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파주 마두 일산 먹스타그램

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도산사카바 카와세미, 진가리 경림수산, 커피명가 울산대점
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새로 오픈한 카와세미! 두 번 갔는데, 여기 있는 메뉴 절반이상은 다 먹어본듯...🤪 음식들 맛있당 ㅎㅎㅎ 셰프님이 따로 챙겨주셨던 메뉴들은 더더 좋았음!!!ㅎㅎ 이 날 너무 많이 먹어서 피드 ...
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새로 오픈한 카와세미! 두 번 갔는데, 여기 있는 메뉴 절반이상은 다 먹어본듯...🤪 음식들 맛있당 ㅎㅎㅎ 셰프님이 따로 챙겨주셨던 메뉴들은 더더 좋았음!!!ㅎㅎ 이 날 너무 많이 먹어서 피드 하나에 음식 사진들이 다 안 올라감🤣 . 이 날은 조용히(?) 하람이가 #홍콩 에서 사온 작셀 이니셜을 마시는 날이었는데(고마옹), 와인 한 병이 두 병 되고, 세 병이 되더니,,, #사케 를 마시고 위스키까지...다들 진짜 대단하다!!!!!!🤣 오오오랜만에 다시 만난 이니셜! 처음에는 좀 긴가민가했는데 화이트랑 레드 먹고나서 다시 돌아왔더니 아주 좋아졌었음!! . 이 ... 새로 오픈한 카와세미! 두 번 갔는데, 여기 있는 메뉴 절반이상은 다 먹어본듯...🤪 음식들 맛있당 ㅎㅎㅎ 셰프님이 따로 챙겨주셨던 메뉴들은 더더 좋았음!!!ㅎㅎ 이 날 너무 많이 먹어서 피드 하나에 음식 사진들이 다 안 올라감🤣
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이 날은 조용히(?) 하람이가 #홍콩 에서 사온 작셀 이니셜을 마시는 날이었는데(고마옹💕), 와인 한 병이 두 병 되고, 세 병이 되더니,,, #사케 를 마시고 위스키까지...다들 진짜 대단하다!!!!!!🤣 오오오랜만에 다시 만난 이니셜! 처음에는 좀 긴가민가했는데 화이트랑 레드 먹고나서 다시 돌아왔더니 아주 좋아졌었음!!😍
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이 날 나는 컨디션이 너무 안좋아서, 거의 와인 두 잔 마시고 힘들어서 더 못마심.....와인 하나같이 다 맛있었는데...흑흑흑
환이 #생일파티 도 하고, 맛있는 음식에 와인에 신나고, 지나가던 유미도 왔다가고ㅋㅋㅋ 내 컨디션 빼고는 모든게 다 좋았던 날!🎶
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#도산공원맛집 #도산공원 #카와세미 #와인 #와인스타그램 #먹스타그램 #일상 #먹스타그램 #daily #wine #champagne #pinotnoir #sake #jacquesselosse
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- 무료나눔❣ 블랙마카는 5명 맨파워부스터 1명 댓글 이벤트중인거 아시죠? . @ohshu_market 계정에선 매주 3명을 뽑아 블랙마카 본품을 드리는 이벤트도 계속해서 ...
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- 무료나눔❣ 블랙마카는 5명 맨파워부스터 1명 댓글 이벤트중인거 아시죠? . @ohshu_market 계정에선 매주 3명을 뽑아 블랙마카 본품을 드리는 이벤트도 계속해서 진행하고 있으니 확인해보셔용ㅎㅎ . 공구 오늘 자정까지 하려고 했는데 오전중으로 마감될것같아요 여전히 감사하고 또 죄송합니다ㅜㅜ . 공구가격 혜택은 저희가 크게 홍보를 못해요 다른 유통채널 보호를 위한 본사와의 약속입니다 마감후엔 급하시면 타 판매처를 이용해주세요! 공구가는 스토어팜 들어가시면 공구기간에만 확인하실수 있구요 ... -
무료나눔❣
블랙마카는 5명 맨파워부스터 1명
댓글 이벤트중인거 아시죠?
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@ohshu_market 계정에선
매주 3명을 뽑아 블랙마카 본품을 드리는 이벤트도
계속해서 진행하고 있으니 확인해보셔용ㅎㅎ
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🔜공구 오늘 자정까지 하려고 했는데
오전중으로 마감될것같아요😭🙏
여전히 감사하고 또 죄송합니다ㅜㅜ
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💡공구가격 혜택은 저희가 크게 홍보를 못해요
다른 유통채널 보호를 위한 본사와의 약속입니다
마감후엔 급하시면 타 판매처를 이용해주세요!
공구가는 스토어팜 들어가시면 공구기간에만
확인하실수 있구요 카드,현금 모두가능합니다
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도대체 마카가 뭔데?
✔나사 선정 우주식품, 유기농 식물로
✔합성화학 성분이 1도 없는
✔아르기닌을 비롯한 필수아미노산과
✔31가지 미네랄, 비타민이 풍부한
✔컬러푸드, 완전식품
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후기가 말해주는 블랙마카
더 많은분들이 효과를 보셨으면 좋겠어요🙏
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💡에소코 본사 홈페이지에서도
다양한 이벤트가 진행되고 있다고 하니
네이버에서 '에소코'를 검색해보세요!
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✔블랙마카 일주일치 5명
✔맨파워부스터 본품 1명
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⭕본 글 좋아요+ 신청댓글 남겨주세요❣
발표는 @ohshu_market 계정에서 해요
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🔆부작용이 없는 안전한 식물 블랙마카99.9%
🔆남성, 여성, 아이, 어른 누구나 먹을수있는
🔆필수 아미노산, 천연 미네랄, 천연 비타민
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각종 영양소가 풍부해 보충제로도 손색이 없고
학습 및 기억력 향상에도 도움이 되며,
무엇보다 여러가지 영양제를 그것도 합성화학이 아닌
블랙마카 하나로 대체 할 수 있으니 이만한게 어디 있을까요?
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후기가 말해줍니다❣
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NASA선정 우주식품, 유기농 식품
페루 후닌 지역의 블랙마카(일반마카랑 달라요)
한국에서는 에소코가 ⚠️독점으로 공급받고 있어요!
인스타, 블로그등 소셜은 오직 오슈마켓뿐!
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#오슈마켓후기 #에소코 #유기농영양제 #우주식품
#블랙마카 #천연미네랄 #천연비타민 #아기영양제 #임신 #출산 #육아 #갱년기 #청소년영양제 #영양제 #모유수유 #면역 #피로회복 #맘스타그램 #명품영양제
#부부 #부모님 #추석선물 #선물 #유기농 #건강
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 #쌍둥이 #아들둥이 #고위험산모 #출산후기 자고있는 아이들 보니 문득 임신기간이 생각난다 처음부터 유산기로 일 바로 그만두고 #순천현대여성아동병원 #서울대병원 #서울아산병원 ...
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#쌍둥이 #아들둥이 #고위험산모 #출산후기 자고있는 아이들 보니 문득 임신기간이 생각난다 처음부터 유산기로 일 바로 그만두고 #순천현대여성아동병원 #서울대병원 #서울아산병원 #태철민 #전종관 #원혜성 교수님께 진료받았다. 입덧은 24주까지 지긋지긋하게 괴롭혔고 나는 악착같이 먹고 출산까지 7키로 늘었다. 초기를 제외한 나의 임신기간 긴 외출은 만삭사진 그리고 딱한번의 인영이와 수연이의만남 뿐이었다. 계속 누워지냈던 지난날 31주부터 입원생활 나의 33번째 생일 새벽 1시엔 구급차를 ... #쌍둥이 #아들둥이
#고위험산모 #출산후기

자고있는 아이들 보니
문득 임신기간이 생각난다

처음부터 유산기로
일 바로 그만두고

#순천현대여성아동병원
#서울대병원
#서울아산병원
#태철민 #전종관 #원혜성
교수님께 진료받았다.

입덧은 24주까지 지긋지긋하게
괴롭혔고 나는 악착같이 먹고 출산까지 7키로 늘었다.

초기를 제외한
나의 임신기간 긴 외출은 만삭사진 그리고 딱한번의 인영이와 수연이의만남 뿐이었다.

계속 누워지냈던 지난날
31주부터 입원생활
나의 33번째 생일 새벽 1시엔
구급차를 타고 급히 서울행
그때의 진통은 내남편의 끔찍한 추억으로 남아있고 ^^
이후 5주간 겨우겨우버티고
남은 5일은 자궁이 열린채 누워지냈다.
1.4kg로 나온 우리 둘째아가
신생아 중환자실 nicu 한달..
다시 생각하니 아찔하다.
그렇게 난 쌍둥이엄마가 되었다.

정말 우리 고생많았다 여보야
이 천사들아 ❤️
엄마 고생한 보람이 있다.
너흰 너무 사랑이야
사랑해 나의 만세만족💜

누군가의 #인스타그램 출산후기를 보며 버텼던 나는
누군가에게 힘이 되길 바라며..
모든 #산모 파이팅입니다.
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스파이더하우스라는 레스토랑에서 밥먹으면 바로 밑에서 자유스노쿨링이 가능하다는 얘기를 듣고 보라카이 마지막 코스로 이곳을 선택했다^^ 스파이더하우스가 있는 디니위드비치는 녹조현상도 ...
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스파이더하우스라는 레스토랑에서 밥먹으면 바로 밑에서 자유스노쿨링이 가능하다는 얘기를 듣고 보라카이 마지막 코스로 이곳을 선택했다^^ 스파이더하우스가 있는 디니위드비치는 녹조현상도 거의없고 해변 근처에 산호와 바위가 많아서 스노쿨링 하기에 딱좋은 장소였다 물에 들어가 챙겨둔 빵을 산호초가 있는 곳에 살살뿌리니 여러종류의 물고기들이 보였다ㅋㅋ 니모부터 바다뱀까지;;; 실컷 스노쿨링하고 노을을 보기위해 설치되어있는 부표위에서 쉬고있는데.. 여자두분이 사진을 부탁했다^^ 필리핀현지인으로 요가를 배우고있어서 노을배경으로 요가사진을 ... 스파이더하우스라는 레스토랑에서 밥먹으면 바로 밑에서 자유스노쿨링이 가능하다는 얘기를 듣고 보라카이 마지막 코스로 이곳을 선택했다^^
스파이더하우스가 있는 디니위드비치는 녹조현상도 거의없고 해변 근처에 산호와 바위가 많아서 스노쿨링 하기에 딱좋은 장소였다😘 물에 들어가 챙겨둔 빵을 산호초가 있는 곳에 살살뿌리니 여러종류의 물고기들이 보였다ㅋㅋ 니모부터 바다뱀까지;;;
실컷 스노쿨링하고 노을을 보기위해 설치되어있는 부표위에서 쉬고있는데.. 여자두분이 사진을 부탁했다^^ 필리핀현지인으로 요가를 배우고있어서 노을배경으로 요가사진을 찍고싶다고~ 그때부터 서로 사진도 찍어주고 요가자세도 배워보고ㅋㅋ
몇일전 은영이에게 올겨울에 한국에 온다며...이민호와 박형식을 볼 수 있겠냐고 연락이 왔었단다^^ 언니들~한국사람인 저희도 이민호랑 박형식은 못봐요😅
#2017.5.16~5.20 #늦은여행사진 #보라카이 #디니위드비치 #자유스노쿨링 #스파이더하우스 #마지막밤 #바다 #여행 #자유여행 #은뇽이랑 #해외여행 #여행스타그램 #일상스타그램 #boracay #trip
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. #두돌 생일인데 엄마가 뭐 사줄까? 하고 장난감가게에 가서 고르라고 했더니 쥐콩만한 #베니 를 골라준 #세상효자 엄마가 돈 없어보는상이니? <span class="emoji emoji1f613"></span> #12월18일 은 권세종 생일인데요, 18일 ...
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. #두돌 생일인데 엄마가 뭐 사줄까? 하고 장난감가게에 가서 고르라고 했더니 쥐콩만한 #베니 를 골라준 #세상효자 엄마가 돈 없어보는상이니? #12월18일 은 권세종 생일인데요, 18일 지나고 오늘까지 정신이 한개도 없어서, 인사도 제대로 못했지 뭡니까 까먹지도 않으시고 축하해주신 이모들 삼촌들 누나들, 붕붕 사준 숙모, 삼촌, 프랭크 아빠 보내준 작은엄마, 작은아빠, 예쁜옷사준 이모, 누나, 할머니, 크리스마스 요구르트 아주머니를 선물해준 이모, 대왕 화이트보드 사준 누나, 봉투를 주신 할머니, 할아버지, (지어머니도 할머닌가요?) ... .
#두돌 생일인데 엄마가 뭐 사줄까? 하고
장난감가게에 가서 고르라고 했더니
쥐콩만한 #베니 를 골라준 #세상효자
엄마가 돈 없어보는상이니? 😓
#12월18일 은 권세종 생일인데요,
18일 지나고 오늘까지 정신이 한개도 없어서,
인사도 제대로 못했지 뭡니까😢
까먹지도 않으시고 축하해주신 이모들 삼촌들 누나들, 붕붕 사준 숙모, 삼촌, 프랭크 아빠 보내준 작은엄마, 작은아빠, 예쁜옷사준 이모, 누나, 할머니, 크리스마스 요구르트 아주머니를 선물해준 이모, 대왕 화이트보드 사준 누나, 봉투를 주신 할머니, 할아버지, (지어머니도 할머닌가요?) 케이크 주신 누나, 신발 보내준 누나, 플레이도사준 엉아, 텐트 사주신 원장님, 멀리서 뭔가(?) 보내준 숙모랑 삼촌, 에구구구 갚아야할 빚이 산더미네요😍
너무너무 감사합니다!
이 은혜는 권세종이 애교로(?)갚을게요😬
#24개월아기 #24개월 #육아 #육아소통
#육아스타그램 #원숭이띠아기
#아기 #아가 #베이비 #베이비그램 #인스타베이비
#도치맘 #도치파파 #아들맘 #아들램
#baby이틀
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꼬꼬마 초보헬린이 도전 끝<span class="emoji emoji1f64c"></span>🏻 상을받게 된건 ..기막힌 행운과 주변의 도움 이었던것 같아요<span class="emoji emoji1f425"></span> 첫대회는 어리벙벙했고, 이번대회는 컨셉위주였던것 같아서 급하게 양말을 잘라서 팔과 ...
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꼬꼬마 초보헬린이 도전 끝🏻 상을받게 된건 ..기막힌 행운과 주변의 도움 이었던것 같아요 첫대회는 어리벙벙했고, 이번대회는 컨셉위주였던것 같아서 급하게 양말을 잘라서 팔과 다리에 붙였는데ㅎ티나나요?! ㅎㅎ . . 아!!오늘 신문에도 나왔어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저는 ...콩..만하더군요🤔(아놀드홍아저씨 주인공..쩝) . . 운동하면서 가장힘들었던건 두달간 매일 식욕이 땡기는 나의 위장 ㅠㅠ 음식을 보면 부처님이 된것처럼 생활했던것 같아요 ..내몸을 알기에 근육보다는 다이어트가 가장 나을거라는 판단과 근력늘리고 ... 꼬꼬마 초보헬린이
도전 끝🙌🏻 상을받게 된건 ..기막힌 행운과 주변의 도움 이었던것 같아요🐥
첫대회는 어리벙벙했고,
이번대회는 컨셉위주였던것 같아서 급하게 양말을 잘라서 팔과 다리에 붙였는데ㅎ티나나요?! ㅎㅎ😆🔥
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아!!오늘 신문에도 나왔어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저는 ...콩..만하더군요🤔🐥(아놀드홍아저씨 주인공..쩝)
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운동하면서 가장힘들었던건 두달간 매일 식욕이 땡기는 나의 위장 ㅠㅠ 음식을 보면 부처님이 된것처럼 생활했던것 같아요 ..내몸을 알기에 근육보다는 다이어트가 가장 나을거라는 판단과 근력늘리고 체중을 그대로 만드는게 너무너무너누너 힘들었다는 ㅠㅠ 육식인이던 내가.. 다이어트하면서 탄수화물이 너무땡겼고 자기전까지 인스타에 음식사진만 도배도배!!! 한가득... 몸은 너무도 정직해서 먹은만큼 , 운동한만큼 만들어 졌어요 ㅠㅠ .
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생에처음 2번의 대회에 나가보니 대부분 현 트레이너분들과 체대생들... 꼬꼬마인 저는 울었습니다 😩😭 현직 운동인들이 너무 대단하고 2등하신 62세교수님 👍🏻👍🏻(생각지도 못함..)
무튼 좋은경험했다는!
아직 닭가슴살이 냉장고에 넘치기에 인생에 단한번 #프로필사진 찍고 2018년 알차게 마무리 할려고 해요ㅎㅎ .
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모두 응원해주시고 댓글달아주셔서 감사합니다!!꾸벅!!!🙌🏻😍
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이제 붕어빵 이랑 #떡공방형제 찹쌀떡 먹방하러 가야지 ㅎㅎㅎㅎ
#기장야구대축제
#헬스타그램
#스포츠모델의상
#컨셉미스
#운동은
#조아짐
#훈남트레이너샘
#재활치료
#이상근증후군 타파
#1일1요가중
#초보헬린이
#일반인
#체대생아님
#좋은추억
#입상스타그램
#부산
#운동하는여자
#근육은언제쯤
#기장군
#운동하는남자
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[석류 효소 음식물 분해 테스트 !] <span class="emoji emoji1f449"></span>옆으로 넘겨보세요 ! 13시간동안 효소담근물이 그냥물에 담근 음식보다 더 빨리 분해되는 실험이에요 ^^<span class="emoji emoji2757"></span> <span class="emoji emoji25aa"></span>️ 먼저 초코파이, 햄, 라면을 준비하고 ...
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[석류 효소 음식물 분해 테스트 !] 옆으로 넘겨보세요 ! 13시간동안 효소담근물이 그냥물에 담근 음식보다 더 빨리 분해되는 실험이에요 ^^ ️ 먼저 초코파이, 햄, 라면을 준비하고 하나는 정수물에 담그고 하나는 효소가 섞인물에 담궈볼게요!🤗 낮 12시에 테스트를 시작해 새벽 1시까지 대략 13시간 정도 테스트를 해봤어요 ~! 효소에 담근 음식들이 그냥 물에 담근것보다 훨씬더 빨리 녹아버리더라구요 이런게 바로 효소의 역할이구나 싶고 눈으로보니 더 신기!! 안먹을 이유가 없어요 🤭 . ❣️ 효소가 부족하게되면 체내에서 음식물을 ... [석류 효소 음식물 분해 테스트 !]
👉옆으로 넘겨보세요 !
13시간동안 효소담근물이 그냥물에 담근 음식보다 더 빨리 분해되는 실험이에요 ^^❗
▪️ 먼저 초코파이, 햄, 라면을 준비하고 하나는 정수물에 담그고 하나는 효소가 섞인물에 담궈볼게요!🤗
낮 12시에 테스트를 시작해 새벽 1시까지 대략 13시간 정도 테스트를 해봤어요 ~! 효소에 담근 음식들이 😱
그냥 물에 담근것보다 훨씬더 빨리 녹아버리더라구요
이런게 바로 효소의 역할이구나 싶고 눈으로보니 더 신기!!
안먹을 이유가 없어요 🤭
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❣️ 효소가 부족하게되면
체내에서 음식물을 제대로 소화흡수를
못시키게 되기때문에
신진대사가 원활하지 못하게 되면서
세포 변비에 걸린다고 하죠 ㅠㅠ
신진대사가 세포부터 정체되기 시작해서
조금만 먹어도 살이 찌게 된다고 해요 ! .
효소는 !
어릴때는 몸에서
넘쳐날정도로 많이 만들어내지만
나이가 점점들면서 점점 더 체내 효소량은 감소하게 되어요 (효소를 어떻게 하면 늘릴수 있을까요? )
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집중 ❗️X 효소는 절대 다시 생기지않아요!!!
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그래서 나이가 들수록
효소를 직접 섭취해줌으로써
소화흡수를 도와주고
신진대사를 활발하게 해줘서 소화도 잘되고
세포내에 쌓이지않도록 도와주는거에요
과식했거나 야식드셨거나 다이어트중인분, 평소에 소화안되는분꼭 챙겨드셔주세요! ^^
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📍효소가 영양소분해를 돕고 소화흡수를 빠르게 도와주어 우리 몸속의 활성산소를 줄이고 영양분을 고루 흡수할수있도록 도와주는 역할을 해주기때문에 저는 과식하거나 육류를 자주먹게될땐 하루에 두포-3포씩 먹구요 평소에는 아침저녁 먹으려고 노력해요 ^^ 석류효소 더 레드는 전혀 비리거나 하지않아서 먹기가 정말 좋답니다😊
제가 평소에 챙겨먹는 효소을 공구시에만 약 40% 할인된 가격으로 보여드리고 ❣️5+1 증정 이벤트도 진행하니까 이때 꼭 구매하셔서 드시라고 말씀드려요 😍 .
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+이런분들께 추천해드려요+
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✔ 평소 소화가 잘 안되시는 분
✔ 속이 늘 더부룩하신 분
✔ 자주 체하시는 분, 소화제를 달고사시는 분
✔ 밀가루(탄수화물), 육류를 자주 섭취하시는 분
✔ 감기나 유행성 질병에 자주 걸리시는분
✔ 만성피로가 쌓이신 분
✔ 아침마다 붓기가 심한 분
✔ 다이어트하시는 분
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잠시후 10시 석류효소 2차 오픈입니다 ! 명절전에 과식대비 / 폭식대비 미리준비하세요 🤗
👉8.28-29 (수) 40%할인가로 진행 😍
💜수유부 임산부 모두 가능하세요 💜
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#효소 #석류효소 #효소추천 #다이어트 #디톡스 #독소배출 #효소다이어트 #다이어터 #유지어커 #일상스타그램 #육아맘 #아들맘 #육아소통 #건강관리 #아밍제이
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음악은 기억을 각인시키는걸까? 파스칼 로제가 연주하는 에릭 사티의 씨디를 틀어두고, 옹플레르에서 사온 그림 한 점을 바라보고 있자니 아직 그곳과 내가 이어져있는 것 같아 마음이 벅찼다. 잊지 ...
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음악은 기억을 각인시키는걸까? 파스칼 로제가 연주하는 에릭 사티의 씨디를 틀어두고, 옹플레르에서 사온 그림 한 점을 바라보고 있자니 아직 그곳과 내가 이어져있는 것 같아 마음이 벅찼다. 잊지 않는다면, 늘 마음 한 켠에 자리한다면, 내 것일지도 모른다. 여전히 서울의 낮은 덥지만, 입추가 지났다고 저녁 무렵엔 바람이 조금씩 불어오고. 이렇게 계절은 또 가고 돌아오는구나. 여행지에서 가장 많이 했던 생각 중 하나는, 염세주의자는 아니지만, 우리의 인생이 어쩌면 플러스 마이너스 0 일지도 모른다는 생각을 했다. 더 나아가면, 더 책임질 것도 생기니. 안정감과 ... 음악은 기억을 각인시키는걸까?
파스칼 로제가 연주하는 에릭 사티의 씨디를 틀어두고,
옹플레르에서 사온 그림 한 점을 바라보고 있자니 아직 그곳과 내가 이어져있는 것 같아 마음이 벅찼다.
잊지 않는다면,
늘 마음 한 켠에 자리한다면,
내 것일지도 모른다.
여전히 서울의 낮은 덥지만, 입추가 지났다고 저녁 무렵엔 바람이 조금씩 불어오고.
이렇게 계절은 또 가고 돌아오는구나.
여행지에서 가장 많이 했던 생각 중 하나는,
염세주의자는 아니지만, 우리의 인생이 어쩌면 플러스 마이너스 0 일지도 모른다는 생각을 했다.
더 나아가면, 더 책임질 것도 생기니.
안정감과 짊어질 무게감은 함께하는 것 일지도.
어서 저녁을 만들어야겠다.
라구소스를 만들고,
스파게티 면을 삶고,
산 마르첼로 토마토의 맛이 나는 대추토마토를 썰고,
부라타치즈가 없으니 있는대로 리코타치즈를 넣고,
바질페스토에 촥촥 비벼 먹어야지!
모두 편안한 저녁:) 🙏
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#painting
#주부스타그램
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 #마녀체력 #이영미 #책스타그램 #독서 (느낌)—————- 이 책을 읽으면서 내가 운동을 조금만 더 일찍 시작했더라면, 그리고 글 쓰기를 게을리 하지 않았다면 <마녀체력>만큼의 똑똑한 ...
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#마녀체력 #이영미 #책스타그램 #독서 (느낌)—————- 이 책을 읽으면서 내가 운동을 조금만 더 일찍 시작했더라면, 그리고 글 쓰기를 게을리 하지 않았다면 <마녀체력>만큼의 똑똑한 책을 쓰지는 못했겠지만 같은 주장의 책을 쓰거나 쓰려고 시도했을 것 같다. 그 만큼 요즘의 내 뇌를 스캔해서 정리해 준 책 같다. 저자는 25년간의 편집 생활로 쌓인 독서력으로 저자의 생각들을 적절한 발췌로 뒷받침하고 있다. 사전, 잡지 느낌이 난다. 좀 더 개인적인 일상이나 생각들이 더 많고 발췌가 적었으면 하는 아쉬움이 살짝 남는 책이다. 무언가를 성취하고 싶다면 체력을 길러두라는 ... #마녀체력 #이영미 #책스타그램 #독서 (느낌)—————- 이 책을 읽으면서 내가 운동을 조금만 더 일찍 시작했더라면, 그리고 글 쓰기를 게을리 하지 않았다면 <마녀체력>만큼의 똑똑한 책을 쓰지는 못했겠지만 같은 주장의 책을 쓰거나 쓰려고 시도했을 것 같다. 그 만큼 요즘의 내 뇌를 스캔해서 정리해 준 책 같다. 저자는 25년간의 편집 생활로 쌓인 독서력으로 저자의 생각들을 적절한 발췌로 뒷받침하고 있다. 사전, 잡지 느낌이 난다. 좀 더 개인적인 일상이나 생각들이 더 많고 발췌가 적었으면 하는 아쉬움이 살짝 남는 책이다. 무언가를 성취하고 싶다면 체력을 길러두라는 말이 정말 와 닿고, 저자는 마녀체력을 소유했기에 50대의 나이에도 다시 새로운 일에 도전해서 성취해낸다. 내 뇌가 그런 저자를 인식했기에 나의 50대에도 무언가를 하기에 늦지 않은 나이라는 생각을 가지고 살아가길 바라게 된다. (발췌)—————— 하버드 의과대학 교수가 연구한 <두려움, 행복을 방해하는 뇌의 나쁜 습관>이라는 책에선, 왜 인간의 뇌가 그런 희망을 품는 것이 중요한지 강조한다. “로저 배니스터는 1마일을 4분안에 주파한 최초의 인물이었다. 닐 암스트롱은 달에 처음으로 간 사람이었다. 에드먼드 힐러리 경은 텐진 노른자위와 함께 에베레스트 산 정상에 도달한 최초의 인물이었다. 이 위업들 이루어지기 전에, 수많은 사람이 그것을 시도했지만 그 사람들은 다 실패했다. 그건데 한 번 성공이 일어나자, 많은 사람이 그것을 똑같이 해냈다. 왜일까? 뇌는 어떤 것이 가능하다고 생각하면, 그곳으로 가는 대략의 지도를 그린다. 배니스터, 암스트롱, 힐러리는 상식을 거슬러 희망을 품어야 했다. 그들의 뇌에, 목표에 이르는 지도를 그리라고 요구해야 했다. 그들의 뒤를 따른 사람들은 앞서 달성된 위업을 지도로 이용했다.” (77)
용기란 두려움을 없애는 것이 아니라, 어떤 것이 두려움보다 더 중요하다는 판단이다. 더 중요한 우선순위가 생기면 두려움을 극복할 수 있다. 그때는 뭣도 모르면서 철인3종을 해내고 싶다는 열망이 물에 대한 공포심을 누른 것이다. (95)
자전거 업힐을 하면서 깨달은 몇 가지 인생의 진리가 있다.
첫째, 목표를 너무 멀리, 너무 높이 잡으면 포기하기 쉽다………..(113)
일도 마찬가지다. 감당하기 어려운 프로젝트가 주어졌을 때, 미리 걱정해 봤다 불안만 가중된다. 그럴 때는 목표와 시간을 잘게 나눠서 우선 할 수 있는 일부터 처리한다. 그렇게 한 단계씩 해치워 나가면 어느새 훌쩍 목표에 다가가 있다. 둘째, 다윗 왕이 세공사에게 명령한다. “전쟁에 이겨 교만할 때는 지혜가 되고, 패배하여 절망할 때는 힘이 되는 말을 찾아 반지에 새겨 오라.”고. 도무지 그 수수께끼를 풀지 못한 시공사는 현명한 솔로몬 왕자를 찾아가 도움을 청한다. “이 또한 지나가리라.” 많은 위인들이 좌우명으로 삼아 온 명언이다. (114)
셋째, 고개를 올라가는 게 힘드니 평평한 자전거 길만 타겠다고 고집하는 사람이 있다. 고통은 줄어들겠지만 그만큼 성취감도 희열의 크기도 줄어들 것이다. 올라가는 어려움을 견뎌냈기에, 내려가는 즐거움이 더 크게 느껴지는 법이다. (115)
넷째, 실력 있는 레이더는 긴 고개를 오를 때 안장에서 내리지 않는다. 초보자일수록 내리고 싶은 마음을 억제하지 못하고 자꾸만 페달질을 멈춘다. 자전거에서 내리긴 쉬워도, 가파른 언덕에서 중심을 잡으며 다시 출발하는 건 어렵다. …. 힘들어서 당장이라도 일을 그만두고 싶을 때가 있다. 하지만 사표를 던지는 것은 언제든 취할 수 있는 가장 쉬운 해결방법을 아닌가. 내던지기는 쉬워도, 다시 일을 시작하는 건 쉽지 않다. 그러니 정말 멈춰서는 것 외에 방법이 없을 때까지는 참고 올라가는 것이 낫다. (116) ……..마지막 히든 카드는 정말 마지막에 써야 한다.
다섯째, “정말이지 더 이상은 못 가겠어!” 당장 안장에서 내려오고 싶은 순간이 올 것이다. 그때 누군가 옆에서 같이 올라가며 하나둘 구령을 붙여 주면 갑자기 젖 먹던 힘이 생긴다. …….우리가 고난을 헤쳐 나갈 때도 마찬가지다. 적막하고 막막한 언덕길을 나 혼자 올라가노라면 쉽게 포기해 버리고 싶다. 멈춰서도 질질 울고 싶은 심정이다. 하지만 주위의 따뜻한 시선과 응원이 있다면 나도 몰랐던 쟁여 놓은 힘까지 끌어낼 수 있다. (117)
다들 100세 시대를 노래한다. …. 내가 꾸준히 운동하는 이유는 어떻게 죽을지는 알 수 없지만, 최소한 죽는 순간
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 #다산 #정약용 #200주년 #백성을하늘처럼생각한위인 #역주 #목민심서 #부정부패 #척결 #민주주의 #지침서 #시대를 #꿰뚫는 #통찰력 #애민정신 #지혜 #용기 #교보문고 #북모닝 ...
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#다산 #정약용 #200주년 #백성을하늘처럼생각한위인 #역주 #목민심서 #부정부패 #척결 #민주주의 #지침서 #시대를 #꿰뚫는 #통찰력 #애민정신 #지혜 #용기 #교보문고 #북모닝 #책스타그램 #북스타그램 #책 #kyobobookcentre #book #좋은글공유하기 최근 문재인 대통령은 역주 목민심서 내용을 인용하며 부정부패 현실을 지적했다. -국민혈세, 비리 요양원 먹튀, 고착화된 갑질문화 등 다산 시대에 비하면 많이 좋아졌지만 여전히 부정부패가 존재한다는 것이다. 조선시대 다산은 당대의 병폐를 해소하기 ... #다산 #정약용 #200주년 #백성을하늘처럼생각한위인 #역주 #목민심서
#부정부패 #척결 #민주주의 #지침서 #시대를 #꿰뚫는 #통찰력 #애민정신 #지혜 #용기 #교보문고
#북모닝 #책스타그램 #북스타그램 #책 #kyobobookcentre #book #좋은글공유하기

최근 문재인 대통령은 역주 목민심서 내용을 인용하며 부정부패 현실을 지적했다.
-국민혈세, 비리 요양원 먹튀, 고착화된 갑질문화 등
다산 시대에 비하면 많이 좋아졌지만 여전히 부정부패가 존재한다는 것이다.

조선시대 다산은 당대의 병폐를 해소하기 위해서는 이에대한 분석이 선행되어야 한다고 생각했고 조선후기의 목민심서는 제도와 법령을 분석해 백성을 다스리는 방법을 작성한 것이다.

왜 목민일까?
목민: 임금이나 원이 백성을 다스림

유배시절 다산은 풍년이든 흉년이든 늘 고통받고 굶주리는 백성들을보면서 백성을 잘 보살피는것이 공직자의 사명이라고 생각했다. [천하에서 가장 천해서 의지할데 없는것도 백성이요. 천하에서 가장높아서 산과 같은 것도 백성이다. 요순시대 이래로 성현들이 서로를 경계한바가 백성을 보호하려는것이다]
-제3부봉공6종 제4조 보고서 중-

유교문화에서 내세우는 어리석은 백성이 아닌 백성을 가장높아서 보호해야하는 대상으로 인식한것이다.

이는 다산이 민주주의와 유사한 정치와 제도를 생각했음을 알려준다. '목민'에 그런 깊은 뜻이 있음에도 다산은 이를 실천할 수 없었다.

그는 유배당한 몸이었기 때문이다. '심서'라 한 까닭은 무엇일까? 목민할 마음은 있으되 이를 몸소 실행할 수 없기 때문에 심서라 이름한 것이다.

백성을 생각한 그의 절절한 마음은 목민심서 곳곳에 깊게 베어있다.

애민6조: 민생복지 전반에 걸친 구체적인 방안이 담겨있고
진황6조: 구휼사업의 방법이 상세하게 서술돼 있다.

한사람이라도 살려내겠다는 것이 간곡하게 드러난 책이 목민심서다.

목민심서의 원본은 총 48권이며, 3권을 1책으로 묶어 16책으로 만들었다.

이런 목민심서를 구체적이고 방대하게 만든 까닭은 무엇일까?

다산은 변화의 시작은 공직자가 '좋은 다스림'을 하겠다는 포부를 갖는것이라 믿었기에 그들이 감당해야하는 제반업무의 구체적인 실행방법을 제시하려한것이다.

고위관료로만 있었다면 절대 알수 없는 백성들의 생활상을 생생하게 그려냈으며 목민관이던 아버지 임지에서 보고들은 내용, 자신이 암행어사가 되어 파악한 현실과 참담한 상황을 백성들의 증거를 들어 구체적으로 증언했다.

특히 국가의 재정과 국민의 생존이 걸린 세법, 곡부, 평부 등 민생현실에 직결된 부분이 가장 많았는데 현장자료를 풍부하게 동원한 점이 주목된다. [남쪽 변두리 땅에서는 전세와 공부를 아전들이 농간하여 각종 폐단이 발생하는데 나의 처지가 낮았기 때문에 듣는것이 매우 소상하여 이것들 또한 종류별로 기록하였으며 나의 얕은 견해도 덧붙였다] -목민심서 자서-

나의 처지가 낮았다는것은 자신이 귀양살이 하는 몸이기 때문이었는데 그렇게 민생 현실을 더 세심히 파악할 수 있었다.

방대한 자료인 목민심서가 조선시대 후기 백성을 다스리는 이들의 든든한 지침서로 자리잡게 된 것이다.

하늘과 백성을 하나로 묶어 최고로 여긴 다산.
그는 어떤 권력자도 민중들의 힘을 이길 수 없다고 단언하며 불의한 권력자에게 항의하면 권력자는 손을 들 수 밖에 없다고 했다.

다산은 권력자가 아닌 백성의 입장에 서서 그들을 위해 힘을 썼고 조선시대 백성들이 겪은 문제들은 오늘 날에도 여전히 이어지고 있다.

목민심서는 법과 제도에 앞서 민생문제이자 인권문제의 원인이 무엇이며 이를 해결하려는자는 어떤 태도를 가져야할지를 분명하게 제시한다.

