정일 약 2주전. 아이가 생각보다 크다는말에 원활한 자연분만을위해..출산 약 일주일전부터 하루 3-4시간씩 걷기&짐볼운동 시작 #4월22일 일요일 비가 보슬보슬내리던 출산전날, 이날도 어김없이 남편과 두시간정도 서울숲 산책하며 느긋하게 커피한잔하고, 집으로 오는길 갑자기 군것질이 미친듯이 땡겨 편의점에가서 치즈케잌,과자등등 사옴 ㅎㅎ 집에도착해서 다리가 너무아파 침대에 잠시 누워있다가 거실로가서 치즈케익 폭풍흡입 ... 🐸둘리출산후기 1탄 ❤️ 드디어..올려보는 주저리주저리 #출산후기 👶🏻 길어서 2개로 나눠서 올려용🙄
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예정일 약 2주전. 아이가 생각보다 크다는말에 원활한 자연분만을위해..출산 약 일주일전부터 하루 3-4시간씩 걷기&짐볼운동 시작 😡😡 #4월22일 일요일 비가 보슬보슬내리던 🌂출산전날, 이날도 어김없이 남편과 두시간정도 서울숲 산책하며 느긋하게 커피한잔하고, 집으로 오는길 갑자기 군것질이 미친듯이 땡겨 편의점에가서 치즈케잌,과자등등 사옴 ㅎㅎ 집에도착해서 다리가 너무아파 침대에 잠시 누워있다가 거실로가서 치즈케익 폭풍흡입 😍
#순간!! 밑으로 뜨거운 무언가가 슝!!! 헉😨 이거뭐지 하고 화장실로 후다다닥! 뭐지 아무것도 없이 그냥 축축하다... 이게양수인가..? 후기에서 흔히 보던 '펑'하는 소리나, 콸콸흐르는 느낌따윈 없음. #긴가민가 하고있는찰나 배가 갑자기 설사배처럼 아파오기 시작.😨 화장실로 달려가서 폭풍 ㅅ ㅅ 🙄 아 내가 너무 많이 먹어서 배가 아픈거구나 싶었다.. 그러고 10분쯤 지났나 갑자기 배가 또아프더니 뭐가 슝..또나옴😨 #이건진짜다 갑자기 너무너무 무서움 ㅜㅜㅜ 그와중에 수많은 후기를 읽어온 내공으로 머리를 감기시작함 (이와중에 에센스도 열심히 바름😭) 머리감고있는데 계속 무색의액체가..슝슝 나오고... 일요일이라 병원에 전화했더니 30분정도 있어보고 다시 패드가 젖으면 오라고 하심🙄 혹시 양수가 아니여서 집에 돌아올 수 있으니.. 가방도 없이 병원으로 출발😨 차타러 갈려고 걸으니 갑자기 막 나오기 시작함 😭😨 너무무서워 눈물이🤣 -
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#오후5시30분 병원도착. 속옷을 벗어서 달라길래 드림... 잠시후 갑자기 가운으로 갈아입고 화장지우고 렌즈빼고 항생제테스트 ㅎ후다닥.. 간호사쌤이 "양수맞네요" 하실때까지도 뭔상황인지모름🙄 후다닥 이것저것하고 누우니 항생제와 수액을 꽂고, "이제금식이세요" 청천벽력같은 한마디 .."읭?저오늘 애기낳나요...?" 라고 계속 물어봄...🙄🙄 #넘나당황
보통 양수가 새거나 터지면 진통이 시작되고 진행이 되기 시작한다고 태동검사하며 지켜보기로함.. -
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#오후7시30분 내진. 자궁문은 겨우 손가락 하나정도 열림.. 일단 병실로 옮겨서 진행을 지켜보고 진행이 더디다 싶으면 담날 오전5시 촉진제 맞기로함. #이와중에_ 오후10시까지는 식사해도 된다는 말이 더기쁨. 너무먹고싶단 폴바셋의 아이스초코와 전복죽을 김서방에게 주문😍 -
실컷 긴장하고 시간은 흐르고 잇는데.. 가진통만 기분나쁘게 계속있고.. 태동검사에서 콩알이 심박수가 불안정해서 산소호흡기 달고있었음😭 #무섭. -
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#다음날 새벽5시 ,결국 진행은 크게없이..분만실로 내려감. 내진시작 ㅜㅜ 아 진료때했던 내진은 정말 아무것도 아니엿다 ㅜㅜ그자리에서 애 꺼내는줄알았다😨 그와중에 고작 1센치 열린 자궁문.. #새벽5:30 결국 촉진제투여. 오전8:55분 콩알이는 나올생각도 없이 위에서 버티고있고 아직도 자궁문은 1cm. 촉진제에 1도 반응없는 내몸뚱이😨 이와중에 콩알이 심박수는 계속 높아져 이대로 계속되면 수술해야한다고 하심.. 그러고 두시간만 더 지켜보자고.. -
하. 갑자기 불길한 예감이 쓱. 스침. 고생은 있는대로 하고 결국 수술하는 여자가 나일것만 같은..😨 20분동안 엄청난 고민을하고 결국 수술하기로 결정. 이때부터 빛의속도로 동의서쓰고 뭐하고 수술준비 😭 #다시생각해도_너무무서워
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#제왕절개 #오전10시30분 하반신마취. 다리만굳어버린 아주 불쾌한기분 😭 슫슥 무언가 자르는 느낌.. 눈물이계속남. 갑자기 간호사언니들이 배를 꾹꾹 누르고 내몸이 막 흔들리더니,저 멀리 천장 조명에 아기의 모습이 보임😭 "응애응애" 콩알이 첫 울음소리.. #눈물왈칵.. 얼굴옆으로 콩알이보여주시는데.. 내아이가맞나싶고 목소리는 너무 떨리고 ㅜㅜ"콩알아,," 한마디하고 콩알이 볼에 뽀뽀해주고..난 바로 다시 잠듦. 마취에서 깼을때 간호사님이 배를 누르는데 ..하 😭 1톤트럭이 배를 밟고 지나가는 느낌이라고들 했는데........ 정말 지옥이였다 ㅜㅜ -
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깨어보니 보이는 울먹이는 ㅋㅋㅋ남편.. 보자마자 "콩알이 사진보여줘.." 읭 🙄 사진보자마자 찌부같은 콩알이 모습에 빵터짐 . ㅋㅋ 웃으면 안되는데 웃다가 배 터질뻔 🤣🤣🤣 -
(이어서 2탄)
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. . 탄이 이뽀라 하는 이모들 탄이랑 똑 닮은 너무너무 예쁜 블랙포메예요 레알 우루사 느낌나는 요 이쁜 아가의 가족이 되어주실분 안계신가요?? . #Repost @challenginghaha with @get_repost ・・・ Regrann from @2008.2043 - ️경기도 포천 애 린 원 입 양 공 고️. . 저번주 새로온 포메입니다. 순하고 미용이 등쪽만 되어있습니다. 다른개들과도 뜬장에서 잘지냅니다. 견종 ㅡ 포메라니안 . 성별 ㅡ 남자 나이 ㅡ 4살추정 (보호소 아이들 특성상 ... .
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탄이 이뽀라 하는 이모들
탄이랑 똑 닮은 너무너무 예쁜 블랙포메예요
레알 우루사 느낌나는 요 이쁜 아가의 가족이 되어주실분 안계신가요??
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#Repost @challenginghaha with @get_repost
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Regrann from @2008.2043 - 🆘️🆘️경기도 포천 애 린 원 입 양 공 고🆘️🆘️.
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저번주 새로온 포메입니다.

순하고 미용이 등쪽만 되어있습니다.

다른개들과도 뜬장에서 잘지냅니다.

견종 ㅡ 포메라니안
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성별 ㅡ 남자

나이 ㅡ 4살추정
(보호소 아이들 특성상 나이추정하기 어렵습니다.) 성격 ㅡ 얌전. 순함
몸무게 ㅡ 4-5kg정도 ( 오차 있을수 있습니다.)
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
✔입양진행 순서.
전화인터뷰ㅡ 입양희망자 환경. 가족구성원 통화. 환경사진 및 기존아이 사진확인ㅡ 입양서류 이메일작성ㅡ 신분증확인ㅡ 일요일 연계병원 만남ㅡ 기본검진 및 미용.중성화 (입양자 전액 부담)ㅡ한달 2회모 니터링
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✔외관상 보이는 질병 외에 기타 내부적인 질병 알수 없 습니다. 입양 생각하실때 질병에대한 경제적인 부분에대한 비용발생에 대해서도 감안하시고 결정해주시기 바랍니다
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✔애린원아이들은 ""입양비를 받지 않습니다.""
입양 시 "병원 검진 및 중성화.마이크로칩"으로 대체 합니다
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✔입양 진행시 아이가 이동할때 사용할 케이지 . 어깨끈.리드줄. 차량 준비해주시기 바랍니다
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✔병원에서 입양된 아이와함께 사진촬영 진행. 신분증 재확인합니다
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▶️끝까지 읽어보신후 신중하게 생각하시고 연락주세요.
카톡vo0611
카톡tkrkr0202

