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국내 백화점 판매율 1위~!!!<span class="emoji emoji1f44d"></span> . 위키룸 강남역점은 강남역 1번출구에 있습니다.<span class="emoji emoji1f60a"></span> . . .아보드아로마 세계 최초 #골드디퓨저 출시 .부귀영화와 행운의 상징 #골드 디퓨저 ...
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국내 백화점 판매율 1위~!!! . 위키룸 강남역점은 강남역 1번출구에 있습니다. . . .아보드아로마 세계 최초 #골드디퓨저 출시 .부귀영화와 행운의 상징 #골드 디퓨저 속 고급스러운 24k 순금의 황금 비율 .향은 #그린티와 #화이트릴리 .12월 몇분을 위한 특별한 가격 궁금하면~~!! . #위키룸 #강남점 #육아맘 #신혼 #신혼인테리어 #인테리어 #실내인테리어 #방향제 #디퓨저 #아로마 #아보드아로마 #선물 #크리스마스선물 #2018선물 #강남역점 #강남 #강남맘 #강남선물가게 #위키룸강남 #천연디퓨저 #센티드스페이스 #향스타그램 #스트레스 #wikiroom #일상스타그램 국내 백화점 판매율 1위~!!!👍 .
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일어나자마자 생각나는만큼 쓰기 #가용이다이어리 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1. 하늘이 너무 예뻤다. 그 하늘을 볼 때 시야를 방해하는 높은 건물들이 없었다는 게, 하늘을 덮는 건 그늘을 ...
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일어나자마자 생각나는만큼 쓰기 #가용이다이어리 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1. 하늘이 너무 예뻤다. 그 하늘을 볼 때 시야를 방해하는 높은 건물들이 없었다는 게, 하늘을 덮는 건 그늘을 만들어주었던 고마운 나무들뿐이었다는 게 가장 큰 포인트. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2. 둘째날 오후엔 각자 움직이기로 했었다. 그래서 완전 자연인(!)의 상태로 나에게 휴식을 주고자 꾸미지 않고 나섰는데 결국 뜻밖의 사람을 만났다ㅋㅋㅋㅋ 내 입장에선 지인의 지인? 근데 그게 너무 즐거웠다. 내 몰골은 내가 보는 게 아니니까ㅋㅋㅋㅋ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ... 일어나자마자 생각나는만큼 쓰기 #가용이다이어리 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1. 하늘이 너무 예뻤다. 그 하늘을 볼 때 시야를 방해하는 높은 건물들이 없었다는 게, 하늘을 덮는 건 그늘을 만들어주었던 고마운 나무들뿐이었다는 게 가장 큰 포인트.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2. 둘째날 오후엔 각자 움직이기로 했었다. 그래서 완전 자연인(!)의 상태로 나에게 휴식을 주고자 꾸미지 않고 나섰는데 결국 뜻밖의 사람을 만났다ㅋㅋㅋㅋ 내 입장에선 지인의 지인? 근데 그게 너무 즐거웠다. 내 몰골은 내가 보는 게 아니니까ㅋㅋㅋㅋ😉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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3. 그렇게 봤는데도 전혀 불편하지 않았고 내가 몰랐던 세계의 이야기들이라 옆에서 듣기만 해도 즐거웠다 :) 전엔 이런 인연들이 많았는데 요즘엔 그럴 일도 없으니. 오랜만에 느껴보는 기분? 즐거운 에너지를 많이 받았다. 무엇보다 그게 연결되서 다음 날 요가까지ㅋㅋㅋㅋㅋ결국 요가로 귀결ㅋㅋㅋㅋㅋ 제주에서의 삶을 조금이나마 들을 수 있어서 좋았다 내가 어디가서 이런 얘기를 들어보겠어👍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 4. 나 아니면 친구들, 인물만 찍던 사진귀신이었는데! 대학생 때 답사를 다니면서 풍경사진?을 많이 찍었었다. 근데 시간이 지나고 다시 볼 때 결국 남는 것은 나와 내 친구들이 찍힌 사진들뿐이더라. 그걸 느낀 순간부터는 풍경을 눈에만 담고 사진은 인물사진만 찍었고 그 사진으로 포토북을 만드는 게 취미가 되었다. 근데 손글씨를 본격적으로 쓰고 나서는 여백이 많은 풍경을 찾아다니기 시작했다. 합성하고 싶어서ㅋㅋㅋㅋ 그렇게 매번 손글씨를 두고 사진을 찍다보니 내 사진은 잘 안찍게 되었는데, 이번엔 베테랑 사진기사님과 가서 많이 안찍는 와중에도 추억할만한 사진이 많이 생겼다! 결론은 쪼그마한 포토북 만든다는 얘기✌ 이럴 때 손글씨도 써먹는 거지!!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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5. 평소엔 내 사진을 많이 안찍어서 여행갈 땐 혼자 가더라도 꼭 사람들에게 부탁해서 사진을 많이 남겼었는데 최근엔 여행갈 일이 없었다보니 진짜 사진이 없더라. 예전보다 많이... 슬픈 모양새ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ가 된 나를 보고 있자니 최대한으로 예쁘게 찍어줘서 고맙다는 생각이.. 그리고 역시 뒷모습만 찍을까봐😭 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
6. 지금 이렇게 될 지 몰랐던 것처럼 삶은 어디로 어떻게 흘러갈 지 모르는 것이라, 잠시 닫아뒀던 마음을 다시 조금씩 열어보려한다. 그래서 부산에 돌아오자마자 실천했다😉 인연은 어디서 어떻게 만날 지 모르는 거였는데, 너무 많은 것들을 하다보니 그렇게 만난 인연들에 치여 오래 알고 지냈던 사람들을 내팽겨치기도 했고 새로운 인연이 부담스러워 회피한 적도 많았다. 그래서 적당히, 가볍지도 무겁지도 않은 딱 그만큼의 관계만을 유지했다. 그게 편했으니까. 그런 걸 걱정하진 않았었는데, 이상하게 여행을 다녀오니 작은 변화가 생긴? 모든 게 다 맞을 순 없지만 분명 지금의 나와 마주한 사람들은 억지로 만든 울타리로 얽힌 인연은 아닐테니까. 분명 내 어떤 것과 연결된 사람들일테니까 더 소중히 해야겠다 생각하게 되었다. 조금 더 정돈하면 나도 편하고 상대도 편한 건강한 관계가 되지 않을까! 오랜만에 #의식의흐름기법 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#가용생각 #가용이일기 #가용투어 #제주 #제주하늘 #제주여행 하지만 이 날 사진은 아무리 잘 찍어도 콩밭메는 아낙네...🤔
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20th One Day Self Tile Class : 스무번째 셀프타일 클래스가 돌아왔습니다! 지난 한달 반동안 많이들 기다리셨을 것 같은데요. 셀프 인테리어를 꿈꾸시거나 인테리어를 ...
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20th One Day Self Tile Class : 스무번째 셀프타일 클래스가 돌아왔습니다! 지난 한달 반동안 많이들 기다리셨을 것 같은데요. 셀프 인테리어를 꿈꾸시거나 인테리어를 계획 중이신 분들을 위한 타일 시공 클래스입니다. 미리 공지해드린대로 선착순제로 진행하려 하고요. 댓글 달아주신 순서대로 40분 신청 도와드릴게요. 관심있는 분들의 많은 참여 기다리겠습니다~ 윤현이 준비한 소규모 타일 스터디, 신청 접수 시작합니다! _ Date & Time: 5월 23일 수요일, 저녁 7-9시 (6시 40분까지 도착해주세요) _ Place: ... 20th One Day Self Tile Class :
스무번째 셀프타일 클래스가 돌아왔습니다! 지난 한달 반동안 많이들 기다리셨을 것 같은데요. 셀프 인테리어를 꿈꾸시거나 인테리어를 계획 중이신 분들을 위한 타일 시공 클래스입니다. 미리 공지해드린대로 선착순제로 진행하려 하고요. 댓글 달아주신 순서대로 40분 신청 도와드릴게요. 관심있는 분들의 많은 참여 기다리겠습니다~

윤현이 준비한 소규모 타일 스터디, 신청 접수 시작합니다!
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Date & Time: 5월 23일 수요일, 저녁 7-9시 (6시 40분까지 도착해주세요)
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Place: 윤현상재 Space B-E Gallery (강남구 논현동 132-22 윤현빌딩 4층 / 02 540 6650)
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신청방법: 댓글+카카오톡 ( 두가지 모두 당일 신청 필수!!!!! )
*댓글 ( 성함 / 참석 인원수 )
*카카오톡 ( 성함 / 인스타아이디 / 연락처 / 참석 인원수 )
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수업을 원하시는 분들께선 본 포스팅 아래 댓글을 달아주세요. 댓글을 먼저 달고 윤현상재 카카오톡으로 전화번호와 성함, 인스타아이디를 남겨주시면 신청이 됩니다. 댓글 40명 선착순으로 마감하는 방식으로 하겠습니다. (대기자 10분 받아서 캔슬되시는 분 계시면 연락드릴게요. 대기자 신청 시에도 카카오톡으로 내용 남겨주세요.) ***동반자 포함 2인까지 가능. 댓글에 참여 인원 1 or 2 꼭 명기 해주세요. ***댓글 or 카카오톡 둘 중 하나만 남겼을 시에는 다른 분께 양도 됩니다. 꼭 둘 다 보내주세요!
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비용 없습니다~~^^ 클래스 시작 전 준비물을 배포해드리니 6:40pm에 도착해주시면 안내 도와드려요.
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공용주차장 공사 관계로 주차 공간이 없습니다. 대중교통을 이용해주세요. 클래스 참여자분께는 윤현상재에서 주차 서비스를 해드리지 못함을 양해 구합니다.
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#윤현상재 #윤현타일 #타일 #타일시공 #시공 #원데이클래스 #셀프인테리어 #이벤트 #younhyun #tiles #onedayclass #selfinterior #event #20thclass
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. . 아오! 오늘우리에프카페에<span class="emoji emoji2615"></span>️ 최화정.송은이.김숙 방송관계자들과 왔었는데!그놈에 타이밍이 안맞아몬봄<span class="emoji emoji1f622"></span> 정말!팬인데<span class="emoji emoji1f49c"></span> #밥블레스유 <span class="emoji emoji1f44d"></span>🏻<span class="emoji emoji1f44d"></span>🏻<span class="emoji emoji1f44d"></span>🏻 . 나도먹방으론안져유ㅋㅋㅋ 입터는걸로도안밀려유🤣 인생은뭐다???타이밍이다<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻 . . . #interior ...
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. . 아오! 오늘우리에프카페에️ 최화정.송은이.김숙 방송관계자들과 왔었는데!그놈에 타이밍이 안맞아몬봄 정말!팬인데 #밥블레스유 🏻🏻🏻 . 나도먹방으론안져유ㅋㅋㅋ 입터는걸로도안밀려유🤣 인생은뭐다???타이밍이다🏻 . . . #interior #design #interiordesign #spacedesign #spacedesigner #forroom #인테리어 #디자인 #인테리어디자인 #공간디자인 #공간연출 #공간시공 #공간디자이너 #주거공간인테리어 ... .
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아오!
오늘우리에프카페에☕️
최화정.송은이.김숙 방송관계자들과
왔었는데!그놈에 타이밍이 안맞아몬봄😢
정말!팬인데💜 #밥블레스유 👍🏻👍🏻👍🏻
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인생은뭐다???타이밍이다🙏🏻
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여름밤ops(53,000)<span class="emoji emoji1f49b"></span>-오늘까지 무료배송 원래 주문 제작해두었던 수량 전부 판매 되고 새로 주문 넣어두었어요ㅠㅡㅠ<span class="emoji emoji2764"></span>️ 벌써 후기도 세 개나 받았어요🤭 정말 많은 분이 ...
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여름밤ops(53,000)-오늘까지 무료배송 원래 주문 제작해두었던 수량 전부 판매 되고 새로 주문 넣어두었어요ㅠㅡㅠ️ 벌써 후기도 세 개나 받았어요🤭 정말 많은 분이 오랫동안 기다리고 기다려주신 자체제작 원피스입니다! 원단부터 시작해 컬러 하나하나 며칠을 고민해 고르고, 몇 번의 핏 수정을 거쳐 완성 시킨 애정이 듬뿍 담긴 딜라잇문의 첫 자체제작 원피스예요 컬러와 소재별로 각자 다 다른 분위기를 풍기는 원피스입니다! 등 부분은 기존의 옆지퍼를 없애고 전체 밴딩을 넣어서 흉통이 뜨지 않도록 했어요 허리부분의 프릴 밴딩 디테일로 허리라인이 ... 여름밤ops(53,000)💛-오늘까지 무료배송
원래 주문 제작해두었던 수량 전부 판매 되고 새로 주문 넣어두었어요ㅠㅡㅠ❤️
벌써 후기도 세 개나 받았어요🤭

정말 많은 분이 오랫동안 기다리고 기다려주신 자체제작 원피스입니다!
원단부터 시작해 컬러 하나하나 며칠을 고민해 고르고, 몇 번의 핏 수정을 거쳐 완성 시킨 애정이 듬뿍 담긴 딜라잇문의 첫 자체제작 원피스예요

컬러와 소재별로 각자 다 다른 분위기를 풍기는 원피스입니다!
등 부분은 기존의 옆지퍼를 없애고 전체 밴딩을 넣어서 흉통이 뜨지 않도록 했어요
허리부분의 프릴 밴딩 디테일로 허리라인이 들어가게 디자인 하였어요 :)
어깨끈이 넓어 속옷끈도 예쁘게 가려주도록 했어요
롱원피스라 지인에게 입혀보았는데, 155cm 까지 입으실 것 같습니다!
(기호에 따라 수선이 필요하실 수 도 있어요)

귀여운 체크패턴은 기존 옐로우 컬러 말고도 레드 컬러도 추가하였는데 옐로우와 시밀러룩으로 입어도 정말 예쁜
여름 향기 물씬 풍기는 컬러의 원피스가 되었어요

워싱 들어간 린넨 원단의 화이트, 핑크 컬러는 체크 원단에 비해 살짝 두께감이 있지만 아주 시원했어요
화이트 컬러는 청순하고 깨끗한 느,낌으로 휴양지가서 인생샷을 건질 수 있는 컬러예요
가든이나 해변가, 데일리로도 어느 장소나 잘 어울리고 셀프 웨딩 촬영에 입어도 예쁠 것 같아요
#딜라잇문 #블로그마켓
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◆오크 원목테이블 1500◆ . 프리미엄 가구중에서 가장 인기있는 오크 원목으로 제작된 원목테이블입니다^^ . 색과 무늬가 뛰어난 북미산 화이트오크이며 상판은 뒤틀림 방지를 ...
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◆오크 원목테이블 1500◆ . 프리미엄 가구중에서 가장 인기있는 오크 원목으로 제작된 원목테이블입니다^^ . 색과 무늬가 뛰어난 북미산 화이트오크이며 상판은 뒤틀림 방지를 위하여 27mm 두께의 두꺼운 솔리드 집성목이 사용되었습니다. - #원목가구 #원목식탁 #4인용식탁 #아이카사 #침대 #홈인테리어 #테이블 #집 #집스타그램 #하우스 #하우스그램 #줌마스타그램 #애스타그램 #육아스타그램 #인테리어소품 #이케아 #나혼자산다 #신혼부부 #집돌이 #집순이 #서플러스시스템 #캠핑 #감성캠핑 #잠스타그램 #웨어하우스 ... ◆오크 원목테이블 1500◆
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프리미엄 가구중에서 가장 인기있는
오크 원목으로 제작된 원목테이블입니다^^
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색과 무늬가 뛰어난 북미산 화이트오크이며
상판은 뒤틀림 방지를 위하여
27mm 두께의
두꺼운 솔리드 집성목이 사용되었습니다.
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고객센터 : 02-6368-4988 (10:00 ~ 17:00)
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. . 요몇일컨디션꽝이였는데 강단있게버텼는데역시무리쓰 너어무일찍자버렸더니지금깬건뭐람 날밤쌩으로까<span class="emoji emoji1f436"></span>생겼으🧐🤮🤦🏼‍♀️ . 그나저나리퍼받으러갔다까이고 초기화하면서업데이트됐!!!??? 안보이던이모티콘이라니🧟‍♀️🧖🏻‍♀️🦄 . 카페시공을하곱🥨 예전시공현장의셀프bar 몬건진내자료들ㅠ흐엉🤪 . . . #interior ...
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. . 요몇일컨디션꽝이였는데 강단있게버텼는데역시무리쓰 너어무일찍자버렸더니지금깬건뭐람 날밤쌩으로까생겼으🧐🤮🤦🏼‍♀️ . 그나저나리퍼받으러갔다까이고 초기화하면서업데이트됐!!!??? 안보이던이모티콘이라니🧟‍♀️🧖🏻‍♀️🦄 . 카페시공을하곱🥨 예전시공현장의셀프bar 몬건진내자료들ㅠ흐엉🤪 . . . #interior #design #interiordesign #spacedesign #spacedesigner #forroom #인테리어 #디자인 #인테리어디자인 ... .
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요몇일컨디션꽝이였는데
강단있게버텼는데역시무리쓰
너어무일찍자버렸더니지금깬건뭐람
날밤쌩으로까🐶생겼으🧐🤮🤦🏼‍♀️
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초기화하면서업데이트됐!!!???
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이탈리아의 베로나에 위치한 비블로스 호텔은 ✍️알레산드로 멘디니가 아트 디렉팅한 곳으로 세계 화랑가에서 주목받고 있는 작가들의 작품이 총집합해 있는 곳입니다. <span class="emoji emoji1f440"></span>이곳은 호텔 객실 중 하나로 ...
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이탈리아의 베로나에 위치한 비블로스 호텔은 ✍️알레산드로 멘디니가 아트 디렉팅한 곳으로 세계 화랑가에서 주목받고 있는 작가들의 작품이 총집합해 있는 곳입니다. 이곳은 호텔 객실 중 하나로 침대 주변을 판타스틱하면서도 아늑한 구조를 보여주는데요. 화려한 패턴의 침구와 벽지를 사용했다는 점이 주목할 만합니다. - #이탈리아 #베로나 #비블로스호텔 #알레산드로멘디니 #침실 #침실인테리어 #인테리어 #침실스타일링 #홈케이션 #인테리어스타일링 #인테리어팁 #숙면 #잠 #펜던트조명 #메종 #maisonkorea 이탈리아의 베로나에 위치한 비블로스 호텔은 ✍️알레산드로 멘디니가 아트 디렉팅한 곳으로 세계 화랑가에서 주목받고 있는 작가들의 작품이 총집합해 있는 곳입니다. 👀이곳은 호텔 객실 중 하나로 침대 주변을 판타스틱하면서도 아늑한 구조를 보여주는데요.✨ 화려한 패턴의 침구와 벽지를 사용했다는 점이 주목할 만합니다.🔎
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이런 날씨에 현장에서 수고하시는 분들 생각하면 사무실에서 조금 덥다고의 투정은 못하겠습니다. 그린의 모자이크 아일랜드 타일 박스와 뒷 벽의 그린타일 & 하얗게 칠해진 시멘트 벽돌의 조화가 ...
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이런 날씨에 현장에서 수고하시는 분들 생각하면 사무실에서 조금 덥다고의 투정은 못하겠습니다. 그린의 모자이크 아일랜드 타일 박스와 뒷 벽의 그린타일 & 하얗게 칠해진 시멘트 벽돌의 조화가 참 좋습니다. _ 서로 비슷한 것들의 합 or 서로 다른 것들의 합.....디자인의 묘미가 꼭 사람의 합과 비슷도 하네요. 맛점 하세요. _ designed by @son_zzang, @sonchangwoostudio _ #윤현상재 #인테리어 #인테리어디자인 #상업인테리어 #그린타일 #타일 #아파트인테리어 #집꾸미기 #인테리어소품 #홈스타일링 ... 이런 날씨에 현장에서 수고하시는 분들 생각하면 사무실에서 조금 덥다고의 투정은 못하겠습니다. 그린의 모자이크 아일랜드 타일 박스와 뒷 벽의 그린타일 & 하얗게 칠해진 시멘트 벽돌의 조화가 참 좋습니다.
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서로 비슷한 것들의 합 or 서로 다른 것들의 합.....디자인의 묘미가 꼭 사람의 합과 비슷도 하네요. 맛점 하세요.
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designed by @son_zzang, @sonchangwoostudio

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대전에서 프리미엄 한우라면 바로 미친등심 프리미엄!! 갈마1호점을 시작으로 꾸준히 성장해가고있는 미친등심 봉명점에서 성실한 알바 및 직원을 구합니다~ 고기집이라고 다 같은 ...
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대전에서 프리미엄 한우라면 바로 미친등심 프리미엄!! 갈마1호점을 시작으로 꾸준히 성장해가고있는 미친등심 봉명점에서 성실한 알바 및 직원을 구합니다~ 고기집이라고 다 같은 고기집이 아니다! 일반적으로 고기집을 생각하면 쾌쾌한 연기나고 정신없고 쭈구려앉아 불판을 닦는 힘든일을 상상하시겠지만 저희 미친등심 프리미엄은 그런곳이 아닙니다! 같은 알바라도 돈을 위해 젊을때 가장 중요한 1시간을 고작 6~7천원으로 등가교환을 한다는 생각보다 그보다 높은 급여에 여러가지 많은 것을 배울수 있다는 것이 미친등심의 장점입니다. 저희는 ... 대전에서 프리미엄 한우라면 바로 미친등심 프리미엄!!
갈마1호점을 시작으로 꾸준히 성장해가고있는
미친등심 봉명점에서 성실한 알바 및 직원을 구합니다~

고기집이라고 다 같은 고기집이 아니다!
일반적으로 고기집을 생각하면 쾌쾌한 연기나고 정신없고 쭈구려앉아 불판을 닦는 힘든일을 상상하시겠지만

저희 미친등심 프리미엄은 그런곳이 아닙니다!
같은 알바라도 돈을 위해 젊을때 가장 중요한 1시간을 고작 6~7천원으로 등가교환을 한다는 생각보다
그보다 높은 급여에 여러가지 많은 것을 배울수 있다는 것이 미친등심의 장점입니다.

저희는 수준높은 손님들을 위한 체계적인 서비스 교육과 소고기에 대한 전문 지식등을 교류하고
전반적인 커뮤니케이션 능력을 활용하여 손님들과 소통하고 질높은 서비스를 제공하기 위한 젊은 인재들을 찾고있습니다.
외식서비스 마인드가 뛰어난 사람!!
와인, 소고기 등에 관심이 많으신분들!!
많은 지원바랍니다/
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주방에서 이모님들이 음식부분들은 맡아서 하기 때문에 손님응대와 서빙,등등이 주된 업무겠구요.
늘 배고픈 젊은 친구들을 위해 쉬는시간 맛잇는 밥도 항상 제공해드립니다.
외국에서 벤치마킹한 인테리어와 소품들 등등 아주 크고 깔끔하고 럭셔리한 분위기의 가게라
같이 일하시는데 크게 힘든부분은 없을거라 생각됩니다.

주요 업무는 문자나 전화 지원 후 실장면담을 통해서 친절히 알려드릴게요 ㅎㅎㅎ

수습기간 시급 7600원으로 시작하여
능숙하게 일이 숙달되고 이곳에서 인정 받는다면 시급은 법정시급에 관계없이 8000원~9000원 까지 올라가구요.
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손님한테 살갑게 빵끗 웃을수있는사람 채용하겠습니다~

직원/ 아르바이트생 관계없이 관심있는분은 실장과의 면담으로
스케줄조정 및 같이 함께 일을 해나갈수 있는 방향을 조절할 수도 있습니다. (탄력근무제) <알바>

평일, 주말 섞어서 4일이상 가능하신분만

오후타임 - 4시~ - 6시~ -마감 : 8~11시 사이 서로협의퇴근

최소 3개월~6개월 이상가능하신분 연락주세요.

마감시 택시비 지급. <직원>
11 ~ 10&11시
주 5일 풀근무 + 1일 오후근무 + 주1회 휴무
6개월이상만 연락주세요.
수습3개월 220만원 이후 쭉쭉 인상
경력자는 우대합니다!
(면접시 재협상) <근무지>
대전 유성구 봉명동 641-9 ACE TOWN2

면접 희망하시는분은
오전11~오후11시 사이에만
문자로 나이/성별/시간/근무지
간단한 자기소개 꼭 부탁드립니다.

문자후 방문/ 전화후 방문 면접 010-9177-2428

#대전 #유성구 #봉명동 #알바 #직원 #구함
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안녕하세요. 불꽃아트센터예요 😀 . 중고차 팻말. 또는 표찰 제작 30 . 자르고 붙이고 구멍뚫고 ㅜㅜㅜ 내 팔이 내 팔이아니다 . 불꽃아트센터 상담 010-4420-0200 카톡ID ...
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안녕하세요. 불꽃아트센터예요 😀 . 중고차 팻말. 또는 표찰 제작 30 . 자르고 붙이고 구멍뚫고 ㅜㅜㅜ 내 팔이 내 팔이아니다 . 불꽃아트센터 상담 010-4420-0200 카톡ID ️bobae16 모든 제품은 전국 택배합니다. 고민말고 주문하세용! ㅎㅎ . . . ️인테리어️. 컨셉디자인. 페인트. 목작업. 전기. 바닥. 에폭시.타일. 메뉴판. 간판. . ️디자인. 매장컨설팅/ 디자인/로고/간판/현수막/전단지/명함/스티커/배너/리플렛/브로슈어/봉투/의류택/쇼핑백 . . ️수작업️. 벽화. ... 안녕하세요. 불꽃아트센터예요 😀
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 #은아언니호텔추천 #식스센스코사무이 객실, 조식, 스파, 수영장까지 식스센스에서 보낸 48시간 영상으로 함께해요 . 이번에 #코사무이 에서 #더블유 #콘래드 #리츠칼튼 ...
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#은아언니호텔추천 #식스센스코사무이 객실, 조식, 스파, 수영장까지 식스센스에서 보낸 48시간 영상으로 함께해요 . 이번에 #코사무이 에서 #더블유 #콘래드 #리츠칼튼 #식스센스 다 가봤는데요, 리츠칼튼은 아주 커다란 규모로 새로 오픈했고, 콘래드는 전망이 압도적이었으며 더블유는 물에 둥둥뜬 로비가 듣던대로 근사했어요 그치만 젤 맘에 든 곳을 꼽으라면 저는 역시 자연 친화적인 #식스센스 . 환경 존중과 지속적인 발전을 최우선으로 삼고 슬로우 라이프를 지향하는 리조트로 (이렇게 써놓고 보니 꼭 교과서 읽는것만 같군요) 세계적으로 ... #은아언니호텔추천 #식스센스코사무이
객실, 조식, 스파, 수영장까지
식스센스에서 보낸 48시간 영상으로 함께해요
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이번에 #코사무이 에서
#더블유 #콘래드 #리츠칼튼 #식스센스 다 가봤는데요,
리츠칼튼은 아주 커다란 규모로 새로 오픈했고,
콘래드는 전망이 압도적이었으며
더블유는 물에 둥둥뜬 로비가 듣던대로 근사했어요
그치만 젤 맘에 든 곳을 꼽으라면 저는 역시 자연 친화적인 #식스센스
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환경 존중과 지속적인 발전을 최우선으로 삼고 슬로우 라이프를 지향하는 리조트로 (이렇게 써놓고 보니 꼭 교과서 읽는것만 같군요😪)
세계적으로 손꼽히는 고급 리조트 체인임에도 눈에띄게 호화로운 인테리어는 없습니다
곳곳이 자연과 잘 어우러지는 재료로 지어졌어요
지역 문화와 전통을 존중하고,
리조트 내에서 제공되는 음식들은 지역에서 재배되는 최상급의 야채들을 사용한 것으로 MSG를 첨가하지 않습니다
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진정한 #에코힐링 이란 이런 것🌿🤘🏻
#은아언니_코사무이
#스테이앤모어
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- 화이트컨셉에 비안코마블로 포인트 주니 공간이 참 곱게 마무리되었네요<span class="emoji emoji263a"></span> 이대로 화이트바닥해도 좋으시겠지만 붉은끼를 뺀 허니티크로 따뜻하게 포인트주기♡ 예쁜주방 완성입니다^^ - - - 인테리어 ...
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- 화이트컨셉에 비안코마블로 포인트 주니 공간이 참 곱게 마무리되었네요 이대로 화이트바닥해도 좋으시겠지만 붉은끼를 뺀 허니티크로 따뜻하게 포인트주기♡ 예쁜주방 완성입니다^^ - - - 인테리어 @k_j_villa 바닥재 #프라하강마루 #허닡크 - - #구정마루 #인테리어 #인테리어디자인 #인테리어스타그램 #집스타그램 #홈스타그램 #거실 #거실인테리어 #주거인테리어 #집 #홈 #거실꾸미기 #집그램 #홈그램 #하우스 #집꾸미기 #헤링본마루 #헤링본 #주방 #주방인테리어 #리모델링 #interior ... -
화이트컨셉에
비안코마블로 포인트 주니
공간이 참 곱게 마무리되었네요☺
이대로 화이트바닥해도 좋으시겠지만
붉은끼를 뺀 허니티크로 따뜻하게
포인트주기♡
예쁜주방 완성입니다^^
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인테리어 @k_j_villa
바닥재 #프라하강마루 #허닡크
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#구정마루 #인테리어 #인테리어디자인 #인테리어스타그램 #집스타그램 #홈스타그램 #거실 #거실인테리어 #주거인테리어 #집 #홈 #거실꾸미기 #집그램 #홈그램 #하우스 #집꾸미기 #헤링본마루 #헤링본 #주방 #주방인테리어 #리모델링 #interior #interiordesign
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 #반려동물종사자 는 #철갑로봇 이 아닙니다 #애견미용사도누군가의가족입니다 . 돈을 받고 하는 일이라 길 가던 개한테 물린 것처럼 보상받을 수 없습니다. . 하지만 사람에게 공격성이 ...
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#반려동물종사자 는 #철갑로봇 이 아닙니다 #애견미용사도누군가의가족입니다 . 돈을 받고 하는 일이라 길 가던 개한테 물린 것처럼 보상받을 수 없습니다. . 하지만 사람에게 공격성이 없는 개가 단지 미용사만의 문제로 갑자기 사람을 물고 공격하는 경우는 단언컨데 없습니다. . 가정에서 이미 교육이 그렇게 됐고 예절교육, 사회화 훈련이라고는 1도 안되어 있는 아주 예민한 아이들이 뭅니다. 그걸 미용사의 경력이나 자질의 문제로 미용사를 탓한다면 근본적이 문제를 해결할 수 없습니다. . 내 반려동물로 인하여 어떤 경우에도 그 어느 대상이라도 ... #반려동물종사자 는 #철갑로봇 이 아닙니다 #애견미용사도누군가의가족입니다
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돈을 받고 하는 일이라 길 가던 개한테 물린 것처럼 보상받을 수 없습니다.
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하지만
사람에게 공격성이 없는 개가
단지 미용사만의 문제로 갑자기 사람을 물고 공격하는 경우는 단언컨데 없습니다.
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가정에서 이미 교육이 그렇게 됐고
예절교육, 사회화 훈련이라고는 1도 안되어 있는 아주 예민한 아이들이 뭅니다.
그걸 미용사의 경력이나 자질의 문제로
미용사를 탓한다면 근본적이 문제를 해결할 수 없습니다.
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내 반려동물로 인하여 어떤 경우에도
그 어느 대상이라도 다치거나 상처를 입어서도 안됩니다!
한두 번 해 본 일도 아닌데 물리거나 다치셨네요?
우리 애는 안 그러는데 놀랐나 봐요?
라는 논리대로라면
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길거리 묻지마 살인을 저지른 살인자의 부모가 피해자의 가족에게
"왜 거길 지나갔느냐, 지나가지 않았으면 우리자식이 사람을 죽일 일도 없었고 감옥에 갈일도 없었을 텐데"
라고 말하는 것과 같은 말입니다.
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애견미용사는 미용을 하는 직업이지 물리기 위한 직업은 아닙니다.
위생을 관리해주고 받는 미용비지 물려서 아프고 치료받기위해 받는 미용비가 아닙니다.
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돈을 주고 미용을 하니까, 그러려고 전문가한테 맡기는 거다.
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#우리는거부하겠습니다
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서로간의 신뢰를 바탕으로 자식같은 아이를 2시간가량 손질하는데 그런 마인드를 가진 견주라면 우리는 거부 하겠습니다. .
이글을 보시는 반려인 여러분들께 다시 한 번 호소합니다.
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아이들의 기본적인 예절훈련은 어디까지나 견주의 몫입니다.
그로인해 생기는 일에 대해서는 '남.탓' 하지마시고
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스스로를 돌아보시기 바랍니다.
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📌위치 : 강원도 원주시 단계동 평원초교길 8
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♡대장암 예방습관♡ 대장암 환자가 늘고 있다. 대장암의 5% 정도는 유전적 원인 때문에 생기고 95%는 식생활, 흡연, 잦은 음주 등 후천적 요인으로 발생한다. 식생활 개선이 어렵다면 ...
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♡대장암 예방습관♡ 대장암 환자가 늘고 있다. 대장암의 5% 정도는 유전적 원인 때문에 생기고 95%는 식생활, 흡연, 잦은 음주 등 후천적 요인으로 발생한다. 식생활 개선이 어렵다면 당장 담배부터 끊어야 하는 이유다. 일반인은 50세 이후 5년에 한 번씩 대장내시경 검사를 받는 것이 좋다. 40세 이후 혈변이 나오거나 배변 습관이 갑자기 변했다면 곧바로 병원을 찾아야 한다. 대장암 예방을 위해 기억해야 할 사항을 알아본다. 1. 담배는 대장암 위험 인자 흡연은 대장암과 밀접한 관련이 있다. 담배 연기 속에는 4000여종의 독성 화학물질이 있고 이중 ... ♡대장암 예방습관♡

대장암 환자가 늘고 있다. 대장암의 5% 정도는 유전적 원인 때문에 생기고 95%는 식생활, 흡연, 잦은 음주 등 후천적 요인으로 발생한다. 식생활 개선이 어렵다면 당장 담배부터 끊어야 하는 이유다.

