피아노 기타 피아노연주 노래

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Ceramic Studio ChaeWoon, Lovina Beach, Seoul Arts Center
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SNS를 자주 안 하다 보니 불가피하게도 분기별로 업로드하는 지경까지 왔네요. 죄송한 마음으로 근황을 전합니다. 올해도 변함없이 GMF에서 쓰레기와의 사투를 벌였습니다. 이례적으로 ...
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SNS를 자주 안 하다 보니 불가피하게도 분기별로 업로드하는 지경까지 왔네요. 죄송한 마음으로 근황을 전합니다. 올해도 변함없이 GMF에서 쓰레기와의 사투를 벌였습니다. 이례적으로 노리플라이의 첫 실내 체육관 공연도 있었네요. 그 어느 때보다도 후끈한 열기를 체험했습니다. (GMF에 함께한 동료들과 스텝들, 관객 분들께 감사드립니다. 특히 늘 eARTh 캠페인을 후원해주는 아름다운가게, 에코파티 메아리에 무한 감사를.) GMF가 끝난 후 오랜만에 제주도를 다녀왔습니다. 비행기에서 내리자마자 현지 친구들과 먹을 음식을 구매하기 위해 재래시장에 ... SNS를 자주 안 하다 보니 불가피하게도 분기별로 업로드하는 지경까지 왔네요. 죄송한 마음으로 근황을 전합니다.
올해도 변함없이 GMF에서 쓰레기와의 사투를 벌였습니다. 이례적으로 노리플라이의 첫 실내 체육관 공연도 있었네요. 그 어느 때보다도 후끈한 열기를 체험했습니다. (GMF에 함께한 동료들과 스텝들, 관객 분들께 감사드립니다. 특히 늘 eARTh 캠페인을 후원해주는 아름다운가게, 에코파티 메아리에 무한 감사를.) GMF가 끝난 후 오랜만에 제주도를 다녀왔습니다. 비행기에서 내리자마자 현지 친구들과 먹을 음식을 구매하기 위해 재래시장에 들렀네요. 비양도가 보이는 협재 앞 바다는 언제나 아름답습니다.
고려인 강제 이주 80주년 기념전시회가 무사히 마무리 되었습니다. 의미 있는 전시에 참여하게 되어 기뻤고 음악적으로도 새로운 시도를 하게 되어 좋은 경험이 되었습니다. (멋진 피아노 연주를 녹음해준 조성태군 @sungtae_jp 에게 감사의 말씀을 전합니다.) 덕분에 다음달에는 조지아 한인회의 초청으로 조지아에 잠시 다녀오게 되었습니다. 그곳의 와인이 무척 기대되네요.
간질을 앓고 있는 꽃님이는 최근 조절한 약이 다행히도 잘 맞는 것 같네요. 발작의 횟수가 점차 줄어들고 있어 기쁩니다. 다들 건강 유의하세요.
대략 5년의 고심 끝에 작업용 Mac을 교체했습니다. 엎친 데 덮친격으로 오디오 인터페이스까지 교체하는 대 참사가...기술의 발전은 통장의 잔고와 반비례하네요. 무척 안타깝습니다.
대학원에 합격했습니다. 본래 박사과정 진학을 희망했지만, 배우고자 하는 분야가 기존 전공과는 조금 다른 부분이 있어서 석사부터 다시 시작하게 되었네요. (환경조경학 입니다. 생태탐방로, 에코트레일 분야를 연구하고 싶습니다.)
두어 달간 틈틈이 이력서와 면접을 준비하며 오래전, 도서관에서 논문들과 씨름했던 기억이 떠올랐습니다. 늘 꿈꿔왔던 곳에서 새로운 공부를 시작하게 되어 기쁩니다. 한편으로는 개강 전까지 부족한 영어를 보충하기 위해 짧은 어학연수를 다녀올까 합니다. 단기 스파르타 어학연수의 경험이 있으신 분들의 많은 조언 부탁드립니다.
정신없이 휙휙 지나간 것만 같은 2017년 입니다. 노리플라이의 올해 남은 일정들도 무사히 끝나기를 바라봅니다.
그럼 토요일 전주에서 뵙겠습니다.

#GMF #고려인강제이주80주년 #georgia #환경대학원 #한림매일시장 #eARThcampaign #에코파티메아리 #노리플라이
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#일타삼피 . “하나를 만나러 왔다가 세개를 만나고 가는곳”😬🤞🏻🤞🏻 #보떼가젤라또 의 배쉡과 #밀갸또 의 고쉡”그리고 #올드크로와상팩토리 의 양쉡의 새로운 방식의 클래스입니다.” 9월15일 오후 1시 밀갸또 매장에서 소수인원 6명으로만 진행하니 신속한 신청(?)과 관심바랍니다. 꼭 신청은DM!! 주시면 답변 드리겠습니다”😬🏻 . 아몬드 #다쿠아즈 X 헤즐럿 #젤라또 #샌드위치 보떼가 젤라또에서 집이나 매장에서 가능한 젤라또만들기(당일;헤이즐럿 젤라또)와 밀꺄또에서 시그니처 인기쟁이 다쿠아즈 를 만들어 ... 🌈 #일타삼피
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“하나를 만나러 왔다가 세개를 만나고 가는곳”😬🤞🏻🤞🏻
#보떼가젤라또 의 배쉡과 #밀갸또 의 고쉡”그리고 #올드크로와상팩토리 의 양쉡의 새로운 방식의 클래스입니다.”
9월15일 오후 1시 밀갸또 매장에서 소수인원 6명으로만 진행하니 신속한 신청(?)😅과 관심바랍니다.
꼭 신청은DM!! 주시면 답변 드리겠습니다”😬🙌🏻🌈
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🌈아몬드 #다쿠아즈 X 헤즐럿 #젤라또 #샌드위치
보떼가 젤라또에서 집이나 매장에서 가능한 젤라또만들기(당일;헤이즐럿 젤라또)와 밀꺄또에서 시그니처 인기쟁이 다쿠아즈 를 만들어 젤라또와 샌드해 모두“시연수업”으로 진행합니다.
실습은 별도로 현재 밀갸또에서 따로 진행하고 있습니다.
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그날 만든 제품들 모두 포장해드리구요,집에서도 혼자 만들어보실수있게 젤라또키트 역시 담아드립니다.꼭!해보세요”
오신분들께 “클래식한 제품시연으로 다양하게 손쉽게 새로운 메뉴를 만들수있는방법과 넓은 디져트의 다양성,무엇보다 현 매장을 꾸리는 젊은 쉐프들과 만나 이야기할수있는 하루의 공간을 작게나마 만들려합니다.자연스럽게”가까이~더가까이.
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항상 연구하고 공부하기 좋아하는 배쉡,강한 추진력과 끈기를 갖은 고쉡,우리셋을 조련하고 관리하는 밀갸또의 실질적주인 박쉡,그리고,아트를 사랑하고 즐거운걸 만들기좋아하는 양쉡.”
작은 매장을 꿈꾸는 꿈나무분들,디져트를 사랑하는분들은 모두 대환영입니다.”매일 꿈꾸기보단 지금의 경험과 노력🤘🏻🤘🏻
#롸잇나우!!
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스마트 멀티쿠커 쿡마스터 플러스 . 노오븐으로 만드는 백종원 술빵 만드는 방법이에요. 옥수수, 건포도, 크랜베리가 들어가서 씹히는 맛도 좋고 부드러워서 아이간식으로 좋아요^^ . 백종원 ...
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스마트 멀티쿠커 쿡마스터 플러스 . 노오븐으로 만드는 백종원 술빵 만드는 방법이에요. 옥수수, 건포도, 크랜베리가 들어가서 씹히는 맛도 좋고 부드러워서 아이간식으로 좋아요^^ . 백종원 술빵 만들기 1. 생막걸리2컵, 설탕 1컵, 소금 1큰술 넣고 거품기로 잘 섞어줍니다. 2. 밀가루 4.5컵 체쳐서 넣고 계란 2개를 풀어 밀가루 반죽과 잘 섞어줍니다. 3. 반죽은 랩을 씌워 3~4시간 따뜻한 곳에서 발효시킵니다. 4. 발효된 반죽에 옥수수, 건포도, 크랜베리를 넣고 틀에 붓습니다. 5. 스팀탱크에 물 350ml를 붓고 찜기에 술빵반죽을 ... 스마트 멀티쿠커 쿡마스터 플러스
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노오븐으로 만드는 백종원 술빵 만드는 방법이에요.
옥수수, 건포도, 크랜베리가 들어가서 씹히는 맛도 좋고 부드러워서 아이간식으로 좋아요^^
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백종원 술빵 만들기
1. 생막걸리2컵, 설탕 1컵, 소금 1큰술 넣고 거품기로 잘 섞어줍니다.
2. 밀가루 4.5컵 체쳐서 넣고 계란 2개를 풀어 밀가루 반죽과 잘 섞어줍니다.
3. 반죽은 랩을 씌워 3~4시간 따뜻한 곳에서 발효시킵니다.
4. 발효된 반죽에 옥수수, 건포도, 크랜베리를 넣고 틀에 붓습니다.
5. 스팀탱크에 물 350ml를 붓고 찜기에 술빵반죽을 올립니다.
6. 스팀모드에서 20분 정도 익혀주면 폭신한 술빵 완성!!!
< 출처 : 로즈 >
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🎁Event 1. 2018년 마지막 쿡마스터 최다 사은품 7종 증정 + 2만원 Sale.
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🎁Event 2. < 쿡마스터 플러스 > 이유식 체험단 모집
● 모집기간: 2018년 12월 7일 ~ 12월 25일까지
● 당첨발표 : 2019.1.3
● 체험단 신청하기 : 베이비무브 공식 블로그
https://blog.naver.com/babymoo900
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🎁Event 3. 베이비무브 쿡마스터플러스 친구소환 이벤트
● 진행기간 : 2018년 12월 19일 ~ 12월 31일까지
● 당첨자 발표 : 19년 1월 7일 [인스타그램]
● 경품 : 배스킨라빈스 싱글킹 아이스크림 (30명)
● 이벤트 참여하기 : 인스타그램 이벤트 게시판
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🎁Event 4. 베이비무브 크리스마스 선물세일 소문내기
● 이벤트 기간 : 2018년 12월 20일 ~ 31일
● 당첨자 발표 : 2019년 1월 8일 [블로그 ]
● 경품 : 배스킨라빈스 싱글킹 아이스크림 (30명)
● 이벤트 참여하기 : 베이비무브 공식 블로그
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9시에 오픈하는 아쿠아세럼 시리즈:) 진짜 진짜 오래 기다려 주셨어요, 일단 제품 소개에 앞서 늦게와서 정말 죄송하지만 제품력과 가격만큼은 그 어떤것보다 자신있게 소개해 드릴 수 있어요. ...
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9시에 오픈하는 아쿠아세럼 시리즈:) 진짜 진짜 오래 기다려 주셨어요, 일단 제품 소개에 앞서 늦게와서 정말 죄송하지만 제품력과 가격만큼은 그 어떤것보다 자신있게 소개해 드릴 수 있어요. 제조업체 와 직거래를 하다보니 또 큰 회사가 아니다보니 개거품 문 가격이 아니라 고객님들께서 작년부터 너무 좋아해주신거 같아요. 이번에는 여름 다 지나서 왔으니 당연히 더 저렴하게 드려야하는게 맞다고 생각해서, 제품력은 업 시켰고 가격은 다운시켰어요, 두 제품 모두 용량이 줄었지만 제품력으로 가격으로 승부할게요???? 케이스를 리뉴얼 시키면서 어쩔 수 없었던 부분이라 불편했던 ... 9시에 오픈하는 아쿠아세럼 시리즈:) 진짜 진짜 오래 기다려 주셨어요, 일단 제품 소개에 앞서 늦게와서 정말 죄송하지만 제품력과 가격만큼은 그 어떤것보다 자신있게 소개해 드릴 수 있어요. 제조업체 와 직거래를 하다보니 또 큰 회사가 아니다보니 개거품 문 가격이 아니라 고객님들께서 작년부터 너무 좋아해주신거 같아요. 이번에는 여름 다 지나서 왔으니 당연히 더 저렴하게 드려야하는게 맞다고 생각해서, 제품력은 업 시켰고 가격은 다운시켰어요, 두 제품 모두 용량이 줄었지만 제품력으로 가격으로 승부할게요???? 케이스를 리뉴얼 시키면서 어쩔 수 없었던 부분이라 불편했던 단점을 제가 만족할때까지 보안했습니다. -
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아쿠아세럼 1개 구매시 45000원
아쿠아필링젤 1개 구매시 35000원
세트구매시 71000원 -
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작년 대용량 필링젤과 다른점을 많이 물어봐주시는데요, 제가 판매했던 필링젤 제품을 이길만한건 정말 없더라구요, 그래서 조금더 성분을 좋게 만들어보고자 노력했고, 드디어 100ml 튜브형으로 출시되었어요:)_
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💡기존 필링젤에비해 세안후 👉🏻보습력을 업그레이드하고자 💡소듐하이알루로네이트-1등급(보습)
💡카프릴릭글라이콜-1등급(보습)
💡부틸렌글라이콜-1등급(보습)
💡하이알루로닉 애씨드 -0등급(보습)
과 같은 수분유지와 보습력강화를 위한 성분들을 추가했고, 💡요즘 핫한 성분인 병풀추출물(재생에 탁월하다고 알려진) 은 기존과 같이 함유되어 있습니다, 많은 기초들이 재생에 좋은 병풀추출물이 함유되어있는데 안맞는 분들도 은근 있으시더라구요! 참고해주세요:) -
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💡자극완화와 피부진정, 항염에 좋은 쇠비름추출물도 함유되어 있어 롤링하는 내 손이외의 자극을 최대로 줄여서 필링 후 붉어지거나 따가운 현상없이 사용하실 수 있어요._
💡향도 기존에 비해 상큼해졌고(미세한 차이)_
💡기존 제품의 장점은 유지하면서 각질제거후에 진정과 보습유지 강화를 업그레이드한 제품이에요._
각질제거 후 피부를 바짝 건조하게 가뭄을 주는 필링이 아니에요. 오히려 뽀송하고 메마르지 않고 촉촉해지도록 업그레이드한 제품이라고 보시면 될것 같아요.__
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💡피지가 너무 많아 고민이신분_
💡유분은 많은데 수분이 부족이신 분_
💡각질제거를 해도 피부결에 만족하지 못하시는분_
💡순한 각질제거 동시에 확실한 효과를 원하시는 분_
💡화장이 너무 잘떠서 매일 수정화장을 하는 분들_
💡세럼의 경우 작년에 타제품과 사용하면 밀리는것 같아요 라는 분들이 계셔서 타제품과 사용해도 밀리지 않도록 테스트만 몇번을 봤는지 모르겠네요😉-
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절 대 밀리지 않습니다, 자극받거나 민감한 피부에 오직 수분만을 공급하여 끈적임 없이 촉촉하게 24시간이 유지되는 정말 높은 수분력을 보여드릴 아쿠아세럼이에요! 젤타입의 세럼이고, 그 어떤 세럼보다 가볍지만 촉촉촉함 그리고 쿨링감을 한번에 느끼실거에요._
💡아쿠아 24세럼은 작년에 출시된 세럼과 느낌은 비슷하지만 성분상으로는 완전히 업그레이드 된 제품이구요:) 보습력의 기본인 👉🏻소듐하이알루로네이트(히아루론) 이 다량 함유되어요._
💡보습력이 좋아지고 오랫동안 유지되려면 피지와 각질을 적당히 연화시키면서 보습성분을 많이 넣어주면 피부결이 좋아지고 보습력이 오랫동안 유지 되는데 그러기위해_
💡퉁퉁마디추출물-1등급-피부결이 좋아지고 미백과 항산화에 도움 (노폐물과 피지제거에 효과)_
💡블랙윌로우껍질추출물-1등급-각질제거하여 새로운 피부층으로 전환촉진하는 성분(바하(BHA) 성분이 들어간 제품과 유사한 효과,보습_ 💡라벤더꽃수-1등급-피부진정_
💡약모밀추출물-1등급-피지제거에 탁월해 피부를 맑고 깨끗하게해서 피부결정돈_
💡포트마리골드꽃추출물-0등급-피부주기순환,진정_
💡타임잎추출물-보습력유지_
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외에도 보습 수분에 좋은추출물이 함유되어 있어요.

글리세린과 소듐하이알루로네이트(히아루론산)이 다량함유되어 보습력을 유지시키고,각질층 연화작용과 보습에 관여라는 추출물의 함유로 피부결을 좋게하면서 보습력을 강화시키는 젤타입의 라이트 세럼입니다:) 피지에 관여하는 성분인
퉁퉁마디추출물,블랙윌로우껍질추출물,약모밀추출물등의 효과로 더운날씨에 적절한 노폐물과 피지제거효과로 인해 피부결이 좋아지고 맑고 깨끗하게해주고 보습력은 오랫동안 유지시켜주는 기초가 튼튼해서 화장도 잘먹는 세럼이에요:)_
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우리 9시에 한정수량으로 만나요🤘🏻 초특가, 저 진짜 비싼제품, 제품력 최고인 제품 한개값 정도만 받구 진행합니다🌪
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. 통영국제음악제 - 베네비츠콰르텟 & 선우예권 - 2018년 4월 6일 금요일 7:30pm 예전 이건음악회 때 정말 좋은 연주를 들려줘서 꼭 다시 만나고 싶었던 베네비츠 콰르텟과 ...
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. 통영국제음악제 - 베네비츠콰르텟 & 선우예권 - 2018년 4월 6일 금요일 7:30pm 예전 이건음악회 때 정말 좋은 연주를 들려줘서 꼭 다시 만나고 싶었던 베네비츠 콰르텟과 선우예권의 조합이라 오지 않을 수 없었던 오늘 연주 진심으로 완벽하게 200% 만족한 연주였다. 1부 시작부터 앙코르까지 이토록 만족스럽게 들었던 적이 얼마나 있었나 싶을 정도였는데, 선우예권이 나온 2부 전 1부만 보고도 오늘 너무 잘 왔다 싶을 정도였다. 베네비츠 콰르텟은 잘하는 팀으로 기억에 남아있는데 오늘도 여지없이 훌륭한 연주를 들려주니 이 팀이 한국에 자주 ... .
통영국제음악제
- 베네비츠콰르텟 & 선우예권 -
2018년 4월 6일 금요일 7:30pm

예전 이건음악회 때 정말 좋은 연주를 들려줘서 꼭 다시 만나고 싶었던 베네비츠 콰르텟과 선우예권의 조합이라 오지 않을 수 없었던 오늘 연주

진심으로 완벽하게 200% 만족한 연주였다.
1부 시작부터 앙코르까지 이토록 만족스럽게 들었던 적이 얼마나 있었나 싶을 정도였는데, 선우예권이 나온 2부 전 1부만 보고도 오늘 너무 잘 왔다 싶을 정도였다.
베네비츠 콰르텟은 잘하는 팀으로 기억에 남아있는데 오늘도 여지없이 훌륭한 연주를 들려주니 이 팀이 한국에 자주 오지 않는다는 사실이 슬플 뿐이고 😭😭 일요일 리사이틀을 못보고 떠난다는 사실은 더 슬픈 일이다 😭😭😭😭😭 왜 나는 월요일에 출근을 하는가 ㅡㅡ

드뷔시 현악4중주는 처음 들었지만 불란서 감성이 곳곳에 녹아있고 군데군데 달빛의 선율이 들리니 반가우면서도 참 예쁜 곡이라는 생각이 들었다.
오늘 최고의 수확은 한국 초연이라는 슬라보미르 호르진카의 '이민자의 노래' 였는데 클래식에서는 보기 드문(사실 처음 봤다) BGM을 깔고 연주를 하는 방식이었다. 이것부터 신기했는데 바이올린 악기를 입으로 불지를 않나 현이 아닌 부분을 켜질 않나 아니 무슨 이런 주법도 있나 싶은 곡이었는데..... 신기하게도 그 모든 것들이 하나의 이야기를 만들어가는 느낌이었다. 이민자들이 배를 타고 이동하는 모습, 더 나은 삶을 향한 간절함, 노를 젓는 모습 등이 BGM과 함께 너무나 선명하게 표현이 되는 그 연주는 말로 형언하기 어려울 정도였다. 어디서 이런 연주를 들을 수 있을까 싶었고 한국에서의 초연을 이리 완벽한 연주로 들었으니 이보다 더 멋진 일이 아닐 수 없었다.

연주 후 멤버들이 객석의 누군가에게 거수경례를 하듯 인사를 하기에 체코쪽 관계자가 왔는가 했는데, 객석에서 누군가 무대로 뛰어올라 인사를 하는데 바로 이 곡의 작곡가였다!! 이런 멋진 장면을 보다니.... 연주자나 작곡가, 관객 모두에게 의미있는 시간이 아니었을까 하는 생각이 들었다.

2부는 브람스 피아노 5중주로 선우예권이 함께 하는 무대였는데 깔맞춤한듯한 검은색 수트를 장착한 선우예권이 콰르텟 멤버들과 등장하는데 무언가 귀여운 느낌이 들었다. 키가 제일 작아서가 아니고 ㅋ 뭔가 애기애기한듯 말간 얼굴이 소년같은 느낌이어서 그랬던 것 같기도 하고 ㅎㅎ
브람스 피아노 5중주도 실연은 거의 처음인 것 같은데 어쩜 1악장부터 비장한 듯 진중한 느낌이 브람스답던지.... 언듯언듯 비치는 브람스 교향곡 1번의 선율과 리듬감이 처음 듣는 곡임에도 낯설지가 않았다.
특히 3악장 스케르초가 굉장히 좋았는데 강렬하면서도 일사불란한 연주가 더없이 훌륭했다. 살짝 캐리비언의 해적 OST를 듣는듯도 했고... 처음 듣는 실연이 너무 좋아서 다른 연주가 귀에 들어올지는 모르겠다

베네비츠 콰르텟과 선우예권은 그냥 이 다섯명이 원래 한 팀인듯 아주 좋은 호흡을 보여주었다. 특히 인상적이었던 부분은 선우예권의 연주가 단단하고 야무지면서도 아름다웠는데 콰르텟과 밸런스를 잘 맞춰가며 연주한 것이었다. 아 이 연주자 굉장히 배려하는 마음으로 연주하는구나 싶어서 괜히 자랑스러운 느낌도 들었다. ㅎㅎ

기대 이상의 좋은 연주를 들어서 너무 좋았던 날
베네비츠 콰르텟은 한국에서 자주 봤으면 좋겠고, 선우예권도 더 많이 볼 기회가 늘어났으면 좋겠다. 좋은 연주자들이 많다는 사실이 어찌나 기쁜지 ^^
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4년 전 런던여행의 유일한 기념품인 BBC PROMS 에코백들고 여기 온 것도 의미있는 것 같구 ㅎㅎㅎ

#통영국제음악제 #베네비츠콰르텟 #선우예권 #드뷔시 #현악사중주 #이민자의노래 #브람스 #피아노오중주 #통영국제음악당 #BBCPROMS
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- 마블 새끼들은 말이지. 무슨맛인지 뻔하지만 안전빵으로 가는 프랜차이즈 치킨집 같은놈들인데 가격을 올리든 양을 줄이던 해도 우리 찐호갱님들이 존나 팔아주니깐 하다하다 치킨에 중국산 ...
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- 마블 새끼들은 말이지. 무슨맛인지 뻔하지만 안전빵으로 가는 프랜차이즈 치킨집 같은놈들인데 가격을 올리든 양을 줄이던 해도 우리 찐호갱님들이 존나 팔아주니깐 하다하다 치킨에 중국산 견과류 가루 좀 뿌리고 신제품 "치킨먹을때 고민하는 언니들을 위한 저칼로리 다이어트 웰빙치킨" 이라는 말같지도 않은 말장난 상술을 일삼는 장사꾼 양아치 다 됐다는걸 다시 한번 뼈져리게 느꼈다. 바로 이번에 안내해드릴 베놈인지 눈뜨고 코 베어간놈인지 작년부터 나름 기대했던 기대작이였건만 나의 시간과 돈을 이렇게 얄팍한 상술로 강탈해 간 마블빌런들에 대한 분노는 아마 혜민스님도 ... -
마블 새끼들은 말이지. 무슨맛인지 뻔하지만 안전빵으로 가는 프랜차이즈 치킨집 같은놈들인데 가격을 올리든 양을 줄이던 해도 우리 찐호갱님들이 존나 팔아주니깐 하다하다 치킨에 중국산 견과류 가루 좀 뿌리고 신제품 "치킨먹을때 고민하는 언니들을 위한 저칼로리 다이어트 웰빙치킨" 이라는 말같지도 않은 말장난 상술을 일삼는 장사꾼 양아치 다 됐다는걸 다시 한번 뼈져리게 느꼈다. 바로 이번에 안내해드릴 베놈인지 눈뜨고 코 베어간놈인지 작년부터 나름 기대했던 기대작이였건만 나의 시간과 돈을 이렇게 얄팍한 상술로 강탈해 간 마블빌런들에 대한 분노는 아마 혜민스님도 단숨에 헐크로 변신시켜버릴것이다. 스토리는 그렇다치고.. 아니 사실 우리가 영화를 볼때 최소한 양보하지 말아야할 부분이 스토리인데 시발 호갱이 다되서 이제는 이따위 스토리를 감싸는 세뇌를 당하고야 말았다. 폐기에 임박한 편의점 삼각김밥 쌀처럼 단1도 신선함이 없는 푸석푸석한 스토리에 데드풀처럼 노오력이 가상해서 귀엽게 봐줄만한 구석조차 없고 마블충들이 마블영화에 기대하는 시원한 액션과 CG조차도 히야시 안된 맥주같은 느낌이며 트랜스포머에서 옵티머스프라임과 주인공이 나누는 대화를 떠올리게 하는 설정은 정말이지 오글거려서 옆에 커플이 홈런볼 한개를 한입씩 나눠먹는 모습이 사랑스러워보일 정도였다. 마블 영화에서 그간 수~~~~~~없이 썼던 캐릭터, 동기, 갈등, 결말 등등 이정도면 이제는 마블이 넷플릭스까지 갈꺼없이 tvn에서 시즌제로 제작해도 될 수준에 이르지 않았나 싶다. 심지어 ost도 마블처럼 맛탱이간 에미넴에서 실소를...노린건가? 문득, 그때 당시도 참 별로라고 생각했던 "스폰"형님이 다시 보고싶어졌다. 그래서 말이지 앞으로 돈주고 마블시리즈를 보는 호갱의 짓은 절대로 하지 않겠다고 다짐한다.
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아근데 어벤져스 인피니티워 다음편에서 타노스 죽는거임? 닥터스트레인져 다시 환생하는거임? 스파이더맨vs베놈 제작 결정아직안남?
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#마블 #MARVEL #베놈 #VENOM #개놈 #눈뜨고코베어간놈 #스폰 #SPAWN #톰하디 #출연하디말디 #이형마스크좀그만씌워감독놈들아 #미셸윌리암스 #이언니좀그만괴롭혀감독놈들아 #영화마다이별하는언니 #쿠키영상있어요 #놓치지마세요
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아 나 요즘 너무 피곤하고 스트레스받아서 일기를 못쓴지오래됬내 나랑 신선영이 같이 사냐고 어케된거냐 궁금해하는 은화에게 설명해주고자 일기를 씁니다 안궁금해도 걍 읽어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ우리는 ...
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아 나 요즘 너무 피곤하고 스트레스받아서 일기를 못쓴지오래됬내 나랑 신선영이 같이 사냐고 어케된거냐 궁금해하는 은화에게 설명해주고자 일기를 씁니다 안궁금해도 걍 읽어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ우리는 집떠나 곤지암까지 와서 곤지암스키장 긱사생활을 하며 기상샤워출근밥점심밥퇴근밥샤워기절 생활을 반복하고 밤엔 한명씩 코골이 돌림노래도 같이 부르고 한번도 해본적도없는 전화상담에 인간상대 그리고 인간말종상대도 가끔 해야하지만 우리만의 여름을 다시 가지기위해 아직까진 집에안가거 일을 잘 나가고있어요 참 여러가지일 많이해봤지만 쉬운건 하나도 업써여...제발 내년엔 ... 아 나 요즘 너무 피곤하고 스트레스받아서 일기를 못쓴지오래됬내 나랑 신선영이 같이 사냐고 어케된거냐 궁금해하는 은화에게 설명해주고자 일기를 씁니다 안궁금해도 걍 읽어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ우리는 집떠나 곤지암까지 와서 곤지암스키장 긱사생활을 하며 기상샤워출근밥점심밥퇴근밥샤워기절 생활을 반복하고 밤엔 한명씩 코골이 돌림노래도 같이 부르고 한번도 해본적도없는 전화상담에 인간상대 그리고 인간말종상대도 가끔 해야하지만 우리만의 여름을 다시 가지기위해 아직까진 집에안가거 일을 잘 나가고있어요 참 여러가지일 많이해봤지만 쉬운건 하나도 업써여...제발 내년엔 나 바다에서 쉬게해줘 크리스마스니 빌어볼게 한번 아참참참!!!!!이게 메인인데 오늘 화장실갔다가 아는애같이 생긴 애가있어서 혹시 아닐까봐 지나가면서”지인아”작게 불렀는데 애가 돌아보더라구여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ우리 호주애서보고 안봣는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ어쩜 우연히 이렇게 그래서 인사하고 얘기좀하는데 신선영이 사진남겨줌 너무갑작스럽게 만나서 신기해써 지인 곤지암스키장 잘 즐기다 갔길바래 나는 아직 함도 안타봄 누가 나좀 갈쳐줘라 난 혼자하다 어디부러질거같애 무서워 원래 오늘 휴무였어서 크리스마스이브 밤에 크리스마스 복장하고 이태원 클럽가서 한번 놀아볼랬더니 휴무취소되서 일함 억울해 피고내 체력도 바닥이랴 (ps.지인아 친구는 매너로 지워줘따 잘해찌?캬)
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. 곧 (노 홍) 철 들어요~^^ 책방 + 누구나 아무거나 벼룩시장 . 2018년 6월 9일 토요일 PM1:30~PM7:00 . 생계형 움직임 퍼포먼스 판매부터 맛있는 디저트, ...
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. 곧 (노 홍) 철 들어요~^^ 책방 + 누구나 아무거나 벼룩시장 . 2018년 6월 9일 토요일 PM1:30~PM7:00 . 생계형 움직임 퍼포먼스 판매부터 맛있는 디저트, 빈티지 찻잔&그릇, 남녀공용 티셔츠, 빈티지 의류, 신발, 책, 꽃, 교재, DSLR흑백사진 촬영 및 현장 인화, 음료, 맥주, 여행에서 담아 온 기념품, 장난감, 그림, 엽서, 직접 재배한 상추 샐러드, 식물성 비누, 특별한 마카롱, 바리스타가 짠 손뜨개와 더운 여름 이열치열 브루잉 커피 등등 . 누구나 아무나 부담없이 놀러와 풍덩 빠져 주세요~^^ 책도 편히 읽으시고 이분들의 ... .
곧 (노 홍) 철 들어요~^^ 책방 + 누구나 아무거나 벼룩시장
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2018년 6월 9일 토요일 PM1:30~PM7:00
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생계형 움직임 퍼포먼스 판매부터 맛있는 디저트, 빈티지 찻잔&그릇, 남녀공용 티셔츠, 빈티지 의류, 신발, 책, 꽃, 교재, DSLR흑백사진 촬영 및 현장 인화, 음료, 맥주, 여행에서 담아 온 기념품, 장난감, 그림, 엽서, 직접 재배한 상추 샐러드, 식물성 비누, 특별한 마카롱, 바리스타가 짠 손뜨개와 더운 여름 이열치열 브루잉 커피 등등
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누구나 아무나 부담없이 놀러와 풍덩 빠져 주세요~^^ 책도 편히 읽으시고 이분들의 귀한 굿즈, 경험, 이야기 나누세요!!!
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서울시 용산구 용산동2가 1-92 철든책방
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지하1층 1층 2층 옥상 만끽 하시길!!!
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노래하고 싶은 분 계시면 오셔서 편히 노래 하셔도 좋아요 다이렉트메세지 주thㅔ요
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P.s 문의가 많은데, 판매자분들만 사전에 신청하신분 중 오시는 거고 놀러 오시는 분들은 당연히 무료로 누구나 편히 막 놀러오시면 됩니다🙆‍♂️🙇‍♂️
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#해방촌 #신흥시장 #철든책방 #하고싶은거하세요 #데이트 #친구끼리 #혼자 #가족과함께 #재미없게사는건죄 #이렇게살면기분이좋거든요 #뿅!
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"당신 애는 죽을 거예요. 당신 애도, 당신 애도. 사람은 다 죽으니까. 자손들이 계속해서 죽겠죠. 그러다 지각 대변혁이 찾아올 거예요. 요세미티가 폭발하고 서부 지각판이 움직이고 바다가 ...
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"당신 애는 죽을 거예요. 당신 애도, 당신 애도. 사람은 다 죽으니까. 자손들이 계속해서 죽겠죠. 그러다 지각 대변혁이 찾아올 거예요. 요세미티가 폭발하고 서부 지각판이 움직이고 바다가 솟아오르고 산이 무너지고 인류의 90퍼센트가 사라질 거예요. 이건 과학이에요. 살아남은 자들은 고지대로 올라가고 사회질서가 무너지며 인류는 수렵 사회로 돌아가겠죠. 하지만 어떤 사람이 어느 날 우연히... 전에 알던 멜로디를 흥얼거릴지 몰라요. 그게 사람들에게 약간의 희망을 주겠죠. 멸종 위기에 처했어도 버틸 수 있는 건 동굴에서 누군가가 흥얼거린 멜로디가 공포, 굶주림, ... "당신 애는 죽을 거예요. 당신 애도, 당신 애도. 사람은 다 죽으니까. 자손들이 계속해서 죽겠죠. 그러다 지각 대변혁이 찾아올 거예요. 요세미티가 폭발하고 서부 지각판이 움직이고 바다가 솟아오르고 산이 무너지고 인류의 90퍼센트가 사라질 거예요. 이건 과학이에요. 살아남은 자들은 고지대로 올라가고 사회질서가 무너지며 인류는 수렵 사회로 돌아가겠죠. 하지만 어떤 사람이 어느 날 우연히... 전에 알던 멜로디를 흥얼거릴지 몰라요. 그게 사람들에게 약간의 희망을 주겠죠. 멸종 위기에 처했어도 버틸 수 있는 건 동굴에서 누군가가 흥얼거린 멜로디가 공포, 굶주림, 증오 이외의 뭔가를 고막에 전달해주면 인류는 다시 일어나서 문명을 일구기 때문이죠. 그게 해피엔딩이라고 생각하겠지만 영원하진 않아요. 어쨌든 지구는 죽어가고 있으니까. 수십억년 내에 태양이 팽창하면서 결국은 지구를 삼킬 거예요. 이건 팩트예요. 어쩌면 그 시점엔 다른 행성으로 이주할지도 모르죠. 중요한 유산들을 살려낼 방법을 찾을지도 모르고. 누군가 모나리자 사진을 보고 외계 흙을 섞어 새로 그려서 복원해낼지도 모르죠. 하지만 부질 없어요. 누군가 베토벤 9번 교향곡을 미래까지 가져가려 해도 미래에 막혀 버려요. 계속 팽창하는 우주가 결국엔 전부 삼켜버릴 테니까. 성취하려고 노력한 모든 것들을 당신들과 다른 행성의 이방인들 미래의 이웃들과 공유하려고 해도 우릴 위대한 존재로 느끼게 하는 것들은 모두 사라져요. 이 공간에 있는 모든 원자들은 조각조각 분리된다는 거죠. 그 조각난 입자들은 다시 수축하고 그리고... 우주는 미세한 점으로 축소될 거예요. 그러니까 책을 쓰더라도 그 책은 언젠가 타버려요. 노래를 부르며 후세에 전하고 희곡을 쓰고 기억해주길 바라면서 계속 공연하고 멋진 집을 지어도 결국엔 부질없어요. 손가락으로 땅을 파는 행동보다 나을 게 없죠. 섹스도 그렇고. 전부 그게 그거예요."
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 #Repost @yangyangpiano with @get_repost ・・・ 모두에게 좋은 사람일 수 없다. . 이렇게 저렇게 나와 관계가 생긴 여러 부류의 모든 사람에게 잘 ...
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#Repost @yangyangpiano with @get_repost ・・・ 모두에게 좋은 사람일 수 없다. . 이렇게 저렇게 나와 관계가 생긴 여러 부류의 모든 사람에게 잘 보이고 싶다거나 잘 지내고 싶은 마음은 없다. . 그러니 같은 팀이라해서, 같은 교회라해서, 같은 무언가를 한다고해서 나와 잘 맞고 친한 사람들에게 하듯이 . 나의 시간과 마음과 곁을 내어주지 않는다하여 상대가 서운해하는 건 엄연히 내 몫이 아니다. . 그건 내가 양양피아노로 유명해지면서 이상한 사람을 많이 만나 생긴 예민함이나 상처가 아니라 원래 ... #Repost @yangyangpiano with @get_repost
・・・
모두에게 좋은 사람일 수 없다.
.
이렇게 저렇게 나와 관계가 생긴
여러 부류의 모든 사람에게
잘 보이고 싶다거나 잘 지내고 싶은 마음은 없다.
.
그러니 같은 팀이라해서,
같은 교회라해서,
같은 무언가를 한다고해서
나와 잘 맞고 친한 사람들에게 하듯이
.
나의 시간과 마음과 곁을 내어주지 않는다하여
상대가 서운해하는 건
엄연히 내 몫이 아니다.
.
그건 내가 양양피아노로 유명해지면서
이상한 사람을 많이 만나 생긴
예민함이나 상처가 아니라
원래 내 모습이다.
.
교회를 오래 다닌 탓에
모두와 잘 지내고 싶어하는 #교회언니병 이 내재되어있지만
마음은 싫은데 겉으로 티내지 않는
‘서로의 싫음을 티내지 않으면서
마음도 주지 않는 애매하고 적절한 관계’에 쏟을 에너지가 없다.
.
교회 집사님, 권사님들에게서
많이 보던 모습이었고
그러지 말아야겠다 생각 했었는데
나이들며 점점 그런 관계가 많아지는 것 같아
더 이상 그러고 싶지 않다.
.
그렇게 대인관계를 넓게 유지할 마음도 없다.
나의 대인관계는 이미, 충분히, 넓다.
오히려 좀 좁아져도 괜찮다.
.
내 곁에 소중한 이들에게
마음 다해 같이 울어주고 실컷 웃어주는
‘잘 지내는 관계’가 훨씬 더 중요하다.
.
.
괜찮은 척하거나
잘지내고자 억지 노력은 하지 않기로 했다.
나를 위해서.
.
하나님나라는,
겉으로는 문제 없이 사이 좋아 보이지만
뒤돌아서 욕하는 사람들의 관계속이 아니라,
.
투박하고 서툴고 조금은 거칠어 보이나
그 안에 진심과 예의가 뒤섞인 관계속에서
실현 가능하다고 생각한다.
.
.
이 영화는 지난주에 본 건데
영화가 이야기를 풀어내는 방식이 난 별로였다.
그냥 내가 쓰고자하는 글이
영화 제목과 어울려 올리는 사진.
.
.
내 인생에서 나가세요, 타인들아.
.
.
#양양피아노_교회언니병_탈출기
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 #Repost @aloq_episode with @repostapp ・・・ 이번주 토요일, ‘aloq episode’ 알록 에피소드에서 저녁 6시부터 7시까지 라이브 ...
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#Repost @aloq_episode with @repostapp ・・・ 이번주 토요일, ‘aloq episode’ 알록 에피소드에서 저녁 6시부터 7시까지 라이브 공연이 열립니다. 이설 트리오(LeeSeol Trio) - "삶과 생각을 플루트의 선율로 담아내는 이설, 피아노 민병현과 기타 김종선이 함께하는 하모니." 클래식 아티스트와 재즈아티스트가 함께 만나 일상에 대한 생각과 느낌을 덤덤하게 풀어나가듯 연주하는 트리오. 클래식에 기반을 두어, 좀더 대중들에게 편안하고 친숙한 음악으로 다가가는 이설 트리오는, 클래식과 ... #Repost @aloq_episode with @repostapp
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이번주 토요일, ‘aloq episode’ 알록 에피소드에서 저녁 6시부터 7시까지 라이브 공연이 열립니다.
이설 트리오(LeeSeol Trio) - "삶과 생각을 플루트의 선율로 담아내는 이설, 피아노 민병현과 기타 김종선이 함께하는 하모니." 클래식 아티스트와 재즈아티스트가 함께 만나 일상에 대한 생각과 느낌을 덤덤하게 풀어나가듯 연주하는 트리오.
클래식에 기반을 두어, 좀더 대중들에게 편안하고 친숙한 음악으로 다가가는 이설 트리오는, 클래식과 팝 가요 재즈 등 장르에 한계를 두지 않고 다양하게 그들만의 색깔로 음악을 표현하고 있습니다.
2016.09.10. 6PM (Sat)
at ‘aloq episode’ 알록 에피소드
(서울시 용산구 백범로87길 26 / 26, Baekbeom-ro 87-gil, Yongsan-gu, Seoul, Korea)
전석 무료입니다. (1인 1음료 구매시)
MAKE YOUR OWN EPISODE
#aloqepisode #알록에피소드 #Cafe #카페 #Lounge #라운지 #커피 #Coffee #Wine #와인 #FreshJuice #주스 #Beer #맥주 #Art #예술 #Culture #문화 #열정도 #서울 #Seoul #용산 #Korea #문화공간 #공연 #전시 #째즈 #Jazz
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제가 리프팅 콜라겐 미스트 보여드린다했쥬 일본 유명한 메이크업아티스트 #leeko 님이 만드신 제품인데요 한국에서 만들어 일본으로 수출되는 제품이래요 요건 30대 이상부터 사용하심 ...
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제가 리프팅 콜라겐 미스트 보여드린다했쥬 일본 유명한 메이크업아티스트 #leeko 님이 만드신 제품인데요 한국에서 만들어 일본으로 수출되는 제품이래요 요건 30대 이상부터 사용하심 효과를 더보시는데요 효과는 12시간-18시간 있다고합니다 ️체험단님 10분모집할께요 30대이상 내얼굴이 쳐져보이시는분들 아무말대잔치 신청해주세요 발표 9일 밤 9시 체험단후기 가능하심 비포&에프터 사진과 솔직후기 9/26일까지 체험단 후기 남기는곳은 다시알려드리겠습니다 듀리 마린 세럼 미스트 DULEE marine serum ... 제가 리프팅 콜라겐 미스트 보여드린다했쥬
일본 유명한 메이크업아티스트 #leeko 님이 만드신 제품인데요
한국에서 만들어 일본으로 수출되는 제품이래요
요건 30대 이상부터 사용하심 효과를 더보시는데요
효과는 12시간-18시간 있다고합니다
❤️체험단님 10분모집할께요
30대이상 내얼굴이 쳐져보이시는분들 아무말대잔치 신청해주세요
발표👉 9일 밤 9시
체험단후기 👉 가능하심 비포&에프터 사진과 솔직후기 9/26일까지 체험단 후기 남기는곳은 다시알려드리겠습니다
듀리 마린 세럼 미스트
DULEE marine serum mist

특성
광채,볼륨감 살아나는 물광피부
수분가득한 보습 및 탄력 피부
유수분 밸런스,노알콜,부스팅 역할
낮,밤 미스트팩/ 페이스업 세럼
헤어세럼 효과 2/3 건조후사용

주성분인 마린콜라겐이 지상의
천연성분보다 많은 미네랄 및 비타민을 함유
단백질성분이 아미노산에의해 빠르게 분해되고 흡수되어 피부의
영양,수분,탄력감을 최상으로 유지
사용시 즉시 볼륨감,유수분밸런스를
조절하여 촉촉하고 탄력있는 피부결로 정돈됩니다.

함유된 히알루론산, 달팽이 점액 여과물등 26종의 성분들이 피부수분 피팅,부스터 역할 및
피부볼륨업을 시켜주는 마린콜라겐세럼 미스트
#떼오로언니공구 #듀리마린세럼미스트
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★ 꿈 Dream 정말 중요합니다. 이뤄지고 있다면.. ★
★ 수개월(수년) 꿈 같은 이야기만 할 순 없습니다. ★
★ 10분의 기적 ★ 리프팅 효과 효능 확인 가능 ★
★ 직접 체험하지 않고는 믿을 수 없는 피부과학 ★
★ 눈속임하는 마술이 아니라 당연한 과학입니다 ★
★ 미백, 주름 - 잃어버린 시간을 되돌려 드립니다 ★
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▶ ▶ ▶ ▶ ▶ 루비셀의 비법 (비밀) ◀ ◀ ◀ ◀ ★ 줄기세포 피부과학 생명공학을 선도하는 대한민국

일반적인 화장품의 흡수율이 3~5%정도라는 것은 공공연한 사실입니다.

누구나 AAPE와 피부에 좋은 최고의 성분들로 바르거나 뿌리는 일반적인 화장품을 만들 수는 있습니다.

