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풍만한걸 하체비만 데일리 일상

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Coex - Gangnam Gu - Seoul, Slow Steady Club, Gimhae
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 #서울디자인리빙페어2018 - @greyhome_ 님 덕분에 잘 다녀왔어요 :) 코렐(파이렉스)+웜그레이테일에서 받으셨다해서 원래 가면 사진도 안 찍는데 비루한 아이폰으로(ㅠ) ...
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#서울디자인리빙페어2018 - @greyhome_ 님 덕분에 잘 다녀왔어요 :) 코렐(파이렉스)+웜그레이테일에서 받으셨다해서 원래 가면 사진도 안 찍는데 비루한 아이폰으로(ㅠ) 찍었어요. - 간단한 후기(?) 코렐 신제품이 궁금했어요. 기존 차가운 화이트가 아닌 아이보리톤이라 해서, 부스 자체는 예뻤는데 자연광이 아니라, 그릇 자체의 색감을 보기엔 어려웠던 것 같아요. (사실 이건 모든 부스들이 행사장 내니까 해당되는데) 그래도 조명발(?)이라는 거에 혹 해야하는데.. 저는 코렐 중 청홍이랑 로얄화이트 가지고 있는데, 특히 ... #서울디자인리빙페어2018
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@greyhome_ 님 덕분에 잘 다녀왔어요 :)
코렐(파이렉스)+웜그레이테일에서 받으셨다해서
원래 가면 사진도 안 찍는데 비루한 아이폰으로(ㅠ) 찍었어요.
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간단한 후기(?)
코렐 신제품이 궁금했어요. 기존 차가운 화이트가 아닌 아이보리톤이라 해서, 부스 자체는 예뻤는데 자연광이 아니라, 그릇 자체의 색감을 보기엔 어려웠던 것 같아요. (사실 이건 모든 부스들이 행사장 내니까 해당되는데) 그래도 조명발(?)이라는 거에 혹 해야하는데.. 저는 코렐 중 청홍이랑 로얄화이트 가지고 있는데, 특히 로얄화이트(민무늬 화이트에 물결주름)는 단종되어서 엄청 아끼고 있어요. 아니면 빈티지코렐이나 민무늬 샌드베이지를 좋아해서... 한 번에 디자인 여러개 출시 보다는 소비자들에게 코렐 대전(?) 같은 것도 열어보고 좋아하는 디자인들을 차근차근 내는 건 어떤가 하는 생각이 들었어요. 스누피랑 무민들은 귀여웠는데 다른 반찬통들과 통일감을 잃지 않고 싶어서 아직 고민중이에요. 온라인에서 더 편하게 살 수 있다고 친절하게 안내해주시더라고요. 다른 분들은 저랑 다르게 이게 코렐이야 예쁘다 하시는 분들도 많았으니, 저만 쪼오끔 아쉬웠던 걸로.
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웜그레이테일은 제가 나중에 갔어요. 사실 엽서나 포스터를 왕년에(?) 많이 모았어서, 이제 열정(?)이 사라진 것 같아요. 도나윌슨 한정판까지 가지고 있거든요. 그래서 뭔가 제가 애정있게 본 게 아니라, 사진만 남겨왔어요.
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제가 리빙페어 가는 이유는 업계 사람은 아니지만 흐름(?)이 보고 싶어서예요. 나날이 풍성해지고 자신만의 색깔들로 채우는 모습들이 매력적이거든요. 물론 이제 가구들도 많이 소개되어서 신제품이라 할지라도 색깔이나 재질 변화 정도가 더 큰 것 같지만, 그래도 조금씩이라도 변화하려는 모습들. 그리고 제품 디스플레이를 넘어서 부스 자체도 제품의 정체성을 담으려고 하거든요. 부스 자체가 전시회 같은 곳도 많아서요. 예전에 초등학교 때 일본에 가서 긴자거리 명품관에 벽면에 가득찬 장미들이 점점 꽃잎으로 변하고 떨어진 그 자리에 빨간 립스틱 하나만 놓여 있었던 장면이, 사진이 아니라 생화들로 채운 거였든요. 어린 마음에 굉장히 충격적이고 황홀하게 바라봤던 것 같아요. 인간이 지닌 사치 중 하나가 눈의 미적 즐거움을 채우는 거라고 생각하는데, 극강의 사치가 아닌가 라는 생각을 했어요. 물론 초딩이니까 그랬긴 했겠지만요. 여튼 마음에 담고 있지만 매번 고민하는 이정용 도자기도 정말 다양하게 가지고 나오셨고, 3층에 차와 함께하는 다과들을 동양과 서양의 조합으로 만들어낸것 같아서 감탄했고, 태극당은 원체 저는 좋아하지는 않지만 인기 엄청 많고 부스도 예쁘게 넓게 자리 잡았더라고요. 맛간장도 참기름과 간장에만 비빈 밥을 나눠주시는 아이디어도 참 좋았던 것 같아요. 그외 페르몹도(아 작은 마당있는 집. 이번 생에 될 수 있을까요) 바리에르 유명한 건 나와있지만 제 언젠가의 위시리스트 의자 종류는 안 나왔지만, 매년 그랬듯이 차차 늘어가겠지요. 직구로만 만날 수 있었던, 현지에 가지 않으면 실물 자체를 못 보던 제품들이 다양하게 수입 경로가 늘어났고 실물 영접(?)을 해서 너무 즐거웠어요. 피스카스 가위는 늘 편집숍 구석 한 켠에 있었는데 매장 크게 당당하게 또 체험하는 가위들도 다양했고요. 형아네 회사 비상이라 열일하는 동안, 난 씐나게 봐서 좀 미안하기도 하고, 매번 같이 보면서 얘기 엄청 해주는데 좀 허전하기도 했고요(?) 그래서 쇼핑도 좀 했고요(?);;(전시회가 아니라 현대백화점에서 ㅠㅠ) 오랜만에 간 거라 현대백화점 식품관 도는데 세일하는 손질된 생물꽃게 서울집 살 때처럼 사오고 싶어졌고요(?) 하지만 걸어서 가지고 갈 거리 아니니, 싹 접고 먼 길 잘 내려왔어요.(끝)💛
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보고있으면 혈압이 상승하는 이 비주얼은 어릴적 한번씩 찾아갔던 에버랜드,입구에서 멀지 않은 큰 나무 같다 나무가 보일 때 즈음 이면 곧 츄러스 냄새가 진동하고 걸려있는 풍선, 그리고 쉬지않고 ...
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보고있으면 혈압이 상승하는 이 비주얼은 어릴적 한번씩 찾아갔던 에버랜드,입구에서 멀지 않은 큰 나무 같다 나무가 보일 때 즈음 이면 곧 츄러스 냄새가 진동하고 걸려있는 풍선, 그리고 쉬지않고 열일하는 바람개비. 자본주의 미소로 꾸며져있는 직원의 은은한 비누거품이 날린다 꿈과 희망이 가득한 어드벤처의 세계에서 무서운 놀이기구 보다 주변 풍경을 감상하며 걷고 가로등에 부자연스럽게 달려있는 스피커에서 나오는 노래를 듣는것, 사파리를 타고동물을 구경하는 것이 더 좋았다 그렇게 오래 걷다보니 다리가 아프면서 허기진 배를 채우기 위해 찾아간 양키스버거 ... 보고있으면 혈압이 상승하는 이 비주얼은
어릴적 한번씩 찾아갔던 에버랜드,입구에서 멀지 않은 큰 나무 같다
나무가 보일 때 즈음 이면 곧 츄러스 냄새가 진동하고 걸려있는 풍선,
그리고 쉬지않고 열일하는 바람개비. 자본주의 미소로 꾸며져있는 직원의
은은한 비누거품이 날린다

꿈과 희망이 가득한 어드벤처의 세계에서 무서운 놀이기구 보다
주변 풍경을 감상하며 걷고 가로등에 부자연스럽게 달려있는 스피커에서 나오는 노래를 듣는것,
사파리를 타고동물을 구경하는 것이 더 좋았다

그렇게 오래 걷다보니 다리가 아프면서 허기진 배를 채우기 위해 찾아간 양키스버거
에버랜드의 낭만과는 아무런 상관 없고 이 향수(鄕愁)와도 아무상관 없는 문래점을 방문했다

양키스 버거는 현재 문래동 이외에도 압구정 익선동에서 발견되었으며
직영점인지 일반 지점인지는 우리가
알 수도 없고 알 필요도 없이 생겨나고 있다

주의 할 점이라면, 지점별로 메뉴가 조금 다른 양상을 보인다는 것인데
익선동에서는 피자를 맛볼 수 없고 오직 버거만 먹을 수 있으며
맥주도 단편적으로 구성되어있다
문래점은 비교적 불편하고 좁은 테이블과 다른 일행과 일심동체하여
다같이 맛을 즐길 수 있다는 특징이 있는 대신 피자를 조각으로 세분화 해서 맛볼 수 있다
맥주의 종류는 미국 병 맥주로 수 놓아져 있으며 수제 버거집 치고는 다채로운 메뉴를 제공한다

프랜차이즈화 되어버리기전에 서둘러 방문했던 이 곳은
한 번쯤 가볼 만한 곳이라고 말하고 두번째엔 고민하게되며
고민의 시간과 준비의 시간이 부족할땐 비교적 탁월한 선택이라 하겠다

#문래동
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2017.12.02 최악의날 오사카성보고 저녁먹으러 난바역으로 향함.. 어찌나 번화하던지 눈이 휙휙 돌아감..난바역 왜케 넓음?? 당연히 방향감각상실은 상실..글리코상보겟다고 ...
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2017.12.02 최악의날 오사카성보고 저녁먹으러 난바역으로 향함.. 어찌나 번화하던지 눈이 휙휙 돌아감..난바역 왜케 넓음?? 당연히 방향감각상실은 상실..글리코상보겟다고 돌아다니다 어쩌다 돈키호테만 찾음 밥먹어야되는데 사람은 많고 아무데도 못들어가겠어서(한국서도잘못들어가는디) 미친듯이 헤메다가 2시간 넘게 돌아다님님..같은데만 3번씩돌고 강너머도갔다가 다시 돌아도왔다가..그래도 글리코상은 못봄..(구글이가 내위치를 못잡았음ㅜ) 그러다 넘나힘들어서 자판기있는 밥집가서 라멘머금...맛없었어ㅜㅜ(한집걸러 ... 2017.12.02
최악의날
오사카성보고 저녁먹으러 난바역으로 향함.. 어찌나 번화하던지 눈이 휙휙 돌아감..난바역 왜케 넓음?? 당연히 방향감각상실은 상실..글리코상보겟다고 돌아다니다 어쩌다 돈키호테만 찾음 밥먹어야되는데 사람은 많고 아무데도 못들어가겠어서(한국서도잘못들어가는디) 미친듯이 헤메다가 2시간 넘게 돌아다님님..같은데만 3번씩돌고 강너머도갔다가 다시 돌아도왔다가..그래도 글리코상은 못봄..(구글이가 내위치를 못잡았음ㅜ) 그러다 넘나힘들어서 자판기있는 밥집가서 라멘머금...맛없었어ㅜㅜ(한집걸러 맛집이라더니 그 걸러진집인가봄) 그러다 돈키호테서 폭풍쇼핑.. 완전 도떼기시장임ㄷㄷ 돈도없는게 면세받겠다고 쌩쑈하고나니 9시20분ㄷㄷ 숙소서 10시까지와야 체크인된다해서 부랴부랴 난바역으로 뛰가는데 졸라 우연히 글리코상봄ㅋㅋㅋ(두시간동안 돌아다녀도안보인게)와중에 사진찍고 지하철서 안되는 영어로 숙소에 10시까지 못간다 전화하다가 당황해서 건너편표지판만보고 우메다 지난줄알고 전역에서 내리고. 10시지나서 도착햇지만 그래도 무사히 체크인하고 도미토리들어가는데 방비번잘못알아들어서 3번틀리고 도어락오류나서 나포함 4명 못들어가게 기다리게함..민폐쩔 게다 다일본인 민망해죽는줄// 그래도 무사해서 다행이지뭐 헤헿
#일본여행 #오사카여행 #혼돈의난바역 #최악의날 #다신안갈거다 #혼자노노 #다시생각해도힘들어 #일본어공부해야겠다 #방향치졸라싫어 #와중에인형뽑긴함 #헤헿
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 #sunshine_jeju 제주살이 2일차. 소행성 에어비앤비의 첫 조식은 마파두부 🍽 한번도 먹어보지 못한 중국식이였는데 정말 현지에서 먹는 기분이들었다. 매콤한걸 좋아하는 ...
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#sunshine_jeju 제주살이 2일차. 소행성 에어비앤비의 첫 조식은 마파두부 🍽 한번도 먹어보지 못한 중국식이였는데 정말 현지에서 먹는 기분이들었다. 매콤한걸 좋아하는 내게는 꿀맛 🖒 . 수국 보러 가는길에 만난 말에 심쿵했다 수국찾으러 갔던 절에는 수국이 별로 없어 그네에 앉아서 울려퍼지는 좋은 말씀을 들으며 심신을 안정시키고 힐링을 했다. 정신을 정화시킨후 작년의 베스트 수국 포인트로 향했다. 올해 개화상태가 좋지 않다고 들었는데 거의 절정에 가까울만큼 많이 피어서 놀랐다. 근처 해물탕집에서 맛있게 먹고 인공위성 제주에 가서 나의 ... #sunshine_jeju

제주살이 2일차. 소행성 에어비앤비의 첫 조식은 마파두부 🍽 한번도 먹어보지 못한 중국식이였는데 정말 현지에서 먹는 기분이들었다. 매콤한걸 좋아하는 내게는 꿀맛 🖒
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수국 보러 가는길에 만난 말에 심쿵했다 🐎 수국찾으러 갔던 절에는 수국이 별로 없어 그네에 앉아서 울려퍼지는 좋은 말씀을 들으며 심신을 안정시키고 힐링을 했다. 정신을 정화시킨후 작년의 베스트 수국 포인트로 향했다. 올해 개화상태가 좋지 않다고 들었는데 거의 절정에 가까울만큼 많이 피어서 놀랐다. 근처 해물탕집에서 맛있게 먹고 인공위성 제주에 가서 나의 데스티니 평상 자리를 만나게돼 세상 편한 자체로 휴식을 취하고 또다시 수국찾아 삼매경.
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하루종일 안개때문에 은조가 운전하느라 고생을 많이 했는데, 안개 덕분에 평소 찍어보고 싶었던 몽환적인 느낌을 찍게 되었다. 매일 일기를 쓰려고 했는데 깜빡했다가 뭐라하는지 모르겠다. 내일은 좀더 일찍 정리해서 써야겠다. 빨리 와이파이를 등록해서 고퀄리티 사진을 올릴수 있도록 해야겠다. 폰카 열정은 그만 불태워야지
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#제주도수국 #제주도송악산 #송악산수국 #제주여행 #제주나들이 #수국여행 #풍경사진 #에어비앤비 #제주에어비앤비 #소행성에어비엔비 #제주살이
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 #반캉왓 . 썽태우아저씨와 격렬하게 흥정해서 큰맘먹고 갔건만, 보고싶던 갤러리며 카페며 소품가게들이 죄다 문을 닫은걸보니 월요일이 이 마을 쉬는날인가보다. 워낙 작은 동네라 어슬렁거리는 ...
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#반캉왓 . 썽태우아저씨와 격렬하게 흥정해서 큰맘먹고 갔건만, 보고싶던 갤러리며 카페며 소품가게들이 죄다 문을 닫은걸보니 월요일이 이 마을 쉬는날인가보다. 워낙 작은 동네라 어슬렁거리는 이방인의 존재가 티가 났는지 누군가 나타나 내몸 나갈수 있을만큼의 공간만 남겨두고 마을입구문을 슬금슬금 닫아버린다. 귀찮은 마음에 정보검색을 게을리 했더니 이번여행은 종종 이런일이 생긴다. 그래도 팔랑팔랑 다니는 그 특유의 가벼운 마음이 좋아 일희일비하지 않으려고 했고 무던하게 좋은 기운이 유지되고 있었는데, 이번에는 왠지 서글픈마음이 생긴다. 아..겁내짜증. ... #반캉왓 . 썽태우아저씨와 격렬하게 흥정해서 큰맘먹고 갔건만, 보고싶던 갤러리며 카페며 소품가게들이 죄다 문을 닫은걸보니 월요일이 이 마을 쉬는날인가보다. 워낙 작은 동네라 어슬렁거리는 이방인의 존재가 티가 났는지 누군가 나타나 내몸 나갈수 있을만큼의 공간만 남겨두고 마을입구문을 슬금슬금 닫아버린다.
귀찮은 마음에 정보검색을 게을리 했더니 이번여행은 종종 이런일이 생긴다. 그래도 팔랑팔랑 다니는 그 특유의 가벼운 마음이 좋아 일희일비하지 않으려고 했고 무던하게 좋은 기운이 유지되고 있었는데, 이번에는 왠지 서글픈마음이 생긴다. 아..겁내짜증😤😤😤. 물론 명백한 내 실수인걸 모르는바가 아닌데 이 대상모를 서운함이 쉽게 가시질 않는다. 올때야 시내에서 출발했으니 괜찮았지만 여기는 시외곽이라 지나가는 썽태우도 없다. 몇일 전 다른캠퍼스에 내리는 바람에 구경못했던 치앙마이대 미술관이 걸어서 30분 거리라니 한번 가보기로.
그렇게 터덜터덜걷다가 뜬금없이 나타난 #paperspoon 카페. #차놈옌 , 얼음덕후 기준을 통과한 얼음의 크기와 모양, 창문의 생김새, 낡은 선풍기, 계단의 타일, 풀과나무. 거의 완벽하게도 모든것들이 기분좋게 나를 쉬게 했다. 그저께 작은 서점에서 마음에들어 몇장 사두었던 엽서와 같은 그림이 벽에 걸려있기에 ' #TOM 이 치앙마이에서 유명한 사람인가 봐요' 말을건냈더니 본인 남편이라고😮 바로 저사람이라고😃😃 까무잡잡한 사내를 가르킨다!!! 유일한 외부판매처인지 그 책방을 딱 찝어내는 주인장. 우연한 행운에 나답지않게 급흥분+개호들갑의 콤보로 결국 그의 싸인까지 받아들고서야 길을 나섰다. 연예인 실제로 봐도 이렇게까지는 안할것 같은데 🙈 왜그랬지 진짜?🙊 그렇게 이어폰꼽고 흥에겨워 투스텝 밟으면서 걸어간 미술관은.. 물론 월요일이라 문을 닫았고 그 바로 옆에 있는줄 알았던 도이창커피도 폐점.
하지만 그 행운의 힘이 몹시나 커서 마지막날까지도 충분하게 행복했다. 좋-은 마무리가 되었다.
이번 태국은 #pptnz 가 거의 다한거나 다름없다. 덕분에 기쁨두배, 체감기온 -2도. 골목길과 투스텝에 특히 잘어울리는 근데왜, knock 👍👍👍
아 싱~그러웠던 #태국 . 이젠 안녕🙌🙌🙌
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2018년 4월 10일 화요일 밤 8시 #민주가_본_공연 뮤지컬 <홀연했던 사나이> 시작부터 오늘 짱짱한데? 싶었는데 너무너무 좋았다<span class="emoji emoji1f44d"></span><span class="emoji emoji1f62d"></span> 막공 코앞인건 알았지만 페어막공은 생각 ...
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2018년 4월 10일 화요일 밤 8시 #민주가_본_공연 뮤지컬 <홀연했던 사나이> 시작부터 오늘 짱짱한데? 싶었는데 너무너무 좋았다 막공 코앞인건 알았지만 페어막공은 생각 안하고 있었는데 새뼐다방 사람들이 얼굴 들이댈때, 에라이 마지막인데~ 하면서 부둥부둥 안길래 깜짝 놀랐음ㅠ 그르쿠나 이제 곧 끝나는구나. 오늘은 정말 빵빵 터뜨리고 찡찡 마음을 울림ㅠㅋ큐 . . 사나잌ㅋㅋㅋ 아니얔!!! 하면서 밖으로 안나가고 무대로 돌아오길래, 응?? 했는데 1열 중앙 빈자리에 털썩 앉더니 아니라며 난리 난리 대난리ㅋㅋㅋ 아 진짜 그 몸짓과 난리 ... 2018년 4월 10일 화요일 밤 8시
#민주가_본_공연 뮤지컬 <홀연했던 사나이>
시작부터 오늘 짱짱한데? 싶었는데 너무너무 좋았다👍😭
막공 코앞인건 알았지만 페어막공은 생각 안하고 있었는데 새뼐다방 사람들이 얼굴 들이댈때, 에라이 마지막인데~ 하면서 부둥부둥 안길래 깜짝 놀랐음ㅠ 그르쿠나 이제 곧 끝나는구나. 오늘은 정말 빵빵 터뜨리고 찡찡 마음을 울림ㅠㅋ큐
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사나잌ㅋㅋㅋ 아니얔!!! 하면서 밖으로 안나가고 무대로 돌아오길래, 응?? 했는데 1열 중앙 빈자리에 털썩 앉더니 아니라며 난리 난리 대난리ㅋㅋㅋ 아 진짜 그 몸짓과 난리 대난리는 절대 잊고싶지 않닼ㅋㅋ 근데 이걸 다음씬에서 승돌이가 꽃님이 연기지도 할때도 써먹음ㅋㅋ 미쳨ㅋㅋ 애들은 금세 배우기 때문에 애들 앞에서는 행동 조심해야돼ㅋㅋ
사나이 진짜 미친사람 같앜ㅋㅋ어떻게 저렇게 태연하짘ㅋㅋㅠ 정원승돌 억지로 웃음참는데 내가 다 안타까움ㅋㅋㅋ 얼마나 어이가 없었을까ㅋㅋㅋ
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오늘따라 유난히 진아미희 머리 풍!성! 했는데 얼굴 들이댈때 이거 머리카락이냐궄ㅋㅋㅋ 그러면서 와우 와우 끙끙 앓더니 슬슬 터짐ㅋㅋㅋ 웃어요 사나잌😬
그러고보면 새뼐다방 안에서 사나이가 웃는건 코믹액션멜로드라마! 찍는거 볼때 밖에 없는것 같아ㅠ 웃을 입장처지가 아니긴 하지만 꿈과 희망과 낭만을 남겨두고 홀연히 사라져버린 그의 편두통도, 배고픔도, 식후땡까지도 넘나 그리울것 같다😭 새뼐사람들 연기하는 동안 황홀해 하는 모습도 좋고, 승돌이가 영화는 차가운거라고 할때 인상쓰고 있는 모습도 넘나 좋음(다른 사람 같아... 악역 그리워...😆)
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진아미희 목이 좀 상한것같다 싶었는데 분위기상 그 목소리도 좋았다, 차와 예술이 흐르는 다방 넘버 넘나 좋았음ㅠ
꽃님이야 두말할것 없고, 태일선생님 윤석원 배우 넘나 좋았는데 성사나이는 거의 다 표태일하고 붙어있어서...원....
태일선생님 오늘 시작전 안내방송에서 안쓰러운 반주 하나 깔아두고는 황사비니까 탈모 조심하라구ㅋㅋ 억지웃음도 과한 애드립도 없어서 좋았음ㅠ
정원승돌은 머리 짧게 잘라서 그런지 엄청 앳되고 귀여워보였다. 사나이가 시나리오 작업할때 딴짓하느라 유일하게 귀땡김 당하는 승돌이인듯ㅋ
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박민성배우 프랑켄 준비로 운동한다는 얘길봤는데 오늘보니 살 굉장히 마니 빠진것 같았다(내 살은 대체 왜 안빠지는거야ㅠ)
프랑켄 넘나 기대되지만, 홀연사 우리들의 이야기는 끝나지 않았음 좋겠다😭
보통 여자 안에 숨어있는 우주적인 아름다움에서 뺑글뺑글 엄청! 많이 돌다가 갑자기 방향바꿔서 네바뀌쯤 돌았는데, 이런 디테일 넘나 좋아ㅠ 싱포미!로 대극장 만들어버리는 그의 아담스애플도 넘나 사랑스럽고ㅠ
오늘 마지막이라고 사나이가 승돌이 돼지저금통에 천원 넣어주었다ㅠ 지폐 나와서 깜놀ㅠ 승돌이는 마지막에 천원만 챙겨서 나갔다ㅠ 이렇게 마지막이 되었어.
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감독님, 가지마세요! 드라마는 끝나지 않았어요.
아직 남은 사연들이 무궁무진 하답니다🤧
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 #20180331 #토요일 . . 저 일냈습니다!ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 힘들었던 순간들이 숑숑 지나가고... ㅠㅠ 지금 너무너무너무너무 가슴이 벅차네요.. . . 첫 선수로 ...
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#20180331 #토요일 . . 저 일냈습니다!ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 힘들었던 순간들이 숑숑 지나가고... ㅠㅠ 지금 너무너무너무너무 가슴이 벅차네요.. . . 첫 선수로 대회에 뛰어들때부터 뛰었던 #피트니스스타 #내셔널리그 #비키니 #그랑프리 했습니다 정말 4위 3위 에서 올해 체급1등 ,그랑프리까지 이정도면 @dr.balance_ceo 피스랑 같이 성장한거 맞죠?️🤤 . . 진짜 고마운 사람이 너무 많아서... 한번더 대회는 나혼자 만드는게 아니라 , 응원해주고 용기불어 넣어주는 , 내 ... #20180331 #토요일 .
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저 일냈습니다!ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
힘들었던 순간들이 숑숑 지나가고... ㅠㅠ
지금 너무너무너무너무 가슴이 벅차네요..
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첫 선수로 대회에 뛰어들때부터 뛰었던
#피트니스스타 #내셔널리그 #비키니 #그랑프리 했습니다😭😭😭
정말 4위 3위 에서 올해 체급1등 ,그랑프리까지
이정도면 @dr.balance_ceo 피스랑 같이 성장한거 맞죠?🙈‼️‼️🤤
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진짜 고마운 사람이 너무 많아서...
한번더 대회는 나혼자 만드는게 아니라 ,
응원해주고 용기불어 넣어주는 ,
내 사람들 과 함께라서 만들어 낼수 있다는걸 더 크게 느낄수 있던 하루 였습니다‼️‼️😭😭😭
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아직도 가슴 벅찬게 가시지 않는 😱🤤😭😭🙏🏻
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항상 막내딸 응원 와주고 대회써포트 해주는 우리 가족❣️가장 가까이서 지켜보고 안쓰러워 해주고 응원해준 내 소중한 가족들 !!
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명지대 체대 파워 수진 지은 진아 윤아(음....가족인데😂) 중간중간 내려가서 같이 응원할뻔 👍🏻 목소리 그랑프리 ❣️
경기영상중 보면 가끔 빵터진 이유 😂😂😂❤️❤️❤️ 내가 더 잘할게 내사람들 ‼️
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대회 뛴지 이제 삼년차 이지만 어떻게 포즈,포징의 방향을 잡아야 하는지 혼돈의카오스 속에 있는 나에게 빛 같은 갓미리 쌤 ❣️
죄송하지만 앞으로 쭉 따라다닐게여 쨈 ❣️❣️.
촥 하면 촥촥 하는 캐미❣️❣️❣️❣️
(ㅋㅋㅋㅋ쌤 저희사진 뽀뽀같기도🤤🤤💋💋💋💋) .
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멘탈 싸움 하느라 못난이가 연락 못드린 @police_builder 항상 응원해주시고 챙겨주시는 성용이 오빠 😭😭😭생각도 많이나구
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그리고 항상 힘들때 즐거울때 옆에서 느끼는 감정들 전부를 같이해준 종민이오빠❣️ .
항상 해준게 없다고 말하면서 하나부터 열까지 나한테 맞춰주는 제일 멋진 사랑꾼 까지👍🏻
(오늘 바쁜와중에 멋있고... 🙈🙈🙈나때문에 탄발라주고 왓다갓다 땀 폭풍 흘리면서도 내걱장뿐이고😭😭 나보다 나를 더 생각해주는거 같아❣️👍🏻👍🏻내가 잘할게💋 사랑해 내남자❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️) .
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마지막으로 대회장에서 만난 반가운 얼굴들, 만나서, 그리고 카톡으로 응원해주고 인사했던 모든 분들,너무 멋진대회를 만드느라 고생하시는 스텝분들 작가님들 그리고 너무너무 멋지고 훌륭한 선수분들 까지
정말 일일이 다 적기도 너무 많은 고맙고 소중한 내 사람들에게 감사하고 또 감사하며 겸손하게,
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너무 기분좋은 일이니 좋아하고 또 행복해하겠만
지금 드는 이 가슴 벅찬 기분 잊지않고,
매해 조금씩 더 좋아지자는 저와의 약속을 지키려 노력하는,
이번무대 단점은 보완하고 장점은 더 장점으로 만들도록,
앞으로 더 좋은 선수로 자리매김 하겠습니다!
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축하해주셔서 너무너무 감사드리고
개인으로 또 연락드릴게요!!❤️❤️
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#194번 #비키니 #그랑프리 ‼️🎵💕 #피트니스스타내셔널리그
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<span class="emoji emoji1f438"></span>둘리출산후기 1탄 <span class="emoji emoji2764"></span>️ 드디어..올려보는 주저리주저리 #출산후기 <span class="emoji emoji1f476"></span>🏻 길어서 2개로 나눠서 올려용🙄 - - 예정일 약 2주전. 아이가 생각보다 크다는말에 원활한 자연분만을위해..출산 ...
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둘리출산후기 1탄 ️ 드디어..올려보는 주저리주저리 #출산후기 🏻 길어서 2개로 나눠서 올려용🙄 - - 예정일 약 2주전. 아이가 생각보다 크다는말에 원활한 자연분만을위해..출산 약 일주일전부터 하루 3-4시간씩 걷기&짐볼운동 시작 #4월22일 일요일 비가 보슬보슬내리던 출산전날, 이날도 어김없이 남편과 두시간정도 서울숲 산책하며 느긋하게 커피한잔하고, 집으로 오는길 갑자기 군것질이 미친듯이 땡겨 편의점에가서 치즈케잌,과자등등 사옴 ㅎㅎ 집에도착해서 다리가 너무아파 침대에 잠시 누워있다가 거실로가서 치즈케익 폭풍흡입 ... 🐸둘리출산후기 1탄 ❤️ 드디어..올려보는 주저리주저리 #출산후기 👶🏻 길어서 2개로 나눠서 올려용🙄
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예정일 약 2주전. 아이가 생각보다 크다는말에 원활한 자연분만을위해..출산 약 일주일전부터 하루 3-4시간씩 걷기&짐볼운동 시작 😡😡 #4월22일 일요일 비가 보슬보슬내리던 🌂출산전날, 이날도 어김없이 남편과 두시간정도 서울숲 산책하며 느긋하게 커피한잔하고, 집으로 오는길 갑자기 군것질이 미친듯이 땡겨 편의점에가서 치즈케잌,과자등등 사옴 ㅎㅎ 집에도착해서 다리가 너무아파 침대에 잠시 누워있다가 거실로가서 치즈케익 폭풍흡입 😍
#순간!! 밑으로 뜨거운 무언가가 슝!!! 헉😨 이거뭐지 하고 화장실로 후다다닥! 뭐지 아무것도 없이 그냥 축축하다... 이게양수인가..? 후기에서 흔히 보던 '펑'하는 소리나, 콸콸흐르는 느낌따윈 없음. #긴가민가 하고있는찰나 배가 갑자기 설사배처럼 아파오기 시작.😨 화장실로 달려가서 폭풍 ㅅ ㅅ 🙄 아 내가 너무 많이 먹어서 배가 아픈거구나 싶었다.. 그러고 10분쯤 지났나 갑자기 배가 또아프더니 뭐가 슝..또나옴😨 #이건진짜다 갑자기 너무너무 무서움 ㅜㅜㅜ 그와중에 수많은 후기를 읽어온 내공으로 머리를 감기시작함 (이와중에 에센스도 열심히 바름😭) 머리감고있는데 계속 무색의액체가..슝슝 나오고... 일요일이라 병원에 전화했더니 30분정도 있어보고 다시 패드가 젖으면 오라고 하심🙄 혹시 양수가 아니여서 집에 돌아올 수 있으니.. 가방도 없이 병원으로 출발😨 차타러 갈려고 걸으니 갑자기 막 나오기 시작함 😭😨 너무무서워 눈물이🤣 -
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#오후5시30분 병원도착. 속옷을 벗어서 달라길래 드림... 잠시후 갑자기 가운으로 갈아입고 화장지우고 렌즈빼고 항생제테스트 ㅎ후다닥.. 간호사쌤이 "양수맞네요" 하실때까지도 뭔상황인지모름🙄 후다닥 이것저것하고 누우니 항생제와 수액을 꽂고, "이제금식이세요" 청천벽력같은 한마디 .."읭?저오늘 애기낳나요...?" 라고 계속 물어봄...🙄🙄 #넘나당황
보통 양수가 새거나 터지면 진통이 시작되고 진행이 되기 시작한다고 태동검사하며 지켜보기로함.. -
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#오후7시30분 내진. 자궁문은 겨우 손가락 하나정도 열림.. 일단 병실로 옮겨서 진행을 지켜보고 진행이 더디다 싶으면 담날 오전5시 촉진제 맞기로함. #이와중에_ 오후10시까지는 식사해도 된다는 말이 더기쁨. 너무먹고싶단 폴바셋의 아이스초코와 전복죽을 김서방에게 주문😍 -
실컷 긴장하고 시간은 흐르고 잇는데.. 가진통만 기분나쁘게 계속있고.. 태동검사에서 콩알이 심박수가 불안정해서 산소호흡기 달고있었음😭 #무섭. -
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#다음날 새벽5시 ,결국 진행은 크게없이..분만실로 내려감. 내진시작 ㅜㅜ 아 진료때했던 내진은 정말 아무것도 아니엿다 ㅜㅜ그자리에서 애 꺼내는줄알았다😨 그와중에 고작 1센치 열린 자궁문.. #새벽5:30 결국 촉진제투여. 오전8:55분 콩알이는 나올생각도 없이 위에서 버티고있고 아직도 자궁문은 1cm. 촉진제에 1도 반응없는 내몸뚱이😨 이와중에 콩알이 심박수는 계속 높아져 이대로 계속되면 수술해야한다고 하심.. 그러고 두시간만 더 지켜보자고.. -
하. 갑자기 불길한 예감이 쓱. 스침. 고생은 있는대로 하고 결국 수술하는 여자가 나일것만 같은..😨 20분동안 엄청난 고민을하고 결국 수술하기로 결정. 이때부터 빛의속도로 동의서쓰고 뭐하고 수술준비 😭 #다시생각해도_너무무서워
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#제왕절개 #오전10시30분 하반신마취. 다리만굳어버린 아주 불쾌한기분 😭 슫슥 무언가 자르는 느낌.. 눈물이계속남. 갑자기 간호사언니들이 배를 꾹꾹 누르고 내몸이 막 흔들리더니,저 멀리 천장 조명에 아기의 모습이 보임😭 "응애응애" 콩알이 첫 울음소리.. #눈물왈칵.. 얼굴옆으로 콩알이보여주시는데.. 내아이가맞나싶고 목소리는 너무 떨리고 ㅜㅜ"콩알아,," 한마디하고 콩알이 볼에 뽀뽀해주고..난 바로 다시 잠듦. 마취에서 깼을때 간호사님이 배를 누르는데 ..하 😭 1톤트럭이 배를 밟고 지나가는 느낌이라고들 했는데........ 정말 지옥이였다 ㅜㅜ -
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깨어보니 보이는 울먹이는 ㅋㅋㅋ남편.. 보자마자 "콩알이 사진보여줘.." 읭 🙄 사진보자마자 찌부같은 콩알이 모습에 빵터짐 . ㅋㅋ 웃으면 안되는데 웃다가 배 터질뻔 🤣🤣🤣 -
(이어서 2탄)
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 #프라하 #이동 #눈옴 #까를교 #이쁨 #5일 . 시차적응안된오늘도 6시쯤기상 오늘은 체스키로이동해야되서 그냥 일찍준비했다 하벨시장이 8시면연다고해서 7시반에 ...
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#프라하 #이동 #눈옴 #까를교 #이쁨 #5일 . 시차적응안된오늘도 6시쯤기상 오늘은 체스키로이동해야되서 그냥 일찍준비했다 하벨시장이 8시면연다고해서 7시반에 출발 오늘은 눈이와따 지금은 비가됬지만 까를교가코앞이라 갔다오기로! 아침이라 조깅하는사람도보였다 밤늦게 까를교보다 맑은날 낮의 까를교보다 지금 눈내린아침의 까를교가 제일이쁘다 한바퀴쭈우욱돌고 아직8시가안되서 테스코먼저 들려서 과자를 샀다 역시마트는 과자쇼핑 한국갈때까지 남아있으려나... 8시가넘어서 하벨시장으로 갔는데 왠걸 ... #프라하 #이동 #눈옴 #까를교 #이쁨
#5일
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시차적응안된오늘도 6시쯤기상
오늘은 체스키로이동해야되서
그냥 일찍준비했다
하벨시장이 8시면연다고해서
7시반에 출발
오늘은 눈이와따 지금은 비가됬지만
까를교가코앞이라 갔다오기로!
아침이라 조깅하는사람도보였다
밤늦게 까를교보다
맑은날 낮의 까를교보다
지금 눈내린아침의 까를교가 제일이쁘다
한바퀴쭈우욱돌고 아직8시가안되서
테스코먼저 들려서 과자를 샀다
역시마트는 과자쇼핑
한국갈때까지 남아있으려나...😊
8시가넘어서 하벨시장으로 갔는데
왠걸 이제야오픈준비둥ㅠ
회전목마사려구했는뎀ㅠㅠㅠ
어쩔수없이 그냥 다시숙소로 😭
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숙소로돌아오니 스텝분이 아침을 만들고 계셨다
한인민박에서 이게제일좋은거같다
내가일어나기전에 요리하는소리
지글지글 보글보글 소리듣는것 👍
방에들어오닠ㅋㅋ룸메도멍때리고있었고,수다떨다가 아침먹으러~~~~
오늘은 사장님도오셔따 인상좋으신분
밥먹으면서 얘기하다가 체스키 가는법에대해 얘기하는데
나는 메트로11분 우버8분으로뜨길래
30분전에 나가야지 했는데
사장님이 유럽은 일찍가야한다고
1시간전...즉 15분뒤에는 나가야한다고하셨다😵😵
정말초스피드로 짐싸고
급하게 우버부르고 부랴부랴나갔다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ정말정신없었네
우버도금방왔고 친절한아저씨의 프라하설명을 들으며 갔다
나이제떠나는데....지금설명해줘봤쟈....ㅋㅋㅋㅋㅋ
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우버아저씨께 팁도 두둑히 드리고내려따
아직노란버스가안보여서 역으로내려가는데
어떤외국인이 어설픈 한국말하면서 짐들어준다ㅋㅋㅋㅋㅋ
체스키타는곳은 한국인이 많았다
무사히 탑승성공!!!
3시간 이동이지만 밖의풍경보면서
멍때리며 가기좋았다

#유럽 #유럽여행 #여행 #여행일기 #europe #trip #praha #diary
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 #2018여행DW #긴글주의 #아주긴글 . . 여행 마지막 날. 특별히 힘을 줘 아침식사를 코스로 했다. 식사 후 아이는 아빠와 수영을 하러 갔고 나는 잼을 사러 잠깐 슈퍼에 들렀다 ...
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#2018여행DW #긴글주의 #아주긴글 . . 여행 마지막 날. 특별히 힘을 줘 아침식사를 코스로 했다. 식사 후 아이는 아빠와 수영을 하러 갔고 나는 잼을 사러 잠깐 슈퍼에 들렀다 요가 수업을 갔다. 원래는 그간 미뤄뒀던 쇼핑을 할까 하다가 그래도 여기까지 와서 요가를 못 하고 가면 후회하겠다 싶어서 과감히(!) 쇼핑을 포기했다. 요가를 비롯한 운동 자체를 안 한지 너무 오래 되었기에 무리하지 않으려고 낮은 레벨의 수업을 골랐다. 90분짜리 인 요가 (Yin yoga) 한 타임을 등록한 후 기다리는 동안 내부의 까페에서 주스를 마셨다. 마지막 날 주어진 ... #2018여행DW
#긴글주의 #아주긴글
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여행 마지막 날.
특별히 힘을 줘 아침식사를 코스로 했다. 식사 후 아이는 아빠와 수영을 하러 갔고 나는 잼을 사러 잠깐 슈퍼에 들렀다 요가 수업을 갔다. 원래는 그간 미뤄뒀던 쇼핑을 할까 하다가 그래도 여기까지 와서 요가를 못 하고 가면 후회하겠다 싶어서 과감히(!) 쇼핑을 포기했다.

요가를 비롯한 운동 자체를 안 한지 너무 오래 되었기에 무리하지 않으려고 낮은 레벨의 수업을 골랐다. 90분짜리 인 요가 (Yin yoga) 한 타임을 등록한 후 기다리는 동안 내부의 까페에서 주스를 마셨다. 마지막 날 주어진 나만의 시간.
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우붓은 내가 집에 걸고 싶어 한참을 고민하던 박쥐란을 거리 곳곳에서 흔하게 찾아 볼 수 있는 곳이었다. 요가 수업을 하는 곳도 많고 오가닉 푸드나 로 푸드를 파는 식당도, 쿠킹클래스를 하는 식당도 많았다. (물론 풀이 많기 때문에 모기도, 개미도, 도마뱀도 많다)
아주 건강한 맛의 음료를 마시며 이 곳에 한 달, 아니 일주일만이라도 머무르는 생활을 상상했다. 새 소리로 일어나 풀벌레 소리에 잠드는 시간. 좋은 음식을 먹고 내키는 대로 요가나 수영을 하고, 원하는 만큼 걷다가 아무 곳이나 들어가 커피를 마시고 일기를 써야지. 생각만으로도 몸과 마음이 정화되는 기분이었다. 처음 도착한 꾸따에선 '발리에 오래는 머물고 싶지 않다' 생각했는데 이곳에서는 왜 사람들이 발리를 찾는지 알 것 같았다. .
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수업은 11시에 시작되었다. 생각보다 90분은 빨리 지났다. 그간 꽤 많은 요가 수업을 들어왔지만 굉장히 다른 경험이었다. 여행지였기에 그랬을수도, 혹은 함께 하는 이 중 다시 볼 법한 사람이 아무도 없다는 생각에 그랬을수도 있다(선생님을 제외하곤 내가 유일한 동양인). 어쩌면 실내가 아닌 반 야외에서 하는 수업이었기에 그랬을 수도 있겠다. 원인이 뭐였든 가장 나의 몸에 집중할 수 있던 시간이었다. 요가는 조금만 하고 나면 금세 지루해져 오랫동안 해본적은 없는데 이런 수업이라면 꾸준히 할 수 있을 것도 같다.
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공항에 가기 전 마지막으로 스미냑에 들렀다. 우붓이 기대만큼 좋았다면, 스미냑은 기대보다 좋았다(우붓은 기대치가 높았고 스미냑은 기대 자체가 없었음). 해변 위 빈백소파에 누워 휴양지풍 음악을 들으며 1시간쯤 바다만 바라 보았다. 석양이 아름다운 발리의 서쪽 바다. 여행의 마무리로 이보다 더 나은 풍경이 있었을까.
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여행이 끝났다. 놀랄만큼 만족스러웠던 여행.
다시 일상을 살아갈 시간이다.
다음 여행까지, 이곳에서도 또 열심히 즐겁게 지내야지.

