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항공준위 데일리

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올댓요가&기구필라테스, The Strand Arcade, 더블케이짐
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[email protected]_kim1212 김현진프로. 몸상태가 아주좋은거 같습니다. 컨디션 관리잘하고. 프로대회준비 잘해!! #ifbbpro . . 월드스포츠탑모델선발대회(WSTMS)10월 7일 개최!! (여러분이 주인공 스포츠패션쇼 많은지원바랍니다.! ) . . 대한민국 거주 만19세이상 40세 미만의 남,여 누구나 스포츠탑모델에 관심을 가지고 있는 열정있고 끼있는 분들의 참가를 바라며 . 지금바로 www.wstms.co.kr로 신청하십시요!! . 대회명 : 제2회 월드스포츠탑모델쇼선발대회 . 'World ... [email protected]_kim1212 김현진프로. 몸상태가 아주좋은거 같습니다. 😊컨디션 관리잘하고. 프로대회준비 잘해!!
#ifbbpro .
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🔱월드스포츠탑모델선발대회(WSTMS)10월 7일 개최!! (여러분이 주인공 스포츠패션쇼 많은지원바랍니다.! )
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대한민국 거주 만19세이상 40세 미만의 남,여 누구나 스포츠탑모델에 관심을 가지고 있는 열정있고 끼있는 분들의 참가를 바라며 .
지금바로 www.wstms.co.kr로 신청하십시요!!
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👉 대회명 : 제2회 월드스포츠탑모델쇼선발대회
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'World Sports Top Model Show Competition'
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👉 개최일시 : 2018년 10월 7일 일요일 13:00.
(개최장소 : 서울 추후공지 )
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👉 참가신청부분 : 스포츠탑모델부분, 퍼포먼스스타부분
(참가비 : 30.000원 홈페이지 참조)
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👉모집기간 : 2018년 8월 1일 ~ 8월 31일까지.
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👉 심사항목(세부항목별 점수) [스포츠탑모델부분]
1, 바디밸런스
2, 근육밸런스
3, 워킹
4, 포즈
5,자기소개.
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[퍼포먼스부분]
1, 바디밸런스
2, 근육밸런스
3, 퍼포먼스
4, 자기소개(특기)
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👉 참가자혜택 : 참가자중 스포츠탑모델 Top30과 퍼포먼스스타 Top5를 선정할 예정이며, 이후 35인모두 제2회 wstms쇼에 오르게 됩니다. 또한 부문별 우승자(스포츠탑모델 top5와 퍼포먼스스타 top3)에게는 순위별 시상 및 상금/상품이 지급되며, 10월말 케이엔터테인먼트가 주최하고 비아이알스포츠가 공동 주관하는 베트남 하노이에서 진행되는 제1회 T.K.F행사에 스포츠탑모델로 참가합니다.
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⭐WSTMS에서는 WSTMS선발대회 와 본쇼를 함께할 #후원사 및 #협찬사 #협력사 모집합니다.
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#월드스포츠탑모델쇼 #wstms #wstms2018 #월드스포츠탑모델쇼선발대회 #wstmsc
#제2회wstms선발대회참가자모집 #wstms홈피에서
#스포츠탑모델 부문 #top30선정
#퍼포먼스스타 부문 #top5선정
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#SPORTS #fitness #tkf조직위원회 #패션 #뷰티 #건강 #모델 #bodybuilding #운동하는여자 #운동하는남자
#데일리 #운동 #패션스타그램 #디자이너 WSTMS 스포츠패션쇼에 함깨할 #브랜드 #디자이너 참여바랍니다.👍
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@jangheeseong_
@wstms2018
@jangkiju9624 @bodybuildingcom @bodybuilderswithoutborders @instagrambodybuilding @ifbbpro.hyunjin_kim1212
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여러분!! 대박사건 ㅎㅎ 제가 추는 셔플댄스 문의가 많아 배워보고 싶으신 분들 위해 준비했습니다! 제가 직접 셔플댄스교실을 열어유~~^^ 서울 여의도 마리나 클럽&요트 실내 에서 말입니닷 8월 11일 토요일 pm.7 하루 한시간 ! 평소 셔플 레슨비보다 완전 저렴하게 진행하고 있으니 11일 전까지 입금.접수 된 분들만 가능해요! 그 전에 인원 넘으면 접수 받지 못해요..😯 서둘러주시와~~yo ! 여름이니 재미지게 전신운동 레스꼬 ^^♡ 티켓 5만원에 셔플클래스 수강받구 운동 후 배고프니까~~ 식사도 제공 !! 에프터파티까지~~~!! ... 여러분!! 대박사건 ㅎㅎ
제가 추는 셔플댄스 문의가 많아
배워보고 싶으신 분들 위해 준비했습니다!
제가 직접 셔플댄스교실을 열어유~~^^
서울 여의도 마리나 클럽&요트 실내 에서 말입니닷
8월 11일 토요일 pm.7 하루 한시간 !
평소 셔플 레슨비보다 완전 저렴하게 진행하고 있으니
11일 전까지 입금.접수 된 분들만 가능해요!
그 전에 인원 넘으면 접수 받지 못해요..😯
서둘러주시와~~yo !
여름이니 재미지게 전신운동 레스꼬 ^^♡
티켓 5만원에 셔플클래스 수강받구
운동 후 배고프니까~~ 식사도 제공 !! 에프터파티까지~~~!! 다 즐기실 수 있는 날이 될거에유 😁 #개이득
아 그리고 그날 1~5까지 플리마켓도 여니까
댄스교습 전에 둘러보시고 저랑 소통해요~^^♡!! 남녀노소 초보자들 모두모두 즐겁게
전신 유산소 운동도 하면서 고관절이 젊어지는 느낌을 받아보세요~~^^ 셔플댄스 클래스 말고도
피트니스로 유명한 이연 바디스타일리스트 님 클래스도 놓치지 마세여 ^^ @leeyeon2

주제: shuffle dance
부제목: 셔플댄스 추면서 재미와 전신 유산소운동을 한번에 가즈아 !! 내용: 셔플댄스란 발을 섞어 움직이는 것 인데요
5분투자로 고관절나이가 10년 젊어지는
전신운동입니다 ~! 요새 모모랜드 BAAM 에서도 볼 수 있는데요
일반셔플댄스 음악보다 반박자느려 초보자들 모두 함께 즐길 수 있는 댄스입니다 .
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티켓 가격 공지

5만원😊- 티켓 포함사항 공지- 클래스 수강/플리마켓 이용/식사 제공/런칭*에프터 파티 참석/클래스 후 샤워 가능/

티켓 구입 입금계좌 공지- 입금계좌 공지시에 해당 강사님/인플루언서 이름 (입금통장표시내역)에 첨부하여 이체 진행
예/예금주 ㈜트렌디랩 기업은행 478-067095-04-021 (정하은강사/신청자명)
이렇게 입니다 ^^!
자세한 문의는 dm주세요
친절히 직접 답변드려요~~!! 더운데 시원~~하게 셔플로 날려버리쟈구여 💕
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#트랜디랩 #trendylab #트랜디스포츠페스티벌 #TRENDY SPORTS FESTIVAL #정하은셔플 #shuffledance #서울마리나 #잇존어패럴 #플리마켓
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마드모아젤 X 부티쥬르 <span class="emoji emoji1f499"></span> X-Lifting, X-tra Strong 상상 그 이상, 세상에 없던 4중 안면 리프팅팩! <span class="emoji emoji2b06"></span>️엑스리프팅팩의 의미 다들 아시죠? X-tra Lifting, ...
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마드모아젤 X 부티쥬르 X-Lifting, X-tra Strong 상상 그 이상, 세상에 없던 4중 안면 리프팅팩! ️엑스리프팅팩의 의미 다들 아시죠? X-tra Lifting, 단순히 브이존을 넘어 안면 X존 까지 모두 리프팅/주름완화/탄력 증진 해주기 때문에 국내 뿐만 아니라 요즘은 해외에서도 급속도로 알려지고 있어요? ️항상 마드뷰티상품중 매출 TOP 3에 드는 부티크브쥬르의 엑스리프팅팩 공구가 내일 3시에 돌아옵니다 :) 리브랜딩을 진행하며, 더욱더 프리미엄하고 체계적인 리프팅 & 안티에이징 브랜드로, 부티쥬르(BOUTIJOUR)로 ... 마드모아젤 X 부티쥬르 💙
X-Lifting, X-tra Strong
상상 그 이상, 세상에 없던 4중 안면 리프팅팩!
⬆️엑스리프팅팩의 의미 다들 아시죠?
X-tra Lifting, 단순히 브이존을 넘어 안면 X존 까지 모두 리프팅/주름완화/탄력 증진 해주기 때문에 국내 뿐만 아니라 요즘은 해외에서도 급속도로 알려지고 있어요?😉 ⬆️항상 마드뷰티상품중 매출 TOP 3에 드는 부티크브쥬르의 엑스리프팅팩 공구가 내일 3시에 돌아옵니다 :) 리브랜딩을 진행하며, 더욱더 프리미엄하고 체계적인 리프팅 & 안티에이징 브랜드로, 부티쥬르(BOUTIJOUR)로 브랜드명이 변경되었어요
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⬆️엑스리프팅팩이 마드를 통해 첫 런칭이 이루어지며, 현재는 대형쇼핑몰 / 규모있는 여러 블로그마켓에서 앞다투어 판권을 위해 러브콜을 보내고, 미국 베벌리힐즈 및 파사다니아 럭셔리 스파와 에스테틱 샵들에도 입점이 되었고, 일본과 유럽에서 수입해가려고 줄지어올 정도로 대란이 일어났어요. 세계적으로 프리미엄 리프팅으로 알려지고 또 여성들의 아름다운 탄력을 책임지는 브랜드로서 더 알아보는 사람을이 많아졌다죠? :) 현재 2018년 8월 얼루어 에디터스픽에도 에디터들이 까다롭게 선정한 어워드에 베스트로 꼽히면서 한번더 유명세를 알리고 있어요🥇 제가 처음부터 반하고 또 제 손끝에서 시작된 제품이라 더 애정이 가는데요? 제품력과 제품에 진정성이 없으면 절대 이럴수가없겠죠?
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#토탈안면리프팅 #4중리프팅 #상상그이상의리프팅팩
엑스리프팅팩은 #턱밑살 #팔자주름 #꺼진볼살채워주기 #브이라인 이렇게 4가지 메인 고민부위 리프팅을 도와주는 기능성팩이에요 1️⃣1차적으로 중력반대로 끌어올려주는 물리적인 특수기법의 직조원단의 힘, 2️⃣그리고 2차 원리로는 필러의 원료인 보르필린과, 지방분해에 효과적인 카페인과 연꽃추출물의 성분의 힘, 이 두가지의 시너지로 정말 세상에 없던 강력한 리프팅팩이 되었어요.
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⬆️부티쥬르의 엑스리프팅팩으로 꾸준히 관리시, 병원에서 시술받은것처럼 턱선과 미운 턱밑살이 정리되고 리프팅이되면서 볼살이 차보이는 효과를 받으실수있어요! :) 그 어떤 리프팅팩과 비교해봐도 꿀리는 부분이 1도없어요? 자신있게 항상 얘기하자나요 🤗 :) ㅎㅎㅎ
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💙THE NEW BOUTIJOUR 💙
마드에서 첫 선보이는 새로운구성 / 패키지디자인 / 한정판 프리미엄 사은품으로 내일 오후 3시에뵐게요 :)
라이브는 오늘 밤이에요?
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. 그레이트북스 버니의 세계책방을 새로 들였다. 책 좋아하는 아이라 좋은 마음이었다. 원화의 색감을 유지하기위해 음원스티커를 따로 제공하는 것도 마음에 들었다. 그런데 받자마자 ...
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. 그레이트북스 버니의 세계책방을 새로 들였다. 책 좋아하는 아이라 좋은 마음이었다. 원화의 색감을 유지하기위해 음원스티커를 따로 제공하는 것도 마음에 들었다. 그런데 받자마자 아이가 스티커를 일반스티커로 알고 여기저기 붙이며 논탓에 음원 스티커가 훼손되어 (유상이든 무상이든) 새로 구할수 있는지 출판사에 문의했다. 여기서부터 이해불가한 상황이 시작되었다. . 출판사: 온라인으로 구매하신 건 정품이 아니오니 AS가 불가합니다. . 아니 전 정품 새상품을 제값 다 주고 샀는데요? 그리고 판매자를 보고 산게 아니고 출판사를 보고 책을 ... .
그레이트북스 버니의 세계책방을 새로 들였다.
책 좋아하는 아이라 좋은 마음이었다.
원화의 색감을 유지하기위해 음원스티커를 따로 제공하는 것도 마음에 들었다.
그런데 받자마자 아이가 스티커를 일반스티커로 알고 여기저기 붙이며 논탓에 음원 스티커가 훼손되어 (유상이든 무상이든) 새로 구할수 있는지 출판사에 문의했다.
여기서부터 이해불가한 상황이 시작되었다.
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출판사: 온라인으로 구매하신 건 정품이 아니오니 AS가 불가합니다.
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아니 전 정품 새상품을 제값 다 주고 샀는데요?
그리고 판매자를 보고 산게 아니고 출판사를 보고 책을 사는데 출판사에서 출판된 책을 AS안해준다니 이해가 안갔다.
그리고 정품이라고 판매한 판매자에게 몹시 화가 나서 전화하니
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판매자: 자기네가 불법으로 찍어서 판게 아니니 정품이 맞고 AS는 자기들이 해주는데 책이면 무상으로 해주는데 음원스티커가 될지 안될지 모르겠고 되더라도 유상이며 시간이 매우 많이 걸릴것이다.
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이보세요. 출판사에서 정품이 아니라자나요.
구매인증도 못한다잖아요 해도 말이 안먹힘.
정품이면 세트구성에 포함된 스티커도 당연히 AS대상인데 아니라며 당당함.
상품페이지에 주의사항에 적어났어야지 정품이라고 팔았잖아요 하니 소비자보호원에 신고하래.
너무 당당하니 더 화가 난다 😡
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출판사도 판매자도 이해가 안갈뿐 아니라
전혀 미안해하지 않는 태도가 너무 화가 난다.
AS 안받으면 그만이지만 구매자를 호구로 아니 이일을 어떻게 처리해야할지 고민이다.
한바퀴돌고 과학공룡도 들일려고 했는데 정떨어진다.
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#그레이트북스 #버니의세계책방 #책육아
#앞으로온라인으로전집안사야지 #나만바보됨
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 # 욕심많은 마누라랑 살기가 참 쉽지않습니다 <span class="emoji emoji1f629"></span> 절제된 삶속에 쇼핑도 못하고 사는낙이없다는 마누라 달래기 위해 제안한 자유여행 찬스! 기어코 다음 여행 약속을 받아냈지요🤘🏻약속은 지키라고 ...
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# 욕심많은 마누라랑 살기가 참 쉽지않습니다 절제된 삶속에 쇼핑도 못하고 사는낙이없다는 마누라 달래기 위해 제안한 자유여행 찬스! 기어코 다음 여행 약속을 받아냈지요🤘🏻약속은 지키라고 있는거지요 다음 여행지 리스트에 있었던 발리,푸켓,블라디보스톡은 치안이 위험하다고 남편이 절대 혼자는 안된다길래 그나마 안전하고 때맞춰 항공권 특가뜬 사이판으로 확정 ️ 요즘 제 여행지 선택기준은 3박5일안에 여행이 가능하고 항공권이 저렴하면서 한번도 다녀오지 않은 나라 혹은 도시 위주로 찾고 있는데요 ...이래저래 선택하기 쉽지않아요 (아가씨였다면 ... #
욕심많은 마누라랑 살기가 참 쉽지않습니다 😩
절제된 삶속에 쇼핑도 못하고 사는낙이없다는 마누라 달래기 위해 제안한 자유여행 찬스! 기어코 다음 여행 약속을 받아냈지요🤘🏻약속은 지키라고 있는거지요 😁 다음 여행지 리스트에 있었던 발리,푸켓,블라디보스톡은 치안이 위험하다고 남편이 절대 혼자는 안된다길래 그나마 안전하고 때맞춰 항공권 특가뜬 사이판으로 확정 ❤️
요즘 제 여행지 선택기준은 3박5일안에 여행이 가능하고 항공권이 저렴하면서 한번도 다녀오지 않은 나라 혹은 도시 위주로 찾고 있는데요 ...이래저래 선택하기 쉽지않아요 (아가씨였다면 어떤 제약도 없었겠지만 ㅠㅠ 애둘엄마라 제약이 참 많죠) 😂 마음맞는 여행 메이트가 될뻔한 나영이랑 같이 가고싶었는데 그녀는 다낭으로 떠나기에..나혼자라도 사이판 갈테다 ...😎 즉흥여행은 내삶의 원동력 ✈️
혼자라도 액티비티 신나게 즐기다 올테다 !! 아 벌써부터 또 설레이네 ㅋㅋㅋ 떠나는 그날까지 또 열심히 하루하루 보내보자 💪🏻
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여행이란 선물은 쇼핑보다 더 값지고 소중한데 🛍
🛍 쇼핑보단 효과가 오래 지속되지 않는다는 단점이...🤣
주기적으로 찾아오는 여행병 😭
집값아 쑥쑥 올라라! 언젠간 나도 샤X 백 한번 가져보자😎
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#다음여행지는
#사이판
#사이판자유여행
#가즈아
#떠나보자✈️
#여행에미치다
#우울증극복
#나는나만의길을간다
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- 추위보다 더위에 잘지치는 편이라 작년에 방콕왔을때엔 1일 2마사지로도 갤갤대던 저인데 . 아리즈웰 먹고 체력이 정말 좋아진걸 이번 출장에서 확실히 느끼게 되었어요!🙂🙂 출장 ...
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- 추위보다 더위에 잘지치는 편이라 작년에 방콕왔을때엔 1일 2마사지로도 갤갤대던 저인데 . 아리즈웰 먹고 체력이 정말 좋아진걸 이번 출장에서 확실히 느끼게 되었어요!🙂🙂 출장 4일내내 새벽 6시기상에 하루종일 컨디션이 팔팔🏼 . . 아리즈웰의 효능 -다이어트에 도움이된다 -붓기가 빠진다 -혈액순환이 된다 -피로함이 개선된다 -운동의 효과가 두배가된다 -안색개선이 된다 -생리불순에 도움이 된다 -성장호르몬으로 아이들에게도 좋다 -피로회복,집중력 향상된다 -항암,항산화 효과가 있다 -면역력이 ... -
추위보다 더위에 잘지치는 편이라
작년에 방콕왔을때엔
1일 2마사지로도 갤갤대던 저인데
.
아리즈웰 먹고 체력이 정말 좋아진걸
이번 출장에서 확실히 느끼게 되었어요!🙂🙂
출장 4일내내 새벽 6시기상에 하루종일 컨디션이 팔팔💪🏼💚
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💙아리즈웰의 효능
-다이어트에 도움이된다
-붓기가 빠진다
-혈액순환이 된다
-피로함이 개선된다
-운동의 효과가 두배가된다
-안색개선이 된다
-생리불순에 도움이 된다
-성장호르몬으로 아이들에게도 좋다
-피로회복,집중력 향상된다
-항암,항산화 효과가 있다
-면역력이 개선된다
-수족냉증이 개선된다
-숙취해소,숙면에도움이 된다
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🥣복용방법
제가 여러가지로 먹어본 결과
운동 전 1포, 잠들기 전 1포
혹은
아침공복 1포, 점들기 전 1포
이렇게 하루 2포정도 먹는게 가장 효과가 좋았어요!
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꾸준히 복용하시면 분명
한곳이 아닌 다양한 신체 변화를 느끼실거예요
아리즈웰 최저가 공구는 금요일에 마감할게요✨
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난생 처음 공모대회에 출전했던 오늘이예요~ 남편이랑 함께하는 아침 출근길에 늘 기독교방송을 틀어 놓는데 어느날 ' 신청했으니까 참가해봐' 라는 한마디! 극동방송국에서 주최하는 성성꽃꽂이 ...
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난생 처음 공모대회에 출전했던 오늘이예요~ 남편이랑 함께하는 아침 출근길에 늘 기독교방송을 틀어 놓는데 어느날 ' 신청했으니까 참가해봐' 라는 한마디! 극동방송국에서 주최하는 성성꽃꽂이 공모전에 저도 모르게 신청을 했다고~~~ 기독교에 너무나 반감을 가졌던 남편이 저를 따라 주일예배를 다닌지 3년이 되었는데요~ 때로는 찬송가도 따라 부르고 강요한거나 권유한적도 없지만 서서히 신앙이 스며드는 모습에 감사해서 울컥하기도했어요^^ 그런 사람이 신청했다는데,,, 이유도 붙일 수 없이 대회에 참석했던 오늘이예요^^ 수십년 경력의 고수 선생님들과 ... 난생 처음 공모대회에 출전했던 오늘이예요~
남편이랑 함께하는 아침 출근길에 늘 기독교방송을 틀어 놓는데 어느날 ' 신청했으니까 참가해봐' 라는 한마디!
극동방송국에서 주최하는 성성꽃꽂이 공모전에 저도 모르게 신청을 했다고~~~
기독교에 너무나 반감을 가졌던 남편이 저를 따라 주일예배를 다닌지 3년이 되었는데요~
때로는 찬송가도 따라 부르고 강요한거나 권유한적도 없지만 서서히 신앙이 스며드는 모습에 감사해서 울컥하기도했어요^^
그런 사람이 신청했다는데,,, 이유도 붙일 수 없이 대회에 참석했던 오늘이예요^^
수십년 경력의 고수 선생님들과 협회장님들~~ 그분들 앞에서 저는 한없이 애송이였다는걸 또한번 깨닫고 🙈
오늘 알게 된 심사기준에 하나도 해당되는게 없는 제 작품이 조금 부끄럽기도 했어요 ㅎㅎㅎ
전통기법,전통색상, 영성과 제목!
ㅎㅎ 해당사항 무!!!
단지 ~~ '천상의 날개'라는 제목으로
잘 견디고 살아내면 천상에서 꽃처럼 피어나길 바라는 맘으로 만들었어요 ^*^
심사위원 회장님께서 완성 후 심자조건을 발표하시는데 우리 혜진쌤🙈 어찌나 큰소리로 결과발표 언제해여? 하며 질문하는데 ㅠㅠㅎㅎㅎ 얼굴이 빨개지고~ 해당사항 없다니깐 증말 🤔
값진 경험이였고
많이 부족하다는걸 다시한번 느낀 오늘이예요^*^
금, 토 극동방송국에서 전시하는데
가까우신 분들은 가보셔도 좋을것같아요☺️
선생님들의 깊이가 담긴 좋은작품들이 많아요^^
#성전꽃꽂이 #공모전 #극동방송 #베르에블랑 #참가번호28 #천상의날개
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. . 짧은대로 아쉬움은 있었지만 뭘 하기 보다는 일상에서 벗어나 여유를 느끼고 싶었기에 제주 다녀와서도 기분 좋은 주말 마무리할수 있었네. . 혼자 여행 보내준것도 고마운데, 비행기 ...
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. . 짧은대로 아쉬움은 있었지만 뭘 하기 보다는 일상에서 벗어나 여유를 느끼고 싶었기에 제주 다녀와서도 기분 좋은 주말 마무리할수 있었네. . 혼자 여행 보내준것도 고마운데, 비행기 지연과 요금의 20% 돌려받고 식권 두장과 함께 제주공항에 발묶여있던 피곤한 와이프 위해 지연 시간 맞춰서 델러 와주는 남편이 있어서 쪼매 감동 먹은 꿀 주말이었.. ️ . 내 진짜 다시는 저가항공은 타지 않겠단 다짐과 함께 한 주간 다시 시작. 출근길에 미세먼지가 가득한 하늘보니 심란하고 괜히 몇장 안찍은 제주여행 사진 돌려보고 있고- . 우리 오빠 말로는. ... .
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짧은대로 아쉬움은 있었지만
뭘 하기 보다는 일상에서 벗어나 여유를 느끼고 싶었기에
제주 다녀와서도 기분 좋은 주말 마무리할수 있었네. .
혼자 여행 보내준것도 고마운데,
비행기 지연과 요금의 20% 돌려받고 식권 두장과 함께
제주공항에 발묶여있던 피곤한 와이프 위해
지연 시간 맞춰서 델러 와주는 남편이 있어서
쪼매 감동 먹은 꿀 주말이었.. ❤️
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내 진짜 다시는 저가항공은 타지 않겠단 다짐과 함께
한 주간 다시 시작.
출근길에 미세먼지가 가득한 하늘보니 심란하고
괜히 몇장 안찍은 제주여행 사진 돌려보고 있고-
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우리 오빠 말로는.
아쉬움이 있어야 또 가는게 여행이라며.
다음번엔 우리 가족 완전체로 😍
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#jeju #🌴 #✈️ #여행끝😭 #날씨꿀🍯 #용두암해안도로 #용연구름다리 #뚜벅이여행 #슬로우여행🐌 #미세먼지 #월요일병 #이스타항공 #비행기지연✈ #화가난다😡 #3시간은너무했어
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오늘은 금요일 :D 리얼시리즈데이입니데이<span class="emoji emoji3030"></span>️🖤🤗 오늘은 이제 본격적으로 시작되는 비피샵퍼스분들의 아주 멋드러진 바캉스시즌을 위해 아주 작정하구 만든 리얼시리즈들을 소개해드리려구요 ...
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오늘은 금요일 :D 리얼시리즈데이입니데이️🖤🤗 오늘은 이제 본격적으로 시작되는 비피샵퍼스분들의 아주 멋드러진 바캉스시즌을 위해 아주 작정하구 만든 리얼시리즈들을 소개해드리려구요 :D . 리얼_잇츠마인 오프숄더 드레스 ver.2 리얼_우리 동녀 여신 ver.5 . 이렇게 두가지 제품인데요 :D . 리얼시리즈의 스테디셀러이자 베스트셀러제품들인 우동녀스커트(우리동네여신)와 안 입어본 분은 계셔두 한번만 입어본 분은 안계시다는 잇츠마인을 준비했어요 . 사이트에도 이미 자세하게 남겨져 있지만 그래도 ... 오늘은 금요일 :D
리얼시리즈데이입니데이〰️🖤🤗
오늘은 이제 본격적으로 시작되는
비피샵퍼스분들의 아주 멋드러진 바캉스시즌을 위해
아주 작정하구 만든 리얼시리즈들을
소개해드리려구요 :D
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🌻리얼_잇츠마인 오프숄더 드레스 ver.2
🌻리얼_우리 동녀 여신 ver.5
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이렇게 두가지 제품인데요 :D .
리얼시리즈의 스테디셀러이자 베스트셀러제품들인
우동녀스커트(우리동네여신)와
안 입어본 분은 계셔두 한번만 입어본 분은 안계시다는
잇츠마인을 준비했어요😊
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사이트에도 이미 자세하게 남겨져 있지만
그래도 제 느낌으로 제품 설명 드릴게요 :D
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🌻리얼_잇츠마인 오프숄더 드레스 ver.2
두번째로 만들어본 잇츠마인 오프숄더 드레스이구 벌써 26번째 잇츠마인이예요 :D 저는 개인적으로 잇츠마인을 정말 좋아하는데요. 그냥 풍덩 입기만 해두 여성스러지만 편안한, 집앞에서도 여행에가서두 비행기를 탈 때에도 제 생활과 가장 잘 어우러지면서도 스타일리쉬해 보여주어 전 잇츠마인이 정말로 좋아요🖤 비피샵퍼스분들도 맞쥬?🤗 이번엔 바캉스를 겨냥해 버전1을 디벨롭해보았어요. 머메이드라인의 버전1은 아무래도 바디라인이 너무 신경쓰여 조금 더 퍼트려 더 드레시하고 우아하지만 뱃살 엉밑살은 신경쓰이지 안도록 했구, 나의 미운 팔뚝살 그 두꺼운 부분만 아주 딱 감쪽같이 감춰주어 정말 날씬해보인답니다 :D 이번 잇츠마인은 공항용 아니구, 데이트,바캉스용이예요💙
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🌻리얼_우리 동녀 여신 ver.5
이건 우동녀와 비맥시가 합춰진 제품으로 전 개인적으로 여탯까지 오픈했던 우동녀중에 가장 마음에 들어요🖤
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이제 모두 휴가 준비중이시죠~? 늘 그랬듯 비피샵퍼스분들이 언제나 어디서나 반짝일 수 있도록 더 예쁜 옷들 재밌게 준비해볼게요 :D .
#비피샵
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🥦첫 번째 '게릴라 시도' 공지 시도!🥦 오는 토요일(14일)에 첫 번째 ‘게릴라 시도’를 개최함 캠핑에서는 지원자 전원을 다 데려가지 못해 한이었는데 이번 게릴라 시도에서는 오고 ...
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🥦첫 번째 '게릴라 시도' 공지 시도!🥦 오는 토요일(14일)에 첫 번째 ‘게릴라 시도’를 개최함 캠핑에서는 지원자 전원을 다 데려가지 못해 한이었는데 이번 게릴라 시도에서는 오고 싶으면 아무나 올 수 있는 장을 마련함(아무나 오면 됨) 혼자 온다는 분들도 꽤 많으니 혼자라도 걱정말고 와서 친해지면 됨! 기계같이 반복되는 일상에서 벗어나 사람 간의 정을 나누고 빠르게 보내기만 했던 ‘시간’을 좀 느리게 보내보자는 취지를 첫 번째 게릴라 시도의 목적으로두었음 후에는 운동, 페스티벌, 전시 등등 문화 전반에 걸친 활동적 모임으로 만들어갈 ... 🥦첫 번째 '게릴라 시도' 공지 시도!🥦
오는 토요일(14일)에
첫 번째 ‘게릴라 시도’를 개최함
캠핑에서는 지원자 전원을
다 데려가지 못해 한이었는데
이번 게릴라 시도에서는
오고 싶으면 아무나 올 수 있는 장을 마련함(아무나 오면 됨)
혼자 온다는 분들도 꽤 많으니 혼자라도 걱정말고 와서 친해지면 됨!
기계같이 반복되는 일상에서 벗어나
사람 간의 정을 나누고
빠르게 보내기만 했던 ‘시간’을 좀 느리게
보내보자는 취지를
첫 번째 게릴라 시도의 목적으로두었음
후에는 운동, 페스티벌, 전시 등등
문화 전반에 걸친 활동적 모임으로 만들어갈 예정
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1.장소 : 잠원 한강공원(구체적인 스팟은 당일에 공지)
우천시를 위한 다리 밑쪽 큰 장소도 봐놨으니 비가 와도 우리를 막을 수는 없을 예정
2.시간 : 오후 5시~9시(흩어지는 시간이 딱 정해진 건 아님)
3.준비물 : 개인 돗자리, 펜, 메모지, 음식
음식은 홈파티 형식으로 진행할 예정이라 부담 없이 본인 먹을 음식 플러스 알파로 노나먹을 수 있는 정도를 더 가져오면 됨,
노나먹는 문화 시도(바로 옆에 편의점 있으니 참고),
맥주(술을 못 드시는 분은 음료수도 상관 없음),
어두워지면 추워지니 외투나 담요 챙기기
4.스페셜 게스트와 몇가지 이벤트가 있으니 기대바람 :)
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#필독사항 #
이름처럼 게릴라 모임이기 때문에
주최 측이 나서서 케어하는 방식이 아니고
참여하는 모두가 호스트인 동시에 게스트인 개념! 자유롭게 혼자 와서 사람들 떠드는 모습만 구경하다 가도 좋고,
같이 사람들과 어울려도 좋은 아주 자유로운 모임이니 참고
본인 역시 그냥 자유로이 힐링을 하러 가는 입장으로 여러분과 똑같음(나도 힐링이 필요한 시점)
분위기를 너무 어지럽히거나 분쟁 정도는 통제를 하겠지만 그 이외의 모든 부분은 순리에 따라 진행될 예정(하온st)
그럼 토요일에 봅시다 동무덜
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 #InstaSize #일상 #대학교 #탐방 #초당대학교 #항공운항서비스학과 #전남 #무안 #항공 #항공과 #고등학생 #체험 #견학 #실습 #과복 #CDU #사진 #대학생 #제복 #예비 #승무원 #스튜어디스 #스튜어드 안녕하십니까 ...
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#InstaSize #일상 #대학교 #탐방 #초당대학교 #항공운항서비스학과 #전남 #무안 #항공 #항공과 #고등학생 #체험 #견학 #실습 #과복 #CDU #사진 #대학생 #제복 #예비 #승무원 #스튜어디스 #스튜어드 안녕하십니까 초당대학고 항공운항서비스학과 재학생 주병수 입니다 😇 요즘 날씨가 더워지고 있는데 더위타지 마시고 ! 조금만 더 힘내서 다들 입시준비 잘 하셨으면 좋겠습니다 ㅎㅎ 다름이 아니라 어제는 목포여자상업고등학교 학생들이 저희 초당대학교를 방문하여 항공운항서비스학과 실습실을 둘러보고 체험을 하였습니다 다들 ... #InstaSize #일상 #대학교 #탐방 #초당대학교 #항공운항서비스학과 #전남 #무안 #항공 #항공과 #고등학생 #체험 #견학 #실습 #과복 #CDU #사진 #대학생 #제복 #예비 #승무원 #스튜어디스 #스튜어드

안녕하십니까 💕 초당대학고 항공운항서비스학과 재학생 주병수 입니다 😇
요즘 날씨가 더워지고 있는데 더위타지 마시고 !
조금만 더 힘내서 다들 입시준비 잘 하셨으면 좋겠습니다 ㅎㅎ 다름이 아니라 어제는 목포여자상업고등학교 학생들이 저희 초당대학교를 방문하여 항공운항서비스학과 실습실을 둘러보고 체험을 하였습니다 💫 다들 설레는 꿈을 향하 한발짝 더 가까워질꺼라고 생각하는데요 ! 저희 학과를 방문하여 학과소개와 그리고 학과에 관한 궁금한 점을 학과장교수님께 직접 듣는 뜻 깊은 시간을 가졌습니다 ㅎㅎ 그 뒤에 재학생들이 헤어스타일과 유니폼착용을 도와 식음료 실습 시간도 가졌습니다 👍🏻👍🏻 또한 기내 롤플레잉을 진행함으로써 가상승무원체험을 하는 시간을 가졌습니다 😍 앞으로도 이러한 체험과 실습이 많아질 예정이오니 많은 참여 부탁드립니다 ! 궁금한 점이나 상담문의는 ❤️카톡아이디 - cduair ❤인스타그램 아이디 - CDU_AIR_SERVICE 입니다!

이 외에도 궁금한점 있으시면 언제든지 카톡,인스타그램이나 페메로 연락주시기바랍니다 ㅎㅎ 긴글 읽어주셔서 감사합니다 !
행복한 하루 되시길 바랍니다 😄✈️
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 #아시아나항공 팝업은 곧 마감해요<span class="emoji emoji1f64f"></span> 건조한 기내에서 일하는 #승무원 들의 완소템!! <span class="emoji emoji2708"></span>️<span class="emoji emoji2708"></span>️ . #클리어스킨 이 꼭 필요한 계절이 돌아왔어요. 그동안 이달의 상품으로 요청이 많았는데요. ...
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#아시아나항공 팝업은 곧 마감해요 건조한 기내에서 일하는 #승무원 들의 완소템!! ️ . #클리어스킨 이 꼭 필요한 계절이 돌아왔어요. 그동안 이달의 상품으로 요청이 많았는데요. 그래서 준비했답니다!! ️오늘부터 21일까지만!!!️화장솜 증정(온라인단독) . 클리어스킨(수분공급 미세먼지+피지제거)까지 한번에 가능한 멀티제품으로 + 대표상품인 물타지않은 #미스트 와 함께 수분을 채워주세요 . 수분이 부족하면 각질이 더욱 부각되기 때문에 먼저 각질들을 정리해주는 #클리어스킨 으로 닦아낸 다음 미스트를 ... #아시아나항공 팝업은 곧 마감해요🙏 건조한 기내에서 일하는 #승무원 들의 완소템!! ✈️✈️ .
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약속 . <span class="emoji emoji1f468"></span>🏻“여보 혜란 씨~ 다들 더위 피해 휴가 떠난다고 여기저기 난린데 우리도 애들 부모님한테 살짝 맡기고 콧바람이나 쏘이러 가까운 곳이라두 다녀올까?” 하며 두 번을 꼬들기면 혜란 ...
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약속 . 🏻“여보 혜란 씨~ 다들 더위 피해 휴가 떠난다고 여기저기 난린데 우리도 애들 부모님한테 살짝 맡기고 콧바람이나 쏘이러 가까운 곳이라두 다녀올까?” 하며 두 번을 꼬들기면 혜란 씨는 세 번을 이렇게 답했어요~ 🤦🏻‍♀️“됐어! 애들 두고 어딜 가? 애들 맡기는 나두 맘 불편하지만 탁구공처럼 어디로 튈지 모르는 부산한 애들 맡아주는 엄마는 무슨 죄야 그냥 관둬!~” . 🤷🏻‍♂️사실 혜란 씨는 내가 군 복무 중 지금 24살이 된 우리 큰 애 예린이 보다 도 어린 23살 때 첫아이 예린이 낳고 마라톤 경주하듯 5년 뒤 바로 예은이을 낳아 키운터라 우린 변변한 신혼여행마저 ... 약속
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👨🏻“여보 혜란 씨~ 다들 더위 피해 휴가 떠난다고 여기저기 난린데 우리도 애들 부모님한테 살짝 맡기고 콧바람이나 쏘이러 가까운 곳이라두 다녀올까?”
하며 두 번을 꼬들기면 혜란 씨는 세 번을 이렇게 답했어요~
🤦🏻‍♀️“됐어! 애들 두고 어딜 가? 애들 맡기는 나두 맘 불편하지만 탁구공처럼 어디로 튈지 모르는 부산한 애들 맡아주는 엄마는 무슨 죄야 그냥 관둬!~”
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🤷🏻‍♂️사실 혜란 씨는 내가 군 복무 중 지금 24살이 된 우리 큰 애 예린이 보다 도 어린 23살 때 첫아이 예린이 낳고 마라톤 경주하듯 5년 뒤 바로 예은이을 낳아 키운터라 우린 변변한 신혼여행마저 갈 여유와 틈도 없이 살아왔고
그 후 어느 정도 금전적 여유와 시간에 틈이 생겼음에도 불구하고 한참 아이들 자라는 동안에도 두 딸들 엄마 손 타는 나이까지 아이들 양 가 부모님께 돌려 맡겨가면서까지 어디도 가고 싶지 않다는 말을 항상 입에 달고 살았어요~
🤷🏻‍♀️”생각해봐? 저 꼬마들 바리바리 양손 잡아 쥐고 휴가랍시고 떠나 애들 갓난쟁이부터 열 살 전 까진 어딜 데꼬 다녀두 다 크고 나면 그 이쁘구 좋았던 곳들 기억도 못할 텐데.....
더 중요한 건 우리 기분 내러 휴가 떠나 그 좋은 곳도 잠시 빤짝!.....하루? 이틀? 아니? 반나절 만 다녀도 애들은 힘들다고 징징거릴 꺼구 애들 그러구나면 우리도 진빠져 하나 좋은 기억으로 남지도 않고 그 좋은데 가서 집에서 해야하는 저 꼬마들 뒷치다거리?.....또 해야 해~
그럼 또 당신은? 그 바쁜 시간 쪼게 떠난 휴가가 휴가겠어?........ㅠ 아후;; 됐다! 생각만 해도 끔찍해~
20년 후에 애들 다 크고 지들 손으로 방이라두 치우고 밥이라도 올려 먹을 수 있을 때 그때 다 두고 그렇게 가~
당신 ✔️약속해!! 그 대신 나 제일 좋구 편하구 이쁜 곳으로 만 데리구 다녀준다구!!
우리 그렇게 살려면 나는 엄마 명찰 달구 최선을 다해 애들 뒷바라지 하구 당신은 아빠 명찰 달구 몸이 가루가 되도록 열심히 벌어야겠다~ 그치?”🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♂️
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🤷🏻‍♂️막상 그렇게 부모 이름표 달고 훌쩍 24년 19년이 지나 딸들이 다 크고 나니 휴가 여행은 딸들 갈라내고 가는 둘만의 로멘틱한 여행이 아닌 언제나 넷이 함께 솜사탕처럼 달게 뭉쳐 떠나는 로멘틱을 포장한 스윗한 가족 여행이 되어버렸어요~
둘이 너무 어렸을 때 만나 아이를 낳아 키우고 숫자를 세워가며 시간을 보낼 틈도 없이 20대를 달리고 30대를 넘어 눈을 떠보니 어느세 46세 중년..........
이렇게 단둘이 여행을 가는 건 식장서 면사포에 턱시도 걸치고 부부 서약서에 답 도장 찍고 부부 생에 처음인지라 사실 이상하게 떨리고 요상하게 설레입니다!
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우린 오늘 다시 하고 싶은 것도 많고 꿈도 참 많았던 1973년 생 동갑내기 소띠 20살 이 혜란과 김 우리가 되었습니다!💑👫
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#약속을지켜내기위해살았아요
#둘이시작할때했던약속만지켜내면
#살아온과정이아무리고되고힘들었어도
#살아내온힘으로더잘살수있다는걸
#하나씩약속을지키면서알게됐어요
#한번살아본적없고한번배운적없는
#우리모두의인생수업중
#가족을지켜내는
#가족살이가장큰버팀목은
#가화만사성
#바로
#약속입니다
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2018시즌 K리그1 개막! 인천은 강원 원정을 떠났다. 인천은 전반, 후반에 각각 1골씩 실점한 뒤 무고사가 리그 데뷔골이자 만회골을 성공시켰지만, 끝내 2-1로 패배했다. 이 ...
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2018시즌 K리그1 개막! 인천은 강원 원정을 떠났다. 인천은 전반, 후반에 각각 1골씩 실점한 뒤 무고사가 리그 데뷔골이자 만회골을 성공시켰지만, 끝내 2-1로 패배했다. 이 경기를 보며 느낀 관전평은 다음과 같다. 1. 특유의 '전반버리기' 전반의 인천은 마치 지난시즌 안 풀릴 때의 모습같았다. 전체적인 밸런스가 지난시즌보다는 좀 더 전진된 형태였지만, 역시 공격보다는 수비에 치중하는 전형적인 '전반버리기'의 경기 양상이었다. 그나마 상대인 강원도 이에 대한 해법을 찾지 못하며 전반을 그대로 0-0으로 끝마치나 했지만, 이진형의 치명적인 ... 2018시즌 K리그1 개막!
인천은 강원 원정을 떠났다.
인천은 전반, 후반에 각각 1골씩 실점한 뒤 무고사가 리그 데뷔골이자 만회골을 성공시켰지만, 끝내 2-1로 패배했다.
이 경기를 보며 느낀 관전평은 다음과 같다.

