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17년의 5월 존경하는 국민여러분! 오늘 5.18민주화운동 37주년을 맞아, 5.18묘역에 서니 감회가 매우 깊습니다. 37년 전 그날의 광주는 우리 현대사에서 가장 슬프고 ...
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17년의 5월 존경하는 국민여러분! 오늘 5.18민주화운동 37주년을 맞아, 5.18묘역에 서니 감회가 매우 깊습니다. 37년 전 그날의 광주는 우리 현대사에서 가장 슬프고 아픈 장면이었습니다. 저는 먼저 80년 오월의 광주시민들을 떠올립니다. 누군가의 가족이었고 이웃이었습니다. 평범한 시민이었고 학생이었습니다. 그들은 인권과 자유를 억압받지 않는, 평범한 일상을 지키기 위해 목숨을 걸었습니다. 저는 대한민국 대통령으로서 광주 영령들 앞에 깊이 머리 숙여 감사드립니다. 오월 광주가 남긴 아픔과 상처를 간직한 채 오늘을 살고 ... 17년의 5월

존경하는 국민여러분!
오늘 5.18민주화운동 37주년을 맞아, 5.18묘역에 서니 감회가 매우 깊습니다.
37년 전 그날의 광주는 우리 현대사에서 가장 슬프고 아픈 장면이었습니다.
저는 먼저 80년 오월의 광주시민들을 떠올립니다.
누군가의 가족이었고 이웃이었습니다. 평범한 시민이었고 학생이었습니다.
그들은 인권과 자유를 억압받지 않는, 평범한 일상을 지키기 위해 목숨을 걸었습니다.
저는 대한민국 대통령으로서 광주 영령들 앞에 깊이 머리 숙여 감사드립니다.
오월 광주가 남긴 아픔과 상처를 간직한 채 오늘을 살고 계시는 유가족과 부상자 여러분께도 깊은 위로의 말씀을 전합니다.
1980년 오월 광주는 지금도 살아있는 현실입니다. 아직도 해결되지 않은 역사입니다.
대한민국의 민주주의는 이 비극의 역사를 딛고 섰습니다.
광주의 희생이 있었기에 우리의 민주주의는 버티고, 다시 일어설 수 있었습니다.
저는 오월 광주의 정신으로 민주주의를 지켜주신 광주시민과 전남도민 여러분께 각별한 존경의 말씀을 드립니다.
존경하는 국민여러분!
5.18은 불의한 국가권력이 국민의 생명과 인권을 유린한 우리 현대사의 비극이었습니다.
하지만 이에 맞선 시민들의 항쟁이 민주주의의 이정표를 세웠습니다.
진실은 오랜 시간 은폐되고, 왜곡되고, 탄압 받았습니다.
그러나 서슬퍼런 독재의 어둠 속에서도 국민들은 광주의 불빛을 따라 한걸음씩 나아갔습니다.
광주의 진실을 알리는 일이 민주화운동이 되었습니다.
부산에서 변호사로 활동하던 저도 다르지 않았습니다.
저 자신도 5.18때 구속된 일이 있었지만 제가 겪은 고통은 아무 것도 아니었습니다.
광주의 진실은 저에게 외면할 수 없는 분노였고, 아픔을 함께 나누지 못했다는 크나큰 부채감이었습니다.
그 부채감이 민주화운동에 나설 용기를 주었습니다.
그것이 저를 오늘 이 자리에 서기까지 성장시켜준 힘이 됐습니다.
마침내 오월 광주는 지난 겨울 전국을 밝힌 위대한 촛불혁명으로 부활했습니다.
불의에 타협하지 않는 분노와 정의가 그곳에 있었습니다.
나라의 주인은 국민임을 확인하는 함성이 그곳에 있었습니다.
나라를 나라답게 만들자는 치열한 열정과 하나 된 마음이 그곳에 있었습니다.
저는 이 자리에서 감히 말씀드립니다.
새롭게 출범한 문재인 정부는 광주민주화운동의 연장선 위에 서있습니다.
1987년 6월항쟁과 국민의 정부, 참여정부의 맥을 잇고 있습니다.
저는 이 자리에서 다짐합니다.
새 정부는 5.18민주화운동과 촛불혁명의 정신을 받들어 이 땅의 민주주의를 온전히 복원할 것입니다.
광주 영령들이 마음 편히 쉬실 수 있도록 성숙한 민주주의 꽃을 피워낼 것입니다.
여전히 우리 사회의 일각에서는 오월 광주를 왜곡하고 폄훼하려는 시도가 있습니다.
용납될 수 없는 일입니다.
역사를 왜곡하고 민주주의를 부정하는 일입니다.
우리는 많은 사람들의 희생과 헌신으로 이룩된 이 땅의 민주주의의 역사에 자부심을 가져야 합니다.
새 정부는 5.18민주화운동의 진상을 규명하는 데 더욱 큰 노력을 기울일 것입니다.
헬기사격까지 포함하여 발포의 진상과 책임을 반드시 밝혀내겠습니다.
5.18 관련 자료의 폐기와 역사왜곡을 막겠습니다.
전남도청 복원 문제는 광주시와 협의하고 협력하겠습니다.
완전한 진상규명은 결코 진보와 보수의 문제가 아닙니다. 상식과 정의의 문제입니다.
우리 국민 모두가 함께 가꾸어야할 민주주의의 가치를 보존하는 일입니다.
5.18 정신을 헌법전문에 담겠다는 저의 공약도 지키겠습니다.
광주정신을 헌법으로 계승하는 진정한 민주공화국 시대를 열겠습니다.
5.18민주화운동은 비로소 온 국민이 기억하고 배우는 자랑스러운 역사로 자리매김 될 것입니다.
5.18정신을 헌법 전문에 담아 개헌을 완료할 수 있도록 이 자리를 빌어서 국회의 협력과 국민여러분의 동의를 정중히 요청 드립니다.
존경하는 국민여러분! ‘임을 위한 행진곡’은 단순한 노래가 아닙니다. 오월의 피와 혼이 응축된 상징입니다. 5.18민주화운동의 정신, 그 자체입니다. ‘임을 위한 행진곡’을 부르는 것은 희생자의 명예를 지키고 민주주의의 역사를 기억하겠다는 것입니다.
오늘 ‘임을 위한 행진곡’의 제창은 그동안 상처받은 광주정신을 다시 살리는 일이 될 것입니다. 오늘의 제창으로 불필요한 논란이 끝나기를 희망합니다.
존경하는 국민여러분!
2년 전, 진도 팽목항에 5.18의 엄마가 4.16의 엄마에게 보낸 펼침막이 있었습니다.
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. <span class="emoji emoji1f451"></span>2기 WSTMS 스포츠탑모델 도전을 기다립니다! . <span class="emoji emoji1f451"></span>1기 맴버 여러분들 각종대회 에서 우승 트로피를 들어올렸습니다!<span class="emoji emoji1f3c6"></span> . . <span class="emoji emoji25b6"></span>️제2회 월드스포츠탑모델쇼선발대회/WSTMS ...
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. 2기 WSTMS 스포츠탑모델 도전을 기다립니다! . 1기 맴버 여러분들 각종대회 에서 우승 트로피를 들어올렸습니다! . . ️제2회 월드스포츠탑모델쇼선발대회/WSTMS 안내️ . 대한민국 거주 만19세이상 40세 미만의 남,여 누구나 스포츠탑모델에 관심을 가지고 있는 열정있고 끼있는 분들의 참가를 바라며 지금바로 www.wstms.co.kr로 신청하십시요!! . 대회명 : 제2회 월드스포츠탑모델쇼선발대회 'World Sports Top Model Show Competition' . ... .
👑2기 WSTMS 스포츠탑모델 도전을 기다립니다!
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👑1기 맴버 여러분들 각종대회 에서 우승 트로피를 들어올렸습니다!🏆
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▶️제2회 월드스포츠탑모델쇼선발대회/WSTMS 안내◀️
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대한민국 거주 만19세이상 40세 미만의 남,여 누구나 스포츠탑모델에 관심을 가지고 있는 열정있고 끼있는 분들의 참가를 바라며 지금바로 www.wstms.co.kr로 신청하십시요!!
.
👉 대회명 : 제2회 월드스포츠탑모델쇼선발대회
'World Sports Top Model Show Competition' .
👉 개최일시 : 2018년 10월 7일 일요일 13:00.
.
👉 개최장소 : 서울(추후공지).
.
👉 참가신청부분 : 스포츠탑모델부분, 퍼포먼스스타부분
.
👉 참가비 : 30.000원(홈페이지내 참가안내참조)
.
👉모집기간 : 2018년 8월 1일 ~ 8월 31일까지.
.
👉 심사항목(세부항목별 점수 추후공지)
[스포츠탑모델부분] . [퍼포먼스부분]
1, 바디밸런스 . 1, 바디밸런스
2, 근육밸런스 . 2, 근육밸런스
3, 워킹 . 3, 퍼포먼스
4, 포즈 . 4, 자기소개(특기)
5,자기소개 .
.
👉 참가자혜택 : 참가자중 스포츠탑모델 Top30과 퍼포먼스스타 Top5를 선정할 예정이며, 이후 33인모두 제2회 wstms쇼에 오르게 됩니다. 또한 부문별 우승자(스포츠탑모델 top5와 퍼포먼스스타 top3)에게는 순위별 시상 및 상금/상품이 지급되며, .
10월말 케이엔터테인먼트가 주최하고.
.
🇰🇷🇻🇳 비아이알스포츠/BIRSPORTS 공동주관하는 베트남 하노이에서 진행되는 제1회 T.K.F행사에 참가합니다.
.
🏆WSTMS에서는 WSTMS선발대회 와 본쇼를 함께할 후원사 및 협찬사를 모집합니다.
.
#월드스포츠탑모델쇼 #wstms #wstms2018 #wstmsc
#제2회wstms선발대회참가자모집 #wstms홈피에서
.
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#스포츠탑모델 부문 #top30선정
#퍼포먼스스타 부문 #top5선정
#협력사 모집 #후원사 모집기간 .
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#미남대회 #스포츠모델 .
. [WSTMS 스포츠탑모델] 1기 맴버
아놀드홍 @arnoldhong48
이국영 @leekug
팽진효 @pj_hyo
전진모 @kev_jeon_mclass
최병준 @udtmodel
이준형 @joon_lyl
김사다함 @sadaham_kym
전정근 @topj1104
정대진 @daejin_kr
전병진 @byeongjin__jeon
김성훈 @baskinrobbinsn___28
권상혁 @sanghyukkwon
김현우 @youma_kim
장윤성 @hbro_ys
김길환 @hbro_gh
강대현 @d_hut_fitnesstagram
민규홍 @kyuhong_min91
이성호 @lsh_28

김소연 @soyeon_wffpro
조은경 @rumi_j_
박계림 @wildfox_lim
권민지 @ming_____v
박지은 @eeejieun
손예리 @yeri.sara.0.0
서재희 @j.golf_
김근혜 @kim_keunhye
인미연 @mi_yeon920420

장기주 대표님 @jangkiju9624
장희성 부대표님 @jangheeseong_
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아파서 못올렸던 ㅜ채용소식<span class="emoji emoji2708"></span>️<span class="emoji emoji2708"></span>️ <span class="emoji emoji2764"></span>️아시아나 승무원 채용<span class="emoji emoji2764"></span>️ 쌤의 가장 사랑하는 제자도 아직까지 아시아나에 있다지요^^ 항공사중 임원면접 합격한 친구가 제일 많았던 항공사! 아시아나는 ...
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아파서 못올렸던 ㅜ채용소식️아시아나 승무원 채용️ 쌤의 가장 사랑하는 제자도 아직까지 아시아나에 있다지요^^ 항공사중 임원면접 합격한 친구가 제일 많았던 항공사! 아시아나는 면접질문이 워낙 새롭고 신선하기에 상황대처능력과 표현력 ,문체의 아름다운 플룻을 배우게 되면 좋습니다^^ 우리모두 단순한 답변을 만드는것이 아닌 카피라이터가 되어 면접준비 해보아요~! •서류접수마감 : 4/19일 토익점수 제한없음^^.여러분 금호 아시아나는 자소서 합격하기 까다롭다는 사실 알고 있지요? 예전에는 60프로! 지금은 ... 아파서 못올렸던 ㅜ채용소식✈️✈️
❤️아시아나 승무원 채용❤️
쌤의 가장 사랑하는 제자도 아직까지 아시아나에 있다지요^^
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금호 아시아나는 자소서 합격하기 까다롭다는 사실 알고 있지요?
예전에는 60프로! 지금은 더 힘들다네요!
그렇기에 꼼꼼하게 첨삭받고 열심히 준비하세요~ 아시아나 인사과분들께 궁금한 점이 있다면 dm보내주세요^^ 따끈한 정보 드릴께요~자신이 어떤 항공사에게 맞는지도 체킹받으세요^_^

#항공과 #항공운항과 #항공서비스과 #항공관광과 #마컵실 #어피 #유니폼 #유니폼샷
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KOREA 문화.스포츠.패션.수출하자.!! . ️제2회 월드스포츠탑모델쇼선발대회/WSTMS 안내️ . 대한민국 거주 만19세이상 40세 미만의 남,여 누구나 스포츠탑모델에 관심을 가지고 있는 열정있고 끼있는 분들의 참가를 바라며 지금바로 www.wstms.co.kr로 신청하십시요!! . 대회명 : 제2회 월드스포츠탑모델쇼선발대회 'World Sports Top Model Show Competition' . 개최일시 : 2018년 10월 7일 일요일 13:00. . 개최장소 : 서울(추후공지). . ... 🇰🇷KOREA 문화.스포츠.패션.수출하자.!!
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대한민국 거주 만19세이상 40세 미만의 남,여 누구나 스포츠탑모델에 관심을 가지고 있는 열정있고 끼있는 분들의 참가를 바라며 지금바로 www.wstms.co.kr로 신청하십시요!!
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🔱다리 운동 . 허리 보호대 . 무릎조심조심~.!!
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. <span class="emoji emoji2600"></span>️꿀모닝 금요일이예욧 저는 오늘 아침7시 눈이 빡 떠져서🤪 아침일어나자마자 얼굴아이스팩으로 붓기와 열기좀 빼주고 언제나 그러하듯^ ^ #오리지날스-호주유기농티트리페이스워시로 ...
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. ️꿀모닝 금요일이예욧 저는 오늘 아침7시 눈이 빡 떠져서🤪 아침일어나자마자 얼굴아이스팩으로 붓기와 열기좀 빼주고 언제나 그러하듯^ ^ #오리지날스-호주유기농티트리페이스워시로 열심히 세안했어욧 전 이제 요아이의 화한느낌과 상쾌함에 중독되서 꼭 2번씩 세안 이번 1차공구 주문후 많은분들이 제 블로그나 인스타다이렉으로 기분좋은 리뷰 마니 주셨는데 넘감사해요️ (곧 정리해서 올려볼께욧) 그중에서도 페이스워시를 첨부터3개나 주문한 오랜슈스픽단골겸 동생리뷰가 너무 와닿아서 같이 공유해봐요^ ^ . . ️언니.페이스워시는 ... .
☀️꿀모닝 금요일이예욧
저는 오늘 아침7시 눈이 빡 떠져서🤪
아침일어나자마자 얼굴아이스팩으로 붓기와 열기좀 빼주고
언제나 그러하듯^ ^
#오리지날스-호주유기농티트리페이스워시로 열심히 세안했어욧
전 이제 요아이의 화한느낌과 상쾌함에 중독되서 꼭 2번씩 세안👍
이번 1차공구 주문후 많은분들이 제 블로그나 인스타다이렉으로
기분좋은 리뷰 마니 주셨는데 넘감사해요❤️
(곧 정리해서 올려볼께욧)
그중에서도 페이스워시를 첨부터3개나 주문한 오랜슈스픽단골겸
동생리뷰가 너무 와닿아서 같이 공유해봐요^ ^📣
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✔️언니.페이스워시는 분명 향은 강한데 쿨하면서 피부가 편안해지고
그러면서 항염^.^여름 피지분비도 예방되는 느낌이든다고. .씻고 나면 피부가 맨질맨질 편안해지는 고느낌라며~ ~
✔️평소 상체열이 많아 매끄럽지못한 등과 등드름이 스트레슨데
바디브러쉬에 요 오리지날스 바디워시바르고 등 문질문질하니 너무 깨끗이.닦이고 등 만지면 부들부들. .그렇다고 건조한느낌도 없고 그러면서 열감내려주는 시원한 느낌과 소독시켜주는.느낌이라며^ ^
여행가서 등 훅파인 맥시 입었는데 등피부가 매끄러워 진짜 너무
행복했다고. .
✔️뭔가 페이스워시,바디워시. .중독성있고 개운하고 피부가 편안해지고 다시 재구매하고 싶다는생각들면서 등이 까칠까칠했는데 만지면 넘 매끄럽고 진짜 좋다고^ ^
✔️분명 이 아이들만의 매력이 딱 있고 정말 좋다고 느껴서 재구매의사있다며^.^1차땐 페이스워시3개 쟁였는데..곧2차땐 바디워시 쟁일거라며
.
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제가 이제 오리지날스제품들을 거의 3개월째 사용하고 있는데
정말 얼굴피부가 마니 차분해지고 진정된걸 느껴요.
(이미 페이스워시도 3통째 사용😍)
페이스워시 하나 바꿨을뿐인데 진짜 이걸로만 이렇게 예민하고
홍조도 심하고 뽀루지도 잘나는 제 피부가 마니 순해지다니😍❤️
그리고 각질도 현저히 줄었구요. 건조함도 훨씬 덜하고. .
그러다보니 피부가 맨질맨질 매끄러워진건 당연지사👍👍
요즘처럼 땀,피지로 모공 넓어지고 홍조 더 심해질때...
바로 #호주를비롯 유럽,미국까지 #유기농100티트리오일 인증을받은
#오리지날스 제품으로 매일 열심히 세안하고 바디관리해주고
미스트,오일까지 똑소리나게 잘 활용해서 사용하니
삶의 질도 더 행복해지는듯해욧
❤️❤️무엇보다 피부가 좋아지구 건강해지는걸 느끼고 있어용
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🛎담주 2차 #당일배송으로 오픈할께욧
그땐 꼭 페이스워시,바디워시 더 많이 쟁여두기예욧
💪🏼요즘은 건강함이 최고예욧.
몸도 맘도 건강하게 내피부에 사용하는거니까 그모든게
내 혈관을 타고 그대로 흡수되는거니까
나와 우리가족,우리아기는 청정지역 호주유기농제품으로 지키자구욧
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 #Repost from @sosin__ with @regram.app ... 한나네 아이들이 14년을 살아온 집이예요. 제발 내쫓지말아주세요. . . . <span class="emoji emoji1f537"></span>한나네 보호소의 ...
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#Repost from @sosin__ with @regram.app ... 한나네 아이들이 14년을 살아온 집이예요. 제발 내쫓지말아주세요. . . . 한나네 보호소의 철거를 막아주세요 ️프로필에 청원주소링크 있습니다 ️로그인계정별로청원서명가능합니다 ️페이스북, 트위터, 카페, 블로그, 밴드 등 공유부탁드립니다 . . 주변 주민들의 민원 상수도보호법위반 안타까운건 한나네보호소 아래까지는 상수도보호규정이 풀렸습니다. 가축사육면적초과 15평이내로 줄이라고 합니다. 삼백마리를요? ... #Repost from @sosin__ with @regram.app ... 한나네 아이들이 14년을 살아온 집이예요. 제발 내쫓지말아주세요.
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🔷한나네 보호소의 철거를 막아주세요🔷
✔️프로필에 청원주소링크 있습니다
✔️로그인계정별로청원서명가능합니다
✔️페이스북, 트위터, 카페, 블로그, 밴드 등 공유부탁드립니다
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🔸주변 주민들의 민원
🔸상수도보호법위반
➖안타까운건 한나네보호소 아래까지는 상수도보호규정이 풀렸습니다.
🔸가축사육면적초과
➖15평이내로 줄이라고 합니다. 삼백마리를요? 불가능합니다.
🔸한나네가 지켜온 그 터는 지금까지 14년을 살아온 곳 입니다. 그 땅의 주인분은 한나네가 연중행사 및 작은 일들을 도와주면 땅을 써도 된다고 하셔서 지금까지 아이들이 살아왔습니다.
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⛔️철거 명령은 내려졌습니다. 행정처분 불이행시 벌금이 부과되고 철거 때 까지 벌금은 계속적으로 부과됩니다. 그럼 한나네 보호소는 산더미같은 빚을 나라에 지고 맙니다.
삼백마리를 다 먹일 사료도 부족한 곳입니다
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⛔️몇 차례 경고 끝에도 철거를 하지 않으면 강제철거가 이뤄집니다.
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🙏🏼청원합니다🙏🏼
개농장과 같은 잣대로 잇따른 보호소의 철거를 막아주세요. 나라가 아이들을 지킬 힘이 없어 개인이 아이들에대한 동정과 사비로 17년을 꾸려온 보호소입니다. 법이 바뀌어야합니다. 강원도 일대의 보신탕집 간판을 교체하고 주방시설 리모델링에 지원을 할 것이 아니라 가난한 유기견 보호소에 실직적 도움을 주세요. 아이들의 피를 팔아 장사하는 곳이 아니라 주머니돈을 털어 먹이고 재우고 학대로부터 지켜온 애들입니다.
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🙏🏼이사갈 곳이 없습니다. 여기로 갈까요 저기로 갈까요? 물어도 민원 때문에 안된다고 합니다. 하늘로 솟을 수도 없는 노릇에 사람들은 아이들을 벼랑끝으로 몹니다. 아니,벼랑끝이라도 좋으니 그 끝에 견사를 지을 수 있게 해주세요.
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🙏🏼아이들을 지킬 수 있게 도와주세요. 이제 방법은 이것 뿐입니다.
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.🔺프로필에 청원주소링크있습니다. 서명부탁드립니다🔺
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#한나네보호소 #반려인 #김정숙여사 #멍스타그램 #냥스타그램 #개스타그램 #홈스타그램 #캣스타그램 #대구펫쇼 #펫쇼 #북스타그램 #대구 #경산 #부산 #울산 #포항 #경주 #캣맘 #맘스타그램 #육아스타그램 #반려견 #반려묘 #여행스타그램 #부부스타그램 #신혼 #대구맘 #커플스타그램 #럽스타그램
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_ < #문화의발견>(2007, #문학과지성사)이 출간된 지 어느덧 10년이 지났다. 20대 초반에 이 책을 읽고는 ‘나도 이렇게 쉽게 사회문화 이야기를 쓰고 싶다’ 생각했다. 이후 ...
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_ < #문화의발견>(2007, #문학과지성사)이 출간된 지 어느덧 10년이 지났다. 20대 초반에 이 책을 읽고는 ‘나도 이렇게 쉽게 사회문화 이야기를 쓰고 싶다’ 생각했다. 이후 연대 대학원 입학을 앞두고 전공과목을 쭈욱 보다가 #김찬호 라는 이름을 보고는 오오오오오 바로 수강신청! _ 교수님 수업은 매주 꼬박꼬박 주제에 대한 글을 읽고 페이퍼를 써서 제출해야 되는데, 당시 나는 글은 읽되 인용이나 언급은 거의 하지 않고 그냥 계속 내 경험만 썼다. 아마 그 학교를 오래 다니지 않을 것이라는 느낌이 있었던 것인지 몰라도, 그래서 소논문 양식이나 추후 논문으로 ... _
< #문화의발견>(2007, #문학과지성사)이 출간된 지 어느덧 10년이 지났다. 20대 초반에 이 책을 읽고는 ‘나도 이렇게 쉽게 사회문화 이야기를 쓰고 싶다’ 생각했다. 이후 연대 대학원 입학을 앞두고 전공과목을 쭈욱 보다가 #김찬호 라는 이름을 보고는 오오오오오 바로 수강신청!
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교수님 수업은 매주 꼬박꼬박 주제에 대한 글을 읽고 페이퍼를 써서 제출해야 되는데, 당시 나는 글은 읽되 인용이나 언급은 거의 하지 않고 그냥 계속 내 경험만 썼다. 아마 그 학교를 오래 다니지 않을 것이라는 느낌이 있었던 것인지 몰라도, 그래서 소논문 양식이나 추후 논문으로 발전 시킬 것을 전혀 고려하지 않았고, 그래서 그저 내 경험을 글로 정리하는 것에 최선을 다했다. 결국, 20대 시절 나의 고민이 담긴 글이 제법 두꺼운 분량으로 남았고 몇 년 전까지만 해도 종종 들춰보며 생각을 정리하는데 도움을 얻었다.
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이번에 < #자비없네잡이없어>(2018, #서해문집) 출간을 앞두고 어떤 분께 책을 전해야 하나 고민하던 중, 망설임 없이 연락 드린 분이 김찬호 교수님이다. #모멸감 출간되었을 때 홍대에서 만나 저녁 먹으며 이야기 나눴던 것 말고는 교수님이 시 관련 업무를 하셔도 업무상 마주할 일이 없어 꽤 오랜만이었다.
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좋아하는 저자, 큰 배움을 얻은 스승께 내가 참여한 책을 건넬 수 있는 즐거움도 컸지만, 오늘 아침 교수님이 보내주신 메세지에서 ‘당사자’라는 키워드를 바로 콕 찝어 주신 것에 대해 마음이 좋았다. 책에서 소개된 내 사건은 다른 여러 가치도 있지만, 직접 ‘당사자’가 되어 본 것이 핵심이기 때문이다. 그래서 난 삼성이랑 싸우는 유가족분들, 대한항공과 싸우는 박창진 님, 그 외 큰 기업과 법정에서 다툼을 갖는 모든 분들을 큰 마음으로 응원한다.
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공저자이기는 하지만, 일생에서 다시 없을(없길 바라는) 경험을 소재로 쓴 것이라 더 마음이 묵직한데 책 받으신 (좋아하는) 분들이 기뻐해주셔서 너무너무 기쁘다. 매진하자! #북스타그램
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<span class="emoji emoji1f531"></span>2기 맴버 여러분들의 도전을 기다립니다! . . <span class="emoji emoji25b6"></span>️제2회 월드스포츠탑모델쇼선발대회/WSTMS 안내<span class="emoji emoji25c0"></span>️ . 대한민국 거주 만19세이상 40세 미만의 남,여 누구나 스포츠탑모델에 ...
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2기 맴버 여러분들의 도전을 기다립니다! . . ️제2회 월드스포츠탑모델쇼선발대회/WSTMS 안내️ . 대한민국 거주 만19세이상 40세 미만의 남,여 누구나 스포츠탑모델에 관심을 가지고 있는 열정있고 끼있는 분들의 참가를 바라며 지금바로 www.wstms.co.kr로 신청하십시요!! . 대회명 : 제2회 월드스포츠탑모델쇼선발대회 'World Sports Top Model Show Competition' . 개최일시 : 2018년 10월 7일 일요일 13:00. . 개최장소 : 서울(추후공지). . ... 🔱2기 맴버 여러분들의 도전을 기다립니다! .
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▶️제2회 월드스포츠탑모델쇼선발대회/WSTMS 안내◀️
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대한민국 거주 만19세이상 40세 미만의 남,여 누구나 스포츠탑모델에 관심을 가지고 있는 열정있고 끼있는 분들의 참가를 바라며 지금바로 www.wstms.co.kr로 신청하십시요!!
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👉 대회명 : 제2회 월드스포츠탑모델쇼선발대회
'World Sports Top Model Show Competition' .
👉 개최일시 : 2018년 10월 7일 일요일 13:00.
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👉 개최장소 : 서울(추후공지).
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👉 참가신청부분 : 스포츠탑모델부분, 퍼포먼스스타부분
.
👉 참가비 : 30.000원(홈페이지내 참가안내참조)
.
👉모집기간 : 2018년 8월 1일 ~ 8월 31일까지.
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👉 심사항목(세부항목별 점수 추후공지)
[스포츠탑모델부분] . [퍼포먼스부분]
1, 바디밸런스 . 1, 바디밸런스
2, 근육밸런스 . 2, 근육밸런스
3, 워킹 . 3, 퍼포먼스
4, 포즈 . 4, 자기소개(특기)
5,자기소개 .
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👉 참가자혜택 : 참가자중 스포츠탑모델 Top30과 퍼포먼스스타 Top5를 선정할 예정이며, 이후 33인모두 제2회 wstms쇼에 오르게 됩니다. 또한 부문별 우승자(스포츠탑모델 top5와 퍼포먼스스타 top3)에게는 순위별 시상 및 상금/상품이 지급되며, .
10월말 케이엔터테인먼트가 주최하고.
.
🇰🇷🇻🇳 비아이알스포츠/BIRSPORTS 공동주관하는 베트남 하노이에서 진행되는 제1회 T.K.F행사에 참가합니다.
.
🏆WSTMS에서는 WSTMS선발대회 와 본쇼를 함께할 후원사 및 협찬사를 모집합니다.
.
#월드스포츠탑모델쇼 #wstms #wstms2018 #wstmsc
#제2회wstms선발대회참가자모집 #wstms홈피에서
.
.
#스포츠탑모델 부문 #top30선정
#퍼포먼스스타 부문 #top5선정
#협력사 모집 #후원사 모집기간 .
.
.
#인스타그램 #얼스타그램 #mma #golf #fitness #tkf조직위원회 #NIKE #birsports #운동하는남자 #운동하는여자 #미스코리아 #미인대회 #미남대회 #스포츠모델 #패션 #쇼핑몰 #병원 #자동차 .
. [WSTMS 스포츠탑모델] 1기 맴버
아놀드홍 @arnoldhong48
이국영 @leekug
팽진효 @pj_hyo
전진모 @kev_jeon_mclass
최병준 @udtmodel
이준형 @joon_lyl
김사다함 @sadaham_kym
전정근 @topj1104
정대진 @daejin_kr
전병진 @byeongjin__jeon
김성훈 @baskinrobbinsn___28
권상혁 @sanghyukkwon
김현우 @youma_kim
장윤성 @hbro_ys
김길환 @hbro_gh
강대현 @d_hut_fitnesstagram
민규홍 @kyuhong_min91
이성호 @lsh_28

김소연 @soyeon_wffpro
조은경 @rumi_j_
박계림 @wildfox_lim
권민지 @ming_____v
박지은 @eeejieun
손예리 @yeri.sara.0.0
서재희 @j.golf_
김근혜 @kim_keunhye
인미연 @mi_yeon920420

장기주 대표님 @jangkiju9624
장희성 부대표님 @jangheeseong_
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..여러분들의 도전을 기다립니다! . . ️제2회 월드스포츠탑모델쇼선발대회/WSTMS 안내️ . 대한민국 거주 만19세이상 40세 미만의 남,여 누구나 스포츠탑모델에 관심을 가지고 있는 열정있고 끼있는 분들의 참가를 바라며 지금바로 www.wstms.co.kr로 신청하십시요!! . 대회명 : 제2회 월드스포츠탑모델쇼선발대회 'World Sports Top Model Show Competition' . 개최일시 : 2018년 10월 7일 일요일 13:00. . 개최장소 : 서울(추후공지). . ... 🔱..여러분들의 도전을 기다립니다! .
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▶️제2회 월드스포츠탑모델쇼선발대회/WSTMS 안내◀️
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대한민국 거주 만19세이상 40세 미만의 남,여 누구나 스포츠탑모델에 관심을 가지고 있는 열정있고 끼있는 분들의 참가를 바라며 지금바로 www.wstms.co.kr로 신청하십시요!!
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👉 대회명 : 제2회 월드스포츠탑모델쇼선발대회
'World Sports Top Model Show Competition' .
👉 개최일시 : 2018년 10월 7일 일요일 13:00.
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👉 개최장소 : 서울(추후공지).
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👉 참가신청부분 : 스포츠탑모델부분, 퍼포먼스스타부분
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👉 참가비 : 30.000원(홈페이지내 참가안내참조)
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👉모집기간 : 2018년 8월 1일 ~ 8월 31일까지.
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👉 심사항목(세부항목별 점수 추후공지)
[스포츠탑모델부분] . [퍼포먼스부분]
1, 바디밸런스 . 1, 바디밸런스
2, 근육밸런스 . 2, 근육밸런스
3, 워킹 . 3, 퍼포먼스
4, 포즈 . 4, 자기소개(특기)
5,자기소개 .
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👉 참가자혜택 : 참가자중 스포츠탑모델 Top30과 퍼포먼스스타 Top5를 선정할 예정이며, 이후 33인모두 제2회 wstms쇼에 오르게 됩니다. 또한 부문별 우승자(스포츠탑모델 top5와 퍼포먼스스타 top3)에게는 순위별 시상 및 상금/상품이 지급되며, .
10월말 케이엔터테인먼트가 주최하고.
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🇰🇷🇻🇳 비아이알스포츠/BIRSPORTS 공동주관하는 베트남 하노이에서 진행되는 제1회 T.K.F행사에 참가합니다.
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🏆WSTMS에서는 WSTMS선발대회 와 본쇼를 함께할 후원사 및 협찬사를 모집합니다.
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#월드스포츠탑모델쇼 #wstms #wstms2018 #wstmsc
#제2회wstms선발대회참가자모집 #wstms홈피에서
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#스포츠탑모델 부문 #top30선정
#퍼포먼스스타 부문 #top5선정
#협력사 모집 #후원사 모집기간 .
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#인스타그램 #얼스타그램 #mma #golf #fitness #tkf조직위원회 #NIKE #운동하는남자 #운동하는여자 #미스코리아 #미인대회
#미남대회 #스포츠모델 #패션 #쇼핑몰 #스포츠제품 #자동차 #병원 .
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. . [WSTMS 스포츠탑모델] 1기 맴버
아놀드홍 @arnoldhong48
이국영 @leekug
팽진효 @pj_hyo
전진모 @kev_jeon_mclass
최병준 @udtmodel
이준형 @joon_lyl
김사다함 @sadaham_kym
전정근 @topj1104
정대진 @daejin_kr
전병진 @byeongjin__jeon
김성훈 @baskinrobbinsn___28
권상혁 @sanghyukkwon
김현우 @youma_kim
장윤성 @hbro_ys
김길환 @hbro_gh
강대현 @d_hut_fitnesstagram
민규홍 @kyuhong_min91
이성호 @lsh_28

김소연 @soyeon_wffpro
조은경 @rumi_j_
박계림 @wildfox_lim
권민지 @ming_____v
박지은 @eeejieun
손예리 @yeri.sara.0.0
서재희 @j.golf_
김근혜 @kim_keunhye
인미연 @mi_yeon920420

장기주 대표님 @jangkiju9624
장희성 부대표님 @jangheeseong_
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 #sunshine_jeju 제주에서 지낼 숙소를 위치를 고민하다가 서쪽 바다가 가까웠으면 좋겠다는 생각으로 애월쪽에 숙소를 찾았다. 마침 오픈한지 얼마되지 않은 에어비앤비가 ...
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#sunshine_jeju 제주에서 지낼 숙소를 위치를 고민하다가 서쪽 바다가 가까웠으면 좋겠다는 생각으로 애월쪽에 숙소를 찾았다. 마침 오픈한지 얼마되지 않은 에어비앤비가 있길래 호스트분과 대화를 해보고 느낌이 좋아 바로 계약을 했다. 아늑한 분위기도 맘에 들었지만 정성스러운 조식이 넘 맘에 들었기에.. 아침을 꼭 챙겨먹어야 하는 나에게는 정말 최고의 조건이였다. 마침 내가 도착하는날 공항 근처 볼일이 있으시다고 친절하게 공항까지 픽업도 와주셨다. . 제주여행은 혼자 떠나왔지만 나와 제주여행을 함께 하려 광주에서 은조가 제주에 먼저 도착해있었다. ... #sunshine_jeju

제주에서 지낼 숙소를 위치를 고민하다가 서쪽 바다가 가까웠으면 좋겠다는 생각으로 애월쪽에 숙소를 찾았다. 마침 오픈한지 얼마되지 않은 에어비앤비가 있길래 호스트분과 대화를 해보고 느낌이 좋아 바로 계약을 했다. 아늑한 분위기도 맘에 들었지만 정성스러운 조식이 넘 맘에 들었기에..💕 아침을 꼭 챙겨먹어야 하는 나에게는 정말 최고의 조건이였다. 마침 내가 도착하는날 공항 근처 볼일이 있으시다고 친절하게 공항까지 픽업도 와주셨다. .
제주여행은 혼자 떠나왔지만 나와 제주여행을 함께 하려 광주에서 은조가 제주에 먼저 도착해있었다. 거의 1년만에 만나는 우리. 정말 여행을 좋아하는 우리 답게 부산, 광주, 서울, 대구, 울산 참 다양한 곳에서 만났었는데.. 대구에서 마지막으로 볼때 우리 다음에는 제주에서 볼까라며 농담처럼 했던말이 진짜 현실이 되었네. .
에어비앤비 사장님과, 은조와, 나는 간단하게 저녁을 챙겨먹고 일몰을 보기위해 한담해변으로 갔다. 지난 여행에서 낮에 혼자 산책하고 넘 좋아서 일몰때 꼭 와보고 싶었는데 이렇게 좋은 친구와 제주의 특별한 인연과 함께 해변가에 앉아 여유롭게 일몰을 즐기다니. 왠지 이번 여행은 여유를 즐기며 할수 있을것 같다. 기대되는 제주 살이 ❤
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제주 살이 1일차 일기 끝 📝
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Repost @sosin__ by @media.repost: 이런 꼬물이들을 한 번이라도 안아봤다면 안락사가 있는 시보호소로 아이들을 넘기라는 말이 나올 수 없을텐데. 사람이 ...
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Repost @sosin__ by @media.repost: 이런 꼬물이들을 한 번이라도 안아봤다면 안락사가 있는 시보호소로 아이들을 넘기라는 말이 나올 수 없을텐데. 사람이 가장 잔인하다. . . 한나네 보호소의 아이들을 보호해주세요 ️프로필에 청원주소링크 있습니다 ️로그인계정별로청원서명가능합니다 ️페이스북, 트위터, 카페, 블로그, 밴드 등 공유부탁드립니다 . . ️14년동안 지켜온 보금자리에서 나가라고 합니다. 300마리의 아이들을 데리고 당장 어디로 가야하나요. 사육시설 사용중지 처분이 ... Repost @sosin__
by @media.repost:
이런 꼬물이들을 한 번이라도 안아봤다면 안락사가 있는 시보호소로 아이들을 넘기라는 말이 나올 수 없을텐데. 사람이 가장 잔인하다.
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🔶한나네 보호소의 아이들을 보호해주세요🔶
✔️프로필에 청원주소링크 있습니다
✔️로그인계정별로청원서명가능합니다
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▪️14년동안 지켜온 보금자리에서 나가라고 합니다. 300마리의 아이들을 데리고 당장 어디로 가야하나요. 사육시설 사용중지 처분이 내려졌습니다. 6월 18일부터는 이 곳에서 아이들과 살 수 없다고 합니다.
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⛔️행정처분 불이행시 벌금이 부과되고 철거 때 까지 벌금은 계속적으로 부과됩니다. 그럼 한나네 보호소는 산더미같은 빚을 나라에 지고 맙니다. 삼백마리를 다 먹일 사료도 부족한 곳입니다
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🙏🏼청원합니다🙏🏼
전국의 잇따른 보호소의 폐쇄를 막아주세요. 나라가 아이들을 지킬 힘이 없어 개인이 아이들에대한 동정과 사비로 17년을 꾸려온 보호소입니다. 지자체는 “식용” 개농장의 사육환경 개선사업이라는 명칭하에 악취제거제로 톱밥을 지원하고 분뇨운반장비와 사료급여기 보조, 소독과 예방약품, 면역 증강제 및 구충제를 세금으로 지원한 바 있습니다. 무슨 이유로 유기견 보호소에는 사료 한 포대 지원해주지 않는지 이해하기 힘듭니다. 유기견 보호소도 사육환경개선 사업을 진행했다면 민원이 발생하지 않았을 것입니다. 아이들의 피를 팔아 장사하는 곳이 아니라 주머니돈을 털어 먹이고 재우고 학대로부터 지켜주는 보호소입니다. 한나네보호소 아이들을 안락사가 있는 시보호소 옮기라도 하셨습니까. 안락사 시행 시 8~15만원 정도의 보조금이 지급됩니다. 적게는 2400만원 많게는 4500만원이 죽이는 비용으로 세금을 쓰게 됩니다. 살리는 곳에 세금을 쓰세요.
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🙏🏼이사갈 곳이 없습니다. 여기로 갈까요 저기로 갈까요? 물어도 민원 때문에 안된다고 합니다. 하늘로 솟을 수도 없는 노릇에 사람들은 아이들을 벼랑끝으로 몹니다. 아니,벼랑끝이라도 좋으니 300여마리의 아이들이 더이상 민원으로 고통받지 않을 곳을 알려주세요. 월세든 세금이든 지불을 하더라도 당당히 아이들을 돌보고 싶은 것이 소장님의 마음입니다.
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🙏🏼아이들을 지킬 수 있게 도와주세요. 이제 방법은 이것 뿐입니다.
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.🔺프로필에 청원주소링크있습니다. 서명부탁드립니다🔺
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#한나네보호소 #반려인 #김정숙여사 #멍스타그램 #냥스타그램 #개스타그램 #홈스타그램 #캣스타그램 #대구펫쇼 #펫쇼 #북스타그램 #대구 #경산 #부산 #울산 #포항 #경주 #캣맘 #맘스타그램 #육아스타그램 #반려견 #반려묘 #여행스타그램 #부부스타그램 #신혼 #대구맘 #커플스타그램 #럽스타그램 ----------------------------------------------------
@sosin__ <- 요기로 들어가시면 청원 주소 링크가 프로필에 있어요~ 저도 동의했습니다.
마음이 아프네요..
어렵지 않아요~~여러분들도 도와주세요.
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"<자동완성 소개> - - - 자동완성은 손님으로 하여금 광고가 아닌 정보로 인식되는 자연스러운 광고입니다. 원하시는 키워드에 내업체를 또는 내 브랜드가 검색단계에서 뜨게되면 ...
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"<자동완성 소개> - - - 자동완성은 손님으로 하여금 광고가 아닌 정보로 인식되는 자연스러운 광고입니다. 원하시는 키워드에 내업체를 또는 내 브랜드가 검색단계에서 뜨게되면 가장 유명하거나 대표적인 업체 또는 상품으로 손님들은 인식을 하게 됩니다. 광고이지만 광고로 인식되지안는 광고가 가장 효과좋은 광고가 아닐까요? 한달보장 기준 25일 3만건 이하 : 100,000원 5만건 이하 : 150,000원 10만건 이하 : 200,000원 ◈ 주문방법>카톡ID : ut9090 ◈참고사항 * 작업기간은 보통 3~5일 안으로 완료됩니다. * ... "<자동완성 소개>
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자동완성은 손님으로 하여금 광고가 아닌 정보로 인식되는 자연스러운 광고입니다.
원하시는 키워드에 내업체를 또는 내 브랜드가 검색단계에서 뜨게되면 가장 유명하거나 대표적인 업체 또는 상품으로 손님들은 인식을 하게 됩니다.
광고이지만 광고로 인식되지안는 광고가 가장 효과좋은 광고가 아닐까요? 한달보장 기준 25일 3만건 이하 : 100,000원
5만건 이하 : 150,000원
10만건 이하 : 200,000원 ◈ 주문방법>카톡ID : ut9090 ◈참고사항
* 작업기간은 보통 3~5일 안으로 완료됩니다.
* 대량구매시 할인 있습니다. 연락주세요.
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팝아티스트 낸시랭입니다. 언론을 장악하면 이 나라 국민들까지 장악하는 것이라고 착각하는 언론은 각성하여야 합니다. <span class="emoji emoji1f537"></span>고장자연 사건관련 정부청와대 정식 입장발표는 언제하는 것입니까? ...
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팝아티스트 낸시랭입니다. 언론을 장악하면 이 나라 국민들까지 장악하는 것이라고 착각하는 언론은 각성하여야 합니다. 고장자연 사건관련 정부청와대 정식 입장발표는 언제하는 것입니까? 문재인 대통령께서 청와대 대변인을 통해서가 아닌 이나라 ‘대한민국의 대통령’으로서, 직접 고장자연 사건 재수사에 대하여 철저한 진상규명을 다시한번 확실하게 국민앞에 각인될수 있도록 발표하여 주세요! 정부가 나서서 문화연예계의 적폐가 뿌리 뽑혀질수 있게 썩은 환부를 도려내고 새살이 돋아날수 있도록 적극적으로 나서 주시기를 바랍니다. 오랫동안 쌓이고 쌓인 폐단이 ... 팝아티스트 낸시랭입니다.
언론을 장악하면 이 나라 국민들까지 장악하는 것이라고 착각하는 언론은 각성하여야 합니다. 🔷고장자연 사건관련 정부청와대 정식 입장발표는 언제하는 것입니까? 🔷문재인 대통령께서 청와대 대변인을 통해서가 아닌 이나라 ‘대한민국의 대통령’으로서, 직접 고장자연 사건 재수사에 대하여 철저한 진상규명을 다시한번 확실하게 국민앞에 각인될수 있도록 발표하여 주세요! 🔷정부가 나서서 문화연예계의 적폐가 뿌리 뽑혀질수 있게 썩은 환부를 도려내고 새살이 돋아날수 있도록 적극적으로 나서 주시기를 바랍니다. 오랫동안 쌓이고 쌓인 폐단이 뼈까지 파고 들었다면 과감히 잘라내야 할 것입니다. 🔷그러나 그보다 더 심각한 것은 폐단과 병폐적인 폐습과 악습이 반복된다는 사실이며 악습을 이어받아 장난놀이개 삼고 있는 그들들은 이미 진짜 정신이상자입니다.
무엇이 정신이상자이고 어떤이가 싸이코패스인지 분류못하고 떠들어대는 사회언론TV방송매체는, 정론직필을 기피하고 본능적 반사행태로 힘가진 기득권 세력의 눈치보며 옳바른 주장을 하는이가 많지 않기에 오히려 더 무시하고 깔보는 것이라 할것입니다. 🔷대한민국 국민은 곳곳에서 웅성입니다.
누구를 위한 법인지? 정의로운 법이 존재하는지?
‘힘가진자’ 그 자체가 무언의 위협과 협박적 존재가 된다고 생각하며 두려워하기 때문입니다. 🔷대한민국의 국민이 없다면 이 나라가 존재합니까?
기업을 위해 일하는 사람들이 없다면 그 기업 역시 존재할 수 없습니다. 결국 고용을 창출하여 돈을 벌어 오는것은 직원들이니까요. 🔷윗물은 흘려내려 보내지는 역사의 물.
흘러내려 고이는 물은 국민의 물.
다시 넘쳐흘러 저 넓은 바다는 대기업.
대기업은 맑은물, 더러운물 상관없이 고이는 물이 대기업의 물이 아닐까요? 어느 기업이든 돈은 결국 열심히 일한 직원들이 벌어오는 것이니 결국 기업은 공짜공식에 도달될수 있는 것입니다. 🔷사법부의 정의구현은 말로만 사법의 정의일까요? 법, 법치국가라는 이 나라의 법은 누구를 위한 법입니까? 가진자들을 위해 그들을 보호하기 위해 철저하게 설계된 법인가요? 국민의 시선과 아우성을 개무시하는 행위는 그 자체로 법 질서의 바로세움을 거역하는 법의 존재적 의미를 상실시키는 것이라 생각합니다.

제대로 되지 못한 굽은 의식과 굽은 잣대로는 법의 정의를 정의할 수 없고 평론할 수도 없습니다. 다시한번 악습과 폐습적 관행은 사필귀정 적폐청산 되어야 합니다! 희생 없는 혁명은 없습니다.
🔷대한민국의 민주주의 역사는 5.18민주항쟁과도 마찬가지로 붉은피와 희생으로 증명되고 완성되어져 왔습니다.