일반인은 50세 이후 5년에 한 번씩 대장내시경 검사를 받는 것이 좋다. 40세 이후 혈변이 나오거나 배변 습관이 갑자기 변했다면 곧바로 병원을 찾아야 한다. 대장암 예방을 위해 기억해야 할 사항을 알아본다.

1. 담배는 대장암 위험 인자

흡연은 대장암과 밀접한 관련이 있다. 담배 연기 속에는 4000여종의 독성 화학물질이 있고 이중 60여종은 발암물질로 알려져 있다.

이 때문에 담배를 피우면 폐암은 물론 대장암 등 각종 암 발생 위험도 크게 증가한다. 미국암학회(AACR)에 따르면 흡연자는 대장암이나 다른 질환으로 사망할 가능성이 비흡연자에 비해 2배 이상 높은 것으로 나타났다.

흡연자들은 더 침략적인 대장암에 걸릴 가능성이 높았고 암 치료의 효과가 떨어지는 것으로 드러났다. 금연은 가장 확실한 대장암 예방법이며, 간접흡연도 피해야 한다.

2. 술 약한 사람은 요주의

술의 주성분은 알코올의 한 종류인 에탄올이다. 이 성분이 몸속에서 흡수, 분해될 때 암을 일으키는 아세트알데히드라는 독성물질이 생성된다.

술을 조금만 마셔도 취기를 느끼는 사람들은 몸속에 더 많은 아세트알데히드를 만들어 낸다. 그만큼 암세포가 생기기도 쉽다.

술을 마셨을 때 얼굴이 금세 빨개지는 사람들은 술로 인한 대장암 발생에 주의를 기울여야 한다. 알코올을 분해하는 유전자의 기능이 낮기 때문에 대장암 발병 위험도가 그렇지 않은 사람에 비해 훨씬 더 높다.

호주 조지국제보건연구소 레이첼 헉슬리 박사팀이 대장암과 생활습관에 관한 연구 논문들을 분석한 결과, 일주일에 소주 기준으로 7잔 이상 마시는 사람은 전혀 마시지 않는 사람에 비해 대장암에 걸릴 위험이 60% 높은 것으로 나타났다.

3. 육류는 현명하게 섭취하라

대장암을 얘기할 때 서구화된 식습관과 고기를 떠올리는 사람들이 적지 않다. 하지만 단백질이 풍부한 육류 섭취는 건강을 위해 필요하다.

의사들은 암 수술을 받은 환자의 체력 회복을 위해 육류 섭취를 권하고 있다. 다만 과식하지 않고, 찌거나 삶는 형태로 건강하고 현명하게 먹는 것이 좋다. 마늘이나 양파, 상추, 깻잎 등을 곁들이면 금상첨화다.

국내 장년층과 노년층의 육류 섭취량은 너무 적은 게 문제라는 지적도 나온다. 65세 이상 남성과 19~64세 여성 70% 이상이 육류를 섭취 권장량보다 덜 먹고 있다.

4. 채소, 과일은 되도록 자주

전문가들은 '대장암 예방을 위해 평소 우유와 신선한 채소, 과일을 충분히 섭취하는 것이 좋다'면서 '금연은 필수, 술을 절제하고 매주 3회 이상 땀을 흘릴 정도로 운동하는 것이 도움이 된다'고 말했다.

50세 이후 5년에 한 번씩 대장내시경 검사를 받는 것도 권장 사항이다. 대한대장항문학회는 대장암 예방에 좋은 5색 채소와 과일을 추천하고 있다. △붉은색-사과, △노란색-고구마, △초록색-양배추, △흰색-마늘, △보라색-블루베리 등이다.

하루 권장 섭취량은 200g 정도로 과일은 야구공 두 개 크기, 나물 같이 익힌 채소는 한 컵, 생 채소는 두 컵에 해당하는 양이다. 현미, 보리 등 통곡류, 콩류, 해조류도 대장암 예방에 좋은 식품이다.

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18년된 아파트, 모던한 신혼집으로 환골탈태<span class="emoji emoji2728"></span> @우리도이렇게<span class="emoji emoji2665"></span> . <span class="emoji emoji1f51c"></span> 넘기면 비포사진 있음ㄷㄷ <span class="emoji emoji1f51c"></span> . . "18년된 아파트를 신혼집으로 구하고 새단장하려고 인테리어 공부를 ...
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18년된 아파트, 모던한 신혼집으로 환골탈태 @우리도이렇게 . 넘기면 비포사진 있음ㄷㄷ . . "18년된 아파트를 신혼집으로 구하고 새단장하려고 인테리어 공부를 하다보니 재밌더라구요 전체적인 컨셉은 화이트,그레이,블랙이예요. 신혼집인 만큼 환하고 모던하게 하려고 신경썼어요. 가구도 최대한 실패가 적도록 계속 서치하고 고심끝에 결정했답니다. 오래된 아파트를 제 스타일대로 고칠 수 있다는 의미에서 리모델링은 참 매력적인 거 같아요 :)" . . 더 궁금한 인테리어 & 가구 정보는🏻 하우스 앱 검색창에 [애리] 검색하세요 . 하우스 ... 18년된 아파트, 모던한 신혼집으로 환골탈태✨
@우리도이렇게♥
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🔜 넘기면 비포사진 있음ㄷㄷ 🔜
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"18년된 아파트를 신혼집으로 구하고 새단장하려고 인테리어 공부를 하다보니 재밌더라구요😊 전체적인 컨셉은 화이트,그레이,블랙이예요. 신혼집인 만큼 환하고 모던하게 하려고 신경썼어요. 가구도 최대한 실패가 적도록 계속 서치하고 고심끝에 결정했답니다. 오래된 아파트를 제 스타일대로 고칠 수 있다는 의미에서 리모델링은 참 매력적인 거 같아요 :)"
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[Oblique Stick Leg P2 Chair] 최상의 착석감을 보여주는 Oblique Stick Leg P2 Chair를 소개해드립니다. 등받이와 좌판 모두 부드러운 ...
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[Oblique Stick Leg P2 Chair] 최상의 착석감을 보여주는 Oblique Stick Leg P2 Chair를 소개해드립니다. 등받이와 좌판 모두 부드러운 곡선 형태로 이루어져, 몸을 부드럽게 감싸주어 더욱 편안한 착석감을 느껴보실 수 있습니다. P1체어와 마찬가지로, 4개의 다리를 튼튼하게 잡아주는 에이프런이 포인트가 되며, 뛰어난 내구성을 보여줍니다. - 색상은 오크원목, 화이트, 에프리콧(살구), 오렌지, 그린, 라벤더, 그레이 총 7가지로, 기본 색상부터 포인트 색상까지 다양하게 준비하였습니다. 현재 ... [Oblique Stick Leg P2 Chair]
최상의 착석감을 보여주는 Oblique Stick Leg P2 Chair를 소개해드립니다.
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[키엔호 타일] 고급스러운 분위기를 자아내는 패턴 KTN-1은 주거 및 상업공간에서 시선을 사로잡는 대표적인 타일입니다. 키엔호 타일 KTN-1의 모던 & 클래식 스타일이 느껴지는시공사례를 ...
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[키엔호 타일] 고급스러운 분위기를 자아내는 패턴 KTN-1은 주거 및 상업공간에서 시선을 사로잡는 대표적인 타일입니다. 키엔호 타일 KTN-1의 모던 & 클래식 스타일이 느껴지는시공사례를 소개합니다. KTN-1 타일은 WHITE, BEIGE, GREY, BLACK 색상의 모로칸 패턴 타일입니다. 개별 타일로 보는 것보다 서로 연결되었을 때 더욱 멋스러운 패턴이 드러납니다. 세련되고 감각적인 포인트 타일로 북유럽 인테리어와도 잘 어울리는 타일입니다. 핸드메이드로 제작되는 엔커스틱 타일은 18세기부터 유럽 등의 유서 깊은 건축물에 ... [키엔호 타일]
고급스러운 분위기를 자아내는 패턴 KTN-1은 주거 및 상업공간에서 시선을 사로잡는 대표적인 타일입니다. 키엔호 타일 KTN-1의 모던 & 클래식 스타일이 느껴지는시공사례를 소개합니다.

KTN-1 타일은 WHITE, BEIGE, GREY, BLACK 색상의 모로칸 패턴 타일입니다. 개별 타일로 보는 것보다 서로 연결되었을 때 더욱 멋스러운 패턴이 드러납니다. 세련되고 감각적인 포인트 타일로 북유럽 인테리어와도 잘 어울리는 타일입니다.

핸드메이드로 제작되는 엔커스틱 타일은 18세기부터 유럽 등의 유서 깊은 건축물에 200여 년이 넘게 사용되어 오고 있으며 주거 공간 및 유명 레스토랑 등 상업공간에 다양한 스타일로 해석되어 사용되고 있습니다.
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자세한 정보는 키엔호 공식 사이트 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
www.kienho.com
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□ 키엔호 제품명 : KTN-1
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□ 출처 : 인테르니팜, 미가인, 더스퀘어
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 #보노디자인 #주말 . 하루가 어떻게 지났는지 모를정도로 바쁘게 보냈어요<span class="emoji emoji1f60a"></span> 주말인데다 쌀쌀하지만 봄이되니 #보노디자인쇼룸 많이들 찾아주시네요 너무 #감자합니다 <span class="emoji emoji1f60d"></span> 한분한분 감사하게 ...
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#보노디자인 #주말 . 하루가 어떻게 지났는지 모를정도로 바쁘게 보냈어요 주말인데다 쌀쌀하지만 봄이되니 #보노디자인쇼룸 많이들 찾아주시네요 너무 #감자합니다 한분한분 감사하게 생각하고 열심히 최선을 다할게요! #보노디자인화이팅 . . 부산인테리어 상담문의 카톡ID bonodesign 1522-7204 http://blog.naver.com/eoaksu1211 쇼룸▷용호동 힐탑탑플레이스 B동401호 . . #부산인테리어 #아파트인테리어 #보노인테리어 #아파트리모델링 #일스타그램 ... #보노디자인 #주말
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@neighbormag 네이버 매거진이 추천하는 <span class="emoji emoji1f334"></span>여름을 위한 똘똘한 메이크업 아이템리뷰<span class="emoji emoji1f334"></span> . 1. 겔랑- 테라코타 라이트 더 선키스드 헬씨 글로우 파우더 . 탠된 내 피부에 ...
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@neighbormag 네이버 매거진이 추천하는 여름을 위한 똘똘한 메이크업 아이템리뷰 . 1. 겔랑- 테라코타 라이트 더 선키스드 헬씨 글로우 파우더 . 탠된 내 피부에 아주 딱 맞는 여름 메이크업에 매력적인 아이템! 자연스러운 광채와 어둡지 않은 로즈빛이 생기있으면서도 햇빛에 자연스럽게 그을린듯한 핑크빛 브론즈 피부를 표현해준다. 그동안은 다크톤 파우더와 블러셔를 믹스해 사용했는데 두컬러가 함께 있어 은은하게 섞여서 간편하게 사용한다. 케이스도 손바닥에 쏙들어오는 기분좋은 그립감. . 2. Terry 테리 - 트위스트 온 ... @neighbormag 네이버 매거진이 추천하는
🌴여름을 위한 똘똘한 메이크업 아이템리뷰🌴
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1. 겔랑- 테라코타 라이트 더 선키스드 헬씨 글로우 파우더 .

탠된 내 피부에 아주 딱 맞는 여름 메이크업에 매력적인 아이템! 자연스러운 광채와 어둡지 않은 로즈빛이 생기있으면서도 햇빛에 자연스럽게 그을린듯한 핑크빛 브론즈 피부를 표현해준다. 그동안은 다크톤 파우더와 블러셔를 믹스해 사용했는데 두컬러가 함께 있어 은은하게 섞여서 간편하게 사용한다. 케이스도 손바닥에 쏙들어오는 기분좋은 그립감.
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2. Terry 테리 - 트위스트 온 립

슬림한 바디에 두가지 컬러가 같이 있는 듀얼 립스틱. 옅은 피치컬러와 진한 탠져린 컬러 조합으로 입술을 볼륨감있게 컨투어링 할 수 있다. 좁게 직사각형으로 빠진 립스틱끝이 좁은 입술안에서 컬러를.표현하기 효과적이다.
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3. Clarins 4컬러 올인원 펜
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이렇게 깜찍하고 똑똑한 메이크업제품이라니!!! 이 제품을 고안해 낸 사람에게 진심 박수를 보내고 싶다. 3가지의 아이라이너와 1가지의 립라이너를 멀티컬러 볼펜처럼 쓸 수 있다. 이것저것 파우치 무겁게 챙길 필요가 없어 여행용으로 제격! 쓰기편라고 가볍게 발린다. 다른 컬러웨이도 다 사고 싶은! .
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4. Lancome 랑콤 -뗑 이돌 울트라 웨어 파운데이션
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해외 유튜버들 사이에서 인기라는 화제의 파운데이션. 하루종일 유지되는 롱래스팅이 유명하다는 이제품을 사용해본 소감은, 매트하면서 은은한 광이 난다는 것.
피부에 발려진 느낌는 보송보송 매트한데 거울에 보이는 모습은 윤기 있어보이는 장점. 사용감도 가벼워서 두껍게 메이크업 리터치하기 싫은 여름시즌에 추천. .
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#뷰티리뷰 #메이크업 #화장품 #겔랑 #테라코타 #guerlain #겔랑테라코타파우더 #바이테리 #byterry #트위스트온립 #twistonlip #clarins #클라란스 #랑콤 #lancome #랑콤파데
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화이트 인테리어와 찰떡! 화장이 더 잘 먹을 거 같은 깔끔한 파우더룸<span class="emoji emoji1f495"></span> . . "화이트 인테리어 잘어울리는 헤링본 화장대예요. 원래는 까사미아 헤링본 제품을 사고 싶었는데 비슷한 느낌의 ...
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화이트 인테리어와 찰떡! 화장이 더 잘 먹을 거 같은 깔끔한 파우더룸 . . "화이트 인테리어 잘어울리는 헤링본 화장대예요. 원래는 까사미아 헤링본 제품을 사고 싶었는데 비슷한 느낌의 수입 화장대를 구입했어요. 집이 온통 하얀색이라 밋밋할 수 있는 안방에 분위기를 살려주는 것 같네요^^" . 더 궁금한 인테리어 & 가구 정보는🏻 하우스 앱 검색창에 [이뿐떵] 검색하세요 . 하우스 앱 다운로드는 @housegram_ 프로필 링크에서 . #하우스 #하우스그램 #인테리어 #집스타그램 #홈스타그램 #주택스타그램 #온라인집들이 ... 화이트 인테리어와 찰떡!
화장이 더 잘 먹을 거 같은 깔끔한 파우더룸💕
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"화이트 인테리어 잘어울리는 헤링본 화장대예요. 원래는 까사미아 헤링본 제품을 사고 싶었는데 비슷한 느낌의 수입 화장대를 구입했어요. 집이 온통 하얀색이라 밋밋할 수 있는 안방에 분위기를 살려주는 것 같네요^^"
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오늘 내몸에 들어왔다 나간놈 빈티지마루 잔재.. 매년 이맘때면 꼭한번씩 치르는 #연례행사 #목작업 #화살 목다이에서 화살처럼 7미터를 날라와 사타구니에 10센치를 파고들어옴 #3cm ...
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오늘 내몸에 들어왔다 나간놈 빈티지마루 잔재.. 매년 이맘때면 꼭한번씩 치르는 #연례행사 #목작업 #화살 목다이에서 화살처럼 7미터를 날라와 사타구니에 10센치를 파고들어옴 #3cm 만 옆으로 왔었다면 #남자구실 못할뻔 . . #부상 #아픔 #쩔뚝 #디자인스페이스 #부산인테리어 #카페인테리어 #상업인테리어 #노출콘크리트 #부산인테리어 # 오늘 내몸에 들어왔다 나간놈
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목다이에서 화살처럼 7미터를 날라와
사타구니에 10센치를 파고들어옴
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간단한 설치만으로 공간의 분위기를 새롭게 변화시켜주는 스위치플레이트!<span class="emoji emoji1f4a1"></span> 설치가 어려우시다면, 수도권 지역에 한해 전문 기사님이 설치해드리는 방문 서비스를 이용해보세요! 🛠 서비스 ...
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간단한 설치만으로 공간의 분위기를 새롭게 변화시켜주는 스위치플레이트! 설치가 어려우시다면, 수도권 지역에 한해 전문 기사님이 설치해드리는 방문 서비스를 이용해보세요! 🛠 서비스 기본 요금 서울 _ ₩45,000 / 경기·인천 _ ₩60,000 ※ 기본 요금으로 7세트까지 설치 가능 - 자세한 사항은 홈페이지 Interior > Switch 카테고리에서 참고해주세요! - www.market-m.co.kr - #marketm #interior #switch #switchcover #switchplate ... 간단한 설치만으로 공간의 분위기를
새롭게 변화시켜주는 스위치플레이트!💡
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아이 셋<span class="emoji emoji1f476"></span>🏻, 어른 셋🧑🏻 3대가 함께 하는 대가족 하우스<span class="emoji emoji1f496"></span> @따로가치 님의 북적북적 하우스 소개할게요 . "저희도 아파트만 살다 이사온 지 1년 반 지났는데 아이들에게 잔소리도 줄어들고 ...
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아이 셋🏻, 어른 셋🧑🏻 3대가 함께 하는 대가족 하우스 @따로가치 님의 북적북적 하우스 소개할게요 . "저희도 아파트만 살다 이사온 지 1년 반 지났는데 아이들에게 잔소리도 줄어들고 층간소음에서도 해방됐어요. 주택이라 소소히 손이 가는 일들이 많지만 이 또한 즐거움이랍니다 : )아파트와 다른 기쁨과 행복, 자유로움을 느끼게 돼 저희는 다시 아파트로 들어가지 못 할 것 같아요" . 🛒가구 정보🛒 식탁 : 광교 티크가구 전문점 의자 : 아라퍼니처 책장 : 주문제작 *사진 출처 - 재귀당 . #주택인테리어 #대가족인테리어 #대가족 ... 아이 셋👶🏻, 어른 셋🧑🏻
3대가 함께 하는 대가족 하우스💖
@따로가치 님의 북적북적 하우스 소개할게요
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"저희도 아파트만 살다 이사온 지 1년 반 지났는데 아이들에게 잔소리도 줄어들고 층간소음에서도 해방됐어요. 주택이라 소소히 손이 가는 일들이 많지만 이 또한 즐거움이랍니다 : )아파트와 다른 기쁨과 행복, 자유로움을 느끼게 돼 저희는 다시 아파트로 들어가지 못 할 것 같아요"
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사전 예약하면 누구나 참가 가능하다! 서울에서 만나는 최신의 유럽 인테리어 디자인, <현대 유러피언 디자인 전시 상담회> 2017 유러피언 제품 디자인상 수상에 빛나는 FOONKA(푼카, ...
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사전 예약하면 누구나 참가 가능하다! 서울에서 만나는 최신의 유럽 인테리어 디자인, <현대 유러피언 디자인 전시 상담회> 2017 유러피언 제품 디자인상 수상에 빛나는 FOONKA(푼카, 폴란드), 2018 독일 굿디자인상을 수상한 I-MESH(아이메쉬, 이탈리아) 등 유럽의 대표적인 인테리어 디자인 브랜드와 그들의 제품을 한눈에 살펴볼 수 있는 <현대 유러피언 디자인 전시상담회>의 개최를 앞두고 인테리어 디자인 전문가들은 물론 대중들의 큰 관심이 모아지고 있다. 주한 EU 대표부의 주최로 오는 5월 29일과 30일 양일간 호텔신라 다이너스티 ... 사전 예약하면 누구나 참가 가능하다! 서울에서 만나는 최신의 유럽 인테리어 디자인, <현대 유러피언 디자인 전시 상담회>

2017 유러피언 제품 디자인상 수상에 빛나는 FOONKA(푼카, 폴란드), 2018 독일 굿디자인상을 수상한 I-MESH(아이메쉬, 이탈리아) 등 유럽의 대표적인 인테리어 디자인 브랜드와 그들의 제품을 한눈에 살펴볼 수 있는 <현대 유러피언 디자인 전시상담회>의 개최를 앞두고 인테리어 디자인 전문가들은 물론 대중들의 큰 관심이 모아지고 있다.
주한 EU 대표부의 주최로 오는 5월 29일과 30일 양일간 호텔신라 다이너스티 볼룸에서 열리는 <현대 유러피언 디자인 전시상담회>는 주한 EU 대표부에 의해 엄선된 유럽의 대표적인 인테리어 디자인 브랜드 50여개 사의 시니그처 제품과 최신 제품을 만나볼 수 있는 특별한 행사로,
가구, 조명, 홈 텍스타일, 벽지, 카펫, 커튼, 인테리어 소품, 욕실용품 등 세계 인테리어 디자인 트렌드를 선도하고 있는 유럽 최고의 인테리어 디자인 브랜드와 그들의 제품을 전시하는 것은 물론 국내 기업들과 유럽 기업을 연결해주는 비즈니스 상담이 진행되어 한국과 EU 간의 인테리어 디자인 문화 및 비즈니스 교류의 장을 만들어주고 있다.
전통과 혁신 그리고 다양성을 바탕으로 만든 유럽만의 감성과 스타일로 완성된 독창적인 인테리어 디자인 제품들을 한국에서 만나볼 수 있는 <현대 유러피언 디자인 전시상담회>는 유럽의 최신 인테리어 디자인 트렌드를 직접 경험할 수 있는 좋은 기회를 선물할 예정이다. <현대 유러피언 디자인 전시상담회>의 참관 혹은 비즈니스 상담을 원하는 분들은 EU 게이트웨이 홈페이지(www.eu-gateway.kr)를 통해 사전 등록이 가능하며, 상담 신청업체에게는 전문 컨설턴트가 유럽 기업과의 미팅을 사전에 주선해 주고 있다.
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. <span class="emoji emoji1f389"></span> 2018 리빙앤라이프스타일 x 아더마켓 <span class="emoji emoji1f389"></span>. . . <span class="emoji emoji2764"></span>️프리미엄리빙/인테리어/라이프스타일의 모든 것!. >부산 청년 소상공인을 대상으로 진행. >업체당 한 부스접수가능. >리빙앤라이프 ...
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. 2018 리빙앤라이프스타일 x 아더마켓 . . . ️프리미엄리빙/인테리어/라이프스타일의 모든 것!. >부산 청년 소상공인을 대상으로 진행. >업체당 한 부스접수가능. >리빙앤라이프 스타일 첫 참여 업체 우선선정. . 프리마켓 : 90만원🏻50만 (부가세별도). : 테이블, 의자, 전기, 조명. : 프리마켓 2m x 2m. . 공통사항 : 초대권 지급(신청시 수량 말씀해주세요). . 아더마켓에서 “청년소상공인” 을 대상으로 차별화된 금액으로 진행합니다. . 판매 및 홍보에 큰도움되니 이번 ... .
🎉 2018 리빙앤라이프스타일 x 아더마켓 🎉.
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>부산 청년 소상공인을 대상으로 진행.
>업체당 한 부스접수가능.
>리빙앤라이프 스타일 첫 참여 업체 우선선정.
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🎈판매 및 홍보에 큰도움되니 이번 기회 놓치지마세요.
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🚩행사일정 : 9월13일~16일 (목,금,토,일).
🚩모집기간 : 8월8일~31일 (프리마켓 부스 모집).
🚩(조기 마감될수있습니다.).
🚩장소 : 벡스코 제1전시장.
🚩시간 : 10시~18시 (8시간 진행).
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🎈참가신청방법 (상호.아이템.연락처).
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👉🏻담당카톡 ID : wns3531 .
👉🏻담당카톡 ID : wns3531 .
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@dhcoop15 @busan_vespa .
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👉🏻www.groupdh.com (회원가입-프리마켓클릭-프리마켓신청클릭).
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아더마켓 참여 원하시는 셀러분들의 열정(ardor)과 공격적인 접수 기다리겠습니다🙇🏼🙇🏼🙇🏼.
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. <span class="emoji emoji1f389"></span> 2018 리빙앤라이프스타일 x 아더마켓 <span class="emoji emoji1f389"></span>. . . <span class="emoji emoji2764"></span>️프리미엄리빙/인테리어/라이프스타일의 모든 것!. >부산 청년 소상공인을 대상으로 진행. >업체당 한 부스접수가능. >리빙앤라이프 ...
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. 2018 리빙앤라이프스타일 x 아더마켓 . . . ️프리미엄리빙/인테리어/라이프스타일의 모든 것!. >부산 청년 소상공인을 대상으로 진행. >업체당 한 부스접수가능. >리빙앤라이프 스타일 첫 참여 업체 우선선정. . 프리마켓 : 90만원🏻50만 (부가세별도). : 테이블, 의자, 전기, 조명. : 프리마켓 2m x 2m. . 공통사항 : 초대권 지급(신청시 수량 말씀해주세요). . 아더마켓에서 “청년소상공인” 을 대상으로 차별화된 금액으로 진행합니다. . 판매 및 홍보에 큰도움되니 이번 ... .
🎉 2018 리빙앤라이프스타일 x 아더마켓 🎉.
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🚩행사일정 : 9월13일~16일 (목,금,토,일).
🚩모집기간 : 8월8일~31일 (프리마켓 부스 모집).
🚩(조기 마감될수있습니다.).
🚩장소 : 벡스코 제1전시장.
🚩시간 : 10시~18시 (8시간 진행).
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🎈참가신청방법 (상호.아이템.연락처).
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👉🏻담당카톡 ID : wns3531 .
👉🏻담당카톡 ID : wns3531 .
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- 안녕하세요. 스미입니다. 먼저 이렇게 무거운 이야기를 여기에 올리게되어 죄송합니다. 갑자기 저의 몇몇 Youtube 영상들이 사라져서 많이들 놀라셨죠?ㅠ . 인스타그램에 ...
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- 안녕하세요. 스미입니다. 먼저 이렇게 무거운 이야기를 여기에 올리게되어 죄송합니다. 갑자기 저의 몇몇 Youtube 영상들이 사라져서 많이들 놀라셨죠?ㅠ . 인스타그램에 팔로워분들이 많아지고, 스미마켓도 생기면서 이유없이 저를 온라인상에서 공격을 하거나, 허위사실유포, 제 사진을 무단으로 도용하는 등등 그런일들이 번번히 일어나기 시작했었습니다. 매번 그런 일들이 저에게 일어날때마다 늘 한국에서 저희 엄마는 가슴졸이며 저에대한 염려가 가득하셨습니다. 엄마가 저에대한 걱정을 하시던중 엄마 지인분이 마침 ... -
안녕하세요. 스미입니다.
먼저 이렇게 무거운 이야기를
여기에 올리게되어 죄송합니다.
갑자기 저의 몇몇 Youtube 영상들이
사라져서 많이들 놀라셨죠?ㅠ
.
인스타그램에 팔로워분들이 많아지고,
스미마켓도 생기면서 이유없이 저를
온라인상에서 공격을 하거나, 허위사실유포,
제 사진을 무단으로 도용하는 등등 그런일들이
번번히 일어나기 시작했었습니다.
매번 그런 일들이 저에게 일어날때마다
늘 한국에서 저희 엄마는 가슴졸이며 저에대한
염려가 가득하셨습니다.
엄마가 저에대한 걱정을 하시던중
엄마 지인분이 마침 유명한 TV프로그램제작도하고
유명PD들이 근무하는 제작사의 전무와
엔터테인먼트회사를 만들 생각이라고 하셨고,
그분들이 엄마에게 엔터테인먼트 제안을 하였습니다.
그리고 저는 엄마지인이기에 아무 의심도 없이
2018년 1월 그 회사와 전속계약을 맺었습니다.
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하지만 현재 회사와 굉장히 복잡한 일들이 발생하여
어려움을 겪고있습니다.
그래서 회사와 계약기간중 만들어진 모든 영상들이
YouTube 에서 다 내려졌습니다.
정말 자세한 이야기를 여기에 다 담고 싶지만
그렇게 할 수 없으니 너무 답답합니다.
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저는 괜찮습니다.
저는 스미어터분들이 있기에
다시 시작하면 되는거니깐요.
하지만 저희 엄마가...괜히 엄마때문에 이런일이
벌어진거 같아하셔 너무 속상해하시고,
매일 눈물로 기도하고 계시는 모습을 보면
가슴이 아픕니다. .
저는 이번 사건을 통해서 정말 많은것을 배웠고
얻었습니다. 그리고 더 강해졌습니다.
든든한 스미어터분들의 빽으로 이 일 잘 해결하고
금방 돌아오겠습니다.
그리고 유튜브에 내려진 저의 영상들도
화려한 편집기술은 없겠지만
오늘부터 며칠밤을새서라도
다시 여러분들이 운동하실수 있도록
영상 올리도록 해보겠습니다.
이전 편집전문가가 만든것보다 조금 부족하겠지만,
편집기술 없어도 많은분들이 스미홈트를
지금껏 사랑해주셨으니깐요. .
정말 더 좋은모습으로, 한층 성장한 모습으로
다시 스미어터분들 앞에 나타날께요.
감사합니다.🙇🏻‍♀️
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190101 #뮤지컬 #랭보 #박영수 #김종구 #이용규 새해 첫날 본진즈 종일반 하는거 너무 신나고 즐거운 일이 아닐 수 없다<span class="emoji emoji1f601"></span><span class="emoji emoji1f601"></span> 낮공때 슈랭보고 실망했는데 밤공은 다른 분이 올라오셨나요...? ...
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190101 #뮤지컬 #랭보 #박영수 #김종구 #이용규 새해 첫날 본진즈 종일반 하는거 너무 신나고 즐거운 일이 아닐 수 없다 낮공때 슈랭보고 실망했는데 밤공은 다른 분이 올라오셨나요...? 너무 좋아!!!! 높은탑의노래 끝나고 이렇게 어리고 잘생긴 시인이 나타날 줄 할때 대차게 대사 씹긴 했는데 그 외에는 넘 좋아서 이렇게 잘 하시면서 낮에 왜 그랫냐..막...... ㅋㅋㅋㅋ 오늘이 슈랭자체자막인데 너무 기분좋게 마무리했다ㅜㅜ 첫만남때 랭보가 "이렇게 어리고 잘생긴 시인이 나타날 줄은!" 하니까 "아니... 이렇게 어리고 화가 많은 시인이 ... 190101 #뮤지컬 #랭보
#박영수 #김종구 #이용규

새해 첫날 본진즈 종일반 하는거 너무 신나고 즐거운 일이 아닐 수 없다😁😁 낮공때 슈랭보고 실망했는데 밤공은 다른 분이 올라오셨나요...? 너무 좋아!!!! 높은탑의노래 끝나고 이렇게 어리고 잘생긴 시인이 나타날 줄 할때 대차게 대사 씹긴 했는데 그 외에는 넘 좋아서 이렇게 잘 하시면서 낮에 왜 그랫냐..막...... ㅋㅋㅋㅋ 오늘이 슈랭자체자막인데 너무 기분좋게 마무리했다ㅜㅜ

첫만남때 랭보가 "이렇게 어리고 잘생긴 시인이 나타날 줄은!" 하니까 "아니... 이렇게 어리고 화가 많은 시인이 나타날 줄은" 이래서 빵터짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 응 화가 매우 많다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

오늘 머글밭이었는데 어떻게 알았냐면 앉은뱅이들때 윱폴이 쨕쨕쨕 하니까 사람들이 따라서 박수쳤어....ㅋㅋㅋ 나 넘 당황했지모람ㅋㅋㅋ 관객참여형 공연인줄 알았네 ㅋㅋㅋㅋ

윱폴 그르렁그르렁 따라하는거 너무 귀엽고ㅠㅠ 완전 선비라서ㅋㅋㅋ 미성년자한테 술 안주고ㅋㅋㅋ 랭보가 난동부릴때 랭보. 랭보 예의! 막 이렇게 말로 랭보 단속햌ㅋㅋㅋ 근데 오늘따라 랭보가ㅠㅠ 단속하면 말 잘 들어서 나 그거 넘 좋았다ㅠㅠ 다른 사람들한테는 막 해도 폴 말은 들어주는 것 같아서. 는 1초뒤에 또 난동부렸지만 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그리고 오늘 앉은뱅이 땐스... 박제됐어야하는데... 아 저번에 박제 안된거 진짜 너무 슬프다ㅜㅠ 솧랭 왜 막았니ㅠㅠㅋㅋㅋ

슈랭 킁컹컹 하면서 돼지소리 내면 토를렌은 같이 따라해주지만 윱폴은 그저 웃지요ㅋㅋㅋㅋ 계속 슈랭이 킁컹컹 하는데 앉아서 랭보보면서 "뭐야 원숭이야?" (도리도리) "돼지?" (끄덕끄덕) ㅋㅋㅋㅋ
알수없어라 전에 앉아있지만 말구 이리 오라는데 세상 느긋하게 일어나면서 "힘들어..." 이러니까 "아 노친네!!" 야 랭보 너 새해 첫날부터 인성터졌어!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개웃ㅋㅋㅋ

헛소리예지 진짜 쫌ㅠㅠㅠㅠ 베를렌느가 짐 싸기 시작하니까 벌써 랭보 눈에 눈물 가득고여서 "뭐하는...거야? 가지마 가지마 폴" 이러는데 야 이건 폴이 잘못했다ㅠㅠㅠㅠ 쟤가 자존심 다 버리고 매달리다시피 계속 가지말라고 애원했는데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그래서 이 뒤에 들라에한테 "나를 이해하는 사람은 그사람 뿐이야. 폴... 그사람밖에 없어" 이게 더 애절하게 들렸지뭐람ㅠㅠㅠㅠ 그래서 그렇게 가지말라고 잡았구나 싶어서ㅠㅠㅠㅠ 머야 밤공 재밌쟈나...ㅠㅠㅠㅠ

