Loading Content...

Arsch mit im

Loading...


Unique profiles
96
Most used tags
Total likes
0
Top locations
Dimiao, Bohol, Hyatt Regency Düsseldorf, Lübeck
Average media age
948.6 days
to ratio
13.3
 #pagesofapril18 - der erste Satz deines CR . »Ich bin sowas von im Arsch.« Mit diesem absolut ...
Media Removed
#pagesofapril18 - der erste Satz deines CR . »Ich bin sowas von im Arsch.« Mit diesem absolut zutreffenden Satz beginnt »Der Marsianer« von Andy Weir . In dem Buch geht es um den Astronauten Mark Watney, der von seiner Crew, im Glauben daran er sei tot, auf dem Mars zurückgelassen wurde ... #pagesofapril18 - der erste Satz deines CR
.
»Ich bin sowas von im Arsch.«
Mit diesem absolut zutreffenden Satz beginnt »Der Marsianer« von Andy Weir 😅
.
In dem Buch geht es um den Astronauten Mark Watney, der von seiner Crew, im Glauben daran er sei tot, auf dem Mars zurückgelassen wurde und nun versucht zu überleben. .
Ich bin aktuell auf Seite 213/509 und es gefällt mir wirklich gut! Es ist mir teilweise ein klein wenig zu wissenschaftlich bzw in diesen Abschnitten teilweise schwer zu verstehen. (Ich war ne Niete in Chemie und verstehe dementsprechend wenig 😂) Aber ich liebe den Humor von Mark Watney! Ich glaube, in solch einer Situation würde ich genauso mit schwarzem Humor und Sarkasmus versuchen zu überleben 🤔😁
.
#bookstagram #bookstagrammer #buch #bücher #currentlyreading #mars #astronaut #dermarsianer #booknerd #büchernerd #bookworm #bücherwurm @heyne.verlag #heyne
Read more
Loading...
Dieser Typ is der Wahnsinn er spielt mit Herz er trägt die Kogge im Herzen er reißt sich den Arsch auf ...
Media Removed
Dieser Typ is der Wahnsinn er spielt mit Herz er trägt die Kogge im Herzen er reißt sich den Arsch auf für diesen Verein er geht in jeden Zweikampf er läuft selbst noch wenn er eigentlich schon K.O. ist er ist ein richtiges Beispiel wie man Fußball spielt!Er spielt mit dem Herz und nich nur mit ... Dieser Typ is der Wahnsinn er spielt mit Herz er trägt die Kogge im Herzen er reißt sich den Arsch auf für diesen Verein er geht in jeden Zweikampf er läuft selbst noch wenn er eigentlich schon K.O. ist er ist ein richtiges Beispiel wie man Fußball spielt!Er spielt mit dem Herz und nich nur mit den Beinen... MARCELZIEMER FUßBALLGOTT
Read more
Ich wollte danke sagen süßer, Danke, das du für mich da bist. Danke,das du Bei Mir bist wenn ich wieder ...
Media Removed
Ich wollte danke sagen süßer, Danke, das du für mich da bist. Danke,das du Bei Mir bist wenn ich wieder im arsch Bin. Danke,das du mich liebst obwohl Ich nich perfekt Bin. Danke das Es dich gibt. Du baust mich auf wenn die tränen fallen. Und ich würde für dein leben echt mit meinem leben zahln. ... Ich wollte danke sagen süßer, Danke, das du für mich da bist. Danke,das du Bei Mir bist wenn ich wieder im arsch Bin. Danke,das du mich liebst obwohl Ich nich perfekt Bin. Danke das Es dich gibt. Du baust mich auf wenn die tränen fallen. Und ich würde für dein leben echt mit meinem leben zahln.
Alles Was ich brauch ist ein kleines bisschen liebe von dem mann den ich liebe. ♡Du bist alles Was ich brauche und das weißt du ganz genau.
Ein wundervoller mann hat mir die sinne geraubt. Du bist das Was mich hält. Deine liebe ist das einzige Was zählt.
Und du, Ja nur du machst meine welt perfekt.
Keine angst süßer ich halte Deine hand fest. Ich werd immer Bei dir sein,Bei regen und Bei sonnenschein.
Du bist nie allein, wir gehn diesen weg zu zweit. Krass Was du schaffst und mich immer glücklich machst. Wenn du lachst, wenn du hilfst, wenn ich wieder Was verkack.
Meine welt wär immernoch grau wenn du sie nicht bemalt hättest. Jetzt ist alles bunt mit tausend farbenklecksen.♡
Read more
sich scheinbar gemeinsam im finden verloren. <span class="emoji emoji1f637"></span> - (in den kommis gehts weiter<span class="emoji emoji2665"></span>) - sind wir doch ...
Media Removed
sich scheinbar gemeinsam im finden verloren. - (in den kommis gehts weiter) - sind wir doch mal ehrlich. es ist einfach alles so krass kompliziert. da ist ein junge der dir seit einem jahr sagt, dass er dich mag. und du schwankst hin und her, weil du nicht weißt was du tun sollst. schließlich ... sich scheinbar gemeinsam im finden verloren. 😷
-
(in den kommis gehts weiter♥)
-
sind wir doch mal ehrlich.
es ist einfach alles so krass kompliziert.
da ist ein junge der dir seit einem jahr sagt, dass er dich mag.
und du schwankst hin und her, weil du nicht weißt was du tun sollst.
schließlich ist er ja jünger.
schließlich sagt man ja dass er mit jeder rummacht.
schließlich entpuppen sich ja eigentlich alle jungs irgendwann als arsch.
auch wenn sie noch so perfekt scheinen.
schließlich schaut er ja so gut aus, dass du gar nicht verstehst, warum er ausgerechnet dich hübsch findet.
nicht wahr?
aber gleichzeitig ist er so süß.
und alle sagen ihr wärt das perfekte paar.
und er wartet ja schließlich schon ein jahr.
da muss es ihm doch ernst sein.
oder?
aber du kannst einfach nicht. weil du keinem mehr vertrauen kannst.
du stößt ihn von dir.
er betrinkt sich.
und irgendwie sind da ja doch gefühle, die du nicht deuten kannst.
aber nein. du kannst nicht mit ihm zusammen sein.
schließlich wirst du sonst nur wieder verletzt.
-
(geht in den kommis weiter♥)
Read more
Felixs Sicht: „Na toll. Wieder so lange fliegen.“ Murmle ich seufzend vor mich hin, während ich ...
Media Removed
Felixs Sicht: „Na toll. Wieder so lange fliegen.“ Murmle ich seufzend vor mich hin, während ich mit meinem Longboard durch den schmalen Flur im Flugzeug gehe. „Wenigstens hab ich dieses Mal einen Fenster Platz. Wo ist denn 14D? Oh. Da sitzt aber jemand. Immer diese Menschen, die sich auf ... Felixs Sicht:
„Na toll. Wieder so lange fliegen.“ Murmle ich seufzend vor mich hin, während ich mit meinem Longboard durch den schmalen Flur im Flugzeug gehe. „Wenigstens hab ich dieses Mal einen Fenster Platz. Wo ist denn 14D? Oh. Da sitzt aber jemand. Immer diese Menschen, die sich auf Plätze von anderen setzten...“ Denke ich genervt für mich und verstaue schon mal mein Board in der Gepäckablage. „Du...“ ich tippe ihr auf die Schulter. „...tschuldige. Aber du sitzt da auf meinem Platz.“ Sie öffnet die Augen und sieht mich verschlafen ah. „hmm? Was ist?“ nuschelt sie. Irgendwie ist sie ja süß... Ich fange an zu lächeln. „Ach, egal. Bleib sitzen.“ Wink ich ab, lasse mich neben ihr auf den Stuhl fallen und stecke meine Kopfhörer in die Ohren. Die Musik dröhnt durch meinen Kopf und ich schliesse die Augen. Das Flugzeug startet und irgendwann schlafe ich ein. Ich träume davon, bei Taddl, Ardy und Marley zu sein... Am Strand in Kalifornien zu liegen, wo’s warm und sonnig ist. Nicht wie hier in Deutschland. Das Flugzeug wackelt und ich reisse die Augen auf. Auf den Bildschirm vor mir sehe ich, dass wir noch nicht mal die Hälfte der Zeit geflogen sind und uns noch 4 Stunden und 32 Minuten bleiben um hier den Arsch wund zu sitzen. Ich seufze und will mich aufrecht hin setzten. Da bemerke ich, dass das Mädchen seinen Kopf an meine Schulter gelegt hat und immer noch friedlich schläft. Schräg blicke ich zu ihr, wie sie eingekuschelt da liegt, mit einem Pulli, Kuschelsocken und Decke. Ihre Kuschelsocken sind pink. Pink. Ok. Jedem das seine. Ich muss lachen. Höre dann aber sofort wieder auf, weil ich sie nicht wecken will. Dann ruckelt das ganze Flugzeug und ich verziehe das Gesicht, während ich sie prüfend anschaue. „Halt mal still, du zappel-Philipp.“ Murmelt sie, hält aber die Augen geschlossen.
Read more
Warum feiern wir Pfingsten? #ähweilJesusdiePfingstroseerlegthat? Is‘ ja wie Ende Oktober. ...
Media Removed
Warum feiern wir Pfingsten? #ähweilJesusdiePfingstroseerlegthat? Is‘ ja wie Ende Oktober. Wenn Jesus nicht den Riesenkürbis erlegt hätte, würden wir heute nicht Halloween feiern. Wissen wir ja. Neulich wieder 'ne Diskussion, dass die ganzen Flüchtlinge unsere Kultur und unsere ... Warum feiern wir Pfingsten? #ähweilJesusdiePfingstroseerlegthat? Is‘ ja wie Ende Oktober. Wenn Jesus nicht den Riesenkürbis erlegt hätte, würden wir heute nicht Halloween feiern. Wissen wir ja.
Neulich wieder 'ne Diskussion, dass die ganzen Flüchtlinge unsere Kultur und unsere Religion kaputtmachen würden. Voll witzig. Nicht.
Ich bin für Gastfreundschaft, ja! Und bin aber genauso dafür, dass Gäste unsere Regeln akzeptieren. Bei mir zu Hause darf auch keiner ohne Hände waschen nach‘m Pipi machen in meinem Kühlschrank rumwühlen. Aber die, die am lautesten wettern, gegen Zuwanderer, Flüchtlinge und die damit einhergehende Vermischung der Kulturen, kennen unsere eigene oft am wenigsten. Wer selbst mit Pipi-Händen an den Kühlschrank geht, sollte tunlichst den Mund halten.
Und: „Ey Queen, Moscheen hier sind ok? Versuch im Gegenzug mal, in der Türkei eine christliche Kirche zu errichten. Da wirst du gesteinigt!“ • „Äh, in der Türkei gibt es mehr als 60!“ #Bullshitbingo
„Unsere Rentner verhungern. Aber den Flüchtlingen wird alles in den Arsch geschoben.“ Moooment mal. Das sind zwei komplett unterschiedliche Paar Schuhe. Rentenpolitik ist ein extrem brisantes Thema, das wir unbedingt in den Griff kriegen müssen. Aber das hat nichts damit zu tun, Menschen, Familien, Alten und Kindern, die alles verloren haben, zu helfen. Wir, die Gesellschaft, müssen aufhören, zu vergleichen und zu bewerten. Wir sollten viel mehr anpacken, wo es nötig ist. Viel mehr Verständnis haben für ein Leid, das wir uns noch nicht mal im Entferntesten vorstellen können. Du willst, dass es unseren Rentnern besser geht? Dann beschwer dich nicht über mehr Abgaben. Wir sind ein Sozialstaat. Zum Glück. Und es liegt in unserer aller Verantwortung, diesen auch sozial zu gestalten. Du kannst auf drei Euro Erlös ausm Kleiderkreisel verzichten? Voll gut. Dann spende deinen Pullover lieber. Die Omi, und/oder auch die geflüchtete Frau, die Hab und Gut und evtl. auch Kinder und Mann im Krieg verloren hat, werden es dir danken.
#WortzuPfingsten
Read more
Loading...
Heutiges Thema bei der #eigenheimchallenge #bhcumgebung ist die Umgebung des Hauses. Das war ...
Media Removed
Heutiges Thema bei der #eigenheimchallenge #bhcumgebung ist die Umgebung des Hauses. Das war für uns wirklich der schwierigste Faktor. Ein Haus im grünen zu finden, dass weder Schnellstraße noch Fluglärm in der Nähe hat....aber wir haben es geschafft was andere am arsch der welt, kuhkaff ... Heutiges Thema bei der #eigenheimchallenge #bhcumgebung ist die Umgebung des Hauses. Das war für uns wirklich der schwierigste Faktor. Ein Haus im grünen zu finden, dass weder Schnellstraße noch Fluglärm in der Nähe hat....aber wir haben es geschafft❤ was andere am arsch der welt, kuhkaff etc bezeichnen, ist für uns ein kleines Stück vom Paradies. Unser kleines Dorf hat etwas über 300 Einwohner. Es ist im bergischen Land und somit sehr grün. Auf der Karte seht ihr auch eigentlich nur grün 😅 wir sind direkt an einem riesigen naturschutzgebiet mit einem der größten Wälder in nrw gelegen. Also bald Laufschuhe an und ab in den wald. Für mich als pferdemädchen: es gibt 3 reitställe in dem dorf 😂 wahrscheinlich mehr pferde als einwohner ❤🐎 es ist einfach perfekt für uns. Ruhe. Entspannung. Aber wir haben es trotzdem nicht weit zu allen wichtigen Dingen. Aldi ist nur 3 km und auch andere Supermärkte,Bäcker,Sparkasse,Ärzte etc. sind maximal in 6 km da. So schlimm ist es also nicht😛 edit: da wir auf knapp 300m ü. N. liegen, kriegt mein Mann auch endlich schnee im winter 😅😍 #naturpur #naturschutzgebiet #landleben #raufaufsland #altbau #hauskauf2018 #lebensqualität #dorf #bergischesland #vorfreude #wald #mansiehtdenwaldvorlauterbäumennicht
Read more
<span class="emoji emoji1f512"></span>Kapitel 17<span class="emoji emoji1f512"></span> #LovingCanHurtALeonettastory Ich: Gar nicht wahr. Das wird lustig. Tiere gucken ...
Media Removed
Kapitel 17 #LovingCanHurtALeonettastory Ich: Gar nicht wahr. Das wird lustig. Tiere gucken und füttern ist nicht nur für kleine Kinder interessant. Papa: Na dann bin ich ja mal gespannt. Ich: Das kannst du auch sein. Und jetzt muss ich hochgehen und mir was luftigeres anziehen. ... 🔒Kapitel 17🔒
#LovingCanHurtALeonettastory
Ich: Gar nicht wahr. Das wird lustig. Tiere gucken und füttern ist nicht nur für kleine Kinder interessant.
Papa: Na dann bin ich ja mal gespannt.
Ich: Das kannst du auch sein. Und jetzt muss ich hochgehen und mir was luftigeres anziehen. Wenn wir die ganze Zeit draußen rumlaufen ist mir das mit langer Hose zu warm.
Papa: Okey. Tu das.
Ich gehe also die Treppen hoch in mein Zimmer und öffne meinen Kleiderschrank. Es dauert nicht lange, da habe ich einen Rock herausgesucht, der zu meinem T-Shirt passt. Ich ziehe mich schnell um und dann klingelt es auch schon.
Wow, dann ist Fede aber wirklich direkt losgefahren. Ich hole schnell noch passende Schuhe aus dem Schrank und gehe dann runter, wo Papa und Fede im Flur quatschen.
Ich: Hey
Ich gehe zu Fede und umarme ihn einmal kurz.
Fede: Hey
Ich: Fahren wir?
Fede: Na klar.
Ich greife nach meiner Sommerjacke an der Garderobe und ziehe sie mir über.
Papa: Nadann.. Viel Spaß im Zoo wünsche ich euch.
Ich: Danke. Werden wir auf jeden Fall haben!
Papa: Sehr schön.
Dann verlassen Fede und ich das Haus und steigen in sein Auto, bevor er dann losfährt.
Ich: Wie bist du überhaupt auf den Zoo gekommen?
Fede: Ich habe ein Tiervideo auf Instagram gesehen und wollte dann eben in den Zoo.
Ich: Alles klar.
Als wir etwas mehr als eine Stunde gefahren sind, fährt Fede auf den Parkplatz des Zoos. Wir gehen zur Kasse und bezahlen jeder unseren Eintritt.
Fede: Wenn ich dein Freund wäre, würde ich dich ja einladen. Aber falls ich bald mal eine Freundin haben sollte und ich euch beiden ständig einen ausgeben muss, dann bin ich echt im Arsch.
Ich: Das ist kein Problem. Ich kann für mich selbst sorgen. ——
Weiter?😊
Seid bitte ein bisschen aktivier, dann muss ich auch nicht immer 2/3 Tage warten um ein neues Kapitel hochzuladen, sondern kann jeden Tag mindestens 1 hochladen..😅
Read more
Loading...
Heute war ein guter Tag. So wie die schlechten sich manchmal wie Kaugummi ziehen, so war dieser Tag ...
Media Removed
Heute war ein guter Tag. So wie die schlechten sich manchmal wie Kaugummi ziehen, so war dieser Tag auch lang. Muss er gewesen sein, denn es hat so viel Gutes hineingepasst. Ich konnte meinem morgendlichen Badprozedere nachgehen ohne dass jemand die Krise gekriegt hat dass ich im Bad bin ... Heute war ein guter Tag. So wie die schlechten sich manchmal wie Kaugummi ziehen, so war dieser Tag auch lang. Muss er gewesen sein, denn es hat so viel Gutes hineingepasst. Ich konnte meinem morgendlichen Badprozedere nachgehen ohne dass jemand die Krise gekriegt hat dass ich im Bad bin und nicht gerade irgendwas für irgendwen anders mache. Ich habe genug getrunken, war auf der Matte, habe gefrühstückt und Papierkram erledigt. Dann war ich beim Sport. Ich habe lecker und in Begleitung zu Mittag gegessen. Bin in eine ruhige Wohnung gekommen hatte einen Kaffe und ein Stück Kuchen auf dem Sofa und wurde dort kurz darauf von einer Meute gut gelaunter, mich liebender Menschen überfallen. Ich war in der Badewanne mit Buch und einem Glas Wein. Und jetzt sitze ich, weiter lesend, auf dem Sofa. Von hier aus fällt mein Blick auf die Kommode auf der all meine Geburtstagsschätze noch stehen. Schöne Dinge die nicht nur in ihrer Ästhetik wunderschön sind, sondern mich vorallem erfreuend weil sie mich an Menschen erinnern sie sich am Wochenende mit mir gefreut haben dass es mich gibt. Echt mal- heut scheint mir die Sonne ausm Arsch!
Read more
STRONG SLONE<span class="emoji emoji1f4a5"></span> UNSTOPPABLE TOGETHER<span class="emoji emoji1f49f"></span> NIE OHNE MEIN TEAM🤩 Ich würde sagen, wir passen zusammen ...
Media Removed
STRONG SLONE UNSTOPPABLE TOGETHER NIE OHNE MEIN TEAM🤩 Ich würde sagen, wir passen zusammen wie „Arsch auf Eimer“ und kennen uns einfach In - und Auswendig🏽 Auch wenn ich weis, dass es vermögendere & bewegungsstärkere Pferde und vor allem viel bessere Reiter gibt, möchte ich mich ... STRONG SLONE💥
UNSTOPPABLE TOGETHER💟
NIE OHNE MEIN TEAM🤩
Ich würde sagen, wir passen zusammen wie „Arsch auf Eimer“ und kennen uns einfach In - und Auswendig✌🏽
Auch wenn ich weis, dass es vermögendere & bewegungsstärkere Pferde und vor allem viel bessere Reiter gibt, möchte ich mich nicht mit anderen vergleichen! 💟WIR SIND WIR💟
Das Team das ich immer haben wollte.
Wir starten auf Turnieren um zu sehen, ob wir auf dem richtigen Weg sind & weil es uns Spaß macht. Ich möchte uns nicht mit anderen vergleichen, sonst könnte ich direkt alles hinwerfen, denn wie gesagt gibt es mehr als genügend Reiter und Pferde die schon viel weiter sind als wir🤷🏼‍♀️ aber schließlich sind wir alle Anders, die auf verschiedenen Wegen gehen und vor allem aber auch verschiedene Möglichkeiten haben!
Aber das sollte doch jedem klar sein, denn wir sind alle verschieden und starten von anderen Positionen und sowieso hat ja auch jeder ein anderes Ziel.
Ich bin mit dem zufrieden, was ich habe. Denn für mich ist Dylara meine beste Freundin. Ich bin glücklich und mehr als motiviert👍🏽
Da das reiten mein Hobby ist und mein Hobby mir Spaß machen soll, steht das auch im Vordergrund.
Klar haben wir Ziele und ihr wisst alle was das für ein Ziel ist ➡️ und ich glaube ganz fest daran, dass wir es erreichen können💟
Warten wir mal ab, wann es sein wird😅 und wenn nicht, sind wir trotzdem noch das Team das wir heute auch sind. Daran wird sich für mich niemals was ändern. Denn für mich ist meine #BobblMaus PERFEKT❤️
#dylaras #riderfashion #teamrf #teambobbl #herzenspferd #seelenpferd #pferdeliebe #pferdemädchen #pferdefreunde #equine #equestrian #equinelove #equestrianlove #animois #jeansreithose #jeansreithosenqueen #fuchsliebe #dunklefuchs #onceinalifetimehorse #lookatmyhorse
Read more
 #repost "Ein Kalb mit seiner Mutter...du siehst deine nächste Mahlzeit, ich ein Lebewesen, das ...
Media Removed
#repost "Ein Kalb mit seiner Mutter...du siehst deine nächste Mahlzeit, ich ein Lebewesen, das Respekt verdient. Die Würde des Menschen ist unantastbar, auf die Würde der Tiere wird im 21. Jahrhundert freimütig geschissen. So viele Leute faseln so viel jeden Tag über Respekt...Respekt ... #repost "Ein Kalb mit seiner Mutter...du siehst deine nächste Mahlzeit, ich ein Lebewesen, das Respekt verdient. Die Würde des Menschen ist unantastbar, auf die Würde der Tiere wird im 21. Jahrhundert freimütig geschissen. So viele Leute faseln so viel jeden Tag über Respekt...Respekt hier, Respekt da...vor Tieren haben die Wenigsten Respekt. Das Mitgefühl hört am Tellerrand auf. Rückgratlos ist es, selbst keine Tiere töten zu wollen (ieehh so viel Blut) und es aber gleichzeitig zuzulassen, wie ein Kalb von seiner Mutter getrennt und abgestochen wird...sein Ende: als Schnitzel weichgeklopft, das Gesicht zermetzelt als Zutat für Weißwurst mit einer Brezen oder in seinen eigenen Arsch gestopft als Kalbsleberwurst auf Schwarzbrot. Wir rümpfen unsere Nase über das Blutbad, welches sich durch die menschliche Geschichte zieht, über Völkermord, Grausamkeiten und Krieg...aber Gewalt gegen Tiere ist völlig okay...hey kleiner Mann, willst du noch eine Scheibe Bärchenwurst zum Probieren, macht dich groß und stark, hör auf Mami und den Metzger. Staatlich verordnete Subventionen für die Tierindustrie aus unseren Steuergeldern...aber für Bildung ist mal wieder kein Geld da, der Milchpreis muss ja gehalten werden. Ich sage es, wie ich es fühle und spreche aus meiner tiefsten Überzeugung: in ein paar Jahrhunderten, vielleicht schon in ein paar Jahrzehnten wird man sich die Kotztüte reichen, wenn man über unsere Zeit der Massentierhaltungsanlagen spricht...über die industrielle Tötungsmaschinerie der sog. zivilisierten Welt...deren jährliche Opfer weltweit: 60 Milliarden Tiere! Ihr denkt nicht wirklich, nur weil wir mal ein paar Raketen in den Weltraum geschossen haben, dass wir Menschen so besonders klug sind und deswegen das Recht haben, Schwächere auf diese ekelhafte Weise so auszubeuten, oder? Ich appeliere an jeden: denkt nach, bevor ihr euch die nächste Wurst reinstopft...sie kam von einem Tier, das einmal Gefühle hatte, du konntest seinen Atem spüren und dieses Lebewesen wollte einfach nur seinen Frieden...oder einfach nur mit seiner Mutter sein, auf der grünen Wiese dort in den französischen Alpen!" #truewords by @attila_hildmann
Read more
Und da will ich eigentlich wieder hin. Es geht mir mit Sicherheit nicht alles am Arsch vorbei, aber ...
Media Removed
Und da will ich eigentlich wieder hin. Es geht mir mit Sicherheit nicht alles am Arsch vorbei, aber zumindest viele Dinge, über die ich mir viel zu viele Gedanken gemacht habe in letzter Zeit. Wenn man krank ist, hat man viel Zeit zum Nachdenken. Ich möchte mein Ding durchziehen und die Dinge ... Und da will ich eigentlich wieder hin. Es geht mir mit Sicherheit nicht alles am Arsch vorbei, aber zumindest viele Dinge, über die ich mir viel zu viele Gedanken gemacht habe in letzter Zeit. Wenn man krank ist, hat man viel Zeit zum Nachdenken.
Ich möchte mein Ding durchziehen und die Dinge tun, die mich im Leben nach vorn bringen. Ich möchte mich nicht mehr mit den Meinungen und Haltungen der Leute auseinander setzen müssen, die mir nicht wichtig sind. Ich möchte glücklich mit mir und meinem Leben sein! Von jetzt an.
#rutschtmirdenbuckelrunter #ichmöchteglücklichsein #duentscheidest
Read more
Loading...
Mein Mittagessen von heute <span class="emoji emoji1f60d"></span><span class="emoji emoji1f60b"></span><span class="emoji emoji1f646"></span>🏼 ich mach mal mit bei den Schupfnudeln #schupfnudelsoulsister ...
Media Removed
Mein Mittagessen von heute 🏼 ich mach mal mit bei den Schupfnudeln #schupfnudelsoulsister @myri_fit @xanjuschx 🏻️ war sau lecker Ich steh gerade auf dem Crosser, hab heute Brust & Rücken trainiert und heute ist Tag 4 bzw 6 von meinen 7 bzw 9 Tagen Crosser Challange & eyy Leute ... Mein Mittagessen von heute 😍😋🙆🏼 ich mach mal mit bei den Schupfnudeln #schupfnudelsoulsister @myri_fit @xanjuschx ☺️✌🏻️
war sau lecker 😋😋😋