양심선언과 함께 댓가를 치를 각오가 없다면, 대한민국의 폐습과 악습 그리고 적폐의 뿌리는 더욱더 튼튼하게 뿌리내려지고 영원할 것입니다. 🔷그렇게 된다면, 그들은 과거에도 그러했고 현재도 그러하며 나아가 앞으로는 더더욱 편하게 뒤에 숨어서 국민들을 향해 여유롭게 비웃으며 악습과 병폐를 일삼을 것이고, 또, 고 장자연이 억울하게 당했던 것보다 이제는 더 큰 성착취를 하며 그들 자신의 능력을 뽐내면서 낄낄대며 숨쉬고 있을 것입니다.
이번 고 장자연 재수사가 정말 제대로 된 수사가 아닌 두루뭉실하게 대충 넘어간다면, 이 사건의 가해자들은 물론 드러나지 않은 연예계의 심각한 폐해는 계속될 것이고, 더욱더 기세등등하게 폐습과 악행적인 행위는 정당화 될것이며 당연하게 누려 마땅한 정당행위로 물들어져 버릴 것입니다. 🔷진짜 정신이상자와 정신이상자로 만들어 버린 가짜 정신이상자를 이 나라 대한민국 현정부 정권에서 꼭 진상규명과 함께 거짓이 무엇인지 진실이 무엇인지를 꼭 ‘타파(Break down)’될 수 있도록 해주세요! 🔷죄없는 방송연예인들 등을 자살로 몰아가는 악플러를 비롯하여 일방적인 사회언론의 부정직필 방식으로 사회적살인과 자살몰이를 조장하고 있는 고 장자연의 가해자 등을 통틀어 해당 가해자들은, 마치 사이비 ‘교주적 역할’을 하고 있으며 또한 TV방송언론매체를 장악하다시피 하여 이미 편 확보를 통한 악플러들을 조장하였고, 사회적살인 기사를 만들어 계획적인 의도적 방송보도방식을 한 특정 TV방송언론매체는 ‘신도적 역할’을 하는것이나 다름 없습니다. ‘제2의 장자연 없는 연예계! 장자연 특별법 도입하라! 의도적인 부실수사 철퇴! 양심선언 하라!’
-팝아티스트 낸시랭
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[엄청난 노력에도 굴하지 않고 빠지지 않는 살] [그 잘못된 상식 11가지 이유] 1. 잘못 된 음식을 먹는다 ​셰이크나 에너지바 같은 체중감량 음식은 편하게 먹을 수 있지만 장기적으로 살 빼는 ...
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[엄청난 노력에도 굴하지 않고 빠지지 않는 살] [그 잘못된 상식 11가지 이유] 1. 잘못 된 음식을 먹는다 ​셰이크나 에너지바 같은 체중감량 음식은 편하게 먹을 수 있지만 장기적으로 살 빼는 데에는 도움이 되지 않습니다. 가공 처리한 음식은 만족감을 줄 수 없기 때문. 대신 치즈 스틱이나 딸기를 곁들인 무지방 요구르트를 먹는 것이 다이어트에 훨씬 더 효과적이다. 2. 밤 늦게 ! 까지 운동한다 당연히 체육관에서 운동을 하지만 충분한 수면도 운동만큼이나 중요하다. 하루 수면시간이 5~6시간이 채 안된다면 신진대사가 느려지고 호르몬 변화를 일으켜 살 빼는 노력이 ... [엄청난 노력에도 굴하지 않고 빠지지 않는 살] [그 잘못된 상식 11가지 이유]
1. 잘못 된 음식을 먹는다 ​셰이크나 에너지바 같은 체중감량 음식은 편하게 먹을 수 있지만 장기적으로 살 빼는 데에는 도움이 되지 않습니다. 가공 처리한 음식은 만족감을 줄 수 없기 때문. 대신 치즈 스틱이나 딸기를 곁들인 무지방 요구르트를 먹는 것이 다이어트에 훨씬 더 효과적이다.
2. 밤 늦게 ! 까지 운동한다
당연히 체육관에서 운동을 하지만 충분한 수면도 운동만큼이나 중요하다. 하루 수면시간이 5~6시간이 채 안된다면 신진대사가 느려지고 호르몬 변화를 일으켜 살 빼는 노력이 무용지물이 된다.
또한 최근 한 연구는 수면이 부족한 사람이 하루에 500칼로리 이상 더 먹는다는 결과도 나왔다. 피곤하면 그만큼 많이 먹게 돼 살이 찌개된다.
3. 운동을 너무 ~ 많이 한다
운동은 다이어트에 중요한 요소이지만 지나치면 부작용도 있다. 사람들은 운동을 하면 금방 살이 빠질 것이라 생각하지만 현실은 그렇지 않다.
실제 다이어트에서 시간과 에너지의 80%는 영양에 배당하고 운동은 20%만 차지하면 된다.
미국 영양과 식이요법학회 대변인 매뉴얼 빌라코타는 "만약 일주일에 6번 운동을 한다면 그것을 반으로 줄이고 남는 시간에 식단을 짜고 장보는 데 써야 한다"고 전했다.
4. 항상 샐러드 만 먹는다
일반 상식과는 반대로 다이어트를 위해 샐러드만 먹는 것은 좋지 않다. 샐러드는 탄수화물이 적어 배고픈 호르몬을 조절하지 못한다.
건강에 좋은 스프와 샌드위치를 먹어야 하고, 채소에도 현미, 콩 종류를 더 넣어야 한다. 블루치즈나 설탕에 조린 호두가 더해진 고칼로리 샐러드는 피하는 것이 좋다.
5. 고 칼로리식을 먹는다
건강에 좋다고 해서 많이 먹어선 안된다. 흰빵에서 통곡밀빵으로, 감자칩 대신 견과류, 버터 대신 올리브유로 바꾸는 것이 좋다. 이 또한 저칼로리는 아니므로 반드시 양을 조절해야 한다.
6. 너무 빨리 먹는다
보통 다이어트를 할 경우 저녁을 안먹는 이들이 있다. 하지만 빨리만 먹지 않으면 저녁에 먹는 것도 괜찮다. 하루 칼로리에서 저녁 전에 70%를 먹고, 30%를 저녁에 먹으면 된다.
7. 혼자 먹는다
음식을 먹을 땐 친구가 있어야 다이어트에 효과가 있다. 가까운 사람 중에 찾을 수 없다면 전문 상담가나 온라인 친구를 찾아도 도움이 된다.
8. 간식은 절대 안한다
신진대사를 활발하게 하려면 3~4시간마다 음식을 섭취해야 한다. 한번에 많이 먹는 것보다 작은 양을 자주 먹는 것이 좋다.
9. 음식 일기 를 쓰지 않는다
한 연구에 따르면 음식일기를 쓴 사람은 몸무게를 두배나 줄였다는 결과가 있듯 단순히 입에넣은 것을 기록만 해도 하루 칼로리를 의식하고 줄이게 된다.
10. 물 마시는 것 을 싫어한다
달콤한 음료수나 주스를 물로 대체하면 하루 칼로리 양을 대폭 줄일 수 있고 식욕 조절도 가능하다. 한 연구에 의하면 식사 전에 물을 두 잔 마신 사람들은 90칼로리까지 적게 먹었다는 결과도 있다.
11. 아침 을 거른다
아침을 먹는 사람이 건강한 체중을 유지한다. '다이어트의 시작은 아침 만드는 시간을 내는 것에서 시작하라'라는 말이 있다. 전문가들은 통곡물 시리얼이 가장 좋은 선택의 하나라고 한다.

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 #Repost @horuragi_shelter with @get_repost ・・・ (도움이필요합니다) 올해도 마찬가지로 우리 호루라기 쉼터에서 엑스코 애견 박람회에 ...
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#Repost @horuragi_shelter with @get_repost ・・・ (도움이필요합니다) 올해도 마찬가지로 우리 호루라기 쉼터에서 엑스코 애견 박람회에 참여하게 되었습니다. 이번 펫쇼는 1년에 2번 3일동안 총 6일 열린다고합니다. 호루라기 쉼터는 5월 펫쇼에만 참여합니다. 원래는 행사를 이틀동안 진행했었는데 이번에는 3일간 한다고 하네요. 그래서 더 많은 분들의 도움이 필요합니다. 도움주실수 있으신 분은 아래 공지글을 참고하시고 연락주세요♡ --------------------------------------------------- <호루라기쉼터 ... #Repost @horuragi_shelter with @get_repost
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(도움이필요합니다)
올해도 마찬가지로 우리 호루라기 쉼터에서 엑스코 애견 박람회에 참여하게 되었습니다.
이번 펫쇼는 1년에 2번 3일동안 총 6일 열린다고합니다.
호루라기 쉼터는 5월 펫쇼에만 참여합니다.
원래는 행사를 이틀동안 진행했었는데 이번에는 3일간 한다고 하네요.
그래서 더 많은 분들의 도움이 필요합니다.
도움주실수 있으신 분은 아래 공지글을 참고하시고 연락주세요♡
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<호루라기쉼터 카페 펫쇼 공지 전문>
안녕하세요. 대구 유사모 회원 여러분.
다름이 아니라 올해 5월 18일~20일 엑스코에서 개최되는 대구 펫쇼 관련하여 도움을 요청하고자 공지 글을 올립니다.
다들 아시겠지만 우리 호루라기 쉼터는 사설 보호소이다 보니 아무런 지원금 없이 회원분들이 십시일반으로 모은 후원금과 펫쇼에 참가하여 얻은 수익금으로만 운영되고 있어 재정상태가 많이 열악합니다.
그래서 1년에 한번 큰 돈을 벌 수 있는 대구 펫쇼에서 참가해 바자회 형식으로 물건을 판매하여 수익금을 많이 얻어야 지금 쉼터 아이들의 병원비를 해결할 수 있습니다.
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저희 쉼터에서는 올해 1월 달에 한 번식장이 폐쇄되면서 그곳에 종견 아이들 22마리를 구조하게 되었습니다.
그렇게 구조된 번식장 아이들은 치료가 필요한 아이들이 대다수였습니다.
22마리 중 거의 3분에2 정도가 심장사상충에 감염되어있었고
오랜 뜬 장 생활로 인해 방광염, 요로결석, 발바닥 습진, 영양실조 등으로 몸 상태가 온전한 아이들이 없었습니다.
심지어는 심장사상충에 걸려있는 아이가 임신 한 채로 구조되어 제왕절개 수술 및 사상충 치료비로 수백만 원이 들었습니다.
또 치아상태가 모두 좋지 않아 발치와 스케일링 비용도 상당히 많이 들었습니다.
물론 현재도 계속 치료 중이구요.
이렇게 아이들 병원비 때문에 요즘 쉼터 재정이 많이 힘든 상태입니다.
지금 상황으로는 당분간 더 이상의 구조도 힘들게 되었습니다.
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1년에 한번 열리는 펫쇼에 참가해 바자회 형식으로 물품을 판매하고 그 수익금으로 아이들 병원비를 메꾸고 있는데
이번 펫쇼는 3일간 진행되어 작년 보다 후원품이 좀 더 필요할 것 같습니다.
혹시 집에 쓰지 않는 용품들 강아지 옷이라던지 배변판, 계단, 이동장, 하우스 등등 판매 가능한 상태의 물품들 후원바랍니다.
또한 손재주 좋으신 분들은 수제간식, 스카프 같은 여러 종류의 물품들을 만들어 후원해주시면 감사하겠습니다.
회원 여러분들이 조금씩 도와주신다면 호루라기 쉼터 아이들에게 더 없이 큰 힘이 될 것입니다.
더 궁금하신 사항이나 후원 가능하신 분들은 아래 연락처로 문의 바랍니다.
010-5464-1264
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유기동물들에게 도움을 주고자 같음 마음으로 모이신 대구 유사모 호루라기 쉼터 회원분들의 많은 도움이 필요합니다.
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#2018대구엑스코펫쇼호루라기쉼터도와주세요
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 #책 #연장傳 #박점규 #노순택 . . 노조설립을 용인하지 않는 것은 선친의 유훈이라고 하였다. 유훈통치는 전·근대의 유물인 줄 알았지만 엄연히 현실세계에 엄존하는 봉건적 사실이다. ...
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#책 #연장傳 #박점규 #노순택 . . 노조설립을 용인하지 않는 것은 선친의 유훈이라고 하였다. 유훈통치는 전·근대의 유물인 줄 알았지만 엄연히 현실세계에 엄존하는 봉건적 사실이다. 회사의 창립자는 노조를 결성하지 않아도 사원들의 복지와 후생을 최고 수준으로 제공하겠다고 말했다. 그런데 노동자의 불만을 청취하지 않고도 선제적이고 시혜적인 혜택의 보장은 가능한 것일까? 결과론적으로 그렇게 되지는 못했다. 신산스러운 삶에 대한 영속적인 보상은 천국에서나 가능한 이야기다. . . 독성화학물질을 취급하는 반도체 공장에서 노동자들의 신체를 보호하는 ... #책 #연장傳 #박점규 #노순택
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노조설립을 용인하지 않는 것은 선친의 유훈이라고 하였다. 유훈통치는 전·근대의 유물인 줄 알았지만 엄연히 현실세계에 엄존하는 봉건적 사실이다. 회사의 창립자는 노조를 결성하지 않아도 사원들의 복지와 후생을 최고 수준으로 제공하겠다고 말했다. 그런데 노동자의 불만을 청취하지 않고도 선제적이고 시혜적인 혜택의 보장은 가능한 것일까? 결과론적으로 그렇게 되지는 못했다. 신산스러운 삶에 대한 영속적인 보상은 천국에서나 가능한 이야기다. .
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독성화학물질을 취급하는 반도체 공장에서 노동자들의 신체를 보호하는 정화설비를 설치하지 않아 황유미씨를 비롯한 수많은 반도체 노동자들은 백혈병과 같은 급성중증질환으로 세상을 등졌다. 그리고 서비스센터의 노동자들과 설치 기사들이 사용하는 관용차량에 위치추적을 가능케 하는 설비를 몰래 장착하여 그들의 동선을 감시하였고, 경쟁적인 업무분배 시스템을 도입하여 직원들 간에 과도한 경쟁을 유발하였다. 그 과정에서 시간에 쫓긴 기사들은 안전장구를 착용하지 못하여 현관에서 추락하거나, 업무 중압감을 이기지 못하여 스스로의 목숨을 끊는 등 비극은 정례화되었다. 그럼에도 노동자들은 본인의 권익을 위하여 사용자측과 교섭할 수 없었다. 회장님의 유훈 탓이었다. 이제는 그의 눈에 흙이 들어가고 백골이 진토되어 손자가 그룹의 경영권을 손에 쥐었음에도 여전히 노조설립은 불허되었다. 창업주의 유훈을 받들기 위하여 사측은 노동자들을 불법적으로 사찰하였고, 회유와 협박을 일삼았으며 그래도 통제되지 않는 반동분자를 제거하기 위하여 노조파괴 전문가들에게 수십억원의 보수를 안겨주었다. 사용자 측이 주장하는 경영효율화는 노동자들의 권리를 제물로 바쳐 달성되는 것이었다. 그룹차원에서 노조설립을 방해하기 위해 작성된 문건이 자그만치 6천 건이나 발견된 현실에서, 공화국의 신민들은 그럼에도 불구하고 흥분을 가라앉힌 채 황태자가 하사해주실 망극한 성은을 기다려야하는가?
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. “인간에 대한 존중은 두려움에서 나옵니다. 살아있는 인간은 빼앗기면 화내고 맞으면 맞서서 싸웁니다.”
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드라마 ‘송곳’에서 노동상담소장 구고신 노무사가 한 대사라고 한다. 책의 제목은 ‘연장傳’이다. ‘전할 전’자를 사용했다. 노동자들의 연장을 통해 이 사회가 지닌 노동의 풍경을 독자들에게 전하기 위함이리라. 그러나 책을 읽어나가며 傳(전할 전)자가 아닌 戰(싸움 전)자로 읽혀야 할 것 같은 이유는 무엇일까?
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굴삭기를 운행하는 강정애 씨. 그녀의 연장은 자갈과 진흙을 건져올리거나 땅을 파고 다지는 용도로 사용된다. 깎고 다지고 쌓는 일은 마천루가 뿌리내릴 자리를 마련해주기 위함이다. 그렇게 그녀가 마련해준 자리에 식립된 도시만 수십 개. 그러나 정작 그녀가 머물 곳은 그녀가 조성한 도시에 안에 존재하지 못한다. 월급을 제때 지급하지 않고 어음을 발행했던 건설사가 도산하거나 임금을 체불하였기 때문이다. 급여를 7개월 후에 지급하는 것은 건설사의 관행이라고 했다. 개인 기사 강정애 씨는 저항할 수 없었다.
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연장은 인간사회에서 특수한 기능을 수행하기 위해 세상에 탄생하였다. 특정한 상황에서 적확하게 사용되는 도구는 문제해결의 열쇠가 된다. 그 연장을 사용하는 사람들의 삶은 연장의 속성을 따라 특징적일 수밖에 없다. 그래서 특정한 연장을 사용하는 특징적인 노동자의 삶은 인간세상에서 필수적인 것인데... 왜 그와 그녀의 삶은 소외되고 무시되는가. .
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현대사회가 추구하는 매끄러운 삶의 형식을 만들어준 노동자들의 삶이 전쟁이 될 수밖에 없는 현실이 슬펐다. 그래서인지 연장의 메뉴얼을 읽는 것과는 달리 연장을 사용하는 사람들의 삶을 읽는 일이 쉽지는 않았다.
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박해받는 노동자의 해방은 언제가 될까?
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지금도 꽃샘추위를 견디며 투쟁하고 있을 수많은 노동자의 삶을 응원한다.
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부디 당신과 당신의 연장이 안녕하기를...
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. 🌳오리지날스&슈스픽의 세번째 건강캠페인 🛎8.7~8.10(금) 밤12시 종료 <span class="emoji emoji1f33b"></span>호주유기농인증100 티트리코스메틱 <span class="emoji emoji1f44d"></span>그어떤 화학성분도 없는 온가족사용,오가닉,유기농 ...
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내 피부에 바르는 모든것들은 내 혈관을 타고 그대로 내몸안에
녹아들죠. .우린 매일매일 수많은 화학물질,미세먼지에 노출되있어요
그러면서 내피부는 늙어가고 있구요. .
내 건강은 그리고 우리가족의 건강을 위해 이제는 좀더 건강한제품,믿을수있는 깨끗한 좋은성분만 들어있는 #호주유기농인증100티트리세트로 가꿔보세요
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그거야말로 가장 보람되고 가장 값진 선물이죠
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- 진짜 수천번 고민했어요 누군가 보고 왜 이런거까지 올리냐 같은 여자면서도 더 싫어할수 있어서 엄청 많이 고민했는데요 . 정말 또 궁금해 하시는분들 저처럼 절박하신분들이 계실것같아서 용기에 ...
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- 진짜 수천번 고민했어요 누군가 보고 왜 이런거까지 올리냐 같은 여자면서도 더 싫어할수 있어서 엄청 많이 고민했는데요 . 정말 또 궁금해 하시는분들 저처럼 절박하신분들이 계실것같아서 용기에 용기를 냈습니다 . 저 정말 2012년부터 희귀난치병 산정특례질환으로 치료받고있는 뇌하수체선종(양성뇌종양)환자에요 . 무엇보다 호르몬 문제가 있는 질병이라 약을 안먹으면 절대 생리를 하지 않습니다 . 물론 약을 먹어도 제대로 된 생리를 잘 안해요 . 특히 지아낳고 모유수유하면서 약을 한동안 중단한 이후 다시 약을 먹어도 예전같은 ... -
진짜 수천번 고민했어요
누군가 보고 왜 이런거까지 올리냐
같은 여자면서도 더 싫어할수 있어서
엄청 많이 고민했는데요
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정말 또 궁금해 하시는분들
저처럼 절박하신분들이 계실것같아서
용기에 용기를 냈습니다
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저 정말 2012년부터 희귀난치병 산정특례질환으로
치료받고있는 뇌하수체선종(양성뇌종양)환자에요
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무엇보다 호르몬 문제가 있는 질병이라
약을 안먹으면 절대 생리를 하지 않습니다
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물론 약을 먹어도 제대로 된 생리를 잘 안해요
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특히 지아낳고 모유수유하면서
약을 한동안 중단한 이후 다시 약을 먹어도
예전같은 생리가 돌아오지 않았어요
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생리불순을 겪어보신분들은 아시겠지만
호르몬문제로 쉽게 피부가 뒤집히기도하고
계속 먹을게 땡기고 피로하고
게다가 생리통에 말못할 고민들이 참 많아요
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가장 스트레스는 그렇게 가끔 하는
생리조차도 순환이 잘 되지 않기때문인지
붉고선명한 혈이 아닌 갈색혈로
조금씩 배출된다는것과 동시에
정말 불쾌한 냄새가 난다는것이었어요
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가까이 오면 누가 눈치챌까봐 그 기간엔
다른 사람을 만나는것도 꺼려지고
계속해서 하루에 몇번씩 씻고
특히 더운 괌에서는 더 심하니까
혼자 이유없이 더 짜증나고 우울하고 그랬어요
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몸도 정상이 아닌데 남편이 둘째타령하면
내가 죄인같아 더 서럽고
나때문에 임신을 못할것같아 더 피하게되고
안 겪어본 사람은 절.대. 이해할수 없을거에요
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그러다 블랙마카를 선물받았고
출산후 약 없이 처음 생리를 했습니다
정말 오랜만에 만난 건강한 생리였지만
마카를 하루 4포씩 복용한지
채 한달도 되지 않았을때였고
한국에 나가서 편해졌나? 하는 의심이 있었어요
그래도 약없이 다른건 달라진게 아무것도 없는데
반신반의하며 계속해서 마카만 먹었어요
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생리가 끝난지 만 한 달이 될때까지
두번째 생리가 없어서 살짝 고민도 했어요
다시 약을 먹어야하나 싶을때
한달하고 2일만에 두번째 생리를 시작했어요
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그 전에 피부도 완전 뒤집혀가려는 상태였는데
생리시작과 동시에 염증이 다 가라앉았구요
이번에도 7일간 건강한 생리를 했습니다
정말 남들한테 자랑(?)이라도 하고싶을정도로
건강한 붉고 선명하고 냄새없는 생리였어요
보여줄수없어서 속상할지경ㅜㅜ
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그런데 어제 7일째 아침 소변을 볼때
찔끔 묻어나오는 갈색혈이 아닌
냉과 섞여 핑크빛이 도는걸 보면서
아, 원래 고등학교때는 항상 이랬었지!
이렇게 깨끗하게 끝났었던게 이제야 떠오르면서
저도모르게 사진을 찍었습니다!
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저뿐만아니라 후기보내주시는분들도
다 비슷한경험을 하시는것같아요
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천연미네랄과 필수아미노산이 신체 밸런스를 맞춰주면서
영양을 공급해줘서 그런게 아닐까 생각합니다
뭐든 천연 식물이 흡수율도 가장높고 부작용도 덜한거 아시죠? .
정말 호르몬제나 기타 약물치료, 주사치료에
몸이 더 망가질수도 있다는걸 생각하시면
꼭 블랙마카 한 번 알아보세요!
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제가 만들고 판매하는게 아니라
또 다른 기존유통채널들이 있어서
마음껏 공구진행하기가 어렵지만
본사와 수량을 계속 협의중이에요
이번엔 원하시는분들 모두 꼭
드셔보실수있도록 최대한 노력해볼게요!!
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지난 공구이후 본사 사이트도
전량 품절되어 현재는 청담SSG, 스타필드,
도곡 스타슈퍼, 종로5가 종오약국 등에서
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공구는 27일부터 진행될 예정이에요
@ohshu_market 으로 문의주세요
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"<네이버 연관검색어 소개> - - - 연관검색어로 큰효과를 보는 것이 고객분들의 마음인 만큼 나의 광고를 잘 진행하고 원하는 효과가 나올 수 있는 업체인지, 확실하게 입소문이 잘 나는지, 업체와 소통은 잘 되는지, 업체의 경력은 어느정도인지 다 알아보시구 광고를 맡기셔야합니다. 당사는 21년된 종합광고 기획사로 계약서를 통해 광고주를 보호하고 끝까지 책임있는 광고를 운영합니다.* 한달보장 기준 25일 1만건 이하 : 70,000원 2만건 이하 : 100,000원 4만건 이하 : 150,000원 8만건 이하 : 200,000원 10만건 ... "<네이버 연관검색어 소개>
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연관검색어로 큰효과를 보는 것이 고객분들의 마음인 만큼 나의 광고를
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당사는 21년된 종합광고 기획사로 계약서를 통해 광고주를 보호하고 끝까지
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<span class="emoji emoji1f438"></span>둘리출산후기 1탄 <span class="emoji emoji2764"></span>️ 드디어..올려보는 주저리주저리 #출산후기 <span class="emoji emoji1f476"></span>🏻 길어서 2개로 나눠서 올려용🙄 - - 예정일 약 2주전. 아이가 생각보다 크다는말에 원활한 자연분만을위해..출산 ...
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둘리출산후기 1탄 ️ 드디어..올려보는 주저리주저리 #출산후기 🏻 길어서 2개로 나눠서 올려용🙄 - - 예정일 약 2주전. 아이가 생각보다 크다는말에 원활한 자연분만을위해..출산 약 일주일전부터 하루 3-4시간씩 걷기&짐볼운동 시작 #4월22일 일요일 비가 보슬보슬내리던 출산전날, 이날도 어김없이 남편과 두시간정도 서울숲 산책하며 느긋하게 커피한잔하고, 집으로 오는길 갑자기 군것질이 미친듯이 땡겨 편의점에가서 치즈케잌,과자등등 사옴 ㅎㅎ 집에도착해서 다리가 너무아파 침대에 잠시 누워있다가 거실로가서 치즈케익 폭풍흡입 ... 🐸둘리출산후기 1탄 ❤️ 드디어..올려보는 주저리주저리 #출산후기 👶🏻 길어서 2개로 나눠서 올려용🙄
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예정일 약 2주전. 아이가 생각보다 크다는말에 원활한 자연분만을위해..출산 약 일주일전부터 하루 3-4시간씩 걷기&짐볼운동 시작 😡😡 #4월22일 일요일 비가 보슬보슬내리던 🌂출산전날, 이날도 어김없이 남편과 두시간정도 서울숲 산책하며 느긋하게 커피한잔하고, 집으로 오는길 갑자기 군것질이 미친듯이 땡겨 편의점에가서 치즈케잌,과자등등 사옴 ㅎㅎ 집에도착해서 다리가 너무아파 침대에 잠시 누워있다가 거실로가서 치즈케익 폭풍흡입 😍
#순간!! 밑으로 뜨거운 무언가가 슝!!! 헉😨 이거뭐지 하고 화장실로 후다다닥! 뭐지 아무것도 없이 그냥 축축하다... 이게양수인가..? 후기에서 흔히 보던 '펑'하는 소리나, 콸콸흐르는 느낌따윈 없음. #긴가민가 하고있는찰나 배가 갑자기 설사배처럼 아파오기 시작.😨 화장실로 달려가서 폭풍 ㅅ ㅅ 🙄 아 내가 너무 많이 먹어서 배가 아픈거구나 싶었다.. 그러고 10분쯤 지났나 갑자기 배가 또아프더니 뭐가 슝..또나옴😨 #이건진짜다 갑자기 너무너무 무서움 ㅜㅜㅜ 그와중에 수많은 후기를 읽어온 내공으로 머리를 감기시작함 (이와중에 에센스도 열심히 바름😭) 머리감고있는데 계속 무색의액체가..슝슝 나오고... 일요일이라 병원에 전화했더니 30분정도 있어보고 다시 패드가 젖으면 오라고 하심🙄 혹시 양수가 아니여서 집에 돌아올 수 있으니.. 가방도 없이 병원으로 출발😨 차타러 갈려고 걸으니 갑자기 막 나오기 시작함 😭😨 너무무서워 눈물이🤣 -
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#오후5시30분 병원도착. 속옷을 벗어서 달라길래 드림... 잠시후 갑자기 가운으로 갈아입고 화장지우고 렌즈빼고 항생제테스트 ㅎ후다닥.. 간호사쌤이 "양수맞네요" 하실때까지도 뭔상황인지모름🙄 후다닥 이것저것하고 누우니 항생제와 수액을 꽂고, "이제금식이세요" 청천벽력같은 한마디 .."읭?저오늘 애기낳나요...?" 라고 계속 물어봄...🙄🙄 #넘나당황
보통 양수가 새거나 터지면 진통이 시작되고 진행이 되기 시작한다고 태동검사하며 지켜보기로함.. -
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#오후7시30분 내진. 자궁문은 겨우 손가락 하나정도 열림.. 일단 병실로 옮겨서 진행을 지켜보고 진행이 더디다 싶으면 담날 오전5시 촉진제 맞기로함. #이와중에_ 오후10시까지는 식사해도 된다는 말이 더기쁨. 너무먹고싶단 폴바셋의 아이스초코와 전복죽을 김서방에게 주문😍 -
실컷 긴장하고 시간은 흐르고 잇는데.. 가진통만 기분나쁘게 계속있고.. 태동검사에서 콩알이 심박수가 불안정해서 산소호흡기 달고있었음😭 #무섭. -
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#다음날 새벽5시 ,결국 진행은 크게없이..분만실로 내려감. 내진시작 ㅜㅜ 아 진료때했던 내진은 정말 아무것도 아니엿다 ㅜㅜ그자리에서 애 꺼내는줄알았다😨 그와중에 고작 1센치 열린 자궁문.. #새벽5:30 결국 촉진제투여. 오전8:55분 콩알이는 나올생각도 없이 위에서 버티고있고 아직도 자궁문은 1cm. 촉진제에 1도 반응없는 내몸뚱이😨 이와중에 콩알이 심박수는 계속 높아져 이대로 계속되면 수술해야한다고 하심.. 그러고 두시간만 더 지켜보자고.. -
하. 갑자기 불길한 예감이 쓱. 스침. 고생은 있는대로 하고 결국 수술하는 여자가 나일것만 같은..😨 20분동안 엄청난 고민을하고 결국 수술하기로 결정. 이때부터 빛의속도로 동의서쓰고 뭐하고 수술준비 😭 #다시생각해도_너무무서워
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#제왕절개 #오전10시30분 하반신마취. 다리만굳어버린 아주 불쾌한기분 😭 슫슥 무언가 자르는 느낌.. 눈물이계속남. 갑자기 간호사언니들이 배를 꾹꾹 누르고 내몸이 막 흔들리더니,저 멀리 천장 조명에 아기의 모습이 보임😭 "응애응애" 콩알이 첫 울음소리.. #눈물왈칵.. 얼굴옆으로 콩알이보여주시는데.. 내아이가맞나싶고 목소리는 너무 떨리고 ㅜㅜ"콩알아,," 한마디하고 콩알이 볼에 뽀뽀해주고..난 바로 다시 잠듦. 마취에서 깼을때 간호사님이 배를 누르는데 ..하 😭 1톤트럭이 배를 밟고 지나가는 느낌이라고들 했는데........ 정말 지옥이였다 ㅜㅜ -
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깨어보니 보이는 울먹이는 ㅋㅋㅋ남편.. 보자마자 "콩알이 사진보여줘.." 읭 🙄 사진보자마자 찌부같은 콩알이 모습에 빵터짐 . ㅋㅋ 웃으면 안되는데 웃다가 배 터질뻔 🤣🤣🤣 -
(이어서 2탄)
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요 근래 구매했던 것 중에 제일 만족스러운 아이템이에요!<span class="emoji emoji263a"></span>️ - 저는 매일 아침마다 씨리얼을 먹었었거든요. 근데 이것도 일 년 정도 먹으니까 질리더라고요. 그래서 어떤 거로 대체할까 고민하다가 ...
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요 근래 구매했던 것 중에 제일 만족스러운 아이템이에요!️ - 저는 매일 아침마다 씨리얼을 먹었었거든요. 근데 이것도 일 년 정도 먹으니까 질리더라고요. 그래서 어떤 거로 대체할까 고민하다가 '주스나 갈아 마셔 볼까?' 싶은 마음에 구매한 믹서기인데요! - 이왕 사는 거 좀 괜찮은 걸로 사고 싶어서 이것저것 알아보니까 믹서기는 '닌자' 브랜드가 괜찮다고 하더라고요!(20만 원대 중) 그래서 두 말할 것도 없이 바로 구매하려고 했는데, 진공 믹서기라는 게 있다고 하더라고요!? 이건 또 뭐지 싶어서 좀 찾아보니까, 이거는 작동하기 전에 내부를 진공으로 만들어준다는 ... 요 근래 구매했던 것 중에 제일 만족스러운 아이템이에요!☺️
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저는 매일 아침마다 씨리얼을 먹었었거든요. 근데 이것도 일 년 정도 먹으니까 질리더라고요. 그래서 어떤 거로 대체할까 고민하다가 '주스나 갈아 마셔 볼까?' 싶은 마음에 구매한 믹서기인데요!
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이왕 사는 거 좀 괜찮은 걸로 사고 싶어서 이것저것 알아보니까 믹서기는 '닌자' 브랜드가 괜찮다고 하더라고요!(20만 원대 중) 그래서 두 말할 것도 없이 바로 구매하려고 했는데, 진공 믹서기라는 게 있다고 하더라고요!? 이건 또 뭐지 싶어서 좀 찾아보니까, 이거는 작동하기 전에 내부를 진공으로 만들어준다는 거예요. 그래서 영양소 파괴(비타민A 기준 4배 정도 차이)도 적고 내용물이 침전돼서 발생하는 층 분리도 적다는 거예요! 근데 가격대가 좀 빡세서 쿨입금이 어렵더라고요..; 그래서 며칠 동안 인터넷 후기만 찾아봤었는데 맘 카페에서 극찬을 하더라고요! (진짜 이상할 정도로 호평들만 있었음;;) 이거 진짜 뭐지;; 하면서 고민 좀 하다 보니까 집에 벌써 배송돼있더라고요;;;;
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저는 아침 대용식으로 당근 주스, 식후 간식용으로 딸기, 키위 스무디를 먹기로 했는데요.
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당근 주스를 선택한 이유는, 일단 다른 채소들에 비해 보관이 용이하고, 가격이 싸요! (10kg 한 박스 1만 원대)그리고 효능이 진짜 좋대여! (항암, 항산화, 시력, 피부, 변비가 메인 효능)
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당근은 보통 사과랑 같이 갈아먹는 게 보편적인데 요즘 사과 몸값이 호날두급이에요;; 그래서 전 당근 2개+ 살색 요구르트+ 물 이렇게만 갈아 마시는데도 엄청 맛있어요!
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딸기 스무디는 사진처럼 딸기를 삭발 시킨 다음에 냉동고로 유배를 보내요! 그리고 먹고 싶을 때마다 우유랑 설탕만 넣고 돌리면 스무디킹 저리가라예요!! 추가로 팁을 하 나 드리자면, 저 같은 경우엔 우유를 대량으로 사놓거든요. 저게 멸균우유라는 건데, 가공할 때 멸균 처리를 해서 내부로 빛이 못 들어오게 제작된 팩에다가 넣은 거예요. 그래서 유통기한이 두 달 가량 돼요. 맛도 일반 우유랑 비슷하고, 영양소 차이도 없대요! 단점은 한 번 뜯으면 보관이 애매한데, 밀폐력 좋은 유리병 하 나 구매하면 OK예요! (플라스틱 우유병에 계속 넣어마시니까 비위생적이더라고요) 가격도 엄청 싸요! 쿠팡 기준으로 멸균 서울 우유 1L 10개가 1만 6천 원대예요. 이거 한 번 사두면 우유를 갓난아기 시절만큼 마실 수 있어요!
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키위는 그냥 플레인 요거트(묽은 거)만 넣고 갈아 마셔도 스무디킹 싸대기 양쪽 다 때릴 수 있어요!
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요즘 딸기랑 키위 값이 싸서 자주 먹고 있어요! 당근 주스는 임상 실험 중인데요! 일부러 영양제도 끊고 2주 정도? 매일 아침마다 마셔봤는데요. 확실히 눈 피로감이 평소보다 덜해진 것 같고, 변 색깔이 거의 뭐 교과서에 실려도 될 정도로 바꼈어요! 피부는 아직 잘 모르겠어요! 눈에 띌 정도는 아닌 것 같아요! 근데 당근 주스 꾸준히 마시면 미백 효과도 있대요.
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아직 초짜라 꾸준히 더 먹어봐야겠지만 새로운 일과가 생겨서 요즘 재밌어요!
(근데 좀.. 많이 귀찮아요!😃)
#믹서기 #블렌더 #오젠 #한샘 #진공블렌더
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2018시즌 K리그1 개막! 인천은 강원 원정을 떠났다. 인천은 전반, 후반에 각각 1골씩 실점한 뒤 무고사가 리그 데뷔골이자 만회골을 성공시켰지만, 끝내 2-1로 패배했다. 이 ...
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2018시즌 K리그1 개막! 인천은 강원 원정을 떠났다. 인천은 전반, 후반에 각각 1골씩 실점한 뒤 무고사가 리그 데뷔골이자 만회골을 성공시켰지만, 끝내 2-1로 패배했다. 이 경기를 보며 느낀 관전평은 다음과 같다. 1. 특유의 '전반버리기' 전반의 인천은 마치 지난시즌 안 풀릴 때의 모습같았다. 전체적인 밸런스가 지난시즌보다는 좀 더 전진된 형태였지만, 역시 공격보다는 수비에 치중하는 전형적인 '전반버리기'의 경기 양상이었다. 그나마 상대인 강원도 이에 대한 해법을 찾지 못하며 전반을 그대로 0-0으로 끝마치나 했지만, 이진형의 치명적인 ... 2018시즌 K리그1 개막!
인천은 강원 원정을 떠났다.
인천은 전반, 후반에 각각 1골씩 실점한 뒤 무고사가 리그 데뷔골이자 만회골을 성공시켰지만, 끝내 2-1로 패배했다.
이 경기를 보며 느낀 관전평은 다음과 같다.

1. 특유의 '전반버리기'
전반의 인천은 마치 지난시즌 안 풀릴 때의 모습같았다. 전체적인 밸런스가 지난시즌보다는 좀 더 전진된 형태였지만, 역시 공격보다는 수비에 치중하는 전형적인 '전반버리기'의 경기 양상이었다. 그나마 상대인 강원도 이에 대한 해법을 찾지 못하며 전반을 그대로 0-0으로 끝마치나 했지만, 이진형의 치명적인 실수가 나오며 1-0으로 뒤진 채 전반을 마쳤다. 인천은 지난시즌에도 전반에는 극단적으로 수비에 치중하며 시간을 보낸 뒤 후반에 승부를 거는 전략을 택했다. 하지만 정작 수비에 치중하면서도 실점이 많았고, 수비 도중 체력소모가 많아지면서 후반 중반 이후 체력저하를 드러낸다는 문제점이 있었다. 오늘 경기 역시 이러한 패턴을 반복했다. 후반에 급격히 달라지는 경기력을 생각한다면 굳이 전반에 수비에 치중하지 않더라도 충분히 제 경기력을 보여줄 수 있는 선수들이다. 이젠 전반에도 전체적인 밸런스를 끌어올려도 되지 않을까.

2. 무고사
무고사는 기대한대로 괜찮은 모습이었다. 전반에는 팀의 전체적인 밸런스가 수비적이라 이렇다할 모습을 보여주지는 못했지만, 후반 들어 밸런스를 끌어올리자 진가가 드러나기 시작했다. 많은 활동량을 통해 전방에서 압박도 적절히 들어가주고, 아래로 내려와 연계에 능한 스타일인 것 같았다. 지난시즌의 엔조에서 키와 헤딩 능력을 탑재한 대신 라인브레이킹 능력을 차감한 느낌이었다. 다소 먼 거리에서 슛을 날리는 경우가 몇 차례 있어 너무 슛을 난사하는 거 아닌가 싶기도 했지만, 인천이 워낙 슛을 많이 때리지 않는 팀이라는 걸 감안한다면 이런 유형도 필요하긴 한 것 같다.

3. 여전한 4-1-4-1
지난시즌 수비형 미드필더(사실상의 센터백)로서 좋은 모습을 보였던 채프만을 포항으로 떠나보낸 뒤 인천은 새로운 수비형 미드필더를 영입하지 않았다. 고슬기, 이우혁 등을 영입했지만 이들은 스타일상 수비형 미드필더라기보다는 입대한 김도혁, 이상협의 대체자로서의 성격이 짙다. 반면 팀에는 이미 이정빈, 송시우 등 공격형 미드필더 성향의 선수들이 있고, 여기에 코스타리카 출신 공격형 미드필더인 아길라르까지 영입했다는 점에 비추어 4-2-3-1로의 포메이션 변화를 예상했다. 하지만 오늘 경기 인천의 포메이션은 여전히 4-1-4-1이었다. 수비형 미드필더 자리는 이우혁이 나섰다. 이것이 아길라르의 부재로 인한 임시적인 포메이션인지, 아니면 이번시즌 역시 4-1-4-1을 유지하는 것인지는 좀 더 지켜볼 필요가 있을 듯하다. 또한 4-1-4-1을 유지하는 것이라면 이우혁이 한 시즌내내 전문 수비형 미드필더로서의 역할을 해낼 수 있을지 지켜보는 것도 좋은 관전포인트가 될 것 같다.

4. 골키퍼
경기가 끝난 후 언론은 일제히 강원의 외국인 공격수에 대한 기사와 ACL 가능성 여부에 대해 보도했다. 강원의 새 외국인 공격수인 제리치가 꽤 위협적인 움직임을 보인 것은 사실이다. 하지만 이 경기의 승패에 절대적인 영향을 미친 건 오히려 양 팀의 골키퍼라고 보는 게 더 타당하다. 오늘 경기에서 이진형은 아직 경기력이 덜 올라온 것인지 여러 차례 불안한 모습을 보였는데, 결국 이진형의 치명적인 볼처리 실수로 전반 막판 선제 실점하고 말았다. 반면 강원의 골키퍼 김호준은 완벽한 득점 기회에서 나온 무고사의 강력한 슈팅을 막아내는 등 뛰어난 선방을 보여줬다. 시즌은 길다. 이진형이 오늘 경기를 보약 삼아 앞으로 더욱 좋은 모습을 보여주길 기대한다.

5. 쿠비
쿠비의 영입은 의외였다. 호주 A리그에서 풀타임 주전 경력도 딱히 없고, 득점기록도 16/17시즌의 2골이 전부이기 때문이다. 그래도 발은 무척 빠른 선수로 알려져있어 혹시나 싶었지만 역시나였다. 본인의 장기라던 스피드는 그다지 두각을 나타내지 못한 채 일찌감치 교체됐다. 한 경기로 모든 것을 평가할 수는 없지만 주전으로 뛰기에는 다소 부족해보였다. 윙 자리는 U23 룰 적용이 가능한 김진야나 김보섭이 맡고 반대쪽은 문선민과 송시우가 컨디션이나 상대 성향에 따라 주전으로 나서는 것이 유력해보이는 가운데, 앞으로의 쿠비 활용법이 주목된다.

#축구 #축스타그램 #축구스타그램 #K리그 #K리그1 #개막전 #인천 #인천유나이티드 #IUFC #incheonutd #할수있어인천
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모든 것은 결국 다 때가 있는 법이고 저 예뻤던 돈까 새끼 시절도 잠깐이었고 (애기때에 비해 긴 약 10년에 비해) 그냥 저때로 영원히 남았으면 하는데 무엇이 모든 것을 다 늙고 낡게 만드는건지. 이런 ...
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모든 것은 결국 다 때가 있는 법이고 저 예뻤던 돈까 새끼 시절도 잠깐이었고 (애기때에 비해 긴 약 10년에 비해) 그냥 저때로 영원히 남았으면 하는데 무엇이 모든 것을 다 늙고 낡게 만드는건지. 이런 생각을 하다보면 끝이 없는 걸 알고 항상 적당히 하다가 결국 다시 발전, 성장, 진보 같은 단어들로 내 머리를 채우고는 남들이 살듯 바쁘게 시간을 보내는데 잠깐 멈추는 시간에 다시 허무함을 느끼기도, 공포를 느끼기도, 삶이 x같다 느끼기도. 난 허무주의자들을 정말 이해해. 존재라는 것의 x같음 때문에 남에게 고통을 줘야만 해야겠다는 또라이들 그들은 잘못됐지만 (응 이건 우주적인 ... 모든 것은 결국 다 때가 있는 법이고 저 예뻤던 돈까 새끼 시절도 잠깐이었고 (애기때에 비해 긴 약 10년에 비해) 그냥 저때로 영원히 남았으면 하는데 무엇이 모든 것을 다 늙고 낡게 만드는건지. 이런 생각을 하다보면 끝이 없는 걸 알고 항상 적당히 하다가 결국 다시 발전, 성장, 진보 같은 단어들로 내 머리를 채우고는 남들이 살듯 바쁘게 시간을 보내는데 잠깐 멈추는 시간에 다시 허무함을 느끼기도, 공포를 느끼기도, 삶이 x같다 느끼기도. 난 허무주의자들을 정말 이해해. 존재라는 것의 x같음 때문에 남에게 고통을 줘야만 해야겠다는 또라이들 그들은 잘못됐지만 (응 이건 우주적인 악) 왜 그렇게 행동하는지는 머리로 가늠이 돼. 누군가는 이 우주라는 70년짜리 공중화장실 변기통으로 보일수도 있는 공간에 대해서 설명해줬으면 하니까. 누군가가 의도적으로 우릴 이 곳에 넣어놨다면 왜 그랬는지는 말해줬으면 하니까. 이 체계를 만든 사람이 따뜻함이 있는 존재인지 아님 내가 어릴때 했던 것처럼 삼다수 병 안에 벌레들을 넣고 서로 싸우게 하는 악을 담을 수 있는 존재인지 모두가 알고 싶으니까. 그걸 알면 모두가 어떻게 살아야 할지 방향이 잡힐거니까. 악한 존재가 우주를 만들었다면 아마 모두가 잔인해질걸, 질서나 존중이나 예의나 허슬이나 품위같은 가치는 다 똥이 되겠지. 그걸 지키려는 사람들이 엄청 멍청해보이겠지. 하지만 이미 이렇게 사는 사람들을 비웃는 사람들이 너무 많지, 왜냐면 악하지 않아도... 그저 우연으로 인해 우리가 존재한다면 다른 느낌이긴 하지만 비슷한 느낌으로 우리의 존재가 또 x같아지거든. 누군가의 목적 아래에 만들어진게 아니라 그저 ‘그냥’ 태어난 존재라면 존재가 뭔 의미가 있어. 엄청 큰 돌 두개가 우연히 서로 받아서 그냥 만들어진게 우리라면 뭐하러 예의를 지키고, 뭐하러 모르는 사람한테 웃고, 운전할때 양보하고, 뭐하러 집 청소를 하고 뭐하러 바람 안 피우고 뭐하러 애써 선하려고 해. 그냥 태어났듯 상도 벌도 없이 그냥 죽는대. 없어진 공룡이나 옛날 거대했던 생물체들 그냥 없어졌고 우리가 그들을 보면서 박물관에 뼈를 박아두고 우와 해봤자 걔네한텐 그게 의미가 있어? 후세나 천당이 없어서 모른다면 그들에게 의미가 뭐야. 고통을 최소화하고 향락주의적 삶만 최대치로 뽑고 가야 하는 것이 나한텐 제일 나은 답인듯. 아직도 난 신이 있는지도 모르겠고, 있다면 정말로 원망스럽다고 말해주고 싶고, 허무해져서 진짜 미쳐버릴까봐 계속 의미를 만들어. 그냥 창조해내는거야. 부처의 가르침이 맞는 것 같아. 다 좆된 상황에선 누군가를 챙기는게 맞고, 진통제라도 돼야 하는 것 같아. 그리고 그렇게 살다보면 빛이 커지는 것 같아 점점. 우주는 내 관점에서 매우 어두워. 근데 아예 까만 색은 아니라서. 그리고 정신은 이상하게도 우주 전체가 까매도 모든 것을 밝게 만들수 있는 능력이 있어, 그게 잠깐일지는 몰라도. 그리고 한 가지 분명한건, 예쁜 강아지나 약한 존재를 보면 다치게 하고 싶지는 않아, 어떤 경우는 나보다 잘됐으면 하는 마음도 있어. 난 애 절대 안 가질거지만 부모님들이 왜 애들을 보호하기 위해 경악할 수준까지 자신을 희생시키는지도 조금은 알 것 같아 아아아주 조금. 아이러니하게도 나를 조금씩 깎아내는 존재가 내 인생의... 질서나 정의나 의미가 될수도 있다는 것이네.. 자녀는 없어도 무언가를 지켜야만 할 것 같네. 거기서 의미를 찾자. 허무한 마음을 갖고 있는 사람이 이 글 읽고 있다면 허무주의에만 빠지지 마요~ 저 돈까 사진 보면 어떻게 저걸 그냥 놔두고 가겠어요, 의미없다고 하면서. #IMJM #올해는우리꺼 #용준아사랑해
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 #오늘의일기 오늘은 축구를 보러 가기로 한 날이였다. 전북과 포항이 하는 경기라고 했다. 버거킹도 사고 뉸누난냐 즐거운 마음으로 @kim_tyranno 언니야랑 @xxxmanmanmanxxx ...
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#오늘의일기 오늘은 축구를 보러 가기로 한 날이였다. 전북과 포항이 하는 경기라고 했다. 버거킹도 사고 뉸누난냐 즐거운 마음으로 @kim_tyranno 언니야랑 @xxxmanmanmanxxx 오빠야를 만났다. 가는 동안 ‘임성결 27년 동안 축구장 한 번 안가보고 참 바보처럼 살았다’ 하는 마음이 들어서 눈가가 촉촉해질 뻔 했지만 차 안이 건조해서 다행이였다. 경기장이 보이기 시작할 때 쯤, 언니오빠가 경기장 안에 관중이 한 명도 없다고 했다. 그제서야 전북 홈경기가 맞냐는 질문을 누군가 던졌다. 분명 축구는 어제 보러 가자고 한 것인데 왜때문에 단 한 명도 ... #오늘의일기
오늘은 축구를 보러 가기로 한 날이였다. 전북과 포항이 하는 경기라고 했다. 버거킹도 사고 뉸누난냐 즐거운 마음으로 @kim_tyranno 언니야랑 @xxxmanmanmanxxx 오빠야를 만났다. 가는 동안 ‘임성결 27년 동안 축구장 한 번 안가보고 참 바보처럼 살았다’ 하는 마음이 들어서 눈가가 촉촉해질 뻔 했지만 차 안이 건조해서 다행이였다. 경기장이 보이기 시작할 때 쯤, 언니오빠가 경기장 안에 관중이 한 명도 없다고 했다. 그제서야 전북 홈경기가 맞냐는 질문을 누군가 던졌다. 분명 축구는 어제 보러 가자고 한 것인데 왜때문에 단 한 명도 어디서 하는지에 대한 물음을 가지지 않았나보다. 그래서 한바탕 왁자지껄하고 호탕한 웃음을 남기고서는 비비정에 가서 커피를 마시기로 했다. 언니오빠는 자꾸 미안하다고 했는데 나는 괜찮았다. 진짜로 괜찮았다. 괜찮다고 하는데 자꾸 미안하다고 그러면 안괜찮아지는거 알죠... 여튼 가서 주문을 하려고 메뉴판을 보는데 요즘 신체적 조건이 거의 쓰레기 매립지에서 한 30년 정도 묵은 비닐봉지같은 우리는 어쩐지 칡차와 가시오가피차를 주문했다. 그리고 나서 동물원에 갔는데, 솜사탕도 있고 시크릿쥬쥬 풍선도 있었다. 시크릿쥬쥬는 정말 예쁘다. 하지만 나는 동물들을 본 순간 뛰는 심장과 빨라지는 맥박을 느낄 수 있었다. 사자와 호랑이가 저 큰 발로 내 귀빵망이를 처버린다고 해도 한 번은 만져보고 싶었다. 정말 행복했다. 그리고 바이킹을 탔는데 갑자기 안행복했다. 높이가 높아질 수록 규리언니는 자꾸 대결을 해야한다고 했다. 대결보다는 목숨이 중요했다. 민호오빠는 안무섭다고 했다가 공황장애 올 것 같다고 했다가 또 안무섭다고 했다가 또 표정은 세상에 미련없는 부처님 같았다가 참 알 수 없다. 그래도 바이킹을 타고 나니 세상 열심히 살고 싶어졌다. 마지막 코스로 평화동 빈타이에 가서 차를 마셨는데 민호오빠는 자고 규리언니는 쇼핑을 했다. 아참참. 우리 아디다스 티셔츠도 샀다. 헤어질 때 목욕탕을 먼저 갈까 밥을 먼저 먹을까 고민도 했다. 규리언니가 목욕탕을 먼저 가는게 나을 것 같다고 해서 난 지금 목욕탕 갈거다. 이런 얘기는 왜 하는거지?