#Bali여행 #발리일곱째날 #발리마지막날
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“심문이 오래 걸린 까닭은, 카타리나 블룸이 놀랄 정도로 꼼꼼하게 모든 표현을 일일이 검토했고, 조서에 기록된 문장을 하나하나 큰 소리로 읽어 달라고 했기 때문인 것으로 밝혀졌다. 예를 들어 ...
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“심문이 오래 걸린 까닭은, 카타리나 블룸이 놀랄 정도로 꼼꼼하게 모든 표현을 일일이 검토했고, 조서에 기록된 문장을 하나하나 큰 소리로 읽어 달라고 했기 때문인 것으로 밝혀졌다. 예를 들어 앞 장에서 언급된 남자들의 치근거림이 처음에는 조서에 다정함으로, 즉 “신사들이 다정하게 대했다”라는 식으로 기록되었다. 이에 대해 카타리나 블룸은 몹시 분노하며 있는 힘을 다해 반대했다. 개념 정의를 두고 그녀와 검사들 혹은 그녀와 바이츠메네 사이에 본격적인 논쟁이 벌어졌다. 카타리나는, 다정함은 양쪽에서 원하는 것이고 치근거림은 일방적인 행위인데 항상 후자의 경우였노라 ... “심문이 오래 걸린 까닭은, 카타리나 블룸이 놀랄 정도로 꼼꼼하게 모든 표현을 일일이 검토했고, 조서에 기록된 문장을 하나하나 큰 소리로 읽어 달라고 했기 때문인 것으로 밝혀졌다. 예를 들어 앞 장에서 언급된 남자들의 치근거림이 처음에는 조서에 다정함으로, 즉 “신사들이 다정하게 대했다”라는 식으로 기록되었다. 이에 대해 카타리나 블룸은 몹시 분노하며 있는 힘을 다해 반대했다. 개념 정의를 두고 그녀와 검사들 혹은 그녀와 바이츠메네 사이에 본격적인 논쟁이 벌어졌다. 카타리나는, 다정함은 양쪽에서 원하는 것이고 치근거림은 일방적인 행위인데 항상 후자의 경우였노라 주장했다. 심문에 참여한 신사들이, 그런 것은 모두 그리 중요하지 않으며 심문이 보통보다 더 오래 걸리면 그건 그녀 탓이라고 말하자, 그녀는 치근거림 대신 다정함이라고 쓰여 있는 조서에는 절대 서명할 수 없다고 했다. 그 차이가 그녀에게는 결정적인 의미를 지니는 것이며, 그녀가 남편과 헤어진 이유 중 하나도 이와 관련 있다는 것이었다. 남편이 다정한 적이라고는 한 번도 없었고 늘 치근거렸다 했다.”
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“그녀는, “왜 그런 결말이 날 수밖에 없었을까요? 왜 그런 일이 일어났을까요?”라고 말했다고 한다. 그런데 그는 <<차이퉁>>에는 이렇게 썼다. “그런 일이 일어날 수밖에 없었듯이, 그렇게 끝날 수밖에 없었겠지요.” 블룸 부인의 진술을 다소 바꾼 것에 대해 그는 기자로서 ‘단순한 사람들의 표현을 도우려는’ 생각에서 그랬고, 자신은 그런 데 익숙하다고 해명했다.”
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하인리히 뵐 [카타리나 블룸의 잃어버린 명예]는 무엇보다 언론의 폭력에 대한 이야기고, 그 점에서 그녀에게 살해당하는 기자에 대해 실제로 일말의 동정도 느껴지지 않는다는 것이 놀라운 일은 아닐지도 모르겠다. 작가가 활동한 전후 독일의 시대적 정황을 반영하고 있지만, 누구나 기사스러운 것을 써서 배포할 수 있고 그것이 매우 빠른 속도로 빠져 나가면서 언론의 개념 자체가 바뀐 지금은 더욱더 일어날 수 있는 일을 다룬다. 치근대는 ‘신사들’의 구애를 거절하는 매력적이고 순박한 가사 도우미 여성이 겪는 비극이라는 점에서도 현재적인데, 그래도 그 갈등의 시작점에 한눈에 반하는 뜨거운 사랑이 있었다는 것은 고풍스러운 부분인지도. 우연히 범죄자와 사랑에 빠져서 본의 아니게 그의 도피를 도운 여성이 황색 언론과 ‘신사들’ 때문에 결국 살인자가 되고 만다는 줄거리는 단순하지만, 그것을 풀어나가는 서술 방식과 곳곳에 등장하는 유머가 재미있다.
#북스타그램 #밑줄
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캐나다 자전거여행 13일째 일기.. 2016 .07 여행기는 블로그에 올려요. 웜샤워 집Malta에서 Glasgow까지 120km 이상 되는 날이였다. 아침에 일어나 웜샤워 호스트에게 ...
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캐나다 자전거여행 13일째 일기.. 2016 .07 여행기는 블로그에 올려요. 웜샤워 집Malta에서 Glasgow까지 120km 이상 되는 날이였다. 아침에 일어나 웜샤워 호스트에게 인사를 하고 일찍 라이딩에 나섰다. 하필이면 오늘 역풍이 강하게 불어 앞으로 나아가기가 어려웠다. 약30~40km 자전거를 억지로 타고 가다가 힘이 들어 히치하이킹을 하였는데 금방 내앞에서 차 두대가 멈추었다. 왜 두대가 멈추지?? 고민하다가 다가갔는데 흰머리의 할머니 두분이 각각 타고 계셨다. 나에게 도와줄건 없는지 물어보곤 자신의 트럭에 자전거와 ... 캐나다 자전거여행 13일째 일기.. 2016 .07 여행기는 블로그에 올려요.
웜샤워 집Malta에서 Glasgow까지 120km 이상 되는 날이였다. 아침에 일어나 웜샤워 호스트에게 인사를 하고 일찍 라이딩에 나섰다.
하필이면 오늘 역풍이 강하게 불어 앞으로 나아가기가 어려웠다. 약30~40km 자전거를 억지로 타고 가다가 힘이 들어 히치하이킹을 하였는데
금방 내앞에서 차 두대가 멈추었다. 왜 두대가 멈추지?? 고민하다가 다가갔는데
흰머리의 할머니 두분이 각각 타고 계셨다. 나에게 도와줄건 없는지 물어보곤
자신의 트럭에 자전거와 짐을 실으라고 하셨다. 할머니는 Glasgow까지 일을 하셔 가고 있다고 하고 그렇게 큰 말은 없었다.
달리던 중 멀리 보이는 비구름들이 우리에게 다가오고 있었다. 분명 오늘 밤이나 내일부터 비가 내릴거라고 말하곤
앞으로 Glasgow 길은 엄청 길고 쉬는 마을이 없으니 꼭 기차를 타라고 당부 했다.
전날 웜샤워 호스트집에서 같이 알아본 결과 작은 마을에는 자전거를 실을 수 없어서 포기하고 계속
자전거를 달리려고 마음 먹었는데 이 할머니는 가능하다고 하셨다.
그래서 Glasgow에서 걱정스럽지만 기차를 기다려보기로 했다. 하루에 한번 오후 3시 45분에 동쪽으로 가는 기차가 있다고 했다.

너무 일찍 도착하여 맥도날드에서 2달라 짜리 햄버거로 점심을 때우며 기차 가격이랑 앞으로 갈곳을 체크 하였는데.
예전 부산 강연장에서 만난 동갑네기 친구가 걸어서 여행을 하며 Fargo라는 근처 마을에 있다는 것을 알았다.
Fargo는 내가 Glasgow에서 기차를 타고 12시간 가량 가면 나오는 마을인데 나도 거기서 내리려고 생각하고 있어
연락을 하여 만나기로 약속 잡았다, 그 친구는 걸어서 여행다니며 호스트 집에서 머물러서 먼저 호스트를 구하고 있겠다곤 연락이와
나는 기차역에서 기차를 3~4시간 가량 기다렸다. 기차는 약 30분 지연되어 왔고 티켓팅을 기차 안에서 하기로 되어있었다.
나는 승무원에게 Fargo 가격을 물어보니 내가 맥도날드에서 검색한 가격 80불보다 배 이상 많은 188불이였다.
놀래서 낮은 가격을 물어보니 잠시 뒤 오겠다고 하곤 내자리를 지정해준 후 가버렸다.
걱정스러운 마음으로 기다리다가 승무원이 와서 82불로 해주었다고 visa카드로 결제하자고 사람없는곳으로 내려갔다.
2층 기차라서 1층으로 내려가 승무원에게 정말 고맙다고 인사하는데 승무원은 한국에 3개월정도 대구에서 살았다고 했다.
이런 우연이... 내생각으로는 암트랙 기차는 온라인 또는 전화로 티켓팅하면 저렴한데 직접 승무원에게 티켓팅하면 가격이 비싼것 같다.
물론 자전거와 짐의 추가 가격은 없어서 좋았다. 결국 승무원 전화로 티켓팅을 하여 82불이라는 저렴한 가격에 탈 수 있었다.
이걸 보면 우리나라 기차와 전철 버스 가격이 정말 저렴하고 좋은것이라고 느껴진다.
지금 기차안에서 새벽 2시까지 타고 가야한다. ㅎㅎ 12시간 기차
#goprocycling #stravaphoto #자전거 #자스타그램 #roadbike #seoul #cyclingpics #cyclist #운동스타그램 #maapapparel #outsideisfree #outdoorphotography #custombike #bikestagram #outdooradventurephotos #자전거여행 #라이딩 #자전거스타그램 #여행에미치다 #선팔하면맞팔
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어린이날을 맞아 미뤄둔 가사일 해치웠다. 늘 비슷해 보이지만 나만의 디테일이 다른 우리집 사진을 찍어보았다. 1. 생애 첫 분갈이. 테이블 야자라는 것이 생겼는데 알량한 플라스틱 화분이 ...
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어린이날을 맞아 미뤄둔 가사일 해치웠다. 늘 비슷해 보이지만 나만의 디테일이 다른 우리집 사진을 찍어보았다. 1. 생애 첫 분갈이. 테이블 야자라는 것이 생겼는데 알량한 플라스틱 화분이 사는 것이 가여워 예쁜 집으로 옮겨줬다. 키우기 쉬운 식물이라는데 다육이마저 살려내지 못한 나인지라 불안... 2. 나로선 큰일을 했다. 옥매트 치우고 매트리스 커버 교체하고 침구청소기 돌리고 청소기 필터까지 세척. 평소 하기 싫어 미뤄둔 모든 걸 해치움. 헥헥 참고로 내 옥매트는 루나파크 개장 때부터 써온 것으로 13년 된 장수템. 계속 써도 괜찮은 걸까? 3. 최근 선물받은 ... 어린이날을 맞아 미뤄둔 가사일 해치웠다. 늘 비슷해 보이지만 나만의 디테일이 다른 우리집 사진을 찍어보았다.
1. 생애 첫 분갈이. 테이블 야자라는 것이 생겼는데 알량한 플라스틱 화분이 사는 것이 가여워 예쁜 집으로 옮겨줬다. 키우기 쉬운 식물이라는데 다육이마저 살려내지 못한 나인지라 불안...
2. 나로선 큰일을 했다. 옥매트 치우고 매트리스 커버 교체하고 침구청소기 돌리고 청소기 필터까지 세척. 평소 하기 싫어 미뤄둔 모든 걸 해치움. 헥헥 참고로 내 옥매트는 루나파크 개장 때부터 써온 것으로 13년 된 장수템. 계속 써도 괜찮은 걸까?
3. 최근 선물받은 시집 두 권. 어서 읽고 싶다. 뒤의 꽃초들은 발리에서 사온 것으로 얼마전 큰맘 먹고 하나 켜봤는데 5분만에 심지만 타고 꺼짐. 관상용인 걸로... 아, 그리고 지난 게시물 보고 추천해주신 분들이 계신데 사진에 보이듯 저도 이어팟 연결하는 줄이 있긴 있답니다. 하지만 블루투스 이어폰이라는 것이 툭 꺼내서 쏙 끼는 맛인데 줄 연결하는 것이 번거로워서(사실은 내가 게을러서) 잘 안 쓰게 되네용.
4. 고래와 이화곰돌이들이 지켜주는 주방. 매직블럭으로 싱크대 닦고 베이킹파우더로 배수구까지 청소했으나... 별로 티는 안난다. 가사일이라는 놈의 한계.
5. 주말에 늘어져있는 스팟. 대단한 팁은 아니지만 집게핀으로 커튼 정돈하면 편하다. 모양 잡기도 좋고.
6. 거실에 예의상 펴둔 요가매트. 가끔 누워 스트레칭하는 시늉을 하다 바로 사바아사나...(송장자세)
7. 작업하는 방. 카툰과 일러스트 작업은 여기에서 이루어진다.
8. 요즘 이 스팟이 보기 좋아서 자주 찍게 되네. 그림도 향초도 강연에서 독자분들이 주신 것. 아름답다. 감사합니다!
9. 미드나 영화 보는 스팟. 집에 티비가 두 대냐는 질문을 왕왕 받는데 맞습니다. 나는 큰 화면으로 야구를 보려고 큼직한 티비를 샀는데 이사한 집에 구식 벽걸이 옵션 티비가 있어서 별 수 없이 두 대가 됐다. 황당한 자취집...
10. 허나 그노무 야구 봐서 뭐하누... 실책이 터져나온 순간. 어린이날을 맞아 엘린이 엘른이 전부 속터짐.
이렇게 평화로운 주말의 풍경이 흘러간다.
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결국 포기했습니다... 아침부터 부랴부랴 돌아다니고 이것저것 준비해서 임대폰 받았네요. 임대폰은 그냥 대리점 가면 주는줄 알았는데 빌려주는 지점이 한정돼있었어요 ㅠㅠ 있다 ...
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결국 포기했습니다... 아침부터 부랴부랴 돌아다니고 이것저것 준비해서 임대폰 받았네요. 임대폰은 그냥 대리점 가면 주는줄 알았는데 빌려주는 지점이 한정돼있었어요 ㅠㅠ 있다 해도 재고가 없을 수도 있다고 해서 많이 걱정했는데, 다행히 20분 거리에 있는 지점에 재고가 있다고 해서 얼른 다녀왔습니다. 그리하여 제가 받은 폰은 무려... 갤럭시노트3입니다.. 담당자분께서 어찌 저의 취향을 알고 핑크핑크한 것으로 주셨네요..ㅋㅋ 아이폰 사용자였던 저는 불편함을 감수하고 당분간 갤럭시와 함께합니다.. LTE A라고 쓰여있는 게 이리 ... 결국 포기했습니다...
아침부터 부랴부랴 돌아다니고 이것저것 준비해서
임대폰 받았네요.
임대폰은 그냥 대리점 가면 주는줄 알았는데 빌려주는 지점이 한정돼있었어요 ㅠㅠ
있다 해도 재고가 없을 수도 있다고 해서 많이 걱정했는데, 다행히 20분 거리에 있는 지점에 재고가 있다고 해서 얼른 다녀왔습니다.
그리하여 제가 받은 폰은
무려... 갤럭시노트3입니다.. 😂
담당자분께서 어찌 저의 취향을 알고 핑크핑크한 것으로 주셨네요..ㅋㅋ
아이폰 사용자였던 저는 불편함을 감수하고 당분간 갤럭시와 함께합니다..
LTE A라고 쓰여있는 게 이리 애잔할 수가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ
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임대폰을 받고 난 후 다시 한 번 핸드폰을 찾아나섰습니다.
(전날에 태풍에 비 다 맞아가면서 돌아다녔네유ㅠㅠㅠ 무엇보다 남자칭구가 감기걸릴 정도로 넘 고생 ㅠㅠㅠㅠ미안해 흑)
유실물센터, 경찰서, 우체국을 가봤지만 소용없었네요.. 우체통을 열어주시는 수고까지 해주셨지만 그 안에도 없었어요..
남자친구가 청소하시는 분께 부탁도 드렸지만 소식이 없어요.
sk 티월드에 방문하면 위치추적 서비스를 해주는데, 임대폰 개통 바로 전까지도 통화연결음 신호는 계속 갔고 위치는 왕십리역 근처였어요.
위치는 제일 가까운 기지국으로 뜬다고 하는데 그게 제가 분실 추정되는 곳과 가까운 기지국이었거든요.
차라리 정말 어디 멀리 해외라도 가있으면 희망을 안 가질 텐데.. ㅠㅠ
제가 잃어버린 근처에서 전원도 꺼지지 않고 14시간 가량 켜져있으니 진짜 속쓰리더군요.....😧
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아픔을 뒤로 하고 저는 새폰 살 당시 가입했던 아이폰 분실/파손 보험에 분실신고를 하고 보상신청 접수를 했어요.
계약할 때 "액정은 깨먹어도 설마 분실을 하겠어?" 하면서 가입 안 하려고 했는데
무제한 요금제는 무료로 분실까지 가입된다길래 가입해놨던게 진짜 천만다행이었습니다 ㅠㅠㅠ
여러분 폰 보험은 정말 꼭 들어놓으세요..
주변에서 저보고 핸드폰 잃어버릴 애가 아닌데 니가 잃어버린 게 신기하다 할 정도니까요 ㅠㅠ 사람 일 어떻게 될지 진짜 모르네요 으앙..
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생각보다 보상접수는 빨리됐어요. 최소 7일이라고 했는데 저는 2시간만에 처리됐어요! 이제 재고가 있는 지정된 대리점에서 받을 일만 남았습니다.
물론 출고가의 30%[email protected]의 본인부담금이 있지만뇨...껄껄
속따갑다😭
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걱정해주신 모든 분들께 감사드리고 모두모두 조심합시다..!
쓰다보니 엄청 길어졌는데 다 읽는 분 없을 것 같네요 그냥 저의 주절주절 일기인 걸로 😅
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#다합 #프리다이빙 #긴글주의 프리다이빙 쪼렙 학생의 일기, 첫째날 편. 기억하고 싶은데 이 감정을 잊어먹을게 분명하여 찬찬히 끄적여본다. 사진은 찍은 게 없어 그냥 집 앞 영상으로 대체. 생각 없이 나열하는 것이므로 띄어쓰기가 맞지 않아도 이해바랍니다. 몹시 기니, 시간이 많으신 분들만 읽어주세요 . 이전 글에 물 속이 찬란하고 뭐 유영하고 싶고 아름다운 것의 80%는 ~~~~<_>|£.. 등등 이라고 이야기했지만 실은 이런 걸 다 떠나서 물 속에서의 고요를 느끼는 건 애초부터 기대에도 없었고 난 그저 정말로, 구명조끼 없이 물에만 들어갈 수 있었으면 ... #다합 #프리다이빙 #긴글주의

프리다이빙 쪼렙 학생의 일기, 첫째날 편.
기억하고 싶은데 이 감정을 잊어먹을게 분명하여 찬찬히 끄적여본다. 사진은 찍은 게 없어 그냥 집 앞 영상으로 대체. 생각 없이 나열하는 것이므로 띄어쓰기가 맞지 않아도 이해바랍니다. 몹시 기니, 시간이 많으신 분들만 읽어주세요 🌴
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이전 글에 물 속이 찬란하고 뭐 유영하고 싶고 아름다운 것의 80%는 ~~~~<_>|£.. 등등 이라고 이야기했지만 실은 이런 걸 다 떠나서 물 속에서의 고요를 느끼는 건 애초부터 기대에도 없었고 난 그저 정말로, 구명조끼 없이 물에만 들어갈 수 있었으면 하는 마음으로 이걸 시작했다. 스쿠버보다 프리다이빙이 더 끌렸던 이유는 조금 더 자유롭게 바다를 요리조리 왔다갔다 마음 껏 헤엄칠 수 있을 것이라는 기대로부터였겠고. 생각해보니 나는 무서워하는 게 오지게 많았다. 큰 개, 고양이 더 나아가 모든 동물, 풍선, 놀이기구, 점프, 바다, 절벽, 어둠. 거의 안 무서워하는 걸 꼽으라면 우스갯소리로 이룬. 이라고 할 수 있을만큼 겁쟁이에 단단한 쫄보였다. 아 혼자 여행 다니는건 사실 그리 안 무서웠다. 어차피 죽기밖에 더하겠냐는, 분명 어린 나의 패기였겠지만 말이다. 아무튼. 선생님께 발이 닿지 않는 수심에 대한 트라우마가 있다고 말씀드렸더니, 대부분은 다 극복할 수 있는 트라우마라며 나를 북돋아 주셨다.
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그렇게 첫째날. 얼굴은 당당했으나 심장은 애초부터 쫄아있었다. 프렌젤, 이퀄라이징, 수심 몇m, 횡격막, 최종호흡, 비티브이 등등 프리다이빙만의 언어를 쓰시는 분들이 그저 다른 세상 사람 처럼 존경스러웠는데 쪼렙인 나도 그 뜻에 대해 하나하나 배우기 시작했다. 에어컨 아래 시원한 커피, 1:3의 수업. 이전 학교생활에 비하면 거의 천국의 수업 환경이었다. 이론 수업이 끝나고 다같이 커리를 해먹은 다음, 몸을 풀고 해양으로 나갔다.
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솔직히 오늘 제일 힘들었던 게 뭐였냐고 묻는다면 수트를 입고 벗는 일이라고 자신있게 말할 수 있음. 낑낑대며 수트를 입고, 발이 작아 양말을 두개나 신고 핀도 단단히 들었다. 바다로 향했다. 그 푸르고 빛이나는 바다 한 가운데 줄 하나가 내려졌고, 우리는 배웠던 호흡을 사용해 줄을 잡고 내려가기 시작했다. 생각보다 이퀄라이징은 내게 너무 쉬웠지만 최종 호흡을 하기 까지 수 분의 시간이 소요됐다. 아 이번만 한번 더 쉬자, 이번만 한번 더 쉬자. 어깨와 목의 긴장을 다시 풀고 복식호흡 다섯번, 그리고 10분만에 용기를 내어 숨을 들이 마셨다. 선생님의 눈을 보며 조금씩 조금씩 아래로 내려갔다. 숨을 참기가 어려워 선생님 위로! 위로! 손가락을 내보였지만 선생님은 괜찮아, 조금만 더. 라는 눈빛의 신호를 보냈다. 고니쌤과, 더불어 나를 믿고 조금 더 고요한 바닷속으로 향했다. 그렇게 두번의 시도 끝에 10m의 수심을 찍었고, 잘 되는 때는 숨이 남아 천천히 올라올 수 도 있었다. 물론 최종호흡까지 복식 호흡을 한 50번은 한 것 같다. 오래 그 줄을 보고 있으니 최면이 걸리는 것 같기도 하고 🤣
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이후 덕 다이빙을 연습했지만 생각보다 자세가 나오질 않아 애를 먹었다. 핀을 생각하면 이퀄이 생각나고, 이퀄에 집중하면 또 숨 참기가 생각나고 여러모로 오늘 내 온 몸이 오랜만에 달리기를 한 듯 하다.
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내일은 수영장과 해양 수업이 있다. 긴장되고 무섭기도한데 내가 뭔가를 배우고 익혀내고, 어릴 적 자전거를 배우던 시절처럼 자그마한 손 동작 하나까지 내 몸이 습득하고 있다는 사실이 짜릿하여 빨리 더 배우고 싶어진다.
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오랜만에 살아 있는 것 같다. 스무살 1종 운전면허를 따느라 허리에 쿠션 두개를 박아넣고 트럭을 몰았던 기억이 난다. 그때 도로 위에서 연습차량에 기름이 없어, 주유소로 향하던 날 얼마나 다리가 후들거렸는지 모르지만 이후 꽤나 운전을 잘하고 다닐 수 있었던 것처럼, 꾸준히 열심히 하다 보면 이것도 잘 할 수 있으리라하는 믿음으로💪🏼
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바다에는 정말 멋있는 사람이 많다. 다합에 두 세달씩 머물며 40-50m 의 수심을 찍는 언니 오빠들도 있다. 내겐 16m 조차 꿈 같지만. 언젠가는 나도 그들처럼 온전한 자유의 숨으로, 이 바다를 사랑할 수 있기를 바라며 얼른 자야지 🏊🏼‍♂️🧘🏼‍♀️🍃
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_ 덕분에 부산 잘 다녀왔습니다! 이틀 채 되지 않는 시간 이었지만 최대한 많은 곳 들을 경험하고 싶어서 열심히 차를 몰았는데요 🤗 수많은 곳들 중 인상깊었던 몇몇 기억들을 정리해보았습니다. 사진 ...
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_ 덕분에 부산 잘 다녀왔습니다! 이틀 채 되지 않는 시간 이었지만 최대한 많은 곳 들을 경험하고 싶어서 열심히 차를 몰았는데요 🤗 수많은 곳들 중 인상깊었던 몇몇 기억들을 정리해보았습니다. 사진 순으로 - 1~2. 골목분식 (부산 영도구) - 적막 속에서의 식사가 주는 위안. 가게를 구성하는 모든 풍경들이 제대로 시간여행을 하는 기분. 이런 집은 꼭 대표메뉴로 맛봐야한다는 진리를 다시 한번 깨달음. 비빔라면(대표메뉴) + 일반라면을 시켰으나 다음번엔 꼭 비빔라면만 먹고 오겠다! 위생이나 맛에 엄청난 기대를 갖지말지어다. 그 외의 것들이 서울살이가 ... _
덕분에 부산 잘 다녀왔습니다!
이틀 채 되지 않는 시간 이었지만 최대한 많은 곳 들을
경험하고 싶어서 열심히 차를 몰았는데요 🤗
수많은 곳들 중 인상깊었던 몇몇 기억들을 정리해보았습니다.
사진 순으로
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1~2. 골목분식 (부산 영도구) - 적막 속에서의 식사가 주는
위안. 가게를 구성하는 모든 풍경들이 제대로 시간여행을 하는 기분. 이런 집은 꼭 대표메뉴로 맛봐야한다는 진리를 다시 한번 깨달음. 비빔라면(대표메뉴) + 일반라면을 시켰으나 다음번엔 꼭 비빔라면만 먹고 오겠다! 위생이나 맛에 엄청난 기대를
갖지말지어다. 그 외의 것들이 서울살이가 느끼기엔
최고의 이색경험. 사장님 항상 건강하세요~
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3. 모루과자점, 레이크 커피바 등이 있는 해운대 우동1로 골목 - 여기저기 인테리어 공사 중인 곳들을 볼 수 있는,
근 1년 사이 작은 개인 샵들이 들어서고 있는 분위기의 골목.
특유의 옛 감성이 잘 녹아있어 젊은 사장님들의 사랑을
받고 있는게 아닐까. 부산을 다녀보면서 느낀점 중 하나는 소위 ‘핫플’이나 동네에 생각보다 사람들이 많지 않다는 것이다.
가오픈하기 바쁘게 줄을 서야하는 서울의 식음료문화와는
다르게 주말임에도 불구하고 여유가 느껴졌다.
서울살이에 익숙해져있던 나는 부산의 이러한 곳들을 방문하기 전, 줄 설 걱정에 애가 탔었는데 말이다.
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4. 레이크 커피바 (부산 우동1로) - 다녀온 후에 알게된 사실인데 주변 커피하는 친구들이 꽤나 궁금해하던 곳 이었다.
여행을 간 만큼 최대한 로컬스러운 것들을 경험하고 싶어
‘서울스러움’을 피해다녔는데 그러던 와중 그래도 제대로된
커피 한잔 정도는 마시고 싶다는 생각에 찾은 곳.
역시나 필터커피가 매우 맛있었다. 넓직한 바에 앉아 잠시 숨을 돌리며 좋은 시간을 보냈음.
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5~6. 초량 1941 (부산 초량동) - 40년대에 지어진 일본식 가옥을 개조한 공간. 언덕배기에 위치해있어 산골짜기와 절, 충혼탑 등 의 아름다운 풍경과 부산 시내 전체가 내려다 보여서 한껏
운치가 배가 되었던 공간. 메뉴가 특별하지않아도 괜찮았던!
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7~8. Waveon coffee (부산 기장군) - 부산 중심부에서 많이 떨어져 있다. 보통 이런 외곽지역의 규모있는 카페들은 무조건 무엇 하나가 아쉽기 마련이었다.
메뉴가 엉망이거나 인테리어, 브랜딩, 소품 등에서 어쩔 수 없는 촌스러움이 풍겨나온다거나.. 허나 이 곳은 완벽한 풍경을
자랑함과 동시에 익스테리어, 인테리어, 심지어 난간이나 사람들이 앉는 벤치, 테이블, 소품, 부자재 등 까지 많은 신경을 쓴 곳이란 걸 알 수 있다. 심지어 커피도 나쁘지않았다.
감성맛이고 자리값이라고들 생각하고 마는 기존 외곽지역 카페들과는 달리 이곳은 메뉴와 가격에서도 꽤나 좋은 느낌을 준다. 방문했던 날이 유독 날씨가 좋아서 였을까, ‘이렇게 좋으면 안되는데..뭔가 이상한데..’ 를 연신 중얼대며 잘 쉬다 왔던 기억.
(커피바의 구성이나 유니폼은 제외 😬)
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9. 민락 어민활어직판장 (부산 민락동) - 직접 고른 횟감을
그 자리에서 떠서 바닷가를 거닐다 아무 곳에서나 판을 벌려
먹는 낭만. 언젠간 꼭 해 보고 싶었는데 드디어 꿈을 이뤘다.
제철이라는 도다리와 멍게, 해삼, 개불을 양껏 사서 사치스럽게 먹었다. 예를 들면 도다리 회를 국수처럼 집어먹는다던지...
인심인지 서비스인지 챙겨주신 생와사비, 간장, 초장, 막장 등과 함께 정말 재밌고 맛있게 먹었던 기억. 설사 바가지를 썼을지라도.
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#부산여행 #골목분식 #모루과자점 #레이크커피바 #초량1941 #waveoncoffee #민락어민활어직판장
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임신과 출산때문에 석사 지원이 늦어지는 바람에 어학원을 만 2년 넘게 다니게 되면서, 지난학기부터는 비자연장 이상의 의미를 찾을 수가 없어 답답하던 차에 소르본에 석사준비반이 있길래 등록했는데 생각했던 ...
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임신과 출산때문에 석사 지원이 늦어지는 바람에 어학원을 만 2년 넘게 다니게 되면서, 지난학기부터는 비자연장 이상의 의미를 찾을 수가 없어 답답하던 차에 소르본에 석사준비반이 있길래 등록했는데 생각했던 것보다 선생님들도 진지하고, 비록 20장짜리 아기 수준이지만 논문도 제대로 써야하고, 동시에 나는 석사지원도 실제로 해야하고.. 늘 기본적인 집안일과 육아에.. 한술 더 떠서 우주는 주일 저녁부터 아프면서 잠도 못자고 어린이집도 못보내고 정말 이번 한 주는 난리부르스였다. 난 정말 체력이 좋고 잘 아프지 않고 일이 많아도 척척 해낼 수 있는 그런 사람이었던 ... 임신과 출산때문에 석사 지원이 늦어지는 바람에 어학원을 만 2년 넘게 다니게 되면서, 지난학기부터는 비자연장 이상의 의미를 찾을 수가 없어 답답하던 차에 소르본에 석사준비반이 있길래 등록했는데
생각했던 것보다 선생님들도 진지하고, 비록 20장짜리 아기 수준이지만 논문도 제대로 써야하고, 동시에 나는 석사지원도 실제로 해야하고.. 😂😂😂 늘 기본적인 집안일과 육아에.. 한술 더 떠서 우주는 주일 저녁부터 아프면서 잠도 못자고 어린이집도 못보내고 정말 이번 한 주는 난리부르스였다.
난 정말 체력이 좋고 잘 아프지 않고 일이 많아도 척척 해낼 수 있는 그런 사람이었던 것 같은데, 서른이 넘으면서는 체력도 예전같지 않고 아이키우면서 공부한다는 게 참 쉬운 일이 아니라는 걸 매일매일 느끼고 있다.
어린이집에서 한나절 우주를 잘 봐주고 신랑도 육아와 살림을 정말 많이 공동분담해주고 있는데..그런데 왜때문인지 진짜 극기훈련하는 것처럼 육체적인 한계가 몰려올 때는 왜 힘든 걸까 이 정도로 이렇게 힘들다니 엄살인 거 아냐 내가 너무 나약한 거 아냐 하고 몰아붙이면서 정신적인 한계에까지 부딪치게 된다 ㅋㅋㅋ ㅎㅏ
나는 긍정적이고 에너지 넘치는 사람인 것 같았는데..
그마저도 무너지고 다 무너진다
그래도 결국은 다 지나간다
다행히도 귀여운 우주는 이틀만에 회복세를 보여서 내일부턴 어린이집에 보내도 될 것 같고 반친구들은 하나같이 빠진 수업 챙겨주고 학생엄마가 어디 쉽냐며 힘내자고 예쁜 말만 해준다
폭풍이 다 지나가고 나서야 돌아보며 우쭈쭈 받고 싶어 이렇게 인스타에라도 주절주절해본다
분명 내 삶에 행복하고 감사한 순간이 더 많은데 잠깐 잠깐의 힘듦때문에 무너져버리지 말자고
이미 제출기한이 지나도 너무 지난 5장짜리 에세이 숙제를 쓰다 잠시 쉬는 중에 좀 길게 찡얼거려봄 😭😭😭
feat. 오늘 저녁 우주 재워놓고 바라본 우리집 발코니 뷰가 나에게 위안을 줌
#아한페이지남았다 #아이제졸린지안졸린지잘모르겠다 #몸이좋은지안좋은건지도 #무아지경의경계 #빨리끝내고마음의짐을덜고파 #빠리새댁 #빠리새댁의일상
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. < 배고파서 올리는 라면 사진 > Feat. 라면학 특론 한동안 라면을 너무 많이 먹어서... 손에 잘 안잡히더니 요즘 꽤나 훌륭한 라면들이 나와서 이렇게 특론을 쓰게됨. (컵라면 기준이고 ...
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. < 배고파서 올리는 라면 사진 > Feat. 라면학 특론 한동안 라면을 너무 많이 먹어서... 손에 잘 안잡히더니 요즘 꽤나 훌륭한 라면들이 나와서 이렇게 특론을 쓰게됨. (컵라면 기준이고 새벽감성 버프 받고쓰는 개소린점 참고바람) 최근 컵라면의 대세는 짬뽕에서 부대찌개로 넘어왓다고 생각함. 하지만 대 짬뽕라면 시대을 열었던 진짬뽕같은 슈퍼루키가 부대찌개라면계엔 없었다고 생각함. (이제와서드는 생각이지만 사실 공화춘 짬뽕이랑 비슷한 맛이라 생각하는데 유독 진짬뽕이 크게뜬듯함) 실제로 몇개 먹어봤는데 그냥저냥 그저 그럼. 그래서 그런지 그렇게 ... .
< 배고파서 올리는 라면 사진 >
Feat. 라면학 특론
한동안 라면을 너무 많이 먹어서... 손에 잘 안잡히더니 요즘 꽤나 훌륭한 라면들이 나와서 이렇게 특론을 쓰게됨. (컵라면 기준이고 새벽감성 버프 받고쓰는 개소린점 참고바람) 최근 컵라면의 대세는 짬뽕에서 부대찌개로 넘어왓다고 생각함. 하지만 대 짬뽕라면 시대을 열었던 진짬뽕같은 슈퍼루키가 부대찌개라면계엔 없었다고 생각함. (이제와서드는 생각이지만 사실 공화춘 짬뽕이랑 비슷한 맛이라 생각하는데 유독 진짬뽕이 크게뜬듯함) 실제로 몇개 먹어봤는데 그냥저냥 그저 그럼. 그래서 그런지 그렇게 인기가 많진 않았던거 같음. 그러던 와중에 새로운 컵라면 2개을 먹어 보게됬는데, 소개해봄.
1. 농심에서 신라면 블랙 컵라면 (내 기억엔 새롭게 리뉴얼한거 같은데, 아닐지도..) 이게 아주 맛잇음! 내 기준으론 아주 훌륭한 퀄리티인거 같음ㅋㅋ 티비에 전자렌지에 돌려먹으면 더 맛잇다고 하는데, 컵라면은 뜨거운 물 받아 놓고 기다리는게 맛인데....?! 기다리다가 지쳐서 폰게임 한판해야지 햇다가 라면 뿔고..;ㅋㅋㅋ 사실 신라면 블랙을 먹어본지가 오래되서 이런맛이 였던가? 싶을정도로 맛있음.
2. 쯔유간장우동 이건 사실 cu에서만 파는건지 아닌지 정확하진 않지만 왠지 cu pb상품같음. 원래 라멘중에서 소유라멘을 제일 좋아해서 기대반 호기심반으로 삿는데 괜찮음. 일본꺼같은데, 그래서 그런지 우리 입맛 기준으론 좀 짜지않나 싶음 ㅋㅋㅋ
Cu pb하니까 생각나서 덧붙여보면 요즘 이상한 라면 찍어내는데 토마토 무슨 라면? 이엿나? 그거도 잇던데 ㅋㅋㅋ 차마 도전못해봄. 후배가 먹어봣다는데 너무 맛없어서 다 못먹고 버렷다고 함. 나는 여태 걔가 맛없다는 말을 못하는 애라 생각했는데 아니였나봄. 아니면 그만큼 파괴력이 굉장햇거나 ㅋㅋ cu에 유독 이상한 pb 라면이 많은데 그냥 믿고 거르면 안전한 식사가 확보 된다고 생각하면 됨. 근데 통영 굴매생이라면은 괜찮음 애초에 흰색 국물 라면이 흔하지 않기때문에 맵지않은 라면을 찾는다면 나쁘지 않은 선택임. 세븐 pb 라면은 강릉교동반점짬뽕 라면 (황금색 , 검정색) 두가지가 있는데, 물론 더 있지만 먹어본적이 없어서.. 여튼 이 두개는 아주괜찮음 황금색이 매운 맛이고 검정색이 보통임. 이 라면이 개인적으로 대 짬뽕라면시대가 열리기전 공화춘과 쌍벽을 이루는 양대 짬라 엿다. 라고 말하고 싶다. 그만큼 맛잇고, 먹으면 뭔가 강릉 본점을 찾아가보고 싶다는 생각이 드는 맛임. ( 아니 컵라면이 이정도면 직접가서 먹으면 대체 얼마나...?! 라는 의식의 흐름이 생김, 실제로 내가 강릉을 간다면 여긴 꼭 들리고 싶은곳 2위다. 1위는 도깨비 촬영한 방파제; ) 그리고 짬뽕 짬뽕하니까 짜장라면에 대해서 언급해보자면 짜왕을 이길자가 없다고 단언할 수 있다. 물론 공화춘 짜장도 훌륭하다. 용호상박, 용쟁호투, 또이또이, 거기서거기, 니나내나, 뭐 그런 말들이 어울릴만한 .. 근데 공화춘은 gs pb인게 크나큰 약점. 근데 짜장라면들 자체가 큰 약점이 잇는데, 다 물을 버려야 하는 귀찮은 점.. 물뺄때 집중 안하고 지나치게 많이 버리면 뻑뻑해서 안댐. 이러면 아주 혼남 누나한테;; 그래서 귀찮을땐 가끔 짜파게티컵을 선택하기도함. 그리고 꼭 짜장범벅이 와따 아입니까?! 라고 하는 애들 있는데, 나는 개인적으로 별로 안좋아함 나무젓가락 한 두번 휙휙 하면 사라짐; 해리포턴줄;; 그리고 매운짜장 시리즈가 아주 좋은데, 봉지 사천 짜파게티를 아주 좋아하는데, 컵라면으로 오면 아쉽지만 매운 짜왕이 갑이다 ... 그리고 요즘 건면 새우탕도 새로 나왓던데 다음번에 보이면 그걸 먹어봐야겟다. #snap #snapshot #canon #캐논 #소통 #igmasters #여행 #풍경 #photograph #사진 #사진스타그램 #취미 #감성 #on_photo #필름 #맞팔 #일상 #analog #스냅 #reco_ig #35mm
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. 폭풍이 올 때 . 누구나 넘어질 수 있다. 그리스도인들도 예외가 아니다 . 어느 날 갑자기 건강을 잃을 수도 있다. 예기치 못한 사고를 만나기도 한다. 사업의 실패로 낙심할 때도 ...
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. 폭풍이 올 때 . 누구나 넘어질 수 있다. 그리스도인들도 예외가 아니다 . 어느 날 갑자기 건강을 잃을 수도 있다. 예기치 못한 사고를 만나기도 한다. 사업의 실패로 낙심할 때도 있다 . 가까운 사람과 관계가 어그러져 상처를 입기도 한다. 배신의 상처로 몸서리 칠 때도 있다. 오해를 받기도 하고, 나 혼자인가...느껴질 때도 있다 . 이럴 때 주님은 이렇게 말씀하신다. 괜찮아, 나도 그랬어. 나도 오해받았고, 배신당했고, 다 떠난 자리에서 홀로 있었고. . 십자가에서 온몸이 찢겨져서 몸이 아픈 것이 무엇인지 안단다. 괜찮아, ... . 폭풍이 올 때
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누구나 넘어질 수 있다.
그리스도인들도 예외가 아니다
.
어느 날 갑자기 건강을 잃을 수도 있다.
예기치 못한 사고를 만나기도 한다.
사업의 실패로 낙심할 때도 있다
.
가까운 사람과 관계가 어그러져 상처를 입기도 한다.
배신의 상처로 몸서리 칠 때도 있다.
오해를 받기도 하고, 나 혼자인가...느껴질 때도 있다
.
이럴 때 주님은 이렇게 말씀하신다.
괜찮아, 나도 그랬어. 나도 오해받았고, 배신당했고,
다 떠난 자리에서 홀로 있었고.
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십자가에서 온몸이 찢겨져서
몸이 아픈 것이 무엇인지 안단다.
괜찮아, 힘 내거라. 나에게로 오거라
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히브리서 4장 15,16절의 말씀이 바로 그 의미이다
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우리에게 있는 대제사장은
우리의 연약함을 동정하지 못하실 이가 아니요
모든 일에 우리와 똑같이 시험을 받으신 이로되 죄는 없으시니라
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그러므로 우리는 긍휼하심을 받고 '때를 따라 돕는 은혜'를 얻기 위하여 은혜의 보좌 앞에 담대히 나아갈 것이니라 - 히브리서 4:15,16
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자기와 늘 함께하며 따라왔던 제자들이 다 떠나가는 현장에서 느꼈던 소외감, 그리고 외로움.
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사랑하는 동족들에게 동족의 반역자로 여김을 당했던 오해받으심
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제자의 손에 팔려 버린 그 몸서리치는 배신감.
제자로부터 거짓 키스를 받았을 때 요동쳤던 감정의 괴로움. 더 나아가 한 번도 교제가 끊어진 적이 없던 영원하신 아버지 하나님과의 단절의 아픔.
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우리의 죄를 짊어짐으로 죄인으로 정죄를 당해 “엘리 엘리 라마 사박다니”의 비명을 외쳐야만 했던 그 비통함.
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십자가에서 말 한 마디, 호흡 한 번 할 때마다 피와 물이 쏟아졌던 극심한 육체의 괴로움…
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이 모든 아픔과 좌절을 당하신 우리 주님이시기에 우리에게 이렇게 말씀하실 수 있다
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알아. 나도 알아!
나에게 오면 괜찮아!”
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책 <인문학을 하나님께> 中 한재욱
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여호와께서 사람의 걸음을 정하시고 그의 길을 기뻐하시나니 그는 넘어지나 아주 엎드러지지 아니함은 여호와께서 그의 손으로 붙드심이로다 - 시편 37:23,24
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백성들아 시시로 그를 의지하고
그의 앞에 마음을 토하라 하나님은 우리의 피난처시로다
- 시편 62:8
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누가 우리를 그리스도의 사랑에서 끊으리요
환난이나 곤고나 박해나 기근이나 적신이나 위험이나 칼이랴
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기록된 바 우리가 종일 주를 위하여 죽임을 당하게 되며 도살 당할 양 같이 여김을 받았나이다 함과 같으니라
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그러나 이 모든 일에 우리를 사랑하시는 이로 말미암아 우리가 넉넉히 이기느니라
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내가 확신하노니 사망이나 생명이나 천사들이나 권세자들이나 현재 일이나 장래 일이나 능력이나 .