Ich steh gerade auf dem Crosser, hab heute Brust & Rücken trainiert und heute ist Tag 4 bzw 6 von meinen 7 bzw 9 Tagen Crosser Challange & eyy Leute nach meinem Bein Training gestern noch auf den Crosser zu gehen und dann noch mit dem Fahrrad heim zu fahren 😳 ich bin heute dezent im Arsch aber #grenzenloserehrgeiz ✌🏻️ Schönen Abend 😘😘😘😘
#lifewith_lisa #healthy #fitness #fit #TagsForLikes #TFLers #fitnessmodel #bodybuilding #fitnessaddict #fitspo #workout #gym #training #photooftheday #motivation #instagood #lifestyle #diet #fitfam #loveyourbody #food #cleaneating #flexibledieting #iifmy
Read more
<span class="emoji emoji1f1e91f1ea"></span> DE - Personaltraining, was ist das eigentlich? - Ein Typ demonstriert etwas, korrigiert, ...
Media Removed
DE - Personaltraining, was ist das eigentlich? - Ein Typ demonstriert etwas, korrigiert, erklärt. Der anderer schwitzt, macht komische Geräusche, verzieht sein Gesicht?! - Ganz genau! Der Typ der demonstriert, hat ein Ziel vor den Augen- uns mit den Schwächen auseinander zu setzen. ... 🇩🇪 DE
- Personaltraining, was ist das eigentlich?
- Ein Typ demonstriert etwas, korrigiert, erklärt. Der anderer schwitzt, macht komische Geräusche, verzieht sein Gesicht?! - Ganz genau!
Der Typ der demonstriert, hat ein Ziel vor den Augen- uns mit den Schwächen auseinander zu setzen. Für den einen ist es vielleicht sein Po, Bauch, Beine. Für den anderen wiederum seine Gesundheit, Stabilität oder besseres Ausdauer… woran es aber tatsächlich ankommt ist das eigene Wohlergehen!

Sandra und ich arbeiten an Linderung Ihrer Rückenschmerzen. Das Training hilft Sandra sich besser im Alltag zu fühlen und ihr Lebensqualität zu erhöhen.

Du kannst den geilsten Körper haben, den schönsten Arsch oder Bauch. Keiner wird dich dafür aber mehr lieben, wenn es dir allgemein nicht gut geht.