들라에!! 베를렌느한테 그나마 호의적인 들라에인데 런던에서 처음 만났을때 웃으면서 인사하다가ㅋㅋㅋ 베를렌느가 압생트 잡는 거 보자마자 실시간으로 점수 뚝뚝 떨어지는게 보여서 너무 웃겨ㅋㅋㅋㅋ 폴 그거 아냐 마시지마 ㅋㅋㅋㅋ 😊 😦? 🤔 🤨 😠 임ㅋㅋㅋ 그리고 니나의 대답 갈수록 더 좋지ㅠㅠㅠㅠ 어린애라서 목소리도 더 작게 낸다는 디텔은 물론이고! 들라에 난 니가 어디에있든 무엇을 하든 늘 행복했으면 좋겠다ㅠㅠ 샤를르빌로 돌아가서 너만의 색을 찾았다고 했으니 꼭 남은 시간들이 행복했기를ㅠㅠㅠㅠ

윱폴은 진짜 랭보보다는 시 자체에 더 미친? 느낌인데 그게 잘 드러나는 부분이 나는 바닷가씬이라고 생각! 바닷가에서 시를 쓸 때 마지막 구절(?)을 토를렌은 랭보를 보면서 쓰는데(그래서 랭보들에게 더 다정하고 모든걸 다 받아준다ㅠㅠㅠㅠ 다정폴ㅠㅠㅠㅠ) 윱를렌은 그저 시만 보면서 시에 미친것처럼 글자를 적는 부분 참 좋아ㅠㅠ 같은 역인데 이렇게 노선이 다르면 제가 너무 좋지요ㅠㅠㅠㅠ 슈윱쀼 넘 좋다... 크닐났네...는 페어막이지 응 되었다

초록맆이랑 나란히 또 이렇게 좋을 수가 없네... 스콜이 나란히라서 나는 더 좋아주것다고합니다ㅜ_ㅜ ㅌㄱ은 기여워서 주금😇

#렙관극 #렙관극2019
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. 한옥은 자연을 모태로 지어진다. 예로부터 우리 선조들은 자연과의 어울림을 중시하였으며 멋으로 그 선을 이쁘게 살리셨다. 하지만 요즘은 자연과 어울림보다는.. 편리함에 초점이 ...
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. 한옥은 자연을 모태로 지어진다. 예로부터 우리 선조들은 자연과의 어울림을 중시하였으며 멋으로 그 선을 이쁘게 살리셨다. 하지만 요즘은 자연과 어울림보다는.. 편리함에 초점이 맞춰졌다. 그래서 저는 자연이 떠오르는 초록초록들에 손이 갑니다🤗🤗 . . #인테리어 #리모델링 #신혼부부인테리어 #모델하우스 #interior #remodeling #일상 #주택인테리어 #아파트인테리어 #주택리모델링 #좋아요 #팔로우 #doidesign #interiordesign #디자인 #가구디자인 #부산인테리어 #빈티지인테리어 ... .
한옥은 자연을 모태로 지어진다.
예로부터 우리 선조들은 자연과의 어울림을
중시하였으며 멋으로 그 선을 이쁘게 살리셨다.
하지만 요즘은 자연과 어울림보다는..
편리함에 초점이 맞춰졌다.
그래서 저는 자연이 떠오르는 초록초록들에 손이 갑니다🤗🤗 .
.
#인테리어 #리모델링 #신혼부부인테리어 #모델하우스 #interior #remodeling #일상 #주택인테리어 #아파트인테리어 #주택리모델링 #좋아요 #팔로우 #doidesign #interiordesign #디자인 #가구디자인 #부산인테리어 #빈티지인테리어 #화이트인테리어 #북유럽인테리어 #유럽인테리어 #일상 #daily #instadaily #photooftheday #photooftheday #like4like #TFLers #tbt #follow #followme #좋아요 #팔로우 #맞팔
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BALMAIN 18S/S 지퍼 디테일 화이트 바이커진 (정품넘버 S8H9131T138) SIZE 30 32 34 36 정품(코튼98% + 엘라2%)과 동일한 스판함유제품 저희는 ...
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BALMAIN 18S/S 지퍼 디테일 화이트 바이커진 (정품넘버 S8H9131T138) SIZE 30 32 34 36 정품(코튼98% + 엘라2%)과 동일한 스판함유제품 저희는 "청바지라고 다같은 청바지가 아닙니다"라는 슬로건을 걸고 청바지 하나만 전문적으로 7년째 제작하고있는 업체입니다. 지금은 널리 퍼져있는 청바지 고스트컷(이미지사진)을 최초로 제품이미지에 사용하기 시작하였고 고가의 브랜드였던 발망을 국내에 대중적으로 보급시켰구요^^ 오프라인이 아닌만큼 고객이 제품을 직접 보실수 없기에 요즘 무분별한 중국산 ... BALMAIN
18S/S 지퍼 디테일 화이트 바이커진 (정품넘버 S8H9131T138)

SIZE 30 32 34 36
정품(코튼98% + 엘라2%)과 동일한 스판함유제품

저희는 "청바지라고 다같은 청바지가 아닙니다"라는 슬로건을 걸고 청바지 하나만 전문적으로 7년째 제작하고있는 업체입니다.
지금은 널리 퍼져있는 청바지 고스트컷(이미지사진)을 최초로 제품이미지에 사용하기 시작하였고 고가의 브랜드였던 발망을 국내에 대중적으로 보급시켰구요^^
오프라인이 아닌만큼 고객이 제품을 직접 보실수 없기에 요즘 무분별한 중국산 사입제품이나 바지원단만 수입하여 국내에서 반작업한 제품들이 제품 이미지만 그럴듯하게 촬영되어 너도나도 수입최상급을 외치며 많이 돌고있네요..
심지어 비슷하게 흉내만 내고 정품자체도 존재하지않는 제품들이 너무 많습니다.
청바지 정규품을 일일이 1:1로 직접 구매하여 제작하는 업체는
중국이나 한국 등 전세계를 통틀어 저희밖에 없습니다!
사진은 비슷하게 따라할수있지만 직접 정품과 동일하게 직조한 원단이나 제품 퀄리티는 절대 따라올 곳이 없습니다.
고객이 청바지한장을 사입으셔도 만족하셔야되고 클레임이 없어야됩니다. 그래야 재구매로 연결이 되구요.
"청바지라고 다같은 청바지가 아닙니다"
청바지 퀄리티로 인한 반품은 언제든 환영하겠습니다^^ 이제품은 최초로 시도된 해외 정품브랜드 OEM공장에서 제작된 제품으로 기존에 판매되고있던 발망 청바지와는 제작단가부터 급이 다른 제품입니다.
직접 직조한 저희만의 단독. 발망 정품만이 가지고있던 정품 특유의 부드러운 엘라가 함유된 원단으로 제작되어서 제품을 직접 입어보시면 정품과의 차이를 절대 못느끼시며 발망 특유의 주름이나 디테일 등 자신있게 말씀드리는데 정품매장에 입고가셔도 매장직원들이 가품여부를 절대로 구분못할정도의 퍼펙트버전입니다.
아래 메인라벨 실사 이미지 보시듯 품번도 정품코드넘버 그대로 적용되어서 인터넷 검색시 정품으로 나오고있으며 고가의 제품인만큼 디테일한 부자재 하나하나 정품과 100% 동일하게 제작되었습니다.

이번 18S/S부터 앞포켓지퍼 세모조각패치, 뒷포켓 주머니 원형 자수 등 발망JEAN의 일부 디자인이 바뀌었는데
특히 가장 메인 부분인 허리의 BALMAIN로고가 금형으로 되어있는 블랙가죽패치는 ITALY현지에서 고가로 공수해온 정품과 동일한 패치가 그대로 완벽하게 적용되었습니다.
원단, 케어라벨, 부자재 로고각인 등 풀수입 최고등급 제품이며
더이상의 고퀄리티는 존재하지 않습니다.
또한 정품 넘버링의 종이택과 함께 정품 폴리백에 동봉되어 나갑니다.
아래 이미지는 직접 촬영한 제품 실사입니다.

주문문의 카카오톡: jinhee2153

상세사진 카카오스토리(친구신청): jinhee1302
Dw
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 #Repost @spitz_doong_husky_yeonyu (@get_repost) ・・・ #Repost @bordercollie_gd (@get_repost) ・・・ [40cm입마개][공유부탁] ...
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#Repost @spitz_doong_husky_yeonyu (@get_repost) ・・・ #Repost @bordercollie_gd (@get_repost) ・・・ [40cm입마개][공유부탁] 중대형견주님들. 부디 목소리를 내셔야만 합니다! . 반드시 끝까지 읽으시고 도와주세요! . 어제(2/4) 국회에서 40cm 입마개에 관한 좌담회가 있었습니다. 농림축산식품부 팀장의 개정안 해설을 듣고, 동물단체 케어, 다음강사모대표, 내사리대표, 한국일보 기자 등 다양한 분들이 개정안의 불합리한 ... #Repost @spitz_doong_husky_yeonyu (@get_repost)
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#Repost @bordercollie_gd (@get_repost)
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[40cm입마개][공유부탁] 중대형견주님들. 부디 목소리를 내셔야만 합니다!
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반드시 끝까지 읽으시고 도와주세요!
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어제(2/4) 국회에서 40cm 입마개에 관한 좌담회가 있었습니다. 농림축산식품부 팀장의 개정안 해설을 듣고, 동물단체 케어, 다음강사모대표, 내사리대표, 한국일보 기자 등 다양한 분들이 개정안의 불합리한 점과 부족한 근거, 전문성부족, 정책경쟁의 산물, 외국사례의 엉터리참조, 부작용 등을 꼬집었습니다.
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개정안에 대한 정부의 논거는 오로지 “견주와 비견주의 입장을 절충하려 했다”였고, 입마개를 반대하시는 분들의 논거는 합리적이고 타당한 근거들이 차고도 넘쳤습니다.
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그럼에도 오늘 SBS뉴스에서는 목줄 2m와 40cm 입마개가 올3월부터 시행되는 것으로 기습적으로 방송하였고, 터무니 없는 설문조사를 진행하고 있습니다. (* 올 3월부터 시행되는 것은 개파라치, 과태료 상향조정 뿐입니다. 개파라치가 몰카, 스토킹, 성폭력 등 강력범죄에 악용될 소지가 많으나 농축산부에서는 문제를 인식못하고 있었음. 이에 대해서 추후 글 올리겠음)
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* 오늘자 SBS뉴스 : http://n.sbs.co.kr/2nHwnFB
* SBS 설문조사 : http://naver.me/F7N2jaqH
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이 설문조사를 자세히 보시면, 어느 쪽을 선택하든 중대형견은 입마개를 하는 쪽으로 투표하게 되어 있습니다.
기자들이 과연 이 설문조사가 엉터리인줄 모르고 게재했을까요? 올해부터 시행되는 부분이 뭔지 확인도 없이 방송했을까요?
만약 모르고, 확인도 없이 이런 방송을 하고 설문조사를 게재했다면 기자로서 자질이 없는 것이고, 알고도 했다면?..
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글쎄요.. 저로선 농림축산식품부가 이 개정안을 통과시키기 위해서 방송국과 소형견주들을 이용해 여론몰이를 하고, 소형견주와 중대형견주들의 대결 프레임으로 몰고가려는 것이 아닌가.. 조심스럽게 예측해봅니다. .
더 이상은 논리적이고 합리적인 주장과 근거만으로는 입마개를 철회할 수 없습니다.
중대형견주들의 목소리가 줄어드는 순간, 입마개 개정안은 국회를 통과할 것입니다.
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부디 반려견을 사랑하시고 아끼시는 견주님들께서는 사태를 가볍게 여기지 마시고, 함께 목소리를 내고 올바른 반려견문화가 정착될 수 있도록 도와 주십시오.
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지금 당장 할 일은 위 뉴스방송과 설문조사가 엉터리라고 생각하신다면 SBS에 전화해서 확인도 없이 엉터리 기사를 뉴스화하고 설문조사를 하는 것에 대해 항의하고, 방송통신위원회에 제보하여 이런 행태를 즉시 중단하고 사과방송하게 해야하는 것입니다.
농림축산식품부에 전화해서 이런 허위사실이 가장 많은 사람들이 시청하는 8시뉴스에 보도되기까지 왜 아무런 조치를 취하지 않은 것인지 따지는 것 뿐이 없습니다.
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뉴스를 보십시오. 설문조사를 보세요. 중대형견 입마개착용은 확실히 되어가고 있습니다.
소형견주님들은 내 일 아니라고 방관하실 문제가 아닙니다. 당신의 사랑하는 개에게도 언제든 입마개가 채워질 수 있습니다. .
정말이지 너무 화가 나네요!
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•SBS 전화번호 : 02-2113-5000
•방송통신위원회 : 02-500-9000 .
•농림축산식품부 장관 김영록 : 044-201-1001 .
• 박홍식과장 축산환경복지과장 3급 부이사관 : 044) 201-2351
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•이승환사문관(수의사) 동물복지업무총괄 : 044) 201-2364 .
•이승윤주무관 동물복지업무 : 044) 201-2365 .
•박종현사무관 반려동물산업총괄 044) 201-2366 .
•이명아주무관 반려동물산업업무 044) 201-2362 .
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지금 전화하세요! 목소리를 내셔야 합니다. 침묵하고 있으면 아무 일도 일어나지 않습니다.
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체고 40cm로 입마개를 채우는 기준이 부당하다고 생각하신다면 리그램 부탁드립니다.
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[추가소식] 토요일 좌담회에 참석했던 농축부 대표 최정미 팀장이 오늘자(2/5)로 정기인사 발령된 사실이 확인 되었습니다. 발령될 사람을 그 자리에 보냈다라... 판단은 여러분에게 맡깁니다.
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#40cm #입마개 #보더콜리 #리트리버 #슈나우저 #비글 #코카스파니엘 #허스키 #말라뮤트 #시바견 #아키나 #진도개 #웰시코기 #테리어 #하운드 #차우차우 #셰퍼드 #빠삐용 #달마시안 #블랙랩 #올드잉글리쉬쉽독 #쉽독 #허스키 #시베리안허스키 #진도
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 #keto #diet #dietgram #저탄고지 #다이어트 #다이어트방법 #일상 #소통 #공유 #이민생활 #복근 D-362 3.식단(2) 무엇을 ...
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#keto #diet #dietgram #저탄고지 #다이어트 #다이어트방법 #일상 #소통 #공유 #이민생활 #복근 D-362 3.식단(2) 무엇을 먹어야하는가?(1.지방) 저탄고지! 몸속의 세포를 만드는데 꼭 필요한 지방! 지방을 많이 섭취해야 하는데 도대체 어떤 지방을 섭취해야하는가? 포화지방? 불포화지방? 오메가3,6,9? 콜레스테롤, 갈색, 백색, 베이지색지방? 다들 한번씩들어보긴했는데 저게 뮌지? 좋은건지 나쁜건지? 먼저 우리가 섭취하는 모든 지방은 포화지방산과 ... #keto
#diet
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#소통
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#복근
D-362

3.식단(2)

무엇을 먹어야하는가?(1.지방)
저탄고지!
몸속의 세포를 만드는데 꼭 필요한 지방!
지방을 많이 섭취해야 하는데
도대체 어떤 지방을 섭취해야하는가?
포화지방? 불포화지방?
오메가3,6,9? 콜레스테롤, 갈색, 백색, 베이지색지방?
다들 한번씩들어보긴했는데
저게 뮌지? 좋은건지 나쁜건지?😥 먼저 우리가 섭취하는 모든 지방은
포화지방산과 불포화지방산을 모두 가지고 있다.
지방은 주로 수소와 탄소로 이루어 지는데
그 화학적 안정성에 따라 포화와 불포화로
나뉘고 안정성이 좋은 포화지방산은 열과 공기등에 의해 쉽게 산화되지 않아 실온에서 고체형태로 존재하고 반면 불포화지방산은 액체형태로 존재한다.
안정성이 좋다는 것은 열을 가하거나 공기에 쉽게 산화되지 않아 인간의 몸을 병들고 염증을 일으키는 주원인 활성산소를 만들지 않기때문에
좋지만 그렇다고 불포화지방산을 먹지 말아야 하는 것은 아니다.
왜냐하면 불포화 지방산은 흔히 오메가가 붙은 지방으로 분리되는데 몸에 좋은 오메가3와9도 이에 포함되기 때문이다.
그럼 포화지방에는 어떤 기름이 속하고 불포화지방에는 어떤 기름이 있을까?

포화지방의 대표적 식품은 버터와 코코넛오일이다. 화학적구조가 안정적이어서 실온에서 고체형태로 존재하며 열에 강하기 때문에 튀김이나 200이상 오븐 혹은 전자레인지, 에어프라이어를 사용하여 조리할때 써도 좋다. 식품으로 섭취시 적당량(양에 대한 견해는 분분하지만 적당량 이상 인간이 섭취시 자연적으로 거부반응이 일어난다고 한다. 예를 들어 기름을 계속 먹으면 느끼하고 상큼한 음식이 먹고싶어진다던지 하는 반응)을 섭취하면 몸에 에너지원을 만들고 세포를 횔성화시켜 노화방지를 하고 항산화 작용을한다.
불포화지방산에는 앞에 오메가란 단어가 붙는데
대표적으로 3,6,9로 분리된다. 몸에 좋다고 알려진 오메가3오일은 등푸른생선(연어,고등어,삼치등등)과 견과류(호두나 아몬드등등)그리고 들기름에 많고 혈액을 묽게하여 혈행을 빠르게 도와주어 심혈관계질환 환자에게 필수적이다.
하지만 열에 약하기 때문에. 이 역시 너무 높은 열로 가열하면 산화되어 발암물진인 활성산소를 생성하므로 들기름 같은경우 볶음요리에 사용하지말고 냉장보관하며 개봉 후 한달안에 모두 섭취하는 좋다.
이는 슈퍼푸드로 여겨지는 오메가9 즉 올리브유와 아보카도유등도 마찬가지인데
자연압착방식으로 추출한 엑스트라버진을 사용하고 튀김요리에는 절대. 사용하지 않는것이 좋다.
올리브유는 단일불포화 지방산으로 다가불포화지방(일반적으로 식물성기름)보다는 열에 강하므로 간단한 볶음 요리에는 사용해도 좋지만 개봉상태로 실온에 오래두는 것은 좋지않다.
그리고 문제의 오메가6(주로 식물성 기름, 카놀라유, 식용유, 해바라기씨유, 포도씨유등등)은 혈관벽강화와 혈액내 염증억제 기능이 있지만 다량섭취시 헐액에 쌓여 각종 심혈관계지방에 영향을 미치므로 주의해야하는 식품이다. 현대에인은 보통 옥수수사료를 먹고자란 닭,소,돼지등의 고기에서 자연적으로 섭취를 하고 있으므로 다른식품의 형태로 먹게되면 자연스럽게 과다섭취하게 되어 먹지 않도록 귄장하고 있다.
또한 대부분의 식물성기름은 다가불포화지방이므로 열과 공기에 약하여
튀김, 볶음등 열을 가하는 음식에는 절대 사용해선 안되며 실온에서도 빠르게 산화된다.또한 식품에서 추출시 고열을 가하지 않으면 추출이 되지 않기때문에 이과정에 좋은 성분은 다 없어지고 오메가6만 다량 남게된다
결국 먹지 않는것이 정답이다!
트렌스지방은 그 탄생배경은 일단 뒤로 하고 액체상태의 식물성기름은 종이 포장이 되지 않기때문에 수소화를 시켜 고체형태로 만든것으로 마가린과 쇼트닝이 있다.
당신도 이미 알고 있다. 절대 먹으면 안된다.
차라리 담배를 피워라.

갈색지방과 백색,베이지색지방 콜레스트롤은 몸안에 있는 지방형태이므로 다음포스팅에!

#keto #diet
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인재모집(recruit) 베트남하노이지사에서 근무하실 직원모집 ㆍ전문대졸이상 ㆍ인테리어관련전공 우대 ㆍ영어가능자우대 ㆍ군필,35세이하 첫근무지는 ...
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인재모집(recruit) 베트남하노이지사에서 근무하실 직원모집 ㆍ전문대졸이상 ㆍ인테리어관련전공 우대 ㆍ영어가능자우대 ㆍ군필,35세이하 첫근무지는 하노이이지만 호치민,미얀마로 출장,이동가능성 있습니다. 계속 변화하고 새로운것에 대한 도전과 열정이 가득한 지원자 환영합니다. 근무기간은 2년 계약직으로 진행중이며 희망연봉 반드시 기재해주셔야합니다. 기본적으로 한국에서 취직하여 베트남으로 파견되는 형태로 지원됩니다. 따라서 한국의 4대보험 및 퇴직금적립되며 파견시 숙식지원되고있습니다. ... 인재모집(recruit)

베트남하노이지사에서 근무하실 직원모집

ㆍ전문대졸이상
ㆍ인테리어관련전공 우대
ㆍ영어가능자우대
ㆍ군필,35세이하

첫근무지는 하노이이지만 호치민,미얀마로 출장,이동가능성
있습니다. 계속 변화하고 새로운것에 대한 도전과 열정이
가득한 지원자 환영합니다. 근무기간은 2년 계약직으로
진행중이며 희망연봉 반드시 기재해주셔야합니다.
기본적으로 한국에서 취직하여 베트남으로 파견되는 형태로
지원됩니다. 따라서 한국의 4대보험 및 퇴직금적립되며
파견시 숙식지원되고있습니다. 열정가득한 많은분의
지원 기다리고있겠습니다. 다이렉트나 카톡으로 문의주시면
자세한 안내해드립니다.
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사전 예약하면 누구나 참가 가능하다! 서울에서 만나는 최신의 유럽 인테리어 디자인, <현대 유러피언 디자인 전시 상담회> 2017 유러피언 제품 디자인상 수상에 빛나는 FOONKA(푼카, ...
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사전 예약하면 누구나 참가 가능하다! 서울에서 만나는 최신의 유럽 인테리어 디자인, <현대 유러피언 디자인 전시 상담회> 2017 유러피언 제품 디자인상 수상에 빛나는 FOONKA(푼카, 폴란드), 2018 독일 굿디자인상을 수상한 I-MESH(아이메쉬, 이탈리아) 등 유럽의 대표적인 인테리어 디자인 브랜드와 그들의 제품을 한눈에 살펴볼 수 있는 <현대 유러피언 디자인 전시상담회>의 개최를 앞두고 인테리어 디자인 전문가들은 물론 대중들의 큰 관심이 모아지고 있다. 주한 EU 대표부의 주최로 오는 5월 29일과 30일 양일간 호텔신라 다이너스티 ... 사전 예약하면 누구나 참가 가능하다! 서울에서 만나는 최신의 유럽 인테리어 디자인, <현대 유러피언 디자인 전시 상담회>

2017 유러피언 제품 디자인상 수상에 빛나는 FOONKA(푼카, 폴란드), 2018 독일 굿디자인상을 수상한 I-MESH(아이메쉬, 이탈리아) 등 유럽의 대표적인 인테리어 디자인 브랜드와 그들의 제품을 한눈에 살펴볼 수 있는 <현대 유러피언 디자인 전시상담회>의 개최를 앞두고 인테리어 디자인 전문가들은 물론 대중들의 큰 관심이 모아지고 있다.
주한 EU 대표부의 주최로 오는 5월 29일과 30일 양일간 호텔신라 다이너스티 볼룸에서 열리는 <현대 유러피언 디자인 전시상담회>는 주한 EU 대표부에 의해 엄선된 유럽의 대표적인 인테리어 디자인 브랜드 50여개 사의 시니그처 제품과 최신 제품을 만나볼 수 있는 특별한 행사로,
가구, 조명, 홈 텍스타일, 벽지, 카펫, 커튼, 인테리어 소품, 욕실용품 등 세계 인테리어 디자인 트렌드를 선도하고 있는 유럽 최고의 인테리어 디자인 브랜드와 그들의 제품을 전시하는 것은 물론 국내 기업들과 유럽 기업을 연결해주는 비즈니스 상담이 진행되어 한국과 EU 간의 인테리어 디자인 문화 및 비즈니스 교류의 장을 만들어주고 있다.
전통과 혁신 그리고 다양성을 바탕으로 만든 유럽만의 감성과 스타일로 완성된 독창적인 인테리어 디자인 제품들을 한국에서 만나볼 수 있는 <현대 유러피언 디자인 전시상담회>는 유럽의 최신 인테리어 디자인 트렌드를 직접 경험할 수 있는 좋은 기회를 선물할 예정이다. <현대 유러피언 디자인 전시상담회>의 참관 혹은 비즈니스 상담을 원하는 분들은 EU 게이트웨이 홈페이지(www.eu-gateway.kr)를 통해 사전 등록이 가능하며, 상담 신청업체에게는 전문 컨설턴트가 유럽 기업과의 미팅을 사전에 주선해 주고 있다.
#현대유러피언디자인전시상담회 #EU게이트웨이 #FOONKA #poiat #puntmobles #VAU
#TenuedeVille #BULL&STEIN #유러피언디자인 #인테리어디자인 #인테리어소풒 #인테리어가구 #주한EU #주한EU대표부 #디자인박람회 #인테리어디자인박람회 #디자인전시 #인테리어디자인전시 #인테리어조명 #인테리어 #현대유러피언디자인전시 #현대유러피언디자인
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안녕하세요 30대 인드레언니예요🤗ㅋ 내년이면 중반이네용 헤헿 제가 굳이 나이를 언급한 이유는 생각보다 제 나이를 어리게 생각하시는 분들이 많더라구요🙄<span class="emoji emoji1f4a6"></span> 솔직히 나이보다는 좀 어려보인다는 ...
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안녕하세요 30대 인드레언니예요🤗ㅋ 내년이면 중반이네용 헤헿 제가 굳이 나이를 언급한 이유는 생각보다 제 나이를 어리게 생각하시는 분들이 많더라구요🙄 솔직히 나이보다는 좀 어려보인다는 말을 많이 듣는거같아요 저는 어릴때부터 피부과나 병원보다는 집에서 혼자 관리하고 운동하는걸 즐겼어요.! 목주름 생길까봐 초등학교때부터 높은베개는 피하고 얼굴에 세로주름(미간,팔자) 생기는거 싫어서 옆으로 자는습관도 고쳤어요🤣 그리고, 좋은 화장품보단 맞는 화장품들 구매해 테스트 해보고 맞는건 듬뿍듬뿍 바르고, 관리하고 다음날 반짝한 피부와 운동후 ... 안녕하세요 30대 인드레언니예요🤗ㅋ
내년이면 중반이네용 헤헿
제가 굳이 나이를 언급한 이유는 생각보다 제 나이를 어리게 생각하시는 분들이 많더라구요🙄💦 솔직히 나이보다는 좀 어려보인다는 말을 많이 듣는거같아요 저는 어릴때부터 피부과나 병원보다는 집에서 혼자 관리하고 운동하는걸 즐겼어요.!
목주름 생길까봐 초등학교때부터 높은베개는 피하고 얼굴에 세로주름(미간,팔자) 생기는거 싫어서 옆으로 자는습관도 고쳤어요🤣 그리고, 좋은 화장품보단 맞는 화장품들 구매해 테스트 해보고 맞는건 듬뿍듬뿍 바르고, 관리하고 다음날 반짝한 피부와 운동후 달라진 몸을 보면 뿌듯해하고, 그런걸 너무 즐겼던것 같아요.-
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사소하게 즐기면서 꾸준히 했던 습관들이 지금 조금이나마 동안을 만들어 주는데 도움을 준것같아요 . 그만큼 #홈케어관리 는 정말 중요하다고 말씀드리고 싶어요.
지금도 부산에서 먹고 자고 3일째 했더니 금방 배는 퉁퉁해져있고, 턱선도 무너져있고😭😭 내일부터는 또 관리 들어가야겠쥬!?
일주일,한달에 한번 큰 관리 1 보다 꾸준히 매일매일 해주는게 효과는 10000% 예요 .
#관리는평생 이예요❣️ 그걸 즐겨보세요 바뀌는 나를 사랑하고 아껴주고 칭찬해주세요♥️ -
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메세지는 지금 반정도 대답해 드렸는데 아직 ktx안이라
일단 집에가서 더 답장 드리고 내일 오전까지는 모두 답 드리도록 할께요🤗 #goodnight🌙 💕-
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#게스언더웨어 #게스 #guess #guessunderwear #인드레뷰티
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. 코어근육은 인체에서 정말 많은 역할들을 합니다~ . 코어근육이 일을 제대로 수행하지 않는 다면 팔을 하나 들때도, 다리를 들어 올릴때도 정상적으로 수행 하기 힘들다고 볼 수 있는데요~ . 팔을 ...
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. 코어근육은 인체에서 정말 많은 역할들을 합니다~ . 코어근육이 일을 제대로 수행하지 않는 다면 팔을 하나 들때도, 다리를 들어 올릴때도 정상적으로 수행 하기 힘들다고 볼 수 있는데요~ . 팔을 들어올릴 때 인체내에 가장 먼저 활성화가 일어나는 근육이 어디일까요? . 이 질문은 필라테스 지도자과정을 하면서 코어에 관해 설명할 때 제가 항상 여쭤보는 질문이기도 한데요~ . 왠지 팔을 들어올리는 근육이 가장 먼저 활성화가 될 것 같지만 실제로 그렇지 않습니당~ . 최근 연구 결과에 의하면 팔이나 다리를 들어올릴 때 가장 먼저 활성화가 되는 ... .
코어근육은 인체에서 정말 많은 역할들을 합니다~
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코어근육이 일을 제대로 수행하지 않는 다면 팔을 하나 들때도,
다리를 들어 올릴때도 정상적으로 수행 하기 힘들다고 볼 수 있는데요~
.

팔을 들어올릴 때 인체내에 가장 먼저 활성화가 일어나는 근육이 어디일까요?
.

이 질문은 필라테스 지도자과정을 하면서 코어에 관해 설명할 때 제가 항상 여쭤보는 질문이기도 한데요~ .

왠지 팔을 들어올리는 근육이 가장 먼저 활성화가 될 것 같지만 실제로 그렇지 않습니당~
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최근 연구 결과에 의하면 팔이나 다리를 들어올릴 때 가장 먼저 활성화가 되는 근육은
복횡근, 다열근과 같은 코어근육이라고 얘기하고 있어요
.

복횡근과 다열근은 많은 역할을 하지만 그 중 중요한 역할로는 척추의 안정화 역할이에요
.

그말은 팔, 다리를 들어올릴때도 척추의 안정화가 필수적이라는 것 이지요
.

척추의 안정화가 선행된 이후에 사지의 움직임이 정상적으로 작동 할 수 있습니다
.

만약 코어근육들의 기능부전이 있다면 사지의 움직임에도 많은 영향을 미친다고 생각 해볼 수 있어요
.

우리는 코어근육을 발달시키기 위해 많은 운동들을 하고 있습니다.
.

그 중 대표적으로 플랭크, 브릿지와 같이 한동작을 일정시간 이상 버티는 운동들을 많이합니다.
.

플랭크, 브릿지는 코어근육들을 훈련시키기에 굉장히 좋은 운동들이에요
하지만 코어운동으로 플랭크와 브릿지만 하기에는 매우 아쉬워요....
.

방금 언급했듯이 팔하나 다리하나 들어올릴때도 코어근육들의 역할은 상당히 중요해요
.

한 동작을 일정시간 이상 버티면서 코어근육을 단련시키는 것도 매우 좋지만, 우리는 일상생활, 스포츠 상황에서 가만히 동작을 유지하고 있는 시간보다 다이나믹하게 움직이는 시간이 훨씬 더 많습니다.
.

그렇다면 다이나믹한 상황에서도 코어근육을 쓸 수 있는 훈련들이 필요할 것이겠죠!
. '코어근육은 자세를 유지하는 것 이외에도 몸을 구부리고, 비틀기도하며 특정 동작 수행 시, 등뼈와 골반의 안정화를 돕고,
신체 내부에서 생성된 힘을 사지로 효과적으로 전달하는 역할을 하기도 한다'(Escamilla et al., 2010; Tan, Cao, Schoenfisch & Wang, 2013)
. .

코어근육의 강화는 인체의 안정성과 균형성을 향상시켜 기본 움직임의 기능을 개선할 뿐 만 아니라 운동선수들의 기술과
성적 향상에 긍정적인 영향 줄 것으로 판단됩니다.
.
안정적인 상황 뿐만 아니라 다이나믹한 상황에서의 코어훈련을 어떻게 할 수 있는지 코어트레이닝편에서 실제 해보며 비교 분석 하실 수 있으실거에요
.
실전운동편에서는 아무것도 안 알려드리고 바로 현재 자신의 코어 상황을 파악하는 운동을 들어가 본 후 코어 운동을 한 후에 같은 동작을 해볼거에요
.
그에따라, 코어가 단련되고 훈련되느후의 움직임이 얼마나 변화되는지 경험하실 수 있습니다^^
.
서울 9월 주말클래스도 신규 개설했어요
.
주중에 가능하셨던 분들은 9/11일 화요일 클래스 개설했습니당~!
.
정원은 공간제약으로 인해 최대 6명입니다~
.
배워가시면 두고두고 활용하시고 홈트레이닝으로도 더할나위 없는 좋은 운동법이 되실거에요~~
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등록은 사이트를 통해 가능하세요❤️
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문의 카톡 mercibody,mercibody_sc
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#메르시바디연구소 #필라테스지도자과정 #논현필라테스 #다이어트 #복근 #코어 #애플힙 #몸짱아줌마 #필라테스 #필라테스강사 #메르시바디해부학 #메르시바디 #산후다이어트 #부산필라테스 #임산부필라테스 #재활 #교정운동 #해부학 #기능해부학 #임산부재활 #체형교정 #pilates #pilatesinstructor #해부학 #anatomy #장요근 #교정운동 #기능해부학 #근막이완 #트리거포인트 #강남구청필라테스 #코어 #core
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. . 서울 . 코어 이론편 9/8일 (1자리 남았습니당), 9/15일 오후 2시 . 실전운동편 - 9/13일 오전 11시, 9/30일 오후 2시 . 부산 . 9/16일 ...
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. . 서울 . 코어 이론편 9/8일 (1자리 남았습니당), 9/15일 오후 2시 . 실전운동편 - 9/13일 오전 11시, 9/30일 오후 2시 . 부산 . 9/16일 오후 2시 . . 코어근육은 인체에서 정말 많은 역할들을 합니다~ . 코어근육이 일을 제대로 수행하지 않는 다면 팔을 하나 들때도, 다리를 들어 올릴때도 정상적으로 수행 하기 힘들다고 볼 수 있는데요~ . 팔을 들어올릴 때 인체내에 가장 먼저 활성화가 일어나는 근육이 어디일까요? . 이 질문은 필라테스 지도자과정을 하면서 코어에 관해 설명할 때 제가 항상 ... .
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서울
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코어 이론편 9/8일 (1자리 남았습니당), 9/15일 오후 2시
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실전운동편 - 9/13일 오전 11시, 9/30일 오후 2시
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부산
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9/16일 오후 2시
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코어근육은 인체에서 정말 많은 역할들을 합니다~
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코어근육이 일을 제대로 수행하지 않는 다면 팔을 하나 들때도,
다리를 들어 올릴때도 정상적으로 수행 하기 힘들다고 볼 수 있는데요~
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팔을 들어올릴 때 인체내에 가장 먼저 활성화가 일어나는 근육이 어디일까요?
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이 질문은 필라테스 지도자과정을 하면서 코어에 관해 설명할 때 제가 항상 여쭤보는 질문이기도 한데요~ .