하여튼 언니오빠 덕분에 정말 즐거웠고 다음에는 시크릿쥬쥬 왕풍선 사주시면 안돼요?

#마지막짤은 #전주월드컵경기장 #기념사진
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"<홈페이지제작 소개> - - - 쇼핑몰 또는 홈페이지를 운영하실 계획이신가요? 내가 판매 하고 있는 서비스 혹은 물품과 관련하여 나에게 맞는 광고솔류선을 통하여 매출을 ...
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"<홈페이지제작 소개> - - - 쇼핑몰 또는 홈페이지를 운영하실 계획이신가요? 내가 판매 하고 있는 서비스 혹은 물품과 관련하여 나에게 맞는 광고솔류선을 통하여 매출을 이끌어내는 것은 정말 중요한 것이 아닐까 싶습니다. 실제로 마케팅과 연관하여 쇼핑몰 하나가 흑자와 적자를 가르는 기 준점이 되고 있기도 합니다. 견적을 받아보고 가격이 너무 비싸서 엄두가 나지 않는 분들도 계실거에요~ 하지만! 저비용 고효율을 모토로 타 웹사이트제작업체와 차별화되고 퀄리티는 고퀄인, 비용은 획기적으로 줄인 홈페이지제작업체 모도시(MODOSI)입니다. ... "<홈페이지제작 소개>
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쇼핑몰 또는 홈페이지를 운영하실 계획이신가요? 내가 판매
하고 있는 서비스 혹은 물품과 관련하여 나에게 맞는 광고솔류선을
통하여 매출을 이끌어내는 것은 정말 중요한 것이 아닐까 싶습니다.
실제로 마케팅과 연관하여 쇼핑몰 하나가 흑자와 적자를 가르는 기
준점이 되고 있기도 합니다. 견적을 받아보고 가격이 너무 비싸서

엄두가 나지 않는 분들도 계실거에요~ 하지만! 저비용 고효율을 모토로
타 웹사이트제작업체와 차별화되고 퀄리티는 고퀄인, 비용은
획기적으로 줄인 홈페이지제작업체 모도시(MODOSI)입니다. 고객의

입장에서 생각하는 본 사는 1위도, 최고도 아닙니다. 자신들이 이 분
야에서 1위다, 최고다 말하는 이들이 많지만 빠르게 변화하는 온라인
시장에서, 광고 시장에서 항상 발 빠르게 뛰어다니며 노력하는 곳 !

실제로 경험이 많은 실무진들이 제작에 참여하고 퀄리티 역시
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* 작업기간은 보통 7~14일 안으로 난이도에따라 상이합니다.
* 궁금하신 점이 있으시면 메시지를 남겨주세요-----------------------------------------------------------------------------------------------동궁초등학교 아웃사이더아트미술관 아반떼MD 롤팩 가산로96번길 정부청사역 #지방시판도라 #난괜찮다 홈페이지제작 메트리스케어 가산문화센터 #상남동 #페미니즘 080220 구파발역 #풀드포크 #라이브경마 남성사이트순위 오오야마 #이천쇼핑몰제작 신인가수 충청주택 운교1길 일산 충주홈페이지제작 치과광고 안성정신과 속리산복지회관 풀잎전원유치원 보산역 모도시 품질경영기사 정상회담 명일빌라 백범로51길 #예산맛집 #병장곰신 불광 블로거마케팅 군산풍문초등학교 패션부자재 운화철물상사 이마트 구리시 용산홈페이지제작 명품도 칼슘비료 상현그린힐 #블로거마케팅 천공의 성 라퓨타 단성면 모바일통합검색 세련된남자 과일 전북여자고등학교 장호공업고등학교 갈마동 #류승완감독 블로그관리대행 수완지구송네일 크린랩 가온빌라 다대로257번길 남구로역 싸이트구축 기형도 식당CCTV #영원해요 #애완곤충 백향숯불갈비 셀프세차장 #고추장삼겹살 보문 홈피제작가격 모서리살 글러브밴드 남덕유분소 청계길188번길 사가정역 #세젤짱 #잘못을 천안홈페이지제작 기사 윌리엄 광주종합고등학교 21세기입시학원 위니아벽걸이에어컨 운서 #화이팅👊🏻 #크래프트맥주 쇼핑몰 아프리카나 커피바리스타자격증 #싸이트구축 안정연립 송내대로205번길 #중랑캠핑숲 #솔로앨범 광양시 구로쇼핑몰제작 캠핑카 유아책상만들기 EHS테크루브 #곳다비플라워 #왁싱속눈썹메이크업네일 벤츠A클래스 유성 전주홈페이지제작 은재 #주말엔숲으로 인터넷가입확인 인천레미콘 #대구행 홈페이지전문제작 은천동 #화성에서온남자 #람무룩 포스트 034120 광고업체 1급경춘자동차공업사 #병맥 UCC 신풍면 페북포스팅 #잘하자"
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안녕하세요 해피로봇 레코드입니다. 쏜애플 콘서트 '불구경'과 관련하여 중요사항을 말씀드리고자 합니다. 9월 14일 금요일부터 진행될 쏜애플 콘서트 '불구경'은 보컬 윤성현 님의 ...
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안녕하세요 해피로봇 레코드입니다. 쏜애플 콘서트 '불구경'과 관련하여 중요사항을 말씀드리고자 합니다. 9월 14일 금요일부터 진행될 쏜애플 콘서트 '불구경'은 보컬 윤성현 님의 성대 폴립으로 인해 가창을 제외한 연주 중심의 공연으로 6일간의 전체 내용이 변경되며, 이에 따라 본 공연은 공지가 발표되는 9월 11일 16시를 기점으로 예매자 모두에게 무료 콘서트로 전환(입장순서와 관객분별을 위해 정상 예매 및 결제를 진행한 후 전체 일정이 종료된 뒤 다시 전액 환불되는 방식)됩니다. 먼저 갑작스러운 상황을 전해드리게 된 점 깊게 사과드립니다. 지난 8월 ... 안녕하세요 해피로봇 레코드입니다.
쏜애플 콘서트 '불구경'과 관련하여 중요사항을 말씀드리고자 합니다.
9월 14일 금요일부터 진행될 쏜애플 콘서트 '불구경'은 보컬 윤성현 님의 성대 폴립으로 인해 가창을 제외한 연주 중심의 공연으로 6일간의 전체 내용이 변경되며, 이에 따라 본 공연은 공지가 발표되는 9월 11일 16시를 기점으로 예매자 모두에게 무료 콘서트로 전환(입장순서와 관객분별을 위해 정상 예매 및 결제를 진행한 후 전체 일정이 종료된 뒤 다시 전액 환불되는 방식)됩니다. 먼저 갑작스러운 상황을 전해드리게 된 점 깊게 사과드립니다.
지난 8월 4주 차, 앨범작업과 공연합주로 인한 윤성현 님의 성대 이상을 발견했고, '성대 출혈, 성대 폴립(용종)의 복합 발생'이라는 의사의 진단 이후 지속적인 치료와 회복을 위해 노력하였습니다. 그러나 9월 11일, 금일 '증상 악화의 우려가 있으니 성대사용을 절대 금하고 집중적인 치료를 요한다'라는 의사의 최종 소견 이후 긴급회의를 거쳐 부득이 하게도 상기 내용과 같은 결정을 내리게 되었습니다.
공연 취소가 아닌 굳이 전례가 없는 연주 콘서트로의 변경을 택한 이유는 다음과 같습니다. 콘서트 '불구경'만을 위해 준비한 모든 내용은 이번 기회가 아니면 결코 보여드릴 수 없으리란 생각과 더불어 '불구경'을 위해 일찍부터 스케쥴을 비워놓으신 관객분들의 시간과 기대 역시 소중하다는 판단에 멤버들의 적극적인 요청에 의해 무리를 무릅쓰고 긴급하게 연주 콘서트로 변경, 결정하게 되었습니다. 분명한 것은 윤성현 님의 가창을 제외한 셋리스트, 편곡, 연주, 프로덕션은 물론 심지어 민트샵과 물품보관소까지도 애초에 예정했던 그대로 진행될 것입니다.
또한 향후 두 달 이상의 집중치료가 필요하다는 의사 진단에 의해 '불구경' 이후 '그랜드 민트 페스티벌 2018', '잔다리 뮤직 스트리트'를 비롯한 당분간의 스케줄 또한 진행하지 않는 것으로 결정을 내리게 되었습니다. 갑작스러운 출연 변경 요청에 응해주신 행사 주최 측에도 감사의 말씀 드리며, 멤버들의 논의 끝에 윤성현 님의 회복을 최우선으로 고려하여 결정한 사항이니 모쪼록 깊은 양해 부탁드립니다.
급작스런 변경으로 쏜애플 콘서트 '불구경'을 기다려주셨던 모든 분께 혼동을 드린 점, 다시금 깊은 사과 드립니다. 더불어 윤성현 님이 조속히 회복될 수 있도록 팀 멤버와 소속사 스태프 모두는 최대한의 노력을 기울이도록 하겠습니다.
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[공연 관람 및 환불 안내]
0. 앞서 설명드린 바와 같이 핵심은 입장순서와 관객분별을 위해 정상 예매 및 결제를 진행한 후 전체 일정이 종료된 뒤 다시 전액 환불되는 방식입니다. 다소 생소한 방식인 만큼 내용을 잘 숙지해주시면 감사하겠습니다.
1. 공지 이후(9월 11일 16시)에도 공연 예매는 정상 진행되며 관람 희망 일자에 잔여 좌석 중 원하시는 번호를 선택 및 결제 하시면 됩니다. 현장에서의 혼잡을 방지하고자 예매 시 부여되었던 입장 번호는 동일하게 적용됩니다. 또한 공지 이후에는 티켓 사전 배송이 불가합니다.
2. 예매 마감 후에는 일자 별 잔여석에 한하여 현장 선착순으로 무료 관람이 가능합니다. 관람 가능 잔여석의 숫자는 각 일자 별 예매 마감 후 쏜애플 공식 페이스북을 통해 확인하실 수 있습니다. (단, 증정 핀버튼의 경우 예매자에 한하여 제공되며 현장 선착순 관람자에게 제공되지 않습니다.)
3. 공지 시점 이후 시스템 오류를 막기 위해 모든 예매 건은 개별 취소가 불가하오며, 장기공연인 관계로 전체 공연 일정이 종료된 이후 영업일 기준으로 5~10일 이내에 일괄 전액 환불처리 예정입니다. (티켓 예매수수료 및 사전 배송료 포함)
4. 무통장 입금 및 휴대폰 결제 예매건은 멜론티켓의 SMS 개별 안내 수신 후 예매처 마이티켓에 개인 정보를 입력하시면 지정된 계좌로 환불처리되며, 카드 결제 예매건의 경우 일괄 승인취소 형식으로 자동 환불 처리됩니다.
5. 본 공지 전 개인적인 결정에 의해 진행된 예매 취소 건은 환불 대상에서 제외되며, 취소 수수료 등은 예매처 규정에 따릅니다.
6. 모든 환불은 예매자 기준으로 처리됩니다. 개인 간의 임의 거래는 금지되어 있음과 문제 발생 시 보호받을 수 없음 등의 내용을 사전에 충분히 고지하였기에 예매 사이트와 주최사는 양도 티켓에 관해 어떠한 해결 방법도 드릴 수가 없습니다. 판매자와 구매자 사이에 개별적으로 소통하시어 해결하시기 바랍니다.
<<댓글에서 계속>>
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 #입양하세요 <span class="emoji emoji1f49a"></span>카카오톡입양문의<span class="emoji emoji1f449"></span>kjddok 진심으로 #좋은주인 만났으면 좋겠습니다<span class="emoji emoji1f64f"></span> 새주인을 만나기전까지 책임있는 좋은 #임보인 도 좋아요 <span class="emoji emoji1f44f"></span> _ . 꼭 이 가엽고 ...
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#입양하세요 카카오톡입양문의kjddok 진심으로 #좋은주인 만났으면 좋겠습니다 새주인을 만나기전까지 책임있는 좋은 #임보인 도 좋아요 _ . 꼭 이 가엽고 예쁜 아이들에게 새로운 희망과 행복이 있었으면 좋겠네요. #반려견 #반려묘 는 #가족 입니다. #사랑 ️ 입니다. 소중한 생명을 구해주세요 . _ . . . . ------------------------------ * Kakaotalk kjddok 주말지나 9/10(월)안락사 1순위 명단 아이들입니다 . 마리수가 엄청납니다...정말 ... #입양하세요 💚카카오톡입양문의👉kjddok
진심으로 #좋은주인 만났으면 좋겠습니다🙏

새주인을 만나기전까지 책임있는 좋은 #임보인 도 좋아요 👏

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꼭 이 가엽고 예쁜 아이들에게 새로운 희망과 행복이 있었으면 좋겠네요.
#반려견 #반려묘 는 #가족 입니다.
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소중한 생명을 구해주세요 .
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🚨마리수가 엄청납니다...정말 손길만이 살길이예요...주말지나 바로 안락사 명단인 아이들입니다ㅠㅠ

#공유 !! 제발 널리퍼트려주세요

입양임보만이...살길!
✅ # 입양 우선문의받습니다... _
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도움좀주세요...안락사명단 아이들입니다...
시간없어요 🆘

너무많이 버려지는 #유기견 들로 보호소 자리는 여유치않고...
주인들은 찾으러오지 않고... 아이들을 기한없이 보호하기 힘든게 현실입니다...
아이들에게... 기회는 더이상 없습니다..
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누군가가 데려가겠지...
나말고 누가 있겠지라고 생각 했을땐 아이들은 이미 세상에 없을수도 있습니다..
아이들에게 새희망을 주세요... - 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 .
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_ ✅임보는 아이들이 평생가족을 만나기전까지 안전하게 돌보며 케어하며 돌봐주는 임시보호 엄마입니다.! 안락사만 우선 막자의마음도 중요하지만 임보파양되면 아이들 두번죽는 샘이됩니다...
신중히생각해주세요.! .
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✅몇일/일주일/너무짧은 단기임보는 안되요!(그사이에 좋은 가족을 찾을수도 있겠지만 대부분 빠른시일내에 안나타나는 경우가 많아 그기간안에 아이입양처를 찾겠다는 장담은 봉사자들이 하기 어렵습니다) .
_ - ✅임보는 입양가기전까지는 책임지고 케어•돌봐주셔야 합니다! . - ✅임보도 입양도 아이들 분리불안 사회성 짖음 대소변 기존의아이들과 잘지낼지 못지낼지는 장담 못드립니다.

아이들끼리도 코드가 맞는경우 안맞는 경우가 있으니요.이점 고려하여 신중히 상의하고 문의주세요. - .
-
✅노령견이있는 집은 더더욱 신중해주세요. 노령견 아이나 예민한 아이들은 누군가 새로온다는것 만으로도 스트레스받을수있어요.
키우시는 아이들 성향은 견주분들이 가장 잘알겠지만 견주분이 모르는 부분들도 나타날수 있어요 .!
그러한 문제로 임보파양이많아요.
유기견아이들에게는 두번 세번버려지며 상처또 상처가됩니다. - .
-✅동거•자취 너무어리신분들(부모님 통화필수)/중성화불일치인경우
신혼부부/사람아가가 너무 어린집/적합하지 않는공간에서 보호도 불가합니다.
모든조건이 안된다는건 아닙니다
문의주시면 상담후 상황에따라 달라질수있지만 적합하지 않은 조건엔 아이들 탈출 사고 등 위험할수있어 입양임보 어려울수있는점 참고해주세요! .
- ✅유기견아이들은 보호소에서 기본검진등등 안되어있는 경우가많습니다.
건강여부는 알수없습니다.
특이사항에적혀져 있지 않으면 검진하지않고서는 알수없어요!
입양임보시 기본검진은 필수라 생각하시면됩니다
(입양임보자부담)
연계병원안내후 유기견할인 안내는 가능 하나 비용이지원되지는 않습니다.참고해주세요
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아이들공유가
더 큰힘이됩니다 도와주세요
✅✅✅
❌ 공고기한 연장 절대 안되요..❌
당일 오전까지는 확정 되야
살수있습니다....
🙏도와주세요..
🙏공유만이 살길입니다..
🙏제발..아이들의 손을잡아주세요
🙏관심가져주세요. 💚카카오톡입양문의👉kjddok

_ ✅
문의는 카카오톡으로만 받습이다.
많은 문의로 상담이밀려. 답변이 늦더라도 답장을 꼭 드릴테니 기다려주시고 혹시라고 답이 너무안올시 다시한번 재카톡 해주시면 정말 감사하겠습니다! . ✅본업이있어 오전9시-오후8시까진
답변이 좀 늦을수있으니 양해부탁드려요


#안락사명단 #치와와 #말티즈 #리트리버 #푸들 #스피츠 #포메 #슈나우저
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함께 단풍 후지산 보러 가자 가을 후지산(모미지 후지산) 주니포토트래블 모집 공지 오픈 ​ 1. 가을 출사여행 일본으로 제대로 가보자! 일본의 아름다운 인상, 후지산을 가을 단풍과 함께 ...
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함께 단풍 후지산 보러 가자 가을 후지산(모미지 후지산) 주니포토트래블 모집 공지 오픈 ​ 1. 가을 출사여행 일본으로 제대로 가보자! 일본의 아름다운 인상, 후지산을 가을 단풍과 함께 만날 수 있는 사진여행을 떠납니다. ​ 2. 후지산 이미지는 일본에서 가장 유명한 이미지이며, 주변의 여러 호수를 따라서 일출과 일몰을 담고 가을 단풍, 그리고 신사와 함께 후지산을 아름답게 찍어보려 합니다. 작가가 사진포인트로 안내합니다. ​ 3. 자동차 여행이며, 작가 포함 약 9인의 여행입니다. 후지산 부근의 숙박(2인1실)을 준비해뒀으며, 지정 날짜시간에 ... 함께 단풍 후지산 보러 가자
가을 후지산(모미지 후지산) 주니포토트래블 모집 공지 오픈

1. 가을 출사여행 일본으로 제대로 가보자! 일본의 아름다운 인상, 후지산을 가을 단풍과 함께 만날 수 있는 사진여행을 떠납니다.

2. 후지산 이미지는 일본에서 가장 유명한 이미지이며, 주변의 여러 호수를 따라서 일출과 일몰을 담고 가을 단풍, 그리고 신사와 함께 후지산을 아름답게 찍어보려 합니다. 작가가 사진포인트로 안내합니다.

3. 자동차 여행이며, 작가 포함 약 9인의 여행입니다. 후지산 부근의 숙박(2인1실)을 준비해뒀으며, 지정 날짜시간에 나리타공항으로 오시면 됩니다. 돌아가실때도 나리타 공항으로 모셔다 드립니다.

4. 여행 내에 작가가 미리 엄선한 맛집과 카페들을 다닙니다. 스시, 텐동, 현지 명물우동, 이탈리안, 일본스타일 양식, 빵맛집, 케이크맛집 등등 두루 탐사를 마쳤습니다.

5. 후지산은 활화산이기때문에 주변 온천물이 매우 좋습니다. 온천도 1회 즐길 예정입니다.

6. 여행 내에 틈틈이 작가의 사진 멘토링이 있을 것입니다. 초보분들도 옆에서 상세한 코칭을 받으시고 촬영하시게 되므로 사진을 잘 몰라도 여행이 가능합니다.

7. 여행 중 본인의 인물사진을 찍어드립니다. 여행때마다 아쉬운 내 사진에 대한 갈증은 없을 것입니다.

8. 11월 11일 일요일 일정을 마치고 원하시는 분들과 남아서 11월 13일 점심까지 도쿄여행과 준슐랭 맛집 투어를 다닐 예정입니다. 2인 이상 남으면 가능합니다. 준슐랭 도쿄 맛집 투어에 대한 금액 책정은 추후 다시 말씀 드리겠습니다.

일정: 공식일정 11월 8일 목요일 ~ 11일 일요일
비공식 도쿄 맛집 투어 11일 일요일 ~ 13일 화요일 점심까지

인원: 약 9명

금액: 70만원 (2회 할부)

포함사항: 숙박, 렌터카, 운전비용, 사진 멘토링, 인생사진
불포함사항: 식비, 항공비용(인천-도쿄 왕복 20만원대 중반)

신청방법: http://junnyphoto.com/phototravel 에서 공란 작성 후 보내기

문의: 카카오톡 trjunnylee

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 #Repost @hoopdreams_ku (@get_repost) ・・・ 조던 브랜드는 스페셜 에디션 에어 조던 1 레트로 하이 OG 'Origin Story’의 출시를 ...
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#Repost @hoopdreams_ku (@get_repost) ・・・ 조던 브랜드는 스페셜 에디션 에어 조던 1 레트로 하이 OG 'Origin Story’의 출시를 통해, 스파이더맨: 뉴 유니버스 (Spider-Man: Into the Spider-Verse, 2018)의 영화 개봉을 기념합니다. 영화 속 주인공 마일스 모랄레스가 착용한 신발을 떠올리게 하는 이번 AJ1 모델은 클래식 컬러웨이에 신선한 감성을 더하여 여러분을 찾아갑니다. 영화 속 주인공이 쓰는 마스크처럼, 이번 AJ 1 에디션으로 히어로가 되는 듯한 특별한 ... #Repost @hoopdreams_ku (@get_repost)
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조던 브랜드는 스페셜 에디션 에어 조던 1 레트로 하이 OG 'Origin Story’의 출시를 통해, 스파이더맨: 뉴 유니버스 (Spider-Man: Into the Spider-Verse, 2018)의 영화 개봉을 기념합니다. 영화 속 주인공 마일스 모랄레스가 착용한 신발을 떠올리게 하는 이번 AJ1 모델은 클래식 컬러웨이에 신선한 감성을 더하여 여러분을 찾아갑니다. 영화 속 주인공이 쓰는 마스크처럼, 이번 AJ 1 에디션으로 히어로가 되는 듯한 특별한 기분을 경험해보세요.

영화 <스파이더맨 : 뉴 유니버스> 12월 12일 극장에서 확인하세요! © & TM 2018 MARVEL. ©2018 SPAI. All Rights Reserved. .
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SIZE : 225~250 (235W 미발매 / 245발매)
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#중복or이중참여시_실격처리 ❗️
#매장별한곳만참여가능 ❗️
(건대 OR 신포 한곳만 참여 가능합니다)
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🕸 참여기간
2018년 12월 13일(목)
오후 13:00부터 ~ 22:00까지응모 가능합니다. .
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🕸참여방법
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6. 전국 마니아분들 참여를 위해서 택배거래로만 판매 하며, 당첨문자 받으시고 12월14일 오후 20:00분까지 계좌이체 하신분들에게만 구매 가능합니다. .
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3. 구매기간은 2018년 12월 14일(목) 20시까지 , 기간내에 계좌이체 완료해주시기 바랍니다.
4. 구매기간 내 미구매 시 당첨이 취소됩니다.
5. 구매자분들은 12월15일 택배로 일괄 발송해드립니다.
6. 조던1 제품 특성상 박스 손상 될수 있음을 미리 알려드립니다. .
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서울특별시 광진구 동일로20길 45.
서울 지하철.2/7 호선 건대입구역 6번 출구 300m 직진.
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 #KU_275 #AJ1xORIGINSTORY #Repost @hoopdreams_ku with @get_repost ・・・ 조던 브랜드는 스페셜 에디션 에어 ...
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#KU_275 #AJ1xORIGINSTORY #Repost @hoopdreams_ku with @get_repost ・・・ 조던 브랜드는 스페셜 에디션 에어 조던 1 레트로 하이 OG 'Origin Story’의 출시를 통해, 스파이더맨: 뉴 유니버스 (Spider-Man: Into the Spider-Verse, 2018)의 영화 개봉을 기념합니다. 영화 속 주인공 마일스 모랄레스가 착용한 신발을 떠올리게 하는 이번 AJ1 모델은 클래식 컬러웨이에 신선한 감성을 더하여 여러분을 찾아갑니다. 영화 속 주인공이 쓰는 ... #KU_275 #AJ1xORIGINSTORY

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조던 브랜드는 스페셜 에디션 에어 조던 1 레트로 하이 OG 'Origin Story’의 출시를 통해, 스파이더맨: 뉴 유니버스 (Spider-Man: Into the Spider-Verse, 2018)의 영화 개봉을 기념합니다. 영화 속 주인공 마일스 모랄레스가 착용한 신발을 떠올리게 하는 이번 AJ1 모델은 클래식 컬러웨이에 신선한 감성을 더하여 여러분을 찾아갑니다. 영화 속 주인공이 쓰는 마스크처럼, 이번 AJ 1 에디션으로 히어로가 되는 듯한 특별한 기분을 경험해보세요.

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서울 지하철.2/7 호선 건대입구역 6번 출구 300m 직진.
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. 다들 저녁 드셨나요^^ 오늘 미리보기는 오늘밤 11시 입니다, 오픈은 내일 수요일 오전 11시, 꼬팡입니다 바로받아서드세용 보시면서 성분까지 꼼꼼히 확인해주세요!^^ 그럼 ...
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. 다들 저녁 드셨나요^^ 오늘 미리보기는 오늘밤 11시 입니다, 오픈은 내일 수요일 오전 11시, 꼬팡입니다 바로받아서드세용 보시면서 성분까지 꼼꼼히 확인해주세요!^^ 그럼 자주 주시는 질문들 정리해볼께요 . 믿을수 있는 안전한 비타민 사실 먹는거라 제가 얼마나 얼마나 신중하고 조심스러운지 몰라요 건강을 위해 먹는건데 얼마나 중요해요! 우리 아무거나 같이 먹지 않아요! 암만요 효소때보다 더 열심히 공부를 하게 되더라구요, 효소는 식품이지만 비타민은 건강식품이기 때문에 판매전에 식약청에서 인터넷강의도 듣고 시험도 ... .
다들 저녁 드셨나요^^ 오늘 미리보기는 오늘밤 11시 입니다,
오픈은 내일 수요일 오전 11시, 꼬팡입니다 바로받아서드세용
보시면서 성분까지 꼼꼼히 확인해주세요!^^
그럼 자주 주시는 질문들 정리해볼께요
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믿을수 있는 안전한 비타민💊💊
사실 먹는거라 제가 얼마나 얼마나 신중하고 조심스러운지 몰라요 건강을 위해 먹는건데 얼마나 중요해요!
우리 아무거나 같이 먹지 않아요! 암만요😁
효소때보다 더 열심히 공부를 하게 되더라구요,
효소는 식품이지만
비타민은 건강식품이기 때문에
판매전에 식약청에서 인터넷강의도 듣고 시험도 보고 판매 허가증도 받았어요 신기하죠 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
수업들으면서 뭐는 어디에 도움이 되고 좋고 저 받아적었잖아요, 완전 재밌어요🤣
그동안 내가 먹고있는 영양제들이 그런거였구나 도움이 많이 되었구요^^
.
NGT 내츄럴굿띵스 @naturalgoodthings 의 잇츠브이는
GMP(우수건강기능식품제조업소) 시설에서 철저한 품질관리 및 위생관리를 통해
제조된 안전한 비타민입니다
제가 이 비타민을 소개해드릴수있던 이유중 하나도, 이 회사의 제품이기 때문이에요
믿을수 있는 공정으로 제작 될 뿐 아니라
정말 큰 회사의 자회사로 자연유래퓨어라인을 생산하는 곳이다 보니
연구소, 안정성 인증까지 갖춘 믿을수있는 회사의 비타민!
이거 하나만큼은 제가 자신합니다
그렇지 않았다면 제가 꼬가족분들께 소개해드리지 않았을꺼에요^^
특히 네추럴굿띵즈의 자연유래 퓨어비타민 라인들 키즈라인들은 제가 꼭꼭 추천드리고 싶고 저는 여기서 엽산&비타민D는 따로 먹고 있어요
사이트에 꼭 놀러가보세요^^
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✔️캡술 말고 안에 가루만 복용해도 효과가 동일할까요,
잇츠브이는 식물성 캡슐을 사용했습니다!
동물성 젤라틴(우피,돈피,어피) 캡슐에 민감하거나 예민한 분들도 걱정없이 섭취 가능하세요^^
캡슐을 잘 못드시는 꼬가족분들은 안에 가루만 복용해도 된다고 하니
번거로우시겠지만 안에 가루만 섭취해주세요^^
✔️당뇨약, 고혈압햑과 함께 복용가능할까요?
비타민제이다 보니 함께 섭취도 가능하지만,건강상태에 따른 개인차가 있으니 전문가와 한번더 상의하는게 좋으실것 같아요^^
✔️임산부 수유부 복용 가능한가요
네 가능합니다^^ 임산부 수유부에게 특별히 주의를 요하는 성분이 없고 저또한 준비를 하면서도 오랫동안 매일 먹고있습니다^^
제가 갑상선 관련진료받는 내과, 산부인과에서는 비타민이니 챙겨먹으라고 하셨는대요^^ 원장님마다 그리고 개인의 건강상태에 따라 차이가 있을수있으니 혹시나 걱정되신다면 한번 더 여쭤봐주셔요^^
✔️어린 아이들, 남성분들 복용 가능 여부
남성분들도 물론! 목넘김이 가능한 청소년부터 섭취를 권장드립니다! 많이 앉아 있어 잘 붓는 자녀분들이나 어른들이 계시다면 추천드려요^^
✔️장기 섭취 가능한가요,
고럼요^^ 1일 영양소 섭취 기준에 맞춰 설계되었기 때문에 1일 1회, 1회 3캡술 섭취하신다면 장기적으로 섭취가 가능합니다^^
✔️다른 건강기능식품과 함께 섭취해도 괜찮은가요
잇츠브이 제품은 의약품이 아니기 때문에 다른 건강기능식품과 함께 섭취 가능합니다^^
✔️하루에 언제 쯤 먹어야 좋나요? 3개를 한번에 먹나요?
한번에 3개를 드세요^^ 아~~무때나 드시면 되세요 대신 식후 섭취하시는걸 권장드립니다!
저는 점심 먹고 잇츠브이! 저녁먹고 효소를 먹습니다 ㅎㅎㅎ
✔️브로멜라인 함량은 어떻게 되나요?
잇츠브이 제품은 브로멜라인 + 파파인이 부원료로 함유되어 있으며, 함유량은 1일 섭취량(3캡슐) 기준 1,000mg입니다.
✔️염증완화, 피로개선, 면역력 강화에 도움이 되나요?
잇츠브이 제품은 정상적인 면역기능에 도움을 줄 수 있고,
유해산소로부터 세포를 보호하는데 도움을 줄 수 있도록 설계되었습니다.
세포를 건강하게 지켜주어 활력을 재충전 할 수 있습니다^^
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잇츠브이는 코엔자임Q10, 비타민C,E 그리고 아연까지 들어가있어요^^
코엔자임Q10 👉🏻에너지생성에 도움을 주고 세포를 건강하게 지켜주는 항산화성분
비타민C,E 👉🏻세포를 건강하게 지켜주는 항산화성분
아연👉🏻정상적인 면역기능과 세포분열에 필요한 성분
붓기 완화에 도움을 주는 식물성 부원료인 브로멜라인, 파파인, 포도종차추출물분말, 옥수수수염추출분말, 단호박 농축분말의 함량을 전부 더하면 무려 1,140mg이 됩니다^^
붓기 완화도 중요하지만 영양제의 기본 기능을 다할 수 있는 제품이에요
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본사 사이트에서도 정가구매가 가능하고 저희 꼴망이네서 처음으로 그리고 단독으로 할인가로 오픈합니다😍
#잇츠브이 #네츄럴굿띵스
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 #아무도 안 궁금한 근황 #긴 글 주의 그동안 긴 여행만 하다가 한국에 돌아와 힘든 일을 겪었습니다. 현실을 잊고자 학교와 직장생활을 병행하며, 바쁘게 그리고 열심히 살았습니다. 직장생활을 ...
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#아무도 안 궁금한 근황 #긴 글 주의 그동안 긴 여행만 하다가 한국에 돌아와 힘든 일을 겪었습니다. 현실을 잊고자 학교와 직장생활을 병행하며, 바쁘게 그리고 열심히 살았습니다. 직장생활을 하며 여행에서의 추억들은 잊혀갔고 결국, 예정되었던 호주 워킹홀리데이는 비자 기간이 만료되어 가지 못했습니다. 용기가 없어 퇴사는 못했지만 돈을 벌어 행복을 팔고 있는 제 자신이 너무 싫었고 혼자만의 시간을 갖고 싶었습니다. 그리하여 큰맘 먹고 첫 휴가로 북해도 여행을 다녀왔습니다. 많은 돈을 여행에 쓰고 왔지만 후회하지 않습니다. 늘 그랬듯 돈보다 ... #아무도 안 궁금한 근황
#긴 글 주의

그동안 긴 여행만 하다가 한국에 돌아와 힘든 일을 겪었습니다. 현실을 잊고자 학교와 직장생활을 병행하며, 바쁘게 그리고 열심히 살았습니다.

직장생활을 하며 여행에서의 추억들은 잊혀갔고 결국, 예정되었던 호주 워킹홀리데이는 비자 기간이 만료되어 가지 못했습니다.
용기가 없어 퇴사는 못했지만 돈을 벌어 행복을 팔고 있는 제 자신이 너무 싫었고 혼자만의 시간을 갖고 싶었습니다.

그리하여 큰맘 먹고 첫 휴가로 북해도 여행을 다녀왔습니다.

많은 돈을 여행에 쓰고 왔지만 후회하지 않습니다.
늘 그랬듯 돈보다 소중한 '인연'과 '경험'을 얻었기 때문입니다.

앞으로 저의 19년 신년 계획은 계획이 없는 것이 계획입니다.

수시로 변하는 제 자신이 싫어 계획하지 않는 삶을 살아보려 합니다. 또 갑자기 어딘가로 떠난다거나 어떤 일을 벌일지 모르겠습니다.

분명한 것은 '순간'에 최선을 다하며 살아갈 것입니다.

직장인의 혼자 다녀온 훗카이도 여행
2018.12.17.~2018.12.21. (4박 5일)
총경비 : 110만원

항공권 : 30만원 (제주항공, 15kg 수화물 추가)
17일 오전 12시 5분 출발 ~ 오후 3시 도착
21일 오후 3시 55분 출발 ~ 오후 7시 10분 도착

숙박 : 10만원 (게스트하우스)
총 4박 (1박 - 와야 게스트하우스, 1박 - 친구네, 2박 - 유유 게스트하우스)

교통 : 25만원
노보리베츠, 하코다테, 오타루 등 훗카이도 전체를 여행하다 보니 교통비가 많이 들었습니다.

관광 : 10만원 (네이버 흰그림자투어 비에이, 후라노 - 5만7천원 포함)

유심 : 4만원 (도코모 2기가)
유심은 한국에서 티몬으로 미리 싸게 구입해서 오시길 강력 추천해요!

기타 : 10만원 (기념품 및 선물)

식비 : 21만원
먹는데는 돈을 아끼지 않았습니다!
1. 삿포로, 에비소바이치겐 - 에비라멘
2. 삿포로, 이자카야 - 야키토리
3. 삿포로, 오우치 - 스프카레
4. 삿포로, 징기스칸 다루마 - 양고기
5. 노보리베츠, 아지노다이오 - 지옥라면
6. 하코다테, 시오라멘, 럭키삐에로 치킨햄버거
7. 하코다테, 수산시장 - 북해도 우유 아이스크림, 유바리메론, 카이센동
8. 오타루, 도코로션 - 스시, 오타루 맥주
9. 삿포로, 삿포로 맥주박물관

여행일정
1일차 - 삿포로 시내 (라멘거리 > 삿포로타워 > 오도리공원)
2일차 - 노보리베츠(지옥온천 > 다이이찌 다키모토칸 > 아지노다이오) > 하코다테(하코다테 산 전망대 > 아카렌카 창고 > 럭키삐에로)
3일차 - 하코다테(수산시장) > 오타루(오타루 운하 > 오르골당 > 도코로션) > 삿포로(징기스칸 다루마)
4일자 - 비에이, 후라노(흰그림자 투어) > 삿포로(오우치 > 이자카야)
5일차 - 삿포로 맥주박물관 > 에비소바 이치겐
훗카이도 여행을 다녀오며 느낀 것 (지극히 주관적)
- 날씨가 추우니 장갑, 목도리, 모자 등 방한용품은 필수
- 방수 기능 있는 신발로 털 장화를 많이 신는데 저는 수면양말에 워커 신고 돌아다녔습니다.
- 훗카이도에선 교통카드 키타스이카 하나로 만사 오케이, 신치토세역 자동발매기에서 구입 가능!
- 숙소는 스스키노 근처가 최고!
호텔보다 저렴한 곳을 원한다면 - 유유 게스트하우스, 와야 게스트하우스 강력 추천! (두 군데 모두 동일한 사장이 운영) - 삿포로 타워 전망대는 개인적으로 사진 찍기 위해서가 아니면 추천하지 않음!
- 노보리베츠 온천은 워낙 종류가 많다보니 잘 모르겠을 땐 가장 무난한 다이이치 다키모토칸 추천!
- 하코다테 전망대는 9시까지 하니 일찍 올라가세요!
- 하코다테 수산시장은 이른 새벽부터 열리니 일정이 빠듯한 사람들에겐 아침식사로 카이센동 추천!
- 오타루 운하보다 개인적으로 오르골당이 훨씬 좋았다.
- 훗카이도는 눈이 많이 오고 길이 미끄러워 신호등에서 무단횡단 절대 하지 말 것. - 비에이 투어는 빡센 일정으로 시간 없는 직장인들에겐 선호.
- 비에이에서 사진 찍을땐 베이지 컬러인 밝은색으로 입고 가야 인생샷 가능!
특히 크리스마스 트리는 버스내려서 주어진 시간은 5분이었습니다!
- 5시만 되도 깜깜해지니 여행일정 잘 세우세요!
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. 🌳오리지날스&슈스픽의 네번째 건강캠페인 🛎9.11~9.13일 밤12시 종료 <span class="emoji emoji1f33b"></span>호주유기농인증100 티트리코스메틱 <span class="emoji emoji1f44d"></span>그어떤 나쁜화학성분도 없는 온가족사용,오가닉,유기농 ...
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. 🌳오리지날스&슈스픽의 네번째 건강캠페인 🛎9.11~9.13일 밤12시 종료 호주유기농인증100 티트리코스메틱 그어떤 나쁜화학성분도 없는 온가족사용,오가닉,유기농 코스메틱 . . 오늘 낮엔 가을바람 솔솔 넘 시원해요^ ^ 많은분들 기다려주신 오리지날스4차공구. 제품의 대한 믿음과 건강하게 회복된피부를 경험하신분들의 이어지는 재구매 아직도 내 피부의 건강한밥을 못찾은분들은 이번 오리지날스4차 공구 꼭 꼭 동참하세요 어느순간 달라지는 내 피부를 경험하실거예욧️ . . . 수많은 코스메틱중에서 ... .
🌳오리지날스&슈스픽의 네번째 건강캠페인
🛎9.11~9.13일 밤12시 종료
🌻호주유기농인증100 티트리코스메틱
👍그어떤 나쁜화학성분도 없는 온가족사용,오가닉,유기농 코스메틱
.
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오늘 낮엔 가을바람 솔솔 넘 시원해요^ ^
많은분들 기다려주신 오리지날스4차공구.
제품의 대한 믿음과 건강하게 회복된피부를 경험하신분들의
이어지는 재구매👍
아직도 내 피부의 건강한밥을 못찾은분들은
이번 오리지날스4차 공구 꼭 꼭 동참하세요
어느순간 달라지는 내 피부를 경험하실거예욧❤️
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수많은 코스메틱중에서 우린 매일 선택의 기로에 서있죠^ ^
이것도 좋아보이고 저것도 좋아보이고. .
이제는 나혼자만이 사용하는게 아닌 우리가족 모두 안심하고
사용할수있는 건강하고 정직한 #호주유기농코스메틱을 선택하세요.
✔️✔️ #호주유기농인증100 을 받은 티트리오일이 가지고 있는
놀라운 소독,살균,항염은 미세먼지속에서 매일을 살고있는
우리에게 좋은공기를 선사할수있구,내피부 트러블을 지켜줄수있구
무려70가지의 놀라운 활용법으로 우리의 삶까지 지켜줄거랍니다.✔️✔️
그 좋은티트리 성분이 그대로 함유된 미스트,페이스워시,바디워시는
꼭 사용해보셔야 요 아이들 진가를 아실듯해요
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🌳티트리페이스워시-진정,소독,트러블완화,피부부드러움,청량감
🌳미스트-피부진정,소독,그외 침구소독,두피소독,신발소독,우리 일상에서 모든 소독이나 항염이 필요한곳 다양하게 활용가능
🌳바디워시-진정,소독,등드름,바디의 맨질맨질 매끄러움,청량감
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내 피부에 바르는 모든것들은
내 혈관을 타고 그대로 내몸안에 녹아들죠. .
우라 매일매일 수많은 화학물질,미세먼지에 노출되있어요
그러면서 내피부는 늙어가고 있구요. .
내 건강 그리고 우리가족의 건강을 위해
이제는 좀더 건강한제품,믿을수있는 깨끗한 좋은성분만 들어있는
#호주유기농인증100티트리세트로 가꿔보세요
어느순간 내피부가 놀랍게 건강해져있을거예요^ ^
이거야말로 내가 내피부에 줄수 있는 가장 보람되고
가장 값진 선물이죠♥️
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📍📍상단프로필 슈스픽링크 클릭📍📍
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️잠시후 8시 하이드로 집중키트 #르제 2차 오픈입니다 ! 1차에도 200개 완판으로 극찬후기가 돌아오고있는 이 제품은 제가 직접구매해서 한달 집중관리로 사용하고서 너무 좋아서, 공구 3달전부터 미팅, 본사에서 제품교육까지 꾸준히 받으러 다니면서 테스트한 제품이구요!! 아시는 분들은 다 아시는 일명 !! 아나운서 화장품으로 이미 유명한 백옥주사/ 비욘세주사로 불리는 글루타치온 화장품인, 바로 🗣 "르제 더마 하이드로 키트 수분, 재생 집중관리"🏻 제가 이 제품 공구로 찾아뵈려고 이 시간을 얼마나 기다렸는지 몰라요^^ㅠㅠ🏻🏻 ️2018년 ... ▪️잠시후 8시 하이드로 집중키트 #르제 2차 오픈입니다 !