#애린원 #유기견 #유기견보호소 #요크셔테리어 #실키테리어 #입양 #봉사 #강아지 #개 #비글 #푸들 #고양이 #유기묘 #길고양이 #코숏 #치즈 #닥스훈트 #말티즈 #믹스 #시츄 #요크셔테리어 #치와와 #미니핀 #코카스파니엘 #아메리칸코카스파니엘 #잉글리쉬코카스파니엘 #코카믹스
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[ HBD - 18 MAY 2018 ] ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Support 3. - Gift = Heart<span class="emoji emoji1f381"></span> ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ For, YOUNGBAE<span class="emoji emoji1f43b"></span><span class="emoji emoji1f33c"></span> ...
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[ HBD - 18 MAY 2018 ] ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Support 3. - Gift = Heart ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ For, YOUNGBAE ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 영배의 서른한번째 생일을 축하합니다 가까이에서 힘이 되어 줄 수 없지만 이렇게라도 마음이 닿을 수 있다는 사실이 행복하고 감사한것 같아요:) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 부대원을에게 선물하는 물품은 그래도 쉬웠는데 영배에게 뭔가 보낼러니 이렇게 어려울 수 가 없는거다.. 뭐가 필요한지 뭘 쓰고 있는지 분위기는 ... [ HBD - 18 MAY 2018 ] ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Support 3. - Gift = Heart🎁 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
For, YOUNGBAE🐻🌼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
영배의 서른한번째 생일을 축하합니다🎂🎉
가까이에서 힘이 되어 줄 수 없지만 이렇게라도 마음이 닿을 수 있다는 사실이 행복하고 감사한것 같아요:) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
부대원을에게 선물하는 물품은 그래도 쉬웠는데
영배에게 뭔가 보낼러니 이렇게 어려울 수 가 없는거다..
뭐가 필요한지 뭘 쓰고 있는지 분위기는 어떤지 이병이라 제한이 많은지 너무너무 궁궁한게 많더라구요~
곰신이 된 거죠 완젼ㅎㅎ 공부하고 또 공부합니다😌
보통 개인 관물대가 작아서 물품을 많이 둘 수 없다고하던!?
그래서 추리고 추려 딱 보내고 싶은 것만 챙겼는데도 두박스🤭
영배가 입대한 이후 길가다 군인을 마주치면 눈길이 가더라구요~
다들 이런 멋쟁이 백팩을 메고 있어서 알아보니
개인물품이고 없는경우 휴가때 다른분에게 빌려서 사용한다네요!?
영배가 뭐 버스타고 전철타고 휴가 나올 일은 없겠지만ㅋ
곰신으로써!? 하나 장만해주고 싶었던 물품중 하나!
군용품 전용샵에서 여러벌의 티셔츠와 반바지 군화탈취제, 물집방지패드 등을 마련하여 가방에 모두 넣어서 보냈습니다:)
가방앞에 태극기, 이름패치, 부대마크와 종교 뱃지까지 달아서 간지완성!😝
곧 100일휴가 일 것 같은데 백팩메고 휴가나오는 모습을 상상만 해봅니다ㅎㅎ
건강을 또 챙겨야한다는 누나들의 의견과 솔선수범에 의해 유산균과 면역강화제품이 들어갔구요(감삼다)
마스크팩, 수면안대, 바디티슈 각종파스들도(파스 등은 일본에서 공수)보냈어요~
또 야심차게 준비한게!? 포카락🍴
군대에선 이걸루 밥먹나?? 포크부분이 넘 작은데?! 의심이 남지만..
이걸 가지고 다니며 먹는다길래 장만했습니다!
받고보니 과하다 싶은 볼 부분의 부대마크 (괘..괜찮을거야!?)
손잡이 윗부분엔 "18 May 2018 동영배"를각인했답니다!
소듕한 포카락 되겠습니다🙃 우리영배 많이 먹엉:)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
저희가 준비한 동영배를 각인한 기본 텀블러가 있지만~
너무너무 예뻐서 찜해놨던 자개텀블러를 결국..
마지막에 포함시키고야 말았습니다ㅎㅎ
뚜껑에 각인도 했구요^~^ 자개가 반짝 반짝 넘 예쁜것 같아요!
매화와 버드나무로 하나씩 선물했어요~
청와대에 납품한 제품이래요~대통령님 서명있는 저 텀블러 너무 갖고싶은데 팔 수 없는 제품이고 사장님도 한개 가지고 있다고ㅠㅠ
영배도 저부분에 이름 각인 해주고 싶었는데
낱개는 안된다네요..좌절ㅎㅎ
결국 뚜껑에 쬐만하게 동영배를 새겼답니다:)
군인들 컵 텀블러 자주 깨끗이 못씻어서 어느정도 쓰면 교체하는게 좋다고 한다더라구요~
영배 많이많이 해💕
부대원분들과 영배 같은 수건 텀블러지만 영배거에는
영배 이름과 이니셜을 넣어 구분되게 보냈어요~
수건은 세개 텀블러는 블랙 & 실버 두개 한상자!
그리고 너무 맘에든 영배군인 쿠키세트!!
이름표까지 디테일이 살아있죠? ㅎㅎ
케이크를 보낼 수 없어서 케이크 모양을 보냈어요😭
부대마크와 태극기 이름표까지 귀여운 쿠키세트:)
생일 축하해 영배~흑 보고싶네요..
여기 보이는것 외에도 해외친구들이 보내준 간식들 영배 박스에 같이 담았답니다 Thank u:) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🇯🇵
[HBD-18 MAY 2018]
Support 3.- Gift = Heart🎁 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
For TAEYANG🐻❤️
ヨンベが過ごす部隊に手紙と一緒に
生活用品やスナックを渡しました😆ヨンベだけのためのギフトです💕
二等兵トン・ヨンベお誕生日おめでとう🎂🎉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#서른한번째_태양이_뜨다
#HAPPY31stYBDAY
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
@__youngbae__ 우리 쫌 감동인듯 힛❤️
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[mtl interview : mtl staff들을 소개합니다. 두 번째 인터뷰는 mtl의 디자이너 제니입니다.] - 1. 제니에게 직업은 어떤 의미인가요? - 살아있음을 ...
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[mtl interview : mtl staff들을 소개합니다. 두 번째 인터뷰는 mtl의 디자이너 제니입니다.] - 1. 제니에게 직업은 어떤 의미인가요? - 살아있음을 느끼게 해주는 것이에요. mtl의 Jenny로 어느덧 3개월의 시간이 흘렀어요. 3개월이라는 시간동안 좋은 사람들을 많이 알게 되었고, 스스로 많이 성장한 것 같아 참 감사해요. 대학 졸업을 앞둔 시기에 걱정이 많았는데, 좋은 기회로 mtl의 일원이 되어 함께 일을 하고 있어 정말 행복합니다. 저는 주로 큐와 함께 mtl의 컨텐츠를 기획하고 디자인하며, 샵 섹션에 입고될 제품들을 ... [mtl interview : mtl staff들을 소개합니다. 두 번째 인터뷰는 mtl의 디자이너 제니입니다.]
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1. 제니에게 직업은 어떤 의미인가요?
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살아있음을 느끼게 해주는 것이에요. mtl의 Jenny로 어느덧 3개월의 시간이 흘렀어요. 3개월이라는 시간동안 좋은 사람들을 많이 알게 되었고, 스스로 많이 성장한 것 같아 참 감사해요. 대학 졸업을 앞둔 시기에 걱정이 많았는데, 좋은 기회로 mtl의 일원이 되어 함께 일을 하고 있어 정말 행복합니다. 저는 주로 큐와 함께 mtl의 컨텐츠를 기획하고 디자인하며, 샵 섹션에 입고될 제품들을 셀렉하는 과정에서 유행이나 동향 파악을 하기도 해요. 일을 하며 다양한 웹사이트나 SNS, 서적들도 많이 참고하는데, 이렇게 레퍼런스들을 지속적으로 찾다보면, 원래 찾으려던 정보 이외의 다양한 정보들을 습득하게 돼요. 이 때 정보들이 꼭 기획이나 제품 셀렉에 직접적으로 관련이 없거나 도움이 되지 않더라도, 견문이 넓어진다고 해야할까요. 그리고 매일 주어지는 일 외에 다양한 일들을 기획하고 고민하다 보면, 스스로의 한계를 뛰어넘을 때가 생겨, 더 일에 애착이나 원동력이 생기는 것 같아요. 이로써 내가 살아있구나, 잘 살고 있구나라는 자각을 하게 되어 하루하루가 행복합니다.
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2. 제니는 여러 문화 컨텐츠에 관심이 많은 것 같아요. 그 중에서도 가장 애착이 가는 분야가 있다면 무엇이고 그 이유는요?
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순수미술이요. 세잔, 고흐, 고갱 등 현존했던 유명 화가들의 작품과 해설을 보고, 다른 사람들의 견해도 함께 읽어봐요. 제가 감수성이 풍부한 편이라 작품을 이해하는 동안 제 감정선의 변화를 느끼는 것도 즐겁고, 제가 미처 놓치고 지나친 부분을 타인을 통해 알게 되는 것도 재미있습니다. 그리고 작품을 넘어 화가의 일생을 깊이 들여다보면 그의 철학과 사고방식을 알 수 있는데 그의 삶을 통해 나의 삶을 되돌아보는 시간을 가지기도 합니다.
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3. 제니는 손님들과 친구가 되는 능력이 있어 보입니다. 어떤 손님이면 제니와 친구가 될 수 있나요? 제니와 친구가 되고 싶은 손님들에게 한 마디 해주세요.
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데스크 업무 외에는 바리스타들을 도와 손님 응대를 하는데 정-말 많고 다양한 손님들을 만났어요. 친분이 쌓여 자주 오시는 단골 분들은 물론, 가끔 오시는 분들과도 안부를 물으며 친밀감을 이어가려 해요. 저의 관심에 인색하지 않은 사람이라면 모두 친구가 될 수 있는 것 같아요. 저는 대화를 좋아하는 사람이거든요. 날씨에 대한 이야기를 하기도 하고, 어디를 다녀오시는 길인지, 어떤 일을 하시는 분인지 등 할 이야기도 궁금한 이야기도 너무 많아요. 제가 이렇게 여쭤보면 대부분 웃으면서 잘 대답해주세요. 이렇게 우연히 만난 사이여도 이 또한 하나의 인연이라고 생각해서 저에겐 모두 소중합니다. 저의 관심을 피하지 말아주세요!
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4. 10년 후 꿈꾸는 제니의 모습은요?
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건강한 사람이요. 몸도 마음도 모두 건강한 사람이 되었으면 해요. 건강이 모든 행복의 근원인 것 같아요. 지나친 운동으로 건강에 이상신호가 온 것을 느낀 적이 있어요. 계속 아프기만 하니 스트레스가 이만 저만 아니었어요. 건강해야 원하는 일을 할 수 있고, 건강해야 사랑하는 사람과 소중한 시간을 함께 보낼 수 있고, 건강해야 나의 필드에서 더 발전할 수 있지 않을까요. 우리 모두 건강하자구요!
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팝아티스트 낸시랭입니다. 언론을 장악하면 이 나라 국민들까지 장악하는 것이라고 착각하는 언론은 각성하여야 합니다. <span class="emoji emoji1f537"></span>고장자연 사건관련 정부청와대 정식 입장발표는 언제하는 것입니까? ...
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팝아티스트 낸시랭입니다. 언론을 장악하면 이 나라 국민들까지 장악하는 것이라고 착각하는 언론은 각성하여야 합니다. 고장자연 사건관련 정부청와대 정식 입장발표는 언제하는 것입니까? 문재인 대통령께서 청와대 대변인을 통해서가 아닌 이나라 ‘대한민국의 대통령’으로서, 직접 고장자연 사건 재수사에 대하여 철저한 진상규명을 다시한번 확실하게 국민앞에 각인될수 있도록 발표하여 주세요! 정부가 나서서 문화연예계의 적폐가 뿌리 뽑혀질수 있게 썩은 환부를 도려내고 새살이 돋아날수 있도록 적극적으로 나서 주시기를 바랍니다. 오랫동안 쌓이고 쌓인 폐단이 ... 팝아티스트 낸시랭입니다.
언론을 장악하면 이 나라 국민들까지 장악하는 것이라고 착각하는 언론은 각성하여야 합니다. 🔷고장자연 사건관련 정부청와대 정식 입장발표는 언제하는 것입니까? 🔷문재인 대통령께서 청와대 대변인을 통해서가 아닌 이나라 ‘대한민국의 대통령’으로서, 직접 고장자연 사건 재수사에 대하여 철저한 진상규명을 다시한번 확실하게 국민앞에 각인될수 있도록 발표하여 주세요! 🔷정부가 나서서 문화연예계의 적폐가 뿌리 뽑혀질수 있게 썩은 환부를 도려내고 새살이 돋아날수 있도록 적극적으로 나서 주시기를 바랍니다. 오랫동안 쌓이고 쌓인 폐단이 뼈까지 파고 들었다면 과감히 잘라내야 할 것입니다. 🔷그러나 그보다 더 심각한 것은 폐단과 병폐적인 폐습과 악습이 반복된다는 사실이며 악습을 이어받아 장난놀이개 삼고 있는 그들들은 이미 진짜 정신이상자입니다.
무엇이 정신이상자이고 어떤이가 싸이코패스인지 분류못하고 떠들어대는 사회언론TV방송매체는, 정론직필을 기피하고 본능적 반사행태로 힘가진 기득권 세력의 눈치보며 옳바른 주장을 하는이가 많지 않기에 오히려 더 무시하고 깔보는 것이라 할것입니다. 🔷대한민국 국민은 곳곳에서 웅성입니다.
누구를 위한 법인지? 정의로운 법이 존재하는지?
‘힘가진자’ 그 자체가 무언의 위협과 협박적 존재가 된다고 생각하며 두려워하기 때문입니다. 🔷대한민국의 국민이 없다면 이 나라가 존재합니까?
기업을 위해 일하는 사람들이 없다면 그 기업 역시 존재할 수 없습니다. 결국 고용을 창출하여 돈을 벌어 오는것은 직원들이니까요. 🔷윗물은 흘려내려 보내지는 역사의 물.
흘러내려 고이는 물은 국민의 물.
다시 넘쳐흘러 저 넓은 바다는 대기업.
대기업은 맑은물, 더러운물 상관없이 고이는 물이 대기업의 물이 아닐까요? 어느 기업이든 돈은 결국 열심히 일한 직원들이 벌어오는 것이니 결국 기업은 공짜공식에 도달될수 있는 것입니다. 🔷사법부의 정의구현은 말로만 사법의 정의일까요? 법, 법치국가라는 이 나라의 법은 누구를 위한 법입니까? 가진자들을 위해 그들을 보호하기 위해 철저하게 설계된 법인가요? 국민의 시선과 아우성을 개무시하는 행위는 그 자체로 법 질서의 바로세움을 거역하는 법의 존재적 의미를 상실시키는 것이라 생각합니다.

제대로 되지 못한 굽은 의식과 굽은 잣대로는 법의 정의를 정의할 수 없고 평론할 수도 없습니다. 다시한번 악습과 폐습적 관행은 사필귀정 적폐청산 되어야 합니다! 희생 없는 혁명은 없습니다.
🔷대한민국의 민주주의 역사는 5.18민주항쟁과도 마찬가지로 붉은피와 희생으로 증명되고 완성되어져 왔습니다.

양심선언과 함께 댓가를 치를 각오가 없다면, 대한민국의 폐습과 악습 그리고 적폐의 뿌리는 더욱더 튼튼하게 뿌리내려지고 영원할 것입니다. 🔷그렇게 된다면, 그들은 과거에도 그러했고 현재도 그러하며 나아가 앞으로는 더더욱 편하게 뒤에 숨어서 국민들을 향해 여유롭게 비웃으며 악습과 병폐를 일삼을 것이고, 또, 고 장자연이 억울하게 당했던 것보다 이제는 더 큰 성착취를 하며 그들 자신의 능력을 뽐내면서 낄낄대며 숨쉬고 있을 것입니다.
이번 고 장자연 재수사가 정말 제대로 된 수사가 아닌 두루뭉실하게 대충 넘어간다면, 이 사건의 가해자들은 물론 드러나지 않은 연예계의 심각한 폐해는 계속될 것이고, 더욱더 기세등등하게 폐습과 악행적인 행위는 정당화 될것이며 당연하게 누려 마땅한 정당행위로 물들어져 버릴 것입니다. 🔷진짜 정신이상자와 정신이상자로 만들어 버린 가짜 정신이상자를 이 나라 대한민국 현정부 정권에서 꼭 진상규명과 함께 거짓이 무엇인지 진실이 무엇인지를 꼭 ‘타파(Break down)’될 수 있도록 해주세요! 🔷죄없는 방송연예인들 등을 자살로 몰아가는 악플러를 비롯하여 일방적인 사회언론의 부정직필 방식으로 사회적살인과 자살몰이를 조장하고 있는 고 장자연의 가해자 등을 통틀어 해당 가해자들은, 마치 사이비 ‘교주적 역할’을 하고 있으며 또한 TV방송언론매체를 장악하다시피 하여 이미 편 확보를 통한 악플러들을 조장하였고, 사회적살인 기사를 만들어 계획적인 의도적 방송보도방식을 한 특정 TV방송언론매체는 ‘신도적 역할’을 하는것이나 다름 없습니다. ‘제2의 장자연 없는 연예계! 장자연 특별법 도입하라! 의도적인 부실수사 철퇴! 양심선언 하라!’
-팝아티스트 낸시랭
#팝아티스트 #낸시랭 #왕진진 #고장자연사건 #축소수사보고 #은폐수사발표 #사필귀정 #문재인 #대통령 #정의실현 #황색언론철퇴 #사지 #24시간cctv녹화된방 #거짓수사보고 #희생양
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 #RepostSave @ihyunk with @repostsaveapp ・・・ 계절의 여왕 5월은 언제나 처럼 글로벌 요가말라 프로젝트가 개최됩니다. 올해로 열 한 번째로 개최되는 ...
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#RepostSave @ihyunk with @repostsaveapp ・・・ 계절의 여왕 5월은 언제나 처럼 글로벌 요가말라 프로젝트가 개최됩니다. 올해로 열 한 번째로 개최되는 글로벌 요가말라 프로젝트는 세계평화와 자유를 기원하며, 굶주리고 소외 받는 어린이들에게 작지만 소중한 요가인들의 에너지를 나눠주고자, 2008년부터 매년 개최하는 요가기부 행사입니다. 또한, 세계의 모든 요가 수련자와 특히, 한국 요가인들의 연결과 하나됨을 소망하며, 함께 한 마음으로 평화 에너지를 모아, 특별한 요가동작인 108 수리야 나마스카라를 하는데 ... #RepostSave @ihyunk with @repostsaveapp ・・・ 계절의 여왕 5월은 언제나 처럼 글로벌 요가말라 프로젝트가 개최됩니다. 올해로 열 한 번째로 개최되는 글로벌 요가말라 프로젝트는 세계평화와 자유를 기원하며, 굶주리고 소외 받는 어린이들에게 작지만 소중한 요가인들의 에너지를 나눠주고자, 2008년부터 매년 개최하는 요가기부 행사입니다. 또한, 세계의 모든 요가 수련자와 특히, 한국 요가인들의 연결과 하나됨을 소망하며, 함께 한 마음으로 평화 에너지를 모아, 특별한 요가동작인 108 수리야 나마스카라를 하는데 목적이 있습니다.

글로벌 요가말라 프로젝트 수리야 나마스카라 108번은
1. 자기 자신의 성장을 위해~
2. 사랑하는 소중한 사람들을 위해~
3. 내 이웃과 세계평화 그리고 지구환경을 위해~

다 함께 에너지를 모으는 귀중한 시간이 될 것입니다. 이 행사는 한국의 요가 커뮤니티가 말라 프로젝트라는 매개체를 통해 우리나라 뿐만 아니라
전 세계 요가 커뮤니티와 함께 세계 평화를 확산 하려는 노력에 동참하는 좋은 기회가 될 것 입니다. 특히 올해는 “음악과 함께하는 108 수리야나마스카라 “라는 주제로 미국의 킬탄 뮤지션과 한국의 음악가들이 함께 킬탄음악과 명상음악 그리고, 다양한 종류의 음악들을 공연하며 함께 부르는 시간이 될 것입니다.
이 행사의 수익금 전액은 초록우산 한국 어린이 재단에 전달되어 소외되고 굶주리는 어린이들을 위해 쓰여집니다. “초록우산어린이 재단과 함께한 요가말라 프로젝트”
제 1 회 2008년 09월 21일 아프리카 요가프로젝트, 결식아동 지원금
제 2 회 2009년 09월 20일 결식아동지원기금
제 3 회 2010년 10월 03일 결식아동지원기금
제 4 회 2011년 10월 03일 0지윤 아동 희귀 병(하다드증후군) 치료비 지원
제 5 회 2012년 06월 17일 두 바퀴 드림로드(해외아동 자전거 지원프로젝트)
제 6 회 2013년 05월 26일 0지우 아동(뇌 병변) 생활안정자금 지원
제 7 회 2014년 05월 17일 인권 사각지대 아동 지원
제 8 회 2015년 05월 23일 몸튼튼 마음튼튼 박0지 아동 치료비 지원
제 9 회 2016년 05월 21일 0민호(가명) 이동치료비 거주지 후원 지원
제 10 회 2017년 05월 13일 이별이(가명) 치료비 지원
제 11회 2018년 05월 12일 초록우산 어린이재단과 대상자 선정중입니다.

참가비는 2만원 입니다. 환불은 안되고 전액 기부됩니다.
접수시 참고해 주세요

5월 12일 오후 2시30분부터 용산역 아이파크몰 이벤트 파크 4층, 글로벌 요가말라 프로젝트에서 뵙겠습니다.