왠지 팔을 들어올리는 근육이 가장 먼저 활성화가 될 것 같지만 실제로 그렇지 않습니당~
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최근 연구 결과에 의하면 팔이나 다리를 들어올릴 때 가장 먼저 활성화가 되는 근육은
복횡근, 다열근과 같은 코어근육이라고 얘기하고 있어요
.

복횡근과 다열근은 많은 역할을 하지만 그 중 중요한 역할로는 척추의 안정화 역할이에요
.

그말은 팔, 다리를 들어올릴때도 척추의 안정화가 필수적이라는 것 이지요
.

척추의 안정화가 선행된 이후에 사지의 움직임이 정상적으로 작동 할 수 있습니다
.

만약 코어근육들의 기능부전이 있다면 사지의 움직임에도 많은 영향을 미친다고 생각 해볼 수 있어요
.

우리는 코어근육을 발달시키기 위해 많은 운동들을 하고 있습니다.
.

그 중 대표적으로 플랭크, 브릿지와 같이 한동작을 일정시간 이상 버티는 운동들을 많이합니다.
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플랭크, 브릿지는 코어근육들을 훈련시키기에 굉장히 좋은 운동들이에요
하지만 코어운동으로 플랭크와 브릿지만 하기에는 매우 아쉬워요....
.

방금 언급했듯이 팔하나 다리하나 들어올릴때도 코어근육들의 역할은 상당히 중요해요
.

한 동작을 일정시간 이상 버티면서 코어근육을 단련시키는 것도 매우 좋지만, 우리는 일상생활, 스포츠 상황에서 가만히 동작을 유지하고 있는 시간보다 다이나믹하게 움직이는 시간이 훨씬 더 많습니다.
.

그렇다면 다이나믹한 상황에서도 코어근육을 쓸 수 있는 훈련들이 필요할 것이겠죠!
. '코어근육은 자세를 유지하는 것 이외에도 몸을 구부리고, 비틀기도하며 특정 동작 수행 시, 등뼈와 골반의 안정화를 돕고,
신체 내부에서 생성된 힘을 사지로 효과적으로 전달하는 역할을 하기도 한다'(Escamilla et al., 2010; Tan, Cao, Schoenfisch & Wang, 2013)
. .

코어근육의 강화는 인체의 안정성과 균형성을 향상시켜 기본 움직임의 기능을 개선할 뿐 만 아니라 운동선수들의 기술과
성적 향상에 긍정적인 영향 줄 것으로 판단됩니다.
.
안정적인 상황 뿐만 아니라 다이나믹한 상황에서의 코어훈련을 어떻게 할 수 있는지 코어트레이닝편에서 실제 해보며 비교 분석 하실 수 있으실거에요
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실전운동편에서는 아무것도 안 알려드리고 바로 현재 자신의 코어 상황을 파악하는 운동을 들어가 본 후 코어 운동을 한 후에 같은 동작을 해볼거에요
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그에따라, 코어가 단련되고 훈련되느후의 움직임이 얼마나 변화되는지 경험하실 수 있습니다^^
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서울 9월 주말클래스도 신규 개설했어요
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#메르시바디연구소 #필라테스지도자과정 #논현필라테스 #다이어트 #복근 #코어 #애플힙 #몸짱아줌마 #필라테스 #필라테스강사 #메르시바디해부학 #메르시바디 #산후다이어트 #부산필라테스 #임산부필라테스 #재활 #교정운동 #해부학 #기능해부학 #임산부재활 #체형교정 #pilates #pilatesinstructor #해부학 #anatomy #장요근 #교정운동 #기능해부학 #근막이완 #트리거포인트 #강남구청필라테스 #코어 #core
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비온 후라 땅이 축축하다... 차근 차근 목욕이 다가온다...<span class="emoji emoji1f603"></span><span class="emoji emoji1f603"></span> . . #오수의견공원 #전북임실 #반려견놀이터 #반려견운동장 #단체소풍 #소형견 #중형견 #대형견 #자유시간 ...
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비온 후라 땅이 축축하다... 차근 차근 목욕이 다가온다... . . #오수의견공원 #전북임실 #반려견놀이터 #반려견운동장 #단체소풍 #소형견 #중형견 #대형견 #자유시간 #놀이시간 #포메라니안교육 #진돗개교육 #골든리트리버교육 #세퍼트교육 #차우차우교육 #화이트테리어교육 #목욕 #스타렉스3밴 #독스타그램 #멍스타그램 #인스타독 #강아지 #dog #일상 #소통 #좋아요 #맞팔 #개쟁이 #개선생 비온 후라 땅이 축축하다...
차근 차근 목욕이 다가온다...😃😃
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미니어쳐는 주변에서 쉽게 볼수있는 잡화,음식.가구등을 실제처럼 아주작게 만드는공예 입니다. 정말 앙증맞고 사랑스런 사이즈의 케익3종 세트를 만나보세요 냉장고 자석으로 ...
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미니어쳐는 주변에서 쉽게 볼수있는 잡화,음식.가구등을 실제처럼 아주작게 만드는공예 입니다. 정말 앙증맞고 사랑스런 사이즈의 케익3종 세트를 만나보세요 냉장고 자석으로 원하시는 분들은 케익3개 모두 냉장고자석으로 변신해서 출발합니다. 자석을 부착하면 사무실이나 책상에서 메모홀더로도 사용하시기에 너무 앙증맞고 사랑스럽답니다 하늘나라로 먼저 떠난 사랑하는 지인들이나 가족들이랑 함께 기억하고싶은 순간을위해 납골묘, 납골당에도 두시기에 안성맞춤 사이즈 이기도 합니다. 더 자세한 구입과 정보는 http://idus.com/heerang #미니어처 ... 미니어쳐는
주변에서 쉽게 볼수있는 잡화,음식.가구등을
실제처럼 아주작게 만드는공예 입니다.

정말 앙증맞고 사랑스런 사이즈의
케익3종 세트를 만나보세요

냉장고 자석으로 원하시는 분들은
케익3개 모두 냉장고자석으로
변신해서 출발합니다.
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너무 앙증맞고 사랑스럽답니다

하늘나라로 먼저 떠난
사랑하는 지인들이나 가족들이랑
함께 기억하고싶은 순간을위해
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디자이너의 아파트 꼭대기 집<span class="emoji emoji2764"></span>️ @gogomiji 님의 소중한 집 입니다. . “안녕하세요. 프리렌서로 인테리어 디자이너로 일을 하고 있는 마미지입니다. 저는 화려함과 복잡함을 ...
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디자이너의 아파트 꼭대기 집️ @gogomiji 님의 소중한 집 입니다. . “안녕하세요. 프리렌서로 인테리어 디자이너로 일을 하고 있는 마미지입니다. 저는 화려함과 복잡함을 꺼려하는 것 같아요. 그래서 지금 저의 집을 최대한 자연스럽고 비어있는 느낌을 주려고 했어요. 창밖에는 관악산이 한 눈에 들어와요. 이 집을 선택할때 크게 한 몫 했던 부분이죠. 저희 부부는 TV를 좋아하지 않아 TV를 두지 않고, 푸른색의 패브릭 의자와 빈티지 협탁, 빈티지 시계, 빈티지 액자를 두었어요. 액자 대부분은 남편이 직접 골랐어요. 그림의 반은 외국에서 가지고 ... 디자이너의 아파트 꼭대기 집❤️
@gogomiji 님의 소중한 집 입니다.
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“안녕하세요. 프리렌서로 인테리어 디자이너로 일을 하고 있는 마미지입니다. 저는 화려함과 복잡함을 꺼려하는 것 같아요. 그래서 지금 저의 집을 최대한 자연스럽고 비어있는 느낌을 주려고 했어요. 창밖에는 관악산이 한 눈에 들어와요. 이 집을 선택할때 크게 한 몫 했던 부분이죠. 저희 부부는 TV를 좋아하지 않아 TV를 두지 않고, 푸른색의 패브릭 의자와 빈티지 협탁, 빈티지 시계, 빈티지 액자를 두었어요. 액자 대부분은 남편이 직접 골랐어요. 그림의 반은 외국에서 가지고 왔고, 액자 프레임도 다 제각각이지만 어딘가 다 어울리는 것 같아요.”
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[가구 정보]
*스피커 : @ggumigi 몰, 마샬 블루투스 스피커 시리즈
*소파위베이지커버 : dav LIULIN
*파랑색소파옆조명 : Louis Poulsen PH 3½-2½ Copper Table Lamp Limited Edition
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 #그레이시그레이 #그그 #띵굴시장 . NEW 그그에서 만드는 공기처럼 가벼운 여름차렵🖤 . 내일부터 시작되는 온라인 띵굴시장 에서도 만나실수 있습니다 . <span class="emoji emoji1f516"></span> 에어리 여름차렵 스트라이프 <span class="emoji emoji2714"></span>️ ...
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#그레이시그레이 #그그 #띵굴시장 . NEW 그그에서 만드는 공기처럼 가벼운 여름차렵🖤 . 내일부터 시작되는 온라인 띵굴시장 에서도 만나실수 있습니다 . 에어리 여름차렵 스트라이프 ️ 브랜드검색-ㄱㄴㄷ-그레이시그레이 . . [일곱 번째 온라인 띵굴시장] 7.3(화) 10:00~7.6(금) 24:00 www.ddingulmarket.com 총 220여 팀 참여 해외배송(일부 품목) SUMMER&VACANCE ITEM! #띵굴시장 @ddingulmarket . #띵굴마님 ... #그레이시그레이 #그그 #띵굴시장
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NEW 그그에서 만드는 공기처럼 가벼운 여름차렵🖤 .
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가로줄이 샤샤샥.....어때요? 타일같지 않은 타일들...텍스쳐에 대한 연구 + 프린트 기술의 발달....저희도 깜짝 놀래요. 평면적 패턴이 아닐 때는 빛에 따른 그림자로 더욱 재미난 ...
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가로줄이 샤샤샥.....어때요? 타일같지 않은 타일들...텍스쳐에 대한 연구 + 프린트 기술의 발달....저희도 깜짝 놀래요. 평면적 패턴이 아닐 때는 빛에 따른 그림자로 더욱 재미난 공간 연출이 가능해집니다. _ 너무나 간만에 화창했던 오늘~ 해피 마무리로 행복한 저녁 되세요. _ 타일명 : GUBI WALL CLOUD PRINTS 300*900 _ #윤현상재 #윤현타일 #인테리어 #인테리어디자인 #홈데코 #셀프인테리어 #벽타일 #윤현_거실 #윤현_아트월 #패턴타일 #거실벽 #타일 #interior #interiordesign ... 가로줄이 샤샤샥.....어때요? 타일같지 않은 타일들...텍스쳐에 대한 연구 + 프린트 기술의 발달....저희도 깜짝 놀래요. 평면적 패턴이 아닐 때는 빛에 따른 그림자로 더욱 재미난 공간 연출이 가능해집니다.
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너무나 간만에 화창했던 오늘~ 해피 마무리로 행복한 저녁 되세요.
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타일명 : GUBI WALL CLOUD PRINTS 300*900
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#윤현상재 #윤현타일 #인테리어 #인테리어디자인 #홈데코 #셀프인테리어 #벽타일 #윤현_거실 #윤현_아트월 #패턴타일 #거실벽 #타일 #interior #interiordesign #design #homedecor #selfinterior #younhyun #tile #GUBI_WALL_CLOUD_PRINTS
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밀어서 영상 다 봐 주세용<span class="emoji emoji1f60a"></span><span class="emoji emoji2764"></span>️ <span class="emoji emoji1f449"></span>🏻<span class="emoji emoji1f449"></span>🏻<span class="emoji emoji1f449"></span>🏻<span class="emoji emoji1f449"></span>🏻 <span class="emoji emoji2705"></span>내일 밤9시<span class="emoji emoji2705"></span> 드디어 워터필링기 (워터필링기란 모공 속에 끼어있는 메이크업 잔여물, 노폐물, 각질, 블랙헤드, 화이트헤드를 배출해주는 ...
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밀어서 영상 다 봐 주세용🏻🏻🏻🏻 내일 밤9시 드디어 워터필링기 (워터필링기란 모공 속에 끼어있는 메이크업 잔여물, 노폐물, 각질, 블랙헤드, 화이트헤드를 배출해주는 기기를 뜻해요!) , 갈바닉 이온, 광테라피 가 단 하나로 가능한 #리클레어 공구 에요!! 딱 주말 자정까지만 '마지막' 으로 진행되니 이번에도 놓치고 또 공구 해달라고 하기 없기!!ㅋㅋ 가격은 10만원입니다! 정가 19만원대, 인터넷 최저가 134,000원이구요, 리클레어s와는 다른 순금 도금 제품으로 금속 알러지 있으신 분들도 안심하고 사용할 수 있는 최상급 ... 밀어서 영상 다 봐 주세용😊❤️ 👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻
✅내일 밤9시✅ 드디어 워터필링기 (워터필링기란 모공 속에 끼어있는 메이크업 잔여물, 노폐물, 각질, 블랙헤드, 화이트헤드를 배출해주는 기기를 뜻해요!) , 갈바닉 이온, 광테라피 가 단 하나로 가능한 #리클레어 공구 에요!! 딱 주말 자정까지만 '마지막' 으로 진행되니 이번에도 놓치고 또 공구 해달라고 하기 없기!!ㅋㅋ 가격은 10만원입니다! 정가 19만원대, 인터넷 최저가 134,000원이구요, 리클레어s와는 다른 순금 도금 제품으로 금속 알러지 있으신 분들도 안심하고 사용할 수 있는 최상급 제품이에요! AS는 본사를 통해 당연히 가능하며 (소비자 과실에 의해 물에 빠지거나 물에 닿아 생기는 고장 제외!) 1년 이내 무상 AS 가능하십니다 :) 참고로 리클레어 회사는 의료기기를 만드는 회사에요!!*_*
제 유튜브를 꾸준히 봐 오신 분들은 다들 아실거에요!
저는 블랙헤드, 모공 관리는 무조건 워터필링기를 사용해오고 있었어요 난생 처음 피부관리샵을 가서 워터필링기를 사용하고 난 뒤 맨들맨들 블랙헤드 1도 없는 코를 보고정말 깜짝 놀랐답니다 ㅋㅋ 이래서 피부샵 가서 관리를 받는 구나...정말 신세계를 맛봤는데요
사실 관리샵은 돈도 돈이고 일하면서 시간내기도 힘들잖아요?그래서 이 워터필링기 집에서도 사용하면 좋겠다~ 해서 찾아봤는데 가정용 워터필링기가 있더라구요. 그 후부터 저는 관리샵은 거의 안가고 워터필링기를 집에서 사용해왔어요!
저는 워터필링기 기능만 있는 가장 저렴한 기기를 사용해왔었는데요 이번에 제가 하나 살 겸 가장 좋은! 워터필링기를 서치하던 중정말 역대급, 가장 좋은 사양을 갖고있는 리클레어 워터필링기를 발견하고 직접! 본사에 전화하고 제안서 넣어 공구를 성사시키게 되었어요 :)
이번이 진짜 마지막 ㅠㅠ ㅋㅋ 공구이니 놓치지 마세요!!❤️❤️
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테이블에 꽃 한송이 놓아둘 마음의 여유가 필요해요~ 신상up~가볍고 세련된 오리엔탈커트러리_블랙! 힘든 목요일^^ 화이팅! #테이블셋팅 #커트러리 #오리엔트커트러리 ...
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테이블에 꽃 한송이 놓아둘 마음의 여유가 필요해요~ 신상up~가볍고 세련된 오리엔탈커트러리_블랙! 힘든 목요일^^ 화이팅! #테이블셋팅 #커트러리 #오리엔트커트러리 #코지코튼 #카페인테리어 #카페놀이 #오늘의테이블 #홈카페놀이 #주방인테리어 #cozycotton #갖고싶다코지코튼 테이블에 꽃 한송이
놓아둘 마음의 여유가
필요해요~

신상up~가볍고 세련된
오리엔탈커트러리_블랙!

힘든 목요일^^
화이팅!

#테이블셋팅 #커트러리 #오리엔트커트러리
#코지코튼 #카페인테리어 #카페놀이
#오늘의테이블 #홈카페놀이 #주방인테리어
#cozycotton #갖고싶다코지코튼
파스텔톤 달달한 꿀잠 <span class="emoji emoji1f36c"></span> @daily_minb .  @cosette_seoul 소품 샵을 운영하고 있어요. 여성스러운 취향을 가지고 있어서 핑크색을 좋아한답니다. ...
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파스텔톤 달달한 꿀잠 @daily_minb .  @cosette_seoul 소품 샵을 운영하고 있어요. 여성스러운 취향을 가지고 있어서 핑크색을 좋아한답니다. 30대가 되면서 핑크를 좀 더 고급스럽게 풀기를 원했는데 블랙과 매칭하니 수면에 집중할 수 있는 차분한 핑크 룸이 되었어요. 작고 이쁜 것들을 좋아해 테이블 위와 선반 위에는 작은 소품들을 진열했습니다. . [제품정보] 액자 : 판다스틱  캔들 : 스코프서울 가방 : 드파운드 리본 린넨백 핑크 쿠션커버 : h&m 홈 코튼 캔버스 쿠션 ... 파스텔톤 달달한 꿀잠 🍬
@daily_minb

@cosette_seoul 소품 샵을 운영하고 있어요. 여성스러운 취향을 가지고 있어서 핑크색을 좋아한답니다. 30대가 되면서 핑크를 좀 더 고급스럽게 풀기를 원했는데 블랙과 매칭하니 수면에 집중할 수 있는 차분한 핑크 룸이 되었어요. 작고 이쁜 것들을 좋아해 테이블 위와 선반 위에는 작은 소품들을 진열했습니다.
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[제품정보]
액자 : 판다스틱 
캔들 : 스코프서울
가방 : 드파운드 리본 린넨백 핑크
쿠션커버 : h&m 홈 코튼 캔버스 쿠션 커버
침구 : h&m 홈 워시드 리넨 이불커버 파스텔 핑크
그림 : 멜팅스튜디오 앙리 마티스 인테리어 포스터 폼파도르의 여인
선반 : 무인양품 벽걸이 가구ㆍ상자ㆍ폭88cmㆍ떡갈나무 (화이트 페인트 리폼)
블랙화병 : 인테리어 소품 코제트 블랙퍼플 화병
자주갈대조화 : 인테리어 소품 코제트 가을팜파스 버건디
핑크삼각화병 : 인테리어소품 코제트 파스텔 플리츠 화병 핑크
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> 제보, 문의, 더많은 집을 보는 방법은?
> DM, 카페,  #꿀하우스  #ggulhouse
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. 아..파워포인트 잘만드시는분 존경 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ . 내용이 문제가 아니고 그래프 그리다 한시간 잡아먹었네요 ㅠㅠ . 아무튼!! . 요건 내용이 좀 쉬워서 이해하기 쉬우실거 ...
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. 아..파워포인트 잘만드시는분 존경 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ . 내용이 문제가 아니고 그래프 그리다 한시간 잡아먹었네요 ㅠㅠ . 아무튼!! . 요건 내용이 좀 쉬워서 이해하기 쉬우실거 같아 적어봐용~^^ . 일단 용어설명 하자면, 항정역치는 무산소성 역치를 의미하는데 항정역치 이하의 운동강도를 적용해서 수행하면 장시간에 걸친 지구성 운동이 가능해요 . 최대산소섭취량은 운동강도와도 밀접한 관계가 있는데요~ . 항정역치와 최대산소섭취량은 훈련을 통해서 좋아질 수 있어요 . 즉, 훈련을 시작하기 전, 어떤사람의 최대산소섭취량이 ... .
아..파워포인트 잘만드시는분 존경 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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내용이 문제가 아니고 그래프 그리다 한시간 잡아먹었네요 ㅠㅠ
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아무튼!!
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요건 내용이 좀 쉬워서 이해하기 쉬우실거 같아 적어봐용~^^
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일단 용어설명 하자면, 항정역치는 무산소성 역치를 의미하는데 항정역치 이하의 운동강도를 적용해서 수행하면 장시간에 걸친 지구성 운동이 가능해요
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최대산소섭취량은 운동강도와도 밀접한 관계가 있는데요~ .
항정역치와 최대산소섭취량은 훈련을 통해서 좋아질 수 있어요
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즉, 훈련을 시작하기 전, 어떤사람의 최대산소섭취량이 40이고 항정역치가 20이었다면, 꾸준히 운동을 한 4개월이후부터는 최대산소섭취량이 50으로 증가했고, 항정역치도 최대산소섭취량의 80%에 해당하는 40 정도로 개선됐다는거죠~
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항정역치는 젖산역치, 무산소성역치와도 맥락을 같이해서,
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항정역치 이상이 되면 무산소성운동 즉 젖산이 배출되게 되고 운동을 장시간 지속하기 어렵거든요
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그래서 항정역치 이하로 운동을 하게되면 장시간 운동이 가능해지는데 그 역치의 기준이 올라간다면, 상대적으로 항정역치가 나보다 낮은 사람과 동일한 시간 운동한다 하더라도 쉽게 피로해지지 않고 산소섭취를 더 해서 유산소성 운동효과를 더 볼 수 있겠죠^^
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우리가 평소에 말하는 기초대사량은 안정시대사량과 맥락과 같이하구요~ 운동시 대사량을 높여야 하는데, 그게 최대심박수와 아주 밀접한 관계를 갖고 있어요
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즉 똑같이 활동해도 친구는 살이 안찌는데 나만 찌는거 같다면!
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유전적인 요인은 변화를 못시킬테니 이런 운동적인 훈련을 통해서 내 항정역치를 올리고, 최대산소섭취량을 높여보면 다이어트에 좀 더 전략적으로 접근하는 방법이겠졍~^^
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그래서 어떤 운동을 어떻게 해야하는가!!
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운동하러 오시면 저희 샘들이 아주 전략적으로 괴롭히며 도와드릴거에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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전 강사진은 매 수업 보고서를 작성하고, 일주일에 한번 회원님 운동일지 보고서에 대한 평가를 받습니다
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제가 직접 운동시퀀스 및 운동목표와 효율적이고 체계적인 운동이 진행됐는지 매주 점검하고 피드백을 하게 될거에요^^
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그에따른 양식도 모두 만들어놧지요^^
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아마 여름 앞두고 다이어트도 많이 관심가지실텐데용^^
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저희가 10회 정도 만으로 마술같은 다이어트 효과를 보여드리긴 물리적으로 힘들구요 ㅎㅎㅎㅎ
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주 2-3회 기준으로 30회정도, 4개월정도는 꾸준히 해주시면 많이 개선되실거에요^^
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강남구청점 5월말 또는 6월초 오픈합니당^^
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비키니팀 모집중이구요~~!!
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선등록 받고 있어용^^ 문의 주세용~~!!
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www.mercibodylab.com
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. 나무는 영양분의 40%를 뿌리에서 받아요. 열심히 한다고 언제나 결실이 약속된건 아니지만, 뿌리부터 단단히 내실을 다지는 중입니다. . 리브인리프 #5월을준비하는자세 . . . . . . • ...
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. 나무는 영양분의 40%를 뿌리에서 받아요. 열심히 한다고 언제나 결실이 약속된건 아니지만, 뿌리부터 단단히 내실을 다지는 중입니다. . 리브인리프 #5월을준비하는자세 . . . . . . • 전화주문 : 02-517-3259 • 카톡문의 : #리브인리프 . #liveinleaf #가드닝 #플랜테리어 #스투키 #공간디자인 #식물인테리어 #반려식물 #식물스타그램 #식물 #조경 #실내조경 #인테리어식물 #에어플랜트 #틸란드시아 #기업강의 #가드닝클래스 #답례품 #단체주문 #기업행사 #기업행사꽃다발 ... .
나무는 영양분의 40%를 뿌리에서 받아요.
열심히 한다고 언제나 결실이 약속된건 아니지만,
뿌리부터 단단히 내실을 다지는 중입니다.
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@julzlamb @ij_park @friendly_hj @ej_soul #Repost @younhyun_official (@get_repost) ・・・ 친구 ...
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@julzlamb @ij_park @friendly_hj @ej_soul #Repost @younhyun_official (@get_repost) ・・・ 친구 소환 리그램 이벤트 : 나만 알고 싶은 윤현상재 보물창고! 이번에는 친구에게도 알려주세요. 댓글에 같이 오고 싶은 친구를 태그하고, 포스팅 리그램 하면 참여 완료! 친구를 태그 해주신 분들 중 무작위 추첨하여 20명에게 스타벅스 1만원 커피 상품권을 증정합니다. - 참여방법 : 댓글에 @친구 소환 + 포스터 리그램 _ 당첨자 발표: 4월 11일 수요일 ... @julzlamb @ij_park @friendly_hj
@ej_soul