1차에도 200개 완판으로 극찬후기가 돌아오고있는 이 제품은 제가 직접구매해서 한달 집중관리로 사용하고서 너무 좋아서, 공구 3달전부터 미팅, 본사에서 제품교육까지 꾸준히 받으러 다니면서 테스트한 제품이구요!! 아시는 분들은 다 아시는 일명 !! 아나운서 화장품으로 이미 유명한
✨백옥주사/ 비욘세주사로 불리는 글루타치온 화장품인,
바로 🗣 "르제 더마 하이드로 키트 수분, 재생 집중관리"🙌🏻 제가 이 제품 공구로 찾아뵈려고 이 시간을 얼마나 기다렸는지 몰라요^^ㅠㅠ🙏🏻🙏🏻 ☀️2018년 111년만에 한여름 땡볕 무더위의 지속으로 뜨거운 폭염아래 여러분들 피부는 괜찮으신가요 ? ㅠㅠ🤦🏻‍♀️ 뜨겁게 내리쬐는 햇빛과 폭염으로 인해 노출된 급격히 쳐진 모공, 피부온도, 자외선으로부터 온 색소침착 및 잡티들을 집중적으로 관리할 제품이기 때문에 바로 가져왔어요!! 기대해 주셔도 좋아요 : )
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르제는 주로 해외로 수출을 하던 회사의 제품이구요,
워낙 수출량이 높아 본사의 판매가능 한 수량이 턱없이 부족하지만!!!🙌🏻🙌🏻
저희 아밍제이에서판매할 수있도록!! 딱 200 set 한정으로 👈🏻👈🏻준비해주셨어요 ^^ 수면부족, 체력저하 로 인해 피부상태까지 극건조의 최악의 상태이신분들 아마도 많으실거같아요 ㅜㅜ😎 저 또한 요즘 상태가 그렇거든요 ㅜ😭😭
이 키트는 피부에 3단 수분,재생,레이어링까지
완벽히 수분공급을 도와주어 다이아몬트 광채수분앰플로
이미 아나운서분들 사이에서는 입소문이 자자한 제품이에요
앰플과 크림까지 마무리해주면
다음날 피부에 은은하게 광채가돌면서 피부속까지 차오르는 촉촉함 !!! 으로 저녁에 바르고 잔 다음날이면
메이크업이 정말 이지 이렇게 잘받아도 되는겁니까?^^ ❣️
다음날 메이크업 후엔 지인들이며 미팅할때 본사직원분들 모두
피부극찬이 자자했어요^^ 이젠 정말 미팅전날이면 더욱 놓칠수 없는 르제키트...^^🙏🏻
저는 피부트러블은 없는 편이지만, 여름철 모공은 선크림이고, 팩으로도 한계가 있는것같아요 ㅠㅠ
사용해 보시면 아시겠지만,
다른 좋다는 앰플 다써봤지만 르제앰플은 다음날 아침까지도 촉촉함을 느끼실수 있어요!!!👍🏻👍🏻👍🏻 💍다이아몬드 광채 수분앰플이라 불리는 "르제 더마 하이드로 키트"는,
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✅1.히알루로닉(수분레이어링) +
✅2.R-gen (세포장벽강화) +
✅3.GSH 하이드로 크림 (피부정화+디톡스효과) =3가지로 꽉찬 완벽한 수분 홈케어!!💚
. ✨Q . 르제 더마 하이드로 키트란?
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건조하고 민감한 피부에 필요한 피부 지질층을 회복
' 수분레벨'을 복원, 세포장벽을 강화 및 항산화
작용으로 지속적인 수분공급을 위한 집중 트리트먼트 ✨Q . 수분 집중키트의 역할은 ?
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1. 수분부족, 건조, 당김 탈수 증상개선
2. 섬유아세포 기능 활성화 - 세포 장벽 강화
3. 유해환경으로부터 피부 정화 보호 = 수분 +세포장벽 + 화이트닝 + 항산화 👈🏻정말 알찬 해답인것같아요!
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마지막단계의 이 르제 수분크림은 ,
제가 지금 사용하고있는 수분크림을 바꿀정도로
정말 극찬이 아깝지않은 크림인거같아요 !!
써보셔야 아실거에요 정말 ㅠㅠ🙏🏻 답답하고 칙칙해진 피부톤을 한층 환하게 밝혀 주는 글루타치온 성분💚의 크림은
유분감 없이 산뜻하게 마무리해주는 제형의 크림으로 아침 저녁으로 틈틈히 사용해주세요!
건조 하지 않고 자연스러운 수분광만 남기고 싸악 흡수되서 끈적이지 않는 이점이 제일 좋았어요!☺️
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❗️사용법은, 히알루론산 앰플 + 콜라겐 앰플 +하이드로크림
이렇게 3단계를 순서대로 흡수시키면서 발라주시면 알찬 수분케어 끝!!!!‼️
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저희 아밍제이 구매사이트에서 보시면 아시겠지만
이미 엄청난 아나운서분들께서 사용하고 있는 르제제품으로 정말 이정도로 제가 꼼꼼하게 알아보고 사용해보았기 때문에
고객님들께도 자신있게 보여드릴수 있는 제품이에요 ^^ ❣️
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‼️단,3일간의 공구동안 특별할인가로 보여드리는 제품이니
이번기회에 놓치시면 정말 후회 만땅하실 거에요 ㅜㅜㅜ
꼭 놓치지마시구 좋은제품 같이 써서 예뻐지자구용 : )
🗣 8.26(일) - 8.28(화) 3일간
한정수량 진행으로진행합니다 !
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 #첫줄 180120 ~ 180124 BORACAY - 정말 갑자기 떠나게 된 보라카이 , 너무너무 예쁘다 - 새벽부터 잠 한숨 못 자고 새벽비행기 타서 오전중 도착 처음 내렸을때는 ...
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#첫줄 180120 ~ 180124 BORACAY - 정말 갑자기 떠나게 된 보라카이 , 너무너무 예쁘다 - 새벽부터 잠 한숨 못 자고 새벽비행기 타서 오전중 도착 처음 내렸을때는 졍말 숨이 턱턱 막혀서 답답했다 칼리보 공항 때려부시고 싶은게 선풍기가 한대만 돌아감 입국심사도 두분인데 , 사람 진짜 많아도 엄청나게 꼼꼼 - 호텔도 너무너무 예쁘고 좋았다 , 직원분들이 엄청 친절 ! - 여기 현지인분들에게 평생 들을 예쁘다를 다 들은듯싶다 예뻐효 부터 시작해서 영어 그리고 필리핀어로도 들음 근데 처음 한두번은 기분 좋은데 여행내내 계속 들으니 슬슬 ... #첫줄
180120 ~ 180124 BORACAY
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정말 갑자기 떠나게 된 보라카이 , 너무너무 예쁘다
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새벽부터 잠 한숨 못 자고 새벽비행기 타서 오전중 도착
처음 내렸을때는 졍말 숨이 턱턱 막혀서 답답했다
칼리보 공항 때려부시고 싶은게 선풍기가 한대만 돌아감
입국심사도 두분인데 , 사람 진짜 많아도 엄청나게 꼼꼼
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호텔도 너무너무 예쁘고 좋았다 , 직원분들이 엄청 친절 !
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여기 현지인분들에게 평생 들을 예쁘다를 다 들은듯싶다
예뻐효 부터 시작해서 영어 그리고 필리핀어로도 들음
근데 처음 한두번은 기분 좋은데 여행내내 계속 들으니
슬슬 무서웠었다 아니 무슨 여기가 이탈리아야 ,,,,?
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스쿠버다이빙도 했는데 진짜 물고기 엄청 많고 예쁨
수영 못해서 걱정했는데 정작 물 밖에 나와서가 문제였다
물 밖에 나왔는데 산소통이랑 다 벗겨서 올려보내더니
줄 잡고 있는데 나보고 저쪽 사다리로 가서 배에 타랜다
안절부절하니까 현지분이 안고 헤엄쳐서 데려다주셨당
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음식도 원래 잘 먹는 편이라 그런지 안맞는건 없었다
전부 다 너무너무 맛있게 많이 잘먹어서 다이어트 똥망
그래서 도착한 날 부터 헬스장 출석체크함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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일요일부터 화요일까지는 예정이였던 제주도 졸업여행
또 먹을테니 그 전까지는 열심히 운동을 해볼까나 🔥
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 #먹스타그램 #맛스타그램 #일상스타그램 #카페스타그램 #럽스타그램 #먹방 #맛집 #카페 #커피명가 #딸기케이크 #딸기 #케이크 #울산대 #울산 #디저트 #cafe #coffee ...
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#먹스타그램 #맛스타그램 #일상스타그램 #카페스타그램 #럽스타그램 #먹방 #맛집 #카페 #커피명가 #딸기케이크 #딸기 #케이크 #울산대 #울산 #디저트 #cafe #coffee #strawberry #cake #dessert #주문 #예약 #reservation - 딸기케이크 가득한 커피명가 울산대점 - 저희 커피명가 울산대점에서는, 홀에서 드시는 조각케이크는 물론, 포장하시는 조각케이크에 수량제한을 두고 있지 않습니다. 매일 많은 분들이 찾아주시는만큼 최대한 수량을 맞추기 위해, 수제시트, 부드러운 ... #먹스타그램 #맛스타그램 #일상스타그램 #카페스타그램 #럽스타그램 #먹방 #맛집 #카페 #커피명가 #딸기케이크 #딸기 #케이크 #울산대 #울산 #디저트 #cafe #coffee #strawberry #cake #dessert #주문 #예약 #reservation
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딸기케이크 가득한 커피명가 울산대점🍓🍰
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저희 커피명가 울산대점에서는,
홀에서 드시는 조각케이크는 물론,
포장하시는 조각케이크에 수량제한을 두고 있지 않습니다.
매일 많은 분들이 찾아주시는만큼 최대한 수량을 맞추기 위해,
수제시트, 부드러운 크림, 신선한 딸기를 끊임없이 준비해둡니다.
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조각케이크에 수량제한을 두지않고,
홀케이크도 최소 1일 전, 또는 당일주문도 가능합니다.👌
(당일주문은 매장상황에 따라 예약받지 않을수도 있습니다.)
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홀케이크의 경우,
예약해주시는 주문사항에 딱! 맞추어 만들어지기 때문에,
한번 예약해주신 후에는 변경이 어렵습니다.😥
(홀케이크 사이즈 변경이 있을 경우, 최소 1-2일 전 미리 말씀해주세요.)
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저희 커피명가 울산대점에서는,
찾아주시는 모든 분들께 딸기케이크를 제공하고자 노력하고 있으니,
홀케이크 예약해주실 때 한번 더 확인부탁드립니다.🙏
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<커피명가 울산대점 딸기케이크 사용설명서>
*매장에서 조각케이크로 즐겨요🎶
*조각케이크 포장도 당연히 되구요👌
(수량제한없음/단, 3조각이상일 경우 미리 예약추천👍)
*특별한 날, 홀케이크로 더욱 특별하게★
(홀케이크는 최소 1~2일전, 예약주문 필수!!)
(홀케이크사이즈 1~3호 선택가능)
*문의:052)220-5922
Read more
 #레필로소피 _ . 4월 성수동 독서모임-낭만적 연애와 그 후의 일상(2회, 3회) . . <span class="emoji emoji25b6"></span>️ 소개 . 같은 책을 읽은 사람들과 만나서 생각거리를 나누고 책과 타인에 대해 공감지수를 ...
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#레필로소피 _ . 4월 성수동 독서모임-낭만적 연애와 그 후의 일상(2회, 3회) . . ️ 소개 . 같은 책을 읽은 사람들과 만나서 생각거리를 나누고 책과 타인에 대해 공감지수를 높이는 독서모임 . ️ 기획의도 . 같은 문장을 읽더라도 읽는 사람이 어떤 관점으로 읽느냐에 따라 책의 내용이 다르게 다가옵니다. 이처럼 '책.잇.수다.''는 저자와 자신 그리고 같은 책을 읽는 사람들의 관점과 생각을 열린 마음으로 듣고 말하며, 내 세상의 크기와 깊이를 확장시키고 싶은 분들을 위해 마련했습니다. '책.잇.수다.' 첫 번째 모임에 이어 두 번째와 ... #레필로소피 _
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4월 성수동 독서모임-낭만적 연애와 그 후의 일상(2회, 3회)
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▶️ 소개
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같은 책을 읽은 사람들과 만나서 생각거리를 나누고 책과 타인에 대해 공감지수를 높이는 독서모임
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▶️ 기획의도
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같은 문장을 읽더라도 읽는 사람이 어떤 관점으로 읽느냐에 따라 책의 내용이 다르게 다가옵니다. 이처럼 '책.잇.수다.''는 저자와 자신 그리고 같은 책을 읽는 사람들의 관점과 생각을 열린 마음으로 듣고 말하며, 내 세상의 크기와 깊이를 확장시키고 싶은 분들을 위해 마련했습니다. '책.잇.수다.' 첫 번째 모임에 이어 두 번째와 세 번째 모임도 알랭 드 보통 장편소설 <낭만적 연애와 그 후의 일상>으로 정하고 책으로 만난 사람들과 가까이 만나서 책 이야기, 사는 이야기를 유쾌하게 나눠보고자 합니다.
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▶️ 모집 대상
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✔ '책.잇.수다.'에 선정된 도서에 대해 타인과 나누고 싶은 주제가 있는 분 _
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✔ 저자, 자신, 타인의 관점을 비교하면서 생각거리를 얻고 싶은 분 _
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✔ 책으로 만난 사람들과 가까이 만나서 책 이야기, 사는 이야기를 나누고 싶은 분 _
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✔ 읽기, 말하기, 듣기를 좋아하는 분 _
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▶️ 모임 일정 / 인원
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#2. 2018년 04월 10일 (화) 저녁 7시 30분 부터 2시간 / 8명 .
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#3. 2018년 04월 17일 (화) 저녁 7시 30분 부터 2시간 / 8명
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각 회 또는 전회 참가 가능
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▶️ 참가비
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회당 10,000원 + 음료 별도 구매
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▶️ 신청방법
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우리은행 1005-102-687747 이호정 (레필로소피)으로 참가비 10,000원 입금후
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DM 또는 모임 운영 페이지 비밀댓글로 신청 프로그램 일시 / 이름 / 연락처 / 입금여부 / 신청이유를 적어주세요
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ex) 4/10 또는 4/17 7시30분 / 윤근영 / 010.1234.5678. / 입금완료 / 같은 책을 읽은 사람들과 편안하게 만나서 책 이야기를 나누고 싶어요.
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❎ 위 독서모임은 정해진 진행방식과 규칙이 있습니다. 자세한 내용과 유의사항은 모임 운영페이지에서 꼭 확인하시고 참가신청 부탁드립니다. 👇👇👇
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http://www.lesphilosophies.com > LP 발전소 > 북클럽_독서모임_책.잇.수다. 운영페이지 확인(프로필에 기재된 링크)
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#lesphilosophies #독서모임 #북 #북클럽 #낭만적연애와그후의일상 #책잇수다 #읽기 #함께 #말하기 #듣기 #성수동 #모임 #4월 #책읽기 #책 #독서 #화요일 #필사 #필사인
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04.13.17' 문센<span class="emoji emoji1f380"></span> . 머리핀을샀는데너무비싸서 만들어서하구다니려고 #문센 등록함! 재미있구나🤓 . 이제는 #가좌홈플 까지운전해서갈수있당! 지각할까봐큰맘먹구 ...
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04.13.17' 문센 . 머리핀을샀는데너무비싸서 만들어서하구다니려고 #문센 등록함! 재미있구나🤓 . 이제는 #가좌홈플 까지운전해서갈수있당! 지각할까봐큰맘먹구 #주차도전 했는데 옥상이넘나널널했다 늦을까봐대충대고뛰어들어감ㅋㅋㅋ 집에올때도다행이내가조아하는자리 비어있어서 #주차성공 함🤗 . 두시간집중했더니배고파서 #롯데리아 런치먹구😎 집에갑니당 #꿀조합세트1 . #자고있는아빠안깨워서욕안먹었다 #아빠나이제주차감잡은거같아 #아직차사이는무리야 #집에올때좌회전안되서당황한거비밀 #사람가는길이랑차가는길이너무다르다 #신항로개척할뻔 #당황하지않고네비찍기 . . #홈플러스문화센터 #홈플러스 #문화센터 #문센 #리본공예 #머리핀 #공주님머리핀 # #난아이가없는데 #넘나재밌당 #버킷리스트 #사각핀 #접시꽃핀 #문화센터1주차 #무뇽이의호작질 #무뇽2 04.13.17' 문센🎀
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머리핀을샀는데너무비싸서
만들어서하구다니려고 #문센 등록함!
재미있구나🤓
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이제는 #가좌홈플 까지운전해서갈수있당!
지각할까봐큰맘먹구 #주차도전 했는데
옥상이넘나널널했다😂
늦을까봐대충대고뛰어들어감ㅋㅋㅋ
집에올때도다행이내가조아하는자리
비어있어서 #주차성공 함🤗
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두시간집중했더니배고파서
#롯데리아 런치먹구😎
집에갑니당 #꿀조합세트1
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#자고있는아빠안깨워서욕안먹었다
#아빠나이제주차감잡은거같아
#아직차사이는무리야
#집에올때좌회전안되서당황한거비밀
#사람가는길이랑차가는길이너무다르다
#신항로개척할뻔 #당황하지않고네비찍기
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#홈플러스문화센터 #홈플러스 #문화센터 #문센
#리본공예 #머리핀 #공주님머리핀 #🎀
#난아이가없는데 #넘나재밌당 #버킷리스트
#사각핀 #접시꽃핀 #문화센터1주차
#무뇽이의호작질 #무뇽2
. . 그녀와많이닮은그녀의공간이 7월호리빙센스에소개되었네요 일년전시공현장이였는데 매우더웠고목공만한달<span class="emoji emoji1f528"></span> 어느현장하나하나가소중하지 않겠어요<span class="emoji emoji1f622"></span> 다각각의사연과,다말못할고충! 이미,픽스된견적안에서의 디자인변경없이마감재로 강약을조절해야하는머리싸움 그리고...민원🤪🤮☠️<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻 . 다시태어나면 이!직업을선택하지않겠다! 이를갈지만...배운<span class="emoji emoji1f436"></span> 도둑질이라고뭐또... 노가다의길을선택하려나뭐래🤭 . 우리의(예지코멘트) 주방은언제나특별해요” 완벽하진않아요?! 브랜드제품에비해 하드웨어적인부분에선밀리지만!? 그외나머지부분(감수해야하는) 감성과느낌!그리고개인적취향!이 클라이언트와매우닮아있는모습을봐요<span class="emoji emoji1f374"></span> . 믿고맡겨주셔서감사하고 또!이런인연에감사해요 항상표현에서툰!<span class="emoji emoji1f622"></span> 촌스런년이에요’’ . @cosmopolitanjuly @livingsense . . #interior ...
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. . 그녀와많이닮은그녀의공간이 7월호리빙센스에소개되었네요 일년전시공현장이였는데 매우더웠고목공만한달 어느현장하나하나가소중하지 않겠어요 다각각의사연과,다말못할고충! 이미,픽스된견적안에서의 디자인변경없이마감재로 강약을조절해야하는머리싸움 그리고...민원🤪🤮☠️🏻 . 다시태어나면 이!직업을선택하지않겠다! 이를갈지만...배운 도둑질이라고뭐또... 노가다의길을선택하려나뭐래🤭 . 우리의(예지코멘트) 주방은언제나특별해요” 완벽하진않아요?! 브랜드제품에비해 하드웨어적인부분에선밀리지만!? 그외나머지부분(감수해야하는) 감성과느낌!그리고개인적취향!이 클라이언트와매우닮아있는모습을봐요 . 믿고맡겨주셔서감사하고 또!이런인연에감사해요 항상표현에서툰! 촌스런년이에요’’ . @cosmopolitanjuly @livingsense . . #interior ... .
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그녀와많이닮은그녀의공간이
7월호리빙센스에소개되었네요
일년전시공현장이였는데
매우더웠고목공만한달🔨
어느현장하나하나가소중하지
않겠어요😢
다각각의사연과,다말못할고충!
이미,픽스된견적안에서의
디자인변경없이마감재로
강약을조절해야하는머리싸움
그리고...민원🤪🤮☠️🙏🏻
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다시태어나면
이!직업을선택하지않겠다!
이를갈지만...배운🐶
도둑질이라고뭐또...
노가다의길을선택하려나뭐래🤭
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우리의(예지코멘트)
주방은언제나특별해요”
완벽하진않아요?!
브랜드제품에비해
하드웨어적인부분에선밀리지만!?
그외나머지부분(감수해야하는)
감성과느낌!그리고개인적취향!이
클라이언트와매우닮아있는모습을봐요🍴
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믿고맡겨주셔서감사하고
또!이런인연에감사해요
항상표현에서툰!😢
촌스런년이에요’’
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@cosmopolitanjuly
@livingsense
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#interior #design #interiordesign #spacedesign #spacedesigner #forroom #인테리어 #디자인 #인테리어디자인 #공간디자인 #공간연출 #공간시공 #공간디자이너 #주거공간인테리어 #아파트인테리어 #집꾸미기 #집스타그램 #홈스타그램 #홈인테리어 #주방인테리어 #제작싱크대 #상업공간인테리어 #포룸제작가구 #포룸 #포룸스타일 #포룸현장 #시공by포룸
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4/8-12 #보라카이 <span class="emoji emoji1f495"></span>[둘째날] . . #호핑투어 의날!!!! 조식즐기고... #화이트비치 에서 다시한번 점프샷 찍어주고.... 배타고 #제트스키 타러 출발!! 나는 갱장한 ...
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4/8-12 #보라카이 [둘째날] . . #호핑투어 의날!!!! 조식즐기고... #화이트비치 에서 다시한번 점프샷 찍어주고.... 배타고 #제트스키 타러 출발!! 나는 갱장한 쫄보기땜시 직원제트스키말고 우리가 운전햇당 직접운전하신분은 재밋어죽을라켓지만 겁많은 나는 그냥... 저냥... . . 호핑, 마사지, 픽업샌딩 다~~ #에스보라카이 에서 예약햇는데 만족도 300%!!!!! 친절은 물론이고 공항 도착하자마자부터 다시 집으로오는날까지 다 케어해주심.. 진심 대강추!! 호핑 가격도 타업체에 비해 저렴하고 섬 입장료도 ... 4/8-12 #보라카이 💕[둘째날] .
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#호핑투어 의날!!!! 조식즐기고... #화이트비치 에서 다시한번 점프샷 찍어주고.... 배타고 #제트스키 타러 출발!! 나는 갱장한 쫄보기땜시 직원제트스키말고 우리가 운전햇당 직접운전하신분은 재밋어죽을라켓지만 겁많은 나는 그냥... 저냥... .
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호핑, 마사지, 픽업샌딩 다~~ #에스보라카이 에서 예약햇는데 만족도 300%!!!!! 친절은 물론이고 공항 도착하자마자부터 다시 집으로오는날까지 다 케어해주심.. 진심 대강추!! 호핑 가격도 타업체에 비해 저렴하고 섬 입장료도 포함! 행복한 보라카이여행을 더 만족스럽게 해준 #에스보라카이 😊 .
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코브섬 도착하자마자 바로 밥먹으러 갓는데 메뉴 하나하나 레알 개꿀맛 ㅠㅠㅠ 특히 소세지 기냥소세지맛이아님.. 무슨양념일까 너무너무맛낫고 타이거새우는 식어잇어서 좀 아쉬웟지만 게가 진짜맛잇엇다!!!!! 아 또먹고싶어 흑
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#크리스탈코브섬 너무너무 좋앗다.. 너무예뻐서 사진 많이찍엇지만 홍조 우얄꼬 건진사진 몇없음 ..😞 .
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#보라카이여행기 #여행기록
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7시간 날아서 2시간 기다리고 다시 2시간 비행해서 #롬복 도착<span class="emoji emoji1f602"></span> 아침 10시반 출발해서 도착하니 9시반ㅠㅠ 이때까지만 해도 언릉 숙소갈생각에 좋았었지🤔 #롬복공항 나가면 ...
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7시간 날아서 2시간 기다리고 다시 2시간 비행해서 #롬복 도착 아침 10시반 출발해서 도착하니 9시반ㅠㅠ 이때까지만 해도 언릉 숙소갈생각에 좋았었지🤔 #롬복공항 나가면 택시 호객+바가지가 장난 아니란 말에 정식 택시업체인 블루버드 택시 앱까지 깔았는데.. . 도착이 늦다보니 블루버드 불러도 안잡히고 하나 잡혔는데 gps수신도 약하고ㅠ 블루버드 유사택시가 30대는 넘는데 어두워서 잘보이지도 않고 우리가 나가자마자 달려드는데.. . No!를 외쳐도 한 10명 넘게 와서 미터기 택시다..블루버드다 ..하면서 우리짐 ... 7시간 날아서 2시간 기다리고
다시 2시간 비행해서 #롬복 도착😂
아침 10시반 출발해서 도착하니 9시반ㅠㅠ

이때까지만 해도 언릉 숙소갈생각에 좋았었지🤔

#롬복공항 나가면 택시 호객+바가지가 장난 아니란 말에 정식 택시업체인 블루버드 택시 앱까지 깔았는데..😥
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도착이 늦다보니 블루버드 불러도 안잡히고 하나 잡혔는데 gps수신도 약하고ㅠ
블루버드 유사택시가 30대는 넘는데
어두워서 잘보이지도 않고 우리가 나가자마자 달려드는데..
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No!를 외쳐도 한 10명 넘게 와서 미터기 택시다..블루버드다 ..하면서 우리짐 들어 옮기려하고 심지어 차 몰고 따라옴..ㅋㅋㅋ

낮이였으면 담리버스나 블루버드 택시가 많았겠지만 우리는 막차 비행기라 선택의 사항이 없었뜸..😓
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1시간 기다리다가 우리옆에 30분동안 미터기 보여주고 말걸면서 우리가 타기를 기다렸던 택시탔는데(인내심이 대단해서😑)
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기름없다고 주유소 갔다가 가자길래 (바가지수법)
놉!!! 을 외치며 세워서 둘다 짐내리고 다시 호객택시중에 미터기랑 기름 확인하고 하나 탐..🤤
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근데 또 이 아저씨는 알지도 못하는데 우리 태워서 #구글맵 켜서 네비게이션 옆에 들고 보여주면서 숙소까지 이동ㅋㅋㅋ

숙소 도착 11시 반..😭
호객 행위에 의도치않게 #감정노동 하고 내렸는데 보통 블루버드 택시요금보다 25%는 적게 나오는건 뭥미.. 이럴줄 알았으면 걍 탈껄...😱
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우리숙소 예쁜덴데 제대로 구경도 못하고 넉다운.
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교훈-늦게 도착하면 좀 더 주더라도 호텔 픽업을 부르자.
여행에선 돈을 약간 더 쓰자🤑
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#롬복여행 #롬복 #인도네시아 #롬복여행정보 #케분빌라 #케분빌라앤리조트 #승기기 #Lombok
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 #원파운드프리마켓최종공지 드디어 내일 열리는 원파운드 프리마켓에 대한 안내사항을 보시기 쉽게 영상으로 준비해봤습니다 헤헷<span class="emoji emoji1f60b"></span> . <span class="emoji emoji1f46b"></span>찾아오시는 손님이 많으시면 다소 기다리실 ...
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#원파운드프리마켓최종공지 드디어 내일 열리는 원파운드 프리마켓에 대한 안내사항을 보시기 쉽게 영상으로 준비해봤습니다 헤헷 . 찾아오시는 손님이 많으시면 다소 기다리실 수 있습니다. 번호표를 나눠드려 최대한 불편없이 진행할 예정이며, 무료 음료(맥주,아이스이메리카노, 아이스 생수리카노) 도 준비되어 있습니다 . 🚘주차장은 따로 없으며 주위에 유료주차장이 있으나 매우 협소합니다. 가급적 대중교통을 이용해주세용(지구온난화 방지에 기여할수 있음 일석이조잼) . 의류 약 2000여벌(홈페이지에 없는 옷 99% 최대 3만원 ... #원파운드프리마켓최종공지
드디어 내일 열리는 원파운드 프리마켓에 대한
안내사항을 보시기 쉽게 영상으로 준비해봤습니다 헤헷😋
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👫찾아오시는 손님이 많으시면 다소 기다리실 수 있습니다. 번호표를 나눠드려 최대한 불편없이 진행할 예정이며, 무료 음료(맥주,아이스이메리카노, 아이스 생수리카노) 도 준비되어 있습니다
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🚘주차장은 따로 없으며 주위에 유료주차장이 있으나 매우 협소합니다. 가급적 대중교통을 이용해주세용(지구온난화 방지에 기여할수 있음 일석이조잼)
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👗의류 약 2000여벌(홈페이지에 없는 옷 99% 최대 3만원 내외,여성복 60프로 남성복 40프로,커플룩 딱히 아니지만 스스로 창조가능) 굿즈 1200여개, 소품류 200여개를 준비하였으나 혹 모자르지 않을까 싶어 구매제한을 두었습니다.(의류 3벌, 굿즈류 2개, 소품류 선착순) 모든 식구님이 즐기실 수 있도록 조금씩만 양보해주시면 감사하겠습니다 (전국민 패피 프로젝트)
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🍭혹여나 준비한 상품이 다 팔리더라도 결단코 맨손으로 보내드리진 않겠습니다. 와주신 모든 식구님께 소정의 사은품과 경품잔치의 출마권을 드립니다
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🐶원활한 진행을 위해 반려동물은 입장이 제한 됩니다
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👶🏻아기는 데려오셔도 됩니다. 다만 계단이 매우 가파르고(4층) 수유실등의 편의시설또한 없기에 아기가 힘들지 않을까 걱정되오니 가급적이면 동행 안하시는 것을 조심스럽게 추천드립니다
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🚫탈의실은 따로 준비되어 있지 않사오니 참고 부탁드리겠습니다
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💰카드 결제와 현금결제 둘다 가능합니다
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🙇🏻‍♂️꼼꼼히 검수하였으나 간혹 불량이 있을 수 있습니다. 불량 제품은 교환은 불가하며 환불만 가능합니다
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일시 : 7월 12일(목)-7월 13일(금) 오후 6시 부터 오후 10시 까지
장소 : 서울시 용산구 후암동 214-4 4층
처음이다보니 욘니 많이 부족하겠지만 아무쪼록 예쁘게 봐주셨으면 정말 감사하겠습니다. 그럼 내일 뵙겠습니다 히힛!
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아 맞다‼️그리고 대략적 손님 파악을 위해 참여의사가 있으신 분들은
댓글로 좀 남겨주시면 정말 감사하겠습니다! (예 : 목요일 두명이용!,금요일 독고다이요!)
#음료와다과들이
#남는건넘나괜찮은데
#모자라면섭섭하시니깐
#꼭댓글부탁드리겠습니당
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퇴사 일기 ⠀ 항상 제 앞에 칭해지는 호칭들에 연연하고 살았습니다. 생각해보면 그건 저의 오래된 욕망이고, 소원이고, 열등감이었습니다. 19살에 친구들과 같이 대학을 가지 못했다는 ...
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퇴사 일기 ⠀ 항상 제 앞에 칭해지는 호칭들에 연연하고 살았습니다. 생각해보면 그건 저의 오래된 욕망이고, 소원이고, 열등감이었습니다. 19살에 친구들과 같이 대학을 가지 못했다는 열등감, 남들과 다른 시차로 느꼈던 서러움, 그러면서 더 잘나 보이고 싶은 욕망... 어떻게 보면 대학을 가지 못한 것도, 다른 시간을 살고자 했던 것도 저의 '선택'이었는데도요. 늘 제 선택을 억울해하며 살았습니다. '돌아가고 싶다'는 말을 달고 살며, 나의 현재는 과거보다 못한 것으로 생각하고 지냈습니다. 무수한 사건들을 겪으며 왜 나만 이런 일들을 겪나 세상을 원망하고 서러워했습니다. ... 퇴사 일기

항상 제 앞에 칭해지는 호칭들에 연연하고 살았습니다. 생각해보면 그건 저의 오래된 욕망이고, 소원이고, 열등감이었습니다. 19살에 친구들과 같이 대학을 가지 못했다는 열등감, 남들과 다른 시차로 느꼈던 서러움, 그러면서 더 잘나 보이고 싶은 욕망... 어떻게 보면 대학을 가지 못한 것도, 다른 시간을 살고자 했던 것도 저의 '선택'이었는데도요. 늘 제 선택을 억울해하며 살았습니다. '돌아가고 싶다'는 말을 달고 살며, 나의 현재는 과거보다 못한 것으로 생각하고 지냈습니다. 무수한 사건들을 겪으며 왜 나만 이런 일들을 겪나 세상을 원망하고 서러워했습니다. 아직도 원망을 다 버리지 못했습니다. 세상을, 그 세상에 속해 살아가는 저를 아껴보려고 어제 퇴사했습니다.

이것도 저의 선택입니다. 사사로운 호칭에 연연하지 않고 오롯한 내 시간을 살기 위한 선택이요. 나중엔 밥그릇 걱정을 가득 안고 또 살아가겠지만, 당분간은 내 시간이 어떻게 흘러가는지 지켜보고 지내려고 합니다. 해가 뜨고 지는 것, 햇빛이 내려앉은 집안의 풍경, 가까운 공원의 냇물 소리, 고양이들의 느긋한 삶을 곁에 두고 보면서 모든 풍경에 감탄하고 더러 서글퍼 하면서 지내겠습니다. 닥치는 우울을 조금 더 잘 다뤄볼 시간을 가질 거예요. 그러면서 살겠다 수없이 다짐했지만, 이젠 정말로 나를 위해 살고 싶습니다. 누군가 나의 노력을 알아주지 않았다고 서글퍼하지 않고, 내가 누군가를 생각하는 것만큼 사랑받는 인간이라는 걸 인정받고자 하는 욕망을 차근차근 버리며 살아가도록 하겠습니다. 당당한 백수의 삶을 살려고 합니다. '나는 왜 남들처럼 살지 못하지'라는 열등감은 접어두고 타인의 시간과 생활에 나를 맞추지 않고 살아가려고 합니다. 이 선택은 나중의 후회가 되진 않을 겁니다. 다른 삶을 살아도 좋으니까 조금 더 느긋하게, 내가 나를 더 풀어주고, 단단해질 수 있도록 살겠습니다. 조금 달라도 존재할 수 있는 내가, 우리가 되길 간절히 바랍니다.
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ㆍ #헤세드 #이너뷰티 허니콤과 함께먹는 #통귀리 혼자 한손에 핸폰들고 꿀이 안떨어져서 동영상 찍기힘들었어요 ㆍ ㆍ 우리 알고 먹어요 항상 말했듯이 그래야 먹으면서 뇌에서 더 인지해서 더 효과를 볼 수 있다고 생각합니다 ㆍ 천연꿀, 허니콤의 효능 (허니와 밀랍 효능) ㆍ '슈퍼푸드(SuperFood)' 허니콤은 천연벌집을 그대로 가져온 자연의 생꿀입니다. ㆍ 청정지역인 호주에서 채집된 허니콤은 불필요한 공정과정을 거치지 않아 인체에 필요한 주요 아미노산과 비타민B,C,D,E 등을 ...
#헤세드 #이너뷰티
허니콤과 함께먹는 #통귀리
혼자 한손에 핸폰들고
꿀이 안떨어져서
동영상 찍기힘들었어요 😅


우리 알고 먹어요
항상 말했듯이 그래야
먹으면서 뇌에서 더 인지해서
더 효과를 볼 수 있다고 생각합니다

📌천연꿀, 허니콤의 효능 (허니와 밀랍 효능)

'슈퍼푸드(SuperFood)' 허니콤은 천연벌집을 그대로 가져온 자연의 생꿀입니다.

청정지역인 호주에서 채집된 <AussieQbee>허니콤은 불필요한 공정과정을 거치지 않아 인체에 필요한 주요 아미노산과 비타민B,C,D,E 등을 영양소의 파괴없이 즐길 수 있다는 것이 가장 큰 장점이 입니다.

또한, 허니콤은 강력한 효소를 함유하고 있기 때문에 체내의 신진대사를 활발하게 하고
지방과 싸우는 팻 파이터(Fat Fighter)의 역할을 감당해줍니다.

가공되지 않은 꿀은 탁월한 항생제의 효능을 가지고 있습니다.

우리의 혈관을 깨끗하게 청소하기도 하며, 대표적으로 위장장애와 소화를 돕는 역할을 합니다.

고대그리스인들에게 '신의 즙(Nectar of the Gods)'이라 불리는 허니콤은 운동 선수의 발, 관절염, 감염, 숙취, 목 아픔, 불면증 그리고 베인 상처와 화상을 치료하기 위해 수년 간 사용되어 왔습니다.

공부하면서 알고 먹어야합니다!!!
#허니콤 오늘 공구시작!!
#내안애귀리 오늘 공구마감!!
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<span class="emoji emoji1f33f"></span> #도화의홍천산속이야기 . 난 어릴때부터 물을 너무나 좋아했다 초등학교때부터 수영을 배웠는데 중학교, 고등학교, 대학교때에도 방학때마다 수영장을 다녔다 . 물에만 가면 ...
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#도화의홍천산속이야기 . 난 어릴때부터 물을 너무나 좋아했다 초등학교때부터 수영을 배웠는데 중학교, 고등학교, 대학교때에도 방학때마다 수영장을 다녔다 . 물에만 가면 물 만난 물고기가 된 기분! 그래서 항상 누가 가장 좋아하는 운동이 뭐냐고 물으면, 수영 이라고 답했다 수영선수가 되고 싶다는 생각도 했었으니까, . 물에 한번 들어가면 몇시간이고 나올 생각을 안했다 수영 하는 그 시간 만큼은 너무 행복했다 . 하지만 시간이 흐르고 바빠지면서 수영장은 정해진 시간이 있고 센터까지 가야하고 수영복으로 갈아입어야하고 물의 ... 🌿 #도화의홍천산속이야기
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난 어릴때부터 물을 너무나 좋아했다
초등학교때부터 수영을 배웠는데
중학교, 고등학교, 대학교때에도 방학때마다 수영장을 다녔다
.
물에만 가면 물 만난 물고기가 된 기분!
그래서 항상 누가
가장 좋아하는 운동이 뭐냐고 물으면,
수영 이라고 답했다
수영선수가 되고 싶다는 생각도 했었으니까,
.
물에 한번 들어가면
몇시간이고 나올 생각을 안했다
수영 하는 그 시간 만큼은 너무 행복했다
.
하지만 시간이 흐르고 바빠지면서
수영장은 정해진 시간이 있고
센터까지 가야하고
수영복으로 갈아입어야하고
물의 락스 냄새도 그렇고...
불편한게 이만저만이 아니다
.
그래서.... 끊어놓고 안간적도 많다ㅎㅎ
.
나중에 아이가 생긴다면
다른건 몰라도 수영은 꼭 알려줄거다
어릴때 잘 배워놓으면
몸이 오래도록 기억하는거같다
이런 호수에서 내가 알려줄수있다면 정말 좋을텐데!
.
사실
혼자서 이 호수에서 수영을 못할거라 생각했다
어두운걸 무서워하는 나는,
혼자서는 그 공포증을 떨쳐내기 어려웠기 때문이다
.
하지만 하루 이틀 그 두려움을 떨쳐내고
눈 딱 감고 호수로 뛰어들었다
길이가 200m 정도 되어서 한번 가로질러가면
헉헉.. 한바퀴만 돌아도 엄청난 운동이된다
.
그렇게,
호수랑 친구한지 일주일째,
처음에는 뛰어들기 전까지 10분동안을 고민했는데..
그래도 내가 용기를 낸 덕에
이제는 조금씩 친해지고 있어서 다행이다
.
이렇게 좋은 친구를 놓칠뻔 했으니까!
.
오늘도 수영을 하고
닭가슴살로 단백질 보충하고 씻고
정원 벤치에 나와
앞집 아주머니가 주신 빵이랑 사과를 먹는데,
문득..
너무 과분한 선물을 받고 있는게 아닌가..
하는 생각이 들었다.
.
나에게 주어진 재능,
하느님께서 주신 값진 재능으로
앞으로 어려운 곳에 도움이 되는 일들을 많이 해야겠다
끊임없이, 나누는 삶이 되도록
.
🌿
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_ 대신 상가 아파트 _ “지어질 당시(70년)에는 영등포에서 제일 높은 건물이었어.” 경비 아저씨 왈 _ 대신 아파트는 사다리꼴 필지를 꽉 채워 지어진 대신 시장을 기단 삼아, Y자형 ...
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_ 대신 상가 아파트 _ “지어질 당시(70년)에는 영등포에서 제일 높은 건물이었어.” 경비 아저씨 왈 _ 대신 아파트는 사다리꼴 필지를 꽉 채워 지어진 대신 시장을 기단 삼아, Y자형 평면의 3동으로 나눠진 형태로 구성된다. 근 50년의 세월을 지나며 낡고 망가진 부분도 많았지만 여전히 안정감있는 모습으로 자리한다. _ 북측의 A동을 머리로 양쪽 허리에 달린 외부 계단은 1층에 위치한 시장과 주거층을 잇는 유일한 도보 동선이다. 2층의 마당부터는 로비 내부 계단을 이용할 수 있다. 주거와 상가를 적극적으로 이으려 한 시도였던 듯 하다. _ 내부는 ... _
대신 상가 아파트
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“지어질 당시(70년)에는 영등포에서 제일 높은 건물이었어.” 경비 아저씨 왈
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대신 아파트는 사다리꼴 필지를 꽉 채워 지어진 대신 시장을 기단 삼아, Y자형 평면의 3동으로 나눠진 형태로 구성된다. 근 50년의 세월을 지나며 낡고 망가진 부분도 많았지만 여전히 안정감있는 모습으로 자리한다.
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북측의 A동을 머리로 양쪽 허리에 달린 외부 계단은 1층에 위치한 시장과 주거층을 잇는 유일한 도보 동선이다. 2층의 마당부터는 로비 내부 계단을 이용할 수 있다. 주거와 상가를 적극적으로 이으려 한 시도였던 듯 하다.
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내부는 로비의 스킵플로어를 통해 A동과 B,C동의 두 층을 번갈아오르게 된다. 물론 스킵플로어의 구성은 1층 시장에서도 품목을 나누는 경계 역할을 한다. 지금에 와서도 여전히 새로운 평면 구성이다.
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최근 옛 상가아파트들을 살피면서 가장 크게 느끼는 부분은 항상 복도의 여유 공간에는 화분이 자리한다는 것이다. 보기 힘들어진 장독과 부담없이 내놓은 소파와 테이블, 겉면적 공간들이 적극적으로 공유되는 모습에서 ‘집’을 느끼곤 한다.
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하지만 근래에 지어진 아파트에선 보기 힘든 모습들이다. 아파트 분양에서 실질적 전용 면적이 얼마인지가 중요한 요인이라는 점에선, 명확히 구분된 각자의 공간을 조금이라도 더 가지는 편을 선호하는 것이겠다. 선듯 내 것을 드러내 놓는 것이 불안한 사회이기 때문일 것이다.
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저녁은 간단히 대신 시장에서 국수를 먹었다. 아주머니와 간단히 수다를 떨면서. 그리곤 돌아오는 길, 강남역에서 마주한 사람들의 근심어린 피곤한 낯빛. 불안한 사회 안에 불안한 집이 만든 사람들일까. 불안해서 불편해만 가는 단상.
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#건축 #Architecture
#대신시장 #대신아파트
#complexapartments
#urbanresidance
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 #InstaSize #항공 #항공과 #항공운항서비스학과 #CDU #초당대학교 #전남 #무안 #예비승무원 #대학교 #수시 #정시 #면접 #제복 #과복 안녕하십니까~!초당대학교 ...
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#InstaSize #항공 #항공과 #항공운항서비스학과 #CDU #초당대학교 #전남 #무안 #예비승무원 #대학교 #수시 #정시 #면접 #제복 #과복 안녕하십니까~!초당대학교 항공운항서비스학과에 재학생 박재민입니다 이번에 저희 항공운항서비스학과가 전국 2,3년제 대학과 4년제대학을 포함하여 처음으로 아시아나 항공 본사와 직접적인 MOU체결을 맺어 여러분들께 알려드리기위해 작성했습니다! 지금까지 타대학들과 아시아나항공이 맺은 협약과는 다르게 저희 초당대학교 항공운항서비스학과는 금호아시아나 본사와 직접 체결을 ... #InstaSize #항공 #항공과 #항공운항서비스학과 #CDU #초당대학교 #전남 #무안 #예비승무원 #대학교 #수시 #정시 #면접 #제복 #과복

