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. . 외롭다고 아무나 만나지 말라고 하쟈나요 맞는 말이예요. 근데 그 진실을 알기위해서 거쳐야 하는 과정은 필요할껄요. 인간은 말로 움직이는 존재가 아닌 감동 혹은 괴로움으로만 ...
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. . 외롭다고 아무나 만나지 말라고 하쟈나요 맞는 말이예요. 근데 그 진실을 알기위해서 거쳐야 하는 과정은 필요할껄요. 인간은 말로 움직이는 존재가 아닌 감동 혹은 괴로움으로만 움직이게 되는 존재라고 전 생각하거든요 사람은 명령으로 프로그램되는 기계가 아니쟎아요 문제가 될 만한거 다 피하면서 기계처럼 사는 사람도 많아요. 스스로 선하고 착하다고 생각하죠 . 하지만 본인은 정작 중독에 매달리게 되거나 관계에 있어 텅빈 삶을 살 수있는 확률이 높아질 수 있을꺼란거 . 아무를 만나든 어떤일을 하든.. 율법을 따르려다 보면 내면의 ... . .

외롭다고 아무나 만나지 말라고 하쟈나요

맞는 말이예요. 근데 그 진실을 알기위해서 거쳐야 하는
과정은 필요할껄요. 인간은 말로 움직이는 존재가 아닌

감동 혹은 괴로움으로만 움직이게 되는 존재라고
전 생각하거든요

사람은 명령으로 프로그램되는 기계가 아니쟎아요
문제가 될 만한거 다 피하면서 기계처럼 사는 사람도 많아요.

스스로 선하고 착하다고 생각하죠 .

하지만 본인은 정작 중독에 매달리게 되거나 관계에 있어
텅빈 삶을 살 수있는 확률이 높아질 수 있을꺼란거 .

아무를 만나든 어떤일을 하든.. 율법을 따르려다 보면
내면의 참음이 강박으로 변질되어
더 큰 사고를 치게 될 가능성이 커지는거 같아요

그렇게 아무일도 일어나지 않는 건
죽은 삶과 무엇이 다를까 싶습니다

못참을정도로 외롭다면 차라리 아무나 만나보고
그에 따르는 뒷 감당해보라고.. 왜냐면 그거못해 내 주변사람
괴롭히는것보단 나을테니까 .

내 어리석음은 건강한 인생을 배울 수 있게 하기위해
내 안에 존재하는거니까 .

외로움을 느끼는 정도가 크면 클수록 내 어리석음도 커져서
아무나 찾고 만나고를 하게 될 것이고
그 어리석음이 클수록 드러나는 부끄러움이나 남겨진 상처는

크겠죠.
그런 아픔을 대할때 남탓하는 대신 내 과오를 인정하게 되면
사람에 대한 분별이나 기준이 생기게 되는
터닝포인트가 될수 있지 않겠어요

나쁜사람, 틀린사람, 아픔을 피한답시고 요리조리 피하다보면
그건 잘살고 있는거라기 보다는 구경꾼 인생이라고 생각해요 .

누가 나 대신 아픈지 누가 나 대신 사고쳤는지.

가십만 이야기 하거나 그게 지치면 카피인생 살거나

내 인생의 주인공 한번 되보지 못하고
내 이웃을 위해 조연한번 되보지 못하는 .

텅 빈 공연장같은 삶.. 허전하고 외롭겠죠 .

일의 영역과 분리했을때 저란 사람은 나 자신에게 관대해요.
그러기에 남에게도 관대할 수 있다고 생각해요.
관대하다는건 어리석어도 실수해도 그것이
내가 가고자하는 방향과 소망을 향해 가는 과정이라면
포기하지 않아도 된다는 허락이거든요 .

가정도 일도 관계도 글에서도 드러나듯
나는 어리석고 나약해요.
그렇다고 대리만족의 상대를 찾아 몰래 구경하거나
실수를 안하려 힘주거나 그걸 가리려 꾸며대는 부자연스럽고
억지스러운 사람으로는 살고 싶진 않네요

틀리지 않는 사람이 사랑받는게 아니라
솔직한 사람이 사랑받는 권리가 있는게 아닌가.. 싶어요
내 옆에 있는 사람이 어리석음을 경험하게 되었을때

비판이나 지적대신.. 박수한번 쳐주고 등 한번 쓰다듬어주고

큰거 배웠다.. 고 말한마디 건네주는게
서로가 따뜻한 관계이고 오래갈 수 있는 사람들이라고
이해합니다

다칠까바 손해볼까바 넘어질까바서 아무일도 없이 사는 삶

하지말라는거 다 피하고 사는 삶을 착하다거나 희생이라
표현할 수 있겠죠. 하지만 그 본질이 ‘비겁함’ 일때
내 곁엔 아무도 없을꺼구요 .

비겁함이 내 안에서 쌓일때 뻔한사람, 꽉막힌 사람으로
형상이 드러날것이고 그 비겁함이 쌓여서 넘쳐 흐르게되면

사고치는 사람으로 될 수 있게 된다는거죠 .

이웃에게서 그런 모습이 드러날때 마치 나는 아닌냥
사람이 저럴수 있냐고 하는데
사람이니까 그럴 수 있다고 생각해요 .

#외로움에관하여 #시호시스토리 #성장만하면피곤해요
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. <span class="emoji emoji1f455"></span>. 요 며칠 제 그림을 시안으로 한 후드, 스웻셔츠, 에코백 등을 올렸었죠. 실제로 몇몇 분들이 구매까지 해 주셨습니다 . <span class="emoji emoji1f455"></span>. 시안을 보내면 소량으로도 제작을 해 주는 커스터마이징 ...
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. . 요 며칠 제 그림을 시안으로 한 후드, 스웻셔츠, 에코백 등을 올렸었죠. 실제로 몇몇 분들이 구매까지 해 주셨습니다 . . 시안을 보내면 소량으로도 제작을 해 주는 커스터마이징 업체들을 찾고 있었고, 그간 실제로 서너군데에서 제작도 했었는데요. 그 중 인쇄 퀄리티, 의류 품질이 가장 좋은 업체를 알게되어 이번에 좀 제작을 해 보았습니다 . . 물론 기성 브랜드 제품처럼 인쇄 품질이 좋진 않습니다. 그림크기나 폰트 등 커스터마이징에 제약도 많구요. 또 시안 자체가 디지털도안이 아니라 수채 회화를 인쇄하는거라 색감이나 선명도에서 근본적인 한계도 ... .
👕.
요 며칠 제 그림을 시안으로 한 후드, 스웻셔츠, 에코백 등을 올렸었죠. 실제로 몇몇 분들이 구매까지 해 주셨습니다 .
👕.
시안을 보내면 소량으로도 제작을 해 주는 커스터마이징 업체들을 찾고 있었고, 그간 실제로 서너군데에서 제작도 했었는데요. 그 중 인쇄 퀄리티, 의류 품질이 가장 좋은 업체를 알게되어 이번에 좀 제작을 해 보았습니다 .
👕.
물론 기성 브랜드 제품처럼 인쇄 품질이 좋진 않습니다. 그림크기나 폰트 등 커스터마이징에 제약도 많구요. 또 시안 자체가 디지털도안이 아니라 수채 회화를 인쇄하는거라 색감이나 선명도에서 근본적인 한계도 있습니다 .
👕.
그럼에도 제가 그린 그림, 원하는 문구를 넣어 만든 옷을 입고, 또 그걸 다른 분들께서 찾아 주시니 기분은 몹시 즐거웠습니다. 그림을 판매 하는것과는 또 다른 느낌이네요 .
👕.
뭔가 좀 더 정교한 메뉴얼을 만들고 본격적으로 판매를 해 볼까 하는 생각도 있었는데, 그럴려면 부수적인 준비에 공도 많이 들고 재미도 별로 없을 것 같습니다. 그냥 지금처럼 누군가가 찾아 주시면 한분 한분 응대하며 낱장으로 판매하는게 재밌을 것 같아요. 그래야 문구의 자유도도 높고 커스터마이징의 의미도 있구요 .
👕.
서른살에 그림을 처음 그리면서 몇 가지 스테이지를 생각해 둔 것이 있었습니다. 옷 만들기도 그 중 하나 였구요. 예상보단 조금 이르긴 했지만, 요 스테이지도 한 발자국 건너가봅니다ㅎ .
👕.
그림도 부지런히 그려서 올릴게요. 그림재고가 이제 좀 쌓였습니다. 흐흐 .
🐟.
덧) 요건 지인분이 주문하신 다이빙 가실때 쓸 에코백 시안 입니다. DIVE NOW WORK LATER. 너무 멋진 문구를 알려주셔서 만들면서도 즐거웠습니다ㅎ .
👕.
#물고기대통녕 #에코백 #echobag #fashion #ootd #청새치 #그림 #드로잉 #일러스트
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@prodigycustoms 의 글 할리 관련된 여러 정보를 얻기 위해 가입 한 할리포럼(www.hdforum.com)에서 이번에는 할리데이비슨 스포스터 라인업의 지속 ...
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@prodigycustoms 의 글 할리 관련된 여러 정보를 얻기 위해 가입 한 할리포럼(www.hdforum.com)에서 이번에는 할리데이비슨 스포스터 라인업의 지속 가능 여부에 대한 글이 있어 내용을 살짝 간추려 올려 봅니다. Is the Sportster Living On Borrowed Time? (스포스터는 덤으로 살아남았는가?) 글쓴이는 먼저 스포스터는 아마도 금방 스포스터의 라인업이 종료가 될 것으로 보고 있습니다. 한때는 양산 바이크 중 가장 빠르기도 하고 적은 비용, 엔트리 레벨 바이크, 스포티 한 빅 트윈으로 오랜 ... @prodigycustoms 의 글

할리 관련된 여러 정보를 얻기 위해 가입 한 할리포럼(www.hdforum.com)에서

이번에는 할리데이비슨 스포스터 라인업의 지속 가능 여부에 대한 글이 있어

내용을 살짝 간추려 올려 봅니다.

Is the Sportster Living On Borrowed Time?
(스포스터는 덤으로 살아남았는가?) 글쓴이는 먼저 스포스터는 아마도 금방 스포스터의 라인업이 종료가 될 것으로 보고 있습니다.
한때는 양산 바이크 중 가장 빠르기도 하고 적은 비용, 엔트리 레벨 바이크, 스포티 한 빅 트윈으로
오랜 시간 동안 사랑을 받아 왔습니다.

처음 스포스터가 소개 된 것은 1957년 Model K를 베이스로 가볍고 영국 바이크보다 빠른 V-TWIN이
되었습니다. 그 동안 여러 마이너 한 변경은 있었지만 거의 30년을 똑같이 만들었습니다.

1986년 알루미늄 소재의 에볼루션 엔진이 소개 되었습니다. 현대적인 실린더 헤드의 모양과 1200cc
1991년엔 5단 미션의 적용 2007년엔 인젝션 시스템의 도입으로 더 큰 출력을 만들어내고 적은 배출가스를
달성할 수 있었습니다.

1986년 이후로 마이너 변경이 있었지만, 스포스터와 스트리트로드를
제외 한 모든 할리 라인업의 엔진이 밀워키8로 변경이 된 지금
스포스터의 에볼루션 엔진은 할리에서 가장 오랫동안 사용 되어 지는 엔진이 되었습니다.

글쓴이가 스포스터의 생명 연장을 비관적으로 보는 이유는 크게 4가지 입니다.

1. 유로5 배출가스 검사 도입
2. 임금 비용
3. XG750R 플랫트랙커
4. 캔사스시티 공장 폐쇄

유로 배출가스 기준이 강화 되 감에 따라 2020년 유로 5가 발효되는 시점입니다.
스포스터가 유로4 시행 시 달성했던 1.14g/km CO, 0.09g/km NOx, 0.17g/km HC은
유로 5 기준인 1.0g/km CO, 0.06g/km NOx, 0.10g/km HC에 또다시 도전을 해야합니다.
할리의 공식적 입장은 공냉 스포스터의 유로 5 통과를 위해 이미 엔지니어들이 준비를 하고 있다고
얘기를 했습니다만, 유로 4 시행이 V-ROD의 단종의 이유 중 한가지였다는 것은
개발 된지 30년 이상된 스포스터 엔진의 다시 한번 큰 도전에 직면하고 있다는 얘기 입니다.

스트리트500이나 750은 현대 기술로 디자인 되었고, 미국내에서 생산을 해도 비용 절감(임금비용)
이 많이 될 수 있도록 설계가 되었습니다. 2018년 소프테일 라인업 발표 시 기존 다이나 라입업 대비
할리는 50가지의 부품을 걷어내고 22개의 용접 부분을 삭제 시켜 무게가 더 가벼워 졌다고 발표를 하였지만,
그 속에는 원가 절감의 이유가 자리 잡고 있습니다. 미국에서 바이크를 생산시 가장 비싼 부분은 조립 공정에서 발생하는 임금입니다. 조립의 시간이
오래 걸릴 수록 비용이 크게 발생이 되기 때문에 밀워키8은 CNC머시닝과 자동화 조립이 가능하도록 설계가
되었습니다. 이러한 신규 공법과 엔진은 스포스터를 조립하는 것이 소프테일을 조립하는 것보다
비용이 더 들게 되었습니다. 특히나, 1200스포스터가 883스포스터와 모든 조립 공정이 같다라고 한다면
883이 한대 팔릴때마다 회사는 돈을 잃게 되는 경우가 됩니다. 그리고 할리는 2018년 1월 말 미국내 4개의 공장 중 한 곳인 캔사스 시티의 공장을 2019년을 끝으로
폐쇄한다고 발표를 했습니다. 이 캔사스 공장은 최근까지 브이로드, 다이나, 스트릿500,750 그리고 스포스터를
생산하는 공장이였습니다. 브이로드와 다이나는 이미 단종이 되었고 스트리트500,750은 해외 공장 중 한곳인 인도에서 생산을 하고 있습니다.
스포스터의 현재 생산 라인은 사라지게 되는 겁니다. 소프테일 신형이 생산중인 York 공장으로의 이전 그리고 유로 5에 맞는 새로운 설계 그리고 미국내에서도 현재 캘리포니아 주에서 시행 중인 배출가스 관련 법안이 그 시점에서는 미국 전체로 적용이 될 예정. 아직 할리에서는 공식적으로 어떠한 정보가 나오지 않은 상황인거 같지만, 글쓴이는 여러 정황 상 스포스터도 다이나 라인업과 같이 단종이 될거라 예상을 하고 있습니다. 공식적인 발표 이전에 속단하기는 이르지만, 앞으로 할리데이비슨의 라인업이 어떻게 변해 갈지 같이 예측을 해보는 것도 하나의 재미가 될 듯 합니다.
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#Repost @minicuci_ (@get_repost) ・・・ 미니쿠치 출시이벤트 2탄!! 4월부터 운빨 받즈아~~~ . . 1. 행사기간 : 4월 9일 ~ 4월 30일까지 . 2. 대 상 : 출시행사 홍보고객 . 3. 당첨자발표: 5월 4일 홈페이지공지 및 카카오톡 개별연락 . . ◆ 운빨 하나!! . 운빨 테스트 특급할인!! 매일 5분에게 40%특별할인(토,일 제외) . 1) 운빨 테스트 준비사항 . - 인스타그램 프로필에 네이버스토어 링크클릭(smartstore.naver.com/wintechmall . ... #Repost @minicuci_ (@get_repost)
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10cm 소극장 콘서트 <10100> 1. 3주차 첫공연! 2. 두근두근한 마음으로 조그마한 입구 계단으로 내려가 티켓을 확인 받고 고개를 들었는데 .. ! 공연장이 진짜 진짜 말 그대로 ...
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10cm 소극장 콘서트 <10100> 1. 3주차 첫공연! 2. 두근두근한 마음으로 조그마한 입구 계단으로 내려가 티켓을 확인 받고 고개를 들었는데 .. ! 공연장이 진짜 진짜 말 그대로 리얼 소극장인 것이어서 우와가 입 밖으로 절로 나왔다,,, 이렇게나 작은 공연장은 처음인데다가 1열이라니 이게 내 콘서트 인생에 있을 수 있는 일인가????????하면서 혼자 내적 발광부르스는 다 떨었던 것 같다. 3. 공연 기다리면서 무대 구경하는데 물병에 붙어있는 십센치 스티커가 왠지 너모 귀욤뽀짝해서 찰칵 4. 정열 처음 등장했을 때 요정인줄 알았다 진짜루.. ... 10cm 소극장 콘서트 <10100>
1. 3주차 첫공연!
2. 두근두근한 마음으로 조그마한 입구 계단으로 내려가 티켓을 확인 받고 고개를 들었는데 .. ! 공연장이 진짜 진짜 말 그대로 리얼 소극장인 것이어서 우와가 입 밖으로 절로 나왔다,,, 이렇게나 작은 공연장은 처음인데다가 1열이라니 이게 내 콘서트 인생에 있을 수 있는 일인가????????하면서 혼자 내적 발광부르스는 다 떨었던 것 같다.
3. 공연 기다리면서 무대 구경하는데 물병에 붙어있는 십센치 스티커가 왠지 너모 귀욤뽀짝해서 찰칵
4. 정열 처음 등장했을 때 요정인줄 알았다 진짜루.. 작고 소중해서.. 친구들한테 모공까지 보고 오겠다고 했었는데 정열찌는 모공이 없었다 . . 역시 요정인거야 . . . ¿
5. 마지막곡 everything. 이번 4집 앨범에서 내가 가장 소중하게 생각하는 노래. 이번 콘서트 셋리스트는 나를 위해 준비된 것만 같은 완벽 취저 셋리였어서 너무 행복했는데 마지막에 절정을 찍었다ㅜㅜ 눈부셔 저 불을 꺼줘 할 때 진짜 불을 꺼주시는 센수,, 사랑해요
6. 마지막으로 사진 찍는데 그냥 진짜 내 바로 앞에서 찍었다 엉엉... 가지말라고 붙잡고 싶었다
7. 벨로주 안녕~ 내년에 또 여기서 봤으면 좋겠다고 했는데 꼭 그렇게 되길 ! '친구집에 놀러가서 편하게 기타치며 노래하는 컨셉' 내 맘에 쏙 들었으니 한 번 더 가죠
8. 굿즈마저 내 갬성 취향 저격하는 십센치,, 체고야,, 하반기 일기장으로 써야지
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그 순간, 공간을 함께 채워가면서 내가 살아있다고 느낄 수 있게 해준 십센치 고맙고 소중해 🖤
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#십센치 #10cm #권정열 #소극장콘서트 #홍대 #벨로주
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굿모닝 🔆 입니다. 어제 메이크업 라방 후 다이렉트 #따발총 처럼 왔네요 일단 영상편집은 천천히 가더라도 사용했던 화장품 먼저 정리해서 @self.beauty__jo 계정에 올려드릴게요 ...
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굿모닝 🔆 입니다. 어제 메이크업 라방 후 다이렉트 #따발총 처럼 왔네요 일단 영상편집은 천천히 가더라도 사용했던 화장품 먼저 정리해서 @self.beauty__jo 계정에 올려드릴게요 🤘🏻 어제 라방 때 친한 언니한테 자주 해주는 하트다 하트 표정 보고 저희 새언니가 이모티콘 스티커로 만들어준다고 ( 날 너무 애끼셔🌚 ) 심지어 라방 일찍 끝나니 새언니와 지인들이 문자로 재미있게 시청 중이었는데 더 해달라며.. 하 씨.. 저랑 노닥거리는 것보다 라방이 더 재밌나 봐요 . #이렇게 #랜선 #친구들이늘어나고 굿모닝 🔆 입니다.
어제 메이크업 라방 후 다이렉트 #따발총 처럼 왔네요
일단 영상편집은 천천히 가더라도 사용했던 화장품 먼저
정리해서 @self.beauty__jo 계정에 올려드릴게요 🤘🏻
어제 라방 때 친한 언니한테 자주 해주는
하트다 하트 표정 보고 저희 새언니가
이모티콘 스티커로 만들어준다고 ( 날 너무 애끼셔🌚 )
심지어 라방 일찍 끝나니 새언니와 지인들이 문자로
재미있게 시청 중이었는데 더 해달라며..
하 씨.. 저랑 노닥거리는 것보다 라방이 더 재밌나 봐요
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200일동안 사랑 가득한 마음으로 아껴주는것도 너무 고마운데 이렇게 값진 선물까지.. 오빠는 항상 내 선물 사주느라 자기거는 안중에도 없어서 내 취향대로 고르고 혹시 마음에 안들면 어떡하나 ...
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200일동안 사랑 가득한 마음으로 아껴주는것도 너무 고마운데 이렇게 값진 선물까지.. 오빠는 항상 내 선물 사주느라 자기거는 안중에도 없어서 내 취향대로 고르고 혹시 마음에 안들면 어떡하나 걱정했지. 케익을 안 좋아하는 우리는 손바닥만한 케익을 사고 200일 초를 꼽고 헤이카카오한테 러브스토리 노래도 주문하고 화이트 와인을 마셨고 보물찾기 놀이를 하자고 얼른 찾아보라고 했더니 옷장에서 풍선이 나오는거 아니냐고 동화같은 이야기를 하자마자 10초만에 찾고 눈알이 더 커진 오빠는 옷을 입어보고 아이처럼 좋아했다 (원피스 루피인가? 그거 조립할 때 처럼) '오빠는 ... 200일동안 사랑 가득한 마음으로 아껴주는것도 너무 고마운데 이렇게 값진 선물까지..
오빠는 항상 내 선물 사주느라 자기거는 안중에도 없어서 내 취향대로 고르고 혹시 마음에 안들면 어떡하나 걱정했지.
케익을 안 좋아하는 우리는 손바닥만한 케익을 사고 200일 초를 꼽고 헤이카카오한테 러브스토리 노래도 주문하고 화이트 와인을 마셨고
보물찾기 놀이를 하자고 얼른 찾아보라고 했더니 옷장에서 풍선이 나오는거 아니냐고 동화같은 이야기를 하자마자 10초만에 찾고 눈알이 더 커진 오빠는 옷을 입어보고 아이처럼 좋아했다 (원피스 루피인가? 그거 조립할 때 처럼)
'오빠는 준비한게 없어..' 연기를 하며 갑자기 마법사처럼 선물 상자를 꺼냈다.
보는 순간 나도 눈알이 번쩍.. 👀
용식이 오빠 소개로 만나서 처음 만났을 땐 다른 점이 많을 줄 알았는데 만나다 보니 비슷한 점이 더 많고 점점 닮아가는 우리 모습에 깜짝 깜짝 놀라기도 하고.. 소방서에서 망치만 두들기는 사람인줄 알았는데 알아가면 알아갈수록 순수하고 따뜻한 사람이다
이 시대 최고의 로맨티스트 장기락군 이제 연기의 길로 가자? 앞으로 한 계단을 더 밟으려면 마음처럼 안되고 흔들리는 일이 생길수도 있겠지? 그럴 땐 어제 나눴던 대화를 생각하며 오로지 우리의 행복만 생각할게
항상 환하게 웃게 해줘서 고마워. 앞으로도 배 잡고 듬뿍 웃을 수 있게 내 웃음을 지켜줘💙
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. 1.2) 홍콩첫끼 #킹스로지 와.., 맛있는건 맥주뿐 돈까스처럼생긴 쟤만 괜찮고 나머지는 향신료 윽 못먹겠어ㅠ 비주얼에 속았지만 오빠는 잘 먹었당 . 3) #넛츠포드테라스 ...
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. 1.2) 홍콩첫끼 #킹스로지 와.., 맛있는건 맥주뿐 돈까스처럼생긴 쟤만 괜찮고 나머지는 향신료 윽 못먹겠어ㅠ 비주얼에 속았지만 오빠는 잘 먹었당 . 3) #넛츠포드테라스 에서 사온 소세지랑 맛있게먹으려고했는데 소세지에서도 향신료맛ㅡㅡ.. 저과자도 웩 맛있는건 술과 신라면뿐 ... . 4) 신서유기에나온 #성림거 한국노래나오는데 한국인은 많이 없었다 비주얼에 약간 흠칫했지만 맵기5단계로하니 괜찮아서 이제좀먹을수있겠다 했는데 다먹어가는 오빠 음식에서 겁나큰 비닐스티커나와서 급격히입맛떨어짐ㅋㅋ . 5.6) ... .
1.2) 홍콩첫끼 #킹스로지
와.., 맛있는건 맥주뿐 돈까스처럼생긴 쟤만 괜찮고
나머지는 향신료 윽 못먹겠어ㅠ
비주얼에 속았지만 오빠는 잘 먹었당
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3) #넛츠포드테라스 에서 사온 소세지랑
맛있게먹으려고했는데 소세지에서도 향신료맛ㅡㅡ..
저과자도 웩 맛있는건 술과 신라면뿐 ...
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4) 신서유기에나온 #성림거
한국노래나오는데 한국인은 많이 없었다
비주얼에 약간 흠칫했지만 맵기5단계로하니 괜찮아서 이제좀먹을수있겠다 했는데
다먹어가는 오빠 음식에서 겁나큰 비닐스티커나와서 급격히입맛떨어짐ㅋㅋ
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5.6) 소호에서먹은 #딩딤1968
처음으로 둘다 맛있었어ㅠㅠㅠㅠ근데 작아서 초큼 당황
가로수길에도 있다고 한당 한국사람이랑 합석함
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7.8.9.10) 침사추이 #캔톤딤섬
대체로 맛있었는데 먹고 배아파서화장실 2번감ㅋㅋ
현지인밖에없어서 좋았당
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에그타르트맛있었고 허유산 처음엔가스맛 그이후홍시맛 괜찮음
응커피 기대했는데 그냥그랬음
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우리커플 먹방은 기본인데 끼니만 챙겨먹고 먹방은 못한듯 ㅠ.ㅠ
거의 인스타보고 찾아갔는데 역시 사람들 입맛은 다 다르니
섣불리 판단 하지말고 내가먹어보는게 정답인듯🙂
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코엘시아쿠션- 본사와 이야기가 잘 되어 최저가로 일요일 오후5시에 공구오픈하기로 하였어요<span class="emoji emoji1f49b"></span> 그 동안 계속해서 여러브랜드의 쿠션을 다 테스트 해보고 샘플도 다 사용해 본 결과 극건성인 친구와 ...
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코엘시아쿠션- 본사와 이야기가 잘 되어 최저가로 일요일 오후5시에 공구오픈하기로 하였어요 그 동안 계속해서 여러브랜드의 쿠션을 다 테스트 해보고 샘플도 다 사용해 본 결과 극건성인 친구와 지복합성인 제가 동시에 반한, 어렵게 어렵게 찾은 인생쿠션이에요. 지속력,밀착력,커버력 부분에서 제가 그동안 사용했던 그 어떤 피부화장 베이스 제품 중 제일 최고라고 자부할 수 있어요! . 너무 과한 물광보다는 내 피부가 원래 좋았던 것 마냥 자연스러운 윤광표현이 되는 은은함에 반했답니다🤤 코엘시아는 미백,주름개선, 자외선차단 SPF50 3중 기능성 화장품으로, ... 코엘시아쿠션- 본사와 이야기가 잘 되어 최저가로 일요일 오후5시에 공구오픈하기로 하였어요💛
그 동안 계속해서 여러브랜드의 쿠션을 다 테스트 해보고 샘플도 다 사용해 본 결과 극건성인 친구와 지복합성인 제가 동시에 반한, 어렵게 어렵게 찾은 인생쿠션이에요.

지속력,밀착력,커버력 부분에서 제가 그동안 사용했던 그 어떤 피부화장 베이스 제품 중 제일 최고라고 자부할 수 있어요!
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너무 과한 물광보다는 내 피부가 원래 좋았던 것 마냥 자연스러운 윤광표현이 되는 은은함에 반했답니다🤤✨ 코엘시아는 미백,주름개선, 자외선차단 SPF50 3중 기능성 화장품으로, 탄산수 함유로 들뜸없이 매끄러운 윤광피부연출,프로폴리스 성분함유로 영양공급과 진정을, 티트리잎 추출물로 모공수렴작용, 연꽃 추출물로 피부톤개선까지 - 완벽한 기능성쿠션이랍니다:) 오랜 시간 테스트 해보고 초이스 한 만큼 정말 좋아요:) 써보시면 분명 느끼실거에요❤️ 하루종일 반짝이고 빛나는 피부를 가지고 싶은 분들께 꼭 추천해드리고 싶어요 -!
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. 문의는 다렉 또는 카톡 O 댓글 X 문의는 다렉 또는 카톡 O 댓글 X . #발렌데님원피스 사이즈 프리. 무심한듯 여성스러운 데님소재는 유행없이 계절마다 꺼내입을 수 있는 아이템이예요 ...
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. 문의는 다렉 또는 카톡 O 댓글 X 문의는 다렉 또는 카톡 O 댓글 X . #발렌데님원피스 사이즈 프리. 무심한듯 여성스러운 데님소재는 유행없이 계절마다 꺼내입을 수 있는 아이템이예요 라이트한 데님에 넥라인의 로고 영문은 자수 디테일로 포인트를 두었어요 신축성은 없는 데님소재루 체형은 잡아주구요 스커트 후면 트임 있어 활동시 불편함 제로. 벨트포함 구성입니다 66언니들까지 추천드려요 가슴단면 48cm, 총장 122cm #디스코스팽글토트 블링블링한 컨셉백 예요 4계절 멋스럽게 활용하실 수 있어요 #데이엔 .
문의는 다렉 또는 카톡 O 댓글 X
문의는 다렉 또는 카톡 O 댓글 X
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#발렌데님원피스 사이즈 프리.
무심한듯 여성스러운 데님소재는 유행없이 계절마다 꺼내입을 수 있는 아이템이예요 라이트한 데님에 넥라인의 로고 영문은 자수 디테일로 포인트를 두었어요
신축성은 없는 데님소재루 체형은 잡아주구요 스커트 후면 트임 있어 활동시 불편함 제로. 벨트포함 구성입니다
66언니들까지 추천드려요
가슴단면 48cm, 총장 122cm
#디스코스팽글토트 블링블링한 컨셉백 예요 4계절 멋스럽게 활용하실 수 있어요
#데이엔
@Regrann from @j.jinhomme - :) <제이진옴므 5월 인스타리그램 이벤트> . 제이진옴므 인스타그램 친구님들 안녕하세요, 싱그러운 5월, 더 많은 제이진옴므 ...
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@Regrann from @j.jinhomme - :) <제이진옴므 5월 인스타리그램 이벤트> . 제이진옴므 인스타그램 친구님들 안녕하세요, 싱그러운 5월, 더 많은 제이진옴므 친구분들을 만나기 위해 리그램이벤트를 진행합니다. 상세내용은 다음과 같습니다, 많은 참여 기대할게용:) . ▣참여방법 1. @j.jinhomme 팔로우하기! 2. 본인계정에 이벤트이미지 리그램하기! 3. #맞춤정장 #제이진옴므 로 해시태그 달기! 4. 지금 이 게시글에 '참여완료' 댓글 달기! 위 네 스텝을 모두 완료하시면 참여완료! . ▣이벤트 ... @Regrann from @j.jinhomme - :)
<제이진옴므 5월 인스타리그램 이벤트>
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제이진옴므 인스타그램 친구님들 안녕하세요,
싱그러운 5월, 더 많은 제이진옴므 친구분들을 만나기 위해 리그램이벤트를 진행합니다.
상세내용은 다음과 같습니다, 많은 참여 기대할게용:)
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▣참여방법
1. @j.jinhomme 팔로우하기!
2. 본인계정에 이벤트이미지 리그램하기!
3. #맞춤정장 #제이진옴므 로 해시태그 달기!
4. 지금 이 게시글에 '참여완료' 댓글 달기!
위 네 스텝을 모두 완료하시면 참여완료!
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▣이벤트 상품
> 120,000원 상당의 고급원단 맞춤셔츠 1매 증정(10명)!
> 액세서리 세트(넥타이&행커치프&포켓스퀘어_랜덤발송) 증정(10명)!
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▣이벤트기간
2017.5.15. 월 10:00 ~ 2017.5.28. 일 24:00
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▣당첨자 발표
2017.5.31.수 14:00 당첨자 추첨영상 업로드
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▣상품전달방법
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* 쿠폰지참하시고 제이진옴므 직영점 방문(종로점,강남점,일산1호점,일산2호점)
* 이번 이벤트는 직영점에 한합니다.
> 액세서리 세트 : 당첨자 계정DM으로 주소지 여쭤보고 주소지 확인되는대로 택배로 발송해드립니다.
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선물 너무 드리고 싶습니다!!
많은 분들의 참여를 바랍니다:)
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▣해시태그
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 #photoshoot <span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻 . . 섬세한 남자 두분과 작업<span class="emoji emoji1f44d"></span>🏻 #요가저널코리아 #yogajournal @yogajournalkorea @kkotphoto . . #Repost ...
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#photoshoot 🏻 . . 섬세한 남자 두분과 작업🏻 #요가저널코리아 #yogajournal @yogajournalkorea @kkotphoto . . #Repost @yogajournalkorea with @get_repost ・・・ 고난도 시퀀스를 하면서도 어떻게 평온하고 차분한 표정을 지을 수 있을까? . 프라트야하라를 수련하면 요가 수련에 깊이가 더해지고, 의식 수준이 한 단계 성장한다. 파탄잘리가 제시한 요가의 8단계는 타당한 이유를 갖고 그렇게 배치된 것이다. 한 단계를 충분히 ... #photoshoot 🙏🏻
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섬세한 남자 두분과 작업👍🏻
#요가저널코리아
#yogajournal
@yogajournalkorea
@kkotphoto
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#Repost @yogajournalkorea with @get_repost
・・・
고난도 시퀀스를 하면서도 어떻게 평온하고 차분한 표정을 지을 수 있을까?
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프라트야하라를 수련하면 요가 수련에 깊이가 더해지고, 의식 수준이 한 단계 성장한다. 파탄잘리가 제시한 요가의 8단계는 타당한 이유를 갖고 그렇게 배치된 것이다. 한 단계를 충분히 수련했다면 다음 단계로 쉽게 넘어갈 수 있다.
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명상에 완전히 빠져들어 집중하기 위해선 주변에서 어떤 일이 일어나더라도 감각을 안으로 거둬들이는 법을 익혀야 한다. “내면에 집중하라고 마음에게 명령하면 마음은 정반대의 행동을 합니다. 프라트야하라는 단순히 결심한다고 되는 게 아니에요. 하지만 호흡에 완전히 집중하면 프라트야하라가 저절로 일어나죠.” 파라 요가의 설립자인 로드 스트라이커가 말했다.
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요가저널 4월호 촬영 모델로 참여한 전체린 강사는 “집중에는 여유가 필요합니다. 흙탕물을 맑아지게 하려면 흙이 가라앉을 때까지 기다려야 하는 것처럼요. 거친 파도 안으로 들어가야 고요한 바다를 만날 수 있는 것도 마찬가지예요.”라고 덧붙였다.
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즉, 프라트야하라를 경험하기 위해선 가만히 호흡을 관찰하거나 여타 프라나야마 테크닉을 수련해야 한다.
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프라트야하라를 경험하는 또 다른 방법은 감각 기관을 부드럽게 이완해서 외부 자극에 반응하지 않도록 만드는 것이다.
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프라트야하라는 외부 세계로부터 스스로를 단절시키는 게 아니라 내부 세계에 정신을 집중하는 것이다. “우리의 오감은 외부 세상, 즉 물질계를 감지하는 더듬이 같은 역할을 합니다. 프라트야하란 내면의 감각을 깨우는 것이에요. 즉, 내면의 더듬이 말이죠. 감각을 완전히 죽여서 무감각해지라는 뜻이 아니라 외부의 더듬이가 아닌 내면의 더듬이로 관심의 대상을 바꾸란 뜻입니다.” 스트라이커가 말했다.
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즉, 프라트야하란 단순히 세상을 밀어내는 게 아니라 내면에 자리한 또 다른 세상을 발견하는 여정이다. “저는 ‘한숨 한숨 성실하게’를 만트라처럼 새깁니다. 그러면 어떤 아사나든 그 자체를 마주하게 돼요. 내가 어렵다고 별명 붙인 아사나가 아닌, 아사나 그 자체를 내면으로 바라보게 되는 거죠.” 전체린이 말했다.
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요가저널 4월호 "내면에 자리한 또 다른 세상을 만나자" 중에서...
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요가저널 정기구독 문의 02-6013-3545
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 #반셀프인테리어 #1 화장실 편 10월10일 집계약 후 철거 및 몰딩 진행(총2일소요, #인기통 으로 업자 수배) 공사기간만 4일(타일공사 하루) 종합인테리어 업체 화장실전문 ...
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#반셀프인테리어 #1 화장실 편 10월10일 집계약 후 철거 및 몰딩 진행(총2일소요, #인기통 으로 업자 수배) 공사기간만 4일(타일공사 하루) 종합인테리어 업체 화장실전문 업체 한샘 을 알아본 결과 가격과디자인이 맘에 안들던차 알게된 타일 및 도기들 도소매 업체를 발견( #힘찬타일 ) 저렴한 가격에 타일 수전 세면기 변기 구매 전체적으로 블랙앤화이트 로 꾸미다 보니 금액이 조금 올라감 #액세서리 #색상 은 스테인레스 < 블랙 < 골드 순으로 금액이 비쌈 배송은 트럭으로 와서 따로 배송비 지불 하고 집인 5층까지 나르는건 사람을 쓰던지 사다리차를 ... #반셀프인테리어 #1 화장실 편
10월10일 집계약 후
철거 및 몰딩 진행(총2일소요, #인기통 으로 업자 수배)

공사기간만 4일(타일공사 하루)

종합인테리어 업체 화장실전문 업체 한샘 을 알아본 결과 가격과디자인이 맘에 안들던차 알게된 타일 및 도기들 도소매 업체를 발견( #힘찬타일 ) 저렴한 가격에 타일 수전 세면기 변기 구매
전체적으로 블랙앤화이트 로 꾸미다 보니 금액이 조금 올라감
#액세서리 #색상 은
스테인레스 < 블랙 < 골드 순으로 금액이 비쌈

배송은 트럭으로 와서 따로 배송비 지불 하고 집인 5층까지 나르는건 사람을 쓰던지 사다리차를 쓰던지 인데 인건비 아까워서 직접 나름 (30번은 왔다 갔다 한듯... 이중에 하나라도 가벼운게 없었다...ㅜ 그래도 승혜가 같이도와줘서 그나마 덜 힘들었다)
(타일시공업자는 타일가게에서 추천받아서 했음 완전 베테랑분이 오셔서 해주셨는데 좀더 드리고 현관과바닥 주방 타일도 맡김)

바닥은 헤링본 벽은 마블링 타일 대부분 똑같은 모양으로 마블링 되는데 우리껀 다 제각각이라 시각적으로 더 좋았음

타일제외 하고 나머지는 설비 업자 OR 셀프로 설치 해야 하는데 역시 인건비 절약 차원에서
직접 설치
수평 맞추는게 제일 신경 쓰였고 타일에 구멍 뚫는게 힘들었지만 요령이 생기고선 이젠 뭐 쉬움
아 실리콘 쏘다가 모양 예쁘게 안되서 다 뜯고 다시하느라 애먹었음

슬라이드장 같은경우 1200*600으로 사기위해 #방산시장에 직접 가서 인터넷보단 싸게 구매
but 물건이 매장에 없어 입고되는대로 직접 가지러 갔다 오는 수고를...( #히든바스 )

이중 제일 욕심 냈던 폭포수 세면&샤워 수전 세트 ( #올리비아 ) 약간 백화점 수전 같은 느낌?
물줄기가 예쁘게 나옴 ㅋㅋ 이건 틀어봐야 아는데.. #아이스크림 #샤워볼 은 박람회에서 구매했는데 싸게 샀다고 생각했는데 이마트가 더싸서 놀람...
나머지 고리와 청소도구는 자주가는 #이케아 에서 구매
도어는 페인트 칠 할려다가 일반문이라 썩고 시트지가 떠서 슬라이딩도어 구매 하면서
#abs도어 도 같이 구매( #크레홈 )

최종 금액은 업자보다 그리고 한샘보다 최소 60~100은 절약
#self #interior #달방구커피 #방스타그램 #셀스타그램 #내방의품격 #집꾸미기 #닮은부부💑
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[주간 업데이트 할인 안내] 이번주에 소개해드릴 제품은 디자인, 실용성, 내구성이 모두 뛰어난 화이트 주방용품 시리즈입니다. 신제품 업데이트 기념으로 금요일 밤까지 온&오프라인샵에서 ...
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[주간 업데이트 할인 안내] 이번주에 소개해드릴 제품은 디자인, 실용성, 내구성이 모두 뛰어난 화이트 주방용품 시리즈입니다. 신제품 업데이트 기념으로 금요일 밤까지 온&오프라인샵에서 10% 할인을 진행합니다 1908년에 설립된 이래로 클래식하면서도 기능에 충실한 테이블웨어를 제작하고 있는 NIKKO사의 화이트 시리즈는 환한 컬러와 광택, 클래식한 디자인이 돋보이는 제품입니다. 금속 식기 특유의 냄새가 나지 않는다는 점과 입 안에 넣었을 때의 감각이 부드럽다는 장점으로 한 번 사용해보면 계속 찾게되는 ... [주간 업데이트 할인 안내]
이번주에 소개해드릴 제품은 디자인, 실용성, 내구성이 모두 뛰어난 화이트 주방용품 시리즈입니다. 신제품 업데이트 기념으로 금요일 밤까지 온&오프라인샵에서 10% 할인을 진행합니다😊

<NIKKO 화이트 시리즈 커트러리>
1908년에 설립된 이래로 클래식하면서도 기능에 충실한 테이블웨어를 제작하고 있는 NIKKO사의 화이트 시리즈는 환한 컬러와 광택, 클래식한 디자인이 돋보이는 제품입니다. 금속 식기 특유의 냄새가 나지 않는다는 점과 입 안에 넣었을 때의 감각이 부드럽다는 장점으로 한 번 사용해보면 계속 찾게되는 제품이예요.

<Nodahoro 법랑 보존용기>
일본의 대표적인 법랑 회사인 노다호로. 장인이 하나하나 손으로 제작하는 화이트 시리즈의 <법랑 사각 보존용기>는 강하지만 부식되기 쉬운 철과 아름답지만 파손되기 쉬운 유리를 합하여 장점은 합치고 단점은 보완한 제품입니다. 친환경 재질로 인체에 무해하며, 산과 염분에 강해 어떤 식재료든 안심하고 담을 수 있습니다. 또한 식재료의 냄새가 용기에 잘 베이지 않기 때문에 장아찌 등 절임류, 잼, 생선 등을 담아두기에도 좋습니다. 밀폐형과 일반 법랑 뚜껑의 2종으로 선보입니다.

<Voiry Rubber Gloves>
일본의 젊은 브랜드 Voiry의 신제품, <Rubber Gloves>. 환한 화이트 색상에 새겨진 블랙 레터링이 포인트가 되어 보이리 특유의 감각적인 느낌이 돋보이는 주방용 장갑이에요. 탄력성이 좋은 니트릴 고무(nitrile rubber) 소재로 온도에 대한 저항성이 탁월하여 원자로 산업에서 보호 장구나 보호 장갑 등에 사용될 정도로 내구성이 뛰어납니다. 실제로 착용해 보 때 타사의 고무장갑에 비해 얇으면서도 착용감이 산뜻한 느낌이었어요. 얇고 넉넉한 사이즈로 성인 남성이 착용하였을 때도 편안하도록 제작되었습니다.

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이번에 다이어리와 함께 판매하는 마스킹 테이프입니다 :) 마테는 처음 만들어보는데, 예쁘게 나왔으면 좋겠네요! 2019 도밍 다이어리 / 마테 판매 폼 (12/7~12/23) http://naver.me/x7hi6SwN ...
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이번에 다이어리와 함께 판매하는 마스킹 테이프입니다 :) 마테는 처음 만들어보는데, 예쁘게 나왔으면 좋겠네요! 2019 도밍 다이어리 / 마테 판매 폼 (12/7~12/23) http://naver.me/x7hi6SwN 하드커버 양장 다이어리와 마테 판매폼입니다! 클릭가능한 링크는 계정 프로필 하단에 올려두었습니다 :)! **12/9일까지 구입하신 분들께만 드리는 특전이 있습니다. 이쪽 링크에서 이미지와 자세한 정보를 확인하신 후 구입해주세요. http://bitly.kr/C48X #도밍 #굿즈 #다이어리 ... 이번에 다이어리와 함께 판매하는 마스킹 테이프입니다 :) 마테는 처음 만들어보는데, 예쁘게 나왔으면 좋겠네요!
2019 도밍 다이어리 / 마테 판매 폼 (12/7~12/23)
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하드커버 양장 다이어리와 마테 판매폼입니다!
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<빵이 좋아요> 마스킹테이프가 드디어 도착했어요!<span class="emoji emoji1f35e"></span><span class="emoji emoji1f35e"></span> 오늘 1시에 열리는 오로라마켓에서 선보일 20mm 마스킹테이프입니다. 가격은 6천원입니다<span class="emoji emoji1f35e"></span> 소량만 제작해서 통판 일정은 아직 ...
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<빵이 좋아요> 마스킹테이프가 드디어 도착했어요! 오늘 1시에 열리는 오로라마켓에서 선보일 20mm 마스킹테이프입니다. 가격은 6천원입니다 소량만 제작해서 통판 일정은 아직 정해지지 않았어요! 마켓이 끝나고 재고를 파악한 후에 다시 공지드리도록 하겠습니다 - - <빵이 좋아요> 마테는 저번 이름표 마테 시리즈처럼 칸칸 나눠 오려서 내용을 표기해둘 수 있어요🥛 - - 오로라마켓에 데려가는 품목들 리스트입니다. 트로피칼 스티커 : 3천원 빵이 좋아요 마테 : 6천원 토마쓰 생일 키링 : 1만원 후르츠 랜드 투명엽서 ... <빵이 좋아요> 마스킹테이프가 드디어 도착했어요!🍞🍞 오늘 1시에 열리는 오로라마켓에서 선보일 20mm 마스킹테이프입니다. 가격은 6천원입니다🍞 소량만 제작해서 통판 일정은 아직 정해지지 않았어요! 마켓이 끝나고 재고를 파악한 후에 다시 공지드리도록 하겠습니다🙏
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<빵이 좋아요> 마테는 저번 이름표 마테 시리즈처럼 칸칸 나눠 오려서 내용을 표기해둘 수 있어요🍞🥛 🌟🌟🌟🌟
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오로라마켓에 데려가는 품목들 리스트입니다. 🍏트로피칼 스티커 : 3천원
🍑빵이 좋아요 마테 : 6천원
🍎토마쓰 생일 키링 : 1만원
🍊후르츠 랜드 투명엽서 : 5천원
🍞빵컵 세트 : 2만 5천원🥛
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그럼 오시는 길 조심조심해서 오시고 좀 이따 오로라마켓에서 뵈어요!🍞🍒
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빵컵을 선보이기 앞서서 다시 한번 공지드려요🙏🥛 빵컵은 제작단계에서부터 제 그림체와 닮도록 진행하고 싶었어요. 그래서 선이 정리가 되지 않지만 자유로운 형태를 컵으로 만들어 보고 싶었어요. 그 결과 시간이 많이 들어가지만 손을 많이 쓰는 제작방식으로 제작하게 되었습니다. 오래 고민하고 제작한만큼 이번 빵컵은 감회가 새로와요🙏🥛 많이들 좋아해주셨으면 좋겠어요. 빵컵은 추석이 끝난 9월에 온라인 판매를 진행할 예정이에요. 조금만 기다려주세요.

아래 사항은 빵컵을 구매하시기에 앞서 참고하실 부분들입니다🙇‍♂️
빵컵의 라탄 컵받침은 자연 소재로 만들다보니 검은 반점이나 얇은 지푸라기 등이 다소 보입니다. 그래서 모든 컵 모양이 조금씩 다르고 연결된 부분이나 휘어지고 접히는 부분이 기성품처럼 매끄럽고 부드럽지가 않는다는 점 미리 참고 부탁드립니다🙏🍞🥛
빵컵의 인쇄부분도 라탄의 손느낌과 맞추기 위해 직접 찍어내는 방법으로 제작하였습니다. 그래서 다른 인쇄와 달리 작은 흰색 반점이 찍혀있을 수 있는 점 참고 부탁드립니다🙏🥛
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#토마쓰리 #토마쓰와로니 #오로라마켓
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남자가 무슨 피부관리야? 라는 말을 하루에 수십번씩 듣습니다 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 사람들과 마주할때도 댓글을 통해서도 생각보다 많이 접하고 저에게 이야기를 ...
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남자가 무슨 피부관리야? 라는 말을 하루에 수십번씩 듣습니다 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 사람들과 마주할때도 댓글을 통해서도 생각보다 많이 접하고 저에게 이야기를 건넵니다 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 남자가 남자가? 남자가.. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 저는 피부때문에 우울증과 대인기피증에 걸린분들을 이해합니다 왜냐면 제가 그랬기 때문이죠 거울을 봤을때 피부가 트러블이 나있으면 스트레스를 받습니다 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 우울하고 불행해지죠 자그마한 뾰루지 하나로 ... 남자가 무슨 피부관리야?
라는 말을 하루에 수십번씩 듣습니다
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
사람들과 마주할때도
댓글을 통해서도
생각보다 많이 접하고
저에게 이야기를 건넵니다
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
남자가
남자가?
남자가..
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
저는 피부때문에
우울증과 대인기피증에 걸린분들을 이해합니다
왜냐면 제가 그랬기 때문이죠
거울을 봤을때
피부가 트러블이 나있으면 스트레스를 받습니다
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
우울하고 불행해지죠
자그마한 뾰루지 하나로
집밖에 나가지 않은적도 있고
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
거울을 보면서 여드름이 너무 혐오스러워
뜯어버린적도 있습니다
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
피부 하나에 절박도 해봤고
간절도 해봤습니다
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
어떻게 하면 좋아질까?
어떻게 하면 좋은 피부를 가질수 있을까
내 피부가 어떻게 하면 좋아질까?
라는 생각을 매일매일 하게 되고
거울을 볼때마다 계속 생각납니다
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
혹시나 지금쯤이면 없어져 있지 않을까?
매끈해져있지 않을까?
그러며 거울을 봤는데 오히려 더 커져있으면
그 배신감은 상상도 할수 없습니다
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
여드름이 그렇게 많은건 아니었지만
여드름이 없어본적이 없었습니다
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
항상 한두개의 붉은 염증성 여드름이
얼굴에 생겨져 있었고
저는 그걸 없애기 위해서 안한 어느것이 없습니다
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
여러분 클렌저 20만원짜리 써본적 있으신가요?
월급이 나오자마자 피부과에서 결제한적이 있으신가요?
천연, 유기농, 베이비, 에스테틱, 최첨단
화장품을 사용하느니라
사용했던 모든 화장품이 월급보다 더 많았던 적이 있습니다
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
에스테틱과 피부과에서 항상 프리미엄 회원이었으며
신상 화장품이 나오면 언제나 돈을 못써서 안달이었습니다
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
왜 제가 그랬을까요?
네 제 피부가 좋아지고 싶어서 그랬습니다
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
피부가 너무 좋아지고 싶고
여드름이 안 나고 싶은데 어떻게 해야할지 몰랐습니다
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
인터넷에도
피부과 의사선생님한테도
에스테틱에서도 여쭤보고 물어봤지만
결국 제 피부에는 트러블이 가라앉지 않았습니다
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
그래서 제가 한 방법은,,
공부하는 것이었습니다
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
피부에 대해서 공부하자
내가 왜 트러블이 나는지 공부하고
알아가자
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
자격증도 따고
전문서적도 잇고 논문도 읽으면서
피부관리를 하자
내 피부가 좋아지고 싶다
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
사실 저도 그렇게 생각했어요
내가 피부관리를 직업으로 할수 있을까?
남자인 내가..?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
라는 마음으로 피부 국가자격증을 취득하였고
월에 30만원씩 받으면서
SBS 미용학원에서 강사로써 일을 하기 시작하였습니다
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
그렇게 시작하였습니다
그렇게 2012년도부터 피부일을 하게되었습니다
그렇게 세월이 지났습니다
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
제가 피부에 대해 알았던것들을
하나씩 올리기 시작하였습니다
잘못된 지식들을
알려주기 시작하였습니다
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
하나하나가 새롭고
유익하였으며
꿀과 같이 달콤하게 제 지식과
피부를 채워주었습니다
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
제 몸의 일부가 맞지만
데면데면했던 이 피부가
정말 일부같아졌습니다
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
그러던 어느날 제 피부를 보았습니다
거울을 보면서 이리저리 고개를 돌려봤습니다
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
피부가 정말 많이 좋아졌습니다
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
그러자 더 욕심이 나기 시작하였습니다
나 뿐만이 아니라
다른 사람들 피부까지 좋아지게 해주고 싶다..
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
그렇게 시작하게 되었습니다 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
아직 가야할 길들이 멉니다
저는 피부때문에 힘들어 하는 사람이 없어졌으면 좋겠습니다
너무 아프다는걸 알고 있으니깐
너무 힘들다는걸 알고 있으니깐
다시는 그런 마음이 생기지 않게 하고 싶습니다
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
그래서 전 세계 교과서에 피부가 좋아지는 법을
실리게 하는게 제 꿈이며 소원입니다
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
남자가 무슨 피부관리야?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
네 여러분 저 남자입니다
그리고 피부를 정말 좋아합니다
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
'피부는 역시 민동성'
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 #아무도 안 궁금한 근황 #긴 글 주의 그동안 긴 여행만 하다가 한국에 돌아와 힘든 일을 겪었습니다. 현실을 잊고자 학교와 직장생활을 병행하며, 바쁘게 그리고 열심히 살았습니다. 직장생활을 ...
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#아무도 안 궁금한 근황 #긴 글 주의 그동안 긴 여행만 하다가 한국에 돌아와 힘든 일을 겪었습니다. 현실을 잊고자 학교와 직장생활을 병행하며, 바쁘게 그리고 열심히 살았습니다. 직장생활을 하며 여행에서의 추억들은 잊혀갔고 결국, 예정되었던 호주 워킹홀리데이는 비자 기간이 만료되어 가지 못했습니다. 용기가 없어 퇴사는 못했지만 돈을 벌어 행복을 팔고 있는 제 자신이 너무 싫었고 혼자만의 시간을 갖고 싶었습니다. 그리하여 큰맘 먹고 첫 휴가로 북해도 여행을 다녀왔습니다. 많은 돈을 여행에 쓰고 왔지만 후회하지 않습니다. 늘 그랬듯 돈보다 ... #아무도 안 궁금한 근황
#긴 글 주의

그동안 긴 여행만 하다가 한국에 돌아와 힘든 일을 겪었습니다. 현실을 잊고자 학교와 직장생활을 병행하며, 바쁘게 그리고 열심히 살았습니다.