높음이나 깊음이나 다른 어떤 피조물이라도 우리를 우리 주 그리스도 예수 안에 있는 하나님의 사랑에서 끊을 수 없으리라
- 로마서 8:35-39

#폭풍이오면
#주님앞에서_울면된다
#모두_주님앞에서_울었다
#주님이_우리를_일으켜주실거야
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#미래의_그걱정_주님이_말씀하신것인가요
#주님이_예언하시지않은건데
#걱정하지말고_기도해요_주님뜻대로만되기를
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#인문학을하나님께 #하나님이답을아신다 #나의피난처_요새_나의소망_주님 #십자가 #하나님사랑 #기독교 #크리스천 #갓피플 #갓피플인스타
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<span class="emoji emoji1f4cc"></span>4월 클래스 모두 마감 되었습니다<span class="emoji emoji1f4cc"></span> - 엄청 예쁜 오르간(향료 등 필요한 재료들을 종류별로 주루룩 놓기 위한 계단 구조의 선반)을 만들었습니다.그동안 나무로 만든 무거운 오르간을 썼는데 ...
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4월 클래스 모두 마감 되었습니다 - 엄청 예쁜 오르간(향료 등 필요한 재료들을 종류별로 주루룩 놓기 위한 계단 구조의 선반)을 만들었습니다.그동안 나무로 만든 무거운 오르간을 썼는데 어제 만들어 놓고 너무 예뻐서 안고 잘 뻔 했어요 - 베러댄알콜 4월의 원데이 클래스는 현재 4월19일,4월26일 한자리씩 남아있으며, 클래스의 내용 자체에 대한 문의가 많아 설명 드리려 합니다 - 베러댄알콜의 클래스는 내가 원하는 향을 머리로 그리고, 입으로 설명하고, 코로 상상해서 손으로 만들어 보는 과정 입니다. 저는 마르고 닳도록 익숙하게 해온 이 과정이 다른 ... 📌4월 클래스 모두 마감 되었습니다📌
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엄청 예쁜 오르간(향료 등 필요한 재료들을 종류별로 주루룩 놓기 위한 계단 구조의 선반)을 만들었습니다.그동안 나무로 만든 무거운 오르간을 썼는데 어제 만들어 놓고 너무 예뻐서 안고 잘 뻔 했어요
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베러댄알콜 4월의 원데이 클래스는 현재 4월19일,4월26일 한자리씩 남아있으며, 클래스의 내용 자체에 대한 문의가 많아 설명 드리려 합니다
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베러댄알콜의 클래스는 내가 원하는 향을 머리로 그리고, 입으로 설명하고, 코로 상상해서 손으로 만들어 보는 과정 입니다. 저는 마르고 닳도록 익숙하게 해온 이 과정이 다른 분들께는 생각 보다 어렵고 반면에 신기하고 재미있는 과정이라는 걸 맞춤 조향 하면서 많이 느꼈던 터라, 그런 부분들을 많이 경험 시켜 드리려 합니다
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요즘은 방산 시장 등지에서 재료를 구해 혼자 취미로 향기 제품을 만드시는 분들이 많은데 클래스 받고 돌아가시면 좀 더 풍성한 향을 만드실 수 있을거에요!
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수업에서는 40-50 여가지의 단일향(베러댄알콜은 특정 브랜드를 카피하여 블렌딩 되어 나온 향을 쓰지 않습니다)을 시향하는 것을 시작으로 간략하지만 필수적인 조향 교육을 받고 스스로 향을 만들게 됩니다. 물론 전 여러분이 실패하지 않도록 도와드립니다. 시간과 비용을 썼는데 마음에 들지 않는 결과물을 가져가시는 일은 네버 절대 없게 끔 이끌어 드릴 예정입니다, 걱정 하지 않으셔도 됩니다 :)
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클래스/맞춤 조향 관련한 궁금하신 점은 인스타DM보다 업무용 휴대전화(010-9787-0466)으로 주시는게 답변이 빠르니 참고해주세요!
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 #22회BIFF #그녀의인생은잘못이없어 후쿠시마이야기라는 것에 끌려서 예매했던 작품. 감독이 후쿠시마 출신이고, 영화가 유사성매매를 다룬다는 것은 나중에 알았다. 후쿠시마에 ...
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#22회BIFF #그녀의인생은잘못이없어 후쿠시마이야기라는 것에 끌려서 예매했던 작품. 감독이 후쿠시마 출신이고, 영화가 유사성매매를 다룬다는 것은 나중에 알았다. 후쿠시마에 사는 인물들을 관찰하듯이 따라가는 방식이 괜찮았는데 클라이맥스에 상징적인 장면들이 내게는 좀 쌩뚱맞게 느껴졌다. 제목이 신기한데 아마 일본에선 저런 제목이 유행인가 보다. gv에 코라 켄고가 왔지만 조명이 어두워서 정말 하나도 안보였다; . #미드나잇패션 1 #더브링크 홍콩액션영화. 홍콩영화 거의 본 적이 없어서 잘모르지만 왠지 홍콩액션영화하면 떠오르는 ... #22회BIFF
#그녀의인생은잘못이없어
후쿠시마이야기라는 것에 끌려서 예매했던 작품. 감독이 후쿠시마 출신이고, 영화가 유사성매매를 다룬다는 것은 나중에 알았다. 후쿠시마에 사는 인물들을 관찰하듯이 따라가는 방식이 괜찮았는데 클라이맥스에 상징적인 장면들이 내게는 좀 쌩뚱맞게 느껴졌다.
제목이 신기한데 아마 일본에선 저런 제목이 유행인가 보다.
gv에 코라 켄고가 왔지만 조명이 어두워서 정말 하나도 안보였다;
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#미드나잇패션
1 #더브링크
홍콩액션영화. 홍콩영화 거의 본 적이 없어서 잘모르지만 왠지 홍콩액션영화하면 떠오르는 이미지와 일치한 영화라서 중간중간 퀄리티가 떨어져도 그냥 웃으며 볼 수 있었다.
미드나잇패션 상영전에 감독님이 오셔서 간단하게 무대인사를 하셨는데 액션을 중점적으로 봐달라는 말을 남기고 가셨다. 감독님의 말그대로 액션은 꽤나 볼만했다. 일대다, 추격전, 자동차액션, 수중액션, 폭풍 속 배 위의 격투 등등 끊임없이 변주를 주는 모습이 정말 노력했구나..하는 느낌이 들었다. 물론 액션에 모든걸 쏟아부은 탓에 다른 부분에선 거짓말처럼...
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2 #도쿄흡혈호텔
오프닝에 등장하는 호텔 모습이 정말 기괴하고 공포스러운데 나중엔 정말 아무렇지도 않게 볼 수 있었다. 따지고보면 고어물도 아니긴하지만 사람은 참 쉽게 적응하는구나라는 생각이 들었다.
여주가 카호라는걸 영화가 끝나고서야 알았다. 나는 카호의 어떤 점이 매력인지 몰랐는데 140분동안 보고나니 이쁘다는 생각이 들었다.
마나미역의 토미테 아미는 얼굴도 둥글 눈도 둥글 두상도 이뻐서 머리를 민게 나름 잘어울렸다. 거기다 카호처럼 완전마른체형은 아니어서 피범벅을 하고 괴상한 자세로 다니는데도 끔찍하지가 않고 꼭 만화속 애기캐릭터같은 묘한 느낌이 들었다.
아마존 9부작 드라마를 재편집한거라는데 원작은 어떤가 궁금하면서도 딱히 찾아보고싶지는않다. 영화관에서, 그것도 영화제 미드나잇패션으로 이 영화를 봤으니 할 수 있는 최상의 방법으로 즐겁게 관람했구나싶다. .
3 #스위트버지니아
앞의 두 편과는 달리 무게있는 스릴러.
은퇴한 로데오 선수가 하나의 사건으로 인해 자신이 잃어버린 것을 찾게되는 주제는 좋은데 등장하는 어떤 캐릭터에도 감정이입이 되지는 않았다.
시간도 그렇고 분위기도 그렇고 많은 분들이 주무신듯. 코고는 소리도 들리고..
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#아름다운별
요시다 다이하치의 전작도 좋게 봤었고 릴리 프랭키도 참 좋아하고 하시모토 아이도 최근에 눈에 들어와서 안볼수가 없었던 작품.
인스턴트 커피를 마시며 영화를 봤는데 그 때문에 중간에 화장실이 너무 가고
싶어 죽을꺼 같았다 ㅜ 좀 예상가능한 전개가 펼쳐지면 잠깐 화장실을 다녀올텐데 이 영화는 도무지 예측이 힘들고 오히려 영화가 끝나긴 끝나는거야? 싶은 느낌이 들어서.. 도저히 화장실 갈 타이밍이 나오질 않았다. 정말 참다참다 안되겠어서 극장 제일 뒤로갔는데 그제서야 엔딩씬이 나오며 끝이났다; 엔딩크레딧 올라가기시작하자마자 바로 화장실행.. 근데 이런게 전화위복인지.. 화장실에서 오줌누고있는데 바로 옆에 릴리 프랭키가 와서 같이 오줌을 눴다..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 옆에는 감독님이 서서 기다리고 계시고.. 쫄보라 두 분에게 아무 말도 못했지만 내심 흐뭇.. 영화는 독특했는데 나는 마음에 들었다. 수십년 전 소설을 현재로 각색했는데 각색이 대단히 깔끔해서 원작이 어떨까 많이 궁금했다. .
#원더스트럭
언제가 되었든 개봉할 영화를 굳이 부국제에서 예매했던건 오로지 미셸 윌리엄스때문이었다. 근데 막상 영화 속 분량은 초반 잠깐이 끝.. 분량이 작을거라고 생각했는데 이정도 일줄이야.. 맨바씨정도는 나올줄 알았지... 근데 것도 금방 잊을 정도로 영화가 너무 좋았다. 정말 푹 빠져서 영화를 체험하고 즐긴듯.
연출도 정말 좋았지만 특히 감탄스러웠던건 밀리센트 시몬즈의 연기. 이렇게 또 한 배우의 팬이 되어버림. .
#침략하는산책자
아름다운 별 못지않게 기괴한 이야기. 근데 뒷부분은 대단히 따뜻하다. 꼭 그렇게 흘러가야하는 이야기고 너무 멋진 결말이지만 앞의 독특함에 비해 너무 정상적이라 아쉬운(?) ..
흠.. 아름다운 별을 보고 이 영화를 봐서 기괴함이 약하다고 느낀 면도 없지않아 있는듯.. .
#더쉐이프오브더워터
운좋게 취소표 줍줍해서 볼 수 있었다. 올해의 샐리 호킨스는 정말 최고인듯.. 상이란 상은 다가지세요......
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#그들이진심으로엮을때
항상 독특한 소재를 고르는 오기가미 나오코 감독님. 이번엔 여자아이가 외삼촌과 외삼촌의 트렌스젠더
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 #노랑플라잉 #노랑수집_사가 #노랑수집_우레노시 비가 와도 이렇게 말짱하게(1) 출발했는데! 우산이 뒤집히고 우비를 입어도 다 젖어버리는 지경이라 동선을 축소해야 했다. 신발에 ...
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#노랑플라잉 #노랑수집_사가 #노랑수집_우레노시 비가 와도 이렇게 말짱하게(1) 출발했는데! 우산이 뒤집히고 우비를 입어도 다 젖어버리는 지경이라 동선을 축소해야 했다. 신발에 참방참방 물이 차고 양말을 짜고 짜도 걸레처럼 푹 젖은 몰골. ー 한 시간 반 남짓, 먼 길을 이동해선 온천 동네 구경 대신 온천 그 자체에 풍덩하기로- 일정을 변경했다. 이번엔 우레시노 씨볼트 온천! 이오지마 섬 온천들에 비해 구조는 평범했지만, 미인수라더니 물이 정말 보드라웠다. 느닷없이 온천에 들어간 덕분에 사진을 비교해보면 생얼이 된 나를 찾아볼 수도 있다🤣 미인 되었나 ... #노랑플라잉 #노랑수집_사가 #노랑수집_우레노시
비가 와도 이렇게 말짱하게(1) 출발했는데! 우산이 뒤집히고 우비를 입어도 다 젖어버리는 지경이라 동선을 축소해야 했다. 신발에 참방참방 물이 차고 양말을 짜고 짜도 걸레처럼 푹 젖은 몰골.

한 시간 반 남짓, 먼 길을 이동해선 온천 동네 구경 대신 온천 그 자체에 풍덩하기로- 일정을 변경했다. 이번엔 우레시노 씨볼트 온천! 이오지마 섬 온천들에 비해 구조는 평범했지만, 미인수라더니 물이 정말 보드라웠다. 느닷없이 온천에 들어간 덕분에 사진을 비교해보면 생얼이 된 나를 찾아볼 수도 있다🤣 미인 되었나 몰라..

동네 군데군데 있던 족욕탕(야외☺️)도 요령껏 즐기고 왔는데, 따뜻한 물에 젖은 발을 담그니 조금 죄 짓는 것도 같구..🤭 증기 족욕탕이 특히 좋았는데, 옆에 계시던 동네 할머니가 말을 걸어주어 떠듬떠듬 대화도 했다👵🏻

오늘 계획한 일정 중 몇 가지를 포기해야 했던 건 조금 아쉽지만, 이렇게 미친 듯이 비가 올 때 긴 동선을 움직이다니- 왠지 특별해. 엄마랑 이런 비를 맞으며 언제 또 여행해 보겠어!👭 엄마가 힘들까봐 걱정이지만 아직까진 쌩쌩한 것 같다.

지금은, 비가 너무 많이 와서 44분이나 연착된 미도리•하우스텐보스선을 기다리는 중이다. 다케시온센 에키에 고립된 모녀랄까..🎶 아빠가 기차를 몰고 온다는 상상을 하며 키득키득🤭 어느덧 여행 나흘째 저녁이 저물어간다. 시간이 아아주 빨라. 여행만 다닌다면 금방 할머니가 되겠다는 생각을 하며 저녁은 무얼 먹을까 고민 중이다.
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유튜브를 본격적으로 하면서 블로그를 내려두었는데, '이대로 버릴 순 없지!'라고 다짐하며 다시 열심히 하기 시작했더니, 금세 방문자그래프가 예전 모습을 되찾았다. 다시 열심히 하기 ...
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유튜브를 본격적으로 하면서 블로그를 내려두었는데, '이대로 버릴 순 없지!'라고 다짐하며 다시 열심히 하기 시작했더니, 금세 방문자그래프가 예전 모습을 되찾았다. 다시 열심히 하기 시작한 전제 조건이 몇 있는데, 그게 뭐냐면!! 1. 절대 PC로 작성하지 않는다. 무조건 모바일 포스팅 2. 포토샵을 쓰지 않고, 카메라에서 스마트폰으로 옮긴 사진을 그대로 올린다.(보정이 필요 없게끔 마음에 들 때까지 찍는다.) 3. 틈틈히 나는 시간을 최대한 활용한다.(변비 걸리면 폭풍 포스팅 가능!) 4. 너무 커다란 공을 들이지 않고 가볍게 쓴다. 5. 사진과 ... 유튜브를 본격적으로 하면서 블로그를 내려두었는데, '이대로 버릴 순 없지!'라고 다짐하며 다시 열심히 하기 시작했더니, 금세 방문자그래프가 예전 모습을 되찾았다.
다시 열심히 하기 시작한 전제 조건이 몇 있는데, 그게 뭐냐면!! 1. 절대 PC로 작성하지 않는다. 무조건 모바일 포스팅
2. 포토샵을 쓰지 않고, 카메라에서 스마트폰으로 옮긴 사진을 그대로 올린다.(보정이 필요 없게끔 마음에 들 때까지 찍는다.)
3. 틈틈히 나는 시간을 최대한 활용한다.(변비 걸리면 폭풍 포스팅 가능!)
4. 너무 커다란 공을 들이지 않고 가볍게 쓴다.
5. 사진과 글을 영상이 대체할 수 없듯, 영상은 절대 사진과 글을 대체할 수 없다는 생각을 확고히 한다.

다시 블로그에 생기가 돌아서 넘나 기분 좋다.

유튜브와 블로그, 인스타와 페이스북 모두 다 각각의 매력이 있어서 하는 맛이 다 다르다. 이제 새로운 거 그만 생겨라! ㅋㅋㅋ

안오준 블로그 바로가기
http://ahnojun.com
#블로그 #안오준 #자동차 #블로거
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가끔 생각이 너무 많아 비상식적이 되기도 한다. 내 상상력은 지나쳐 비현실적이 된다. 나는 도대체 왜 이럴까 이런 의문이 들 때면 한국이 아니라 그냥 이 지구상에서 사는 것 자체가 맞지 않는 인간인가 ...
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가끔 생각이 너무 많아 비상식적이 되기도 한다. 내 상상력은 지나쳐 비현실적이 된다. 나는 도대체 왜 이럴까 이런 의문이 들 때면 한국이 아니라 그냥 이 지구상에서 사는 것 자체가 맞지 않는 인간인가 싶다. 그렇다고 이 '쓸모없음'을 어떤 예술가들처럼 승화시키지도 못한다. 애매한 앎과 애매한 재능은 이토록 비루하다며 한탄한다. 그래서 그냥 예민하고 쓸데없이 살아가고만 있는 것이다. 살아지는 것이 아니라 제대로 살고 싶다고 끝없이 말했는데 여전히 제자리걸음인 것 같은 유월의 어느 날. #풍경 #노을 #일기 #고민하는게_삶이고인생 #20170611 가끔 생각이 너무 많아 비상식적이 되기도 한다. 내 상상력은 지나쳐 비현실적이 된다. 나는 도대체 왜 이럴까 이런 의문이 들 때면 한국이 아니라 그냥 이 지구상에서 사는 것 자체가 맞지 않는 인간인가 싶다. 그렇다고 이 '쓸모없음'을 어떤 예술가들처럼 승화시키지도 못한다. 애매한 앎과 애매한 재능은 이토록 비루하다며 한탄한다. 그래서 그냥 예민하고 쓸데없이 살아가고만 있는 것이다. 살아지는 것이 아니라 제대로 살고 싶다고 끝없이 말했는데 여전히 제자리걸음인 것 같은 유월의 어느 날.
#풍경 #노을 #일기
#고민하는게_삶이고인생
#20170611
⠀ ⠀ 2. 겨울 바다, 껍질로 출렁이는 밤⠀ ⠀ ⠀ 겨울은 살아 있는 모든 것들에게 혹독한 계절이다. 내가 할 수 있는 일은 그저 이 추위가 지나가길 묵묵히 기다리는 것뿐이다. 잎을 다 떨어뜨려 ...
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⠀ ⠀ 2. 겨울 바다, 껍질로 출렁이는 밤⠀ ⠀ ⠀ 겨울은 살아 있는 모든 것들에게 혹독한 계절이다. 내가 할 수 있는 일은 그저 이 추위가 지나가길 묵묵히 기다리는 것뿐이다. 잎을 다 떨어뜨려 황량해진 겨울나무들도 맨몸으로 서서 기다린다. 곤충들 중에는 알이나 고치 속에 들어가 긴 겨울을 버티고 있는 것들도 있다. 그 속에서 그들은 자신이 무엇을 기다리고 있는지 모를 것이다. ⠀ ⠀기다리는 것에 심취해 있는 것들은 자신이 무얼 기다리고 있는지 모른다. 오래 기다리다보면, 혜안을 갖게 되거나변태할지도 모른다고, 저기 기다림의 고수가 오고 있다. 나이를 가늠할 ...

2. 겨울 바다, 껍질로 출렁이는 밤⠀

⠀ 겨울은 살아 있는 모든 것들에게 혹독한 계절이다. 내가 할 수 있는 일은 그저 이 추위가 지나가길 묵묵히 기다리는 것뿐이다. 잎을 다 떨어뜨려 황량해진 겨울나무들도 맨몸으로 서서 기다린다. 곤충들 중에는 알이나 고치 속에 들어가 긴 겨울을 버티고 있는 것들도 있다. 그 속에서 그들은 자신이 무엇을 기다리고 있는지 모를 것이다.
⠀ ⠀기다리는 것에 심취해 있는 것들은 자신이 무얼 기다리고 있는지 모른다. 오래 기다리다보면, 혜안을 갖게 되거나변태할지도 모른다고, 저기 기다림의 고수가 오고 있다. 나이를 가늠할 수 없는, 속눈썹 끝까지 꼼꼼히 늙은 겨울 바다 한 채가 온다. 차가운 공기를 가르고, 노련한 구두를 신고, 지혜의 열쇠를 주러 오고 있다.
⠀ ⠀이렇게 일렁이는 종이는 처음이다. 놀랄 일도 아니다. 눈앞에 있는 것은 겨울 바다 한 장이니까. 바다 위에 글을 쓰려면 손가락들의 멀미를 각오해야 한다. 조금 천천히 써야 할 것이다.
⠀ 봄 바다, 여름 바다, 가을 바다가 실컷 뒤척이고 일어서고 달리고 사랑하다 몸 벗어놓고 어딘가로 사라졌을 때, 그 벗어놓은 껍질이 겨울 바다다. 저 일렁이는 껍질, 큰 핀셋으로 들어올리려 해도 여간해서는 걷어낼 수 없는 커다란 껍질! 시무룩한 표정으로 일렁이는 겨울 바다는 얼마나 캄캄한가, 겨울 바다는 껍질로 출렁이는 밤이다.
⠀ ⠀겨울 바다는 쓸쓸해 보인다. 지난 기억을 품고, 이제 스스로 한껏 늙어 지혜로워진 바다다. 여러 날에 걸쳐 그려져 있다. 바다는 지금보다 더 추운 날을 견디기 위해 잠잠해지기도 하는데, 어쩌면 잠깐씩 죽어 있는지도 모른다. 그렇지 않고서야 바람이 저리도 불안해하며 바다를 흔들어 깨울 리 없다. 바람은 애절하게, 지친 기색도 없이 바다를 졸라댄다. 바다는 열반에 든 와상처럼 희미한 미소를 지은 채 눈을 감고 있을 뿐, 여간해서는 일어나지 않는다. 오래 뒤척이다 잠깐 실눈을 뜨기도 하지만, 대체로 입을 꼭 다문 채 일렁인다. 바다가 죽지 않았다는 증거로 그 희미한 미소에서 찾을 수밖에 없다.
⠀ ⠀마음이 고단할 때, 어디 내장 기관 깊숙한 곳에 구멍이라도 하나 뚫린 것처럼 몸 속에서 자꾸 휘파람 소리가 들릴 때, 겨울 바다에 가고 싶어진다. 가서 속에 고여 있는 온갖 찌거기들을 눈 하나 깜짝하지 않고 휙, 던지고 싶다. 바다는 넙죽넙죽 폐기된 마음들을 집어삼킬 것이다. 투정하지 않을 것이다. 엎질러진 머리칼들이 시원하게 뺨을 때려줄 때, 뺨이 투명한 생채기로 물들 때, 위안을 받을 수 있겠지. 때론 말없이 그저 고요하게 자리를 지켜주는 것이 정말 고마운 일이란 생각이 든다. 바다는 날마다 새로운 귀를 준비하고. 밤마다 무거워진 귀를 털어내는 고단한 작업을 하면서도 한 번도 찡그리지 않는다.


3. 수평선처럼 길게 누워 흘러가는 일

⠀ ⠀우리는 저마다 작은 바다를 가지고 있다. 내 몸에 작은 바다가 살고 있음을. 그리하여 본능적으로 큰 바다와 함께 흐르고 싶어함을 알겠다. 감정이 격해질 때 눈물을 흘리는 것도, 그 눈물이 짠 이유도 모두 바다 때문이다.
⠀ ⠀마음이 크게 휘어질 때나 폭풍처럼 달려가 어디 높은 벼랑에서 아래를 향해 훌쩍 뛰어내리고 싶을 때가 있다는 사실에 놀랄 필요가 없다. 몸속에 사는 작은 바다가 성이 나 요동치고 있는 것이니까. 그럴 때는 그냥 어디 평평한 곳에 누워 작은 바다가 얌전해질 때까지 기다리는 것이 좋다. 수평선처럼 길게 누워야 한다. 큰 바다가 합류하여 흘러가는 일을 상상해야 한다. ⠀
#박연준 #소란 <겨울 바다, 껍질>
#북노마드
photo by #LuoYang

@minimanimo_library
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입고 소식 <conceptzine> 58호 당신의 삶엔 그림이 있나요? 사무실 제 책상의 왼쪽 벽에는 1년 가까이 같은 자리를 지키고 있는 그림이 있습니다. 바로 빈센트 반 고흐Vincent ...
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입고 소식 58호 당신의 삶엔 그림이 있나요? 사무실 제 책상의 왼쪽 벽에는 1년 가까이 같은 자리를 지키고 있는 그림이 있습니다. 바로 빈센트 반 고흐Vincent Van Gogh의 '해바라기, 1888'인데요. 고흐를 좋아하는 저를 위해 함께 일했던 에디터가 퇴사하며 선물로 주고 간 엽서입니다. 이 그림에는 재미있는 스토리가 하나 있습니다. 프랑스 남부 지방 아를Arles에서 지내던 고흐는 여러 화가가 모여 함께 생활하며 작품 활동을 해나가는 공동체를 꿈꿨다고 합니다. 그는 동료 화가들에게 편지를 써서 아를로 초대했고, ... 입고 소식
<conceptzine> 58호 당신의 삶엔 그림이 있나요?
사무실 제 책상의 왼쪽 벽에는 1년 가까이 같은 자리를 지키고 있는 그림이 있습니다. 바로 빈센트 반 고흐Vincent Van Gogh의 '해바라기, 1888'인데요. 고흐를 좋아하는 저를 위해 함께 일했던 에디터가 퇴사하며 선물로 주고 간 엽서입니다.
이 그림에는 재미있는 스토리가 하나 있습니다. 프랑스 남부 지방 아를Arles에서 지내던 고흐는 여러 화가가 모여 함께 생활하며 작품 활동을 해나가는 공동체를 꿈꿨다고 합니다. 그는 동료 화가들에게 편지를 써서 아를로 초대했고, 특히 본인이 존경하던 폴 고갱Paul Gauguin과 함께하고 싶어 했습니다. 고갱에게 무려 다섯 달 동안 편지를 보낼 정도로 말이죠. 결국 고갱은 고흐의 요청해 응했습니다. 고흐는 고갱을 맞이할 준비를 하며 집을 꾸미기 시작했습니다. 그리고 평소 자신이 좋아하던 꽃이자, 태양이 강렬한 아를을 상징하는 꽃인 해바라기를 그려 고갱이 지낼 방에 걸어두었습니다. 하지만 결국, 고흐와 고갱은 성격과 가치관의 차이로 9주 만에 각자의 길을 가게 됩니다.
저는 일하다 가끔 한숨을 돌릴 때면 가만히 이 그림을 바라보는데, 그림으로 인해 여러 감정이 교차하곤 합니다. 좋아하는 사람을 기다리며 그림을 그린 고흐의 마음이 얼마나 설??뺑 싶기도 하고, 또 한편으로는 고갱이 떠난 후 방 안에 혼자 앉아 있었을 그 마음이 얼마나 쓸쓸했을까 싶기도 하고요.
작은 엽서에 불과한 이 그림 덕분에 제 감정은 조금 더 풍부해졌고, 제 공간엔 활력이 생겼으며, 또 제 삶엔 이야기가 생겼습니다. 이 그림 하나가 제 삶을 이처럼 풍성하게 만들어준 것이죠. 여러분은 어떤가요? 여러분의 삶에는 그림이 있나요?
#컨셉진 #conceptzine #라이프스타일 #매거진 #재입고
#더폴락 #thepollack #북성로
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어제 와이프랑 크로아티아에 갔던 이야기를 했다. 그러다가 알아낸 사실은 자그레브에 대한 기억이 많다는 거였다. 자그레브는 크로아티아 수도인데, 사람들은 볼게 없으니 그냥 구경하지 말고 ...
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어제 와이프랑 크로아티아에 갔던 이야기를 했다. 그러다가 알아낸 사실은 자그레브에 대한 기억이 많다는 거였다. 자그레브는 크로아티아 수도인데, 사람들은 볼게 없으니 그냥 구경하지 말고 바로 다른 도시로 떠나라고 하는 곳이었다. 그 땐 그런걸 잘 몰랐고 어찌어찌 계획을 세우다보니 자그레브레서 약 3일 정도를 보내게 되었다. 여행할때도 그랬고 갔다 와서도 후회를 많이 했었다. 근데 이상하게 지금은 자그레브에 대한 기억이 많이 난다. 걸었던 거리, 걷다가 클래식카 사진 찍은거, 체리맛 콜라를 산 상점, 넥타이 가게, 길거리의 애완견, 이름모를 동네 공원, 수목원, ... 어제 와이프랑 크로아티아에 갔던 이야기를 했다. 그러다가 알아낸 사실은 자그레브에 대한 기억이 많다는 거였다.
자그레브는 크로아티아 수도인데, 사람들은 볼게 없으니 그냥 구경하지 말고 바로 다른 도시로 떠나라고 하는 곳이었다. 그 땐 그런걸 잘 몰랐고 어찌어찌 계획을 세우다보니 자그레브레서 약 3일 정도를 보내게 되었다. 여행할때도 그랬고 갔다 와서도 후회를 많이 했었다.
근데 이상하게 지금은 자그레브에 대한 기억이 많이 난다. 걸었던 거리, 걷다가 클래식카 사진 찍은거, 체리맛 콜라를 산 상점, 넥타이 가게, 길거리의 애완견, 이름모를 동네 공원, 수목원, 야외카페 이런것만 잔뜩 떠올랐다. 아무것도 아닌 매일 보는 풍경같은거. 정말 너무 짰던 파스타와 피자도 생각나고.
지나고 나서 보면, 허비한다는건 없는 건지도 모르겠다. 그 때는 정말 시간을 그렇게 보낸게 아깝고 후회가 됐는데, 지금 생각엔 정말 좋은 여행을 했고, 소중한 추억도 만든것 같다. 옛날 사진 보다보니까 많이 그립기도 하고 돌아가고 싶기도 하고, 마음이 아프기까지 한다. 그만큼 좋았기 때문에 이런 생각도 드는거겠지. 이런 기억이 있어서 행복하다. .
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#잡설 #여행 #크로아티아 #자그레브 #추억 #와이프랑 #우리지희 #행복 #그리움 #또가자 #같이 #언젠가는유안이도같이 #행복하자 #사랑한다 #croatia #hrvatska #zagreb #trip
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케이크의 반이 생크림. 신선하게 크림의 풍미가 살아있는 그런 것이 아니라 기름맛이 올라오고 느끼해서 먹기 힘든 싸구려 크림맛. 케이크를 자를 때 힘 없이 푹 꺼지는 느낌이 이상하다 했더니, ...
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케이크의 반이 생크림. 신선하게 크림의 풍미가 살아있는 그런 것이 아니라 기름맛이 올라오고 느끼해서 먹기 힘든 싸구려 크림맛. 케이크를 자를 때 힘 없이 푹 꺼지는 느낌이 이상하다 했더니, 온통 크림으로 벽을 쌓은 듯 시트두께보다 더 두툼하게 크림이 도포되어 있는 상태인데, 시트 사이에는 달디 단 딸기잼을 얇게 발라놓고 케이크 중앙에 사분일씩 커팅한 딸기 조금 얹어 놓은 것이 전부다. 도저히 크림을 함께 먹기가 힘들어서 걷어내자 이렇게 어마어마한 양이 쌓인다. 사진으로 보이는 것은 전체의 반 정도인데 실제로 보면 정말로 깜짝 놀랄 양이다. 혹시나 하는 맘에 크림만 조금 ... 케이크의 반이 생크림. 신선하게 크림의 풍미가 살아있는
그런 것이 아니라 기름맛이 올라오고 느끼해서 먹기 힘든 싸구려 크림맛. 케이크를 자를 때 힘 없이 푹 꺼지는 느낌이 이상하다 했더니, 온통 크림으로 벽을 쌓은 듯 시트두께보다 더 두툼하게 크림이 도포되어 있는 상태인데, 시트 사이에는 달디 단 딸기잼을 얇게 발라놓고 케이크 중앙에 사분일씩 커팅한 딸기 조금 얹어 놓은 것이 전부다. 도저히 크림을 함께 먹기가 힘들어서 걷어내자 이렇게 어마어마한 양이 쌓인다. 사진으로 보이는 것은 전체의 반 정도인데 실제로 보면 정말로 깜짝 놀랄 양이다. 혹시나 하는 맘에 크림만 조금 먹어보니 맛이 너무 없어서 또 한 번 놀라게 된다. 케이크 시트를 대폭 줄이고 싸구려 크림으로 외관상의 사이즈를 유지하려고 한 것이라고 밖엔... 저 생크림단가가 더 싼 것인지 뭔지... 오픈 초기부터 이십년 가까이, 자주는 아니지만 일년에 서너번 이상은 꾸준히 이용해 온 케이크 전문점인데 이렇게 배신감이 들 수가. 생일 주인공에게 미안할 정도로 형편 없었던 케이크에 정말 화가 난다. 이대로 가져다 보여 주고 싶은 마음이 굴뚝이다. 정 불가피 하다면 가격은 올리되 맛과 품질은 그대로 유지해야 하는데, 대부분 가격이 오르면 이상하게 맛도 품질도 가격이 오른 만큼 떨어진다. 거의 예외가 없다. 그리고 가장 최악은 이렇게 눈속임을 하는 것. 당신들, 소비자가 모를 것이라 생각하는 것이야 말로 가장 바보 같은 짓이다. 삼만삼천원짜리 맛없는 불량식품을 먹은 기분. 아, 젠장, 케이크가 이렇게 불쾌감을 줄 수도 있구나 #욕좀할게요 #빌어먹을 #폭망
#딸기생크림케이크 #어제의케이크 #생일축하를망쳤어 #대실망
#먹는걸로장난치지마라 #똥멍충이짓 #화난다그램 #이젠안녕
#tuesday #20180410 이건진짜실물을봐야함😱😡🤬
그동안의정을생각해서상호는안밝힐게😤
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무시무시한 여름을 이겨내며 달큰하게 매콤한 맛을 갖고 자란 고추 ... 2018년 태양초 햇고춧가루 판매 하겠습니다 !!! . . 공지 올리기전부터 매년 주문주셨던 분들의 선주문으로 ...
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무시무시한 여름을 이겨내며 달큰하게 매콤한 맛을 갖고 자란 고추 ... 2018년 태양초 햇고춧가루 판매 하겠습니다 !!! . . 공지 올리기전부터 매년 주문주셨던 분들의 선주문으로 인해 사실 ...많은 물량이 예약이 되어 있는데요 늘 믿고 주문주셔서 진심으로 고맙습니다 . . .고추밭에 저농약으로 4번 살포했으며 이번에 판매되는 고추는 두번째 ~ 세번째 따낸 맛있는 고추 입니다 사진을 보시다시피 고추밭이 있는 곳은 해발 700~800m 지역이며 고추밭에 해를 주는 산단 공단 축사등이 없는 천혜의 자연환경 에서 고추들이 자라고 있습니다 ... 무시무시한 여름을 이겨내며 달큰하게 매콤한 맛을 갖고 자란 고추 ... 2018년 태양초 햇고춧가루 판매 하겠습니다 !!!
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공지 올리기전부터 매년 주문주셨던 분들의 선주문으로 인해 사실 ...많은 물량이 예약이 되어 있는데요
늘 믿고 주문주셔서 진심으로 고맙습니다 🙆
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.💧고추밭에 저농약으로 4번 살포했으며 이번에 판매되는 고추는 두번째 ~ 세번째 따낸 맛있는 고추 입니다
사진을 보시다시피 고추밭이 있는 곳은 해발 700~800m 지역이며 고추밭에 해를 주는 산단 공단 축사등이 없는 천혜의 자연환경 에서 고추들이 자라고 있습니다 . .
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. 🌸 1근 600g ₩23.000 .
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. 💧달큰하며 중간매콤한 맛 을 가졌고 고추입자는 중간 고운 고춧가루 입니다
요리를 하게되면 색깔도 예쁘고 요리의 맛을 더욱 더 돋구워 주고 특히 , 김치를 담게되면 정말이지 아주 맛이 좋답니다
대도시로 가져가게되면 특특상품으로 인정받고 있는 고추 랍니다 .
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. 💧없으면 왠지 허전한 #1인가구 와 #워킹맘 을 위한 1근 판매와 원하는 근수 .. 주문 가능합니다 .
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. 💧보관이 쉽도록 내용물 확인이 가능하도록 포장을 했으며 습기에 강한 포장재질이오니 장기보관이 편하구요 많은 양 을 주문하신 분 들은 그대로 냉동실보관 부탁드려요 .
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. 💧택배비 부담이며 주문하신 무게에따라 택배비는 다르게 부과되니 이점 이해부탁드려요 ^^ .
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. 📛주문은 ... 링크된 오픈카톡방 과 .
. https://open.kakao.com/o/sFgfTQd .
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. ☎ 010 8665 5608 또는 다이렉트로 필요하신 근수와 주소 남겨주시길 부탁드려요 ♥
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. 💧그리고 ... 해외에 계신 여러분을 위해 우체국 ems 로 #해외배송 가능하며 #제주도 #서귀포 는 우체국택배로 배송됩니다 .
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.💧발송은 내일부터 주문순으로 보낼건데요 .. 강한 태풍이 온다고 비상이 걸려있어 ... 내일은 욕쟁이 엄마네 고추밭에 일하러 갑니다
조금만 기다려주시면 .. 이번주에 모두 댁에서 받으실수 있도록 할게요 ~~ 여러분 .. 늘 너그럽게 이해해주셔서 고맙습니다 ~~♥ .
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. #위드테이블밥상 #온더테이블 #집밥 #혼밥 #주부생활 #홈쿡 #건강한먹거리 #바른먹거리 #지리산국립공원 #지리산마천골
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여섯번째 요가이야기 - 나타라자사나 . 지금, 이 순간 행복한 나를 만난다.. . 아주 많이 사랑했던 사람이 있었다. 첫사랑이었다. 누구에게나 있는 흔한 첫사랑이지만 나에게는 나의 ...
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여섯번째 요가이야기 - 나타라자사나 . 지금, 이 순간 행복한 나를 만난다.. . 아주 많이 사랑했던 사람이 있었다. 첫사랑이었다. 누구에게나 있는 흔한 첫사랑이지만 나에게는 나의 첫사랑뿐이니까 그는 압도적인 기억으로 남아 아주 오래 생각하였다. 추운 겨울날 길을 걷다가 나를 돌아보아 주는 사람. 옷깃을 여미어 주고 목도리를 고쳐 매어 주는 다정한 사람이었다. 시간이 쌓인 사랑의 감정은 때로 늘 거기에 있을 것처럼 생각이 들기도 한다. 나는 그 사랑에는 끝이 없을 줄 알았다. 내가 어떤 표정을 짓고, 어떤 말을 하여도 그 사랑에는 변함이 없을 줄 알았다. 세상에 ... 여섯번째 요가이야기 - 나타라자사나
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지금, 이 순간 행복한 나를 만난다..
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아주 많이 사랑했던 사람이 있었다. 첫사랑이었다. 누구에게나 있는 흔한 첫사랑이지만 나에게는 나의 첫사랑뿐이니까 그는 압도적인 기억으로 남아 아주 오래 생각하였다. 추운 겨울날 길을 걷다가 나를 돌아보아 주는 사람. 옷깃을 여미어 주고 목도리를 고쳐 매어 주는 다정한 사람이었다. 시간이 쌓인 사랑의 감정은 때로 늘 거기에 있을 것처럼 생각이 들기도 한다. 나는 그 사랑에는 끝이 없을 줄 알았다. 내가 어떤 표정을 짓고, 어떤 말을 하여도 그 사랑에는 변함이 없을 줄 알았다. 세상에 그런게 어디 있을까, 지금 생각해보면 그런 생각을 했던 내가 신기하지만 그 때의 나는 영원을 믿는 작고 어린 아이였다. 감정은 계속해서 변화한다. 감정을 담고있는 몸도 계속해서 변화한다. 왜 변한지도 모르고 변한 마음 앞에서 먼저 손을 놓은 것은 나였다. 꽉 잡고 있던 손에서 슬그머니, 내 손에 힘을 빼고 미끄러지듯 손을 놓았다. 내가 놓았지만 나는 언제고 우리는 다시 만날 거라고 생각했다. 왜 그랬을까 싶지만 그때는 그랬다. 왜 다시 만나지지 않는거냐고 내가 잘못된 결정을 내린것 같다고 이야기하였을 때, 그가 말했다.
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"누군가가 잘못해서 하는 이별도 있지만, 세상에는 잘못을 저지르지 않아도 헤어지게 되는 사람들이 있어. 다른 사람이 너에게 찾아올거고, 나에게도 그렇겠지? 괜찮아. 넌 아무것도 잘못하지 않았어. 그냥 우리의 시간이 지나간거야."
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스무살, 스물두살에 만나 고작 스물 셋, 스물 다섯이 되었던 우리들. 그는 어떻게 저렇게 멋진 말을 했던걸까? 지금에와 생각하면 재미있다. 저렇게 멋있게 나를 달래주었던 그가 나의 첫사랑이어서 나는 아직도 그가 고맙고, 그가 행복했으면 하고 때로 생각하며 바란다. 그가 떠나가고 나는 줄곧 '그럼에도 불구하고' 행복해지자고 생각했었다. 지금 이 순간에 사랑할 수 있는 기회가 있고, 행복할 수 있는 기회가 있는데 그 기회를 내가 뺐고는 나중에 행복하라고 나에게 이야기했다. 그렇게 유보한 행복은 영영 나를 찾아오지 않을수도 있다. 미루고 미룰수록 더 그러하다는 것을 어느 순간 알게 되었다. 돌아올 줄 알았다고 울어보아도 돌아오지 않는 것들은 세상에 아주 많아서 결국 내가 할 수 있는 일은 먼 길을 돌며 행복을 기다리는 대신, 지금을 충실히 느끼며 가까이에서 먼 곳까지 열심히 반짝이는 순간들을 발견하며 오래 걷는 일이다. 그렇게 아주 성실하게 매순간 살아가는 일이다.
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요가수트라에는 사향 노루 이야기가 나온다. 사향 노루에게는 냄새가 나는 지점이 있는데, 사향 냄새를 풍기는 곳이 바로 머리 위이다. 사향 노루는 그 냄새를 찾아서 여기 저기로 뛰어다니는데, 결국 자신의 머리 위에서 나온다는 것은 모른채 헤매는 것이다. 행복이 꼭 사향 노루의 사향 냄새 같다고, 경전에서는 이야기한다.
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나타라자사나는 어디를 응시하는지에 따라서 상체의 방향과 어깨의 열림이 달라지고, 그로 인해 동작의 깊이가 달라진다. 바닥을 바라보는 나는 몸을 기울이는 듯 보여도 어깨를 열기에는 어려움이 있다. 우리의 팔은 가제트가 아니라서 어깨가 닫힌 채로는 가슴이 열리기도 어렵고 발이 멀어지는데에도 한계가 생긴다. 눈높이의 한지점을 응시하며 호흡할 때 상체 전체가 열리면서 어깨가 밖으로 활짝 펼쳐지고 몸의 앞면 전체에 공간을 만들게 된다. '그럼에도 불구하고' 행복해지자는 말은 어쩌면 바닥을 응시하는 일 같고, '그냥 지금 행복해', 라고 말하는 일은 단순하게 앞을 바라보는 일 같다. 비슷해보이지만 관점에 따라 내 마음도 내 몸도 다른 방향성을 갖게 된다.
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내 것이라 생각했던 것은 관계든 물건이든 시간이든, 그것이 무엇이든 언젠가는 내 곁을 떠난다. 그 많은 것들에 자신을 투영하다보면 무언가가 내 곁을 떠났을 때 나는 무너져버리고 만다. 그러니까 나에게 있던 무언가가 떠날 수 있음을 아는 것, 어쩌면 무엇도 영원할 수 없음을 기억하는 일은 희망에 가깝다. 내가 그저 나라면 진짜 나를 훼손할 수 있는 것은 아무것도 없을 것이다.
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오늘 나는, 단순하게 앞을 보며 내가 지금 가진 것, 바로 '내 호흡'을 들여다보며 나타라자사나를 한다. 그냥 지금, 이 순간 행복한 나를 만난다.
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글 / 예슬 (@yogajourney_yeseul)
그림 / 민지 (@am.3.27)
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매주 수요일 인스타그램과 브런치에서 연재합니다.
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2018.04.10 소풍 가는 날. 소풍 다녀왔다 간소한 인원이지만 오붓한 소풍 다녀오리 다짐했다 버스를 타고 이동해서 해남 두륜산 케이블카를 타러걸어가며 이렇게 왔는데 바람이 너무 ...
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2018.04.10 소풍 가는 날. 소풍 다녀왔다 간소한 인원이지만 오붓한 소풍 다녀오리 다짐했다 버스를 타고 이동해서 해남 두륜산 케이블카를 타러걸어가며 이렇게 왔는데 바람이 너무 불어서 운행을 안하면 어쩌지 하는 걱정을 가득 안고 도착해보니 운행을 해서 안심하고 옹기종이 모여서 케이블카를 탔다 바람이 심하게 불어 좀 걷기가 힘들었지만 즐거웠다 비록 제주도를 보지는 못해 아쉬웠지만 과자도 먹고 간식먹으머 이런저런 쓸데없는 이야기를 했고 아이들 미션으로 편지쓰기를 시켰다 각자 쓰고싶은 사람에게 쓰라했더니 학교 선생님에게 썼다고했다 비록 그 편지의 주인공은 ... 2018.04.10 소풍 가는 날.
소풍 다녀왔다 간소한 인원이지만 오붓한 소풍 다녀오리 다짐했다 버스를 타고 이동해서 해남 두륜산 케이블카를 타러걸어가며 이렇게 왔는데 바람이 너무 불어서 운행을 안하면 어쩌지 하는 걱정을 가득 안고 도착해보니 운행을 해서 안심하고 옹기종이 모여서 케이블카를 탔다 바람이 심하게 불어 좀 걷기가 힘들었지만 즐거웠다 비록 제주도를 보지는 못해 아쉬웠지만 과자도 먹고 간식먹으머 이런저런 쓸데없는 이야기를 했고 아이들 미션으로 편지쓰기를 시켰다 각자 쓰고싶은 사람에게 쓰라했더니 학교 선생님에게 썼다고했다 비록 그 편지의 주인공은 나는 아니였다... 여튼 편지를 쓰고 읍으로 이동 밥을 먹으러 바우하우스를 찾아 걸었다 아이들과 파스타와 고르곤졸라를 먹었다 역시 꿀맛!!! 처음가봤는데 너무 예뻤다 해남에 이런게 있는줄 .... 휴식을 취하며 음료를 주문시키고 난 화장실을 다녀왔다 통화를 하다보니 좀 늦게 나왔는데 아이들이 음료를 먼저 안마시고 있길래 왜 아직 안먹었어 물으니 선생님이랑 같이 먹으려고 기다렸죠 하며 사진찍으세요 했다 ㅋㅋㅋ 예뻤다 슬슬 나른해져 예상보다 일찍 학교에 입교했다 ㅎㅎ 오늘 하루 보람찼지만 체력적으로는 왜이케 ....
#일상 #일기 #selfie #daily #excursion #해남 #두륜산 #두륜산케이블카 #바우하우스 #쉬림프로제파스타 #채끝토마토파스타 #갈릭허니고르곤졸라 #구름요거트 #망고요거트 #청포도에이드 #소풍 #먹방 #먹스타그램
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 #헤롱헤롱 취했게~안취했게~<span class="emoji emoji1f61d"></span> ㅎㅎㅎ 오랜만에 폭풍수다떨며 즐거운 시간이었어<span class="emoji emoji1f495"></span> 예쁘게 사진찍기로 시작해서 결국엔 엽사만 한가득..ㅋㅋㅋㅋ 나머진 개인소장 하는걸로<span class="emoji emoji1f648"></span> 내 비타민들 ...
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#헤롱헤롱 취했게~안취했게~ ㅎㅎㅎ 오랜만에 폭풍수다떨며 즐거운 시간이었어 예쁘게 사진찍기로 시작해서 결국엔 엽사만 한가득..ㅋㅋㅋㅋ 나머진 개인소장 하는걸로 내 비타민들 사랑햇️ . . . #데일리 #일상 #인천나들이 #주안역 #베프들과 #폭풍수다 #한잔두잔 #즐거운시간 #시방은새우시대 #치즈갈릭새우 #치즈새우 #새우구이 #스노우 #셀카 #단체샷 #엽사 #우정스타그램 #사랑해친구들 #헤롱헤롱 취했게~안취했게~😝 ㅎㅎㅎ
오랜만에 폭풍수다떨며 즐거운 시간이었어💕
예쁘게 사진찍기로 시작해서 결국엔 엽사만 한가득..ㅋㅋㅋㅋ 나머진 개인소장 하는걸로🙈 내 비타민들 사랑햇❤️
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Wife and weekend trip! ! Korea's best tourist city 'Danyang'! ! A variety of activities and delicious ...
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Wife and weekend trip! ! Korea's best tourist city 'Danyang'! ! A variety of activities and delicious food Perfect weekend! ! Travel is always good. . . The power of my life, the energy of my life. . . Family, exercise, travel! ! ! . 2박3일 취재다녀온지 3주 지난 충북단양.. 김몽시리도 가보고 싶다고 해서 같이 2박3일 놀러옴. 하지만 ... Wife and weekend trip! ! Korea's best tourist city 'Danyang'! !
A variety of activities and delicious food Perfect weekend! !
Travel is always good. . . The power of my life, the energy of my life. . .
Family, exercise, travel! ! !
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2박3일 취재다녀온지 3주 지난 충북단양.. 김몽시리도 가보고 싶다고 해서 같이 2박3일 놀러옴. 하지만 어제 밤부터 오늘 아침까지 눈오고 완전 광풍에 다시 겨울이 왔나 싶다...😨
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수양개빛터널과 도담삼봉, 만천하스카이웨이도 가고 국내 최대 규모라는 '구인사'도 가고... 구인사는 규모가 정말 엄청나다... 무슨 중국에 온 느낌고 나고... 그 산 중턱의 비탈진 곳에 층층이 그리 많은 건물들이 있는 것도 참 신기하다!! 구인사가 얼마나 크냐하면... 절 안에 자체 소방차도 있고 절 안에 고속버스터미널도 있음. ㅋㅋㅋ
하루종일 마늘떡갈비 아주 질리게 먹었다. 아주 맛남!!! 취재왔을 때 평일이라 한산했는데 확실히 주말이라 그런지 여기저기 사람들 음청 많다...오늘같이 눈발 날리다 말다 날리다 말다 날은 춥고 바람도 강한데도 사람 이리 많은걸 보면 역시 관광도시는 관광도시네....빡신 하루~피곤이 쓰나미처럼 몰려 온다...😨
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 #최애작가_쿤데라 의 #우스운사랑들 <span class="emoji emoji2b50"></span><span class="emoji emoji2b50"></span><span class="emoji emoji2b50"></span><span class="emoji emoji2b50"></span> ㆍ 최근 접한 본격 사랑(을 다룬) 소설들이 그닥 좋지않아, 적잖이 실망하고, 앞으로도 되도록 피해야겠다 생각하던 참이었으나, 쿤데라의 ...
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#최애작가_쿤데라 의 #우스운사랑들 ㆍ 최근 접한 본격 사랑(을 다룬) 소설들이 그닥 좋지않아, 적잖이 실망하고, 앞으로도 되도록 피해야겠다 생각하던 참이었으나, 쿤데라의 사랑이야기는 달랐다. ㆍ 다른 사랑이야기들에는 없고 쿤데라의 이야기에는 있는 것이 무엇인지 생각해보다 이내 오직 쿤데라 소설만이 나를 웃겼음을 깨닫는다. ㆍ 일상의 사랑들은 대게 우스운 사랑들로 점철되어있는데 어째서 우스운 사랑이야기는 이리 드문걸까. 사랑을 고결한 것으로 숭배하는, 그래서 우스운 사랑을 사랑으로 카운트하고 싶어하지 않는, ... #최애작가_쿤데라 의 #우스운사랑들 ⭐⭐⭐⭐