안녕하십니까~!초당대학교 항공운항서비스학과에 재학생 박재민입니다😊
이번에 저희 항공운항서비스학과가 전국 2,3년제 대학과 4년제대학을 포함하여 처음으로 아시아나 항공 본사와 직접적인 MOU체결을 맺어 여러분들께 알려드리기위해 작성했습니다!
지금까지 타대학들과 아시아나항공이 맺은 협약과는 다르게 저희 초당대학교 항공운항서비스학과는 금호아시아나 본사와 직접 체결을 했습니다!
금호그룹 오너일가이신 '박종구'대학총장님과 금호아시아나 '김수천'대표이사님께서 체결식을 진행하셨습니다.
이전부터 아시아나 단기 인턴과 같은 체험프로그램을 진행해 왔었는데 이번 MOU체결로 인해 취업에 더욱 도움이 될 것 같습니다!
카톡상담.문의는 카톡아이디 - cduair 인스타그램아이디 - cdu_air_service 입니다!
더 궁금한점이 있으시면 카톡.인스타그램.페메로 연락주시기바랍니다^^
지금까지 읽어주셔서 정말 감사합니다👏👏
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마드모아젤 X 르오브 슈퍼푸드샴푸<span class="emoji emoji1f337"></span> 샴푸 예고를 하고 잔다는게.. 주말부터 오늘 의류까지 너무 강행군이라 잠들어서 이 새벽에 적어요...ㅋㅋㅋ 내일 다들 확인하시겠쥬..ㅎㅎ . 작년 ...
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마드모아젤 X 르오브 슈퍼푸드샴푸 샴푸 예고를 하고 잔다는게.. 주말부터 오늘 의류까지 너무 강행군이라 잠들어서 이 새벽에 적어요...ㅋㅋㅋ 내일 다들 확인하시겠쥬..ㅎㅎ . 작년 12월부터 기다린 #르오브슈퍼푸드 장장 5개월이 걸렸습니다 작년 청담동샴푸를 어쩌다 저희 고객님이었던 뷰티블로거 밤비언니를 알게되어 샴푸 공구하는걸보고 제가직접 먼저 컨택해서 따온 제품 판권이라 더더욱이 애착을 두어 진행하는 제품군이에요. 그리고 1년가까이 되는 시간동안 마드 고객님들 머릿결을 책임져주었죠? 오랜시간 사랑받아온 슈퍼푸드샴푸가 ... 마드모아젤 X 르오브 슈퍼푸드샴푸🌷
샴푸 예고를 하고 잔다는게.. 주말부터 오늘 의류까지 너무 강행군이라 잠들어서 이 새벽에 적어요...ㅋㅋㅋ 내일 다들 확인하시겠쥬..ㅎㅎ
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작년 12월부터 기다린 #르오브슈퍼푸드
장장 5개월이 걸렸습니다 😲
작년 청담동샴푸를 어쩌다 저희 고객님이었던 뷰티블로거 밤비언니를 알게되어 샴푸 공구하는걸보고 제가직접 먼저 컨택해서 따온 제품 판권이라 더더욱이 애착을 두어 진행하는 제품군이에요. 그리고 1년가까이 되는 시간동안 마드 고객님들 머릿결을 책임져주었죠? 오랜시간 사랑받아온 슈퍼푸드샴푸가 새롭게 완성되었어요 :) 지난 시간동안 피드백을 받은 부분, 아쉬운부분 등에 대한 고민을 제대로 녹여내서 전체적으로 제대로 개선했습니다. 성분하나 바꿔서 리뉴얼이에요~ 하는거 아니에요. 좋은 성분은 아낌없이 들어가 정말로 린스가 필요없는 명품샴푸로 완벽하게 나왔어요.
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🌷블라블라 너무 길지만 샴푸 기다리셨다면 꼭 읽어주셔야해요 :)
처음 샘플을 받자마자, 써보고는 샴푸를 할때에는 거품이 덜나는데.. 향이 덜나는데.. 하면서 실패했네, 라고 생각했어요. 근데요? 샤워기를 갖다대는순간 #와우 머릿결이 심각하게 부드러워지는거에요. 나 분명 트리트먼트 헹구는거 아니고 샴푸헹구는거였는데... 바로 머리 말리지도않고 밤비언니한테 전화해서 "언니 이거 미쳤다" "언니 이거 미친거아니야?" 샴푸에다 도대체 뭔짓을한거야? 이렇게 좋아져도돼? 기존 우리 샴푸 쓰시던 고객님들 이거써보면 200% 만족하시겠다 라고 얘기했어요. 수정사항은, 거품이 덜나고 향이 조금 덜해졌지만 그것은 바로 성분을 착하게 유지하기 위해서였어요 :) 자 이제 저의 사용기 말고 성분으로 설명해드리겠습니다.
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🌷 #르오브슈퍼푸드
디자인만 예쁜샴푸? ㄲ ㅓㅈ ㅕㄹ ㅏ!
예쁜 디자인에 반해서 들어왔다면, 착한 성분에 사로잡히실거에요!
우선,
NO SLS/SLES
NO 실리콘
NO 합성색소
식물성 계면활성제
천연유래 방부제 → 걱정하시는건 다 빠지고, 들어가야하는 필수성분은 건강한 성분이에요! 🙌🏻
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✔펌핑형태 바틀로 새롭게탄생!
짜서쓰는 형태가 불편하셨죠? 튼튼한 펌핑으로 편하게 쓰세요 :)
✔남심저격향 잊지 않으셨죠?
한결 은은하고, 향이 더 자연스럽게 부드러워졌어요. #너샴푸뭐써? 라고 질문받을만한 그런 향이에요. 어쩌다 뒤를 돌아보게 하는 남심저격향, 디자인은 여심저격향!!
✔블랙 콤플렉스(흑미 추출물 + 검은깨 추출물 + 검은콩 추출물)를 통해 손상된 모발에 영양을 공급해 촉촉하고 부드러워집니다.
✔ #식물성줄기세포 를 넣어서 린스가 필요없는 샴푸의 완성형👍🏻
✔ 항산화에 도움되고, 트러블예방에 도움되는 벚꽃추출물을 넣어서 두피가 좀 더 건강해질 수 있도록 신경 썼어요^^
✔마지막으로!! 피부&두피보호용 항산화허브 #특허 성분 을 넣었어요!!! (후리지아, 페퍼민트, 카모마일 및 로즈마리를 함유하는 피부 및 두피보호용 항산화허브 조성물 및 제조방법을 특허받은 성분) 모발과 두피에 한번에 좋은 샴푸는없지만 르오브 슈퍼푸드는 두가지를 모두 잡았어요 :)
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🌷이 모든게 가능했던 이유는, 새롭게 태어나는데 오랜시간이 걸리면서 이미 늦은거 제품이라도 제대로만들자. 제대로만들면 다 알아주실꺼야! 하면서 저와 밤비언니가 엄청 오랜시간 개발에 참여했기때문이에요. 그럼 여기서 성분 다음으로 중요한 #르오브슈퍼푸드가격 ? 은 수요일 공구때 공개합니다 ㅎㅎㅎ 하지만, 딱 첫 공구에서만 2+1으로 진행예정이라고합니다. 이건 제 마진에서 안빠지고 본사에서 첫 런칭 기념으로 본사마진이빠지는거라, 이거 놓치시면 후회해요? 같이 본사 탈탈 털구, 완판시키는거에요?? 수량은 5,000통 준비했습니다. 품절없이 공구기간동안 쭈우우욱 빼봅시다. 오래 기다리신만큼, 수량 품절없이진행되게끔 준비했어요.
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✔️ #수요일오후2시공구오픈
#르오브슈퍼푸드 #르오브청담동샴푸 #청담동샴푸
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_ . . 저의 피부를 진정해준 <span class="emoji emoji1f346"></span> #가지팩 재공구!! . 10시에 아띠뷰티에 오픈 되어요🤗<span class="emoji emoji1f493"></span><span class="emoji emoji1f493"></span> . 가지팩이 입소문이 나면서 수출도 많이되고 판매가 많이되어 수량 가지고 오는데 ...
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_ . . 저의 피부를 진정해준 #가지팩 재공구!! . 10시에 아띠뷰티에 오픈 되어요🤗 . 가지팩이 입소문이 나면서 수출도 많이되고 판매가 많이되어 수량 가지고 오는데 너무너무 힘들었어요. 그동안 요청이 많았던 가지팩지난 공구때 주문하셨던 분들 중 다 사용해간다며 언제 공구하냐고 문의 주셨던분들, 너무 잘맞아서 좋다, 촉촉하다 등등의 후기 보내주신 고객님들 정말 너무 감사드려요🏼‍♀️ . 사진 보고 놀라셨죠? . 이번에도 정말 길지만,제 사용후기 써보았어요 . 평소에 제가 일에 대해선 많이 꼼꼼한 성격이에요. ... _
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저의 피부를 진정해준 🍆 #가지팩 재공구!! .
10시에 아띠뷰티에 오픈 되어요🤗💓💓
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가지팩이 입소문이 나면서 수출도 많이되고 판매가 많이되어 수량 가지고 오는데 너무너무 힘들었어요.🙈 그동안 요청이 많았던 가지팩🍆지난 공구때 주문하셨던 분들 중 다 사용해간다며 언제 공구하냐고 문의 주셨던분들, 너무 잘맞아서 좋다, 촉촉하다 등등의 후기 보내주신 고객님들 정말 너무 감사드려요🙇🏼‍♀️🌸
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사진 보고 놀라셨죠?😂
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이번에도 정말 길지만,제 사용후기 써보았어요🙈
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평소에 제가 일에 대해선 많이 꼼꼼한 성격이에요. 민감한 피부인 제가 먼저 항상 테스트해보고 제품이 확신이 생겨야 소개를 해드리려고 유명한 제품들은 몇달전부터 지속적으로 테스트 또 테스트 중에 있어요. 자주, 많은 제품을 소개해 드리지 못한 이유가 이것 때문이에요 ㅠㅠ 그러던 중, 민감한 피부와 트러블성 피부에 좋다는 에센스와 크림을 테스트중 얼굴이 다 뒤집어졌지 뭐에요 ㅠㅠ그날 촬영이 있어서 정말 너무 난감했어요.. 사용하기 전에 알아보니 유해성분도 없었고 진정에 좋다는 말에 정말 기분좋게 테스트를 하고있었는데, 슬금슬금 간지럽기 시작하더라구요.. 점점 빨개지고 가렵고...ㅠㅠ 이렇게 후기가 좋은 제품인데...결국 벌겋게 달아오른 얼굴에 오돌토돌 뭔가 올라오기 시작하더라구요.ㅠㅠ 좋은 제품이었지만 대자연의 날과 겹친 예민한 저의 피부에는 안맞더라구요..ㅠㅠ
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사진 찍은날은 밤새 일하고 새벽이라 너무 졸렸는데, 너무 심각한 피부상태에 뭐라도 해야겠다 싶은 생각에 지난 공구때 쟁여놓은 가지팩이 떠올라서 사용했어요. (눈두덩이가 너무 심해서 팩하는 동안 남은 액을 계속 덧발라주었어요) 확실히 팩하는 동안 간지럽던 증상이 가라앉고 편안해 지더라구요.
15~20분 사이 팩을 떼어냈는데 대박!!! 진짜 많이 가라앉았더라구요. 그새벽에 대박대박을 외치며 동영상 찍고 셀카찍고 🤣ㅋㅋㅋ 가지팩이 진정되는걸 제가 다시한번 경험하니 진짜 너무 고마운거 있죠..ㅠㅠ
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사진은 찍어뒀는데....
제가 평소에 화장을 많이 안하고 다니긴 하지만 이렇게 편한 모습을 사진으로 보여준적이 없어서....ㅠㅠ새벽에 오가 옷 입고 너무 편하게 찍은데다 얼굴이 너무 불편해서...표정도...ㅠㅠ(저 헤어캡은 지인들이 배추공장 직원같다고 진짜 쓰지말라했던건데🤣ㅋㅋ)비포앤애프터 사진을 공개해야 하나 말아야 하나 너무 고민이 되더라구요...🤦🏼‍♀️
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하지만 정말 이건 꼭 알려야 겠다 싶은 마음에 큰맘먹고 사진 공개했어요😂🌸🙈
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가지팩 진정되는건 알았지만 이렇게 심하게 뒤집어진 피부가 진정되는걸 제가 경험하니 저 완전 가지팩 더 좋아하게 됐어요ㅠㅠ 1번째 사진이 트러블 올라오는 사진이구, 눈두덩이 사진은 엄청 벌겋게 올아왔죠?ㅠㅠ 시간이 지날수록 얼굴 전체가 저렇게 붉어지고 오톨도톨 올라왔어요 ㅠㅠ 3번째 사진이 팩하고 진정된 사진이예요. (새로 바꾼 아이폰 기본카메라로 조명도 없이 찍었더니 실제보다도 더 디테일하게 나오더라구요😭)
팩 하면서 모가 안나기만해도 좋았는데 ㅠㅠ 가지팩이 진짜 진정되는걸 제가 경험하니 진짜 너무 고마운거 있죠ㅠㅠ 저는 또 좋은거 있음 주변사람들 다 써보라고 하는 성격이라 곧 추석도 있으니 저도 더 주문하고 친정,시댁,지인들 다 나눠주려구요🙈이 팩이 성분도 착하고, 정말 순하고 속까지 촉촉해서 좋은 팩이지만, 저처럼 속까지 건조하고 예민하고 좁쌀이 생기는, 트러블피부 진정에도 너무 좋은 팩이라 꼭 한번 써보셨으면 좋겠어요🤗🧡 .
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구성은 지난번과 마찬가지로 10매,20매,30매 로 구성되었구요~ 20매와 30매는 추가 증정 수량이 있으니 팩을 자주하시는 분들은 20매, 30매로 추천해 드려요🤗🌸
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🧡모든 구성 무료배송🧡
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단독 최저가 공구는 8월29일 오후 10시 오픈이예요🤗🌸.
(공구기간:29,30,31일)
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🍆배송공지
가지팩 배송은 8월31일부터 주문 입금순으로 롯데택배로 순차적으로 배송 될 예정이에요.
배송이 시작되면 문자로 송장번호 발송 드릴게요^^
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🍆상담공지
피부고민, 배송문의등은 카카오톡 오픈채팅에서 #아띠뷰티 를 검색하시면 좀 더 빠른 답변 받으실 수 있으세요!. (전화상담 02-516-0402) 제가 DM이 너무 많이와서 혹여 놓칠수도 있으니 문의 및 상담은 카카오톡 오픈채팅 “아띠뷰티”로 문의 부탁드릴께요🙏🏻😊🌸
(상담시간: 평일 오전 11시~ 오후 5시까지)
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#아띠스토리xXOY [가지마스크팩]
#아띠_뷰티
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. 2박 3일 제주 맛집 총정리 :) . #순옥이네명가 #전복뚝배기 이건 진짜 내 인생 뚝배기. 지난 번에 먹었던 그 맛이 자꾸 생각나서, 어쩌면 이게 먹고 싶어서 제주에 갔다고 해도 과언이 ...
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. 2박 3일 제주 맛집 총정리 :) . #순옥이네명가 #전복뚝배기 이건 진짜 내 인생 뚝배기. 지난 번에 먹었던 그 맛이 자꾸 생각나서, 어쩌면 이게 먹고 싶어서 제주에 갔다고 해도 과언이 아닐 정도! 공항 도착하자마자 11시 30분쯤 도착했더니 웨이팅 없이 바로 먹을 수 있었다. 나올 때보니 줄 서기 시작. 맛은 청양고추가 들어있어서 약간 알싸한데 국물이 맑은 것 같고 계~~속 들어감. 정말 한 번 먹으면 멈출 수가 없음. 전복이 너무 먹고 싶었는데 3개나 들어 있었던듯. 또 먹고 싶드아- . #성이시돌목장 #우유부단 둘이 간 것 같겠지만 혼자가서 다 먹은 거 ... .
2박 3일 제주 맛집 총정리 :)
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#순옥이네명가 #전복뚝배기
이건 진짜 내 인생 뚝배기. 지난 번에 먹었던 그 맛이 자꾸 생각나서, 어쩌면 이게 먹고 싶어서 제주에 갔다고 해도 과언이 아닐 정도! 공항 도착하자마자 11시 30분쯤 도착했더니 웨이팅 없이 바로 먹을 수 있었다. 나올 때보니 줄 서기 시작. 맛은 청양고추가 들어있어서 약간 알싸한데 국물이 맑은 것 같고 계~~속 들어감. 정말 한 번 먹으면 멈출 수가 없음. 전복이 너무 먹고 싶었는데 3개나 들어 있었던듯. 또 먹고 싶드아- 😍
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#성이시돌목장 #우유부단
둘이 간 것 같겠지만 혼자가서 다 먹은 거 맞고요. 아이스크림을 꼭 먹어야 한다고 해서 시켜봤는데 맛이 특별하다기 보단 깔끔한 우유 아이스크림🍦. 주문하고 앉아 있으면 번호 부를 때 소 울음 소리가 나는데 그게 재밌당 🤣 여기까지 가는 길에 펼쳐진 초원과 말들이 힐링 그 자체.
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#새별오름 #산도위치
새별오름 주차장에 있는 푸드트럭, 꼭 먹야한다길래 쫄래쫄래 찾아가서 샌드위치만 먹고 옴. 새별오름은 다음에 올라가보는 걸로. 공복에 먹었으면 더 맛있었겠지만 배부른 상태여서 좀 맛있었다. 내 입맛에는 가츠산도가 더 맛있었음. 기름져서 좀 느끼할 수 있음 주의. 요즘은 새별오름 말고 유채꽃밭 찾아다니시는 것 같으니 찾아갈 때 주의.
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#새별오름 #재주도좋네
새별오름 앞에 푸드트럭이 몇개 있는데 그 중에 산도위치도 있고 재주도좋네도 있다. 산도위치 먹고 좀 느끼해서 바로 가서 사 먹은 자몽에이드. 맛은 자몽이 입에서 살아있다 잠시 뒤에 톡톡 터지는 찬란함 맛이라기 보단 그냥 자몽에이드 맛임. (맛있다는 뜻)
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#명진전복 #전복돌솥밥
여긴 무조건 웨이팅. 그래도 순환이 빠른지 하염없이 기다리거나 하진 않음. 한가로운 길에 주차장도 아닌 것이 빽빽하게 차가 주차되어 있는 곳을 발견한다면 바로 명진전복. 난 사실 초딩입맛이라 이걸 무슨 맛이라고 설명해야할지 모르겠는데 자극적이지 않고 양념맛이 강하지도 않아서 아직도 무슨 맛인지 모름. 하지만 저 뚝배기 한그릇 뚝딱했다는 사실만으로 재방문 의사 있음! 반찬으로 나오는 생선구이도 비리지 않고 맛있고, 위에 올려져 있는 전복은 익힌게 아니라 회인 것 같은데 오홍 고것도 참 맛있었음. 다 먹고 물 부어서 숭늉 만들어 먹는데 난 일반 숭늉이 더 맛있었지만 내 옆자리 여자 손님은 숭늉 다 드심 👍🏻
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#평대스낵 #떡볶이 #한치튀김
명랑스낵에 가고 싶었지만 일단 숙소에서 너무 멀고 대기가 한시간 가까이 되는 것 같아 평대스낵으로 도저언. 꼭 먹어야겠다는 압박감에 꿈에도 나왔다 ㅜㅜ 11시 30분 오픈인데 38분쯤 도착했더니 마지막 남은 한자리에 앉음. 떡볶이가 좀 맵긴 한데 양념이 진하고 맛있고 한치 튀김은 진짜 맛있음 ㅜㅜ 한치튀김 또 먹고 싶음 ㅜㅜ 나 한치 사랑해 ㅜㅜ 웨이팅이 있어서 너희와의 시간을 좀 더 여유있게 보내지는 못했지만 우리 다음에 또보자? (급편지)
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#진아떡집 #오메기떡
이것도 너무너무 다시 먹고 싶어서 반드시 들려야 했던 곳 중 하나. 이미 나온 떡은 다 팔리고 새로 나오는 떡 기다렸다가 사느라 줄 서 있음. 다른 집 오메기떡도 먹어봤는데 난 이 집꺼만 맛있음. 다른 건 그냥 팥떡 같은데 여기껀 안에 달달한 앙금이 참.. 😍 택배로 보내려고 했는데 서울과 경기 일부 지역만 당일 배송 된다고. 경기 일부 지역이 정말 상상외의 ‘일부’ 지역이라 6팩을 이고지고 왔는데 너무 무거워서 제주공항에서 버리고 싶었음... 그래도 무거운 거 들고 온 보람있게 다들 맛있게 먹어붜서 뿌듯함. 뿌듯함과 내 팔을 바꿨다.. 안녕 나의 왼팔..
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#제주김만복 #만복이네김밥
마지막날 아침으로 먹고 싶었던 곳들이 다 휴무라 3안으로 생각했던 김만복에 감. 지난 번에 먹었을 땐 지단이 엄~~청 부드럽고 밥도 찰지고 그래서 먹자마자 감탄을 했던 것 같은데, 이번엔 밥도 말라 있는 것 같고 좀 식은 곳 같기도 하고 약간 실망함. 특히 커피는 진짜... 더치커피에 따신 물 타 준 그 커피는... (절레절레) 크게 확장이전 하면수 예전에 콩만한 가게에서 부랴부랴 사서 바닷가에 앉아 먹던 그 감성이 사라져서 그런 건지 진짜 맛이 변한 건지는 모르겠지만 재방문할 것 같진 않음. (주차장 있는 건 편했음! 역시 편리와 감성은 공존할 수 없는 건가)
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#자매국수 #고기국수
시간 되면 먹고 가야지 생각했는데 공항 근처에서 시간이 남아 먹음! 여전히 맛있게 한그릇 뚝딱!
#제주맛집 #제주
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. 수원 제이뷰티<span class="emoji emoji2665"></span> 미용전문가 면허증 소지한 8년이상 경력 원장 직접시술 . . 최대한 자연스러운 눈썹과 아프지않은 무통아이라인으로 유명한 눈썹,아이라인 반영구 전문 ...
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. 수원 제이뷰티 미용전문가 면허증 소지한 8년이상 경력 원장 직접시술 . . 최대한 자연스러운 눈썹과 아프지않은 무통아이라인으로 유명한 눈썹,아이라인 반영구 전문 제이뷰티입니다 . . . ️얼굴형과 피부톤에 맞는 디자인과 색상 선택 ️비대칭, 눈썹근육 올라감에 따른 대칭작업 ️통증을 최소화한 무통디지털 아이라인 ️더마테스트 인증 천연색소 사용 ️일회용니들,장갑,색소컵 사용후 바로 폐기 ️철저한 위생관리 . . ️환경부의 위해우려제품 안전기준 검사를 통과한 안전한 제품을 사용합니다. ... .
수원 제이뷰티♥
미용전문가 면허증 소지한
8년이상 경력 원장 직접시술
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최대한 자연스러운 눈썹과
아프지않은 무통아이라인으로 유명한
눈썹,아이라인 반영구 전문 제이뷰티입니다
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▪️얼굴형과 피부톤에 맞는 디자인과 색상 선택
▪️비대칭, 눈썹근육 올라감에 따른 대칭작업
▪️통증을 최소화한 무통디지털 아이라인
▪️더마테스트 인증 천연색소 사용
▪️일회용니들,장갑,색소컵 사용후 바로 폐기
▪️철저한 위생관리
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✔️환경부의 위해우려제품 안전기준 검사를 통과한
안전한 제품을 사용합니다. 저렴이 타샵과 비교하지 말아주세요 .
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수원 제이뷰티 ♥
예약문의 01093554049
💬카카오톡 jaybeauty2 .
(다이렉트 확인은 느립니다)
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⏰월~금 11시~9시 / 토 11~6시.
☎100% 예약제!! 방문전 연락주세요 .
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📍주소-수원시 팔달구 덕영대로 923-10 비젼포에버 822호 .
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. ※예약 시 공지사항
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◆예약시 원하시는 날짜,시간,시술내용 말씀해주세요
◆당일예약은 안될때가 많아요~
특히! 늦은저녁시간대, 금요일,토요일 예약은 미리해주셔야합니다
◆노쇼,연락두절,단순변심으로 당일 예약 취소시 재예약불가합니다
◆예약취소나 변경은 2~3일 전에 부탁드려요
◆연락없이 15분 이상 지각하시면 예약은 자동취소됩니다
◆예약시간은 꼭 맞춰서 도착해주세요
1인샵이기 때문에 일찍 오셔도 늦게오셔도 시술이 불가합니다
◆동반시술은 최대 3인까지 가능!
시술안받으시는 지인까지 포함 3인입니다. 대기자석이 없어요
◆예약은 약속입니다
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여러분 안녕, 나에요<span class="emoji emoji1f60a"></span> 뉴욕, 시애틀, 샌프란시스코, 토론토 등등 해외 나가시는 분들 문의주세요 이동봉사 안내 도와 드립니다. 쬐금만 도와주시면, 두 아이가 살수 있어요 #Repost ...
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여러분 안녕, 나에요 뉴욕, 시애틀, 샌프란시스코, 토론토 등등 해외 나가시는 분들 문의주세요 이동봉사 안내 도와 드립니다. 쬐금만 도와주시면, 두 아이가 살수 있어요 #Repost @empathy.for.life with @get_repost ・・・ 카톡 chj7883 혹은 petitepink로 문의주세요!!!공유와 리그램 부탁드립니다!- - 대한항공을 이용하시어 뉴욕으로 가시는 이동봉사자님을 찾습니다 __ 이동봉사자님을 여느때보다 더 간절하게 찾고 있습니다!!- - 울산시보호소 ... 여러분 안녕, 나에요😊
뉴욕, 시애틀, 샌프란시스코, 토론토 등등
해외 나가시는 분들 문의주세요
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🆘소위 품종견이니까..믹스이긴 하지만 작고 이쁘니까..국내입양이 되겠거니 무리해서 임보처로 옮긴 많은 아이들도 해외입양을 기다리는 처지에 있습니다.
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‘이동봉사’는 생각보다 아주 쉽습니다.강아지 관련 모든 서류와 강아지출국예약, 공항까지 강아지를 데리고 가서 들여보낼때까지 보호소 관계자님이 함께하십니다. —
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20180405 D+29 #san_pedro_de_atacama 5일차 #laguna_cejar 일어는 났다. 가야지. 소금호수고 어짜피 유심도 없어서 폰이랑 카메라는 ...
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20180405 D+29 #san_pedro_de_atacama 5일차 #laguna_cejar 일어는 났다. 가야지. 소금호수고 어짜피 유심도 없어서 폰이랑 카메라는 두고 고프로만 가져가기로!!우선 돈을 환전하고 #emporio_andino 에서 #엠빠나다 로아침먹으려고 갔다. 앗 안열었네.. 어제 열시에 문연다했는데ㅜㅜ시간 확인하려고 고프로를 켜니 0%로란다. 얼른 숙소로가서 배터리 바꿔 끼우고 왔다. 시계안봤음 어쩔뻔봤어 ㅋㅋ 엠빠나다는 버섯 하나랑 베지터리안 하나ㅋㅋ맛있다. 가다가 젤라또도 하나했다. 이번엔 ... 20180405 D+29
#san_pedro_de_atacama 5일차 #laguna_cejar
일어는 났다. 가야지. 소금호수고 어짜피 유심도 없어서 폰이랑 카메라는 두고 고프로만 가져가기로!!우선 돈을 환전하고 #emporio_andino 에서 #엠빠나다 로아침먹으려고 갔다. 앗 안열었네.. 어제 열시에 문연다했는데ㅜㅜ시간 확인하려고 고프로를 켜니 0%로란다. 얼른 숙소로가서 배터리 바꿔 끼우고 왔다. 시계안봤음 어쩔뻔봤어 ㅋㅋ 엠빠나다는 버섯 하나랑 베지터리안 하나ㅋㅋ맛있다. 가다가 젤라또도 하나했다. 이번엔 베리. 맛있다. 패션후르츠가 그래도 젤맛난듯.
세하르 가는것은 버스터미널 앞에서 택시 아저씨랑 흥정을 했다. 35000페소에 한시간반 기다려주고 다시 돌아오는걸로. 흥정하는데 옆에 파란옷 아저씨가 좀 짜증나게 했지만 택시기사 아저씨는 다른분이어서 패스.
우린 오전입장이 5000페소 정도 싸다고 들어서 오전입장을 노렸다. 오전입장은 9:00~14:00까지. 천천히 와도 됐네;;; 호수는 진짜 차가웠다. 호수 안에 있는 외국인이 괜찮다고 자꾸 들어오래..들어가니 또 괜찮긴했다. 라구나 세하르는 소금 호수. 사해처럼 가만있어도 둥둥 뜬단다. 근데 나는 왜 계속 도는것인가ㅋㅋ나도 편하게 누워서 손 올리고 싶은데 가라앉고 몸이 돈다 ㅋㅋ사진찍으려고 발올리면 가라앉는다 ㅋ허우적허우적;;;;가만히 있으면 뜬다는데 이상한 몸이다. 난 엎드려있는게 더 편해서 그냥 그렇게 사진찍고 놀았다.
여기는 오래는 몸담구고 있으면 안좋다고 들어서 한시간쯤? 놀다가나와 물로 대충 씻고 다시 택시를 타고 돌아왔다.
달의계곡은 자전거로 잘 다녀온것같고 세하르는 택시하길 잘한듯. 투어를 해도 일인 15000페소에 오후입장이라 입장료도15000페소고 소금사막에서의 선셋은 더 예쁜 우유니에서 많이 봤고 세하르에서의 시간도 삼십분정도 밖에 못보냈을텐데 택시로 짧고 알차게 잘 다녀온듯. 가는 도중 보니깐 자전거로도 많이 오는듯.
택시에서 내려 마트를 들려 라면이랑 자녁거리 사서 돌아옴. 숙소로 돌아와 뜨끈한 라면과 과일을 먹고 씻고 빨래를 한후 잤다. 원래는 자전거를 빌려 코요태바위를 가기로했으나 자고일어났더니 기운없어져서 패스. 저녁으로 또 목살을 구워먹음.
아타카마에서 살타로 갈까 라세레나로 갈까 산티아고로 갈까 고민하다 산티아고로 결정! 산티아고는 뱅기값이나 버스값이나 비슷하다길래 뱅기로 결정. 시간대로 보니 오후7시쯤이 젤 싸서 그걸로 결정.버스는 배낭무거운니 바로 깔라마공항으로가는버스로 결정. 다음 일정이 정해져서 버스표를 사러 터미널로 감. 너무 늦은 시간에 왔을까..공항으로가는 버스회사는 두개가 있다고 했는데 하나는 문이 닫혀있음. 그게 11:15 버스였는데ㅜ그리고 블로그에선 14:00 버스가 있었는데 그시간대가 하나도 없다. 담버스는 18:00. 그래서 10:45 버스 예약. 일인 8000페소. 돌아오는길에 젤라또 하나하고 ㅋㅋ들어와 뱅기표를 결제하고 씻고 잠.
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- 당신이 진보든, 보수든, 어느 쪽도 아니든 뉴스 보다 짜증난 적 한 번쯤은 있을 것이다. “저거 뭔 말도 안 되는 소릴 하는 거야?” 정말로, 왜 그러는 것일까? 멍청해서일까, 사악해서일까(물론 ...
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- 당신이 진보든, 보수든, 어느 쪽도 아니든 뉴스 보다 짜증난 적 한 번쯤은 있을 것이다. “저거 뭔 말도 안 되는 소릴 하는 거야?” 정말로, 왜 그러는 것일까? 멍청해서일까, 사악해서일까(물론 종종 그런 경우도). 의외로, 그 역시 자신의 도덕으로 움직이고 있다. 그의 도덕에 대한 감각이 당신과 다를 뿐. 그리고 그는 멍청한 행동을 하고 있는 것이 아니다. 당신은 그의 말도 안 되는 소리를 기억하고, 그가 사용한 단어의 영향을 받으며, 이미 그를 ‘생각하고’ 있기 때문이다. 지금 이 순간에도 누군가의 얼굴이 당신의 뇌를 스쳐갔다. . 조지 레이코프의 <코끼리는 ... -
당신이 진보든, 보수든, 어느 쪽도 아니든 뉴스 보다 짜증난 적 한 번쯤은 있을 것이다. “저거 뭔 말도 안 되는 소릴 하는 거야?” 정말로, 왜 그러는 것일까? 멍청해서일까, 사악해서일까(물론 종종 그런 경우도). 의외로, 그 역시 자신의 도덕으로 움직이고 있다. 그의 도덕에 대한 감각이 당신과 다를 뿐. 그리고 그는 멍청한 행동을 하고 있는 것이 아니다. 당신은 그의 말도 안 되는 소리를 기억하고, 그가 사용한 단어의 영향을 받으며, 이미 그를 ‘생각하고’ 있기 때문이다. 지금 이 순간에도 누군가의 얼굴이 당신의 뇌를 스쳐갔다.
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조지 레이코프의 <코끼리는 생각하지 마> 전면개정판이 나온 지도 수년이 지났지만 여전히 이 책의 의의는 충분하다. 그는 인지언어학의 창시자인데, 아 ‘인지언어학’ 단어만 들어도 별로 안 친해지고 싶고. 나랑은 상관없는 얘기 같고. 하지만 좋든 싫든, 다들 경험하고 있는 바와 같이 투표가 세상을 바꾸는 것은 팩트다. 각기 한 표를 가진 우리들이 이 세상의 언어와 정치에 관심을 갖지 않는다면. 나의 뇌와 이 세상의 주인은 내가 아니라는 것도.
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그나저나 (당신 머릿속의) 그 정치인은 왜 그딴 말을 했을까? 그는 당신의 의견이 아닌, 당신의 세계관을 구성하고자 한다. 과거 사례를 통해 볼 때, 정치가가 일을 열심히, 잘 해도 지지를 얻지 못하는 경우는 수두룩했다. 개인적으로 현 정부가 비교적 높은 지지율로 순항하는 것은 그들이 믿는 바와 계획을 국민에게 설득하고 안내하려는 노력을 게을리 하지 않기 때문이라고 본다. 이는 결코 본질이 중요하지 않다는 것이 아니다. 이를테면, 다자간 이익이 첨예하게 맞닿은 동아시아 국제 관계 속에서 한국이 남북문제를 주도적으로 이끌어가는 것은 쉽지 않다. 하지만 이를 지켜보는 국민들에게 적절한 프레임을 제시하고 각인시키는 것은, 김정은과 트럼프를 상대하는 만큼이나 어려우며 섬세한 소통능력을 필요로 한다.
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남북 대화를 ‘한반도의 긴장 완화, 외교관계 정상화를 통한 국익 증대’로 보느냐, ‘몇 번을 속였으며 지금도 속이려는 상대를 믿고 나라를 팔아먹는 일’로 보느냐, 각기 다른 시각으로 세상을 보는 사람에겐 남북대화 비용이 빛나는 한 표의 가치가 될 수도, 괘씸한 돈 낭비가 될 수도 있다. 그러한 시각의 기본이 되는 인지, 언어를 선점하고 지키려는 싸움이 프레임 싸움이다. 한편 밑도 끝도 없이, ‘종북’ ‘빨갱이’ ‘퍼주기’ 외마디 단어를 던지는 경우를 보자. 옹알이도 아니고 왜 그럴까? 쉬운 프레임은 강력한 효과를 발휘한다. 오랫동안 그것은 한국 보수의 아주 효과적인 무기였지만, 이제 사람들은 빨갱이란 단어에 공포를 느끼지 않는다. 약빨이 떨어졌는데도 계속 같은 프레임을 강조한다면 자멸이다.
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한편 ‘진실이 너희를 자유롭게 하리라’는 속설을 믿는, 정당을 불문하고 여전히 프레임 싸움은커녕 “저쪽 의견은 다 거짓말”, “천인공노할 자들” 같은 비난과 호통으로 문제를 해결하려 하는 경우도 있다. 지지층에겐 ‘사이다’가 될지 몰라도, 각기 진보/보수가 되기를 꺼림칙하게 여기는 중도층에겐 ‘늘 지들끼리 싸운다’, ‘투표해도 변한 게 없다’ 라는 실망을 강화시킬 뿐이다. 염증을 느껴 선거에 무관심해지길 바라는 작전이라면 성공이겠고. 저자에 따르면, 인간의 뇌는 진실 여부를 따지는 방식으로 작동하지 않는다. 중요한 것은 프레임 구성이며, 이는 한번 박히면 내쫒기 어렵다. 프레임 싸움의 전장에서 나만이 옳고 정의롭다는 믿음에 기대어 우리끼리만 고개를 끄덕일 논리를 반복하는 것은 반드시 실패를 초래한다.
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또한 프레임이 히트한 광고카피처럼 멋진 슬로건 한 구절로 충분한 것은 아니다. 대중이 들을 준비가 되어있지 않은 것, 그 전에 수백 번 반복되지 않은 것을 말하는 것은 어려우며 위험하다. 사람들이 어떤 생각을 ‘상식’이라 생각하는 전반적인 신경 회로가 결여된 ‘저인지’ 상태를 극복하기 위해서는 문제에 대한 지식, 지속적 공론과 변화를 위한 대대적이고 진지한 헌신이 필요하다. 오늘도 모두가 그 과정에서 최선을 다하고 있다. 때론 자신의 말이 사실과 다르단 걸 알면서도, 실제 그 단어와 굉장히 먼 행동을 하고 있으면서도. 국민으로서는 그들을 지켜볼 때, 뇌 속 프레임의 존재를 잊지 않는 것만으로도 도움이 되지 않을까. 이 책의 배경이 된 미국의 정치와 한국의 상황은 많은 부분 다르다. 하지만 정치가 곧 프레임의 싸움이라는 점에서는 같다. 곧 6월 선거를 앞두고 한 권의 책을 읽고 싶다면.
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#코끼리는생각하지마
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오늘 #롤리커버리 피드 올리고 쏟아지는 디엠에 약간 멘붕.ㅎㅎ 전..공구 이런건 잘 몰라요 .해본적도 없고. 그냥 제 성격이 좋은건 마구마구 주변에 알리고..같이 하면 좋을것같아서..그냥 ...
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오늘 #롤리커버리 피드 올리고 쏟아지는 디엠에 약간 멘붕.ㅎㅎ 전..공구 이런건 잘 몰라요 .해본적도 없고. 그냥 제 성격이 좋은건 마구마구 주변에 알리고..같이 하면 좋을것같아서..그냥 그런 취지에요 그냥 그래서 내가 써보고 너무 좋아서..그래서 피드올렸어요.. 볼것도 없는 피드 많이 팔로워해주시니 그냥 감사한 맘에 조금이라도 좋은 정보를드리고싶은 마음이에요 제가 이윤이런거 남길려고 피드올린것도 아니고..(저도같은가격에 구매예정인 고객입니나) 그냥 좋은가격에 제공했음 해서 에스크앤바이즈에 가능한지 요청했구요. 원낙 ... 오늘 #롤리커버리 피드 올리고
쏟아지는 디엠에 약간 멘붕.ㅎㅎ
전..공구 이런건 잘 몰라요 .해본적도 없고.
그냥 제 성격이 좋은건 마구마구 주변에 알리고..같이 하면 좋을것같아서..그냥 그런 취지에요
그냥 그래서 내가 써보고 너무 좋아서..그래서 피드올렸어요.. 볼것도 없는 피드 많이 팔로워해주시니 그냥 감사한 맘에 조금이라도 좋은 정보를드리고싶은 마음이에요 제가 이윤이런거 남길려고 피드올린것도 아니고..(저도같은가격에 구매예정인 고객입니나😁)
그냥 좋은가격에 제공했음 해서 에스크앤바이즈에 가능한지 요청했구요.
원낙 고가라..많이 구매하실진 모르겠는데..워낙 정가가 국내에선 199000원이에요..얼마전 직구했다 멋모르고 세금 폭탄맞아서..ㅋㅋ걍 업체맡기는게 답인듯해요..
에스크앤바이즈에서 16만원에 해주신데요..그래도 싸게해달라고 압력정돈 요구한 금액이에요.ㅎㅎㅎ

다들 근막이완많이하고..운동안해도..전 워킹맘이라 넘 필요한 아이템이고..아이들 운동많이 시켜서 꼭 필요한 아이템인듯해요.
나중에 쓰는법도 자세히 올려드릴께요~
모두들 득템 하시길 바래요.
디엠 답못드려서 죄송해요..
에스크앤바이즈에 문의하심 자세하게 구매방법 알려주실거에요~~~ #Repost @askandbuys (@get_repost)
・・・
ROLL RECOVERY R8 ORIGINAL
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■ 본 상품은 해외 구매대행 상품입니다.
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■ 문의 -카카오톡 플러스친구 askandbuys(또는 애스크앤바이즈) -전화 07044812121 -메일 [email protected]
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ㆍ 에스크앤바이즈에서 알려주신 구매신청 방법입니다
구매 신청과 관련해서는 다음 사항을 참고해주세요. :)

1. 공동구매대행 신청 : 다음 링크를 통해 신청해주세요. 계좌이체, 신용카드 등 결제수단과 관계 없이 신청서는 반드시 작성하셔야 합니다.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeCxnb3j9t9444AvjaxqmNDU7zzCe5uETFdd_k-VLY1bL0mlQ/viewform?usp=sf_link


2. 개인통관고유부호 : 개인통관고유부호가 없는 분께서는 다음 링크에서 아주 손쉽게 발급 받으실 수 있습니다. 관세청 홈페이지이니 안심하세요.
https://unipass.customs.go.kr/csp/persIndex.do


3. 계좌이체 : 계좌이체를 원하시는 경우 다음 계좌로 입금 부탁드립니다. (주)인테러뱅스퀘어, KEB하나은행 215-910027-59204


4. 신용카드 : 신용카드 결제를 원하시는 경우 다음 절차를 참고해주세요.
1) http://askandbuys.cafe24.com/product/detail.html?product_no=35 #none 접속
2) 바로구매하기 > 비회원 구매 > 주문정보 입력 후 결제 *현재 웹사이트 리뉴얼 중인 관계로 회원가입 후 신용카드 결제는 불가능합니다. 반드시 비회원 구매를 통해 결제 부탁드려요. *신용카드 결제 후에도 1번 링크를 통해 신청서를 작성하셔야 주문이 완료됩니다.


5. 배송기간
통상 15일이면 국내배송까지 완료됩니다만, 주문 수량이 많을 경우 해외업체 재고 보유량에 따라 2~3주 정도 추가될 수 있으니 이 점 참고 부탁드립니다.
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2018년 3월 철쑥이 성장일지 우유를 먹던 애가 아니라서 빨대를 못 빨까봐 걱정했는데 몹시도 잘 빤다. 지 꺼 남의 꺼 안가리고 빤다 커피 좋아하심.. 엄마가 뜨거운 카푸치노 시키면 ...
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2018년 3월 철쑥이 성장일지 우유를 먹던 애가 아니라서 빨대를 못 빨까봐 걱정했는데 몹시도 잘 빤다. 지 꺼 남의 꺼 안가리고 빤다 커피 좋아하심.. 엄마가 뜨거운 카푸치노 시키면 거들떠보지도 않는다. 오직 아이스아메리카노 사랑하는 차도남 꿈나무 철쑥이가 요즘 제일 사랑하는 것!! 마트의 무빙워크와 시식, 그리고 매일 산책길에 들르는 인형뽑기방 핑크퐁(이제 아기상어 질린듯). 핑크퐁 코코넨네한다고 너도 자라고 하면 누워서 자는 시늉이라도 하는 애 밀가루, 우유, 대두 알레르기 때문에 노밀, 노버터 외에 비건빵도 먹지 ... 2018년 3월 철쑥이 성장일지

우유를 먹던 애가 아니라서
빨대를 못 빨까봐 걱정했는데 몹시도 잘 빤다.
지 꺼 남의 꺼 안가리고 빤다
커피 좋아하심..
엄마가 뜨거운 카푸치노 시키면 거들떠보지도 않는다.
오직 아이스아메리카노 사랑하는 차도남 꿈나무

철쑥이가 요즘 제일 사랑하는 것!!
마트의 무빙워크와 시식,
그리고 매일 산책길에 들르는 인형뽑기방
핑크퐁(이제 아기상어 질린듯).
핑크퐁 코코넨네한다고 너도 자라고 하면
누워서 자는 시늉이라도 하는 애

밀가루, 우유, 대두 알레르기 때문에
노밀, 노버터 외에 비건빵도 먹지 못하는 철쑥이
딱 맞는 빵은 알프리베 머핀이랑 마들렌
엄마가 더 먹는건, 아빠가 물주라서가 아님

철쑥인 자동차를 그다지 좋아하지 않는다
레이스, 리본 좋아하고, 반짝거리는거 좋아하고
요샌 열일곱미미가 좋은가보다
누나들이 하는 게임도 엄청 좋아함

문센 봄학기 출석했는데
첫날 얘 공황장애인줄 앎.
아빠는 공항장애고 아들은 공황장애냐... .
집안일은 완벽 마스터
청소기 돌리기, 방닦기, 세탁기 작동, 건조기 작동까지 끝내줌
냉장고, 씽크대 진열장 열고 뭐라뭐라 간섭한다.
설거지는 최근에 배웠는데
식기를 물에 헹궈서 각자 자리에 나눠 배열한다.
분류기준을 조금씩 알아가는듯

엄마는 요즘 인터넷쇼핑에 빠져서 중독수준이다
시호스무디를 해서 살 좀 빼갖고
출산 전에 입던 바지가 간신히 들어가서
자신감 뿜뿜..
호빗키에 영쿡언니들처럼 간지나 보겠다고
바버자켓을 구입했다.
그리고 봄외투를 세 벌이나 사고
원피스, 청바지 검색 중
티셔츠도 사야하는데..
고톨히, 미안여. 복직해서 갚을게욤

요즘 철쑥이의 인성, 놀이에 고민이 생긴다.
어릴 때 많이 아팠고
병원 치료 받던 공포감과 혼자 있던 중환자실 트라우마가 남았을까봐..인지가 느린 편이라 애착형성도 늦어서
가급적 아이의 요구와 필요에 즉시, 적극적으로 응대하려고 했다.
천성 같긴 하지만 철쑥인 성격이 급하고
가만히 있거나 답답한걸 또래에 비해 더 싫어한다.
문센에서도 혼자 밖에 나가려고 문으로 계속 가는걸 보면 확실한듯. 외병(外病) 이건 유전이다. 외탁..
또 장난감이나 한가지 물건을 오래 갖고 놀지 않는다.
모방을 좋아하지만 혼자 놀려고 하질 않는다.
혼자 놀다가도 징징징 엄마를 찾는다.
의존적인 성격이 될까봐,
허용적인 육아환경 때문에 천방지축이 될까봐 걱정이다.
가급적 제재보단 존중, 억압보단 자율을 주고 싶지만 쉽지가 않다ㅠㅠ

#고톨히는_공항이_싫댔음
#철쑥이는_문센이_싫댔는데_어젠_선생님이_까까_주셔서_담주까진_버텨보겠다함
#무빙워크_그만_타고_싶다
#불닭발도_야관문주도_시식하겠다는_아이
#엄마가_먹고싶다
#설거지하다_얘가_내_덴비_깸 #아끼던_곰돌이_밥그릇도_깸
#시호스무디 #디톡스
#바버비드넬 #인터넷쇼핑 #중독자
#철쑥스타그램 #철쑥이 #육아고민 #발달지연
#다이어트_진짜_시작 #골반교정 #렙틴회복
#알프리베 #알레르기프리 #아토피빵
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. <span class="emoji emoji1f4cd"></span><span class="emoji emoji1f4cd"></span>오늘 드뎌 라스트데이. .마지막 공구날입니다.<span class="emoji emoji1f4cd"></span><span class="emoji emoji1f4cd"></span> #슈스픽 #호주유기농100티트리오일페이스워시 #호주,유럽,미국 유기농인증 삼관왕<span class="emoji emoji1f451"></span> 🌳자연주의적,오가닉,네이쳐,비건캠페인 ...
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. 오늘 드뎌 라스트데이. .마지막 공구날입니다. #슈스픽 #호주유기농100티트리오일페이스워시 #호주,유럽,미국 유기농인증 삼관왕 🌳자연주의적,오가닉,네이쳐,비건캠페인 코스메틱 . . 굿모닝입니다🤗 전 오늘도 그 누구보다 상쾌한 아침을 맞이했답니다. 슈픽님들은 오늘 아침 어떤 페이스워시를 사용하셨나요? 나쁜성분이 가득하고 진한 인공적인향이 가득한 페이스워시로 장기간 내피부를 아직도괴롭히고 있진 않으신가여? 이젠 저와 꼭 함께 하셔야해요! 사용하면 할수록 바로 요 #티트리클렌징 ... .
📍📍오늘 드뎌 라스트데이. .마지막 공구날입니다.📍📍
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굿모닝입니다🤗
전 오늘도 그 누구보다 상쾌한 아침을 맞이했답니다.
슈픽님들은 오늘 아침 어떤 페이스워시를 사용하셨나요?
나쁜성분이 가득하고 진한 인공적인향이 가득한 페이스워시로
장기간 내피부를 아직도괴롭히고 있진 않으신가여?😭
이젠 저와 꼭 함께 하셔야해요!
사용하면 할수록 바로 요 #티트리클렌징 의
청량감과 상쾌감,개운함은 정말 그어떤 화학성분이 가득한 나쁜
폼클렌징과는 비교할수없는 느낌이랍니다^ ^
(꼭 꼭 이 느낌을 경험해보세요)
이미 #오리지날스공식사이트를 통해 많은분들이
폼클렌징에 대만족하고 실제로도 티트리4종중에 #판매율1위 를 하는 효자아이템이라고해용
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지복합성,민감피부는 데일리워시로 굿굿
2.피부가 되게 민감한데 이건 정말 좋은 원료를
쓴다는게 막 느껴져요.정말 좋아요
3.건조한계절에도 건조함없이 좋은성분으로 피부를 정돈해주는 느낌이예요
4.세안후 당김도 덜하구 피부가 깨끗해지는 기분이예요.너무 좋아요
5.정말 트러블이 많이 줄었어요
6.기대만큼 너무 좋구,티트리성분땜에 말끔한기분이예요
7.유기농이라서 티트리향이 확 퍼지면서 순한느낌
이 참 좋아요
8.진짜 좋아요.거품은 마니 안나지만 세수하고나면 촉촉해요
9.티트리향도 좋구 순하구 시원해요
10.확실히 피부가 진정되구 편안한기분이예요
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등등 실제 오리지날스공식사이트의 정직한리뷰랍니다^ ^
저 역시 요 #호주유기농100티트리오일 이 듬뿍 함유된
폼클렌징을 쓰면서 가장 좋았던건
1.세안을 하는동안 화한듯 상쾌함
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호흡 챌린지 2주차 방울 토마토 호흡 , 1주차의 미션을 그대로 이어 가면서 방울 토마토 호흡이 추가 됩니다^^ 복횡근 다열근 횡경막 골반 저근을 사용하는 호흡으로 코어근육 모두를 사용할수있게 ...
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호흡 챌린지 2주차 방울 토마토 호흡 , 1주차의 미션을 그대로 이어 가면서 방울 토마토 호흡이 추가 됩니다^^ 복횡근 다열근 횡경막 골반 저근을 사용하는 호흡으로 코어근육 모두를 사용할수있게 되어요. 후 하는 내쉬는 숨엔 골반 기저근이 사용되어야 하는데 대부분은 이 근육을 사용하지 않고 호흡을 하기에 간접적으로 골반 기저근을 사용하는 연습을 하기위해 필요한 운동 호흡이라 생각하시면 되어요.! 난 어떤 코어운동을 해도 목과어깨 허리만 아프다 하시는 분들은 이 방법으로 코어 근육을 강화 시켜 보셔요 ^^ 예쁘게 표현하면 후 하는 내쉬는 숨에 항문이 방울 ... 호흡 챌린지 2주차 방울 토마토 호흡 ,

1주차의 미션을 그대로 이어 가면서 방울 토마토 호흡이 추가 됩니다^^
복횡근 다열근 횡경막 골반 저근을 사용하는 호흡으로 코어근육 모두를 사용할수있게 되어요.
후 하는 내쉬는 숨엔 골반 기저근이 사용되어야 하는데
대부분은 이 근육을 사용하지 않고 호흡을 하기에
간접적으로 골반 기저근을 사용하는 연습을 하기위해 필요한 운동 호흡이라 생각하시면 되어요.!
난 어떤 코어운동을 해도 목과어깨 허리만 아프다 하시는 분들은 이 방법으로 코어 근육을 강화 시켜 보셔요 ^^ 예쁘게 표현하면 후 하는 내쉬는 숨에 항문이 방울 토마토를 들어 올리는 느낌으로 끌어당기는것,
직설 적으로 표현 하면 똥 끊는 느낌으로 항문을 가슴까지 쭉 끌어 당겨 주세요 ^^
후 하면서 항문은 끌어 당겨 주시고 큰 흉곽은 배꼽으로 내려간다는 상상 이미지화 시켜 주세요.
절대 힘으로 내리지 마세요 ^^
턱당기고 스마일 자세,바른 앉은 자세 누워서 서서 언제든 하셔도 되는데
만약 나는 이호흡을 하면 어깨 목이 너무 아프다 하시는 분은 뒤에 사진의 자세처럼
누워서 해주세요
엉덩이가 벽에 가까이 닿게
등 전체를 바닥에 닿게 해주신후 호흡을 하시면 어깨목 힘이 빠진채 배에만 집중해서 호흡을 할수 있으세요! .