직장생활을 하며 여행에서의 추억들은 잊혀갔고 결국, 예정되었던 호주 워킹홀리데이는 비자 기간이 만료되어 가지 못했습니다.
용기가 없어 퇴사는 못했지만 돈을 벌어 행복을 팔고 있는 제 자신이 너무 싫었고 혼자만의 시간을 갖고 싶었습니다.

그리하여 큰맘 먹고 첫 휴가로 북해도 여행을 다녀왔습니다.

많은 돈을 여행에 쓰고 왔지만 후회하지 않습니다.
늘 그랬듯 돈보다 소중한 '인연'과 '경험'을 얻었기 때문입니다.

앞으로 저의 19년 신년 계획은 계획이 없는 것이 계획입니다.

수시로 변하는 제 자신이 싫어 계획하지 않는 삶을 살아보려 합니다. 또 갑자기 어딘가로 떠난다거나 어떤 일을 벌일지 모르겠습니다.

분명한 것은 '순간'에 최선을 다하며 살아갈 것입니다.

직장인의 혼자 다녀온 훗카이도 여행
2018.12.17.~2018.12.21. (4박 5일)
총경비 : 110만원

항공권 : 30만원 (제주항공, 15kg 수화물 추가)
17일 오전 12시 5분 출발 ~ 오후 3시 도착
21일 오후 3시 55분 출발 ~ 오후 7시 10분 도착

숙박 : 10만원 (게스트하우스)
총 4박 (1박 - 와야 게스트하우스, 1박 - 친구네, 2박 - 유유 게스트하우스)

교통 : 25만원
노보리베츠, 하코다테, 오타루 등 훗카이도 전체를 여행하다 보니 교통비가 많이 들었습니다.

관광 : 10만원 (네이버 흰그림자투어 비에이, 후라노 - 5만7천원 포함)

유심 : 4만원 (도코모 2기가)
유심은 한국에서 티몬으로 미리 싸게 구입해서 오시길 강력 추천해요!

기타 : 10만원 (기념품 및 선물)

식비 : 21만원
먹는데는 돈을 아끼지 않았습니다!
1. 삿포로, 에비소바이치겐 - 에비라멘
2. 삿포로, 이자카야 - 야키토리
3. 삿포로, 오우치 - 스프카레
4. 삿포로, 징기스칸 다루마 - 양고기
5. 노보리베츠, 아지노다이오 - 지옥라면
6. 하코다테, 시오라멘, 럭키삐에로 치킨햄버거
7. 하코다테, 수산시장 - 북해도 우유 아이스크림, 유바리메론, 카이센동
8. 오타루, 도코로션 - 스시, 오타루 맥주
9. 삿포로, 삿포로 맥주박물관

여행일정
1일차 - 삿포로 시내 (라멘거리 > 삿포로타워 > 오도리공원)
2일차 - 노보리베츠(지옥온천 > 다이이찌 다키모토칸 > 아지노다이오) > 하코다테(하코다테 산 전망대 > 아카렌카 창고 > 럭키삐에로)
3일차 - 하코다테(수산시장) > 오타루(오타루 운하 > 오르골당 > 도코로션) > 삿포로(징기스칸 다루마)
4일자 - 비에이, 후라노(흰그림자 투어) > 삿포로(오우치 > 이자카야)
5일차 - 삿포로 맥주박물관 > 에비소바 이치겐
훗카이도 여행을 다녀오며 느낀 것 (지극히 주관적)
- 날씨가 추우니 장갑, 목도리, 모자 등 방한용품은 필수
- 방수 기능 있는 신발로 털 장화를 많이 신는데 저는 수면양말에 워커 신고 돌아다녔습니다.
- 훗카이도에선 교통카드 키타스이카 하나로 만사 오케이, 신치토세역 자동발매기에서 구입 가능!
- 숙소는 스스키노 근처가 최고!
호텔보다 저렴한 곳을 원한다면 - 유유 게스트하우스, 와야 게스트하우스 강력 추천! (두 군데 모두 동일한 사장이 운영) - 삿포로 타워 전망대는 개인적으로 사진 찍기 위해서가 아니면 추천하지 않음!
- 노보리베츠 온천은 워낙 종류가 많다보니 잘 모르겠을 땐 가장 무난한 다이이치 다키모토칸 추천!
- 하코다테 전망대는 9시까지 하니 일찍 올라가세요!
- 하코다테 수산시장은 이른 새벽부터 열리니 일정이 빠듯한 사람들에겐 아침식사로 카이센동 추천!
- 오타루 운하보다 개인적으로 오르골당이 훨씬 좋았다.
- 훗카이도는 눈이 많이 오고 길이 미끄러워 신호등에서 무단횡단 절대 하지 말 것. - 비에이 투어는 빡센 일정으로 시간 없는 직장인들에겐 선호.
- 비에이에서 사진 찍을땐 베이지 컬러인 밝은색으로 입고 가야 인생샷 가능!
특히 크리스마스 트리는 버스내려서 주어진 시간은 5분이었습니다!
- 5시만 되도 깜깜해지니 여행일정 잘 세우세요!
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와... 오늘3시간가까이걸엇네.. 정글의법칙찍는줄...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 안그래도큰발애낳고발이더커져서 집에잇는신발이맞는게하나도없는관계로 희쩌이가런닝화추천해줘서 바리바리 ...
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와... 오늘3시간가까이걸엇네.. 정글의법칙찍는줄...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 안그래도큰발애낳고발이더커져서 집에잇는신발이맞는게하나도없는관계로 희쩌이가런닝화추천해줘서 바리바리 신세계가서 겟(엄마생선땡큐!) 여자사이즈젤큰건 낸테 너무×3타이트해서..... (옛날같앗음작아도신엇음...지금은또르르..ㅋㅋ) 남자사이즈로삼..ㅋ뭐 편하면장땡이지뭐이쁘고발작아보이고 그런거 노상관 남성사이즈260^^🤗🤔 당당하게신고다니야지ㅋㅋㅋㅋㅋ레깅스도하나사고 신발다닳을때까지 ... 와...
오늘3시간가까이걸엇네..
정글의법칙찍는줄...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
안그래도큰발애낳고발이더커져서
집에잇는신발이맞는게하나도없는관계로
희쩌이가런닝화추천해줘서
바리바리 신세계가서 겟😄(엄마생선땡큐!❤)
여자사이즈젤큰건 낸테 너무×3타이트해서.....
(옛날같앗음작아도신엇음...지금은또르르..ㅋㅋ)
남자사이즈로삼..ㅋ뭐 편하면장땡이지뭐이쁘고발작아보이고
그런거 노상관✋
남성사이즈260^^🤗🤔
당당하게신고다니야지ㅋㅋㅋㅋㅋ레깅스도하나사고 신발다닳을때까지 열심히운동할꺼야 !
살뺄꺼야!

#아식스
#젤카야노24
#아디다스레깅스
#다이어트식단
#까망베르치즈불닭존맛탱
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 #온라인피티_식단관리 #넘겨보기<span class="emoji emoji1f51c"></span> 저와 온라인피티 시작한지 일주일이 좀 지나신 울 횐님들 중 벌써 바지가 커지고<span class="emoji emoji1f631"></span><span class="emoji emoji1f456"></span> 아침에 일어나는게 예전과 아예 다르시다며!!! 반응이 폭발적이신분들이 ...
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#온라인피티_식단관리 #넘겨보기 저와 온라인피티 시작한지 일주일이 좀 지나신 울 횐님들 중 벌써 바지가 커지고 아침에 일어나는게 예전과 아예 다르시다며!!! 반응이 폭발적이신분들이 넘나 많아 기분이 좋네요 _ 수기로 꾹꾹 정성 눌러담아 하루도 안빼먹고 운동일지써서 매일 전송하시는 횐님부터~ 늦은시간까지 일하는 저한테 쌤 힘들어서 괜찮냐며 절 생각해주시는 회원님들까지ㅠㅠ️ 자랑하고픈게 한두가지가 아니지만 가끔 몸은 조금 지쳐도 마음은 그 누구보다 정말 행복해요 _ ️스윗바디수온라인PT️ “개인맞춤식단 ... #온라인피티_식단관리 #넘겨보기🔜
저와 온라인피티 시작한지 일주일이 좀 지나신 울 횐님들 중
벌써 바지가 커지고😱👖
아침에 일어나는게 예전과 아예 다르시다며!!!
반응이 폭발적이신분들이 넘나 많아 기분이 좋네요🙊💕
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수기로 꾹꾹 정성 눌러담아
하루도 안빼먹고 운동일지써서 매일 전송하시는 횐님부터~
늦은시간까지 일하는 저한테
쌤 힘들어서 괜찮냐며 절 생각해주시는 회원님들까지ㅠㅠ😭❤️
자랑하고픈게 한두가지가 아니지만
가끔 몸은 조금 지쳐도 마음은 그 누구보다 정말 행복해요😍
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‼️스윗바디수온라인PT‼️
“개인맞춤식단 + 운동프로그램 + 셀프마사지” 구성으로
개인별 1:1 관리가 들어가며
똑같은 식단이 아닌 영양학적이고 생리학적인 설계로 접근하는
식단 및 운동 프로그램으로 관리합니다👏🏼
거기에 다이어트가 얼마나 힘든지 제가 너무나도 잘알기에!!!
지칠때마다 기댈 수 있는 정신적인 지주역할까지🙋🏻😘
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울 횐님들 불타오르는 열정에
앞으로 더 질 좋은 수업으로 보답할게요🙏❤️
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📲 #온라인피티, 포징레슨 예약 및 문의는 DM주세요!
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 #Repost @wonsang_chu with @get_repost ・・・ #MOTENxSLAMDUNK 오늘은 몰텐코리아 본부장님께서 저희 #건대나이키 와 #신포나이키 ...
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#Repost @wonsang_chu with @get_repost ・・・ #MOTENxSLAMDUNK 오늘은 몰텐코리아 본부장님께서 저희 #건대나이키 와 #신포나이키 가 대한민국 농구시장 그리고 농구마니아 볼러분들에게 가장 시너지를 넣어주는 나이키 매장이라 생각하고 잘보고 계셨다면서 방문해주셨답니다. 너무나 감사드립니다 ㆍ 3월20일 몰텐코리아에서 수년동안 몰텐재팬 과 진행한 프로젝트 몰텐x슬램덩크 한국버전 한정판을 발매한다고합니다. ㆍ 우선 발매에 있어 가장 핵심은 #이노우에다케히코 ... #Repost @wonsang_chu with @get_repost
・・・
#MOTENxSLAMDUNK
오늘은 몰텐코리아 본부장님께서
저희 #건대나이키 와 #신포나이키 가
대한민국 농구시장 그리고 농구마니아 볼러분들에게 가장 시너지를
넣어주는 나이키 매장이라 생각하고
잘보고 계셨다면서 방문해주셨답니다.
너무나 감사드립니다

3월20일 몰텐코리아에서 수년동안 몰텐재팬
과 진행한 프로젝트
몰텐x슬램덩크 한국버전 한정판을 발매한다고합니다.

우선 발매에 있어 가장 핵심은 #이노우에다케히코 작가가
일본한정판은 2013년에 발매하여
일본 슬램덩크매니아들이 소장하고 있다
이번 한국한정판은 한국팬들에게만 기념적으로 소장되길바란다
라고 메세지를 전했다고 합니다.

또한 쇼케이스 커버에 그림또한
강백호에만 집중하여 표현하였다
SLAMDUNK라는 문구와 MOLTEN
로고는 윗면 옆면으로 배치하였다고합니다
그만큼 그림 디테일에 더 신경을 쓴 부분이라고 합니다.
그리고 공에 새겨진 그림은 한국인들이
가장 좋아하는 장면중 #왼손은거들뿐
의 장면이라고 합니다

소장용이나 선물용으로는 최고일듯 합니다.
퀄리티 또한 엄청나네요!!

선물해주신 @molten_korea
대단히 감사드립니다.

http://www.moltenkorea.co.kr

3월20일 11시 한정발매

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2015.05.13 <51.0kg> #다이어트 하면 유독 먹을 복이 늘어난다-! 어제 저녁엔 일하는곳에서 피자 피해 도망갔더니 집오니까 치킨이 기다리고 있었다.. 다들 저한테 ...
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2015.05.13 <51.0kg> #다이어트 하면 유독 먹을 복이 늘어난다-! 어제 저녁엔 일하는곳에서 피자 피해 도망갔더니 집오니까 치킨이 기다리고 있었다.. 다들 저한테 왜이러세요 아침-도가니탕반그릇(231kcal),밥반그릇(150kcal) 점심-바나나한개(93kcal) 저녁-순살치킨두조각 간식-더치커피,썬업레드(84kcal) #diet #j #kcal #칼로리 #다이어트그램 #인스타 #인스타그램 #체중 #체중계 #몸무게 #다여트 #감량 #식단 #운동 #다이어트자극 #다이어트친구 ... 2015.05.13 <51.0kg>
#다이어트 하면 유독 먹을 복이 늘어난다-!
어제 저녁엔 일하는곳에서 피자 피해 도망갔더니 집오니까 치킨이 기다리고 있었다.. 다들 저한테 왜이러세요😭😭😭
아침-도가니탕반그릇(231kcal),밥반그릇(150kcal) 점심-바나나한개(93kcal) 저녁-순살치킨두조각 간식-더치커피,썬업레드(84kcal)
#diet #j #kcal #칼로리 #다이어트그램 #인스타 #인스타그램 #체중 #체중계 #몸무게 #다여트 #감량 #식단 #운동 #다이어트자극 #다이어트친구 #홈트레이닝 #51kg
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. 해부학 단과반 12회차 교육이 끝났습니당~~ . 쉽지 않으셨겠지만, 정말 필요하신 내용 알짜배기로 배우신거에요^^ . 단순히 암기하고 머리로만 알고있는 해부학이 아니라 . 실제 ...
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. 해부학 단과반 12회차 교육이 끝났습니당~~ . 쉽지 않으셨겠지만, 정말 필요하신 내용 알짜배기로 배우신거에요^^ . 단순히 암기하고 머리로만 알고있는 해부학이 아니라 . 실제 적용가능하고, 회원분들 케어에 효과적으로 적용하실 수 있는 내용들이니 . 복습 많이 해주시고, 실전에서 많이 사용해주세요 . 알려드린 매뉴얼대로 하시면 잘못하실 일 없어요^^ . 운동을 업으로 하는 선생님들의 실력이 올라가야 그런 실력있는 선생님들이 주류를 이루게 됩니다 . 실제 몸이 불편하신 분들의 상식 수준이 올라가야 실력있는 선생님을 분별 ... .
해부학 단과반 12회차 교육이 끝났습니당~~
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쉽지 않으셨겠지만, 정말 필요하신 내용 알짜배기로 배우신거에요^^
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단순히 암기하고 머리로만 알고있는 해부학이 아니라
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실제 적용가능하고, 회원분들 케어에 효과적으로 적용하실 수 있는 내용들이니
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복습 많이 해주시고, 실전에서 많이 사용해주세요
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알려드린 매뉴얼대로 하시면 잘못하실 일 없어요^^
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운동을 업으로 하는 선생님들의 실력이 올라가야 그런 실력있는 선생님들이 주류를 이루게 됩니다
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실제 몸이 불편하신 분들의 상식 수준이 올라가야 실력있는 선생님을 분별 할 수 있습니다
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해부학 단과반은 운동전문가분들, 비전공자분들 모두 수강 가능하신 과정이구요
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지금은 제가 대학원에서 스포츠의학을 전공하지만, 제 학부때의 전공은 불문학이었고 부전공은 경영학과 일문학이었어요 졸업 후 했던 직업은 신문기자였구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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운동과 전혀 무관했던 전공을 한 아이둘 엄마가 해부학을 공부해서 전문가 소리를 듣기까지 노력했던 공부방법들이에요~
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그냥 외워선 절대 할 수 없었어요 영어단어 외우는거랑 다를바 없으니까요~ 이해하려 했고 실제 적용할 수 있는 진짜 해부학을 교육 커리큘럼으로 만들어야겠다 결심했습니다
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비전공자분들도 분명 쉽게 이해하실 수 있으실거에요^^ 뼈속까지 문과생이었던 애 둘 엄마도 해낸걸요 ㅎㅎㅎ
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요즘엔 역학을 좀 더 파고있는데, 중고등학교때 멀리했던 자꾸 물리 교과 내용들 나와서 머리가 헤롱대고 있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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해부학 단과반 13회차 개강 확정입니다^^
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7월 28일 토요일~ 8월 25일까지(8/11제외) 총 4주 과정입니다
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24시간 프로그램이구요^^
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근골격계는 이제 진행하지 않고 해부학 단과반으로만 하는데,
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이거 듣고나서 근골격계 자꾸 다시 해달라고 하시면 안되요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 길다고 해서 줄인건데 배우고 나서 더 배우고 싶다 하시면 어떻해요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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교정운동학에서 필요한 부분 더 보충해드릴게요^^ 교정운동학에선 짝힘의 관계라던지 실제 필드에서 재활에 필요한 내용들을 알려드립니다~ 해부학은 당연히 안다는 전제하에 수업하니 단과반 부터 수강 하세용^^
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운동업계에서의 제대로 된 해부학 한번 만들어 볼랍니다!
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해부학 과정이 단과반 말고도 이후 교정운동학, 기능해부학, 손상학 등등 줄을 이어 대기중인데요
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실컷 만들어 놓고 개시 못하면 어쩌나 걱정도 되지만!!
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제가 갖고 있는 신념과 추구하는 교육가치가 성공하던 실패하던 그건 중요하지 않은거 같아요 ㅎㅎ
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실패하면 성공할때까지 할거니까요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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그리고 분명 이 내용들을 배우신 분들이 한분 두분 필드에서 두각을 나타내시게 될거고
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실력있는 강사분들이 점차 필드를 주도하시어
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건강한 삶일 많이 많이 누리시길 바래용~~
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열심히 일해서 번 돈, 병원비보단 여행경비에 사용하실 수 있게 건강했음 좋겠구요
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일하고 와서 쓰러져 자기보단, 좋아진 체력덕에 퇴근 후 여가생활도 즐길 수 있길 바랍니당^^
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#메르시바디해부학 이 건강의 #나비효과 가 되길 기원하며 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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이거 읽고 또 우리샘들 오글거린다 하겠지만 난 꿋꿋하다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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#바디는메르시바디
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www.mercibodylab.com
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#메르시바디연구소 #필라테스지도자과정 #논현필라테스 #다이어트 #코어 #교정운동 #교정 #재활 #골반교정 #척추측만증 #필라테스 #필라테스강사 #메르시바디해부학 #메르시바디 #산후다이어트 #부산필라테스 #임산부필라테스 #재활 #교정운동 #해부학 #기능해부학 #임산부재활 #체형교정 #pilates #제주도필라테스 #제주필라테스 #해부학 #anatomy #제주도 #기능해부학 #근막이완 #강남구청필라테스
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 #Repost @sotitch (@get_repost) ・・・ #이벤트하구니 ✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺ . 안녕하세요, 오구니입니다. 작년 2월에 인스타 계정 다시 ...
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#Repost @sotitch (@get_repost) ・・・ #이벤트하구니 ✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺ . 안녕하세요, 오구니입니다. 작년 2월에 인스타 계정 다시 만들고 소소하게 코덕놀이를 했었는데 잼나게 봐주셔서 증말 감사드려요!! 팔로워분들께서 제 게시물을 재미있게 봐주시고 피드백해주셔서 햄볶습니다. (가끔 무례한 분들도 계시지만.. 가차없이 차단차단. 예의를 지킵시다 😀) 소소한 이벤트를 해보고자 합니당. 제가 써보고 괜찮아서 널리 알리고차 직접 구입한 제품, 별거아니지만 손수 고른 귀걸이, 제 친구가 그린 폰케이스 ... #Repost @sotitch (@get_repost)
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#이벤트하구니 ✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺
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안녕하세요, 오구니입니다. 작년 2월에 인스타 계정 다시 만들고 소소하게 코덕놀이를 했었는데 잼나게 봐주셔서 증말 감사드려요!! 팔로워분들께서 제 게시물을 재미있게 봐주시고 피드백해주셔서 햄볶습니다. (가끔 무례한 분들도 계시지만.. 가차없이 차단차단. 예의를 지킵시다 😀) 소소한 이벤트를 해보고자 합니당. 제가 써보고 괜찮아서 널리 알리고차 직접 구입한 제품, 별거아니지만 손수 고른 귀걸이, 제 친구가 그린 폰케이스 등등 있으니 많이들 참여해주세요!!
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⭐️ 이벤트 참여 방법
1. 저를 팔로잉해주세요. ( @sotitch )
2. 게시물을 리그램해주세요. #이벤트하구니 @sotitch 를 적어 절 소환해주십시옹
3. 댓글로 받고 싶은 상품 번호와 저에게 하고 싶으신 말 (욕 제외...ㅋㅋㅋ 하고 싶으신 말 없으시면 패스하셔두....)을 적어주세요
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이벤트 기간은 2월 23일 - 2월 27일이고, 2월 28일에 총 8분을 선정하고자 합니다. 택배는 3월 2일 우체국 택배를 이용하려하고, 택배비는 착불입니다. 요 이벤트는 ⭐️공개계정만⭐️ 참여가능하신 점 양해 부탁드릴게요. 색조제품은 제가 5회 미만으로 사용한 제품들, 새제품 섞여있어요. 립은 알코올 솜으로 닦은 스파츌러로 윗부분 깨끗하게 걷어내어 보내드리겠습니다.
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1번
- 바비브라운 립스틱 샐먼
- 바비브라운 립스틱 루비
- 바비브라운 스킨 파운데이션 샌드
- 피카소 브러쉬 219, FB 15
- 투쿨포스쿨 피니시파우더 브러쉬
- 투쿨포스쿨 아트 바이 로댕 쉐딩
- 바닐라코 폭스테일 마스카라 (새제품)
- 다이소 똥퍼프 (새제품)
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2번
- 나스 멀티플 룩소르
- 디올 코렉터 200
- 탐포드 립스틱 1g 트루코랄 (새제품)
- 삐아 라스트립스틱 지적 (새제품)
- 네이쳐리퍼블릭 블러셔 자몽솜사탕
- 홀리카홀리카 스파클 섀도우 오렌지 톡톡, 샴페인 톡톡
- 리얼테크닉스 브러쉬 치크, 페이스용
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3번
- 맥 브러쉬 196
- 바비브라운 인스턴트 풀커버 컨실러 샌드(새제품)
- 에스쁘아 립타퍼 미스틱(새제품)
- 맥 래비싱
- 크리니크 미니 립스틱
- 바비브라운 크림섀도우 shore
- 이니스프리 크림 치크 달짝지근 딸기
- 더페이스샵 피넛쿠키슈가
- 에뛰드하우스 정글레드
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4번
- 라누벨뽀 클렌징바(새제품)
- 이니스프리 화산송이 클레이 무스 마스크(새제품)
- 이니스프리 모공 브러쉬(새제품) ; 저는 얼굴 말고 샤워 할 때 몸에 사용합니다
- 시드물 비누 홀더(새제품)
- 각종 마스크팩
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5번
- 퓨리펙트 클렌징티슈(30매 2개 + 60매 1개, 총 3개 랜덤발송, 새제품, 총 2명)
; 여행다닐 때 들고다니기 편하시게 30매 2개랑 집에 놓고 쓰는 60매 1개 제가 향 안 겹치게 랜덤으로 넣어서 보내드릴게요. 새제품이고요 총 두 분께 보내드리겠습니다. 판매자분은 저와 1도 개인적인 관련이 없습니다... 제가 써 봤는데 클렌징티슈가 넘 괜찮아서 다른 분들께도 알려드리구파서요 ㅋㅋ
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6번
- @heee_studio 폰케이스 (총 2명)
; 제 친구가 직접 그린 일러스트를 스캔 및 인쇄해서 만드는 폰케이스입니당. 개인적으로 구입해서 지인들 선물 주기도 했구 ㅋㅋ 친구 그림을 더 더 널리 알리고파서 이벤트에 끼워 넣었어요. 제 사비로 구입해서 택배 슝 드립니당!! A, B, C, D 타입 중 하나 골라서 댓글로 알려주세요. 당첨되시는 두 분께는 추후에 핸드폰 기종 여쭤볼게용~~~~
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투머치 토커... 글이 또 짧게 쓴다고 썼는데 넘나 길어졌구요...
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 #아침 . . #참외 <span class="emoji emoji1f49b"></span> #키위 #메가키위 🥝 #계란 #삶은계란 🥚 #햄프씨드 🔅 #샐러리 <span class="emoji emoji1f49a"></span> #아이스아메리카노 <span class="emoji emoji2615"></span>️ . 참외 말고 사과 먹고 싶지만 썩을거 같은 참외를 먹어버리기~><<span class="emoji emoji1f49b"></span> 근데 ...
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#아침 . . #참외 #키위 #메가키위 🥝 #계란 #삶은계란 🥚 #햄프씨드 🔅 #샐러리 #아이스아메리카노 ️ . 참외 말고 사과 먹고 싶지만 썩을거 같은 참외를 먹어버리기~>< 근데 달달해서 먹기 잘 한거 같아욬ㅋㅋ 키위 짱 ! 크죠? 키위 두개정도의 무게!? 아직 딱딱한데 궁굼해서 먹어보니 상콤달달해요🤤 . 맨날 사진 복붙이라 손 오른손으로 바꿔주구>< 봄이지만 수면잠옷은 버릴 수 없어요! 아직 히트텍도 못버린 1인... 어서 더 더 따뜻해져라아 . . #과일 #야채 #모닝커피 #goodmorning ... #아침
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#참외 💛
#키위 #메가키위 🥝
#계란 #삶은계란 🥚 #햄프씨드 🔅
#샐러리 💚
#아이스아메리카노 ☕️
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참외 말고 사과 먹고 싶지만 썩을거 같은 참외를 먹어버리기~><💛
근데 달달해서 먹기 잘 한거 같아욬ㅋㅋ😆
키위 짱 ! 크죠? 키위 두개정도의 무게!?
아직 딱딱한데 궁굼해서 먹어보니 상콤달달해요🤤
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맨날 사진 복붙이라 손 오른손으로 바꿔주구>< 봄이지만 수면잠옷은 버릴 수 없어요! 아직 히트텍도 못버린 1인...😭
어서 더 더 따뜻해져라아😄
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#과일 #야채 #모닝커피 #goodmorning #다이어트 #diet #먹스타그램 #다이어트식단 #유지어터 #다이어터 #유지어터식단 #식단일기 #클린식단 #건강 #건강식 #다이어트스타그램 #온더테이블 #습관성형
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DSQUARED 18S/S 멀티플 포켓패치 디스덧댐진_슬림바이커핏 (정품넘버 71LB0455) SIZE 46(30) 48(32) 50(34) 52(36) 정품(코튼98% ...
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DSQUARED 18S/S 멀티플 포켓패치 디스덧댐진_슬림바이커핏 (정품넘버 71LB0455) SIZE 46(30) 48(32) 50(34) 52(36) 정품(코튼98% + 엘라2%)과 동일한 스판함유제품 본 제품은 슬림바이커핏의 제품으로써 모델특성상 매우 슬림합니다. 아래의 모델컷 이미지처럼 매우 핏하니 딱 붙는거를 좋아하는분들을 제외하고는 한치수 크게 주문하시는걸 권장합니다. 물론 엘라가 함유되어있어서 1~2회만 착용하셔도 금방 늘어납니다. 저희는 "청바지라고 다같은 청바지가 아닙니다"라는 ... DSQUARED
18S/S 멀티플 포켓패치 디스덧댐진_슬림바이커핏
(정품넘버 71LB0455)

SIZE 46(30) 48(32) 50(34) 52(36)
정품(코튼98% + 엘라2%)과 동일한 스판함유제품

본 제품은 슬림바이커핏의 제품으로써 모델특성상 매우 슬림합니다. 아래의 모델컷 이미지처럼 매우 핏하니
딱 붙는거를 좋아하는분들을 제외하고는 한치수 크게 주문하시는걸 권장합니다.
물론 엘라가 함유되어있어서 1~2회만 착용하셔도 금방 늘어납니다.

저희는 "청바지라고 다같은 청바지가 아닙니다"라는 슬로건을 걸고 청바지 하나만 전문적으로 7년째 제작하고있는 업체입니다.
지금은 널리 퍼져있는 청바지 고스트컷(이미지사진)을 최초로 제품이미지에 사용하기 시작하였고 고가의 브랜드였던 발망을 국내에 대중적으로 보급시켰구요^^
오프라인이 아닌만큼 고객이 제품을 직접 보실수 없기에 요즘 무분별한 중국산 사입제품이나 바지원단만 수입하여 국내에서 반작업한 제품들이 제품 이미지만 그럴듯하게 촬영되어 너도나도 수입최상급을 외치며 많이 돌고있네요..
심지어 비슷하게 흉내만 내고 정품자체도 존재하지않는 제품들이 너무 많습니다.
청바지 정규품을 일일이 1:1로 직접 구매하여 제작하는 업체는
중국이나 한국 등 전세계를 통틀어 저희밖에 없습니다!
사진은 비슷하게 따라할수있지만 직접 정품과 동일하게 직조한 원단이나 제품 퀄리티는 절대 따라올 곳이 없습니다.
고객이 청바지한장을 사입으셔도 만족하셔야되고 클레임이 없어야됩니다. 그래야 재구매로 연결이 되구요.
"청바지라고 다같은 청바지가 아닙니다"
청바지 퀄리티로 인한 반품은 언제든 환영하겠습니다^^ 최초로 시도된 해외 정품OEM공장에서 제작된 제품으로
기존 판매되던 레플 청바지와는 급이 다른 제품입니다.
직접 직조한 저희만의 단독. 디퀘 정품만이 가지고있던 정품 특유의 푸석푸석한 원단으로 제작되어서 제품을 직접 보시면 정품과의 차이를 못느끼시며 디스퀘어드 특유의 디테일한 워싱이나 디스 등 자신있게 말씀드리는데 정품매장에 입고가셔도 매장직원들이 가품여부를 절대로 구분못할정도의 퍼펙트버전입니다.
아래 메인라벨 실사 이미지 보시듯 품번도 정품코드넘버 그대로 적용되어서 인터넷 검색시 정품으로 나오며 부자재 하나하나 정품과 동일하게 제작되었습니다.
원단, 라벨, 부자재 로고각인 등 풀수입 최상급 제품이며 정품 동일하게 폴리백, 여분단추, 리벳 등 부속품 전부 포함되서 나갑니다.
피팅샷 제외. 아래 이미지는 직접 촬영한 제품 실사입니다.

주문문의 카카오톡: jinhee2153

상세사진 카카오스토리(친구신청): jinhee1302
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미국사시는분들께 신소식전해요@pinkvicky_newyork ・・・ 사실 저는 운이 좋게도 떼오로 언니 공구 제품들을 테스트 해볼 일들이 많은데요.. 좋은것만 구입해서 써봤는데 ...
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미국사시는분들께 신소식전해요@pinkvicky_newyork ・・・ 사실 저는 운이 좋게도 떼오로 언니 공구 제품들을 테스트 해볼 일들이 많은데요.. 좋은것만 구입해서 써봤는데 지인들뿐 아니라 떼오로 미국 팬들께서 공구 요청을 해서 이렇게 진행해요! 7/18-20일까지만 스피루리나와 함께 La Cleaner 공구 해요. 제가 영국에 있을때 이거 두개쓰고 다시마 팩과 소울팩 그리고 와이존 세럼 비타민 샤워 필터 요렇게 제 인생템을과 함께했었어요~ . 미리 선주문 하신분들땜에 금방 소진될듯예상해요. 준비됀 물량 끝나면 당분간 진행 못해용... ... 미국사시는분들께 신소식전해요@pinkvicky_newyork
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사실 저는 운이 좋게도 떼오로 언니 공구 제품들을 테스트 해볼 일들이 많은데요.. 좋은것만 구입해서 써봤는데 지인들뿐 아니라 떼오로 미국 팬들께서 공구 요청을 해서 이렇게 진행해요! 7/18-20일까지만 스피루리나와 함께 La Cleaner 공구 해요.
제가 영국에 있을때 이거 두개쓰고 다시마 팩과 소울팩 그리고 와이존 세럼 비타민 샤워 필터 요렇게 제 인생템을과 함께했었어요~ .
미리 선주문 하신분들땜에 금방 소진될듯예상해요. 준비됀 물량 끝나면 당분간 진행 못해용...🙏 DM 주실때 이름 성함 스피루리나 세럼 크림 셋트 갯수 클렌저 갯수 정확히 알려주시구요.
스피루리나 세럼 크림 셋트 1셋트이상.
클렌저만 하실 경우는 두개 이상 판매 돼요.
스피세럼 크림 클렌저 1셋트시 할인률적용 5%할인
스피셋트 2+ 15%할인🤗🙏😉 쉬핑비는 따로 부과 됍니다. 🤗😉😝
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뉴욕 뉴저지 픽업 가능하시구요👏🙏😉 한국하고 가격만 같아도 진짜 득템이셔요.
한국 할인가랑 맞춰볼려 노력하지만 에어 쉬핑땜에 일단 리테일가격도 해외는 보통 15% 정도 비싸요. 그래도 이번엔 한국가랑 맞추고 또 할인 예상해봅니다 많이 살수록 할인가 좀 높혀볼께요~ 🤗

스피루리나는 진짜 이제 믿고 사는 건강식품인데 화장품이라 너무 좋았어요~ .
그리고 소울이 좋냐? 스피루리나? 다시마? 이렇게 물으시면 아빠가 좋냐 엄마가 좋냐 물으시는거예용 😝😉🤣 다시마는 다시마대로 소울은 소울대로 스피루리나는 스피대로 각자의 매력이 넘쳐용~ ❤️❤️❤️ .
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#Repost @theorohaejung with @get_repost
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#스피루리나화장품 드디어 업뎃되었습니다
스피로 화장품 만드는게 갈변ㅇ되서 엄청힘든데 본사에서 진짜 오랜시간 연구끝에 드디어 해냈어요🤝👏👏👏
크림.세럼 두가지 먼저보여드려요
첫런칭공구라 파격할인있어요
이건 써보시면 깜짝놀라유^^
세럼이지만 앰플 기능을 넣었어요,
또잉또잉 물음표 하신분들 계실꺼에요,
무슨말이냐 하면,
보습의 절대 강자 앰플과 세럼을 한번에 스킨케어해주는 제품으로
세럼이지만 앰플기능도 해서 1가지 제품으로 2가지 효능을 얻을 수 있어요!
속 부터 차오르는 세럼이 촘촘히 에너지를 채워서 맑고 건강한 피부로 만들어줄꺼에요! [스피 앰플 세럼 샤이니 퓨리티 잇 셀프 장점] 01. 스피루리나로 풍부한 영양 공급

필수 5대 영양소와 70여종의 각종 영양성분이 피부에 풍부한 영양을 공급해 줍니다.
02. 365일 피부속까지 촉촉한 자연보습,
불균형한 유/수분 밸런스를 맞춰주는 진정 크림

갈조 추출물, 바다포도 추출물 등 피부진정에 도움을 줍니다.

03. 강력한 항산화

피코시아닌, 베로카로틴, 포도씨 추출물, 감태 추출물 등
❤️미백 ❤️주름 ❤️건성 ❤️지성 모두좋은아이로 꼭 한번써보시면 아실꺼예요
#떼오로언니공구 #SP1 #스피루리나
#한국 #소통 #인친 #코덕 #뉴욕 #뉴욕커 #뷰티 #패션 #미국 #얼스타그램 #몸스타그램 #패션스타그램 #마스크팩 #화장품 #뷰티 #kbeauty #korean #serum #cream #fashion #beauty #follow #natural #koreanskincare #skincare
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[백수일기] 77일차 - 180405 . 오빠가 출근한 뒤 나도 바로 서재에 들어와 오늘 해야 할 분량의 작업을 시작했다. 오후에 약속이 있어서 그 전에 꼭 끝내고 말겠다는 집념을 가지고 정신력을 ...
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[백수일기] 77일차 - 180405 . 오빠가 출근한 뒤 나도 바로 서재에 들어와 오늘 해야 할 분량의 작업을 시작했다. 오후에 약속이 있어서 그 전에 꼭 끝내고 말겠다는 집념을 가지고 정신력을 불태웠더니 겨우 시간 안에 끝낼 수 있었다. 휴... . 작업을 끝낸 후 사이클을 간단히 타고 바로 씻고 나갈 준비를 했다. 집에서 나올 때까지만 해도 비가 오지는 않고 하늘이 흐리기만 했는데 수유역에서 내리니까 비가 주륵주륵 내리고 있었다. . 수유역에서 움과 솔을 만나 우리가 노래를 부르던 양갈비를 먹으러 갔다. "술은 낮술이지!"를 외치며 양갈비와 양꼬치에 칭따오를 ... [백수일기] 77일차 - 180405
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오빠가 출근한 뒤 나도 바로 서재에 들어와 오늘 해야 할 분량의 작업을 시작했다. 오후에 약속이 있어서 그 전에 꼭 끝내고 말겠다는 집념을 가지고 정신력을 불태웠더니 겨우 시간 안에 끝낼 수 있었다. 휴...
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작업을 끝낸 후 사이클을 간단히 타고 바로 씻고 나갈 준비를 했다. 집에서 나올 때까지만 해도 비가 오지는 않고 하늘이 흐리기만 했는데 수유역에서 내리니까 비가 주륵주륵 내리고 있었다.
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수유역에서 움과 솔을 만나 우리가 노래를 부르던 양갈비를 먹으러 갔다. "술은 낮술이지!"를 외치며 양갈비와 양꼬치에 칭따오를 마셨다. 크~ 이 맛이다🍻! 양갈비는 처음 먹어봤는데 양꼬치보다 훨배 맛있었다👍. 나는 한 번도 양꼬치집에서 마늘을 구워먹어본 적이 없었는데 오늘 처음으로 솔의 추천을 받아 꼬치에 마늘을 구워먹었더니 그게 그렇게 맛있을 수가 없었다😋!
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맥주를 마셔서 그런지 솔이 화장실에 가고 싶어했는데 양꼬치집 화장실 상태가 좋지 않아 참았다가 움네서 가겠다고 했다. 그래서 나랑 움이 집에 도착할 때까지 솔한테 화장실 가고 싶지 않냐고 계속 뽐뿌를 불어넣으며 솔을 괴롭혀줬다ㅋㅋㅋ😈. 솔은 괴로워했지만 우리는 즐거웠다ㅋㅋ😊.
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움네 집에 가는 길에 와플이 먹고 싶어져서 다같이 와플을 사서 움네 집으로 향했다. 후식으로 와플을 먹고 움이 시킨 택배를 뜯으며 택배 구경을 했다. 그리고 내가 움에게 늦은 생일선물을 줬는데 움이랑 솔이 빵 터졌다. 나와 동지인 그녀의 백수라이프를 응원하며 집에서 취미로 하라고 스티커아트북을 선물해줬다^^! 어제 얼마나 고르고 골랐는지...ㅋㅋㅋ. 움이 마음에 들어해서 아주 뿌듯했다. 물론 움 어머니께선 싫어하셨다고 한다...★ 뚀륵...😂.
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움의 집에서 해적룰렛 게임을 갖고 놀고있었는데 움 아부지랑 어무니랑 할무니께서 생각보다 일찍 돌아오셔서 우리는 다시 밖으로 나왔다. 어딜 갈까 하다가 다이소에 가서 다이소 쇼핑을 했다ㅋㅋㅋ. 다이소 가면 뭐든 살 수 있을 것 같아서 부자된 기분이라 좋다ㅎㅎㅎ. 솔이 움한테 생일선물로 장난감 총을 사줬는데 움은 이걸로 동생을 괴롭혀야겠다면서 아주 좋아했다. 동생 불땅해...😟.
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다이소 구경을 마치고 카페를 갈까 하다가 저녁 시간이 되어서 아까 덜 마신 술을 더 마시러 가기로 했다^^! 건너편에 치킨집이 보여서 치킨집에 들어가 소주를 달리기 시작했다ㅎㅎㅎ. 신나~💃! 치킨집에서 끝내지 않고 2차로 또 술집에 가서 술을 더 퍼마셨다. 비 오는 날은 술이지!! (사실 해 뜨는 날도 술, 눈 오는 날도 술, 바람 부는 날도 술이다^^ 호호)
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#백수일기 #백수 #유굥호 #데일리 #daily #일기 #퇴사 #일기스타그램 #글 #일상 #데일리그램 #일상그램 #일상스타그램 #dailygram #instadaily #글스타그램 #신혼 #신혼부부 #부부스타스램 #신혼스타그램 #술스타그램 #먹스타그램 #food #foodstagram #양갈비 #양꼬치 #와플 #스티커아트북 #생일선물 #치킨
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Aveeno가 선택한 코튼커버는 Amber green (앰버그린) 이예요. 톤다운된 부드러운 카키컬러는 사계절 내내 침대와 소파,테이블 위 어디에서든 분위기 있는 홈패브릭의 역할을 ...
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Aveeno가 선택한 코튼커버는 Amber green (앰버그린) 이예요. 톤다운된 부드러운 카키컬러는 사계절 내내 침대와 소파,테이블 위 어디에서든 분위기 있는 홈패브릭의 역할을 톡톡히 해냅니다 :) . . 안타까운 소식..ㅠ 코튼커버 블루체크가 단종 되었어요. 기존 스트라이프도 단종 되었으며 앞으로도 이렇게 갑자기 단종 되는 컬러들이 조금 생길 것 같아요. 8월 중순에 품절된 그린체크와 함께 새로운 체크가 하나 더 들어옵니다 :) 진저옐로우는 10월 이후에나 제작이 가능하다고 해요. 진저옐로우는 다행히 소량 재고가 있습니다 :) . . COTTON ... Aveeno가 선택한 코튼커버는
Amber green (앰버그린) 이예요. 톤다운된 부드러운 카키컬러는 사계절 내내 침대와 소파,테이블 위 어디에서든 분위기 있는 홈패브릭의 역할을 톡톡히 해냅니다 :)
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안타까운 소식..ㅠ 코튼커버 블루체크가 단종 되었어요. 기존 스트라이프도 단종 되었으며 앞으로도 이렇게 갑자기 단종 되는 컬러들이 조금 생길 것 같아요. 8월 중순에 품절된 그린체크와 함께 새로운 체크가 하나 더 들어옵니다 :) 진저옐로우는 10월 이후에나 제작이 가능하다고 해요. 진저옐로우는 다행히 소량 재고가 있습니다 :)
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COTTON COVER
덥고 습한 나라, 인도에서 쓰이는 인도산 핸드메이드 패브릭으로 만든 알러지프리 코튼커버와 카디입니다. 225cm x 150cm 의 넉넉한 크기의 통기성 좋고 순한 소재로 인견의 비닐같은 촉감이 싫으셨던 분들께 추천드려요.
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순수한 자연의 목화를 인도의 전통 물레 차르카로 한 올 한 올 엮어낸 최고급 인도산 면 khadi. 실 한 올부터 직조까지 모든 공정을 수공예 방식으로 제작한 워터탱크베이스먼트의 여름침구입니다.
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PRICE ₩29000
SIZE : 225cm x 150cm
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#워터탱크베이스먼트
#watertankbasement
#cottoncover #khadi #집꾸미기 #홈스타그램 #신혼집 #침구 #여름이불 #코튼커버 #카디 #홈패브릭 #캠핑 #캠스타그램 #여행 #트래킹 #캠핑스타그램 #캠핑용품 #백팩킹 #집꾸미기 #홈데코 #홈스타일링
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어제 우박이 믿겨지지 않는 오늘날씨. <span class="emoji emoji1f44d"></span> 이런 날씨에 소개하고 싶었어요. <span class="emoji emoji1f449"></span> @livylim . “안녕하세요. 저는 포도와 바나 연년생 남매를 키우고 있는 엄마에요 :) 결혼 전 부터 ...
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어제 우박이 믿겨지지 않는 오늘날씨. 이런 날씨에 소개하고 싶었어요. @livylim . “안녕하세요. 저는 포도와 바나 연년생 남매를 키우고 있는 엄마에요 :) 결혼 전 부터 디자인 회사를 다니다가 육아를 시작하고부터 아기용품들을 디자인해서 판매하는 미엘크 @mjolk_official 라는 브랜드를 운영하고 있어요. 저희 집은 10년 이상 된 아파트를 전체 리모델링 했어요. 다락과 옥탑 테라스에 반해서 유용하게 사용하고 싶어서 기존에 숨겨져있던 유동형 계단을 철거하고 집의 중심에 계단을 만들었어요. 기존의 주거공간의 틀을 깨는 구도 ... 어제 우박이 믿겨지지 않는 오늘날씨. 👍
이런 날씨에 소개하고 싶었어요. 👉 @livylim
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“안녕하세요. 저는 포도와 바나 연년생 남매를 키우고 있는 엄마에요 :) 결혼 전 부터 디자인 회사를 다니다가 육아를 시작하고부터 아기용품들을 디자인해서 판매하는 미엘크 @mjolk_official 라는 브랜드를 운영하고 있어요.
저희 집은 10년 이상 된 아파트를 전체 리모델링 했어요. 다락과 옥탑 테라스에 반해서 유용하게 사용하고 싶어서 기존에 숨겨져있던 유동형 계단을 철거하고 집의 중심에 계단을 만들었어요. 기존의 주거공간의 틀을 깨는 구도 였기 때문에 고민도 많았고 애도 많이 썼던 것 같아요. 지금은 너무도 만족하며 살고 있고, 평생 이곳에서 살고 싶어요!”
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베이지색 철제의자 : 마르셀 브로이어의 바실리체어
협탁과 커피테이블, 조명 : 이케아
소파 : 메스티지데코
다이닝 테이블과 의자 : 이케아, 헤이
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#미엘크 #위드테이블 #withtable #가족 #가족스타그램 #신혼 #신혼집 #동탄댁 #인테리어 #홈스타일링 #일상 #집스타그램 #테라스 #탑층 #다락방 #브런치 #거실인테리어 #복층인테리어 #아파트인테리어 #homestyling #homedeco #신혼집꾸미기 #루프탑 #아기가있는집 #심플인테리어 #미니멀라이프 #minimalism
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 #MOMOS_HAVANA . 모모스커피의 프리미엄 컬렉션인 “하바나(HAVANA)”의 첫번째 커피는 2017년 에콰도르 타자 도라다(Taza Dorada) #13위인 ...
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#MOMOS_HAVANA . 모모스커피의 프리미엄 컬렉션인 “하바나(HAVANA)”의 첫번째 커피는 2017년 에콰도르 타자 도라다(Taza Dorada) #13위인 루그마파타 에스테이트(Lugmapata Estate) 의 티피카 풀리워시드 커피입니다. . 루그마파타가 위치한 에콰도르의 침보라소 화산지대는 지구의 적도에 위치하고 있어, 흔히 하늘과 가장 가까운 산이라고 알려져 있습니다. . 증조부때 부터 지금의 농장주 엔리케에 이르기까지, 루그마파타 에스테이트는 화산토의 풍부한 영양분과 고지대의 맑은 물로 커피를 ... #MOMOS_HAVANA
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모모스커피의 프리미엄 컬렉션인 “하바나(HAVANA)”의 첫번째 커피는 2017년 에콰도르 타자 도라다(Taza Dorada) #13위인 루그마파타 에스테이트(Lugmapata Estate) 의 티피카 풀리워시드 커피입니다.
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루그마파타가 위치한 에콰도르의 침보라소 화산지대는 지구의 적도에 위치하고 있어, 흔히 하늘과 가장 가까운 산이라고 알려져 있습니다.
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증조부때 부터 지금의 농장주 엔리케에 이르기까지, 루그마파타 에스테이트는 화산토의 풍부한 영양분과 고지대의 맑은 물로 커피를 재배/생산하고 있습니다. 100년 이상의 역사를 가진 이 유서깊은 농장은 최근 스페셜티 커피 생산에 집중을 한 결과, 에콰도르 최고의 커피를 상징하는 타자 도라다(Taza Dorada, 골든컵)에 2016년 3위, 2017년 1위, 13위 2관왕을 영광을 안아 에콰도르 최고의 농장으로 인정받고 있습니다.
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참고로 2006년부터 열려온 타자 도라다 대회는 세계적으로 신뢰받는 심사위원들을 초청하여 그해의 커피를 공정하게 평가합니다. 그리고 이 커피는 모모스의 그린빈 바이어가 2017년 에콰도르에 직접 초청을 받아, 현지에서 라이브옥션으로 받았기에 더 애착이 가는 커피입니다.
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이 커피는 은은하게 퍼지는 핵과의 산미를 가지고 있으며, 마치 잘 익은 자두를 한입 베어문 듯 입안이 즐거워지는 커피입니다. 또한 사탕수수를 갓 짜낸 듯한 깨끗한 단맛으로 긴 여운을 지속시켜 줍니다.
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여러분들이 최상의 커피를 경험하실 수 있도록, 모모스 전 매장과 온라인 홈페이지에 준비해 두었습니다. 많은 관심 부탁드립니다.
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#모모스커피
#MOMOS_CO_KR
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[백수학교]_첫번째 느슨한 반상회 ■ 일시 : 4월 7일 토요일 오후 2시 ■ 장소 : 카페,생활화 (부산진구 연지동 45-19) ■ 신청 : 010-3366-4399 또는 다이렉트 ...
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[백수학교]_첫번째 느슨한 반상회 ■ 일시 : 4월 7일 토요일 오후 2시 ■ 장소 : 카페,생활화 (부산진구 연지동 45-19) ■ 신청 : 010-3366-4399 또는 다이렉트 메세지 한 마을이나 아파트에 사는 이웃들이 정기적으로 모여 중요한 문제를 의논하거나 서로의 근황을 나누는 모임을 '반상회'라고 하는데요 지금은 예전만큼 활발하지는 않지만 바쁘게 사는 삶 속에서 소소하게 나마 이웃들과 소통할 수 있는 자리였던 것 같습니다 각 집이 돌아가면서 간단한 다과를 준비하고 자신의 집으로 이웃을 초대해서 살짝이나마 자신의 삶을 공유하며 조금은 ... [백수학교]_첫번째 느슨한 반상회 ■ 일시 : 4월 7일 토요일 오후 2시
■ 장소 : 카페,생활화 (부산진구 연지동 45-19)
■ 신청 : 010-3366-4399 또는 다이렉트 메세지

한 마을이나 아파트에 사는 이웃들이 정기적으로 모여 중요한 문제를 의논하거나 서로의 근황을 나누는 모임을 '반상회'라고 하는데요

지금은 예전만큼 활발하지는 않지만 바쁘게 사는 삶 속에서 소소하게 나마 이웃들과 소통할 수 있는 자리였던 것 같습니다

각 집이 돌아가면서 간단한 다과를 준비하고 자신의 집으로 이웃을 초대해서 살짝이나마 자신의 삶을 공유하며 조금은 가까워지는 시간이었을테니까요

비록 한 마을이나, 아파트에 살고 있지않고,
함께 공동의 문제를 의논하지 않더라도,

각자의 자리에서 서로 다른일을 하며 살아가는 사람들이
비정기적으로 만나 정해진 주제 없이 흘러가는대로
이야기를 나누는 '느슨한' 자리를 만들어보려고 합니다

느슨하게 만나 수다를 떨고 근황을 나누고
관심있는 주제에 대해서는 심도있게 토론도 해보면서
느슨하게 관계를 맺고 긍적적인 에너지를 주고받으며
함께 재미난 일도 상상 할수 있는 즐거운 시간이 되었으면
하는 바램입니다.