#Repost @younhyun_official (@get_repost)
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친구 소환 리그램 이벤트 : 나만 알고 싶은 윤현상재 보물창고! 이번에는 친구에게도 알려주세요.
댓글에 같이 오고 싶은 친구를 태그하고, 포스팅 리그램 하면 참여 완료!
친구를 태그 해주신 분들 중 무작위 추첨하여 20명에게 스타벅스 1만원 커피 상품권을 증정합니다.
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✔ 참여방법 : 댓글에 @친구 소환 + 포스터 리그램
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✔ 당첨자 발표: 4월 11일 수요일 오전 10시 발표할게요.
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윤현상재 보물창고 @younhyun_bomulchanggo 에피소드 5 : <의미 더하기>
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안녕하세요. 윤현상재에서 보물창고 다섯 번째 에피소드 "의미 더하기"를 소개합니다. 이번엔 현대백화점과 우리나라를 대표하는 건축설계회사 간삼이 함께 해요. 간삼에서는 오디엠이라고 하는 작은 오두막집(20㎡)을 설계하였습니다. 100% 공장에서 제작되어 고객이 원하는 장소로 운반되는 마이크로 하우징을 이번 마켓을 통해 전시 및 예약판매합니다. 윤현은 이 작은 집에 " small but enough"라는 의미를 담아 마켓에서 작지만 충분한 집에 대한 이야기를 전하려 하고요. 이외에도 67개의 멋쟁이 브랜드가 함께 하는 보물창고 5에서는 브랜드가 담는 "의미 있는 이야기"로 여러분과 소통하고자 합니다. 다양한 이벤트와 프로그램이 준비 중입니다.... 마켓을 즐기는 문화로 만들고 싶은 마음..... 참여하는 모든 브랜드가 함께 애쓰고 있네요. 여러분의 응원이 저희에겐 큰 힘이 됩니다.
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✔ 장소 : 현대백화점 판교점 10F, 9F 행사장, 8F 행사장
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✔ 일시 : 4. 25. 수 ~ 4. 29. 일 (5일간) / 수, 목 10:30 ~ 20:00 금, 토, 일 10:30 ~ 20:30
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✔ 문의 : 윤현상재 디자인팀 02 540 6650
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✔ 참여 브랜드 리스트 ●자재 : 윤현상재 / 구정마루 / 던 에드워드 페인트 / 아줄타일 / 윤홍타일 ●간삼건축 ●가구&조명 : 모벨제이 / 가라지가게 / 프롭에이 / 도잠 / ARTIZAC / 레어로우 / S.O house / 타프스토어 / Slou / 데스커 / 빛홈 / 까사인루체 / 아트유 / 라곰바스 ●인테리어 소품 : 브알라 / 르그랑 / 구름바이에이치 / 오르에르 스토리지 / 부부웍스 / 스튜디오 루 / 플라스틱 팜 / 봄곰 / NNN / 이르마홈 / 이노주단 / 김성희(낮잠) / 수수무 / 모니카팜 / 오롤리데이 / 그래니제제 / Enough for today ●소품(주방) : 비젼글래스 / 쿠진 ●소품(세라믹) : 이혜미 / 스튜디오 오유 / 조연예 / 자연공감도 ●소품(패브릭) : 꼬또네 / 아뜰리에 마이 / 린넨앤밀크 / 레브드봉봉 ●소품(욕실) : TWB / 시티라이프 ●패션 : hellohibye / 러브앤쇼 / 플로움 / 아이헤이트먼데이 / 로브로브 / 소사이어티 오브 골든제이 / 러브미리브미 / 멜로우스톤 ●푸드 : 메종드율 / 덕화명란 / 바우맘 / 강정이 넘치는 집 / 카페 진정성 / 소금집 ●아웃도어 : 하이브로우 / 아웃도어박스 ●가드닝 : 틸테이블 / 플라워베리 ●아티스트 : 캘리박
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#윤현상재 #현대백화점판교점 #간삼건축 #보물창고 #윤현상재보물창고 #인테리어브랜드마켓 #보물창고5 #의미더하기 #인테리어소품 #인테리어디자인 #집스타그램 #방스타그램 #플리마켓 #interior #interiordesign #meaningplus #younhyun #fleamarket #market #thehyundai #gansam #odm #리그램이벤트
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. 늘 보던 소파도 화이트 소파커버로 색다른 분위기내기<span class="emoji emoji2728"></span> 블랙새장과 내추럴 가구와도 잘어울리고, 소파 위 사랑스러운 유럽풍 쿠션들이 돋보이는 #홈스타일링 #인테리어 . - #힐링인테리어 ...
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. 늘 보던 소파도 화이트 소파커버로 색다른 분위기내기 블랙새장과 내추럴 가구와도 잘어울리고, 소파 위 사랑스러운 유럽풍 쿠션들이 돋보이는 #홈스타일링 #인테리어 . - #힐링인테리어 #디자인 #인테리어디자인 #소품샵 #소품 #가구 #가구샵 #가구스타그램 #집인테리어 #가구디자인 #화이트가구 #소파 #새장 #신현리 #furniture #interiordesign #interior #design #deco #french #프렌치스타일 #유럽풍인테리어 #메종뒤샤 #가구문의 #dm환영 # .
늘 보던 소파도 화이트 소파커버로 색다른 분위기내기✨
블랙새장과 내추럴 가구와도 잘어울리고, 소파 위 사랑스러운 유럽풍 쿠션들이 돋보이는 #홈스타일링 #인테리어 .
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화이트와 블랙으로만 채워보겠다고 하시는 야심찬 계획<span class="emoji emoji26aa"></span>️<span class="emoji emoji26ab"></span>️ㅎㅎ가능할수도! 지붕선에 맞춰 설치한 드레스룸 선반랙! 하나 하나 공간에 맞게 고민하시고 선택하시고<span class="emoji emoji1f44d"></span>🏻 . . . 기본적인 ...
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화이트와 블랙으로만 채워보겠다고 하시는 야심찬 계획️ㅎㅎ가능할수도! 지붕선에 맞춰 설치한 드레스룸 선반랙! 하나 하나 공간에 맞게 고민하시고 선택하시고🏻 . . . 기본적인 인테리어가 끝나도 개성과 취향이 있는 공간으로 만들어 내려면 시간이 꽤 걸려요그리고 조금 고민되는 장소가 있을 때는 공간에서 지내보면서....나중에 채워나가는 것도 한 방법이에요 #인테리어 #홈인테리어 #리모델링 #드레스룸 #블랙앤화이트 #집스타그램 #집꾸미기 #홈스타일링 #정리 #정돈 #공간 #리빙 #인테리어디자이너정은주 #정은주 #스타일 #인테리어디자이너 화이트와 블랙으로만 채워보겠다고 하시는 야심찬 계획⚪️⚫️ㅎㅎ가능할수도! 지붕선에 맞춰 설치한 드레스룸 선반랙! 하나 하나 공간에 맞게 고민하시고 선택하시고👍🏻
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기본적인 인테리어가 끝나도 개성과 취향이 있는 공간으로 만들어 내려면 시간이 꽤 걸려요😊그리고 조금 고민되는 장소가 있을 때는 공간에서 지내보면서....나중에 채워나가는 것도 한 방법이에요🌿
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벌써 여러 타입의 #강아지이동가방 을 거친 #장꾸비누 - 그간 썼던 가방은 모두 숄더백 타입이었다. 그러던 중 백팩 하나는 꼭 있어야겠다는 생각이 들었는데, 그 이유인 즉슨 비누의 체력(결코 ...
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벌써 여러 타입의 #강아지이동가방 을 거친 #장꾸비누 - 그간 썼던 가방은 모두 숄더백 타입이었다. 그러던 중 백팩 하나는 꼭 있어야겠다는 생각이 들었는데, 그 이유인 즉슨 비누의 체력(결코 좋지 않음) 이상으로 장시간 외출하는 경우에 주로 안거나 가방에 데리고 다니게 되고 그러다 보면 금세 내 어깨가 뽀사질 것만 같아지고.. 숄더백들의 특성상 비누 몸이 한쪽으로 쏠리는 경향이 없지않다보니 비누도 불편하고 기울어진 가방 붙드느라 내 손도 자유롭지 못하다는 거... 그리하여 몇날며칠의 서칭을 하면서 우리와 비누에게 모두 좋을 #강아지백팩 의 조건을 정하였으니, 다음과 ... 벌써 여러 타입의 #강아지이동가방 을 거친 #장꾸비누 - 그간 썼던 가방은 모두 숄더백 타입이었다. 그러던 중 백팩 하나는 꼭 있어야겠다는 생각이 들었는데, 그 이유인 즉슨 비누의 체력(결코 좋지 않음) 이상으로 장시간 외출하는 경우에 주로 안거나 가방에 데리고 다니게 되고 그러다 보면 금세 내 어깨가 뽀사질 것만 같아지고.. 숄더백들의 특성상 비누 몸이 한쪽으로 쏠리는 경향이 없지않다보니 비누도 불편하고 기울어진 가방 붙드느라 내 손도 자유롭지 못하다는 거... 그리하여 몇날며칠의 서칭을 하면서 우리와 비누에게 모두 좋을 #강아지백팩 의 조건을 정하였으니, 다음과 같다.
1. 바닥이 안정적일 것 -너무 푹신하고 처지는 가방은 강아지 관절에 좋지 않음.
2. 시야확보와 통풍이 잘 될 것 -비누가 가방에 들어가는 걸 좋아하는 편이긴 하지만 그렇다고 답답하거나 갇혀있다는 느낌을 주고 싶지는 않음. 정면 또는 윗면, 옆면 매쉬 필수.
3. 밑면적과 높이가 충분할 것 -2.5kg밖에 안나가는 작은 강아지이지만 푸들이라는 견종 특성 상 허리와 다리가 길다. 공간이 좁아 잔뜩 몸을 말고 눕거나 앉아있게만 하고 싶지 않음. 누워있기 적당한 공간, 앉아있기에 충분한 높이 둘 다 필수.
4. 확장기능 (이건 옵션) -애초에 확장이 필요없을 정도로 가방이 크다면 비누에겐 편하겠지만 사람이 맸을 때 그 크기가 너무 부담스럽다면 노노. (특히 내가 맸을 때 가로길이. 이 제품은 위 사진에선 커보이지만 실제론 내 몸통 양옆을 튀어나가지 않음) 갖고 있는 숄더백 중 #펫츠핏 제품에 확장기능이 있는데, 이게 정말 유용하다. (그래서 펫츠핏에서 나오는 백팩도 다 봤는데 뭔가 하나씩 아쉬웠던 것.) 비누를 가방에 넣은 채로 어딘가 한동안 내려놓아야만 하는 상황(교통수단 이용 시, 음식점 이용 시 등등) 에서 확장을 해주면 말그대로 널찍한 ‘켄넬’ 역할을 해줄 수 있다.
5. 너무 무겁지 않을 것.
6. 가방끈이 튼튼하고 편할 것. 앞쪽으로 버클이 달려있다면 금상첨화.
수많은 백팩들을 검색했지만 위 조건을 전부 다 충족하는 가방은 없었다. 정말 너무너무 없어서 한두가지 조건을 포기하고 타협해야하나 고민을 진짜 많이 하던 중에 모래알에서 보석 찾듯이 찾은 가방이 있었으니 그게 바로 #인사이드독 의 #인사이드백팩 !!! 위의 조건들을 모두 다 싸그리 충족한다. 내가 만든다면 이렇게 만들고 싶다 하는 부분들이 정말 다 들어가 있어서, 만족을 넘어서 고마울 지경. (이런 가방 출시해줘서 넘나 고맙습니다 진심👍🏻 찾아낸 나도 칭찬해) 비교적 흔하고 대중적인 브랜드의 제품들과 가격을 비교하자면 솔직히 값이 꽤 나가지만, 솔직히 이보다 못하면서 멋만 내고 가격 비슷한 가방들도 수두룩하다. 여닫는 걸 찍찍이로 하는 등 비용절감을 위해 어줍잖게 흉내만 낸 가방들도 많은데 디테일 하나하나 야무지게 고민해서 만든 흔적이 다분한 가방(다견가정을 위해 안전고리도 두 개 달려있는 센스까지! 심지어 안 쓸 때 가방내부에서 걸리적거리지않게 주머니에 쏙 넣을수도 있다). 내 기준으로는 얼마를 주고도 살만 했고(나는 비누바보니까), 신랑도 오케이했으니(바보까진 아님) 내가 눈먼게 아니라 합리적인 소비였다고 매우매우 확신한다. ㅋㅋ 가방 찾느라 인스타도 엄청 뒤졌었는데, 좋은 제품 찾는 누군가에게 내 피드가 도움되길 바라며 #추천백만개 #보람찬소비 #얼른놀러가자 #뽕빼게 #푸들 #화이트푸들 #푸들스타그램 #poodle #whitepoodle #poodlestagram #puppystagram #backpackfordogs #doggybag #doggybackpack
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쁘띠메종 어린이날 이벤트로 마블매트1+1에 멋진 쁘띠 소파테이블 증정, 플레이하우스를 사면 하프매트+키즈옷장+장난감바구니 증정, 범퍼침대에 키즈침대할인까지!! 어린이날 우리 ...
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쁘띠메종 어린이날 이벤트로 마블매트1+1에 멋진 쁘띠 소파테이블 증정, 플레이하우스를 사면 하프매트+키즈옷장+장난감바구니 증정, 범퍼침대에 키즈침대할인까지!! 어린이날 우리 아이들에게 아기자기 예쁜 아이방을 함께 선물해요 . . . . . Repost @petite_maison.kr ⠀⠀⠀⠀ < 플레이하우스 체험단 오픈 > ⠀⠀⠀⠀ 두번째 체험단 제품은 플레이하우스입니다 ⠀⠀⠀⠀ 문의 위치가 바뀐 새로운 디자인의 버블 시리즈와 네이비 블루와 핑크 크림까지. ⠀⠀⠀⠀ 한눈에 봐도 이쁜 ... 쁘띠메종 어린이날 이벤트로 마블매트1+1에 멋진 쁘띠 소파테이블 증정, 플레이하우스를 사면 하프매트+키즈옷장+장난감바구니 증정, 범퍼침대에 키즈침대할인까지!! 어린이날 우리 아이들👶👶👶👶에게 아기자기 예쁜 아이방을 함께 선물해요💕💕💕💕
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Repost @petite_maison.kr ⠀⠀⠀⠀
< 플레이하우스 체험단 오픈 >
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두번째 체험단 제품은 플레이하우스입니다 ✨
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문의 위치가 바뀐 새로운 디자인의 버블 시리즈와
네이비 블루와 핑크 크림까지.
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한눈에 봐도 이쁜 디자인으로만 알차게 준비하였으니,
선정되신 분들은 선택하기 꽤나 어려우실 거예요 😊
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▶ 참여 방법
ㆍ@petite_maison.kr 팔로우
ㆍ본 게시물 좋아요 및 리그램
ㆍ댓글로 지인분들께 '쁘띠메종 어린이날 이벤트' 소문 내기
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▶ 참여 기간
ㆍ2018년 4월 10일 (화) ~ 16일 (월) 까지
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▶ 당첨 안내
ㆍ당첨 인원 : 3명
ㆍ발표 날짜 : 2018년 4월 18일 (수)
ㆍ지급 제품 : 플레이하우스 (제품 선택 가능)
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* 선정되기 위한 팁은 최대한 많은 지인분들께 정성껏 소문을 내주시면 됩니다. '쁘띠메종 이벤트 한대!' 보다는 '어떤 제품을 살 경우, 어떤 혜택이 있다'는 식의 구체적인 내용이라면 선정될 가능성이 높습니다.
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#플레이하우스 #아이방꾸미기 #육아인테리어 #쁘띠메종 #어린이날이벤트 #쁘띠메종이벤트 #쁘띠메종키즈침대 #쁘띠메종위크 #쁘띠메종어린이날이벤트 #쁘띠메종체험단 #쁘띠메종체험단위크 #체험단위크
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깔끔한 화이트 #주방싱크대 이런 주방에서 요리하면 기분 좋을꺼같아요 ^^ 작은 변화 & 새로운 디자인 인테리어상담문의 010-5650-9662 언제든지 달려갑니다 <span class="emoji emoji1f3c3"></span>‍♂️<span class="emoji emoji1f3c3"></span>‍♀️<span class="emoji emoji1f3c3"></span>🏽‍♂️ ...
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깔끔한 화이트 #주방싱크대 이런 주방에서 요리하면 기분 좋을꺼같아요 ^^ 작은 변화 & 새로운 디자인 인테리어상담문의 010-5650-9662 언제든지 달려갑니다 ‍♂️‍♀️🏽‍♂️ #부산인테리어 #부산아파트인테리어 #부산토탈인테리어 #부산주방인테리어 #주방싱크대인테리어 #가구인테리어 #양산인테리어 #창원인테리어 #김해인테리어 #마산인테리어 #경주인테리어 #울산인테리어 #부산맘 #양산맘 #김해맘 #창원맘 #부산상가인테리어 #내집인테리어 #부산홈인테리어 #내집꾸미기 #데일리 #일상 깔끔한 화이트 #주방싱크대
이런 주방에서 요리하면
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인테리어상담문의
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- 대부분 화이트인테리어를 좋아하시고, 어울리는 화이트마루는 정해져 있으니 요제품 인기가 없을 수가 없죠<span class="emoji emoji263a"></span> 늘 사랑받는 비잔틴시리즈의 #프라하비잔틴화이트 입니다<span class="emoji emoji263a"></span> - 온돌마루에욧<span class="emoji emoji1f64b"></span>‍♀️ - - 인테리어 ...
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- 대부분 화이트인테리어를 좋아하시고, 어울리는 화이트마루는 정해져 있으니 요제품 인기가 없을 수가 없죠 늘 사랑받는 비잔틴시리즈의 #프라하비잔틴화이트 입니다 - 온돌마루에욧‍♀️ - - 인테리어 @chameleon_hyun 바닥재 #프라하비잔틴화이트 - - #구정마루 #인테리어 #인테리어디자인 #인테리어스타그램 #집스타그램 #홈스타그램 #거실 #거실인테리어 #주거인테리어 #집 #홈 #온돌마루 #거실꾸미기 #거실그램 #홈인테리어 #집그램 #홈그램 #헤링본마루 #헤링본 #집그램 #홈그램 ... -
대부분 화이트인테리어를 좋아하시고,
어울리는 화이트마루는 정해져 있으니
요제품 인기가 없을 수가 없죠☺
늘 사랑받는 비잔틴시리즈의
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 #Repost @aurda.in (@get_repost) ・・・ 안녕하세요~ 오늘은 이벤트를 가지고 왔어요!! . 새로 네이버블로그도 오픈하고 곧 있을 그라데이션커튼 ...
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#Repost @aurda.in (@get_repost) ・・・ 안녕하세요~ 오늘은 이벤트를 가지고 왔어요!! . 새로 네이버블로그도 오픈하고 곧 있을 그라데이션커튼 공동구매 마켓을 위해 많은분들과 같이 하고 싶어 마련한 . 리그램 / 팔로우 이벤트~!!! . 상품은 블로그와 동일하게 3가지를 준비했어요 첫번째, 이디야 아이스아메리카노 두번째, 이디야 아이스초코 세번째, 카카오톡 이모티콘 약소하지만 정성껏 준비했어요 참여 많이 많이 부탁드려요~~~ . 블로그 이웃추가 이벤트도 같이 참여하시면 ... #Repost @aurda.in (@get_repost)
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안녕하세요~
오늘은 이벤트를 가지고 왔어요!!
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새로 네이버블로그도 오픈하고
곧 있을 그라데이션커튼 공동구매 마켓을 위해
많은분들과 같이 하고 싶어 마련한
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🔃 리그램 / 팔로우 이벤트~!!! .
상품은 블로그와 동일하게 3가지를 준비했어요
첫번째, 이디야 아이스아메리카노
두번째, 이디야 아이스초코
세번째, 카카오톡 이모티콘
약소하지만 정성껏 준비했어요
참여 많이 많이 부탁드려요~~~❤
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블로그 이웃추가 이벤트도 같이 참여하시면 따블기회!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ★참여방법★
1. 아우르다 인스타를 팔로우해주세요
2. 본 게시물을 리그램해주세요
3. 댓글에 이벤트 참여 완료 댓글을 남겨주세요
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이벤트 기간은 4월 11일 ~4월 19일 자정까지!!!
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서울, 경기, 인천 지역 방문상담도 OK!
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쇼룸은 인천 도화동에 위치해있어요^^
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작은 일기 잠깐 지난 행사를 간단히 정리하며, 많은 분들에게 감사함이 생겼다. 행사를 마친지도 약 두 달이 지났다. 첫 시작은 불안함으로 시작했지만 팀원들과 많은 분들 덕에 첫 걸음을 함께 내딛을 ...
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작은 일기 잠깐 지난 행사를 간단히 정리하며, 많은 분들에게 감사함이 생겼다. 행사를 마친지도 약 두 달이 지났다. 첫 시작은 불안함으로 시작했지만 팀원들과 많은 분들 덕에 첫 걸음을 함께 내딛을 수 있었고 마무리까지 무사히 할 수 있었다. 최고의 사람들과 함께했던 덕에 더 좋은 경험이 되었다. 많은 분들의 관심과 피드백에 감사드린다. 경험의 장을 열어 기회를 주시고 물심양면 도와주셨던 부산문화재단 청년문화팀의 허장수 팀장님, 옥지은 선생님, 강보현 선생님과 선생님들. 좋은 경험을 할 수 있게 교육 커리큘럼을 편성해주셨던 드림센터 조영애 대표님, 청춘연구소 최정원 ... 작은 일기 잠깐 지난 행사를 간단히 정리하며, 많은 분들에게 감사함이 생겼다. 행사를 마친지도 약 두 달이 지났다. 첫 시작은 불안함으로 시작했지만 팀원들과 많은 분들 덕에 첫 걸음을 함께 내딛을 수 있었고 마무리까지 무사히 할 수 있었다. 최고의 사람들과 함께했던 덕에 더 좋은 경험이 되었다. 많은 분들의 관심과 피드백에 감사드린다. 경험의 장을 열어 기회를 주시고 물심양면 도와주셨던 부산문화재단 청년문화팀의 허장수 팀장님, 옥지은 선생님, 강보현 선생님과 선생님들. 좋은 경험을 할 수 있게 교육 커리큘럼을 편성해주셨던 드림센터 조영애 대표님, 청춘연구소 최정원 대표님. 포럼 및 경험을 나누어주신 웁쓰양컴퍼니 대표님, 최게바라 기획사 최윤현 대표님, 허그인 신성국 대표님, 우깨의 원민 대표님, 동네줌인 김태진 대표님, 스트리트 무브먼트 서동건 대표님, 리멘 성현무 대표님, 영화의전당 서승우 팀장님, 가치예술 김정주 대표님, 또따또가 김희진 센터장님, 무언가 대표 한길우 대장님, 도시재생추진단 태윤재 팀장님, IP미라클 정장한 대표님, 교육공동체 아울다 고익준 대표님,
마켓움 손지민 대표님 심사 및 피드백을 해주셨던 심문섭 PD님, 우징 작가님, 황성현 대표님, 정면 선생님, 노호성 선생님. 실질적인 기획서 작성 및 서류 관리 작성에 대해 검토 및 조언을 주신 (사)한국독서문화재단 임은정 사무국장님, 실행에 있어 기획서 검토 및 무대 세팅에 대해 스스로 할 수 있도록 지원해주시고 가까이서 알려주셨던 영도문화원 김두진 국장님과 온아트 프로젝트의 한예리 공동대표님 이야기를 공유해주셨던 독서로 군대문화를 변화시키는 권민창 중사님, 꿈을 놓지않고 노래하는 brandy 희진이, 자유영혼 빈독 대표 (김)지현형님, 감성까지 케어해주는 감성테라피스트 다지쌤 정하, 무대뽀 정신 만인의 민낯지킴이 지영누나. 강연의 일부가 되어주신 최고의 토크메이커 박현욱 형님, 영상계의 지존 TOUCH팀,
자원봉사해주었던 DSLR전문가 머슬러 철화형, 부동산전문가 연수, 예비공군선생님 나현이, 인테리어전문가 중근이, 무슨 일이든 책임감있게 해주는 주현이, 성실하고 제대로 일하는 재윤이, 뭐든 똑 소리나는 재표.

연사 희망자 우리나라 최고의 버스전문가 훈배

저희의 활동에 관심가져주셨던 이재희 기자님

많은 응원이 되어주었던 허슬 식구들

함께했던 이상하게 재미있는 동환형님, 발표능력자 성무형님, 감성만능예술가 유경이 누나, 깊이 있는 예술인 지연이, 꼼꼼한 예술인 교은이, 춤노래신 예술인 유빈이, 조용히 할 일 잘 하는 버즈감성 석영이, 적극적이고 에너지틱한 창화, 나에게는 몽환적인 전문작가 채하, 밝은 90도 인사 연극인 지안이, 시크한 개성과 멋이 흐르는 도예가 (김)지현이, 부드럽고 댄디한 공대오빠 정욱이, 파워풀하고 추진력있는 은아, 맡은 일에 전문적인 지유, 프로기획ing 해우소 대표 원준이, 이야기와 감성이 있는 사진가 동주, 조용한 배우 매력의 재영이, 조용하게 강한 영상 전문가의 피가흐르는 (이)지현이, A부터Z까지 서포트의 끝판왕 전문인 재희형님, 책임감과 성실함 실력이 고루겸비된 예비 IT CEO 세찬이, 담당한 부분은 전문가가되는 세계최고동기부여가 현우, 바쁜 마당발 큰 꿈꾸는 희찬이, 무엇이든 할 수 있는 나.

몸과 마음에서 조금 먼거리였음에도
행사에 참여해주신
모오오~든 분들께 감사하다♡

감사합니다♡

#성장 #사랑 #감사 #딸깍 #딸깍쇼 #2017마무리 #문화 #예술 #강연 #사람들 #비욘드가라지 #해운대문화회관 #남포동 #중앙동 #해운대 #장산
#인생 #도전
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 #Repost @younhyun_bomulchanggo with @get_repost ・・・ Regrann from @younhyun_official - 친구 ...
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#Repost @younhyun_bomulchanggo with @get_repost ・・・ Regrann from @younhyun_official - 친구 소환 리그램 이벤트 : 나만 알고 싶은 윤현상재 보물창고! 이번에는 친구에게도 알려주세요. 댓글에 같이 오고 싶은 친구를 태그하고, 포스팅 리그램 하면 참여 완료! 친구를 태그 해주신 분들 중 무작위 추첨하여 20명에게 스타벅스 1만원 커피 상품권을 증정합니다. - 참여방법 : 댓글에 @친구 소환 + 포스터 리그램 _ 당첨자 발표: 4월 11일 수요일 오전 10시 ... #Repost @younhyun_bomulchanggo with @get_repost
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Regrann from @younhyun_official - 친구 소환 리그램 이벤트 : 나만 알고 싶은 윤현상재 보물창고! 이번에는 친구에게도 알려주세요.
댓글에 같이 오고 싶은 친구를 태그하고, 포스팅 리그램 하면 참여 완료!
친구를 태그 해주신 분들 중 무작위 추첨하여 20명에게 스타벅스 1만원 커피 상품권을 증정합니다.
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✔ 참여방법 : 댓글에 @친구 소환 + 포스터 리그램
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✔ 당첨자 발표: 4월 11일 수요일 오전 10시 발표할게요.
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윤현상재 보물창고 @younhyun_bomulchanggo 에피소드 5 : <의미 더하기>
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안녕하세요. 윤현상재에서 보물창고 다섯 번째 에피소드 "의미 더하기"를 소개합니다. 이번엔 현대백화점과 우리나라를 대표하는 건축설계회사 간삼이 함께 해요. 간삼에서는 오디엠이라고 하는 작은 오두막집(20㎡)을 설계하였습니다. 100% 공장에서 제작되어 고객이 원하는 장소로 운반되는 마이크로 하우징을 이번 마켓을 통해 전시 및 예약판매합니다. 윤현은 이 작은 집에 " small but enough"라는 의미를 담아 마켓에서 작지만 충분한 집에 대한 이야기를 전하려 하고요. 이외에도 67개의 멋쟁이 브랜드가 함께 하는 보물창고 5에서는 브랜드가 담는 "의미 있는 이야기"로 여러분과 소통하고자 합니다. 다양한 이벤트와 프로그램이 준비 중입니다.... 마켓을 즐기는 문화로 만들고 싶은 마음..... 참여하는 모든 브랜드가 함께 애쓰고 있네요. 여러분의 응원이 저희에겐 큰 힘이 됩니다.
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✔ 장소 : 현대백화점 판교점 10F, 9F 행사장, 8F 행사장
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✔ 일시 : 4. 25. 수 ~ 4. 29. 일 (5일간) / 수, 목 10:30 ~ 20:00 금, 토, 일 10:30 ~ 20:30
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✔ 문의 : 윤현상재 디자인팀 02 540 6650
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✔ 참여 브랜드 리스트 ●자재 : 윤현상재 / 구정마루 / 던 에드워드 페인트 / 아줄타일 / 윤홍타일 ●간삼건축 ●가구&조명 : 모벨제이 / 가라지가게 / 프롭에이 / 도잠 / ARTIZAC / 레어로우 / S.O STUDIO / 타프스토어 / Slou / 데스커 / 빛홈 / 까사인루체 / 아트유 / 라곰바스 ●인테리어 소품 : 브알라 / 르그랑 / 구름바이에이치 / 오르에르 스토리지 / 부부웍스 / 스튜디오 루 / 플라스틱 팜 / 봄곰 / NNN / 이르마홈 / 이노주단 / 김성희(낮잠) / 수수무 / 모니카팜 / 오롤리데이 / 그래니제제 / Enough for today ●소품(주방) : 비젼글래스 / 쿠진 ●소품(세라믹) : 이혜미 / 스튜디오 오유 / 조연예 / 자연공감도 ●소품(패브릭) : 꼬또네 / 아뜰리에 마이 / 린넨앤밀크 / 레브드봉봉 ●소품(욕실) : TWB / 시티라이프 ●패션 : hellohibye / 러브앤쇼 / 플로움 / 아이헤이트먼데이 / 로브로브 / 소사이어티 오브 골든제이 / 러브미리브미 / 멜로우스톤 ●푸드 : 메종드율 / 덕화명란 / 바우맘 / 강정이 넘치는 집 / 카페 진정성 / 소금집 ●아웃도어 : 하이브로우 / 아웃도어박스 ●가드닝 : 틸테이블 / 플라워베리 ●아티스트 : 캘리박
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#윤현상재 #현대백화점판교점 #간삼건축 #보물창고 #윤현상재보물창고 #인테리어브랜드마켓 #보물창고5 #의미더하기 #인테리어소품 #인테리어디자인 #집스타그램 #방스타그램 #플리마켓 #interior #interiordesign #meaningplus #younhyun #fleamarket #market #thehyundai #gansam #odm #리그램이벤트 - #regrann
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 #Repost @younhyun_official with @get_repost ・・・ 친구 소환 리그램 이벤트 : 나만 알고 싶은 윤현상재 보물창고! 이번에는 친구에게도 ...
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#Repost @younhyun_official with @get_repost ・・・ 친구 소환 리그램 이벤트 : 나만 알고 싶은 윤현상재 보물창고! 이번에는 친구에게도 알려주세요. 댓글에 같이 오고 싶은 친구를 태그하고, 포스팅 리그램 하면 참여 완료! 친구를 태그 해주신 분들 중 무작위 추첨하여 20명에게 스타벅스 1만원 커피 상품권을 증정합니다. - 참여방법 : 댓글에 @친구 소환 + 포스터 리그램 _ 당첨자 발표: 4월 11일 수요일 오전 10시 발표할게요. _ 윤현상재 보물창고 @younhyun_bomulchanggo ... #Repost @younhyun_official with @get_repost
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친구 소환 리그램 이벤트 : 나만 알고 싶은 윤현상재 보물창고! 이번에는 친구에게도 알려주세요.
댓글에 같이 오고 싶은 친구를 태그하고, 포스팅 리그램 하면 참여 완료!
친구를 태그 해주신 분들 중 무작위 추첨하여 20명에게 스타벅스 1만원 커피 상품권을 증정합니다.
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✔ 참여방법 : 댓글에 @친구 소환 + 포스터 리그램
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✔ 당첨자 발표: 4월 11일 수요일 오전 10시 발표할게요.
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윤현상재 보물창고 @younhyun_bomulchanggo 에피소드 5 : <의미 더하기>
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안녕하세요. 윤현상재에서 보물창고 다섯 번째 에피소드 "의미 더하기"를 소개합니다. 이번엔 현대백화점과 우리나라를 대표하는 건축설계회사 간삼이 함께 해요. 간삼에서는 오디엠이라고 하는 작은 오두막집(20㎡)을 설계하였습니다. 100% 공장에서 제작되어 고객이 원하는 장소로 운반되는 마이크로 하우징을 이번 마켓을 통해 전시 및 예약판매합니다. 윤현은 이 작은 집에 " small but enough"라는 의미를 담아 마켓에서 작지만 충분한 집에 대한 이야기를 전하려 하고요. 이외에도 67개의 멋쟁이 브랜드가 함께 하는 보물창고 5에서는 브랜드가 담는 "의미 있는 이야기"로 여러분과 소통하고자 합니다. 다양한 이벤트와 프로그램이 준비 중입니다.... 마켓을 즐기는 문화로 만들고 싶은 마음..... 참여하는 모든 브랜드가 함께 애쓰고 있네요. 여러분의 응원이 저희에겐 큰 힘이 됩니다.
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✔ 장소 : 현대백화점 판교점 10F, 9F 행사장, 8F 행사장
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✔ 일시 : 4. 25. 수 ~ 4. 29. 일 (5일간) / 수, 목 10:30 ~ 20:00 금, 토, 일 10:30 ~ 20:30
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✔ 문의 : 윤현상재 디자인팀 02 540 6650
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✔ 참여 브랜드 리스트 ●자재 : 윤현상재 / 구정마루 / 던 에드워드 페인트 / 아줄타일 / 윤홍타일 ●간삼건축 ●가구&조명 : 모벨제이 / 가라지가게 / 프롭에이 / 도잠 / ARTIZAC / 레어로우 / S.O house / 타프스토어 / Slou / 데스커 / 빛홈 / 까사인루체 / 아트유 / 라곰바스 ●인테리어 소품 : 브알라 / 르그랑 / 구름바이에이치 / 오르에르 스토리지 / 부부웍스 / 스튜디오 루 / 플라스틱 팜 / 봄곰 / NNN / 이르마홈 / 이노주단 / 김성희(낮잠) / 수수무 / 모니카팜 / 오롤리데이 / 그래니제제 / Enough for today ●소품(주방) : 비젼글래스 / 쿠진 ●소품(세라믹) : 이혜미 / 스튜디오 오유 / 조연예 / 자연공감도 ●소품(패브릭) : 꼬또네 / 아뜰리에 마이 / 린넨앤밀크 / 레브드봉봉 ●소품(욕실) : TWB / 시티라이프 ●패션 : hellohibye / 러브앤쇼 / 플로움 / 아이헤이트먼데이 / 로브로브 / 소사이어티 오브 골든제이 / 러브미리브미 / 멜로우스톤 ●푸드 : 메종드율 / 덕화명란 / 바우맘 / 강정이 넘치는 집 / 카페 진정성 / 소금집 ●아웃도어 : 하이브로우 / 아웃도어박스 ●가드닝 : 틸테이블 / 플라워베리 ●아티스트 : 캘리박
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#윤현상재 #현대백화점판교점 #간삼건축 #보물창고 #윤현상재보물창고 #인테리어브랜드마켓 #보물창고5 #의미더하기 #인테리어소품 #인테리어디자인 #집스타그램 #방스타그램 #플리마켓 #interior #interiordesign #meaningplus #younhyun #fleamarket #market #thehyundai #gansam #odm #리그램이벤트
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. . 블랙&화이트기본타일을 체스시공하는걸매우좋아하는나 복잡하고어지러울꺼란고정관념을 버려야🤧감각적공간이나온다니깐 . 우리마감현장곧!!! 완성된모습보여드릴께요 기절<span class="emoji emoji1f635"></span>나와내클라이언트가만족해하면된겨🙃<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻 . . . #japan ...
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. . 블랙&화이트기본타일을 체스시공하는걸매우좋아하는나 복잡하고어지러울꺼란고정관념을 버려야🤧감각적공간이나온다니깐 . 우리마감현장곧!!! 완성된모습보여드릴께요 기절나와내클라이언트가만족해하면된겨🙃🏻 . . . #japan #tokyo #도쿄 #출장 #시장조사 #나에게영감을주는모든것으로부터 🗝 . . . #interior #design #interiordesign #spacedesign #spacedesigner #forroom #인테리어 ... .
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블랙&화이트기본타일을
체스시공하는걸매우좋아하는나
복잡하고어지러울꺼란고정관념을
버려야🤧감각적공간이나온다니깐
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우리마감현장곧!!!
완성된모습보여드릴께요
기절😵나와내클라이언트가만족해하면된겨🙃🙏🏻
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#japan 🇯🇵
#tokyo
#도쿄
#출장
#시장조사
#나에게영감을주는모든것으로부터 🗝
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#interior #design #interiordesign #spacedesign #spacedesigner #forroom #인테리어 #디자인 #인테리어디자인 #공간디자인 #공간연출 #공간시공 #공간디자이너 #주거공간인테리어 #아파트인테리어 #집꾸미기 #집스타그램 #홈스타그램 #홈인테리어 #상업공간인테리어 #포룸 #포룸스타일 #포룸현장 #시공by포룸
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 #Repost @younhyun_official (@get_repost) ・・・ 친구 소환 리그램 이벤트 : 나만 알고 싶은 윤현상재 보물창고! 이번에는 친구에게도 알려주세요. 댓글에 ...
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#Repost @younhyun_official (@get_repost) ・・・ 친구 소환 리그램 이벤트 : 나만 알고 싶은 윤현상재 보물창고! 이번에는 친구에게도 알려주세요. 댓글에 같이 오고 싶은 친구를 태그하고, 포스팅 리그램 하면 참여 완료! 친구를 태그 해주신 분들 중 무작위 추첨하여 20명에게 스타벅스 1만원 커피 상품권을 증정합니다. - 참여방법 : 댓글에 @친구 소환 + 포스터 리그램 _ 당첨자 발표: 4월 11일 수요일 오전 10시 발표할게요. _ 윤현상재 보물창고 @younhyun_bomulchanggo ... #Repost @younhyun_official (@get_repost)
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친구 소환 리그램 이벤트 : 나만 알고 싶은 윤현상재 보물창고! 이번에는 친구에게도 알려주세요.
댓글에 같이 오고 싶은 친구를 태그하고, 포스팅 리그램 하면 참여 완료!
친구를 태그 해주신 분들 중 무작위 추첨하여 20명에게 스타벅스 1만원 커피 상품권을 증정합니다.
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✔ 참여방법 : 댓글에 @친구 소환 + 포스터 리그램
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✔ 당첨자 발표: 4월 11일 수요일 오전 10시 발표할게요.
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윤현상재 보물창고 @younhyun_bomulchanggo 에피소드 5 : <의미 더하기>
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안녕하세요. 윤현상재에서 보물창고 다섯 번째 에피소드 "의미 더하기"를 소개합니다. 이번엔 현대백화점과 우리나라를 대표하는 건축설계회사 간삼이 함께 해요. 간삼에서는 오디엠이라고 하는 작은 오두막집(20㎡)을 설계하였습니다. 100% 공장에서 제작되어 고객이 원하는 장소로 운반되는 마이크로 하우징을 이번 마켓을 통해 전시 및 예약판매합니다. 윤현은 이 작은 집에 " small but enough"라는 의미를 담아 마켓에서 작지만 충분한 집에 대한 이야기를 전하려 하고요. 이외에도 67개의 멋쟁이 브랜드가 함께 하는 보물창고 5에서는 브랜드가 담는 "의미 있는 이야기"로 여러분과 소통하고자 합니다. 다양한 이벤트와 프로그램이 준비 중입니다.... 마켓을 즐기는 문화로 만들고 싶은 마음..... 참여하는 모든 브랜드가 함께 애쓰고 있네요. 여러분의 응원이 저희에겐 큰 힘이 됩니다.
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✔ 장소 : 현대백화점 판교점 10F, 9F 행사장, 8F 행사장
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✔ 일시 : 4. 25. 수 ~ 4. 29. 일 (5일간) / 수, 목 10:30 ~ 20:00 금, 토, 일 10:30 ~ 20:30
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✔ 문의 : 윤현상재 디자인팀 02 540 6650
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✔ 참여 브랜드 리스트 ●자재 : 윤현상재 / 구정마루 / 던 에드워드 페인트 / 아줄타일 / 윤홍타일 ●간삼건축 ●가구&조명 : 모벨제이 / 가라지가게 / 프롭에이 / 도잠 / ARTIZAC / 레어로우 / S.O STUDIO / 타프스토어 / Slou / 데스커 / 빛홈 / 까사인루체 / 아트유 / 라곰바스 ●인테리어 소품 : 브알라 / 르그랑 / 구름바이에이치 / 오르에르 스토리지 / 부부웍스 / 스튜디오 루 / 플라스틱 팜 / 봄곰 / NNN / 이르마홈 / 이노주단 / 김성희(낮잠) / 수수무 / 모니카팜 / 오롤리데이 / 그래니제제 / Enough for today ●소품(주방) : 비젼글래스 / 쿠진 ●소품(세라믹) : 이혜미 / 스튜디오 오유 / 조연예 / 자연공감도 ●소품(패브릭) : 꼬또네 / 아뜰리에 마이 / 린넨앤밀크 / 레브드봉봉 ●소품(욕실) : TWB / 시티라이프 ●패션 : hellohibye / 러브앤쇼 / 플로움 / 아이헤이트먼데이 / 로브로브 / 소사이어티 오브 골든제이 / 러브미리브미 / 멜로우스톤 ●푸드 : 메종드율 / 덕화명란 / 바우맘 / 강정이 넘치는 집 / 카페 진정성 / 소금집 ●아웃도어 : 하이브로우 / 아웃도어박스 ●가드닝 : 틸테이블 / 플라워베리 ●아티스트 : 캘리박
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#윤현상재 #현대백화점판교점 #간삼건축 #보물창고 #윤현상재보물창고 #인테리어브랜드마켓 #보물창고5 #의미더하기 #인테리어소품 #인테리어디자인 #집스타그램 #방스타그램 #플리마켓 #interior #interiordesign #meaningplus #younhyun #fleamarket #market #thehyundai #gansam #odm #리그램이벤트
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- 보물창고 에피소드5 저희도 함께 합니다<span class="emoji emoji263a"></span><span class="emoji emoji263a"></span><span class="emoji emoji263a"></span> 마루관련 마켓 내용은 차근차근 올릴께요. 오늘은 일단 리그램 먼저! - - Regrann from @younhyun_official ...
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- 보물창고 에피소드5 저희도 함께 합니다 마루관련 마켓 내용은 차근차근 올릴께요. 오늘은 일단 리그램 먼저! - - Regrann from @younhyun_official - 친구 소환 리그램 이벤트 : 나만 알고 싶은 윤현상재 보물창고! 이번에는 친구에게도 알려주세요. 댓글에 같이 오고 싶은 친구를 태그하고, 포스팅 리그램 하면 참여 완료! 친구를 태그 해주신 분들 중 무작위 추첨하여 20명에게 스타벅스 1만원 커피 상품권을 증정합니다. - 참여방법 : 댓글에 @친구 소환 + 포스터 리그램 _ 당첨자 발표: 4월 ... -
보물창고 에피소드5
저희도 함께 합니다☺☺☺
마루관련 마켓 내용은 차근차근 올릴께요.
오늘은 일단 리그램 먼저!
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Regrann from @younhyun_official - 친구 소환 리그램 이벤트 : 나만 알고 싶은 윤현상재 보물창고! 이번에는 친구에게도 알려주세요.
댓글에 같이 오고 싶은 친구를 태그하고, 포스팅 리그램 하면 참여 완료!
친구를 태그 해주신 분들 중 무작위 추첨하여 20명에게 스타벅스 1만원 커피 상품권을 증정합니다.
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✔ 참여방법 : 댓글에 @친구 소환 + 포스터 리그램
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✔ 당첨자 발표: 4월 11일 수요일 오전 10시 발표할게요.
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윤현상재 보물창고 @younhyun_bomulchanggo 에피소드 5 : <의미 더하기>
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안녕하세요. 윤현상재에서 보물창고 다섯 번째 에피소드 "의미 더하기"를 소개합니다. 이번엔 현대백화점과 우리나라를 대표하는 건축설계회사 간삼이 함께 해요. 간삼에서는 오디엠이라고 하는 작은 오두막집(20㎡)을 설계하였습니다. 100% 공장에서 제작되어 고객이 원하는 장소로 운반되는 마이크로 하우징을 이번 마켓을 통해 전시 및 예약판매합니다. 윤현은 이 작은 집에 " small but enough"라는 의미를 담아 마켓에서 작지만 충분한 집에 대한 이야기를 전하려 하고요. 이외에도 67개의 멋쟁이 브랜드가 함께 하는 보물창고 5에서는 브랜드가 담는 "의미 있는 이야기"로 여러분과 소통하고자 합니다. 다양한 이벤트와 프로그램이 준비 중입니다.... 마켓을 즐기는 문화로 만들고 싶은 마음..... 참여하는 모든 브랜드가 함께 애쓰고 있네요. 여러분의 응원이 저희에겐 큰 힘이 됩니다.
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✔ 장소 : 현대백화점 판교점 10F, 9F 행사장, 8F 행사장
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✔ 일시 : 4. 25. 수 ~ 4. 29. 일 (5일간) / 수, 목 10:30 ~ 20:00 금, 토, 일 10:30 ~ 20:30
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✔ 문의 : 윤현상재 디자인팀 02 540 6650
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✔ 참여 브랜드 리스트 ●자재 : 윤현상재 / 구정마루 / 던 에드워드 페인트 / 아줄타일 / 윤홍타일 ●간삼건축 ●가구&조명 : 모벨제이 / 가라지가게 / 프롭에이 / 도잠 / ARTIZAC / 레어로우 / S.O STUDIO / 타프스토어 / Slou / 데스커 / 빛홈 / 까사인루체 / 아트유 / 라곰바스 ●인테리어 소품 : 브알라 / 르그랑 / 구름바이에이치 / 오르에르 스토리지 / 부부웍스 / 스튜디오 루 / 플라스틱 팜 / 봄곰 / NNN / 이르마홈 / 이노주단 / 김성희(낮잠) / 수수무 / 모니카팜 / 오롤리데이 / 그래니제제 / Enough for today ●소품(주방) : 비젼글래스 / 쿠진 ●소품(세라믹) : 이혜미 / 스튜디오 오유 / 조연예 / 자연공감도 ●소품(패브릭) : 꼬또네 / 아뜰리에 마이 / 린넨앤밀크 / 레브드봉봉 ●소품(욕실) : TWB / 시티라이프 ●패션 : hellohibye / 러브앤쇼 / 플로움 / 아이헤이트먼데이 / 로브로브 / 소사이어티 오브 골든제이 / 러브미리브미 / 멜로우스톤 ●푸드 : 메종드율 / 덕화명란 / 바우맘 / 강정이 넘치는 집 / 카페 진정성 / 소금집 ●아웃도어 : 하이브로우 / 아웃도어박스 ●가드닝 : 틸테이블 / 플라워베리 ●아티스트 : 캘리박
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#윤현상재 #현대백화점판교점 #간삼건축 #보물창고 #윤현상재보물창고 #인테리어브랜드마켓 #보물창고5 #의미더하기 #인테리어소품 #인테리어디자인 #집스타그램 #방스타그램 #플리마켓 #interior #interiordesign #meaningplus #younhyun #fleamarket #market #thehyundai #gansam #odm #리그램이벤트 - #regrann #구정마루
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친구를 태그 해주신 분들 중 무작위 추첨하여 20명에게 스타벅스 1만원 커피 상품권을 증정합니다.
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윤현상재 보물창고 @younhyun_bomulchanggo 에피소드 5 : <의미 더하기>
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안녕하세요. 윤현상재에서 보물창고 다섯 번째 에피소드 "의미 더하기"를 소개합니다. 이번엔 현대백화점과 우리나라를 대표하는 건축설계회사 간삼이 함께 해요. 간삼에서는 오디엠이라고 하는 작은 오두막집(20㎡)을 설계하였습니다. 100% 공장에서 제작되어 고객이 원하는 장소로 운반되는 마이크로 하우징을 이번 마켓을 통해 전시 및 예약판매합니다. 윤현은 이 작은 집에 " small but enough"라는 의미를 담아 마켓에서 작지만 충분한 집에 대한 이야기를 전하려 하고요. 이외에도 67개의 멋쟁이 브랜드가 함께 하는 보물창고 5에서는 브랜드가 담는 "의미 있는 이야기"로 여러분과 소통하고자 합니다. 다양한 이벤트와 프로그램이 준비 중입니다.... 마켓을 즐기는 문화로 만들고 싶은 마음..... 참여하는 모든 브랜드가 함께 애쓰고 있네요. 여러분의 응원이 저희에겐 큰 힘이 됩니다.
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✔ 장소 : 현대백화점 판교점 10F, 9F 행사장, 8F 행사장
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✔ 일시 : 4. 25. 수 ~ 4. 29. 일 (5일간) / 수, 목 10:30 ~ 20:00 금, 토, 일 10:30 ~ 20:30
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✔ 문의 : 윤현상재 디자인팀 02 540 6650
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#윤현상재 #현대백화점판교점 #간삼건축 #보물창고 #윤현상재보물창고 #인테리어브랜드마켓 #보물창고5 #의미더하기 #인테리어소품 #인테리어디자인 #집스타그램 #방스타그램 #플리마켓 #interior #interiordesign #meaningplus #younhyun #fleamarket #market #thehyundai #gansam #odm #리그램이벤트
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🕯 ⠀⠀⠀ 몽글이 구름초 #큐브캔들 많은 관심 감사드려요❣️화이트가 역시🧡 ❀문의는 디엠또는 카카오플러스(블리스캔들)로 주세욤 <span class="emoji emoji1f64c"></span>🏻⠀⠀ ❀스토어팜에 업데이트 되었습니다 ...
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🕯 ⠀⠀⠀ 몽글이 구름초 #큐브캔들 많은 관심 감사드려요❣️화이트가 역시🧡 ❀문의는 디엠또는 카카오플러스(블리스캔들)로 주세욤 🏻⠀⠀ ❀스토어팜에 업데이트 되었습니다 :) ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #blisscandle #블리스캔들 빛길이되어드릴께요 ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #목감캔들공방 #목감공방 #시흥공방 #목감 #캔들 #캔들공방 #답례품 #선물 #핸드메이드 #일상 #소확행 #선물스타그램 #인테리어소품 #빈티지소품 #소품캔들 #향초 #홈데코 #홈까페 #홈인테리어 #집꾸미기 #신혼집인테리어 #집스타그램 #홈스타일링 #신혼집 #신혼집인테리어 #오브제캔들 #필라캔들 🕯
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몽글이 구름초 #큐브캔들 많은 관심 감사드려요❣️화이트가 역시🧡
❀문의는 디엠또는 카카오플러스(블리스캔들)로 주세욤 🙌🏻⠀⠀
❀스토어팜에 업데이트 되었습니다 :)
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#blisscandle
#블리스캔들
✨빛길이되어드릴께요
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#목감캔들공방 #목감공방 #시흥공방 #목감 #캔들 #캔들공방 #답례품 #선물 #핸드메이드 #일상 #소확행 #선물스타그램 #인테리어소품 #빈티지소품 #소품캔들 #향초 #홈데코 #홈까페 #홈인테리어 #집꾸미기 #신혼집인테리어 #집스타그램 #홈스타일링 #신혼집 #신혼집인테리어 #오브제캔들 #필라캔들
????과감한 컬러와 패턴, 동서양의 가구를 믹스&매치해 독창미 있는 집을 소개합니다.???? 현관문을 열고 들어가면 가장 먼저 마주하는 거실. ????집안 가보로 물려받은 자개장이 ...
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????과감한 컬러와 패턴, 동서양의 가구를 믹스&매치해 독창미 있는 집을 소개합니다.???? 현관문을 열고 들어가면 가장 먼저 마주하는 거실. ????집안 가보로 물려받은 자개장이 한쪽 벽면을 가득 채우며 시선을 사로잡습니다. ????화사한 플라워 패턴 벽지와 블랙&화이트 헤링본 마루가 자개장과 함께 어우러져 한껏 화려한 분위기를 가진 공간이 완성되었습니다. - #인테리어 #인테리어시공 #셀프인테리어 #집꾸미기 #홈스타일링 #홈데코 #거실인테리어 # ????과감한 컬러와 패턴, 동서양의 가구를 믹스&매치해 독창미 있는 집을 소개합니다.???? 현관문을 열고 들어가면 가장 먼저 마주하는 거실. ????집안 가보로 물려받은 자개장이 한쪽 벽면을 가득 채우며 시선을 사로잡습니다. ????화사한 플라워 패턴 벽지와 블랙&화이트 헤링본 마루가 자개장과 함께 어우러져 ✨한껏 화려한 분위기를 가진 공간이 완성되었습니다. - #인테리어 #인테리어시공 #셀프인테리어 #집꾸미기 #홈스타일링 #홈데코 #거실인테리어 #
핸드폰 하나면 당신도 예술가! 기발한 아이디어가 돋보이는 ‘폰 아트’ 1인 1폰 시대, 단순한 통신기기의 용도를 넘어 다양한 분야로 영역을 확장해 가고 있는 핸드폰을 이용해 만든 이색 ‘폰 ...
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핸드폰 하나면 당신도 예술가! 기발한 아이디어가 돋보이는 ‘폰 아트’ 1인 1폰 시대, 단순한 통신기기의 용도를 넘어 다양한 분야로 영역을 확장해 가고 있는 핸드폰을 이용해 만든 이색 ‘폰 아트’가 보는 이들에게 큰 웃음을 주며 인기를 모으고 있다. 프랑스 출신 교수 프랑수아 듀어렌(François Dourlen)은 5년 전 친구들을 즐겁게 해 줄 생각으로 자신의 조랑말과 나폴레옹 그림을 겹쳐 찍은 우스꽝스러운 사진을 SNS를 통해 공유했다. 하지만 친구들을 즐겁게 해주기 위해 만든 사진은 그의 소박했던 의도와 달리 SNS를 통해 급속도로 퍼져 나갔고, ... 핸드폰 하나면 당신도 예술가! 기발한 아이디어가 돋보이는 ‘폰 아트’
1인 1폰 시대, 단순한 통신기기의 용도를 넘어 다양한 분야로 영역을 확장해 가고 있는 핸드폰을 이용해 만든 이색 ‘폰 아트’가 보는 이들에게 큰 웃음을 주며 인기를 모으고 있다. 프랑스 출신 교수 프랑수아 듀어렌(François Dourlen)은 5년 전 친구들을 즐겁게 해 줄 생각으로 자신의 조랑말과 나폴레옹 그림을 겹쳐 찍은 우스꽝스러운 사진을 SNS를 통해 공유했다.