시대를 꿰뚫는 통찰력으로 근본 대책을 제시해 주고 잘못된것을 바로 잡는 지혜와 용기를 몸소 보여주고 모두의 아픔을 헤아릴줄 알았던 다산 정약용.
민중들의 고단한 삶을 살폈던 다산의 간절한 마음은 영원히 빛날것이다.
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. #원데이클래스 🏻‍🍽 9&10월 쿠킹클래스 안내 원데이 쿠킹클래스 신청 또는 문의사항은 인스타그램 DM 메세지 또는 카카오톡 soyouna777로 연락주세요~ . ️수업 일정️ . 마감된 반은 대기자로 신청 가능하세요~ . . ️ 브런치 수업 (기존 브런치 수업 메뉴에서 몇 가지는 변동이 있습니다) 1) 에그 베네딕트 2) 촉촉한 프렌치 토스트와 캐러멜 소스(다양한 디저트에 활용가능한 캐러멜 소스 레시피를 알려드립니다. 사먹는 시럽과 달라요🤗) 3) 샤도네 와인 비니거 샐러드 (베이컨과 크루통, 그뤼에르 ... .
#원데이클래스 👩🏻‍🍳🍽
9&10월 쿠킹클래스 안내
원데이 쿠킹클래스 신청 또는 문의사항은
인스타그램 DM 메세지 또는 카카오톡
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◼️수업 일정◼️
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✨ 마감된 반은 대기자로 신청 가능하세요~
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✔️ 브런치 수업
(기존 브런치 수업 메뉴에서 몇 가지는 변동이 있습니다)
1) 에그 베네딕트
2) 촉촉한 프렌치 토스트와 캐러멜 소스(다양한 디저트에 활용가능한 캐러멜 소스 레시피를 알려드립니다. 사먹는 시럽과 달라요🤗)
3) 샤도네 와인 비니거 샐러드 (베이컨과 크루통, 그뤼에르 치즈가 곁들여집니다, 제 시그니춰 드레싱 레시피입니다😊)
4) 포테이토 로스티와 훈제연어 홀스레디쉬 크림치즈
5) 포테이토 베이컨 샐러드(추가메뉴에요) (샌드위치 속 재료로도 활용가능합니다)
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- 수강료 : 11만원
- 수업시간:
📌9월 15일 (토) 11:00 - 14:00 -2좌석 가능
📌10월 3일 (수) 11:00 - 14:00 -3좌석 가능————————————————
✔️ 샌드위치 특강 2
(기존 수업하던 샌드위치메뉴에서 모두 변경된 새 메뉴)
1) 클럽 샌드위치
2) 새우 아보카도 샌드위치
3) 그릴드 베지터블과 패스토, 차지키 소스 파니니
4) 미니 간장치킨버거
5) 샐러드 제공 (드레싱 수업)
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- 수강료 : 11만원
- 수업시간:
📌9월 22일 (토) 11:00 - 14:00 -마감🙏🏻
📌10월 9일 (화) 11:00 - 14:00 -마감 🙏🏻————————————————
✔️ 9,10월 특강 3
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1) 판나코타와 아스파라거스 퓨레와 크리스피 아스파라거스, 파마산 칩을 곁들인 아뮤즈부쉬와 푸아그라 토스트
2) 튜나 망고 살사 타르타르
3) 한우 채끝 스테이크와 엔쵸비 크림소스/ 다양한 야채 가니쉬
4) 레몬커드와 과일 디저트 (뛸 당뗄 : 오렌지와 달콤한 맛의 뛸도
수업합니다)
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- 수강료 : 14만원
- 수업시간 :
📌9월 28일 (금) 10:30 - 13:30 -마감🙏🏻
📌10월 17일 (수) 10:30 - 13:30 -마감🙏🏻
📌10월 20일 (토) 11:00 - 14:00 -마감🙏🏻————————————————
✔️ 9,10월 특강 4
1) 라따뚜이 (New Recipe)
2) 오징어 토마토 살사 샐러드
3) 바삭한 크루통을 곁들인 프렌치 오이스프(new recipe)
4) 멕시칸스타일 fulled pork
( 정규반 수업에서 인기가 많았던 메뉴로 라따뚜이와
함께 드시기 좋은 pork 메인 입니다) .
- 수강료 : 12만원
- 수업 시간:
📌10월 6일 (토) 11:00 - 14:00 - 1좌석 가능
📌10월 23일 (화) 10:30 - 14:00 - 마감🙏🏻
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<span class="emoji emoji1f51b"></span>오래기다리셨쥬 4차공구 오픈해쑴돠<span class="emoji emoji1f51b"></span> 저랑 단골분들은 반년째 사용하고 있는 필수템들<span class="emoji emoji1f499"></span> 물론 저는 테스트도 많이해보고 그 누구보다 가장 많이써봤죠! 저를 오랫동안 봐주신 분들은 예전보다 ...
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오래기다리셨쥬 4차공구 오픈해쑴돠 저랑 단골분들은 반년째 사용하고 있는 필수템들 물론 저는 테스트도 많이해보고 그 누구보다 가장 많이써봤죠! 저를 오랫동안 봐주신 분들은 예전보다 근육이랑 라인이 더 예뻐졌다고 하세요. 사진 옆으로 넘기면 허벅지둘레도 확 줄었는데, 못난지방만 덜어내고 근육은 더 예쁘게 유지하고 있습니다요! 저만 그런게 아니라 울 고객님들도 제가 구구절절 설명하는 것보다 더 정확한 고객분들 생생후기는 하이라이트, 블로그에 가득해요! 물론 다 요청이나 이벤트없이 자발적으로 보내주신거에요🏼‍♀️ . [열감없는 지방분해 ... 🔛오래기다리셨쥬 4차공구 오픈해쑴돠🔛
저랑 단골분들은 반년째 사용하고 있는 필수템들💙
물론 저는 테스트도 많이해보고 그 누구보다 가장 많이써봤죠! 저를 오랫동안 봐주신 분들은 예전보다 근육이랑 라인이 더 예뻐졌다고 하세요. 사진 옆으로 넘기면 허벅지둘레도 확 줄었는데, 못난지방만 덜어내고 근육은 더 예쁘게 유지하고 있습니다요! 저만 그런게 아니라 울 고객님들도🙈 제가 구구절절 설명하는 것보다 더 정확한 고객분들 생생후기는 하이라이트, 블로그에 가득해요! 물론 다 요청이나 이벤트없이 자발적으로 보내주신거에요🙇🏼‍♀️
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[열감없는 지방분해 사우나크림]
기존 사우나크림의 단점을 전부 보완하면서 장점과 효과는 더욱 좋게 업그레이드해서 새롭게 만들어진..👩🏻‍⚕️
진한 아로마향의 호불호가 나뉘었던 부분을 천연 라벤더 오일에서 나온 자연적인 향으로 개선시켰어요🌸
푸딩같은 제형으로 불량이 나왔던 부분을 바디크림같은 꾸덕한 제형이라 기존처럼 마사지를 열심히 해주지 않아도 되고 크림처럼 발라주시면 되요오🙈
유럽등에서 수입한 원료의 특별한 성분배합으로 바디집중관리에 많은 도움을 드린답니다아🌿
감국 추출물로 셀룰라이트 관리에 도움을 주고,
카카오 추출물이 지방 분해 촉진에 특별한 도움을 주니까 라인관리에도 효과적이에요👍🏻
천연 콩에서 추출되어 지방 성분을 태우는 포스타티딜콜린이 추가되었어요✌🏻
천연 해바라기씨와 라벤더 오일로 부드럽고 탄력있는 피부결에 도움을 주니까 바디크림으로 쓰셔도 굿뜨😆
예민한 저의 피부도 허락한 제품으로 무색소, 무향료, 무파라벤, 무미네랄오일로 안심하고 사용하세요👩🏻‍🔬
✔️운동을 하건 안하건 다이어트하실 분
✔️그동안의 피부에 자극적인 열크림이 싫으신 분(나ㅋㅋ)
✔️개운하고 상쾌하고 건강한 땀육수 뿜으실 분
✔️부종,셀룰라이트 고민이신 분
✔️유럽 단독수입 원료로 효과적인 피부보습
등등 너무 좋아서 소개할 말이 한보따리인거 아시쥬!!
✔️열감이 없는 장점은 같아요‼️
(NO 캡사이신, 고추추출물, 바닐라부틸에틸)
✔️청담동 에스테틱 샵에서 사용하는 고가의 전문 스파크림이랍니당
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[병원전용 구아이아줄렌 수딩겔]
다들 피부 뒤집어지고 껍질 벗겨지고 따가워서 난리일 때 예민피부인 빼기뇽은 완전 멀쩡함은 물론 촉촉피부 유지하쥬🐬
전신왁싱+브라질리언 후 샵에서 발라주면 알로젤로도 진정안되던 예민한 제가 집에가서 바로 구아이아줄렌 수딩젤 바르면 아주 차분하게 바로 진정되서 요것만 써요💙
수분팩처럼 자기전에 듬뿍 바르고 주무시면 다음 날 아침에 쵸크쵸크한 피부에 화장이 쬭쬭 잘 먹는 느낌 받으실거에요❣️
전 어제 듬뿍 바르고 얹어서 자고 일어나니까
뙤양볕 쐰 얼굴맞아?
의문이 들게 아주 촉촉하고 보들보들 모찌피부되었어요😆
꾸준히 쓰니까 자주 생기던 트러블도 없어지고 홍조끼도 없어지면서 진정한 피부진정이 되더라구요.
그리고 잦은 여행으로 자외선 노출이 남들에 몇십배는 되는데 피부재생을 도와주니까 자비없이 생기는 기미와 주근깨 투성이들이 빠르게 원래 피부로 원상복귀되어서 대대대만조꾸😍
얼굴에도 몸에도 기미 주근깨 생겨요🤦🏼‍♀️
제가 참 져하하는 셀럽(지디,산다라박)들도 트러블생기면 바로 구아이아줄렌 수딩젤 바른답니다‼️
저는 시술을 안받아서 모르지만,
제 주변 언니들도 그렇고 많이들 애용하시는 피부시술들도 받고나면 진짜 진정&재생이 중요한데 그럴때 요녀석을 병원에서 사용하기 위해 만들어진거에요👩🏻‍⚕️🏥
그러니까 얼마나 믿음직합니꽈.
무자극 천연원재료들로 가족모두 사용하고 워낙 짐승용량이라 아끼지 말고 팍팍 쓰셔요 꺅🙈
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✔️레이저, 필링등등 시술 직후
✔️화상 입었을 때
✔️피부가 화끈거릴 때
✔️홍조끼 있으신 분들
✔️각질 진정 시킬 때
✔️건선이나 아토피로 가려울 때
✔️진정효과 재생효과 제대로 원하시는 분
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🔹문의 및 구입은 프로필 사이트 주소 ᴄʟɪᴄᴋ🔹
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#셀카 #셀피 #운동 #좋아요 #소통 #다이어트 #얼스타그램 #일상 #오늘 #헬스 #운동하는여자 #스타일 #패션 #데일리 #쌩얼 #셀스타그램 #뷰티 #체지방분해 #노폐물배출 #사우나크림 #뷰티공구 #인생템 #코덕 #몸매관리 #셀룰라이트 #부종 #슬림크림 #바디크림 #모델 #촬영
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작년에 농사지어 골랐던 콩을 다시 ... 한개 한개 고르고 또 골라서 농사를 짓는다 . 저 콩은 시집오기전부터 시어머니에 또 그위 시어머니 ... 그보다 더 위로 위로 거슬러 올라가며 내려온 콩 ...
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작년에 농사지어 골랐던 콩을 다시 ... 한개 한개 고르고 또 골라서 농사를 짓는다 . 저 콩은 시집오기전부터 시어머니에 또 그위 시어머니 ... 그보다 더 위로 위로 거슬러 올라가며 내려온 콩 ... 맞다 .. 많은 이슈거리가 되고 있는 #유전자변형 이 아닌 진짜 #non_gmo 콩 이다 ... . . 저 콩으로 다시 파종을 하고 수확하고 내년에 심을 #콩 을 남겨두고 메주를 만들어 된장과 간장도 만들고 고소한 미숫가루도 만들고 #산자 의 기본이 되기도 하며 ... 간장 조금넣어 나물도 무치고 찌개에도 넣어 기본 간 도 맞추고 집간장조금과 조청을 넣어 말끔하게 콩조림도 만들어 ... 작년에 농사지어 골랐던 콩을 다시 ... 한개 한개 고르고 또 골라서 농사를 짓는다 .
저 콩은 시집오기전부터 시어머니에 또 그위 시어머니 ... 그보다 더 위로 위로 거슬러 올라가며 내려온 콩 ... 맞다 .. 많은 이슈거리가 되고 있는 #유전자변형 이 아닌 진짜 #non_gmo 콩 이다 ... .
. 저 콩으로 다시 파종을 하고 수확하고 내년에 심을 #콩 을 남겨두고 메주를 만들어 된장과 간장도 만들고 고소한 미숫가루도 만들고 #산자 의 기본이 되기도 하며 ... 간장 조금넣어 나물도 무치고 찌개에도 넣어 기본 간 도 맞추고 집간장조금과 조청을 넣어 말끔하게 콩조림도 만들어 드신다 .
물론 ... 바글바글 끓이는 된장찌개는 말할 필요도 없는 ...
. 모든 양념의 기본 ... 진짜 콩 맞다 !! .
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. 지리산에서 자라고 수확되는 이토록 좋은 먹거리들을 도시로 나가 판매도 하고싶지만 ... 대부분이 소농 이다보니 대량유통도 힘들며 마켓에서 판매를 하고자 해도 같이 나가서 판매를 할수 있는 파트너가 없다 .
.
. 지리산에 처음 들어올때는 정말 꿈이 컸었다
최고의 환경을 가진 이곳에서 만들어지는 기가막힌 먹거리들을 예쁜 포장으로 만들어 서울의 유명마켓에 나가 판매를 하고자 했는데 ...
혼자서 해야된다는 큰 약점으로 인해 판매는 커녕 .. 들고 나가고 옮기고 보내는 일이 정말 힘들더라
지리산출발해서 서울의 목적지까지 거의 5시간 가량 걸리는 이동시간과 운전을 하지 못하니 버스와 택배로 옮겨야 된다는 점 .. 어렵게 보낸 먹거리들을 어딘가에 맡겨야 된다는 점 .. 그리고 부담스럽게 짐을 맡아준 상대에 대한 미안함으로 더이상 진행을 하기엔 무리였다
지금도 여러 마켓을 다니며 이름도 알리고 어마어마한 매출을 올리는 셀러들을 보면 부럽기도 하지만 .. 아시다시피 돈 이라는게 벌면 벌수록 욕심이 생겨 이기심 자만심은 덤 으로 오게 된다
나도 그 당시에 하지말아야 할 큰 실수도 했고 사람들에게 상처도 줬으며 그에따른 실망스러운 행동을 해서 지금도 그때를 생각하면 얼굴이 화끈 달아오른다 ... 모든것이 돈 이 화근이다 !! 그로인해 쓸데없는 욕심이 생기는 건 당연지사 ...
. 유명해지고 싶고 돈 도 많이 벌고 싶으니 비싼 수수료를 주고 누군가가 만드는 행사에도 나가고 코엑스페어같은 큰행사에도 나가는 건데 ... 내가 그곳에 나가려면 최연소 62 ~65세 어머니들과 같이 작업을 해야되며 적어도 왜 이렇게 만드는건지 최소 20 ~30번을 가르치며 이해하게끔 해서 만들어야 한다
젊은 사람이 없는 이곳에서 뭘 만들고 뭘 판매를 해야 된다는 것이 가장 큰 문제 .... 마음에 맞는 파트너를 찾는다는것이 엄청 힘들다
몇년동안 밥을 사고 동생처럼 대했던 이들은 나처럼 벌어야된다는 절박함이 없어 관계가 소원해지고 이젠 보지 않는다 .
그들은 이미 집도 샀고 땅도 샀으니 뭐가 절박하리 ... 산골에서 어트케든 살려고 발버둥치는 나 하고 그들은 다르다 ... 마음에 맞는 사람이 있다 하드래도 그 사람에 대해 알려면 거의 3년이 걸리니 것도 참 그렇다 . . 도시에 나가 보여주는 것이 과연 맞을까 ? 대량유통을 할수 없기에 적은 양 으로 꼭 필요한 분들께 소개하는 것이 나은지 ... 늘 딜레마를 갖고 있다 .
물론 ... 그 대답은 내 안의 나에게 물어봐야 되니 조용히 생각에 생각을 더 해보련다 .
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. 첩첩산중에서 생각에 생각을 거듭해가며 만든 뒤 ... 머리를 쥐어짜며 포장용품들을 찾아 패키지들을 마무리를 해서 인스타그램에 소개를 하곤 하는데 ... 어느새 그걸 또 카피해서 버젓이 판매를 하는 타 업체들을 보면 가끔 화 도 나지만 ... 그게 사람들이 살아가는 방식이라고 생각하며 화가 난 마음을 진정시키곤 한다 . . 도시에 나가 판매를 하는 걸 포기한 만큼 진짜먹거리 ... 사람을 살리는 먹거리들을 소개하려고 한다
누군가는 해야 되는 일 이기에 ... 난 오늘도 ... 지리산을 멀리에서 보며 살고있는 둘레길 사람들이 아닌 .. 푸근한 지리산 품안 에서 살아가며 세상을 그리고 그대들을 바라보고 있다 .
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. #6차산업을진행하려니힘들지만
#사람을살리는진짜먹거리
#지리산첩첩산중에서자라는먹거리로만들게요
#오늘도아자아자
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. #mtjiri #korea #bean #organic #travelkorea #koreancountryside #푸드투데이 #위드테이블 #온더테이블 #애스타그램 #주부스타그램 #건강한먹거리 #바른먹거리 #지리산국립공원 #지리산마천골
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2018.08.09 #여행16일째 #day16 이번 여행도 모두 아파트 호텔을 잡아 점심은 외식 아침 저녁은 숙소에서 해결하는 스타일의 여행(숙소잡을때 아파트호텔은 선택의 여지도 ...
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2018.08.09 #여행16일째 #day16 이번 여행도 모두 아파트 호텔을 잡아 점심은 외식 아침 저녁은 숙소에서 해결하는 스타일의 여행(숙소잡을때 아파트호텔은 선택의 여지도 좁고, 가격도 비싸고 해서 조식스타일의 호텔을 얼마나 가고싶었는지), 유럽은 장바구니 물가가 싸서 이렇게 해먹고 다니면 번거롭기는 해도 외식물가 비싼거와 어느정도 상쇄가 되어 여행경비를 많이 줄일수 있어요. 한국서 생활하는 생활비로 생각하면 되니까요, 이번 여행도 된장찌개, 삼겹살, 떡볶이 떡국, 즉석국 등의 이용과 운이 좋게도(정말 의도한것이 아닌데)한인마트와 ... 2018.08.09
#여행16일째 #day16
이번 여행도 모두 아파트 호텔을 잡아 점심은 외식 아침 저녁은 숙소에서 해결하는 스타일의 여행(숙소잡을때 아파트호텔은 선택의 여지도 좁고, 가격도 비싸고 해서 조식스타일의 호텔을 얼마나 가고싶었는지), 유럽은 장바구니 물가가 싸서 이렇게 해먹고 다니면 번거롭기는 해도 외식물가 비싼거와 어느정도 상쇄가 되어 여행경비를 많이 줄일수 있어요. 한국서 생활하는 생활비로 생각하면 되니까요, 이번 여행도 된장찌개, 삼겹살, 떡볶이 떡국, 즉석국 등의 이용과 운이 좋게도(정말 의도한것이 아닌데)한인마트와 가깝거나 심지어 스위스 바젤에도 동양마트가, 브뤼셀에도 숙소 가까이 동양마트가 있어서 김치와 아빠의 모자른 소주까지 살수 있었네요. 이제 아침을 먹으면 이번 여행의 모든 밥해먹기가 끝나고 갖고온 장봐온 식재료가 모두 소진됩니다. 쌀이 나중에 다 떨어져 어제 브뤼셀에서 사온 햇반이 두개정도 남은 관계로 냉털 합니다. 김치 남은걸로 김치부침개, 남은 부침가루는 짐을 위해 버리고, 파리 한인마트에서 산 만두는 삶아서 물만두로, 어제 남은 병맥주는 짐에 실을수 없으니 아침음료로
해마다 이런식의 여행을 하다보니 식재료와 양념을 갖고가는 노하우가 축적이 됩니다. 그러나 다음 여행은 이제 밥해먹는 여행은 못할꺼고 안하겠다고 굳게 다짐해봅니다!!!
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#여행하며밥해먹기
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#물만두 #김치부침개 #여행요리
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#서유럽여행 #유럽여행 #베네룩스3국 #가족여행 #travel #travelstagram #여행스타그램 #암스테르담 #amsterdam #네덜란드 #netherland #암스테르담🇳🇱 #요리 #ckking #여행요리 #foodstagram # #여행요리 #아파트호텔 #에릭뵈켈 #에릭뵈켈브띠끄아파트 .
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#쭌맘여행번외편
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 #먹스타그램 #맛스타그램 #모닝술 아침부터 술 질릴때두됐는데 그냥 마냥좋네 (난 왜 주사위도샀는데 맨날 파산해!?) #선팔 #맞팔 #댓글 #팔로우 #좋아요 #일산 #<span class="emoji emoji1f437"></span>
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#먹스타그램 #맛스타그램 #모닝술 아침부터 술 질릴때두됐는데 그냥 마냥좋네 (난 왜 주사위도샀는데 맨날 파산해!?) #선팔 #맞팔 #댓글 #팔로우 #좋아요 #일산 # #먹스타그램 #맛스타그램 #모닝술

아침부터 술
질릴때두됐는데
그냥 마냥좋네
(난 왜 주사위도샀는데 맨날 파산해!?)
#선팔 #맞팔 #댓글 #팔로우 #좋아요 #일산 #🐷
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오늘 크럼블 파티 <span class="emoji emoji3030"></span><span class="emoji emoji1f31f"></span><span class="emoji emoji1f499"></span><span class="emoji emoji1f31f"></span> 그냥 크럼블 아니구, 진짜 맛있는 크럼블케이크! <span class="emoji emoji1f44c"></span> 7/4(수) 11:00 애플크럼블(두자리), 7/15(일) 2:00 애플크럼블+그래놀라(한자리), ...
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오늘 크럼블 파티 그냥 크럼블 아니구, 진짜 맛있는 크럼블케이크! 7/4(수) 11:00 애플크럼블(두자리), 7/15(일) 2:00 애플크럼블+그래놀라(한자리), 7/20(금) 2:30 크럼블2종(두자리), 7/22(일) 2:00 바나나크럼블+당케산도(마감!) 클래스 문의는 카톡이나 dm 주세용 #써니사이드키친 #서초베이킹스튜디오 #베이킹클래스 #원데이클래스 #크럼블 #구움과자 #구움과자클래스 #디저트 #간식 #먹스타그램 #카페디저트클래스 #데일리 #daily #baking #crumble ... 오늘 크럼블 파티 〰🌟💙🌟 그냥 크럼블 아니구, 진짜 맛있는 크럼블케이크! 👌 7/4(수) 11:00 애플크럼블(두자리), 7/15(일) 2:00 애플크럼블+그래놀라(한자리), 7/20(금) 2:30 크럼블2종(두자리), 7/22(일) 2:00 바나나크럼블+당케산도(마감!) ✨ 클래스 문의는 카톡이나 dm 주세용🙏 #써니사이드키친 #서초베이킹스튜디오 #베이킹클래스 #원데이클래스 #크럼블 #구움과자 #구움과자클래스 #디저트 #간식 #먹스타그램 #카페디저트클래스 #데일리 #daily #baking #crumble #sunnysidekitchen
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애슐리랑 #볼피노 에서 점심<span class="emoji emoji1f35d"></span> 매뉴팩트에서 커피 두잔 흡입 후 진짜 오랜만에 염색하러<span class="emoji emoji1f495"></span> . . . 지난주 휴가가기 직전, 큰맘먹고 컷할때 자주가던 집근처 헤어샵에서 머리를 많이 잘랐는데.. ...
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애슐리랑 #볼피노 에서 점심 매뉴팩트에서 커피 두잔 흡입 후 진짜 오랜만에 염색하러 . . . 지난주 휴가가기 직전, 큰맘먹고 컷할때 자주가던 집근처 헤어샵에서 머리를 많이 잘랐는데.. 마음에 넘 안들어서ㅜㅜ 작년에 염색하고 맘에 들었던 다른 샵 디자이너 언니를 찾아감 염색하고 맘에들지 않았던 라인 정리! 완전 단발하려다가 안전하게 #미디움단발 / #토요일 #런치스타그램 #우니파스타 #라구파스타 #아란치니 #도산공원맛집 #volpinoristorante #헤어스타일변신 #단발레이어드컷 #mediumhaircut 애슐리랑 #볼피노 에서 점심🍝 매뉴팩트에서 커피 두잔 흡입 후 진짜 오랜만에 염색하러💕
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지난주 휴가가기 직전, 큰맘먹고 컷할때 자주가던 집근처 헤어샵에서 머리를 많이 잘랐는데.. 마음에 넘 안들어서ㅜㅜ 작년에 염색하고 맘에 들었던 다른 샵 디자이너 언니를 찾아감😊 염색하고 맘에들지 않았던 라인 정리! 완전 단발하려다가 안전하게 #미디움단발 /
#토요일 #런치스타그램 #우니파스타 #라구파스타 #아란치니 #도산공원맛집 #volpinoristorante #헤어스타일변신 #단발레이어드컷 #mediumhaircut
ㅋㅋㅋㅋㅋ 어제 임당 재검 전화를 받고도 굳이 먹는 나 ... 간만에 혜굥이 언니두 만나구 언니가 맛난 저녁사줌 ㅠ 시간이 짧았지만 ...좋았음 너무 마니 살빠진 우리 엉니 걱정이요 ...
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ㅋㅋㅋㅋㅋ 어제 임당 재검 전화를 받고도 굳이 먹는 나 ... 간만에 혜굥이 언니두 만나구 언니가 맛난 저녁사줌 ㅠ 시간이 짧았지만 ...좋았음 너무 마니 살빠진 우리 엉니 걱정이요 ㅠㅠ .... 잘먹었습니다 #더플레이트 #강남맛집 #저녁 #맛저 #먹스타그램 #먹방 #오일파스타 #명란파스타 #까르보나라 #임산부 #예비맘 #예비개띠맘 #우꼬맘 #딸맘 #미사강변도시 #강주부 #강줌마 #️ # ㅋㅋㅋㅋㅋ
어제 임당 재검 전화를 받고도
굳이 먹는 나 ... 간만에 혜굥이 언니두 만나구
언니가 맛난 저녁사줌 ㅠ
시간이 짧았지만 ...좋았음

너무 마니 살빠진 우리 엉니
걱정이요 ㅠㅠ ....😭😭 잘먹었습니다

#더플레이트 #강남맛집 #저녁 #맛저 #먹스타그램 #먹방 #오일파스타 #명란파스타 #까르보나라 #임산부 #예비맘 #예비개띠맘 #우꼬맘 #딸맘 #미사강변도시 #강주부 #강줌마 #❤️ #😘
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열두시간 자고 일어나서 아침부터 운동가서 파이팅있게 파워댄스 춰주고<span class="emoji emoji1f483"></span>🏻봄이니까 류리 꼬까옷 시원하게 질러주고<span class="emoji emoji1f495"></span>배고프니까 생선구이 <span class="emoji emoji1f60b"></span> 주방에 우리엄마 숨엇나 다 내입맛이네요<span class="emoji emoji1f44d"></span>🏻제어불가로 ...
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열두시간 자고 일어나서 아침부터 운동가서 파이팅있게 파워댄스 춰주고🏻봄이니까 류리 꼬까옷 시원하게 질러주고배고프니까 생선구이 주방에 우리엄마 숨엇나 다 내입맛이네요🏻제어불가로 계속 먹다 끌려나옴 더 먹을수있었는데 더 먹을수있었다고 #마산맛집 #생선구이 #팔천원의행복 #뭐가남나요사장님 #운동하고먹기 #다이어트 🤫 #먹스타그램 열두시간 자고 일어나서
아침부터 운동가서 파이팅있게 파워댄스 춰주고💃🏻봄이니까 류리 꼬까옷 시원하게 질러주고💕배고프니까 생선구이 😋
주방에 우리엄마 숨엇나 다 내입맛이네요👍🏻제어불가로 계속 먹다 끌려나옴😢 더 먹을수있었는데 더 먹을수있었다고😭
#마산맛집 #생선구이 #팔천원의행복 #뭐가남나요사장님 #운동하고먹기 #다이어트 🤫 #먹스타그램
이웃집 할매가 제사 지냈다고 나물한대접을 챙겨주셔서 간만에 #돌솥비빔밥 #계란후라이 반숙으로해서 대기시켜놓고 그릇에 #참기름 두르고 밥깔고 #나물 올리고 #고추장 #날치알 ...
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이웃집 할매가 제사 지냈다고 나물한대접을 챙겨주셔서 간만에 #돌솥비빔밥 #계란후라이 반숙으로해서 대기시켜놓고 그릇에 #참기름 두르고 밥깔고 #나물 올리고 #고추장 #날치알 한스푼씩ㅎ #시금치된장국 #메추리알장조림 #김치 마무리로 막끓인 #보리차 한잔 한파야 물러가라ㅎㅎㅎ 이런날씨엔 돼지국밥이 딱인데.. 그립구나 부산♡ . . #비빔밥 #집밥 #밥상 #점심 #밥 #한식 #한그릇뚝딱 #집밥스타그램 #먹스타그램 #일상 #엄마일상 #경남고성 #귀촌 #귀촌생활 #시골 #시골생활 이웃집 할매가 제사 지냈다고
나물한대접을 챙겨주셔서
간만에 #돌솥비빔밥

#계란후라이 반숙으로해서 대기시켜놓고
그릇에 #참기름 두르고 밥깔고 #나물 올리고
#고추장 #날치알 한스푼씩ㅎ

#시금치된장국 #메추리알장조림 #김치
마무리로 막끓인 #보리차 한잔
한파야 물러가라ㅎㅎㅎ

이런날씨엔 돼지국밥이 딱인데..😢
그립구나 부산♡
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#비빔밥 #집밥 #밥상 #점심 #밥 #한식 #한그릇뚝딱
#집밥스타그램 #먹스타그램 #일상 #엄마일상
#경남고성 #귀촌 #귀촌생활 #시골 #시골생활
. 여전히 내 주방은 바쁨. 중국있을때 오빤 사먹어보고 난 안 먹어 본 #탕후루 요즘 유행이길래 만들어 먹음. 아침으로 너무 좋은 #아보카도샌드위치 #아보카도 가 떨어질 날이 없는 ...
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. 여전히 내 주방은 바쁨. 중국있을때 오빤 사먹어보고 난 안 먹어 본 #탕후루 요즘 유행이길래 만들어 먹음. 아침으로 너무 좋은 #아보카도샌드위치 #아보카도 가 떨어질 날이 없는 우리집. #고등어구이 #분홍소세지 #진미채볶음 아몬드랑 잣 넣은 #멸치볶음 #밑반찬 진미채, 아몬드 슬라이스, 잣까지 냉장고 털기 성공. 감자 큼직하게 썰어넣은 #카레 카레 싫어하는 남편은 #아보카도덮밥 남편이 출장을 다녀온 날은 남편이 좋아하는 메뉴로 홈메이드 #탕수육 을 해두고 남편을 기다렸음. 근데 아직 소스가 완성 단계가 아님.. 그리고 ... .
여전히 내 주방은 바쁨.
중국있을때 오빤 사먹어보고
난 안 먹어 본 #탕후루
요즘 유행이길래 만들어 먹음.
아침으로 너무 좋은 #아보카도샌드위치
#아보카도 가 떨어질 날이 없는 우리집.
#고등어구이 #분홍소세지
#진미채볶음 아몬드랑 잣 넣은 #멸치볶음 #밑반찬
진미채, 아몬드 슬라이스, 잣까지 냉장고 털기 성공.
감자 큼직하게 썰어넣은 #카레
카레 싫어하는 남편은 #아보카도덮밥
남편이 출장을 다녀온 날은
남편이 좋아하는 메뉴로 홈메이드 #탕수육 을 해두고
남편을 기다렸음.
근데 아직 소스가 완성 단계가 아님..😢
그리고 #콘치즈군만두
벚꽃 깍지를 뽕 뽑겠다는 투지로
벚꽃 시리즈들 대량 생산.
이번엔 #벚꽃상투과자
둘이 맘 맞아 해먹은 채소 가득 #쫄면
남편이 먹고싶다고한 고추장 #비빔밥
with 엄마표 #소고기볶음고추장
#파운드케익 과 #식빵 은 이제 단골 베이킹이 됐고
그로인해 용량이 더 큰 오븐으로
오븐을 바꾸고 싶어졌다.ㅋㅋ
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#일상 #주부 #홈베이킹 #홈쿡 #먹스타그램 #집밥 #daily #homebaking #homecooking #homemeal #food #inthekitchen
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예약하고 3개월이 지나서야 방문할 수 있었던 #쿠시마사 명성에 걸맞게 맛있고 서비스도 좋았던 곳. <span class="emoji emoji1f495"></span> . . 무엇보다 인상적이었던 건 사장님의 와인취향이었는데, 와인리스트를 부탁드렸더니 ...
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예약하고 3개월이 지나서야 방문할 수 있었던 #쿠시마사 명성에 걸맞게 맛있고 서비스도 좋았던 곳. . . 무엇보다 인상적이었던 건 사장님의 와인취향이었는데, 와인리스트를 부탁드렸더니 몇가지 안된다며 보여주신 리스트가 완전 호감! 파니엔테, 월터한셀 뀌베엘리스 피노, 지난주 가장 맛있게 마셨던 내추럴와인 피치, 추천받았던 플렉서스 등. 정말 하나같이 실패없을 것들로만 알차게 채워져 있었다. #피치 너무 맛있었다고 말씀드리니 1/3쯤 남은 병을 보여주시면서 4일동안 열어두고 먹는데 점점 더 좋아진다며, 지금도 서브하면서 조금씩 드시고 계신다고 ... 예약하고 3개월이 지나서야 방문할 수 있었던 #쿠시마사 명성에 걸맞게 맛있고 서비스도 좋았던 곳. 💕
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무엇보다 인상적이었던 건 사장님의 와인취향이었는데, 와인리스트를 부탁드렸더니 몇가지 안된다며 보여주신 리스트가 완전 호감! 파니엔테, 월터한셀 뀌베엘리스 피노, 지난주 가장 맛있게 마셨던 내추럴와인 피치, 추천받았던 플렉서스 등. 정말 하나같이 실패없을 것들로만 알차게 채워져 있었다. #피치 너무 맛있었다고 말씀드리니 1/3쯤 남은 병을 보여주시면서 4일동안 열어두고 먹는데 점점 더 좋아진다며, 지금도 서브하면서 조금씩 드시고 계신다고 😍 마지막에 계산하면서 저는 뀌베엘리스 화이트 좋아한댔더니 본인도 버터리한 그 화이트 넘 맛있어서 좋아하신다고! 맛있는 와인 있으면 콜키지하구 가져오라고 해주셔서 맘 편히 다음 예약을 하고 돌아왔다. 와인을 좋아하고 또 취향이 비슷한 사람과 대화하는 과정은 언제나 즐거운 것 👍🏻🍾
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#다음예약6월 #튀김과와인과늘어나는살
#인생뭐있어 #쿠시아게 #먹스타그램 #foodporn
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 #첫줄안녕<span class="emoji emoji1f44b"></span> #예쁘다예뻐 #퇴근후 #유채꽃밭 #신랑이랑데이트 <span class="emoji emoji1f495"></span> #홍콩와플 생각하고 샀는데 그냥 생크림 올린 계란빵... <span class="emoji emoji1f602"></span><span class="emoji emoji1f602"></span> 난 두입만 먹고 신랑에게로... 집에가서도 난 ...
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#첫줄안녕 #예쁘다예뻐 #퇴근후 #유채꽃밭 #신랑이랑데이트 #홍콩와플 생각하고 샀는데 그냥 생크림 올린 계란빵... 난 두입만 먹고 신랑에게로... 집에가서도 난 #바나나 #고구마 #깔라만시 ... 신랑은 편의점도시락... 하... #배고파 내일 드디어 불금!!! 주말!!! 맛난거 먹는날이니 좀만 버티자ㅋㅋㅋ #다이어트아닌다이어트 #평일만다이어트 . . #부산 #대저생태공원유채꽃 #대저생태공원 #유채꽃 #예쁘다 #노랑노랑 #꽃 #꽃스타그램 #꽃구경 #좋으다 #예뻐 #먹스타그램 #계란빵 #셀카 #selfie #맞팔 #좋아요 #소통 #첫줄안녕👋
#예쁘다예뻐 #퇴근후 #유채꽃밭 #신랑이랑데이트 💕
#홍콩와플 생각하고 샀는데 그냥 생크림 올린 계란빵... 😂😂
난 두입만 먹고 신랑에게로... 집에가서도 난 #바나나 #고구마 #깔라만시 ... 신랑은 편의점도시락... 하... #배고파 내일 드디어 불금!!! 주말!!! 맛난거 먹는날이니 좀만 버티자ㅋㅋㅋ #다이어트아닌다이어트 #평일만다이어트
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<span class="emoji emoji1f53b"></span><span class="emoji emoji1f53b"></span>백설공주다이어트 세트주문<span class="emoji emoji1f53b"></span><span class="emoji emoji1f53b"></span> . . 지방.쾌변. 젤힘든 식단조절까지 한번에 해결하는 고민할필요없이 몰라지게 예뻐지는 풀구성 백설공주세트<span class="emoji emoji1f449"></span>변경하고싶을 경우 변경가능합니다 넘 ...
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백설공주다이어트 세트주문 . . 지방.쾌변. 젤힘든 식단조절까지 한번에 해결하는 고민할필요없이 몰라지게 예뻐지는 풀구성 백설공주세트변경하고싶을 경우 변경가능합니다 넘 좋아서 특히 다이어트할땐 꼭 먹어야해요 저도 평생 먹고싶어요 다이어트할때 허니슬림볼 야채환도 꼭 먹어줘야해요 꼭 필요한 좋은게 야채.콩 등등 듬쁙들어갑니다 . . 세트구성 . . 칼로리제로S지방녹이고.짤순이환1통(한달) 한번에20~30알씩 하루2번 섭취시 한달양 . ■칼로리다운V식단조절단백질환2통(한달) 한번에50알씩 ... 🔻🔻백설공주다이어트 세트주문🔻🔻
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모링가잎분말 마테 흙마늘 고추 우엉 마
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병아리콩 흰강낭콩 아마란스 자색고구마 차전자피
토마토 사차인치 아로니아
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쌀눈(국산) 레드비트(국산) 양배추(국산) 청국장(국산) 흰강낭콩(국산) 아로니아(국산.수입)
함초(국산) 고추(국산) 곤약(수입) 차전자피(수입)
자몽(수입) 볶은아마씨 외
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여유롭고, 조용하고, 맛난것도 먹고, 가족과 함께여서 조으다. #코카스파니엘 #코카스타그램 #멍스타그램 #몽크림's #크림이일상 #크림이의 애절한 눈빛 #고딩오빠야 ...
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여유롭고, 조용하고, 맛난것도 먹고, 가족과 함께여서 조으다. #코카스파니엘 #코카스타그램 #멍스타그램 #몽크림's #크림이일상 #크림이의 애절한 눈빛 #고딩오빠야 음주중~ㅋ #눈풀린 엄마는 크림이랑 강제 셀카중 #아침산책하고 #부대찌개같은 김치찌개랑 #아침묵고 #그냥 집으로~~~ #이젠 다니는것도 피곤한 늙은엄마 #런닝독 에서 #잘먹고, 잘 놀다 갑니다~^^ #ops랑 화장품,만득이 두고 가셨다고 전화옴~ 여유롭고,
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예전에 같이 일했던 실장님집에 #초대 받았다 #피자 해준다고 해서 기대하고 #한입 먹었는데 아 많이 먹어본 #오뚜기피자 모두가 아는 그맛 #오뚜기불고기피자 #일상 #일상스타그램 #먹스타그램 ...
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예전에 같이 일했던 실장님집에 #초대 받았다 #피자 해준다고 해서 기대하고 #한입 먹었는데 아 많이 먹어본 #오뚜기피자 모두가 아는 그맛 #오뚜기불고기피자 #일상 #일상스타그램 #먹스타그램 #맛있다그램 #선팔 #맞팔 #인친 #맥주 #와인잔 #분위기 #가정방문 #용산 #고마워요 #스테파니킴 예전에 같이 일했던 실장님집에 #초대 받았다 #피자 해준다고 해서 기대하고 #한입 먹었는데 아 많이 먹어본 #오뚜기피자 모두가 아는 그맛 #오뚜기불고기피자 #일상 #일상스타그램 #먹스타그램 #맛있다그램 #선팔 #맞팔 #인친 #맥주 #와인잔 #분위기 #가정방문 #용산 #고마워요 #스테파니킴
 #일상 #소통해요 #분양 #5째 아이 #반려식물 #극락조 #신랑찬스<span class="emoji emoji1f64c"></span> #주말효녀놀이 #딸스타그램 #친정엄마스타그램 #땡큐 남편<span class="emoji emoji1f60d"></span> #오늘의 저녁 #부부스타그램 #신혼 #아내의식탁 ...
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#일상 #소통해요 #분양 #5째 아이 #반려식물 #극락조 #신랑찬스 #주말효녀놀이 #딸스타그램 #친정엄마스타그램 #땡큐 남편 #오늘의 저녁 #부부스타그램 #신혼 #아내의식탁 #샐러드파스타 #함박스테이크 #냉장고파먹기 #냉파요리 갑상선암 수술 후 부쩍 많이 몸과마음이 힘들어하는 울엄마 예전같으면 늘 둘이 놀러다니고 맛있는거먹으러갔을텐데ㅜㅜㅜ 그래서 일요일 신랑혼자두고 친정으로 엄마랑 차타고 화분바꾸러 갔다가 ㅋㅋ 사고싶었던 우리5번째 아이 극락조 득템♡ 울집근처 스포츠센터가서 엄마랑 수영하고 수영후 ... #일상 #소통해요 #분양 #5째 아이 #반려식물
#극락조 #신랑찬스🙌 #주말효녀놀이 #딸스타그램 #친정엄마스타그램
#땡큐 남편😍 #오늘의 저녁 #부부스타그램
#신혼 #아내의식탁 #샐러드파스타 #함박스테이크 #냉장고파먹기 #냉파요리