그러나

아무나 피부 진피 속 깊숙이 장시간 흡수되는 화장품을 만들 수는 없습니다.
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■ 화장품 문화가 바뀌고 있다. 無파라벤, 無알콜, 無색소
■ 뿌리는 화장품 루비셀 - 미세 에어마사지 시스템
■ 보톡스, 필러 이제 그만 - 피부 본연의 건강성 강화
■ 미모원정대 - 줄기세포 배양액으로 더 예뻐질거야 ! !
■ AAPE PLUS (인체유래 줄기세포배양액) 함유
■ 미백, 주름 2중 기능성 화장품 - 식약처 인증
■ 줄기세포배양액 One-Stop Total Solution
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■ 녹차 및 감초추출물-자극 스트레스 완화, 유연성 증진
■ 국제특허로 미국시장 진출 (글로벌 신호탄) 2013.11.
■ 미국 일본 태국 진출 국내기업 - 글로벌 사업 기회
■ 아프로존의 세계 진출에 대한 노력은 계속 됩니다.
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▶ 건조한 단순 통역으로는 사업진행 힘듭니다.
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처음 의뢰를 받았을 때, 촬영차 파리에 있었기 때문에 작업을 수락할 수 없어 아쉬워하고 있던 찰나에 귀국 후 도우즈 레코드 측에서 새로운 곡으로 다시 연락해주신 덕분에 만들 수 있던 작품입니다. ...
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처음 의뢰를 받았을 때, 촬영차 파리에 있었기 때문에 작업을 수락할 수 없어 아쉬워하고 있던 찰나에 귀국 후 도우즈 레코드 측에서 새로운 곡으로 다시 연락해주신 덕분에 만들 수 있던 작품입니다. 무려 뮤지크! - 처음 이 노래를 듣고 가장 먼저 떠오른 것은 눈. 그렇기에 모든 장면은 훗카이도에서 촬영되었습니다. 최초에는 삿뽀로 근처에서 진행할 예정이었으나 촬영 당시였던 11월 중순에는 눈이 오지 않아, 지리적으로 더 높은 곳을 찾아 비에이초 가미카와군으로 결정했습니다. - 쥬베츠 산 중턱에 있는 산장을 기점으로 3박 4일간의 촬영. 가장 가까운 식당이 차로 30분 ... 처음 의뢰를 받았을 때, 촬영차 파리에 있었기 때문에 작업을 수락할 수 없어 아쉬워하고 있던 찰나에 귀국 후 도우즈 레코드 측에서 새로운 곡으로 다시 연락해주신 덕분에 만들 수 있던 작품입니다. 무려 뮤지크!
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처음 이 노래를 듣고 가장 먼저 떠오른 것은 눈. 그렇기에 모든 장면은 훗카이도에서 촬영되었습니다. 최초에는 삿뽀로 근처에서 진행할 예정이었으나 촬영 당시였던 11월 중순에는 눈이 오지 않아, 지리적으로 더 높은 곳을 찾아 비에이초 가미카와군으로 결정했습니다.
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쥬베츠 산 중턱에 있는 산장을 기점으로 3박 4일간의 촬영. 가장 가까운 식당이 차로 30분 거리였기에, 한번 시내로 내려갔을 때 모든 스탭들이 간식과 다음날 아침으로 먹을 음식재료들까지 구해와야만 했습니다.
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숙소가 오래되서인지 이상한 일이 많았어요. 아무도 없는 사이 화장실 비품함 문이 열려있다던지, 모두가 방 안에 있는데 초인종이 울려 나가보면 아무도 없다던지, 촬영 중 갑자기 현관 센서등이 켜진다던지.. 혹시 귀신이라면 대박나게 해주세요..
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콘티를 구상할 때부터 대다수의 장면은 설원에서 촬영될 계획이었으므로, 상대적으로 배우들의 스타일링과 뮤직비디오 전반의 영상미에 평소보다 더 많은 시간을 할애해야 했습니다. 다시 한번 도움주신 모든 분들과 스탭, 배우님들께 감사의 말씀을 전합니다.
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사실 작품 속의 두 인물이 어디서부터, 어디로 가는지는 알 수 없습니다. 그들은 각자의 세상에서 도망쳐 온 것일수도, 정착을 위해 지금 막 도착한 것일 수도 있습니다. 단지 고요한 세상에 단 둘만 남겨진 느낌, 그것만이 영상 전반에 묻어나길 바랐습니다. 누구나 사랑에 빠지면 그런 기분이 드니까요.
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너무나 사랑스럽지만, 언제든 이별을 말해도 이상하지 않을 것 같은 여주를 그려보고 싶었습니다. 은주님께 이 말씀을 드리고 카메라를 들었을 때, 그 신비스러운 눈빛 안에는 훨씬 더 많은게 담겨 있었어요. 그녀는 그에게 무슨 얘기를 하는걸까요.
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누군가는 이 영상에서 사랑을, 누군가는 이별을, 누군가는 그 둘을 동시에 느낄 수도 있어요. 실제로 아버지는 “보고 있으면 난 저절로 미소가 지어지는데, 저 둘은 마치 이별 여행을 하고있는 것 같네.” 라는 말씀을 하셨다는.
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가장 마음에 드는 장면은 마지막 장면. 둘은 마치 기도하듯이 이마를 맞댄채 눈을 감고 사랑을 느낍니다. 작은 떨림이 이어지고, 그리고는 곧 춤이 시작되고, 그렇게 이 뮤직비디오는 끝이 납니다. 작중설정 역사상 가장 높은 수위.. 전체관람가..
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그 다음으로는 눈싸움 씬이 마음에 들어요. 왜냐면 현실적이니까.
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원래 작품이 릴리즈 되기 전에는 정말 가까운 사람들 아니면 편집과정을 잘 보여주지 않는데, 이번 작품은 유독 주변 지인들에게 많은 피드백을 받았습니다. 그러면서도 나름대로 열심히 만들었는데, 결국에는 영상이 아름다우면서도 너무 슬퍼보인다는 친구의 얘기를 듣고 참 많이 울었습니다.
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올 한 해 참 큰 일을 많이 겪었습니다. 촬영 중 두번이나 공황을 겪고, 마음에 입은 상처가 잘 낫질 않아 지난 두 달간은 상담도 받아가면서 아득바득 살았습니다. 그럼에도 돌이켜보면 어느 순간 주변사람들을 살필 수 있을 정도의 여유를 얻고, ‘그래도 틀리게 살진 않았다’ 는 생각이 드는 경험들도 더러 마주했어요.
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그래서 내년부터는 조금 더 행복해지는 연습을 하려고 합니다. 더 많은 음악을 듣고, 더 많은 영화를 보고, 때로는 고마랑 멍하니 늘어져있기도 하면서요. 뭐 올 해와 크게 다른 것 같지도 않아, 그럼 미루던 사진집이라도 완성하자고 혼자 다짐합니다.
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2019년에는 여러분들도 꼭 행복하시길. 한 해동안 보내주신 관심과 사랑에 감사하고 보답하면서 내년 한 해도 열심히 찍고 만들겠습니다. 잘 부탁드립니다!
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 #엘리자벳 #자첫 사실상 자둘이었는데 박형식님보다 정향이가 더 보고싶어서 과감하게 양도했엇지ㅎㅎㅎㅎ 오늘의 관극후기 안남길수없다ㅜㅜ 동방신기 그 중 내 최애 김준수...♡ 나름 ...
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#엘리자벳 #자첫 사실상 자둘이었는데 박형식님보다 정향이가 더 보고싶어서 과감하게 양도했엇지ㅎㅎㅎㅎ 오늘의 관극후기 안남길수없다ㅜㅜ 동방신기 그 중 내 최애 김준수...♡ 나름 학창시절 최애였는데 ㅋㅋㅋㅋ 은행동에 싸인회 왔을때도 사람 많아서 그냥 지나치고 콘서트도 한번도 안가봣는데 뮤지컬 덕에 이제서야 실물영접 🤪 2차 티켓오픈부터 합류한다는 소식에 부랴부랴 티켓팅 헤헷 피켓팅에 난 똥손이라 1열 기대 안했었기에 3열 성공에 만족!! 일단 준수님의 노래실력이야 굳이 말할것도 없고 진짜 세상 섹시하고 요염하고 잘생기고 혼자 좋은거 ... #엘리자벳 #자첫
사실상 자둘이었는데 박형식님보다 정향이가 더 보고싶어서 과감하게 양도했엇지ㅎㅎㅎㅎ
오늘의 관극후기 안남길수없다ㅜㅜ
동방신기 그 중 내 최애 김준수...♡
나름 학창시절 최애였는데 ㅋㅋㅋㅋ 은행동에 싸인회 왔을때도 사람 많아서 그냥 지나치고 콘서트도 한번도 안가봣는데 뮤지컬 덕에 이제서야 실물영접 🤪
2차 티켓오픈부터 합류한다는 소식에 부랴부랴 티켓팅 헤헷😊 피켓팅에 난 똥손이라 1열 기대 안했었기에 3열 성공에 만족!!
일단 준수님의 노래실력이야 굳이 말할것도 없고 진짜 세상 섹시하고 요염하고 잘생기고 혼자 좋은거 다해👍귀여운건 안보여주나 했는데 커튼콜때 아기 루돌프 손 흔들어주는 깨알깜찍 보여주심😍 준수님 진짜 셀고.. 아니 그렇게 잘생겼는데 인스타에 올라오는 셀카들은 왜 맨날 실물 못따라가죠?
오늘도 신영숙 배우님은 갓이었다고 한다... 소름 돋았... 근데 그동안 너무 쎈 이미지 역할만 봤나...소녀소녀하신 모습 조금 어색했어여 배우님😅
엊그제 종배 배우님이 인스타에 엘리자벳 들어갔다고 하셧던거 같은데 왜 찾을수없죠..? ㅎ 제가 못찾은건가요ㅠㅠ 캐스팅보드에도 없구 프로그램북에도 없고 오늘 무대에서도 못본거같은... 본거같기도하고... 하.. 진짜 나란사람 눈썰미 제로ㅠㅠ
오늘은 안나오신건가ㅠㅠ 설마 늦게 합류햇다고 캐스팅보드에 얼굴 안올려쥬는건 아니겟지 프로그램북에도 엄꼬!!!! 아쥔짜!! 앙상블도 대우해주라!!
근데 오늘 관크 진짜 오지구요 지리구요ㅡㅡ 3열이었는데 관크 이렇게 심할수도 있구나 싶었네 준수님 멋있고 나도 준수님 좋은데 그렇게 나올때마다 앓는 소리 내고 발 동동 구르고...;; 하... 그럴거면 콘서트만 가세요ㅠㅠ 왜 뮤지컬오세요ㅠㅠ 지진난줄 알았어요ㅠㅠ 매다리 때 2층 관크도 어린이 뮤지컬 보물섬 관크도 이정도 아니었다 진심 한마디 하려다가 참았네
준쨩이 너무 멋있어서 재관할까 했는데 아무래도 심장에 해로운거 같아서(진짜 이 이유) 오늘이 자막일듯...? 엘리자벳 무대도 화려하고 넘버도 괜찮은거 있긴한데 너무 정신없는거 같기도 ㅜㅜㅎㅎ 그래도 진짜 감탄할만한 무대 연출도 있고 해서 한번 더 보고싶기도 한데... 아 모르겟따! ㅜㅜ오늘 마지막 티켓팅 끝낫눈데 흐이... 1열 중블 누가 좀 버려쥬세여🤲ㅠㅠ
#김준수 #신영숙 #박종배 #뮤지컬 #관극후기 #오랜만에 #블루스퀘어 #블퀘를갔는데로우커피를안가다니 #로우커피한남 #다음에는갈게요사장님 #사랑해요 #보고싶어요 #low_coffee #홍보라도해보자 #라떼존맛 #한남동
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추석특집 공구 3번째 선물시리즈 !! <span class="emoji emoji1f388"></span>김오곤의 6년근 고려홍삼정<span class="emoji emoji1f388"></span> <span class="emoji emoji2728"></span>올 추석명절엔 저희 아밍제이가 <span class="emoji emoji1f468"></span>‍<span class="emoji emoji1f469"></span>‍<span class="emoji emoji1f466"></span>‍<span class="emoji emoji1f466"></span>할아버지 할머님, 양가부모님, 감사한 거래처 선물로 더욱 풍성하게 ...
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추석특집 공구 3번째 선물시리즈 !! 김오곤의 6년근 고려홍삼정 올 추석명절엔 저희 아밍제이가 할아버지 할머님, 양가부모님, 감사한 거래처 선물로 더욱 풍성하게 책임지겠습니다 :) 내일 #오전8시 오픈 !! . 지난 번 주문대란이였던, " 짜먹는 헬스타임 " 선물을 하셨다면, 만족하셨던 분들은 지금쯤 다시한번 홍삼선물하셔도 좋을 것 같아요!! ^^지금쯤이면 이미 다 떨어지고 구매하실 시기일거에요^^ 공구 마감 후에도 꾸준히 드시던 고객분들의 추가 재주문 문의가 워낙 꾸준히 많았는데요!!!❣️🏻 ️정상가 ... 추석특집 공구 3번째 선물시리즈 !!
🎈김오곤의 6년근 고려홍삼정🎈
✨올 추석명절엔 저희 아밍제이가 👨‍👩‍👦‍👦할아버지 할머님, 양가부모님, 감사한 거래처 선물로 더욱 풍성하게 책임지겠습니다 :)🎁 내일 #오전8시 오픈 !!
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지난 번 주문대란이였던, " 짜먹는 헬스타임 " 선물을 하셨다면, 만족하셨던 분들은 지금쯤 다시한번 홍삼선물하셔도 좋을 것 같아요!! ^^😉지금쯤이면 이미 다 떨어지고 구매하실 시기일거에요^^ 공구 마감 후에도 꾸준히 드시던 고객분들의 추가 재주문 문의가 워낙 꾸준히 많았는데요!!!❣️🙏🏻
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🗣항상 홍삼 진행할 때마다 말씀드리지만 건강기능식품인 홍삼을 고르실때에 제일 중요한 3가지만 체크하세요!!!👏🏻👏🏻
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◾️Q) 금산홍삼인가? - 삼중의 삼, 바로 홍삼의 천국인 금산지역에서 우수한 토양과 좋은수질과 오랜 재배노하우로 재배된 6년근 홍삼으로 만든 🔅국내산 100% 인지, 꼭 확인하세요. ✅진세노사이드 수치와 홍삼농축액 농도는?
- 홍삼에만 있는 특이구조의 🔅사포닌은 진세노사이드라고 합니다. 쉽게 말해 사포닌은 식약처에서 인증한 👉🏻🌐항암, 간보호, 항염증, 면역력, 피로회복, 기억력, 항산화, 갱년기증상완화🌐 의 최적화된 효능을 자랑합니다.💪🏻 ✅가장 중요한 액상과당, 엿당 또는 물엿같은 첨가물이 들어갔는가?
-보통 홍삼의 쓴맛 때문에 저렴한 홍삼기능식품들에는 엿당같은 단맛이 나는 액상당이 첨가됩니다. 인위적인 당 성분이 많이 첨가될 경우엔 고혈당을 유발해 당뇨환자들이나, 일반인 분들에게도 크고 작은 부작용을 일으킵니다. ‼️ 🔜🔜이번에 자신있게 소개해 드리는, 6년근 고려 홍삼정은 홍삼의 천국 금산에서 우리땅과 빛으로 오랜 정성이 깃든 국내산 6년근 홍삼으로 홍삼이외의 첨가물이 없는 몸에 좋은 한방원료들이 포함되어 있습니다.(인진쑥, 천궁, 칡, 당귀, 뽕나무, 영지버섯, 황기, 창출, 오미자, 대추, 치커리, 작약) 나머지 단맛은 오직‼️ 국내산 벌꿀로만🐝 첨가하여 진세노사이드 수치가 🌟2배 이상으로 훨씬 진한 농축액으로 만들어 졌습니다.
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◾️Q) 지난번 홍삼정과는 어떻게 다른 제품인가요❓
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지난번 상품도 홍삼 100% 진액인 완판 건강기능식품이였지만, 이번진행되는 홍삼상품은
더욱 섬세하고 믿음직한 대한한의학연구소장님이신 #김오곤한의사와 함께 연구하여 식약처 허가를 받은 일반 시중에 있는 홍삼기능식품과는 비교할 수 없는 "완벽한 홍삼"이라고 자신있게 추천드립니다.😍아밍제이에서 자신있게 추천드립니다. 🙌🏻 .
❇️최고급 6년근 국내산 금산홍삼 100%! ❇️홍삼농축액(고형분 60%이상)
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❇️100% 벌꿀🐝로 인한 단맛!!!김오곤의 6년근 고려홍삼정 ❇️간편한 스틱형 ❇️대한한의학연구소장 "김오곤 한의사"가 직접 조제하여 홍삼과 잘 맞는 몸에 좋은 한방원료들만 포함.
❇️1박스 X 60포 두달치 입니다. 정말 효율적인 구성인 믿음직한 홍삼으로 가격은 낮추고 함량은 최고치 함량입니다.
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#아밍제이 #홍삼선물세트 #김오곤한의사 #6년근고려홍삼정
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생일축하해요! 찬열오빠<span class="emoji emoji2764"></span><span class="emoji emoji2764"></span><span class="emoji emoji1f382"></span><span class="emoji emoji1f389"></span> 어떤 소원을 비셨는지는 모르지만 간절한 소원이었을것같아요 꽤 오래도록 빌었으니까요^^꼭 이뤄졌으면 좋겠고 그리고 어제공연 정말 최고였어요ㅠㅜ ...
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생일축하해요! 찬열오빠 어떤 소원을 비셨는지는 모르지만 간절한 소원이었을것같아요 꽤 오래도록 빌었으니까요^^꼭 이뤄졌으면 좋겠고 그리고 어제공연 정말 최고였어요ㅠㅜ 콘서트 이름부터 의미가 남다르고 공연들 모두 다알차고 부족한거 하나없이 완벽했어요 그중 가장 충격적이고 행복했던건 오빠의 타투에요 오빠의 타투가 새겨진 곳들을 자세히 보면 LOEY는 기타를치거나 피아노를 칠때 또는 작곡을할때 자주보이는 위치이고 팔에있는 기타타투는 팔의 안쪽이라 몸에서 가까운쪽이고 기타이기때문에 기타를 칠때 안보이는거죠 그리고 L-1485은 ... 생일축하해요! 찬열오빠❤❤🎂🎉
어떤 소원을 비셨는지는 모르지만 간절한 소원이었을것같아요 꽤 오래도록 빌었으니까요^^꼭 이뤄졌으면 좋겠고 그리고 어제공연 정말 최고였어요ㅠㅜ 콘서트 이름부터 의미가 남다르고 공연들 모두 다알차고 부족한거 하나없이 완벽했어요👍👍 그중 가장 충격적이고 행복했던건 오빠의 타투에요
오빠의 타투가 새겨진 곳들을 자세히 보면 LOEY는 기타를치거나 피아노를 칠때 또는 작곡을할때 자주보이는 위치이고
팔에있는 기타타투는 팔의 안쪽이라 몸에서 가까운쪽이고 기타이기때문에 기타를 칠때 안보이는거죠 그리고
L-1485은 에리가 생긴날 에리탄생일이잖아요..ㅠㅜ 그 타투는 눈에 잘보이고 시선이 자주가는 위치 그래서 눈에서 가까운 위치잖아요
비록 추측이지만 이게 맞는거면 정말 행복한거잖아...ㅠ해피바이러스 찬열을 넘어선 행복바이러스야ㅜㅜ 찬열이오빠 항상 고맙고 이번공연 수고많으셨고 생일 진심으로 축하합니다❤❤❤😁
#HAPPYCHANYEOLDAY
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<SyncRoad-음악놀이터 제 1회 올나잇 뮤지션 파티 > <span class="emoji emoji2714"></span> 2016년 7월 1일(금) 오후 11시 ~ 7월 2일(토) 오전 6시 <span class="emoji emoji2714"></span> 대학로 젠하이저 뮤직카페 <span class="emoji emoji2714"></span> 대상 : 음악과 예술을 ...
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2016년 7월 1일(금) 오후 11시 ~ 7월 2일(토) 오전 6시 대학로 젠하이저 뮤직카페 대상 : 음악과 예술을 사랑하는 사람들 호스트 밴드 : 피피크루 외 음악놀이터 참가공연팀 예매 : 20,000원 / 현매 25,000원 예매계좌 : 기업은행 284-062544-04-029 (싱크로드코리아) 드레스코드 : 음악의 '장르'를 ‘색’으로 표현하여 음악이 삶의 어떤 부분을 차지하는가? 에 대한 심도 있는 의미를 부여해서? 잉? 본인들의 특징을 나타내는 포인트 ... <SyncRoad-음악놀이터 제 1회 올나잇 뮤지션 파티 > ✔ 2016년 7월 1일(금) 오후 11시 ~ 7월 2일(토) 오전 6시
✔ 대학로 젠하이저 뮤직카페
✔ 대상 : 음악과 예술을 사랑하는 사람들
✔ 호스트 밴드 : 피피크루 외 음악놀이터 참가공연팀
✔ 예매 : 20,000원 / 현매 25,000원
✔ 예매계좌 : 기업은행 284-062544-04-029 (싱크로드코리아) ✔ 드레스코드 : 음악의 '장르'를 ‘색’으로 표현하여 음악이 삶의 어떤 부분을 차지하는가? 에 대한 심도 있는 의미를 부여해서? 잉? 본인들의 특징을 나타내는 포인트 색상(블랙, 레드, 화이트, 블루, 그린 등)으로 표현해주세용! ✔ 프로그램 : 1) 입장시 포토존 촬영 및 방명록 작성
2) 팀 소개 및 공연(팀당 1곡내외 공연과 팀 소개, 일반참석자 소개)
3) 파티 구성(번호표 추첨으로 다른 예술가와 교류할 수 있도록 팀 구성)
4) 게임 프로그램 - 싱어송파이터(팀별 즉흥편곡 및 잼플레이) - 허세대회 - 멍때리기 대회(그루브한 음악을 틀어놓고 벌이는 음악직업병을 탈피하자) - 스피드 퀴즈(음악관련 및 분야별) - 맥주 빨리 마시기(주류관련 이벤트 상품) - 돌려돌려 돌림판(벌칙수행: 춤, 프리스타일 랩, 노래 등) 등 5) 당일 베스트드레서와 워스트 드레서 선발
6) 이벤트 경품 추첨(협찬제품)
7) 참석자 및 아티스트 애장품 나눔 'SyncRoad - 음악놀이터 뮤지션 올나잇 파티'는 다양한 분야에 속한 예술가들이 공동으로 작업할 수 있는 지속 가능한 네트워크, 예술가들에게 교류의 장을 마련하기 위한 커뮤니티 파티로 7월 1일(금), 제 1회를 시작으로 앞으로도 정기적인 예술가들의 진정한 놀이터로 발돋움 하려고 합니다.
젠하이저 뮤직카페에서는 프리미엄 프리미엄 사운드를 새롭게 즐길 수 있는 에릭 남, 버나드 박, 백아연, 홍대광, 몽니 등 뮤지션들의 라이브 공연과 'Begin Again', 'Wish I Was Here'의 영화시사회, 연극, 음감회 등 다양한 체험형 콘텐츠를 제공하는 등 복합문화공간으로서 새로운 뮤지션을 지원하고 함께 성장하는 언제나 공연이 끊이지 않는 공간, 음악을 나누고 즐기고 싶은 사람이라면 누구나 쉬었다 갈 수 있는 공간으로 매주 다양한 장르의 음악공연이 진행되고 있습니다.
#젠하이저 #음악놀이터 #뮤지션파티 #피피크루 #대학로 #젠하이저뮤직카페
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다시 돌아온 노파(노랭이의 노임..) <span class="emoji emoji1f49b"></span><span class="emoji emoji1f384"></span> 머릿말: 택시 이야기 (바쁘신 분은 스킵<span class="emoji emoji1f695"></span><span class="emoji emoji1f695"></span>) 아니 아침에 부랴부랴 씻고 보미네 가려고 나왔는데 핸드폰이 먹통임.. 안켜짐.. 후 20분 ...
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다시 돌아온 노파(노랭이의 노임..) 머릿말: 택시 이야기 (바쁘신 분은 스킵) 아니 아침에 부랴부랴 씻고 보미네 가려고 나왔는데 핸드폰이 먹통임.. 안켜짐.. 후 20분 가량 밖에서 대기타다 겨우 택시 잡아서 서창동이라고 말했는데 아저씨가 왜 여기서 탔냐고 ... 뺑 돌아서 가야된다그래서 알겠다고 걍 돌아가달라고 하니까 진짜 우리 아파트 단지 다 돌았음..내가 뭘 크게 잘못한거지..후 근데 아저씨가 갑자기 전화하더니 어어 가족들 다 모였다고?? 그래.. 나 늦어 ^^; 라고 하셨고 나는 헐.. 죄송해요 저때문에..라고 했지만 (씹힘)ㅋ 개쿨하신거 ... 다시 돌아온 노파(노랭이의 노임..) 💛🎄
머릿말: 택시 이야기 (바쁘신 분은 스킵🚕🚕)
아니 아침에 부랴부랴 씻고 보미네 가려고 나왔는데 핸드폰이 먹통임.. 안켜짐.. 후 20분 가량 밖에서 대기타다 겨우 택시 잡아서 서창동이라고 말했는데 아저씨가 왜 여기서 탔냐고 ... 뺑 돌아서 가야된다그래서 알겠다고 걍 돌아가달라고 하니까 진짜 우리 아파트 단지 다 돌았음..내가 뭘 크게 잘못한거지..후 근데 아저씨가 갑자기 전화하더니 어어 가족들 다 모였다고?? 그래.. 나 늦어 ^^; 라고 하셨고 나는 헐.. 죄송해요 저때문에..라고 했지만 (씹힘)ㅋ 개쿨하신거 같아서 걍 입다물었음ㅋㅋ근데 한 번 더 따님한테 전화함..ㅠㅠ (아저씨 제발료ㅠㅠ)어 00도(손녀이름)왔디?? 그래 어 먼저 먹어 난 늦어 서창동까지 갔어..(뭐?!?서창???) 따님 흥분한 목소리 .. 후 단란한 가족의 저녁식사를 깨서 너무 미안햏음 ㅎ내가 길치라 길을 너무 몰라서 아파트까지는 왔는데 동 못찾아서 그냥 내려달라 함 ㅜㅜ 내려서 이리갔다 저리갔다 두리번 거리는 내가 불쌍했는지 안가시고 다시 타라고 함 ..🤭보미네 동까지 지하주차장으로 데려다 주심😭 츤데레쩐다고...후 심쿵했네☺️아저씨 뒷좌석에서 입내밀고 있어서 죄송합니다👏원래 입 나와있어요..😚덕분에 애들이랑 만나서 잘 놀고 핸드폰도 한 세시간 있다가 켜짐 (ㄱㅅㄲ..) ㅋㅋㅋ근데 애들이 보자마자 왜 안씻거 왔냐고 해서 좀 빈정 상함 ㅎ샤워랑 다 했는데 ..ㅎㅎ
🥳
본론: 파티이야기-
뭔가 서희가 커서 우리 놀릴거 같음 ㅋ
최고의 토욜이어따 ㅋㅋㅋㅋ 근데 왜 바비떡볶이 먹다 운건지 아는 사람..ㅋ 부모님께 효도하자 젭알~~~ 😂오늘 서희 기분 좋아서 우리보고 하루종일 웃더라ㅋㅋㅋㅋ 웃기게 생겼으니까 그건 당연한거겠지 ㅎ
태히가 가져온 전구 아주 알차게 써먹음
반짝빤짝한 일렉트로닉걸들..⚡️⚡️ 나 이제 곧 몸에서 전류 흐를듯
김보 완전 깨비깨비에 은방울 닮음(요괴)저거 찍고 이마 탔다고 궁시렁 거림😇ㅋㅋㅋㅋㅋ
우리 재롱에 서희가 웃어서 너무 행복했다 솔지키 우리의 재롱을 누군가가 본다면 목소리를 듣자 마자 토함ㅋ 앵앵엥앵 ~ 이모라면 하나씩 장착하고 있는 귀염목소리.. 알즤? 😝킈읔ㅋㅋㅋㅋㅋ그래도 토 한 번만 해줘서 고맙다 서희야!!(진짜 토함ㅋㅋ) ~~^^이모는 행복해요!!! 비록 바비분식 떡볶이는 태히가 한강물 해놔서 남겼지만..ㅋ헿ㅋ(바비 셔터 내려라..)
우리 이제 로또 맞추러 가야함 ㅎ~ ㅃ2
(우리 우정도 여기서...) 야야 같이 쓰레기 버리러 가자ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ킈읔 ㅋㅋㅋ
김보미 김태희 배서희 진짜 사룽함 🥰
ps 팔보채 너도 사랑해 아 미안 양장피래 ㅎ 중알못ㅋㅋㅋㅋ
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 #인생클렌저 #긴글주의 _ 9/4-5 am 11:00 사이트 open ! 진짜 달라도 다른 솔리쉬 노랭이오일폼 라고 불러주세요<span class="emoji emoji1f605"></span>?! 체험단 언니 진짜 너무나 귀여우시구요 ㅠ3 ㅠ ...
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#인생클렌저 #긴글주의 _ 9/4-5 am 11:00 사이트 open ! 진짜 달라도 다른 솔리쉬 노랭이오일폼 라고 불러주세요?! 체험단 언니 진짜 너무나 귀여우시구요 ㅠ3 ㅠ 저보다 영상 잘찍으셔요 제가 여태 보여드린 제품들이 늘 언니들한테 사랑을 받고 있어서 늘 감사해요 정말~ ️제가 정말 좋았던 제품들을 컨텍할수 있었던 것도 언니들의 힘이 진짜 커요 !! . 절말 예님같은경우 남는게 일개도없어요 !! 그래도 좋아요!!! 언니들이 좋아하면 저또한 너무 기쁘더라구요🏻 정말 좋은건 제발 다같이쓰면 좋겠숴요 ㅎㅎㅎ이번에 예님 오일폼 클렌저 ... #인생클렌저
#긴글주의 _
9/4-5 am 11:00 사이트 open !
진짜 달라도 다른 솔리쉬 노랭이오일폼 라고 불러주세요😅?! 체험단 언니 진짜 너무나 귀여우시구요 ㅠ3 ㅠ 저보다 영상 잘찍으셔요 💓 제가 여태 보여드린 제품들이 늘 언니들한테 사랑을 받고 있어서 늘 감사해요 정말~ ♥️제가 정말 좋았던 제품들을 컨텍할수 있었던 것도 언니들의 힘이 진짜 커요 !! .
절말 예님같은경우 남는게 일개도없어요 !! 그래도 좋아요!!! 언니들이 좋아하면 저또한 너무 기쁘더라구요🙏🏻 정말 좋은건 제발 다같이쓰면 좋겠숴요 ㅎㅎㅎ이번에 예님 오일폼 클렌저 체험단 올렸을때 새로운 제품이라 저도 걱정이 되기도 했지만 그럼에도 불구 하고 역시나 체험단 언니들이 제가 받았던 느낌 그대로 받으시면서 감동의 후기와 영상들을 보내주셔서 감사해요 제가 더... 잘할게요...🙏🏻.
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이 오일폼 클렌저는 그동안 언니들이 만났던 미끄덩거리고 피부 땡기고 피부 자극적인 각질 다 벗겨내는 오일폼이라 생각하시면 섭섭합니다😅 1등급의 동백오일을 바탕으로 천연 오일 성분의 폼이라 여자도 남자도 애기들도 썬크림 바른 온몸에 사용 할수 있어요. 심지어 무자극 인증 받은 제품이기에 지성,건성, 복합성, 모든 피부 사용해도 되요 !!! 왜?! 동백오일 성분 1등급을 담아내서 정말 클렌징 모든 피부 타입 다들어오세요.
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진짜 촉촉하고 깨끗하게 지워진다고 자신있게 말씀 드릴수 있고 클렌징 하나로 피부가 좋다진다는게 이거구나 하고 느끼실수 있어요. .
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하나의 오일폼 클렌저로.
-오일폼으로 맨얼굴 문지르며 1차.
-물 살짝 묻하면 거품 2차.
-마사지 후 물세안 자동 3차.
그동안 리무버, 이중 삼중세안 하셨던 분들 진짜 만족도 높을거에요(저 그만큼 자신있어요🤣💦) -심지어 세안 후 피부에서 반질 반질 광택이! 짱이다요. .
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이번 다낭에오일폼 클렌저 안가져 갔음 클날뻔했어요 온가족이 써보고 가족들도 친구들도 탐내해서 어찌나 기분이 좋던지요😅 언니들 내일부터 인생 오일폼클렌저 공구 진행되니 초초특가 준비 했어요 놓치지 마세요♥️
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#수유복 #임부복 #원피스 #옷스타그램 #랩원피스 #랩스타일 #만삭드레스 #만삭원피스 #거셀 #옷가게 #수유원피스 #오산 #지곶동 #세교맘 #세교옷가게 #오산옷가게 #돌촬영복 #맘커플룩 #가족커플룩 #문센룩 #맘룩 #임부복마켓 #임부복추천 #뷰티공구 #비타민세럼 #스윗비떵 #단발히피펌
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20181029 공부를 열심히하고있는것도아니고 논문을 열심히하고있는것도아니고 열심히 놁고있는것도 아니고... 이뭔 오춘기냐ㅋㅋ 무언가를통해 다시금 일상의활력을 찾고 ...
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20181029 공부를 열심히하고있는것도아니고 논문을 열심히하고있는것도아니고 열심히 놁고있는것도 아니고... 이뭔 오춘기냐ㅋㅋ 무언가를통해 다시금 일상의활력을 찾고 의지와 열정을 끌어올리기위한 무언가를찾다가 정말 10년만에? 다시 피아노를 찾았다 얼마나갈지 ㅋㅋㅋ 그래도 좋다, 해보지뭐 이렇게 좋은 피아노는 진짜 첨이야 연습피아노가 영창 그랜드에 레슨피아노는 야마하 그랜드 나중에 연주회를 참가한다면 야마하 풀사이즈♡,♡ 해보자, 의지, 열정 #피아노 #피아노스타그램 #열정 ... 20181029

공부를 열심히하고있는것도아니고
논문을 열심히하고있는것도아니고
열심히 놁고있는것도 아니고... 이뭔 오춘기냐ㅋㅋ

무언가를통해 다시금 일상의활력을
찾고 의지와 열정을 끌어올리기위한
무언가를찾다가 정말 10년만에?

다시 피아노를 찾았다

얼마나갈지 ㅋㅋㅋ
그래도 좋다, 해보지뭐

이렇게 좋은 피아노는 진짜 첨이야

연습피아노가 영창 그랜드에
레슨피아노는 야마하 그랜드

나중에 연주회를 참가한다면
야마하 풀사이즈♡,♡ 해보자, 의지, 열정

#피아노 #피아노스타그램 #열정 #의지
#열정스타그램 #의지스타그램
#첫곡은 #슈베르트 #로자문데 #간주곡
#찾아라 #나와라 #의지와열정
#피아노 #다 카포
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 #대관람차 <span class="emoji emoji1f3a1"></span><span class="emoji emoji1f3a1"></span><span class="emoji emoji1f3a1"></span> "보여줄게요 당신의 우주" _ 선박사고로 실종된 선배 대정 대신 오사카에 출장 온 선박회사 대리 ‘우주’. 출장 마지막 날, 대정과 닮은 남자를 보고 무작정 쫓아가다, ...
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#대관람차 "보여줄게요 당신의 우주" _ 선박사고로 실종된 선배 대정 대신 오사카에 출장 온 선박회사 대리 ‘우주’. 출장 마지막 날, 대정과 닮은 남자를 보고 무작정 쫓아가다, 다이쇼(大正)라는 낯선 동네에 도착한 우주는 기타 소리에 이끌려 피어Pier 34라는 작은 바에 들어가게 된다. _ 바 주인인 ‘스노우’의 기타 연주를 들으며 대정을 추억하던 우주는 잠이 들어버리고, 다음 날 아침 귀국 비행기를 놓치게 된다. 핸드폰까지 잃어버린 상황에서 간신히 회사에 상황 보고를 하던 우주는 부장에게 온갖 꾸지람을 듣고 충동적으로 회사를 그만두고 ... #대관람차 🎡🎡🎡
"보여줄게요 당신의 우주"

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선박사고로 실종된 선배 대정 대신 오사카에 출장 온 선박회사 대리 ‘우주’. 출장 마지막 날, 대정과 닮은 남자를 보고 무작정 쫓아가다, 다이쇼(大正)라는 낯선 동네에 도착한 우주는 기타 소리에 이끌려 피어Pier 34라는 작은 바에 들어가게 된다.
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바 주인인 ‘스노우’의 기타 연주를 들으며 대정을 추억하던 우주는 잠이 들어버리고, 다음 날 아침 귀국 비행기를 놓치게 된다. 핸드폰까지 잃어버린 상황에서 간신히 회사에 상황 보고를 하던 우주는 부장에게 온갖 꾸지람을 듣고 충동적으로 회사를 그만두고 실종된 대정을 찾기로 결심한다. 다시 돌아간 피어Pier 34에서 스노우에게 기타를 배우지만 노래하지 않는 ‘하루나’를 만나는데…
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올 여름, 당신을 위한 슬로우 뮤직 시네마
영화 <대관람차> 8/30(목) 아트나인 개봉!

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#아트나인 #대관람차 🎡🎡🎡
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- 1. 김지운감독의 연출의도가 궁금하다. 본인이 어느 부분에서 매력을 느끼고 이 영화를 만들기로 했는지, 무슨 말을 하고 싶었는지. 당최 연출의도가 전혀 느껴지지 않는 무매력의 영화였다. 마치 ...
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- 1. 김지운감독의 연출의도가 궁금하다. 본인이 어느 부분에서 매력을 느끼고 이 영화를 만들기로 했는지, 무슨 말을 하고 싶었는지. 당최 연출의도가 전혀 느껴지지 않는 무매력의 영화였다. 마치 김지운이란 대기업이 이름만 빌려주고 하청업체에게 하청줘서 만든 A급을 포장한 B급 만듦새. 내가 알던 그가 아니다. - 2. 우리식 표현으로 "짜친다" 김지운감독 영화는 참 세련된 맛이 있었는데 뭐가 이렇게 총체적으로다가 소위 짜치는지. 아니 그리고 스텝들 일안하세요? 로보트 태권브이 깡통로봇을 입혀놓질 않나 kbs일일드라마 주인공집처럼 티나는 ... -
1. 김지운감독의 연출의도가 궁금하다.
본인이 어느 부분에서 매력을 느끼고 이 영화를 만들기로 했는지, 무슨 말을 하고 싶었는지. 당최 연출의도가 전혀 느껴지지 않는 무매력의 영화였다.
마치 김지운이란 대기업이 이름만 빌려주고 하청업체에게 하청줘서 만든 A급을 포장한 B급 만듦새. 내가 알던 그가 아니다.
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2. 우리식 표현으로 "짜친다"
김지운감독 영화는 참 세련된 맛이 있었는데 뭐가 이렇게 총체적으로다가 소위 짜치는지.
아니 그리고 스텝들 일안하세요? 로보트 태권브이 깡통로봇을 입혀놓질 않나 kbs일일드라마 주인공집처럼 티나는 질감의 지하수로 세트촬영, 남산타워 헌팅도 촌스럽고 하물며 2029년에 YF소나타 택시 침투력 무엇? 단가를 존나 후려쳤나? 그리고 딴사람도 아니고 장경철 입에서 "내가 너 좀 좋아하면 안되냐?" 라며 박력 뿜뿜 터지던 형이 어여쁜 참치형 또르르 눈물짜기 치트키를 쓰질 않나 효주언냐 뽀샤시어플 클로즈업은 어찌나 쓰던지 tvn드라마보는줄 신파!신파!신파!신파!신파!파!시파!
시팔 진짜 형까지 이러기야? -

3.인생은 타이밍 영화도 타이밍.
사실 원작이 한창 90년대 말 2000초 세기말적 디스토피아 갬성이 주를 이루던 시대에 나온 작품으로서 지금 다시 꺼내 이야기를 하기에는 너무 올드한 이정현 테크노 갬성.
헐리웃마저도 외면한 냉전갬성 이후 빠질대로 빠진 거품빠진 비트코인같은 갬성.
나름 2018년식 신상 남북관계 갬성 양념을 쳤으나 이마저도 한발 아니 두발 늦었다. 이미 소위 좌파 갬성, 단물이 슬슬 빠지고 있는 추세다.
그래서 말인데 굳이 왜 리메이크를 했으며 전혀 역할을 하지 못한 오히려 방해만 된 가까운 미래사회배경 설정을 한 이유를 도통 모르겠다.
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4.강동원이 강동원했고 한효주가 한효주했고
정우성이 정우성했고 김무열이 김무열했고
허준호가 허준호했다.
미안하게도 항상 이들은 어느 작품이건 어떤 포지션이건 연기를 하기도 전에 어떤 연기를 할지 알것같고 불행 하게도 예측 범위를 벗어나질 않는다. 진부하다 못해 지겹다. 개인적인 생각이지만 사실 이들이나 송강호, 이병헌과 같은 소위 연기력탑(?) 배우들도 어쩔수 없는 자기만의 고유 연기톤이 있기때문에 역할이 바꼈다고 해서 전혀 다른 사람처럼 연기를 하진 않는다.
하지만 차이점은 송강호 작품에서 만약 송강호가 아니였더라면 이란 가정을 했을때
마땅한 대안이 떠오르지가 않는다. 이병헌도 마찬가지다.
하지만 강동원 대신 공유였다면 한효주 대신 송혜교였다면
정우성 대신 박휘순이였다면 김무열 대신 주지훈이였다면
허준호 대신 이성민이였다면
결국 대안이 있는 배우냐 아니냐가 결정적인 차이를 만들어내는거 같다. -

5. 다음주는 "신파함께" 봐야하는데 하...
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#김지운 #인랑 #너랑나랑 #강동원 #동원참치 #한효주 #정우성 #난민 #섹트 #섹x #빨간망토 #차차 #불꽃카리스마 #민호우 #남산타워 #남산돈까스
#깡통로봇 #내츄럴시티 #예스터데이 #밀레니엄 #세기말 #y2k
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- 진짜 수천번 고민했어요 누군가 보고 왜 이런거까지 올리냐 같은 여자면서도 더 싫어할수 있어서 엄청 많이 고민했는데요 . 정말 또 궁금해 하시는분들 저처럼 절박하신분들이 계실것같아서 용기에 ...
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- 진짜 수천번 고민했어요 누군가 보고 왜 이런거까지 올리냐 같은 여자면서도 더 싫어할수 있어서 엄청 많이 고민했는데요 . 정말 또 궁금해 하시는분들 저처럼 절박하신분들이 계실것같아서 용기에 용기를 냈습니다 . 저 정말 2012년부터 희귀난치병 산정특례질환으로 치료받고있는 뇌하수체선종(양성뇌종양)환자에요 . 무엇보다 호르몬 문제가 있는 질병이라 약을 안먹으면 절대 생리를 하지 않습니다 . 물론 약을 먹어도 제대로 된 생리를 잘 안해요 . 특히 지아낳고 모유수유하면서 약을 한동안 중단한 이후 다시 약을 먹어도 예전같은 ... -
진짜 수천번 고민했어요
누군가 보고 왜 이런거까지 올리냐
같은 여자면서도 더 싫어할수 있어서
엄청 많이 고민했는데요
.
정말 또 궁금해 하시는분들
저처럼 절박하신분들이 계실것같아서
용기에 용기를 냈습니다
.
저 정말 2012년부터 희귀난치병 산정특례질환으로
치료받고있는 뇌하수체선종(양성뇌종양)환자에요
.
무엇보다 호르몬 문제가 있는 질병이라
약을 안먹으면 절대 생리를 하지 않습니다
.
물론 약을 먹어도 제대로 된 생리를 잘 안해요
.
특히 지아낳고 모유수유하면서
약을 한동안 중단한 이후 다시 약을 먹어도
예전같은 생리가 돌아오지 않았어요
.
생리불순을 겪어보신분들은 아시겠지만
호르몬문제로 쉽게 피부가 뒤집히기도하고
계속 먹을게 땡기고 피로하고
게다가 생리통에 말못할 고민들이 참 많아요
.
가장 스트레스는 그렇게 가끔 하는
생리조차도 순환이 잘 되지 않기때문인지
붉고선명한 혈이 아닌 갈색혈로
조금씩 배출된다는것과 동시에
정말 불쾌한 냄새가 난다는것이었어요
.
가까이 오면 누가 눈치챌까봐 그 기간엔
다른 사람을 만나는것도 꺼려지고
계속해서 하루에 몇번씩 씻고
특히 더운 괌에서는 더 심하니까
혼자 이유없이 더 짜증나고 우울하고 그랬어요
.
몸도 정상이 아닌데 남편이 둘째타령하면
내가 죄인같아 더 서럽고
나때문에 임신을 못할것같아 더 피하게되고
안 겪어본 사람은 절.대. 이해할수 없을거에요
.
그러다 블랙마카를 선물받았고
출산후 약 없이 처음 생리를 했습니다
정말 오랜만에 만난 건강한 생리였지만
마카를 하루 4포씩 복용한지
채 한달도 되지 않았을때였고
한국에 나가서 편해졌나? 하는 의심이 있었어요
그래도 약없이 다른건 달라진게 아무것도 없는데
반신반의하며 계속해서 마카만 먹었어요
.
생리가 끝난지 만 한 달이 될때까지
두번째 생리가 없어서 살짝 고민도 했어요
다시 약을 먹어야하나 싶을때
한달하고 2일만에 두번째 생리를 시작했어요
.
그 전에 피부도 완전 뒤집혀가려는 상태였는데
생리시작과 동시에 염증이 다 가라앉았구요
이번에도 7일간 건강한 생리를 했습니다
정말 남들한테 자랑(?)이라도 하고싶을정도로
건강한 붉고 선명하고 냄새없는 생리였어요
보여줄수없어서 속상할지경ㅜㅜ
.
그런데 어제 7일째 아침 소변을 볼때
찔끔 묻어나오는 갈색혈이 아닌
냉과 섞여 핑크빛이 도는걸 보면서
아, 원래 고등학교때는 항상 이랬었지!
이렇게 깨끗하게 끝났었던게 이제야 떠오르면서
저도모르게 사진을 찍었습니다!
.
저뿐만아니라 후기보내주시는분들도
다 비슷한경험을 하시는것같아요
.
천연미네랄과 필수아미노산이 신체 밸런스를 맞춰주면서
영양을 공급해줘서 그런게 아닐까 생각합니다
뭐든 천연 식물이 흡수율도 가장높고 부작용도 덜한거 아시죠? .
정말 호르몬제나 기타 약물치료, 주사치료에
몸이 더 망가질수도 있다는걸 생각하시면
꼭 블랙마카 한 번 알아보세요!
.
제가 만들고 판매하는게 아니라
또 다른 기존유통채널들이 있어서
마음껏 공구진행하기가 어렵지만
본사와 수량을 계속 협의중이에요
이번엔 원하시는분들 모두 꼭
드셔보실수있도록 최대한 노력해볼게요!!
.
지난 공구이후 본사 사이트도
전량 품절되어 현재는 청담SSG, 스타필드,
도곡 스타슈퍼, 종로5가 종오약국 등에서
구매하실수 있습니다.
.
공구는 27일부터 진행될 예정이에요
@ohshu_market 으로 문의주세요
.
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#유기농식품 #천연미네랄 #천연비타민
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부부란? . 아내는 남편이 미울 때마다 나무에 못을 하나씩 박았습니다. 바람을 피우거나 외도를 할 때에는 큰못을 쾅쾅 때려 박기도 했습니다. 술을 마시고 때리고 욕을 할 때에도 못은 ...
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부부란? . 아내는 남편이 미울 때마다 나무에 못을 하나씩 박았습니다. 바람을 피우거나 외도를 할 때에는 큰못을 쾅쾅 때려 박기도 했습니다. 술을 마시고 때리고 욕을 할 때에도 못은 하나씩 늘어났습니다. . 어느 날 아내가 남편을 불렀습니다. "보세요, 여기 못이 박혀 있는 것을……. 이 못은 당신이 잘못할 때마다 하나씩 박았던 못입니다." . 나무에는 크고 작은 못이 수 없이 박혀 있었습니다. 남편은 아무 말도 못했습니다. 그날 밤 남편은 아내 몰래 나무를 안고 울었습니다. . 그 후 부터 남편은 변했습니다. 아내를 지극히 사랑하며 ... 부부란? .
아내는 남편이 미울 때마다
나무에 못을 하나씩 박았습니다.
바람을 피우거나 외도를 할 때에는
큰못을 쾅쾅 때려 박기도 했습니다.
술을 마시고 때리고 욕을 할 때에도
못은 하나씩 늘어났습니다. .

어느 날 아내가 남편을 불렀습니다. "보세요, 여기 못이 박혀 있는 것을……. 이 못은 당신이 잘못할 때마다
하나씩 박았던 못입니다." .

나무에는 크고 작은 못이
수 없이 박혀 있었습니다.
남편은 아무 말도 못했습니다.
그날 밤 남편은 아내 몰래
나무를 안고 울었습니다. .

그 후 부터 남편은 변했습니다.
아내를 지극히 사랑하며 아꼈습니다. .

어느 날,
아내는 남편을 불렀습니다. "여보! 이제는 끝났어요,
당신이 고마울 때마다
못을 하나씩 뺏더니
이제는 하나도 없어요." .

그러자 남편이 말했습니다. "여보! 아직도 멀었소,
못은 없어졌지만 못 자국은 남아있지 않소?" 아내는 남편을 부둥켜안고서 고마운 눈물을 흘렸습니다. .
. "젊은 시절엔
사랑하기 위해 살고
나이가 들면
살기위해 사랑한다. .

아내란,
청년에겐 연인이고,
중년에겐 친구이며,
노년에겐 간호사다." 란 말이 있습니다. .

인생최대의 행복은
둘이 함께 눈을 감을 수 있는 것. .

지나침도 모자람도 없는,
사랑을 나누다가 "난 당신 만나 참 행복했소." 라고 말하며 둘이 함께 눈을 감을 수만 있다면. . <공감어린글>
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새해엔 좀 더 성숙하고 진심어린 '우리'가 되길💑
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#틀린것이아니라다른것
#많이들어주기 #많이기다려주기
#한번더생각하고말하기 #한번더생각하고행동하기
#억울해하지않기
#진심과다르게표현하지말기
#있는그대로인정하고사랑하기
#나를사랑하고너를사랑하자
#잊어버리지말기
#부부스타그램
#영원한짝꿍
#영혼의단짝
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디어블리가 준비한 초대박 구성!!!. . 여보 사줘라줘!!. . #Repost @dear.vely with @get_repost ・・・ 대박공구<span class="emoji emoji1f4da"></span> - - - 지난번 ...
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디어블리가 준비한 초대박 구성!!!. . 여보 사줘라줘!!. . #Repost @dear.vely with @get_repost ・・・ 대박공구 - - - 지난번 사탕수수 수학동화 잘 보고 계신가요? 그 이후로 오렌지 과학동화 요청도 많이들 주셨었는데 원래 사탕수수와 오늘 진행하는 책이 공구 진행 불가능한 도서였거든요, 그래도 수학 동화 중 사탕수수만큼 유명한 책 오렌지 과학동화만큼 필독서로 자리 잡은 책 꼭 진행할 수 있었으면 좋겠다라는 생각을 늘 했었는데요 오렌지 과학동화까지 진행할 수 있게 되어서 너무나도 ... 디어블리가 준비한 초대박 구성!!!.
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여보 사줘라줘!!.
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#Repost @dear.vely with @get_repost
・・・
대박공구📚
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지난번 사탕수수 수학동화 잘 보고 계신가요?
그 이후로 오렌지 과학동화
요청도 많이들 주셨었는데
원래 사탕수수와 오늘 진행하는 책이
공구 진행 불가능한 도서였거든요,
그래도 수학 동화 중 사탕수수만큼 유명한 책
오렌지 과학동화만큼 필독서로 자리 잡은 책
꼭 진행할 수 있었으면 좋겠다라는 생각을
늘 했었는데요
오렌지 과학동화까지 진행할 수 있게 되어서
너무나도 기쁩니다 😊😊😊
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이 책은 워낙 유명한 과학전집이라
블리가 두돌 전부터 그 명성을 익히 들어왔던터라
저는 일찍 들여서 조금씩 읽어주고 있던 책이고요
주위 책육아 하시는 분들은
빠르면 3세부터도 구입해서 보여주시는 책이
오렌지 과학동화인데
제가 보는 적정 연령은 4세 전후 ~ 7세!
기타 상세 소개는
카페 글에서 확인 부탁드릴게요 😊
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* 기초 개념을 정리하기에 좋음
* 정말 재미있게 읽을 수 있는 과학동화
* 읽다 보면 자연스레 과학 원리를 깨칠 수 있는 동화
* 그림만 보아도 어렵지 않게 이해할 수 있는 과학동화
* 생물-인체,지구과학,화학,물리 4가지 영역을
골고루 다루고 있는 과학동화
* 플랩북 / 아코디언북 / 필름북 등 조작북 포함
* 전권 세이펜 가능
최신 인쇄판이라 조작북도 세이펜 적용 됩니다!
* 구성 : 양장본 62권 + 길잡이책 1권 + 전원 워크지 제공
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⏩디어블리(도서&교구) @dear.vely
⏩디어블리생활(육아템&엄마표미술) @dear.vely_life
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<span class="emoji emoji2705"></span>바이애콤 공구 D-3 제품 소개<span class="emoji emoji2705"></span> 이번주 금요일 밤9시 바이애콤 전 상품 공구가 진행됩니당<span class="emoji emoji1f606"></span> 소* 님이 전달해주신 리얼 후기! 요 후기만 보시고도 정말 문의가 어머무시해용<span class="emoji emoji1f64a"></span><span class="emoji emoji2764"></span>️아래 설명 ...
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바이애콤 공구 D-3 제품 소개 이번주 금요일 밤9시 바이애콤 전 상품 공구가 진행됩니당 소* 님이 전달해주신 리얼 후기! 요 후기만 보시고도 정말 문의가 어머무시해용️아래 설명 꼼꼼히 읽어주세용!!(이벤트가~~) - 제품 설명 #퓨어카밍퍼스트워터 애콤의 띵작! 이건 정말 작품이지요! 인공향료, 알코올 색소 를 배제한 순수 그 자체의 퍼스트워터에요! 워터에센스나 토너로써 사용해주시면 되시는데 화장솜에 듬뿍 적셔 팩으로 사용해주실 때 효과가 가장 좋아요!! 정말 유리알 피부로 만들어주는 어마어마한 아이!! 우리 피부를 ... ✅바이애콤 공구 D-3 제품 소개✅
이번주 금요일 밤9시 바이애콤 전 상품 공구가 진행됩니당😆 소* 님이 전달해주신 리얼 후기! 요 후기만 보시고도 정말 문의가 어머무시해용🙊❤️아래 설명 꼼꼼히 읽어주세용!!(이벤트가~~💕)
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——————————————-❤️금요일 밤 9시에 만나요오❤️
——————————————끝까지 꼼꼼히 읽어주신 분들을 위한 깜짝 #이벤트 ✔️지금 보고 계시는 요 게시글에 좋아요+댓글 or 친구 소환 @ ________ 을 남겨주시는 분 2분께 퓨어카밍앰플을 드릴게용❤️😆
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180405 브로드웨이 뮤지컬여행 밤공 가나다순 #강기연 #김대식 #박승일 #박윤식 #원미래 #정지원 날짜가 하루만 달랐어도 못갔을텐데 다행이다. 공연시간이 이르고 좀 외진곳이라 ...
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180405 브로드웨이 뮤지컬여행 밤공 가나다순 #강기연 #김대식 #박승일 #박윤식 #원미래 #정지원 날짜가 하루만 달랐어도 못갔을텐데 다행이다. 공연시간이 이르고 좀 외진곳이라 서둘렀지만 4년전에 미도배우 리딩보러 갔던 기억 있어서 찾기 어렵진 않았음. 로비에 가득한 어린이들.... 도닦을 각오를 했는데 신기하게 생각보다 조용했다 적어도 내 주변은. 입장했더니 무대가 너무 가까워서 놀랐지만 2층 오케스트라 있는데랑 그뒤 3층 사용할땐 꽤 멀어짐. #작은아씨들 김대식씨 하우아앰으로 시작해 원미래 어스토니싱이었는데, 원미래 조를 이렇게라도 ... 180405 브로드웨이 뮤지컬여행 밤공
가나다순 #강기연 #김대식 #박승일 #박윤식 #원미래 #정지원
날짜가 하루만 달랐어도 못갔을텐데 다행이다. 공연시간이 이르고 좀 외진곳이라 서둘렀지만 4년전에 미도배우 리딩보러 갔던 기억 있어서 찾기 어렵진 않았음.
로비에 가득한 어린이들.... 도닦을 각오를 했는데 신기하게 생각보다 조용했다 적어도 내 주변은. 입장했더니 무대가 너무 가까워서 놀랐지만 2층 오케스트라 있는데랑 그뒤 3층 사용할땐 꽤 멀어짐.
#작은아씨들 김대식씨 하우아앰으로 시작해 원미래 어스토니싱이었는데, 원미래 조를 이렇게라도 봐서 기쁨~~~ 베어를 했던 박승일씨가 브룩선생으로 메그 듀엣곡 하고. 제가 #서경대뮤지컬 첨 본게 작은아씨들이었는데 이제 또 볼때가 되었습니다 교수님들!!??
#웨딩싱어 줄리아 강기연씨 노래 오랜만에 들으니 넘 조으다. 이종석 연출님의 달변과 강기연 박승일씨 인사를 지나
#스핏파이어그릴 여배 목소리 완전 어울림! "윤식"이가 #레미제라블 브링힘홈, 정지원씨 아이드림, 전 배우가 피플송이었는데 이날 간만에 레미 프콜 돌려보고 갔던 날이라. 초연 레미 그립다..
연출님 달변2 랑 원미래 정지원씨 인사를 하고 마지막 #유린타운 프콜이랑 타 학교 학공만 봤었는데 제목이 웃겨서 그렇지 곡들은 참 좋음. 런 프리덤 런 안무도 짱 귀여웠는데 3층이라 잘 안보여ㅠㅠㅠㅠ
러빗토드터핀조안나가 있어 살짝 기대했지만 관객 구성을 보니 여기서 스위니토드를 부르면 절대 안됐을것 같은 느낌ㅎㅎ
운좋게 좋은 자리에서 좋았던 일행분과 함께 나의 본진님들 무대를 봐서 행복했다. 실제 마주치면 저절로 백스텝하는 소심이라 그렇지ㅎㅎ 4월 라이트 플라이어랑 갈매기.. 5월 컴퍼니.. 이제 회차 더 풀리면 마돈크 승헌백작.. 6월 웨사도리.. 더 빼곡하게 채우고 싶은 내 팬심.
#우와세상에후기가하루밖에안걸렸어 #그동안밀린후기라이트플라이어노엘슈퍼맨닷컴존도우그리고또뭐더라지바고곱하기열둘 #나머지두분몰라서못찍음
#강동아트센터 #목요예술무대 #브로드웨이뮤지컬여행 #서경대 #뮤지컬학과
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오랜만에 Q&A포스팅! 다이렉&스토리에 질문주신거.... 정말 하나하나 답드리고 싶었어요ㅠ 근데정말 인스타는 부지런해야함을 다시한번 느껴요ㅠ 아니면 정말 인스타에 올인을 ...
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오랜만에 Q&A포스팅! 다이렉&스토리에 질문주신거.... 정말 하나하나 답드리고 싶었어요ㅠ 근데정말 인스타는 부지런해야함을 다시한번 느껴요ㅠ 아니면 정말 인스타에 올인을 하던가....ㅠ 근데 아시다시피 전 사업도 해야되고, 주말엔 애들이랑도 놀아죠야되고... 몸이 열개였음 좋겠어요~ (제맘아시죠?) 일단, 기억에 남는 질문 몇가지에 답변드려볼게요~ ㅡ 제가 입은 수영복은 펜타곤모노키니에 베이직어깨끈을 끼운거에요~ 어깨끈이 달라서 잘 모르셨나봐오ㅠ ㅡ 아이린깅엄체크와 판타지모노키니는 전부 입고되었구요~ ㅡ 몸매관리?? ... 오랜만에 Q&A포스팅!
다이렉&스토리에 질문주신거.... 정말 하나하나 답드리고 싶었어요ㅠ 근데정말 인스타는 부지런해야함을 다시한번 느껴요ㅠ
아니면 정말 인스타에 올인을 하던가....ㅠ
근데 아시다시피 전 사업도 해야되고, 주말엔 애들이랑도 놀아죠야되고... 몸이 열개였음 좋겠어요~ (제맘아시죠?)
일단, 기억에 남는 질문 몇가지에 답변드려볼게요~

제가 입은 수영복은 펜타곤모노키니에 베이직어깨끈을 끼운거에요~ 어깨끈이 달라서 잘 모르셨나봐오ㅠ

아이린깅엄체크와 판타지모노키니는 전부 입고되었구요~

몸매관리?? 저 몸매관리 안한지 오래됬어요ㅠ 비결?? 그런것도 없고.... 음... 술을 좋아하는데 왜 저와 남편은 몸이 조으냐고 하시는데, 사실 저희 남편은 먹은만큼 운동 정말 많이 하구여. 저랑 먹지않는 끼니는 닭가슴살위주로 먹어여~ 그러니 당연히 몸이 조은거구요~
저는 몸안조아요ㅠ 비키니입을 몸매는 진작에 사라졌고, 그래서 원피스나 모노키니만 입어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 탄력은 없는데 태닝을 조아해서 탄력있어 보이나봐요?ㅋㅋ
단지, 식습관이 있다면, 전 되게 천천히 오래먹기때문에, 조금만먹어도 배가 불르더라구요? 그리고 술먹을땐 절대 안주는 안먹어요~
운동은, 매일 유산소와 스트레칭은 꼭 하려고 노력하지만, 야근이 잦아서ㅠ 일주일에 세번정도 하는듯해요~

나를 사랑하는법? 일단 혼자있는 시간을 즐기는것부터 시작해보세요. 혼밥혼술은 기본이구요. 서점을 가서 책을 본다거나 영화관에 와인한병들고 혼자 영화를 본다거나, 미술관도 좋고 혼자여행도 조아요~
혼자 노는걸 잘하다보면, 누군가에게 의지하지않게 되고, 철저하게 ‘나’라는 사람이 우선이 되더라구요.
이기적인듯 보일수 있지만, 남한테 상처받지 않는 방법이기도해요~