최근 접한 본격 사랑(을 다룬) 소설들이 그닥 좋지않아, 적잖이 실망하고, 앞으로도 되도록 피해야겠다 생각하던 참이었으나,
쿤데라의 사랑이야기는 달랐다.

다른 사랑이야기들에는 없고 쿤데라의 이야기에는 있는 것이 무엇인지 생각해보다
이내 오직 쿤데라 소설만이 나를 웃겼음을 깨닫는다.

일상의 사랑들은 대게 우스운 사랑들로 점철되어있는데 어째서 우스운 사랑이야기는 이리 드문걸까.

사랑을 고결한 것으로 숭배하는,
그래서 우스운 사랑을 사랑으로 카운트하고 싶어하지 않는, 우스꽝스러운 모습은 사랑의 속성으로 받아들이기 거부하는, 사람들의 속성탓이라고 생각한다.

그러나 이를테면, 격정에 사로잡혀 육체적 사랑을 나누는 순간에도, 현실은 대게 영화같지 않다.
배가 아프다거나, 속이 메스껍다거나, 바닥이 너무 딱딱해 무릎이 아프다거나 하는 느낌이,
뱃살이 접혀보이지 않을까, 제모가 잘되었나 하는 근심이,
몸에서 나는 이상한 소리나 입냄새 같은 것들이, 너무 쉽게 격정의 여기저기에 숭숭 구멍을 뚫고 들어와 몰입을 방해하고,
그 구멍을 막고 거사를 계속하려는 두 사람의 안간힘은, 그건 일종의 코미디임을 우리는 안다.

#농담 에서 쿤데라는 웃음은 본래 악마들의 것이었다고 한다. 이상적인 절대선과 진리를 숭배하는 천사들은 너무나 신실하고 진지한 나머지 웃음이 없었던 반면 악마들은 농담하고 비틀고 풍자하며 끝없이 웃었고 그것이 부러웠던 천사들은 웃음을 표절해 미소를 개발했다.

그러니 쿤데라적 정의에 따른다면, 철저히 희극적인 #우스운사랑들 은 악마의 세계의 소설이라 해야겠다. 그러나, 나는 이런 소설이라면 열권이고 스무권이고 읽겠다. 사랑에 관한 착하고 진부한 소설이라면, 그보다 몇배 많이 충분히 읽었으니까. 그리고 나는 우스운 그 사랑들마저 사랑하니까.
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영감을 주는 최고의 장소- 요즘 거의 외출을 못 하는 상황에 꼭 참석해야하는 스케줄로 나왔다가, 위시리스트의 기억을 더듬어 애술린에 왔다. 맞춤추천 해주신 책들로 과부하가 걸릴만큼 많은 작업의 ...
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영감을 주는 최고의 장소- 요즘 거의 외출을 못 하는 상황에 꼭 참석해야하는 스케줄로 나왔다가, 위시리스트의 기억을 더듬어 애술린에 왔다. 맞춤추천 해주신 책들로 과부하가 걸릴만큼 많은 작업의 실마리를 얻었다. 잊어버릴까봐 급한 마음에 애술린의 노트를 구매할 만큼. 주문한 음료는 시그니처 메뉴인 로즈 페탈 얼 그레이 티. 이러한 우아한 비밀 정원, 아니 비밀은 아니겠지마는, 아무튼 서울 어딘가에 골목 속 장미 정원이 있는 듯이. 그런 곳이다. 호텔 코스테 풍의 음악까지 달콤한 작은 파리. Gruau 는 좋은 책이다. 최근 30년 대 프랑스 풍의 코드를 이 시대의 ... 영감을 주는 최고의 장소- 요즘 거의 외출을 못 하는 상황에 꼭 참석해야하는 스케줄로 나왔다가, 위시리스트의 기억을 더듬어 애술린에 왔다. 맞춤추천 해주신 책들로 과부하가 걸릴만큼 많은 작업의 실마리를 얻었다. 잊어버릴까봐 급한 마음에 애술린의 노트를 구매할 만큼.
주문한 음료는 시그니처 메뉴인 로즈 페탈 얼 그레이 티.
이러한 우아한 비밀 정원, 아니 비밀은 아니겠지마는, 아무튼 서울 어딘가에 골목 속 장미 정원이 있는 듯이. 그런 곳이다. 호텔 코스테 풍의 음악까지 달콤한 작은 파리.
Gruau 는 좋은 책이다. 최근 30년 대 프랑스 풍의 코드를 이 시대의 주제와 접목하는 작업을 연구중이라 더 주의깊게 보았다.
오랫동안 어린이를 위한 에디토리얼 일러스트 위주로 작업해왔던 것을 벗어나 더 큰 도약을 준비중이다. 지병이 도지는 바람에 컨디션을 종잡을 수 없는 것만 어떻게 할 수 있다면 좋겠다. 하고 싶은 게 너무 많고, 할 수 있는 것도 많아. 여태까지의 생에서 한 이상으로-

심각한 문체이지만 안 죽는다. 애술린도 이제 왔는데 건강하게 잘 살 것이다. 보물 장소 이야기하려다 길어지고 말았네-

#assouline #assoulinlounge #도산공원카페
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[오,늘 제주] . 여울이 돌잔치 대신, 우리부부가 좋아하는 제주에서 오직, 여울이에게 집중하는 시간을 보내기로 마음먹고 찾아본 숙소- . 오직 한팀만, 전통 돌담으로 ...
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[오,늘 제주] . 여울이 돌잔치 대신, 우리부부가 좋아하는 제주에서 오직, 여울이에게 집중하는 시간을 보내기로 마음먹고 찾아본 숙소- . 오직 한팀만, 전통 돌담으로 둘러싸인 집 전체와 200평의 귤밭정원과 셀프 스튜디오를 독채로 사용하는 프라이빗 하우스 [오,늘 제주] . 여울이와의 특별한 제주여행을 준비했다역시 굿초이스 . 제주의 느낌을 살린 돌상+돌스냅까지 추가 . 원래 촬영은 숙소에 적응한 다음날 찍기로 했으나, 변덕스런 제주날씨덕에 급 오늘📸 . 첫비행기에 낮잠까지 푹 못자 많이 힘들었을텐데 새로운곳에 ... [오,늘 제주]
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여울이 돌잔치 대신,
우리부부가 좋아하는 제주에서
오직, 여울이에게 집중하는 시간을
보내기로 마음먹고 찾아본 숙소-
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오직 한팀만,
전통 돌담으로 둘러싸인 집 전체와
200평의 귤밭정원과 셀프 스튜디오를
독채로 사용하는 프라이빗 하우스
[오,늘 제주]
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여울이와의 특별한 제주여행을 준비했다💕역시 굿초이스👍
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제주의 느낌을 살린 돌상+돌스냅까지 추가👍
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원래 촬영은 숙소에 적응한 다음날 찍기로 했으나,
변덕스런 제주날씨덕에 급 오늘📸
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첫비행기에 낮잠까지 푹 못자 많이 힘들었을텐데😭
새로운곳에 가면 항상 즐거워하고, 적응 잘해주는 여울이 덕에
마지막 돌스냅도 폭풍칭찬 받으며 넘 넘 잘 찍었어요👍
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[오,늘 제주]는
돌스냅 원본 100장 내외 전부를
1차 보정(밝기,수평보정)하여 보내주기 때문에
시간이 오래걸려 핸드폰으로 찍어주시려 했는데
방에 두고와서 패스~
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이정도면 궁금해도 기다리는 맛이 있을듯ㅎ
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숙소가 넘 좋아서 FM식으로 홍보가 됐네요😝
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사실 딱 보자마자 마음에 들어 작년 11월에 미리예약
(추진력 하난 끝내줌)
그 뒤로 기대는 하되,
이 집에 대한 정보는 정독은 안했었다
(세부적인건 당일날 느끼는걸 좋아하는 편)
물론 남편은 나보다 더 심한(나만믿고 신경안씀)
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그래서일까?
오빠랑 들어오자마자 감탄사 연발
완전 너무너무 이쁜 독채다👍
부부사장님도 너무 친절하시고 좋으셨당😍
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내일, 아니 오늘도 기대되는 #제주 ❤️
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@oneul_jeju
@oneul_jeju_snap
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하이, 목표쟁이들 😐. 나는 아무런 새해 결심이 없었는데도 장기적인 목표를 세웠다. 필요한 목표를 세우고 성공적으로 완료하는 것은 2018년에 나를 가장 큰 문제였다 (부족 의욕이랑 3주일 ...
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하이, 목표쟁이들 😐. 나는 아무런 새해 결심이 없었는데도 장기적인 목표를 세웠다. 필요한 목표를 세우고 성공적으로 완료하는 것은 2018년에 나를 가장 큰 문제였다 (부족 의욕이랑 3주일 동안 아팠기 때문에 잘 못 집중했다). *필요한 장기적인 목표* 1. 신체적이고 정신적으로 강해지기 2. 자기 훈련으로 집중력이 늘기 3. 돈을 더 벌기 위해 다른 직업이나 새로운 개인 산업을 더 개발하기 4. 정신적으로 불안정한 사람들을 피하기 위해 최선을 다하기 5. 온라인이나 오프라인으로 사람들을 그냥 존경하고 노력하기 (그렇지만 나는 사람들에서 존경보다 ... 하이, 목표쟁이들 😐. 나는 아무런 새해 결심이 없었는데도 장기적인 목표를 세웠다. 필요한 목표를 세우고 성공적으로 완료하는 것은 2018년에 나를 가장 큰 문제였다 (부족 의욕이랑 3주일 동안 아팠기 때문에 잘 못 집중했다😩). *필요한 장기적인 목표*
1. 신체적이고 정신적으로 강해지기
2. 자기 훈련으로 집중력이 늘기
3. 돈을 더 벌기 위해 다른 직업이나 새로운 개인 산업을 더 개발하기
4. 정신적으로 불안정한 사람들을 피하기 위해 최선을 다하기
5. 온라인이나 오프라인으로 사람들을 그냥 존경하고 노력하기 (그렇지만 나는 사람들에서 존경보다 무례함을 자주 더 받는 것 같다고 생각한다😧).
6. 어떤 친구들이랑 사업 파트너들 외에 내가 대구, 대전, 또는 어떤 지역에서 만난 다른 사람들에게 소통을 중단하고 다른 프로젝트에 집중하기 (나는 다른 사람들 때문에 내 시간을 낭비하기 엄청 싫어한다😧).
7. 비밀적으로 신경을 안 쓰는 사람들을 듣고 그만두기.
8. 나는 계속된 노력으소 모두 장기적인 목표를 완수해야 되기.
9. 더이상 사랑, 데이트, 또는 결혼 목표에 안 집중하기 (나도 더이상 감정적인 통정을 필요가 없다😩) 근데 그것은 내 장기적인 목표 리스트다. 아마 1~5년 동안 꾸준히 하면 바라건대 나는 모두 목표를 다 끝날 수 있다🤔 (마이 니드😕👍). 여러분도 장기적인 폭표를 성공적으로 끝나시기 바랍니다. 해피 험프 데이, 보이스 앤드 걸스. 😐✌ #부산 #남포동 #영도 #태종대 #알렉스 의 #데일리 #장기적인 #목표 #새해결심 #싫어 #깊은생각 #집중 #의욕 #풍경 #힐링사진 #맞팔 #공유 #목표스타그램 #의욕스타그램 #바다스타그램 #풍경스타그램 #힐링스타그램 #굿데이 #굿나잇
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어떻게든 msg 흠뻑 들어간 세상 젤 맛있는 음식들 말고 늘 잘빠진 몸으로 살고싶어 이 난리다~~~~ 저녁은 #피뿔고등 에다가 #엄마표오이고추(역시그늘은부모그늘이제일좋다) #명가아침 ...
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어떻게든 msg 흠뻑 들어간 세상 젤 맛있는 음식들 말고 늘 잘빠진 몸으로 살고싶어 이 난리다~~~~ 저녁은 #피뿔고등 에다가 #엄마표오이고추(역시그늘은부모그늘이제일좋다) #명가아침 #꽃맛살샐러드! 탱글탱글 이쁜 피뿔고등~~~요고 산거중에 한움큼 남은건 라면끓여먹어야되는데! 아!!! 안먹는다!! 다음에 친구들이랑 모여 급 맛있는해물먹을때 같이 막 먹을려고 오늘은 참는다! 잠깐 건강 지식나누기! 병원다녀왔는데 지난번 정기검진때도 비타민d 부족한댔는데 그거 너무 마니부족해서 오늘 #비타인d 주사맞고왔다 이건 주사3개월에한번씩맞고 ... 어떻게든 msg 흠뻑 들어간 세상 젤 맛있는 음식들 말고 늘 잘빠진 몸으로 살고싶어 이 난리다~~~~
저녁은 #피뿔고등 에다가 #엄마표오이고추(역시그늘은부모그늘이제일좋다) #명가아침 #꽃맛살샐러드!
탱글탱글 이쁜 피뿔고등~~~요고 산거중에 한움큼 남은건 라면끓여먹어야되는데!
아!!! 안먹는다!! 다음에 친구들이랑 모여 급 맛있는해물먹을때 같이 막 먹을려고 오늘은 참는다!
잠깐 건강 지식나누기!
병원다녀왔는데 지난번 정기검진때도 비타민d 부족한댔는데 그거 너무 마니부족해서 오늘 #비타인d 주사맞고왔다 이건 주사3개월에한번씩맞고 약으로 흡수해야 하니 혹시 #비타민d 모자른분들은 꼭 병원가서 5만원주고 주사 맞으시길!

다시돌아와 그리고 마트가서 장 봤는데
내가 젤좋아하는 기네스 의 다른버젼보고 바로 겟!
갠적으로 테스팅해보니 나는 기존 기네스가 더 좋다! #기네스오리지널 은 #탄산 이 더 느껴져서 청량감있다 기존 #기네스의 질소볼은 없고 좀더 라이트하고 대중적인 느낌
나는 진하게 부드럽고 거품의 풍미가 느껴지는 기존기네스가 좋다~~ 이정도면 #기네스 광고 들어올만도 한데ㅎ
#육포 비교
단백질을 섭취하기좋아 가끔 사서 먹는데 기존 육포들은 가공시에 다른것들이 마니 합성되서 육포를 직접 만들어먹어볼까 싶었는데 그건 안될~~
그리하여 수입육포 국산육포 대용량을사서 비교해봤다
수입산은 고기자체가두툼하고 씹는맛이 많아 고기한점 먹는느낌이고 국내산은 얄쌍하고단단하면서 깔끔하고 담백하다
씹는맛에 소고기를 먹고싶으면 #수입산
간결담백한 깔끔한 육포가좋으면 #국내산

마트를 다녀와 커다란 #종량제봉지 두개에 걸쳐 담아오다보면 항상 느껴지는게있다!!! 남친없는 외로움이랄까~~~ 낑낑대며 먹고살자고 복숭아 바나나 무겁게 든 식량을 낑낑대며 들고오다보면 난 뭐하나 싶다

그렇지만 #mart 갈때 외로움 죽이자고 아무나 만날순없잖아~~~ 하늘은 뭐이리 아름다워 젠장^^
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어제 나간 도시락이에요~~~^^* 아이들이 어려서 밥 양을 좀 줄이고, 다른걸 좀 더 넣어달라 부탁하셔서, 팝콘치킨, 과일을 조금 더 넣어드렸어요~<span class="emoji emoji1f371"></span> . ‘ 4월이 되니, 도시락 ...
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어제 나간 도시락이에요~~~^^* 아이들이 어려서 밥 양을 좀 줄이고, 다른걸 좀 더 넣어달라 부탁하셔서, 팝콘치킨, 과일을 조금 더 넣어드렸어요~ . ‘ 4월이 되니, 도시락 문의 전화나 메세지가 많은데요. 도시락 재료준비의 특성상 한두개만은 주문이 어려운점을 늘 말씀드리게 되네요. 판매자의 입장에선 재료가 남아서 다 버리게 된다던지, 도시락 한개를 싸던 열개를 싸던 새벽출근하는건 같은데,, 한개때문에 이른새벽에 출근해서 재료로스까지 감안하며 하기가 좀 힘들더라구요.. 그렇지만 제가 주문자의 입장이라도 5개 이상은 참 같이 주문하실분 ... 어제 나간 도시락이에요~~~^^*
아이들이 어려서 밥 양을 좀 줄이고, 다른걸 좀 더 넣어달라 부탁하셔서, 팝콘치킨, 과일을 조금 더 넣어드렸어요~🍱
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4월이 되니, 도시락 문의 전화나 메세지가 많은데요.
도시락 재료준비의 특성상 한두개만은 주문이 어려운점을 늘 말씀드리게 되네요.
판매자의 입장에선 재료가 남아서 다 버리게 된다던지, 도시락 한개를 싸던 열개를 싸던 새벽출근하는건 같은데,, 한개때문에 이른새벽에 출근해서 재료로스까지 감안하며 하기가 좀 힘들더라구요.. 그렇지만 제가 주문자의 입장이라도 5개 이상은 참 같이 주문하실분 모으기가 힘들기도 하고, 주문하기가 어렵지 않을까 하는 생각이 들기도 했습니다.
그래서 최대한 문의, 주문 주신분들의 날짜를 조합해서, 낱개 주문 가능하신 날을 공지해 드리려고 해요~
낱개주문 가능한 날짜 참고하셔서,
아이도시락 편하게 준비 하시길 바래요^^
관심가져주셔서 감사합니다💕
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🍱단품주문 가능하신 날짜
4월 20일 (캐릭터도시락)
4월 25일 (캐릭터도시락)
4월 26일 (캐릭터도시락)
4월 27일 (캐릭터도시락)
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♦️도시락 각5개이상 주문하시는 분들은 원하시는 날짜 언제든 가능합니다.😘
(김밥, 캐릭터 각5개씩입니다 섞어서 5개는 불가능합니다)
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#담아도시락 소개합니다
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#캐릭터도시락
#라이언 st. 입니다 ㅋ
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아이들이 너무 좋아하겠죠?^^
조금있음, 봄소풍시즌이잖아요~~
아이들이 좋아할만한 캐릭터 도시락으로 쨘! 하고 준비해주세요~
소풍가서 인기짱😍
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장식은 때에 따라 조금씩 달라질 수 있습니다.
사진과 똑같은 픽이나 장식이 아닐 수도 있어요.
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사진의 도시락 구성은
✔️팝콘치킨강정
✔️유부초밥 혹은 주먹(참치마요나, 스팸데리야끼)
(사진처럼 유부초밥 주먹밥 반반도 되구요, 유부초밥만 혹은 주먹밥만으로도 가능합니다~)
✔️미니핫도그
✔️과일 (계절이나 시장상황에 따라 조금씩 달라질 수 있어요)
✔️간단간식
✔️생수
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#김밥도시락
#등산 #모임 #회의도시락
단체도시락 , 어른들도시락 문의가 많으셔서
저렴하면서, 간단하고, 깔끔한 #도시락 준비해봤습니다.
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#김밥 속 꽉꽉채워 넣었답니다🍱
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사진의 도시락 구성은
✔️김밥한줄 반 분량
✔️오이,양파,돼지감자 장아찌
✔️방울토마토, 청포도
✔️국물( 미소된장, 콩나물뭇국물, 나박김치 등 그때그때 계절과 상황에 따라 달라집니다 )
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문의는 “담아” 📞054-243-6636
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#포항도시락 #포항예쁜도시락 #소풍도시락 #어린이집도시락 #포항단체도시락
#도시락주문 #포항도시락주문
#포항반찬전문 #담아 #반찬전문담아
#반찬가게담아
#포항 #포항맘 #포항맘소통 #포항댁 #포항맛집 #젊줌마 #일상 #소통 #맞팔
@dam.a_pohang
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참으로 좋아하는 동생이 시드니에 놀러왔어요 <span class="emoji emoji2708"></span>️ - 같이 밥을 먹으며 수다가 오가던 중. - 언니, #시드니 에 오니까 아이들이 제일 먼저 알아채요, "엄마, 공기가 달라요" ...
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참으로 좋아하는 동생이 시드니에 놀러왔어요 ️ - 같이 밥을 먹으며 수다가 오가던 중. - 언니, #시드니 에 오니까 아이들이 제일 먼저 알아채요, "엄마, 공기가 달라요" 라고.. - 시드니 공기가 그렇게 좋았나?🤔 - 생각해보니 하루가 멀다하고 인친님들의 피드에 #미세먼지 라는 4글자가 끊임없이 등장하곤 했던 것 같아요 - 1급 #발암물질 이라는 미세먼지, 대체 얼마나 고약하고 심각하길래.. - 마스크에서부터 공기청정기, 심지어는 클렌저에 #마스크팩 등 화장품까지 미세먼지 잡는다는 제품들이 끊임없이 ... 참으로 좋아하는 동생이
시드니에 놀러왔어요 ✈️
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같이 밥을 먹으며 수다가 오가던 중.
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언니, #시드니 에 오니까
아이들이 제일 먼저 알아채요,
"엄마, 공기가 달라요" 라고..
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시드니 공기가 그렇게 좋았나?🤔
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생각해보니
하루가 멀다하고 인친님들의 피드에
#미세먼지 라는 4글자가
끊임없이 등장하곤 했던 것 같아요
-
1급 #발암물질 이라는 미세먼지,
대체 얼마나 고약하고 심각하길래..
-
마스크에서부터 공기청정기,
심지어는 클렌저에
#마스크팩 등 화장품까지
미세먼지 잡는다는 제품들이
끊임없이 등장하는걸까
생각하던 찰나..
-
저 아시죠,
"음식이 그대의 약이 되게 하라"는
히포크라테스 의 #명언 처럼!!💊
-
미세먼지에 약이 되는 음식을 찾아
지난 수일간 리서치에 들어가봤어요
(이래뵈도 전직 애널리스트 랍니다 🧐👩🏻‍💻)
-
삼겹살 이 좋다
미나리가 좋다
#녹차 가 좋다... 이야기는 많은데
-
제성격 상
미세먼지가 정확하게 뭔지,
어디에 안 좋고 어떤걸로 이뤄졌는지를
제대로 알아야
좋은음식을 보다
바로 찾을 수 있을 것 같았어요 👌 -
먼저,
이름만 통털어 미세먼지라 칭할 뿐
그 성분은 천차만별이란 점
-
검댕 ( = 탄소)와 #중금속,
그리고 자동차와 매연에서 나오는
대기오염 물질 덩어리들이 (황산염과 질산염)
미세먼지의 대표적인 성분들로
이름만 들어도
발암물질 냄새 팍팍 풍기는 얘네들이
암을 일으키는 건
만성 #염증 의 원인이 되기 때문이에요😖
-
미세먼지의 입자가 원체 작아
코와 기관지 등 내몸의
자체적인 정화장치를 그대로 통과하고
염증을 일으켜 천식, 폐렴 같은
호흡기 질환의 원인이 됨은
대부분 알고 계시는 사실일 거에요👃🏼
-
최근 들어,
피부염과 #아토피 의 직접적인 요인임이
입증되기도 했고요
-
하지만 더욱 무서운건
미세먼지가 폐에 지속적인 염증을 일으키면
아예 기도가 막혀 숨을 쉬지 못해 죽거나,
폐를 통해 혈관에 전달된 산소를 타고 돌아다니면
혈관에 염증을 일으켜 #협심증, #심근경색 등
심혈관질환으로 사망할 수 있고,
-
입자가 더 작은 초미세먼지는
혈액-뇌장벽을 통과해서
#자폐증 과 우울증,
기억력감퇴, 치매 등
뇌에도 치명적인 영향을 미칠 수 있단 사실
결국 내몸 구석구석에
전부 영향을 미친다는
아주 슬픈 현실이에요😰
-
이 모든 것들이
그누구도 아닌
#우리손 으로 만들어진단 점이
더더욱 슬픈 현실이겠지만요.. 🙏
-

서론이 길어졌지만..
어떤 음식을 먹을 것인가는 결국
#염증 을 얼마나 잡아주고
#독소배출 을 얼마나 해주느냐의
문제라는 것!
-
그리고 우리 #우사마 님들은
벌써 눈치채셨을거에요,
이 두가지의 해답은 결국
#항산화성분 에 있다는 점! -
염증을 잡아주는 것도
항산화성분이고
독소를 배출시켜주는 것도
항산화성분이니까요👍👍👍
-
항산화성분은 크게
3가지로 나뉘어요,
-
✔️첫째가 #비타민,
✔️둘째가 항산화 #효소,
✔️그리고 세번째는 #파이토케미컬
-
먼저 우리에게 친숙한 비타민 A,C,E 은
알약이 아닌 자연그대로의
음식으로부터 비롯되어야
생체이용률이 한결 높아져요
-
글루타치온과 같은 항산화효소는
단백질과 미네랄을 통해 섭취되는데
양질의 식물성 단백질일수록 좋고
철, 아연, 마그네슘, 셀레늄 같은
미네랄이 함께할 때 활동력이 높아지고요
-
그리고 이전에도 얘기했죠?
식물이 외부 환경으로부터 자신을 보호하는
카로티노이드, 플라보노이드,
폴리페놀, 이소티오시아네이트류 등
수백 수천가지 파이토케미컬들은
내몸이 외부 침입자와 잘 Fight!
싸우도록 도와드린다고요🌱🌿🍃
-
결국 미세먼지와 싸우려면
녹차만 줄구장창 마시거나
신나서 삼겹살에 쐬주 하러 가지 마시고 🙈
-
무지개빛 채소와 과일을
잔~뜩 먹는게 상책!
🍎🍊🍋🍆🥦
-
또한 가급적 #유기농 을 선택해서
소중한 영양 대신
미세먼지 버금가는
농약의 독소를 섭취하지 않도록 해주시길
꼭꼭 당부드려요 🙏🙏
-
호주라고 먼지가 없는 것은 아니니
저도 매일 아침 변함없이
러브 #해독주스 로 시작하고!
-
(러브 한잔으로
세가지 항산화성분
차고 넘치게 세포에
쏙쏙 넣어줄 수 있으니까요 )
-
독소배출에 특히 탁월한
설포라판, 인돌3카비놀,
비타민 A,C,엽산 #뿜뿜 거리는
브로콜리, 케일 등등
초록이들 #장바구니 에 가득 담아봅니다🛒
-

#letfoodbethymedicine
#음식만한_약없다
#기승전러브 🙈❤️
#디톡스
#참쉽죠잉
#오늘뭐먹지
#야채 에 정신팔려끈내려감 😆
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 #킹스맨 #매너 #싸가지 #달관세대 - #1. 영화 ‘킹스맨-시크릿 에이전트’을 최근에 봤다. ‘수트빨’ 액션에 뻑 간 지인들이 입에 닳도록 콜린 퍼스를 칭찬했기에(거봐, 일찌감치 ...
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#킹스맨 #매너 #싸가지 #달관세대 - #1. 영화 ‘킹스맨-시크릿 에이전트’을 최근에 봤다. ‘수트빨’ 액션에 뻑 간 지인들이 입에 닳도록 콜린 퍼스를 칭찬했기에(거봐, 일찌감치 멋지다고 ‘찜’, 작가이자 옥스팜 활동가이기도 한 뇌섹남) 안구 정화는 되겠지만, 솔직히 소문난 잔치 가서 뒤통수 맞는 적 한 두 번 인가. 하지만 킹스맨은 ‘**카드로 4000원이 결제 되었습니다’는 문자메시지를 받고도 전혀 아깝지가 않은 영화였다._ - #2. 요즘 정치적 허무주의에 심취하게 된 터라, 이놈 저놈 다 까는 전개와 나름 선택받은 자들의 초현실적인 뇌 ... #킹스맨 #매너 #싸가지 #달관세대
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#1. 영화 ‘킹스맨-시크릿 에이전트’을 최근에 봤다. ‘수트빨’ 액션에 뻑 간 지인들이 입에 닳도록 콜린 퍼스를 칭찬했기에(거봐, 일찌감치 멋지다고 ‘찜’, 작가이자 옥스팜 활동가이기도 한 뇌섹남) 안구 정화는 되겠지만, 솔직히 소문난 잔치 가서 뒤통수 맞는 적 한 두 번 인가. 하지만 킹스맨은 ‘**카드로 4000원이 결제 되었습니다’는 문자메시지를 받고도 전혀 아깝지가 않은 영화였다._
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#2. 요즘 정치적 허무주의에 심취하게 된 터라, 이놈 저놈 다 까는 전개와 나름 선택받은 자들의 초현실적인 뇌 폭파 장면에서 일종의 카타르시스마저 느꼈다. 특히 영화 ‘올드보이’를 참고했다는 교회 몰살신은 요지경 속인 우리 사회에 대한 독한 은유이자 통쾌한 웃음을 던져주는 신의 한 수. 백인 목사와 신도들은 꼴통 보수 교회에서 낙태·동성애·흑인·유대인 등이 미국 멸망의 이유가 될 것이라며 분개한다. 그렇다면 이들은 기득권인가. 팍팍한 삶의 분노를 소수자의 혐오로 돌린 딱한 피해자일 따름이다._
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#3. 천재 악당 발렌타인은 지구 온난화로 인류가 살아남으려면 쓸데없는 종자를 없애야 한다며 치밀한 계획을 세운다. 휴대폰 유심칩으로 인간의 뇌파를 조절해 절제력을 잃게 만들어 서로 때리고 죽이게 만든다는 것. 신나는 배경음악을 뒤로 하고 슬로모션으로 간택 받은 자들의 뇌가 펑펑 터지면서 ‘훅’ 가는 장면에서 오히려 웃음이 빵빵 터진다._
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#4. 이 거대한 인류 살육 계획을 세우고도 피만 보면 겁내는 발렌타인은 지구 온난화와 같이 환경문제에 집착하는 진보 지식인으로, 또 영국의 있는 집 자제 출신의 킹스맨 후보들은 이기적인 바보로, 여기에 킹스맨 귀족주의 수장은 발렌타인 꼬임에 넘어가는 얼치기 엘리트로 풍자된다._
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아놔, 그렇다면 대체 어디에서 희망을 찾아야 하나. 주변 인물들도 하나같이 한심하긴 마찬가지라, 기댈 구석은 없어 보인다. 엘리트, 정치인, 시민 등 닥치는 대로 까대는 감독의 정치적 허무주의는 오늘날 대한민국의 현실과 크게 다르지 않다. 여·야 할 것 없이 정치권이 해대는 지긋지긋한 쌈박질을 보면 누군가는 화를 내고 누군가를 기회를 노리고 결국 서민들은 개고생을 하는 그런 구조는 잘 안 변할 성 싶다._ -
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​ #5. 하지만 이 같은 ‘예의 없는 세상’과 ‘예의 없는 것’들을 향해 킹스맨이 던지는 “매너가 사람을 만든다”는 특훈은, 그야말로 “(특히 진보를 향해) 싸가지 결핍증을 극복하라”는 강준만 교수의 순화된 버전처럼 들렸다. ‘싸가지 결핍증’을 맹신하는 정도까지는 아니지만, ‘뇌섹남’ 진중권 교수의 ‘메세지론’(진보가 사회에 던질 콘텐츠가 없다.) 보다는 더 설득력이 있다고 생각하기 때문이다. 도덕성을 강조하던 진보가 ‘이걸 따르지 않으면 너는 나쁜 놈’이라는 식의 무례한, 도덕적 우월감에 취해 있다가 결국 자기 발등을 찍은 격인데, 누굴 탓하겠는가. 이미 이 프레임에 지쳐있는 나를 비롯한 상당수 사람들은 이 놈이나 저 놈이나 ‘도찐개찐’이라며 코웃음을 치는 지경에 이르렀는걸._ -

#6. 솔직히 나는 좌파나 우파에 관심이 없고, NL과 PD가 뭔지도 모른다. (자랑이냐?) 그렇지만 나의 의지나 선택권에 무관심한, ‘민심 자폐증’에 걸린 정책 결정권자들이 이 나라의 20~30대를 혹사시키는 현실에 대해서는 정말 한 마디 하고 싶다. 투쟁도 기운 좋은 우리더러 하라고 하고, 연금도 감봉도 앞길 창창한 우리더러 감당하라고 하면서, 결혼도 잘하고 애도 숨풍숨풍 낳아서 행복한 세상 만들라구요? 우리가 무슨 봉입니까.-
시간을 정액제로 파는 월급쟁이의 삶만으도 솔찬히 뻐근하다, 이 말입니다. (참고로 지금은 백수일망정 이 시대의 수 많은 달관세대들을 대신해 썼습니다.)
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- 트릴로지는 로즈힙오일이 가장 유명하지요. 제가 이 오일을 극찬하게 된 이유는 너무 많지만 차차 다 말씀드리기로 하고 간략하게 말씀드리면, 제 피부가 너무너무 건조해서 안써본 ...
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- 트릴로지는 로즈힙오일이 가장 유명하지요. 제가 이 오일을 극찬하게 된 이유는 너무 많지만 차차 다 말씀드리기로 하고 간략하게 말씀드리면, 제 피부가 너무너무 건조해서 안써본 오일이 거의 없어요. 몇십만원대 초고가 오일도 건조함을 느꼈고 이정도 효능에 이 가격? 이라고 생각했었는데 트릴로지 로즈힙오일은 10분의1도 안되는 가격임에도 불구하고 피부의 속건조를 잡아주어 피부를 정말! 편안하게 해주고 윤광을 좌르르-흐르게 해준다는 거거든요. 게다가 임신선도 밝게 해주고 제왕절개 수술부위가 켈로이드성으로 검붉게 변했었는데 정말 ... -
트릴로지는 로즈힙오일이 가장 유명하지요.
제가 이 오일을 극찬하게 된 이유는 너무 많지만
차차 다 말씀드리기로 하고
간략하게 말씀드리면,
제 피부가 너무너무 건조해서 안써본 오일이 거의 없어요.
몇십만원대 초고가 오일도 건조함을 느꼈고
이정도 효능에 이 가격? 이라고 생각했었는데
트릴로지 로즈힙오일은 10분의1도 안되는 가격임에도 불구하고
피부의 속건조를 잡아주어 피부를 정말! 편안하게 해주고
윤광을 좌르르-흐르게 해준다는 거거든요.
게다가 임신선도 밝게 해주고 제왕절개 수술부위가 켈로이드성으로 검붉게 변했었는데 정말 색이 많이 완화가 되었어요.
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우선 트릴로지 세트 구성의 가장 핵심 성분!
로즈힙 오일에 대해 말씀드리면요,
제가 아는 걸 두서없이 적자면,
비타민, 항산화 물질, 필수지방산이 많아서 튼 살과 흉터를 완화시켜주고, 피부 결을 밝게 해주고, 주름개선에 효과가 있다! 인데요,

두산 백과를 찾아보니

로즈 힙의 빨간 열매에서 추출한 식물성 기름이다.
푸로 비타민A(proviramin A;대부분 베타카로틴)와, 레티놀산(retinoicacid)을 함유하고 있다.
필수 지방산(essential fatty acids; omega-6와 omega-3)이 풍부하다.
로즈 힙 오일은 피부에 빠른 흡수를 통해 수분을 보충하고, 막을 형성하여 건조화를 막아준다.
피부 결을 부드럽게 하여 다양한 화장품의 원료로 사용된다.
피부염, 여드름, 습진 등의 피부질환 및 태양에 입은 화상 피부의 개선, 피부 갈라짐 현상 완화 등에 사용한다.