그리고
가능하다면 함께 가보면 좋을 공간들을 미리 선정해 반상회를
진행해서 새로운 공간이 주는 경험과 공간을 운영하는 사람들의 이야기도 함께 공유하려고 합니다.

첫번째 느슨한반상회 장소는 부산시민공원 근처에 있는
카페, 생활화라는 공간입니다. (부산 진구 연지동 45-19)

카페 생활화는 [Cozy, Slowly, Tasty]를 슬로건으로,
전문 바리스타와 쉐프가 협업을 통하여 맛있는 커피와 요리를
서비스 합니다.또한 바리스타 이열이 주관하는 커피 교육을 진행하고 있으며, 계절과 이벤트에 따라 킴쉡의 맛있는 요리를 다양하게 맛 보실 수 있습니다.

주택 개조 카페만의 개성있는 인테리어로 아늑하고, 여유롭게 공간을 즐길 수 있습니다. 지하, 차고지, 마당, 1층, 1.5층, 2층으로 구성되어 있으며 각기 다른 분위기의 공간들로 만들어 가고 있습니다.

토요일 오후 느슨하게 만나 수다를 떨고 싶으시거나 '카페 생활화' 라는 공간에 대해서 궁금한 분들은
010-3366-4399 또는 메세지로 연락주시면 되겠습니다

PS : 편안하게 이야기 나누기 위해 인원을 최대 8명으로 정하였습니다 그럴일은 없겠지만...ㅋ 신청 인원이 초과될 경우에는
선착순으로 인원모집을 마감하려고 합니다 양해부탁드립니다!

그럼 반상회에서 뵙겠습니다^^ #느슨한반상회 #반상회 #느슨한 #백수학교 #부산 #부산프로그램 #진구 #시민공원 #연지동 #주택개조 #카페 #카페생활화
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Boss vs Head chef 대부분의 커리어를 한국에서 쌓는동안 무수히 많은 사장들을 만났다. 그 안에는 직원들 상관없이 그저 가게만 키워서 비싼값에 팔아넘길려는 부동산업자같은분들도 ...
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Boss vs Head chef 대부분의 커리어를 한국에서 쌓는동안 무수히 많은 사장들을 만났다. 그 안에는 직원들 상관없이 그저 가게만 키워서 비싼값에 팔아넘길려는 부동산업자같은분들도 있었고, 자신은 독일 삼사차를 유류비 걱정없이 타고다니면서 아침 7시부터 새벽1-2시까지 일하는 직원 사대보험비가 6만원이 아까워서 그러고 그 직원이 아파 병원에 갔는데도 병원비한푼 자비로 처리하며 그만두겠다는 말을 하고 그제서야 대화를 하시는분들도 봤었다, 셰프로써 레스토랑을 보는 입장과 비즈니스맨으로써 레스토랑을 보는 입장은 엄연히 다르다고 생각한다. ... Boss vs Head chef

대부분의 커리어를 한국에서 쌓는동안 무수히 많은 사장들을 만났다. 그 안에는 직원들 상관없이 그저 가게만 키워서 비싼값에 팔아넘길려는 부동산업자같은분들도 있었고, 자신은 독일 삼사차를 유류비 걱정없이 타고다니면서 아침 7시부터 새벽1-2시까지 일하는 직원 사대보험비가 6만원이 아까워서 그러고 그 직원이 아파 병원에 갔는데도 병원비한푼 자비로 처리하며 그만두겠다는 말을 하고 그제서야 대화를 하시는분들도 봤었다, 셰프로써 레스토랑을 보는 입장과 비즈니스맨으로써 레스토랑을 보는 입장은 엄연히 다르다고 생각한다. 내가 수다와 네모 두가게를 어설프게 관리하면서, 어느 그 어떤 회사보다 수평적 구조인 이 회사를 좋아하는 이유는, 엘리스와 철짱이 젊은이를 쓰는법을 안다는거다. 적어도 누나와 형은 한살이라도 젊은 동생들을 소모품으로 생각지 않고 투자를 했으며 수평적 관계를 유지하려 부단히 노력했다. 아직도 회의중에 누나와나는 (간간히 쌍욕을 해가며)이야기를 하고 결론을 도출해낸다. 서로아닌건 아니라고 죽어라싸우고 마음 맞으면 또 죽어라하고. 적어도 나를 ‘가게나 돌리는 소모품’따위 취급이 아니라 ‘옆에서 떽떽거리고 잔소리나 해가면서 그래도 내 밥벌이해주는 고마운 동생’으로 취급해 주는 인간적인 모습이 너무 고맙다. 가짢은 커리어로 그래도 믿어주는 사람들 위에 서서 이것저것 하면서 드는생각은 ‘내 몸값은 적어도 내가 잘나서 버는돈이아니라, 어쩔수없는 위아래가 있는 레스토랑 생태계에서 그래도 지 해드라고 믿고 지네 할꺼못하고 쥐꼬리만한 돈받아가며 열심히 일해주는 얘들때문에 내가 이거라도번다’라는 생각이 잘못되지 않았음을 그리고 몸소 보여주는 고맙고 미운 사장님이다. 앞으로 내가 가야할길에 자신의 핸디캡이있을지 언정 엉덩이라도 몇번 토닥여주는 엘리스를 요새 자주 본다. 허구헌날 책쓴다고 5번 테이블에 앉아 노트북을 키고 글을쓰는(인터넷 교보문구에서 책구경하는거 다봤다ㅡㅡ) 양반이 당장 어제 책을 다썼다고한다, 알리수가 내엉덩이를 토닥이듯 나 또한 그녀의 행보에 동생아닌 한 사람으로써 응원한다. 1년여간의 수다생활도 이제 거의 말년꼬장의 기운이 서서히 저며든다. 지금까지 박터지게 싸웠던것처럼 앞으로도 싸울일없겠지만 또 싸울것처럼, 그녀의 사상과 글솜씨만은 존경하는것처럼 이렇게 말같지도 않은차오 또 한사람을 만나고 만나고있고 만났을테니깐.

욕잘하고 가끔 떡볶이 아줌마로 빙의하고, 10살 어린 동생한테 잔소리나 들으면서 또 어떨땐 잔소리도 해가면서 그렇게 꾸역꾸역 밑바닥부터 조져놓은 엘리스의 생각이 궁금하다면
https://brunch.co.kr/@alicemelbourne/127
읽으시면됩니다
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 #22회BIFF #그녀의인생은잘못이없어 후쿠시마이야기라는 것에 끌려서 예매했던 작품. 감독이 후쿠시마 출신이고, 영화가 유사성매매를 다룬다는 것은 나중에 알았다. 후쿠시마에 ...
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#22회BIFF #그녀의인생은잘못이없어 후쿠시마이야기라는 것에 끌려서 예매했던 작품. 감독이 후쿠시마 출신이고, 영화가 유사성매매를 다룬다는 것은 나중에 알았다. 후쿠시마에 사는 인물들을 관찰하듯이 따라가는 방식이 괜찮았는데 클라이맥스에 상징적인 장면들이 내게는 좀 쌩뚱맞게 느껴졌다. 제목이 신기한데 아마 일본에선 저런 제목이 유행인가 보다. gv에 코라 켄고가 왔지만 조명이 어두워서 정말 하나도 안보였다; . #미드나잇패션 1 #더브링크 홍콩액션영화. 홍콩영화 거의 본 적이 없어서 잘모르지만 왠지 홍콩액션영화하면 떠오르는 ... #22회BIFF
#그녀의인생은잘못이없어
후쿠시마이야기라는 것에 끌려서 예매했던 작품. 감독이 후쿠시마 출신이고, 영화가 유사성매매를 다룬다는 것은 나중에 알았다. 후쿠시마에 사는 인물들을 관찰하듯이 따라가는 방식이 괜찮았는데 클라이맥스에 상징적인 장면들이 내게는 좀 쌩뚱맞게 느껴졌다.
제목이 신기한데 아마 일본에선 저런 제목이 유행인가 보다.
gv에 코라 켄고가 왔지만 조명이 어두워서 정말 하나도 안보였다;
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#미드나잇패션
1 #더브링크
홍콩액션영화. 홍콩영화 거의 본 적이 없어서 잘모르지만 왠지 홍콩액션영화하면 떠오르는 이미지와 일치한 영화라서 중간중간 퀄리티가 떨어져도 그냥 웃으며 볼 수 있었다.
미드나잇패션 상영전에 감독님이 오셔서 간단하게 무대인사를 하셨는데 액션을 중점적으로 봐달라는 말을 남기고 가셨다. 감독님의 말그대로 액션은 꽤나 볼만했다. 일대다, 추격전, 자동차액션, 수중액션, 폭풍 속 배 위의 격투 등등 끊임없이 변주를 주는 모습이 정말 노력했구나..하는 느낌이 들었다. 물론 액션에 모든걸 쏟아부은 탓에 다른 부분에선 거짓말처럼...
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2 #도쿄흡혈호텔
오프닝에 등장하는 호텔 모습이 정말 기괴하고 공포스러운데 나중엔 정말 아무렇지도 않게 볼 수 있었다. 따지고보면 고어물도 아니긴하지만 사람은 참 쉽게 적응하는구나라는 생각이 들었다.
여주가 카호라는걸 영화가 끝나고서야 알았다. 나는 카호의 어떤 점이 매력인지 몰랐는데 140분동안 보고나니 이쁘다는 생각이 들었다.
마나미역의 토미테 아미는 얼굴도 둥글 눈도 둥글 두상도 이뻐서 머리를 민게 나름 잘어울렸다. 거기다 카호처럼 완전마른체형은 아니어서 피범벅을 하고 괴상한 자세로 다니는데도 끔찍하지가 않고 꼭 만화속 애기캐릭터같은 묘한 느낌이 들었다.
아마존 9부작 드라마를 재편집한거라는데 원작은 어떤가 궁금하면서도 딱히 찾아보고싶지는않다. 영화관에서, 그것도 영화제 미드나잇패션으로 이 영화를 봤으니 할 수 있는 최상의 방법으로 즐겁게 관람했구나싶다. .
3 #스위트버지니아
앞의 두 편과는 달리 무게있는 스릴러.
은퇴한 로데오 선수가 하나의 사건으로 인해 자신이 잃어버린 것을 찾게되는 주제는 좋은데 등장하는 어떤 캐릭터에도 감정이입이 되지는 않았다.
시간도 그렇고 분위기도 그렇고 많은 분들이 주무신듯. 코고는 소리도 들리고..
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#아름다운별
요시다 다이하치의 전작도 좋게 봤었고 릴리 프랭키도 참 좋아하고 하시모토 아이도 최근에 눈에 들어와서 안볼수가 없었던 작품.
인스턴트 커피를 마시며 영화를 봤는데 그 때문에 중간에 화장실이 너무 가고
싶어 죽을꺼 같았다 ㅜ 좀 예상가능한 전개가 펼쳐지면 잠깐 화장실을 다녀올텐데 이 영화는 도무지 예측이 힘들고 오히려 영화가 끝나긴 끝나는거야? 싶은 느낌이 들어서.. 도저히 화장실 갈 타이밍이 나오질 않았다. 정말 참다참다 안되겠어서 극장 제일 뒤로갔는데 그제서야 엔딩씬이 나오며 끝이났다; 엔딩크레딧 올라가기시작하자마자 바로 화장실행.. 근데 이런게 전화위복인지.. 화장실에서 오줌누고있는데 바로 옆에 릴리 프랭키가 와서 같이 오줌을 눴다..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 옆에는 감독님이 서서 기다리고 계시고.. 쫄보라 두 분에게 아무 말도 못했지만 내심 흐뭇.. 영화는 독특했는데 나는 마음에 들었다. 수십년 전 소설을 현재로 각색했는데 각색이 대단히 깔끔해서 원작이 어떨까 많이 궁금했다. .
#원더스트럭
언제가 되었든 개봉할 영화를 굳이 부국제에서 예매했던건 오로지 미셸 윌리엄스때문이었다. 근데 막상 영화 속 분량은 초반 잠깐이 끝.. 분량이 작을거라고 생각했는데 이정도 일줄이야.. 맨바씨정도는 나올줄 알았지... 근데 것도 금방 잊을 정도로 영화가 너무 좋았다. 정말 푹 빠져서 영화를 체험하고 즐긴듯.
연출도 정말 좋았지만 특히 감탄스러웠던건 밀리센트 시몬즈의 연기. 이렇게 또 한 배우의 팬이 되어버림. .
#침략하는산책자
아름다운 별 못지않게 기괴한 이야기. 근데 뒷부분은 대단히 따뜻하다. 꼭 그렇게 흘러가야하는 이야기고 너무 멋진 결말이지만 앞의 독특함에 비해 너무 정상적이라 아쉬운(?) ..
흠.. 아름다운 별을 보고 이 영화를 봐서 기괴함이 약하다고 느낀 면도 없지않아 있는듯.. .
#더쉐이프오브더워터
운좋게 취소표 줍줍해서 볼 수 있었다. 올해의 샐리 호킨스는 정말 최고인듯.. 상이란 상은 다가지세요......
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#그들이진심으로엮을때
항상 독특한 소재를 고르는 오기가미 나오코 감독님. 이번엔 여자아이가 외삼촌과 외삼촌의 트렌스젠더
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 #유튜브 #아리키친 업로드 완료<span class="emoji emoji2705"></span> 안녕하세요 아리입니다! 유튜브 커뮤니티, 인스타그램으로 공지를 알려드렸기에 아마 못보신 분들도 계실 거 같은데요^^ 아리키친을 사랑해주시는 ...
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#유튜브 #아리키친 업로드 완료 안녕하세요 아리입니다! 유튜브 커뮤니티, 인스타그램으로 공지를 알려드렸기에 아마 못보신 분들도 계실 거 같은데요^^ 아리키친을 사랑해주시는 많은 팬분들의 관심과 응원에 힘입어 아리카롱이라는 마카롱 브랜드를 런칭하게 되었습니다! 지금까지 아이디어 통통 쿠킹을 다루면서 꼼꼼하고 위트있게, 제가 아는 지식을 모두 공유하면서 재미까지 함께 드리고 싶었어요. 많은 도움도 드릴 수 있었지만 영상으로 보여드리는 디저트다 보니 여러분들은 눈으로만 볼 수 밖에 없다는 점. 재료면에서라던지, 난이도가 있는 ... #유튜브 #아리키친 업로드 완료✅
안녕하세요 아리입니다!
유튜브 커뮤니티, 인스타그램으로 공지를 알려드렸기에 아마 못보신 분들도 계실 거 같은데요^^
아리키친을 사랑해주시는 많은 팬분들의 관심과 응원에 힘입어
아리카롱이라는 마카롱 브랜드를 런칭하게 되었습니다!

지금까지 아이디어 통통 쿠킹을 다루면서 꼼꼼하고 위트있게,
제가 아는 지식을 모두 공유하면서 재미까지 함께 드리고 싶었어요.
많은 도움도 드릴 수 있었지만 영상으로 보여드리는 디저트다 보니 여러분들은 눈으로만 볼 수 밖에 없다는 점.
재료면에서라던지, 난이도가 있는 디저트들은 만들기도 어려우셨을테고요.
그리고 '아리님이 만든 디저트 꼭 먹어보고 싶어요!' 라는 글들을 볼때마다 마음 속 무언가가 뭉클 거려요!

늘 색다른 디저트를 보여드리고 따라 만드실 수 있게 설명하기 까지 많은 공부가 필요하거든요.
촬영이 없는날엔 세미나, 강의도 들으러 다니면서 디저트의 맛에 푹 빠지게 되었어요.
게다가 마카롱 만드는 걸 평소에 가장 좋아했기에 사랑하는 구독자분들에게도 맛보여드리고 싶단 생각으로 아리카롱을 계획하고 준비해왔습니다.

당장에 매장을 열기엔 여유치 않고, 또 찾아오시기 힘든 분들도 많을 거 같아 인터넷 판매(온라인)로 시작하게 되었어요. *오프라인 매장이 아닌 마카롱만 만드는 업장이라 방문하셔서 구매하실 순 없고 인터넷으로 구매해주셔야 해요 :)*
*업장에 상시 있지않으므로 전화연결이 어려울거에요~ 문의사항 부분은 스토어 사이트의 Q/A나 네이버 톡톡으로 문의해주세요♥

아리카롱은 총 7가지 맛으로
바닐라 마카롱, 마차 마카롱, 에스프레소 마카롱, 솔티카라멜 마카롱, 레드벨벳 마카롱, 파인애플 마카롱, 라즈베리 마카롱 으로 구성됩니다.
먼저 많은 분들이 좋아하실 맛들로 구성을 해보았어요.
물론! 다른 맛들이나 다른 종류의 디저트들도 점차 추가할 계획이구요.

청결한 업장, 고급 재료들을 잘 다루고 본연의 맛 그대로, 신중한 태도로 하나하나 정성들여 만드는 것. 철칙입니다.
아리카롱 네이버 스토어로 이동하시면 자세한 설명들 보실 수 있습니다! 부디 많은 관심 부탁드립니다.
유튜브는 계속 운영할거에요.
아리키친, 아리카롱 초심잃지 않고 늘 열심히 운영해나가도록 하겠습니다.
아리키친의 새로운 브랜드를 런칭할 수 있었던건 모두 여러분들 덕이에요.
정말 감사합니다!! 제 프로필에 아리카롱 네이버 스토어 링크 걸어두었어요!
네이버에 '아리카롱'으로 검색하셔도 됩니다 :D
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#아리카롱
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저두 이제 퇴근을 해요. 이번주 저는 드디어 파리로 떠나고 퇴근은 언제나 아주 꿀이댜<span class="emoji emoji3030"></span>️<span class="emoji emoji1f49b"></span> 요즘 뜸해진 라이브에 우리의 수다금단현상이라도 온 듯 댓글로두 다이렉트로두, 심지어 살짝 거리가 ...
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저두 이제 퇴근을 해요. 이번주 저는 드디어 파리로 떠나고 퇴근은 언제나 아주 꿀이댜 요즘 뜸해진 라이브에 우리의 수다금단현상이라도 온 듯 댓글로두 다이렉트로두, 심지어 살짝 거리가 있는 지인들의 연락으로두 슐라이브를 재촉받곤 해요. 워낙 장난을 좋아하는 푼수같은 성격이라 늘 심호흡한번 하구 정갈한 수다를 다짐하며 라이브를 켰다가도 결국 끄트머리엔 본색이 나오는 바람에 너무 단면적인 가벼운 모습이 전부처럼 여겨질까 걱정이 되 요즘 라이브를 키는 일이 살짝 두려워졌어요. 어찌됬든, 퇴근이라는 단어 자체만으로 느껴지는 행복함과 동시에 하루종일 고군분투하며 ... 저두 이제 퇴근을 해요. 이번주 저는 드디어 파리로 떠나고 퇴근은 언제나 아주 꿀이댜〰️💛 요즘 뜸해진 라이브에 우리의 수다금단현상이라도 온 듯 댓글로두 다이렉트로두, 심지어 살짝 거리가 있는 지인들의 연락으로두 슐라이브를 재촉받곤 해요. 워낙 장난을 좋아하는 푼수같은 성격이라 늘 심호흡한번 하구 정갈한 수다를 다짐하며 라이브를 켰다가도 결국 끄트머리엔 본색이 나오는 바람에 너무 단면적인 가벼운 모습이 전부처럼 여겨질까 걱정이 되 요즘 라이브를 키는 일이 살짝 두려워졌어요. 어찌됬든, 퇴근이라는 단어 자체만으로 느껴지는 행복함과 동시에 하루종일 고군분투하며 고생한탓에 부어두 너무 부어, 터지기 일보직전인 종아리, 우리같은 직장인들의 거부하고 싶은 훈장같은 거잖아요. 육아퇴근도 마찬가지이구요. 저도 역시 직장인처럼 매일같이 출근해 하루종일 책상앞에 붙어있을 때도 있구 하루종일 서서 촬영할 때도 있는데, 늘 퇴근할 시간이 다가오면 퉁퉁 부은 다리가 못마땅해 괜히 주물러도 보구 스트레칭도 해보구 하는 것 같아요. 저는 사실 관리하는 걸 좋아한다고 하기보단, 습관적인 관리를 했던 것 같아요. 몸무게는 49kg에서 다시 원점으로 돌아와 55kg을 넘어섰지만 다들 체중계가 고장난게 아니냐며 의심을 받을만큼 습관적인 셀프케어의 덕을 톡톡히 보고 있어요. 이십대초반 거의 스무살때부터였던가? 무튼 어릴 때부터 꾸준하게 레그젤을 사용했었고 레드젤이 똑 떨어진 날엔 사용하는 바디로션으로라도 버릇처럼 다리를 주물렀던 것들이 라인을 잘 다듬어주었는지 실은 아무도 저를 55kg 로 보지 않는 것 같더라구요. 대체 왜 몸무게보다 말라보일까 생각해보다 내린 결론이예요. 정답이 아닐지는 모르지만, 무튼 관리를 하는 건 보여지는 모습도 나를 대하는 내 행동에 만족하며 건강해지는 멘탈마저도 아름다워지는 것 같아요. 결혼을 앞두고 부쩍 아름다워지고 싶은 욕심이 커진 전, 아름다워지기 위한 관리를 누구의 도움없이 혼자서 조금 더 옹골지게 해보려구 해요. 큰 돈을 투자하지 않아도 아름다워질 수 있는 방법을 찾아 해보니, 생각보다 정말 많더라구요. 비피샵퍼스 모두가 함께 아름다워지길 바래요. 15번째 비피빅딜 소개에 앞서 제가 1년 못미치게 사용하며 만족해 소개해드리는 제품이라는 걸 잠시 배제하구 비피크루들과 함께 우리같은 직장인들은 어떻게 하면 틈틈히 관리를 하며 아름다워질 수 있는지를 소개해드리려구 해요. 매일 9시 30분 출근해 6시 30분에 퇴근하는 비피크루들 역시 비피샵퍼스와 같은 직장인이기에 어떻게 하면 시간내 틈틈히 아름다워질 수 있는지 자세히 소개해드릴게요 :D 저 그리고 엠디리지, 엠디제니와 함께 아주 솔직하고 담백하게 시작하는 셀프케어, 비피샵퍼스분들도 동참해주세요😄 늘 바라는 바이지만, 세월을 맞이하되 우린 조금 더 더디게 그리고 아름답게 맞이해요. 단순히 판매를 위함이 아닌 제가 쓰고 싶은 정말 좋은 제품들만 보여드릴게요 :D 굿나잇🌙
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본격 관리 Day.1 전 반신욕을 할 계획이였으나 누우면 기절할 것 같은 컨디션으로 간단하게 샤워 후 레그젤 마사지 10분 그리고 압박스타킹착용 1시간만 하구 부종관리를 마칠거예요. 참! 테스트 중인 아르지닌 제품과 함께요. 부종 내두면 모된다? 살된다😆 그럼 진짜 굿나잇 :D
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#비피샵 #딸고
#BPx딸고
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_ SSC NEWS 20180818 HOTEL990(호텔990)은 슬로우스테디클럽에서 전개하는 갤러리 서비스 HUGE BOOTH(휴즈부스)의 일환으로 NEW BALANCE ...
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_ SSC NEWS 20180818 HOTEL990(호텔990)은 슬로우스테디클럽에서 전개하는 갤러리 서비스 HUGE BOOTH(휴즈부스)의 일환으로 NEW BALANCE (뉴발란스)와 2017년부터 협업하여 시작하게 된 프로젝트입니다. 단발성으로 진행될 수 있었던 이 프로젝트는 본사인 NEW BALANCE USA의 긍정적인 평가로 2ND FLOOR(두 번째 층)을 완성할 수 있었습니다. 두 번째가 가능하게 많은 관심과 애정 주신 모든 분들께 이 글을 빌려 감사의 말씀 전합니다. . HOTEL990(호텔990)은 가상의 ... _
SSC NEWS 20180818 HOTEL990(호텔990)은 슬로우스테디클럽에서 전개하는 갤러리 서비스 HUGE BOOTH(휴즈부스)의 일환으로 NEW BALANCE (뉴발란스)와 2017년부터 협업하여 시작하게 된 프로젝트입니다. 단발성으로 진행될 수 있었던 이 프로젝트는 본사인 NEW BALANCE USA의 긍정적인 평가로 2ND FLOOR(두 번째 층)을 완성할 수 있었습니다. 두 번째가 가능하게 많은 관심과 애정 주신 모든 분들께 이 글을 빌려 감사의 말씀 전합니다.
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HOTEL990(호텔990)은 가상의 호텔 공간으로 여행 속 일상에서 필요한 제품들을 소개하는 레이블입니다. HOTEL990(호텔990)의 탄생은 뉴발란스의 뿌리이자 자부심인 'MADE IN USA'에 의의를 두고 브랜드적 유산을 끊임없이 고민하고 연구하여 1,000점 만점에 990점이라는 자체적인 평가를 가지고 이름 짓게 된 스니커즈 990에서 비롯했습니다.
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그 당시 뉴발란스의 990시리즈는 그간 스니커즈 분야에서 존재해왔던 어떠한 편견을 깨뜨리는 것이고, 스니커즈 자체만으로도 '명품'에 뒤지지 않는다는 이미지를 각인시킬 수 있었습니다. 이로 인해 자연스럽게 오랜 전통과 기술, 장인정신으로 제품을 완성시키는 'HERMES(에르메스)' 라는 브랜드를 떠올리게 되었습니다. 그리하여 HOTEL990(호텔990)은 HERMES(에르메스) 오마주를 통해 오렌지 컬러를 메인 색상으로 채택하여 다른 시각으로 해석하여 풀어내고자 하였습니다.
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이번 컬렉션 또한 첫 번째와 동일하게 '여행' 그리고 '라이프스타일' 이라는 것에 초점을 맞춰 웨어러블한 아이템들로 구성하였습니다. 첫 번째 컬렉션에는 다크 그레이와 오렌지 컬러를 중심으로 선보였다면, 이번 컬렉션에서는 짙은 계열의 베이지 컬러와 오트밀를 추가적으로 사용해서 좀 더 풍부한 연출을 하였습니다. 또한, 호텔에서 제공하는 파자마 세트업에서 영감받은 파이핑(Piping) 디테일을 스포티한 저지(Jersey) 그리고 나일론(Nylon) 소재의 세트업에 적용하면서 또 다른 분위기를 표현하고자 하였으니 그 디테일에 대한 과정을 알고 보신다면 좀 더 재미있게 이번 컬렉션을 바라볼 수 있지 않을까 싶습니다.
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2018년 8월 25일 토요일에 발매되는 첫번째 DROP에서는 스웨트셔츠와 팬츠 세트업를 중심으로 뉴발란스의 스포티함과 호텔990의 라이프스타일이 적절하게 반영된 벨벳트랙세트업이 발매합니다. 그리고 2018년 9월 21일 금요일에는 호텔990의 콘셉트가 가장 잘 표현하는 플리스가운, 나일론 소재의 트레이닝 셔츠와 팬츠 세트업, 오버사이즈의 패딩베스트, 마지막으로 최상의 보온성과 감각적인 컬러의 숏, 롱 다운 구성으로 된 두번째 DROP이 발매될 예정입니다.
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특히, 2018년 8월 25일 토요일에는 슬로우스테디클럽 서울숲점에서 HOTEL990(호텔990)의 두번째 컬렉션을 기념하는 전시 및 판매를 동시에 시작할 예정이며 방문해주시는 분들 중 선착순 100분에 한하여 HOTEL990 기념품으로 제작한 여행용 손톱깎이를 증정할 예정이오니 많은 관심과 참여 부탁드립니다. 상세사진 및 전체 룩북은 아래 링크를 통해서 확인하실 수 있습니다. 감사합니다.
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SSC PAPER : http://bit.ly/hotel990_2nd
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#HOTEL990 #SLOWSTEADYCLUB
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 #MOMOS_HAVANA . 모모스커피는, 손님분들이 저희가 가진 최상의 커피를 경험하실 수 있는 프리미엄 제품군인 “하바나(HAVANA)” 컬렉션을 오늘부터 새롭게 선보이게 ...
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#MOMOS_HAVANA . 모모스커피는, 손님분들이 저희가 가진 최상의 커피를 경험하실 수 있는 프리미엄 제품군인 “하바나(HAVANA)” 컬렉션을 오늘부터 새롭게 선보이게 되었습니다. . “하바나” 의 이름은 쿠바의 수도인 동명의 도시 이름에서 따왔습니다. 아직까지 우리에게 낯선 이국적인 장소이지만 춤과 음악이 넘치고 선명한 컬러로 뒤덮인 거리, 낙천적이고 열정 넘치는 사람들로 가득찬 이곳은 여행자들로 하여금 언젠가 꼭 가고 싶게 만드는 매력적인 곳입니다. . 모모스커피의 “하바나” 컬렉션은 이러한 이국적인 도시의 느낌에서 ... #MOMOS_HAVANA
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모모스커피는, 손님분들이 저희가 가진 최상의 커피를 경험하실 수 있는 프리미엄 제품군인 “하바나(HAVANA)” 컬렉션을 오늘부터 새롭게 선보이게 되었습니다.
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“하바나” 의 이름은 쿠바의 수도인 동명의 도시 이름에서 따왔습니다. 아직까지 우리에게 낯선 이국적인 장소이지만 춤과 음악이 넘치고 선명한 컬러로 뒤덮인 거리, 낙천적이고 열정 넘치는 사람들로 가득찬 이곳은 여행자들로 하여금 언젠가 꼭 가고 싶게 만드는 매력적인 곳입니다.
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모모스커피의 “하바나” 컬렉션은 이러한 이국적인 도시의 느낌에서 영감을 얻었습니다. 산지에서 열정을 다해 재배한 농부들, 그들의 커피가 전해주는 저마다의 색깔있는 이야기들. 손님들이 첫 모금의 커피를 드셨을 때 느껴지는 즐거움과 환희. 여러분께 이런 커피를 계속해서 제공하겠다는 저희의 열정 넘치는 바램을 하나의 단어로 표현하였습니다.
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앞으로 모모스의 “하바나”는 Cup Of Excellence, 산지의 커피 경연대회 등 각국에서 가장 뛰어난 커피로 인정받은 제품들로 구성해갈 예정입니다. 탁월한 맛과 향, 희소성, 실험적이고 개성 뚜렷한 최고의 커피들을 계속적으로 여러분께 소개해드리겠습니다. 여러분들이 한잔의 커피를 통해 즐거움과 환희를 느끼셨으면 좋겠습니다.
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그 첫번째로 2017년 에콰도르 타자 도라다(Taza Dorada) #13위인 루그마파타 에스테이트의 커피를 준비했습니다. 찾아주셔서 입안 가득 퍼지는 쥬시함을 느끼셨으면 좋겠습니다.
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루그마파타 에스테이트의 커피는 모모스 온라인 몰의 위클리 마켓에서도 만나보실 수 있습니다. 고맙습니다.
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It is excited to announce that we launched our new premium collection “HAVANA”.
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The name HAVANA comes from the capital of same city in Cuba. We got inspiration from its exotic, colorful, cheerful and passionate atmosphere of people there. MOMOS “HAVANA” will introduce each estate’s state of art workmanship for making best coffee in the world.
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First HAVANA Coffee is from Finca Lugmapata Typica washed(Ecuador Taza Dorada #13). Come and enjoy this wonderful cup. We just cannot wait!
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#모모스커피
#하바나라인
#MOMOSCOFFEE
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-Screen Cut Five Seminar<span class="emoji emoji1f44f"></span><span class="emoji emoji1f44f"></span> 광주 많은 성원속에 잘 마쳤습니다~😀 스크린 컷 파이브 스페셜 트렌드 세미나<span class="emoji emoji1f44d"></span> 스크린은 과학적이면서 체계적인 기본을 중시하되 ...
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-Screen Cut Five Seminar 광주 많은 성원속에 잘 마쳤습니다~😀 스크린 컷 파이브 스페셜 트렌드 세미나 스크린은 과학적이면서 체계적인 기본을 중시하되 그것을 기반으로 늘 독창적인 새로움을 만들어 내는 진보를 추구합니다. 기본에만 얽매여 고무한 것들을 버리지 못하고, 변화를 두려워 한다는 것은 실상 대단히 보수적이며 퇴보적이라 할 수 있습니다. 손끝으로 미를 창출하는 우리는 당연, 예술가이며, 이는 부단히 노력하고 성장해야하는 책임귀속적 존재임에 사명을 가져야하며, 체계적이고 과학적인 원리가 바탕이 된 정확성, ... -Screen Cut Five Seminar👏👏
광주 많은 성원속에 잘 마쳤습니다~😀
스크린 컷 파이브 스페셜 트렌드 세미나👍

스크린은 과학적이면서 체계적인 기본을 중시하되 그것을 기반으로 늘 독창적인 새로움을 만들어 내는 진보를 추구합니다. 기본에만 얽매여 고무한 것들을 버리지 못하고, 변화를 두려워 한다는 것은 실상 대단히 보수적이며 퇴보적이라 할 수 있습니다.

손끝으로 미를 창출하는 우리는 당연, 예술가이며, 이는 부단히 노력하고 성장해야하는 책임귀속적 존재임에 사명을 가져야하며, 체계적이고 과학적인 원리가 바탕이 된 정확성, 사람의 두개골과 얼굴모양을 구상하여 만든 다양한 스타일, 빠른 시대에 맞는 속도감으로 높은 난이도의 테크닉을 도리어 "단순함"으로 재해석하여 스크린의 교육을 많은 미용인들에게 공유하는 것을 또 하나의 사명으로 삼고 있습니다

간단하고 단순한 테크닉으로 고객이 원하는 스타일을 완벽하게 표현해 낼 수 있다는 것이 "혁신"입니다.

#광주미용실 #광주세미나
#스크린컷 #스크린컷파이브
#스크린헤어 #커트교육
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4일간의 명예미국인 체험기 첫날 도착했는데 비가왔다, 하지만 미국인은 우산을 쓰지 않는다. 그래서 비를 맞으며 캘리포니아를 누볐다. 비오는 가을의 샌프란시스코 탐방이라니... 크...지금 ...
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4일간의 명예미국인 체험기 첫날 도착했는데 비가왔다, 하지만 미국인은 우산을 쓰지 않는다. 그래서 비를 맞으며 캘리포니아를 누볐다. 비오는 가을의 샌프란시스코 탐방이라니... 크...지금 생각해도 내가 너무 멋진거같다... 비를 맞으며 걸으니 마치 20%정도는 미국인이 된 것 같았다. 둘째날은 미국의 관문 미국의 상징 금문교를 보러 걸어갔다. 금문교를 보고 미국 전통음식 콜라와 인앤아웃 햄버거를 먹으니 마치 영주권자쯤 된 느낌이었다. 그리고 흑인동네 이발소에 가서 아메리칸 스타일로 머리를 깎았다. (마지막 사진) 주한미군 머리를 만들어놓고 ... 4일간의 명예미국인 체험기
첫날 도착했는데 비가왔다, 하지만 미국인은 우산을 쓰지 않는다. 그래서 비를 맞으며 캘리포니아를 누볐다. 비오는 가을의 샌프란시스코 탐방이라니... 크...지금 생각해도 내가 너무 멋진거같다... 비를 맞으며 걸으니 마치 20%정도는 미국인이 된 것 같았다.
둘째날은 미국의 관문 미국의 상징 금문교를 보러 걸어갔다. 금문교를 보고 미국 전통음식 콜라와 인앤아웃 햄버거를 먹으니 마치 영주권자쯤 된 느낌이었다. 그리고 흑인동네 이발소에 가서 아메리칸 스타일로 머리를 깎았다. (마지막 사진) 주한미군 머리를 만들어놓고 몇만원을 요구한 뻔뻔함에 치가 떨렸지만 무서워서 팁까지 주고 나오니 미국인에 한발 더 다가간 느낌이었다...
셋째날은 마트에서 미국물을 사서 트윈픽스를 올라갔다, 노르웨이산 보스워터도 있었지만 일부러 캘리포니아에서 병입된 미국물을 샀다, 미국물 먹고왔단 소리가 듣고 싶어서... 그리고 길을 잃은 한국여행객의 길을 찾아주는 쾌거를 이룩했다. 아마 나의 유창한 영어와 아이폰 영어설정을 보고 유학생쯤으로 생각했을것이다. 유창하게 영어주소를 찾던 그 모습은 내가 생각해도 아름다운 장면이었다. 멋지게 한국인을 도운 후 미국식 옷을 사러갔다. 종업원한테 아메리칸 스타일로 추천해달라니까 병신같은 옷만 추천해줘서 대충 거르고 내가 알아서 골랐다. 계산을 하는데 직원이 토네이도 피해자를 위해 기부하겠냐고 물어봐서 미국인이라면 당연한거 아니냐며 3달러를 기부하는 기염을 토했다. 트럼프가 이걸 봤다면 시민권이 내일 나올지도 모르는일이다.
오늘은 실질적인 마지막날로, 정처없이 돌아다니며 미국의 일상을 느꼈다. 블루보틀에서 커피를 사고 계산하는데 가격의 15%, 무려 만원을 팁으로 요구해서 당황했지만, 미국인은 당연한거 아니냐는 나의 개소리와 함께 결제는 진행되었다....
커피를 들고 캘리포니아의 야자수와 바다를 보며 걷는데 은퇴한 군인이 거리에서 구걸을 하고 있어서 지금까지 가지고 있던 동전을 다 주며 "Thank you for your service, sir." 하고 외쳤다.
저 멘트는 미국인만 할 수 있는 멘트이기에 아마 날 미국인이라고 생각했을것이다 후훗...
그리고 어떤 엄마가 아기를 안고 구걸을 하길래 또 2달러를 줬다... 쌀쌀한 날씨에 길한복판이지만 그래도 엄마품에 있어서인지 웃고있는 아기의 얼굴이 잊혀지지 않는다... 마음같아선 10달러를 주고 싶었는데 그건 내 급여로는 불가능한 일이다... 작년에 갔던 뉴욕보다도 여기가 좋은거같다. 여기선 사람들이 눈을 마주치면 웃으면서 인사를 한다, 별게 아닌데 하루를 굉장히 기분좋게 만드는 힘이있다. 도로에서 신호가 헷갈려서 얼타고 있을때 건널때까지 기다려주고 먼저 가라고 손짓해주던 많은 운전자들이 특히 기억에 남고 이 글을 읽을 순 없겠지만 고맙다고 꼭 얘기하고 싶다. 내일 돌아가는 비행기에서 내년 미국여행 계획을 짜야겠다. 근 몇년 중 가장 행복한 시간이었다, 절대 잊지 못할 것이다. 언덕 그리고 낭만의 도시, 언젠가 이번 기억을 떠올리며 또 오기를 바라며 글을 마친다. #sanfrancisco
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BALMAIN 18S/S 지퍼 디테일 스톤워싱 바이커진 (정품넘버 S8H9131T022V) SIZE 30 32 34 36 정품(코튼98% + 엘라2%)과 동일한 스판함유제품 저희는 ...
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BALMAIN 18S/S 지퍼 디테일 스톤워싱 바이커진 (정품넘버 S8H9131T022V) SIZE 30 32 34 36 정품(코튼98% + 엘라2%)과 동일한 스판함유제품 저희는 "청바지라고 다같은 청바지가 아닙니다"라는 슬로건을 걸고 청바지 하나만 전문적으로 7년째 제작하고있는 업체입니다. 지금은 널리 퍼져있는 청바지 고스트컷(이미지사진)을 최초로 제품이미지에 사용하기 시작하였고 고가의 브랜드였던 발망을 국내에 대중적으로 보급시켰구요^^ 오프라인이 아닌만큼 고객이 제품을 직접 보실수 없기에 요즘 무분별한 ... BALMAIN
18S/S 지퍼 디테일 스톤워싱 바이커진 (정품넘버 S8H9131T022V)

SIZE 30 32 34 36
정품(코튼98% + 엘라2%)과 동일한 스판함유제품

저희는 "청바지라고 다같은 청바지가 아닙니다"라는 슬로건을 걸고 청바지 하나만 전문적으로 7년째 제작하고있는 업체입니다.
지금은 널리 퍼져있는 청바지 고스트컷(이미지사진)을 최초로 제품이미지에 사용하기 시작하였고 고가의 브랜드였던 발망을 국내에 대중적으로 보급시켰구요^^
오프라인이 아닌만큼 고객이 제품을 직접 보실수 없기에 요즘 무분별한 중국산 사입제품이나 바지원단만 수입하여 국내에서 반작업한 제품들이 제품 이미지만 그럴듯하게 촬영되어 너도나도 수입최상급을 외치며 많이 돌고있네요..
심지어 비슷하게 흉내만 내고 정품자체도 존재하지않는 제품들이 너무 많습니다.
청바지 정규품을 일일이 1:1로 직접 구매하여 제작하는 업체는 중국이나 한국 등 전세계를 통틀어 저희밖에 없습니다!
사진은 비슷하게 따라할수있지만 직접 정품과 동일하게 직조한 원단이나 제품 퀄리티는 절대 따라올 곳이 없습니다.
고객이 청바지한장을 사입으셔도 만족하셔야되고 클레임이 없어야됩니다. 그래야 재구매로 연결이 되구요.
"청바지라고 다같은 청바지가 아닙니다"
청바지 퀄리티로 인한 반품은 언제든 환영하겠습니다^^ 이제품은 최초로 시도된 해외 정품브랜드 OEM공장에서 제작된 제품으로 기존에 판매되고있던 발망 청바지와는 제작단가부터 급이 다른 제품입니다.
직접 직조한 저희만의 단독. 발망 정품만이 가지고있던 정품 특유의 부드러운 엘라가 함유된 원단으로 제작되어서 제품을 직접 입어보시면 정품과의 차이를 절대 못느끼시며 발망 특유의 주름이나 디테일 등 자신있게 말씀드리는데 정품매장에 입고가셔도 매장직원들이 가품여부를 절대로 구분못할정도의 퍼펙트버전입니다.
아래 메인라벨 실사 이미지 보시듯 품번도 정품코드넘버 그대로 적용되어서 인터넷 검색시 정품으로 나오고있으며 고가의 제품인만큼 디테일한 부자재 하나하나 정품과 100% 동일하게 제작되었습니다.

이번 18S/S부터 발망JEAN의 일부 디자인이 바뀌었는데 특히 가장 메인 부분인 허리의 BALMAIN로고가 금형으로 되어있는 블랙가죽패치는 ITALY현지에서 고가로 공수해온 정품과 동일한 패치가 그대로 완벽하게 적용되었습니다.
원단, 케어라벨, 부자재 로고각인 등 풀수입 최고등급 제품이며 더이상의 고퀄리티는 존재하지 않습니다.
또한 정품 넘버링의 종이택과 함께 정품 폴리백에 동봉되어 나갑니다.
아래 이미지는 직접 촬영한 제품 실사입니다.

주문문의 카카오톡: jinhee2153

상세사진 카카오스토리(친구신청): jinhee1302
Jean
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 #카페 어제 오늘 신나게 놀고 먹고 #후식 으로 #달의둥지 #커피 맛있게먹고 . 수원으로 돌아와서 #달라짐 도착 이제 #운동 시작..! . 낼부터 이제 슬슬 하반기 시합 준비 ...
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#카페 어제 오늘 신나게 놀고 먹고 #후식 으로 #달의둥지 #커피 맛있게먹고 . 수원으로 돌아와서 #달라짐 도착 이제 #운동 시작..! . 낼부터 이제 슬슬 하반기 시합 준비 본격적으로 들어가고 선수레슨 3분도 같이 시작...!! . 하반기 #보디빌딩 #피지크 #클래식모델 #머슬모델 #클래식보디빌딩 출전해보장..! . 2018년 정말 달라지고싶다면 달라짐으로 오세요!! . -달라짐 혜택- 달라짐 남자, 여자 선생님들 경력 및 센터 시설을 보시고 인계동뿐만아니라 화서, 병점, 수원역, 동탄, 우만동, 매탄동 ... #카페
어제 오늘 신나게 놀고 먹고 #후식 으로
#달의둥지 #커피 맛있게먹고
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이제 #운동 시작..!
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낼부터 이제 슬슬
하반기 시합 준비 본격적으로 들어가고
선수레슨 3분도 같이 시작...!!
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하반기 #보디빌딩 #피지크 #클래식모델 #머슬모델 #클래식보디빌딩 출전해보장..!
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경력 및 센터 시설을 보시고
인계동뿐만아니라 화서, 병점, 수원역, 동탄, 우만동, 매탄동 등 타지역에서
계속 방문해주시고 계십니다
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👉 피티샵 최초 영양사 선생님 모셨습니다
안신희 식단 관리 자문의원 약력입니다
- Surrey university (영국) 외식경영 전공
- 경희대 외식경영학과 박사수료
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더 많은 경력은 달라짐 블로그 참고
👉달라짐은 바로 눈앞의 이익때문에
수업을 질을 위해서 저가피티는 하지않습니다
👉SBS 모닝와이드
신체나이 젊어지는방법 촬영
👉현역 피트니스 선수 및 심사위원 선생님
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헬스이용비, 가입비 옵션 붙여서 상담하지 않습니다!!
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우리나라도, #지적재산권 이 보호받는 그날이 오길(긴글이지만 읽어주세요🏻) - ‘바르게 걷고, 서고, 앉기만 해도 우리몸은 아름다워질 수 있다’ 의 기본기로 몸의 밸런스와 순환점을 동시에 잡아주는 운동인 밸런사이클 현재 제가 운영하는 압구정 바디플러스핏센터에서 하고있는 이 운동 프로그램은요, 제가 무용하면서 끊어졌던 왼쪽발목 재활 및 ‘왜 나는 다치면 항상 같은곳만 다칠까?’ 의 시작에서 고민하며 나에게 적용을 시작으로 변화되었던 부분들을 나누고있는 운동으로, 제가 정말 고통스러웠던 시기부터 계속 만들어왔던 운동이기도 한 ... 우리나라도,
#지적재산권 이 보호받는 그날이 오길(긴글이지만 읽어주세요🙏🏻)
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‘바르게 걷고, 서고, 앉기만 해도 우리몸은 아름다워질 수 있다’ 의 기본기로
몸의 밸런스와 순환점을 동시에 잡아주는 운동인
👉밸런사이클
현재 제가 운영하는 압구정 바디플러스핏센터에서 하고있는 이 운동 프로그램은요,
제가 무용하면서 끊어졌던 왼쪽발목 재활 및 👉‘왜 나는 다치면 항상 같은곳만 다칠까?’ 의 시작에서 고민하며 나에게 적용을 시작으로 변화되었던 부분들을 나누고있는 운동으로, 제가 정말 고통스러웠던 시기부터 계속 만들어왔던 운동이기도 한 트레이닝 방법입니다.
함께 나누고 있는 이 밸런사이클이란 운동은 ‘나만 밸런스에대한 문제로 부상을 입거나, 아픈게 아닌거 같은데...’ 의 마음으로 함께하기위해 강의하기 시작하여 일반회원님, 키즈(성장트레이닝), 피겨선수, 체조선수, 수영선수, 소프트테니스(정구) 국가대표선수 등 밸런스에 대한 고민이 필요한 분들과 함께 해 나간지 어느덧 햇수로 #12년 정도 되어가요🤭😊
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물론, 첫 스타트부터 밸런사이클이란 이름으로 강의하진 않았죠
처음엔 무용같이, 발레스트레칭 혹은 재즈댄스, 현대무용 클래스로 진행했어요
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그때부터였죠, 클래스를 들으러 오시는 분들이 무용이나 춤을 전공 목적으로 온게 아닌분들이 더 많았기때문에 고민했고 결국, 사람들의 체형적인 부분을 보고 ‘아...이들은 무용을 전공하고싶은게 아닌데 무용의 기본적인 틀을 이용해서 더 몸이 무너진 부분들을 잡아주는, 더 몸이 밸런스 잡힐 수 있는 클래스로 변형해서 가르쳐야지!!’ 라는 마음으로 제가 부상때 적용하던 밸런스 운동을 더 연결해서 가르쳐왔어요
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중간에 계속 함께하던 회원님들과 이름도 만들어서 클래스 활동하다가, 한번 크~~~~~~~게 통으로 자료와, 이름을 다른사람에게 뺏긴적도 있구요.....(저 말고도 이런일들 있는분들 많으시더라구요😔) 이렇게 크게 한번 일을 당하고도 계속 함께해주신 회원님들이 말씀해주시기를 👉 ‘이름은 껍데기인데요뭐 더 좋은 이름 다시 만들고, 더 좋은 운동 더 많이 알려주세요’라는 마음으로 함께해주면서 다시 더 단단해진 마음으로 달렸고,
그때 또 이 운동을 애정하는 회원님의 아이디어로 👍👍‘쌤 이운동은 정말, 밸런스랑 몸의 순환이 좋아지니까 Balance + Cycle 을 합쳐서 Balancycle(밸런사이클) 이라고 하면 어때요?’ (이때 진짜 이름듣고 👍👍👍소리 질렀던)
정식적으로 밸런사이클이라는 이름으로 진행된지는 4년이 되었네요😁
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한번 뺏긴적도 있고,
가깝고 믿었던 사람들의 등돌림 (칼 맞았다 표현도 하기도 하죠...)
그런 우여곡절을 겪다보니
더 소중하게 지키고 싶었던 운동이기도 한...
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근데 sns나, 미디어 노출 그리고 대외적인 행사를 통해 밸런사이클을 많이 알릴 수 있는 기회가 됨과 동시에...많은 노출로 가볍게...카피하거나 그럴싸하게 말로 포장해서 진행되는 일들을 주변에서 보이기 시작했어요...트라우마처럼
마음이 많이 힘들기도 했고....어떻게해야 하지 싶기도...
현재 올 초에 진행한 특허진행부분도 더 집중해서 기다리고있구요...
실제로 현재 회원님 어머니가 비슷한 운동을 배웠다가 몸이 더 아파졌다,,또 제가 주되게 집중해서 강의하는 부분을 다른사람이 포장해서 적용하고 있는 내용들을 캡쳐해서 받은것들도 있구요....
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결론적으로
겉으로만이 아닌 정말 본질적으로 고민하고 집중해서 만든 커리큘럼이 이렇게 가볍게 될때는 많이 속상한거 같아요..정말 제대로 티칭이 되어야 하는데...그냥 눈대중 카피 말구요.....말만 뻔지르르 말구요......(죄송해요 이런 말 자체를 꺼낸다는거 자체가 많은 오해를 부를 수 있겠지만...)
제가 더 그러는 이유는 아마
미친듯이 나와 함께 발전시켜가는 우리 쌤들,
그리고 밸런사이클을 직접 함께 에너지 나누고 있는 분들이 더 걱정없이 이 운동을 사랑할 수 있도록 하기위함인거 같아요🙏🏻
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제가 더 열심히 하겠습니다
더 지치지 않고 달려야
보호받을 수 있으라라 믿고,
더 달려 볼게요
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고민 많이 했는데
하반기에는 정말 더 신뢰도 더더 높게 쌓고
더 많은 내용을 더 많은분들과 공유할 수 있도록 하겠습니다
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오늘의 긴글은
저처럼 정말 목숨걸고 하고 있는 (꼭 운동이 아닌) 자신의 지적재산이 포장 잘하는 사람들에게 컨텐츠 카피를 당해서 고생하시는 분들께!!!!
진심과 진실은 꼭 통한다는 마음으로....힘내자는 글이었습니다
🙏🏻보호해주세요🙏🏻
#함께해요바디플러스핏
#여리스타그램☀️
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 #긴정보주의 #사이판 #여름휴가 안녕하세요 여러분 <span class="emoji emoji1f495"></span> 저녁 맛있게 드셨어요? 제가 저번에 결혼식 차 다녀온 사이판 정보를 조금이나마 알려드리기로 했었는데, 신혼여행 준비로 이제야 ...
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#긴정보주의 #사이판 #여름휴가 안녕하세요 여러분 저녁 맛있게 드셨어요? 제가 저번에 결혼식 차 다녀온 사이판 정보를 조금이나마 알려드리기로 했었는데, 신혼여행 준비로 이제야 알려드리게 되었어요. 많이 늦었져 죄송해요 더불어 휴가시즌이 다가와서 휴가 문의가 dm 으로 완전 ! 많이오고 있는터라, 최근에 다녀온 휴양지! 🏝 사이판 이야기를 해보려고 합니다. 우선! 제가 올린 영상의 장소는 (휴대폰을 잃어버려서 진짜 예쁘게 찍어놓은 동영상이 없어져.. 너무 슬프지만 ㅠㅠ) 제가 부모님과 함께 묶었던 켄싱턴 호텔의 골든타임입니다. 제가 제일 ... #긴정보주의 #사이판 #여름휴가

안녕하세요 여러분 💕 저녁 맛있게 드셨어요? 제가 저번에 결혼식 차 다녀온 사이판 정보를 조금이나마 알려드리기로 했었는데, 신혼여행 준비로 이제야 알려드리게 되었어요. 많이 늦었져 죄송해요 🙏 더불어 휴가시즌이 다가와서 휴가 문의가 dm 으로 완전 ! 많이오고 있는터라, 최근에 다녀온 휴양지! 🏝 사이판 이야기를 해보려고 합니다.