갑상선암 수술 후 부쩍 많이 몸과마음이 힘들어하는 울엄마

예전같으면 늘 둘이 놀러다니고 맛있는거먹으러갔을텐데ㅜㅜㅜ

그래서 일요일 신랑혼자두고
친정으로✌

엄마랑 차타고 화분바꾸러 갔다가 ㅋㅋ
사고싶었던 우리5번째 아이 극락조 득템♡

울집근처 스포츠센터가서 엄마랑 수영하고

수영후 활기찾은 엄마, 즐거워하는 울엄마보니
한주 맘편히 ㅋㅋ일할수있을듯

엄마딸 역할이 젤 쉬웠네... 지금은 며느리에 와이프에 많은 역할로
정신없어 소홀히한거같아 미안한맘이 더큼

그래서 더짠함😭

효도가 별거냐 좋아하시는거 함께해드리는게 젤효도지

엄마기둘려 곧 부산으로 갈터인께 +)혼자 집안일로 휴일보내고 혼자 밥챙겨먹은 신랑한테 미안해서 맛난저녁까지 ㅋ덤으로 우리여보한테만 계란 토핑♡

설겆이가 더 일임ㅋㅋ

아이스크림하나씩 물고ㅋ화유기보자💏
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 #Repost @supermarche_official with @repostapp ・・・ 이웃님들 주목<span class="emoji emoji1f495"></span>소문내기 이벤트와 함께 찾아 온 #슈퍼마르쉐 에요<span class="emoji emoji1f425"></span><span class="emoji emoji1f344"></span> • #이벤트 ...
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#Repost @supermarche_official with @repostapp ・・・ 이웃님들 주목소문내기 이벤트와 함께 찾아 온 #슈퍼마르쉐 에요 • #이벤트 시작하러 왔지용 🏼🏼 요즘 너무나 준비할게 많았던 지라 (발등에 불 떨어지면 하는 스타일 ) 인스타오피셜과 블로그가 뜸했더랬죠...(항상 그리운 이 공간..) #육아맘 중 위 #위시본 #흔들목마 겸 #유아자전거 를 가지고 싶으신 이웃님이라면~ ️슈퍼마르쉐 오피셜 @supermarche_official 팔로우해주세요 ️ 이 포스팅을 ... #Repost @supermarche_official with @repostapp
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#이벤트 시작하러 왔지용 ✋🏼✋🏼 요즘 너무나 준비할게 많았던 지라 (발등에 불 떨어지면 하는 스타일 😭) 인스타오피셜과 블로그가 뜸했더랬죠...(항상 그리운 이 공간..) ➕

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똑똑하게 간식 먹기. 식전 디저트는 똑똑하게 챙길것 식사 30분전의 소량의 당류의 (쿠기 하나 과일 하나 정도 )디저트는 (100칼로리 정도의) 위에 신호를 미리 오히려 뒤식사 조절에 ...
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똑똑하게 간식 먹기. 식전 디저트는 똑똑하게 챙길것 식사 30분전의 소량의 당류의 (쿠기 하나 과일 하나 정도 )디저트는 (100칼로리 정도의) 위에 신호를 미리 오히려 뒤식사 조절에 도움이 되어요. 그렇지만 많은 양의 당이가득한 과한 양의 디저트는 똑똑하게 먹지 않으면 살을 훅 찌우게 하는 요인이 됩니다! 이걸 이해하기 위해 인슐린에 대해 알아두시면 좋아요! 인슐린은 혈액내 당이 세포 문을 통과할수있게 해주는 열쇠하고 생각하면 좋을것 같아요! 인슐린 열쇠로 세포문을 열고 들어간다! 여기서 당은 우리몸에 여러가지 일을 할수있는 인력이라고 ... 똑똑하게 간식 먹기.

식전 디저트는 똑똑하게 챙길것
식사 30분전의 소량의 당류의 (쿠기 하나 과일 하나 정도 )디저트는 (100칼로리 정도의)
위에 신호를 미리 오히려 뒤식사 조절에 도움이 되어요.

그렇지만 많은 양의 당이가득한 과한 양의 디저트는
똑똑하게 먹지 않으면 살을 훅 찌우게 하는 요인이 됩니다!

이걸 이해하기 위해 인슐린에 대해 알아두시면 좋아요!
인슐린은 혈액내 당이 세포 문을 통과할수있게 해주는 열쇠하고 생각하면 좋을것 같아요!
인슐린 열쇠로 세포문을 열고 들어간다!

여기서 당은 우리몸에 여러가지 일을 할수있는 인력이라고 생각하면 쉬워요!
당이 많은 음식이 몸에 들어오면
우리 몸의 췌장에서는 아 인부들이 많이 들어왔군
자 인부들에게 열쇠를 나눠 주도록!
이라는 신호를 줍니다. (너무 당을 많이 섭취해서 끊임없이 열쇠 생산을 해야 하게 될때 또는 다른 이유들로 췌장이 제기능을 하지 못해
췌장이 아따 나 너무 힘들다 그만 열쇠 만들란다 하게 되는게 제 2형 당뇨인것이에요^^) 자 근데 문제는 디저트를 먹고 다면 꼬옥 또 뭔가 또 허기지고 땡기죠!
탄수화물 음식은 무척 빠르게 소화가 되고
,

당이 급격히 올라갔다 내려가면서 배고플떄 나오는 그렐린이라는 호르몬이 나오며
또 배고파 지는것. 배고픈 호르몬은 이 당의 수치가 급격히 내려갈때 나오는 호르몬이랍니다.! 그래서 당을 많이 올리는 음식들은 그만큼 허기짐이 빨리 찾아오게 되요.

디저트를 과하게 먹고 그 뒤에 또 당질이 가득한 탄수화물류의 식사를 먹었다고 생각해 볼까요?

그럼 이미 혈액내 당이 많음 거짓 허기짐으로 또 탄수화물을 가득 먹음
혈액내 당이 무척 많아 지면서

혈액내 남아 도는 당들은 근육 간 지방 조직에 저장,
간과 근육에 저장하고도 남은 당은 지방으로 저장이 되지요!

근데 매일 이런식의 식습관이 계속되면 인슐린 저항성이 생겨
늘 피곤하고 계속 단계 땡기고 몸이 제기능을 하지 못해 아프고 등등 문제가 생겨요.
,
인슐린 저항성을 쉽게 설명 하자면
혈액에 들어오는 당을 인슐린이 쏙쏙 작은 세포 문 안으로 넣어 주어야 하는데
갑자기 당 이 우르르 쏟아지니까 췌장에서도 아이구 인슐린이 엄청 필요하네 하면서 췌장에서 인슐린 열쇠를 많이 만들어 내야함

이때 여러 문제등이 생기겠지요
그런 이유중 하나를 예를 들어 보자면
급하게 빨리 열쇠를 만들어 내야 하니까 열쇠가 제대로 안만들어져서
문을 제대로 열지 못하고 세포내 흡수가 잘 안되어 버리는것
네이버 지식인중 :인슐린 저항성은 인슐린에 대한 우리 몸의 반응이 정상적인 기준보다 감소되어 있는 경우를 말한다. ,

이러한 여러가지 신체 호르몬 원리들로
과한 ,디저트 뒤에 식사가 탄수화물류의 식사 (국수 라면 빵 죽 칼국수 등 )라면
먹고 나서도 조금만 지나면 배에 거지가 들었나?라는 말이 나올만큼 또 허기가 지며.
또 다른 디저트 집을 가고.
끊임없이 먹게 만든다면서.
폭식이 또다른 폭식을 부르는 이유. ,
식전 간식을 먹고싶으면 소량만
어쩔수 없이 식전에 간식을 많이 먹었다면
뒤에 식사를 탄수화물은 야채로 채워 주시고
적당한 양의 담백한 고기나 생선 구이등의 단백질 지방류의 식사를 해주시면 혈액내 당 상승을 줄일수 있지요!

평소 내가 먹는 음식이 과한 당섭취가 있진 않은지
폭식이 있다면 내가 먹는 음식 패턴을 한번 생각해 보세요
그 패턴말 잘 캐치하면 즐겁게 먹고도 건강 탄탄한 몸을 유지 할수 있답니다!

식전 과한 당섭취를 예방하기 위해
끼니를 제대로 못챙길것 같을때를 대비해 건강 간식을 챙길것.

즐겁게 똑똑하게 신나게 먹고 날씬 탄탄 바디 만드는 유챌 식단!
유챌 식단 가이드 내용을 바탕으로 종종 요런 내용들을 올리려고 하는데 도움이 되시려나요?
오늘도 함박 미소 지으며
즐거운 하루 되세요^, #홈트 #다이어트그램 #뱃살 #다이어트운동 #교정 #생활습관 #운동스타그램 #재활 #마사지 #다이어트 #공복운동 #생활습관개선프로젝트 #안면비대칭 #출산후운동 #임산부운동 #체지방 #다이어트그램 #폭식증 #전신운동 #비포에프터 #운스타그램 #눈바디 #다이어트정보 #몸매 #몸매관리 ,
#꿈기습
, <유챌 >반짝반짝 빛나는 긍정적인.
http://cafe.naver.com/uchal
,

매일 새벽 6시 행복해지고 예뻐지는 방송 꿈기습 !
유튜브 유챌유라에서 진행합니다 ^^
,
원피스 랑앤루 @langnlu
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<span class="emoji emoji2b50"></span>️인기쟁이 이벤트 등장 주목해주세요 ㅋ<span class="emoji emoji2b50"></span>️ 오늘도 이벤트를 가져왔어요 피치핏 당첨자는 새벽시간 발표해둘게요 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 일단 내일 진행제품 홍보부터 ...
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️인기쟁이 이벤트 등장 주목해주세요 ㅋ️ 오늘도 이벤트를 가져왔어요 피치핏 당첨자는 새벽시간 발표해둘게요 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 일단 내일 진행제품 홍보부터 한번더 ㅋ_ㅋ 많은 분들이 궁금해 하셨던 닥터클린톡은 내일 오전 10시에 진행해요 :) 요게 피치핏이랑 짝궁이라서 연달아 진행해요 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 피치핏은 효소 성분의 디톡스 제품이라면 닥터클린톡은 배변을 위한 식이섬유 음료라고 생각하시면 됩니다 같이드시면 효과가 더 좋아요-! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ​다이어트 하시는 분들이나 ... ⭐️인기쟁이 이벤트 등장 주목해주세요 ㅋ⭐️
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좀더 쉽게 배변활동을 할수 있게 도와주는 음료라고 생각하시면 돼요-
👍🏻평소 화장실을 잘 못가시는 분들은 이 제품을 꼭 한번 드셔보세요 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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원재료 그대로 삶고 갈아서 만든 디톡스 제품으로
굶지않고 평소와 같이 드실꺼 드시면서
자연스럽게 몸속 노폐물을 제거해주는 제품이에요-
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배변활동이 원활해지니 자연스럽게 순환도 되고
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체중조절까지 도움을 주는 제품입니다 :)
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훨씬 칼로리 면에서도 부담이 없어요
정말 맛있어서 맛없다고 하시는 분들은 1도 없을꺼에요
제가 장담합니다 ㅋ_ㅋ
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임산부나 수유부분들 변비 있으신 분들 많으신데 음료처럼 마셔보세요
아이들 야채쥬스 다신에 주셔도 됩니다
엄청 맛있어서 잘 먹을거에요
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요즘 점점 뜨고 있는 제품이라
블로그나 인스타그램에 검색해보시면 후기들 나와있어요
피치핏과 짝궁이니 한번 같이 드셔보세요 :)
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오늘의 당첨 선물은 '런던 에코백'입니다
블랙에 레드끈이라 넘 이뻐요 여름에 가볍게 들기 좋으실거에요
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10분 뽑아서 보내드릴게요
런던에서 구입해서 이 긴 여정동안
소중하게 매일매일 들고댕기고 있어요
감사하는 마음을 담아 에코백 10개 준비했습니다​
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발표는 닥터클린톡 마감후에 업로드 할게요-!
제 인스타는 인기가 없어서 당첨 확률이 높아요🤣
저번에만 인기쟁이 된거임 ㅋㅋㅋㅋ
그럼 또 인기쟁이만들어주시길 부탁드립니다🤔
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
닥터클린톡은 내일 오전 10시에 오픈할게요❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
항상 감사해요-!!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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ㅡ 아가 #희야 를 보는것 같네요 박스 속에 버려져 박스 뜯어먹고 버텼다니 정말 심장이 쓰립니다 ㆍ ㆍ Regrann from @lovelyseheeㅡ ♡개그견 봄이의 ...
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ㅡ 아가 #희야 를 보는것 같네요 박스 속에 버려져 박스 뜯어먹고 버텼다니 정말 심장이 쓰립니다 ㆍ ㆍ Regrann from @lovelyseheeㅡ ♡개그견 봄이의 입양처 구하기♡ Regrann from @ashuberryㅡ 평생 가족 찾아요 봄이 입양해주세요 놀러가셨던 분이 3/31에 진영농협 앞 박스에 담겨 버려진 봄이를 발견하고 파출소에 맡기셨어요. 마침 경남에 계시다 서울로 얼라오시던 이동봉사자님이 저에게 데려다 주셨고요. 저와 함께한 시간은 얼마되지 않지만, 가장 이쁜 시기에 평생 가족을 ...
아가 #희야 를 보는것 같네요
박스 속에 버려져
박스 뜯어먹고 버텼다니
정말 심장이 쓰립니다


Regrann from @lovelyseheeㅡ
♡개그견 봄이의 입양처 구하기♡
Regrann from @ashuberryㅡ
🐾평생 가족 찾아요🐾
🌸봄이 입양해주세요🌸

놀러가셨던 분이 3/31에 진영농협 앞 박스에 담겨 버려진 봄이를 발견하고 파출소에 맡기셨어요.
마침 경남에 계시다 서울로 얼라오시던 이동봉사자님이 저에게 데려다 주셨고요.
저와 함께한 시간은 얼마되지 않지만,
가장 이쁜 시기에 평생 가족을 만나면 좋을 것 같아요.
봄이는
✔️2.1kg, 암컷, 7주의 진도믹스예요
✔️크림색 모색에 뒷다리에만 살짝 진한 갈색털이 있고 발끝만 흰털이 났어요.(흰양말 매력 포인트)
✔️파보, 코로나, 지알디아 모두 깨끗!
✔️구충완료, 1차접종 완료
✔️패드배변 100%
✔️사람을 너무 좋아함
✔️편식없이 너무 잘 먹어서 밥먹이는 스트레스 제로!! 👉이런 분께 적극 추천합니다
✅아기강아지 교육시키는 즐거움을 아는 분
✅어딜 가나 발 사이에서 같이 걷는 강아지를 원하시는 분
✅귀찮을 정도로 사람을 따르는 강아지를 원하는 분
✅편식없이 잘 먹어(3분컷) 스트레스 없이 밥 주는 즐거움을 만끽하고 싶으신 분
✅몸짓 하나하나가 너무 웃겨 보기만 해도 웃음이 나오는 개그견을 원하시는 분
✅타고난 건강미로 잔병치레없는 강아지를 원하시는 분(구토유발 후 하루동안 토할 수 있다고 했는데 그런거 전혀 없음)

봄이는 진도(진도믹스)입니다.
제가 임보했던 강아지들 중에 발이 제일 작아서 많이 커야 9kg 되지 않을까하는데 의사 선생님들은 더 많이 클 거라고 하시네요.
대형견이 되어도 변함없이 아끼고 사랑하며
활동량에 맞게 산책과 놀이시켜주실 분을 찾습니다.
똑똑한 것, 착한 것, 건강한 것, 웃긴 것
이 네 가지는 제가 보장할 수 있어요.
봄이 입양 관심있으신 분은 프로필 링크의 “입양신청서”를 작성해 주세요.
궁금하신 점은 DM이나 카톡 ashu로 연락주세요.
누구보다 이쁜 봄이를 알아봐주실 평생가족 빨리 나타나주세요!

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저녘 삼겹살500g밥3공기 묵고 회원님이 사주신 햄버거 가방에 있는거 생각나서 먹으려는데 생각보다 햄버거가 너무 커서 놀람..근데 더 놀라운건 내 위장이 더 큰듯🐖 분명 먹엇는데 계속 ...
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저녘 삼겹살500g밥3공기 묵고 회원님이 사주신 햄버거 가방에 있는거 생각나서 먹으려는데 생각보다 햄버거가 너무 커서 놀람..근데 더 놀라운건 내 위장이 더 큰듯🐖 분명 먹엇는데 계속 허기지다..요즘 씨리얼을 먹어야 하루가 마무리되는병에걸림.불치병인듯 먹고자자 #샤워하고찍은건데자다일어난사람같네😐 #수면제 #첵스 #하루마무리필수템 용산구 파트너레슨 개인레슨 모집합니다!^^ . . . 파트너운동은 오후12시 밤10시 타임 두타임입니다. 시간적으로 여유가 되시고 혼자 하는운동에 한계를 느끼거나 바디프로필이나 ... 저녘 삼겹살500g밥3공기 묵고 회원님이 사주신 햄버거 가방에 있는거 생각나서 먹으려는데 생각보다 햄버거가 너무 커서 놀람..근데 더 놀라운건 내 위장이 더 큰듯🐖
분명 먹엇는데 계속 허기지다..요즘 씨리얼을 먹어야 하루가 마무리되는병에걸림.😷불치병인듯 먹고자자

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파트너운동은 오후12시 밤10시 타임 두타임입니다.
시간적으로 여유가 되시고 혼자 하는운동에 한계를 느끼거나 바디프로필이나 대회목적을 두시고 운동하시는분들은 횟수제한이없고 기간제로 진행되며 가격도 저렴한 파트너운동을 추천해드립니다.😊😊
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2018년 02월 12일 #독후감 #독서후기 #82년생김지영 #장편소설 #조남주 지음 #민음사 출판 드디어 이 작품을 봤다. 많은 생각을 하게 되는 책이다. - 1. 김지영씨의 ...
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2018년 02월 12일 #독후감 #독서후기 #82년생김지영 #장편소설 #조남주 지음 #민음사 출판 드디어 이 작품을 봤다. 많은 생각을 하게 되는 책이다. - 1. 김지영씨의 어머니인 오미숙씨를 보면서 우리 엄마가 생각났다. 중대부고의 여자 테니스부원이자 공부도 잘하던 우리엄마는 갑자기 집안이 무너져서 장녀로서 동생들을 위해 대학진학을 포기하시고 백화점에 취직하셨다. 당시에는 진짜 별다른 방법이 없었다고 하셨9다. 그 이후로 정말 말도못하는 고생을 하셨고, 결혼 후에도 오미숙씨의 인생과 비슷하게 살아오셨다.(공교롭게도 우리아빠도 ... 2018년 02월 12일 #독후감 #독서후기
#82년생김지영 #장편소설 #조남주 지음 #민음사 출판
드디어 이 작품을 봤다. 많은 생각을 하게 되는 책이다.
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1. 김지영씨의 어머니인 오미숙씨를 보면서 우리 엄마가 생각났다. 중대부고의 여자 테니스부원이자 공부도 잘하던 우리엄마는 갑자기 집안이 무너져서 장녀로서 동생들을 위해 대학진학을 포기하시고 백화점에 취직하셨다. 당시에는 진짜 별다른 방법이 없었다고 하셨9다. 그 이후로 정말 말도못하는 고생을 하셨고, 결혼 후에도 오미숙씨의 인생과 비슷하게 살아오셨다.(공교롭게도 우리아빠도 공무원이다) 국어교사가 꿈이셨던 우리엄마는 20년이 넘는 세월동안 새벽5시에 항상 일기를 써오고 있고, 일기장만 30권이 넘는다. 우리 엄마와는 다르게 밑에 동생 3명은 모두 대학을 나왔지만, 대학에서 별다른걸 얻지는 못한 것 같다. 지금 모습을 보면 그 3명의 이모, 삼촌 보다는 우리엄마가 대학을 갔어야 했었다. 우리엄마는 얼마나 많은걸 참아오고 양보하고 차별을 감수하고 살아오셨는지.. 이 소설을 보고 조금이나마 알 수 있었다. -
2. 나는 서울 서초구에서 태어나 서울 동작구에서 자랐다. 좋는 동네, 다정한 가정, 훌륭한 학교를 나왔고 멋진 회사에 다니고 있다. 그래서 이 소설 82년생 김지영을 읽으면서 정말 충격이 컸다. 이런 차별을 본적도 없고 생각해본적도 없다. 나는 89년생인데 고작 7년차이인데 대한민국 서울에서 아직도 이런다고?? 라고 많은 생각을 하게 됐다. 특히 김지영 씨의 대학시절을 포함한 학창시절은 소설이지만 아마 현실과 크게 다르지 않았을 것 같다. 아! 나는 얼마나 편하고 안락한 환경에서 살아왔는지.. 내가 당연하다고 생각하던 것들이 누군가에게는 엄청난 차별이 될 수도 있겠구나.. 정말 느끼는 점이 많았다. 또 내 주변사람들에게 다시 한번 감사함을 느꼈다. -
3. 왜 이렇게 소설 속 김지영씨가 자신에 목소리를 내야 할 때 말을 하지 않는지 너무 답답했다. 자기를 씹다 버린 껌이라고 말한 선배에게, 첫 개시를 여자손님 받는다고 궁시렁 거리던 택시기사에게, 애 낳는 약 지어서 먹이라는 친가쪽 친척들에게, 30분 늦게 출근해서 좋다고 말하던 동료에게 왜 아무말도 못한 것인가? 솔직히 우리나라는 OCED국가 중에서 양성평등이 가장 안된 국가일 것 이다. 하지만 그렇기 때문에, 현재를 살아가고 있는 사람들이, 특히 여자들이 바꾸기 위해 노력해야 하지 않을까? 페이스북 COO인 셰릴 샌드버그도 말 한 것 처럼, 이 싸움은 피해자들이 바꿔가야지 진짜 바뀌는 것이다. 역사적으로 이 말이 옳다. 링컨 시대에 수정헌법 13조가 통과 되어 흑인 노예제가 철폐되었지만, 로자 파크스가 앨라배마 주 몽고메리 에서 백인들의 좌석에 앉은 그 사건이 일어나기 전까지 인종차별은 일상적으로 일어났었다. 하지만 흑인들이 자신들의 권리를 주장하고 악습에 맞써 싸우면서 권리를 쟁취해 냈다. 이 사건의 교훈은 차별을 받고 있는 대상이 맞서 싸우지 않으면, 그 차별은 변하지 않는 다는 점이다. 그렇기에 김지영씨는 목소리를 내야 했다. 자기는 씹다버린 껌이 아니라고, 첫개시가 여자라는 택시기사에겐 한마디 해주고 택시에서 바로 내려야 했고, 친가쪽 친척들에게도 한마디 해줘야 했고, 직장동기들에게도 한 소리 해줘야 했다. 그래야 바뀌는 것이다. 그러한 상황에서 말하지 않으면 아무것도 바뀌지 않는다. -
4. 나는 김지영씨가 솔직히 요령이 없다고 생각된다. 나쁜 말로는 멍청해 보였다. 집안 사정이 어려운 것도 아닌데, 휴학도 한번도 안했으면서, 취업 재수를 하더라고 자기 수준을 높혀 더 좋은 기업에 갈 생각을 왜 안한거지? 또 임신 후 회사에서 30분 늦게 출근하라 했는데 그걸 왜 이용하지 않은거지? 왜 육아휴직을 안쓰려 한거지? 애초에 육아휴직도 못쓸정도로 회사의 문화가 개판이면, 임신전에 충분한 시간이 있었음에도 불구하고 자신의 실력을 키워서 더 좋은 회사로 이직하려는 노력을 왜 안한거지? 자신에게 주어진 정당한 권리조차 활용하지 못하는게 너무나 안타깝고 답답했다. 실제로 우리누나는 출산을 생각해 여성 복지가 좋은 회사로 이직을 했다. 또 결혼 후 누나회사로 마을버스타고 출퇴근 할정도로 가까운 곳에 신혼집을 마련했다. 또 출산을 준비해 벌써부터 믿을만한 베이비시터들의 정보도 열심히 모은다. 이런걸 비교해보면 같은시대의 사람이 아닌거 같아 너무나 답답했다.
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5. 결론. 이 시대에 읽어볼만 한 책이다.
#책스타그램 #인스타그램 #김지영 #소설
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 #입체초음파 둘찌 임신한거.. 엊그제 같은데... 어머낫.. 28주들어가네.. 배가 슬슬 나오기 시작. 고로 앉았다 일어서기 침대에서 ㅋ굴러서 내려오기. 양말신기의 난관..ㅋㅋ 지안이가 ...
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#입체초음파 둘찌 임신한거.. 엊그제 같은데... 어머낫.. 28주들어가네.. 배가 슬슬 나오기 시작. 고로 앉았다 일어서기 침대에서 ㅋ굴러서 내려오기. 양말신기의 난관..ㅋㅋ 지안이가 동생생기는줄알고.. 요새 징징징. 하루종일 엄마~~~ 둘찌나오기전에 많이 사랑해줄께~~ 그니깐..제발 엄마말듣자ㅜ장남!! 지안이 손.발.닮고.. 그냥..우지안 동생임ㅋㅋ 엄빠 닮은게 아니라ㅋㅋ형아를 닮은 둘찌.. 얼굴안보여줘서 재시도2번ㅜ 산부인과 두번이나 이것때매 재방문. 귀찮지만ㅋㅋ그래도 궁금은하기에 갔더니.. 여전히 ... #입체초음파

둘찌 임신한거.. 엊그제 같은데...
어머낫..
28주들어가네..
배가 슬슬 나오기 시작. 고로 앉았다 일어서기 침대에서 ㅋ굴러서 내려오기. 양말신기의 난관..ㅋㅋ
지안이가 동생생기는줄알고..
요새 징징징. 하루종일 엄마~~~ 둘찌나오기전에 많이 사랑해줄께~~ 그니깐..제발 엄마말듣자ㅜ장남!!
지안이 손.발.닮고.. 그냥..우지안 동생임ㅋㅋ
엄빠 닮은게 아니라ㅋㅋ형아를 닮은 둘찌..
얼굴안보여줘서 재시도2번ㅜ 산부인과 두번이나 이것때매 재방문. 귀찮지만ㅋㅋ그래도 궁금은하기에 갔더니..
여전히 안보여주기ㅜㅜ
10분걷고..초코우유 먹고 가볍게 제자리 뛰고.. 별의별짓 다해서 간신히 건진 얼굴.
벌써...5월이라니ㅜㅜㅜㅜ7월이 가까워 지고있어ㅜ
둘째는 시간이 넘나잘가는것ㅜㅜ
지안이 어린이집 등원 후..자유시간이 얼마남지 않음ㅜㅜㅜ

#럽스타그램 #아들스타그램 #아들 #아들맘 #아들그램 #인스타베이비 #베이비 #베이비스타그램 #instababy #형제맘 #개띠아들 #임신28주 #경산모 #입체촘파 #얼굴찌그러져서찍혔지만 #이게어디야 #태어나서봅시다 #7월예정일 #형제 #아들만둘 #첫째애교에살만함 #첫째사고에간신히살고있음 #병주고약주고 #태교가뭔가요 #둘째는힘들다 #임산부 #불면증 #태동이아파요 #천안맘
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제가<span class="emoji emoji1f60d"></span> 지난번 라이브에서 수시로털어넣으며 먹던거, 그거 맞아요 ^^ #속이편한건강효소더레드 이너뷰티의 시작이자 끝 효소입니다 :) 효소는 생명유지에 꼭 필요한 필수 에너지 ...
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제가 지난번 라이브에서 수시로털어넣으며 먹던거, 그거 맞아요 ^^ #속이편한건강효소더레드 이너뷰티의 시작이자 끝 효소입니다 :) 효소는 생명유지에 꼭 필요한 필수 에너지 활성물질이에요! 쉽게말해서 효소가 우리 몸속에서 음식물을 쉽게 분해시키고 분해된 영양소를 우리몸에 잘 흡수시켜주는 역할을하는데요 좋은 음식을 먹어도 몸에서 흡수를 못하면 아무소용이 없다는 사실 . 요즘 빼먹지않고 남편이랑 저랑 챙겨먹는 석류효소인데요 제가 일이많고 바쁘다보니까 끼니를 제때 제대로 챙겨먹기가 어려워요 ㅠ 그래서 그런지 소화도 잘안되고 ... 제가😍
지난번 라이브에서 수시로털어넣으며
먹던거, 그거 맞아요 ^^ #속이편한건강효소더레드
이너뷰티의 시작이자 끝 효소입니다 :)
효소는 생명유지에 꼭 필요한 필수 에너지 활성물질이에요!
쉽게말해서 효소가 우리 몸속에서 음식물을 쉽게 분해시키고 분해된 영양소를 우리몸에 잘 흡수시켜주는 역할을하는데요
좋은 음식을 먹어도 몸에서 흡수를 못하면 아무소용이 없다는 사실 ☝️😊
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요즘 빼먹지않고 남편이랑 저랑 챙겨먹는 석류효소인데요
제가 일이많고 바쁘다보니까 끼니를 제때 제대로 챙겨먹기가 어려워요 ㅠ 그래서 그런지 소화도 잘안되고 가스가 잘차거든요? 😂 그런데 효소를 먹고 더부룩하거나 불편한게 많이 좋아지더라구요 ! 강추 !!💜
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젤중요한건 바쁘니가 미팅중간중간 빵이랑 아메리카노로 때울때가 많구요 빵이랑 커피없음 못살쥬 😅
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저희엄마가 저 빵먹고 커피마시고 고기좋아하는걸 옆에서보니까 그렇게 효소좀 챙겨먹으라고 챙겨주고 입에넣어주고 하던게 효소였는데 그때 먹었던건 진짜 비리고맛없고 못먹을맛이었어요 ㅋㅋㅋ (이걸 사람이먹으라고? ) 이정도 😱
그런데 요즘엔 제가 친한언니한테 이제품 소개받고는 식사후에 과식했을때 수시로 먹어줘요 !
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👉제가 포스팅준비하면서 정말 수시로 자료찾아보고
효소에대해서 공부하고있는데 정말놀라운건?
삼겹살을 녹인다는 사실 ‼️
제가 보여드리려고 실제로 효소의 분해력을 테스트해봤어요
오후에 정리해서 보여드릴게요 🤗
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. 📍우리 몸에는 효소가 있어야
✔소화도 잘 되고
✔면역력도 증가되고
✔해독작용도 하는데
우리가 나이가 들어감에 따라
효소량이 감소하기 때문에
✔예전보다 덜 먹는데도 살이찌고
✔쉽게 피곤하고
✔감기나 유행성 질병에도 잘 걸리구요
✔스트레스에 쉽게 찾아오는
갖은 속병에 트러블까지...
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우리가 효소를 충분히
섭취한다면!!!
이러한 갖은 잔병치레들 타파하고🤘🏻😎
건강하게 우리 몸을 관리할 수 있다는점!
저도 여름을 맞이해서 다이어트를 하고있지만
밤마다 야식의 유혹을 이겨내지 못할때가 많은데요...ㅠㅠ
...그럴때

제가 자기반성과 함께
속이 편한 석류 건강효소 "더 레드"를 먹거든요!
그러고 나면 소화도 잘 되고
다음날 아침 속이 더부룩한것도 없고
너무 편한거에요(..마음까지도ㅠㅠㅎㅎ)
다른 효소는
드셔보신분은 아시겠지만
그 특유의 맛과 향 때문에
꾸준히는 커녕 한포 먹기도 넘 힘들었어요
그.런.데
속이 편한 석류 건강효소 "더 레드"는
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✔효소 특유의 맛이 느껴지지 않고
✔구수~한 맛으로 매 끼니마다
✔과식을 했다 싶을때마다
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꼬박꼬박 잘 챙겨먹게 되더라구요
그냥 톡 털어먹기도 하고
물이랑 같이 먹기도 하고요
몇개씩 파우치에 넣고 다니면
외출할때도 걱정없이
간편하게 톡 털어먹고요
모든 건강제품은
꾸준히 먹어야 효과를 볼 수 있는데요
효소도 마찬가지!!!
그래서 저는 맛이 참 중요한 부분이라고 생각해요
원래 몸에 좋은건 입에 쓴 법인데,
효소는
몸에도 좋고 맛도 좋고
최고의 건강식품이라는거 !^^
효소는 말안해도 좋은거 다 아시죠? 이제 맛있는거 먹자구요
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+이런분들께 추천해드려요+
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✔ 평소 소화가 잘 안되시는 분
✔ 속이 늘 더부룩하신 분
✔ 자주 체하시는 분, 소화제를 달고사시는 분
✔ 밀가루(탄수화물), 육류를 자주 섭취하시는 분
✔ 감기나 유행성 질병에 자주 걸리시는분
✔ 만성피로가 쌓이신 분
✔ 아침마다 붓기가 심한 분
✔ 다이어트하시는 분
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👉7.19일 (목) 40%할인가로 진행합니다 😍
💜수유부 임산부 모두 가능하세요 💜
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#석류효소 #효소 #효소추천 #석류효소더레드
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#육아맘 #아들맘 #애스타그램 #줌마그램 #육아소통 #아밍제이
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2년이라는 아쉬운 신혼생활을 뒤로하고 계획하자마자 우리에게 온 행복이♡ 임신사실을 알고 기뻐한것도 잠시.. 상상 그이상의 입덧이 시작되어.. 입덧지옥이 아닌 그냥 지옥 ㅜㅜ<span class="emoji emoji1f62d"></span> 눈뜨자마자 ...
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2년이라는 아쉬운 신혼생활을 뒤로하고 계획하자마자 우리에게 온 행복이♡ 임신사실을 알고 기뻐한것도 잠시.. 상상 그이상의 입덧이 시작되어.. 입덧지옥이 아닌 그냥 지옥 ㅜㅜ 눈뜨자마자 변기붙들고있고.. 드라마에서만 보던 가벼운 우웩은 현실 우웩과 많이 다르고.. 먹어도 토하고 안먹어도 토하고.. 뒤돌아서면 배고픈데.. 배고프기 시작하자마자 시작되는 헛구역질때매 배고픈 느낌만 나도 벌써부터 심장이 두근두근 .. 조금씩자주 먹으라는데.. 내가 언제부터 세상에 이렇게 먹고싶은게 없었나 싶을정도로 먹고싶은 ... 2년이라는 아쉬운 신혼생활을 뒤로하고
계획하자마자 우리에게 온 행복이♡

임신사실을 알고 기뻐한것도 잠시..
상상 그이상의 입덧이 시작되어..
입덧지옥이 아닌 그냥 지옥 ㅜㅜ😭
눈뜨자마자 변기붙들고있고..
드라마에서만 보던 가벼운 우웩은
현실 우웩과 많이 다르고..
먹어도 토하고 안먹어도 토하고..
뒤돌아서면 배고픈데..
배고프기 시작하자마자
시작되는 헛구역질때매
배고픈 느낌만 나도
벌써부터 심장이 두근두근 ..
조금씩자주 먹으라는데..
내가 언제부터 세상에 이렇게
먹고싶은게 없었나 싶을정도로
먹고싶은 음식이 하나도 없는데
꾸역꾸역 배채우기 급급하고..
내가 그림을 그리는 사람이라 그런가
남들은 입덧할때 음식냄새가 맡기 싫다는데..
나는 후각보다 시각적인 부분에 예민해서
실제 음식을보거나
심지어 음식간판만봐도 토할것같고..
먹으면 배부른 알약이 있다면
그거나 먹었으면 딱좋겠지만
현실은 뭐든 먹어야하고..
무언가를 먹는것이
이렇게 고통스러운지 처음 알았다..
그 중 제일 고통스러운건 물을 못마시는것..
물만마시면 바로 뿜어나와..
한달반동안 물한모금 마시지못해
목이너무마르다..😢
그나마 괜찮은 바나나를
한달반동안 15송이는 먹은것같고..
신랑은 원숭이가 태어날것같다며..ㅋㅋ