오늘은 여기까지 주절주절해보았어요~
전 야근모드 고고띵 할게요~
#비나제이 #VINAJ #디자이너일상
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@고맙다 우리딸 정말 고맙게도 우리 딸은 오전에 연습시간을 준다. 산후6주는 지나서 가볍게 관절을 움직일 수 있다고 했으니 조금씩 움직여볼까 하는 마음에 <span class="emoji emoji1f60f"></span>성질 급한 나는 33일부터 ...
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@고맙다 우리딸 정말 고맙게도 우리 딸은 오전에 연습시간을 준다. 산후6주는 지나서 가볍게 관절을 움직일 수 있다고 했으니 조금씩 움직여볼까 하는 마음에 성질 급한 나는 33일부터 피아노 앞에 앉았다. 일찍 좀 친다고 해서 뭐, 얼마나 아프려나 싶기도 했고 이러다 손이 굳어버릴까 걱정도 조금 되서 천천히 느린 악장의 소나타부터 시작해서 에튜드까지 슬슬 시동을 걸었다. 첫 날. 아가가 깊이 자준 덕에 신나서 두시간 반을 쳤고 다음날 아침... 난 벼락을 맞았다. 손가락 마디마디가 뻣뻣하게 굳어서 구부러지지가 않았고 놀란 마음에 얼른 물을 끓여 찜팩아래 손을 ... @고맙다 우리딸

정말 고맙게도 우리 딸은 오전에 연습시간을 준다.
산후6주는 지나서 가볍게 관절을 움직일 수 있다고 했으니 조금씩 움직여볼까 하는 마음에 😏성질 급한 나는 33일부터 피아노 앞에 앉았다. 일찍 좀 친다고 해서 뭐, 얼마나 아프려나 싶기도 했고 이러다 손이 굳어버릴까 걱정도 조금 되서 😔천천히 느린 악장의 소나타부터 시작해서 에튜드까지 슬슬 시동을 걸었다.
첫 날. 아가가 깊이 자준 덕에 신나서 두시간 반을 쳤고 다음날 아침... 난 벼락을 맞았다. 😨 손가락 마디마디가 뻣뻣하게 굳어서 구부러지지가 않았고 놀란 마음에 얼른 물을 끓여 찜팩아래 손을 집어넣고 찜질을 했다ㅜ 진짜 놀라고 슬퍼서 눈물이 났다.
어떡하지.
하루를 건너 뛰고 다음날 아침 또 윔이가 잠이 깊게 들었고 나는 피아노방으로 갔다.
치다보니 또 두시간을 쳤다. 다음 날 또 뻣뻣하게 손이 안구부려졌지만 첫 날보다는 괜찮았고 그렇게 30일이 지난 지금 손은 조금씩 약동하고 있다.
어떤 날은 새끼손가락이 찌릿찌릿 하기도 했고, 어떤 날은 손목이 끊어지게 아팠다. 또 어떤 날은 주먹이 쥐어지지 않았고 이러다 손을 못쓰면 어쩌나 불안했다.
우연히 회관에서 만난 한 선생님은 출산 후에 오래 치고 싶으면 그만큼 오래 쉬라하시면서 본인은 8년동안 손목치료를 하셨다는데 여러모로 출산은 악기연주에 타격이 참 큰 것 같다. 물론 악기 뿐이겠냐만은.. 오늘도 7시반부터 연습시간을 주고 밥 달라는 너를 보면 그래도 좋다... 딸... 엄마는 너가 좋다 #엄마딸 #손가락은나중에갈아끼우자 #사랑해 #내딸 #연습은더도말고덜도말고두시간만 #괜찮다고더치다가다치지나말자 #아껴쓰기
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- ❣블랙마카 5명 맨파워부스터 1명 또 쏠게요! 저 오늘 기분이 넘넘 좋거든요<span class="emoji emoji1f606"></span> . 새로운 아기띠 먼저 받아보신분들도, 생리대 써보신분들 후기도 다 너무 좋고 마카드시면서 임신하셨다는 ...
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- ❣블랙마카 5명 맨파워부스터 1명 또 쏠게요! 저 오늘 기분이 넘넘 좋거든요 . 새로운 아기띠 먼저 받아보신분들도, 생리대 써보신분들 후기도 다 너무 좋고 마카드시면서 임신하셨다는 소식도 계속되고 땀띠 많이 나는 날씨라 그런지 땀띠에 에피서지 직빵이라는 후기들도 여름에도 끈적임 없는 호호바오일, 이젠 어디서도 찾을수 없는 구성과 가격이라는 울 아이들 필수템 세이펜이라는 감사인사까지 . 그런데 이 모든게 제가 열심히 살아왔기 때문이라고 저를 격려해주시고 인정해주시는 분들을 만나고 그런분들과 함께라서 더 좋구요, 이렇게 ... -
❣블랙마카 5명 맨파워부스터 1명 또 쏠게요!
저 오늘 기분이 넘넘 좋거든요😆
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새로운 아기띠 먼저 받아보신분들도,
생리대 써보신분들 후기도 다 너무 좋고
마카드시면서 임신하셨다는 소식도 계속되고
땀띠 많이 나는 날씨라 그런지 땀띠에
에피서지 직빵이라는 후기들도
여름에도 끈적임 없는 호호바오일,
이젠 어디서도 찾을수 없는 구성과 가격이라는
울 아이들 필수템 세이펜이라는 감사인사까지
.
그런데 이 모든게 제가 열심히 살아왔기 때문이라고
저를 격려해주시고 인정해주시는 분들을 만나고
그런분들과 함께라서 더 좋구요,
이렇게 일에 미친 아내라도
이해해주고 함께해주는 남편이 있어서 정말 좋아요
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늘 빨리 잘 죽고 싶단 생각뿐이었는데
이젠 이 사람들과 함께 행복하고 건강하게
오래오래 살고파🙃
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제 행복 기운 여러분께도
마구마구 나눠드리고 싶어요
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히히 오늘밤은 일단 블랙마카로!ㅋㅋ
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아무래도 아침에 또 머리를 감기 귀찮아 모자를 쓰고 나갔다. 계속 이럴 것 같다. 아침으로 뭘 먹을까 하다가 숙소 옆에 있는 저렴한 로컬 프랜차이즈에 들어갔다. 380엔짜리 규동이 이렇게 맛있는 ...
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아무래도 아침에 또 머리를 감기 귀찮아 모자를 쓰고 나갔다. 계속 이럴 것 같다. 아침으로 뭘 먹을까 하다가 숙소 옆에 있는 저렴한 로컬 프랜차이즈에 들어갔다. 380엔짜리 규동이 이렇게 맛있는 건 반칙이다. 날이 좋았다. 오모테산도 쪽으로 가다 구글맵을 놀리며 옆길로 샜다. 그래도 부지런히 구글맵은 새길을 알려줬다. 걷다가 아이들이 뛰노는 공원을 만났다. 조금 멍을 때렸다. 마침 귀에서는 정밀아씨의 노래가 흘러나왔다. ‘무슨 말들이 필요하겠어.’ 딱 그런 기분이었다. 무슨 말이 필요할까. 어떻게 되어도 괜찮겠다는 마음이었다. 보고 싶은 사람 얼굴이 몇 떠올랐고 ... 아무래도 아침에 또 머리를 감기 귀찮아 모자를 쓰고 나갔다. 계속 이럴 것 같다. 아침으로 뭘 먹을까 하다가 숙소 옆에 있는 저렴한 로컬 프랜차이즈에 들어갔다. 380엔짜리 규동이 이렇게 맛있는 건 반칙이다.
날이 좋았다. 오모테산도 쪽으로 가다 구글맵을 놀리며 옆길로 샜다. 그래도 부지런히 구글맵은 새길을 알려줬다. 걷다가 아이들이 뛰노는 공원을 만났다. 조금 멍을 때렸다. 마침 귀에서는 정밀아씨의 노래가 흘러나왔다. ‘무슨 말들이 필요하겠어.’ 딱 그런 기분이었다. 무슨 말이 필요할까. 어떻게 되어도 괜찮겠다는 마음이었다. 보고 싶은 사람 얼굴이 몇 떠올랐고 같이 왔어도 좋았겠다 싶은 얼굴이 몇 떠올랐다. 오늘은 커피를 한 잔도 마시지 않아도 괜찮지 않을까 싶었다. 그래놓고 4잔 마셨다.
다시 걷는 길엔 강아지를 산책시키는 아주머니가 계셨다. 강아지는 열심히 풀을 뜯었다. 그 풀이 묘지 근처의 풀이라는 게 문제였을까 아주머니는 발로 강아지를 말렸다. 그 모습이 무척 능숙해 보였고 괜히 정다웠다.
커피 마메야는 직관적인 테이블과 표 구성, 그리고 벽의 구성까지 보는 재미가 좋았다. 산미를 좋아하는 편이라고 하니 기가 막힌 콜드브루가 있댔다. 과연 기가 막혔다. 오모테산도를 걷다 얼결에 좋아하는 브랜드의 샵을 만났다. 들어가 보니 마침 남성 라인을 파는 곳이었다. 독특한 질감의 셔츠를 입어봤고 직원은 어떠냐고 물어봤다. 자기가 더 신이 나 어울리는 바지를 추천해주겠다며 갖다 줬다. 마음인지 상술인지 모르겠으나 마음으로 생각하기로 했다. 잘 어울려 모두 사고 싶던 건 사실이다. 꾹 참고 셔츠만 사서 나왔다. 첫 쇼핑. 다시 걸었다. 도쿄는 봄과 여름의 문턱에 있는 듯하다. 보이는 광경은 여름, 살에 닿는 바람은 봄이다. 라떼스트를 마주쳤다. 간만에 화이트 커피가 고파 시그니처 라떼를 마셨다. 점으로 뭉치는 고소한 맛이 좋았다. 오모테산도라는 동네가 마음에 들었다. 빙빙 돌았고 지도에 찍은 적 없는 편집샵에 들어갔다. 찾던 청바지가 있어 입어봤으나 사이즈가 없었다. 점원은 무어라 말하더니 한국인이냐 물어왔다. 그렇다 했더니 자기는 동방신기를 좋아하고 한국인을 좋아한다고 하셨다.
마루야마 커피에 왔다. 앉으니 무슨 커다란 갱지 같은 종이를 주길래 여긴 웬 신문을 다 주는 건가? 했는데 그게 다 싱글 오리진 메뉴판이었다. 이 나라는 커피 하나도 이렇게 열심히 즐기는구나- 생각했다. 귀한 콩들이 잔뜩 있어 귀하게 한 잔을 마셨다.
아오야마로 발을 옮겼다. 가보고 싶던 브랜드의 샵에서는 바지를 입어 봤다. 괜찮지 싶었는데 가격이 좀 셌다. 살까 말까 고민하다 우선 두기로 했다. 느낀 게 입어볼 때는 괜찮은데 입고 나서 안 살 때 뭐라고 해야할 지 잘 모르겠다.
먹는 것에 강약을 두려고 했다. 커피를 열심히 다니며 마시는 만큼 밥까지 열심히 찾으면 귀찮을 것 같아 적당히 보이는 걸로 먹고 있었다. 그래도 다 맛있어서 괜찮았는데 조금 챙겨 먹어볼까? 생각했다. 가츠동이 먹고 싶어 조금 검색을 해서 갔다. 아주 작은 가게에 가츠동만 파는 집이었다. 다 먹고 진지하게 한 그릇 더 먹을까 고민했다. 하루에 한 끼는 꼭 제대로 먹기로 했다.
시부야는 사람이 정말 많다. 많은 사람 속에서는 금방 지쳐버린다.
차테이하토우에 갔다. 메뉴판을 읽을 수 없었으나 상관없었다. 어차피 블렌딩 커피를 마시고 싶었으니까. 첫 모금 마시고 무척 놀랐다. 코가 뻥 뚫리는 그런 맛. 뭐 이런 커피가 다 있지. 책을 조금 읽다가 다시 숙소로 걸어 돌아갔다. 구글맵은 나를 인적 드문 묘지 옆길로 안내했다. 낮에는 공원 같은 느낌인데 밤에는 아무래도 좀 무서웠다.
숙소로 돌아와 씻으려고 엘리베이터를 탔다. 먼저 타고 있던 분이 ‘안녕하세요’ 인사를 하셨다. 종일 거의 말을 안 해 발성법을 까먹은 느낌이었다. Asmr처럼 대답해버렸다.
#동경비둘기2일차
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원칙과 소신, 그리고 (똥)고집은 한 끗 차이이다. 어쩌면 그 대척점에 있을 우유부단함과 융통성(유연한 대처)또한 한 끗 차이라고 생각한다. 새벽에 깨어나 내내 몇 시간 째 이런 사유에 빠져있다. 소수정예가 ...
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원칙과 소신, 그리고 (똥)고집은 한 끗 차이이다. 어쩌면 그 대척점에 있을 우유부단함과 융통성(유연한 대처)또한 한 끗 차이라고 생각한다. 새벽에 깨어나 내내 몇 시간 째 이런 사유에 빠져있다. 소수정예가 아닌 정규 글쓰기 수업에서, 모든 수강생들의 태도를 (적극적으로)바꾸기 위해 강사가 노력해야 하는 걸까, 아니면 강사가 주장하는 시스템에 순응하도록 하고 순응한 수강생들에 집중해야 할까? _ 내가 주최자가 되어 이동영의 이름을 걸고 자체로 모집•진행하는 강의에서는 글쓰고 낭독을 하는데 불만이 거의 없었다. 오히려 색다른 경험이었고, 누군가에게 ... 원칙과 소신, 그리고 (똥)고집은 한 끗 차이이다. 어쩌면 그 대척점에 있을 우유부단함과 융통성(유연한 대처)또한 한 끗 차이라고 생각한다. 새벽에 깨어나 내내 몇 시간 째 이런 사유에 빠져있다.
소수정예가 아닌 정규 글쓰기 수업에서, 모든 수강생들의 태도를 (적극적으로)바꾸기 위해 강사가 노력해야 하는 걸까, 아니면 강사가 주장하는 시스템에 순응하도록 하고 순응한 수강생들에 집중해야 할까?
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내가 주최자가 되어 이동영의 이름을 걸고 자체로 모집•진행하는 강의에서는 글쓰고 낭독을 하는데 불만이 거의 없었다. 오히려 색다른 경험이었고, 누군가에게 자신이 쓴 글을 '보여주는' 것에 대해 막연한 두려움에 맞선 소중한 경험이었다는 후기가 훨씬 더 많았다. 정규과정 수료생 중에는 자신의 글을 누군가에게 보여주는 것이 한결 편해졌다는 점을 글쓰기 강좌 수강의 가장 큰 보람으로 꼽기도 했다. 실제 그렇게 생각하는 수강생들이 다수였다.
그 다수의 수강생들은 하나의 '깨달음'을 얻고 돌아간 것이다. 글을 잘 쓰려면 글을 일단 '써야' 하고(&꾸준하게), 내 글을 객관화해서 읽어보고 고쳐야 하며, 독자의 피드백을 받아야 한다는 사실 말이다. 수업에 참여한 수강생 중 다른 수강생들 앞에서 글 낭독을 거부하거나 '도움이 되지 않았다'고 답한 수강생은 단 한 명도 없었다.
그런데, 지역의 공공기관 주최로 지역시민들을 위해 (그들 입장에서는 무료)강의를 하다 보니 이동영 '강사'에 대해 전제하는 신뢰도와 수업 참여도의 적극성이 덜한 경우를 어제(총 4주 강의 중)첫 강의에서 목도하게 되었다. (중략) '공공기관 주최'라는 특유의 네임벨류와 지역시민들에게 '접근성이 좋은 편의성'이 작용한 상태에서는 '강사 이동영'의 시스템이 아니라, '공공기관에서 하는 강의'라는 편견 따위가 무의식으로 작용하게 된다.
_
_'아유 부끄럽게 왜 시켜? 나는 여기 편해서 온 건데?'
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불편을 당장 느끼는 거다. 수업이 끝나고는 담당자에게 '고통'이란 단어까지 쓰며 호소하기도 했다고 전해들었다. 직접 섭외와 기획을 도맡은 강의 담당자는 강의에 참여하는 지역시민들의 의견 및 고충을 해당 강사에게 그대로 전달해주는 동시에, 본연의 강의스타일이 위축되지 않고, 강사가 주체적으로 4주 끝까지 이끌어 달라하는 주문을 하는 것이 불가피한 입장임을 잘 알기에 그 전언이 도리어 감사했다.
물론 소수의 분들이 고충을 토로한 것일 뿐, 긍정적 반응도 있었다. 1주차 첫수업으로 2시간 넘은 강의를 마친 후(본래는 1시간 40분 사전 양해구함), 수강생 분들이 개별로 찾아와 눈맞춤을 하며 내게 감사하고 수고했다고 인사해 주시거나, 수강생 단톡방에 '재미있고 열정적인 강의'라 언급하며 고마움을 표하기도 했다. 집중할 수 밖에 없도록 만들었다는 후기는 특히 내게 큰 힘이 되었다.
(중략)
어제 강의를 분석해 볼 때, 한 발 물러나지 않으면 몇몇 수강생의 포기나 결석이 생길 것만 같은 위기감이 들었다. 내 관할이 아니기에 내 강의 스타일과 거리가 있을 수 밖에 없는 지역 공공기관 서비스의 이미지와, 비록 소수라 할지라도 부담스러워 하는 수강생의 진실한 입장을 고려하지 않을 수가 없는 것이다.
그 결과, 발표의 비중을 줄이되, 질의응답과 그들이 쓴 글에 대한 피드백으로 시간을 조정해 대체하는 방안을 강구했다. '합리적으로 개선하겠다'는 결론을 내린 것이다.

이것도 자연스러운 하나의 시행착오이다. 나의 부족함이기도 하다. 좀 더 치밀했다면 나도 동등한 입장에서 그들 사이에 들어가 이 강의를 바라보는 시뮬레이션을 했을 것이니까. 익숙함이란 감정은 그래서 비장하다.
역할에 충실하기 위한 기능적 권력(강사의 권한)이긴 하지만 나도 모르게 내 권력을 행사하는 것이, 자칫 수업 내 결정권이 있는 강사의 '갑질'로 변질될 수 있다는 걸 간과한 건 아니었을까 반성해 본다.
그러나 끝까지 나의 원칙과 소신은 흔들림없이 지키되 유연하게 대처할 수 있도록 최선을 다하겠다. 나의 강의 철학이 외부에 의해 휘둘리고 무너진다면 나는 더이상 내가 (수강생들의 긍정적 변화가 좋아서 하는)강의를 이어갈 명분도 자격도 잃어버릴 테니 말이다. #이동영 #글쓰기 #인문학 #특강 #강사 #글쓰기특강 #글쓰기수업 #글 #인문학강의 #글쓰기강좌 #글쓰기강의 #강의 #강좌 #강연 #이동영작가 #강의분석 #복기
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권병호 @multipiri [청춘티켓 여섯장] 세 번째 티켓, '김건모' "미련" 에 편곡자로 참여했습니다. 미련- 권병호 Arranged by @pianomanaev ...
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권병호 @multipiri [청춘티켓 여섯장] 세 번째 티켓, '김건모' "미련" 에 편곡자로 참여했습니다. 미련- 권병호 Arranged by @pianomanaev Piano by #Aev “오늘도 비는 내려와 젖어드는 너의 생각에..” 보슬비 같았던 원곡의 감성을 소낙비로 만든 편곡자 #에이브(Aev)는 MBC 나는 가수다, KBS 불후의 명곡의 편곡자로, 락밴드 국카스텐, Guckkasten @guckkasten_official 객원멤버이자 작곡가로 그린팝 #피아니스트 로 활동하는 독특한 경력의 소유자이다. ... 권병호 @multipiri [청춘티켓 여섯장] 세 번째 티켓, '김건모' "미련" 에 편곡자로 참여했습니다.

미련- 권병호
Arranged by @pianomanaev Piano by #Aev “오늘도 비는 내려와 젖어드는 너의 생각에..” 보슬비 같았던 원곡의 감성을 소낙비로 만든 편곡자 #에이브(Aev)는 MBC 나는 가수다, KBS 불후의 명곡의 편곡자로, 락밴드 국카스텐, Guckkasten @guckkasten_official 객원멤버이자 작곡가로 그린팝 #피아니스트 로 활동하는 독특한 경력의 소유자이다. 권병호와 에이브는 대학교 선후배 사이로 그 동안 많은 음악적 교류를 하며 이번 앨범을 준비 했다. sad bossa nova 형식의 이번 곡은 Aev의 피아노와 어쿠스틱 기타, 하모니카가 담담하게 노래하는 것이 감상 포인트이며 보슬비로 시작한 이 곡이 끝날 때쯤이면 추억과 애상에 푹 젖은 당신을 발견 할 것이다.

대한민국 唯一無二의 멀티 악기 연주자 '권병호'. 지금의 그를 있게 한 명곡들을 그의 소리로 들으며, 우리는 끝이 보이지 않는 추억의 선로에 몸을 싣는다. [ #청춘티켓 여섯장]

한국 음악계를 대표하는 멀티플레이어 악기 연주자 '권병호'! 각종 피리라는 닉네임에 걸맞게 넓은 스펙트럼을 자랑하며 국내 수많은 아티스트들의 음반에 참여, 한층 더 깊고 풍부한 음악을 탄생시키는 데에 일조해 왔던 그는 MBC 일밤-복면가왕, 나는 가수다, KBS 불후의 명곡, tvN 노래의 탄생, Mnet 슈퍼스타k, 보이스 코리아 등 많은 음악프로그램에서도 그 진가를 증명해 왔다. 그런 '권병호'가 선보이는 [청춘티켓 여섯장] 은 추억의 곡들에 대한 오마주. 지난 5월, 첫 번째 티켓 '김현철' "춘천가는 기차"로 많은 이들에게 향수를 선사하며 사랑 받았던 그가, 당신에게 세 번째 티켓을 건넨다. ‘ #권병호’가 평소 가장 좋아하는 목소리로 주저 없이 꼽은 김건모의 미련은 댄스와 발라드를 넘나들며 수 많은 히트곡을 남긴 긴건모의 20년전 음반(4집 Exchange) 수록 곡이자 그가 한자리에서 단숨에 썼다는 명곡으로, 피아노 위의 담담한 독백 같은 노래이다.
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 #박클면 #압구정테크노 #DJstory . 9:30-11:15 : Unjin & Sunji . 90년대 서울 언더그라운드 뮤직신에 하드코어펑크밴드로 출사표를 던졌던 베테랑 ...
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#박클면 #압구정테크노 #DJstory . 9:30-11:15 : Unjin & Sunji . 90년대 서울 언더그라운드 뮤직신에 하드코어펑크밴드로 출사표를 던졌던 베테랑 중에 베테랑 운진이형과 제주도에서 점심비행기 타고 상경한 한라산 이슬꽃같은 선지의 라이브셋. . *Unjin & Sunji의 Live Set 퍼포먼스는 완전히 허물어진 시간의 구조 위에서 우리의 생각과 사고, 본능마저 앞지르는 초자연적 테크노의 진수를 선보인다. 홀린 듯 서로 밀고 당기는 가운데 돋아나, 어느 순간 한껏 우거지고 마는 태고에의 울림. 그들의 ... #박클면 #압구정테크노 #DJstory
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9:30-11:15 : Unjin & Sunji
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90년대 서울 언더그라운드 뮤직신에 하드코어펑크밴드로 출사표를 던졌던 베테랑 중에 베테랑 운진이형과 제주도에서 점심비행기 타고 상경한 한라산 이슬꽃같은 선지의 라이브셋.
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*Unjin & Sunji의 Live Set 퍼포먼스는
완전히 허물어진 시간의 구조 위에서
우리의 생각과 사고, 본능마저 앞지르는 초자연적 테크노의 진수를 선보인다.
홀린 듯 서로 밀고 당기는 가운데 돋아나,
어느 순간 한껏 우거지고 마는 태고에의 울림.
그들의 놀라운 리듬은 이미 지나버린 것에 대한 동경과 아직 오지 않은 미래를 향한 불안 모두를 아우르는 훌륭한 미적 체험으로 우리 안에 되새겨진다.
Unjin & Sunji. 도심 속에 피어난 태고의 비밀. 다시 품고 싶을 만큼 아름다운 지난밤 그 꿈속으로.
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이 멋짐이 흘러흘러 맛탱이가 가버리는, 청산리 벽계수 저리가라, 언어폭풍이 나이아가라, 8학군 명문고에서 명문대 철학과로 장원급제한 경력의 티를 숨길래야 숨길 수 없는 명문장은 나의 베스트 오브 베스트이자 글쟁이 한량 최근호가 써줬다. 역시 21세기 문화 평론계에서 경리단 서태지로 불리우며, 10여년전 M2의 싱그러운 주역이였던 83부비부비중대 돌격대장 출신답다.
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11:15-2:15 : Magico & Antwork (B2B)
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인생의 98%를 함께한 의정부 죽마고우로써 둘 사이에 묘한 흑인의 피(West Antwork + East Magico = Voice)가 흐르는, 한때 The Weekend 라는 DJ 듀오로 MYSTIK의 황금시대를 이끌었던, 내겐 그냥 뭘해도 내 편같은 98% 친동생 병섭이와 현섭이, 섭섭브라더스. 역시 의정부와 노원은 섭섭하게도 같은 피가 흐른다.
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현재 서울에서 활동중인 Antwork는 본인만의 확고한 스타일이 담긴 믹스와 디제잉을 선보이고 있으며, 이를 바탕으로 클럽 미스틱의 레지던트 디제이로서 오랜기간 활동을 했으며. 현재는 Voice라는 언더그라운드 파티를 운영중이다.
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그리고 다년간의 레지던트 생활과 해외 아티스트와의 조우, 해외 공연 등을 통해 안정된 테크닉과 관객들과의 호흡법을 연마해 온 그는 한국 언더그라운드 씬의 배제할 수 없는 존재로 자리매김했다.
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철저히 음악을 중심으로 흘러가는 생활 패턴을 가진 그는 언제나 큰 고민과 인내를 안고 산다. 트랙의 선정 과정과 그로 인해 형성될 그루브를 예상하는 일, 프로듀싱에 있어 Antwork 특유의 사운드를 구축해내는 일, 이는 언제나 그의 주위를 둘러싼 의제다.
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그는 디제이로서 음반을 찾기위해 계속 여행할것이며 그음반으로 인하여 좋은 디제이가 되기위해 노력할것이다.
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Magico는 한국에서 활동 중인 DJ로, 서울 근교 도시인 의정부에서 나고 자랐다. 커리어를 시작한 초창기 시절, 언더그라운드 파티에서 플레이하던 그는 전자음악에 대한 소명을 강하게 느꼈다.
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하우스와 테크노 음악이 가진 깊고 미니멀한 요소에 이끌려온 그는 독창적인 셀렉션과 정교한 믹싱을 통하여 오랜 것과 새로운 것, 다양한 음악적 시대를 자유로이 넘나들며 시간의 경계를 무너뜨린다.
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이와 같은 재능은 그를 한국 언더그라운드 씬에 있어서 꼭 필요한 dj이자 셀렉터로 각인시키고 있다. 그는 지난 6년간 MYSTIK의 레지던트 dj로 활동하며 굳건한 로컬씬을 형성하는데 기여해왔다.
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한편 그는 정기적으로 진행하고 있는 파티, Voice를 주최하며 뜻을 함께하는 다양한 국적의 dj들을 초대해 한국의 언더그라운드 씬의 범주를 넓히는 등 중요한 허브 역할을 하고 있다..
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Photo by @stillm45
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#SeoulUnderground #KoreaTechnoDJs #SupportOurLocal
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 #박클면 #압구정테크노 #DJstory . 3:50-5:10 : DJ Hyenam . 혜남이 타임은 3:30 이였다. 조금씩 밀려(그래도 이 정도면 첫 클럽 운영치고 양호한듯?)4시가 ...
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#박클면 #압구정테크노 #DJstory . 3:50-5:10 : DJ Hyenam . 혜남이 타임은 3:30 이였다. 조금씩 밀려(그래도 이 정도면 첫 클럽 운영치고 양호한듯?)4시가 다되서 믹싱플로어에 올라갔는데 암튼, 이게 중요한게 아니라 혜남이는 바클면 오픈과 함께 9시에 입장했다. . 토시하나 안바뀌고 얘기하면 “야이 씨발 왜케 빨리 왔어~”하며 등짝스매싱을 날렸지만 마음속으론 내심 고마웠다. 대한민국 클럽 중에 그어디라고 9시에 사람이 차겠나. 싶었던 것일거다. 운진형의 라이브부터 쭈욱 압구정테크노의 호흡을 함께해준 혜남이에게 ... #박클면 #압구정테크노 #DJstory .
3:50-5:10 : DJ Hyenam
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혜남이 타임은 3:30 이였다. 조금씩 밀려(그래도 이 정도면 첫 클럽 운영치고 양호한듯?)4시가 다되서 믹싱플로어에 올라갔는데 암튼, 이게 중요한게 아니라 혜남이는 바클면 오픈과 함께 9시에 입장했다.
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토시하나 안바뀌고 얘기하면 “야이 씨발 왜케 빨리 왔어~”하며 등짝스매싱을 날렸지만 마음속으론 내심 고마웠다. 대한민국 클럽 중에 그어디라고 9시에 사람이 차겠나. 싶었던 것일거다. 운진형의 라이브부터 쭈욱 압구정테크노의 호흡을 함께해준 혜남이에게 진짜 고맙다는 말을 남기고 싶다.
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사실 초반에 왔던 사람들이 혜신이 타임쯤에 많이 빠졌다. 디제이부스 위치를 입장하는 손님들이 백스테이지로 들어오는 듯한 느낌을 주려했던건 괜찮았는데, 한 두사람 빠지기 시작하면서 디제이를 바라보며 춤추던 친구들에게 연쇄 작용이 발생하더라. 밖에선 작은 소동도 좀 있었고. 암튼 이것도 에피소드고 경험이겠지.
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각설하고 테크노골리앗답게 혜남이는 강했다. 테이블은 텅텅비고 사람은 스무명 남짓이였지만 오히려 아쉬움보다는 주특기를 200% 발휘했다. 웃짱을 까고 남은 모든 남자들의 웃짱을 까게 만들었다. 다들 소리를 질러댔고 팔짝팔짝 시베리아 참치처럼 드넓은 댄스플로워를 뛰어다녔고 나는 집에 있던 8만원짜리 오색빛깔 조명을 여기저기 흔들어 댔다.
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하긴 혜남이는 Volnost 던 Beton Brut 이던 소수정예 맴버로 하나가 되는 300의 돌격대장 테크노전사 아니던가. 고맙다 혜남이. 한달간의 유럽 테크노투어 잘 다녀오길~.
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Hyenam
호기심이 많던 유년기 시절부터 라디오에서 흘러나오던 팝,재즈,월드뮤직을 접하면서 바이닐 콜렉터가 된 그는 모든 감각에 의존, 특히 소리에 비친 공간의 특정성에 따라 연출 방식을 찾아간다. 그리고 그 안의 공간에서 '불특정 다수'의 '무형의 대화'를 절정으로 끌어 올리는 것을 기반으로 나아가고 있다.
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https://www.residentadvisor.net/dj/hyenam
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5:10-8:10 : KLLDR (Tobias Kalleder)
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박클면 포스터를 들고 이태원의 Soap, Faust, Volnost, BetonBrut 등의 클럽들을 돌고 돌다 Pistil 에 들렸다. 이 날은 Tobby(나는 토비라고 부른다) 의 테크노 파티였고 토비는 강감찬 장군같은 긴 수염을 휘날리며 테크노 비트를 찍고 있었다. 아 뭔가 #압구정테크노 가 토요일 프로그램보다 2% 부족하다 느끼던 차에 난 바로 토비에게 박클면에 대해 얘기했고 토비는 마치 배정남처럼 Sure, Why not?! 을 외쳤다.
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그렇게 정해진 박클면 라인업의 유일한 외국혈통 토비는 #압구정테크노 의 피날레를 장식했다. 인원은 열댓명 남짓이었지만 토비는 강력한 Techno Bomb을 투하했고 우리는 모두 땀에 젖어 온몸의 관절과 촉수돌기들을 흔들어댔다. 나또한 흥에 겨워 바텐더팀들 다 퇴근 시키고 맥주와 양주를 무료로 오픈했다. 토비의 돌진은 아침 8시까지 이어졌다. 말리지 않았다면 9시넘어 10시까지 틀 기세였다.
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금요일 #압구정테크노 는 토요일 셋팅과 다르게 소품이나 현란한 메인 조명등은 쓰지 않았다. 대신 감각적인 VJ 테리의 영상을 논스탑으로 넓은 벽면에 쏘아재꼈다.
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아주 오래된 흑백 무성 만화영화 가 있어도 좋겠다는 의견 한 마디만 했는데 테리@park_terry 는 아주그냥 기대이상의 어마어마한 아트와 생기를 이 무기질같은 공간에 불어넣어줬다. 우리들만 보기 아깝더라는. ㅎ. 감사합니다.
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Photo by @stillm45
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#SeoulUnderground #KoreaTechnoDJs #SupportOurLocal
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. 문제를 발견했다면, 그 다음 무엇을 해야할까? <span class="emoji emoji1f4a6"></span> 책 <마음 살리기> 중에서..<span class="emoji emoji1f60c"></span> . 세미나를 듣다가 쉬는 시간이 되었다고 하자. 목은 마른데 몸이 피곤하다. 마실 것은 강의실 ...
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. 문제를 발견했다면, 그 다음 무엇을 해야할까? 책 <마음 살리기> 중에서.. . 세미나를 듣다가 쉬는 시간이 되었다고 하자. 목은 마른데 몸이 피곤하다. 마실 것은 강의실 뒤쪽에 있다. . 그렇다면 자기가 가서 가져오면 되는데, 그냥 앉아서 “아, 목말라. 날씨가 왜 이렇게 덥지?”라고 말하는 사람이 있다 . 그런데 옆에 있던 사람이 그 이야기를 듣고 음료수를 갖다 주고 에어컨을 틀어준다고 하자 . 만약 음료수를 가져다 달라고 직접적으로 말한다면 누가 좋아하겠는가? 그런데 조종하고 통제하는 사람이 자기 안에 있는 의도를 흘릴 때 ... .
문제를 발견했다면, 그 다음 무엇을 해야할까? 💦
책 <마음 살리기> 중에서..😌
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세미나를 듣다가 쉬는 시간이 되었다고 하자.
목은 마른데 몸이 피곤하다.
마실 것은 강의실 뒤쪽에 있다.
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그렇다면 자기가 가서 가져오면 되는데, 그냥 앉아서 “아, 목말라. 날씨가 왜 이렇게 덥지?”라고 말하는 사람이 있다
.
그런데 옆에 있던 사람이 그 이야기를 듣고 음료수를 갖다 주고 에어컨을 틀어준다고 하자
.
만약 음료수를 가져다 달라고 직접적으로 말한다면 누가 좋아하겠는가?
그런데 조종하고 통제하는 사람이 자기 안에 있는 의도를 흘릴 때 그것을 덥석 무는 사람이 있다.
수동적인 열매를 가진 사람이다.
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이런 성향을 가진 두 사람이 만난다면 처음에는 서로를 천생연분이라고 여길 것이다
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그러나 두 사람이 결혼을 하면 한 사람은 평생 조종하고, 다른 사람은 평생 조종 당하는 삶을 살게 된다.
모두 불행하게 살 수밖에 있다.
진정한 자신을 알 수 없기에 당연한 결과다
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상처가 많은 사람일수록 현재를 건강하게 살아가기가 어렵다.
자기의 상처를 보호하기 위해서 삶의 에너지를 다 사용하기 때문이다.
고통과 마주하고 싶지 않은 내 의지가 상처를 드러내지 않으려고 애를 쓰는 것이다
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자. 문제들을 발견하게 되었을 때,
그 다음 무엇을 해야 할까? .

수정을 해나가야 하는데, 나 혼자만의 힘으로는 어려운 경우가 많다. 만약 그게 가능할 것 같았으면, 지금까지 고통스러워하지도 않았을 거다
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성경에서는 문제의 근원이 되는 뿌리를 견고한 진, 돌 같은 마음이라고 표현한다.
그렇기 때문에 우리에게는 하나님의 도움이 필요하다
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하나님이 나를 살피셔서 내 속을 보여주실 때 진정한 치유가 가능하다
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또 새 영을 너희 속에 두고 새 마음을 너희에게 주되 너희 육신에서 굳은 마음을 제거하고 부드러운 마음을 줄 것이며 - 에스겔 36:26 .

아픔이나 고통은 시간이 지난다고 해결되지 않는다. 진정한 해결은 하나님의 빛 가운데서 가능하다
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하나님이 우리의 내면 깊은 곳에 있는 아픔들을 빛 가운데 드러내셔야만 치유와 회복이 오게 된다
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그래서 아무리 작은 것이라 할지라도 하나님 앞에 가지고 나아가야 한다
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책 <마음 살리기> 中 윤종현
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또 새 영을 너희 속에 두고
새 마음을 너희에게 주되
너희 육신에서 굳은 마음을 제거하고 부드러운 마음을 줄 것이며 - 에스겔 36:26 .

여호와께서
네가 행한 일에 보답하시기를 원하며이스라엘의 하나님 여호와께서 그의 날개 아래에 보호를 받으러 온 네게온전한 상 주시기를 원하노라 하는지라- 룻기 2:12
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너희 중에 누구든지 지혜가 부족하거든
모든 사람에게 후히 주시고 꾸짖지 아니하시는 하나님께 구하라 그리하면 주시리라
- 야고보서 1:5 .
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♪함께 드리고 싶은 찬양 :
1. 너 예수께 조용히 나와
2. 주 사랑 앞에 엎드려 - 어노인팅
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#주님앞에서_도망가지마세요
#땅도_한번에_뚫어지지않아요
#주님의용서와_사랑이_계속부어질때
#견고한진은_무너지기_시작합니다_스캇브래너 .

#두려움때문에하는가_아니면_사랑의섬김인가
#10년염려하는것보다_10분기도하는것이낫다
#계속된회개가_죄를이기게한다_찰스스펄전
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#책_마음살리기 #윤종현 #행동전기도🙏 #주님_거절해야할땐_잘거절하게해주세요😂
#마음아플때_낑낑대지말고_주님이래서제맘이아픈데_고쳐주세요_해보세요
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#너왜_그거는_기도안해?
#너무좋으신주님 #주님사랑받아서섬기기 #말씀과기도로_주님만나기 #말씀이나를고친다 #치유 #회개 #크리스천 #기독교 #선한목자예수님 #갓피플 #갓피플인스타 #마음살리기
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보고싶던 영화를 봤당~~ "그것만이내세상" 그리고 "염력"
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"그것만이내세상"
현역선수들 스파링상대나 전단지를 돌리며 사는 한물간 복서 조하
시도때도 없는 남편의 폭력에 어린자식을 두고 도망치듯 나온 인숙
인숙이 도망친 세상에서 만난 서번트증후군 장애를가진 진태
긴시간을 돌고돌아 조하는 엄마인숙과 동생진태를 만나 함께 지낸다
어린 자신을 버리고간 엄마를 용서할 순 없지만... 엄마니까...
세가족이 함께하며 응어리를 풀어가는 이야기~
나에게 빵빵 터지는 웃음과 감동을 주는 영화였다~^^
배우 박정민의 피아노치며 짓는 표정연기는 정말 뭉클했고 감동이었다
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"염력"
배경이 그래서인가.. 70년대 영화의 감흥~
배우들의 연기력이 아까운 생각마저 사~알짝
누가 그러던데...
어떤분이 영화 보고 나가시면서 염력이 아니라 염ㅂ이라 해따고 ㅋ
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"<인터넷뉴스 광고 소개> - - - 창업하시는 분들께 좋은 정보를 드리고자 합니다. 여러분들이 잘 모르실 수도 있는 언론광고에 대해서 알려드릴까 합니다. 혹시 계속 떨어지는 ...
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"<인터넷뉴스 광고 소개> - - - 창업하시는 분들께 좋은 정보를 드리고자 합니다. 여러분들이 잘 모르실 수도 있는 언론광고에 대해서 알려드릴까 합니다. 혹시 계속 떨어지는 매출때문에 고민이신 분들은 더 관심이 많으실텐데요. 그동안에 광고는 오프라인광고 블로그, SNS 위주로 하셨을 겁니다. 하지만 언론광고는 다릅니다. 신뢰도와 정확성을 가지고 있는 뉴스를 통해 광고를 하는 언론광고. 언론광고란 말 그대로 언론(뉴스)를 통해서 광고를 하는 것입니다. 인터넷뉴스를 통해서 소비자들에게 자연스럽게 다가가 간접적으로 광고를 ... "<인터넷뉴스 광고 소개>
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창업하시는 분들께 좋은 정보를 드리고자 합니다. 여러분들이 잘
모르실 수도 있는 언론광고에 대해서 알려드릴까 합니다. 혹시 계속

떨어지는 매출때문에 고민이신 분들은 더 관심이 많으실텐데요.
그동안에 광고는 오프라인광고 블로그, SNS 위주로 하셨을 겁니다.

하지만 언론광고는 다릅니다. 신뢰도와 정확성을 가지고 있는 뉴스를
통해 광고를 하는 언론광고.

언론광고란 말 그대로 언론(뉴스)를 통해서 광고를 하는 것입니다.
인터넷뉴스를 통해서 소비자들에게 자연스럽게 다가가 간접적으로
광고를 하는 것이 언론광고입니다.

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- 도대체 뭐길래?? 드셔보신분들이 더더욱 찾으시는 블랙마카, 맨파워부스터 . 궁금하신분들을 위해 준비했어요! 좋아요+ 댓글 남겨주시면 20명을 추첨해서 블랙마카 일주일치 보내드릴게요 . 프로필 하단 블로그 링크에서 주문가능해요 카드결제가능합니다 선착순100명은 블랙마카 일주일치 추가선물 오늘 10시부터 이틀간 공구 진행됩니다 #오슈마켓후기 #블랙마카 검색해보세요 . NASA선정 우주식품, 슈퍼푸드 페루의 산삼!(전체 마카의 3%) 독일,스위스,미국,일본 유기농 인증 GMO ... -
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베트남 여행 8일차 다낭 아침에 일어나서 밥 먹으러 가야겠다하고 어제 알아본 <bun cha ca 109>로갔다. 여기 메뉴는 어묵튀김에 쌀국수를 주고 약간 매콤해서 맛있단다. 나는 ...
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베트남 여행 8일차 다낭 아침에 일어나서 밥 먹으러 가야겠다하고 어제 알아본 로갔다. 여기 메뉴는 어묵튀김에 쌀국수를 주고 약간 매콤해서 맛있단다. 나는 스페셜로 하나 시켜봤는데 금방 나왔다. 일단 비주얼은 맛있어보인다. 좋았어 한 입 먹어봤는데 음??•_• 이게 무슨 일이지.... 나는 분명 맛있다고.... 이거는 한국 휴게소 국수맛보다 못하다.. 내가 베트남에서 먹어본 음식중을 통틀어서 가장 맛없었다... 이걸 맛있다고 하는사람들은 베트남에서 맛있는 음식점을 못가본 사람들이 분명하다... 원래같았으면 다 먹고나왔을텐데 ... 베트남 여행 8일차 다낭

아침에 일어나서 밥 먹으러 가야겠다하고 어제 알아본 <bun cha ca 109>로갔다. 여기 메뉴는 어묵튀김에 쌀국수를 주고 약간 매콤해서 맛있단다. 나는 스페셜로 하나 시켜봤는데 금방 나왔다. 일단 비주얼은 맛있어보인다. 좋았어 한 입 먹어봤는데 음??•_• 이게 무슨 일이지.... 나는 분명 맛있다고.... 이거는 한국 휴게소 국수맛보다 못하다.. 내가 베트남에서 먹어본 음식중을 통틀어서 가장 맛없었다... 이걸 맛있다고 하는사람들은 베트남에서 맛있는 음식점을 못가본 사람들이 분명하다... 원래같았으면 다 먹고나왔을텐데 <bun cha ca 109>에서는 그냥 어묵만 집어먹고 나왔다. 돈 아깝다...
그리고는 배가 안 찼으니 근처에 또 알아본 식당으로갔다. 여기는 국물이 별로없고 소스에 찍어먹는정도의 국물에 쌀국수를 적셔먹는다고 표현하는게 맞는 것 같은데 여튼 <Mi Quang 1A>으로 가서 시켰다. 물론 맥주도같이 ㅋㅋㅋ 여기는 그렇게 나쁘진 않은데 여기도 그닥 맛있다고 느껴지는 그런 곳은 아니다... 아침부터 입맛을버렸군ㅠㅠ 에휴... 이것도 어찌어찌 먹고 <할머니 쌀국수>집으로갔다. 여기는 실패할 수 없는 집이다 왜냐 내가 여기서 맛있게 먹었기때문에 ㅋㅋ 저번에는 tai로 먹어봤으니 오늘은 nam으로! 그리고 저번에 반세오집에서 먹었던 옥수수 우유를 하나 시켜서 먹었다. 역시 맛있구만 ㅋㅋㅋ 그런데 여기는 조금만 늦게왔어도 기다려야했을 것 이다. 현지인+한국사람+서양사람+중국인?일본인? 다양한 사람들이 모여있었기때문이다. 자리는 만석 내가 딱 들어갔을땐 겨우 한자리 남았었다ㅎㅎㅎ 그렇게 쌀국수 다 먹고 옥수수 우유도 먹고 나왔다. 아침에 3개의 메뉴를 먹었다 ㅋㅋㅋ 이제 배도 부르고 비도오고해서 <콩 카페> 가고있는데 갑자기 불안감이 엄습한다. 어..... 내가 뭘 하나 안 했는데... 뭐지...?? 뭐지??? 하다가 보니까 내가 <할머니 쌀국수>집에서 계산을 안 하고 나왔다... 왔??!?!?!?! 허겁지겁 돌아가서 보니까 이미 치우신 것 같다. 그래서 구글 번역기로 부랴부랴 내가 쌀국수 값 계산 안 한 것 같다고 하니까 아! 저 자리에서 먹었던 사람이지? 하고 말하셨다. 맞다고하니까 계산해주셨다. 미안하다고 하니까 괜찮다고...ㅎㅎ.. 그렇게 계산 다 끝내고 <콩 카페>와서 오늘은 베트남에서 유명하다는 (카페 쓰어다)를 먹어볼 예정이다. 그런데 메뉴 이름에는 그게 없다?? 응? 내가 못찾는거지?? 그냥 영어 설명보고 찾음 ㅋㅋ 커피에 연유 들어간 커피라고 친절하게 써져있어서 이거 하나 달라고하니까 아이스? 핫? 물어보는데 영어를 못알아먹겠다... 베트남 사람들 영어 발음이 이상하다.. 그래도 잘 알아듣곤 아이스! 하니까 알겠다고 ㅋㅋ 주문한게 나왔는데 나는 연유가 들어가있어서 많이 달달할줄알았는데 어우 쒰! 커피원액이 너무 진하다 ㅋㅋㅋ 그래도 나중에 얼음 녹으니까 점점 괜찮아짐 그리고 [하노이]에서 사람들이 뭐 자꾸 까먹길레 보니까 해바라기씨를 먹고있어서 나도 메뉴에 이게 있길레 주문해봤는데 이건 없단다. 그럼 왜 메뉴에 넣은거야??? ㅡㅡ 다른거 먹겠냐는말에 아니 나는 해바라기씨앗이 먹고싶었어~ 하고는 거절 그렇게 커피 먹으면서 인스타에 베트남 일지쓰고있는데 한국사람들 오지게 들어온다 ㅋㅋ 내가 2층에있었는데 2층이 95%가 한국인... 여기가 ㄹㅇ 베트남이세요?? 한국이세요?? <콩 카페>는 한국사람이 더 좋아하는 것 같다. 그렇게 인스타에 쓸 말들이 길어져서 시간을 많이 소모해서 내가 커피 하나 시키고 너무 오래있는 것 같아서 내가 좋아하는 코코넛 커피 하나 더 시켰다. 어우 그런데 한국사람들이 너무 많아서 그런지 베트남이 아닌 것 같아 ㅋㅋㅋ 그렇게 코코넛 커피도 다 먹곤 한국에 가져갈거 사러 한 시장에가는데 <다낭 대성당>에 문이 열려있길레 뭐냐?? 하고 가봤는데 예배 시작하려나보다 성당에선 뭐라고 하던데 까먹었다.
그렇게 처음보는 광경이라 동영상찍어봤다. 그리고는 한국가져갈꺼샀다. 은근 돈이 많이깨졌다. 베트남에서만 살 수 있다는 <파베 초콜릿> 프랑스 사람이 베트남으로 건너와서 만들었단다. 매장 들어가니까 무슨 초콜릿 하나를 주는데 블랙페퍼 초콜릿이다. 응?? 후추? 하고 먹었는데 후추맛은 나지않고 맛있었다 ㅋㅋ 이건 사야돼하고 이것저것 사봤다. 여기서만 30만동 넘게 깨졌다. 허허허 그래도 선물잉께 초콜릿 싫어하는 사람은 없겠지?? 어떻게든 초콜릿은 먹게돼있어 ㅋㅋ 그렇게 살껀 다 샀으니 호텔 가야겠다.
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참으로 좋아하는 동생이 시드니에 놀러왔어요 <span class="emoji emoji2708"></span>️ - 같이 밥을 먹으며 수다가 오가던 중. - 언니, #시드니 에 오니까 아이들이 제일 먼저 알아채요, "엄마, 공기가 달라요" ...
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참으로 좋아하는 동생이 시드니에 놀러왔어요 ️ - 같이 밥을 먹으며 수다가 오가던 중. - 언니, #시드니 에 오니까 아이들이 제일 먼저 알아채요, "엄마, 공기가 달라요" 라고.. - 시드니 공기가 그렇게 좋았나?🤔 - 생각해보니 하루가 멀다하고 인친님들의 피드에 #미세먼지 라는 4글자가 끊임없이 등장하곤 했던 것 같아요 - 1급 #발암물질 이라는 미세먼지, 대체 얼마나 고약하고 심각하길래.. - 마스크에서부터 공기청정기, 심지어는 클렌저에 #마스크팩 등 화장품까지 미세먼지 잡는다는 제품들이 끊임없이 ... 참으로 좋아하는 동생이
시드니에 놀러왔어요 ✈️
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같이 밥을 먹으며 수다가 오가던 중.
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언니, #시드니 에 오니까
아이들이 제일 먼저 알아채요,
"엄마, 공기가 달라요" 라고..
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시드니 공기가 그렇게 좋았나?🤔
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생각해보니
하루가 멀다하고 인친님들의 피드에
#미세먼지 라는 4글자가
끊임없이 등장하곤 했던 것 같아요
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1급 #발암물질 이라는 미세먼지,
대체 얼마나 고약하고 심각하길래..
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마스크에서부터 공기청정기,
심지어는 클렌저에
#마스크팩 등 화장품까지
미세먼지 잡는다는 제품들이
끊임없이 등장하는걸까
생각하던 찰나..
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저 아시죠,
"음식이 그대의 약이 되게 하라"는
히포크라테스 의 #명언 처럼!!💊
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미세먼지에 약이 되는 음식을 찾아
지난 수일간 리서치에 들어가봤어요
(이래뵈도 전직 애널리스트 랍니다 🧐👩🏻‍💻)
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삼겹살 이 좋다
미나리가 좋다
#녹차 가 좋다... 이야기는 많은데
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제성격 상
미세먼지가 정확하게 뭔지,
어디에 안 좋고 어떤걸로 이뤄졌는지를
제대로 알아야
좋은음식을 보다
바로 찾을 수 있을 것 같았어요 👌 -
먼저,
이름만 통털어 미세먼지라 칭할 뿐
그 성분은 천차만별이란 점
-
검댕 ( = 탄소)와 #중금속,
그리고 자동차와 매연에서 나오는
대기오염 물질 덩어리들이 (황산염과 질산염)
미세먼지의 대표적인 성분들로
이름만 들어도
발암물질 냄새 팍팍 풍기는 얘네들이
암을 일으키는 건
만성 #염증 의 원인이 되기 때문이에요😖
-
미세먼지의 입자가 원체 작아
코와 기관지 등 내몸의
자체적인 정화장치를 그대로 통과하고
염증을 일으켜 천식, 폐렴 같은
호흡기 질환의 원인이 됨은
대부분 알고 계시는 사실일 거에요👃🏼
-
최근 들어,
피부염과 #아토피 의 직접적인 요인임이
입증되기도 했고요
-
하지만 더욱 무서운건
미세먼지가 폐에 지속적인 염증을 일으키면
아예 기도가 막혀 숨을 쉬지 못해 죽거나,
폐를 통해 혈관에 전달된 산소를 타고 돌아다니면
혈관에 염증을 일으켜 #협심증, #심근경색 등
심혈관질환으로 사망할 수 있고,
-
입자가 더 작은 초미세먼지는
혈액-뇌장벽을 통과해서
#자폐증 과 우울증,
기억력감퇴, 치매 등
뇌에도 치명적인 영향을 미칠 수 있단 사실
결국 내몸 구석구석에
전부 영향을 미친다는
아주 슬픈 현실이에요😰
-
이 모든 것들이
그누구도 아닌
#우리손 으로 만들어진단 점이
더더욱 슬픈 현실이겠지만요.. 🙏
-