코어 근육을 모두 사용하는 호흡으로 내가 잘 하고 있는지 체크 하는 방법을 알려 드릴께요

ASIS 전상장골극 서혜부를 따라 배꼽쪽으로 올라가면 골반이 튀어나온 부분이 있어요
그 안쪽에 손가락을 올려 둡니다
위아래 핑크색으로 체크한 부분!
그 부분이에 손을 올려놓고 후 하는 숨에 움직임이 촉지 되는지 체크해 보세요 ^^
정말 코어가 약한 분들은 미세하게 촉지되기도 해요
그런분들은 더욱더 열심히 방토 호흡을!
하루에 최소 5분은 누워서 방호 호흡운동을 하기로 해요

또 일상중 앉거나 걸을때 어깨 목 힘이 들어가지 않게 방토 호흡을 하실수 있는 분들은 언제든 해주셔도 되세요
요거 일주일 하시면 아랫배가 쏙 들어가는걸 느끼실수있을거에요 ^^ 그럼 2주차 미션도 모두 화이팅!
관련 영상 유튜브에두 올려 두었답니다 !^^
오늘도 사랑합니다 ^-^
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#홈트 #다이어트그램 #발가락 #교정 #생활습관 #운동스타그램 #재활 #마사지 #다이어트 #공복운동 #생활습관개선프로젝트 #안면비대칭 #출산후운동 #임산부운동 #전신순환운동 #다리 #호흡방송 #폭식증 #전신운동 #비포에프터 #운스타그램 #눈바디 #다이어트정보 #몸매 #몸매관리 ,
#꿈기습
, <유챌 >반짝반짝 빛나는 긍정적인.
http://cafe.naver.com/uchal
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매일 새벽 6시 행복해지고 예뻐지는 방송 꿈기습 !
유튜브 유챌유라에서 진행합니다 ^^
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. <span class="emoji emoji1f1f01f1f7"></span>🇻🇳'한국-베트남 수교 26주년 제1회 THANKS KOREA FESTIVL' 공지사항입니다. . . 현재 약칭 '한,베 수교 26주년 제1회 TKF는 T.K.F조직위원회를 ...
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. 🇻🇳'한국-베트남 수교 26주년 제1회 THANKS KOREA FESTIVL' 공지사항입니다. . . 현재 약칭 '한,베 수교 26주년 제1회 TKF는 T.K.F조직위원회를 구성하여 운영중에 있습니다. . . 이번 베트남 하노이에서의 10월 개최 확정인 행사에는 주최사인 케이엔터테인먼트와 한국측 공동 주관사인 비아이알스포츠가 함께하며 조직위원회가 준비중임을 알려드립니다.. . . 아직 공식적인 출범식은 하지 않은 상태이며 7월중 전체 TKF조직위원회의 조직도를 공개할 예정입니다. . . 본 행사의 관심을 ... .
🇰🇷🇻🇳'한국-베트남 수교 26주년 제1회 THANKS KOREA FESTIVL' 공지사항입니다.
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현재 약칭 '한,베 수교 26주년 제1회 TKF는 T.K.F조직위원회를 구성하여 운영중에 있습니다.
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이번 베트남 하노이에서의 10월 개최 확정인 행사에는 주최사인 케이엔터테인먼트와 한국측 공동 주관사인 비아이알스포츠가 함께하며 조직위원회가 준비중임을 알려드립니다..
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아직 공식적인 출범식은 하지 않은 상태이며 7월중 전체 TKF조직위원회의 조직도를 공개할 예정입니다. .
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본 행사의 관심을 가져주신 기업 및 관계자분들께 감사의 말씀을 드리며, 이와함께 조직위원회 출범전 어떤기업 및 개인도 승인을 받지 않고서 협찬사유치, 공연참가약속, 기타 본행사와 관련한 계약 등을 진행하고 있지 않음을 알려드리며 또한 이로 인한 피해발생시 보상하지 않음을 공지합니다. .
.
추후 출범식과 함께 공인된 TKF 조직위원회 사무국을 통해서만 진행함을 알려드립니다.
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-TKF조직위원회 위원장 이국동(켄블락총괄이사,케이엔터테인먼트회장), 운영위원장 장기주(비아이알스포츠대표, WSTMS대표 .
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장희성.비아이알스포츠 부대표 . 월드스포츠탑모델쇼/WSTMS 부대표.국민대학교 문화스포츠산업 지도교수(학점) .
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.
. ******공지사항 알려드립니다*** .
.
켄블락선글라스의 해외 브랜드를 알리기위해 기획하고 .
.
(주)케이 엔터테인먼트가 주관하는 "THANKS KOREA FESTIVAL"
제1회 CHI & MAC FESTIVAL로
진행하는 베트남 하노이 미딩국제경기장에서 열리는 행사는 한국과 베트남의 기업이 참여하며
.

베트남 국민들에게 한국의 기업과 문화를 사랑해줘서 감사하단 의미로 K POP공연을 같이 개최하며 기업의 진출과 홍보를 지원하고자 2017년부터 진행해왔습니다~ .
.
(주)켄블락과 (주)케이 엔터테인먼트와
주관사 조직위원회인 TKF로 진행하는 대형 프로젝트에는 공연을 참가시켜준다는 명목으로 조직위원회의 승인이나 확인이되지않은 단체나개인적인 참가비를 요구하지않으며

기업들의 참여와 조직위에서 준비운영하는 (주)케이 엔터테인먼트명의의 조직위를통한 정상적인 참가비만 받고있으며
개인적인 참가비모집은 일절 허용하지않으며 "이사"란 직책으로 승인된 사람은 없음을 다시한번알려드립니다

켄블락선글라스와 케이 엔터테인먼트를 사칭한
피해를 줄이기위해 유능하신 국제고문변호사와 한국과 베트남에서 정식 법무계약으로 법무팀을 운영중이며
조만간 오픈 예정인 TKF 조직위 홈페이지에 조직도를 오픈해서 피해를 줄이고자합니다

혹시나 한베수교26주년 행사를 이용한
피해나 요구를 받으신분이계시면

켄블락선글라스 총괄이사및 케이 엔터테인먼트대표
이국동 010 5594 6277 로 연락주시면
강력히 처벌조치하도록하겠습니다

#켄블락 #켄블락선글라스 #Kenblock #한베수교26주년 #베트남 #KPOP #wstms2108 #wstms #korea #비아이알스포츠 #월드스포츠탑모델쇼 #국민대학교 #한국 #fitness #birsports #중소기업 #운동하는남자 #운동하는여자 #스포츠 #SPORTS
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. 수원 제이뷰티<span class="emoji emoji2665"></span> 미용전문가 면허증 소지한 8년이상 경력 원장 직접시술 . . 최대한 자연스러운 눈썹과 아프지않은 무통아이라인으로 유명한 눈썹,아이라인 반영구 전문 ...
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. 수원 제이뷰티 미용전문가 면허증 소지한 8년이상 경력 원장 직접시술 . . 최대한 자연스러운 눈썹과 아프지않은 무통아이라인으로 유명한 눈썹,아이라인 반영구 전문 제이뷰티입니다 . . . ️얼굴형과 피부톤에 맞는 디자인과 색상 선택 ️비대칭, 눈썹근육 올라감에 따른 대칭작업 ️통증을 최소화한 무통디지털 아이라인 ️더마테스트 인증 천연색소 사용 ️일회용니들,장갑,색소컵 사용후 바로 폐기 ️철저한 위생관리 . . ️환경부의 위해우려제품 안전기준 검사를 통과한 안전한 제품을 사용합니다. ... .
수원 제이뷰티♥
미용전문가 면허증 소지한
8년이상 경력 원장 직접시술
.
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아프지않은 무통아이라인으로 유명한
눈썹,아이라인 반영구 전문 제이뷰티입니다
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▪️일회용니들,장갑,색소컵 사용후 바로 폐기
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◆예약시 원하시는 날짜,시간,시술내용 말씀해주세요
◆당일예약은 안될때가 많아요~
특히! 늦은저녁시간대, 금요일,토요일 예약은 미리해주셔야합니다
◆노쇼,연락두절,단순변심으로 당일 예약 취소시 재예약불가합니다
◆예약취소나 변경은 2~3일 전에 부탁드려요
◆연락없이 15분 이상 지각하시면 예약은 자동취소됩니다
◆예약시간은 꼭 맞춰서 도착해주세요
1인샵이기 때문에 일찍 오셔도 늦게오셔도 시술이 불가합니다
◆동반시술은 최대 3인까지 가능!
시술안받으시는 지인까지 포함 3인입니다. 대기자석이 없어요
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@jayssong221 님의 #추천 으로 #과거사진릴레이 해볼게용~!<span class="emoji emoji1f60a"></span><span class="emoji emoji1f495"></span> 중학교, 고등학교 10대 때 학창시절 사진들인데 나 벌써 20대 네... 그렇구나.. 나도 나이를 먹고있구나. . . 요즘은 ...
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@jayssong221 님의 #추천 으로 #과거사진릴레이 해볼게용~! 중학교, 고등학교 10대 때 학창시절 사진들인데 나 벌써 20대 네... 그렇구나.. 나도 나이를 먹고있구나. . . 요즘은 길거리에 교복입은 학생들 보면 참 예뻐보이고 신기하다. . . 난 학창시절부터 치마는 짧게 안입고 다녔는데 지금도 긴치마가 예뻐보이니 사진으로봐도 참 후회없는 선택이다 . . 학창시절엔 새침한 겉모습에 조용하고 차분한 성격이라서 싸가지없어보이고 모르는사람은 쉽게 다가오기 어려워했던나. . . 알고보면 ... @jayssong221 님의 #추천 으로
#과거사진릴레이 해볼게용~!😊💕 중학교, 고등학교 10대 때 학창시절 사진들인데 나 벌써 20대 네... 그렇구나.. 나도 나이를 먹고있구나.
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요즘은 길거리에 교복입은 학생들 보면
참 예뻐보이고 신기하다. 😂
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난 학창시절부터 치마는 짧게 안입고 다녔는데
지금도 긴치마가 예뻐보이니
사진으로봐도 참 후회없는 선택이다👏
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학창시절엔 새침한 겉모습에
조용하고 차분한 성격이라서
싸가지없어보이고 모르는사람은 쉽게 다가오기 어려워했던나.
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알고보면 마음 따뜻하고 부끄럼많고 진짜 푼수 그자체인데 그래서 내주위엔 내게 먼저 다가온 친구들이 많은것같당. 그래서 그런가 ? 내주위엔 내게 좋은사람들만 많은것같다...♡ .
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어렷을땐 친구 많은게 그저 좋아서
이사람 저사람한테 다 잘햇지만 자라면서
많은 친구보단 나와 마음 잘 맞고 모든걸 함께 공유할수있는 평생 갈 소수의 베푸들이 더 많았던거같다.👥 .
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친한친구들 앞에선 항상 다정다감하고 털털하고 유머러스하고 애교부리는걸 좋아해서 나에 대해 잘아는사람들은 항상 나를 얼굴예쁜데 애교많고 매력있고 귀엽고 재밋는애 로 통했던거같다.
.
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평소에 애 늙은이 같은 소리랑 행동도
많이해서 아빠한테도 할머니라고 불리지만
.

이정도는 나의 보호본능이랄까(?) 😗 AB형여자 라서 매력이 많은거겠지?
나도 나를 잘알수없고 감당안되.. (ㅋㅋ)
AB형여자🎤 노래 들어보셔용🎶
와 ... 😮 내 얘긴줄 알았음. .
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평소에 꾸미는걸 좋아하고 💄👠👒
끼도 많아서 꿈도 많았던 나.
학교축제나 장기자랑엔 못해도 항상 나서서
상금을 꼭 타오던 나(ㅋㅋ)🎊
.
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학교다닐땐 마냥 친구가 좋아서
친구들이랑 어울려서 노는걸 즐기던나.
👫👬👭👫👬👭👫👬👭👫👬👭
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이 시절
그저 아쉬운게 있다면 더 열심히 배울걸.
너무 열심히 논것같다.
그래도 배움은 지금도 할수있으니깐
놀만큼 논거에대한 후회는 없당.
.
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난 앞으로 훨씬 더 많은걸 배우고
더 많이 인생을 즐기고 놀거다^^;👏👏
놀땐 놀고 할땐 하고 나라는사람 인간본능.
어찬피 한번뿐인 내인생.
모든 최선을 다하는게 좋다는 생각이 든다.

학창시절 추억이 새록새록 떠오른다👀💕 .
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#과거사진 #과거사진릴레이 #학창시절 #중딩 #고딩 #추억 #대구 #귀요미 #풋풋 #훈녀 #오늘의훈녀 #실물파 #얼짱 #훈스타그램 #글스타그램 #댓글 #소통 #좋아요
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 #시사인영화제 #북토크안내 _ <시사IN> 다이내믹(북토크) ① 남문희 기자의 남북 정상회담 독해법 <span class="emoji emoji23f0"></span>9월15일 14:00<span class="emoji emoji23f0"></span> 2018년은 남북 관계의 중요한 분기점으로 ...
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#시사인영화제 #북토크안내 _ <시사IN> 다이내믹(북토크) ① 남문희 기자의 남북 정상회담 독해법 9월15일 14:00 2018년은 남북 관계의 중요한 분기점으로 기록될 한 해입니다. 지난 4월과 5월에 열린 1, 2차 남북 정상회담에 이어 영화제가 열리는 9월에는 3차 남북 정상회담이 예정돼 있죠. 한반도 주변 질서가 요동치고 있는 이 즈음, 남문희 <시사IN> 한반도 전문기자와 함께 남북 정상회담에 숨은 맥락들을 탐사해 볼까요? _ <시사IN> 다이내믹(북토크) ② <공작>의 주인공 흑금성을 만나다 9월15일 17:00 올 ... #시사인영화제 #북토크안내
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<시사IN> 다이내믹(북토크) ①
남문희 기자의 남북 정상회담 독해법
⏰9월15일 14:00⏰
2018년은 남북 관계의 중요한 분기점으로 기록될 한 해입니다. 지난 4월과 5월에 열린 1, 2차 남북 정상회담에 이어 영화제가 열리는 9월에는 3차 남북 정상회담이 예정돼 있죠. 한반도 주변 질서가 요동치고 있는 이 즈음, 남문희 <시사IN> 한반도 전문기자와 함께 남북 정상회담에 숨은 맥락들을 탐사해 볼까요?
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<시사IN> 다이내믹(북토크) ②
<공작>의 주인공 흑금성을 만나다
⏰9월15일 17:00⏰
올 여름 영화판의 다크호스로 떠오른 것이 영화 <공작>이었죠. 김정일을 최초로 만난 스파이 '흑금성'과 북 고위간부 리명운의 우정과 고뇌를 다룬 이 영화의 원작이 <공작-이중스파이 흑금성의 시크릿 파일>였는데요. 이 책을 쓴 김당 작가와 영화의 실제 주인공인 흑금성 박채서씨를 <시사IN> 이숙이 기자와 함께 만나봅니다.
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<시사IN> 다이내믹(북토크) ③
배순탁과 함께하는 맥주&영화음악 토크
⏰9월15일 20:00⏰
가을 밤, 맥주 한 잔과 함께하는 음악 영화, 상상만으로도 행복하지 않으신가요? MBC FM4U '배철수의 음악캠프'의 안방마님인 배순탁 음악평론가가 이번 영화제에서 추천한 영화는 윌리암 H.머시 감독의 영화 <러덜리스> 입니다. 영화 상영 후 배순탁 음악평론가와의 수다 삼매경에도 빠져보세요.
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9/14(금)~16(일) 기간 동안 아트나인에서 진행되는 2018 <시사IN> 영화제(SIF 2018) - The power of Truth.
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* <시사IN> 영화제에 대한 보다 자세한 사항은 홈페이지를 통해 확인하세요.
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#아트나인 #시사인영화제 #SIF2018
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9월8일 토요일날 원광대 한방병원 입원 .. 요즘 케뉼라가 기침해도 빠지고 구토 하면 빠지고 .. 그래서 응급실 가서 꼽으면 내가 아파서 나도 모르게 잡아빼버리고 ㅠㅠ 진짜 힘든 몇일 ㅠㅠ .. ...
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9월8일 토요일날 원광대 한방병원 입원 .. 요즘 케뉼라가 기침해도 빠지고 구토 하면 빠지고 .. 그래서 응급실 가서 꼽으면 내가 아파서 나도 모르게 잡아빼버리고 ㅠㅠ 진짜 힘든 몇일 ㅠㅠ .. 근데 교수들은 안아프게 꼽아주는데 .. 이건 시간이 지나서 그런가 겁나 아파 ㅠㅠ 진짜 몇달 울거 다울은듯 ㅠㅠ 일요일 새벽부터 감기기운까지 ㅠㅠ 어제 조대 갔는데 .. 원래 오늘 항암맞는날 ㅠㅠ 교수님이 항암치료 할려면 백혈구 수치가 괜찮아야 하는데 난 계속 낮아서 저번에 항암수치를 줄였다고 그랬는데 .. 그래서 출혈이 많았었나 ?? 어제도 항암맞고 수혈도 맞고 .. 그래도 어제 ... 9월8일 토요일날 원광대 한방병원 입원 .. 요즘 케뉼라가 기침해도 빠지고 구토 하면 빠지고 .. 그래서 응급실 가서 꼽으면 내가 아파서 나도 모르게 잡아빼버리고 ㅠㅠ 진짜 힘든 몇일 ㅠㅠ .. 근데 교수들은 안아프게 꼽아주는데 .. 이건 시간이 지나서 그런가 겁나 아파 ㅠㅠ 진짜 몇달 울거 다울은듯 ㅠㅠ
일요일 새벽부터 감기기운까지 ㅠㅠ 어제 조대 갔는데 .. 원래 오늘 항암맞는날 ㅠㅠ 교수님이 항암치료 할려면 백혈구 수치가 괜찮아야 하는데 난 계속 낮아서 저번에 항암수치를 줄였다고 그랬는데 .. 그래서 출혈이 많았었나 ?? 어제도 항암맞고 수혈도 맞고 .. 그래도 어제 너무 힘들었는데 울 귀염둥이 다오니 공주님 봐서 기분이 조아조아 😍💕 울 공주한테 핑크퐁 비타민 주니깐 좋아하는데 .. 이러니깐 더 해주고싶잖아 😍💕
작은것도 좋아해주니 이모가 너무 좋잖아 😍💕
아 .. 맞다 .. 이가발 ㅋㅋ 처음에든 멀카락이 너무 빠져서 버릴려고 했었는데 ㅋㅋ 율아 이모가 미안해 ㅋㅋ 율이가 선물해준건데 ㅋㅋㅋㅋ 근데 가발빗으로 몇번 빗으니깐 그렇게 많이 안빠진다 ㅋㅋ 글고 ㅋㅋ 다들 염색이 잘됐다고 ㅋㅋ 그래서 잘 아는 간호쌤한테는 쌤 이거 가발이라고 말하면 .. 진짜 가발이냐고 그러신다 ㅋㅋ
율아 이모가 항상 율이가 해준 선물 잘 간직하고 있어 ㅎㅎ 항상 고마워. . ㅎㅎ
지은아 나도 너보고싶어 .. 그러니 우리 둘다 건강해서 만자게 .. 😍💕
아빠가 너가 항상 내애기 한다는말 들을때마다 .. 나도 아빠한테 저도 울희가족한테 지은이 너 이야기 맨날 안빠지고 하고 있다고 항상 말하고 있어 .. #우린통한건가?😍💕 #케뉴라 #응급실 #너무마팠음 .. #가래가많아짐 #기도넓히는수술 #한지몇일안됨 ㅠ기침할때나 #구토할태 #조심해야하는데 #잘안됨ㅠㅠ #솔직히 #빠질때마다 #너무화가남 #꼽을때아프니깐 .. #가발 #친구딸이선물해줌😍💕 #율아다들가발이이쁘데😍💕 #내친구😍💕 #지은이😍💕 #항상고마워😍💕 #은율아이모가사랑해😍💕 지은아 맞다 우리 .. 친해진 계기 들으면 다들 미쳤데 ㅋㅋ 우리도 그랬지 ?? ㅋㅋ
너가 여기 못오면 내가 가지 😍💕 기달리기고있어 ㅎㅎ
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 #RepostSave @starspringdurusummer with @repostsaveapp ・・・ (참봉사단) 멍하니 아무것도 못하고 주저앉아있습니다 봉사자를 ...
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#RepostSave @starspringdurusummer with @repostsaveapp ・・・ (참봉사단) 멍하니 아무것도 못하고 주저앉아있습니다 봉사자를 받지않는 보호소.. 몇년간 혼자서 들락거리며 안간힘을 써왔지만 역부족입니다 . 잠깐 들어갈때마다 싸구려간식이라도 하나라도 더 먹이고 싶었고 사진 한장에 입양이 결정되기에 최대한 이쁘게 찍으려고 한아이당 수십장의 사진을 찍어댔습니다 . 아픈아이가 고통스러워하면 어찌하든 구조해주실분을 찾아내어 병원이동을 손수했고 보호소에서 ... #RepostSave @starspringdurusummer with @repostsaveapp ・・・ (참봉사단)
멍하니 아무것도 못하고 주저앉아있습니다
봉사자를 받지않는 보호소..
몇년간 혼자서 들락거리며
안간힘을 써왔지만
역부족입니다
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잠깐 들어갈때마다
싸구려간식이라도 하나라도 더 먹이고 싶었고
사진 한장에 입양이 결정되기에
최대한 이쁘게 찍으려고
한아이당 수십장의 사진을 찍어댔습니다
.
아픈아이가 고통스러워하면
어찌하든 구조해주실분을 찾아내어 병원이동을 손수했고
보호소에서 더 버티지못하고 자연사한 아이가 있으면
제가 손써주지 못했다는 죄책감에 잠을 잘수가 없었습니다
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다른보호소에는 있다는
목욕시설만 있었어도
아무리 바빠도
헝클어져 똥범벅한 아이는
제손으로 씻겼을겁니다
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산책은 커녕 잡혀온 즉시
철장에 감금되어
살아도 사는게 아닌
몰꼴은 험해져가고
발톱은 갈고리가 되는걸 보면서도
하루만.하루만 버티자고
꼭 평생집 찾아가자고
아이들의 눈을 마주보며,입을 맞추며
약속했습니다
.
지키지못할 약속들..
거리를 떠돌며서,
잡혀들어온 철장안에서
그 가여운 아이들이 얼마나 무섭고 외로웠겠습니까...
.
믹스라는 이유로,
크다는 이유로,
늙고 병들었다는 이유로..
버려지고 새가족을 찾지못한 아이들.
결국 저하늘로 가는 순간까지
혼자였을 아이들...
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저는 힘없는 봉사자입니다
아이들에게 지키지도 못할 거짓말을 하는 나쁜 봉사자입니다
제가 약속을 지킬수있게,
아이들이 외롭게 홀로 떠나지않게..
제발 도와주십시요
사지말고 입양해주십시요..
.
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✔️입양문의 주실 때
입양을 원하는 아이 사진을
보내주세요🍀
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✔️입양문의는
010 4226 8669으로 연락주시거나
@starspringdurusummer 다렉주세요.
(직장인입니다. 문자주시면 연락드리겠습니다 )
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✔️입양 확정시에는 봉사자들이
전국 어디든 아이를 입양자님께 데려다 드려요!
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(입양 전 필독사항)
1. 중성화는 필수이며, 중성화에 동의하지 않으시면 입양 진행은 되지 않습니다.
2. 미성년자, 미혼, 신혼부부는 입양이 불가할 수도 있습니다. (환경변화로 파양률이 높습니다.)
3. 가족중 반려견과 생활함에 있어서 알러지를 가진 분이 있습니까? 기본적으로 알러지가 있다면 입양진행 어렵습니다만 그럼에도 불구하고 입양했을시에 그에관한 문제점을 감수하고 노력할 자신이 있습니까?
4. 입양동의서에 동의를 하셔야 하며 동물등록은 필수로 하셔야 합니다.
5. 네이버카페에 가입하셔야 하며 입양후 소식을 한달에 1번이상 알려주셔야 합니다.
(http://cafe.naver.com/ulsancham)
6. 입양책임비는 17만원이며, 기본검진(사상충검사,파보,레볼루션,원충)및 중성화비, 등록칩비를 책임비로 대체합니다.
7. 자세한 상담문의는 기재된 번호로 문자연락주시거나 원글자에게 다이렉트로 연락주세요.
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#유기견 #유기견입양 #강아지 #멍스타그램 #개스타그램 #공유해요 #공유 #소통 #반려견 #사지마세요입양하세요 #보호소아이들 #평생가족을찾아요 #유기견스타그램 #푸들입양공고 #펫스타그램 #인스타독 #믹스유기견 #일상 #데일리 #리그램 #반려견스타그램 #믹스견그램 #믹스견스타그램 #믹스견입양 #믹스견 #안락사
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토너 구매시! 하나 가격으로 총 두개를 받으시는거에요(토너에만 적용됩니다) 정말 말도 안되는 가격인거 아시죠?! 손이 미끄러져서 하나 더드리는거에요. 하나 더 왔다고 문의하기있기 없기? - - 우리가 흔히 ‘스킨’이라 부르는 토너는 세안 후 남아있는 노폐물을 깔끔하게 마무리 해주는 역할이자 스킨케어의 첫 단추라고 볼 수 있어요,! - - 하지만 대부분의 사람들은 스킨케어 단계에서 토너를 옵션이라고 생각하고 생략하는 경우가 많은데 좋은 성분이 고루 배합된 토너는 수분 공급 뿐만 아니라 자극 받은 피부를 진정시키는 등 피부에 좋은 영향을 줍니다. - - 시중에는 ... 토너 구매시! 하나 가격으로 총 두개를 받으시는거에요(토너에만 적용됩니다) 정말 말도 안되는 가격인거 아시죠?! 손이 미끄러져서 하나 더드리는거에요. 하나 더 왔다고 문의하기있기 없기?😁💗
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우리가 흔히 ‘스킨’이라 부르는 토너는 세안 후 남아있는 노폐물을 깔끔하게 마무리 해주는 역할이자 스킨케어의 첫 단추라고 볼 수 있어요,! -
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하지만 대부분의 사람들은 스킨케어 단계에서 토너를 옵션이라고 생각하고 생략하는 경우가 많은데 좋은 성분이 고루 배합된 토너는 수분 공급 뿐만 아니라 자극 받은 피부를 진정시키는 등 피부에 좋은 영향을 줍니다.
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시중에는 정말 다양한 종류의 토너가 많지만 수많은 제품들 중 왜 오 드 카멜리아를 선택해야하는지, 이 제품이 어떠한 기능을 하고 어떤 효과를 주는지 알게 된다면 당신의 피부를 위한 최고의 선택이란걸 느끼실 수 있을거에요.
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먼저 토너를 만들땐 대부분 정제수로 이루어져 있거나 청량감을 주기 위해 알코올이 함유된 토너는 되려 피부가 자극이 되어 피부를 더욱 건조하게 만듭니다. 이런 점에서 오 드 카멜리아는 천연알코올을 넣지 않고도 완벽한 비율과 오랜 시간의 연구 끝에 가장 적합한 92%동백 추추물과 식물성 복합체로 워터를 실현했다는 점에서 다른 아이템과 차별화를 줄 수 있습니다. 천연 유래 성분99.98% 이루어져 있는 이 제품은 정성스레 수확한 카멜리아 꽃잎을 영양 손실 없이 순간 건조하여 다양한 미네랄 및 비타민이 함유되어 그 효과가 더욱 높습니다. -
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다음 토너의 기본적인 기능에는 수분공급, pH밸런스 조절, 제품 단계의 흡수율을 도와주는 여러가지 기능이 있죠. 하지만 오 드 카멜리아는 단순히 토너의 기능만 수행하는 것이 아닌 항산화 효과에 탁월한 동백꽃추출물을 사용함으로써 피부 노화의 주범인 활성산소를 억제하여 피부의 기능이 건강할 수 있게 중점을 두었어요.
동백 성분에는 항산화 기능&보습 효과뿐만 아니라 외부 환경으로 쉽게 예민해지는 피부를 진정시켜주는 기능이 탁월합니다. 또한 BIOD복합체 성분을 더해 피부의 모공 수축&각질제거와 더불어 피부 해독작용을 도와 고운 피부결로 가꿔줍니다. -
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그 외 꼭 필요한 7가지의 천연 식물 추출 성분(캐모마일,감초, 녹차, 호장근, 로즈마리, 황금, 병풀)이 피부의 건조를 막아주고 피부의 염증을 완화하는 항염효과를 가지고 있어 제품의 효능을 배로 더해줍니다.
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그렇다면 영양 가득한 오 드 카멜리아를 어떻게 더 효과적으로 사용하면 좋을까요?
사용방법💡
자극 받은 부위에 화장솜에 내용물을 듬뿍 묻혀 진정팩 처럼 사용해 보세요. 지친 피부에 활기를 더해주고 편안함을 채워줄거에요.
7스킨법을 오 드 카멜리아워터로 적극 활용해보세요. 이런 류의 제품일수록 그 효과는 배가 된답니다. 또는 세안 후 솜에 토너를 듬북 적셔 얼굴을 닦아내보세요, 가벼운 물제형으로 모든 분들이 극찬할 토너입니다😌👍🏻 정확하게 2000세트 준비 되어있습니다:)
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[KSF 아반떼컵 FINAL ROUND 종합 2위 달성] 결국 해냈다. 인생에 있어서 가장 잊지못할 20대의 마지막 2018년. 처음 레이싱을 시작할까말까 주저할때 스스로 ...
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[KSF 아반떼컵 FINAL ROUND 종합 2위 달성] 결국 해냈다. 인생에 있어서 가장 잊지못할 20대의 마지막 2018년. 처음 레이싱을 시작할까말까 주저할때 스스로 다짐했던것. '할거면 미친듯이 제대로 해보자' 그렇게 2018년 일년간 총 6번의 경기를 정말 미친듯이 공부하고 집중하고 달렸고, 마지막 경기를 2위로 마무리하면서 결실을 맺었다. //1년간 밟아온 아반떼컵에서의 나의 첫 레이싱. 1~3라운드까지는 차의 모션을 느끼고 만드는 방법과, 타이어를 잘 쓰는방법 그리고 인제스피디움, 영암KIC 코스를 외우는데 ... [KSF 아반떼컵 FINAL ROUND 종합 2위 달성]
결국 해냈다.

인생에 있어서 가장 잊지못할 20대의 마지막 2018년.

처음 레이싱을 시작할까말까 주저할때 스스로 다짐했던것. '할거면 미친듯이 제대로 해보자'

그렇게 2018년 일년간 총 6번의 경기를 정말 미친듯이 공부하고 집중하고 달렸고,

마지막 경기를 2위로 마무리하면서 결실을 맺었다. //1년간 밟아온 아반떼컵에서의 나의 첫 레이싱.

1~3라운드까지는 차의 모션을 느끼고 만드는 방법과, 타이어를 잘 쓰는방법 그리고 인제스피디움, 영암KIC 코스를 외우는데 시간을 보냈으며,

4라운드는 본격적으로 주행 데이터를 분석을 통해, 스스로 피드백 하는 시간을 가졌으며,

마지막 5라운드와 6라운드는 CAN데이터를 통해 차량에 대해 공부하고, 어떤 타이어가 나에게 맞는 세팅인지에 대해 분석하고 찾았다.

그렇게 1년이라는 짧은 시간동안,

나는 아반떼라는 차에 대해 한걸음, 아니 뼛속 깊이 파고 들어 알게되었고,

전륜 구동 차량의 움직임에 대해, 그리고 제일 중요한 타이어에 대해 알게 되었으며,

내가 선호하는 주행 방법과 그러한 주행방법에 맞게 세팅하는데에 "필요한 다양한 변수들을 확실하게 파악하게 되었다." 마지막 라운드를 2위로 장식하며, 더블포인트 제도로 인해 2017 아반떼컵 종합 2위에 오르게되어,

눈으로 보이는 결실을 맺은것도 정말 스스로 뿌듯하지만,

무엇보다, 차량에 대해 한단계 더 알게된 것,

1년간 가졌던 수많은 고민과 의문을 마지막 경기때 모두 깨닫게 된 것.

이것이 이번 마지막 경기까지 마무리하며 얻은 수 많은 경험중 가장 값진 경험이 되었다.

1년간의 마무리를 짓는 글을 쓰다보니 괜시리 마음이 울컥해지는것도 사실.

주변사람들에게 고마움으로 마무리를 짓는다.

아반떼 컵을 주최하시고 모든 선수들이 하나하나 잘 어울려서 달릴수 있게 만들어준
#KMSA 운영진 분들과 최정원 대표님/그리고 모터스포츠팀의 조우람 대리님, 박강우 사원님과 팀원분들/
KSF운영진분들과 경기장 운영진 분들 그리고 심사위원분들/
처음 레이싱의 방향을 잘 잡아준 박희찬 선수/
2라운드까지 내스스로 운전이 잘 가고있나 어쩌나 고민하고 있을때 잘하고있다며 격려해주신 박동섭 선수님/
올한해 주력 멘토로서 진심을 다해주신 이동호 멘토님(최고)/
그리고 같이 공부열심히 한 김태희 선수님(1등 진심 축하드려요)/
올해 곁에서 편하고, 의지가 되었던 TEAM HMC 분들과 김동규 선수,이찬희 선수,최봉용 선수, 정도영 선수(다른선수들은 제가 TEAM HMC인줄 알더군요...),상국이형, 그리고 5라운드때부터 무전잡아준 고마운 정빈이/
그리고 학교 후배이자, 회사 시험팀 동기, 레이싱을 시작하는데 도움을 준, 마지막 무전을 잡아준 최민호 선수/
차량의 메인터넌스를 담당해주시고, 아반떼컵 선배인 OPS 이정훈 사장님/
항상 같이 피트에서 함께 고민하고 시간을 보냈던 동환이형, 지안이형/
마지막까지 함께 달리지 못했지만 항상 곁에서 도움을 준 세민이형, 도우형님, 신욱이형,한승이형,양수행님/
그리고 마스터즈에서 항상 챙겨준 영일이형, 재균이형/
새로운 식구 재창형님과 이준희 연구원님/
모닝전 뛰느라 정신없을텐데 매전 곁에와 챙겨주었던 용욱이형/
연료게이지 개선을 위해 함께 힘쓰고, 함께 달린 윤일한 차장님/
연구소내 레이싱 대선배 선배 주혁이형, 영선이형, 석재씨/
먼저 올라가버린 성욱이형(몸은 괜찮으시죠?)/
첫라운드때부터 항상 견제하게 되고 눈여겨 보게 되었던 남준모 선수,김진관 선수/
항상 응원하는 프로 드라이버 지망생 광빈이/
항상 따뜻하게 맞이해주었던 오상진 형님과 주암동 패밀리 분들/
또한 따뜻하게 맞이해 주신 탑코트 하창수 사장님/
뒤늦게 알게되어 너무나 아쉬운 대훈행님/
혼자 피트에 멀뚱멀뚱 있을때 먼저와서 말걸어주시고 관심 있게 봐주신 장문석,장원석 행님/
해설위원 이진욱 선수님/
그리고 선수이자 항상 선수들의 모습을 하나하나담아 주신 정봉석 선수님/
경기장 모습 하나하나 담아주신 사진 작가님들/
곁에서 응원해준 나의 친구들과 가족/

1년이라는 시간동안 아반떼컵을 통해 알게된 정말 좋은분들 하나하나 이름을 적어, 감사의 말씀을 드리고 싶습니다.
다시한번 감사드리며,
내년 그리고 향후에도 서로 더욱 멋진모습으로 만나는 그날을 기다리고있겠습니다.
사랑하고, 감사합니다.

#아반떼컵 #레이싱 #ksf
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지난번 가파도 방문때 아름다운 풍경과 함께 눈에 들어왔던건 바다쓰레기. 다시 방문하면 그때 그 쓰레기들은 또 바람따라 물따라 어디로 흘러갔을지도 모르겠지만, 또 이런 활동이 방대한 지구쓰레기를 ...
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지난번 가파도 방문때 아름다운 풍경과 함께 눈에 들어왔던건 바다쓰레기. 다시 방문하면 그때 그 쓰레기들은 또 바람따라 물따라 어디로 흘러갔을지도 모르겠지만, 또 이런 활동이 방대한 지구쓰레기를 치우는데에 얼마나 기여하는지 모르겠지만 우리는 믿어요. 우리가 세상을 바꾸는 수많은 손길들 중 하나일꺼라고. 시원한 커피와 차를 대접할께요. 이날 꼭 만나요 !! 🏻. 🏻참여를 원하시는 분은 @savejejubada 로 메세지 부탁드립니다. 메세지 못하셔도 참가가능합니다. #Repost @savejejubada with @get_repost ・・・ [English️] ... 지난번 가파도 방문때 아름다운 풍경과 함께 눈에 들어왔던건 바다쓰레기. 다시 방문하면 그때 그 쓰레기들은 또 바람따라 물따라 어디로 흘러갔을지도 모르겠지만, 또 이런 활동이 방대한 지구쓰레기를 치우는데에 얼마나 기여하는지 모르겠지만 우리는 믿어요. 우리가 세상을 바꾸는 수많은 손길들 중 하나일꺼라고. 시원한 커피와 차를 대접할께요. 이날 꼭 만나요 !! 🙏🏻. 👂🏻참여를 원하시는 분은 @savejejubada 로 메세지 부탁드립니다. 메세지 못하셔도 참가가능합니다.
#Repost @savejejubada with @get_repost
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[English⬇️] 7/14 토요일 오전 8:30분에 운진항에서 만나 9시배를타고 가파도로 이동후 2시간정도 바다정화 봉사활동을 할 예정입니다. 11:20분 배를타고 돌아올 예정이며 시간을 더 보내고 싶으신 분들은 2:20분 배를 타고 돌아오실수도 있습니다. 9시 정각에 배가 떠나므로 미리오셔서 티켓을 구매하시기 바랍니다. 성인은 모두 신분증이 필요하며 요금은 성인/청소년 왕복 12,100원 소인(초등학생) 왕복 6,600원입니다. 날씨가 도와주기를 바래봅니다!🤞 (우천시 캔슬됩니다. 그 경우에는 다시 공지올릴께요.).
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.We are having a coastal cleanup on Sat. July 14th on Gapa Island. Meet us at Unjin harbor (646-21, Hamo-ri, Daejeong-eup) at 8:30. We will take 9am boat in and 11:20 boat out. You can stay longer of course (next one is at 2:20). The round trip ticket is 12,100won. The boat leaves at 9am sharp, so please don't be late and don't forget to bring your ID with you! We have gloves and bags for the cleanup, so all you have to do is just come join us!😉. Hope the weather will be favorable! Fingers crossed🤞💙 (If it rains, it will be canceled and we will post a notice about it.)
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.깨끗한 바다와 일회용 플라스틱 제품을 사용하지 않는 제주를 꿈꿉니다. 세이브제주바다와 함께해 주세요.🙏🌏🌊💙.
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. #제주도 #제주 #바다 #사랑 #쓰레기줍기 #비치클린 #봉사활동 #환경보호 #일회용품사용줄이기 #플라스틱오염 #환경캠페인 #beachcleanup #oneworld #oneocean #cleanseas #cleanocean
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<span class="emoji emoji1f44d"></span>글로벌원정대 4기 탐방단 모집중 [호주] ∎시드니/골드코스트 6일 일정 ∎6월14일(목)~6월19일(화) ∎대한항공 ∎공항버스 왕복무료제공 ∎스테이크 특식2회 ∎블루마운틴 ...
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글로벌원정대 4기 탐방단 모집중 [호주] ∎시드니/골드코스트 6일 일정 ∎6월14일(목)~6월19일(화) ∎대한항공 ∎공항버스 왕복무료제공 ∎스테이크 특식2회 ∎블루마운틴 시닉월드 3종 탑승포함 ∎169만원 지구 반대편에서는 무슨일이??? 빛과 소리의 향연 2018년 시드니 비비드 축제 기간에 간다. 오페라하우스, 하버브릿지 등을 배경으로한 유명한 조명쇼 그 황홀함에 빠져봅시다. . . . 모두투어원주예약센터 ️1544-5531. . . #글로벌원정대 #모두투어 #원주 #호주 ... 👍글로벌원정대 4기 탐방단 모집중 [호주] ∎시드니/골드코스트 6일 일정
∎6월14일(목)~6월19일(화)
∎대한항공
∎공항버스 왕복무료제공
∎스테이크 특식2회
∎블루마운틴 시닉월드 3종 탑승포함
∎169만원

지구 반대편에서는 무슨일이???
빛과 소리의 향연
2018년 시드니 비비드 축제 기간에 간다.
오페라하우스, 하버브릿지 등을 배경으로한
유명한 조명쇼
그 황홀함에 빠져봅시다. .
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. 왔어요 왔어요 한국에서 택배가 왔어요🤗🤗🤗 . . 제가 애용하는 #영암덕진우체국 #배송대행 덕분에 항상 애기들거 잘 받아먹이고 있어요^^ . . #영암덕진우체국 에서는 ...
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. 왔어요 왔어요 한국에서 택배가 왔어요🤗🤗🤗 . . 제가 애용하는 #영암덕진우체국 #배송대행 덕분에 항상 애기들거 잘 받아먹이고 있어요^^ . . #영암덕진우체국 에서는 수수료를 받지 않으세요🏻 제가 요기죠기서 구매한 물품이 도착할시마다 카톡주시고 다 온거 확인후 무게 재셔서 선편,항공편, 빠른항공편 가격 보내주시면 제가 골라서 박스값(우체국박스) 만 더하셔서 보내주십니다🏻🏻🏻 . . 잘 모르시는 분들은 배송비에 포함 이겠지 하시는데 전혀 아니구요 다른곳은 건당 수수료 받는다고 합니다 이번엔 시댁에 간식 보내면서 ... .
왔어요 왔어요 한국에서 택배가 왔어요🤗🤗🤗
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제가 애용하는 #영암덕진우체국 #배송대행 덕분에
항상 애기들거 잘 받아먹이고 있어요^^ .
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#영암덕진우체국 에서는 수수료를 받지 않으세요🙏🏻 제가 요기죠기서 구매한 물품이 도착할시마다 카톡주시고
다 온거 확인후 무게 재셔서 선편,항공편, 빠른항공편 가격 보내주시면
제가 골라서 박스값(우체국박스) 만 더하셔서 보내주십니다👍🏻👍🏻👍🏻
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잘 모르시는 분들은 배송비에 포함 이겠지 하시는데 전혀 아니구요
다른곳은 건당 수수료 받는다고 합니다
이번엔 시댁에 간식 보내면서 우체국에도 대만 누가과자? (제가 먹고싶어서 ㅋㅋ) 보냈어요
안보내도 된다고 하시지만 무료로 이렇게 박스제거 하시고
하나하나 뽁뽁이나 비닐팩에 포장해서 보내주시는거 너무 감사하기에
소소하지만 커피나 간식 사례? 가 부담없고 좋은거 같아요 (돈받는데 뭐 란 반응에 살짝 놀래서 적어요🙏🏻) 저는 이 우체국과 전혀 관련 없어유😝😝
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지독한 독감에 너무 누워있어 허리가 뽀사질거 같다 싶을때 도착한 ㅋㅋ민쓰팍이 점심 주러 와서 다 죽어가던 엄마한텐 택배가 약이라며🤣🤣
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@ggu_handmadetoys 에서 #킁킁볼 하나 주문했는데 예쁜 손편지랑 인형 그리고 파우치를 선물로 보내주셨어요🙏🏻🙏🏻 @jjang.mi.tto.jjae 다둥이네 후기보고 주문했는데 내일 생일때 개시할건데 너무 좋아할거 같아요🙆🙆 나중에 잘 가지고 노는 모습 후기로 올릴께요 감사합니다🤗🤗
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@vixxikumo 언니가 추천해주신 #후코홀릭 간식들 애들이 너무 좋아해요 역시 정보는 교환하는게👍🏻 .
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@i_am_sae_ong 언니가 저번에 한국갔을때 제가 굳이 애견카페가서 요 불리스틱을 사가는걸 보고 온라인에서 판다고 알려주셨는데(전 바보에요 ㅋㅋㅋ) 온라인이 3분의1 가격인거 있죠?
우리 막둥이만 한우 불리스틱 넘나 좋아해요 ㅋㅋㅋ
한국에서 태어난 아이라 신토불이😝😝😝
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#녹용명태 는 10봉지씩 사도 금방 먹는거 같아요
한국 간식들이 미국거 대비 훨씬 부드러워서 져키류 간식만 선호하는 울 코삼이한테 소화가 더 잘될거 같아서 기본적인 간식들 빼곤 한국에서 공수해 먹여요😅😅😅 그러나 배송비가 배보다 배꼽인 ㅋㅋㅋ
그래도 미국에서 한국으로 보내는 배송비보다 30-40프로 저렴해서
다행입니다 ㅋㅋㅋ .
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#불닭볶음면까르보나라 가 한정판이래서 시켜봤는데 계속 판다네요🤪
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#건면새우탕 은 궁금해서 시켰는데 4갠줄 알았더니 8개가 오네요 ㅋㅋ
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#인터넷쇼핑 이 취미인 코삼이 엄마는 이렇게 하루를 시작합니다🤫
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약기운에 주저리주저리 했네요 ㅋㅋㅋ
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그럼 이만 후기 끝이요👻
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#4월에눈오는동네살아요
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#아픈데살이안빠져요
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#택배는내일도옵니다
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#뉴욕 #브루클린 #일상 #소통 #슈나우저 #반려견 #개린이 #nyc #brooklyn #daily #dailylife #minions #schnauzer #코삼이네 #택배사랑 #댕댕이간식 #신토불이 #한국은사랑입니다 #간식부자
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안녕하세요~ 매일 꿈을 이루고 꿈을 꾸는 행복 공장 공장장! 유챌 대장 유라 입니다!^-^ ,<span class="emoji emoji2714"></span>️ ,<긴글요약> 호흡+ 간단한 마사지 면 팔뚝살 빠짐 그원리에대한이야기 , 따라하는 ...
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안녕하세요~ 매일 꿈을 이루고 꿈을 꾸는 행복 공장 공장장! 유챌 대장 유라 입니다!^-^ ,️ ,<긴글요약> 호흡+ 간단한 마사지 면 팔뚝살 빠짐 그원리에대한이야기 , 따라하는 영상은 유튜브 여리여리 상체 검색 . 추가로 코어 단단 ,바른자세 필수 ! 관련링크 상세글 블로그 참고!! , , 아는만큼 좋아진다! 여러분은 누워서 읽다가 숨한번씩만 쉬면 됩니다 ! 그저 읽는데 좋아질 거에요 왜 알면 똑같은 숨이라도 다르게 움직이게 될테니까요! 자 오늘도 어제에 이어 림프에 관해 이야기를 할거에요! 오늘은 림프절에 대한 이야기. ... 안녕하세요~ 매일 꿈을 이루고 꿈을 꾸는
행복 공장 공장장!
유챌 대장 유라 입니다!^-^ ,✔️
,<긴글요약>
호흡+ 간단한 마사지 면 팔뚝살 빠짐 그원리에대한이야기 ,
따라하는 영상은 유튜브 여리여리 상체 검색 .
추가로 코어 단단 ,바른자세 필수 !
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, 💕아는만큼 좋아진다!
여러분은 누워서 읽다가 숨한번씩만 쉬면 됩니다 !