우선! 제가 올린 영상의 장소는 (휴대폰을 잃어버려서 진짜 예쁘게 찍어놓은 동영상이 없어져.. 너무 슬프지만 ㅠㅠ) 제가 부모님과 함께 묶었던 켄싱턴 호텔의 골든타임입니다. 제가 제일 좋아했던 시간들이에요. 하루종일 수영장에서 놀고 따뜻한 물로 샤워 딱! 끝낸 후 옷 갈아입고 예약해놓은 레스토랑 가기 10분 전. 크햫햫 휴양지에서 제일 행복한 시간이지요💃🏼 헤헤

제가 사이판을 좋아하는 이유들이 무궁무진 하지만 첫째로 가족들과 가기 정말 최적의 여행지라고 생각했어요. 5세부터 64세까지 다양한 연령대의 우리 가족분들이 모두 너무너무 만족하고 즐거워하셨습니다. 차 렌트가 가능하고 운전하기도 어렵지 않아 편리하게 이동할 수 있다는 점도 좋았고, 갈 곳이 딱딱 정해져 있어서 여행 계획이 그리 복잡하지 않다는 점. 곳곳에 한식집들이 있어 부모님들 식사 걱정 안 해도 되고, 아시안 마켓에는 없는 한국음식이 없으며 가격 대도 완전 좋아요. 한국이랑 비슷하거나 더 싼 것도 있었음. 그리고 제일 중요한 아름다운 수중환경. 아시아에사 본 바다 중에서는 가장 아름다웠다고 말할 수 있습니다. 특히 마나가하섬이요.🧡
. 🎈항공/ 저는 제주항공으로 부산-사이판 구간을 타고갔고 항공권 가격은 평균24만원 수화물 2개 포함이었어요. 가기 전 esta를 할까 말까 고민을 진짜 많이 하다가 안 하고 갔는데 새벽 비행기었음에도 불구하고 다행히 30분만에 심사 완료! 이스타 한분들이 확실히 빨리 나가시긴 하는데, 조금 기다릴요량이라고 생각하면 그리 긴 시간 웨이팅은 아니었던 것 같아요. 하지만 새벽시간대에 아이들이 있으신 분들에겐 마음 편하게 더 빨리 나갈 수 있는 앞자리+이스타 신청을 추천해요😍
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🎈숙소/ 처음 4일은 독채를 빌려 지냈고, 이후 3일은 사이판 유일한 5성급 호텔인 켄싱턴호텔에 묶었어요. 룸 컨디션은 당연히 좋았고, 발코니에서 보이는 바다가 너무 아름다웠습니다. 식사는 올인클루시브라서 조식중식석식 모두 포함이었는데 음식이 너무 맛있었어요. 알고보니 총 주방장님께서 한국 분이셨다는ㅋㅋㅋㅋ 뷔페에는 한식, 일식, 중식 다양하게 준비되어있고 또 다른 레스토랑들을 예약하면 코스요리도 맛 볼 수 있었어요. 전 이스트문(중식) 이랑 오션그릴(bbq) 최고 좋았습니다! 그리고 한국인 직원분들 많이 상주하고 계셔요. 가격대는 프로모션도 많이하고 사이트별로 다 다르니, 공홈이나 사이판 카페들에 들어가시면 프로모션 진행 중인 지 알 수 있고 혹은 유명한 예약사이트들 참고해보시면 좋을 것 같아요. 평균 40만원 정도 인듯해요! 다른 호텔은 가보지 못해서 다음에 기회가 있다면 가보고 또 쓸게요😊
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🎈렌트는 유명한 렌트카 회사에서 했어요. 알라모렌트카 였어용. 공항 나와서 바로 왼편에 렌트회사들이 다 모여있었고 친절하게 잘 해주셨습니다. 저흰 가족이 많아서 7-8인승 빌렸고 가격대는 3.5일에 50만원 좀 넘었던 것 같아요. 돈 추가해서 풀커버리지 가능한 보험 들었고 아이들 카시트도 빌렸어요! 어느 렌트카 회사든 장단점이 다 적혀 있어서 고민 많이했거든요 빌릴때 ㅠㅠ 근데 저는 새벽도착이라 새벽에도 픽업 할 수 있는 곳, 풀커버보험 가능한 곳으로 찾다보니 이 회사 선택했고 만족했습니당! 근데 오빠네도 같이 빌렸는데 오빠네 차는 타이어가 찢어져서 긴급출동서비스 불렀었어요ㅠㅠ! 차 처음 받고 볼 때 무조건 꼼꼼히 보시는 거 필수.
🎈맛집/ 저는 집에서 거의 음식을 해먹었고, 리조트에서 식사를 해서 맛집이라고 하기엔 딱히 기억이 남는 음식점은 없는데 무조건 추천드리고 싶은 곳이 있다면 서프클럽!!!! 이라는 곳입니다. 진짜 인생 선셋을 본 곳. 굳이 이 음식점 안가셔도 이 앞 비치가 너무너무 아름다웠어요. 저는 거기서 타이어 구멍나서 기다리느라 칵테일 먹으면서 기다렸는데 ㅠㅠ 진짜 최고의 일몰을 만났어요. 연인이나 친구끼리 가셔도 너무너무 좋을 곳.
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마나가하섬, 그루토, 마이크로비치 선셋, 북부도로들,별빛투어. 모든 게 다 좋았어요. 아 맛사지는 받아본 것 중에 가장 별로.. 헐 여러분 더 이상 글을 쓰지 못한대요ㅠㅠㅠ여기까지!!
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_ #스윗비떵 #드디어내일오픈 6월25일 오전 11시 사이트 오픈(매장판매x 다이렉트x,카톡판매x) 저의 허리사이즈도 감소했더라구요 더 전에 재볼것을 며칠전에 쟀더니만 ㅎㅎ ...
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_ #스윗비떵 #드디어내일오픈 6월25일 오전 11시 사이트 오픈(매장판매x 다이렉트x,카톡판매x) 저의 허리사이즈도 감소했더라구요 더 전에 재볼것을 며칠전에 쟀더니만 ㅎㅎ 대자연이 끝난것도있지만 그래도 옷을 입어보면 느껴져요 ㅎㅎ 요즘은 체력때문에 다이어트를 쉬고있지만 계속해서 유지가되거있네오 신기빵기 . 공구 하루 전! 체험단부터 정말 뜨거운 반응 보내주셔서 감사해요️ 저 혼자 먹어보고 저 혼자 느끼면 어쩌나 정말 고민을 많이 했는데 체험단 분들 역시 반응이 뜨거웠고 많은 후기들 보내주셔서 감사해요️다이어트나 피부에 관심갖는것에 ... _ #스윗비떵 #드디어내일오픈
6월25일 오전 11시 사이트 오픈(매장판매x 다이렉트x,카톡판매x)
저의 허리사이즈도 감소했더라구요 더 전에 재볼것을 며칠전에 쟀더니만 ㅎㅎ 대자연이 끝난것도있지만 그래도 옷을 입어보면 느껴져요 ㅎㅎ 요즘은 체력때문에 다이어트를 쉬고있지만 계속해서 유지가되거있네오 신기빵기
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공구 하루 전! 체험단부터 정말 뜨거운 반응 보내주셔서 감사해요♥️ 저 혼자 먹어보고 저 혼자 느끼면 어쩌나 정말 고민을 많이 했는데 체험단 분들 역시 반응이 뜨거웠고 많은 후기들 보내주셔서 감사해요♥️다이어트나 피부에 관심갖는것에 앞서 다이어트에도 성공하고 피부도 좋으려면 무엇보다도 장건강이 최고 여야 해요 그런데 설사는 아니구요🤞🏻진짜 황금 응아...🤭직접 먹어보고 지금도 보조식품으로 꾸준히 먹으며 제가 느끼기에 레알 바나나... >.< ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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스윗비떵은 이런분들에게 강추👍🏻.
🐒아랫배가 더부룩 하신 분들.
🤞🏻변비때문에 너무 힘드신 분들.
🤚🏻잔변감이 남아있는 분들.
🤞🏻묽은변 많이 보시는 분들.
✌🏻기름진 음식 밀가루 많이 드시는분.
✌🏻몸이 무거우신 분들.
👍🏻다이어트에 도움을 받고 싶은 분들.
🙏🏻디톡스의 효과를 느끼고 싶은 분들.
👍🏻덤으로 속이 좋아지니 피부가 좋아지고 싶으신 분들.
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▪️섭취방법 🤩.
-하루에 한포 스윗비떵 한포를 점심먹은 후 따뜻한 물에 함께 드셔주세요. -300ml-500ml 의 이상에 물을 섭취 하여 주세요 꼭! -섭취후 물을 많이 드셔줘야 좋습니다.
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▪️스윗비떵의 성분은요! ☝🏻차전자피: 식이섬유가 풍부해서 숙변제거 및 변비에 탁월한 효과가 있으며 혈정콜레스테롤에 도움을 줍니다.
☝🏻풋사과분말: 일반사과에 비해 크기가 작은 야생 미숙사과를 말하는데 미성숙사과라고 영양가가 낮다고 생각할 수 있지만 오히려 반대로 일반사과에 비해 10배에 달하는 폴리페놀 성분이 함유하고 있어서 살을빼주고 젊음을 되돌려주고 다이어트의 요요현상을 막아 줍니다.
☝🏻유산균: 장건강과 세균 면역력에 좋습니다.
☝🏻미역귀분말: 항암 효과엔 일등이고 식이섬유가 많이 있어 장 운동을 활발하게 해주며 혈액 노폐물 제거에도 효과적입니다.
☝🏻핑거루트분말: 지방제거 효과 외에도 피부 탄력을 줍니다.
☝🏻검정콩: 해독작용 및 다이어트에 효과를 줍니다.
☝🏻알로에: 변비와 장운동을 원활하게 도와줍니다.
☝🏻키토올리고당: 지방을 먹을경우 우리 몸에서 흡수 되지 않고 배출 시켜주는 역할을 합니다.
☝🏻스테피아: 포만감을 느끼게 해줍니다.
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수유부 임산부 님들이 많이 문의주시는데요 ! 스윗비떵은 수유부도 임부도 먹어도된다고하지만 그래도 아이와함께먹으니 혹시모를 부작용을 대비해 저는 추천드리고있지않아요! ^^!!! .
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내일 봐요 ❤️❤️❤️
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#수유복 #임부복 #원피스 #옷스타그램 #랩원피스 #랩스타일 #만삭드레스 #만삭원피스 #거셀 #신상 #옷가게 #수유원피스 #오산 #지곶동 #세교맘 #세교옷가게 #오산옷가게 #기저귀가방 #밴딩진 #백일촬영복 #돌촬영복 #맘커플룩 #가족커플룩 #문센룩 #맘룩 #다이어트 #변비탈출 #최저가공구
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9:30-11:15 : 90년대 서울 언더그라운드 뮤직신에 하드코어펑크밴드로 출사표를 던졌던 베테랑 중에 베테랑 운진이형과 제주도에서 점심비행기 타고 상경한 한라산 이슬꽃같은 선지의 ...
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9:30-11:15 : 90년대 서울 언더그라운드 뮤직신에 하드코어펑크밴드로 출사표를 던졌던 베테랑 중에 베테랑 운진이형과 제주도에서 점심비행기 타고 상경한 한라산 이슬꽃같은 선지의 라이브셋. . *Unjin & Sunji의 Live Set 퍼포먼스는 완전히 허물어진 시간의 구조 위에서 우리의 생각과 사고, 본능마저 앞지르는 초자연적 테크노의 진수를 선보인다. 홀린 듯 서로 밀고 당기는 가운데 돋아나, 어느 순간 한껏 우거지고 마는 태고에의 울림. 그들의 놀라운 리듬은 이미 지나버린 것에 대한 동경과 아직 오지 않은 미래를 향한 불안 모두를 ... 9:30-11:15 : 90년대 서울 언더그라운드 뮤직신에 하드코어펑크밴드로 출사표를 던졌던 베테랑 중에 베테랑 운진이형과 제주도에서 점심비행기 타고 상경한 한라산 이슬꽃같은 선지의 라이브셋.
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*Unjin & Sunji의 Live Set 퍼포먼스는
완전히 허물어진 시간의 구조 위에서
우리의 생각과 사고, 본능마저 앞지르는 초자연적 테크노의 진수를 선보인다.
홀린 듯 서로 밀고 당기는 가운데 돋아나,
어느 순간 한껏 우거지고 마는 태고에의 울림.
그들의 놀라운 리듬은 이미 지나버린 것에 대한 동경과 아직 오지 않은 미래를 향한 불안 모두를 아우르는 훌륭한 미적 체험으로 우리 안에 되새겨진다.
Unjin & Sunji. 도심 속에 피어난 태고의 비밀. 다시 품고 싶을 만큼 아름다운 지난밤 그 꿈속으로.
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이 멋짐이 흘러흘러 맛탱이가 가버리는, 청산리 벽계수 저리가라, 언어폭풍이 나이아가라, 8학군 명문고에서 명문대 철학과로 장원급제한 경력의 티를 숨길래야 숨길 수 없는 명문장은 나의 베스트 오브 베스트이자 글쟁이 한량 최근호가 써줬다.
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역시 21세기 문화 평론계에서 경리단 서태지로 불리우며, 10여년전 M2의 싱그러운 주역이였던 83부비부비중대 돌격대장 출신답다.
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지금이 찬스, 하나 더 보태면 우리엄마의 최애 영화 중 하나, ‘덕혜옹주’의 메인작가 타이틀과 역시 허진호 감독님의 오른팔답다.
현재 집필중인 다수작 중에 정다운,박지원,최근호,유시 주연의 ‘디카프리오와 키스를 한다면’이 있다. 옥의 티라면 이거 하나 밖에 없다. DMZ PEACE TRAIN의 메인작가라 뻥쳤던 희대의 사기꾼아)
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11:15-2:15 : 인생의 98%를 함께한 의정부 죽마고우로써 둘 사이에 묘한 흑인의 피(West Antwork + East Magico = Voice)가 흐르는, 한때 The Weekend 라는 DJ 듀오로 MYSTIK의 황금시대를 이끌었던, 내겐 그냥 뭘해도 내 편같은 98% 친동생 병섭이와 현섭이, 섭섭브라더스. 역시 의정부와 노원은 섭섭하게도 같은 피가 흐른다.
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현재 서울에서 활동중인 Antwork는 본인만의 확고한 스타일이 담긴 믹스와 디제잉을 선보이고 있으며, 이를 바탕으로 클럽 미스틱의 레지던트 디제이로서 오랜기간 활동을 했으며. 현재는 Voice라는 언더그라운드 파티를 운영중이다.
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그리고 다년간의 레지던트 생활과 해외 아티스트와의 조우, 해외 공연 등을 통해 안정된 테크닉과 관객들과의 호흡법을 연마해 온 그는 한국 언더그라운드 씬의 배제할 수 없는 존재로 자리매김했다.
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철저히 음악을 중심으로 흘러가는 생활 패턴을 가진 그는 언제나 큰 고민과 인내를 안고 산다. 트랙의 선정 과정과 그로 인해 형성될 그루브를 예상하는 일, 프로듀싱에 있어 Antwork 특유의 사운드를 구축해내는 일, 이는 언제나 그의 주위를 둘러싼 의제다.
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그는 디제이로서 음반을 찾기위해 계속 여행할것이며 그음반으로 인하여 좋은 디제이가 되기위해 노력할것이다.
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Magico는 한국에서 활동 중인 DJ로, 서울 근교 도시인 의정부에서 나고 자랐다. 커리어를 시작한 초창기 시절, 언더그라운드 파티에서 플레이하던 그는 전자음악에 대한 소명을 강하게 느꼈다.
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하우스와 테크노 음악이 가진 깊고 미니멀한 요소에 이끌려온 그는 독창적인 셀렉션과 정교한 믹싱을 통하여 오랜 것과 새로운 것, 다양한 음악적 시대를 자유로이 넘나들며 시간의 경계를 무너뜨린다.
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이와 같은 재능은 그를 한국 언더그라운드 씬에 있어서 꼭 필요한 dj이자 셀렉터로 각인시키고 있다. 그는 지난 6년간 MYSTIK의 레지던트 dj로 활동하며 굳건한 로컬씬을 형성하는데 기여해왔다.
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한편 그는 정기적으로 진행하고 있는 파티, Voice를 주최하며 뜻을 함께하는 다양한 국적의 dj들을 초대해 한국의 언더그라운드 씬의 범주를 넓히는 등 중요한 허브 역할을 하고 있다.
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처음이다. 더이상은 글이 포스팅이 안되나. 역시 주커버그 무제한이 아니였어. To be continue.... .
#박클면 #압구정테크노 #apgujeongtechno
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유리예요. 자주 오려는데 코트메이킹 시작하면서 지금 동시에 수트 3벌 메이킹 중이라 정신을 여기 팔아서 🤣🤣🤣 정말 이번주부터 자주 올그야!!! . 어머 저 이번주에 원단 사러 비밀 원단샵을 ...
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유리예요. 자주 오려는데 코트메이킹 시작하면서 지금 동시에 수트 3벌 메이킹 중이라 정신을 여기 팔아서 🤣🤣🤣 정말 이번주부터 자주 올그야!!! . 어머 저 이번주에 원단 사러 비밀 원단샵을 샤샥 갔다가 아는 사람 만났다느거 아닙니까. 물론 저만 알고 상대는 날 모름 🤣🤣🤣 헌츠맨 헤드커터를 만났셔여! 꺄아아악! 원단 보는데 옆에 그늘이 져서 보니 키큰 남자가 고르는데 어디서 많이 본 얼굴이야. 급 유튭에서 본 헌츠맨 헤드커터 인터뷰 생각이 나면서 바로 “어머 안녕하세요. 저 그쪽 옆집에서 테일러 레이닝 중인 유리라고해여 제가 그쪽을 아는거 같은데 ㅋㅋㅋ 유튭 인터뷰 ... 유리예요.
자주 오려는데 코트메이킹 시작하면서 지금 동시에 수트 3벌 메이킹 중이라 정신을 여기 팔아서 🤣🤣🤣 정말 이번주부터 자주 올그야!!!
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어머 저 이번주에 원단 사러 비밀 원단샵을 샤샥 갔다가 아는 사람 만났다느거 아닙니까. 물론 저만 알고 상대는 날 모름 🤣🤣🤣 헌츠맨 헤드커터를 만났셔여! 꺄아아악! 원단 보는데 옆에 그늘이 져서 보니 키큰 남자가 고르는데 어디서 많이 본 얼굴이야. 급 유튭에서 본 헌츠맨 헤드커터 인터뷰 생각이 나면서 바로 “어머 안녕하세요. 저 그쪽 옆집에서 테일러 레이닝 중인 유리라고해여 제가 그쪽을 아는거 같은데 ㅋㅋㅋ 유튭 인터뷰 봤어용! 헌츠맨 헤드커터로 계신 분 맞져!!?” 알아보다니 고맙다며 쑥쓰럽게 인사하시는데 크아 명함을 안들고와서 못줬네요. 동양 여자애가 엉뚱하게 아는척했으니까 기억 하려나.💕
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예전에는 새빌로우 테일러 샵을 돈이 많다고 명예가 있다고 와서 옷을 맞출수가 없는 곳이 었다고 해요. 말대로 돈과 명예보다 가문이.. 중허고. 그리고 새로운 고객은 기존 고객의 추천으로만 가능한데 이 추천도 추천을 받았다고 와서 옷을 맞출수 있는게 아니라 테일러로부터 최종 인비테이션을 받아야 비로소 고객이 될수 있답니다. 롤스로이드져 완전 ㅋㅋㅋ🤣 지금은 문턱이 많이 낮아졌죠. .
전 그렇게 콧대 높은 새빌로의 패턴과 메이킹 방식들고한국으로 갈게요! 쫌만 기다려줘용!
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사진은 트라우져 쉐이핑중이예여. 아이언이 오키로라 웨이트 안해도 됨 ㅋㅋㅋ 부작용으로 한쪽 팔만 알통
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이번주엔 이스터 홀리데이 시작이라 담주까지 쉬어요. 정말 이제부턴 자주 올게요! 셀피도 좀 올리고!!!🤡🤗💕
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무튼 행복한 주말 보내세요!!!
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전 이만 뿅! .
#유리일기 #런던 #새빌로우 #마스터테일러 #테일러 #유학생 #수트만드는여자 #곧마스터테일러될여자사람
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- #시요니고칩 을 뜯을때의 행복한 표정 🤭 일상에 소소한 행복. #달다구리 한입쏘옥 바삭바삭 🤗 한달에 딱 한번만 진행해요. 10000봉지 남짓 (때에따라 달라집니다) 생산해서 ...
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- #시요니고칩 을 뜯을때의 행복한 표정 🤭 일상에 소소한 행복. #달다구리 한입쏘옥 바삭바삭 🤗 한달에 딱 한번만 진행해요. 10000봉지 남짓 (때에따라 달라집니다) 생산해서 6000봉지정도 판매하고 남는 마진으로 저 몇봉지 먹고 우리 파뉴님들 선물로 다 나눠드려요. 돈 벌려고 진행하는거 아니고 맛있는거 나눠 먹으려고 진행하는 시요니고칩! . 배송중 최대한 부셔짐이 적게 하기위해 어마어마 하게 노력중입니다. 취급주의 스티커도 제작했는데 배송 기사님들께서 무리하게 쉐쉐쉐킥킥킥 흔드시면 간혹 너무 많이 부셔지는 경우가 이번에는 ... -
#시요니고칩 을 뜯을때의 행복한 표정 🤭
일상에 소소한 행복.
#달다구리 한입쏘옥 바삭바삭 🤗
한달에 딱 한번만 진행해요.
10000봉지 남짓 (때에따라 달라집니다) 생산해서 6000봉지정도 판매하고 남는 마진으로 저 몇봉지 먹고 우리 파뉴님들 선물로 다 나눠드려요.
돈 벌려고 진행하는거 아니고 맛있는거 나눠 먹으려고 진행하는 시요니고칩!
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배송중 최대한 부셔짐이 적게 하기위해 어마어마 하게 노력중입니다.
취급주의 스티커도 제작했는데 배송 기사님들께서 무리하게 쉐쉐쉐킥킥킥 흔드시면 간혹 너무 많이 부셔지는 경우가😭😭😭
이번에는 조금 더 두껍게 생산해서 덜 부셔질거에요 제발 🙏🏻 진짜 🤦🏻‍♀️ 저 새벽마다 정화수 떠 두고 기도할판 입니다 정말😞
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파뉴님들 너무 좋으신분들이 많다고 항상 감동하는 우리 비어 CS 친구들👧🏻👩🏼👱🏼‍♀️
저희 비어 CS 친구들 마음이 쿠크다스 입니다.
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간혹 너무 막말? 하시는분들 “갑질” 하시는분들이 계시는데요 “갑질” 은 정중하게 사양할게요.
저희쪽 판단으로 “너무 심하다” 싶은경우 판매를 거부 하겠습니다.
판매 거부에대한 기준 없습니다.
잦은 반품 , 환불 이런거 아니에요.
비매너, 욕설, 비방 이런것 입니다.
비록 인터넷 세상이지만 이제는 세상이 달라졌어요 인터넷에서만 끝나는것 아닌..
이 공간에서 만나 오프라인에서도 관계를 유지하는 세상이 되었지요.
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(지금 함께 일하는 우리 비어의 팀장님도영씨는 오래전 파뉴의 고객이기도 했던 인연이고요. 지금 절친 지영이,여름언니도 저희 고객이었어요 우린 언제나 친구가 될수 있어요!)
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사람과 사람이 만나는 공간입니다.
서로 예의를 갖춰주세요.
우리는 오전 10시 고칩+버블초크 블로그에서 만나요.
그리고 1달에 1번 최대 70% 세일 파리앤뉴욕 카테고리 업데이트 날 입니다!
득템의 기회를 놓치지마세요❤️
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🤩⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ 루미스파 클렌징&갈바닉 <span class="emoji emoji1f449"></span><span class="emoji emoji1f449"></span>피부 홈스파 케어 집중<span class="emoji emoji1f448"></span><span class="emoji emoji1f448"></span> ⠀⠀⠀⠀ 4월의 시작과 동시에 피부케어에 더욱 집중하는 시기.🤩⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ 새시작을 ...
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🤩⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ 루미스파 클렌징&갈바닉 피부 홈스파 케어 집중 ⠀⠀⠀⠀ 4월의 시작과 동시에 피부케어에 더욱 집중하는 시기.🤩⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ 새시작을 앞두었을 때의 두근거림 그 이상이다. ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ 언제 어디서나 즐겁게 즐기는 럭셔리 #홈케어 #에스테틱. ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ 성공적인 출발을 좌우하는 데에는 ‘호감 가는 첫인상’의 역할이 크다. 사람의 첫인상은 3초 안에 결정된다는, 일명 ‘첫인상 3초 혁명’이 결코 근거 없이 나온 것이 아니다. 큰돈과 시간을 투자하지 않고, ... 🤩⠀⠀⠀⠀
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루미스파 클렌징&갈바닉 👉👉피부 홈스파 케어 집중👈👈 ⠀⠀⠀⠀
4월의 시작과 동시에 피부케어에
더욱 집중하는 시기.🤩⠀⠀⠀⠀
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새시작을 앞두었을 때의
두근거림 그 이상이다. ⠀⠀⠀⠀
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언제 어디서나 즐겁게 즐기는
럭셔리 #홈케어 #에스테틱. ⠀⠀⠀⠀
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성공적인 출발을 좌우하는 데에는 ‘호감 가는 첫인상’의 역할이 크다.
사람의 첫인상은 3초 안에 결정된다는,
일명 ‘첫인상 3초 혁명’이 결코 근거 없이
나온 것이 아니다.

큰돈과 시간을 투자하지 않고, 집에서
간편하게 남자 혼자서도 피부관리를
할 수 있는 방안을 소개합니다.

남자들이여.여자들이여
일어나라😀

면접이나 소개팅 전날에는 좀 더 확실한
집중 관리를 위해 태어난 아이. "루미스파" 홈케어 클렌저 디바이스.
"갈바닉" "바디갈바닉"스파 시스템

그루밍족(자기 관리에 투자를 아끼지 않는 남성)
사이에서 큰 화제.
(그렇지 않은 분들은 사절🤫) 정말... 이것이야 말로
올인원!!
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✔️한 단계
✔️2분
✔️7가지 효과
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1️⃣모공쪼임/축소 효과
2️⃣피부 볼륨 up & 리프팅
3️⃣세련된 이미지
4️⃣맑고 투명한 피부
5️⃣광채
6️⃣부드러운 피부결
7️⃣재생효과
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남자분들 이거 절대 안하실고잖아요~
가능하다고요? 불가능 할껄요~~ ㅎ
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네👋 이유 말하지 않아도 이미 검증되었답니다🤩
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이 참에 1시간 투자하셔서 알아보세요
#뷰티프리랜서플래너 김지현이 상세히
알려드립니다 💁🏻‍♂️ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀
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DISCOVER THE BEST YOU➰
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뉴스킨 루미스파&건강다이어트 문의
---투잡/사업 문의---
Nu_김지현/뷰티프리랜서플래너
(+82-10-4162-5672)
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<span class="emoji emoji2757"></span>️2번째 #나눔 해요 <span class="emoji emoji1f649"></span> #프로틴 #단백질쉐이크 #다이어트쉐이크 #스트롱뉴트리션 <span class="emoji emoji2757"></span>️녹차라떼맛,리얼초콜렛맛 1개씩(쉐이커포함)나눔해요 <span class="emoji emoji1f49d"></span>. <span class="emoji emoji2757"></span>️참여방법 : 이 포스팅에 ...
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️2번째 #나눔 해요 #프로틴 #단백질쉐이크 #다이어트쉐이크 #스트롱뉴트리션 ️녹차라떼맛,리얼초콜렛맛 1개씩(쉐이커포함)나눔해요 . ️참여방법 : 이 포스팅에 댓글로 같이 운동 혹은 다이어트하는 친구/파트너를 태그만 해주심 됩니닷! - - #없었던일로 나눔때 많은분들이 참여해주셨는데 다 못드려서 죄송해요! 반응이 넘넘 좋아서요 앞으로 계속 나눔할거에용 - 이번에는 #스트롱뉴트리션 #다이어트프로틴 이에요! 처음에 만든 밀크스위트맛 스트롱프로틴은 지금까지도 3년동안 꾸준하게 재구매고객님들로 ... ❗️2번째 #나눔 해요 🙉
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❗️녹차라떼맛,리얼초콜렛맛 1개씩(쉐이커포함)나눔해요 💝.
❗️참여방법 : 이 포스팅에 댓글로 같이 운동 혹은 다이어트하는 친구/파트너를 태그만 해주심 됩니닷! -
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#없었던일로 나눔때 많은분들이
참여해주셨는데 다 못드려서 죄송해요! 반응이 넘넘 좋아서요 앞으로 계속 나눔할거에용 💝
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이번에는 #스트롱뉴트리션 #다이어트프로틴 이에요!

처음에 만든 밀크스위트맛 스트롱프로틴은 지금까지도
3년동안 꾸준하게 재구매고객님들로 인해 계속 사랑 받고있는 제품이요!
처음에 만들어진 계기는, 시즌에도 최대한 데미지없고 단백질을 꾸준하게 공급할수있는 프로틴이 뭘까. 테스트하다가 무맛프로틴 먹어봤는데 진짜헛구역질났어요.
그러다 스테비아라는 천연감미료를 찾았죠.
근데 왜다른데는이걸안쓰지 했는데 원료단가가 너무높아서
일반보충제는 화학성분을 쓰더라구용
그래서 저는 제가먹는거구 같이 좋은제품먹고 공유하고싶어서 비싼원료를 택했죠😊 그래도 판매가는 최대한 낮췄어요👍🏽
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그런데요 밀크스위트도 저는 너무맛있게먹어왔는데!
보충제가 생소하고 너무너무맛있는것만 드셨던분들은
가끔 맛을모르겠다고 하시는분들이 많았어요ㅠㅠ
그래서 더맛있게 편하게 먹을수있는 쉐이크를 만들어보자! 해서 드디어! 몇개월을 걸쳐 샘플링한.
#스트롱뉴트리션 #프로틴 녹차라떼맛, 리얼초코렛맛이
탄생하게되었어용!👏🏽👏🏽.
일단 보충제를 얼마나맛있게 만들수있을까,
맛있는맛으로 얼마나 칼로리를낮출수있을까. 고민하고 의뢰하고 자문 구하고 테스트하고 해서 만들어진 제품이랍니다!
정말 믿고 드셔도 되는 보충제입니다 🙏🏼
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❗️녹차라떼맛, 리얼초콜렛맛 1개씩 나눔해요 💝.
❗️참여방법 : 이 포스팅에 댓글로 같이 운동 혹은 다이어트하는 친구/파트너를 태그만 해주심 됩니닷!

화요일 밤10시에 당첨자분 올리겠습니다❗️🙏🏽
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프로틴 관련해 자세한 상세내용을 알고싶으시다면 댓글! 또는 링크 걸어둘테니 들어가서 확인해주세요 🙏🏼💝
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♡구순염 대처법♡ 입술은 다른 신체 부위보다 계절 변화에 특히 민감하다. 요즘처럼 춥고 건조한 초겨울 날씨에는 더욱 바짝 말라 껍질이 벗겨지는 일이 많다. 몸이 피곤하고 스트레스를 ...
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♡구순염 대처법♡ 입술은 다른 신체 부위보다 계절 변화에 특히 민감하다. 요즘처럼 춥고 건조한 초겨울 날씨에는 더욱 바짝 말라 껍질이 벗겨지는 일이 많다. 몸이 피곤하고 스트레스를 받아도 입술이 부르트고 각질이 생긴다. 입술이 갈라져 피가 나고 입술 속이 벗겨지기도 하는 것을 구순염이라고 한다. 구순염은 낮은 기온에 피부가 경직되고 신진대사와 혈액순환이 급격히 떨어지면 발생한다. 가벼운 경우 입술용 보습제나 약한 부신피질호르몬 연고만 발라줘도 호전된다. 하지만 정확한 진단과 치료가 이뤄지지 않을 경우 바람이 차게 불고, 건조한 날씨가 지속되면 ... ♡구순염 대처법♡

입술은 다른 신체 부위보다 계절 변화에 특히 민감하다. 요즘처럼 춥고 건조한 초겨울 날씨에는 더욱 바짝 말라 껍질이 벗겨지는 일이 많다.

몸이 피곤하고 스트레스를 받아도 입술이 부르트고 각질이 생긴다. 입술이 갈라져 피가 나고 입술 속이 벗겨지기도 하는 것을 구순염이라고 한다.

구순염은 낮은 기온에 피부가 경직되고 신진대사와 혈액순환이 급격히 떨어지면 발생한다. 가벼운 경우 입술용 보습제나 약한 부신피질호르몬 연고만 발라줘도 호전된다.

하지만 정확한 진단과 치료가 이뤄지지 않을 경우 바람이 차게 불고, 건조한 날씨가 지속되면 병이 악화될 수 있다. 또 부적절한 치료로 증상이 더욱 심해지는 경우도 있다.

구순염은 양상이 다양하고 그 치료법 또한 각양각색이다. 단순 구순염은 가장 흔한 입술의 염증성 피부 질환으로 건조한 계절적 원인이나 입술에 대한 반복적인 자극으로 발생한다.

매우 흔한 증상이나 입술이라는 환경적 특수성으로 인해 치료가 쉽지 않고 반복하는 경우가 많다. 아래 입술의 중앙에서 시작해 퍼져나가는 박탈성 구순염은 만성 염증과 껍질이 벗겨지는 경향이 수개월 동안 지속된다.

원인 불명인 경우가 많으나 아토피성 피부염 등의 만성 염증성 피부 질환과 관계가 있기도 한다. 또 습관적 광선 노출, 입술을 깨무는 습관 등으로 인해 2차적으로 생기기도 하며 국소 스테로이드 제제로 치료하지만 치료가 매우 어렵다.

접촉 구순염은 입술이 가렵거나 갈라지며 붓는다. 자극 물질의 반복적 접촉에 의한 자극 반응이나 치료제, 치약, 화장품, 음식물 등에 대한 알레르기 반응으로 발생한다.

치료는 원인 물질을 피해야 하며 스테로이드 제제 등으로 치료한다. 광선 구순염도 수년간 과도하게 햇빛에 노출돼 입술, 특히 아랫입술에 나타나는 암으로 되기 쉬운 성질의 병소이다.

입술이 갈라지고 껍질이 벗겨지며 붓는 증상 등이 나타나고 2차적으로 피부 악성 종양이 유발될 수도 있어 진단 시 조직검사로 확인해야 한다. 선상 구순염은 드물게 발생하는 질환으로 주로 아랫입술에 부종이나 바깥으로 벌어지는 증상이 나타난다.

이때는 입술이 전반적으로 커져 보인다. 광선이나 자주 입술을 빨아서 발생하는 자극 반응으로 침 분비가 과다한 것으로 여겨지고 있기 때문에 주의 깊게 관찰해야 한다. 치료는 외과적 절제술이나 약물치료를 시행해야 한다.

구순염 예방을 위해서는 계속 입술에 침을 바르거나 입술의 껍질을 손으로 벗겨내는 습관을 고쳐야 한다. 입술은 피부에 비하여 외부 자극에 약하여 알레르기나 자극피부염이 잘 생기는 특징이 있다. 따라서 치료 전 화장품이나 치약 등 접촉 피부염을 일으킬 수 있는 물질에 대해서도 알레르기 피부 반응검사를 받는 것이 좋다.

전문가들은 '구순염은 증상과 치료법이 다양하므로 반드시 전문의 진단 후 치료하는 것이 바람직하고, 구순염이 쉽게 재발하는 사람들은 평상시에도 바세린이나 기타 입술용 보습제를 사용할 필요가 있다'고 말했다.

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- 매 차수 주문양을 갱신하는 ‘히비스커스’입니다.😎🏻 커피 외에 물 한 모금 안 마시던 나에게 건강한 습관을 갖게 해 준 아이템. 아침에 일어나자마자, 출근하면서 차에서, 점심이나 저녁 후, 입이 심심할 오후시간이나 밤에도, 늘 간단하고 편하게 그리고 맛있게 쓱 뜯어 빨대 꼽아 마시면 끝. 뒤 끝이 텁텁하거나 단 맛이 없어 커피나 다른 음료 생각이 안나요, 정말요.🖤 . . 히비스커스와 더불어 두 번째 시크릿 드링크, ‘레몬밤’이 함께 오픈되었습니다. 2018년 가장 뜨거웠던 슈퍼푸드 레몬밤, 이미 레몬밤의 효능 익히 알고 계실테지만, 탄수화물이 ... -
매 차수 주문양을 갱신하는 ‘히비스커스’입니다.😎👍🏻 커피 외에 물 한 모금 안 마시던 나에게 건강한 습관을 갖게 해 준 아이템. 아침에 일어나자마자, 출근하면서 차에서, 점심이나 저녁 후, 입이 심심할 오후시간이나 밤에도, 늘 간단하고 편하게 그리고 맛있게 쓱 뜯어 빨대 꼽아 마시면 끝. 뒤 끝이 텁텁하거나 단 맛이 없어 커피나 다른 음료 생각이 안나요, 정말요.🖤
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히비스커스와 더불어 두 번째 시크릿 드링크, ‘레몬밤’🍃이 함께 오픈되었습니다. 2018년 가장 뜨거웠던 슈퍼푸드 레몬밤, 이미 레몬밤의 효능 익히 알고 계실테지만, 탄수화물이 체 내 지방으로 축적되는 것을 막고 지방 세포의 성장을 억제하는 ‘로즈마린산’이 가장 풍부한 슈퍼푸드라는 점.😎☝🏻
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관리는 습관입니다. 분명하고 꾸준한 작은 습관들이 모이고 모여, 남들보다 건강하고 보기 좋은, 탄력있고 슬림한 바디와 깨끗한 피부를 유지하고 또 개선해 나가는 것. 다이어트를 생각하고 계신 분이라면, ‘레몬밤’ 첫걸음으로 아주 적합한 일상 속 건강한 음료가 아닐까 생각합니다.🍃👌🏻 히비스커스 늘 드시고 계시는 분 들, 취향따라 컨디션따라 선택해서 먹기도 좋겠죠. 매일의 선택이 다양해지니 전 너무 좋더라구요. 😋😉
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#바르게비우고바르게채우기
#지금주문가능합니다
#프로필링크를클릭하세요☝🏻
#bbalgang_beauty
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서남철관장님과 김영태사범님 그리고 저를 초대 해주신 서정원사범님. 서병윤선생님의 조카분이시다. 부에노에서 2주가 넘는 시간동안 본인 일을 하시면서 계속 케어해주셨다. 피곤하실텐데 ...
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서남철관장님과 김영태사범님 그리고 저를 초대 해주신 서정원사범님. 서병윤선생님의 조카분이시다. 부에노에서 2주가 넘는 시간동안 본인 일을 하시면서 계속 케어해주셨다. 피곤하실텐데 늘 하루하루 신경써주시는 모습에 감동했으며 검도의 대한 열정은 누구보다도 강렬했다. 많은걸 듣고 배운 시간이였다. 그리고 이규백 사범님 ㅋㅋ 한국에서도 사진으로 이규백사범님 보면 저랑 콧수염이 있어서 그런지 형제를 만났냐고들 했다. ㅎ 모습뿐만아니라 성격도 좋으시고 배려심과 즐거운 말솜씨, 남을 배려하는 밝음은 나도 너무 좋았다. 바로 형님이라하며 많이 따랐으니까 ... 서남철관장님과 김영태사범님 그리고 저를 초대 해주신 서정원사범님. 서병윤선생님의 조카분이시다.
부에노에서 2주가 넘는 시간동안 본인 일을 하시면서 계속 케어해주셨다. 피곤하실텐데 늘 하루하루 신경써주시는 모습에 감동했으며 검도의 대한 열정은 누구보다도 강렬했다. 많은걸 듣고 배운 시간이였다.
그리고 이규백 사범님 ㅋㅋ 한국에서도 사진으로 이규백사범님 보면 저랑 콧수염이 있어서 그런지 형제를 만났냐고들 했다. ㅎ 모습뿐만아니라 성격도 좋으시고 배려심과 즐거운 말솜씨, 남을 배려하는 밝음은 나도 너무 좋았다. 바로 형님이라하며 많이 따랐으니까 ㅎ 길게 대화와 시간을 못가졌지만 그래도 좋았다. 이규백 사범은 그런분이셨다.
그리고 박동진형님 ^^ 그냥 딱 얘기하고 눈을 마주치면 좋은사람인게 바로 드러나시는분. 같이 있으면 늘 편안하게 부드러운 목소리에 밝은 웃음소리가 사람을 기분좋게 해준다.형수님이랑 너무 잘 어울리고 이쁜 커플이였다. 세분에게 너무 감사합니다.♥ 그리고 jose 호세^^ 서장원사범을 도와 검도와 운영을 도와주는 친구다. 호세의 검도열정과 선생님의 대한 예의는 한국어느 친구보다 나은거 같았다. 호세는 나보다 3살위 형이였고 대화는 안통하지만 너무 좋은 친구를 만난느낌이였고 다시 또 보고싶은 친구가 생겼다.
그리고 부에노에서 만난 여러 검도친구들 많은걸 배우고 느낀 부에노에서의 검도여행이였다.