신청은 코리아요가 컨퍼런스 홈페이지에서 가능 합니다
http://yogaconference.kr/yogamala/

#글로벌요가말라프로젝트 #요가말라 #어린이재단 #초록우산 #108수리야 #기부행사 #요가수련 #요가쿨라 #코리아요가얼라이언스 #대한요가회 #요가저널코리아
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계절의 여왕 5월은 언제나 처럼 글로벌 요가말라 프로젝트가 개최됩니다. 올해로 열 한 번째로 개최되는 글로벌 요가말라 프로젝트는 세계평화와 자유를 기원하며, 굶주리고 소외 받는 어린이들에게 ...
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계절의 여왕 5월은 언제나 처럼 글로벌 요가말라 프로젝트가 개최됩니다. 올해로 열 한 번째로 개최되는 글로벌 요가말라 프로젝트는 세계평화와 자유를 기원하며, 굶주리고 소외 받는 어린이들에게 작지만 소중한 요가인들의 에너지를 나눠주고자, 2008년부터 매년 개최하는 요가기부 행사입니다. 또한, 세계의 모든 요가 수련자와 특히, 한국 요가인들의 연결과 하나됨을 소망하며, 함께 한 마음으로 평화 에너지를 모아, 특별한 요가동작인 108 수리야 나마스카라를 하는데 목적이 있습니다. 글로벌 요가말라 프로젝트 수리야 나마스카라 108번은 1. 자기 자신의 ... 계절의 여왕 5월은 언제나 처럼 글로벌 요가말라 프로젝트가 개최됩니다. 올해로 열 한 번째로 개최되는 글로벌 요가말라 프로젝트는 세계평화와 자유를 기원하며, 굶주리고 소외 받는 어린이들에게 작지만 소중한 요가인들의 에너지를 나눠주고자, 2008년부터 매년 개최하는 요가기부 행사입니다. 또한, 세계의 모든 요가 수련자와 특히, 한국 요가인들의 연결과 하나됨을 소망하며, 함께 한 마음으로 평화 에너지를 모아, 특별한 요가동작인 108 수리야 나마스카라를 하는데 목적이 있습니다.
글로벌 요가말라 프로젝트 수리야 나마스카라 108번은
1. 자기 자신의 성장을 위해~
2. 사랑하는 소중한 사람들을 위해~
3. 내 이웃과 세계평화 그리고 지구환경을 위해~
다 함께 에너지를 모으는 귀중한 시간이 될 것입니다.
이 행사는 한국의 요가 커뮤니티가 말라 프로젝트라는 매개체를 통해 우리나라 뿐만 아니라
전 세계 요가 커뮤니티와 함께 세계 평화를 확산 하려는 노력에 동참하는 좋은 기회가 될 것 입니다. 특히 올해는 “음악과 함께하는 108 수리야나마스카라 “라는 주제로 미국의 킬탄 뮤지션과 한국의 음악가들이 함께 킬탄음악과 명상음악 그리고, 다양한 종류의 음악들을 공연하며 함께 부르는 시간이 될 것입니다.
이 행사의 수익금 전액은 초록우산 한국 어린이 재단에 전달되어 소외되고 굶주리는 어린이들을 위해 쓰여집니다.
“초록우산어린이 재단과 함께한 요가말라 프로젝트”
제 1 회 2008년 09월 21일 아프리카 요가프로젝트, 결식아동 지원금
제 2 회 2009년 09월 20일 결식아동지원기금
제 3 회 2010년 10월 03일 결식아동지원기금
제 4 회 2011년 10월 03일 0지윤 아동 희귀 병(하다드증후군) 치료비 지원
제 5 회 2012년 06월 17일 두 바퀴 드림로드(해외아동 자전거 지원프로젝트)
제 6 회 2013년 05월 26일 0지우 아동(뇌 병변) 생활안정자금 지원
제 7 회 2014년 05월 17일 인권 사각지대 아동 지원
제 8 회 2015년 05월 23일 몸튼튼 마음튼튼 박0지 아동 치료비 지원
제 9 회 2016년 05월 21일 0민호(가명) 이동치료비 거주지 후원 지원
제 10 회 2017년 05월 13일 이별이(가명) 치료비 지원
제 11회 2018년 05월 12일 초록우산 어린이재단과 대상자 선정중입니다.

참가비는 2만원 입니다. 환불은 안되고 전액 기부됩니다.
접수시 참고해 주세요
5월 12일 오후 2시30분부터 용산역 아이파크몰 이벤트 파크 4층
글로벌 요가말라 프로젝트에서 뵙겠습니다.
신청은 코리아요가 컨퍼런스 홈페이지에서 가능 합니다
http://yogaconference.kr/yogamala/

#글로벌요가말라프로젝트 #요가말라 #어린이재단 #초록우산 #108수리야 #기부행사 #요가수련 #요가쿨라 #코리아요가얼라이언스 #대한요가회 #요가저널코리아
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- 힘이 살살 빠지고 허기는 더했다. 25K 급수대가 보였다. 반가웠다. 바나나때문이다. 바나나를 한 입 가득 채워 넣고 우적우적 씹어 삼켰다. 전주 라라무리들과 작별할 때가 ...
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- 힘이 살살 빠지고 허기는 더했다. 25K 급수대가 보였다. 반가웠다. 바나나때문이다. 바나나를 한 입 가득 채워 넣고 우적우적 씹어 삼켰다. 전주 라라무리들과 작별할 때가 된 듯했다. 가만히 서서 연거푸 물을 두 잔 들이키며 달려가는 그들의 뒷모습을 물끄러미 바라보았다. 와, 환상적이다! 그들은 곧게 쭉 뻗은 벚꽃 길을 따라 판타스틱한 달리기 군무를 추고 있었다. 그들의 달리는 몸놀림에는 힘이 있었고 빠름이 있었으며 부드러운 너울거림이 있었고 규칙이 있었고 이끌림이 있었으며 자제가 있었고 절제된 절묘한 어울림이 있었다. 그런 그들이 ... -
힘이 살살 빠지고 허기는 더했다.
25K 급수대가 보였다.
반가웠다.
바나나때문이다.
바나나를 한 입 가득 채워 넣고 우적우적 씹어 삼켰다.
전주 라라무리들과 작별할 때가 된 듯했다.
가만히 서서 연거푸 물을 두 잔 들이키며 달려가는 그들의 뒷모습을 물끄러미 바라보았다.
와, 환상적이다!
그들은 곧게 쭉 뻗은 벚꽃 길을 따라 판타스틱한 달리기 군무를 추고 있었다.
그들의 달리는 몸놀림에는 힘이 있었고 빠름이 있었으며 부드러운 너울거림이 있었고 규칙이 있었고 이끌림이 있었으며 자제가 있었고 절제된 절묘한 어울림이 있었다.
그런 그들이 넘실거리며 차츰차츰 점으로 변해갔다.
그렇게 그들은 벚꽃 속으로 빨려들어갔다.

아름답다, 마라톤!

다시 달리기 시작했다.
해가 조금 전 달렸던 저 건너 편 쪽에서 산뜻하게 내리비치고 있었다.
순간 저쪽이 서쪽인가라는 생각이 들었다.
방향 감각을 잃은 듯했다.
아니었다.
저쪽이 동쪽이었다.
일종의 낯선 곳에서의 방향감각 상실감을 겪는 중이었다.
저쪽에서는 벚꽃 사이로 주자들이 나를 쫓고 있었다.
그것은 마치 실화처럼 그려진 한 폭의 달리기 그림이었다.

내 주위를 들러보았다.
민들레꽃이 노랗게 피어 있었다.
풀들도 파릇파릇 돋아 있었다.
봄볕은 깨끗했다.
햇살 받은 벚꽃이 화사했다.
뜀길엔 주자가 거의 없었다.
조용했다.
'아 좋다. 왜 여길 빨리 달려야 하지.'하는 생각이 들었다.
'빨리 달려야 해' 나의 마라톤 욕망과 강박감이 뒷걸음질쳤다.
내가 소유할 수 없는 걸 오래 몸에 담고 간직하고 싶었던 모양이다.
이내 '아 자유다,자유, 모든 구속에서 벗어났다.'라는 해방감이 밀려왔다.
온전히 나만을 위한 공간이요, 나만을 위한 시간이 주어진 것이다.
그 순간 그 장소에서 뛰고 있는 아무 가진 것 없는 진짜 날 만났다.
그렇게 나도 나홀로 한 발 한 발 앞으로 내딛는 달리기 춤을 추며 벚꽃 속으로 빨려들었갔다.

30K를 지났다.
또다시 반가운 급수대가 보였다.
바나나를 집어들었다.
마음이 계속 아름다우려면 배를 채우고 봐야했다.
기막힌 바나나와 물 맛을 음미하며 우두커니 서있는데 한 주자가 "갑시다." 하고 나를 향해 소리쳤다.
아까 뵈었던 다음런클 달벗님이었다.
아주 힘있게 달리셨다.
부러웠다.
"먼저 가세요."하고 나도 다시 달리기 시작했다.

맞바람이 쎘다.
발은 안 나가고 쥐는 나고 바람은 쎄고.
마라톤대회가 아니고 즐달이었다면 필경 달리기를 멈추었을 것이다.
근데 이건 끝장을 봐야하는 마라톤대회다.
가야한다.
어떻게 하든 앞으로 한 발 한 발 디뎌야 한다.
지금까진 줄기차게 달리는 달리기 기쁨을 즐겼다면 이제부턴 인내의 기쁨을 즐겨야 한다.
'많이 걸으면 안 된다.'라고 마음 먹었다.
쥐 나면 속으로 하나, 둘....이십까지만 셌다. 그리고 600~700 셀 때까지 달렸다.
오늘의 그 숫자 20의 걷기 휴식은 600~700을 셀 수 있을 만큼의 뜀 에너지를 다시 모았다.
그렇게 그렇게 31K, 32K, 33K, 34K, 35K, 36K, 37K, 38K까지 걷고 달렸다.
많이 힘들었지만 자유로웠다.
고통, 그 댓가로 얻은 나만의 자유, 그 자유의 가치는 따질 수 없이 컸다.
이 자유로움은 25K에서 맛 본 자유와 또 달랐다.
해내고 싶은 것이었다.
해내서 얻고 싶은 해방이었다.

길가에서 응원하던 한 여학생이 소리쳤다.
"잘 생겼어요."
정말로 나한톄 이렇게 소리쳤다.
힘이 났다.
'얼마 안 남았어요. 힘내세요.' 어떤 응원이 좋지 않겠냐만 오늘은 그래도 이 응원이 가장 힘이 되었다.
덕분에 빠르기를 좀더 끌어올릴 수 있었다.
운동장이 보였다.
응원해주는 학생들이 손을 폈다.
하이파이브를 하며 응원존을 통과했다.

이제 500M도 채 남지도 않았다.
왠만하면 걷지 않으려고 했다.
운동장 입구로 방향을 틀었다.
바로 그때 오른쪽 종아리에서 심한 경련이 일었다.
다시 멈춰 설 수 밖에 없었다.
마지막 20을 셌다.
그리고 달렸다.
운동장 입구에는 두 여학생이 정말 열열히 응원하고 있었다.
하이 파이브를 하고 운동장 안으로 들어갔다.
큰 아들이 날 찍고 있었다.
녀석한테 엄지척을 보내고 묵묵히 트랙을 돌았다.
그리고 두 팔을 번쩍 들어올려 완주 만세 세리머니를 했다.

내 영혼을 자유롭게 했던 3시간 41분 09초가 이렇게 내 것이 되었다.

뜀길에서 응원해 주신 학생들, 동네 아줌마 아저씨들, 달벗님, 자봉님들, 대회를 마련해 준 분들 그리고 큰 아들한테 참맘으로 감사드립니다.