그저 읽는데 좋아질 거에요
왜 알면 똑같은 숨이라도 다르게 움직이게 될테니까요!

자 오늘도 어제에 이어 림프에 관해 이야기를 할거에요!
오늘은 림프절에 대한 이야기. ,

복습 !
림프액은 뭐다?

노폐물들을 옮겨주는 액체이다.
혈액도 노폐물을 운반하지만 요기서 못거르는 큰 쓰레기등을 운반 해둔다!
그럼 이 쓰레기들의 처리해주는곳  쓰레기  소각장이 림프절 (림프샘) !이다.

우리몸의 독소를 없애주고 해독하는 기관이 림프절이라는 면역 기관입니다!
얘네들은 어디에 많이 몰려있다?
귀뒤 겨드랑이 쇄골 가랑이 무릎뒤에 특이 많이 몰려 있다!
,

이 순환이 잘 안되면 부종이 생기고
이런걸 한의학에서는 습담이라고해서 중요한 질병의 원인으로 다루고 있답니다.
대부분의 질병이 이런 습담에서 오기도 하구 
이런 습담병중에 하나가 비만이지요.!
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또 림프순환이 안되면 피부에도 문제가 생기에 되요!
몸의 해독이 잘 안되니 여드름 피부염 가려움 등등.
이것이 심해지면 만성 염증 상태가 되어
관절염 근육통증 다양한 통증 질환까지 나타나게 된답니다.
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림프순환!
왜 마사지샵 가면 림프 마사지에요~ 하면서 마사지를 하고
각종 림프 마사지에 관련된 기구들이 생기고 림프순환 다이어트라고 해서 각종 다이어트들이 나오는지
이해가 되시지요?
.
자 근데 이 림프 순환은 무엇을 통해 가능하다?
호흡! 마사지! 근육의 움직임!

마사지와 자극 방법은 시간을 내서 해주어야 하는것이지만
호흡은 제대로만 하게 되면 24시간 몸의 흐름을 잡아줄수있기에
바른 호흡을 배우는건 정말 중요하겠지요!^^ 많이 고민하시는 겨드랑이살 미운 브라살!

겨드랑이 림프절 순환이 잘 안되니 독소가 모이고 모이고
림프는 독소 뿐만 아니라 지방도 흐르는 통로인데
그 쓰레기들로 지방의 흐름이 좋지 않으니 
셀룰라이트도 생기구 울퉁불퉁.
겨드랑이 근처가 살찌고 미워 지는것.
아무리 다이어트를 해도 겨드랑이 살이 그대로라면

몸의 순환에 포커스를 맞추어 보세요^^ 바른 호흡에 가벼운 근육 마사지가 더하면
림프 순환하는데 더욱 도움이 되겠지요!
유튜브 유챌 여리여리상체 검색! .

또 순환이 안되게 만드는 나의 습관을 개선하는것

매일 구부정하게 있지는 않는지 체크!

어깨를 말고 축 처진 어깨는 겨드랑이 림프 순환에 방해가 되어
독소가 쌓이는 몸이 되는것.

구부정한 자세를 편다고 어깨를 막 펴도 잘 안되는것은 
코어 근육 이 약하니
몸통이 바로서지 않아 어깨가 구부정.
유챌 방울 토마토 호흡을 통해 코어를 강화 시켜 주고
턱당기고 스마일 기본 미션으로 상체를 바로 잡아주기 !^^ 나는 부유방이니까 꼭 수술해야해 하시는데
림프 순환으로도 충분히 개선 가능하세요!

부유방 하면 수술 하고 너무 단순하게 생각하는데
부유방은 미용 목적의 수술이 아니고
선천적으로 사라지지 않은 유선 조직을 제거를 위한 수술으로 
단순한 시술정도의 수술이 절대 아니라는것!

지방흡입도 마찬가지로 즉각 효과가 있을수있으나.
결국 근본적인 노폐물을 쌓는 몸의 습관을 고치지 않은채 시술과 수술을 하시면

뺀 부위만 제외 하고 더욱 울룩 불룩 하게 독소가 쌓이고
살이 쪄두 밉게 살이 찌게 되어버리는것..
,
항상 지금 바로 눈앞에 보이는것 보다
어떤것에서 부터 이런 문제가 발생했는지
근본적인것들을 개선해 주는것.
,, 여러분의 지금 자세는 어떤가요?^^
,
또 억지로 숨을  깊이 넣어준다고 애써 호흡을 하고 있지 않나요?
바른 호흡은 억지 호흡이 아닌 
아이와 같은 온몸 호흡이며
그 호흡은 어떤 법칙으로 애써 집어 넣어주는게 아닌
나와 교감하고 느끼면서 만들어간다는것
#유챌네구간호흡 으로 워밍업을 해보시고
유챌 호흡 5주 챌린지를 통해 호흡을 느껴 보세요 ^^ ,
호흡 하나로 여러가지가 바뀌는이유는 너무나 많기에 앞으로도  다양한 정보로 포스팅을 해드릴께요! ,
오늘도 나를 위해 애쓰는 내몸을 사랑하고 돌보아 주면서
턱당기고 스마일하며 신나게 얍!

오늘도 사랑합니다!!
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. 수원 제이뷰티<span class="emoji emoji2665"></span> 미용전문가 면허증 소지한 8년이상 경력 원장 직접시술 . . 최대한 자연스러운 눈썹과 아프지않은 무통아이라인으로 유명한 눈썹,아이라인 반영구 전문 ...
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. 수원 제이뷰티 미용전문가 면허증 소지한 8년이상 경력 원장 직접시술 . . 최대한 자연스러운 눈썹과 아프지않은 무통아이라인으로 유명한 눈썹,아이라인 반영구 전문 제이뷰티입니다 . . . ️얼굴형과 피부톤에 맞는 디자인과 색상 선택 ️비대칭, 눈썹근육 올라감에 따른 대칭작업 ️통증을 최소화한 무통디지털 아이라인 ️더마테스트 인증 천연색소 사용 ️일회용니들,장갑,색소컵 사용후 바로 폐기 ️철저한 위생관리 . . ️환경부의 위해우려제품 안전기준 검사를 통과한 안전한 제품을 사용합니다. ... .
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◆당일예약은 안될때가 많아요~
특히! 늦은저녁시간대, 금요일,토요일 예약은 미리해주셔야합니다
◆노쇼,연락두절,단순변심으로 당일 예약 취소시 재예약불가합니다
◆예약취소나 변경은 2~3일 전에 부탁드려요
◆연락없이 15분 이상 지각하시면 예약은 자동취소됩니다
◆예약시간은 꼭 맞춰서 도착해주세요
1인샵이기 때문에 일찍 오셔도 늦게오셔도 시술이 불가합니다
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시술안받으시는 지인까지 포함 3인입니다. 대기자석이 없어요
◆예약은 약속입니다
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Hi, 유리예요. . 지금 핸드크래프트 중인 수트예요. 두번째 피팅 준비 중입니다아~ . 수트 맞추러 가면 저렇게 생긴 스티치로 된 수트 많이 보시져? 저 스티치는 모두 다 이유가 있는 ...
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Hi, 유리예요. . 지금 핸드크래프트 중인 수트예요. 두번째 피팅 준비 중입니다아~ . 수트 맞추러 가면 저렇게 생긴 스티치로 된 수트 많이 보시져? 저 스티치는 모두 다 이유가 있는 라인들이예요. 그래서 매우 섬세한 작업이랍니다. . 새빌로우의 비스포크수트는 공장에서 제조된 수트와 여러가지 차이점이 있지만, 가장 중요한건 숨은 치수예요. 아름다운 실루엣 안에 착용할때의 편안함을 유지하기위해 숨긴 사이즈들이 있어요. 이 사이즈들을 숨기기위해 엄청나게 많은 테크닉들이 들어가요. 이건 기계로는 커버하기 어려운 부분이 많아서 수작업으로만 ... Hi, 유리예요.
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지금 핸드크래프트 중인 수트예요. 두번째 피팅 준비 중입니다아~
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수트 맞추러 가면 저렇게 생긴 스티치로 된 수트 많이 보시져? 저 스티치는 모두 다 이유가 있는 라인들이예요. 그래서 매우 섬세한 작업이랍니다.💕
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새빌로우의 비스포크수트는 공장에서 제조된 수트와 여러가지 차이점이 있지만, 가장 중요한건 숨은 치수예요. 아름다운 실루엣 안에 착용할때의 편안함을 유지하기위해 숨긴 사이즈들이 있어요. 이 사이즈들을 숨기기위해 엄청나게 많은 테크닉들이 들어가요. 이건 기계로는 커버하기 어려운 부분이 많아서 수작업으로만 가능하다고 볼수 있죠. 🕺그래서 새빌로우에서 배우는 이 모든 기술들에 자부심을 갖기위해서는 완벽히 익혀야하니 오늘도 열심히 달리고 있어요!🤗😘
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오늘은 남편과 엄마가 다녀가고 나니 마음이 많이 허해요.😭 날씨도 종일 비가 오는😭 그래서 민이가 주고간 떡볶이를 쓱샥 해먹었어요. ㅋㅋㅋ 허 매워😨😱
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엄마 요리를 먹고싶어서 호텔대신 에어비앤비 숙소를 이용했는데 첫날 나이트메어였어요. 무튼 거친? 항의끝에 호텔돠 우버서비스를 받아내고 다음날 다른 숙소로 옮겼어요.
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에어비앤비 사용 팁을 드리자면. 호스트가 직접 맞이하는 곳인지 확인하시는게 좋아요. 영국의 경우 호스트가 권한을 위임하고 이를 대행하여 여러개의 프로퍼티를 관리하는 업체를 사용하는 호스트들이 꽤 있는데 이거 너무 불편하고 고객의 희생이 좀 따르는지라 자칫 엄청난 불편을 초래할수 있어요. 그래서 호스트 본인이 직접하는건지 대행하는 건지 꼭 따져보시는게 좋아여. 예약취소한 곳은 대행업체에서 관리하는 곳인지 전화통화만 수십번하는데 전화가 스코틀랜드, 파리 등등의 국가에서 전화가 오더라구요. 호스트가 직접와야 해결이 되는 문제들이 꽤 많거든요.
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예를 들면 (특히 키) 열쇠의 경우 유럽의 건물들은 오래된데다 키가 잘 안돌아가는 경우가 더러있어서 못들어 가는 수가 생김. 근데 대행업체에서 온다고 하더라도 이 키박스를 함부러 뜯거나 열수도 없거든요. 결국 못들어가는 사태. 호스트가 당일 캔슬하는 사태 발생. 무튼간에 에어비앤비 하실때 호스트가 직접 관리하는지 도착당일 직접 키를 받는지 꼭 확인하세요. 그리고 당일 취소의 사태를 맞이하시면 꼭 풀리펀과 호텔 및 이동수단에 대한 제공을 강력히 요구하세요.
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아참 그리고 대행업체가 하는 프로퍼티의 키는 패스워드가 걸린 소형 키 금고를 열어야하는데 이게 가까이 있기도 멀리있기도해서 미션임파서블임.😨 에어비앤비 영국지사?와 수십차례 (담날까지)항의 및 해결방안을 달라고 전화하는데 이게 또 담당자 바꿔준다하면 츰부터 또설명하고 몇차례하고나니 정말 분노에차서 나중에 겁나 화냈더니 10%디스카운트 쿠폰에 호텔 및 우버 이용 무료로 받아냈어요. 무튼 이부분에 대해 에어비앤비 본사에 강력히 항의하고 개선해야할것이라고 이메일 보내려고해요. 이런 대행업체 시장이 파생할거라고 생각은 했지만 생각보다 불편한 점이 너무 많더라구요. 이걸 왜 에어비앤비에서 넋놓고 있는지 모르겠어요. 무튼 대행업체관리 여부와 호스트가 키를 직접주는지 등을 꼭 기재해서 소비자기 이를 알수 있게 해달라 요청할거예요.
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무튼 뭐 첫날은 우여곡절이 많았지만 나머지 날들은 좋은 곳에서 엄마밥먹고 잘 지냈답니다👍🏻 살이 팍팍 찌는 엄마밥 최고💕
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내일 월요일이네여. 열심히 또 달려야져. 오늘은 일찍 취침해야겠어요. 다들 꽃길 걷는 한주 되세요!
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전 이만 뿅!
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#유리일기 #런던 #새빌로우 #비스포크수트 #마스터테일러 #테일러 #유학생 #수트만드는여자 #곧마스터테일러될여자사람
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B의 농담을 빌리자면 싸움은 입으로만 잘 할 것 같고, 키도 작고, 머리도 꽤 크신듯 하고, 이(빨)도 점점 더 누렇게 변해갈 테지만 내게는 그가 캡틴 코리아 슈퍼히어로처럼 느껴진다. 그의 최근 ...
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B의 농담을 빌리자면 싸움은 입으로만 잘 할 것 같고, 키도 작고, 머리도 꽤 크신듯 하고, 이(빨)도 점점 더 누렇게 변해갈 테지만 내게는 그가 캡틴 코리아 슈퍼히어로처럼 느껴진다. 그의 최근 작업인 스탠드업 코미디쇼 은 한 개인의 경력을 넘어 한국 코미디 쇼 역사의 빛나는 성취로 보인다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 그는 자신의 이미지를 지켜내는 것으로 쇼하지 않는다. 자기 자신과 이미지를 역동적으로 변주하고 순간에 적용하여 표현의 도구로 사용해 제대로 쇼한다. 그의 농담과 조롱의 코미디는 점점 뜨겁고 날카로워지지만 그 작업에서는 동시대의 의식과 ... B의 농담을 빌리자면 싸움은 입으로만 잘 할 것 같고, 키도 작고, 머리도 꽤 크신듯 하고, 이(빨)도 점점 더 누렇게 변해갈 테지만 내게는 그가 캡틴 코리아 슈퍼히어로처럼 느껴진다. 그의 최근 작업인 스탠드업 코미디쇼 <B의 농담>은 한 개인의 경력을 넘어 한국 코미디 쇼 역사의 빛나는 성취로 보인다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
그는 자신의 이미지를 지켜내는 것으로 쇼하지 않는다. 자기 자신과 이미지를 역동적으로 변주하고 순간에 적용하여 표현의 도구로 사용해 제대로 쇼한다. 그의 농담과 조롱의 코미디는 점점 뜨겁고 날카로워지지만 그 작업에서는 동시대의 의식과 질서에 대한 의문을 제기하고 그 문제들을 타인과 함께 풀고자하는 창작자의 의지가 담겼다.
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거짓이 미덕인 세계에서 그는 거짓을 경계하고, 자기 자신이 누구인지를 규정하지 않고, 솔직한 척하지 않고, 대범하게 행위 한다. 그리고 그 행위는 현실세계와 거짓으로 합의하거나 두루뭉술하게 방조한 우리 안의 찜찜한 마음을 유쾌하게 고해의 방으로 끌어올린다. 그는 유머와 공감의 힘으로 자기 일의 가치와 본분을 매 순간 새롭게 정의하며 그 책임을 수행하는 듯하다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
그는 신의 놀이로 군림하지 않는다. 꽉 막힌 스승처럼 강요하거나 철부지 애처럼 저항만 하는 것도 아니다. 어쩌면 그 모든것을 다 해낸다. 그리고 평범한 자신을 투영해 우리 스스로를 돌아보게 하는 비범한 힘으로 농담을 펼친다. 그것은 자학이나 조롱이 아니라 말씀이고 구원에 가깝다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
결정적으로 그의 유머에는 세상과 사람들에 대한 애정이 엿보인다. 단순히 폭력적인 유머로 불쾌감을 상쇄하는 것이 아니라 유머를 통해 관객으로 하여금 더 나은 삶의 방식, 함께 할 수 있는 더 좋은 방법, 자기 자신으로 살아가는 즐거움을 그려볼 수 있게 한다. 감사한 일이다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
이토록 잘 짜이고 진취적인 쇼는 한국식 스탠드업 코미디를 해외에서 빌려온 잘 팔리는 쇼 비즈니스 형태에 가두지 않고 또 다른 층위의 광범위한 사회적 예술 활동의 영역으로 끌어올렸다. 한국말로 한국에서 한국에 대해 하는 이야기. 그리고 그 이야기는 세계적인 공감대를 이루기에 모자람이 없다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
위로가 절실한 시대다. 치유와 환기와 성찰이 더욱 절실한 시대다. 그것으로 우리는 지금을 함께 통찰하고 우리의 행위를 결정해야 한다. 국민의 삶을 위로해온 한국 코미디는 그저 가벼운 것으로 폄훼당하고 요란하고 천박한 것으로 수도 없이 오독되어 왔지만 이제 어떠한 장르의 창작 보다 훨씬 더 가까이에서 대중과 함께 하고 있다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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그를 보며 배우로서 부끄러울 때가 있다. 쿨하고 멋지고 성스러운듯하지만 도무지 가지거나 닿거나 이룰 수 없는 판타지로 무장해 현혹하고 강요하는 것이 자랑할 만한 일인가. 아니다. 똥폼이다. 자주 민망하다. 또 겸연쩍다. 우리는 웃고 떠들고 환호하고 침묵하며 공허하다. 즉각적인 위로가 빼곡히 진열되고 간편한 만족이 더 큰 결핍과 상처를 만드는 지금. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
거리의 언어를 사용하고 솔직하기를 사명으로 삼아 그가 스스로 창조한 유병재라는 캐릭터. 그리고 이를 수행하는 인간 유병재가 매우 반갑다. 최근에는 많은 코미디언들이 의기투합하여 부산 국제 코미디 페스티벌을 개최하기도 했다. 외롭고 두려운 역할을 감당하는 모든 코미디언 분들에게 큰 존경과 감사를 전하고 싶다.
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@dbqudwo333
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나이가 들수록 연애가 어려워지는 이유는 딱 한가지다. 상대도 나도 너무 약아졌다는 것이다. 이미 사랑도 해볼 만큼 해봤고 거기에 온 마음을 쏟아부었지만 결국 아무것도 아닌 것이 되어버렸고 그래서 ...
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나이가 들수록 연애가 어려워지는 이유는 딱 한가지다. 상대도 나도 너무 약아졌다는 것이다. 이미 사랑도 해볼 만큼 해봤고 거기에 온 마음을 쏟아부었지만 결국 아무것도 아닌 것이 되어버렸고 그래서 연애는 더 이상 '꼭 하고 싶은 무언가'가 아니라 '할 수 있음 좋고', '아니라 해도 별 수 없고'가 되어버린다. 마음을 다 주지 않고도 사랑하는 법을 알게 되었고, 심각하지 않게 편하게 연애하는 법도 배웠다. 그래서 설사 마음에 드는 누군가를 발견한다 하더라도 크게 동요하지 않는다. 다행스럽게 연애를 할 수 있다면 좋겠지만 그냥 스쳐 지나간다 하더라도 금방 잊을 수 있다는 걸 알기 ... 나이가 들수록 연애가 어려워지는 이유는 딱 한가지다. 상대도 나도 너무 약아졌다는 것이다. 이미 사랑도 해볼 만큼 해봤고 거기에 온 마음을 쏟아부었지만 결국 아무것도 아닌 것이 되어버렸고 그래서 연애는 더 이상 '꼭 하고 싶은 무언가'가 아니라 '할 수 있음 좋고', '아니라 해도 별 수 없고'가 되어버린다. 마음을 다 주지 않고도 사랑하는 법을 알게 되었고, 심각하지 않게 편하게 연애하는 법도 배웠다. 그래서 설사 마음에 드는 누군가를 발견한다 하더라도 크게 동요하지 않는다. 다행스럽게 연애를 할 수 있다면 좋겠지만 그냥 스쳐 지나간다 하더라도 금방 잊을 수 있다는 걸 알기 때문이다. 너 아니면 안 될 것 같은 사람도 별로 없고 너 아닌 다른 누군가여도 상관없다. 그냥 욕망이 있고 그 욕망의 분출만 존재한다. 마치 교통사고처럼 '쿵'하고 다가오는 연애는 기대하지도 않는다. 이쪽에서 적당한 신호를 보내고 저쪽에서 그에 적합한 반응만 보인다면 그날로도 바로 연인이 될 수 있다. 밀지도 당기지도 않는다. 그것마저 귀찮기 때문이다. 그것 말고도 해야 할 일, 신경 써야 할 게 태산이다. 연애같은 것에 마음을 빼앗기기에는 너무 많은 걸 알고 있다. 벼르고 벼르다가 겨우 고백하는 게 아니라 그냥 한번 떠본다. 떠지면 좋은거고, 떠지지 않는다고 해도 별로 창피할 것 없을 정도의 시도만 한다. 나이가 들수록 점점 이렇게 그냥 한번 들이밀고 보는 사람들이 많아진다. 아무도 연애를 심각하게 생각하지 않는다. 연애가 미칠 영향은 이미 정해져있다. 그것 이상은 허락하지 않는다. 왜냐면 다치고 싶지도 않고 마음을 쓰고 싶지도 않으니까. /하윤재

정답이지만 사실은 오답이기도 하고 전부를 완벽히 부정하고 싶지만 공감가는 부분은 어쩔수 없나보다. 한 주에 한번을 봐도 매일을 보는것보다 항상 믿음이 사이에 존재해 있고, 너무 즐겁고 행복하고, 가까운 친밀함과 따뜻함이 느껴지는 사람이면 그리고 서로에게 진정한 조력자가 되어줄수 있다면, 나를 더 나은 나로 변하게끔 그리고 내가 정말 현명하고 예쁜 누군가에게 소중한 사람이란 자존감을 높게 만들어주는 사람과 만날수 있다면 연애는 언제나 하고싶은것, 너무 예쁘고 즐거운것, 언젠가 올 끝을 생각해 굳이 손사레 치지 않아도 될것 이라고 생각한다
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★★시너지 프리미엄 디톡스 구성 ★★ •바이타팩 - 13종의 비타민, 무기질, 식물영양소 •샤크 그래파인 - 상어연골과 포도씨와 소나무껍질에서 추출한 기적의 항산화성분인 OPC가 주성분 ...
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★★시너지 프리미엄 디톡스 구성 ★★ •바이타팩 - 13종의 비타민, 무기질, 식물영양소 •샤크 그래파인 - 상어연골과 포도씨와 소나무껍질에서 추출한 기적의 항산화성분인 OPC가 주성분 면역력 극대화, 연골재생효과 •유알아이 헬스 - 크랜베리, 마시멜로, 단델리온 성분으로 비뇨계의 질환 치료에 뛰어남. •이지오 - 호흡관련질환에 대단히 유효한 6가지 허브로 구성됨. 마시멜로, 쓴박하, 시베리안 진생, 훼누그릭, 회향, 타임 •리브케어 - 밀크씨슬 주성분으로 비타민B군이 함유된 간기능 강화제품 •에너-지 - 화분을 주원료로 하여 각종 허브와 식물영양소로 ... ★★시너지 프리미엄 디톡스 구성 ★★ •바이타팩 - 13종의 비타민, 무기질, 식물영양소 •샤크 그래파인 - 상어연골과 포도씨와 소나무껍질에서 추출한 기적의 항산화성분인 OPC가 주성분 면역력 극대화, 연골재생효과 •유알아이 헬스 - 크랜베리, 마시멜로, 단델리온 성분으로 비뇨계의 질환 치료에 뛰어남. •이지오 - 호흡관련질환에 대단히 유효한 6가지 허브로 구성됨. 마시멜로, 쓴박하, 시베리안 진생, 훼누그릭, 회향, 타임 •리브케어 - 밀크씨슬 주성분으로 비타민B군이 함유된 간기능 강화제품 •에너-지 - 화분을 주원료로 하여 각종 허브와 식물영양소로 신진대사를 촉진시켜 남성에겐 활력을 여성에겐 아름다움을 간직하게함 •맥시멈 프로틴 - 8종의 필수아미노산이 포함된 유청단백질을 원료로 한 단백질 보충용 제품. •프로알지-9플러스 - 심혈관기능을 강력하게 지원하는 혁신적인 제품으로 L아르기닌 성분이 혈액순환을 촉진시키고 혈압을 낮추며 수면 다이어트 효과까지 가지고 있음 •비피도 -홍삼발효분말과 알로에 베라겔분말 함유 또한,44억마리의 유산균이 함유되어있어 대장환경 개선에 탁월함. •뉴트리 화이버 -배변활동을 원활하게 하는 다양한 식이섬유를 주원료로하여 천연의 식이섬유, 차전자피, 사과식이섬유, 오트겨,구아검,비타민,무기질등이 포함됨 •코어그린- 일체의 첨가물 없이 20가지 천연식물로만 구성된 제품으로 green fusion technology를 적용하여 다양한 식물영양소와 클로로필을 소화, 흡수하기 쉬운 형태로 제공 하는 제품 . 혈액을 깨끗하게 정화해주고 한스푼만으로도 식물야채 하루 섭취량의 영양소 제공. 🌟제품 및 사업문의
카톡 freestyle993⤴
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모니카 9월 수업안내 (내용이 길어요, 관심있는 분들은 꼭 다 읽어주세요️ 신청서는 프로필링크 또는 문의주시면 보내드려요) . <>> 월요일 8PM - 9PM 1시간 수업 . 3일: 안무시작 (무료워크샵) 10일: 연결안무 17일: 촬영 (자신의 스타일대로 시원하게 가져가세요! 인상깊은 댄서를 찾습니다!!) . *음악,촬영 컨셉 추후 공지 (인스타 스토리로 공지) *모니카 수업은 항상 무릎보호대를 가져와주세요. 혹시 몰라서요.. "총 3회, 5만원" . <>> 금요일 9PM-11PM ... 모니카 9월 수업안내
(내용이 길어요, 관심있는 분들은 꼭 다 읽어주세요❤️ 신청서는 프로필링크 또는 문의주시면 보내드려요)
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<<Heels👠>>
월요일 8PM - 9PM 1시간 수업
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3일: 안무시작 (무료워크샵)
10일: 연결안무
17일: 촬영 (자신의 스타일대로 시원하게 가져가세요! 인상깊은 댄서를 찾습니다!!)
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*음악,촬영 컨셉 추후 공지 (인스타 스토리로 공지)
*모니카 수업은 항상 무릎보호대를 가져와주세요. 혹시 몰라서요..
"총 3회, 5만원"
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<<Freestyle 👽>>
금요일 9PM-11PM 2시간 수업
7일: 다양한 음악에 막'춤'을 추는 트레이닝&세션 / 음악미리공지 (반값워크샵)
14일: 다양한 음악에 막'춤'을 추는 트레이닝&세션 / 음악랜덤,공지 X (반값워크샵)
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*트레이닝은 진지하게, 세션은 미치도록 행복하게 를 위한 시간
*음악플레이리스트는 (인스타 스토리로 공지)
*배틀이나 솔로쇼를 위한 목적이 아닌 음악을 듣고 느끼고 추기 위한 시간 입니다.
*다양한 사람들과 함께 즐겁게 춤추는 시간이 되길 희망해요.
"총 2회, 5만원"
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모든 수업은 다양한 분들과 즐거운 공유의 목적으로 무료와 반값을 진행합니다.
따라서 수업횟수에 따라 수업료 조정 없습니다.
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힐, 프리스타일 수업 모두 총 횟수를 다 못오셔도 "당일 쿠폰등록" 으로 언제든지 참여 가능합니다. .
문의는 저에게!
신청은 신청서 작성후 입금 입니다.
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#Class #Lesson
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오늘 실기시험까지 TL 필라테스 지도자 과정 모두 마쳤습니다. 야호~~~~!!!!<span class="emoji emoji1f483"></span>🏻<span class="emoji emoji1f483"></span>🏻<span class="emoji emoji1f483"></span>🏻 1년이 넘는 시간동안 많은 것을 배우고 느낀 시간들이었습니다. 체력과 마음의 사점들을 ...
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오늘 실기시험까지 TL 필라테스 지도자 과정 모두 마쳤습니다. 야호~~~~!!!!🏻🏻🏻 1년이 넘는 시간동안 많은 것을 배우고 느낀 시간들이었습니다. 체력과 마음의 사점들을 넘는 순간들의 연속이었지만 본래 먹엇던 마음 잃지않고 달려온 저에게 오늘은 셀프토닥토닥 해주고 싶네여 ㅋㅋ . 잠을 이루기 힘들 정도의 심한 통증을 달고 살았던 저에게 필라테스는 몸의 올바른 정렬과 깊이 있는 이해를 할 수 있게 해주었고 그 결과 저의 몸은 정말 많은 부분 개선, 재활되었습니다. 겉으로 보이는 좋은 몸이 아니라 속 안이 좋은 몸, 정말 건강하고 튼튼한 몸을 다시 만들고 ... 오늘 실기시험까지 TL 필라테스 지도자 과정 모두 마쳤습니다. 야호~~~~!!!!💃🏻💃🏻💃🏻
1년이 넘는 시간동안 많은 것을 배우고 느낀 시간들이었습니다. 체력과 마음의 사점들을 넘는 순간들의 연속이었지만 본래 먹엇던 마음 잃지않고 달려온 저에게 오늘은 셀프토닥토닥 해주고 싶네여 ㅋㅋ🙈
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잠을 이루기 힘들 정도의 심한 통증을 달고 살았던 저에게 필라테스는 몸의 올바른 정렬과 깊이 있는 이해를 할 수 있게 해주었고 그 결과 저의 몸은 정말 많은 부분 개선, 재활되었습니다. 겉으로 보이는 좋은 몸이 아니라 속 안이 좋은 몸, 정말 건강하고 튼튼한 몸을 다시 만들고 싶었습니다.
독주회를 앞두고 통증으로 악기를 앞에 두고 엉엉 울었던 것이, 허리통증으로 걷다 몇번이고 주저앉던 것이 제 작년 겨울이었는데..이제는 다시 건강해졌다 말 할 수 있다니..개인적으로는 정말 감사한 일입니다 ㅠㅠ 앞으로 더 공부하고 끝없이 찾아야 겠지만요.^^. .
이번 과정을 통해 느낀 것은 치유 역시도 본인의 의지와 집중 그리고 간절함이 수반되어야 한다는 것이었습니다. 몸의 주인이 능동적이고 긍정적인 액션을 취했을 때 몸도 보다 능동적이고 긍정적이게 반응하고 치유된다는 것, 그리고 놀라운 것은 치유는 큰 동작이나 소리가 아니라 아주 작아서 우리가 지나칠 수 있는 미세한 것으로부터 시작된다는 것을요! ..
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우리 모두 지으신바대로 더 정교하고 아름답게 우리의 몸과 마음과 영혼을 가꿔나가길..
그리고 그안에 무한한 자유함과 평안함이 있기를 바라고 기도합니다. 🙏🏻
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P.S. 늘 사랑과 넉넉함으로 가르쳐주시는 deborah 선생님 감사해요. 제가 누군가를 가르치게 된다면 꼭 그 마음을 가지고 가르치도록 노력하겠습니다.
수업하시느라 정말 귀찮으셨을텐데 매번 질문에 항상 하나라도 더 가르쳐 주시려는 아트필라테스 엘더선생님들 한분한분 감사합니다. 제가 후배가 생긴다면 꼭 귀찮아 하지 않을께요...ㅎ
1년 넘는 시간동안 옆에서 같이 뛰어준 선생님들 특히 수지, 신혜, 유연샘 고마워요. 덕분에 마쳤어요 ㅠㅠ 오늘 시험함께한 천사 진경샘 너무 큰 도움이었어요. 감사합니다. 다들 수고하셨습니다. 👏🏻👏🏻👏🏻
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저는 이번 시험에 당락과 상관없이(?!) 이미 스스로 확실한 목적이었던 건강한 몸, 몸에 대한 깊고 바른 이해를 얻었으니 좀...놀고 싶습니다~~~😱🙈🤩👍
다들 알라뷰 굿밤~♥️
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_ 아무것도 확신할 수 없는 청년(혹은 인간)의 삶을 수많은 은유(metaphor)로 적나라하게 비춘다. 어딘가 모르게 항상 불안한 이 시대 존재들의 마음처럼 영화는 매 순간 관객들을 ...
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_ 아무것도 확신할 수 없는 청년(혹은 인간)의 삶을 수많은 은유(metaphor)로 적나라하게 비춘다. 어딘가 모르게 항상 불안한 이 시대 존재들의 마음처럼 영화는 매 순간 관객들을 불안과 모호함, 의문 속으로 끌고 들어가 혼란스럽게 한다. 답답함을 견디지 못하는 그들을 비웃기라도 하듯 마지막까지 흰색도 검은색도 아닌 회색지대에 머물도록 내팽개쳐버린다. ⠀ 영화에서 확실한 것은 남자 주인공이 여자 주인공을 사랑했다는 것. 그 이외에는 어떤 것도 명확한 것이 없다. 몇 가지 단서와 강제로 긴장감을 부여하는 배경음악, 선입견 가득한 카메라의 시선이 ... _
아무것도 확신할 수 없는 청년(혹은 인간)의 삶을 수많은 은유(metaphor)로 적나라하게 비춘다.
어딘가 모르게 항상 불안한 이 시대 존재들의 마음처럼 영화는 매 순간 관객들을 불안과 모호함, 의문 속으로 끌고 들어가 혼란스럽게 한다. 답답함을 견디지 못하는 그들을 비웃기라도 하듯 마지막까지 흰색도 검은색도 아닌 회색지대에 머물도록 내팽개쳐버린다.

영화에서 확실한 것은 남자 주인공이 여자 주인공을 사랑했다는 것. 그 이외에는 어떤 것도 명확한 것이 없다. 몇 가지 단서와 강제로 긴장감을 부여하는 배경음악, 선입견 가득한 카메라의 시선이 상상의 나래로 관객을 초대할 뿐이다.

그런데 과연 우리네 삶에서 확실한 것이 존재할까. 있다 하더라도 그것은 반쪽짜리 세상이 아닐까. 정답을 강요받는 세상에서 우리가 진정으로 추구해야 할 것은 '모호함에 대한 인정' 일수도 있다.

왜 모든 서사는 명확해야 하며 선과 악을 분리시켜 주길 바라는지. 본인의 삶의 서사는 그러해왔는지 되묻게 되는 영화였다.
여운이 길다.
#버닝
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181127 Kimi & Alonso 내가 가장 좋아하는 스포츠의 탑은 뭐니뭐니해도 모터스포츠다. 그리고 그 중에 최고는 F1. 하지만 요 몇년(생각해보면 이제는 꽤 오래된) ...
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181127 Kimi & Alonso 내가 가장 좋아하는 스포츠의 탑은 뭐니뭐니해도 모터스포츠다. 그리고 그 중에 최고는 F1. 하지만 요 몇년(생각해보면 이제는 꽤 오래된) F1의 재미없는 정책 때문에 꽤나 시들해져서 애증만 가득해져 버린 그런 상태의 카테고리가 되었지만 여전히 신경은 항상 쓰고 있는 관심사이다. F1 자체에 대한 관심은 상당히 떨어졌지만 여전히 부여잡고 있는 것은 F1의 수많은 드라이버 중 유일하게 팬질을 하고 있는 키미라이코넨이 여전히 활동 중이기 때문이다. 그런 키미가 올해부터 페라리의 옷을 벗고 자신의 데뷔팀인 ... 181127

Kimi & Alonso

내가 가장 좋아하는 스포츠의 탑은 뭐니뭐니해도 모터스포츠다. 그리고 그 중에 최고는 F1.

하지만 요 몇년(생각해보면 이제는 꽤 오래된) F1의 재미없는 정책 때문에 꽤나 시들해져서 애증만 가득해져 버린 그런 상태의 카테고리가 되었지만 여전히 신경은 항상 쓰고 있는 관심사이다.

F1 자체에 대한 관심은 상당히 떨어졌지만 여전히 부여잡고 있는 것은 F1의 수많은 드라이버 중 유일하게 팬질을 하고 있는 키미라이코넨이 여전히 활동 중이기 때문이다.
그런 키미가 올해부터 페라리의 옷을 벗고 자신의 데뷔팀인 자우버로 이적한다. 이제 정말 은퇴의 마지막 단계인 ‘중위권 팀에서 팀의 성장을 돕는 배테링의 역할하기’의 스텝을 밟게 된다.

한창 전성기 시절을 함께한 모든 드라이버가 은퇴를 한 상황에 현역을 유지한다는 것만으로도 다행이다 생각이 들지만 아쉬운 마음이 아주 없는 건 아니다. 여전히 내가 처음 봤던 차갑고도 아주 빠른 파릇파릇한 그런 키미가 선명하기 때문이다.

어쨋건 그런 상황에 키미가 한창 챔피언 경쟁을 할 때 최고의 라이벌이라고 할 수 있었단 알론소가 지난 주말, 올해 시즌을 끝으로 은퇴를 하게 되었다.

사실 내가 좋아하는 드라이버는 아니다. 아니 어어어엄청 싫어했다는 표현이 더 맞다. 그의 드라이빙과 뛰어난 머리는 인정 하지만 그걸 참 정치적, 이기적으로 사용한 그의 행적은 키미에게 상당한 불이익을 안겨줬고 그의 재능이 뛰어난만큼 더욱 얄미웠다.

처음부터 비호감의 감정이었던 건 아니었다. 키미조차 잘 알지 못했던 처어어어음 f1을 본 기억, f1을 좋아하게 된 장면의 주인공이 사실 알론소였다. 당시에 f1에 대해서 유일하지만 어렴풋이 알고 있었던 건 슈마허가 절대자라는 것 뿐이었다. 그런데 어느날 우연히 티비의 해외채널을 보던 중 진한 하늘색에 노란 리버리를 한 르노라는 팀의 드라이버가 슈마허를 이기는 모습을 보게 되었고 그런 상황에 대한 호기심과 더불어 르노 머신이 너무 멋져보여서 엄청난 호감을 느꼈다. 그렇게 조금씩 챙겨보면서 티비 너머로 느껴지는 f1의 말도 안되는 속도감, 너무 멋져 보이는 머신, 알면 알수록 재미있는 인물구도 등등을 알아가게 되었고 맥라렌 첫해의 키미를 보게 되면서 여차저차 13년정도 챙겨보게 된 카테고리가 된 것이다.

그렇게 생각할 때 그의 은퇴가 또 세월을 느껴지게 하고 여러 생각이 들게 한다. 그의 말미는 결국 그의 성격으로 인해 징징거리다가 자기 실력을 맘껏 뽐내지 못하고 끝내는 모양새가 되어버렸지만 역대급 재능이었음을 인정하고 기억한다. 하여튼 잘가시고 미국에서 원하는 우승을 이루면 좋겠다.

그리고 키미...
올해 충분한 성적을 거둔만큼 내년 부디 무기력한 모습이 아닌 로터스 때와 같은 날카로움을 보여주길!! 정말 말도 안되지만 월챔 한번만 더 하고 은퇴하면 소원이 없을 거 같아 ㅠㅠ 아니 그랑프리 우승만이라도... 아니 무기력하지만 않은 모습이라도...??!!
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 #Repost @spitz_doong_husky_yeonyu (@get_repost) ・・・ #Repost @bordercollie_gd (@get_repost) ・・・ [40cm입마개][공유부탁] ...
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#Repost @spitz_doong_husky_yeonyu (@get_repost) ・・・ #Repost @bordercollie_gd (@get_repost) ・・・ [40cm입마개][공유부탁] 중대형견주님들. 부디 목소리를 내셔야만 합니다! . 반드시 끝까지 읽으시고 도와주세요! . 어제(2/4) 국회에서 40cm 입마개에 관한 좌담회가 있었습니다. 농림축산식품부 팀장의 개정안 해설을 듣고, 동물단체 케어, 다음강사모대표, 내사리대표, 한국일보 기자 등 다양한 분들이 개정안의 불합리한 ... #Repost @spitz_doong_husky_yeonyu (@get_repost)
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#Repost @bordercollie_gd (@get_repost)
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[40cm입마개][공유부탁] 중대형견주님들. 부디 목소리를 내셔야만 합니다!
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반드시 끝까지 읽으시고 도와주세요!
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어제(2/4) 국회에서 40cm 입마개에 관한 좌담회가 있었습니다. 농림축산식품부 팀장의 개정안 해설을 듣고, 동물단체 케어, 다음강사모대표, 내사리대표, 한국일보 기자 등 다양한 분들이 개정안의 불합리한 점과 부족한 근거, 전문성부족, 정책경쟁의 산물, 외국사례의 엉터리참조, 부작용 등을 꼬집었습니다.
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개정안에 대한 정부의 논거는 오로지 “견주와 비견주의 입장을 절충하려 했다”였고, 입마개를 반대하시는 분들의 논거는 합리적이고 타당한 근거들이 차고도 넘쳤습니다.
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그럼에도 오늘 SBS뉴스에서는 목줄 2m와 40cm 입마개가 올3월부터 시행되는 것으로 기습적으로 방송하였고, 터무니 없는 설문조사를 진행하고 있습니다. (* 올 3월부터 시행되는 것은 개파라치, 과태료 상향조정 뿐입니다. 개파라치가 몰카, 스토킹, 성폭력 등 강력범죄에 악용될 소지가 많으나 농축산부에서는 문제를 인식못하고 있었음. 이에 대해서 추후 글 올리겠음)
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* 오늘자 SBS뉴스 : http://n.sbs.co.kr/2nHwnFB
* SBS 설문조사 : http://naver.me/F7N2jaqH
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이 설문조사를 자세히 보시면, 어느 쪽을 선택하든 중대형견은 입마개를 하는 쪽으로 투표하게 되어 있습니다.
기자들이 과연 이 설문조사가 엉터리인줄 모르고 게재했을까요? 올해부터 시행되는 부분이 뭔지 확인도 없이 방송했을까요?
만약 모르고, 확인도 없이 이런 방송을 하고 설문조사를 게재했다면 기자로서 자질이 없는 것이고, 알고도 했다면?..
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글쎄요.. 저로선 농림축산식품부가 이 개정안을 통과시키기 위해서 방송국과 소형견주들을 이용해 여론몰이를 하고, 소형견주와 중대형견주들의 대결 프레임으로 몰고가려는 것이 아닌가.. 조심스럽게 예측해봅니다. .
더 이상은 논리적이고 합리적인 주장과 근거만으로는 입마개를 철회할 수 없습니다.
중대형견주들의 목소리가 줄어드는 순간, 입마개 개정안은 국회를 통과할 것입니다.
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부디 반려견을 사랑하시고 아끼시는 견주님들께서는 사태를 가볍게 여기지 마시고, 함께 목소리를 내고 올바른 반려견문화가 정착될 수 있도록 도와 주십시오.
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지금 당장 할 일은 위 뉴스방송과 설문조사가 엉터리라고 생각하신다면 SBS에 전화해서 확인도 없이 엉터리 기사를 뉴스화하고 설문조사를 하는 것에 대해 항의하고, 방송통신위원회에 제보하여 이런 행태를 즉시 중단하고 사과방송하게 해야하는 것입니다.
농림축산식품부에 전화해서 이런 허위사실이 가장 많은 사람들이 시청하는 8시뉴스에 보도되기까지 왜 아무런 조치를 취하지 않은 것인지 따지는 것 뿐이 없습니다.
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뉴스를 보십시오. 설문조사를 보세요. 중대형견 입마개착용은 확실히 되어가고 있습니다.
소형견주님들은 내 일 아니라고 방관하실 문제가 아닙니다. 당신의 사랑하는 개에게도 언제든 입마개가 채워질 수 있습니다. .
정말이지 너무 화가 나네요!
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•SBS 전화번호 : 02-2113-5000
•방송통신위원회 : 02-500-9000 .
•농림축산식품부 장관 김영록 : 044-201-1001 .
• 박홍식과장 축산환경복지과장 3급 부이사관 : 044) 201-2351
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•이승환사문관(수의사) 동물복지업무총괄 : 044) 201-2364 .
•이승윤주무관 동물복지업무 : 044) 201-2365 .
•박종현사무관 반려동물산업총괄 044) 201-2366 .
•이명아주무관 반려동물산업업무 044) 201-2362 .
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지금 전화하세요! 목소리를 내셔야 합니다. 침묵하고 있으면 아무 일도 일어나지 않습니다.
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체고 40cm로 입마개를 채우는 기준이 부당하다고 생각하신다면 리그램 부탁드립니다.
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[추가소식] 토요일 좌담회에 참석했던 농축부 대표 최정미 팀장이 오늘자(2/5)로 정기인사 발령된 사실이 확인 되었습니다. 발령될 사람을 그 자리에 보냈다라... 판단은 여러분에게 맡깁니다.
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#40cm #입마개 #보더콜리 #리트리버 #슈나우저 #비글 #코카스파니엘 #허스키 #말라뮤트 #시바견 #아키나 #진도개 #웰시코기 #테리어 #하운드 #차우차우 #셰퍼드 #빠삐용 #달마시안 #블랙랩 #올드잉글리쉬쉽독 #쉽독 #허스키 #시베리안허스키 #진도
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[김지수-굿바이 미니 공연 ‘지수야, 멀리 안 나갈게’ 티켓 오픈 및 상세 내용 안내] ㅤㅤ *공연 안내ㅤㅤ -공연일시: 2018.03.10(토) 오후 5시~6시 30분 -공연장소: ...
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[김지수-굿바이 미니 공연 ‘지수야, 멀리 안 나갈게’ 티켓 오픈 및 상세 내용 안내] ㅤㅤ *공연 안내ㅤㅤ -공연일시: 2018.03.10(토) 오후 5시~6시 30분 -공연장소: 카페 쇼파르(서울시 마포구 독막로 6길 15) -티켓가격: 30,000원(1Free Drink) -좌석 수: 총50석(1인 4매 예매 가능) ㅤㅤ ㅤㅤ *공연 좌석 안내 -본 공연은 ‘비지정 좌석제’로 운영됩니다.(공연 당일, 선착순 부여된 입장번호 대로 원하는 자리에 착석) -공연 1시간 전 본인확인 및 입장번호표 배부 / 30분 전부터 입장번호 ... [김지수-굿바이 미니 공연 ‘지수야, 멀리 안 나갈게’ 티켓 오픈 및 상세 내용 안내]
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*공연 안내ㅤㅤ
-공연일시: 2018.03.10(토) 오후 5시~6시 30분
-공연장소: 카페 쇼파르(서울시 마포구 독막로 6길 15)
-티켓가격: 30,000원(1Free Drink)
-좌석 수: 총50석(1인 4매 예매 가능)
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*공연 좌석 안내
-본 공연은 ‘비지정 좌석제’로 운영됩니다.(공연 당일, 선착순 부여된 입장번호 대로 원하는 자리에 착석)
-공연 1시간 전 본인확인 및 입장번호표 배부 / 30분 전부터 입장번호 순대로 입장이 이루어집니다.
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*예매안내
-티켓오픈 : 2018.02.22 (목) 오후 2시
-티켓마감 : 2018.03.09 (목) 오후 2시
-예매방법 :
1. 2월 22일 오후 2시부터 ‘김지수 공식 페이스북 페이지 메시지’로 아래 사항을 작성해 보내주세요.
👉🏻예매자명/예매 수/연락처/입금자 성함 (ex.김지수 / 1명 / 010-1234-5678 / 김지수)
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2. 예매 신청 메시지 확인 후, 50석에 한해 입금 계좌를 페이스북 메시지로 회신드립니다.
※ 회신이 갈 때까지 메시지를 연달아 보내시는 경우, 신청 순서가 뒤로 밀릴 수 있음을 유의해 주세요.
※ 회신 메시지는 티켓 오픈 1시간 이후(오후 3시)부터 순서에 따라 순차적으로 발송될 예정입니다.
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3. 추후 입금이 확인되면, 입금 확인 메시지를 페이스북 메시지로 발송드립니다. (평일 기준, 입금 후 1~2일까지 소요)
※ 입금 계좌 발송 다음날 오후 11시 59분까지 입금하지 않을 경우, 자동으로 예매 취소됩니다.
※ 가급적 예매자명과 동일한 이름으로 입금하여 주시기 바랍니다.
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*예매대기 및 취소표 안내
1. 좌석 매진 후 예매 신청 메시지를 보내주신 분들은 순서에 따라 대기번호를 부여해드리며, 취소표 발생 시, 대기번호에 따라 예매 가능 메시지를 페이스북 메시지로 순차적 발송드릴 예정입니다.
2. 예매 취소는 3월 9일(목) 오후 2시까지 가능하며, 취소 일자에 따라 아래와 같이 취소 수수료가 부과됩니다. ㅤㅤ
-2월 22일 ~ 3월 4일 : 취소 수수료 0원
-3월 5일 ~ 3월 7일 : 취소 수수료 3000원
-3월 8일 ~ 3월 9일 오후 2시: 취소 수수료 5000원
-3월 9일 오후 2시 이후: 환불 불가
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*공연 기타 안내
-본인확인을 위해 신분증(학생증, 면허증, 여권 포함)을 지참해주세요.
-공연시작 10분 전까지 반드시 입장을 완료해주세요. ㅤㅤ
-주차장이 따로 마련되어 있지 않습니다. 반드시 대중교통을 이용해주시기 바랍니다.
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#RepostSave @starspringdurusummer with @repostsaveapp ・・・ . 당장 임보처에서 나와야해요 갈 곳이 없어요... . 한분이라도 더 볼 수 있도록 공유부탁드려요🏻 . 병원선생님께서 구조되기 전 교통사고가 난 것 같은데 자연치유가 된 걸로 보이신다고 말씀하셨어요. 그 아픈 몸으로 혼자 거리를 떠돌며 얼마나 아팠을지... 그 작은 몸으로 교통사고까지 당하고 대견하게 잘 버티고 있었는데 결국 보호소로 잡혀와서 안락사 직전까지 갔었어요 하지만 정말 ... #RepostSave @starspringdurusummer with @repostsaveapp ・・・ .
🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨
당장 임보처에서 나와야해요
갈 곳이 없어요...
.
한분이라도 더 볼 수 있도록 공유부탁드려요🙏🏻
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병원선생님께서 구조되기 전
교통사고가 난 것 같은데
자연치유가 된 걸로 보이신다고 말씀하셨어요.
그 아픈 몸으로
혼자 거리를 떠돌며 얼마나 아팠을지...
그 작은 몸으로 교통사고까지 당하고
대견하게 잘 버티고 있었는데
결국 보호소로 잡혀와서
안락사 직전까지 갔었어요
하지만 정말 운좋게
임보처가 생겨 급하게 이동했으나
믹스라는 이유로 입양문의 제로..
임보엄마는 대학생이고 곧 취업을 나갑니다.
더 이상 임보할 수 없는 상황이에요.
작은 3키로대 여아이고
살아온 시간들이 고되었는지
사람을 겁내고 소심하나
친해지면 애교쟁이로 변하는 아이에요
이런 아이들이 한번 마음을 열면
자신의 모든 사랑을 주는
엄마 아빠바라기가 될꺼에요!!
이런 천가같은 아이가 꼭 좋은 가족을
만날 수 있도록 도와주세요🙏😭
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✔️입양문의는
01092090503으로 연락주시거나
@starspringdurusummer 다렉주세요.
(직장인입니다. 문자주시면 연락드리겠습니다 )
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✔️입양 확정시에는 봉사자들이
전국 어디든 아이를 입양자님께 데려다 드려요!
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(입양 전 필독사항)
1. 중성화는 필수이며, 중성화에 동의하지 않으시면 입양 진행은 되지 않습니다.
2. 미성년자, 미혼, 신혼부부는 입양이 불가할 수도 있습니다. (환경변화로 파양률이 높습니다.)
3. 가족중 반려견과 생활함에 있어서 알러지를 가진 분이 있습니까? 기본적으로 알러지가 있다면 입양진행 어렵습니다만 그럼에도 불구하고 입양했을시에 그에관한 문제점을 감수하고 노력할 자신이 있습니까?
4. 입양동의서에 동의를 하셔야 하며 동물등록은 필수로 하셔야 합니다.
5. 네이버카페에 가입하셔야 하며 입양후 소식을 한달에 1번이상 알려주셔야 합니다.
(http://cafe.naver.com/ulsancham)
6. 입양책임비는 15만원이며, 기본검진(사상충검사,파보,레볼루션,원충)및 중성화비를 책임비로 대체합니다.
7. 자세한 상담문의는 기재된 번호로 문자연락주시거나 원글자에게 다이렉트로 연락주세요.
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#유기견 #유기견입양 #강아지 #멍스타그램 #개스타그램 #공유해요 #공유 #소통 #반려견 #사지마세요입양하세요 #보호소아이들 #평생가족을찾아요 #유기견스타그램 #푸들입양공고 #펫스타그램 #인스타독 #믹스유기견 #일상 #데일리 #리그램 #반려견스타그램 #믹스견그램 #믹스견스타그램 #믹스견입양 #믹스견 #안락사
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« ♬*(*´∀`*)۶»제주항공 열정상상 댄스!!«٩(*´∀`*)۶»♬*🧡 제주항공 열정상상댄스를 춰서 올리면 최대 450만 포인트를 준대요!! ₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎ 열!정!열!정! 상!상!상!상! 2019년 생일이 마침 설이길래 비행기 할인할때 바로 캐나다-서울 티켓 겟하고 발표했더니 가족들이 한국오면 제주항공타고 함께 놀러가고싶다며 찍어보내준 제주항공 열정상상댄스 \(๑-з-๑)/🏿🕺 제주항공덕분에 딴쓰딴쓰~~ 흥 발산하며 즐겅웠다는 가족들ㅋㅋ 아주 열정넘치죠잉? ... « ♬*(*´∀`*)۶»제주항공 열정상상 댄스!!«٩(*´∀`*)۶»♬*🧡 ⚡제주항공 열정상상댄스⚡를 춰서 올리면 최대 450만 포인트를 준대요!! ₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎ 🔥열!정!열!정! 상!상!상!상!🔥 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊 2019년 생일이 마침 설이길래 비행기 할인할때 바로 캐나다-서울 티켓 겟하고 발표했더니 가족들이 한국오면 제주항공타고 함께👨‍👩‍👧‍👧 놀러가고싶다며 찍어보내준 제주항공 열정상상댄스 \(๑-з-๑)/💃🏿🕺🎶 🍊제주항공🍊덕분에 딴쓰딴쓰~~ 흥 발산하며 즐겅웠다는 가족들ㅋㅋ 아주 열정넘치죠잉?😆 (이제 유노윤호가 사위로 들어오기만 하면..😎ㅎㅎ)
엄마아빠 열정땐쓰 넘 귀요밍 ( ๑˃̶ ꇴ ˂̶)♪⁺ 👫