1. 특유의 '전반버리기'
전반의 인천은 마치 지난시즌 안 풀릴 때의 모습같았다. 전체적인 밸런스가 지난시즌보다는 좀 더 전진된 형태였지만, 역시 공격보다는 수비에 치중하는 전형적인 '전반버리기'의 경기 양상이었다. 그나마 상대인 강원도 이에 대한 해법을 찾지 못하며 전반을 그대로 0-0으로 끝마치나 했지만, 이진형의 치명적인 실수가 나오며 1-0으로 뒤진 채 전반을 마쳤다. 인천은 지난시즌에도 전반에는 극단적으로 수비에 치중하며 시간을 보낸 뒤 후반에 승부를 거는 전략을 택했다. 하지만 정작 수비에 치중하면서도 실점이 많았고, 수비 도중 체력소모가 많아지면서 후반 중반 이후 체력저하를 드러낸다는 문제점이 있었다. 오늘 경기 역시 이러한 패턴을 반복했다. 후반에 급격히 달라지는 경기력을 생각한다면 굳이 전반에 수비에 치중하지 않더라도 충분히 제 경기력을 보여줄 수 있는 선수들이다. 이젠 전반에도 전체적인 밸런스를 끌어올려도 되지 않을까.

2. 무고사
무고사는 기대한대로 괜찮은 모습이었다. 전반에는 팀의 전체적인 밸런스가 수비적이라 이렇다할 모습을 보여주지는 못했지만, 후반 들어 밸런스를 끌어올리자 진가가 드러나기 시작했다. 많은 활동량을 통해 전방에서 압박도 적절히 들어가주고, 아래로 내려와 연계에 능한 스타일인 것 같았다. 지난시즌의 엔조에서 키와 헤딩 능력을 탑재한 대신 라인브레이킹 능력을 차감한 느낌이었다. 다소 먼 거리에서 슛을 날리는 경우가 몇 차례 있어 너무 슛을 난사하는 거 아닌가 싶기도 했지만, 인천이 워낙 슛을 많이 때리지 않는 팀이라는 걸 감안한다면 이런 유형도 필요하긴 한 것 같다.

3. 여전한 4-1-4-1
지난시즌 수비형 미드필더(사실상의 센터백)로서 좋은 모습을 보였던 채프만을 포항으로 떠나보낸 뒤 인천은 새로운 수비형 미드필더를 영입하지 않았다. 고슬기, 이우혁 등을 영입했지만 이들은 스타일상 수비형 미드필더라기보다는 입대한 김도혁, 이상협의 대체자로서의 성격이 짙다. 반면 팀에는 이미 이정빈, 송시우 등 공격형 미드필더 성향의 선수들이 있고, 여기에 코스타리카 출신 공격형 미드필더인 아길라르까지 영입했다는 점에 비추어 4-2-3-1로의 포메이션 변화를 예상했다. 하지만 오늘 경기 인천의 포메이션은 여전히 4-1-4-1이었다. 수비형 미드필더 자리는 이우혁이 나섰다. 이것이 아길라르의 부재로 인한 임시적인 포메이션인지, 아니면 이번시즌 역시 4-1-4-1을 유지하는 것인지는 좀 더 지켜볼 필요가 있을 듯하다. 또한 4-1-4-1을 유지하는 것이라면 이우혁이 한 시즌내내 전문 수비형 미드필더로서의 역할을 해낼 수 있을지 지켜보는 것도 좋은 관전포인트가 될 것 같다.

4. 골키퍼
경기가 끝난 후 언론은 일제히 강원의 외국인 공격수에 대한 기사와 ACL 가능성 여부에 대해 보도했다. 강원의 새 외국인 공격수인 제리치가 꽤 위협적인 움직임을 보인 것은 사실이다. 하지만 이 경기의 승패에 절대적인 영향을 미친 건 오히려 양 팀의 골키퍼라고 보는 게 더 타당하다. 오늘 경기에서 이진형은 아직 경기력이 덜 올라온 것인지 여러 차례 불안한 모습을 보였는데, 결국 이진형의 치명적인 볼처리 실수로 전반 막판 선제 실점하고 말았다. 반면 강원의 골키퍼 김호준은 완벽한 득점 기회에서 나온 무고사의 강력한 슈팅을 막아내는 등 뛰어난 선방을 보여줬다. 시즌은 길다. 이진형이 오늘 경기를 보약 삼아 앞으로 더욱 좋은 모습을 보여주길 기대한다.

5. 쿠비
쿠비의 영입은 의외였다. 호주 A리그에서 풀타임 주전 경력도 딱히 없고, 득점기록도 16/17시즌의 2골이 전부이기 때문이다. 그래도 발은 무척 빠른 선수로 알려져있어 혹시나 싶었지만 역시나였다. 본인의 장기라던 스피드는 그다지 두각을 나타내지 못한 채 일찌감치 교체됐다. 한 경기로 모든 것을 평가할 수는 없지만 주전으로 뛰기에는 다소 부족해보였다. 윙 자리는 U23 룰 적용이 가능한 김진야나 김보섭이 맡고 반대쪽은 문선민과 송시우가 컨디션이나 상대 성향에 따라 주전으로 나서는 것이 유력해보이는 가운데, 앞으로의 쿠비 활용법이 주목된다.

#축구 #축스타그램 #축구스타그램 #K리그 #K리그1 #개막전 #인천 #인천유나이티드 #IUFC #incheonutd #할수있어인천
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한국 빙상은 2018 평창 동계올림픽에서도 순항 중이다. 21일 현재 한국이 획득한 8개 메달 가운데 7개를 책임졌다. 하지만 끊이지 않는 불협화음이 이러한 선전의 빛을 바래게 만들고 있다. ...
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한국 빙상은 2018 평창 동계올림픽에서도 순항 중이다. 21일 현재 한국이 획득한 8개 메달 가운데 7개를 책임졌다. 하지만 끊이지 않는 불협화음이 이러한 선전의 빛을 바래게 만들고 있다. 이 또한 대한빙상경기연맹의 무능력 탓이 크다. 지난 19일 열린 스피드스케이팅 여자 대표팀의 팀추월 준준결승전이 발단이 됐다. 이날 대표팀은 마지막 바퀴에서 김보름, 박지우와 맨 뒤의 노선영이 큰 차이로 벌어졌고 결국 8개 팀중 7위에 그쳤다. 경기 후에는 김보름과 박지우가 노선영을 남겨두고 먼저 경기장을 빠져나오는 등 분열된 모습까지 나왔다. 여기에 김보름, 박지우가 ... 한국 빙상은 2018 평창 동계올림픽에서도 순항 중이다. 21일 현재 한국이 획득한 8개 메달 가운데 7개를 책임졌다. 하지만 끊이지 않는 불협화음이 이러한 선전의 빛을 바래게 만들고 있다. 이 또한 대한빙상경기연맹의 무능력 탓이 크다.
지난 19일 열린 스피드스케이팅 여자 대표팀의 팀추월 준준결승전이 발단이 됐다. 이날 대표팀은 마지막 바퀴에서 김보름, 박지우와 맨 뒤의 노선영이 큰 차이로 벌어졌고 결국 8개 팀중 7위에 그쳤다. 경기 후에는 김보름과 박지우가 노선영을 남겨두고 먼저 경기장을 빠져나오는 등 분열된 모습까지 나왔다.
여기에 김보름, 박지우가 경기 후 인터뷰에서 논란을 일으킬 수 있는 발언과 태도까지 더해져 팬들의 관심과 비난이 집중됐다. 이날 생애 첫 올림픽에 출전해 스피드스케이팅 남자 500m 깜짝 은메달을 획득한 차민규(25·동두천시청)의 활약상이 제대로 부각되지 않았을 정도였다.
사실 여자 대표팀의 이런 분위기는 대회 전부터 우려됐던 것이었다. 빙상연맹의 행정착오로 노선영의 올림픽 출전이 불발되면서 논란이 빚어졌고 이후 여자 대표팀의 훈련 내용 등에 대한 문제제기 등이 이어지면서 노선영과 대표팀은 불편한 관계가 됐다. 우여곡절끝에 노선영이 대표팀에 합류했지만 냉랭한 분위기는 곳곳에서 감지됐다. 노선영 스스로도 지난 4일 강릉 선수촌에 입촌할 때 "선수들끼리 아직은 조심스러워서 버스에서 별 말이 없었다"고 토로하기도 했다. 결국 빙상연맹과 코칭스태프가 이같은 상황을 제대로 해결하지 못했다는게 팀추월 경기에서 여실히 나타난 셈이다.
심지어 20일에는 백철기 대표팀 감독과 노선영 사이에 팀추월 전략과 팀 분위기에 대한 반박과 재반박이 이어지면서 진실공방 양상으로 전개되는 등 사태는 최악의 지경으로 빠져들고 있다. 한 빙상 실업팀 지도자는"노선영이 올림픽을 앞두고 대표팀에 다시 돌아온 뒤 분위기가 좋지 않았다. 빙상연맹이나 코칭스태프가 분위기를 풀어주기 위해 노력했는지 모르겠다. 분위기를 아예 몰랐다면 더 큰 문제"라고 꼬집었다.
사태의 빌미를 제공한 빙상연맹은 이전에도 많은 질타를 받은 바 있다.
2006년 토리노 올림픽을 앞두고는 대표팀이 한체대와 비(非)한체대로 나눠 훈련하는 등 극심한 파벌 다툼으로 홍역을 앓았다. 2014년 소치 올림픽을 1개월도 남겨두지 않은 상황에서는 과거 선수를 성추행 하려고 했던 쇼트트랙 지도자를 대표팀 코치에 발탁한 사실이 밝혀져 물의를 빚기도했다. 문제가 발생할때마다 사과와 재발 방지를 약속하곤 했지만 구두선이었다. 그 와중에 상처받는 것은 선수들이다. #뉴스1
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그동안 이달의 상품으로 요청이 많았는데요. 그래서 준비했답니다!! 내일부터 21일까지만!!! 화장솜 증정🎁(온라인단독) .

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🇨🇦 3/27-4/6 1일차 (아직도 완전히 시차적응이 덜 되서 넘나 늦게 올리는 여행후기 겸 일기입니당! 10일여행, 10일동안 하루씩 기록해 볼께요<span class="emoji emoji1f4dd"></span>) . 작년 7월쯤 1주년 ...
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🇨🇦 3/27-4/6 1일차 (아직도 완전히 시차적응이 덜 되서 넘나 늦게 올리는 여행후기 겸 일기입니당! 10일여행, 10일동안 하루씩 기록해 볼께요) . 작년 7월쯤 1주년 여행으로 캐나다여행 준비를 했었는데 1주년인 11월엔 일정이 안 맞아서 이제야 다녀온 캐나다!(그래서 홍콩을 다녀온 거라능..) 비행기만 2번 환승해서 지연 없이도 20시간 걸린 비행 끝에 3일동안 묵을 첫번째 목적지 옐로나이프에 도착하였다!😇 . 공항에서부터 북극곰이 반겨주는 옐로나이프는 예전부터 내 버킷리스트였던 ‘오로라’를 보러 온 곳이였다. 제일 추울땐 ... 🇨🇦 3/27-4/6 1일차
(아직도 완전히 시차적응이 덜 되서 넘나 늦게 올리는 여행후기 겸 일기입니당! 10일여행, 10일동안 하루씩 기록해 볼께요📝)
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작년 7월쯤 1주년 여행으로 캐나다여행 준비를 했었는데 1주년인 11월엔 일정이 안 맞아서 이제야 다녀온 캐나다!😭(그래서 홍콩을 다녀온 거라능..) 비행기만 2번 환승해서 지연 없이도 20시간 걸린 비행 끝에 3일동안 묵을 첫번째 목적지 옐로나이프에 도착하였다!😇
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공항에서부터 북극곰이 반겨주는 옐로나이프는 예전부터 내 버킷리스트였던 ‘오로라’를 보러 온 곳이였다. 제일 추울땐 영하40도까지 떨어지는 어마무시한 곳인데 다행히 우리가 도착했을땐 영하18도정도였다. 럭키!🤪
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저녁 8시쯤 도착해서 다른 여행지였다면 짐 풀고 쉬었겠지만 여기는 매일 밤11시-새벽2시까지 오로라헌팅하러 가기때문에 호텔 도착하자마자 대여한 방한복(일반 패딩으로는 버티기 힘든 추위!😷)으로 갈아입고 버스를 타고 30분정도 가면 주변에 아무것도 없는 숲속, 호수앞 헌팅 장소로 갔다.🚌
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선주민이 옛날에 집으로 썼다던 ‘티피’라는 움막?텐트?안에서 추위를 녹일 수 있었다. 오로라는 어두울수록 잘 보인다고 해서 불빛이 정말 최소화되어 있는 곳인데 우리가 간 시기가 보름달이 뜨는 때여서 너무 걱정됬었다.(한국보다 더 밝은🌝💦)
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꽁꽁 언 호수위에서 별구경(1일 3별똥별이상 가능!)하다가 고라버니가 어? 저거 오로라아냐?라며 가리킨 곳엔 희미하게 연두빛으로 빛나는 연기같은 구름같은 그런 설명하기 애매한 것이 포착되었다!🌌
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그걸 시작으로 천천히 움직이면서 하늘 전체를 덮었다가 사라졌다가 또 연기처럼 피어 올라오다가를 반복했는데 우리가 티피를 떠나기 10분전 “오로라가 춤춘데요!”라는 무전이 왔고 오로라가 강할때만 보인다는 붉은빛을 띄는 오로라가 정말 커튼 끝자락처럼 살랑살랑 움직였다! 으오우어!! 20시간의 비행의 피곤함도, 체감온도 -40도도 잊게하는 그 장관은 아직도 생생🤩
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3대가 덕을 쌓아야 볼수있다는 오로라도 첫날부터 본 운 좋은 우리는 몸은 너무 피곤했지만 육개장과 맥주로 피로를 녹이고 하루를 마무으리!했다🍜🍻
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**캠퍼스스타는 국민은행 대학생 홍보대사입니다 <span class="emoji emoji1f381"></span><span class="emoji emoji1f381"></span><span class="emoji emoji1f381"></span><span class="emoji emoji1f381"></span>시크릿 선물(공짜) 받아가라<span class="emoji emoji1f381"></span><span class="emoji emoji1f381"></span><span class="emoji emoji1f381"></span><span class="emoji emoji1f381"></span> <span class="emoji emoji1f49b"></span>KB국민은행이 청춘의 소확행을 응원합니다<span class="emoji emoji1f49b"></span> . 지치는 요즘 날씨에 도대체 <span class="emoji emoji1f629"></span>봄은 ...
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**캠퍼스스타는 국민은행 대학생 홍보대사입니다 시크릿 선물(공짜) 받아가라 KB국민은행이 청춘의 소확행을 응원합니다 . 지치는 요즘 날씨에 도대체 봄은 언제 오나, 휴학은 언제 하나, 🤬종강은 언제인가, 주말은 왜 이렇게 빨리가나... 힘들죠? . 힘든 청춘들을 위해 우리의 국민은행이!!! 이번에는 소소하지만 확실한 행복을 전할 수 있는 소확행 키트를 준비했습니다!! . 🏻이번주 토욜에 할 일 없다구? 🏻이번주 토욜에 약속있다규? 🏻토욜에 14도까지 올라가는 것 실화냐규우?? . 완전 핫한 ... **캠퍼스스타는 국민은행 대학생 홍보대사입니다 🎁🎁🎁🎁시크릿 선물(공짜) 받아가라🎁🎁🎁🎁 💛KB국민은행이 청춘의 소확행을 응원합니다💛
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지치는 요즘 날씨에 도대체 😩봄은 언제 오나, 😨휴학은 언제 하나, 🤬종강은 언제인가, 😤주말은 왜 이렇게 빨리가나... 힘들죠? .
힘든 청춘들을 위해 우리의 국민은행이!!! 이번에는 소소하지만 확실한 행복을 전할 수 있는 💕소확행 키트💕를 준비했습니다!!
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👍🏻이번주 토욜에 할 일 없다구?
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❤️홍대입구역에서 시작되는 연트럴 파크 입구에서 만나요❤️
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💛국민은행💛은 엄마아빠 손을 잡고 갔던 우리의 추억 속에 남아있습니다. 또, 든든하고 굳건하게 현재까지 국민의 은행 자리를 지키며, 항상 믿음과 가족같은 따뜻함을 선물하기 위해 노력하고 있습니다. 학업, 알바, 취업준비, 동아리, 인간관계 등 현재 누구보다 바쁘게 미래를 준비하는 청춘에게 필요한 것은 일상 속 작은 행복이 아닐까 생각합니다. 이러한 때에 청춘의 행복을 응원할 수 있는 은행은 우리의 어린 시절부터 곁에 있어 우리를 누구보다 더 잘 아는 국민은행이 아닐까요?
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📷사진 제공해주셔서 감사합니다.
-툭툭 누들타이 @tuktuknoodle
-달달한 작당 @sweetjakdang
- 코르크 https://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=jysmilee&logNo=221075829227&proxyReferer=&proxyReferer=http%3A%2F%2Fblog.naver.com%2Fjysmilee%2F221075829227
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 #goodnight #주말 #굿밤 되세용<span class="emoji emoji1f49c"></span><span class="emoji emoji1f3b6"></span> 현재 #주문폭주 #디엠폭주 라서, dm 답장이 좀 느려도 조금만 기다려주세용<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻 꼬옥-!! 답장 모두 다~ 드리겠습니다<span class="emoji emoji1f495"></span> . . 요즘같이 ...
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#goodnight #주말 #굿밤 되세용 현재 #주문폭주 #디엠폭주 라서, dm 답장이 좀 느려도 조금만 기다려주세용🏻 꼬옥-!! 답장 모두 다~ 드리겠습니다 . . 요즘같이 숨막히게 더운 #무더위 🤪🤪 녹아내릴 것 같은 날씨에 #워터푸르프 #메이크업 제품들 많이 사용하시쥬? 클렌징하기 어머무시한 요런 방수템들도 모조리 깨끗하게-!! 샤샤샥 지워지고, 세안 후 속당김도 덜 하면서, 촉촉함이 유지되는 클렌징 계의 혁신🏻 "클렌징세럼" 이에요. ️ 미국에서 어렵다는 유기농 인증마크도 받고, ... #goodnight #주말 #굿밤 되세용💜🎶
현재 #주문폭주 #디엠폭주 라서, dm 답장이 좀 느려도 조금만 기다려주세용🙏🏻 꼬옥-!! 답장 모두 다~ 드리겠습니다💕
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요즘같이 숨막히게 더운 #무더위 🤪🤪☀️✨
녹아내릴 것 같은 날씨에 #워터푸르프 #메이크업 제품들 많이 사용하시쥬?
클렌징하기 어머무시한 요런 방수템들도 모조리 깨끗하게-!! 샤샤샥 지워지고,
세안 후 속당김도 덜 하면서, 촉촉함이 유지되는 클렌징 계의 혁신‼️👉🏻 "클렌징세럼" 이에요.
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요 것은... 넘나도 촉촉한 세럼 같아서;; 정말로 #cleansing #클렌징 이 되는 것인가? 라는 의문이 들 때도 있는데🙄
그래서 제가 준비해 보았습니다🤟🏻
영상을 옆으로 넘기셔서 끝까지 봐주세요🙏🏻🙏🏻
중간에 편집하다가 날라간 영상이 있어서 쪼-끔 속상하긴 하지만 ㅠ_ㅠ;; 열심히 만들어 보았어요!
(일부러 더욱 잘 안 지워진다는 워터푸르프 방수템들 위주로 실험해보았습니다🙌🏻)
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. 유독 혹한의 추위가 ​기승을 부리던 2017년의 12월. 시드니로 향하기 위해 인천공항에 도착했을때 추위는 바람을 동반해 ​기록적인 영하의 온도를 기록하고 있었다. LA와 마찬가지로 호주 역시 좋은 시즌에 좋은 식장을 예약하는 것이 쉽지는 않아서 무려 1년 3개월 전에 예약을 한 필립과 에이미는 식 전에 한국에 왔을때 이미 여러차례 만난적이 있었다. 에이미를 향한 필립의 마음은 텍스트로 서술하는 것 조차 그 의미를 퇴색시킬 것 같이​ 완전히 준비되어 있었다. 영화 위대한 개츠비에서 데이지를 바라보던 '이 세상 모든 여자들이 원하는 ... .
유독 혹한의 추위가 ​기승을 부리던 2017년의 12월.
시드니로 향하기 위해 인천공항에 도착했을때
추위는 바람을 동반해 ​기록적인 영하의 온도를 기록하고 있었다.

LA와 마찬가지로 호주 역시
좋은 시즌에 좋은 식장을 예약하는 것이 쉽지는 않아서
무려 1년 3개월 전에 예약을 한 필립과 에이미는
식 전에 한국에 왔을때 이미 여러차례 만난적이 있었다.

에이미를 향한 필립의 마음은 텍스트로 서술하는 것 조차
그 의미를 퇴색시킬 것 같이​ 완전히 준비되어 있었다.
영화 위대한 개츠비에서 데이지를 바라보던
'이 세상 모든 여자들이 원하는 눈빛'을 가진 필립.
나는 이 두사람 인생의 가장 큰 변곡점에
일원이 될 완벽한 준비가 된 상태여야 했다.​ 해외 어느곳에서 촬영을 하던
비가 오거나 공개가 불가능한 경우가 많았기 때문에
항상 아쉬운 마음이 컸고, 행여나 비가 오지는 않을까 걱정스러웠다.

예식의 아침이 밝았을때
오페라 하우스와 하버브릿지를 품은
시드니의 항구는 위 사진처럼 완벽했다. ​나는 설렜다.

오늘 가족이 될 두 사람과
두 사람의 가족들이 보여줄 넘칠듯한 감정의 축제 안에서
내가 또 어떤 감정을 경험하고 배우고 느낄지 가슴이 뛰었다.

시종일관 필립은 에이미의 마음을 배려했고,
에이미 또한 두사람을 위한 모든 이들의 마음을 배려했다.

이 영상에 담긴 모든 순간들이 내게 소중한 순간들 이지만
몇몇의 순간들만 골라 하이라이트 영상을 만들어 보았다.
​​작업하면서 힘든점도 많았지만 동시에 이루 말할 수 없이 행복했다.

이 아름답고 충만한 감정의 파도에 초대해준 필립과 에이미에게 다시한번 감사의 마음을 전하고 싶다.

인스타그램은 동영상을 1분만 지원하므로
하이라이트 전체 영상은 아래 링크에서 볼 수 있다.

https://vimeo.com/262502164

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@amyu_tong
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@thenineyard
@ian_hongseok
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@ean_yoo
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#웨딩영상 #더나인야드 #더블라썸
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할일도많고 탈도많은 7살 적응하느라 힘들어하는 노아를위해 오랫만에 제주여행.... 마일리지 쓰느라 프리스티지 석으로 예약했는데 왠일! 뜻밖의 횡재! 일등석으로 똭!!<span class="emoji emoji1f631"></span>멀리갈때 ...
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할일도많고 탈도많은 7살 적응하느라 힘들어하는 노아를위해 오랫만에 제주여행.... 마일리지 쓰느라 프리스티지 석으로 예약했는데 왠일! 뜻밖의 횡재! 일등석으로 똭!!멀리갈때 탔으면 더 좋았을건만... 노아는 신나서 난리,,비행기가 선물준거냐 난리,,대한항공이 젤좋다고 보조개 만개하심!ㅋㅋ 자기짐은 자기가 든다고 열심히 들고다니고, 기분up 돼가지고 엄마는 무슨항공사가 젤좋냐, 프리지티지석과 일등석중 뭐가 더 좋냐, 우리가 맨앞 젤멋진 자리맞냐,등등 큰소리로 폭풍질문에 엄마 쪼~금 민망했지만 .. 엄마도 너무 좋았다고 ... 할일도많고 탈도많은 7살 적응하느라 힘들어하는 노아를위해 오랫만에 제주여행....
마일리지 쓰느라 프리스티지 석으로 예약했는데 왠일! 뜻밖의 횡재! 일등석으로 똭!!😱멀리갈때 탔으면 더 좋았을건만...
노아는 신나서 난리,,비행기가 선물준거냐 난리,,대한항공이 젤좋다고 보조개 만개하심!ㅋㅋ 자기짐은 자기가 든다고 열심히 들고다니고, 기분up 돼가지고 엄마는 무슨항공사가 젤좋냐, 프리지티지석과 일등석중 뭐가 더 좋냐, 우리가 맨앞 젤멋진 자리맞냐,등등 큰소리로 폭풍질문에 엄마 쪼~금 민망했지만 ..😂😅 엄마도 너무 좋았다고 같이 꽥꽥!!!ㅋㅋㅋ #7살 #가족여행 #Jeju #대한항공이준선물😝 #엄마사랑 #everythingfornoah #사랑스런아들
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 #박클면 #압구정테크노 #DJstory . 2:15-3:50 : DJ Seongsoo . 하우스댄서로 시작해 대한민국 전설의 클럽 Mystik의 주옥같은 전속 포토그래퍼였고, ...
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#박클면 #압구정테크노 #DJstory . 2:15-3:50 : DJ Seongsoo . 하우스댄서로 시작해 대한민국 전설의 클럽 Mystik의 주옥같은 전속 포토그래퍼였고, 지금은 존재 자체가 테크노인 을지로 인쇄골목의 프레스웍스라는 인쇄소에서 성실히 본인의 임무를 수행하고 있는 일산을지로왕복 에브리데이, 아프신 어머니 모시고 성실히 살고 있는 효자 성수. . 잠시 프레스웍스 쪽으로 비보호 자회전을 해본다면, 한 때 휘황이 VENUE를 운영할 시기를 정점으로 서울 언더그라운드 하우스신을 주름 잡았던 DJ치만이 대표로 있는 인쇄소이다. . 프레스웍스는 ... #박클면 #압구정테크노 #DJstory
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2:15-3:50 : DJ Seongsoo
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하우스댄서로 시작해 대한민국 전설의 클럽 Mystik의 주옥같은 전속 포토그래퍼였고, 지금은 존재 자체가 테크노인 을지로 인쇄골목의 프레스웍스라는 인쇄소에서 성실히 본인의 임무를 수행하고 있는 일산을지로왕복 에브리데이, 아프신 어머니 모시고 성실히 살고 있는 효자 성수.
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잠시 프레스웍스 쪽으로 비보호 자회전을 해본다면, 한 때 휘황이 VENUE를 운영할 시기를 정점으로 서울 언더그라운드 하우스신을 주름 잡았던 DJ치만이 대표로 있는 인쇄소이다.
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프레스웍스는 말그대로 ‘찍는일’을 뜻하며 테크노와 하우스의 BPM과 평행이론 선상에 있다고 볼수 있다.
그르고보니 연결고리, 엘리펀트에 몸담았던 10년간 프레스웍스에서 인쇄한 종이들을 겹겹이 쌓아 올리면 못해도 프랭크 시나트라가 부릅니다. ‘Fly To The MOON’
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성수는 박클면 18인의 DJ기사단 단톡방에 올린 프로필과 사진요청 공지사항에 대해, 역시 90년대 디트로이트 테크노 감성으로 카톡 대신 녹색빛 문자메세지를 통해 툭하고 사진만 보내왔다. 그래서 글을 좀 길게 써봤다.
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암튼 성수야, 나는 너만의 진한 프린팅 냄새가 흐르는 언더그라운드테크노라이프를 언제나 응원한다. 인쇄소 뒷골목 길고양이를 닮은 DJ Seongsoo 의 퓨쳐와 현재 늘 항상 화이팅.
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2:15-3:50 : DJ SIN
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2003년, 내 20년 클럽인생의 얼뤠이즈 1순위인 Matmata에서 만난 혜신이. 혜신이는 양갈래로 긴머리를 땋고 어쩔땐 그 두개를 합쳐서 땋고, 암튼 머리숯이 참 많았고 프리다칼로의 치명적인 눈썹을 지녔었다. 단발머리 친구랑 둘이 김포에서 지하철타고 홍대주말 올빼미반으로 힙쌕차고 등하교하던 야무진 친구였다.
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혜신이는 그 당시 서울에서 가장 느낌 충만했던 There’s 라는 브랜드에서 현 국가대표 스타일리스트 박세준, 베테랑 패션디자이너 조봉구, 박승, 미스박, 쪼조종 등과 함께 홍대 놀이터 나팔바지 트로이카 전성시대를 이끌었다.
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생각해보니 기승전홍대 시절이였던 그때 드레드 머리에 줌머타고 나타난 코난이가 단번에 혜신이의 매력에 흠뻑 빠져들었다는 감성지수 샘솟는 연애비화를 들은 적이 있다.
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음....근데, 언젠진 모르겠고 암튼 코난과 혜신, 둘이서 운영하는 이태원 ‘화합’에서 소주에 흠뻑 취해 꼬부라진 혀로 얘기한 적이 있던것 같은데 조수빈이랑 나도 엄청 취해있었다.
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먼길 돌아와 다시 혜신의 포폴을 다함께 읽어보자. 남들은 다 단톡방 개시글 보고 요청대로 개인카톡으로 자료 넘기는데 혜신이만 메일로 보냈다. 태성부터 유별났단 예기다. 자 그럼 읽어보자.
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학창 시절부터 음악에 대한 호기심으로 카세트 테이프를 수집해왔던 DJ SIN은 2000년도에 처음으로 홍대 클럽씬을 통해 일렉트로닉 음악에 깊이 빠져들며 자연스레 디제잉을 시작하였다. 그리고 2006년, 국내최초 여성 디제이 크루 'Triple House' 를 결성하여 확실한 음악 스타일을 중심으로 한 다양한 컨셉의 파티를 지속적으로 진행하였다.
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그러나 굳이 "여성"이라는 수식어를 붙여서 그녀를 소개하는 것은 의미없는 일이기도 하거니와 한 편으로는 무례한 일이기도 하다. 오랜 시간 동안 DJ로서 그를 빛나게 만든 것은 그가 수적으로 희소한 "여성" DJ 였기 때문이 아니라 그저 훌륭한 DJ였기 때문이다.
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Derrick Carter 의 팬이었던 그녀는 그의 영향을받아 Chicago House 에 매료되었고, 수 년간, 이를 바탕으로 여러 장르의 House 혹은 Techno 를 오가며 그녀만의 묵직하고 펑키한 그루브를 선보여왔다. 그녀만의 무기인 섬세한 믹싱과 더 나은 사운드에 대한 끝 없는 욕심, 그리고 물 흐르는 듯한 전개를 커리어내내 청중들에게 들려주고 증명하면서, 그녀는 DJ로서의 독자적인 영역을 구축하였다.
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장담컨데 그녀는 장르만으로는 정의할 수 없는 분위기와 무드로 무대를 압도하면서 우리를 더 깊은 곳으로 이끌고 갈 것이다. 그리고 "음악은 듣는 것이 아니라 느끼는 것이다." 라는 누군가의 말을 우리에게 각인시켜 줄 것이다. 그가 음악을 시작했던 처음부터 그랬던 것처럼.
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Photo by @stillm45
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#SeoulUnderground #KoreaTechnoDJs #SupportOurLocal
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이번주는 너무바빠서 우리집에서 직원들 합숙!!(새벽 5시까지 준비가 되야하니까...) 대한항공공채 끝나면 sbs 그리고 진에어도 떴으니 우리 고객님들 합격길만 걷길 휴무가 언제인지 기억도 안나구 일만 하니까 더 그런건지, 거울도 보기 싫구 못생김이 가득해 보임 이런게 얼태기인가. 이건 작년인가 재작년인가 가물가물하지만 역시 긴머리가 이쁘지.. 여러분 자르지마요 아니 신중히 생각해요 - 미모를 버리고 샵을 얻었구나. 직원들 다 자는데 혼자 더벅머리하고선 내일 스케쥴 정리하다가 고민중.. 이번주는 내 미모포기하고 우리 예비승무원님들이게 ... 이번주는 너무바빠서 우리집에서 직원들 합숙!!(새벽 5시까지 준비가 되야하니까...) 대한항공공채 끝나면 sbs 그리고 진에어도 떴으니 우리 고객님들 합격길만 걷길🍀🍀🍀
휴무가 언제인지 기억도 안나구 일만 하니까 더 그런건지, 거울도 보기 싫구 못생김이 가득해 보임 이런게 얼태기인가.
이건 작년인가 재작년인가 가물가물하지만 역시 긴머리가 이쁘지.. 여러분 자르지마요 아니 신중히 생각해요😂
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미모를 버리고 샵을 얻었구나. 직원들 다 자는데 혼자 더벅머리하고선 내일 스케쥴 정리하다가 고민중..
이번주는 내 미모포기하고 우리 예비승무원님들이게 미모 다 몰아줄게요ㅎㅎㅎㅎ 나 믿쥬? 쌓인 후기가 100개는 넘는데 작업사진도 100개라.. 더 넘나...? 차근 차근 올려볼게요🙂
그나저나 머리 기르려면 2년은 걸릴텐데 🙂🙂🙂🙂🙂 그리구 영주언니 장미언니 메이크업 많이 궁금해하셔서, 디엠이 넘 많은데 하나하나 답변하기가 힘들어서 시간내서 꼭 올릴게요. 근데 요즘 우리샵 오신분들은 아실거예요. 밥은 커녕 물도 잘 못마셔요ㅜㅜ 디엠 안주셔도 올리려고, 특히 스튜디오때 위주로 헤어메이크업 올릴게요!!
❤️❤️❤️
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. 수원 제이뷰티<span class="emoji emoji2665"></span> 미용전문가 면허증 소지한 8년이상 경력 원장 직접시술 . . 최대한 자연스러운 눈썹과 아프지않은 무통아이라인으로 유명한 눈썹,아이라인 반영구 전문 ...
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. 수원 제이뷰티 미용전문가 면허증 소지한 8년이상 경력 원장 직접시술 . . 최대한 자연스러운 눈썹과 아프지않은 무통아이라인으로 유명한 눈썹,아이라인 반영구 전문 제이뷰티입니다 . . . ️얼굴형과 피부톤에 맞는 디자인과 색상 선택 ️비대칭, 눈썹근육 올라감에 따른 대칭작업 ️통증을 최소화한 무통디지털 아이라인 ️더마테스트 인증 천연색소 사용 ️일회용니들,장갑,색소컵 사용후 바로 폐기 ️철저한 위생관리 . . ️환경부의 위해우려제품 안전기준 검사를 통과한 안전한 제품을 사용합니다. ... .
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◆예약시 원하시는 날짜,시간,시술내용 말씀해주세요
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특히! 늦은저녁시간대, 금요일,토요일 예약은 미리해주셔야합니다
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내가 이제 #아시아나항공 타면 개다<span class="emoji emoji1f436"></span> 마일리지는 남았다만? 내가 미친개한테 물렸지. 내동생이 스튜디어스 제부가 부기장이라 공짜로 탔냐, 그렇다고 내가 개진상 부렸냐,(넌 사과도 ...
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내가 이제 #아시아나항공 타면 개다 마일리지는 남았다만? 내가 미친개한테 물렸지. 내동생이 스튜디어스 제부가 부기장이라 공짜로 탔냐, 그렇다고 내가 개진상 부렸냐,(넌 사과도 안했잖아) 내가 가족 할인을 받았냐 내돈주고도 같이 뒷자리 홈페이지에 쓸까 하다가 니가 나이가 많데서 내동생 피해줄까 참는다. 니가 헛소문을 내?? 몇기 누구의 언니? 야 나 이은경으로 탔어 나한테 전화해 병신아 지랄이유가 뭐냐!? 니가잘못없는데 내가 뭐하고했오? 돈벌기 원래 힘들어. 나한테 직접말해, 01028112910 너 나한테 직원가족이라고 ... 내가 이제 #아시아나항공 타면 개다🐶
마일리지는 남았다만?
내가 미친개한테 물렸지.
내동생이 스튜디어스 제부가 부기장이라 공짜로 탔냐, 그렇다고 내가 개진상 부렸냐,(넌 사과도 안했잖아)
내가 가족 할인을 받았냐
내돈주고도 같이 뒷자리

홈페이지에 쓸까 하다가 니가 나이가 많데서 내동생 피해줄까 참는다. 니가 헛소문을 내??
몇기 누구의 언니?
야 나 이은경으로 탔어 나한테 전화해 병신아
지랄이유가 뭐냐!? 니가잘못없는데 내가 뭐하고했오?
돈벌기 원래 힘들어. 나한테 직접말해,
01028112910

너 나한테 직원가족이라고 뭐 줬냐?
너 나 한마디에 분해서 내 동생 들먹였냐, 아시아나 때고 나한테 언제든 지랑하러와! 내동생 건드리면 언제든 돈쓰고 너 비행하는날 지랄병 준비한 나야! 홈피에 올려서 너네 증권게시판에 올라온 이야기해볼까? 적당히해 76년생네모!