서론이 길어졌지만..
어떤 음식을 먹을 것인가는 결국
#염증 을 얼마나 잡아주고
#독소배출 을 얼마나 해주느냐의
문제라는 것!
-
그리고 우리 #우사마 님들은
벌써 눈치채셨을거에요,
이 두가지의 해답은 결국
#항산화성분 에 있다는 점! -
염증을 잡아주는 것도
항산화성분이고
독소를 배출시켜주는 것도
항산화성분이니까요👍👍👍
-
항산화성분은 크게
3가지로 나뉘어요,
-
✔️첫째가 #비타민,
✔️둘째가 항산화 #효소,
✔️그리고 세번째는 #파이토케미컬
-
먼저 우리에게 친숙한 비타민 A,C,E 은
알약이 아닌 자연그대로의
음식으로부터 비롯되어야
생체이용률이 한결 높아져요
-
글루타치온과 같은 항산화효소는
단백질과 미네랄을 통해 섭취되는데
양질의 식물성 단백질일수록 좋고
철, 아연, 마그네슘, 셀레늄 같은
미네랄이 함께할 때 활동력이 높아지고요
-
그리고 이전에도 얘기했죠?
식물이 외부 환경으로부터 자신을 보호하는
카로티노이드, 플라보노이드,
폴리페놀, 이소티오시아네이트류 등
수백 수천가지 파이토케미컬들은
내몸이 외부 침입자와 잘 Fight!
싸우도록 도와드린다고요🌱🌿🍃
-
결국 미세먼지와 싸우려면
녹차만 줄구장창 마시거나
신나서 삼겹살에 쐬주 하러 가지 마시고 🙈
-
무지개빛 채소와 과일을
잔~뜩 먹는게 상책!
🍎🍊🍋🍆🥦
-
또한 가급적 #유기농 을 선택해서
소중한 영양 대신
미세먼지 버금가는
농약의 독소를 섭취하지 않도록 해주시길
꼭꼭 당부드려요 🙏🙏
-
호주라고 먼지가 없는 것은 아니니
저도 매일 아침 변함없이
러브 #해독주스 로 시작하고!
-
(러브 한잔으로
세가지 항산화성분
차고 넘치게 세포에
쏙쏙 넣어줄 수 있으니까요 )
-
독소배출에 특히 탁월한
설포라판, 인돌3카비놀,
비타민 A,C,엽산 #뿜뿜 거리는
브로콜리, 케일 등등
초록이들 #장바구니 에 가득 담아봅니다🛒
-

#letfoodbethymedicine
#음식만한_약없다
#기승전러브 🙈❤️
#디톡스
#참쉽죠잉
#오늘뭐먹지
#야채 에 정신팔려끈내려감 😆
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- 극한직업 아빠 아빠는 쌓고 지아는 부수고🤣 . 지아네는 선크림을 아무도 사용하지 않아요 물고기를 죽이는 선크림이 과연 사람에겐 좋기만 할 수 있을까요? 여름나라에 사는 지아네라서 ...
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- 극한직업 아빠 아빠는 쌓고 지아는 부수고🤣 . 지아네는 선크림을 아무도 사용하지 않아요 물고기를 죽이는 선크림이 과연 사람에겐 좋기만 할 수 있을까요? 여름나라에 사는 지아네라서 많이 물어보시는데 선크림의 종류와 알맞는 사용방법, 대안 블로그에 자세하게 포스팅 해두었습니다. . 어제도 아침부터 하루종일 모래에서 놀아서 얼굴이랑 어깨, 팔이 탔는데요 저희는 사실 에피서지가 있어서^^;; 안심이에요 저는 일주일간 얼굴에 암것도 못바르다가(귀찮아서;) 얼굴타서 에피서지 발라는데 갑자기 피부가 넘 좋아져서 다시 또 ... -
극한직업 아빠
아빠는 쌓고 지아는 부수고🤣
.
지아네는 선크림을 아무도 사용하지 않아요
물고기를 죽이는 선크림이 과연 사람에겐
좋기만 할 수 있을까요?
여름나라에 사는 지아네라서 많이 물어보시는데
선크림의 종류와 알맞는 사용방법, 대안
블로그에 자세하게 포스팅 해두었습니다.
.
어제도 아침부터 하루종일 모래에서 놀아서
얼굴이랑 어깨, 팔이 탔는데요
저희는 사실 에피서지가 있어서^^;; 안심이에요
저는 일주일간 얼굴에 암것도 못바르다가(귀찮아서;)
얼굴타서 에피서지 발라는데 갑자기 피부가
넘 좋아져서 다시 또 감탄했어요 ㅎㅎ
써본사람은 다 공감할 에피서지 (없으면 불안해요)
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오늘부터는 지아네물비누와 세제, 호호바오일
이틀간 공구가 진행됩니다.
벌써 17차 공구인만큼 일년넘게 사용해오신
마니아분들이 많이 생긴 제품들인데요
7년째 사용해오고 있는 저 못지 않게 많은분들이
임신중부터 출산후 아기와 함께 온가족이 안심하고,
여행갈때도 간편하게 머리부터 발끝까지 사용하신다는
소식들을 접할때 가장 감사하고 뿌듯합니다🙏
공구 및 제품문의는 @Ohshu_market 으로 해주세요
지금 이벤트중이에요!
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여름에도 오일 특유의 끈적임이 강하지 않고
유일하게 지성,여드름 피부타입에도 사용가능한
100% 천연보습제, 천연화장품 호호바오일.
형광증백제나 점도증진제가 들어있지 않고
생분해되서 아기 식기 세척에도 사용가능한 친환경세제.
그리고 말해 뭐해 남녀노소 누구나 사랑하는 지아네물비누💕
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요즘 더 많아진것 같아요 아기용 화장품, 아기용 선크림
엄마가 만들고 아빠가 만든 내 아이를 위한 제품들.
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저는 2012년부터 화장품 제조 판매 법인회사의 대표로
일했어요. 화장품을 알아가면서 아이를 낳고 키우고 보니
더욱 내 아이에게는 함부로 화장품을 쓰지 못하겠더라구요.
오슈마켓이라는 온라인 가게의 주인이 되고나니
화장품을 만드는것도 파는것도 더욱 쉬워졌지만,
엄마라서, 엄마니까 만들지도 팔지도 못했고 안했습니다.
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아이에게는? 아이에게만? 안전한 화장품을 만들 자신이
없었거든요. 아기는 쓸수없는 제품을 성인은 사용해도 된다는것도 납득이 가지 않고(내피부도 연약한데!) 아기용이라 안심하고 마구써도 된다는 화장품(결국엔 화장품)이 있을수 있단것도
받아들여지지 않았기때문에요
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이 글로 적이 또 생기겠지만🤣
기초 화장품에 너무 의존하지마시고
기본에 충실하고 내게 맞는 제품 한두가지만 쓰시면서
몸 건강에 더욱 집중해보세요. 답은 누구나 알고있습니다.
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지아네물비누도 아무리 좋다고해봤자 결국 화장품이에요
큰오염이 없다면 가능한 자주 사용안하는게 좋겠죠
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피부 문제, 관리에 관한 생각도
블로그에서 확인하실수있습니다
따로 상담이나 제품추천은 해드리지않아요
.
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 #1 나 살기 바빠 죽겠다는 말을 종종 한다. 모르는 사람들이야 어찌 살건 크게 관심도 없고 여력도 없다. 중요하다고 생각하는 사람들과의 관계에 충실하기에도, 넓어지는 세계를 씹어 삼키기에도 ...
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#1 나 살기 바빠 죽겠다는 말을 종종 한다. 모르는 사람들이야 어찌 살건 크게 관심도 없고 여력도 없다. 중요하다고 생각하는 사람들과의 관계에 충실하기에도, 넓어지는 세계를 씹어 삼키기에도 짧은 인생이다. 충분히 바쁜 하루하루에 진을 빼는 소리가 꾸준히 들려온다. 어쨌거나 나는 대한민국에 살고 있는 여자인 것이다. 페미니즘이 지향하는 세상은 여러 매체를 통해 노출되고 있지만 자성의 목소리를 타이틀로 세운 컨텐츠를 본 적은 없는 것 같다. 극단적인 언어로 비난하는 이들을 향해 똑같이 되받아치며 번지는 비생산적인 설전으로 곳곳이 시끄럽다. 잘잘못 가리기로 변질된 ... #1
나 살기 바빠 죽겠다는 말을 종종 한다. 모르는 사람들이야 어찌 살건 크게 관심도 없고 여력도 없다. 중요하다고 생각하는 사람들과의 관계에 충실하기에도, 넓어지는 세계를 씹어 삼키기에도 짧은 인생이다. 충분히 바쁜 하루하루에 진을 빼는 소리가 꾸준히 들려온다. 어쨌거나 나는 대한민국에 살고 있는 여자인 것이다. 페미니즘이 지향하는 세상은 여러 매체를 통해 노출되고 있지만 자성의 목소리를 타이틀로 세운 컨텐츠를 본 적은 없는 것 같다. 극단적인 언어로 비난하는 이들을 향해 똑같이 되받아치며 번지는 비생산적인 설전으로 곳곳이 시끄럽다. 잘잘못 가리기로 변질된 전투의지 때문에 충고도 자성도 침묵하게 만들고 있는 것은 아닐까 추측해 본다.
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비슷한 또래의 여성들과 별반 다를 것 없는 서사 안에서 자라왔다. 권위적인 할아버지와 아버지. 문을 달아 나누어 둔 오래된 주공아파트의 부엌. 소통이 차단된 곳에서 혼자 식구들의 끼니를 챙기고 새벽마다 연탄불을 살피던 엄마. 명절이며 제사마다 여자들만 주방에 들어가 제수를 챙기는 일은 그 때도 그네들에게 불편을 유발하긴 했으나, 노릇에서 벗어나기 위한 눈치게임이나 겨우 시작하던.
어느 날엔가의 엄마는 바깥 일은 절대 안된다는 할아버지 앞에서 아이처럼 발을 구르며 울기도 했다. 빌어먹지 않겠다는 명분으로 애꿏은 암탉을 잡아대던 전근대적인 풍조가 만연한 시절이었다. 할아버지의 탓을 할 일도, 엄마의 탓을 할 일도 아니다. 개인이 들고 일어서야 할 비상식의 밀도가 터무니없이 높았다. 우리 엄마는 아직도 가끔, 나를 쌍팔년도로 향하는 웜홀로 밀어 넣는 마법의 주문을 외운다.
"다 그렇게 사는거야."
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나는 엄마의 세월을 바꿀 수 없다는 사실이 슬프고 엄마를 이해할 수 밖에 없는 딸로 태어나 애잔하다. 하지만 지난했던 서사를 내세워 이타주의에 호소하는 것은 우리가 바꾸고자 하는 현상을 더욱더 견고하게 만들 뿐이다. 우리가 싸워야 하는 상대는 모든 사회 구성원을 잠재적 가해자와 피해자로 만드는 비상식이다. 대등한 존재로 서서 남성과 여성에게 붙은 가해자와 피해자의 라벨을 벗겨내야만 진영논리의 무한궤도에서 탈출할 수 있다. 약자의 포지션을 버리지 않으면 여성해방은 그만큼 늦어진다. 침대 밑에 숨어 사는 상처의 머리채를 잡고 끌어내야 한다. 없는 살림 야금야금 축내는 게 그년이다. 자기기만의 뒷면에 치유되지 않은 영혼을 둘러싼 감상주의의 소용돌이가 있다. 이타주의에 기대어 '내 편'만 찾는 행태는, 이타주의 속에 담긴 '누군가를 아끼고 살피는 인정' 내지는 '휴머니즘' 이라는 가치를 변기통에 처박는 일과 다르지 않다. 고통은 소화시켜야만 피가 되고 살이 된다. 사고의 중심에서 '상처받았으니까'를 치우지 않으면 어떤 발언도 설득력을 가질 수 없다. 대체로 그런 사고는 표리부동으로 표출되기 때문이다. 응석 그 이상도 그 이하도 아니다. 주장의 일관성을 기대하기에는 글러먹은 시발점이다. 시발점에 쌍시옷 쓰고 싶다. 탈서사화를 말하는 것이 아니다. 그저 목적을 잊지 말았으면 좋겠다. 알아'주길' 바랄 게 아니라 알아'먹게' 이야기를 해야 귀를 세울 것 아닌가.
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페미니즘의 what to say는 "여성 인권 신장"이다. 이 간단한 논리에 성찰이 결여된 how to say(주로 보상심리에서 기인한)를 what to say인양 설파하는 이들이 페미니즘을 달궈 주물에 넣고 있다. 우리가 무엇을 위해 이 지리멸렬한 싸움을 하고 있어야 하나. 페미니즘의 특성 때문에 남녀 각자의 입장에서 성찰해야 하는 궤가 다를 뿐, 목적지는 동일하다. 무조건적인 지지만이 옳다는 착각은, 주체를 삭제시킨 객체만이 즐비한 시체 더미 한가운데서 도그마 잔치를 벌이는 희극에 불과하다. ‘내 편’임을 자처하면서 여성에게 주권이 없었던 과거를 재현하며 기시감을 선사하는 이들보다, 그 나름의 소화불량으로 여성을 혐오하고 까내리는 것 외에 자존을 세울 방법을 모르는 무리들이 차라리 낫다. 그 가여운 무리들은 지속적인 불편을 유발하며 더 많은 여성들에게 깨어날 계기와 의지를 제공한다. 페미니즘은 종교가 아니다. 여성들에게 진짜로 필요한 것은 구원자도 아니고, 무간격의 동일자도 아니다. 적당한 거리에서 경계하고 의심하며 함께 성장해 가는 ‘타자로서의 남성’이다. 나는 그것을 '관계'라고 부른다. 나를 알게 하고 나를 나일 수 있도록 일깨우는 대자존재. 동일자와는 '만날' 수 없다. 동일자는 거울 속에만 존재한다.
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ⓒ2017.bam12shi
#페미니즘 #페미니스트 #글 #171206
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9:30-11:15 : 90년대 서울 언더그라운드 뮤직신에 하드코어펑크밴드로 출사표를 던졌던 베테랑 중에 베테랑 운진이형과 제주도에서 점심비행기 타고 상경한 한라산 이슬꽃같은 선지의 ...
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9:30-11:15 : 90년대 서울 언더그라운드 뮤직신에 하드코어펑크밴드로 출사표를 던졌던 베테랑 중에 베테랑 운진이형과 제주도에서 점심비행기 타고 상경한 한라산 이슬꽃같은 선지의 라이브셋. . *Unjin & Sunji의 Live Set 퍼포먼스는 완전히 허물어진 시간의 구조 위에서 우리의 생각과 사고, 본능마저 앞지르는 초자연적 테크노의 진수를 선보인다. 홀린 듯 서로 밀고 당기는 가운데 돋아나, 어느 순간 한껏 우거지고 마는 태고에의 울림. 그들의 놀라운 리듬은 이미 지나버린 것에 대한 동경과 아직 오지 않은 미래를 향한 불안 모두를 ... 9:30-11:15 : 90년대 서울 언더그라운드 뮤직신에 하드코어펑크밴드로 출사표를 던졌던 베테랑 중에 베테랑 운진이형과 제주도에서 점심비행기 타고 상경한 한라산 이슬꽃같은 선지의 라이브셋.
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*Unjin & Sunji의 Live Set 퍼포먼스는
완전히 허물어진 시간의 구조 위에서
우리의 생각과 사고, 본능마저 앞지르는 초자연적 테크노의 진수를 선보인다.
홀린 듯 서로 밀고 당기는 가운데 돋아나,
어느 순간 한껏 우거지고 마는 태고에의 울림.
그들의 놀라운 리듬은 이미 지나버린 것에 대한 동경과 아직 오지 않은 미래를 향한 불안 모두를 아우르는 훌륭한 미적 체험으로 우리 안에 되새겨진다.
Unjin & Sunji. 도심 속에 피어난 태고의 비밀. 다시 품고 싶을 만큼 아름다운 지난밤 그 꿈속으로.
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이 멋짐이 흘러흘러 맛탱이가 가버리는, 청산리 벽계수 저리가라, 언어폭풍이 나이아가라, 8학군 명문고에서 명문대 철학과로 장원급제한 경력의 티를 숨길래야 숨길 수 없는 명문장은 나의 베스트 오브 베스트이자 글쟁이 한량 최근호가 써줬다.
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역시 21세기 문화 평론계에서 경리단 서태지로 불리우며, 10여년전 M2의 싱그러운 주역이였던 83부비부비중대 돌격대장 출신답다.
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지금이 찬스, 하나 더 보태면 우리엄마의 최애 영화 중 하나, ‘덕혜옹주’의 메인작가 타이틀과 역시 허진호 감독님의 오른팔답다.
현재 집필중인 다수작 중에 정다운,박지원,최근호,유시 주연의 ‘디카프리오와 키스를 한다면’이 있다. 옥의 티라면 이거 하나 밖에 없다. DMZ PEACE TRAIN의 메인작가라 뻥쳤던 희대의 사기꾼아)
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11:15-2:15 : 인생의 98%를 함께한 의정부 죽마고우로써 둘 사이에 묘한 흑인의 피(West Antwork + East Magico = Voice)가 흐르는, 한때 The Weekend 라는 DJ 듀오로 MYSTIK의 황금시대를 이끌었던, 내겐 그냥 뭘해도 내 편같은 98% 친동생 병섭이와 현섭이, 섭섭브라더스. 역시 의정부와 노원은 섭섭하게도 같은 피가 흐른다.
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현재 서울에서 활동중인 Antwork는 본인만의 확고한 스타일이 담긴 믹스와 디제잉을 선보이고 있으며, 이를 바탕으로 클럽 미스틱의 레지던트 디제이로서 오랜기간 활동을 했으며. 현재는 Voice라는 언더그라운드 파티를 운영중이다.
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그리고 다년간의 레지던트 생활과 해외 아티스트와의 조우, 해외 공연 등을 통해 안정된 테크닉과 관객들과의 호흡법을 연마해 온 그는 한국 언더그라운드 씬의 배제할 수 없는 존재로 자리매김했다.
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철저히 음악을 중심으로 흘러가는 생활 패턴을 가진 그는 언제나 큰 고민과 인내를 안고 산다. 트랙의 선정 과정과 그로 인해 형성될 그루브를 예상하는 일, 프로듀싱에 있어 Antwork 특유의 사운드를 구축해내는 일, 이는 언제나 그의 주위를 둘러싼 의제다.
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그는 디제이로서 음반을 찾기위해 계속 여행할것이며 그음반으로 인하여 좋은 디제이가 되기위해 노력할것이다.
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Magico는 한국에서 활동 중인 DJ로, 서울 근교 도시인 의정부에서 나고 자랐다. 커리어를 시작한 초창기 시절, 언더그라운드 파티에서 플레이하던 그는 전자음악에 대한 소명을 강하게 느꼈다.
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하우스와 테크노 음악이 가진 깊고 미니멀한 요소에 이끌려온 그는 독창적인 셀렉션과 정교한 믹싱을 통하여 오랜 것과 새로운 것, 다양한 음악적 시대를 자유로이 넘나들며 시간의 경계를 무너뜨린다.
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이와 같은 재능은 그를 한국 언더그라운드 씬에 있어서 꼭 필요한 dj이자 셀렉터로 각인시키고 있다. 그는 지난 6년간 MYSTIK의 레지던트 dj로 활동하며 굳건한 로컬씬을 형성하는데 기여해왔다.
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한편 그는 정기적으로 진행하고 있는 파티, Voice를 주최하며 뜻을 함께하는 다양한 국적의 dj들을 초대해 한국의 언더그라운드 씬의 범주를 넓히는 등 중요한 허브 역할을 하고 있다.
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처음이다. 더이상은 글이 포스팅이 안되나. 역시 주커버그 무제한이 아니였어. To be continue.... .
#박클면 #압구정테크노 #apgujeongtechno
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. 저는 피아노를 잘 못칩니다. 그런데 정말 칠 사람이 없다보니 반주를 시작하게 되었습니다. . 처음 반주할 때, 목사님 축도기도 후 성가대 폐회송을 쳐야 했습니다 . 그런데 ...
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. 저는 피아노를 잘 못칩니다. 그런데 정말 칠 사람이 없다보니 반주를 시작하게 되었습니다. . 처음 반주할 때, 목사님 축도기도 후 성가대 폐회송을 쳐야 했습니다 . 그런데 실수로 찬양과 다른 악보를 보고 쳐버린겁니다 . 성가대는 "어히어어~어아어어.."하는 불협화음을 일으켰고 성도님들이 놀라 눈을 번쩍 뜨고 모두 웃음을 터트리는 -_- 사태를 만들었습니다ㅠㅠ . 곡과 상관없이 긴장해서 점점 빨라지는 피아노 박자 덕분에 드러머가 진지하게 제 눈을 보며 애원한 적도 있었습니다 . 저와 허물없이 친한 어떤 분은 이렇게 ... .
저는 피아노를 잘 못칩니다.
그런데 정말 칠 사람이 없다보니
반주를 시작하게 되었습니다.
.
처음 반주할 때,
목사님 축도기도 후 성가대 폐회송을 쳐야 했습니다
.
그런데 실수로 찬양과 다른 악보를 보고 쳐버린겁니다😰
.
성가대는 "어히어어~어아어어.."하는 불협화음을 일으켰고
성도님들이 놀라 눈을 번쩍 뜨고
모두 웃음을 터트리는 -_- 사태를 만들었습니다ㅠㅠ
.

곡과 상관없이 긴장해서 점점 빨라지는 피아노 박자 덕분에 드러머가 진지하게 제 눈을 보며 애원한 적도 있었습니다
.

저와 허물없이 친한 어떤 분은
이렇게 저의 반주를 평했습니다
.

그분 : OO의 반주는 마치... 액션영화 같아요 .

나 : 왜요?
.

그분 : 액션영화처럼 손에 땀을 쥐게 하거든.
.

액션영화는 주인공이 죽을 듯, 죽을...듯 죽지 않는데
틀릴 듯, 틀릴... 듯 틀리지 않는 그 긴장감!
푸하하하하"
.

쿠하하하하;;; ㅠ
이렇게 부족하기 때문에
개인예배 시간이 가장 행복했습니다.
맘껏 드릴 수 있는 예배. 하하
.

그래도 반주는 서툴러도
하나님을 간절히 의지하는 마음을
하나님께서 기뻐하시는 것 같다는 마음이 든다며
격려해주시는 분도 계셨습니다
.

다시 예배 시간이 되었습니다.
악보는 제 앞에서 파도처럼 출렁거립니다
.

불안. 불안. 불안. ;;;; 아...아니야 주님을 바라봐야지 ㅠㅠ
.

조마조마하면서 슬퍼집니다.
'주님. 제가 예배하지만,
다른 사람보다 피아노도 못 치는데...'
.

그런데 갑자기 이런 마음이 들렸습니다
.

너는 이 세상에 하나밖에 없단다.
.
...네..뭐..저도 알고 있죠..
.

너만이 줄 수 있는 기쁨을
내게 주고 있는 거야.
.

헉 ㅠㅠ...하나님... 너무 좋으시네요...ㅠㅠ
.

그래도 연습하며 예배하는 것은 열심히 할게요.
맡겨주신 것에 충성된 사람을 기뻐하시니까요 .
.

무엇보다 다른 분들이 예배시간에 주님께만 집중할 수 있도록이요.^^; .
.

그런데 하나님...ㅠㅠ...... .
너무 감사해요! 으엉엉 ㅠ_ㅠ
.
.
.

영적 거인을 꿈꾸는 영적 꼬맹이라는 그녀의 이야기
_
.
p.s. 그냥 남의 이야기가 아니에요
이 글을 보게 하신 하나님 사랑
당신은 알고 있을까요?
.

기도합니다♡
리더를 중심으로 사랑 안에서 연합되는 교회 찬양팀이 되길 기도합니다
.

그냥 서지 않고 기도로 준비하며,
회중을 기도로 중보하며 기도하는 찬양팀이 되길
.

서로의 실수만을 지적하며 마음 상하기보다
사랑으로 격려하며 도와주게 하시고

아무도 보지 않는 홀로 있는 시간에도 하나님께 마음을 드리며 예배하는
예배자 한명 한명 되게 하소서
.

연습시간도 주님께 드리는 예배 시간임을 우리 잊지 말아요^^
.

오늘의 말씀 (빌립보서 2-5)
.

마음을 같이하여 같은 사랑을 가지고 뜻을 합하며 한마음을 품어 .

아무 일에든지 다툼이나 허영으로 하지 말고 오직 겸손한 마음으로 각각 자기보다 남을 낫게 여기고
.
각각 자기 일을 돌볼뿐더러 또한 각각 다른 사람들의 일을 돌보아 나의 기쁨을 충만하게 하라 .

너희 안에 이 마음을 품으라
곧 그리스도 예수의 마음이니 .

추천찬양♪ : 사랑해요 목소리 높여
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#너만이_줄수있는기쁨을_내게주고있는거야
#하나님은_우리무지무지좋아해_사랑해
#그래서_죄로망가지는것을_슬퍼하시는것
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#독생자_예수님을_내어주신_사랑
#누가_여러분을_위해_이렇게죽어줍니까
#누가_여러분을_이렇게_사랑해줍니까
#오직예수_예수면다다
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#찬양팀태깅 #피아노 #청지기 #기독교 #크리스천 #하나님 #예수님 #성령님 #교회 #찬양팀 #갓피플스토리 #갓피플 #갓피플인스타
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오늘 날씨 진짜 좋았다. 선선한 바람과 함께~ ♡ 시아 오전에 영유아 검진받고 장티푸스 접종하고 밥먹고 현대백화점 문센에 발레 마지막참여 수업 갔다가 노래방 !! 가는 길에 인형뽑기 천원으로 ...
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오늘 날씨 진짜 좋았다. 선선한 바람과 함께~ ♡ 시아 오전에 영유아 검진받고 장티푸스 접종하고 밥먹고 현대백화점 문센에 발레 마지막참여 수업 갔다가 노래방 !! 가는 길에 인형뽑기 천원으로 귀요미 #라이언 뽑음 ... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 노래방가서 첨으로 <벤의 열애중> 부르고 100점나옴 ㅋㅋ 역시 죽지않았어 ㅋㅋ 노래방 가서 연습좀 해야지 ㅋㅋ 히히히히 ~ ㅋ 신난드아 ~~! 요새 원색에 꽂혀가지고 혼자 저녁에 동댐가서 옷을 빨주노초파남보로 사온건 비밀임ㅋ 즐거운 주말 ㅎ #주말 #날씨굿 #토요일 #가족과함께 #맘스타 #맘스타그램 #올리비아킴 ... 오늘 날씨 진짜 좋았다. 선선한 바람과 함께~ ♡ 시아 오전에 영유아 검진받고 장티푸스 접종하고 밥먹고 현대백화점 문센에 발레 마지막참여 수업 갔다가 노래방 !! 가는 길에 인형뽑기 천원으로 귀요미 #라이언 뽑음 ... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

노래방가서 첨으로 <벤의 열애중> 부르고 100점나옴 ㅋㅋ 역시 죽지않았어 ㅋㅋ 노래방 가서 연습좀 해야지 ㅋㅋ 히히히히 ~ ㅋ 신난드아 ~~! 요새 원색에 꽂혀가지고 혼자 저녁에 동댐가서 옷을 빨주노초파남보로 사온건 비밀임ㅋ
즐거운 주말 ㅎ
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- 성분갑 동결건조 스몰배치가 재입고되었지요🤭 기존 덕슬라이더가 너무 부드러워 개봉전에도 많은 양이 동그란 모양을 유지못하고 1/3이상이 부서져있어 이번에 제조사에서 개선을 ...
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- 성분갑 동결건조 스몰배치가 재입고되었지요🤭 기존 덕슬라이더가 너무 부드러워 개봉전에도 많은 양이 동그란 모양을 유지못하고 1/3이상이 부서져있어 이번에 제조사에서 개선을 좀 했다고 해요. 만져보니 기존에 손만 대도 바스러지던 슬라이더와 달리 모양고 잘 잡히고 뭉개진것 없이 전반적으로 바삭해졌어요🧐 저는 사실 부드러운 왼쪽편을 더 좋아하긴 해요 손으로 대강 주물러도 다 부서지니까 생식에 섞어주기 더할나위없이 죠크든요🤣 질감의 차이는 그러하고 아직 정확한건 모르지만 기존과 지금 제품이 전반적인 수치가 크게 변하지 않은것으로 ... -
성분갑 동결건조 스몰배치가 재입고되었지요🤭
기존 덕슬라이더가 너무 부드러워
개봉전에도 많은 양이 동그란 모양을
유지못하고 1/3이상이 부서져있어
이번에 제조사에서 개선을 좀 했다고 해요.
만져보니 기존에 손만 대도 바스러지던
슬라이더와 달리 모양고 잘 잡히고
뭉개진것 없이 전반적으로 바삭해졌어요🧐
저는 사실 부드러운 왼쪽편을 더 좋아하긴 해요
손으로 대강 주물러도 다 부서지니까
생식에 섞어주기 더할나위없이 죠크든요🤣
질감의 차이는 그러하고 아직 정확한건 모르지만
기존과 지금 제품이 전반적인 수치가
크게 변하지 않은것으로 보아
배합에 많은 변화가 있지는 않을듯해요.
최적의 배합비를 찾았을때 바꾸는것도
쉽지않은 작업이니까요🤭
미국은 모르겠지만 국내는
6개월에 한번씩 사료품질검사가 들어가니
오는9월쯤에는 표시성분에 약간 차이가 생기지 않겠나 싶어욥.
포뮬라의 변화보다는 동결건조하는
시간을 좀더 늘렸거나
온도 조절이 좀 있지 않을까해용🙄
원재료 자체도 기름기를 좀더 제거하지 않았을까
하는 생각도..갠적으로😅
사료성분표기은 한글 표기보다 영문표기중
Dry기준으로 보시는게 좋아요
미국 한국 수치에 추출법에 따라
약간 차이가 나긴 하지만
치킨 터키는 안그런디
덕 슬라이더는 이번에 한국사료성분검증이
단백질수치가 넘 낮게 나온것 같아요🤔
아무튼,
기존것이 갑자기 딱딱해져서
애들이 안좋아하는거 아닌감 싶어가지구
열어서 냄새 맡아보니 제 코에는
새로만든것이 냄새가 더 진하게 느껴지던데
이게 개봉일 차이(3일)도 있구
제조일 차이도 있을테니 잘 모르겠다 싶어
저희집에서 가장 입짧은 오빠 투입🐸
제가 개라면 기존 배치를 먹었을거같은데
의외로 내려놓자마자 바로 새 스몰배치로 가더라구요
이것(기존)도 먹어보라고🤲🏻디밀어도
완강하시고요✋🏻🐸
물론 새 배치 먹고나서 구 배치도
모두 다 드셨지만요🐸💨끄윽
그리고 국내 사료기준법 시행령에 따른
사료성분표기법 간단하게 캡춰해왔더요
왜 딱 몇프로다 안쓰고
애매하게 00%이상,이하로 표기하느냠
매 계절 강수량이나 온도,육종과 모종의 차이로
얻어지는 재료의 상태가 절대로 일정할수 없고,
자연에서 온 재료만 사용한다면 그것들로 만들어지는
제품의 형태나 색,질감도 조금씩 달라지는게
당연한거겠죠?
비타민 프리믹스로 영양분을 채우거나
육분,안정제 보조제로 색과 모양을 균일하게 만드는
일반 키블사료는 제외하구요😄
자가품질검사는 3개월에서6개월에 한번인데
제조를 3개월에한번 6개월에 한번 만들순 없으니
한번 제조해서 시료를 검사기관에 보내고
나온 결과물에서 20-30%정도의 오차범위는 허용합니당.
보통 그래서 여유를 두고 이상,이하라는 표기를 쓰지요.
터무니없이 낮추는경우도 있기는 하지만
법제처에서 법령으로 명명하는 오차범위는 저기까지에요🐒
고단백 저탄수 좋은건 알겠따.
긍데 왜 단백질이라고 안하고 조단백이라고 표기하나요
라고 물으신다면
단백질은 육류에 많이 들어있지만
식물에도 들어가 있고 기타 다른 재료에서도 얻어지나
시료로 채취한 단백질의 총 질량은
단백질의 기본단위인 아미노산중 질소의 양을 계산해
총 단백질원을 얻어내요.
육류에서 얻은건지,기타 재료에서 나온건지
파악할수 없으므로
조단백 이라고 표기를 하지요.
조지방은 에테르추출법과 산분해법 등이 있는데
국내에서는 산분해를 추천하구요..
에테르와 산분해로 각각 추출했을경우 지방수치는 다르게 나옵니당.
칼슘,인 등 0.1%이하는 0으로 표시할수있어요🙉
기본적으로 사료포장지의 성분을 보고
거를건 거르고 골라야하는건 맞지만
사실 아는만큼 보이는거지
모든게 다 적혀있지는 않아요
함정🕸
개인적으로는
일단 국산 사료는✋🏻댔꾸요
나열된 성분 중 가장 앞에 적힌 주원료가
최소 3개에서 5개가 육류단백질인지 보고용
가수분해 어쩌고 써있는건 믿고 걸러봅니다
(솔직히 저는 패키지에 대문짝만하게
수의사가 만든or공동연구개발한
무슨대 연구팀이 협동제작어쩌규👉🏻성분보기도전에 거름)
구성성분중 이름과 출처가 확실치않고
애매한것(육분이라던지..가금탈수육 이라던지..)
이 적혀있거나 무슨 톨 무슨 산 하여간
모르는이름이 써있는건 피하자
모 전 그렇게 생각합미다🐙
#스몰배치
#이피드한시간넘게썼는데 #날려먹은줄😂
#인스타가밀당을하네
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저는 오늘 이 책을 추천하고 싶습니다 . 그는 어떤 임무를 수행해야 할 때마다 “하나님! 하나님께서 힘을 주지 않으시면 아무것도 할 수 없습니다!”라고 아뢰었고, 그럴 때마 다 하나님께서는 ...
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저는 오늘 이 책을 추천하고 싶습니다 . 그는 어떤 임무를 수행해야 할 때마다 “하나님! 하나님께서 힘을 주지 않으시면 아무것도 할 수 없습니다!”라고 아뢰었고, 그럴 때마 다 하나님께서는 즉시 능력을 주셔서 감당하고도 남음이 있게 하셨습니다 . 그는 잘못한 일이 있을 때는 솔직하게 인정하고 하나님께 이렇게 기도했습니다. “하나님께서 내버려두시면 아무것도 할 수가 없습니다. 제가 잘못을 범하지 않도록 막아주세요 . 또 제 잘못을 바로잡아주실 수 있는 분은 오직 하나님뿐 입니다! . 그는 기도 시간과 일상의 시간을 다르게 여기는 것은 중대한 ... 저는 오늘 이 책을 추천하고 싶습니다
.

그는 어떤 임무를 수행해야 할 때마다 “하나님! 하나님께서 힘을 주지 않으시면 아무것도 할 수 없습니다!”라고 아뢰었고, 그럴 때마 다 하나님께서는 즉시 능력을 주셔서 감당하고도 남음이 있게 하셨습니다
.

그는 잘못한 일이 있을 때는 솔직하게 인정하고 하나님께 이렇게 기도했습니다. “하나님께서 내버려두시면 아무것도 할 수가 없습니다.
제가 잘못을 범하지 않도록 막아주세요
.
또 제 잘못을 바로잡아주실 수 있는 분은 오직 하나님뿐 입니다!
.

그는 기도 시간과 일상의 시간을 다르게 여기는 것은 중대한 오류라고 했습니다.
기도시간처럼 일상의 임무를 수행하는 시간에도 하나님과 늘 함께해야 한다는 것입니다
.
로렌스 형제는 정해진 기도 시간이 끝나도 별다른 차이는 없었습니다.
언제나 하나님 가까이에 머물렀기 때문입니다. .

지극히 작은 일에 충성하여
이 땅에서 "하나님을 보여준 사람!
.

지금 기독교계에는 영웅주의와 영적 대박주의를 흠모하는 마음이 큰 것 같다. 적지 않은 크리스 천들이 작은 일에 충성하기보다 큰일을 도모하여 사람들의 칭송을 받고 싶어 한다
.
그러나 여기 오늘의 우리를 부끄럽게 만드는 사람이 있으니 바로 로렌스 형제이다
.
그는 평생을 평수사(平修士)로 지냈고 수도원 주방에서 주방 일을 하며 하나님과 동행했다
.
그는 접시를 닦고 음식을 만들면서 하나님의 임재를 연습했다
.
그는 사람들이 비천한 일이라고 업신여기는 부엌일과 샌들 수선하는 일을 하면서 평생 끊임없이 하나님을 묵상하고 하나님과 깊은 대화를 나누었다
.
그는 그 일을 기뻐하며 수행하였다. 부엌일이라고 해서 푸념하면서 하지 않았다. 그는 그 일들을 주님의 일로서 감당하여 말년에는 그 누구도 넘볼 수 없는 그리스도 성품의 사람, 그 속에 분명히 하나님이 임재해 계신 하나님의 사람이 되었다
.
그러나 우리는 그리스도의 일을 빙자하여 큰일을 추구하고 슈퍼스타가 되려고 노력한다. 교회 일도 사람들이 인정해주는 일을 하려고 한다. 교회 식당 봉사와 같은 일은 잘 하려고 들지 않는다
.
어떤 교회에서는 식당 봉사를 위해 사람을 사서 쓰기도 한다는 말을 들었다. 서로 앞에서 가르치려고만 하지 뒤에서 봉사하려고 하지 않기 때문이다. 우리의 교회 안에 ‘예수실현’이 아니라 ‘자아실현’의 풍조가 팽배해 있는 것 같다
.
이런 영적 풍조에 로렌스 형제의 언행록인 이 책은 우리에게 선지자의 음성이 될 것이다. 이 책 은 1692년에 초판이 발간된 이래로 세계적인 클래식 베스트셀러로 굳게 자리매김하였다
.
로렌스 형제의《하나님 임재 연습》(The Practice of the Presence of God)은 ‘자아 추구’와 ‘세상 명성 추구’에 함몰된 우리의 영적 현실에 큰 각성제가 될 것이다
.
그의 임재 연습은 모든 그리스도인들이 가야 할 길을 보여준다.
그의 자아는 그리스도와 더불어 십자가에 못 박혀 죽었다. 그리하여 그 안에 살아 있는 것은 그 가 아니라 바로 그리스도였다(갈 2:20)
.
또한 그는 그리스도와 더불어 한 번만 죽은 것이 아니라 날마다 죽었다(고전 15:31). .

나는 죽고 그리스도는 매일 살아나는 것, 이것이 바로 로렌스의 길이요, 복음의 길이요, 마땅히 우리가 가야 할 길이다
.
하나님은 이런 사람에게 날마다 나타나신다(임재하신다).
이런 사람은 날마다 하나님을 닮게 된다
.
또 이런 사람은 자기 뜻대로 살지 않고 날마다 하나님과 대화하고 하나님을 묵상하며 작은 일 에도 충성하는 자가 된다
.
자, 이제 로렌스 형제의 《하나님 임재 연습》을 통해 자아실현의 우상종교에서 벗어나 그리스도 실현, 오직 내 몸에서 그리스도만이 존귀하게 되는, 오직 하나님께만 영광 돌리는 ‘Soli Deo Gloria’의 자리로 나아가자! - 김응국 목사
.

내가 여호와를 항상 내 앞에 모심이여
그가 나의 오른쪽에 계시므로 내가 흔들리지 아니하리로다 - 시편 16:8

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책 <하나님의 임재연습_로렌스형제> 중에서

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#만약_제가_설교할때
#아내가_그곳에앉아있다면_의식하게되지요
#그처럼_어떤일을하든지
#하나님이_함께계심을_의식하는거예요_유기성

#내가아닌_주님을_나타내는_삶
.

#하나님안에서
#우리영혼은_비로소_만족하게된다
#주는포도나무_나는가지 .

#하나님임재연습 #로렌스 #코람데오 #하나님과동행 #기독교 #교회 #삶의예배 #크리스천 #갓피플 #갓피플인스타
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안녕하세요 ! <span class="emoji emoji1f60a"></span> 제가 이번에 “에스아르긴”이란 제품으로 공구를 진행하게 되었어요 공구일정은 내일 (월) 부터 12.17 - 19, 딱 3일간 ! <span class="emoji emoji1f4a2"></span> 최저가로 보여드릴 예정이에요 전 평소에도 ...
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안녕하세요 ! 제가 이번에 “에스아르긴”이란 제품으로 공구를 진행하게 되었어요 공구일정은 내일 (월) 부터 12.17 - 19, 딱 3일간 ! 최저가로 보여드릴 예정이에요 전 평소에도 아르기닌은 운동전에 항상 꾸준히 먹었는데 알약제품으로만 챙겨먹다가 이 제품알고 바꾼뒤로는 그간 챙겨먹던 알약보다 몸에 반응이 더 빠르게 오더라구요 붓기도 빠르게 완화되고 무엇보다 내내 달고 살던 만성변비가 해결!! 1일 1화장실 가게되어 아랫배가 너무 가벼워서 좋아요 그간 꾸준히 먹어보고 효과본 제품이라 공유하고 싶어 이렇게 소개드리게 되었어요 🏻 - Q ... 안녕하세요 ! 😊
제가 이번에 “에스아르긴”이란 제품으로 공구를 진행하게 되었어요 공구일정은 내일 (월) 부터 12.17 - 19, 딱 3일간 ! 💢 최저가로 보여드릴 예정이에요 전 평소에도 아르기닌은 운동전에 항상 꾸준히 먹었는데 알약제품으로만 챙겨먹다가 이 제품알고 바꾼뒤로는 그간 챙겨먹던 알약보다 몸에 반응이 더 빠르게 오더라구요 붓기도 빠르게 완화되고 무엇보다 내내 달고 살던 만성변비가 해결!! 1일 1화장실 가게되어 아랫배가 너무 가벼워서 좋아요 💕 그간 꾸준히 먹어보고 효과본 제품이라 공유하고 싶어 이렇게 소개드리게 되었어요 😊🙏🏻
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Q : 에스아르긴 어디에 좋아요?
✔️만성붓기
✔️다이어트 효과
✔️피로감 개선 스트레스 완화
✔️면역력 기능 향상
✔️혈액순환 ( 혈관건강증진 )
✔️피부노화예방 항산화 효과 ( 활성산소 제거 )
✔️운동능력증가 ( 근육형성 근피로도 감소 )
✔️ 장 • 생식기능 건강 향상
✔️ 해독작용
▪️무카페인 무타우린 성분
▪️장어 100g 당 3배나 되는 아르기닌 함유
▪️5 베리류가 함유 ( 라즈베리 크렌베리 블랙베리 아사이베리 아로니아 )
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저 같은 경우에는 운동 20-30분 전에 섭취하고 운동 진행하구요 먹고 운동하면 땀도 더 많이나고 운동지속력도 좀 더 오래가는거 같아요 또 많이 먹은날은 붓기 방지를 위해 취짐 전에 먹거나 일어난 공복상태에서 한포씩 또 먹는데 확실히 붓기가 덜 붓고 잘 빠지는 느낌을 받았어요
맛은 베리 농축액 같은 맛이에요 🍓🍒
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저는 개인적으로 겔포스나 시럽약맛은 싫어하는데 이건 그런 거부감은 전혀 없었어요 그냥 드시기 불편하시면 물이나 탄산수에 타서 드셔도 무방 하답니다 !
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운동하는 분 들, 다이어트 하시는분들, 야근이나 회식이 잦은 피로한 직장인분들 , 공부하는 학생들 뿐만 아니라 체력증진을 위해 모든 분들이 반드시 먹어야하는 건강보조제 이기도 하니 가뿐한 하루를 위해 하루 한포 꼭 챙기세요 👍🏻
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혹시 내가 요즘 무기력하고 피곤하다 !
다이어트 중인데 운동이 너무 지쳐서 길게할수가 없다 !
아침마다 너무 퉁퉁붓는다 !
요런분들께 추천 !!
특히 연말이라 잦은 모임 회식에 요즘 따라 남친이 너무 피곤해보인다 하시면 더 강력 추천 드려요 ( 장어 100g 의 3배에 해당하는 아르기닌이 함류되어 남자에게도 좋다는 큭큭 ) 😬‼️
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궁금하신부분이나 제품문의는 Dm주시면 답변드리도록 할게요 📩
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앵콜공구 사우나크림&수딩겔 오픈했어요 [병원전용 구아이아줄렌 수딩겔] 다들 피부 뒤집어지고 껍질 벗겨지고 따가워서 난리일 때 예민피부인 빼기뇽은 완전 멀쩡함은 물론 촉촉피부 유지하쥬 전신왁싱+브라질리언 후 샵에서 발라주면 알로젤로도 진정안되던 예민한 제가 집에가서 바로 구아이아줄렌 수딩젤 바르면 아주 차분하게 바로 진정되서 요것만 써요 수분팩처럼 자기전에 듬뿍 바르고 주무시면 다음 날 아침에 쵸크쵸크한 피부에 화장이 쬭쬭 잘 먹는 느낌 받으실거에요❣️ 전 어제 듬뿍 바르고 얹어서 자고 일어나니까 뙤양볕 쐰 얼굴맞아? 의문이 들게 ... 앵콜공구 사우나크림&수딩겔 오픈했어요😄
[병원전용 구아이아줄렌 수딩겔]
다들 피부 뒤집어지고 껍질 벗겨지고 따가워서 난리일 때 예민피부인 빼기뇽은 완전 멀쩡함은 물론 촉촉피부 유지하쥬🐬
전신왁싱+브라질리언 후 샵에서 발라주면 알로젤로도 진정안되던 예민한 제가 집에가서 바로 구아이아줄렌 수딩젤 바르면 아주 차분하게 바로 진정되서 요것만 써요💙
수분팩처럼 자기전에 듬뿍 바르고 주무시면 다음 날 아침에 쵸크쵸크한 피부에 화장이 쬭쬭 잘 먹는 느낌 받으실거에요❣️
전 어제 듬뿍 바르고 얹어서 자고 일어나니까
뙤양볕 쐰 얼굴맞아?
의문이 들게 아주 촉촉하고 보들보들 모찌피부되었어요😆
꾸준히 쓰니까 자주 생기던 트러블도 없어지고 홍조끼도 없어지면서 진정한 피부진정이 되더라구요.
그리고 잦은 여행으로 자외선 노출이 남들에 몇십배는 되는데 피부재생을 도와주니까 자비없이 생기는 기미와 주근깨 투성이들이 빠르게 원래 피부로 원상복귀되어서 대대대만조꾸😍
얼굴에도 몸에도 기미 주근깨 생겨요🤦🏼‍♀️
제가 참 져하하는 셀럽(지디,산다라박)들도 트러블생기면 바로 구아이아줄렌 수딩젤 바른답니다‼️
저는 시술을 안받아서 모르지만,
제 주변 언니들도 그렇고 많이들 애용하시는 피부시술들도 받고나면 진짜 진정&재생이 중요한데 그럴때 요녀석을 병원에서 사용하기 위해 만들어진거에요👩🏻‍⚕️🏥
그러니까 얼마나 믿음직합니꽈.
무자극 천연원재료들로 가족모두 사용하고 워낙 짐승용량이라 아끼지 말고 팍팍 쓰셔요 꺅🙈
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✔️레이저, 필링등등 시술 직후
✔️화상 입었을 때
✔️피부가 화끈거릴 때
✔️홍조끼 있으신 분들
✔️각질 진정 시킬 때
✔️건선이나 아토피로 가려울 때
✔️진정효과 재생효과 제대로 원하시는 분
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[미라클 사우나크림]
열감없이 개운하게 땀이 줄줄줄💦
기존 1,2차 공구때 사우나크림의 단점을 전부 보완하면서 장점과 효과는 더욱 좋게 업그레이드해서 새롭게 만들어진..👩🏻‍⚕️
진한 아로마향의 호불호가 나뉘었던 부분을 천연 라벤더 오일에서 나온 자연적인 향으로 개선시켰어요🌸
푸딩같은 제형으로 불량이 나왔던 부분을 바디크림같은 꾸덕한 제형이라 기존처럼 마사지를 열심히 해주지 않아도 되고 크림처럼 발라주시면 되요오🙈
유럽등에서 수입한 원료의 특별한 성분배합으로 바디집중관리에 많은 도움을 드린답니다아🌿
감국 추출물로 셀룰라이트 관리에 도움을 주고,
카카오 추출물이 지방 분해 촉진에 특별한 도움을 주니까 라인관리에도 효과적이에요👍🏻
천연 콩에서 추출되어 지방 성분을 태우는 포스타티딜콜린이 추가되었어요✌🏻
천연 해바라기씨와 라벤더 오일로 부드럽고 탄력있는 피부결에 도움을 주니까 바디크림으로 쓰셔도 굿뜨😆
예민한 저의 피부도 허락한 제품으로 무색소, 무향료, 무파라벤, 무미네랄오일로 안심하고 사용할 수 있는 바디 케어 전문 제품이에요❣️
✔️운동을 하건 안하건 다이어트하실 분
✔️그동안의 피부에 자극적인 열크림이 싫으신 분(나ㅋㅋ)
✔️개운하고 상쾌하고 건강한 땀육수 뿜으실 분
✔️부종,셀룰라이트 고민이신 분
✔️유럽 단독수입 원료로 효과적인 피부보습
등등 너무 좋아서 소개할 말이 한보따리인거 아시쥬!!
✔️열감이 없는 장점은 같아요!!
(NO 캡사이신, 고추추출물, 바닐라부틸에틸)
✔️청담동 에스테틱 샵에서 사용하는 고가의 전문 스파크림이랍니당
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🔹문의 및 구입은 프로필 사이트 주소 ᴄʟɪᴄᴋ🔹
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#셀카 #셀피 #좋아요 #소통 #운동 #데일리룩 #다이어트 #얼스타그램 #일상 #오늘 #운동하는여자 #셀스타그램 #데일리 #태닝 #피부관리 #피부재생 #피부진정 #몸매관리 #여름휴가 #건성피부 #구아이아줄렌 #병원전용 #수딩겔 #사우나크림 #셀룰라이트 #피부관리 #체지방
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내 몸이 좀 힘들고 피곤해도 아이들을 위해 노력하는것들이 이제는 당연해져버렸나보다 이미 내 인생에서 나는 없는데 자꾸 더하길바라는 주위를 보면 도대체 어디까지 하라고 하는건지 ...
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내 몸이 좀 힘들고 피곤해도 아이들을 위해 노력하는것들이 이제는 당연해져버렸나보다 이미 내 인생에서 나는 없는데 자꾸 더하길바라는 주위를 보면 도대체 어디까지 하라고 하는건지 모르겠다 아침에 일어나 애들이랑 잠깐놀아주고 현민이 출근보낸 뒤 애들 아침차리기 아직 스스로 완벽하게 잘먹지못하니 어제 치우지못한 장난감 정리하면서 애들 밥 잘먹나 지켜보기 번갈아가며 똥싸면 똥씻기기 청소기 한판돌리고 설거지하고나면 다시 어질러져있는 장난감덕에 개판오분전,, 한숨한번쉬고 애들빨래 어른빨래 중 많은거 세탁기돌리기 감기로 콧물흘리는 애들 얼굴 씻기고 ... 내 몸이 좀 힘들고 피곤해도
아이들을 위해 노력하는것들이
이제는 당연해져버렸나보다
이미 내 인생에서 나는 없는데
자꾸 더하길바라는 주위를 보면
도대체 어디까지 하라고 하는건지 모르겠다
아침에 일어나 애들이랑 잠깐놀아주고 현민이 출근보낸 뒤 애들 아침차리기 아직 스스로 완벽하게 잘먹지못하니 어제 치우지못한 장난감 정리하면서 애들 밥 잘먹나 지켜보기 번갈아가며 똥싸면 똥씻기기 청소기 한판돌리고 설거지하고나면 다시 어질러져있는 장난감덕에 개판오분전,, 한숨한번쉬고 애들빨래 어른빨래 중 많은거 세탁기돌리기 감기로 콧물흘리는 애들 얼굴 씻기고 로션바르면 눈물바다 울고불고 난리통에 시계보면 이제 12시ㅠㅠ 오늘은 뭐하고 놀아주지 고민하다가 노래부르면서 춤도춰주고 말안통하는 아이들이랑 일방적으로 대화시도했다가 나혼자 웃었다가 정색했다가 폭력적인 하민이 신경질적인 나민이 비위맞춰주고 도저히 안되겠다싶을때 유튜브랑 과자 몇개던져주고 난 좀 쉬자 그러다보면 빨래 다 돌아갔고 빨래 널려고봤더니 건조대에 마른빨래가 그대로있네 빨래 개서 정리해야하는데 나민이 해작질에 결국 식탁에 서서 빨래개고 그러고 다시 빨래널고 뒤돌아보니 과자가 난장판이네 다시 청소기 돌리고 물티슈로 닦고 애들 점심밥 먹여야하는데 준비를 하나도 못했네 대충 햇반돌려 김에 싸먹이고보니 낮잠시간, 방에 들어가서 무서운아저씨 코스프레해가며 둘이 재우고나면 드디어 진짜 내시간이구나 근데 집이 전쟁터 장난감치우고 설거지하고 젖병씻고 쓰레기정리 음식물쓰레기도 모으고 이래저래 하다보면 한시간 후딱 지나가고 애들은 곧 깰텐데 뭘하는게좋을까 하고 노트북 잡으면 결국 애들 옷쇼핑 2-30분 한참 재밋게 하는데 애들우는소리 잉~들리면 자유시간끝! 꼭 나한테 안겨서 거실로 나가야한다는 애들때문에 합이 20키로인 애들 하루에 두세번씩 안아들고 나옴 낮잠자고 일어난 아이들은 체력이 무자비함 때리고 부수고 즈그끼리 싸우고 울고 난리통 거기서 살아남으려면 나도 같이 잤어야했는데 만약 같이 잤으면 누가 설거지하고 젖병씻고 쓰레기정리하지? 결국 그것도 모든게 다 내 일, 그렇게 애들이깨고나면 본격 티비타임 티비만 보며 노는걸보면 괜히 미안하고 마음이아픔 애들이 좋아하는 물놀이 시켜주자 맘먹고 욕조에 물받음 애들 벌써부터 신나서 소리지르고 옷벗겨달라고 만세하고 난리가 남 둘이 담가놓고 노는거보면 괜히 뿌듯 그렇게 둘이 샤워시킨다음에 하나씩 꺼내서 닦이고 로션바르고 옷입히고,, 말이쉽지 진짜 개힘듬 내가미쳤지 왜 혼자서 샤워를 시켰을까 입안에 개욕다나옴 물놀이해줬으니 죄책감 좀 덜하니 다시 티비보여줌 그러고보면 저녁먹일시간 현민이 저녁준비 애들저녁준비 그렇게 주방에 있다보면 하민나민 내 바지가랑이 붙들고 난리남 첨엔 좋게 얘기하다가 나중엔 나도 짜증나서 소리지르고 결국 애들 울림 듣기싫으니 둘다 저리가라고해도 내 다리잡고 안놔줌 그러다보면 현민이 도착 애들은 이제 아빠가 왔으니 아빠한테 감 홀가분하지만 내심서운함 어쨌든 저녁 다차리고 밥먹고 밥먹이고나면 설거지해야하고 설거지하고나면 음식물쓰레기 또 모였겠지,, 애들이랑 놀아주다가 휴대폰도 봤다가 그러다보면 밤11시 이제 자야할시간 애 둘이 새수양치시키고 눈물범벅된 아이들 로션바르고 침대에 눕히면 30분 괜히 오늘 잘못해준것같아서 미안한마음에 계속 애들한테 말걸기 결국 잠들어버린 애들얼굴 보고있자니 이 천사같은것들이 무슨죄가있다고 내가 그리 소릴 질렀나 후회하고 혼자 눈물찔끔 진짜 온전한 내시간인데 나도 너무 피곤하고 힘듬 결국 한다는게 누워서 폰이나 만지기 그러다 피곤하면 잠 담날 기상 무한반복,,
하는기 없는것같은데 너무 많은걸 하고있는 매일매일
나의 하루중에 내시간이 고작 몇분도 안되는데 난 여기서 뭘 더 해야할까
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작은설레임 서포터즈 /소중한 인연/을 모십니다 :) . . . 3월은 출장 일정으로 인하여 한 달 쉬어간 소중한 인연, 4월 함께하실 분들을 찾아요 <span class="emoji emoji1f60a"></span> . . ❣️작은설레임 서포터즈 ...
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작은설레임 서포터즈 /소중한 인연/을 모십니다 :) . . . 3월은 출장 일정으로 인하여 한 달 쉬어간 소중한 인연, 4월 함께하실 분들을 찾아요 . . ❣️작은설레임 서포터즈 “소중한 인연” 모집 안내 ︎ 모집 기간 : 3월 30일 밤 11시 마감 ︎ 모집 인원 : - ︎ 모집 대상 : 요리를 좋아하시는, 음식 사진 찍는 것을 좋아하시는 인스타그래머 중 소중한 인연 활동 시의 피드가 작은설레임 제품 상세페이지에 노출되는 것에 동의하시는 분. ︎ 발표일 : 3월 31일 ︎ 참여 방법 ① 저를 인스타 팔로우 해 주세요 ② 이 피드를 리그램 혹은 ... 작은설레임 서포터즈
/소중한 인연/을 모십니다 :)
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3월은 출장 일정으로 인하여 한 달 쉬어간 소중한 인연, 4월 함께하실 분들을 찾아요 😊
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❣️작은설레임 서포터즈 “소중한 인연” 모집 안내
⚪︎ 모집 기간 : 3월 30일 밤 11시 마감
⚪︎ 모집 인원 : -
⚪︎ 모집 대상 : 요리를 좋아하시는, 음식 사진 찍는 것을 좋아하시는 인스타그래머 중 소중한 인연 활동 시의 피드가 작은설레임 제품 상세페이지에 노출되는 것에 동의하시는 분.
⚪︎ 발표일 : 3월 31일 ⚪︎ 참여 방법
① 저를 인스타 팔로우 해 주세요
② 이 피드를 리그램 혹은 캡쳐 후 올려주신 뒤
③ @seolreme 및 #작은설레임 태그를 달아주세요.
④ 다시 요 피드로 돌아오셔서 참여 완료 댓글을 남겨주시면 끄읕🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️ ___
❣️활동 관련 안내
⚪︎ 활동 기간 : 4월 한 달
⚪︎ 지원 내역 : 작은설레임 적립금 5만원
⚪︎ 활동 방법 : 적립금을 이용해 자유롭게 쇼핑 후, 물품 수령 10일 내에 사용 사진이 포함된 피드를 1회 이상 올려주세요.
✔︎ 적립금 지급일로부터 4일 내로 사용되지 않은 적립금은 소멸됩니다.
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🚨 모집 안내를 꼭 읽어보아주세요
이벤트 헌터, 비공개 계정은 정중히 사양합니다.
제품을 사용하시는 모습을 함께 공유하고, 작은설레임이 배우고 고칠 부분 역시 찾아나가기 위한 부분이니 너그러이 양해 부탁드립니다.
🚨 이전 소중한 인연 및 체험단 활동 하신 분들도 지원 가능하세요.
🚨 소중한 인연으로 활동하시며 올려주신 피드는 작은설레임 상품 상세 페이지에 노출되는 경우도 있습니다. 지원시 이 부분은 동의 해 주심으로 간주되오니 참고 부탁드립니다. (인스타그램 id와 사진 노출 / id 노출을 원치 않으실 경우 사전에 말씀 해 주세요)
🚨 소중한 인연 활동 종료 후에는, 작은설레임 평생 5 % 할인 적용이 되세요☺️
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언제나처럼 잘 부탁드립니다 🙏🏻
감사합니다😊 .
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#작은설레임 #서포터즈 #소중한인연
#그릇쇼핑몰 #주방용품 #살림살이 #살림템 #살림스타그램 #그릇스타그램
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#Repost @film_maker_j (@get_repost) ・・・ <2018 제2회 한미 슈퍼스타 피트니스 클래식> . [필름메이커제이와 행복PD 무대영상 제작 신청접수] . ‘필름메이커 제이’와 ‘행복PD가 당신을 위한 고퀄리티 [선수 개인 무대영상]을 만들어 드립니다. 세상에 하나뿐인 개인 소장용 무대 영상을 제작 노력이 헛되지 않게 감동을 담아 그동안의 노력을 담겠습니다. . . 개인영상촬영-사전신청 15만원 현장신청 20만원 (*영상촬영비는 기부금 포함 금액입니다.) 영상 신청하신분들은 어려운 ... #Repost @film_maker_j (@get_repost)
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<2018 제2회 한미 슈퍼스타 피트니스 클래식>
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[필름메이커제이와 행복PD 무대영상 제작 신청접수] .
‘필름메이커 제이’와 ‘행복PD가 당신을 위한 고퀄리티 [선수 개인 무대영상]을 만들어 드립니다.
세상에 하나뿐인 개인 소장용 무대 영상을 제작
노력이 헛되지 않게 감동을 담아 그동안의 노력을 담겠습니다.
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개인영상촬영-사전신청 15만원
현장신청 20만원 (*영상촬영비는 기부금 포함 금액입니다.)
영상 신청하신분들은 어려운 이웃들에게 기부하게 됩니다.
기부도 하고 영상도 받아가세요.
<신청방법 - 카카오톡 mightyeyes , 010-3238-3949 로 신청서 작성하여 보내주세요.>
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-신청서-
1)신청자 성함
2)참가종목
3)연락처
4)참가번호 (계측 후 발급받으신 선수 참가번호를 필히 보내주시기 바랍니다.)
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*신청서를 보내신 후 입금이 완료되어야 신청이 완료됩니다. 꼭 숙지하여 주세요!
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-완료된 영상은 대회 종료 후 일주일 ~ 한 달 이내로 받으실 수 있습니다.
-대회 종료 후 완료 영상 받으실 정확한 일정 알려드립니다.
-영상 제작은 입금이 완료된 신청자순으로 순차적으로 제작됨을 알려드립니다. -신청서는 대회 전날 21:00 까지만 신청받습니다.
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#2018한미슈퍼스타피트니스클래식 #한미슈퍼스타 #슈퍼스타피트니스클래식 #한미슈퍼스타피트니스 #한미슈퍼스타클래식