나는 하도건강해서 크면서
주사몇번 맞아본적도
피몇번 뽑아본적도
병원을 몇번 가본적도 없는데..
주사공포증이 심한 나에게
갑상선 수치가 높게 나와
산부인과에 이어 내과 치료까지 받느라
남들보다 피는 두배로 더 많이 뽑고 있고 ㅜ
이렇게 하루하루 버티는게 너무 힘들었는데..
다행히도.. 심하긴했지만..
그래도 정상적으로 12주가 되니
입덧이 잦아들었고.. 그것에 감사하다..
입덧기간내내 날 보살펴주고..
청소 빨래 설거지 분리수거
음식물처리 냉장고정리 등등..
모든 집안일을 도맡아 다~ 해준 신랑
너무 고마워💗
이번에 다시한번 느낀건
정말 신랑을 잘만났다는거😙

우리가 결혼해서 제일 많이 한 말
'행복하다♡'
그래서 우리아가 태명은 행복이♡
12주가 되서 입체초음파로
행복이를 만나니 신기방기 ㅋ
크기가 5cm 밖에 안되는데
벌써 저렇게 아가같이 생겼다니 ㅎㅎ
앞으로도 건강하고 또 건강하기만해~♡ .
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#행복이 #입덧지옥 #임신 #임신12주 #임신3개월 #초음파 #입체초음파 #럽스타그램 #love #couple #신혼부부 💕
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아이들에게 좋은 가족이 얼른 생겼으면<span class="emoji emoji263a"></span> #Repost @kamidayong (@get_repost) ・・・ . 고개숙여 부탁드립니다. 진심으로 부탁드려요. <span class="emoji emoji2714"></span>외면하지마시고ㅠㅠ ...
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아이들에게 좋은 가족이 얼른 생겼으면 #Repost @kamidayong (@get_repost) ・・・ . 고개숙여 부탁드립니다. 진심으로 부탁드려요. 외면하지마시고ㅠㅠ 한번씩만 공유 부탁드립니다. 이 아이들에겐 남은 십년이 달린 일입니다ㅠㅠ . 제발 리그램 1월 6일에 나가야합니다 #Repost @mun_yeon (@get_repost) ・・・ 입양,임보 구합니다! 1.구조자:문지연(본인) 2.현재있는곳:경기도 의정부시 3.고양이 종류:코숏,치즈태비 4.이름&성별: ... 아이들에게 좋은 가족이 얼른 생겼으면☺
#Repost @kamidayong (@get_repost)
・・・
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고개숙여 부탁드립니다.
진심으로 부탁드려요.
✔외면하지마시고ㅠㅠ 한번씩만 공유 부탁드립니다.
이 아이들에겐 남은 십년이 달린 일입니다ㅠㅠ
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✔✔제발 리그램😭😭
1월 6일에 나가야합니다

#Repost @mun_yeon (@get_repost)
・・・
📌입양,임보 구합니다!📌
1.구조자:문지연(본인)
2.현재있는곳:경기도 의정부시
3.고양이 종류:코숏,치즈태비
4.이름&성별: 선생님(숫컷)
여친(암컷)-->중성화 둘다 완료.
5.접종:모두 접종&항체가 완료.
(건강수첩 함께 드립니다.)
6.질병유무:여친 턱골절,치아
왼쪽으로 없음.칼리시 치료 완치.
선생님 왼쪽발목 골절로 인한 만성
화로 주기적 검진이 필요하고,
Forl이라는 치아흡수병이 있어
스케일링과 치아발치 4개 하였고
나머지 치아도 조금씩 치아흡수병변이 발견되어 추후 치과검진을
받아봐야 합니다.
7.체중:선생님 7.2kg,여친:3.2kg
8.성격:길출신 5년차들 이라서
만지거나 할순 없습니다.
병원에서는 장갑을 끼고 천으로
덮어서 애들을 안아 옮기는것도
가능하며,주사까지 놓을순있어요.
여친은 입벌려 약 먹이는것도
가능해요 그런데, 하악질이나 펀치는 날립니다.
그리고 선생님은 탈출을 정말 잘해요. 그래서 방묘창과 방묘문이 제대로 되어있진 않은 집은 절대 보내지 않을것 입니다.
선생님도 하악질도 하고 펀치 물기도 해요.그래도 많이 착해진 편입니다.길에서 넓은곳을 살다가 케이지안에서의 생활이 얘들에게 지옥일꺼예요.어서빨리 입양처나 임보처를 구해봅니다.둘이 한집에 보낼꺼구요. 배변 장실에 잘보고 둘다
밥 잘먹어요.
9.입양시 조건:저는 애들 입양하신
분들이나 임보나 매일 연락하는
조건이 있습니다.한달까지는요.
그이후는 한달에 3번은 근황사진이나 일상생활모습을 찍어주심되요.
제연락을 피하시거나 약속을 지키지 않을시 2차적 피해를 막기위해
파양이나 임보는 취소가 되고 제가
애들을 데려올것입니다.
방묘창,방묘문,애들 목걸이인식표
필수입니다.
군인,학생,자취생,동거커플,
마당냥이(쥐잡이포함),외출냥이,
산책냥이 절대 안되고 이부분에
대해서 이해를 못하시는 분은 그냥
애초에 연락도 하지 말아주세요.
그리고 저는 입양 사전조사 서류가
따로 있습니다.그걸 작성하고 보내주시면 1차서류 접수를 본뒤에
2차를 진행합니다.
간혹,애들 분양되었나요?
라던지 키우다가 누구 주려구요,
라던지.말도안되는 소리는 하지
말아주세요.애들 지옥같은 곳에서
오년살다가 수백만원 모금해서
치료해가지고 고작 그런곳,그런취급 받게 만들려고 여기까지 온거
아닙니다.집안내부구조 사진다
보내주시고 제가 직접가서 확인다합니다.이게 기분이 상하면 저도
그런곳 안보내니 연락하지 마세요.
저는 애들 입양자들과 평생 연락하며 지냅니다.다들 알아서 연락 다
자주주시구요.통화도 자주 합니다.
애들 접종만 하러가도 다들 소식
사진으로 주시구요.
이렇게 하기싫으시면 입양하지
말아주세요.
10.입양서류:최종입양시 한국고양이 보호협회 서류 자필2부 받습니다.
11.파양시 저에게 무조건 연락 주셔야하고 구조자인 제가 데려와야 합니다.마음대로 애들 어디다 줬다라는건 말도 안되는 소리구요.
이것도 못지킬꺼면 첨부터 연락하지 말아주세요.
12.입양문의:010 8631 2173
#선생님과여친
#냥스타그램
#캣스타그램 #catstagram
#유기묘 #길냥이 #고양이 #캣 #치즈태비 #보호소 #반려묘 #집사그램 #사지말고입양하세요 #임보 #고양이호텔
#좋아요 #선팔하면맞팔 #좋아요반사
#댕댕이 #반려견 #강아지 #유기견 #데일리그램
#일상스타그램 #불금 #불토 #주말
#겨울
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우리 금복이는 복숭아를 먹고 컸나봉가 ㅋㅋㅋㅋ 천도복숭아부터 시작해서 딱딱이 물렁이 백도 이번엔 황도다 <span class="emoji emoji1f351"></span><span class="emoji emoji1f351"></span><span class="emoji emoji1f351"></span> 엄마가 주신 황도보단 덜 달지만 요것도 맛나네. 오늘 배송와서 아직 아삭거리는데 ...
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우리 금복이는 복숭아를 먹고 컸나봉가 ㅋㅋㅋㅋ 천도복숭아부터 시작해서 딱딱이 물렁이 백도 이번엔 황도다 엄마가 주신 황도보단 덜 달지만 요것도 맛나네. 오늘 배송와서 아직 아삭거리는데 내일쯤 물렁해지면 당도가 더 올라갈듯. 혼자서 두개 순삭 츄릅 요즘 거봉도 맛있던데. 근데..... 과일 많이 먹으면 배 많이 나오는 거죠? . . . #더네이처파머스 #황도 #황도복숭아 #과일스타그램 #임신20주 #임신6개월 #임산부 우리 금복이는 복숭아를 먹고 컸나봉가 ㅋㅋㅋㅋ
천도복숭아부터 시작해서 딱딱이 물렁이 백도 이번엔 황도다 🍑🍑🍑
엄마가 주신 황도보단 덜 달지만 요것도 맛나네.
오늘 배송와서 아직 아삭거리는데 내일쯤 물렁해지면 당도가 더 올라갈듯.
혼자서 두개 순삭 츄릅😋
요즘 거봉도 맛있던데.🍇🍇
근데..... 과일 많이 먹으면 배 많이 나오는 거죠? 😂😂
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#더네이처파머스 #황도 #황도복숭아 #과일스타그램 #임신20주 #임신6개월 #임산부
 #Repost @joeunju9655 with @get_repost ・・・ #반려동물교배분양판매반대 불쌍한 천사들......ㅠㅠ 살아 숨쉬는 생명들에게 값을 ...
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#Repost @joeunju9655 with @get_repost ・・・ #반려동물교배분양판매반대 불쌍한 천사들......ㅠㅠ 살아 숨쉬는 생명들에게 값을 매겨 상품화 시키는 반련산업자체가 잘못 된 겁니다.이 반려산업을 누가 만들었을까요?우리 인간이 만들었으니 그만큼 여태것 인간의 영리목적 사익추구를 위해 아무 죄도 없는 생명들을 죽여왔으면 이젠 멈춰야지요! 안 그렀습니까? 왜 그렇게들 잔인한건가요?다른 생명 죽여 우리 인간이 얼마나 큰 부귀영화를 누리겠다고 이런 잔인한 반려산업을 만든겁니까?ㅜㅜ Regrann ... #Repost @joeunju9655 with @get_repost
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#반려동물교배분양판매반대
불쌍한 천사들......ㅠㅠ
살아 숨쉬는 생명들에게 값을 매겨 상품화 시키는 반련산업자체가 잘못 된 겁니다.이 반려산업을 누가 만들었을까요?우리 인간이 만들었으니 그만큼 여태것 인간의 영리목적 사익추구를 위해 아무 죄도 없는 생명들을 죽여왔으면 이젠 멈춰야지요! 안 그렀습니까?
왜 그렇게들 잔인한건가요?다른 생명 죽여 우리 인간이 얼마나 큰 부귀영화를 누리겠다고 이런 잔인한 반려산업을 만든겁니까?ㅜㅜ

Regrann from @julie_n_jullee - ✔️2017년 어느날. ✔️모 보호소 안락사하기전 아이들 마지막 산책 모습입니다. ✔️오래전 리그램했던 사진인데, 아직도 볼 때마다 아이들이 너무 예뻐서 눈물나요. ✔️그리고 오늘도 한국이 세금으로 죽인 아이들 150-200마리.. ✔️산책못다녀보고 죽는 아이들이 더 많아요. ✔️엄마와 함께 죽어나가는 생후1달도 안된 아가들도 많아요. ✔️엄마잃고 버려져서 죽는 3개월 미만 아이들도 부지기수랍니다. ✔️가리지않고 죽여요. ✔️보호소안락사는 마취상태에서 죽이는거니 불법개농장학대속 죽어나가는 아이들보다 나아보이시나요? (어떤분 말씀처럼) 못생겨서 버려진거니 죽든말든 괜찮다고 생각하시나요?
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🗣어제도 오늘도 내일도 한국사회는 모두가 #매일 #꼬박꼬박 150-200마리 이상의 멀쩡한 아이들을 죽이고 있습니다! 🚫누구는 죽여달라 갖다버리고. 🚫누구는 #주사기 들고 죽이고. 🚫누구는 비용을 충당해주죠. 🚫 #사회구성원 모두가 열심히 일하고 낸 세금으로 1년에 최소 죽이는데만 (보호지원금빼고) 5억5천(실제는 훨씬 더 많이) 모아서 돕고 있습니다. 🚫보호소 1년예산이 100억이라고 해요. 🚫아마 #안락사 개체수가 훨씬.더 많다는 소리일거고. 🚫안락사에 5억5천보다는 훨씬 더 많은 세금을 쓰고 있다는 소리겠죠.
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✔️함께 마음아파 해주세요. 마음 안아프시면 세금이라도 의미있게 쓸수있도록! 동물분양매매 금지 청원 함께 해주세요 프로필에 링크되어있어요. @julie_n_jullee 제발 부탁드립니다. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
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The Korean government kills 140-200 dogs everyday
(at least 55000 dogs per year! in fact! even more!)
because Korea has many abandoned dogs.
Please stop it!
No more euthanasia!!!
Please find another way!
Please help them!
Please let them be alive!
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#펫스타그램 #멍스타그램 #개스타그램 #댕댕이 #세금 #안락사
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사진 from @sasa8614 (죄송해요. 미리 말씀 못드리고 사진 편집 좀 했어요.)
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안락사 하기전 마지막 아이들의 모습
마지막으로 산책을 하고 놀이를 하며 맛난것도 먹고
너는 좋은개였다. . 그곳에서는 아프지 말거라. .
그렇게 생을 마감했을 이들. .
해가 갈수록 버려지는 반려동물은 늘고 그중 입양가는 아이는
극소수에 불과하며 대다수가 보호소에서 자연사 하거나
안락사를 당한다. 괴물이 존재한다면 그것은 인간을 빗대어
표현한듯 하다.. - #regrann
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2017.08.01 #여행9일차 #day9 스위스 바젤에서 TGV타고 파리리옹역으로 이동하는 날, 그리고 한국에서 오는 아빠와 파리 시타딘 숙소에서 만나기로 한날, 오전 바젤 ...
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2017.08.01 #여행9일차 #day9 스위스 바젤에서 TGV타고 파리리옹역으로 이동하는 날, 그리고 한국에서 오는 아빠와 파리 시타딘 숙소에서 만나기로 한날, 오전 바젤 시내 산책과 약간의 관광을 하고 TGV를 타러 갑니다. 4박 5일간 있던 도시라 그간 스위스서 많이 정이들었던 동네, 그리고 이 동네의 가장 인상적인 점, 보행자 중심의 운전 습관, 세상에 건널목에 멀리 서있기만 해도 어여 지나가라고 차들 다 서주고, 우리는 한국에서의 습관으로 차들을 보내고 차 안올때 건너라고 좀 차 지나가라고 하는데 그냥 다 서줘요, 쭌이 차들이 너무 그러니까 오히려 ... 2017.08.01
#여행9일차 #day9
스위스 바젤에서 TGV타고 파리리옹역으로 이동하는 날, 그리고 한국에서 오는 아빠와 파리 시타딘 숙소에서 만나기로 한날, 오전 바젤 시내 산책과 약간의 관광을 하고 TGV를 타러 갑니다. 4박 5일간 있던 도시라 그간 스위스서 많이 정이들었던 동네, 그리고 이 동네의 가장 인상적인 점, 보행자 중심의 운전 습관, 세상에 건널목에 멀리 서있기만 해도 어여 지나가라고 차들 다 서주고, 우리는 한국에서의 습관으로 차들을 보내고 차 안올때 건너라고 좀 차 지나가라고 하는데 그냥 다 서줘요, 쭌이 차들이 너무 그러니까 오히려 너무 부담스럽다고, 심지어 건널목에서 웃으며 눈인사도 해줘요. 이런 여유 정말 부러워요. 정말 이런 운전 습과 보행자 중심의 운전, 너무나 감동받고 갑니다.
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라인강가를 따라 보이는 풍경, 바젤에서 제일 독특한 시청사 내부(정말 건축 양식이 독특해요, 붉은색 건물로 후기 고딕 양식이라는데 설명해주는 사람 없고 좀 자료 찾아보는데 자료도 미비하네요) 바젤은 미술관, 미술박람회로 또 유명해 많은 미술관이 있지만 쭌들과의 여행에서는 미술관관람자제 ㅎㅎ, 미술관 앞 팅겔리 분수(나름유명하다함), 마지막 바젤의 모습을 눈에 담아두고 파리로 떠납니다. 올해 파리는 관광객 최대로 예상한다 하고, 그만큼 숙소가격도 2년전 테러가 발생했던 때보다 훨씬비싸고(정말 비쌌고 에어비앤비도 몇달전부터 보는데, 교통안좋은곳만 남아있고 해서) 시내 교통 상황이 차막힘이 난리도 아니라는, 파리 리옹역에 내려 우버로 숙소 이동하는데 우버도 늦게 오고 숙소 도착도 한참, ㅎㅎ파리에서 일정이 아주 아주 기대가 됩니다. 한국에서 오는 아빠와 딱 누구도 일찍오지 않고 우리가 택시에서 내리자마자 루아시 버스서 내려 걸어온 아빠와 조우했습니다. 파리 숙소는 오페라 근처 한인마트와 멀지 않은 한식당과 일식당(GD도 즐겨찾는 다는 사누키아, 쿠니토리야 이 근처)거리, 여행떠나고 처음 방문한 한인마트에 오니 숨통이 트이는군요, 저녁먹고 근처 산책하며 파리 맛뵈기로 파리에서의 첫날을 보냅니다. 아빠가 오니 피곤한 쭌들은 숙소에 남겨두고 아빠랑 둘이 산책을 ㅎㅎ, 아빠도 많이 피곤했을텐데
파리는 쉬엄쉬엄 다녀봅니다. .
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#안녕바젤 #봉쥬르파리
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#서유럽여행 #유럽여행 #가족여행 #여행스타그램 #스위스관광청 #travel #travelstagram #paris #파리 #TGV #우버 #uber #루브루박물관 .
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#쭌맘투어
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, , 요즘 자주 먹는 달달 레시피인데 변비 있는 분들께도 도움이 될거라며 ! 묵은 숙변 까지 나오는 기분이에요 ! , 100% 코코아파우더 20 g 카카오닙스 10g 코코넛 오일 10 ...
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, , 요즘 자주 먹는 달달 레시피인데 변비 있는 분들께도 도움이 될거라며 ! 묵은 숙변 까지 나오는 기분이에요 ! , 100% 코코아파우더 20 g 카카오닙스 10g 코코넛 오일 10 g 바나나 60 , 쉑쉑 섞어 얼리면 쵸코렛이 되구 전 구찮아서 쓱쓱 비벼 먹어요 ㅎㅎ , 간식으로 먹으면 달달 코코넛 오일이 있어 든든 하구요! 참고로 전 코코넛 오일이 공복상태에 들어가면 엄청 울렁거리구 어지러운데 탄수화물과 같이 먹으면 그런 증상이 없어요 ^^ , 코코넛오일은 체질에 따라 반응이 다를수앴으니 처음엔 5g으로 시작해서 늘려보셔요! , 코코아 파우더 ... ,
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요즘 자주 먹는 달달 레시피인데 변비 있는 분들께도 도움이 될거라며 !
묵은 숙변 까지 나오는 기분이에요 !
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100% 코코아파우더 20 g 카카오닙스 10g 코코넛 오일 10 g 바나나 60 ,
쉑쉑 섞어 얼리면 쵸코렛이 되구 전 구찮아서 쓱쓱 비벼 먹어요 ㅎㅎ
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간식으로 먹으면 달달 코코넛 오일이 있어 든든 하구요!
참고로 전 코코넛 오일이 공복상태에 들어가면 엄청 울렁거리구 어지러운데 탄수화물과 같이 먹으면 그런 증상이 없어요 ^^
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코코넛오일은 체질에 따라 반응이 다를수앴으니 처음엔 5g으로 시작해서 늘려보셔요!
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코코아 파우더 10g람에는 케일 100g보다 많은 식이섬유가 있어 젼비 해결에 짱짱 !
케일 100g은 그냥 먹기 힘들구 바나나 한두개와 먹어야하는데 그럼또 양이 아마어마 해지지요 !
똥쌀려구 배가 더 부풀어지는 ;;
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가볍게 먹구 즐거운 화장실 !
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맛있는 레시피는 유챌 카페에도 있으니 놀러오셔요!
맛있게 먹구 여리여리 탄탄 바디!
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오늘은 어떤 즐거움과 함께 하고있나요?
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내일 서울 입문반 하남 오시는분들 즐겁게 함께해요!
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백화점에 b수업은 호흡근 발달을 위한 골반기저근 호흡 , 제대로 코어 근육을 쓸수있는 운동팁들이 있으니 에이 들으시는분들은 함께 들으시는게 도움 되어요! ,
내일 하남 스타필드 마감이라 예약 못하셨던 분들은 몇자리 예약 가능하다고 하셔요! 신세계 홈페이지에서 포인트 회원 가입후 031 8072 1500 으로 저녁 7시 까지 연락 주시면 접수 가능하다고 해요 ^^
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입문반 수업 대구 28일 오전 8:15
부산 29일 오전 9:15분 확정 곧 공지 올릴께요 ^^
요번 서울 수업도 이분만에 마감되어서 신청 시간에 신청 해주시면 되어요!:) ,
금요일도 신나고 즐거웁게 얍얍!!
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오늘도 사랑합니다💕💕
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#홈트 #다이어트그램 #발가락 #교정 #생활습관 #운동스타그램 #재활 #마사지 #다이어트 #공복운동 #생활습관개선프로젝트 #안면비대칭 #출산후운동 #임산부운동 #전신순환운동 #다리 #호흡방송 #폭식증 #전신운동 #비포에프터 #운스타그램 #눈바디 #다이어트정보 #몸매 #몸매관리 #마음홈트
#꿈기습
, <유챌 >반짝반짝 빛나는 긍정적인.
http://cafe.naver.com/uchal
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매일 새벽 6시 행복해지고 예뻐지는 방송 꿈기습 !
유튜브 유챌유라에서 진행합니다 ^^
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사실 .. 다른지역은 모두 감자가 수확되었습니다 .. 그러나 북측 지리산에 위치한 마천은 아직 수확전의 감자들이 많습니다 양파도 아직 캐내지 못했지요 이곳은 남쪽 지리산과 달리 한달먼저 ...
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사실 .. 다른지역은 모두 감자가 수확되었습니다 .. 그러나 북측 지리산에 위치한 마천은 아직 수확전의 감자들이 많습니다 양파도 아직 캐내지 못했지요 이곳은 남쪽 지리산과 달리 한달먼저 겨울이 오고 한달늦게 겨울이 가기에 뭐든 수확이 늦거든요 ... 어떨때는 다른지역 남녘에서 나오는 먹거리들을 보면 부럽기도 하지만 깊고 풍부한 맛을 주는 비옥한 게르마늄토양과 일교차가 심한 지리산마천의 먹거리들을 먹게되면 내가 그동안 먹어왔던 먹거리들은 가짜였나 싶기도 합니다 . .(오랫동안 기다렸다 먹어서 그렇게 생각할수도 있으니 오해는 마시길 바랍니다 ) ... 사실 .. 다른지역은 모두 감자가 수확되었습니다 ..
그러나 북측 지리산에 위치한 마천은 아직 수확전의 감자들이 많습니다
양파도 아직 캐내지 못했지요
이곳은 남쪽 지리산과 달리 한달먼저 겨울이 오고 한달늦게 겨울이 가기에 뭐든 수확이 늦거든요 ... 어떨때는 다른지역 남녘에서 나오는 먹거리들을 보면 부럽기도 하지만
깊고 풍부한 맛을 주는 비옥한 게르마늄토양과 일교차가 심한 지리산마천의 먹거리들을 먹게되면 내가 그동안 먹어왔던 먹거리들은 가짜였나 싶기도 합니다 .
.(오랫동안 기다렸다 먹어서 그렇게 생각할수도 있으니 오해는 마시길 바랍니다 ) .
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. 어제있었던 정말 개떡같은일 아리니랑 문센가려고 나왔더니 곱게 주차해논차를 또이렇게 긁고갔네 올해만 벌써 두번째 범퍼교체한지 한달만에 그것도 똑같은 주차칸에서!! <span class="emoji emoji1f620"></span><span class="emoji emoji1f620"></span><span class="emoji emoji1f620"></span><span class="emoji emoji1f620"></span><span class="emoji emoji1f620"></span> 지난번때는 ...
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. 어제있었던 정말 개떡같은일 아리니랑 문센가려고 나왔더니 곱게 주차해논차를 또이렇게 긁고갔네 올해만 벌써 두번째 범퍼교체한지 한달만에 그것도 똑같은 주차칸에서!! 지난번때는 다행히도 가해차량이 경비실에 자진신고를 해놓았던 상황이라 크게힘들이지않고 처리를 했는데 하... 경찰에 그냥 신고하려다가 그래.. 몰랐겠지.. 모르고 있을수도있어... 라며 아파트cctv 확인 다하고 의심차량 2대 추려냈지만 사고순간 영상이 각도가 애매해서 직접 눈으로 차량확인😧 2대중 1대가 유력해지긴했지만 그래도 ... .
어제있었던 정말 개떡같은일
아리니랑 문센가려고 나왔더니
곱게 주차해논차를 또이렇게 긁고갔네
올해만 벌써 두번째
범퍼교체한지 한달만에
그것도 똑같은 주차칸에서!!
😠😠😠😠😠
지난번때는 다행히도 가해차량이
경비실에 자진신고를 해놓았던 상황이라
크게힘들이지않고 처리를 했는데
하... 경찰에 그냥 신고하려다가
그래.. 몰랐겠지.. 모르고 있을수도있어...
라며 아파트cctv 확인 다하고
의심차량 2대 추려냈지만 사고순간 영상이
각도가 애매해서 직접 눈으로 차량확인😧
2대중 1대가 유력해지긴했지만
그래도 100%확신할수가 없어서
의심차량 동선을 따라
아파트단지내 다른 cctv 확인을했는데
와나..ㅅ......
아파트 정문쪽에 차를 정차시켜놓고
자기차 긁힌위치 확인하더니
무언가로 닦기시작한다
이 미친 할망구......
이러니 여성운전자들이 욕을 바가지로 먹지
집구석에서 살림이나살고 애나보라며😠😠
진짜 경찰서에 신고하고싶었는데
착한 신랑님
일단사람만나보고 결정한댄다
같은 동 같은 라인 주민이라 얼굴붉히기 뭣하다나
연세좀있으신 우리부모님뻘 되시는 부부가와서
사과한다
근데 이할망구 말이 이상하다
자기도 이아파트살면서 주차해논자기차를
누가 긁고간 피해를 여러번봤댄다
그래도 한번도 신고한적도 찾을생각도 한적없댄다
그래서?어쩌라고?우리도참고 그냥있었어야된다 이건가? 마인드가 그냥 김여사 그자체다
'이것보세요 우리처럼 가해차량 찾는게 정상입니다
참고 넘어가는게 비정상이란 말입니다
아파트구석구석 cctv다있고 블랙박스도있는데 왜피해보고 가만있습니까? 앞으로 참지말고 신고하세요'
할망구 입닥
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우리신랑 착하다
승질더러운 나였으면 어른이고 나발이고
욕지꺼리 한바가지하고 경찰에신고했다....
그나저나 나 이제 어디주차함?
불안해서 살겠나...
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#뺑소니 #올해만두번째 #누가긁고도망감 #김여사천지 #김여사는도처에깔려있다 #베이비 #인스타베이비 #베이비스타그램 #베이비그램 #애스타그램 #딸스타그램 #딸랑구 #딸 #보조개공주 #닭띠아기 #닭띠맘 #딸맘 #경산맘 #도치맘 #딸바보 #일상 #일상스타그램 #줌마그램 #daily #육아 #육아스타그램
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20151012 . ▲ 캠핑온 알파인클럽 9pitch ▲ . #산행지: 강원도 춘천 . -구봉산 441.3m -> 대룡산 899m . #일시: 2015.10.24(토)~25(일)1박 ...
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20151012 . ▲ 캠핑온 알파인클럽 9pitch ▲ . #산행지: 강원도 춘천 . -구봉산 441.3m -> 대룡산 899m . #일시: 2015.10.24(토)~25(일)1박 2일 . #모임장소 : 07:30 용산역 08:00 ITX탑승 이동 (청량리역 08:16 탑승가능) 또는 경춘선 남춘천역 09:30 집결 또는 개인차량이동 가능 닭갈비집 주차 . #산행코스 (일정): . 24일) 남춘천역 -> 닭갈비 차량 픽업 -> 구봉산전망대휴게소 -> 구봉산 -> 명봉 -> 박지도착 1박 . 25일) ... 20151012
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▲ 캠핑온 알파인클럽 9pitch ▲
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#산행지: 강원도 춘천
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-구봉산 441.3m -> 대룡산 899m
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#일시: 2015.10.24(토)~25(일)1박 2일
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#모임장소 : 07:30 용산역
08:00 ITX탑승 이동
(청량리역 08:16 탑승가능)
또는 경춘선 남춘천역 09:30 집결
또는 개인차량이동 가능 닭갈비집 주차
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#산행코스 (일정):
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24일) 남춘천역 -> 닭갈비 차량 픽업 -> 구봉산전망대휴게소 -> 구봉산 -> 명봉 -> 박지도착 1박
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25일) 대룡산 -> 고은리 마을 하산 -> 닭갈비 차량 픽업 -> 닭갈비 뒤푸으리~-> 춘천시외버스터미널
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- 총산행 거리 : 약 14km, 10시간
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- 난이도: ▲▲▲△△
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★ 상황에따라 언제든지 산행 코스및 시간이 변경될수 있습니다.
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★ 박배낭을 매고하는 종주산행 입니다. 배낭무개 20km 넘기지마세요.
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#준비물: 야영장비, 산행장비 일체, 보온자켓, 식수, 행동식, 헤드랜턴, 스틱등 (낮은 산이라 우습게 보지마시고 항상 대비하여 준비하시기 바랍니다.)
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★ 밤에는 추워요~ 보온의류등 침구류에 신경써주세요
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#음식: 각자 본인 식사
(메인요리등 식사는 모자른듯 준비하시고 행동식을 충분히 챙겨주세요)
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- 24일 점심 (산행중 먹거리 - 간편도시락 및 행동식)
.
- 24일 저녁 파티 음식 2인분 준비
(모자른듯 준비해주세요 항상 남습니다.)
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- 25일 아침, 점심 (개인 먹거리 준비)
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- 식수 (공용식수 2L, 개인식수 2L 이상), 식수보충 없습니다.
산에서 물은 생명입니다.
버리는 한이 있더라도 하산 완료시까지 물은 남아있어야 합니다.
넉넉히 준비하세요.
.
- 성인음료 적당히^^
.
#백패킹체험: 백팩킹은 해보고 싶은데 선듯 용기가 나지 않는 예비 백패커 여러분 들을 위해 선착순 두분께 풀 장비를 지원 하여 체험기회를 제공해드립니다.
(부담없이 찔러보세요~^^)
.
참! 장비는 없어도 맛난 음식은
싸오셔야 되요~~~~~ (*☻-☻*)
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#신청:
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- 댓글 + 아래 번호로 빠른 문자 주세요~^^
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(백팩킹 체험 신청 동일)
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선착순 10명
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#참가비: 없음. 닭갈비 뒤풀이 1/n
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★★★★★★ 알립니다 ★★★★★★ .
★ 아침, 점심 식사는 각자 조리해서 간편하게
.
★ 저녁 숲속 파티 음식은 2인이상으로 준비해서 모여서 즐겁게
.
★ 음식은 남기지 않도록 적당히 준비하기
.
★ 에티켓 타임 자정 기준으로 해산 취침 하기
.
★ 모닥불 금지구역 지켜주기
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★ 치약사용 금지 (소금사용)
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★ 본인 쓰레기는 본인이 가져가기
(국물까지 가져가세요)
-쓰레기봉투는 항상 본인옆에 소지하고 쓰레기 발생시 본인 봉투로 바로바로 치워주세요
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★ 부득이하게 화장실 이용시 깔끔한 뒷처리와 휴지(물티슈)는 개인봉투에 담아가세요.
꼭! (검사함;)
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★ 하산 전 주변 환경 정리하기
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#캠핑온알파인클럽 은 아웃도어를 좋아하는 모든 사람들과 좀더 가까운곳에서 소통을 하기 위해 만들어진 모임입니다.
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매달 1회 정기 산행, 백패킹및
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번개 산행 공지를 올릴예정이며
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10명 내외 소규모로 진행할 예정입니다.
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#캠핑온알파인클럽 은 개인의 자유 의사에따라 참여하는 모임입니다.
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이에 모임 활동시 발생하는 모든 사고는 본인 책임입니다.
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캠핑온알파인클럽은 책임의 주체가 없으며 안전에 각별히 유의하시기 바랍니다.
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★ 문의: 캠핑온 본점 김선영 점장
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- 02-579-9495
.
- 문자 : 010-4746-0719
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- 카카오톡 : kimulang
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- 인스타그램 : kim_yasu
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- 인스타그램 : campingon_insta
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- 장난전화 환영 (`_´)ゞㅋㅋ
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★ 8pitch 몽가북계 개고생부르스
후기보기
http://blog.naver.com/12sun11/220482559315 (산행기)
http://blog.naver.com/12sun11/220481762455 (영상)
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#캠핑온알파인클럽 #짐승크루 #야수로드 #김야수 #캠핑온
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#산 #등산 #오지 #오지백패킹 #오지캠핑 #캠핑 #오토캠핑 #백패킹 #아웃도어 #익스트림 #암벽등반 #백패커 #캠퍼 .
★ 필독! 해주시고 참석! 해주세요 ★
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회색 숲 에서 헤매이는 모든 자연인들 환영합니다.
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20150824 . ▲ 캠핑온 알파인클럽 7pitch ▲ . - 여름특집 캠핑온알파인클럽 바캉스 데이 . - 계곡시리즈 3탄 . 굿바이썸머~ 떠나는 여름을 아쉬워하며 마지막 ...
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20150824 . ▲ 캠핑온 알파인클럽 7pitch ▲ . - 여름특집 캠핑온알파인클럽 바캉스 데이 . - 계곡시리즈 3탄 . 굿바이썸머~ 떠나는 여름을 아쉬워하며 마지막 알탕하러 갑니다. . #산행지: 석룡산 1147m - 경기도 가평군 북면 . #일시: 2015.08.29(토) ~ 30(일) 1박 2일 . #모임장소 : 참석자 별도 공지 . #산행코스 (일정): . 29일) 들머리 -> 박지 (사이트구축) -> 석룡산 정상 -> 박지 -> 들머리 1박 (산행 자율제 - 사이트구축후 산팀은 석룡산 정상으로 박팀은 ... 20150824
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▲ 캠핑온 알파인클럽 7pitch ▲
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- 여름특집 캠핑온알파인클럽 바캉스 데이
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- 계곡시리즈 3탄
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굿바이썸머~ 떠나는 여름을 아쉬워하며 마지막 알탕하러 갑니다.
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#산행지: 석룡산 1147m - 경기도 가평군 북면
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#일시: 2015.08.29(토) ~ 30(일) 1박 2일
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#모임장소 : 참석자 별도 공지
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#산행코스 (일정):
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29일) 들머리 -> 박지 (사이트구축) -> 석룡산 정상
-> 박지 -> 들머리 1박
(산행 자율제 - 사이트구축후 산팀은 석룡산 정상으로 박팀은 휴식)
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30일) 물놀이 & 계곡 트레킹 -> 날머리
.
- 총산행 거리 : 약 8km, 4시간
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- 난이도 ▲△△△△ (하)
.
★ 상황에따라 산행 코스및 시간이 변경될수 있습니다.
.
#준비물: 야전삽(있는분만), 야영장비, 산행장비 일체, 보온자켓, 식수, 행동식, 헤드랜턴, 스틱등 (낮은 산이라 우습게 보지마시고 항상 대비하여 준비하시기 바랍니다.)
.
★ 계곡이라 밤에는 추워요~ 보온의류등 침구류에 신경써주세요
.
- 기타 필수품 - 수영복 (남자 삼각판츄, 여자 비키니 환영~ㅋ)
.
- 여벌의류, 모기약등 벌레기피제, 샌들
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#음식: 각자 본인 식사
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- 29일 점심 (산행중 먹거리 - 간편도시락 및 행동식)
.
- 29일 저녁 계곡 파티 음식 2인이상 준비
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- 30일 아침, 점심 (개인 먹거리 준비)
.
- 식수 .
(개인 마실물과 조리음식 에 맞게 준비해주세요)
.
- 성인음료 적당히^^
.
#백패킹체험: 백팩킹은 해보고 싶은데 선듯 용기가 나지 않는 예비 백패커 여러분 들을 위해 선착순 두분께 풀 장비를 지원 하여 체험기회를 제공해드립니다.
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참! 장비는 없어도 맛난 음식은
싸오셔야 되요~~~~~ (*☻-☻*)
.
#신청:
.
- 댓글 + 아래 번호로 빠른 문자 주세요~^^
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(백팩킹 체험 신청 동일)
.
선착순 10명
.
#참가비: 없음. 뒤풀이시 1/n
.
#알립니다
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- 아침, 점심 식사는 각자 조리해서 편하게
.
- 저녁 숲속 파티 음식은 2인이상으로 준비해서 모여서 즐겁게
.
- 음식은 남기지 않도록 적당히 준비하기
.
- 에티켓 타임 자정 기준으로 해산 취침 하기
.
- 모닥불 금지구역 지켜주기
.
- 치약사용 금지 (소금사용)
.
- 본인 쓰레기는 본인이 가져가기
(국물까지 가져가세요)
.
- 하산 전 주변 환경 정리하기
.
=========================
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#캠핑온알파인클럽 은 아웃도어를 좋아하는 모든 사람들과 좀더 가까운곳에서 소통을 하기 위해 만들어진 모임입니다.
.
매달 1회 정기 산행, 백패킹및
.
번개 산행 공지를 올릴예정이며
.
10명 내외 소규모로 진행할 예정입니다.
.
많은 관심과 성원 부탁드립니다~^^
.
#캠핑온알파인클럽 은 개인의 자유 의사에따라 참여하는 모임입니다.
.
이에 모임 활동시 발생하는 모든 사고는 본인 책임입니다.
.
캠핑온알파인클럽은 책임의 주체가 없으며 안전에 각별히 유의하시기 바랍니다.
.
=========================
.
★ 문의: 캠핑온 본점 김선영 점장
.
- 02-579-9495
.
- 문자 : 010-4746-0719
.
- 카카오톡 : kimulang
.
- 인스타그램 : kim_yasu
.
- 인스타그램 : campingon_insta
.
- 장난전화 환영 (`_´)ゞㅋㅋ
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#캠핑온알파인클럽 #바캉스데이 #계곡트레킹 #계곡