비행기타고 승무원이(모르는) 내 이야기 해서 들으신분 있나요?
나 울산사는 촌년이라 무시해?
너보다 더 잘 살수도 있다🤬
내가 승무원한테 아이 오줌통을 줬다?
뒀다? 내가 똥통을 둔들? 법에 위반했냐?
돈뭉치나 명품을 줄걸?!🎉 언니한테 미안하다고 말해?
#두고봐 #자격지심
#승무원 #승무원준비
#여행 #여행스타스램 #내귀에한번더들리면 너는 #명예훼손 #허위사실유포 #국내선 #국제선 #국적기 #아시아나 #선배지랄 #생긴대로논다
2018년 2월25일세부행 두고보자
#찔리면바로너 못생긴너~ 내동생한테 지랄하면 뒤질지알어,
#난너네뱅기돈주고탔어,
#각오해언제홈페이지에너이름오를지
#76년생못생긴너
#비행기타고한마디도함부로하지마세요
특히 #직원가족 내돈주고타고 개꼴 #대한항공 #스카이팀만 타는이유가 너같은애때문
진상이 뭔지 내가 보여줄게
#난건드리면잡아먹는다 #개진상
#너내동생한테나한테미안하다고전하라며
#나이많다고선배질
#미투 #너도당해봐 나이은경이야
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#Repost @off___white___seoul (@get_repost) ・・・ 오프화이트 롯데백화점 본점 에비뉴엘 오픈 기념 Off-White c/o Nike “The Ten : Nike Air Presto” Raffle . Size White : 4 / 5 / 6 / 7 / 8 / 9 / 10 (30족 미만) Black : 5 / 6 / 7 / 8 / 9 / 10 / 11 / 12 (90족 미만) . 가격 : 189,000원 . 응모방식 : 인스타그램 래플 Step 1. @off___white___seoul 계정을 팔로우 ... #Repost @off___white___seoul (@get_repost)
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오프화이트 롯데백화점 본점 에비뉴엘 오픈 기념
Off-White c/o Nike “The Ten : Nike Air Presto” Raffle .
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▶ 가격 : 189,000원
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▶ 응모방식 : 인스타그램 래플
Step 1. @off___white___seoul 계정을 팔로우 해주세요
Step 2. 본 게시물을 리포스트 해주세요
Step 3. 래플 참여를 위해 반드시 @info___raffle 프로필 링크에서 개인정보 수집 및 활용, SMS 수신에 동의를 해야 합니다. 그리고 개인정보(성함, 연락처, 사이즈, INSTAGRAM ID) 입력을 완료 해야 합니다. (http://bit.ly/offwhiteseoul6).
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▶ 응모 시 유의사항
응모방식 3가지 단계를 모두 완료한 응모자 대상으로 무작위 추첨제로 진행됩니다. (선착순 응모 아님)
1인 1회, 1제품(1칼라, 1사이즈) 응모가 가능 합니다. (중복으로 응모 시 추첨에서 배제 됩니다.)
개인정보 입력 시 오탈자에 유의 바랍니다. (개인정보가 상이할 경우 본사는 책임지지 않습니다.)
당첨자 발표 및 구매가 완료 될 때까지 인스타그램 계정을 전체공개로 유지 바랍니다. (비공개, 친구공개는 응모 확인이 불가 합니다.)
부정한 방법을 통해 온라인 래플 당첨에 확인 된 경우 당첨이 취소 될 수 있습니다.
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▶ 응모일시 : 2018.08.17(금) ~ 2018.08.22(수) 자정.
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▶ 당첨자 발표 : 2018.08.23(목) 18:00 당첨자 개별통보.
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▶ 구매장소 : 오프화이트 롯데백화점 본점 에비뉴엘 4F (서울특별시 중구 남대문로 73).
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▶ 구매일자 : 2018.08.25(토) ~ 2018.08.28(화) 백화점영업시간 내.
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▶유의사항
º 해당 응모에 참여하신 분들은 개인 정보 제공에 동의한 것으로 간주됩니다. 제공하신 개인 정보는 당첨자 선정에만 사용되며, 사용 후 모두 파기됩니다.
º 응모 결과는 등록하신 휴대폰 번호를 통해 개별 통보가 진행됩니다.
º 결제는 구매 기간 내 매장 방문 결제만 가능하며, 수신된 당첨 문자 및 응모 게시물과 함께 당첨자 본인 확인을 위한 신분증 검사가 이루어지니 꼭 지참 바랍니다. 이 중 하나라도 미지참시 구입이 제한이 됩니다.
º 판매 기간 내 결제가 완료되지 않았을 경우 자동으로 무효 처리됩니다. (대리 결제 및 택배 거래 불가합니다.)
º 1인 1회 응모 기준으로 하며, 중복 당첨이 확인되는 경우 당첨이 취소됩니다.
º 신분증은 주민등록증, 운전면허증, 여권, 미성년자인 경우 사진이 부착된 학생증 외 신분증으로 인정되지 않습니다. (신분확인이 불가능한 미성년자는 응모에 제한이 있습니다.)
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어제자 사진 👭 #복숭아빙수 <span class="emoji emoji1f367"></span>먹었는데...과연 맛은 어떨까요? 나중에 유튜브 #브이로그 로 올려볼게요 <span class="emoji emoji1f606"></span> - - 그리고 이제 돌아올 공구 일정에 대해 공지사항 올릴게요<span class="emoji emoji1f64c"></span>🏻 1️⃣ ...
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어제자 사진 👭 #복숭아빙수 먹었는데...과연 맛은 어떨까요? 나중에 유튜브 #브이로그 로 올려볼게요 - - 그리고 이제 돌아올 공구 일정에 대해 공지사항 올릴게요🏻 1️⃣ #테라비코스공구기간_27일월요일_점심12시까지연장 테라비코스 공구는 월요일점심12시까지 오픈해둘게요:) 테라비코스는 공구가 마감하면 두달뒤에 오픈하며 그 전에는 공구가격에 구매가 어려우니 기간 생각해서 득템해두세요 :)감사합니당 2️⃣ #부티쥬르 #4중리프팅팩 26일저녁9시오픈 드디어 리프팅팩도 두달만에 공구를 열게 되었어요:) 이번5차공구는 ... 어제자 사진 👭 #복숭아빙수 🍧먹었는데...과연 맛은 어떨까요? 나중에 유튜브 #브이로그 로 올려볼게요 😆
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그리고 이제 돌아올 공구 일정에 대해 공지사항 올릴게요🙌🏻
1️⃣ #테라비코스공구기간_27일월요일_점심12시까지연장
테라비코스 공구는 월요일점심12시까지 오픈해둘게요:) 테라비코스는 공구가 마감하면 두달뒤에 오픈하며 그 전에는 공구가격에 구매가 어려우니 기간 생각해서 득템해두세요 :)감사합니당 💕
2️⃣ #부티쥬르 #4중리프팅팩 26일저녁9시오픈
드디어 리프팅팩도 두달만에 공구를 열게 되었어요:)
이번5차공구는 #부티크브쥬르 에서 #부티쥬르 로
브랜드네임을 바꾼기념으로 #최대할인+ #리미티드사은품을 준비해보았어요😎사은품은 일부러 5차공구를 위해 만든 #프리미엄파우치 이구요. 이걸 처음 받았을때 사은품으로 줘도되나 할정도로 너무 이쁘고 견고해서 놀랐어요 ..💙 이번에 최대할인구성과 특별사은품! 꼭 득템하시길 바랄게요 :))
3️⃣ 지워지지않는 #캔디랩 #립틴트 29일 수요일 저녁9시 오픈
제가 야심차게 준비중인제품이예요:)이 제품은 이미 유명한 제품인데 캔디랩이라고 많이들 아시더라구요. 제가 캔디랩을 정상가가아님 공구가에! 판매를 하게 되었어요 👍🏻전 엄마이기도 하고워낙 평소에 신경을 잘 안쓰는 타입이라 입술이 잘 지워지는 편이였는데 캔디랩을 첨 쓰고 어침에 바르고 밤까지 남아있는걸 보고 이건 대박이다 싶었죠 💋가격까지 너무 착하구요 :) 2,3차 공구까지 계속 할수 있도록 많이 찾아와주세요!최저가 공구 입니다 히히💄
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많은 기대 부탁드려요 ♥️
그리고 #유튜브 #춤추는피망 도 많은 #구독 부탁드려요 히힛
200명을 향해 달려가고 있습니다!! 주말안에 또 새로운 영상 올려보도록 할게요 감사해요 🍬
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 #직딩 5일간의 숨막히게 짧은 출장이 끝나고 공항에 떨어지자마자 무언가에 홀린 것처럼 멍한 얼굴로 회사로 복귀했습니다. 5일이란 시간 사이에 중국을 다녀왔어도 며칠 드러누웠을 스케쥴이었는데 ...
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#직딩 5일간의 숨막히게 짧은 출장이 끝나고 공항에 떨어지자마자 무언가에 홀린 것처럼 멍한 얼굴로 회사로 복귀했습니다. 5일이란 시간 사이에 중국을 다녀왔어도 며칠 드러누웠을 스케쥴이었는데 (식당은 한번도 못가고ㅠ 2일은 기내식으로, 2일은 회의실에서 샌드위치와 햄버거로 끼니를 때울정도로.) 브라질을 다녀왔어요. 덕분에(?) 물갈이는 안했네요... 밤길 무섭다는데, 바깥 공기는 차에 탈때만 살짝 맡아보았고...브라질 언니들 이쁘다는데, 사무실은 수질로 따지자면 폐수에 가까워 본적 없네요. 오히려 제가 브라질 남녀노소의 관심만 듬뿍 ... #직딩

5일간의 숨막히게 짧은 출장이 끝나고 공항에 떨어지자마자 무언가에 홀린 것처럼 멍한 얼굴로 회사로 복귀했습니다. 5일이란 시간 사이에 중국을 다녀왔어도 며칠 드러누웠을 스케쥴이었는데 (식당은 한번도 못가고ㅠ 2일은 기내식으로, 2일은 회의실에서 샌드위치와 햄버거로 끼니를 때울정도로.) 브라질을 다녀왔어요. 덕분에(?) 물갈이는 안했네요... 밤길 무섭다는데, 바깥 공기는 차에 탈때만 살짝 맡아보았고...브라질 언니들 이쁘다는데, 사무실은 수질로 따지자면 폐수에 가까워 본적 없네요. 오히려 제가 브라질 남녀노소의 관심만 듬뿍 받았어요. 키 때문인지 다들 '이 어린아이가 본사 감사팀이란 말이야?!' 이런 반응이었거든요...외국인의 노안에 감탄했네요. 알고보니 제가 나름 고령(?)이더라구요! 맙소사!

그간 업무라는게 대부분 지시사항이나 요구사항을 한글로 써주면 지사에 있는 사람들이 현지에 맞게, 또는 상대방에 맞게 수정하고 번역해서 전달하고 전달받는 중간다리 역활을 해왔기에 별 부담이 없었은데, 두바이를 경유하여 22시간을 날아(이게 젤 싸다고...직원을 죽이시렵니까?!) 도착한 낯선 땅에 낯선 사무실에서 국적이 다른 이들과 얼굴을 맞대고 팽팽한 기싸움을 하니, 숨막혀 죽을 뻔 했어요!! 이번 사고가 우리의 문제가 아니라는 결정적 증거를 제시한게 저라서 딸려간 거라 저는 눈알만 굴리고 자료만 건네주고 샌드위치와 크래커만 축내고 있었고, 나머지 사람들은 언성을 높이고 핏대도 높였다가 알아듣지 못하는 농담을 던지자 다같이 껄껄껄 웃기도하는 등 종잡을 수 없는 분위기로 진행됐지요ㅠㅠ 부서장님...저 다신 안갈래요..이건 마치 교회에서 다같이 노래부를때 전혀 몰라서 멀뚱히 서있는 기분이었다구요ㅠㅠ
#나에게왜이런시련을... 어쨌든 잘 마무리 짓고, 벼뤘던 장부 검토를 짬짬히 했고(한시간도 못쉬었단 이야기죠..) 부탁했던 한국컵라면과 한국과자도 전달했고(메일로 어찌나 진지하게 목록을 구체적으로 인원에 맞게 분담까지 해서 적어주던지! 귀여워서 한참을 웃었어요~미션 클리어!!) 수확이 많고 해결한 일이 많아서 한결 가벼운 마음으로.... #늦은밤비행기를탔습니다... #무려이코노미입니다...
#심지어두바이경유입니다... #게다가웨이팅시간포함22시간....살려주세요ㅠㅠ

저는 지금 사무실 책상에 앉아 있습니다. 왜 이런 걸까요ㅠㅠ부서장님 제가 뭘 잘못했었나요ㅠ 다른 분들은 외근을 빙자하여 사라지면서 저를 사무실에 떨궈놓고 가시고ㅠㅠ사무실에 입성하니 다들 칭찬이라고 말하는게 '영어도 한마디 못하는게 해결은 잘하고 왔네.' 라는 철퇴수준의 가시박힌 뉘앙스의 질투어린 시선들이고... 심지어 눈앞에 이 서류들은 뭘까요ㅠㅠ무서워서 커피만 드링킹 중입니다...후아.. 그리고 인친님들은 저 일주일간 연락없다고 많이들 제 손을 놓으셨더라구요..잘가요 그대들~빠이빠이~

브라질 와이파이는 즈~~질 입니다.
간만에 와이파이 찾았을때 인스타 몇번 보고, 친구들과 카톡한게 몇번 주고받은게 일주일의 연락 전부...나의 주말 돌려주세요ㅠㅠ

#얻은건없고잃은건 #건강인듯... #의자에똑바로앉아있기조차힘겨워여ㅠㅠ

#눈치없이해외다녀온기념품달라고손벌리는대리님 #맞기전에그냥니자리로가세요 #나지금시차적응안돼서눈에뵈는게없다네이사람아!!
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코타키나발루로 여행계획중이신분들이 많이 계셔서, (여름휴가로 다녀온) 코타키나발루 여행에 대해서 몇가지 공유해볼게요 <span class="emoji emoji1f60a"></span> 사진이 너무 많아, 어제 두 번에 나눠서 올리긴했었는데요- ...
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코타키나발루로 여행계획중이신분들이 많이 계셔서, (여름휴가로 다녀온) 코타키나발루 여행에 대해서 몇가지 공유해볼게요 사진이 너무 많아, 어제 두 번에 나눠서 올리긴했었는데요- 한 번에 보시는게 편할 것 같아 다시 정리해서 올려요 :) . 1. 숙소 저는 '르메르디앙호텔' 에서 묵었어요 이 곳은 어마어마한 풀빌라나 오션뷰 호텔은 아니지만, 어디를 이동하던지 접근성이 굉장히 좋았던 곳이에요! 그래서 저는 이 곳으로 선택했던거였구요 🙂 룸컨디션, 수영장도 만족스러웠어요! 특히 풀바 음식들은 정말 다 맛있어요 ️ 호텔직원분들 너무너무 친절하시구요!! ... 코타키나발루로 여행계획중이신분들이 많이 계셔서, (여름휴가로 다녀온) 코타키나발루 여행에 대해서 몇가지 공유해볼게요 😊 사진이 너무 많아, 어제 두 번에 나눠서 올리긴했었는데요- 한 번에 보시는게 편할 것 같아 다시 정리해서 올려요 :)
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1. 숙소
저는 '르메르디앙호텔' 에서 묵었어요
이 곳은 어마어마한 풀빌라나 오션뷰 호텔은 아니지만, 어디를 이동하던지 접근성이 굉장히 좋았던 곳이에요! 그래서 저는 이 곳으로 선택했던거였구요 🙂 룸컨디션, 수영장도 만족스러웠어요! 특히 풀바 음식들은 정말 다 맛있어요 ❤️ 호텔직원분들 너무너무 친절하시구요!! 호텔 바로앞에 유명한 필리피노마켓이 있기때문에 야시장 낮시장 모두 편하게 즐기실 수 있답니다!
야시장에서는 애플망고 꼭 드세용!! 애플망고 하나에 일회용팩 6팩 나오더라구요 ㅎㅎㅎ 일반망고보다 훨씬 새콤달콤. 쪽득한 식감을 잊을 수가 없어요!!
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2. 교통편
저는 무조건 '그랩' 어플을 이용하시라고 말씀드리고싶어요 🤭
일반택시나 우버는 종종 사기가 있다고해요- 그랩은 요청거리에따라 금액이 책정되어 나오기때문에 택시비를 미리 준비하기도좋고 :) 덤쓸 걱정 안하셔도됩니당!
큰 짐이나 캐리어가 있을 경우에는 옵션사항에서 트렁크가있는 큰 차로 부르실 수 있어요! 큰 짐이 있는데, 저스트그랩 으로 요청할 경우에는 트렁크가 비좁은 작은 차가 올 수 있기때문에, 꼭 옵션사항 확인해주세요 ✔️
보통 이동시에는 저스트그랩이면 충분해요 :)
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3. 쇼핑
제가 묵었던 호텔에서는 유명한 'kk마트'를 도보로 이동가능했는데요!
식료품 쇼핑을 가장 저렴하게 할 수 있는 곳이에요 :) 저도 여기서 한국에 사가지고 올 망고젤리, 카야쨈, 멸치스낵 등을 사서 왔어요 ㅎㅎㅎ
기념품은 이마고몰, 수리아사바같은 쇼핑센터에서도 팔지만 조금 비싸고 종류가 많지않았어요!
저는 추가 환전하러 갈 겸 들렀던 '위즈마메르데카'에서 기념품들을 사왔는데요 🙂 그 중 'AG04호 The Crafts' 라는 가게 추천드려요!! 스노우볼이나 마그네틱, 수공예품 종류도 제일 다양했고 :) 저렴하게 잘 샀다고 생각해요
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4. 맛집
맛집검색하면 워낙에 많은 곳들이 나오지만, 저는 그 중에서 '쌍천씨푸드'!!! 를 추천해요 :)
이 곳은 아주 청결하고 럭셔리한 분위기는 아니지만... 음식이 참 맛있었기때문에 크게 신경쓰이진 않았어요
모닝글로리는 처음 먹어봤는데, 와 이거 정말 밥도둑이더라구요- 입에 넣을때마다 감탄감탄하면서 먹었어요 😦 새우요리들은 양념자체도 맛있고 새우살이 통통해서 맛있었어요 새우만으로도 배가 찰 정도였어요 :) 개인적으로 코타키나발루에서 가장 맛있게 먹었던 씨푸드맛집이에요
타이거새우 최고 ❤️
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5. 기타(마사지샵/해변)
마사지샵은 한국분이 운영하시는 곳으로 전 날이나 당일 오전에 예약하고 다녔었는데요 :)
'선셋마사지샵'에서 아주 만족스럽게 받았어요! 첫 날은 유명하다는 다른 마사지샵에서 받았었는데- 알고보니 다른 곳보다 가격이 월등히 비싼 곳이었더라구요 😭
뒤늦게 알고 다음날부턴 선셋마사지샵으로 다녔는데, 요기 선셋을 보면서 마사지도 받을 수 있고 :) 마사지도 참 잘해주셔요!! 적극추천이에요 🙂
해변은 '탄중아루비치'에 갔었어요
어디나 해변은 아름답지만, 저는 여행 중 해변에갔던 날이 가장 맑았던 날이라 :) 그 어떤 해변보다도 아름답게 느껴지더라구요 💙
사진찍기에도 참 좋은 곳이었어요!
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제가 몇 자 적은 것들은 아주아주 지극히- 주관적인 느낌들이에요 🤭 문의주셨던 분들께, 코타키나발루 계획에 조금이나마 도움이 되셨음 좋겠어요 으흣!
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. 수원 제이뷰티<span class="emoji emoji2665"></span> 미용전문가 면허증 소지한 8년이상 경력 원장 직접시술 . . 최대한 자연스러운 눈썹과 아프지않은 무통아이라인으로 유명한 눈썹,아이라인 반영구 전문 ...
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. 수원 제이뷰티 미용전문가 면허증 소지한 8년이상 경력 원장 직접시술 . . 최대한 자연스러운 눈썹과 아프지않은 무통아이라인으로 유명한 눈썹,아이라인 반영구 전문 제이뷰티입니다 . . . ️얼굴형과 피부톤에 맞는 디자인과 색상 선택 ️비대칭, 눈썹근육 올라감에 따른 대칭작업 ️통증을 최소화한 무통디지털 아이라인 ️더마테스트 인증 천연색소 사용 ️일회용니들,장갑,색소컵 사용후 바로 폐기 ️철저한 위생관리 . . ️환경부의 위해우려제품 안전기준 검사를 통과한 안전한 제품을 사용합니다. ... .
수원 제이뷰티♥
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안전한 제품을 사용합니다. 저렴이 타샵과 비교하지 말아주세요 .
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◆당일예약은 안될때가 많아요~
특히! 늦은저녁시간대, 금요일,토요일 예약은 미리해주셔야합니다
◆노쇼,연락두절,단순변심으로 당일 예약 취소시 재예약불가합니다
◆예약취소나 변경은 2~3일 전에 부탁드려요
◆연락없이 15분 이상 지각하시면 예약은 자동취소됩니다
◆예약시간은 꼭 맞춰서 도착해주세요
1인샵이기 때문에 일찍 오셔도 늦게오셔도 시술이 불가합니다
◆동반시술은 최대 3인까지 가능!
시술안받으시는 지인까지 포함 3인입니다. 대기자석이 없어요
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_ _ _ 콘서트를 갔다오면 항상 갔다오는 걸로 끝냈는데 오늘은 내 조용한 인스타그램에라도 남겨놔야겠다 까먹기전에. _ 모두들 본인의 별이 가장 반짝인다고 생각한다. 나 역시도. 잘은 모르나 적어도 내 기준에서는 가장 춤선이 예쁘고 매력적인 보이스를 가진 가수라 생각해 15년이란 시간이 지나가는 지도 모른 채 언제나 반짝이는 준수를 바라보았다. _ 공연 때 종종 무덤덤하게 방송을 나가지 못하는 본인의 상황을 얘기할때면 듣고있는 나 자신도 무덤덤하게 언젠가는이라는 보이지않는 미래에 희망을 갖었다. 언젠가는 새 앨범이 나온 준수가 음악프로도 ... _
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콘서트를 갔다오면 항상 갔다오는 걸로 끝냈는데 오늘은 내 조용한
인스타그램에라도 남겨놔야겠다 까먹기전에.
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모두들 본인의 별이 가장 반짝인다고 생각한다. 나 역시도.
잘은 모르나 적어도 내 기준에서는 가장 춤선이 예쁘고 매력적인 보이스를
가진 가수라 생각해 15년이란 시간이 지나가는 지도 모른 채 언제나 반짝이는
준수를 바라보았다.
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공연 때 종종 무덤덤하게 방송을 나가지 못하는 본인의 상황을 얘기할때면
듣고있는 나 자신도 무덤덤하게 언젠가는이라는 보이지않는 미래에
희망을 갖었다. 언젠가는 새 앨범이 나온 준수가 음악프로도 나가고,
1위도 하고, 홍보도 해야하니까 연예정보프로그램에도 나가고
예능프로그램에도 나가 웃고 떠들고, 그걸 보는 나도 웃으며 즐기는
그런 희망말이다.
_
오늘은 준수가 울며 이야기를 했다. 티비에 나오는 모든 이들이 부러우며
이렇게 긴 시간이 흐를 동안 못 나올 거란 생각은 못했다며.
본인은 어차피 자신의 선택으로 인해 생긴 결과이기에 그렇다치더라도
팬들은 김준수라는 사람을 좋아해서 이런 일들을 겪게 되는 상황이
너무나 죄송하고 고맙다는 말 밖에 할 수 없어 염치가 없다라는.
그러니 앞으로는 자신을 위해 싸우지도, 애쓰지도 말라는 말,
이제는 그냥 시아의 노래를 들으며 우리가 영원히 이어져 있으니,
이제는 어디 가는 일 없을테니 그냥 이렇게 지내자며.
_
너도 울고, 나도 울고, 우리 모두 울고.
_
준수야, 15년이라는 시간이 흐를동안 널 보러 간 날들 중 오늘 가장 많이 울었네. 그렇게 울고 그래도 마지막곡 댄스곡이니 즐겁게 부르자며 락더월드를 부르는데
왜 그렇게 눈물이 나는지. 신나는 댄스곡이고 떼창까지 다했는데 흐르는 공기가
너무 슬펐어. 그걸 너도 느꼈는지 마지막 인사하고 들어간 너가 다시 나와 저렇게 인크레더블을 불러주는데 오랜만에 만난 친구처럼 너무나 반갑더라.
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전역 이후 늘 군대에서 많이 배우고 느꼈다고 말하는 널 오늘 보니 뭐랄까
정말 이제 팬들과의 거리가 많이 가까워졌고, 정말 우리가 친구같은,
오랜 친구같은 느낌이 들어 담담히 너의 감정과 이야기를 풀어낼 때 더 눈물이
날 수밖에 없었던 것 같아. 저렇게 잘하는데, 저렇게 빛나는데.
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늘 공연이 끝나고 나면 저 멀리 있는 별처럼 넌 멋지게 빛나는 나의 연예인,
수많은 팬들 중 하나인 나로 돌아가지만 오늘 우리가 천사시아와 하트를 그리며 같이 찍은 단체사진처럼 언제나 한 공간에서 함께하는 너의 노래와 춤이 우리를 이어줄테니 늘 함께, 건강하게, 행복하게, 또 만나자.
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나의 영원한 별,
나의 영원한 황금별,
나의 영원한 돌고래왕자님.
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#181202 #김준수
#2018waybackxiaconcert
#kimjunsu #kimjunsoo
#ジュンス #キムジュンス
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세제품 모두 무통장입금도 가능합니다. 위 링크에서 입금 후 주문서를 작성해주세요. - <span class="emoji emoji2b50"></span>️아로니아 효소<span class="emoji emoji2b50"></span>️ 이런 분들이라면 꼭 드세요!! -육식 위주의 식사를 하시는 분! 돼지고기 ...
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세제품 모두 무통장입금도 가능합니다. 위 링크에서 입금 후 주문서를 작성해주세요. - ️아로니아 효소️ 이런 분들이라면 꼭 드세요!! -육식 위주의 식사를 하시는 분! 돼지고기 반이 효소물에서 다 녹아버리는거 보셨죠! -다이어트 중 기름진 음식을 드시는 분! 불필요한 기름은 무조건 빠르게 분해되어야 살로가지 않아요!_ -늘 속이 더부룩 해서 소화제를 달고 사시는 분!_ -잘 체하지만 더부룩함을 이겨내고 꾸역꾸역 음식을 드시는분!_ -헛트름을 하시는분_ -밀가루,인스턴트 (빵,과자,라면) 등을 좋아하시는 분!_ -소화가 잘 ... 세제품 모두 무통장입금도 가능합니다. 위 링크에서 입금 후 주문서를 작성해주세요.
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⭐️아로니아 효소⭐️
이런 분들이라면 꼭 드세요!! -육식 위주의 식사를 하시는 분! 돼지고기 반이 효소물에서 다 녹아버리는거 보셨죠! -다이어트 중 기름진 음식을 드시는 분! 불필요한 기름은 무조건 빠르게 분해되어야 살로가지 않아요!_
-늘 속이 더부룩 해서 소화제를 달고 사시는 분!_
-잘 체하지만 더부룩함을 이겨내고 꾸역꾸역 음식을 드시는분!_
-헛트름을 하시는분_
-밀가루,인스턴트 (빵,과자,라면) 등을 좋아하시는 분!_
-소화가 잘 안되서 고생하시는 임산부 분들!_
-변비가 심한분들! 유산균과 함께 섭취하면 더 좋아요!_
👉🏻트러블피부
👉🏻위/소화 기능
👉🏻해독,항염,항균
👉🏻독소배출
👉🏻세포부활
👉🏻변비
저랑 나는꽃 진영언니는 매끼마다 효소를 챙겨먹었어요. 평소에 하루 한끼만 하다가 맛있는 음식들도 너무 많은데 위는 작아서 꾸역꾸역 넣다보니 소화도 잘 안되고, 평소 먹던 음식들보다 칼로리도 높고 짜고 인스턴스가 많거든요🤦🏻‍♀️ 둘다 식 후 효소를 진짜 열심히 챙겨먹고 있는데 판매자라서가 배꺼짐과 소화되는 속도에 먹었을때와 아닐때 상당히 차이가 있답니다. 이번 공구부터는 본사에서 그 어떤 판매자에게 서비스 지원이 전혀 되지 않습니다. 그래서 벨르리아에서 쏩니다✔️_
👉🏻세박스 구매시 한박스(30포) 추가증정!_
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그 어느곳에서도 이렇게 지원해드리는 곳이 없다는거 아시죠?! 고객님들께서 믿고 구매해주신 덕분에 저도 이렇게 크게 보답하려고 합니다. 단! 11시부터 3시까지만 진행되는 이벤트에요:)_
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배아파하며 땀 삐질거리며 화장실가지 마세요. 편안하게 화장실가고 똥배 쫙 빼주는 토마토맛 건강기능식품 음료에요. 역하면 쟁여두고 절대 안먹는데 자꾸 손이 가니까 너무 좋더라구요😭 저는 벌써 네박스째에요. 매일 드시는 분도 계시고(워낙 좋은 농축액이 많이 들어있어요) 화장실 못갈때만 아침 1포 저녁1포 하는 분들이 계세요. 필요시 복용하셔도 되어요. 저는 정말 묵은 똥들이 아주 잘나오는걸 직접 경험해서 안마시면 불안하고, 여행와서 꽉 막힌것도 클린톡 마시고 진짜 많이 좋아졌어요. 아무리 화장실을 잘 가시는분들도 드시면 온갖 똥이 다나올 수 있는게 클린톡이에요. 닥터클린톡은 약이 아닙니다. 치료목적으로 복용하신다 생각하시면 오산입니다. 처방된 약도 잘 맞을때가 있고 소용 없을때가 있습니다. 블로그 글을 꼭 참고해주세요✔️_
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닥터클린톡을 두박스 구매하시는 분들 필독!_
이번에도 역시- 두박스를 구매하시는 고객님들에 한해 첫 한박스(30포)를 드시고 맞지않거나 효과가 없으시면 두번째 박스는 수령 후 한달이내로 환불처리를 도와드릴 예정이에요. 당연히 반품하실때는 증정된 유산균 한박스수거+클린톡은 미개봉으로 새제품이여야 합니다. 두번째 박스 환불시 발생하는 배송비는 고객님 부담이며 한박스 구매가격으로 환불처리됩니다. 이 부분은 본사와 전혀 관계없이 벨르리아에서 책임지고 도와드립니다._
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⭐️락토바이오우먼⭐️_
균수가 중요한게 아닌 다양한 균주가 중요한거 모두 아시죠?! 균수가 중요했다면 이 세상에서 가장 많은 균수를 가지고 있는 유산균이 제일 잘팔리고 다른 브랜드들은 망했을거에요. 저희 유산균은 여성의 장 그리고 질에 매우 효과적이라는 고객님들의 극찬을 받고 있는
유산균이에요. 악취,분비물,호르몬 불규칙, 질염으로 득실거리는 나쁜 균들을 잡기위해 꼭 챙겨드세요. 항생제 복용하실때 또는 면역이 떨어지면서 질염이 잘걸리고, 스트레스나 호르몬 불규칙으로 인해 질염에 노출되기 쉬워요~ 그래서 여성 유산균은 필 수 입니다. 임산부,결혼전,임신준비중,모유수유,성관계를 갖은 여자분들이라면 꼭 드세요.(아침공복)
3시에 품절되지 않은 제품이 있더라도 칼같이 마감하니 양해 부탁드릴게요. 효소는 미친 파격딜이니 4시간 동안 놓치지마시구요, 평소 화장실에 잘 못가서 고생하시는 분들~ 맛있는 쥬스다이어트 + 똥찌끄러기 빼는데 성공하시길 바래요. 여성유산균은 생리를 시작한 여자들이라면 꼭 챙겨 먹어야하는 균주가 들어간 중요한 제품이에요.👍🏻 놓치지마세요 ✔️
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늘 생각하던, 그리고 항상 중요하면서 쉽지 않은 3이라는 숫자(긴글이지만 읽어 주세요<span class="emoji emoji1f606"></span><span class="emoji emoji1f606"></span><span class="emoji emoji1f606"></span>) - 작심 3일 이라는 말도 있고, 3개월, 300일, 그리고 3년 이라는 기간엔 진짜 고비가 ...
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늘 생각하던, 그리고 항상 중요하면서 쉽지 않은 3이라는 숫자(긴글이지만 읽어 주세요) - 작심 3일 이라는 말도 있고, 3개월, 300일, 그리고 3년 이라는 기간엔 진짜 고비가 있다고 생각해요 - 3일만 잘 넘기면 뭔가 수월해지고, 잘 지내다보면 3개월차에 뭔지모를 루즈함과 딜레마가 오면서, 300일쯤 되면 1년을 넘기기 위한 고비가 한번 오고, 잘 넘기면 3년라는 포인트가 있다고 늘 생각 했어요 - 연애든, 일이든, 목표를 이루는 과정에서든 (지극히 제 생각이지만요🤗) - (감사하게도 3일,3개월,300일,3년 다행히 ... 늘 생각하던, 그리고 항상 중요하면서 쉽지 않은 3이라는 숫자(긴글이지만 읽어 주세요😆😆😆)
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작심 3일 이라는 말도 있고, 3개월, 300일, 그리고 3년 이라는 기간엔 진짜 고비가 있다고 생각해요
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3일만 잘 넘기면 뭔가 수월해지고,
잘 지내다보면 3개월차에 뭔지모를 루즈함과 딜레마가 오면서,
300일쯤 되면 1년을 넘기기 위한 고비가 한번 오고,
잘 넘기면 3년라는 포인트가 있다고 늘 생각 했어요 -
연애든, 일이든, 목표를 이루는 과정에서든 (지극히 제 생각이지만요🤗)
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(감사하게도 3일,3개월,300일,3년 다행히 잘 목표 이뤄내며 지나온거 같아요🤗)
요즘 센터 3주년 행사준비 (제가 너무 타이트하게 일정 준비한 탓에😭😭진짜 우리쌤들 다 정신없이 보내고 있지만🤣😅😂)
준비 과정에서 옛날 사진부터 옛날 있었던 일들 보고,생각해보니 센터 시공과정, 첫 사업자 낸 날, 첫 수업,
예나쌤과 첫만남(젤 많이 질문받는😆😆), 아미쌤과 같이 하게된 과정들, 그리고 이 공간에서 만나 꿈을 이뤄 나간 또 키즈반쌤 령이도, 그리고 첫 시작부터 하게 지켜봐준 힘이된 우리 회원님들 등등, 너무 많이 생각나요
생각해보면
계획했던 일들 하나하나 차곡차곡 이뤄 나가고
그 속에서 정말 우리만 알 수 있는 결속력도 생겨있고,
그렇게 돌아보니 참
많은 일들 함께해왔더라구요
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바디플러스핏 압구정 센터 공간을 만나고, 하나하나 채워갔던 기억들이 정말 다 떠오르는 하루하루 입니다.
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정말 제 입으로 말하기엔 부끄럽지만 그래도!!! 자신 있게 말하고 싶은 부분은
정말 정말 우리쌤들이랑 진심을 다해 열심히 달려왔어요!!!
매 순간순간 지금 이순간까지 진심을 다해서 열정,애착을 갖고
누가 뭐라 할것 없이 달렸고 그 속에서 정말 행복하게 지내왔던거 같아요
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저희 공간에 오시는 분들은
오늘 하루가 너무 지치고 힘들었더라도
이 공간에 오시면 힐링되고, 웃고가셨음 했고,
원하는 꿈이나, 목표가 있다면 꼭 이룰 수 있도록 좋은 에너지와 힘을 드리고 싶었습니다!!
그 마음이 듬뿍 담기길 늘 노력했구요!😁😁😁
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어느덧 3년이 되었고!
1주년땐 우리 회원님들과 풀파티를
2주년땐 쌤들과 그동안의 시간을 돌아보는 우리들 만의 파티를
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3주년은
사실 조금 더 솔직하게
‘여리쌤,예나쌤,아미쌤 넘 수고많았어요, 쌤 너무 축하드려요’
‘바디플러스핏 너무 축하해요!! 앞으로 더더더더 좋은 일 가득 오래오래 함께해주세요’ 라는 응원과 축하를 많은 사람들께 듣고 싶은걸지도 모르겠어요
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그래서 너무 촉박한 일정임에도 불구하고!!
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3주년 파티를 초대하고자합니다!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
누구나 대환영입니다!
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축하하러 토닥토닥 해주러 와주세요!!!
좋은 에너지 장전해서 기다리고 있을게요!!!
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✅참여 방법 [원데이클래스&포토존&플리마켓&DJ파티&케이터링]
•날짜- 2018.9.9 일요일
•장소- 리콥웰니스센터 (용산구 한남대로 21길 14 옥상,주차,샤워 가능)
•시간
- 11:00~12:30 원데이클래스 (인원: 30명 선착순 마감)🙏🏻현재 자리 있으니 많은 참여 부탁드려요🙏🏻
- 13:00~15:00 DJ파티&플리마켓 (누구나 참여 가능)
•원데이클래스 참가비- 4만원
•파티와 플리마켓은 참가비 없음
•신청방법-카톡으로 이름,성별,연락처 남기기
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저희가 준비한 선물도 있고!
운동복 플리마켓도 오셔서 득템하시고
아이와 엄마가 오셔서 할수 있을 정도의 함께하는 운동 프로그램으로 진행합니다!
부담없이 즐기러 함께하러 와주세요😆😁🙏🏻
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내몸에 핏을 찾는 그날까지
@bodyplusfit
#내몸에핏을더하다
#함께해요바디플러스핏
#여리스타그램☀️ #바플핏 #3주년 #3살 #축하해주세요💛
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안녕하세요 ! <span class="emoji emoji1f60a"></span> 제가 이번에 “에스아르긴”이란 제품으로 공구를 진행하게 되었어요 공구일정은 내일 (월) 부터 12.17 - 19, 딱 3일간 ! <span class="emoji emoji1f4a2"></span> 최저가로 보여드릴 예정이에요 전 평소에도 ...
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안녕하세요 ! 제가 이번에 “에스아르긴”이란 제품으로 공구를 진행하게 되었어요 공구일정은 내일 (월) 부터 12.17 - 19, 딱 3일간 ! 최저가로 보여드릴 예정이에요 전 평소에도 아르기닌은 운동전에 항상 꾸준히 먹었는데 알약제품으로만 챙겨먹다가 이 제품알고 바꾼뒤로는 그간 챙겨먹던 알약보다 몸에 반응이 더 빠르게 오더라구요 붓기도 빠르게 완화되고 무엇보다 내내 달고 살던 만성변비가 해결!! 1일 1화장실 가게되어 아랫배가 너무 가벼워서 좋아요 그간 꾸준히 먹어보고 효과본 제품이라 공유하고 싶어 이렇게 소개드리게 되었어요 🏻 - Q ... 안녕하세요 ! 😊
제가 이번에 “에스아르긴”이란 제품으로 공구를 진행하게 되었어요 공구일정은 내일 (월) 부터 12.17 - 19, 딱 3일간 ! 💢 최저가로 보여드릴 예정이에요 전 평소에도 아르기닌은 운동전에 항상 꾸준히 먹었는데 알약제품으로만 챙겨먹다가 이 제품알고 바꾼뒤로는 그간 챙겨먹던 알약보다 몸에 반응이 더 빠르게 오더라구요 붓기도 빠르게 완화되고 무엇보다 내내 달고 살던 만성변비가 해결!! 1일 1화장실 가게되어 아랫배가 너무 가벼워서 좋아요 💕 그간 꾸준히 먹어보고 효과본 제품이라 공유하고 싶어 이렇게 소개드리게 되었어요 😊🙏🏻
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Q : 에스아르긴 어디에 좋아요?
✔️만성붓기
✔️다이어트 효과
✔️피로감 개선 스트레스 완화
✔️면역력 기능 향상
✔️혈액순환 ( 혈관건강증진 )
✔️피부노화예방 항산화 효과 ( 활성산소 제거 )
✔️운동능력증가 ( 근육형성 근피로도 감소 )
✔️ 장 • 생식기능 건강 향상
✔️ 해독작용
▪️무카페인 무타우린 성분
▪️장어 100g 당 3배나 되는 아르기닌 함유
▪️5 베리류가 함유 ( 라즈베리 크렌베리 블랙베리 아사이베리 아로니아 )
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저 같은 경우에는 운동 20-30분 전에 섭취하고 운동 진행하구요 먹고 운동하면 땀도 더 많이나고 운동지속력도 좀 더 오래가는거 같아요 또 많이 먹은날은 붓기 방지를 위해 취짐 전에 먹거나 일어난 공복상태에서 한포씩 또 먹는데 확실히 붓기가 덜 붓고 잘 빠지는 느낌을 받았어요
맛은 베리 농축액 같은 맛이에요 🍓🍒
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저는 개인적으로 겔포스나 시럽약맛은 싫어하는데 이건 그런 거부감은 전혀 없었어요 그냥 드시기 불편하시면 물이나 탄산수에 타서 드셔도 무방 하답니다 !
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운동하는 분 들, 다이어트 하시는분들, 야근이나 회식이 잦은 피로한 직장인분들 , 공부하는 학생들 뿐만 아니라 체력증진을 위해 모든 분들이 반드시 먹어야하는 건강보조제 이기도 하니 가뿐한 하루를 위해 하루 한포 꼭 챙기세요 👍🏻
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혹시 내가 요즘 무기력하고 피곤하다 !
다이어트 중인데 운동이 너무 지쳐서 길게할수가 없다 !
아침마다 너무 퉁퉁붓는다 !
요런분들께 추천 !!
특히 연말이라 잦은 모임 회식에 요즘 따라 남친이 너무 피곤해보인다 하시면 더 강력 추천 드려요 ( 장어 100g 의 3배에 해당하는 아르기닌이 함류되어 남자에게도 좋다는 큭큭 ) 😬‼️
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궁금하신부분이나 제품문의는 Dm주시면 답변드리도록 할게요 📩
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[KSF 아반떼컵 FINAL ROUND 종합 2위 달성] 결국 해냈다. 인생에 있어서 가장 잊지못할 20대의 마지막 2018년. 처음 레이싱을 시작할까말까 주저할때 스스로 ...
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[KSF 아반떼컵 FINAL ROUND 종합 2위 달성] 결국 해냈다. 인생에 있어서 가장 잊지못할 20대의 마지막 2018년. 처음 레이싱을 시작할까말까 주저할때 스스로 다짐했던것. '할거면 미친듯이 제대로 해보자' 그렇게 2018년 일년간 총 6번의 경기를 정말 미친듯이 공부하고 집중하고 달렸고, 마지막 경기를 2위로 마무리하면서 결실을 맺었다. //1년간 밟아온 아반떼컵에서의 나의 첫 레이싱. 1~3라운드까지는 차의 모션을 느끼고 만드는 방법과, 타이어를 잘 쓰는방법 그리고 인제스피디움, 영암KIC 코스를 외우는데 ... [KSF 아반떼컵 FINAL ROUND 종합 2위 달성]
결국 해냈다.

인생에 있어서 가장 잊지못할 20대의 마지막 2018년.

처음 레이싱을 시작할까말까 주저할때 스스로 다짐했던것. '할거면 미친듯이 제대로 해보자'

그렇게 2018년 일년간 총 6번의 경기를 정말 미친듯이 공부하고 집중하고 달렸고,

마지막 경기를 2위로 마무리하면서 결실을 맺었다. //1년간 밟아온 아반떼컵에서의 나의 첫 레이싱.

1~3라운드까지는 차의 모션을 느끼고 만드는 방법과, 타이어를 잘 쓰는방법 그리고 인제스피디움, 영암KIC 코스를 외우는데 시간을 보냈으며,

4라운드는 본격적으로 주행 데이터를 분석을 통해, 스스로 피드백 하는 시간을 가졌으며,

마지막 5라운드와 6라운드는 CAN데이터를 통해 차량에 대해 공부하고, 어떤 타이어가 나에게 맞는 세팅인지에 대해 분석하고 찾았다.

그렇게 1년이라는 짧은 시간동안,

나는 아반떼라는 차에 대해 한걸음, 아니 뼛속 깊이 파고 들어 알게되었고,

전륜 구동 차량의 움직임에 대해, 그리고 제일 중요한 타이어에 대해 알게 되었으며,

내가 선호하는 주행 방법과 그러한 주행방법에 맞게 세팅하는데에 "필요한 다양한 변수들을 확실하게 파악하게 되었다." 마지막 라운드를 2위로 장식하며, 더블포인트 제도로 인해 2017 아반떼컵 종합 2위에 오르게되어,

눈으로 보이는 결실을 맺은것도 정말 스스로 뿌듯하지만,

무엇보다, 차량에 대해 한단계 더 알게된 것,

1년간 가졌던 수많은 고민과 의문을 마지막 경기때 모두 깨닫게 된 것.

이것이 이번 마지막 경기까지 마무리하며 얻은 수 많은 경험중 가장 값진 경험이 되었다.

1년간의 마무리를 짓는 글을 쓰다보니 괜시리 마음이 울컥해지는것도 사실.

주변사람들에게 고마움으로 마무리를 짓는다.

아반떼 컵을 주최하시고 모든 선수들이 하나하나 잘 어울려서 달릴수 있게 만들어준
#KMSA 운영진 분들과 최정원 대표님/그리고 모터스포츠팀의 조우람 대리님, 박강우 사원님과 팀원분들/
KSF운영진분들과 경기장 운영진 분들 그리고 심사위원분들/
처음 레이싱의 방향을 잘 잡아준 박희찬 선수/
2라운드까지 내스스로 운전이 잘 가고있나 어쩌나 고민하고 있을때 잘하고있다며 격려해주신 박동섭 선수님/
올한해 주력 멘토로서 진심을 다해주신 이동호 멘토님(최고)/
그리고 같이 공부열심히 한 김태희 선수님(1등 진심 축하드려요)/
올해 곁에서 편하고, 의지가 되었던 TEAM HMC 분들과 김동규 선수,이찬희 선수,최봉용 선수, 정도영 선수(다른선수들은 제가 TEAM HMC인줄 알더군요...),상국이형, 그리고 5라운드때부터 무전잡아준 고마운 정빈이/
그리고 학교 후배이자, 회사 시험팀 동기, 레이싱을 시작하는데 도움을 준, 마지막 무전을 잡아준 최민호 선수/
차량의 메인터넌스를 담당해주시고, 아반떼컵 선배인 OPS 이정훈 사장님/
항상 같이 피트에서 함께 고민하고 시간을 보냈던 동환이형, 지안이형/
마지막까지 함께 달리지 못했지만 항상 곁에서 도움을 준 세민이형, 도우형님, 신욱이형,한승이형,양수행님/
그리고 마스터즈에서 항상 챙겨준 영일이형, 재균이형/
새로운 식구 재창형님과 이준희 연구원님/
모닝전 뛰느라 정신없을텐데 매전 곁에와 챙겨주었던 용욱이형/
연료게이지 개선을 위해 함께 힘쓰고, 함께 달린 윤일한 차장님/
연구소내 레이싱 대선배 선배 주혁이형, 영선이형, 석재씨/
먼저 올라가버린 성욱이형(몸은 괜찮으시죠?)/
첫라운드때부터 항상 견제하게 되고 눈여겨 보게 되었던 남준모 선수,김진관 선수/
항상 응원하는 프로 드라이버 지망생 광빈이/
항상 따뜻하게 맞이해주었던 오상진 형님과 주암동 패밀리 분들/
또한 따뜻하게 맞이해 주신 탑코트 하창수 사장님/
뒤늦게 알게되어 너무나 아쉬운 대훈행님/
혼자 피트에 멀뚱멀뚱 있을때 먼저와서 말걸어주시고 관심 있게 봐주신 장문석,장원석 행님/
해설위원 이진욱 선수님/
그리고 선수이자 항상 선수들의 모습을 하나하나담아 주신 정봉석 선수님/
경기장 모습 하나하나 담아주신 사진 작가님들/
곁에서 응원해준 나의 친구들과 가족/

1년이라는 시간동안 아반떼컵을 통해 알게된 정말 좋은분들 하나하나 이름을 적어, 감사의 말씀을 드리고 싶습니다.
다시한번 감사드리며,
내년 그리고 향후에도 서로 더욱 멋진모습으로 만나는 그날을 기다리고있겠습니다.
사랑하고, 감사합니다.