#한미평택 #평택보디빌딩 #팽성국제교류센터 #행복PD #피트니스대회

#보디빌딩 #모티베이션 #motivation
#필름메이커제이 #film_maker_j #대회촬영 #대회영상 #영상제작
#대회영상촬영 #무대영상 #선수영상 #KOREAN_NO.1
#머슬 #클래식보디빌딩 #피규어 #피지크 #비키니 #스포츠모델 ————————————— 여성입상자분들에게 주노바디 다이어트 프로틴을 드립니다~^^!!! 참가자 선착순 200분에게 지급되는 공식티셔츠(닥터스레쉬 제작)를 꼭 득탬 하세요!!^^ 참가자전원 아미노산 건강커피 브랜드 카페쿱에서 아미노산 커피를,
닭쌤에서 닭가슴살 소세지를드립니다.

1~6위 입상자들에게는 대형메달, 트로피, 대형상장,
PXG뉴트리션,
주노바디,
머슬맥스,
키네틱피플,
코리아피트니스,
프로틴바리스타,
패션빌더 등등 .
보충제및 의류업체에서 보충제및 피트니스웨어, 용품등을 부상으로 드립니다~^^!!! .
선수 여러분들의 많은 참가바랍니다~!!! .
참가신청: http://cafe.naver.com/kabbf
참가문의 : 황신혁전무이사 010-3238-3949 ☆☆☆종목 참고하시기 바랍니다☆☆☆ **보디빌딩 부문 (총 12체급)
1.일 반 부 (8체급) : -60kg, -65kg, -70kg, -75kg, -80kg, -85kg, -90kg, +90kg.
2.마스터즈부 (2체급) :
장년부 (50세 이상) 중년부 (60세 이상)

3.학 생 부 (2체급) : -70kg, +70kg

4. 비키니 부문 (총 3체급)
1) -163cm, -168cm, +168cm

5.남자 피지크 부문 (총 3체급)
1) -173cm, -178cm, +178cm

6. 여자 피지크 부문 (총2체급)

1) -165cm, +165cm

7.남자 스포츠모델 부문 (총2체급)

1) -177cm, +177cm

8. 여자 스포츠모델 부문 (총2체급)

1) -165cm, +165cm ♧♧♧ 3차접수 마감일시 : 2018년 4월 11일 (수) 18:00 까지.(참가비 15만원 중복출전시 종목당 5만원추가) ♧♧♧ 제출처 : E메일 접수 : [email protected] ♧♧♧ 참가신청서 다운로드 - http://cafe.naver.com/kabbf
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평택두 축제가 되도록 하겠습니다 #Repost @film_maker_j (@get_repost) ・・・ <2018 제2회 한미 슈퍼스타 피트니스 클래식> . [필름메이커제이와 ...
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평택두 축제가 되도록 하겠습니다 #Repost @film_maker_j (@get_repost) ・・・ <2018 제2회 한미 슈퍼스타 피트니스 클래식> . [필름메이커제이와 행복PD 무대영상 제작 신청접수] . ‘필름메이커 제이’와 ‘행복PD가 당신을 위한 고퀄리티 [선수 개인 무대영상]을 만들어 드립니다. 세상에 하나뿐인 개인 소장용 무대 영상을 제작 노력이 헛되지 않게 감동을 담아 그동안의 노력을 담겠습니다. . . 개인영상촬영-사전신청 15만원 현장신청 20만원 (*영상촬영비는 기부금 포함 금액입니다.) 영상 ... 평택두 축제가 되도록 하겠습니다

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<2018 제2회 한미 슈퍼스타 피트니스 클래식>
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기부도 하고 영상도 받아가세요.
<신청방법 - 카카오톡 mightyeyes , 010-3238-3949 로 신청서 작성하여 보내주세요.>
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1)신청자 성함
2)참가종목
3)연락처
4)참가번호 (계측 후 발급받으신 선수 참가번호를 필히 보내주시기 바랍니다.)
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*신청서를 보내신 후 입금이 완료되어야 신청이 완료됩니다. 꼭 숙지하여 주세요!
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-완료된 영상은 대회 종료 후 일주일 ~ 한 달 이내로 받으실 수 있습니다.
-대회 종료 후 완료 영상 받으실 정확한 일정 알려드립니다.
-영상 제작은 입금이 완료된 신청자순으로 순차적으로 제작됨을 알려드립니다. -신청서는 대회 전날 21:00 까지만 신청받습니다.
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#머슬 #클래식보디빌딩 #피규어 #피지크 #비키니 #스포츠모델 ————————————— 여성입상자분들에게 주노바디 다이어트 프로틴을 드립니다~^^!!! 참가자 선착순 200분에게 지급되는 공식티셔츠(닥터스레쉬 제작)를 꼭 득탬 하세요!!^^ 참가자전원 아미노산 건강커피 브랜드 카페쿱에서 아미노산 커피를,
닭쌤에서 닭가슴살 소세지를드립니다.

1~6위 입상자들에게는 대형메달, 트로피, 대형상장,
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1.일 반 부 (8체급) : -60kg, -65kg, -70kg, -75kg, -80kg, -85kg, -90kg, +90kg.
2.마스터즈부 (2체급) :
장년부 (50세 이상) 중년부 (60세 이상)

3.학 생 부 (2체급) : -70kg, +70kg

4. 비키니 부문 (총 3체급)
1) -163cm, -168cm, +168cm

5.남자 피지크 부문 (총 3체급)
1) -173cm, -178cm, +178cm

6. 여자 피지크 부문 (총2체급)

1) -165cm, +165cm

7.남자 스포츠모델 부문 (총2체급)

1) -177cm, +177cm

8. 여자 스포츠모델 부문 (총2체급)

1) -165cm, +165cm ♧♧♧ 3차접수 마감일시 : 2018년 4월 11일 (수) 18:00 까지.(참가비 15만원 중복출전시 종목당 5만원추가) ♧♧♧ 제출처 : E메일 접수 : [email protected] ♧♧♧ 참가신청서 다운로드 - http://cafe.naver.com/kabbf
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 #junheepf #pianist #classical #classicalpianist #seoul "대한민국의 대표 공연 문화 잡지 '객 석' 의 김기태 대표님께서 오늘 공연을 ...
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#junheepf #pianist #classical #classicalpianist #seoul "대한민국의 대표 공연 문화 잡지 '객 석' 의 김기태 대표님께서 오늘 공연을 위해 올려주신 아티클 이에요. 저한테도 영감을 불러 넣어주네요" ♡ . 라흐마니노프 <피아노 협주곡 제3번 d minor, Op.30> 라흐마니노프의 4개의 피아노 협주곡 중 기교 측면에서 가장 난해하기로 알려진 3번은 라흐마니노프의 첫 번째 미국 공연을 위하여 1909년에 작곡하였다. 이 작품은 라흐마니노프가 자신의 현란한 기교를 보여주기 위해 만든 ... #junheepf #pianist #classical #classicalpianist #seoul "대한민국의 대표 공연 문화 잡지 '객 석' 의 김기태 대표님께서 오늘 공연을 위해 올려주신 아티클 이에요. 저한테도 영감을 불러 넣어주네요" ♡
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라흐마니노프 <피아노 협주곡 제3번
d minor, Op.30>

라흐마니노프의 4개의 피아노 협주곡 중 기교 측면에서 가장 난해하기로 알려진 3번은 라흐마니노프의 첫 번째 미국 공연을 위하여 1909년에 작곡하였다. 이 작품은 라흐마니노프가 자신의 현란한 기교를 보여주기 위해 만든 곡이라고 여겼지만, 최근에는 그의 협주곡 중 가장 탁월한 곡으로 평가받기도 한다.
라흐마니노프는 1악장에 피아니스트를 위해 2개의 대규모 카덴차를 작곡했다. 그중 하나는 화음의 진행으로 구성되는 거대한 카덴차이고 다른 하나는 좀 더 가볍고 간결한 구성을 가지고 있다. 장엄한 분위기의 느린 2악장에서 그는 대담한 화성적 시도를 감행했다. 마지막 3악장에서는 긴 파도를 타는 듯이 선율이 끊임없이 등장하다가 결국 영광의 눈부심 속에 이 곡은 막을 내린다.
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특히 1악장은 천재 피아니스트 데이빗 헬프 갓의 실화를 다룬 영화 '샤인(Shine)'에서 OST로 연주됨으로써 이 영화를 더욱 감동적으로 만든 유명한 곡이다.
이 곡을 연주하기 위해서는 석탄 1천톤을 삽으로 푸는 정도의 힘과 능력이 필요하다는 대사가 나오는데, 그만큼 피아니스트들에게는 존경과 두려움의 대상이다. 오죽하면, 이 곡의 헌정 대상이었던 요제프 호프만은 "나를 위한 곡이 아니다."라며 연주를 시도하지 않았을까.
마르타 아르헤리치의 연주로 감상. 
Rachmaninoff Piano Concerto No.3
https://youtu.be/MOOfoW5_2iE
. ※ 10일 교향악축제에서 피아니스트 김준희가 춘천시향과 협연한다.
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#피아니스트김준희 #피아노 #피아니스트 #클래식공연 #예술의전당 #라흐마니노프 #춘천시향 #이종진지휘자 #서울문화생활 #서울 #서초동
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며칠 전, 마루가 휑하니 비었다. 그 자리엔 30년간 우리집의 우여곡절을 함께 겪었던 피아노가 놓여 있었다. 자주빛 유광, 호랑이 다리의 '슈나벨' 피아노. 요즘은 더 작게 나오지만, 그 때까지 나온 업라이트 피아노 중 작은 축에 속했던 우리집 두번째 피아노. (첫번째 피아노는 갈색 무광, 한일피아노였다.) 1980년대 초, 독일 수출용으로 삼익피아노가 만든 것을 1987년쯤 중고로 70만원에 샀다. 검은색이 일반적이었던 그 때, 자주빛 피아노는 너무 예뻤다. 초등학생 때, 아주 잠깐 피아니스트가 되고 싶은 적이 있었으나 어느 순간, 피아노 연주솜씨보다 목소리가 ... 며칠 전, 마루가 휑하니 비었다. 그 자리엔 30년간 우리집의 우여곡절을 함께 겪었던 피아노가 놓여 있었다. 자주빛 유광, 호랑이 다리의 '슈나벨' 피아노. 요즘은 더 작게 나오지만, 그 때까지 나온 업라이트 피아노 중 작은 축에 속했던 우리집 두번째 피아노. (첫번째 피아노는 갈색 무광, 한일피아노였다.) 1980년대 초, 독일 수출용으로 삼익피아노가 만든 것을 1987년쯤 중고로 70만원에 샀다. 검은색이 일반적이었던 그 때, 자주빛 피아노는 너무 예뻤다. 초등학생 때, 아주 잠깐 피아니스트가 되고 싶은 적이 있었으나 어느 순간, 피아노 연주솜씨보다 목소리가 더 낫다는 자기 판단(?)으로 그 꿈을 접었다.
엄마는 발병하기 전인 작년까지, 매일 2-3시간씩 피아노를 쳤다. (엄마는 매우 유복한 집안에서 태어나 7살부터 피아노레슨을 받았고 젊을 땐 이모와 함께 피아노 교사도 했었다.) 사라방드부터 팝송까지, 여러 장르의 몇 곡을 고정 레파토리로 항상 연습했다. 봄가을철, ddp에 있는 피아노에서도 연주하기를 즐겼다. (이 피아노들은 지나가는 누구나 일시적, 간헐적으로 치는 게 목적이지만 그 곳에서 고정적, 정기적으로 연주하는 몇몇의 사람들이 있고 그들끼리 만나면 서로 인사한다는 건 이 때 처음 알았다.) 여튼 피아노를 팔았다. 엄밀히 말하면 돈 한 푼 주지 않고 판매업자가 그냥 실고 가버렸다. 며칠 전부터 피아노를 팔려면 겉과 안의 사진을 판매업자에게 보내야 한다고 하길래, 차일피일 미뤘더니 엄마만 집에 있던 며칠 전 오후, 업자가 직접 와서 그냥 실고 갔다.
현재 집안 살림이 넘쳐나 공간 마련을 위해선 피아노를 처분해야 하는 상황이었다. 다만 몇 푼이라도 받을 수 있는 곳을 찾으려 했다. 그런데 그것보다 30년을 동고동락한 피아노를 내보낸다 하니 썩 마음이 내키지 않았던 것이 더욱 크다. 손가락이 굳고 악보보는 것이 서툴어도 아주 아주 가끔 가끔 피아노에 앉아 명곡과 소나티네 몇 곡을 뚱땅거렸던 기억이 남아 갑자기 피아노를 치고 싶어지면 어쩌지 하는 생각과, 첫번째 피아노가 없어져 텅 비어버린 방에 앉아 무척 많이 울었던 기억이 나서 선뜻 피아노를 내놓지 못했다. '피아노 실고 있다'는 카톡을 보고, 황당해하며 전화했더니 이미 피아노를 가져간 상태이다. '막상 피아노가 없으니 마음이 떨리고 눈물이 날 것 같아 딸이 있어야겠다'며 빨리 오란다. 마루엔 그 옛날 첫번째 피아노가 없어졌던 것처럼, 한쪽 벽이 구멍난 듯 텅비어 있었다.
막상 보러 온 중고업자들이 오래된 피아노라 안 가져간다고 했단다. 돈 받고 치워야 하는 물건이라면서, 피아노를 같이 실을 일꾼까지 데려왔길래 '치우려면 얼마줘야 하냐, 그럼 그냥 피아노로 가져가면 안 되겠냐'고 했더니, 두말않고 가져갔단다. 내 참. 두 눈뜨고 코베였다. 아니 피아노를 빼았겼다. 엄마도 강탈당한 느낌이라며 분해했지만 어쩌랴. 게다가 그 중고업자가 엄마 절친의 조카와 연결된 곳이라 뭐라고 싸우지도 못하고 그만 두었다. 무엇보다 자꾸 안타까워하면 엄마가 더 위축되고 힘들어할 것 같아서 그냥 '잘하셨다, 잘 치웠다'고만 했다.

어제는 오래된 피아노 책들을 정리했고 오늘은 그 자리에 다른 물건들을 놓았다. 이제 피아노 없는 생활이 익숙해질게다. 하지만 언제나 그 자리에 있었는데 없으니 허전함 반, 섭섭함 반이다. 시원함은? 그냥 시원섭섭함 반이라 생각하자.
찾아보니 수많은 중고피아노들이 중국으로 수출된다고 한다. 어젯밤엔 이런 상상을 했다. 피아노 안에 gps를 넣어두고 어디에 가 있는지 알아보면 어떨까. 중국 대륙 어딘가에서 빨간 불빛으로 '나 여기에서 잘 있어. 9살 아이가 나를 무척 좋아해. 5살 동생이 가끔 너무 막 때려서 아프기도 하지만.'이라고 깜빡깜빡 신호를 주면 좋겠다.
잘 가렴. 우리집 피아노. 그동안 정말 정말 고마웠어. - 찾아보니 5년간 피아노를 찍은 사진 한 장 없어서, 몇 년 전 잠깐 쳤을 때 남긴 영상.
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180329 스페이스공감 의미 있는 여백 '양요섭 X 윤딴딴' #하이라이트 #양요섭 #요섭 #윤딴딴 #스페이스공감 6)  주저리주저리 쓸 말이 꽤 많네... 곡과 다른 얘기를 또 ...
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180329 스페이스공감 의미 있는 여백 '양요섭 X 윤딴딴' #하이라이트 #양요섭 #요섭 #윤딴딴 #스페이스공감 6)  주저리주저리 쓸 말이 꽤 많네... 곡과 다른 얘기를 또 하고싶으니까 양요섭과 윤딴딴의 떨림 표현도 다르다. 윤딴딴님이 나와서, 가수가 떨면 관객도 떨고 관객이 떨면 가수도 떤다며 본인이 안 떨테니까 여러분도 잘 관람해달라고 했던 말이 참 좋았다. 요섭님은 본인의 떨림을 말해줬다. 본인의 심장뛰는 소리도 들릴 것 같은 거리라고 떨린다고, 그와중에도 구석구석의 관객들에게 얼굴을 비추려 고개를 계속 돌리곤 했다. 아.. ... 180329 스페이스공감 의미 있는 여백 '양요섭 X 윤딴딴'
#하이라이트 #양요섭 #요섭 #윤딴딴 #스페이스공감

6)  주저리주저리 쓸 말이 꽤 많네... 곡과 다른 얘기를 또 하고싶으니까

양요섭과 윤딴딴의 떨림 표현도 다르다.
윤딴딴님이 나와서, 가수가 떨면 관객도 떨고 관객이 떨면 가수도 떤다며 본인이 안 떨테니까 여러분도 잘 관람해달라고 했던 말이 참 좋았다.
요섭님은 본인의 떨림을 말해줬다. 본인의 심장뛰는 소리도 들릴 것 같은 거리라고 떨린다고, 그와중에도 구석구석의 관객들에게 얼굴을 비추려 고개를 계속 돌리곤 했다.
아.. 이런 모습이 아이돌인가(진지) 딴딴님 이런건가봐요 아이돌..! 두 분다 소리가 없는 시간을 만들지 않아 주었다. 딴딴님은 기타튜닝을 하면서도 관객들에게 말을 걸었고 요섭님은 물을 마셔야한다는 한 마디 외에는 계속 무언가 진행하듯 말을 하려 했던 것 같다. 많은 노래도 바빴고 관객의 말도 들어야하니 바빴을테지요. 그래서 빈공간 없이 꽉꽉 찼던 시간이였던 것 같다는 생각을 더더욱 하게 된 것 같다.

아무래도 나는 요섭님짱팬이다보니 요섭의 글이 더 길고 길었지만 딴딴님 이야기도 꼭꼭 하고싶었다.
한창 '겨울을 걷는다' 가 울려퍼질때에는 그랬구나 넘겼다고 생각했는데, 그 곡이 생각보다 좋았었던건지 많이 들렸던거였는지 뒤늦은 때에 흥얼거리고 있었다. 게다가 노래방까지 가서 잘 몰라도 열심히 불렀으니 아마 정말 좋았었던 것 같다. 한 곡에 꽂히면 좀 오래 듣는편이라 또 열심히 반복재생을 했었다. 목소리와 노래가 참 잘 어울린다. 와중에 이 곡은 첫사랑을 그리는 곡..^^...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 공감 공연때 첫사랑 얘기가 많이 나와 소소한 웃음이 나왔었지ㅋㅋㅋㅋ

그리고 기타소리가 너무 좋다. 단순해보이지만 여러소리를 내는 기타가 신기하고 좋나서 잠시 배웠던 적도 있었는데 코드를 열심히 배우다가 선생님이랑 싸워서 기타들고 나왔던 기억이 난다. 아 딴소리..
무튼 나는 기타소리와 피아노소리를 좋아한다. 일부러 기타와 피아노 연주곡을 듣기도 할 정도, 뉴에이지 곡들도 잘 찾아듣곤 했다.
윤딴딴님 노래들은 뉴에이지 느낌이 난다. 기타와 목소리로 연주하는 모든 가수들에게 느껴지는건 아니라, 윤딴딴님만의 느낌이 난다. 자극적이지 않고 담백한 노래들을 들었어서 그랬을까? 참 설명 못하는 나는 똥멍청이인가!

그래서 몇 곡을 찾아 들었는데 왠지모르게 '윤딴딴 - 윤딴딴' 곡에 꽂혔다. 가사에 꽂힌 것 같다. '딴딴해지자 튼튼해지자 똘똘해지자, 사람들에게 꿈과 희망 전하고 노래하자 기쁨 슬픔이 되어주자'
가사에 감동했던 것 같다. 노래로 너에게 힘이 되어주겠다는 말을 참 예쁘게 해줬다.

본인의 경험과 생각이 가득 담겨있는 노래들이라 참 소중할 것 같다는 생각이 많이 들었다. 참 잘한다. 노래 좋다. 라는 말을 중얼거리게 했다.

양요섭이 통해 더 많이 접하게 된 윤딴딴님이고 내가 아는 부분은 매우매우 적지만 내 주관으로 확실한건
음악을 센스있게 잘 하는 사람이라는 것. 정말 센스있는 분이라는거.
관객에게 건내는 말이라던가 대답이들이 역시.. 이또한 경험과 경력을 무시하면 안되겠지만 그냥 이 분은 센스가 넘치는 사람이라고 생각이 들었다.
사람도 음악도 센스있게 멋있게.

혹 가까운 대학공연에 찾아가 노래를 들을 수 있을까 해서 팔로우 했다. 즐거운 소식들이 있을 것 같기도 하여서! 하이하이!

요섭님의 소중한 인연이 되어주어 고맙고 신나고 앞으로도 좋은 인연으로 많은 일들을 해주시면 좋겠다. 요섭님아 딴딴님아 두 분 친해주셔서 감사합니다.
스페이스 공감, 좋은 공연 해주어서 고맙고 즐거웠습니다. 정말정말 오랜 기억속에 행복하게 남을 것 같아요. 그 기억으로 지금도 웃고있는 걸 보면 꽤 많이 행복한게 맞아요. 맞습니다.
너무너무 신났던 기억이라 그런건지 왜 이리 말이 길어진건지 모르겠다. 정말 모르겠지만 끄적거려본 이 시간도 기분이 좋았으니까, 좋으니까 남겨둬야지.
두서없고 엉터리로 아무말 적어갔지만, 고마웠던 시간들 주절주절 남기며 안녕! 안녕!

양요섭 잘 했다! 윤딴딴 잘 했다!🤗🤗🤗🤗🤗
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 #_sunshine_bali. . Everything's gonna be alright <span class="emoji emoji1f3b6"></span> . . 로비나의 해변에서는 밤이 되면 모닥불이 피어난다. 지나가는 모든 사람들을 ...
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#_sunshine_bali. . Everything's gonna be alright . . 로비나의 해변에서는 밤이 되면 모닥불이 피어난다. 지나가는 모든 사람들을 모닥불 파티에 초대하고 국적과 나이 상관없이 하나둘 모여들어 동그랗게 둘러 앉는다. 그렇게 우리 모두는 친구가 되어 로비나 밤을 각자의 여행에 새긴다. . . 타닥타닥 타들어가며 빛을 내는 장작 조명에, 조율되지 않은 기타 소리가 낭만적이게 들리고 흥겨운 젬베의 두드림에 더욱 분위기를 무르익게 만들어주는 발리의 전통주 아락까지 있으면 이곳이 바로 로비나의 핫플레이스. . 분위기가 ... #_sunshine_bali.
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Everything's gonna be alright 🎶
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로비나의 해변에서는 밤이 되면 모닥불이 피어난다. 지나가는 모든 사람들을 모닥불 파티에 초대하고 국적과 나이 상관없이 하나둘 모여들어 동그랗게 둘러 앉는다. 그렇게 우리 모두는 친구가 되어 로비나 밤을 각자의 여행에 새긴다. .
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타닥타닥 타들어가며 빛을 내는 장작 조명에, 조율되지 않은 기타 소리가 낭만적이게 들리고 흥겨운 젬베의 두드림에 더욱 분위기를 무르익게 만들어주는 발리의 전통주 아락까지 있으면 이곳이 바로 로비나의 핫플레이스.
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분위기가 한껏 달아올라 다같이 일어나 손에 손을 잡고 빙글 빙글 돌며 가사를 몰라도 내맘대로 노래를 목청높여 부르다가, 리듬에 몸을 맡겨 신나게 춤을 추다가, 달빛이 쏟아지는 바다에 달려들어가 미친듯이 깔깔대며 아이들처럼 물싸움을 하다가, 바다에 누워 떠서 밤하늘의 별을 보다가.. 이렇게 행복해도 되는거냐며 소리를 치다가.. 아무말도 하지 않고 바람에 몸을 맡긴채 바다에 둥둥 떠다니다가...
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로비나의 밤을 떠올리는것 만으로도 입가에 미소가 지어진다. 잊지 못할 빛나는 추억⭐
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#선샤인발리 #발리여행 #발리50일살기 #발리한달살기 #한달살아보기 #여행에미치다 #여행에미치다_발리 #여행스타그램 #bali #발리숙소추천 #우붓여행 #발리우붓여행 #로비나 #로비나여행 #travel #travelgram #힐링여행 #힐링 #sony #sonya7m3 #소니미러리스 #sonya7miii #미러리스 #색감 #동행 #발리여행동행 #여행인연들 #여행길에서만난인연 #여행자
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#Repost @aloq_episode with @repostapp ・・・ 지난주 토요일, ‘aloq episode’ 알록 에피소드에서 저녁 6시부터 7시까지 라이브 공연이 열렸던 '이설 트리오(LeeSeol Trio)'의 공연 모습이에요! - 많은 분들이 재공연을 물어보실 정도로 멋졌던 공연이였어요! '알록 에피소드'에서는 '이설 트리오'와 더 많은 분들을 만날 수 있도록 다음 공연을 준비하고 있습니다! 이설트리오는 "삶과 생각을 플루트의 선율로 담아내는 이설, 피아노 민병현과 기타 김종선이 함께하는 하모니." 클래식 ... #Repost @aloq_episode with @repostapp
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지난주 토요일, ‘aloq episode’ 알록 에피소드에서 저녁 6시부터 7시까지 라이브 공연이 열렸던 '이설 트리오(LeeSeol Trio)'의 공연 모습이에요! -

많은 분들이 재공연을 물어보실 정도로 멋졌던 공연이였어요!
'알록 에피소드'에서는 '이설 트리오'와 더 많은 분들을 만날 수 있도록 다음 공연을 준비하고 있습니다! 이설트리오는 "삶과 생각을 플루트의 선율로 담아내는 이설, 피아노 민병현과 기타 김종선이 함께하는 하모니." 클래식 아티스트와 재즈아티스트가 함께 만나 일상에 대한 생각과 느낌을 덤덤하게 풀어나가듯 연주하는 트리오.
클래식에 기반을 두어, 좀더 대중들에게 편안하고 친숙한 음악으로 다가가는 이설 트리오는, 클래식과 팝 가요 재즈 등 장르에 한계를 두지 않고 다양하게 그들만의 색깔로 음악을 표현하고 있습니다. (음원 사이트에서 '이설'을 검색하여 공연때의 음악을 다시 만나보세요!) -
‘aloq episode’ 알록 에피소드
(서울시 용산구 백범로87길 26 / 26, Baekbeom-ro 87-gil, Yongsan-gu, Seoul, Korea) -

MAKE YOUR OWN EPISODE -

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 #무비스타그램 #영화 #서울 #메가박스 #동대문 #반드시잡는다 봤다! 반드시 잡는다... 진짜 내 시간이 잡아먹혔다... 솔직히 기술자들 감독이라고 해서 딱히 챙겨 볼 생각은 없었는데 ...
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#무비스타그램 #영화 #서울 #메가박스 #동대문 #반드시잡는다 봤다! 반드시 잡는다... 진짜 내 시간이 잡아먹혔다... 솔직히 기술자들 감독이라고 해서 딱히 챙겨 볼 생각은 없었는데 예고편이 너무 사람을 홀리게 만들어서 보러갔다. 첨엔 성동일 나오길래 탐정 2인가 싶었다. 나 진짜 기억의 밤 볼 때 보다 더 조마조마 맘 졸이며 갔는데 얼마 안 지나서 졸인 마음 다시 풀었다. 아 제발, 뭔가 이런 영화 볼 때마다 늘 드는 생각이지만, 뻔하기라도 했으면 좋겠다. 뻔하게 시작했다가 뻔하게 끝이 나면 좋겠다. 새로운 걸 시도하는 건 좋지만 내용이 새로워야 새롭게 다가오지 ... #무비스타그램 #영화 #서울 #메가박스 #동대문 #반드시잡는다 봤다!

반드시 잡는다... 진짜 내 시간이 잡아먹혔다... 솔직히 기술자들 감독이라고 해서 딱히 챙겨 볼 생각은 없었는데 예고편이 너무 사람을 홀리게 만들어서 보러갔다. 첨엔 성동일 나오길래 탐정 2인가 싶었다. 나 진짜 기억의 밤 볼 때 보다 더 조마조마 맘 졸이며 갔는데 얼마 안 지나서 졸인 마음 다시 풀었다. 아 제발, 뭔가 이런 영화 볼 때마다 늘 드는 생각이지만, 뻔하기라도 했으면 좋겠다. 뻔하게 시작했다가 뻔하게 끝이 나면 좋겠다. 새로운 걸 시도하는 건 좋지만 내용이 새로워야 새롭게 다가오지 뻔한 내용 새롭게 만들겠다고 억지 설정 같은 건 보는 사람 멍하게 만든다.

#어쩌면_스포주의
그냥 정신없다. 반전을 자꾸 주려다 보니 얘기가 너무 정신없이 이리저리 튄다. 긍정적이지 않은 의미의 종잡을 수 없는 전개들의 연속이다. 얘기가 시작되는 지점까지도 너무 길었다. 추리할 것도 없이 너무 다 티를 내준다. 미스터리는 미스터리대로, 코믹은 코믹대로 두 마리 토끼를 잡고 싶어 욕심을 부렸더니 몰입도도 깨지고 전개가 늘어지는 느낌이다. 좀 쓸데없이 잔인하고 과한 장면들이 있다 싶었는데, 그런 거라도 없었으면 그냥 진짜 심심한 영화가 될 뻔 했다. 근데 진짜 열심히 보고 있는데 치매설정은 너무한 거 아닌가. 치매라니. 그냥 내가 건망증이 와서 잊어버리고 싶은 심정이었다. 어떤 심정으로 썼을까. 치매부분을... 살인범만 해도 30년 만에 그 놈이 나타난 걸로 몰아가는데 정체성이 심각하게 없다. 30년 만이면 나이도 나일 텐데 정체성이라도 확실해야 무섭기라도 하지. 그냥 잡식 살인범이면 살인범의 어느 부분에 공포를 느껴야 하는지 모르겠다. 20대 여성 위주의 연쇄살인범에게는 무의식적으로 공포를 가져도, 묻지마 범죄자에게 언제 범죄를 당할지 전전긍긍하며 살지는 않으니까. 그나마 역무원은 노인들에 대한 분노를 지닌 인물이기라도 하지. 일관성도 목적도 확실지 않은 살인범은 그저 반전을 위해 억지로 꾸겨 만든 느낌밖엔 안 들었다. 난 하도 분위기 잡길래 살인범의 아내라도 나온 사람도 실제 아내가 아니라 죽이는 데 실패한 피해자를 그렇게 만들어서 아내처럼 데리고 다니는 줄.
참으로 안타까운 건 진짜 보면서 많이 고생하셨겠다라는 생각은 들었지만 그렇게 투혼만 있고, 매력이 없었다. 제일 중요한 둘의 케미가 진짜 안 보인다. 둘이 라이벌 관계라고 해도 케미는 존재해야 하는 건데, 어쩜 그리들 따로 노는지. 츤데레 모습의 매력도 전혀 발산되는 부분이 없었다. 그나마 평달씨의 그 죽어도 죽지 않는 근성만큼은 인정해드립니다. 평달씨 치매로 갈 거였음 이순경이라도 뭐하게 해주지. 차라리 치매 설정 같은 건 진짜 개나 주고, 아니 영숙씨랑 살인범의 아내 기껏 캐릭터 만들었으면 제대로 써주지. 영숙씨랑 살인범의 아내만 잘 활용했어도 다소 답답한 전개가 있을 순 있겠지만, 분위기는 두 배로 더 잘 살릴 수 있었을 것 같은데 많이 아쉽다. 그래도 메시지만큼은 확실히 알게 해 준 것 같은데, 공감가기 보다는 의미 전달만 남은 것 같아서 좀 부담스러웠다. 쨌든 코믹과 스릴 두 마리 토끼를 잡으려 했으나, 둘 다 아쉬웠던 영화였다. #평점 4점

#한국판_불사조_기사단_박평달씨
#특기_치매_시기_조절_가능자
#영화에서_제일_무서운_월세와_집주인
#기억의_밤아_뭐라_해서_미안해
#내일은_라라랜드_보러_가야지
#달력_너무_받고_싶습니다
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️잠시후 8시 하이드로 집중키트 #르제 2차 오픈입니다 ! 1차에도 200개 완판으로 극찬후기가 돌아오고있는 이 제품은 제가 직접구매해서 한달 집중관리로 사용하고서 너무 좋아서, 공구 3달전부터 미팅, 본사에서 제품교육까지 꾸준히 받으러 다니면서 테스트한 제품이구요!! 아시는 분들은 다 아시는 일명 !! 아나운서 화장품으로 이미 유명한 백옥주사/ 비욘세주사로 불리는 글루타치온 화장품인, 바로 🗣 "르제 더마 하이드로 키트 수분, 재생 집중관리"🏻 제가 이 제품 공구로 찾아뵈려고 이 시간을 얼마나 기다렸는지 몰라요^^ㅠㅠ🏻🏻 ️2018년 ... ▪️잠시후 8시 하이드로 집중키트 #르제 2차 오픈입니다 !

1차에도 200개 완판으로 극찬후기가 돌아오고있는 이 제품은 제가 직접구매해서 한달 집중관리로 사용하고서 너무 좋아서, 공구 3달전부터 미팅, 본사에서 제품교육까지 꾸준히 받으러 다니면서 테스트한 제품이구요!! 아시는 분들은 다 아시는 일명 !! 아나운서 화장품으로 이미 유명한
✨백옥주사/ 비욘세주사로 불리는 글루타치온 화장품인,
바로 🗣 "르제 더마 하이드로 키트 수분, 재생 집중관리"🙌🏻 제가 이 제품 공구로 찾아뵈려고 이 시간을 얼마나 기다렸는지 몰라요^^ㅠㅠ🙏🏻🙏🏻 ☀️2018년 111년만에 한여름 땡볕 무더위의 지속으로 뜨거운 폭염아래 여러분들 피부는 괜찮으신가요 ? ㅠㅠ🤦🏻‍♀️ 뜨겁게 내리쬐는 햇빛과 폭염으로 인해 노출된 급격히 쳐진 모공, 피부온도, 자외선으로부터 온 색소침착 및 잡티들을 집중적으로 관리할 제품이기 때문에 바로 가져왔어요!! 기대해 주셔도 좋아요 : )
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르제는 주로 해외로 수출을 하던 회사의 제품이구요,
워낙 수출량이 높아 본사의 판매가능 한 수량이 턱없이 부족하지만!!!🙌🏻🙌🏻
저희 아밍제이에서판매할 수있도록!! 딱 200 set 한정으로 👈🏻👈🏻준비해주셨어요 ^^ 수면부족, 체력저하 로 인해 피부상태까지 극건조의 최악의 상태이신분들 아마도 많으실거같아요 ㅜㅜ😎 저 또한 요즘 상태가 그렇거든요 ㅜ😭😭
이 키트는 피부에 3단 수분,재생,레이어링까지
완벽히 수분공급을 도와주어 다이아몬트 광채수분앰플로
이미 아나운서분들 사이에서는 입소문이 자자한 제품이에요
앰플과 크림까지 마무리해주면
다음날 피부에 은은하게 광채가돌면서 피부속까지 차오르는 촉촉함 !!! 으로 저녁에 바르고 잔 다음날이면
메이크업이 정말 이지 이렇게 잘받아도 되는겁니까?^^ ❣️
다음날 메이크업 후엔 지인들이며 미팅할때 본사직원분들 모두
피부극찬이 자자했어요^^ 이젠 정말 미팅전날이면 더욱 놓칠수 없는 르제키트...^^🙏🏻
저는 피부트러블은 없는 편이지만, 여름철 모공은 선크림이고, 팩으로도 한계가 있는것같아요 ㅠㅠ
사용해 보시면 아시겠지만,
다른 좋다는 앰플 다써봤지만 르제앰플은 다음날 아침까지도 촉촉함을 느끼실수 있어요!!!👍🏻👍🏻👍🏻 💍다이아몬드 광채 수분앰플이라 불리는 "르제 더마 하이드로 키트"는,
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✅1.히알루로닉(수분레이어링) +
✅2.R-gen (세포장벽강화) +
✅3.GSH 하이드로 크림 (피부정화+디톡스효과) =3가지로 꽉찬 완벽한 수분 홈케어!!💚
. ✨Q . 르제 더마 하이드로 키트란?
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건조하고 민감한 피부에 필요한 피부 지질층을 회복
' 수분레벨'을 복원, 세포장벽을 강화 및 항산화
작용으로 지속적인 수분공급을 위한 집중 트리트먼트 ✨Q . 수분 집중키트의 역할은 ?
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1. 수분부족, 건조, 당김 탈수 증상개선
2. 섬유아세포 기능 활성화 - 세포 장벽 강화
3. 유해환경으로부터 피부 정화 보호 = 수분 +세포장벽 + 화이트닝 + 항산화 👈🏻정말 알찬 해답인것같아요!
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마지막단계의 이 르제 수분크림은 ,
제가 지금 사용하고있는 수분크림을 바꿀정도로
정말 극찬이 아깝지않은 크림인거같아요 !!
써보셔야 아실거에요 정말 ㅠㅠ🙏🏻 답답하고 칙칙해진 피부톤을 한층 환하게 밝혀 주는 글루타치온 성분💚의 크림은
유분감 없이 산뜻하게 마무리해주는 제형의 크림으로 아침 저녁으로 틈틈히 사용해주세요!
건조 하지 않고 자연스러운 수분광만 남기고 싸악 흡수되서 끈적이지 않는 이점이 제일 좋았어요!☺️
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❗️사용법은, 히알루론산 앰플 + 콜라겐 앰플 +하이드로크림
이렇게 3단계를 순서대로 흡수시키면서 발라주시면 알찬 수분케어 끝!!!!‼️
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저희 아밍제이 구매사이트에서 보시면 아시겠지만
이미 엄청난 아나운서분들께서 사용하고 있는 르제제품으로 정말 이정도로 제가 꼼꼼하게 알아보고 사용해보았기 때문에
고객님들께도 자신있게 보여드릴수 있는 제품이에요 ^^ ❣️
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‼️단,3일간의 공구동안 특별할인가로 보여드리는 제품이니
이번기회에 놓치시면 정말 후회 만땅하실 거에요 ㅜㅜㅜ
꼭 놓치지마시구 좋은제품 같이 써서 예뻐지자구용 : )
🗣 8.26(일) - 8.28(화) 3일간
한정수량 진행으로진행합니다 !
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- Yoga fire<span class="emoji emoji1f525"></span>The real head stand😎 3년만에 다시 찾은 양양 바다에서 애낳고 처음해보는 진짜 머리서기<span class="emoji emoji1f64a"></span> . 블랙마카 5명 맨파워부스터 1명 무료나눔 ...
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- Yoga fireThe real head stand😎 3년만에 다시 찾은 양양 바다에서 애낳고 처음해보는 진짜 머리서기 . 블랙마카 5명 맨파워부스터 1명 무료나눔 또 해요❣ 신청방법은 아래️ . 3년만에 서핑을 하러 갔는데 세상에 제가 그동안 운동을 얼마나 안한건지 알겠더라구요 온 몸이 굳어서 팔돌리기도 잘 안되지 허리도 안세워지고 다리도 흔들흔들ㅋㅋ . 왜 군살들이 안빠졌는지 바로 이해됨 평소 전혀 움직임이 없더라구요 그 부위들에🤣 . 그럼에도 불구하고 이런몸으로 이 체력으로 이렇게 버티고 있는게 ... -
Yoga fire🔥The real head stand😎
3년만에 다시 찾은 양양 바다에서
애낳고 처음해보는 진짜 머리서기🙊
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블랙마카 5명 맨파워부스터 1명 무료나눔 또 해요❣
신청방법은 아래⬇️⬇️⬇️
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3년만에 서핑을 하러 갔는데 세상에
제가 그동안 운동을 얼마나 안한건지 알겠더라구요
온 몸이 굳어서 팔돌리기도 잘 안되지
허리도 안세워지고 다리도 흔들흔들ㅋㅋ
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왜 군살들이 안빠졌는지 바로 이해됨
평소 전혀 움직임이 없더라구요 그 부위들에🤣
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그럼에도 불구하고 이런몸으로 이 체력으로
이렇게 버티고 있는게 정말 마카덕분이구나
다시 또 혼자 감탄하고 놀랐다는요ㅎㅎ
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요즘엔 어딜가나 블랙마카 얘기를 꼭 들어요
다른 제품 드셨다가 아무 효과못보고
결국 에소코 정가로 구매해서 먹어보니
바로 알겠다며
또 공구 놓쳐서 어쩔수없이 비싸게 샀다
공구만 기다리시는분들 은근 많고
후기는 매일 받는데도 매번 감동😭
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💡이번달부터 맨파워부스터 가격변동있습니다
더욱 합리적인 가격으로 만나보세요!
(블로그에서 상세한 내용 확인 가능합니다)
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오늘 벌써 6차 공구네요
다른 모든 오슈마켓 제품들처럼
10차도 또 20차 30차 쭉쭉 꾸준히 진행할게요!
저희 가족도 이제 마카 없으면 안되거든요😝
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도대체 마카가 뭔데?
✔나사 선정 우주식품, 유기농 식물로
✔합성화학 성분이 1도 없는
✔아르기닌을 비롯한 필수아미노산과
✔31가지 미네랄, 비타민이 풍부한
✔컬러푸드, 완전식품
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후기가 말해주는 블랙마카
더 많은분들이 효과를 보셨으면 좋겠어요🙏
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💡에소코 본사 홈페이지에서도
다양한 이벤트가 진행되고 있다고 하니
네이버에서 '에소코'를 검색해보세요!
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공구는 오늘 내일 화,수 이틀간 진행됩니다
스토어팜에서 직접 카드,현금 결제 가능합니다
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✔블랙마카 일주일치 5명
✔맨파워부스터 본품 1명
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⭕본 글 좋아요+ 신청댓글 남겨주세요❣
발표는 @ohshu_market 계정에서 해요
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🔆부작용이 없는 안전한 식물 블랙마카99.9%
🔆남성, 여성, 아이, 어른 누구나 먹을수있는
🔆필수 아미노산, 천연 미네랄, 천연 비타민
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각종 영양소가 풍부해 보충제로도 손색이 없고
학습 및 기억력 향상에도 도움이 되며,
무엇보다 여러가지 영양제를 그것도 합성화학이 아닌
블랙마카 하나로 대체 할 수 있으니 이만한게 어디 있을까요?
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후기가 말해줍니다❣
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NASA선정 우주식품, 유기농 식품
페루 후닌 지역의 블랙마카(일반마카랑 달라요)
한국에서는 에소코가 ⚠️독점으로 공급받고 있어요!
인스타, 블로그등 소셜은 오직 오슈마켓뿐!
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#오슈마켓후기 #에소코 #유기농영양제 #우주식품
#블랙마카 #천연미네랄 #천연비타민 #아기영양제 #임신 #출산 #육아 #갱년기 #청소년영양제 #영양제 #모유수유 #면역 #피로회복 #고프로 #운동하는엄마 #요가 #고프로라이프 #고프로히어로6 #고프로서프트립 #서핑 #GoProKR #GoPro
#yoga #headstand #bikinilife #workout
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<span class="emoji emoji2b50"></span>️라뮤즈 컴프레션 에센스 팩트 <span class="emoji emoji2b50"></span>️ 더이상 속지마세요. <span class="emoji emoji1f645"></span>🏻 . <span class="emoji emoji2b50"></span>️필터가 쓰인 동영상으로는 그 어떤 제품이라도 다 좋아보인답니다. 필터가 쓰이지 않더라도, 갤럭시폰은 기본카메라 ...
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️라뮤즈 컴프레션 에센스 팩트 ️ 더이상 속지마세요. 🏻 . ️필터가 쓰인 동영상으로는 그 어떤 제품이라도 다 좋아보인답니다. 필터가 쓰이지 않더라도, 갤럭시폰은 기본카메라 영상이 자체 뽀샵이 되어버리고, 아이폰 영상 조차도 사실 업로드하면 화질이 떨어져 실물표현을 담아내기에 정말 어려워요. ️그래서 저 사진으로 솔직해져봤어요. 필터 0 인 햇빛 아래 가장 피부가 도드라지게 솔직하게 보이는 조명은 차 안 간접조명을 받을때에요. 차에서 가끔 거울보면 피부보고 깜짝깜짝 놀라요. 이렇게 피부가 모공까지 다보이는 곳이라니..하며 ㅎㅎ ... ⭐️라뮤즈 컴프레션 에센스 팩트 ⭐️
더이상 속지마세요. 🙅🏻
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⭐️필터가 쓰인 동영상으로는 그 어떤 제품이라도 다 좋아보인답니다. 필터가 쓰이지 않더라도, 갤럭시폰은 기본카메라 영상이 자체 뽀샵이 되어버리고, 아이폰 영상 조차도 사실 업로드하면 화질이 떨어져 실물표현을 담아내기에 정말 어려워요.
✔️그래서 저 사진으로 솔직해져봤어요.
필터 0 인 햇빛 아래 가장 피부가 도드라지게 솔직하게 보이는 조명은 차 안 간접조명을 받을때에요. 차에서 가끔 거울보면 피부보고 깜짝깜짝 놀라요. 이렇게 피부가 모공까지 다보이는 곳이라니..하며 ㅎㅎ 경험있으시죠? 화장 엄청 잘됐다 생각해도 차안에서 보면 내피부 무엇? 쒯? 하자나요 ㅎㅎ
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⭐️그래서 일부러 차에서 찍어봤어요. 저 다음주 팝업때 보시면 아실테지만, 피부 나쁜편 절대 아니에요. 타고난 피부가아니라, 약 3-4년간의 노메이크업과 자극없는 스킨케어를 통해 만들어낸 피부인데, 햇빛아래 사실적인 아이폰 카메라로는 이렇게 나옵니다. 저도 필터를 몰래 씌우면 더 좋아보이지만, 온라인으로 판매하는 팩트이기에 모공결이나 피부결이 적나라게 비추게 사진을 찍었어요.
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⭐️비포 애프터 보이시나요?
라뮤즈 컴프레션 에센스팩트는 비비나 파데처럼 무언가가 피부를 싹 덮어버린다는느낌이 아니라, 정말 나의 세컨피부 두번째 피부같이 만들어버려요. 마치 화장 한듯 안한듯, 컨실러 없이는 옅은 자국들만 보이지만 전체적으로 아주 예쁜 피부톤으로 만들어주고 원래 피부가 예쁜사람처럼 착각하게끔 피부결이나 모공결을 연출해요.
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📍3중 기능성 화장품📍
식약처기준 자외선 차단 최대수치인 미백/주름개선/자외선 차단 SPF50+ 에 PA++++ 네개입니다.
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📍고농축 에센스 64% 함유📍
고체이나, 손이나 퍼프로 문지르면 물방울이 떨어지는듯하게 에센스를 64프로를 머금고있어요. 수분과 영약을 가득 담은 고농도 에센스라, 피부에 닿는순간 재빠르게 흡수되고, 쫘아아악 밀착되며 보습막을 형성해요. 수분 충전을 해주면 뭐다? 윤광이난다????
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📍사하라 사막에서 자생하는 플랑크톤함유📍
사막에서 자생하는 깊은 생명력인 플랑크톤과 마데카솔의 원료인 병풀추출물, 석류나무 추출물이 에센스에 그득 들어있어, 피부 수분 보유량을 증가시기고, 진정성분과 보습이 되어서 피부 세포조직을 보호해주게 만들었어요.
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📍예쁜 핑크톤 미백 톤업📍
나이아신아마이드가 대표적인 미백 기능성 원료이죠, 컬러감이 정말 중요한데, 에센스팩트는 쿨톤/웜톤을 상관없이 본인에 피부에 맞게 아주 예쁘게 톤업시켜주는 핑크베이지톤이에요.. ㅎㅎ정말 컬러감예쁜거 보정없는 햇빛이나 조명힘을 받지않은 무보정 사진에서 조금이나마 느껴주셨으면 좋겠어요.
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📍라뮤즈 에센스팩트 전용 특수퍼프📍
제가 자꾸 소량만 발라도 된다고 하잖아요. 이유는 발수처리 된 퍼프로, 내용물이 퍼프에 한번에 흡수되지 않아서, 에센스팩트 속에있는 수분에센스를 그대로 피부에 전달해주는 역할을해요. 그래서 아주 소량으로도 얼굴 전체에 바를수있어 아주 얇게 발리면서, 팩트도 오래쓰고, 얇으니 자연스럽게 무너짐도없이 되는거거든요. 다른퍼프 쓰지마세요. 꼭 라뮤즈 에센스팩트 전용 퍼프를 사용하셔야합니다 :) 다른거 쓰시면 퍼프가 다흡수해버려서 오히려 비싼 팩트를 흥청망청 쓰시게될거에요.
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💸가격적인 부분은 다음 포스팅에서 계속할게요 :)
사은품과 구성까지 알려드릴께요!
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✔️✔️✔️궁금하신점은 계속 댓글주세요오 :)
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이번에 작업한 H.U.B 친구들의 "벚꽃피는날에" 라는 곡에 피아노 연주를 하였습니다 많이많이 들어주시고, 많이많이 좋아요 눌러주시고, 많이많이 응원해쥬세요🏻🏻 더유닛에서 맹활약을 했던 @hyosun.com_ 효선 친구와 , 아육대에서 달리기 1등을 차지한 루이 친구가 속해있는 그룹이에요 앞으로도 흥했으면 좋겠다!!!!🏻 #HUB #아이돌 #티저 #4월16일 #공개 #벚꽃피는날에 #조창환작곡가님 #피아노제가쳤어요 #미리홍보 #기대해주세요 #노래좋음 #앨범홍보 #음스타그램 #음악 #아이돌음악추천 #music ... 이번에 작업한 H.U.B 친구들의 "벚꽃피는날에" 라는 곡에 피아노 연주를 하였습니다🌼 많이많이 들어주시고, 많이많이 좋아요 눌러주시고, 많이많이 응원해쥬세요👉🏻👈🏻💕 더유닛에서 맹활약을 했던 @hyosun.com_ 효선 친구와 , 아육대에서 달리기 1등을 차지한 루이 친구가 속해있는 그룹이에요✨

앞으로도 흥했으면 좋겠다!!!!🙏🏻 #HUB #아이돌 #티저 #4월16일 #공개 #벚꽃피는날에 #조창환작곡가님 #피아노제가쳤어요 #미리홍보 #기대해주세요 #노래좋음🎶 #앨범홍보 #음스타그램 #음악 #아이돌음악추천 #music #instagram
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우리가 모든 사람을 사랑하고 존중해야 한다. 그러나 그것이 진리를 전하면 안 된다는 뜻은 아니다. 사랑과 결합된 진리는 세상 문화의 거짓말에 대항하는 강력한 무기이다. 우리는 진리에 ...
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우리가 모든 사람을 사랑하고 존중해야 한다. 그러나 그것이 진리를 전하면 안 된다는 뜻은 아니다. 사랑과 결합된 진리는 세상 문화의 거짓말에 대항하는 강력한 무기이다. 우리는 진리에 눈을 떠야 한다. 그러나 지금 세상의 문화가 이렇게 승리하고 있다. 아래의 7가지 말을 한번 살펴보라. 1. 그냥 재미로 하는 건데 뭐! 2. 나는 화면에 등장하는 사람들보다 더 강하기 때문에 유혹에 굴복하지 않을 거야! 3. 이런 영화 저런 영화 골고루 봐야지! 4. 실제로 행동만 하지 않으면 그냥 보는 정도는 괜찮지 않아? 5. 법치국가에 살고 있으니 ... 우리가 모든 사람을 사랑하고 존중해야 한다.
그러나 그것이 진리를 전하면 안 된다는 뜻은 아니다.