라고 정리가 깔끔하게 되어있네요.


또, 보그에는

​'로즈힙'이란 들장미의 열매입니다.
꾸준히 섭취하면 류머티스 관절염과 호흡기 증상, 당뇨병이 완화되고 콜레스테롤 수치도 낮춰주는 효과가 있다고 하네요.
전체적으로 면역력을 향상시키기 때문에 차나 분말로 섭취해도 건강에 큰 도움이 됩니다.
유럽에서는 이미 수백 년 동안 사용한 역사가 있다고 하네요. 비타민, 항산화 물질, 필수지방산으로 가득 찬 로즈힙.
과연 이 열매에서 추출한 오일은 피부에 직접적으로 어떤 영향을 줄까요?

1. 흉터 완화
이미 앞에서 읽은 리뷰를 보고 눈치채셨나요? 필수지방산이 풍부한 로즈힙 오일. 유연성을 향상시켜 피부 재생을 촉진하고, 흉터가 눈에 띄게 완화됩니다.
게다가 비타민 A는 피부 결과 톤을 매끄럽게 보정해주는 효과가 있죠. 사춘기에 한 여드름 하셨나요? 얇고 흉터가 많은 피부를 촘촘히 메워줄 처방입니다.

2. 피부미백
비타민C가 뽀얀 피부에 도움이 된다는 사실은 다 아시죠? 그중에서 로즈힙 오일은 레몬의 60배가 넘는 비타민C 함유량으로 강력한 미백 효과를 자랑합니다.

3. 노화 방지
자기 전 서너 방울 정도 얼굴에 떨어트려주면 피부 깊숙한 곳까지 촉촉하게 스며드는 로즈힙 오일.
밤새 자는 동안 콜라겐 분비를 촉진해 미세 주름과 염증이 완화됩니다. 게다가 강력한 항산화 효과로 착색된 피부 톤을 회복하고 손상된 피부를 복구해주죠. (중략)
4. 보습 효과
시중에 나오는 화장품 중에 보습 안 되는 제품 있냐고요? 로즈힙 오일은 화학물질이 들어있는 수분크림을 대신할 천연 보습제입니다. (중략)

라고 로즈힙 오일을 설명해주고 있네요 :) 추가로 구글링을 조금 더 해보았는데요

트릴로지를 사용하고 난 뒤 흉터로 색이 바란 피부가 41%나 개선되고
튼살완화 43% 주름개선이 23%나 되었다는 테스트 결과도 있었어요.
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로즈힙오일은 꼭! 사용해야할 스킨케어 기본템인거같아요.
이 세 오일의 차이점은, 글이 너무 길어져서
블로그에서 확인해주세요!
오늘 오전 11시, 3개월만에 물량 확보하여 드디어 공구 오픈합니다! 프로필 블로그로 고고🏃‍♀️
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#공구오픈 #오전11시 #로즈힙오일 #동안오일 #오가닉스킨케어 #항산화 #노화방지 #흉터완화 #보습효과 #피부미백 #튼살완화 #초강추 #좋은거같이써요 #YJ공구
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 #웨다로드 망원 르빵더테이블 1. 일단 불만부터 까고 보자. 스테이크가 재료 수급이 안되어 제공 메뉴에 꽤나 많은 제한이 생겼다면 적어도 예약 손님에겐 언질을 줘야하지 않을까? 예약의 ...
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#웨다로드 망원 르빵더테이블 1. 일단 불만부터 까고 보자. 스테이크가 재료 수급이 안되어 제공 메뉴에 꽤나 많은 제한이 생겼다면 적어도 예약 손님에겐 언질을 줘야하지 않을까? 예약의 이유는 단순히 자리 선점에 머무는 게 아니며, 그 정도의 관리가 파인다이닝 수준에서만 요구될 사항이라곤 생각하지 않는다. 세트2를 생각하고 갔건만, 결국 세트1로 선회. 2. 본인은 커피를 잘 모르지만, 일행이 카푸치노 상태에 거의 분노를 터뜨렸다. 이렇게 거품 없고 우유만 잔뜩인 카푸치노는 절대 스타일의 범주가 아니며, 서빙되선 안되는 제조 실패 수준이었다고. ... #웨다로드

망원 르빵더테이블

1. 일단 불만부터 까고 보자. 스테이크가 재료 수급이 안되어 제공 메뉴에 꽤나 많은 제한이 생겼다면 적어도 예약 손님에겐 언질을 줘야하지 않을까? 예약의 이유는 단순히 자리 선점에 머무는 게 아니며, 그 정도의 관리가 파인다이닝 수준에서만 요구될 사항이라곤 생각하지 않는다. 세트2를 생각하고 갔건만, 결국 세트1로 선회.

2. 본인은 커피를 잘 모르지만, 일행이 카푸치노 상태에 거의 분노를 터뜨렸다. 이렇게 거품 없고 우유만 잔뜩인 카푸치노는 절대 스타일의 범주가 아니며, 서빙되선 안되는 제조 실패 수준이었다고. 서빙 때 살짝 넘쳤는데 제대로 된 카푸치노에선 있을 수 없는 일이라고 한다.

3. 뿌리가 잘 나가는 베이커리 브랜드답게 식빵이 참 맛있다. 허나 그 멋지고 바삭한 겉면 탓에 영 먹기 불편한 것도 사실이다. 식빵 쪼개기 퍼포먼스는 좋지만 보울에 따로 담아주면 더 깔끔하고 편하게 먹을 수 있지 않을까?

4. 파스타 맛은 평이하다. 라구 소스의 경우 고기맛보다 토마토의 시큼함이 훨씬 강렬해서 내 취향과 맞지 않았다. 만약 양고기향을 우려해 시큼함을 강하게 잡은 거라면, 애초에 양고기를 써서는 안됐다고 생각한다.

5. 나름의 알덴테 추구일진 모르겠으나 내겐 면이 다소 단단하게 느껴졌다. 특히나 라구 파스타에 쓰인 넓은 면의 경우 이런 식감은 별로다. 만약 다시 방문한다면 1분 정도 면을 더 삶아달라고 요청할 거다.

6. 화이트데이 한정 서비스 디저트로 딸기 케이크가 나왔다. 르빵에서 잘 나가는 메뉴라고 한다. 크림맛 딸기맛 모두 풍부한, 베이직하고 좋은 케이크였다.

7. 튀는 불만요소가 많아 괜찮다-별로의 사이지만 그래도 디쉬 자체는 지킬 걸 지키는 모습이고, 식사의 맛도 나쁘지 않다. 본인의 기대치가 높았던 탓도 있다.

8. 레스토랑의 체급 대비 런치코스가 매우 효율적으로 보이며 이게 매력적일 수 밖에 없다는 사실은 인정. 허나 절대적인 기준으로 음식을 봤을 때 좋은 레스토랑이라 부르기엔, 보다 나은 이탈리안 레스토랑이 많고도 많다.
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아 이놈의 냉방병! <span class="emoji emoji1f62d"></span>🤧 . 발치 스케줄은 뒤로 미루고 내일이나 모레쯤 동영상 찍어가서 영상진단 받으며 일정 상담 다시 하기로. . #조끼해입히면뭐하노 #에어컨바람앞에서자더라 #감기걸렸대조 ...
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아 이놈의 냉방병! 🤧 . 발치 스케줄은 뒤로 미루고 내일이나 모레쯤 동영상 찍어가서 영상진단 받으며 일정 상담 다시 하기로. . #조끼해입히면뭐하노 #에어컨바람앞에서자더라 #감기걸렸대조 #냉방병걸렸대조 #싱그람대조 #지싱그람 #조대조 #yahomay_sing_geuram #yahomay_daejo #neko #cat #catsofinstagram #냥스타그램 #고먐미 #검은고양이 . 에어컨을 켰다는 건 에어컨디셔너를 가동했다는 말이지 ‘냉방 설정을 어떻게 했다’는 내용이 아닌 거죠. 이전에도 ... 아 이놈의 냉방병! 😭🤧
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발치 스케줄은 뒤로 미루고 내일이나 모레쯤 동영상 찍어가서 영상진단 받으며 일정 상담 다시 하기로.
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#조끼해입히면뭐하노
#에어컨바람앞에서자더라
#감기걸렸대조 #냉방병걸렸대조
#싱그람대조 #지싱그람 #조대조 #yahomay_sing_geuram #yahomay_daejo #neko #cat #catsofinstagram #냥스타그램 #고먐미 #검은고양이
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에어컨을 켰다는 건 에어컨디셔너를 가동했다는 말이지 ‘냉방 설정을 어떻게 했다’는 내용이 아닌 거죠.
이전에도 그랬지만 올해도 아직까지 냉방으로 가동한 적은 없어요.
늘 제습으로만 활용하는데도 지금 거실 27.4도, 침실 29.3도, 작업실은 30.1도. 평균 28도 정도에 습도를 50% 전후로 유지합니다.
바람을 막는 것도 무척 중요해서 선풍기, 서큘레이터, 실내에서 바람을 만드는 모든걸 간접풍으로 만들어주면 좋은데 엊그제 대조가 제일 약하게 설정한 에어컨 바람길에 자리잡고 잠든 걸 캐치 못해서 지금 아주 심란해요.
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습도가 미치게 높고 온도는 비교적 낮은 장마철에는 에어컨의 제습기능과 후끈한 바람 나오는 제습기를 동시에 쓰기도하고 여차하면 보일러까지 세가지를 함께 돌리기도하고 별거 다 해봤고 하고있습니다.
온도 설정을 높게하라는 둥 창문을 열고 켜라는 둥 가르쳐주지 않으셔도 됩니다. 필요 없어요. 사실 애들 케어하느라고 예민해진 탓에 내가 생각이 없고 멍청해서 그런 쉬운 것도 안해본 것처럼 보이나싶어서 조금 짜증나요.
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중언부언이지만 한번 더 강조하는 셈으로, 질병 때문이던 나이 때문이던 체력과 면역력이 약한 고양이들에게는 높은 온도든 낮은 온도든 일정한 온도와 적당히 낮은쪽의 습도를 유지해주는게 좋고 바람을 직접 맞지 않는게 좋고.
에어컨을 켰을 때와 껐을 때의 온도 차이가 작아야하고 차이가 크면 냉방병에 걸리기 쉽고.
고양이 냉방병도 별거 없습니다. 사람이랑 똑같아요. 그러니 저에게 묻지 마시고 냉방병 관련 검색을 해보세요.
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. . #1 . 강아지 사료를 몇 종류 먹여 봤지만 이번에 구입한 GO! 라는 사료가 가장 마음에 든다. . 처음 먹였던 건 Dr. Tim’s라는 사료였는데. 괜찮았지만. 한 ...
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. . #1 . 강아지 사료를 몇 종류 먹여 봤지만 이번에 구입한 GO! 라는 사료가 가장 마음에 든다. . 처음 먹였던 건 Dr. Tim’s라는 사료였는데. 괜찮았지만. 한 움큼 주고 나면 항상 손을 씻어야 할 정도로 뭔가 기름기가 손에 많이 묻어나는 느낌. . now라는 사료는 글쎄. 알갱이가 작은 편이어서 식탐이 많은 우리 강아지는 그냥 삼키는 느낌도 조금. . 그런데 이번 GO! 라는 사료는 상대적으로 두툼하고 풍미가 있으며. 아이가 먹는 식감도 소리도 청량하고 맛있게 들린다. 먹고 난 다음 컨디션도 왠지 신나 보이고, 식사 시간을 기대하는 ... .
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#1
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강아지 사료를 몇 종류 먹여 봤지만
이번에 구입한 GO! 라는 사료가 가장 마음에 든다.
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처음 먹였던 건 Dr. Tim’s라는 사료였는데.
괜찮았지만.
한 움큼 주고 나면 항상 손을 씻어야 할 정도로 뭔가 기름기가 손에 많이 묻어나는 느낌.
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now라는 사료는 글쎄.
알갱이가 작은 편이어서 식탐이 많은 우리 강아지는 그냥 삼키는 느낌도 조금.
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그런데 이번 GO! 라는 사료는 상대적으로 두툼하고 풍미가 있으며.
아이가 먹는 식감도 소리도 청량하고 맛있게 들린다.
먹고 난 다음 컨디션도 왠지 신나 보이고, 식사 시간을 기대하는 흥분도 전보다 더한 것 같은 느낌도 조금.
물론 지극히 내 경험에 의한 주관적인 느낌일 수 있지만.
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GO!의 가격은 한 달 3만원 안팎을 부담하는 정도의 사료 비용. (큰 패키지를 저렴하게 구입하여 8.5Kg 체중의 강아지에게 급여할 때를 기준.)
Dr. Tim’s는 그보다 1.5배쯤 비싸고, now는 월 39,000원을 부담하는 정도의 사료 비용.
아직 먹여 보지 못한 사료 중에 팀버울프라는 사료가 조금 궁금하긴 한데, GO!보다 2배쯤 비싸다.
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GO!와 now는 캐나다산.
Dr. Tim’s와 팀버울프는 미국산.
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미국산보다 캐나다산이 가격적으로 왠지 조금 더 정직한 느낌.
물론 더 좋은 사료일 수도 있지만.
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#2
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우유(우리집 강아지 이름)는 하루 두 번, 1시간씩 산책을 한다.
그게 꽤 운동이 된다.
강아지를 데리고 걷는 게, 혹은 가끔 뛰는 게 무슨 운동이 될까 했는데.
꽤 되더라.
안 맞던 옷이 맞고, 샤워할 때 갈비뼈가 보인다.
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어떤 일을 ‘거르지 않고’ 꾸준히 한다는 것.
그것의 무서움 또는 위대함이란.
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#3
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산책하는 시간을 조금 더 유용하게 활용할 수는 없을까.
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음악을 듣기도 했고. 좋은 콘서트 실황을 오디오로만 듣기도 했는데.
얼마 전부터는 읽어주는 소설, 일명 ‘오디오북’을 듣기 시작했다.
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‘EBS 라디오 문학관’이라는 오디오 콘텐츠도 있고.
‘오디오북 소라소리’라는 팟캐스트도, 사이트도 있다.
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소설을 읽어주는 걸 듣는 게 과연 괜찮을까, 재미있을까 했는데.
꽤 괜찮다.
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다만 가끔 성우의 연기가 조금 별로여서.. 그게 조금 그렇지만.
그런 콘텐츠는 확실히 연기 디렉팅이 필요하다는 생각.
하긴 활자로 표현된 문학성을 - 영화 언어로, 연기로 표현하는 것이 소설의 영화화니까.
오디오 콘텐츠로 만들 때도, 그 문학성을 훼손하지 않는 것은 중요한데.
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아무튼 마크 트웨인과 투르게네프, 그리고 레이먼드 카버의 단편을 들어 보았는데.
꽤 괜찮다.
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이로써 유익한 산책 생활.
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2018.07.29 #여행6일차 #day6 #스위스 #루체른 #리기산 스위스패스3일권 오늘 개시, 계획은 루체른, 리기산, 취리히였으나 취리히는 가지 못했다. 빨래를 해야해서 ...
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2018.07.29 #여행6일차 #day6 #스위스 #루체른 #리기산 스위스패스3일권 오늘 개시, 계획은 루체른, 리기산, 취리히였으나 취리히는 가지 못했다. 빨래를 해야해서 오후에는 basel 시내 산책으로 마무리, 1등석 기차는 자리가 남아돈다. 누워서 가도 되고, 유람선도 1등석자리, 패스 검사는 철저히 하더라는, 1등석 사기는 정말 잘한것 같다, 가격차이가 좀 많이 나서 고민했는데 아이들 둘이 무료니 이 얼마나 좋은 기회인가, 여튼 루체른 역에 내려보니 진정 스위스에 온 기분, 그에비해 우리가있는 basel은 좀 덜 스위스스럽다 해야할까, ... 2018.07.29
#여행6일차 #day6
#스위스 #루체른 #리기산
스위스패스3일권 오늘 개시, 계획은 루체른, 리기산, 취리히였으나 취리히는 가지 못했다. 빨래를 해야해서 오후에는 basel 시내 산책으로 마무리, 1등석 기차는 자리가 남아돈다. 누워서 가도 되고, 유람선도 1등석자리, 패스 검사는 철저히 하더라는, 1등석 사기는 정말 잘한것 같다, 가격차이가 좀 많이 나서 고민했는데 아이들 둘이 무료니 이 얼마나 좋은 기회인가, 여튼 루체른 역에 내려보니 진정 스위스에 온 기분, 그에비해 우리가있는 basel은 좀 덜 스위스스럽다 해야할까, 역에 내려 유람선 타고 산악열차 타고 리기산 오른다. 시간이 족히 두어시간 걸리는 듯, 아이들이 컨디션이 안좋다. 멀미인지 고산병인지 어지럽다 하고, 이 좋은 스위스 풍광도 눈에 안들어오나보다. 리기산에 있다 내려올때는 코스를 달리해 산악열차, 케이블카, 베기스에서 유람선 이렇게 루체른 도착인데 아이들은 너무 힘들어 호텔에 가고 싶다고 하고, 나는 안된다 하고 카펠교며 빈사의 사자상이며 다 보고 가야한다 했다. 오늘 루체른 역시 많이 더웠다. 많이 지치기도 할터이지만 내가 루체른에 다시 오기까지 20년만인것처럼, 또 언제 이 예쁜 루체른을 다시 올까 싶어 다 봐야한다고 아이들을 끌고 다녔다. 지금 생각해보니 나의 고집이었는가 ....빈사의 사자상의 의미도 아이들은 모른채, 원래 계획은 루체른 관광마치고 취리히도 갔다 호텔로 돌아오는 일정이었으나 너무 힘들어 하는 아이들을 보니 도저히 안되겠다 싶어,수정하여 호텔로 돌아와 이른 저녁을 먹고 좀 쉬다보니 아이들 컨디션이 한결 나아지니 아이들 기분도 좋아져보인다. 그래서 저녁에 취리히를 가겠다고(해가 늦게 지니오후 6시쯤)따라 나섰지만 빨래를 해야해서 계획 수정, 내일 가자고 약속하며 호텔근처 바젤 강가를 산책하며 오래간만에 기분이 좋아진 쭌1과 그의 장래, 앞으로 학업에 관한 솔직한 이야기를 나누는 시간을 보냈다. 참으로 오랜만에 그와 진지한 얘기를 했다. 큰 아이 말로 자기가 와준 이여행에서 그간 나누지 못했던 이야기로, 이런 시간을 가질수 있어서 이번 여행의 의미가 더해간다. 이제는 큰아이와는 당분간 긴시간 여행은 힘들것이다. 큰 아이는 아직까지도 긴 일정에 불만이 많지만, 그래도 오늘 저녁 아이와 이런 시간을 가질수 있음에 일정을 다 소화하지 못한 여행이었어도 그 의미가 깊다. 그리고 오늘 스위스 여행 첫날의 경험으로 깨달은것은 이 날씨에 하루종일 여행은 힘들었다는거, 엄마로서 여행의 욕심을 부렸다는거,그래서 오전에 한코스를 마치면 호텔로 돌아와 쉬다 저녁에 두번째 일정을 소화하는것이 낫다는 결론에 이르렀다.따라서 내일은 오전 쉴트호른 갔다오면 무조건 호텔 와서 밥먹고 쉰 후 두번째 일정을 진행해야 겠다는!! 이렇게 여행일정에서도 시행착오와 계획의 수정은 늘 일어난다. 그러면서 배우는거지
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#서유럽여행 #유럽여행 #가족여행 #여행스타그램 #travel #travelstagram #스위스 #swiss #luzern #리기산 #rigikulm #rigimountain #rigikaltbad #스위스🇨🇭
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#쭌맘투어
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[이번 주 신간] 미스터리 작가를 위한 법의학 Q&A 저자인 D.P.라일은 심장 전문의로 전미 미스터리 작가 협회 회원이며 <로앤오더>, <CSI마이애미>,<몽크>,<콜드케이스>,<하우스> ...
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[이번 주 신간] 미스터리 작가를 위한 법의학 Q&A 저자인 D.P.라일은 심장 전문의로 전미 미스터리 작가 협회 회원이며 <로앤오더>, ,<몽크>,<콜드케이스>,<하우스> 등 유명 미국 드라마에 자문의사로 활동했다. Q: 어떤 사람이 사막이나 광활한 바다의 구명보트에 표류하게 되었다면, 본인의 소변을 마심으로써 생존할 수 있나요? 위험하거나 유독한가요? 아니면 괜찮은가요? A: 말하자면, 폭풍이 불어닥칠 때는 일단 어느 항구에라도 들어가야겠죠. 네, 소변을 마시는 것은 도움이 됩니다. 처음에는요. 소변은 ... [이번 주 신간] 미스터리 작가를 위한 법의학 Q&A
저자인 D.P.라일은 심장 전문의로 전미 미스터리 작가 협회 회원이며 <로앤오더>, <CSI마이애미>,<몽크>,<콜드케이스>,<하우스> 등 유명 미국 드라마에 자문의사로 활동했다.

Q: 어떤 사람이 사막이나 광활한 바다의 구명보트에 표류하게 되었다면, 본인의 소변을 마심으로써 생존할 수 있나요? 위험하거나 유독한가요? 아니면 괜찮은가요?

A: 말하자면, 폭풍이 불어닥칠 때는 일단 어느 항구에라도 들어가야겠죠.
네, 소변을 마시는 것은 도움이 됩니다. 처음에는요. 소변은 신장이 혈액에서 걸러낸 불순물이 들어 있는 물일 뿐이에요. 질문자님이 묘사하신 것과 같은 노출 상황에서는 탈수가 가장 큰 문제입니다. 어떤 종류의 수원이라도 이로울 거예요. 단, 탈수가 진행되면 소변의 불순물 농도가 높아질 것이고 소변은 아주 빠르게 수분보다는 독성물질을 공급하게 됩니다. 그때는 소변을 마시는 게 역효과를 낳겠죠.
현실에서는 본인의 소변을 마셔야겠다고 고려할 시점에는 이미 심각한 탈수상태에 빠져 있어 소변의 농도가 상당히 높을 것이며, 그 소변을 소비하는 것은 별로 도움이 되지 않을 겁니다.

Q: 청산가리를 다루는 사람이 장갑을 끼지 않았지만 제한적으로만 청산가리에 접촉했다면 어떤 일이 일어나나요?

A: 어떤 식의 노출이 일어났는지, 그 사람이 다룬 청산가리의 농도가 어느 정도였는지, 노출된 부위가 어디였는지에 따라 발생하는 일도 달라진다는 건 분명합니다. 하지만 청산가리는 유독하며 대단히 위험한 물질이에요.
청산가리는 피부를 통해 바로 흡수되어 사람을 죽일 수도 있습니다. 장갑을 끼면 그런 일이 방지되겠죠. 분말이 공기 중에 살포되어 흡입하는 경우에는 폐를 통해 신속하게 혈류에 들어가 사람을 죽이게 됩니다. 청산가리가 액체에 용해되었는데 그 액체가 피부에 쏟아지거나 눈에 튀면 또 죽게 되고요.
이렇게 되는 데에는 아주 소량의 청산가리만이 필요하며, 의사가 바로 옆에 서 있다 하더라도 그 사람은 죽게 됩니다.
나쁜 물질입니다. 등장인물이 살인을 저지르는 걸 원하는 경우만 아니라면 아주 좋게 쓰일 수도 있겠지만요. 하지만 청산가리를 다룰 때는 지나치게 조심한다는 건 결코 나쁘지 않은 일입니다.
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여러분 <span class="emoji emoji1f64b"></span>🏻 내일 오전 11시 엘잇뷰티 제작참여 100%원액 하루히비스커스 오픈하는거 아시죠? 정신없이 하루가 다 갔네용 ㅠㅜ . <span class="emoji emoji2b50"></span>️좋은소식 하나<span class="emoji emoji2b50"></span>️ . 저번 공구때만 완전 ...
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여러분 🏻 내일 오전 11시 엘잇뷰티 제작참여 100%원액 하루히비스커스 오픈하는거 아시죠? 정신없이 하루가 다 갔네용 ㅠㅜ . ️좋은소식 하나️ . 저번 공구때만 완전 통큰 사은선물 드렸잖아요!! 본사와의 회의끝에 매번 감사드리는 마음을 담아 이번에도 같은 구성으로 진행 가능하게 되었어요!!진짜 이 선물을 또 드리게되어 얼마나 좋았는지 몰라요 ..!! 저번이랑 다른 사은선물 선택하셔서 구매하시면 개이득️ . ️한박스 구매시 : 전용보틀증정 ️2박스 구매시 :전용보틀+스틱유자청증정(선착순100분) ️3+1 ... 여러분 🙋🏻
내일 오전 11시 엘잇뷰티 제작참여 100%원액 하루히비스커스 오픈하는거 아시죠?
정신없이 하루가 다 갔네용 ㅠㅜ
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⭐️좋은소식 하나⭐️
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진짜 사은선물 짱이지 않나요...?이렇 통큰선물을 기획할 수 있었던건 진짜 여러분들의 사랑이쥬?💓
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최고급품종 수단산 100% 제작“하루히비스커스” .
히비스커스의 뜻을 아시나요?
히비스커스는 "신에게 받치는 꽃" 이라는 뜻이래요::
고대 이집트의 클레오파트라가 이 히비스커스를 마셨다고 하여 유명해졌죠::
고대 이집트인들이 신을 신성하게 섬기듯이 얼마나 효능이 대단하면 뜻이 신에게 받치는 꽃이라는 뜻이겠어요
그리고 클레오파트라가 그렇게 사랑한 제품이라고 하잖아요.... 그시대에 엄청난 클레오파트라
얼마나 그 옛날에 알아보고 누군가에게 먹여보고 그 효능이 입증되었기에 먹었을까요 ?
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작년부터 엘유가 처음 기획부터 제작까지 참여한 100%원액 히비스커스가 오픈됩니다.

거의 1년 프로젝트로 작년에 기획해서 제작이 시작되었는데 아니 세상에 이렇게 올해 히비스커스 열풍이 불 줄이야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

아주아주 딱 적절한타이밍이네요!!!!
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디자인도 몇번이나 바뀌고 또 스틱이 잘 안뜯어져서 몇번의 수정 그리고 전체적인 패키지의 수정끝에 완성되었어요!!!!
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제품력은 모 당연하고 패키지까지 넘나 완벽합니다❤️
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네이버에 히비스커스라고 치기만하면 나오는 효능들...
와 진짜 무슨 만병통치약 수준이예요 ㅋㅋㅋㅋ판매하는 사람들이 써논것들도 있지만, 과학적으로 증명된 자료들도 수두룩백백하니
거짓이 아닌 사실자료들이 나와있으니 이건 모 사실!!!팩트랍니다
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다른첨가물이 0.0001%로도 (농도를위해 정제수 아주 코딱지들어있지만 구치상표현이안됨)들어있지않은 하루히비스커스" 100%히비스커스원액은 아열대 아프리카 수단의 고품종히비스커스를 수입해서 만들어요::
수단의 히비스커스는 품질이 제일좋은걸로 유명하고
우리가 이름만 대면 알고있는 대기업들에서도(블로그미리보기확인) 수단산히비스커스를 사용해서 음료를 만들어서 판매하고있답니다 히비스커스 생산지 중에서도 으뜸으로 손꼽히는 수단산 고품종히비스커스100%로 만든 원액스틱입니다
좋은원료도 제작도중 영양성분이 파괴되면 아무소용이 없겠죠?
그래서 저온진공감압농축공법을 적용해서 최신설비와 청저한위생관리시스템의 공정과정으로 히비스커스원액을 추출하고있습니다
. **저온진공감압농축공법이란?**
60도 이하의 저온에서 추출하며 HCA,카테킨,안토시아닌 등의 영양성분을 그대로 보존하여 원액을 생산하는 방법입니다.

우리가 시중에서 쉽게 구매하고 많이 보셨던 티백으로 만든 제품의 50배이상의 농축된 히비스커스100% 원액이예요
히비스커스의 천연의맛, 풍부한영양을 즐길 수 있도록 만든 하루히비스커스예요 .
무엇보다도 제가 너무너무효과를 본제품이라 자신있게 추천 드려요!!
자세한내용은 블로그로 가시면 되어요::
네이버에 엘유월드나 프로필상단주소 클릭하시면 되옵니다 그럼 우린 내일 오전 11시에 만나요🙋🏻 .
#히비스커스
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♡대장암 예방습관♡ 대장암 환자가 늘고 있다. 대장암의 5% 정도는 유전적 원인 때문에 생기고 95%는 식생활, 흡연, 잦은 음주 등 후천적 요인으로 발생한다. 식생활 개선이 어렵다면 ...
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♡대장암 예방습관♡ 대장암 환자가 늘고 있다. 대장암의 5% 정도는 유전적 원인 때문에 생기고 95%는 식생활, 흡연, 잦은 음주 등 후천적 요인으로 발생한다. 식생활 개선이 어렵다면 당장 담배부터 끊어야 하는 이유다. 일반인은 50세 이후 5년에 한 번씩 대장내시경 검사를 받는 것이 좋다. 40세 이후 혈변이 나오거나 배변 습관이 갑자기 변했다면 곧바로 병원을 찾아야 한다. 대장암 예방을 위해 기억해야 할 사항을 알아본다. 1. 담배는 대장암 위험 인자 흡연은 대장암과 밀접한 관련이 있다. 담배 연기 속에는 4000여종의 독성 화학물질이 있고 이중 ... ♡대장암 예방습관♡

대장암 환자가 늘고 있다. 대장암의 5% 정도는 유전적 원인 때문에 생기고 95%는 식생활, 흡연, 잦은 음주 등 후천적 요인으로 발생한다. 식생활 개선이 어렵다면 당장 담배부터 끊어야 하는 이유다.

일반인은 50세 이후 5년에 한 번씩 대장내시경 검사를 받는 것이 좋다. 40세 이후 혈변이 나오거나 배변 습관이 갑자기 변했다면 곧바로 병원을 찾아야 한다. 대장암 예방을 위해 기억해야 할 사항을 알아본다.

1. 담배는 대장암 위험 인자

흡연은 대장암과 밀접한 관련이 있다. 담배 연기 속에는 4000여종의 독성 화학물질이 있고 이중 60여종은 발암물질로 알려져 있다.

이 때문에 담배를 피우면 폐암은 물론 대장암 등 각종 암 발생 위험도 크게 증가한다. 미국암학회(AACR)에 따르면 흡연자는 대장암이나 다른 질환으로 사망할 가능성이 비흡연자에 비해 2배 이상 높은 것으로 나타났다.

흡연자들은 더 침략적인 대장암에 걸릴 가능성이 높았고 암 치료의 효과가 떨어지는 것으로 드러났다. 금연은 가장 확실한 대장암 예방법이며, 간접흡연도 피해야 한다.

2. 술 약한 사람은 요주의

술의 주성분은 알코올의 한 종류인 에탄올이다. 이 성분이 몸속에서 흡수, 분해될 때 암을 일으키는 아세트알데히드라는 독성물질이 생성된다.

술을 조금만 마셔도 취기를 느끼는 사람들은 몸속에 더 많은 아세트알데히드를 만들어 낸다. 그만큼 암세포가 생기기도 쉽다.

술을 마셨을 때 얼굴이 금세 빨개지는 사람들은 술로 인한 대장암 발생에 주의를 기울여야 한다. 알코올을 분해하는 유전자의 기능이 낮기 때문에 대장암 발병 위험도가 그렇지 않은 사람에 비해 훨씬 더 높다.

호주 조지국제보건연구소 레이첼 헉슬리 박사팀이 대장암과 생활습관에 관한 연구 논문들을 분석한 결과, 일주일에 소주 기준으로 7잔 이상 마시는 사람은 전혀 마시지 않는 사람에 비해 대장암에 걸릴 위험이 60% 높은 것으로 나타났다.

3. 육류는 현명하게 섭취하라

대장암을 얘기할 때 서구화된 식습관과 고기를 떠올리는 사람들이 적지 않다. 하지만 단백질이 풍부한 육류 섭취는 건강을 위해 필요하다.

의사들은 암 수술을 받은 환자의 체력 회복을 위해 육류 섭취를 권하고 있다. 다만 과식하지 않고, 찌거나 삶는 형태로 건강하고 현명하게 먹는 것이 좋다. 마늘이나 양파, 상추, 깻잎 등을 곁들이면 금상첨화다.

국내 장년층과 노년층의 육류 섭취량은 너무 적은 게 문제라는 지적도 나온다. 65세 이상 남성과 19~64세 여성 70% 이상이 육류를 섭취 권장량보다 덜 먹고 있다.

4. 채소, 과일은 되도록 자주

전문가들은 '대장암 예방을 위해 평소 우유와 신선한 채소, 과일을 충분히 섭취하는 것이 좋다'면서 '금연은 필수, 술을 절제하고 매주 3회 이상 땀을 흘릴 정도로 운동하는 것이 도움이 된다'고 말했다.

50세 이후 5년에 한 번씩 대장내시경 검사를 받는 것도 권장 사항이다. 대한대장항문학회는 대장암 예방에 좋은 5색 채소와 과일을 추천하고 있다. △붉은색-사과, △노란색-고구마, △초록색-양배추, △흰색-마늘, △보라색-블루베리 등이다.

하루 권장 섭취량은 200g 정도로 과일은 야구공 두 개 크기, 나물 같이 익힌 채소는 한 컵, 생 채소는 두 컵에 해당하는 양이다. 현미, 보리 등 통곡류, 콩류, 해조류도 대장암 예방에 좋은 식품이다.