#아반떼컵 #레이싱 #ksf
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 #<span class="emoji emoji1f1f01f1f7"></span> #🇹🇼 #대만첫번째일기 1. 대전에서 헌혈하고 대구국제공항으로 2. 새벽 12시 20분에 도착(밤 무셔웡...) 3. 스쿠터와 함께하는 출근문화(부릉부릉) 4. ...
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# #🇹🇼 #대만첫번째일기 1. 대전에서 헌혈하고 대구국제공항으로 2. 새벽 12시 20분에 도착(밤 무셔웡...) 3. 스쿠터와 함께하는 출근문화(부릉부릉) 4. 풍등, 나중에 가족과 함께 날려보는걸로 5. 로컬푸드 우육면, 짜서 콜라로 입가심함 6. 오늘 휴일인 줄 알았던 지우펀 7. 초여름 날씨다, 반팔 안가져 왔는데(망...) 8. 젊음의 거리 시먼역(데헿) 9. 케빈과 삼미식당에서 함께한 연어대잔치 10. 비행기에서는 먹지 마라며 준 위스키 #🇰🇷 #🇹🇼 #대만첫번째일기
1. 대전에서 헌혈하고 대구국제공항으로
2. 새벽 12시 20분에 도착(밤 무셔웡...)
3. 스쿠터와 함께하는 출근문화(부릉부릉)
4. 풍등, 나중에 가족과 함께 날려보는걸로
5. 로컬푸드 우육면, 짜서 콜라로 입가심함
6. 오늘 휴일인 줄 알았던 지우펀
7. 초여름 날씨다, 반팔 안가져 왔는데(망...)
8. 젊음의 거리 시먼역(데헿)
9. 케빈과 삼미식당에서 함께한 연어대잔치
10. 비행기에서는 먹지 마라며 준 위스키
<span class="emoji emoji1f476"></span>🏻 #레오엘_긴급공지 . . 레오엘 천연 세제 기획세트! 문의 많고 구성에 대한 질문도 많아서 곧 정리해 드릴게요 <span class="emoji emoji1f33f"></span> 그리고 지금 생각보다 문의가 훨씬 많아서 한정수량으로 진행해야 ...
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🏻 #레오엘_긴급공지 . . 레오엘 천연 세제 기획세트! 문의 많고 구성에 대한 질문도 많아서 곧 정리해 드릴게요 그리고 지금 생각보다 문의가 훨씬 많아서 한정수량으로 진행해야 할것 같아요 구매 원하시는 분들 꼭꼭 알려주세요!! 정말 이 정도 성분에 이 가격에 용량이면 미쳤다고 봅니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ . 저도 세제가 아까워서 싸구려 써본적 있는 사람으로서...울 애기 전신발진에 비염으로 엄청나게 고생했던거 생각하면 어른옷이고 애기옷이고 무조건 유해성분 배제한 안전한 세제를 사용해야 한다고 생각해요! 미세먼지마저 ... 👶🏻 #레오엘_긴급공지
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레오엘 천연 세제 기획세트!
문의 많고 구성에 대한 질문도 많아서
곧 정리해 드릴게요 🌿
그리고 지금 생각보다 문의가 훨씬 많아서
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정말 이 정도 성분에 이 가격에 용량이면
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저도 세제가 아까워서 싸구려 써본적
있는 사람으로서...울 애기 전신발진에
비염으로 엄청나게 고생했던거 생각하면
어른옷이고 애기옷이고 무조건 유해성분
배제한 안전한 세제를 사용해야 한다고 생각해요!
미세먼지마저 괴롭히고 있는데
우리 항상 쓰는 일상템인 세제마저 안좋은거 쓰면
안되겠쥬? 특히! 육아맘들 집중해주시구요!
본사 실장언니는 싱글인데 본인 옷
레오엘로 세탁할 만큼 좋다고 칭찬 대박이에요 👍🏻
아묻따 비글마켓! 울 아가들 위해
오랜시간 고민하고 준비한 만큼의 제품입니다 🙌🏻
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#비글마켓 #비글베이비 #육아템
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제주도에서 프로포즈를 하기 좋은 장소를 소개 해볼까 합니다. . 최근들어 제주도로 가는 저가 항공사들이 많이 생겨나 비행기 표값이 많이 저렴해졌는데요. . 국내에서는 한시간 내외면 ...
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제주도에서 프로포즈를 하기 좋은 장소를 소개 해볼까 합니다. . 최근들어 제주도로 가는 저가 항공사들이 많이 생겨나 비행기 표값이 많이 저렴해졌는데요. . 국내에서는 한시간 내외면 갈수 있는 제주도 사랑하는 사람과의 제주도 여행계획을 세우고 . 멋지게 프로포즈까지 한다면... 프로포즈를 받는 입장에서는 정말 꿈같은 여행이 되리라 생각드는데요. . 사랑하는 사람과의 추억여행인줄만 알았던 제주도에서 프로포즈까지 받는다? 생각지도 못한 곳에서의 프로포즈는 최고의 선물이 되리라 봅니다. . 물론 장소에 따라 받아드리는 감동은 ... 제주도에서 프로포즈를 하기 좋은 장소를 소개 해볼까 합니다.
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최근들어 제주도로 가는 저가 항공사들이 많이 생겨나 비행기 표값이 많이 저렴해졌는데요.
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국내에서는 한시간 내외면 갈수 있는 제주도
사랑하는 사람과의 제주도 여행계획을 세우고
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멋지게 프로포즈까지 한다면...
프로포즈를 받는 입장에서는 정말 꿈같은 여행이 되리라 생각드는데요.
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사랑하는 사람과의 추억여행인줄만 알았던 제주도에서 프로포즈까지 받는다?
생각지도 못한 곳에서의 프로포즈는 최고의 선물이 되리라 봅니다.
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물론 장소에 따라 받아드리는 감동은 차이가 있겠지만... 제주도 바다를 보며 준비한 프로포즈는 어느 장소보다 더욱 남다른 의미를 부여하리라 생각이 듭니다.
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제주도에서 바다를 볼수는 있었지만 바다 위에서 제주도를 바라보게 될줄은 몰랐을테니 말이죠.
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특별한 여행지 제주도에서 사랑하는 사람을 위해 프로포즈를 할수 있는 곳
도두마리나 블루원 요트에서 사랑하는 그녀에게 진심을 고백해 보는건 어떨까요?
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문의 010.9444.4344
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. 수원 제이뷰티<span class="emoji emoji2665"></span> 미용전문가 면허증 소지한 8년이상 경력 원장 직접시술 . . 최대한 자연스러운 눈썹과 아프지않은 무통아이라인으로 유명한 눈썹,아이라인 반영구 전문 ...
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. 수원 제이뷰티 미용전문가 면허증 소지한 8년이상 경력 원장 직접시술 . . 최대한 자연스러운 눈썹과 아프지않은 무통아이라인으로 유명한 눈썹,아이라인 반영구 전문 제이뷰티입니다 . . . ️얼굴형과 피부톤에 맞는 디자인과 색상 선택 ️비대칭, 눈썹근육 올라감에 따른 대칭작업 ️통증을 최소화한 무통디지털 아이라인 ️더마테스트 인증 천연색소 사용 ️일회용니들,장갑,색소컵 사용후 바로 폐기 ️철저한 위생관리 . . ️환경부의 위해우려제품 안전기준 검사를 통과한 안전한 제품을 사용합니다. ... .
수원 제이뷰티♥
미용전문가 면허증 소지한
8년이상 경력 원장 직접시술
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아프지않은 무통아이라인으로 유명한
눈썹,아이라인 반영구 전문 제이뷰티입니다
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▪️얼굴형과 피부톤에 맞는 디자인과 색상 선택
▪️비대칭, 눈썹근육 올라감에 따른 대칭작업
▪️통증을 최소화한 무통디지털 아이라인
▪️더마테스트 인증 천연색소 사용
▪️일회용니들,장갑,색소컵 사용후 바로 폐기
▪️철저한 위생관리
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✔️환경부의 위해우려제품 안전기준 검사를 통과한
안전한 제품을 사용합니다. 저렴이 타샵과 비교하지 말아주세요 .
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수원 제이뷰티 ♥
예약문의 01093554049
💬카카오톡 jaybeauty2 .
(다이렉트 확인은 느립니다)
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⏰월~금 11시~9시 / 토 11~6시.
☎100% 예약제!! 방문전 연락주세요 .
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📍주소-수원시 팔달구 덕영대로 923-10 비젼포에버 822호 .
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. ※예약 시 공지사항
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◆예약시 원하시는 날짜,시간,시술내용 말씀해주세요
◆당일예약은 안될때가 많아요~
특히! 늦은저녁시간대, 금요일,토요일 예약은 미리해주셔야합니다
◆노쇼,연락두절,단순변심으로 당일 예약 취소시 재예약불가합니다
◆예약취소나 변경은 2~3일 전에 부탁드려요
◆연락없이 15분 이상 지각하시면 예약은 자동취소됩니다
◆예약시간은 꼭 맞춰서 도착해주세요
1인샵이기 때문에 일찍 오셔도 늦게오셔도 시술이 불가합니다
◆동반시술은 최대 3인까지 가능!
시술안받으시는 지인까지 포함 3인입니다. 대기자석이 없어요
◆예약은 약속입니다
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. 수원 제이뷰티<span class="emoji emoji2665"></span> 미용전문가 면허증 소지한 8년이상 경력 원장 직접시술 . . 최대한 자연스러운 눈썹과 아프지않은 무통아이라인으로 유명한 눈썹,아이라인 반영구 전문 ...
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. 수원 제이뷰티 미용전문가 면허증 소지한 8년이상 경력 원장 직접시술 . . 최대한 자연스러운 눈썹과 아프지않은 무통아이라인으로 유명한 눈썹,아이라인 반영구 전문 제이뷰티입니다 . . . ️얼굴형과 피부톤에 맞는 디자인과 색상 선택 ️비대칭, 눈썹근육 올라감에 따른 대칭작업 ️통증을 최소화한 무통디지털 아이라인 ️더마테스트 인증 천연색소 사용 ️일회용니들,장갑,색소컵 사용후 바로 폐기 ️철저한 위생관리 . . ️환경부의 위해우려제품 안전기준 검사를 통과한 안전한 제품을 사용합니다. ... .
수원 제이뷰티♥
미용전문가 면허증 소지한
8년이상 경력 원장 직접시술
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최대한 자연스러운 눈썹과
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눈썹,아이라인 반영구 전문 제이뷰티입니다
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안전한 제품을 사용합니다. 저렴이 타샵과 비교하지 말아주세요 .
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특히! 늦은저녁시간대, 금요일,토요일 예약은 미리해주셔야합니다
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1인샵이기 때문에 일찍 오셔도 늦게오셔도 시술이 불가합니다
◆동반시술은 최대 3인까지 가능!
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◆예약은 약속입니다
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. @inplanetmusic <span class="emoji emoji2708"></span>️ _ 다들 여름 휴가 준비하셨나요? 아직 어디로 떠날지 갈피를 못 잡으셨다면 인플래닛의 감성 충만 세 아티스트와 함께 여름 휴가를 떠나 보시는 ...
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. @inplanetmusic ️ _ 다들 여름 휴가 준비하셨나요? 아직 어디로 떠날지 갈피를 못 잡으셨다면 인플래닛의 감성 충만 세 아티스트와 함께 여름 휴가를 떠나 보시는 것은 어떨까요? . < 보니, 윌콕스, 위위 소극장 콘서트 #departure > . 함께 해서 더 달달한 꿀조합! 보니, 윌콕스, 위위가 여러분의 즐거운 휴가를 위해 모였습니다. 🏖 8월 11일 오후 4시와 7시 홍대 벨로주에서, 인생에 한 번도 아닌 딱 두 번 있을 #departure 에 많은 관심 부탁드립니다! . 특히 이번 공연은 위위가 처음으로 ... .
@inplanetmusic ✈️
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다들 여름 휴가 준비하셨나요?
아직 어디로 떠날지 갈피를 못 잡으셨다면
인플래닛의 감성 충만 세 아티스트와 함께
여름 휴가를 떠나 보시는 것은 어떨까요?
.
< 보니, 윌콕스, 위위 소극장 콘서트 #departure >
.
함께 해서 더 달달한 꿀조합!
보니, 윌콕스, 위위가
여러분의 즐거운 휴가를 위해 모였습니다. 🏖
8월 11일 오후 4시와 7시 홍대 벨로주에서,
인생에 한 번도 아닌 딱 두 번 있을
#departure 에 많은 관심 부탁드립니다!
.
특히 이번 공연은
위위가 처음으로 공개되는 자리이기도 한데요. 👆🏻 (두근)
처음인만큼 열심히 준비하고 있다고 합니다.
(그렇지? @ouiouimusic ) 뿐만 아니라
세 아티스트가 현재 준비 중인 신곡들도 🧡
가장 먼저🧡 만나볼 수 있는 자리이니,
이번 공연을 꼭 놓치지 마세요. “
티켓 오픈은 ▶️7월 19일 오후 8시 멜론 티켓에서◀️ 있을 예정입니다.
#departure 에 대한 공지사항은
인플래닛 sns에서 확인해주세요!
#보니 #윌콕스 #위위 #여름휴가 #여름공연 #홍대공연 #홍대벨로주 #벨로주 #여름콘서트 #라이브콘서트 #감성콘서트 #소극장콘서트 #boni #wilcox #ouioui #summer #summervacation #summerconcert #liveconcert #concert #playlist #music #rnb
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 #Repost @hkde8383 (@get_repost) ・・・ 공유도 많이 많이 해주세요~! @Regranned from @pinkwhale_lucia - <span class="emoji emoji2708"></span>️벤쿠버 ...
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#Repost @hkde8383 (@get_repost) ・・・ 공유도 많이 많이 해주세요~! @Regranned from @pinkwhale_lucia - ️벤쿠버 이동자 급구️ . 꼬물꼬물 아가 때 임보 가서 어느덧 덩치가 커지고, 쉼터 사택도 감당이 안되어 하우스 흙멍이로 밀려나야 했던 아가 초희 . 이제 초희는 고아 멍이가 아니에요. 벤쿠버에 마음 따듯한 엄마가 기다리고 계시고 멋진 마당이 있는 집이 있어요. . 하지만 초희가 벤쿠버에 가려면 비행기를 타야해요. 벤쿠버는 가시는 인편에 함께 등록해 이동봉사로 ... #Repost @hkde8383 (@get_repost)
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공유도 많이 많이 해주세요~! @Regranned from @pinkwhale_lucia - ✈️벤쿠버 이동자 급구✈️
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꼬물꼬물 아가 때 임보 가서
어느덧 덩치가 커지고, 쉼터 사택도 감당이 안되어
하우스 흙멍이로 밀려나야 했던
아가 초희
.
이제 초희는 고아 멍이가 아니에요.
벤쿠버에 마음 따듯한 엄마가 기다리고 계시고
멋진 마당이 있는 집이 있어요.
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하지만 초희가 벤쿠버에 가려면 비행기를 타야해요.
벤쿠버는 가시는 인편에 함께 등록해
이동봉사로 데려가실 수 있어요.
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<본인이 벤쿠버로 가실 계획이 있거나,
주위에 벤쿠버에 가는 지인이 있으면
잠시 시간 내어 우리 초희 좀 가족에게 데려다 주세요>
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비행기 이동봉사는 아주아주 간단합니다!

비행 일정만 알려 주시면 그 나머지는
행동사에서 모두 준비할거에요
당일 짐 부치시면서 초희 켄넬도 같이 등록해 보내고
도착해서 초희 켄넬 찾아 가족분에게 전달해 주시면 되요.
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❗️모든 행정적 절차는 행동사에서 준비 완료,
모든 과정은 한국과 캐나다 국제 규정을 준수합니다.
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멍이를 사랑하는 마음과 출국 전, 후 30분의 여유만 준비해주세요.
여러분의 밴쿠버 이동봉사 도움이
평생 쉼터 흙바닥을 빙빙 돌던 아이들을 밴쿠버 잔디에서 방방 뛰어놀 수 있게 할 수 있습니다!
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* 언제 : 항상, 최대한 빨리, 늘, 언제나!
* 어디 : 밴쿠버(캐나다)
* 카카오톡 플러스친구: 행동하는동물사랑
* C/P : 010-5225-9394
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■■■■■■■■■■■■■■■■■
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그리고 많이 공유해 주세요!
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여러분의 용기, 여러분의 응원, 여러분의 공유, 여러분의 한 걸음에
한 생명의 인생이 바뀝니다!!
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#유기견이동 #유기견구조 #밴쿠버 #벤쿠버 #캐나다 #해외이동봉사 #행동하는동물사랑 #행동사 #해외이동 #해외봉사 #해외이동봉사 #유기견구조 #여행 #봉사 #dog #공항 #출국 #밴쿠버출국 #에어캐나다 #aircanada #vancouver #canada #courier #rescuedog #dogreacue #volunteering #departtovancouver #leaveforvancouver #flytotovancouver #regrann
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.@ifbbpro.hyunjin_kim1212 김현진프로. 몸상태가 아주좋은거 같습니다. 컨디션 관리잘하고. 프로대회준비 잘해!!(현진이 주니어랑 .요놈 귀여워<span class="emoji emoji1f60d"></span><span class="emoji emoji1f60d"></span><span class="emoji emoji1f60a"></span>) . #ifbbpro ...
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[email protected]_kim1212 김현진프로. 몸상태가 아주좋은거 같습니다. 컨디션 관리잘하고. 프로대회준비 잘해!!(현진이 주니어랑 .요놈 귀여워) . #ifbbpro . . 월드스포츠탑모델선발대회(WSTMS)10월 7일 개최!! (여러분이 주인공 스포츠패션쇼 많은지원바랍니다.! ) . . 대한민국 거주 만19세이상 40세 미만의 남,여 누구나 스포츠탑모델에 관심을 가지고 있는 열정있고 끼있는 분들의 참가를 바라며 . 지금바로 www.wstms.co.kr로 신청하십시요!! . ... [email protected]_kim1212 김현진프로. 몸상태가 아주좋은거 같습니다. 컨디션 관리잘하고. 프로대회준비 잘해!!(현진이 주니어랑 .요놈 귀여워😍😍😊)
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#ifbbpro .
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🔱월드스포츠탑모델선발대회(WSTMS)10월 7일 개최!! (여러분이 주인공 스포츠패션쇼 많은지원바랍니다.! )
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대한민국 거주 만19세이상 40세 미만의 남,여 누구나 스포츠탑모델에 관심을 가지고 있는 열정있고 끼있는 분들의 참가를 바라며 .
지금바로 www.wstms.co.kr로 신청하십시요!!
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👉 대회명 : 제2회 월드스포츠탑모델쇼선발대회
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'World Sports Top Model Show Competition'
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👉 개최일시 : 2018년 10월 7일 일요일 13:00.
(개최장소 : 서울 추후공지 )
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👉 참가신청부분 : 스포츠탑모델부분, 퍼포먼스스타부분
(참가비 : 30.000원 홈페이지 참조)
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👉모집기간 : 2018년 8월 1일 ~ 8월 31일까지.
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👉 심사항목(세부항목별 점수) [스포츠탑모델부분]
1, 바디밸런스
2, 근육밸런스
3, 워킹
4, 포즈
5,자기소개.
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[퍼포먼스부분]
1, 바디밸런스
2, 근육밸런스
3, 퍼포먼스
4, 자기소개(특기)
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👉 참가자혜택 : 참가자중 스포츠탑모델 Top30과 퍼포먼스스타 Top5를 선정할 예정이며, 이후 35인모두 제2회 wstms쇼에 오르게 됩니다. 또한 부문별 우승자(스포츠탑모델 top5와 퍼포먼스스타 top3)에게는 순위별 시상 및 상금/상품이 지급되며, 10월말 케이엔터테인먼트가 주최하고 비아이알스포츠가 공동 주관하는 베트남 하노이에서 진행되는 제1회 T.K.F행사에 스포츠탑모델로 참가합니다.
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⭐WSTMS에서는 WSTMS선발대회 와 본쇼를 함께할 #후원사 및 #협찬사 #협력사 모집합니다.
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#제2회wstms선발대회참가자모집 #wstms홈피에서
#스포츠탑모델 부문 #top30선정
#퍼포먼스스타 부문 #top5선정
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#데일리 #운동 #패션스타그램 #디자이너 WSTMS 스포츠패션쇼에 함깨할 #브랜드 #디자이너 참여바랍니다.👍
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@jangheeseong_
@wstms2018
@jangkiju9624 @bodybuildingcom @bodybuilderswithoutborders @instagrambodybuilding @ifbbpro.hyunjin_kim1212
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 #InstaSize #데일리그램 #데일리 #일상 #소통 #대전 #자작 #무제 눈에 한가득 찬 그녀가 아른거립니다 머리가 놓아주고, 가슴이 보내준 그녀인데 그녀 생각은 항상 아픕니다 그녀가 ...
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#InstaSize #데일리그램 #데일리 #일상 #소통 #대전 #자작 #무제 눈에 한가득 찬 그녀가 아른거립니다 머리가 놓아주고, 가슴이 보내준 그녀인데 그녀 생각은 항상 아픕니다 그녀가 웃습니다 그녀 옆에 그 사람이 있어서 일까요 이제 그녀는 행복한 웃음을 짓습니다 보지 말았어야했습니다 머리 몰래, 가슴 몰래 눈이 내 안에 그녈 숨겨놓았지만 그들이 그녀를 느낌니다 머리와 가슴이 눈에게 말합니다 그녈위해, 자기를 위해, 보내주라고 놓아주라고 위로합니다 허공을 비추던 두 눈에 숨겨놓은 그녀가 차오릅니다 눈은 포기하지 ... #InstaSize #데일리그램 #데일리 #일상 #소통 #대전 #자작 #무제

눈에 한가득 찬 그녀가 아른거립니다
머리가 놓아주고, 가슴이 보내준 그녀인데
그녀 생각은 항상 아픕니다

그녀가 웃습니다
그녀 옆에 그 사람이 있어서 일까요
이제 그녀는 행복한 웃음을 짓습니다

보지 말았어야했습니다
머리 몰래, 가슴 몰래 눈이 내 안에
그녈 숨겨놓았지만
그들이 그녀를 느낌니다

머리와 가슴이 눈에게 말합니다
그녈위해, 자기를 위해, 보내주라고 놓아주라고 위로합니다

허공을 비추던 두 눈에 숨겨놓은
그녀가 차오릅니다
눈은 포기하지 않으려는 듯 안간힘을 씁니다
그녈 지키려는 슬픈 투쟁에 또다시 아픔을 느낌니다

결국 눈에서 그녀가 흐릅니다
거대한 이별을 막기엔 두 눈은 너무 작았습니다
한번 흘린 눈물은 하염없이, 빠르게 눈에서 빠져나옵니다

모두웁니다. 눈도 가슴도 머리도

그들의 눈물은 너무나도 뜨거웠습니다
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_ . . 아띠뷰티에서 추석 선물세트로 준비한 호주 청정지역에서 갓 수확한 #허니콤 과 #마누카스틱 방금 오픈되었어요<span class="emoji emoji1f646"></span>🏼‍♀️<span class="emoji emoji1f493"></span><span class="emoji emoji1f493"></span> . 문의 많았던 #마누카꿀 에 대해서 자세히 ...
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_ . . 아띠뷰티에서 추석 선물세트로 준비한 호주 청정지역에서 갓 수확한 #허니콤 과 #마누카스틱 방금 오픈되었어요🏼‍♀️ . 문의 많았던 #마누카꿀 에 대해서 자세히 설명 드릴게요.🤗 . 마누카꿀은 #천연항생제 죽기전에 꼭 먹어야 할 세계 음식재료 중 하나로 꼽힌다고해요. 마누카 꿀은 마누카나무의 꽃에서 채집되는 것으로 일반 꿀보다 건강에 좋은 효능이 더 많아 많은 사랑을 받고 있어요.중국에서는 마누카 꿀이 부의 상징으로 여겨지고 지금 중국은 마누카 꿀 붐이 일어 골드러쉬라고 표현한다고도 하네요.그래서 물량이 모자란데요.🤦🏼‍♀️같은 ... _
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아띠뷰티에서 추석 선물세트로 준비한 호주 청정지역에서 갓 수확한 #허니콤 과 #마누카스틱 방금 오픈되었어요🙆🏼‍♀️💓💓
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문의 많았던 #마누카꿀 에 대해서 자세히 설명 드릴게요.🤗
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마누카꿀은 #천연항생제 죽기전에 꼭 먹어야 할 세계 음식재료 중 하나로 꼽힌다고해요.
마누카 꿀은 마누카나무의 꽃에서 채집되는 것으로 일반 꿀보다 건강에 좋은 효능이 더 많아 많은 사랑을 받고 있어요.중국에서는 마누카 꿀이 부의 상징으로 여겨지고 지금 중국은 마누카 꿀 붐이 일어 골드러쉬라고 표현한다고도 하네요.그래서 물량이 모자란데요.🤦🏼‍♀️같은 양의 다른 벌꿀보다 훨씬 가격이 비싸지만 부유층이 많은 베이징이나 상하이 같은 대도시에서는 수요가 증가하는추세라고하는 아주 귀한 꿀이예요.
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마누카 꿀 많이 들어보셨을텐데 뭐가 좋은지, 또 마누카 꿀을 고를땐 뭘보고 골라야 하는지 알려드릴게요🤗
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⭐️마누카꿀 효능
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📍기관지 통증 및 면역력 증강
📍항균작용 .
📍소화개선.
📍에너지 증가 및 기력회복.
📍상처치료.
📍구강건강 촉진.
📍피부개선.
📍자양강장.
📍숙취해소.
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⭐️이렇게 좋은 마누카!! 다 같은 마누카 꿀이 아니랍니다🙅🏼‍♀️⭐️
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✔️ #마누카꿀 은 #MGO 라는 물질의 함유 수치에따라 등급이 나눠져요.
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제가 오지퀸비를 선택한 가장 큰 이유중에 하나에요!😊
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📍 #MGO란 (methylglyoxal: 메틸글리옥살: 항균 작용과 생리 활성물질)란 메틸글리옥살이란 글자의 줄임말로 뒤에 붙는 숫자가 높을 수록 항균활성성분이 풍부하게 들어있어 550+ 이상으로는 약으로 쓰여요. .
🔸MGO 263+(ULF 10+)-라고 적혀 있으면 마누카 꿀 1KG 중에 MGO 가 263mg 이상을 의미하며 자연적인 치유 효과를 가지고 있고 세균 균형을 적절한 수준으로 조절해줘요. .
🔸MGO 550+(ULF +) -라고 적여 있으면 마누카 꿀 1KG 중에 MGO 가 550 mg 이상을 의미하며
소화, 위염 치료 효과, 위장병 예방 효과가 크며 우수한 치료 효과를 가지고 있어 하루 한 포 이상은 섭취를 권하지 않을 정도로 항균 효과를 가져요. .
🔶아마 타 브랜드의 스틱 마누카꿀 보신분들도 계시겠지만 MGO수치를 꼭 비교해주세요.🙏🏻
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✔️⭐️국내에 MGO 550+가 스틱으로 나오는 브랜드는 오지퀸비 뿐이 였어요🧡✨
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(또한 모든 마누카 제품은 독립적인 실험실에서 bioactive를 체크해 상품으로 출시되어 믿을 수 있습니다.뉴질랜드에는 마누가 꽃 (Tea Tree)이 단 한 종류인데 반해 호주에는 83종류 이상 마누카 꽃이 있으며 지금까지 12 종류가 Bioactive 라고 판명 되었으며 밑에 보시면 꽃 종류들과 자생위치를 보실 수 있습니다.)
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✔️⭐️마누카꿀은 일반꿀이 아니라 MGO수치가 높을 수록 귀하고 가격이 높지만, 기존에 판매되는 낮은 수치의 마누카스틱꿀과 비교해 보셔도 가격적인 면에서 정말 매력 있다고 자부합니다.😊
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저 같은 경우 단지로 되어있는 꿀은 너무 번거롭더라구요. 뜨기도 번거롭고 제가 손이 여물지 못해선지 꿀단지에, 식탁에... 다 묻어서요. 그런데 오지퀸비의 마누카꿀은 스틱타입으로 나와서 좀더 간편하게 먹기 너무 좋더라구요.💓
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선물용으로도 고급스럽고 예쁜 포장으로 나와 추석선물로도 너무 좋을 것 같아요.🧡
사랑하는 가족들과 소중한 분들께 효능좋고, 고급스러운 독보적인 선물로 미리 준비하면 좋을 것 같아요☺️저도 이번 추석선물로 누구보다 필요한 저와 저희 친정.시댁 등 선물로 몇세트 더 서둘러 구매 하려구요🙊💓
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⭐️ 개인통관고유부호 꼭 만들어 주세요✨
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허니콤과 마누카꿀 세트 공구 날짜는 9월 9일~11일까지 진행 예정이에요.(배송은 추석 전 도착 할 수있는 9월 13일 호주에서 비행기에 실려요. 9월 17~19일 사이 받아 보실 수 있어요🙆🏼‍♀️🧡)
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#아띠스토리x오지퀸비
#아띠뷰티
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#마누카꿀 #마누카스틱
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음 에이쥐25~30 돌이켜 보면 이 순간엔 몬가 정확한 이유는 뭔지 모르겠으나 내면에 예민아이와함께 뭔가 모를 빡이 항상 쳐있었지. 먼저 시비는 안거는데 날 잘 모르는 ...
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음 에이쥐25~30 돌이켜 보면 이 순간엔 몬가 정확한 이유는 뭔지 모르겠으나 내면에 예민아이와함께 뭔가 모를 빡이 항상 쳐있었지. 먼저 시비는 안거는데 날 잘 모르는 사람이 좀만 건드려도 (옛다 잘걸렸다 이세끼야 한번만 걸려라 이런 마인드가 내면에 내제 되어 있었다.) 정확한 이유는 모르겠지만 긍정적이였다가 또 어느 시점 되면 저렇게 되고 주기적으로 그랬던거 같다. 보통사람들은 아마 남이 이상 하게 볼까봐 이런거 속으로만 생각하고 살아가는 사람들 많겠지만 그러다 속 체한다~ 이런 현상을 겪는건 이상한게 아닌거 같다. 한국에 ... 음 에이쥐25~30

돌이켜 보면 이 순간엔

몬가 정확한 이유는 뭔지 모르겠으나

내면에 예민아이와함께 뭔가 모를 빡이 항상
쳐있었지.

먼저 시비는 안거는데
날 잘 모르는 사람이 좀만 건드려도
(옛다 잘걸렸다 이세끼야 한번만 걸려라
이런 마인드가 내면에 내제 되어 있었다.)
정확한 이유는 모르겠지만 긍정적이였다가
또 어느 시점 되면 저렇게 되고 주기적으로
그랬던거 같다.

보통사람들은
아마 남이 이상 하게 볼까봐 이런거 속으로만
생각하고 살아가는 사람들 많겠지만
그러다 속 체한다~
이런 현상을 겪는건 이상한게 아닌거 같다.
한국에 살다보면
표현을 하면 수준 낮은애들이 이상하게 생각하니까 표현을 숨기는거겠지ㅋㅋ
그러다 속병생긴다.

어느덧33세 민방위다.그냥 요세드는 생각은 마음을 점점 풀어나가야
될거 같다.

어쨋든 (조커) 모든음원싸이트 절찬리 판매중
몬스터 5월 어느날 발매

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 #맛스타그램 #먹스타그램 #여행 #우정여행 #싱가포르 #민숑 #일상 #데일리그램 - 리버사파리 판다찜빵 - 창이공항 사보텐 - 기내식 - 땅콩,바나나,망고,육포,요거트 - ...
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#맛스타그램 #먹스타그램 #여행 #우정여행 #싱가포르 #민숑 #일상 #데일리그램 - 리버사파리 판다찜빵 - 창이공항 사보텐 - 기내식 - 땅콩,바나나,망고,육포,요거트 - 민숑이 사준 스타벅스 샌드위치 4박6일간의 여행 끝!!! #맛스타그램 #먹스타그램 #여행 #우정여행 #싱가포르 #민숑 #일상 #데일리그램 - 리버사파리 판다찜빵
- 창이공항 사보텐
- 기내식
- 땅콩,바나나,망고,육포,요거트
- 민숑이 사준 스타벅스 샌드위치

4박6일간의 여행 끝!!!😂
 #Repost @loveaiden_jndesign (@get_repost) 위드백 탐이난다<span class="emoji emoji1f618"></span><span class="emoji emoji1f618"></span><span class="emoji emoji1f618"></span><span class="emoji emoji1f60d"></span><span class="emoji emoji1f60d"></span><span class="emoji emoji1f60d"></span> ・・・ #제이앤디자인 #리그램이벤트 진행할께요~ 0330(금) ...
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#Repost @loveaiden_jndesign (@get_repost) 위드백 탐이난다 ・・・ #제이앤디자인 #리그램이벤트 진행할께요~ 0330(금) 1pm 오픈 - - #hbag 다음으로 시그니처 아이템이라고 할수 있는 #위드백 시리즈^^ 두께감 있는 크로스끈 포함 되어 #크로스백 으로 활용도 upup 엄마사람의 마음을 헤아려 주는 디자인으로 많이 사랑받고 있어요:) 이번에 #미니사이즈 (보온/보냉기능 있음) 출시 예약구매 들어가면서 기존 사이즈들도 품절이라 예약구매 선주문 회원분들께 ... #Repost @loveaiden_jndesign (@get_repost)

위드백 탐이난다😘😘😘😍😍😍 ・・・
#제이앤디자인
#리그램이벤트 진행할께요~
0330(금) 1pm 오픈
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#hbag 다음으로 시그니처 아이템이라고 할수 있는 #위드백 시리즈^^
두께감 있는 크로스끈 포함 되어 #크로스백 으로 활용도 upup
엄마사람의 마음을 헤아려 주는 디자인으로 많이 사랑받고 있어요:)
이번에 #미니사이즈 (보온/보냉기능 있음) 출시 예약구매 들어가면서 기존 사이즈들도 품절이라 예약구매 선주문 회원분들께 할인가 진행됩니다^^
자세한 사항은 홈페이지에서 확인해주시구요~
세상공정한 #제이앤디자인 의 리그램이벤트 오랫만에 진행할께요❤️
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해당게시물을 리그램 또는 캡쳐해주시구요~
저를 @loveaiden_jndesign 태그해주세요.
참여완료 댓글은 간단하게^^
추첨은 라방을 통해 4월 첫째주에 진행할께요.
참여기간은 지금부터~4/1 까지
선물은^^
#위드백 #위드백미니 (색상은 렌덤)
참여인원에 따라 당첨자는 뽑을 예정입니다. -
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#많이참여해주세용🙏🏻
#데일리백 #크로스백 #기저귀가방 #보냉백 #출산가방 #출산준비물 #육아템 #출산선물 #젊줌마 #예비맘 #육아맘 #워킹맘
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잎새가 선물로 준 여권지갑 넘나예뽀<span class="emoji emoji1f60d"></span> . . . . #휴가 #인천공항 #대한항공 #터미널2 #좋다길래 #나름일찍왔는데 #면세점 #문다닫았네 #히히 #다행이다 #라며 #위로중 #일상 #데일리 #봄휴가 #안녕<span class="emoji emoji1f44b"></span>
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잎새가 선물로 준 여권지갑 넘나예뽀 . . . . #휴가 #인천공항 #대한항공 #터미널2 #좋다길래 #나름일찍왔는데 #면세점 #문다닫았네 #히히 #다행이다 #라며 #위로중 #일상 #데일리 #봄휴가 #안녕 잎새가 선물로 준 여권지갑
넘나예뽀😍
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#휴가 #인천공항 #대한항공 #터미널2 #좋다길래 #나름일찍왔는데 #면세점 #문다닫았네 #히히 #다행이다 #라며 #위로중 #일상 #데일리 #봄휴가 #안녕👋
 #Repost @heart_jun (@get_repost) ・・・ ⠀ <span class="emoji emoji2764"></span>️ #하트준 #나눔이벤트 안녕하세요 유준맘이예요<span class="emoji emoji1f476"></span>🏻 지난번 첫번째 리그램이벤트 진행때 많은 ...
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#Repost @heart_jun (@get_repost) ・・・ ⠀ ️ #하트준 #나눔이벤트 안녕하세요 유준맘이예요🏻 지난번 첫번째 리그램이벤트 진행때 많은 관심을 주셨더라구요^^ 정말 너무너무 감사드리구요🏻 이벤트당첨이 안되서 아쉬운분들을 위해 이번엔 #나눔이벤트 를 준비해봤어요🏻 유준이가 피팅하고 찍은 상품을 나눔해드릴께요! (보통 xs이나 s 사이즈입니다🏻) 요번에도 두 분 선정해서 준비해둔 상품을 드려요 많은 참여 부탁드릴께용🏻 ⠀ 이벤트 참여방법 해당사항을 꼭 지켜주세요! ⠀ ️@heart_jun ... #Repost @heart_jun (@get_repost)
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❤️ #하트준 #나눔이벤트
안녕하세요 유준맘이예요👶🏻
지난번 첫번째 리그램이벤트 진행때 많은 관심을 주셨더라구요^^
정말 너무너무 감사드리구요🙏🏻
이벤트당첨이 안되서 아쉬운분들을 위해
이번엔 #나눔이벤트 를 준비해봤어요🙌🏻
유준이가 피팅하고 찍은 상품을 나눔해드릴께요!
(보통 xs이나 s 사이즈입니다👶🏻)
요번에도 두 분 선정해서 준비해둔 상품을 드려요🎁
많은 참여 부탁드릴께용🙏🏻

🎈이벤트 참여방법🎈
해당사항을 꼭 지켜주세요!

