Ano está sendo life

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Este ano está sendo considerado o ano da eleição e você sabe muito bem que você já foi eleito desde ...
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Este ano está sendo considerado o ano da eleição e você sabe muito bem que você já foi eleito desde o ventre de sua mãe, então, é hora de valorizar esta eleição, a qual foi realizada na cruz do Calvário com a morte de Jesus Cristo, nosso Salvador Eterno, o qual ao terceiro dia de túmulo ergueu-se ... Este ano está sendo considerado o ano da eleição e você sabe muito bem que você já foi eleito desde o ventre de sua mãe, então, é hora de valorizar esta eleição, a qual foi realizada na cruz do Calvário com a morte de Jesus Cristo, nosso Salvador Eterno, o qual ao terceiro dia de túmulo ergueu-se para vencer e triunfar sobre os céus e a terra e ser o nosso Eterno rei. Firmado em suas promessas, creia que grandes coisas boas estão por vir neste ano de 2018
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#bomdia #jesusvive #job #workinprogress #juntossomosfortes #workingout #workinglate #CrossFit #myjob #grind #life #instajob #workout #work #instadaily #working #officelife #dialindo #office #dailygrind #jobs #instawork #computer #dayjob #atwork #workhardplayhard #jobb #company #workhard #CamposDosGoytacazes
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Ser pai está sendo a maior e mais prazerosa experiência na minha vida! É muito amor, carinho, atenção, ...
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Ser pai está sendo a maior e mais prazerosa experiência na minha vida! É muito amor, carinho, atenção, cuidado, respeito, risadas e, antes de tudo, muita responsabilidade! Eu acordo, vivo o meu dia, trabalho, volto pra casa e vou dormir, sempre pensando nesse carinha gente fina que eu amo ... Ser pai está sendo a maior e mais prazerosa experiência na minha vida! É muito amor, carinho, atenção, cuidado, respeito, risadas e, antes de tudo, muita responsabilidade! Eu acordo, vivo o meu dia, trabalho, volto pra casa e vou dormir, sempre pensando nesse carinha gente fina que eu amo e que completa hoje 1 ano e 3 meses! Obrigado Deus por estar vivo, por ter saúde, por estar presente e, principalmente por ser pai e poder ser um pouco de tudo o que meu pai é e sempre foi pra mim!🙏🏽 #diadospais E lembre-se que, atrás de um grande pai, muitas vezes tem uma grande mãe @camilamonteblanco❤️ #familyfirst #dupladinamica #jimicalifa #venicebeach #california #meucliqueestadao #sunset #paiefilho #amor #love #peace #respect #friendship #brotherhood #amizade #father #fathersday #life #wanderlust #hightimes #pai #californiadreaming #moments #goodtimes #agoravai #usa
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Você veio de origem humilde, enfrentou alcoolismo na família e perdeu muito cedo uma pessoa que ...