하지만 친구들을 즐겁게 해주기 위해 만든 사진은 그의 소박했던 의도와 달리 SNS를 통해 급속도로 퍼져 나갔고, 결국 그는 네티즌들의 뜨거운 반응에 힘입어 본격적으로 사진을 찍기 시작한다.
일상 속에서 만나는 다양한 순간들과 영화, 애니메이션 속 장면을 접목시킨 프랑수아 듀어렌는 뛰어난 상상력과 아이디어로 평범한 순간들을 기발하고 위트 넘치게 풀어내며 현재 16만 명이 넘는 팔로워를 거느린 SNS 인기 예술가로 큰 사랑을 받고 있다. ©François Dourlen #theartistmagazine #artist #theartist #art #디아티스트매거진 #디아티스트 #아티스트 #아트 #아트매거진 #예술 #문화예술 #예술가 #매거진 #사진 #디자인 #인테리어 #리빙인테리어 #건축 #건축디자인 #건축인테리어 #thebestart #fineart #gooddesign #design #photography
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 #20180901 소리를 키고 보세요<span class="emoji emoji1f50a"></span> - 안녕하세요 여러분! 오늘은 박람회때 런칭된 #품절템 <span class="emoji emoji1f389"></span><span class="emoji emoji2728"></span> 저희 #센스홍클리어탑젤 소개해드릴게요!! - - 저는 평소 시술할때 ...
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#20180901 소리를 키고 보세요 - 안녕하세요 여러분! 오늘은 박람회때 런칭된 #품절템 저희 #센스홍클리어탑젤 소개해드릴게요!! - - 저는 평소 시술할때 클리어젤로 꼭 마무리를 해주고 있어요! 얇아서 잘 부러지거나 하늘로 솟은 손톱, 비대칭인 쉐입등과 같이 손톱의 다양한 단점을 보완해주고, 튼튼히 오래가게 해주기 때문이죠:) - - 그런데 클리어젤 큐어링 후에 미경화를 닦아내고 다시 탑젤을 발라줘야하는게 엄청 번거로운거예요ㅠㅠ - - 거의 다 끝냈다는 안도감 때문인지 클리어젤의 미경화를 ... #20180901
소리를 키고 보세요🔊
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안녕하세요 여러분!
오늘은 박람회때 런칭된 #품절템 🎉✨
저희 #센스홍클리어탑젤 소개해드릴게요!! -
-
저는 평소 시술할때 클리어젤로
꼭 마무리를 해주고 있어요!
얇아서 잘 부러지거나
하늘로 솟은 손톱,
비대칭인 쉐입등과 같이
손톱의 다양한 단점을 보완해주고,
튼튼히 오래가게 해주기 때문이죠:)
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그런데 클리어젤 큐어링 후에
미경화를 닦아내고
다시 탑젤을 발라줘야하는게
엄청 번거로운거예요ㅠㅠ -
-
거의 다 끝냈다는 안도감 때문인지
클리어젤의 미경화를 닦을 때
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손에 다 묻히기도 하구요
탑젤은 다섯손가락 다 바르기도 전에
큐티클라인으로 죄 넘쳐버리고!! 😱
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클리어젤을 사용하시는
분들은 모두 공감하실거예요! -
#그래서! 편하고 빠른 시술을 위해 만들었습니다!
투인원! #센스홍클리어탑젤 !!
클리어젤 +탑젤 제품입니다! -
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띡하고 두껍게 발리는 탑젤로✖️
오해하시는 분들 있을까 싶어
덧붙이자면!
기본 클리어젤의 #쫀득한물성 에
반짝이는 탑젤 기능을 넣었구요
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테스트 해보시면 물성의 차이를
확실하게 느끼실 수 있으실 꺼예요^^
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기포는 브러쉬 테크닉에 따라 생길수 있는 부분으로
#살살 떠서 쓰시면
기포없이 깨끗이 올리실 수 있어요! -
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#옐로잉 은 없구요
#히팅감 은 있는데요
히팅감을 없게 만들수는 없다고 하여 적게만들었어요 -
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몇미리에 어느정도의 히팅감이 느껴진다를
말로 설명할 수 없잖아요
#시술습관에따라 #손톱컨디션에따라
다르기 때문에 두께를 다르게 올려보시고
직접 느껴 보시기를 권해드리고 있어요! -
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영상속에 간단한 소개를 음성으로 담았어요🔊
IGtv에도 업뎃해 두었으니
끊김없이 크게 보고 싶으신 분들은 IGtv에서 확인해보세요 -
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다음주엔 클리어탑젤 활용 영상 준비해올게요!
#센스홍야심작
#센스홍클리어탑젤
꼭 테스트 해보시고 구입하세요!
#시술자가만드는시술자를위한제품🤘🏻💓 -
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센스홍 클리어탑젤 간편 설명✨
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- LED or 겸용램프 30초 - 미경화 있어요! - 옐로잉 없어요! ✖️
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우승 단상 - 선수들도 그랬지만 나도 생각보다 마음이 덤덤하다. 단 한 번도 진다는 생각을 안 해서(1차전 5세트에서도 질거라고 생각하지 않았다. 정규리그 흥국이랑 쥐에스전에서도 비슷한 ...
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우승 단상 - 선수들도 그랬지만 나도 생각보다 마음이 덤덤하다. 단 한 번도 진다는 생각을 안 해서(1차전 5세트에서도 질거라고 생각하지 않았다. 정규리그 흥국이랑 쥐에스전에서도 비슷한 경기를 한 적이 있어서 이길 수 있다고 생각했다.) 그런지, 그냥 당연한 일같이 느껴진다. 그리고 1차전이 너무 강렬했어. ㅎ - 근데 왜 하루 지나니까 눈물 나려고 그러냐.. ㅎㅎ - 시즌 끝! 이제 김천 안 가도 된다! ㅋㅋㅋㅋㅋ - 선수들도 나도 고생 많이 했다. 😎 물론 나야 뭐 선수들에 비할건 아니지만.. 내 허리가 5시간이상을 버티지 못하는데 진짜 열심히 다녔다. 하필이면 ... 우승 단상
- 선수들도 그랬지만 나도 생각보다 마음이 덤덤하다. 단 한 번도 진다는 생각을 안 해서(1차전 5세트에서도 질거라고 생각하지 않았다. 정규리그 흥국이랑 쥐에스전에서도 비슷한 경기를 한 적이 있어서 이길 수 있다고 생각했다.) 그런지, 그냥 당연한 일같이 느껴진다. 그리고 1차전이 너무 강렬했어. ㅎ
- 근데 왜 하루 지나니까 눈물 나려고 그러냐.. ㅎㅎ
- 시즌 끝! 이제 김천 안 가도 된다! ㅋㅋㅋㅋㅋ
- 선수들도 나도 고생 많이 했다. 😎 물론 나야 뭐 선수들에 비할건 아니지만.. 내 허리가 5시간이상을 버티지 못하는데😭 진짜 열심히 다녔다. 하필이면 차도 팔아버렸더니 직관의 운명이.. ㅎㅎㅎ 기차타고 버스타고 온갖 동네를 다 다녀봤다. ㅋㅋㅋㅋ 그래도 우승해서 기쁨. 쁨쁨. 😁😆😄
- 시즌 내내 너무 행복하고 좋았다. 망한 내 인생(...)에 큰 즐거움이었다. 내가 뭔가를 이렇게 열심히 해 본 적이 없는 사람인데ㅋㅋ 그만큼 즐겁고 좋았다. 귀찮아하지 않고 잘 받아준 유나랑 횬니한테 너무 고맙고 고맙다. 😍 - 꼬꼬마는 전신사진이 너무 슬프다. 😂😂
- 트로피 들고있는 사진 저렇게 찍어준거 누구야.. ㅋㅋㅋㅋㅋ (누군지 알아요. 농담ㅎㅎㅎ)
- 횬니랑 사진을 못 찍어서 너무 아쉽다. 😞
- MVP 29표중 나머지 3표는 나만 궁금한가? ㅎㅎ 우리 유나겠지? ㅋㅋ 내 맘 속의 므브프❤️
- 이제 우리팀 체력 걱정된다고 그만 좀 떠들었으면 좋겠다. 정규시즌동안 실제로 문제있었던 적 한 번도 없었고, 심지어 6개팀중 소화한 세트 수가 가장 많은 팀임. 근데 뭐 안 그러겠지. 또 나이만 보고 떠들겠지. ㅎ
- 사람들이 2인 리시브 안 된다고, 중반 지나면 무너질거라고 했는데 끝끝내 버텨낸 우리팀 너무 멋있다. 다른 팀은 아예 시도할 생각조차 못하는 일인데(현건이 소냐 포지션 문제로 고민할 때 여실히 느꼈음), 정말 최고임!
- 사실 무슨 말이라도 건네고 싶었다. 나도 그런 일을 겪었어서. 그래서 어떤 식이든 위로를 건네고 싶었다. 근데 그래서 더 하지 못했다. 위로의 말이라고는 하지만 잘 모르는 사람의 섣부른 한 마디가 혹시 상처가 되진 않을까 조심스러웠다. 그리고.. 무슨 말을 해야좋을지도 몰랐다. 난.. 그 시절에 무슨 말을 들어도 위로가 되지 않았었거든.. 아무튼 어제 우승이 아주 조금이라도 마음의 위안이 되었으면 좋겠다.
- 캐스터분들은(특히 모채널) 중계할 때 선수에 대한 존중과 배려를 보여줬으면 좋겠다. 후.. 할많하않.
- 어른은 대접을 받는 사람이 아니라 예의를 지키고 아랫사람을 감싸고 베푸는 자리에 있는 사람임. 할많하않2.
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힙쉬 화이트 테라조 화병의 아름다움. 어떤 꽃이나 식물을 어레인지 해도 군더더기없이 깔끔한 화병디자인이 식물 본연의 매력을 배가시켜드립니다. <span class="emoji emoji1f33f"></span>마감전에 이르마 블로그로 구경오세요🕊 _ <span class="emoji emoji2714"></span>️절찬리 ...
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힙쉬 화이트 테라조 화병의 아름다움. 어떤 꽃이나 식물을 어레인지 해도 군더더기없이 깔끔한 화병디자인이 식물 본연의 매력을 배가시켜드립니다. 마감전에 이르마 블로그로 구경오세요🕊 _ ️절찬리 진행중 이르마홈 블로그에서 ️only at @irma_home _ #이르마홈 #화병 #꽃병 #식물 #러그 #코튼러그 #우븐러그 #마블보드 #보드 #도마 #테라조 #거울 #탁상거울 #책상거울 #쿠션 #소파 #거실인테리어 #여름블랭킷 #코튼블랭킷 #블랭킷 #이불 #신혼집인테리어 #마이홈 #인테리어 #힙쉬 #힙쉬러그 힙쉬 화이트 테라조 화병의 아름다움. 어떤 꽃이나 식물을 어레인지 해도 군더더기없이 깔끔한 화병디자인이 식물 본연의 매력을 배가시켜드립니다.
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. 다들 17일 하트가 궁금하셨죠<span class="emoji emoji1f60d"></span> 하트는 나의 효소<span class="emoji emoji2764"></span>️ 정말로 제가 인정한, 아니면 안될것 같은 그런마음이요 저의 붓기템이 있다면 이건 저의 독소템<span class="emoji emoji1f446"></span>🏻 금방도 동영상 올리고 두포를 ...
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. 다들 17일 하트가 궁금하셨죠 하트는 나의 효소️ 정말로 제가 인정한, 아니면 안될것 같은 그런마음이요 저의 붓기템이 있다면 이건 저의 독소템🏻 금방도 동영상 올리고 두포를 털어넣고 쓰고있어요 ㅎㅎㅎ 우리 비타민도 곧 와요와요, 정말로 매일 먹을때마다 꼬가족분들 생각해요흑흑 독소템 오픈하고 나서 비타민도 같이해요 . 먹는거라 늘 조심스러운 저에게 이 붓기템! 그리고 이 독소템! 효소 두가지 만큼은 무슨일이있어도 꼭 같이 먹고 싶은것들이에요. 제 전문 분야가 아니기에 조심스러웠고 그만큼 자료도 찾아보고 공부도 하고 ... .
다들 17일 하트가 궁금하셨죠😍
하트는 나의 효소❤️
정말로 제가 인정한, 아니면 안될것 같은 그런마음이요
저의 붓기템이 있다면 이건 저의 독소템👆🏻
금방도 동영상 올리고 두포를 털어넣고 쓰고있어요 ㅎㅎㅎ
우리 비타민도 곧 와요와요,
정말로 매일 먹을때마다 꼬가족분들 생각해요흑흑
독소템 오픈하고 나서 비타민도 같이해요😍
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먹는거라 늘 조심스러운 저에게
이 붓기템! 그리고 이 독소템! 효소 두가지 만큼은
무슨일이있어도 꼭 같이 먹고 싶은것들이에요.
제 전문 분야가 아니기에 조심스러웠고
그만큼 자료도 찾아보고 공부도 하고 완전하게 이해할 시간도 필요했어요
이게 정말 나만느끼는 신기함인지,
내몸에서 느껴지는것도 중요하지만
성분 하나하나와 함께 이게 정말 왜 좋은지 어떻게 좋은지 제대로 납~득할 시간이 필요했어요^^
저 아시죠 효과가 좋으면 일단 뭐이상한거 들어간건아니야~의심부터 하는거요!
납득이 심하게 간 상태에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아무리 좋아도 내몸에 조금이라도 무리가 오거나 해가되면 안되잖아요
저에게 건강한 제품이란 임산부나 내 부모님이 드셔도 괜찮은제품이에요^^
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효소가 생소했던 저한테 친구가 그랬어요
너같이 빵좋아하는 빵순이들은 먹어줘야한다며 우리이제 삼심대 중반 넘어갔고! 점점 효소가 없어서 효소를 먹어줘야한다구요
저게 뭔말인가했어요 티브에 나오는 효소전도사냐고ㅋㅋㅋㅋ
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효소는 생명유지에 꼭 필요한 에너지 활성물질에요, 아 어려워! 쉽게말하면 음식물이 영양소로 분해되고 우리몸에 흡수되는것을 도와주는게 효소에요!
좋은음식을 먹어도 몸에흡수가 안되면 소용이없잖아요
음식을 먹으면 몸안에서 분해되고 흡수되고 배출시켜줄때도 꼭 필요한게 효소래요
생각해보니 엄마가 매일 먹으라며 만병통치약처럼 말하던 매실엑기스도 효소였어요!
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저의 걱정과 고민 아시죠 ㅎㅎㅎ
아무리좋아도 몸에 무리가 가면 못먹고 면역력에 집착하는거요,
아침에 일어나 아이스바닐라라떼 들고 공장을 다니고 미팅하고 하다보면 금방 한두시가되거든요
점심거르고 3-4시쯤 잠깐 빵 같은 간단한거로 떼우고요,
그러다 신랑퇴근하고 오면 식욕폭발합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
정말 먹고싶었던 거로 거~하게 먹고 또 아이스바닐라라떼😌
밤에 컴퓨터 붙잡고 있다 또 간식,
쓰다보니 제 하루가 반성되네요? ㅋㅋㅋ
그러다 보니 늘 위장병이나 더부룩함은 달고 살고 붓기는 기본이구요
순환도 안되고 맨날붓고 피곤하고 그랬어요
그런 저한테 정말 이 효소는요,
어 뭐지? 진짜신기할만큼 제 몸을 다스려주었다는 표현이 맞는것 같아요
친구가 한말이 생각났어요
이거 효소 삼겹살도 녹여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ(진짜..녹아요.. 보여드릴께욬ㅋㅋㅋ)
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어떤 의사쌤이 쓰신 칼럼같은걸 봤는대요
우리몸에 효소가 필요한 이유는
효소가 부족하면 장내 잔여물과 쌓인 노폐물들이 배출이 안되고 영양 흡수를 방해를한대요, 몸의 대사작용을 활발하게 해주지 못하는거에요
내몸의건전지처럼 무조건 필요한거!
그런데 나이가 들면서 체내세포수가 줄다보니 전체 효소 양도 감소해서 어른들이 잘 소화가 안되는거래요
영양소는 흡수가 안되고 노폐물 배출은 안되구요,
우리가 과음하고 폭식하고, 인스턴트 많이먹다보니 이미 효소가 파괴되었을 가능성이 크구요👀
효소를 섭취하려면!
👆🏻생채소 과일 많이 먹거나
👆🏻곡물의 영양소를 흡수하는과정에서 다양한 효소를 만들어내기때문에 현미보리밀옥수수등 곡물 먹기
그래서!!!!!
우리 효소는 국내산 곡물로만 만들었어요😉😊
그리고 쇼화효소7종, 유산균9종에 보존료,향료, 색소도 없구요 모두 국내산원료로 만들었어요
붓기비타민의 핵심! 파파인과 브로멜라인까지 들어갔어요^^
효소에는 소량 들어갔지만 브로멜라인도 단백질 분해효소랍니다^^
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✔️자주 속이 더부룩하시거나 식생활불규칙하신분
✔️저처럼 빵순이! 밀가루 많이 드시는분들,
✔️소화 잘안되시는 임산부(정~~말 추천해요, 다 국내산곡물로 만든거에요!)
✔️책상에만앉아있는 수험생
✔️효소가 많이 부족해진 어른들께는 정~~~~~말로 추천드립니다!
손가락만한 가루스틱이라 가방에 넣고 다니다 중간에 한포씩 먹고
저는 저녁먹고는 무조건 먹어요 과식후엔 바로 두포!
그리고 진~~짜 맛있어요 미숫가루맛ㅋㅋㅋㅋㅋ물 없어도 되요😁
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소화!분해!흡수!독소배출 다 담당할께요^^
저의 독소템효소는 붓기템과 마찬가지로 임산부가 드셔도되세요
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⭐️17일 화요일 오전11시 할인가로 진행됩니다⭐️
정가로 주문하시면 안되요🤗
붓기템,독소템 두가지는 꼭!! 함께하는거에요^^
입이 정말 근질거렸어요 효소 진짜진짜진짜 좋아요😌
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정갈하고 감각있는 싱글룸. <span class="emoji emoji1f449"></span> @kylie_n_bright . 탁가온 신상 뚝배기 핫딜. <span class="emoji emoji1f449"></span> 프로필링크클릭 . 안녕하세요! 친구와 함께 핸드메이드 디자인 주얼리 브랜드 “멜트앤플롯” ...
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정갈하고 감각있는 싱글룸. @kylie_n_bright . 탁가온 신상 뚝배기 핫딜. 프로필링크클릭 . 안녕하세요! 친구와 함께 핸드메이드 디자인 주얼리 브랜드 “멜트앤플롯” @meltnfloat 을 운영하고 있는 카일리라고 합니다! 제 방은 완전하게 제 취향만을 담은 공간이에요. 방에서 사적, 공적인 일들을 다 함께 하기 때문에 저의 동선과 생활에 최적화 되어 있는 방입니다. 그래서 제 방의 모든 부분을 사랑해요. 해가 잘 들기도 하고, 제가 좀 텅 빈 느낌을 좋아해서 일부러 흰색과 밝은 원목 색을 사용해서 더 넓어보이게 꾸며봤어요!” . 침대-잉글랜더 ... 정갈하고 감각있는 싱글룸. 👉 @kylie_n_bright
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안녕하세요! 친구와 함께 핸드메이드 디자인 주얼리 브랜드 “멜트앤플롯” @meltnfloat 을 운영하고 있는 카일리라고 합니다!
제 방은 완전하게 제 취향만을 담은 공간이에요. 방에서 사적, 공적인 일들을 다 함께 하기 때문에 저의 동선과 생활에 최적화 되어 있는 방입니다. 그래서 제 방의 모든 부분을 사랑해요.
해가 잘 들기도 하고, 제가 좀 텅 빈 느낌을 좋아해서 일부러 흰색과 밝은 원목 색을 사용해서 더 넓어보이게 꾸며봤어요!”
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침대-잉글랜더 소피아 침대 싱글사이즈
수면등-메인오브제
이불-베딩나라 선염체크 침구 베이지색
책상-필웰
스탠드-마르니 단스탠드
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집사진 올릴 땐 #하우스그램 하우스 앱 ‘애리’ @kang_ael_ 님의 하우스 . #주방 #30평대 #모던 #화이트 헤링본 타일로 밋밋함을 없앤 주방입니다. 아직 신혼이라 ...
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집사진 올릴 땐 #하우스그램 하우스 앱 ‘애리’ @kang_ael_ 님의 하우스 . #주방 #30평대 #모던 #화이트 헤링본 타일로 밋밋함을 없앤 주방입니다. 아직 신혼이라 깔끔함을 유지하고 싶어 조심조심 사용하는 초보주부입니다. . 하우스 앱 검색창에 ’애리’ 입력하시면 더 많은 인테리어를 구경하실 수 있어요. . 하우스 앱 다운로드는 @housegram_ 프로필 링크에서 . #국민인테리어앱 #하우스 #인테리어앱 #인테리어앱하우스 #집스타그램 #홈스타그램 #housegram #홈인테리어 #부엌 ... 집사진 올릴 땐 #하우스그램
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 #instasize 바나나의 놀라운 건강 효능 7가지 마그네슘, 비타민C 등 풍부 미국인 한사람이 1년에 평균 12㎏의 바나나를 먹는다는 통계가 있다. 이처럼 바나나를 많이 먹는 ...
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#instasize 바나나의 놀라운 건강 효능 7가지 마그네슘, 비타민C 등 풍부 미국인 한사람이 1년에 평균 12㎏의 바나나를 먹는다는 통계가 있다. 이처럼 바나나를 많이 먹는 데는 비교적 값이 싸기 때문이기도 하지만 그 보다는 건강에 여러 가지 좋은 점이 있기 때문이다. 건강 정보 사이트 ‘액티브비트닷컴’이 바나나의 건강 효능 7가지를 소개했다. ◆기분을 좋게 한다=미국 국립보건연구소 연구에 따르면 마그네슘이 부족하면 기분이 가라앉는 것으로 나타났다. 마그네슘 결핍은 초조감과 불안, 우울증, 기분 변화 등을 유발한다. 이런 마그네슘을 쉽게 ... #instasize
바나나의 놀라운 건강 효능 7가지
마그네슘, 비타민C 등 풍부

미국인 한사람이 1년에 평균 12㎏의 바나나를 먹는다는 통계가 있다. 이처럼 바나나를 많이 먹는 데는 비교적 값이 싸기 때문이기도 하지만 그 보다는 건강에 여러 가지 좋은 점이 있기 때문이다. 건강 정보 사이트 ‘액티브비트닷컴’이 바나나의 건강 효능 7가지를 소개했다. ◆기분을 좋게 한다=미국 국립보건연구소 연구에 따르면 마그네슘이 부족하면 기분이 가라앉는 것으로 나타났다. 마그네슘 결핍은 초조감과 불안, 우울증, 기분 변화 등을 유발한다. 이런 마그네슘을 쉽게 얻는 방법이 바로 바나나를 먹는 것이다. 중간 크기의 바나나 한 개에는 마그네슘이 27㎎ 들어있다. 마그네슘 하루 권장 섭취량은 여성은 320㎎, 남성은 420㎎이다. ◆비타민C가 풍부하다=비타민C를 섭취하는 데 있어 귤이나 오렌지 등 감귤류의 과일만 있는 게 아니다. 2005년 나온 연구에 의하면 매일 먹는 음식에서 비타민C와 같은 항산화제 섭취를 늘리면 여러 가지 질환을 예방할 수 있는 것으로 나타났다.