◽️@heart_jun 팔로워해주세요
(비공개 계정은 제외 합니다)
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◽️해당 게시물을 리그램 해주세요
◽️참여 완료 후 댓글에 번호와 함께 친구들을 소환


기간 : 11월 14일 ~ 11월 21일까지
당첨자발표 : 22일날 발표할께요🙌🏻
💜당첨되신 2분은 DM으로 메세지주세요!
(나눔이벤트 당첨자 분들은 인증샷 꼭 부탁드려요🙏🏻)


#나눔이벤트 #스토어팜 #아기옷 #아기옷추천 #아기옷마켓 #데일리룩 #베이비룩 #바디슈트 #베이비스타그램 #인스타베이비
#신생아 #신생아아기옷 #백일아기옷 #문센룩 #등원룩
#닭띠맘 #닭띠아기 #육아맘 #아들맘 #육아소통
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선행천사!!<span class="emoji emoji1f44d"></span><span class="emoji emoji1f44f"></span><span class="emoji emoji1f44f"></span><span class="emoji emoji1f44f"></span>고맙고..고맙고..또 고맙고..<span class="emoji emoji1f622"></span><span class="emoji emoji1f622"></span><span class="emoji emoji1f622"></span> 출처: http://m.entertain.naver.com/read?oid=117&aid=0003035800 [마이데일리 ...
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선행천사!!고맙고..고맙고..또 고맙고.. 출처: http://m.entertain.naver.com/read?oid=117&aid=0003035800 [마이데일리 = 이예은 기자] 배우 이종석이 또 하나의 선행을 펼쳤다. 국제구호개발 NGO 굿네이버스(회장 양진옥)는 12일 "배우 이종석이 국내 위기가정 아동을 지원하기 위해 1억 원을 기부했다"고 밝혔다. 이번 기부를 위해 이종석은 올해 초 데뷔 8주년을 기념한 전시형 바자회 'DREAM WITH US'를 진행했다. 이종석이 1년여에 걸쳐 ... 선행천사!!👍👏👏👏고맙고..고맙고..또 고맙고..😢😢😢
출처: http://m.entertain.naver.com/read?oid=117&aid=0003035800
[마이데일리 = 이예은 기자] 배우 이종석이 또 하나의 선행을 펼쳤다.
국제구호개발 NGO 굿네이버스(회장 양진옥)는 12일 "배우 이종석이 국내 위기가정 아동을 지원하기 위해 1억 원을 기부했다"고 밝혔다.
이번 기부를 위해 이종석은 올해 초 데뷔 8주년을 기념한 전시형 바자회 'DREAM WITH US'를 진행했다. 이종석이 1년여에 걸쳐 직접 준비한 바자회에서는 그가 작품에서 착용했던 의상과 신발 액세서리가 판매됐다. 
이에 앞서 이종석은 지난 2016년에 디자이너, 크리에이티브 디렉터, 배우 등 오랜 지인들과 모여 기부를 목표로 협업한 아트프로젝트인 'W프로젝트'도 진행했다. 기부된 1억 원은 'W프로젝트'를 통해 그가 직접 디자인에 참여한 의류 판매 수익금과 이번 바자회의 성금, 여기에 이종석의 개인 기부금이 더해져 마련됐다.
이종석은 바자회를 시작할 때부터 수익금을 도움이 필요한 아동들을 위해 사용하고 싶다고 밝혀 눈길을 끌었다. 전달된 후원금은 굿네이버스와 MBC 드라마넷이 함께 진행하는 국내 위기가정아동 지원 프로그램 '휴먼다큐 사랑플러스'를 통해 소개된 아동의 의료비 및 주거지원비, 학습비로 지원할 예정이다.
황성주 굿네이버스 나눔마케팅본부장은 "이종석씨와 팬들이 함께 만들어낸 따뜻한 마음에 진심으로 감사드린다"며 "전문적인 복지 서비스를 통해 의료, 빈곤 사각지대에 놓여있는 국내 위기가정 아이들에게 힘이 될 수 있도록 지원하겠다"고 밝혔다.
한편, 최근 ynk 엔터테인먼트로 소속사를 옮긴 이종석은 노개런티 출연으로 화제를 모은 SBS 2부작 단막극 '사의 찬미'를 통해 시청자와 만날 예정이다.
[사진 = 굿네이버스 제공]
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#너의 또 다른 모습을 기다리며
#이종석 #leejongsuk #イジョンソク #李鍾碩 #李钟硕 #leejongseok #jongsuk #jongsuklee #A맨프로젝트 #jongsuk0206 #actorjongsuk #kdrama #koreanstar #koreanactor
#보고싶은사람이종석 #완벽한배우 #청순섹시형 #끝모를매력남이종석 #같아같행 #항상곁에있을게 #연기천재 #연기장인 #멋지거나_예쁘거나_귀엽거나_존잘이거나_하나만해요
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<span class="emoji emoji1f331"></span>2018년 상반기 프티치가 돌아왔습니다!! <span class="emoji emoji1f331"></span> 이번 기수가 벌써 13기라는게 믿어지지 않는데요🤭🤭 . 저희 비영리 교육봉사단체 Project TEACH는 2011년부터 ...
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2018년 상반기 프티치가 돌아왔습니다!! 이번 기수가 벌써 13기라는게 믿어지지 않는데요🤭🤭 . 저희 비영리 교육봉사단체 Project TEACH는 2011년부터 차상위계층 아동들을 대상으로 여름방학 2주 그리고 겨울방학 1주 동안 영어교육과 멘토링 프로그램을 만들어 진행해온 단체입니다. . 한국의 교육 불평등 해소를 위해 노력하는 프티치! 이번 활동의 일정은 이러합니다: 신암초등학교 프로그램 기간: 7월 23일 - 8월 3일 섬김의 집, 청보리, 씨앗, 복된, 진명: 7월 30일 - 8월 10일 . 활동 센터: ... 🌱2018년 상반기 프티치가 돌아왔습니다!! 🌱
이번 기수가 벌써 13기라는게 믿어지지 않는데요🤭🤭
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저희 비영리 교육봉사단체 Project TEACH는 2011년부터 차상위계층 아동들을 대상으로 여름방학 2주 그리고 겨울방학 1주 동안 영어교육과 멘토링 프로그램을 만들어 진행해온 단체입니다. 🌿
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한국의 교육 불평등 해소를 위해 노력하는 프티치! 🌿이번 활동의 일정은 이러합니다:
🌿신암초등학교 프로그램 기간: 7월 23일 - 8월 3일
🌿섬김의 집, 청보리, 씨앗, 복된, 진명: 7월 30일 - 8월 10일 .
🌿활동 센터: 🌿서울 (출퇴근): 신암초등학교, 섬김의 집
🌿지방 (합숙): 청보리, 씨앗, 복된 해피스쿨, 진명 공부방 .
지원서는 goo.gl/bQEKCd 에서 다운로드 및 작성 후 대외인사팀 메일 ([email protected]) 로 PDF 변환 후 제출해 주시기 바랍니다.
🔥 1차 서류전형은 한국시간 기준 4월 22일 11:59PM에 접수가 마감되며 1차 합격자에 한해 5월 4일부터 19일까지 면접이 진행됩니다.
🔥 최종 합격 여부는 5월 28일 이메일로 개별 발표될 예정입니다.
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프티치 활동에 대한 더 많은 정보는 페이스북 페이지에서 찾아보실 수 있습니다.🤗 https://www.facebook.com/pteachkorea/
페이스북 메세지, 인스타그램 DM (pteachkorea) 또는 대외인사팀 메일([email protected]) 로 이메일을 남겨 주시면 문의사항에 최대한 빠르게 답변해 드리겠습니다. .
올 여름, 아이들과 소중한 추억을 만들고 프티치의 끝나지 않을 이야기를 함께 써내려갈 멘토분들을 기다리고 있겠습니다. 💕💕
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True Education: Anything Can Happen
Project TEACH
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#벌써13기 #여름기수 #프티치는사랑이죠
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#프티치 #프로젝트티치 #pteachkorea #true_education_anything_can_happen #비영리교육봉사단체 #교육봉사 #봉사 #대학생 #유학생 #휴학생 #데일리 #일상 #소통 #맞팔 #선팔 #선팔하면맞팔 #인친 #좋아요 #인친환영
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ㆍ 연수랑 핏엔젤선생님들이랑 잼나게 운동하고 멋지게 프로필사진 찍어용<span class="emoji emoji1f609"></span> 도전하세요~ 선착순5분 모집해용 ㆍ <span class="emoji emoji2b50"></span>️2018년 성공적인 다이어트를 위한 완벽한 플랜!!! 핏엔젤 ...
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ㆍ 연수랑 핏엔젤선생님들이랑 잼나게 운동하고 멋지게 프로필사진 찍어용 도전하세요~ 선착순5분 모집해용 ㆍ ️2018년 성공적인 다이어트를 위한 완벽한 플랜!!! 핏엔젤 비키니 챌린지!!! 1등하면 해외항공권,숙박권,프로필촬영권 일체무료!!! ㆍ 챌린지기간:4.11-5.31(8주간) 인바디.비포촬영기간:현재부터 4.10일까지 위치:역삼동616-4번지 2층 핏엔젤(신논현역4번출구) . 1.슬림핏(체중감량목표) 볼륨핏(볼륨감있는 바디라인목표) 선택 2.그룹별 식단 운동관리 3.데일리 ...
연수랑 핏엔젤선생님들이랑 잼나게 운동하고 멋지게 프로필사진 찍어용😉
도전하세요~ 선착순5분 모집해용

⭐️2018년 성공적인 다이어트를 위한 완벽한 플랜!!! 핏엔젤 비키니 챌린지!!!
1등하면 해외항공권,숙박권,프로필촬영권 일체무료!!!

챌린지기간:4.11-5.31(8주간)
인바디.비포촬영기간:현재부터 4.10일까지
위치:역삼동616-4번지 2층 핏엔젤(신논현역4번출구)
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1.슬림핏(체중감량목표) 볼륨핏(볼륨감있는 바디라인목표) 선택
2.그룹별 식단 운동관리
3.데일리 출석관리-출석만해두 선물이 팡팡
4.주 1회 정기 불금전신유산소 수업참여
5.일등하면 해외여행공짜, 인생샷 바디프로필공짜!!!
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🔺매번 다이어트 실패하는 이유!!!
•목표가 없다 –
다이어트성공하면 바디프로필무료, 해외여행무료!!! ㆍ ㆍ ㆍㆍ
•혼자서 운동하는건 지루하고 힘들어 -선생님들과함께똑같은목표를가진친구들과함께 재미있게 ㆍ ㆍ •나에게 맞는 운동방법을 모르겠어-
자세분석기과 인바디검사를통해 전문가가 본인에 맞는운동을 추천

🎀넌 그냥 운동만 열씸히 해!!! 나머지는 우리가 다 해줄께!!!

🖍핏엔젤 챌린지 참가 방법🖍

🔹1.원하는 핏엔젤 수업과 시간을 선택한후 (그룹필라테스, 그룹피티, 개인필라테스, 개인피티)
🔹2.카카오톡 핏엔젤 1:1 채팅으로 보내주세요.
☎ 전화 02-565-1003 여석이 확인 되면 수업비 입금후(169-910136-88807 하나 박연수) 등록이 완료됩니다.^^
🔹3. 핏엔젤에 방문하여 자세분석비포사진과 체지방측정을 합니다.
비포사진 촬영의상은 최대한 몸이 드러나는 옷으로 준비해주세요~(비포와 에프터의 사진 차이가 나지않으면 수상자 입상에 불이익이 있을수 있습니다.)
🔹4. 본인의 비키니 챌린지 목적에 맞는 슬림핏, 볼륨핏 선택후 담당선생님이 배정됩니다.
🔹5. 8주후 에프터 사진촬영과 인바디측정 결과로 입상자를 발표합니다.

#신논현역 #필라테스 #피트니스 #힙필라 #엉폭반 #박연수트레이너 #여성전용 #강남역11번출구
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. . 신상 쓰리빠 맛 공유하는 라임이랑 개누리.. 그 뒤에 은근슬쩍 숨어서 횽아들 양말 썌벼다 자세잡고 씹는 똥가온... . . 이번 돌아오는 일요일(13일)에 부산에 있는 낙원농원에서 한강이네 @lsj0350317 , 은애네 @uctc080617 만날까 합니다~^^♡ . . 제가 늘 말했듯 부산팀들 뵙고 싶은 분들 너무너무 많옹~♡ . . 이번주 13일 일욜에 시간 되시는분들 부산 낙원농원에서 꼭 만나뵙고 싶습니다~♡ . . 오실분들은 입장료 1인당 5,000원, 1견당 5,000원, 그리고 수영할 댕댕이들은 별도 ... .
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신상 쓰리빠 맛 공유하는 라임이랑 개누리.. 그 뒤에 은근슬쩍 숨어서 횽아들 양말 썌벼다 자세잡고 씹는 똥가온... .
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이번 돌아오는 일요일(13일)에 부산에 있는 낙원농원에서 한강이네 @lsj0350317 , 은애네 @uctc080617 만날까 합니다~^^♡ .
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제가 늘 말했듯 부산팀들 뵙고 싶은 분들 너무너무 많옹~♡ .
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이번주 13일 일욜에 시간 되시는분들 부산 낙원농원에서 꼭 만나뵙고 싶습니다~♡ .
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오실분들은 입장료 1인당 5,000원, 1견당 5,000원, 그리고 수영할 댕댕이들은 별도 10,000원 준비하시고 점심에 간단히 먹을 수 있는 음식 준비하셔서 오시면 되게춤미다!!^^♡ .
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꼭 부산이 아니더라도 참석 가능하신분들 꼭꼭 꼭!! 연락쥬떼오~^^♡ .
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저는 낙원농원 쏴장님과 나눠마실 공주의 자랑 공주알밤막걸리 한뽝쓰 모시고 갑니다!!!! .
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항상 조증인 울애들 말썽 심한건 다 아실테니..ㅠㅠ
챙피함 따위 집에 봉인하고 갈랍니다!! .
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#부산 모여쥬떼오!!!!! .
#낙원농원 꼭한번 가보고 싶었는데
#시간 되는 분들 많으셨으면 죠으게따~♡ .
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#멍지네 #개스타그램 #멍스타그램 #대형견 #멍뭉이 #반려견 #펫스타그램 #애견 #개 #인스타독 #독스타그램 #골든리트리버 #래브라도리트리버 #개그견 #골댕이 #소통 #일상 #데일리 #좋아요 #가족 #goldenretriever #retriever #Labrador #puppy #doggie #daily #funny .
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충성된 청지기 되기 원합니다!!! _ 교회 일은 그렇게 열심히 하는데 가정에서 부부간에 대화도 잘 안 하고, 아이들과 시간도 잘 안 보내서 가정이 엉망이 되는 경우를 많이 봤다. _ 또 ...
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충성된 청지기 되기 원합니다!!! _ 교회 일은 그렇게 열심히 하는데 가정에서 부부간에 대화도 잘 안 하고, 아이들과 시간도 잘 안 보내서 가정이 엉망이 되는 경우를 많이 봤다. _ 또 직장에서 불성실하게 대충대충 일해서 상사나 동료들의 신뢰를 받지 못하는 경우도 많이 봤다. _ 그래서 세상에서 잘 적응하지 못하는 사람이 그것을 부르심으로 착각하고 신학교로 가서 목회자나 선교사가 되려는 경우가 있다. 이것은 정말 바람직하지 않은 일이다. _ 개인적인 의견이지만, 나는 가정이나 직장 생활에서 성실하지 않은 사람이 어느날 “부르심을 ... 충성된 청지기 되기 원합니다!!!
_

교회 일은 그렇게 열심히 하는데
가정에서 부부간에 대화도 잘 안 하고, 아이들과 시간도 잘 안 보내서 가정이 엉망이 되는 경우를 많이 봤다.
_

또 직장에서 불성실하게 대충대충 일해서
상사나 동료들의 신뢰를 받지 못하는 경우도 많이 봤다.
_

그래서 세상에서 잘 적응하지 못하는 사람이
그것을 부르심으로 착각하고 신학교로 가서 목회자나 선교사가 되려는 경우가 있다.
이것은 정말 바람직하지 않은 일이다.
_

개인적인 의견이지만, 나는 가정이나 직장 생활에서 성실하지 않은 사람이 어느날 “부르심을 받았다”고 갑자기 목회자의 길로 가는 것은 위험하다고 생각한다
.
목회자는 사실 다른 일을 했더라도 성실하게 잘했을 사람이어야 한다.
_

구약성경에 나오는 다니엘은 항상 기도하는 사람이요, 성령의 환상을 보는 영적인 사람이었다
_

그런데 그는 동시에 현실 세계인 자기 직장에서 실력과 성실성을 인정받는 사람이었다.
우리가 아는 성경의 영웅들이 다 그렇다.
_

항상 기도하는 사람이었던 느헤미야는 무너진 도시 성벽을 건설해내는 탁월한 행정관료였다.
_

깊은 찬양의 예배자였던 다윗 또한 뛰어난 장군이며 왕이었다. 어디를 가든 예배 제단을 쌓았 던 아브라함은 현실 세계에선 뛰어난 사업가였다.
_

즉, 이들은 모두 마리아의 예배 영성과 마르다의 사역 영성이 겸비된 사람들이었다.
_

하나님은 구원받은 백성들에게 가만히 앉아 있지 말고 세상 속으로 행군해 들어가라고 하신다
_

사탄의 전략은 크리스천으로 하여금 교회 내에만 머물게 하고, 세상으로부터 물러서게 만드는 것이다.
_

그러나 우리는 그것을 뚫고 나가야 한다.
사역을 교회 안에만 한정시켜선 안 된다.
_

목회자들은 주일에 봉사하는 것만 보고 교인들이 좋은 크리스천이라고 판단해선 안 된다.
_

평일에 직장과 가정에서 그들이 무엇을 하고 있는지, 그들이 사는 아파트 단지에서는 어떤 주민인지를 알아야 한다.
_

교회 임직자를 임명할 때 그것까지, 아니 그것을 필수 평가기준에 넣어야 한다.
그게 진짜 영적 실력자가 누구인지를 보여주기 때문이다. 토미 테니가 말한 것을 기억하자.
_

부흥이란 하나님의 말씀이 교회의 벽을 뚫고 나가서 세상에서 폭발하는 것이다. - 토미테니
_

교회 사역만 열심히 한다고 훌륭한 사역자가 되는 것이 아니다.
_

가정에서 좋은 부모, 좋은 자녀가 되기 위해서 열심히 몸을 움직여 땀 흘려야 한다.
직장에서 성실한 일꾼으로 인정받기 위해 열심히 땀 흘려야 한다.
_

무슨 일을 하든지 주님께 하듯 열심히 하는 것이다.
하나님은 교회 안에만 계신 분이 아니라, 삶의 모든 영역에 함께 계시는 분이기 때문이다.

_

책 <내게 힘을 주는 교회 _ 한홍> 중에서
_

무슨 일을 하든지 마음을 다하여
주께 하듯 하고 사람에게 하듯 하지 말라
이는 기업의 상을 주께 받을 줄 아나니
너희는 주 그리스도를 섬기느니라 - 골로새서 3:23,24
.

주인이 이르되 잘하였다 착한 종이여
네가 지극히 작은 것에 충성하였으니
열 고을 권세를 차지하라 하고 - 누가복음 19:17
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그녀는 힘있게 허리띠를 묶고, 자기 할 일을 당차게 처리한다 - 잠언 31:17(쉬운성경)
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#노력했지만_남들보다_많이못해도
#최선을_다할때_주님은_기뻐하신다
#그리고_작은것에_충성하는자에게_더맡겨주신다
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#계속된_회개가_죄를이기게한다_찰스스펄전
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#난못해_포기말고
#주님께_기도하며_기초부터_시작해보기
#결과는_주님께맡기고_내몫은최선이다_다니엘김
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#내게힘을주는교회 #한홍 #청지기 #교회밖에서도_크리스천 #노력 #공부 #직장
#듣기_좋은_거짓예언을_조심하기
#말씀이_기준이다
#일 #직장 #맡기신곳에서_최선다하기 #기도할수있는데왜염려하십니까 #기독교 #크리스 천 #갓피플 #갓피플인스타
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포샵 절 대 아님ㅋㅋㅋㅋ 허도 포샵이라 할것같아서.... 아무래도 이건 24시간안에 디톡스나 다이어트 제품 다루는 다이어트 다단계 회사에서 도용할테니까 혹시 발견되더라도 당황말아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하루 ...
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포샵 절 대 아님ㅋㅋㅋㅋ 허도 포샵이라 할것같아서.... 아무래도 이건 24시간안에 디톡스나 다이어트 제품 다루는 다이어트 다단계 회사에서 도용할테니까 혹시 발견되더라도 당황말아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하루 수십번 자칭데이빗방위대에서 제보 옵니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ _ 항상 이야기하지만 도용 하는 사람보다 도용 당하는 사람이 더 멍청한거니까 다이어트 제품을 고르는데 있어서 눈을 높입시다. 도용과 눈속임은 언제나 일어나니까!! 당하지 말아요!! _ 눈속임이 아닐수도 있겠지만... 도용하는 행위자체가 눈속임으로 의심받아도 ... 포샵 절 대 아님ㅋㅋㅋㅋ
허도 포샵이라 할것같아서....
아무래도 이건 24시간안에
디톡스나 다이어트 제품 다루는
다이어트 다단계 회사에서
도용할테니까 혹시 발견되더라도
당황말아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
하루 수십번 자칭데이빗방위대에서
제보 옵니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
_
항상 이야기하지만 도용 하는 사람보다
도용 당하는 사람이 더 멍청한거니까
다이어트 제품을 고르는데 있어서
눈을 높입시다.
도용과 눈속임은 언제나 일어나니까!!
당하지 말아요!!
_
눈속임이 아닐수도 있겠지만...
도용하는 행위자체가 눈속임으로
의심받아도 된다는 행위로 되니까?
_
안그럼 도용을 말자.
각자 실력으로 다이어트 시키고 도용말고
삶을 한층 업그레이드 시켜줘야지?
각자 실력으로? 응?
화이팅?
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-모집
20DayDavidDiet
"나도한번 말라보자" 프로젝트
22기 모집공고
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모집기간
2018.04.13
2018.04.18 자정 (매기수 조기마감)
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선발발표
2018.04.21
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준비기간
2018.04.25-30
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프로젝트 시작~종료
2018.05.1-20
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1기~>~>~>~>~>~>~>~>~>20기
20DayDavidDiet '나도한번 말라보자'
데이비드 다이어트 인생개조 프로젝트
현재감량 총 9694kg [email protected]


"단순한 감량보다 중요한 인생개조"
"단순 다이어트라고 생각하면 큰 오산"
"감량은 따라오는 결과일뿐 신세계를 경험하다"

●21기 모집마감(현재 프로젝트)●

●22기 모집예정(5월 프로젝트)●
♤[4월 13일]♤ •저녁7시 모집시작
♤[4월 18일]♤ •저녁12시 모집마감
♤[4월 21일]♤ •저녁중 40명 정예멤버 선발&발표
♤[4월 25일]♤ •프로젝트기간 최적화 준비기간 시작 ♤[5월 01일]♤ •인생개조 시작 •
카톡문의ID:살뺄줄아는애들
프로그램문의,모든 다이어트상담,운동상담,인생상담
이외에 분야막론 모든 상담은 카톡친구추가후
데이빗에게 말걸기. dm 너무많아 보지 못합니다😂


📲카톡문의&모든상담은
카톡친구추가후 메세지 하기
친구이름검색에 바로 검색🙌🏻
👉ID:살뺄줄아는애들




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안녕하세요. 투어로여행사입니다. 지금 하계때 여행 떠날 준비를 하고계신 분들을 위해 얼리버드 특가!!!!상품을 준비했습니다~~ 일찍 일어난 새가 특가를 잡을수 있는 기회!! 이 ...
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안녕하세요. 투어로여행사입니다. 지금 하계때 여행 떠날 준비를 하고계신 분들을 위해 얼리버드 특가!!!!상품을 준비했습니다~~ 일찍 일어난 새가 특가를 잡을수 있는 기회!! 이 기회를 놓치시면 후회합니다! 전통발마시지 1시간, 해양스포츠 (파라세일링) 포함!! 이 두가지가 포함된 상품은 이것밖에 없습니다~~ 여름휴가에 코타키나발루에 떠나실 분들은 여기♬ 여기♪♬ 붙어라♪~~ 여름 휴가 계획을 잡으실려고 하시거나, 계획하고 계신분들은 빨리 문의주세요^^ 고객님 한분한분 맞춰드리겠습니다 [김남희 팀장 070-8898-0116] [성수지 ... 안녕하세요.
투어로여행사입니다.
지금 하계때 여행 떠날 준비를 하고계신 분들을 위해 얼리버드 특가!!!!상품을 준비했습니다~~
일찍 일어난 새가 특가를 잡을수 있는 기회!!
이 기회를 놓치시면 후회합니다!
전통발마시지 1시간, 해양스포츠 (파라세일링) 포함!! 이 두가지가 포함된 상품은 이것밖에 없습니다~~ 여름휴가에 코타키나발루에 떠나실 분들은 여기♬ 여기♪♬ 붙어라♪~~ 여름 휴가 계획을 잡으실려고 하시거나, 계획하고 계신분들은 빨리 문의주세요^^ 고객님 한분한분 맞춰드리겠습니다 [김남희 팀장 070-8898-0116]
[성수지 사원 070-8898-0126]

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- 어느덧 꽃길로 네일샵이 1년을 맞이했어요<span class="emoji emoji1f389"></span> 위에 써놓은 것처럼 여러분들이 아니었으면 정말이지 오지 못할 시간이었어요. 1년동안 저희샵을 아끼고 찾아주신 모든 분들께 진심으로 ...
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- 어느덧 꽃길로 네일샵이 1년을 맞이했어요 위에 써놓은 것처럼 여러분들이 아니었으면 정말이지 오지 못할 시간이었어요. 1년동안 저희샵을 아끼고 찾아주신 모든 분들께 진심으로 감사드립니다‍♀️ 사실 네일샵이 한두곳도 아니고 그 많은 샵들 가운데 저희샵을 찾아주신다는건 정말 감사한 일인 것 같아요. 그 감사한 마음 담아서 더 정성껏 한분한분 맞이할께요 - 혼자 운영 하다보니 조금은 바빠서 늦어진 감이 없지 않아 있었고, 그냥 지나갈까...하다가 아무리 바빠도 감사 이벤트는 꼭! 해야겠다고 마음 먹고 진행하게 되었어요 - 성수기 ... -
어느덧 꽃길로 네일샵이 1년을 맞이했어요🎉
위에 써놓은 것처럼
여러분들이 아니었으면 정말이지 오지 못할 시간이었어요.
1년동안 저희샵을 아끼고 찾아주신 모든 분들께 진심으로 감사드립니다🙇‍♀️
사실 네일샵이 한두곳도 아니고
그 많은 샵들 가운데 저희샵을 찾아주신다는건 정말 감사한 일인 것 같아요.
그 감사한 마음 담아서 더 정성껏 한분한분 맞이할께요❤
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혼자 운영 하다보니 조금은 바빠서 늦어진 감이 없지 않아 있었고,
그냥 지나갈까...하다가
아무리 바빠도
감사 이벤트는 꼭! 해야겠다고 마음 먹고 진행하게 되었어요😊
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성수기 와중에 진행하는 이벤트이다보니
노쇼 방지를 위해 예약금 만원을 받고 있는점 양해부탁드려요😟
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예약시
✔ 젤제거 여부(추가비용별도)
✔ 원하는 시술
✔ 원하는 날짜 / 가능한 시간대
✔ 성함 / 연락처
적어서 카톡으로 남겨주시면 확인 하는대로 연락드리겠습니다😊
(시술중에는 답장이 늦을수도 있는점 양해부탁드려요)
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카톡 아이디 : kjuhee16
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반영구는 원래 오프라인으로만 진행했는데
요즘 워낙 많이들 찾으셔서 이벤트로 살포시 공개해요🙈
문의 사항 있으시면 카톡으로 연락주세요🙆‍♀️
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이벤트는 현금가 기준으로 4월 한달만! 진행합니다.
1번에 해당하는 젤네일은 원톤 기준이며,
프렌치나 이달의아트로 변경시 추가비용 발생합니다!
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마지막으로 다시 한번 진심으로 감사드려요❤
앞으로 더 행복한 공간이 되도록 노력하는 꽃길로네일샵이 되겠습니다🙇‍♀️
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#문학동네일 #용현동네일 #학익동네일 #주안네일 #학익동네일샵 #주안네일샵 #용현동네일샵 #문학동네일샵 #꽃길로네일 #꽃길로네일샵 #인하대네일샵 #주안속눈썹 #학익동속눈썹 #속눈썹파마 #넬스타그램 #손스타그램 #네일스타그램 #데일리 #일상 #소통 #nail #nails #nailart #gelnail #gelart
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_ <span class="emoji emoji1f4a5"></span> #왁싱세미나 타사 왁스를 사용하고 계신 원장님! 라이콘 왁싱이 궁금하신 분들! 라이콘의 "프리왁싱오일"이 궁금하신 분들! 제모미인 천연 화장품과 라이콘의 사후관리 제품에 ...
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_ #왁싱세미나 타사 왁스를 사용하고 계신 원장님! 라이콘 왁싱이 궁금하신 분들! 라이콘의 "프리왁싱오일"이 궁금하신 분들! 제모미인 천연 화장품과 라이콘의 사후관리 제품에 대해 궁금하신 분들! 라이콘의 체계적 커리큘럼에 대해 알고싶으신 분들! . 배움을 필요로 하신다면 누구든 참석가능한 라이콘 왁싱을 보고 듣고 느끼는 세미나! . . . 3월 라이콘 왁싱 세미나 안내 . 이번 세미나도 1부와 2부로 나누어져있어요~ 2부는 제모미인 특강으로 준비되었답니다. . 1부 기초 세미나 [선착순 20명 한정] . 왁싱 ... _
💥 #왁싱세미나
타사 왁스를 사용하고 계신 원장님!
라이콘 왁싱이 궁금하신 분들!
라이콘의 "프리왁싱오일"이 궁금하신 분들!
제모미인 천연 화장품과 라이콘의 사후관리 제품에 대해 궁금하신 분들!
라이콘의 체계적 커리큘럼에 대해 알고싶으신 분들!
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배움을 필요로 하신다면 누구든 참석가능한 라이콘 왁싱을 보고 듣고 느끼는 세미나!
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🌈3월 라이콘 왁싱 세미나 안내🌈
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이번 세미나도 1부와 2부로 나누어져있어요~💗 2부는 제모미인 특강으로 준비되었답니다.
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💎1부 기초 세미나 [선착순 20명 한정]💎
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▪왁싱 이론
- 왁싱의 기본 이해
- 라이콘 왁싱에 열광하는 이유
- 사후 관리의 중요성
- 피부타입에 따른 왁스 선택
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▪왁싱 시연
- 뒷목 왁싱
- 자연스러운 헤어라인 왁싱
- 인중 왁싱
- 얼굴형에 맞는 눈썹 왁싱
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💎2부 제모미인 특강 [선착순 6명 한정]💎
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- 제모미인 제품 특징 설명
- 줄리스립 제품 특징 설명
- 아로마 테라피 기초 지식
- 천연 화장품 Best Q&A
- 별자리별 체질이란 ?
- 에센셜 오일 추출 방법
- 제품 활용법 방부제를 대신하는 천연 성분
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🎁제모미인 페이스 스킨케어 2인 1조 상호작용 / 뷰티셀렉션미 교육 자료 증정🎁
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🌞일시🌞
2018년 03월 20일 화요일 PM 01:00~
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🚗위치🚗
대전광역시 유성구 봉명동 447-6번지 레자미상가 1층 "Lycon"
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💰세미나 참가비💰
1부 : 1만원
2부 : 참가비 별도 문의
우리은행 1002-351-457788 손영미
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📞참가문의 및 상담📞
042)533-8284
010-8430-8284
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라이콘 왁싱이란 무엇인지부터 라이콘 왁싱 시술 시연까지 아낌없이 모두 보여드립니다😊
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마라톤은 "언젠가는 되겠지" 라고 하는 것이 아니라 "지금부터 1등을 위해 전력질주를 하는 것" 입니다.
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창업을 통한 성공은 하루 아침에 일어나는 일이 아닙니다.
성공을 위해 필요한 것은 1등의 제품과 서비스를 위한 바로 지금의 전력질주입니다.
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소통과 수용으로 항상 전력질주하는 라이콘 왁싱.
그 라이콘 왁싱의 특강 세미나에 여러분들을 초대합니다🎉💕
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#대전 #유성 #왁싱샵 #왁싱 #대전왁싱 #대전왁싱잘하는곳
#대전왁싱전문 #유성왁싱 #라이콘세미나 #연중무휴 #정상영업 #정기세미나 #바디왁싱 #왁싱특강 #얼굴왁싱 #페이스왁싱 #눈썹왁싱 #라이콘대전아카데미 #라이콘왁싱 #뷰티셀렉션미 #둔산동 #세종 #팔로우 #일상 #데일리 #데일리그램 #인친 #뷰티인 #첫줄
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. 세계적인 머신 '임펄스' 6대(2000만원상당)과 역대 국내 최고의 상금이 걸린 피트니스스타 파이널대회 티켓이 걸린 피트니스스타 용인대회가 오는 9월1일(토)요일에 개최됩니다. . 피트니스스타 용인은 거주지, 소속과는 상관 없이 남녀노소 모든 분들이 출전하실수 있습니다. . 입상자 Top6전원에게는 2000만원상당 임펄스 플레이트 로드 머신 총 6대의 추첨권을드려 1분께 전부 제공해 드릴 예정입니다. . 이 머신으로는 센터를 오픈하셔도 되고, 소속되어 있는 센터에서 쓰셔도 되고, 직접 파셔도 되고 받으시는분의 ... .
세계적인 머신 '임펄스' 6대(2000만원상당)과
역대 국내 최고의 상금이 걸린
피트니스스타 파이널대회 티켓이 걸린
피트니스스타 용인대회가 오는
9월1일(토)요일에 개최됩니다.
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피트니스스타 용인은
거주지, 소속과는 상관 없이 남녀노소 모든 분들이 출전하실수 있습니다.
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입상자 Top6전원에게는 2000만원상당
임펄스 플레이트 로드 머신 총 6대의 추첨권을드려 1분께 전부 제공해 드릴 예정입니다.
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이 머신으로는 센터를 오픈하셔도 되고,
소속되어 있는 센터에서 쓰셔도 되고,
직접 파셔도 되고 받으시는분의 자유입니다.
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* 대회명 : 2018 피트니스스타 용인 * 일 시 : 2018년 9월 1일(토요일) * 주최/주관 : 더블케이짐 * 장 소 :용인대학교 단호홀 * 참가 접수비 : 12만원 / 중복출전 종목당 5만원 * 접수 기간 : ~2018.25까지
(400명 이상 선수모집이 될시에는, 대회가 새벽이 넘어 끝나,선착순 400명 초과시 조기마감될 수 있습니다
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[종목안내]
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피트니스모델(남/녀)

피트니스모델은 피트니스스타의 새로운 신설종목이며,

청바지와 레깅스를 착용합니다.(자세한 사항은 공지사항 참조)

트레이너로 재직하고 계시는 분들은 참가 불가 입니다.(생활체육인을 위한 종목) ★ 피트니스모델 종목은 파이널 출전권이 부여되지 않습니다.★ <남자부문> [머슬 - (9체급)] 주니어(21세이하) 98년생 이하 ★루키(27세이하) 92년생 이하 -70kg (2위까지만 파이널티켓) ★루키(27세이하) 92년생 이하 +70kg 나눠서 진행(2위까지만 파이널티켓)

60kg미만(라이트)

60kg~65kg(벤텀)

65kg~70kg(라이트)

70kg~75kg(웰터)

75kg이상(헤비)

38세이상(시니어) [클래식보디빌딩 (5체급)] 168이하=(신장(cm)-100)+0kg
171이하=(신장(cm)-100)+2kg
175이하=(신장(cm)-100)+4kg
180이하=(신장(cm)-100)+6kg
180초과=(신장(cm)-100)+8kg [피지크 (5체급)] 루키(27세이하)  92년생 이하

오픈 - 쇼트(S)/ 미들(M) / 톨 (T)

시니어(36세이상) ★참가 인원이 많아 질 경우 루키부문은 쇼트,미들,톨 순으로 나눠질 예정입니다. [클래식 피지크 (3체급)]- 오픈(숏, 미들, 톨) * 연령제한 없음/계측후 균등한 체급설정 * [스포츠 모델 (7체급)] - 루키오픈(쇼트,미들,톨)/오픈(쇼트,미들,톨)/시니어 - 루키 체급은 인원수 대비하여 체급설정 - 오픈 (쇼트, 미들, 톨) 구성 [노비스 스포츠모델(3체급)]
오픈(쇼트,미들,톨)3체급으로 나뉘며 접수일 기준으로
2년간 3위 이내의 입상경력이 없으신분들만 출전가능합니다

여자부문 [스포츠모델(3체급)] - 루키, 오픈, 시니어(36세이상) - 참가 인원이 많아 질 경우 오픈부분은 쇼트, 미들, 톨로 나눠질 예정입니다. [노비스 비키니(3체급)]
노비스 비키니는 오픈 쇼트,미들,톨
3체급으로 나뉘며 접수일 기준으로
2년간 3위 이내의 입상경력이 없으신분들만 출전가능합니다 [여자 비키니 (5체급)] - 루키,
오픈, 시니어(36세이상) - 참가 인원이 많아 질 경우 오픈부분은 쇼트, 미들, 톨로 나눠질 예정입니다. [노비스 비키니(3체급)]
노비스 비키니는 오픈 쇼트,미들,톨
3체급으로 나뉘며 접수일 기준으로
2년간 3위 이내의 입상경력이 없으신분들만 출전가능합니다 [여자 비키니 (6체급)] - 루키, 오픈(쇼트, 미들, 톨),맘스비키니,시니어(36세이상)
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🤘맘스비키니는 비키니 종목내에 세부적인 종목으로써 .
본인이 직접출산한 자녀가 있는 경우에 가능합니다.입양자녀는 안됩니다.
출생신고서나 주민등록등본을 강경구 대회장 카톡 [2642tt] 로 대회2주전까지 보내주세요.
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#피트니스스타용인9월1일
#피트니스스타용인
#피트니스스타용인지역
#피트니스스타 #피스용인
#닥터발란스 #더블케이짐
#운동하는남자 #운동하는여자 #스포츠모델 #피지크 #머슬 #보디빌딩 #피트니스대회 #몸스타그램 #셀스타그램 #헬스타그램 #일상 #데일리 #운동 #헬스 #몸짱 #다이어트 #용인
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<span class="emoji emoji1f195"></span>신상소개 <span class="emoji emoji1f44d"></span>,<span class="emoji emoji270c"></span>,<span class="emoji emoji1f44c"></span><span class="emoji emoji1f195"></span> 봄에 어울리는 색감 좋고 고퀄리티인 체크셔츠와 맨투맨 소개해드려요<span class="emoji emoji1f604"></span> _ _ <span class="emoji emoji1f195"></span> 1. 체크셔츠 <span class="emoji emoji2714"></span>청바지,슬렉스 어디에나 어울리는 색감과 <span class="emoji emoji2714"></span> 약간의 오버핏으로 ...
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신상소개 ,, 봄에 어울리는 색감 좋고 고퀄리티인 체크셔츠와 맨투맨 소개해드려요 _ _ 1. 체크셔츠 청바지,슬렉스 어디에나 어울리는 색감과 약간의 오버핏으로 더욱 멋스럽게~ 적당한 두께로 이너와 레이어드해서 입기 좋고 아우터 등으로 활용해도 좋은 데일리 아이템 입니다 거기에 거품을 뺀 착한가격으로 만나실 수 있도록 준비했습니다 _ _ 2. 데일리 맨투맨 봄봄봄에 어울리는 밝은 컬러들의 베이직한 맨투맨 몸에 촥 감기면서도 부들부들한 가벼운 소 재로 이너와 레이어드하기 좋고, 단품으로 입기에도 ... 🆕신상소개 👍,✌,👌🆕
봄에 어울리는 색감 좋고 고퀄리티인 체크셔츠와 맨투맨 소개해드려요😄
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_ 🆕
1. 체크셔츠
✔청바지,슬렉스 어디에나 어울리는 색감과
✔ 약간의 오버핏으로 더욱 멋스럽게~
✔ 적당한 두께로 이너와 레이어드해서 입기 좋고 아우터 등으로 활용해도 좋은 데일리 아이템 입니다💕
✔거기에 거품을 뺀 착한가격으로 만나실 수 있도록 준비했습니다😄😄
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2. 데일리 맨투맨
✔봄봄봄에 어울리는 밝은 컬러들의 베이직한 맨투맨👕
✔몸에 촥 감기면서도 부들부들한 가벼운 소 재로 이너와 레이어드하기 좋고, 단품으로 입기에도 부담없습니다.
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✔손이 자주 가는 아이템인 만큼 부담없이 즐 길 수 있도록 착.한.가.격으로 구성😄 가격이 착한 아이여서 컬러별로 소장해 날마다 다른 컬러로 매치해도 너무 좋습니다🙈
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✔심플하고 베이직한 디자인이여서 어떤 하의와 코디해도
멋스러운 실용만점, 활용도 만점인 제품입니다.
✔사이즈 구애 없이 편한하고 멋스러운 핏이 나오는 소장가치 100%인 머스트해브아이템
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3.포인트 디테일 항공점퍼
🔰베이직하고 심플한 디자인의 항공점퍼 입니다
🔰팔 부분에 벨트 디테일로 포인트를 주어 일반 항공점퍼와 차별화를 두어 더욱 캐주얼한 매력을 더했습니다.
🔰봄,가을 간절기에 입기 좋은 두께감입니다.
🔰지퍼도 링지퍼를 사용하여 캐주얼한 멋스러움을 더했습니다
🔰캐주얼한 멋스러움에 아웃포켓, 안주머니등 실용성을➕
🔰요즘 날씨에 더할나위 없는 아이로 강력추천 드립니다😄

#체크셔츠 #체크남방 #항공점퍼
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양념 은 인생의 #묘미 를 더한다 🌶 #Spices spice up your life <span class="emoji emoji2728"></span> 는 말이 있어요 - 정말 그런 거 같아요, 음식 #맛 을 돋우는 것도 물론이지만 - <span class="emoji emoji2714"></span>️항산화 <span class="emoji emoji2714"></span>️항박테리아 <span class="emoji emoji2714"></span>️항바이러스 - 다양한 ...
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양념 은 인생의 #묘미 를 더한다 🌶 #Spices spice up your life 는 말이 있어요 - 정말 그런 거 같아요, 음식 #맛 을 돋우는 것도 물론이지만 - ️항산화 ️항박테리아 ️항바이러스 - 다양한 효과들로 건강까지 돋우어 우리 삶을 보다 풍성하게 해주니까요 - 하지만 이렇게 좋은 양념들 대신 우리 입맛은 인공 감미료와 합성첨가물에 길들여져 버렸고, - 진짜 향신료를 산다고 해도 유통기한을 늘리기 위해 방사능처리 되었거나 아주아주 농약을 많이 쳐서 내몸에 이로운 성분 대신 암을 일으킬 수 있는 ... 양념 은 인생의 #묘미 를 더한다 🌶
#Spices spice up your life ✨
는 말이 있어요
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정말 그런 거 같아요,
음식 #맛 을 돋우는 것도 물론이지만
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✔️항산화
✔️항박테리아
✔️항바이러스
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다양한 효과들로
건강까지 돋우어
우리 삶을 보다 풍성하게 해주니까요 🙌
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하지만 이렇게 좋은 양념들 대신
우리 입맛은 인공 감미료와 합성첨가물에
길들여져 버렸고,
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진짜 향신료를 산다고 해도
유통기한을 늘리기 위해 방사능처리 되었거나
아주아주 농약을 많이 쳐서
내몸에 이로운 성분 대신
암을 일으킬 수 있는 양념을 먹고 있어요 😥
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그래서 전 향신료를 고를 때
방사능처리되지 않은
#유기농 인지를
반드시 확인해요 🌱🌱
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제가 가장 좋아하는 향신료 몇가지:
시나몬과 강황
그리고 후추 #쇼핑 에 나서봤어요 🛒 -
먼저 #시나몬 🧡
스윗하고 그윽한 향이 일품인 시나몬은
#당뇨 환자에게 필수 🍬🍭🍫
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혈당을 낮추는 효과가 뛰어나
설탕 대신 커피에, 차에, 뮤즐리에, 요거트에..
그리고 조만간 소개해드릴
#골든라떼 (강황+코코넛밀크로 만든 라떼) 에도
빠지지 않고 들어가는 달콤이에요🍪
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시나몬을 고를 때 유기농 이외에도
또 한가지 중요하게 보는건
#계피 가 아니어야 한다는 거!
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엥?
시나몬이랑 계피랑 같은거 아니었나요? 😨
저도 처음에는 그런 줄로만 알았어요,
하지만 실론 시나몬과 카시아 (계피)는
품종도 맛고 향미도 엄연히 달라요
-
발암물질이자 간독성을 일으키는
쿠마린 성분이
카시아에 한결 많다는 건 둘째치고,
영국인들이 오랜기간 향신료를 연구한 곳이
실론섬이었단 점으로 미루어
실론 시나몬의 향미가 더 뛰어난 것은
부인할 수 없는 듯 해요
(실론 시나몬을 해석하면
#진짜 시나몬 이에요 😉)
-
두번째는 #강황 💛
아.. 강황을 향한 제 사랑은
두말하면 잔소리에요
-
강황 속 #커큐민 의
놀라운 항산화력과 #항염 효과는
둘째가라면 서러울 정도니까요
-
커큐민이 하는
가장 착한일은 바로
#염증 을 막아준단 거에요,
얼마나 강한지 약도 아닌 것이
병원에서 처방해주는
독한 염증약에 견줄만큼 염증을 가라앉혀요
-
사실 짧은 염증은
우리몸이 외부 침입자와 맞서는데
반드시 필요하지만,
염증이 길어지고 만성이 되면..
#관절염,
#심장병,
#치매,
#우울증,
심지어는 암까지 유발하게 되는 것이죠
-
따라서 만성 염증을 가라앉히는 것이
아프지 않고 오래오래
예쁘게 #안티에티징 하는데
관건이라는 말씀👆
-
하지만 문제는 커큐민의 흡수율이
매우 낮다는 사실이에요
-
그래서 등장하는
3번째 쇼핑리스트가 바로 후추!! 🖤
-
요 #후추 가 꼭 필요한 이유는
커큐민의 흡수를
무려 2000% 까지 올리는
페퍼린 성분으로 가득하기 때문이죠
-
또 후추는 위에서 염산분비를 촉진시켜
음식의 분해를 돕기 때문에
밥만 먹으면 가스 차고 더부룩한 분들과
#만성변비 가 있는 분들,
그리고 물만 먹어도 #붓기 가 생기는 분들도
음식에 후추를 팍팍!!
뿌려드시길 권해드려요 👌
-
여담이지만,
어릴적부터 밥을 먹을 때면
아빠가 우스갯소리로
양념 잘 #처먹어라
하시곤 했는데.. 😆
-
#아빠가지혜자 👍🏿
#양념 #데일리 #먹스타 하고
#매일매일
#건강하자
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해냈다 이승훈, 빙속 매스스타트 초대 챔피언 등극! [마이데일리 = 평창특별취재팀] 이승훈(30, 대한항공)이 올림픽 매스스타트 초대 챔피언으로 올라섰다. 이승훈은 24일 강릉 ...
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해냈다 이승훈, 빙속 매스스타트 초대 챔피언 등극! [마이데일리 = 평창특별취재팀] 이승훈(30, 대한항공)이 올림픽 매스스타트 초대 챔피언으로 올라섰다. 이승훈은 24일 강릉 스피드스케이팅 경기장에서 열린 2018 평창동계올림픽 스피드스케이팅 남자 매스스타트 결승에서 막판 스퍼트를 앞세워 금메달을 따냈다. 정재원(17, 동북고)은 희생 정신을 발휘하며 8위에 이름을 올렸다. 매스스타트는 이번 평창동계올림픽에서 첫 정식 종목으로 채택됐다. 방식은 12명의 선수가 코스 구분 없이 동시에 출발해 400m 트랙을 16바퀴를 돈다. ... 해냈다 이승훈, 빙속 매스스타트 초대 챔피언 등극! [마이데일리 = 평창특별취재팀] 이승훈(30, 대한항공)이 올림픽 매스스타트 초대 챔피언으로 올라섰다.