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Você veio de origem humilde, enfrentou alcoolismo na família e perdeu muito cedo uma pessoa que eu gostaria demais de ter conhecido. Eu vim de um lar dividido pelo divórcio, onde suicídio e depressão sempre foram tópicos normais e passei a vida em relacionamentos abusivos. Não conhecíamos ... Você veio de origem humilde, enfrentou alcoolismo na família e perdeu muito cedo uma pessoa que eu gostaria demais de ter conhecido. Eu vim de um lar dividido pelo divórcio, onde suicídio e depressão sempre foram tópicos normais e passei a vida em relacionamentos abusivos. Não conhecíamos ninguém do mundo da literatura e do audiovisual. Não tínhamos ninguém do ramo artístico na família. Nós dois já recebemos diversos nãos, fomos julgados e passamos por todos os tipos de preconceito. Nosso dinheiro sempre foi contado, mas nossos sonhos sempre foram ricos. Contra tudo e contra todos, conseguimos! Construímos uma vida confortável com dinheiro de literatura, vivemos dois anos convertendo no pior dólar possível e estamos esse ano trabalhando com o mercado americano criando um novo caminho. Um brinde, @raphaeldraccon! Um brinde a conclusão de uma meta! Hoje voltamos aos Estados Unidos depois de terminarmos uma das metas que tínhamos quando arriscamos tudo (mais uma vez) e nos mudamos para o exterior. Foram meses de trabalho intenso e ainda estaremos acompanhando todos os detalhes, mas quis vir aqui recordar o quanto foi difícil e o quando está sendo maravilhoso! Não podia ter escolhido melhor parceiro de vida e de sonhos! 🥂 You came from humble beginnings, faced alcoholism in the family, and lost a person very early on that I would love to have known. I came from a broken home, where suicide and depression have always been normal topics and I have spent my life in abusive relationships. We did not know anyone from the world of literature and audiovisual. Our bank accounts were always poor, but our dreams have always been rich. Against everything and everyone, we have achieved! A toast, my love! A toast to one more dream achieved! Today we return to the United States after we finished one of the goals we had when we risked everything (again) and moved abroad #writers #screenwriters #roteirista #roteiristas #netflix
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✍🏽Olá pessoal, vou falar da minha experiência sendo patrocinada pela @nutrexresearch <span class="emoji emoji1f525"></span>que pra ...
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✍🏽Olá pessoal, vou falar da minha experiência sendo patrocinada pela @nutrexresearch que pra mim é a melhor marca de suplementos da atualidade no mundo🏽 ... 🤷🏽‍♀️Minha vida de atleta iniciou sem patrocínio óbvio, e como no início da carreira fica muito mais difícil, então vou revelar...nos ... ✍🏽Olá pessoal, vou falar da minha experiência sendo patrocinada pela @nutrexresearch 🔥que pra mim é a melhor marca de suplementos da atualidade no mundo☝🏽
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🤷🏽‍♀️Minha vida de atleta iniciou sem patrocínio óbvio, e como no início da carreira fica muito mais difícil, então vou revelar...nos primeiros campeonatos eu cheguei a gastar média de 20.000 reais 😱para conseguir bancar todos campeonatos que participei no ano de 2017
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🗣A vida de um atleta brasileiro, principalmente o amador, é mais ou menos assim: estudar, trabalhar e treinar quando tiver tempo livre...quando for participar de um campeonato muitas vezes sai do seu bolso💳💸
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😢Com tantas dificuldades não podemos esperar um desempenho favorável, logo muitos desistem do esporte, devido à falta de resultados
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💪🏽🔥Mais ainda no ano de 2017 assinei contrato ✔️com a @nutrexresearch e me tornei Embaixadora da marca no 🇧🇷, e atualmente sou do Time de atletas da marca no 🌎
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🙏🏽Sou grata a @eddiepiedra44 que me concedeu está honra de entrar no time e todos que fazem está marca incrível❤️
📸 @tiago_montagnini_photography
Hello everyone, I'm going to talk about my experience being sponsored by @nutrexresearch, which for me is the best brand of supplements in the world today
My athlete life started without obvious sponsorship, and since nothing for the athlete in the beginning of the race becomes much more difficult, then I will reveal ... in the first championships I got to spend average of 20,000 reais to be able to play all five championships of the year 2017. The life of a Brazilian athlete, especially the amateur, is more or less like this: studying, working and training when you have free time of preference, when you participate in a championship often have to leave your pocket.With so many difficulties we can not expect a favorable performance, so he gives up the sport due to the lack of results.Furthermore, in 2017 I signed a contract with @nutrexresearch and became a Brand Ambassador in Brazil, and currently I am the Team of brand athletes in the world.I am grateful to @eddiepiedra44 that granted me this honor to join the team and everyone who does
#teamnutrex #nutrex #nutrexresearch #nutrexresearchbr
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Ta aí 2017, que ano ! Muita luta, correria, estágios, estudos, graduações, pós, passa fome, mochilão, ...