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. 아침에는 항상 프로그램 정비랑 저 혼자만의 공부시간을 갖기로 했어요 . 예전부터 결심한건데 일이란게 그렇듯 갑자기 예고없이 찾아오는 사건들로 계획과 빗나간 아침을 보내긴 했지만 ...
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. 아침에는 항상 프로그램 정비랑 저 혼자만의 공부시간을 갖기로 했어요 . 예전부터 결심한건데 일이란게 그렇듯 갑자기 예고없이 찾아오는 사건들로 계획과 빗나간 아침을 보내긴 했지만 말이죠 ㅎㅎㅎㅎ . 오늘은 둘째가 그렇게 땡깡을 ㅋㅋㅋㅋ . 아무튼지간에! . 해부학 단과반 7월 28일 서울일정으로 개설했어요^^ . 6시간씩 4주 과정으로 총 24시간 프로그램이에요~ . 프로그램 및 커리큘럼 안내는 사이트에 자세히 올려놨습니당!! . 카톡 mercibody,mercibody_sc . #메르시바디연구소 #필라테스지도자과정 ... .
아침에는 항상 프로그램 정비랑 저 혼자만의 공부시간을 갖기로 했어요
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예전부터 결심한건데 일이란게 그렇듯 갑자기 예고없이 찾아오는 사건들로 계획과 빗나간 아침을 보내긴 했지만 말이죠 ㅎㅎㅎㅎ
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오늘은 둘째가 그렇게 땡깡을 ㅋㅋㅋㅋ
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아무튼지간에!
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해부학 단과반 7월 28일 서울일정으로 개설했어요^^
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6시간씩 4주 과정으로 총 24시간 프로그램이에요~
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#메르시바디연구소 #필라테스지도자과정 #논현필라테스 #다이어트 #복근 #코어 #애플힙 #몸짱아줌마 #필라테스 #필라테스강사 #메르시바디해부학 #메르시바디 #산후다이어트 #부산필라테스 #임산부필라테스 #재활 #교정운동 #해부학 #기능해부학 #임산부재활 #체형교정 #pilates #pilatesinstructor #해부학 #anatomy #제주도 #기능해부학 #근막이완 #트리거포인트 #강남구청필라테스 #제주필라테스 #제주도필라테스
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더운날씨 모두가 힘이 들지만 잠시만 관심있게 봐주세요 @kim.0.hwa ・・・ 정말 테디가 믹스견이 아니라 품종있는 아이였어도 이렇게 입양이 힘들었을까요.. 품종있는 ...
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더운날씨 모두가 힘이 들지만 잠시만 관심있게 봐주세요 @kim.0.hwa ・・・ 정말 테디가 믹스견이 아니라 품종있는 아이였어도 이렇게 입양이 힘들었을까요.. 품종있는 아이들은 하루에도 수십통 문의가와요... 근데 믹스아이들은 한달에 한번 문의가 올까 말까에요.... 품종있는 아이들도 너무 예쁘지만 품종있는 아이들 원하시니 펫샵이 없어지질 않아요... 제발 믹스아이들 봐주세요...품종이 뭐가 중요해요 ... . . 테디/ 6개월 추정 / #밀양보호소 에서 #안락사명단 구조 /남아 / 접종 진해중 다음주 4차 예정 /몸무게 ... 더운날씨 모두가 힘이 들지만
잠시만 관심있게 봐주세요

@kim.0.hwa
・・・
정말 테디가 믹스견이 아니라 품종있는 아이였어도 이렇게 입양이 힘들었을까요..
품종있는 아이들은 하루에도 수십통 문의가와요... 근데 믹스아이들은 한달에 한번 문의가 올까 말까에요.... 품종있는 아이들도 너무 예쁘지만 품종있는 아이들 원하시니 펫샵이 없어지질 않아요... 제발 믹스아이들 봐주세요...품종이 뭐가 중요해요 ...
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🐻테디/ 6개월 추정 / #밀양보호소 에서 #안락사명단 구조 /남아 / 접종 진해중 다음주 4차 예정 /몸무게 10키로 / 중대형견정도 클 것 같아요 🐻 .
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➡️입양문의 주실 때 입양희망하는 아가 이름 또는 사진을 함께 보내주세요. 나이 /사시는곳 /주거형태 (아파트 ,빌라 ,주택 등 )/가족구성원 /반려견 키우고 계시다면 아이 중성화 여부 ,성격 등 / 꼭!!!!!!먼저 보내주셔야 상담 가능하세요 🙏
➡️혼자 사시는 분 /해외입양 /신혼부부/ 동거 /커플 / 미성년자 /자매 ,형제 끼리 사시는 분들 입양이 불가합니다 .
➡️ 입양원하시면 무조건 !!!아이보시러 오셔야합니다 . 입양신청서 작성 후 아이보러오시고 그다음에 확정 여부 알려드립니다 . ✔️입양신청 한다고 다 입양하실 수 있는게 아닙니다 . (해외입양원하시는 분들도 이 절차대로 해주신다면 입양 가능하실 수 있습니다 )
➡️중성화 ,칩 필수이자 의무입니다 . 동의 안하시면 입양불가합니다 . 책임비 있습니다 .책임비는 다른 아이들 구조 비용으로 사용됩니다.
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🙆🏻위의 사항을 꼼꼼히 읽어보시고 동의하시면 저한테 문의 부탁드립니다 .
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👉카카오톡 아이디 2100cc
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@g2822211_ @sophia_kimmy @hjkim225 함께합니다 .
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#멍스타그램 #개스타그램 #독스타그램 #견스타그램 #강아지 #강아지입양 #밀양6아가 #안락사 #믹스견 #믹스견입양 #유기견 #유기견입양 #사지말고입양하세요 #댕댕이 #검은강아지 #애견인 #애견카페 #애견펜션 #반려견 #가족 #서울 #인스타그램 #송도 #강남 #인천 #인천논현
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D-1. 자세가 잡혀가는 현장. 바이브가 이래도 되나 싶을 정도로 아름답다. 안오면 손해. 철원-서울은 80km. . 1969년 #우드스탁페스티벌 . 멀다고 안왔던 뉴요커들. 후회의 ...
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D-1. 자세가 잡혀가는 현장. 바이브가 이래도 되나 싶을 정도로 아름답다. 안오면 손해. 철원-서울은 80km. . 1969년 #우드스탁페스티벌 . 멀다고 안왔던 뉴요커들. 후회의 목소리가 30년은 갔다고 한다. . Pic1. #ADOY 리허설. #오주환 을 보고있자니 가슴이 벅차다. 10년전 엘리펀트 워크숍에 레크레이션 강사로 기타들고 왔던게 엇그제 같은데. 내일 공연 화이팅. 다같이 우주로 가자.. . Pic2. 연남동 한 스튜디오에선 #섹스피스톨즈 #GlenMatlock 형님이 #크라잉넛 & #차승우 와의 합주를 신나게 ... D-1. 자세가 잡혀가는 현장. 바이브가 이래도 되나 싶을 정도로 아름답다. 안오면 손해. 철원-서울은 80km.
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1969년 #우드스탁페스티벌 . 멀다고 안왔던 뉴요커들. 후회의 목소리가 30년은 갔다고 한다.
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Pic1. #ADOY 리허설. #오주환 을 보고있자니 가슴이 벅차다. 10년전 엘리펀트 워크숍에 레크레이션 강사로 기타들고 왔던게 엇그제 같은데. 내일 공연 화이팅. 다같이 우주로 가자.🚀.
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Pic2. 연남동 한 스튜디오에선 #섹스피스톨즈 #GlenMatlock 형님이 #크라잉넛 & #차승우 와의 합주를 신나게 마치셨다고 한다. 무대 뒤집어질듯. 영국 컬쳐 주간지 #SundayTimes 에서 밀착 취재 예정. 역사적 순간임을 영국 본토에선 아주 잘 알고 있다.🇬🇧.
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Pic3. 레드불 BK가 스탭들 마시라고 #레드불 을 차에 가득 실코 와서 한장 찍어줬다. #몬스터에너지 민혜이사님 @cmine79 도 20박스나 용달로 보내주셨다. 감사합니다 @redbullkr @monsterenergy 평화스럽게 안싸우고 둘다 마실게요. Energy Boooost!🔥.
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Pic4. #히치하이커 지누형 가족이랑 같이 점심먹고. #페스티벌스캘레톤맨 깃발에 싸인받고. 형 리허설을 보는데 내일밤 11시부터 해뜰때까지 펼쳐질 #미드나잇익스프레스 넘나 기대된다. 해뜰땐 #이상순 형으로 마무리. 원선누나까지 단독 공연했슴 #롤러코스터 완전체였겠다. 내년에는 롤러코스터로🤔?
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Pic5. 이번 페스티벌 마케팅을 두달여간 진행하면서 최고의 순간을 뽑으라면 Bazaar 와 함께 페스티벌부지에서 촬영한 7월호 #유아인 화보다. 20여명 모든 스탭이 고석정의 전설, #임꺽정 의 기운을 받았던.. 암튼 바자부쓰에서 알짜배기 정보와 인터뷰가 담긴 특별별책 ‘꼭’ 받아가세요~🕺🏼.
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Pic6. #피쓰스테이지. 내가 카메라를 들고 있는 곳에 피스트레인 공식맥주 #레드락 부스가 있다. 나의 10년 친정 #ElephantDesignStudio 가 런칭에 이어 멋지게 디자인 리뉴얼한 #RedRock 많이많이 마시세요~🍺.
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Pic7. 고석정에 수영장은 없어도 #분수대 는 많다. 너무 더우면 안전요원 안볼때 잠깐씩 들가세요들 🏊🏻‍♂️.
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Pic8. #고석정 의 두 무대에서 100미터 거리에 말도 안되는 한탄강 계곡이 있다. #DMZ 물이라 엄청 깨끗하고 시원하다. 수영복 챙기세요 🚣🏻‍♂️.
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Pic9. #플레이스테이지 옆 #고석정랜드 에서 야간까지 바이킹, 회전목마, 범퍼카등을 탈 수 있다. Just Perfect!🎡.
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Pic10. 그냥 속는샘 치고 #철원 함 와보세요. 당신들 손목에 채워줄 팔찌 가방에 한가득입니다. 어짜피 #강원도 예산으로 아껴 만든 #무료페스티벌. 20년 열심히 놀아봤는데 이번주말 한 획을 그을듯한 그런 예감. 함께해요. Give Peace a Chance ✌🏻.
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#DMZPeaceTrain
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<span class="emoji emoji203c"></span>️ #리그램 부탁드립니다. 수아, 뚜이, 하치, 스텔라의 치료비와 수술비를 도와주세요<span class="emoji emoji1f64f"></span> . . 안녕하세요. 두푸딩언니에요. 이번에도 또. 이렇게 염치 불구하고 모금 글을 올리게 ...
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️ #리그램 부탁드립니다. 수아, 뚜이, 하치, 스텔라의 치료비와 수술비를 도와주세요 . . 안녕하세요. 두푸딩언니에요. 이번에도 또. 이렇게 염치 불구하고 모금 글을 올리게 되었습니다. . 이전 더미와 아루의 모금액으로 총 열두마리의 소중한 생명에게 손을 내밀 수 있었어요. 남은 30여만원의 후원금(이전 후원금 정산 피드 참고)으로 뚜이 수술비를 결제하려 했지만 뚜이 수술비만 해도 60만원이 훌쩍 넘었네요.. . 천사군단은 저 아이들로 끝이 아닌. 계속하여 구조를 하고 있고. 어제도. 오늘도. 구조로 이야기를 나누어요. 저희가 ... ‼️ #리그램 부탁드립니다. 수아, 뚜이, 하치, 스텔라의 치료비와 수술비를 도와주세요🙏
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안녕하세요. 두푸딩언니에요. 이번에도 또. 이렇게 염치 불구하고 모금 글을 올리게 되었습니다.
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이전 더미와 아루의 모금액으로 총 열두마리의 소중한 생명에게 손을 내밀 수 있었어요.
남은 30여만원의 후원금(이전 후원금 정산 피드 참고)으로 뚜이 수술비를 결제하려 했지만 뚜이 수술비만 해도 60만원이 훌쩍 넘었네요..💧
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천사군단은 저 아이들로 끝이 아닌. 계속하여 구조를 하고 있고. 어제도. 오늘도. 구조로 이야기를 나누어요. 저희가 구조하는 아이들은, 슬프지만 모두에게 외면받은. 노견이거나 치료가 급한 아이들을 우선으로 구조한답니다. 그렇게 몇 아이들에게 손을 내밀었고. 당장 치료비를 걱정해야 할 상황까지 와버렸어요.
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🔸아토피로 평생 약을 먹어야 하는 안락사 명단 '수아'
🔸지방종, 결석, 종양 제거한 안락사 명단 노견 '뚜이'
🔸사회성 문제로 모두에게 외면 당했던. 중성화 후 입양처 이동을 기다리는 '하치'
🔸케이지에 넣어 보호소 앞에 버려진. 켄넬코프와 염증 치료중인 '스텔라'
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네 녀석의 치료비와 수술비를 도와주세요🙏
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🌸🌸 신한은행 110-468-452556 이원화 🌸🌸
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1000원, 5000원 모두 다 감사드려요. 작은 마음이 모여 늘. 기적을 이루어왔습니다. 커피 한 잔 값 아껴 불쌍한 유기동물을 도와주세요. 위 계좌로 따스한 마음을 보내주세요.
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***입금내역과 결제내역은 투명하게 공개됩니다.***
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전염병에 걸렸다고. 사상충이라고. 아프다고. 나이 많다고. 크다고. 사회성 좋지 않다고. 못생겼다고.. 이러한 이유들이 이녀석들을 포기하고. 결국 죽어야 할 이유는 되지 않아요.
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누군가는 이런 녀석들에게 손내밀어야.. 보호소에 남아있는 수백마리의 아이들에게 희망이 있겠지요. 이녀석들처럼. 보호소엔 하루하루 세상과 이별중인 아이들이 참 많아요.
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걱정하는 마음만으로는..슬퍼하는 마음만으로는.. 이녀석들에게 아무런 도움이 되지 않습니다. 말로만 하는 봉사가 아닌, 직접 행하는 봉사를 보여주세요.
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아이들에겐 우리가 마지막 남은 희망이에요. 우리만이 그 세상을 바꿔줄 수 있습니다. 수아, 뚜이, 하치, 스텔라의 치료비, 수술비를 도와주세요.
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부디, 외면치 마시고 함께 해주세요.
#리그램 부탁드립니다.
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#유기견 #유기견입양 #유기견임시보호 #유기견봉사 #유기견구조 #유기견후원 #노견 #말티즈 #믹스견 #포메라니안 #폼피츠 #스피츠 #슈나우저 #푸들 #요크셔테리어 #닥스훈트 #치와와 #장모치와와 #번식장 #펫샵반대 #사지말고입양하세요 #리그램은기적을만들어요🙏
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예쁜척하려했는데 너무 피곤해서 애가 표정이 헬이네요..<span class="emoji emoji1f4a6"></span><span class="emoji emoji1f4a6"></span> 오래전부터 시술문의가 진짜 많았는데 비비안주사이후로 제가 글을 안올렸죠ㅎㅎ - 울쎄라가 효과보는데 시간이 좀 걸리기도하고 ...
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예쁜척하려했는데 너무 피곤해서 애가 표정이 헬이네요.. 오래전부터 시술문의가 진짜 많았는데 비비안주사이후로 제가 글을 안올렸죠ㅎㅎ - 울쎄라가 효과보는데 시간이 좀 걸리기도하고 스컬트라는 차오르는데 2-3달걸려서 기다리다 효과보고 추천드려요 - 일단 울쎄라는 얼굴에 살없으신분들은 하시면 좀 별로에요:) - 울쎄라 원리가 음.. 고기를 익히면 쪼그라들잖아요 탱탱해지면서? 그원린데 고기가 익으면 볼륨이 줄어들잖아요 그래서 잘못맞으면 눈밑이나 볼이 패여보이고 그런거라네요:) - 그래서 저는 일단 울쎄라는 약하게맞고 ... 예쁜척하려했는데 너무 피곤해서 애가 표정이 헬이네요..💦💦 오래전부터 시술문의가 진짜 많았는데 비비안주사이후로 제가 글을 안올렸죠ㅎㅎ -

울쎄라가 효과보는데 시간이 좀 걸리기도하고 스컬트라는 차오르는데 2-3달걸려서 기다리다 효과보고 추천드려요😊 -

일단 울쎄라는 얼굴에 살없으신분들은 하시면 좀 별로에요:) -

울쎄라 원리가 음.. 고기를 익히면 쪼그라들잖아요 탱탱해지면서? 그원린데 고기가 익으면 볼륨이 줄어들잖아요 그래서 잘못맞으면 눈밑이나 볼이 패여보이고 그런거라네요:) -

그래서 저는 일단 울쎄라는 약하게맞고 스컬트라로 팔자랑 눈밑만 채워줬어요:) -

처음 2-3주째에는 저도 눈밑이나 팔자가 좀꺼져보이는것같고 그렇더니 스컬트라 차오르기 시작하면서 얼굴이 맘에 들어지네요😂😂 -

스컬트라는 맞고나서 볼륨올라오는데 2-3개월걸리고 욕심내서 양을 많이 맞으면 뭉치거나 너무 과하게 볼륨이 생겨서 조금씩 맞고 효과보고 부족한 부분 채우고 그래야한데요:) -

전 다행히 이번 시술도 너무 만족했구요:) -

이중턱 많이 개선됐고 턱라인 완전 올라붙었고 적당히 볼륨있어서 얼굴이 전체적으로 좀 세련되보이는것같아요😊
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저는 팩도 매일 하지만 리프팅이나 볼륨채우는건 무조건 시술받아요 -

비싼화장품 다써봤고 백날써도 그돈모아 시술한번받는게 효과 더 좋거든요💦💦 -

당연히 팩이나 화장품 좋은거쓰면 피부는 더더 좋아지겠지만 둘중 하나해야된다하면 전 시술추천드려요😊 -

이렇게 추천드리면 또 뭐 협찬이니 그러시는분들 계실텐데 당연히 할인은 조금 받지만 제얼굴 담보로 보증되지않은 곳에서 시술받고 홍보할만큼 저 힘들지 않아요😊 -

단지 제가 효과보고 좋은거 추천드리는거구요, 솔직히 제지인인척 가시면 그냥 가시는거보다 할인해드리니 금액적으로 조금이라도 도움드리고자 올리는겁니다😊 -

예전에 어떤분은 제이름대고가면 커미션받는거 아니냐고 하시던데ㅎㅎ -

무슨 나이트도 아니고ㅎㅎㅎ 모즈클리닉 저같은 사람한테 영업맡길정도로 허접한데 아닙니다💦💦 -

연예인도 많이 다니고 저희엄마,저희형님,제동생까지 다니구요, -

다들 효과보고 정말 괜찮은데라 추천드리는거니까 태클은 사양할께요👋🏻👋🏻 -

#모즈클리닉
#정민희실장님찾으시고
#손원장님께시술받으셔요🍒
#업클로젯하는박지혜언니지인이라고하시면정가보다할인해주실꺼에요😊
#참고로저33살이니까
#본인나이에맞춰서아는척해주세요ㅎㅎ
#제가이번에시술받은건
#울쎄라,스컬트라,원소주사입니다😊
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마드모아젤 x 르오브 슈퍼푸드 청담동샴푸 르오브 청담동샴푸의 세컨이름이 #슈퍼푸드 인 이유는 #전성분 만 보셔도 아실수있어요. 두피에좋은 #식물성줄기세포 #창포캘러스배양추출물 부터 시작해 각종 꽃과 식물과 음식이 들어가요. 라벤더, 할미꽃, 베르가못잎, 페퍼민트, 프리지아, 로즈마리, 블루베리, 서양딸기, 블랙커민씨, 흑미, 검정콩, 검은깨 등등 좋고 비싸서 잘 못들어가는 샴푸 원료들 싹다 집어넣고 얼마다? 단돈 2만원대! ㅎㅎㅎㅎ 많이 벼러왔어요 지난 몇달간 저희 샴푸가 잘되니까 힘든일도 많았거든요 적도많고.. 그래서 그 싸움속에 ... 마드모아젤 x 르오브 슈퍼푸드 청담동샴푸 🌷
르오브 청담동샴푸의 세컨이름이 #슈퍼푸드 인 이유는 #전성분 만 보셔도 아실수있어요. 두피에좋은 #식물성줄기세포 #창포캘러스배양추출물 부터 시작해 각종 꽃과 식물과 음식이 들어가요. 라벤더, 할미꽃, 베르가못잎, 페퍼민트, 프리지아, 로즈마리, 블루베리, 서양딸기, 블랙커민씨, 흑미, 검정콩, 검은깨 등등 좋고 비싸서 잘 못들어가는 샴푸 원료들 싹다 집어넣고 얼마다? 단돈 2만원대! ㅎㅎㅎㅎ 많이 벼러왔어요 지난 몇달간 저희 샴푸가 잘되니까 힘든일도 많았거든요 적도많고.. 그래서 그 싸움속에 더 독하게 제품 개발에 신경썼어요. 경쟁을하면 득보는건 고객님들이에요. 가격은 최저로 떨어지고, 성분은 최고치로. 공구여서 가능한 가격이지,, 유통시작하면 절대 이 가격에 못드릴꺼에요.
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❓자주하는질문❓
✅두피에도 좋은가요?
두피전용 샴푸와 모발전용 샴푸는 원래 따로쓰시는게 정석입니다. 앞으로 르오브가 성장하면서 두피전용도 개발될텐데 상당한 시간이 걸리고있어요! 하지만, 이번 #르오브슈퍼푸드 는 두피전용 샴푸가 필요없을 정도로 최대한 두피 건강을 다 잡고 나온 제품입니다. 이유는 바로? #두피보호용 #특허성분함유 (그리놀추출물) 과, 두피 재생에 좋은 #식물성줄기세포 #창포캘러스배양추출물 그리고 #약산성샴푸 이기때문이에요. 이 3가지 요인이, 두피의 건강을 보호해주고, pH밸런스를 잘 맞춰주어 두피에 자극을 주지않고 보호해줍니다 :)
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✅트리트먼트가 정말로 필요없나요?
네, 제가 극손상 헤어중 최고봉이라고 할 수있어요. 매일 고데기를 하고 매달 뿌염과 뿌리펌을 하기때문에 머릿결이 좋을수가없거든요. 그런 제가, 제품 테스트당시 두달간 린스나 트리트먼트, 헤어 트리트먼트 시술없이도 머릿결이 상당하게 개선되었어요. 작년 제품이 그정도인데, 이번 #르오브슈퍼푸드 는 제가 전화해서 "언니?미친거아니야? 샴푸에 무슨짓을한거야? 진짜 미친거같애 대박부드러워." 라고 소리지를 정도로 더 더 부드러워졌어요. 기존 샴푸고객님들 :) 지금쯤 다쓰고 다른거 쓰시거나, 겨우 남은 여행용으로 버티고계실텐데.. 이번에 새롭게나온 르오브샴푸 딱 1주일만쓰시고 다시써보세요! 얼마나 개선되었는지 확실히 체감하실꺼에요 :) **개인차는 있습니다! 저는 트리트먼트가 필요없다고 느껴지만 매일 고데기를 위해 헤어팩은 해주어요 :)
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✅정말로 임산부/수유부/3세이상 아기가써도 되나요?
유일하게 걸리는게 피이지 성분일텐데, 르오브샴푸에 들어간 PEG 7과 150은 위험등급이 낮은 성분으로 무해하다고 생각해도 무방하다는 연구결과 및 FDA 승인이 있습니다. 임산부 역시 상관없이 사용해주셔도 무해할 정도이고, 3세부터도 사용이 가능한 NO 자극 샴푸입니다. 이미 저희 고객님들 중 임산부 수유부 많이 사용해주고 계세요 !! 반려동물빼고 온가족이 사용하는 샴푸에요 :)
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✅정말로 남심저격향인가요?
ㅋㅋㅋ 네. 진짜 남자사람친구들만나면 제 샴푸냄새에 하나사서 여자친구들 선물줄정도로 좋아요... 물론 향이란게 모든이를 만족시킬수는 없지만 정말정말 이 향은 누구나 좋아서 #샴푸뭐써? 라는 질문 받으실 정도의 남심저격 향이에요. :)
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#오늘따라뭐가이렇게말이많은지....
#르오브슈퍼푸드샴푸는꼭하나사보세요
#내일오후두시에만날꺼에요오?
#르오브 #르오브슈퍼푸드 #르오브청담동샴푸
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잠자기 전에.. 오랜만에 다녀온 촬영:) #20180412 #극단웃어 #연극임대아파트 - 나중에 정리하면 어딘가로든 올리겠지만. 우선 오늘 짤막하게 올리기 - 실은 은하언니가 ...
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잠자기 전에.. 오랜만에 다녀온 촬영:) #20180412 #극단웃어 #연극임대아파트 - 나중에 정리하면 어딘가로든 올리겠지만. 우선 오늘 짤막하게 올리기 - 실은 은하언니가 이번에 작품들어갔다해서 겸사겸사 신나게 촬영을 갔는데. - 새삼 예쁜 언니의 동안미모는 갈 수록 어려지고 예뻐지시네요.... 여하튼, 귀엽고 사랑스러운 - 찡 역 #최은하 배우 많이 응원해주세요. . (언니 화이팅! 나중에 제 글 좀 읽어주세요<< 깨알 요청 )ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 자 아무말은 그만하고(....) 잊기 전에 메모용(제대로 후기나 정리는 ... 잠자기 전에.. 오랜만에 다녀온 촬영:)
#20180412 #극단웃어 #연극임대아파트 - 나중에 정리하면 어딘가로든 올리겠지만. 우선 오늘 짤막하게 올리기
- 실은 은하언니가 이번에 작품들어갔다해서 겸사겸사 신나게 촬영을 갔는데.
- 새삼 예쁜 언니의 동안미모는 갈 수록 어려지고 예뻐지시네요.... 여하튼, 귀엽고 사랑스러운 - 찡 역 #최은하 배우 많이 응원해주세요.
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(언니 화이팅! 나중에 제 글 좀 읽어주세요<< 깨알 요청 )ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

자 아무말은 그만하고(....) 잊기 전에 메모용(제대로 후기나 정리는 내일 할 거고...) #긴글주의 #안읽어도되여 .
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- 프레스킷받으면서 #박카스 를 한 상자 받아서 동공지진... 다른 기자분이 받으면서 놀라시니까 안에 다른 것도 많대서 슬쩍 열어봄 ㅋㅋㅋ #박카스 는 물론이고
#좋은데이1929 #에피티크팩 #내추럴발란스사료 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
심지어 ㅋㅋㅋㅋ 끝나고나선 핫도그랑 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 커피같은 것도 준비했던데 ㅋㅋㅋ(핫도그만 받아나와서 모름)
리플렛보니까 협찬 되게 많다(...)
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여하튼 상세 후기를 위한 메모용 정리.
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. **먼저 간담회**
- 우선 프콜인데 진행자분이 너무 말씀을 잘하셔서 역으로 좀 시강한 느낌이 들어 아쉽긴 했다(...) 그래도 덕분에 간담회가 소소하게 즐겁긴 했지만.
- 어떤 기자분의 질문에 정현 역의 배우들의 대답이 조금 아쉬운 부분이 없잖아 있었는데... 그에 이어서 호진배우가 이야기하는데. 조금 유하게 잘 풀어낸 느낌이라 (까칠하고 성격나쁜) 내가 보기에 조금 쌔...하게 느껴진 부분이 좀 해소된 느낌. - 연출님이 간담회하는데 객석에 계시다 답하실때만 무대 올라가시고 곧장 나가셔서 동공지진....
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** 공연 시연 **
- 정말 솔직히 이야기하자면.. 작품 자체에 대해선 큰 기대는 하지 않고 갔다. 그저그런 뻔하고 잔잔한 힐링물을 생각하고 갔다.
그리고 시연을 보고 든 생각은 "조만간 제대로 취재가 아니라 공연을 보러 와야겠다."는 것.
- 지극히 개인적인 관점에서 작품이 감탄이 나올 정도로 대단한 느낌은 아니지만. 촬영을 하면서도 문득문득 빠져드는 독특한 무언가가 있는 것 같았다.
- 좁은 무대에 비해 마냥 단촐하지만은 않은 인원이 무대를 채우는데. 어쩌면 정신없는 분위기가 연출되기도 하고. 그게 각 장마다 배우들이 번갈아가며 시연한 것도 작은 이유일테지만. 그러한 부분들이 크게 정신사납고 어지러움이 아니라, 조금 더 이야기에 집중해볼 수 있는 어떠한 포인트가 있는 것 같았다.
- 캐릭터 하나하나가 정말 입체적이고 현실적인 느낌이라 그럴까. 하나 하나의 상황이 전혀 다른 세상의 이야기가 아니기 때문일까. 또 그 각각의 이야기 요소들이 바삐 움직이는 것 같지만 전체적인 극의 템포가 느긋하기 때문일까.
- 내게는 소소한 흥미로 다가왔다.
- 실은 이러쿵 저러쿵 했지만.. 가장 불호였던 건 극장(...) 이라기보단 실은 정확히 말하면 조금 불편한 객석 뿐이었던 것 같다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - 여하튼, 간단히 메모용 정리가 좀 길어진 느낌이 들지만:) - 연극 "임대아파트" 본 공연도 꼭 보러가야지:)
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*종강 및 새해맞이 지름* 왜 종강 기념 지름을 다음해 1월 중순이 되어서야 하냐면, 종강하자마자 장염으로 고통에 시달리다 드디어 정신을 차렸기 때문입니다.. 아직도 밖에서는 음식 잘 못 사먹고 ...
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*종강 및 새해맞이 지름* 왜 종강 기념 지름을 다음해 1월 중순이 되어서야 하냐면, 종강하자마자 장염으로 고통에 시달리다 드디어 정신을 차렸기 때문입니다.. 아직도 밖에서는 음식 잘 못 사먹고 고통스러워하고 있긴 하지만 그래도 일단 밖에 돌아다니기도 하고, 운동페이스도 슬슬 되찾는 중이라 훨씬 살만해짐 ㅠㅜㅜㅜ 아무튼 그동안 아무도 못 만나고 집에 쳐박혀 있으면서 사고 싶은게 많았어서 지름을 행사해보았습니다.. . 우선 #세포라 에서 #직구 한 내역.. 항상 세포라는 접속하면 사고싶은게 정말 많았는데 이번엔 의외로 그렇게 많지 않았다. 다만 진짜 사고싶었던게 ... *종강 및 새해맞이 지름* 왜 종강 기념 지름을 다음해 1월 중순이 되어서야 하냐면, 종강하자마자 장염으로 고통에 시달리다 드디어 정신을 차렸기 때문입니다.. 아직도 밖에서는 음식 잘 못 사먹고 고통스러워하고 있긴 하지만 그래도 일단 밖에 돌아다니기도 하고, 운동페이스도 슬슬 되찾는 중이라 훨씬 살만해짐 ㅠㅜㅜㅜ
아무튼 그동안 아무도 못 만나고 집에 쳐박혀 있으면서 사고 싶은게 많았어서 지름을 행사해보았습니다..
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우선 #세포라 에서 #직구 한 내역.. 항상 세포라는 접속하면 사고싶은게 정말 많았는데 이번엔 의외로 그렇게 많지 않았다. 다만 진짜 사고싶었던게 있었는데 바로 #펜티뷰티 !!!! 작년 9월에 #리하나 가 런칭한 화장품브랜드인데 전세계 모든 여성이 사용할 수 있는 40가지 색상의 파데랑 어마무시한 금펄의 하이라이터가 유명하다. 파데가 커버력도 좋고 매트하다고 평이 좋아서 구입해봤는데 내 피부색보다 살짝 어둡다.. 다행히 내 피부보다 밝은 비슷한 타입의 파데를 가지고 있어서 섞어쓰면 될듯? 참고로 나는 21호보다 반톤 밝은 피부인데 이 제품은 150호 샀음. 이 제품 단점이 짜 놓고 몇분만 지나도 다크닝이 일어난다는 건데, 얘도 처음 짰을땐 괜찮더니 몇분 지나니까 안색이.. 그래서 그거 감안하고 자기보다 밝은톤을 사는게 좋다. 아 그리고 나는 구매하기 전에 해외유튜버들 영상 몇개 보고 샀는데 건성인 사람들한텐 평이 별로였음. 같이 구입한 #파운데이션브러쉬 도 평이 좋아서 샀는데 솔직히 얘까지 구입할 필요는 없을 것 같다. 일반 납작한 파데브러쉬랑 두껍고 모가 촘촘한 파데브러쉬 합쳐놓은 느낌인데 화장은 잘 먹으나 브러쉬가 파데를 많이 먹음. 또, #하이라이터 는 그 어마무시한 금펄은 도저히 나한테 안 어울릴 것 같아서 흰색 베이스에 은은한 금펄이 섞인 #메탈문 컬러로 구입함. 하이라이터는 잘 안 쓰는 편이라 잘 모르지만 #이사배 추천템이라 믿고 삼ㅋㅋㅋㅋ
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학교 다니면서는 내내 화장을 아예 안 하거나 쿠션만 바르거나 했었는데, 쿠션의 거지같은 무너짐과 피부표현력으로 몇개월간 살아보니 표현력 좋은 파데가 진짜 사고싶어졌음. 그래서 펜티뷰티 파데까지 사놓고 파데를 또 샀음. #에스티로더 #더블웨어누드 인데 얘는 시코르 갔다가 손등에 발라보고 반해서 백화점매장 가서 테스트해봄. 오리지널 더블웨어는 커버력 엄청나고 약간 페인트같은 느낌이 있는데, 얘는 되게 물같이 발리고 커버력은 어느정도는 있지만 더블웨어보단 확실히 약함. 대신 피부표현은 개인적으로 얘가 훨씬 맘에 듬. 컬러는 본 컬러로 구입했는데, 내 피부색이랑 찰떡이다. 밝지도 어둡지도 않고 톤도 딱 내 피부톤 그대로라 #인생템 이 되지 않을까 싶음. 물먹인 퍼프로 바르면 광도 도는데 너무 오일리한 느낌도 아니고 어느정도 딱 고정이 되는 느낌이라 겨울철에 매우 잘 쓸 것 같다. 각질도 안뜨고 피부표현도 딱 내가 원하는 얇고 자연스럽고 매끈한 느낌이라 매우 만족!! 지속력은 몇번 더 써봐야 알듯.
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마지막으로 #누누핑거스 #한별에디션 귀걸이.. 그 전에도 다른 제품으로 구입한 적 있었는데, 내가 요즘 모으는 볼드한 느낌이지만 너무 주렁주렁 크지 않아서 무난하게 사용할 수 있게 잘 만든 것 같다. 이번에 구입한 건 겨울 말고도 봄 여름에도 잘 어울릴듯?
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#뷰스타그램 #지름 #화장품 #코덕 #FentyBeauty #ProFiltrSoftMatteLongwearFoundation #KillawattHighlighter
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[주간 업데이트 할인 안내] <span class="emoji emoji2728"></span>할인은 오늘 자정 밤까지 진행됩니다<span class="emoji emoji2728"></span> --------- 이번주에 소개해드릴 제품은 디자인, 실용성, 내구성이 모두 뛰어난 화이트 주방용품 시리즈입니다. ...
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[주간 업데이트 할인 안내] 할인은 오늘 자정 밤까지 진행됩니다 --------- 이번주에 소개해드릴 제품은 디자인, 실용성, 내구성이 모두 뛰어난 화이트 주방용품 시리즈입니다. 신제품 업데이트 기념으로 금요일 밤까지 온&오프라인샵에서 10% 할인을 진행합니다 1908년에 설립된 이래로 클래식하면서도 기능에 충실한 테이블웨어를 제작하고 있는 NIKKO사의 화이트 시리즈는 환한 컬러와 광택, 클래식한 디자인이 돋보이는 제품입니다. 금속 식기 특유의 냄새가 나지 않는다는 점과 입 안에 ... [주간 업데이트 할인 안내]
✨할인은 오늘 자정 밤까지 진행됩니다✨
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이번주에 소개해드릴 제품은 디자인, 실용성, 내구성이 모두 뛰어난 화이트 주방용품 시리즈입니다. 신제품 업데이트 기념으로 금요일 밤까지 온&오프라인샵에서 10% 할인을 진행합니다😊

<NIKKO 화이트 시리즈 커트러리>
1908년에 설립된 이래로 클래식하면서도 기능에 충실한 테이블웨어를 제작하고 있는 NIKKO사의 화이트 시리즈는 환한 컬러와 광택, 클래식한 디자인이 돋보이는 제품입니다. 금속 식기 특유의 냄새가 나지 않는다는 점과 입 안에 넣었을 때의 감각이 부드럽다는 장점으로 한 번 사용해보면 계속 찾게되는 제품이에요.

<Nodahoro 법랑 보존용기>
일본의 대표적인 법랑 회사인 노다호로. 장인이 하나하나 손으로 제작하는 화이트 시리즈의 <법랑 사각 보존용기>는 강하지만 부식되기 쉬운 철과 아름답지만 파손되기 쉬운 유리를 합하여 장점은 합치고 단점은 보완한 제품입니다. 친환경 재질로 인체에 무해하며, 산과 염분에 강해 어떤 식재료든 안심하고 담을 수 있습니다. 또한 식재료의 냄새가 용기에 잘 배이지 않기 때문에 장아찌 등 절임류, 잼, 생선 등을 담아두기에도 좋습니다. 밀폐형과 일반 법랑 뚜껑의 2종으로 선보입니다.

<Voiry Rubber Gloves>
일본의 젊은 브랜드 Voiry의 신제품, <Rubber Gloves>. 환한 화이트 색상에 새겨진 블랙 레터링이 포인트가 되어 보이리 특유의 감각적인 느낌이 돋보이는 주방용 장갑이에요. 탄력성이 좋은 니트릴 고무(nitrile rubber) 소재로 온도에 대한 저항성이 탁월하여 원자로 산업에서 보호 장구나 보호 장갑 등에 사용될 정도로 내구성이 뛰어납니다. 실제로 착용해 보니 타사의 고무장갑에 비해 얇으면서도 착용감이 산뜻한 느낌이었어요. 얇고 넉넉한 사이즈로 성인 남성이 착용하였을 때도 편안하도록 제작되었습니다.

👉🏻지금 온라인 샵에 방문하셔서 더욱 자세한 제품 정보를 확인해보세요!

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 #3 여성혐오 범죄의 서사가 나날이 새로 쓰이고 있다. 성숙한 여성은 새로운 서사의 일반화를 피해야 한다. 반복되는 실수에 부끄러워 하는 일은 성숙한 남성의 몫이다. 거듭 날아오는 상처로 ...
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#3 여성혐오 범죄의 서사가 나날이 새로 쓰이고 있다. 성숙한 여성은 새로운 서사의 일반화를 피해야 한다. 반복되는 실수에 부끄러워 하는 일은 성숙한 남성의 몫이다. 거듭 날아오는 상처로 너덜해진 마음을 보상받기 위해 날을 세워 주고 받는 공방전은 강함이 아니라 센 척이다. 우리는 우리 위치에서 성찰하며 기초체력을 기르는 일에 집중하면 된다. 열 살 꼬꼬마였던 나는 커다란 지렁이 같이 생긴(당시의 느낌으로) 성기를 꺼내놓은 성도착증 환자에게 손목이 붙들려 내 걸 봤으니 네 것도 보여달라는 말을 들어야 했고, 친구와 손을 잡고 개구리 왕눈이를 빌리러 가던 여섯 살을 ... #3
여성혐오 범죄의 서사가 나날이 새로 쓰이고 있다. 성숙한 여성은 새로운 서사의 일반화를 피해야 한다. 반복되는 실수에 부끄러워 하는 일은 성숙한 남성의 몫이다. 거듭 날아오는 상처로 너덜해진 마음을 보상받기 위해 날을 세워 주고 받는 공방전은 강함이 아니라 센 척이다. 우리는 우리 위치에서 성찰하며 기초체력을 기르는 일에 집중하면 된다.
열 살 꼬꼬마였던 나는 커다란 지렁이 같이 생긴(당시의 느낌으로) 성기를 꺼내놓은 성도착증 환자에게 손목이 붙들려 내 걸 봤으니 네 것도 보여달라는 말을 들어야 했고, 친구와 손을 잡고 개구리 왕눈이를 빌리러 가던 여섯 살을 시작으로 고등학교때까지 노출증 환자들의 성기 모양새를 구분할 수 있을 지경이 되도록 마주쳐야 했고, 대학교 시절엔 버스에서 발기된 성기를 팔이며 엉덩이에 부벼대던 개새끼들과, 어두운 길목에서 내놓고 자위하던 성기를 치마에 부비고 도망가던 씨발새끼를 만나야 했다. 때마다 가장 컸던 것은 충격과 공포였고 차츰 불쾌감과 수치심이 번져 괴로웠다. 물론 대놓고 훑는 시선은 2017년에도 여전하고, 더 나아가 ‘좋은 게 좋은 것’ 이라던가 ‘우리니까’라는 응석부리기에서 출발해 불편을 유발하는 말과 행동들도 도처에 널려있다.
여성혐오든 인간혐오든 단순한 변태새끼든 테러리즘에 입각한 범죄는 이미 일어났고, 계속해서 일어날 것이다. 비상식과 싸우는 일은 나의 정신이나 육체가 죽거나 오십억 인구가 사라져야 끝난다. 지구력이 필요하다. 마음 근육을 키우라는 자기계발서의 문구에 감동했다면 종잇장처럼 하늘거리는 여자와는 도장찍고 갈라섰으면 좋겠다.
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잔소리 같은 글이 되어버렸다. 연대하자는 말 보단 개개인의 태도에 관한 이야기를 하고 싶었다. 핵가족화와 1인 가구 증가로 공동체의 필요성이 높아지고 있지만 페미니즘을 두고 그 필요를 피력하는 것은 시대 분위기상, 과거의 집단주의로 돌아가기 더 용이해 보인다. 개인의 희망과 목표가 무용해져가는 탓에 YOLO의 Once는 오늘만 쓰고 버릴 순간으로 오해되고, 이 오해에 걸려든 허무주의자들이 깊이 숨겨놓은 '인간 근원의 열망'은 집단적 테러리즘의 먹이가 되기 십상이다. 공통된 목표로 연대감을 제공하며 밑바닥까지 떨어진 자존감을 달래는 우월주의가 그들을 유혹한다. 홀로코스트의 그림자가 보인다. 하지만 이 곳에는 하나의 유혹자가 없다. 나는 그것이 무섭다.
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페미니즘, 페미니스트는 정해진 단 하나의 길이 아니다. 당신은 페미니스트다, 페미니스트가 아니다, 라는 판단을 할 자격은 누구에게도 없다. 스스로를 페미니스트라고 생각한다면 여성 인권 신장을 대전제로 이리저리 부딫히며 스스로의 세계를 갱신해 나아가면 될 일이다. 맹목을 경계하며 휴머니즘을 잃지 않는 것은 혼자서는 절대 살아갈 수 없는 인간 '실존'의 대전제가 아닐까. 어째 극복을 오로지 개인의 몫으로만 돌리는 모양새가 된 것 같아 마음이 무겁다. 그러나 오래도록 지속되어왔던 여성억압은 제도만으로는 바꿀 수 없다. 페미니즘을 외치기 전에 스스로를 성찰하며 진정한 강자가 되어, '나와 너' 단 둘로 구성된 가장 최소단위의 공동체에서부터 깨달은 바를 실천하는 것이 가장 빠른 시작이 되지 않을까 싶다.
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낯선 것은 두렵다. 내가 믿었던 것, 내가 알고 있던 세계가 무너지는 일은 수치심과 두려움을 동반하는 고통스러운 일이다. 자존이 흔들리지 않을 수 없다. 고독하고 외로운 싸움이지만 그것이 성찰의 시작이다. 기존의 개념을 부수고 새로운 세계를 창조할 수 있는 ‘사유’를 가진 것이 인간 존재의 특권 아니던가. 어차피 시행착오 다음엔 또다른 시행착오가 기다리고 있다. 시행착오들의 점으로 이루어진 것이 한 사람의 인생이라 불리는 것일지도 모른다. 하지만 어딘가 저 편에, 여성과 남성이 아닌 ‘인간’이 되어 모두가 인간의 존엄을 갖는 것이 상식인 세상이 있는 거라면, 나는 상처도 부끄러움도 기꺼이 꼭꼭 씹어 다음 세계로 나아갈 수 있는 단단함으로 이 시대에 서 있고 싶다-는 생각을, 요즘 하고 있다.
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ⓒ2017.bam12shi
#84년생이시현 #끝
#난분명자성이라고말했다 #니가거기에동의를하면어떡해
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#페미니즘 #세번째 #산문 #글 #글스타그램 #171206
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예콩이가 미미하우스 가디건과 함께 코디한 블라우스 많이 기다리고 계시죠^^ 빅카라와 손목 부분의 스모킹 자수가 아주 고급스럽게 수놓아진 리아 블라우스 랍니다.(사진에서는 디테일이 안보이네요<span class="emoji emoji1f602"></span>) ...
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예콩이가 미미하우스 가디건과 함께 코디한 블라우스 많이 기다리고 계시죠^^ 빅카라와 손목 부분의 스모킹 자수가 아주 고급스럽게 수놓아진 리아 블라우스 랍니다.(사진에서는 디테일이 안보이네요) 제가 블라우스를 참 좋아해요 그래서일까요️블라우스도 베베테일러가 참 잘 만들지요 멜빵 원피스, 스커트, 가디건등 어디에 코디하더라도 고급스럽고 예쁘게 입을 수 있어요. 당연히 코튼 100%원단이구요. 오늘부터 #베베테일러 오프라인 매장에서 구입하실 수 있어요예콩이가 미미하우스 가디건과 함께 코디한 블라우스 많이 기다리고 계시죠^^ 빅카라와 손목 부분의 스모킹 자수가 아주 고급스럽게 수놓아진 리아 블라우스 랍니다.(사진에서는 디테일이 안보이네요😂) 제가 블라우스를 참 좋아해요 그래서일까요☺️블라우스도 베베테일러가 참 잘 만들지요💕
멜빵 원피스, 스커트, 가디건등 어디에 코디하더라도 고급스럽고 예쁘게 입을 수 있어요. 당연히 코튼 100%원단이구요.
오늘부터 #베베테일러 오프라인 매장에서 구입하실 수 있어요❤️
휴가 시작! 사실 어제부터 였는데.. 어제 비행기를 놓쳐서 오늘은 아주 이일찍 공항에 와서 딱 대기 하고 이제 곧 비행기 타요!:) 어제는 한편의 개그를 <span class="emoji emoji1f602"></span><span class="emoji emoji1f602"></span> 얼마나 더 좋으려구 버라이어티한 ...
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휴가 시작! 사실 어제부터 였는데.. 어제 비행기를 놓쳐서 오늘은 아주 이일찍 공항에 와서 딱 대기 하고 이제 곧 비행기 타요!:) 어제는 한편의 개그를 얼마나 더 좋으려구 버라이어티한 휴가의 시작! 사실 어제 긴장이 딱 풀렸는지 심하게 몸살 증상이 왔었는데 비행기 놓친덕(?)에 몸 회복 시키구 출발 해요 히히 , 좀 일찍 도착했음 앞에났던 교통사고가 우리일이 되었을수도있었을테구 아픈채로 가서 더 악화되었을수도 있었을테구 다행이 바로 오늘 또 티켓이 있다는것도 다행이구 . 어차피 닥친일 좋게좋게 생각하기로 했어요! , 비행기 두번 타구 차타구 ... 휴가 시작!
사실 어제부터 였는데..
어제 비행기를 놓쳐서 오늘은 아주 이일찍 공항에 와서 딱 대기 하고 이제 곧 비행기 타요!:)
어제는 한편의 개그를 😂😂
얼마나 더 좋으려구 버라이어티한 휴가의 시작!
사실 어제 긴장이 딱 풀렸는지 심하게 몸살 증상이 왔었는데 비행기 놓친덕(?)에 몸 회복 시키구 출발 해요 히히 ,
좀 일찍 도착했음 앞에났던 교통사고가 우리일이 되었을수도있었을테구 아픈채로 가서 더 악화되었을수도 있었을테구 다행이 바로 오늘 또 티켓이 있다는것도 다행이구 .
어차피 닥친일 좋게좋게 생각하기로 했어요! ,
비행기 두번 타구 차타구 배타구
꼬리뻬라는 곳으로!가요^^
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꿈기습은 그쪽시간 6시에 진행하려구 해서
요기 한국 시간에서 8시 스타트 ^^
내일은 쉬구 수요일부터 함께 !
새롭게 시작되는 유챌은 파일럿 버젼으로 새롭게 진행해보려고 해요!
진짜 제일 간단하게 하루 하나의 실천을 함께.!
비움과 채움을 함께 !:)
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긴 휴가동안 저는 인스타와 친해지기 짧은 미션 함께하기 버젼! 그저 웃고 그 웃음을 나누고 !
많이 생각안하고 고마움 감사 지금 순간 .
그저 딱 요기에 포커스 두어 보기로 했어요^^
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이번 유챌은 신청도 받지 않을테구 그저 그날그날 함께생각하고 행동하는 미션들로 이번주 목요일 부터 9월 7일까지 매일매일 함께 해보려고 해요!:) ,
비움과 채움 . 그안에서 삶을 다시 바라볼수있는 시간 함께의 에너지를 느낄수있는 시간이 되길!
저와 함께하실분 있나요~?^^
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지난 유챌 통과 관련공지는 수요일 업로드 할께요!:) 늘 함께해주어서 감사합니다
사랑합니다 💕💕💕
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그래 좋아!이런 내가 어때서?
이런 나도 사랑해!:)
정말 사랑해~ 로 마무리되는 하루 되기를 💕💕
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#홈트 #다이어트그램 #긍정 #자기계발 #생활습관 #운동스타그램 #재활 #웃음 #기분전환 #다이어트 #공복운동 #생활습관개선프로젝트 #안면비대칭 #눈매교정 #우정 #일상 #전신순환운동 #다리 #호흡방송 #폭식증 #전신운동 #비포에프터 #운스타그램 #눈바디 #다이어트정보 #몸매 #몸매관리 #마음홈트
#꿈기습
, <유챌 >반짝반짝 빛나는 긍정적인.
http://cafe.naver.com/uchal
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문의 많이 주고 계시는 따뜻한 핑크색감의 체크스커트는 현재 공장에서 열심히 제작중이에요 <span class="emoji emoji1f493"></span> 요즘 핑크에 꽂혔는지 투엘브에 핑크제작 아이템들이 몰려서 나오네요 ㅎㅎㅎ <span class="emoji emoji1f648"></span> 이번시즌 제작을 ...
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문의 많이 주고 계시는 따뜻한 핑크색감의 체크스커트는 현재 공장에서 열심히 제작중이에요 요즘 핑크에 꽂혔는지 투엘브에 핑크제작 아이템들이 몰려서 나오네요 ㅎㅎㅎ 이번시즌 제작을 준비할때 가을과 너무나 잘 어울리는 분위기의 핑크컬러들이 유독 눈에 많이 띄었던거 같아요 스커트는 많이 가지고계실 베이직한 그레이, 베이지, 블랙등의 상의와 잘어울릴거에요 ^^ 지금은 티셔츠와 맨투맨등과 함께 연출하면 좋을테구 조금더 쌀쌀해지만 벌키한 니트들과 매치해도 넘 예쁠 스커트라 저도 소장하려고 공장에서 완성되기만을 기다리고 있어요 사진속 골지 라운드티셔츠도 ... 문의 많이 주고 계시는 따뜻한 핑크색감의 체크스커트는 현재 공장에서 열심히 제작중이에요 💓 요즘 핑크에 꽂혔는지 투엘브에 핑크제작 아이템들이 몰려서 나오네요 ㅎㅎㅎ 🙈
이번시즌 제작을 준비할때 가을과 너무나 잘 어울리는 분위기의 핑크컬러들이 유독 눈에 많이 띄었던거 같아요 💗
스커트는 많이 가지고계실 베이직한 그레이, 베이지, 블랙등의 상의와 잘어울릴거에요 ^^ 지금은 티셔츠와 맨투맨등과 함께 연출하면 좋을테구 조금더 쌀쌀해지만 벌키한 니트들과 매치해도 넘 예쁠 스커트라 저도 소장하려고 공장에서 완성되기만을 기다리고 있어요 💓
사진속 골지 라운드티셔츠도 투엘브 제작상품인데요 💛 앞으로 필요한여러 아우터들 안에 심플하고 깔끔하게 잘 입어질 핏으로 제작했어요 👍🏼 물론 피팅실루엣이 여리여리하게 예쁘도록 신경 많이 썼구요 ^^
아무래도 핏되게 바디를 감싸주는 아이템이다 보니 몸에 닿는 원단의 감촉도 좋아야 하기때문에 원단의 부드러운 감촉에도 중점을 많이 두었답니다 ☺️💛 이 두가지 상품은 준비 완벽히 해서 제작상품 기다려주시는 분들을 위해 9월 12일 (수) 에 할인 이벤트로 프리오더 오픈될 예정이에요 💓 자세한 내용은 다시 공지드릴게요 ^_^ 언제나 감사해요🙏🏼💓
조금만 기다려주세요 😘
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#투엘브
#투엘브제작
#자체제작스커트
#자체제작티셔츠
#2lve_made
#madeby2lve
#투엘브폴체크스커트
#투엘브루베이직티
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역시 센스있는 베테 고객님들 정말 많은 분들의 예상처럼 양면으로 입을 수 있는 더블 체크 스커트랍니다️이건 정말 대박🏻🏻🏻신통방통한 스커트랍니다 (양면이기 때문에 라벨도 보이지 않도록 어딘가에 숨겨져 있답니다) 상의에 따라서 늘 다르게 코디하고픈 스커트~하지만 컬러별로 모두 구입할 수는 없으니 매번 컬러 선택하실때 고민되셨죠. 그래서 베베테일러가 만들었지요. 블루도 예쁘고 레드도 맘에 들어서 둘다 사고 싶다면! 더블 체크 스커트 하나면 완벽해요🏻🏻 밑단은 기계주름 디테일을 넣어서 고급스럽고 경쾌한 느낌을 살렸답니다. ... 역시 센스있는 베테 고객님들😍😘
정말 많은 분들의 예상처럼 양면으로 입을 수 있는 더블 체크 스커트랍니다❤️이건 정말 대박👏🏻👏🏻👏🏻신통방통한 스커트랍니다😉
(양면이기 때문에 라벨도 보이지 않도록 어딘가에 숨겨져 있답니다)
상의에 따라서 늘 다르게 코디하고픈 스커트~하지만 컬러별로 모두 구입할 수는 없으니 매번 컬러 선택하실때 고민되셨죠.
그래서 베베테일러가 만들었지요.
블루도 예쁘고 레드도 맘에 들어서 둘다 사고 싶다면! 더블 체크 스커트 하나면 완벽해요👌🏻👍🏻
밑단은 기계주름 디테일을 넣어서 고급스럽고 경쾌한 느낌을 살렸답니다. 스커트 하나로 두벌을 사입은 기분😘
이 스커트는 똥꼬발랄한 느낌으로!
짧게 입어주는게 예뻐요❤️정사이즈로 선택해주세요~!
#잠시후10시미리보기오픈됩니다^^
#내일오전11시오픈입니다😊
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저어가 구입하는 미스치프 상의, 하의 의 모든 사이즈는 ”S” 입니다 . 상의 S의 경우 예쁘게 맞는 편이구요 , M은 사본 적이 없어서 핏을 잘 모르겠지만 큰 차이 없을거라고 생각해요 . 하지만 제 ...
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저어가 구입하는 미스치프 상의, 하의 의 모든 사이즈는 ”S” 입니다 . 상의 S의 경우 예쁘게 맞는 편이구요 , M은 사본 적이 없어서 핏을 잘 모르겠지만 큰 차이 없을거라고 생각해요 . 하지만 제 키가 156인 관계로 상의를 M으로 가면 기장 면에서 애매해지는게 없잖아 있을것 같아 무적권 S 삽니다 . 하의 S는 허리가 밥 먹기 전엔 널널하고 밥 먹으면 딱 맞는 정도예요 . (허리는 23-4) 대신 엉덩이는 밥을 먹으나 마나 좀 찡겨요 . 이제는 좀 번거로워져서 구매하시는 분들이 계실진 모르겠지만 종종 물어보시는 분들이 계셔서 아메리칸어패럴 사이즈도 남길게요 . 상의의 ... 저어가 구입하는 미스치프 상의, 하의 의 모든 사이즈는 ”S” 입니다 . 상의 S의 경우 예쁘게 맞는 편이구요 , M은 사본 적이 없어서 핏을 잘 모르겠지만 큰 차이 없을거라고 생각해요 . 하지만 제 키가 156인 관계로 상의를 M으로 가면 기장 면에서 애매해지는게 없잖아 있을것 같아 무적권 S 삽니다 .
하의 S는 허리가 밥 먹기 전엔 널널하고 밥 먹으면 딱 맞는 정도예요 . (허리는 23-4) 대신 엉덩이는 밥을 먹으나 마나 좀 찡겨요 .
이제는 좀 번거로워져서 구매하시는 분들이 계실진 모르겠지만 종종 물어보시는 분들이 계셔서 아메리칸어패럴 사이즈도 남길게요 .
상의의 경우 대부분 ”S” 혹은 어쩌다 ”XS” 입구요 . 쇼츠는 한국에서 구매할 수 있었던 그 당시 제 몸무게가 45-6 여서 쇼츠 진 사이즈는 모두 ”25” 입니다 . (현재 몸무게 43으로 지금 피팅하면 허리가 많이 크고 엉덩이나 허벅지 부분도 남아요 . 여름에는 벨트 필수) 가지고 있는 색상은 연청, 중청, 진청, 흑청 이고 추천은 흑청 > 연청 > 중청 = 진청 순 ! 테니스스커트는 ”XS” 입었지만 어차피 지금 이거 입는 사람도 없을테고 저 사이즈는 살 게 못됨 . 저같은 난쟁이색기두 너모 짧아서 입을때 마다 스스로가 부담스러워진다구요ϵ( 'Θ' )϶ 이외에 보세 바지사이즈는 웬만하면 25 가고 , 허리 단면 31 이나 안쪽이면 보세 치고는 딱 맞게 나오는 편이라 구매 합니다 .
존아 궁금하지도 않았는데 tmi 오져벌여 하시는 분들 계시겠지만 슬슬 뎀으로 사이즈 물어보시는거 귀찮아져서요 . (머쓱
그나저나 따옴표 파티라 유아인 같아서 스스로 존나 ”환멸” 나는 글 ㅎ 황민현 잘생겼다 . 끝 .
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요새 일에만 집중하느라 일부러 카톡이며 SNS를 안하는 편인데 오늘은 잠이 쉽게 오지 않을거같아서 글을 써본다. 새벽 2시 넘은시각, 배곧점 점주한테 카톡이 왔다. 아마도 매장 마감하고 ...
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요새 일에만 집중하느라 일부러 카톡이며 SNS를 안하는 편인데 오늘은 잠이 쉽게 오지 않을거같아서 글을 써본다. 새벽 2시 넘은시각, 배곧점 점주한테 카톡이 왔다. 아마도 매장 마감하고 퇴근하면서 보낸 것이리라 며칠전에 이어서 또 일매출 400을 넘겼다고.. 배곧 점주인 신성호와의 인연은 장사수업 방을 통해 처음 알게되었다. 성호는 처음에 프랜차이즈가 아닌 개인 매장 오픈을 준비하면서 여러 사람을 만나면서 조언도 얻고 자문도 얻은 도중에 나를 찾아왔었다.. 지금 회사 이전 직업이 강사였고, 주 업무가 창업 상담이었다 보니 우연한 계기가 되어서 ... 요새 일에만 집중하느라 일부러 카톡이며 SNS를 안하는 편인데 오늘은 잠이 쉽게 오지 않을거같아서 글을 써본다.