2018 군산 새만금 국제마라톤대회
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창업하시는 분들께 좋은 정보를 드리고자 합니다. 여러분들이 잘
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<span class="emoji emoji2b05"></span>️영상 옆으로 믿고쓰는 다 퍼주는 혜자뇽의 필수템! 오늘은 사우나크림 바르는 팁<span class="emoji emoji270c"></span>🏻 크림 사용량은 개개인마다 바르는 면적이 따라 차이가 있으니까 소량씩 바르면서 조절해 보세용! 저는 ...
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️영상 옆으로 믿고쓰는 다 퍼주는 혜자뇽의 필수템! 오늘은 사우나크림 바르는 팁🏻 크림 사용량은 개개인마다 바르는 면적이 따라 차이가 있으니까 소량씩 바르면서 조절해 보세용! 저는 양을 넉넉히 쓰는 편이고, 사용량은 영상을 참고해주세요🏼‍♀️ 영상1. 다리 여자라면 누구나 공감하실 가장 잘 붓는 다리 부종제거해주는 레그크림을 따로 쓰실 필요가 없는 미라클 사우나크림인거 아시죵~ 짐승용량이니 아껴쓸 필요없이 맘껏 다리에 골고루 발라주신 후, 마사지를 가볍게 해주세요. 오늘 땅땅하게 부었다 싶으면 운동보다는 마사지에 ... ⬅️영상 옆으로
믿고쓰는 다 퍼주는 혜자뇽의 필수템!
오늘은 사우나크림 바르는 팁✌🏻
크림 사용량은 개개인마다 바르는 면적이 따라 차이가 있으니까 소량씩 바르면서 조절해 보세용!
저는 양을 넉넉히 쓰는 편이고,
사용량은 영상을 참고해주세요🙇🏼‍♀️
🎥영상1. 다리
여자라면 누구나 공감하실 가장 잘 붓는 다리👯
부종제거해주는 레그크림을 따로 쓰실 필요가 없는 미라클 사우나크림인거 아시죵~😆
짐승용량이니 아껴쓸 필요없이 맘껏 다리에 골고루 발라주신 후, 마사지를 가볍게 해주세요.
오늘 땅땅하게 부었다 싶으면 운동보다는 마사지에 집중👊🏻
가녀린 다리는 아니지만 셀룰이나 출렁살없이 탄탄해요 그쵸 그쵸..?
전 개인적으로 가녀린 핏보다는 적당한 볼륨감을 가지고 적당히 슬림하면서 건강미있는 탄탄한 핏이에요!
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🎥영상2. 팔
나이가 먹어갈 수록 쳐지고 붙는 저고리살💪🏻
동영상과 같이 마사지를 해주시면서 발라주세요!!
매끈 탄탄 팔뚝을 만들 수 있다구요 눈누난나~🎵
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🎥영상3. 복부
첫번째로 크림을 골고루 발라준 후
복부는 옆구리를 앞으로 쓱쓱 쓸어오듯이 바르고
위아래로 11자복근을 만들어주듯이 쓱쓱 왔다갔다반복하고 배꼽주변 미운 살도 살며시 조물조물 자극을 주세요~
그 다음에 가벼운 워밍업을 해준 후 운동을 시작해 주세요^^
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🎥영상4. 운동 후
열감없이도 개운한 땀육수가 뿜뿜!!!💦
굳이 운동을 하지 않아도 몸에 열감을 내어주면 되니까
온열기로 부위를 따뜻하게 해주거나 청소나 가벼운 산책을 해주셔도 구욷~💛
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✔️운동을 하건 안하건 다이어트하실 분
✔️그동안의 피부에 자극적인 열크림이 싫으신 분(나ㅋㅋ)
✔️개운하고 상쾌하고 건강한 땀육수 뿜으실 분
✔️부종,셀룰라이트 고민이신 분
✔️유럽 단독수입 원료로 효과적인 피부보습
등등 너무 좋아서 소개할 말이 한보따리인거 아시쥬!!
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기존 1,2차 공구때 사우나크림의 단점을 전부 보완하면서 장점과 효과는 더욱 좋게 업그레이드해서 새롭게 만들어진..👩🏻‍⚕️
진한 아로마향의 호불호가 나뉘었던 부분을 천연 라벤더 오일에서 나온 자연적인 향으로 개선시켰어요🌸
푸딩같은 제형으로 불량이 나왔던 부분을 바디크림같은 꾸덕한 제형이라 기존처럼 마사지를 열심히 해주지 않아도 되고 크림처럼 발라주시면 되요오🙈
유럽등에서 수입한 원료의 특별한 성분배합으로 바디집중관리에 많은 도움을 드린답니다아🌿
감국 추출물로 셀룰라이트 관리에 도움을 주고,
카카오 추출물이 지방 분해 촉진에 특별한 도움을 주니까 라인관리에도 효과적이에요👍🏻
천연 콩에서 추출되어 지방 성분을 태우는 포스타티딜콜린이 추가되었어요✌🏻
천연 해바라기씨와 라벤더 오일로 부드럽고 탄력있는 피부결에 도움을 주니까 바디크림으로 쓰셔도 굿뜨😆
예민한 저의 피부도 허락한 제품으로 무색소, 무향료, 무파라벤, 무미네랄오일로 안심하고 사용할 수 있는 바디 케어 전문 제품이에요❣️
✔️열감이 없는 장점은 같아요!!
(NO 캡사이신, 고추추출물, 바닐라부틸에틸)
✔️청담동 에스테틱 샵에서 사용하는 고가의 전문 스파크림이랍니당
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이늉이랑 같이 기분좋은 땀흘리자요😄💦
태생부터 넘치는 식욕과 식탐으로 먹는거는 참 다 쵸묵고 살았는데 안찌던 살이 나이가 먹어갈수록 군살이 마구마구 붙어요..이제는 먹으면 저도 찝니다😭
ᴛᴠ광고에도 나오는 유명한 살빠지는 크림도 발라봤지만 기분나쁜 열감이라 자극적이고 쓰다말고 그랬거든요😓
요 녀석은 향긋한 라벤더향에 열감없이도 기분좋게
체지방분해+노폐물배출을 적극적으로 해줘서
하루하루 치수가 줄고 다들 눈에띄는 효과를 보고 계셔용👯
특히 복부랑 옆구리 뒷구리 효과가 바로 보이더라구요❤️
셀룰제거, 부종완화, 근육이완, 오십견 등등 효과 귯귯
운동을 안하시는 분들도 바르기만해도 눈에띄게 도움이 되요!
저는 일단 성분부터 확인하고 제가 직접 써보고 먹어보고 확실히 효과본 제품들만 공유하는거 아시쥬💗
그래서 이것저것 공유하지 않는거랍니다!!
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<span class="emoji emoji1f436"></span>개반상회 공지<span class="emoji emoji1f436"></span> 안녕하세요, 부기어매에요. 비가 그칠듯 말듯 하루종일 내리네요. 미세먼지가 없어 너무 좋은데 괜히 또 속상한 소식들이 마음이 무거워집니다. 저의 작은 선물들이 ...
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개반상회 공지 안녕하세요, 부기어매에요. 비가 그칠듯 말듯 하루종일 내리네요. 미세먼지가 없어 너무 좋은데 괜히 또 속상한 소식들이 마음이 무거워집니다. 저의 작은 선물들이 속속 도착하는 중인가봐요🚛 정말 작은 선물이지만 함께 해주심에 감사드리는 마음으로 준비했으니 댕댕이들 목욕수건으로 사용해주시면 좋을것같아요 저도 마음은 손편지도 쓰고싶고... 하지만 몸이 안따라주어.... 그래도 함께 해주시는 이웃분들은 제 맘을 누구보다 잘 알아주실거라 믿어 의심치 않습니다. 아마 해마다 마켓을 해서 후원을 했던 내용을 알고계시고, ... 🐶개반상회 공지🐶
안녕하세요, 부기어매에요.
비가 그칠듯 말듯 하루종일 내리네요. 미세먼지가 없어 너무 좋은데 괜히 또 속상한 소식들이 마음이 무거워집니다.
저의 작은 선물들이 속속 도착하는 중인가봐요🚚🚛
정말 작은 선물이지만 함께 해주심에 감사드리는 마음으로 준비했으니 댕댕이들 목욕수건으로 사용해주시면
좋을것같아요😊
저도 마음은 손편지도 쓰고싶고...
하지만 몸이 안따라주어....😢
그래도 함께 해주시는 이웃분들은 제 맘을 누구보다 잘 알아주실거라 믿어 의심치 않습니다.
아마 해마다 마켓을 해서 후원을 했던 내용을 알고계시고, 또 대부분 소개로 함께해주셔서 아직은 묻는 분이 없으셨지만 혹여나 궁금하실 수도 있으니 알려드려요☺️
보내주신 후원금은 지정통장으로 잘 모여 국정감사가💰 들어와도 바로 엑셀파일을 넘길 수 있도록 투명하게
운영중입니다.
그리고, 상황에 따라 조금 덜 넣아주셔도, 더 넣어주셔도 모든 분들께 감사한 마음을 갖고있어요. 이번 달 깜빡하셨다고 죄송하다고 연락주실때도, 이번달은 개인사정으로 못보내셨다고 다음에 보낸다 하실때에도 저에게 미안해 하는 마음은 갖지 마셔요. 그러실 필요 없어요☺️
아무것도 하지 않는 사람이 훨씬 많은 세상인데 이렇게 관심갖고 함께해주심이 저는 가장 고맙습니다.
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그리고 우리 달🌝이는 잘 도착해서 컬이 매력적인 남자분의 임보처에서 살랑살랑 잘 지내고 있다는 소식입니다💌
임보처에서 잘 지내면서 입양처를 구하고 있어요, 세상 따듯한 가족이 달이에게 오고 있기를 기도해주세요🙏🏻
그럼 비오는날, 감기조심하시고 집에 있는 댕댕이들과 함께 따듯한 밤 보내세요🌝
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함께 해주셔서 감사합니다🙇🏻‍♀️ -부기엄마올림-
ps. 개반상회 만세🙌🏻
혹시 내일까지 도착하지 않으면 연락주세요☎️
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나의 사랑 브로콜리니 _ 베이비 브로콜리라고도 불리는 브로콜리니는 중국채소인 카이란과 브로콜리를 교배해 탄생시킨 채소에요. 언뜻 맛은 브로콜리와 비슷한 것 같지만 브로콜리 🥦 보다 ...
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나의 사랑 브로콜리니 _ 베이비 브로콜리라고도 불리는 브로콜리니는 중국채소인 카이란과 브로콜리를 교배해 탄생시킨 채소에요. 언뜻 맛은 브로콜리와 비슷한 것 같지만 브로콜리 🥦 보다 조직이 매우 연하고 부드러운 단 맛이 특징이에요. 제 입맛엔 브로콜리보다는 아스파라거스와 흡사한 맛이 나는데 소금물에 살짝 데쳐서 먹으면 그 어떤 채소보다도 맛있어요. 아가들 이유식에서 벗어나기 시작할때 쥐고 먹게끔 해주어도 좋을 것 같아요. 전 이따가 X.O. 소스에 동죽이랑 어울려서 또 먹으려고요. _ 제 아침을 좀 설명해드리면 아시는 분은 다 아시지만 제가 LCHF식단을 ... 나의 사랑 브로콜리니

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베이비 브로콜리라고도 불리는 브로콜리니는 중국채소인 카이란과 브로콜리를 교배해 탄생시킨 채소에요. 언뜻 맛은 브로콜리와 비슷한 것 같지만 브로콜리 🥦 보다 조직이 매우 연하고 부드러운 단 맛이 특징이에요. 제 입맛엔 브로콜리보다는 아스파라거스와 흡사한 맛이 나는데 소금물에 살짝 데쳐서 먹으면 그 어떤 채소보다도 맛있어요. 아가들 이유식에서 벗어나기 시작할때 쥐고 먹게끔 해주어도 좋을 것 같아요. 전 이따가 X.O. 소스에 동죽이랑 어울려서 또 먹으려고요.

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제 아침을 좀 설명해드리면 아시는 분은 다 아시지만 제가 LCHF식단을 지향하는 키토식이를 하고 있는데 작년에 진짜 양준상 선생님께 칭찬 받을 정도로 열심히 잘했거든요. 근데 요즘엔 잘 안되요. 요리라는 직업을 가지고 있고, 세상에 맛있는 게 넘 많잖아요. 하지만 다이어트 하시는 분들이 다이어트는 내일부터!!하는 거 처럼 오늘부터 다시 키토시작! 이래서 아침엔 저렇게 탄수화물 배제하고 잘 먹어요. 먹다가... 거의 저녁에 많이 무너지죠. 키토제닉에 대해 말들이 많은데, 음... 저는 사실 고지방식이가 다이어트에 효율적이라는 그 부분 보다는, 작년에 키토하면서 몸이 정말 좋아졌거든요. 이제껏 느끼지 못한 최상의 컨디션. 정말 전력으로 질주하는 말 같았어요. 그런데 키토에서 벗어나면서 부터 다시 몸이 안아픈데가 없고 늘 피곤하고 극심한 수면장애까지... 사실 그래서 지금 엄청 고민 중이에요. 엄격한 키토를 벗어나니 이게 뭔가 엉망진창이 된 느낌?
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다시 본론으로 돌아가면 아침은 늘 저런 식으로 먹어요. 옆에 가족들은 알밥이랑 소고기 무국 차려주고 브로콜리니 데친거랑, 상하목장 달걀로 만든 수란(오늘은 좀 단단한 흰자가 먹고싶어 더 익혔어요), 아보카도 조금, 홈메이드 리코타치즈,카라카라 오렌지 슬라이스3개 그리고 방탄커피와 브레사올라. 브레사올라는 소고기를 염장한 큐어드 햄인데 돼지고기와는 또 다른 매력이 있죠. 집에서 육포 만들어보신적 있다면, 고런 텍스처와 육향을 상상해보면 됩니다. 쫄깃하고 고급스런 육향을 가지고 있어요. 이런 햄종류들이 시트러스와 함께 먹으면 좀 비릴 수 있는데 저는 오늘 오렌지와 함께 내었어요. 오렌지 향이 살짝 햄에 베어 맛있더군요. 리코타와도 잘 어울려요. 🍊
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저는 햄 종류는 여러 소스를 통해 구매하는데 주로 소금집 @salthousekorea 마켓컬리 @marketkurly 를 이용합니다 .오히려 ssg는 햄 셀렉션이 너무 적어서 잘 이용안하고 식재료에 대해선 좀 아쉬운 갤러리아 고메494나 딘앤딜루카에도 조금 더 다양한 햄 셀렉션을 만나보실 수 있어요. 요즘엔 워낙 샤퀴테리 잘하는 집들도 많으니까, 얼마전 핫하게 오픈한 메종조 @maison_jo_ 그리고 정말 애정하는 @limpasse81 연희동의 @thursday_stuffing 마켓컬리에서 온라인 주문이 가능한 @france_gourmet_korea 도 시간되면 한번씩 들러보시면서 맛보시는 것도 좋을 것 같아요. 저는 샤퀴테리 섹션에서 늘 강조하였지만 코파를 가장 좋아합니다! 질좋은 프로슈또는 말할 것도 없구요. 아 참 하나더! Volpi라는 브랜드의 코파와 초리조 종류들 정말 맛있습니다. 마켓가셨다가 이 브랜드 눈에 띄면 한 번 구매해보세요!
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 #Repost @gom.g_ (@get_repost) ・・・ #Repost @hyeonda_0 with @get_repost ・・・ 입마개의무착용법 완벽철회가 ...
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#Repost @gom.g_ (@get_repost) ・・・ #Repost @hyeonda_0 with @get_repost ・・・ 입마개의무착용법 완벽철회가 아니에요, 진돗개나 삽살개가 공격성이 강한가요? 묶어키우는 시골 진돗개들도 다가가면 만져달라고 얌전히 앉아서 기다리는 아이들이 얼마나 많은데, 공격성이 강하다는 기준은 어디서 나오는지 저는 잘 모르겠네요? 우리나라의 토종개가 뭐냐고 묻는 아이들에게 입마개 착용한 진돗개와 삽살개의 모습을 보여줘야하는걸까요.. . 이번 기회를 토대로 진돗개 삽살개 등이 ... #Repost @gom.g_ (@get_repost)
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#Repost @hyeonda_0 with @get_repost
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입마개의무착용법 완벽철회가 아니에요, 진돗개나 삽살개가 공격성이 강한가요?
묶어키우는 시골 진돗개들도 다가가면 만져달라고 얌전히 앉아서 기다리는 아이들이 얼마나 많은데, 공격성이 강하다는 기준은 어디서 나오는지 저는 잘 모르겠네요?
우리나라의 토종개가 뭐냐고 묻는 아이들에게 입마개 착용한 진돗개와 삽살개의 모습을 보여줘야하는걸까요..
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이번 기회를 토대로 진돗개 삽살개 등이 아니라, 말하신 그대로 원점에서 다시한번 확인해주시길.. 개의 모든 행동은 견주, 즉 사람하기에 달렸다는걸 꼭 좀 알아주시길..
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이하 기사내용 --------------
정부가 체고(발바닥에서 어깨뼈 높이) 40㎝이상 모든 개들의 외출시 입마개를 일괄 의무화했던 정책을 전격 철회한다. 대신 견종을 세분화해 공격성향이 강한 개들을 규제하는 방향으로 검토 중인 것으로 알려졌다.

9일 청와대 관계자는 <뉴스1>에 "체고 40㎝이상 반려견의 입마개 일괄 착용은 원점 재검토하기로 했다"며 "진돗개, 삽살개 등 공격성 강한 견종과 사고 전력이 있는 개 등을 특정해서 규제하는 방안을 검토하고 있다"고 말했다.

앞서 농림축산식품부는 지난 1월 체고 40㎝이상 개를 관리대상견으로 지정하고 외출시 입마개 착용을 의무화하겠다고 밝혔다.
그러나 이에 대한 반발이 거세지자 청와대는 대책을 재검토하겠다고 밝혔고, 결국 정책을 철회하기로 한 것이다.
청와대 관계자는 "사고위험성을 방치해 국민들을 불안하게 할 수는 없기에 견종을 좀 더 세분화해 (견주의) 의무를 부과하는 방향을 논의하고 있다"며 "평가를 통해 개에게 공격성이 없다고 전문가들이 인증하면 규제대상에서 제외시킬 것"이라고 말했다.
현재 농식품부는 관련 전문가와 동물보호단체 등이 포함된 태스크포스(TF)를 구성해 입마개 착용 의무화 대신 안전을 보장할 수 있는 다양한 방안에 대해 논의하고 있다.
TF에선 반려인을 위한 펫티켓 교육과 비반려인의 반려동물 인식개선에 대해 의견을 모으고 있으며 교육방식 다양화, 교재개발, 캠페인 추진방안 등도 논의 중이다.
이 관계자는 "아직 끈의 길이, 파파라치(일명 '견파라치') 등 문제가 남아 있어 한두차례 더 회의 가질 예정"이라며 "국민이 우려하지 않을 수준으로 점검해 오해가 없도록 하겠다"고 말했다. 공격성 평가기준 등은 전문가들의 협의를 거쳐 정할 예정이다.
동물단체들은 입마개 일괄규제 폐지에 대해선 환영한다는 입장이지만 보완책으로 논의되는 추가 정책 대해선 다시금 우려를 표했다.