사랑과 결합된 진리는 세상 문화의 거짓말에 대항하는 강력한 무기이다.
우리는 진리에 눈을 떠야 한다.

그러나 지금 세상의 문화가 이렇게 승리하고 있다.
아래의 7가지 말을 한번 살펴보라.

1. 그냥 재미로 하는 건데 뭐!

2. 나는 화면에 등장하는 사람들보다 더 강하기 때문에 유혹에 굴복하지 않을 거야!

3. 이런 영화 저런 영화 골고루 봐야지!

4. 실제로 행동만 하지 않으면 그냥 보는 정도는 괜찮지 않아?

5. 법치국가에 살고 있으니 위법행위만 아니면 상관없지 않아?

6. 나는 무엇이든지 원하는 것을 할 권리를 갖고 있어! 남들한테 피해만 주지 않으면 괜찮아!

7. 내 자식들을 나보다는 더 인기 있는 인물로 키우고 싶어. 따라서 그 애들의 행동을 규제하는 경계선을 싹 다 없앨 거야!

이 모든 말들이 당신 삶에 울려 퍼지는 하나님의 음성을 무시하는 것에 관한 사례들이다.

이런 식으로 우리는 그리스도인이라는 이름을 갖고 있으면서도, 세상에 정신을 팔면서 우리 안에서 들리는 예수님의 음성을 제압하는 방법을 배워왔다.

그런데 히브리서 기자는 우리에게 엄히 경고했다.
“그러므로 성령이 이르신 바와 같이 오늘 너희가 그의 음성을 듣거든 광야에서 시험하던 날에 거역하던 것같이 너희 마음을 완고하게 하지 말라” (히 3:7,8)
바울은 성령께서 우리의 연약함을 도우신다고 말한다.
성령께서는 당신 안에 거주하실 뿐만 아니라 당신에게 큰 소리로 말씀하신다.

하나님께서는 당신을 정말로 많이 사랑하기 때문에 당신이 고통의 길로 가지 않게끔 막아주려고 힘쓰고 계신다.

우리는 하나님의 남은 자들로서 진리를 무시하면 안 된다. 진리는 외쳐야 할 사람들이 외치지 않을 때에만 패배한다.

그뿐만 아니라 우리가 진리를 외치지 않고서도 하나님의 책망을 면하는 일은 일어나지 않을 것이다.
그것이 우리의 본연의 의무이기 때문이다.

우리가 침묵하면 원수 사탄의 거짓말이 승리할 것이다.

바울은 진리 위에 서는 것과 관련하여 이렇게 말했다.
“누가 철학과 헛된 속임수로 너희를 사로잡을까 주의하라
이것은 사람의 전통과 세상의 초등학문을 따름이요 그리스도를 따름이 아니니라”(골 2:8)

나는 우리가 모든 사람들을 사랑하라는 부름을 받았다고 믿는다.
그러나 그것이 모든 사람의 생활방식에 동의해야 한다는 뜻은 아니다.

우리는 하나님을 모르는 세상을 불쌍히 여기는 마음으로 살아야 한다. 그러나 하나님의 말씀에 반하는 세상 사람들의 행동을 ‘눈감아주는 것’을 그들을 ‘불쌍히 여기는 것’이라고 혼동해서는 안 된다.

우리는 언제나 성경에 근거한 세계관, “예수님이라면 어떻게 하실까?”라는 질문에 일치하는 세계관을 가져야 한다.

당신에게 꼭 일러주고 싶다.

절대적인 도덕적 진리가 어떤 사회에서 제거되고 대신에 인본주의와 향락주의가 그 사회의 가장 시끄러운 목소리가 될 때.
경건한 삶을 살아가기가 훨씬 더 어려워지리라는 것이다
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책 <세상에 무릎꿇지 않는 자 ; 남은 자>, 팻 쉐츨라인
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나는 너희에게 이르노니 음욕을 품고 여자를 보는 자마다 마음에 이미 간음하였느니라 - 마태복음 5:28
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하나님 아는 것을 대적하여 높아진 것을 다 무너뜨리고 모든 생각을 사로잡아 그리스도에게 복종하게 하니
- 고린도후서 10:5

나더러 주여 주여 하는 자마다 다 천국에 들어갈 것이 아니요 다만 하늘에 계신 내 아버지의 뜻대로 행하는 자라야 들어가리라
- 마태복음 7:21

범사에 헤아려 좋은 것을 취하고
악은 어떤 모양이라도 버리라
- 데살로니가전서 5:21-22

#하나님이_죄를미워하시는이유는
#죄는_저주를부르고
#하나님께로부터_떼어놓아망가뜨리기때문이다
#빨리회개_분별력과_죄를미워하는맘주소서
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#진리를_말하지않아서_다음세대를놓친다
#사랑안에서_진리를말하게하소서
#말해야할때와_침묵할때를알게하소서
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#주님뜻대로되길_계속기도 #말씀이기준
#갓피플인스타 #세상에무릎꿇지않는자 #팻쉐츨라인
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 #여자의모든인생은자존감에서시작된다 P.33 아이들은 주변에서 나쁜 일들이 일어나면 그것을 자기 탓으로 돌린다. - 말로 표현하지 않더라도 아이들의 마음속에는 어른들은 이해할 ...
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#여자의모든인생은자존감에서시작된다 P.33 아이들은 주변에서 나쁜 일들이 일어나면 그것을 자기 탓으로 돌린다. - 말로 표현하지 않더라도 아이들의 마음속에는 어른들은 이해할 수 없는 죄책감이 있다. - 감당하기 어려운 상황에 맞닥뜨리게 되면 아이들은 혼란에 빠진다. 자신이 아는 좁은 사고 체계로는 그 상황을 이해할 수 없기 때문이다. 그래서 알지도 못하는 무서운 힘에 의해서 자신의 세계가 흔들리는 것보다는 차라리 모든 것이 자신의 잘못인 게 낫다고 여긴다. - 지금 낮은 자존감으로 힘들게 살아가고 있는 사람들 중에는 살아남기 위해 공포 대신 ... #여자의모든인생은자존감에서시작된다
P.33
아이들은 주변에서 나쁜 일들이 일어나면 그것을 자기 탓으로 돌린다.
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말로 표현하지 않더라도 아이들의 마음속에는 어른들은 이해할 수 없는 죄책감이 있다.
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감당하기 어려운 상황에 맞닥뜨리게 되면 아이들은 혼란에 빠진다. 자신이 아는 좁은 사고 체계로는 그 상황을 이해할 수 없기 때문이다. 그래서 알지도 못하는 무서운 힘에 의해서 자신의 세계가 흔들리는 것보다는 차라리 모든 것이 자신의 잘못인 게 낫다고 여긴다.
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지금 낮은 자존감으로 힘들게 살아가고 있는 사람들 중에는 살아남기 위해 공포 대신 죄책감을 선택한 어린아이였던 이들이 많을 것이다. 그래서 그들에게 뒤늦게나마 분명히 말해 주고 싶다.
' 네 잘못이 아니다 ' 라고.
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P.48-49
자존감이 떨어지는 사람들의 특징 중 하나가 바로 완벽주의다. 완벽하지 않은 결과를 내는 자신을 용납하고 품을 자신이 없기 때문에 아예 결과 내기를 미루는 것이다.
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시도를 해서 실패했을 때의 결과는 마음먹기에 따라 자존감에 상처를 입는 대신 수직 상승하게 할 수도 있지만, 시도도 하지 않을 경우에는
느리지만 틀림없이 자존감이 손상되기 때문이다.
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부족한 자존감의 결과물이 완벽주의이기는 하지만, 완벽하기를 포기하면서 자존감이 생기기도 한다.
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미국 알코올 중독자 치료 협회에서도 다음과 같은 기도문을 외운다.
[ 신이시여, 제가 바꿀 수 없는 것에 대해서는 받아들일 수 있는 의연함을, 제가 바꿀 수 있는 것에 대해서는 바꿀 수 있는 용기를, 그리고 그 두 가지를 구별할 수 있는 지혜를 주옵소서.]
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P.68-70
자기 통제감이 없는 사람들은 모호함과 불확실성 속에서 모든 것 들이 저절로 정체를 드러내고 해결되기를 기다린다.
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그러나 되어가는 대로 휩쓸려서 사는 삶에는 가치를 부여하기 어렵다. 그리고 삶은 개선되지 않는다. 인력으로 안 되는 일이라서 시간이 흐르기를 기다릴 수밖에 없는 일이라도 그 사실을 확인하기 위한 최소한의 노력이라도 기울이는 사람만이 자기 인생의 통제권을 쥘 수 있다.
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이들의 특징 하나가 '나쁜 인내심'이다. 현재가 못마땅하고 고통스럽지만 거기서 빠져나오는 일에 대해 책임을 지기가 두렵다. 그래서 무작정 참고 견딘다. 그런 종류에 인내심은 원래 대가가 없는 것인데도 그들은 '왜 삶이 나아지지 않느냐'며 억울해한다.
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카운터로 가서 바닐라 시럽을 더 넣어줄수 있는지 물어보라. 그러면 10초 안에 더 나은 커피를 마시며 만족감을 느낄 수 있을 것이다.
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미루어 짐작하지 말고 이해가 될 때까지 다시 물어보라. 그러면 같은 물건을 수십만 원 더 비싸게 사는 억울함을 면할 수도 있다.
미심쩍은 것, 불확실한 것을 그냥 내버려두지 말고 투명하게 확정하는 연습을 하라. 그러면 점점 삶의 주도권을 쥐기 위해 내가 해야할 일들이 보일 것이다.
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신이 아닌 인간의 영역에서 할 수 있는 일을 다 해보자. 삶이 내 편으로 돌아서는 것을 느끼게 될 것이다.
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#책추천 #책스타그램 #굿모닝
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이곳저곳 채운을 채워주던 한 음악쟁이가 있습니다. 함께 작품도 만들고 꼬막도 밀어주고 못질도 해 주던 그 곱디 고운 손으로 이번엔 기타를 잡았습니다. . . . 이별담. 마냥 ...
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이곳저곳 채운을 채워주던 한 음악쟁이가 있습니다. 함께 작품도 만들고 꼬막도 밀어주고 못질도 해 주던 그 곱디 고운 손으로 이번엔 기타를 잡았습니다. . . . 이별담. 마냥 슬퍼만 하는 이별의 습작이 아닌 다시 마음을 설레게 해 주는 그런 노래. 그냥 조용히 마음을 다지고 싶을 때 여기 채운에서 듣습니다. 특히 오늘 같은 밤 전 2번트랙 가랑비를 꼭 듣습니다. 반복재생으로 :) . . . P.S. 공연합니다. 4월 28일 7:30PM . . . ----------------------------- @trust_jeon ... 이곳저곳 채운을 채워주던
한 음악쟁이가 있습니다.

함께
작품도 만들고
꼬막도 밀어주고
못질도 해 주던
그 곱디 고운 손으로
이번엔 기타를 잡았습니다. .
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이별담.

마냥 슬퍼만 하는
이별의 습작이 아닌
다시 마음을 설레게 해 주는
그런 노래.

그냥 조용히
마음을 다지고 싶을 때
여기 채운에서 듣습니다.
특히 오늘 같은 밤
전 2번트랙 가랑비를
꼭 듣습니다.

반복재생으로 :) .
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P.S. 공연합니다. 4월 28일 7:30PM .
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@trust_jeon 멋지다
@easyleestudio 멋져요
@13_film 사진 감사해요
@jhi220 여친소환
@turntable1010 찬조출연 감사해요
@nallang2 찬조출연 감사해요롱머리실화냐
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#전믿음 #이별담 #가랑비 #연희동 #채운 #채운피플 #흥해라 #데퍼밴드 #가요 #기타 #어쿠스틱 #어쿠스틱기타 #음악 #싱어송라이터 #아티스트 #밤 #이별 #이별노래 #사랑 #사랑노래 #럽스타그램 #사랑하고싶게만드는이별노래 #song #artist #singer #love #songwriter #kpop #케이팝 #한류 ㅋㅋㅋ
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2018.4.10.화요일 연극 네버더시너 기자1-시카고트립은 프랭스부인이 실성했다는 소문이 돌다. 기자2-이번사건의 수많은 피해자중 하나는 어린 바비 프랭스의 모친 ...
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2018.4.10.화요일 연극 네버더시너 기자1-시카고트립은 프랭스부인이 실성했다는 소문이 돌다. 기자2-이번사건의 수많은 피해자중 하나는 어린 바비 프랭스의 모친 플로라 프랭스. 아들의 죽음을 받아들이지 못한 플로라 프랭스는 아이가 아직 살아있으며 어딘가에 살아있음을 주장한다. 기자3-그녀는 귀신에 홀린 모습으로 무기력하게 대저택을 누비고 다니며 묻는다. 바비! 언제 돌아와?. 롭(LOEB)-바비? 절대 안돌아와. 기자1-대학로트립은 모리수연이 실성했다는 소문이 돌다. 기자2-10일공연으로 율롭의 ... 2018.4.10.화요일

연극 네버더시너

기자1-시카고트립은 프랭스부인이 실성했다는 소문이 돌다.
기자2-이번사건의 수많은 피해자중 하나는 어린 바비 프랭스의 모친 플로라 프랭스. 아들의 죽음을 받아들이지 못한 플로라 프랭스는 아이가 아직 살아있으며 어딘가에 살아있음을 주장한다.
기자3-그녀는 귀신에 홀린 모습으로 무기력하게 대저택을 누비고 다니며 묻는다. 바비! 언제 돌아와?.
롭(LOEB)-바비? 절대 안돌아와.

기자1-대학로트립은 모리수연이 실성했다는 소문이 돌다.
기자2-10일공연으로 율롭의 공연을 자막한 팬들중 한명인 모리수연. 율롭의 자막을 받아들이지 못한 모리수연은 율롭의 공연이 아직 남아있으며 다음주에도 공연함을 주장한다.
기자3-그녀는 귀신에 홀린 모습으로 무기력하게 대명을 누비고 다니며 묻는다. 율롭! 언제 돌아와?.
달컴-율롭? 절대 안돌아와.
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또하나의 페어막이자 율롭과 도현크로우검사의 자막. 10일공연이 자막이 될거라고는 생각도 못했는데 이렇게 불쑥 마지막은 찾아왔다.

율롭과 승호레오폴드. 뭐지? 또? 왜이렇게 좋은거야..지난번 공연이 너무 좋긴했다지만 이건 너무너무너무 좋은거다. 도대체 왜! 자막이라고! 이제 못본다고! 막주에 치이면 약도 없는데..약없다ㅠㅠ.

각자의 캐릭을 살리며 혼자만의 연기가 아닌 어우러짐의 연기를 하는 배우들. 공연초반 혼자만의 연기를 하는듯한 승호배우의 연기가 제일 아쉬웠었는데 각 롭들과 그에 맞게 연기를 하는게 보였다. 은석롭과도 이제는 율롭과도..네버더시너 자체가 롭과 레오폴드외 다른 인물들의 등장이 많다지만 그래도 극의 축은 롭과 레오폴드이기에 둘의 합이 가장 중요한데 이제는 완성된 듯한 합을 보여준듯 했으니까. 서로가 편해보임이 보였다.

내가 승호레오폴드 연기중 가장 좋아하는 부분이 있는데 그건 저메인 심문장면..저메인이 진술을 할때 초반 평정심을 찾으려하지만 질투에 어쩔줄 몰라하면서 섹스이야기부분에서 원망을 담은 눈으로 롭을 서서히 쳐다보는 장면인데..이때 승호배우의 눈빛과 표정이 너무 좋다. 이 연기가 보이기 시작했을때부터 승호배우에 대한 나의 선입견이 없어졌다고나 할까! 그만의 레오폴드가 내게 보이기 시작했다. 하지만 여전히 적응안되는 한가지...저메인에게 하는 할랄랄랄~~이부분은 언제나 다른곳을 본다.

그리고 도현크로우검사! 이작품을 통해 처음 무대에서 본 성도현배우. 자첫때 그 발성과 힘에 깜짝 놀랐다는...특히 크로우검사가 가졌을 그 감정들을 굉장히 강하게 표현했는데 어느순간 그 감정이 고스란히 내게 전달이 되더라. 그땐 같은 분노를 느끼고 그가 강하게 외치는 정의에 같이 외치고픈 마음이 들었다. 진정성이 담긴 목소리에 진심이 담은 최종변론. 그 한마디한마디 오래 기억될듯 싶다. 그리고 성도현배우의 다음 작품을 기다려본다.

마지막으로 율롭! 내가 2월달부터 율롭을 봤다면 아마도....더 달렸을거다. 확실히 은석롭과는 다른 분위기...소년과 남자를 묘하게 오고가는 매력이 어마무시하다. 한없이 아이같다가도 레오폴드를 리드할땐 남자가 되는 율롭! 그만이 가진 자유분방함이 좋고 그만이 가진 여유로움이 좋았고 그만이 연기하는 롭이 참 좋았다. 수려한 마스크에 훨칠한 키..쓰릴미의 내최애 리차드였던 율배우는 네버더시너에서도 그 느낌을 그대로 내게 남겨준듯 하다. 대학로 내 믿보배우 중 한배우인 이율배우! 참 잘한다, 그리고 역시나! 란 말을 들을만한 충분한 가치를 가진 배우다. 앞으로는 대명시카고가 아닌 저아래 아트원에서 만나요.

이제 내게 남은 표는 단 3장! 욕심내지말자. 그냥 3번이나 볼수있음에 감사하련다. 그리고 이별을 준비해야지.

#공연 #공연스타그램 #연극 #네버더시너 #이율 #강승호 #윤상화 #성도현 #윤성원 #현석준 #이상경 #리뷰 #달컴퍼니 #대명2관 #2018-74
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<30일, 2017 대한민국 인재상 수상 소감 1탄> . 가수 최성봉의 이름을 대한민국 인재상에 올릴 수 있게 되어 영광입니다. 보이지 않는 곳에서 저를 위해 힘껏 도움을 주신 많은 분들에게도 ...
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<30일, 2017 대한민국 인재상 수상 소감 1탄> . 가수 최성봉의 이름을 대한민국 인재상에 올릴 수 있게 되어 영광입니다. 보이지 않는 곳에서 저를 위해 힘껏 도움을 주신 많은 분들에게도 큰 감사의 말씀을 전합니다. . 불과 몇 년 전 만해도 저는 이 자리에 서 있을 것 이라고 상상도 하지도 못했습니다. 그러나 지금 저는 공사판이 아닌 이 자리에 당당히 서 있고 지금 제 양손은 벽돌이 아닌 마이크를 들고 있습니다. 더 발전하고 노력 하라는 의미로 주신 것 이라 생각하고 앞으로도 대한민국 인재라는 이름에 부끄럽지 않도록 저의 모든 가능성에 도전하는 최성봉이 되겠습니다. ... <30일, 2017 대한민국 인재상 수상 소감 1탄>
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가수 최성봉의 이름을 대한민국 인재상에 올릴 수 있게 되어 영광입니다. 보이지 않는 곳에서 저를 위해 힘껏 도움을 주신 많은 분들에게도 큰 감사의 말씀을 전합니다.
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불과 몇 년 전 만해도 저는 이 자리에 서 있을 것 이라고 상상도 하지도 못했습니다. 그러나 지금 저는 공사판이 아닌 이 자리에 당당히 서 있고 지금 제 양손은 벽돌이 아닌 마이크를 들고 있습니다. 더 발전하고 노력 하라는 의미로 주신 것 이라 생각하고 앞으로도 대한민국 인재라는 이름에 부끄럽지 않도록 저의 모든 가능성에 도전하는 최성봉이 되겠습니다. 감사합니다. .
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성장과정 및 가치관
저는 고아입니다. 고작 다섯살 무렵 고아원을 도망나와 누군가에게 의존도 바람도 할 수 없는 외톨이의 삶을 10년간 살아 왔습니다. 홍등가 길거리에 살면서 저의 집은 공중 화장실과 길거리였고 생존하기 위해 먹은 것은 음식물 쓰레기 또는 껌을 팔아 컵라면을 사먹는 것이 유일했습니다. .
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제가 14살 되던 때 야간학교 선생님(손재용)의 도움으로 파출소에 가서 신원조회를 통해 제 나이와 최성봉이라는 진짜 이름을 알게 되었습니다. 이후 나이트클럽에 껌을 팔러 들어갔다가 우연히 성악가가 노래하는 광경을 보게 되었고 처음으로 무언가에 대해 알아보고 싶은 호기심이 생겼습니다.
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그 날 이후 레슨을 받기위해 노력했고 제가 꾸지 말아야 할 꿈을 하나씩 꾸기 시작했습니다. “나도 학교에 가서 친구를 만나고 싶다.” “나라는 존재도 과연 해낼 수 있을까.” “할 수 있을까.” 라는 수많은 생각과 “나의 삶의 꿈은 있을까” “이제는 내 삶에 의미를 부여할 수 있을까” 라는 고민을 참 많이 하였습니다. .
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어차피 누구나 이 세상에 태어나 단 한 번의 삶을 살아가니 후회 하더라도 도전해보자 라고 마음을 굳게 다잡았습니다. 그래서 말하는 것, 듣는 것, 쓰는 것, 읽는 것을 위해 한글을 독학하여 초등학교 검정고시 한 번에 합격하고, 중학교 검정고시를 5번 도전 끝에 합격했습니다. 그 후 대전 예술고등학교에 지원 하였고 정원 12명중 12등으로 들어가게 되었습니다. .
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그러나 어렸을 때부터 생존하기 위해 조폭들의 생활 및 위계 질서를 따라야만 했던 무의식적 습관이 고등학교 생활을 정말 많이 힘들게 했습니다. 제가 한 발짝 다가가면 친구들은 두 발짝 뒤로 갔습니다. 하지만 저는, 제가 태어나 존재하는 것이 문제지 친구들이 잘못 된 것이 아니 라며 자책했습니다. .
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세월이 지나면 자연스레 나도 이 사회에 잘 스며들겠지 라는 마음으로 나 자신을 다독이며 왕따인 채 학교를 다녔습니다. 고3 시절엔 대학교를 합격했지만 돈이 없어 그냥 포기해버렸습니다. 당장 내일 먹을 걱정, 잠을 잘 걱정을 해야 하는 저에게 대학교는 사치였습니다. 그렇게 막노동일을 하며 삶을 연명하던 제가 오디션 프로그램에 출연 아닌 출현하게 되었습니다. .
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생각해보면 저는 계속 이 세상을 향해 두드렸고 도전했습니다. 껌을 사 달라고 유흥가 테이블을 두드렸고, 나를 봐 달라고 포장마차 아줌마를 두드렸고, 노래를 알려달라고 선생님의 마음을 두드렸고, 음악을 배우겠다고 내 마음의 문을 두드렸고, 내가 당신의 아들이라고 엄마의 집 대문을 두드렸습니다. 열리지 않는 마음과 문도 많았지만, 포기하지 않고 끊임없이 두드렸기 때문에 지금 감히 이 자리에 서서 노래를 할 수 있게 된 것 같습니다. 저는 아직도 사람들이 두렵고, 매일 밤 끔찍한 악몽에 시달립니다. .
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그럼에도 죽지 않고 살아있는 내 자신 스스로에게 이렇게 말합니다. “맞아 죽지 않고, 얼어 죽지 않고, 굶어 죽지 않고. 파묻혀 죽지 않고 살아줘서 정말 고맙다” 라고요.
또 한번 내 마음을 요동치게 하는 그 무언가가 있다면 후회를 하더라도 단 한 번의 삶이니 실제 행위로 옮겨 도전해보고 싶습니다. 누구나 이번 생이 처음이고, 첫 인생을 살아가려는 단 한 번의 삶이니까요. .
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#2017대한민국인재상 #세종문화회관 #이번생은누구나처음이니까 #호잇 #최성봉 #인스타_줄바꾸기 #언제나_어려워 #줄바꾸고_싶다 #인재상_모든_수상자에게_내책기부함 #성봉_착함 #쓰담쓰담
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<<<<< every friday #136 : Hee Kyung Na - 나희경 >>>>> - 2018년 4월13일 오후8시 공연 * 나희경 Quiet Night and Quiet ...
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<<<<< every friday #136 : Hee Kyung Na - 나희경 >>>>> - 2018년 4월13일 오후8시 공연 * 나희경 Quiet Night and Quiet Stars. ‘고요한 밤, 작은 방. 기타 한 대와 사색할 수 있는 시간들. 행복은 과연 무엇일까요’ 행복은 별거 없죠. 시작 전 아슬아슬하게 도착했는데 비어 있던 앞자리. 키보드 한대, 마이크 하나. 라틴재즈피아니스트 손소희님의 훌륭한 연주. 또다른 편곡과 깊은 감성으로 농밀하게 노래한 가수 나희경. 다시 돌아오면 4집 가수가 되는 희경님 노래 들으러 멀리 ... <<<<< every friday #136 : Hee Kyung Na - 나희경 >>>>> - 2018년 4월13일 오후8시 공연
* 나희경
Quiet Night and Quiet Stars.
‘고요한 밤, 작은 방. 기타 한 대와 사색할 수 있는 시간들. 행복은 과연 무엇일까요’
행복은 별거 없죠.
시작 전 아슬아슬하게 도착했는데 비어 있던 앞자리.
키보드 한대, 마이크 하나.
라틴재즈피아니스트 손소희님의 훌륭한 연주.
또다른 편곡과 깊은 감성으로 농밀하게 노래한 가수 나희경.

다시 돌아오면 4집 가수가 되는 희경님 노래 들으러 멀리 잘 다녀왔고.(더 멀리서 오신 분 계셔서 난 아무것도 아니지만)

너무 앞자리라 그랬는지, 아이폰의 한계인지 소희님 모습은 잘 안 찍힘.

Corcovado~Manha De Carnaval까지.
시간이 너무 금방 가서 아쉬웠던 특별한 공연이었다.

소희님 덕분에 Acaso 들을 수 있어 좋았다.

다음 내한공연을 기다리고 기대하며.
#나희경 #라틴피아니스트 #손소희 #QuietNightandQuietstars #4월13일 #커먼키친판교 #보사노바 #공연 #공연추천 #추천공연 #공연후기 #공연의기록
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Enjoy my makeup <span class="emoji emoji1f48b"></span><span class="emoji emoji1f48b"></span>메이크업이야기 : 나이가 들면서 고수하는 수칙 중 하나가 매일매일 예쁘도록 노력하자는거다. 돌아오지 않는 하루에 남게되는 내가 예뻤으면 한다. 고로 ...
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Enjoy my makeup 메이크업이야기 : 나이가 들면서 고수하는 수칙 중 하나가 매일매일 예쁘도록 노력하자는거다. 돌아오지 않는 하루에 남게되는 내가 예뻤으면 한다. 고로 메이크업하는걸 좋아하고 덕후다. 이는 자신을 내버리지 않겠다는 최소의 의지이자 앞으로 함께 살아갈 사람에 대한 예의 연습같은거다. 이렇게 된 데에는 두 가지 원인이 있다. 하나는 미스코리아. 역사는 21살때 미코 대회 때부터. 그러니까 3년 전?...있었으면 좋겠지만 17년 전이다. 지금은 워낙 오래 지나 어떤지 잘 모르겠지만 바뀌지않았다면 미스코리아 본선에 참가할 ... Enjoy my makeup 💋💋메이크업이야기 :
나이가 들면서 고수하는 수칙 중 하나가 매일매일 예쁘도록 노력하자는거다. 돌아오지 않는 하루에 남게되는 내가 예뻤으면 한다. 고로 메이크업하는걸 좋아하고 덕후다. 이는 자신을 내버리지 않겠다는 최소의 의지이자 앞으로 함께 살아갈 사람에 대한 예의 연습같은거다. 💋이렇게 된 데에는 두 가지 원인이 있다. 하나는 미스코리아. 역사는 21살때 미코 대회 때부터. 그러니까 3년 전?...있었으면 좋겠지만 17년 전이다. 지금은 워낙 오래 지나 어떤지 잘 모르겠지만 바뀌지않았다면 미스코리아 본선에 참가할 수 있게 되는 한달간 각 지역 후보들은 합숙을 한다. 합숙 기간에 있는 모든 촬영,행사 때는 메이크업 헤어를 직접 하게 되기 때문에 지역 예선 전에 기본적인 교육을 받는다. 각자 배워와야하는데 당시 골프학과 학생이었던 나는 한달 동안 발등에 불이 떨어져서 매일 메이크업박스를 들고 압구정을 헤매고다녔다. 나도 나름 우리 과 얼짱...이었음에도(우리 과 여학생 달랑 5명.물론 이건 나만의 생각) 화장을 해 본 적이 없어서 배우느라 고생했다. 어떻게 시퍼런 아이새도를 바르고 로데오를 활보했을까. 무식은 용감이다. 당시 메이크업 선생님이 한숨을 쉬며 내게 했던 말을 아직도 기억한다. “아름, 눈썹 갈매기야?고향이 부산이니??”그럼에도 불구하고 타고난 손재주덕에 빨리 배울 수 있었고 그 이후 방송을 하게 되면서 받고 해보고 느끼고 써보게되는 시간이 길어지고 쌓이면서 지금까지 왔다. 그간 내 얼굴에 공들여주셨던 수많은 메이크업아티스트님들과 헤어선생님들 감사합니다. 화장하는걸 좋아하는건 그렇게 지내온 시간이 선물한 자연스러운 결과다. 화장을 많이 해야하는 이들 중 두 부류가 있는데 평소에는 화장을 전혀 안 하는 타입과 보통 때도 메이크업을 스스로 즐기는 타입으로 나뉜다. 나는 후자. 아침에 초췌한 몰골로 스튜디오나 샵에 들어갔다가 나올때는 슈퍼 풀파워가 되면서 셀카놀이를 할 맛이 나는 경험을 해 본 이들은 안다. 그래서 정말 기분이 엿같다싶을 때는 더 정성스럽게 화장을 한다. 인생이 나를 좌절로 몰아넣더라도 얼굴에선 누구도 그 그늘을 찾을 수 없게 위장하는 것이다. 나만 가슴 속으로 느껴도 족한 씹쓰러움을 다크써클에도 얹고싶지 않아서. 무튼 역사 + 경험을 베이스로 화장을 좋아하게됐다. 💋
두번째 원인은 엄마다. 엄마는 아주 평범한 말단 공무원 아빠를 만나 아빠의 철재 책상, 밥솥 한 개, 수저 셋트와 홀로 계신 시어머니와 함께 시작했단다. 게다가 나와 남동생은 연년생. 후하...오 노우..ㅎㅎㅎ그런데 3살 이전까지는 기억이 힘든데 3살 이후부터 기억 속에 있는 엄마는 단 한번도 퍼져있지 않았다. 물론 운동은 1도 하지 않아서 안마의자에서 침흘리고 잠든 모습은 꽤 봤어도 평소 집에서도 막 하고 있지 않았다. 옷도 퍼지게 입지 않고 화장도 예쁘게 하고 있었다. 그런 모습으로 칼출근 칼퇴근하던 아빠의 넥타이를 매일 과하게 신중하게 골랐고 특히 아빠가 퇴근하기 전에는 립스틱을 새로 발랐다. “엄마 왜 집에서 화장해?”
“아빠가 하루종일 힘드시잖아. 그런데 집에 딱 왔는데 엄마가 막 이상하게있으면 아빠가 좋겠어 싫겠어?” 그렇게 화장대에 앉아 립스틱을 바르고 저녁을 차리던 엄마때문인 것 같다. 지금도 엄마는 바뀌지 않았다. 가게에서 매일 음식까지 다 하면서도 그 나름의 예쁨을 지키고 있으며 아빠는 아직도 예쁜 엄마가 아플까봐 명순씨 (엄마 성함) 고생한다고 매일 밤 고기를 구워 먹가려고 또 불을 피운다. 💋내 어린 시절의 기억에도 예쁜 엄마가 있다. 녹색어머니를 설 때도 다른 엄마들과 달리 우리 엄마는 롱부츠 딱 신고 늘 긴 파마머리를 휘날리고 있었다. 그 모습은 내겐 원더우먼같았고 나도 모르게 오랫동안 보아왔던 그 모습들로 인해 지금의 내가 되었다. 💋그래서 화장을 하는건 미래에 대한 연습같은거다. 이제는 너무 늦어 남은 시간은 얼마 없으나 그래도 내 아이와 남편에게 그런 여자이고싶기 때문이다. 바쁘고 아프고 치이고 ㅂㅅ같을 때도 할 수 있는 한은 나 자신을 막대하고싶지 않은 트레이닝을 하고 있는 것 같다. 주어진 인생을 좀 더 따듯하게 살고 싶은 마음에 대한 약속이라 나는 화장하는게 좋다.
오늘도 그렇게 나는 풀메로 집을 나섰다. #정아름 #misskorea #antiaging #youth #health #healthy #다이어트 #운동 #뷰티 #메이크업덕후
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18.04.09월요일 일요일날 운동휴식 계속 밖에 나와있어서 아침겸 점심 돼지국밥 점심겸 저녁 햄버거 1.5개 3시간뒤 원진이형님 만나서 두부가 에서 전골 두부밥 연타 데이트땐 ...
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18.04.09월요일 일요일날 운동휴식 계속 밖에 나와있어서 아침겸 점심 돼지국밥 점심겸 저녁 햄버거 1.5개 3시간뒤 원진이형님 만나서 두부가 에서 전골 두부밥 연타 데이트땐 사회생활 할땐 왠만하면 상대방 생각하기 직업병 ㄴ ㄴ 돼지국밥 먹고나서부터 개피곤하기시작 돈쓰고 밥먹는데 하루동안 식비로 4만원 정도 썼는데 밥값못하는듯 컨디션 안좋아져셔 낮잠자고 인생낭비 만하고 돈값은 못하고 살쪄서 체중관리 할려고 내가 해야할 운동양만 늘어남 적당히먹고 적당히 운동하는게 가장좋다고 생각함 시합잡히면 ㅈ뱅이침 많이먹고 ... 18.04.09월요일
일요일날 운동휴식
계속 밖에 나와있어서 아침겸 점심 돼지국밥
점심겸 저녁 햄버거 1.5개
3시간뒤 원진이형님 만나서 두부가 에서
전골 두부밥 연타
데이트땐 사회생활 할땐
왠만하면 상대방 생각하기 직업병 ㄴ ㄴ

돼지국밥 먹고나서부터
개피곤하기시작
돈쓰고 밥먹는데 하루동안 식비로 4만원 정도 썼는데 밥값못하는듯
컨디션 안좋아져셔 낮잠자고 인생낭비 만하고
돈값은 못하고 살쪄서 체중관리 할려고
내가 해야할 운동양만 늘어남
적당히먹고 적당히 운동하는게
가장좋다고 생각함 시합잡히면 ㅈ뱅이침
많이먹고 많이하면 다음날 컨디션 안좋고
운동질 떨어짐
휴식도 정말 중요한거같음
첫운동 웨이트땐 컨디션 90점 만족도 90점 후회없었음
두번째 운동 주짓수 스파링땐
컨디션 100점 만점에 65점

다리수술후 골반불균형때문에
프리웨이트 스쿼트 잘안하는데 오랜만에 해보기
복압문제인지 밑에서 처서 올리는게 잘안됨
힘을 못써서 못드는거랑
근육을 힘들게 괴롭혀서
다리가 풀려서 움직임이 더이상 안되서
운동을 포기하는거랑 장단점이 뭔지.. 요즘엔 운동에 재미를 중량 올리는거에
재미를 붙여볼려고함 공부 연구중
무계 치면 좋다던데 무계처서 억지로 든다하더라도
그게 내목적을 위해서 경험치가 채워지는건지
그냥 노가다 atp-pc시스템인지..ㅋㅋ

90키로 꼴랑4개째에서
깔렸는데 운동수행시 사용되는 근육이 피로해서
실패지점 이랑
가장 부하가 걸리는 부분에서 순간적인 힘으로
그구간을 넘어서야 하는데
힘으로 극복을 못해서 깔린거랑 흠... 안무거운걸 무겁게 드는방법이있고
무거운걸 가볍게 드는 스킬이있고
안무거운걸 무겁게 느껴지게 해서
관절도 아끼고
포도당도 아껴서 운동집중력
안떨어트리는것중 어떤것이 좋은지..ㅋㅋ

근육이 피로하지 않게 무겁게 갯수만 채우는 훈련
vs등척성 신장성 단축성 수축 적극적으로
근육에 활용해서 트레이닝하기
이젠 둘다 적용해서 해보기 재밌다 운동
둘중 뭐가 좋은지 모르겠네
난 후자스타일 중량 친다고 경험치 얻는거없이
노가다 apt시스템보단
린매스업이라 영양소 부족하지도 과하지도않게 섭취해서 운동시 사용되는 1g의
탄수화물도 소중함 특히나
다이어트시 칼로리결핍시
더더욱 그렇다고 생각함
고구마 100그람 고작 탄수화물25그람으로
이생명탄으로 운동 한타임 운동강도 다뽑아야함
중량과 체중은 크게 변화가없지만
몸은 꾸준히 먼지쌓이듯이
천천히 좋아지는거같음
많이먹고 많이 운동하면 안빠짐
운동이 식단 못이김 경험상
돈벌어서 나도 고수한테 피티받아봐야지
혼자서 멘땅에해딩하니까 너무 오래걸림
#운동일지
#식단일지
#네이버블로그 기록 최적화하기
#네이버
#홍성호트레이너 검색 운동일지 식단일지 바뻐서 한달밀림
#수정보완 효율적인 운동법 식사법 최적화하기
#연구중 진행형 공부만이살길 멍청하면 손발이고생
#열심히보다잘하기
#운동세계 어렵다
열심히보다 잘하기 운동은 조금만하고 베스트컨디션 유지하면서
항상 베스트컨디션 으로 훈련하기
나에게 주어진 수면시간 4~5시간자고
운동은 딱 두시간하고 하루 1~2번 나머지 시간은 다돈벌자
#가성비인생
운동도 해야하고 돈도 벌어야하는데
이제는 몸으로 때우진 못하겠다 30대 는 다르네 확실히..ㅋㅋ
#밥값하자 조금식 꾸준히 모든면에서 좋아지기
#서면피티
#서면pt
#세렌디피티짐
#다대포피티
#다대포pt
#라브랜드
#나이키
#바디체크
#트레이너
#더시즌태닝샵
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제 차량은 폭스바겐 골프차량입니다. 전 이차를 2013년 7월 예약후 차를 인수받았습니다. 근데 처음 이차를 받고 얼마후 소음으로 계속 나기 시작하였습니다. 전 이상하다 싶어 무슨 문제인지 ...
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제 차량은 폭스바겐 골프차량입니다. 전 이차를 2013년 7월 예약후 차를 인수받았습니다. 근데 처음 이차를 받고 얼마후 소음으로 계속 나기 시작하였습니다. 전 이상하다 싶어 무슨 문제인지 모르면서 1년정도 영업사원한테 너무 소리가 많이 나서 힘들고 너무 짜증나는 전화도 마니하고 센터도 갔는데 특별한 문제가 없다는 결론이 나왔습니다. 그래서 혹시나 블랙박스 때문인다 해서 여러 차례 아는 지인들한테 물어봤지만 블랙박스 때문에 소음이 나지는 않는다고 결론... 추후 1년정도 시간이 지나면서 에어콘쪽 문제로 부품교체를 해아한다면서 2주정도 걸린다고 해서 ... 제 차량은 폭스바겐 골프차량입니다.
전 이차를 2013년 7월 예약후 차를 인수받았습니다.
근데 처음 이차를 받고 얼마후 소음으로 계속 나기 시작하였습니다. 전 이상하다 싶어 무슨 문제인지 모르면서 1년정도 영업사원한테 너무 소리가 많이 나서 힘들고 너무 짜증나는 전화도 마니하고 센터도 갔는데 특별한 문제가 없다는 결론이 나왔습니다. 그래서 혹시나 블랙박스 때문인다 해서 여러 차례 아는 지인들한테 물어봤지만 블랙박스 때문에 소음이 나지는 않는다고 결론... 추후 1년정도 시간이 지나면서 에어콘쪽 문제로 부품교체를 해아한다면서 2주정도 걸린다고 해서 수리를 맡겼습니다.
그때부터 시작인것같아요. 저의집은 인천에 있는 영종 신도시 아시다시피 영종도 주민은 하루에 한번 왕복으로 북인천IC 를 이용할경우 톨게이트 비용 무료 하지만 전 2주라는 시간동안 매번 톨게이트를 지나갈때마다 통행료를 지불하였고 또한 아파트 집에 들어가면서 2주동안 매번확인에 임시카드로 완젼히 짜증나고 환장할노릇이죠ㅠㅠ
이런 상황을 듣는 주변 사람들은 제가 다시 차를 타는걸 다들 원하지 않았지만 …………. 뭐 그래도 안전을 위해서 수리를 하는거니깐 하고 생각하면서 조금씩 이상이 있는 부분을 해결해서 조금은 위로 받아서 좋게 생각하였습니다.
근데 이번 2015년 12월 우리 딸 군산대회 인천에서 군산가는 상황에 정말 생각하기도 싫은 끔찍한 사건이 발생하였습니다.
주행도중 갑자기 후진을 할수없다는 경고등……갑자기 전 당황을 했겠죠?
하지만 고속도로이니깐 후진할 이유는 없다고 생각했지만 걱정하면서 휴게소정차후 확인 결과
후진을 할수가 없는 상태……일단 대회때문에 다시 고속도로 진입하려고 주행중에 시속이 20km
에서 막 속도가 올라가고 다시 속도가 내려오면서 ㅠㅠ
비상등으로 진짜루 울 딸하고 울면서 불안해 똘면서 겨우겨우 대회장을 왔어요.
일단 도착후 폭스바겐측으로 전화하고 폭스바겐측에서는 콜센타 연결해준다고하면서 한참 대기후에 할수있는 방법은 견인 전주센타로 연결가능하다는 내용이였습니다.
차를 수리하면 인천에서 다시 군산으로 직접 방문후 차량을 회수하는 방법으로 제시했고
나한테 이런일이 누구나 있는건 아니지만 어쩔수없다는 이야기뿐
영업사원에 도움으로 인천센타에서 차량을 입고시켰습니다.
차량을 입고시키고 얼마후 고객센터에서 전확 와서 만나자고 하더군요..
그래서 전 알았다하고 인천 영종도에서 만나기로 했습니다.
저도 일정이 있어서 늦은시간에 만났는데 더 웃긴건 전 차량에 대해 아무것도 모르는 초짜인데다가 폭스바겐픅은 센터장 하고 고객센터 직원이 나와 무슨말을 하긴하는데 결국은 죄송하다는 말뿐이였습니다…….도대체 왜 왔는지 모르겠네요 …
3주후 차는 다시 저한테 왔어요. 고장 이유는 미션이라고 하더라구요 2013년 고착 2년 넘은 차가 미션이 고장이라 ㅠㅠㅠ더웃긴건 미션이 고장났는데 왜 차량이 갑자기 급속도로 속도가 움직이고 왜 갑지가 속도가 줄어드고 ………..도대체 어떻게 설명을 할꺼냐 했더니 폭스바겐측에서는 죄송하다 끝……..정말 대단한 사람들인거샅아요…….
근데 너무 이런 사항들이 짜증나고 사고로 죽었다면 이라는 생각...과연 그일로 인하여 제가 죽었으면 생각만 해도 끔찍….그랬으면 어떻게 반응이 나올지 ㅠㅠㅠㅠ
이차는 처음부터 좋은것도 없었는데 또 다시 이차로 이동은 ㅠㅠ
근데 이 회사에 반응은 미안하다.
비상등으로 진짜루 울 딸하고 울면서 대회장을 왔어요.
콜센타 연결해준다고하면서 한참 대기후에 할수있는 방법은 견인 전주센타로 연결가능
차를 수리하면 인천에서 다시 군산으로 직접 방문후 차량을 회수하는 방법으로 제시했고
나한테 이런일이 누구나 있는건 아니지만 어쩔수없다는 이야기뿐
영업사원에 도움으로 인천센타에서 수리를 했죠.
3주후 차는 나한테 왔어요.
근데 너무 이런 사항들이 짜증나고 사고로 죽었다면 이라는 생각...
이차는 처음부터 좋은것도 없었는데 또 다시 이차로 이동은 ㅠㅠ
근데 이 회사에 반응은 미안하다, 객관적으로 최선을 다했다, 도대체 최선을 다한게 몬지..
더 황당한 사건….발생!!!!
폭스바겐측에서 합의를 제시했습니다…할 수 있는이건 이것뿐이라고…즉 그내용은
윗 내용에 대해 이야기 안한다는 합의서 작성하면 얼마있으면 교체해야하는 타이밍 밸트 (130만원) 가량의 부품을 교체해준다는 이야기...
제가 무슨 그지도 아니고 뭐하자는건지 그냥 폭스바겐측은 이런 내용을 숨기고 싶은거겠죠..
그래서 전 130만원 내가 교체하고 이차 문제점 이야기한다고 했죠!!! #폭스바겐
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파도 끝에 물거품이 이는 모래 위에 발을 대고 있는 모습을 보면 기억 저편에 있던 아주 사소한 어릴적 기억들이 떠오른다. 연필에 꽂아 쓰는 지우개의 캐릭터 희미한 테두리, 공기를 하던 교실 바닥의 촉감, 하교길에 어디선가 들려 오던 피아노 연습 소리. 민들레씨 같은 기억이 날아들어오다 파도를 타고 다시 흩어지는 그 찰나 깨고싶지 않은 행복함을 느낀다. _ 눈을 뜨면 이내 덮치는 두려움. 알고있다. 조금 더 기억속으로 들어가고 싶을때, 멈춰야한다. 그래서 여행은 짧은것이고 추억과 현실의 언저리에서 우리는 언제나 다시 돌아 와야하는 것이다. _ #april ... 파도 끝에 물거품이 이는
모래 위에 발을 대고 있는 모습을 보면 기억 저편에 있던 아주 사소한 어릴적 기억들이 떠오른다. 연필에 꽂아 쓰는 지우개의 캐릭터 희미한 테두리, 공기를 하던 교실 바닥의 촉감, 하교길에 어디선가 들려 오던 피아노 연습 소리. 민들레씨 같은 기억이 날아들어오다 파도를 타고 다시 흩어지는 그 찰나 깨고싶지 않은 행복함을 느낀다.
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눈을 뜨면 이내 덮치는 두려움. 알고있다. 조금 더 기억속으로 들어가고 싶을때, 멈춰야한다. 그래서 여행은 짧은것이고 추억과 현실의 언저리에서
우리는 언제나 다시 돌아 와야하는 것이다.
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#april #여행
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 #공연스타그램 #뮤지컬 #엘리자벳 #2nd #김소현 #박형식 #강홍석 #손준호 #이소유 #최우혁 #나는나만의것 #부부페어 #감동 신엘리 짱 좋지만 쏘엘리도 보고싶었기에 이렇게 ...
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#공연스타그램 #뮤지컬 #엘리자벳 #2nd #김소현 #박형식 #강홍석 #손준호 #이소유 #최우혁 #나는나만의것 #부부페어 #감동 신엘리 짱 좋지만 쏘엘리도 보고싶었기에 이렇게 일주일만에 자둘ㅎㅎ 그래서 가격부담에ㅠ 첨으로 블퀘 A석을 가봤는데 생각보다 볼만했다(그렇다고 이 가격이 적절하단건 아님ㅡㅡ) 엘리자벳 지난주 봤을때 내가 본 뮤지컬 TOP5안에 넣어야하나 고민했는데 걍 넣어야겠다~ㅋㅋ 또 봐도 지루함 없이 재밌고 음악이 하나하나 좋아서 다 뇌리에 박힌다 그리고 사실 부부 배우가 함께 나오는 것보단 신-손 이랑 김-민 요래 보고싶었으나 ... #공연스타그램 #뮤지컬 #엘리자벳 #2nd #김소현 #박형식 #강홍석 #손준호 #이소유 #최우혁 #나는나만의것 #부부페어 #감동
신엘리 짱 좋지만 쏘엘리도 보고싶었기에 이렇게 일주일만에 자둘ㅎㅎ 그래서 가격부담에ㅠ 첨으로 블퀘 A석을 가봤는데 생각보다 볼만했다(그렇다고 이 가격이 적절하단건 아님ㅡㅡ)
엘리자벳 지난주 봤을때 내가 본 뮤지컬 TOP5안에 넣어야하나 고민했는데 걍 넣어야겠다~ㅋㅋ 또 봐도 지루함 없이 재밌고 음악이 하나하나 좋아서 다 뇌리에 박힌다
그리고 사실 부부 배우가 함께 나오는 것보단 신-손 이랑 김-민 요래 보고싶었으나 이래저래 맞지않았는데, 예능에서 보던 부부의 모습보다 그냥 캐릭터로 보이셨단거~!! 정말 멋진 부부😍

