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광안리 해수욕장, 강서동 헬스캘리포니아, 매천시장
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양프로 와 결혼식 갔다가 설빙 뿌수기<span class="emoji emoji1f618"></span> . . . . . . #부산 #해운대 #서면 #기장 #설빙 #연산동 #일상스타그램 #셀티 #셀스타그램 #여유 #피곤 #피곤스타그램 #선팔 ...
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양프로 와 결혼식 갔다가 설빙 뿌수기 . . . . . . #부산 #해운대 #서면 #기장 #설빙 #연산동 #일상스타그램 #셀티 #셀스타그램 #여유 #피곤 #피곤스타그램 #선팔 #맞팔 #팔로우 #팔로우미 #커플 #여자친구 #느낌 #먹스타그램 #감성 양프로 와 결혼식 갔다가 설빙 뿌수기😘
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덥지만 스마일☺️😁
고생한나에게 박수를 근육통에 걷지도 못하지만 ㅋㅋ뿌듯하네 ㅋㅋ<span class="emoji emoji1f44d"></span><span class="emoji emoji1f44f"></span><span class="emoji emoji1f495"></span> #ootd #daily #dailylook #핫플레이스 #울산 #창원 #서울 #대구 #얼스타그램 #일상 #소통 ...
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여행가는거 아니고 마지막 연수 서울행!! <span class="emoji emoji2708"></span>️<span class="emoji emoji2708"></span>️<span class="emoji emoji2708"></span>️주말바짝 고생하고 담주부턴 내세상 ㅠㅠ #ootd #daily #dailylook #핫플레이스 #울산 #창원 #서울 #대구 ...
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여행가는거 아니고 마지막 연수 서울행!! ️주말바짝 고생하고 담주부턴 내세상 ㅠㅠ #ootd #daily #dailylook #핫플레이스 #울산 #창원 #서울 #대구 #얼스타그램 #일상 #소통 #인친 #맞팔 #선팔 #팔로워 #팔로우 #follow #f4f #l4l #selca #셀스타그램 #셀피 #셀픽 #셀프 #좋아요 #서면 #부산 #인스타그램 #몸스타그램 #해운대 여행가는거 아니고 마지막 연수 서울행!! ✈️✈️✈️주말바짝 고생하고 담주부턴 내세상 ㅠㅠ #ootd #daily #dailylook #핫플레이스 #울산 #창원 #서울 #대구 #얼스타그램 #일상 #소통 #인친 #맞팔 #선팔 #팔로워 #팔로우 #follow #f4f #l4l #selca #셀스타그램 #셀피 #셀픽 #셀프 #좋아요 #서면 #부산 #인스타그램 #몸스타그램 #해운대
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고생한나에게 박수를 근육통에 걷지도 못하지만 ㅋㅋ뿌듯하네 ㅋㅋ<span class="emoji emoji1f44d"></span><span class="emoji emoji1f44f"></span><span class="emoji emoji1f495"></span> #ootd #daily #dailylook #핫플레이스 #울산 #창원 #서울 #대구 #얼스타그램 #일상 #소통 ...
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가로수길에서 웨이팅만 한시간 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ #ootd #daily #dailylook #핫플레이스 #울산 #창원 #서울 #대구 #얼스타그램 #일상 #소통 #인친 #맞팔 #선팔 #팔로워 #팔로우 #follow #f4f #l4l #selca #셀스타그램 #셀피 #셀픽 #셀프 #좋아요 #서면 #부산 #인스타그램 #몸스타그램 #해운대 가로수길에서 웨이팅만 한시간 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ #ootd #daily #dailylook #핫플레이스 #울산 #창원 #서울 #대구 #얼스타그램 #일상 #소통 #인친 #맞팔 #선팔 #팔로워 #팔로우 #follow #f4f #l4l #selca #셀스타그램 #셀피 #셀픽 #셀프 #좋아요 #서면 #부산 #인스타그램 #몸스타그램 #해운대
아침댓바람부터 수업하러 잠와ㅠㅠ피곤해 ㅠㅠ비까지 철철!!<span class="emoji emoji2614"></span>️ #ootd #daily #dailylook #핫플레이스 #울산 #창원 #서울 #대구 #얼스타그램 #일상 #소통 ...
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아침댓바람부터 수업하러 잠와ㅠㅠ피곤해 ㅠㅠ비까지 철철!!️ #ootd #daily #dailylook #핫플레이스 #울산 #창원 #서울 #대구 #얼스타그램 #일상 #소통 #인친 #맞팔 #선팔 #팔로워 #팔로우 #follow #f4f #l4l #selca #셀스타그램 #셀피 #셀픽 #셀프 #좋아요 #서면 #부산 #인스타그램 #몸스타그램 #해운대 아침댓바람부터 수업하러 잠와ㅠㅠ피곤해 ㅠㅠ비까지 철철!!☔️ #ootd #daily #dailylook #핫플레이스 #울산 #창원 #서울 #대구 #얼스타그램 #일상 #소통 #인친 #맞팔 #선팔 #팔로워 #팔로우 #follow #f4f #l4l #selca #셀스타그램 #셀피 #셀픽 #셀프 #좋아요 #서면 #부산 #인스타그램 #몸스타그램 #해운대
백간장소스를 곁들인 관자와 사워클라우드🥄 디너코스 관자요리🍽 - 영업시간 변경 안내 - - 해운대 오션뷰레스토랑 #오션스카이 - 식사 런치코스:pm12:00~2:30 last ...
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백간장소스를 곁들인 관자와 사워클라우드🥄 디너코스 관자요리🍽 - 영업시간 변경 안내 - - 해운대 오션뷰레스토랑 #오션스카이 - 식사 런치코스:pm12:00~2:30 last order-코스:pm9:00 단품:9:30🏻‍ - 영업시간 pm 12:00~ am 02:00 - ️일요일은 휴무입니다️ - - - #해운대 #광안리 #서면 #부산 #맛집 #레스토랑 #먹스타그램 #맛스타그램 #먹방 #카페 #food #일상 #instagood #데일리 #팔로우 #인친 #선팔 #맞팔 #follow ... 백간장소스를 곁들인 관자와 사워클라우드🥄
디너코스 관자요리🍽
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영업시간 변경 안내
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식사
런치코스:pm12:00~2:30
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⭐️일요일은 휴무입니다⭐️
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냉무.. 그냥 속쓰려 <span class="emoji emoji1f602"></span><span class="emoji emoji1f525"></span> .... . ...하려다가 지난 밤 후기 잠깐 끄적여본다면, 원래 서울둘레길 6코스 2구간 춘식이랑 뛸려했지만 내 몸 상태가 안좋아서.. 비 맞고 추운날 반팔 ...
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냉무.. 그냥 속쓰려 .... . ...하려다가 지난 밤 후기 잠깐 끄적여본다면, 원래 서울둘레길 6코스 2구간 춘식이랑 뛸려했지만 내 몸 상태가 안좋아서.. 비 맞고 추운날 반팔 반바지로 뛰었다간 몸살 날거 같아 급 달리기 취소하고, 신도림 근처 곱창 전골이나 먹자며 춘식이 꼬득여 한두잔 찌끄렸는데(혜경이도 불렀지만 병원 가는 날이라며 패스), 급 진혁이가 생각나 “오늘부터 다이어트” 외치며 식단 쇼핑하고 있는 애를 부평에서 불러내(맨날 자기 빼고 다른 사람들 만나 술먹는다고 징징 대길래 ㅋㅋㅋ), 술 먹다 오랜만에 음주 인스타 라이브 방송 했더니, ... 냉무.. 그냥 속쓰려 😂🔥 ....
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...하려다가 지난 밤 후기 잠깐 끄적여본다면, 원래 서울둘레길 6코스 2구간 춘식이랑 뛸려했지만 내 몸 상태가 안좋아서.. 비 맞고 추운날 반팔 반바지로 뛰었다간 몸살 날거 같아 급 달리기 취소하고, 신도림 근처 곱창 전골이나 먹자며 춘식이 꼬득여 한두잔 찌끄렸는데(혜경이도 불렀지만 병원 가는 날이라며 패스), 급 진혁이가 생각나 “오늘부터 다이어트” 외치며 식단 쇼핑하고 있는 애를 부평에서 불러내(맨날 자기 빼고 다른 사람들 만나 술먹는다고 징징 대길래 ㅋㅋㅋ), 술 먹다 오랜만에 음주 인스타 라이브 방송 했더니, 방송 보고 회사에서 일하고 있던 경덕이랑 #포카리러닝크루 끝내고 집에가던 지윤이도 온다해서, 2차 무슨 맥주 집으로 이동해서 또 알콜 홀릭했는데, 막차는 끊기고 결국 카카오 택시 불러서 집에가는데, 잠깐 눈 감고 떴더니 “손님 도착이요”하셔서 1분만에 서울에서 안산까지 온듯한 느낌을 받으며 택시에 내리니, 비는 오고 또 우산 어딨나 찾다가 아까 퇴근하고 부러져 휴지통에다 버렸던게 생각나 집까지 잽싸게 뛰어 집으로 들어와 이불 위에 쓰러져 잠든 지난 밤의 익사이팅 했었던 아름다운 추억... 속쓰려
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안녕하세요. 고객님 소프트리입니다.^^ #softree #소프트리 #소프트리아이스크림 안녕하세요 고객님!! 저희 소프트리 해운대점을 방문해 주셔서 감사드립니다. ...
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안녕하세요. 고객님 소프트리입니다.^^ #softree #소프트리 #소프트리아이스크림 안녕하세요 고객님!! 저희 소프트리 해운대점을 방문해 주셔서 감사드립니다. 초콜렛 가득한 게랑드셀 아이스크림을 예쁘게 담아주셔서 감사드립니다.^^ 맛있게 드셨나요? 앞으로도 저희 소프트리를 많이 많이 찾아주세요~ 고객님께 감사의 선물로 오리지널 아이스크림 쿠폰을 보내드릴께요. 쿠폰은 5월 셋째주 금요일에 발송될 예정이오니 참고부탁드릴께요. 쿠폰 사용가능 매장은 쿠폰 안내문을 참고 하시면 감사하겠습니다.!!!^^ 당첨되신 ... 안녕하세요. 고객님 소프트리입니다.^^
#softree #소프트리 #소프트리아이스크림

안녕하세요 고객님!!
저희 소프트리 해운대점을 방문해 주셔서 감사드립니다.
초콜렛 가득한 게랑드셀 아이스크림을 예쁘게 담아주셔서 감사드립니다.^^ 맛있게 드셨나요?
앞으로도 저희 소프트리를 많이 많이 찾아주세요~
고객님께 감사의 선물로 오리지널 아이스크림 쿠폰을 보내드릴께요.
쿠폰은 5월 셋째주 금요일에 발송될 예정이오니 참고부탁드릴께요.
쿠폰 사용가능 매장은 쿠폰 안내문을 참고 하시면 감사하겠습니다.!!!^^ 당첨되신 고객님께서는 저에게 디엠 또는 댓글로 전화번호 남겨주시면 감사하겠습니다.^^
#아이스크림 #소프트아이스크림 #콜드부르 #싼리툰 #중국 # 베이징 #왕푸징 #광저우 #성도 #상해 #말레이시아 #쿠알라룸푸르 #인스타푸드 #디저트 #소프트콘 #오리지널 #우유아이스크림
#소프트리 #softree #유기농 #건강한 #소통 #맞팔
꼭!! 다양한 메뉴에 도전주세요~~~^^
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연말룩에도 잘 어울리도 사계절 레이어드 하기 좋은 원피스! 사랑스러운 입체감 있는 원단으로 박시한 니트를 바깥으로 빼서 입으면 롱스커트 입은것처럼 연출이 되어 또 예뻐요^^ 크림, ...
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연말룩에도 잘 어울리도 사계절 레이어드 하기 좋은 원피스! 사랑스러운 입체감 있는 원단으로 박시한 니트를 바깥으로 빼서 입으면 롱스커트 입은것처럼 연출이 되어 또 예뻐요^^ 크림, 블랙 2colors Poly 100 . . . 🏻모든문의는 다이렉트주세요🏻 . . . #daily #일상 #데일리룩 #오오티디 #dailylook #ootd #원피스추천 #겨울신상 #선팔 #맞팔 #소통 #팔로잉 #팔로우 #좋아요 #강남 #신사 #압구정 #가로수길 #수원 #광교 #부평 #서면 #광안리 #해운대 #연말룩 #파티룩 연말룩에도 잘 어울리도 사계절 레이어드 하기 좋은 원피스!
사랑스러운 입체감 있는 원단으로
박시한 니트를 바깥으로 빼서 입으면 롱스커트 입은것처럼 연출이 되어 또 예뻐요^^
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연말룩에도 잘 어울리도 사계절 레이어드 하기 좋은 원피스! 사랑스러운 입체감 있는 원단으로 박시한 니트를 바깥으로 빼서 입으면 롱스커트 입은것처럼 연출이 되어 또 예뻐요^^ 크림, ...
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연말룩에도 잘 어울리도 사계절 레이어드 하기 좋은 원피스! 사랑스러운 입체감 있는 원단으로 박시한 니트를 바깥으로 빼서 입으면 롱스커트 입은것처럼 연출이 되어 또 예뻐요^^ 크림, 블랙 2colors Poly 100 . . . 🏻모든문의는 다이렉트주세요🏻 . . . #daily #일상 #데일리룩 #오오티디 #dailylook #ootd #원피스추천 #겨울신상 #선팔 #맞팔 #소통 #팔로잉 #팔로우 #좋아요 #강남 #신사 #압구정 #가로수길 #수원 #광교 #부평 #서면 #광안리 #해운대 #연말룩 #파티룩 연말룩에도 잘 어울리도 사계절 레이어드 하기 좋은 원피스!
사랑스러운 입체감 있는 원단으로
박시한 니트를 바깥으로 빼서 입으면 롱스커트 입은것처럼 연출이 되어 또 예뻐요^^
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하루만에 날씨.. 실화?🤧<span class="emoji emoji1f637"></span> . . . #겨울신상 #피셔맨니트 #겨울니트 . . #daily #일상 #데일리룩 #오오티디 #dailylook #ootd #원피스추천 #선팔 #맞팔 #소통 #팔로잉 #팔로우 #좋아요 #강남 #신사 #압구정 #가로수길 #수원 #광교 #부평 #서면 #광안리 #해운대 #니트공구 #여자옷가게 #여자옷추천
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<span class="emoji emoji1f331"></span> Use it, together! 1+1 리그램 이벤트 . . 싱그러운 3월, 오반유니온은 여러분들께서 더욱 향기로운 봄을 보내셨으면 합니다<span class="emoji emoji1f338"></span> . . 오반유니온에서 ...
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Use it, together! 1+1 리그램 이벤트 . . 싱그러운 3월, 오반유니온은 여러분들께서 더욱 향기로운 봄을 보내셨으면 합니다 . . 오반유니온에서 준비한 이벤트 3월을 맞이해, 천연 미네랄 룸프레쉬를 무료로 사용해 보실 수 있는 이벤트를 준비했습니다. . 여기서 주목하실 점은 룸프레쉬를 소중한 친구와 함께 받아보실수 있다는 점!🏻‍♀️ 추첨을 통해 총 20분께 1+1 천연 미네랄 룸프레쉬를 보내드립니다^^ . . - 모집기간 : 03.02(금) ~ 03.7(수) - ... 🌱
Use it, together!
1+1 리그램 이벤트
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싱그러운 3월, 오반유니온은 여러분들께서 더욱 향기로운 봄을 보내셨으면 합니다🌸
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오반유니온에서 준비한 <Use it, together> 이벤트
3월을 맞이해, 천연 미네랄 룸프레쉬를 무료로 사용해 보실 수 있는 이벤트를 준비했습니다.😄
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여기서 주목하실 점은 룸프레쉬를 소중한 친구와 함께 받아보실수 있다는 점!✌🏻👯‍♀️
추첨을 통해 총 20분께 1+1 천연 미네랄 룸프레쉬를 보내드립니다^^
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- 모집기간 : 03.02(금) ~ 03.7(수)
- 당첨발표 : 03.09(금) - 이벤트상품 : 천연 미네랄 룸프레쉬 - 당첨인원 : 20명(1+1 총 40개) .
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- 참여방법
1) @obanunion 팔로우 필수! .
2) 본게시물을 리그램 또는 캡쳐해서 본인계정에 올려주세요. .
3) @obanunion 으로 저희 본 계정을 태그해주시고, .
#오반유니온 #obanunion #향기 이 세가지도
꼭 달아주세요.😄 .
4) 본인계정에 포스팅 완료 후 참여완료 댓글을 남겨주세요. ~~~~
여기서 또 하나!☝🏻
룸프레쉬를 함께 받고 싶은 친구 한명을 태그해주세요! 추첨을 통해 총 20분께 친구의 룸프레쉬까지 하나 더! 드립니다^^
(친구를 태그해 주시고, 함께 나누고 싶은 사연까지 적어주신다면 당첨 확률이 UP!) .
5) 향기는 랜덤으로 발송됩니다.
향기는 틸타, 세인트지안, 해수, 로하 총 4가지 입니다.
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향기에 대한 자세한 내용은 www.obanunion.com 에서 참고해주세요. .
6) 후기사진 올려주시는 센스! 본인의 인스타그램과 친구의 인스타그램 두 곳에 후기사진을 멋지게 올려주시는 분들께는
2명을 추첨해 블랙스완 또는 딥메르시를 또또또! 보내드립니다.🙌🏻
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@Regrann from @j.jinhomme - :) <제이진옴므 5월 인스타리그램 이벤트> . 제이진옴므 인스타그램 친구님들 안녕하세요, 싱그러운 5월, 더 많은 제이진옴므 ...
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@Regrann from @j.jinhomme - :) <제이진옴므 5월 인스타리그램 이벤트> . 제이진옴므 인스타그램 친구님들 안녕하세요, 싱그러운 5월, 더 많은 제이진옴므 친구분들을 만나기 위해 리그램이벤트를 진행합니다. 상세내용은 다음과 같습니다, 많은 참여 기대할게용:) . ▣참여방법 1. @j.jinhomme 팔로우하기! 2. 본인계정에 이벤트이미지 리그램하기! 3. #맞춤정장 #제이진옴므 로 해시태그 달기! 4. 지금 이 게시글에 '참여완료' 댓글 달기! 위 네 스텝을 모두 완료하시면 참여완료! . ▣이벤트 ... @Regrann from @j.jinhomme - :)
<제이진옴므 5월 인스타리그램 이벤트>
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제이진옴므 인스타그램 친구님들 안녕하세요,
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2017.5.15. 월 10:00 ~ 2017.5.28. 일 24:00
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2017.5.31.수 14:00 당첨자 추첨영상 업로드
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* 쿠폰지참하시고 제이진옴므 직영점 방문(종로점,강남점,일산1호점,일산2호점)
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많은 분들의 참여를 바랍니다:)
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오늘도 우리 찌야랑 새로운곳~<span class="emoji emoji1f61a"></span> . . . . . . #부산 #해운대 #서면 #기장 #산토리니 #기장프레드 #일상스타그램 #셀티 #셀스타그램 #여유 #피곤 #피곤스타그램 ...
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오늘도 우리 찌야랑 새로운곳~ . . . . . . #부산 #해운대 #서면 #기장 #산토리니 #기장프레드 #일상스타그램 #셀티 #셀스타그램 #여유 #피곤 #피곤스타그램 #선팔 #맞팔 #팔로우 #팔로우미 #커플 #여차친구 #느낌 #먹스타그램 #감성 오늘도 우리 찌야랑 새로운곳~😚
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요즘 오락가락 하는 날씨 탓인지 너무 피곤한 탓인지 모르겠지만, 얼마전부터 일태기가 찾아온듯 <span class="emoji emoji1f440"></span> 이눔의 만성피로<span class="emoji emoji1f43b"></span> 오늘은 친구랑 앉아서 아무생각 없이 맛있는거 먹으면서 수다 떨고 ...
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요즘 오락가락 하는 날씨 탓인지 너무 피곤한 탓인지 모르겠지만, 얼마전부터 일태기가 찾아온듯 이눔의 만성피로 오늘은 친구랑 앉아서 아무생각 없이 맛있는거 먹으면서 수다 떨고 즐거운 하루였댱 푸히히히 , 지금은 딱 오빠랑 우리 모모베베 안고 누워서 넷이서 티비보다 잠들고싶다 빨리 주문넣고 퇴근하고 집에 가야딩 😇 . . . #일상 #데일리 #데일리룩 #데이트 #얼스타그램 #셀카 #셀스타그램 #서울 #광주 #창원 #해운대 #서면 #광안리 #센텀 #좋아요 #소통 #맞팔 #팔로워 #옷스타그램 #네이버 #스토어팜 #요니핏 #쇼핑몰 #제곱 #맨투맨 #레깅스 #한남동 #daily #dailylook #ootd 요즘 오락가락 하는 날씨 탓인지
너무 피곤한 탓인지 모르겠지만,
얼마전부터 일태기가 찾아온듯 👀
이눔의 만성피로🐻
오늘은 친구랑 앉아서 아무생각 없이
맛있는거 먹으면서 수다 떨고 즐거운 하루였댱
푸히히히 , 지금은 딱 오빠랑 우리 모모베베 안고 누워서 넷이서 티비보다 잠들고싶다
빨리 주문넣고 퇴근하고 집에 가야딩 😇
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탁현이 형님이 개발하고 만든 크롬지그 1년이나 지낫는데 아직도 2개나 남아있눼<span class="emoji emoji1f606"></span> 삼치 타작 크롬지그로 재미 톡톡히 봣으니깐 효과는 말안해도 최고<span class="emoji emoji1f44d"></span><span class="emoji emoji1f44d"></span><span class="emoji emoji1f44d"></span>경산남 굿~~<span class="emoji emoji1f44d"></span><span class="emoji emoji1f44d"></span><span class="emoji emoji1f44d"></span> . . . . . . . #부산 ...
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탁현이 형님이 개발하고 만든 크롬지그 1년이나 지낫는데 아직도 2개나 남아있눼 삼치 타작 크롬지그로 재미 톡톡히 봣으니깐 효과는 말안해도 최고경산남 굿~~ . . . . . . . #부산 #해운대 #서면 #기장 #낚시 #낚시스타그램 #루어낚시 #삼치루어 #빅게임낚시 #크롬지그 #대삼치 #지깅낚시 #셀스타그램 #여유 #피곤 #피곤스타그램 #선팔 #맞팔 #팔로우 #팔로우미 #먹스타그램 탁현이 형님이 개발하고 만든 크롬지그 1년이나 지낫는데 아직도 2개나 남아있눼😆 삼치 타작
크롬지그로 재미 톡톡히 봣으니깐 효과는 말안해도 최고👍👍👍경산남 굿~~👍👍👍
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#먹스타그램
언제나 즐거운 빅게임 출조 우리 찌야<span class="emoji emoji1f618"></span> 낚시더가르치고 겨울에 같이 빅게임 가야지 사용장비 로드:아이언저크 B-63H4 마이티시리즈 매직아이 892S 릴:다이와 블라스트5000H 오쿠마 ...
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언제나 즐거운 빅게임 출조 우리 찌야 낚시더가르치고 겨울에 같이 빅게임 가야지 사용장비 로드:아이언저크 B-63H4 마이티시리즈 매직아이 892S 릴:다이와 블라스트5000H 오쿠마 안드로스 5NS . . . . . . #부산 #해운대 #서면 #기장 #낚시 #낚시스타그램 #루어낚시 #빅게임낚시 #루어 #지깅낚시 #파핑낚시 #일상스타그램 #셀티 #셀스타그램 #여유 #피곤 #피곤스타그램 #선팔 #맞팔 #팔로우 #팔로우미 #느낌 #먹스타그램 #감성 언제나 즐거운 빅게임 출조 우리 찌야😘 낚시더가르치고 겨울에 같이 빅게임 가야지