Eine Balance, ein Ausgleich im Leben steht im Fokus des Trainings!
Ein gesunder Geist im gesunden Körper 🇵🇱PL
- Trening personalny. No właśnie... co oni tam właściwie wyprawiaja ? - Jakiś gość coś tam pokazuje,poprawia,tłumaczy a ludzie się krzywią, pocą i stękają .. Ano właśnie ! Ten gość ma na celu poprawić nasze słabe punkty. Może to być tyłek, brzuch, nogi, stabilizacja, zdrowie a przede wszystkim , co ? Samopoczucie !
Z Sandra skupiamy się na możliwym zredukowaniu bolesnych dolegliwości choroby kręgosłupa. A co za tym idzie ? Poprawa samopoczucia, w tym jakości życia!
Możesz mieć super ciało ale prawda jest taka,ze nikt Ciebie nie lubi ani nie kocha za fajny tyłek czy cycki. Tylko za to jaki/ jaka jesteś!
Zdrowe ciało, zdrowy duch i zdrowy tryb życia!
Przede wszystkim równowaga i życie w zgodzie z samym sobą :)
#personaltraining #passion #coreworkout #gesundheit #motivation #fitness #fitnessparkdeggendorf #bayern #deggendorf
Read more
Es tut mir leid das so lange nichts kam Aber ich hab Ferien und verdiene auch eine Pause ------------------------------------------------ Kapitel ...
Media Removed
Es tut mir leid das so lange nichts kam Aber ich hab Ferien und verdiene auch eine Pause ------------------------------------------------ Kapitel 35: ************Jess's P.O.V************ Wo war ich? Wie lang war ich schon hier? Was ist passiert? So viele fragen schwirrten ... Es tut mir leid das so lange nichts kam
Aber ich hab Ferien und verdiene auch eine Pause ------------------------------------------------
Kapitel 35:
************Jess's P.O.V************
Wo war ich?
Wie lang war ich schon hier?
Was ist passiert?
So viele fragen schwirrten mir im Kopf
Langsam öffnete ich meine Augen um sie wieder sofort zu schließen
Das Licht
Mein Kopf
Zweiter Versuch ich öffnete meine Augen und versuchte mich ans grelle Licht zu gewöhnen
Es klappte
Yess
Erst jetzt merkte ich das meine Hand und Beine festgebunden waren
Ich wollte schreien doch kein ton kam über meine Lippen
F*CK
Langsam stieg die Panik in mir
Ich sah an meinen Körper runter und bemerkte das ich wie China angezogen war
Kurz,hässlich und rosa
Okay chill Jess alles ist gut
Noah,Alex, Phil, Ash,Mum und natürlich Dad suchen schon nach dir
Was wenn ich hier für immer gefangen bin
Die Panik stieg und stieg
Und ich fing an wie gestört zu schreien und weinen
Als ich Schritte hörte wurde ich sofort leise
Mein Arsch von ex Freund betrat den Raum und musterte mich grinsend »Na Jessica
Auch mal wach«,fragte er neckend
Ich verdrehte die Augen und sah ihn mit meinen besten killer Blick an
»Was soll das alles hier diamond
Und gib mir meine Kleider wieder sofort«,sagte ich mit einer klarer und bedrohliche Stimme »Und wenn nicht was willst du groß machen du bist an einen ort den du nicht kennst und gefesselt
Ich würde sagen ich hab gewonnen
Du bist meins und wirst es immer sein,gold«,sagte er mit toten Augen und kam auf mich zu
Überraschenderweise löste er meine fesseln und zog mich an meinen Haaren hoch
Ich stöhnte vor Schmerz »Wenn du tuhst was ich sage passiert dir nichts wenn nicht wirst du bestraft und bekommst kunden
Ich weiß das du dich niemals verkaufen würdest
Also ist es die perfekte Strafe «,flüsterte er mir ins Ohr »Und jetzt wirst du was kochen
Ich hab Hunger
Und denk nicht mal dran es zu vergiften du wirst auch davon essen
Aber zu meiner sicherheit wirst du immer zuerst dein essen und dann meins probieren
Wenn du nicht stirbst kann ich es essen
HABEN WIR UNS VERSTANDEN«,den letzten Satz schrie er mir ins Ohr
Ich nickte und folgte ihn in die Küche
#indenkommisgehtsweiter
Read more
Loading...
 #Jandreff Kapitel 4 #zufallichglaubenichtjandreff ~~~~ Ich wollte die Tür noch weiter aufziehen, ...
Media Removed
#Jandreff Kapitel 4 #zufallichglaubenichtjandreff ~~~~ Ich wollte die Tür noch weiter aufziehen, als ich plötzlich zusammenzuckte, weil der gequälte Schrei von vorhin wieder zuhören war, diesmal aber noch viel lauter! Ich atmete einmal tief durch, stieß die Tür ganz auf und huschte ... #Jandreff Kapitel 4
#zufallichglaubenichtjandreff ~~~~
Ich wollte die Tür noch weiter aufziehen, als ich plötzlich zusammenzuckte, weil der gequälte Schrei von vorhin wieder zuhören war, diesmal aber noch viel lauter! Ich atmete einmal tief durch, stieß die Tür ganz auf und huschte hinein. 'Was tat ich hier eigentlich? Warum hatte ich so einen Drang diesem fremden Mann zu helfen?' Ich überlegte grade wieder umzukehren, doch konnte ich das wirklich? Diese kläglichen Hilfeschreie würde ich doch niemals vergessen! Dieser Mann mit dieser wundervollen Simme wollte doch das ich ihm helfe! Warte... JAN?!... was denkst du hier für nen Müll? Aber ich hatte irgendwie recht irgendwer musate ihm doch helfen! Ich meine ich hab doch nichts mehr zu verlieren, mein Leben ist eh im arsch dann kann er seins doch noch leben... also schlich ich nun doch leise die Treppe in der Wohnung hinauf und lugte vorsichtig durch die Geländerpfosten. Ein Höllen Chaos! Was haben die Verbrecher hier nur angerichtet?! Aber niemand zu sehen... nur die Balkontür stand offen! In der Spiegelung der Tür sah icg 3 Personen. Eine wahr über die Person gebeugt, die bestimmt die ganze Zeit geschriehen hatte, denn daneben stand ein kleinerer Typ... mit einem blutverschmierten Messer! Innerlich brach ich in Panik aus. Was passierte hier? Ich hörte nun genau das wimmern und betteln um Gnade und dies machte mich so sicher wie noch nie! Ich lief die letzten Stufen rauf und schaute mich flink nach einer Waffe um. Dort neben dem Tisch lag eine große Axt. Sofort griff ich sie mir, rannte zur Balkontür und sprang mit einem Angriffsschrei auf die Terrasse...
Feedback?
Read more
Social Media Experten: um mehr Reichweite zu bekommen, zeig doch einfach mehr Haut🤷 Kurze Explosion ...
Media Removed
Social Media Experten: um mehr Reichweite zu bekommen, zeig doch einfach mehr Haut🤷 Kurze Explosion in meinem Hirn, bitte was?! Ich weiß nicht, wie ich meine Worte dazu sortieren soll. Jeder Mensch hat eine Geschichte, einen Charakter - wieso zur Hölle distanzieren sich alle in der heutigen ... Social Media Experten: um mehr Reichweite zu bekommen, zeig doch einfach mehr Haut🤷
Kurze Explosion in meinem Hirn, bitte was?! Ich weiß nicht, wie ich meine Worte dazu sortieren soll. Jeder Mensch hat eine Geschichte, einen Charakter - wieso zur Hölle distanzieren sich alle in der heutigen Zeit auf Äußerlichkeiten? Mein Gott, wir sind gezeichnet vom Leben, jeder bekommt Falten, jeder Körper ist vergänglich, aber das was bleibt ist doch das in deinem Kopf, dein Geist, dein Wesen, deine Meinung. Wieso vergleichen wir uns alle permanent? Großer Arsch, viel Brust, viel durchtrainierter, viel mehr Volumen in den Haaren, viel schmaler, viel zierlicher, viel graziler...... ? Was hat Sexyness und Weiblichkeit mit unseren Körpern zu tun? Sexy ist es Selbstbewusst zu sein, Weiblichkeit hast du, wenn du dich fühlst wie eine Frau, und ja, das auch als Mann!!! Das ist alles nichts Äußerliches, es ist was wir fühlen. Und was man noch dazu packen kann, ist wie Frauen untereinander miteinander umgehen. Wie krass sich die Mädels angreifen, kein Arsch, zu schwabbelige Oberschenkel, blabla. Warum urteilen alle über ihresgleichen? Ich hab keinen Bock mehr darüber hinwegzusehen, und ich hab sowas von keinen Bock, zu lesen oder zu hören, dass man FREIZÜGIGERE Bilder posten MUSS, um mehr Reichweite zu bekommen! Das einzig wichtige in deinem Leben bist du selbst, nicht die Oberflächlichkeiten auf Instagram. Konzentrier dich darauf, worum es im Leben wirklich geht, nicht um Äußerlichkeiten.
#norules #loveyourself #motivation
Read more
Lara ist 17 und ziemlich glücklich. Ihre Eltern sind liebevoll, verdienen ganz gut, in der Schule ...
Media Removed
Lara ist 17 und ziemlich glücklich. Ihre Eltern sind liebevoll, verdienen ganz gut, in der Schule läuft es halbwegs und mit ihrem Freund Olli ist sie schon über ein Jahr zusammen. Heute ist schönes Wetter, und sie sind zum Eis essen in der Stadt verabredet. Sie ist etwas früh dran und setzt ... Lara ist 17 und ziemlich glücklich. Ihre Eltern sind liebevoll, verdienen ganz gut, in der Schule läuft es halbwegs und mit ihrem Freund Olli ist sie schon über ein Jahr zusammen. Heute ist schönes Wetter, und sie sind zum Eis essen in der Stadt verabredet. Sie ist etwas früh dran und setzt sich gelangweilt auf eine Bank. Von weitem entdeckte sie plötzlich ein bekanntes Gesicht- Alicia. Gott, wie die aufgebrezelt war, Gucci Handtasche, hohe Schuhe, wieder geschminkt wie ein Schminkkopf. Aber nur mit hochwertiger Schminke, zumindest pinselte sie sich nach dem Schulsport immer damit ab... Pff, richtige Bonzenfamilie, die bekam doch von ihren Eltern alles in den Arsch geschoben. {Alicia,17, ist Scheidungskind und lebt bei ihrem Vater, weil die Mutter eine neue Fanilie gründete. Weil Papa aber arbeiten muss, ersetzt er liebe durch Geld, das hat er wenigstens} Lara fallen drei Jungs auf, die Alicia abgaffen. Natürlich:Ausländer. Immer solche perversen Säcke... Die gaffen jeden an und dann vergewaltigen die in jeder Ecke einen... {Mohamed, Maad& Abadi, 17, mussten Allein und ohne Familie aus dem Krieg fliehen, haben pro Woche keine Flasche wasser bekommen, schliefen in Müll und dreck und sind begeistert von soviel Schönheit nach allem Leid} Neben den Jungs tauchte eine Frau auf, fetter als jede Regentonne. Wenn man so aussah, könnte man doch mal aufhören zu essen oder? Sie würde sich so niemals raustrauen..{Barbara,43, leidet seit dem Tod ihres Mannes an Binge eating} Während sie kurz aufs Handy schaute, entdeckte sie im Augenwinkel einen Mann, ganz orange den Mülleimer leeren. Zum Glück hatte sie so einen Job nicht. Sie war Gymnasiastin, und zum Glück nicht so dumm, dass der Müll sie schon überforderte! {Frank,35, hatte mit 30 ein Schädel-Hirn-Trauma und erhielt seine Erinnerungen nie wieder zurück} Plötzlich nahm neben ihr ein Mädchen Platz. Blond gefärbte Haare, Bauchfreies Top aber Auuschnitt bis zum Bauchnabel- was eine Schlampe, die sprang locker mit jedem ins Bett, der einen Penis hatte! {Annika,16, Jungfrau& ungeküsst}
Wie hätte Lara das wissen sollen, kann sie doch nicht? Also warum ein Vorwurf machen? Weil sie es eben nicht weiß, aber ihr Urteil bildet.
Read more
Loading...
[Werbung] Mit dem Code LADYSTIL25 erhältst du 25% auf Poster (ausgenommen „handpicked“ Poster ...
Media Removed
[Werbung] Mit dem Code LADYSTIL25 erhältst du 25% auf Poster (ausgenommen „handpicked“ Poster und Rahmen) im Zeitraum 10.-12. April 2018 @desenio . Da ich im Zusammenhang mit der Koop ein Foto zeigen soll, auf dem wenigstens zwei Poster an der Wand hängen, zeig ich euch das HAMMERBILD ... [Werbung] Mit dem Code LADYSTIL25 erhältst du 25% auf Poster (ausgenommen „handpicked“ Poster und Rahmen) im Zeitraum 10.-12. April 2018 @desenio .
Da ich im Zusammenhang mit der Koop ein Foto zeigen soll, auf dem wenigstens zwei Poster an der Wand hängen, zeig ich euch das HAMMERBILD später in den Stories ! HAMMER und ich untertreibe nicht! In diese Augen hab ich mich verliebt.... meine Maus meinte übrigens zum Nashornhintern : „Dein Ernst? Ich soll jeden Tag auf einen nackten Arsch gucken!“ He, guckt mich nicht an! Ich kann nichts für die Ausdrucksweise! 😂🙈
.
[Advertising] With the code LADYSTIL25 you get 25% on posters (except "handpicked" posters and frames) in the period 10.-12. April 2018 @desenio
.
For this cooperation I have to show a pic were at least two posters hang on the wall, so I'll show you the greatest poster ever later! It’s gorgeous and I do not exaggerate! I fell in love with these eyes .... by the way, my girl said to the rhinoceros rear: "Seriously? I'm supposed to watch a naked ass every day!“ Hey, do not look at me! I can not speak for the expression! 😂🙈
.
.
.
.
.
#lady_stil #nordikspace #scandiboho #desenioposters #germaninteriorbloggers #immyandindi #whiteliving #interior4all_mostliked #bhghome #decoração #interiorblogger #desenio #interior4all #rshome #wohnideen #homebook #interior9508 #apartmenttherapy #interior125 #mynordicroom #interior_delux #mywestwingstyle #decoracaodeinteriores #blackandwhiteinterior #interiorblogger_de #whiteliving #whitelivingroom #mylivingroom
Read more
Hier sehen sie: Originale typisch deutsche Dummheit... DER TRANSRAPID Eine deutsche Innovation, ...
Media Removed
Hier sehen sie: Originale typisch deutsche Dummheit... DER TRANSRAPID Eine deutsche Innovation, das Vorzeigeprojekt der deutschen industriellen Kultur. 450km/h, Düsseldorf -> Frankfurt in 40 Minuten. Zum Vergleich: Aktuell: 2:30h Wir deutschen sind soo unfassbar dämlich... China/Shanghai: ... Hier sehen sie: Originale typisch deutsche Dummheit... DER TRANSRAPID Eine deutsche Innovation, das Vorzeigeprojekt der deutschen industriellen Kultur. 450km/h, Düsseldorf -> Frankfurt in 40 Minuten. Zum Vergleich: Aktuell: 2:30h Wir deutschen sind soo unfassbar dämlich... China/Shanghai: zweigleisige Strecke, Transrapid im 10 Minuten Takt, diese Strecke hat sich in 2 Jahren rentiert... Die fahren seit 2002 ohne Zwischenfälle, ohne Verschleiß, ohne Reparaturen, mit extrem hoher Energieersparnis mit 450km/h ihre Strecke entlang und entwickeln die Technik weiter... Wir dummen Deutschen hätten diesen Erfolg auch haben können, ABER die Autoindustrie läuft ja viel besser.. Haha. Deutschland ist auf dem Weg zum Selbstmord, herzlichen Glückwunsch! Wir hätten das Vorzeigeland sein können, die zeigen wie man mit nur einem Windpark ein ganzes Land voll mit Transrapid's betreiben könne, aber wir lassen die Innovation lieber vergammeln und reißen diese voraussichtlich Mitte 2018 ab. Anschließend ist China Vorreiter und die Deutschen haben alles verschenkt, aber China ist ja eh schon Vorreiter in beinahe allem. Rasenschnelle Entwicklung von der Dampflok zum weiterentwickelten Transrapid in nur schätzungsweise 30 Jahren, Vorreiter in Elektromobilität in Straße und Schiene... Ein Großteil davon hat Deutschland erfunden, war nur selbst zu doof es einzusetzen aber bald wird der Horror vorbei sein, dann ist Deutschland am Arsch... Vielen Dank für's durchlesen eines vergleichsweise langem Textes zur Blödheit von Deutschland. 😑🔫
Read more
Hallo meine Mäuse, lange habe ich überlegt ob „Krankenhaus/ Krankengeschichten“ zu Instagram ...
Media Removed
Hallo meine Mäuse, lange habe ich überlegt ob „Krankenhaus/ Krankengeschichten“ zu Instagram gehören..will das überhaupt jemand wissen, oder kommt es so rüber, als möchte man Mitleid? Ich habe gestern so viele unzählige Nachrichten erhalten, mit lieben und aufmunternden Worten..dass ... Hallo meine Mäuse, lange habe ich überlegt ob „Krankenhaus/ Krankengeschichten“ zu Instagram gehören..will das überhaupt jemand wissen, oder kommt es so rüber, als möchte man Mitleid? Ich habe gestern so viele unzählige Nachrichten erhalten, mit lieben und aufmunternden Worten..dass ich mich dazu entschieden habe, euch meine Geschichte zu erzählen..denn auch wenn viele Neider und Dumme Menschen immer denken „ach die alte hat doch nichts auszustehen, Eltern haben Kohle - bekommt alles in den arsch geschoben“ ich habe genauso wie Alle anderen Menschen auch meine Päckchen zu tragen - mein Verlobter und ich gehen unfassbar viel arbeiten und ich bin dankbar, dass er mir so den Rücken stärkt. Nur erstmal soviel dazu. Ich frage mich oft, warum ich gesundheitlich so ein „Wrack“ bin. Aber ich nehme es irgendwie so hin..Wo fange ich an? Meine Leidensgeschichte geht jetzt ca 2 Jahre. Ich bin fast täglich von schlimmen Unterleibskrämpfen geplagt. Habe eine Riesen Odyssee an Ärzten hinter mir, die rumgedoktert haben..bis irgendwann meine Frauenärztin auf dem Ultraschall freie Flüssigkeit in meinem
Bauch gesehen hat und meinte „das müssen wir abklären“ - gesagt, getan. Ich bin zur ersten op: Diagnose : Endometriose, freie Flüssigkeit, gefüllt mit eiter(Erreger nicht klar?) Überall Verwachsungen und chronische Eileiterentzündung - die dazu geführt hat, dass meine Eileiter nun verengt sind und unser natürlicher babywunsch wahrscheinlich mal unerfüllt bleibt - künstliche Befruchtung nur eine evtl. Option, da keiner weiß, wie meine Gebärmutter aussieht. Das war klar erstmal ein Schock - jeder kann sich vorstellen, dass das für eine Frau ein sehr sensibles Thema ist. Also wollte ich eine zweitmeinung und bin wieder ins Krankenhaus. Hier hat sich all dies bestätigt und meine Eileiter wurden nochmals genauer untersucht. Die Durchlässigkeit ist so minimal, dass es ein 6er im Lotto wäre, wenn wir schwanger werden würden. Aber wir geben natürlich die Hoffnung nicht auf 😌 ach ja. Mein Blinddarm - war nun mittlerweile von den Verwachsungen und Entzündungen auch so stark betroffen, dass er raus musste 🤷🏼‍♀️ naja - hat eh keine Miete gezahlt 😂😂 -weiter im Kommentar -
Read more
-My World in Space- (Part 18) *Ardy’s Sicht* Es war ein komisches Gefühl, das erste Mal in seinem ...
Media Removed
-My World in Space- (Part 18) *Ardy’s Sicht* Es war ein komisches Gefühl, das erste Mal in seinem Leben wirklich richtig verliebt zu sein. In meinem Leben hatte ich bisher nicht wirklich viel Liebe bekommen, was größten Teils an meinen verhassten Eltern lag. Nie hatten sie mir beigebracht, ... -My World in Space- (Part 18) *Ardy’s Sicht*
Es war ein komisches Gefühl, das erste Mal in seinem Leben wirklich richtig verliebt zu sein. In meinem Leben hatte ich bisher nicht wirklich viel Liebe bekommen, was größten Teils an meinen verhassten Eltern lag. Nie hatten sie mir beigebracht, was lieben bedeutet, sie brachten mir nur bei, wie man hasst. Hass und Desinteresse war nämlich so ziemlich das Einzige, was ich von ihnen bekam. Aber das war Vergangenheit, lieber konzentrierte ich mich auf die Gegenwart. Und meine Gegenwart war Taddl. Verträumt schlenderte ich aus der Bibliothek und machte mich auf den Weg zurück in mein und Rewis Zimmer. Ein kurzer Blick auf die Uhr im Flur verriet mir, dass es bereits neun Uhr war. Zwei Stunden hatte ich also in der Bibliothek am Fenster verbracht und mit Taddl im Gedanken die Sterne beobachtet. Zwei Stunden, die mir vielleicht wie zehn Minuten vorkamen. Als ich die Tür zu meinem Zimmer öffnete, sprang mir sofort Rewi in die Arme. „Alter, wo warst du?! Ich hab mir verdammte Sorgen gemacht, du Arsch!“ rief er aufgebracht. „Tut mir Leid, ich habe die Zeit vergessen.“ Entschuldigte ich mich und setzte mich auf mein Bett. „Nicht lustig, Ardian. Sag das nächste Mal Bescheid, wenn du länger weg bist. Wir leben in einem Zeitalter, wo jeder ein Handy besitzt. Also mach das auch an, verdammt!“ meckerte er weiter. Ich musste lachen. „Alter, komm mal runter. Du bist nicht meine Mutter.“ Rewi schaute mich noch einmal böse an, als er sich zurück in sein Bett legte. Der kriegt sich schon wieder ein, solche Phasen hatte er öfters. Manchmal schreit der einfach mehr oder weniger grundlos rum, so ist Rewi halt. Ich machte mich rasch Bettfertig und legte mich dann auch hin. Ich war gerade dabei einzuschlafen, als Rewi sich doch wieder meldete. „Wo warst du eigentlich?“ fragte er wieder normal. „In der Bibliothek.“ Antwortete ich mit einem Gähnen. „Was wolltest du denn da?“ fragte er verwundert. Ich musste grinsen. Der Gedanke an das eben Geschehene machte mich einfach immer noch endlos glücklich. Als ich Rewi die ganze Geschichte erzählt hatte, musste der nur lachen. „Ich sag ja, du bist verliebt!“ sagte er. (Kommis)
Read more
Als du geboren wurdest, war ich fast elf. Da fand ich dich voll süß. Du hattest irgendwann Speckrollen ...
Media Removed
Als du geboren wurdest, war ich fast elf. Da fand ich dich voll süß. Du hattest irgendwann Speckrollen an den Armen und wurdest von Mama immer in komisch bunte Jumpsuits gesteckt, aus denen deine Fleischwurstarme dann starr rausguckten. Bewegen war mit der Masse eher schlecht. Das war sooo ... Als du geboren wurdest, war ich fast elf. Da fand ich dich voll süß. Du hattest irgendwann Speckrollen an den Armen und wurdest von Mama immer in komisch bunte Jumpsuits gesteckt, aus denen deine Fleischwurstarme dann starr rausguckten. Bewegen war mit der Masse eher schlecht. Das war sooo niedlich. Und es hat immer so lustig „Doing“ gemacht, wenn du aufm Staubsauger gesessen hast, auf dem ich dich durchs Haus gezogen habe. „Nee, Mama, der ist WIRKLICH ganz alleine vom Staubsauger gefallen. Ich hab nicht zu ruckartig gezogen.“ #Upsi
Du warst der erste von den drei gleichaltrigen Dorfjungs, der ohne Stützräder Fahrradfahren konnte. Da war ich voll stolz. Und topfit, weil ich täglich mit der Hand an deinem Sattel mit dir durchs Dorf wetzen musste, bis du‘s drauf hattest. Brauchte dich auch nur 31x einfach umfallen lassen, danach konntest du‘s dann endlich. #nochmalupsi 🤷🏼‍♀️😅
Und dann wurdest du größer. Und größer. Und noch größer. Viel, viel größer als ich. Da musste ich aber plötzlich rennen, nachdem ich dich geärgert hatte. Ab da hast DU mir viel beigebracht. Zum Beispiel, dass blaue Flecken schwarz werden können, dass man Ortseingangsschilder Richtung Salzburg übersehen kann (das verzeihe ich dir NIE!) oder wie man seine Party plant: „Ey Queen, wann kommst du? Bitte bring 60 Bockwürstchen, 50 Brötchen und zwei Kisten Cola mit.“
Du bist der allerbeste Bruder der Welt. Seit 26 Jahren! Auch wenn‘s mit unserer Kommunikation per Sprachnachrichten durchaus ab und zu hapert: „Wir gehen in eine Vernissage.“ • „Wer ist im Arsch?“ 😂
Ich freu mich auf heute Abend! Ohne Vernissage. Ich hab‘ dir versprochen: wir machen heute was Cooles! Noch mal Happy Birthday! ❤️
#nichtohnemeinenBruder @sure_otw
Werbung weil Hotel-Nennung.
Read more
Wir frühstûckten zsm dann klingelte es an der Tür.Lukas öffnete die Tür Ali=Hey<span class="emoji emoji270b"></span><span class="emoji emoji2764"></span> Lu=Hii<span class="emoji emoji2764"></span><span class="emoji emoji270b"></span> J=Wer ...
Media Removed
Wir frühstûckten zsm dann klingelte es an der Tür.Lukas öffnete die Tür Ali=Hey Lu=Hii J=Wer ist das? Lu=Alison Ali=Gehen wir heute zsm zur Schule? Lu=Jo können wir Wir putzten noch Zâhne hohlten unsere Schultasche und gingen dann zsm zur Schule Mi=Hi Bro Lu=Hey und jz ... Wir frühstûckten zsm dann klingelte es an der Tür.Lukas öffnete die Tür
Ali=Hey✋❤
Lu=Hii❤✋
J=Wer ist das?
Lu=Alison
Ali=Gehen wir heute zsm zur Schule?
Lu=Jo können wir
Wir putzten noch Zâhne hohlten unsere Schultasche und gingen dann zsm zur Schule
Mi=Hi Bro✊❤
Lu=Hey und jz bist du Bad-Boy kapiert wie früher😑❤
Mi=Aber ich bin nicht mehr so😳❤
Lu=Du machst es jz oder unsere Freundschaft ist im Arsch und früher warst du immer mit mir Bad-boy😑❤
Also um es zu erklãren früher haben wir auch in offenburg gewohnt sind dann aber umgezogen.früher waren Lukas&Mike immer die Badboys auf der Schule
Mi=Jaa okay ich mach es will unsere Freundschaft nicht verlieren😳❤
Wir waren endlich an der Schule angekommen
Fa=Mike😍
Mi=Ja?❤
Fa=Wir lieben dich😍
Mi=Ich euch auch❤
Lu=Ja okay das waren fans aber der rest bist du Bad-Boy😑❤
J=In welcher Klasse bin ich?
Lu=Du bist mit Alison in der Klasse
Janice&Alison gingen in die Klasse
Le=Ah du bist Janice oder?
J=Jaa
Le=Stell dich mal vor
J=Bin 14jahre alt,wir haben davor in Hanover gewohnt und hab ein großen Bruder
Le=Setz dich doch neben Alison
Wir saßen uns beide am platz
*Lukas*
Le=So stell dir vor
Lu=Bin Lukas,16 Jahre,kleine Sis✊
Le=Setz dich biitte neben Mike✋
Nach 2h war endlich pause.Alicon& Janice gingen zu Lukas
Lu=Alles gut?
j=jap
Lu=Wenn was ist sag bescheid
J=jaa mach ich
Dann kamen Pia&Isabella zu Mike&Lukas
Mi=Hii😍
Pi=Mike😍
Sie umarmten sich lange
Lu=Hii❤
Isa=HII lukas😍
Sie umarmten sich
Isa=Hast du später zeit😔😍
Lu=Ja aber lass Nummer tauschen😍
Isi=Okay gut❤
Sie tauschten Nummern aus.Dann ging Isabella wieder
Pi=Mike?❤
Mi=Ja?❤
Pi=Treffen wir uns später?❤
Mi=JAA❤
sie tauschten nummern aus dann ging Pia wieder
Lu=Bad-Boy😑❤
Mi=Aber du😑❤
Lu=Ich hab ja meinen Plan😏❤
Mi=Ohh ich auch😳❤
Lu=Ja okay!✊❤
Dann kamen Deenis&Malle
De=Hii
Mal=Hey
Wir umarmten uns alle
De=Wie geht's
Mi,Lu=Gut
Dann klingelte es wieder zum unterricht.
Der unterricht war endlich zuende wir verabschiedeten uns von allen.
Tu(Tusse)=Janice?
J=Ja?
Tu=Können wir uns später treffen?
J=Jaa
Wir tauschten nummern aus.dann gingen Lukas&Janice wieder nachhause.Sie aßen mittag und dann klingelte es wieder.Lukas öffnete die tür und staunte es war
Read more
Im Bad macht er sofort das Wasser an und wartet bis es warm wird. Ich schließe die Tür, hole aus den ...
Media Removed
Im Bad macht er sofort das Wasser an und wartet bis es warm wird. Ich schließe die Tür, hole aus den Schränken die Handtücher und lege sie auf den Badewannenrand. Es ist merkwürdig vor Mike nackt rum zu laufe als sei es das normalste der Welt und er hätte ich mich tausendmal nackt gesehen. Mir ... Im Bad macht er sofort das Wasser an und wartet bis es warm wird. Ich schließe die Tür, hole aus den Schränken die Handtücher und lege sie auf den Badewannenrand. Es ist merkwürdig vor Mike nackt rum zu laufe als sei es das normalste der Welt und er hätte ich mich tausendmal nackt gesehen. Mir ist es ein wenig unangenehm aber ihm scheint nichts unangenehm zu sein, denn er steht mit verschränkten Armen an die Dusche gelehnt und beobachtet mich, ebenfalls nackt. Gerade als ich die Handtücher ablege, packt er mich schon am Ellenbogen und zieht mich mit sich in die Dusche. Das Wasser ist zuerst ein wenig heiß, weswegen ich mich hinter Mike davor schütze. Er dreht sich zu mir um und schaut zu mir runter. Die Duschkabine ist klein und wären Mike und ich nicht auf eine weiße vertraut wäre es ziemlich unangenehm in dieser beengenden Kabine zu stehen. >>Das warme Wasser hilft gegen die Schmerzen.<< sagt er sanft und zieht mich näher an sich unter den Wasserstrahl. Das Wasser brennt zuerst auf meiner Haut und ich habe das Gefühl, das es mich verbrennt, aber ich gewöhne mich nach ein paar weiteren Sekunden daran. Wie Mike sagte lindert es etwas die Schmerzen aber verschwinden tuen sie dennoch nicht. Mike schlingt die Arme von hinten um mich und drückt mir einen Kuss auf die Schulter. Meine Hände lege ich auf Mikes, die er vor auf meinem Bauch verschränkt hat. >>Es tut mir so leid das ich all die Jahre so ein Arsch dir gegenüber war.<< flüstert er kaum hörbar. Der Schmerz in seiner Stimme zieht meine Brust zusammen. >>Ich hab dir das Leben noch schwerer gemacht als es eh schon ist.<< fährt er fort. Ich drehe mich in seinen Armen um nehme seine Wangen in meine Hand. >>Du konntest nicht wissen was bei mir los ist.<< flüstere ich und schaue ihm ernst in die Augen. Seine Augen sehen gequält aus und er lässt schlaff die Schultern fallen. >>Hey, solange du jetzt nicht mehr so bist ist alles in Ordnung. Ich konnte dich nicht mal leiden.<< gestehe ich und kann mir ein Schmunzeln nicht unterdrücken. Er lächelt und umarmt mich fester. >>Und jetzt liebst du mich.<< grinst er, legt seinen Finger unter mein Kinn und hebt ihn an. Er drückt mir einen Kuss auf die Lippen. -Weiter ab 180✏
Read more
Soaw 80 Die letzten zwei Tage hatte ich mit Training verbracht. Denn ich vermutete, das was auf ...
Media Removed
Soaw 80 Die letzten zwei Tage hatte ich mit Training verbracht. Denn ich vermutete, das was auf uns zukommen würde, könnte ich nicht in meinem ursprünglichen Zustand bewältigen. Mit Gwen hatte ich noch telefoniert, sie gefragt wie sie alles aufgenommen hat und wie es ihr geht. Sie sagte, ... Soaw 80
Die letzten zwei Tage hatte ich mit Training verbracht. Denn ich vermutete, das was auf uns zukommen würde, könnte ich nicht in meinem ursprünglichen Zustand bewältigen. Mit Gwen hatte ich noch telefoniert, sie gefragt wie sie alles aufgenommen hat und wie es ihr geht. Sie sagte, es gäbe oft Momente, in denen sie Krallen auf Glas hörte und sie einfach schreien möchte. Ich versicherte ihr, sie könnte jederzeit mich anrufen oder im Rudelhaus vorbeikommen.
In Steph hatte ich einen zuverlässigen Freund gefunden, der mit mir trainierte, wenn Heiko entweder verhindert war oder zu faul war seinen Arsch zu bewegen.
Ich bemerkte immer wie Roman das Training zwischen Steph und mir skeptisch beäugte. Seine ganze Haltung zeigte, dass er das überhaupt nicht toll fand.
Roman und ich hatten während der Zeit keine ruhige Minute mehr für uns, wo wir darüber reden sollten, was zwischen uns war. Aber wir beide waren anscheinend zu unfähig dafür und obwohl es höchste Zeit war reinen Tisch zu machen, wollte ich 'das Gespräch' nicht führen.
Heute war Heiligabend und ich hatte von meiner Mutter Ausgangssperre bekommen, sodass ich hier mit meinem wahnsinnigen leiblichen Vater, meiner naiven Mutter und meinem unschuldigen, eigentlichen Vater sass.
Mom kochte und sie hatte viel Spass dabei, denn sie bewegte ihre Hüften unpassend feierlich zu 'Last Christmas', während Timo sie lächelnd beobachtete und ich nur augenverdrehend den Tisch deckte. Meine Stimmung für Heiligabend hielt sich in Grenzen. Der Höhepunkt war vermutlich, als mein Vater Christian und ich gestern den Weihnachtsbaum geschmückt haben. Doch seitdem verwünschte ich diesen Tag, den ich mit diesen Menschen verbringen musste.
Mein Handy vibrierte in meiner Hosentasche. Roman hatte mir geschrieben und mich gefragt, ob alles okay wäre. Ich schrieb ihm ein einfaches Ja zurück.
Aber die Bombe in mir explodierte, als es an der Tür klingelte und Alice grinsend vor mir stand. Dieser Abend würde die Hölle werden. --- Hi 🤓🤘🏻
Read more
P O D C A S T ☆ Das sind meine liebe @immilaux und ich, zusammen sind wir @kaffee_stulle_gin und wir ...
Media Removed