#쏘엘리 죽음마저 사랑에 빠지게 한 아름다운 황후라는게 납득가는 미모ㅎㅎ(3층에서봤는데도 그래요) 팬텀때도 느꼈지만 어린 연기가 정말 잘 어울리는데,(손졮이 실제 연하인데 극에선 안그래보이는...) 2막에서 나이 든 연기랑 강해진 모습도 어울리심. 실제로 아이 어머니여서 그런지 루돌프가 죽었을 때 특히 처절해 보였다. 이번주 해투도 넘나 재밌게 봤답니다~😆
근데 여기서 잠시... 나 엘리 두번 보고나니 씨시가 이해가 좀 안되는게 시엄니한테 독립해놓고도 아들 방치하고 아들이 찾아와도 외면해놓고 죽으니 슬퍼하는건 무엇...ㅡㅡ?
#식토드 여전히 노래할때 목욕탕/노래방st 소리가 나와서 안타깝지만...(성량이 어쩔수없나봄...) 배역소화 잘했고 전과는 다른 새로운 모습을 봐서 좋았다. 다른 사람들 나오며 하는얘기 들어보면 박형식에 입덕하신듯ㅋㅋㅋ
#홍케니 는 익살맞다. 그전에 김비서에서 보고 뮤지컬로는 첨 보는데, 초반에 좀 과하다 싶다가 갈수록 괜찮았음 정신병원 나오기 직전 애드립 진짜 웃곀ㅋㅋㅋㅋ
#손제프 팬텀 이후에 두번째로 보는데 훨씬 존재감이 커지신 것 같다. 젊은 모습부터 나이든 모습까지 찰떡 소화~ 뭔가 민제프보다 좀더 부드러운 느낌이 남. 마지막춤때 혼자만 멀뚱히 서있어야해서 뻘쭘하실듯ㅋㅋㅋ 그리고 #행복은너무나멀리에 이때 정말 슬프고 처절해보여서 안타깝더라...
#소유조피 태원조피보다 포스는 살짝 약해보이심(그래도 시엄니의 무서움이란 변함없다...) 근데 또 커튼콜은 굉장히 유쾌하신ㅋㅋㅋㅋ
#우돌프 오늘 어머니에게 외면당하고 더 처절하게 무너져 내리던... 암만봐도 분량이 너무 적어... 또봐도 잘 하길래 긴말 않겠습니다ㅋㅋ
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 #아트나인 #페이퍼나인 #꿀잼영퀴 . 9월호 페이퍼나인의 영퀴 주제는 '찬란한 스포트라이트 그 이면, 예술가의 삶을 조명한 영화들!’입니다! 퍼즐을 완성한 후, 인증샷을 찍어 ...
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#아트나인 #페이퍼나인 #꿀잼영퀴 . 9월호 페이퍼나인의 영퀴 주제는 '찬란한 스포트라이트 그 이면, 예술가의 삶을 조명한 영화들!’입니다! 퍼즐을 완성한 후, 인증샷을 찍어 해쉬태그 #아트나인 #페이퍼나인 #페이퍼나인18년9월영퀴정답 을 달고 인스타그램에 인증해주세요! 추첨을 통해 아트나인이 추천하는 이달의 도서를 드립니다 :) *당첨자 발표는 9월 마지막주에 진행 *당첨자는 추후 아트나인 매표소에서 경품 수령 가능 _ (가로) 1. 시대를 디자인한 천재 아티스트 ㅇㅇ ㅇ ㅇㅇ의 삶과 사랑, 그리고 숨겨진 이야기를 다룬 영화. ... #아트나인 #페이퍼나인 #꿀잼영퀴
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9월호 페이퍼나인의 영퀴 주제는 '찬란한 스포트라이트 그 이면, 예술가의 삶을 조명한 영화들!’입니다!
퍼즐을 완성한 후, 인증샷을 찍어 해쉬태그 #아트나인 #페이퍼나인 #페이퍼나인18년9월영퀴정답 을 달고 인스타그램에 인증해주세요!
추첨을 통해 아트나인이 추천하는 이달의 도서를 드립니다 :)
*당첨자 발표는 9월 마지막주에 진행
*당첨자는 추후 아트나인 매표소에서 경품 수령 가능
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(가로)
1. 시대를 디자인한 천재 아티스트 ㅇㅇ ㅇ ㅇㅇ의 삶과 사랑, 그리고 숨겨진 이야기를 다룬 영화. 디올 하우스의 아트 디렉터로 혜성처럼 등장한 패션 혁명가를 다룬 작품으로 그의 동반자 피에르 베르제가 유일하게 인정한 그의 공식 일대기 영화다.
2. 한국인이 가장 사랑하는 밴드 중 하나인 ㅇ의 최고 전성기 시절, 캐나다 ㅇㅇㅇㅇ을 뒤흔든 전설적 공연의 실황을 담은 작품. 보컬이자 프론트맨 프레디 머큐피가 우리를 떠난 지 20년이 된 2011년에 개봉했다.
3. 기타 하나, 고양이 한마리와 함께 뉴욕의 겨울을 노래하는 무일푼 뮤지션 ㅇㅇ의 이야기. 칸영화제 심사위원대상 수상 및 황금종려상 노미네이트까지 된 코엔형제의 첫 음악영화.
4. 1923년 버지니아 울프, 1951년 로라 브라운 그리고 2001년 클라리사 본. 소설 [댈러웨이 부인]으로 엮인 각기 다른 시대를 살아가는 세 여인의 하루를 다룬 작품으로 니콜 키드먼, 줄리안 무어, 메릴 스트립 주연으로 골든글로브 최우수작품상, 여우주연상을 수상했다.
(세로)
5. 전세계가 궁금했던 ㅇㅇ 오스틴의 로맨스. 앤 해서웨이, 제임스 맥어보이 주연으로 [오만과 편견]을 남긴 여류 소설가의 실화를 각색한 작품.
6. 21세 데뷔 … 27세 사망. [FRANK], [BACK TO BLACK] 단 2장의 정규앨범으로 영원히 기억될 신이 질투한 천재 뮤지션. 화려한 모습에 가려진 그녀의 진짜 이야기가 시작된다.
7. 가장 최정상에 올랐을 때 스스로 목숨을 끊은 천재 디자이너 알렉산더 ㅇㅇ의 삶을 담은 작품. 패션의 중심인 파리 오뜨 꾸뛰르를 뒤집어 놓은 패션계 펑크 악동의 세계를 집중 조명한다. 2018년 10월 개봉 예정.
8. 아름다운 빛과 색채를 머금은 그림으로 전세계의 사랑을 받은 인상파 화가 오귀스트 ㅇㅇㅇㅇ의 예술세계를 아름답게 표현한 작품. 예술가와 뮤즈의 이야기가 절묘한 감각으로 어우러진 아름다운 영화로 제86회 아카데미시상식 외국어영화상 프랑스 대표작으로 꼽혔다.
9. 삶이란 캔버스에 펼쳐진 열정. 멕시코의 천재화가 ㅇㅇㅇ 칼로의 삶을 그대로 담은 작품. 일생 동안 2번의 대형 사고 – 전차 사고, 디에고와의 만남 – 를 겪었다고 말한 그녀의 깊은 예술 혼을 느낄 수 있는 영화.
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공복유산소 FAQ 자주하는질문 . 1. 공복유산소 하는 기구 제품이 어떤거에요? . 제품의 브랜드는 아무상관 없어요 그냥 땀이 나고 숨이 찰 정도의 어떤것이든 상관없구요 밖에서 ...
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공복유산소 FAQ 자주하는질문 . 1. 공복유산소 하는 기구 제품이 어떤거에요? . 제품의 브랜드는 아무상관 없어요 그냥 땀이 나고 숨이 찰 정도의 어떤것이든 상관없구요 밖에서 조깅을 해도 되고 집에서 줄넘기를 해도 되고 사이클을 타도 되고 자전거를 타도 되고 트래드밀에서 뛰든 빠르게 걷든 기구보다는 어떤 속도로 얼마나 숨차고 땀이 나게 운동을 하느냐의 문제에요 좋은 기구를 이용해서 예를들어 좋은 제품의 사이클을 탄다해도 아주 약한 강도로 설렁설렁 탄다면 운동이 안되겟죠.. 운동은 일부러 힘들여 에너지를 쓰는것이 목적이라는걸 ... 공복유산소 FAQ 자주하는질문
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1. 공복유산소 하는 기구 제품이 어떤거에요?
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제품의 브랜드는 아무상관 없어요
그냥 땀이 나고 숨이 찰 정도의 어떤것이든
상관없구요 밖에서 조깅을 해도 되고
집에서 줄넘기를 해도 되고
사이클을 타도 되고 자전거를 타도 되고
트래드밀에서 뛰든 빠르게 걷든
기구보다는 어떤 속도로 얼마나 숨차고
땀이 나게 운동을 하느냐의 문제에요
좋은 기구를 이용해서 예를들어
좋은 제품의 사이클을 탄다해도
아주 약한 강도로 설렁설렁 탄다면
운동이 안되겟죠.. 운동은 일부러 힘들여
에너지를 쓰는것이 목적이라는걸 잊지 말아주세요
쉽게 칼로리를 소비하여 지방을 태우는 것은
이세상 어디에도 없습니다
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2. 사이클 탈때 레벨은 몇에다 두고 타세요?
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레벨은 기구마다 다릅니다
어떤기구는 5에만 놔도 무겁고 힘들게 탈수 있고
어떤건 10이상을 타야 무겁기도 하죠
숫자가 중요한것이 아니라
내 다리가 무거운 느낌이 들 정도
그러니까 바퀴를 돌릴때 힘든 정도를 스스로
찾으셔야 해요.
살랑살랑 땀안나게 아무리 한시간 두시간타도
빡세게(?) 30분 타는거와는 절대 다릅니다
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3. 공복유산소때 물을 마셔도 되나요?
제발 마셔야해요 안마시면 효과없어요
많은 사람들이 물을 마시면 부어요 살쪄요
하시는데, 그건 물때문에 붓거나 찌는게 아니구
염분과 탄수화물의 문제에요
염분은 체내의 수분을 꽉 잡고 있어서 정체시키기 때문에
붓기 부종이 생기는거에요
많이 부으시는 분들은 염분,탄수 줄이고
물 많이 마시세요
특히 운동시에는 때를 가리지 말고 물 많이 드세요
전 하루에 물4리터씩 마셔요
그래야 지방도 소변으로 빠지고
노폐물,붓기 등등이 빠질수 있어요
생각해 보세요. 땀이나 소변이 아니면
우리몸의 부종과 지방은
어떻게 배출될수 있을까요?
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4. 공복유산소후 식사는 언제해야 해요?
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바로 드셔도 되요. 대신 다이어트 중이라면
염분과 탄수화물은 최대한 적게,
좋은 지방과 적당한 단백질을 드시는거
잊으시면 안되요!
키토식 다이어트를 한다고 해서
무턱대고 많은 지방을 먹는일은 조심해주세요
탄수화물을 덜 먹는대신
좋은 지방을 먹음으로 에너지 대사를 대신
사용하는 의미이기에
삼겹살을 매일 먹고 버터를 매일 퍼먹고가
키토식은 아니에요
본인에게 맞는 탄:단:지 비율을 찾는것이
먼저입니다! 무엇이든 과하면 독이되어요!
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5. 공복유산소 전에 부스터(카페인음료)에대해
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많은 분들이 카페인음료에 대해
걱정을 해주시는데요.
운동을 하는 사람들이 운동전에 먹는 부스터는
거의 대부분이 엄청난 양의 카페인이 함유된
보충제(속칭 부스터)를 먹어요
그이유는 카페인은 심장을 빨리 뛰게 해서
에너지를 부스팅하여 더욱 강력하게
지방을 태우는 역활을 해요.
그래서 운동전에 먹게되면
운동의 집중력이 향상되고
카페인 각성으로 힘이 솟아 더 많은 무게를
들어올리기도 하고 심장을 빨리뛰게해
지방을 연소시키게 됩니다
그래서 운동선수및
전문적으로 운동을 하는 사람들은
운동전 카페인이 함유된 부스터를 먹는데요
카페인음료의 경우는 솔직히
그 부스터 보다 카페인 함량이 낮은데다가
운동전 부스터로서 먹는거 이외에
매일 몇개씩 먹는게 아니기에
그렇게 걱정하실 필요가 없다고 말씀드려요
저처럼
강도가 높은 운동을 하는사람에겐
운동시 카페인을 활용하며 소진해 버리거든요
아,물론 부스터든 카페인 음료든
이 것들이 몸에 좋은 거란 얘긴 아니에요
다만 운동을 위해서 적절히 사용한다면
사람에 따라 좋게 사용될수 있다는 얘기에요.
뭐든 과하면 독이 되어요
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6. 운동전 먹는거에 대해
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일어나서 일단 물 700ml를 마시구요
공복운동전 저는 부스터(카페인이든)와
아르기닌을 챙겨먹어요.
부스터는 위에 말씀드린것과 같은 역활을 하구요
아르기닌은 혈관을 확장해 주는 역활을 하는데
이때 피가 확장된 혈관을 통해
빨리 돌게되어 신진대사를 빠르게 해주어
붓기가 정말 잘빠지구요.
대사가 빨라지니 체지방 감소에 정말 좋아요
또한 근육생성에 정말 좋구요!
(근육이 있어야 운동을 하지 않아도
소비되는 에너지가 많은건 다 아시죠?)
아르기닌은 저는 몇년째 공복에 잊지않고
챙겨먹고있어요
그리고 잠자기 전 공복에 한번 더 먹고 자요
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여러분들 궁금증이 해결 되셨나용?
주저리주저리 써봤는데
속시원한 해답이 되셨는지 모르겟어요^^;
또 궁금한 사항 남겨주시면
모아서 답변해 드릴께요!
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오늘도 좋은하루 보내세요❤️
#공복유산소faq
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- 인종차별이 만연하던 1960년대 미국, 뉴욕의 잘나가는 클럽의 바운서였던 토니 발레롱가(비고 모텐슨)가 흑인 천재 피아니스트 돈 셜리(마하샬라 알리)의 남부 투어의 운전사겸 보디가드로로 ...
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- 인종차별이 만연하던 1960년대 미국, 뉴욕의 잘나가는 클럽의 바운서였던 토니 발레롱가(비고 모텐슨)가 흑인 천재 피아니스트 돈 셜리(마하샬라 알리)의 남부 투어의 운전사겸 보디가드로로 고용되면서 겪는 이야기를 다룬 영화다. 인종차별이 극심한 남부투어가 계속 되며 셜리에게 가해지는 차별은 더 강해진다. 하나부터 열까지 맞는게 하나도 없는 두 사람은 항상 투닥대지만 그 과정에서 서로를 이해하고 우정을 쌓아가는 이야기다. - - 영화의 제목인 그린북은 당시 인종차별이 극심했던 미국에 실제로 존재했던, 백인이 묵을 수 있는 숙소나 식당을 이용할 ... -
인종차별이 만연하던 1960년대 미국, 뉴욕의 잘나가는 클럽의 바운서였던 토니 발레롱가(비고 모텐슨)가 흑인 천재 피아니스트 돈 셜리(마하샬라 알리)의 남부 투어의 운전사겸 보디가드로로 고용되면서 겪는 이야기를 다룬 영화다. 인종차별이 극심한 남부투어가 계속 되며 셜리에게 가해지는 차별은 더 강해진다. 하나부터 열까지 맞는게 하나도 없는 두 사람은 항상 투닥대지만 그 과정에서 서로를 이해하고 우정을 쌓아가는 이야기다.
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영화의 제목인 그린북은 당시 인종차별이 극심했던 미국에 실제로 존재했던, 백인이 묵을 수 있는 숙소나 식당을 이용할 수 없었던 흑인을 비롯한 유색인종들이 묵을 수 있는 숙소와 시설을 표시해둔 책자를 의미한다. 한마디로 인종차별의 상징.
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이런 종류의 버디 무비의 클리셰인 부자 백인 - 가난한 흑인 구도를 비틀어서 “백인쓰레기 - 상류층 흑인”의 구도로 비튼 점이 기존의 작품들과 다르다. 영화를 보면 토니를 제외한 모든 운전사들은 흑인들이다. 당시의 일반적인 상황과는 뒤틀린 두 주인공의 관계를 통해 백인인 주인공이 또 다른 주인공과 다른 유색인종들이 겪는 불합리한 차별들을 직접 목격하고 경험할 수 있게 된다. 서로 인종이 다른 두 주인공의 갈등보다는 흑인인 주인공과 차별이 만연한 세상( 그리고 그것을 옆에서 지켜보는 백인 주인공)의 구도가 더 강하다. 영화의 도입부에 인종차별적인 모습을 보이던 토니의 태도가 바뀌는 모습들을 보는 것 역시 영화의 백미다. -
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KFC 매출에 아주 조금이라도 공헌을 하지 않을까.... 조심스레 예측해 본다.
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이탈리아계 백인 - 흑인, 도시의 하층민 - 상류층, 천박 - 고상, 떠벌이 - 과묵, 대가족 - 독거등등 양극단의 성격을 가진 두 주인공을 내세웠다. 같은 상황에 대처하는 두 사람의 상반된 태도로 인해 갈등이 발생하기도 하지만 또 그 모습이 웃음을 자아내는 소재가 된다(편지, KFC). 상극인 두 사람의 묘한 케미를 감상하는 묘미가 이 영화의 매력이다. -
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아무래도 주인공이 피아니스트인만큼 간간히 흐르는 음악들을 듣는 맛도 쏠쏠하다. -
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감독의 전작들을 보면 주로 코메디 영화(덤 앤 더머 2, 무비 43등등)를 많이 찍었기 때문인지 러닝타임 내내 유머가 유쾌하게 잘 녹아있다. 영화에 등장하는 인종차별이라는 소제 때문에 자칫 무거워 질 수 있는 영화의 분위기를 곳곳에 유머를 적절히 배치해 분위기가 가라앉지 않게 유지해 준다. 유머는 주로 떠벌이 토니가 도맡아서 하는데 그 동안 주로 진지한 역할만 맡았던 비고모텐슨의 필모에서 가장 이례적인 캐릭터다. 반지의 제왕이나 이스턴 프라미스의 비고 모텐슨을 기억하는 사람들에게는 다소 충격적일 수 있다. -
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이 영화를 본 이유는? 비고 모텐슨. 사람들한테 말하면 누군지 모르지만 반지의 제왕 시리즈 이후 내가 가장 좋아하는 배우다. 전작 캡틴 판타스틱에 이어 이번에서 스크린 관람에 성공했다.🤘
평소엔 미중년의 이미지가 강한 배우인데 이번에는 완전히 망가진 모습으로 나와서 충격을 받았다.(사진에 있는 사람은 모두 같은 사람입니다.) 이스턴 프라미스에서는 러시아 억양, 이번에는 이탈리아 억양의 영어를 구사한다. 파격적인 연기변신을 통해 이번에 3번째 아카데미 남우주연상에 노미네이트 될 수 있을지 궁금하다. 찍고 싶은 영화만 찍으시는 덕분에 평소엔 볼 수 없던 다양한 종류의 영화를 보게 되는 것 같다. 앞으로도 쭉 왕성한 활동 부탁드립니다. -
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문라이트를 못봐서 마허샬라 알리는 내겐 하우스 오브 카드의 래미로 익숙한 배우다. 래미의 젠틀한 느낌에 더불어 사회적으로 성공했지만 인종차별로 인해 백인 상류사회에도 다른 흑인들에게 배척당해 어디에도 섞일 수 없는 인물의 고독함을 잘 표현했다. 폭행당하고 고독하게 혼자 앉아서 상처를 가리는 씬이 압권이었다. -
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내년 1월이 개봉 예정이다. 아무래도 상영관도 얼마 없고 흥행은 기대하기 힘들겠지만 보고 나올때 웃으면서 나올 수 있는 영화임은 분명하다. 가족들과 함께 보면 좋겠는데 상영관이 좀 있었으면 좋겠다.
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같이 볼 사람이 없어서 누나랑 봤다. 제발 같이 볼 사람 좀......
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#그린북 #영화 #무비스타그램 #영화추천 #영화리뷰 #마허샬라알리 #비고모텐슨 #영화그린북 #GREENBOOK #글스타그램 #글 #글쓰기 #추천 #캡틴판타스틱 #이스턴프라미스
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. <span class="emoji emoji2705"></span>잠시후 11시 오늘 단하루 진행하는 미우네특별한공구 슈바츠코프 BC오일 로즈세럼<span class="emoji emoji1f339"></span> 200ml 대용량 1+1 구성 특별한 가격으로만나요 - - 여자의 첫인상은 머릿결에서 ...
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. 잠시후 11시 오늘 단하루 진행하는 미우네특별한공구 슈바츠코프 BC오일 로즈세럼 200ml 대용량 1+1 구성 특별한 가격으로만나요 - - 여자의 첫인상은 머릿결에서 푸석푸석 부시시 갈라진 머릿결은 피곤해보이고 칙칙해 보이는거 아시죠 깨끗하고 윤기나는 머릿결은 깨끗한 이미지와함께 고급진 분위기까지 - 5년이상 사용해오던 #모x칸오일을 한번에 바꾸게 해준 헤어오일이예요 촉촉하면서 끈적이지 않게 머릿결을 코팅해주어 부드러운 머릿결을 만들어주구요 고급스러운 장미향기가 하루종일 은은하게 퍼져 기분마저 ... .
✅잠시후 11시
오늘 단하루 진행하는 미우네특별한공구
슈바츠코프 BC오일 로즈세럼🌹
200ml 대용량 1+1 구성 특별한 가격으로만나요
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여자의 첫인상은 머릿결에서 🎀
푸석푸석 부시시 갈라진 머릿결은 피곤해보이고 칙칙해 보이는거 아시죠 〰
깨끗하고 윤기나는 머릿결은 깨끗한 이미지와함께 고급진 분위기까지 😊💘
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5년이상 사용해오던 #모x칸오일을 한번에 바꾸게 해준 헤어오일이예요 🌹
촉촉하면서 끈적이지 않게 머릿결을 코팅해주어 부드러운 머릿결을 만들어주구요
고급스러운 장미향기가 하루종일 은은하게 퍼져 기분마저 좋아지게하는 미우의 #페이보릿아이템 이랍니다💋
장미향이라고 하면 촌스러운 향을 떠올려 거부감을 느끼시는분들 계시죠?
한번 사용해보면 반할 수 밖에없는 은은하고 고급스러운 향이라 피드보고 먼저 구매해주신 미우님들의 만족도 200% 헤어오일☝🏻
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얼마나 좋냐구요👀❓
✊🏻건강한 모발은 더 건강하게
✊🏻건조한 모발은 촉촉하게
✊🏻잦은 스타일링으로 인해 손상된 모발은 건강하게
✊🏻스타일링의 지속력은 오래
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➖주요성분➖
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🌹디마스크 오일
꽃의여왕으로 칭해져 사랑받아온 디마스크 장미로 추출된 매우 희소성있는 오일이며 불가리아등에서는 약으로 쓰이고 있어요
1️⃣장미 3000송이에서 1ml 추출
2️⃣비타민C 성분이 레몬 보다 17배,토마토보다20배
3️⃣풍부한 아미노산
4️⃣파네졸 성분 -향균작용
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🌹로즈힙오일(카니나 장미과실유)
트랜스테니노 연산과 4대 비타민 A,C,E,P를 자연형태로 풍부하게 잡은 오일이예
보호막을 형성하여 머리나 피부를 외부로부터 보호해주는 역할을 해준답니다
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🌹에버포레이팅 테크놀로지
흡수력이 좋은 캐리어오일이 신선한 장미오일을 균일하게 머리카락 표면에 도포뒤 빠르게 증발, 얇고 균일한 피막이 남아 끈적임 없이 부드러운 촉감을 유지해주고 영양을 공급해준답니다 〰
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핑크 용기가 집안분위기도 사랑스럽게💖
선물같은 오일로 모두 사랑스러워지세요〰
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🌻사용방법
샴푸 후 젖은모발에 2-3회 펌핑하여 흡수시켜주신 후 드라이해주세요
스타일링 후 모발 끝부분에 한번 더 사용해주세요
윤기나는 머릿결과 고급스러운 향기가 하루종일 유지되어요
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오늘 딱하루 진행하는 공구이니 놓치지마셔요🎈
#미우네특별한공구
#슈바츠코프 #BC오일로즈세럼
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안녕하세요 라블리 감각쟁이 올리입니다 ^^ 모두들 건강히 잘 지내고 계신가요? . 간만에 공지할 내용이 있어서 이렇게 글을 올립니다. 올리케이크&클래스의 앞으로의 행보에 관한, . . 올리케이크는 ...
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안녕하세요 라블리 감각쟁이 올리입니다 ^^ 모두들 건강히 잘 지내고 계신가요? . 간만에 공지할 내용이 있어서 이렇게 글을 올립니다. 올리케이크&클래스의 앞으로의 행보에 관한, . . 올리케이크는 2008년 5월 제가 버터크림플라워케이크를 배우면서 시작되었습니다. 호기심에 시작했던 일이 취미에서 직업까지 되었구요~ 그렇게 지금까지 쭈욱 앞만보고 한길을 걷고있습니다. . 그간 컵케이크 마카롱 구움과자 발효빵 그리고 앙금플라워케이크등 트렌디한 아이템들이 인기를 누릴때도 묵묵히 꿋꿋이 제 갈길을 갔어요. . 고집으로 ... 안녕하세요
라블리 감각쟁이 올리입니다 ^^ 모두들 건강히 잘 지내고 계신가요?
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간만에 공지할 내용이 있어서 이렇게 글을 올립니다.
올리케이크&클래스의 앞으로의 행보에 관한,
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올리케이크는 2008년 5월
제가 버터크림플라워케이크를 배우면서 시작되었습니다.
호기심에 시작했던 일이 취미에서 직업까지 되었구요~
그렇게 지금까지 쭈욱 앞만보고 한길을 걷고있습니다.
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그간 컵케이크 마카롱 구움과자 발효빵 그리고 앙금플라워케이크등
트렌디한 아이템들이 인기를 누릴때도
묵묵히 꿋꿋이 제 갈길을 갔어요.
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고집으로 끈기로 지켜낸건 아니구요
저는 오로지 버터크림플라워케이크가 좋았어요.
버터크림플라워케이크 말고는 하고싶은게 없더라구요 ㅎ
그저 제가 좋아하는걸 좋아하는만큼 좋아하는방향으로 하는것을 원했으니까요
마음이 가는대로 좋은대로 그렇게
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저에게 이 일은 언빌리버블하게도
직업이면서도 취미였고 힐링이었어요~
그럴수있었던 이유를 지금 돌이켜생각하면
그렇게 큰 욕심을 내지않았기때문이 아니었을까 싶어요.
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올리케이크와 클래스를 운영하고
찾는 사람들이 점점 늘어나면서 사실 맘만먹으면
케이크도 아침부터 밤늦게까지 쉬지않고 만들면 훨씬 더 많이 만들수있고 클래스도 정원 더 늘여서 오전오후야간등 여러팀 받고 주말에도 하고 그럴수있었어요.
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근데 저는 워낙에 싫증을 잘내는 타입이고
인생의 가장 중요한 모토가 재미.기때문에^^ .
그렇게 일을 많이해버리면 금방 재미를 잃을게 뻔했어요.
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그래서 일의 양을 조절하는것,
일에 과한 욕심을 부리지않는것을
가장 중요하게 생각하고 지키려했습니다. .
.
그 결과 아주 다행스럽게도
이렇게 10년을 꼬박 한가지일을 하는데도
아직도 꽃짜기가 즐겁고 플라워케이크 만드는일이 즐거울수있던것같아요 ^^
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올해로 만 10년이 되었어요.
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제가 버터크림으로 꽃을 짜기시작한지 만 10년!
10주년이 되면 이벤트로 뭘 할지에 대해 여러가지 고민과아이디어가 있었어요~
10주년 기념 GOODS를 만들까
10주년 기념 올팸파티를 성대하게 할까
아님 케이크박스에 10주년 스티커를 만들어다 붙일까
그동안 이런저런 이벤트를 많이 해왔었기때문에
10주년에 걸맞는 뭔가 특별하고 멋진것을 생각해내려 애썼어요.
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그러다 문득
10주년엔 나를 위한 상을 줘야겠다고
태어나서 그 어떤일에도 이렇게까지 진심을 최선을 다해본적없고
그 어느누구보다 성실하게 노력했다고 :-) .
10년동안 하고싶은일 하고싶은만큼 즐겁게 했고
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이 일로 좋은 인연들도 많이 만나고
꿈이었던 책도 출판하고 등등
원하고바라던 모든일 다 이루고얻고해냈으니
이쯤에서 좀 쉬어가도 되겠다. 싶어요 ^^
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안식년.이라고 표현하는게 맞을라나요? ㅎㅎ
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안식년을 갖는다고 하면 다들 뭐할거냐고 그렇게들 궁금해하시더라구요 ㅋㅋ
어디 좋은데 여행가는지 아님 뭔가 특별한 뭔가를 배울지@@
근데 아무계획도 세우지않았어요
10년간 알차게 성실히 뭔가를 했으니
이제 당분간은 아무것도하지않을 자유를 누리려구요 ㅎ
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멋드러진 플랜따위 없어요
그냥 쉴꺼에요
케이크도 클래스도 스튜디오도 다 내려놓고
그냥 온전한 휴식을 갖을까합니다.
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일하면서도 물론 일년에 두어번 휴가를 갔었고
시간도 늘 자유로운 편이었지만
그래도 일 속에서의 휴식이었기에
머릿속엔 늘 올리케이크 올리클래스 에 대한 생각들로 바빴구요
인스타그램과 블로그를 운영하고 이메일과 쪽지를 체크하는 일도 만만찮은 일과였죠~
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기간은 몇달이될지 1년이될지 그것도 아직은 미정이에요.
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저희의 기술이 어디 가는것도 아니고
감각은 다른일을 해도 꾸준히 연마해야하는것이며
영감은 새로운 자극으로 다시 얻고싶어요~
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최근 무슨 커피광고에서 본 카피가 있어요 .
"지금까지의 10년은 준비였을뿐"!! 멋지죠? ㅋㅋㅋ
보는순간 뙇!! 이거다 싶었어요 ㅎㅎㅎ
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하지만 무언가.를 위한 준비기간으로 안식년을 갖는다기보단
10년동안 원없이신나게했으니
나스스로를 칭찬하고 격려하며 쉬어가는것으로 ^^ .
수업은 지금 진행중인 팀을 마지막으로 올해일정은 마무리구요
케이크도 현재 예약된 주문까지만 작업하겠습니다.
올리케이크와 클래스를 다시 오픈하게 될때
당연히 SNS통해서 공지할꺼니까 영엉 못보는거 아닌가 걱정마세용~
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저는 고니쌤과 함께
바람처럼물처럼 자유로이 평화롭게 살고있겠습니다 ^^
종종 소식전할께요!
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그럼 다시 만나는 그날까지
모두 건강하세요 !!
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- . . 아띠뷰티에서 추석 선물세트로 준비한 호주 청정지역이서 갓 수확한 #허니콤 과 #마누카스틱 오늘밤 12시 오픈되어요<span class="emoji emoji1f646"></span>🏼‍♀️<span class="emoji emoji1f493"></span><span class="emoji emoji1f493"></span> . 문의 많았던 허니콤과 마누카꿀에 ...
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- . . 아띠뷰티에서 추석 선물세트로 준비한 호주 청정지역이서 갓 수확한 #허니콤 과 #마누카스틱 오늘밤 12시 오픈되어요🏼‍♀️ . 문의 많았던 허니콤과 마누카꿀에 대해서 자세히 설명 드릴게요.🤗 . 허니콤은 100% 자연산꿀로 아무것도 첨가되지 않은 순수 벌집꿀이에요 . 허니콤꿀 받아보시면 케이스에 캥거루 표시 보이실꺼예요. 캥거루 표시가 있어야 Made in Australia 인증이랍니다! . 육각형모양의 밀랍에 꿀이 그득그득 차있어요! 어찌나 꿀이 많이 차있는지 허니콤 밖으로 꿀이 흘러나올 정도더라구요. ... -
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아띠뷰티에서 추석 선물세트로 준비한 호주 청정지역이서 갓 수확한 #허니콤 과 #마누카스틱 오늘밤 12시 오픈되어요🙆🏼‍♀️💓💓
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문의 많았던 허니콤과 마누카꿀에 대해서 자세히 설명 드릴게요.🤗
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허니콤은 100% 자연산꿀로 아무것도 첨가되지 않은 순수 벌집꿀이에요🍯🐝
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허니콤꿀 받아보시면 케이스에 캥거루 표시 보이실꺼예요. 캥거루 표시가 있어야 Made in Australia 인증이랍니다!
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육각형모양의 밀랍에 꿀이 그득그득 차있어요!
어찌나 꿀이 많이 차있는지 허니콤 밖으로 꿀이 흘러나올 정도더라구요. 보기에도 예쁘고 맛도 좋아 어떤 음식에든 허니콤 한스푼 올려두면 센스있는 멋진 플레이팅이 완성! 건강에도 좋은 허니콤에 대해설명 드릴게요^^
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⭐️허니콤의 효능 (천연꿀과 밀랍 효능)
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📍 #면역력증진 과 #세균번식 억제
(하루에 한 수저 정도 매일 꾸준히 약 처럼 먹으면 면역력이 올라가요.)
📍노화예방, 위궤양등의 증상을 개선
📍콜레스테롤 수치 조절
📍빈혈과 변비 개선
📍피로회복 및 기력회복
📍수족냉증개선
📍피부재생효능
📍숙취해소
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▫️꿀은 유통기한이 없다고 할 만큼 강력한 향 및 살균작용을 하여 신체의 면역력을 높여줘요. 비타민B와 단백질, 유기산, 미네랄 등이 풍부하고 강한 살균 작용을 하기 때문에 몇년을 보관해도 부패하지 않아요.(냉장 보관할 필요없이 서늘한 곳에 보관 하시면 되어요)
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🔸벌집, 즉 밀랍에는 아미노산과 각종 비타민 성분이 풍부해 몸에 꼭 필요한 효소들을 만들어 줘요. 이 효소들이 신진대사를 높여주고 혈관을 깨끗하게 해주며 소화를 촉진해요.
🔸허니콤 섭취시 밀랍을 몇분동안 씹어주시면 구강, 충치, 목아픔, 알러지에 좋으니 바로 뱉지 마시고 좀 씹다가 삼키거나 뱉어주세요. .
꿀과 밀랍의 영양성분을 그대로 섭취 할 수 있어 최근에 허니콤이 정말 대세인듯 해요.
다양한 브랜드의 다양한 제품들이 많이 보이죠?
그렇다면 제가 소개해 드리는 꿀의 차별성을 알려드릴께요^^
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⭐️Aussie Qbee 의 차별화⭐️
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마누카 MGO 263+ or Manuka MGO 550+, 허니콤 모든 곳에 Batch no: 상품 고유의 번호로 커팅 날짜-Made on, 유효 기간-Best Before을 보여줍니다. 만약 섭취 후 문제가 일아날 시 이 Batch no 를 가지고 그 상품이 어디에서 생산 되었는지를 알 수 있습니다.
✔️이 말은 즉, 모든 제품들이 올바른 공정을 통해 생산됨을 보여줘, 신뢰도를 높입니다.
(허니콤 케이스에 위치하며 정확한 정보를 보여줍니다)
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제가 소개해 드리는 허니콤 오지퀸비의 허니콤은 주문이 들어오면 갓 수확한 신선한 허니콤을 보내드려요. 때문에 제품마다 #배치번호 가 다 다르게 되어있어 생산일부터 유통까지 #추적이 가능한 믿을만한 제품이에요. 아무리 꿀이 몇백년 지나도 먹어도 된다지만 묵혀먹는 식품은 아니니 신선한 것이 좋겠죠?^^
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저는 예전에 이런 밀랍이 있는 토종천연꿀을 엄마가 주셔서 먹어 본 적이 있어요.그땐 밀랍이 좀 이물감처럼 느껴져 단독으로 먹기 많이 불편하더라구요. 하지만 요 허니콤은 갓 수확한 허니콤이라 예전에 제가 먹었던 밀랍보다 좀더 부드러워서 거부감이 없었어요.그래도 저처럼 처음 접할때 거부감이 있으신분들이나,꿀이 너무 달아서 잘 못먹는분들은 크래커나 빵과 같이 먹거나 요거트와 같이 먹으면 밀랍이 느껴지지않아 거부감없이 맛있게 먹을 수 있어요.어린이 영양간식으로도 너무 좋아요👍🏻😊
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⭐️개인통관고유부호 만들기
요 허니콤과 마누카꿀은 호주에서 갓 수확해 신선한 꿀을 바로 직배송하는거라 오지퀸비본사에 바로 주문이 들어가고 배송되어요. 그래서 개인통관고유부호가 필요하답니다.
개인통관고유부호 만들기는 어렵지 않아요!🤗
(개인통관고유부호”만 검색하시면 바로 관세청 사이트에서 쉽게 만드실수 있어요^^)
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요 공구는 한정수량이라 우선 개인통관고유부호가 없으신분들은 미리 만들어서 품절되기전에 구매 부탁드려요✨
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허니콤과 마누카꿀 세트 공구 날짜는 9월 9일~11일까지 진행 예정이에요🙆🏼🧡
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마누카꿀 의 자세한 설명은 다음 피드에서 만나볼께요🤗🧡
#아띠스토리x오지퀸비
#아띠뷰티
#추석선물
#허니콤
#마누카꿀 #마누카스틱
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- 요즘 너무 바빠요. 사무실은 공사에 들어갔고, 내일은 서울 미팅 2건이나 있어서 오래간만에 서울에 갈 것 같아요!. 좋은 기회이니 정말 열심히 해야겠어요.<span class="emoji emoji1f60a"></span> - 제가 블로그 포스팅하다가 ...
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- 요즘 너무 바빠요. 사무실은 공사에 들어갔고, 내일은 서울 미팅 2건이나 있어서 오래간만에 서울에 갈 것 같아요!. 좋은 기회이니 정말 열심히 해야겠어요. - 제가 블로그 포스팅하다가 지난 포스팅을 되돌아 읽어 보니, 제가 이너뷰티 콜라겐을 강조한지 2년이 되가더라고요. 저는 2년전 부터 꾸준히 먹는 콜라겐! - 기존에 먹던 제품은 우선 먹기에 불편하고 맛도.. 우선 없는편이라서 매일 챙겨서 먹어야지 하긴 했지만, 하루에 1개씩 먹는건 힘들었던 제품이에요. 최근에 다른 제품으로 바꾸게 되면서 매일 매일 챙겨먹는 이 제품은 세계 ... -
요즘 너무 바빠요.
사무실은 공사에 들어갔고, 내일은 서울 미팅 2건이나 있어서 오래간만에 서울에 갈 것 같아요!.
좋은 기회이니 정말 열심히 해야겠어요.😊
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제가 블로그 포스팅하다가 지난 포스팅을 되돌아 읽어 보니,
제가 이너뷰티 콜라겐을 강조한지 2년이 되가더라고요.
저는 2년전 부터 꾸준히 먹는 콜라겐!✨
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기존에 먹던 제품은 우선 먹기에 불편하고 맛도..
우선 없는편이라서 매일 챙겨서 먹어야지 하긴 했지만,
하루에 1개씩 먹는건 힘들었던 제품이에요.
최근에 다른 제품으로 바꾸게 되면서 매일 매일 챙겨먹는
이 제품은 세계 콜라겐 시장점유율 1위인 독일의 젤리타(GELITA)社의 콜라겐을 원료로 만들었습니다.
100%천연 저분자 콜라겐펩타이드 VERISOL을 사용해 흡수율이 높은 제품입니다.
VERISOL 인체적용 시험 함량과 똑같은 2.5g/ day 섭취-4주, 8주 섭취 시 유의적인 효과가 나타납니다.
또한 콜라겐 뿐만아니라 비타민C와 히알루론산 등 추가로
첨가하여 피부를 더 건강하게 만들어주는 아주 그냥
기똥찬 제품입니다.👍🏻
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우선 너~무 맛있어요 😭
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그래서 저는 일하다가 당 떨어질때 무조건 하나씩 챙겨먹는 제품이에요.!
여러분 이번 여름~ 너무 더웠잖아요!
40도에 육박하는 여름 무더위와 자외선으로 지친 우리 피부!
믿고 먹는 페이스핏 콜라겐으로 피부에서 점점 사라지는
콜라겐도 보충하고 잔주름 없는 탱탱한 피부로 지켜주세요~
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아참참, 그거아세요?
우리의 피부는 표피와 진피로 나눌 수 있습니다.
진짜 피부 즉 진피는 콜라겐+히알루론산+엘라스틴으로 구성되어있습니다.
그중에서도 약 80%를 차지하고 있는 것이 콜라겐입니다.
위의 3가지 성분은 나이가 들수록 점점 몸에서 빠져나갑니다. 그래서 피부가 거칠어지고 노화되고 주름이 생기게 됩니다.
콜라겐은 단백질 중의 하나인데 우리 몸의 단백질의 약 35%가 콜라겐입니다. 콜라겐이 부족하게되면 피부의 탄력이 떨어지고 심지어 탈모, 치주질환, 혈관질환, 관절까지 안좋아집니다.
제 인스타를 보시는 그리고 주변 지인분들 20대 후반 30대이신 분들 많잖아요... (젊으신 분들은 그냥 부럽습니다)
남녀 노소 상관없이 이제 정말 챙겨야해요.
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📍내일 오전 10시 친절한 성채씨에서 진행되는 공구는
📍1+1에 무료배송 + (사은품) 글루타치온 효모 가루 까지
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글루타치온은 비욘세 주사로 유명할 정도로 피부에 엄청나게 좋은거 아시죠? 블로그로 찬찬히 풀어서 설명할게요.
오늘 미리 보기 올라 가니 오후10시에 블로그로 놀러오세요~
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#콜라겐 #공구 #뷰티 #이너뷰티 #속건조 #피부관리 #친절한성채씨_뷰티
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<span class="emoji emoji2705"></span>바이애콤 공구 & 재생수분크림 출시 D-2<span class="emoji emoji2705"></span>(이벤트<span class="emoji emoji1f381"></span>) <span class="emoji emoji2714"></span>️이번 공구엔 #퓨어카밍시카크림 이 새롭게 출시되는거 아시죵?<span class="emoji emoji1f63b"></span><span class="emoji emoji2764"></span>️ 지금까지 한번도 소개해드리지않았던 크림! 역대급 ...
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바이애콤 공구 & 재생수분크림 출시 D-2(이벤트) ️이번 공구엔 #퓨어카밍시카크림 이 새롭게 출시되는거 아시죵?️ 지금까지 한번도 소개해드리지않았던 크림! 역대급 재생크림을 만들었답니당 이번 사전 테스터분들이 남겨주신 리얼 #후기 백마디 말보다 후기 사진 한장이면 말 다했죠?! 정말 홍조있으신 분들이 엄청난 비포 애프터를 보시더라구요! 지금까지 퓨어카밍라인 사용하시면서 크림은 뭐써야하나요~ 질문이 정말 엄청났는데요, 이젠 수분 젤 타입이지만 보습력 , 진정 효과 확실한 #퓨어카밍시카크림 을 만나보실 수 있답니당!️ ... ✅바이애콤 공구 & 재생수분크림 출시 D-2✅(이벤트🎁)
✔️이번 공구엔 #퓨어카밍시카크림 이 새롭게 출시되는거 아시죵?😻❤️ 지금까지 한번도 소개해드리지않았던 크림! 역대급 재생크림을 만들었답니당😆 이번 사전 테스터분들이 남겨주신 리얼 #후기 백마디 말보다 후기 사진 한장이면 말 다했죠?!😘
정말 홍조있으신 분들이 엄청난 비포 애프터를 보시더라구요! 지금까지 퓨어카밍라인 사용하시면서 크림은 뭐써야하나요~ 질문이 정말 엄청났는데요, 이젠 수분 젤 타입이지만 보습력 , 진정 효과 확실한 #퓨어카밍시카크림 을 만나보실 수 있답니당!❤️ 수량 넉넉히 5000개씩 제조했으니 수량 걱정은 안하셔도될거가타용😄(설마 품절되려나...!🙀ㅋㅋ) —————————————————제품 설명
💙 #퓨어카밍퍼스트워터
애콤의 띵작! 이건 정말 작품이지요! 인공향료❌, 알코올❌ 색소❌ 를 배제한 순수 그 자체의 퍼스트워터에요! 워터에센스나 토너로써 사용해주시면 되시는데 화장솜에 듬뿍 적셔 팩으로 사용해주실 때 효과가 가장 좋아요!! 정말 유리알 피부로 만들어주는 어마어마한 아이!! 우리 피부를 ✔️pH약산성으로 가꾸어 트러블이나 피부 문제를 근본적으로 케어해줘용. 천연 유래 성분이 97% 나 함유되어있고 보통 이런 워터 에센스는 80% 정도가 다 정제수에요~ 그냥 물 쓰고 계셨다고 생각하시면 되는데!! 바이애콤 퍼스트워터는 정제수 대신 활성산소가 풍부해 유해한 노폐물을 제거해주며 미네랄이 풍부하고 육각구조로 피부 흡수율이 빠른 청정무공해 #휘슬러빙하수 가 함유되어있답니당. 여기에 각종 진정 재생 성분과 ✔️실질적으로 피부 재생을 도와주는 EGF 까지!! 제가 정말 좋아하는 성분이에요 EGF, 노벨상을 수상한 성분으로 주름 탄력관리는 물론 피부 상피조직을 회복,증식시켜 여드름 피부에게 필수적인 성분이에요!! 💙 #퓨어카밍앰플
많은 분들이 간증후기를 보내주시고 있는 제품이죠! 퓨어카밍퍼스트워터 일명 #유리알토너 와 함께 사용해주시면 더욱 효과적으로 사용하실 수 있어욤! 정말 믿을 수 없는 후기들이 끊임없이 나오고있는 울 똑똑이 #앰플 좋은 성분 아낌없이 담아 만들었기에 가능한거겠죠? ✔️병풀 추출물과 마치현, 감초, 캐모마일 추출물 등 정말 여드름 좁쌀에 좋은 🌱천연 성분 가득!! + 상피세포성장인자로 피부 재생을 촉진시켜주는 EGF가 함유되어있어요 속을 촉촉하게 부담없는 속보습 케어까지 도와주는 제품이에요!
✔️히알루론산과 저분자 펩타이드가 푸석한 피부를 유연하고 촉촉하게 가꾸어준답니당. 성분역시 EWG 그린등급 + 무자극 인증 제품으로 안심하고 사용하실 수 있으세요! 💛 #허니글로우앰플
허니글로우앰플은 가을,봄 겨울❄️에 어마어마한 사랑을 받은 ✔️식약처 인증 미백주름 개선 기능성 #꿀광앰플 이에요! 바르는 순간 피부 속부터 물찬 피부로 만들어주는 쫀쫀한 앰플~ 저는 요건 저녁마다 바르고 있어용!! 건성피부인 제가 직접 쓰기 위해 제작한 제품이에요 ㅋㅋㅋ 진짜 너무 좋음 ㅠㅠㅠㅠ 날씨가 너무 더워 아쉽지만 뭘 발라도 화장이 들뜨고 하얗게 일어난다는 분들, 밤에 허니글로우앰플 꼬옥 바르고 주무셔보세요!! 꿀 로얄젤리 블랙베리 추출물이 함유된 피부장벽을 강화시켜주는 아이랍니당. 기미 잡티 관리에도 핵존좋!!
💙퓨어카밍 시카크림
새롭게 출시되는 크림!!! 정제수 대신 #병풀추출물 , 상피세포 성장인자 egf를 넘어IGF , FGF 까지 담아 ‘진짜’ 재생에 도움을 주는 시카크림🍃 테스터 10분의 후기는 모두 세 제품 함께 사용했답니당:) ——————————————-❤️금요일 밤 9시에 만나요오❤️
—————————————————이번에두 끝까지 읽어주신 분들을 위한 이벤트😊🙈 ✔️이 게시글 좋아요 필수!! ✔️ @친구태그 와 함께원하는 제품을 댓글로 남겨주시면 5분 추첨해 원하는 제품2개씩 보내드릴게용😻❤️❤️ 좋은건 나눠써야죠오😆
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<span class="emoji emoji1f51b"></span>오래기다리셨쥬 4차공구 오픈해쑴돠<span class="emoji emoji1f51b"></span> 저랑 단골분들은 반년째 사용하고 있는 필수템들<span class="emoji emoji1f499"></span> 물론 저는 테스트도 많이해보고 그 누구보다 가장 많이써봤죠! 저를 오랫동안 봐주신 분들은 예전보다 ...
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오래기다리셨쥬 4차공구 오픈해쑴돠 저랑 단골분들은 반년째 사용하고 있는 필수템들 물론 저는 테스트도 많이해보고 그 누구보다 가장 많이써봤죠! 저를 오랫동안 봐주신 분들은 예전보다 근육이랑 라인이 더 예뻐졌다고 하세요. 사진 옆으로 넘기면 허벅지둘레도 확 줄었는데, 못난지방만 덜어내고 근육은 더 예쁘게 유지하고 있습니다요! 저만 그런게 아니라 울 고객님들도 제가 구구절절 설명하는 것보다 더 정확한 고객분들 생생후기는 하이라이트, 블로그에 가득해요! 물론 다 요청이나 이벤트없이 자발적으로 보내주신거에요🏼‍♀️ . [열감없는 지방분해 ... 🔛오래기다리셨쥬 4차공구 오픈해쑴돠🔛
저랑 단골분들은 반년째 사용하고 있는 필수템들💙
물론 저는 테스트도 많이해보고 그 누구보다 가장 많이써봤죠! 저를 오랫동안 봐주신 분들은 예전보다 근육이랑 라인이 더 예뻐졌다고 하세요. 사진 옆으로 넘기면 허벅지둘레도 확 줄었는데, 못난지방만 덜어내고 근육은 더 예쁘게 유지하고 있습니다요! 저만 그런게 아니라 울 고객님들도🙈 제가 구구절절 설명하는 것보다 더 정확한 고객분들 생생후기는 하이라이트, 블로그에 가득해요! 물론 다 요청이나 이벤트없이 자발적으로 보내주신거에요🙇🏼‍♀️
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[열감없는 지방분해 사우나크림]
기존 사우나크림의 단점을 전부 보완하면서 장점과 효과는 더욱 좋게 업그레이드해서 새롭게 만들어진..👩🏻‍⚕️
진한 아로마향의 호불호가 나뉘었던 부분을 천연 라벤더 오일에서 나온 자연적인 향으로 개선시켰어요🌸
푸딩같은 제형으로 불량이 나왔던 부분을 바디크림같은 꾸덕한 제형이라 기존처럼 마사지를 열심히 해주지 않아도 되고 크림처럼 발라주시면 되요오🙈
유럽등에서 수입한 원료의 특별한 성분배합으로 바디집중관리에 많은 도움을 드린답니다아🌿
감국 추출물로 셀룰라이트 관리에 도움을 주고,
카카오 추출물이 지방 분해 촉진에 특별한 도움을 주니까 라인관리에도 효과적이에요👍🏻
천연 콩에서 추출되어 지방 성분을 태우는 포스타티딜콜린이 추가되었어요✌🏻
천연 해바라기씨와 라벤더 오일로 부드럽고 탄력있는 피부결에 도움을 주니까 바디크림으로 쓰셔도 굿뜨😆
예민한 저의 피부도 허락한 제품으로 무색소, 무향료, 무파라벤, 무미네랄오일로 안심하고 사용하세요👩🏻‍🔬
✔️운동을 하건 안하건 다이어트하실 분
✔️그동안의 피부에 자극적인 열크림이 싫으신 분(나ㅋㅋ)
✔️개운하고 상쾌하고 건강한 땀육수 뿜으실 분
✔️부종,셀룰라이트 고민이신 분
✔️유럽 단독수입 원료로 효과적인 피부보습
등등 너무 좋아서 소개할 말이 한보따리인거 아시쥬!!
✔️열감이 없는 장점은 같아요‼️
(NO 캡사이신, 고추추출물, 바닐라부틸에틸)
✔️청담동 에스테틱 샵에서 사용하는 고가의 전문 스파크림이랍니당
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[병원전용 구아이아줄렌 수딩겔]
다들 피부 뒤집어지고 껍질 벗겨지고 따가워서 난리일 때 예민피부인 빼기뇽은 완전 멀쩡함은 물론 촉촉피부 유지하쥬🐬
전신왁싱+브라질리언 후 샵에서 발라주면 알로젤로도 진정안되던 예민한 제가 집에가서 바로 구아이아줄렌 수딩젤 바르면 아주 차분하게 바로 진정되서 요것만 써요💙
수분팩처럼 자기전에 듬뿍 바르고 주무시면 다음 날 아침에 쵸크쵸크한 피부에 화장이 쬭쬭 잘 먹는 느낌 받으실거에요❣️
전 어제 듬뿍 바르고 얹어서 자고 일어나니까
뙤양볕 쐰 얼굴맞아?
의문이 들게 아주 촉촉하고 보들보들 모찌피부되었어요😆
꾸준히 쓰니까 자주 생기던 트러블도 없어지고 홍조끼도 없어지면서 진정한 피부진정이 되더라구요.
그리고 잦은 여행으로 자외선 노출이 남들에 몇십배는 되는데 피부재생을 도와주니까 자비없이 생기는 기미와 주근깨 투성이들이 빠르게 원래 피부로 원상복귀되어서 대대대만조꾸😍
얼굴에도 몸에도 기미 주근깨 생겨요🤦🏼‍♀️
제가 참 져하하는 셀럽(지디,산다라박)들도 트러블생기면 바로 구아이아줄렌 수딩젤 바른답니다‼️
저는 시술을 안받아서 모르지만,
제 주변 언니들도 그렇고 많이들 애용하시는 피부시술들도 받고나면 진짜 진정&재생이 중요한데 그럴때 요녀석을 병원에서 사용하기 위해 만들어진거에요👩🏻‍⚕️🏥
그러니까 얼마나 믿음직합니꽈.
무자극 천연원재료들로 가족모두 사용하고 워낙 짐승용량이라 아끼지 말고 팍팍 쓰셔요 꺅🙈
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✔️레이저, 필링등등 시술 직후
✔️화상 입었을 때
✔️피부가 화끈거릴 때
✔️홍조끼 있으신 분들
✔️각질 진정 시킬 때
✔️건선이나 아토피로 가려울 때
✔️진정효과 재생효과 제대로 원하시는 분
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🔹문의 및 구입은 프로필 사이트 주소 ᴄʟɪᴄᴋ🔹
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 #Repost @love_petite_toi (@get_repost) ・・・ [기사 펌] #코스트코, 발암 논란 성분 함유 '개껌' 한국서만 파는 이유. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ...
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#Repost @love_petite_toi (@get_repost) ・・・ [기사 펌] #코스트코, 발암 논란 성분 함유 '개껌' 한국서만 파는 이유. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ http://www.getnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=61859 #_enliple 글로벌경제신문. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 글로벌 창고형 할인매장 ‘㈜코스트코코리아’ 가 발암유발 논란 성분이 포함된 #애견덴탈껌 ... #Repost @love_petite_toi (@get_repost)
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[기사 펌] #코스트코, 발암 논란 성분 함유 '개껌' 한국서만 파는 이유. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀
http://www.getnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=61859 #_enliple
글로벌경제신문. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
글로벌 창고형 할인매장 ‘㈜코스트코코리아’ 가 발암유발 논란 성분이 포함된 #애견덴탈껌 (일명 #개껌) ’브라이트바이트( #BrightBites)’을 판매하고 있어 주의가 필요하다.
해당 성분이 함유된 제품은 #브라이트바이트 페퍼민트 애견 덴탈껌(S 및 M 2종류)과 스피아민트 애견 덴탈껌(S 및 M 2종류)로 총 4개이다.