사용장비
로드:아이언저크 B-63H4 마이티시리즈
매직아이 892S

릴:다이와 블라스트5000H
오쿠마 안드로스 5NS .
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@Regran_ed from @sisterspell - . <span class="emoji emoji1f49b"></span>🧡 마.이.굿.밀 공구 공유이벤트 🧡<span class="emoji emoji1f49b"></span> . . 저의 4년간 리얼 #다이어트 #최애템 #애정템 . #마이굿밀 ...
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@Regran_ed from @sisterspell - . 🧡 마.이.굿.밀 공구 공유이벤트 🧡 . . 저의 4년간 리얼 #다이어트 #최애템 #애정템 . #마이굿밀 과 함께 #프로틴찹쌀떡빵 출시기념 #공동구매이벤트 를 진행하게 되었어요!!! . ㄱㄱㅑ~~ . . 이 포스팅은 리.그.램.이.벤.트 이며 공유해주신 15분께, . 1️⃣ 마이굿밀 " 프로틴 케이크 " 5가지맛 1박스! 2️⃣ 초 히트 아이템 " 거미줄 속눈썹 영양제 " 3️⃣ 방송하면 완판!! " 젤리꽃 립스틱 " . 세가지 ... @Regran_ed from @sisterspell - .
💛🧡 마.이.굿.밀 공구 공유이벤트 🧡💛
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저의 4년간 리얼 #다이어트 #최애템 #애정템
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#마이굿밀 과 함께
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ㄱㄱㅑ~~🙉🙊🙉
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이 포스팅은 💝 리.그.램.이.벤.트 💝이며
공유해주신 15분께,
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세가지 선물 모~~두 받는
역대급 초대박 리그램 이벤트랍니다!! 🥳
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🚨~ 리그램 후 댓글 ' 꼭 ' 남겨주세요! ~🚨(아시쥬?!)
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그리고 저와 함께
🎀 11월25일 부터 진행될 공동구매 🎀
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따끈따끈한 "프로틴 찹쌀떡빵" 신상메뉴인
"자색고구마" 🍠 그리고 "옥수수" 🌽
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그리고 출시부터 꾸준히 사랑받은 "콩고물" 까지
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3종류 맛의 프로틴 찹쌀떡빵을
최대한 부담없는 가격으로
전부 만나볼 수 있는 스페셜 찬스~!! 🤩🤪🤩
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최근 출시된 "프로틴 초코 퍼지쿠키" 🍪 서비스~!!
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Tip. 배송메세지에 받고싶은거 살짝 코멘트하심
맞춰드릴지도..?!??ㅋㅋㅋ)
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이 모든 구성을 초특급 혜택으로
알뜰하게 만나보세요~💋
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마이굿밀은 모든 공정이 수작업으로 진행되며
제품의 숙성 시간과 복잡한 과정,
그리고 무엇보다 최고의 재료만을
고집하기 때문에 많은 수량을
준비하지는 못한다네요!
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저와,
@mygoodmeal @proteinbread_mygoodmeal
팔로우 해두시고 기다리셨다가
좋은기회 놓치지 않으셨으면 좋겠어요😊
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※공유이벤트 마감은11월25일 오후6시 까지이며,
당첨자 발표는 11월25일 오후8시 예정입니다※
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<span class="emoji emoji1f1f01f1f7"></span> VS <span class="emoji emoji1f1ef1f1f5"></span> 2018 아시안게임 남자 축구 대한민국 VS 일본 결승전 스코어 맞추기 이벤트! 1. @Seoul_Korea 팔로우 2. 친구 태그 & 스코어 맞추면서 응원의 메시지 3. ...
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VS 2018 아시안게임 남자 축구 대한민국 VS 일본 결승전 스코어 맞추기 이벤트! 1. @Seoul_Korea 팔로우 2. 친구 태그 & 스코어 맞추면서 응원의 메시지 3. 첫골 넣는 사람까지 맞추면 확률 업 4. 승부차기로 이기거나 지면 승 패 맞추신 분 중 랜덤 추첨 5. 게임 시작 전 8시 30분 까지만 인정 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 자네 #성지글 한 번 작성해 볼텐가?! 자~ 그럼 게임을 시작해보지! 이번엔 #닭이닭! Guess the score of the 2018 Asian Games Football ... 🇰🇷 VS 🇯🇵
2018 아시안게임 남자 축구
대한민국 VS 일본 결승전 스코어 맞추기 이벤트!
1. @Seoul_Korea 팔로우
2. 친구 태그 & 스코어 맞추면서 응원의 메시지
3. 첫골 넣는 사람까지 맞추면 확률 업
4. 승부차기로 이기거나 지면 승 패 맞추신 분 중 랜덤 추첨
5. 게임 시작 전 8시 30분 까지만 인정
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
자네 #성지글 한 번 작성해 볼텐가?!
자~ 그럼 게임을 시작해보지! 😏
이번엔 #닭이닭! 🍗
Guess the score of the 2018 Asian Games Football Final Match! Korea VS Japan
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*영상 출처: 대한 축구 협회
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고도리 낚시 올만에하니 재밋네<span class="emoji emoji1f61d"></span> 손질해서 여자친구랑 나눠먹는 이맛<span class="emoji emoji1f44d"></span> 양프로랑 낚시 같이 해야하지만 애석하게도 양프로는 병원근무중...ㅜㅜ 언른마쳐 보고시프<span class="emoji emoji1f60d"></span> . . . . . . #부산 ...
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고도리 낚시 올만에하니 재밋네 손질해서 여자친구랑 나눠먹는 이맛 양프로랑 낚시 같이 해야하지만 애석하게도 양프로는 병원근무중...ㅜㅜ 언른마쳐 보고시프 . . . . . . #부산 #해운대 #서면 #기장 #낚시 #낚시스타그램 #루어낚시 #아징 #전갱이 #셀스타그램 #여유 #피곤 #피곤스타그램 #선팔 #맞팔 #팔로우 #팔로우미 #먹스타그램 고도리 낚시 올만에하니 재밋네😝
손질해서 여자친구랑 나눠먹는 이맛👍
양프로랑 낚시 같이 해야하지만
애석하게도 양프로는 병원근무중...ㅜㅜ
언른마쳐 보고시프😍
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FUKIN EVENT 1.다이나믹 노가리 체크인 2.해시태그 3.다이나믹 노가리 팔로우 1-3번 팔로우 업 해주시는 분들중 랜덤으로 3분 추첨해서 소주 1 bottle 드립니다 #부산 #동래 #동래역4번출구 #인생한방 #다이나믹노가리 #fukinevent #술집 #분위기좋은술집 #연산동 #서면 #하단 #광안리 #해운대 #부대 #달맞이고개 #먹스타그램 #술스타그램 #데일리 #프레즐 #나쵸 #츄러스 ➕FUKIN EVENT➕

1.다이나믹 노가리 체크인
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1-3번 팔로우 업 해주시는 분들중 랜덤으로 3분 추첨해서 소주 1 bottle 드립니다👍 #부산 #동래 #동래역4번출구 #인생한방 #다이나믹노가리 #fukinevent #술집 #분위기좋은술집 #연산동 #서면 #하단 #광안리 #해운대 #부대 #달맞이고개 #먹스타그램 #술스타그램 #데일리 #프레즐 #나쵸 #츄러스
얼마만에 운동인지 🤷🏼‍♀️ 바빠서 계속 미루다가 간만에 운동 했더니 몸도 개운하고 너무 좋다 :) 오늘 운동가서 힐링하고 옴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 역시 운동을 해야해 후후 오늘은 쌤이랑 ...
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얼마만에 운동인지 🤷🏼‍♀️ 바빠서 계속 미루다가 간만에 운동 했더니 몸도 개운하고 너무 좋다 :) 오늘 운동가서 힐링하고 옴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 역시 운동을 해야해 후후 오늘은 쌤이랑 수다반 운동반 어깨안좋은 날위해 스트레칭도 해주고 쿄쿄 @hejibb 우리쌤 짱임 타이트하게 운덩하러가겠움댱🏼 . . . #일상 #데일리 #데일리룩 #데이트 #얼스타그램 #셀카 #셀스타그램 #서울 #광주 #창원 #해운대 #서면 #광안리 #센텀 #좋아요 #소통 #맞팔 #팔로워 #옷스타그램 #네이버 #스토어팜 #요니핏 #쇼핑몰 #필라테스 #몸스타그램 #운동스타그램 #daily #dailylook #ootd #selfie 얼마만에 운동인지 🤷🏼‍♀️
바빠서 계속 미루다가
간만에 운동 했더니 몸도 개운하고
너무 좋다 :) 오늘 운동가서 힐링하고 옴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
역시 운동을 해야해 후후
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오늘 진짜 헬요일이네<span class="emoji emoji1f62b"></span> 오늘 하루종일 샘플실에 갇혀있다가 9시다되서 컴터앞에 앉았는데 컴터용량 초과로 작업 안되고. 으아 🤬 내가 진짜 용량이 작으면 말도 안해 , 용량도 큰 컴턴데 도대체 ...
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오늘 진짜 헬요일이네 오늘 하루종일 샘플실에 갇혀있다가 9시다되서 컴터앞에 앉았는데 컴터용량 초과로 작업 안되고. 으아 🤬 내가 진짜 용량이 작으면 말도 안해 , 용량도 큰 컴턴데 도대체 뭐가 문제냐고오오!!!! 앞전에도 이것때문에 고객센터랑 원격제어로 씨름 했는데 또시작이군.. 도대체 컴터에 어플도 안깔려있는데 뭐냐구요 ..... 사진동영상은 진짜 용량도 콩알만큼 표기되는구만 , 도대체 기타용량이 뭔지 기타가 컴터를 다 차지하고 있는데 문제는 고객센터에서도 이게 뭔지를 못찾으심 ㅠㅠ 하. 지우면서 쓰다가 진짜 빡쳐서 내일 컴터 포멧 하기로 맘먹고 ... 오늘 진짜 헬요일이네😫
오늘 하루종일 샘플실에 갇혀있다가 9시다되서 컴터앞에 앉았는데 컴터용량 초과로 작업 안되고. 으아 🤬 내가 진짜 용량이 작으면 말도 안해 , 용량도 큰 컴턴데 도대체 뭐가 문제냐고오오!!!! 앞전에도 이것때문에 고객센터랑 원격제어로 씨름 했는데 또시작이군..
도대체 컴터에 어플도 안깔려있는데 뭐냐구요 ..... 사진동영상은 진짜 용량도 콩알만큼 표기되는구만 , 도대체 기타용량이 뭔지 기타가 컴터를 다 차지하고 있는데 문제는 고객센터에서도 이게 뭔지를 못찾으심 ㅠㅠ 하. 지우면서 쓰다가 진짜 빡쳐서 내일 컴터 포멧 하기로 맘먹고 파일들 외장하드로 옮기는중 🤯🤯
집에있는 맥도 속을 썩이더니 , 이젠 너까지 ㅠㅠ
이러지마아아아아 😭
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sd 2번 핸드메이드코트 . . . 🏻모든문의는 다이렉트주세요🏻 . . . . #daily #일상 #데일리룩 #오오티디 #원피스추천 #겨울신상 #선팔 #맞팔 #소통 #팔로잉 #팔로우 #좋아요 #강남 #신사 #압구정 #가로수길 #수원 #광교 #부평 #서면 #광안리 #해운대 #여자옷가게 #핸드메이드코트 #핸드메이드코트공구 💗sd 2번 핸드메이드코트
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 #레이스블라 배송공지🚛 어제도 오늘도 큰 지연없이 입고되어 배송나가고있어요 기다려주셔서 #감사합니다 믿고사는 율맘네가 되도록 항상 노력할게요! . 택배사는 대한통운이구요 대한통운 ...
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#레이스블라 배송공지🚛 어제도 오늘도 큰 지연없이 입고되어 배송나가고있어요 기다려주셔서 #감사합니다 믿고사는 율맘네가 되도록 항상 노력할게요! . 택배사는 대한통운이구요 대한통운 어플에서 배송현황 확인가능하세요 받으시는분들 모두 맘에드셨음 좋겠어요 . 제 착샷엔 저 속옷색상 생각못하고 블랙 입고나갔는데 이정도면 비침 괜찮은거맞죠? 그리고 전 안에 짧은 반바지 입었는데 바지가 안보일정도로 기장이 엉덩이 덮었어요 제 키는 163cm 이에요, 참고해주세요🤞🏻 . . . 색상 / one color / Free ... #레이스블라 배송공지🚛
어제도 오늘도 큰 지연없이 입고되어 배송나가고있어요
기다려주셔서 #감사합니다
믿고사는 율맘네가 되도록 항상 노력할게요!
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택배사는 대한통운이구요
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제 착샷엔 저 속옷색상 생각못하고 블랙 입고나갔는데
이정도면 비침 괜찮은거맞죠?
그리고 전 안에 짧은 반바지 입었는데
바지가 안보일정도로 기장이 엉덩이 덮었어요
제 키는 163cm 이에요, 참고해주세요🤞🏻
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🍃색상 / one color / Free (77까지추천)
🍃총장83, 가슴단면52, 팔기장42
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여성스러운 느낌의 레이스블라에요
블라지만 엉덩이 덮어주는 미니원피스
기장이라 짧은바지든 긴바지든
어떤 팬츠와도 부담없이 입으실수있어요
린넨소재의 레이스원단 이구요
앞,뒤 스퀘어 네크라인으로 쇄골라인이
예뻐보이며 밑단 자수레이스로 여성스러운
실루엣을 돋보이게 해준답니다💕
살짝 A라인으로 퍼지는 스타일이라 저처럼
배뚠뚠이 #임산부, 통통엄마 몸매커버에도 좋구요
안감으로 면100% 워싱된소재를 사용하여
까슬거림없이 편하게 착용가능하세요
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📌문의&주문은 다이렉트 또는
카톡 duunni82로 주세요
(댓글문의는 확인못할때 많아요)
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 #20181102동동 오늘 산책갔다가 집에 가려는데 할머니께서 아까부터 강아지가 혼자 돌아다닌다고 하셔서 보니까 말티즈인데 옷입고 하네스도 하고 있더라구요.. . 산책하다가 ...
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#20181102동동 오늘 산책갔다가 집에 가려는데 할머니께서 아까부터 강아지가 혼자 돌아다닌다고 하셔서 보니까 말티즈인데 옷입고 하네스도 하고 있더라구요.. . 산책하다가 놓친건가 싶다가 그럼 리드줄도 있어야할 것 같은데 없고 산책나가려고 준비하다가 문 열려서 먼저 나온건가 하고 있는데 지상주차장이다보니 차가 계속 다녀서 일단 잡으려고 하는데 동동이는 으르렁거리고 말티즈 아이도 동동이 물려고하고ㅠㅠ 간신히 동동이 달래가면서 한참 씨름하다 잡아서 안고있는데 푸들 사랑이 언니분 만나서 혹시 이 강아지 아시냐고 했는데 모르신다구ㅠㅠ 그래서 ... #20181102동동
오늘 산책갔다가 집에 가려는데 할머니께서 아까부터 강아지가 혼자 돌아다닌다고 하셔서 보니까 말티즈인데 옷입고 하네스도 하고 있더라구요..
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산책하다가 놓친건가 싶다가 그럼 리드줄도 있어야할 것 같은데 없고 산책나가려고 준비하다가 문 열려서 먼저 나온건가 하고 있는데 지상주차장이다보니 차가 계속 다녀서 일단 잡으려고 하는데 동동이는 으르렁거리고 말티즈 아이도 동동이 물려고하고ㅠㅠ
간신히 동동이 달래가면서 한참 씨름하다 잡아서 안고있는데 푸들 사랑이 언니분 만나서 혹시 이 강아지 아시냐고 했는데 모르신다구ㅠㅠ
그래서 동동이 미용하는 샵이모한테 사진 보내고 전화했는데 모르는 강아지라고ㅠ
생각보다 무거워서 계속 안고있어서 팔 아파하니 사랑이 언니가 줄 가져다드릴까요? 하셔서 마침 가방에 여유분 줄 있던게 생각나서 그걸로 묶어서 내려놓았는데 동동이랑 계속 싸워서 걸어다닐 수가 없어서ㅠ
사랑이 언니가 경비아저씨한테 방송해줄 수 없냐고 물어봐주셨는데 안된다고ㅠㅠ 좀이따 샵이모도 줄 챙겨서 와주시고 직접 관리실 가서 집을 잃어버린 것 같은데 방송 해주시면 안되냐고 정중하게 부탁했는데 당직관이라 방송 못하고 주말에는 방송 일절 안되고 월요일에나 할 수 있다고ㅠㅠ
사랑이 언니는 다른 곳 돌아보면서 주인 찾아본다하고 가시고 샵이모는 출근하셔야되서 동동이 집에 데려다놓고 병원가서 내장칩 확인해보려고 집으로 가고 있는데 멀리서 아주머니가 OO아~ 부르고 다니시길래 혹시나 하고 그쪽으로 갔더니 경비아저씨가 개 저기있네 하시더라는...
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저 같으면 강아지 찾았으면 얼른 뛰어갈 것 같은데 세상 천천히 걸어오시더니 우리 개 맞네.. 하시길래 다행이다 했는데 아주머니 참..
고맙다는 말 들으려고 강아지 데리고 있었던 건 아닌데 그래도 강아지 데리고 있어줬으면 제일 먼저 고맙다는 말이 나와야하는거 아닌가..
그 다음에 강아지가 어디있었는지 등등 궁금한거 물어볼 것 같은데..
그런 말은 커녕 원래 줄 풀어놔도 옆에 가만히 있는데 왜 오늘따라 내려갔지 하시길래 줄 하고 다니셔야죠 여기 차도 많이 다니는데 사고라도 나면 어쩌려고 그러시냐고 했더니 그거에 대해선 얘기 안하시고 그래도 멀리 안가고 집으로 찾아왔네 라며 강아지 칭찬을 하시더라는.. 좀 더 돌아다니다가 엄마가 안오면 운동하는데 어딘지 아니까 그쪽으로 왔을텐데.. 하시는데 어이상실...
강아지 주인찾아주려고 날씨 추운데 사람 셋에 강아지 둘이 30분 이상을 돌아다니고 여기저기 사진 보내고 했는데...👊🏻👊🏻
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그래도 주인 찾았으니 다행이에요..
도와주신 사랑이 언니, 샵 이모 감사합니다ㅠㅠ
목줄 제발 꼭 하고 다닙시다ㅠㅠ 아이 지키지 못할꺼면...
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#멍스타그램 #시츄 #ShihTzu #ILoveShihTzu #반려견 #반려동물 #시츄러브 #시츄는사랑입니다
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썽님의 슈퍼 울트라 네거티브 스타일. 진짜 너무 좋다. 잡지 않으면 카운트는 없다. 쏟아지는 욕만 있을 뿐.. 힘들어 사망할 것 같지만 죽진 않는다. 다만 어딘가 조금 많이 불편해 질 ...
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썽님의 슈퍼 울트라 네거티브 스타일. 진짜 너무 좋다. 잡지 않으면 카운트는 없다. 쏟아지는 욕만 있을 뿐.. 힘들어 사망할 것 같지만 죽진 않는다. 다만 어딘가 조금 많이 불편해 질 뿐.. 그래도 매일 조금씩 좋아지는 몸을 보면 뿌듯하다. 욕 먹기 싫어서 발버둥 치는 내 모습이 좋다. 잘 하려고 애쓰는 내가 좋다. 오늘도 열심히 한 난 너무 좋다. 오늘 운동도 백쭴 썽님 오늘도 감사합니다🤢 - - 100% 만족을 목표로 온라인PT 진행하고 있습니다. 단순 1일 카톡 갯수 시간등 제한을 두고 케어 하는 온라인 PT가 아닌 취침시간 운동시간 ... 썽님의 슈퍼 울트라 네거티브 스타일.
진짜 너무 좋다.
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욕 먹기 싫어서 발버둥 치는 내 모습이 좋다.
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용두산공원은 어린 시절에 소풍으로 종종 가던 곳이었다. 어린 마음에도 지겹기까지 하던 만만한 거리의 만만한 관광지. 그때까지만 해도 평화의 상징이었던 비둘기떼와 정자 앞에서 팔던 새우깡이 ...
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용두산공원은 어린 시절에 소풍으로 종종 가던 곳이었다. 어린 마음에도 지겹기까지 하던 만만한 거리의 만만한 관광지. 그때까지만 해도 평화의 상징이었던 비둘기떼와 정자 앞에서 팔던 새우깡이 어린 시선으로 기억하는 용두산공원의 모습이다. 요즈음 세상에서 말해지는 부산은 해운대와 센텀시티가 정의하고 있는 것 같다. 마천루와 세련된 바닷가, 서울보다도 더 미래도시같은 분위기. 저 호주의 휴양도시를 그대로 가져다 놓은듯한 퀄리티 높은 펍과 레스토랑까지. 그 모습도 매력있는 부산의 일면임은 맞지만 내가 알던, 그 곳에서 오래 살던 사람들이 기억하는 부산은 화려하고 ... 용두산공원은 어린 시절에 소풍으로 종종 가던 곳이었다. 어린 마음에도 지겹기까지 하던 만만한 거리의 만만한 관광지. 그때까지만 해도 평화의 상징이었던 비둘기떼와 정자 앞에서 팔던 새우깡이 어린 시선으로 기억하는 용두산공원의 모습이다. 요즈음 세상에서 말해지는 부산은 해운대와 센텀시티가 정의하고 있는 것 같다. 마천루와 세련된 바닷가, 서울보다도 더 미래도시같은 분위기. 저 호주의 휴양도시를 그대로 가져다 놓은듯한 퀄리티 높은 펍과 레스토랑까지.