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Ta aí 2017, que ano ! Muita luta, correria, estágios, estudos, graduações, pós, passa fome, mochilão, marmitas, noites sem dormi, dias de treinos e dias de glória! Sendo premiado por ser um dos melhores profissionais do ano. Muito grato e Deus a cima de tudo ! #life #premiere #fitness Ta aí 2017, que ano ! Muita luta, correria, estágios, estudos, graduações, pós, passa fome, mochilão, marmitas, noites sem dormi, dias de treinos e dias de glória! Sendo premiado por ser um dos melhores profissionais do ano. Muito grato e Deus a cima de tudo ! #life #premiere #fitness
E hoje completa uma semana de musculação e aeróbico! Pra muitos isso é pouco, mas pra mim já é uma grande ...
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E hoje completa uma semana de musculação e aeróbico! Pra muitos isso é pouco, mas pra mim já é uma grande evolução! Até pq há 23 anos sou sedentária e nunca gostei de exercícios. Mas ao decorrer de 1 ano engordei 10 kilos. Como eu não percebi antes? Simples, quem me conhece sabe que eu AMO gordices ... E hoje completa uma semana de musculação e aeróbico! Pra muitos isso é pouco, mas pra mim já é uma grande evolução! Até pq há 23 anos sou sedentária e nunca gostei de exercícios. Mas ao decorrer de 1 ano engordei 10 kilos. Como eu não percebi antes? Simples, quem me conhece sabe que eu AMO gordices e principalmente o doce que veio sendo meu veneno preferido nesses anos. Acordei pra vida quando me pesei depois de muito tempo e percebi que eu nunca havia engordado tanto! Motivações de amigos e o namorado que eu AMO taaanto, que me fizeram abrir os olhos. Com 3 semanas somente com eucacao alimentar perdi 3 kilos sem academia!!! Pois bem, não vou dizer que já amo essa vida fitness, mas eu vejo agora como é correr 1 minuto, isso mesmo, 1 minuto e não aguentar! 😣😣 mas estou melhorando significamente meu condicionamento físico. Sinto agora que sem dor sem ganho! Como diz o ditado! E quando entro numa meta sigo a risca! Agora só vai! Vai ser todo dia essa disciplina e lutar contra os doces da vida! Pq academia e exercícios físicos não é só estética que devemos olhar e almejar mas sim a saúde, o condicionamento físico e capacidade de melhorar a cada dia! Pra mim é isso! Fitness antes de tudo é saúde a estética vem como consequência! Daqui pra frente só alegria e dor e alimentação saudável! Sem mais! E obrigada a todos pela motivação! Só de ler já vão saber quem são! 💪💪☝️☝️👌👌👌💓🍇🍈🍉🍊🍋🍌🍍🍎🍏🍐🍑🍒🍓🍅🥝🥑🍆🥔🥕🌽🌶🥒🍄🥜🌰🍞🥐🥖🍳🏋️‍♂️🏋️‍♀️🚴‍♂️🤸‍♀️🎧 #nopainnogain #semdorsemganho #fitness #vidafitness #life #healthyfood #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #corpoemente #academia #aerobico #companyacademia #instagood #instahappy #instadaily #suplementos
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Ah achou que não iria ter textão só pq passou o dia do seu niver todinho cmg né u.u #vaitersim <span class="emoji emoji1f60c"></span><span class="emoji emoji1f481"></span>🏻‍♀️<span class="emoji emoji2728"></span> ...