새벽 2시 넘은시각, 배곧점 점주한테 카톡이 왔다.
아마도 매장 마감하고 퇴근하면서 보낸 것이리라

며칠전에 이어서 또 일매출 400을 넘겼다고.. 배곧 점주인 신성호와의 인연은 장사수업 방을 통해 처음 알게되었다.
성호는 처음에 프랜차이즈가 아닌 개인 매장 오픈을 준비하면서 여러 사람을 만나면서 조언도 얻고 자문도 얻은 도중에 나를
찾아왔었다.. 지금 회사 이전 직업이 강사였고, 주 업무가 창업 상담이었다
보니 우연한 계기가 되어서 멀리에서 조언을 얻고자
일부러 찾아온 성호를 집근처 커피숍에 데려갔었다.
그리고 그때 내가 했던 일은 2시간 넘는 시간동안 이 친구를 설득하는 것이었다... 왜 지금 오픈하려는 가게를 해서는 안되는지... 왜 실패할수 밖에 없고, 차라리 다른 아이템을 하는게 나은지

제발 생각이 바뀌기를 바라는 마음으로 수없이 이야기하며,
차라리 내가 하고 있는 브랜드는 안되겠지만, 지인이 하는 브랜드를 하면 어떻겠냐고 그렇게 물어봤었다... 그러자 성호는 나한테 이렇게 되물었다. " 형님. 고기,원칙은 왜 하라고 안하세요?" "어. 돈들고와도 너한테는 절.대.로 안내줄꺼야. ^^ "

물론 ,그때 창업 예산도 적었던지라 진행 자체도 불가했지만,
무엇보다 장사를 처음 하는데도 자기 고집과 주관이 뚜렷해서,
그런 생각과 판단으로는 오히려 반대로 도와주고도 좋은 소리를 못들을게 당연한 일이었기에.. 솔직히 내가 그렇게까지 말한거에 기분 나빳을수도 있을텐데.. 그뒤로 한동안 연락이 없던 성호는 갑자기 내가 하는 가게가
궁금하다며 불쑥 매장으로 찾아왔다.
그러고선 한다는 말이... 아직 음식은 안먹어봤지만 고기,원칙으로 가게를 오픈하고 싶다고 도와주면 안되겠냐고 .. 아마 지금 생각해봐도 참 운이 좋았던거 같다.
지금의 배곧점 매장을 계약하기까지 밤낮으로 상권 파악하고 , 부동산이 조율이 어렵다고 해서, 내가 시행사도 직접 찾아가서
사정하며 금액이랑 깍아서 계약 진행해주고... ㅎㅎ
그때 성호한테 후회할일 없을테니 지금 선택한 것에 대해 확신을 갖고 믿으라고 했던 말이
지금 현실이 되어서 값진 결과가 보여주니 더할 나위 없이 기쁘고 지금 이 일을 하는데 있어서 큰 보람을 느낀다.
장사를 십몇년 해왔던 나보다 첫가게로 대박을 터트린 성호가 더 매출이 높고 잘된다고 해서 솔직히 자존심이 상하지 않다면 거짓말이겠지만... 요즘에는 정말 기분이 좋다. ㅎㅎ

단순히 매출이 잘나오는것을 떠나서.. 점주님들이 하루가 멀다하고 연락을 해오며 매장을 활성화시키기 위한 고민과 노력을 끊이지 않고 시도하고 변화하는 모습을 보니 .. 처음에 내가 알고있던 신성호는 온데간데 없고, 그야말로 박수를 끊임없이 쳐주고 싶을 정도의 노련한 장사꾼이 되어있다.
참고로 고기,원칙 2호점인 박병규 강서점주도 외식업이 처음이자 첫 가게로, 온전히 나를 믿고 따라와준 동갑내기 사회 친구이며, 한달 월세를 일매출로 팔아버리는 기록을 보여주고 있어서 오히려 내가 부끄러울 정도이다.. ㅎㅎ
나는 이 자리를 빌어서 진심으로 이 두명에게 감사하다는 말을 해주고 싶다. 단언컨대, 지금 좋은 성과를 내는것은 그저 "고기,원칙" 이라는 브랜드이기 때문만은 아니라고 생각한다.
각자의 매장에서 그 누구보다 열심히 해주고 있고, 십수년 장사를 해왔던 내가 보기에도 두말없이 인정할정도로 열의를 갖고 장사를 잘해주고 있음에 오히려 내가 감사하고 자랑스러울 정도이니까 말이다.
프랜차이즈 사업에 있어서 단순히 매장 갯수보다 정작 중요한 것은 얼마나 서로 신뢰를 갖고 한방향을 보고 같이 갈수 있는 점주들이 많이 있는지라고 저는 그렇게 생각합니다.
강서구청 박병규 점주님,
배곧신도시점 신성호 점주님
두 분이 고기,원칙의 점주가 되어주셔서
정말 감사드립니다.

#고기원칙 #외식 #프랜차이즈
#20평대 #일매출 #400만원
#칼없는주방 #인건비절감 #운영관리 #혁신적인 #프리미엄 #고깃집
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<서아의 단유이야기> (매우 긴 글입니다) . 댓글 보니 기다린 분들 많으실 것 같아요. 실은 단 하루만에 성공이라고 적어두고 너무 경솔하진 않았나 생각했어요. 며칠 더 지켜본 후 적는 게 더 도움이 될 것 같아 이 새벽에 깨어 적어봅니다..^^ . 저는 출산 후 40일 만에 복귀했기 때문에 수유를 오래할 수가 없을 거라 생각했어요. 하지만 500일이 훨씬 지나서까지 가능했던 것은 숭고한 모성애라기 보다 사실 저 편하자고 였답니다. 엄마라면 아시겠지만 수유가 아이를 재우거나 달래는데 최고의 수단이거든요. 외출할 때 짐도 줄일 수 있고 새벽에 깨어 물을 끓이거나 ... <서아의 단유이야기>
(매우 긴 글입니다)
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댓글 보니 기다린 분들 많으실 것 같아요. 실은 단 하루만에 성공이라고 적어두고 너무 경솔하진 않았나 생각했어요. 며칠 더 지켜본 후 적는 게 더 도움이 될 것 같아 이 새벽에 깨어 적어봅니다..^^
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저는 출산 후 40일 만에 복귀했기 때문에 수유를 오래할 수가 없을 거라 생각했어요. 하지만 500일이 훨씬 지나서까지 가능했던 것은 숭고한 모성애라기 보다 사실 저 편하자고 였답니다. 엄마라면 아시겠지만 수유가 아이를 재우거나 달래는데 최고의 수단이거든요. 외출할 때 짐도 줄일 수 있고 새벽에 깨어 물을 끓이거나 식힐 필요도 없지요. 대신 일 하러 간 날에는 고생이 많기는 했어요. 유축기와 얼음팩, 아이스박스를 준비해야 했고, 스케줄 차에 커튼도 달아야 했으니까요..(우리 매니저 동생들, 고맙다!)
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하루 8시간 녹화가 이어지는 날에는 남들 점심 먹을 때 대기실에서 유축을 해야했지만 이게 귀찮아 포기하기에는 수유의 장점이 너무 많아 그럴 수가 없었답니다.
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어른들 말씀이 아이가 100일 쯤에는 (혼합하는 경우) 분유와 모유 둘 중 하나를 선택한다고 하는데 다행히 서아는 잠시 멈칫하긴 했지만ㅋ 골라먹는 재미?를 즐겨주었고,
200일 쯤에는 작은 외과적 수술을 하느라 단유를 일주일 했더니 모유양이 많이 줄어들었었죠. 지금 생각해보면 이 쯤 단유를 했으면 간편했겠지만 그러기엔 제가 뭔가 아쉬웠어요. 그래서 다시 수유를 시작했고 양이 준 탓에 더이상의 유축은 필요가 없어졌지요. (<-이게 포인트임) 자동으로 서아에게 딱 필요한 양이 맞춰졌달까요?
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그 덕에 서아는 500일까지 감기 한번 걸리지 않은 건강한 아기였답니다. 밥도, 채소도, 과일도 꽤 잘 먹는 아이기에 단유의 필요성을 사실 못 느꼈어요. 가슴이 망가질까 염려는 되었지만 수유를 통한 기쁨이 워낙 컸었기에 지금껏 내 가슴은 수유를 위해 존재했구나 생각이 들 정도였어요. 엄마들은 공감하시죠? ^^
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돌 지나고부터는 이가 썩을까봐 끊으려 몇차례 시도는 해봤지만 자지러지게 우는 아이를 보며 금세 단념했었는데요. 500일 지나 서아가 감기로 오래 고생하는 것을 보며 모유가 더 이상 면역에 크게 도움이 되지 않는다는 걸 알게되었죠. 그리고 외출하면 자꾸 엄마를 벗겨먹으려? 해서 더이상은 안되겠더라구요.
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몇 차례 단유시도를 통해 알게된 것은 모유에 대한 집착이 커진다는 거였어요. 반창고도 붙여봤지만 엄마 쭈쭈가 갑자기 사라졌다는 사실에 충격이 큰 듯 해서ㅜ 설명해주기 방식을 꽤 오랫동안 지속했답니다.
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4월 말부터 얘기해줬어요.
마침 친구가 아기 인형을 사다줘서 이 인형을 동생, 아기라 부르며 이용했죠.
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"서아야, 그동안 엄마 쭈쭈가 서아를 정말 행복하게 해줬지? 엄마도 너무 행복했어. 고맙다고 뽀뽀 한번 해줄까?"
"서아가 이제 쭈쭈 먹고 커서 예쁜 언니가 됐어. 아기한테 양보해줄까? 아기가 배고프대. 으앙 운다"
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뭐, 이런 얘기를 반복적으로 해줬어요. 그리고 쭈쭈 빠빠이~ 이런 것도 시키구요. 그리고 디데이를 전략적으로 설정했지요. 며칠 밤을 새울 작정을 해야했기에 스케줄이 연속해서 없는 날이 적절하다 판단이 되었구요.(출근하는 엄마들은 힘드시죠ㅜ)
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디데이에는 조금은 단호하게 얘기해줬어요.
"서아야, 오늘부터는 밤에 쭈쭈 안 먹을거야. 할 수 있지? 엄마랑 꼭 껴안고 자자~ 대신 엄마가 엄청 맛있는거 줄게"
쭈쭈를 이겨먹는 맛있는 걸 보상으로 줘야했기에 까까, 초코 아끼지 않고 줬어요. 다크초코를 처음으로 줘봤는데 너무 다니까 많이는 안 먹더라구요.
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그렇게 첫날은 안아서 재웠어요. 둘째날까지는 밤에 깨지도 않았구요. 그렇게 쉽게 성공이라 믿었는데..ㅜ
셋째날 이후부터는 재우는데 애를 먹었어요. 쭈쭈를 찾지는 않는데 혼자 잠들긴 쉽지 않은지, 아기띠를 매라, 베란다로 가라, 밖으로 나가자 등의 수신호를 보내며 울기 시작했지요. 그나마 엄마가 올빼미라 버틸 수 있었어요.
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오늘 밤은 서아가 엄마 옆에 누워서 스르르 잠드네요. 오예!! 잠깐 깬 틈에는 안아서 토닥토닥해주니 곧 잠들었어요. 엄마 게으름 피우지 말고 빨리 단유얘기 쓰라고 깨워줬나봐요..^^
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그래도 쭈쭈가 생각나는지 얼굴을 가슴에 파묻기도 하고 옷 위에다 살짝 입술을 대기도 해요. 손을 잠깐 넣었다 빼기도 하구요. 17개월 아기도 인생에 무엇이 되고 아니고를 빠르게 판단하는 걸 보며 감동했답니다. 기특하기도 하구요.
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이렇게 서아엄마는 서아와 함께 한 단계 또 성장합니다❤
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. 4월 원데이클래스 일정입니당!! . 지금 시간표는 서울이구요~ . 힙업의 정석 놓치신 분들 위해서 5월에 한번 더 개설했어요 ㅠㅠ . 아무리 힙 운동해도 허벅지만 커지는 느낌 ...
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. 4월 원데이클래스 일정입니당!! . 지금 시간표는 서울이구요~ . 힙업의 정석 놓치신 분들 위해서 5월에 한번 더 개설했어요 ㅠㅠ . 아무리 힙 운동해도 허벅지만 커지는 느낌 드셨던 분들은 무엇이 문제였는지 그 원인을 알게 되실 거에요 . 종아리 알빼기는 이제 날 풀리면서 다리 내놓고 다녀야 하는데 ㅋㅋ 붓기 빼는 테크닉과 종아리 알을 만드는 근육들 케어하는 법, 또 운동하는법 등을 알려드려요~ 어렵지 않은 방법들이라 평소에 자주 유용하게 쓰실 수 있을거에요 . 유산소의 정석은 다이어트 항상 실패하시는 분들, 식단을 어떻게 짜야 할지 모르겠는 ... .
4월 원데이클래스 일정입니당!!
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지금 시간표는 서울이구요~
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힙업의 정석 놓치신 분들 위해서 5월에 한번 더 개설했어요 ㅠㅠ
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아무리 힙 운동해도 허벅지만 커지는 느낌 드셨던 분들은 무엇이 문제였는지 그 원인을 알게 되실 거에요
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종아리 알빼기는 이제 날 풀리면서 다리 내놓고 다녀야 하는데 ㅋㅋ 붓기 빼는 테크닉과 종아리 알을 만드는 근육들 케어하는 법, 또 운동하는법 등을 알려드려요~ 어렵지 않은 방법들이라 평소에 자주 유용하게 쓰실 수 있을거에요
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유산소의 정석은 다이어트 항상 실패하시는 분들, 식단을 어떻게 짜야 할지 모르겠는 분들, 유산소운동 전략 어떻게 짜야할지 모르겠는 분들께 꼭 추천드리구요
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골반교정은 이미 사이트로 등록하신분들 계셔서 절반정도 인원이 찼어용 제일 인기있는 과목이기도 하고 도대체 골반을 어떻게 교정해야 하나 고민이신 분들께는 수업 마지막엔 간단한 신의한수!방법 알려드려용
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척추측만은 꼭 개선해주고 교정해줘야 하는 체형불균형이에요 특히 성장기때 생긴 측만은 꼭 최대한 빨리 케어해주시는게 나중에 고생 덜하는 방법이에요 ㅠㅠ 측만 진단하는법부터 어떻게 케어하고, 운동시켜야 하는지 알려드려요^^
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등록은 사이트에서 가능하세요~ 10명 내외 정원으로 사이트에 마감되면 품절처리 걸어둘게용~
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올 여름엔 예쁜 몸매 만들고 자신있게 핫팬츠 입어보아요❤️
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원데이클래스는 일반인분들도 쉽게 이해하실 수 있도록 만든 프로그램이에요
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해부학을 최대한 쉽게 설명해드리기 위해 눈으로 쉽게 보시라고 스티커도 붙여가며 정렬 체크하고, 실습도 많이해요
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담당 연구진 선생님이 한분한분 다 신경써서 케어 해드리려고 하니 홈트족 분들도 꼭 들어보세용
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혼자 피트니스 가셔서 뭐 할지 모르겠가면 정확히 하는 방법 몇개만 알아가셔도 효율적인 운동 하실 수 있을거에용^^
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문의 카톡 mercibody, mercibody_sc
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 #오늘의키토식 #키토식단 키토시작 D+1 . 음.. 솔직히 키토를 시작했다는걸 알려야 하나 말아야 하나 고민했어요 워낙 논란도 많고, 많은 사람들의 반대도 있고 저 스스로도 의구심이 ...
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#오늘의키토식 #키토식단 키토시작 D+1 . 음.. 솔직히 키토를 시작했다는걸 알려야 하나 말아야 하나 고민했어요 워낙 논란도 많고, 많은 사람들의 반대도 있고 저 스스로도 의구심이 들어 한달넘게 3권의 책을 통독하고 각종 키토에 관한 article 들을 읽어보고 키토다이어터들의 경험을 들여다 보고 공부하면서 한달이 넘은 이제서야 제 몸에 실험을 시작했어요 . #키토제닉 혹은 #케토제닉 이라 불리는 저탄수 중단백 고지방 다이어트는요 말 그대로 탄수화물을 제한(당질제한)하고 단백질을 적정량 먹으며 지방을 엄청나게 많이 ... #오늘의키토식 #키토식단 키토시작 D+1
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음.. 솔직히 키토를 시작했다는걸
알려야 하나 말아야 하나 고민했어요
워낙 논란도 많고, 많은 사람들의 반대도 있고
저 스스로도 의구심이 들어
한달넘게 3권의 책을 통독하고
각종 키토에 관한 article 들을 읽어보고
키토다이어터들의 경험을 들여다 보고
공부하면서 한달이 넘은 이제서야
제 몸에 실험을 시작했어요 .
#키토제닉 혹은 #케토제닉 이라 불리는
저탄수 중단백 고지방 다이어트는요
말 그대로 탄수화물을 제한(당질제한)하고
단백질을 적정량 먹으며
지방을 엄청나게 많이 먹는거에요
탄:단:지 비율 1:2:7 정도
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음, 여기서 우리가 두려워 하는 게 나오지요
네 지방이요..
그래서 아직까지 논란이 많긴하지만요
오늘 제 포스팅에는 제 스스로 실험을 하기 위한 글이니
키토제닉을 반대하고 폄하하는 글은 자제부탁드립니다
저 또한 이 식단을 여러분께 강요할 마음은 없으며
각자의 선택이 필요한 것이기에
지극히 개인적인 공간에 올리는 거에요😊
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키토제닉, 당질제한 고지방식단에 대해
자세히 알고 싶은분들은
검색창에 #케토제닉 혹은 #키토제닉 을 검색하시면
수많은 관련자료를 만나게 되실테니
아직 전문가도 아닌, 이제 막 시작하는
저는 초보 키토인으로서 제 개인적인 기록을 해볼까 합니다
저한테 물으셔도 저도 이제 막 공부중이라
알고 있는 지식이라도
제 스스로 경험하지 못했기에
속시원히 답해 드릴수는 없을듯해요
궁금한건 검색창에 🙌🏻
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무튼!
저의첫 키토식!
치킨 까르보나라 입니다!
탄수화물을 제한 해야 하기에
면은 없어요! 다만 치킨을 넉넉히 넣어
한끼 식사로 만들었지요
그리고 키토식은 고지방식이라
많이 먹을수가 웂어요🤣
먹다보면 느끼하고 배불러서 수저가 놔지는 ㅋ
신기한(?)경험을 하게 되요
지방은 우리뇌에 포만감을 주는 렙틴 호르몬을
발생시키기 때문에 포만감이 쉽게 오는데요
전 사실 평소에 오랜 칼로리제한,식사절제등으로
렙틴호르몬이 완벽하게 깨져서
식사를 절제하지 못하고 폭식을 해버리는
엄청난 장애를 가지고 있었어요 ㅠㅠ
그래서 다이어트 식단을 할때는
늘 배고프고 괴롭고 힘든순간이였지만
정신력으로 참고 이겨낸거 같아요🤣
하지만 저탄 고지방을 먹게되니
딱 적당량이 되면 내가 먹는 양보다 훨씬 덜 먹었어도
배가 부르고 더이상 먹고 싶은 생각이 안드네요 허허
렙틴이 정상적으로 작동하게 된거에요!
거의 20년만에!!!!!😳😳😳
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당질제한 고지방 식단에 대해
아직도 공부하면서 실험중이기에
무어라고 딱잘라 좋다 안좋다 말씀드리긴 뭐하지만,
전 일단 평소보다 더 배부르게 먹고
운동량도 하루 세번에서 한번으로 줄였는데
어제보다 공복체중 500그람 감량이 되었어요
게다가 지금은 대자연의 기간이라
온몸에 수분이 정체 되어있는 느낌이지만
키토시작시 발생하는 수분 빠짐 현상으루
수분도 잘 빠지고
무엇보다 탄수화물 섭취후
배가 더부룩하고 가스가 차는일이 없이
배안쪽이 비워진 느낌이 나구 배가 가벼워졌어요
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어제 총 먹음 식단은
기상후: 방탄커피 1잔(아메리카노+버터한큰술+mct오일1큰술)
운동후 아침: 치킨까르보나라(닭다리200g,생크림,버터왕창,베이컨3장,브로콜리,버섯,소금후추)
간식: #써니브레드 흑임자스콘 1개
점심; 닭날개 튀김8쪽(튀김옷없이 올리브오일 왕창발라 에어프라이어)
저녁: 컬리플라워+구운베이컨+베이컨 구운 기름+버터+애플사이다 넣고 쉐킷쉐킷 믹서기에 갈아서 매쉬 포테이토 처럼!(꺅 진짜 꿀맛🙈🙈🙈)
이렇게 많이 기름 지게 먹었는데
500구람 감량이 되다니!!
너무 너무 신기해서 체중계에 자꾸 올라가게 되요🤣
물론, 체중은 숫자에 불과 하지만
같은 근육량으로 재었을때의 차이는 확인 할수 있으니까요!
무튼, 저에게는 너무나 만족스런 결과이구요
앞으로 계속 해볼 생각이에요!
아?! 그리고 진짜 무엇보다 피부가
말도 못하게 좋아짐😆😆😆
그동안 지방을 절제한터라
푸석햇던 느낌이였다면
지금은 자연꿀광 ㅎㅎㅎㅎ진심요!!!
흐흐
좋은건 같이 나눠먹고 싶은 마음처럼
제가 해보고 좋아서 공유해보아요!
그리고 전문 키토인들 계시면
도움도 받고 싶어서요!
지켜봐주세요~~ 예쁘게 다이어트 잘되면
진짜 목숨걸고 이거 전파할꺼에요
너무너무 신나고 배부르고 먹고 싶은거 먹을수 있는
진짜 신세계 다이어트 이니까요!!
키토제닉을 처음 만든 창시자 분께
진심으로 감사의 인사 전합니다🙌🏻🙌🏻🙌🏻
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#Junie의키토테이블
#LCHF
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거울에 비추는 내 모습을 볼 때마다 트렌치 핏이 너무 예뻐서, 오빠한테 "오빠 진짜 나 트렌치 너무 맘에 들어. 어떡해?!" 라고 수십번은 말한 오늘 . 원단도, 컬러도, 모든 디테일도 신경안쓴 ...
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거울에 비추는 내 모습을 볼 때마다 트렌치 핏이 너무 예뻐서, 오빠한테 "오빠 진짜 나 트렌치 너무 맘에 들어. 어떡해?!" 라고 수십번은 말한 오늘 . 원단도, 컬러도, 모든 디테일도 신경안쓴 구석이 없다. 특히 컬러감 정말 자신있구 (노란끼 싹 빼고 촌스럽지않은, 정말 소프트한 컬러감의 크림베이지와 제 개인적으로 아끼는 초코 브라운, 심플이즈베스트 블랙!) 베이지는 정말 모든 톤이 다 어울리는 뽀얀 베이지 찾으려고 눈이 빠지도록 수십개의 컬러 스와치를 봤어요..! 몇시간 내내 밤까지 사무실에서 멍하게 컬러 고민하던 그때가 새록새록! 단연코 시중 베이지 트렌치 ... 거울에 비추는 내 모습을 볼 때마다 트렌치 핏이 너무 예뻐서, 오빠한테 "오빠 진짜 나 트렌치 너무 맘에 들어. 어떡해?!" 라고 수십번은 말한 오늘 . 원단도, 컬러도, 모든 디테일도 신경안쓴 구석이 없다. 😭 특히 컬러감 정말 자신있구 💛 (노란끼 싹 빼고 촌스럽지않은, 정말 소프트한 컬러감의 크림베이지와 제 개인적으로 아끼는 초코 브라운, 심플이즈베스트 블랙!) 베이지는 정말 모든 톤이 다 어울리는 뽀얀 베이지 찾으려고 눈이 빠지도록 수십개의 컬러 스와치를 봤어요..! 몇시간 내내 밤까지 사무실에서 멍하게 컬러 고민하던 그때가 새록새록! 단연코 시중 베이지 트렌치 중 제일 예쁜 것 같아요오 .. 😌
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그리고 원단은 트렌치 원단 중에 아마 처음 보시는 원단일 거에요! 기존에 나오는 일반 트렌치 원단 중에서도 단가 높고 퀄리티 있는 원단이란건 같지만 !! 〰️ 여기서 중요한건, 제작 과정 중 저희만의 특별한 방법으로 일반 트렌치랑 원단 느낌이 전혀 다르실 거에요. (뉴요커 트렌치 구매하셨던 분들은 나중에 소재 한번 비교해봐주세요!) 이건 정말 브랜드도, 시장에서도 잘 쓰지 않는 방법인데 이 과정 하나로 원단이 엄청 부들부들해지고 퀄리티가 확 올라갔어요 ! 👏🏻 (브라운보다는 베이지, 블랙에 그 특징이 도드라져요!)
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일 도와주러 왔던 친구들 모두 하나씩 구매해갔고, 이미 본 제 지인도 예약하구 가버렸구요 ❤️ 히히.. 아 설명할 글이 사실 훨씬 많아서 이거 오픈 날 또 길게 글 써볼게요 :) 5월부터 미팅 시작한 트렌치, 이제 이렇게 보여드릴 수 있어서 너무 행복하구 두근듀근 합니다 ☺️
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+ 아 업데이트일은 금요일로 공지했었는데 여기서 촬영하고 작업하는 시간+시차 계산을 못해서, 토요일로 변경할게요! 😭💛 오픈하고 이틀간 무료배송 예정이니 대기해주세요오:)
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#newyork_ahyeon
#newyork #manhattan #centralpark #뉴욕 #뉴욕여행 #센트럴파크
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<span class="emoji emoji1f518"></span><span class="emoji emoji1f518"></span>[BALENCIAGA] 뒷포인트 워싱진 <span class="emoji emoji1f518"></span><span class="emoji emoji1f518"></span> <span class="emoji emoji2714"></span>18ss [가을신상] 스판 워싱진 이계절 이순간을 눈빠지게 기다렷다용~^^ 내남편 내남자친구도 이쁘고 좋은놈 입어드려야쥬~ 가을신상 ...
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[BALENCIAGA] 뒷포인트 워싱진 18ss [가을신상] 스판 워싱진 이계절 이순간을 눈빠지게 기다렷다용~^^ 내남편 내남자친구도 이쁘고 좋은놈 입어드려야쥬~ 가을신상 프리미엄 원단으로 신축성과 스판력은 기본 으로 무장하였으며 소프트한 터치감과 편안함이 완전 실용적인 추천 상품입니다 뒷 허리 18년 신상 패치와 주머니 브랜드 마크의 조합의 포인트가 너무 이쁜 상품입니다 ^^ 착용감은 당연히 말슴안드려도 뛰어난 상품이구요~ 멀리서도 이쁨을 자아내는 멋스러운 상품입니다. 가디건/셔츠/집엎 어떠한 ... 🔘🔘[BALENCIAGA] 뒷포인트 워싱진 🔘🔘 ✔18ss [가을신상] 스판 워싱진

이계절 이순간을 눈빠지게 기다렷다용~^^
내남편 내남자친구도 이쁘고 좋은놈 입어드려야쥬~

가을신상 프리미엄 원단으로 신축성과 스판력은 기본
으로 무장하였으며 소프트한 터치감과 편안함이 완전
실용적인 추천 상품입니다
뒷 허리 18년 신상 패치와 주머니 브랜드 마크의 조합의
포인트가 너무 이쁜 상품입니다 ^^ 착용감은 당연히 말슴안드려도 뛰어난 상품이구요~
멀리서도 이쁨을 자아내는 멋스러운 상품입니다.

가디건/셔츠/집엎 어떠한 상의 패션과도 잘어울리며
데이트룩은기본!! 일상 평상복으로 완전 훌룡한 대박
상품입니다^^ 기존 구제품패치 사용아닌 18년 신상 패치/부자제를
사용하였으며 디테일과 퀄리티 좋은 추천 아이템 입니다 (남성/여성) 커플로도 이쁘게 입으시라 같이 진행 하오니
문의 많이해주시고 이쁘게 입으세요~^^ ㅎ

color: 사진참조
size : 28 / 30 / 32 / 34 / 36
풀라벨 / 포리백구성

주문문의 카카오톡: jinhee2153

상세사진 카카오스토리(친구신청): jinhee1302
Ru
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🤩 루미스파 클렌징&갈바닉 <span class="emoji emoji1f449"></span><span class="emoji emoji1f449"></span>피부 홈스파 케어 집중<span class="emoji emoji1f448"></span><span class="emoji emoji1f448"></span> ⠀⠀⠀⠀ 4월의 시작과 동시에 피부케어에 더욱 집중하는 시기.🤩⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ 새시작을 앞두었을 때의 두근거림 ...
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🤩 루미스파 클렌징&갈바닉 피부 홈스파 케어 집중 ⠀⠀⠀⠀ 4월의 시작과 동시에 피부케어에 더욱 집중하는 시기.🤩⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ 새시작을 앞두었을 때의 두근거림 그 이상이다. ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ 언제 어디서나 즐겁게 즐기는 럭셔리 #홈케어 #에스테틱. ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ 성공적인 출발을 좌우하는 데에는 ‘호감 가는 첫인상’의 역할이 크다. 사람의 첫인상은 3초 안에 결정된다는, 일명 ‘첫인상 3초 혁명’이 결코 근거 없이 나온 것이 아니다. 큰돈과 시간을 투자하지 않고, 집에서 간편하게 남자 혼자서도 피부관리를 ... 🤩
루미스파 클렌징&갈바닉 👉👉피부 홈스파 케어 집중👈👈 ⠀⠀⠀⠀
4월의 시작과 동시에 피부케어에
더욱 집중하는 시기.🤩⠀⠀⠀⠀
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새시작을 앞두었을 때의
두근거림 그 이상이다. ⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
언제 어디서나 즐겁게 즐기는
럭셔리 #홈케어 #에스테틱. ⠀⠀⠀⠀
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성공적인 출발을 좌우하는 데에는 ‘호감 가는 첫인상’의 역할이 크다.
사람의 첫인상은 3초 안에 결정된다는,
일명 ‘첫인상 3초 혁명’이 결코 근거 없이
나온 것이 아니다.

큰돈과 시간을 투자하지 않고, 집에서
간편하게 남자 혼자서도 피부관리를
할 수 있는 방안을 소개합니다.

남자들이여.여자들이여
일어나라😀

면접이나 소개팅 전날에는 좀 더 확실한
집중 관리를 위해 태어난 아이. "루미스파" 홈케어 클렌저 디바이스.
"갈바닉" "바디갈바닉"스파 시스템

그루밍족(자기 관리에 투자를 아끼지 않는 남성)
사이에서 큰 화제.
(그렇지 않은 분들은 사절🤫) 정말... 이것이야 말로
올인원!!
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✔️한 단계
✔️2분
✔️7가지 효과
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1️⃣모공쪼임/축소 효과
2️⃣피부 볼륨 up & 리프팅
3️⃣세련된 이미지
4️⃣맑고 투명한 피부
5️⃣광채
6️⃣부드러운 피부결
7️⃣재생효과
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남자분들 이거 절대 안하실고잖아요~
가능하다고요? 불가능 할껄요~~ ㅎ
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네👋 이유 말하지 않아도 이미 검증되었답니다🤩
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이 참에 1시간 투자하셔서 알아보세요
#뷰티프리랜서플래너 김지현이 상세히
알려드립니다 💁🏻‍♂️ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀
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DISCOVER THE BEST YOU➰
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뉴스킨 루미스파&건강다이어트 문의
---투잡/사업 문의---
Nu_김지현/뷰티프리랜서플래너
(+82-10-4162-5672)
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쿠션 론칭 D-5 너무 오래 기다려주셨죠... 바이애콤 쿠션 드디어 론칭 일주일 남았어요 몇일 전에 라이브에서도 보여드렸는데 보셨나용~? 다음주에 라이브 한번 더 해드릴테니 꼭 꼭 보셔용 - 바이애콤, 개인 브랜드인데도 항상 앞서가고 어디에도 없는걸 시도하고있지요. 요즘 저희 제품 미투도 많이 나오는 걸 보면 잘하고 있구나 생각이 들어요 :-) 처음으로 소개해드리는 바이애콤 쿠션은 최초, 에센스 드롭 쿠션이랍니다 ️ 에센스 드롭? 그거 견** 팩트같이 고체 파운데이션에 에센스 몽글 몽글 나오는거 아니야? 싶으시죠? 아닙니다. 바이애콤 ... ✅ 쿠션 론칭 D-5✅
너무 오래 기다려주셨죠... 바이애콤 쿠션
드디어 론칭 일주일 남았어요 ♥
몇일 전에 라이브에서도 보여드렸는데 보셨나용~? 다음주에 라이브 한번 더 해드릴테니 꼭 꼭 보셔용🙈
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바이애콤, 개인 브랜드인데도 항상 앞서가고 어디에도 없는걸 시도하고있지요.
요즘 저희 제품 미투도 많이 나오는 걸 보면
잘하고 있구나 생각이 들어요 :-) 처음으로 소개해드리는 바이애콤 쿠션은
최초, 에센스 드롭 쿠션이랍니다 ❤️ 에센스 드롭? 그거 견** 팩트같이 고체 파운데이션에 에센스 몽글 몽글 나오는거 아니야? 싶으시죠? 아닙니다.
바이애콤 최초, 스펀지에서 에센스가 뿜어져나오는 쿠션이에요
왜 우리 아침에 샤워하고 나오면 거울 속 비친 모습이 참 예뻐보이잖아요,
그 이유가 뭔지 아세요?
바로 수분이 꽉 차있는 듯 물머금은 피부이기 때문에 더 아기피부 같아보이고 피부도 탱탱 윤기나보이기 때문이에요. 우리 피부는 수분만 가득해도 피부가 10배, 아니 얼굴이 10배는 더 예뻐보일 수 있어요 :)
하지만 기름기 절절 흐르는 윤기는 원하지않았어요.
이유요? 당연히 지속력이 너무 안좋고 살짝만 만져도 묻어나오거든요.
제가 쿠션을 만들 때 가장 주목한 점은
✔️1. 촉촉하면서 커버력이 높을 것
✔️2. 커버력이 높되 텁텁, 답답해 보이지 않으며 얇게 표현될 것
✔️3. 촉촉하지만 지속력을 갖출 것
✔️4. 부담스러운 광채가 아닌 진짜 내 피부인듯 예쁜 윤기일 것
✔️5. 진짜 에센스를 넣을 것
이에요. 얼마나 힘들었는지 느낌이 오시나용?ㅋㅋ
정 반대되는 사항들을 충족시키기란 정말 까다로웠답니다.
하지만 바이애콤은 1년이라는 시간 끝에 해냈지요 😀❤️ 바이애콤 쿠션은 국내 최대, 최고 제조사 한국콜마에서 제조되어 안전,안정성은 물론 식약처 인증 미백,주름개선, 자외선 차단,
대한피부과학연구소로부터 무자극 인증까지 받았답니다!

아직도 고체 팩트 쓰시는 분 계신가요?
고체 팩트, 에센스 함량이 많아 촉촉한 제형에 좋아하시는 분들 계시죠.
하지만 얼마 못가죠. 쓸수록 먼지란 먼지는 다 붙고 더러워지고~ 갈라지고, 에센스는 어디로...?
바이애콤 허니글로우쿠션은 스펀지 타입 임에도 #에센스 62% 함유로 워터 드롭 텍스쳐를 유지했어요! 쿠션을 한 통 다 사용할 때까지 마르지않는 수분 에센스. 덕분에 하루 종일 촉촉한 피부를 유지할 수 있어요 :)
게다가 수분 에센스 덕분에 쿨링감이 남달라요!
미리 사용해보신 테스터분들 모두 이 청량감, 쿨링감에 놀라셨다죠 ^^
쿨링감 이렇게 느껴지는 쿠션은 처음이라며!!ㅎㅎ
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👉🏻트리트먼트 공구 종료 후 쿠션 공구는 5월 25일 금요일 ~ 5월 31일 목요일까지 진행됩니다 💖
조금만 기다려주세용🙏🏻
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ㆍ 3월달에 공구한 머스타드침구,화이트침구,그레이침구를 많이 좋아해 주셔서 너무너무 감사드려요 생각보다 주문 수량이 너무 많아서....배송이 늦어졌는데.... 어느한분 ...
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ㆍ 3월달에 공구한 머스타드침구,화이트침구,그레이침구를 많이 좋아해 주셔서 너무너무 감사드려요 생각보다 주문 수량이 너무 많아서....배송이 늦어졌는데.... 어느한분 늦는다고 화내신분도 없었고..기다려 주셨어요 ^^ 역시나 받아보시고 써보니 원단이 너무 좋다시며 재주문을 기다리시는분들....며칠 늦께 보셔서 주문 못하신분들이 많아 다시 한번 원단을 가공하여 공구해 드려요 ^^ ㆍ 특히나 다른곳과는 달리... 원단을 직접 가공하고,머스타드자수침구 같은 경우는 색상도 직접 여러번의 테스트를 통해 뽑은거구요. 풀잎자수도 ...
3월달에 공구한
머스타드침구,화이트침구,그레이침구를
많이 좋아해 주셔서 너무너무 감사드려요
생각보다 주문 수량이 너무 많아서....배송이 늦어졌는데....
어느한분 늦는다고 화내신분도 없었고..기다려 주셨어요 ^^
역시나 받아보시고 써보니 원단이 너무 좋다시며
재주문을 기다리시는분들....며칠 늦께 보셔서 주문 못하신분들이 많아
다시 한번 원단을 가공하여 공구해 드려요 ^^

특히나 다른곳과는 달리...
원단을 직접 가공하고,머스타드자수침구 같은 경우는 색상도 직접 여러번의 테스트를 통해 뽑은거구요.
풀잎자수도 직접 디자인해서 넣은 거라 어디에도 없는 색상과 디자인이예요 ^^가공과 디자인을 모두 하였기에 이가격에 해드릴수 있구요 ^^
자수 사장님께서 요근래 자수 입힌거 중엔 제일 예쁘다고 칭찬하신 디자인이예요 ^^
소장가치 충분할꺼라 생각하구요...
누구도 안쓰는 예쁜침구....쓰시면 좋으실꺼 같아요 ^^

화이트, 그레이침구
싱글 - 79,000원 퀸 - 99,000원 킹 - 109,000원
(누빔추가시 40.000원 추가되세요.누빔은 이불지퍼안쪽으로 사각솜을 덧대드려 이불솜을 넣지 않고 두루두루 사계절 사용가능해요 )

머스터드자수침구
싱글 - 89,000원 퀸 - 109,000원 킹 - 119,000원
(누빔추가시 40.000원 추가 되세요 )

[제품 구성]
- 슈퍼싱글 이불커버 + 베개커버 1장
- 퀸 이불커버 + 베개커버 2장
- 킹 이불커버+ 베개커버 2장

워싱60수고밀도침구 (머스타드(자수),화이트,그레이(3가지 색상)
핫딜공구기간 4월 4일(수요일)~04월 6일(금요일)
문의사항 및 카드결제는 블로그 비덧이나 dm주세요

#상단프로필블로그주소클릭
#이번엔소량만원단을뽑아조기품절될수있으세요😭
#자제제작원단 #자체제작가공
#화이트침구 #신혼침구 #그레이침구 #고밀도침구 #봄침구 #침구 #공구중 #핫딜 #이불 #호텔침구
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- ★2018 피트니스스타 제주 무대영상 신청안내★ . [필름메이커제이 무대영상 제작 신청접수] .. 수많은 대회를 참가하고 그 무대에 오르기 위해 얼마나 많은 노력과 인내를 발휘하셨습니까? 대회는 여러 번 오르지만 그 순간은 평생 다시 오지 않을 단 한 번뿐인 무대입니다. 지금의 모습이 최고일 수도 있고, 최고가 아닐 수도 있습니다. 하지만 지금의 모습보다 더 나아지고 싶은 게 인간의 욕망이 아닐까 합니다 지금의 내 모습이 있기에 미래의 더 나은 모습이 있는 것입니다. 무대에 오를수록 더욱더 발전할 현재의 나의 모습을 생동감 넘치는 영상으로 남겨보세요. . ● ... -
★2018 피트니스스타 제주 무대영상 신청안내★
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[필름메이커제이 무대영상 제작 신청접수] ..
수많은 대회를 참가하고 그 무대에 오르기 위해 얼마나 많은 노력과 인내를 발휘하셨습니까?
대회는 여러 번 오르지만 그 순간은 평생 다시 오지 않을 단 한 번뿐인 무대입니다.
지금의 모습이 최고일 수도 있고, 최고가 아닐 수도 있습니다.
하지만 지금의 모습보다 더 나아지고 싶은 게 인간의 욕망이 아닐까 합니다
지금의 내 모습이 있기에 미래의 더 나은 모습이 있는 것입니다.
무대에 오를수록 더욱더 발전할 현재의 나의 모습을 생동감 넘치는 영상으로 남겨보세요.
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● A타입-할인가 6만원-정상가 15만원(무대영상- 컷편집 1분)
● B타입-할인가 8만원-정상가 20만원(시네마틱 색보정 및 무대 전체영상)
● C타입-할인가 18만원-정상가 25만원 (프리미엄 무대영상)
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※A타입과 B타입의 할인된 금액은 인스타친구만 가능합니다. 인친하고 할인된 금액으로 이용해보세요.
※할인된 금액은 대회 3일전까지만 신청 가능하며 이후에는 정상가로 신청가능합니다.(인친도 정상가로 신청받습니다) ※무대영상은 촬영에 집중을 위해 종목당 인원제한을 두고 있습니다. 신청이 늦을경우 마감되어 이용이 어려울수도 있습니다.
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◆ A타입-무대에서 펼쳐지는 퍼포먼스를 1분으로 만들어 드립니다.
(별도의 BGM 없이 컷편집으로만 만들어지며, 고화질의 영상을 제공합니다.) .
◆ B타입-무대에 등장하여 화려한 무대 퍼포먼스와 퇴장할 때 까지의 모습을 롱 테이크 로 담아 제공합니다.
(영상의 길이는 무대 진행되는 상황에 따라 길이가 다를수 있습니다. 별도의 BGM은 삽입되지 않으며 영화같은 색보정을 통해 더욱 근사하게 만나실수 있습니다. ) .
◆ C타입-대회 당일 무대의 긴장감, 화려한 무대 퍼포먼스까지 1분이하의 스타일리쉬한 무대영상을 제작,노컷무대영상 제공 (“개인”이 무대에 나와 포징 및 퍼포먼스 하는 모습을 화질이 좋은 영상으로 드립니다. 시상결과에 따라 시상장면이 들어가지 않을수도 있습니다. ★★ 단체로 나와 포징 및 퍼포먼스 하는 영상은 드리지 않습니다. 오직 개인 무대 포징 및 퍼포먼스만 드립니다.
★★ 모든 영상은 1종목당 신청비용입니다. (예-비키니, 스포츠 모델을 신청하신 분은 원하는 종목으로 신청하셔도 되고, 또는 두종목을 다 신청하셔야 합니다. 두종목 다 소장이 가능하십니다. )
.
<신청방법 - 문자신청 010-7788-0999로 신청서 작성하여 보내주세요.>
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-신청서-
0)대회명
1)신청자 성함
2)참가종목
3)연락처
4)참가번호 (계측 후 발급받으신 선수 참가번호를 필히 보내주시기 바랍니다.)
.
<입금계좌>
<농협 356-1135-7500-73 김재형>
★★신청서를 보내신 후 입금이 완료되어야 신청이 완료됩니다. 꼭 숙지하여 주세요!
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-완료된 영상은 대회 종료 후 일주일 ~ 한 달 이내로 받으실 수 있습니다.
-영상 제작은 입금이 완료된 신청자순으로 순차적으로 제작됨을 알려드립니다. -신청서는 대회 전날 21:00 까지만 신청받습니다.
-취소는 경기전날 오전 10시까지만 가능하며 이후에 취소시 50% 공제후에 환불되니 착오없으시길 바라겠습니다.***
#필름메이커제이 #무대영상 #시합영상
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<성경적 테마와 사회적 스토리, 크리스천 콘텐츠제국> "성경과 사회를 연결하는 스토리. 성경을 녹인 글, 그림, 영상을 융합하는 글쓰기와 책쓰기. 픽사를 압도하는 크리스천 콘텐츠 제국의 ...
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<성경적 테마와 사회적 스토리, 크리스천 콘텐츠제국> "성경과 사회를 연결하는 스토리. 성경을 녹인 글, 그림, 영상을 융합하는 글쓰기와 책쓰기. 픽사를 압도하는 크리스천 콘텐츠 제국의 꿈. 장차 블록체인을 기반으로 하는 P2P 테마거래소 구축." *다시 알려 드리게 돼 기쁘네요* 오는 4월 15일, '내인생 책쓰기' [서서로 아카데미]가 52회 시리즈 강의를 완료한 후에는 한 걸음 더 깊이 들어갑니다. "크리스천 콘텐츠 제국"을 꿈꾸며 또 전진합니다. 새로, 그리고 계속 함께하실 분은 다시 신청해 주세요. [글쓰기와 책쓰기, 크리스천 콘텐츠 제국, ... <성경적 테마와 사회적 스토리, 크리스천 콘텐츠제국> "성경과 사회를 연결하는 스토리. 성경을 녹인 글, 그림, 영상을 융합하는 글쓰기와 책쓰기. 픽사를 압도하는 크리스천 콘텐츠 제국의 꿈. 장차 블록체인을 기반으로 하는 P2P 테마거래소 구축." *다시 알려 드리게 돼 기쁘네요*

오는 4월 15일, '내인생 책쓰기' [서서로 아카데미]가 52회 시리즈 강의를 완료한 후에는 한 걸음 더 깊이 들어갑니다. "크리스천 콘텐츠 제국"을 꿈꾸며 또 전진합니다. 새로, 그리고 계속 함께하실 분은 다시 신청해 주세요. [글쓰기와 책쓰기, 크리스천 콘텐츠 제국, 테마와 스토리] https://onoffmix.com/event/127641

1. 반도체 산업을 압도하는 스토리텔링 산업

2. <신과 함께>나 <코코>를 능가하는 성경적 테마

3. 크리스천으로서 성경과 사회를 연결하는 스토리

4. 성경을 녹인 글, 그림, 영상을 융합하는 글쓰기와 책쓰기

5. 드림웍스나 픽사를 넘어서는 크리스천 콘텐츠 제국의 꿈

6. 장차 블록체인을 기반으로 하는 P2P 테마거래소 구축

7. 강사: 김종춘 작가, [베끼고 훔치고 창조하라]의 저자

8. 대상: 성경적 콘텐츠 제국을 함께 꿈꾸는 작가 지망생

9. 수업: 시리즈 강의, 발제, 토론, 팀워크

10. 교재: [대가들의 책 쓰기] & [서른, 내 인생의 책 쓰기], [슈퍼 창업자들] & [완전한 자기경영법]

11. 일시: 4월 15일(일)부터 매주 일요일 오후 3시~6시

12. 장소: 서울 강남구 역삼역 8번출구, 한국고등교육재단 3층 *크리스천 콘텐츠 제국의 꿈

빅데이터가 아니라 상상의 스토리가 사람들의 마음을 모아 미래로 이끈다. 빅데이터 시대에 오히려 스토리 메이커가 되라.

영화 <신과 함께>는 동양의 지옥 이야기로 순식간에 관객 1,000만 명을 돌파했다. 이야기가 반도체를 압도할 수 있다.

애니메이션 <코코>의 바탕은 멕시코의 대가족 문화다. 기억이 이승과 저승을 잇는다는 가족애가 세계인의 심금을 울린다. *신청 시의 체크 포인트

1. 성경적 콘텐츠 개발에 관심이 있으세요? 51세 이하이신가요?

2. 성경과 사회를 연결하는 테마와 스토리를 추구하시나요?

3. 글, 그림, 영상 중에서 무엇에 재능이 있나요?

4. 맞춤법에 맞는 글을 쓰려고 노력하는 편인가요?

5. 크리스천 콘텐츠 제국의 꿈을 함께 꾸시려나요?

6. 중장기 시리즈로 진행되는데 계속 참여하실 수 있나요?

7. 이름, 나이, 휴대전화, 대학과 전공, 직장을 기재해 주세요.