그 모습도 매력있는 부산의 일면임은 맞지만 내가 알던, 그 곳에서 오래 살던 사람들이 기억하는 부산은 화려하고 세련된 도시이기보다는 날것의 바다 내음과 어선과 상선들이 북적이는 항구의 모습이었다. 산등성이를 타고 올라가는 단독주택들의 낮고도 높은 스카이라인까지 더하면 그게 딱 부산이었다. 친구에게 용두산 공원에서의 추억을 신나게 떠들었다. 친구도 이 곳이 흔한 소풍지였기에 함께 왁자지껄 떠들었다. 그래서 거긴 요즘도 많이들 가? 라는 물음에 요즘 거길 누가 가냐라는 고향 친구의 말이 조금 서글펐다. 그래도 타향에서 살아가는 입장에서는 많이 달라졌제하며 친구가 직접 안내해주던 센텀시티보다 원도심의 분위기를 간직한 이 곳이 더 고향임을 느끼게 했다. 더 좋았다. 연고가 없어졌기에 일부러가 아니면 오기 힘든 고향이건만, 그 기분을 느끼고 싶어서 올때마다 찾는 부산타워. 바쁜 일정이었음에도 굳이 이번 일정에 집어넣어 찾아갔다. 부산타워의 외형은 어린 시절에 보던 것과 거의 그대로이다. 하지만 겨우 2년여만에 내부는 많이 변해있었다. 서울N타워마냥 세련되고 그럴싸해진 인테리어가 내부로 들어서자마자 어리둥절하게 했다. 이년 전 출장에서 기억하고 있던 약간은 퇴락한 시설, 부산억양을 잘 구사하던 붙임성좋은 러시아 누나가 내려주던 전망대 커피는 묘한 서울 억양으로 판매되는 프렌차이즈 커피로 바뀌어 있었다. 몸은 편하고 커피의 퀄리티는 더 나아졌지만 너무 익숙했다. 너무 서울스러워서 섭섭했다.

그래도 좋았다. 변하지 않은 외향과 특유의 공기, 전망대에서 내려다 본 부산항 특유의 넉살조차도.

변해도 변하지 않아도, 고향이라는 말이 실감이 났다.

Mamiya 6 MF + Kodak Portra 400 120mm film
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나도나도!!! 건강한 라이프~~ 나도서포터즈하고프다~~~ #Repost @1onerm(@repost_via_instant)<span class="emoji emoji25aa"></span>️원알엠 서포터즈 1기 모집<span class="emoji emoji25aa"></span>️ - <span class="emoji emoji1f53b"></span>모집대상 운동과 ...
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나도나도!!! 건강한 라이프~~ 나도서포터즈하고프다~~~ #Repost @1onerm(@repost_via_instant)️원알엠 서포터즈 1기 모집️ - 모집대상 운동과 여행, 건강한 라이프를 지향하는 20대 이상 성인이라면 누구나 지원 가능 합니다. 합격자 선정 기준은 SNS(인스타그램,페이스북,블로그) 활동이 활발하며 타 브랜드 서포터즈로 활동이 없으신 분에 한해서 선정 됩니다^^ - 서포터즈 미션 및 혜택 SNS에 제품 및 홍보활동 포스팅. 총 3개월간 원알엠의 백팩,모자,의류,악세사리중 ... 나도나도!!! 건강한 라이프~~
나도서포터즈하고프다~~~
#Repost @1onerm(@repost_via_instant)▪️원알엠 서포터즈 1기 모집▪️
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운동과 여행, 건강한 라이프를 지향하는 20대 이상 성인이라면 누구나 지원 가능 합니다.
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🔻서포터즈 미션 및 혜택
SNS에 제품 및 홍보활동 포스팅.
총 3개월간 원알엠의 백팩,모자,의류,악세사리중 컨셉에 맞는 제품을 선정하여 매 달 무상으로 지원해 드립니다.
또한, 기간내 활동 내역을 바탕으로 룩북 촬영 모델로 선정(스튜디오촬영,야외촬영,컨셉촬영) 등이 지원되며 원알엠의 SNS 모델로 활동이 가능 합니다.
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🔻모집기간
2018.08.27 - 2018.09.07
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🔻서포터즈 합격자 발표일
2018.09.17
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🔻활동기간
2018.10.01 - 2018.12.31
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🔻신청방법
[email protected] 을 팔로우 한다.
2.본 포스팅을 리그램 한다.
3.본 포스팅에 신청완료 댓글을 남긴다.
4.원알엠을 표현하는 내용을 자신의 SNS에 업데이트후 태그해 주시면 합격 활율이 🆙
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많은 참여와 관심 부탁 드려용🤗
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디뷰스쿠션 , 모공커버력 영상이에용🤭🤭 오빠한테 빌고 또 빌어서 힘들게 찍은 영상입니당 🤣🤣 - 나비존에 모공이 있구요, 예민 피부에용 - 디뷰스쿠션은 프라이머 성분이 함유되어있어 모공 및 요철을 가리기에 좋고 매끈한 피부를 연출해준답니다 :) - 기미 잡티 커버는 물론, 모공커버도 되구요 얇게 발리지만 커버가 좋고 매끈하게 발려용, 전체적으로 발라주시고 커버를 원하시는 부위에만 한번 더 톡톡톡 얹어주시면 좀 더 커버력있게 사용가능해요 ! - 디뷰스비비 쿠션은 색상이 한가지로 제품이 출시가 됬어요 일반메이크업쿠션이아니라 ... 디뷰스쿠션 , 모공커버력 영상이에용🤭🤭
오빠한테 빌고 또 빌어서
힘들게 찍은 영상입니당 🤣🤣
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나비존에 모공이 있구요, 예민 피부에용 -
디뷰스쿠션은 프라이머 성분이 함유되어있어
모공 및 요철을 가리기에 좋고
매끈한 피부를 연출해준답니다 :)
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기미 잡티 커버는 물론, 모공커버도 되구요
얇게 발리지만 커버가 좋고 매끈하게 발려용,
전체적으로 발라주시고 커버를 원하시는 부위에만
한번 더 톡톡톡 얹어주시면 좀 더 커버력있게 사용가능해요 !✨
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디뷰스비비 쿠션은
색상이 한가지로 제품이 출시가 됬어요
일반메이크업쿠션이아니라
재생쿠션이라서 색상은 따로 없고
제가 느낀바로는 21호-22호 사이처럼 보이는데
제품이 픽스가 되면서 밝아지더라고요💡
👉🏻엄청 밝은 21호 피부는 어둡게 느끼실수 있어요 -
매우 가벼운 질감을 가지고 피부에 굴곡에
맞춰 밀착이 되어화장이 뜨지않고 착착 들러붙어용!💜
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쿠션에 대해 까다롭고 그동안 만족하지 못했다면
조심스레 디뷰스 한번 사용해보시라고 말씀드리고싶어요☺️☺️
제 지인들 만날때마다 테스트를 해줬는데
만족도가 높더라구요, 벌써부터 쟁여놓고싶다고
빨리공구 오픈해달라며 만족도가 높은 아이템이에용👍🏼
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[본품+리필]구성이구요,
9월10일(월) 부터 3일간
요니핏사이트에서 만나용🍯💕
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#일상 #데일리 #데일리룩 #데이트 #얼스타그램 #셀카 #셀스타그램 #서울 #광주 #창원 #해운대 #서면 #광안리 #센텀 #좋아요 #소통 #맞팔 #팔로워 #옷스타그램 #네이버 #스토어팜 #요니핏 #쇼핑몰 #요니핏뷰티 #뷰티스타그램 #공구 #쿠션공구 #디뷰스 #디뷰스쿠션 #에스테틱쿠션
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아끼는 후배 하나가 있습니다. 군대 갔다 왔더니 집이 쫄딱 망해있었다고 합니다. 충격 받고 빨리 돈을 벌자 결심했겠지요. 속성으로 사업을 배우려면 어느 회사 취직해야하나, 부서는 어디를 ...
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아끼는 후배 하나가 있습니다. 군대 갔다 왔더니 집이 쫄딱 망해있었다고 합니다. 충격 받고 빨리 돈을 벌자 결심했겠지요. 속성으로 사업을 배우려면 어느 회사 취직해야하나, 부서는 어디를 택해야하나 다 따져 맞춰 직장생활을 하고 나와서 부동산 디벨로퍼 일을 시작합니다. 부동산이란게 레버리지의 산업이라 거의 맨손이지만 도전이 가능했다고 합니다. 모두가 안된다는 땅에 아파트를 지어 성공하고, 그걸 운으로 여기는 사람들 보란듯이 또 다른 지역에서 두 번 세 번 홈런을 쳤습니다. 그 동안 백 만 제곱미터가 넘는 공간을 개발했고 실적이 3조를 넘었습니다. ... 아끼는 후배 하나가 있습니다.
군대 갔다 왔더니 집이 쫄딱 망해있었다고 합니다.
충격 받고 빨리 돈을 벌자 결심했겠지요.
속성으로 사업을 배우려면 어느 회사 취직해야하나, 부서는 어디를 택해야하나 다 따져 맞춰 직장생활을 하고 나와서 부동산 디벨로퍼 일을 시작합니다.
부동산이란게 레버리지의 산업이라 거의 맨손이지만 도전이 가능했다고 합니다.
모두가 안된다는 땅에 아파트를 지어 성공하고,
그걸 운으로 여기는 사람들 보란듯이 또 다른 지역에서 두 번 세 번 홈런을 쳤습니다.
그 동안 백 만 제곱미터가 넘는 공간을 개발했고 실적이 3조를 넘었습니다.
큰 부를 이루고 나서 이상한 도전을 시작합니다.
아파트를 분양할 때 상가는 팔지 않은 채
대부분을 본인이 소유하기 시작합니다..
그리하여 이제 아마 대한민국에서 점포를 가장 많이 가지고 있는 사람이지 싶습니다.
매우 큰 손해인데 왜 그랬을까.

상업시설을 분양하고 나면 어떤 일이 벌어지나요.
상가1층에는 복덕방들이 줄줄이 생깁니다.
하나만 있어야 할 치킨집이 두개 있기도 하고
여기 저기 복사되는 프랜차이즈가 들어섭니다.
필요 없는 건 두 개 세 개 생기는데
생활에 요긴한 어떤 업종은 임차료때문에 들어서지 못합니다.
그런식으로 우리들의 집 앞에 발란스가 전혀 맞지 않고 활기잃은 그런 상가가 탄생합니다.
상가 소유주들의 가치는 떨어지고 임차인은 가난하고
우리는 집 앞에 머물지 못하고 동네 밖으로 떠돕니다.
먹튀도 생기고 잘 돼 봤자 젠트리피케이션.. 이 친구는 자기가 잔뜩 '끌어안고' 있는 상업시설에
그 동네 주민들에게 필요한 콘텐츠를 채우기 위해서
본 업과 거리가 먼 일들을 하나 씩 준비하기 시작합니다.
제일 먼저 커다란 북카페를 만들었고 (1호점이 지금은 김소영 오상진 부부가 운영하는 위례 책발전소로 멋지게 발전했습니다 )
좋은 선생님을 모셔 필라테스 스튜디오를 열고
제가 배우고 싶을 정도의 멋진 커리큘럼의 키즈 스쿨도 직영합니다.
자신이 앞으로 개발할 곳이 어느 동네건 그 곳에 빵집은 꼭 하나 있어야 할 것 같아 베이커리 회사를 아예 인수하기도 합니다.
유명한 '밀도'라는 빵집을 부동산 디벨로퍼가 소유하게 된 사연입니다.
지금 준비 중인 사이트의 광장에는 높이 7m에 달하는 '카우스'를 수십 억 주고 사다놓았습니다.
해외 인스타로만 구경하던 '재닛에힐만'의 거대한 작품을
동네 골목에 걸어놓는 일도 하고 있습니다.

이렇게 자신이 개발하는 동네, 사람들의 집 앞에 아름다운 골목길 ( #앨리웨이 #Alleyway )을 하나 둘 씩 만들다가
그 경험을 모아 언젠가 도시를 재생하는 일을 하기로 맘먹은
손지호 네오밸류 대표 이야기 입니다.
이제 부터 본론이예요.

이 손지호 대표와 제가 반 씩 출자해서 꽤 오래 전부터 준비하고 있는 일을 하기 위해 작은 회사를 하나 설립합니다.
아직 회사 이름은 미정인데 이름을 정하기 전까지 저 혼자 aile 이라고 부르고 있습니다. (Detail + Scale 이요)