#산 #등산 #캠핑 #오토캠핑 #백패킹 #아웃도어 #익스트림 #암벽등반 #백패커 #캠퍼 #짐승크루 #김야수

회색 숲 에서 헤매이는 모든 자연인들 환영합니다.
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20150907 . ▲ 캠핑온 알파인클럽 8pitch ▲ . #산행지: #몽가북계 종주 . - 몽덕산 696.8m->가덕산 857.5m-> 북배산 869.6 -> 계관산 ...
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20150907 . ▲ 캠핑온 알파인클럽 8pitch ▲ . #산행지: #몽가북계 종주 . - 몽덕산 696.8m->가덕산 857.5m-> 북배산 869.6 -> 계관산 664.7m . - 강원도 춘천, 경기도 가평 . #일시: 2015.09.12(토)~13(일)1박 2일 . #모임장소 : 동서울터미널 08:05 버스 탑승 . 동서울터미널 07:30 . 또는 가평터미널 09:30 집결 . (후발대 오후 차량 있음.) . #산행코스 (일정): . 12일) 가평터미널 -> 흥덕고개 -> 몽덕산 -> ... 20150907
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▲ 캠핑온 알파인클럽 8pitch ▲
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#산행지: #몽가북계 종주
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- 몽덕산 696.8m->가덕산 857.5m-> 북배산 869.6 -> 계관산 664.7m
.
- 강원도 춘천, 경기도 가평
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#일시: 2015.09.12(토)~13(일)1박 2일
.
#모임장소 : 동서울터미널 08:05 버스 탑승
.
동서울터미널 07:30
.
또는 가평터미널 09:30 집결
.
(후발대 오후 차량 있음.)
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#산행코스 (일정):
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12일) 가평터미널 -> 흥덕고개 -> 몽덕산 -> 가덕산 -> 북배산 1박
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13일) 북배산 -> 계관산 -> 싸리재마을 -> 가평터미널
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- 총산행 거리 : 약 14km, 10시간
.
- 난이도: ▲▲▲△△
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★ 상황에따라 언제든지 산행 코스및 시간이 변경될수 있습니다. ★ 박배낭을 매고하는 종주입니다. 배낭무개 15~20km 넘기지마세요.
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#준비물: 야영장비, 산행장비 일체, 보온자켓, 식수, 행동식, 헤드랜턴, 스틱등 (낮은 산이라 우습게 보지마시고 항상 대비하여 준비하시기 바랍니다.)
.
★ 밤에는 추워요~ 보온의류등 침구류에 신경써주세요
.
#음식: 각자 본인 식사
.
- 12일 점심 (산행중 먹거리 - 간편도시락 및 행동식)
.
- 12일 저녁 파티 음식 2인이상 준비
.
- 13일 아침, 점심 (개인 먹거리 준비)
.
- 식수 .
(개인 마실물과 조리음식 에 맞게 준비해주세요)
.
- 성인음료 적당히^^
.
#백패킹체험: 백팩킹은 해보고 싶은데 선듯 용기가 나지 않는 예비 백패커 여러분 들을 위해 선착순 두분께 풀 장비를 지원 하여 체험기회를 제공해드립니다.
(부담없이 찔러보세요~^^)
.
참! 장비는 없어도 맛난 음식은
싸오셔야 되요~~~~~ (*☻-☻*)
.
#신청:
.
- 댓글 + 아래 번호로 빠른 문자 주세요~^^
.
(백팩킹 체험 신청 동일)
.
선착순 10명
.
#참가비: 없음. - 가평터미널 -> 흥덕고개 25,000원
- 싸리재마을 -> 가평터미널 18,000원 택시비발생 1/n
- 뒤풀이시 1/n
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★★★★★★ 알립니다 ★★★★★★ .
★ 아침, 점심 식사는 각자 조리해서 간편하게
.
★ 저녁 숲속 파티 음식은 2인이상으로 준비해서 모여서 즐겁게
.
★ 음식은 남기지 않도록 적당히 준비하기
.
★ 에티켓 타임 자정 기준으로 해산 취침 하기
.
★ 모닥불 금지구역 지켜주기
.
★ 치약사용 금지 (소금사용)
.
★ 본인 쓰레기는 본인이 가져가기
(국물까지 가져가세요)
.
★ 부득이하게 화장실 이용시 깔끔한 뒷처리와 휴지(물티슈)는 개인봉투에 담아가세요.
꼭! (검사함;)
.
★ 하산 전 주변 환경 정리하기
.
=========================
.
#캠핑온알파인클럽 은 아웃도어를 좋아하는 모든 사람들과 좀더 가까운곳에서 소통을 하기 위해 만들어진 모임입니다.
.
매달 1회 정기 산행, 백패킹및
.
번개 산행 공지를 올릴예정이며
.
10명 내외 소규모로 진행할 예정입니다.
.
#캠핑온알파인클럽 은 개인의 자유 의사에따라 참여하는 모임입니다.
.
이에 모임 활동시 발생하는 모든 사고는 본인 책임입니다.
.
캠핑온알파인클럽은 책임의 주체가 없으며 안전에 각별히 유의하시기 바랍니다.
.
=========================
.
★ 문의: 캠핑온 본점 김선영 점장
.
- 02-579-9495
.
- 문자 : 010-4746-0719
.
- 카카오톡 : kimulang
.
- 인스타그램 : kim_yasu
.
- 인스타그램 : campingon_insta
.
- 장난전화 환영 (`_´)ゞㅋㅋ
.
★ 7pitch 후기보기
http://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=12sun11&logNo=220467976707
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#캠핑온알파인클럽 #짐승크루 #야수로드 #김야수 #캠핑온
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#산 #등산 #오지 #오지백패킹 #오지캠핑 #캠핑 #오토캠핑 #백패킹 #아웃도어 #익스트림 #암벽등반 #백패커 #캠퍼
회색 숲 에서 헤매이는 모든 자연인들 환영합니다.
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이번달 확정이전 하느라 큰 여유는 없지만 직접 봉사도 못하는데 기록같은 폭염에 한나절은 더위에 끙끙 앓고 있을 아이들 위해서 리그램 했어요. 입양하기 힘든 믹스의 큰 개들 평생 천사원일지 안락사일지 ...
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이번달 확정이전 하느라 큰 여유는 없지만 직접 봉사도 못하는데 기록같은 폭염에 한나절은 더위에 끙끙 앓고 있을 아이들 위해서 리그램 했어요. 입양하기 힘든 믹스의 큰 개들 평생 천사원일지 안락사일지 행복한 가정일지 모르겠지만 배만 고프지 않게 사료 및 간식이라도.. 부탁드립니다. 버리실 이불이라도 고아원엔 큰 도움이 된대요. 정작 다음주부터 먹일 사료도 없다하니 마음이 너무 아파요. 저는 사료통장에 후원드렸어요. 더위에 봉사자분들 진짜 고생 많습니다ㅠㅠ 가정분양이던 펫샵이던 사지도 팔지도 맙시다. 동물 털 의류도 사지마요 우리.. 산채로 털이뽑히고 ... 이번달 확정이전 하느라 큰 여유는 없지만 직접 봉사도 못하는데 기록같은 폭염에 한나절은 더위에 끙끙 앓고 있을 아이들 위해서 리그램 했어요.
입양하기 힘든 믹스의 큰 개들 평생 천사원일지 안락사일지 행복한 가정일지 모르겠지만 배만 고프지 않게 사료 및 간식이라도.. 부탁드립니다.
버리실 이불이라도 고아원엔 큰 도움이 된대요.
정작 다음주부터 먹일 사료도 없다하니 마음이 너무 아파요. 저는 사료통장에 후원드렸어요.
더위에 봉사자분들 진짜 고생 많습니다ㅠㅠ
가정분양이던 펫샵이던 사지도 팔지도 맙시다.
동물 털 의류도 사지마요 우리.. 산채로 털이뽑히고 가죽이 찢겨 죽는 고통까지 주기엔 너무 소중한 생명들이에요 ㅜㅜ

#Repost @straydogsss with @get_repost
・・・
Regrann from @jjungmin84 - 네 저희는 입양 힘들어요
믹스에 늙고 크고 못생겼거든요.
이모님들 누님들 ㅠㅠ
근데 저희 배만고프지않게
부탁드려요.
정작 다음주부터 사료가
없어요 ㅠㅠ 🙇🙇🙇🙇🙇🙇🙇🙇
천사원 단체통장.농협 .
351-0884-9351-53 .
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#Repost @machiddongul (@get_repost)
・・・
인스타에 사진 한장 못 올리는
아이들...
.
이러다 봉사자분들 지칠까바 겁난다...
⭐️글 꼭 읽어주세요
.
@Regrann from @julee6410 - #사료후원
두나우님의 열성으로 착한기부상점에서 35포의 선물을 받았어요.
.
35포 얼마나 먹을수 있으려나...
.
#아산천사원
.
입양은 꿈도 못꾸는 믹스견.
중대형견..
.
작고 이쁘고 사람따르는 다른 보호소 아이들과는 다른
.
6년 8년 10년을 살고..
또는 보호소에서 태어난 아이들.
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아무 희망도 없고 입양은 꿈도 못꾸는 아이들.
.
늙어 죽을때까지 아파서 아무도 모르게 주검이되는 날까지 천사원인 아이들.
.
밥은 원없이 먹이고 싶은것이 봉사자들의 소망입니다.
.
싸구려 기름진 사료라도 맘껏 먹이고 싶은 마음.
.
직접 와서 보시면 아실까요?
바보처럼 입양은 꿈도 안꾼다네요.
.
너무 슬픈 곳이라서 마음이 아픈 곳이라서
나누고 싶지 않은 곳.
.
나처럼 다른 사람도 아플까봐 두려운 곳.
.
그런곳에 자기 자신의 마음은 찢겨지더라도
아이들을 먹여 살리려는 사람들.
.
감사하고 또 감사한 분들이에요.
.
내 아가의 삑삑이 한개가
천사원아이들에겐 밥이고 삶 입니다.
.
정기후원 해주세요.
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#아산천사원 #아산천사원강토맘 #멍스타그램 #독스타그램 #사지말고입양하세요 #견생역전 #유기견그램
#슈스스 #f4f #throwback
.
#천사원 단체통장.농협 .
351-0884-9351-53 .
.
#사료통장
김갑영 농협 302. 0431.5365.81 - #regrann
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"<바이럴 영상광고 소개> - - - 바이럴영상광고 앞서 알아두어야 할것은 어떤 메세지를 소비자에게 전달 할 것인가 를 고려하고 진행해야 합니다. 보통 겉은 화려해도 내용이 ...
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"<바이럴 영상광고 소개> - - - 바이럴영상광고 앞서 알아두어야 할것은 어떤 메세지를 소비자에게 전달 할 것인가 를 고려하고 진행해야 합니다. 보통 겉은 화려해도 내용이 들 어가 있지 않기 때문에 막상 광고를 진행해보면 비용대비 큰 홍보효과를 얻기가 어렵기때문이죠. 다음은 비이럴영상을 업로드 했을때 얼마만큼 사 람들에게 보여졌는지에 대한 도달률이 높아야해요. 특히 SNS같은 경우 2 차적인 확산이 이루어질 수 있어요. 바로 구독자로 인해서 말이죠. 저희 종합광고기획사 모도시에서는 처음부터 끝까지 고객들의 의견을 수 렴하여 ... "<바이럴 영상광고 소개>
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바이럴영상광고 앞서 알아두어야 할것은 어떤 메세지를 소비자에게 전달
할 것인가 를 고려하고 진행해야 합니다. 보통 겉은 화려해도 내용이 들
어가 있지 않기 때문에 막상 광고를 진행해보면 비용대비 큰 홍보효과를

얻기가 어렵기때문이죠. 다음은 비이럴영상을 업로드 했을때 얼마만큼 사
람들에게 보여졌는지에 대한 도달률이 높아야해요. 특히 SNS같은 경우 2
차적인 확산이 이루어질 수 있어요. 바로 구독자로 인해서 말이죠.
저희 종합광고기획사 모도시에서는 처음부터 끝까지 고객들의 의견을 수
렴하여 보다 전문성있고 보다 확실하게 진행을 도와드립니다. 뿐만 아니라

겉와 속 모두 알차게 제작하여 소비자들로 하여금 구매욕 및 흥미와 감동
을 전해 잠재적인 소비자들을 이끌어 높은 광고효과를 보여드릴 수 있습니다.
모도시에서는 전문인력을 다수 보유하고 있고 체계적으로 제작하여 높은 만
족도 및 신뢰를 받고있습니다.

홍보영상 촬영 SYSTEM
1. 광고주의 촬영 유형 선택
2. 컨셉 기획서 및 광고주 컨펌
3. 촬영 / 편집
4. 홍보(페이스북, 인스타그램)
5. 집행 보고서 전달 ◈제작비용
- SNS영상제작 490,000 (서울,경기 출장비 무료 / 자체 페이스북 도달율 10만뷰 보장, 자체 인스타그램 무료홍보) - 기업,제품 홍보용 영상제작 (문의) ◈ 주문방법>카톡ID : ut9090 ◈참고사항
* 작업기간은 보통 5일~10일 안으로 완료됩니다.
* 궁금하신 점이 있으시면 메시지를 남겨주세요-----------------------------------------------------------------------------------------------동작고등학교 디저트39구파발역점 강화도가볼만한곳 도남 가리대3길 버티고개역 #제주도야지 #수영🏊 네이버검색노출 직장상사선물추천 가나안기도원 #다렉 #당근주스 030530 연신내 #1석2조 #홍성카페 구글광고대행사 압력밥솥 #경주쇼핑몰제작 남자마른근육 충남교회 우장춘로162번길 왕십리역 순천홈페이지제작 ETSY 횡성한우시장 센트로빌아파트 한국육영학교 강동역 네이버포스트 충주다이어트 노인요양등급 명성목재 백둔로 #아침부터먹방 #카카오친구들 경성대 GD스타일 금천고등학교 삼성굴삭기 우진종합상사 엑셈 담양 여수홈페이지제작 예쁜컵 고급인력 상아아트빌 #GD스타일 우리 형 광활면 블로그제작 남자옷유행 서점 장지자동차정비소 전주중앙여자고등학교 광주시 #답답할땐 브랜드블로그 껍데기두루치기 수제케이크 가든약국 능산2길 올림픽공원 남자이쁜쇼핑몰 컵받침 조깅바지 #가수춘자 #코리아기프트 백솔하이츠빌 중고차시세표가격 #홍대나들이 강남구청 부산디자인회사 먹스타찐 VMD뜻 낙원그랑빌 천호옛17길 경원대역 #아몬드브리즈라떼 #할리883 성남홈페이지제작 차룽 군산남초등학교 휴먼골드빌라트 니트가디건 망원 #투명에폭시 #크롬하츠목걸이 네이버광고 집밥김주부 운전면허시험장시간 #남자이쁜쇼핑몰 안국빌라 솔샘로14길 #중동미용실 #진미채볶음 강진 김해쇼핑몰제작 일반중고차영업소 시장이불 4공단메디파크 #이문세thebest #반포식스선정릉역점 골프용어 연호역 수원홈페이지제작 너네 #양동 송도신도시미분양아파트 인동사무소 #귀염둥 홍보자료제작 영인면 #올림픽공원산책 #관양동사진관 블로그최적화 하이큐!! 끝과 시작 페북친구수 화태교소횡간분교장 #망고탱고 미용학원 서하면 블로그제작관리 #정"
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내가 이래서 요리를 더 안하는거다...<span class="emoji emoji1f60c"></span><span class="emoji emoji1f60f"></span> 잔뜩도 아니고 살짝 힘줘본 설아아빠표 썬데이 디너" #버섯베이컨두유세상꼬소파스타 #오지치즈둘둘말고계신감자튀김 #육즙촤르르비프스테이크 ...
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내가 이래서 요리를 더 안하는거다... 잔뜩도 아니고 살짝 힘줘본 설아아빠표 썬데이 디너" #버섯베이컨두유세상꼬소파스타 #오지치즈둘둘말고계신감자튀김 #육즙촤르르비프스테이크 #치킨텐더계란시저샐러드 with 와인콤보 #이거다먹고함배터죽어보란거겠지ㅋ #중간에먹다잽싸게수면바지로바꿔타고다시흡입ㅋ 역쉬홈 #먹방 엔 수면바지!!! 사실... 내가 또 그리 못하는건 아닌거다.. 이분이 과한거지.. #울집에도 백종원비스무리한 아저씨가산다ㅋ #세프강 의 귀환 #매주말마다부엌은당신의것!🤗 #설아 ... 내가 이래서 요리를 더 안하는거다...😌😏 잔뜩도 아니고 살짝 힘줘본 설아아빠표
썬데이 디너"
#버섯베이컨두유세상꼬소파스타 #오지치즈둘둘말고계신감자튀김
#육즙촤르르비프스테이크
#치킨텐더계란시저샐러드 with 와인콤보
#이거다먹고함배터죽어보란거겠지ㅋ
#중간에먹다잽싸게수면바지로바꿔타고다시흡입ㅋ 역쉬홈 #먹방 엔 수면바지!!!👍✌ 사실... 내가 또 그리 못하는건 아닌거다..
이분이 과한거지.. #울집에도 백종원비스무리한 아저씨가산다ㅋ
#세프강 의 귀환 #매주말마다부엌은당신의것!😆🤗😋
#설아 #강설아 #먹스타그램 #일상 #daily #패밀리타임 #요리스타그램
#Chef Kang comeback
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출산직전 일주일전에 포식했었는데 그땐 내 뱃속에 있던 빱이가 이젠 요로케 옆에 앉아있다니 넘나 신기<span class="emoji emoji1f648"></span> 오늘도 넘 얌전하게 있어주는 우리 빱이<span class="emoji emoji1f476"></span>🏻<span class="emoji emoji2764"></span>️ 엄마아빠 두시간동안 먹방찍게 해죠서 고마왕ㅋㅋㅋ<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻 ...
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출산직전 일주일전에 포식했었는데 그땐 내 뱃속에 있던 빱이가 이젠 요로케 옆에 앉아있다니 넘나 신기 오늘도 넘 얌전하게 있어주는 우리 빱이🏻️ 엄마아빠 두시간동안 먹방찍게 해죠서 고마왕ㅋㅋㅋ🏻 샴페인 두잔은 내가 클리어🥂 . . #파크뷰 #신라호텔 #먹스타그램 #애엄마일상 #애엄마그램 #육아맘일상 출산직전 일주일전에 포식했었는데 그땐 내 뱃속에 있던 빱이가 이젠 요로케 옆에 앉아있다니 넘나 신기🙈 오늘도 넘 얌전하게 있어주는 우리 빱이👶🏻❤️ 엄마아빠 두시간동안 먹방찍게 해죠서 고마왕ㅋㅋㅋ🙏🏻 샴페인 두잔은 내가 클리어🥂
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#파크뷰 #신라호텔 #먹스타그램 #애엄마일상 #애엄마그램 #육아맘일상
점심엔 언니네랑 두끼! 저녁엔 시부모님이랑 곱창고! 하루종일 배 빵빵한 토요일<span class="emoji emoji1f60b"></span> . #먹스타그램 #맛스타그램 #먹방 #떡볶이 #곱창 #마무리는볶음밥 #일산 #파주 #주말 #토요일 ...
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점심엔 언니네랑 두끼! 저녁엔 시부모님이랑 곱창고! 하루종일 배 빵빵한 토요일 . #먹스타그램 #맛스타그램 #먹방 #떡볶이 #곱창 #마무리는볶음밥 #일산 #파주 #주말 #토요일 #신혼부부 #데일리 #일상 #food #lunch #dinner #weekend #daily 점심엔 언니네랑 두끼!
저녁엔 시부모님이랑 곱창고!
하루종일 배 빵빵한 토요일😋
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#먹스타그램 #맛스타그램 #먹방 #떡볶이 #곱창 #마무리는볶음밥 #일산 #파주 #주말 #토요일 #신혼부부 #데일리 #일상 #food #lunch #dinner #weekend #daily
 #첫줄<span class="emoji emoji1f44b"></span> #20181224 크리스마스 기념으로 두쓰멍 방문 전반적으로 다 괜찮았는데 그중에 화이트와인이 정말 맛있었다🥂 #콘트라데말바시아비앙카 대구와까술레랑 감자그라탕도 ...
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#첫줄 #20181224 크리스마스 기념으로 두쓰멍 방문 전반적으로 다 괜찮았는데 그중에 화이트와인이 정말 맛있었다🥂 #콘트라데말바시아비앙카 대구와까술레랑 감자그라탕도 맛있었는데 스테이크가 좀 질겨서 아쉬웠다 다음에 와인 마시러 다시 가야겠다😙 #소니 #sony #소니a9 #sonya9 #1635gm #sel1635gm #광각렌즈 #일상 #daily #사진 #photo #주말 #대구맛집 #침산동맛집 #두쓰멍 #맛 #맛스타그램 #맛집 #먹스타그램 #양식 #살치살스테이크 #포테이토그라탕 #대구와까술레 ... #첫줄👋
#20181224
크리스마스 기념으로 두쓰멍 방문
전반적으로 다 괜찮았는데 그중에 화이트와인이 정말 맛있었다🥂 #콘트라데말바시아비앙카
대구와까술레랑 감자그라탕도 맛있었는데
스테이크가 좀 질겨서 아쉬웠다
다음에 와인 마시러 다시 가야겠다😙
#소니 #sony #소니a9 #sonya9 #1635gm
#sel1635gm #광각렌즈
#일상 #daily #사진 #photo #주말
#대구맛집 #침산동맛집 #두쓰멍
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#알파손맛집
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<span class="emoji emoji1f33f"></span>3차공구 오픈해또요🍋 인터넷최저가보다도 할인율40%에 가까운 빼기뇽공구가에..빵빵한 증정이벤트까지<span class="emoji emoji1f49b"></span> 워낙 원재료 원가자체가 높을 수 밖에 없는 최상급이다보니 생기는 가격부담을 ...
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3차공구 오픈해또요🍋 인터넷최저가보다도 할인율40%에 가까운 빼기뇽공구가에..빵빵한 증정이벤트까지 워낙 원재료 원가자체가 높을 수 밖에 없는 최상급이다보니 생기는 가격부담을 없애고 이 좋은거.. 저만 먹기 아까워 꼭 같이 먹고싶은 맘에🤤 🍋 #마녀의레시피 시중에 파는 깔라만시는 원산지와 성분 100% 들어있는지 확인도 어려워요.. 무턱대로 시중에 저렴하다고 무조건 저렴한거 산다고요? 아.. 제가 진짜 안타까워하는 스타일 ㅠ_ㅠ 1차때 이미 드셔보신 분들이 하나같이 하시는 말씀이 너무 깔끔하고 속이 편하다고🏻 그 ... 🌿3차공구 오픈해또요🍋
인터넷최저가보다도 할인율40%에 가까운 빼기뇽공구가에..빵빵한 증정이벤트까지💛 워낙 원재료 원가자체가 높을 수 밖에 없는 최상급이다보니 생기는 가격부담을 없애고 이 좋은거.. 저만 먹기 아까워 꼭 같이 먹고싶은 맘에🤤
🍋
#마녀의레시피
시중에 파는 깔라만시는 원산지와 성분 100% 들어있는지 확인도 어려워요..😞
무턱대로 시중에 저렴하다고
무조건 저렴한거 산다고요?
아.. 제가 진짜 안타까워하는 스타일 ㅠ_ㅠ
1차때 이미 드셔보신 분들이 하나같이 하시는 말씀이 너무 깔끔하고 속이 편하다고👍🏻
그 전에 사먹었던 다른 깔라만시는 쓰거나 속쓰리거나 너무 시어서 먹기 버거웠다고!
맞아요 저도 이미 수많은 제품들 속쓰림 경험해보면서 결국은 마녀의레시피더라구요🧐
이유는!
천연비타민C가 지방연소에도 도움을 주는 FDA 승인받은
천연착즙한 깔라만시 S등급이에요!!🍋
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✔️기미, 주근깨, 미백관리가 필요하신 분
✔️피부가 칙칙하고 어두운 분
✔️나잇살 붙으신 분 (빼기뇽 저요 저!)
✔️급격히 찐 살이 고민이신 분
✔️편한 디톡스하고 싶으신 분
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#청춘스무디
저 원래 종종 클렌즈쥬스 사먹었잖아요
스무딩알고난 후로는 가성비 생각하고 안사먹음!!
왜 연예인, 셀럽들에게도 사랑받는 브랜드이고 제품인지 저랑 함께 드셔보면 아실거예요🤤
엄격하게 관리하는 유기농성분부터 독보적이고 식감과 맛 또한 넘나 훌륭해서 까다로운 제 입맛에도 취향저격🔫
남녀노소 다 좋아할거라고 자부하는 이유는 저희 가족들, 이웃들도 나눠먹는데 신기해하고 칭찬이 자자하네요 흐뭇☺️
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✔️바빠서 아침식사 거르시는 분
✔️변비로 고생하시는 분
✔️다이어트 중이라 저녁대용식 칮으시는 분
✔️클렌즈쥬스의 가격이 부담되시는 분
✔️간편하고 맛있게 야채섭취하고 싶으신 분
✔️유기농으로 챙겨 드셔야 하는 분
✔️건강+몸매+피부관리 동시에 챙기실 분
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마녀의레시피+청춘스무디에 대해서는 드릴 말씀과 자랑할 정보가 넘나 많아서 블로그에 자세히 올려놨어요🙈
저는 일단 성분부터 까다롭게 확인하고 제가 직접 오랜기간 써보고 먹어보고 확실히 효과본 한손가락에 꼽는 제품들만 공유하는거 아시쥬💗
그래서 이것저것 공유하지 않는거랍니다!!!
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 #부산의고독한미식가 #일요일 #마무리 #홈술 #티바두마리치킨 손님이 넘쳐났던 일요일! 오늘은 사랑스런 집에서 조신하게 티바두마리치킨으로 한주를 마무리해본다🐓<span class="emoji emoji1f37a"></span> 다음주도 ...
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#부산의고독한미식가 #일요일 #마무리 #홈술 #티바두마리치킨 손님이 넘쳐났던 일요일! 오늘은 사랑스런 집에서 조신하게 티바두마리치킨으로 한주를 마무리해본다🐓 다음주도 힘내서 파이삼 . #선한부자 #치킨 #먹스타그램 #맛스타그램 #치킨스타그램 #술스타그램 #알콜스타그램 #신혼스타그램 #신혼부부 #부산맛집 #사하구맛집 #괴정맛집 #하단맛집 #인스타푸드 #푸드스타그램 #푸드파이터 #미식가 #민턴홀릭 #배드민턴 #민턴스타그램 #후라이드치킨 #치맥 #럽스타그램 #차스타그램 #카스타그램 #부산의고독한미식가
#일요일 #마무리 #홈술 #티바두마리치킨

손님이 넘쳐났던 일요일! 오늘은 사랑스런 집에서 조신하게 티바두마리치킨으로 한주를 마무리해본다🐓🍺 다음주도 힘내서 파이삼👊👊👊
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대만 Last 후긩<span class="emoji emoji2708"></span>️ ㅋㅋㅋㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㅋㅋㅋ대만 다녀온지 3주 넘은거 실화냐ㅠ 아직두 뽕에 차있는거보면은 ㄹㅇ 존잼이었는갑다🤗 마지막날을 되새기며 Last후긔를 작성해 ...
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대만 Last 후긩️ ㅋㅋㅋㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㅋㅋㅋ대만 다녀온지 3주 넘은거 실화냐ㅠ 아직두 뽕에 차있는거보면은 ㄹㅇ 존잼이었는갑다🤗 마지막날을 되새기며 Last후긔를 작성해 보겠긩ㅎ~~ 마지막날에 스펀다녀오느라 넘나뤼 진을 빼가지구ㅎ 남은 돈덜을 편의점에서 탈탈 털기루 결심., 너모너모 궁금했던 광부도시락과 이것저것 한쿡 가서 조질 과자들을 구입했다 우선 전에 쓴 후기에 이어 편의점 광부도시락은 진짜 후., 내가 돈이넘나뤼 넘쳐나서 왠지 공중분해시켜벌이고 싶다 하면 사는거 추천^^ㅎ (추천안한다는소리ㅠ) 편의점에 파는 인스턴트.,간장에 ... 대만 Last 후긩✈️
ㅋㅋㅋㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㅋㅋㅋ대만 다녀온지 3주 넘은거 실화냐ㅠ 아직두 뽕에 차있는거보면은 ㄹㅇ 존잼이었는갑다🤗 마지막날을 되새기며 Last후긔를 작성해 보겠긩ㅎ~~ 마지막날에 스펀다녀오느라 넘나뤼 진을 빼가지구ㅎ 남은 돈덜을 편의점에서 탈탈 털기루 결심., 너모너모 궁금했던 광부도시락과 이것저것 한쿡 가서 조질 과자들을 구입했다 우선 전에 쓴 후기에 이어 편의점 광부도시락은 진짜 후., 내가 돈이넘나뤼 넘쳐나서 왠지 공중분해시켜벌이고 싶다 하면 사는거 추천^^ㅎ (추천안한다는소리ㅠ) 편의점에 파는 인스턴트.,간장에 절인 닭다리맛 났음 개별ㄹ로 진심 하수진이 음식가지고 혀를 내두를정도면 그건 ㄹㅇ 시도치않는게 개이득., 음 그리고 만한대찬 개 유명하대서 샀는데 존맛이었음 개신기한게 고기가 우육면 먹었을때 맛봤던 고기랑 비슷한 식감과 맛임 쫀독쫀독 부드러운맛,,! 컵라면에 저런 고기가 들어가있다니 핵 싱기방기,,!! 아 그리고 스시익스프레스는 지짜 너모 실망 스러웠다ㅠ 이마트 내지는 롯데마트 초밥이 더 퀄리티 있어벌임ㅎ,, 무튼 이날은 피곤 오져서 비교적 빨리 잠들었던거같움 담날 드뎌 한국행 비행기를 타기위해,, 타이페이 메인역? 으루 서둘ㄹ러 이동했눈디 아니나 다를까 전래 헤매벌임ㅠ 공항가는 버스 타눈게 이리도 힘든 일이었던감,,? 전력을 다해벌여서 공항 도착해서 조지기루한 다양한것덜을 놓쳐벌였당^^! 아니 게다가 26년 난생 첨으루 공황장애같은거슬 경험했다ㅜ 슈발ㅠ 갑자기 사람 많은 장면 봤더니 이명들리고 속 매스껍고 낯빛 어두워지고 난리난리 오져벌였음 쒸익., 처리못한 나머지 짤짤이들을 공항 편의점에서 털어벌이려 하였으나..,, 이미 안으루 들어와벌인 탓에ㅜ 자판기에서 음료수를 대량으루 뽑아 올 수 밖에 읎었다..덕부네 어깨 뽀사지는줄^^! 마지막 만찬으로 버거킹도 조지구,,(맛 한국이 훨배나음) 우여곡절 끝에 내 맘으 고향.,오산도착하자마자 캐리어 질질끌고 마갈 간게 킬링포인틐ㅋㅋㅋㅋㄱㅋ점원분이 어디 갔다오샸나봐요~ 하고 수줍게 질뭉하셨다는데 굶주린 수딘쓰는 그 말도 못듣고 판갈아주세요;; 하고 말 잘라먹었다구함., 저눈.,정말 못들었읍니다.. 판사님.,ㅠ 쨋든 여행케미 술케미 다 맞는 오소리랑 가섴ㅋㅋㅋ너모 재밌었다 요근래 자주보는데 만날때마다 대만얘기 꼭 껴있움 ㄹㅇ 아! 그리고 커피누가크래커랑 망고젤리 진짜 개존맛존맛이다 진짜로., 직구할 의향 개있음!!! 담날 산타수진 컨셉으루 학생덜 나눠줬눈디 다덜 만족해했다! 대만가명 꼭 커피누가크래커랑 망고젤리 사세욘., 그럼 20000.,,☆ (급마무리)
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사진 슬라이드<span class="emoji emoji1f449"></span>🏻<span class="emoji emoji1f449"></span>🏻 한번 드셔보신 분들은 저랑같이 중독되는.. 건강 미용 모두 챙기면서 단연 독보적 품질과 맛의 마녀깔라<span class="emoji emoji1f49b"></span> 티비에 요래 나왔는데..<span class="emoji emoji1f4fa"></span> 이번 이벤트도 8월이면 ...
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사진 슬라이드🏻🏻 한번 드셔보신 분들은 저랑같이 중독되는.. 건강 미용 모두 챙기면서 단연 독보적 품질과 맛의 마녀깔라 티비에 요래 나왔는데.. 이번 이벤트도 8월이면 볼수없는 이벤트라 넘나 인기가 많아서 깜짝공구로 단 하루(7/19)만 진행해요🤩 건강+피부미용은 기본이구.. 그래도 가장 많은 관심을 가져주시는 몸매관리까지 챙기는 저희 가족의 애정템️ 휴가앞두고 급하게 다이어트하시는 분들이 많은것 같아요! 그래서 먹는방법이나 팁 추천해달라시는 분들도 많으셔서 포스팅에 올려놨구요 🍋 #마녀의레시피 시중에 ... 사진 슬라이드👉🏻👉🏻
한번 드셔보신 분들은 저랑같이 중독되는..
건강 미용 모두 챙기면서 단연 독보적 품질과 맛의 마녀깔라💛
티비에 요래 나왔는데..📺
이번 이벤트도 8월이면 볼수없는 이벤트라 넘나 인기가 많아서 깜짝공구로 단 하루(7/19)만 진행해요🤩
건강+피부미용은 기본이구.. 그래도 가장 많은 관심을 가져주시는 몸매관리까지 챙기는 저희 가족의 애정템‼️
휴가앞두고 급하게 다이어트하시는 분들이 많은것 같아요!
그래서 먹는방법이나 팁 추천해달라시는 분들도 많으셔서 포스팅에 올려놨구요😚
🍋
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1차, 2차때 이미 드셔보신 분들이 하나같이 하시는 말씀이 너무 깔끔하고 속이 편하다고👍🏻
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저는 일단 성분부터 까다롭게 확인하고 제가 직접 오랜기간 써보고 먹어보고 확실히 효과본 한손가락에 꼽는 제품들만 공유하는거 아시쥬🙆🏼‍♀️
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파스타라면 드셔보신 분 이 계신지 ? .... . 라면처럼 물 을 붓고 건조된 소스 와 파스타 를 넣어 끓이면 되는데 .. 세상에 세상에 ... 어쩜 그리도 맛이 없던지 ... 이태리 쉐프가 만든걸 ...
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파스타라면 드셔보신 분 이 계신지 ? .... . 라면처럼 물 을 붓고 건조된 소스 와 파스타 를 넣어 끓이면 되는데 .. 세상에 세상에 ... 어쩜 그리도 맛이 없던지 ... 이태리 쉐프가 만든걸 수입했는데 누가 수입했는지 그분을 만나고 싶을정도 ... . . 개인의 취향이었는지 아니면 제품의 유명세가 있으니 한국에서도 될거라 생각했는지 진심으로 물어보고 싶어요 . . . 어쨌든 ... . . . 레서피에 적힌대로 700ml 의 물 을 붓고 내용물을 끓여가며 맛을 보는데 .. 짜기는 엄청 짜서 맛도 없었고 라면스프 맛 이 나서 두번에 걸쳐 소스를 버리고 물을 붓고 다시 ... 파스타라면 드셔보신 분 이 계신지 ? .... .