박소연 동물권단체 케어 대표는 "물었던 개라고 해서 다 공격성 강한 개라고 보면 안된다"며 사고이력관리 정책 역시 문제의 소지가 있다고 지적했다.
아울러 박 대표는 "견종의 공격성을 평가해 견종별로 입마개를 한다는데, 현재 국내에 개의 공격성을 평가할만한 제대로 된 기관도 없는 것이나 마찬가지"라면서 "어떤 방식으로 '공격성'을 판단할 기준을 만들 것인지 어려움이 예상된다"고 꼬집었다.
그는 "(개물림 사고 방지 등을 위해)모든 개가 훈련을 받도록 동물등록제를 정착시키고 교육시스템을 만들어 나가는 것도 방법"이라며 "국내외 사례를 제대로 분석해 안전하고 성숙한 반려동물 문화 정책을 세워야 한다"고 말했다.
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정말 느껴보지못한고통...느끼고싶지않은 고통.... D-day 17년 2월23일 예정일날도 소식이없다는 우리 짹짹이였는데 조금 내려와있을뿐 자궁입구는 감감무소식... ...
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정말 느껴보지못한고통...느끼고싶지않은 고통.... D-day 17년 2월23일 예정일날도 소식이없다는 우리 짹짹이였는데 조금 내려와있을뿐 자궁입구는 감감무소식... 열심히 움직이라는 말에 병원갔다 근무하는동안 진짜 열심히 움직였더니 이제 나올라고 하는지 배가 이상하게 아팠어요.. 뭔가 가진통보다 센 배뭉침과배아픔 설마 진통이겠나 했는데 새벽에 자꾸 배가 아픈걸 느끼고 필요없다고 생각했던 #진통어플을 이용해서 확인해보니까 입원을 준비하라는...?? 씻지도 못한채로 가기에는 너무 초췌하구... 새벽5시 샤워 깔끔하게하고 ... 정말 느껴보지못한고통...느끼고싶지않은 고통....
D-day 17년 2월23일 예정일날도 소식이없다는 우리 짹짹이였는데 조금 내려와있을뿐 자궁입구는 감감무소식... 열심히 움직이라는 말에 병원갔다 근무하는동안 진짜 열심히 움직였더니 이제 나올라고 하는지 배가 이상하게 아팠어요.. 뭔가 가진통보다 센 배뭉침과배아픔 설마 진통이겠나 했는데 새벽에 자꾸 배가 아픈걸 느끼고 필요없다고 생각했던 #진통어플을 이용해서 확인해보니까 입원을 준비하라는...??😳😳 씻지도 못한채로 가기에는 너무 초췌하구... 새벽5시 샤워 깔끔하게하고 6시좀넘어서 병원갔더니 엥 자궁입구가 2cm 열렸다고 하더라구여 진짜 뜬금없었음ㅋㅋㅋ 결국 #입원수속 밟고 대망의 Real #출산준비 시작😱 새벽부터 5분간격으로 아파온 진통의 느낌은 음... 기분이 나쁘긴 한데 의외로 참을만한 느낌?? 설마 이게 진진통이라고? 딱 이느낌을 가지고 굴욕적인 관장까지 딱 마무리한다음 견뎌보지하고 카톡하면서 기다리고 있는데 이게... 이상하게 점점 강도가 세지는거예여 .. 옆방에서는 소리지르고 난리나고 아가들 태어난 소리도 들리고 슬슬 무서웠지만 참고 견디자라는 마음으로 호흡을 다스리며 기다리는 도중 무통주사 시술을 해준다고 선생님이 오셨어요... 아 그냥 이것도 무서워ㅜㅠ 새우등하고 주사꽂는데 #찌릿찌릿 움직이면 큰일이라도 날듯 말씀하시니 그냥 더 무서웠어요.. 그래도 이 진통을 무통으로 느끼게 해준다니 참아야지 하는 마음으로 꾹 참고 시술만 끝내놓은 상태!! 소독하고 내진 한번 더 할거라는 간호사쌤의 말~ 엉덩이에 힘이 계속들어가서 엄청 혼났어요ㅠㅠ 무서워서 계속 힘이들어가는걸 어떡하냐구요...가까스로 손이 들어가서 양수가 터지는데 우리 짹짹이 제 골반이 좁아서 힘들었는지... 태변을 무지하게 싸놓은.....😨 급하게 의사선생님 들어오시고 자궁입구는 3~4cm 열렸지만 아기가 위험할수도 있어서 남편 불러가지구 제왕절개 얘기를 하게 되었어요 참아볼거면 조금 더 참아도 되지만 아기한테 위험할 것 같아서 응급으로 제왕절개 하기로 결정... 후... 왠지 너무 미안하고 속상한마음이 태어나기도 전에 많이 힘들게 하는거같아서ㅠ 바로 수술실로 들어가서 하반신 마취하고 대기하는데 진심 그렇게 극한의 떨림을 느껴본적이 생전 없는데 남편 얼굴이 너무 보고싶고.. 그냥 모든게 다 무서웠던 걱정말라고 걱정말라고 하시는 선생님의 말씀 그냥 다 집어치우고 전신마취가 무지 하고싶었어요 아무것도 안느껴졌으면 좋겠다고 생각했거든요 하반신마취했는데도 아픈건 그냥 다느껴지고 벌리고 아기 꺼내면서 땡겨지는 느낌이고 배 누르고 그냥 모든게 아팠어요 누가 배를 그냥 찌르고 벌리는 느낌 정확히 설명은 못하겠네요 제 뱃속에서 나온 아기 얼굴 보여주시는데 진짜 말도안나오고 눈물만..... 아가한테 너무 고맙고 제자신한테도 대견하다는 생각에 눈물이 흐르더라구요 마취약 안좋다고 아기얼굴 보고나서도 참고 참았는데 낑낑거리니까 도저히 안되겠다 싶으셨는지 결국 잠에 들었습니다 정말 참기 힘들었어요ㅠㅠ 진통을 제대로 못느낀 저에게는 진통보다도 더한 고통이었던... 진짜 12시간진통후 제왕절개하시는분들..... 너무 대단하신듯 두가지를 다 느끼셨을테니 존경합니다 마취에서 깨고 회복실에서 병실로 올라와 어머님아버님 다 뵙고 계속 잤어요 수술 후에 아픈느낌이 아직 마취가 다 풀리진 않았지만 수술대에서 아팠던거랑 똑같은 아픔이라 그런지 나름 참을 만하네요 아직 움직이는건 힘들어요...ㅠㅠㅠ 결론적으로 엄마들은 정말 대단하고 자연분만이던 제왕절개던 장점 단점 제치고 둘다 아프답니다..😅😂 그리구 저희 아가는 태변을 좀 먹은터라 피검사까지 해야한다네요....😢😢 그래도 건강하고 이쁘게 태어나준 안도윤 엄마가 이쁘게 키워주고 많이 노력할게 사랑해❤️❤️
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[라구 볼로네제(Ragu Bolognese)-2] 원리는 쉽고 간단하게, 적용은 넓고 깊게. 수업하는 학생들한테도 항상 하는말이지만 원리는 간단하다. 다지고, 볶고, 끓인다. ...
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[라구 볼로네제(Ragu Bolognese)-2] 원리는 쉽고 간단하게, 적용은 넓고 깊게. 수업하는 학생들한테도 항상 하는말이지만 원리는 간단하다. 다지고, 볶고, 끓인다. 정말이라니까? 이게 다다. 그런데 말입니다... 재료 다지는데만 40분, 볶는데 120분, 끓이는데 200분이 걸린다고 합니다. 자세히 한번 살펴 볼까요? 당근 중간사이즈 한개, 샐러리 큰것 2줄기, 양파 중간사이즈 2개 모두 아주 작게 다져줍니다. 다져두면 대략 1:1:1정도 나올껍니다. 그리고 다진 소고기와 돼지고기를 준비해 주는데요 여기서 아셔야할 ... [라구 볼로네제(Ragu Bolognese)-2]
원리는 쉽고 간단하게, 적용은 넓고 깊게.
수업하는 학생들한테도 항상 하는말이지만 원리는 간단하다. 다지고, 볶고, 끓인다. 정말이라니까? 이게 다다.
그런데 말입니다... 재료 다지는데만 40분, 볶는데 120분, 끓이는데 200분이 걸린다고 합니다. 자세히 한번 살펴 볼까요?
당근 중간사이즈 한개, 샐러리 큰것 2줄기, 양파 중간사이즈 2개 모두 아주 작게 다져줍니다. 다져두면 대략 1:1:1정도 나올껍니다. 그리고 다진 소고기와 돼지고기를 준비해 주는데요 여기서 아셔야할 점은 1키로 정도에 소고기 70% 돼지고기 30%라는 점입니다. 아 물론 저는 고기사랑 나라사랑이기 때문에 1.5키로 정도 사용해주었고 소고기:돼지고기 3:2정도 사용해주었습니다. 물론 채소들도 고기양에 비례하여 추가해주었구요.
그런데말입니다...
40분동안 재료들을 다지고 나면 끝인가 했는데 이제 시작인것이였던것이였습니다. 큰 솥에 올리브유와 버터 한스틱을 넣고 온도를 올려줍니다. 버터가 다 녹으면 여기에 채소 재료들을 넣고 볶아주는데요 주의할점은 타거나 갈색이 되면 안된다는 것입니다. 소금, 후추로 밑간도 해줘야 하구요. 천천히 바닥을 긁어주며 슬슬 볶다보면 수분이 날아가고 채소들이 익는 포인트가 나오는데요 이때 고기를 넣어줍니다. 강한불로 볶으며 덩어리진 고기도 풀어주고 소금&후추로 밑간도 하여 볶다 보면 또 육즙이 흥건하게 나옵니다. 이때가 정말 중요한 포인트인데요, 수분을 증발시켜 맛을 응축시키는 과정이 바로 이 요리의 핵심이 되겠습니다. 강한불로 바닥을 긁어주며 수분을 날리다 보면 수분은 사라지고 지방만 남는 시간이 옵니다. 그땐 솥에서 기름튀는 소리가 타닥타닥 들리는데요 이 시점에서 좀 더 볶다 보면 고기가 갈색빛이 돌면서 바삭한 느낌이 납니다. 이때 토마토 페이스트(퓨레 ㄴㄴ) 작은거 한통(170g정도 난 300g짜리 사용했음) 넣어 주시고 또 볶습니다. 고기와 페이스트 잘 섞이도록 비벼서 볶으면 되는데요 페이스트를 넣는 순간부터 타기 쉬워지니 꼭 주의를 하셔야 할것입니다. 쓴맛이 나서도 안되고 탄맛이 나서도 안됩니다. 볶는 과정이 끝나면 이제 힘든것은 다 끝났습니다.
그런데 말입니다...
이제 아주 지겨운 과정이 남았습니다. 우유를 500ml정도 부어 중불에 끓여줍니다. 이때 드라이 바질과 월계수잎, 페퍼로치노를 넣어주는데 원레시피에는 빠져있으니 넣지 않아도 무방합니다만 넣는게 확실히 맛있습니다. 이제 되직해진 소스에 와인을 300~400ml정도 부어주는데 집에 있는 와인이 마시기도 애매하게 남아서 대략 500ml 정도 부어줬습니다. 이제 귀찮은 과정이 시작됩니다. 소스가 보글보글 약하게 끓을 정도로 불을 낮춰줍니다. 소스가 끓을때마다 기름층과 소스층이 계속나뉘는데요 이걸 시간이 날때마다 섞어줍니다. 소스가 되직해 지면 우유:치킨스톡=1:1의 비율로 수분을 공급해 주면서 끓여주면 됩니다. 이렇게 세시간을 끓여주고 마무리 소금, 후추로 간을 하면 완성이 됩니다.
어때요 참 쉽죠?
다지고, 볶고, 끓인다.😉
#ragu #rogubolognese #ragupasta #recipe #pasta #mariobatali #그런데말입니다 #그란데말입니다 #그알 #고기사랑 #나라사랑 #고기스타그램 #라구 #라구소스 #라구파스타 #파스타 #마리오바탈리 #6시간 #참쉽죠 #참쉽죠잉 #레시피 #쿠사 #쿠킹하는사회주의자 #뉴욕의쿠킹하는사회주의자 #이쓰리레시피 #이쓰리
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. . . . <span class="emoji emoji1f340"></span><span class="emoji emoji1f340"></span><span class="emoji emoji1f340"></span>4월12일 추가확인 내용<span class="emoji emoji1f340"></span><span class="emoji emoji1f340"></span><span class="emoji emoji1f340"></span> 제조공장쪽과 방금 통화한 내용 전달드려요~ . 저희는 이번 공구를 진행하기 전 펫페어에서 #바비숑 을 봤고 거긴 엄청 비싸게 ...
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. . . . 4월12일 추가확인 내용 제조공장쪽과 방금 통화한 내용 전달드려요~ . 저희는 이번 공구를 진행하기 전 펫페어에서 #바비숑 을 봤고 거긴 엄청 비싸게 판매를 하고 있길래 업체쪽에 문의를 했습니다. 공구를 진행해도 문제가 없을지.. . 답변은 전혀 문제가 없다는 내용이었고 어차피 사람 옷도 동대문에서 똑같이 판매하는 걸 브랜드태그만 붙이면 백화점에서 엄청 비싸게 판매되고 있는 거 다들 아실테구요... 강아지 방석이나 옷도 같은 공장에서 만들도 태그만 다르게 붙여 판매하고 있는 게 사실 일반적이구요 저희는 ... .
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🍀🍀🍀4월12일 추가확인 내용🍀🍀🍀
제조공장쪽과 방금 통화한 내용 전달드려요~
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저희는 이번 공구를 진행하기 전 펫페어에서 #바비숑 을 봤고
거긴 엄청 비싸게 판매를 하고 있길래 업체쪽에 문의를 했습니다.
공구를 진행해도 문제가 없을지..
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답변은 전혀 문제가 없다는 내용이었고
어차피 사람 옷도 동대문에서 똑같이 판매하는 걸 브랜드태그만 붙이면
백화점에서 엄청 비싸게 판매되고 있는 거 다들 아실테구요...
강아지 방석이나 옷도 같은 공장에서 만들도 태그만 다르게 붙여
판매하고 있는 게 사실 일반적이구요
저희는 그래서 브랜드명만 다르게 붙여 판매하는 구나.. 라고 생각했구요
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저희 공구 목적은 좋은 제품을 시중보다 훨씬 저렴하게 판매하는 거니까요!
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긴 얘기가 있지만
간단한 팩트만 전달 드립니다!
가품이니 중국산짝퉁이니 별의별 얘기가 다 나오지만 전혀 아니구요!
제품 구매하시고 받아보시면 인친님들이 더 잘 아시겠죠 ㅠㅠ
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통화내용 녹취도 했구요
사실 그 녹취내용 피드에 올려버리고 싶은데
녹취파일 올리고 나면 바비숑이라는 브랜드에 어마어마한 타격이 될 내용이라
보류하겠습니다
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같이 반려동물을 키우고 있는 입장이고
아이들을 위한 제품을 판매하는 분들이니
거기까진 가지 않도록 했으면 좋겠네요!
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바비숑에서 더이상 저희 쪽 언급이나 영업방해를 하지 않는다면
녹취파일은 영원히 공개할 예정이 없습니다!
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더불어 고객들이 무슨 잘못이 있겠습니까만...
바비숑의 말만 듣고 저희를 무슨 쓰레기.양아치 정도로
댓글 다시는 분들이 계신데
아무것도 모르는 입장이라 이해하고 넘어가는 건 여기까지입니다
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남의 말 좋아하는 분들
함부로 말씀하지 마세요
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진실을 알고 나면 후회하실테고 민망하실거에요
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더이상 저희 쪽 흠집내기와 명예훼손,영업방해는
삼가해주시길 바라구요
더 심해지면 진심 결과가 어떻게 되더라도 고소절차까지
밟도록 하겠습니다
**********************************
**********************************
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오늘 방석 판매 건으로
@barbichon_korea
디엠을 너무 받아서 업무를 못할 정도였어요
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저흰 제조사측에 제품만 받아 판매한 입장인데
스트레스가 이만 저만이 아니네요
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문제가 있다면 제발 공장측과 해결하세요 ㅜㅜ
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저흰 방석이 #바비숑 제품이라고 언급한 적도 없으며
공구에 법적으로 전혀 문제될 것이 없습니다
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(사실 이 디자인으로 또 다른 쇼핑몰에서도 판매하고 있구요)
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바비숑 쪽에서 신고 협박을 계속 하길래
저희도 제조사가 아닌
업체에서 제품을 받아 판매만 하는 입장이기에
정확한 사실관계를 파악해야하는 절차가 있었구요
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현재는 법무사쪽과도 모든 확인이 끝난 상태라
글로 올려드려요
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바비숑에서 특허완료된 제품이니 신고하겠다하여
특허번호와 증거 제출해달라 요청했더니
특허 된 제품도 아니었을 뿐더러
법무팀에 확인하니 이런 상품군은 특허 자체가 힘들다는
답변이 왔습니다
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이로써 저희는
계속 저희 쪽에 이런 식으로 영업방해를 하면
영업방해와 허위사실유포로 신고할 수 있다는
법무사의 답변도 받았습니다
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저희 공구가가 워낙 저렴하게 나오다 보니
이런 문제가 생긴 것 같구요
(고객들을 위해 마진없이 싸게 팔아도 문제가 되네요ㅜㅜ)
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케이펫에서도 이런 방석 보셨죠? 라는 문구를 적은건
전 저렴하게 샀는데 이건 왜 비쌀까?라는 의문으로
그런 문구를 적었는데 그게 오해가 됐나봐요..
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이걸로 동일 제품이라고 오해하신 분들이 계시다면
사과 드리고
혹시 그걸로 오해하고 구매하신 분들이 계시다면
환불조치 해드릴게요~~
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최대한 저렴하게 판매하려고 여기저기 알아보고
판매한다는 게 이런 식으로 스트레스가 될 지는 몰랐네요
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참고로 바비숑과 제조공장쪽에 어떤 사건이
있었던 것 같은데 그건 제가 밝힐 수는 없구요
우선 대략적인 것만 전해 들어서요...
(앞으로의 상황에 따라 말씀드릴 수도 있습니다)
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구매하신 분들은 금요일 배송 되구요~
받아보심 퀄리티 만족하실 거에요~~
위 문제로 구매취소 하실 분들은 직접 취소해주셔도 되고
디엠 주셔도 됩니다~~
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#개보리 #순심 #유기견 #사지말고입양하세요 #개스타그램 #독스타그램 #멍스타그램 #강아지 #강아지스타그램 #개린이 #댕댕이 #시츄 #믹스견 #강아지방석 #반려견 #개딸 #개엄마 #공구마켓 #반려동물 #애견방석 #애견스타그램 #열받게하지마 #개엄마들위해서저렴하게파는것도죄냐
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오늘은 식단도 운동도 넘나 완벼뀨한 날이라 졸려도 기록!( #기록성애자) - 아침 - 비트스무디 (비트, 당근, 사과, 마키베리가루) 간식 - 아메리카노 점심 - 야채볶음, 잡곡보리밥, ...
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오늘은 식단도 운동도 넘나 완벼뀨한 날이라 졸려도 기록!( #기록성애자) - 아침 - 비트스무디 (비트, 당근, 사과, 마키베리가루) 간식 - 아메리카노 점심 - 야채볶음, 잡곡보리밥, 청국’장’에 비벼 먹었고, 삶은달걀도 1개, 지난주에 화오미네 어머니표 마늘짱아찌가 너모 맛있어서 주말에 저염 마늘&양파짱아찌 담궈서 이번주동안 먹으려고 많이 가져갔어유?ㅎㅎ 간식 - 바나나1, 그래놀라+카카오닙스+슬라이스아몬드 퍼묵 저녁 - 파리바게뜨 리코타치즈+닭가슴살 샐러드, 삶은 달걀 1개 간식 - 아메리카노, 스벅케익 조금^^; 운동끝난후 ... 오늘은 식단도 운동도 넘나 완벼뀨한 날이라 졸려도 기록!( #기록성애자)
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아침 - 비트스무디 (비트, 당근, 사과, 마키베리가루)
간식 - 아메리카노
점심 - 야채볶음, 잡곡보리밥, 청국’장’에 비벼 먹었고, 삶은달걀도 1개, 지난주에 화오미네 어머니표 마늘짱아찌가 너모 맛있어서 주말에 저염 마늘&양파짱아찌 담궈서 이번주동안 먹으려고 많이 가져갔어유?ㅎㅎ
간식 - 바나나1, 그래놀라+카카오닙스+슬라이스아몬드 퍼묵
저녁 - 파리바게뜨 리코타치즈+닭가슴살 샐러드, 삶은 달걀 1개
간식 - 아메리카노, 스벅케익 조금^^;
운동끝난후 - 달걀1
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지난주 폭음에…과식에…식단 운동 완조니 무너져서
응가 한바탕(…)하도고 3.7kg가 올라버리더라구유?ㅎㅎ
보통 그렇게 몇날며칠을 많이 먹으면 멘탈관리상 잘 안재는데
‘엇.. 💩잔뜩 싸지르고 나니 몸이 가벼운데…?’ 싶어서 쟀다가ㅋㅋ충격ㅋㅋㅋ
3일차인 오늘 2.7kg 털어내꼬요? 내일이면..☺️ 급찐급빠 장인할래오?(아무말)
오늘 글샘쌤이 하체랑 복근도 털어주셔서,,, 땀 한바가지 흘리면서 운동하고
집에 거의 기어왔어용 ㅎㅎㅎ 넘나 꽉찬 하루!
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네이버 2주 연속 금주의 베스트셀러 1위가 되었어요…! 실화인가여...
그만큼 관심주시고 질문 주시는 분들도 많아져서 증맬루 감사하는 마음이 큽니다! 😭😭😭
제 피드 최근꺼에 댓글 남겨주시면 늦더라도 답변 드려야지 항상 생각하고 노력하고 있습니당!
(너무 예전 글에 댓글질문 주시면 확인이 어려워유)
그리고 다이렉트는 며칠전에도 말씀드렸듯 답변이 힘듭니당ㅠ_ㅠ…
최근들어선 하루에 개인적인 메세지나 업체측 제안까지 하루에 대략 3-40개 정도씩 오는 것 같은데 이게 약 110개?이후로는 계속 없어지고,,, 디엠 답변하려다 어플이 꺼지는 경우가 허다해서 답변 못드렸어요.…^_ㅠ (어제 리뷰이벤트 배송정보 답변도… 계속 오류나서 3시간 넘게 걸렸어용 ㅠ_ㅠ)
제 핸드폰 용량 문제인가 싶어서(아이폰X 256gb) 50기가 이상 비웠는데도 그르네유,,,
저도 다이어트 수다떠는거 좋아해서 질문에 답변도 드리고싶고,
먹어보고 좋은 제품들은 추천듀 드리고싶꾸 그런데 제가 일부러 읽씹하는거 아니란거 알아주셨으면 좋겠뜹니다 ㅠ_ㅠ 업체분덜,,?
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최근에 가장 많이 질문주시는 제 블로그 주소는
minbridge.blog.me 입니다!
(네이버에 ‘미니의 건강한 순간들’ 쳐도 나와용)
요즘 거의 관리를 못해서 늠나 비루한데 그 안에서 다이어트자극제라는 폴더를 보시면 조금이나마 궁금증해결? 도움이 되지 않을까 예상해보아요! 너무 이전에 적어둔 글이라, 그때보다 지금 업데이트된 경험지식🙄?들이 있어 보여드리기 부끄럽기도 한데... 전에도 많이 도움된다고 말씀해주셨기에 용기내어보아유...ㄲㄲ
내일 프로필에도 추가해놓을게욤(다시한번 관리안해서 비루함 강조🙄)
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다이어트엔 충분한 수면도 핵중요!
저는 이제 기절해볼게욥! 그뉵이 성장하는 시간! 기절해보입시다!
얘는 뭐가 이렇게 말이많나...싶으셨쥬? ㅎㅎㅎ 원래 많아여!!ㅋㅋㅋ
여기까지 읽어주셔서 감사합니당❣️굿밤되셔욧!!!
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 #Repost @momsfreemarket (@get_repost) ・・・ <span class="emoji emoji1f338"></span>두근두근 ㆍ <span class="emoji emoji1f338"></span>4월 9일 [월] 11시-3시 <span class="emoji emoji1f338"></span>진량 아이점프 방방 키즈카페 야외테라스 ...
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#Repost @momsfreemarket (@get_repost) ・・・ 두근두근 ㆍ 4월 9일 [월] 11시-3시 진량 아이점프 방방 키즈카페 야외테라스 [삼주봉황4차A 앞] ㆍ ㆍ 🌞실내 키즈 카페 이용하실 맘님들 기.쁜.소.식 ㆍ 넘나 좋으신 키즈카페 사장님께서 할.인.행.사 ㆍ [1시간->반값 할인 행사 해서 2천원으로 입장가능] 아이점프 봄 시즌 반값파격 할인행사 《입장료,생일파티룸,전체대관》 《오전 단체 예약 이용 가능》 ㆍ 《5월말까지~할인 행사 진행》 ㆍ ㆍ 볼거리♡먹거리♡살거리 ... #Repost @momsfreemarket (@get_repost)
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🌸두근두근