이 회사의 첫 번째 프로젝트는 앨리웨이에 실험적인 매장을 하나 여는 일 입니다. (지금은 남성 라이프스타일 편집샵을 기획중입니다)
이후 계속 스케일(다음 개발될 지역)에 디테일(컨텐츠 등)을 부여하는 일들을 해 나가게 됩니다.
그 회사의 창업멤버를 찾습니다.
설립작업을 같이 하면서 회사이름부터 같이 지어야 하는 그야말로 첫 동료 입니다.
모집 분야와 접수 방법은 제 페이스북에 있습니다. 여긴 글이 잘려요 ...
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살포시 놔두고간 딸내미 편지~~ 아빠도 사랑해~~<span class="emoji emoji1f60d"></span><span class="emoji emoji1f60d"></span> . . . #내딸 #딸바보 #딸이최고 #딸이랑 #딸스타그램 #애스타그램 #육아스타그램 #셀스타그램 #일상 #인친 #팔로우환영 ...
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살포시 놔두고간 딸내미 편지~~ 아빠도 사랑해~~ . . . #내딸 #딸바보 #딸이최고 #딸이랑 #딸스타그램 #애스타그램 #육아스타그램 #셀스타그램 #일상 #인친 #팔로우환영 #맞팔 #피드 #부산 #사직동 #해운대 #서면 살포시 놔두고간 딸내미 편지~~
아빠도 사랑해~~😍😍
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#내딸 #딸바보 #딸이최고 #딸이랑 #딸스타그램 #애스타그램 #육아스타그램 #셀스타그램 #일상 #인친 #팔로우환영 #맞팔 #피드 #부산 #사직동 #해운대 #서면
드디어 나도 병장이다!! 얼마 안남음! 좀만더 힘내자. 우리 졸귀요미들 ㅋㅋㅋ 사랑해 #인친 #맞팔 #소통 #부산 #좋아요 #23 #셀카 #일상 #데일리 #군인 #휴가 #해운대 #서면 #공군 #군스타그램 ...
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드디어 나도 병장이다!! 얼마 안남음! 좀만더 힘내자. 우리 졸귀요미들 ㅋㅋㅋ 사랑해 #인친 #맞팔 #소통 #부산 #좋아요 #23 #셀카 #일상 #데일리 #군인 #휴가 #해운대 #서면 #공군 #군스타그램 #팔로우 #친구 #친스타그램 #치킨 #병장 드디어 나도 병장이다!! 얼마 안남음! 좀만더 힘내자.
우리 졸귀요미들 ㅋㅋㅋ 사랑해
#인친 #맞팔 #소통 #부산 #좋아요 #23 #셀카 #일상 #데일리 #군인 #휴가 #해운대 #서면 #공군 #군스타그램 #팔로우 #친구 #친스타그램 #치킨 #병장
최애코트<span class="emoji emoji1f497"></span> . . <span class="emoji emoji1f449"></span>🏻모든문의는 다이렉트주세요<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻 . . . #알파카코트 #핸드메이드알파카코트 #겨울코트 #코트추천 . . . . . . #daily #일상 #데일리룩 #오오티디 #dailylook #ootd #원피스추천 #겨울신상 #선팔 #맞팔 #소통 #팔로잉 #팔로우 #좋아요 #강남 #신사 #압구정 #가로수길 #수원 #광교 #부평 #서면 #광안리 #해운대
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최애코트 . . 🏻모든문의는 다이렉트주세요🏻 . . . #알파카코트 #핸드메이드알파카코트 #겨울코트 #코트추천 . . . . . . #daily #일상 #데일리룩 #오오티디 #dailylook #ootd #원피스추천 #겨울신상 #선팔 #맞팔 #소통 #팔로잉 #팔로우 #좋아요 #강남 #신사 #압구정 #가로수길 #수원 #광교 #부평 #서면 #광안리 #해운대 최애코트💗
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내가 #정치적발언을 #피드에 올리면 #팔로우 수가 줄 때가 있다.상관없다.그들은 그들갈길 가면 되는거니까.. 이젠 국민들 수준은 높아졌다. #정치룬 #외면해서는 #우리아이들이 ...
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내가 #정치적발언을 #피드에 올리면 #팔로우 수가 줄 때가 있다.상관없다.그들은 그들갈길 가면 되는거니까.. 이젠 국민들 수준은 높아졌다. #정치룬 #외면해서는 #우리아이들이 #행복하게살수없는나라가 되었기에 #애미로서 ( #세월호사태같은게 안벌어지게 하려면)나의 #정치적생각 표현하며살거다. #sns 는 정보와 소통의 통로가 되었고 이제는 #적폐들에 #군림당하지않는 #대한민국 나라다운 나랄 만들기위해 눈물겹게 노력하는 #문파들 (물론 자발적으로) 즉, 나와 공감대를 갖는분들과 함께가면 된다고 생각한다. #정치든 #가치관이든 ... 내가 #정치적발언을 #피드에 올리면
#팔로우 수가 줄 때가 있다.상관없다.그들은 그들갈길 가면 되는거니까.. 이젠 국민들 수준은 높아졌다. #정치룬 #외면해서는 #우리아이들이 #행복하게살수없는나라가 되었기에 #애미로서 ( #세월호사태같은게 안벌어지게 하려면😢)나의 #정치적생각 표현하며살거다. #sns 는 정보와 소통의 통로가 되었고 이제는 #적폐들에 #군림당하지않는 #대한민국 나라다운 나랄 만들기위해 눈물겹게 노력하는 #문파들 (물론 자발적으로) 즉, 나와 공감대를 갖는분들과 함께가면 된다고 생각한다.
#정치든 #가치관이든 #생각이든 #뭐든나와맞는... (우리다짠해😭😭😭나라한번잘살아보게하겠다고ㅜ)
믿든 안믿든 남눈치보지않고 살기로했다.
-스테이생각
#문재인 정부 무한지지💙💙 #노무현 ❤❤사랑합니다 #김경수 #전해철 #유시민 #강경화 #이낙연 #최재성
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멀쩡한 집 놔두고 밤만되면 밖에가서 바다 텐트서 2박..ㅎ . . 다시 콧물 감기 얻고..ㅠ . . 어제는 자고일어나니 날씨가 더워서 반팔입었다가 긴팔입었다가 날씨 좋아서 신랑 ...
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멀쩡한 집 놔두고 밤만되면 밖에가서 바다 텐트서 2박..ㅎ . . 다시 콧물 감기 얻고..ㅠ . . 어제는 자고일어나니 날씨가 더워서 반팔입었다가 긴팔입었다가 날씨 좋아서 신랑 낚시 좀 더 해도 되겠다싶어 . . 우리는 텐트에서 놀고있는데~ 어느정도 놀았고.. 서은이도 잠 와하고 바람이 조금씩 불기에 장난겸 바닥에 누울핑계겸 . . 게으른 애미왈: 서은아 바람불어서 텐트 안날아가게 하려면 텐트바닥에 누워있어야해🤥🤥 하고 드러누워있는데 . . 정말 내가 드러누운지 몇 초 안에 . 초강풍이 불었는지 우리 ... 멀쩡한 집 놔두고
밤만되면 밖에가서
바다 텐트서 2박..ㅎ
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다시 콧물 감기 얻고..ㅠ
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어제는 자고일어나니 날씨가 더워서 반팔입었다가
긴팔입었다가
날씨 좋아서
신랑 낚시 좀 더 해도 되겠다싶어 .
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우리는 텐트에서 놀고있는데~
어느정도 놀았고..
서은이도 잠 와하고
바람이 조금씩 불기에
장난겸 바닥에 누울핑계겸
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게으른 애미왈:
서은아 바람불어서 텐트 안날아가게 하려면
텐트바닥에 누워있어야해🤥🤥
하고 드러누워있는데
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정말 내가 드러누운지 몇 초 안에
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초강풍이 불었는지
우리 텐트 앞에 박아놓은 폴대가 2개가다 뽑히고
우리 텐트앞쪽이 돌돌말려 우리를 감싸고있었다.
.
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내 무릎쪽에서 앉아서 놀고 있던 오서은은 눈깜빨할새 날아서
내옆에 누워서 텐트와 짐과 나 사이에 끼어서
엄마 엄마 하며있고
.
나는 서은이가 덜 놀라게 텐트 공간 만들어주려고
팔다리로 텐트 뻥뻥 차고있고
(하필 나도 누워있어서 파닥파닥파닥)
.
이놈의 바람은 계속불어서 텐트가 내려올 생각은 안하고
아무리 오빠오빠 소리쳐도
바람소리때문에
저~기 텐트앞에서 등돌리고 에 낚시바늘에 초집중해서 지렁이끼우던 오빠는 들릴턱이 없고
.
.
한참을 우리는 파닥파닥
거리고있는데
.
.
오빠가
깜짝놀라서 .
달려와서 우리를 구해주었다
그후로
짐싸서 얼른 집으로 돌아옴
.
집 챙기는 동안도 바람에 싸다구를 얼마나 맞았는지ㅠ 양 볼 귀가 얼얼..ㅋ
.
.
사진은 일단 임시로 강풍에 텐트 앞뒤 다 오픈하고
추울까
구석에 자리를 만들어서
서은이 앉혀놓은것
.
.
서은이 놀랐었을텐데
엄마아빠가 웃겨서 계속 얘기하니
지도 웃긴가봄ㅋㅋ
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군대 선배가 하는 곳인데 존맛탱 입니다. 많이 이용해주세요!!<span class="emoji emoji1f601"></span><span class="emoji emoji1f601"></span><span class="emoji emoji1f601"></span><span class="emoji emoji1f601"></span> (해병대, 특전사는 경례 때리면 써비스!!) ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ #Nothing #데일리 #일상 #술 #술스타그램 #먹스타그램 #해병대 #해병대수색대 #특전사 #forcerecon #부산 #하단 #동아대 #하단정나미 #정나미 #서면 #남포동 #경대 #동래 #광안리 #해운대 #명지 #맞팔 #선팔 #팔로우 #셀피 #좋아요반사 #selife #fllow
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군대 선배가 하는 곳인데 존맛탱 입니다. 많이 이용해주세요!! (해병대, 특전사는 경례 때리면 써비스!!) ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ ㆍ #Nothing #데일리 #일상 #술 #술스타그램 #먹스타그램 #해병대 #해병대수색대 #특전사 #forcerecon #부산 #하단 #동아대 #하단정나미 #정나미 #서면 #남포동 #경대 #동래 #광안리 #해운대 #명지 #맞팔 #선팔 #팔로우 #셀피 #좋아요반사 #selife #fllow 군대 선배가 하는 곳인데 존맛탱 입니다. 많이 이용해주세요!!😁😁😁😁
(해병대, 특전사는 경례 때리면 써비스!!)






















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죽기전날...오랜만에 친구만난다고 들뜸 근디 지금죽것음 ㅇ.ㅇ캬 - - - - #소통 #소통스타그램 #일상 #일상스타그램 #공유 #insta #daily #맞팔 #선팔 #팔로우 ...
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죽기전날...오랜만에 친구만난다고 들뜸 근디 지금죽것음 ㅇ.ㅇ캬 - - - - #소통 #소통스타그램 #일상 #일상스타그램 #공유 #insta #daily #맞팔 #선팔 #팔로우 #ootd #인친 #댓글 #좋아요 #팔로우 #부산 #해운대 #동성장 #친스타그램 #셀스타그램 #셀카 #화장한날 #기분최고 #꽃블라우스 #나팔슬렉스 #봄스타그램 머리많이자랏다 우왕 그건그렇고..아술못먹겟다 무서버서 이제...라고 말은하지만 또먹을꺼면서... 어우 목욕이나가야징 내일은 헬요일 😬😧😦😬죽기전날...오랜만에 친구만난다고 들뜸 근디 지금죽것음 ㅇ.ㅇ캬 -
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클럽에이썸 1주년 스페셜게스트 2탄! 7월3일 금요일 #Bombs Away내한공연!! 클러버라면 누구나 다 아는곡들을 엄청나게 많이 작곡한 히트곡 제조기!! 대표곡 #Looking ...
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클럽에이썸 1주년 스페셜게스트 2탄! 7월3일 금요일 #Bombs Away내한공연!! 클러버라면 누구나 다 아는곡들을 엄청나게 많이 작곡한 히트곡 제조기!! 대표곡 #Looking for some girls의주인공 Club Tune 히트곡제조기 1주년 기념CD증정 선착순200분 문의 010.7452.5533 #클럽 #club #음악 #울산 #에이썸 #삼산동 #어썸 #clubasome #edm #맞팔 #선팔 #팔로우 #소통 #셀스타그램 #Selfie #셀피 #얼스타그램 #데일리 #데일리룩 #daily ... 클럽에이썸 1주년 스페셜게스트 2탄!
7월3일 금요일 #Bombs Away내한공연!!
클러버라면 누구나 다 아는곡들을 엄청나게 많이 작곡한 히트곡 제조기!! 대표곡 #Looking for some girls의주인공
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 #Repost @yhseo1119 with @get_repost ・・・ 어려운 내 머리를 이제 척척 해내는 #끌림 #재희쌤 재희야 고마웡<span class="emoji emoji1f60a"></span><span class="emoji emoji1f60a"></span><span class="emoji emoji1f60a"></span> . . . . . 항상 믿고 ...
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#Repost @yhseo1119 with @get_repost ・・・ 어려운 내 머리를 이제 척척 해내는 #끌림 #재희쌤 재희야 고마웡 . . . . . 항상 믿고 방문해주시는 고객님들 감사해요^^ 누나 볼륨 영상 찍으면 난 대박예감!! 다음에 여유 있게 촬영해주세요 . . . #데일리 #볼륨짱 #유지력짱 #끌림재희 #재희쌤 #드루와 #아나운서 #머리빨 #좋아요 #여자도 #머리빨 #남자는 #더더욱머리빨 #알고있나? #압구정 #찾는이유 #신사 #미용실 #추천 #좋아요 #맞팔 #선팔 #팔로우 #금손이 #되는그날까지 ... #Repost @yhseo1119 with @get_repost
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어려운 내 머리를 이제 척척 해내는 #끌림 #재희쌤 재희야 고마웡😊😊😊 .
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클럽에이썸 9월25일(금) #갓대웅 드디어 이번주 금요일입니다 추석 연휴 시작부터 갓대웅이를 에이썸에서 만나 보실수 있습니다 010.7452.5533 #클럽 ...
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클럽에이썸 9월25일(금) #갓대웅 드디어 이번주 금요일입니다 추석 연휴 시작부터 갓대웅이를 에이썸에서 만나 보실수 있습니다 010.7452.5533 #클럽 #club #음악 #울산 #에이썸 #삼산동 #어썸 #clubasome #edm #맞팔 #선팔 #팔로우 #소통 #셀스타그램 #Selfie #셀피 #얼스타그램 #데일리 #데일리룩 #daily #일상 #서면 #해운대 #대구 #불금 #불토 #힙합 #할렘 #갓대웅 클럽에이썸 9월25일(금) #갓대웅

드디어 이번주 금요일입니다

추석 연휴 시작부터 갓대웅이를 에이썸에서

만나 보실수 있습니다

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2015. 06. 27 (Sat) Club Asome " 1 ANNIVERSARY SPECIAL PARTY " 클럽에이썸 1주년을 맞아 그동안 에이썸을 사랑해주신 여러분에게 ...
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2015. 06. 27 (Sat) Club Asome " 1 ANNIVERSARY SPECIAL PARTY " 클럽에이썸 1주년을 맞아 그동안 에이썸을 사랑해주신 여러분에게 보답하기위해 정말 섭외하기힘든 #다이나믹듀오를 모셨습니다!! 당일 참석하시는 선착순 200명에게 Asome Mixset CD 를 증정합니다.^^ 문의 010.7452.5533 #클럽 #club #음악 #울산 #에이썸 #삼산동 #어썸 #clubasome #edm #맞팔 #선팔 #팔로우 #소통 #셀스타그램 #Selfie #셀피 #얼스타그램 #데일리 ... 2015. 06. 27 (Sat)
Club Asome " 1 ANNIVERSARY SPECIAL PARTY "
클럽에이썸 1주년을 맞아 그동안 에이썸을 사랑해주신 여러분에게 보답하기위해 정말 섭외하기힘든 #다이나믹듀오를 모셨습니다!!
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울산클럽에이썸 공지 독보적인 개성을 지닌 R&B 싱어 #Zion.T 양화대교,뻔한멜로디,시스루 숱한 히트곡들과 원곡을대박내는 피쳐링! 대중을 사로잡는 독특한 자이언티만의 ...
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울산클럽에이썸 공지 독보적인 개성을 지닌 R&B 싱어 #Zion.T 양화대교,뻔한멜로디,시스루 숱한 히트곡들과 원곡을대박내는 피쳐링! 대중을 사로잡는 독특한 자이언티만의 매력 자이언티의 공연은 탑아티스트들도 보증한다죠! 2015. 05. 04 Mon Club Asome X Zion.T 문의 010.7452.5533 #클럽 #club #음악 #울산 #에이썸 #삼산동 #어썸 #clubasome #edm #맞팔 #선팔 #팔로우 #소통 #셀스타그램 #Selfie #셀피 #얼스타그램 #데일리 #데일리룩 #daily ... 울산클럽에이썸 공지

독보적인 개성을 지닌 R&B 싱어
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문의 010.7452.5533
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클럽에이썸 8월14일 금요일!! HlPHOP PARTY 에이썸을 위해 힙합뮤지션들이 뭉쳤다 5명의 뮤지션들의 각각의 색깔에 빠져봅시다 힙합밴드 5인조 HOT DAMN ...
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클럽에이썸 8월14일 금요일!! HlPHOP PARTY 에이썸을 위해 힙합뮤지션들이 뭉쳤다 5명의 뮤지션들의 각각의 색깔에 빠져봅시다 힙합밴드 5인조 HOT DAMN 의 공연 이들이 울산 에이썸만을 위해 금요일 에이썸에서 힙합파티가 진행됩니다 멋진 무대 기대하셔도 댑니다 문의 010.7452.5533 #클럽 #club #음악 #울산 #에이썸 #삼산동 #어썸 #clubasome #edm #맞팔 #선팔 #팔로우 #소통 #셀스타그램 #Selfie #셀피 #얼스타그램 #데일리 #데일리룩 #daily #일상 ... 클럽에이썸 8월14일 금요일!! HlPHOP PARTY

에이썸을 위해 힙합뮤지션들이 뭉쳤다

5명의 뮤지션들의 각각의 색깔에 빠져봅시다
힙합밴드 5인조 HOT DAMN 의 공연

이들이 울산 에이썸만을 위해 금요일
에이썸에서 힙합파티가 진행됩니다

멋진 무대 기대하셔도 댑니다

문의 010.7452.5533

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SCNDL 드디어 오늘 월드DJ!! 요즘 EDM에서는 가장핫하다는 월드DJ scndl이 클럽에이썸을 폭격하러 옵니다!! 7월31일 (금) 울산 클럽에이썸 내한공연 바쁜 아시아투어일정으로 ...
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SCNDL 드디어 오늘 월드DJ!! 요즘 EDM에서는 가장핫하다는 월드DJ scndl이 클럽에이썸을 폭격하러 옵니다!! 7월31일 (금) 울산 클럽에이썸 내한공연 바쁜 아시아투어일정으로 정말 어렵게 섭외한만큼 이번기회 아님 보기힘든 월드DJ입니다 프로듀싱, 리믹스하는 곡마다 Beatport 차트의 상위권을 기록하며 전세계의 클럽씬을 뜨겁게 달구고있는 " SCNDL " Melbourne Bounce 음악의 거장! 너무나 설레고 기대되는 무대입니다^^ ────────────────────── ────────────────────── ... SCNDL 드디어 오늘 월드DJ!! 요즘 EDM에서는 가장핫하다는 월드DJ scndl이 클럽에이썸을 폭격하러 옵니다!! 7월31일 (금) 울산 클럽에이썸 내한공연

바쁜 아시아투어일정으로 정말 어렵게 섭외한만큼 이번기회 아님 보기힘든 월드DJ입니다

프로듀싱, 리믹스하는 곡마다 Beatport 차트의 상위권을 기록하며

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크리스마스 테이블 장식 롱 테이블에 포인트장식 산에서 솔방울 줏어와 다른 장식이랑 꾸며봤어요. #크리스마스 #christmasdecor . . . #해운대 #hotel ...
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크리스마스 테이블 장식 롱 테이블에 포인트장식 산에서 솔방울 줏어와 다른 장식이랑 꾸며봤어요. #크리스마스 #christmasdecor . . . #해운대 #hotel #일루아 #문탠바 #맛집 #카페 #bar #와인 #브런치 #달맞이콜라보 #일상 #데일리 #선팔맞팔 #선팔하면맞팔 #맞팔 #맞팔해요 #팔로우 #소통 #셀카 #인친 #셀기꾼 #선팔 #인스타그램 #먹스타그램 #술스타그램 #일스타그램 #daily #fall 크리스마스 테이블 장식
롱 테이블에 포인트장식
산에서 솔방울 줏어와
다른 장식이랑 꾸며봤어요.
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365일 행사중인 왓슨스 서면점입니다<span class="emoji emoji1f60d"></span><span class="emoji emoji1f60d"></span> #왓슨스서면점 방문하셔서 서면점 인스타그램 제시하시면 여성청결제 No.1 유리아쥬 진피 체험샘플을 드립니다! #유리아쥬 #왓슨스 #왓슨 #왓슨스서면점 #부산 #서면 #서면맛집 #서면카페 #경대 #부산대 #해운대 #남포동 #행사중 #셀피 #맞팔 #팔로우 #불금
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365일 행사중인 왓슨스 서면점입니다 #왓슨스서면점 방문하셔서 서면점 인스타그램 제시하시면 여성청결제 No.1 유리아쥬 진피 체험샘플을 드립니다! #유리아쥬 #왓슨스 #왓슨 #왓슨스서면점 #부산 #서면 #서면맛집 #서면카페 #경대 #부산대 #해운대 #남포동 #행사중 #셀피 #맞팔 #팔로우 #불금 365일 행사중인 왓슨스 서면점입니다😍😍 #왓슨스서면점 방문하셔서 서면점 인스타그램 제시하시면

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새로운 이름으로 돌아올 <☆나는 며루치 스타다☆> 네번째 주인공이자, 마지막으로 공개될 토요일 게스트는... 여러분, 많이 기다리셨습니다. Needle&Gem! 니.들.앤.젬! ...
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새로운 이름으로 돌아올 <☆나는 며루치 스타다☆> 네번째 주인공이자, 마지막으로 공개될 토요일 게스트는... 여러분, 많이 기다리셨습니다. Needle&Gem! 니.들.앤.젬! (박수)(환호) 또 다른 의리의 사나이, 에릭과 함께 며루치스타 홍일점 레베카와 함께 감성 듀오 니들앤젬을 비로소! 완전체로 만나볼 수 있다고 해요! (두근두근) 이들의 하모니가 궁금하다면 토요일 9시 본방사수!!!!!! 이 며루치 스타에게 평소 궁금했던 점이나, 물어보고 싶은 것들이 있었다면 아래 댓글로 마구마구 남겨주시면 방송에서 친절하게 ... 새로운 이름으로 돌아올 <☆나는 며루치 스타다☆>
네번째 주인공이자, 마지막으로 공개될 토요일 게스트는...
여러분, 많이 기다리셨습니다. Needle&Gem! 니.들.앤.젬! (박수)(환호) 🙆🙆
또 다른 의리의 사나이, 에릭과 함께 며루치스타 홍일점 레베카와 함께 감성 듀오 니들앤젬을 비로소! 완전체로 만나볼 수 있다고 해요! (두근두근) 이들의 하모니가 궁금하다면 토요일 9시 본방사수!!!!!!🙉🙊🙈
이 며루치 스타에게 평소 궁금했던 점이나, 물어보고 싶은 것들이 있었다면 아래 댓글로 마구마구 남겨주시면 방송에서 친절하게 답변해드릴거에요! 주말까지 기다리긴 힘들고 시간아 달려라 시계를 더 보채고 싶겠지만 마인드 컨트롤 잘하면서!!그럼 우린 니들앤젬과 함께 토요일에 만나요~ 제~~발~~!🙏 이 며루치스타에 대해서 미리 알고 싶다면 아래 링크를 참고해 주세요 :)
https://www.facebook.com/needleandgem