브라이트바이트에 함유된 산화타이타늄( #TitaniumDioxide : #티타늄디옥사이드) 성분은 과거 과자∙사탕 등의 색소나 치약 및 화장품 자외선차단제 선크림에 사용되어 왔지만 특정 화학물질과 만났을 때 발암 기능을 유발할 수 있다는 연구결과로 최근에는 사람 식용으로 사용하지 않는 추세이다.

또한 산화타이타늄(이하 티타늄디옥사이드)는 지난 2010년 11월 세계보건기구(WHO) 산하 IARC기관에 의해 동물실험에서 장기간 흡입하였을 때 폐암과 같은 호흡기계 관련 암들의 연구발표로 2B발암물질로 규정되었다.
이전에 지난 2009년 11월 미국 캘리포니아 주립대학의 연구진에 의해 나노입자의 티타늄디옥사이드가 실험동물의 유전자를 파괴한다는 연구결과가 발표된 바 있다. 이에 미국 캘리포니아주 정부는 2011년 9월 Proposition65에 의거해 티타늄디옥사이드를 흡입할 경우 사람에게 암을 유발할 수 있는 물질로 규정했다.

실례로 지난 2015년 3월 던킨도너츠는 도넛에 뿌려 슈가파우더의 색깔을 더욱 밝게 하기 위해 착색료로 사용해왔던 티타늄디옥사이드를 소비자단체들이 섭취했을 경우 인체 DNA와 염색체 이상을 일으킬 수 있다고 주장하면서 더 이상 사용하지 않겠다고 선언했다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
◇ 미국산 브라이트바이트 제품 ‘미국 코스트코에서 판매하지 않는 이유?’
티타늄디옥사이드가 함유된 브라이트바이트 개껌 제조사는 미국계 회사이다. 하지만 해당 제품은 미국 코스트코에서는 판매되지 않고 코스트코코리아 온라인 매장에서만 국내 소비자에게 판매되고 있다.

일반적으로 미국산 제품이라면 미국 코스트코에서와 코스트코코리아에서 동시에 판매되거나 미국에서만 판매되는 것이 상식이다.
이러한 배경에는 식용 제품에 티타늄디옥사이드 사용을 계속 용인해야 하느냐의 문제에 대해 유럽과 미국이 최근에 예민하게 반응하며 허용을 재검토해야 한다고 주장해왔기 때문이다.

실제로 지난 2017년 2월 프랑스 INRA( French National Institute of Agricultural Research)는 음식물 섭취로 인한 티타늄디옥사이드가 장 건강에 미치는 영향에 대한 연구를 발표했다.
연구팀은 인간의 섭취량에 맞먹는 티타늄디옥사이드를 함유한 사료를 단기간 및 장기간에 쥐에게 섭취하게 했다. 그 결과 소장의 림프조직에서 티타늄디옥사이드 입자가 발견됐다. 이에 티타늄디옥사이드 입자가 암과 잘 싸울 수 있게 T-세포를 자극시키는 수지상세포(Dendritic cells) 개수를 변형시켜 면역시스템을 교란해 불균형을 초래한다는 사실을 발견했다.
이후 티타늄디옥사이드의 음식물 섭취에 대한 안전성과 발암 우려로 사용을 제한해야 하느냐의 문제로 프랑스 당국(French Ministries for Consumer Affairs)과 유럽의 관련협회(Risk Assessment Committee) 그리고 제조업체(Titanium Dioxide Manufacturers Association) 사이에 갑론을박이 계속되고 있는 상황이다.

이와 같이 논란이 계속되는 유럽과 미국과 달리 코스트코코리아에서만 티타늄디옥사이드가 들어있는 함유된 개껌 ‘브라이트바이트’가 판매되고 있는 사실은 쉽게 이해가 되지 않는 상황이다.

가천대 식품영양학과 이해정 교수는 “최근 해외사례들을 살펴볼 때 국내에서도 티타늄디옥사이드의 대한 인체 유해 가능성이 충분할 수 있어 이에 대한 대책과 식품 첨가물 사용의 안정성 연구가 필요할 것이라고 본다”고 말했다.
식약처 관계자는”티타늄디옥사이드 성분은 식품첨가물 공전에 등록되었기에 사료로 등록이 가능했다”며”.....
(길어서 다 안 올라가요. 기사 확인해
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●영화● 베리 굿 걸 줄거리 1 감독 나오미 포미 주연 다코타 패닝 (릴리 버거) 엘리자베스 올슨 (제리) 보이드 홀브룩 (데이빗 어베리) 대략 줄거리 고등학교 ...
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●영화● 베리 굿 걸 줄거리 1 감독 나오미 포미 주연 다코타 패닝 (릴리 버거) 엘리자베스 올슨 (제리) 보이드 홀브룩 (데이빗 어베리) 대략 줄거리 고등학교 졸업 후 맞이한 첫 여름 단짝 친구 릴리와 제리는 대학 입학 전 꼭 첫사랑을 이루자고 약속 그러던 어느 날 해변에서 아이스크림을 파는 데이빗에게 동시에 맘을 뺐긴다. 제리는 적극적으로 표현하고 데이빗은 릴리에게 마음이 향한다. 릴리 역시 데이빗에게 끌리는데 둘이 뜨거워 질 수록 데이빗을 향한 제리의 마음도 뜨거워지는데 상세한 줄거리 릴리와 제리는 ... ●영화●

베리 굿 걸
줄거리 1

감독
나오미 포미

주연
다코타 패닝 (릴리 버거)
엘리자베스 올슨 (제리)
보이드 홀브룩 (데이빗 어베리)

대략 줄거리

고등학교 졸업 후 맞이한 첫 여름
단짝 친구 릴리와 제리는
대학 입학 전 꼭 첫사랑을 이루자고 약속
그러던 어느 날
해변에서 아이스크림을 파는 데이빗에게
동시에 맘을 뺐긴다.
제리는 적극적으로 표현하고
데이빗은 릴리에게 마음이 향한다.
릴리 역시 데이빗에게 끌리는데
둘이 뜨거워 질 수록
데이빗을 향한 제리의 마음도 뜨거워지는데

상세한 줄거리

릴리와 제리는 브라이트 해변가에서
옷을 벗고 바다로 들어가자고 의견을 모은다.
릴리가 못하겠다고 하니 제니는
할 수 있어 문제는 할 거냐지 하면서 둘은 뛰어든다.
아이스크림 파는 데이빗을 두 친구가 다 좋아한다.

릴리는 아빠께
저녁을 드시라는 말을 하려고 진료실로 가는데
진료실에서 환자와 불륜을 저지르는 아빠를 보게 된다.
이 사실을 엄마에게 비밀로 한다.

선상에서 안내하는 알바를 하는 릴리에게
사장 파시먼시스가 접근을 하지만
안 넘어가는 릴리

아빠가 바람 핀 걸 알고 울고 있는 엄마
용서를 비는 아빠를 못받아들이는 엄마에게
릴리는 요즘 누구나 다 바람을 피운다면서
가족을 위해서라도 아빠를 받아들여야 한다고
말을 한다.
해변가에서 데이빗을 만난 릴리
통성명을 하고 데이트를 신청하는 데이빗
다른 일이 있어 거절하는 릴리,
제니는 자기가 데이빗을 좋아한다는 걸
릴리에게 말을 한다.

릴리를 찾아오는 데이빗은
릴리를 광고촬영을 하는 장소로써
자신이 경비를 서주고 잠자리를 제공받는 곳으로
데려간다.
자기가 살았던 고향이야기를 한다.
로마나 파리로 떠나고 싶어하는 데이빗
둘은 사랑을 나누려다 안 되겠다는 데이빗
돌아가는 릴리
이런 일을 모르는 제리는 또
릴리에게 데이빗과 만난 이야기를 한다
기타치며 노래하는 제리
야간근무가 월급이 세배 많다고 릴리에게 접근하는 사장
공부 때문에 곤란하다고 거절을 하는 릴리
릴리는 친구 두명과 사장의 성추행 발언에 대해
이야기 나눈다.
릴리의 집앞에서 기다리던 데이빗
둘은 사랑을 나누려는데, 무서워하는 릴리
첫 상대가 나라도 되겠니? 묻는 데이빗,
둘은 서로 사랑을 하게 된다.
릴리가 늦게 들어온 것에 대해 걱정하는 엄마
이젠 대학생이라고 말하는 릴리
데이빗과의 사랑은 깊어만 가고
집 나간 아빠를 만나는데
저녁 같이 먹자는 아빠의 말을 거절한다.
제리는 데이빗이 저녁초대를 거절한 이야기를
릴리에게 한다.
온가족이 나가고 없고
데이빗이 샤워를 하는 릴리에게 찾아온다.
둘의 사랑은 깊어만 가는데
제리 아빠의 죽음 소식을 들은 릴리는
제리에게로 가서 위로를 해준다.
세상에 엄청난 일이 벌어졌는데도
자고만 싶다는 제리
아빠와의 추억
그리고 앞으로 같이하지 못할 일들에 대해
이야기하고 제리를 보고 릴리는
엄마에게 와서 아빠를 떠나보내지 말아달라고
말을 한다.
아빠에게 엄마가 돌아오라고 했다는 말을 전하고
엄마에게 사과하고 해명하라고 하는데 아빠는
이미 했다고 하면서 노력했지만
어쩔 수 없었다고 말을 한다.
#인스타그램 #좋은영화 #여자감독 #나오미 포니 #다코나 패닝 #엘리자베스 올슨 #줄거리1
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What is your own beauty? Find your own with me. <span class="emoji emoji2764"></span>️ 🐖최근 방송에서 이영자씨의 수영복 자태가 이슈가 되었다. 어쩌면 이런 것이 이슈가 된다는 사회에 ...
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What is your own beauty? Find your own with me. ️ 🐖최근 방송에서 이영자씨의 수영복 자태가 이슈가 되었다. 어쩌면 이런 것이 이슈가 된다는 사회에 살고 있다는 자체가 슬픈 아이러니인 셈. 🐖하지만 분명 마르고 인형같은 아이돌들의 몸매에 익숙한 대중에게 리얼 자체인 50대 여인의 수영복 몸매는 센세이션했다. 🐖내가 이 모습을 보고 처음 느꼈던 생각은 ‘섹시하다!’였다! 몸 자체의 문제가 아니라 브라운관을 통해 있는 그대로를 깔 수 있는(?) 용감함은 ‘나에겐 살이나 체중 상관없이 당당하게 추구하는 나만의 행복이 있고 ... What is your own beauty? Find your own with me. ❤️ 🐖최근 방송에서 이영자씨의 수영복 자태가 이슈가 되었다. 어쩌면 이런 것이 이슈가 된다는 사회에 살고 있다는 자체가 슬픈 아이러니인 셈. 🐖하지만 분명 마르고 인형같은 아이돌들의 몸매에 익숙한 대중에게 리얼 자체인 50대 여인의 수영복 몸매는 센세이션했다. 🐖내가 이 모습을 보고 처음 느꼈던 생각은 ‘섹시하다!’였다! 몸 자체의 문제가 아니라 브라운관을 통해 있는 그대로를 깔 수 있는(?) 용감함은 ‘나에겐 살이나 체중 상관없이 당당하게 추구하는 나만의 행복이 있고 내 인생이 있다, 어쩔래?‘라는 메시지를 날리고 있었기 때문이다. 남한테 잘보이려고 쫄쫄 굶으면서 밑바닥 자존감으로 사는 처자들보다 훨 섹시했다. 그리고 사실 드시는 것에 비해 멋진 몸같아요 ㅎㅎ무튼 이영자씨의 모습을 보고 나도 지금 삼십대의 나와 50대의 내 모습을 더 구체적으로 상상해보게 되었다. 🐖요즘은 몸짱과 인간인형이 넘쳐나는 시대다. 인스타그램만 보아도 어쩌면 그렇게 예쁘고 날씬하고 몸 좋은 사람들이 많은지 깜놀란다. 이제 여성의 선명한 식스팩은 쇼킹하지도 않다. 남자는 두말하면 잔소리. 웬만해선 명함도 못 내밀 정도로 캡틴아메리카같은 비주얼의 비현실적 근육맨들이 많다. 🐖현실적으로 생각해보자. 우리는 하루하루 나이가 들고 있고 인생은 갑갑하고 우울한 상황에서 몸으로 인해 어떤 해답을 찾아야 맞는지를 고민해봤으면 한다. 🐖내가 원하는 몸, 원하는 삶의 기준, 원하는 매력과는 무관하게 어떠한 잣대에 맞춰서 몸을 조지고 말리면서 근육근육, 체지방, 체중을 부르짖는 고통을 추가할 것인가 아니면 나만의 무언가를 찾을 것인가의 문제다. 🐖결국 내가 원하는 행복과 섹시함의 기준이 없다면 당신과 나의 다이어트, 운동은 영원히 고통의 굴레에서 벗어나지 못한채 질질 끌려가게 된다. 🐖나는 후자를 택하고 싶다. 가뜩이나 내 맘대로 되지 않고 힘든 삶인데 스스로 내 몸뚱아리까지 저평가하면서 괴로움을 추가할 필요는 없다. 🐖
개인적으노 내 피드를 보면 알겠지만 난 킴카사디안을 좋아한다. 그녀가 좋은 이유는 비주얼 때문이 아니고 에티튜드! 물론 우리 기준으로는 육덕지고 과하고 요상해보일 수 있지만 글로벌리 영향력은 어마어마하다. 80년생에 이혼 두 번에 애가 셋인데 어느 십대 이십대보다 핫하다. 많은 인터뷰에서 그녀는 말한다.
“내가 운동을 하는 이유는 할머니가 되어서도 누드 셀카를 찍고 싶어서에요. 이 몸을 유지하기 위해 매일 새벽 5시에 트레이너와 운동하고 정말 할 수 있는건 다 하고 있어요.” 이게 내가 그녀를 좋아하는 이유다. 사진을 보면 ‘그래, 나 엉덩이크고 육덕지다, 근데 뭐 ㅆ 네가 보태준거 있냐?’식의 느낌이 팍팍 온다. 어려서 당연히 예쁘고 날씬한 것들은 넘볼 수 없는 강력한 섹시함은 바로 이런 에티튜드다. 🐖21살 미코 이후 17년 째 방송을 하고 일을 하면서 나에게도 많은 부정적인 수식어와 안티가 있음을 알고 있지만 늘 그래왔듯 더 상관하지 않기로 했다. 🐖나는 올 여름, 내 인생과 몸과 아름다움에 대한 기준을 명확히 하고 몸을 통해 힘든 인생에 희망의 에너지를 얻고자 열심히 운동을 하고 다이어트한다. 🐖사실 내가 원하는 아름다움은 단순하다. 내가 사랑하는 이에게 아름다울 수 있고 함께 멋지고 건강하게 늙어갈 수 있으면 족하며 미래의 내 아이에게 섹시한 엄마가 될 수 있는 정도면 된다. 같이 운동하고 맛있게 먹고살면 된다. 더 바라는 건 없다. 🐖당신의 몸은 당신의 인생에 어떤 영향력을 행사하고 있는가. 오늘 하루 돌아보며 그것이 행복의 기준에서 벗어난다면 과감히 바꾸어보면 좋겠다. 왜 당신은 먹고 움직이고 사랑하는가. Why? 🐖
이영자의 수영복 자태처럼 자연스러운 아름다움이 더 이상 쇼킹하지 않은 사회에 살고 싶다. 아, 내 고구마 왜 배송 안와. 배고픈데 ㅜ #areumjung #정아름 #diet #workout #자존감 #love #kimkardashian
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그림책을 정말 좋아해서 언젠가 꼭 좋은 책이 있으면 번역을 해보고 싶었는데, 마침내 도전하게 되었습니다. 😬 8월의 프로젝트! _ #Repost @whosgotmytail ...
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그림책을 정말 좋아해서 언젠가 꼭 좋은 책이 있으면 번역을 해보고 싶었는데, 마침내 도전하게 되었습니다. 😬 8월의 프로젝트! _ #Repost @whosgotmytail (@get_repost) ・・・ 축구 좀 아는 어린이들을 위한 액티비티북 #킥오프 의 번역가님을 소개합니다. _ ️이름: 김소이(김소연) . ️특기: 기타치며 노래만들기, 연기하기. . ️가능 외국어: 영어, 중국어 (국적은 한국) . ️존경하는 뮤지션: 형부 . ️좋아하는 축구선수: 루이스 수아레즈 . ️응원하는 축구팀: 리버풀fc, ... 그림책을 정말 좋아해서 언젠가 꼭 좋은 책이 있으면 번역을 해보고 싶었는데, 마침내 도전하게 되었습니다. 😬
8월의 프로젝트!
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#Repost @whosgotmytail (@get_repost)
・・・
축구 좀 아는 어린이들을 위한 액티비티북
#킥오프 의 번역가님을 소개합니다.
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▪️이름: 김소이(김소연) .
▪️특기: 기타치며 노래만들기, 연기하기. .
▪️가능 외국어: 영어, 중국어 (국적은 한국) .
▪️존경하는 뮤지션: 형부
. ▪️좋아하는 축구선수: 루이스 수아레즈
. ▪️응원하는 축구팀: 리버풀fc, fc바르셀로나, 수원 삼성
. ▪️요즘 입에 달고 사는 말: "부암동 못잃어"

_
<Kick Off!>를 처음 계약하게 되었을 때, 번역할 사람으로 처음 생각난 사람이 바로 소이씨였어요. 소이씨와는 꽤 오래된 이런저런 인연이 있는데, 몇년 전 같은 동네 주민까지 되었죠. 이 축구책은 사실 유명한 번역가, 능숙능란한 번역가분보다 축구를 사랑하는 분이 하는 것이 좋을 것 같았어요. 좋아하는 사람만큼 애정을 가지고 잘할 수 있는 사람은 없잖아요.
_
소이씨는 아는 사람은 다 아는 소문난 축덕으로 🤭 수아레즈를 그 누구보다도 잘생겼다고 생각하는 점에서는 절대 동의할 수 없지만,(손흥민이 최고임) 누구보다도 축구를 사랑하고 축빠 기질이 다분하며, 네이티브 스피커이고, 어린이를 좋아하고, 빅이슈에 한달에 한번 칼럼 연재도 하고 있고, 무엇보다 킥오프같은 스타일리쉬한 축구책에는 그누구, (배성재 아나운서보다도) 소이씨가 딱! 이라고 생각했어요.
_

오랜만에 만나 덜컥 책을 들이밀었는데, 흔쾌히 승낙해주고 게다가 킥오프 책 좋아해줘서 소이씨, 고마와요. 진짜 이 책은 보면 볼수록 그 매력에 빠져들수밖에 없는 책이라니까 진짜. 아는 사람은 다 알아본다니까.
_

그럼 잘 부탁해요.
우린 한 배를 탄 것이오,
동안 김소이 선생.. ⚽️🙇🏽‍♀️⚽️
.
#축구액티비티북 #10월예정 #후즈갓마이테일 #whosgotmytail
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이 글은 홍보 글입니다만. 읽어주신다면 너무너무 감사할 것 같습니다 // 작년 5월 제주도에 내려가서 곡을 써보고 싶다는 생각으로 무작정 피아노가 있는 게스트 하우스에 들어가 곡을 써왔습니다. ...
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이 글은 홍보 글입니다만. 읽어주신다면 너무너무 감사할 것 같습니다 // 작년 5월 제주도에 내려가서 곡을 써보고 싶다는 생각으로 무작정 피아노가 있는 게스트 하우스에 들어가 곡을 써왔습니다. 많은 사람들이 부를수있는 노래를 만들고 싶다는 생각으로요. 그리고 오늘 10개월여만에 세상에 곡이 나왔습니다. 가요도 할수 있었지만 첫 앨범은 꼭 십일조의 의미로 CCM을 쓰고 싶었습니다 . 그러다 많은 분들이 도와주셨고 그 도움을 좀더 의미있게 나타내고자 프로젝트 앨범으로 기획하였습니다. 프로젝트 앨범 T.O.V는 모두의 재능기부로 만들어진 앨범이며, ... 이 글은 홍보 글입니다만. 읽어주신다면 너무너무 감사할 것 같습니다
//
작년 5월 제주도에 내려가서 곡을 써보고 싶다는 생각으로 무작정 피아노가 있는 게스트 하우스에 들어가 곡을 써왔습니다. 많은 사람들이 부를수있는 노래를 만들고 싶다는 생각으로요.
그리고 오늘 10개월여만에 세상에 곡이 나왔습니다.
가요도 할수 있었지만 첫 앨범은 꼭 십일조의 의미로 CCM을 쓰고 싶었습니다 .
그러다 많은 분들이 도와주셨고 그 도움을 좀더 의미있게 나타내고자 프로젝트 앨범으로 기획하였습니다.
프로젝트 앨범 T.O.V는 모두의 재능기부로 만들어진 앨범이며, 앨범의 수익금또한 모두 기부하는 앨범입니다.
//
많은 아티스트들의 달란트가 세상에 흘러가. 하나님의 영광이 나타났으면 좋겠습니다.
T.O.V 프로젝트는 계속해서 세상에 목소리를 내도록 나아가겠습니다.
****************
악보가 필요하신 분은 [email protected] 으로 언제든지 연락 주시면 악보를 보내드리겠습니다.
******************
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[CREDIT]
Excutive Producer. 김재환
Composed by. 김재환
Lyrics by. 주원일
Arrangement & Programming by. 김재환
Recorded by. [@ Littlesong]
Mixed by. King’s Man [@ H Lab]
Mastered by. 도정회 [@ SoundMax]
Vocal by. 이상혁
Guitar by. 황세연
Bass by. 소준호
Chorus And Choir by. 천희승, 이은주, 김종훈, 김지연, 김재환, 박지은, 이민제 (충정교회 청년부)
Album Cover by. King Chun
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#ccm #씨씨엠 #음악 #음스타그램
#토브 #tov #기부앨범
#180316
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여덟 시 반에 일어나서 민낯으로 필라테스를 했다 샴푸 바디워시 로션에 헤어에센스 칫솔 치약까지 꼼꼼하게 챙겨갔는데 수건을 놓고 와서 그냥 집에 와서 씻었다 그래 오늘의 불행은 여기서부터 시작되었는지 ...
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여덟 시 반에 일어나서 민낯으로 필라테스를 했다 샴푸 바디워시 로션에 헤어에센스 칫솔 치약까지 꼼꼼하게 챙겨갔는데 수건을 놓고 와서 그냥 집에 와서 씻었다 그래 오늘의 불행은 여기서부터 시작되었는지 모른다 집에 와서 따뜻한 물에 목욕을 하곤 재즈피아노 학원에 등록하러 갔다 상담을 막 오래 길게 할 줄 알고 악보 보기의 어려움과 나의 야매 피아노 인생에 대해 논할 준비를 하고 갔는데 4회에 16만원 얘기 이후엔 할 상담이 없어서 조용히 카드를 긁고 왠지 서운한 맘에 피아노를 좀 띵똥띵똥 치다가 나왔다 세 시부터는 어제부터 벼르고 별렀던 문화비축기지에 가야 했기 때문이다 중간에 ... 여덟 시 반에 일어나서 민낯으로 필라테스를 했다 샴푸 바디워시 로션에 헤어에센스 칫솔 치약까지 꼼꼼하게 챙겨갔는데 수건을 놓고 와서 그냥 집에 와서 씻었다 그래 오늘의 불행은 여기서부터 시작되었는지 모른다 집에 와서 따뜻한 물에 목욕을 하곤 재즈피아노 학원에 등록하러 갔다 상담을 막 오래 길게 할 줄 알고 악보 보기의 어려움과 나의 야매 피아노 인생에 대해 논할 준비를 하고 갔는데 4회에 16만원 얘기 이후엔 할 상담이 없어서 조용히 카드를 긁고 왠지 서운한 맘에 피아노를 좀 띵똥띵똥 치다가 나왔다 세 시부터는 어제부터 벼르고 별렀던 문화비축기지에 가야 했기 때문이다 중간에 지진대비훈련으로 지하철이 조금 늦었지만 뭐 그것으로는 문화를 비축해야겠다는 나의 의지를 꺾을 수 없었다 월드컵경기장역 출구로 나왔는데 사람이 아무도 없었다 그래서 아 역시 월요일에 노니까 사람이 이렇게 없구나 갓수 최고다 이럼서 문화비축기지까지 갔는데 정말 아무도 없었다 뭔가 불안한 기운이 엄습했지만 날이 추워서 사람들이 다 실내로 들어갔나보다 애써 외면하며 T1부터 돌아보기로 했다 T1 전시회장에는 아무도 없었고 캄캄한 어둠 속에서 물소리만 들렸다 우리는 아 이것도 예술인가 보다 근데 좀 난해하네 하면서 나왔고 마찬가지로 아무도 아무것도 없었던 T2 T6를 지나 T3쯤 갔을 때 문화비축기지는 연중무휴지만 전시장은 월요일 휴관이라는 것을 알아차렸다 그리고 문화비축기지의 모든 프로그램이 전시였던 것도..... 그럴 거면 그냥 문화비축기지는 월요일 휴관이라고 쓰지 뭐랄까 세상 모두에게 왕따당한 기분이었다 하지만 나는 오늘 맛있는 돈가스를 먹어서 기분이 좀 나아졌고 이 글을 쓰려고 사진첩을 뒤질 때쯤에야 그 맛있었던 돈가스 사진을 안 찍어놨ㅅ다는 사실을 발견했다 오늘 이렇게 불행했으니까 내일은 나와 주변인들에게 행운이 가득했으면 좋겠다 다들 오야스미 하세여 아시타와 하레루까라~~~~~ #예으니의일기 #불행산책
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 #goodmorning #굿모닝 <span class="emoji emoji1f64c"></span>🏻 어제 #라방 안하려고 했는데....; 흠..... 또 옐롱이표<span class="emoji emoji1f49b"></span> #병맛라방 ing<span class="emoji emoji1f648"></span><span class="emoji emoji1f64a"></span><span class="emoji emoji1f4a6"></span> 이번에 제가 도전한 #모델링팩 은 #성형팩 #보톡스 #모델링팩 ...
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#goodmorning #굿모닝 🏻 어제 #라방 안하려고 했는데....; 흠..... 또 옐롱이표 #병맛라방 ing 이번에 제가 도전한 #모델링팩 은 #성형팩 #보톡스 #모델링팩 이에요🏻 솔직히 한 번 써봐서 아직 후기는 잘 모르겠뀨요 그치만 예민보스 옐롱이에게도 일단 따갑지않고 쪼이는느낌(보톡스팩이니깐)이 들었구요. 막 울긋불긋 바로 뒤집어짐 현상도 없었으니, 처음 마음먹고 도전하는 #기능성화장품 치고는 1차합격 이에요🏻 저는 #예민피부 #민감피부 라서 일단 써보기 전에 성분을 먼저 봐요~! 솔직히 제가 ... #goodmorning #굿모닝 🙌🏻
어제 #라방 안하려고 했는데....; 흠..... 또 옐롱이표💛 #병맛라방 ing🙈🙊💦
이번에 제가 도전한 #모델링팩 은 #성형팩 #보톡스 #모델링팩 이에요👍🏻
솔직히 한 번 써봐서 아직 후기는 잘 모르겠뀨요😍
그치만 예민보스 옐롱이에게도 일단 따갑지않고 쪼이는느낌(보톡스팩이니깐)이 들었구요.
막 울긋불긋 바로 뒤집어짐 현상도 없었으니,
처음 마음먹고 도전하는 #기능성화장품 치고는 1차합격 이에요🙌🏻
저는 #예민피부 #민감피부 라서 일단 써보기 전에 성분을 먼저 봐요~! 솔직히 제가 화학과(?)도 아니고, 피부과전문의도 아니지만, 일단 피부에 관심이 엄~~청 많구요♥️
또 요쪽 계통의 일을 오래 하면서 많은 병원과 시술,수술,관리 들을 접해보고 저에게 본의 아닌 #임상실험 아닌 실험을 해 본 산 증인으로서 지극히 개인적인 제 의견을 말씀드리는 거에요💦
관계자분들은 오해말아주시구요‼️ 저도 피부과에서 필요한 시술은 아직도 받구여~!
하지만, 구지 비싼 돈 주고 받지 않아도 되는 시술이나 관리들은 #홈케어 로 하고자 하는 주의에요😍🙆🏻‍♀️💦 .
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저는 언제쯤 혼자 #인스타 #라이브방송 에서 #최현석셰프 님 처럼 멋있게 소금뿌리듯이 모델링팩을 막 붓 돌리면서..;; 멋지게 할 수 있을까유......?!🤦🏻‍♀️🤪😖😢🙄🙄🙄
#괜찮아요 저는 정말로 #기술 #전문가 는 아니기 때문에🤭
하지만 ! 저 같은 #똥손 도 #피부과 #에스테틱 안 다니고, #피부관리 #홈케어 집에서 꾸준히 할 수 있다는 것을 #grwm 처럼 #함께예뻐져요 합시당🙆🏻‍♀️💕
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📣 저의 라방은‼️ 병맛이고 부산한 라방이라서..;; 소음주의 하셔야되구여🚫
📣 라방에서는 실시간 "생방" 으로 소통하는 거라 이해부탁드리구요!🙏🏻
제가 비록 초보이지만, 한 눈에 쏙쏙 들어올 수 있는 유익한 정보들은 #유투브영상 으로 만들도록 노력할게요🙌🏻
📣 안그래도 저 ... 알려드리고 싶은 건 엄~~~청 많은데 말은 조리있게 못하고, 언어영역(?)이 좀 딸려서ㅠ_ㅠ 자꾸 말하다가 다른질문 해주시면 산으로 잘 가거든요🌳🌳
(ex. 어제도..... #먹는콜라겐 좋은제품 찾아서 공구해달라고 요청해주시는 말씀을 제가 잘못 알아들어서ㅠㅠ;; #족발공구 🐖🐷🐽 할수있냐는 이야기로 알아들어서 말있못 사건이 있었거등여🙉💦)
그래서 요즘 열심히 #말하는연습 하면서 유투브공부 하고있습니다💪🏻💪🏻
제 꿈은 #프로유투버 로 바꼈어요🙆🏻‍♀️💛💜💕🎶
📣 라방 들어오셔서 S로 시작하는 영어단어 얘기하면서 ㅡㅡ;; 실시간 소통 중에..;; 맥 끈키게 하시는 이상한 변태님들은 #강퇴 당하니까는 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 들어오지말아주세여🙏🏻🙏🏻
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 #모차르트 #피아노 #협주곡 25, 26번 프란체스코 피에몬테시 | 앤드류 맨츠 | 스코티쉬 챔버 오케스트라 작년 구매한 협주곡 음반 가운데 가장 추천할만한 연주중 하나이다. 피에몬테시는 ...
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#모차르트 #피아노 #협주곡 25, 26번 프란체스코 피에몬테시 | 앤드류 맨츠 | 스코티쉬 챔버 오케스트라 작년 구매한 협주곡 음반 가운데 가장 추천할만한 연주중 하나이다. 피에몬테시는 스타 플레이어는 아니지만 그동안 콘서트와 녹음으로 착실히 들려준 연주를 생각해보면 모차르트 협주곡은 당연히 기대가 되고도 남음이다. 실제로 피에몬테시는 현재 진행중인 콘서트의 많은 부분을 모차르트에 집중하고 있다. 26번 대관식 협주곡에서 들려주는 왼손의 진행은 소박하지만 상당한 기교를 뽐내고 있다. 2악장 라르게토에서 들려주는 로망스의 아름다움은 ... #모차르트 #피아노 #협주곡 25, 26번
프란체스코 피에몬테시 | 앤드류 맨츠 | 스코티쉬 챔버 오케스트라

작년 구매한 협주곡 음반 가운데 가장 추천할만한 연주중 하나이다.
피에몬테시는 스타 플레이어는 아니지만 그동안 콘서트와 녹음으로 착실히 들려준 연주를 생각해보면 모차르트 협주곡은 당연히 기대가 되고도 남음이다. 실제로 피에몬테시는 현재 진행중인 콘서트의 많은 부분을 모차르트에 집중하고 있다.

26번 대관식 협주곡에서 들려주는 왼손의 진행은 소박하지만 상당한 기교를 뽐내고 있다. 2악장 라르게토에서 들려주는 로망스의 아름다움은 피레스와 견주어도 손색이 없다.
모차르트는 25번 피아노 협주곡의 카덴차를 작곡하지 않았다. 이 앨범 25번의 카덴차는 굴다 작곡이며, 26번은 바두라 스코다의 것을 사용 하였다.
피에몬테시는 올해 내한하여 서울시향과 슈트라우스 부를레스크를 연주할 예정이다.
absolutely recommended
p.s 앨범의 음질이 너무 좋다.

#클래식전령 #francescopiemontesi #mozart #piano #concerto #andrewmanze #scottishchamberorchestra #conductor #orchestra #classicalmusic
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푸켓은 한국인이 많이 없다 지나다니면 무조건 니하오~ 인터넷으로 검색할땐 치안도 안좋고 물가도 비싸고 두번은 안간다는 몇몇도 있었고 그래도 가보고 싶었던 난 푸켓을 외쳤고 역시 무조건 거절 ...
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푸켓은 한국인이 많이 없다 지나다니면 무조건 니하오~ 인터넷으로 검색할땐 치안도 안좋고 물가도 비싸고 두번은 안간다는 몇몇도 있었고 그래도 가보고 싶었던 난 푸켓을 외쳤고 역시 무조건 거절 없이 좋다는 큰아가덜 ! 스피드보트 에서 만난 우리랑 개그코드가 너무 잘맞는 현지인 앞에서 웃기려니까 어디아픈거 아니냐며 이마에 손얹어보고 쪼 보곤 앞뒤가 똑같다며 수술을 여긴 싸다고 권했고( ㅋ)배에탄 스무명되는 여러국에서 온 사람들에게 우리를 소개해주었고 물론 수영하는게 치킨이라고(ㅋ)소소하지만 모든 사람들이 다같이 웃을수 있었고 투어 마지막엔 바이치킨~ 으로 ... 푸켓은 한국인이 많이 없다 지나다니면 무조건 니하오~ 인터넷으로 검색할땐 치안도 안좋고 물가도 비싸고 두번은 안간다는 몇몇도 있었고 그래도 가보고 싶었던 난 푸켓을 외쳤고 역시 무조건 거절 없이 좋다는 큰아가덜 ! 스피드보트 에서 만난 우리랑 개그코드가 너무 잘맞는 현지인 앞에서 웃기려니까 어디아픈거 아니냐며 이마에 손얹어보고 쪼 보곤 앞뒤가 똑같다며 수술을 여긴 싸다고 권했고( ㅋ)배에탄 스무명되는 여러국에서 온 사람들에게 우리를 소개해주었고 물론 수영하는게 치킨이라고(ㅋ)소소하지만 모든 사람들이 다같이 웃을수 있었고 투어 마지막엔 바이치킨~ 으로 통일 픽업차에 내릴때마다 모든 분들이 인사를 해주셨고 택시를 타서 강남스타일을 흥얼 거리시는 기사님에게 노래를 틀었더니 더 크게듣고 싶으셨는지 차까지 세우며 우리폰이랑 블루투스 연결까지 해주셨고 한국아이돌 노래 틀고 다섯명은 노래에 심취🤪앞차가 떠난지도 모르고 그자리에서 댄스타임 그대로 멈춰있었다 외에 웃기고 좋은일들이 너무많아서 팔자주름이 깊이 파인기분이다 진짜 너무너무 벅차게 행복한 여행이였다 더운나라에서 (한국이더더워..) 큰아가덜도 고생했구 내년엔 향쓰욱쓰수지쓰도 함께에해야지 푸켓은 사랑이 가득한나라야 또가고싶다 벌써~~💙🏝 주절주절 푸켓일기🐒
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 #Repost @twl_shop (@get_repost) ・・・ 만추장 晩秋場 하늘 공기 바람 햇살 모든 것이 아름다운 완연한 가을을 함께 즐기는 날, 올 해에도 어김없이 찾아온 ...
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#Repost @twl_shop (@get_repost) ・・・ 만추장 晩秋場 하늘 공기 바람 햇살 모든 것이 아름다운 완연한 가을을 함께 즐기는 날, 올 해에도 어김없이 찾아온 만추장 晩秋場 소식을 전합니다. 올해도 나누고 싶은 물건, 풍성한 먹거리와 마실거리를 풍성히 준비했습니다. 이번에도 오셔서 맛있는 음식, 좋은 물건들을 함께 즐겨주세요️ 🕊2017년 09월 23일 토요일 오전 11시-오후 5시 🕊서울시 종로구 율곡로 187 토토빌딩 Things We Love : Shop & Studio >>>>>먹고 마실 것들>>>>> 비씨커피:따뜻한 ... #Repost @twl_shop (@get_repost)
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만추장 晩秋場
하늘 공기 바람 햇살 모든 것이 아름다운 완연한 가을을 함께 즐기는 날, 올 해에도 어김없이 찾아온 만추장 晩秋場 소식을 전합니다. 올해도 나누고 싶은 물건, 풍성한 먹거리와 마실거리를 풍성히 준비했습니다. 이번에도 오셔서 맛있는 음식, 좋은 물건들을 함께 즐겨주세요☺️
🕊2017년 09월 23일 토요일 오전 11시-오후 5시
🕊서울시 종로구 율곡로 187 토토빌딩 Things We Love : Shop & Studio
>>>>>먹고 마실 것들>>>>>
비씨커피:따뜻한 브루잉 커피, 얼음 넣은 콜드브루 커피
홈그라운드: 표고버섯아이올리타코와 맥주
훈고링고브레드:파운드 케익과 구움 과자와 그래놀라
명조장: 비단우유차, 호지우유차, 쑥우유차, 팥카카오우유차, 무화과우유차
피초코: 초콜릿 아이스 음료, 초콜릿 스프레드, 초콜릿 바크, 아망드 초콜릿, 감자&고구마 초콜릿, 초콜릿 파우더
보울 델리: 바질 페스토, 로제 페스토, 마리네이티드 토마토, 직접 만든 이탈리안 소시지와 사우어 크라우트, 쿠스쿠스 샐러드와 토마토 수프
주스토닉: 제주 감귤주스, 제주(구좌) 당근주스
라꾸르: 베트남 반미 샌드위치
오아시스: 빵, 햄치즈 샌드위치
>>>>>샵 주변 이웃들>>>>>
티더블유엘: 샘플, 단종예정상품 할인
덴스: 샘플, 단종 예정 상품 & 디자이너 소장품
아티클엠: 브라스, 실버, 골드 악세사리할인
리드아트: CMYK전구, 카페, 디자인 문구 밀란
>>>>저희가 아끼는 브랜드들>>>>
툴프레스: 2017년 달력, 레터프레스 카드, 벽에 걸 수 있는 오브제
한아조: 전제품 10-20%할인, 추석선물세트(한아조x호호당)
보타라보: 꽃, 작은식물들
지승민의 공기: 샘플, B-grade상품, 단종 상품 등
이미주: 스몰스컵쳐, 쿠션, 프린트
미아우:티셔츠, 가방, 만추장 에디션 스웻셔츠
앙봉콜렉터: 패션, 인테리어 소품 및 해외 서적, 윈느본느피으 제품
호시노앤쿠키스:그릇, 컵, 리빙소품, 샘플 캔들
텍스쳐샵:빈티지 제품 할인
호호당:호호당의 추석선물/ 배냇저고리 할인
멜트:잠옷, 라운지웨어
코흔:handwoven 테이블 매트&가방 최대 70%할인 ss컬렉션
카탈로그: 생활의 도구
>>>>>새로운 멤버들>>>>>
미수아바흐브: 지난시즌 모자와 fw 재고 50-80% 할인
맨케이브: 모스그린& 빅웨이브 의류, 잡화
햅: 향초
슬로우 숲: 빈티지 패브릭과 피크닉 캠핑용 바스켓
스튜디오준: 주방도구, 나이프
>>>>>치앙마이 특별 게스트>>>>이너프포투데이: 치앙마이 핸드 위빙 패브릭제품, 바스켓, 우드 등 핸드크래프트, 앤티크 제품
지버리쉬: 태국 에나멜 쥬얼리, 천연 염색 의류
#twl #티더블유엘 #티떠블유엘 #띵스위러브 #만추장 #가을장터 #twlmarket #twlshop #티더블유엘샵
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ㅡ 호구 코리아.. ㆍ ㆍ Regrann from @mouce95ㅡ Regrann from @love_petite_toiㅡ [기사 펌] #코스트코, 발암 논란 ...
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ㅡ 호구 코리아.. ㆍ ㆍ Regrann from @mouce95ㅡ Regrann from @love_petite_toiㅡ [기사 펌] #코스트코, 발암 논란 성분 함유 '개껌' 한국서만 파는 이유. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ http://www.getnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=61859 #_enliple 글로벌경제신문. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 글로벌 창고형 할인매장 ‘㈜코스트코코리아’ ...
호구 코리아..


Regrann from @mouce95ㅡ
Regrann from @love_petite_toiㅡ
[기사 펌]
#코스트코, 발암 논란 성분 함유 '개껌' 한국서만 파는 이유. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀
http://www.getnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=61859 #_enliple
글로벌경제신문. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
글로벌 창고형 할인매장 ‘㈜코스트코코리아’ 가 발암유발 논란 성분이 포함된 #애견덴탈껌 (일명 #개껌) ’브라이트바이트( #BrightBites)’을 판매하고 있어 주의가 필요하다.
해당 성분이 함유된 제품은 #브라이트바이트 페퍼민트 애견 덴탈껌(S 및 M 2종류)과 스피아민트 애견 덴탈껌(S 및 M 2종류)로 총 4개이다.

브라이트바이트에 함유된 산화타이타늄( #TitaniumDioxide : #티타늄디옥사이드) 성분은 과거 과자∙사탕 등의 색소나 치약 및 화장품 자외선차단제 선크림에 사용되어 왔지만 특정 화학물질과 만났을 때 발암 기능을 유발할 수 있다는 연구결과로 최근에는 사람 식용으로 사용하지 않는 추세이다.

또한 산화타이타늄(이하 티타늄디옥사이드)는 지난 2010년 11월 세계보건기구(WHO) 산하 IARC기관에 의해 동물실험에서 장기간 흡입하였을 때 폐암과 같은 호흡기계 관련 암들의 연구발표로 2B발암물질로 규정되었다.
이전에 지난 2009년 11월 미국 캘리포니아 주립대학의 연구진에 의해 나노입자의 티타늄디옥사이드가 실험동물의 유전자를 파괴한다는 연구결과가 발표된 바 있다. 이에 미국 캘리포니아주 정부는 2011년 9월 Proposition65에 의거해 티타늄디옥사이드를 흡입할 경우 사람에게 암을 유발할 수 있는 물질로 규정했다.

실례로 지난 2015년 3월 던킨도너츠는 도넛에 뿌려 슈가파우더의 색깔을 더욱 밝게 하기 위해 착색료로 사용해왔던 티타늄디옥사이드를 소비자단체들이 섭취했을 경우 인체 DNA와 염색체 이상을 일으킬 수 있다고 주장하면서 더 이상 사용하지 않겠다고 선언했다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
◇ 미국산 브라이트바이트 제품 ‘미국 코스트코에서 판매하지 않는 이유?’
티타늄디옥사이드가 함유된 브라이트바이트 개껌 제조사는 미국계 회사이다. 하지만 해당 제품은 미국 코스트코에서는 판매되지 않고 코스트코코리아 온라인 매장에서만 국내 소비자에게 판매되고 있다.

일반적으로 미국산 제품이라면 미국 코스트코에서와 코스트코코리아에서 동시에 판매되거나 미국에서만 판매되는 것이 상식이다.
이러한 배경에는 식용 제품에 티타늄디옥사이드 사용을 계속 용인해야 하느냐의 문제에 대해 유럽과 미국이 최근에 예민하게 반응하며 허용을 재검토해야 한다고 주장해왔기 때문이다.

실제로 지난 2017년 2월 프랑스 INRA( French National Institute of Agricultural Research)는 음식물 섭취로 인한 티타늄디옥사이드가 장 건강에 미치는 영향에 대한 연구를 발표했다.
연구팀은 인간의 섭취량에 맞먹는 티타늄디옥사이드를 함유한 사료를 단기간 및 장기간에 쥐에게 섭취하게 했다. 그 결과 소장의 림프조직에서 티타늄디옥사이드 입자가 발견됐다. 이에 티타늄디옥사이드 입자가 암과 잘 싸울 수 있게 T-세포를 자극시키는 수지상세포(Dendritic cells) 개수를 변형시켜 면역시스템을 교란해 불균형을 초래한다는 사실을 발견했다.
이후 티타늄디옥사이드의 음식물 섭취에 대한 안전성과 발암 우려로 사용을 제한해야 하느냐의 문제로 프랑스 당국(French Ministries for Consumer Affairs)과 유럽의 관련협회(Risk Assessment Committee) 그리고 제조업체(Titanium Dioxide Manufacturers Association) 사이에 갑론을박이 계속되고 있는 상황이다.

이와 같이 논란이 계속되는 유럽과 미국과 달리 코스트코코리아에서만 티타늄디옥사이드가 들어있는 함유된 개껌 ‘브라이트바이트’가 판매되고 있는 사실은 쉽게 이해가 되지 않는 상황이다.

가천대 식품영양학과 이해정 교수는 “최근 해외사례들을 살펴볼 때 국내에서도 티타늄디옥사이드의 대한 인체 유해 가능성이 충분할 수 있어 이에 대한 대책과 식품 첨가물 사용의 안정성 연구가 필요할 것이라고 본다”고 말했다.
식약처 관계자는”티타늄디옥사이드 성분은 식품첨가물 공전에 등록되었기에 사료로 등록이 가능했다
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셀룰라이트가 뭘까? 정상적인 지방 세포들은 혈관으로부터 적절한 영양 성분을 받아서 저장하고 스스로 대사 활동을 하여 노폐물을 배출시키지만 영양 성분이 무제한으로 들어오면 신체의 균형이 ...
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셀룰라이트가 뭘까? 정상적인 지방 세포들은 혈관으로부터 적절한 영양 성분을 받아서 저장하고 스스로 대사 활동을 하여 노폐물을 배출시키지만 영양 성분이 무제한으로 들어오면 신체의 균형이 깨져 버립니다. 그래서 비이상적인 현상을 이상적인 현상으로 받아들이고 저장하라는 잘못된 명령을 통해 기하급수적으로 세포들을 증식하여 조직을 발달시킵니다. 이 팽창한 지방 조직들은 서로 단단히 뭉쳐서 혈관과 림프관을 압박하여 원활한 대사를 방해하고, 피부층을 울퉁불퉁 밀어 올려 피부 면을 고르지 않게 하는데 이것을 셀룰라이트라고 합니다. 셀룰라이트는 대체 ... 셀룰라이트가 뭘까?

정상적인 지방 세포들은 혈관으로부터 적절한 영양 성분을 받아서 저장하고 스스로 대사 활동을 하여 노폐물을 배출시키지만 영양 성분이 무제한으로 들어오면 신체의 균형이 깨져 버립니다. 그래서 비이상적인 현상을 이상적인 현상으로 받아들이고 저장하라는 잘못된 명령을 통해 기하급수적으로 세포들을 증식하여 조직을 발달시킵니다.

이 팽창한 지방 조직들은 서로 단단히 뭉쳐서 혈관과 림프관을 압박하여 원활한 대사를 방해하고, 피부층을 울퉁불퉁 밀어 올려 피부 면을 고르지 않게 하는데 이것을 셀룰라이트라고 합니다.

셀룰라이트는 대체 왜 생기는 걸까?
셀룰라이트는 고지방, 고혈당 영양식을 많이 하는 식습관에도 생성 이유가 있지만, 특히 여성 호르몬의 영향을 많이 받아요. 여성 호르몬이 증가하는 2차 성징기 때 여성의 몸은 생명을 잉태할 수 있는 만반의 준비를 시작합니다. 아기를 위해서 저장 시스템이 활발해지고, 에스트로겐은 허벅지와 엉덩이에 영양분을 저장하라는 명령을 내리죠.

이때부터 여성의 몸은 어린아이와는 다른 라인을 가지게 되는데, 엉덩이와 허벅지 바깥쪽에 딱딱한 덩어리를 이루는 셀룰라이트가 급격히 늘어나게 됩니다. 한 번 생긴 지방 세포는 다이어트를 해도 사이즈만 줄어들고 절대 그 수는 줄지 않습니다. 더구나 스트레스와 운동 부족, 임신과 출산의 기간 동안 우리 몸은 엄청난 지방 세포를 만들어 근육이 있던 자리를 대신 채우고 전체적인 미세 순환을 방해합니다.

슬리밍에는 지방 세포와 함께 부종 관리가 필수!
우리는 흔히 부기와 살찌는 것을 각각 다른 것으로 생각하고 단지 부었을 뿐이라고 이야기합니다. 살이 쪘다는 것과 부었다는 것은 어떻게 다를까요? 과학적으로 살이 쪘다는 것은 지방 세포의 수와 사이즈의 증가를 뜻하고, 부었다는 것은 세포 사이사이의 노폐물이나 독소가 림프관을 통해 원활하게 배출되지 못하여 정체되어 있는 부종을 뜻합니다.

그래서 별개의 문제라고 우기고 싶지만 안타깝게도 결과적으로는 '살이 찐' 것이에요. 이를 악물고 허리띠를 타이트하게 졸라매고, 슬리밍 젤을 열심히 바르고 운동하면서 음식을 조절하면 효과가 나타납니다. 그러면 붓는 현상은 어떻게 막을 수 있을까요? 체온이 올라가면 혈관의 삼투압이 상승해서 조직액이 빠져 나와 일시적으로 체액이 정체됩니다.

배출 시스템이 원활하지 못한 사람은 여름철에 더 잘 붓고 얼굴이나 하체에 집중된 부기는 그대로 지방 세포에 흡입되어 '살'이 됩니다. 무더운 한여름 밤에 마시는 시원한 생맥주와 매운 골뱅이 무침, 소금기 가득한 오징어는 부종의 치명적인 원인이 됩니다. 여성의 경우 생리 주기에 따라 이러한 현상이 흔히 발생하는데, 반복적인 부기는 피부의 탄력을 떨어뜨린다는 걸 명심하세요.

셀룰라이트 없애기

셀룰라이트는 신체의 에너지 공급을 위한 저장 에너지로서의 작용을 하지 못하고 지방과 탄수화물의 과잉 섭취, 스트레스, 운동 부족, 흡연, 음주 등 현대인의 나쁜 라이프스타일 때문에 생기는 이상 현상입니다. 셀룰라이트를 없애기 위해서는 다각적인 노력이 필요해요.

적절한 식이요법과 규칙적인 운동, 셀룰라이트가 집중된 하체에 지방 축소와 배출을 돕는 슬리밍 제품 사용, 슬리밍의 효과를 배가시키는 마사지, 부종을 빼주는 보리차나 옥수수 수염차를 함께 마시는 것 모두 좋은 방법입니다.
애플짐 당산점 상담예약문의 02) 2672 - 9300
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