열정열정 엄마랑 상상속에서는 열심히 추는듯한 아부짘ㅋ

당첨돼서 함께 여행갑시다!!!💗💓
🛫 제주항공 화이팅!!!!
(영상 속 깨알 제주항공 비행기 모형 보이시나여ㅋㅋㅋㅋ항상 놀러갈때마다 제주항공을 고집하는 동생의 열졍)

This post is for the jejuair event_cover dance mission.
If anyone ever goes to Korea and visit Jeju island, Jeju air is recommended for your flight!! #newjejuair #제주항공 #열정상상 #제주항공열정상상 #제주항공이벤트 #제주항공레프레시 #여행의기준을바꾸다 #jejuair #혜윤이랑 #놀고 #싶은 #Yfamily #🍊 #제주항공_새로운기준이되다 #리프레시포인트450만P #1등이200만P #비행댄스 #열정상상댄스 #newstandard #댄스커버 #dancecover #이벤트 #아빠졸귀🧡
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코타키나발루로 여행계획중이신분들이 많이 계셔서, (여름휴가로 다녀온) 코타키나발루 여행에 대해서 몇가지 공유해볼게요 <span class="emoji emoji1f60a"></span> 사진이 너무 많아, 어제 두 번에 나눠서 올리긴했었는데요- ...
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코타키나발루로 여행계획중이신분들이 많이 계셔서, (여름휴가로 다녀온) 코타키나발루 여행에 대해서 몇가지 공유해볼게요 사진이 너무 많아, 어제 두 번에 나눠서 올리긴했었는데요- 한 번에 보시는게 편할 것 같아 다시 정리해서 올려요 :) . 1. 숙소 저는 '르메르디앙호텔' 에서 묵었어요 이 곳은 어마어마한 풀빌라나 오션뷰 호텔은 아니지만, 어디를 이동하던지 접근성이 굉장히 좋았던 곳이에요! 그래서 저는 이 곳으로 선택했던거였구요 🙂 룸컨디션, 수영장도 만족스러웠어요! 특히 풀바 음식들은 정말 다 맛있어요 ️ 호텔직원분들 너무너무 친절하시구요!! ... 코타키나발루로 여행계획중이신분들이 많이 계셔서, (여름휴가로 다녀온) 코타키나발루 여행에 대해서 몇가지 공유해볼게요 😊 사진이 너무 많아, 어제 두 번에 나눠서 올리긴했었는데요- 한 번에 보시는게 편할 것 같아 다시 정리해서 올려요 :)
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1. 숙소
저는 '르메르디앙호텔' 에서 묵었어요
이 곳은 어마어마한 풀빌라나 오션뷰 호텔은 아니지만, 어디를 이동하던지 접근성이 굉장히 좋았던 곳이에요! 그래서 저는 이 곳으로 선택했던거였구요 🙂 룸컨디션, 수영장도 만족스러웠어요! 특히 풀바 음식들은 정말 다 맛있어요 ❤️ 호텔직원분들 너무너무 친절하시구요!! 호텔 바로앞에 유명한 필리피노마켓이 있기때문에 야시장 낮시장 모두 편하게 즐기실 수 있답니다!
야시장에서는 애플망고 꼭 드세용!! 애플망고 하나에 일회용팩 6팩 나오더라구요 ㅎㅎㅎ 일반망고보다 훨씬 새콤달콤. 쪽득한 식감을 잊을 수가 없어요!!
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2. 교통편
저는 무조건 '그랩' 어플을 이용하시라고 말씀드리고싶어요 🤭
일반택시나 우버는 종종 사기가 있다고해요- 그랩은 요청거리에따라 금액이 책정되어 나오기때문에 택시비를 미리 준비하기도좋고 :) 덤쓸 걱정 안하셔도됩니당!
큰 짐이나 캐리어가 있을 경우에는 옵션사항에서 트렁크가있는 큰 차로 부르실 수 있어요! 큰 짐이 있는데, 저스트그랩 으로 요청할 경우에는 트렁크가 비좁은 작은 차가 올 수 있기때문에, 꼭 옵션사항 확인해주세요 ✔️
보통 이동시에는 저스트그랩이면 충분해요 :)
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3. 쇼핑
제가 묵었던 호텔에서는 유명한 'kk마트'를 도보로 이동가능했는데요!
식료품 쇼핑을 가장 저렴하게 할 수 있는 곳이에요 :) 저도 여기서 한국에 사가지고 올 망고젤리, 카야쨈, 멸치스낵 등을 사서 왔어요 ㅎㅎㅎ
기념품은 이마고몰, 수리아사바같은 쇼핑센터에서도 팔지만 조금 비싸고 종류가 많지않았어요!
저는 추가 환전하러 갈 겸 들렀던 '위즈마메르데카'에서 기념품들을 사왔는데요 🙂 그 중 'AG04호 The Crafts' 라는 가게 추천드려요!! 스노우볼이나 마그네틱, 수공예품 종류도 제일 다양했고 :) 저렴하게 잘 샀다고 생각해요
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4. 맛집
맛집검색하면 워낙에 많은 곳들이 나오지만, 저는 그 중에서 '쌍천씨푸드'!!! 를 추천해요 :)
이 곳은 아주 청결하고 럭셔리한 분위기는 아니지만... 음식이 참 맛있었기때문에 크게 신경쓰이진 않았어요
모닝글로리는 처음 먹어봤는데, 와 이거 정말 밥도둑이더라구요- 입에 넣을때마다 감탄감탄하면서 먹었어요 😦 새우요리들은 양념자체도 맛있고 새우살이 통통해서 맛있었어요 새우만으로도 배가 찰 정도였어요 :) 개인적으로 코타키나발루에서 가장 맛있게 먹었던 씨푸드맛집이에요
타이거새우 최고 ❤️
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5. 기타(마사지샵/해변)
마사지샵은 한국분이 운영하시는 곳으로 전 날이나 당일 오전에 예약하고 다녔었는데요 :)
'선셋마사지샵'에서 아주 만족스럽게 받았어요! 첫 날은 유명하다는 다른 마사지샵에서 받았었는데- 알고보니 다른 곳보다 가격이 월등히 비싼 곳이었더라구요 😭
뒤늦게 알고 다음날부턴 선셋마사지샵으로 다녔는데, 요기 선셋을 보면서 마사지도 받을 수 있고 :) 마사지도 참 잘해주셔요!! 적극추천이에요 🙂
해변은 '탄중아루비치'에 갔었어요
어디나 해변은 아름답지만, 저는 여행 중 해변에갔던 날이 가장 맑았던 날이라 :) 그 어떤 해변보다도 아름답게 느껴지더라구요 💙
사진찍기에도 참 좋은 곳이었어요!
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제가 몇 자 적은 것들은 아주아주 지극히- 주관적인 느낌들이에요 🤭 문의주셨던 분들께, 코타키나발루 계획에 조금이나마 도움이 되셨음 좋겠어요 으흣!
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. 수원 제이뷰티<span class="emoji emoji2665"></span> 미용전문가 면허증 소지한 8년이상 경력 원장 직접시술 . . 최대한 자연스러운 눈썹과 아프지않은 무통아이라인으로 유명한 눈썹,아이라인 반영구 전문 ...
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. 수원 제이뷰티 미용전문가 면허증 소지한 8년이상 경력 원장 직접시술 . . 최대한 자연스러운 눈썹과 아프지않은 무통아이라인으로 유명한 눈썹,아이라인 반영구 전문 제이뷰티입니다 . . . ️얼굴형과 피부톤에 맞는 디자인과 색상 선택 ️비대칭, 눈썹근육 올라감에 따른 대칭작업 ️통증을 최소화한 무통디지털 아이라인 ️더마테스트 인증 천연색소 사용 ️일회용니들,장갑,색소컵 사용후 바로 폐기 ️철저한 위생관리 . . ️환경부의 위해우려제품 안전기준 검사를 통과한 안전한 제품을 사용합니다. ... .
수원 제이뷰티♥
미용전문가 면허증 소지한
8년이상 경력 원장 직접시술
.
.
최대한 자연스러운 눈썹과
아프지않은 무통아이라인으로 유명한
눈썹,아이라인 반영구 전문 제이뷰티입니다
.
.
.
▪️얼굴형과 피부톤에 맞는 디자인과 색상 선택
▪️비대칭, 눈썹근육 올라감에 따른 대칭작업
▪️통증을 최소화한 무통디지털 아이라인
▪️더마테스트 인증 천연색소 사용
▪️일회용니들,장갑,색소컵 사용후 바로 폐기
▪️철저한 위생관리
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✔️환경부의 위해우려제품 안전기준 검사를 통과한
안전한 제품을 사용합니다. 저렴이 타샵과 비교하지 말아주세요 .
.
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수원 제이뷰티 ♥
예약문의 01093554049
💬카카오톡 jaybeauty2 .
(다이렉트 확인은 느립니다)
.
⏰월~금 11시~9시 / 토 11~6시.
☎100% 예약제!! 방문전 연락주세요 .
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📍주소-수원시 팔달구 덕영대로 923-10 비젼포에버 822호 .
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. ※예약 시 공지사항
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◆예약시 원하시는 날짜,시간,시술내용 말씀해주세요
◆당일예약은 안될때가 많아요~
특히! 늦은저녁시간대, 금요일,토요일 예약은 미리해주셔야합니다
◆노쇼,연락두절,단순변심으로 당일 예약 취소시 재예약불가합니다
◆예약취소나 변경은 2~3일 전에 부탁드려요
◆연락없이 15분 이상 지각하시면 예약은 자동취소됩니다
◆예약시간은 꼭 맞춰서 도착해주세요
1인샵이기 때문에 일찍 오셔도 늦게오셔도 시술이 불가합니다
◆동반시술은 최대 3인까지 가능!
시술안받으시는 지인까지 포함 3인입니다. 대기자석이 없어요
◆예약은 약속입니다
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_ . . 아띠뷰티에서 추석 선물세트로 준비한 호주 청정지역에서 갓 수확한 #허니콤 과 #마누카스틱 방금 오픈되었어요<span class="emoji emoji1f646"></span>🏼‍♀️<span class="emoji emoji1f493"></span><span class="emoji emoji1f493"></span> . 문의 많았던 #마누카꿀 에 대해서 자세히 ...
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_ . . 아띠뷰티에서 추석 선물세트로 준비한 호주 청정지역에서 갓 수확한 #허니콤 과 #마누카스틱 방금 오픈되었어요🏼‍♀️ . 문의 많았던 #마누카꿀 에 대해서 자세히 설명 드릴게요.🤗 . 마누카꿀은 #천연항생제 죽기전에 꼭 먹어야 할 세계 음식재료 중 하나로 꼽힌다고해요. 마누카 꿀은 마누카나무의 꽃에서 채집되는 것으로 일반 꿀보다 건강에 좋은 효능이 더 많아 많은 사랑을 받고 있어요.중국에서는 마누카 꿀이 부의 상징으로 여겨지고 지금 중국은 마누카 꿀 붐이 일어 골드러쉬라고 표현한다고도 하네요.그래서 물량이 모자란데요.🤦🏼‍♀️같은 ... _
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아띠뷰티에서 추석 선물세트로 준비한 호주 청정지역에서 갓 수확한 #허니콤 과 #마누카스틱 방금 오픈되었어요🙆🏼‍♀️💓💓
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문의 많았던 #마누카꿀 에 대해서 자세히 설명 드릴게요.🤗
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마누카꿀은 #천연항생제 죽기전에 꼭 먹어야 할 세계 음식재료 중 하나로 꼽힌다고해요.
마누카 꿀은 마누카나무의 꽃에서 채집되는 것으로 일반 꿀보다 건강에 좋은 효능이 더 많아 많은 사랑을 받고 있어요.중국에서는 마누카 꿀이 부의 상징으로 여겨지고 지금 중국은 마누카 꿀 붐이 일어 골드러쉬라고 표현한다고도 하네요.그래서 물량이 모자란데요.🤦🏼‍♀️같은 양의 다른 벌꿀보다 훨씬 가격이 비싸지만 부유층이 많은 베이징이나 상하이 같은 대도시에서는 수요가 증가하는추세라고하는 아주 귀한 꿀이예요.
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마누카 꿀 많이 들어보셨을텐데 뭐가 좋은지, 또 마누카 꿀을 고를땐 뭘보고 골라야 하는지 알려드릴게요🤗
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⭐️마누카꿀 효능
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📍기관지 통증 및 면역력 증강
📍항균작용 .
📍소화개선.
📍에너지 증가 및 기력회복.
📍상처치료.
📍구강건강 촉진.
📍피부개선.
📍자양강장.
📍숙취해소.
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⭐️이렇게 좋은 마누카!! 다 같은 마누카 꿀이 아니랍니다🙅🏼‍♀️⭐️
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✔️ #마누카꿀 은 #MGO 라는 물질의 함유 수치에따라 등급이 나눠져요.
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제가 오지퀸비를 선택한 가장 큰 이유중에 하나에요!😊
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📍 #MGO란 (methylglyoxal: 메틸글리옥살: 항균 작용과 생리 활성물질)란 메틸글리옥살이란 글자의 줄임말로 뒤에 붙는 숫자가 높을 수록 항균활성성분이 풍부하게 들어있어 550+ 이상으로는 약으로 쓰여요. .
🔸MGO 263+(ULF 10+)-라고 적혀 있으면 마누카 꿀 1KG 중에 MGO 가 263mg 이상을 의미하며 자연적인 치유 효과를 가지고 있고 세균 균형을 적절한 수준으로 조절해줘요. .
🔸MGO 550+(ULF +) -라고 적여 있으면 마누카 꿀 1KG 중에 MGO 가 550 mg 이상을 의미하며
소화, 위염 치료 효과, 위장병 예방 효과가 크며 우수한 치료 효과를 가지고 있어 하루 한 포 이상은 섭취를 권하지 않을 정도로 항균 효과를 가져요. .
🔶아마 타 브랜드의 스틱 마누카꿀 보신분들도 계시겠지만 MGO수치를 꼭 비교해주세요.🙏🏻
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✔️⭐️국내에 MGO 550+가 스틱으로 나오는 브랜드는 오지퀸비 뿐이 였어요🧡✨
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(또한 모든 마누카 제품은 독립적인 실험실에서 bioactive를 체크해 상품으로 출시되어 믿을 수 있습니다.뉴질랜드에는 마누가 꽃 (Tea Tree)이 단 한 종류인데 반해 호주에는 83종류 이상 마누카 꽃이 있으며 지금까지 12 종류가 Bioactive 라고 판명 되었으며 밑에 보시면 꽃 종류들과 자생위치를 보실 수 있습니다.)
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✔️⭐️마누카꿀은 일반꿀이 아니라 MGO수치가 높을 수록 귀하고 가격이 높지만, 기존에 판매되는 낮은 수치의 마누카스틱꿀과 비교해 보셔도 가격적인 면에서 정말 매력 있다고 자부합니다.😊
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저 같은 경우 단지로 되어있는 꿀은 너무 번거롭더라구요. 뜨기도 번거롭고 제가 손이 여물지 못해선지 꿀단지에, 식탁에... 다 묻어서요. 그런데 오지퀸비의 마누카꿀은 스틱타입으로 나와서 좀더 간편하게 먹기 너무 좋더라구요.💓
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선물용으로도 고급스럽고 예쁜 포장으로 나와 추석선물로도 너무 좋을 것 같아요.🧡
사랑하는 가족들과 소중한 분들께 효능좋고, 고급스러운 독보적인 선물로 미리 준비하면 좋을 것 같아요☺️저도 이번 추석선물로 누구보다 필요한 저와 저희 친정.시댁 등 선물로 몇세트 더 서둘러 구매 하려구요🙊💓
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⭐️ 개인통관고유부호 꼭 만들어 주세요✨
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허니콤과 마누카꿀 세트 공구 날짜는 9월 9일~11일까지 진행 예정이에요.(배송은 추석 전 도착 할 수있는 9월 13일 호주에서 비행기에 실려요. 9월 17~19일 사이 받아 보실 수 있어요🙆🏼‍♀️🧡)
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- Part.1 . 사실 요즘은 서평을 쓸 시간이 거의 없다. 입고하느라 책은 계속 읽지만, 한 권을 집중해 읽고 생각을 정리할 시간이 잘 나지 않는다. 남편과 내가 합의한 단기 과제 중에, ...
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- Part.1 . 사실 요즘은 서평을 쓸 시간이 거의 없다. 입고하느라 책은 계속 읽지만, 한 권을 집중해 읽고 생각을 정리할 시간이 잘 나지 않는다. 남편과 내가 합의한 단기 과제 중에, 지금 산적한 몇 가지 일을 끝내고, 내가 다시 책을 읽고, 글을 쓸 수 있는 시간을 확보하자는 내용이 있을 정도다. 어제는 마음이 약간 울적하여 침대에 6개월 전 부터 놓여 있던 책을 집어들었다(침대가 거의 책 뷔페 상태). 이 책은 굳이 서평을 쓸 필요가 없다. 어떤 내용이 있을지, 그리고 어떤 비판이 따랐을 지 표지만 봐도 너무나 예상되니까. . 결혼 전 까진 누구도 나에게 요리를 잘 ... -
Part.1
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사실 요즘은 서평을 쓸 시간이 거의 없다. 입고하느라 책은 계속 읽지만, 한 권을 집중해 읽고 생각을 정리할 시간이 잘 나지 않는다. 남편과 내가 합의한 단기 과제 중에, 지금 산적한 몇 가지 일을 끝내고, 내가 다시 책을 읽고, 글을 쓸 수 있는 시간을 확보하자는 내용이 있을 정도다.
어제는 마음이 약간 울적하여 침대에 6개월 전 부터 놓여 있던 책을 집어들었다(침대가 거의 책 뷔페 상태). 이 책은 굳이 서평을 쓸 필요가 없다. 어떤 내용이 있을지, 그리고 어떤 비판이 따랐을 지 표지만 봐도 너무나 예상되니까.
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결혼 전 까진 누구도 나에게 요리를 잘 하는지, 청소를 잘 하는지에 대해 묻지 않았다. 밥 못하면 사먹고 주변이 어수선해도 당장 출근이 급한 직장인이니까. 학업을 잘 마치고 취업해 프로페셔널로 살아가는데 누구도 이의를 제기하지 않는 듯 했다.
하지만 결혼을 하고, 내 이름 앞에 언제나 '오상진♥' 이 달린 기사가 들어가기 시작하면서, 어딜 가나 살림을 잘 하고 있는지 묻기 시작했다.
못한다고 하면 남편이 하느냐 묻고, 그렇다고 하면 감탄한다. 감탄 받는게 좋은 거라 생각하겠지만, 꼭 그런것 만은 아니다. 당장 네이버 댓글에는 왜 저런 여자가 좋은 남자랑 결혼했냐는 말이 수두룩 달리고, 인스타에 남편이 한 밥을 올리면 "당신은 뭘 하나요?" 질문이 달린다. (상처받아 쓰는 게 아니니 부디 위로하지 마세요. 저보다 더 화내주는 팬 분들에게 항상 고마워요.)
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내가 뭘 하냐면, 우리 집의 대소사를 결정한다. 각종 청구서, 함께 번 돈을 관리하고 대출과 이자를 관리하고, 앞으로 챙기거나, 조심하거나 투자해야 할 곳을 생각한다. (흔히 말하는 '경제권은 누가 갖나요?'에 대한 것이 아니다. 우린 각자 경제권을 갖는다)
우리 두 사람이 앞으로 더 나아지기 위한 방법을 제안한다. 자녀 계획을 언제쯤 갖고 어떤 집에 살길 원하는지, 연로하신 부모님께 어떤 것을 해드리면 좋을지. 나의 사업과 별개로, 남편이 집안의 COO라면 내가 CEO다. '내가 CEO다' 같은 말을 스스로 떠벌리는 이유가 무엇일까. 비호감을 사려고? 아니다. 아직도 누군가의 마음속에 이를 불편하게 여기는 사람이 있다면, 그 사람이 달라져야 하기 때문이다.
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셰릴 샌드버그는 어려서부터 운동은 잘 못 하고 공부를 잘 하는 여학생이었다. 독자로서의 느낌으론 사랑스러운 여자아이였던 것 같다. 그러다 세상에 나가 일을 하면서 그렇게 똑똑하던 여학생들이 왜 아무도 남아있지 않을까, 모두가 결혼을 앞두고 혹은 아이를 낳고 나면 중도 하차 하고, 회사에 여성 중역은 남아있지 않은지를 자문한다.
그 과정에서 그녀는 수없이 "너 잘났다" 라는 비판을 받을 까봐 끊임없이 방어하는 자세를 보인다. 반드시 공부를 잘 하고, 좋은 직장에 다니고, 꼭 직장일을 하는 여성만 옳고 가정을 돌보는 사람은 그보다 덜 중요하다는 이야기가 아님을 계속 반복한다.
'당당해져라, 달려들어라' 라는 주제로 수많은 강연을 하는 사람마저 계속 비판을 받을까 걱정하는 사회에서, 여성이 더 많은 성취와 보수를 얻고 리더가 되어야 한다는 글이, 현재 가정을 지키고 아이를 돌보는 일을 하는 사람을 무시하는 것이라고 느끼는 순간, 더이상의 논의는 불가능하다.
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그렇게 작가는 계속해, 조심스럽게, 도발적이지만 실용적이고, 마음을 담아 자신의 일화들을 써내려간다.
자신이 운이 좋고, 좋은 동료들을 만났다고 쓰지만 또한 그 말 속의 자신의 태도를 지적한다. 여성들은 항상 자신의 성취를 이야기할 때, (남성들에 비해) 운이 좋았죠, 하고 겸손한 체를 한다는 것이다.
이는 여성들이 바보여서가 아니라, 실제 사회에서 여성이 겸손한 시늉이라도 하지 않으면 엄청난 미움을 받기 때문이다. 하물며 미국 사회와 기업에서도, 여성은 연봉 협상 시 자신만만한 태도를 보이고 당돌한 요구를 하면 상사에게 좋지 좋지 않은 평가를 받는다고 한다.
성취가 자신의 것이라고 주장하면 '기 센 여자', '일은 잘 하지만 친해지고 싶지는 않네' 등의 말을 듣는다. 남성이 자신을 실제보다 낫게 평가하는 것에 대해서는 딱히, 그러려니 한다. 원래 그러니까. 여성도 원래 그래야 한다.
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(글이 기니까 이어서 쓸게요.)
#린인 #셰릴샌드버그
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김정민입니다. 다른 인사를 드리기전에 이글을 먼저 보여드리겠습니다. 얼마 전 프랑스에서 공부하는 팬에게서 온 편지 입니다. 본인의 허락도 없이 전문을 공개해서 팬분에게 죄송합니다. -민정씨 ...
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김정민입니다. 다른 인사를 드리기전에 이글을 먼저 보여드리겠습니다. 얼마 전 프랑스에서 공부하는 팬에게서 온 편지 입니다. 본인의 허락도 없이 전문을 공개해서 팬분에게 죄송합니다. -민정씨 안녕하세요 전 파리 소르본 대학에서 법학을 전공중인 김 # # 라고합니다. 저는 인권에 대해서 공부중인데요. 이메세지를 안보셔도 좋아요 그냥 멀리서 정민씨를 보면서 삶에 열정적이고 열심히 임하는 태도와 삶에 예전부터인간적인 호감을 느끼고 있었어요 최근 사람들이 정민씨에게 하는 말들을 보면서 최근 학교에서 배운 전형적인 슬럿쉐이밍 이었어요 피해자에게 ... 김정민입니다.
다른 인사를 드리기전에 이글을 먼저 보여드리겠습니다.
얼마 전 프랑스에서 공부하는 팬에게서 온 편지 입니다.
본인의 허락도 없이 전문을 공개해서 팬분에게 죄송합니다.
-민정씨 안녕하세요 전 파리 소르본 대학에서 법학을 전공중인 김 # # 라고합니다.
저는 인권에 대해서 공부중인데요. 이메세지를 안보셔도 좋아요 그냥 멀리서 정민씨를 보면서 삶에 열정적이고 열심히 임하는 태도와 삶에 예전부터인간적인 호감을 느끼고 있었어요
최근 사람들이 정민씨에게 하는 말들을 보면서 최근 학교에서 배운 전형적인 슬럿쉐이밍 이었어요 피해자에게 낙인을 찍어서 평판를 더럽히고 인격에 상처를 입히는 성범죄중에 하나에요
혹시나 정민씨가 이런 발언들에 상처받고 혹시나 스스로를 자책할까봐 걱정되어서 맘이 너무 아파요. 잘못된건 그 사람들 이에요 정민씨가 아니에요 그러니 혹시나 스스로를 자책하거나 잘못이 본인에게 있다고 생각하지 않길 바래요-
이글을 읽고 한참을 울었습니다. 그리고 용기를 내어 이렇게 글을 올립니다.
그렇습니다. 저는 피해자였는데 말도 안되는 이미지의 낙인이 찍혀버렸습니다.
그러나 어쩌면 이 낙인 역시 숨어서 해결해 보려던 저의 잘못된 방법 때문이었던 것 같습니다. 항상 협박이 무섭고 두려워 움추리던 저의 용기없는 행동 때문 이였습니다.
저는 2013년 같이 방송하던 친한오빠의 소개로 그분을 만났습니다.
너무 사랑했고 사랑한단 말을 믿었습니다.
저는 불우했던 어린시절의 기억 때문에
항상 따뜻하게 감싸주고 이해심이 많고
나만을 사랑해줄 그런 사람을 원했습니다.
방송에서 나이차이가 많이 나는 그런 사람과
결혼 할 거란 이야기를 자주했던 이유이기도 합니다.
그렇게 결혼을 전제로 만나게 되던 어느날부터
그분은 수없는 거짓말과 여자 문제들이 있었고
결혼 할 사람이 아니라고 판단했을 때부턴 협박과 폭언이
시작되었습니다.
‘언론에 꽃뱀이라고 알려서 방송 일을 못하게 하겠다’
‘니가 모르는 동영상이 있다’
‘누나에게도 다 얘기했다, 너는 끝났다’
처음 이별을 통고한 후 지난 2년의 시간 동안
들어야했고, 두려워야했고, 혼자 견뎌야 했습니다.
언젠가는 그사람도 마음을 고쳐먹기를 바랬고,
한달만 있다 가겠다, 석달만 있다 가겠다, 라는
요구를 들어줘도 내마음이 아직 안풀렸다 라는식이었습니다.
그제서야 어렵게 주변에 알리고, 세상에 알려질지도
몰라 용기 낼수 없었습니다
그러나 어떤 목적도 아닌 제가 살기위해, 법의 도움없이
는 벗어날 수 없다는 마음으로 결심 하게 되었습니다.
그간있었던 모든 문제들의 그 증거들을 모아 검찰에
제출하였으며 그분은 불구속 기소 되었습니다
이제는 벗어난 줄 알았던 오늘, 이날 까지도 그분은 거짓 내용을
언론에 알리며 또 다른 폭력을 행사하고 있습니다.
물론 그폭력의 피해를 입고 있습니다.
고정프로그램들을 잠정중단 하였습니다.
또한 출연하기로 했던 프로그램들 역시 모두 취소 하였습니다.
고통스러운 시간 속에서도 즐겁게 일했던 저의 일이었습니다.
저는 이제야 피해자로 인정되고, 법앞에 그를 세워놓은 상황에서 피해자 이면서도 일 할수
조차 없게 되었습니다.
돈이요?
제가 받았다고 주장하는 그 돈이야말로 그 분이 이 사건으로
불구속 되고 법의 심판을 받는 명백한 이유입니다.
이사비용이 얼마, 여행비용이 얼마였는지.
그분이 거짓 인터뷰를 하는 동안 그 모든것을
당당히 증명해 놓았습니다.
그 역시 법정에 추가로 제출 하였습니다.
여기에서 이 글로 모든 것을 설명 드릴 수 없습니다.
차후에 저의 변호사님께서 자세하게 발표해 드릴 것입니다.
몇일 후면 모든게 법정에서 밝혀질 것입니다.
제가 용기 내어 고소하고 맞설때 많은 분들이 저에게 용기를 주셨습니다
가장 가까이에서 매일 울면서 힘이 되어준 나의 친언니 같은 언니는 저 대신 너무나
큰 상처를받았고, 제가 출연하던 프로그램은 논란이 되었습니다.
이 모든걸 진심으로 사과 드립니다.
저는 김정민 입니다. 사고도 많이 치고,
뭐가 뭔지도 모르는 그 김정민 맞습니다.
그 분 말처럼 개뿔도 없는 여자 맞습니다.
지금까지 그렇게 시작했고요 또 그렇게 다시 시작
하려고요. 여러분이 힘이 되어주시고 저를 끝까지 믿어주시기 바랍니다.
사랑합니다.
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- 대한민국1등<span class="emoji emoji1f31f"></span>다이어트식품<span class="emoji emoji1f31f"></span>칼로바이 오늘은 2x휘트니스 관악점에서^^ 칼로바이 자판기 영상촬영<span class="emoji emoji1f3a5"></span>하고왔어요<span class="emoji emoji1f4aa"></span> 항상 좋은공간에서 촬영할수 있도록 장소 제공해주시는 ...
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- 대한민국1등다이어트식품칼로바이 오늘은 2x휘트니스 관악점에서^^ 칼로바이 자판기 영상촬영하고왔어요 항상 좋은공간에서 촬영할수 있도록 장소 제공해주시는 2x휘트니스 상무님,부장님 감사합니다! 전국 프랜차이즈 휘트니스센터 입점된 칼로바이 자판기 자판기!! 많은 관심과 사랑부탁드려요‍♂️‍♂️ @calobye @hsc1514 ㆍ ㆍ #투엑스휘트니스 #2x휘트니스 #관악점 ㆍ #칼로바이 #calobye #양호석단백질쉐이크 #파워쉐이크 #초코맛 #바닐라맛 #단백질쉐이크 ... -
대한민국1등🌟다이어트식품🌟칼로바이
오늘은 2x휘트니스 관악점에서^^
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항상 좋은공간에서 촬영할수 있도록 장소 제공해주시는 2x휘트니스 상무님,부장님 감사합니다!
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. 수원 제이뷰티<span class="emoji emoji2665"></span> 미용전문가 면허증 소지한 8년이상 경력 원장 직접시술 . . 최대한 자연스러운 눈썹과 아프지않은 무통아이라인으로 유명한 눈썹,아이라인 반영구 전문 ...
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. 수원 제이뷰티 미용전문가 면허증 소지한 8년이상 경력 원장 직접시술 . . 최대한 자연스러운 눈썹과 아프지않은 무통아이라인으로 유명한 눈썹,아이라인 반영구 전문 제이뷰티입니다 . . . ️얼굴형과 피부톤에 맞는 디자인과 색상 선택 ️비대칭, 눈썹근육 올라감에 따른 대칭작업 ️통증을 최소화한 무통디지털 아이라인 ️더마테스트 인증 천연색소 사용 ️일회용니들,장갑,색소컵 사용후 바로 폐기 ️철저한 위생관리 . . ️환경부의 위해우려제품 안전기준 검사를 통과한 안전한 제품을 사용합니다. ... .
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📍주소-수원시 팔달구 덕영대로 923-10 비젼포에버 822호 .
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◆예약시 원하시는 날짜,시간,시술내용 말씀해주세요
◆당일예약은 안될때가 많아요~
특히! 늦은저녁시간대, 금요일,토요일 예약은 미리해주셔야합니다
◆노쇼,연락두절,단순변심으로 당일 예약 취소시 재예약불가합니다
◆예약취소나 변경은 2~3일 전에 부탁드려요
◆연락없이 15분 이상 지각하시면 예약은 자동취소됩니다
◆예약시간은 꼭 맞춰서 도착해주세요
1인샵이기 때문에 일찍 오셔도 늦게오셔도 시술이 불가합니다
◆동반시술은 최대 3인까지 가능!
시술안받으시는 지인까지 포함 3인입니다. 대기자석이 없어요
◆예약은 약속입니다
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. 수원 제이뷰티<span class="emoji emoji2665"></span> 미용전문가 면허증 소지한 8년이상 경력 원장 직접시술 . . 최대한 자연스러운 눈썹과 아프지않은 무통아이라인으로 유명한 눈썹,아이라인 반영구 전문 ...
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. 수원 제이뷰티 미용전문가 면허증 소지한 8년이상 경력 원장 직접시술 . . 최대한 자연스러운 눈썹과 아프지않은 무통아이라인으로 유명한 눈썹,아이라인 반영구 전문 제이뷰티입니다 . . . ️얼굴형과 피부톤에 맞는 디자인과 색상 선택 ️비대칭, 눈썹근육 올라감에 따른 대칭작업 ️통증을 최소화한 무통디지털 아이라인 ️더마테스트 인증 천연색소 사용 ️일회용니들,장갑,색소컵 사용후 바로 폐기 ️철저한 위생관리 . . ️환경부의 위해우려제품 안전기준 검사를 통과한 안전한 제품을 사용합니다. ... .
수원 제이뷰티♥
미용전문가 면허증 소지한
8년이상 경력 원장 직접시술
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최대한 자연스러운 눈썹과
아프지않은 무통아이라인으로 유명한
눈썹,아이라인 반영구 전문 제이뷰티입니다
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▪️얼굴형과 피부톤에 맞는 디자인과 색상 선택
▪️비대칭, 눈썹근육 올라감에 따른 대칭작업
▪️통증을 최소화한 무통디지털 아이라인
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▪️일회용니들,장갑,색소컵 사용후 바로 폐기
▪️철저한 위생관리
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✔️환경부의 위해우려제품 안전기준 검사를 통과한
안전한 제품을 사용합니다. 저렴이 타샵과 비교하지 말아주세요 .
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수원 제이뷰티 ♥
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. 근데 저 자랑할꺼 또 있어요🤭 우리 같이 5월부터 기다렸잖아요<span class="emoji emoji1f62d"></span><span class="emoji emoji1f62d"></span> 8월 29일 수요일 11am, 잇츠브이<span class="emoji emoji1f48a"></span> 회사간의 협의도 다 끝나고 우리 마음껏 같이 먹을수있습니다 ㅠㅠㅠㅠㅠ ...
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. 근데 저 자랑할꺼 또 있어요🤭 우리 같이 5월부터 기다렸잖아요 8월 29일 수요일 11am, 잇츠브이 회사간의 협의도 다 끝나고 우리 마음껏 같이 먹을수있습니다 ㅠㅠㅠㅠㅠ 정말 이날만 기다렸어요!^^ 제가 효소는 정말 무조건이라고 했는데요 잇츠브이는 그이상이라고 한다 어떤 느낌인지 와닿으실까요^^ 특히 늘 피로하고 많~~이 붓는 꼬가족 분들이시라면 그냥 꼭, 아묻따! 드셔보세요 . 저는 딱 효소, 잇츠브이, 엽산(비타민D포함) 3가지는 꼭 챙겨먹어요 특히 효소랑 잇츠브이는 화장은 안지우고 자도, 발차기하고 ... .
근데 저 자랑할꺼 또 있어요🤭
우리 같이 5월부터 기다렸잖아요😭😭
8월 29일 수요일 11am, 잇츠브이💊
회사간의 협의도 다 끝나고
우리 마음껏 같이 먹을수있습니다 ㅠㅠㅠㅠㅠ 정말 이날만 기다렸어요!^^
제가 효소는 정말 무조건이라고 했는데요
잇츠브이는 그이상이라고 한다 어떤 느낌인지 와닿으실까요^^
특히 늘 피로하고 많~~이 붓는 꼬가족 분들이시라면
그냥 꼭, 아묻따! 드셔보세요😁
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저는 딱 효소, 잇츠브이, 엽산(비타민D포함)
3가지는 꼭 챙겨먹어요
특히 효소랑 잇츠브이는
화장은 안지우고 자도, 발차기하고 일어나서 먹는 정도!
집아래 내려갔다 다시 올라올정도!
흡사 여행가는데 여권놓고온 느낌과 같아요ㅋㅋㅋㅋㅋ
정~~말 처음으로 꼭 같이 먹어야겠다는 생각이 들다못해
너무 간절했던 비타민이에요
.
저지금 8개월되었나요^^ 그사이 저는, 붓기도 잡았고 면역력도 잡았습니다^^
특히요 붓기! 붓기 심하신 분들은 꼭 보셔요😁붓기에 직빵!!
나중에 사진보고 놀라지마세요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
_
저번 겨울에 60kg을 찍고
경축!! 지금 56 ㅋㅋㅋㅋ
다 힙과 허벅지로 몰렸다는게 함정🤣
제가 살을 이제는 빼야겠다 했을때
사실 전 살도 살인데 문제는 붓기였어요~
제가 갑상선 수치가 왔다갔다해 약도먹고요😭
호르몬적인 문제가 있다보나 잘 관리를 못하면 많이 피로하고 많~~이 부어요 ㅠㅠㅠ
면역력이 좀 떨어졌을때는
막 짬뽕처럼 매콤하고 자극적인 음식을 먹으면,
두드러기가 올라올 정도로요
제가왜 면역력관리를 열심히 하고
붓기가 스트레스였는지 아시겠죠😭😭😭
뭔가 몸의 순환이 필요한것 같은데
운동은 곧죽어도 안함 궁둥이가 무거운여자 ㅋㅋㅋ
근데 제가요, 이 비타민을 먹고나서
정말 딱!딱! 일주일만에 붓기가 잡히는걸 느꼈어요
저는 매일 사진을 찍기 때문에 알거든요
근데 저번에도 말씀드렸지만 전 좀 먹는거에 의심이 많아요👀
제가 살을 정말 빼야겠다고 울부짖으면서
그 흔한 다이어트약 하나 못먹었던 이유중 하나는
제가 임신을 준비중이어서 이기도 하구요,
몸을 만들고있다보니
효과좋다는 약,화장품이 있으면 일단 의심부터해요 ㅎㅎ
너무나 유명한회사에서 만드는거지만
이렇게 붓기가 확빠지니 이거 뭐야 싶더라구요~
성분 다 찾아보고, 친한친구 언니가 약사셔서 여쭤보고
다니는 병원에 여쭤보고ㅋㅋㅋ
결론은 먹어라 꼴망아 계~~속 맘껏 먹어라!! 그때부터 맹신해서 저 이 비타민 전도사됬어요
만나는 사람마다 살빠졌다하면 가방에서 붓기비타민을 꺼냅니다😁😁
.
잇츠브이는
성형이나 수술후 붓기 있으신분들이 드실수 있게 호박등 천연원료를 더해 만들었어요
그리고
코큐텐! 코엔자임큐텐 항상화영양소를 넣어주십사부탁드렸습니다!^^
면역력 수치가 왔다갔다해서 피로감을 잘 느끼는데
병원에서 교수님이 코큐텐을 꼭 챙겨먹으라고 하더라구요
특히 피로와 면역력에 좋은 비타민으로요,
그래서 하나도 합체!😁
_
저 정말 날라다닙니다^^
이거 하나로 1일권장량 뚝딱이에요!
코엔자임큐텐, 아연, 비타민C, 비티민E !
그리고 붓기에 직접적으로 효과가 있는
옥수수수염추출분말, 단호박농축분말(붓기엔 호박!!!!)
포도종자추출물분말, 프로테아제(브로멜라인), 프로테아제(파파인) 까지요
모두 자연에서 유래된 성분들이에요^^
브로멜라인, 파파인은
붓기에 직접적으로 효과가 입증된 성분이고
브로멜라인은 뱃살빠지는 제품들에도 들어가는 파인애플의 주성분이기도해요^^
외국학술자료를 보면 특히 부종치료에 효과적인 성분이라 병원에서는 붓기치료완화하는데 쓰이고 있어요,
왜 직접적으로 붓기가 빠지는지 아시겠죠?^^
친한 언니는 신랑이랑 싸워서 울면서
이거 찾아 먹었대요 다음날 눈부을까봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제가 못살아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
.
하루에 3알! 아~~무때나 드시면 되세요
저는 낮에 피로하지말라고 잇츠브이를 먹고
저녁먹고 밤에 다 녹으라며 효소를 먹어요^^
제가 목숨거는 면역력, 피로,붓기까지 한번에 잡는겁니다☺️☺️☺️
2-3개월에 한번씩 갑상선 기능때문에 호르몬검사를 하고 있는데 정말로 신기하게 면역수치 자체가 점점 좋아진다고
칭찬받았어요😭
붓기가 잡히니 얼굴 두둑함이 사라지고 푸석함 자체도 개선되었구요^^
청소년도 드실수있고 임산부,수유부도 드셔도되는 성분들로만 만들어졌습니다🤗
_
⭐️8월29일 수요일 오전 11시,저녁9시 특가오픈⭐️
붓기는 정말 일주일,피로가 덜한건 2주만 드셔도 느껴지실꺼에요👍🏻
매일 앉아서 공부하고 자주 붓는 자녀분들이나, 손발 자주 부으시는 부모님께도 선물하셔요😍
가격안내로 올께요🙆🏻
#잇츠브이
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