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 #20180614 내가 초등학교 때 아버지께서 말씀하셨다. 지금 성찬이 너가 아직 어리지만, 친구를 너무나 좋아하는 거 같아서 하는 이야기지만! 인생을 살아가다가 30대가 되어서 정말 ...
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#20180614 내가 초등학교 때 아버지께서 말씀하셨다. 지금 성찬이 너가 아직 어리지만, 친구를 너무나 좋아하는 거 같아서 하는 이야기지만! 인생을 살아가다가 30대가 되어서 정말 자기 자신이 생각할 때 진정한 소중한 친구 단 한 명이라도 존재한다면 너는 인간관계를 잘 만든 거라고 문득문득 잡생각이 많아질 때면 이것저것 생각을 하게 된다. 그러다 보면 나는 참 인간관계 잘해! 하면서도 나는 역시 인간관계를 원만하게 못한다는 생각이 정답이라고 느껴질 때가 많다. 이쪽 일을 하다 보니 서로 잘못한 거도 없이 친구들을 자연스럽게 정리(?)가 되어가는 거 같다. 정말 ... #20180614
내가 초등학교 때 아버지께서 말씀하셨다. 지금 성찬이 너가 아직 어리지만, 친구를 너무나 좋아하는 거 같아서 하는 이야기지만! 인생을 살아가다가 30대가 되어서 정말 자기 자신이 생각할 때 진정한 소중한 친구 단 한 명이라도 존재한다면 너는 인간관계를 잘 만든 거라고 문득문득 잡생각이 많아질 때면 이것저것 생각을 하게 된다. 그러다 보면 나는 참 인간관계 잘해! 하면서도 나는 역시 인간관계를 원만하게 못한다는 생각이 정답이라고 느껴질 때가 많다. 이쪽 일을 하다 보니 서로 잘못한 거도 없이 친구들을 자연스럽게 정리(?)가 되어가는 거 같다. 정말 내가 너의 친구인가? 너는 나를 친구로 바라봐 주고 있니..? 하는 감정들을 서로 느끼다 보니? 그래서 정말 소주 한잔하면서 사소한 감정들을 느끼고 싶을 때가 종종 있는데..
그럴 때마다 왠지 모를 속상함이 밀려온다. 사회에서 만난 친구 지인들은 많지만 물론 정말 좋은 사람들이다!! 하지만 뭔가 나의 마음을 100% 200% 300% 그 이상을 알아 줄 수 있는 친구는 정말 없다는 생각이 들면서 나의 인생은 형편이 없는 거 같다는 생각을 많이 하게 된다. 그렇지만 나도 정말 진정한 소중한 친구가 한 명은 있는 거 같아서 아직까지는 아버지께서 어릴 때 말씀하신 거처럼 아직은 인간관계가 0점은 아니라고 생각은 한다. 바로바로 "정. 준. 교" 라는 친구다. 우리 성난여친는 워낙 잘 알겠지만 이 친구를 만나면 내가 항상 꽐라가 된다. 또한 이 친구를 만나면 아.. 우리 오빠가 오늘 많이 취하고 술도 많이 먹고 술 마시러 가겠구나! 하는 생각을 이제는 인지하고 있다고 한다. 짱교(별명)한테는 그런 이미지로 만든 부분은 너무 미안하지만 이 친구를 만나면 나도 모르게 너무너무 행복하다. 또한 미안하다. 음.. 조금은 내 친구의 자랑을 이야기하려고 한다. 오글 거려도 제대로 친구 자랑을 하고 싶은 마음이라 이해해 주셨으면 좋겠다. 이 친구는 자동차 사업을 하는 CEO 친구이다. 대학교 시절 때 서로 처음 알게 되었지만 지금 생각해보면 대학교 무리들에서도 유독 나랑 잘 맞았던 거 같다.
인터뷰에서도 보면 알겠지만 진행형이 아닌 이상 누구한테도 어떤 걸 이야기 하질 않는다. 특히 꿈은! 그래서 너무나 친한 친구들 마저 나의 꿈을 몰랐다. 군대를 제대하고 짱교한테 이야기를 했지만 놀라지도 않고 왠지 너는 대학교 때부터 느꼈지만 그쪽이 어울린다고 하더라. 그러면서 자기도 꿈이 모델이라고 하더라.(물론 웃자고 한 소리겠지? 아닌가? 풉) 이런저런 활동하는 모습을 보여 조도 친구로서 한결같이 대해주는 모습에 당연한 거지만 서로 왠지 모를 친구란 감정을 들게 해주던 친구다.
항상 만나면 하는 소리가 너의 직업으로 나보다 엄청 많이 수익이 생기지 않는 이상 만나면 돈 쓸 생각 말라고 하는 친구, 그러다가 내가 몰래 계산하면 엄청 성질내면서 때리려고 하는 친구, 전화 한 통화로 보고 싶다고 하면 인천에서 달려오는 친구, 같이 커피 한잔하며 이야기해도 스트레스를 풀려 주는 친구, 서로 가족들 얼굴을 아는 친구, 그냥 얼굴만 봐도 내 친구라는 게 자랑스럽다고 생각해주는 친구, 엄청 엄청 많지만 친구지만 지금까지 소통하면서 공백이란 게 생기다 보면 소식도 뜸해지고 멀어지기 당연한 건데 짱교는 그런 적도 없는 거 같다. 나는 짱교 생일날 잘 챙겨주지도 못하는데 항상 내 생일만 오면 모든 걸 해주려고 하는 내 친구 그런 친구가 이번에도 생일 선물이라면서 구하기 힘든 내가 가지고 싶었던 #LEBRON #Nike 신발도 택배로 보내주고 ( #김성찬의날 은 계속!! #20180525 #HBD Ing..❤️) 요즘에는 예쁜 사랑해서 정신이 없지만 항상 너한테는 내가 1순위로 연락해야 된다고 하는 내 친구 자기의 꿈은 돈 많이 버는 게 꿈이라곤 하지만!! 너가 어떤 일을 하든 어떤 활동을 하든 언제나 응원하고 내 친구라서 자랑스럽다!
앞으로도 내 친구 해줘랏!!? 웅? 그럴꺼지?
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언제나 문득 생각나면 종종 이런 문자를 남기며 오글 거리게 연락하지만 세상살이 어떻게 될지 모르겠지만 또 너도 자연스럽게 떠날 수도 있겠지만.. 그런 생각은 하기도 싫고! 그래도 나의 이기적인 소망이자 소원은!
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짱교야 족구하다가 너무 잘하고 싶어서 발 작살 나서 오지 말고 언제나 행복하고 건강하게 우리 나이가 30대! 40대!! 50대!!! 가 되어도 너가 내 친구였으면 좋겠다.❤️
사랑한다 나의 친구 정준교 @junkyojung
-👀 #잊을만하면나타나는김성찬일기장 5👅-
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 #20180403 D+27 #san_pedro_de_atacama 3일차 #valle_de_la_luna 느지막이 일어나 스크램블해서 새로 사온 빵에 과일이랑 쥬스에 ...
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#20180403 D+27 #san_pedro_de_atacama 3일차 #valle_de_la_luna 느지막이 일어나 스크램블해서 새로 사온 빵에 과일이랑 쥬스에 먹고 포도랑 오이 바나나 물 과자 사탕 가방에 챙겨 자전거 빌리러 갔다. 자전거는 그냥 에덴이랑 젤가까운 곳. 종일빌리는게 6000페소. 보호조끼? 안전모 자물쇠 혹시모를 빵꾸에 대비해 보조도구를 챙겨 주셨다. 블로그에 민증을 맡겨도 된다고들어 오랜만에 민증을 꺼내어 맡겼다. 물은 각자 1Lㅋㅋ세계에서 가장 메마른지역?이라 이정도는 필요하단다. 근데 가방에서 ... #20180403 D+27
#san_pedro_de_atacama 3일차 #valle_de_la_luna
느지막이 일어나 스크램블해서 새로 사온 빵에 과일이랑 쥬스에 먹고 포도랑 오이 바나나 물 과자 사탕 가방에 챙겨 자전거 빌리러 갔다. 자전거는 그냥 에덴이랑 젤가까운 곳. 종일빌리는게 6000페소. 보호조끼? 안전모 자물쇠 혹시모를 빵꾸에 대비해 보조도구를 챙겨 주셨다. 블로그에 민증을 맡겨도 된다고들어 오랜만에 민증을 꺼내어 맡겼다.
물은 각자 1Lㅋㅋ세계에서 가장 메마른지역?이라 이정도는 필요하단다. 근데 가방에서 물꺼내기 귀찮아서 반병도 못먹고왔다. 괜히 무겁기만했네ㅜ
소싯적 자전거 좀 타본 나는 아스팔트길에서는 두손 놓고도 탈수있었다. 물론 평지 아스팔트!! 6키로 정도 고속도로를 달리다보면 뜸금없이 임포가 보인다. 지나칠뻔...오전 ~11:55까지 2500페소, 오후는 3000ㅋㅋ우린 오전입장을 노려서 왔다. 달의계곡 입장권을 사고 나면 이제 굴곡진 흙길이 펼쳐진다ㅜ그래도 투어시간대가 아니라서 차량이 없어 먼지도 적고 사진에 사람이 줄줄줄 나오지도 않아 좋았다.
달리다보면 자전거 묶는곳이 하나 나온다. #caverna 소금동굴이다. 동굴 지나가다가 머리 많이 박았다. 자전거 헬멧 벗고 왔으면 어쩔뻔 봤어 ㅋㅋ여긴 되게 좁고 어둡고 신기한곳이다. 바닥도 투명한것이 소금이고, 옆에 주름같은것도 투명한것이 소금이고, 모래사이사이, 돌 사이사이 반짝반짝이는것이 또 소금이다 ㅋㅋ신기방기 ㅋㅋ융기해서 소금물이 말라서 굳고 물의 흐름? 이런거에 따라 생긴거라고 네이버가 그러던데... 여기가 비가 많이 오는 나라였음 얘네들 진작에 없어 졌겠다.
동굴을 지나 오르막길 오르막길 ㅜㅜ그곳에 또 자전거 묶는곳이.. 여기도 내려서 가야하는곳이구나..자전거 탈 생각에 맨발에 크록스 신고 온 나란 사람 ㅜ열심히 회색 모래길을 걷고걸었다. 걷다가 또 7개월여행하시는 아버님을 또 만났다. 내려오는 중이시란다. 아버님이 여기가 바로 진짜 여행이란다. 그말을 믿고 계속 올랐다. #duna_mayor 여기가 바로 달의 계곡인것 같다. 정말 멋있는 곳이었다. 계속 돌아서서 사진 찍고 또 찍고 같은것인데 또 다른것같아 또 찍게되고ㅋㅋ 무엇보다도 그곳에 우리밖에 없었다. 해저에있는 기분? ㅋㅋ소금물줄기?며 골짜기며 높이 깍인 지층이며 저 멀리보이는 화산에 모래사막까지 확실히 지구는 아니었다. 진짜 아니야 여긴 ㅋㅋ맘껏 즐기고 찍고 놀다가 그곳에서 점심으로 가져온 과일이랑 과자를 먹고 천천히 내려갔다. 난 잘못내려가서 회색모래언덕을 올랐다. 아이고ㅋㅋ크록스여~ 햇볕에 달궈진 모래들이 어찌나 뜨겁던지 ㅋㅋ
조심히 내려와 또 오르막길 ㅜㅜ옆에 지층이 커다란 대문처럼 양옆에 있었지만 나에겐 그저 오르막길 ㅜ 이것은 나중에 돌아오는길에 사진을 찍었다. 그땐 내리막길이었으니깐 ㅋㅋ
도중에 또 자전거묶는곳이 있었으나 여긴 시간상 돌아오는길에 가자고 하고 다음 코스로... 내리막내리막 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ내리마~악 하다가 중간에 자전거 묶는곳 ㅜ 여기는 15분 코스라길래 가보았다. 음~ 예전에 소금 채취하던 곳이란다. 음~ 감흥이 없다. 여기서 아버님 또 만남 ㅋㅋ이 코스에 함정은 구경하면서 내려간다는것. 그리고 자전거묶어 놓은곳까지 다시 도로를 따라 올라가야 된다는것...여기를 가지말걸 ㅜ
다시 내리막내리막~ 이번은 #tres_marias 마지막이다 ㅋㅋ자세히보면 마리아가 기도드리고있는 모습이란다. 난 두개만 알것같다. 여긴 그냥돌세개?용까지 네개 있다는 것만 기억에 남는다.
아 이제 돌아간다.
돌아가는길도 만만치않다. 내리막이라고 좋아했는데 하마터면 모래에 미끌려 자전거랑 날아갈뻔 했다. 식은땀 났네;;조심조심
원래는 코요태바위까지가서 일몰보는게 끝이었으나 배도 고프고 시간이 애매해 가다가 유턴해 아타카마로 돌아갔다. 숙소가기전 아버님이랑 저녁해먹기로해서 비센테마트가서 목살이랑 구워먹을거 기타등등 낼 아침먹을거리랑 낼저녁거리로 파스타까지 사서 숙소로 돌아왔다.
아버님이 라면가지고 오셔서 거기에 소고기랑 양파 넣어 국물을 하나 만들었다. 그리고 목살이랑 마늘 양파넣어 후라이팬에 구워 고추장에 찍어먹으니 ㅜㅜ너무나 맛있었다ㅜㅜ
아버님 맥주 한잔 하고 싶은 눈치셨는데 술파는 마트가 멀기도 멀고 안나 발목 염증땜에 그건 다음 기회에.. ㅎㅎㅎ
재미지다.
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- 당신이 진보든, 보수든, 어느 쪽도 아니든 뉴스 보다 짜증난 적 한 번쯤은 있을 것이다. “저거 뭔 말도 안 되는 소릴 하는 거야?” 정말로, 왜 그러는 것일까? 멍청해서일까, 사악해서일까(물론 ...
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- 당신이 진보든, 보수든, 어느 쪽도 아니든 뉴스 보다 짜증난 적 한 번쯤은 있을 것이다. “저거 뭔 말도 안 되는 소릴 하는 거야?” 정말로, 왜 그러는 것일까? 멍청해서일까, 사악해서일까(물론 종종 그런 경우도). 의외로, 그 역시 자신의 도덕으로 움직이고 있다. 그의 도덕에 대한 감각이 당신과 다를 뿐. 그리고 그는 멍청한 행동을 하고 있는 것이 아니다. 당신은 그의 말도 안 되는 소리를 기억하고, 그가 사용한 단어의 영향을 받으며, 이미 그를 ‘생각하고’ 있기 때문이다. 지금 이 순간에도 누군가의 얼굴이 당신의 뇌를 스쳐갔다. . 조지 레이코프의 <코끼리는 ... -
당신이 진보든, 보수든, 어느 쪽도 아니든 뉴스 보다 짜증난 적 한 번쯤은 있을 것이다. “저거 뭔 말도 안 되는 소릴 하는 거야?” 정말로, 왜 그러는 것일까? 멍청해서일까, 사악해서일까(물론 종종 그런 경우도). 의외로, 그 역시 자신의 도덕으로 움직이고 있다. 그의 도덕에 대한 감각이 당신과 다를 뿐. 그리고 그는 멍청한 행동을 하고 있는 것이 아니다. 당신은 그의 말도 안 되는 소리를 기억하고, 그가 사용한 단어의 영향을 받으며, 이미 그를 ‘생각하고’ 있기 때문이다. 지금 이 순간에도 누군가의 얼굴이 당신의 뇌를 스쳐갔다.
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조지 레이코프의 <코끼리는 생각하지 마> 전면개정판이 나온 지도 수년이 지났지만 여전히 이 책의 의의는 충분하다. 그는 인지언어학의 창시자인데, 아 ‘인지언어학’ 단어만 들어도 별로 안 친해지고 싶고. 나랑은 상관없는 얘기 같고. 하지만 좋든 싫든, 다들 경험하고 있는 바와 같이 투표가 세상을 바꾸는 것은 팩트다. 각기 한 표를 가진 우리들이 이 세상의 언어와 정치에 관심을 갖지 않는다면. 나의 뇌와 이 세상의 주인은 내가 아니라는 것도.
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그나저나 (당신 머릿속의) 그 정치인은 왜 그딴 말을 했을까? 그는 당신의 의견이 아닌, 당신의 세계관을 구성하고자 한다. 과거 사례를 통해 볼 때, 정치가가 일을 열심히, 잘 해도 지지를 얻지 못하는 경우는 수두룩했다. 개인적으로 현 정부가 비교적 높은 지지율로 순항하는 것은 그들이 믿는 바와 계획을 국민에게 설득하고 안내하려는 노력을 게을리 하지 않기 때문이라고 본다. 이는 결코 본질이 중요하지 않다는 것이 아니다. 이를테면, 다자간 이익이 첨예하게 맞닿은 동아시아 국제 관계 속에서 한국이 남북문제를 주도적으로 이끌어가는 것은 쉽지 않다. 하지만 이를 지켜보는 국민들에게 적절한 프레임을 제시하고 각인시키는 것은, 김정은과 트럼프를 상대하는 만큼이나 어려우며 섬세한 소통능력을 필요로 한다.
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남북 대화를 ‘한반도의 긴장 완화, 외교관계 정상화를 통한 국익 증대’로 보느냐, ‘몇 번을 속였으며 지금도 속이려는 상대를 믿고 나라를 팔아먹는 일’로 보느냐, 각기 다른 시각으로 세상을 보는 사람에겐 남북대화 비용이 빛나는 한 표의 가치가 될 수도, 괘씸한 돈 낭비가 될 수도 있다. 그러한 시각의 기본이 되는 인지, 언어를 선점하고 지키려는 싸움이 프레임 싸움이다. 한편 밑도 끝도 없이, ‘종북’ ‘빨갱이’ ‘퍼주기’ 외마디 단어를 던지는 경우를 보자. 옹알이도 아니고 왜 그럴까? 쉬운 프레임은 강력한 효과를 발휘한다. 오랫동안 그것은 한국 보수의 아주 효과적인 무기였지만, 이제 사람들은 빨갱이란 단어에 공포를 느끼지 않는다. 약빨이 떨어졌는데도 계속 같은 프레임을 강조한다면 자멸이다.
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한편 ‘진실이 너희를 자유롭게 하리라’는 속설을 믿는, 정당을 불문하고 여전히 프레임 싸움은커녕 “저쪽 의견은 다 거짓말”, “천인공노할 자들” 같은 비난과 호통으로 문제를 해결하려 하는 경우도 있다. 지지층에겐 ‘사이다’가 될지 몰라도, 각기 진보/보수가 되기를 꺼림칙하게 여기는 중도층에겐 ‘늘 지들끼리 싸운다’, ‘투표해도 변한 게 없다’ 라는 실망을 강화시킬 뿐이다. 염증을 느껴 선거에 무관심해지길 바라는 작전이라면 성공이겠고. 저자에 따르면, 인간의 뇌는 진실 여부를 따지는 방식으로 작동하지 않는다. 중요한 것은 프레임 구성이며, 이는 한번 박히면 내쫒기 어렵다. 프레임 싸움의 전장에서 나만이 옳고 정의롭다는 믿음에 기대어 우리끼리만 고개를 끄덕일 논리를 반복하는 것은 반드시 실패를 초래한다.
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또한 프레임이 히트한 광고카피처럼 멋진 슬로건 한 구절로 충분한 것은 아니다. 대중이 들을 준비가 되어있지 않은 것, 그 전에 수백 번 반복되지 않은 것을 말하는 것은 어려우며 위험하다. 사람들이 어떤 생각을 ‘상식’이라 생각하는 전반적인 신경 회로가 결여된 ‘저인지’ 상태를 극복하기 위해서는 문제에 대한 지식, 지속적 공론과 변화를 위한 대대적이고 진지한 헌신이 필요하다. 오늘도 모두가 그 과정에서 최선을 다하고 있다. 때론 자신의 말이 사실과 다르단 걸 알면서도, 실제 그 단어와 굉장히 먼 행동을 하고 있으면서도. 국민으로서는 그들을 지켜볼 때, 뇌 속 프레임의 존재를 잊지 않는 것만으로도 도움이 되지 않을까. 이 책의 배경이 된 미국의 정치와 한국의 상황은 많은 부분 다르다. 하지만 정치가 곧 프레임의 싸움이라는 점에서는 같다. 곧 6월 선거를 앞두고 한 권의 책을 읽고 싶다면.
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#코끼리는생각하지마
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전쟁에서 철수는 승리가 아닙니다. 하지만 이번 철수 작전은 명백한 승리입니다. 우린 끝까지 싸울 겁니다. 우린 절대 항복하지 않을 것 입니다. 영화 내내 해안을 벗어나려는 주인공의 노력을 ...
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전쟁에서 철수는 승리가 아닙니다. 하지만 이번 철수 작전은 명백한 승리입니다. 우린 끝까지 싸울 겁니다. 우린 절대 항복하지 않을 것 입니다. 영화 내내 해안을 벗어나려는 주인공의 노력을 보여주고 그 노력은 거의 모두 실패한다. 해변의 군인들은 겁에 질렸고, 비겁하다. 누군지 알 수 없는 전우의 시체를 이용해서 새치기를 했고, 물이 들어차는 배 안에서는 내가 죽지 않으려 프렌치 병사를 밖으로 밀어낸다. 거기에다 영화 속 대사는 쉰 마디가 채 안된다. 모두 같은 걸 경험했고, 모두 고통 받았다. 나눌 필요없고, 할 말도 없다. 모두가 같은 경험을 공유했기에 대화, 말을 ... 전쟁에서 철수는 승리가 아닙니다. 하지만 이번 철수 작전은 명백한 승리입니다. 우린 끝까지 싸울 겁니다. 우린 절대 항복하지 않을 것 입니다.

영화 내내 해안을 벗어나려는 주인공의 노력을 보여주고 그 노력은 거의 모두 실패한다. 해변의 군인들은 겁에 질렸고, 비겁하다. 누군지 알 수 없는 전우의 시체를 이용해서 새치기를 했고, 물이 들어차는 배 안에서는 내가 죽지 않으려 프렌치 병사를 밖으로 밀어낸다. 거기에다 영화 속 대사는 쉰 마디가 채 안된다. 모두 같은 걸 경험했고, 모두 고통 받았다. 나눌 필요없고, 할 말도 없다. 모두가 같은 경험을 공유했기에 대화, 말을 주고 받는 행위는 사치다. 나를 포함한 이 해변에 모든 이들이 죽고 사는 마당에 무슨 할 말. 최선을 다한거야, 란 공군장교의 말은 그래선지 공허했다. 최선을 다했건 말건 곧 죽게될 테니, 전장에서 실패한 코인토스는 죽음을 뜻한다.

그치만 영화를 본 이들은 어렵지 않게 짐작할 수 있을 거다. 왜 주인공이 저렇게 비겁히 고향으로 회귀하려는 모습을 보이는 지를 이상히 여기지 않고 영화상에서 생략된 그들의 히스토리를 머릿속에 그릴 수 있도록 놀란은 연출했다. 라이언 일병 구하기의 업햄을 떠올릴 때 사람들은 고문관이나 발암캐릭터 라고 기억한다. 그가 어떠한 인과관계로 인한 내적 붕괴가 있었을 지는 별로 생각치 않고 씹어댄다. 그리고 놀란의 던커크는 그런식으로 캐릭터를 소비하지 않는다. 모든 캐릭터를 세대별로 묶는 방법을 사용해 시간을 공유하고 체험하며 관객이 그들을 공감할 수 있는 데에 더 집중할 수 있게끔 연출했다. 무성영화 수준으로 최소한의 대사만 남기고 모두 잘라냈지만 대사의 온도까지 삭제하지는 않았다.

공동체를 진화시키는 건, 본인의 희생을 아랑곳 않고 무언가를 해나가는 이들, 나보다 더 우리를 생각하는 이들이 많을 때다. 그런 이들에게 쏟아지는 시선중에는 마뜩찮은 시선들. 돈도 안되는, 왜 그렇게까지, 무엇 때문에, 를 함의한 시선들. 그리고 그런 시선을 교연히 헤쳐가는 이들. 지난 겨울, 지지난 겨울에는 나보다 더 나를 위하는 남들이 무수히도 길바닥에 나가댔었다. 영화 말미에 홈, 이란 짧은 대사와 함께 수 많은 요트들이 해변으로 밀려 들어오는 시퀀스는 그래선지 내겐 낯설지 않았다. 원자화된 개개인이 살아가는 현대에 나는 작년 하나로 단결된, '우리' 는 강하다, 의 모습을 매우 운좋게도 눈으로 보았으니까. 공군으로 참전했던 아들이 전쟁 초기에 사망한 선주도 다시 병사들을 구하러 던커크로 간다. 상처받고 고통받아도 다시금 관계를 이어가고 손 내민다. 회복 불가능해 보이는 상처도 연대로써 이겨낸다. 결국 실패나 좌절의 극복은 관계를 통해서 이루어진다.

ps. 여러 이들은 아이맥스에 대해 커뮤니티에 글을 올릴 때 아이맥스는 중단의 중앙에 앉아야 한다느니, 그보다 눈의 사이각에 딱 맞는 뒤에가 좋다느니 하는 글들을 올린다, 포브값. 그치만 단언컨대 놀란의 아이맥스 필름은 맨 앞자리에서 보아야 한다. 대사를 잘라내고, 사운드에서 멜로디를 삭제해 최대한의 몰입을 넘어선, 관객에게 씬을 체험하게끔 찍은 영화는 말이다. 앞자리에 앉아 쏟아지는 화면을 느껴야한다. 영화 감상이 아닌, 영화 체험해야 한다.
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(소리주의) 주말에 아빠와 간지럼 태우며 장난치던 중에 갑자기 설명해 준 것. '달과 나 사이에 각도가 작아서 따라오는 것 처럼 보이고 꽃과 나의 각도는 커서 꽃은 뒤로 밀리는 것처럼 보여.' 차를 ...
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(소리주의) 주말에 아빠와 간지럼 태우며 장난치던 중에 갑자기 설명해 준 것. '달과 나 사이에 각도가 작아서 따라오는 것 처럼 보이고 꽃과 나의 각도는 커서 꽃은 뒤로 밀리는 것처럼 보여.' 차를 타고 가다 한 생각이란다. 나는 이런 생각은 해본 적도 없고 책에서도 못 봤는데. 아이 말이 맞단다. 깔깔 장난치며 설명하는게 넘 웃기고 대견하고. _ 영재발굴단에서 연락이 왔다. 아이 잘 있는지, 그간 무슨 일이 있었는지 안부를 물어왔다. 우선 아이가 pd님 생일이 지났는데 챙기지 못해서 미안해 한다고 전했다. 좋은 분들과 연락이 닿아 물리 실험 세트와 책들도 선물 받았고 여름방학에는 ... (소리주의) 주말에 아빠와 간지럼 태우며 장난치던 중에 갑자기 설명해 준 것. '달과 나 사이에 각도가 작아서 따라오는 것 처럼 보이고 꽃과 나의 각도는 커서 꽃은 뒤로 밀리는 것처럼 보여.' 차를 타고 가다 한 생각이란다. 나는 이런 생각은 해본 적도 없고 책에서도 못 봤는데. 아이 말이 맞단다. 깔깔 장난치며 설명하는게 넘 웃기고 대견하고.
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영재발굴단에서 연락이 왔다. 아이 잘 있는지, 그간 무슨 일이 있었는지 안부를 물어왔다. 우선 아이가 pd님 생일이 지났는데 챙기지 못해서 미안해 한다고 전했다. 좋은 분들과 연락이 닿아 물리 실험 세트와 책들도 선물 받았고 여름방학에는 교수님들도 만나게 되었다고 말씀드렸다. 무엇보다 촬영을 계기로 아이가 훌쩍 자랐기에 감사한 마음도 전했다.
요새는 뭘 좋아하는지 물으시길래 차의 마력과 토크, rpm, 무게중심, 전륜, 후륜, 사륜구동과 등등에 관심이 많다고 했다. 덕분에 요즘의 아이에 대해 조금 더 생각해 보았다. 어느 날은 물이 묻은 싱크대에서 자동차를 굴리며 마찰력, 토크, 바퀴가 헛도는 현상에 대해 설명해 주었는데 재미있었다.
매일 자동차 카탈로그를 닳도록 보고 또 보며 주차장에서 차들이 출입하는 것을 뚫어져라 관찰하더니 단지 내 거의 모든 차의 번호와 스펙을 줄줄 왼다. 카탈로그가 찢어지도록 보길래 테이프를 붙혀 수선해 주었다.
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우리집에는 너덜너덜한 카탈로그 수백권이 있다. 절대 버릴 수 없는 아이의 보물이다. 대부분은 가전과 자동차. 카탈로그로 한글을 떼었고 파닉스도 완성 중이다. 비싼 전집 들인 적, 과학 학원 보낸 적 한번도 없다. (그런 거에 너무 동요되지 마세요. 나쁘다는게 아니에요. 적절하면 좋지만 없어도 괜찮아요. 강남에 살며 또 블로그 글들 보며 그런거 안 하면 큰일나는 줄 알았어요. 얼마나 불안하고 주눅이 들던지요. 하지만 이제는 자신있게 말 할 수 있어요. 아이가 좋아하는 책이나 놀잇감에 오래 집중하는 것도 좋은 방법이에요. 혹시 저같은 소심맘 계실까봐 말씀 드려요. 비싼 교구, 전집 없어도 '정말' 괜찮아요. 저희는 물려받은 교구들이 활용 안 되고 제가 관리할 자신도 없어서 네살 때 처분하고 더 안 들였어요. 샤워기, 비닐봉지, 선풍기, 스프레이, 밀가루, 쌀알...저희는 그런 거 가지고 잘 놀았답니다.)
영재발굴단에 나왔던 가전의 원리도 카탈로그로 익혔고 자동차 카탈로그를 보며 자동차의 원리와 차이점, 비교점을 알아가고 전폭, 전고, 휠베이스, 휠트레드 등의 용어도 알게 되었다.
다이슨 청소기 카탈로그는 그림이 멋져서 호주 다이슨 홈페이지에서 다운 받은 것을 남편이 책으로 만들어 주었다. 이것이 아이 생일선물이었는데, 참 기뻐했다.
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우리는 육아도 (건강과 더불어) '아이 마음이 잔잔하고 편한 것'을 제일 중히 여긴다. 더 좋은 방법이 있을지 몰라도, 우리 부부는 그것을 최선이라 여긴다. 속이 단단하고 편안하며 밝고 건전한 것.
하여 강남을 떠나 숲이 있는 곳에 정착했고, 음식도 최대한 담담한 것을 먹인다. 밝고 천진한 내용의 책들을 주로 읽어주고 아빠도 엄마도 함께 뛰논다. 아마 나름의 미니멀라이프도 그 일환일테다. 억지와 획책을 섞지 않는다. (이제는 내가 힘들면 억지로 열과 성을 쥐어짜지도 않는다. ㅎㅎ)
다만, 아이의 눈과 손이 닿는 곳에는 늘 책과 카탈로그를 둔다. 그것들을 펼쳐들 때 아이는 가장 편안해 보이고 나 역시 그 순간이 참 좋다. 아이가 좋아하는 것과 잘 하는 것, 그리고 '마음이 편한 것'은 또 별개이니까. 엄마 마음이 편하면 아이 마음이 편하고, 아이 마음이 편하면 엄마 마음도 편하다. 모든 것은 마음에서 시작되니까.
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#육아 #육아에세이 #책육아
#엄마에세이 #영재발굴단 #꼬마과학자 #공대소년
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작은 일기 잠깐 지난 행사를 간단히 정리하며, 많은 분들에게 감사함이 생겼다. 행사를 마친지도 약 두 달이 지났다. 첫 시작은 불안함으로 시작했지만 팀원들과 많은 분들 덕에 첫 걸음을 함께 내딛을 ...
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작은 일기 잠깐 지난 행사를 간단히 정리하며, 많은 분들에게 감사함이 생겼다. 행사를 마친지도 약 두 달이 지났다. 첫 시작은 불안함으로 시작했지만 팀원들과 많은 분들 덕에 첫 걸음을 함께 내딛을 수 있었고 마무리까지 무사히 할 수 있었다. 최고의 사람들과 함께했던 덕에 더 좋은 경험이 되었다. 많은 분들의 관심과 피드백에 감사드린다. 경험의 장을 열어 기회를 주시고 물심양면 도와주셨던 부산문화재단 청년문화팀의 허장수 팀장님, 옥지은 선생님, 강보현 선생님과 선생님들. 좋은 경험을 할 수 있게 교육 커리큘럼을 편성해주셨던 드림센터 조영애 대표님, 청춘연구소 최정원 ... 작은 일기 잠깐 지난 행사를 간단히 정리하며, 많은 분들에게 감사함이 생겼다. 행사를 마친지도 약 두 달이 지났다. 첫 시작은 불안함으로 시작했지만 팀원들과 많은 분들 덕에 첫 걸음을 함께 내딛을 수 있었고 마무리까지 무사히 할 수 있었다. 최고의 사람들과 함께했던 덕에 더 좋은 경험이 되었다. 많은 분들의 관심과 피드백에 감사드린다. 경험의 장을 열어 기회를 주시고 물심양면 도와주셨던 부산문화재단 청년문화팀의 허장수 팀장님, 옥지은 선생님, 강보현 선생님과 선생님들. 좋은 경험을 할 수 있게 교육 커리큘럼을 편성해주셨던 드림센터 조영애 대표님, 청춘연구소 최정원 대표님. 포럼 및 경험을 나누어주신 웁쓰양컴퍼니 대표님, 최게바라 기획사 최윤현 대표님, 허그인 신성국 대표님, 우깨의 원민 대표님, 동네줌인 김태진 대표님, 스트리트 무브먼트 서동건 대표님, 리멘 성현무 대표님, 영화의전당 서승우 팀장님, 가치예술 김정주 대표님, 또따또가 김희진 센터장님, 무언가 대표 한길우 대장님, 도시재생추진단 태윤재 팀장님, IP미라클 정장한 대표님, 교육공동체 아울다 고익준 대표님,
마켓움 손지민 대표님 심사 및 피드백을 해주셨던 심문섭 PD님, 우징 작가님, 황성현 대표님, 정면 선생님, 노호성 선생님. 실질적인 기획서 작성 및 서류 관리 작성에 대해 검토 및 조언을 주신 (사)한국독서문화재단 임은정 사무국장님, 실행에 있어 기획서 검토 및 무대 세팅에 대해 스스로 할 수 있도록 지원해주시고 가까이서 알려주셨던 영도문화원 김두진 국장님과 온아트 프로젝트의 한예리 공동대표님 이야기를 공유해주셨던 독서로 군대문화를 변화시키는 권민창 중사님, 꿈을 놓지않고 노래하는 brandy 희진이, 자유영혼 빈독 대표 (김)지현형님, 감성까지 케어해주는 감성테라피스트 다지쌤 정하, 무대뽀 정신 만인의 민낯지킴이 지영누나. 강연의 일부가 되어주신 최고의 토크메이커 박현욱 형님, 영상계의 지존 TOUCH팀,
자원봉사해주었던 DSLR전문가 머슬러 철화형, 부동산전문가 연수, 예비공군선생님 나현이, 인테리어전문가 중근이, 무슨 일이든 책임감있게 해주는 주현이, 성실하고 제대로 일하는 재윤이, 뭐든 똑 소리나는 재표.

연사 희망자 우리나라 최고의 버스전문가 훈배

저희의 활동에 관심가져주셨던 이재희 기자님

많은 응원이 되어주었던 허슬 식구들

함께했던 이상하게 재미있는 동환형님, 발표능력자 성무형님, 감성만능예술가 유경이 누나, 깊이 있는 예술인 지연이, 꼼꼼한 예술인 교은이, 춤노래신 예술인 유빈이, 조용히 할 일 잘 하는 버즈감성 석영이, 적극적이고 에너지틱한 창화, 나에게는 몽환적인 전문작가 채하, 밝은 90도 인사 연극인 지안이, 시크한 개성과 멋이 흐르는 도예가 (김)지현이, 부드럽고 댄디한 공대오빠 정욱이, 파워풀하고 추진력있는 은아, 맡은 일에 전문적인 지유, 프로기획ing 해우소 대표 원준이, 이야기와 감성이 있는 사진가 동주, 조용한 배우 매력의 재영이, 조용하게 강한 영상 전문가의 피가흐르는 (이)지현이, A부터Z까지 서포트의 끝판왕 전문인 재희형님, 책임감과 성실함 실력이 고루겸비된 예비 IT CEO 세찬이, 담당한 부분은 전문가가되는 세계최고동기부여가 현우, 바쁜 마당발 큰 꿈꾸는 희찬이, 무엇이든 할 수 있는 나.

몸과 마음에서 조금 먼거리였음에도
행사에 참여해주신
모오오~든 분들께 감사하다♡

감사합니다♡

#성장 #사랑 #감사 #딸깍 #딸깍쇼 #2017마무리 #문화 #예술 #강연 #사람들 #비욘드가라지 #해운대문화회관 #남포동 #중앙동 #해운대 #장산
#인생 #도전
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<span class="emoji emoji2714"></span>️과대광고 아니예요<span class="emoji emoji274c"></span> #후기로증명할게요 <span class="emoji emoji1f538"></span>8/20일 (월) 자이엘 대박 프로모션 공구 <span class="emoji emoji1f538"></span> . . FDA #스테로이드 대체 성분 승인!!! . <스테로이드 제품 오랜 사용 후 ...
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️과대광고 아니예요 #후기로증명할게요 8/20일 (월) 자이엘 대박 프로모션 공구 . . FDA #스테로이드 대체 성분 승인!!! . <스테로이드 제품 오랜 사용 후 피부가 많이 뒤집어지셨는데 자이엘 사용 후 - 스테로이드보다 빠른진정 후 - 명현현상 - 그리고 진정단계> . 다즐링 고객님 9일사용 리얼후기 고대로 복사했어요 . 6월말에 샘플파우치부터 시작해서 지금 본품까지 열심히 쓰고 있어요. 상담을 통해 아시겠지만 정말 오랜기간 피부고민에 시달렸고 그만큼 새로운 제품에 불신이 많았답니다. 특히 기초는요. . ️저는 ... ✔️과대광고 아니예요❌
#후기로증명할게요 🔸8/20일 (월) 자이엘 대박 프로모션 공구 🔸
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FDA #스테로이드 대체 성분 승인!!! .
<스테로이드 제품 오랜 사용 후 피부가 많이 뒤집어지셨는데 자이엘 사용 후 - 스테로이드보다 빠른진정 후 - 명현현상 - 그리고 진정🌿단계> .
🔻다즐링 고객님 9일사용 리얼후기 고대로 복사했어요🔻
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6월말에 샘플파우치부터 시작해서 지금 본품까지 열심히 쓰고 있어요.
상담을 통해 아시겠지만 정말 오랜기간 피부고민에 시달렸고 그만큼 새로운 제품에 불신이 많았답니다.