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#오르빗 #오르빗g3 #유모차 #디럭스유모차 #신생아유모차 #오르빗유모차 #오르빗추천 #인생유모차 #딸래미 #육아스타그램 #베이비스타그램 #승차감굿 #행복 # #삼촌이사준유모차 #somikkd 브라더 유모차 잘쓸께~~~♡땡큐~!!!!ㅋㅋㅋㅋ 조카바보등록되신걸 환영합니다ㅋㅋ 80일째되는 채연이를 위해 날씨도 점점 풀려가고 나갈수있는 시기가 오는거같아서 유모차를 폭풍검색을 무려 3달동안 고민고민하다가 결국에 지른 오르빗g3를 소개해드려고해요ㅎㅎㅎ 남편이랑 정말 저한테 이게 딱!!이라며 꼭 이걸로 사자고 ... #오르빗 #오르빗g3 #유모차 #디럭스유모차 #신생아유모차 #오르빗유모차 #오르빗추천 #인생유모차 #딸래미 #육아스타그램 #베이비스타그램 #승차감굿 #행복 #❤ #삼촌이사준유모차 #somikkd

브라더 유모차 잘쓸께~~~♡땡큐~!!!!ㅋㅋㅋㅋ
조카바보등록되신걸 환영합니다ㅋㅋ 80일째되는 채연이를 위해 날씨도 점점 풀려가고 나갈수있는 시기가 오는거같아서 유모차를 폭풍검색을 무려 3달동안 고민고민하다가 결국에 지른 오르빗g3를 소개해드려고해요ㅎㅎㅎ

남편이랑 정말 저한테 이게 딱!!이라며 꼭 이걸로 사자고 결심하고 샀거든요ㅋㅋㅋㅋㅋ

남편의 강추로ㅎㅎ

딸래미의 편안한 승차감을 위해서 남편이 더 열심히 알아보더라구요ㅋㅋ

저번주에 결국엔 천안 갤러리아센터시티점 하이베베에가서 샀어요ㅎ

저도 이제 엄마라고 우리 딸래미한테 조금이라도 더 필요한거 챙기려고 엄청 발품팔아가며 알아보고 여기서 구매했는데 너무 만족스러워요ㅋㅋ

베페에서 설명들을때는 시끄러워서 그런건지는 몰라도 정신이 없어서 도대체가 ㅠㅠ 사용방법을 까먹게 되던데 여기서는 너무 친절하게도 제가 기억확실히 하려고 여러번 물어보고 그랬는데도 친절하게 잘 설명해주셔서 거의 2시간을 보내고 왔네요ㅋㅋㅋㅋ

지금생각하면 정말 민폐아닌 민폐를...
제가 핑크로 너무 하고싶었는데 매장에는 실제로 색상을 보고사고싶었는데 그 색상만 ㅠㅠ 팔려서 그때 하필 재고가 없어서 보지를 못해서 구매할때 약간 걱정했거든요 혹시라고 색상이 촌스러울까봐ㅋㅋ

하지만 그런 걱정은 정말 쓸때없는 걱정이었더라구요ㅎ 저는 개인적으로 좋아하는 핑크색이라 아주~~마음에 들어요
보시면 햇빛을 받으면 더 이쁘답니다ㅋㅋㅋㅋ

제 만족에 사는거죠 뭐ㅋㅋ
제가 특히 이걸로 결정하게된 계기가 아이를 태우고 다닐때 손목힘이 약해서 핸들링도 좋으면서 무게감이 너무 나가지 않는게 제일 우선이였는데
정말 집에서 브라보를 외쳤습니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

핸들링이 너무 좋아요  심장이 두근두근ㅋㅋ

거기다 남편이 키가 커서 유모차를 남편이 끌고 댕길때 타점이 안맞아서 힘들어갈까봐 걱정했는데 노 걱정ㅋㅋ1단계와 2단계로 손잡이 안쪽버튼만 누르고 땡기면 1단계에서 2단계로 쑥 잘늘어나요ㅋㅋ
덕분에 남편도 만족스러워 하더라구요ㅋ
거기다가 외출해서 밥먹을때 이 360도 회전이 유용하게 쓰이겠더라구요ㅋㅋ

지금은 어려서 아이 얼굴보며 편하게 아이컨택을 할수있고 나중에 이유식먹일때는 따로 유아의자 얘기할필요없이 그냥 바로 옆에다가 위에사진처럼 놓고 먹이면 일석이조를 누릴수 있겠더라구요ㅋ
아이 간식이나 이유식을 담아서 다닐수도 있어서 정말 편리하다는ㅎㅎ

다른 유모차는 ㅠㅠ 이것저것 추가로 구매해야하는게 많은데 여기는 이런다용도통도주고 컵홀더도 그냥 주더라구요ㅋ

컵홀더부분이 무려 2군데나 있어서 사실 한쪽은 핸폰을 넣고 다녀도 되겠더군요ㅋㅋ

핸드폰 거치를 따로 걱정할 필요 없는 이 센스!! 정말 너무나 만족스러워요ㅋㅋㅋ

거기다 여기에는 장보러 다니면 사실 짐이 많아 질수가 있쟎아요ㅠㅠ 손목이 후덜덜 해지죠.. 유모차를 이끌고 가면 사실 무게도 그렇고 가지고 다닐 공간도 넉넉치 않아서 조금만 사게된다는ㅋㅋ

하지만 오르빗g3는 그럴걱정이 없어 보였어요ㅋㅋ

유모차밑에 바구니가 빅사이즈라 ㅋㅋ수박 큰걸로 2덩어리는 들어갈거같던데요?ㅋㅋ

여름에 수박을 편히 살수 있을거같아요 ㅋㅋㅋ

거기다 손잡이 양옆부분에 보면 장바구니를 걸을수있는 걸이부분도 있어서 기저귀가방이나 장보면 여기에 걸면 되겠어요ㅎㅎ

정말 현실적으로 필요한 부분을 콕 찝어서 잘 만들으신듯ㅋㅋ

미세먼지와 바람이 심해서 ㅠㅠ 아직은 나가질 못하고 있지만 곧!!나가보려구요ㅋㅋ너무 신나요~!!!! 지금은 아이를 팔이 힘들거나 재울때 요기나게 쓰이고 있답니다ㅋㅋㅋ  유모차 타고 신났어요ㅋㅋㅋㅋ
이런식으로 낮잠재우기ㅋ

꿀잠을 잔답니다ㅎㅎ

저의 첫 유모차에 너무나 만족을 느끼며 둘째가 아들이면 ㅋㅋ핑크말고 다른색으로 체인지 해주려구요ㅋ

오르빗g3는 선쉐이드를 따로 구매가 가능해서 좋아요~!!유후 ㅋㅋ

엄마들의 마음을 참 잘아시는거같아요ㅋㅋㅋㅋ

나중에 날씨좋아서 나들이가면 다시 올릴께요~^^ㅎㅎ

저같이 오르빗을 생각하신다면 직접매장에가서 애기 눕혀놓고 끌어보세요ㅋㅋ
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고모 방은 작고 아늑했다. 하이든 사진이 걸려 있었고 침대와 화장대, 키 낮은 책장이 있었다. 초등학교 고학년 때 고모의 책장에서 신경숙 소설 『깊은 슬픔』이나 최영미 시집 『서른, 잔치는 끝났다』를 ...
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고모 방은 작고 아늑했다. 하이든 사진이 걸려 있었고 침대와 화장대, 키 낮은 책장이 있었다. 초등학교 고학년 때 고모의 책장에서 신경숙 소설 『깊은 슬픔』이나 최영미 시집 『서른, 잔치는 끝났다』를 읽었다. 신경숙 소설에는 야한 장면이 나와 심장이 두근거렸고, 최영미의 시집은 무슨 말인지 제대로 알아듣지 못하고 책장을 덮었다. 서정윤 시집 『홀로서기』도 있었는데 완전히 이해할 순 없었지만 어떤 슬픔 마음이 생겨나는 것을 느꼈다. 그게 뭘까, 생각하며 마음의 출처를 찾아 서성거리는 게 재밌었다. 고모 방에는 당대의 베스트셀러들과 어둡고 조용한 분위기가 함께 어울려 ... 고모 방은 작고 아늑했다. 하이든 사진이 걸려 있었고 침대와 화장대, 키 낮은 책장이 있었다. 초등학교 고학년 때 고모의 책장에서 신경숙 소설 『깊은 슬픔』이나 최영미 시집 『서른, 잔치는 끝났다』를 읽었다. 신경숙 소설에는 야한 장면이 나와 심장이 두근거렸고, 최영미의 시집은 무슨 말인지 제대로 알아듣지 못하고 책장을 덮었다. 서정윤 시집 『홀로서기』도 있었는데 완전히 이해할 순 없었지만 어떤 슬픔 마음이 생겨나는 것을 느꼈다. 그게 뭘까, 생각하며 마음의 출처를 찾아 서성거리는 게 재밌었다. 고모 방에는 당대의 베스트셀러들과 어둡고 조용한 분위기가 함께 어울려 살고 있었다. 고모가 피아노 학원에 아이들을 가르치려 가고 나면 혼자서 책을 꺼내 보거나, 침대에 잠깐 누워 졸기도 했다.
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고모는 엄격했지만 때론 상냥했으며, 내가 알기로 마음이 어렸다. 자신만의 교육 철학이 있었고 독서를 가장 중요하게 생각했다. 내가 취학하기 전부터 동화책을 베껴 쓰게 했는데 나는 끙끙거리며 동화책을 필사하다 한글을 깨쳤다. 순전히 고모가 무서웠기 때문에 시키는 대로 책을 읽고, 동시를 달달 외웠지만 이때의 독서 체험과 자연스럽게 밴 동시의 리듬이 훗날 내 문학의 토대가 되어주었다.
고모는 대학로 파랑새 극장에서 어린이 연극도 자주 보여주었다. 덕분에 나는 삐삐며 피노키오, 헨델과 그레텔, 장화 신은 고양이들이 실제로 있다고 믿었다. 무대에서 그들은 싱싱하게 살아 움직였으니까, 거짓말을 하면 거짓말을 하면 코가 자라날까봐 뭉툭한 코를 만져보며 두려움에 떨던 기억이 난다.
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어느 날 고모가 방에 들어가 문을 닫고 혼자 영화 봤다. 어린애들은 볼 수 없는 영화라고 했는데, 볼 수 없다니까 더욱 궁금했다. 비디오테이프 제목을 살짝 봤더니 <퐁네프의 연인들>이었다. 호기심이 가득한 눈으로 고모를 바라봤지만, 보게 해달라고 조를 수는 없었다. 고모는 목소리와 분위기만으로 아이들을 제압하는 사람이었다.
이십대 중반에 프랑스 영화감독 레오 까락스를 좋아해 작품을 하나씩 찾아보던 중 <퐁네프의 연인들>을 발견했다. 당연히 고모가 떠올랐다. 영화를 두 번 봤고 가슴이 아팠고, 두근거렸다. 고모에 대해 오래 생각했다. 고모는 씩씩하고 활기차 보였고, 어떤 일이든 혼자 해결하려 했다. 피아노 학원을 운영하며 살림을 책임졌던 집안의 큰 어른이었고 강해 보였다. 지금 생각해보면 고모도 나처럼, 나와 똑같이 상처받기 쉽고 삶이 간단치만은 않은, 때로 삶을 힘겨워하며 어둠 속을 헤매던 사람이었던 것 같다. 사랑과 예술에 대해 두근거리고 풍부한 감성과 꿈이 있던 평범한 여자. 강철로 만든 사람이 아닌 그냥 약한 사람. 고모는 많은 날들을 고모부와 소원하게 지내며, 외롭고 찬 시간들을 어떻게 보냈을까? 누군가에게 기대고 싶을 때, 아무도 없다고 생각했을 때는 얼마나 두려웠을까?
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생각난다. 어릴 적 철없는 내가 고모는 피아노를 아주 잘 치잖아요. 그런데 왜 피아니스트가 안 됐어요? 라고 질문을 하면 어두운 종이 한 장이 얼굴에 내려오듯, 슬픈 표정으로 변하곤 했던 고모의 얼굴. 툭, 떨어지던 고개.
<퐁네프의 연인들>에서 다리 위를 걷는 줄리엣 비노쉬의 얼굴을 보며, 젊고 예쁜 아가씨였던 고모, 아직 삶의 어두운 면을 보기 전 발랄했을 고모를 떠올려본다. 지금도 신문에서 읽은 문태준이나 안도현의 시에 대해 나와 이야기하길 좋아하는 고모. 작고 어두운 방에서 혼자 웅크리고 낮잠을 자던 고모. 내게 피아노와 클레멘타인 노래와 수많은 인형극과 책을 보여주고. 문학의 씨앗을 심어준 고모가 벌써 육십대 중반이다. 한없이 강할 것만 같던 고모가 얇아지고 있다. 무릎 수술을 해서 목발을 짚어야 걸을 수 있다. 부스러지기 쉬운 꽃잎 같은 고모의 인생이 내 앞에 흘러간다.
#박연준 #소란 <고모 방>
#북노마드
photo by #LukaszWierzbowski
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@minimanimo_library
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 #무비스타그램 #영화 #서울 #cgv #신촌아트레온 #강철비 봤다! Top3 중 제일 먼저 보고 리뷰는 제일 마지막에 쓰네. 기대가 좀 컸는지는 모르겠지만 세 영화다 좀 아쉬운 점이 많았다. ...
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#무비스타그램 #영화 #서울 #cgv #신촌아트레온 #강철비 봤다! Top3 중 제일 먼저 보고 리뷰는 제일 마지막에 쓰네. 기대가 좀 컸는지는 모르겠지만 세 영화다 좀 아쉬운 점이 많았다. 하지만 그나마 세 영화 중에선 개인적으로는 강철비를 괜찮게 봤다. 우려했던 정우성의 연기도 과묵한 캐릭터 때문인지 괜찮았다. 곽도원이 자신이 맡은 캐릭터를 잘 살려준 덕분에 아무래도 곽철우에게 시선이 많이 옮겨갔다. 대사들 하나하나를 참 능청스럽게도 잘 뱉는다. 자신이 맡은 캐릭터의 매력을 제대로 뽐낸 것 같다. 주거니 받거니 하는 두 사람의 케미도 좋고. 많은 예상이 ... #무비스타그램 #영화 #서울 #cgv #신촌아트레온 #강철비 봤다!

Top3 중 제일 먼저 보고 리뷰는 제일 마지막에 쓰네. 기대가 좀 컸는지는 모르겠지만 세 영화다 좀 아쉬운 점이 많았다. 하지만 그나마 세 영화 중에선 개인적으로는 강철비를 괜찮게 봤다. 우려했던 정우성의 연기도 과묵한 캐릭터 때문인지 괜찮았다. 곽도원이 자신이 맡은 캐릭터를 잘 살려준 덕분에 아무래도 곽철우에게 시선이 많이 옮겨갔다. 대사들 하나하나를 참 능청스럽게도 잘 뱉는다. 자신이 맡은 캐릭터의 매력을 제대로 뽐낸 것 같다. 주거니 받거니 하는 두 사람의 케미도 좋고. 많은 예상이 되는 남북 소재로 가족 신파 없이 두 철우의 모습으로만 이끌고 간 것도 좋았다. 공조처럼 가족 그렇게 안 엮어도 어쨌든 초반부터 끝까지 쭉 이어온 두 사람이기에 두 사람 사이에 생긴 우정으로 감정을 끌어내기엔 충분했다. 안 그래도 올 여름에 한번 데여서 걱정을 많이 했는데 다행이었다. 영화관에서 눈물이 흐르지 않는 신파를 참고 봐야하는 것만큼 괴로운 순간도 없으니까. 그래도 강철비 역시 아쉽긴 마찬가지였다. 변호인 때문에 너무 많은 기대를 안고 봐서 그런 건지는 모르겠지만.
#어쩌면_스포주의
북한이 핵을 터트리네 어쩌네 개성공단 모습하며, 많은 등장인물들 하며 확실히 영화의 스케일은 컸다. 하지만 그럼에도 영화가 깊어 보이지 않았던 건, 너무 잦게 등장한 유머들 때문이었을까. 중간 중간 대놓고 티나는 CG때문이었을까. 아니면 많은 중요 인물들이 등장하는 것에 비해 그들의 목적이나 얘기가 가볍게 지나가서였을까. 두 시간 내내 두 철우가 붙어 다녔지만 그들이 서로를 깊게 들여다보게 되는 시간이 없었던 걸까. 쿠데타를 일으킨 인물에게 너무 많은 시간들이 집중된 것 같다. 더군다나 풍자를 위해서겠지만, 비상 계엄령까지 선포된 방송이 나가는 데도 너무 고요해서 그 상황에 대해 많이 와닿지는 않았던 것 같다. 그 와중에 커피는 마시러 나올 정도의 여유는 가져도, SNS에서는 난리 난리가 났었을 텐데.
엔딩도 개인적으로는 조금 아쉬웠다. 그런 식으로 해결을 봐서였을까. 결국에는 북한 사람들 그들의 싸움에 우리나라가 새우등 터지고, 병풍 되는 기분으로 마무리가 되었다. 그를 다시 돌려보내주고, 북한 1호의 수술을 돕긴 했지만 전체적으로 우리나라에서 뭔가 행동을 보인 것들이 없어서인지 함께 전쟁을 막아냈다는 느낌이 확 와닿지는 않았다. 그런 것들 때문인지 재치와 유머 덕에 두 시간 내내 영화는 즐겁게 봤으나, 뭔가의 큰 울림과 메시지까지는 와닿지는 않았던 것 같다. 배우 분들도 다들 연기는 잘하셨으나. 발음들이 제대로 전달 안 되는 부분들도 많았다. 그래도 최근에 본 한국영화 중에선 가장 깔끔했던 것 같다. 감독님이 첫 작품부터 너무 큰 걸 보여주셔서 아쉬움이 많이 남았을 수도 있고. 전작만큼은 깊은 맛은 덜했지만, 캐릭터들의 케미가 두 시간 내내 즐겁게 해준 영화였다. #평점 6.5점

#조우진배우님_사랑입니다_진짜
#매_영화마다마다_박혀_있어주세요
#난_저_투샷이_참_좋더라
#거_얼라_심하게_귀여운_거_아이네
#내래_지디_씨디_백장이라도_사주갔어
#지디_노래_선곡은_센스_터졌습니다
#올겨울_기대작_TOP3_리뷰_끝
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 # 이 책은 현대문학 교수 350명이 뽑은 추천 우수작들을 한국현대소설학회에서 엮은 책입니다. 매년 동명의 책을 발간했다는데, 다른 분들의 책스타그램에서도 본 적이 없고, 서점에서도 ...
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# 이 책은 현대문학 교수 350명이 뽑은 추천 우수작들을 한국현대소설학회에서 엮은 책입니다. 매년 동명의 책을 발간했다는데, 다른 분들의 책스타그램에서도 본 적이 없고, 서점에서도 처음 보고 구매했는데, 뭔가 큰 보물을 찾은 느낌이네요. 왠지 매년 챙겨 볼 듯한 예감이. _ #손톱 #권여선 이제 스물한 살이 된 소희는, 엄마가 집을 나갔고, 마지막 남은 가족인 언니로부터도 버려졌습니다. 시간과 돈을 쪼개가며 열심히 일만 하고 버텨보지만, 다시 돌아올 언니를 기대하며 언니와 고양이와 함께 새 집에서 살아갈 날들을 꿈꾸곤 합니다. 그 ‘언젠가’를 ... #

이 책은 현대문학 교수 350명이 뽑은 추천 우수작들을 한국현대소설학회에서 엮은 책입니다. 매년 동명의 책을 발간했다는데, 다른 분들의 책스타그램에서도 본 적이 없고, 서점에서도 처음 보고 구매했는데, 뭔가 큰 보물을 찾은 느낌이네요. 왠지 매년 챙겨 볼 듯한 예감이.

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#손톱 #권여선
이제 스물한 살이 된 소희는, 엄마가 집을 나갔고, 마지막 남은 가족인 언니로부터도 버려졌습니다. 시간과 돈을 쪼개가며 열심히 일만 하고 버텨보지만, 다시 돌아올 언니를 기대하며 언니와 고양이와 함께 새 집에서 살아갈 날들을 꿈꾸곤 합니다. 그 ‘언젠가’를 기다리는 소녀의 삶이 애처롭고 안쓰럽기만 합니다.

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#오직한사람의차지 #김금희
상실의 감정을 느끼면서도 ‘마치 동면을 지속해야 겨우 살아남을 수 있던 시절은 다 잊은 봄날의 곰들처럼’ 살아가는 것이 인간인 것인지. ‘벌써 잊었거나 너무 일찍 알아버린’이란 제목의 작품 해설이, 이 소설의 의미를 몇 번을 곱씹어 보고 나서야 이해가 되었습니다.

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#여름스피드 #김봉곤
동성애를 소재로 한 소설 ‘여름, 스피드’는 다른 동성애 소설과는 결이 조금은 다릅니다. 동성애를 보편적인 사랑으로 묘사하려는 노력이나, 사회의 폭력적인 시선은 담겨있지 않고, 특수한 사랑의 형태로 잘 그려내고 있습니다.

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#저녁이면마냥걸었다 #김연수
세월호 사건 이후 우리 모두의 가슴 속에 남아 있는 슬픔의 정서를, 잘 어루어만져주는 소설입니다.

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#바비의분위기 #박민정
오빠의 보물섬에서 파생한 유미만의 보물섬. ‘새로운 매체에는 새로운 언어가 필요하다, 그것이 이 특수한 매체 환경에서 생존하는 방식, 우리에게 요청되는 새로운 문해력이다.’ 유미가 논문에 쓰려 했던 이 말도, 오빠가 더 이상 바비를 좋아하지 않게 된 것도 결국엔 같은 맥락이 아닐까.

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#외톨이 #박형서
불행의 집합체라고 볼 수 있는 삶을 살아온 주인공 성범수가, 아내와의 행복한 14개월의 삶 이후 자신의 과학 지식을 이용해 아내를 가져간 바닷물을 모두 사라지게 만들려는 사건을 그리는, 그런 SF 소설입니다. 마치 미드 ‘프린지’ 한 편을 보는거 같은 느낌이었습니다.

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#여진 #안보윤
이 소설은 ‘윗집에 사는 70대 노부부를 과도로 스물세 차례나 찔러 살해한’ 충격적인 사건, 즉 ‘본진’이라 할 수 있는 사건을 전제로, 그 사건 이후에 남아있는 자들에게 펼쳐지는 여러 폭력적인 시선들을 다룬, 즉 ‘여진’에 초점을 맞춘 소설입니다.

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#몰 #임성순
망각했으므로 세월이 가도 무엇 하나 구하지 못했구나. p254
이 소설은 표면적으로는 삼풍백화점 붕괴 이후 난지도에서 사후 처리를 진행하는 사건을 앞세웠지만, 이제는 많은 사람들의 기억 속에 흐릿해진 삼풍백화점 붕괴 사건을 상기시켜 ‘세월’이 가도 이런 참사들이 무수하게 반복되고 있는 한국 사회를 아프게 꼬집고 있습니다.

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#병원 #임솔아
어른이기를 강요 받지만 어른이 될 수 없는, 절박함으로 채워진 어린 소년소녀가장들의 삶을 그려내고 있습니다. 보험료를 받기 위해 정신병력을 인정 받아야 하는, 그 진단서로 인해 앞으로의 삶이 저당 잡히면서도 절박할 수 밖에 없는 상황이 참 아프게 다가옵니다.

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#그들의이해관계 #임현
사고로 ‘해주’를 잃은 ‘나’와 실수로 고속도로 휴게소에 승객을 두고 와 다시 돌아가는 길에 사고를 피한 ‘버스 기사’. 두고온 손님이 해주였는지는 알 수 없지만 나에게 무릎꿇고 사과를 하는 기사와, 사고난 버스에 타고 있지 않아 기적이라 생각하는 승객들, 그리고 왜 하필 해주가 희생당했는지에 대한 ‘이유’를 찾으려는 나. 그들의 이해관계는 참 많은 부분을 생각해보게 합니다.

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#그여름 #최은영
2017년 젊은작가상 수상작품집에도 실려 있어 이미 보았던 작품인데, 다시 보아도 좋았습니다. 최은영 작가님만의 섬세한 인물 설정과 감정 묘사가 참 좋지요.

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#막차 #최진영
버스 막차에 탄 ‘장’과 ‘남’과 ‘승지’는 이동 중 버스가 누군가를 치고 지난간 것 같은 느낌을 받습니다. 이 사건에 적극적으로 의심을 표하고 반발하는 장과, 사회의 준칙들을 강조하며 사건에 연루되지 않으려는 남, 그리고 조용히 장과 남의 대화를 듣고 있지만 막차 사고로 동생 ‘영지’를 잃은 기억이 있는 승지. 소설의 마지막에 ‘죄책감 다음에 오는 단어를 찾아 헤’맨다는 표현이 작가의 의도를 그대로 드러내는 것 같습니다. 5장 정도의 짧은 소설인데도 큰 울림을 주네요.

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#책스타그램 #2018올해의문제소설
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“미영아 태풍오는데 혼자 있지말고 오늘 우리집에서 자자~” 다른 뜻 없었다. 그런데 큰 그림 그렸다 오해받기 딱 좋은 일이 벌어진다. 시댁식구맞이 대청소 밤새 끝내야한다. 나는 청소가 ...
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“미영아 태풍오는데 혼자 있지말고 오늘 우리집에서 자자~” 다른 뜻 없었다. 그런데 큰 그림 그렸다 오해받기 딱 좋은 일이 벌어진다. 시댁식구맞이 대청소 밤새 끝내야한다. 나는 청소가 느리다. 행동대장 림미영 두 팔 걷어부친다. 먼지쌓인 바다볼에 모래를 꺼내 담아둔 걸 보고 나는 놀랜다. “엄마야...이 통닭소금 웬건데?!!” 림미영이 한 숨 짓는다. 선반과 장식품들이 먼지를 벗기 시작하고 바다볼이 이렇게 투명했나 다시 본다. 남편이 “누나 일정 시월로 연기했데!” stop!!!!!!!!!!!!!!!을 외치고 매운갈비찜을 만들어 김을 ... “미영아 태풍오는데 혼자 있지말고 오늘 우리집에서 자자~”
다른 뜻 없었다. 그런데 큰 그림 그렸다 오해받기 딱 좋은 일이 벌어진다. 시댁식구맞이 대청소 밤새 끝내야한다.
나는 청소가 느리다. 행동대장 림미영 두 팔 걷어부친다.
먼지쌓인 바다볼에 모래를 꺼내 담아둔 걸 보고 나는 놀랜다. “엄마야...이 통닭소금 웬건데?!!” 림미영이 한 숨 짓는다.
선반과 장식품들이 먼지를 벗기 시작하고 바다볼이 이렇게 투명했나 다시 본다.
남편이 “누나 일정 시월로 연기했데!”
stop!!!!!!!!!!!!!!!을 외치고 매운갈비찜을 만들어 김을 구웠다. 나는 림미영의 시월 스케쥴을 체크한다...
한달전 쯤인가 림미영이 내가 저질러놓은 설거지거리를 씻다가 잡아먹을 듯 소리지른 일이 있었다.
“야!!! 이 울언니같은 년아!!!”
하극상 당해 뒷목 잡아 마땅한데 내동생이 고무장갑끼고 달려와 내 목 조르며 직이고 싶다던 지난 날들이 떠오르고 좋더라?
림미영아 오늘 밤새 영화보자. 최신작으로 결제할게. 훗.
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#현정is미영
#미영현정에게언니란
#미영은아우토반을달려건이방청소를시작했다
#건이는이모와청소하며까르륵까르륵
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크리스마스/망년회/송년회 준비중이신분들 주목<span class="emoji emoji1f64b"></span>‍♀️ 장보는데 2시간,준비하는데 2시간<span class="emoji emoji1f625"></span> 파티룸 빌리고 장보는 돈까지<span class="emoji emoji1f4b8"></span> 한번 쓰고 말 파티 용품 사는돈도 아깝쥬<span class="emoji emoji1f631"></span> 그래서 ...
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크리스마스/망년회/송년회 준비중이신분들 주목‍♀️ 장보는데 2시간,준비하는데 2시간 파티룸 빌리고 장보는 돈까지 한번 쓰고 말 파티 용품 사는돈도 아깝쥬 그래서 그돈으로 소고기 사드시라고 경산이 준비했습니다! 모둠 2판을 시키시면 이모든걸 준비해드려요 (4인기준) 모둠2판 108000원 =인당 3만원 안 소고기먹고 김해천문대,가야랜드 가면 데이트코스 딱이쥬 문구는 merey christmas Goog bye, 2018 Hello 2019 3가지로 준비 되있습니다‍♀️ 룸이라 ... 크리스마스/망년회/송년회 준비중이신분들 주목🙋‍♀️ 장보는데 2시간,준비하는데 2시간😥
파티룸 빌리고 장보는 돈까지💸
한번 쓰고 말 파티 용품 사는돈도 아깝쥬😱

그래서 그돈으로 소고기 사드시라고 경산이 준비했습니다!

모둠 2판을 시키시면 이모든걸 준비해드려요💕
(4인기준) 모둠2판 108000원 =인당 3만원 안👍
소고기먹고 김해천문대,가야랜드 가면 데이트코스 딱이쥬😊

문구는 ⭐merey christmas⭐
❤Goog bye, 2018❤
❤Hello 2019❤
3가지로 준비 되있습니다🙋‍♀️
룸이라 남 신경쓸거 없이 맘껏 사진찍을수 있어요.
저는 똥손이라 이러케 밖에 못찍었지만 ㅠㅠ 실물은 더 이쁘답니다.

이벤트 룸은 예약시 이용가능하며 헬륨풍선은 별도비용이 발생합니다.(원하시는분만 준비해드려요)
크리스 마스 전구 & 산타,루돌프 머리띠 준비되있어요♡
아기용 미키수저세트도 있답니다🙊

평일에 오시면 모둠한판만 주문하셔도 이용가능💙
6인 이상 오시면 육회비빔밥 서비스 나갑니다!
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❤김해시 생림면 인제로 569
주차장 완비 단체석 완비 #김해 #부산 #송년회 #망년회 #커플 #럽스타그램 #애기엄마 #애기아빠 #모임 #소고기 #파티 #크리스마스 #김해맛집
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. . <환절기 감기 예방법과 음식> . 요즘 같은 환절기에 좋은 감기 예방법과 감기를 빨리 낫게 하는 음식과 차를 소개합니다.^^ . . <span class="emoji emoji25b6"></span>환절기에 감기가 잘 걸리는 이유? . 온도 ...
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. . <환절기 감기 예방법과 음식> . 요즘 같은 환절기에 좋은 감기 예방법과 감기를 빨리 낫게 하는 음식과 차를 소개합니다.^^ . . 환절기에 감기가 잘 걸리는 이유? . 온도 변화에 민감히 반응하는 바이러스 때문인데요. 특히 일교차가 10도 이상 차이가 날 경우에는 더욱 환절기 감기에 걸릴 확률이 높아집니다. . 흔히 날이 춥고 차가운 곳에 오래 있으면 감기가 걸린다고 생각하는 경우가 많지만, 추운 곳에 있다가 따뜻한 곳으로 장소를 옮길 때에 감기 바이러스가 더 크게 반응을 하기 때문에 감기에 더 잘 걸리는 것입니다. . . 감기예방 습관 3가지 . 1.하루 ... .
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<환절기 감기 예방법과 음식> .
요즘 같은 환절기에 좋은 감기 예방법과 감기를 빨리 낫게 하는 음식과 차를 소개합니다.^^ .
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▶환절기에 감기가 잘 걸리는 이유? .
온도 변화에 민감히 반응하는 바이러스 때문인데요. 특히 일교차가 10도 이상 차이가 날 경우에는 더욱 환절기 감기에 걸릴 확률이 높아집니다. .
흔히 날이 춥고 차가운 곳에 오래 있으면 감기가 걸린다고 생각하는 경우가 많지만, 추운 곳에 있다가 따뜻한 곳으로 장소를 옮길 때에 감기 바이러스가 더 크게 반응을 하기 때문에 감기에 더 잘 걸리는 것입니다. .
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▶감기예방 습관 3가지 .
1.하루 2리터 이상의 물을 꾸준히 마신다. .
몸의 신진대사가 활발해져서 면역력을 높일 수 있다. 단, 음료수 보다는 생수나 끓인 보리차를 먹는 게 좋고 목이 건조해지지 않도록 촉촉하게 관리하는 해야 한다. .
2.코와 입을 청결하게 하라. .
감기 바이러스는 공기를 타고 전염되는 경우가 많아 공기에 가장 영향을 많이 받는 코와 입을 잘 관리해야 한다. .
비염, 기침감기로 인한 기관지 질환은 생리식염수를 이용해 코를 세척하고, 꿀이나 프로폴리스를 물에 타 먹거나 입안 전체에 뿌리면 감기 바이러스를 예방하는 데 도움이 된다. .
3.하루 2번 이상 집 안 환기를 시켜라. .
청소기, 가스레인지 등의 사용을 통해서도 얼마든지 미세먼지가 발생할 수 있으니, 집 안 환기를 하루 2번 이상 하는 것이 좋다. .
물론 창문을 열면 찬 바람이 들어올 순 있지만, 오히려 환절기 감기를 유발하는 것은 찬 바람 보다는 미세먼지가 될 가능성이 크므로, 환기에 더 신경을 쓰자. .
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▶감기에 좋은 음식 & 차 .
1.버섯 .
항암효과가 있는 것으로 잘 알려진 버섯에는 베타글루칸이라는 다당류 성분 포함되어 있다. 이는 세포의 면역력을 증진시키는 효능을 지니고 있는데, 면역력이 떨어지기 쉬운 환절기 때야 말로 버섯을 섭취하기 좋은 계절이다. .
2.소고기 .
특히 환절기 감기는 몸이 허할수록 더 잘 나타나는 질병이다. 소고기에는 양질의 단백질이 다량으로 함유되어 있어, 면역력 증진과 기력 회복에 큰 도움을 준다. 감기로 고열을 앓거나, 기운이 떨어졌을 때 소고기 죽을 많이 먹는 것도 이러한 이유다. .
몸이 으슬으슬 추워 환절기 감기 증상이 나타나는 것 같다면, 오늘 저녁은 맛있는 소고기로 환절기 감기예방을 하시는 것이 좋다. .
3.감자 .
감자는 사과보다 3배 더 많은 비타민C를 함유하고 있다. 비타민C는 감기 바이러스뿐 아니라, 몸 안에 있는 독성성분을 없애주어 면역력 증진에 큰 도움을 준다. .
4.단호박 .
단호박은 환절기 감기에도 큰 효능을 발휘한다. 기혈 순환을 원활하게 하여 우리의 몸을 감기를 예방할 수 있는 몸으로 만들어 주는 효과가 있다. .
5.배 .
동의보감에 기록이 될 정도로 감기예방에 탁월한 효능을 지닌 배에는 루테올린 성분이 함유되어 있다. 이 루테올린 성분은 기관지염과 가래, 기침 등의 증상을 완화시키고 감기로 인한 고열을 내리는 효능이 있다. .
6.도라지 .
기관지 건강에 뛰어난 효능이 있는 것으로 알려진 도라지는 정장효과는 물론 강장효과가 있으며 사포닌이 풍부하게 함유되어 있어서 가래를 삭히고 기침을 멈추게 해주는 효과가 있어서 차로 마시면 도움이 된다고 한다. .
7.모과차 .
따뜻한 성질의 음식인 모과는 면역력 향상에 도움이 되고 각종 비타민이 풍부하여 목을 따뜻하게 하고 기관지염, 폐렴 등에 효과가 있으며 기침을 삭히는데 도움이 된다. .
소화를 도와주는 효과가 있고 갈증해소에 도움이 되며 평소 차로 꾸준히 마시면 피부미용에도 좋다. .
8.무즙 .
찌개나 국에 자주 들어가는 화이트 푸드인 무는 몸을 따뜻하게 해주는 효과가 있고 비타민C가 풍부하여 면역력 향상에 도움을 준다. .
아밀라아제가 풍부하여 소화기능에 도움이 되고 깍둑 썰기를 하여 꿀과 함께 재워둔 후 나오는 무즙은 목의 통증과 기침완화에 도움이 되는 감기에 좋은 음식이다. .
9.유자차 .
유자는 발한, 해열, 소염, 진해 작용이 있어서 차로 마시게 되면 몸에서 땀이
나면서 열을 내리는 효과가 있고 숙취해소에 도움이 되며 기침을 심하게 할 때나
편도선이 부었을 때 뛰어난 효과가 있다.
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_ SSC DOCU 20180816 기록적인 열대야 현상이 이어지고 있습니다. 열대야 현상으로 숙면을 취하지 못하면 집중력 저하, 식욕부진, 소화불량, 두통, 신경과민 등의 질병에 ...
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_ SSC DOCU 20180816 기록적인 열대야 현상이 이어지고 있습니다. 열대야 현상으로 숙면을 취하지 못하면 집중력 저하, 식욕부진, 소화불량, 두통, 신경과민 등의 질병에 걸리기 쉽다고 하는데요. 예상하지 못할 정도로 지속되고 있는 이 열대야를 극복하려면 초저녁에 간단한 운동 후 찬물보다는 미지근한 물에 샤워를 하는 것이 좋다고 합니다. 또한 저녁을 많이 먹거나 야식을 먹는 것도 줄이고 비타민이 풍부한 채소와 과일을 충분히 섭취하면 열대야를 극북 하는 것에 큰 도움이 된다고 합니다. 다만, 숙면시 에어컨을 가동한 채 잠들면 새벽녘에 체온이 최하로 내려가 ... _
SSC DOCU 20180816 기록적인 열대야 현상이 이어지고 있습니다. 열대야 현상으로 숙면을 취하지 못하면 집중력 저하, 식욕부진, 소화불량, 두통, 신경과민 등의 질병에 걸리기 쉽다고 하는데요. 예상하지 못할 정도로 지속되고 있는 이 열대야를 극복하려면 초저녁에 간단한 운동 후 찬물보다는 미지근한 물에 샤워를 하는 것이 좋다고 합니다. 또한 저녁을 많이 먹거나 야식을 먹는 것도 줄이고 비타민이 풍부한 채소와 과일을 충분히 섭취하면 열대야를 극북 하는 것에 큰 도움이 된다고 합니다. 다만, 숙면시 에어컨을 가동한 채 잠들면 새벽녘에 체온이 최하로 내려가 저체온증이나 냉방병에 걸릴 위험이 있다고 하오니 이 점은 유의하면서 에어컨을 가동하는 것이 좋을 것 같습니다. 언제 끝이 날지 쉽게 알 수 없는 이번 열대야를 잘 극복하시길 바랍니다. 감사합니다!
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CARDIGAN : #DEBONNEFACTURE CARDIGAN (M)
JERSEY : #JOHNLAWRENCESULLIVAN T-SHIRT (F)
PANTS : #MAILLOT MATURE OVERRALLS (1)
BAG : #CATZORANGE SMALL CIRCLE TOTE
SHOES : #REPRODUCTIONOFFOUND GERMAN
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162cm/50kg
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#SLOWSTEADYCLUB
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 #Repost @freejoey (@get_repost) ・・・ 표정도 깡마른 몸도 단풍이 데려올 때랑 너무 비슷하다. 이녀석 사랑 받으면 정말 세상에서 제일 멋진 포인터가 ...
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#Repost @freejoey (@get_repost) ・・・ 표정도 깡마른 몸도 단풍이 데려올 때랑 너무 비슷하다. 이녀석 사랑 받으면 정말 세상에서 제일 멋진 포인터가 될 녀석이예요ㅠ 세상 멋진 인생 친구가 되어줄꺼예요. 거두어주실 분 안계신가요? 휴 난 팔로워도 몇명 없구ㅠ 팔로워 많은 인침님들아 리그램 좀 . . #Repost @heeshe ・・・ #입양홍보 #리그램 은 이 아이에게 새 삶을 줄 수 있는 큰 도움이 됩니다. 부탁드립니다 . .가명 : 테라 .견종:독일 숏헤어 포인터. .나이: 추정 5개월, ... #Repost @freejoey (@get_repost)
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표정도 깡마른 몸도 단풍이 데려올 때랑 너무 비슷하다.

이녀석 사랑 받으면 정말 세상에서 제일 멋진 포인터가 될 녀석이예요ㅠ 세상 멋진 인생 친구가 되어줄꺼예요.

거두어주실 분 안계신가요?
휴 난 팔로워도 몇명 없구ㅠ
팔로워 많은 인침님들아 리그램 좀
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#Repost @heeshe ・・・
🌿 #입양홍보 #리그램 은 이 아이에게 새 삶을 줄 수 있는 큰 도움이 됩니다. 부탁드립니다🙏
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.가명 : 테라
.견종:독일 숏헤어 포인터.
.나이: 추정 5개월, 현재 10kg미만
.성별: 여자 아이구요.
📌 입양시 인식칩과 중성화는 필수 입니다.
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얼마전 사진을 올린 체리아이, 붉은 두눈의 포인터입니다. 양 눈의 숨막이 모두 탈출해 (체리아이)눈을 가린 상태로 마트 앞에서 구조되었습니다. 사냥개로서 쓸모가 없어 버려진 걸로 추정합니다. 사진 속 아픈 눈 때문인지, 보호소에나 저에게나 어떤 문의도 그간 없었습니다..그렇게 무관심 속에 공고기간이 끝나버리고, 급한 마음에 일단 제가 숨막 제거 수술을 했습니다. 오늘 아이를 만나고 왔는데 단미가 되어진 아주 순하고 발랄한 아이였습니다. 묶여있는 와중에도 대소변을 풀밭에 가서 가리는 똑똑이 인데다 잠시 사진 찍느라 짧은 산책과 놀아주었다고 보호소 분과 대화하는 동안 내내 저만 기다리는 다정이 입니다. 테라는 이제 밝은 눈을 반짝이며 가족을 기다립니다. 포인터는 교육이 정말 잘 되고 애교가 많으며 사람에게 다정 다감합니다. 사냥 활동을 해도 다른 동물이나 사냥감을 먼저 공격하지 않고 주인에게 사냥감의 존재를 알리며 기다리기만 합니다. 그래서 교육만 받으면 돌발상황이 많은 도시에서 쉽게 적응할 수 있는 본성을 가졌습니다.
‘눈 온 뒤에 소나무의 푸르름을 알 수 있다 ‘했습니다. 어려운 사회 여건 속에서도 따뜻한 사랑이 여전함을 전 믿습니다. 우리 사회의 한때 증오와 미움, 이기적 분위기가 결국 이해와 배려 화합으로 나아갈 것임은 지난 한해만을 미루어 봐도 알 수 있었습니다. 여러분 모두 행복 가득하시길 기원드리며 입양글을 마칩니다.
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📌관심이 있으신 분은 저에게 디엠을 @heeshe 보내주세요. .🌿 #dogcat_입양절차 는 다음과 같습니다.
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1.먼저 자세한 가족소개와 가족사진, 반려동물을 키워보신 적이 있는지, 그리고 그 아이들은 현재 어떤 상태인지, 하시는 일, 나이, 사시는 곳, 성함 등을 자세하게 보내주세요.
2.제가 읽고 난 후 질문과 답변형식의 대화 후 전화 통화를 합니다.
3.필요시 집 방문 등이 있습니다. .
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🌿 아래 글을 읽지 않은 분과는 입양을 상의하지 않습니다🌿 .
🌿 #dogcat_입양조건 입니다.
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⭐️.모든 가족이 환영하는 곳으로 보내려고 합니다.그래서 필요시 부모님과도 통화를 하고 있습니다.
⭐️.파양율이 가장 높은 20대 분들은 죄송하지만 입양이 어렵겠습니다.

1)입양 시 아이와 함께 가족사진을 찍고 공개합니다. 더불어 가족의 모든 sns 주소를 알려주셔야 합니다.
2)마이크로칩 등록과 중성화를 실시하셔야 합니다.(병원으로 방문 확인함)
3)간혹 화상통화를 합니다.
#사지마세요입양하세요
#유기견 #포인터 #저먼숏헤어포인터
#강아지는이쁜장난감이아닙니다
#어린아이라인형같고귀엽다고충동적으로아이를사거나입양하지말아주세요
#가족은돈주고쇼핑하는게아닙니다
#강아지 #사지말고입양하세요 #입양 #유기견 #가족을기다립니다 #공유 #리그램 #dog
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🌿아이의 눈 수술은 정말 잘 되었습니다. 체리아이가 있을때 눈이 가려워 눈 비빔이 있어 콧잔등에 상처가 생기는데 그것도 모두 치료 하여 깨끗한 상태입니다. 예방 주사 역시도 두개 맞췄습니다.
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"<자동완성 소개> - - - 자동완성의 경우 1~2년전 정말 업종 구분없이 기본적으로 진행 을 한부분인 만큼 효과적인 부분에서도 PC, 모바일에 상관없이 나오기 때문에 ...
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"<자동완성 소개> - - - 자동완성의 경우 1~2년전 정말 업종 구분없이 기본적으로 진행 을 한부분인 만큼 효과적인 부분에서도 PC, 모바일에 상관없이 나오기 때문에 가장 큰 광고로 볼 수 있습니다. 하지만 자동완성 만드는 방법은 간단하지 않습니다. 정상적인 패턴이 아닐 경우 네이버에서는 이부분을 모니터링하여 키워드 누락 또는 삭제를 통해 6개월동안 해당키워드로 생성이 안되게 막는 부분이 있습니다. 알고있다 하더라도 직접하기에는 시간대비 효율이 지극히 좋지않죠 24시간 동안 매일 정확한 원리에 맞춰 검색을 하셔야되는데 ... "<자동완성 소개>
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자동완성의 경우 1~2년전 정말 업종 구분없이 기본적으로 진행
을 한부분인 만큼 효과적인 부분에서도 PC, 모바일에 상관없이
나오기 때문에 가장 큰 광고로 볼 수 있습니다. 하지만 자동완성
만드는 방법은 간단하지 않습니다. 정상적인 패턴이 아닐 경우
네이버에서는 이부분을 모니터링하여 키워드 누락 또는 삭제를
통해 6개월동안 해당키워드로 생성이 안되게 막는 부분이 있습니다.