라면처럼 물 을 붓고 건조된 소스 와 파스타 를 넣어 끓이면 되는데 .. 세상에 세상에 ... 어쩜 그리도 맛이 없던지 ... 이태리 쉐프가 만든걸 수입했는데 누가 수입했는지 그분을 만나고 싶을정도 ... .
. 개인의 취향이었는지 아니면 제품의 유명세가 있으니 한국에서도 될거라 생각했는지 진심으로 물어보고 싶어요 .
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. 어쨌든 ... .
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. 레서피에 적힌대로 700ml 의 물 을 붓고 내용물을 끓여가며 맛을 보는데 .. 짜기는 엄청 짜서 맛도 없었고 라면스프 맛 이 나서 두번에 걸쳐 소스를 버리고 물을 붓고 다시 끓였는데도 ... 넘 심할정도로 먹지 못할것 같아서 버리기 아까워 응급처방을 했다 ... .
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. 우선 두개의 빠알간 토마토 를 다져 넣고 마늘도 넣었고 신맛을 중화시키기 위해 반스푼의 설탕 올리브오일을 넣어 끓이다 면을 돌돌 말아 접시에 올려주고 텃밭의 바질을 다져 올려주었더니 그제야 좀 먹을만 했던 ... .
. 시장이 반찬이라고 타바스코 마구마구 뿌려 먹었지만 ... 인스턴트 파스타 보다 @miae_salon_vintage 님이 선물로 주신 접시가 열일 했다 .
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. #빈티지접시정말예쁘다
#오늘의저녁
#타바스코성애자
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안녕하세요.. 케이스파 다이어트 프로젝트가 드디어 시작됩니다...!! K팝 스타 및 연예인이 관리받는 바로 그곳!! . 스트레스성 목 + 어깨 + 두통 집중관리 2주 폭풍 다이어트 프로젝트 다이어트 100% 환불제 평균  체중  감량, 허리둘레 감소 면역력 UP  체온 UP 체지방 감소 커플관리 전문, 통증관리 전문 상위1% 고가 피부관리, 얼굴축소.윤곽, 골드테라피, 🗣 인바디 측정 🗣 고객님께 맞는 프로그램 진행 🗣 매일 사이즈 측정 단, 담당 선생님과 상담 후 결과치 적용 (고객님 마다 약간의 ... 📡 안녕하세요.. 케이스파 다이어트 프로젝트가 드디어 시작됩니다...!!
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건강+피부미용은 기본이구.. 그래도 가장 많은 관심을 가져주시는 몸매관리까지 챙기는 저희 가족의 애정템<span class="emoji emoji203c"></span>️ 휴가앞두고 급하게 다이어트하시는 분들이 많은것 같아요! 그래서 먹는방법이나 ...
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건강+피부미용은 기본이구.. 그래도 가장 많은 관심을 가져주시는 몸매관리까지 챙기는 저희 가족의 애정템️ 휴가앞두고 급하게 다이어트하시는 분들이 많은것 같아요! 그래서 먹는방법이나 팁 추천해달라시는 분들도 많으셔서 알려드리려고요~ 평소에는 음료로 즐기는 스무딩을 급다이어트 시즌엔 청춘스무디 1~2포를 하루 한끼 식사대용으로 드시고, 깔라만시를 연하게 타서 하루에 2포씩 드시기를 권장해요! 슈퍼슈퍼급 효과를 바라시는 분들은 청춘스무디랑 깔라만시를 같이 섞어서 2-3일정도 클렌즈데이로 드셔보세요🍋 포만감도 일반 클렌즈주스보다 ... 건강+피부미용은 기본이구.. 그래도 가장 많은 관심을 가져주시는 몸매관리까지 챙기는 저희 가족의 애정템‼️
휴가앞두고 급하게 다이어트하시는 분들이 많은것 같아요!
그래서 먹는방법이나 팁 추천해달라시는 분들도 많으셔서 알려드리려고요~😚
평소에는 음료로 즐기는 스무딩을 급다이어트 시즌엔 청춘스무디 1~2포를 하루 한끼 식사대용으로 드시고, 깔라만시를 연하게 타서 하루에 2포씩 드시기를 권장해요!
슈퍼슈퍼급 효과를 바라시는 분들은 청춘스무디랑 깔라만시를 같이 섞어서 2-3일정도 클렌즈데이로 드셔보세요🍋🌿
포만감도 일반 클렌즈주스보다 훨씬 좋은 편이라 1차,2차공구때부터 꾸준히 드신 분들은 다이어트효과 너무 잘보고 있다고 해서 제가 다 뿌듯 뿌듯💛
휴가 앞두고 식단조절 하실 분들에게 추천해요🤟🏻
🍋
#마녀의레시피
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맞아요 저도 이미 수많은 제품들 속쓰림 경험해보면서 결국은 마녀의레시피더라구요🧐
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✔️나잇살 붙으신 분 (빼기뇽 저요 저!)
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#청춘스무디
저 원래 종종 클렌즈쥬스 사먹었잖아요
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왜 연예인, 셀럽들에게도 사랑받는 브랜드이고 제품인지 저랑 함께 드셔보면 아실거예요🤤
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남녀노소 다 좋아할거라고 자부하는 이유는 저희 가족들, 이웃들도 나눠먹는데 신기해하고 칭찬이 자자하네요 흐뭇☺️
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#셀카 #셀피 #운동 #데일리룩 #다이어트 #얼스타그램 #일상 #오늘 #헬스 #뷰티 #스무디 #먹스타그램 #간식 #건강 #디톡스 #클렌즈주스 #운동하는남자 #운동하는여자 #쾌변 #몸매관리 #식사대용 #유기농 #깔라만시
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술도못마셔.. 탄산도못먹어.. 단음료좋아해.. 완전 초딩입맛 사로잡은 청춘이랑 마녀🍋 요즘 대세 화사씨도 꼭 소주에 타먹는다는 깔라만시 여름엔 탄산수 얼음동동띄워 많이 드시더라구요️ 시고 쓰고 찡그리며 먹었다면 진짜.. 잘못 드시고 계신거 4차공구 제가 딴건 안챙겨먹어도(진짜 없음ㅋ) 반년가까이 매일 엄마미랑 챙겨먹는 필수 이너뷰티템. 청춘스무디는 이슈가 하나 있으니 블로그 참고해주세요! 🍋 #마녀의레시피 시중에 파는 깔라만시는 원산지와 성분 100% 들어있는지 확인도 어려워요.. 무턱대로 시중에 ... 술도못마셔.. 탄산도못먹어.. 단음료좋아해.. 완전 초딩입맛 사로잡은 청춘이랑 마녀🍋🌿
요즘 대세 화사씨도 꼭 소주에 타먹는다는 깔라만시💛
여름엔 탄산수 얼음동동띄워 많이 드시더라구요⚡️
시고 쓰고 찡그리며 먹었다면 진짜.. 잘못 드시고 계신거😤
🔛4차공구🔛
제가 딴건 안챙겨먹어도(진짜 없음ㅋ) 반년가까이
매일 엄마미랑 챙겨먹는 필수 이너뷰티템.
청춘스무디는 이슈가 하나 있으니 블로그 참고해주세요!
🍋
#마녀의레시피
시중에 파는 깔라만시는 원산지와 성분 100% 들어있는지 확인도 어려워요..😞
무턱대로 시중에 저렴하다고
무조건 저렴한거 산다고요?
아.. 제가 진짜 안타까워하는 스타일 ㅠ_ㅠ
1,2,3차때 이미 드셔보신 분들이 하나같이 하시는 말씀이 너무 깔끔하고 속이 편하다고👍🏻
그 전에 사먹었던 다른 깔라만시는 쓰거나 속쓰리거나 너무 시어서 먹기 버거웠다고!
맞아요 저도 이미 수많은 제품들 속쓰림 경험해보면서 결국은 마녀의레시피더라구요🧐
이유는!
천연비타민C가 지방연소에도 도움을 주는 FDA 승인받은
천연착즙한 깔라만시 S등급이에요👩🏻‍⚕️
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✔️기미, 주근깨, 미백관리가 필요하신 분
✔️피부가 칙칙하고 어두운 분
✔️나잇살 붙으신 분 (빼기뇽 저요 저!)
✔️급격히 찐 살이 고민이신 분
✔️편한 디톡스하고 싶으신 분
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🌿
#청춘스무디
저 원래 종종 클렌즈쥬스 사먹었잖아요
스무딩알고난 후로는 가성비 생각하고 안사먹음!!
왜 연예인, 셀럽들에게도 사랑받는 브랜드이고 제품인지 저랑 함께 드셔보면 아실거예요🤤
엄격하게 관리하는 유기농성분부터 독보적이고 식감과 맛 또한 넘나 훌륭해서 까다로운 제 입맛에도 취향저격🔫
남녀노소 다 좋아할거라고 자부하는 이유는 저희 가족들, 이웃들도 나눠먹는데 신기해하고 칭찬이 자자하네요 흐뭇☺️
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✔️바빠서 아침식사 거르시는 분
✔️변비로 고생하시는 분
✔️다이어트 중이라 저녁대용식 칮으시는 분
✔️클렌즈쥬스의 가격이 부담되시는 분
✔️간편하고 맛있게 야채섭취하고 싶으신 분
✔️유기농으로 챙겨 드셔야 하는 분
✔️건강+몸매+피부관리 동시에 챙기실 분
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마녀의레시피+청춘스무디에 대해서는 드릴 말씀과 자랑할 정보가 넘나 많아서 블로그에 자세히 올려놨어요🙈
저는 일단 성분부터 까다롭게 확인하고 제가 직접 오랜기간 써보고 먹어보고 확실히 효과본 한손가락에 꼽는 제품들만 공유하는거 아시쥬💗
그래서 이것저것 공유하지 않는거랍니다!!!
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 #맛스타그램 #먹스타그램 #일상스타그램 #럽스타그램 #카페스타그램 #먹방 #맛집 #카페 #울산대 #커피명가 #딸기케이크 #딸케 #크리스마스 #연말 #송년회 #파티 #디저트 #cafe ...
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#맛스타그램 #먹스타그램 #일상스타그램 #럽스타그램 #카페스타그램 #먹방 #맛집 #카페 #울산대 #커피명가 #딸기케이크 #딸케 #크리스마스 #연말 #송년회 #파티 #디저트 #cafe #coffee #strawberry #cake #christmas #love #party #dessert - 2016년이 한달도 채 남지 않았습니다. 다음주, 모두가 기다리던 크리쑤마쑤☃️ - 12월 초부터 크리스마스 시즌 딸기케이크 예약이 있었는데요~ 이번 연말 크리스마스&송년회 파티 때, 커피명가 딸기케이크 어떠세요? 모두들에게 ... #맛스타그램 #먹스타그램 #일상스타그램 #럽스타그램 #카페스타그램 #먹방 #맛집 #카페 #울산대 #커피명가 #딸기케이크 #딸케 #크리스마스 #연말 #송년회 #파티 #디저트 #cafe #coffee #strawberry #cake #christmas #love #party #dessert
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2016년이 한달도 채 남지 않았습니다.
다음주,
모두가 기다리던 크리쑤마쑤🎄☃️
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12월 초부터 크리스마스 시즌 딸기케이크 예약이 있었는데요~
이번 연말 크리스마스&송년회 파티 때,
커피명가 딸기케이크 🍓🍰어떠세요?
모두들에게 최고의 센스쟁이가 되실거에요😘
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저희 커피명가 울산대점은,
빨강날(일요일 포함 국,공휴일)은 영업하지 않아요😅
이번 크리스마스가 일요일인 관계로,
일요일 픽업을 원하시는 분들이 많을 것 같아,
특별히!! 12/25(일)
커피명가 울산대점에서 주문하신 딸기케이크 픽업'만' 가능하십니다^^
대신 픽업시간을 확실하게 해주셔야한다는 점 유의해주시기 바랍니다🙏
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날씨 너무 추워졌는데,
다들 따땃하게 잘 여미고 다니시고,
커피명가 울산대점&딸기케이크
사랑해주시는 모든 분들께 감사드립니다😍
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<커피명가 울산대점 딸기케이크 🍓🍰사용설명서>
*매장에서 조각케이크로 즐겨요🎶
*조각케이크 포장도 당연히 되구요👌
(수량제한없음/단, 3조각이상일 경우 미리 예약추천👍)
*특별한 날, 홀케이크로 더욱 특별하게★
(홀케이크는 최소 1~2일전, 예약주문 필수!!)
(홀케이크사이즈 1~3호 선택가능)
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사이즈에 대해 고민하시는 분들이 계셔 안내드립니다.
1호 : 지름 15cm(미니사이즈)
2호 : 지름 18cm
3호 : 지름 21cm(딸케10조각)
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*문의:052)220-5922
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- 울아가들클쓰마스인데어디가지도못하고 나랑홈파티ㅋㅋㅋ 특별히공룡메카드케익도예약해주고 아침에픽업해서받아옴 ㅋ 셋이외식하기그러니까우리끼리신나고~♡ 현실은두찌는딸기손으로다집어먹고 난장판이네ㅋㅋㅋㅋㅋ . . . #집밥 ...
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- 울아가들클쓰마스인데어디가지도못하고 나랑홈파티ㅋㅋㅋ 특별히공룡메카드케익도예약해주고 아침에픽업해서받아옴 ㅋ 셋이외식하기그러니까우리끼리신나고~♡ 현실은두찌는딸기손으로다집어먹고 난장판이네ㅋㅋㅋㅋㅋ . . . #집밥 #먹스타그램 #맛스타그램 #우주부 #8갤임산부 #일상 #크리스마스이브 #홈파티 #우리가족 #호호형제랑엄마랑 #갈비치킨 #칠리새우 #연어샐러드 #궁중떡볶이 #새우볶음밥 #감자샐러드 #딸기까나페 #공룡메카드케익 -
울아가들클쓰마스인데어디가지도못하고
나랑홈파티ㅋㅋㅋ
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아침에픽업해서받아옴 ㅋ
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빼기뇽의 필수 이너뷰티템<span class="emoji emoji26a1"></span>️ <span class="emoji emoji1f51b"></span>4차공구 오늘마감하는 날이에용<span class="emoji emoji1f51b"></span> 🍋 #마녀의레시피 시중에 파는 깔라만시는 원산지와 성분 100% 들어있는지 확인도 어려워요..<span class="emoji emoji1f61e"></span> 무턱대로 ...
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빼기뇽의 필수 이너뷰티템4차공구 오늘마감하는 날이에용 🍋 #마녀의레시피 시중에 파는 깔라만시는 원산지와 성분 100% 들어있는지 확인도 어려워요.. 무턱대로 시중에 저렴하다고 무조건 저렴한거 산다고요? 아.. 제가 진짜 안타까워하는 스타일 ㅠ_ㅠ 1,2,3차때 이미 드셔보신 분들이 하나같이 하시는 말씀이 너무 깔끔하고 속이 편하다고🏻 그 전에 사먹었던 다른 깔라만시는 쓰거나 속쓰리거나 너무 시어서 먹기 버거웠다고! 맞아요 저도 이미 수많은 제품들 속쓰림 경험해보면서 결국은 마녀의레시피더라구요🧐 이유는! 천연비타민C가 ... 빼기뇽의 필수 이너뷰티템⚡️
🔛4차공구 오늘마감하는 날이에용🔛
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시중에 파는 깔라만시는 원산지와 성분 100% 들어있는지 확인도 어려워요..😞
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#청춘스무디
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. 안녕하세요🤗 빨봉분식 대전대점 입니다. . 오늘(금, 23일)은 점심시간이후 "조기마감 " 합니다. . 저는 고향으로 김장하러 가요<span class="emoji emoji1f60a"></span> . 빨봉분식 대전대점에서는 수입산 ...
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. 안녕하세요🤗 빨봉분식 대전대점 입니다. . 오늘(금, 23일)은 점심시간이후 "조기마감 " 합니다. . 저는 고향으로 김장하러 가요 . 빨봉분식 대전대점에서는 수입산 김치가 아닌 마늘, 파, 고춧가루, 배추 등 모두 농사지은 재료를 사용해 직접 담근 김치를 제공해드립니다. . 매주 토요일 정기휴무 일요일부터 정상영업입니다. . #대전동구맛집 #판암동맛집 #용운동맛집 #대전대맛집 #판암동 #용운동 #대전대학교 #대전대남문 #판암삼정그린코아 #대전에코포레 #용운시장 #용운국제수영장 #빨봉분식 ... .
안녕하세요🤗
빨봉분식 대전대점 입니다.
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오늘(금, 23일)은 점심시간이후
"조기마감 " 합니다.
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저는 고향으로 김장하러 가요😊
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빨봉분식 대전대점에서는
수입산 김치가 아닌
마늘, 파, 고춧가루, 배추 등 모두 농사지은 재료를 사용해
직접 담근 김치를 제공해드립니다.
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매주 토요일 정기휴무
일요일부터 정상영업입니다.
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- 연어시켜서내입말고다른입에다넣어주고 먹고싶어서다시시킴ㅎㅎㅎ 울똥강아지들도다잘먹고 오늘은연어롤만들기ㅋ 집에서세개먹고갔은도시락에는두개ㅋㅋ 내가좋아하는마파두부메뉴에넣고 오늘도잘먹고힘내서화이팅<span class="emoji emoji1f60d"></span> . . . #집밥 ...
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- 연어시켜서내입말고다른입에다넣어주고 먹고싶어서다시시킴ㅎㅎㅎ 울똥강아지들도다잘먹고 오늘은연어롤만들기ㅋ 집에서세개먹고갔은도시락에는두개ㅋㅋ 내가좋아하는마파두부메뉴에넣고 오늘도잘먹고힘내서화이팅 . . . #집밥 #먹스타그램 #맛스타그램 #우주부 #8갤임산부 #일상 #남편도시락 #고사리볶음 #미니돈가스 #연어롤 #마파두부 #힘내라이소방 #많이드시오 -
연어시켜서내입말고다른입에다넣어주고
먹고싶어서다시시킴ㅎㅎㅎ
울똥강아지들도다잘먹고
오늘은연어롤만들기ㅋ
집에서세개먹고갔은도시락에는두개ㅋㅋ
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오늘도잘먹고힘내서화이팅😍
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 #20181224 크리스마스 이브.. 결혼하고 몇년동안 잊고있던 날 (와이프 매년 이날만 늦게까지 일해요) 부산와서 오랜만에 함께 보내게 되었네ㅎ 전주에서 오느라 특별한건 ...
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#20181224 크리스마스 이브.. 결혼하고 몇년동안 잊고있던 날 (와이프 매년 이날만 늦게까지 일해요) 부산와서 오랜만에 함께 보내게 되었네ㅎ 전주에서 오느라 특별한건 없었지만 짚앞 코스트코에 들러 생연어랑 와인 사서 영화 '나홀로집에' 보며 한 잔 기울이니 이게 행복이지 머 ㅋㅋㅋ나가봐야 고생! 와인 1.5리터 모두 비우니 취하는구만🤪 #크리스마스이브 #크리스마스 #생연어 #와인 #몬테스알파카버네소비뇽 #montesalphacabernetsauvignon #맛스타그램 #먹스타그램 #foodstagram ... #20181224

크리스마스 이브.. 결혼하고 몇년동안 잊고있던 날 (와이프 매년 이날만 늦게까지 일해요)
부산와서 오랜만에 함께 보내게 되었네ㅎ

전주에서 오느라 특별한건 없었지만
짚앞 코스트코에 들러 생연어랑 와인 사서
영화 '나홀로집에' 보며 한 잔 기울이니
이게 행복이지 머 ㅋㅋㅋ나가봐야 고생!
와인 1.5리터 모두 비우니 취하는구만🤪

#크리스마스이브 #크리스마스 #생연어 #와인 #몬테스알파카버네소비뇽 #montesalphacabernetsauvignon
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급 번개<span class="emoji emoji26a1"></span> 칼국수는 빠졌네ㅎㅎ 이제 몇 분 안남은 2018년도 올해는 큰 아픔과 큰 행복이 공존했던 한 해였다 행복이 더 컸지만 절대 이 아픔을 잊지는 않고 살것이다 결혼 한 후로 매년 ...
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급 번개 칼국수는 빠졌네ㅎㅎ 이제 몇 분 안남은 2018년도 올해는 큰 아픔과 큰 행복이 공존했던 한 해였다 행복이 더 컸지만 절대 이 아픔을 잊지는 않고 살것이다 결혼 한 후로 매년 소망이 "아기 생겼으면 좋겠어요" 였는데 올해 정말 큰 소원을 이루어 더할나위 없이 행복한 나날들을 보냈다.. 사랑하는 우리 우주 우주가 생기고 힘든 시기도 있었지만 잘 극복하고 여기까지 온 것 같다.. 건강히 뱃속에서 잘 자라주어 고마워~ 이제 우리 만날 날이 얼마 안남았는데 그 때까지 엄마 뱃속에서 잘 지내줘♡ 그리고 힘들때 옆에서 든든하게 버팀목이 되어준 신랑한테도 ... 급 번개⚡
칼국수는 빠졌네ㅎㅎ

이제 몇 분 안남은 2018년도
올해는 큰 아픔과 큰 행복이 공존했던 한 해였다
행복이 더 컸지만 절대 이 아픔을 잊지는 않고 살것이다

결혼 한 후로 매년 소망이 "아기 생겼으면 좋겠어요" 였는데 올해 정말 큰 소원을 이루어 더할나위 없이 행복한 나날들을 보냈다..
사랑하는 우리 우주
우주가 생기고 힘든 시기도 있었지만 잘 극복하고 여기까지 온 것 같다.. 건강히 뱃속에서 잘 자라주어 고마워~ 이제 우리 만날 날이 얼마 안남았는데 그 때까지 엄마 뱃속에서 잘 지내줘♡
그리고 힘들때 옆에서 든든하게 버팀목이 되어준 신랑한테도 너무 감사하고 고맙다

순서를 정하는 건 의미 없지만
2019년 소원 중
제일 첫째는 우리 우주 건강히 무사하게 낳는것!!!
두 번째는 우리 세 가족 아프지 않고 건강!!!
세 번째는 우주 잘 키우는 것!!
내년이 너무나 기대되고 설레고 두려움이 기다리고
있지만 잘 보낼 수 있게 그동안 그래왔던 것처럼
서로 잘 다독여주며 지내자~ 서방♡

한 해를 보내며.. 그리고 새 해를 맞이하며

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마니 묵고 왔는데 하두 떠들어서 근가 배가 또 고프네 ec #영바리올때먹거리좀사와바 . . . #셀피 #셀카 #데일리 #일상 #인친 #몸스타그램 #주말 #힐링 #스타일 #패션스타그램 ...
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마니 묵고 왔는데 하두 떠들어서 근가 배가 또 고프네 ec #영바리올때먹거리좀사와바 . . . #셀피 #셀카 #데일리 #일상 #인친 #몸스타그램 #주말 #힐링 #스타일 #패션스타그램 #스트라이프원피스 #먹부림 #친스타그램 #술스타그램 #야식 #배고파 #맞팔환영 #여자 #신상 #옷스타그램 #아웃핏 #부산 #오오티디 #샤넬 #style #instalike #instafood #instagram #f4f 마니 묵고 왔는데 하두 떠들어서 근가 배가 또 고프네 ec
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한솥도시락 영대네거리점 왕치킨마요 4200원 나같은 파오후를 위한 배려로 한솥에서 만든 왕치킨마요. 가격부터 일반 치킨마요의 1.5배이고 양도 훨씬 많다. 소스를 두개씩 주는건 ...
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한솥도시락 영대네거리점 왕치킨마요 4200원 나같은 파오후를 위한 배려로 한솥에서 만든 왕치킨마요. 가격부터 일반 치킨마요의 1.5배이고 양도 훨씬 많다. 소스를 두개씩 주는건 이유가 있는 거다. 오늘도 배에 인덕을 쌓아둔다. #먹스타그램 #맛스타그램 #푸드스타그램 #데일리푸드 #도시락 #한솥도시락 #한솥도시락영대네거리점 #치킨마요 #왕치킨마요 #대구맛집 #대구남구맛집 #대명동맛집 #영남이공대맛집 #영대병원역맛집 #영남의대맛집 #잘먹겠습니다 #잘먹었습니다 #푸드파이터 #맛동산 한솥도시락 영대네거리점
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나같은 파오후를 위한 배려로 한솥에서 만든 왕치킨마요. 가격부터 일반 치킨마요의 1.5배이고 양도 훨씬 많다. 소스를 두개씩 주는건 이유가 있는 거다. 오늘도 배에 인덕을 쌓아둔다.

#먹스타그램 #맛스타그램 #푸드스타그램 #데일리푸드 #도시락 #한솥도시락 #한솥도시락영대네거리점 #치킨마요 #왕치킨마요 #대구맛집 #대구남구맛집 #대명동맛집 #영남이공대맛집 #영대병원역맛집 #영남의대맛집 #잘먹겠습니다 #잘먹었습니다 #푸드파이터 #맛동산
Reposted from @papas_plate - 여러분~ <span class="emoji emoji1f604"></span><span class="emoji emoji1f60d"></span><span class="emoji emoji1f618"></span><span class="emoji emoji1f495"></span><span class="emoji emoji1f495"></span> <span class="emoji emoji1f384"></span>메리크리스마스 보내고 있으신가요?<span class="emoji emoji1f382"></span><span class="emoji emoji1f381"></span>🍾🥂 아빠의식탁<span class="emoji emoji1f385"></span>🏻이 크리스마스<span class="emoji emoji1f4ab"></span> 선물<span class="emoji emoji1f381"></span>을 가지고 🦌 왔어요~^^ 대왕튀김만두🥟 ...
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Reposted from @papas_plate - 여러분~ 메리크리스마스 보내고 있으신가요?🍾🥂 아빠의식탁🏻이 크리스마스 선물을 가지고 🦌 왔어요~^^ 대왕튀김만두🥟 런칭기념 1석2조이벤트입니다. 참여방법은 간단해요~ 댓글로 참여만 남겨주시면 총 50분께 GS25 상품권 5000원권을 보내드려요^^ GS25 상품권으로 GS25편의점에서 신제품 대왕튀김만두🥟🥟🥟를 드셔보신후 피드올려주시면 아빠의식탁에서 베스트 만두선물 2종을 또 보내드려요~^^ 1번의 ... Reposted from @papas_plate - 여러분~ 😄😍😘💕💕
🎄메리크리스마스 보내고 있으신가요?🎂🎁🍾🥂
아빠의식탁🎅🏻이 크리스마스💫 선물🎁을 가지고 🦌 왔어요~^^
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많이많이 참여하시고 즐거운 연말 보내세요~!!!😘😘😘
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아빠의 식탁(@papa's plate) 이 게시물 좋아요❤️ + 댓글! ❤️ +리그램 💕하면 당첨확률이 up!up!! 남겨주시는 분들 중 총 50분께!💝💝💝 당첨자는 12월 28일 금요일에 발표 하도록 하겠습니다~~
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대전 둔산동 곱창이야기 곱창모듬 2인분 32000원 대전 급번개 여행에서, 갑자기 곱창이 땡겨서 음식도 번개스럽게 곱창으로 정했다. 들어가서 앉자마자 웨이팅 줄이 장사진을 이루는 ...
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대전 둔산동 곱창이야기 곱창모듬 2인분 32000원 대전 급번개 여행에서, 갑자기 곱창이 땡겨서 음식도 번개스럽게 곱창으로 정했다. 들어가서 앉자마자 웨이팅 줄이 장사진을 이루는 걸 보고 맛집이라는걸 인지했다. 모듬이니까 막창 곱창 대창 염통까지 모두 즐길 수 있다. 음식을 시키면 나오는 뜨끈한 라면에 속을 차분히 하고, 곱창은 초벌만 되서 나오기에 익는동안 위에 가루가 뿌려진 떡튀김을 즐기면 된다. 블로그에 보니 떡튀김은 사장님께 애교로 달라고 하면 서비스로 주시는 것 같았는데, 내가 애교를 하면 강제추방 당할까봐 실천하진 않았다. 친절한 직원분들이 ... 대전 둔산동 곱창이야기
곱창모듬 2인분 32000원
대전 급번개 여행에서, 갑자기 곱창이 땡겨서 음식도 번개스럽게 곱창으로 정했다. 들어가서 앉자마자 웨이팅 줄이 장사진을 이루는 걸 보고 맛집이라는걸 인지했다.
모듬이니까 막창 곱창 대창 염통까지 모두 즐길 수 있다. 음식을 시키면 나오는 뜨끈한 라면에 속을 차분히 하고, 곱창은 초벌만 되서 나오기에 익는동안 위에 가루가 뿌려진 떡튀김을 즐기면 된다. 블로그에 보니 떡튀김은 사장님께 애교로 달라고 하면 서비스로 주시는 것 같았는데, 내가 애교를 하면 강제추방 당할까봐 실천하진 않았다.
친절한 직원분들이 쉼없이 어머니의 마음으로 모두 익을때까지 로테이션을 돌면서 구워주시고, 뭐부터 먹으면 좋을지 설명해주신다. 음식도 맛있는데 중간에 소주 오투린이 이제 우린으로 이름이 바뀌었다고 이벤트로 공짜로 받아서 너무 행복했다. 다만 배불러서 마지막에 밥을 못 비벼먹은게 천추의 한이 되기 때문에 다음 재방문때 볶음밥 뚫겠다.

#먹스타그램 #푸드스타그램 #데일리푸드 #곱창스타그램 #곱창모듬 #곱창 #막창 #대창 #염통 #대전여행 #대전맛집 #대전서구맛집 #둔산동맛집 #급여행 #알콜중독 #알콜홀릭 #술안주 #이제우린 #잘먹겠습니다 #잘먹었습니다 #푸드파이터 #맛동산
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+215<span class="emoji emoji2764"></span>️ - - - 두번째 #문센데이 <span class="emoji emoji263a"></span>️<span class="emoji emoji263a"></span>️ - - #이유식 먹이느라 지각 ㅠㅠ 2-30분밖에 못들었지만 나름 잘놀고온 #딸랑구<span class="emoji emoji1f495"></span> - - 문센끝나고 아빠랑 #브런치타임 ...
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+215️ - - - 두번째 #문센데이 ️ - - #이유식 먹이느라 지각 ㅠㅠ 2-30분밖에 못들었지만 나름 잘놀고온 #딸랑구 - - 문센끝나고 아빠랑 #브런치타임 - - 처음으로 세식구 외식인데 아기의자에 앉아서 징징대지않고 잘놀아준 지유님 - - 옆테이블 손님이 지유 이쁘다이쁘다 해주셨는데 낯설어하지않고 생글생글 잘웃어주고 엄빠 밥먹고 차한잔할동안 얌전히 놀아줘서 고마워️ - - - 비록 응가를 해서 차로 고고했지만 - - 종말 너무너무 순한 우리딸️ 아빠가 한번 ... +215❤️
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두번째 #문센데이 ☺️☺️
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#이유식 먹이느라 지각 ㅠㅠ
2-30분밖에 못들었지만
나름 잘놀고온 #딸랑구💕 -
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문센끝나고 아빠랑 #브런치타임 -
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처음으로 세식구 외식인데
아기의자에 앉아서
징징대지않고 잘놀아준 지유님😍
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옆테이블 손님이
지유 이쁘다이쁘다 해주셨는데
낯설어하지않고 생글생글 잘웃어주고
엄빠 밥먹고 차한잔할동안 얌전히 놀아줘서
고마워❤️
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비록 응가를 해서
차로 고고했지만 😅😅😅
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종말 너무너무 순한 우리딸❤️
아빠가 한번 웃어주고 놀아주면
엄마가 놀아줄때랑 전혀 다른 웃음을 보여주고
가끔 서운하지만 ㅋㅋ
너가행복하다면 엄만 좋아☺️
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다음주엔 더 신나게 놀아보자😍
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#일산맘스타그램 #지유맘일상 #문센데이 #운정이마트문센 #날아라병아리열매쌤 #너무좋아여 😍 #촉감놀이중 #아빠랑딸이랑 #브런치타임 #파주카페거리 #오매불망 #하루가금방가네 #아빠휴일은짧아😩
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<span class="emoji emoji1f48b"></span> 넘나 행복한 하루!(๑˃̵ᴗ˂̵)و 아침부터 오빠랑 영월 고고 가서 엄마랑 같이 드라이브겸 고씨굴 가서 칡국수 먹구 카페가서 얘기두 하구~~~~ 일 때문에 못온 아빠가 내심 ...
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넘나 행복한 하루!(๑˃̵ᴗ˂̵)و 아침부터 오빠랑 영월 고고 가서 엄마랑 같이 드라이브겸 고씨굴 가서 칡국수 먹구 카페가서 얘기두 하구~~~~ 일 때문에 못온 아빠가 내심 아쉬웠는지 전화와서는 오빠보고 다음에 꼭 술한잔 하자며 당장 다음달에 오라며...ㅎㅎ 복스럽게 잘 먹는 쭈니 보며 우리엄마는 엄마미소.. 그래도 두번째 만난다구 우리엄마는 오빠가 조금은 편해진 듯 하다! 나보고 항상 오빠 힘들게 하지말라며, 오빠한테 잘하라구 한다T^T 아침부터 운전하고 나랑 엄마 사이에서 힘들었을텐데 잘해줘서 고마워요 . . . . #먹스타그램 ... 💋
넘나 행복한 하루!(๑˃̵ᴗ˂̵)و
아침부터 오빠랑 영월 고고
가서 엄마랑 같이 드라이브겸 고씨굴 가서 칡국수 먹구
카페가서 얘기두 하구~~~~
일 때문에 못온 아빠가 내심 아쉬웠는지 전화와서는 오빠보고 다음에 꼭 술한잔 하자며 당장 다음달에 오라며...ㅎㅎ
복스럽게 잘 먹는 쭈니 보며 우리엄마는 엄마미소.. 그래도 두번째 만난다구 우리엄마는 오빠가 조금은 편해진 듯 하다! 나보고 항상 오빠 힘들게 하지말라며, 오빠한테 잘하라구 한다T^T
아침부터 운전하고 나랑 엄마 사이에서 힘들었을텐데 잘해줘서 고마워요 ☺️👍💕
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#먹스타그램 #강원도 #영월 #영월맛집 #고씨굴 #칡국수 #토속식당 #비빔국수 #감자전 #럽스타그램 #드라이브 #일상 #엄마랑 #주말 #데이트 #먹방커플 #어제는 #영화스타그램 #지금만나러갑니다 #용산아이파크몰 #용산cgv #폭풍눈물 #띵작 #일개미 #변신 #행복한주말 #821일째연애중 #짱짱맨 #남친스타그램
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빼기뇽의 필수 이너뷰티템<span class="emoji emoji26a1"></span>️ 마녀랑 청춘으로 기력떨어지는 폭염 여름을 시원하게 상콤하게 피로회복합시다아앙! 나도오늘 3박스씩 추가주문함ㅋㅋ 저는 공구하는거 다~~ 제가 사먹는거 ...
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빼기뇽의 필수 이너뷰티템️ 마녀랑 청춘으로 기력떨어지는 폭염 여름을 시원하게 상콤하게 피로회복합시다아앙! 나도오늘 3박스씩 추가주문함ㅋㅋ 저는 공구하는거 다~~ 제가 사먹는거 아시쥬 4차공구 🍋 #마녀의레시피 시중에 파는 깔라만시는 원산지와 성분 100% 들어있는지 확인도 어려워요.. 무턱대로 시중에 저렴하다고 무조건 저렴한거 산다고요? 아.. 제가 진짜 안타까워하는 스타일 ㅠ_ㅠ 1,2,3차때 이미 드셔보신 분들이 하나같이 하시는 말씀이 너무 깔끔하고 속이 편하다고🏻 그 전에 사먹었던 다른 깔라만시는 ... 빼기뇽의 필수 이너뷰티템⚡️
마녀랑 청춘으로 기력떨어지는 폭염 여름을 시원하게 상콤하게 피로회복합시다아앙! 나도오늘 3박스씩 추가주문함ㅋㅋ 저는 공구하는거 다~~ 제가 사먹는거 아시쥬💛
🔛4차공구🔛
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#마녀의레시피
시중에 파는 깔라만시는 원산지와 성분 100% 들어있는지 확인도 어려워요..😞
무턱대로 시중에 저렴하다고
무조건 저렴한거 산다고요?
아.. 제가 진짜 안타까워하는 스타일 ㅠ_ㅠ
1,2,3차때 이미 드셔보신 분들이 하나같이 하시는 말씀이 너무 깔끔하고 속이 편하다고👍🏻
그 전에 사먹었던 다른 깔라만시는 쓰거나 속쓰리거나 너무 시어서 먹기 버거웠다고!
맞아요 저도 이미 수많은 제품들 속쓰림 경험해보면서 결국은 마녀의레시피더라구요🧐
이유는!
천연비타민C가 지방연소에도 도움을 주는 FDA 승인받은
천연착즙한 깔라만시 S등급이에요👩🏻‍⚕️
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✔️기미, 주근깨, 미백관리가 필요하신 분
✔️피부가 칙칙하고 어두운 분
✔️나잇살 붙으신 분 (빼기뇽 저요 저!)
✔️급격히 찐 살이 고민이신 분
✔️편한 디톡스하고 싶으신 분
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#청춘스무디
저 원래 종종 클렌즈쥬스 사먹었잖아요
스무딩알고난 후로는 가성비 생각하고 안사먹음!!
왜 연예인, 셀럽들에게도 사랑받는 브랜드이고 제품인지 저랑 함께 드셔보면 아실거예요🤤
엄격하게 관리하는 유기농성분부터 독보적이고 식감과 맛 또한 넘나 훌륭해서 까다로운 제 입맛에도 취향저격🔫
남녀노소 다 좋아할거라고 자부하는 이유는 저희 가족들, 이웃들도 나눠먹는데 신기해하고 칭찬이 자자하네요 흐뭇☺️
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✔️바빠서 아침식사 거르시는 분
✔️변비로 고생하시는 분
✔️다이어트 중이라 저녁대용식 칮으시는 분
✔️클렌즈쥬스의 가격이 부담되시는 분
✔️간편하고 맛있게 야채섭취하고 싶으신 분
✔️유기농으로 챙겨 드셔야 하는 분
✔️건강+몸매+피부관리 동시에 챙기실 분
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마녀의레시피+청춘스무디에 대해서는 드릴 말씀과 자랑할 정보가 넘나 많아서 블로그에 자세히 올려놨어요🙈
저는 일단 성분부터 까다롭게 확인하고 제가 직접 오랜기간 써보고 먹어보고 확실히 효과본 한손가락에 꼽는 제품들만 공유하는거 아시쥬💛
그래서 이것저것 공유하지 않는거랍니다!!!
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일주일 한번은 #새우볶음밥 하는듯 ㅎ 새우는 미리 마리네이드 (아보카도오일,후추,양파가루,마늘소금,허브 두가지) 야채는 아보카도오일에 볶으면서 후추,허브(아이허브에서 ...
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일주일 한번은 #새우볶음밥 하는듯 ㅎ 새우는 미리 마리네이드 (아보카도오일,후추,양파가루,마늘소금,허브 두가지) 야채는 아보카도오일에 볶으면서 후추,허브(아이허브에서 산 모듬용) 야채랑 새우 다 볶아주고, 밥을 넣고, 참기름,참치액으로 마무리. 보기 보다 맛있는 맛을~~^^ 먹어본 분들? 뭘 넣었는지 모르는데? 맛있다꼬 ㅋㅋ 아침부터 요리 자랑질? 재료에 따라 가감하는 허브들!!! 오늘도 기분 좋은 일이 일어나는 날 되세요!! #먹스타 #먹스타그램 #쿡스타그램 #선물같은하루 #데일리인스타 ... 일주일 한번은 #새우볶음밥 하는듯 ㅎ

새우는 미리 마리네이드
(아보카도오일,후추,양파가루,마늘소금,허브 두가지)

야채는 아보카도오일에 볶으면서 후추,허브(아이허브에서 산 모듬용)

야채랑 새우 다 볶아주고,
밥을 넣고,
참기름,참치액으로 마무리.