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요즘 인스타에 자주 보이는 #통글칩 저도 먹어봤어요!!!!! 바삭바삭하고 휴대하기도 간편해서 #피크닉 갈 때 들고가면 딱이랍니당 ㅎㅎ 친구들이랑 피크닉가서 계속 집어먹었어요<span class="emoji emoji1f63d"></span> 통곡물이 ...
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요즘 인스타에 자주 보이는 #통글칩 저도 먹어봤어요!!!!! 바삭바삭하고 휴대하기도 간편해서 #피크닉 갈 때 들고가면 딱이랍니당 ㅎㅎ 친구들이랑 피크닉가서 계속 집어먹었어요 통곡물이 많이 들어가 담백하고 고소한데 칼로리도 낮아서 부담없이 먹을 수 있어요 ( #크림치즈 듬뿍 찍어먹음 더더더더 맛나답니당) . . #GS25 신상이래요! 베이글을 얇게 썰어 다시 구운거라 #베이글칩 이라고도 불려요 . . #신상과자 #먹스타그램 #맛스타그램 #일상 #소통 #데일리 #간식 #베이글 #건강식품 #맞팔 #선팔 #팔로우 #좋아요 #follow ... 요즘 인스타에 자주 보이는 #통글칩 저도 먹어봤어요!!!!! 바삭바삭하고 휴대하기도 간편해서 #피크닉 갈 때 들고가면 딱이랍니당 ㅎㅎ 친구들이랑 피크닉가서 계속 집어먹었어요😽 통곡물이 많이 들어가 담백하고 고소한데 칼로리도 낮아서 부담없이 먹을 수 있어요😊 ( #크림치즈 듬뿍 찍어먹음 더더더더 맛나답니당) .
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#GS25 신상이래요! 베이글을 얇게 썰어 다시 구운거라 #베이글칩 이라고도 불려요😘😘 .
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내사랑들이랑<span class="emoji emoji1f495"></span> 대선 뿌수기 수요미식회 모임 가즈아<span class="emoji emoji1f449"></span>🏻 #맞팔 #선팔 #팔로우 #부산 #서면 #남포동 #해운대 #동래 #수요미식회 #맛집 #등짝 #구석 #대선 #소주
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내사랑들이랑 대선 뿌수기 수요미식회 모임 가즈아🏻 #맞팔 #선팔 #팔로우 #부산 #서면 #남포동 #해운대 #동래 #수요미식회 #맛집 #등짝 #구석 #대선 #소주 내사랑들이랑💕
대선 뿌수기 수요미식회 모임 가즈아👉🏻
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. 오후햇살이 넘나 좋구낭<span class="emoji emoji2600"></span>️ 스트레칭으로 마무리! . . 잼나는 #그룹피티 <span class="emoji emoji1f388"></span>1일 무료체험가능해요 . . . #대구운동 #대구그룹피티 #성서운동 #성서헬스 #용산동운동 ...
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. 오후햇살이 넘나 좋구낭️ 스트레칭으로 마무리! . . 잼나는 #그룹피티 1일 무료체험가능해요 . . . #대구운동 #대구그룹피티 #성서운동 #성서헬스 #용산동운동 #용산동헬스 #이곡동운동 #이곡동헬스 #운동하는여자 #일상 #운동그램 #불목 #목요일오후 #데일리그램 #소통그램 #맞팔로우 #선팔하면맞팔 #맞팔100 #팔로우미 #맞팔환영 #팔로우환영 #인친해요 .
오후햇살이 넘나 좋구낭☀️
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빈스마켓에서 파스텔톤 케이스도 구입하실 수 있어요*_* 그 중 부드럽고 사랑스러운 느낌의 예쁜 크림색 케이스를 소개합니다! 다른색상도 궁금하시다면 저희 빈스마켓 사이트에서 확인하실 수 있어요 :D
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- 팬더 좋아하시나요? 고개를 갸웃거리며 귀여운 표정을 지은 팬더를 빈스마켓의 동물케이스로 만나보세요*_* 실제로 만나면 무서울지 모르겠지만; 팬더 정말 귀여운 것 같아요..<span class="emoji emoji2665"></span> - *가격 ...
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- 팬더 좋아하시나요? 고개를 갸웃거리며 귀여운 표정을 지은 팬더를 빈스마켓의 동물케이스로 만나보세요*_* 실제로 만나면 무서울지 모르겠지만; 팬더 정말 귀여운 것 같아요.. - *가격 : 9,900원 (터프케이스 14,900원) *구입 : http://binsmarket.co.kr *케이스 타입 : #하드케이스 #터프케이스 #투명케이스 (터프케이스와 투명케이스는 아이폰만 가능) *가능 기종 : 아이폰5, 아이폰5S, 아이폰6, 아이폰6S, 아이폰6플러스, 아이폰6S플러스, 갤럭시S5, 갤럭시S6, 갤럭시S6엣지, ... -
팬더 좋아하시나요? 고개를 갸웃거리며 귀여운 표정을 지은 팬더를 빈스마켓의 동물케이스로 만나보세요*_* 실제로 만나면 무서울지 모르겠지만; 팬더 정말 귀여운 것 같아요..♥
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박ㅊㅇ회원님 수업영상 라잉 레그컬(대퇴후면의 슬굴곡근 햄스트링) 허벅지 뒷근육이 튼튼해지면서 햄스트링이 주 자극점이며 자세에 따라 종아리 부분까지 수축현상이 발생하기 때문에 하체가 약하거나 지방이 많은분에게 도움이되며 머신에서 강한 고립으로 수행하는 동작입니다 STEP 1.기구 위에 가슴과 복부를 완전밀착시키고 엎드립니다 2.양손으로 사이드 손잡이를 잡고 양다리는 11자로 유지시켜줍니다 3.무릅을 구부릴때 천천히 햄스트링이 자극이 올때까지 힙까지 천천히 대주면서 이완시에 다리를 다피지않도록 주의합니다 . *주의사항* 이때 ... 박ㅊㅇ회원님 수업영상
라잉 레그컬(대퇴후면의 슬굴곡근 햄스트링)

허벅지 뒷근육이 튼튼해지면서 햄스트링이 주 자극점이며 자세에 따라 종아리 부분까지 수축현상이 발생하기 때문에 하체가 약하거나 지방이 많은분에게 도움이되며 머신에서 강한 고립으로 수행하는 동작입니다

STEP
1.기구 위에 가슴과 복부를 완전밀착시키고 엎드립니다
2.양손으로 사이드 손잡이를 잡고 양다리는 11자로 유지시켜줍니다
3.무릅을 구부릴때 천천히 햄스트링이 자극이 올때까지 힙까지 천천히 대주면서 이완시에 다리를 다피지않도록 주의합니다 .
*주의사항*
이때 머리와 어깨 라인까지 완전히 숙이는 자세로 패드에 가슴을 완전히 밀착시키고 동작시 엉덩이가 들리게 되면 척추기립근의 개입이 생기므로 엉덩이가 흔들리지 않게 합니다
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개강 스트레스를 날려버리고자 자기 전에 #사가보르도블랑 한잔 했어요! . . 시트러스 계열로 신선하게 마무리되는 맛이에요! 프랑스 5대 샤토 중 하나인 샤토 #라피트로칠드 에서 만든 ...
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개강 스트레스를 날려버리고자 자기 전에 #사가보르도블랑 한잔 했어요! . . 시트러스 계열로 신선하게 마무리되는 맛이에요! 프랑스 5대 샤토 중 하나인 샤토 #라피트로칠드 에서 만든 보르도 클래식 와인이랍니다 :) 밤에 와인 딱 한잔씩 하고 자면 잠도 잘와서 좋은 것 같아요! 밤이라 거한 안주대신 간단하게 어글리베이커리 표 말차스콘! 원래는 그릴로 구운 생선이나 조개 요리, 염소치즈와 궁합이 딱 맞는 와인이래요!!! . . . 고급진 맛에 비해 합리적인 가격 (2만5천원!)으로 #카비스트 와인샵이랑 신세계 L&B 와인 판매처에서 구매하실 수 있답니다! ... 개강 스트레스를 날려버리고자 자기 전에 #사가보르도블랑 한잔 했어요! .
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시트러스 계열로 신선하게 마무리되는 맛이에요! 프랑스 5대 샤토 중 하나인 샤토 #라피트로칠드 에서 만든 보르도 클래식 와인이랍니다 :) 밤에 와인 딱 한잔씩 하고 자면 잠도 잘와서 좋은 것 같아요! 밤이라 거한 안주대신 간단하게 어글리베이커리 표 말차스콘! 원래는 그릴로 구운 생선이나 조개 요리, 염소치즈와 궁합이 딱 맞는 와인이래요!!! .
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본 포스팅은 프랑스농식품부의 French Food Lovers 활동으로, 제품을 무상으로 제공받아 작성한 글입니다. 프랑스 식음료 제품에 대한 더 다양한 정보는 https://www.franceagroalimentaire.com/en/에서 확인하실 수 있습니다. #먹스타그램 #데일리 #맞팔 #선팔 #팔로우 #좋아요 #follow #like #daily
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 #첫줄 ⁎ ⁎ 엄빠랑 #매천시장 다녀옴 근데 다신 갈일 있을까 싶다 주차하려고 돌다가 차가한대 빠지려하길래 비상깜빡이 켜고 기다리고 있는데 차가 빠지니깐 다른차가 쑥 집어넣음..¯ࡇ¯ ...
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#첫줄 ⁎ ⁎ 엄빠랑 #매천시장 다녀옴 근데 다신 갈일 있을까 싶다 주차하려고 돌다가 차가한대 빠지려하길래 비상깜빡이 켜고 기다리고 있는데 차가 빠지니깐 다른차가 쑥 집어넣음..¯ࡇ¯ 안그래도 복잡한데 빡쳐서 ..우리가 먼저 기다리고 있었다고 얘기하니 조수석에 앉은 아저씨가 아니 바로옆에도 차 빠지는데 여기 대면되잖아 하면서 지가 승질내네? 나도 열받아서 바로옆에 빠지면 니가대지 왜 먼저기다리고 있는 내가 거기대야되냐고 했더니 내말씹고 그냥 내려서 갈려고 하는 도중에 그앞에서 담배피던 어떤 아저씨가 "저기요~ 차앞에 범퍼 대여서 찌그러지는데요" ... #첫줄


엄빠랑 #매천시장 다녀옴 근데 다신 갈일 있을까 싶다
주차하려고 돌다가 차가한대 빠지려하길래
비상깜빡이 켜고 기다리고 있는데
차가 빠지니깐 다른차가 쑥 집어넣음..¯ࡇ¯
안그래도 복잡한데 빡쳐서 ..우리가 먼저 기다리고 있었다고 얘기하니 조수석에 앉은 아저씨가 아니 바로옆에도 차 빠지는데 여기 대면되잖아 하면서 지가 승질내네?
나도 열받아서 바로옆에 빠지면 니가대지 왜 먼저기다리고 있는 내가 거기대야되냐고 했더니 내말씹고 그냥 내려서 갈려고 하는 도중에 그앞에서 담배피던 어떤 아저씨가 "저기요~ 차앞에 범퍼 대여서 찌그러지는데요" 라고 얘기해줌
운전하던 아저씨가 아까 차를 쑥 집어넣더니 앞에 나무판자에 대였음 ㅋㅋ꼬방시다ㅋ꙼̈ㅋ̆̎ㅋ̊̈ㅋ̌̈ㅋ̄̈ㅋ̐̈ 남의자리 뺏으면 벌받습니다〰️
주말이라 그런지 먹는곳도 너무 복잡하고 자리비었어도 남들 먹은 음식들 안치워줘서 손님들이 다 치우고 불편..
내돈주고 사먹는데도 짜증나는 하루였다😡





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. 레그익스텐션 . 허벅지 앞 부분 대퇴 사두근 허벅지 전면 근육을 발달시키는 운동 1.등받이 높이와 롤 패드 위치를 자신에게 정확하게 맞추고 엉덩이와 어깨를 밀착 시킵니다 (이따 다리를 들어 올렸을때 엉덩이가 뜨지 않도록 손잡이를 잡아 주세요) 2.양발을 롤 패드에 어깨 너비만큼 벌린 다음 무릅을 펴 보도록 하겠습니다 (이때 뒤꿈치로 민다는 느낌으로 대퇴에 자극을 느끼면서 다리를 폅니다) 3.무릅의 긴장이 풀리지 않게 천천히 다리를 내려주십니다 . . Tip 발판의 보폭을 좁게하면 대퇴부 바깥이 넓게 하면 대퇴부 안쪽이 발달됩니다 투조인트 ... .
레그익스텐션
.
허벅지 앞 부분
대퇴 사두근 허벅지 전면 근육을 발달시키는 운동

1.등받이 높이와 롤 패드 위치를 자신에게 정확하게 맞추고 엉덩이와 어깨를 밀착 시킵니다
(이따 다리를 들어 올렸을때 엉덩이가 뜨지 않도록 손잡이를 잡아 주세요)

2.양발을 롤 패드에 어깨 너비만큼 벌린 다음 무릅을 펴 보도록 하겠습니다
(이때 뒤꿈치로 민다는 느낌으로 대퇴에 자극을 느끼면서 다리를 폅니다)

3.무릅의 긴장이 풀리지 않게 천천히 다리를 내려주십니다 .
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Tip
발판의 보폭을 좁게하면 대퇴부 바깥이
넓게 하면 대퇴부 안쪽이 발달됩니다

투조인트 분리운동이기 때문에 전반적인 양증대보단 근육도 선명도와 분리도가 중요한 운동이기에 고중량보단 적당한 중량으로 반복 횟수를 늘려 다리 근육에 지속적인 긴장이 유지될수 있도록 합니다
고중량보다는 적당한 중량으로 대퇴에 지속적인 긴장이 유지되도록 정확한 이완 수축으로 동작 시행을 해줍니다
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V-스쿼트 브이 스쿼트는 일반 스쿼트를 보다 쉽고 허리와 무릅에 부담없이 안전하게 하기 위해서 나온기구입니다 다들 스쿼트를 하시는데 있어서 무릅이 흔들리거나 골반이 틀린다거나 무릅이 앞으로 툭 튀어나온다거나 동작수행시 허리가 아프신경우가 많으실텐데 확실하게 안정성있게 쉽게 도와주기 위해 나온 기구라고 보시면 됩니다 힙업발달에 탁월해서 여성회원분들이 젤선호하는 운동입니다!. . *사용방법* 1.먼저 다리를 어깨넓이로 고정시켜줍니다 어깨를 안착시켜주고 손잡이 부분을 잡아줍니다 2.그리고 무릅이 앞으로 나가지않게 지긋이 ... V-스쿼트

브이 스쿼트는 일반 스쿼트를 보다 쉽고 허리와 무릅에 부담없이 안전하게 하기 위해서 나온기구입니다

다들 스쿼트를 하시는데 있어서 무릅이 흔들리거나 골반이 틀린다거나 무릅이 앞으로 툭 튀어나온다거나 동작수행시 허리가 아프신경우가 많으실텐데 확실하게 안정성있게 쉽게 도와주기 위해 나온 기구라고 보시면 됩니다
힙업발달에 탁월해서 여성회원분들이 젤선호하는 운동입니다!👍.
. *사용방법*
1.먼저 다리를 어깨넓이로 고정시켜줍니다
어깨를 안착시켜주고 손잡이 부분을 잡아줍니다

2.그리고 무릅이 앞으로 나가지않게 지긋이 의자에 앉는다는 느낌으로 수축하고 이완시에도 긴장감을 계속유지시켜줍니다 .
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☆KEY point☆

허리를 인사하듯이 구부려서 주동근이 햄스트링과 둔근을 타깃으로 하면 굿모닝변형동작이 가능해서 둔근에집중적으로 할수있으며, 등을 반대로 패드에 붙이고 동작수행시에는 대퇴사두근(앞쪽근육)발달에 효과적입니다
원하는 목적에 맞게 적당한무게로 시행하시길 바랍니다!
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운전 안하니깐 너무 편하고 좋네 베스트드라이버 양기사 @yanghojine . . . . . . #부산 #해운대 #서면 #기장 #광안리 #일상 #일상스타그램 #셀티 #셀스타그램 #여유 #피곤 #피곤스타그램 #선팔 #맞팔 #팔로우 #팔로우미 #커플 #여차친구 #느낌 #먹스타그램 #감성 운전 안하니깐 너무 편하고 좋네😆
베스트드라이버 양기사😍
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SCNDL 아시아투어 일정!! 7월31일 (금) 울산 클럽에이썸 내한공연 프로듀싱, 리믹스하는 곡마다 Beatport 차트의 상위권을 기록하며 전세계의 클럽씬을 뜨겁게 ...
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SCNDL 아시아투어 일정!! 7월31일 (금) 울산 클럽에이썸 내한공연 프로듀싱, 리믹스하는 곡마다 Beatport 차트의 상위권을 기록하며 전세계의 클럽씬을 뜨겁게 달구고있는 " SCNDL " Melbourne Bounce 음악의 거장! 너무나 설레고 기대되는 무대입니다^^ ────────────────────── 에이썸 입장시 드레스코드를 반드시 준수하셔야합니다. 010-7452-5533 #클럽 #club #음악 #울산 #에이썸 #삼산동 #어썸 #clubasome #edm #맞팔 ... SCNDL 아시아투어 일정!! 7월31일 (금) 울산 클럽에이썸 내한공연

프로듀싱, 리믹스하는 곡마다 Beatport 차트의 상위권을 기록하며

전세계의 클럽씬을 뜨겁게 달구고있는 " SCNDL "

Melbourne Bounce 음악의 거장!

너무나 설레고 기대되는 무대입니다^^ ──────────────────────
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☎ 010-7452-5533