알고있다 하더라도 직접하기에는 시간대비 효율이 지극히 좋지않죠
24시간 동안 매일 정확한 원리에 맞춰 검색을 하셔야되는데 매일
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 #민호와정화그리고유준이그램 #생후709일 #4월1주 #너무너무힘들었던 #아팠던 #미안했던 . . 일요일까지만 해도 잘놀구 감기도 다 나아가서 병원 안가야겠다 ...
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#민호와정화그리고유준이그램 #생후709일 #4월1주 #너무너무힘들었던 #아팠던 #미안했던 . . 일요일까지만 해도 잘놀구 감기도 다 나아가서 병원 안가야겠다 했는데.. #월요일 부터 무지 심기불편하신 미안해서 하원후 마트데이트하구 #화요일 에는 너무너무 심히 얼집 안가겠다고 해서 밖에서 꽃보며 최대시간 보내줬는데 제일 심하게 울었던 그냥 놓구 가는게 선생님,유준이 한테 좋은거 알지만 다시들어가서 안고 나와서 더 안아줬던 하원하구 장난감 나라가서 장난감빌리고 집왔는데 이게 왠걸 #불덩이 이때부터가아니구 유준이는 ... #민호와정화그리고유준이그램
#생후709일
#4월1주
#너무너무힘들었던
#아팠던 #미안했던
.
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일요일까지만 해도
잘놀구 감기도 다 나아가서
병원 안가야겠다 했는데..
#월요일 부터 무지 심기불편하신
미안해서 하원후
마트데이트하구
#화요일 에는 너무너무 심히
얼집 안가겠다고 해서
밖에서 꽃보며 최대시간 보내줬는데
제일 심하게 울었던😭
그냥 놓구 가는게 선생님,유준이 한테
좋은거 알지만 다시들어가서 안고 나와서
더 안아줬던
하원하구 장난감 나라가서 장난감빌리고
집왔는데 이게 왠걸
#불덩이
이때부터가아니구
유준이는 그전부터 신호를 보냈던것같다..
.
.
#수요일
병원갔는데 목이 부어서 열나는거라며
근데 고열이라 쉬는게 좋을것같다해서
급휴가..그래도 같이 집에있어서
컨디션,열조절하며 밥도좀먹었는데
다음날 차도없음😭 휴가 못써서
친정엄마도 입원하시고 진심멘붕
다행히 우리얼집 시간제보육 운영하구
원장님이 배려해주셔서 같이이틀출근하기루..
돈내구 맡기는거구 담당샘 따로 있지만
불덩이인 아가는 완전 껌딱
(그리고 🐶황당한일 생겨서 해결안되는..미친..일때메 아직도 스트레스..)
#목요일 은 진짜 최악의날
같이가서 일은 일대로 못하구
아가는 아프고 열나고 가라고 하셔도
못가겠고 그와중 배고프고 하하하
어찌어찌 퇴근시간되서 또병원
비도오고,유준이에,바리바리싼가방에,
휴대용유모차에...어깨에서 날개나올뻔😰
힘들고 열나고 잠도못잔 아가ㅠㅠ
수액주사 맞을때 너무 울어서 목에있는
피도 다터지고 겨우 맞고 40분자는데
그와중 배고파서
사탕하나있던거 찾아서 먹으며
참았던눈물폭풍터짐..
수액반이상 맞아도 열나서 해열제 먹어도
38.2도...최후로 엉덩이주사까지 맞고
저녁늦게집😭
유준이는 물론
이틀동안 잠못자구 힘들어서
나는 나대로 민호도 힘들고
어제는 그래도 중간중간체온쟀지만
잠좀잤다😢
#금요일 열다행히떨어지고
간만에 밥잘먹여 얼집갔는데
오늘도껌딱이지만
기분좀풀려 낮잠40분자주고
어찌어찌퇴근했는데
그때부터 또시작
열은없는데...잠못자서 계속손이 붓도로빨구
나는 몸이너무 쑤시고 무기력
티비만본다는 아가랑 씨름하다
결국틀어주고 어찌어찌하다
갑자기 점심부터밥도 안먹구 3시간 동안 자는데
이거 밤잠이니?
식은땀이랑그냥땀 같이흘려서
목욕도하구 밥도먹어야되자너
#미안해아가야 #워킹맘의비애
#독박육아 #내일아빠워크샵
#이또한지나가겠죠
#너무힘든이번주
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●다우더● 줄거리 1 ●감독 구혜선 ●배우 심혜진 (엄마 역) 구혜선 (산 역) 현승민 (어린 산 역) 윤다경 (피아노 선생님 정희 역) 이해우 (어린시절 산의 남자친구 진우역) 양현모 ...
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●다우더● 줄거리 1 ●감독 구혜선 ●배우 심혜진 (엄마 역) 구혜선 (산 역) 현승민 (어린 산 역) 윤다경 (피아노 선생님 정희 역) 이해우 (어린시절 산의 남자친구 진우역) 양현모 (성인이 된 산의 남자친구 동원역) ●대략의 줄거리● 사춘기 소녀 산에게 세상에서 가장 두려운 존재는 바로 엄마다. 엄마는 산의 주변을 그림자처럼 맴돌면서 일거수일투족을 감시한다. 평범한 삶을 살고싶어 하는 산과, 그녀를 누구보다 특별한 딸로 키우고 싶어하는 엄마 사이에서는 갈등이 끊이지 않는다. 시간이 흘러 성인이 된 산은 예상치 못한 임신을 ... ●다우더●
줄거리 1 ●감독
구혜선 ●배우
심혜진 (엄마 역)
구혜선 (산 역)
현승민 (어린 산 역)
윤다경 (피아노 선생님 정희 역)
이해우 (어린시절 산의 남자친구 진우역)
양현모 (성인이 된 산의 남자친구 동원역) ●대략의 줄거리●
사춘기 소녀 산에게
세상에서 가장 두려운 존재는 바로 엄마다.
엄마는 산의 주변을 그림자처럼 맴돌면서
일거수일투족을 감시한다.
평범한 삶을 살고싶어 하는 산과,
그녀를 누구보다 특별한 딸로 키우고 싶어하는
엄마 사이에서는 갈등이 끊이지 않는다.
시간이 흘러 성인이 된 산은
예상치 못한 임신을 통해 잊고 싶었던
엄마와의 아픈 기억들을 떠올리고
태어나 처음으로 엄마와 정면으로 마주할 결심을 한다. ●자세한 줄거리●
학교에서 돌아온 산을 엄마는
비눗칠을 해서 벅벅 씻긴다.
딸을 위해 정성스레 밥을 차렸는데
산은 맛있게 먹는게 아니라 끼적댄다.
그런 산을 보고 확 돌변하는 엄마는
산에게 밥 안먹는다고
미친년 쌍년 있는대로 심한 욕설을 퍼붓는다.

소풍가서 억지로 웃게해서 사진을 찍어주는 엄마,
눈깜짝할 사이에 사라진 산이
친구들이 솜사탕을 사먹는데 가서
조금 떼어 먹는 걸 본 엄마는 싸대기를 때린다. ♡성인이 된 산

임신 내가 어떻게 엄마가 돼!
말도 안 돼 내가 어떻게... ♡사춘기 소녀 산
중학생이 된 산,
틀리는 한문제당 5대씩을 때린다고 말하는 엄마
산의 친구인 다정이의 엄마에게서 온 전화를 받는 엄마는
딸과 친구처럼 지낸다고 말을 한다.
퇴근하는 산이 아빠와 엎드려 있는 산
엄마는 다정이가 1등했다면서
이번에 한 문제라도 틀리기만 해보라고 말한다.
엄마에게 무섭다고 불 끄지 않으면 안 되냐고 묻지만
전기세 많이 나온다고 꾸지람만 듣는다.
엄만 독실한 교인으로 항상 기도를 열심히 한다. ♡악몽을 꾸는 성인 산
아빠의 전화를 받는다.
엄마가 곧 죽는데 돈이 없다고
집착하지 말라고 말을 하는 산, 전화를 끊는다.
산은 병원에 있는 엄마를 찾아오는데
엄마는 여느 때와 마찬가지로 자기 밥을 산에게 준다.
밥을 먹었는지 물어보는 게 순서라고 소리지르는 산 ♡사춘기 소녀 산,
처음 생리 시작한 산에게 엄마는
어른이 되었다고 일찍 들어오라고 한다.
가방을 비닐로 싸서 매고
신발도 비닐로 싸서 신고 학교다니는 산
학교에서 봉지녀라고 놀림을 받는다.
산은 봉지녀, 개네 엄만 싸이코
매일 맞아서 긴 팔 입고 다닌다고 뒷담화 하는
친구들의 이야기를 듣는다.
집에만 오면 벅벅 씻기고,
생일 상 앞에서 사진 찍고 밥 먹는 산
엄마가 소리친다 "뭐하는 거야 "
속이 안 좋다는 산에게
" 나같은 엄마가 어디있어 생일 날 일찍 와서
힘들게 상 차려줬더니
그 딴식으로 맛 없게 쳐먹고, 그것도 왼손으로
처먹지마 감사한 걸 알기나 해 쌍년 "
"속이 안 좋다고 했잖아
왜 나보고는 욕하지 말라며 욕을 심하게 해"
대드는 산. "나도 사람이라고 "
케익을 머리에 뒤집어 씌우는 엄마,
죽어버리라고 욕하면서
다정엄마 전화 받고 나가는 엄마,
나가는 엄마를 쳐다보며 기침을 하면서
엄마 엄마 소리지르다가 식탁 위에 있는 쌀을 엎는다.
우는 소리를 듣고 이웃집 아줌마가
집으로 데리고 가서 도와준다.
그런 아줌마에게 산은 못 본체 해달라고 부탁을 한다.
다들 그렇게들 산다고 엄마가 그랬다면서
아줌마가 피아노를 가르쳐 주겠다고 한다.
피아노 치는 아줌마를 넋놓고 쳐다보는 산.
엄마가 집에 와서 산을 부른다.
피아노 전공한 한국대 나온 아줌마
장학금을 받고 학교 다녔다는 아줌마에게
엄마는 믿음을 갖게 된다.
피아노를 가르쳐보라는 아줌마에게
엄마는 헛 꿈만 헛 바람만 집어넣는게 아니냐고
걱정을 한다.
아줌마는 잘 배우겠끔 하겠다고,
사춘기 때는 배우고 싶은 걸 배우면서
자기완성 자기성찰 자기욕구를
가슴에 머물게 하는 거라고 돈 걱정하는 엄마에게
공짜로 가르쳐 준다고 한다.
성적 떨어지면 피아노고 뭐고 없을 줄 알라면서
허락하는 엄마
#인스타그램 #구혜선 #심혜진 #줄거리1 # #왜곡된 모정
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프리미엄 고속버스 레알 후기(부산-서울, 부산발) 천일고속 후기 요청자가 많아 정리 드갑니다. 1. 넓지않다. 딱 내까지 마지노선인듯 싶다. 방석과 등받이가 안아주는 느낌이. ...
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프리미엄 고속버스 레알 후기(부산-서울, 부산발) 천일고속 후기 요청자가 많아 정리 드갑니다. 1. 넓지않다. 딱 내까지 마지노선인듯 싶다. 방석과 등받이가 안아주는 느낌이. 최광민, 송민호 불안하다. . 2. Lcd 모니터. 구리다. 누가 뱅기 비즈니스 급이라 했노. 내장된 영화없음. 스카이라이프 받아서 채널 보는거고, 터널 고가다리밑 끊긴다. 3. 발받이와 종아리받이, 등쿠션과 누울때 기울기 정도는 아주 훌륭하다. 몸을 일자로 완전 뻗는건 힘들다. 앞 의자에 발이 닿인다. 그래도 거진(78%) 누워 갈 수 있다. 와따마 눕은채로 ... 프리미엄 고속버스 레알 후기(부산-서울, 부산발) 천일고속
후기 요청자가 많아 정리 드갑니다.

1. 넓지않다. 딱 내까지 마지노선인듯 싶다. 방석과 등받이가 안아주는 느낌이. 최광민, 송민호 불안하다.
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2. Lcd 모니터. 구리다. 누가 뱅기 비즈니스 급이라 했노. 내장된 영화없음. 스카이라이프 받아서 채널 보는거고, 터널 고가다리밑 끊긴다.

3. 발받이와 종아리받이, 등쿠션과 누울때 기울기 정도는 아주 훌륭하다. 몸을 일자로 완전 뻗는건 힘들다. 앞 의자에 발이 닿인다. 그래도 거진(78%) 누워 갈 수 있다. 와따마 눕은채로 뜨신 바람 솔솔 넣어주시니 잠이 잘온다. 뒷자리 과자봉지 소리만 아니면. 전쟁난줄. 과자봉지 2분동안 뜯음. 하아 ㅎ 그럼그렇지 내 뒷자리는 항상 그래야지 암. 받침대도 잠깨라! 하면서 힘차게 덜커덕 꺼내주신다. 하하.

4. 모니터 화면 옆 가방을 걸 수 있다. 3kg맥스. 걸어보진 않음.

5. 물 제공함.
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6. 커튼은 타서보면, ‘아 이거 말한거?’ 싶게 허접하다. 프라이빗한 느낌을 상승시켜 준다는데 글쎄다. 있니 마니 하다. 차광 블라인더는 잘 되어있다. 근데 개인차가 있겠으나 차광 블라인더는 굳이 안쳐도 될듯하다. 창문 윗부분이 선팅돼 있고, 뒤로 누우면 햇빛이 얼굴을 못 때린다. 의자쿠션 바깥이 하드플라스틱으로 전체의자를 감싸고 있다.

7. 가장좋은점. 누워서 바깥 풍경을 보며 달릴 수 있다는 것. 승용차 뒤로 이빠이 제껴서 바깥 보며 가는거랑 뷰가 다르다. 높으니깐.

8. 가성비. 우등과 비교 ㅡ 만원 더 비싼데, 음 판단보류. 고민해 볼 문제다. 우등선택할거 같은데, 프리미엄의 눕방땜에. 안락함이 압승이다. ktx와 비교 ㅡ ktx일단 너무 비싸고, 문제는 시간인데, 시간이 중요할땐 ktx라고 일단본다. 그렇다고 ktx를 선호하는건 아니다. 뱅기와 비교 ㅡ 무조건 뱅기다. 김해라도. 아 물론 에어버스안 저가로. 끝.
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#프리미엄버스 #프리미엄고속버스 #부산서울 #터미널 #프리미엄버스후기 #강사그램 #강사의하루 #나다움커뮤니티 #비상환택 #김프로
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벌써 여러 타입의 #강아지이동가방 을 거친 #장꾸비누 - 그간 썼던 가방은 모두 숄더백 타입이었다. 그러던 중 백팩 하나는 꼭 있어야겠다는 생각이 들었는데, 그 이유인 즉슨 비누의 체력(결코 ...
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벌써 여러 타입의 #강아지이동가방 을 거친 #장꾸비누 - 그간 썼던 가방은 모두 숄더백 타입이었다. 그러던 중 백팩 하나는 꼭 있어야겠다는 생각이 들었는데, 그 이유인 즉슨 비누의 체력(결코 좋지 않음) 이상으로 장시간 외출하는 경우에 주로 안거나 가방에 데리고 다니게 되고 그러다 보면 금세 내 어깨가 뽀사질 것만 같아지고.. 숄더백들의 특성상 비누 몸이 한쪽으로 쏠리는 경향이 없지않다보니 비누도 불편하고 기울어진 가방 붙드느라 내 손도 자유롭지 못하다는 거... 그리하여 몇날며칠의 서칭을 하면서 우리와 비누에게 모두 좋을 #강아지백팩 의 조건을 정하였으니, 다음과 ... 벌써 여러 타입의 #강아지이동가방 을 거친 #장꾸비누 - 그간 썼던 가방은 모두 숄더백 타입이었다. 그러던 중 백팩 하나는 꼭 있어야겠다는 생각이 들었는데, 그 이유인 즉슨 비누의 체력(결코 좋지 않음) 이상으로 장시간 외출하는 경우에 주로 안거나 가방에 데리고 다니게 되고 그러다 보면 금세 내 어깨가 뽀사질 것만 같아지고.. 숄더백들의 특성상 비누 몸이 한쪽으로 쏠리는 경향이 없지않다보니 비누도 불편하고 기울어진 가방 붙드느라 내 손도 자유롭지 못하다는 거... 그리하여 몇날며칠의 서칭을 하면서 우리와 비누에게 모두 좋을 #강아지백팩 의 조건을 정하였으니, 다음과 같다.
1. 바닥이 안정적일 것 -너무 푹신하고 처지는 가방은 강아지 관절에 좋지 않음.
2. 시야확보와 통풍이 잘 될 것 -비누가 가방에 들어가는 걸 좋아하는 편이긴 하지만 그렇다고 답답하거나 갇혀있다는 느낌을 주고 싶지는 않음. 정면 또는 윗면, 옆면 매쉬 필수.
3. 밑면적과 높이가 충분할 것 -2.5kg밖에 안나가는 작은 강아지이지만 푸들이라는 견종 특성 상 허리와 다리가 길다. 공간이 좁아 잔뜩 몸을 말고 눕거나 앉아있게만 하고 싶지 않음. 누워있기 적당한 공간, 앉아있기에 충분한 높이 둘 다 필수.
4. 확장기능 (이건 옵션) -애초에 확장이 필요없을 정도로 가방이 크다면 비누에겐 편하겠지만 사람이 맸을 때 그 크기가 너무 부담스럽다면 노노. (특히 내가 맸을 때 가로길이. 이 제품은 위 사진에선 커보이지만 실제론 내 몸통 양옆을 튀어나가지 않음) 갖고 있는 숄더백 중 #펫츠핏 제품에 확장기능이 있는데, 이게 정말 유용하다. (그래서 펫츠핏에서 나오는 백팩도 다 봤는데 뭔가 하나씩 아쉬웠던 것.) 비누를 가방에 넣은 채로 어딘가 한동안 내려놓아야만 하는 상황(교통수단 이용 시, 음식점 이용 시 등등) 에서 확장을 해주면 말그대로 널찍한 ‘켄넬’ 역할을 해줄 수 있다.
5. 너무 무겁지 않을 것.
6. 가방끈이 튼튼하고 편할 것. 앞쪽으로 버클이 달려있다면 금상첨화.
수많은 백팩들을 검색했지만 위 조건을 전부 다 충족하는 가방은 없었다. 정말 너무너무 없어서 한두가지 조건을 포기하고 타협해야하나 고민을 진짜 많이 하던 중에 모래알에서 보석 찾듯이 찾은 가방이 있었으니 그게 바로 #인사이드독 의 #인사이드백팩 !!! 위의 조건들을 모두 다 싸그리 충족한다. 내가 만든다면 이렇게 만들고 싶다 하는 부분들이 정말 다 들어가 있어서, 만족을 넘어서 고마울 지경. (이런 가방 출시해줘서 넘나 고맙습니다 진심👍🏻 찾아낸 나도 칭찬해) 비교적 흔하고 대중적인 브랜드의 제품들과 가격을 비교하자면 솔직히 값이 꽤 나가지만, 솔직히 이보다 못하면서 멋만 내고 가격 비슷한 가방들도 수두룩하다. 여닫는 걸 찍찍이로 하는 등 비용절감을 위해 어줍잖게 흉내만 낸 가방들도 많은데 디테일 하나하나 야무지게 고민해서 만든 흔적이 다분한 가방(다견가정을 위해 안전고리도 두 개 달려있는 센스까지! 심지어 안 쓸 때 가방내부에서 걸리적거리지않게 주머니에 쏙 넣을수도 있다). 내 기준으로는 얼마를 주고도 살만 했고(나는 비누바보니까), 신랑도 오케이했으니(바보까진 아님) 내가 눈먼게 아니라 합리적인 소비였다고 매우매우 확신한다. ㅋㅋ 가방 찾느라 인스타도 엄청 뒤졌었는데, 좋은 제품 찾는 누군가에게 내 피드가 도움되길 바라며 #추천백만개 #보람찬소비 #얼른놀러가자 #뽕빼게 #푸들 #화이트푸들 #푸들스타그램 #poodle #whitepoodle #poodlestagram #puppystagram #backpackfordogs #doggybag #doggybackpack
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고야의 유령(2007) 밀로스 포먼은 영화에 꾸준히 광인을 등장시켜온 감독으로 역사물을 주로 만들어왔다. 그가 다룬 역사는 고전시대에서부터 시작해 1960년대 히피들이 탄압받던 ...
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고야의 유령(2007) 밀로스 포먼은 영화에 꾸준히 광인을 등장시켜온 감독으로 역사물을 주로 만들어왔다. 그가 다룬 역사는 고전시대에서부터 시작해 1960년대 히피들이 탄압받던 시대와 플레입이를 만든 까지 다양하다. <아마데우스>와 <뻐꾸기>로 아카데미상을 두 번이나 받은 감독인 밀로스 포먼은 마지막 영화(더 찍을지는 모르지만)로 <고야의 유령>을 만들었다. <고야의 유령>은 그가 역사에 가져온 시선을 갈무리하는 영화로 이 영화의 주인공은 고야가 아닌, 고야가 그린 유령이다. 이 영화에서 유령은 이그네스로 등장하는 여자와 그녀의 딸이다. ... 고야의 유령(2007)

밀로스 포먼은 영화에 꾸준히 광인을 등장시켜온 감독으로 역사물을 주로 만들어왔다. 그가 다룬 역사는 고전시대에서부터 시작해 1960년대 히피들이 탄압받던 시대와 플레입이를 만든 까지 다양하다. <아마데우스>와 <뻐꾸기>로 아카데미상을 두 번이나 받은 감독인 밀로스 포먼은 마지막 영화(더 찍을지는 모르지만)로 <고야의 유령>을 만들었다. <고야의 유령>은 그가 역사에 가져온 시선을 갈무리하는 영화로 이 영화의 주인공은 고야가 아닌, 고야가 그린 유령이다. 이 영화에서 유령은 이그네스로 등장하는 여자와 그녀의 딸이다. 밀로스 포먼은 시대에 신음하며 폭압을 그려온 고야를 등장시켜 무엇을 말하려한 걸까. 대체로 예술가 영화는 대체로 감독이 자신을 영화 속 예술가로 비치게끔하는 어떤 장치를 심어놓는다. 밀로스 포먼은 늙어버린 자신과 늙은 고야를 영화에 등장시켜 자신이 보는 시선을 고야가 보는 시선으로 관철시킨다.

이 영화는 가혹한 영화다. 대체로 두 시대가 등장하는데, 첫번 째 시대는 스페인 카톨릭이 자행한 종교재판 시대이며, 두번 째는 나폴레옹 시대다. 우리는 흔히 전자를 폭압의 시대라, 후자를 자유의 시대를 부른다. 밀로스 포먼이 바라보는 세계의 패턴이란 무엇도 선과 악이라 구분할 수 없는 지옥도다. 고야는 그런 세계를 바라볼 뿐 무엇에도 참여하지 못하며, 바꾸지도 못한다. 결국 고야는 이 시대의 유령에 불과한 셈이다. 밀로스 포먼은 이전에도 <래리 플랜트>를 통해 19금 잡지를 만들다 검열당하는 래리 플린트의 이야기를 다룬 적 있다. 표현은 어디까지 가능한가, 예술가는 무엇을 말할 수 있는가? 는 그가 평생토록 고민해온 주제의식이었다. 고야가 이 영화에서 하는 건 그림 그리기뿐이다. 친구의 딸이 당하는 비극은 카톨릭이 자행한 종교재판에 관련된 일이다. 로렌조의 악행은 신부라는 권위를 이용한... 이며 그런 일들에 고야는 아무런 힘도 쓰지 못한다. 다만 감독은 대신 고야로 하여금 그 시대의 풍경들을 그리게끔 해놓는다. 카톨릭의 시대와 나폴레옹의 시대는 시간 이동으로 넘어가지만 로렌조의 모습만 달라졌을 뿐, 시대는 달라지지 않는다. 감독은 그런 아이러니에 참여해보지만 오히려 절망에 부딪히고 만다. 이 영화는 그런 포인트에서 예술가가 말하고 표현하는 것들이 어떻게 무기력해지는지, 그것들이 역사에서 얼마나 무의미해지는지 보여준다. 부정의 어법으로 예술가들이 기록해야할 것들이 무엇인지 마지막으로 보여준다.

밀로스 포먼은 예술과 윤리의 허용선을 계속 시험하는 동시에 예술가의 무력함을 동시에 역설한다. <아마데우스>에는 숭고를 마주친 예술가의 무기력한 모습을, <래리 플린트>에서는 개인은 저급할지라도 표현의 자유는 신성하다는 모습을 각각 보여준다. 그에게 디스토피아란 말할 자유를 빼았기는 세상이며 그는 그런 아이러니들이 이름만 달리할 뿐 영원회귀한다는 걸 이 영화로 보여준다. <뻐꾸기 둥지 위를 날아간 새>에서 가짜 환자로 들어갔다가 두뇌 수술을 받은 주인공, 그 병원 풍경과 지금은 무엇이 다른가? 이 영화는 그 주인공을 보여주는 대신 그 풍경을 보여준다. 그걸 지켜보는 우리도 동시에 그 시대의 피해자다.
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교토의 향수 DAY5-(3)<span class="emoji emoji1f341"></span> - - 데마치야나기역 - 쿠라마온천 - 카모마치라멘 - 유니클로 - Hotel anteroom - 데마치야나기역에서 향과 만나 쿠라마로 가는 ...
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교토의 향수 DAY5-(3) - - 데마치야나기역 - 쿠라마온천 - 카모마치라멘 - 유니클로 - Hotel anteroom - 데마치야나기역에서 향과 만나 쿠라마로 가는 티켓을 샀다. 사실 쿠라마는 순전히 내 덕심 하나로 가려한 곳이다. 좋아하는 소설에 나온 곳이니까 응당 가야 맞지 않나요? 다들 그렇게 생각하실거라 믿습니다. 그리고 두번째 목적은 역시 온천러버들의 노천탕이 있으니까! 쿠라마역까지 에이잔열차를 타고 덜컹덜컹 달려갔다. 에이잔열차 창문에 こもれび라는 말이 붙어있었는데 내가 참 좋아하는 말이다. 저땐 단풍그림이 예뻐 무심결에 ... 교토의 향수 DAY5-(3)🍁
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데마치야나기역 - 쿠라마온천 - 카모마치라멘 - 유니클로 - Hotel anteroom
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데마치야나기역에서 향과 만나 쿠라마로 가는 티켓을 샀다. 사실 쿠라마는 순전히 내 덕심 하나로 가려한 곳이다. 좋아하는 소설에 나온 곳이니까 응당 가야 맞지 않나요? 다들 그렇게 생각하실거라 믿습니다. 그리고 두번째 목적은 역시 온천러버들의 노천탕이 있으니까! 쿠라마역까지 에이잔열차를 타고 덜컹덜컹 달려갔다. 에이잔열차 창문에 こもれび라는 말이 붙어있었는데 내가 참 좋아하는 말이다. 저땐 단풍그림이 예뻐 무심결에 찍었는데 나중에 엘범을 보다 깜짝 놀랐다. ‘나뭇잎 사이로 비치는 햇살’이라는 추상적이지만 누구나 알법한 어여쁜 단어. 사실 에이잔열차 구간은 단풍철이 가장 아름답다. 아마 그때를 겨냥하고 붙인 단어인 듯했다. 언젠간 가을에 와보아야지. 교젤시(교토가 제일 아름다운 시간)가 마침 다가와서 기차 밖으로 주황빛의, 갈색빛의 교토풍경이 빠르지 않은 속도로 흘러갔다. 보고만 있어도 좋은 오늘의 다양한 풍경들
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쿠라마온천은 쿠라마역에서 셔틀을 타고 5분정도 가야한다. 산기슭에 있는 꽤나 규모있는 온천. 1000엔 하는 노천탕이 유명한데 뜨거운 물 안에 몸을 담그고 기대어 흘러가는 구름을 보고있자면, 저 구름은 어디에서 생겨나 이곳으로 왔으며 어디로 가는걸까하는 무의미하고 멍한 생각이 든다. 근데 뭐, 가끔은 나무와 따뜻한 물밖에 없는 곳에서 도움안되는 생각을 해보는것도 나쁘진 않은것 같다. 물이 어쩐지 더 뜨거워지는것같은데. 어제 넘어진 상처가 너무 아프다. 물에 닿으면 안되는데 별 수 없네. 이런 생각을 하고 있자 아까 흘러온 그 구름은 또 다른 구름으로 바뀌어있었다. 구름의 이동속도는 느린 듯하면서 눈깜짝할사이에 정도가 맞는 듯하다.
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노곤노곤하게 녹여져서 나와 셔틀을 기다리며 하늘을 올려다보는데 달이...! 달이...!! 월식이 시작되고있었다! 너무 놀래서 향이한테 저거 저거 월식아니냐구 호들갑 떨었더니 향이도 맞는것같다고 둘이서 진귀한 광경을 다 보네 하며 카메라를 막 들이댔다. 그런데 사실 월식이라기엔 좀 이상했다. 그 의심이 싹을 틔웠을때 그냥 내려갔어야하는데 너무 궁금해 계속 보고있다가 그냥 구름이 우연히 월식처럼 달을 가린거란걸 깨달았다. 둘 다 호기심때문에 환상이 깨졌다며 짜게 식었다. 때론 모르는게 진짜 약일때도 있는 법이지.
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기부네신사는.....7시 넘으면....귀신 나온다...진짜....담력체험용임....쉬싸기 싫으니 다음 기회에....
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목욕 후 허기진 우리들은 멀리까지 가지 못하고 역 주변에서 라멘을 먹기로 했다. 카모마치 라멘. 참 정직한 이름이다. 대여섯개의 바 좌석밖에 없는 작은 라멘집인 이곳은 정말 대단한 미소라멘을 만든다. 약간 두그릇 비울 수 있을것같은 그런...... 리얼 맛집입니다. 김치도 준다구요 흑흑 최고야 짱이야 그리고 주방장님 박혁권 닮으셔따....😲
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유니클로에서 쇼핑쇼핑하고 숙소로 돌아오기! 이 날은 숙소를 옮기는 날이었는데 새로운 숙소까지 가는길이 무척이나 고되었지만 와보고 싶었던 숙소였고, 방이 넘나 이쁜지라 모든것이 풀어졌다. 돈 쓰는 여행 최고야! 5일차 끗!

#kyoto #교토 #교토여행 #kyototravel #kurama
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. 하나님의 복음을 전하는 씨앗, 햇살콩<span class="emoji emoji1f33f"></span> . . [ 우리가 하늘과 땅의 통로입니다..<span class="emoji emoji2764"></span>️ ] . .​​ 새해를 시작하면서 다시금 남편과 다짐했던 것은 "우리가 하늘과 땅의 ...
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. 하나님의 복음을 전하는 씨앗, 햇살콩 . . [ 우리가 하늘과 땅의 통로입니다..️ ] . .​​ 새해를 시작하면서 다시금 남편과 다짐했던 것은 "우리가 하늘과 땅의 통로로서 무엇보다​ 주님의 기쁨이 되는 삶을 살자"였습니다 - 오늘 공방에 그 햇살콩의 정체성을 글씨로 새겼습니다 - 저뿐만 아니라 이곳에서 캘리를 배우는 모든 분들, - 그리고 이 글을 읽으시는 여러분, 우리 모두는 "하늘과 땅의 통로"입니다 - 예수님의 사랑을 품고 살아가는 사람들입니다 또한 복음을 전하는 전도자로 살아가야 합니다 - 오늘 ... .
하나님의 복음을 전하는 씨앗, 햇살콩🌿
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[ 우리가 하늘과 땅의 통로입니다..❤️ ]
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새해를 시작하면서
다시금 남편과 다짐했던 것은
"우리가 하늘과 땅의 통로로서
무엇보다​ 주님의 기쁨이 되는 삶을 살자"였습니다
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오늘 공방에
그 햇살콩의 정체성을 글씨로 새겼습니다
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저뿐만 아니라
이곳에서 캘리를 배우는 모든 분들,
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그리고 이 글을 읽으시는 여러분,
우리 모두는 "하늘과 땅의 통로"입니다
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예수님의 사랑을
품고 살아가는 사람들입니다
또한 복음을 전하는 전도자로 살아가야 합니다
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오늘 특별히 여러분께
한가지 소식을 전해드리고
기도제목을 나누며 중보기도를 부탁 드리고 싶습니다.
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겨울 수련회 시즌을 앞두고
몇 교회에서 강의 및 강연 요청이 들어왔습니다
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이미 일정도 정해져 있었고,
2월 출산을 앞두고 있기에..
어떻게 해야할지
주님 앞에 “깊이” 묻는 시간을 가졌습니다
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무엇보다​
이 일이 주님께 기쁨이 되는지, 기도했습니다
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그리고 주님께서..
“가서 나누라” 는 마음을 저와 남편에게
동일하게 부어주셨고
두 곳에 강사로 서기로 결정했습니다
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1월 26일 - 영등포 신풍감리교회 중고등부 수련회
2월 9일 - 청주 등대순복음교회 청년부 수련회
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감사하게도..
책 [하나님의 편지] 이야기,
햇살콩 부부의 삶 이야기,
그리고 캘리그라피가 함께하는 시간이 될 것 같습니다 😊
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특히 청년들과
"신앙의 여정을 걸어가면서 마주하게 되는 굴곡 가운데,
하나님의 위로와 마음(쉼) 에 대해서 나누게 되었습니다
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이 시대를 살아가는 우리가
어떤 마음을 가지고 살아가야 하는가
함께 고민해보는 시간이 될 것 같습니다
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저희의 힘으로 할 수 없기에
주님께 기도하며 준비하고 있습니다
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햇살콩을 사랑해주시는
여러분께 기도 부탁드립니다
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1. 햇살콩이 하늘과 땅의 통로로서
2019년에도 복음 전달자의 역할을 잘 감당하도록
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2. 예레미야처럼 이 시대 가운데
하나님께서 어떤 말씀을 선포하길 원하시는지,
보다 본질적인것에 집중하는 말씀사역자로 바로 서도록
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3. SNS에서 함께 묵상하고 소통하는
한사람 한사람을 주님의 마음으로 블레싱하도록
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4. 주어진 겨울 수련회 강연시간을 통해서
하나님의 위로와 사랑이 온전히 증거되도록
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5. 출산(예정일 2월 17일)을 앞두고
맡겨주시는 사역들을 건강히 감당하도록
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6. 더욱 겸손히.. 앞서가시는 주님만을 따라가며
주님의 기쁨이 되는 삶을 살아가도록
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함께 블레싱해주세요!😊
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특별히 강연 요청을 해주신
모든 교회에 감사를 드립니다
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그리고 강연 일정으로 인해
수업시간 조율을 기꺼이 이해해주시고
응원해주신 1월 토요반 수강생들께도 감사드립니다!
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여러분,
중보기도에는 힘이 있습니다.
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2019년에도 햇살콩이
주님께서 맡겨주시는 사역들을 잘 감당하도록
중보해주시고 블레싱해주세요❤️
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감사합니다
사랑합니다
블레싱❤️
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여러분들의
기도를 먹고살아가는 햇살콩(김연선, 김나단) 올림.
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#햇살콩 #정체성​
#우리가하늘과땅의통로입니다❤️
#중보기도_해주세요❤️
#감사합니다 #사랑합니다 #블레싱❤️
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9/29-10/8 몽골🇲🇳 . 사람들이 왜 뜬금없이 몽골에 가냐고 물었을 때 나는 별을 보러간다고 했다. 나는 몽골에 가고 싶다는 생각을 딱히 해 본 적 없는데 그냥 문득 별이 보고 싶어졌고, ...
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9/29-10/8 몽골🇲🇳 . 사람들이 왜 뜬금없이 몽골에 가냐고 물었을 때 나는 별을 보러간다고 했다. 나는 몽골에 가고 싶다는 생각을 딱히 해 본 적 없는데 그냥 문득 별이 보고 싶어졌고, 그래서 몽골이 가고 싶어졌다. 가야겠다라는 생각이 들고 바로 동행을 구하고 비행기 표를 끊어서 사실, 초원에서 볼일을 봐야한다는거나, 10시간 가까이 비포장도로를 그것도 매일 달려야 한다는거나, 물이랑 전기가 안된다는 것들을 걱정할 틈도 없었다. 그래서 여행이 고생스러웠냐고 하면 전혀 그렇지 않았다. 자연과 최소한의 합의만 하면서 살아가는 삶을 나는 존경하게 되었다. ... 9/29-10/8 몽골🇲🇳
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사람들이 왜 뜬금없이 몽골에 가냐고 물었을 때 나는 별을 보러간다고 했다. 나는 몽골에 가고 싶다는 생각을 딱히 해 본 적 없는데 그냥 문득 별이 보고 싶어졌고, 그래서 몽골이 가고 싶어졌다. 가야겠다라는 생각이 들고 바로 동행을 구하고 비행기 표를 끊어서 사실, 초원에서 볼일을 봐야한다는거나, 10시간 가까이 비포장도로를 그것도 매일 달려야 한다는거나, 물이랑 전기가 안된다는 것들을 걱정할 틈도 없었다. 그래서 여행이 고생스러웠냐고 하면 전혀 그렇지 않았다. 자연과 최소한의 합의만 하면서 살아가는 삶을 나는 존경하게 되었다. 유심 신청을 안한건 백번천번 잘한 일이었다. 핸드폰을 보는 대신 하늘이나 바깥풍경을, 지나가는 사람들을 보게 되었고, 내 옆에 있는 사람과 대화하게 되었다. 핸드폰 안쓰는 10일의 삶에 적응이 되어서 지금도 카톡 답장 안하고 있는건...응..진짜 몽골동행방 빼고는 카톡 다 밀려있다..이렇게 우연히, 운명처럼 좋은 사람들이 단체로 선물처럼 내 삶에 들어오는게 가능한걸까 싶을 정도로 좋은 사람들을 만났다. 여럿이 모이면 한두명은 밉상일 법 한데, 전혀 그렇지 않아서 그게 더 신기했다. 사실 혼자 여행가면 가서 열심히 그림 그리고 글 쓰고 하려고 했는데, 혼자의 시간일 줄 알았던 날들이 이야기로 채워졌다. 사진 정리도 해야되고 일기도 정리해야되고, 카톡 답장도 해야되는데 할 일이 많으니까 아무 것도 하기 싫다. 아무것도 안 하다 보면 대단한 뭔가를 하게 된다고 어제 푸가 그랬는데. 글쓰는 수업을 더 열심히 들을 걸 그랬다, 내 글솜씨로는 이번 여행이 얼마나 좋았는지 설명이 안될 것 같다.

#몽골 #여행 #몽골여행 #여행에미치다 #여행에미치다_몽골 #mongol #mongolia
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 #Repost @dietshin79 (@get_repost) ・・・ 2019년 다신샵에서는 여러분들과 함께 할 수 있는 다양하고 재미있는 #챌린지 를 계획하고 있어요~ 😎 그 ...
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#Repost @dietshin79 (@get_repost) ・・・ 2019년 다신샵에서는 여러분들과 함께 할 수 있는 다양하고 재미있는 #챌린지 를 계획하고 있어요~ 😎 그 첫번째! 새해맞이 3일 절식 챌린지! #성수동스무디 #3일절식 챌린지 함께 하실 분, 모이세요! - 흔히 #클렌즈 를 단기간에 드라마틱한 체중감량의 수단으로 잘못 생각하시는 경우가 많이 있는 것 같아요. 이러한 방식은 과일주스를 마시는 동안에는 일시적으로 체중이 빠지는 것처럼 보일 수 있지만 곧 원상복구 된다는걸 이젠 다 알고 계실거에요~ 성수동스무디는 ... #Repost @dietshin79 (@get_repost)
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2019년 다신샵에서는 여러분들과 함께 할 수 있는 다양하고 재미있는 #챌린지 를 계획하고 있어요~ 😎

그 첫번째! 새해맞이 3일 절식 챌린지!
#성수동스무디 #3일절식 챌린지 함께 하실 분, 모이세요! 🙋
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흔히 #클렌즈 를 단기간에 드라마틱한 체중감량의 수단으로 잘못 생각하시는 경우가 많이 있는 것 같아요. 😂 이러한 방식은 과일주스를 마시는 동안에는 일시적으로 체중이 빠지는 것처럼 보일 수 있지만 곧 원상복구 된다는걸 이젠 다 알고 계실거에요~ 👆

성수동스무디는 이렇듯 무작정 굶는 잘못된 방식의 클렌즈가 아닌, #과식 #폭식 으로 흐트러진 몸의 균형을 다시 찾아가는 의미의 건강한 클렌즈를 지향하고 있지요. 👌

성수동스무디는 원가를 낮추기 위해 인공첨가물이나 설탕, 과당 등을 일체 첨가하지 않고, 순수 과일, 야채, 곡물을 통째로 갈아서 섬유질의 영양이 풍부하게 살아있어요.

성수동스무디는 매일 믹서기에 갈고, 세척하는 번거로움 없이 급속냉각 방식으로 영양소를 처음 그대로 꽉 잡아놓은 신선한 스무디를 매일 간편하게 즐길 수 있어요.

특히 성수동스무디의 3일 절식 프로그램은 과식, 폭식 후 일시적으로 불어난 체중으로 인해 좌절하고 포기했던 분들에게 제공하고 있는 솔루션인데요. 건강한 절식으로 인해 속을 비워내고 3일간 몸이 회복될 수 있는 시간을 주는 거에요.
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성수동스무디 3일 절식 챌린지에 신청하신 분들 중에서 10명을 선정하여 성수동스무디 3일 절식세트를 보내드릴게요~

연말 과식, 폭식으로 인해 클렌즈가 절실하게 필요하신분, 3일동안 절식 프로그램대로 함께 도전이 가능하신 분들만 신청해주세요!
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챌린지 신청기간 : 1.3~6
챌린지 기간 : 1.9~22 중에서 3일 선택

챌린지 신청방법
- @dietshin79 계정을 팔로우해주세요.
- 본 이벤트 게시글을 리그램한 후에 댓글로 신청 사연 및 챌린지 가능한 기간을 남겨주세요. 꼭 챌린기 기간 내에 도전 가능하신 분들만 신청해주세요. 🙏
- 챌린지 참여자분들이 작성한 후기는 마케팅 자료로 활용할 수 있어요.