보기 보다 맛있는 맛을~~^^
먹어본 분들?
뭘 넣었는지 모르는데?
맛있다꼬 ㅋㅋ

아침부터 요리 자랑질?

재료에 따라 가감하는 허브들!!! 오늘도 기분 좋은 일이 일어나는 날 되세요!!🎁 #먹스타 #먹스타그램 #쿡스타그램 #선물같은하루 #데일리인스타 #데일리인스타그램 #일상스타그램 #일상 #내일은뭐먹지 #도시락싸기 #직장인도시락 #도시락 #도시락싸주기 #집밥 #먹스타그램찹찹 #맛스타그램찹찹 #아이허브
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또 왔댜... 진가리 조개구이 #경림수산 와타시의 #이천최애맛집 #이천맛집 분위기 있는 송년회 신년회 따윈 포기한지 오래... 대신 조개 박사가 되기로 결심해따.... 피부에 ...
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또 왔댜... 진가리 조개구이 #경림수산 와타시의 #이천최애맛집 #이천맛집 분위기 있는 송년회 신년회 따윈 포기한지 오래... 대신 조개 박사가 되기로 결심해따.... 피부에 좋은 #민들조개 .. 기력에 좋은 #움피조개 ..고구마맛나는 #홍조개 특성 시즌만 나오는 오늘의 하이라이트 #칼조개 나는 누구인가.......... 시즌인 #석화찜 #굴찜 도 넘나뤼 한명은 못 먹는데 욕심부려서 먹은 부분...?^^ #일주일만에다시왔다 #경림수산 #이천맛집 #food #oyster #clam #조개구이 #석화 #맛집 #먹스타그램 #맛스타그램 #이천 #진가리 #우리만의송년회 #파토왕해혐이와수디니와함께하는파뤼 #두드림 #오진부분 #급식체 #훔냘 #하닉오진부분 #이동희어박보검 또 왔댜...
진가리 조개구이 #경림수산
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분위기 있는 송년회 신년회 따윈 포기한지 오래...
대신 조개 박사가 되기로 결심해따....
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나는 누구인가..........
시즌인 #석화찜 #굴찜 도 넘나뤼 한명은 못 먹는데 욕심부려서 먹은 부분...?^^
#일주일만에다시왔다 #경림수산 #이천맛집 #food #oyster #clam #조개구이 #석화 #맛집 #먹스타그램 #맛스타그램 #이천 #진가리 #우리만의송년회 #파토왕해혐이와수디니와함께하는파뤼 #두드림 #오진부분 #급식체 #훔냘 #하닉오진부분 #이동희어박보검
 #명동 #명동맛집 #돈카츠 #돈카츠맛집 #연어샐러드 #히레카츠 #나가사키짬뽕 #맛스타그램 #먹스타그램 상호 : 가츠라 명동본점 위치 : 명동파출소 맞은편 주차 : 불가능(발렛불가능) 멀리서 ...
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#명동 #명동맛집 #돈카츠 #돈카츠맛집 #연어샐러드 #히레카츠 #나가사키짬뽕 #맛스타그램 #먹스타그램 상호 : 가츠라 명동본점 위치 : 명동파출소 맞은편 주차 : 불가능(발렛불가능) 멀리서 수고롭게 찾아와준 고마운 친구들과 함께 점심식사를 하러 온 곳입니다. 평소 북적이는 명동의 맛집답게 식사시간 즈음에는 늘 붐비는 곳인데 이날은 점심시간을 살짝 벗어나기도 했고 때아닌 진눈개비가 내려서인지 비교적 한산했습니다.(손님이 없다는 의미가 아니라 웨이팅이 없었다는 의미입니다.) 원래는 회종류를 먹을 예정이었는데, 점심시간에는 회종류는 ... #명동 #명동맛집 #돈카츠 #돈카츠맛집 #연어샐러드 #히레카츠 #나가사키짬뽕 #맛스타그램 #먹스타그램
상호 : 가츠라 명동본점
위치 : 명동파출소 맞은편
주차 : 불가능(발렛불가능)

멀리서 수고롭게 찾아와준 고마운 친구들과 함께 점심식사를 하러 온 곳입니다. 평소 북적이는 명동의 맛집답게 식사시간 즈음에는 늘 붐비는 곳인데 이날은 점심시간을 살짝 벗어나기도 했고 때아닌 진눈개비가 내려서인지 비교적 한산했습니다.(손님이 없다는 의미가 아니라 웨이팅이 없었다는 의미입니다.) 원래는 회종류를 먹을 예정이었는데, 점심시간에는 회종류는 안된다고 합니다.(이집을 꽤 오래다녔는데 점심에 회를 먹으로 오긴 처음이라 이런 룰이 있는지 몰랐습니다.) 기름에 튀긴 느끼한 맛을 싫어하는 친구는 나가사끼짬뽕정식,
다른 두 친구는 히레까스정식을 저는 모듬초밥우동정식을 시켰습니다. 그리고, 사이드 메뉴로 고로케와 연어샐러드를 시켰습니다.

나가사키짬뽕은 해물이 듬뿍 들어가고 시원한 국물이 일품인 맛입니다.(이날 제가 맛을 본건 아니지만 예전 기억을 더듬어서, 그리고 친구의 의견을 바탕으로)

히레까스는 이전에 포스팅한 '안즈'의 가격이 두배이상 차이나는 '긴죠 봉 히레카츠'에 비할바는 아니지만 적당히 익힌 부드러운 안심의 씹히는 맛이 즐거운 나름 이동네 맛집다운 비주얼과 맛입니다.

제가 시킨 모듬초밥우동정식은 저렴하게 여러가지 초밥을 맛볼수 있어서 좋긴 했지만 이집에서 사시미류를 자주 먹는 입장에선 아쉬움이 더 큽니다. 물론 초밥자체는 특별히 흠잡을데 없는 그런 맛입니다.

고로케는 치즈가 듬뿍 들어있는 치즈 고로케였는데 깨끗한 기름에 겉은 바삭하게 안은 촉촉하게 잘 튀겨져 씹는 즐거움이 한가득인 그런 맛입니다.

연어샐러드는 싱싱한 채소들과 부드러운 연어가 상큼한 소스와 함께 잘 어우러져 입꼬리가 살짝 올라가는 금방이라도 웃음이 새어 나올 것 같은 그런 맛입니다.

자주 오는 곳이기 때문에 더 잘아는 것이겠지만 역시 음식은 누구랑 함께 먹는냐에 따라 그 맛이 많이 좌우되는 것 같습니다. 맛있는 음식을 마음이 맞는 좋은 사람들과 같이 먹는 즐거움은 그 무엇과도 바꿀 수 없는 행복한 경험입니다.

가격도 적당하고(메뉴판 찍는걸 깜빡했습니다. 점심 메뉴는 근처 직장인을 대상으로 해서인지 주변 식당들과 같은 수준입니다. 물론 저녁메뉴도 가성비가 떨어지는 편은 아닙니다.) 명동에선 손꼽히는 잘알려진 맛집인만큼 평균을 훌쩍 상회하는 맛입니다만 이곳을 방문하실 때는 주차가 불가능하고 테이블 간격이나 좌석이 약간 비좁은 점은 감안하고 오셔야 할 것같습니다.
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. 신촌 미네르바 과테말라 안티구아 8090시대의 신촌러들이 가장 많이 찾았던 카페는 아마 클로리스일 것이다. 그리 번화하지 않은 뒷길에 어딘가 모르게 고풍스러운 의자와 장식, 따뜻하고 ...
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. 신촌 미네르바 과테말라 안티구아 8090시대의 신촌러들이 가장 많이 찾았던 카페는 아마 클로리스일 것이다. 그리 번화하지 않은 뒷길에 어딘가 모르게 고풍스러운 의자와 장식, 따뜻하고 향이 깊은 홍차를 한잔 앞에두면 작은 사치심에 기분이 간질거리곤 한다. 그렇다면 과연, 그 이전의, 그러니까 삐삐시대보다 더 거슬러 올라가 사물함에 손편지를 쓰고 기약없는 막연한 설레임으로 너와 나를 기다리던 6070시대의 신촌사람들은 어디서 만남을 가졌을까. - 카페미네르바 지금은 들어가기 망설여지는 곳에 있다. 번화한 신촌 문화네거리근처 왼쪽에는 고깃집, ... .
신촌 미네르바 과테말라 안티구아
8090시대의 신촌러들이 가장 많이 찾았던 카페는 아마 클로리스일 것이다. 그리 번화하지 않은 뒷길에 어딘가 모르게 고풍스러운 의자와 장식, 따뜻하고 향이 깊은 홍차를 한잔 앞에두면 작은 사치심에 기분이 간질거리곤 한다. 그렇다면 과연, 그 이전의, 그러니까 삐삐시대보다 더 거슬러 올라가 사물함에 손편지를 쓰고 기약없는 막연한 설레임으로 너와 나를 기다리던 6070시대의 신촌사람들은 어디서 만남을 가졌을까.
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카페미네르바 지금은 들어가기 망설여지는 곳에 있다. 번화한 신촌 문화네거리근처 왼쪽에는 고깃집, 오른쪽엔 치킨집을 낀 건물사이의 아주작은골목, 그골목입구에는 투박하고 견고한 간판의 초록색글씨를 볼수있다. 'since1975'
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가파른계단을 올라가 오래된 문을 밀면 도쿄풍의 아늑한 가게가 나온다. 사람손을 타 맨질거리는 나무가구들과 바닥에서 시작되는 따뜻하고 낮은 밝기의 조명이 긴장을 풀어준다. -
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이제는 한국에서 찾아보기 힘든 사이폰추출을 사용한다.한때 과학과 감성의 걸작이라 부르던 사이폰추출은 고도화되고 정밀한 에스프레소머신에 밀리더니, 다시 아날로그 감성으로 회귀하는 트렌드로 인해 드립커피가 성행하면서 이제는 그 모습조차 찾아보기 힘든 귀한 풍경이 되어버렸다. 투명한 물이 올라갔다가 색을 입고 다시 내려오는 모습을보자면, 옛시대가 남긴 고집스러운 감성이 느껴진다.
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추출은 드립과 머신보다 깔끔한 느낌이다. 시작이 묵직한것에 반해 뒷맛의 산미가 오일이 적어 산뜻하게 마무리된다. 20대 고민많은 시기에 혼자오면 몇시간이고 창밖의 빛나는 네온사인을 바라볼수 있는 귀한장소다.

#신촌 #신촌카페 #신촌미네르바 #미네르바 #과테말라안티구아 #사이폰커피 #사이폰추출 #맛집추천 #맛스타그램 #데이트카페추천 #맛집스타그램 #먹스타그램 #데이트맛집 #데이트코스 #데이트추천
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오사카에서의 마지막 밤.. 아쉽지만 이제 한국 가고싶다..패키지보다 빡센 내 여행.. 오늘 먹은거 다 성공이라 진짜 너무 행복하다 특히 #야끼니꾸 #호르몬타카라 돈 좀 썼지만 하나도 ...
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오사카에서의 마지막 밤.. 아쉽지만 이제 한국 가고싶다..패키지보다 빡센 내 여행.. 오늘 먹은거 다 성공이라 진짜 너무 행복하다 특히 #야끼니꾸 #호르몬타카라 돈 좀 썼지만 하나도 아깝지 않았던 맛~ 사장님이 한국말 넘 잘하셔서 한국에서 고기 먹는 기분이었다 #꽃등심 #일본식대창 #안창살 #앗치치혼포 #타코야끼 그리고 #하나타코 #네기마요 오사카의 타코야끼 양대산맥이라는 두 맛집을 다 먹어봤는데 하 비교불가..둘이 다른 스타일로 맛있음...그래도 고르라면 네기마요....진짜 파때매 계속 먹을 수 있음 #시아와세노팬케이크 ... 오사카에서의 마지막 밤..
아쉽지만 이제 한국 가고싶다..패키지보다 빡센 내 여행.. 오늘 먹은거 다 성공이라 진짜 너무 행복하다
특히 #야끼니꾸 #호르몬타카라 돈 좀 썼지만 하나도 아깝지 않았던 맛~ 사장님이 한국말 넘 잘하셔서 한국에서 고기 먹는 기분이었다 #꽃등심 #일본식대창 #안창살

#앗치치혼포 #타코야끼 그리고 #하나타코 #네기마요
오사카의 타코야끼 양대산맥이라는 두 맛집을 다 먹어봤는데
하 비교불가..둘이 다른 스타일로 맛있음...그래도 고르라면 네기마요....진짜 파때매 계속 먹을 수 있음

#시아와세노팬케이크 #시아와세노판케키
오리지널 먹으려다가 홍차우유맛이 있길래 시켰더니 비주얼이 쬐금 아쉽 ㅠㅠ 한국에서도 저런 #수플레팬케이크 먹어봤는데 여기가 백배 맛있다 ㅋㅋㅋㅋ 대체 어떻게 만든거지
#오사카성 가서 #말차아이스크림 먹었는데 맛있었다 뻔한 녹차라떼맛이 아니고 정말 차향이 은은하게 났다

마지막은 오사카성에서 만난 강아지
시바견이랑 사모예드 섞은 것 같아

#오사카 #오사카여행 #osaka #오사카맛집 #우메다맛집 #먹스타그램 #foodpic
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다우더 줄거리 3 피아노 선생님이 아파 누운 아버지를 병간호 한다. 기도하는 엄마를 보며 엄마가 차라리죽었으면 좋겠어 제발 죽어줬으면 좋겠어 ♡성인 산 버스타고 기차타고 ...
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다우더 줄거리 3 피아노 선생님이 아파 누운 아버지를 병간호 한다. 기도하는 엄마를 보며 엄마가 차라리죽었으면 좋겠어 제발 죽어줬으면 좋겠어 ♡성인 산 버스타고 기차타고 엄마 병원에를 간다 나이들고 병들어서 누워있는 엄마를 쳐다본다. 눈물 흘린다. 엄마....엄마.... 토해내는 울음으로 계속 부른다. 빨간 목도리를 들고 쳐다본다. 다른 색의 목도리를 한다. 집으로 온 산 복도에서 선생님과 마주친다. 집이 하나도 안 변했다고 한다. 아버지가 돌아가셔서 다시 돌아온 것이라고 한다. 아무도 돌보지 않으려고 해서 아버지를 ... 다우더

줄거리 3

피아노 선생님이 아파 누운 아버지를 병간호 한다.

기도하는 엄마를 보며
엄마가 차라리죽었으면 좋겠어
제발 죽어줬으면 좋겠어 ♡성인 산
버스타고 기차타고 엄마 병원에를 간다

나이들고 병들어서 누워있는 엄마를 쳐다본다.
눈물 흘린다.
엄마....엄마....
토해내는 울음으로 계속 부른다.
빨간 목도리를 들고 쳐다본다.
다른 색의 목도리를 한다.
집으로 온 산
복도에서 선생님과 마주친다.
집이 하나도 안 변했다고 한다.
아버지가 돌아가셔서 다시 돌아온 것이라고 한다.
아무도 돌보지 않으려고 해서
아버지를 선생님이 돌봤다고 한다.
딸이니깐 ~~~
선생님이 엄마가 사과는 했냐고 물어본다
"부모들은 참 우리를 힘들게 한다." "그래서 부모 되는 게 겁이나요" "너는 잘할 수 있을 거야 넌 뭐가 옳은지를 아니깐"

피아노 치는 산,
옆에 웃으며 서있는 선생님,
빨간 목도리로 바꿔하고 나오는 산, "어머니이 많이 외로우셨겠다." ♡복도에서 뛰는 사춘기 소녀 산 ♡마지막 장면 성인 산
산은 읊조린다.
빗방울의 방울이 내머리 위를 적실까?
잠결에도 우리 딸,
금세 시들어 버릴까 봐 닳아 없어질까 봐
우리 딸 노심초사 했던 나의 어머니,
당신은 그림자처럼 나를
오래동안 따라 다니셨습니다.
"우리 딸! 이렇게 달달한게 먹고 싶었어 맛있어?" 하얀 눈밭을 성큼 걸어 남긴 발자욱에도
마른 낙엽이 밟히게 하는 우리엄마는
언제나 내 마음에 생채기가 날까 조심조심
문지방을 건널 때에도 넘어질까 조심 조심

동원에게 산은 말을한다
딸이었으면 좋겠다.

당신은 여자로 태어나
그리고 나로 다시 태어나 행복했던가요
어머니!
꽃씨를 심다 피지도 않은 꽃향기에 취했던 나의 엄마
당신은 누구신가요? ●감상문●
배우 구혜선이 감독의 세 번째 작품이다.
딸을 의미하는 영단어 daughter를
소리나는 대로 읽고 표기한 것이라 한다.
왜곡된 모정, 뒤틀린 모녀관계의
비유적 표현으로 쓰인 듯,
딸에 대한 잘못된 사랑을
강압적인 구속으로 표현하는 어머니를 암시하고자 '다우더'라는 제목을 사용했다는 후문이다.
병적인 집착과 감정조절이 안 되는 엄마와
그런 엄마 사이에서 힘들어 하는 산,
자기가 겪으며 살아온 세월 때문에
엄마가 되기를 두려워하는 산
그런 산을 똑같은 경험을 한 피아노 선생님은
자기가 아버지를 받아들일 수밖에 없었던 이유를
이야기 해준다.
"딸이니까"
개인적인 생각으로는 엄마와의 화해가
너무 느닷없다는 생각이 들었다.
한편으로는 그 느닷없음이 더 현실적이라는
생각도 든다.
우리 현실은 동화나 드라마처럼
극적인 화해가 일어나는 일은 쉽지가 않으니깐
사춘기 소녀 산과, 성인이 된 산이
시기적으로 왔다갔다 하면서 내용이 펼쳐지는데
이런 형식은 우리가 이미 많이 접해 본 형식으로
낯설지 않다.
엄마가 자기에게 얼마나 노심초사 한 삶을 살았는지를
되집어 보면서 딸을 낳기를 바라는 산의 마음은
세상 딸들이 엄마가 되고
엄마가 됨으로서 엄마를 이해하게 된다는
뻔한 공식이지만 어쩔 수 없는 사실을
이야기 하고 있다.
딸에게 창녀라는 말을 서슴치 않고
가장 후회되는 일이 너를 낳은 거라는 독설은
엄마가 딸에게 해서는 안 되는 독설이다.
산이 엄마에게 갈 땐 곱게 가라고 한 말도 마찬가지..
#인스타그램 #구혜선 #심혜진 #줄거리3 #감상문 #왜곡된 모정
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 #럽스타그램 #먹스타그램 #술스타그램 #견스타그램 #멍스타그램 #댕스타그램 #철원 #와수리 #김화 #nuovo #파주아울렛 #파주롯데아울렛 #오말리 #봉골레파스타 #블레이드스테이크 ...
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#럽스타그램 #먹스타그램 #술스타그램 #견스타그램 #멍스타그램 #댕스타그램 #철원 #와수리 #김화 #nuovo #파주아울렛 #파주롯데아울렛 #오말리 #봉골레파스타 #블레이드스테이크 #레몬청 #꽃길만걷자 . . . 금요일 실습 끝나고 철원으로 건너가서 제사도와드리는데 제사지내며 식사하시고 가시라고 문열어두니 눈치없는 똘이녀석이 빼꼼~ 고개를 걸치고있는걸 #찰칵 그러곤 어머님,아버님과 새벽 세시까지 #막걸리 마시며 수다떨다가~ 다음날 아버님생신이라 오후에는 오빠 고모님께서 거나하게 #닭볶음탕 외의 각종 음식과 #해산물 ... #럽스타그램 #먹스타그램 #술스타그램 #견스타그램 #멍스타그램 #댕스타그램
#철원 #와수리 #김화 #nuovo #파주아울렛 #파주롯데아울렛 #오말리 #봉골레파스타 #블레이드스테이크 #레몬청 #꽃길만걷자 .
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금요일 실습 끝나고 철원으로 건너가서 제사도와드리는데 제사지내며 식사하시고 가시라고 문열어두니 눈치없는 똘이녀석이 빼꼼~ 고개를 걸치고있는걸 #찰칵 그러곤 어머님,아버님과 새벽 세시까지 #막걸리 마시며 수다떨다가~ 다음날 아버님생신이라 오후에는 오빠 고모님께서 거나하게 #닭볶음탕 외의 각종 음식과 #해산물 들고오셔서 초저녁부터 촉촉히!
모처럼 어른들도 기분좋으셔서 찐-하게 드셨던^^♡
집가기전 밥한끼 못사주셨다며 고생했다고 용돈을 주시던 아버님ㅠㅠ 집에돌아오는길에는 집에돌아오는길에 아울렛들려서 오빠가 신발선물을 짠...! 🙈🙉🙊
그러곤 근사한 곳에서 저녁한끼하고~ 조금 길고, 고단한 주말이었지만 행복했다😙😚
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. 북적북적 마감전까지 바쁘게 채워주셔서 감사합니다<span class="emoji emoji2764"></span>️ . 너무 문의가 많으셔서 공지로 올려요 수제<span class="emoji emoji2764"></span>️자몽청<span class="emoji emoji2764"></span>️365일 있어요~^^ 이화 수제청 시리즈 중 언제나 1등 ...
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. 북적북적 마감전까지 바쁘게 채워주셔서 감사합니다️ . 너무 문의가 많으셔서 공지로 올려요 수제️자몽청️365일 있어요~^^ 이화 수제청 시리즈 중 언제나 1등 판매율 이화커피가 자몽이 대표메뉴인데 요즘 구름들로 피드가 물들어서~ 히^^ 자몽관련 메뉴는 모두 365일 매장에 준비중이니 걱정없이 언제나 구매하실수 있어요 . . 현재 구매 가능 수제청 자몽청 레몬청 키위파인청 청포도청(🏻내일 숙성 완료될듯해요) . . . . . #이화커피 #울산카페 #신정동카페 #울산 #카페 #수제청 #울산수제청 #자몽 #울산자몽 #자몽청 #청포도청 #딸기케이크 #청포도케이크 #디저트 #답례품 #돌답례품 #맛스타그램 #먹스타그램 #인스타그램 #울산맘 #맘스타그램 #줌마그램 #일상 #소통 #데일리 #감성 #사진 #팔로우 #인친 #좋아요 .
북적북적 마감전까지 바쁘게 채워주셔서 감사합니다❤️
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너무 문의가 많으셔서
공지로 올려요
수제❤️자몽청❤️365일 있어요~^^
이화 수제청 시리즈 중 언제나 1등 판매율😊
이화커피가 자몽이 대표메뉴인데 요즘 구름들로 피드가 물들어서~ 히^^
자몽관련 메뉴는 모두 365일 매장에 준비중이니 걱정없이 언제나 구매하실수 있어요😍
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현재 구매 가능 수제청😊
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 #어느날의 기록 주희, 현미랑 데이트 <span class="emoji emoji1f495"></span> 주희 이모님이 백석에서 하시는 파스타 집으로 갔다. 갈때 마다 맛있엉 <span class="emoji emoji1f62d"></span><span class="emoji emoji1f60d"></span><span class="emoji emoji1f60d"></span><span class="emoji emoji1f60d"></span> . 특히 파스타가 느므 맘에 듬 <span class="emoji emoji1f495"></span> 애들이랑 점심먹고, ...
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#어느날의 기록 주희, 현미랑 데이트 주희 이모님이 백석에서 하시는 파스타 집으로 갔다. 갈때 마다 맛있엉 . 특히 파스타가 느므 맘에 듬 애들이랑 점심먹고, 카페서 커피 마시면서 수다 삼매경 🤣 나는 키위 집에 놔두고, 주희는 엄마한테 지호 맡기고, 현미는 이야기 보따기 가득 안고 와서는 신이났다. 우리 ㅋㅋㅋㅋ 중학교 때부터 지금까지 언제나 너무 좋은 친구들 곧 또 만나~~ 너희랑 데이트는 언제나 옳다 #일상 #친구들과 #데이트 #일산 #백석 #쿡파스타 #먹스타그램 #친구 #셀스타그램 #스노우 #어느날의 기록

주희, 현미랑 데이트 💕

주희 이모님이 백석에서 하시는 파스타 집으로 갔다.

갈때 마다 맛있엉 😭😍😍😍 .

특히 파스타가 느므 맘에 듬 💕

애들이랑 점심먹고, 카페서 커피 마시면서 수다 삼매경 🤣

나는 키위 집에 놔두고,

주희는 엄마한테 지호 맡기고,

현미는 이야기 보따기 가득 안고 와서는 신이났다.
우리 ㅋㅋㅋㅋ

중학교 때부터 지금까지 언제나 너무 좋은 친구들 😍

곧 또 만나~~ 너희랑 데이트는 언제나 옳다 💕

#일상 #친구들과 #데이트 #일산 #백석 #쿡파스타 #먹스타그램 #친구 #셀스타그램 #스노우
74번째 고대맛집 / 법대후문 / 술집 #두루두루 얼마전 정경대 후문에서 법대후문으로 홈그라운드를 옮긴 고대맛집입니다! :) 정후 참살이에 비하면 법후는 꽤 조용하더라구요 이제부터는 ...
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74번째 고대맛집 / 법대후문 / 술집 #두루두루 얼마전 정경대 후문에서 법대후문으로 홈그라운드를 옮긴 고대맛집입니다! :) 정후 참살이에 비하면 법후는 꽤 조용하더라구요 이제부터는 법후 맛집을 하나하나씩 발굴해보도록 하겠습니다 우선 가격대도 적당하고 무엇을 시켜도 무난무난 다 맛있는 두루두루입니다 별 생각없이 들어가 후라이드치킨과 토마토뚝배기를 먹었는데 생각보다 맛있어서 놀랐어요! 후라이드치킨은 치킨양도 많고 깨끗한 기름에 튀긴것같아서 기분이 좋았구요 약간 옛날통닭 느낌으로 맛있어요! 토마토 뚝배기는 처음엔 약간 싱거운듯한데 ... 74번째 고대맛집 / 법대후문 / 술집

#두루두루
얼마전 정경대 후문에서 법대후문으로 홈그라운드를 옮긴 고대맛집입니다! :) 정후 참살이에 비하면 법후는 꽤 조용하더라구요 이제부터는 법후 맛집을 하나하나씩 발굴해보도록 하겠습니다 우선 가격대도 적당하고 무엇을 시켜도 무난무난 다 맛있는 두루두루입니다
별 생각없이 들어가 후라이드치킨과 토마토뚝배기를 먹었는데 생각보다 맛있어서 놀랐어요! 후라이드치킨은 치킨양도 많고 깨끗한 기름에 튀긴것같아서 기분이 좋았구요 약간 옛날통닭 느낌으로 맛있어요! 토마토 뚝배기는 처음엔 약간 싱거운듯한데 끓일수록 점점 더 맛있어지면서 중독성이 쩌러요.. 해산물 토마토 스튜라고 소개되어있는데 약간 로제파스타 국물 퍼먹는 느낌으로 여자들이 진짜 좋아할 맛이에요 밤에 또 생각날 것 같아요!!
다른 메뉴들도 두루두루 많았는데 다음엔 다른 메뉴도 꼭 먹어보러 가고싶네요+_+

#사진메뉴:
토마토뚝배기 19,000원
(후라이드치킨 14,000원)

#위치: 종암로3길 18 (성북K마트 근처)

맛: • • • •
가격:• • •
분위기: • • •
재방문의사: • • • • •

#고대맛집 #법후맛집 #먹스타그램 #고려대 #맛집 #맛스타그램 #고대 #술집 #법대후문 #치킨 #토마토뚝배기 #술안주 #맞팔 #소통 #제보 #환영 #좋아요
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[Just Steak] 일요일 점심 늦게 눈을 떴다. 커텐으로 완벽히 빛을 차단해서 일까? 핸드폰 알람으로 켜진 액정의 빛이 눈 따갑게 밝게 비춰졌다. 일주일 중 가장 널부러질 수 있는 점심 지인과의 가벼운 연락 중 너무나 가볍게 점심식사 약속을 잡았다. 압구정 도산공원 앞 #저스트스테이크 를 찾았다. 뜨거운 햇살은 스쿠터를 타고 가는 동안 얼굴을 따갑게 건드린다. 바람이 그나마 진정을 시켜주는듯 압구정 로데오 삼거리에 있던 가게가 도산공원 근처로 옮겨서 인지 조금 헤매였다. 티본스테이크 1200g, 엘본스테이크 450g, 그릴 구운 야채와 오늘의 파스타로 ... [Just Steak]
일요일 점심 늦게 눈을 떴다. 커텐으로 완벽히 빛을 차단해서 일까? 핸드폰 알람으로 켜진 액정의 빛이 눈 따갑게 밝게 비춰졌다. 일주일 중 가장 널부러질 수 있는 점심 지인과의 가벼운 연락 중 너무나 가볍게 점심식사 약속을 잡았다. 압구정 도산공원 앞 #저스트스테이크 를 찾았다.
뜨거운 햇살은 스쿠터를 타고 가는 동안 얼굴을 따갑게 건드린다. 바람이 그나마 진정을 시켜주는듯 압구정 로데오 삼거리에 있던 가게가 도산공원 근처로 옮겨서 인지 조금 헤매였다.
티본스테이크 1200g, 엘본스테이크 450g, 그릴 구운 야채와 오늘의 파스타로 볼로네제를 주문 하였다. 꽤 많은 양일지 모르지만 우리 셋에게 큰 무리로 느껴지지 않을 듯 했다.
점심 시간이 조금 지나서연지 조용한 가게에 주방 그릴에 티본과 엘본이 올려진다. 차례로 식전 빵과 볼로네제 구운야채가 순서대로 나왔다. 그릴에 구운 야채는 언제나 정답 허기진 배가 요동을 칠때 스테이크 등장 신발 밑창 보다 두툼한 스테이크의 지글거림이 식욕 상승 등심, 안심은 미디움레더로 적당히 바삭한 검은죽죽한 겉과 촉촉한 붉은 색의 안쪽 고기는 입안에 큰 풍미을 선사한다. 식감이 좋다. 소알못인 나에게 이보다 행복하지 않을 수 없다 주변의 스테이크 집을 잘 찾는 편이 아니지만 참 맛있다 드라이 에이징으로 유명 한 곳이기도 많은 매체에 소개 된 곳임에도 다소 저렴하게 맛있는 소고기 스테이크를 맛 볼 수 있음에 좋다.
풍만해진 내 배처럼 풍족한 일요일 점심이었다.

_
상호명: #저스트스테이크
주소: 서울시 강남구 신사동 631-16
전화번호: 02-544-9357
thx @yongmu_is_here
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#juststeak #steak #pasta #lunch #맛스타그램 #먹스타그램 #인스타푸드 #food #instafood #foodstagram #eat #instaeat #eatstagram #dietfood #춘식 #춘식당 #choon6 #choon6tv_저스트스테이크
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 #휴무일 오늘은 어디도 나가고 싶지도 않고 영화도 싫고... 아침에 일어나 우렁강된장 만들어 남편과 식사한뒤 바로 파니벨리로 올라왔어요. 느긋하게 라떼한잔.밤만주 하나 앞에 ...
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#휴무일 오늘은 어디도 나가고 싶지도 않고 영화도 싫고... 아침에 일어나 우렁강된장 만들어 남편과 식사한뒤 바로 파니벨리로 올라왔어요. 느긋하게 라떼한잔.밤만주 하나 앞에 두고 있으니 여유롭고 호젓한게 세상 좋으네요. . 빵바구니도 햇볕샤워 시키고~ . 가만 있으면 심심하니 마카롱이나 만들어야겠어요. 어차피 내일 해야할일 이니까요.^^;; . 혼자 있는 이 시간을 기다렸어요 . . . #파니벨리 #panibelli #광주 #동구 #지산동 #산수동 #무등산 #무등산카페 #지산유원지빵집 #천연발효빵집 #빵 #bread #bakery #sourdogh #광주베이커리카페 #광주빵집 #빵스타그램 #맛스타그램 #먹스타그램 #혼자 #조용히 #좋으다 #휴무일
오늘은
어디도 나가고 싶지도 않고
영화도 싫고...
아침에 일어나 우렁강된장 만들어 남편과 식사한뒤
바로 파니벨리로
올라왔어요.
느긋하게 라떼한잔.밤만주 하나
앞에 두고 있으니
여유롭고 호젓한게
세상 좋으네요.
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빵바구니도 햇볕샤워 시키고~
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가만 있으면 심심하니
마카롱이나 만들어야겠어요.
어차피 내일 해야할일 이니까요.^^;;
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혼자 있는 이 시간을
기다렸어요😍😌
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 #opera #AIDA 오늘 오후에 광주시립오페라단의 공연작인 오페라 #아이다 보고 왔어요. 일찍 도착해서 아직 차지않은 객석을 보며 여유롭게 앉아 있으니 좋았어요. 몇년전 ...
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#opera #AIDA 오늘 오후에 광주시립오페라단의 공연작인 오페라 #아이다 보고 왔어요. 일찍 도착해서 아직 차지않은 객석을 보며 여유롭게 앉아 있으니 좋았어요. 몇년전 까지만해도 저도 저 막 뒤에서 분장을 마치고 공연이 시작되길 기다리며 서 있었지요. 오페라전용 홀이 아니다보니 아쉬운점이 많았지만 연출도 좋고 성악가선생님들의 기량도 훌륭하셔서 좋은 시간 이었네요. . 돌아와서 다시 파니벨리 근무중인데 주말봄밤 이라 고객님들이 많이 오시구요.^^ 내일 열심히,즐겁게 일하고 또 하루 쉬어야지요. . 늘 ... #opera
#AIDA
오늘 오후에
광주시립오페라단의
공연작인 오페라
#아이다 보고 왔어요.
일찍 도착해서
아직 차지않은 객석을 보며
여유롭게 앉아 있으니 좋았어요.
몇년전 까지만해도 저도
저 막 뒤에서 분장을 마치고
공연이 시작되길 기다리며
서 있었지요.

오페라전용 홀이 아니다보니
아쉬운점이 많았지만
연출도 좋고 성악가선생님들의
기량도 훌륭하셔서
좋은 시간 이었네요.
.
돌아와서
다시
파니벨리 근무중인데
주말봄밤 이라 고객님들이
많이 오시구요.^^
내일 열심히,즐겁게
일하고 또 하루 쉬어야지요.
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늘 감사하며 살고 있어요.
모두에게,모든것에게
다 감사해요.
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편안한 밤 되세요~💕
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#파니벨리 #panibelli #광주 #동구 #지산동 #산수동 #무등산 #무등산카페 #지산유원지빵집 #천연발효빵집 #빵 #bread #bakery #sourdogh #광주베이커리카페 #광주빵집 #빵스타그램 #맛스타그램 #먹스타그램 #봄밤 #그냥 #감사
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 #엄지척까투리할매손칼국수 #26호까치할머니바지락손칼국수 #바지락칼국수 #바지락 #해물파전 #대부도 #대부도맛집 #안산 #안산맛집 #맛스타그램 #먹스타그램 원래는 26호 ...
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#엄지척까투리할매손칼국수 #26호까치할머니바지락손칼국수 #바지락칼국수 #바지락 #해물파전 #대부도 #대부도맛집 #안산 #안산맛집 #맛스타그램 #먹스타그램 원래는 26호 까치할머니집(신관)에서 모일 계획으로 출발했는데 막상 도착해보니 '엄지척 까투리할매 손칼국수'로 상호가 바뀌었네요. 잠시 기다리니 일행이 도착했습니다. 들어가자마자 바지락칼국수 3인분과 해물파전을 하나 시켰습니다. 크기 바교를 위해 숫가락을 올려 놓고 찍었습니다. 일단 엄청 큽니다. 주문할때 추가로 김치전을 더 시키려했을 때 서버분께서 만류했던 이유를 ... #엄지척까투리할매손칼국수 #26호까치할머니바지락손칼국수 #바지락칼국수 #바지락 #해물파전 #대부도 #대부도맛집 #안산 #안산맛집 #맛스타그램 #먹스타그램
원래는 26호 까치할머니집(신관)에서 모일 계획으로 출발했는데 막상 도착해보니 '엄지척 까투리할매 손칼국수'로 상호가 바뀌었네요. 잠시 기다리니 일행이 도착했습니다.

들어가자마자 바지락칼국수 3인분과 해물파전을 하나 시켰습니다. 크기 바교를 위해 숫가락을 올려 놓고 찍었습니다. 일단 엄청 큽니다. 주문할때 추가로 김치전을 더 시키려했을 때 서버분께서 만류했던 이유를 알 것 같습니다.
두께도 실합니다. 안쪽이 각종해물과 파로 꽉차있습니다.

해물파전을 어느정도 먹을무렵 바지락칼국수가 나왔습니다. 바지락이 모두 미리 까져 있어서 많아보이지 않지만 실제론 바지락이 엄청 많이 들어가 있습니다. 일일이 까먹지 않아도 되니 편하네요.