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안녕하세요 여러분~~~너무 오랜만에 게시물이라 다들 저를 까먹었을거 같은뎅~~~저는 지금 매우 잘 학교를 다니고 있고!!새로운 친구들도 많이 사귀고!!외국인친구도 사겼어용..><대학재밌어...(수업은 ...
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안녕하세요 여러분~~~너무 오랜만에 게시물이라 다들 저를 까먹었을거 같은뎅~~~저는 지금 매우 잘 학교를 다니고 있고!!새로운 친구들도 많이 사귀고!!외국인친구도 사겼어용..><대학재밌어...(수업은 잠오지만ㅎㅎ)암튼 저는 자유전공학부 홍보대사 자음에 들어가서 홍보팀에서 활동중입니다~저희 홍보팀에서 이번에 공식인스타그램을 운영하기로 했어요!!!(바로제가!!!)앞으로 글 많이 올릴꺼니깐 자전에 조금이라도 관심있다!궁금한게많다!하시면 팔로우해주세요~~많이많이 팔로우해줘용 #고려대 #고려대자전 #18학번 #자음 #자전 #좋아요 #맞팔 #팔로우 #선팔 #대학생 ... 안녕하세요 여러분~~~너무 오랜만에 게시물이라 다들 저를 까먹었을거 같은뎅~~~저는 지금 매우 잘 학교를 다니고 있고!!새로운 친구들도 많이 사귀고!!외국인친구도 사겼어용..><대학재밌어...(수업은 잠오지만ㅎㅎ)암튼 저는 자유전공학부 홍보대사 자음에 들어가서 홍보팀에서 활동중입니다~💖저희 홍보팀에서 이번에 공식인스타그램을 운영하기로 했어요!!!(바로제가!!!)앞으로 글 많이 올릴꺼니깐 자전에 조금이라도 관심있다!궁금한게많다!하시면 팔로우해주세요~~💕많이많이 팔로우해줘용😘😘
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머명콘 꽃뉴,, 트위터 후기 복붙 릴단 앉자마자 난 좆됐다하고 느낌ㅁ... 백암은 애교고 솔직히 머명이 머박이라고 생각해 개인적으로 1열 2열은 만족스럽고 안 아파서 1녈 뒤보다 걍 2층 1열 ...
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머명콘 꽃뉴,, 트위터 후기 복붙 릴단 앉자마자 난 좆됐다하고 느낌ㅁ... 백암은 애교고 솔직히 머명이 머박이라고 생각해 개인적으로 1열 2열은 만족스럽고 안 아파서 1녈 뒤보다 걍 2층 1열 갔단 말이여 근데 앉자마자 잘못된 선택인걸 깨달았어 존나 아프고 곡하나 끝나면 허리 고쳐줘야해... 그리고 뉴깈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ제루샼ㅋㅋㅋ뉴루샤였어 입장도 1층 뒤부터 했다 대걸레 밀면서 나오고 ㅋㅋㅋㅌㅋㅋ 꽃이 제르비스였오 뉴루샤 노래 그냥 그렇고 행복의 비밀도 불렀는데 거기 대사가 롱래그 어쩌구자너 나중에 토크에서 뉴기가 숏다리 할까 했는데 그럼 넘 웃기다고 하면서 ... 머명콘 꽃뉴,, 트위터 후기 복붙 릴단 앉자마자 난 좆됐다하고 느낌ㅁ... 백암은 애교고 솔직히 머명이 머박이라고 생각해 개인적으로 1열 2열은 만족스럽고 안 아파서 1녈 뒤보다 걍 2층 1열 갔단 말이여 근데 앉자마자 잘못된 선택인걸 깨달았어 존나 아프고 곡하나 끝나면 허리 고쳐줘야해... 그리고 뉴깈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ제루샼ㅋㅋㅋ뉴루샤였어 입장도 1층 뒤부터 했다 대걸레 밀면서 나오고 ㅋㅋㅋㅌㅋㅋ 꽃이 제르비스였오 뉴루샤 노래 그냥 그렇고 행복의 비밀도 불렀는데 거기 대사가 롱래그 어쩌구자너 나중에 토크에서 뉴기가 숏다리 할까 했는데 그럼 넘 웃기다고 하면서 안했대 꽃은나 늙었대 하는 넘버랑 보여줄게 나의 맨하탄 불렀오 (뉴루사 그 무슨 먼데이-나 늙었대-행복의 비밀-보여줄게 나으 맨하탄-토크) 일단 오랜만에 뉴기 노래하은거 봐서 나난 넘 행복하고 기뻤다.. 뉴루샤 귀여웠어 ㅋㅋㅋㅋㅋ막 꽃도 제르비스 제안이 왔는데 어찌어띠해서 못한거래 안한건지 뉘앙스가 헷갈린다 그 솟다리가 우리나라 정서랑 안맞아서 웅앵웅.. 그리고 뉴기가 깃정리 해주니까 꽃이 그건 안 된다며 말렸다 그리고 뉴기 주섬주섬 멜빵 푸르고 그 나비 넥타이는 힘들어해서 꽃이 빼주고.. 그리고 꽃은 이번에 10작품을 댜명에서 했고 뉴기는 6작품이나 했대... 네버더시너이야기 나오고 그 뉴기 어햎 그 사람들한테 배운것 이야기 하고 아 근데 맨하튼에서 여자를 남자로 바꾸지 좀 아쉬웠음...꽃은 코코 노래 불렀는데... 노래 조터라 의상도 코코 같이 입었오 그 뉴기 제루샤할때 장갑 꼈는데 넘 겨울 장갑 ㅋㅋㅋ그 다음에는 뉴기 곡들 그 줄리앤폴 낯선 도시에서 그 뉴기가 여수에서 설 올라왔자너 여튼 약간 그런 어색함? 낯선 어쩌구를 생각해봤대 그 자기가 줄리앤폴에서 젤 좋아하는 넘버래.. 그 다음은 나였으면 여수에서 코노로 부르는데 음역대가 안 맞는 모양이더라고 끝나고 자기가 요즘 연극해서 좀 힘들었다고 말했오 그거 다음에 더데빌 엑스,, 자기가 좀 선하게 생긴 인상이라 원래 아랜디에서 다른 극 다른 역할이 들어왔는데 선한 역할이라 거절했다가 더데빌 파우스트 맡은거래 그러면서 배우가 조타고 공식적으로 인간의 어두운 면을 보여준다는 식으로 말했오 노래는 조왔어 사실 뉴기는 내 최애라 깽판만 안치면 사랑함.. 어쩔 수 업어... 내가 뉴기사랑하지 않았음 안 봤겠지 그 다음에는 꽃 해드윅 시리즈인데 꽃도 뒤에서 잊장했오 그 망토 같은게 들어올리면 헤드윅 같고 그러드라 그 뮤슨 노래 오리진 슈가대디 모르는 노래 순인데 슈가데디하면서 카워시 하는거 미스트로 하드라 본인이 조아해서 한 것 같은데 내 취향은 아니었음 ㅠㅠ 머랄가 꽃이 20대에 헤드윅 오디션 봤었대 끼부림이 머박적 그러면서 막 털기 춤 하는데 오져가지고 나도모르게 함성 비슷한 어쩌구 나옴... 그 다늠에는 하이라이트라면서 쓸하드라 쓸는 각자 옷 가져왔는데 10주년 쓸이라고 달컴이 옷 다 줬대 ... 그래서 뉴기 아이디어로 옷을 입고온거래 마랴가 악보 펴는데 진짜 개조았음 ㅠㅠ 앉을까요? 하는데 뉴기가 의자 가져오고 ㅋㅋㅋㅋ 심의관 그게 업으니까 걍 하드라 와이하고 꽃이 나오는데 후팬가지고 오는거여 ㅋㅋㅋㅋㅋ원래 멍청하게 새나보고 하면서 에원리 나오고 막 불 어쩌고 해야하는데 둘이 컨셉이 요리인가봐 막 향긋하지 어쩌구하는데 웃겨 웃긴데 내가 드립을 기억 모태...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ막 나띵에서 우리 다른데로 가면 안 돼? 경찰 어쩌구 하자너 그거 고봉민도 있고로 바꾸ㅗ서 개웃겼음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그 외에도 드립이 많은데 기억이 안나 문제는 꽃이 대사를 씹더가 이거 말고 라이플레서 대차게. 씹었어.. 그거 다음에 옷 바뀨ㅓ서 꽃넷 쓰릴미인데 뉴촤 어색해 ㅋㅋㅋㅋㅋ근데 볼만해 조왓어 뉴촤는 완전 뉴파우스트인줄 그거 다음에 라이플인데 꽃리 원래 촤여야 하는데 넷으로 해서 혼파망 웃겼어 그리고 마지막 쓰릴미 하고 트유했오 또라이랑 날 부숴봐인데 진짜 노래 개좋아 진짜 신나 오졌어 다 일어나서 했다 내가 트유 염불했자너 징짜 하드라 오마랴가 쓸 장인이라고 하면서 장인하면 생각나는게 있다고 하면서 트유 하는데 개신나ㅠㅠㅠ 존좋 장인은 판권을 팔어라 꽃뉴 목소리 합 좋고 아 시발 ㅠㅠㅠ 아니 근데 뉴기가 사실 ㅁ끝부분에 진짜 깽판쳤다는 말 나올 정도였는데 자기가 맴이 싱숭해서 글태..ㅡ 다른 형들이었으면 자기 혼났다고 ,, 다 좋았는데 가사 씹은거 아쉽고 2층에 누가 벨 울리더라 뿜뿜 노양심 그것도 라이플에서 ㅋㅋㅋㅋ그리고 그 문제 맞춰서 경품 ㅋㅋㅋㅋ하드라 개웃겼어
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#Repost @hyoeundesign_office (@get_repost) ・・・ #효은디지인 #리그램이벤트 . . . 자매커플룩 남매커플룩 패밀리룩 제작하는 핸드메이드 프리미엄 브랜드 효은디자인 입니다 , 매번 s/s 시즌이 되면 꾸준히 사랑받는 요루원단으로 제작된컬렉션입니다 -엄마 디자이너로써 우리아이들에게 좀 더 안전하고 좋은 원단으로 입히고자 브랜드원단만 사용하고 있답니다 ❣️면 100%의 이중요루원단이라 몸에달라붙지 않게끔 주름가공 처리되어 깔끔하고 쾌적한 착용감을 느낄수 있어요 ,세탁후 수축 및 이염을 ... #Repost @hyoeundesign_office (@get_repost)
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#효은디지인 #리그램이벤트 .
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자매커플룩 남매커플룩 패밀리룩 제작하는 핸드메이드 프리미엄 브랜드 효은디자인 입니다 ,
매번 s/s 시즌이 되면 꾸준히 사랑받는 요루원단으로 제작된컬렉션입니다 -엄마 디자이너로써 우리아이들에게 좀 더 안전하고 좋은 원단으로 입히고자 브랜드원단만 사용하고 있답니다 ❣️면 100%의 이중요루원단이라 몸에달라붙지 않게끔 주름가공 처리되어 깔끔하고 쾌적한 착용감을 느낄수 있어요 ,세탁후 수축 및 이염을 방지하기위해 선세탁은 필수로 하고 있으며 부자재로 사용되는 실 , 단추등도 국내생산으로 안전한제품만 사용해요 👏👏 이렇게 가치있는옷을 같이 입기위해 첫번째 마켓 오픈전에 리그램 이벤트로 선물 먼저 드리고 싶어 진행히게 되었습니다 ❤️3❤️. (마켓은 리그램 끝난 목요일부터 일주일간 오픈할계획입니다 , 마켓마감후 스마트스토어 또는 인스타피드로 상품업뎃될예정이며 마켓기간동안만 홍보차 특가로 진행할거에요 😍)
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❣️참여기간 4/8(일)-4/11(수).
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❣️당첨인원 : 3명 .
1등 -커플룩 .
2등-원피스 or 셔츠,바지set (선택1).
3등-캉캉치마 or 팬츠 (선택1).
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상품과 사이즈는 당첨자 상황에맞게 보내드리며 요루원단컬렉션중에서 마음에 드는걸로 선택해 주시면 되요 :). .
.❣️참여방법 .
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1. @hyoeundesign_office 를 팔로해주세요 🤩.
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2.첫번째이미지를 리그램 또는 캡쳐 후 태그에 @hyoeundesign_office 해주세요 🤩.
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3.순번대로 참여완료 댓글,친구태그 해주세요 ^_^😘
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(30명이하 참여시 펑할게요😭).
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많은 관심 부탁드려요 옹 _❤️
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(요루원단 컬러-피치핑크,머스타드옐로우,골드브라운,블랙,그레이,네이비,피코크블루,브라운.
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디자인-밴드멜빵 ,와이드팬츠,포켓배색팬츠 .기본벌룬원피스.
5부소매 카라원피스 .벌룬소매 카라원피스,나시 카라원피스
캉캉스커트 ,V기본9부셔츠
뒤트임셔츠,나시,벌룬나시 ,블루머)
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8가지컬러 13가지 디자인으로 진행됩니다 -😍
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#맞팔 #팔로우 #팔로워 #소통 #유아동복 #like4like #follow4follow #육아 #일상 #자매커플룩 #남매커플룩 #유아커플룩 #인스타패션 #베이비데일리 #베이비코디 #인스타베이비
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#대전남자눈썹 . . 🗣여자친구 소개로 오셧네여 ! 하고 가신 후 너무 맘에 든다고 이럴때마다 기부니가 조아요! 눈썹하나로 인해 멋짐폭팔!후훗 쁘띠성형효과보셧네용!!^^* . . ️리터치는 한달 후 바로 예약해주세여!🏻3,4일남겨두시고 급하게 하지마시구 미리해주세여!! (두달안에오셔야해요 ️추가요금발생) . . 🕳1:1예약제 개인샵으로 예약금 예약시스템운행을하기로 햇습니다! 확실히 (노쇼인분들 만이줄엇구여^^) 비매너인분들로 인해 ... 개인샵이 피해가 만아서 한분시술을 위해 온전히 그시간을 ... #대전남자눈썹
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🗣여자친구 소개로 오셧네여 ! 하고 가신 후 너무 맘에 든다고 이럴때마다 기부니가 조아요! 눈썹하나로 인해 멋짐폭팔!🔥후훗 쁘띠성형효과보셧네용!!^^*
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❗️❗️리터치는 한달 후 바로 예약해주세여!🙏🏻3,4일남겨두시고 급하게 하지마시구 미리해주세여!! (두달안에오셔야해요 ✔️추가요금발생)
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🕳1:1예약제 개인샵으로 예약금 예약시스템운행을하기로 햇습니다! 확실히 (노쇼인분들 만이줄엇구여^^) 비매너인분들로 인해 ... 개인샵이 피해가 만아서 한분시술을 위해 온전히 그시간을 빼둡니다 ㅠ고객님입장에선 예약금 왜 받냐고 하실수 잇지만 호텔숙박예약, 해외여행비행기표예약, 영화표예약 등등 생각해보시면 되실꺼같아여!
💎당일예약취소 당일잠수 예약금전액미환급💎
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🔹🔹🔹예민하신분들은 반영구 피해주세요!!!!!🔹🔹🔹
👉🏻100% 대칭은 어려워요! 최대한맞춰드립니당
👉🏻반영구 화장은 화장대신하는게 아니라 화장을 도와주는 역할을해주는겁니다!
👉🏻시술직후 3,4일간 진함 (붉은기는 개개인의 온도 ,피부결마다 차이가잇어요)
👉🏻자연눈썹보다 콤보눈썹(2가지법)으로인해 더 찐해요! 하지만 탈각뒤 더 이뿌다는 😍
👉🏻오늘보다 내일, 내일보다 모레가 더 진해지고 4일후 탈각진행되며 30%~50%로 흐려집니다.
👉🏻2차리터치를 통해 보완하면 완성됩니당(리터치는 2달안에오셔야해요! 두달후는 추가요금발생합니다^^*)
👉🏻전후사진은 인스타에 업데이트됩니다^^*(숙지해주세여)
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✔️일회용 니들 사용 후 폐기
✔️인증색소 사용
✔️100%로 예약제
✔️시술전날 금주,여자분은 생리전피해주세요
✔️켈로이드, 금속알러지, 임신중, 수유중, 바이러스 보균자 피해주세요 (라식,라섹,쌍수 6개월후)
✔️시술 직후 일상생활가능 (운동,사우나 No)
✔️본인의 피부결, 눈썹근육의 움직이는 정도 눈썹의 골격(뼈), 눈썹결, 눈썹틀에 따라 최종 결과는 달라집니다
✔️모든사람은 양쪽대칭이 다르기에 최대한 자연스럽게 맞춰드립니다. 본인눈썹과 너무 동떨어진 디자인은 추천안해요
✔️기존 눈썹문신 하신분들 붉은눈썹,푸른눈썹은 상담시 미리말씀해주시면 감사합니다 (중화필요)
✔️ ☎️010 5595 6085 전화가빨라용 kakao stam08
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카메라 생각에 잠이 안온다. 이세상의 모든걸 찍어주겠어 ! #selfie #selca #selstagram #insta #instagram #instalike #instagood ...
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카메라 생각에 잠이 안온다. 이세상의 모든걸 찍어주겠어 ! #selfie #selca #selstagram #insta #instagram #instalike #instagood #셀피 #셀카 #셀스타그램 #얼스타그램 #일상 #데일리 #해운대 #버스킹 #선팔 #맞팔 #팔로우 #좋아요 #댓글 #소통 #소통해요 #서면 #광안리 #follow #followme 카메라 생각에 잠이 안온다.
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- #북쉐어링 함께하는 시간 <span class="emoji emoji1f49a"></span> 직장에서 보내는 힐링타임이라고 할 수 있죠 바쁜 일정중 함께 서로의시간을 보내고 이야기을 나눌수있어서 참 좋다, 점점 좋아지는 아이니웨딩카페 우리모두 ...
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- #북쉐어링 함께하는 시간 직장에서 보내는 힐링타임이라고 할 수 있죠 바쁜 일정중 함께 서로의시간을 보내고 이야기을 나눌수있어서 참 좋다, 점점 좋아지는 아이니웨딩카페 우리모두 책한권 다 읽으면서 좋은시간보내요 . . . . . . . . 웨딩업계의 최대규모, 탄탄한 법인회사 든든한 아이니와 함께해요! . . 신입을위한 체계적인 교육 웨딩관련 경험이 없어도 괜찮아요 . 해외 인스펙션의 기회 매년 신랑신부님들께 더 유익한 정보를 전달하기위해 직접 허니문지역으로 떠나는 시간! . 스마트워크! ... -
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2017.06.24. HAEUNDAE CLUB FLUX. 썸머시즌!! 대한민국 일등클럽!! Reach Your Climax! Club Flux! . . 학생증 지참시 All Free pass + 1 Free drink !! 시험에 몰두하느라 쌓이신 스트레스를 풀고 다가오는. 방학을 플럭스에서 맞이하세요. ※혜택 적용시간은 12시까지 입니다※ . . 각종 문의 : 010-4044-9381 Guest 신청 : http://naver.me/GinIr88t (게스트출입구는 팔레드시즈 스타벅스 맞은편) . . #플럭스 ... 2017.06.24. HAEUNDAE CLUB FLUX.
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봉사자님의 요청으로 도움의 글을 올려봅니다..--- 안녕하세요. 저는 경기도 광주에 살고있고 경기도 광주 도척면에서 일한지 한 달 조금 넘은 평범한 직장인입니다. 제가 반려 중인 반려동물이 ...
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봉사자님의 요청으로 도움의 글을 올려봅니다..--- 안녕하세요. 저는 경기도 광주에 살고있고 경기도 광주 도척면에서 일한지 한 달 조금 넘은 평범한 직장인입니다. 제가 반려 중인 반려동물이 있어서 사실 평소에도 반려동물이나 유기동물에 대한 관심이 높은 사람이기도 합니다. 너무 힘든 마음이지만 제가 이렇게라도 이 아이들에게 힘이 될 수 있을까 싶어서 몇 자 적어 보려고 해요. 이쪽은 경기도 광주 중에서도 굉장히 외지고 시골인 곳입니다. 우리나라의 시골개에 대해서도 사실 저는 잘 알고 있습니다. 그래서 최근 제가 느끼고 있는 이 감정들도 그냥 넘기려고 ... 봉사자님의 요청으로 도움의 글을 올려봅니다..---
안녕하세요. 저는 경기도 광주에 살고있고 경기도 광주 도척면에서 일한지 한 달 조금 넘은 평범한 직장인입니다. 제가 반려 중인 반려동물이 있어서 사실 평소에도 반려동물이나 유기동물에 대한 관심이 높은 사람이기도 합니다.
너무 힘든 마음이지만 제가 이렇게라도 이 아이들에게 힘이 될 수 있을까 싶어서 몇 자 적어 보려고 해요.

이쪽은 경기도 광주 중에서도 굉장히 외지고 시골인 곳입니다.
우리나라의 시골개에 대해서도 사실 저는 잘 알고 있습니다.
그래서 최근 제가 느끼고 있는 이 감정들도 그냥 넘기려고 많이 애썼던 것 같아요. 이 식당에 갔을 때 이 아이들을 처음 봤어요. 백구 2마리와 백구 아기 2마리입니다. 사실 말이 안 나왔습니다. 시골개, 1미터의 삶에 대해서 알고는 있다지만 일미터도 안되는 목줄과 엎어져있는 밥그릇, 뼈가 앙상한 아이들이었습니다.

2-3일 정도는 그냥 할 말을 잃었지만.. 제가 할 수 있는 거라도 해보자고 생각했어요.
회사 사람들이 반려동물을 반려 중이거나 그게 아니어도 동물에 대한 애정이 있는 사람이라면 제 말에 조금이라도 공감했겠지만 불행히도 이 회사에는 개고기를 먹는 상사가 있을 정도로 반려 동물이란 말과는 거리가 먼 회사였습니다. .
우리나라 동물 보호법을 알고 있기 때문에 섣불리 나서지 못했습니다.
또한 회사 사람들이 곤란해질 수도 있겠다,
내가 기분 상하지 않게 뭔가 질문하더라도 혹시라도 애들이 팔려가진 않을까
무슨 일을 당하지 않을까 너무 걱정 되었던게 사실이구요.

처음에 봤던 아기 강아지는 얼마 전부터 보이지 않았구요.
현재는 큰 백구 2마리와 아기 백구 1마리가 있어요. 어제 밤부터 비바람으로 너무 추워졌고 너무 걱정이 되었습니다. 아기 백구에게라도 주려고 준비한 방석을 주고도 싶었지만 비를 못 피하니 더 젖으면 더 추울까봐 ... 이런 저런 마음으로 퇴근 후 식당을 찾았습니다.
저녁이라 그 남자 사장님이 카운터에 없었고 손님도 없었습니다.
안도하며 아이들을 찾았는데 보이지 않았어요. 가까이 가보니.. 세상에... 비바람을 피해 덜덜 떨며 저 좁고 좁은 계단 밑에 온 몸을 움크리고 있었습니다. 평소 부르면 꼬리를 치며 반기던 아이가 덜덜 떨며 나오지도 않았어요..
비가 많이 내리고 있었고 바람도 어마하게 불고 있었습니다..
우산을 꺼내 비라도 막아주고 싶어 제 우산을 세워주고 옆에 보이는 플라스틱 판넬에 방석을 깔아줬지만 한 번도 이런 촉감을 느낀 적 없어서 더 낯설어했어요.
3마리 아이들 사료를 챙겨주고 있는데 정말... 세상에.. 그렇게 마음이 아파서 눈물이 멈추질 않았습니다. 차라리 보호소가 나을 거라고, 아무리 시골개라도 이건 아니라고 생각했습니다.
사실 오늘 (4/5)이전에 몇몇 동물 단체와 유기동물 관련 인스타를 통해 제가 어떤 도움이 될 수 있는지 여쭤봤지만 답이 없으셨어요. 아마 이런 사연들이 워낙에 많으니 당연하다고 생각하면서도.. 이렇게 오늘 저녁에 가서 본 아이들의 모습은 처참했습니다.

지붕이 있는데 지붕과 집이 분리된 상태로 비를 맞고 있는 아이, 집은 있는 줄이 짧아 들어갈 수도 없는 아이, 집조차 없고 피할 수 있는 곳이라고는 좁은 계단 밑인 아기 백구까지...
누군가는 오지랖이라고 욕할까봐, 시골개는 다 저래 이럴까봐, 니가 입양 못하면 가만 있어라 이런 말이 무서워서, 내가 할 수 있는게 밥 챙겨주는 것 밖에 없는 것이 너무 싫어서
정말 이성적으로 생각하고 정말 내가 할 수 있는 만큼만 하자고 그렇게 다짐했는데 오늘 이 사진 속 아이들을 보고 다 무너졌습니다.

반대 쪽으로 빈 개집들이 많습니다. 회사 팀장님께 물어보니 이전에는 그 집에 다 개가 있었는데 하나 둘 씩 사라졌다고 하셨어요.
제가 한 마디라도 잘못했다가 뭔가 불행한 일이 생길 것 같았고, 또 보이는 것만으로 섣불리 내가 판단할 자격이 없으니 그러지 말자고 생각하면서도 정말 가슴이 무너집니다.