이승훈은 24일 강릉 스피드스케이팅 경기장에서 열린 2018 평창동계올림픽 스피드스케이팅 남자 매스스타트 결승에서 막판 스퍼트를 앞세워 금메달을 따냈다. 정재원(17, 동북고)은 희생 정신을 발휘하며 8위에 이름을 올렸다.

매스스타트는 이번 평창동계올림픽에서 첫 정식 종목으로 채택됐다. 방식은 12명의 선수가 코스 구분 없이 동시에 출발해 400m 트랙을 16바퀴를 돈다. 순위는 점수로 계산하는데, 4, 8, 12바퀴째를 1~3위로 통과한 선수에게 각각 5, 3, 1점, 마지막 바퀴의 1~3위에게는 60, 40, 20점을 각각 부여한다.

앞서 준결승을 통해 메달 획득에 나설 16명이 가려졌다. 이승훈은 준결승 1조에서 6위 정재원은 2조에서 역시 6위에 각각 올라 무난히 결승에 진출했다.

이승훈은 매스스타트에서 두 시즌 연속 세계랭킹 1위에 오른 이 종목 최강자다. 올 시즌 1, 4차 월드컵에서 모두 1위에 올랐고, 월드컵 통산 최다인 8회 우승을 거뒀다. 팀추월에서 은메달을 따낸 이승훈은 매스스타트 초대 챔피언 등극과 2010년 밴쿠버 대회 이후 8년만의 금메달 획득에 나섰다.

이승훈과 정재원은 일단 하위권에서 숨고르기에 나섰다. 두 번째 스프린트 구간까지도 별다른 미동이 없었다. 8바퀴를 남기고 정재원이 먼저 속도를 올리며 치고 나갔고, 이승훈은 중위권에서 체력을 안배했다. 정재원은 세 번째 스프린트 구간에서 1점을 획득.

4바퀴가 남은 상황서 치열한 주행이 펼쳐졌다. 스벤 크라머(네덜란드), 이승훈 등 최강자들이 선두권으로 치고 나왔다. 두 바퀴를 남고 이승훈이 속도를 급격히 끌어올렸고, 선두까지 치고 나오며 초대 챔피언으로 등극했다.

이승훈은 이로써 5000m 5위, 10000m 4위, 팀 추월 은메달, 매스스타트 금메달로 평창동계올림픽을 성공적으로 마무리했다.

한편 앞서 열린 여자부 결승에선 김보름(25, 강원도청)이 뒷심을 발휘하며 은메달을 목에 걸었다. [이승훈. 사진 = 강릉 김성진 기자 [email protected]]- ⓒ마이데일리(www.mydaily.co.kr). ㆍ
#2018년 #평창동계올림픽 #평창올림픽 #평화올림픽 #스피드스케이팅 #매스스타트 #남자 #이승훈 #금메달 #초대챔피언등극 #장하다 #멋지다
#근데야구는언제하냐 #최강기아 #기아타이거즈
#동행_Always_KIA_TIGERS #화이팅
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♡대장암 예방습관♡ 대장암 환자가 늘고 있다. 대장암의 5% 정도는 유전적 원인 때문에 생기고 95%는 식생활, 흡연, 잦은 음주 등 후천적 요인으로 발생한다. 식생활 개선이 어렵다면 ...
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♡대장암 예방습관♡ 대장암 환자가 늘고 있다. 대장암의 5% 정도는 유전적 원인 때문에 생기고 95%는 식생활, 흡연, 잦은 음주 등 후천적 요인으로 발생한다. 식생활 개선이 어렵다면 당장 담배부터 끊어야 하는 이유다. 일반인은 50세 이후 5년에 한 번씩 대장내시경 검사를 받는 것이 좋다. 40세 이후 혈변이 나오거나 배변 습관이 갑자기 변했다면 곧바로 병원을 찾아야 한다. 대장암 예방을 위해 기억해야 할 사항을 알아본다. 1. 담배는 대장암 위험 인자 흡연은 대장암과 밀접한 관련이 있다. 담배 연기 속에는 4000여종의 독성 화학물질이 있고 이중 ... ♡대장암 예방습관♡

대장암 환자가 늘고 있다. 대장암의 5% 정도는 유전적 원인 때문에 생기고 95%는 식생활, 흡연, 잦은 음주 등 후천적 요인으로 발생한다. 식생활 개선이 어렵다면 당장 담배부터 끊어야 하는 이유다.

일반인은 50세 이후 5년에 한 번씩 대장내시경 검사를 받는 것이 좋다. 40세 이후 혈변이 나오거나 배변 습관이 갑자기 변했다면 곧바로 병원을 찾아야 한다. 대장암 예방을 위해 기억해야 할 사항을 알아본다.

1. 담배는 대장암 위험 인자

흡연은 대장암과 밀접한 관련이 있다. 담배 연기 속에는 4000여종의 독성 화학물질이 있고 이중 60여종은 발암물질로 알려져 있다.

이 때문에 담배를 피우면 폐암은 물론 대장암 등 각종 암 발생 위험도 크게 증가한다. 미국암학회(AACR)에 따르면 흡연자는 대장암이나 다른 질환으로 사망할 가능성이 비흡연자에 비해 2배 이상 높은 것으로 나타났다.

흡연자들은 더 침략적인 대장암에 걸릴 가능성이 높았고 암 치료의 효과가 떨어지는 것으로 드러났다. 금연은 가장 확실한 대장암 예방법이며, 간접흡연도 피해야 한다.

2. 술 약한 사람은 요주의

술의 주성분은 알코올의 한 종류인 에탄올이다. 이 성분이 몸속에서 흡수, 분해될 때 암을 일으키는 아세트알데히드라는 독성물질이 생성된다.

술을 조금만 마셔도 취기를 느끼는 사람들은 몸속에 더 많은 아세트알데히드를 만들어 낸다. 그만큼 암세포가 생기기도 쉽다.

술을 마셨을 때 얼굴이 금세 빨개지는 사람들은 술로 인한 대장암 발생에 주의를 기울여야 한다. 알코올을 분해하는 유전자의 기능이 낮기 때문에 대장암 발병 위험도가 그렇지 않은 사람에 비해 훨씬 더 높다.

호주 조지국제보건연구소 레이첼 헉슬리 박사팀이 대장암과 생활습관에 관한 연구 논문들을 분석한 결과, 일주일에 소주 기준으로 7잔 이상 마시는 사람은 전혀 마시지 않는 사람에 비해 대장암에 걸릴 위험이 60% 높은 것으로 나타났다.

3. 육류는 현명하게 섭취하라

대장암을 얘기할 때 서구화된 식습관과 고기를 떠올리는 사람들이 적지 않다. 하지만 단백질이 풍부한 육류 섭취는 건강을 위해 필요하다.

의사들은 암 수술을 받은 환자의 체력 회복을 위해 육류 섭취를 권하고 있다. 다만 과식하지 않고, 찌거나 삶는 형태로 건강하고 현명하게 먹는 것이 좋다. 마늘이나 양파, 상추, 깻잎 등을 곁들이면 금상첨화다.

국내 장년층과 노년층의 육류 섭취량은 너무 적은 게 문제라는 지적도 나온다. 65세 이상 남성과 19~64세 여성 70% 이상이 육류를 섭취 권장량보다 덜 먹고 있다.

4. 채소, 과일은 되도록 자주

전문가들은 '대장암 예방을 위해 평소 우유와 신선한 채소, 과일을 충분히 섭취하는 것이 좋다'면서 '금연은 필수, 술을 절제하고 매주 3회 이상 땀을 흘릴 정도로 운동하는 것이 도움이 된다'고 말했다.

50세 이후 5년에 한 번씩 대장내시경 검사를 받는 것도 권장 사항이다. 대한대장항문학회는 대장암 예방에 좋은 5색 채소와 과일을 추천하고 있다. △붉은색-사과, △노란색-고구마, △초록색-양배추, △흰색-마늘, △보라색-블루베리 등이다.

하루 권장 섭취량은 200g 정도로 과일은 야구공 두 개 크기, 나물 같이 익힌 채소는 한 컵, 생 채소는 두 컵에 해당하는 양이다. 현미, 보리 등 통곡류, 콩류, 해조류도 대장암 예방에 좋은 식품이다.

#수원요가 #다이어트 #운동 #건강 #요기니 #수원올댓요가 #헬스타그램 #운동스타그램 #맞팔 #팔로우 #데일리 #일상 #선팔 #FOLLOW #헬스 #요가 #다이어터 #필라테스 #플라잉요가 #수원 #수원정자동헬스
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.@ifbbpro.hyunjin_kim1212 김현진프로. 몸상태가 아주좋은거 같습니다. <span class="emoji emoji1f60a"></span>컨디션 관리잘하고. 프로대회준비 잘해!! #ifbbpro . . <span class="emoji emoji1f531"></span>월드스포츠탑모델선발대회(WSTMS)10월 ...
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[email protected]_kim1212 김현진프로. 몸상태가 아주좋은거 같습니다. 컨디션 관리잘하고. 프로대회준비 잘해!! #ifbbpro . . 월드스포츠탑모델선발대회(WSTMS)10월 7일 개최!! (여러분이 주인공 스포츠패션쇼 많은지원바랍니다.! ) . . 대한민국 거주 만19세이상 40세 미만의 남,여 누구나 스포츠탑모델에 관심을 가지고 있는 열정있고 끼있는 분들의 참가를 바라며 . 지금바로 www.wstms.co.kr로 신청하십시요!! . 대회명 : 제2회 월드스포츠탑모델쇼선발대회 . 'World ... [email protected]_kim1212 김현진프로. 몸상태가 아주좋은거 같습니다. 😊컨디션 관리잘하고. 프로대회준비 잘해!!
#ifbbpro .
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🔱월드스포츠탑모델선발대회(WSTMS)10월 7일 개최!! (여러분이 주인공 스포츠패션쇼 많은지원바랍니다.! )
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대한민국 거주 만19세이상 40세 미만의 남,여 누구나 스포츠탑모델에 관심을 가지고 있는 열정있고 끼있는 분들의 참가를 바라며 .
지금바로 www.wstms.co.kr로 신청하십시요!!
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👉 대회명 : 제2회 월드스포츠탑모델쇼선발대회
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'World Sports Top Model Show Competition'
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👉 개최일시 : 2018년 10월 7일 일요일 13:00.
(개최장소 : 서울 추후공지 )
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👉 참가신청부분 : 스포츠탑모델부분, 퍼포먼스스타부분
(참가비 : 30.000원 홈페이지 참조)
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👉모집기간 : 2018년 8월 1일 ~ 8월 31일까지.
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👉 심사항목(세부항목별 점수) [스포츠탑모델부분]
1, 바디밸런스
2, 근육밸런스
3, 워킹
4, 포즈
5,자기소개.
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[퍼포먼스부분]
1, 바디밸런스
2, 근육밸런스
3, 퍼포먼스
4, 자기소개(특기)
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👉 참가자혜택 : 참가자중 스포츠탑모델 Top30과 퍼포먼스스타 Top5를 선정할 예정이며, 이후 35인모두 제2회 wstms쇼에 오르게 됩니다. 또한 부문별 우승자(스포츠탑모델 top5와 퍼포먼스스타 top3)에게는 순위별 시상 및 상금/상품이 지급되며, 10월말 케이엔터테인먼트가 주최하고 비아이알스포츠가 공동 주관하는 베트남 하노이에서 진행되는 제1회 T.K.F행사에 스포츠탑모델로 참가합니다.
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#제2회wstms선발대회참가자모집 #wstms홈피에서
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#데일리 #운동 #패션스타그램 #디자이너 WSTMS 스포츠패션쇼에 함깨할 #브랜드 #디자이너 참여바랍니다.👍
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@jangheeseong_
@wstms2018
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. 다들 저녁 드셨나요^^ 오늘 미리보기는 오늘밤 11시 입니다, 오픈은 내일 수요일 오전 11시, 꼬팡입니다 바로받아서드세용 보시면서 성분까지 꼼꼼히 확인해주세요!^^ 그럼 ...
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. 다들 저녁 드셨나요^^ 오늘 미리보기는 오늘밤 11시 입니다, 오픈은 내일 수요일 오전 11시, 꼬팡입니다 바로받아서드세용 보시면서 성분까지 꼼꼼히 확인해주세요!^^ 그럼 자주 주시는 질문들 정리해볼께요 . 믿을수 있는 안전한 비타민 사실 먹는거라 제가 얼마나 얼마나 신중하고 조심스러운지 몰라요 건강을 위해 먹는건데 얼마나 중요해요! 우리 아무거나 같이 먹지 않아요! 암만요 효소때보다 더 열심히 공부를 하게 되더라구요, 효소는 식품이지만 비타민은 건강식품이기 때문에 판매전에 식약청에서 인터넷강의도 듣고 시험도 ... .
다들 저녁 드셨나요^^ 오늘 미리보기는 오늘밤 11시 입니다,
오픈은 내일 수요일 오전 11시, 꼬팡입니다 바로받아서드세용
보시면서 성분까지 꼼꼼히 확인해주세요!^^
그럼 자주 주시는 질문들 정리해볼께요
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믿을수 있는 안전한 비타민💊💊
사실 먹는거라 제가 얼마나 얼마나 신중하고 조심스러운지 몰라요 건강을 위해 먹는건데 얼마나 중요해요!
우리 아무거나 같이 먹지 않아요! 암만요😁
효소때보다 더 열심히 공부를 하게 되더라구요,
효소는 식품이지만
비타민은 건강식품이기 때문에
판매전에 식약청에서 인터넷강의도 듣고 시험도 보고 판매 허가증도 받았어요 신기하죠 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
수업들으면서 뭐는 어디에 도움이 되고 좋고 저 받아적었잖아요, 완전 재밌어요🤣
그동안 내가 먹고있는 영양제들이 그런거였구나 도움이 많이 되었구요^^
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NGT 내츄럴굿띵스 @naturalgoodthings 의 잇츠브이는
GMP(우수건강기능식품제조업소) 시설에서 철저한 품질관리 및 위생관리를 통해
제조된 안전한 비타민입니다
제가 이 비타민을 소개해드릴수있던 이유중 하나도, 이 회사의 제품이기 때문이에요
믿을수 있는 공정으로 제작 될 뿐 아니라
정말 큰 회사의 자회사로 자연유래퓨어라인을 생산하는 곳이다 보니
연구소, 안정성 인증까지 갖춘 믿을수있는 회사의 비타민!
이거 하나만큼은 제가 자신합니다
그렇지 않았다면 제가 꼬가족분들께 소개해드리지 않았을꺼에요^^
특히 네추럴굿띵즈의 자연유래 퓨어비타민 라인들 키즈라인들은 제가 꼭꼭 추천드리고 싶고 저는 여기서 엽산&비타민D는 따로 먹고 있어요
사이트에 꼭 놀러가보세요^^
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✔️캡술 말고 안에 가루만 복용해도 효과가 동일할까요,
잇츠브이는 식물성 캡슐을 사용했습니다!
동물성 젤라틴(우피,돈피,어피) 캡슐에 민감하거나 예민한 분들도 걱정없이 섭취 가능하세요^^
캡슐을 잘 못드시는 꼬가족분들은 안에 가루만 복용해도 된다고 하니
번거로우시겠지만 안에 가루만 섭취해주세요^^
✔️당뇨약, 고혈압햑과 함께 복용가능할까요?
비타민제이다 보니 함께 섭취도 가능하지만,건강상태에 따른 개인차가 있으니 전문가와 한번더 상의하는게 좋으실것 같아요^^
✔️임산부 수유부 복용 가능한가요
네 가능합니다^^ 임산부 수유부에게 특별히 주의를 요하는 성분이 없고 저또한 준비를 하면서도 오랫동안 매일 먹고있습니다^^
제가 갑상선 관련진료받는 내과, 산부인과에서는 비타민이니 챙겨먹으라고 하셨는대요^^ 원장님마다 그리고 개인의 건강상태에 따라 차이가 있을수있으니 혹시나 걱정되신다면 한번 더 여쭤봐주셔요^^
✔️어린 아이들, 남성분들 복용 가능 여부
남성분들도 물론! 목넘김이 가능한 청소년부터 섭취를 권장드립니다! 많이 앉아 있어 잘 붓는 자녀분들이나 어른들이 계시다면 추천드려요^^
✔️장기 섭취 가능한가요,
고럼요^^ 1일 영양소 섭취 기준에 맞춰 설계되었기 때문에 1일 1회, 1회 3캡술 섭취하신다면 장기적으로 섭취가 가능합니다^^
✔️다른 건강기능식품과 함께 섭취해도 괜찮은가요
잇츠브이 제품은 의약품이 아니기 때문에 다른 건강기능식품과 함께 섭취 가능합니다^^
✔️하루에 언제 쯤 먹어야 좋나요? 3개를 한번에 먹나요?
한번에 3개를 드세요^^ 아~~무때나 드시면 되세요 대신 식후 섭취하시는걸 권장드립니다!
저는 점심 먹고 잇츠브이! 저녁먹고 효소를 먹습니다 ㅎㅎㅎ
✔️브로멜라인 함량은 어떻게 되나요?
잇츠브이 제품은 브로멜라인 + 파파인이 부원료로 함유되어 있으며, 함유량은 1일 섭취량(3캡슐) 기준 1,000mg입니다.
✔️염증완화, 피로개선, 면역력 강화에 도움이 되나요?
잇츠브이 제품은 정상적인 면역기능에 도움을 줄 수 있고,
유해산소로부터 세포를 보호하는데 도움을 줄 수 있도록 설계되었습니다.
세포를 건강하게 지켜주어 활력을 재충전 할 수 있습니다^^
.
잇츠브이는 코엔자임Q10, 비타민C,E 그리고 아연까지 들어가있어요^^
코엔자임Q10 👉🏻에너지생성에 도움을 주고 세포를 건강하게 지켜주는 항산화성분
비타민C,E 👉🏻세포를 건강하게 지켜주는 항산화성분
아연👉🏻정상적인 면역기능과 세포분열에 필요한 성분
붓기 완화에 도움을 주는 식물성 부원료인 브로멜라인, 파파인, 포도종차추출물분말, 옥수수수염추출분말, 단호박 농축분말의 함량을 전부 더하면 무려 1,140mg이 됩니다^^
붓기 완화도 중요하지만 영양제의 기본 기능을 다할 수 있는 제품이에요
.
본사 사이트에서도 정가구매가 가능하고 저희 꼴망이네서 처음으로 그리고 단독으로 할인가로 오픈합니다😍
#잇츠브이 #네츄럴굿띵스
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181027, 2018 마지막 의정부 칸타빌레 처음으로 의정부에 다녀왔다 역시 덕질이 체고 (๑・̑◡・̑๑) 뭐 입고 갈까 수백번 고민하다가 원피스 입었는데, 롱패딩 안 입은 내가 ...
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181027, 2018 마지막 의정부 칸타빌레 처음으로 의정부에 다녀왔다 역시 덕질이 체고 (๑・̑◡・̑๑) 뭐 입고 갈까 수백번 고민하다가 원피스 입었는데, 롱패딩 안 입은 내가 너무 원망스러울 정도로 추웠다,, 지금 온 몸이 쑤시는게 몸살 각 🤧 - 공연이 7시에 시작한대서 자리 잡아놓고 사이마켓 다녀왔는데, 완전 텅텅텅텅장이라 귀걸이 사고 싶어도 못 사고 구경만 하다가 갑자기 책에 꽂혀서 5권이나 사버려따.. 그래픽노블️사실 책을 좋아해도 항상 읽다가 다른 일에 치여 다 못 읽기 일쑤였는데, 그림으로 된 책이라 다 읽을 수 있을 것 같다 ㅎㅎㅎ - 그리고 ... 181027, 2018 마지막 의정부 칸타빌레
처음으로 의정부에 다녀왔다 역시 덕질이 체고 (๑・̑◡・̑๑)
뭐 입고 갈까 수백번 고민하다가 원피스 입었는데, 롱패딩 안 입은 내가 너무
원망스러울 정도로 추웠다,, 지금 온 몸이 쑤시는게 몸살 각 🤧
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공연이 7시에 시작한대서 자리 잡아놓고 사이마켓 다녀왔는데, 완전 텅텅텅텅장이라 귀걸이 사고 싶어도 못 사고 구경만 하다가 갑자기 책에 꽂혀서 5권이나 사버려따.. 😵 그래픽노블❗️사실 책을 좋아해도 항상 읽다가 다른 일에 치여 다 못 읽기 일쑤였는데, 그림으로 된 책이라 다 읽을 수 있을 것 같다 ㅎㅎㅎ
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그리고 시작한 공연, 역시 딕펑스 짱;;; (● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ 너무 추웠는데 추위도 잊고 떼창하게 만듬;;; 연극이 끝난후랑 단발머리 진짜 오랜만에 들어서 반가웠고 노래할 때 가사 틀린거 때문에 웃겨 죽겠고 ㅋㅋㅋㅋ
그리고 마지막 순서 자우림❗️사실 자우림 노래 많이 알지 못해서 내가 호응 잘 못할까봐 걱정했는데 ㅠㅠ 전혀 아님;; Hey, Hey, Hey랑 하하하쏭 존좋 😂 막곡 스물다섯, 스물하나 ㄹㅇ 띵곡아니냐고여,, 플레이리스트 저장입니다💖
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집 오니까 몸 쑤시고 피곤하고 힘들고 장난아닌데 일요일 푹 쉬고 다시 출근할 준비해야게따,, 일요일은 끝없는 기다림 읽으면서 보내야지 ヾ(@⌒ー⌒@)ノ
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#의정부 #의정부칸타빌레 #공연 #문화 #문화생활 #취미생활 #여가생활 #덕질생활 #덕질라이프 #어덕행덕 #가을인가겨울인가 #그래픽노블 #끝없는기다림 #줄리아워츠 #딕펑스 #김태현 #김현우 #김재흥 #박가람 #자우림 #몸살 #주말 #직장인 #직딩 #99 #98 #97 #셀카 #셀피 #selfie
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[리더쉽 계단을 올라가는 방법] 1. 새로운 친구를 만나기를 꺼리지 마라. 매번 당신이 해야 하는 일에는 변화가 생길 것이다. 당신은 또한 새로운 부류의 친구들을 만나 가장 낮은 수준에서 ...
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[리더쉽 계단을 올라가는 방법] 1. 새로운 친구를 만나기를 꺼리지 마라. 매번 당신이 해야 하는 일에는 변화가 생길 것이다. 당신은 또한 새로운 부류의 친구들을 만나 가장 낮은 수준에서 출발하여 스스로 계단을 오르기 시작하게 될 것이다. 2. 서로에게 헌신하라 헌신의 정도가 중요한 것은 쌍방의 요구가 있어서다. 강도가 높은 헌신은 당신 자신에게 요구될 뿐만 아니라 당신과 관계된 타인에 의해서도 요구된다. 어느 한쪽이라도 새로운 수준이 요구하는 희생에 준비가 되어 있지 않으면 그 영향력은 감소된다. 3.좋아하는 일부터 시작하라 모든 일은 당신이 좋아하는 ... [리더쉽 계단을 올라가는 방법]

1. 새로운 친구를 만나기를 꺼리지 마라. 매번 당신이 해야 하는 일에는 변화가 생길 것이다.
당신은 또한 새로운 부류의 친구들을 만나 가장 낮은 수준에서 출발하여 스스로 계단을 오르기 시작하게 될 것이다.

2. 서로에게 헌신하라 헌신의 정도가 중요한 것은 쌍방의 요구가 있어서다. 강도가 높은 헌신은 당신 자신에게 요구될 뿐만 아니라 당신과 관계된 타인에 의해서도 요구된다. 어느 한쪽이라도 새로운 수준이 요구하는 희생에 준비가 되어 있지 않으면 그 영향력은 감소된다.

3.좋아하는 일부터 시작하라 모든 일은 당신이 좋아하는 데서부터 시작해야 한다. 그리고나서 사람들에게 관심을 갖도록 설득하라. 이는 전체의 유익을 위한 일이다.
4. 성장하기 위해 노력하라 성장은 효과적인 변화가 있을 경우에만 가능하다. 변화는 리더쉽의 단계가 올라갈수록 효과적으로 나타난다. 당신이 성장하면 사람들은 당신이 변화시키는 일을 허용할 뿐만 아니라 돕게 될 것이다.

5. 인간관계를 깊고 견고히 하라 각 단계는 이전 단위 위에 존재한다. 이전 단계가 소홀하면 붕괴될 수밖에 없다. 당신은 더 높은 단계로 이동하더라도 당신과 함께 했던 사람이나 그 모임에 더욱 깊고 견고한 리더쉽을 존속해야 한다.

6. 사람들이 항상 당신의 리더쉽을 따르는 건 아니다. 모든 사람이 당신의 리더쉽에 동일한 방식으로 응하지는 않는다.
7. 당신은 팀에서 영향력을 미치는 사람을 자신과 동일한 리더 수준에 이르도록 돌봐 주어야 한다. 당신과 함께 최상의 수준에 이르도록 돌봐 주눈 일이 반드시 필요하다. 당신과 다른 지도자들의 일치된 영향력은 나머지 사람들에게 일체감을 실어준다. 그러나 그렇게 되지 못할 경우 모임 안에서의 관심도와 충성심에는 균열이 생기게 된다. [결론] 자신의 단계를 살펴봐라 당신은 각각의 사람들과 다른 관계에 있을 것이다.
그래서 어떤 사람이 어떤 단계에 와 있는지를 알 필요가 있다. 한 조직 내에서 가장 큰 영향력을 가진 사람들이 최상의 단계에 와 있고 그들이 당신을 지지하고 있다면 당신은 다른 사람들을 성공적으로 인도할 수 있다. 그러나 당신을 지지하지 않는다면 머지않아 문제가 생길 것이다. -리더쉽의 법칙(존 맥스웰)-
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20150824 . ▲ 캠핑온 알파인클럽 7pitch ▲ . - 여름특집 캠핑온알파인클럽 바캉스 데이 . - 계곡시리즈 3탄 . 굿바이썸머~ 떠나는 여름을 아쉬워하며 마지막 ...
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20150824 . ▲ 캠핑온 알파인클럽 7pitch ▲ . - 여름특집 캠핑온알파인클럽 바캉스 데이 . - 계곡시리즈 3탄 . 굿바이썸머~ 떠나는 여름을 아쉬워하며 마지막 알탕하러 갑니다. . #산행지: 석룡산 1147m - 경기도 가평군 북면 . #일시: 2015.08.29(토) ~ 30(일) 1박 2일 . #모임장소 : 참석자 별도 공지 . #산행코스 (일정): . 29일) 들머리 -> 박지 (사이트구축) -> 석룡산 정상 -> 박지 -> 들머리 1박 (산행 자율제 - 사이트구축후 산팀은 석룡산 정상으로 박팀은 ... 20150824
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▲ 캠핑온 알파인클럽 7pitch ▲
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- 여름특집 캠핑온알파인클럽 바캉스 데이
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- 계곡시리즈 3탄
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굿바이썸머~ 떠나는 여름을 아쉬워하며 마지막 알탕하러 갑니다.
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#산행지: 석룡산 1147m - 경기도 가평군 북면
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#일시: 2015.08.29(토) ~ 30(일) 1박 2일
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#모임장소 : 참석자 별도 공지
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#산행코스 (일정):
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29일) 들머리 -> 박지 (사이트구축) -> 석룡산 정상
-> 박지 -> 들머리 1박
(산행 자율제 - 사이트구축후 산팀은 석룡산 정상으로 박팀은 휴식)
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30일) 물놀이 & 계곡 트레킹 -> 날머리
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- 총산행 거리 : 약 8km, 4시간
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- 난이도 ▲△△△△ (하)
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★ 상황에따라 산행 코스및 시간이 변경될수 있습니다.
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#준비물: 야전삽(있는분만), 야영장비, 산행장비 일체, 보온자켓, 식수, 행동식, 헤드랜턴, 스틱등 (낮은 산이라 우습게 보지마시고 항상 대비하여 준비하시기 바랍니다.)
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★ 계곡이라 밤에는 추워요~ 보온의류등 침구류에 신경써주세요
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- 기타 필수품 - 수영복 (남자 삼각판츄, 여자 비키니 환영~ㅋ)
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- 여벌의류, 모기약등 벌레기피제, 샌들
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#음식: 각자 본인 식사
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- 29일 점심 (산행중 먹거리 - 간편도시락 및 행동식)
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- 29일 저녁 계곡 파티 음식 2인이상 준비
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- 30일 아침, 점심 (개인 먹거리 준비)
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- 식수 .
(개인 마실물과 조리음식 에 맞게 준비해주세요)
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- 성인음료 적당히^^
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#백패킹체험: 백팩킹은 해보고 싶은데 선듯 용기가 나지 않는 예비 백패커 여러분 들을 위해 선착순 두분께 풀 장비를 지원 하여 체험기회를 제공해드립니다.
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참! 장비는 없어도 맛난 음식은
싸오셔야 되요~~~~~ (*☻-☻*)
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#신청:
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- 댓글 + 아래 번호로 빠른 문자 주세요~^^
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(백팩킹 체험 신청 동일)
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선착순 10명
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#참가비: 없음. 뒤풀이시 1/n
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#알립니다
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- 아침, 점심 식사는 각자 조리해서 편하게
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- 저녁 숲속 파티 음식은 2인이상으로 준비해서 모여서 즐겁게
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- 음식은 남기지 않도록 적당히 준비하기
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- 에티켓 타임 자정 기준으로 해산 취침 하기
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- 모닥불 금지구역 지켜주기
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- 치약사용 금지 (소금사용)
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- 본인 쓰레기는 본인이 가져가기
(국물까지 가져가세요)
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- 하산 전 주변 환경 정리하기
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#캠핑온알파인클럽 은 아웃도어를 좋아하는 모든 사람들과 좀더 가까운곳에서 소통을 하기 위해 만들어진 모임입니다.
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매달 1회 정기 산행, 백패킹및
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번개 산행 공지를 올릴예정이며
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10명 내외 소규모로 진행할 예정입니다.
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많은 관심과 성원 부탁드립니다~^^
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#캠핑온알파인클럽 은 개인의 자유 의사에따라 참여하는 모임입니다.
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이에 모임 활동시 발생하는 모든 사고는 본인 책임입니다.
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캠핑온알파인클럽은 책임의 주체가 없으며 안전에 각별히 유의하시기 바랍니다.
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★ 문의: 캠핑온 본점 김선영 점장
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- 02-579-9495
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- 문자 : 010-4746-0719
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- 카카오톡 : kimulang
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- 인스타그램 : kim_yasu
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- 인스타그램 : campingon_insta
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- 장난전화 환영 (`_´)ゞㅋㅋ
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#캠핑온알파인클럽 #바캉스데이 #계곡트레킹 #계곡