챌린지 미션
- 도전기간 (1.9~23) 중에서 3일간 절식 기간 동안 매일 식단 인증 및 최종후기 남겨주세요.
- 우수도전자 1명에게는 다신샵 적립금 10만원을 지원해드릴게요~
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성수동스무디로 과식, 폭식에 지쳐있는 몸속을 가볍게 비워내고, 식사량 조절의 첫걸음을 건강하게 시작해보세요~

#다신샵 www.dietshin.co.kr
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#스무디 #그린스무디 #클렌즈주스 #3일다이어트 #3일식단 #새해다이어트 #다이어트식단 #다이어트그램 #다이어트
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. . #모항 #추억사진 . [모항으로 가는 길 ㅡ안 도 현] 너, 문득 떠나고 싶을 때 있지? 마른 코딱지 같은 생활 따위 눈 딱 감고 떼어내고 말이야 비로소 여행이란, 인생의 ...
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. . #모항 #추억사진 . [모항으로 가는 길 ㅡ안 도 현] 너, 문득 떠나고 싶을 때 있지? 마른 코딱지 같은 생활 따위 눈 딱 감고 떼어내고 말이야 비로소 여행이란, 인생의 쓴맛 본 자들이 떠나는 것이니까 세상이 우리를 내버렸다는 생각이 들 때 우리 스스로 세상을 한번쯤 내동댕이쳐 보는 거야 오른쪽 옆구리에 변산 앞바다를 끼고 모항에 가는 거야 부안읍에서 버스로 삼십 분쯤 달리면 객지밥 먹다가 석삼 년만에 제 집에 드는 한량처럼 거드럭거리는 바다가 보일 거야 먼데서 오신 것 같은데 통성명이나 하자고, 조용하고 깨끗한 방도 있다고, 바다는 ... .
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#모항
#추억사진
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[모항으로 가는 길 ㅡ안 도 현]

너, 문득 떠나고 싶을 때 있지?
마른 코딱지 같은 생활 따위 눈 딱 감고 떼어내고 말이야
비로소 여행이란,
인생의 쓴맛 본 자들이 떠나는 것이니까
세상이 우리를 내버렸다는 생각이 들 때
우리 스스로 세상을 한번쯤 내동댕이쳐 보는 거야
오른쪽 옆구리에 변산 앞바다를 끼고 모항에 가는 거야

부안읍에서 버스로 삼십 분쯤 달리면
객지밥 먹다가 석삼 년만에 제 집에 드는 한량처럼
거드럭거리는 바다가 보일 거야
먼데서 오신 것 같은데 통성명이나 하자고,
조용하고 깨끗한 방도 있다고,
바다는 너의 옷자락을 잡고 놓아주지 않을지도 모르지
그러면 대수롭지 않은 듯 한 마디 던지면 돼
모항에 가는 길이라고 말이야
모항을 아는 것은
변산의 똥구멍까지 속속들이 다 안다는 뜻이거든

모항 가는 길은 우리들 생이 그래왔듯이 
구불구불하지, 이 길은 말하자면
좌편향과 우편향을 극복하는 길이기도 한데
이 세상에 없는 길을 만드는 싸움에 나섰다가 지친 너는,
너는 비록 지쳤으나
승리하지 못했으나 그러나, 지지는 않았지
저 잘난 세상쯤이야 수평선 위에 하늘 한 폭으로 걸어두고
가는 길에 변산 해수욕장이나 채석강 쪽에서 잠시
바람 속에 마음을 말려도 좋을 거야
그러나 지체하지는 말아야 해
모항에 도착하기 전에 풍경에 취하는 것은
그야말로 촌스러우니까
조금만 더 가면 훌륭한 게 나올 거라는
믿기 싫지만, 그래도 던져버릴 수 없는 희망이
여기까지 우리를 데리고 온 것처럼
모항도 그렇게 가는 거야

모항에 도착하면
바다를 껴안고 하룻밤 잘 수 있을 거야
어떻게 그런 일이 가능하냐고 너는 물어오겠지
아니, 몸에다 마음을 비벼 넣어 섞는 그런 것을
꼭 누가 시시콜콜 가르쳐 줘야 아나?
걱정하지마, 모항이 보이는 길 위에 서기만 하면
이미 모항이 네 몸 속에 들어와 있을 테니까 .
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 #윤지임신일기 . #임신25주 가 되었다. 개월수로는 벌써 7개월차..시간 언제가냐고 하던게 엊그제 같은데 백일정도밖에 안남았다 사업 시작 후 제일 바빳던 일주일을 보내면서 감사하기도 ...
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#윤지임신일기 . #임신25주 가 되었다. 개월수로는 벌써 7개월차..시간 언제가냐고 하던게 엊그제 같은데 백일정도밖에 안남았다 사업 시작 후 제일 바빳던 일주일을 보내면서 감사하기도 하면서 체력이 딸려서 너무 힘들었다 집에오면 거의 기절, 지하철 출퇴근시간에 기절, 그러는 와중에 폭풍 태동으로 새백엔 늘 버릇처럼 깨서 잠도 못자고.. 내일은 그나마 쉬는날이라 이것저것 찾아봤는데 산후도우미, 아기용품, 출산용품 등 알아봐야하는게 너무 많다... 보건소 출산교실도 가고싶고 미리 사서 빨고 소독해야할것들도 천지.. 언제다하지 싶으면서도 ... #윤지임신일기
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#임신25주 가 되었다. 개월수로는 벌써 7개월차..시간 언제가냐고 하던게 엊그제 같은데 백일정도밖에 안남았다
사업 시작 후 제일 바빳던 일주일을 보내면서 감사하기도 하면서 체력이 딸려서 너무 힘들었다
집에오면 거의 기절, 지하철 출퇴근시간에 기절, 그러는 와중에 폭풍 태동으로 새백엔 늘 버릇처럼 깨서 잠도 못자고.. 내일은 그나마 쉬는날이라 이것저것 찾아봤는데 산후도우미, 아기용품, 출산용품 등 알아봐야하는게 너무 많다...
보건소 출산교실도 가고싶고 미리 사서 빨고 소독해야할것들도 천지.. 언제다하지 싶으면서도 신경못써서 발리한테 미안하기도하고..😭
낼부터는 출퇴근 시간만에라도 열심히 찾아봐야겠다
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임신 7개월차 증상으로는 입덧은 끝난것 같고 밥을 1.5그릇씩 먹고있다. 몸무게는 임신전보다 +5~6kg 엉덩이와 골반은 늘 아프고 빨리 걷지를 못한다. 걸음은 자동으로 팔자걸음이되고 이제 누가봐도 임신한 배여서, 어제는 지하철에서 패딩을 풀고있었더니 자리를 양보받았다. 노약자석에 앉는건 거의 매일이고 ㅋㅋㅋ
발리는 커피를 마시거나 쭈구려앉으면 폭풍태동을 한다 골반 아래쪽에 있어서 상대적으로 개월수에 비하면 배가 작은편인데 대신 방광을 미친듯이 누르고 있다 ㅜㅜㅠㅠ
오빠는 아직도 우리가 결혼한것 조차 실감이 안나는데(?) 곧 애기가 나올거란건 더 실감이 안난다고(?) ㅋㅋㅋ 점점 없어지는 배꼽이 대고 발리를 불러대는걸 보면 웃기면서도 기특하다..21살 단발 전상혁 선배님이 내 애아빠라니!!!! 지금 거실에서 토트넘 축구나 보고있는데..
아무튼 주말에도 바쁜 와이프를 위해 같이 출근해서 노동해주고 하루도 빠짐없이 지하철까지 태워다주고 데릴러와줘서 넘나고맙..😭 육아도 나보다 잘할것같다 아무튼 발리는 잘 크고 있고 이 시간들이 무척이나 소중하다 일도 태교도 육아도 다 잘하리라 마음먹으며 새벽 임신일기끝
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 #뮤지컬 #브라더스까라마조프 #브까마 #김주호배우님 #주호표도르 #김보강배우님 #보강드미트리 #김대현배우님 #댄료샤 #안재영배우님 #리피이반 #이휘종배우님 #휘종스메르 ...
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#뮤지컬 #브라더스까라마조프 #브까마 #김주호배우님 #주호표도르 #김보강배우님 #보강드미트리 #김대현배우님 #댄료샤 #안재영배우님 #리피이반 #이휘종배우님 #휘종스메르 #20180405 #대레전 대레전 자첫부터 빈틈이 없는극이었지만 와 배우님들 다들 미친듯 진심 대감동 주호표도르 아들들 무너지는거 보면서 점점 무너지는거 미쳤다 마지막 풀죽은 표정 하 세상 다무너진것 같아 세상의 악이었다하더라도 그순간만큼은 모든것들로부터 버림받은 비참한아버지 심도르랑 달리 계속 무대에서 지켜보는거 진심 개좋다 마츠코땐 ... #뮤지컬 #브라더스까라마조프 #브까마 #김주호배우님 #주호표도르 #김보강배우님 #보강드미트리 #김대현배우님 #댄료샤 #안재영배우님 #리피이반 #이휘종배우님 #휘종스메르 #20180405 #대레전

대레전 자첫부터 빈틈이 없는극이었지만
와 배우님들 다들 미친듯 진심 대감동

주호표도르 아들들 무너지는거 보면서
점점 무너지는거 미쳤다 마지막 풀죽은
표정 하 세상 다무너진것 같아
세상의 악이었다하더라도 그순간만큼은
모든것들로부터 버림받은 비참한아버지

심도르랑 달리 계속 무대에서 지켜보는거
진심 개좋다 마츠코땐 이렇게 최애는
아니었는데 앞으로 많은극에서 뵈었으면

그리고 휘종스메르 다시봄..!!!!!!!오오오

연기는 늘잘했지만 넘버가 많이아쉬워서
나에겐 불호에 가까웠는데 어제대화해함

미친 연기가 너무좋으니 넘버까지 존좋
극진행되면서 배우본체가 득음하는것
같은데 연기로 다했음 아 진짜 잘한다... 발작에서 진짜 개좋음 원래도좋은데 하

아 리피도 대레전 브까마 본격 애배만들기
냐고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ미친ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

리피는 첨부터 찰떡이라 브까마 캐중
최애이긴했는데 더더좋아짐♡ 하 치였나
진짜 연기장난아냐 근데이제브까마 곧
총막ㅜㅜ 앙대가지마요...엉엉 못잃어

콧대높고 자신의 생각의 틀로 무장했으나
사실 벽 안은 약하디 약하고 여린 사람
다행이에요 모스크바에 가셔서에 흔들려
멘탈나가는거 좋...난 나쁜새럼인가
왜 캐릭터가 무너지는걸 즐기는가 ㅋㅋㅋ

아어제진짜대박인건 스메르가다밝혔을때
정신못차리고 죽어 아니안돼 아니죽어
이렇게 중얼거리다 소리치는데 하

리피이반 최고시다 리피이반못본새럼
없어야한다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

댄료샤는 늘 잘하지 역시 믿거배에서
믿보배ㅋㅋㅋ미친 손부들부들 디테일에
관대하고나서 황제의 목을딸 알료샤란걸
알고나니 진심 멋지게보임 형제들중
나약해서 아버지로부터 까라마조프로부터
도망치던 아이가 그렇게나 강해지다니

하 형들 뭐했음ㅋㅋㅋ힘센형 똑똑한형
다필요없음이야ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

보강드미트리까지 하 요즘 풍미트리로
보다 간만에보니 디텔많아짐 하 개멋져
내가사실 이극을본게 보강시때문인데
어제 크트벗어던지고 쾅쾅하는데 존멋
새삼반했사옵니다...피지컬 새삼 존멋탱

거기다 의자말고 바닥에 주저앉는데 심쿵

디텔다기억하고싶은데 하루지나니휘발
ㅠㅠ아진짜 좋았다 행복했다 그러니
총막터져라(...)이렇게간절해지다니ㅋㅋ

아진짜ㅠㅠ 최고로좋았다 최고시다
사실 급 오픈근무라 원래보고싶었던
네더시 페어막 볼까 본진보러갈까
존나고민하다 간건데 대만족ㅜㅜㅜㅜ

회사바꿔서 꼭 다시올라와여 초연캐슷
다데리고 뉴캐추가해서와여ㅠㅠㅠㅠ

기다리겠나이다
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❣️ 현재 기본슈트 주문량이 가장 많습니다. 저번주 선주문부터 역대주문량으로 오더된 상황이라 조금씩 지연이 되고 있는데요 ! 많은 분들이 현재 대기중이시라 정말 죄송합니다. - - - <span class="emoji emoji1f64b"></span>🏼화이트 ...
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❣️ 현재 기본슈트 주문량이 가장 많습니다. 저번주 선주문부터 역대주문량으로 오더된 상황이라 조금씩 지연이 되고 있는데요 ! 많은 분들이 현재 대기중이시라 정말 죄송합니다. - - - 🏼화이트 , 블랙컬러는 자켓은 현재 마무리되어 도착한 상황이나 팬츠작업이 1-2 일정도 더 소요된다고 합니다. 그러나 내일부터 태풍소식() 화물운행 일정이 정확치 못한데다 주말이 있어 빠르면 소량 내일부터 배송이 될수도 있지만 정확한 약속을 드릴수 없어 넉넉히 다음주 초( 월화 ) 에 배송을 드릴것으로 예상됩니다 . - - - 🏼레드 컬러는 수트중에서도 가장 ... ❣️ 현재 기본슈트 주문량이 가장 많습니다.
저번주 선주문부터 역대주문량으로 오더된 상황이라 조금씩 지연이 되고 있는데요 ! 많은 분들이 현재 대기중이시라 정말 죄송합니다. -
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🙋🏼화이트 , 블랙컬러는 자켓은 현재 마무리되어 도착한 상황이나 팬츠작업이 1-2 일정도 더 소요된다고 합니다. 그러나 내일부터 태풍소식(😭) 화물운행 일정이 정확치 못한데다 주말이 있어 빠르면 소량 내일부터 배송이 될수도 있지만 정확한 약속을 드릴수 없어 넉넉히 다음주 초( 월화 ) 에 배송을 드릴것으로 예상됩니다 . -
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🙋🏼레드 컬러는 수트중에서도 가장 주문이 많은 1위 제품입니다 . 원단이 정말 귀한 레드 컬러라 원단 공급에 시간이 걸리는 바람에 조금 지연이 되어, 다음주 주중에 언니들 받으실 예정이세요. 넉넉히 안내드리며 하루라도 빠르게 받으실수 있도록 노력하겠습니다. -
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매일매일 진행단계 체크해가며 빠르게 한분한분 받게해드리고 싶어, 저희도 누구보다 손꼽아 발동동구르며 기다리고 있습니다 공장과 거래처에도 매일 닥달하는하는중😭입니다
그래도 대충만들어져 나오는 제품들이 아니라 , 작업이 까다로운 제품이라 믿고 조금만 기다려주세요 !
너그러이 기다려주심에 정말 감사드리며,
이번 시즌 제품 정말 많은 사랑에 감사합니다 .
받아서 더 만족하실수 있도록 최선을 다하겠습니다.
태풍이 온다고 하니 잘 대비하시구 , 바깥출입 삼가하시구 아무도 피해 없으시길 기도할게요🙏🏻
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 #다산 #정약용 #200주년 #백성을하늘처럼생각한위인 #역주 #목민심서 #부정부패 #척결 #민주주의 #지침서 #시대를 #꿰뚫는 #통찰력 #애민정신 #지혜 #용기 #교보문고 #북모닝 ...
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#다산 #정약용 #200주년 #백성을하늘처럼생각한위인 #역주 #목민심서 #부정부패 #척결 #민주주의 #지침서 #시대를 #꿰뚫는 #통찰력 #애민정신 #지혜 #용기 #교보문고 #북모닝 #책스타그램 #북스타그램 #책 #kyobobookcentre #book #좋은글공유하기 최근 문재인 대통령은 역주 목민심서 내용을 인용하며 부정부패 현실을 지적했다. -국민혈세, 비리 요양원 먹튀, 고착화된 갑질문화 등 다산 시대에 비하면 많이 좋아졌지만 여전히 부정부패가 존재한다는 것이다. 조선시대 다산은 당대의 병폐를 해소하기 ... #다산 #정약용 #200주년 #백성을하늘처럼생각한위인 #역주 #목민심서
#부정부패 #척결 #민주주의 #지침서 #시대를 #꿰뚫는 #통찰력 #애민정신 #지혜 #용기 #교보문고
#북모닝 #책스타그램 #북스타그램 #책 #kyobobookcentre #book #좋은글공유하기

최근 문재인 대통령은 역주 목민심서 내용을 인용하며 부정부패 현실을 지적했다.
-국민혈세, 비리 요양원 먹튀, 고착화된 갑질문화 등
다산 시대에 비하면 많이 좋아졌지만 여전히 부정부패가 존재한다는 것이다.

조선시대 다산은 당대의 병폐를 해소하기 위해서는 이에대한 분석이 선행되어야 한다고 생각했고 조선후기의 목민심서는 제도와 법령을 분석해 백성을 다스리는 방법을 작성한 것이다.

왜 목민일까?
목민: 임금이나 원이 백성을 다스림

유배시절 다산은 풍년이든 흉년이든 늘 고통받고 굶주리는 백성들을보면서 백성을 잘 보살피는것이 공직자의 사명이라고 생각했다. [천하에서 가장 천해서 의지할데 없는것도 백성이요. 천하에서 가장높아서 산과 같은 것도 백성이다. 요순시대 이래로 성현들이 서로를 경계한바가 백성을 보호하려는것이다]
-제3부봉공6종 제4조 보고서 중-

유교문화에서 내세우는 어리석은 백성이 아닌 백성을 가장높아서 보호해야하는 대상으로 인식한것이다.

이는 다산이 민주주의와 유사한 정치와 제도를 생각했음을 알려준다. '목민'에 그런 깊은 뜻이 있음에도 다산은 이를 실천할 수 없었다.

그는 유배당한 몸이었기 때문이다. '심서'라 한 까닭은 무엇일까? 목민할 마음은 있으되 이를 몸소 실행할 수 없기 때문에 심서라 이름한 것이다.

백성을 생각한 그의 절절한 마음은 목민심서 곳곳에 깊게 베어있다.

애민6조: 민생복지 전반에 걸친 구체적인 방안이 담겨있고
진황6조: 구휼사업의 방법이 상세하게 서술돼 있다.

한사람이라도 살려내겠다는 것이 간곡하게 드러난 책이 목민심서다.

목민심서의 원본은 총 48권이며, 3권을 1책으로 묶어 16책으로 만들었다.

이런 목민심서를 구체적이고 방대하게 만든 까닭은 무엇일까?

다산은 변화의 시작은 공직자가 '좋은 다스림'을 하겠다는 포부를 갖는것이라 믿었기에 그들이 감당해야하는 제반업무의 구체적인 실행방법을 제시하려한것이다.

고위관료로만 있었다면 절대 알수 없는 백성들의 생활상을 생생하게 그려냈으며 목민관이던 아버지 임지에서 보고들은 내용, 자신이 암행어사가 되어 파악한 현실과 참담한 상황을 백성들의 증거를 들어 구체적으로 증언했다.

특히 국가의 재정과 국민의 생존이 걸린 세법, 곡부, 평부 등 민생현실에 직결된 부분이 가장 많았는데 현장자료를 풍부하게 동원한 점이 주목된다. [남쪽 변두리 땅에서는 전세와 공부를 아전들이 농간하여 각종 폐단이 발생하는데 나의 처지가 낮았기 때문에 듣는것이 매우 소상하여 이것들 또한 종류별로 기록하였으며 나의 얕은 견해도 덧붙였다] -목민심서 자서-

나의 처지가 낮았다는것은 자신이 귀양살이 하는 몸이기 때문이었는데 그렇게 민생 현실을 더 세심히 파악할 수 있었다.

방대한 자료인 목민심서가 조선시대 후기 백성을 다스리는 이들의 든든한 지침서로 자리잡게 된 것이다.

하늘과 백성을 하나로 묶어 최고로 여긴 다산.
그는 어떤 권력자도 민중들의 힘을 이길 수 없다고 단언하며 불의한 권력자에게 항의하면 권력자는 손을 들 수 밖에 없다고 했다.

다산은 권력자가 아닌 백성의 입장에 서서 그들을 위해 힘을 썼고 조선시대 백성들이 겪은 문제들은 오늘 날에도 여전히 이어지고 있다.

목민심서는 법과 제도에 앞서 민생문제이자 인권문제의 원인이 무엇이며 이를 해결하려는자는 어떤 태도를 가져야할지를 분명하게 제시한다.

시대를 꿰뚫는 통찰력으로 근본 대책을 제시해 주고 잘못된것을 바로 잡는 지혜와 용기를 몸소 보여주고 모두의 아픔을 헤아릴줄 알았던 다산 정약용.
민중들의 고단한 삶을 살폈던 다산의 간절한 마음은 영원히 빛날것이다.
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. 얼마 전, 딸래미가 학교에서 있었던 일을 미주알 고주알 얘기해 주다가 갑자기 시무룩해졌어요 . 친구들이 피부가 너무 까맣다고 놀렸다는거에요( 원래도 가무잡잡하지만, 푸켓에 ...
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. 얼마 전, 딸래미가 학교에서 있었던 일을 미주알 고주알 얘기해 주다가 갑자기 시무룩해졌어요 . 친구들이 피부가 너무 까맣다고 놀렸다는거에요( 원래도 가무잡잡하지만, 푸켓에 하와이에 시드니까지 데려가면서 많이 그을렸어요 ㅋㅋㅋㅋ) . 그러면서 너네집 가난하지? 너 가난하니까 맨날 걸어오느라 지각하지?(미안하다 엄마가 출근준비 하느라 ㅋㅋㅋㅋ) . 이렇게 놀렸다는거에용.ㅠㅠ 지각이라기 보다는... 등교시간 거의 딱맞춰서 가는데 매번 딸래미가 먼저 준비완료 하고 저 기다려줘요.. . 언젠가부터 엄마 머리 동그랗게 ... .
얼마 전, 딸래미가 학교에서 있었던 일을 미주알 고주알 얘기해 주다가 갑자기 시무룩해졌어요
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친구들이 피부가 너무 까맣다고 놀렸다는거에요( 원래도 가무잡잡하지만, 푸켓에 하와이에 시드니까지 데려가면서 많이 그을렸어요 ㅋㅋㅋㅋ)
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그러면서 너네집 가난하지? 너 가난하니까 맨날 걸어오느라 지각하지?(미안하다 엄마가 출근준비 하느라 ㅋㅋㅋㅋ)
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이렇게 놀렸다는거에용.ㅠㅠ
지각이라기 보다는... 등교시간 거의 딱맞춰서 가는데 매번 딸래미가 먼저 준비완료 하고 저 기다려줘요..
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언젠가부터 엄마 머리 동그랗게 뽀글뽀글 하지마,, 화장도 하지마 나 학교 빨리 갈래 이러길래
빨리가서 뭐하냐고.. 밥먹고 쉬다가 맞춰가자 그랬는데.. 애들이 놀려서 그랫나봐요
.

그래서 속상하다고 하는 딸에게 말했어요
. "너가 만약 다른친구가 진짜로 가난하고 피부가 가무잡잡하다고 하면 그렇게 놀릴거야?"
. “아니 난 안놀릴거야"
. "그럼 친구놀려서 속상하게 하는 애가 나쁜거야 아니면 놀림받는애가 나쁜거야?”
. “놀리는 애가 나쁜거야”
.
“그럼 넌 잘못한게 없잖아 속상할 필요도 없네”
.

이어서 말해줬어요
. “속상한것도 놀리는애가 속상해야해. 넌 잘못한게 없으니까 속상해 할 필요가 없어.. 그렇다고 놀리는 애가 속상해 해야 한다는걸 알려줄 필요도 없어. 그냥 잘못하지 않은 너가 속상해 할 필요 없다는 것만 알면 돼"
.

가끔 잘못하지 않은 사람들이 속상해 하고 괴로워 하는 때를 종종 보곤 해요.
.

그 원인은 잘못한 사람들에게 있을때가 많구요
.

잘못한 사람들은 자신이 잘못한지도 모르고 괴로워 하지도 않고 오히려 상대를 더 괴롭히는데 희열을 느끼지요
.

그렇게 비난하고 놀리는 사람들을 상대할 필요 없어요 비난을 받았다면, 내가 정말 잘못을 했는가 먼저 생각하고, 잘못을 했다면 반성하고 개선해야 할거에요
.

하지만 잘못하지 않았다면, 나에게 세뇌시키세요 난 내 마음을 지키는데 온 힘을 쏟겠다고..
.

치유의 주체를 남에게 돌리지 말고
상처받은 나를 내 자아가 굳건히 지킬 수 있게 괜찮다고 계속 말해주세요
.

다행히 우리 딸래미는 세상 쿨한 엄마때문에
자기가 울먹인게 별게 아닌가.. 헷갈려하며 이내 다시 깔깔거리더라구요
.

최근, 저에대한 풍문을 듣게 되었어요
센터에 용주샘(제 친동생)이란 남자분이랑 저랑 사귄대요. 그리고 제가 위자료를 많이 받았대요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
.

아 어쨋든 이런 관심 너무 감사한데
.

그 얘기를 듣고 제가 동생한테 엄청 화를 냈어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
. “야야 적어도 내 남자친구 소리 들을라면 너가 엄청 멋있어야 하는거 아니냐? 너 빨리 살빼고 옷도 좀 사입고 피부과도 좀 갔다와”
.

위자료는... 이혼을 해야 받아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 시작한지 1년 지났는데 본격적인걸 이제서야 막 시작했어요 저저번주에 처음 가사조사했어요
.

저는 앞으로 1년? 2년 정도 더 각오하고 있어요 재산분할도 이혼 끝나야 뭐 받을거에요
.

그리고 상대가 때려죽이는 잘못을 했어도 위자료라는 명목의 최대 금액이 5000만원 정도밖에 안돼요
.

이혼을 준비하면서, 뭐 좋은 이야기가 아니라 막 자랑할거리는 아니지만...
정말 알려드리고 조언해드리고 싶은게 참 많아요..
.

여기에 막 못풀어낸다는게 참 안타깝지만... 남자던 여자던, 경제력이 무조건 있어야 합니다.
.

그리고 그건 갑자기 생겨나지 않아요.. 그래서 제가 제 일을 더 사랑하게 된 것도 있는거 같아요
.

제 능력과 제 일이 아니었다면 전 아직도 지옥같은 생활에서 벗어날 용기조차 못 냈을거니까요 .

아무튼, 이런저런 일을 겪으면서 하고싶은 말이 나한테만 해주다가
혹시나 비슷한 아픔을 겪고 계신분들께 제 위로가 조금이나마 생각의 전환이 되는데 도움이 되셨으면 하는 마음에 몇자 적어봤어요
.

전 제 마인드에 제 스스로가 많이 위로를 받고 있거든요
.
자존감이...제가 생각해도 좀 높아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
.

자신이 잘못한게 없다면, 비난에 대한 상처도 받으려고 하지 마세요
.

누군가 상처를 주려고 한다면, 아 너가 나한테 상처를 주려고 하는구나, 근데 난 상처 안받는데 너 괜히 헛수고 하는거야 메롱 해버리세요
.

상처 주려고 하는 말과 행위 자체를 무시해 버리세요
.

그게 나를 지키는 간단하고 쉬운 방법이자 습관이 될 수 있을거에요
.

그리고 유유히 자신의 길을 걸어 나가세요 .
휘청거리지 말고....
.
어쨋든
.
#바디는메르시바디
.
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오늘의 아침 ! 아보카도가 푹 익지 않아서 오늘은 으깨지 않구 잘게 자르기 ! 대저 토마토가 두개남아서 대저 토마토와 방울 토마토 몇알 .! 양파 1/4 오이 1/2 아보카도 1/2 대저 토마토가 ...
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오늘의 아침 ! 아보카도가 푹 익지 않아서 오늘은 으깨지 않구 잘게 자르기 ! 대저 토마토가 두개남아서 대저 토마토와 방울 토마토 몇알 .! 양파 1/4 오이 1/2 아보카도 1/2 대저 토마토가 짭잘해서 레몬도 안넣어도 맛있었어요 케일에 쌈싸먹으면 꿀맛!:) 요즘 참외도 너무 멋있어서 참외도 함께! , 저는 몇년째 거의 변하지 않고 해온건 아침엔 로푸드 (익히지 않은 음식)을 먹어요. 지켜야지! 가 아니라 아침 이렇게 못먹은 날은 확실이 몸이 조금은 무거워짐울 느끼거든요 ! 과일만 먹을때도 있구 , 스무디를 마셨을때도 있구 , 과일이 쌈을 싸먹을때도 ... 오늘의 아침 !
아보카도가 푹 익지 않아서 오늘은 으깨지 않구 잘게 자르기 !
대저 토마토가 두개남아서 대저 토마토와 방울 토마토 몇알 .!
양파 1/4 오이 1/2 아보카도 1/2 대저 토마토가 짭잘해서 레몬도 안넣어도 맛있었어요
케일에 쌈싸먹으면 꿀맛!:)
요즘 참외도 너무 멋있어서 참외도 함께!
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저는 몇년째 거의 변하지 않고 해온건 아침엔 로푸드 (익히지 않은 음식)을 먹어요. 지켜야지! 가 아니라 아침 이렇게 못먹은 날은 확실이 몸이 조금은 무거워짐울 느끼거든요 !
과일만 먹을때도 있구 , 스무디를 마셨을때도 있구 , 과일이 쌈을 싸먹을때도 있구요 !
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살아있는 효소가 가득 ! 미네랄이 풍부한 야채 과일을 먹으면 아침이 너무 개운하다며!
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과일 쟁이 경험으로 에너지 대사량이 낮은 사람들이 단과일을 많이 섭취하는건 몸에 무리가 가요 .!
상담시 과일식을 해서 몸이 팅팅 붓고 살찐 분도 많구 바나나 먹고 식욕 억제 안되어 위 늘어나구 머리도 빠지구 몸이 부어가는분들 ..이 은근 많으셔요 ㅠㅠ .
몸에 이상 신호가 오는데도 계속 집착 하는건 안되겠지요 .! 남이 좋다고 내게도 좋은건 아니라는것 !
무엇이든 과하면 좋지 않으니 적당히!
하루중 먹는것을 여러가지맛 골고루 드셔보세요^^
바나나 감 파인애플 밥 , 이런식으로 단맛의 섭취만 과잉되면 신장에 무리가 가서 몸이 붓고 아프고 살찌게 되니까요!
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유챌에 식습관 미션은 눈떠서 먹는건 야채 과일 ! 아침 대신 야채 과일 드심 더 좋구요 !
먹구 냉해지는 분들은 차게 먹지 않았는지 체크!보통 냉장고에 있는 야채 과일을 바로 먹으니 냉해져서 드실땐 입안에서 즙을 만든다는 느낌으로 꼭꼭 씹어 먹기 ^^ ,
식단에는 정답이 없어요 그래서 늘 음식 이야기가 조심스러운데!
저는 야채 과일과 친해지고 빵순이아 빵순이 탈출을 하게되구 지독했던 폭식증에서 벗어날수 있게 되었으니까요!
충분히 먹어야 살이 빠지는구나를 알게 만들어준 야채 과일!
,
가장 중요한건요!
어떤 음식이든 감사하는 마음으로!
내몸에 좋은 에너지가 될거라는 마음으로 즐겁게 먹는것 !
감정의 하전함을 먹는걸로 채우지 않고 배고플때 먹으면 어떤 음식이든 문제될게 없을거라며^^
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점심도 감사한 마음으로!
즐겁게 드세요!:) ,
전 구리 정규반 끝내구 평촌 가는중!!
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오늘도 신나구 즐겁게 !! 💕💕
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턱당기고 스마일 💕💕 ,
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#꿈기습
, <유챌 >반짝반짝 빛나는 긍정적인.
http://cafe.naver.com/uchal
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매일 새벽 6시 행복해지고 예뻐지는 방송 꿈기습 !
유튜브 유챌유라에서 진행합니다 ^^
,,@uchalfamily
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요기 프로필 링크 클릭하면 유챌유라 유튜브로 넘어갑니다 ^^
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난 살면서 이런걸 줄일려고.했는데. . . . . . . . 참 이해할 수 없다. 1.. 무슨 일이 터지면 항상 사후적 대처 2. 이미 답이 있는데 왜 변화를 주려고 하는지. 급진적 변혁이 아니라 점증적 ...
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난 살면서 이런걸 줄일려고.했는데. . . . . . . . 참 이해할 수 없다. 1.. 무슨 일이 터지면 항상 사후적 대처 2. 이미 답이 있는데 왜 변화를 주려고 하는지. 급진적 변혁이 아니라 점증적 변혁을.해야지. 3. 그 전에 왜 이렇게 했는지 한 번만 생각하면 될텐데 왜 자꾸.변화를.주려고 하는지 4. 막상 일이.터지면 해결하려고 해야지 왜.덮으려고만 하는지 5. 의사소통.및 대화도 안되는데 문제가 무엇인지 모르고 항상.자신들의.의견만.내세워. 그것도.논리적이지도.않아. 6. 자신의.의견만 내새워 공동의.의견을 종합해야하는데 항상.자신의.주장이 ... 난 살면서 이런걸 줄일려고.했는데. . . . . . . . 참 이해할 수 없다.
1.. 무슨 일이 터지면 항상 사후적 대처
2. 이미 답이 있는데 왜 변화를 주려고 하는지. 급진적 변혁이 아니라 점증적 변혁을.해야지.
3. 그 전에 왜 이렇게 했는지 한 번만 생각하면 될텐데 왜 자꾸.변화를.주려고 하는지
4. 막상 일이.터지면 해결하려고 해야지 왜.덮으려고만 하는지
5. 의사소통.및 대화도 안되는데 문제가 무엇인지 모르고 항상.자신들의.의견만.내세워. 그것도.논리적이지도.않아.
6. 자신의.의견만 내새워 공동의.의견을 종합해야하는데 항상.자신의.주장이 옳다?
7. 경험이 중요.하다지만 그 경험이 밑바탕이 비롯되어야 하는데 정말 쓸모 자체가 없다.
8. 비효율적 운영 한 번 아니면 아니지 왜.다시?
갑갑하다.
9. 자신이.혼자.변화를 추구하고자 하면 그.뒷감당은 자신이 책임을.지어야지 왜 남들에게 피해가 가는.것인지 후폭풍은 자신이.감당해야지
10. 권력이 필요하긴 하다. 그.권력을 어떻게.써야.하는지.모르는.진짜 모.같은 사람들이 있다. 권력은 위계질서에서는 필요한데 그냥.남용 및 자신이 조그마한 권력이 가지고 행사하는.것은.너무 우습다.

이런 상황이 도무지 이해가.가지 않는다.
내가 잘못.살아온건가.
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세보는 친구들 사이에서 그림으로 유명한데. 사실 다 게임캐릭터 그림이다. 학부모들에게 미술 어디서 하냐는 질문도 꽤 받지만 별로 할말이 없다. 혼자 그리고 노는 거니까. 난 가끔 한두마디 ...
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세보는 친구들 사이에서 그림으로 유명한데. 사실 다 게임캐릭터 그림이다. 학부모들에게 미술 어디서 하냐는 질문도 꽤 받지만 별로 할말이 없다. 혼자 그리고 노는 거니까. 난 가끔 한두마디 해주는 정도. 어쩔 땐 좀 그럴 듯 한 것도 그렸으면 싶지만 그냥 그리고 싶은 거 실컷 그리게 두려고 한다. . 나도 초등학교때 미술 잘하는 애로 찍?혀서 계속 환경부장 맡아 시간표 꾸미기랑 교실 앞뒤 환경판 때마다 바꿔서 꾸미기. 다 도맡아 하고 친구들 그림 대신 그려주고 학교에서 뽑는 미술부 들어가서 모든 미술대회 참가하고 하다가 질려버려서 6학년때 딱 미술포기선언을 ... 세보는 친구들 사이에서 그림으로 유명한데.
사실 다 게임캐릭터 그림이다.
학부모들에게 미술 어디서 하냐는 질문도 꽤 받지만
별로 할말이 없다. 혼자 그리고 노는 거니까.
난 가끔 한두마디 해주는 정도.
어쩔 땐 좀 그럴 듯 한 것도 그렸으면 싶지만
그냥 그리고 싶은 거 실컷 그리게 두려고 한다.
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나도 초등학교때 미술 잘하는 애로 찍?혀서 계속 환경부장 맡아 시간표 꾸미기랑 교실 앞뒤 환경판 때마다 바꿔서 꾸미기. 다 도맡아 하고 친구들 그림 대신 그려주고 학교에서 뽑는 미술부 들어가서 모든 미술대회 참가하고 하다가 질려버려서 6학년때 딱 미술포기선언을 하고 아예 접어버렸다. 결국은 스무살이 되서 미술로 돌아왔지만. 세보는 질리는 일 없이 즐겁게 했음 좋겠다.
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한동안 저런 조그만 책들을 무진장 만들더니 이젠 종이접기에 빠져서 숙제도 못하고 잠도 안자고 그런다.
엄마차 기다리며 주저앉아 종이접고 있는 세보. 저 날은 비도 안오는데 우산을 두 개나 챙겨와서 폭풍칭찬 해줬다. (전에 방과후 참관수업 가서는 내가 우산 세 개 챙겨옴.) 세보는 하나만 생각하면 다른 걸 전혀 신경 안쓰기 때문에 너무 많은 걸 잃어버린다. 한학기동안 실내화2, 필통2, 칫솔, 컵, 치약, 우산, 자, 풀, 가위, 책, 공책 여러권, 연필 수십자루, 지우개 스무개정도 .... 도대체가...
이젠 뭐라도 가져오면 칭찬해주는 상황.
어이없기도 하고. 어찌 고쳐야하나 생각도 들고.
요샌 머리에 개구리접기 밖에 없기 때문에
학교 가자 하면 색종이만 들고 나간다. 가방은 챙길 생각도 안한다.
난 아침마다 속 터지고.
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세보의 이런 성격도 장점은 있다. 자기가 생각하는 거 하나 빼면 별로 신경쓰는 게 없어서 뭐든 연연하지 않는다. 준비물을 안챙겨갔던 누구랑 싸움을 했던 놀림을 받았던 엄마한테 무진장 혼났던 간에 그냥 개구리만 접으면 되는 거다. 뒤끝이 없다는 게 장점. ㅋ
(물론 개구리를 못 접으면 난리가 난다)
웃기는 녀석.
방학하면 실컷 접고 그려라.
#관찰대상으로재미가좀있는첫째
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172-3cm 에 48-9kg 정도 나가구, 통통33 마른44 사이즈 착용컷 이에요! 아래로는 직접 적어주신 후 기 🖤 - 44도 크고 xs입어야 하는 뚜과장님 (정말 간혹 xs도 크대요, ...
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172-3cm 에 48-9kg 정도 나가구, 통통33 마른44 사이즈 착용컷 이에요! 아래로는 직접 적어주신 후 기 🖤 - 44도 크고 xs입어야 하는 뚜과장님 (정말 간혹 xs도 크대요, 상체가 몸에비해 더 마른편이에요) 뚜과장님 이구요 - 평소 티 바지를 좋아하고.. 블라우스 싫어를 외치는 분이셔요 진짜 까탈스럽고 까칠해서 마음에 안드는것도 많은 성격이시고욧.. 그래서 일부러 냉정하게 평가해달라고 하고 착용해봤어요 제가 별로면 그냥 착용컷만 넣고, 일단 입어보고 괜찮으면 후기도 적어달라 부탁했는데 날아온 후기입니다 .. ㅎㅎ 캬캬 - - • ... 172-3cm 에 48-9kg 정도 나가구, 통통33 마른44 사이즈 착용컷 이에요! 아래로는 직접 적어주신 후 기 🖤
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44도 크고 xs입어야 하는 뚜과장님 (정말 간혹 xs도 크대요, 상체가 몸에비해 더 마른편이에요) 뚜과장님 이구요 😊
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평소 티 바지를 좋아하고.. 블라우스 싫어를 외치는 분이셔요
진짜 까탈스럽고 까칠해서 마음에 안드는것도 많은 성격이시고욧.. 그래서 일부러 냉정하게 평가해달라고 하고 착용해봤어요
제가 별로면 그냥 착용컷만 넣고, 일단 입어보고 괜찮으면 후기도 적어달라 부탁했는데 날아온 후기입니다 .. ㅎㅎ 캬캬 😏💕
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• 33-마른 44는 아래 뚜과장님 착용컷 참고 (172-3cm 에 48-9kg)
• 통통55- 마른66 은 제 착용컷 참고해주세요 (167.5cm 59-60kg)
그 사이 팜므님들은 뭘 입어도 태가나 사이즈 이니.. 묻지두 말구 따지지도 말아주세요.. 부러워서 예민하니께로.. 💗
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📩뚜과장님이 솔직하게 적어주신 후기 / 빈말 정말 못해서 사람 서운하게 하는 스딸이에요 ㅎㅎ 📨
사장님께서 촬영하자고 하셨는데 사실 저는 부담스럽고 무서웠어요 쏘스케어ㄹ드.. 왜냐면 저는 블라우스를 잘 입지도 않고 잘 꾸미는 편도 아니라서 옷은 정말정말 예쁘지만 이걸 내가 소화할 수 있을까 싶었거든요 하지만 사장님은 신의 손이셨고 저를 블라우스가 어울리는 소녀로 꾸며주셨어요!! 으아아아!!! 소리 질러 !!!! 오프숄더는 보기에 예쁜 것도 중요하지만 착용했을 때 어느정도 편해야 되는 것 같아요. 왜냐면 저는 옷이 불편하면 기분까지 너무 불편해지는 굉장히 까탈스러운 소녀거등요 .. 데이트룩으로 아무리 딱이라고해도 착용감이 불편하면 입고 나가서 아 놔 예쁘게 보여야되는데 이건 왜케 또 불편해 이렇게 신경쓰이잖아요 근데 요 멬미우먼오프숄더는 저 입어보고 정말 놀랐어요 일단 너무 편해요 아 베리베리 인크레더블한 착용감이에요 그리구 저는 44사이즈도 어쩔때는 크게 느껴질 때가 있는 종이인형 바디라 핏감이 안 예쁠 것 같았는데 왠걸요 정말 옷이 날개라는 말은 이럴때 쓰는거구나 싶었어요 ㅋㅋㅋㅋ 프릴이 바스트 라인까지 뙇 가려주어서 페미닌하면서 풍성해서 움직임이 나폴나폴 우아하고 정말 예뻤어요 데이트룩으로 꼭 한번 입어보고 싶은 블라우스예요 돌아다니는데 사람들이 힐끔힐끔 시선이 옷으로 꽂히더라구요 특히 걸어다니고 움직일 떼때의 느낌이 너무 예뻐서 그런가봐요 저는 아무리 직원이지만 구매할 생각은 없었는데 오늘 입어보고 세컬러 다 사려고 현금 장전해뒀어요 여러분 .. 아 팜므드 만세!!!! 이렇게 옷 잘만드시는 사장님이랑 일하는 직원이라니 기부니가 너무너무 좋네요 🖤 #마지막멘트시킨거아님주의
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뚜벅이 #컴패션 후원자들(후원자 아닌분들도) 보세유! 가정의 달 5월.....19일 토요일 오후 3시 장소는 #천안독립기념관 둘레숲길(단풍나무숲길) 같이 걸읍시다. ...
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뚜벅이 #컴패션 후원자들(후원자 아닌분들도) 보세유! 가정의 달 5월.....19일 토요일 오후 3시 장소는 #천안독립기념관 둘레숲길(단풍나무숲길) 같이 걸읍시다. 미세먼지도 전혀 없고 비도 내리지 않는 청명한 봄날씨일 것으로 예상합니다. 뭐 그렇지 않다면....마스크, 우산 등등은 개별지참하시구요. ㅎㅎㅎ 참가 자격은 ...... 국적불문, 남녀노소 누구나 참여가능하며 휠체어 이용하시는 분들도 함께 하실 수 있습니다. (한바퀴에 1원씩 기부 ㅋㅋ) 이날 모금된 금액은 필리핀 컴패션 아이들의 아빠들에게 패디캅(자전거택시)를 ... 뚜벅이 #컴패션 후원자들(후원자 아닌분들도) 보세유!

가정의 달 5월.....19일 토요일 오후 3시

장소는 #천안독립기념관 둘레숲길(단풍나무숲길)

같이 걸읍시다. 미세먼지도 전혀 없고 비도 내리지 않는 청명한 봄날씨일 것으로 예상합니다. 뭐 그렇지 않다면....마스크, 우산 등등은 개별지참하시구요. ㅎㅎㅎ

참가 자격은 ...... 국적불문, 남녀노소 누구나 참여가능하며 휠체어 이용하시는 분들도 함께 하실 수 있습니다. (한바퀴에 1원씩 기부 ㅋㅋ)

이날 모금된 금액은 필리핀 컴패션 아이들의 아빠들에게 패디캅(자전거택시)를 선물해 주는데 사용됩니다. #2018CFC패디캅프로젝트

관련문의는 #대전충청VOC 누구에게라도 물어보시면 됩니다. (콕집어 예를 들면 @eunjoo.2 ㅋㅋ)

#당신의걸음이길을만듭니다 #한국컴패션 @compassionkorea
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