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Ah achou que não iria ter textão só pq passou o dia do seu niver todinho cmg né u.u #vaitersim 🏻‍♀️ Minha louca maravilhosaaa ️ parabéns 🍾 Que Deus sempre ilumine seus pensamentos e te guie, que continue crescendo academicamente e profissionalmente como está 🏼que sua tpm diminua ... Ah achou que não iria ter textão só pq passou o dia do seu niver todinho cmg né u.u #vaitersim 😌💁🏻‍♀️✨ Minha louca maravilhosaaa ♥️ parabéns 🎉🎈🍾✨✨ Que Deus sempre ilumine seus pensamentos e te guie, que continue crescendo academicamente e profissionalmente como está 👌🏼que sua tpm diminua a cada dia 🙏🏼😹 que não deixe de ser essa parceira para todas as horas que exala espontaneidade, e que msm vc ficando mais madura ( sendo fofa para não falar que vc está velha) 😌 nossos roles nunca acabem u.u
Agora na msm sala da facu o ano promete 💁🏻‍♀️ ✨

Estarei aqui sempre viu minha tiriçenta, pode contar cmg ✨mas conte para brigar com vc só tá (lógico!), pq de resto vc já sabe de virar sozinha, então não me encha 😌 zueira amiga ♥️♥️😹 Te amooo mto 💕 Entrou em my life e agora não sai mais u.u WD4L 💃🏻✨♥️ Felicidades minha louquinha pq vc merece 💕

#parabens #pramaischata #paraamaislouca #aquelaquefechacomvc #WD4L
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Hoje não vou dormir no orfanato, e toda q vez q saio de lá dá uma saudade! Hj será uma noite especial ...
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Hoje não vou dormir no orfanato, e toda q vez q saio de lá dá uma saudade! Hj será uma noite especial mas eu precisava vir pegar roupas (mesmo q hj uma funcionária me emprestou roupas!!!!) e tomar um banho de chuveiro. (Mas vou confessar q canequinha c água quente tem sido delicioso!) Faltam só ... Hoje não vou dormir no orfanato, e toda q vez q saio de lá dá uma saudade! Hj será uma noite especial mas eu precisava vir pegar roupas (mesmo q hj uma funcionária me emprestou roupas!!!!) e tomar um banho de chuveiro. (Mas vou confessar q canequinha c água quente tem sido delicioso!) Faltam só dois dias e não sei, nem quero pensar, nesta despedida! Pq Brasil e Quênia não são mais pertinho? Deixo e recebo muitas coisas boas! Memórias! Eu não canso de agradecer quem me ajudou a realizar tantas mudanças! Foram 41 corações q acreditaram em mim, sendo q eu nem sabia oq ia acontecer. ( O mais lindo é q a corrente do bem só cresce). Hoje, a Lindy ( q está c o bebezinho q acabou de nascer e mesmo assim aparece no orfanato) me mandou uma mensagem muito especial, dizendo q até ela chegou a duvidar oq seria feito, mas, reconheceu q Deus me mandou p cá. E eu? Eu não tenho dúvida. Agora, entendo. Não tinha nenhum sentido eu vir p Quênia, trabalhar dps de um ano tão estranho. Eu poderia ter ido p Europa c a passagem q eu já tinha, qq lugar, ficado em casa q está uma delícia! Tb não sabia que a Lindy estava grávida, prestes a ter um filho. Eu mudei minhas férias na última hora, sem uma explicação muito boa. E aq estou. Era isso q meu ❤️ pediu e p cá q eu vim! Obrigada quem veio comigo!!!!! #love #life
PS: as crianças q tiraram a maioria das fotos!!!
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Em comemoração de 1 ano casadinhos ganhamos de presente um ensaio fotográfico da super talentosa ...
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Em comemoração de 1 ano casadinhos ganhamos de presente um ensaio fotográfico da super talentosa @carolvieira2 Vcs já ouviram falar do ensaio Life Style? É uma modalidade fotográfica que procura clicar situações como se as pessoas não soubessem que estão sendo fotografadas! Resolvemos ... Em comemoração de 1 ano casadinhos ganhamos de presente um ensaio fotográfico da super talentosa @carolvieira2
Vcs já ouviram falar do ensaio Life Style? É uma modalidade fotográfica que procura clicar situações como se as pessoas não soubessem que estão sendo fotografadas! Resolvemos fazer o ensaio dentro do nosso lar e bem à vontade! O resultado? Foi apaixonante! O ensaio completo está no site: http://carolinavieirafotografia.com/meus-trabalhos/this-is-love-michelli-e-lucas/
Toda vez que olhamos temos saudades desse dia que foi tão especial ❤️🙏🏻
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A prática de #exercício físico de endurance e de exercícios de alta intensidade <span class="emoji emoji1f3c4"></span><span class="emoji emoji1f3ca"></span>🚴 apresentam ...