바나나에는 비타민C 등의 항산화제가 풍부해 혈관 기능을 건강하게 유지시키고 근육과 뼈 그리고 세포 조직에 좋은 콜라겐 생성을 증가시키며 활성산소로 인한 손상을 막는 데 도움이 된다. 스웨덴에서 나온 연구에 따르면 1주일에 바나나를 4개 이상 먹은 여성들은 신장암(콩팥암) 위험이 50%나 줄어든 것으로 나타났다. ◆식욕을 억제한다=미국 일리노이대학교의 후각 및 미각 치료연구재단에서 실시한 연구에 의하면 3000여명의 과체중 성인들에게 바나나와 페퍼민트 향기를 맡게 한 결과, 뇌에서 포만감을 느끼게 하는 시상하부가 활발하게 되는 것으로 나타났다. 이 연구를 통해 바나나 같은 특정 식품의 냄새가 포만감을 느끼게끔 뇌를 속인다는 것이 증명됐다. 또 다른 연구에서도 바나나 향기가 6개월 동안 지속적으로 체중을 감량하는 데 도움이 된 것으로 나타났다. ◆위장 통증을 가라앉힌다=바나나와 쌀, 사과소스 등은 위장 통증이나 배탈을 완화시키는 식품으로 알려져 있다. 바나나는 소화기관을 자극하지 않고 소화를 쉽게 되도록 하는 효능이 있다. 소아과의사들이 어린이에게 고형식을 권할 때 바나나를 첫 번째로 추천하는 것도 이런 이유 때문이다. ◆혈압을 낮춘다=바나나 한 개에는 약 420㎎의 칼륨이 들어있다. 칼륨은 효과적인 콩팥 기능을 향상시키고 뇌졸중 위험을 감소시키는 한편 나트륨이 신체에 미치는 영향을 조절하는 데 도움이 된다. 연구에 따르면 매일 바나나 2개를 먹으면 혈압을 10% 낮출 수 있는 것으로 나타났다. ◆운동 능력을 향상시킨다=미국 애팔래치아 주립대학교 연구팀이 사이클 선수들을 대상으로 한 실험 결과, 바나나 반개를 먹은 선수들은 인터벌 훈련에서 탄수화물 스포츠 음료를 마신 선수들과 비슷한 결과를 보인 것으로 나타났다. 특히 바나나는 스포츠 음료와 비교해 천연 항산화제와 영양소가 풍부해 건강에 훨씬 좋다. ◆심장 건강을 지킨다=‘비만’ 저널에 실린 연구에 의하면 바나나에 풍부한 칼륨은 정상 혈압과 심장 기능을 유지시키는 등 심혈관에 여러 가지 효능이 있는 것으로 나타났다. 이 연구에서 4만여명의 미국 성인 남자들을 4년간 모니터링한 결과, 바나나를 많이 먹은 사람들은 혈중 콜레스테롤 수준이 아주 좋은 상태였고 심장 질환이나 뇌졸중 발생도 훨씬 낮은 것으로 나타났다. 연구팀은 “바나나에 들어있는 칼륨과 스테롤 성분이 나쁜 콜레스테롤의 흡수를 막아 심혈관 질환 위험을 전반적으로 감소시킨다”고 말했다.

http://www.kormedi.com/news/article/1215034_2892.html
#기사참조
#바나나 #fructal #프루딸 #프루텍 #마마
#건강 #임신 #육아 #아기
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 #하길동뷰티 #핑크원더x길동상사 역대급 프로모션을 가지고 왔습니다!!!<span class="emoji emoji2764"></span>️ 사실 추석특집으로 핑크원더 호호바오일 100ml를 진행할 예정이였는데 못하게 되었지용ㅠㅠ (100ml는 ...
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#하길동뷰티 #핑크원더x길동상사 역대급 프로모션을 가지고 왔습니다!!!️ 사실 추석특집으로 핑크원더 호호바오일 100ml를 진행할 예정이였는데 못하게 되었지용ㅠㅠ (100ml는 크리스마스때 만나요!) 아쉬워하시는 분들 굉장히 많으실거예요ㅜㅜ 저도 너무 죄송한 마음에 핑크원더 대표님과 아주 머리를 꽁꽁싸매서 역대급 50ml 호호바오일 프로모션을 준비해보았답니다! 이보다 더 좋을 순 없다!!!!!!🤟🏻 호호바오일 첫 프로모션때보다 혜택이 더 좋아요ㅎㅎㅎㅎ . 우선 옵션은 두가지로 진행됩니다! . A. 호호바오일(50ml) ... #하길동뷰티 #핑크원더x길동상사
역대급 프로모션을 가지고 왔습니다!!!❤️
사실 추석특집으로 핑크원더 호호바오일 100ml를 진행할 예정이였는데 못하게 되었지용ㅠㅠ (100ml는 크리스마스때 만나요!)
아쉬워하시는 분들 굉장히 많으실거예요ㅜㅜ 저도 너무 죄송한 마음에 핑크원더 대표님과 아주 머리를 꽁꽁싸매서 역대급 50ml 호호바오일 프로모션을 준비해보았답니다!😆
이보다 더 좋을 순 없다!!!!!!🤟🏻 호호바오일 첫 프로모션때보다 혜택이 더 좋아요ㅎㅎㅎㅎ
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우선 옵션은 두가지로 진행됩니다!
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🎈A. 호호바오일(50ml) 1+1
: 136,000원 -> 68,000원(50%할인) + 무료배송
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🎈B. 호호바오일(50ml) 2+1 : 204,000원 -> 136,000원(33%할인) + 파벨라 클렌징젤 본품 1개 증정 + 무료배송 ★강력추천★
[122,500원 가격혜택]
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이번 프로모션 정말 최고최고!👍🏻 놓치시면 후회하실거예요!!!
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기초 단계에 첫 시작이 정말정말 중요해요!!
저는 호호바오일을 매일 기초 첫 단계에 사용하고 있지요!
닦아내는 토너를 사용하신다면 닦토 후 호호바오일을 발라주시면 돼요😊 저도 렛미스킨 클렌징토너로 한 번 닦아 낼때에는 렛미스킨 클토 다음에 이 핑크원더 호호바오일을 흡수시켜주어요!
보통 오일을 첫단계에 바르는게 생소하시는 분들이 계시는데요
호호바오일은 일반적으로 사용하셨던 오일과는 정말 다르게 생각해주셔야 합니다!!! 다른 일반 오일들과는 비교불가!!!🙅🏻‍♀️
피지선과 가장 흡사한 입자크기로 만들어져서 이 호호바오일을 기초케어 첫 단계에서 피부에 흡수시켜주시면 그 다음 기초 제품의 부스터 역할을 해주어요💕
호호바오일을 바르고 안바르고의 차이가 확실히 다르답니다.
제가 5년이 넘도록 매일같이 4계절내내 발랐던 이유입니다! 제 친구들도 그렇구요!!!
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지성이신 분들, 오일 사용? 생각지도 않았던 제품군이였을지 몰라요
하지만 호호바 오일을 사용해보시면 그 생각이 완전히 달라지실거예요
건성이신 분들은 뭐 말할 것도 없구요!
지성이신 분들은 정말 저만 믿고 한 번 꼭 사용해보세요!!!!!!
겉은 유분감으로 번들거리고 속은 건조하다는 분들도 정말 많으신데요
이 호호바오일을 사용하시면 오히려 피지분비가 줄어들고 피부 속 건조함은 보습감으로 싹 잡아주어요
번들거림 없이 가볍게 피부에 쏙~ 흡수되어요!!!!
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✔️모든 피부에 무자극!!!
✔️피부 무자극 테스트 완료
저자극이 아닌 무자극입니다!
흔히 볼 수 있는 저자극 인증 문구.
하지만 핑크원더 호호바 오일은 다릅니다!!
무자극 테스트를 거친 제품으로 핑크원더 호호바오일은 어떤 피부타입이든, 어느 연령대이든 온 가족이 사용할 수 있는 제품이에요
그만큼 우리 피부에 안전하며 건강한 화장품이라는 것이죠!
모든 피부, 전연령대, 남녀노소 모두가 사용할 수 있는 건강한 화장품이니만큼 선물용으로도 강력 추천드려요!!!!!
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호호바오일이라면 진심 밤을 새도록 이야기 할 수 있어요ㅎㅎㅎㅎ 이제는 많은 분들이 아실거라 믿숩니다!!!! 어제 호호바오일이 새로 입고가 되어서 수량은 아주 넉넉하게 있으니 품절 걱정은 안하셔도 될 것 같구요🤭 시간되실때 편안한 시간에 구매해주시면 됩니다아❤️
배송 출고일은 블로그 미리보기에서 확인하실 수 있어요!😊
글 작성하다보니 너무 길어졌네요ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 더더 자세한 이야기는 제 블로그에서 꼭 확인해주셔요!
그럼 호호바오일 50ml 역대급 프로모션으로 내일 만나용👋🏻💕
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예뻐진 욕실의 Before <span class="emoji emoji27a1"></span>️After<span class="emoji emoji203c"></span>️ 집꾸미기MATT 님의 집꾸미기<span class="emoji emoji1f3e0"></span> . . “집꾸미기 직원 MATT이 직접 체험해보았습니다! 새로 런칭된 ‘노루 하우홈 바스’서비스. ...
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예뻐진 욕실의 Before ️After️ 집꾸미기MATT 님의 집꾸미기 . . “집꾸미기 직원 MATT이 직접 체험해보았습니다! 새로 런칭된 ‘노루 하우홈 바스’서비스. 크게 노후되진 않았지만 전반적으로 옛날 목욕탕같은 느낌... 단 시간 제 마음에 드는 예쁜 컬러로! 욕실이라기 보다는 컨셉룸으로 변화했습니다.” . 집꾸미기 매거진 2039호, <욕실도 방처럼 충분히! 예뻐질 수 있어요.> 中 . . 가구 및 소품 정보 *디스펜서, 칫솔꽂이, 비누받침 : 이케아 DRAGAN *러그 : H&M *욕실 디자인 및 시공 ... 예뻐진 욕실의 Before ➡️After‼️
집꾸미기MATT 님의 집꾸미기🏠
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“집꾸미기 직원 MATT이 직접 체험해보았습니다! 새로 런칭된 ‘노루 하우홈 바스’서비스. 크게 노후되진 않았지만 전반적으로 옛날 목욕탕같은 느낌... 단 시간 제 마음에 드는 예쁜 컬러로! 욕실이라기 보다는 컨셉룸으로 변화했습니다.”
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집꾸미기 매거진 2039호,
<욕실도 방처럼 충분히! 예뻐질 수 있어요.> 中
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📍가구 및 소품 정보
*디스펜서, 칫솔꽂이, 비누받침 : 이케아 DRAGAN
*러그 : H&M
*욕실 디자인 및 시공 : 노루 하우홈 바스
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@ggumigi 프로필 하단 하이라이트 영상 > 더보기
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 #athens #greece #travel #vacation #trip #아테네 #그리스 #여행 ㅡ그리스 역사적으로 타 문화에 대해 관심이 많고 관대하다고 들었는데 정말 아테네에는 ...
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#athens #greece #travel #vacation #trip #아테네 #그리스 #여행 ㅡ그리스 역사적으로 타 문화에 대해 관심이 많고 관대하다고 들었는데 정말 아테네에는 엄청나게 많은 인종이 모여있다. 이 곳의 많은 사람들도 나에게 정말 우호적이었다. 참고로 유럽에서는 이런 그리스의 문화와 더불어 낮은 현지 물가로 인해 타 유럽국가 인들이 여행지로 선호한다고 스페인 형(내 주관적 의견이 아님을 밝히기 위해)한테 들었다. ㅡ 여자들이 정말 예쁘다! 그리스인이라고 하기엔 나도 정확히 잘 몰라서 모르겠지만(아마도 현대엔 수도 아테네가 ... #athens #greece #travel #vacation #trip #아테네 #그리스 #여행
ㅡ그리스
역사적으로 타 문화에 대해 관심이 많고 관대하다고 들었는데 정말 아테네에는 엄청나게 많은 인종이 모여있다. 이 곳의 많은 사람들도 나에게 정말 우호적이었다. 참고로 유럽에서는 이런 그리스의 문화와 더불어 낮은 현지 물가로 인해 타 유럽국가 인들이 여행지로 선호한다고 스페인 형(내 주관적 의견이 아님을 밝히기 위해)한테 들었다.

여자들이 정말 예쁘다! 그리스인이라고 하기엔 나도 정확히 잘 몰라서 모르겠지만(아마도 현대엔 수도 아테네가 테살로니키보다 다양한 인종의 혼혈이 많을 듯 하다. 하지만 테살로니키도 약 500년간 오스만 투크르 지배하에 있었고 국경지대이므로 아테네와는 다른 느낌의 미인들이 많다) Monastraki 역 앞에 앉아서 지나가는 사람 보면 시간 잘간다. 물론 관광객도 많겠지만 아무튼 진짜 예쁘다!

사람들이 정말 친절하다. 진짜 엄청 친절하다. 그리고 여유가 넘치고 표정과 표현력이 정말 뛰어나다ㅋㅋ 식당 종업원이 그리스 말로 음식 설명해줬는데 뭔 말 하는지 다 알아들을정도

한국 사람들처럼 음식을 가운데 두고 같이 먹는다. 그리고 음식을 앞사람에게 먹어보라고 퍼서 권하거나 접시에 주기도 한다(내가 알기론 많은 국가가 음식을 셰어하는걸 꺼려하는 문화가 많다). 한번은 그리스 친구들과 밥 먹는데 "음식 셰어하는거 괜찮아?" 라고 먼저 나한테 물어봄ㅋㅋ

여자들끼리 팔짱을 끼고 걷는 경우가 많다. 일반적으로는 동성애자로 보이겠지만 그리스는 성별 관계없이 스킨십이 많고 자연스러운 나라인듯 하다. 아 그리고 인사로 양볼에 키스를 하는데 남자들끼리도 한다.

우리나라처럼 활어회를 먹는다. 스시국 제외하고 활어 먹는 나라 처음 봤다. 그것도 비위약한 유럽에서!! 생선 통째로 회쳐서 본모양 그대로 각종 향신료와 같이 제공되는데 그리스식 활어회인가 보다. 비싸보여서 먹어보진 못했기 때문에 맛은 모르겠으나 아무튼 신기했음

아무데서나 담배를 필 수 있고 아무도 그거에 대해 개의치 않는다. 내 기억엔 메트로 말고는 식당 내부에서든 문화재 옆이든 뭐든 다 필 수 있던걸로 기억한다. 그리고 쓰레기를 길바닥에 놓고 가는 경우를 많이 봤다.

우리말 "네, 예" 는 그리스어로 "네"다. 발음까지 정확하게 일치해서 매우 신기했다.

우리나라와 비슷하게 정도 많은거 같고 행동이나 문화도 비슷한 면이 정말 많은 나라여서 나도 모르게 친근감이 드는 나라였다. 그리스에서 일주일정도 머물렀는데 꼭 다시 와보고 싶다. 만약 그리스 여행을 계획하고 있다면 산토리니만을 위해 아테네 점 찍고 가지말고 그리스 사람들과 충분히 교류할 수 있는 시간을 가지길 추천하고 싶다.
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우중충한 나의 업장에 ‘딸이 만들었다고 주장하나 유치원 선생님의 손길이 98%이상 묻어있을’ 트리를 놓았다. 그래도 사람사는곳 같다. 집에다 놓고 싶었을텐데... 아빠가 불쌍해 보였는지 ...
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우중충한 나의 업장에 ‘딸이 만들었다고 주장하나 유치원 선생님의 손길이 98%이상 묻어있을’ 트리를 놓았다. 그래도 사람사는곳 같다. 집에다 놓고 싶었을텐데... 아빠가 불쌍해 보였는지 참~ #크리스마스트리 #요새대화가되는내딸 #언제돈벌어인테리어바꾸나 우중충한 나의 업장에 ‘딸이 만들었다고 주장하나 유치원 선생님의 손길이 98%이상 묻어있을’ 트리를 놓았다. 그래도 사람사는곳 같다. 집에다 놓고 싶었을텐데... 아빠가 불쌍해 보였는지 참~ #크리스마스트리🎄 #요새대화가되는내딸 #언제돈벌어인테리어바꾸나
오늘도 찾아주신 모든분들 감사합니다! 연말이라 그런지 3-4인 손님이 많이 오시네요! 작은 공간이다보니 4인석이 1개있고 그 외는 2인테이블 2개를 붙여야 앉으실 수 있어 3인 이상은 ...
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오늘도 찾아주신 모든분들 감사합니다! 연말이라 그런지 3-4인 손님이 많이 오시네요! 작은 공간이다보니 4인석이 1개있고 그 외는 2인테이블 2개를 붙여야 앉으실 수 있어 3인 이상은 예약을 하고 오시는것을 추천드려요🏻‍♀️ 예약방법은 프로필 하단을 참고해주세요️ - 현재기준 크리스마스이브(24일),크리스마스(25일) 잔여 시간 안내드릴게요. - 24일 월요일 11:30,2:30,3;00,3:30 8:00,8:30. - 25일 화요일 3:00,3:30 5:30,8:00,8:30. - ((잔여시간은 ... 오늘도 찾아주신 모든분들 감사합니다!
연말이라 그런지 3-4인 손님이 많이 오시네요!
작은 공간이다보니 4인석이 1개있고 그 외는 2인테이블 2개를 붙여야 앉으실 수 있어
3인 이상은 예약을 하고 오시는것을 추천드려요🙆🏻‍♀️💕
예약방법은 프로필 하단을 참고해주세요‼️
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현재기준 크리스마스이브(24일),크리스마스(25일) 잔여 시간 안내드릴게요.
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24일 월요일
11:30,2:30,3;00,3:30
8:00,8:30.
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25일 화요일
3:00,3:30
5:30,8:00,8:30.
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((잔여시간은 실시간 수정해드리겠습니다))
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. - 한강의 멋진뷰와 함께하는 이국적인 유엔빌리지의 다이닝룸. - . . #apartmentary #아파트멘터리 #아파트인테리어 #인테리어 #아파트리모델링 #리모델링 ...
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. - 한강의 멋진뷰와 함께하는 이국적인 유엔빌리지의 다이닝룸. - . . #apartmentary #아파트멘터리 #아파트인테리어 #인테리어 #아파트리모델링 #리모델링 #인테리어디자인 #화이트인테리어 #kitchen #diningroom #주방인테리어 #브리타스웨덴 #britasweden #유엔빌리지 #한남동인테리어 .
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한강의 멋진뷰와 함께하는
이국적인 유엔빌리지의 다이닝룸.
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2014년 이후 4년만에 찾아간 김동률 콘서트. 올 1월에 발표했던 노래 ‘답장’이 이번 콘서트 제목이다. 콘서트에 가면 꼭 기대했던 것보다 직접 들을 때 더 좋은 노래가 있는데, 지난번엔 ‘동행’이 ...
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2014년 이후 4년만에 찾아간 김동률 콘서트. 올 1월에 발표했던 노래 ‘답장’이 이번 콘서트 제목이다. 콘서트에 가면 꼭 기대했던 것보다 직접 들을 때 더 좋은 노래가 있는데, 지난번엔 ‘동행’이 그런 곡이었다면 이번에는 ‘배려’ ‘청춘’이 그랬다. 오케스트라, 밴드, 반도네온과의 하모니가 너무 아름다워서, 가사가 너무 공감가서 잠시 울컥했다. - 이번 공연에서 가장 인상적인 것 중 하나는 인터미션 때 나온 인터뷰 영상이다. (내일 공연 가는 분들은 스킵 요망) - 그는 자신의 노래가 다 비슷하다는 세간의 평가에 다시 질문을 던진다. 그것이 변화가 ... 2014년 이후 4년만에 찾아간 김동률 콘서트. 올 1월에 발표했던 노래 ‘답장’이 이번 콘서트 제목이다. 콘서트에 가면 꼭 기대했던 것보다 직접 들을 때 더 좋은 노래가 있는데, 지난번엔 ‘동행’이 그런 곡이었다면 이번에는 ‘배려’ ‘청춘’이 그랬다. 오케스트라, 밴드, 반도네온과의 하모니가 너무 아름다워서, 가사가 너무 공감가서 잠시 울컥했다.
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이번 공연에서 가장 인상적인 것 중 하나는 인터미션 때 나온 인터뷰 영상이다. (내일 공연 가는 분들은 스킵 요망🚨)
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그는 자신의 노래가 다 비슷하다는 세간의 평가에 다시 질문을 던진다. 그것이 변화가 없다는 뜻인지 아니면 발전이 없다는 뜻인지. 자신에게 그 둘은 매우 차이 나는 말이라고. 만약 변화가 없다는 뜻이라면 왜 반드시 변해야 하는지 되묻는다. 자신은 변하지 않는 무언가가 소중하게 느껴질 때가 많고, 변화를 위한 변화보다는 자신이 잘할 수 있는 것에 오래도록 공들이고 싶다고.
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쉽게 눈에 띄는 변화를 추구하는 일보다 작은 디테일과 시도를 거듭하며 자기 색을 완성해가는 일이 훨씬 시간이 걸리고 또 어려운 법이다. 그 자리에 묵묵히 있음으로써 누군가에게 그다움으로 기억되는 일, 그러한 결론으로 나가기까지 얼마나 많은 고뇌를 거쳤을까. 모두가 새로움을 찾고 말할 때, 자신이 할 수 있는 선에서 조금 더 나아진 모습을 보이겠다는 음악 장인이 있어서 다행이라고, 고맙다고 느꼈다. 난 그의 골수팬은 아니지만, 다음 콘서트에도 가고 싶다. 그의 말대로 우리 모두 조금 더 잘 늙은 모습으로 만나면 좋겠다.
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photo by 🌹
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#김동률콘서트 #답장 #올림픽체조경기장 #잘늙자 #표받은날기념사진
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. - FiVE +서비스로 완성된 일산 센트럴 아이파크. . 이곳 주방은 전체적인 비율이 주는 안정감이 무척 좋습니다! . 그리고 효율적인 동선을 생각한 ㄷ자 주방으로 디자인되어 ...
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. - FiVE +서비스로 완성된 일산 센트럴 아이파크. . 이곳 주방은 전체적인 비율이 주는 안정감이 무척 좋습니다! . 그리고 효율적인 동선을 생각한 ㄷ자 주방으로 디자인되어 생활할수록 더 만족감을 느끼실 거예요 😀. . . . #apartmentary #아파트멘터리 #아파트인테리어 #인테리어 #아파트리모델링 #리모델링 #인테리어디자인 #주방인테리어 #화이트인테리어 #kitchen #일산인테리어 .
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FiVE +서비스로 완성된 일산 센트럴 아이파크.
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이곳 주방은 전체적인 비율이 주는 안정감이 무척 좋습니다!
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그리고 효율적인 동선을 생각한 ㄷ자 주방으로 디자인되어
생활할수록 더 만족감을 느끼실 거예요 😀.
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#apartmentary #아파트멘터리 #아파트인테리어 #인테리어 #아파트리모델링 #리모델링 #인테리어디자인 #주방인테리어 #화이트인테리어 #kitchen #일산인테리어
베이글을 시켰다. 나의 주말 아침은 언제나 푸드플라이와 함께 한다. 나는 요리를 꽤 좋아하는 사람이었지만 더는 잘 하지 않는다. 특히 주말의 아침을 차려먹는 일은 굉장한 노동력을 필요로 한다. ...
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베이글을 시켰다. 나의 주말 아침은 언제나 푸드플라이와 함께 한다. 나는 요리를 꽤 좋아하는 사람이었지만 더는 잘 하지 않는다. 특히 주말의 아침을 차려먹는 일은 굉장한 노동력을 필요로 한다. 빵을 토스트하고 계란을 지지고 크림치즈를 꿀과 섞고하다보면 그 과정에서 이미 몸과 마음이 지쳐버려 도무지 맛있게 먹을 에너지가 남질 않는다. 누군가가 나에게 이상형을 물을 때면 “전업주부 남자”라고 말하는 것도 그 때문일 것이다. 여튼 베이글을 시켰다. 구워진 베이글에 크림치즈를 발랐다. 아몬드와 메이플 시럽과 건포도가 들어있는 크림치즈 맛은 꽤 괜찮다. 이 집은 크림치즈를 ... 베이글을 시켰다. 나의 주말 아침은 언제나 푸드플라이와 함께 한다. 나는 요리를 꽤 좋아하는 사람이었지만 더는 잘 하지 않는다. 특히 주말의 아침을 차려먹는 일은 굉장한 노동력을 필요로 한다. 빵을 토스트하고 계란을 지지고 크림치즈를 꿀과 섞고하다보면 그 과정에서 이미 몸과 마음이 지쳐버려 도무지 맛있게 먹을 에너지가 남질 않는다. 누군가가 나에게 이상형을 물을 때면 “전업주부 남자”라고 말하는 것도 그 때문일 것이다.
여튼 베이글을 시켰다. 구워진 베이글에 크림치즈를 발랐다. 아몬드와 메이플 시럽과 건포도가 들어있는 크림치즈 맛은 꽤 괜찮다. 이 집은 크림치즈를 듬뿍 준다. 나는 커피 전문점에서 베이글과 크림치즈를 시키는 것을 피하는 편이다. 크림치즈 양을 워낙 적게 주는 탓이다. 베이글에는 필연적으로 크림치즈를 베이글 두께만큼 듬뿍 발라야 한다. 그래야 쫀득한 베이글과 크림치즈의 비율이 맞다고 할 수 있다.
내가 가장 맛있게 먹은 베이글은 당연히 뉴욕에서 먹은 베이글이다. 뉴욕으로 이주 간 여행을 갔을 때 퀸즈에 있는 후배집에서 신세를 졌다. 퀸즈는 재미있는 동네다. 온갖 이민자들이 모여 사는 동네다. 온갖 이민자들이 차린 레스토랑이 곳곳에 있다. 나는 아침마다 후배를 역까지 배웅하며 집으로 돌아오는 길에 베이글을 샀다. 크림치즈가 베이글 두께만큼 가득 발린 베이글을 샀다. 커피를 주문하면 당연하다는듯이 설탕과 우유가 들어있는 커피를 줬다. 마치 그것이 베이글과 함께 먹는 커피의 가장 적절한 배합이라는 듯이, “슈가? 밀크?”라는 말도 없이 줬다. ‘이렇게 먹는 것이 진정한 퀸즈의 베이글이다 동양인 여행자여'라는 듯이 아무런 설명도 없이 줬다.
그 베이글을 처음으로 이빨로 뜯었을 때의 감촉을 아직까지 기억한다. 마치 고무를 넣은 듯이 살짝 질기고 쫄깃했다. 나는 충격을 받았다. 이건 한국 커피 전문점에서 먹었던 입으로 뚝뚝 끊어지는 베이글과는 달라도 너무 달랐다. 미리 발려진 크림 치즈의 풍미도 달랐다. 니스의 해변에서 먹었던 4가지 치즈가 들어간 피자를 먹었을 때 나는 문자 그대로 감동해서 눈물을 흘릴 뻔 했는데, 퀸즈의 베이글이 딱 그랬다.

그 기억을 안고서 몇 년 뒤 다시 뉴욕에 갔다. 맨해튼 소호 근처에 있는 호텔 바로 1층에는 베이글 샵이 있었다. 아침 7시에 1층으로 내려가 크림치즈가 듬뿍 발린 베이글과 커피를 주문했다. 호텔로 부리나케 가져와 한 입을 베 물었다. 베이글은 맛있었다. 그러나 퀸즈에서 먹었던 그 맛은 아니었다. 크림치즈의 양은 부족했다. 쫄깃함도 부족했다. 나는 배신당한 기분이 들었다. 퀸즈의 아침 출근길을 역행하며 두근두근하는 마음으로 베이글을 안고 집으로 걷던 그 기억을 완벽하게 배신당한 기분이 들었다. 이럴 수는 없었다.

호텔방에서 베이글을 반 쯤 먹어치운 뒤 창 밖을 쳐다봤다. 맨해튼의 정경이 눈 앞으로 펼쳐졌다. 5년 전의 퀸즈를 기억했다. 바로 코 앞에 정말 맛대가리라고는 없는 ‘화이트 캐슬 햄버거'집이 있던 퀸즈는 정겨운 동네였지만 별다를 건 없는 동네였다. 나는 다시 퀸즈의 베이글을 떠올리며 맨해튼의 베이글을 깨물었다. 가만히 생각했다. 어쩌면 베이글 맛은 다르지 않은 걸지도 모른다. 그 사이에 나는 변했다. 나이를 먹었다. 한국과 세계에서 많은 베이글을 먹어봤다. 어쩌면 변한 것은 내 입맛일 지도 모른다.