#산 #등산 #캠핑 #오토캠핑 #백패킹 #아웃도어 #익스트림 #암벽등반 #백패커 #캠퍼 #짐승크루 #김야수

회색 숲 에서 헤매이는 모든 자연인들 환영합니다.
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종현아 수고했고 고생 많았어. 너의 선택을 존중해. 따뜻하게 입고 자유롭게 훨훨 날아가. 아무도 널 탓하지 않아. 힘들 때도 네가 있어, 너의 노래가 있어 힘을 낼 수 있었고, 덕분에 너무 행복했어. ...
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종현아 수고했고 고생 많았어. 너의 선택을 존중해. 따뜻하게 입고 자유롭게 훨훨 날아가. 아무도 널 탓하지 않아. 힘들 때도 네가 있어, 너의 노래가 있어 힘을 낼 수 있었고, 덕분에 너무 행복했어. 언제나 자랑스러운 내 사랑아 그곳에서는 모든 짐 내려놓고 널 위해 살아가. 널 위한 것으로 가득 찼을 그곳에서 너의 행복을 찾아. 남은 건 우리가 감당할게. 슬픔도 걱정도 온전히 우리의 몫. 행복해줘. 마음에 여유가 생기면 언제든 찾아와 기다릴게. 사랑해 종현아. 지금까지 버텨줘서 너무너무 고마워. 잘 가. 청년 김종현도, 샤이니의 종현도, 네가 보여준 모든 너를 절대로 잊지 ... 종현아 수고했고 고생 많았어. 너의 선택을 존중해. 따뜻하게 입고 자유롭게 훨훨 날아가. 아무도 널 탓하지 않아. 힘들 때도 네가 있어, 너의 노래가 있어 힘을 낼 수 있었고, 덕분에 너무 행복했어. 언제나 자랑스러운 내 사랑아 그곳에서는 모든 짐 내려놓고 널 위해 살아가. 널 위한 것으로 가득 찼을 그곳에서 너의 행복을 찾아. 남은 건 우리가 감당할게. 슬픔도 걱정도 온전히 우리의 몫. 행복해줘. 마음에 여유가 생기면 언제든 찾아와 기다릴게. 사랑해 종현아. 지금까지 버텨줘서 너무너무 고마워. 잘 가. 청년 김종현도, 샤이니의 종현도, 네가 보여준 모든 너를 절대로 잊지 않아. 너를 알고 좋아하게 된 후로 단 한 순간도 후회한 적 없어. 내 가장 큰 위로가 되어 줘서 고마워. 마지막 콘서트에 내가 함께 할 수 있었다는게 너무 다행이야. 오늘도 네가 있는 하늘을 보기 위해 방 밖으로 나가지도 못하던 내가 창문을 열고, 집 밖으로 나가서 너를 카메라에 담았어. 너무나 다정하던 너는 마지막까지 내 위로가 되어 주는구나. 끝까지 선물만 주고 간 너, 이젠 네가 있을 그곳에서는 오롯이 너에게 공감할 수 있는 것들만 있으면 좋겠어. 나와 우리는 네가 남겨준 너의 노래, 너의 글들로 앞으로도 위로 받고 행복할 거야. 이제 남은 것들 걱정은 하지 말고 가. 힘들어도 항상 밝게 웃어주던 네 미소가 생각나. 그런 네 앞에서 투정만 부려서, 너의 힘듦을 몰라줘서 정말 미안해. 너의 우울이 너의 원동력이라고, 그저 너의 감성이라고 마음대로 생각해버려서, 그 우울마저 사랑해 버려서 너무 미안해. 사실 난 아직도 괜찮지 않아. 더 이상은 도망칠 곳이 정말 없어서 당장 내일 일상으로 돌아가야 한다는게 너무 무서워. 너와 우리의 웃음소리가 아닌 다른 사람들의 웃음소리, 너의 노래가 아닌 다른 노래들, 전부 감당할 자신이 없어. 너 없는 내 일상은 상상조차 해본 적 없는데. 편해지고 싶은데 힘들었을 네가 자꾸 생각나. 마지막까지 혼자였을 네가 생각나서 누군가에게 함께 있어달라고도 할 수가 없어. 혼자라는 게 이렇게 힘들 줄은 상상도 못 했는데. 아무생각 안하고 싶어도 미안해서 그럴 수가 없어. 네가 외롭지 않게 너를 최대한 많이 생각하고, 기억하고, 사랑할 거야. 내일부터는 너를 위해, 샤이니를 위해, 그리고 나를 위해 어두운 방을 벗어나도록 노력할거야. 사랑해 종현아. 겨울이 닮고 싶어 정말 겨울이 되어버린 종현아, 봄에 태어나서 겨울이 되어버린, 내 사계절이 되어버린 종현아, 겨울의 입김을 보면 네가 생각날 거고, 네가 있어서 내 겨울은 언제나 따뜻할 거야. 멤버들도 아마 그렇겠지. 찬란한 네가 있어 내 하루도 밝게 빛나. 오늘도 네 덕분에 푸른밤이 될 거야. 내 위로, 내 자랑, 내 사랑, 내 별, 내 세상 종현아, 덕분에 내 세상은 여전히 건재해. 너의 존재에 감사해. 끝까지 너에게서 위로를 찾아서 미안해. 수고했어. 네가 남긴 모든 것들을 영원히 기억하고 사랑해. 종현아, 사랑해. 너무 많이 사랑해. 제발 내 사랑이 너에게 닿아 너의 발 밑에 꽃이 되어 피어났으면. 종현아, 종현오빠, 알려지는게 힘들었다던 오빠지만 다섯이어서 행복하다는 오빠의 말은 분명 진실이었으니까요. 앞으로도 샤이니는 다섯명이고 눈부신 빛을 낼 거에요. 고마워요. 내 편지가 짐이 되지 않기를 바래요. 모든 걸 내려놓고 편히 쉬어요. 잘 가요. 너무 사랑해요.
2017.12.21
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20150907 . ▲ 캠핑온 알파인클럽 8pitch ▲ . #산행지: #몽가북계 종주 . - 몽덕산 696.8m->가덕산 857.5m-> 북배산 869.6 -> 계관산 ...
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20150907 . ▲ 캠핑온 알파인클럽 8pitch ▲ . #산행지: #몽가북계 종주 . - 몽덕산 696.8m->가덕산 857.5m-> 북배산 869.6 -> 계관산 664.7m . - 강원도 춘천, 경기도 가평 . #일시: 2015.09.12(토)~13(일)1박 2일 . #모임장소 : 동서울터미널 08:05 버스 탑승 . 동서울터미널 07:30 . 또는 가평터미널 09:30 집결 . (후발대 오후 차량 있음.) . #산행코스 (일정): . 12일) 가평터미널 -> 흥덕고개 -> 몽덕산 -> ... 20150907
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▲ 캠핑온 알파인클럽 8pitch ▲
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#산행지: #몽가북계 종주
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- 몽덕산 696.8m->가덕산 857.5m-> 북배산 869.6 -> 계관산 664.7m
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- 강원도 춘천, 경기도 가평
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#일시: 2015.09.12(토)~13(일)1박 2일
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#모임장소 : 동서울터미널 08:05 버스 탑승
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동서울터미널 07:30
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또는 가평터미널 09:30 집결
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(후발대 오후 차량 있음.)
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#산행코스 (일정):
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12일) 가평터미널 -> 흥덕고개 -> 몽덕산 -> 가덕산 -> 북배산 1박
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13일) 북배산 -> 계관산 -> 싸리재마을 -> 가평터미널
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- 총산행 거리 : 약 14km, 10시간
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- 난이도: ▲▲▲△△
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★ 상황에따라 언제든지 산행 코스및 시간이 변경될수 있습니다. ★ 박배낭을 매고하는 종주입니다. 배낭무개 15~20km 넘기지마세요.
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#준비물: 야영장비, 산행장비 일체, 보온자켓, 식수, 행동식, 헤드랜턴, 스틱등 (낮은 산이라 우습게 보지마시고 항상 대비하여 준비하시기 바랍니다.)
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★ 밤에는 추워요~ 보온의류등 침구류에 신경써주세요
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#음식: 각자 본인 식사
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- 12일 점심 (산행중 먹거리 - 간편도시락 및 행동식)
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- 12일 저녁 파티 음식 2인이상 준비
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- 13일 아침, 점심 (개인 먹거리 준비)
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- 식수 .
(개인 마실물과 조리음식 에 맞게 준비해주세요)
.
- 성인음료 적당히^^
.
#백패킹체험: 백팩킹은 해보고 싶은데 선듯 용기가 나지 않는 예비 백패커 여러분 들을 위해 선착순 두분께 풀 장비를 지원 하여 체험기회를 제공해드립니다.
(부담없이 찔러보세요~^^)
.
참! 장비는 없어도 맛난 음식은
싸오셔야 되요~~~~~ (*☻-☻*)
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#신청:
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- 댓글 + 아래 번호로 빠른 문자 주세요~^^
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(백팩킹 체험 신청 동일)
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선착순 10명
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#참가비: 없음. - 가평터미널 -> 흥덕고개 25,000원
- 싸리재마을 -> 가평터미널 18,000원 택시비발생 1/n
- 뒤풀이시 1/n
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★★★★★★ 알립니다 ★★★★★★ .
★ 아침, 점심 식사는 각자 조리해서 간편하게
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★ 저녁 숲속 파티 음식은 2인이상으로 준비해서 모여서 즐겁게
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★ 음식은 남기지 않도록 적당히 준비하기
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★ 에티켓 타임 자정 기준으로 해산 취침 하기
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★ 모닥불 금지구역 지켜주기
.
★ 치약사용 금지 (소금사용)
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★ 본인 쓰레기는 본인이 가져가기
(국물까지 가져가세요)
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★ 부득이하게 화장실 이용시 깔끔한 뒷처리와 휴지(물티슈)는 개인봉투에 담아가세요.
꼭! (검사함;)
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★ 하산 전 주변 환경 정리하기
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#캠핑온알파인클럽 은 아웃도어를 좋아하는 모든 사람들과 좀더 가까운곳에서 소통을 하기 위해 만들어진 모임입니다.
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매달 1회 정기 산행, 백패킹및
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번개 산행 공지를 올릴예정이며
.
10명 내외 소규모로 진행할 예정입니다.
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#캠핑온알파인클럽 은 개인의 자유 의사에따라 참여하는 모임입니다.
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이에 모임 활동시 발생하는 모든 사고는 본인 책임입니다.
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캠핑온알파인클럽은 책임의 주체가 없으며 안전에 각별히 유의하시기 바랍니다.
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★ 문의: 캠핑온 본점 김선영 점장
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- 02-579-9495
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- 문자 : 010-4746-0719
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- 카카오톡 : kimulang
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- 인스타그램 : kim_yasu
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- 인스타그램 : campingon_insta
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- 장난전화 환영 (`_´)ゞㅋㅋ
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★ 7pitch 후기보기
http://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=12sun11&logNo=220467976707
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#캠핑온알파인클럽 #짐승크루 #야수로드 #김야수 #캠핑온
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#산 #등산 #오지 #오지백패킹 #오지캠핑 #캠핑 #오토캠핑 #백패킹 #아웃도어 #익스트림 #암벽등반 #백패커 #캠퍼
회색 숲 에서 헤매이는 모든 자연인들 환영합니다.
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안녕하세요 #곽토리 입니다.<span class="emoji emoji1f439"></span> 4년여 간 홀로 유튜브 채널을 운영하며 마침내 채용 공고를 합니다..!!<span class="emoji emoji1f602"></span> 아무래도 촬영과 편집 모두 제가 혼자 감내해야 하는 데에 대한 한계를 계속해서 ...
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안녕하세요 #곽토리 입니다. 4년여 간 홀로 유튜브 채널을 운영하며 마침내 채용 공고를 합니다..!! 아무래도 촬영과 편집 모두 제가 혼자 감내해야 하는 데에 대한 한계를 계속해서 느껴 왔고 촬영 소스는 쌓여만 가는 현실을 마주하며... 채널에 가장 필요한 부분이 편집 인력이라는 생각은 오랫동안 해 왔는데요, 단순히 파트타임 업무가 아닌, 누군가의 직장으로서 제가 안정감 있게 책임을 질 수 있을까 에 대한 고민이 길었고, 그 끝에 내린 결정으로 제 영상과 잘 맞는 분을 만나 꾸준히 함께 일하고 싶어요. 사실 채널을 통해 구인을 하는 것에 대해 부담도 컸지만, ... 안녕하세요 #곽토리 입니다.🐹
4년여 간 홀로 유튜브 채널을 운영하며 마침내 채용 공고를 합니다..!!😂
아무래도 촬영과 편집 모두 제가 혼자 감내해야 하는 데에 대한 한계를 계속해서 느껴 왔고 촬영 소스는 쌓여만 가는 현실을 마주하며... 채널에 가장 필요한 부분이 편집 인력이라는 생각은 오랫동안 해 왔는데요,
단순히 파트타임 업무가 아닌, 누군가의 직장으로서 제가 안정감 있게 책임을 질 수 있을까 에 대한 고민이 길었고,
그 끝에 내린 결정으로 제 영상과 잘 맞는 분을 만나 꾸준히 함께 일하고 싶어요.
사실 채널을 통해 구인을 하는 것에 대해 부담도 컸지만, 아무래도 편집 기술과 별개로 제 채널에 대한 애정이 있고 유니크한 곽토리 만의 컨텐츠에 대한 이해도가 있는 분과 함께 일하는 것이 즐거울 것 같아 이렇게 공고를 하게 되었습니다.
모집분야는 영상 편집 이구요, 영상 제작 프로그램을 이용하여 유튜브 컨텐츠 제작을 합니다.
나이, 성별, 학력, 외모 그 어떤 것도 차별하지 않는다 단언 할 수 있구요!
지원자에 대해 정말 조금의 것 밖에 알 수 없는 텍스트 속에서 최대한 많은 장점을 듣고 싶어 이것저것 항목들을 넣어 보았어요. 불편하시다면 패스하셔도 무방합니다!
다만 학생이라면 졸업 예정자, 남자라면 군필자여야 한다는 점만 양해 부탁드려요.🙏🏻
포트폴리오가 있으시다면 서류 지원 단계에서 함께 전달 해주시면 감사하겠습니다.
제가 못하는(!!) 애프터 이펙트나 모션 능력자 분들은 포폴도 함께 제출해 주시면 도움이 될 것 같아요!
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주요업무는 곽토리 채널의 뷰티 영상과 브이로그 영상 제작입니다.
3개월 간 수습기간을 가진 후 정직원 여부를 최종 결정하며,
정직원 채용 시 4대 보험 가입과 휴가 및 연차가 제공됩니다. 기타 기존 유니팝콘 직원들과 동일한 내부 복지가 제공되어요.
주 5일 8시간 근무 이지만, 주 40시간내에서 탄력적으로 근무가 가능하도록 협의가 가능합니다.
사무실 위치는 홍대 정문 인근입니다. 결과물에 문제가 없고 만족스럽다면 자택근무를 겸하는 데에 대해서도 고려 여지는 있습니다.
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저는 제 컨텐츠에 대한 애정과 이해도가 높은, 예능감 있는 분을 모시고 싶기 때문에
서류 절차를 통해 1차 합격한 분들을 면접으로 만나 뵈고, 면접에 합격한 분들에 한해서는 마지막 미션으로 제가 제공하는 동일한 소스를 편집하여 그 결과물을 통해 최종 채용을 결정하도록 하겠습니다.
(이 부분에 대해선 노고에 대한 비용이 제공됩니다.)
과정상 아마 8월말, 9월은 되어야 출근이 가능토록 모든게 결정되지 않을까 생각해 보구요,
부디 많은 지원 부탁드려요😭😭💖✨
곽토리 채널과 저의 컨텐츠를 사랑해주시는 모든 분들께 무한한 감사의 말씀을 전합니다!🙏🏻😊
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(정리)
서류모집 마감: 7/31
http://naver.me/xZtzpW3J (프로필링크 클릭👆🏻✨)
채용 과정: 서류모집(합격자 개인연락) - 면접 - 테스트영상 제작 - 최종인턴채용
(출근은 빨라도 8월말이 될 것으로 예상, 협의 가능)
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정규직 (3개월 인턴 후 최종 채용)
4대 보험 가입
휴가 및 연차 근로기준법에 따름
사무실 홍대 정문 인근 위치
주 5일 40시간 근무 (탄력근무제)
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12/21의 #책 읽기 기록 #바람이분다당신이좋다 #이병률 #달 서점에 들어가 고르려던 책은 원래 ㅡ운다고 달라지는 일은 아무것도 없겠지만ㅡ이라는 산문집이었는데, 우연히 근처에 ...
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12/21의 #책 읽기 기록 #바람이분다당신이좋다 #이병률 #달 서점에 들어가 고르려던 책은 원래 ㅡ운다고 달라지는 일은 아무것도 없겠지만ㅡ이라는 산문집이었는데, 우연히 근처에 있던 이 책을 펼쳐보고 얘가 더 마음에 들어 걔 대신 얘를 데리고 왔다 작은 일에서도 많은 걸 느끼고 배울 줄 아는 사람이 좋고, 그런 사람이고 싶다 아래는 그냥 좋아서 새겨두고픈 글들 ️ 일상에서는 잡으려 해도 잡히지 않는 게 시간이지만 여행을 떠나서의 시간은 순순히 내 말을 따라준다. ️ 나중 생각해보면 그때 거기서 만난 별들을 통해 더 가까이, 좀 더 가까이 보지 않으면 아무것도 ... 12/21의 #책 읽기 기록
#바람이분다당신이좋다 #이병률 #달
서점에 들어가 고르려던 책은 원래 ㅡ운다고 달라지는 일은 아무것도 없겠지만ㅡ이라는 산문집이었는데, 우연히 근처에 있던 이 책을 펼쳐보고 얘가 더 마음에 들어 걔 대신 얘를 데리고 왔다
작은 일에서도 많은 걸 느끼고 배울 줄 아는 사람이 좋고, 그런 사람이고 싶다
아래는 그냥 좋아서 새겨두고픈 글들
✏️ 일상에서는 잡으려 해도 잡히지 않는 게 시간이지만 여행을 떠나서의 시간은 순순히 내 말을 따라준다.
✏️ 나중 생각해보면 그때 거기서 만난 별들을 통해 더 가까이, 좀 더 가까이 보지 않으면 아무것도 보지 않는 것과 같다는 진리를 어렴풋이 배우게 된 것 같다.
✏️ 낯선 나라에 도착하자마자 제일 먼저 배우게 되는 말은 '물'인 것 같다. 그 다음은 '고맙다'라는 말. '물'은 나를 위한 말이고 '고맙다'라는 말은 누군가를 위한 말. 목말라서 죽을 것 같은 상태도 싫고 누군가와 눈빛도 나누지 않는 여행자가 되기는 싫다.
✏️ 내가 허기질 때 '배고프겠다'는 누군가의 말보다, 식당에 같이 앉아 허기진 배를 채우려고 허겁지겁 먹고 있는 나에게 '배고팠지?'라고 건네는 말의 온도가 몇 배 더 뜨겁다고 믿는다.
✏️ 나는 가끔 달이 우리 행복에 미치는 영향이 어느 정도인지 궁금할 때가 많다. 언젠가 혼자서 이런 결론을 내린 적이 있었다. 사람들은 햇볕을 통한 광합성보다는 달빛을 통해 하는 광합성의 양이 더 많을 거라는.
✏️ 사방이 꽉 막힌 네모난 상자 속, 더 이상, 가까이 갈 수 없는 거리, 15센티밖에 안 되는 새장 속에 갇혀 지내서일까 공항이라는 공간에 들어서면 이상한 감정이 생긴다. 그래서 우리들은 떠났다가 돌아오는 걸까.
차가운 공간을 데우는 은은한 불빛, 향긋한 음료의 향기, 사람 좋은 웃음소리 섞인 통화내용들... 내가 타지 않아도 되는 비행기의 시간표들, 제복을 입은 사람들이 만드는 속도의 물결, 떠나는 사람과 남겨지는 사람이 만들어내는 기층... 굉장히 차가운 소재로 지어진 육중한 건물이지만 사실 엄청난 온도가 넘쳐나는 공항에는 버거워서 터져버릴 것 같은 감정이 흐르고 있다.
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스위스 한달살이를 마치고, 드디어 내일 한국으로 돌아갑니다. 스위스에서의 마지막 게시물이 될 것 같습니다. 오늘 올리는 글은, 특별한 글이예요. 저는 스위스 루체른에서 제 사진을 평소에 ...
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스위스 한달살이를 마치고, 드디어 내일 한국으로 돌아갑니다. 스위스에서의 마지막 게시물이 될 것 같습니다. 오늘 올리는 글은, 특별한 글이예요. 저는 스위스 루체른에서 제 사진을 평소에 봐주시던 한 모녀분을 만나뵈었고, 감동적인 이야기들을 들었습니다. 그리고 30년 전의 어머니를 스위스의 같은 장소에서 어제 담아드렸습니다. 30년 후인 지금은, 따님과도 함께요! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 사진들은 어머님이 손수 써주신 이 글과 함께 봐주시면 정말 좋을 것 같아요. 읽다가도 울컥하는 이야기, 위대한 인생으로부터 상대적으로 ... 스위스 한달살이를 마치고, 드디어 내일 한국으로 돌아갑니다. 스위스에서의 마지막 게시물이 될 것 같습니다. 오늘 올리는 글은, 특별한 글이예요. 저는 스위스 루체른에서 제 사진을 평소에 봐주시던 한 모녀분을 만나뵈었고, 감동적인 이야기들을 들었습니다. 그리고 30년 전의 어머니를 스위스의 같은 장소에서 어제 담아드렸습니다. 30년 후인 지금은, 따님과도 함께요!
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사진들은 어머님이 손수 써주신 이 글과 함께 봐주시면 정말 좋을 것 같아요. 읽다가도 울컥하는 이야기, 위대한 인생으로부터 상대적으로 부족한 감동이 전하는 아주 소박한 사진들.
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------------------------------------------------------------------ 1988년 가을
스위스를 슬쩍 둘러볼 기회가 있었는데,
이제 30년 만에 스위스 여행을 다시 가게 되었어요.
정말 세월이 화살처럼 빠르다 하더니,
총알보다 더 빠른 것 같기도 하네요.

중동에서 함께 근무하던 동료와 유럽 배낭여행을 계획하였고
이집트-> 영국-> 벨기에에 도착한 이후 -> 유레일 패스 1등석, 두 달 짜리 티켓을 개시.
벨기에를 시작으로 북유럽까지,
타임테이블에 동그라미 쳐 가면서 열심히 돌아다녔네요.
오랜만에 그 당시 여행 중에 썼던 일기장을 펼쳐들었어요.

잊어버렸던 30년 전의 그 순간이 순간이 떠오릅니다.
딸랑딸랑 카우벨이 너무나 청아하게 들렸던 그 순간
알프스 소녀 하이디같은
동화가 탄생할 수 밖에 없는 배경에 넋을 잃었드랬습니다.

사실 이번 스위스 여행은
우리 딸 때문에 준비하게 되었어요.

23년 전,
시어머님께서 뇌출혈로 쓰러져서 제게 오실 무렵
저는 38살 나이에 늦둥이 딸을 낳은 지 딱 1달 되었어요.
이후 시어머님의 반복되는 뇌출혈,
그리고 치매로 진행되는 동안
시아버님도 뇌경색 진단을 받으셨고,
종손 며느리인 제 역할은 제사 모시고,
아이들 키우면서, 두 치매 어르신을 간병하면서~
남들은 저에게 천사라고, 나이팅게일이라고 불렀지만,
저는 가족을 지키는 전투사로 살았습니다.

그러는 사이에 어린 딸은
한글도 깨우치지 못 한채 초등학교를 입학해야 했고
5학년이 되어도 알파벳을 못 익히고
구구단도 제대로 못 외우는!
그래도 엄마, 아빠는 딸에게 응원을 했습니다.
"괜찮아, 365일 굿모닝 우리 딸.
너는 성격이 너무 좋아서 그게 재산이야." 너무나 해맑아서 공부를 못 해도 가난해도
위축되는 법이 없이 밝게 크는 아이에게
마음속으로는 늘 미안했죠.
그런데 어느 날 딸이 자기도 공부를 좀 해야겠다고
학원에 보내달라더니,몇 개월만에 1등을 하고,
나중에는 영재시험에서 학교 대표로 뽑히더라구요.
세상에서 가장 큰 이변이 딱 그때였던 것 같아요. ㅎㅎㅎ
아~ 우리 굿모닝이 바보는 아니었었구나!
사실 안도의 한숨을 내쉬었습니다.
그런데 3년 전, 딸이 수능 공부를 하던 중에
이번에는 남편이 암 진단을 받게 되어 수술을 했습니다.
정말 산너머 산이라더니, 나 혼자 어떻게 모두 감당하지?
딸은 대학 진학을 포기할 수밖에 없는 상황이라며
취직을 결심하더라구요.

우리 딸이 22살이 되었을 때,
시아버님께서도 긴 투병생활을 끝내시고
하늘나라로 떠나셨습니다.
그 오랜 세월이 이렇게 끝나다니.......
이후 허탈감과 공허스러움과
회환으로 범벅이 되어 걷지도 못할 정도로 아팠습니다.
그리고 딸에게 가장 미안한 마음이 들어,
울컥 울컥 토해내듯 딸을 붙들고 오열했습니다
"미안하다, 미안하다,
22년 동안 잘 키워주지 못 해서 엄마가 너무너무 미안해."
2년 동안 어설픈 사회생활 속에서
엄청나게 스트레스를 받았을 거에요.
직장 선배한테 태움을 당하더니만
사표를 내고 여행가고 싶어 하더라구요.
"고생 많았어. 어디로 가고 싶니?"
스위스로 가고 싶다네요.
곧바로 쮜리히행 항공권을 2장 끊었습니다.
엄마가 해 줄 수 있을 때,
딸에게 행복한 시간을 만들어 주고 싶었습니다.
그동안 직장생활을 하던 딸은, 올해 대학 1학년이 되었답니다.

60 된 엄마는
딸에게 불쌍한 엄마로 각인되기 싫어서
정말 멋지게 살고싶어 하는 중입니다. ------------------------------------------------------------------
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 #유리꿀팁 #유럽 #바르셀로나 여러분! 안녕하세요. 아이폰7+ 로 찍은 쌩 원본들과 함께 올리는 정보 시간이 돌아왔습니다. 🛫 모로코행 비행기를 기다리며 쓰는 중. 정보 물어보시는 ...
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#유리꿀팁 #유럽 #바르셀로나 여러분! 안녕하세요. 아이폰7+ 로 찍은 쌩 원본들과 함께 올리는 정보 시간이 돌아왔습니다. 🛫 모로코행 비행기를 기다리며 쓰는 중. 정보 물어보시는 디엠들도 많고, 또 소소한 것인데도 캡쳐해놓고 보신다는 분들도 계셔서 조금이라도 도움이 되고자 쓰게 되었어요! 오늘은 바르셀로나편. # 항공/ 부엘링, 니스-바셀 짐포함 1인10만원/ 마르세유 출발이 더 쌈. 두시간 가량 지연되었고 무난한 항공사입니당. # 대망의 숙소/ 바셀이 완전 초성수기라 숙소찾기가 너무 힘들었어요ㅠㅠ 비싸고 가성비가 좋지 않은 곳들 뿐.. ... #유리꿀팁 #유럽 #바르셀로나

여러분! 안녕하세요. 아이폰7+ 로 찍은 쌩 원본들과 함께 올리는 정보 시간이 돌아왔습니다. 🛫 모로코행 비행기를 기다리며 쓰는 중. 정보 물어보시는 디엠들도 많고, 또 소소한 것인데도 캡쳐해놓고 보신다는 분들도 계셔서 조금이라도 도움이 되고자 쓰게 되었어요! 오늘은 바르셀로나편.

# 항공/ 부엘링, 니스-바셀 짐포함 1인10만원/ 마르세유 출발이 더 쌈. 두시간 가량 지연되었고 무난한 항공사입니당.

# 대망의 숙소/ 바셀이 완전 초성수기라 숙소찾기가 너무 힘들었어요ㅠㅠ 비싸고 가성비가 좋지 않은 곳들 뿐.. 그렇게 숙소를 찾아 헤매다 새로 오픈한 한인민박을 찾게 되었고 진짜 깨끗하고, 위치 좋은(라보케리아 시장1분거리) 숙소에 너무 편하게 묵고 왔어요. 특히나 사장언니가 오래전부터 세계여행을 하다 제일 좋아하는 바르셀로나에 자리를 잡으신터라 여행이야기도 하고, 우리의 여행하는 삶에 대해서도 이야기하고 너무 너무 행복했던 시간이었어요. 집처럼 일주일을 머물다 왔네요. 여러분 정말 제 돈내고 묵는 후기입니다 ㅠ.ㅠ!! 진짜 위치 좋고, 깔끔하고, 조용하고 도미토리는 심지어 3인실이라 머물기 좋으실거예요. 민박 이름은 #바르셀로나20번지 이에요. 헤헤 사장 언니가 또 원씨라서 가족애 뿜뿜ㅋㅋㅋㅋㅋ 언니 늘 행복하세요 💕🌻 .

# 맛집 / 비니투스 : 제일 추천 많이 받은 식당. 진짜 맛있긴 제일 맛있었음. 웨이팅있으나 길지 않음. 꿀대구,크랩샐러드,맛조개, 샹그리아 먹었는데 엉엉 너무 맛있어요. 난 맛조개가 제일 맛있었던 듯. / 엘꼬르떼 백화점 9층 푸드코트: 두번감. 진짜 가성비 갑. 특히 꿀맛 샹그리아500ml 5유로/ Aribau3 : 여기도 두번. 구워먹는 스테이크 700g 21.xx 유로. 고기 잘 안 먹는 나도 맛있었을 정도. 먹물빠에야+소스 완전 강추./ 보분 이라는 쌀국수집을 갔으나 프랑스와 체코에서 먹었던 것들이 너무 충격적으로 맛있어서 특히 생각나진 않았어요ㅠㅠ 나머지 식당들도 대부분 평타이상인듯. 스페인이 유럽에서 제일 맛있다.

# 쇼핑/ 바셀 세일 기간 겹쳐 쇼핑 천국이라 하였으나 배낭 40리터의 한계로 살 수가 없었습니다. 유유 .. 하지만 다합에 계시는 언니들과 다녀온 언니들이 비키니는 무조건 사오라 그래서 비키니 세개 샀어요!! 이런 비키니 태어나 처음 사봄 진짜.... 처음에 레슬링 선수인 줄 ㅜㅜ.. 저는 oysho 제일 마음에 들었고 우먼스 시크릿도 괜찮았어요. 모든지 피팅이 다 되어서 너무 편한 것 같아요.

# 추천 장소는 무조건 벙커. 이번에 좀 .. 많이 게을렀던 탓에 관광은 많이 하지 못했으나 벙커는 최고의 기억이었어요. 미리 마실 것들 사가세요! 혼자는 위험할 것 같으니 무조건 동행과 함께 🥂 가우디 성당 하이시즌이라 예약 필수. 6시 이후로 가면 30세 이하 할인도 가능해요! 두시간 정도 돌아봤는데 그 웅장함에 울컥해서 한참 앉아있다, 기도 드리고 왔습니다. 2026년에 꼭 (가능하다면 아이와 함께) 우리 다시 올게요 🍃 그리고 해지는 바르셀로네타 해변도 너무 좋았고, 몬주익분수쇼는 이번에도 못봤지만 멀리서 조금 봤을때 명불허전 아름다움.. 허나 사람 엄청 많고 소매치기 조심.

# 소매치기 / 엄청 쫄아서 갔는데 그 아무도 대놓고 훔쳐가진 않음. 무조건 에코백 안고 있으면 절대 가져갈 수 없음. 내 물건은 꼭 내 품에. 너무 밤늦게 돌아다니지 말기.
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5년만에 다시 간 바르셀로나는 정말 맛있었고, 따뜻했고, 물가도 착했고 또 유럽에서 제일 활기찬 에너지가 많이 느껴지는 곳이었어요. 왜 그렇게 많은 사람들이 바르셀로나를 사랑했는지 저는 이제야 조금 알 것 같습니다. 여러분 모두 즐거운 바르셀로나 여행 되세요! 모든 행복한 기억을 가져다 준 인연들 고마워요. 저는 모로코로 떠납니다 🧡
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아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 오빠 오늘 또 새똥 맞음 ㅋㅋㅋㅋ 프라하에 이어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 우리도 싸는데 새라고 안싸냐며 괜찮다고ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 복권 사자!
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이번주 주말! 2018 첫번째 BIG BAIT DAY! 참가 신청이 마감 되었습니다!<span class="emoji emoji1f388"></span> ⠀ 루어의 특성상 정말 빅베이트에 관심있는분들을 모시고자 선착순으로 적은 인원만 ...
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이번주 주말! 2018 첫번째 BIG BAIT DAY! 참가 신청이 마감 되었습니다! ⠀ 루어의 특성상 정말 빅베이트에 관심있는분들을 모시고자 선착순으로 적은 인원만 신청을 받았으나 ⠀ 신청 가능 인원을 넘는 많은분들의 정말 뜨거운 관심속에 이틀만에 완료 되었습니다! 연락주신분들께 감사드립니다! ⠀ 자세한 위치와 시간은 미니게임 이틀전인 4월12일 목요일 개별 공지 연락 드리도록 하겠습니다! ⠀ 이날 하루만큼은 오직 빅베이트로만 신나게 던질생각을 하니 두근두근하네요 ⠀ 2018 빅베데이! 주말에 ... 이번주 주말!
2018 첫번째 BIG BAIT DAY!
참가 신청이 마감 되었습니다!🎈


루어의 특성상
정말 빅베이트에 관심있는분들을 모시고자
선착순으로 적은 인원만 신청을 받았으나

신청 가능 인원을 넘는 많은분들의
정말 뜨거운 관심속에 이틀만에 완료 되었습니다!
연락주신분들께 감사드립니다!

자세한 위치와 시간은
미니게임 이틀전인 4월12일 목요일
개별 공지 연락 드리도록 하겠습니다!

이날 하루만큼은 오직 빅베이트로만
신나게 던질생각을 하니 두근두근하네요😃🔥

2018 빅베데이! 주말에 뵙겠습니다!

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작년에 이어서
2018년 첫번째 BIG BAIT DAY를 개최합니다!

💥장소-경북 영천시 신녕천 일원
💥일시-2018년 4월14일 (토)
💥인원- 선착순 30명
💥참가비- 무료
💥방식- 미니게임으로 진행


💥대회 규정

-무게 2oz 이상,길이 6인치 이상의
두가지 기준이 모두 충족되는 빅베이트만 사용 가능!
(6인치 웜+2oz싱커(X) )

-안전 및 계측을 위해 조를 나눠서 진행되며
각조 조장이 계측 및 사진촬영을 담당

-포인트 이동시에는 협의후 조별로 함께 이동합니다(시상은 개별 순위 시상)

-순위는 계측하신 배스중
BIG ONE 1마리로 결정됩니다

-안전상 발목이상 입수는 금지됩니다

💥참가신청-
010-9747-8997로
성함,연락처를 문자로 보내주시면 접수 완료 되시며
선착순으로 30명이후에는 접수종료 될수 있습니다

💥일정
6:30 인사와 미니게임룰 공지

7:00 미니 게임 스타트
-ONLY BIG ONE!-
1:00 미니 게임 종료

1:30 점심식사
(식사는 따로 제공 되지 않으며 근처 식당으로 이동
or 도시락으로 더치페이입니다😃)

2:00 순위별 시상

3:00 빅베이트 세미나 및 토론

MEGABASS Field Staff(양성훈)
Deps Field Staff(최규태)
Duo Field staff (박준혁)
Nature troopers,NSblackhole,Huddleston Field Staff (박성완)

3:30 일정 종료 자유낚시

💥주최- 네이처트루퍼스
💥협찬사-엔에스,런커몰,허들스톤,타켄,봄바다,아이로드,뎁스,메가배스,듀오,피싱쿱

💥현지상황에 따라서 일정과 내용은 약간의 변동사항이 있을수 있으며 당일 공지 합니다!

2018년도 첫번째 빅베데이는
빅베이트 강자들이 우글우글한 경북에서
다함께! 신나게! 그리고 어깨가 빠지게!
불살라 봅시다!!!! 😃🔥

#빅베이트데이 #빅베데이 #BIGBAITDAY
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#네이처트루퍼스 #엔에스 #런커몰 #허들스톤 #타켄 #피싱쿱 #봄바다 #아이로드 #뎁스 #메가배스 #듀오 #빅베이트 #스윔베이트 #배스낚시
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 #책 #연장傳 #박점규 #노순택 . . 노조설립을 용인하지 않는 것은 선친의 유훈이라고 하였다. 유훈통치는 전·근대의 유물인 줄 알았지만 엄연히 현실세계에 엄존하는 봉건적 사실이다. ...
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#책 #연장傳 #박점규 #노순택 . . 노조설립을 용인하지 않는 것은 선친의 유훈이라고 하였다. 유훈통치는 전·근대의 유물인 줄 알았지만 엄연히 현실세계에 엄존하는 봉건적 사실이다. 회사의 창립자는 노조를 결성하지 않아도 사원들의 복지와 후생을 최고 수준으로 제공하겠다고 말했다. 그런데 노동자의 불만을 청취하지 않고도 선제적이고 시혜적인 혜택의 보장은 가능한 것일까? 결과론적으로 그렇게 되지는 못했다. 신산스러운 삶에 대한 영속적인 보상은 천국에서나 가능한 이야기다. . . 독성화학물질을 취급하는 반도체 공장에서 노동자들의 신체를 보호하는 ... #책 #연장傳 #박점규 #노순택
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노조설립을 용인하지 않는 것은 선친의 유훈이라고 하였다. 유훈통치는 전·근대의 유물인 줄 알았지만 엄연히 현실세계에 엄존하는 봉건적 사실이다. 회사의 창립자는 노조를 결성하지 않아도 사원들의 복지와 후생을 최고 수준으로 제공하겠다고 말했다. 그런데 노동자의 불만을 청취하지 않고도 선제적이고 시혜적인 혜택의 보장은 가능한 것일까? 결과론적으로 그렇게 되지는 못했다. 신산스러운 삶에 대한 영속적인 보상은 천국에서나 가능한 이야기다. .
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독성화학물질을 취급하는 반도체 공장에서 노동자들의 신체를 보호하는 정화설비를 설치하지 않아 황유미씨를 비롯한 수많은 반도체 노동자들은 백혈병과 같은 급성중증질환으로 세상을 등졌다. 그리고 서비스센터의 노동자들과 설치 기사들이 사용하는 관용차량에 위치추적을 가능케 하는 설비를 몰래 장착하여 그들의 동선을 감시하였고, 경쟁적인 업무분배 시스템을 도입하여 직원들 간에 과도한 경쟁을 유발하였다. 그 과정에서 시간에 쫓긴 기사들은 안전장구를 착용하지 못하여 현관에서 추락하거나, 업무 중압감을 이기지 못하여 스스로의 목숨을 끊는 등 비극은 정례화되었다. 그럼에도 노동자들은 본인의 권익을 위하여 사용자측과 교섭할 수 없었다. 회장님의 유훈 탓이었다. 이제는 그의 눈에 흙이 들어가고 백골이 진토되어 손자가 그룹의 경영권을 손에 쥐었음에도 여전히 노조설립은 불허되었다. 창업주의 유훈을 받들기 위하여 사측은 노동자들을 불법적으로 사찰하였고, 회유와 협박을 일삼았으며 그래도 통제되지 않는 반동분자를 제거하기 위하여 노조파괴 전문가들에게 수십억원의 보수를 안겨주었다. 사용자 측이 주장하는 경영효율화는 노동자들의 권리를 제물로 바쳐 달성되는 것이었다. 그룹차원에서 노조설립을 방해하기 위해 작성된 문건이 자그만치 6천 건이나 발견된 현실에서, 공화국의 신민들은 그럼에도 불구하고 흥분을 가라앉힌 채 황태자가 하사해주실 망극한 성은을 기다려야하는가?
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. “인간에 대한 존중은 두려움에서 나옵니다. 살아있는 인간은 빼앗기면 화내고 맞으면 맞서서 싸웁니다.”
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드라마 ‘송곳’에서 노동상담소장 구고신 노무사가 한 대사라고 한다. 책의 제목은 ‘연장傳’이다. ‘전할 전’자를 사용했다. 노동자들의 연장을 통해 이 사회가 지닌 노동의 풍경을 독자들에게 전하기 위함이리라. 그러나 책을 읽어나가며 傳(전할 전)자가 아닌 戰(싸움 전)자로 읽혀야 할 것 같은 이유는 무엇일까?
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굴삭기를 운행하는 강정애 씨. 그녀의 연장은 자갈과 진흙을 건져올리거나 땅을 파고 다지는 용도로 사용된다. 깎고 다지고 쌓는 일은 마천루가 뿌리내릴 자리를 마련해주기 위함이다. 그렇게 그녀가 마련해준 자리에 식립된 도시만 수십 개. 그러나 정작 그녀가 머물 곳은 그녀가 조성한 도시에 안에 존재하지 못한다. 월급을 제때 지급하지 않고 어음을 발행했던 건설사가 도산하거나 임금을 체불하였기 때문이다. 급여를 7개월 후에 지급하는 것은 건설사의 관행이라고 했다. 개인 기사 강정애 씨는 저항할 수 없었다.
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연장은 인간사회에서 특수한 기능을 수행하기 위해 세상에 탄생하였다. 특정한 상황에서 적확하게 사용되는 도구는 문제해결의 열쇠가 된다. 그 연장을 사용하는 사람들의 삶은 연장의 속성을 따라 특징적일 수밖에 없다. 그래서 특정한 연장을 사용하는 특징적인 노동자의 삶은 인간세상에서 필수적인 것인데... 왜 그와 그녀의 삶은 소외되고 무시되는가. .
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현대사회가 추구하는 매끄러운 삶의 형식을 만들어준 노동자들의 삶이 전쟁이 될 수밖에 없는 현실이 슬펐다. 그래서인지 연장의 메뉴얼을 읽는 것과는 달리 연장을 사용하는 사람들의 삶을 읽는 일이 쉽지는 않았다.
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박해받는 노동자의 해방은 언제가 될까?
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지금도 꽃샘추위를 견디며 투쟁하고 있을 수많은 노동자의 삶을 응원한다.
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부디 당신과 당신의 연장이 안녕하기를...
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2017년 02월 07일 #독서후기 #독후감 #명견만리 #kbs명견만리제작팀 지음 #인플루엔셜 출판 - #인구 편. 베이비부머의 은퇴 시즌인데, 현물자산은 없고 부동산자산만 ...
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2017년 02월 07일 #독서후기 #독후감 #명견만리 #kbs명견만리제작팀 지음 #인플루엔셜 출판 - #인구 편. 베이비부머의 은퇴 시즌인데, 현물자산은 없고 부동산자산만 가지고 있는 이들은 여전히 가난하다. 그렇기 때문에 100세 시대를 맞이하여 전에 가지고 있던 직업과 비교하지말고 경제활동을 조금씩이라도 해나가야 한다. 청년은 줄어드는데 은퇴한 노인들은 점점 많아진다. 이는 부양가족의 급격한 증가로 이어진다. 청년세대로 쓰여야할 세금이 노인들의 복지자금으로 쓰이고, 이미 끝도 없이 높아진 부동산 가격 때문에 청년들의 내집마련은 ... 2017년 02월 07일 #독서후기 #독후감
#명견만리 #kbs명견만리제작팀 지음 #인플루엔셜 출판
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#인구 편.
베이비부머의 은퇴 시즌인데, 현물자산은 없고 부동산자산만 가지고 있는 이들은 여전히 가난하다. 그렇기 때문에 100세 시대를 맞이하여 전에 가지고 있던 직업과 비교하지말고 경제활동을 조금씩이라도 해나가야 한다.
청년은 줄어드는데 은퇴한 노인들은 점점 많아진다. 이는 부양가족의 급격한 증가로 이어진다. 청년세대로 쓰여야할 세금이 노인들의 복지자금으로 쓰이고, 이미 끝도 없이 높아진 부동산 가격 때문에 청년들의 내집마련은 험란하기만 하다. 그렇기에 자연스럽게 결혼비율과 출산율은 떨어진다. 또 청년층 인구가 준다고 해서 취업이 쉬워지는 세대도 아니다. 그렇기에 전 세대에서 청년층을 지원해줘야한다. 그 옛날 모든 교육비를 무료로 만든 독일의 예처럼. 청년이 살면 모든 세대에서 이익을 볼 수 있다. 그렇기에 정부의 역할이 너무나도 중요하다. 특히 인구정책은 타이밍이 존재하고, 우리나라는 이제 골든타임의 끝에 다가왔다. 이 시기를 놓치면 아무리 강도높은 인구정책을 실시한다고 해도 효과가 미미할것이다.
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#경제 편
제4차 산업혁명이 코앞이다. AI와 로봇, 스미트팩토리등. 이제 인간이 설 수 있는 일자리가 점점 줄어들고 있다. 또 값싼 노동력을 찾아 외국으로 나갔던 대기업들이 다시 모국으로 돌아오고 있다. 이 #리쇼워링 현상은 이제 소비자가 일자리의 중요성에 깨달아서 생긴 현상이다. 미국인이 메이드인아메리카 제품을 많이 구입하면, 회사는 미국에 공장을 지을 것 이고 그만큼 미국내에 일자리가 생성된다. 이런 선순환을 일으키기 위해 미국 정부는 미국으로 돌아오는 기업을 위해 세금감면 혜택을 주거 있다. 또 이제는 값싼 제품도 사지않는 초저성장의 시대이다. 소비자들은 가성비를 뛰어넘는 가심비에 투자하고, 가치를 구입하고 있다. 이러한 시대에서 이제 문제는 경제가 아니라 정치로 넘어왔다. 정치에서 앞장서 세대간의 갈등을 줄여 대타협을 이루면서 성장기조의 경제정책에서 성숙 중심의 경제정책을 실시해야 한다. 이미 스웨덴이라는 좋은 예도 존재한다.
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#북한 편
북한은 기회가 될 수도 있다. 하지만 책이 출판된 시기보다 시간이 더 흐른 지금, 북한은 리스크가 더 크다. 한반도의 지정학적 중요성을 생각하면, 이 북한편은 솔직한 감상으로는 저자들이 잘못생각하고 있는 것 같다. -
#의료 편
유전자 연구의 결과는 이제 우리의 일상이 되어가고 있다. 정보처리기술의 발달로 인해 유전자 분석 기술은 점점 가격이 내려가면서 정확해 지고 있다. 왜 헬스케어가8 메가트랜드 중 하나가 되었는지를 잘 보여준다. 하지만 이 유전자문제는 항상 윤리문제와 갈등을 만들어왔다. 이 것의 조절도 정부차원에서 중재를 해줘야 할 것 같다. 또 앞으로 치매인구가 몇배로 증가하는 시대가 도래할 텐데, 우리나라는 아직 준비가 한참 부족하다. 특히 치매라는 단어가 의학적 병명이 아니라 인지능력을 잃어버린 상태로만 쓰인다는 것에서 충격을 받았다. 용어 하나 정비도 못한 상태인데, 실제로 정부차원이 치매대책이 존재할리가 없다. 치매는 숨겨야하는 것이 아니다. 치매커밍아웃이 우리나라에서도 필요하다.
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#윤리 편
착한소비를 먼저 다루는데, 착한소비를 한 장의 투표용지로 비유한 kbs제작팀의 선견지명에 찬사를 보낸다. 또 부패지수가 높은수록 그 나라의 경제성장률이 떨어진다는 것을 처음 알게 되었고, 우리나라의 부패지수가 '절대부패'를 겨우 벗어난 '부패선진국'이라는 것에 충격받았다. 김영란법은 더욱 강력해져야 한다.
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#기술 편
인공지능, 플랫폼, 제4차산업혁명.. 이것들의 특징은 기술 및 지식 집약적 산업으로서 선도하는 소수가 나머지 다수를 이길 수 있는 시스템이라는 점이다. 이는 앞선 기술이 특허를 취득해 뒷 기술의 길을 막고, 이 기술을 표준화하여 전 세계에서 이 기술만을 강제할 수 있고, 소비자가 아닌 유저를 만듬으로서 고객충성도를 계속해서 유지할 수 있기 때문이다. -
#중국 편
#슈퍼차이나 다큐멘터리의 축소판. 공산당의 독재 속에서 하나처럼 움직이는 중국은 강하다.
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#교육 편
#우리는왜대학에가는가 라는 다큐가 떠올랐다. 우리가 배우고 있는 교육에 대해 진지하게 생각해 볼 수 있어 좋았다.
#책스타그램 #북스타그램 #독서
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"<모바일블로그상위 소개> - - - 진실성과 퀄리티 높은 컨테츠를 제공하여 부담없이 광고를 진행할 수 있는 모바일상위노출을 진행해 보시는 건 어떠신가요? 과장된 광고를 ...
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"<모바일블로그상위 소개> - - - 진실성과 퀄리티 높은 컨테츠를 제공하여 부담없이 광고를 진행할 수 있는 모바일상위노출을 진행해 보시는 건 어떠신가요? 과장된 광고를 진행하게 된다면 소비자들이 거부감이들기 때문에 광고 효과가 떨어지는 반면, 모바일상위노출은 자연스럽게 기업을 소개해줌으로써 기업의 이미지도 긍정적으로 심어줄 수 있습니다. 자연스러운 광고 방식으로 작성하기 때문에 광고를 한 듯 안 한 듯 거부감이 적다는 점이 가장 큰 메리트가 됩니다. 저희 모도시에서는 네이버 빅데이터와 21년차종합광고회사의 노하우로 맟춤형컨설팅이 ... "<모바일블로그상위 소개>
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포항!!포항시민분들 그리고 다른지역 여러분들..!!! 야심차게준비한 야외공연입니다!! 지금 저희도 열심히 가고있어요!! 하..... 근데 비가많이오잖아요?? 사실 오시라고 말씀드리기가 너무 민망합니다...아.... 신이 하늘에서 훌륭한 장치를 주신거라 믿습니다!! 어차피 날 맑았어도 물축제마냥 다 젖었을거에요~ 힘든 발걸음일수있습니다!! 저흰 관객수 상관없이 엄청 열심히 하겠지만...ㅎㅎㅎㅎ 이왕이면 젖을준비하시고!! 래쉬가드 준비하심이... ㅋㅋㅋ 조그마한 풀까지 준비했었는데...ㅋㅋㅋㅋㅋ푸학!!미친듯이 ... 포항!!포항시민분들 그리고 다른지역 여러분들..!!! 야심차게준비한 야외공연입니다!! 지금 저희도 열심히 가고있어요!! 하..... 근데 비가많이오잖아요?? 사실 오시라고 말씀드리기가 너무 민망합니다...아.... 신이 하늘에서 훌륭한 장치를 주신거라 믿습니다!! 어차피 날 맑았어도 물축제마냥 다 젖었을거에요~ 힘든 발걸음일수있습니다!! 저흰 관객수 상관없이 엄청 열심히 하겠지만...ㅎㅎㅎㅎ 이왕이면 젖을준비하시고!! 래쉬가드 준비하심이... ㅋㅋㅋ 조그마한 풀까지 준비했었는데...ㅋㅋㅋㅋㅋ푸학!!미친듯이 즐기고 서로 위로하는 자리였음합니다!! 저는 저희는 준비 됐어요!!! 끝나고 소주나함께 했음하는 날입니다!! 불태우겠습니다.. 열심히 내려오고있는 우주소녀..ㅠㅠ 너무 미안하고..고맙습니다!! 화이팅!!!!! 야만!!! 으롸~~~~!!!!!!
.ps.하늘에계신 아부지~~!! 감사해요~!! 이 비가 아부지께서 예비하신 이루말할수없는 훌륭한 장치이길..아멘!! 고우!! .
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#우주소녀 #고마워 #흑흑흑
#Repost @pohang_official with @get_repost
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비가 와도 파티는 계속되어야 한다!
젊음의 거리 #쌍사파티 아유레디?