🌸4월 9일 [월] 11시-3시
🌸진량 아이점프 방방 키즈카페 야외테라스 [삼주봉황4차A 앞]


🌞실내 키즈 카페 이용하실 맘님들 기.쁜.소.식

넘나 좋으신 키즈카페 사장님께서 할.인.행.사

[1시간->반값 할인 행사 해서 2천원으로 입장가능] 🎀아이점프 봄 시즌🎀
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아이들에게 좋은 가족이 얼른 생겼으면<span class="emoji emoji263a"></span> #Repost @kamidayong (@get_repost) ・・・ . 고개숙여 부탁드립니다. 진심으로 부탁드려요. <span class="emoji emoji2714"></span>외면하지마시고ㅠㅠ ...
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아이들에게 좋은 가족이 얼른 생겼으면 #Repost @kamidayong (@get_repost) ・・・ . 고개숙여 부탁드립니다. 진심으로 부탁드려요. 외면하지마시고ㅠㅠ 한번씩만 공유 부탁드립니다. 이 아이들에겐 남은 십년이 달린 일입니다ㅠㅠ . 제발 리그램 1월 6일에 나가야합니다 #Repost @mun_yeon (@get_repost) ・・・ 입양,임보 구합니다! 1.구조자:문지연(본인) 2.현재있는곳:경기도 의정부시 3.고양이 종류:코숏,치즈태비 4.이름&성별: ... 아이들에게 좋은 가족이 얼른 생겼으면☺
#Repost @kamidayong (@get_repost)
・・・
.
고개숙여 부탁드립니다.
진심으로 부탁드려요.
✔외면하지마시고ㅠㅠ 한번씩만 공유 부탁드립니다.
이 아이들에겐 남은 십년이 달린 일입니다ㅠㅠ
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✔✔제발 리그램😭😭
1월 6일에 나가야합니다

#Repost @mun_yeon (@get_repost)
・・・
📌입양,임보 구합니다!📌
1.구조자:문지연(본인)
2.현재있는곳:경기도 의정부시
3.고양이 종류:코숏,치즈태비
4.이름&성별: 선생님(숫컷)
여친(암컷)-->중성화 둘다 완료.
5.접종:모두 접종&항체가 완료.
(건강수첩 함께 드립니다.)
6.질병유무:여친 턱골절,치아
왼쪽으로 없음.칼리시 치료 완치.
선생님 왼쪽발목 골절로 인한 만성
화로 주기적 검진이 필요하고,
Forl이라는 치아흡수병이 있어
스케일링과 치아발치 4개 하였고
나머지 치아도 조금씩 치아흡수병변이 발견되어 추후 치과검진을
받아봐야 합니다.
7.체중:선생님 7.2kg,여친:3.2kg
8.성격:길출신 5년차들 이라서
만지거나 할순 없습니다.
병원에서는 장갑을 끼고 천으로
덮어서 애들을 안아 옮기는것도
가능하며,주사까지 놓을순있어요.
여친은 입벌려 약 먹이는것도
가능해요 그런데, 하악질이나 펀치는 날립니다.
그리고 선생님은 탈출을 정말 잘해요. 그래서 방묘창과 방묘문이 제대로 되어있진 않은 집은 절대 보내지 않을것 입니다.
선생님도 하악질도 하고 펀치 물기도 해요.그래도 많이 착해진 편입니다.길에서 넓은곳을 살다가 케이지안에서의 생활이 얘들에게 지옥일꺼예요.어서빨리 입양처나 임보처를 구해봅니다.둘이 한집에 보낼꺼구요. 배변 장실에 잘보고 둘다
밥 잘먹어요.
9.입양시 조건:저는 애들 입양하신
분들이나 임보나 매일 연락하는
조건이 있습니다.한달까지는요.
그이후는 한달에 3번은 근황사진이나 일상생활모습을 찍어주심되요.
제연락을 피하시거나 약속을 지키지 않을시 2차적 피해를 막기위해
파양이나 임보는 취소가 되고 제가
애들을 데려올것입니다.
방묘창,방묘문,애들 목걸이인식표
필수입니다.
군인,학생,자취생,동거커플,
마당냥이(쥐잡이포함),외출냥이,
산책냥이 절대 안되고 이부분에
대해서 이해를 못하시는 분은 그냥
애초에 연락도 하지 말아주세요.
그리고 저는 입양 사전조사 서류가
따로 있습니다.그걸 작성하고 보내주시면 1차서류 접수를 본뒤에
2차를 진행합니다.
간혹,애들 분양되었나요?
라던지 키우다가 누구 주려구요,
라던지.말도안되는 소리는 하지
말아주세요.애들 지옥같은 곳에서
오년살다가 수백만원 모금해서
치료해가지고 고작 그런곳,그런취급 받게 만들려고 여기까지 온거
아닙니다.집안내부구조 사진다
보내주시고 제가 직접가서 확인다합니다.이게 기분이 상하면 저도
그런곳 안보내니 연락하지 마세요.
저는 애들 입양자들과 평생 연락하며 지냅니다.다들 알아서 연락 다
자주주시구요.통화도 자주 합니다.
애들 접종만 하러가도 다들 소식
사진으로 주시구요.
이렇게 하기싫으시면 입양하지
말아주세요.
10.입양서류:최종입양시 한국고양이 보호협회 서류 자필2부 받습니다.
11.파양시 저에게 무조건 연락 주셔야하고 구조자인 제가 데려와야 합니다.마음대로 애들 어디다 줬다라는건 말도 안되는 소리구요.
이것도 못지킬꺼면 첨부터 연락하지 말아주세요.
12.입양문의:010 8631 2173
#선생님과여친
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#겨울
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울 세식구 가평여행<span class="emoji emoji1f495"></span> 은서 12시에 하원 시키고 가평으로 고고씽~ 근데 우리딸 컨디션이 안조은지 징징모드<span class="emoji emoji1f62d"></span> 새벽에 잠자면서 응가를 해서 이상하다 햇는데 오후에 혈변도 나오고 점액질변도 ...
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울 세식구 가평여행 은서 12시에 하원 시키고 가평으로 고고씽~ 근데 우리딸 컨디션이 안조은지 징징모드 새벽에 잠자면서 응가를 해서 이상하다 햇는데 오후에 혈변도 나오고 점액질변도 계속 응가 계속 지리고 이상하다 걱정했는데 역시나 밤되니깐 열이 오른다 다행히 먹는것도 잘먹고 잠도 잘 자는 중인데 내일 부디 갠찮기를 신랑 부랴부랴 약국 검색해서 해열제 사오고 둘이 바베큐는 코로 들어가는지 입으로 들어가는지 은서걱정에 너무나 맛없게 먹고 침대에 누웠네 다행히 벗겨놨더니 좀 떨어져서 수면조끼만 입혀놓고 토닥토닥 아프지마 ... 울 세식구 가평여행💕
은서 12시에 하원 시키고 가평으로 고고씽~
근데 우리딸 컨디션이 안조은지 징징모드😭
새벽에 잠자면서 응가를 해서 이상하다 햇는데 오후에 혈변도 나오고 점액질변도 계속😭
응가 계속 지리고 이상하다 걱정했는데 역시나 밤되니깐 열이 오른다😭😭
다행히 먹는것도 잘먹고 잠도 잘 자는 중인데 내일 부디 갠찮기를🙌🙌🙌
신랑 부랴부랴 약국 검색해서 해열제 사오고 둘이 바베큐는 코로 들어가는지 입으로 들어가는지 은서걱정에 너무나 맛없게 먹고 침대에 누웠네😔
다행히 벗겨놨더니 좀 떨어져서 수면조끼만 입혀놓고 토닥토닥👋👋
아프지마 은서야😭제발 장염 아니길🙌🙌
아프면 낼 그냥 환불하고 집에가자😭
너 힘든데 놀러오자고 해서 미안해😭😭
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#양은서 #생후413일 #돌아기 #원숭이띠아기 #세젤예 #세젤귀 #공주님 #딸랑구 #딸 #이쁜이 #귀요미 #사랑둥이 #향남맘 #도치맘 #돌끝맘 #가족여행 #가평 #남이섬 #가족스타그램 #럽스타그램 #세가족 #아프지마 #육아소통 #육아스타그램 #베이비그램 #제트스파 #너땜에5분함 #에휴휴 #엄마매우찌뿌등한데 #아프지만말자
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 #Repost @lady_yanan with @get_repost ・・・ . . 라임이 . . 10여년을 번식장 종견으로 살아오다 쓰임을 다하고 버려져서 안락사를 ...
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#Repost @lady_yanan with @get_repost ・・・ . . 라임이 . . 10여년을 번식장 종견으로 살아오다 쓰임을 다하고 버려져서 안락사를 앞두고 있던 아이였습니다. 열세아이를 구조하며 그당시 스텝들의 닉네임을 이름으로 붙여주어 한아이 한아이 귀하게 남은 삶 입양가서 살기를 모든분들이 함께 간절히 바랬던 아이들 이였습니다. 많은분들의 도움을 받아 치료를 받고, 위탁생활 하고, 입양뜰 상주도 하다가 영종도 옆 섬에서 펜션을 하고 있다는 분께 입양을 갔습니다. 평생을 고통스러운.. 차라리 ... #Repost @lady_yanan with @get_repost
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라임이
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10여년을 번식장 종견으로 살아오다 쓰임을 다하고 버려져서
안락사를 앞두고 있던 아이였습니다.