그건 마치 파리에 두 번째 갔을 때 봤던 에펠탑이 큰 감흥이 없었던 것처럼, 뉴욕에 두 번째 갔을 때 봤던 엠파이어 스테이트 빌딩이 큰 감흥이 없었던 것처럼, 홍콩에 두 번째 갔을 때 봤던 빅토리아만의 정경이 큰 감흥이 없었던 것처럼, ‘두 번째 경험'이라는 것이 주는 필연적인 감동의 하향곡선일지도 모른다. 인간은 경험을 통해 성장한다. 입맛도 경험을 통해 성장한다. 그리고는 더 나은 것을 계속해서 찾아헤맨다. 그러나 지난 것이 익숙해지는 것을 정말 성장이라고 말할 수 있을까.
나는 지난 연인을 떠올렸다. 그 친구는 “너는 너무 많은 것을 바라는 것 같다"고 말했다. 나는 그렇지 않다고 말했다. 하지만 나는 거짓말을 했다. 나는 끊임없이 전 연인보다 나은 연인을 바랬다. 전 연인보다 나은 연인이 되라고 무의식적으로 강요를 하며 연애를 했다. 그렇지 않다면 나에게 너는 필요가 없다고 말 없이 짓누르고 짓눌렀다. 그는 나에게 질려서 떠났을 것이다. 나는 푸드플라이로 시킨 베이글을 깨물며 생각했다. 퀸즈의 베이글처럼 맛이 있지는 않지만 이건 꽤 괜찮은 베이글이었다. 그것만으로도 충분했다.
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- 1. 김지운감독의 연출의도가 궁금하다. 본인이 어느 부분에서 매력을 느끼고 이 영화를 만들기로 했는지, 무슨 말을 하고 싶었는지. 당최 연출의도가 전혀 느껴지지 않는 무매력의 영화였다. 마치 ...
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- 1. 김지운감독의 연출의도가 궁금하다. 본인이 어느 부분에서 매력을 느끼고 이 영화를 만들기로 했는지, 무슨 말을 하고 싶었는지. 당최 연출의도가 전혀 느껴지지 않는 무매력의 영화였다. 마치 김지운이란 대기업이 이름만 빌려주고 하청업체에게 하청줘서 만든 A급을 포장한 B급 만듦새. 내가 알던 그가 아니다. - 2. 우리식 표현으로 "짜친다" 김지운감독 영화는 참 세련된 맛이 있었는데 뭐가 이렇게 총체적으로다가 소위 짜치는지. 아니 그리고 스텝들 일안하세요? 로보트 태권브이 깡통로봇을 입혀놓질 않나 kbs일일드라마 주인공집처럼 티나는 ... -
1. 김지운감독의 연출의도가 궁금하다.
본인이 어느 부분에서 매력을 느끼고 이 영화를 만들기로 했는지, 무슨 말을 하고 싶었는지. 당최 연출의도가 전혀 느껴지지 않는 무매력의 영화였다.
마치 김지운이란 대기업이 이름만 빌려주고 하청업체에게 하청줘서 만든 A급을 포장한 B급 만듦새. 내가 알던 그가 아니다.
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2. 우리식 표현으로 "짜친다"
김지운감독 영화는 참 세련된 맛이 있었는데 뭐가 이렇게 총체적으로다가 소위 짜치는지.
아니 그리고 스텝들 일안하세요? 로보트 태권브이 깡통로봇을 입혀놓질 않나 kbs일일드라마 주인공집처럼 티나는 질감의 지하수로 세트촬영, 남산타워 헌팅도 촌스럽고 하물며 2029년에 YF소나타 택시 침투력 무엇? 단가를 존나 후려쳤나? 그리고 딴사람도 아니고 장경철 입에서 "내가 너 좀 좋아하면 안되냐?" 라며 박력 뿜뿜 터지던 형이 어여쁜 참치형 또르르 눈물짜기 치트키를 쓰질 않나 효주언냐 뽀샤시어플 클로즈업은 어찌나 쓰던지 tvn드라마보는줄 신파!신파!신파!신파!신파!파!시파!
시팔 진짜 형까지 이러기야? -

3.인생은 타이밍 영화도 타이밍.
사실 원작이 한창 90년대 말 2000초 세기말적 디스토피아 갬성이 주를 이루던 시대에 나온 작품으로서 지금 다시 꺼내 이야기를 하기에는 너무 올드한 이정현 테크노 갬성.
헐리웃마저도 외면한 냉전갬성 이후 빠질대로 빠진 거품빠진 비트코인같은 갬성.
나름 2018년식 신상 남북관계 갬성 양념을 쳤으나 이마저도 한발 아니 두발 늦었다. 이미 소위 좌파 갬성, 단물이 슬슬 빠지고 있는 추세다.
그래서 말인데 굳이 왜 리메이크를 했으며 전혀 역할을 하지 못한 오히려 방해만 된 가까운 미래사회배경 설정을 한 이유를 도통 모르겠다.
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4.강동원이 강동원했고 한효주가 한효주했고
정우성이 정우성했고 김무열이 김무열했고
허준호가 허준호했다.
미안하게도 항상 이들은 어느 작품이건 어떤 포지션이건 연기를 하기도 전에 어떤 연기를 할지 알것같고 불행 하게도 예측 범위를 벗어나질 않는다. 진부하다 못해 지겹다. 개인적인 생각이지만 사실 이들이나 송강호, 이병헌과 같은 소위 연기력탑(?) 배우들도 어쩔수 없는 자기만의 고유 연기톤이 있기때문에 역할이 바꼈다고 해서 전혀 다른 사람처럼 연기를 하진 않는다.
하지만 차이점은 송강호 작품에서 만약 송강호가 아니였더라면 이란 가정을 했을때
마땅한 대안이 떠오르지가 않는다. 이병헌도 마찬가지다.
하지만 강동원 대신 공유였다면 한효주 대신 송혜교였다면
정우성 대신 박휘순이였다면 김무열 대신 주지훈이였다면
허준호 대신 이성민이였다면
결국 대안이 있는 배우냐 아니냐가 결정적인 차이를 만들어내는거 같다. -

5. 다음주는 "신파함께" 봐야하는데 하...
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몇일전 이벤트로 내가 적었던 운동에 대한글과 공감가되는 부분도 있고 운동에 대한 좋은 글이라서 공유해옴. #Repost @mr.kangkyungwon (@get_repost) ・・・ 사람들이 ...
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몇일전 이벤트로 내가 적었던 운동에 대한글과 공감가되는 부분도 있고 운동에 대한 좋은 글이라서 공유해옴. #Repost @mr.kangkyungwon (@get_repost) ・・・ 사람들이 질문을 많이 한다. 운동을 하면 뭐가 좋은지? 웨이트운동+유산소 + 식단조절 최고로 좋은 운동 gym 에서 하세요. 운동이 좋다는 사실을 모르는 사람은 없다. 하지만 운동이 우리에게 얼마나 많은 이득을 가져다줄 수 있는지 구체적으로 이해하지 못하는 경우가 많다. 운동은 날씬한 몸매를 자랑하며 해변을 걸을 수 있도록 돕는 역할만 하는 것이 아니다. ... 몇일전 이벤트로 내가 적었던 운동에 대한글과 공감가되는 부분도 있고 운동에 대한 좋은 글이라서 공유해옴.
#Repost @mr.kangkyungwon (@get_repost)
・・・
사람들이 질문을 많이 한다. 운동을 하면 뭐가 좋은지? 웨이트운동+유산소 + 식단조절
최고로 좋은 운동 gym 에서 하세요.

운동이 좋다는 사실을 모르는 사람은 없다. 하지만 운동이 우리에게 얼마나 많은 이득을 가져다줄 수 있는지 구체적으로 이해하지 못하는 경우가 많다.

운동은 날씬한 몸매를 자랑하며 해변을 걸을 수 있도록 돕는 역할만 하는 것이 아니다. 힘, 근지구력, 심장, 유연성 등을 모두 향상시켜 삶의 질 전반을 개선하는 기능을 한다.

아직 한낮에 활동을 하면 땀이 날 정도로 더위가 남아있지만 여름 기간 하지 못했던 운동을 서서히 시작할때다.gym으로 go go

혈관 내에 불필요한 물질이 쌓이면 혈압이 상승하게 된다. 운동은 이러한 노폐물들을 제거하고 혈관을 탄력 있게 만든다.

규칙적인 운동은 혈액 순환 장애를 이끄는 나쁜 콜레스테롤(LDL)의 수치를 떨어뜨린다. 반면 혈관 벽에 쌓인 콜레스테롤을 간으로 보내는 역할을 하는 좋은 콜레스테롤(HDL)의 수치는 높이는 역할을 한다.

운동을 통해 탄탄하고 날씬한 몸매와 균형 잡힌 근육이 생성되면 활동성이 강해진다. 또 생기가 넘치는 만큼 자신감이 상승해 대인관계까지 개선될 수 있다.

운동은 몸에 축적된 칼로리를 태울 뿐 아니라 안정 시 대사율을 높여 휴식을 취할 때도 보다 많은 칼로리를 태울 수 있도록 돕는다.

유연성을 기르는 운동을 하면 경직되고 뻣뻣한 관절이 풀리면서 몸을 움직이기 수월해진다. 따라서 활동할 때 발생하는 통증이나 관절염을 일으키는 염증도 줄어들게 된다.

빠른 도보나 조깅으로 심장 박동 수를 높이는 유산소 운동을 하면 심장 기능이 강화된다.
정기적인 운동은 우울증 치료제와 같은 역할을 한다. 운동을 통해 스트레스를 해소하고 즐거운 기분을 북돋울 수 있다는 것이다.

운동을 하면 체력이 좋아지기 때문에 기능적인 활동이 쉬워진다. 승강기가 붐빌 때 계단을 이용해도 많은 힘이 들지 않고 물건을 들거나 옮기기도 수월해지는 등 활동 능력이 향상된다. #npcphysique #ifbbpro #개인레슨 #pt #powermusclegym



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#렛츠발레핏 #letsballetfit #인천 #성인취미발레전문 #발레 #성인발레 #취미발레 #발레핏 #구월동 #다이어트 #운동 . Promotion> . 여러분 많이 기다리셨죠!!🏻‍♀️ 드디어 #렛츠발레핏 오픈 기념 프로모션에 대해서 안내해드립니다.😎 . 렛츠 발레핏 오픈과 함께 기쁜 마음을 많은 분들과 나누기 위해 핫한 가격으로 준비했어요🤭🤭. 프로모션은 3개월권만 진행하지만, 1개월로도 등록 가능하세요.수강료표도 시원하게 올려드리니 1개월 수강하시는 ... #렛츠발레핏 #letsballetfit #인천 #성인취미발레전문 #발레 #성인발레 #취미발레 #발레핏 #구월동 #다이어트 #운동
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<Let’s Ballet Fit 오픈기념 💕 Promotion>
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여러분 많이 기다리셨죠!!🙋🏻‍♀️ 드디어 #렛츠발레핏 오픈 기념 프로모션에 대해서 안내해드립니다.😎
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렛츠 발레핏 오픈과 함께 기쁜 마음을 많은 분들과 나누기 위해 핫한 가격으로 준비했어요🤭💖🤭.
프로모션은 3개월권만 진행하지만, 1개월로도 등록 가능하세요😊.수강료표도 시원하게 올려드리니 1개월 수강하시는 분들께서는 참고해주세요.🤗.
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✔️각반 15분씩 등록 가능하세요. 정원이 차면 그반은 마감되오니 원하시는 수업이 있다면 마감되기전에 등록 부탁드려요😉.자유수강은 마감된 반 포함 모든 수업 수강 가능합니다.😊.
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🔹등록방법
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(우리은행 1002-357-704246 김푸름)으로 계좌이체 후 카카오톡💬purumkim 으로
{성함, 연락처, 등록 원하시는 수강권 또는 등록 원하는 수업}을 적어서 보내주시면 등록 완료 됩니다.🤗 ex) 김푸름, 010-8282-8282, 지정수강권, 주2회 3개월, 월7시.화8:10분.
아직 오픈 전이기 때문에 카드결제는 불가합니다 여러분😭🙏🏻.오픈 후에는 카드결제 가능하세요😊.
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💁🏻‍♀️프로그램 소개
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🔹발레핏 ( 다이어트, 체중감량, 몸매관리 )
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[매트+스탠딩]
-매트: 자세교정운동 + 부위별 발레근력운동 + 발레스트레칭
-스탠딩: 전신운동 + 발란스운동 + 유산소운동
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전통 발레가 아니라 발레를 처음하시는 분들도 충분한 운동이 될 수 있도록 쉽게 변형한 프로그램입니다. 제가 아카데미 수업때 진행했던 베이직 프로그램으로! 다이어트, 체중감량, 라인관리에 아주 효과적입니다.👍👍👍몸매관리 목적으로 배우신다면 발레핏을 꼭‼️수강하세요😉.
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🔹클래식(탄탄한 발레기본기,예술성,자세교정)
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[바 + 센터]
전통 발레수업으로 발레의 정확한 용어와 뜻을 하나하나 익힐 수 있으며, 탄탄한 기본기를 다질 수 있습니다. 이를 바탕으로 난이도가 높은 동작을 무리없이 가능하게 하고, 내면의 표현력 또한 길러주는 수업이에요.💖
발레바를 잡고 동작을 연습할 수 있어 보다 정확한 자세를 잡을 수 있어요.👍😎
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💁🏻‍♀️수업 난이도
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시간표상에 프로그램 밑에 표기된 숫자는 난이도를 나타냅니다.😊.
◆ 발레입문자, 운동초보자, 기초반 : CLASSIC 1, BALLETFIT 1
◆ 발레 3개월 이상 수강 : CLASSIC 1.5, BALLETFIT 2
◆ 발레 6개월 ~ 1년 이상 수강 : CLASSIC 2
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✔️처음 배우시는 분들께서는 클래식2는 수강이 불가합니다.🙅🏻‍♀️처음 배우시기엔 너무 어려우실거에요.😭.
✔️발레 입문자이지만 기초반 타임이 시간이 안되신다면 classic 1.5 또는 balletfit 2 으로 수강 가능하세요.😊
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💁🏻‍♀️수강권
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🔹지정수강권
원하시는 수업횟수에 맞춰서 원하는 수업을 지정한 후 매번 지정된 수업을 수강. 월1회 수업변경가능.
ex) - 주3회 월 7:00pm 발레핏 1, 화 8:10pm 클래식1, 토 11:00am 클래식 1.
- 주1회 화 7:00pm 클래식2.
- 주2회 화 7:00pm 클래식 2 , 수 8:10pm 클래식2 .
✔️이런식으로 선택은 자유롭게 하신 후 지정된 수업을 매번 수강하시면 됩니다😊.
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🔹자유수강권
원하는 횟수와 기간을 선택하여 등록한 후. 기간내에 등록한 횟수만큼 자유롭게 수강.
ex) 3개월 24회 수강권. 등록시 90일 동안 24번의 수업을 자유롭게 수강 가능합니다.
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✔️수강료는 지정수강권이 자유수강권보다 더 저렴합니다.😊.
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💬문의 카카오:purumkim
🧚🏻‍♀️렛츠발레핏: 인천 남동구 인하로 507번길 14 탑프라자 6층 (신세계 인천점 맞은편)
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. 작년부터 이어지던 겨울의 매서운 날씨에 다들 몸도 마음도 무겁고 많이 힘드셨죠? 드디어 꽃내음이 풍기는 달달~한 계절이 돌아왔어요 :) . 봄과 같이 부드럽고 포근한 느낌의 원목마루 ...
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. 작년부터 이어지던 겨울의 매서운 날씨에 다들 몸도 마음도 무겁고 많이 힘드셨죠? 드디어 꽃내음이 풍기는 달달~한 계절이 돌아왔어요 :) . 봄과 같이 부드럽고 포근한 느낌의 원목마루 보여드릴게요. . 편안하고 포근한 색상을가진 오크원목마루의 멋스럽고 자연스러운 옹이가 한 층 더 우리를 자연으로 이끄는 것 같네요. 움츠렸던 어깨를 쫙 펴고 저희 지복득 마루에서 새 봄을 맞이하시는건 어떨까요? . . . - Photo by fantasticfrank - #지복득마루 #학동역 #빈티지 #감성 #소통 #공간 #복합문화공간 #홈스타일링 ... .
작년부터 이어지던 겨울의 매서운 날씨에 다들 몸도 마음도 무겁고 많이 힘드셨죠?
드디어 꽃내음이 풍기는 달달~한 계절이 돌아왔어요 :)
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봄과 같이 부드럽고 포근한 느낌의 원목마루 보여드릴게요.
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편안하고 포근한 색상을가진 오크원목마루의 멋스럽고 자연스러운 옹이가 한 층 더 우리를 자연으로 이끄는 것 같네요.
움츠렸던 어깨를 쫙 펴고 저희 지복득 마루에서 새 봄을 맞이하시는건 어떨까요?
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누구나 꿈꾸는 다락방의 로망<span class="emoji emoji1f496"></span> 제가 실현해보겠습니다<span class="emoji emoji1f64b"></span>🏻‍♀️ @2hahahh0 님의 집꾸미기<span class="emoji emoji1f3e0"></span> . . “인스타 감성이 충만한 방구석 1열 영화관! 제 공간의 트레이드 마크에요:D ...
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누구나 꿈꾸는 다락방의 로망 제가 실현해보겠습니다🏻‍♀️ @2hahahh0 님의 집꾸미기 . . “인스타 감성이 충만한 방구석 1열 영화관! 제 공간의 트레이드 마크에요:D 천장조명이 따로 없어서 간접조명으로 은은하게 공간을 밝혀주고 있어요. 늦은 밤 잠이 안올 때 잔잔한 영화를 보고 누워있으면, 하루의 피로가 싹 사라지고 기분 좋은 마무리만 남습니다.” . 집꾸미기 매거진 1997호, <꿈꾸는 다락방, 힐링 아지트> 中 . . 가구 및 소품 정보 사진 속 제품 태그를 클릭해주세요🏻 *빔프로젝터 : UNIC UC40 ... 누구나 꿈꾸는 다락방의 로망💖
제가 실현해보겠습니다🙋🏻‍♀️
@2hahahh0 님의 집꾸미기🏠
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“인스타 감성이 충만한 방구석 1열 영화관! 제 공간의 트레이드 마크에요:D 천장조명이 따로 없어서 간접조명으로 은은하게 공간을 밝혀주고 있어요. 늦은 밤 잠이 안올 때 잔잔한 영화를 보고 누워있으면, 하루의 피로가 싹 사라지고 기분 좋은 마무리만 남습니다.”
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집꾸미기 매거진 1997호,
<꿈꾸는 다락방, 힐링 아지트> 中
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*빔프로젝터 : UNIC UC40 미니빔프로젝터
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*침구 : 마틸라
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나는 안경을 쓴다. 눈이 좋다. 딱히 안경을 쓸 이유는 없는데도 안경을 종종 쓴다. 그러니까 나는 ‘패션 안경'을 쓰는 사람이다. 얼굴형에 잘 맞는 안경은 필사적으로 수집하는 취미도 있다. 이베이를 ...
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나는 안경을 쓴다. 눈이 좋다. 딱히 안경을 쓸 이유는 없는데도 안경을 종종 쓴다. 그러니까 나는 ‘패션 안경'을 쓰는 사람이다. 얼굴형에 잘 맞는 안경은 필사적으로 수집하는 취미도 있다. 이베이를 뒤져서 60~70년대 생산된 ‘아메리칸 옵티컬'사의 안경을 수집한다. 요즘 내가 가장 아끼는 안경은 톰 브라운이 생산한 안경이다. 얼굴이 작고 미간이 좁은 사람에게 어울리는 뿔테 안경이다. 이 안경을 인터넷 쇼핑몰에서 본 나는 동생에게 “넌 내 생일선물을 한 번도 사준 적이 없지 않니?”라고 문자를 보냈다. 결국 이 안경을 뜯어냈다. 다만 아시아인의 코로는 도저히 받칠 ... 나는 안경을 쓴다. 눈이 좋다. 딱히 안경을 쓸 이유는 없는데도 안경을 종종 쓴다. 그러니까 나는 ‘패션 안경'을 쓰는 사람이다. 얼굴형에 잘 맞는 안경은 필사적으로 수집하는 취미도 있다. 이베이를 뒤져서 60~70년대 생산된 ‘아메리칸 옵티컬'사의 안경을 수집한다. 요즘 내가 가장 아끼는 안경은 톰 브라운이 생산한 안경이다. 얼굴이 작고 미간이 좁은 사람에게 어울리는 뿔테 안경이다. 이 안경을 인터넷 쇼핑몰에서 본 나는 동생에게 “넌 내 생일선물을 한 번도 사준 적이 없지 않니?”라고 문자를 보냈다. 결국 이 안경을 뜯어냈다. 다만 아시아인의 코로는 도저히 받칠 수 없는 디자인의 안경이라 안경점에서 코받침을 새로 만들어붙였다. 이것도 언젠가는 잃어버릴 것이 틀림 없다.
어느날 나는 병원을 갔다왔다. 약을 타오면 언제나 인터넷으로 약의 이름과 성분을 검색해본다. 의사를 믿지 못해서가 아니라 일종의 버릇이다. 그런데 도무지 약 표면에 쓰인 글자를 읽을 수가 없었다. 눈을 가까이 가져다댈수록 모든 것이 흐릿해졌다. 몇 달 전만해도 이렇지 않았다. 아무리 깨알같이 쓴 글자라도 읽을 수 있었다. 당황스러웠다. 아이폰으로 사진을 찍어서 크게 확대했더니 그제서야 약 위에 쓰인 알파벳이 보였다. 피곤해서 그런가? 피곤하면 눈이 침침해질 때가 있다. 그렇구나. 나는 피곤한 거구나. 나는 그냥 피곤한 것이었다. 나는 피곤했을 따름이었다.
며칠 뒤 회의 시간이 됐다. 내가 일하는 직장은 온라인 미디어라 회의도 프린트한 종이가 아니라 ‘슬랙'이라는 업무용 메신저에 올라온 문서를 보고 진행한다. 글자가 보이지를 않았다. 아무리 뚫어지게 쳐다봐도 보이질 않았다. ‘영국에서…..스….감염….’ 영국에서 의사가 감염됐다는 소린가? 아니면 영국에서 으스스한 병에 감염이 됐다는 소린가. 화면을 확대했다. 영국에서 메르스 감염환자가 나왔다는 소리였다. 내 눈은 피로한 것이 아니었다. 피곤한 것도 아니었다. 이건 아마도, 노안이었다.
나는 언제나 눈이 좋았다. 서른 후반이 될 때까지 거의 1.0의 시력을 자랑했다. 부모님과 동생이 모두 안경을 쓰지만 나만 쓰지 않아도 되는 건 일종의 유전자 변형에 가까웠다. 나는 스스로를 ‘엑스맨'에 가까운 남자라고 여겼다. 어쩌면 몽골리안의 유전자가 나에게 좀 더 많기 때문일 지도 모른다고도 생각해본 적이 있다. 거울을 잘 쳐다보면 쌍커풀 없는 눈이 어쩐지 약간 몽고 유목민족의 유전자를 연상케하니까 말이다. 그러니 갑자기 눈이 나빠진 것은 마치 영원히 지속되리라 여겼던 수퍼파워가 사라진 거나 다름 없었다.
인터넷을 뒤졌다. ”노안은 신체의 노화가 지속되면서 초점을 조절하는 능력이 떨어져 생기는 현상이다. 눈 속의 렌즈인 수정체를 둘러싸고 있는 모양체근이 수청제를 조절해 렌즈의 두께와 굴절력을 변화시켜 멀고 가까운 것의 초점을 맞추는데, 노화로 인해 수정체의 탄력이 떨어져 모양체근이 초점을 맞출 수 없어 가까운 것이 잘 보이지 않는….” 여기서 나는 좌절했다. ‘탄력이 떨어져'에서 가슴이 무너졌다. 얼굴 피부도 탄력이 떨어지고 엉덩이도 탄력이 떨어지고 근육도 탄력이 떨어졌는데 수정체마저 탄력이 떨어지다니. 나는 정말 착실하고 성실하게 늙어가고 있었다.
안경점에 안경을 가져갔다. 그리고 시력을 측정했다. 0.5가 나왔다. 그리 나쁜 건 아니라고 자위했다. 안경점 주인이 말했다. “괜찮으신데, 먼 것은 잘 보이시는데 가까운 게 안 보이시면 아예 돋보기를 하나 하시는 건 어때요?” 나는 얼어붙었다. 돋보기라는 물건은 영화 속에서 나이가 지긋한 양반들이 주머니에 넣고 다니거나 목에 걸고 다니다가 “에잉 요즘 눈이 영 침침해"라는 대사를 치면서 남의 명함이나 부동산 문서를 보거나 할 때 쓰던 물건이 아니던가. 내 두뇌는 그의 제안을 받아들여야한다고 말하지만 마음은 그의 제안을 받아들일 수가 없었다. 돋보기라는 물건을 내가 사용한다는 것은 이를테면, 영원히 젊음과는 멀어진다는 의미였다. “아닙니다.” 나는 그 한마디를 남기고 안경점을 나왔다. 만약 내 두뇌가 ‘인사이드 아웃'이라면 기쁨이, 슬픔이, 버럭이, 까칠이, 소심이의 뒷 편 의자에 쭈그리고 앉아있는 ‘늙음이'가 있을 것이다. 늙음이는 끝없이 경고한다. 넌 기쁠 때도 슬플 때도 화날 때도 까칠할 때도 소심할 때도 이젠 늙게 기쁘고 늙게 슬프고 늙게 화나고 늙게 까칠하고 늙게 소심할 것이다. 나는 머리를 탁 쳤다. 그리고 늙음이에게 경고했다. 아직은 올 때가 아니다. 아직은 올 때가 아니다.
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오늘부터 봄방학<span class="emoji emoji1f602"></span> 인하랑 방향제 만들기 놀이하다가 한상을 벌려서 세시간 작업한 결과물<span class="emoji emoji1f44f"></span><span class="emoji emoji1f44f"></span><span class="emoji emoji1f44f"></span> 쨍하게 원하는 색감으로 완성됐당 :^) 빨리 공방인테리어 하고 들어가야지...집이 ...
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오늘부터 봄방학 인하랑 방향제 만들기 놀이하다가 한상을 벌려서 세시간 작업한 결과물 쨍하게 원하는 색감으로 완성됐당 :^) 빨리 공방인테리어 하고 들어가야지...집이 영 개판이네ㅜㅠ #선인장캔들 #벗꽃캔들 #일랑일랑 #화이트머스크 #라라공방 #양주캔들공방 #의정부공방 #도봉공방 #향이좋은캔들라라공방입니다 오늘부터 봄방학😂
인하랑 방향제 만들기 놀이하다가 한상을 벌려서
세시간 작업한 결과물👏👏👏
쨍하게 원하는 색감으로 완성됐당 :^)
빨리 공방인테리어 하고 들어가야지...집이 영 개판이네ㅜㅠ

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경주 카페언더나인 입니다. 깔끔한 화이트 입간판이 가게에 어떻게 조화될지 궁금하네요 : ) . . . #경주간판 #경주카페 #입간판 #간판 #나무간판 #원목간판 #예쁜간판 #간판제작 ...
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경주 카페언더나인 입니다. 깔끔한 화이트 입간판이 가게에 어떻게 조화될지 궁금하네요 : ) . . . #경주간판 #경주카페 #입간판 #간판 #나무간판 #원목간판 #예쁜간판 #간판제작 #sign #signs #signdesign #카페간판 #카페스타그램 #감성사진 #나무인테리어 #카페인테리어 #맛팔 #선팔 #데일리 #일상 #소통 #도마네 경주 카페언더나인 입니다. 깔끔한 화이트 입간판이 가게에 어떻게 조화될지 궁금하네요 : )
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. . 테이블데코 유리병셋트는 어제 블로그에 올려드리고 나서 문의가 많아서 간단하게 동영상 올려드려요. 유리병에 어울리는 소재들로 맞춰 준비된거니 순서대로 꽂아주시는게 예쁘세요. 라벤다만 조금더 길게 컷팅해서 보내드려요. 추가주문건도 오늘 모두 발송드렸어요. 받으시면 모두 예쁘게 어레인지 해주세요. ^^ . . . Florist SIYAN lesson / order kakaotalk : 시얀플라워 wechat : siyanflower 🤳🏻010. 9504. 3335 . . . . #인테리어 #인테리어소품 ... .
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테이블데코 유리병셋트는 어제 블로그에 올려드리고 나서 문의가 많아서 간단하게 동영상 올려드려요. 유리병에 어울리는 소재들로 맞춰 준비된거니 순서대로 꽂아주시는게 예쁘세요.
라벤다만 조금더 길게 컷팅해서 보내드려요.
추가주문건도 오늘 모두 발송드렸어요.
받으시면 모두 예쁘게 어레인지 해주세요. ^^ .
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곁에 있다는 것만으로도 감사한 하루에요. 시간이 지나면 지날수록 세상에 당연한건 정말이지 아무것도 없는 것 같아요. - - - #홈스타그램 #홈스타일링 #집스타그램 #집꾸미기 ...
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곁에 있다는 것만으로도 감사한 하루에요. 시간이 지나면 지날수록 세상에 당연한건 정말이지 아무것도 없는 것 같아요. - - - #홈스타그램 #홈스타일링 #집스타그램 #집꾸미기 #화이트인테리어 #화이트가좋아 #거실스타그램 #거실인테리어 #거실 #심플라이프 #집이좋아 #셀프인테리어 #오늘의집 곁에 있다는 것만으로도 감사한 하루에요. 시간이 지나면 지날수록 세상에 당연한건 정말이지 아무것도 없는 것 같아요.
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창밖은 마치 눈이 내린듯 벚꽃이 한창이에요. 매년 기다려지는 봄이지만 올해는 유난히도 꽃샘추위가 심한 것 같아요. 미세먼지는 덤이구요😑 집안에 있기 딱! 좋은 주말 오후 - - - #홈스타그램 ...
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창밖은 마치 눈이 내린듯 벚꽃이 한창이에요. 매년 기다려지는 봄이지만 올해는 유난히도 꽃샘추위가 심한 것 같아요. 미세먼지는 덤이구요😑 집안에 있기 딱! 좋은 주말 오후 - - - #홈스타그램 #홈스타일링 #집스타그램 #집꾸미기 #화이트인테리어 #화이트가좋아 #주방스타그램 #주방인테리어 #주방 #심플라이프 #집이좋아 #셀프인테리어 #오늘의집 창밖은 마치 눈이 내린듯 벚꽃이 한창이에요. 매년 기다려지는 봄이지만 올해는 유난히도 꽃샘추위가 심한 것 같아요. 미세먼지는 덤이구요😑 집안에 있기 딱! 좋은 주말 오후
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#홈스타그램 #홈스타일링 #집스타그램 #집꾸미기 #화이트인테리어 #화이트가좋아 #주방스타그램 #주방인테리어 #주방 #심플라이프 #집이좋아 #셀프인테리어 #오늘의집
2018.07.19 몸도 마음도 어지간히 바빴는지, 이제 정말 나이듦을 인정할수 밖에 없는지, 아님 되도않는 다이어트를 하겠다고 옳게 챙겨먹지 못한게 화근이었는지, 들어나 봤던 대상포진에 ...
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2018.07.19 몸도 마음도 어지간히 바빴는지, 이제 정말 나이듦을 인정할수 밖에 없는지, 아님 되도않는 다이어트를 하겠다고 옳게 챙겨먹지 못한게 화근이었는지, 들어나 봤던 대상포진에 내가 걸릴줄이야, 요는 면역력이 요근래 많이 떨어져 있었던 것이다. 발진이 일어난건 이주도 더 되었고 그 전에도 이상하게 피부 한구석이 아프고 머리가 아파도 가정상비약 미제 애드빌 몇알을 먹으면 두통이 가셔서 요근래는 크게 아프거나 몸져누운적이 없는데, 이번 두통은 장장 이틀에 걸쳐 애드빌14알을 먹어도(먹으면서도 이렇게 먹어도 괜찮은건지)가라앉지 않고 삼복더위에 ... 2018.07.19
몸도 마음도 어지간히 바빴는지, 이제 정말 나이듦을 인정할수 밖에 없는지, 아님 되도않는 다이어트를 하겠다고 옳게 챙겨먹지 못한게 화근이었는지, 들어나 봤던 대상포진에 내가 걸릴줄이야, 요는 면역력이 요근래 많이 떨어져 있었던 것이다. 발진이 일어난건 이주도 더 되었고 그 전에도 이상하게 피부 한구석이 아프고 머리가 아파도 가정상비약 미제 애드빌 몇알을 먹으면 두통이 가셔서 요근래는 크게 아프거나 몸져누운적이 없는데, 이번 두통은 장장 이틀에 걸쳐 애드빌14알을 먹어도(먹으면서도 이렇게 먹어도 괜찮은건지)가라앉지 않고 삼복더위에 느껴지는 오한이란, 아무리 폭염이라 떠들어도 이불을 푹 뒤집어써야하고 가디건을 걸쳐입었다가 앓고 난후 식은땀을 흠뻑 흘린다. 발진은 점점더 범위가 넓어져갔고 정말 이때까지만 해도 발진은 그져 피부습진이겠지, 배가 나와서 바지 허리가 쫄려서 생긴것이다 살을 더 빼야한다는 생각만 하고 있었고 혹시 대상포진이 아닐까 했더니 남편은 그럴리 없다고 대상포진은 아주 아프다고 이 정도는 아닐꺼라고 해서 그져 아니겠지 했다. 다음주초 아이들을 데리고 여행을 떠나야 해 준비해야할것도 많고 여행가서 계속 아플까봐, 인터넷에 대상포진을 찾아보니 ㅎㅎ증상이 똑같네, 부랴 내과에 갔더니 대상포진이라고 약먹고 무조건 쉬고 좋은거 많이 먹어야 한다고, 근데 대상포진 걸리면 입원할만큼 아프다던데 전 그정도는 아니었는데요 했더니 사람마다 다르다고,
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포진을 잘 관리하지 못하면 그 부위의 통증이 남을수 있다고 해서 약 열심히 먹고 있어요.
이로써 대상포진은 남일이 아닌 내일이 되었고, 그간 몸에서 많은 신호를 줬는데 그걸 알아차리지 못하고 자만한 죄 ㅎㅎ
이상 쭌맘 투병기였습니다
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. <span class="emoji emoji1f389"></span> 2018 리빙앤라이프스타일 x 아더마켓 <span class="emoji emoji1f389"></span>. . . <span class="emoji emoji2764"></span>️프리미엄리빙/인테리어/라이프스타일의 모든 것!. >부산 청년 소상공인을 대상으로 진행. >업체당 한 부스접수가능. >리빙앤라이프 ...
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. 2018 리빙앤라이프스타일 x 아더마켓 . . . ️프리미엄리빙/인테리어/라이프스타일의 모든 것!. >부산 청년 소상공인을 대상으로 진행. >업체당 한 부스접수가능. >리빙앤라이프 스타일 첫 참여 업체 우선선정. . 프리마켓 : 90만원🏻50만 (부가세별도). : 테이블, 의자, 전기, 조명. : 프리마켓 2m x 2m. . 공통사항 : 초대권 지급(신청시 수량 말씀해주세요). . 아더마켓에서 “청년소상공인” 을 대상으로 차별화된 금액으로 진행합니다. . 판매 및 홍보에 큰도움되니 이번 ... .
🎉 2018 리빙앤라이프스타일 x 아더마켓 🎉.
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❤️프리미엄리빙/인테리어/라이프스타일의 모든 것!.
>부산 청년 소상공인을 대상으로 진행.
>업체당 한 부스접수가능.
>리빙앤라이프 스타일 첫 참여 업체 우선선정.
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🎈프리마켓 : 90만원👉🏻50만 (부가세별도).
: 테이블, 의자, 전기, 조명.
: 프리마켓 2m x 2m.
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🎈공통사항 : 초대권 지급(신청시 수량 말씀해주세요).
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🎈아더마켓에서 “청년소상공인” 을 대상으로 차별화된 금액으로 진행합니다.
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🎈판매 및 홍보에 큰도움되니 이번 기회 놓치지마세요.
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🚩행사일정 : 9월13일~16일 (목,금,토,일).
🚩모집기간 : 8월8일~31일 (프리마켓 부스 모집).
🚩(조기 마감될수있습니다.).
🚩장소 : 벡스코 제1전시장.
🚩시간 : 10시~18시 (8시간 진행).
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🎈참가신청방법 (상호.아이템.연락처).
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👉🏻담당카톡 ID : wns3531 .
👉🏻담당카톡 ID : wns3531 .
👉🏻담당카톡 ID : wns3531 .
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@dhcoop15 @busan_vespa .
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👉🏻www.groupdh.com (회원가입-프리마켓클릭-프리마켓신청클릭).
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아더마켓 참여 원하시는 셀러분들의 열정(ardor)과 공격적인 접수 기다리겠습니다🙇🏼🙇🏼🙇🏼.
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#리빙앤라이프스타일.
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