P O D C A S T ☆ Das sind meine liebe @immilaux und ich, zusammen sind wir @kaffee_stulle_gin und wir podcasten tatsächlich jetzt schon seit 2 Monaten! Heute könnt ihr die 9. Episode hören, in der es um Menschen geht, die unsere Lebenswege gekreuzt und beeinflusst haben. Wir haben über bestimmte ... P O D C A S T ☆ Das sind meine liebe @immilaux und ich, zusammen sind wir @kaffee_stulle_gin und wir podcasten tatsächlich jetzt schon seit 2 Monaten! Heute könnt ihr die 9. Episode hören, in der es um Menschen geht, die unsere Lebenswege gekreuzt und beeinflusst haben. Wir haben über bestimmte Lehrer*innen gesprochen, über Freund*innen und über (Groß-)Eltern und Kinder. Aber eine Person habe ich vergessen: liebste Immi, dass du in mein Leben gekommen bist, hat für mich sehr viel bewegt und viele Dinge haben eine andere Richtung bekommen. Deine Tatkraft steckt mich oft an, dein Humor passt zu meinem wie der sprichwörtliche Arsch auf seinen Eimer und mit dir im Rücken öffne ich viel leichter so manche Tür, durch die ich gehen möchte. Danke für die vielen Impulse, danke für deine kluge, großzügige und liebevolle Art und danke für deine Freundschaft. Wer hat euer Leben beeinflusst und euch eine neue Welt oder andere Sicht aufs Leben eröffnet? (Photo: @belathee) #kleineliebeserklärung #bestpodcastbuddy #partnersincrime #immiundannaquatschen #podcastbaby #kaffeestullegin #gratitudeishappiness #youvegotafriendinme #everybrownieneedsablondie
Read more
Liebe Instagram-Gemeinde. Ich bin unfassbar stolz auf mich. Ich hab meinen inneren Schweinehund ...
Media Removed
Liebe Instagram-Gemeinde. Ich bin unfassbar stolz auf mich. Ich hab meinen inneren Schweinehund überwunden, und der fast tägliche Besuch im Fitnesstudio ist Alltag für mich geworden. Es kann sein, dass ich mit diesen freizügigen Bildern nun auf Unmut stoße, aber Gott sei Dank, ist mir ... Liebe Instagram-Gemeinde. Ich bin unfassbar stolz auf mich. Ich hab meinen inneren Schweinehund überwunden, und der fast tägliche Besuch im Fitnesstudio ist Alltag für mich geworden.
Es kann sein, dass ich mit diesen freizügigen Bildern nun auf Unmut stoße, aber Gott sei Dank, ist mir das herzlich egal.
Ich fühle mich immer wohler in meiner Haut und werde jeden Tag fitter.
Einen besonderen Dank widme ich der super Crew aus dem @flexxfitness in #dormagen. Ihr tretet einem halt echt in den Arsch 😊 und an meine beiden Motivationsbuddies @17muffin17 und @anna.la.belle.
Peace, over and out!
#weightloss #sport #fitness #stolzwieoskar #flexx #dormagen #ohsieistfastnackt #transformation
Read more
So sehe ich dann meist früh am Morgen nach meinen Shows aus: Die Haare am Arsch, fertig mit der Welt ...
Media Removed
So sehe ich dann meist früh am Morgen nach meinen Shows aus: Die Haare am Arsch, fertig mit der Welt und der Drink fast leer. Vor allem der Gig bzw. die Reise nach Norwegen war echt stressig, aber dafür waren die Menschen dort wahnsinnig dankbar und hatten richtig Spaß an der Musik und am Feiern. ... So sehe ich dann meist früh am Morgen nach meinen Shows aus: Die Haare am Arsch, fertig mit der Welt und der Drink fast leer. Vor allem der Gig bzw. die Reise nach Norwegen war echt stressig, aber dafür waren die Menschen dort wahnsinnig dankbar und hatten richtig Spaß an der Musik und am Feiern.
Auch wenn es körperlich oft eine ziemliche Belastung ist (wenig Schlaf, keine tolle Ernährung, Stress beim Reisen), liebe ich es nach wie vor am Wochenende unterwegs zu sein. Und vor allem solche Gigs geben einen sehr viel zurück und lassen einen dann doch im Flieger zufrieden und lächelnd aus dem Fenster schauen. 😊
____________________________________
#music #dj #tourlife #djset #afterparty #djontour #show #gig #house #housemusic #electronica #electro #futurehousemusic #futurehouse #norway #ricksbergen #party #lifestyle #style #vodka #soda #black
Read more
После каждого поста-подборки я создаю новую заметку в телефоне и начинаю вписывать туда новые ...
Media Removed
После каждого поста-подборки я создаю новую заметку в телефоне и начинаю вписывать туда новые услышанные фразы. Как видите, заполняются очень даже быстро!Иногда даже удивляюсь, что мои коллеги настолько разнообразно разговариваютОни также в курсе, что я всегда записываю интересные ... После каждого поста-подборки я создаю новую заметку в телефоне и начинаю вписывать туда новые услышанные фразы. Как видите, заполняются очень даже быстро!Иногда даже удивляюсь, что мои коллеги настолько разнообразно разговаривают🙈Они также в курсе, что я всегда записываю интересные фразы за ними, они в свою очередь с удовольствием объясняют значение и их это очень веселит😍
Итак, поехали #немецкий_kat_yu :
⚜️kackfrech- дерзкий или борзый, т.е. более грубая форма от frech😎
⚜️Einen Stock im Arsch haben - дословно «иметь палку в жопе», т.е. Держать спину очень прямо и напряжённо, ненатурально, быть не гибким в каких-то вопросах.😤Вытащишь палку и человек заработает😂
⚜️Art und Weise - манера / способ♻️
⚜️Eile mit Weile - поспешишь людей насмешишь🏃🏻‍♀️
⚜️Alles tutti- все Ok!/ все супер🤩
⚜️Eiskalt- совершенно спокойно/ сказать ледяным тоном😐
⚜️Von der Hand in den Mund leben-сводить концы с концами🙅🏻‍♂️
⚜️Damit ist Kein Blumentopf zu gewinnen- этим ничего не добиться/успеха не видать🚫
⚜️Ach was!- да ну, брось😏 / да чего уж там!😏
⚜️Das Einmaleins (1x1)- это как дважды два/ настолько просто и понятно как таблица умножения🔢
⚜️Nolens Volens- Волей-неволей/ хочешь не хочешь🔄
⚜️Das kommt mir spanisch vor- это кажется мне непонятным/странным 🤷🏻‍♀️
.
Делитесь, кто что знает или даже активно использует?💪
Read more
Guten Abend #Instagramers, <span class="emoji emoji2796"></span><span class="emoji emoji2796"></span><span class="emoji emoji2796"></span><span class="emoji emoji2796"></span><span class="emoji emoji2796"></span><span class="emoji emoji2796"></span><span class="emoji emoji2796"></span><span class="emoji emoji2796"></span><span class="emoji emoji2796"></span><span class="emoji emoji2796"></span> Heute geht's ab auf einen Geburtstag.<span class="emoji emoji1f389"></span><span class="emoji emoji1f389"></span><span class="emoji emoji1f389"></span>Hair - done.<span class="emoji emoji2714"></span>️ ...
Media Removed
Guten Abend #Instagramers, Heute geht's ab auf einen Geburtstag.Hair - done.️ Make-up - done. ️ Freu mich schon auf einen geselligen Abend unter Freunden. Mein Plan heute noch ins #Gym zu gehen ist leider zeitlich untergegangen, dafür geht es morgen Vormittag zum ... Guten Abend #Instagramers,
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Heute geht's ab auf einen Geburtstag.🎉🎉🎉Hair - done.✔️ Make-up - done. ✔️
Freu mich schon auf einen geselligen Abend unter Freunden.
💠Mein Plan heute noch ins #Gym zu gehen ist leider zeitlich untergegangen, dafür geht es morgen Vormittag zum Schwitzen. Masse aufbauen mit Bauch, Beine, Po.🏋️ Da mein Rücken so im Arsch ist, wird dieser natürlich auch nicht vergessen.☝️ Es ist ganz schön hart nach 2,5Jahren Fitness- Abstinenz wieder einzusteigen🙈, aber ich glaube 80kg Beinpresse sind ein guter Start um wieder das letzte Maximum zu knacken. 💪💪💪 Ich bin positiv gestimmt. 😊 Hauptsächlich soll es ja zum Ausgleich des Alltags dienen. 😉
▪️
Habt ein schönes Wochenende, ihr Lieben! 🤗
▪️
#fitness #gym #fitgirl #curly #dressedup #partynight #instapic #picoftheday #instafit #girlsjustwannahavefun #redhair #nevergiveup #strong #motivated #saturday #weekend #happyme #smile
Read more
Viele von euch wissen bestimmt, dass ich schon länger mit mehreren psychischen Krankheiten klar ...
Media Removed
Viele von euch wissen bestimmt, dass ich schon länger mit mehreren psychischen Krankheiten klar kommen muss. Darunter Phobien, Angststörungen, Depressionen und Suizidgedanken. Es ist keine vier Jahre her, dass ich versucht habe mir das Leben zu nehmen. Von da an hatte ich keine großen ... Viele von euch wissen bestimmt, dass ich schon länger mit mehreren psychischen Krankheiten klar kommen muss. Darunter Phobien, Angststörungen, Depressionen und Suizidgedanken. Es ist keine vier Jahre her, dass ich versucht habe mir das Leben zu nehmen. Von da an hatte ich keine großen Hoffnungen mehr das es besser wird. Mein Leben war bis Ende 2017 die reinste Hölle. Tagelang hab ich damit verbracht im Zimmer zu sitzen, weil ich mich nicht raus getraut habe. Es war einfach schrecklich.
Irgendwann hab ich meine Ausbildung angefangen und gute Freunde gefunden. Ich bin raus gegangen und hab meinen Krankheiten in den Arsch getreten. Sachen die davor für mich unmöglich erschienen sind, sind mittlerweile keine Last mehr für mich. Mittlerweile bin ich wieder 100 Tage clean und es macht mich so unglaublich stolz. Meine Depressionen und Angststörungen haben keine Kontrolle mehr über mich. Mein Leben hat sich um 180° gewendet und ich könnte nicht glücklicher sein. Musik hat natürlich auch eine große Rolle bei der ganzen Sache gespielt. Ohne manche Bands wäre ich sicher nicht mehr hier. Darüber bin ich unendlich froh.
Ich hab so lange gedacht, dass es sich nicht lohnt weiter zu machen, aber mir wurde das Gegenteil bewiesen. Ich war zu keiner Zeit meines Lebens glücklicher als jetzt. Ich habe das alles so wunderbaren Menschen zu verdanken, die nie die Hoffnung in mich aufgegeben haben, meinen Kollegen bzw. Freunden die mir geholfen haben aus mir raus zu kommen, und Musik war und wird immer der stärkste Halt in meinem Leben sein. Danke an alle von euch.
Es lohnt sich zu kämpfen. Selbst wenn es nicht immer danach aussieht. Jeder ist stark genug um gegen sich und die Dinge, die einen aufhalten, zu kämpfen. Auch wenn es nur kleine Fortschritte sind. Jeder kann es schaffen. Glaubt daran ❤
Read more
Soaw 84 Ich schaute ihn nicht mehr an, mein Blick war auf meine Hände in meinem Schoß gerichtet. ...
Media Removed
Soaw 84 Ich schaute ihn nicht mehr an, mein Blick war auf meine Hände in meinem Schoß gerichtet. Auf einmal schien die Luft im Auto zu knapp zu werden und ich schluckte einige Male. Es war ruhig, anscheinend wusste wir beide nicht, wer anfangen sollte. Und da ich gerade an den fesselnden Anblick ... Soaw 84
Ich schaute ihn nicht mehr an, mein Blick war auf meine Hände in meinem Schoß gerichtet. Auf einmal schien die Luft im Auto zu knapp zu werden und ich schluckte einige Male. Es war ruhig, anscheinend wusste wir beide nicht, wer anfangen sollte.
Und da ich gerade an den fesselnden Anblick meiner Hände gebunden war, hörte ich nur ein Seufzen von rechts. "Hör zu, ich vermute du weisst genau, dass ich etwas für dich empfinde. Aber wir sollten damit warten, bis das alles vorbei ist. Bis wir das Rezept haben, bis Timo und Alice gegangen sind. Denn wir können beide die Ablenkung nicht gebrauchen." Ich wusste nicht, ob ich weinen oder lachen sollte. Lachen weil sich das so lächerlich anhörte und weinen, weil er mir damit grade einen Korb gegeben hat. "Okay", ging automatisch über meine Lippen und ich drehte meinen Kopf nach links, um aus dem Fenster zu schauen.
Das schlechte war, wir hatten noch 2 Stunden Fahrt vor uns und die verbrachten wir schweigend. Das waren die längsten und schlimmsten 2 Stunden in meinem Leben.
Doch als wir es endlich geschafft hatten und ich die altbekannte Hauptstadt sah, tat sich in meinem Bauch etwas. Es war Sehnsucht und ich musste etwas lächeln. Devon und London waren zwei unterschiedliche Welten, trotzdem mochte ich irgendwie beide, obwohl man mich in Devon tot sehen möchte.
Dann bog Roman auf den Parkplatz des Krankenhauses. London Bridge Hospital, stand auf einem Plakat. Er parkte, stellte den Motor aus und schnallte sich ab. "Dann los", murmelte ich nur und könnte mir selber in den Arsch treten, dass mich seine Worte so getroffen hatten. "Camilla...", hörte ich ihn sagen, doch ich ignorierte ihn, ging einfach an ihm vorbei. Zumindest wollte ich das. "Scheiss drauf", zischte er, griff nach meinem Arm, drehte mich, sodass ich mit dem Rücken am Auto stand und küsste mich. --- 🥀Rechtschreibfehler bitte nicht beachten🙋🏼🥀
Read more
Ich weiß, Du wirst mich hassen für dieses Bild oder du lachst einfach darüber... ich denke an Letzteres ...
Media Removed
Ich weiß, Du wirst mich hassen für dieses Bild oder du lachst einfach darüber... ich denke an Letzteres weißt du eig, wer du bist? Ein wunderbarer Mensch den ich schon seit fast 7 Jahren kenne .. ein Gespräch angefangen und ich hatte direkt das Gefühl gehabt, einen Seelenverwandt gefunden ... Ich weiß, Du wirst mich hassen für dieses Bild oder du lachst einfach darüber... ich denke an Letzteres 😂😂😂 weißt du eig, wer du bist? Ein wunderbarer Mensch den ich schon seit fast 7 Jahren kenne .. ein Gespräch angefangen und ich hatte direkt das Gefühl gehabt, einen Seelenverwandt gefunden zu haben. All die tollsten,größten, leeeegendärtsteeen, grandiösesten und definitiv besten Momente die war schon hatten, dje Anzickerreien weil als ich voll war, Du schlafen musstest oder mir einfach deine Meinung zu gesagt, dass ich mal etwas übertrieben hab. Ich bin froh einen so sollten Menschen kennen ❤️du hörst zu und verstehst einen. Du gibst Ratschläge und auch mal einen Tritt in den arsch ... SARA! DANKE ! Für all das ! Du hast mich aus meinem Tief befreit und wieder gezeigt zu Leben ! Das ist Freundschaft ❤️❤️ "jetzt bist du wieder im Leben !!" Meintest mal zu mir und seitdem, geht's mir besser ! Danke das du du bist!!! Ich freue mich auf das nächste Abenteuer mit dir ❤️❤️❤️ @samsara0101
Read more
Kapitel 72 * Ludmilas Sicht * Ich hatte mich auf einer Bank im Park niedergelassen. Ich vergrub ...
Media Removed
Kapitel 72 * Ludmilas Sicht * Ich hatte mich auf einer Bank im Park niedergelassen. Ich vergrub mein Gesicht und meine Tränen in meinen Händen und weinte stumm weiter. Plötzlich spürte zwei starke Hände auf meinen Schultern. Ich blickte hoch. Federico. Federico war mir hinterher gerannt. ... Kapitel 72
* Ludmilas Sicht *
Ich hatte mich auf einer Bank im Park niedergelassen. Ich vergrub mein Gesicht und meine Tränen in meinen Händen und weinte stumm weiter. Plötzlich spürte zwei starke Hände auf meinen Schultern. Ich blickte hoch. Federico. Federico war mir hinterher gerannt. Wie nett und süß von ihm. Er setzte sich neben mich.
Fede:"Es tut mir leid, dass du 'das' mitansehen musstest."
Ich:"Du kannst ja nichts dafür."
Fede:"Willst du darüber reden?"
Ich:"Ich..ich...kann nicht verstehen, wieso er nicht begreift dass ich ihn liebe." Bei diesen Worten zuckte Federico zusammen,doch er überspielte es, indem er einfach nickte.
Fede:"Ich würde jetzt gerne sagen, was er für ein Arsch ist,aber er ist mein bester Freund, deshalb kann ich nur sagen,dass er total blind und dumm ist,wenn er nicht erkennt was für ein tolles Mädchen du bist😉💞"
Ich musste lächeln.
Ich:"Danke💘"
Und so meinte ich es auch. Es war wirklich unglaublich nett von ihm. Das alles.☺
Ich:"Federico was soll ich tun?😭"
Fede lächelte. In mir breitete sich eine angenehme Welle von Glücksgefühlen aus als ich sein Lächeln sah. Was ist los mit mir? Wieso fühlte ich mich jetzt so gut?!
Fede:"Wir unternehmen was zusammen. Um dich abzulenken.😉"
Er streckte mir seine Hand ihn und zögernd ergriff ich sie...
Weiter? Lesenacht?❤
Read more
War an super #Tag mit dir he @_drxmer_ des möcht i irgendwenn nommol macha aba mia müssan üs denna ...
Media Removed
War an super #Tag mit dir he @_drxmer_ des möcht i irgendwenn nommol macha aba mia müssan üs denna besser azüha war #arsch #kalt hahha des #Essen vo da #Tankstelle a 'Eis im #Winter he mir sind sooo #dumm . War an super #Tag mit dir he @_drxmer_
des möcht i irgendwenn nommol macha
aba mia müssan üs denna besser
azüha war #arsch #kalt hahha
des #Essen vo da #Tankstelle a 'Eis im
#Winter he mir sind sooo #dumm .
😂😂😂❤❤❤
Yummi 😙<span class="emoji emoji2764"></span> Naa? Alles Fit im Schritt (@teeniie.diy.c0m du weißt <span class="emoji emoji1f60f"></span><span class="emoji emoji1f495"></span>) Bin gerade sooo müde, habe mit ...
Media Removed
Yummi 😙 Naa? Alles Fit im Schritt (@teeniie.diy.c0m du weißt ) Bin gerade sooo müde, habe mit @teeniie.diy.c0m die Nacht durch gemacht und jetzt sind wir beide am Arsch ↬✵↫ #qotd : Habt ihr schon Schule? bzw. Wie lange habt ihr noch Ferien #aotd: Hab noch Ca. 4 Tage Ferien Yummi 😙❤ Naa? Alles Fit im Schritt (@teeniie.diy.c0m du weißt 😏💕) Bin gerade sooo müde, habe mit @teeniie.diy.c0m die Nacht durch gemacht und jetzt sind wir beide am Arsch 😂
🐤 ↬✵↫
#qotd : Habt ihr schon Schule? bzw. Wie lange habt ihr noch Ferien 🐷
#aotd: Hab noch Ca. 4 Tage Ferien 😞
Jeder hat sein Päckchen zu tragen. Die meisten von uns haben den ein oder anderen Schicksalsschlag ...
Media Removed
Jeder hat sein Päckchen zu tragen. Die meisten von uns haben den ein oder anderen Schicksalsschlag hinter sich und müssen öfters Steine aus dem Weg räumen. Mein Päckchen ist wohl dass ich zum zweiten Mal ein Schreibaby bekommen habe, und wie bei fast allem ist es auch hier so dass wohl keiner ... Jeder hat sein Päckchen zu tragen. Die meisten von uns haben den ein oder anderen Schicksalsschlag hinter sich und müssen öfters Steine aus dem Weg räumen.
Mein Päckchen ist wohl dass ich zum zweiten Mal ein Schreibaby bekommen habe, und wie bei fast allem ist es auch hier so dass wohl keiner wirklich verstehen kann wie das ist, der es nicht selbst erlebt hat. Die Tatsache dass es ja vorbei geht, das Kind gesund ist und eben nur mehr schreit führt oft dazu dass unsere Situation herunter gespielt wird.
Es gibt mit Sicherheit tausende schlimmere Schicksale die einen treffen können aber vielleicht hilft dieser Gedanke zu verstehen was ich durch mache: Es ist ja nicht nur das Geschrei an sich. Sondern das, was es vermittelt. Ein Baby, das schrill und panisch schreit bedeutet, dass der Mensch, den man über alles in der Welt liebt offensichtlich LEIDET und man kann NICHTS, rein gar nichts tun um sein leid zu lindern.
Das löst eine Reihe von Gefühlen aus. Zum einen natürlich Hilflosigkeit. Da ist dieses kleine perfekte Geschöpf, das irgendwas quält und egal was man tut, nichts scheint zu helfen.
Schuldgefühle kommen auf, Versagensängste. Ich mache wohl was falsch! Wieso beruhigt er sich nicht bei mir, was bin ich für eine Mutter?
Und leider auch Wut. Ich tue doch alles für ihn, wieso hört er nicht einfach auf zu schreien! Wieso schätzt er nicht wie gut er es hier hat, ich reiße mir den Arsch auf und bekomme einfach nichts zurück.
Selbstmitleid und Neid auf alle mit „normalen“ Kindern. Wieso passiert mir das? Womit hab ich das verdient! Wieso darf ich nicht auch mal eine schöne unbeschwerte Babyzeit genießen?
Der Alltag muss um das Schreien gebaut werden.
Jedes einzelne „Das-Haus-Verlassen“ ist begleitet von der Angst dass es gleich losgeht. Hole ich wirklich die Schale Himbeeren im Supermarkt und riskiere dass er Aufwand wenn ich zwei Minuten an der Kasse stehen muss? Gehe ich wirklich auf Toilette obwohl er dann wahrscheinlich wach wird oder halte ich ein bis ich wirklich nicht mehr kann?
Jedes kleine Geräusch kann den Tag zerstören. Jemand hustet in der Bahn, ein Hund bellt, Yoan lacht „zu laut“. ⬇️⬇️⬇️
Read more
When gym is life <span class="emoji emoji1f604"></span> nach dem letzten Squat-Satz musste ich mich einfach kurz hinlegen und weil ich ...
Media Removed
When gym is life nach dem letzten Squat-Satz musste ich mich einfach kurz hinlegen und weil ich derzeit eh mega im Arsch bin, wäre ich auch am liebsten sitzen geblieben. Schlechte Tage häufen sich derzeit bei mir. Gestern hatte ich mit Müdigkeit, Sodbrennen und Unlust zu kämpfen. Haben ... When gym is life 😄 nach dem letzten Squat-Satz musste ich mich einfach kurz hinlegen und weil ich derzeit eh mega im Arsch bin, wäre ich auch am liebsten sitzen geblieben. Schlechte Tage häufen sich derzeit bei mir. Gestern hatte ich mit Müdigkeit, Sodbrennen und Unlust zu kämpfen. Haben aber das beste draus gemacht. Kommen auch wieder bessere Tage und darauf freue ich mich ✌️ ----------------------
#mobility #hamstrings #legs #quadriceps #workout #workoutmotivation #fitnessmotivation #freetime #lifestyle #fitnessaddict #fitness
#health #fit #fitsporation #bodybuilding #gymfam #trainhard #healthylifestyle #healthylife #healthychoices #active #strong #instagood #getfitordietrying #exercises #fitfam #fitfamgermany #sports #focus #lovesport
Read more
Du bist zu dünn. Du bist zu dick. Deine Beine passen nicht zum Oberkörper. Schön, dass du dich trotz ...
Media Removed
Du bist zu dünn. Du bist zu dick. Deine Beine passen nicht zum Oberkörper. Schön, dass du dich trotz Übergewicht so zeigst. Du bist zu aufgesetzt. Du bist zu traurig. Du kriegst so nie einen Mann. Kein Wunder, dass du verarscht wurdest, wenn du dich so präsentierst. Wenn ich so eine hässliche ... Du bist zu dünn. Du bist zu dick. Deine Beine passen nicht zum Oberkörper. Schön, dass du dich trotz Übergewicht so zeigst. Du bist zu aufgesetzt. Du bist zu traurig. Du kriegst so nie einen Mann. Kein Wunder, dass du verarscht wurdest, wenn du dich so präsentierst. Wenn ich so eine hässliche Fresse hätte, würd ich auch lieber meinen dicken Arsch in die Kamera halten. Wie kann man so hässlich sein? | Aussagen, die man sich hier mit einem öffentlichen Account anhören muss. Tausend Meinungen zu einer Person, die man nicht mal persönlich kennt. Willkommen im anonymen Internet. Das akzeptiere ich. Aber wisst ihr was? Es wundert mich nicht, dass einige Mädels in eine Essstörung fallen. Ich bin gegen #bodyshaming 💁🏼 Jeder Körper ist anders. Jeder hat andere Gene. Andere Proportionen. Gott sei Dank! 🎉 Wisst ihr was aber das Wichtigste ist? Ich find mich super 😉 Egal, ob ich ein Sixpack habe oder ein bisschen fraulicher unterwegs bin 😊 Ich habe nie behauptet, dass ich perfekt bin. Ich will es auch gar nicht sein. Ich bin gesund und darf mein Leben jeden Tag so leben, wie ICH es möchte. Was für ein Geschenk ❤️ und DAS ist das größte im Leben. #thinkaboutit #gegenbodyshaming #bodyshaming
Read more
+++VOLLE LAUTSTÄRKE+++ Was der Chris gerade so treibt? 1. Im Job arbeiten. 2. Trainingsplan Rennrad abarbeiten. 3. Shufflen lernen, damit er beim Festival nicht gegen @silkimilki abstinkt! #wetteistwette ->Shufflen mit Stock im Arsch ist gar nicht so leicht... Kenner sehen es🙄 ... +++VOLLE LAUTSTÄRKE+++
Was der Chris gerade so treibt?
1. Im Job arbeiten.
2. Trainingsplan Rennrad abarbeiten.
3. Shufflen lernen, damit er beim Festival nicht gegen @silkimilki abstinkt! #wetteistwette ->Shufflen mit Stock im Arsch ist gar nicht so leicht... Kenner sehen es🙄 Tipps gern in den Kommentaren.-> T Minus 192 Tage😱😬👊🏼
*Whatever you do - do it intense!*
#shuffle #shuffledance #shuffling #shufflebabes #shufflestyles #techno #edm #dance #trance #wette #Dosenravioli #camping #sport #festival #love #music #bierpong #lovethisshit #schweissvonderdeckeistauchregen #training #running #cycling #legs #polishboy #icaniwill #noexcuse
Read more
"Fall down seven times, stand up eight!" - Besser lässt sich dieser verspätete #throwback wohl ...
Media Removed
"Fall down seven times, stand up eight!" - Besser lässt sich dieser verspätete #throwback wohl nicht beschreiben...! Das linke Bild entstand im März 2015 in der Klinik, einen Tag nach meiner Rücken-OP. Als Spätfolge eines schweren Motorradunfalls ein Jahr zuvor löste sich ein abgebrochener ... "Fall down seven times, stand up eight!" - Besser lässt sich dieser verspätete #throwback wohl nicht beschreiben...!
Das linke Bild entstand im März 2015 in der Klinik, einen Tag nach meiner Rücken-OP. Als Spätfolge eines schweren Motorradunfalls ein Jahr zuvor löste sich ein abgebrochener Wirbelsplitter und trat in die Bandscheibe ein, welche sich darauf hin löste. Im erstversorgenden Krankenhaus wurde dies jedoch weder erkannt noch behandelt. Ein Krankenhauswechsel nach vier Tagen war dann wohl meine Rettung. Mein rechtes Bein war mittlerweile fast vollkommen taub, Bewegung nur noch stark eingeschränkt möglich. Nach der OP folgten dann Wochen und Monate der Reha, Physiotherapie und Training, Training, Training! Mit Schmerzen, Tränen, Wut und Verzweiflung, vor allem aber eisernem Willen, Kampfgeist und Disziplin war mir das möglich, was das rechte Bild zeigt: wieder erfolgreich auf der Bühne zu stehen! Gleich in der ersten Saison waren drei Finalplatzierungen drin - und die nächste Saison kommt! 💪😉 Also: Augen zu, Arsch hoch und los! #noexcuses
#tbt #thowbackthursday #falldownseventimesstandupeight #immereinmalmehraufstehenalshinfallen #bodybuilding #therapie #motivation #dedication #nevergiveup #followyourdreams #ifbb #dbfv #rbfv #classicbodybuilding #masters #athlete #rheinlandpfalzmeister #teamoutbackgym #outbackgymmainz #olimpleistungszentrum
Read more
Hallo Leute. Nach gefühlten 10 Jahren melde ich mich auch mal wieder <span class="emoji emoji1f648"></span> Ich habe eine Weile über die ...
Media Removed
Hallo Leute. Nach gefühlten 10 Jahren melde ich mich auch mal wieder Ich habe eine Weile über die Zukunft dieser Fanpage nachgedacht und bin zu dem Schluss gekommen, es wäre besser, diese Seite komplett stillzulegen. Ich wohne, wir viele von euch ja wissen, im Kinderheim und hab dort ... Hallo Leute. Nach gefühlten 10 Jahren melde ich mich auch mal wieder 🙈
Ich habe eine Weile über die Zukunft dieser Fanpage nachgedacht und bin zu dem Schluss gekommen, es wäre besser, diese Seite komplett stillzulegen.
Ich wohne, wir viele von euch ja wissen, im Kinderheim und hab dort kein WLAN und keine besonders gute Internetflat. Zugegeben, ich hab Heimfahrtwochenenden, an denen ich bei meinen Eltern bin wie gerade jetzt auch und da WLAN habe, aber diese wenigen Tage will ich damit verbringen, meine Beziehung zu meiner Familie wieder zu kitten. Denn diese ist wirklich wortwörtlich im Arsch, und ich denke, dass ihr es nachvollziehen könnt, dass ich eine einigermaßen normale Beziehung mit ihnen will. 🌹 Auf den nächsten Seiten gehts weiter ⬅
Read more
Anzeige | Normalerweise wäre ich um diese Uhrzeit im Gym und hätte mir den Arsch aufgerissen stattdessen ...
Media Removed
Anzeige | Normalerweise wäre ich um diese Uhrzeit im Gym und hätte mir den Arsch aufgerissen stattdessen liege ich mit Paco im Bett und tue gar nichts! Ok, am Laptop arbeite ich schon ein bisschen So rein gar nichts tun könnte mein Gewissen nicht Ich habe mir vorgenommen, die Woche ... Anzeige |
Normalerweise wäre ich um diese Uhrzeit im Gym und hätte mir den Arsch aufgerissen stattdessen liege ich mit Paco 🐶 im Bett und tue gar nichts! 😆
Ok, am Laptop arbeite ich schon ein bisschen 🙈 So rein gar nichts tun könnte mein Gewissen nicht 🙊
Ich habe mir vorgenommen, die Woche überhaupt nicht zu trainieren , weil ich merke dass mein Akku ziemlich alle ist.
Bevor das wieder nach hinten losgeht, pausiere ich jetzt einfach mal 👆
Ich genieße jetzt mal das „rumpimmeln“ auch wenn es mir ziemlich schwer fällt 😅
Ich wünsche euch was 😘
Read more
Danke für eure ganzen lieben Nachrichten und euren Zuspruch <span class="emoji emoji2764"></span>️ manchmal hilft es einfach sich mitzuteilen ...
Media Removed
Danke für eure ganzen lieben Nachrichten und euren Zuspruch ️ manchmal hilft es einfach sich mitzuteilen und von Gleichgesinnten aufbauende Worte zu lesen.. das Wochenende war schon viel besser, ich bin gestern aufgestanden und hab mir gesagt „egal was in deinem Kopf los ist - du darfst ... Danke für eure ganzen lieben Nachrichten und euren Zuspruch ❤️ manchmal hilft es einfach sich mitzuteilen und von Gleichgesinnten aufbauende Worte zu lesen.. das Wochenende war schon viel besser, ich bin gestern aufgestanden und hab mir gesagt „egal was in deinem Kopf los ist - du darfst niemals dein Lachen verlieren“ ☺️ also hab ich mich mit tollen Menschen umgeben, ne ordentliche Runde Crossfit gemacht (inklusive üüüblem Muskelkater im Arsch 😅), viel Eis gegessen und bin zu meiner Familie gefahren heute!
Außerdem hab ich jetzt endlich mein neues Auto 🎉 mein Bruder war so lieb und ist am Freitag für mich nach Berlin zu fahren um mein neues Gefährt abzuholen.. es könnte sein, dass ich jetzt viel Zeit in meinem Auto verbringe 😂 bin ein bisschen verliebt in das gute Stück!
Auch wenn es noch genug doofe Tage geben wird & ich Sprüche wie „alles passiert aus einem Grund“ doof finde ist es doch irgendwie wahr.. am Ende ergibt alles einen Sinn ❤️
Ich hoffe ihr hattet ein tolles Wochenende mit ganz viel Sonne & leckerem Essen ☺️ erzählt gerne mal was bei euch so los war.. habt einen tollen Abend 🙂
.
.
.
#crossfit #crossfitgirls #crossfitter #crossfitgermany #crossfitnordlicht #abnehmen2018 #abnehmen #abgerechnetwirdamstrand #sonne #sonntag #ananas
Read more
72x2 , Satz 4 im ersten 1 im zweiten Video , diesmal mit arsch auf der Bank #benchpress #girlswholift ...
Media Removed
72x2 , Satz 4 im ersten 1 im zweiten Video , diesmal mit arsch auf der Bank #benchpress #girlswholift #powerlifting #training #motivation #friday #work #fun #happy #fitcouple #fat #leipzig 72x2 , Satz 4 im ersten 1 im zweiten Video , diesmal mit arsch auf der Bank #benchpress #girlswholift #powerlifting #training #motivation #friday #work #fun #happy #fitcouple #fat #leipzig
Meine Kette glänzt in Weißsilber, aber was mich wirklich zufrieden stellt ich hab keinen Schimmer Meine ...
Media Removed
Meine Kette glänzt in Weißsilber, aber was mich wirklich zufrieden stellt ich hab keinen Schimmer Meine Konten machen Luftsprünge, aber meine Seele lebt seit 2 Jahren unter Brücken Hab Augenringe, weil ich tagelang nur wach bin Ich kauf mir eine Villa, aber schlafe auf Matratzen Bin ... Meine Kette glänzt in Weißsilber,
aber was mich wirklich zufrieden stellt
ich hab keinen Schimmer
Meine Konten machen Luftsprünge,
aber meine Seele lebt seit 2 Jahren
unter Brücken
Hab Augenringe, weil ich tagelang
nur wach bin
Ich kauf mir eine Villa,
aber schlafe auf Matratzen
Bin öfter in Hotels und bin draußen
Das Geld schick ich nach Hause,
doch bekomme meine Eltern nicht
zu Augen
Jetset Life aber innerlich leer,
egal wie oft ich fliege ich komme dem
Himmel nicht näher
Mein nagelneuer Benz in 63 AMG,
fährt 300 kmh aber zeigt mir nicht
den Weg
Anstatt Schmetterlingen habe ich,
Steine in meinem Bauch
1000 Bitches aber keine echte Frau
Ich hasse mein Schicksal,
Musik nahm mir alles was ich hatte,
und gab mir was ich nicht bekam