면발은 손반죽이라 두툼하니 씹는 맛이 일품입니다. 어제 먹은 술해장을 여기서하는 느낌입니다. 바지락국물이 시원한게 너무 좋았습니다. 배추김치도 맛나고, 열무김치도 맛이 잘 들어서 칼국수와 너무 잘 어울립니다.
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 #Repost @greenapple3 ・・・ 화끈하게 더위를 물리쳐요! #키친콤마 의 신제품 #칠리콘카르네 리그램이벤트를 진행합니다. . 지난 리즈마켓에서 잠시 선보인 ...
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#Repost @greenapple3 ・・・ 화끈하게 더위를 물리쳐요! #키친콤마 의 신제품 #칠리콘카르네 리그램이벤트를 진행합니다. . 지난 리즈마켓에서 잠시 선보인 뒤 오픈요청이 제일 많았던 칠리콘카르네를 드디어 키친콤마 쇼핑몰에 올려두었답니다. . 호주산소고기와 국산 돼지고기를 적절히 섞은 뒤 토마토 펄프와 카옌페퍼, 큐민가루, 파프리카파우더 등등 다양한 향신료로 오랜시간동안 끓인 소스에요. . 정말 핫! 하게 매운 맛이 나면서 감칠맛 좋은 칠리콘카르네는 더운여름 맥주 안주로 나초와 제일 잘 어울리구요 . 칠리핫도그에 ... #Repost @greenapple3
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화끈하게 더위를 물리쳐요!
#키친콤마 의 신제품 #칠리콘카르네 리그램이벤트를 진행합니다. .
지난 리즈마켓에서 잠시 선보인 뒤 오픈요청이 제일 많았던 칠리콘카르네를 드디어 키친콤마 쇼핑몰에 올려두었답니다. .
🌱호주산소고기와 국산 돼지고기를 적절히 섞은 뒤 토마토 펄프와 카옌페퍼, 큐민가루, 파프리카파우더 등등 다양한 향신료로 오랜시간동안 끓인 소스에요. .
정말 핫! 하게 매운 맛이 나면서 감칠맛 좋은 칠리콘카르네는 더운여름 맥주 안주로 나초와 제일 잘 어울리구요 . 칠리핫도그에 덮밥 소스로도 드시면 좋아요. .
오랜 시간 불앞에서 정성스럽게 끓이고 있답니다. 더운 여름 불앞에서 고생하지 마시고 제가 대신 만들어 드릴게요! 여러분은 매운맛을 즐기시기만 하시면 됩니다. .
🌱기간: ~7월 29일 (일) 오후 6시 .
🌱발표: 7월 29일 오후 6시 이후 .
🌱인원:3명 당첨제품 : 키친콤마 칠리콘카르네와 소스 샘플 .
🌱응모방법 .
1. @greenapple3 팔로우해주세요. .
2. 해당게시물을 리그램해주세요. .
3. 본 게시글에 댓글을 남겨주세요. (시식후 후기를 남겨주시면 당첨확률 up!) .
📌참고로 #키토식 하시는 분들도 드실수
있도록 신경써서 만들었어요. 키드니빈을 넣은것 빼고는 설탕대신 에리스리톨을 넣어서 안심하고 드셔도 된답니다.
#수지맛집 #키친콤마 #콤마소스 #수제소스 #칠리소스 #수제칠리 #푸드스타그램 #맛스타그램 #먹스타그램 #인스타푸드 #푸드스타일링 #foodie #foodstagram #chiliconcarne #regramevent
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내가 만들고 말지 .. 그래서 만들었다 !! #분짜 !! . . . ( 만들기도 쉬운 분짜 알려드릴게요 이미 알고 계신 분들은 정중하게 패쓰 부탁드려요 ^^;; ) . . . .<span class="emoji emoji1f338"></span> #분짜만들기 ...
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내가 만들고 말지 .. 그래서 만들었다 !! #분짜 !! . . . ( 만들기도 쉬운 분짜 알려드릴게요 이미 알고 계신 분들은 정중하게 패쓰 부탁드려요 ^^;; ) . . . . #분짜만들기 ... . .* 당근 오이 양상추 양파 통마늘 빨강고추 청양고추 쌀국수 인스턴트떡갈비 또는 동그랑땡완자 . . .* 피쉬소스 ( 까나리액젓 ) 식초 라임즙 또는 레몬즙 설탕 물 . ( 느억맘소스 나 분짜소스는 마트에서 찾을수있으니 구매바람 .. 저는 당장 구할 수 없기에 만들었어요 ) . .* 애플민트3~4장 바질 2~3장 고수한줌을 준비하는데 없으면 패쓰 ~~!! . . . . ... 내가 만들고 말지 .. 그래서 만들었다 !! #분짜 !! .
. . ( 만들기도 쉬운 분짜 알려드릴게요 이미 알고 계신 분들은 정중하게 패쓰 부탁드려요 ^^;; ) .
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.🌸 #분짜만들기 ... .
.* 당근 오이 양상추 양파 통마늘 빨강고추 청양고추 쌀국수 인스턴트떡갈비 또는 동그랑땡완자 .
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.* 피쉬소스 ( 까나리액젓 ) 식초 라임즙 또는 레몬즙 설탕 물 .
( 느억맘소스 나 분짜소스는 마트에서 찾을수있으니 구매바람 .. 저는 당장 구할 수 없기에 만들었어요 )
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.* 애플민트3~4장 바질 2~3장 고수한줌을 준비하는데 없으면 패쓰 ~~!!
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. 1. 냄비에 밥공기 한개의 물을 붓고 피쉬소스 2숟갈 (까나리액젓 으로 대신 해도됨 ) 설탕 2숟갈 을 넣고 끓이다 식초 1숟갈을 넣고 불을 끈다
새콤달콤하게 만든 소스를 상온에서 식힌뒤 라임즙이나 레몬즙을 넣고 냉장고에 넣어 더욱 차갑게 식혀둔다 .
.2. 쌀국수는 미리 찬물에 30분정도 불려 뜨거운물에 데쳐 놓는다 .
.3. 프라이팬에 완자 나 떡갈비를 구워 고기를 준비한다 ( 삼겹살이나 만두를 구워 준비해도 된다 ) .
. 4. 당근 오이 양상추 양파는 채썰어두는데 야채는 먹고 싶은 야채를 준비한다 .
.5. 통마늘은 껍질을 까서 다지는데 간마늘을 대신해도 되며 빨강고추와 청양고추는 곱게 다져주고 매운걸 먹지못하면 패쓰 ~~!! ( 그런데 마늘과 고추는 소스에 신의 한수 역할을 하기에 왠만하면 넣길 바란다 ) .
.6. 바질과 애플민트는 곱게 채를 치고 1번소스에 넣어 먹는다 ( 고수 는 기호에 따라 빼거나 넣거나 하시길 ... ) .
.7. 차가운소스에 5번을 넣고 4번의 야채를 넣고 3번의 떡갈비를 소스와 야채를 곁들여 먹으면 되며 2번의 쌀국수도 소스에 적셔 먹든지 고기와 같이 먹든지 ... 암튼 .. 좋아하는 방법으로 먹으면 된다 .
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. 만들기 쉬운 분짜 ... 비싸게 사서 드시지말고 댁에서 만들어 드시길 바랍니다
정말 만들기 쉽고 시원하고 #새콤달콤매콤 ... 라임향과 애플민트향이 기가 막히지요 .
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. ( 내일은 탕수육을 만들테닷 !!!!!!! )
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. #지리산에서요리좀하는여자
#별별요리대부분만듬
#내가생각해도웃김
#면덕후
#잘먹고잘살자
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. . #mtjiri #korea #buncha #homemade #homecook #foodie #먹방 #위드테이블 #집밥 #혼밥 #주부생활 #신혼 #새댁 #온더테이블 #먹스타그램 #홈메이드 #홈쿡 #홈쿠킹 #지리산국립공원 #지리산마천골
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 #트리사라 #trisara 고등어파스타 이름은 많이 들어 보셧죠? 고등어는 비린내가 많이 나는 생선이라 조리하기가 어렵고 레스토랑에서 잘 선보이지 않는 파스타이지만 ...
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#트리사라 #trisara 고등어파스타 이름은 많이 들어 보셧죠? 고등어는 비린내가 많이 나는 생선이라 조리하기가 어렵고 레스토랑에서 잘 선보이지 않는 파스타이지만 저희 트리사라에서 비린내는 싹 제거하고 감칠 맛도는 마늘향과 향긋한 올리브오일 새콤달콤한 케이퍼로 환상적인 맛을 내는 고등어 파스타를 준비해보았습니다 디너코스에 미들파스타로만 선보이고 있는데 한번씩 드셔보신 분들은 단품으로 판매해달라고 말씀까지 해주신답니다~ 성인병예방 노화방지 두뇌성장에 좋은 고등어를 파스타로 ... #트리사라 #trisara
고등어파스타
이름은 많이 들어 보셧죠?

고등어는
비린내가 많이 나는
생선이라 조리하기가 어렵고
레스토랑에서 잘 선보이지 않는
파스타이지만
저희 트리사라에서

비린내는 싹 제거하고
감칠 맛도는 마늘향과
향긋한 올리브오일
새콤달콤한 케이퍼로
환상적인 맛을 내는
고등어 파스타를 준비해보았습니다

디너코스에
미들파스타로만
선보이고 있는데

한번씩
드셔보신 분들은
단품으로 판매해달라고
말씀까지 해주신답니다~

성인병예방
노화방지
두뇌성장에 좋은
고등어를 파스타로 만나보세요!

#부산 #부산맛집 #남포동 #남포동맛집 #먹스타 #먹스타그램 #맛스타그램 #파스타 #파스타그램 #스테이크 #화덕피자 #리조또 #커피 #coffee #tea #와인 #wine #맥주 #beer #instasize #올리브파스타 #고등어 #고등어파스타
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 #Repost @sundaybake125 with @repostapp ・・・ <span class="emoji emoji1f340"></span>선데이베이크 오픈 이벤트<span class="emoji emoji1f340"></span> 구움과자/티푸드 전문점 선데이베이크가 오픈과 함께 이벤트를 ...
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#Repost @sundaybake125 with @repostapp ・・・ 선데이베이크 오픈 이벤트 구움과자/티푸드 전문점 선데이베이크가 오픈과 함께 이벤트를 준비했습니다~오픈 이벤트인만큼 크게 쏠께요 참여해 주신분들 중 10분 추첨해서 구움과자 셋트 <파운드케익.마카롱.마들렌.다쿠아즈.수제쿠키.스콘&수제쨈 셋트> 어마어마하게 선물로 쏩니다. 100% 동물성 생크림.프랑스산버터 좋은재료들로만 만듭니다. 매장 픽업or택배 모두다 가능하니 많이 참여해 주세요! . . . 이벤트 참여 ... #Repost @sundaybake125 with @repostapp
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🍀선데이베이크 오픈 이벤트🍀

구움과자/티푸드 전문점 선데이베이크가 오픈과 함께 이벤트를 준비했습니다~오픈 이벤트인만큼 크게 쏠께요👍

참여해 주신분들 중 10분 추첨해서 구움과자 셋트 <파운드케익.마카롱.마들렌.다쿠아즈.수제쿠키.스콘&수제쨈 셋트> 어마어마하게 선물로 쏩니다.
100% 동물성 생크림.프랑스산버터 좋은재료들로만 만듭니다.
매장 픽업or택배 모두다 가능하니 많이 참여해 주세요!
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💋이벤트 참여 방법💋
[email protected] 팔로우해요.
2.본 게시물에 좋아요 누른후 ❗️댓글에 참여완료 남겨주세요. 번호는 제가 달아드께요~
😍이벤트 참여 끝👌엄청 쉽죠😊
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✔️이벤트 기간 4월 20일 ~4월 24일
✔️추첨일 4월25일 pm2:00
✔️택배발송 /픽업 4월 26일 .
✔️만약~ 당첨 확률을 올리고 싶으시면 ...본 게시물을 @sundaybake125 태그해서 리그램하시거나 사진캡쳐 올려 주세요👍 #선데이이벤트 #선데이베이크 달아 주셔야 제가 찾을수 있어요...
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. ✔️이벤트 참여하신 분들은 추첨일날 꼭 확인 부탁 드려요.
✔️25일 까지 카톡이나 DM으로 성함. 연락처. 주소 보내주시고 응답 없을시 당첨 취소됩니다!
서비스도 마구마구 더 넣어드릴께요❗️
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💕당첨 되신분들은 꼭 후기도 남겨주세요~다음번 이벤트에 또 당첨될지도 몰라요💕
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#선데이베이크 #sundaybake
#일상 #데일리 #맞팔 #좋아요
#먹스타그램 #맛스타그램 #일상스타그램 #카페
#맛집 #디저트 #디저트그램 #디저트카페 #디저트맛집 #cake #sweet #dessert #달달 #케잌 #케이크 #구움과자 #선물셋트 #수제디저트 #디저트택배 #마카롱
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<span class="emoji emoji1f495"></span> 사랑이 넘치는 주말에는 항상 배가 터지지 다이어트 중인데 평일동안은 거지처럼 먹고 살다가 주말만 되면, 미친 것 같다. 이런게 바로 도돌이표..? (◔‸◔ )っ 금요일날 저녁엔 ...
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사랑이 넘치는 주말에는 항상 배가 터지지 다이어트 중인데 평일동안은 거지처럼 먹고 살다가 주말만 되면, 미친 것 같다. 이런게 바로 도돌이표..? (◔‸◔ )っ 금요일날 저녁엔 저번에 오빠네집 근처에서 먹었던 쭈꾸미가 생각나서 그거 먹으러 도곡동 고고!! 역시나 넘 맛잇었다 ❣️ 토요일은 오랜만에 교정치과 검진 갔다가 코엑스 가서 밥냠냠하구 영등포 넘어와서 코코보기’ㅅ’ 오빵이가 교정치과 델따주고 진료도 기다려주고 아침부터 넘넘 고마웠다 헤헤 일요일은 집에서 빈둥빈둥.. 이제 다시 한주 화이팅 하고 더 즐거운 주말을 기다리며 힘내자 ... 💕
사랑이 넘치는 주말에는 항상 배가 터지지
다이어트 중인데 평일동안은 거지처럼 먹고 살다가 주말만 되면,
미친 것 같다. 이런게 바로 도돌이표..? (◔‸◔ )っ
금요일날 저녁엔 저번에 오빠네집 근처에서 먹었던 쭈꾸미가 생각나서 그거 먹으러 도곡동 고고!! 역시나 넘 맛잇었다 ❣️
토요일은 오랜만에 교정치과 검진 갔다가
코엑스 가서 밥냠냠하구 영등포 넘어와서 코코보기’ㅅ’
오빵이가 교정치과 델따주고 진료도 기다려주고
아침부터 넘넘 고마웠다 헤헤
일요일은 집에서 빈둥빈둥..
이제 다시 한주 화이팅 하고 더 즐거운 주말을 기다리며 힘내자 -!!!!
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#입생로랑 #틴트 #입생로랑틴트 #따뚜아쥬꾸뛰르 #12호 #코코 #영화스타그램 #도곡동맛집 #모두의쭈꾸미 #코엑스 #즉석떡볶이 #사이드쇼 #사진없음 #떡볶이덕후 #소울푸드 #최애음식 #먹방커플 #먹스타그램 #별마당도서관 #파스쿠찌 #딸기주스 #딸기블로썸쉐이크 #남산돈까스 #돈까스 #뚝배기김치돈까스 #주말커플 #일상 #소통 #f4f #럽스타그램
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감성타코-한남동 한남동 부자동네 디뮤지엄에 있는곳 멕시코음식 타코 퀘사디아 브리또 파히타를 팔아요 사실 이름은 다양하지만 또띠아 안에 시즈닝한 고기 해산물 야채 넣어서 먹는건 ...
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감성타코-한남동 한남동 부자동네 디뮤지엄에 있는곳 멕시코음식 타코 퀘사디아 브리또 파히타를 팔아요 사실 이름은 다양하지만 또띠아 안에 시즈닝한 고기 해산물 야채 넣어서 먹는건 비슷해요 반으로 접으면 타코 두장 사이에 피자처럼 집어넣으면 퀘사디아 밥이랑 같이 네면을 다 감싸면 브리또 뜨거운 철판에 지글지글 나오면 파히타 음료 페어링 해주는거나 사진 보여주는거나 꽤 친절했던 메뉴판 타코집 중에 상위권이예요 새우가 특히나 맛있었음 가게이름이 감성타코라 감성적인 인테리어 분위기를 예상했으나 그건 아닌듯 ㅋ 총평 : ... 감성타코-한남동
한남동 부자동네 디뮤지엄에 있는곳
멕시코음식
타코 퀘사디아 브리또 파히타를 팔아요
사실 이름은 다양하지만
또띠아 안에 시즈닝한 고기 해산물 야채
넣어서 먹는건 비슷해요
반으로 접으면 타코
두장 사이에 피자처럼 집어넣으면 퀘사디아
밥이랑 같이 네면을 다 감싸면 브리또
뜨거운 철판에 지글지글 나오면 파히타
음료 페어링 해주는거나
사진 보여주는거나
꽤 친절했던 메뉴판
타코집 중에 상위권이예요
새우가 특히나 맛있었음
가게이름이 감성타코라
감성적인 인테리어 분위기를 예상했으나
그건 아닌듯 ㅋ

총평 : 한남동 가서 더힐아파트를 보고 박탈감
느꼈을때 허한마음 달래줄 그곳.

#감성타코 #타코 #멕시코음식 #디뮤지엄 #한남동 #replace #한강진역 #한남동맛집 #부자동네 #파히타 #퀘사디아 #브리또 #맛스타그램 #먹스타그램 #푸드스타그램
#요리스타그램 #food #foodporn #일상 #데일리
#월요일마다
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‘쉘스토리 리조트’ 가파도 다녀온 후 숙소, 가파도에서 부터 친절히 안내 해 주시고 반갑게 인사 해주시더니...역시 숙소 우왕 좋다. 삼나무 침대 마감에 조리가능 하고 내장형 냉장고. 화장실 ...
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‘쉘스토리 리조트’ 가파도 다녀온 후 숙소, 가파도에서 부터 친절히 안내 해 주시고 반갑게 인사 해주시더니...역시 숙소 우왕 좋다. 삼나무 침대 마감에 조리가능 하고 내장형 냉장고. 화장실 좋고. 숙소 향기 어쩔 리모델링 직접 다 하시고~ 곧, 수영장, 야외바베큐, 스크린, 바 가동 하신다 한다. 커플이라 생각하시고 이벤트 준비 해 주셨는데 완전 미안했어요 ㅋㅋ 너무 깨끗하고 위치 좋고 다시 재 방문 할께요. 사장님 친절 쵝오! 다이빙 강사 자격증에 만능 사장님! 직접 만들어 주신 감귤 말린거 놔두고 온거 알아서 ㅠㅠ 어제 충격의 여파로 피드하나 지웠어요. ... ‘쉘스토리 리조트’
가파도 다녀온 후 숙소, 가파도에서 부터 친절히 안내 해 주시고 반갑게 인사 해주시더니...역시 숙소 우왕 좋다. 삼나무 침대 마감에 조리가능 하고 내장형 냉장고. 화장실 좋고. 숙소 향기 어쩔 😍
리모델링 직접 다 하시고~ 곧, 수영장, 야외바베큐, 스크린, 바 가동 하신다 한다. 커플이라 생각하시고 이벤트 준비 해 주셨는데 완전 미안했어요 ㅋㅋ 너무 깨끗하고 위치 좋고 다시 재 방문 할께요.
사장님 친절 쵝오! 다이빙 강사 자격증에 만능 사장님! 👍
직접 만들어 주신 감귤 말린거 놔두고 온거 알아서 ㅠㅠ
어제 충격의 여파로 피드하나 지웠어요. 악몽까지 꾸고 😭
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#제주 #제주도 #제주숙소 #산방산 #산방산숙소 #shallstoryresort #쉘스토리리조트 #친절한사장님 #깨끗한숙소원하시면강추 #재방문의사100 #일상 #음식 #푸드 #먹방 #맛집 #맛스타 #인스타푸드 #음식스타그램 #맛스타그램 #먹스타그램 #푸드스타그램 #여행 #제주가고싶다 #제주앓이 #jeju #jejuisland🌴 #food #foodporn #foodpic
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솔직한 후기들 넘나 감사해유<span class="emoji emoji1f647"></span>🏼‍♀️<span class="emoji emoji1f49b"></span> 🍋 #마녀의레시피 시중에 파는 깔라만시는 원산지와 성분 100% 들어있는지 확인도 어려워요..<span class="emoji emoji1f61e"></span> 무턱대로 시중에 저렴하다고 무조건 ...
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솔직한 후기들 넘나 감사해유🏼‍♀️ 🍋 #마녀의레시피 시중에 파는 깔라만시는 원산지와 성분 100% 들어있는지 확인도 어려워요.. 무턱대로 시중에 저렴하다고 무조건 저렴한거 산다고요? 아.. 제가 진짜 안타까워하는 스타일 ㅠ_ㅠ 1차, 2차때 이미 드셔보신 분들이 하나같이 하시는 말씀이 너무 깔끔하고 속이 편하다고🏻 그 전에 사먹었던 다른 깔라만시는 쓰거나 속쓰리거나 너무 시어서 먹기 버거웠다고! 맞아요 저도 이미 수많은 제품들 속쓰림 경험해보면서 결국은 마녀의레시피더라구요🧐 이유는! 천연비타민C가 지방연소에도 ... 솔직한 후기들 넘나 감사해유🙇🏼‍♀️💛
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#마녀의레시피
시중에 파는 깔라만시는 원산지와 성분 100% 들어있는지 확인도 어려워요..😞
무턱대로 시중에 저렴하다고
무조건 저렴한거 산다고요?
아.. 제가 진짜 안타까워하는 스타일 ㅠ_ㅠ
1차, 2차때 이미 드셔보신 분들이 하나같이 하시는 말씀이 너무 깔끔하고 속이 편하다고👍🏻
그 전에 사먹었던 다른 깔라만시는 쓰거나 속쓰리거나 너무 시어서 먹기 버거웠다고!
맞아요 저도 이미 수많은 제품들 속쓰림 경험해보면서 결국은 마녀의레시피더라구요🧐
이유는!
천연비타민C가 지방연소에도 도움을 주는 FDA 승인받은
천연착즙한 깔라만시 S등급이에요!!🍋
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✔️기미, 주근깨, 미백관리가 필요하신 분
✔️피부가 칙칙하고 어두운 분
✔️나잇살 붙으신 분 (빼기뇽 저요 저!)
✔️급격히 찐 살이 고민이신 분
✔️편한 디톡스하고 싶으신 분
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#청춘스무디
저 원래 종종 클렌즈쥬스 사먹었잖아요
스무딩알고난 후로는 가성비 생각하고 안사먹음!!
왜 연예인, 셀럽들에게도 사랑받는 브랜드이고 제품인지 저랑 함께 드셔보면 아실거예요🤤
엄격하게 관리하는 유기농성분부터 독보적이고 식감과 맛 또한 넘나 훌륭해서 까다로운 제 입맛에도 취향저격🔫
남녀노소 다 좋아할거라고 자부하는 이유는 저희 가족들, 이웃들도 나눠먹는데 신기해하고 칭찬이 자자하네요 흐뭇☺️
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✔️바빠서 아침식사 거르시는 분
✔️변비로 고생하시는 분
✔️다이어트 중이라 저녁대용식 칮으시는 분
✔️클렌즈쥬스의 가격이 부담되시는 분
✔️간편하고 맛있게 야채섭취하고 싶으신 분
✔️유기농으로 챙겨 드셔야 하는 분
✔️건강+몸매+피부관리 동시에 챙기실 분
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마녀의레시피+청춘스무디에 대해서는 드릴 말씀과 자랑할 정보가 넘나 많아서 블로그에 자세히 올려놨어요🙈
저는 일단 성분부터 까다롭게 확인하고 제가 직접 오랜기간 써보고 먹어보고 확실히 효과본 한손가락에 꼽는 제품들만 공유하는거 아시쥬🙆🏼‍♀️
그래서 이것저것 공유하지 않는거랍니다!!!
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🌿문의&구입은 프로필 사이트 주소 ᴄʟɪᴄᴋ🌿
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🌱공구기간 7/10 ~ 7/13 무료배송 당일발송🚛💨
🌱블로그 #백인영닷컴
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#셀카 #셀피 #운동 #데일리룩 #다이어트 #얼스타그램 #일상 #오늘 #헬스 #뷰티 #스무디 #먹스타그램 #간식 #건강 #디톡스 #클렌즈주스 #운동하는남자 #운동하는여자 #쾌변 #몸매관리 #식사대용 #유기농 #깔라만시 #좋아요 #후기 #리뷰
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 #홍어 #홍어삼합 #군자 #군자맛집 #군자역 #홍어라면 #맛스타그램 #먹스타그램 상호 : 군자홍어 위치 : 군자역 2번출구 나와서 중곡역방향 직진 약 200m 주차 : 불가(발렛불가) 본디 ...
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#홍어 #홍어삼합 #군자 #군자맛집 #군자역 #홍어라면 #맛스타그램 #먹스타그램 상호 : 군자홍어 위치 : 군자역 2번출구 나와서 중곡역방향 직진 약 200m 주차 : 불가(발렛불가) 본디 홍어는 호불호가 극명한 음식이라 맛에 대해 평하기가 조심스럽습니다만.. 어차피 맛의 기준은 지극히 개인적인 기준이므로 제 취향대로 작성하는 글임을 이해부탁드립니다. 이름처럼 군자에 있는 홍어 전문점입니다. 홍어삼합(국내산)과 막걸리, 소주를 각 한병씩 시켰습니다. 따로 설명을 하지 않아도 비주얼만으로도 맛이 짐작이가는 심지어 글을 쓰는 ... #홍어 #홍어삼합 #군자 #군자맛집 #군자역 #홍어라면 #맛스타그램 #먹스타그램
상호 : 군자홍어
위치 : 군자역 2번출구 나와서 중곡역방향 직진 약 200m
주차 : 불가(발렛불가)

본디 홍어는 호불호가 극명한 음식이라 맛에 대해 평하기가 조심스럽습니다만.. 어차피 맛의 기준은 지극히 개인적인 기준이므로 제 취향대로 작성하는 글임을 이해부탁드립니다.

이름처럼 군자에 있는 홍어 전문점입니다. 홍어삼합(국내산)과 막걸리, 소주를 각 한병씩 시켰습니다.

따로 설명을 하지 않아도 비주얼만으로도 맛이 짐작이가는 심지어 글을 쓰는 제몸이 며칠전의 기억을 소환하여 입에 침이 고이게 만드는 그런 김치들입니다. 직접 담으신다고 들었는데(일일이 여줘본건 아닙니다), 김치류만 따로 파셨으면 좋겠다는 생각이 들정도입니다.

쌈 싸먹을 김과 배추가 나오고, 과하지 않게 적당히 삭힌 홍어와 맛있게 삶은 수육이 나왔습니다. 군자홍어 주인이신 이서윤님은 수육이 조금 마음에 안들게 삶아졌다고 하셨는데. 전 맛있었습니다.

쌈에 넣어먹을 마늘, 고추와 새우젓, 젓갈, 소금이 함께 나오는데 개인적으론 그냥 홍어를 소금에 찍어 먹는게 제일 깔끔하고 좋았습니다.

언뜻 양이 적어 보이지만 실제로 먹어보면 셋이 먹기에도 크게 부족한 느낌은 아닙니다.

아무래도 삼합이니 홍어에 수육, 그위에 잘익은 김치를 올려서도 먹어 봤습니다. 역시나 한맛들하는 음식 세가지가 하나로 어울어진 맛은 글로는 표현이 불가능합니다. (공대출신이라 그럴지도 모름) 소주 세병으로 각1병씩을 하며, 마지막 한점까지 살뜰하게 비운 후 역시나 그냥 갈 수 없어서 홍어라면을 시켰습니다. 잠시후 홍어와 수육이 사라진 빈 접시에 떡하니 홍어라면이 등장했습니다.
비주얼은 그냥 라면이지만 단언컨데 대게라면, 랍스터라면, 문어라면 등 해물라면계의 강자들을 한방에 훅 보내버리는 시원함과 코가 뻥뚤리는 강렬함까지 갖춘 최강의 맛입니다.(홍어의 특성상 가열하면 특유의 싸한 맛이 강해집니다. 홍어에 익숙하지 않은 유아 및 어린이 임산부에겐 권하지 않습니다.) 홍어라면과 추가로 소주 두병을 순삭한 후 1차를 마무리했습니다.

개인적으로 집도 가깝고 홍어도 좋아해서 자주 먹고 싶은 음식인데.. 아내가 홍어냄새를 못참아해서(냄새 가실때까진 옆에 안옵니다.^^) 자주는 못갑니다. 푹 삭은 홍어를 즐기시는 분에게는 다소 순한 느낌이겠지만 정성스럽게 직접 삭힌 국내산 홍어와 맛깔스런 김치등과 시원한 홍어라면이 있으니 빠짐이 없는 그런 곳입니다.
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 #뀌숑 #프렌치레스토랑 #판교 #판교맛집 #백현동카페거리 #백현동맛집 #맛스타그램 #먹스타그램 상호 : 뀌숑(CUISSON) 위치 : 판교 백현동 카페거리 주차 : 가능(가게뒷편 ...
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#뀌숑 #프렌치레스토랑 #판교 #판교맛집 #백현동카페거리 #백현동맛집 #맛스타그램 #먹스타그램 상호 : 뀌숑(CUISSON) 위치 : 판교 백현동 카페거리 주차 : 가능(가게뒷편 및 지하, 주변도로), 발렛 불가 꽤 오래전부터 리스트업을 해놓고 판교쪽에 갈일이 없어서 미뤄두던 곳인데, 군포 파견이 끝나기전에 가야겠다는 생각에 친인과 함께 방문했습니다. 가게 뒷편 길가에 차를 세워두고 사잇길로 걸어 올라오며, 몇번을 감탄했는지 모릅니다. 아직 안에 들어가지도 않았는데 벌써 행복해지는 느낌입니다. 문을 열고 실내에 들어오니 ... #뀌숑 #프렌치레스토랑 #판교 #판교맛집 #백현동카페거리 #백현동맛집 #맛스타그램 #먹스타그램
상호 : 뀌숑(CUISSON)
위치 : 판교 백현동 카페거리
주차 : 가능(가게뒷편 및 지하, 주변도로), 발렛 불가

꽤 오래전부터 리스트업을 해놓고 판교쪽에 갈일이 없어서 미뤄두던 곳인데, 군포 파견이 끝나기전에 가야겠다는 생각에 친인과 함께 방문했습니다.

가게 뒷편 길가에 차를 세워두고 사잇길로 걸어 올라오며, 몇번을 감탄했는지 모릅니다. 아직 안에 들어가지도 않았는데 벌써 행복해지는 느낌입니다.

문을 열고 실내에 들어오니 영화에서나 보던 멋진 인테리어와 하나하나가 작품 같은 소품들에 나도 모르게 사진을 찍게 만듭니다. 분위기로만 봐서는 여느 호텔 레스토랑과 견주어도 손색이 없군요.

기본세팅입니다. 아주 고급스럽지는 않지만 정갈하고 품위있는 느낌입니다.

웰컴주스는 클렌주스 같은 느낌인데, 식전에 마시라고 합니다. 맛은 뭐 그냥저냥 마시면 건강해질 것 같은 느낌입니다.

식전 음식으로 달팽이요리와 빵이 나옵니다. 빵은 겉은 바삭하고 속은 부드러운게 아주 맛있습니다. 빵을 갈라 그안에 달팽이요리를 넣어 먹으라는데.. 생각보다 간이 쎄서 살짝 당황했습니다만 맛있긴합니다.

스프는 트러플 라비올리가 들어있는 시금치 스프입니다. 라비올리 안에 들어 있는 계란 노른자를 터뜨려 먹으니 고소함이 한층 더해져 너무 맛있습니다.

샐러드는 해산물 샐러드입니다. 상큼한 소스와 어우러져 새콤 달콤한 맛이 일품입니다.

메인디쉬는 채끝증심 스테이크입니다. 고기 자체의 등급은 높아 보이지 않는데, 드라이에이징을 해서인지 부드럽고 맛있습니다. 두께가 두께인만큼 겉과 안의 익힘 차이가 좀 나는 편입니다.

후식으로 나온 비트차(비트로 차를 만든다는 건 이때 처음 알았습니다.)와 부드러운 푸딩입니다. 푸딩은 기울어진 스트레이트잔 같은 곳에 담겨 나옵니다. 푸딩은 익숙한 부드럽고 달콤한 맛이고, 비트차는 몸에 정말 좋을 것 같은 이름 모를 풀을 다린 것 같은 맛입니다. 먹다보니 뒷맛이 살짝 달큰하네요.

선택에 따라 달라지긴 하는데 인당 약8만원 정도의 비용으로 이정도 분위기에 약식이긴해도 파인다이닝에 가까운 식사를 할 수 있는 곳은 그다지 많지 않을 것 같습니다. 그래서인지 평일 저녁인데도 예약없이 와서는 대기를 해야할 정도로 자리가 꽉차있습니다.

전체적으로 간이 쎈편이라 주문 시부터 저염으로 주문하기를 권해드립니다. 그리고, 드라이에이징한 고기이니 투뿔 한우에 익숙한 분이라면 스테이크에는 다소 실망할지도 모릅니다.
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2018.04.10 소풍 가는 날. 소풍 다녀왔다 간소한 인원이지만 오붓한 소풍 다녀오리 다짐했다 버스를 타고 이동해서 해남 두륜산 케이블카를 타러걸어가며 이렇게 왔는데 바람이 너무 ...
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2018.04.10 소풍 가는 날. 소풍 다녀왔다 간소한 인원이지만 오붓한 소풍 다녀오리 다짐했다 버스를 타고 이동해서 해남 두륜산 케이블카를 타러걸어가며 이렇게 왔는데 바람이 너무 불어서 운행을 안하면 어쩌지 하는 걱정을 가득 안고 도착해보니 운행을 해서 안심하고 옹기종이 모여서 케이블카를 탔다 바람이 심하게 불어 좀 걷기가 힘들었지만 즐거웠다 비록 제주도를 보지는 못해 아쉬웠지만 과자도 먹고 간식먹으머 이런저런 쓸데없는 이야기를 했고 아이들 미션으로 편지쓰기를 시켰다 각자 쓰고싶은 사람에게 쓰라했더니 학교 선생님에게 썼다고했다 비록 그 편지의 주인공은 ... 2018.04.10 소풍 가는 날.
소풍 다녀왔다 간소한 인원이지만 오붓한 소풍 다녀오리 다짐했다 버스를 타고 이동해서 해남 두륜산 케이블카를 타러걸어가며 이렇게 왔는데 바람이 너무 불어서 운행을 안하면 어쩌지 하는 걱정을 가득 안고 도착해보니 운행을 해서 안심하고 옹기종이 모여서 케이블카를 탔다 바람이 심하게 불어 좀 걷기가 힘들었지만 즐거웠다 비록 제주도를 보지는 못해 아쉬웠지만 과자도 먹고 간식먹으머 이런저런 쓸데없는 이야기를 했고 아이들 미션으로 편지쓰기를 시켰다 각자 쓰고싶은 사람에게 쓰라했더니 학교 선생님에게 썼다고했다 비록 그 편지의 주인공은 나는 아니였다... 여튼 편지를 쓰고 읍으로 이동 밥을 먹으러 바우하우스를 찾아 걸었다 아이들과 파스타와 고르곤졸라를 먹었다 역시 꿀맛!!! 처음가봤는데 너무 예뻤다 해남에 이런게 있는줄 .... 휴식을 취하며 음료를 주문시키고 난 화장실을 다녀왔다 통화를 하다보니 좀 늦게 나왔는데 아이들이 음료를 먼저 안마시고 있길래 왜 아직 안먹었어 물으니 선생님이랑 같이 먹으려고 기다렸죠 하며 사진찍으세요 했다 ㅋㅋㅋ 예뻤다 슬슬 나른해져 예상보다 일찍 학교에 입교했다 ㅎㅎ 오늘 하루 보람찼지만 체력적으로는 왜이케 ....
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국토종주2일차 3.6일 맑음
늦잠 7시30분ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그럴수도있다 생각한다
하지만 뭔가 다급하고 초조한 모텔안에 나
빨래도 안마르고, 가방에 대충 쑤셔넣고
딸기우유로 목을 축인뒤 2일차도 출발
(엉덩이 엉덩이 엉덩이)
이렇게 내 평생 엉덩이 걱정을 한적이 있엇나
싶을정도로 난 엉덩이만 생각했다
어느새 오른쪽 무릎이 시큰하다
엉덩이 무릎 엉덩이 무릎
무릎 무릎 엉덩이 리드미컬하게 두 군데만 생각하며
달리다보니,
배가 너무 고픔
양평은 해장국아이가!!!!!라고 외치며
순대국밥을시키고😅😅😅
커피한잔과 껌 하나를 질겅질겅씹으며 밥먹자마자 자전거타니,,,, 다를것같지만 똑같다
(엉덩이 무릎x999999 가끔 목마름)
.
.
여주보도착하여 인증도장찍구 어르신과 잠시 담소를 나누다 어깃어깃 내 초콜릿을 드리니 한사코 거절하시며 갑자기 결혼을했냐물어보시더라
(서글서글한 내 모습에 친히 손녀를 소개해주시면 어떻게 정중히 거절해야 덜 민망해하실까라는 고민은 쓸데없다는걸)
가족에게 선물보내주라며, 관리실에서 주섬주섬 꺼내어 기둥에 서보라고하시더니
♡.♡(여/주/보 사랑해)ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
훈훈한 여행이란걸
.
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오후4시쯤 만나 간식나눠먹으며 충주까지 같이
달려주신 32세 아저씨(언제봣다고 형님??)
ㅋㅋㅋ그렇게 야간라이딩까지 친히 길을 밝혀주시며 오후 9시다되서야 충주도착😥😥
넘나 힘들엇다며 밥이나 먹자고
국밥과 김치전 만두 사이다까지 폭풍식사를 마치는데.... 쿨하게 쏜다는 형님(아저씨 아니엿음
핸섬가이😊😊😊)
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ무릎때문에 복귀하신다며
다시만나면 번호교환하자고 하시던....
감사합니다: ) 좋은추억만들어주셔서
찜질방잡구, 사우나하구, 땀 빼고
파스, 비타민, 쌍화탕까지 챙겨먹으며 내일을 준비
(기절직전)
.
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오늘의 느낀점
1, 추억은 방울방울(상철하사)
무튼 사람인연도, 야간라이딩도
150km 10시간짜리 긴 시간 힘들었지만 추억
2, 구간구간 좋은이들과 사진으로는 못담을 절경
대한민국은 너무너무 아름답다
3, 어제부터 보앗던 광경을 오늘로써 확신이든다
노부부가 함께 산책할때 두 손을잡으시던,
오르막길에서 앞에서 당겨주시던 어르신,
걸음마 연습처럼 몸이 조금은 불편해보이셧으나
지켜보며, 잡을준비하며 기다려주던 딸인지,
며느리인지 모를 모녀 혹은 고부
딸/아들 자전거 알려주시던 부모님들
따스하엿다 가족이 그리웟엇고 보고싶었다
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