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A prática de #exercício físico de endurance e de exercícios de alta intensidade 🚴 apresentam inúmeros benefícios a #saúde, mas também são agentes estressores que lesionam estruturas do nosso organismo. Estudos demonstram que a prática rotineira de exercício físico pode gerar danos ... A prática de #exercício físico de endurance e de exercícios de alta intensidade 🏄🏊🚴 apresentam inúmeros benefícios a #saúde, mas também são agentes estressores que lesionam estruturas do nosso organismo. Estudos demonstram que a prática rotineira de exercício físico pode gerar danos que altera na permeabilidade do intestino (leaky gut). Assim, tem-se a ruptura de barreira intestinal de proteção e antígenos, parasitas e macromoleculas podem transpô-los naturalmente iniciando uma cascada inflamatória que desencadeia alterações locais/ sistêmicas. Assim, diarreia, obstipação, cólicas intestinais e inflamações sistêmicas musculares e articulares podem estar relacionadas não só com a lesão nesses tecidos, mas tb com os gatilhos inflamatórios gerados pelo intestino 😱😱. .
Por isso, uma das orientações da Nutrição Funcional é que se tenha atenção na modulação intestinal de pacientes que se exercitam regulamente. Essa modulação pode ser realizada com a utilização de aveia, biomassa de banana verde, frutas e verduras em geral, mas tb com suplementos probióticos e glutamina. Um estudo publicado no dia 27 de novembro desse ano demonstrou que 60 minutos de corrida a 70% do VO2 max (consumo máximo de oxigênio) gera importante alteração na permeabilidade intestinal que pode ser prevenida com a suplementação de glutamina oral durante 7 dias antes da realização do exercício. .
Sendo o intestino o maior consumidor de glutamina, fica evidente com esse estudo, que o uso de #glutamina na prática esportiva é importante para prevenção e correção dos danos intestinais ocasionados pelo exercício o que garantirá uma melhor absorção de nutrientes de alimentos e outro suplementos. .
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Para marcar uma Consulta presencial ou uma e consultorias online o telefone está no perfil acima!
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#dieta #foco #saúde #lifestyle #suplementos #vida #life #regram @vpnutricaofuncional #teamdoriquetto
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Exploring the crystal clear upper reaches of the Cuando River in the SE Angolan highlands has revealed ...
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Exploring the crystal clear upper reaches of the Cuando River in the SE Angolan highlands has revealed a forgotten paradise known only to the Luchaze people who live here. They call this place, these rivers, streams and Miombo woodlands, "Lisima lya Mwono", the "Source of Life". That is ... Exploring the crystal clear upper reaches of the Cuando River in the SE Angolan highlands has revealed a forgotten paradise known only to the Luchaze people who live here. They call this place, these rivers, streams and Miombo woodlands, "Lisima lya Mwono", the "Source of Life". That is what they are, but this magical, wild place is burning every year, burning for bushmeat hunting. This damage cannot continue. The hunters are trying to support their families by destroying their natural heritage. In partnership with the Angolan government, we must find a different way for them to do this #intotheokavango #cuando18 #InsideNatGeo #NatGeo
Photo by @mauro_s3rgio

Explorar as águas cristalinas do rio Cuando, nas terras altas do sudeste de Angola, revelou-nos um paraíso esquecido, conhecido apenas pelos Luchazes, o povo que mora aqui. Eles chamam este lugar, estes rios, córregos e florestas de Miombo, "Lisima lya Mwono", a "Fonte da Vida". Isso é o que eles são, mas este lugar mágico e selvagem vem sendo queimado a cada ano, queimado por carne de caça. Este dano não pode continuar. Os caçadores estão a lutar para sustentar as suas famílias, enquanto destroem a sua herança natural. Em parceria com o governo angolano, temos que encontrar uma maneira diferente de fazer isso.
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