Wenn du denkst das du alles besitzt,
liegst du falsch du hast alles und nichts, nix
Auch wenn unwichtige Dinge, dir so wahr
erscheinen hat alles seinen wahren Preis
Und du bist jeden Tag aufs neue nur ein
Verlierer jeden Tag aufs neue bist du auch
Sieger
Jeden Tag aufs neue bist du Verlierer,
jeden Tag aufs neue bist du auch Sieger

Meine Seele ist ein Stein,
mit jedem Lächeln im Gesicht fress
ich Tränen in mich rein
Ich bin müde mir fehlt die Kraft,
ich bin schlapp
Und der 5 Sterne Caviar macht
mich nicht satt
Mein Schuh Louboutin in Cremebeige
Elfenbein geht den Weg nicht von alleine,
und hält mich nicht auf Beinen
Die Uhr in meiner Hand, sie glänzt
und ist am scheinen doch verändert
einen scheiss, sie schenkt mir keine Zeit
Kurt Cobain am besten eine Kugel setzen,
doch diese Kugel würde ebenso meine
Mutter treffen
Geld stinkt diese Scheine machen arm,
denn hast du deine Taschen voll
behandelt keiner dich normal
Bist du was wird hinterm Rücken
dreckiges gesagt,
aber drehst du dich mal um,
dann lecken sie deinen Arsch
Ich hasse mein Schicksal,
Musik nahm mir alles was ich hatte,
und gab mir was ich nicht bekam

Ich habe so viel Sonne gesehen,
doch die Wärme nie gespürt
Egal wie gern ich das auch würd,
ich hab die Sterne nie berührt
Ist es die Frau die ich nicht habe,
oder der Benz der mich von ablenkt
Sind das alles gute Freunde,
oder Menschen die am Sack hängen
Außen kalt doch tief in mir brennts
Ich hab Frieden mit jedem doch,🌹
Read more
Mi=Verschwindet jz bitte<span class="emoji emoji1f60a"></span><span class="emoji emoji2764"></span> J=Das ist nicht fair😑<span class="emoji emoji2764"></span> Wir gingen also aus dem zimmer und lauschten ...
Media Removed
Mi=Verschwindet jz bitte J=Das ist nicht fair😑 Wir gingen also aus dem zimmer und lauschten an der Tür Lu=Also jz erzähl Mi=Eyy bro ich hab das Gefühl das ich verknallt bin Lu=Hä wie jz? Mi=Jaa immer wenn ich sie sehe hab ich ein kribbeln im Bauch Lu=Nein das darf nicht so ... Mi=Verschwindet jz bitte😊❤
J=Das ist nicht fair😑❤
Wir gingen also aus dem zimmer und lauschten an der Tür
Lu=Also jz erzähl😊❤
Mi=Eyy bro ich hab das Gefühl das ich verknallt bin😳❤
Lu=Hä wie jz?😂❤
Mi=Jaa immer wenn ich sie sehe hab ich ein kribbeln im Bauch😳❤
Lu=Nein das darf nicht so sein wo ist der Bad-Boy der nur zu seiner sister,meiner sister nett war😑❤
Mi=Eyy Lukas so bin ich nicht mehr😳❤
Lu=Doch Mike so bist du dir ist nur deine sister wichtig!und du warst nur zu unseren sis nett ich will den alten Mike zurûck😑❤
Mi=Lukas man es tut mir leid morgen ist scool wer weiß vlt werd ich wieder bad-boy😳❤
Lu=Okay deal du bist zu allen böse auser zu unsere sister✊❤
Mi=Man ich weiß nicht😳❤
Lu=Sag jz Jaa😑❤
Mi=Boar okay😳❤
Lu=Ich will den alten mike wieder und jz sag ihn wen bist du verknallt😑❤
Mi=Aber Lukas kapier es ich will der alte mike nicht mehr sein😳❤
Lu=Dann ist unsere Freundschaft im Arsch wenn du nicht der alte Mike bist😑❤
Mi=Okay nee das will ich nicht also werd ich wieder der alte Mike😳✊❤
Lu=Okay das ist gut und in wen bist du jz verknallt😑❤
Mi=In Pia😳❤
Lu=Boar ey echt nicht😑❤
Mi=Doch man😳❤
Lu=Dein Ernst ich will aber den Bad-Boy Mike wieder haben😑❤
Mi=Lukas ich probiere es ja😳❤
Lu=Nichts probieren sondern beweisen😑❤
Mi=Ja okay ich mach es wegen dir😳❤
Lu=Morgen zeigst du es mit in der Schule das du noch immer der Bad-Boy Mike bist😑❤
Mi=Jaa okay mach ich😳❤
Sie.schlagten noch ein dann ging die Tûr auf
Lu=Habt ihr uns belauscht?
Ali=Nein wir sind gerade gekommen und wollten sagen das wir heim müssem
Lu=Achso okay
Also gingen wir runter und verabschiedeten uns von mike&Alison
Lu=Janice du musst jz aber auch pennen gehen😊❤
J=Okay😊❤
Wir machten uns bettfertig ich gab Lukas noch ein 💋 auf die Stirn und ging dann ins Zimmer.Legte mich ins Bett und schlief dann ein.Lukas war noch wach er likte ein paar Bilder auf insta und ging dann auch schlafen
*Nächster Tag*
Lukas wachte um 6:00uhr auf er ging ins Bad und machte sich fertig dann weckte er mich
Lu=Janice austehen😊❤
J=Mhh😑❤
Lukas ging runter machte frûhstück.In der zwischenzeit zog ich mich um und ging runter
J=Danke Bruderherz😊❤
Lu=Kd❤
Wir frühstückten zsm dann klingelte es an der Tür
Read more
emotional mode on <span class="emoji emoji1f50c"></span> Diesen Post gibt es nun, weil ich mir gestern wieder mal anhören durfte, wie ...
Media Removed
emotional mode on Diesen Post gibt es nun, weil ich mir gestern wieder mal anhören durfte, wie toll ich mich doch entwickelt habe - „vom Äußerlichen und vom Charakter her“. (Die Person, die das gesagt hat, hat sich dabei sicher nichts gedacht und war auch nie Teil meines Alltags. Nur hat ... emotional mode on 🔌
Diesen Post gibt es nun, weil ich mir gestern wieder mal anhören durfte, wie toll ich mich doch entwickelt habe - „vom Äußerlichen und vom Charakter her“. 😌 (Die Person, die das gesagt hat, hat sich dabei sicher nichts gedacht und war auch nie Teil meines Alltags. Nur hat er sich mit diesem mir allzu bekannten Spruch zum Auslöser für diesen Post gemacht.)
Lasst euch gesagt sein: Mein Charakter war schon immer so. ✌🏿 Nur haben sich Leute nicht die Mühe gemacht, ihn kennenzulernen. Ich hab so oft Ablehnung erfahren, dass man meine Schüchternheit schon gut knacken musste, um das zu überhaupt zu können. 🙅🏾‍♀️
Schon in der Grundschule war ich die Komische mit der dicken Brille und dem Pflaster auf dem Auge. 👁 Ich war nie cool oder beliebt und wurde später sogar ziemlich stark gemobbt. Klar könnte ich jetzt sagen „Das hat mich stark gemacht.“ - aber nö! Stark haben mich Freunde gemacht, die mich schon damals zu schätzen wussten. Das andere hat in mir sogar ziemlich viel kaputt gemacht und es hat viel Mühe gekostet, mir das Selbstbewusstsein zu erarbeiten, das ich heute habe. 💪🏿 Ich lache heute über die Kerle, die mich damals nicht mit dem Arsch angeguckt haben und mich jetzt anflirten. Mädels, für die ich damals Luft war und die mich heute auf social media stalken. Und wer meint, mir mit so einer Aussage wie oben eine Freude zu machen, der liegt komplett daneben. Im Prinzip sagt man mir damit - meist in einem Raum voller Leute - was für eine hässliche, merkwürdige Schabracke ich damals war und ich stehe da, sage artig Danke und weiß innerlich, dass du ein oberflächlicher Kackhaufen bist. 😌💩
Ein Mensch vergisst nie - deshalb sollte sich jeder zweimal überlegen, wie er mit anderen umgeht.
Auf den Fotos bin ich übrigens 15 - 14 - 6(?) - 14 und es ist mir vööööllig egal, dass diese nun öffentlich sind. Vor wem muss ich mich rechtfertigen? Am Ende bloß vor mir selbst. 🤷🏽‍♀️
Read more
Hallöchen ihr Lieben. Ja ich melde mich auch mal wieder. Ich hoffe ihr genießt im Gegensatz zu mir ...
Media Removed
Hallöchen ihr Lieben. Ja ich melde mich auch mal wieder. Ich hoffe ihr genießt im Gegensatz zu mir eure Ferien. Ich wollte mal eben ein paar Fragen beantworten die ich immer noch mehrmals Wöchentlich bekomme. Nein, ich werde auf diesem Account nichts mehr zum Thema 'Lou&Marcel' posten. ... Hallöchen ihr Lieben.
Ja ich melde mich auch mal wieder. Ich hoffe ihr genießt im Gegensatz zu mir eure Ferien. Ich wollte mal eben ein paar Fragen beantworten die ich immer noch mehrmals Wöchentlich bekomme. Nein, ich werde auf diesem Account nichts mehr zum Thema 'Lou&Marcel' posten. Nein, ich möchte niemandem von euch diesen Account geben, da ich mit diesem Account viel erlebt habe, viel Kraft rein gesteckt habe, ich nicht möchte, dass diese Seite verändert wird, ich durch diese Seite viele Personen kennengelernt habe und ich finde das ein Nein von mir einfach akzeptiert werden sollte. Und Leute ich habe nichts dagegen wenn ihr mir auf meinem Privatacc. folgt aber bitte schickt mir keine Bilder von euren Geschlechtsteilen, keine Anfragen, ob ich mit euch zusammen sein möchte und auch nicht ob wir uns mal treffen können, denn das Internet ist nicht ganz ungefährlich und ich treffe mich nicht irgendwo am Arsch der Welt mit irgendwelchen Fremden Leuten, mit denen ich nichts zu tun haben möchte. Nein ich habe mit der Seite nicht aufgehört weil es an Sarah oder Patrick liegt, sondern weil in meinem Leben viel passiert ist was mich verändert hat und ich einfach nicht mehr in der Lage bin diese Seite mit Spaß zu führen. So ich hoffe, dass ich die meisten Fragen jetzt beantwortet habe und ihr es akzeptieren werdet. Dankeschön:)
Read more
Der erste Teil der Saison wäre geschafft. Auf der Rheinland-Pfalz Meisterschaft wurde es der ...
Media Removed
Der erste Teil der Saison wäre geschafft. Auf der Rheinland-Pfalz Meisterschaft wurde es der 2. Platz im Classic BB 2 Und auf der NRW Meisterschaft wurde es der 4. Platz in einem super starken Feld an Athleten. Im großen und ganzen bin ich zufrieden mit der Leistung. Schwachstellen wurden ... Der erste Teil der Saison wäre geschafft.
Auf der Rheinland-Pfalz Meisterschaft wurde es der 2. Platz im Classic BB 2
Und auf der NRW Meisterschaft wurde es der 4. Platz in einem super starken Feld an Athleten. Im großen und ganzen bin ich zufrieden mit der Leistung. Schwachstellen wurden erkannt und werden in Angriff genommen! 😈
Jetzt bin ich Erstmal so richtig auf den Geschmack gekommen und im August warten zwei weitere Wettbewerbe auf uns @easy711 😁
Ein Danke geht an @stkh.anka und @marvin_rke wir konnten uns gegenseitig aufbauen, Mut zusprechen oder dem anderen in den Arsch treten und das ist auch gut so! Ihr wart mir eine große Hilfe und ich bin froh euch kennengelernt zu haben! 😊
Ein weiteres Danke geht an meinen Freund @ali_daher__ der mir tagtäglich mit Rat und Tat zur Seite stand. Ich hoffe auf deine weitere Unterstützung bei den noch vielen bevorstehenden Meisterschaften! 😜
Der größte Dank jedoch geht an mein Glück @easy711 ❤ . Von Anfang an warst du einfach da, die anfänglichen Zweifel wie und ob wir das so zusammen schaffen waren groß. Jetzt kann man sagen - wir schaffen alles! DU bist die größte Motivation für mich, mein Halt, die Person die mich versteht wie kein anderer, die Person die sagt "ich bin stolz auf dich" und mir auch mal in den Arsch tritt! 😁👍
Du bist für mich der Atem, der mich mit Luft versorgt. Der Mensch dem ich vertraue, der mir sein Ohr mal borgt. Der Mensch, der wenn ich traurig bin, mein ❤ mit Freude füllt.
Read more
HOLA 🏼🤟🏼 @zionylennox Immer wieder schön mit dir zu tanzen mein Schatz 🧡 Besonders als blasse Brasilianerin habe ich immer sehr viel Freude mit dir 🏼 Und dieser Ohrwurm spukt mir schon den ganzen Tag im Kopf rum #hola #zionylennox #latintwerk Ps: Bitte spart euch diesmal die Kommentare ... HOLA 👋🏼🤟🏼 @zionylennox 🎶 Immer wieder schön mit dir zu tanzen mein Schatz 🧡 Besonders als blasse Brasilianerin habe ich immer sehr viel Freude mit dir 😂🙌🏼 Und dieser Ohrwurm spukt mir schon den ganzen Tag im Kopf rum 🐛 #hola #zionylennox #latintwerk Ps: Bitte spart euch diesmal die Kommentare wie „Du hast einen Stock im Arsch“ etc. 🤪 Wird langsam langweilig 😎 Wenn es euch nicht gefällt, gibt es die Möglichkeit wegzuschauen 👀 #happy #dancing @gabrielaglei @zion
Read more
Team Brille beim Autofahren<span class="emoji emoji1f64b"></span>🏼‍♀️Na waaaas geht bei Euch?! Ich habe heut mit Erschrecken festgestellt, ...
Media Removed
Team Brille beim Autofahren🏼‍♀️Na waaaas geht bei Euch?! Ich habe heut mit Erschrecken festgestellt, dass bereits Donnerstag ist und ich noch nicht einmal beim Sport war. Joah und morgen wird das auch nix, weil ich früh im Büro sein will, weil ich nachmittags zum Frisör geh. Samstag ... Team Brille beim Autofahren🙋🏼‍♀️Na waaaas geht bei Euch?! Ich habe heut mit Erschrecken festgestellt, dass bereits Donnerstag ist und ich noch nicht einmal beim Sport war😅. Joah und morgen wird das auch nix, weil ich früh im Büro sein will, weil ich nachmittags zum Frisör geh😍. Samstag vielleicht vorm Adidas Night run🤨?! Naja jeder hat mal nen Hänger und kriegt seinen Arsch nicht hoch🤷🏼‍♀️. Nächste Woche steht zumindest schon 3 x Crossfit im Kalender 🤙🏻. Also jeder kann mal chillen und ruhig machen, wichtig ist nur rechtzeitig die Reißleine zu ziehen und wieder Gas zu geben☝🏻. Alles eine Frage der Gewohnheiten. #berlin #training #strongnotskinny #happyme #crossfitgirls #crossfit #healthylifestyle #motivation #instagood #fitfam #fit #girlswholift #fitness
Read more
So von mir kam jetzt einige Zeit nichts mehr ... das lag zum einen daran, dass ich schon wieder gehackt ...
Media Removed
So von mir kam jetzt einige Zeit nichts mehr ... das lag zum einen daran, dass ich schon wieder gehackt wurde, was jetzt durch zweistufige Authentisierung, neue E-Mail, neues Passwort, ... hoffentlich ein Ende hat, zum anderen daran, dass, wie einige vllt schon aus meiner Story entnommen ... So von mir kam jetzt einige Zeit nichts mehr ... das lag zum einen daran, dass ich schon wieder gehackt wurde, was jetzt durch zweistufige Authentisierung, neue E-Mail, neues Passwort, ... hoffentlich ein Ende hat, zum anderen daran, dass, wie einige vllt schon aus meiner Story entnommen hatten, Kenzo mir gegen die Hand getreten hat, weil ich in dem Moment einfach nen blöden Standort hatte (so wie ich das einschätze wollte er nicht mich treffen - aber wer weiß vllt schauspielert er gut 🤷🏻‍♀️🤔) und mich dadurch etwas außer Gefecht gesetzt hatte, weil ich ohne meine rechte Hand einfach kaum tippen konnte und da eben keine Lust drauf hatte so 😂 natürlich zog das auch eine krankmeldung mit sich, sowie die Unfähigkeit zB die Boxen zu machen 😩 zum Glück haben wir einen super stallbesitzer auf den man sich in solchen Situationen verlassen kann. Dafür kann ich leider aber auch nichts anderes machen als auf den Platz zu gehen, weil ich einhändig weder reiten kann, noch spazieren will, sollte Iwas sein ... naja von den negativen Sachen zu den guten ☺️ mit Calino durfte ich dafür nämlich in der ganzen Zeit einige Meilensteine erreichen 😍 vor der Sache mit meiner Hand, haben wir ganz viel stillstehen zum aufsteigen geübt weil er dabei doch immer etwas nervös war, das klappt mittlerweile mit Ruhe echt gut, beim spazieren gehen hat er viel mehr mit und Selbstvertrauen was mich auch ichrig freut 😍 wo ich jetzt nur auf den Platz könnte, hab ich auch am freien folgen gearbeitet und das klappt mittlerweile sogar im Trab 😍 er überrascht mich zur Zeit fast täglich und ist wirklich richtig toll!
Zusätzlich besitzen wir mittlerweile einen Anhänger und sind so endlich selbstständig mobil (sobald ich mal dem arsch zum Anhängerführerschein hochbekomme vollständig) womit Turnieren, usw nicht mehr im Wege steht ☺️
Im April geht es für uns dann los ☺️ am 21/22 April werden wir am feuerkurs von @emotion_pferd teilnehmen, worauf ich mich schon mega freue und das Wochenende danach am trailritt durch löstertal teilnehmen, wo ich schon zweimal einmal mit Mandy, einmal mit Obelix mitgeritten bin aber ich denke mit ihm wird das nochmal was anderes sein und auch da freu ich mich total!
Read more
Heute geht es darum, gemeinsam in Chemnitz gegen Rassismus, Fremdenhass und Ausgrenzung und für ...
Media Removed
Heute geht es darum, gemeinsam in Chemnitz gegen Rassismus, Fremdenhass und Ausgrenzung und für Gleichheit & Toleranz einzustehen. Um die Menschen in Chemnitz zu unterstützen, die genau dafür auf die Strasse gehen. Wir freuen uns, wie viele andere, über die zu erwartende riesige Teilnahme ... Heute geht es darum, gemeinsam in Chemnitz gegen Rassismus, Fremdenhass und Ausgrenzung und für Gleichheit & Toleranz einzustehen. Um die Menschen in Chemnitz zu unterstützen, die genau dafür auf die Strasse gehen. Wir freuen uns, wie viele andere, über die zu erwartende riesige Teilnahme und den großen Zuspruch.
Wir wissen aber auch, dass es mit dem heutigen Konzert und #wirsindmehr lange nicht getan ist.
Rechtsradikalismus darf nicht weiter verharmlost werden, rassistische Hetze, Fremdenfeindlichkeit, das Erstarken von Parteien wie der AFD sind nicht zu ertragen. Dem müssen wir alle entgegentreten. Mit eigenen Aktionen oder eben auch der Teilnahme und Präsenz auf der Strasse, in der Politik und im privatem Umfeld. Es wird Zeit den Arsch hochzubekommen! #wirsindmehr
Read more
Danke für den Kommentar. Das gefällt mir. Like mich am Arsch. Dadadidadada. Kannst mich gern ...
Media Removed
Danke für den Kommentar. Das gefällt mir. Like mich am Arsch. Dadadidadada. Kannst mich gern mal dran liken. Danke für die Petition. Ich bin raus hier. Like mich am Arsch. Dadadidadada. Kannst mich gerne begleiten. Stern-App, Bahn-App, Tier-App, Skype-App, Wein-App, interessiert ... Danke für den Kommentar.
Das gefällt mir.
Like mich am Arsch.
Dadadidadada.
Kannst mich gern mal dran liken.
Danke für die Petition.
Ich bin raus hier.
Like mich am Arsch.
Dadadidadada.
Kannst mich gerne begleiten.