이 아이들을 어찌 도울 수 있을까요.
매일 회사 때문에 이 식당을 가야하고 저 하나로 회사 사람들 모두를 곤란케 할까봐 더 조심스러운 것도 사실입니다.. 할 수 있는 것이 없을까요.
어떻게든 도움을 받는다고 해도 사장님이 개를 안 내주시면 어쩌지, 더 큰 불행스런 일이 생기면 어떡하지, 별별 생각이 들어요.

그래도 저는 또 이렇게 도움을 청해봅니다.
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본의아니게 이바닥 우리? 이야기를 듣다가 몸값도 알게되었다. 난 사람이 먼저라 그래서 그사람의 일이 중요해서 돈보다 일에 충실했다.왜냐? 일을 잘하는게 곧 날 추천한 내사람의 체면이고 내가 ...
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본의아니게 이바닥 우리? 이야기를 듣다가 몸값도 알게되었다. 난 사람이 먼저라 그래서 그사람의 일이 중요해서 돈보다 일에 충실했다.왜냐? 일을 잘하는게 곧 날 추천한 내사람의 체면이고 내가 생각한 나만의 선물이니까... 근데 , 몇몇 경우는 나랑 친하다고 간보면서 몸값을 퉁쳤네...섭섭해... . . . . . . . . . MC ... 이 분야의 고충? 족보가 딱히 없다. 누구는 코에 남에 똥묻히고 살고, 누구는 숨쉬듯 굽신굽신하고살며, 누구는 하루살이 살듯 기회만 노리며 한철 살듯 산다.또, 누구는 남따라하며 카피해서 살고... 소수의 몇몇만 ... 본의아니게 이바닥 우리? 이야기를 듣다가 몸값도 알게되었다. 난 사람이 먼저라 그래서 그사람의 일이 중요해서 돈보다 일에 충실했다.왜냐? 일을 잘하는게 곧 날 추천한 내사람의 체면이고 내가 생각한 나만의 선물이니까... 근데 , 몇몇 경우는 나랑 친하다고 간보면서 몸값을 퉁쳤네...섭섭해... .
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MC ... 이 분야의 고충? 족보가 딱히 없다. 누구는 코에 남에 똥묻히고 살고, 누구는 숨쉬듯 굽신굽신하고살며, 누구는 하루살이 살듯 기회만 노리며 한철 살듯 산다.또, 누구는 남따라하며 카피해서 살고... 소수의 몇몇만 진짜 MC라는 직업에 걸맞게 사는것같다. 그래서, 난 나를 팔로우하는 MC들이 처음엔 그리 달갑지않다. .
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나? 나도 누군가에겐 눈에 가시일것이다. 근데... 내가 처음부터 MC라고 한적있나? 내가 누군가의 자리를 부당하게 탐한적있나? 내가 간보며 이바닥의 상도를 흐린적있나? 내가 남이 하던걸 따라한적있나? .
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난 많은사람들에게 솔직했고 모든 부탁을 최선을 다해 들어줬다. 근데, 오늘 가족같은분들께 우연히 들은 얘기에 살짝 마음이 씁쓸했고, 용기를 내서 MC라는 분야가 멋지고 제대로 자리잡았으면 하는 마음에 이글을 쓴다. .
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어느분야건 어떠한고충은 있을것이다. 난 그저 MC가 ARTIST로 대접받기위해 밤낮으로 노력하는 사람이고 싶다. 누군가에겐 고루하고 진부한 이야기일지언정. 내가 이일로 먹고 살고있다는건 즉 내 이야기를 듣는사람이 있다는것이니 용기를 내어본다. .
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난 우리말의 위대함처럼
오감을 뛰어넘는 말솜씨로
우리의 오감이상을 뒤흔드는 멋진 #말법사 #말티스트 가 생기길 바란다.
사실,
말법사 말티스트... 이말조차 예전부터 따라하는거 MC라는 타이틀로는 진짜 자존심 문제가 아닌가싶다. .
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조금 더 벌생각만큼 조금이라도 더 멋질생각을 하자. .
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멋없는 인간은 돈 몇푼 조금더 벌어봤자 결국, 사회악만 더 키우는 악순환의 일부 혹은 어두운 낯빛의 인간일뿐... .
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제발 멋지자 우리 .
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이 얘기가 구구절절해보이면 쉽게 그냥 나도 내 몸값을 오픈할께... 근데, 중요한건! 서로 다르지만 남들에게는 우리라고 불리는 우리MC들이 멋지게 발전시켜야할 즐거운 우리의 숙제잖아! 난 혼자서 고군분투하고있지만 더 큰꿈을 꾸고싶고 더 멋진 누군가도 기대해... 판을 키우자! 우린 누군가를 멋지게 소개도 하고 누군가를 즐겁게 해주며 누군가의 요구를 들어주면서도 우리를 스스로 빛나게 할수있는 멋진 사람들이야! .
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누구나 섹스는 할수있지만 아무나 섹시 할수없듯이. 누구나 입은 가지고있지만 아무나 말로 모두를 압도할수없다는걸 입증하는것이 바로 우리의 일이야! 우린 어떤 누구도 감싸며 돋보이게해주며 헤아릴수있어야 할수있는 1인2역이상을 해내는 멋쟁이들이라고! .
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우리 MC의 위치와 가치를 위해
앞으로 난 모든일에 내 열정을 보여줄꺼고 누구나 원하면 어디든 달려가 최선을 다할꺼야!
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#진정성
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오늘
스컬이 "니가 이렇게 열심히 일을 하고 사는지 몰랐어" 라고 했고, 몽이가 "말가지고 노는 말장난은 니가 짱인것같다" 라고 했다.
너무 사랑하는 친구들도 내 열정의 실체와 깊이를 모르는게 현실이다. 나도 더 열심히 뛰어야지!
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#나도연예인병과허세에찌들어살고싶기도하고팬과팬덤심지어빠돌이빠순이가있었으면좋겠지만지금의나도부족하다허나가끔은또자랑스럽기도하다물론힘들지만
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너무 감사한분들과 스케쥴끝나고 술을 마셨어요. 좀 부끄럽지만 솔직한 마음이라 ... 이불킥이라도 안지울래! .
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아이고이쁘다~ 맨날그런눈빛으로삼촌처다보고~ <span class="emoji emoji1f605"></span><span class="emoji emoji1f605"></span><span class="emoji emoji1f605"></span> . . . . . . #조카 #사랑해 #<span class="emoji emoji2665"></span> #이쁘다그램 #개천절 #월요일 #평일 #주말 #휴가 #퇴근 #회사 #먹방 #일상 #부산 #송정 #센텀 #해운대 #광안리 #서면 #전포동 #남포동 #경성대 #김해 #팔로우 #데일리 #선팔 #맞팔
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아이고이쁘다~ 맨날그런눈빛으로삼촌처다보고~ . . . . . . #조카 #사랑해 # #이쁘다그램 #개천절 #월요일 #평일 #주말 #휴가 #퇴근 #회사 #먹방 #일상 #부산 #송정 #센텀 #해운대 #광안리 #서면 #전포동 #남포동 #경성대 #김해 #팔로우 #데일리 #선팔 #맞팔 아이고이쁘다~
맨날그런눈빛으로삼촌처다보고~
😅😅😅
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#조카 #사랑해 #♥ #이쁘다그램 #개천절 #월요일 #평일 #주말 #휴가 #퇴근 #회사 #먹방 #일상 #부산 #송정 #센텀 #해운대 #광안리 #서면 #전포동 #남포동 #경성대 #김해 #팔로우 #데일리 #선팔 #맞팔
** 길지만 이 글은 꼭 읽어주셔야 합니다 ** _ _ 연일 <폴 아브릴> 아이템이나 집기 판매 등 세일에 관한 글을 올리고 있습니다. 폴 아브릴의 이전 뉴스를 전하면서(폐업하냐고 걱정하시는 ...
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** 길지만 이 글은 꼭 읽어주셔야 합니다 ** _ _ 연일 <폴 아브릴> 아이템이나 집기 판매 등 세일에 관한 글을 올리고 있습니다. 폴 아브릴의 이전 뉴스를 전하면서(폐업하냐고 걱정하시는 분도 있음 ㅠㅠ) 그동안 거의 없었던 세일의 기회도 널리 알려드려야 할 것 같은데, 협소한 공간으로의 이전으로 말미암아 아끼던 집기들을 속상해하면서 내놓겠다고 매일 무언가를 끄적끄적 적어내는 일이 폴에게 쉽지만은 않습니다. 솔직히 고통스럽기도 합니다. 왜냐면 물건을 만드는 사람과 물건을 파는 사람 사이를 오가며 균형을 잡는 일은 감성과 이성의 ... ** 길지만 이 글은 꼭 읽어주셔야 합니다 **
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연일 <폴 아브릴> 아이템이나 집기 판매 등 세일에 관한 글을 올리고 있습니다.

폴 아브릴의 이전 뉴스를 전하면서(폐업하냐고 걱정하시는 분도 있음 ㅠㅠ)
그동안 거의 없었던 세일의 기회도 널리 알려드려야 할 것 같은데,
협소한 공간으로의 이전으로 말미암아 아끼던 집기들을 속상해하면서 내놓겠다고
매일 무언가를 끄적끄적 적어내는 일이
폴에게 쉽지만은 않습니다.

솔직히 고통스럽기도 합니다.

왜냐면 물건을 만드는 사람과 물건을 파는 사람 사이를 오가며 균형을 잡는 일은
감성과 이성의 양끝단을 오가기보다 어렵고 괴롭기 때문입니다.

되도록 좋은 재료와 숙련된 기술로 쓰임새 있으면서 아름다운 물건을 지속해서 만들고 싶은 것이
물건 만드는 사람의 진심입니다.

하지만 물건을 팔아야 하는 입장이 되면 공간 운영을 위한
'이윤'이 주요 목적이 되니까
최소한의 경비로 최대한의 이익을 만들어내야 합니다.
따라서 원래 물건이 가진 장점은 어떻게든 좀 더 과장해야 하고
될 수 있는 대로 단점은 노출되지 않도록 하여 사람의 마음을 사야
비로소 손님이 물건을 구매해줍니다.
있는 그대로 장사했다가는 높은 임대료에 인건비, 재료비, 각종 경비 등이 고공행진 하는 요즘 사정에 비추어
오래가기가 거의 불가능할지도 모릅니다.

제 이름을 걸고 좋은 재료를 아끼지 않고 좋은 물건을 만들고 싶은 제작자의 마음과
양심을 팔지 않고 좋은 물건을 권하고 합당한 이윤을 남기고 싶은 상인의 마음을 오가는 것이 어렵다는
폴의 이야기가 이런 연유에서 비롯됩니다.

가지고 있던 물건, 그동안 만들었던 물건들을 팔아야
비로소 빈 곳이 생기고
또 그 빈 곳에 새로운 것으로 채워야 여러분도 함께 즐거움이 더해지지 않을까...
그러니 어쩔 수 없이 매일 서너 개씩 올리고 있는 판매를 위한 글에
마음을 짓이겨가며 참아내는 것은
다음 작업을 위해 최저 밑거름을 마련하기 위한 필연의 과정으로 받아들일 수밖에 없습니다.
새로운 작업과 그것을 통해 새로운 사람들을 맞이하는 즐거움을 위해 기꺼이 감내하는 것이지요.

돈에 심히 집착하는 배금주의자가 아니니
자꾸 자괴감이 드는 것도 사실입니다.
그 때문에 <폴 아브릴>을 벗어나면 완연히 자연인 폴로 돌아와 늘 하던 대로 세상 사물 이치에 호기심을 품고 타인의 삶을 관찰하고 분석하는 것으로 그제서야 한숨을 돌립니다.
이는 폴의 인스타 피드를 보면 대번에 알 수 있습니다.
뜬금없이 폴이 왜 태양의 남중고도 계산에 집착하는지 말입니다. ㅜㅜ

여러분, 이런 물건도 남아 있고요, 이건 몇% 세일합니다,와 같은 이런 문구가
여러모로 마음을 불편하게 만들지 모르겠지만
한남 시절의 마지막까지 폴은 최선을 다 해보려고 하니
여러분도 따뜻하게 이해해주시기 바랍니다.

무엇이든지 팔아치우려는 폴이 아니라 (흑흑...)
다음의 새로운 작업을 위해 열심히 준비하는 폴로 바라봐주시길요.

여러분 모두는 폴의 작업을 계속 이어가게 해주는,
메디치 같은 든든한 후원인임을 늘 잊지 않고 있습니다.

마지막으로 성산동으로 이전한 이후에
공간의 형편상
<폴 아브릴>은 언제나 찾을 수 있는, 상시 문을 여는 숍의 형태가 아니라
사전예약으로만 운영할 계획입니다.
마음 편하게 들러 담소 나눌 수 있는 공공의 상업 공간으로서
<폴 아브릴>은 한남 시절로 일단락합니다.

지금까지 도시 속 작은 그루터기 쉼터로 <폴 아브릴>을 사랑해주신 분들께
감사의 마음을 담아
한남동 공간에서 마지막으로 다정하게 인사 나누고 싶네요.

앞으로 남은 2주 동안 <폴 아브릴>에 많이 많이 걸음 해주세요.

감사합니다!
#폴아브릴 #paulavril #paul_avril
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. < 배고파서 올리는 라면 사진 > Feat. 라면학 특론 한동안 라면을 너무 많이 먹어서... 손에 잘 안잡히더니 요즘 꽤나 훌륭한 라면들이 나와서 이렇게 특론을 쓰게됨. (컵라면 기준이고 ...
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. < 배고파서 올리는 라면 사진 > Feat. 라면학 특론 한동안 라면을 너무 많이 먹어서... 손에 잘 안잡히더니 요즘 꽤나 훌륭한 라면들이 나와서 이렇게 특론을 쓰게됨. (컵라면 기준이고 새벽감성 버프 받고쓰는 개소린점 참고바람) 최근 컵라면의 대세는 짬뽕에서 부대찌개로 넘어왓다고 생각함. 하지만 대 짬뽕라면 시대을 열었던 진짬뽕같은 슈퍼루키가 부대찌개라면계엔 없었다고 생각함. (이제와서드는 생각이지만 사실 공화춘 짬뽕이랑 비슷한 맛이라 생각하는데 유독 진짬뽕이 크게뜬듯함) 실제로 몇개 먹어봤는데 그냥저냥 그저 그럼. 그래서 그런지 그렇게 ... .
< 배고파서 올리는 라면 사진 >
Feat. 라면학 특론
한동안 라면을 너무 많이 먹어서... 손에 잘 안잡히더니 요즘 꽤나 훌륭한 라면들이 나와서 이렇게 특론을 쓰게됨. (컵라면 기준이고 새벽감성 버프 받고쓰는 개소린점 참고바람) 최근 컵라면의 대세는 짬뽕에서 부대찌개로 넘어왓다고 생각함. 하지만 대 짬뽕라면 시대을 열었던 진짬뽕같은 슈퍼루키가 부대찌개라면계엔 없었다고 생각함. (이제와서드는 생각이지만 사실 공화춘 짬뽕이랑 비슷한 맛이라 생각하는데 유독 진짬뽕이 크게뜬듯함) 실제로 몇개 먹어봤는데 그냥저냥 그저 그럼. 그래서 그런지 그렇게 인기가 많진 않았던거 같음. 그러던 와중에 새로운 컵라면 2개을 먹어 보게됬는데, 소개해봄.
1. 농심에서 신라면 블랙 컵라면 (내 기억엔 새롭게 리뉴얼한거 같은데, 아닐지도..) 이게 아주 맛잇음! 내 기준으론 아주 훌륭한 퀄리티인거 같음ㅋㅋ 티비에 전자렌지에 돌려먹으면 더 맛잇다고 하는데, 컵라면은 뜨거운 물 받아 놓고 기다리는게 맛인데....?! 기다리다가 지쳐서 폰게임 한판해야지 햇다가 라면 뿔고..;ㅋㅋㅋ 사실 신라면 블랙을 먹어본지가 오래되서 이런맛이 였던가? 싶을정도로 맛있음.
2. 쯔유간장우동 이건 사실 cu에서만 파는건지 아닌지 정확하진 않지만 왠지 cu pb상품같음. 원래 라멘중에서 소유라멘을 제일 좋아해서 기대반 호기심반으로 삿는데 괜찮음. 일본꺼같은데, 그래서 그런지 우리 입맛 기준으론 좀 짜지않나 싶음 ㅋㅋㅋ
Cu pb하니까 생각나서 덧붙여보면 요즘 이상한 라면 찍어내는데 토마토 무슨 라면? 이엿나? 그거도 잇던데 ㅋㅋㅋ 차마 도전못해봄. 후배가 먹어봣다는데 너무 맛없어서 다 못먹고 버렷다고 함. 나는 여태 걔가 맛없다는 말을 못하는 애라 생각했는데 아니였나봄. 아니면 그만큼 파괴력이 굉장햇거나 ㅋㅋ cu에 유독 이상한 pb 라면이 많은데 그냥 믿고 거르면 안전한 식사가 확보 된다고 생각하면 됨. 근데 통영 굴매생이라면은 괜찮음 애초에 흰색 국물 라면이 흔하지 않기때문에 맵지않은 라면을 찾는다면 나쁘지 않은 선택임. 세븐 pb 라면은 강릉교동반점짬뽕 라면 (황금색 , 검정색) 두가지가 있는데, 물론 더 있지만 먹어본적이 없어서.. 여튼 이 두개는 아주괜찮음 황금색이 매운 맛이고 검정색이 보통임. 이 라면이 개인적으로 대 짬뽕라면시대가 열리기전 공화춘과 쌍벽을 이루는 양대 짬라 엿다. 라고 말하고 싶다. 그만큼 맛잇고, 먹으면 뭔가 강릉 본점을 찾아가보고 싶다는 생각이 드는 맛임. ( 아니 컵라면이 이정도면 직접가서 먹으면 대체 얼마나...?! 라는 의식의 흐름이 생김, 실제로 내가 강릉을 간다면 여긴 꼭 들리고 싶은곳 2위다. 1위는 도깨비 촬영한 방파제; ) 그리고 짬뽕 짬뽕하니까 짜장라면에 대해서 언급해보자면 짜왕을 이길자가 없다고 단언할 수 있다. 물론 공화춘 짜장도 훌륭하다. 용호상박, 용쟁호투, 또이또이, 거기서거기, 니나내나, 뭐 그런 말들이 어울릴만한 .. 근데 공화춘은 gs pb인게 크나큰 약점. 근데 짜장라면들 자체가 큰 약점이 잇는데, 다 물을 버려야 하는 귀찮은 점.. 물뺄때 집중 안하고 지나치게 많이 버리면 뻑뻑해서 안댐. 이러면 아주 혼남 누나한테;; 그래서 귀찮을땐 가끔 짜파게티컵을 선택하기도함. 그리고 꼭 짜장범벅이 와따 아입니까?! 라고 하는 애들 있는데, 나는 개인적으로 별로 안좋아함 나무젓가락 한 두번 휙휙 하면 사라짐; 해리포턴줄;; 그리고 매운짜장 시리즈가 아주 좋은데, 봉지 사천 짜파게티를 아주 좋아하는데, 컵라면으로 오면 아쉽지만 매운 짜왕이 갑이다 ... 그리고 요즘 건면 새우탕도 새로 나왓던데 다음번에 보이면 그걸 먹어봐야겟다. #snap #snapshot #canon #캐논 #소통 #igmasters #여행 #풍경 #photograph #사진 #사진스타그램 #취미 #감성 #on_photo #필름 #맞팔 #일상 #analog #스냅 #reco_ig #35mm
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스물 여섯. 점점 귀가 들리지 않기 시작했다. _ 심각한 청력 상실입니다. 진행성이라는 게 거의 확실하고… 귀먹음이 예상되고… " _ 의사가 도대체 무슨 말을 하는지 이해할 ...
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스물 여섯. 점점 귀가 들리지 않기 시작했다. _ 심각한 청력 상실입니다. 진행성이라는 게 거의 확실하고… 귀먹음이 예상되고… " _ 의사가 도대체 무슨 말을 하는지 이해할 수 없었다. 병원에서도 치료할 수 없었고, 아무리 기도해도 치료되지 않았다. _ 나는 내가 엄청나게 화났다는 사실을 하나님께 보여드리려고, 무릎에 올려놓았던 성경책을 집어 들어 베란다 저쪽으로 던져버렸다. _ 검은색 큰 책이 한두 번 바닥을 구르더니 엉망이 된 채 멈추었고 찢어진 페이지들이 바람에 팔락였다 . 나는 미친 듯 화가 났고, 나를 도와주지 않은 데 대해 ... 스물 여섯.
점점 귀가 들리지 않기 시작했다.
_
심각한 청력 상실입니다.
진행성이라는 게 거의 확실하고…
귀먹음이 예상되고… "
_

의사가 도대체 무슨 말을 하는지 이해할 수 없었다.
병원에서도 치료할 수 없었고, 아무리 기도해도 치료되지 않았다.
_

나는 내가 엄청나게 화났다는 사실을 하나님께 보여드리려고, 무릎에 올려놓았던 성경책을 집어 들어 베란다 저쪽으로 던져버렸다.
_

검은색 큰 책이 한두 번 바닥을 구르더니 엉망이 된 채 멈추었고 찢어진 페이지들이 바람에 팔락였다
.
나는 미친 듯 화가 났고, 나를 도와주지 않은 데 대해 하나님에게 고통을 안겨야겠다는 욕구로 가득했다.
_

예수님은 나의 사랑을 받을 자격이 없었다.
나는 더 이상 예수님을 위해 희생하지도 않고 노력하지도 않겠다고 다짐했다
.
예수님이 나를 신경 쓰지 않으니 나도 예수님에게 관심을 끊겠다고 마음먹었다.
_

나는 자기연민의 망토로 몸을 두루 감싸고, 누구도 내 인생에 들어오지 못하게 막았다.