열세아이를 구조하며 그당시 스텝들의 닉네임을 이름으로 붙여주어 한아이 한아이 귀하게 남은 삶 입양가서 살기를
모든분들이 함께 간절히 바랬던 아이들 이였습니다.

많은분들의 도움을 받아 치료를 받고, 위탁생활 하고, 입양뜰 상주도 하다가 영종도 옆 섬에서 펜션을 하고 있다는 분께
입양을 갔습니다.

평생을 고통스러운.. 차라리 지옥이 나은 삶을 살았던 아이이기에 얼마남지 않은 이아이의 한순간 한순간 소중한 시간들을 다른 멍이들이 매일 겪고 살아가는 아주 평범한 행복,
그것을 누리고 살꺼라고 생각하고 바래주었습니다.

작년 여름에 입양을 갔고 입양자분은 멀리 포천에서 따님이 입양뜰로 와서 세시간을 상담을 받았습니다.
라임이를 입양하는 친정엄마는 본인은 간호사로 30년을 근무하고 사람을 살렸던 사람이라며 하나님께 받은 은혜를 안쓰러운 라임이에게 베풀고 보호하고 살겠다 했었습니다.

상담당시 컨텍을 했던 스텝이 일주일전 안부문자를 보냈는데 답이없어서 여행이라도 가셨나 기다리고 포천에 산다는 따님에게 연락을 했더니 전화를 받지 않았습니다.
일주일후 불안하여 다시 연락을 했고 이런저런 대화끝에 라임이는 대소변을 못가려서 바깥에 있다는 말을 합니다.

섬이다보니 너무추워서 올겨울 본인은 육지에 나와있다네요.

그럼 라임이는 누가챙겨주냐 물으니 앞 까페에서 서로 부재시 돌봐줘서 밥을 준답니다. "굶길까봐 그러세요?" 라는 날선 답에.. 더이상 자세히 못묻고..
집은 시중에 파는 집을 사주셨냐 물으니.. 스티로폼으로 만들어주고 전기장판을 깔아주어 춥지않다고 대답합니다.. 통화를 끝낸 어제 오후부터 그 섬으로 가보자, 라임이를 눈으로 확인해보자.

하루에 배가 오전일찍 한번 들어가는 곳이기에
스케줄을 이리저리 조정하고 라임이에게 갔습니다.
바닷가 바로앞에 있는 펜션.
울타리도 없는 집의 데크
박스로 만들어진 집에 목줄하나 없이 도그랑 10킬로에 만오천원하는 우리 쉼터의 대형견들도 안먹이는 사료와 함께
바닷바람에 너무추워 저 허름한 집으로 쏙들어가있는 라임이가 보입니다.

전기장판은 없었고 본인이 오래키운 멍이 교통사고로 보냈다는분이 라임이는 언제든 차가다니는길로 바다로 산으로 들로 나갈수있게 그렇게 풀어져 있습니다.
발톱은 언제 잘라준건지 온몸에 추위를 간신히 막아준 스티로폼가루가 털어내도 계속있습니다.
박스안에 스티로폼 가루가 가득했거든요.
엄마도 아빠도 함께 품어주지 않는 추운 한겨울을 그 스티로폼을 긁으며 견뎠습니다.

겁이 많은 아이라 다른곳으로 나가지 않은것이 다행이라면 다행이죠.

이 추위에 바닷바람을 옷한벌 없이 살아내었습니다.

용케도 얼어죽지 않은건 이미 십여년을 모진 환경에서 살아냈기 때문일까요.

아이를 데려올때 밥을 챙겨준 앞집분이 그럽니다.
처음엔 주인이 예쁘다고 끼고 다녔는데.. 아이가 곁을 안내어줘서 바깥생활을 한거라고.

그분을 통해 입양자는 라임이를 데려간 소식을 먼저 들었겠죠.
전화를 하니 그냥 끊어버리고 문자로 뻔뻔한 말을 할뿐입니다.

많은 인생사셔야 깨달음이 올것이라는 충고도 해주시네요. .
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펌글입니다
라임이는 다시 입양단체에서 구조해온 상태입니다
섬이추워 육지로 가 계시는군요
10살 노령견은 옷하나 없이 바닷바람을 견뎠는데....
눈물이 나야 정상인데 너무 분노하니 이만 부득부득 갈게 되는군요
아 저아이 삶이 왜이리 고단한건가요
기도들 하실거면 사람말고 이런 아이들 위해서도 좀 해주세요
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옛날 어느 외국인분이 우리나라 우기가 싫어 우기마다 날좋은 외국에 머물다 온다해서 이렇게도 살수 있구나 부러웠던 적이 있었는데 왜 그 에피소드가 생각날까요? .
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#라임이
#파양도아닌구조되어온라임이
#입양처와입양자가일년은공동소유권이라데리고올수있어다행이다
#아니면납치해와야하잖아
#올해겨울진짜추웠다
#나도옷진짜껴입고다녔다
#당신도그랬겠지
#그럼추운데껴입어야지
#라임이도아주많이추웠을거야
#오늘왜이러니
#유기견구조하는한연예인은모피입고나오고
#한연예인은고양이구조해서키우고
#실망과희망이교차하는하루다
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내일 오후 6시 오프닝 파티. MY OWN HERO 당신의 슈퍼히어로는 누구인가요? 사회의 이상적 가치를 실현하거나 그 가치를 대표할 만한 사람, 어떤 분야에서 보통 사람으로서는 도저히 할 수 없는 일을 이루어 대중으로부터 열광적으로 사랑받는 사람, ...
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내일 오후 6시 오프닝 파티. MY OWN HERO 당신의 슈퍼히어로는 누구인가요? 사회의 이상적 가치를 실현하거나 그 가치를 대표할 만한 사람, 어떤 분야에서 보통 사람으로서는 도저히 할 수 없는 일을 이루어 대중으로부터 열광적으로 사랑받는 사람, 지혜와 재능이 뛰어나고 용맹하여 보통 사람이 하기 어려운 일을 해내는 사람, 재능과 지혜가 비범하여 대중을 영도하고 세상을 경륜할 만한 사람. 몇몇 국어사전에서 채집한 영웅(히어로)에 대한 다양한 정의입니다. 유년 시절부터 우리는 누구나 한두 명 쯤 자신만의 히어로를 마음 속에 품고 성장합니다. ... 내일 오후 6시 오프닝 파티.

MY OWN HERO

당신의 슈퍼히어로는 누구인가요?
사회의 이상적 가치를 실현하거나 그 가치를 대표할 만한 사람, 어떤 분야에서 보통 사람으로서는 도저히 할 수 없는 일을 이루어 대중으로부터 열광적으로 사랑받는 사람, 지혜와 재능이 뛰어나고 용맹하여 보통 사람이 하기 어려운 일을 해내는 사람, 재능과 지혜가 비범하여 대중을 영도하고 세상을 경륜할 만한 사람. 몇몇 국어사전에서 채집한 영웅(히어로)에 대한 다양한 정의입니다.
유년 시절부터 우리는 누구나 한두 명 쯤 자신만의 히어로를 마음 속에 품고 성장합니다. 때로 히어로는 어른이 된 지금까지도 나의 일부로 자리 잡고 내 삶의 버팀목이 되거나 가이드가 되어주기도 합니다.
그(그녀)는 역사적 위인이나 대중 스타 등 실존하는 인물일 수도 있지만 대개 여러 대중 매체를 통해 접한 가상의 인물들인 경우가 많습니다. 그(그녀)는 매일 저녁(혹은 주말 아침) 우리를 티비 앞으로 이끌었던 애니메이션 속 주인공이기도 하고, 
만화책 속 인물들이기도 하며, 때로 소설 속에서 튀어나오는 경우도 있습니다. 물론 영화 속에서 우리는 무수한 슈퍼히어로들과 안티히어로들을 만나기도 합니다. 이렇게 실존하지 않지만 우리와 함께 숨쉬고 있는 다양한 히어로들은 단순한 흥미를 위한 존재 이상으로 우리 삶에 크고 작은 흔적들을 남기고 있습니다.

이 전시는 원래 Comic Con Seoul 2018의 특별전을 위해 기획되었습니다. 코엑스에서 3일 간의 짧은 전시 일정을 마치고 피프티피프티의 새로운 공간인 피프티피프티 홍대로 장소를 옮겨 한 달 간의 일정으로 보다 많은 관람객들과 만나게 되길 기대하고 있습니다.
현재 한국의 새로운 아트씬에서 주목 받고 있는 스물한 명의 젊은 아티스트들이 개성 있는 스타일로 자신만의 히어로를 공개하는 이 전시는 새로운 출발의 첫발을 내딛는 피프티피프티의 소박하지만 의미있는 시작이 될 것입니다.
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파벨라가 필요하신 분들은 B옵션! 그게 아니시라면 A옵션 추천드려요:) 너무 쟁이실 필요 없어요- 11월 말에서 12월 초에 이른 크리스마스특집으로 100ml 한정판 진행하니깐요🤭💕 호호바오일은 건성피부, 지성피부, 복합성 피부 모두 사용가능합니다!!!!! 오일 트라우마가 있으신 분들도 핑크원더 호호바오일로 입문하고 7년째 정착하고 있다고 해요!! 기초단계부터 클렌징까지! 모공 속 노폐물을 쭉쭉 뽑아내주고 유수분 밸런스를 맞춰준답니다❤️
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핑크원더 호호바 오일은 이스라엘과 직접 농장과 계약하여 최상의 퀄리티의 1등급 호호바오일을 추출해옵니다:)
이스라엘 중에서도 호호바가 자라는데 최적화 되어있는 환경을 갖고 있는 유일한 농장에서 데려오고 있다고 해요!!
✔️호호바오일 99%, 베르가모트 오일 1%
로레*에서도 이스라엘산은 비싸서 제품에 1% 이내로 넣는데 핑크원더 호호바오일은 무려 99%!!!!!!!!!
원래 제가 호호바오일을 처음에 사용했던 그 초창기때에는 호호바오일이 100%였는데 그 때 누진내를 힘들어하는 분들이 계셔서 냄새만 잡기 위해 베르가모트 오일 1% 를 넣었다고 해요😊
이 베르가모트 오일 1%가 들어가니 스트레스 해소에도 도움을 주어 만족도가 더욱 상승했다고 합니다!
저도 베르가모트 오일이 들어가니 향도 참 좋구 호호바오일을 바를때마다 힐링되는 그런 기분~~~~ 사용해보시면 아실거예요💙
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🎈호호바오일 사용팁
1. 기초 첫 단계에 페이스 오일로 사용하기 (제가 매일 사용하고 있는 방법이죵)
2. 건조한 환절기 때, 미세먼지가 가득한 날엔 클렌징오일로 사용하기!
3. 악건성이신 분들은 호호바오일로 기초 첫단계에 마사지하셔도 좋아요
4. 햇볕강한 휴양지에서 썬번에 고생하는 아이, 어른 모두 핑크원더 호호바오일로 케어!
5. 아기들의 땀띠, 기저귀 발진, 아토피 부위에도 톡톡톡!
6. 메이크업 제품에 믹스해서 쓰기
7. 립밤대신 호호바 오일로 톡톡톡!
8. 립제품과 믹스해서 보습감 충만하게 사용하기
9. 자극적인 필링젤을 사용하고 계시다면 부드러운 각질 케어를 위해 호호바오일을 믹스해서 사용해보세요!
10. 욕실에 두고 쓰기
11. 두피 각질로 고민하시는 분들이라면 샴푸에 호호바오일 한 두방울 믹스해서 샴푸해주세요!
12. 잦은 헤어 시술로 건조해진 머리 끝에 쏙쏙 흡수 시켜주기
13. 큐티클 케어에도 구웃!
14. 여행가면 건조해지는 바디에도 호호바오일로 보습감 채워주기!
15. 반려견 알러지, 땀띠, 건조증 부위에도 톡톡톡!
16. 모기에 물렸을 때 긁지 말고 호호바오일로 톡톡톡 흡수시켜주기!
17. 피부가 뒤집어졌을 때 수면팩처럼 듬뿍 바르고 자기!
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헥헥😱 정말 이렇게 활용도가 어마무시한 아이랍니다~~~~~~~~ 호호바 오일 하나만 있으면 세상 이렇게 든든할 수가 없어욧!💪🏻
바로 오늘! 잠시 후! 길동상사 사이트에서 오전11시부터 금요일 저녁11시까지 프로모션 파격가에 구매하실 수 있습니다!❤️❤️❤️ 1+1 구성은 놓치시면 갸후회각🤟🏻
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#호호바오일 #신생아오일 #임산부오일 #보습오일 #클렌징오일
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#Repost @2eunzii with @get_repost ・・・ 🔈고양이 #임시보호 및 #입양처 구합니다 길더라도 관심있게 읽어주세요 ㅠㅡㅠ 영상은 어젯 밤 구조 전 밖에있던 영상과 구조 후까지 있습니다. 🏷 #리그램 부탁드립니다 고양이 정보 고양이의 종류: 코숏 (턱시도) 고양이의 성별 : 아직 확인못함 나이: 약 2개월 건강 사항(병원,질병 기록) : 7월 30일 병원 첫 내원, ️허피스 진단 (그에따른 안약 및 가루약 처방 ) ️귀 기생충 없음 ️피부염 의증이라 털 샘플 채취 후 검사의뢰함. 일주일 뒤 정확한 ... #Repost @2eunzii with @get_repost
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🔈고양이 #임시보호 및 #입양처 구합니다
길더라도 관심있게 읽어주세요 ㅠㅡㅠ
영상은 어젯 밤 구조 전 밖에있던 영상과
구조 후까지 있습니다. 🏷 #리그램 부탁드립니다 🙏
🔺 고양이 정보🔺
고양이의 종류: 코숏 (턱시도)
고양이의 성별 : 아직 확인못함
나이: 약 2개월
건강 사항(병원,질병 기록) :
7월 30일 병원 첫 내원,
▪️허피스 진단 (그에따른 안약 및 가루약 처방 )
▪️귀 기생충 없음
▪️피부염 의증이라 털 샘플 채취 후 검사의뢰함. 일주일 뒤 정확한 진단 가능.
▪️몸무게 미달로 아직 범백검사나 다른 피검사 진행못함. 추후 진행예정
▪️ 3일후 다시 내원하여 상태체크 하기로 함 🏷
🔺입양 시 책임비: 5만원 (예방접종 시나 중성화 수술시 돌려드리고 , 중성화 수술 시에 5만원 지원해드림) 🏷
🔺임보처 혹은 입양 가능 하신 분 DM 이나 댓글 문의바람 🏷
🔺본래 길냥이들 밥주는 곳에서 이사를 와서 거리가 좀 생겨 요즘은 자전거를 타고다니며 주고있는데 최근에 다니는 길목 에서 새끼 고양이 울음소리를 들었고, 도로 언저리에서 한마리 발견했어요.
원래 그 근처에서 새끼냥 두마리가 더 있었던 것 같은데 지금까지 보이지 않는 걸 보면 아무래도 잘못 된 것 같습니다ㅠㅡㅠ
지금 남은 아깽이가 방치되있던 곳은 전봇대 불빛도 잘 없는 도로가 쪽이라 차 사고의 위험에 그대로 노출되있던터라 2주정도 지켜보며 밥만 주다가 어젯 밤 구조하여 현재는 제가 보호중입니다 .
처음에는 무서워서 경계하던 아깽이가 이젠 제가 지나가는 시간이면 도로가에 올라와서는 기다리고 있다가 신나서 방방 뛰는 냥이입니다 😭
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🔺🔺오늘 (7월30일) 병원내원했구요
귀 기생충 없고, 허피스 진단받아 안약과 가루약 받아서 우선 통원치료 하려고 합니다
피부염증상이 있어 정확히 어떤 것인지 알기위해 털 샘플 채취하여 현재 검사 의뢰하였고 결과는 일주일뒤쯤에 나온다고합니다. 🏷
몸무게는 500그램 이라 피검사같은건 아직 진행못했구요, 우선 2개월령에 비해 너무 말라있어서 잘 먹이고 살부터 찌우기로했습니다. 🏷
현재까지 콧물재채기 증상 빼고는 잘먹고 활발하며 벌써부터 손바닥에서 사람이 좋아 그릉그릉거리는 이쁜 아깽이 입니다 .
목욕은 시켜도 된다하셔서 흙구덩이에 방치되있던 아이라 집에와서 오전에 목욕시켰구요. 🏷
설사 시에 병원 내원하라고 했는데 아직 변은 보지를 않아서 상태체크 후 다시 수정하여 올리겠습니다. 3일 뒤 다시 병원 내원하여 진료예정입니다. 🏷
길에서 로드킬을 당했을 수도 있고
다른 질병에 노출되어 이 더운날 고양이별에 갔을 수도 있던 이 작은 아이의 도움의 손길을 기다리고있겠습니다 ㅠㅠㅠ
🏷
#김포 지역 분들이나 #서울 #일산 #인천 #강화 #파주 그 외 #경기지역 등등 근거리 집사분들
혹은 그 외 지역도 이동 가능 하니
집사분들의 많은 관심과 도움 기다리겠습니다.
🏷
#길고양이 #고양이 #아깽이 #캣초딩 #캣맘 #캣대디 #구조 #구조냥이 #임시보호 #입양 #입양희망 #애교냥이 #김포 #김포신도시 #구래동 #장기동 #운양동 #데일리 #월요일 #사지마세요입양하세요 #고양이는사랑입니다
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정말 많이 먹었구만 쿠폰도 이제 두장 남음 + 취향을 강요하는 것은 늘 즐거우나 입맛이란 굉장히 주관적이고 특히 나는 늘 먹는것만 먹기에 대충 내 피드를 보고 입맛취향이 비슷할거 같은 분들만 ...
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정말 많이 먹었구만 쿠폰도 이제 두장 남음 + 취향을 강요하는 것은 늘 즐거우나 입맛이란 굉장히 주관적이고 특히 나는 늘 먹는것만 먹기에 대충 내 피드를 보고 입맛취향이 비슷할거 같은 분들만 읽어보시면 되겠다 #서브웨이취향 주로먹는것들 : 샌드위치-베지,비프,터키+아보카도,비엠티, 샐러드-미트볼,로티세리치킨 샌드위치는 기본15센치만 먹으면 뭔가 살짝 아쉬워서 세트(쿠키+음료) 혹은 더블미트를 하긴 하지만 사실 샌드위치는 먹기편하게 기본만 들어간게 제일 맛있다 야채도 적당히 나는 오이랑 피클 빼고 양파많이, 아메리칸치즈 가볍게 ... 정말 많이 먹었구만 쿠폰도 이제 두장 남음
+
취향을 강요하는 것은 늘 즐거우나 입맛이란 굉장히 주관적이고 특히 나는 늘 먹는것만 먹기에 대충 내 피드를 보고 입맛취향이 비슷할거 같은 분들만 읽어보시면 되겠다