Stern-App, Bahn-App, Tier-App, Skype-App, Wein-App,
interessiert mich ’n Scheißdreck.
Schreib es auf den Zettel drauf, was du vergisst.
Was war noch mal der Suchbegriff?
Ich stecke meinen Avatar in die Tonne,
Sascha Lobo my ass, Peter Lustig ich komme!
Über Meinung lässt sich generell streiten.
Wie viel Petitionen soll ich denn noch unterschreiben?

Gefällt mir! Dass es ’n Mädchen wird.
Shitstorm-Angriff, Para installiert.
Gefällt mir! Riesen-Oktopus entdeckt.
Like den Button. Scroll to the next.
Gefällt mir! Der neue Fixiestore.
Warum hab ich’s geliked? Ich verabscheue Sport.
Gefällt mir! Dass dir das nicht gefällt.
Klappe zu, Stecker ziehen, raus in die Welt.

Folgen, posten, hiden, hosten,
ich muss ins Netz, bin am Verdursten.
Ich muss Freunde filtern, Bild aus, Bild an.
Singlehunter sind am Wildern.
Ich muss Jesus liken, Learjets ordern.
Styles und neue Statements fordern.
Spielen im Team und streamen und schwärmen,
Random Standpunkt, danke gern!

Gefällt mir, dass du Proteste liebst.
Dass du gar nicht trinkst und doch Bukowski liest.
Gefällt mir, Grüße aus der Folterkammer.
Toll, du bist schwanger, voll der Hammer.
Gefällt mir, der Typ hat sich echt vollgespritzt,
meine Timeline war gestern voll damit.
Gefällt mir, was meinst du mit Schaden.
Ist doch sein Problem, er hat’s selbst hochgeladen.

Gefällt mir, wer da gestorben ist,
schon wieder einer über’n Jordan, RIP.
Gefällt mir, dein neues Tattoo am Arm,
guck’ mal hier das süße Lamababy, wie es zahnt.
Gefällt mir, deine neuen Pics von gestern
mit deinen Schwestern, lädt ein zum Lästern.
Gefällt mir, dass du anderer Meinung bist.
Komm schon, hab’ mich nur ’n bisschen eingemischt.

#like #mich #am #Arsch
#Deichkind 🎶💎💙💎🎶
Read more
@feinesahnefischfilet haben ihre Hymne „komplett im Arsch“ im Gepäck gehabt, für alle die, die sich auch manchmal im Kampf gegen Rechts alleine fühlen! Doch wir sind mehr! Um das nochmal zu unterstreichen kam @marteria als Überraschungsfeature mit auf die Bühne! #mtvgermany #mtv #wirsindmehr #feinesahnefischfilet #marteria #music @feinesahnefischfilet haben ihre Hymne „komplett im Arsch“ im Gepäck gehabt, für alle die, die sich auch manchmal im Kampf gegen Rechts alleine fühlen! 💛
Doch wir sind mehr! 💥 Um das nochmal zu unterstreichen kam @marteria als Überraschungsfeature mit auf die Bühne! 🙌

#mtvgermany #mtv #wirsindmehr #feinesahnefischfilet #marteria #music
Wo ist die Krampe? Eigentlich ein Tag, um im Bett zu bleiben. Aber nein, des Wahnsinns kleines Experiment (ich) und ein anderer bekloppter waren zum Sport verabredet. Um neun Uhr. Nachdem ich feststellen musste dass ich mich mit einer Badekappe fühle als ob mein Hirn in Folie geschweißt ... Wo ist die Krampe? 😂 Eigentlich ein Tag, um im Bett zu bleiben. Aber nein, des Wahnsinns kleines Experiment (ich) und ein anderer bekloppter waren zum Sport verabredet. Um neun Uhr. Nachdem ich feststellen musste dass ich mich mit einer Badekappe fühle als ob mein Hirn in Folie geschweißt ist, ich doch nicht so viel verlernt habe und Tischtennis Bälle fies sein können ging es ab durch den Regen heim. Mein #schweinehund machte glaubhaft, dass es besser wäre den Rest des Tages im Bett zu bleiben. Der #Arschlochhund als Uschi, die Krampe, war da anderer Ansicht. Also #laufklamotten an und los. Nachdem die ersten Meter mal wieder wie Klebstoff waren, ging es trotz Gegenwind plötzlich dann doch ab. Uuuund ich kann sogar nach zwei km noch den #Hund ärgern. Das heißt ich atme fast normal 🤪😂. Meine Betonhüfte fand auch alles groovy, Pace tiptop für diesen Tag. Und ich bin stolz, dass ich den Arsch derzeit permanent bewegt bekomme. Time for #goals! #beatyesterday #laufen #laufenmithund #krampe #mindset #run #hund #renner_ink (kann Spuren von Werbung enthalten weil jeder Idiot den #canecorso und das #ruffwear Geschirr erkennt.)
Read more
Eric ___________________________ #storyofmyhistory "Kann ich dir helfen" fragte", ich und ...
Media Removed
Eric ___________________________ #storyofmyhistory "Kann ich dir helfen" fragte", ich und legte ihr meine Hand auf ihre Schulter, ihre Haut war weich. Ich meine, was ist das für eine Schule,die Mädchen im Regen Müll aufsammeln lässt. Ich spürte,wie ihre Muskeln sich zusammenzogen. ... Eric
___________________________
#storyofmyhistory "Kann ich dir helfen" fragte", ich und legte ihr meine Hand auf ihre Schulter, ihre Haut war weich. Ich meine, was ist das für eine Schule,die Mädchen im Regen Müll aufsammeln lässt. Ich spürte,wie ihre Muskeln sich zusammenzogen. Sie drehte sich um und in ihrem Blick spiegelt sich Schock.

Hatte ich was im Gesicht? Ich sah sie genauer an und brach in schallendes Gelächter aus."Die Stalkerin", ich glaube es nicht, meine Bauchmuskeln zogen sich vom Lachen zusammen. "Hör auf du Arsch, alle schauen schon" sprach sie mit wütender Stimme. Was ich irgendwie noch witziger fand. "Ich bin Eric,dein neuer Nachbar, wie du bestimmt schon mitbekommen hast" ein Lächeln breitet sich wieder in meinem Gesicht aus."Violet, ja klar, zufällig natürlich. Auch sie begann zu lachen.

Die Tatsache, dass es regnete störte mich nicht.Ich sah sie verstohlen an, sie war hübsch." Wolltest du mir nicht helfen?", durchbrach sie die Stille.
"Als ich dachte du wärst ein hilfloses Mädchen ja,aber da du doch nicht so hilflos bist wie du scheinst, nein." Ich kramte mein Kaugummipapier von heute morgen aus und schmiss ihn auf den Boden."Da ist noch was". Ich tippte mit dem Schuh drauf."Nen tollen Arsch habe ich als Nachbar,du willst mir also nicht helfen?"brummte sie wütend "Toll ja, Arsch nein ,ich bin ja kein Untier" ich nahm aus meine Tasche mein Regenschirm, spannte ihn auf und drückte ihn der verdutzten Violet in die Hand. Ich drehte mich um und ging zum Schulgebäude, ich wette, das hat noch kein Junge bei ihr gemacht. "Das wird ein Nachspiel haben", rief sie mir wütend hinterher. "Ich freue mich drauf, Stalkerin" schrie ich.
________________________________
Und wie fandet ihr es?😊💪
Read more
[di, 26. mai '15, 22:01 uhr] - Hey meine #moons<span class="emoji emoji1f319"></span> - Sry dass ich es erst jz schaffe ein Bild hochzuladen<span class="emoji emoji1f33e"></span> ...
Media Removed
[di, 26. mai '15, 22:01 uhr] - Hey meine #moons - Sry dass ich es erst jz schaffe ein Bild hochzuladen aber wie ihr vllt wisst sind Dienstage bei mir immer mega lang😐 - Also, ich hatte heute morgen voll die Halsschmerzen + Kopfschmerzen + Kreislaufprobleme (Schwindelanfälle etc️) ... [di, 26. mai '15, 22:01 uhr]
-
Hey meine #moons🌙
-
Sry dass ich es erst jz schaffe ein Bild hochzuladen🌾 aber wie ihr vllt wisst sind Dienstage bei mir immer mega lang😐
-
Also, ich hatte heute morgen voll die Halsschmerzen + Kopfschmerzen + Kreislaufprobleme (Schwindelanfälle etc☁️) 💫 also wie man sieht hätte der Tag nicht besser anfangen können✊🏼 ich bin dann in die Schule und ersten beiden Stunden hatte ich Sport💦 wir üben ja immer noch für die #bjs und heute sind wir mal wieder Ausdauer gelaufen - 800 m✋🏼 ich bin die totale Niete in Ausdauerlauf (oder irgendwo sonst wo man rennen muss👅) und danach fast umgekippt.. Hab mich erstmal neben meinen Schwarm gestellt🌿😏 spaß🙋 aber ich war echt voll am arsch danach💭
-
Den restlichen Schultag hab ich dann auch noch überstanden und weil Chor ausgefallen ist bin ich noch mit meiner ABF in die Stadt🌾 hatten voll Spaß🌸
-
Dann in Orch war da so n #hottie 🔥 just kidding☁️ aber der war echt eig ganz süß und so✊🏼 idk erstmal abchecken nh😏 Spaß aber ich weiß nicht wir sehen uns jz schon fast n Jahr jeden Dienstag und haben eig noch nie groß geredet obwohl wir auch noch die gleiche Stimme spielen? WHAAAAT?!?!✋🏼 naja kann ich ja noch aufholen nh💦
-
Tennis war nichts besonderes🍃 danach hab ich nur noch bisschen Geschi gelernt, wir schreiben morgen😒
-
👆🏼 hab heute auch noch Erdbeeren mit Vanillepudding als Nachtisch gegessen🌿 #yum
-
Ich hab jz noch ne 2. ps🌙 bitte folgt doch alle mal der #sweeten @unfallgefahr 👅
-
Und danke dass ihr wieder aktiver geworden seid und meine Fragen beantwortet💭 hoffe das bleibt jz auch so🍃 #ily 💘
-
1. euer followerstand?💦
2. wie alt seid ihr?💫
3. wie lange kennt ihr eure Abf schon?✊🏼
-
1. 422🌾
2. #kjuuhte 13🌸
3. seit 10 Jahren☁️ wir waren schon im Kindergarten immer zsm✋🏼 #ichliebesie
-
Read more
Guten Morgen Sportfreunde, mit der Reduzierung des KFA im Winter ist es solch eine Sache, hin und wieder ist mir arsch kalt 🥶 aber durch ein kleines Kaloriendefizit, regelmäßiges Krafttraining und dazu etwas Cardiotraining werden nun auch die Bauchmuskeln sichtbar. Bei mir war es schon ... Guten Morgen Sportfreunde, mit der Reduzierung des KFA im Winter ist es solch eine Sache, hin und wieder ist mir arsch kalt 🥶 aber durch ein kleines Kaloriendefizit, regelmäßiges Krafttraining und dazu etwas Cardiotraining werden nun auch die Bauchmuskeln sichtbar. Bei mir war es schon immer so, dass die Bauchmuskeln nur durch erhöhtes Cardiotraining sichtbar wurden. Ich beneide die Menschen, wo die #abs auch ohne Cardiotraining immer sichtbar sind😊. Habt einen schönen Tag und genießt die Weihnachtszeit mit der Familie. ⭐️🥂🌲🎄⭐️
#abscheck #fitnesslover #fitnesslifestyle #applewatchseries4 #iphonex #madebycleverfit #bauchmuskeln #fitx #healthylifestyle #selfie #absworkout #abgerechnetwirdamstrand #fitfam #fitfamgermany #nike #nordsee #nordseekind #icaniwill #discmart #teamdiscmart #provozierendermittwoch #madebyme #meinleben #absaremadeinthekitchen
Read more
<span class="emoji emoji2b07"></span>️Transformation & Essstörung: Die falsche Selbstwahrnehmung <span class="emoji emoji2b07"></span>️ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #storytime swipe ...
Media Removed
️Transformation & Essstörung: Die falsche Selbstwahrnehmung ️ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #storytime swipe ️ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ️das 1️⃣. Bild bin ich aktuell ( 61kg ). Beim 2️⃣. Wie ich ganze 10 Kilo weniger 😧️ da war ich ja 16/17. Damals ging es mir wirklich nur darum dünn zu sein und hatte ein völlig ... ⬇️Transformation & Essstörung: Die falsche Selbstwahrnehmung ⬇️ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #storytime swipe ▶️ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ▶️das 1️⃣. Bild bin ich aktuell ( 61kg ). Beim 2️⃣. Wie ich ganze 10 Kilo weniger 😧❗️ da war ich ja 16/17. Damals ging es mir wirklich nur darum dünn zu sein und hatte ein völlig falsches Bild von mir und meinem Körper. Ich habe wirklich immer weniger und weniger gegessen, mich jeden Tag gewogen, bis mein Metabolismus total im Arsch war und ich mich dann irgendwann nur noch von einem bisschen Joghurt mit Früchten ernährt hab. ( hatte auch etwas psychische Grüne) 🆘⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ▶️Zum Glück aber kam ich dann darauf irgendwie zu Hause Sport zu machen. Eigengewicht Training und bin dann tatsächlich nach einem halben Jahr das erste mal in ein Fitness Studio gegangen. Zwar komplett ohne jegliches Wissen aber trotzdem, immer noch besser als das was ich zuvor gemacht habe,vor allem bezüglich des Essens. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ▶️ mit fortlaufenden Alter, kam dann immer mehr das Wissen und Interesse, sodass ich nun sahen kann dass ich seit gut 1 1/2 Jahre sehr zufrieden bin und wirklich mit “verstand “ trainiere und esse und mich mit dem Gewicht Wohl fühle und gut Muskeln aufgebaut hab 💯 #transformation #fitgirl #gymgirl #fitness #fitfamgermany #fitfam #booty #gains #mcfit #gymgoals #ernährung #kraftsport #tattoo #krafttraining #fitspo
Read more
Und jetzt, <span class="emoji emoji1f4ab"></span> eine extra Dosis Weihnachtsstimmung für dich: Draußen regnet es, es ist Montag früh. ...
Media Removed
Und jetzt, eine extra Dosis Weihnachtsstimmung für dich: Draußen regnet es, es ist Montag früh. Du stehst auf dem Weg zur Arbeit im Stau, alle drängeln, jeder will als erstes am Schreibtisch sitzen. Du hast dir schon seit August Gedanken darüber gemacht was du verschenken möchtest, hast ... Und jetzt,
💫 eine extra Dosis Weihnachtsstimmung für dich: Draußen regnet es, es ist Montag früh. Du stehst auf dem Weg zur Arbeit im Stau, alle drängeln, jeder will als erstes am Schreibtisch sitzen. Du hast dir schon seit August Gedanken darüber gemacht was du verschenken möchtest, hast aber erst ein einziges Geschenk im Sack. After-Shave für Papa, wie jedes Jahr. In deiner Phantasie trommelt der Regen eine Techno-Version von „Oh du fröhliche“ auf die Windschutzscheibe und du saugst in Gedanken den lieblichen Duft von Tannengrün und Lebkuchen ein. Vor deinen Augen glitzert die Lichterkette...
Mööööööp!! Der Fahrer des Autos hinter dir hat überhaupt kein Verständnis für deine Träumerei und erinnert dich unsanft daran das es vor dir längst weitergegangen ist. Du gibst dir besonders viel Mühle schnell weg zu kommen und lässt den Motor erst mal absaufen. Hubkonzert, Schweißausbruch. Eine Dreiviertelstunde später bist du endlich am Ziel, und nach 5 Runden um den Block fehlt nur noch ein klitzekleiner Schulterblick und der Parkplatz gehört...dem Arsch vom Planeten RosaHemdundLackschuh! „Wusaaa, Karma wird’s richten“ und was du dir sonst so sagst um nicht komplett a u s z u r a s t e n. Ausatmen, einatmen. Wusstest du,
dass wenn man so feste grinst das es an den Ohren weh tut, und man diese Fratze 20 Sekunden lang hält- man sofort bessere Laune bekommt? Es sieht zugegebenermaßen sehr bescheuert aus, hilft aber! Toller Nebeneffekt: durch den dezenten Wahnsinn den du mit diesem Gesicht ausstrahlst machen alle einen großen Bogen um dich herum. Du hast endlich deine Ruhe, Weihnachten kann kommen! #moments #merrychristmas #youarebeautiful #weddingdress @labudekoeln #bridalmakeup @katiunddiepuderquaste
Read more
Ja Moin 🙃<span class="emoji emoji270c"></span>🏻 So... ich weiß ja nicht wen es hier groß interessiert, aber ich hau jetzt mal bisschen ...
Media Removed
Ja Moin 🙃🏻 So... ich weiß ja nicht wen es hier groß interessiert, aber ich hau jetzt mal bisschen #realtalk raus: Meine Trainings Motivation ist seit 3 Tagen ENORM im Keller... kam angeflogen aus dem nichts und ich hab mich wirklich gefragt, was mein verdammtes Problem ist, dsss ich jetzt ... Ja Moin 🙃✌🏻
So... ich weiß ja nicht wen es hier groß interessiert, aber ich hau jetzt mal bisschen #realtalk raus:
Meine Trainings Motivation ist seit 3 Tagen ENORM im Keller... kam angeflogen aus dem nichts und ich hab mich wirklich gefragt, was mein verdammtes Problem ist, dsss ich jetzt zu faul (?) geworden bin und meinen arsch nicht hoch kriege ?! ... ich bin da immer echt streng mit mir und hasse das Gefühl träge zu sein. Auf Insta dazu dann von allen mit ihren super duper Workouts zugebombt zu werden deprimierte nur noch mehr 😂👻 ... vor allem weil es Montag dann auch noch einen "nerven"-Cheat gab 💩🤦🏼‍♀️
aber ich habe dann folgendes festgestellt: seit unserem Korsika-Urlaub im Juni 2016 (☝🏽) habe ich nicht länger als maximal 2 Tage Trainingspause hintereinander gemacht - und das auch extrem selten. Mein Plan sieht in 8 Tagen 1 Restday vor- an dem war manchmal aber trotzdem Cardio dran 🙄Ich war nichtmal krank und hatte dadurch "Pause" (außer in der Wettkampf Vorbereitung - da war ich trotzdem im Training 🙄) Seit der Wettkampf Saison Frühjahr '17 habe ich es sogar beibehalten, morgens vor der Arbeit zusätzlich ins Studio zu gehen ... ich glaube, ich muss hinnehmen, dass mein Körper gerade einfach mal sagt: Kira,Schalt mal einen Gang zurück. Das kostet mich mental jedoch tatsächlich heftig Überwindungs-Willen 🤷🏼‍♀️... mich deswegen jetzt nicht noch mehr unter Druck zu setzten.... denn so bescheuert das klingt: 2-3 Tage Pause und gleich fühlt man sich wie ein Hefeteig 😂 sollte das nciht motivieren, wieder Gas zu geben? Ich hatte es gehofft - aber der zündende Funke bleibt noch aus 🤔Ich versuche nun ein paar Tage wirklich "Pause" zu machen. Für meinen Körper und dringend auch für den Kopf... um dann wieder richtig "Bock" aufs Training zu haben. Das kann morgen sein. Das kann nächste woche sein ... 🤷🏼‍♀️ Fakt ist: ich muss im Kopf da mal etwas entspannter werden... .
Hat jemand von euch schon ähnliche Phase durchlebt? Wenn ja: ich freu mich über ein Feedback dazu, ob es euch gut tat und wie ihr euch wieder am schopf gepackt bzw in den Arsch getreten habt. 👻🤗
.
Und jetzt soll sie bitte aufhören mit der Jammerlappen Nummer 😜
Read more
Nach 1 1/2h Roller fahren und mit höllischen Arsch Schmerzen endlich die Wasserfälle erreicht ...
Media Removed
Nach 1 1/2h Roller fahren und mit höllischen Arsch Schmerzen endlich die Wasserfälle erreicht 🏻 Durch 1000 süsse Kinder im Dorf durch gekämpft als die 'Attraktion des Jahres' einen Tag von den Wasserfällen springen mit den Locals, sind wir endlich wieder im Hostel und genießen #dreadsfeature ... Nach 1 1/2h Roller fahren und mit höllischen Arsch Schmerzen endlich die Wasserfälle erreicht 👌🏻 Durch 1000 süsse Kinder im Dorf durch gekämpft als die 'Attraktion des Jahres' einen Tag von den Wasserfällen springen mit den Locals, sind wir endlich wieder im Hostel und genießen 🍺🍺🍺
#dreadsfeature # #wonderlocks #beautydreadlocks #welovedreadlocks
Read more
Doch die Zeit hat mich so runter gezogen das ich mich angefangen habe selbst zuschneiden.<span class="emoji emoji1f52a"></span> Meinem ...
Media Removed
Doch die Zeit hat mich so runter gezogen das ich mich angefangen habe selbst zuschneiden. Meinem Vater viel es garnicht auf. Und wenn er Narben oder Wunden sah,juckte ihn das garnicht. Nun ja es ist jetzt eigentlich alles gut bei mir nur ich bin süchtig geworden und schaffe es trotz behandlung ... Doch die Zeit hat mich so runter gezogen das ich mich angefangen habe selbst zuschneiden.🔪 Meinem Vater viel es garnicht auf. Und wenn er Narben oder Wunden sah,juckte ihn das garnicht.
Nun ja es ist jetzt eigentlich alles gut bei mir nur ich bin süchtig geworden und schaffe es trotz behandlung nicht aufzuhören.
Ich versuchte mich schon 2 mal selbst zu töten.🔫
Beim ersten mal (16.11.2014)
wolte ich Paracetamoltabletten (10)schlucken.💀 Doch meine Oma (derzeit da gewohnt) hat es mit beckommen und hat gefragt was los sei ich sagte Kopfschmerzen,und sie :"Kind nur eine."
Zweites mal(07.01.2015) wolte ich in meiner Stadt vom Kaufhaus springen. Aber zufälligerweise traff ich eine "Freundin" in der Stadt.✋👽
Ich hatte ja schon mal so eine Seite...
(Alles dazu steht unterm 1 Bild.)
⬆davon habe ich echt keine Lust mehr auf Schule,ich habe Angst dort hin zugehen.
Ich hasse meine Schule.
&
Ich hasse meine "Freunde"!⏳
Ich kann mit meinen "Freunden" nicht's mehr anfangen.
Ich reise mir seit der 5 Klasse auf Deutsch gesagt den Arsch für sie auf!! Aber es komnt in meiner derzeitigen schlechten Zeit NICHTS,einfach NICHTS zurück.💀
Im gegenteil,sie haben mich teilweise links liegen lassen.
Sie sagen :"Du bist krank,dich muss man einliefern." " Du spinnst,was is mit dir passiert?! Komm wieder wenn du wieder okey bist!" ... (Vlt kennt das ja Jemdand.)
Dabei glaube ich nicht das ich irgentwann wieder "okey" werde..🔚
Jetzt bekomme ich derzeit wieder großen Druck suicid zu begehen.🔫
Und der Drang zum Ritzen wird auch wieder stärker.
Und ich mache es wieder öfter.
Jetzt bin ich 2 Tage clean.
Ich war einmal 42 Tage Clean.
Ich habe es aber noch nie zutief gemacht das man Nähen musste oder do was.✋
Ich habeir Rasierklingen die von Wilkinson aber ich weiss nicht wrm ich bevorzuge Anspitzerklingen irwie mehr.🔪☁
----------------------------------
Sagt mir mal wie eure Geschichte ist & ob ihr etwas von mir⬆an euch errienert. Dann bin ich vieleicht ja doch nicht so alleine.😊😆💔
----------------------------------
Sagt mal was ihr wenn ihr euch Selbstverletzt (egal welche Form) benutzt 👤.
-
Ile❤
#dunkles #leben #tod #suicid #cuter #selbstverletzung #depressed #dead #ritzen
Read more
Werbung Memories like this <span class="emoji emoji1f60d"></span> Was ein schönes we geht zu Ende. Ich sag euch, mein Körper hat mir die ...
Media Removed
Werbung Memories like this Was ein schönes we geht zu Ende. Ich sag euch, mein Körper hat mir die Bankrotterklärung gegeben (o-Ton @amido1). Soviel gelacht habe ich lange nicht mehr und irgendwie bin ich ziemlich durch, im positiven Sinne 😛. Kurze Zusammenfassung: • Freitag: essen ... Werbung
Memories like this 😍
Was ein schönes we geht zu Ende. Ich sag euch, mein Körper hat mir die Bankrotterklärung gegeben 😂 (o-Ton @amido1). Soviel gelacht habe ich lange nicht mehr und irgendwie bin ich ziemlich durch, im positiven Sinne 😛. Kurze Zusammenfassung:

Freitag: essen mit @mariesteff, @malliella Und @loveable_sloth (Leider fehlt ein Gruppenbild 😞). Menschen die ich wirklich auch außerhalb von insta mag, weil echt!

Samstag: Trotz absolut miesen Wetters 🌧 für alle Athleten (ich hätte bei der Kälte da nicht stehen wollen 😥) und Zuschauer konnte sich @amido1 den 2. Platz in der Mens physique II auf dem lubecca muscle Beach ergattern. Ich hab mich wahnsinnig für ihn gefreut ☺️. Anschließend gab es für ihn den wohlverdienten burger. @theresa_oesterreich Und ich mussten den Jungen die ersten 2 Tage wieder auf Kurs bringen. Man hätte denken können wir waren 5 Monate auf Diät und nicht er 😂😂😂

Sonntag: ballern 💪🏼 und Radtour 🚲 mit unseren beachcruisern Richtung timmendorf. Fazit: mein arsch Tat weh 😅
• Montag: nochmal gym Session und ein Besuch im @niederegger_luebeck Mit der besten marzipantorte ever 😍
————————————-
▶️Ich werde meine 2 kurzzeit wg buddies vermissen 😘
#realpeople #realmemories
Read more
Tag: 26/30* Abos: 23.170 (seit gestern: -18 // gesamt: -825 ) *? Siehe STORY-HIGHLIGHT: #30TageFresse // Ihr ...
Media Removed
Tag: 26/30* Abos: 23.170 (seit gestern: -18 // gesamt: -825 ) *? Siehe STORY-HIGHLIGHT: #30TageFresse // Ihr habt euch ein FULL FACE MAKE UP Foto gewünscht. Da musste ich erstmal googeln. Und dann musste ich erstmal shoppen. Weil ich am Arsch nicht genügend Pinsel und Blender und was ... Tag: 26/30*
Abos: 23.170 (seit gestern: -18 // gesamt: -825 )
*? Siehe STORY-HIGHLIGHT: #30TageFresse
//
Ihr habt euch ein FULL FACE MAKE UP Foto gewünscht. Da musste ich erstmal googeln. Und dann musste ich erstmal shoppen. Weil ich am Arsch nicht genügend Pinsel und Blender und was weiß ich noch alles besitze. Wenn ich mich schminke, klatsche ich ne Ladung Make Up auf meine Handfläche, verschmiere das ordentlich und schmotze es mir dann ins Gesicht. Maskara drauf. Wenn ich richtig wild bin: Lippenstift. Fertig. Das, was ich über FULL FACE MAKE UP gelernt hab, ist ne andere Welt: Zwischen Gesichtskunst und Gesichtszukleisterei. Ich hab mir ein „günstiges“ #FullFaceMakeUp Toutorial auf Youtube angeschaut und aus der Beschreibung ne Einkaufsliste gemacht. Im Drogeriemarkt wusste ich nicht mal, wie das, was ich kaufen soll, aussieht. So lang hat’s auch gedauert. EINE STUNDE später war ich raus. Und dann ging der Quatsch erst los. Ich hab 2 STUNDEN im Bad mit Pinseln und Eiern mein Gesicht verblendet und mein „Face gefixt“ - alles in Begleitung von Youtube-Videos, in denen mir junge Frauen mit einer Selbstverständlichkeit Wörter entgegen geballert haben, die ich nie vorher gehört hab. Bestimmt geht das schneller, wenn man weiß, was man tut. Ich frag mich dennoch, wer so was im Alltag macht - und WARUM? Ja, man sieht frisch aus - aber halt wie ne frisch angestrichene Bank. Frisch & angemalt. Und dann kostet das auch noch unfassbar viel Kohle. Ich hab 180€ gezahlt. Was zum Fick! Wie soll sich das ne Familie leisten, die schon bei wichtigen Dinge rechnen muss? Und dann ist die ganze Kacke ja oft nicht mal Bio, fair, ohne Tiertesterei - und wie wild in Plastikmüll eingepackt. Während es manche entspannt, hab ich im Bad viel geschimpft. Eigentlich wollte ich ein Beauty-Foto machen, aber ich musste die angestaute Angepisstheit rauslassen - daher nenne ich das Foto: FICK-DICH-FULL-FACE-MAKE-UP. 💄Das heißt nicht, dass ihr da alle drauf ficken sollt. Für die einen ist Schminke Hobby, für die anderen Kunst, ein Schutz - eine Ausdrucksform. Wenn es euch glücklich macht: Schminkt euch! Auch Full Face. Ich hab mich dabei eher wie ne frisch gestrichene Parkbank gefühlt.
Read more
Neulich habe ich mich mit einer Bekannten unterhalten die mich schon 14-15 Jahre kennt... Sie sagte ...
Media Removed
Neulich habe ich mich mit einer Bekannten unterhalten die mich schon 14-15 Jahre kennt... Sie sagte „Mensch! Du hast dich verändert. Da hast du nochmal Glück gehabt...“ daraufhin entstand eine heftige Diskussion mit dieser Person, die meint mich ja -sooo gut- zu kennen! Nein Verdammt! ... Neulich habe ich mich mit einer Bekannten unterhalten die mich schon 14-15 Jahre kennt... Sie sagte „Mensch! Du hast dich verändert. Da hast du nochmal Glück gehabt...“ daraufhin entstand eine heftige Diskussion mit dieser Person, die meint mich ja -sooo gut- zu kennen!