특히 기초는요.
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✔️저는 얼굴전체에 트러블이 자잘하게 퍼져있고요,
✔️생리기간엔 더욱 심해져 가렵고 따가운 상태로 뒤집어져요. ✔️피부가 얇고 열이 많아 바탕부터 항상 붉은상태입니다. 🔻🔻🔻🔻
자이엘을 쓰고나서 점점 좋아지는 피부에 기뻤다가
긴 기간의 #명현현상을 겪고 좌절하기도 했는데요. .
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한 가지, 늘 뜨끈뜨끈하던 피부의 열감이 엄청나게 줄어든 그 하나만으로도 만족해서 쭉 사용을 했습니다. 🔷
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최근사진의 피부도 여전히 붉어보이지만 세안 후 물기만 닦고 바로 찍은거라 그래요.
자이엘 바르고 흡수되고 나면 🌿붉은기는 많이 가라 앉는답니다.
사진을 모아놓고 보니 ✨미백효과도 있었군요. ㅎㅎ
아직도 썩 좋은 피부상태라고는 할 수 없지만
🌿트러블기간이 상당히 짧아지고 피부로 인해 받는 스트레스가 많이 줄었어요.
계속 사용하면 더 좋아질거라 생각합니다.
물론 저부터 몸관리를 잘 해야겠죠.
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어릴때부터 피부가 약해 온갖 트러블을 다 겪고 살았기때문에 많은 화장품들을 써 보았지만 기능성에 대한 🔻불신이 깊었는데 ✨다즐링 님의 진심 어린 조언덕분에 자이엘도 만났고 좋은 효과도 보았어요.
무엇보다 좋았던 건 스킨케어 한번에 여러가지 제품을 겹겹이 써왔는데 화장대가 단순하게 추려졌다는 것이예요.
앞으로 커버력 좋은 비비만 딱 골라주시면 완성입니다. ^^
감사드려요.
#자이엘후기 #자이엘라이트 #트러블후기
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. 냉정하게.. 체형상 내 힙업은 여기까지가 맥시인듯.. . 힙을 키우기엔.. 허벅지 뒷 라인이 지금보다 커지는건 원치않고.. . 힙은 유지하고! 내눈에 보이는 군살을 조금 더 ...
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. 냉정하게.. 체형상 내 힙업은 여기까지가 맥시인듯.. . 힙을 키우기엔.. 허벅지 뒷 라인이 지금보다 커지는건 원치않고.. . 힙은 유지하고! 내눈에 보이는 군살을 조금 더 빼기로 ㅎㅎㅎ . 필라테스는 혼자하구요~ 웨이트랑 케틀벨, 혼자하기 어려운 찔끔찔끔 교정은 연구원 샘들께 도움받고 있어용 ㅎㅎ . 워낙 체형쪽으로 예민해져서.. 조금만 붓거나 틀어지면 정말 못견뎌요 ㅠ . 요즘엔 어릴때 잘못된 습관으로(앉을때 두다리 바깥으로 발 향하게 앉는거 있잖아요 ㅠ 가부좌자세 말고 반대로.. ㅋㅋ 무릅 굴곡시킨 상태에서 고관절 내회전 한 ... .
냉정하게.. 체형상 내 힙업은 여기까지가 맥시인듯..
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힙을 키우기엔.. 허벅지 뒷 라인이 지금보다 커지는건 원치않고..
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힙은 유지하고! 내눈에 보이는 군살을 조금 더 빼기로 ㅎㅎㅎ
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필라테스는 혼자하구요~ 웨이트랑 케틀벨, 혼자하기 어려운 찔끔찔끔 교정은 연구원 샘들께 도움받고 있어용 ㅎㅎ
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워낙 체형쪽으로 예민해져서.. 조금만 붓거나 틀어지면 정말 못견뎌요 ㅠ .
요즘엔 어릴때 잘못된 습관으로(앉을때 두다리 바깥으로 발 향하게 앉는거 있잖아요 ㅠ 가부좌자세 말고 반대로.. ㅋㅋ 무릅 굴곡시킨 상태에서 고관절 내회전 한 상태요 이거 진짜 하면 안되요 ㅠㅠㅠ)
콕스발가가 의심되는데.. 엑스레이 한번 찍어볼 예정.. 그동안 인정하고 싶지 않아서 안찍었거든요 ㅋㅋ 근데 무릎이랑 고관절쪽이 제가 교정하면서 많이 개선됐는데, 한계에 부딪힌듯한 ㅋㅋㅋ 만약 콕스발가라면 단념하고 유지어터로 가려고요 ㅎㅎ 라고 말하고 아마 더 교정해보려고 오기발동할걸요ㅋㅋㅋ
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어린이날 새벽 6시에 기상해서 애들 수발 들고 ㅋㅋ이제 퇴근이에요 ㅋㅋ 끝나지 않은 어린이날.. 9살쯤 되니 이제 어린이날이라고 정확히 어디가서 뭐해야한다며!! 그게 아쿠아필드였음 ㅋㅋㅋ 하늘에 별을 따다 달라고 안해서 감사했네요ㅋㅋ
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사람 많을까 겁나서 새벽부터 일어나 개장하자마자 가려고 했는데 야외개장이 11시 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 생각보다 늦어서 그냥 많은 분들과 함께하기로 각오하고 ㅎㅎㅎ
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아들내미랑 사진한장 찍고있는데 옆에 아주머니가 이모가 애들 데려왔냐며...... 울 아들 째려보며 “우리 엄마거등요~~” ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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감사합니다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ노란머리 덕분인가 ㅎㅎㅎㅎ
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저는 출산하고 나서 조리원도 두 아이때 모두 안갔고, 온몸 따뜻하게 꽁꽁 싸매지도 않았어용~ 맨발에 아이스크림 먹고 팥빙수 먹고..ㅋㅋ예전 블로그 들쳐보면 팥빙수먹으면서 유축하던 사진 그대로 ㅋㅋ 태아한테 팥이 별로 안좋다 그래서 임신중에 안먹다가 출산하고 한맺힌 사람처럼 먹었었거든요 ㅎㅎㅎ .
그때 어른들이 나중에 좀만 지나봐라 손목 시큰거리고 여기저기 아프고 산후관리 잘 안하면 나중에 고생한다 뼈에 바람들들어간다고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그랬는데..
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아이낳고 여기저기 아픈 이유는 단순히 찬음식 먹고, 양말안신어서일까요?
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그보다 임신중의 잘못된 자세, 그럴수밖에 없는 주수별 몸의 변화, 산후에 24시간 케어해야하는 아이돌봄으로 인해 불균형을 초래하는 자세는 계속되고, 그게 시간이 지나면 굳어져버리고, 불균형을 개선하기 위해선 점점 더 많은 시간과 노력이 필요하게 되지용~
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많은분들의 우려와는 다르게 저는 너무 건강하고 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아픈데 하나없고, 체력은 더 좋아지고(이건좀불가사의), 몸매는 아가씨때보다 더 좋아진거 같아요 ㅎㅎ
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운동하세용❤️
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운동...교정..재활..!
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해보고 포기하세요
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하지고 않고 안될거 같아서 포기하진 않으셨으면 좋겠어요^^
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만약 제가 엑스레이찍고 병원에서 콕스발가현상이라고 하면 제가 포기할까용??
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절대 안할걸요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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그럼에도 불구하고 교정해보려고 할거 같아요^^
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그게 되던 안되던~ㅎㅎ
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어린이날 고생하신 우리 엄마들 너무너무 대단하고 수고하셨어용❤️❤️
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아직 끝나지 않은 어린이날~즐겁고 행복하게 보내세용~~^^
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#엄마오늘지갑털렸다 #어린이날몇번남았니 #사랑해 #산전필라테스 #산후필라테스 #임산부필라테스 #필라테스 #메르시바디연구소 #논현필라테스 #부산필라테스 #마린시티필라테스 #강남구청필라테스 #청담필라테스 #메르시바디 #비키니 #아쿠아필드 #스타필드 #스타필드하남 #하남아쿠아필드 #비키니 #수영복 #육아스타그램 #엄마다그램 #몸짱아줌마
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- 올해 가장 뜨거웠던 슈퍼푸드 ‘레몬밤’<span class="emoji emoji1f343"></span>레몬밤 다이어트가 열풍이라 다들 궁금했었다고 시크릿워터로 나오니 너무 좋다고 (저도 그랬거든요 <span class="emoji emoji1f60f"></span>) 레몬밤 토요일에도 많이 찾아주셔서 너무 ...
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- 올해 가장 뜨거웠던 슈퍼푸드 ‘레몬밤’레몬밤 다이어트가 열풍이라 다들 궁금했었다고 시크릿워터로 나오니 너무 좋다고 (저도 그랬거든요 ) 레몬밤 토요일에도 많이 찾아주셔서 너무 뿌듯합니다. 🏻 . . 이미 레몬밤의 효능 익히 알고 계실테지만, 탄수화물이 체 내 지방으로 축적되는 것을 막고 지방 세포의 성장을 억제하는 ‘로즈마린산’이 가장 풍부한 슈퍼푸드라는 점.😎🏻하루 두 세 포씩 편하고 간단하게, 그리고 맛있게 마시면서 자연스럽게 건강한 다이어트를 시작하고, 관리하는 습관을 들일 수 있답니다. 🏻 . 히비스커스 ... -
올해 가장 뜨거웠던 슈퍼푸드 ‘레몬밤’🍃레몬밤 다이어트가 열풍이라 다들 궁금했었다고 시크릿워터로 나오니 너무 좋다고 (저도 그랬거든요 😏) 레몬밤 토요일에도 많이 찾아주셔서 너무 뿌듯합니다. 😊🙏🏻
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이미 레몬밤의 효능 익히 알고 계실테지만, 탄수화물이 체 내 지방으로 축적되는 것을 막고 지방 세포의 성장을 억제하는 ‘로즈마린산’이 가장 풍부한 슈퍼푸드라는 점.😎☝🏻하루 두 세 포씩 편하고 간단하게, 그리고 맛있게 마시면서 자연스럽게 건강한 다이어트를 시작하고, 관리하는 습관을 들일 수 있답니다. 🍃👌🏻
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히비스커스 늘 드시고 계시는 분 들, 취향따라 컨디션따라 레몬밤과 둘 중 선택해서 먹기도 좋겠죠. 매일의 선택이 다양해지니 저도 신랑도 너무 좋더라구요. 😋😉
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#bbalgang_beauty
#어린아이도_임신부수유부_모두가능해요😊👌🏻
#톡뜯어서빨대꼽으면끝
#관리는습관☝🏻
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#비바문x비주팩 ️문이의 두번째 특별한 진행예고🏻(다음주 예정) 예고편(?) 느으낌으루다가 깨방정 동영상 투척... ㅎㅎㅎ - 기초편 포슷팅 보시구선 요청도 많았구 제가 크림만큼이나 정말 매일 1일 1팩하는 애정탬이에요. 같이 썼을 때 시너지효과를 많이 봐서 꼭 같이 써보시길 추천드리구 싶은 맘에 크림에 이어 꼭 착한가격으로 진행 해드리구 팠던! 비주팩이에요 - 그리구! 오가나셀 크림후기가 정말 다 하나같이 너무 좋아서 을매나 다행이구 또 감사드리는지 모르겠어요 피부타입에 따라 개인차이가 있을 수 있음에두 불구하구 ... #비바문x비주팩 🌙💗
✔️문이의 두번째 특별한 진행예고✌🏻(다음주 예정)
예고편(?) 느으낌으루다가 깨방정 동영상 투척... ㅎㅎㅎ🙊
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기초편 포슷팅 보시구선 요청도 많았구 제가 크림만큼이나 정말 매일 1일 1팩하는 애정탬이에요. 같이 썼을 때 시너지효과를 많이 봐서 꼭 같이 써보시길 추천드리구 싶은 맘에 크림에 이어 꼭 착한가격으로 진행 해드리구 팠던! 비주팩이에요💗💗
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그리구! 오가나셀 크림후기가 정말 다 하나같이 너무 좋아서 을매나 다행이구 또 감사드리는지 모르겠어요😭💜 피부타입에 따라 개인차이가 있을 수 있음에두 불구하구 오히려 받아보신 분들께서 재구매 요청을 정말 많이 해주셔서 알아보구 있어요 :) 확정되면 다시 한번 알려드릴게요🙏🏻🙏🏻 후기이벤트도 준비중이구 (정성스레 보내주신 크림후기는 스토리 하이라이트에 따로 저장해뒀어용🙋🏻‍♀️) 기다려주시는 클랜징라인두 커밍쑨 ~~ 🙈
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비주팩이 대해 간단하게 설명을 미리 드리자면!
고농축 진주단백질세럼과 천연 장섬유시트로 물광+주름+미백개선 케어를 해주는 20매 티슈형 팩이에요🙌🏻
초슬림 100% 목화솜시트가 모공까지 고밀착되어 피부 깊숙히 침투시켜주는 효과가 있어서 그런지 다음날 일어나서까지도 촉촉한 피부로 만들어주는 느낌이 아주 좋았어요👍🏻✨ 천연유단백질추출물이 들어가있어 피부광채를 극대화시켜주고 함유된 녹차추출물이 외부환경에 손상된 피부, 레이저피부에도 피부진정과 영양공급 및 탄력을 동시에 주어서 황사나 미세먼지가 많이 노출되어있는 지금에 아주 좋아요👌🏻 무엇보다 진주단백질추출물은 피부광채를 극대화 시켜주는 역할을 하는데요! 유분이 들어가있는 성분이 아니기 때문에 저처럼 건성,예민성 피부는 물론이구 지성,민감성피부에게도 아주 잘맞는 팩이에요. 물론 임산부, 수유부까지 사용가능답니다. 😇
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저는 팩을 고를때두 워낙 민감하구 예민한 피부라 에센스가 너무 많은 제품은 선호하지 않는 편이에요. 뭔가 너무 번들거리만하구 오히려 피부에 흡수가 안되는 느낌이랄까요? ㅠㅠ 그리구 너무 저렴한 제품이나 수분기가 없는 팩인 경우에도 곰방 매말라서 오히려 수분이 뺏기는거 같구🤔 그런데 요 비주팩을 딱 그 중간쯤이랄까요?👀❣️피부에 흡수될만큼의 충분한 에센스가 함유되어서 15-20분쯤 지나서 떼어낼땐 피부에 흡수도 착착되구 남는 양으로 두들겨서 한번 더 흡수시키고나면 딱 적당히 좋은 정도로 너무 만족스러웠던 부분😍
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저는 클렌징-비주팩-펩타이드리커버리크림 이렇게 딱 3단계만 매일 확실하게 3개월동안 지켰더니 효과를 많이 봐왔구 지금두 보고 있어서 (많이 건조한 날엔 앰플이나 가벼운 수분크림을 추가해두 좋아용☝🏻) 잘맞는 제대로된 기초템이 얼마나 중요한지 절실하게 깨닫구 있는 중인데요🙏🏻 홈케어는 무슨 흑. 전엔 귀차니즘이 심해서 1일 1팩 까서버리구 이러는게 보통 부지런해야 되는건 아닌거 같더라구용 하하. 😅 그러던 와중에 뽑아쓰는 티슈형팩이라는 점과 그리구 무엇보다 고급스러운 케이스에 반해 써보기 시작한 팩이에용. 참 단순하쥬 ㅎㅎㅎ 편리함은 물론이구, 아 오늘 팩해야지 하고 까먹는 경우가 수두룩했는데요🙊 이건 화장대위에 올려놓으니 바로 보여서 안쓸 수가 없더라구요 👉🏻👈🏻 덤으루다가 화장대위에 세면대위에 올려놓구 쓰니 인테리어 효과도 좋더라구요! (이런게 은근 또 좋잖아용..히히☺️💕)
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팩하구선 아침에 더 땡기는게 일수였던 날들이 많았는데🤦🏻‍♀️ 요건 에센스 흡수는 물론 다음날 화장이 아주 찰떡찰떡🧚🏼‍♀️(올레!! 화장 잘먹는게 최고 행복케요😭💕) 진정효과도 있구 팩을 떼내었을때 에센스들이 피부에찹찹 흡수가 되어있더라구요! 이건 그냥 딱 정량 내 피부에 맞는 에센스양이라 너무 좋았어요 💁🏻‍♀️👏🏾👏🏾 무조건 에센스가 많아야 해!!! 라는 선입견을 싹 사라지게 해준 포인트였달까요.ㅎㅎ 끈적임도 없구 팩을 한건가 싶을 정도로 말끔함도 좋답니다☝🏻
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그리구 향! 상큼한 레몬그라스향이라 기분까지 좋아지구 흐흐, 크림도 향수향 난다구 다들 칭찬해주셨는데 요 팩 향기는 크림보다 더 좋아요. 🍋💛 팩 떼내주시구 크림까지 발라주시면 더 기분좋으실거예용ㅎㅎㅎ
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동영상 한번 더 제대루 찍어서 돌아오는 월요일쯤에 올려봐드릴게용🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ (벌써부터 넘나리 떨리는것 크하하...🙊)
또 적다보니 말이 길어지지용 크하하, 더 남은 수다는 블로그에 내일밤 포슷팅 할게요옹📝❣️흐흐 저는 그럼 이제 어제 못본 밥누나 역주행하러 감니댜... 꺄 💛🧡❤️
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눈 뜨자마자 마음으로 환호성을 질렀다. 자는 동안 리버풀은 챔스 4강 진출을 확정 지었다. 야호! 날이 흐렸다. 저녁엔 비가 올 거라는 예보도 있었다. 흐릴 때도 되긴 되었지. 하는 생각과 그래도 ...
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눈 뜨자마자 마음으로 환호성을 질렀다. 자는 동안 리버풀은 챔스 4강 진출을 확정 지었다. 야호! 날이 흐렸다. 저녁엔 비가 올 거라는 예보도 있었다. 흐릴 때도 되긴 되었지. 하는 생각과 그래도 맑았으면.의 생각이 공존했다. 우산은 안 챙겼고 때때로 바람은 거세게 불었다. 이 바람에 비까지 오면 여러모로 귀찮아질텐데. 불안했다. 공원은 대부분 들른다. 넴커피로 가는 길에도 커다란 공원이 있었다. 다른 공원들이 도심의 공원 같다면 여긴 도심의 숲이었다. 히노끼스런 냄새가 났다. 향수로 담아두고픈 그런 냄새. 연못엔 무척 큰 잉어가 있었고 느리지만 꾸준하게 ... 눈 뜨자마자 마음으로 환호성을 질렀다. 자는 동안 리버풀은 챔스 4강 진출을 확정 지었다. 야호!
날이 흐렸다. 저녁엔 비가 올 거라는 예보도 있었다. 흐릴 때도 되긴 되었지. 하는 생각과 그래도 맑았으면.의 생각이 공존했다. 우산은 안 챙겼고 때때로 바람은 거세게 불었다. 이 바람에 비까지 오면 여러모로 귀찮아질텐데. 불안했다.
공원은 대부분 들른다. 넴커피로 가는 길에도 커다란 공원이 있었다. 다른 공원들이 도심의 공원 같다면 여긴 도심의 숲이었다. 히노끼스런 냄새가 났다. 향수로 담아두고픈 그런 냄새.
연못엔 무척 큰 잉어가 있었고 느리지만 꾸준하게 움직이는 거북이도 있었다.
베테랑 드라이버의 완벽한 주차처럼 넴커피는 골목 속에 절묘하게 자리 잡고 있었다. 따뜻함, 아늑함. 온기가 떠오르는 단어라면 다 붙일 수 있을 것 같은 곳이었다. 사과 맛과 계피 향이 기분 좋은 커피를 들이켜고 책을 좀 읽다 나왔다.
나서자마자 빗방울이 떨어지고 이내 몇 초 만에 쏟아질 기미를 보이기 시작했다. 곧장 옆에 있는 마트로 피신했다. 일회용 우산을 사야 할까 고민하다 우선 식료품 코너를 충실하게 구경했다. 꼼꼼하게 한바퀴 돌고 나오니 비가 그쳤다. 하늘은 갰고 바람은 시원했다. 지나가야할 소나기가 지나갔다. 늘 그렇듯 만나기 전이 불안하고 지나가면 별 게 아니다. 이 한바탕 소나기 이후로는 계속 날이 좋았다.
산겐자야로 향했다. 경의선 철길같이 쭉 이어진 공원을 걸었다. 산겐자야는 주택가라는 말로는 모호한 그야말로 동네였다. 노지 커피에서는 오마카세로 싱글 오리진을 마셨다. 마루야마도 그렇고 여기도 필터로 거르지 않은 프레스 커피를 내어준다. 유분의 풍부함을 건네주기 위함이라나. 내추럴 커피답게 과일 향이 대단한데 끝이 놀랍도록 깔끔했다. 모호한 층을 잘 살려낸 공간 구성도 마음에 들었다.
이름 모를 가게의 라멘을 비우고 동네를 빙빙 돌았다. 하늘은 맑은데 바람은 거세 거리에는 쓰러진 것들이 많았다. 입간판, 자전거 등등의 것들. 몇 개는 일으켜 세워주기도 했는데 다들 별 신경 쓰지는 않는 눈치였다.
옵스큐라 커피는 문을 닫았다. 휴일이 바뀌었다나. 내가 장날의 주인공이라니. 문에 붙은 종이를 읽을 수는 없으나 느낌으로 이해했다. 다행히 산겐자야에는 옵스큐라 라보라토리 매장이 존재한다. 괜히 라보라토리로 발음해준다. 이게 재밌다. 이곳의 사이폰을 마시지 못한 건 아쉬웠으나 저렴하지만 좋은 브라질 커피를 만났다. 잠시 앉아있는 동안 바깥 바람이 문을 열었다 닫았다 들어오는 게 좋았다. 내 멋대로 커핑 노트를 적어보자면 간지러운 바람과 현악기의 음악이었다. 옵스큐라에서는 그런 기분을 가졌다.
일본 민예관으로 향했다. 공예품을 볼 땐 만들었을 이의 눈과 손이 궁금해졌다. 어떤 방에 들어가니 잠시 숨이 막혔다. 작품들의 색이 날 눌렀는지 형이 눌렀는지는 잘 모르겠다. 둘 다일 수도 있다. 잠시 복도 의자에 앉아 숨을 다듬었다. 목조 건물의 서늘함이 좋았다. 일순간 마음이 개운해졌다. 깊은 잠에서 깨어난 기분이었다. 눈을 감은 적은 없는데 마음이 감겼다. 마음이 잠을 잤나. 속잠을 잔걸까. 속잠이라는 단어가 마음에 들었다. 고요한 이 마음을 속잠이라 부르기로 했다. 괜히 더 평화로웠다. 후로 이 동네 저 동네를 걸어 돌아올 땐 사진을 별로 찍고 싶다는 생각이 들지 않았다. 그래서 가장 선명한 때가 아니었나 싶었다.
내일은 신주쿠로 숙소를 옮긴다.
#동경비둘기4일차
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. ️꼭 읽어주세요️ 자자, 그럼 다시한번 정리해보겠습니다!!! 오늘 오전11시, 저녁 9시 두번 오픈이니 꼭 놀러오시구요^^ 여권케이스요 에헴 가격 압니다알아요 ㅎㅎㅎ 정말 저렴한거 맞죠 그쵸?^^ 반지갑보다 가죽이 더 많이 들어가는 여권케이스는 꼬가족분들의 아이디어로 만든 만큼 정말 신바람나는 가격으로 선물처럼 진행하는거에요 히히 그니까 꼭꼭 가족분들이랑 함께 하세요^^ . ️배송일 각 상품페이지 상단에 배송일 안내드렸습니다!^^ 단독주문인경우 날짜 안에 출고되세요 다른 상품과 같이 주문하실 경우 합배송 ... .
‼️꼭 읽어주세요‼️
자자, 그럼 다시한번 정리해보겠습니다!!!
오늘 오전11시, 저녁 9시 두번 오픈이니 꼭 놀러오시구요^^
여권케이스요 에헴 가격 압니다알아요 ㅎㅎㅎ
정말 저렴한거 맞죠 그쵸?^^
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그니까 꼭꼭 가족분들이랑 함께 하세요^^
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✔️이태리에서 쓴 모자 언제 업뎃되나요
브라운리본띠 맞으시죠?^^ 다음주 화목회에 바로발송으로 올라갑니다!
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✔️코디한 화이트파나마햇
요건 제가 여행가서 샀던모자입니다 ㅎㅎ 내년에 만들수있게 도전해볼께요^^
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✔️붓기비타민
꺄아아아아 이번달에 진행할꺼에요 ㅠㅠㅠ약~~속
계속 혼자 먹어서 죄송해요😭😭
붓기템! 독소템! 요 두가지는 꼭꼭 함께 드셔야해요 제 인생템들이에요😍
정말로 조금만 기다려주세용
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✔️수영복 같이 입을 반바지,랩스커트 색상!
반바지는 블랙, 레드, 베이지 3컬러입니다^^
와인이랑 어울리는 컬러로
베이지 색상 만들었구요 와인수영복에 베이지 같이 입으면 진짜 이뻐요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
랩스커트도 2가지 패턴으로 와인색상과 어울리는 랩스커트가 따로있어요
주말에 꼭 보여드릴께요^^
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✔️크리스탈플랫폼 샌들 사이즈팁
👉🏻기본발볼, 발볼이 좀 넓은편이다! 하시면 정사이즈로 가주세요
👉🏻발볼11이상 정말 왕발볼이다! 하시면 한사이즈업해주세요
👉🏻중간사이즈의 경우
예를들면 240~45모두 신는경우 기본발볼인경우 240으로, 왕~발볼인경우 245로 추천드려요
👉🏻뒤끈사이즈가 조절됩니다! 타이트하거나 느슨하시면 사이즈를 조절해주세요^^
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✔️무게감
답글 안준다고 서운해하셨는데 흑흑
상세페이지 안읽어보신거죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저희 작년 크리스탈 슬리퍼랑 비슷해요,
아마 너무 많이 가지고들 계셔서 느낌이 오실꺼에요
굽은 두꺼워질수록 무거워지는데요,
근데 전 무거운 신발은 아무리 예뻐도 다리가 피로해서 못신겠어요😌👀
제 기준에 편한 신발은
'여행을 들고가서 이거 하나만 하루종일 신고 걸으라면 괜찮겠는가'
yes 입니다 완~~전완전 예스입니다!
다른 굽들도 많이 샘플링해보고 플랫폼굽을 제작했지만 두께와 비교해 무겁지 않아요 걱정말고 신어주세요^^
맘에 안들었음 저 또 1년 기다렸을꺼에요 ㅎㅎ
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✔️랩수영복도 나오나요
베이지+와인 랩수영복도 준비중이에요
원래 랩수영복이 먼저였는데 사이즈가 완전 잘못나와 전수량 폐기후 다시 만들고있어요 요건 날짜확인을 바로 드리지못할것 같아요😭
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✔️하의 27이면 수영복 어떤 사이즈를 입어야할까요?
미듐으로 고우!
제가 청바지를 28~9를입습니다 ㅎㅎ
못믿으셔도 어쩔수없어요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
사이즈를 줄여 말하는 사람은 있어도 늘리는 사람은 없다는사실을 알아주세요 ㅋㅋㅋ
~26까지는 스몰, 27~29까지는 미듐 30~32는 라지가 어떨지 추천드려봅니다^^
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✔️제사이즈는요
167cm 에 56 컨디션좋으면 57
힙과 골반 이 있으며 허벅지 집중형이에요
팔목이 매우가늘고, 보이는 팔과 종아리에 살이없는편이라 많이 속으시는대요
허리쪽으로 몰린, 뭐랄까 거미스타일이라고 보심 되세요 ㅋㅋㅋㅋ
저희바지 허리가 크다고 가끔하시는데
저한테 맞처서 그래요 하하하하
사진에 속으시면 안되요🤣🤣🤣
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✔️피부가어두운편
어두운거로 절 따라올 사람이 없어요,
발만 보면 한국사람아닙니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
두 컬러다 피부가 어두운 사람에게 정말정말 잘 어울려요
저를 믿어보세요!
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✔️하얀샌들 바닥 더러워질까요
제가 저의 여름유니폼 작년, 제작년 크리스탈 슬리퍼를 정말
슈~레기가 될만큼 신으면서 아쉬웠던점이
바닥에 조금씩 때탐이었어요
중간중간 수건에 비누묻혀서 살살 닦아주거나 로션으로 살살 닦아주었는대요
이번 크리스탈플랫폼 샌들은 바닥 자체가 토고 가죽처럼 텍스처가 있어요
때탐도 훨~~씬 적구요, 스크래치에 강하구요
훨~~씬 오염도 잘닦이구요
칫솔로 비누묻혀 그 부분만 살살 문지른 다음 타월로 닦아주세요!
굽도 마찬가지에요^^
화이트 굽 같은 경우 저는 클렌징오일 묻혀 칫솔로 살살 닦아주어요
그럼 새것처럼 깨~~끗해집니다 ㅎㅎㅎ
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후우 숨좀 쉴께요😊
정리 끝 🙆🏻🙆🏻🙆🏻
#꼬르망 #르꼬르
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 #Repost @coffeegreate #레전드 #비밀의숲 #이수연사단bb #이동욱 배우님을 만나는 순간 #도깨비 에 이어 곧, 또 #알게될거야.. #눈으로지은죄 ...
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#Repost @coffeegreate #레전드 #비밀의숲 #이수연사단bb #이동욱 배우님을 만나는 순간 #도깨비 에 이어 곧, 또 #알게될거야.. #눈으로지은죄 입으로손발로 #마음으로지은죄 #탈덕금지 평생홀릭 출구까지 봉쇄한 달달하고 잘생긴 #죄가얼마나힘이센지 · · 언제나 함께 해 주시는 #이동욱네이버공식팬카페 #동욱홀릭 #커그 #수제딸기청라떼 벨기에초콜릿라떼 스타세트 와 맛있는 #떡모푸드트럭 까지 #무제한커피차서포트 · · 군계일학!! 뽀얗고 뽀얀 소멸각 잘생얼굴 깊고 커다란 ... #Repost @coffeegreate
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달달하고 잘생긴 #죄가얼마나힘이센지😍
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언제나 함께 해 주시는
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#무제한커피차서포트 ·
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군계일학!! 뽀얗고 뽀얀 소멸각 잘생얼굴
깊고 커다란 신비로운 눈동자
9등신 몹시 우월한 몸매bb
머리부터 발끝 손끝까지 한없이 곱고 예쁜선
실물갑 양봉업자 #이동욱 배우님❤
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새벽에 내리는 첫눈같은 남자,,
슬픔 쓸쓸하고 그윽한 눈빛
평생 잊지 못할 다시 없을 #왕여👍
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오랜만에 뵙습니다,, 자랑스런 우리 배
더 예뻐지시고 더 멋져지신 예쌤😍
이젠 익숙해질 때도 됐는데,, 뵐 때 마다, 배우님 베이비페이스 우윳빛깔 도자기 피부에 깜짝깜짝 놀란답니다bb ·
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오랜만이라고 하시며 커그 보시자마자 반갑게 인사해 주셨구요! 메뉴판 보시며 #도깨비 때 드셨던 그린애플요거티와 극찬하셨던ㅋ
시나몬커스타드크림라떼(커그버전) 바로 기억해 주셔서 커그깜놀bb
그 때가 언젠데 그걸 아직도 기억하고 계시냐 여쭈었더니 씌익ㅋ웃으셨던 센스쟁이 스마트하신 예쌤bb
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#하시는작품마다 대박!!
#언제나해피엔딩이기를
오~ #예쌤💕💕
이라고, 배우님께서 주문하신 아이스카페모카에 적어 드렸더니, 커피 드시다가, 이제서 봤다고 하시며 고맙다는 인사도 해주시고 스탭분들께, 도깨비 대사라는 설명까지 해주시는데bb
얼마나 살가우시고 따뜻하신지,
예쌤❤ 온 몸에서 꿀이 뚝뚝 떨어집니다😍
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나중에 배우님❤ 시나몬커스타드 크림라떼 시원하게 한잔 더 전해 드렸구요ㅎ
정말 잘 드셨던 라이프팀bb
오늘 보조연기자분들 총집합 하셔서
인원이 장난 아니었는데 커피음료와 분식까지 의리의리하게 준비해 주신 팬분들bb
넘 반가웠구요❤
오늘도 수고 많으셨습니다:) ·
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14년 #호텔킹 때 부터 커그 함께 해 주시는 이젠 가족같은ㅎ 꿀단지 #동욱홀릭 팬분들❤
배우님 보시며 얼마나 뿌듯하고 자랑스러우실지bb
그 기쁨 저희도 함께 느끼게 해 주셔서 정말 감사드리구요!! 말씀처럼, 배우님과 함께
커그도 성장할 수 있도록(배우님께 누가 되지 않도록;;) 더욱 정진하겠습니다
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#비숲광팬 커그, 며칠 전 까지도 다시 보기로 대사 하나하나 되짚으며 반복재생 했었는데ㅎ
#jtbc 7월방송예정
오매불망 기다리며 응원드릴게요!!
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어마무시 라이프팀 힘내시구요!
젤 커피 맛있게 해 주는 곳이라고 하시며 반겨 주신 매니저님, 웃음으로 함께 해 주신 스탭분들, 감사합니다
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#예쌤❤ 더 많이 마르셨던데ㅠ 건강 먼저 잘 살피시고 열촬즐촬!! 조승우배우님과 환상의 케미bb 더 없이 멋진 연기 선사해 주시길 바라요❤
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신이 우리에게 바라는 것은
예쌤을 사랑하고
평생 응원하고💕
生의 간절함을 
깨닫는 것일 테니👏👏 .
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뷰리풀 뷰리풀 마인드
천상배우 평생홀릭 이동욱❤ Fighting!!
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커그는 오늘도 최선을 다하겠습니다
찾아 주시는 모든 분들 감사합니다
#커그
#커피차
#서포트
#파젠다
#대한민국1호미국SCAA인증큐그레이더
#이종혁 CUPPER
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 #안느테레사드케이르스마커 #로사스무용단 #국립현대미술관서울관 #다원예술프로젝트 - - <파제, 스티브 라이히 음악에 대한 네 가지 움직임> 중 3부 '바이올린 페이즈' by ...
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#안느테레사드케이르스마커 #로사스무용단 #국립현대미술관서울관 #다원예술프로젝트 - - <파제, 스티브 라이히 음악에 대한 네 가지 움직임> 중 3부 '바이올린 페이즈' by 안느 테레사 드 케이르스마커. 국립현대미술관 서울관 내 서울박스. 60대로 보이는 안느 테레사가 흰 모래로 덮인 무대에 선다. 심플한 원피스에 운동화, 머리는 뒤로 단정히 묶었다. 미니멀리즘과 반복, 변주. 단순한 동작으로 모래 위를 선회하며 서서히 원이 만들어지고 원 안에 선이 그어진다. 음악과 조화로우면서도 긴장관계를 유지한다. 멀리서 보면 자못 심심한 ... #안느테레사드케이르스마커 #로사스무용단 #국립현대미술관서울관 #다원예술프로젝트
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<파제, 스티브 라이히 음악에 대한 네 가지 움직임> 중 3부 '바이올린 페이즈' by 안느 테레사 드 케이르스마커. 국립현대미술관 서울관 내 서울박스.

60대로 보이는 안느 테레사가 흰 모래로 덮인 무대에 선다. 심플한 원피스에 운동화, 머리는 뒤로 단정히 묶었다. 미니멀리즘과 반복, 변주. 단순한 동작으로 모래 위를 선회하며 서서히 원이 만들어지고 원 안에 선이 그어진다. 음악과 조화로우면서도 긴장관계를 유지한다.
멀리서 보면 자못 심심한 무대일 텐데 가까이서 보면 의외로 지루하지 않고 생기가 감돈다. 동작의 진폭도 조금씩 커진다. 그래봐야 약간 발을 올린다든가 소리를 낸다든가 스커트를 들어 올린다든가 하는 정도다. 어려운 동작도 없고 당연히 서사도 없다. 그저 몸 자체의 아우라와 켜켜이 반복되며 쌓이는 움직임, 묵묵한 몸짓이 남기는 모래 위의 흔적뿐. 그래도 그 심드렁한 아우라가, 정성스레 내딛는 스탭이, 단순하지만 힘있는 몸의 리듬이 그저 좋다. 꾹꾹 눌러쓴 담시 같다. 82년 초연된 작품.
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컨템포러리 무용의 중심지인 벨기에를 대표하는 무용단 중 하나가 안느 테레사가 이끄는 로사스 무용단이다. 36년 전 무대를 한국까지 와서 직접 재현하다니 의외이고, 이 16분짜리 공연을 보겠다고 이삼백 명이 찾아오다니 놀랍다.
국립현대미술관 서울관의 다원예술프로젝트는 매달 하나꼴로 프로그램이 잡혀 있다. 예술감독이 누군가 보니 역시 김성희. 모다페, 페스티벌 봄을 기획하고 국립아시아문화전당 예술극장 감독으로 개관공연 라인업을 짰던 이다. -
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공연사진 촬영은 금지라 못 찍음. 그래도 휴가까지 내고 와본 보람이 있네.
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어제 언니랑 오랜만에 SPA에 마사지 받으러 다녀왔어요! 원래 JW다녔었는데 저번달로 영업을 종료했다는 소식에 슬펐지만, 좋은 스파 알게되어서 이제 피로가 누적될때마다 여기로 다녀야겠어요^^ ...
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어제 언니랑 오랜만에 SPA에 마사지 받으러 다녀왔어요! 원래 JW다녔었는데 저번달로 영업을 종료했다는 소식에 슬펐지만, 좋은 스파 알게되어서 이제 피로가 누적될때마다 여기로 다녀야겠어요^^ JW가 좋았던 이유는 시설도 깔끔하고 서비스가 좋은데 무엇보다도 마사지전 자쿠지 코스가 있었던 점 이였거든요. 제가 다녀온 케이스타스파도 반신욕이 포함된 프로그램이 있어서 끌렸던 이유가 커요! 혈액순환을 도와주니 마사지 후 근육들이 더욱 잘 풀린 느낌이였어요. 오픈한지 얼마 안되어 지금 너무 좋은 금액에 프로모션 하고있어서 정보 공유해요^^ .< 4월 케이스타스파 ... 어제 언니랑 오랜만에 SPA에 마사지 받으러 다녀왔어요! 원래 JW다녔었는데 저번달로 영업을 종료했다는 소식에 슬펐지만, 좋은 스파 알게되어서 이제 피로가 누적될때마다 여기로 다녀야겠어요^^ JW가 좋았던 이유는 시설도 깔끔하고 서비스가 좋은데 무엇보다도 마사지전 자쿠지 코스가 있었던 점 이였거든요. 제가 다녀온 케이스타스파도 반신욕이 포함된 프로그램이 있어서 끌렸던 이유가 커요! 혈액순환을 도와주니 마사지 후 근육들이 더욱 잘 풀린 느낌이였어요. 오픈한지 얼마 안되어 지금 너무 좋은 금액에 프로모션 하고있어서 정보 공유해요^^
.< 4월 케이스타스파 특별이벤트 >
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벚꽃피는 아름다운 봄이 시작되지만 내피부는 환절기에 건조,트러블,기미로 아름답지 못한 계절.
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2. 어버이날 특별 효도이벤트
(부모님께 효도를 선물하세요)
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나만큼 아름다웠던 어머님의
젊은시절을 돌려주세요~ 굽은 어깨와 깊어져만 가는 주름을 펴드릴 수 있는 어버이날 특별 효도이벤트를 진행합니다. 부모님 또는 부모님을 모시고 오면 특별할인을 해드립니다
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이벤트기간 : 2018년 4월30일까지
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#케이스타스파 4월 프로모션 .
★ 커플스파패키지(120분) / 32만원(2인)
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 라마다앙코르동대문호텔 1박 + 2인 조식부페 + 피부측정 및 진단 + 커플스파 + 전신관리 + 피부관리 + 음료 및 핑거푸드제공
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라마다앙코르동대문호텔 1박 + 1인 조식부페 + 피부측정 및 진단 + 스파 + 전신관리 + 피부관리 + 음료 및 핑거푸드제공
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★ 숙박 필요없이 스파와 관리만 원하실 경우 . 32만원(2인) / 18만원(1인)
피부측정 및 진단 + 스파 + 전신관리 + 피부관리 + 음료 및 핑거푸드
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* 4월 프로모션은 4월 30일까지 진행됩니다.
이벤트기간 : 2018년 4월31일까지
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☎️ 예약전화
02-2116-6090/ 02-2116-6095
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🇰🇷 서울시 동대문구 왕산로 22 라마다 앙코르 동대문호텔
🇰🇷 RAMADA ENCORE DONGDAEMUN HOTEL B1 22, Wangsan-ro, Dongdaemun-gu, Seoul, KOREA
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 # # 데드라인 오늘의 마감 픽 (빙고 코인편) ICO 호재 소식에 지켜 보거나 잊고 있어 지나칠 수 있는 당일 마감 뉴스 더 이상 여기 저기 라인 줄타기 하느라 시간 낭비 하지 말자!! 최대 팩트 픽!! 톡 ...
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# # 데드라인 오늘의 마감 픽 (빙고 코인편) ICO 호재 소식에 지켜 보거나 잊고 있어 지나칠 수 있는 당일 마감 뉴스 더 이상 여기 저기 라인 줄타기 하느라 시간 낭비 하지 말자!! 최대 팩트 픽!! 톡 플러스 친구 곧 오픈 커밍순 # # 구매 총판 문의 및 코인 컨설팅 상담 (24시간 가능) 코바알 [코인 바로 알고 바로 하기] 경영진&운영진 콜 010 4668 0414 공일공=사육육팔=공사일사 톡 jc2ent # # 코바알_Catchphrase 코바알 경영진 및 운영진은 먹튀 및 피해자를 양상 시키지 않습니다. 유저님들에게 신뢰를 바탕으로 ... # # 데드라인 오늘의 마감 픽 (빙고 코인편)
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ICO 프리세일 정보
빙고 777 코인 프리세일 공고
매년 6.2%의 성장세를 보이고 있는 게임산업의 선두주자인,
중국의 텐센트라는 게임서비스 업체(전세계 게임업계 1위, 삼성전자 시총의 2배 이상이며, 한국의 카카오톡과 같은 SNS서비스 위챗(회원 8억5천명)을 서비스중이고, 중국의 알리바바보다 거대한 중국 최대 IT기업), 한국에서 가장 잘나가는 게임회사인 넥슨(세계 10위권) 그리고 중국의 이더리움을 표방하고 탄생한 퀀텀의 재단, 또한 중국의 유망주에만 적극 투자하는 북극광이라는 투자회사가 Mob Arts에 투자를 했습니다. 그리고 Mob Arts를 중심으로 빙고 프로젝트를 시작합니다. 777빙고 코인 프리세일
BINGO 프로젝트
세계최초 블록체인
GAME 엔터테인먼트 플랫폼
Bingo 홈페이지 - https://777.bingo
텔레그램 - https://t.me/bingo777

목표
엔터테이먼트 플랫폼을 블록체인과 결합하여 통합된 고객관리시스템과 암호화폐 지갑을 개발.
광고 시스템 및 블록체인 데이터 분석시스템을 추가. 또한 블록체인 게임개발 지원.
블록체인화 된 아이템 거래소 런칭

기술컨설턴트
Mob Arts - 텐센트가 투자한 중국의 연매출 2천억원을 기록한 적 있는 게임개발사
Mob arts 제휴파트너
텐센트게임, 넥슨, Garena
스페이스탱크 온라인 - 넥슨
하우스오브히어로 - Garena
드래곤나이트 3D - 텐센트
라인게임 - 개발예정 게임 협력 중

Bingo플랫폼런칭예정 시스템
1. Qtum Heroes
Bingo + Qtum + Mob Arts가 협력하여 블록체인 기반 육성 게임
2. Doom of Aliens
세계 최초 암호화폐(비트코인, 이더리움, Qtum, 777토큰) 지불을 지원 - Mob Arts 개발
Bingo 플랫폼 투자자
QTUM - qtum.org
북극광VC - www.nlvc.com
텐센트게임 - www.tencent.com
텐센트 - 위챗을 보유한 중국 최대의 IT 기업(텐센트 매출의 55% 텐센트게임),
카카오톡의 2대주주 또한 텐센트
한국시장에서는 크로스파이어 게임으로 1조원 이상 벌어들였으며 대표적으로 던전앤파이터가 한국 주력 매출원.

목표 : 25억 777(토큰) - 100,000ETH 한화 약 1,000억원
프라이빗세일 : 비공개 진행중
프리세일 : 3월 예정
ico : 예정없음.
상장 : 거대 거래소 4월중 예정
로드맵 :
2018년 3월 큐텀 히어로즈 런칭
2018년 5월 에일리언 우주선 런칭
2018년 9월 빙고 플랫폼 알파버전 출시
2019년 1월 빙고 파운데이션 설립
2019년 6월 커큐니티 알파 버전 출시
2019년 8월 커뮤니티 런칭
2020년 02월 트랜잭션 플랫폼 출시
2020년 10월 게임광고 플랫폼 알파 버전 출시
2021년 데이터 분석 플랫폼 알파 버전 출시

# # 기타
- 키 아이디어
게임 블록체인 플랫폼 내의 모든 거래 아이템, 광고, 결제 시스템 서비스 - 개발팀
Mob arts: 위쳇 및 카카오 등의 주주인 텐센트 (시총 삼성의 2배이상이라고 함) 와 투자 회사로 유명한 중국의 북극광 투자한 회사 - 파트너사
넥슨 (한국의 그 유명한 게임회사)
텐센트 게임
가레나
비쳇(큐텀 기반의 sns앱)

주요 어드바이저
패트릭 (큐텀 설립자)

777빙고를 선택한 이유는 2가지 입니다.
1. It 최고 (게임) 기업들의 참여- 대기업은 최고 수준의 인재들, 정보력, 인프라를 가지고 있음.

2. 큐텀의 패트릭이 어드바이저로 참여 - 큐텀은 현재 중국에서 제 2의 이더리움으로 평가 받고 전문가들 사이에서는 비트와 이더를 합친 3세대 하이브리드 블록체인으로 불리고 있습니다. 이 큐텀을 개발해서 성공 시킨 어드바이저가 참여했다면 프
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[World Championships in Shoemaking] 1. Patrick Frei 첫 Shoemaking 월드 챔피언은 독일의 Patrick Frei입니다. ...
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[World Championships in Shoemaking] 1. Patrick Frei 첫 Shoemaking 월드 챔피언은 독일의 Patrick Frei입니다. 그는 구두를 온전히 혼자 만들었는데, 시간은 160시간이 소요되었습니다. 아주 멋진 슈트리도 40시간이 걸려 완성했는데, 슈트리 전체는 Frei가 20시간에 걸쳐 제작했고, 슈트리 핸들은 전문 바이올린 메이커가 20시간이 걸려 제작했습니다. (슈트리는 전시용일뿐, 심사에는 포함되지 않았습니다.) 그의 구두는 다른 어떤 구두보다도 박물관에 전시된 멋진 작품처럼 ... [World Championships in Shoemaking]
1. Patrick Frei
첫 Shoemaking 월드 챔피언은 독일의 Patrick Frei입니다. 그는 구두를 온전히 혼자 만들었는데, 시간은 160시간이 소요되었습니다. 아주 멋진 슈트리도 40시간이 걸려 완성했는데, 슈트리 전체는 Frei가 20시간에 걸쳐 제작했고, 슈트리 핸들은 전문 바이올린 메이커가 20시간이 걸려 제작했습니다. (슈트리는 전시용일뿐, 심사에는 포함되지 않았습니다.) 그의 구두는 다른 어떤 구두보다도 박물관에 전시된 멋진 작품처럼 보입니다. 구두는 UK 8사이즈의 길이이지만, 굉장히 좁은 웨이스트와 매우 슬림하고 깔끔한 라인을 가진 우아한 블랙 플레인 캡 토입니다. 사실 Frei의 구두는 감상용으로, 신을 수는 없습니다. (과거의 shoemaking컨테스트 역시 착용성은 필수가 아니었죠.) 아웃솔 스티치 역시 16 spi(인치당 스티치)로, 비교적 둥근 엣지를 가집니다. 완벽하지 않은 몇몇 부분이 보이긴 하지만, 마감 역시 잘 만들어졌습니다. 구두의 내부도 섬세한 디테일과 정교한 패턴으로 완벽하게 만들어졌죠.
앞서 언급한 좁은 웨이스트는 아마도 모든 사람들이 처음 구두를 봤을 때 가장 관심이 가는 부분이었을 겁니다. 이 부분은 매우 얇은 엣지를 가지고 있는데, 눈에 띄게 높은 작업 난이도와 뛰어난 솜씨를 결합했습니다. 그러나, 심사위원들에게 가장 깊은 인상을 준 것은 각기 다른 세 가지 요소였습니다. 첫 번째는 굽으로, 20개의 얇은 굽들을 적절하게 쌓아올려 만들었습니다. 굽을 쌓아 올리는 일은 매우 어려운 일이지만, Patrick Frei는 눈으로 보기에 깔끔하고 훌륭한 엣지 피니싱을 내는 오래된 빈티지 가죽 아웃솔을 사용했습니다. 두 번째는 굽에 박힌 못의 패턴이 굉장히 인상적입니다. 못이 사용된 양 뿐만 아니라 아주 곧게 못질된 부분이 매우 놀랍습니다. 마지막으로 인상적인 것은 토-탭입니다. 손으로 직접 윙팁 모양을 재단하여, 아웃솔과  완벽하게 일치합니다.  Patrick Frei의 구두는 아웃솔을 뜨거운 쇠로 태워, 그가 계획했던 것보다 더 갈색이 되는 바람에(심사기준에서는 자연색의 엣지를 명시함) 전체 점수에서 5%의 감점을 받았음에도 1등 자리를 차지했습니다. 자연색의 아웃솔을 요구하는 목적에서 크게 벗어나, 아웃솔에 많은 작업을 했다 판다하지 않았기 때문에 5%의 감점만을 받았습니다. 대부분의 참가자는 10% 감점을 받았습니다.
Patrick Frei는 10년 넘게 구두를 만들었으나, 업계에서 알려진 이름은 아니었습니다. 그는 프랑스 국경 근처인 독일 남서쪽 끝에 위치한 Freiburg에서 자랐습니다. 그가 18살이 되었을때, 그는 길거리에서 저글링을 시작했고, 스페인과 모로코로 여행을 가기 위해 학교를 그만두었습니다. 학교를 졸업하기 위해 잠시 독일에 돌아왔을 때, 그는 남아메리카로 가서 스트리트 저글링 아티스트로 공연했고, 여러 도시와 나라를 여행했죠. 볼리비아의 코차밤바에서 그는 나이가 많은 공예가를 만났습니다. 공예가는 전통적이고, 무겁지만 매우 아름다운 트렁크와 여행 가방을 만드는 사람이었습니다. Frei는 손재주에 재능을 보여, 기초적인 공예를 배웠습니다. Frei는 독일로 돌아와 본격적으로 구두를 만들기 시작했습니다. 그는 2005년에 독일에서 구두마스터의 견습생 자리를 얻어 5년 동안 배운 후, 자신의 공방을 엽니다.
나이가 어리고 자신감에 넘쳤던 Frei는 슈메이킹에 대해 꽤 많은 것을 안다고 자부했습니다. 그러나, 바이에른 슈메이커 Heribert Dirrigl이 몇 가지 샘플 구두를 본 후에, 자신이 슈메이킹에 대해 아는 것이 별로 없다는 것을 깨달았습니다. 그는 수 년동안 오래된 구두 책과 신발을 모았고, 계속해서 유럽에 있는 유명한 슈메이커들을 방문했습니다. 그의 구두에서, 그가 오래된 빈티지 구두에서 많은 영향을 받은 것을 알 수 있습니다. 그의 작업실은 Freibrug의 Blackfores라는 도시에 위치해있으며, 가죽 세공인 Mathias Steinhauser와 함께 사용하고 있습니다. Patrick Frei의 비스포크 구두는 5,000파운드(VAT포함)에서 시작하는데, 라스트 메이킹, 피팅용 구두, 슈트리 세 켤레가 포함되어있습니다. #worldchampionships #shoemaking #patrickfrei #unipair
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 #최강의식사 건강에 대한 자기계발서쯤 되는 책. 부정적인 의미로 쓰는 건 아니고, 내 올해의 책 후보에 올라가 있는 책이다. 낯선 호르몬, 항영양성분 이름들을 제대로 이해하자면 꽤나 밀도도 ...
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#최강의식사 건강에 대한 자기계발서쯤 되는 책. 부정적인 의미로 쓰는 건 아니고, 내 올해의 책 후보에 올라가 있는 책이다. 낯선 호르몬, 항영양성분 이름들을 제대로 이해하자면 꽤나 밀도도 높은데, 의학 교양서라고 하기엔 종종 정보가 얕거나 후반에 가서 너무 약을 파는(...) . 저자가 주장하는 '완전무결 식단'은 인기가 많은 저탄고지 식단의 한 유형이다. 지방의 누명이 서양에선 진작에 벗겨진 모양이다. 간략하게 정리하면, 1950년대 앤셀 키스가 '포화지방이 심장질환의 원인'이라고 주장한 이래 식품기업들이 저지방을 전면에 내세운 제품들을 출시하면서 ... #최강의식사
건강에 대한 자기계발서쯤 되는 책. 부정적인 의미로 쓰는 건 아니고, 내 올해의 책 후보에 올라가 있는 책이다. 낯선 호르몬, 항영양성분 이름들을 제대로 이해하자면 꽤나 밀도도 높은데, 의학 교양서라고 하기엔 종종 정보가 얕거나 후반에 가서 너무 약을 파는(...)
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저자가 주장하는 '완전무결 식단'은 인기가 많은 저탄고지 식단의 한 유형이다. 지방의 누명이 서양에선 진작에 벗겨진 모양이다. 간략하게 정리하면, 1950년대 앤셀 키스가 '포화지방이 심장질환의 원인'이라고 주장한 이래 식품기업들이 저지방을 전면에 내세운 제품들을 출시하면서 시작되었다. 근데 알고보니 앤셀 키스가 주장에 맞지 않는 데이터를 임의로 배제했다는 것. 이어서 '비만의 원인은 당, 특히 과당이며, 지방은 대사 원료로서의 효율도 높은데다 충분한 지방 섭취로 몸이 지방 대사상태(케토시스)에 들어가면 체지방도 분해하기 쉬워진다'는 것이 최신 영양학의 설명이다.

근데 저탄고지에서 중요한 건 저'탄'그리고 '좋은'지방이다. 이 방법을 듣고 처음 떠오르는 이미지(매끼 삼겹살?)나 실제로 부작용이 일어나는 이유는 꼭 필요한 영양소 탄수화물을 극단적으로 줄여서라고. 여기도 나온 이야기지만 이 책은 그 이상으로 건강의 영양학적 측면에 대한 종합선물세트다.
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본인 소개에 따르면 조부모가 맨해튼프로젝트에서 만났고 자신도 8살때부터 컴퓨터를 만지며 과학에 둘러쌓여 자랐다. 공학을 전공하고 실리콘밸리의 기업가로 성공했다. 1997~2002년까지 인터넷 혁명 초창기에 캘리포니아 대학에서 엔지니어들에게 인터넷운영을 강의하기도 했다.
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완벽한 그의 한가지 중요한 문제. 고도비만이다. 급기야 의사로부터 시한부선고를 받고 말았다. 정신이 번쩍 들어서 정신없이 운동에 매달렸고 식이조절을 시작했다. 생채식, 고단백, 저지방, 존 다이어트, 앳킨스.. 온갖 다이어트를 시도했지만 생각보다 살이 잘 빠지지 않았다. 그러던 중 결정적인 사고의 전환을 맞게 되는데, '나는 공학도니까 해커의 자세로 접근하자' 그 후 10년간 무수한 건강/영양학 정보를 수집하고 체중은 물론 뇌파, 호르몬, 대변, 심장박동, 집중력, 주관적인 느낌을 포함한 각종 건강 신호를 역시 그에 대응하는 탐지장비로 수집해 데이터화하고 자기 몸을 대상으로 실험해가며 식품과 건강 상식을 검증해나갔다. '허기'라는 건 장관의 공복관련 호르몬을 뇌가 감지해서 느껴지는 것이다. 그렇다면 나는 적절한 음식을 먹어서 그 호르몬대사과정을 제어하겠다. 이런식으로. 재밌는 일화가 있는데, 2006년에 '기생충 요법'(장내 염증 치료요법)이 발견되자, 아마 안전성 검증도 덜 끝난 상태에서, 돼지 편충 알을 수소문해 구해서는 바로 삼켰다.

아무튼 방향을 잘 잡았는지 저자는 하루 4000칼로리를 지방으로 섭취하면서 오히려 살을 뺐고, 주 15분 운동으로 근육질 몸매가 되었다. 다이어트 성공~! 가장 추천하는 건 목초를 먹여 키운 소, 방탄커피, 대부분의 채소. 먹지 말라고 하는 건 대부분의 과일, 곡류(특히 콩), 식물성 기름이다.
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먹지 말라는 것 중 채소와 곡류는 염증을 유발하는 항영양소(특히 곰팡이 오염에 의한 마이코톡신)가 있어서 과일과 탄산음료, 사제 간식은 과당때문에. 여기선 좀 걸러들어야 하는게, 작가도 무엇이든 '위험천만'이라고 말하는 걸 좋아하는 주제에, 각자의 체질에 맞추는게 제일 중요하다고 균형을 잡는다. 지방 대사가 잘 안되는 몸이 있고, 특정 항 영양소는 먹어도 괜찮은 체질이 있다는 것이다.(게다가 책의 식단은 현지화X라 그대로 따라하기도 어렵다) 그럼에도
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'의지력'은 저마다 다른 총량을 가진 '한정된 자원'이다. 이걸 식욕과 싸우는데 쓰는 건 어리석다. 당을 제한하고 지방과 단백질로 렙틴/그렐린 대사를 제어하면 허기라는 감각은 생기지도 않는다. 라든지, '호르몬 대사를 깨면서(소식, 단식, 과한 운동량)살을 빼면 래브라도(대뇌변연계)는 척박한 환경에 적응해 뭐든 주워먹고 살을찌우려고 한다. 스트레스역시 척박한 환경의 증거로 받아들인다.' 나 '살찐 사람과(페르미쿠네스문) 날씬한 사람(박테로이데테스문)은 장내 세균의 조성이 다르고, 실험 결과 이걸 옮겨키우기만 해도 살이 찌거나 빠졌다. 원하는 세균에게 적절한 먹이를 줘서 키우면 된다.' 같은 내용은 보편적인 진리를 담고 있는 듯 하다.
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#책 #book #책소개 #책추천 #책스타그램 #북스타그램 #데이브아스프리 #앵글북스 #건강 #영양 #저탄고지 #다이어트 #지방 #비만 #ketogenic
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무더운 여름 아이스커피 한 잔 드실 타이밍. _ Regrann from @spacebe_gallery - YH Design Library 14 : 소통을 유도하는 계단 _ 램 ...
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무더운 여름 아이스커피 한 잔 드실 타이밍. _ Regrann from @spacebe_gallery - YH Design Library 14 : 소통을 유도하는 계단 _ 램 쿨하스라는 세계적 건축가가 뉴욕의 프라다 플래그십 스토어를 설계하며 거대한 스텝을 만들어 디스플레이도 하고 때론 공연을 할 수 있는 공간을 만들었었죠? 오래전이지만 참 멋진 임팩트였었습니다. 복합 문화 공간이라고 하는 대형 공간을 가보면 종종 볼 수 있는 계단을 활용한 인테리어….무엇이 매력일까요? 계단은 공간에 수직의 힘을 형성합니다. 우리가 이동의 수단으로만 생각하기 ... 무더운 여름 아이스커피 한 잔 드실 타이밍.
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Regrann from @spacebe_gallery - YH Design Library 14 : 소통을 유도하는 계단

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램 쿨하스라는 세계적 건축가가 뉴욕의 프라다 플래그십 스토어를 설계하며 거대한 스텝을 만들어 디스플레이도 하고 때론 공연을 할 수 있는 공간을 만들었었죠? 오래전이지만 참 멋진 임팩트였었습니다. 복합 문화 공간이라고 하는 대형 공간을 가보면 종종 볼 수 있는 계단을 활용한 인테리어….무엇이 매력일까요? 계단은 공간에 수직의 힘을 형성합니다. 우리가 이동의 수단으로만 생각하기 쉬운 공간 구성 요소를…..앉는 방법, 바라보는 방법에 대한 다양한 구도와 각도를 가능케 함으로 다양한 변신을 만들어줍니다. 아파트에 주로 거주해 본 경험이 많은 저희에겐 늘 2층 집마저도 꿈의 집이잖아요. 잡지 책 속에 나오는 계단에서 책 읽는 아이들의 모습. 계단의 높이 디딤판의 사이즈의 변화로 재미난 공간을 만들 수 있는 공간 요소 "계단'이 오늘 윤현 디자인 라이브러리의 키워드입니다.
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어제는 홍대 에어리어를 다녀왔는데요. 라이즈 호텔 @ryse_hotel 과 청춘 마루 @kb.rockstar ….두 곳 모두 계단을 활용 공간 속 '활발한 커뮤니케이션'을 창출하였습니다. 층고가 확보 되어야 하고 밀도 높은 도시에선 연면적을 포기 해야하는 면적의 희생이 따르지만요…..그만큼 뒤따르는 이용객으로 인한 계단의 잠재적 에너지를 공간에 담는 것이겠죠. 작은 귀퉁이 한 곳에라도 한 스텝 올라 간 곳…..의미있는 공간이 될 듯합니다.
photo from : archdaily/ pinterest / @intg_space
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#윤현디자인라이브러리 #디자인라이브러리 #건축 #인테리어 #계단 #무대식계단 #공간요소 #디자인라이브러리 #윤현상재디자인소스 #스터디 #라이즈호텔 #청춘마루 #홍대 #램쿨하스 #프라다 #architecture #rysehotel #interior #designlibrary #yhdesignlibrary - #regrann
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; 비가 그치고 오늘 경주는 날씨맑음, 공기도 맑음입니다<span class="emoji emoji263a"></span> 내일부터 (토~일) 이틀간 진행하는 사월, 비클래시마켓 많은 관심부탁드립니다. 각지에서 모은 좋은 제품으로 바리바리 ...
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; 비가 그치고 오늘 경주는 날씨맑음, 공기도 맑음입니다 내일부터 (토~일) 이틀간 진행하는 사월, 비클래시마켓 많은 관심부탁드립니다. 각지에서 모은 좋은 제품으로 바리바리 챙겨 준비해둘께요 날짜: 2018. 4. 7 - 8 (토-일) 시간: 11:00 - 16:00 장소: 황리단길 숭혜전 뒤, 차 없는 거리 주소: 숭혜전(경주시 포석로 1050번길 39-11) 주차: 대릉원주차장 (도보3분) 비클래시공식계정: @beclassy_market . . 꾸밈거리 한시절-여성의류 희제공방-패브릭의류,소품 문마켓-실버쥬얼리,귀걸이 쑴스레더-가죽소품 바이양-패브릭소품 해즈-여성의류,신발 아임유얼링-토이키링,이어링,지비츠 딥브로우얄리-원석악세사리 카페니트-뜨개가방,소품 . . 생활거리 메리크래프트-홈카페리빙소품 몽지-스티커,메모지,엽서 온새미로-향수,방향제품 키미니-바스켓,가죽소품 라본-천연세제 연-하바플라리움,드림캐쳐 멜로우센트-디퓨저,캔들 마녀의정원-면생리대,인형소품 멜로우모먼트-에코백,블랙킷,테이블매트 이든테라피-반려동물아로마테라피용품 파티피카부-파티용품,풍선 유지테이블-핸드메이드도자기그릇,소품 . . 유아거리 굿라이프굿데이즈-베이비패브릭,소품 달방구-해외직구문구완구 오리꽥꽥-아기의류 제이드림-유아식기,유아용품 꼼지락하우스-헤어악세사리,뜨개소품 . . 먹거리 다온한과-식혜,쌀엿,약과,유과 본고당-참.들기름,곡식차,숭늉가루,미숫가루,선식 아라리오-수제잼,스프레드,선드라이드토마토 소현이네곰국-곰국,소고기된장찌개 세컨드컵-딸기우유,밀크티,밤라떼,콜드브루 미스틱오븐-샌드위치,자몽에이드 화도헌-꽃차 건어건어-건어물,건과류 유낭-얼그레이쉬폰,녹차쉬폰 에이블톡스-건조과입칩 금장종로떡-초코모찌,피자설기 작은가게큰손맛-수제장아찌,피클,절임류 함께과자-수제과자 슈크레-보틀주스,생강진액,바닐라시럽 #비클래시마켓 ... ;
비가 그치고 오늘 경주는 날씨맑음, 공기도 맑음입니다☺
내일부터 (토~일) 이틀간 진행하는 사월, 비클래시마켓
많은 관심부탁드립니다.
각지에서 모은 좋은 제품으로 바리바리 챙겨 준비해둘께요🙇

날짜: 2018. 4. 7 - 8 (토-일)
시간: 11:00 - 16:00
장소: 황리단길 숭혜전 뒤, 차 없는 거리
주소: 숭혜전(경주시 포석로 1050번길 39-11)
주차: 대릉원주차장 (🏃도보3분)
비클래시공식계정: @beclassy_market
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