하지만 그런 와중에도 하나님과 함께하는 ‘경건의 시간’(quiet time)은 한 번도 빼먹지 않았다.
_

아침마다 성경을 읽는 것이 습관으로 굳어 있었다.
그렇게 정해진 분량을 고분고분 꾸준히 읽어나갔다
.
그러나 하나님께서 나의 영적인 귀에 속삭이는 말씀에는 귀 기울이지 않았다.
_

그런데 어느 아침, 우연히 야고보서 5장을 폈다.
물론 전에 읽어본 말씀이지만 이번에는 그 말씀들이 페이지 밖으로 튀어나오는 듯 느껴졌다
_

너희 중에 병든 자가 있느냐
그는 교회의 장로들을 청할 것이요 그들은 주의 이름으로 기름을 바르며 그를 위하여 기도할지니라
.

믿음의 기도는 병든 자를 구원하리니 주께서 그를 일으키시리라 혹시 죄를 범하였을지라도 사하심을 받으리라 - 약 5:14,15
_

해봐야 할까?

어쩌면 내가 올바른 방식으로 기도하지 않아서 치료받지 못했는지도 모르는 일이었다.
_

나는 장로님들에게 기도를 부탁한 행동이 마지막 시도라는 것을 알고 있었다
.
그건 차갑고 쌀쌀맞은 하나님을 설득하면서 나를 치료해달라고 간청하기 위한 마지막 시도였다

_

그리고 나는 이번에도 하나님이 치유해주지 않으면 내가 하나님을 설득해보려는 지긋지긋한 짓도 그만 끝장내고, 믿음 있는 체하는 진저리나게 싫은 짓도 그만 끝장내리라는 것도 알고 있었다.
_

장로님들이 오셔서 기도가 시작되었다. ‘하나님께서 장로님들의 기도마저 무시하시면 어쩌지?
하나님께서 이 사람들의 기도를 듣지 않으시면 어쩌지?’
_

그런데 나의 치유를 진심으로 간청하면서 정말 깊이 마음을 써주는 분들과 함께 있노라니 눈물을 참을 수 없었다.
_

나는 우아하게 울지 않았다.
터져 나오는 대로 흐느껴 울었다
.
나의 미래를 위해 울었고 나의 두려움과 잘못 때문에, 나를 망쳐놓겠다고 위협하는 불결하고 역겨운 내면 때문에 울었다.
_

그렇게 슬피 울어본 적이 없었다.
눈물로 옷을 다 적셨고, 장로님들의 기도를 들어달라고 하나님께 애원했고, 나를 위해서는 해주지 않으신 일을 장로님들을 위해서는 꼭 해달라고 매달렸다. ‘오, 하나님, 도와주세요!’ 그런데 그 순간, 뭔가가 바뀌었다.
_

나는 누구의 목소리인지 알았고 그분께서 하시는 말씀을 들었다. 딱 두 마디였다
.

딱 두 마디와 내 이름이었다.
_

괜찮다! 괜찮아, 다이앤…

하나님의 음성이 반복해서 밀려왔다.

괜찮아… 괜찮아.
_

나는 하나님께서 나에게 말씀하고 계신다는 사실을 조금의 의심도 없이 알았다. 그리고 그 순간, 하나님께서 나의 청각을 치료하지 않으시리라는 점도 알았다. 하나님의 대답은 ‘No’였다.
_

그런데... 내가 예전에 결코 받아보지 못한 사랑을 받고 있다고 느꼈고 그것이 가장 큰 의미로 다가왔다.
_

나는 하나님의 음성을 들은 순간, 하나님의 사랑을 완전히 새로운 방식으로 체험했다
_

청력을 잃고 있지만 괜찮아!
그렇게 크게 외치고 싶었고 이 놀라운 깨달음의 기쁨으로 나는 두 손을 올리고 춤추고 싶었다. ‘괜찮았어!’ 나는 분명 그렇게 느꼈다. 진심이다.
.

단단히 굳은 내 마음을 녹인 그 사랑으로
온전히 따뜻해졌다.
_

나는 여전히 그 작은 방에 앉아 있었다. 똑같은 플라스틱 의자에 앉아, 나를 그 거룩한 순간으로 이끌어준 똑같은 사람들에 둘러싸여 있었다
.
그러나 이제 이전과는 완전히 달랐다...!
_
책 <주님의 음성을 들으려면_다이앤 코머>
_

#주님의음성을들으려면 #다이앤코머 #갓피플
#갓피플인스타
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 #WaitforAutumn. 1편. 모두가 기다리는 가을을 생각하면서 오랜만에 발제를 할까해요. 한국에서 논문 주제로 구상한 저의 멀킵 프로그램은 융합적 사고를 통해 개인의 (미술)능력의 ...
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#WaitforAutumn. 1편. 모두가 기다리는 가을을 생각하면서 오랜만에 발제를 할까해요. 한국에서 논문 주제로 구상한 저의 멀킵 프로그램은 융합적 사고를 통해 개인의 (미술)능력의 우수성과 관련없이 누구나 개인의 관심사를 예술로 풀어낼 수 있는 프로그램입니다. 원래는 성인대상으로 고안되었고 연령별 프로그램을 거꾸로 내려오며 만들 예정이었지만 5년전 싱가포르로 이사오면서 성인보다 학생들이 위주가 되었고 올해에도 개인의 능력차와 관련없이 ‘자신만의 이야기’가 담긴 작품들로 전시를 할 예정이지요. 그런데 5년이 지난 요즘 ... #WaitforAutumn. 1편.
모두가 기다리는 가을을 생각하면서 오랜만에 발제를 할까해요. 한국에서 논문 주제로 구상한 저의 멀킵 프로그램은
융합적 사고를 통해 개인의 (미술)능력의 우수성과
관련없이 누구나 개인의 관심사를 예술로 풀어낼 수 있는
프로그램입니다.
원래는 성인대상으로 고안되었고 연령별 프로그램을 거꾸로 내려오며 만들 예정이었지만 5년전 싱가포르로 이사오면서 성인보다 학생들이 위주가 되었고 올해에도 개인의 능력차와 관련없이 ‘자신만의 이야기’가 담긴 작품들로
전시를 할 예정이지요.
그런데 5년이 지난 요즘 저의 관심사는 동서양의 교육 철학을 어떻게 융합할 것인가 입니다.
그에 어울리는 책 세권을 소개해 드려요.
요즘 유행하는 창의 라는 개념은 개인의 개성을 강조하는 서구식 교육방법에 기반을 두고 있어요.
이에 해당하는 책 #창의성의열쇠를찾아서 입니다.
비교육인들도 제목만 봐도 솔깃하실텐데 다중지능 이론의 창시자인 #하워드가드너 박사의 책으로 조금 실망스럽(?!)게도 무려 1991년에 씌여진 책이에요.
그런데도 제가 이번에 한국에서 사 온 이유는 이 책은 작가가 중국에 프로젝트 차 방문한 당시 느꼈던 동양식 교육과 본인의 백그라운드가 되는 서구식 교육 철학의 부딪히는 부분에 대한 고찰이 담겨있기 때문이랍니다.
또한 예술 가르치는 직업을 갖고계신 분들이 고민할 수 밖에 없는 다음문제는, 창의성 좋고 마음대로 표현하는것 좋은데 그래서 뭘 어디까지 허용하고 어디까지가 가르침인가.
나는 그럼 뭘 하는 거지? 재료를 제공하고 사용법을 가르치나? 아니면 공간을 마련해주고 조언을 하나?
하는 점때문에 개인적인 질문도 많이 받았던것 같아요.
그리고 아이를 직접 키우다 보면 창의성의 발현과 방종을 허용하는 문제, 또 인내심이 없고 쉽게 싫증내거나 흥미가 없는 경우에 특히요. 정해진 시간동안 ‘열심히 하는 행위’ 자체가 배움이지 않을까 싶도록 기본적인 태도나 열정이 없는 아이들에 대한 원망과 분노도 생기게 되지요.
이 경우에 우리에게 한 자루의 양초가 되어줄 책은 세계적인 자기계발 대가 라고 하는 #가오위엔 의 #결심을현실로바꾸는성공의열쇠자제력 입니다.
양평집에서 제목만 보고 누구책인지 묻지도 않고 일단 가져왔는데 제가 그랬듯이 누구나 찔리는 제목. 특히 인스타그램 유저라면 틈만나면 원래 하려던 목적과 상관없이 전세계 팔로워들의 취향의 바다를 헤엄치며 황홀한 기분에 빠져 원래 뭘 하려던 것이었는지 몇시간 만이라도 핸드폰을 놓고 일에 집중할 수 없을까 고민하셨던 적 있으실거에요. 이 중국작가는 주로 미국에서 자기관리에 문제를 겪는 서구문화권에서 자란 성인들을 엄근진 목소리로 꾸짖는 이야기를 들려줍니다.
이상하게도 아이들이 자라날때는 서구권의 자유로운 방식으로 키우고 싶어하고 그 방식으로 자란 아이들이 놀랍(?!)게도 스스로 자기만의 방식으로 이 세상을 살아가는 자립 내지 성공에 실패(?)하거나 기대에 못 미친 경우 동양의 사고방식으로 트레이닝 하려는 인상을 주는데 이건 저만 느낀 인상이 아닐 것 같아요.
서로의 문화에 대한 차이를 인식하고 있고 둘다 장단점이 있으니 실패했다고 여겨지는 경우 서로에게서 개선점을 찾는 순환일거라고 유추해 봅니다.
예술 수업 중에 미술은 특히나 더 기로에 서 있을 것 같은데 탄탄한 기본기를 갖추고 어느정도는 맞거나(?) 혼나가면서 훈련을 해야하는 음악이나 체육과 달리 이 세상 어딘가에는
타고난 천재가 있을 것 같고 혹시 그게 내 가족이나 주변에 있을 수 있지 않을까 하는 착각을 하게 해 주기 상대적으로 쉬운 분야기 때문인데요.
예전의 거장들은 사회적인 교육기관이 없어서 타고난 재능을 바탕으로 다른 과목을 배울 여유마저 올인해 스스로 배우고 익히거나 훈련을 해서 아마 요즘의 전공생들이 들이는 시간보다도 적어도 두세배는 들여서 전문가가 되었을 겁니다.
미술을 가르치다보면 이미 배워서 기술을 가진 사람 입장에서는 기술을 배우기 전 갖고 있던 낯설게 접근하기가 부럽고 더 큰 능력으로 여겨지고요.
또한 한 학생을 오래 지도하다보면 당연하게도 기술을 배우고 익히지 않은 아이들은 표현력은 늘어도 정확한 원 하나 그리지 못합니다.
가르치는 저는 동양의 사고방식인 배우는 과정도 훈련과 “수양”의 일부로 여기는 수련의 대표적인 과정-선연습을 아주 어려서부터 배웠고 아이들에게는 창의적인 작품을 하는 방법을 강조하며 가르치던 멀킵 초기모델에서 보완할 부분이 없을까 생각하던 중이었답니다.
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오늘은 근육통 의 관한 질문들에 대해 제 생각을 얘기해 드릴까 해요. 하지만 참고해야 될 점은 경험을 통한 저의 주관적인 견해 에요.. 전문 자료나 책들을 참고하고 알려 드리고 싶지만 저는 ...
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오늘은 근육통 의 관한 질문들에 대해 제 생각을 얘기해 드릴까 해요. 하지만 참고해야 될 점은 경험을 통한 저의 주관적인 견해 에요.. 전문 자료나 책들을 참고하고 알려 드리고 싶지만 저는 그런걸 잘 맹신하지 않아요...........; . 제가 직접 겪어보고 해야 그제서야 맞다.아니다 판단 하는 똥고집 쟁이라서. 제가 느낀 점들을 최대한 여러분이 이해할 수 있게 쉽게 풀어 드리고 싶은 점, 그리고 제말이 정답이 아닐 수도 있다는 점. 이의 제기가 있을 수도 있다는 점 참고 해주시고 읽어주세요🤗 . 저는 근육통이 있어야 운동이 됬다고 생각 하고 ... 오늘은 근육통 의 관한 질문들에 대해 제 생각을 얘기해 드릴까 해요.

하지만 참고해야 될 점은 경험을 통한 저의 주관적인 견해 에요..
전문 자료나 책들을 참고하고 알려 드리고 싶지만
저는 그런걸 잘 맹신하지 않아요...........;
.
제가 직접 겪어보고 해야
그제서야 맞다.아니다 판단 하는 똥고집 쟁이라서.

제가 느낀 점들을 최대한 여러분이 이해할 수 있게 쉽게 풀어 드리고 싶은 점,

그리고 제말이 정답이 아닐 수도 있다는 점. 이의 제기가 있을 수도 있다는 점 참고 해주시고 읽어주세요🤗
.
저는 근육통이 있어야 운동이 됬다고 생각 하고 있어요.
.

아니 더 정확히 말하자면,

운동은 몸을 움직여서 칼로리 소모를 했다면, 운동 자체는 된거죠
하지만 내가 애플힙을 기대하고 스쿼트 , 런지 를 했지만
엉덩이나 다리에 근육통이 없다.
.
나는 등근육을 기대하고 풀업을 했지만 등에 근육통이 없다.
이상하게 목 만 뻐근하고 아프다.
라고하면 내가 원하는 운동을 제대로 하지 못한 격이 되는 거죠T.T

우리가 원하는 '근육' 이라는 아이는
운동을 하면서 자극을 주어 상처를 입게되고
그래서 근육통이 찾아오고,
그것이 영양 섭취와 휴식을 통해서 근육의 성장이 이뤄지는 과정을 겪는 다고 하는 데요 ^^ 근육의 자극을 제대로 주지못하면 통증을 느끼지 못하겟쥬😂
.

자극을 제대로 주지 못한 이유. 제 생각을 얘기해보자면,

1. 너무 강도가 쉬웠다.
2. 운동하고자 하는 부위를 제대로 고립시키지 못했다.
3. 위의 이유로 고립이 안된체로 그냥 몸을 움직이는 동작 들만 시행했을 뿐이다.

라고 볼 수 있을 것 같은데요!👧🏻 일단 1 의 이유에 대해 설명하자면,
우리 몸은 신기하게도 적응 능력이 엄청나게 빨라요.. 아무리 걷고 서있는다고 해서 다리에 다음날 근육통이 잘 오지 않죠 😱ㅠㅠ
이미 우리다리는 걸어 다니는 움직임과 서있는것에 어릴 때 부터 익숙해져 있기 때문이에요!

팔운동을 매일 1kg 을 들고 10개 씩 반복하다 보면
처음엔 힘들었지만 나중엔 힘들다는 느낌이 없어져요 몸이 적응하기 때문에요.♥️ 그래서 운동 강도, 횟수, 방법, 등을 계속 바꿔주셔야 몸이 변하는데 더 도움이 되겠죠^^ 그리고 2,3의 이유 ! 고립운동.
이건 운동 초보자 분들에게 굉장히 어려운 부분일 수도 있어요ㅠㅠ

웨이트 트레이닝의 기초가 고립 운동 을 통해서 이뤄 지는데요
그래서 헬스장 가서도 프리웨이트 ( 덤벨, 바벨을 이용한 운동)

보다는 기구를 통한 운동이 초보자들에게 추천한다, 더 자극이 잘온다
하는 이유가 그것이에요.🙄 그 운동 하고자 하는 부위만 수축 이완이 이뤄져 운동하도록 도움을 주는게 기구 역할 이기 때문이에요^^ 고립이란.

팔운동을 예를 들어 설명하자면
손에 물통을 들고 있다는 가정하에
팔을 구부려서 물통을 들어 올리면 뽀빠이맨 들이 많이 운동하는
팔근육이 지금 운동이 되는거에요💛

이때 어깨는 움직이지 않죠, 손목도 움직이지 않아요
팔꿈치만 폇다 구부렷다 해주고 있겟죠????
.
이렇게 운동하고자 하는 부위만 딱! 고립시켜서 운동하는것을 고립 운동이라고 하는데요

영상에서 스쿼트를 하면 무릎을 구부렸다 폈다, 골반을 접엇다 폈다
를 하게 되요.

그런데 이 부위들이 제대로 고립되지 못하고 다른 부위 들이 쓰이거나 하면
고립운동이 되지 못해 그부위 운동이 제대로 되지 못하는거에요 ㅠㅠ

그래서 무조건 영상을 따라하면 다이어트 에 도움이 되겠지만
원하는 부위의 몸을 만드는데는 좀더 정확한 자세연습들이 필요한 이유에요^^
.
그래서 팔뚝살 빼기 영상을 따라햇지만
팔뚝에 근육통이 없다면, 일단 영상을 무조건 따라해보기전에
그 영상의 동작들을 몇번 반복해서 보고 정확하게 연습해보시는걸 추천드려요^^ 그리고 앞에서 설명 드렸지만 우리몸은 쉽게 기억한다
.
라고 했잖아요~~ 연습을 통한 근육 움직임 트레이닝 이 되고나면
다음에 영상 따라하실땐 저절로 "잘" 됩니당!!
.

그부위만 운동이 정확하게 이뤄질 확률이 점점 올라가는거죠🤘🏻
.
그리고 이런 것들에 익숙해지시면
이제 강도를 바꾸거나, 자세를 조금씩 변형해서 여러방법으로 운동 트레이닝 방법을 바꿔주시면

매일매일 근육통에 시달리 실수 있습니다....😫 저또한 매일 운동하고나면 아침마다 일어나기 힘들어용 근육통 때문에요💚

그리고 아침마다 근육통이 느껴지면

아어제 운동 제대로 했구나, 잘됬구나

라는 느낌을 받고 있어요 ❣️( 뿌듯함....;;;;;) 운동하는 여러분 힘내세요 화이팅 ( 하트하트 )
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낮에는 치쏘맥이쥐~😳크하하학
나이를 먹고 있어서 그런지 부쩍 #미용 에 신경을 많이 쓰게 된다... 혈관 뭉친거랑 수염 레이저로 지지기 . . . #센텀 #엘피부과 #아펐다 #담엔마취크림좀 #갈때마다눈물 #얼스타그램 ...
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나이를 먹고 있어서 그런지 부쩍 #미용 에 신경을 많이 쓰게 된다... 혈관 뭉친거랑 수염 레이저로 지지기 . . . #센텀 #엘피부과 #아펐다 #담엔마취크림좀 #갈때마다눈물 #얼스타그램 #얼굴 #관리하는남자 #늙지마랏 #부산 #셀스타그램 #해운대 #선팔하면맞팔 #팔로우 #데일리 #일상 나이를 먹고 있어서 그런지 부쩍 #미용 에 신경을 많이 쓰게 된다... 혈관 뭉친거랑 수염 레이저로 지지기 .
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부산갔다왔당<span class="emoji emoji1f495"></span> #부산 #해운대 #감천문화마을 #송도 #케이블카 #바다 #개미집 #낙곱새 #자갈치시장 #부산어묵 #카페 #로망34 #서면 #지하상가 #여행 #자유 #99년생 ...
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Asome 성년의날 파티! 5.15(금)~16(토) 양일간 파티를 진행합니다. 테이블 예약시 남성 20% 할인 여성 1층 79000 Won, 2층 99000 Won 여성분들을 ...
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Asome 성년의날 파티! 5.15(금)~16(토) 양일간 파티를 진행합니다. 테이블 예약시 남성 20% 할인 여성 1층 79000 Won, 2층 99000 Won 여성분들을 위한 Lady Shot 이벤트도 진행됩니다! 포스터에 게시된 이벤트내용도 확인하세요^^ ────────────────────── * CLUB ASOME * • 울산광역시 남구 달동 1254-6 예약&문의 010-7452-5533 Facebook http://www.facebook.com/clubasome #클럽 ... Asome 성년의날 파티!

5.15(금)~16(토) 양일간 파티를 진행합니다.

테이블 예약시
남성 20% 할인
여성 1층 79000 Won, 2층 99000 Won
여성분들을 위한 Lady Shot 이벤트도 진행됩니다!
포스터에 게시된 이벤트내용도 확인하세요^^ ──────────────────────
* CLUB ASOME *
• 울산광역시 남구 달동 1254-6
예약&문의
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