#서브웨이취향
주로먹는것들 : 샌드위치-베지,비프,터키+아보카도,비엠티, 샐러드-미트볼,로티세리치킨

샌드위치는 기본15센치만 먹으면 뭔가 살짝 아쉬워서 세트(쿠키+음료) 혹은 더블미트를 하긴 하지만
사실 샌드위치는 먹기편하게 기본만 들어간게 제일 맛있다
야채도 적당히 나는 오이랑 피클 빼고 양파많이, 아메리칸치즈
가볍게 먹고픈 날은 오트or허니오트에 베지+아보카도+후추+오일,
맛있게 먹고픈 날은 플랫브레드 이탈리안비엠티+홀스래디쉬

베지는 내가 먹어도 15센치만 먹으면 배가 덜차기땜에 주로 로스트비프 또는 터키에 아보카도를 추가해서 먹는다
터키베이컨아보카도는 아주 가끔(베이컨을 좋아하지않는다)
샌드위치는 햄류 같은 얇고 잘 뜯어지는 게 좋다

고기가 먹고싶을땐 샐러드로 먹고 찹X, 고기도 데우지않는다 (치즈가 붙어서 녹아서)
보통 더블미트(더블업)으로 먹는다.
서브웨이는 양상추를 엄청 많이주는데 풀을 그리 즐기진않아서...양상추는 조금만.. 오이피클빼고 양파많이 올리브많이
샐러드는 포장해서 밥이랑 두번 정도 나누어서 먹는다
로티세리치킨을 자주먹고 미트볼도 좋아해서 자주먹음(미트볼은 밥이랑 쵝오+소스많이)
치킨랜치?도 닭안심인지 촉촉해서 맛있다, 샐러드로 먹을때도 아보카도는 자주 추가+ 가끔 오믈렛, 에그마요는 추가해서 집에서 밥이랑 비벼먹어도 맛있다. (에그마요랑 오믈렛은 다르다)
소스는 홀스래디쉬와 사우스웨스트를 환장하게 좋아하고 따로 포장을 부탁드린다. 샌드위치에도 소스를 뿌리지않고 찍어먹는다(샌드위치는 소스따로 안주는 매장이 있는데 그럴경우 후추만 뿌리고 집에와서 올리브유찍먹)
매장에선 데우지 않고 포장해와서 포장뜯고 그대로 구워먹는걸 선호한다 그럼 바깥 빵이 빠삭해지는데 그 상태가 좋다 가끔 매장에서 바로 먹을땐 구워달라고 한다

오빠는 빵은 주로 파마산오레가노랑 플랫브레드 .
식감이 완전 다르므로 그날 땡기는걸로.
메뉴는 서브웨이멜트+홀스래디쉬를 가장 좋아하고 비엠티나 비엠티에 에그마요추가도 종종먹는다
소스는 홀스래디쉬.
오빠랑 가도 오빠것까지 내가 주문하기에 오빠는 가장 베이직한 기본에 충실한 맛을 좋아해서 소스는 한가지만 뿌린다 홀스래디쉬 혹은 사우스웨스트

겨울엔 스프도 종종먹고 체다,감자 둘다 좋아하고 쿠키는 화이트초코마카다미아, 라즈베리치즈를 즐겨먹는다
참고로 #서브웨이 는 다이어트에 좋을수도 있지만 소스 추가가 추가요금이 없고 맛도 정말 좋고 추가할수있는 옵션들(더블업,더블치즈 등) 다 맛난거라 마구마구 추가하게되고 쿠키까지 너무 리치하고 맛있기땜에(다이어트 하시는 분들이 빵파서 주문해서 먹곤하는데 쿠키 주문하는 모습을 많이 봤다)다이어트식으로 먹기엔 비추
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 #Repost @spitz_doong_husky_yeonyu (@get_repost) ・・・ #Repost @bordercollie_gd (@get_repost) ・・・ [40cm입마개][공유부탁] ...
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#Repost @spitz_doong_husky_yeonyu (@get_repost) ・・・ #Repost @bordercollie_gd (@get_repost) ・・・ [40cm입마개][공유부탁] 중대형견주님들. 부디 목소리를 내셔야만 합니다! . 반드시 끝까지 읽으시고 도와주세요! . 어제(2/4) 국회에서 40cm 입마개에 관한 좌담회가 있었습니다. 농림축산식품부 팀장의 개정안 해설을 듣고, 동물단체 케어, 다음강사모대표, 내사리대표, 한국일보 기자 등 다양한 분들이 개정안의 불합리한 ... #Repost @spitz_doong_husky_yeonyu (@get_repost)
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[40cm입마개][공유부탁] 중대형견주님들. 부디 목소리를 내셔야만 합니다!
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반드시 끝까지 읽으시고 도와주세요!
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어제(2/4) 국회에서 40cm 입마개에 관한 좌담회가 있었습니다. 농림축산식품부 팀장의 개정안 해설을 듣고, 동물단체 케어, 다음강사모대표, 내사리대표, 한국일보 기자 등 다양한 분들이 개정안의 불합리한 점과 부족한 근거, 전문성부족, 정책경쟁의 산물, 외국사례의 엉터리참조, 부작용 등을 꼬집었습니다.
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개정안에 대한 정부의 논거는 오로지 “견주와 비견주의 입장을 절충하려 했다”였고, 입마개를 반대하시는 분들의 논거는 합리적이고 타당한 근거들이 차고도 넘쳤습니다.
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그럼에도 오늘 SBS뉴스에서는 목줄 2m와 40cm 입마개가 올3월부터 시행되는 것으로 기습적으로 방송하였고, 터무니 없는 설문조사를 진행하고 있습니다. (* 올 3월부터 시행되는 것은 개파라치, 과태료 상향조정 뿐입니다. 개파라치가 몰카, 스토킹, 성폭력 등 강력범죄에 악용될 소지가 많으나 농축산부에서는 문제를 인식못하고 있었음. 이에 대해서 추후 글 올리겠음)
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* 오늘자 SBS뉴스 : http://n.sbs.co.kr/2nHwnFB
* SBS 설문조사 : http://naver.me/F7N2jaqH
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이 설문조사를 자세히 보시면, 어느 쪽을 선택하든 중대형견은 입마개를 하는 쪽으로 투표하게 되어 있습니다.
기자들이 과연 이 설문조사가 엉터리인줄 모르고 게재했을까요? 올해부터 시행되는 부분이 뭔지 확인도 없이 방송했을까요?
만약 모르고, 확인도 없이 이런 방송을 하고 설문조사를 게재했다면 기자로서 자질이 없는 것이고, 알고도 했다면?..
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글쎄요.. 저로선 농림축산식품부가 이 개정안을 통과시키기 위해서 방송국과 소형견주들을 이용해 여론몰이를 하고, 소형견주와 중대형견주들의 대결 프레임으로 몰고가려는 것이 아닌가.. 조심스럽게 예측해봅니다. .
더 이상은 논리적이고 합리적인 주장과 근거만으로는 입마개를 철회할 수 없습니다.
중대형견주들의 목소리가 줄어드는 순간, 입마개 개정안은 국회를 통과할 것입니다.
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부디 반려견을 사랑하시고 아끼시는 견주님들께서는 사태를 가볍게 여기지 마시고, 함께 목소리를 내고 올바른 반려견문화가 정착될 수 있도록 도와 주십시오.
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지금 당장 할 일은 위 뉴스방송과 설문조사가 엉터리라고 생각하신다면 SBS에 전화해서 확인도 없이 엉터리 기사를 뉴스화하고 설문조사를 하는 것에 대해 항의하고, 방송통신위원회에 제보하여 이런 행태를 즉시 중단하고 사과방송하게 해야하는 것입니다.
농림축산식품부에 전화해서 이런 허위사실이 가장 많은 사람들이 시청하는 8시뉴스에 보도되기까지 왜 아무런 조치를 취하지 않은 것인지 따지는 것 뿐이 없습니다.
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뉴스를 보십시오. 설문조사를 보세요. 중대형견 입마개착용은 확실히 되어가고 있습니다.
소형견주님들은 내 일 아니라고 방관하실 문제가 아닙니다. 당신의 사랑하는 개에게도 언제든 입마개가 채워질 수 있습니다. .
정말이지 너무 화가 나네요!
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•SBS 전화번호 : 02-2113-5000
•방송통신위원회 : 02-500-9000 .
•농림축산식품부 장관 김영록 : 044-201-1001 .
• 박홍식과장 축산환경복지과장 3급 부이사관 : 044) 201-2351
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•이승환사문관(수의사) 동물복지업무총괄 : 044) 201-2364 .
•이승윤주무관 동물복지업무 : 044) 201-2365 .
•박종현사무관 반려동물산업총괄 044) 201-2366 .
•이명아주무관 반려동물산업업무 044) 201-2362 .
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지금 전화하세요! 목소리를 내셔야 합니다. 침묵하고 있으면 아무 일도 일어나지 않습니다.
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체고 40cm로 입마개를 채우는 기준이 부당하다고 생각하신다면 리그램 부탁드립니다.
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[추가소식] 토요일 좌담회에 참석했던 농축부 대표 최정미 팀장이 오늘자(2/5)로 정기인사 발령된 사실이 확인 되었습니다. 발령될 사람을 그 자리에 보냈다라... 판단은 여러분에게 맡깁니다.
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#40cm #입마개 #보더콜리 #리트리버 #슈나우저 #비글 #코카스파니엘 #허스키 #말라뮤트 #시바견 #아키나 #진도개 #웰시코기 #테리어 #하운드 #차우차우 #셰퍼드 #빠삐용 #달마시안 #블랙랩 #올드잉글리쉬쉽독 #쉽독 #허스키 #시베리안허스키 #진도
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<span class="emoji emoji1f1f01f1f7"></span>JP모터스 딜러 강승규 입니다. <span class="emoji emoji1f699"></span>안녕하세요? 새로 생긴 청주 엠시티 매매단지 JP 모터스 입니다.생긴지 얼마 되지않아 모르시는 분들도 많기에 설명드리고자 합니다.<span class="emoji emoji1f699"></span> M-CITY ...
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JP모터스 딜러 강승규 입니다. 안녕하세요? 새로 생긴 청주 엠시티 매매단지 JP 모터스 입니다.생긴지 얼마 되지않아 모르시는 분들도 많기에 설명드리고자 합니다. M-CITY (엠시티) 매매단지는 용정동에 위치하고 있으며 용정 축구공원옆쪽에 자리하고 있으며 규모는 청주에서 가장 큰 매매단지로 꼽힙니다. 만 19세 이상 누구나 차량 구매 가능 / 군대미필가능 / 직업이 없어도 가능 자격 조건 신용상 문제만 없으면 OK 청주시용정축구공원주차장입구 충청북도 청주시 상당구 용암1동 검색,길찾기는 지도앱에서 지원됩니다.지도앱 저희 ... 🇰🇷JP모터스 딜러 강승규 입니다.
🚙안녕하세요? 새로 생긴 청주 엠시티 매매단지 JP 모터스 입니다.생긴지 얼마 되지않아 모르시는 분들도 많기에 설명드리고자 합니다.🚙 M-CITY (엠시티) 매매단지는 용정동에 위치하고 있으며 용정 축구공원옆쪽에 자리하고 있으며 규모는 청주에서 가장 큰 매매단지로 꼽힙니다.
만 19세 이상 누구나 차량 구매 가능 / 군대미필가능 / 직업이 없어도 가능
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