6월 30일 토요일 저녁 7시
#하하 #스컬 #우주소녀 #지조 #라퍼커션 #플라이위드미 #엠타이슨 #콴 #포항시 .
※ 우천시에도 정상 진행됩니다.
※ 행사당일부터 새벽3시까지 쌍사 교통통제 ※ 임시주차장: 상도중,대잠초,죽도초,종합경기장,야구장

#쌍사 #쌍용사거리 #포항 #포항시 #포항축제 #퐝스타그램 #공연 #파티 #워터펀치 #젊음의거리 #party #축제 #festival
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수박의 계절입니다~ 여름에 수분보충으론 이만한게 없죠~~ . 수박이란? 수분이 가장 많으며, 단백질, 당질, 비타민, 칼륨등 몸에 좋은 성분들이 많이 함유되어 있습니다 ​수박의 ...
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수박의 계절입니다~ 여름에 수분보충으론 이만한게 없죠~~ . 수박이란? 수분이 가장 많으며, 단백질, 당질, 비타민, 칼륨등 몸에 좋은 성분들이 많이 함유되어 있습니다 ​수박의 효능  1. 항암 효과 수박의 빨간 색을 내는 색소인 라코펜 성분의 항산화 작용으로 항암 작용에 도움을 준다고 합니다. 라코펜은 라이 코펜이라고도 불리우며, 베타카로틴 루테인 등과 함께 토마토 등에 들어있는 카로티 노리드 색소랍니다 토마토, 수박, 감, 포도, 등에도 풍부하게 들어있으며 강력한 항산화 작용을 한다. 2. 이뇨작용, 부종 예방 수박에 포함된 아미노산의 ... 수박의 계절입니다~ 여름에 수분보충으론 이만한게 없죠~~
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수박이란?
수분이 가장 많으며, 단백질, 당질, 비타민, 칼륨등 몸에 좋은 성분들이 많이 함유되어 있습니다 ​수박의 효능  1. 항암 효과
수박의 빨간 색을 내는 색소인 라코펜 성분의 항산화 작용으로 항암 작용에 도움을 준다고 합니다.
라코펜은 라이 코펜이라고도 불리우며, 베타카로틴 루테인 등과 함께 토마토 등에 들어있는 카로티 노리드 색소랍니다 토마토, 수박, 감, 포도, 등에도 풍부하게 들어있으며 강력한 항산화 작용을 한다.

2. 이뇨작용, 부종 예방
수박에 포함된 아미노산의 일종인 시트룰린이 단백질 요소로 바꿔주고 소변으로 배출되는데 도움을 주어 이뇨작용을 하는 것이랍니다. 이 과정에서 몸 속에 샇인 수분을 배출해내 신장기능이 약하거나 몸이 부었을 때, 족 부종이 생겼을 때 수박을 먹게 되면 , 효과적인 부종예방이 된다.

3. 다이어트 피부미용
수박의 열량은 100G당 20-30Kcal 에 불과해 쉽게 포만감을 느낄 수가 있어 다이어트에 효과적이고 수박의 과육과 껍질에 포함된 비타민 성분이 피부에 수분을 공급해주고, 특히 수박 껍질에는 자외선 차단 미백효과가 있는 기능성 물질이 다량 함유되어 있어 팩으로 사용하면 좋다.

4. 피로회복과 해독작용
우리 몸에 흡수가 잘되는 포도당과 과당의 형태를 지닌 수박의 당분이 지친 몸을 회복시켜주고 신경안정, 숙취해소, 해열과 해독 작용을 한다. 더위나 일사병에 효과적이고 체내에 쌓인 암모니아 등 독성 물질을 배출하는데 도움을 준다.
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■수박 먹을때 주의할 점
수박은 찬 성분이므로 많이 먹으면 구토나 설사를 하기도 한다. 위장과 비장이 약하고 장염이 있거나 속이 냉한 사람, 배탈이 잘 나는 어린이들은 많이 먹지 않도록 하며 찬 성질이다 보니 아무래도 밤보다는 낮에 먹는것이 좋다.
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네 안녕하세요. 저는 이번에 미국에서 놀러온 앤드류라는 친구와 제주도를 가게되었습니다. . 앤드류는 먼저 수요일 아침 뱅기를 끊어놓은 상태였고 저는 그와 같이가고 싶었지만 오전 뱅기가 ...
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네 안녕하세요. 저는 이번에 미국에서 놀러온 앤드류라는 친구와 제주도를 가게되었습니다. . 앤드류는 먼저 수요일 아침 뱅기를 끊어놓은 상태였고 저는 그와 같이가고 싶었지만 오전 뱅기가 겁나 비싼 나머지 밤 비행기로 먼저 간 다음 게스트하우스에서 숙박을 하고 그후에 접선하는것이 차라리 개이득레알밥도둑한그릇뚝딱띵또롱똥 이라는 결론을 내리고 혼자 월요일밤 김포에서 호로록 제주로 날아갑니다. . 평소 성격이 느긋한 저는 없는 여유 부리다 수속시간이 촉박해져 호다닥 공항으로 튀어가던 중이었는데 난데스까? 역시 저가항공 클라쓰. 1시간이 지연되서 1차위기를 ... 네 안녕하세요. 저는 이번에 미국에서 놀러온 앤드류라는 친구와 제주도를 가게되었습니다.
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앤드류는 먼저 수요일 아침 뱅기를 끊어놓은 상태였고 저는 그와 같이가고 싶었지만 오전 뱅기가 겁나 비싼 나머지 밤 비행기로 먼저 간 다음 게스트하우스에서 숙박을 하고 그후에 접선하는것이 차라리 개이득레알밥도둑한그릇뚝딱띵또롱똥 이라는 결론을 내리고 혼자 월요일밤 김포에서 호로록 제주로 날아갑니다.
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평소 성격이 느긋한 저는 없는 여유 부리다 수속시간이 촉박해져 호다닥 공항으로 튀어가던 중이었는데 난데스까? 역시 저가항공 클라쓰. 1시간이 지연되서 1차위기를 가까스로 모면합니다.
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드뎌 뱅기는 이륙하고 미세먼지 그득한 서울을 벗어나며 순조로운 그때 갑자기 앞에 있던 아기가 아 응애에요 레알 테러를 시작하는데 애기 엄니께서 우쭈쭈 어르고 달래고 난리브르스를 춰도 아기(이새끼가)는 울음을 멈출 생각이 없었습니다. 그러자 겉으로는 온화하지만 마치 가면뒤엔 개정색을 빨고있는듯한 승무원님께서 오더니 에엥? 아기에게 부채질을 하니 뚝딱하고 울음을 멈추는겁니다. 그렇게 저는 오졌따리 꿀잠에 빠지고 옆에 있던 여성분과 쌍으로 헤드뱅잉을 하며 제주공항에 착륙합니다.
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제주공항에서 제주시내 게스트하우스로 가는 365번 버스(리얼 독수리요새 목디스크 각)를 타고 음청난 속도로 목적지 정류장에 도착합니다. 감사합니다 기사님ㅎㅎ(뒤질뻔). 어쨌든 엘리베이터 없는 3층에있는 게하에 캐리어 가방을 들고 당당히(안 힘든척 헉헉 거리며) 입성한 저는 방안내를 받고 20시에 게하 사람들끼리 거실에 모여 소소하게 파티를 한다는 소식에 쿨하게 참석용의를 밝힙니다.
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그러나 사실 소심한 구석이 있는 찐따아싸인 저는 막상 20시가 되자 부끄러워 방에 박혀 나가지 못하다가 스텝분에게 끌려 나가게 되는데요. 첨 만난 사람들끼리 소소하게 사는 얘기를 하다가 이 게하는 특이하게 투어도(투어비를 내면 하루동안 사장님 차로 4~5명이 이동하며 명소, 맛집 투어를 하며 고급진 대포 카메라로 인생샷을 찍어주십니다) 함께 한다는 사실을 알게됩니다.
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다음날 혼자 다닐 예정이던 저는 내일 할거 읍으면 투어나 가자는 급 스카웃 제의를 받고 고민하다 결국 퀘스트를 수락합니다. 하지만 파티가 끝나고 다른 사람들이 2차를 가기전 사장님께 인원부족으로 투어는 쫑났다는 말을 듣고 라져댓 그 길로 저는 씻고 발 닦고 취침을 합니다.
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담날 느긋하이 늦잠을 자고 어디 한번 꼴리는데로 돌아다녀 볼까 하고 있는 찰나 같은방 룸메였던 수의사 형이 갑자기 안가요?라는 겁니다. 롸? 적잖이 당황한 저는 거실에 나가보니 투어를 위해 기다리고 있는 사람들이 있는겁니다. 전날 밤 제가 불참여했던 2차에서 으싸으쌰 투어팟이 재결성되고 사장님은 제가 2차 자리에 없었다는걸 깜빡하고 다른 사람들에게 저도 간다고 말해 놓은 상황같은 상황이었던거죠.
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뭔가 안 가면 나쁜놈이 될것같은 이 불편한 상황속에 기다리는 사람들에게 죄송해서 저는 그냥 머리 손질을 포기하고 모자를 쓴뒤 대충 벚꽃 배경에 찍으면 이쁘겠다 싶은 옷들을 급 머리에 시뮬레이션 한 뒤 호다닥 걸치고 나가는데 여기서 이게 음청난 실수였던 겁니다.
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투어는 벚꽃 배경으로만 하는게 아니었다는 거죠(그리고 벌써 아재가 되버린 저는 패션센스가 심히 부족함니다). 덕분에 칙칙한 옷을 입고 모자를 눌러쓴 저는 흡사 노동자와 같은 몰골로 투어를 떠나게 되는데, 같이간 누님들은 머리에 소품에 흰 드레스에 만반의 준비를 갖춘 상황, 어따 던져놓고 찍어도 인생샷이 나오는 반면 저는 한 장 한 장 찍은 사진을 볼때마다 깊은 빡침과 후회가 몰려왔습니다.
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사려니숲, 녹차밭, 동백꽃길, 광치기해변, 녹산로 등 가는 장소마다 사진을 찍으면 신박하게도 저는 보호색 띈 카멜레온 마냥 그 배경과 어울리는 노동자가 되는 기적을 보여줍니다.
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이제 하루하루 테마를 정해 장소와 함께 제 노동자 포토들을 올려볼까 하는데요. 삼삼할 때 보시면 재미질듯 합니다. 사장님께서 거의 600장에 육박하는 퀄리티 사진을 찍어주셔서 그래도 건질게 있긴 있더군요.
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이런 글 쓰지도 않는데 뭔가 여행 할 때마다 기록을 안해서 아깝다는 생각도 들고 블로그 만들기는 귀찮고 소셜미디어에서 관종짓도 하고싶은 마음과 함께 저으 팔로워들도 함께 하자는 취지에서 쓸데없이 조오홀라 긴 노잼글을 써봤습니다. 여기까지 읽으셨으면 진짜 할 일 없으신걸로 알고 감사합니다.
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p.s. 이거 번역누르면 다 개소리일텐데 미국친구들 한테 언팔당할 각
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집와서 아직까지 손발 다 후들후들 거리지만 이순간을 간직하고 싶어서 생각나는대로 다쓰는 동방신기 콘서트 후기. 공연은 7시시작인데 12시 30분에 도착해서 팬라이트,건전지,엽서북,브로마이드2종 ...
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집와서 아직까지 손발 다 후들후들 거리지만 이순간을 간직하고 싶어서 생각나는대로 다쓰는 동방신기 콘서트 후기. 공연은 7시시작인데 12시 30분에 도착해서 팬라이트,건전지,엽서북,브로마이드2종 그리고 부채는 품절이라 저번콘서트 부채랑 티셔츠 브로마이드 까지 추가로 구매완료! 그리고 제주항공 이벤트해서 받은 굿즈들이랑 가위바위보도 이겨서 이것저것 스티커 많이받음 ㅎㅎ 나눔도 스밍인증해서 이것저것 받음 ㅎㅎ 잠시 쉬러 카페 갔다가 5시쯤 화장실 갔다가 바로입장! 공연시간 임박해서 또 너무 긴장되서 화장실 한번 더 갔다가 입장함. 처음으로 단콘을 ... 집와서 아직까지 손발 다 후들후들 거리지만 이순간을 간직하고 싶어서 생각나는대로 다쓰는 동방신기 콘서트 후기.
공연은 7시시작인데 12시 30분에 도착해서 팬라이트,건전지,엽서북,브로마이드2종 그리고 부채는 품절이라 저번콘서트 부채랑 티셔츠 브로마이드 까지 추가로 구매완료! 그리고 제주항공 이벤트해서 받은 굿즈들이랑 가위바위보도 이겨서 이것저것 스티커 많이받음 ㅎㅎ 나눔도 스밍인증해서 이것저것 받음 ㅎㅎ 잠시 쉬러 카페 갔다가 5시쯤 화장실 갔다가 바로입장! 공연시간 임박해서 또 너무 긴장되서 화장실 한번 더 갔다가 입장함. 처음으로 단콘을 실내가 아닌 야외무대에서 했당 공연은 7시 10분쯤 시작 ㅎㅎ 내 자리는 원래 A3 3층이었는데 이주내내 취소표뜨는거 새벽같이 기다리다가 1층 B5구역 겟겟 본무대는 멀었지만 돌출무대랑 진짜 가까워서 좋았다~~ 근데 나중에 공연보니까 오빠들 리프트 엄청 타구 돌아서 3층에 있는 관객들한테도 팬서비스 엄청해줌. 시야확보 안되는 자리빼고 꽉꽉 우리 캉들 차서 너무 좋았음 ㅠㅠ
총 30곡 정도한거 같은데 이번앨범 곡 온리포유 빼고 다부름 ㅎㅎ 뒤죽박죽 순서는 기억안나는데 내가요즘 힘들때마다 듣는 다지나간다,윤호오빠 가까이서 봤던 윀미업,퍼즐,새벽공기,내가 이번앨범 중 제일 좋아하는 노래 썬앤레인 진짜 오빠들 내가수라 하는말 아니고 노래왤케 잘함... 평행선은 그냥 하트엄청 해줘서 좋았구,게으름뱅이 넘 달달하게 불러줌. 그리구 운명을 생각보다 빨리해줬다 으쓱으쓱댄스에 기절.그리고 윤호오빠 바운스 무대..역시무대위에 군주님.... 그리고 창민오빠 클로저는 진짜 역대급.. 무슨 다홍색 시스루도 아닌것이 망사도 아닌것이 린넨도 아닌것이 다비춰서 진짜 에잇팩 다드러 났는데 그마저도 단추 오픈해주심.... 진짜 빨래판...소리엄청 질러서 여기서 목 다나간듯. 여기까지가 이번앨범 곡들이었다. 그다음 너는내꺼 이거 오늘 자기전에 엄청 들어야지. 감미로운 히얼아이스탠드,하이야야 여름날 엄청신났음,캐치미는 응원법 너무 좋아서 늘 흥폭발이구,아이돈노,라이징썬은 랩이랑 춤까지 다따라함,미로틱도 마찬까지 넌나를 원해!원해! 넌내게 빠져!빠져! 넌내게 미쳐!미쳐! 소름 ㅠㅠ 이것만은 알고가 거의 뭐 눕콘.... 바닥 다쓸어버리심 진짜 어뜩하면 좋을까 이오빠들을.... 왜는 진짜 시작부터 킵유얼헤드다운 유노타임 맥스 동!방!신!기! 하하 이거부터 너무좋고 킵유얼헤드다운 할때응원봉 밑으로 내리는거 진짜 맨날해도 좋다..... ㅜ썸띵도 쉬갓더썸띵 쉬갓더썸띵 쉬줘슽 뷰리풀 헤이!헤이!헤이! 응원법 너무좋아....휴먼노이즈 신나신나. 수리수리 신나신나. 항상곁에 있을게 가사너무 좋음 나도 오빠들곁에 항상있을게..❤️ 더블트러블 섹시함.. 믿어요는 언제들어도 진짜 갓띵곡 기다렸어 정윤호 심창민 엄청외침. 허그 너무 귀엽게 해줌 역시 허그는 뭐니뭐니해도 창민오빠 파트 네가 주는 마딛는 우유지ㅎㅎ 그리고 초반부터 더웨이유아해줌 진짜 이게 흥폭발에 시작이었다.. 썸바디투러브 진짜 너무 신나 한국어버전으로 해줘서 가사 모르고 오히려 일본어로 부르고 있음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘도 역시 럽럽럽럽 카시오페아~~ 외쳐주신 윤홉빠.... 하 사랑합니다🌹풍선뷰를때 진짜 신남..... 정신놓고 논듯. 맥시멈은 무슨 황태자님들인줄 의상도 안무도 진짜 너무 멋있다 얼쑤~ 그리고 앵콜하기전에 마지막 노래라고 넌나의노래 해줌 진짜 눈물날뻔 ㅠㅠㅠㅠ 이것역시 갓띵곡 귀르가즘 걸림.... 중간중간 영상도 너무 멋있었구 멘트도 진짜 재밌고 정규앨범들 트라이앵글,라이징썬,오정반합,미로틱,풍선등등 그당시 헤어스타일 변천사 보여준 동영상 있었는데 너무나 그리웠었고 예전이랑 똑같아서 너무 좋았다.... 댄스팀 분들 춤 너무 잘추셔서 짱짱 멋있구.. 옛날노래 많이해줘서 진짜 너무 좋았다... 어린이날 진짜 어린이로 돌아간거 같아서 너무신났다 내앞에 중국팬분들,내옆에는 한국인인데 팬은 아니셨던거 같은데 동방신기 공연을 처음보러 오신분들, 뒤에는 비기스트분들이라 근처에는 나혼자 응원법 다하니까 나중엔 막 물어보시고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나이들면서 점점 소심해지고 남의식 많이하는데 혼자가서 진짜 아무런 근심걱정 시선 생각안하고 구두신고 갔는데 방방뛰고 엄청 재밌게 놀았다 커플로 오신 남자분이 나엄청 쳐다보는게 느껴졌는데 이게바로 원조캉인거를 보여주고 싶었음.. 아아직도 심장 두근두근 바운스. (후기가 길어서 2탄은 다음게시물에 있습니다)
#동방신기 #동방신기콘서트 #운명 #welcome #circle #카시오페아
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헤헤 오픈하고 넘 정신이 없어서;;;; 이제야 올려보네용 미리 방문해주신 분들도 다들 좋아해 주셔서 다들 예쁘다고 해서 기분 아주 좋음 ^^ 주차장도 없구 비좁은 벨라헤어에서 항상 죄송하구 ...
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헤헤 오픈하고 넘 정신이 없어서;;;; 이제야 올려보네용 미리 방문해주신 분들도 다들 좋아해 주셔서 다들 예쁘다고 해서 기분 아주 좋음 ^^ 주차장도 없구 비좁은 벨라헤어에서 항상 죄송하구 감사했는데 그마음 담아서 고객님들께 쾌적하고 좋은 공간에서 머리 해드리고 싶어서 확장이전 합니다!!!주차장도 있어요!!!!! 아직도 준비할게 많아서 정신이 없지만 ㅠㅅㅠ 제 실력만큼은 변하지 않으니 걱정마세요 요즘 잠도 부족한 하루하루 응원해주신 분들이 많아 힘이납니다 항상 더 좋은 스타일을 보여드리기 위해 노력하겠습니다~~^^ 당분간은 월요일 휴무구용 토요일은 ... 헤헤 오픈하고 넘 정신이 없어서;;;; 이제야 올려보네용 미리 방문해주신 분들도 다들 좋아해 주셔서 다들 예쁘다고 해서 기분 아주 좋음 ^^ 주차장도 없구 비좁은 벨라헤어에서 항상 죄송하구 감사했는데 그마음 담아서 고객님들께 쾌적하고 좋은 공간에서 머리 해드리고 싶어서 확장이전 합니다!!!주차장도 있어요!!!!! 아직도 준비할게 많아서 정신이 없지만 ㅠㅅㅠ 제 실력만큼은 변하지 않으니 걱정마세요 요즘 잠도 부족한 하루하루 응원해주신 분들이 많아 힘이납니다 항상 더 좋은 스타일을 보여드리기 위해 노력하겠습니다~~^^ 당분간은 월요일 휴무구용 토요일은 현재 풀이시구요~^^ 이제 일요일도 예약 가능 하세요~~~~~~연락주시와용 ㅋㅋㅋ
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['알뜰신잡' 아니고 '알쓸신잡'!] 아직 헷갈리시는 분들이 많아서 준비한 숙ㅈ.. 이벤트<span class="emoji emoji1f389"></span> - ■ 이벤트 참여자 주의사항 ■ 1. 이벤트 당첨자 선정 후 경품 전달을 위해 개인정보를 ...
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['알뜰신잡' 아니고 '알쓸신잡'!] 아직 헷갈리시는 분들이 많아서 준비한 숙ㅈ.. 이벤트 - ■ 이벤트 참여자 주의사항 ■ 1. 이벤트 당첨자 선정 후 경품 전달을 위해 개인정보를 요청할 수 있습니다. 2. 당첨자 발표일 기준, 1주일 이내 개인정보가 확인되지 않으면 당첨이 취소됩니다. 3. 이벤트 상품 발송은 당첨자로 부터 제공 받은 개인정보를 기준으로 진행되며, 정확하지 않은개인정보의 문제로 인한 상품 반송 시 재발송 되지 않습니다. 4. 방송사 사정에 의해 상품이 변경될 수 있으며, 양도는 불가합니다. 5. 제세공과금 발생 시 본인 부담입니다 - #tvN ... ['알뜰신잡' 아니고 '알쓸신잡'!]
아직 헷갈리시는 분들이 많아서 준비한 숙ㅈ.. 이벤트🎉
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■ 이벤트 참여자 주의사항 ■
1. 이벤트 당첨자 선정 후 경품 전달을 위해 개인정보를 요청할 수 있습니다.
2. 당첨자 발표일 기준, 1주일 이내 개인정보가 확인되지 않으면 당첨이 취소됩니다.
3. 이벤트 상품 발송은 당첨자로 부터 제공 받은 개인정보를 기준으로 진행되며, 정확하지 않은개인정보의 문제로 인한 상품 반송 시 재발송 되지 않습니다.
4. 방송사 사정에 의해 상품이 변경될 수 있으며, 양도는 불가합니다.
5. 제세공과금 발생 시 본인 부담입니다
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#tvN #금요예능 #알쓸신잡3 #알고보면쓸데없는신비한잡학사전 #방영예정
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 #InstaSize #일상 #항공 #항공과 #항공운항서비스학과 #초당대학교 #전남 #무안 #우리는 #예비 #승무원 #수시 #정시 #입시 #정보 #A380 #실습실 #기내실습 #기내서비스 #식음료서비스 #단체사진 #화이팅 ...
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#InstaSize #일상 #항공 #항공과 #항공운항서비스학과 #초당대학교 #전남 #무안 #우리는 #예비 #승무원 #수시 #정시 #입시 #정보 #A380 #실습실 #기내실습 #기내서비스 #식음료서비스 #단체사진 #화이팅 ️ 안녕하십니까 전남 무안에 위치한 초당대학교 항공운항서비스학과 재학생 주병수입니다 오늘 일요일은 날씨가 참 더운거 같습니다 ㅠㅠ 많이 더우실텐데 입시를 준비하는 예비대학생 여러분들을 위해 시원한 소식 하나 가져왔습니다 ! 이번에는 저희 학과의 실습실을 소개해드리고자 합니다 😛🏻 저희 학과는 매년 고등학생들을 ... #InstaSize #일상 #항공 #항공과 #항공운항서비스학과 #초당대학교 #전남 #무안 #우리는 #예비 #승무원 #수시 #정시 #입시 #정보 #A380 #실습실 #기내실습 #기내서비스 #식음료서비스 #단체사진 #화이팅 ✈️ 안녕하십니까 전남 무안에 위치한 초당대학교 항공운항서비스학과 재학생 주병수입니다 😋
오늘 일요일은 날씨가 참 더운거 같습니다 ㅠㅠ 많이 더우실텐데 입시를 준비하는 예비대학생 여러분들을 위해 시원한 소식 하나 가져왔습니다 ! 이번에는 저희 학과의 실습실을 소개해드리고자 합니다 😛🙌🏻
저희 학과는 매년 고등학생들을 대상으로 저희 학교를 방문해 학과 견학을 하실 수 있습니다! 저도 입시준비할때 꼭 해보고 싶었던일인데 미리미리 알아두셔서 신청하시고 꼭 체험 해보시면 좋은 추억도 만들고 경험이 될 거라고 믿습니다 👍🏻👍🏻
체험학습때 학생분들께서 식음료 서비스를 받고 직접 서비스 해보기도 하며 블링블링💕한 워킹 실습실에서는 재학생들이 워킹 하는 모습을 보고 학생분들께서 워킹을 배우기도 하였습니다!
그리고 저희를 항상 응원하시고 도와주시는 아버지같은 학과장님께서 직접 오셔서 저희 학과 소개와 학생분들께서 궁금해하는 것들에 대한 Q&A 시간도 가졌습니다 😇
이렇게 식음료 서비스, 워킹 연습 등 승무원 체험과 저희 학과에 대한 소개들도 교수님께 직접 들으 실 수 있습니다 ✔️
자 이제 저희 학과 실습실을 간단히 소개해드리겠습니다!✈️ 저희 학과 실습실은 이렇게 구성되어있습니다! ✈️항공기 기내 실습실✈️
에어버스사의 A380 기내와 똑같이 만들어 놓아 기내실습늘 할 수 있게 되있습니다 ㅎㅎ
✈️식음료 실습실✈️
이곳에서는 기내에서 판매하는 여러가지 음료들 그리고 조주기능사 자격증을 딸 수 있도록 여러가지 주류와 여러가지 음료들이 있습니다 ㅎㅎ ✈️워킹 실습실✈️
위를 보고 아래를 보고 좌우를 보아도 거울로 되어있어 워킹 연습과 인사 연습 그리고 자세 교정 등 자신의 모습을 보면서 승무원의 자세와 승무원의 마음가짐을 배울 수 있습니다 :) ✈️메이크업 실습실✈️
저희 학과 정원 수 만큼의 메이크업 책상이 준비되어 있어 헤어와 메이크업을 배울 수 있도록 되어있습니다!
이렇게 저희학과의 실습실을 소개 해드렸습니다
조금 더 궁금한 점이 있으시거나 학과에 대한 자세한 소개와 여러 학과 사진을 보고싶으시면 언제든지 ! 💭💭 메세지 주시길 바랍니다 ^^ ❤카톡 상담.문의는 카톡아이디 - cduair ❤인스타그램 아이디 - CDU_AIR_SERVICE 입니다!

이 외에도 궁금한점 있으시면 언제든지 카톡, 인스타그램 다이렉트 메시지, 그리고 페메 보내주시면 성심성의껏 답변해드리겠습니다 ^^!
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시끌시끌 카오산로드를 지나서 좀더 조용하고 분위기있는 람부뜨리빌리지 완전상반되는 길건너편인데 난둘다조으다 그리고 다리통터지게 만든 짜뚜짝시장 짐보관함 꽉차서 캐리어끌고 ...
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시끌시끌 카오산로드를 지나서 좀더 조용하고 분위기있는 람부뜨리빌리지 완전상반되는 길건너편인데 난둘다조으다 그리고 다리통터지게 만든 짜뚜짝시장 짐보관함 꽉차서 캐리어끌고 블로그에서 본 짐맡겨준다는 망고집 찾아 헤맨지 1시간....으어어어어 결국 다시 인터넷찾아서 간 벨럭 구세주이올시다 구경할거 넘나많은데 우리에겐 시간이 없다 우다다다 필요한거 사고 다시 공항행 #람부뜨리빌리지 #분위기좋다 #하루종일맥주 #배터짐 #짜뚜짝시장 #짐보관소 #벨럭 #진작에알았더라면개고생안했을텐데 #화가난다 #전구트리살라햇는데110볼트야 ... 시끌시끌 카오산로드를 지나서
좀더 조용하고 분위기있는 람부뜨리빌리지
완전상반되는 길건너편인데 난둘다조으다
그리고 다리통터지게 만든 짜뚜짝시장
짐보관함 꽉차서 캐리어끌고 블로그에서 본 짐맡겨준다는
망고집 찾아 헤맨지 1시간....으어어어어😤
결국 다시 인터넷찾아서 간 벨럭 구세주이올시다
구경할거 넘나많은데 우리에겐 시간이 없다
우다다다 필요한거 사고 다시 공항행✈

#람부뜨리빌리지 #분위기좋다 #하루종일맥주
#배터짐 #짜뚜짝시장 #짐보관소 #벨럭
#진작에알았더라면개고생안했을텐데 #화가난다
#전구트리살라햇는데110볼트야 #예쁜쓰레기살뻔
#폭풍쇼핑 #빠에야는생각보다별루였어 #길거리음식쓸기
#지쳐서사진도얼마못찍엇네 #다시가면야무지게살수있는데
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낯선방 2015, 치앙마이 방(?)사진은 아니지만. 이 때 여행을 생각하면 차이나타운에서 전화를 끊은 뒤 혼자 엉엉 울면서 돌아다녔던 것. 엄청나게 옥죄던 마음과 그 반대로 모든걸 훌훌 ...
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낯선방 2015, 치앙마이 방(?)사진은 아니지만. 이 때 여행을 생각하면 차이나타운에서 전화를 끊은 뒤 혼자 엉엉 울면서 돌아다녔던 것. 엄청나게 옥죄던 마음과 그 반대로 모든걸 훌훌 털어버렸던 해방감. 양극이 떠오른다. 치앙마이는 그 중간 어디쯤 되는 감정선에 있을 때였고. 서른살(!이라는 오지 않을 것 같던 나이)을 코앞에 두고 갑자기 뜬 특가 항공권에 가진 비상금을 탈탈 털어 꽤 긴 동남아 여행을 준비했던 나는 호스텔월드를 뒤져가며 제일 저렴한 숙소들을 서칭했었다. 정말 자고 싶은 숙소들은 이미 정해져있어서 그 곳에 자는 날을 제외하면 거렁뱅이를 컨셉으로. ... 낯선방 2015, 치앙마이

방(?)사진은 아니지만. 이 때 여행을 생각하면 차이나타운에서 전화를 끊은 뒤 혼자 엉엉 울면서 돌아다녔던 것. 엄청나게 옥죄던 마음과 그 반대로 모든걸 훌훌 털어버렸던 해방감. 양극이 떠오른다. 치앙마이는 그 중간 어디쯤 되는 감정선에 있을 때였고. 서른살(!이라는 오지 않을 것 같던 나이)을 코앞에 두고 갑자기 뜬 특가 항공권에 가진 비상금을 탈탈 털어 꽤 긴 동남아 여행을 준비했던 나는 호스텔월드를 뒤져가며 제일 저렴한 숙소들을 서칭했었다. 정말 자고 싶은 숙소들은 이미 정해져있어서 그 곳에 자는 날을 제외하면 거렁뱅이를 컨셉으로. 하루에 10달러 언저리로만 정말 열심히 찾았었다. 싸고 위치도 나쁘지 않고 심지어 1인실에 너무 멋진 테라스가 있었던 이 숙소에는 아시아인이 한명도 없었다. 사실 이때만 해도 치앙마이엔 아시아인 여행객이 별로 없었다. 한국인은 특히. 그래도 여긴 너무나 서양인만 그득. 그리고 나의 1인실은! 조명이 몹시도 어둡고 음침했다. 그리고 창문이 없어서 감옥 같았다. 천장에는 환풍기의 흔적인지 뭔지 모를 빈 공간이 뻥 뚫려 있었는데 그 구멍이 나는 너무 무서웠다. 더럽지도 않고 주인도 친절하고 다 좋았는데 누우면 보이는 그 구멍이 자꾸만 더 크게 느껴지고 그 구멍 속 까만 어둠의 깊이가 너무 무서워서 최대한 일찍 뛰쳐나오고, 늦게 들어갔던 그 숙소. 들어가면 숙소 무섭다고 나답지 않고 전화통을 붙잡고 있었다. 거기서 본게 단순한 구멍은 아니었지. 내가 본건 두려움이었다. 지금 생각하면 좀 웃기고 귀엽고 그렇다. ㅎㅎ
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오늘 하루 힘들었는데 면접 보는 학생이 내가 좋아하는 글귀로 그 자리에서 바로 써준 캘리그라피 오늘 면접 본 학생들 중에 제일 분위기 좋았던 학생이여서 내년 꼭 학교에서 봤으면 하는 바램이 크다. 캘리그라피 ...
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오늘 하루 힘들었는데 면접 보는 학생이 내가 좋아하는 글귀로 그 자리에서 바로 써준 캘리그라피 오늘 면접 본 학생들 중에 제일 분위기 좋았던 학생이여서 내년 꼭 학교에서 봤으면 하는 바램이 크다. 캘리그라피 글귀처럼 힘들어하는 시간보다 힘을 내는 시간이 더 많기를... #경일대 #면접고사 #스포츠학과 #뷰티학과 #항공서비스학과 #진행요원 #항공서비스학과 #면접 #응시학생 #꼭 #내년에봅시다 #캘리그라피 #고마워요 오늘 하루 힘들었는데 면접 보는 학생이 내가 좋아하는 글귀로 그 자리에서 바로 써준 캘리그라피
오늘 면접 본 학생들 중에 제일 분위기 좋았던 학생이여서 내년 꼭 학교에서 봤으면 하는 바램이 크다.

캘리그라피 글귀처럼 힘들어하는 시간보다 힘을 내는 시간이 더 많기를... #경일대 #면접고사 #스포츠학과 #뷰티학과 #항공서비스학과 #진행요원 #항공서비스학과 #면접 #응시학생 #꼭 #내년에봅시다 #캘리그라피 #고마워요
피천득의 은전 한 닢돋게 마일리지를 한푼 두푼모아서 타본 퍼스트<span class="emoji emoji1f606"></span> 그동안 A380이 제일 좋은줄 알았는데 B747-8i 기체는 코스모 스위트 2.0이라 이게 더 좋은거라길래 기종을 ...
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피천득의 은전 한 닢돋게 마일리지를 한푼 두푼모아서 타본 퍼스트 그동안 A380이 제일 좋은줄 알았는데 B747-8i 기체는 코스모 스위트 2.0이라 이게 더 좋은거라길래 기종을 검색해서 맞춰서 예약해 봤어요 이왕타는거 제일 좋은걸로 타볼라고 ㅋㅋㅋ 블로그에 자세히 리뷰를 쓸껀데 인스타에 간단하게 올려봅니다 일단 퍼스트는 이불을 깔아준다는거에 충격받았 문도 닫아주니 세상편하구요 저 안에서 L자 다리하고 요가도하고 셀카도 어찌나 잘나오는지 백만장찍음🤣 누워서 오니깐 1도 안피곤하고 내리기 싫더라구요 비행기창문을 혼자 ... 피천득의 은전 한 닢돋게
마일리지를 한푼 두푼모아서 타본 퍼스트😆
그동안 A380이 제일 좋은줄 알았는데
B747-8i 기체는 코스모 스위트 2.0이라
이게 더 좋은거라길래 기종을 검색해서 맞춰서 예약해 봤어요
이왕타는거 제일 좋은걸로 타볼라고 ㅋㅋㅋ
블로그에 자세히 리뷰를 쓸껀데 인스타에 간단하게 올려봅니다
일단 퍼스트는 이불을 깔아준다는거에 충격받았😱
문도 닫아주니 세상편하구요
저 안에서 L자 다리하고 요가도하고
셀카도 어찌나 잘나오는지 백만장찍음🤣
누워서 오니깐 1도 안피곤하고 내리기 싫더라구요
비행기창문을 혼자 4칸 반이나 쓰다니!!!
예전에 28시간동안 두번 경유하면서
만신창이되었던 지난날들이 생각나고요ㅋㅋㅋ
팔이피플하면서 돈에 환장한 사람들 보며
염증과 환멸을 느끼는 중이었는데
이런 대접 받고 다니면 그렇게 되겠구나 싶기도 하고
뭔가 행복하면서도 씁쓸했던 퍼스트의 경험이었습니다ㅋ
결론은 내돈내고는 못타고 ( 천만원 넘는걸로 알고있음😳 )
마일리지는 모으고 볼일입니다
블로그에 적을때는 제가 쓰는 신용카드도 같이 추천해드릴게요

#대한항공 #퍼스트클래스 #firstclass
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1 - 이원구간을 왜 쓸까요? 뻔한 얘기지만 요즘엔 항공권 프로모션도 많고, 경쟁도 치열해지다 보니 저렴하게 항공권 구입할 기회가 늘어난게 사실 입니다. 하지만 일반적인 방법으로는 ...
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1 - 이원구간을 왜 쓸까요? 뻔한 얘기지만 요즘엔 항공권 프로모션도 많고, 경쟁도 치열해지다 보니 저렴하게 항공권 구입할 기회가 늘어난게 사실 입니다. 하지만 일반적인 방법으로는 어쩔 도리가 없는게 바로 "성수기"입니다.  저 또한 급작스레 일본여행을 준비하는 바람에 60만원 가까이 주고 간적이 있습니다. (절레절레) 일단 기본 판매 가격 자체가 높다 보니 1~4 좌석 파는 마케팅용 프로모션 이외엔 저렴하게 구입하기가 어렵습니다. 그럼 제값주고 가야 할까요? 아니겠죠 이럴때 생각해 볼만한게 (이럴때만 쓰는건 아니지만) 이원구간입니다. 이원구간을 ... 1 - 이원구간을 왜 쓸까요?

뻔한 얘기지만 요즘엔 항공권 프로모션도 많고, 경쟁도 치열해지다 보니 저렴하게 항공권 구입할 기회가 늘어난게 사실 입니다.
하지만 일반적인 방법으로는 어쩔 도리가 없는게 바로 "성수기"입니다.  저 또한 급작스레 일본여행을 준비하는 바람에 60만원 가까이 주고 간적이 있습니다. (절레절레)
일단 기본 판매 가격 자체가 높다 보니 1~4 좌석 파는 마케팅용 프로모션 이외엔 저렴하게 구입하기가 어렵습니다.
그럼 제값주고 가야 할까요? 아니겠죠 이럴때 생각해 볼만한게 (이럴때만 쓰는건 아니지만) 이원구간입니다.

이원구간을 활용하면 비수기 가격에 성수기 티켓을 구할 수 있습니다. ​

2 - 이원구간이 뭐길래? ​해외에서 출발하여 인천을 경유하여 목적지로 가는 형태 입니다.  즉,  #홍콩 -> 뉴욕(목적지)​ 왕복 항공권을 사는데 마침 대한항공이나 아시아나 항공이라서 인천을 경유해서 가는 항공편 인거죠.

일반적인 방법으로 항공권을 사면  인천 ->​ #뉴욕 -> 인천
이원 구간으로 항공권을 사면 ​

그림으로 보면 오히려 더 복잡한 느낌이 있는데요;  단순히 보면 홍콩 -> 뉴욕 왕복 항공권을 사는데 경유지가 인천이 되는 상황입니다.

이렇게 사면 성수기 가격에서 절반까지도 저렴해 집니다. (저렴한 이유는 4번) ​ ​

3. - 여행가는데 저렴하게 하려고 전날 홍콩 까지 가서 비행기를 타야 되냐?
출발이 홍콩이기 때문에 홍콩가는편을 따로 구매해야 하는데요 , 출발전날에 홍콩에 가서 탑승 할수도 있지만
그게 다라면 아마 이 방법이 그리 인기를 끌지는 못했을 겁니다.​ 핵심이기도 한데요 예를들면 홍콩여행은 5월에 하고 , 한국에서 생활하다가 원래 계획 대로 7월달 성수기 뉴욕에 갈수가 있습니다.

서울 -> 홍콩 가는 편도를 따로 구매한 다음 아래 그림 1번 일정을 통해 한국으로 오면 됩니다.
4.이렇게 하면 왜 저렴해질까요?

중요한 이유는 직항 / 경유 가격차이 입니다.

이 항공편은 홍콩을 출발한다음 인천을 경유해서 뉴욕등(목적지)에 가는 항공편 입니다.

그럼 홍콩사람이 이용한다고 봤을때 홍콩 -> 뉴욕 직항과 인천을 경유해서 가는 항공편중 어느게 더 저렴할까요​. 우리도 예약 할때 대체로 경유편이 저렴한 것처럼 동일합니다. 직항이 120만원인데 경유가 150만원이면 항공권이 잘 안팔리겠죠.

그래서 홍콩 -> 뉴욕 직항 보다 대체로 저렴한 가격으로 책정하기 때문에​ 우리가 탑승하려는 인천 경유하는 대한항공편이 저렴해 지는 것입니다. ​

둘째, 비수기 구간 적용 입니다.​ 항공사는 성수기 기간을 정해 놓고 가격 정책을 다르게 하는데요. 위 예시의 항공권은 성수기 임에도 가격이 비싸지 않습니다.

그 이유는 항공권의 성수기 판단 여부는 첫번째 출발일 기준 이기 때문입니다. ​예를들어 대한항공에서 정한  한국에서 출발하는 2017년 성수기가 7월14일 ~ 8월 19일 입니다.

그런데 위 예시 항공권의 출발일은 홍콩에서 시작하기 때문에 홍콩 여행이 시작되는 5월이 기준이 됩니다.
​ 5월은 성수기가 아니기 때문에 비수기 요금인거죠.

예시의 여정은 5월에 홍콩에서 출발하여 인천에 내린 후 ​ 아주 긴 스탑오버를 하는 것과 마찬가지 입니다. 한국집에서 여행중인거죠.

7월,8월 성수기에  홍콩-> 뉴욕 가는편을 조회하면 성수기 적용이라 더 비싸집니다.

결론적으로 경유편  이용 + 비수기 구간을 적용 받아서  성수기 임에도 불구하고 100만원 수준의 항공권이 나오게 됩니다. (홍콩 #여행 은 덤이죠) #샌프란시스코 #시애틀 #벤쿠버
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