Nein Verdammt! ich habe kein Glück gehabt! Meine Seele und mein Körper mussten viel Schmerz erdulden. Schmerzen, an denen ich zerbrochen bin! Ich habe mich auf meinen Weg verloren, mich zurückgezogen und verschlossen. Ich wusste nicht mehr wer ich bin und wer ich sein will. Einen nach den anderen habe ich verlassen - oder sie mich. Was tat ich? Ich war enttäuscht von anderen - und von mir. Ich wurde Still. Immer stiller. Ich habe mich geschminkt um Stark und unnahbar zu wirken, damit mich alle in Ruhe lassen und um von niemanden mehr verletzt zu werden und doch brodelte es in meinem Inneren. Aggressionen haben sich in mein Herz geschlichen, die bis heute nie ganz verschwunden sind. Ich habe viele Gespräche führen müssen, mit Leuten die meinen, mir einen Stempel aufzudrücken. Die unterschiedlichste Diagnosen stellten von Manisch Depressiv über Sozialphobie, SVV und gar verminderte Intelligenz?!? Und dann kommt eine Person und sagt „Du hast aber Glück gehabt?!?“ GLÜCK!!? Verdammte Scheiße, ich habe mir J E D E N gottverdammten Tag den Arsch aufgerissen! Vor jeden Neuanfang saß ich Nächte davor heulend im Bett. Jedes Mal war ich Klitschnass -vom Angstschweiß-. (Lachen konnte ich trotzdem immer.Schauspielern liegt mir...) Jedes Mal fokussierte ich mich darauf keine Fehler zu machen um bloß keine Aufmerksamkeit auf mich zu ziehen. Auch heute meide ich es im Mittelpunkt zu stehen, es erinnert mich an Zeiten, die nicht schön waren. Leider vergisst das Herz & der Kopf solche Dinge nicht, aber mit der Zeit verblassen sie ein wenig. In den Jahren, habe ich gelernt, mir zu vertrauen, auf mich zu hören und meine Träume wahr werden zu lassen, denn niemand hat mir irgendwann, irgendwas vorzuschreiben. Ich bin niemanden Rechenschaft schuldig! Ich bin nicht Perfekt und ich mache vieles falsch, aber seht mir diese kleinen Emotionsausbrüche nach, ganz verbergen kann ich sie nicht. 🤫
#kennstdumichwirklich ?!
Read more
Plötzlich ertönte ein Motorengeräusch, das immer näher kam und kurze Zeit später kam Kyles schwarzer ...
Media Removed
Plötzlich ertönte ein Motorengeräusch, das immer näher kam und kurze Zeit später kam Kyles schwarzer Volvo um die Ecke. Vor ihr hielt er an und Kyle kurbelte das Fenster runter. "Na komm.", sagte er liebevoll. Langsam erhob sich Grace und stieg ein. Sofort umhüllte sie die vertraute Aura ... Plötzlich ertönte ein Motorengeräusch, das immer näher kam und kurze Zeit später kam Kyles schwarzer Volvo um die Ecke. Vor ihr hielt er an und Kyle kurbelte das Fenster runter. "Na komm.", sagte er liebevoll. Langsam erhob sich Grace und stieg ein. Sofort umhüllte sie die vertraute Aura Kyles. Er griff nach ihrer Hand und umschloss diese sanft aber entschlossen mit seiner. "Ich möchte, dass du bei mir bleibst. Denn so sehr du mich auch verletzt hast, bist du auch die einzige, die mich wieder heilen kann. Ich brauche dich. Du bist alles für mich, mein ganzes Leben bist du. Ich liebe dich auch!", sagte er mit entschlossener Stimme und sah Grace fest in ihre braunen Augen, die soeben ein leichtes funkeln angenommen hatten. Eine kleine Träne kullerte verloren ihre Wange herunter. "Wirklich?", fragte Grace vorsichtshalber mit heiserer Stimme nach. "Ich könnte nicht anders.", flüsterte Kyle und seine grünen Augen wanderten auf ihre vollen Lippen. "Darf ich dich küssen?", flüsterte er und seine Augen huschten noch einmal hoch zu den ihren. Ein betäubtes Nicken war alles, was Grace in diesem Moment zustande brachte, bevor Kyle seine großen, warmen Hände sanft auf ihrer Taille platzierte und seine Lippen auf die ihren drückte. Sofort stimmte Grace mit in den Kuss ein und eine Gänsehaut machte sich über ihren Körper breit. Für diesen Moment verschwand alles aus Grace' Kopf. Sanft schmiegten sich ihre Lippen aneinander. Widerwillig löste sich Grace von Kyles Lippen und atmete ein paar mal tief durch. Immernoch verträumt in den Kuss blickte sie Kyle an. Seine smaragdgrünen Augen, die blasse ebenmäßige Haut, die dunkelblonden Haare, die wild in alle Richtungen abstanden und nicht zuletzt die zart rosaroten geschwungenen Lippen, auf die sich in diesem Moment ein schräges Lächeln legte. "Mund zu es zieht.", sagte Kyle frech und seine Augen glänzten warm. Sofort stieg eine seichte Röte im Grace' Wangen und sie schlug Kyle liebevoll gegen den Oberarm. "Du Arsch.", sagte sie und blickte stur weg von ihm. Ein warmer Finger legte sich auf ihre Wange und drehte ihren Kopf zu sich.
Read more
Dieses Jahr zeichnet sich definitiv bisher damit aus, dass ich anfangs mit viel Unsicherheit gestartet ...
Media Removed
Dieses Jahr zeichnet sich definitiv bisher damit aus, dass ich anfangs mit viel Unsicherheit gestartet bin und dem Wissen viel tun zu müssen um voran zu kommen. Ich hatte eine große Angst zu versagen, Dinge nicht zu packen. Aber im Laufe dieses Jahres ist mir klar geworden, dass selbst wenn ... Dieses Jahr zeichnet sich definitiv bisher damit aus, dass ich anfangs mit viel Unsicherheit gestartet bin und dem Wissen viel tun zu müssen um voran zu kommen. Ich hatte eine große Angst zu versagen, Dinge nicht zu packen. Aber im Laufe dieses Jahres ist mir klar geworden, dass selbst wenn ich versage es nichts ist wofür ich mich grundlegend schlecht fühlen muss. Natürlich will ich nicht auf Dauer immer wieder an Vorhaben scheitern, wäre ja furchtbar. Aber ich habe gelernt das Versagen nichts endgültiges ist. Man muss einfach dran bleiben. Ich habe mittlerweile die Gewissheit ganz genau zu wissen was ich will. Irgendwo hänge ich grad zwischen „Ich werde unaufhörlich nach allem streben was ich will.“ und „Mach dir nicht so extreme Erwartungen und dich damit selbst kaputt.“ Immerhin habe ich es mittlerweile auf den Peak meines „Zero Fucks given“ Berges geschafft. Ich habe es endlich geschafft mir absolut keinen äußeren Druck auszusetzen, mir könnte es nicht gleichgültiger sein wenn jemand mich nicht mag, der Schlüssel hier zu war Selbsterkenntnis. Mir ist klar geworden dass keinen Grund gibt mich zu verachten. Ich bin ein guter und selbstständiger Mensch, ich behandele Menschen immer mit Fairness und Freundlichkeit. Ich tue Dinge nie in der Absicht, dass jemand darunter leiden muss. Und wenn mich doch jemand nicht mag wegen meines Äußeren, meinem Humor, meiner Einstellungen oder Selbstdarstellung dann ist das nicht mein Bier. Dann muss die Person eben es vermeiden mich zu sehen 🤷🏽‍♀️ Der einzige Mensch dessen Meinung mich manchmal runterziehet ist meine eigene. Aber ich arbeite daran mir immer wieder zu sagen „Halt verfickt nochmal deine Fresse, von Selbstzweifeln wird auch nichts besser, wenn du so unzufrieden bist dann krieg den Arsch hoch und tu was anstelle rumzuheulen.“ Der Weg hier hin war lang denn ich tendiere immer zu mich in Selbstmitleid zu baden. Ist eigentlich auch nicht falsch weil man sich ruhig mal zu gestehen sollte, dass das Leben oft unfair ist und man besseres verdient hätte. Klar, wünschte ich oft alles wäre einfacher, aber im Endeffekt habe ich bisher 21 ereignisreiche und sehr verschiedene Jahre gelebt und kann einiges erzählen.
Read more
⠀ Hi, dies wird kein besonderer Text. Nichts ausgefallenes. Nichts kreatives. Mein Name ist ...
Media Removed
⠀ Hi, dies wird kein besonderer Text. Nichts ausgefallenes. Nichts kreatives. Mein Name ist Philipp und ich bin 23. Seit meiner Geburt könnte man sagen, dass das Glück es nicht so gut mit mir gemeint hat. Mein Vater verstarb, als ich 2 Jahre alt war. Meine Grundschulnoten waren so astronomisch ...
Hi,
dies wird kein besonderer Text. Nichts ausgefallenes. Nichts kreatives. Mein Name ist Philipp und ich bin 23. Seit meiner Geburt könnte man sagen, dass das Glück es nicht so gut mit mir gemeint hat. Mein Vater verstarb, als ich 2 Jahre alt war. Meine Grundschulnoten waren so astronomisch schlecht, dass an der Hauptschule kein Weg vorbeiführte. Mit 16 stand ich - nachdem meine zweite Freundin mich per SMS abserviert hat - alleine um 23 Uhr am Duisburger Güterbahnhof und wollte mir das Leben nehmen. Man hat mich ausgelacht, als ich mit 18 alles versucht habe, um gute Noten durch mündliche Mitarbeit im Unterricht zu bekommen. Ja, wirklich jeder meiner Mitschüler hat mich dafür abgrundtief gehasst. In meiner Ausbildung hat man mir zu Beginn das Leben zur Hölle gemacht, weil ich meinen Charakter nicht verstellen wollte, um in das ach so perfekte Bild einer Bank zu passen. Ich habe mich immer dagegen gewehrt, so zu sein, wie es von mir erwartet wurde. Ich habe immer weg gesteckt, was man mir deswegen angetan oder gesagt hat. Aber wisst ihr was? Das ist heutzutage der Preis, um man selbst sein zu dürfen. Würde ich heute irgendwas an meiner Vergangenheit ändern können, so glaubt mir, ich würde es nicht machen. Gerade sitze ich im Lufthansa Flieger nach München und in dem Supreme Rucksack vor mir befinden sich 50 lilafarbene Scheine, ein Paar Beluga in fucking US 13.5 & der unterschriebene Kaufvertrag für meinen cremeweißen CLA mit AMG Line. Kein Kredit, kein Leasing & keine reichen Eltern, die mir irgendwas in den Arsch schieben. Alles bar von meinem Konto, dessen wachsender Stand in all den Monaten meine Arbeit widergespiegelte. Endlich konnte ich es mir selber beweisen. Ich rede nicht dumm rum. Ich MACHE, was ich sage. Und das ist die Message, die ich Jungs wie @louis_vnd , @moritz553 & @benshrvr beim Erwachsen werden mitgeben will. Kein Benz, keine Roli und kein Yeezy der Welt wird euch innere Zufriedenheit geben, wenn dahinter nicht euer eigener & ehrlicher Weg steckt. Scheiß auf sich verstellen, um anderen zu gefallen. Scheiß auf mit Geld und Autos angeben, die einem nicht gehören. Setzt euch eigene Ziele, realisiert sie und lasst euch niemals aufhalten!
Read more
Sollten Frauen anders trainieren als Männer? Es ist erstaunlich, wie oft diese Thematik aufkommt, ...
Media Removed
Sollten Frauen anders trainieren als Männer? Es ist erstaunlich, wie oft diese Thematik aufkommt, wenn ich jemanden kennenlerne, der mit dem Training starten möchte. Oder der vor kurzem begonnen hat. Oder der schon Jahre dabei ist. Oft wollen Frauen nicht die Brust trainieren. Und ... Sollten Frauen anders trainieren als Männer?
Es ist erstaunlich, wie oft diese Thematik aufkommt, wenn ich jemanden kennenlerne, der mit dem Training starten möchte. Oder der vor kurzem begonnen hat. Oder der schon Jahre dabei ist.
Oft wollen Frauen nicht die Brust trainieren. Und Männer nicht die Beine (und das hängt erstaunlich selten damit zusammen, dass man sie im Club nicht sieht). Rücken finden beide shit.
Aber warum ist das so? Die Argumente sind meist die gleichen... Frauen wollen nicht „...solche Muskelberge...“ haben. Und Männern sind die Beine einfach egal. Die Brust muss cool aussehen und die Arme aufgepumpt. Stimmt auch. Aber das ist nur ein Teil der Story. Denn an diesen Begründungen erkennt man, dass das Trainingsziel nur anhand der optischen Resultate gewählt wird bzw. mit den jeweiligen Übungen etwas völlig falsches verbunden wird.
Ab dem 25.-30. Lebensjahr nimmt die Muskulatur ab. Da es immer ein Zusammenspiel von Muskeln, Gelenken, Sehnen und Bändern gibt, wird also alles im Gesamten schwächer. Wenn man also mit leicht fortschreitendem Alter nicht immer mehr im Arsch sein will, wäre es eine logische Schlussfolgerung dem mit sinnvollen Training entgegen zu wirken.
Da die Gesundheit an erster Stelle stehen sollte, werden auch dementsprechend die Übungen gewählt. Unter diesem Hintergrund ist es also Quatsch, bestimmte Muskelgruppen einfach auszulassen. Z.B. die Beine. Mit einer Kniebeuge bzw. dem Squat spricht man mehr als 50% des Körpers an. Unterschenkel, Oberschenkel, Gesäß, Rumpf. Klar, kann man aber auch einfach sein lassen. Hauptsache der Bizeps ist gepumpt.
Im Prinzip lassen sich alle komplexen Übungen so begründen, die mehrere Muskelgruppen auf einmal ansprechen.
Da hier der Platz nicht ausreicht, gehe ich darauf ggf. in meinem Blog nochmal genauer drauf ein.
Welche Fragen hättet ihr diesbezüglich und was sind eure favorisierten Übungen? Und welche macht ihr nicht so gern?😬
————————-
Danke an @lars.walther.photo für das tolle Foto!
————————-
Holt euch alle ausführlichen Infos zu Training und Ernährung kostenlos auf meiner Homepage www.vegan6pack.com
#vegan #vegetarisch #pflanzlich #abnehmen #berlin
Read more
<span class="emoji emoji1f4e7"></span> auf englisch, damit es hoffentlich ALLE verstehen: I'm blocking sooo many people atm, I know. ...
Media Removed
auf englisch, damit es hoffentlich ALLE verstehen: I'm blocking sooo many people atm, I know. But sorry I don't care if you think that's not 'fair'. I delete ghost followers, everyone who's not kind, all the guys texting me 'nice ass' or sth like that & don't respect me and my relationship, ... 📧 auf englisch, damit es hoffentlich ALLE verstehen: I'm blocking sooo many people atm, I know. But sorry I don't care if you think that's not 'fair'. I delete ghost followers, everyone who's not kind, all the guys texting me 'nice ass' or sth like that & don't respect me and my relationship, all the old men (sorry but you make me feel super uncomfortable) or married ones + fathers (shame one you 🙄) ... I delete everyone I don't want to be here on !!!MY!!! IG // Leute ich bekomm so oft Nachrichten wie (nur mal ein aktuelles Beispiel) "ehhy du hast meinen besten Freund blockiert was denkst du wer du bist?" - Ganz ehrlich, was denkt ihr wer ihr seid so mit jemandem zu reden den ihr nicht mal kennt? Ein bisschen Höflichkeit ist anscheinend zu viel verlangt. Dass der beste Freund mir vorher "geiler Arsch babe" geschrieben hat war für mich eben Grund genug ihn von meiner Seite zu werfen. Nennt das meinetwegen überreagieren aber ich distanziere mich im 'echten Leben' von solchen Menschen, warum sollte ich mir dann hier so was anhören? Gehört sich für mich einfach nicht. Ja schon klar wir sind hier im Internet und es gibt genug die sagen man ich selbst schuld wenn man hier Bilder hochlädt, trotzdem (traurig dass man das überhaupt sagen muss) gibt es für mich bestimmte Benimmregeln, Respekt und Anstand und wer das nicht drauf hat hat hier auf meiner Seite nichts zu suchen - Punkt. I don't care dass meine Followerzahl durch diese Einstellung schrumpft, ich hab Spaß an Instagram aber ich verkauf nicht meine Werte und Grundeinstellungen für ein paar mehr Abos, sorry not sorry 👋🏼
Read more
Neulich haben wir eine Fahrradtour gemacht. Dabei standen wir kurz am Rand, während ich Emil zeigte, ...
Media Removed
Neulich haben wir eine Fahrradtour gemacht. Dabei standen wir kurz am Rand, während ich Emil zeigte, wie neues frisches Gras aus der Erde schoß, an einer Stelle wo neulich ein großer Feldbrand war. Auf dem Radweg näherte sich mit hoher Geschwindigkeit ein Paar auf Rennrädern. Ich sagte ... Neulich haben wir eine Fahrradtour gemacht. Dabei standen wir kurz am Rand, während ich Emil zeigte, wie neues frisches Gras aus der Erde schoß, an einer Stelle wo neulich ein großer Feldbrand war.
Auf dem Radweg näherte sich mit hoher Geschwindigkeit ein Paar auf Rennrädern. Ich sagte Emil, er solle lieber noch ein bisschen an den Rand kommen. Seine Bewegung interpretierte der 1. Fahrer als Grund eine Vollbremsung hinzulegen. Seine Frau fuhr in seinem Windschatten und war sehr dicht hinter ihm, bretterte voll auf ihn drauf, überschlug sich und landete blutend und ächzend am Wegrand, das Rad schlidderte über den Asphalt ins verkohlte Gebüsch. Alles ging so schnell.
Ach du scheiße, hab ich gedacht. Hoffentlich ist de...
"MANN EY! DAUMEN HOCH ECHT! WIE KANN MAN SO BESCHEUERT SEIN UND GENAU DANN LOSFAHREN, WENN WIR GENAU BEI EUCH SIND?! ECHT EY! DAUMEN HOCH. DU HAST DOCH GENAU GESEHEN WIE SCHNELL WIR HIER GEFAHREN SIND!!!"
Ich war perplex. "Sorry. Tut mir leid, aber wir wollten nicht los. Wir standen doch die ganze Zeit hier und haben uns das angeguckt und ich hab meinem Sohn was erklärt."
Er war außer sich vor Wut. Er hielt mir immer wieder dasselbe vor. Seine Körpersprache war aggressiv. Ich machte mir innerlich schon Pläne zur Selbstverteididigung oder Deeskalation, weil ja mein 5-jähriger Sohn dabei war. "UNSERE RÄDER SIND AUCH IM ARSCH EY. WIE KANN MAN SO DÄMLICH SEIN!"
Gut, ich hätte Emil besser nicht darauf ansprechen sollen. Manchmal verunsichert sowas mehr. Aber bloß nichts zugeben. Allein schon Versicherungsmäßig. Und überhaupt. Der ist doch viel zu schnell gefahren. Wenn man sieht, dass da ein Kind ist, sollte man lieber vorher schon bremsen...
Aber: lieber deeskalieren, Franz!
"Nochmal. Es tut mir leid, es war nicht beabsichtigt loszufahren oder sonst was. Ich habe ihm nur gesagt, dass er noch ein Stück an den Rand kommen soll." Emil weint. Sagt, dass er nichts gemacht hat und er Angst hat. Dabei lässt er die Augen nicht von der Frau, die da am Boden liegt und stöhnt...
...und die wir total ignoriert hatten.
-->weiter im nächsten Bild
Read more
Ich, wenn jemand fragt, ob ich schon wieder esse. <span class="emoji emoji1f605"></span>😀 " #äääh... Ja ?!" .... Und wenn man mich fragt, ...
Media Removed
Ich, wenn jemand fragt, ob ich schon wieder esse. 😀 " #äääh... Ja ?!" .... Und wenn man mich fragt, wie unser dritter Edinburgh-Tag OHNE Kinder war? So: - Ausgeschlafen, - Sport & Spa & so, - Hotel erst um 14h verlassen, - gegessen, - geschlendert, - gekauft - dies und das, - Kaffee, - ... Ich, wenn jemand fragt, ob ich schon wieder esse. 😅😀 " #äääh... Ja ?!"
.... Und wenn man mich fragt, wie unser dritter Edinburgh-Tag OHNE Kinder war?
So:
- Ausgeschlafen,
- Sport & Spa & so,
- Hotel erst um 14h verlassen,
- gegessen,
- geschlendert,
- gekauft - dies und das,
- Kaffee,
- Park - Arsch auf der Wiese, Gesicht in der Sonne, Hörbuch im Ohr, Ehetyp im Arm,
- Schokotorte im Mund 👆,
- Facetime mit der Family (the Kids are all right),
- gegessen,
- Plan geschmiedet: jedes Jahr kinderfreien Urlaub (Sorry, dass ihr es auf diesem Wege erfahrt, liebe Schwiegereltern! 😬),
- Hotel - Tüten wegbringen, heißen Fummel überwerfen, Deo auftragen,
- gleich: zur Abwechslung mal Essen. Haben n schickes Dinner in einem Restaurant, in dem wir in zwei Jahren unser Schottland Ära keinen Tisch bekommen haben. Yay.
- danach: der Versuch, in einer Bar mit Live Music bis Mitternacht durchzuhalten, um nicht zu verpassen, wie mein Körper ins nächste Level übergeht. #32istdasneue18
ob es mir gerade gut geht? Ich glaube, die Antwort wisst ihr spätestens JETZT 😊♥️
Read more
Das ist das Comeback vom Klassenkampf, Swiss  Ich hab euch gezeigt, dass man links sein und sich ...
Media Removed
Das ist das Comeback vom Klassenkampf, Swiss  Ich hab euch gezeigt, dass man links sein und sich trotzdem waschen kann  Dieser Punk, der auf die Masse spuckt Keiner macht ein Interview, außer der Verfassungsschutz  Ich isoliere meine Seele wie ein Einsiedler Zwei Mittelfinger in ... Das ist das Comeback vom Klassenkampf, Swiss 
Ich hab euch gezeigt, dass man links sein und sich trotzdem waschen kann 
Dieser Punk, der auf die Masse spuckt
Keiner macht ein Interview, außer der Verfassungsschutz 
Ich isoliere meine Seele wie ein Einsiedler
Zwei Mittelfinger in die Luft für euch Schweinepriester!
Sie schreiben irgendeine Scheiße, aber ohne Bezug
Doch sein wir ehrlich, wen juckt eine Krone in der Juice?
Mir ist egal, wo diese Platte chartet
Ich überleb die Apokalypse wie 'ne Kakerlake
Diese Welt ist nicht gerecht, doch wir regeln das Problem
Code 1323, der Fehler im System

Wir gegen die!
Wir gegen die!
Wir gegen die!

Das ist Mucke gegen alles und nicht für die breite Masse
Im Radio läuft den ganzen Tag die Scheiße, die ich hasse
Wir folgen keinem Führer, salutieren keiner Flagge
Randalieren für die Liebe, nicht für die weiße Rasse

Sie verbieten uns den Mund! (Wir gegen die!)
Sie verdrehen die Vernunft! (Wir gegen die!)
Sie zensieren unsere Kunst! (Wir gegen die!)
Dabei leben sie von uns! (Wir gegen die!) Wir treten alles in den Arsch und zwar immer wieder
Labern nicht nur immer dumm rum wie linke Spießer
Die Straße ruft meinen Namen, weil es ohne mich nicht geht
Letzte Flagge, die nicht brennt ist die der Solidarität
Die Braunen sind feige und verletzen auch ein Kind
Aber der Staat ist auf dem rechten Auge blind
Ich bin direkt geradeaus, keine Maskerade
Ich mach deinen Block für eine Nacht zur zweiten Hafenstraße
Beim Verhör mit den Bullen sitz ich rauchend am Tisch
Es gibt tausende Propheten, doch ich glaub nur an mich
Keine Interviews, ich rede nicht mit jedem
Bis zum Tag, an dem ich sterbe - der Fehler im System!

Wir gegen die!
Wir gegen die!
Wir gegen die!

Das ist Mucke gegen alles und nicht für die breite Masse
Im Radio läuft den ganzen Tag die Scheiße, die ich hasse
Wir folgen keinem Führer, salutieren keiner Flagge
Randalieren für die Liebe, nicht für die weiße Rasse

Sie verbieten uns den Mund! (Wir gegen die!)
Sie verdrehen die Vernunft! (Wir gegen die!)
Sie zensieren unsere Kunst! (Wir gegen die!)
Dabei leben sie von uns! (Wir gegen die!)
#SwissUndDieAndern
#1323 #MissglückteWelt
#WirGegenDie
#fcknzs
#tattoos #piercing
#smoke
Read more
NY, NY #goodtimes Es musste zur Abwechslung mal wieder ein Bild mit Haaren sein, auch wenn das hier ...
Media Removed
NY, NY #goodtimes Es musste zur Abwechslung mal wieder ein Bild mit Haaren sein, auch wenn das hier Winter schreit und die meisten draußen heute ohne Ärmel rumlaufen... Meine Haare fehlen mir wirklich sehr. Zwar trage ich die Glatze ziemlich selbstbewusst und die Perücke liegt nur in ... NY, NY #goodtimes
Es musste zur Abwechslung mal wieder ein Bild mit Haaren sein, auch wenn das hier Winter schreit und die meisten draußen heute ohne Ärmel rumlaufen...
Meine Haare fehlen mir wirklich sehr. Zwar trage ich die Glatze ziemlich selbstbewusst und die Perücke liegt nur in der Schublade, aber dennoch erschrecke ich mich manchmal im Spiegel, wenn ich sehe, dass ich keine Haare habe. Verrückt?! Außerdem ist es ziemlich öde jeden Tag so gleich auszusehen. Da lob ich mir die Variationsmöglichkeiten einer langen Mähne. Auch wenn ich nie viele oder dicke Haare hatte, sie waren lang und man könnte was damit machen. Ich weiß, ich weiß, es sind nuuur Haare und sie kommen ja wieder. Aber ihr habt leicht reden, ihr habt ja alle noch welche 😜. Außerdem werde ich mich leider eine Woche länger als geplant gedulden müssen, bis sie wieder wachsen können.... mein Chemoplan wurde geändert. Morgen hätte 4/6 angestanden, aber meine heutigen Blutwerte haben ergeben, dass meine Leukozyten noch zu niedrig sind für die nächste Chemo (fragt mich nicht was genau das heißt, ich bin auch kein Arzt und kann das nicht so super erklären 😘). Nächsten Montag wird nun wieder Blut abgenommen und dann kann die Chemo hoffentlich eine Woche verschoben starten. Bedeutet alles zieht sich mindestens um diese eine Woche länger. Wenn man einfach nur fertig werden will, ist eine Woche eine halbe Ewigkeit, ehrlich.
Was aber sicher viele viel mehr interessiert: mein CT war unauffällig. Keine neuen Krebszellen in Sicht und auch meine Tumormarker (Werte im Blut, die auf Krebs hindeuten können, wenn sie erhöht sind - so wurde auch meine Diagnose im Januar gestellt) sind stark gesunken. Alles geht also Richtung ‚bye bye Arschloch Krebs‘. Richtige Richtung. Bis dato.
Auch zum Magen habe ich neue Infos bekommen. Dazu erzähle ich euch wieder in den Stories mehr. Ihr Herzchen. Ihr lenkt mich immer ein bisschen ab mit euren Nachrichten. Außerdem bin ich überzeugt davon, dass die good vibes hier helfen dem bösen Gegner mächtig in den Arsch (oh oh diese Fäkalsprache sei hier entschuldigt) zu treten.
#keinetränennurküsse
Read more
 #selflove #selfcare #mindfulness sind millionenfach genutzte Hashtags. Alles Schlagwörter ...
Media Removed
#selflove #selfcare #mindfulness sind millionenfach genutzte Hashtags. Alles Schlagwörter die irgendwie im Trend liegen und mir deshalb glaube ich oft so aufgesetzt vorkommen. Wisst ihr was ich meine? Am Wochenende hat mich meine verschleppte Erkältung dann so richtig erwischt. ... #selflove #selfcare #mindfulness sind millionenfach genutzte Hashtags. Alles Schlagwörter die irgendwie im Trend liegen und mir deshalb glaube ich oft so aufgesetzt vorkommen. Wisst ihr was ich meine?
Am Wochenende hat mich meine verschleppte Erkältung dann so richtig erwischt. An meinem Geburtstag saß ich mit Schmerzmittel und Fencheltee da und habe mich bevor meine Party so richtig los ging ins Bett verabschiedet. Mein Körper hat mir eine Zwangspause verordnet und seitdem bin ich richtig am Arsch. Kreislauf, Erkältung, Schmerzen. Das volle Programm.
Ich schreibe das nicht weil ich Genesungswünsche möchte, sondern um nochmal darauf aufmerksam zu machen wie wichtig es ist sich die nötige Ruhe zu gönnen die man braucht. Ich dachte ich hätte das getan, merke aber so langsam das die letzten Jahre ganz schön anstrengend waren.
Ich würde mich freuen, wenn ihr mir schreibt was ihr tut um auf Euch aufzupassen.
Read more
GEWONNEN! MAMA<span class="emoji emoji2764"></span>️ Diese Frau hat es verdient mit mir auf Jamaika zu fliegen<span class="emoji emoji2764"></span>️<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻sie beweist mir ...
Media Removed
GEWONNEN! MAMA️ Diese Frau hat es verdient mit mir auf Jamaika zu fliegen🏻sie beweist mir immer wieder wie sie hinter uns steht und alles für uns tut, auch wenn nicht immer alles perfekt verlief im Leben. Sie hat mit ihrer gebrochen Hand meine Türen und Wände gestrichen, sie hat mir ... GEWONNEN! MAMA❤️
Diese Frau hat es verdient mit mir auf Jamaika zu fliegen❤️🙏🏻sie beweist mir immer wieder wie sie hinter uns steht und alles für uns tut, auch wenn nicht immer alles perfekt verlief im Leben.
Sie hat mit ihrer gebrochen Hand meine Türen und Wände gestrichen, sie hat mir jeden Tag in arsch getreten, das wir sofort meine Wohnung auf Vordermann kriegen.
Natürlich hab ich nie im Leben gedacht das sich das Blatt mal so wendet das ich jetzt alleine lebe.
Aber heute bin ich froh darüber wie sich das Leben gedreht und gewendet hat. Weil alles was passiert hat seinen Grund ❤️🙏🏻 Egal wer welche Vorurteile macht, keiner weis was ich durchgemacht habe. Im September geht es nach Jamaika 🇯🇲 #vierhochzeitenundeinetraumreise #gewonnen #mama #ichliebedich
Read more
Werbung | Personenmarkierung und Markenerkennung ———————————————————————— <span class="emoji emoji1f351"></span> Boooootys everywhere ...
Media Removed
Werbung | Personenmarkierung und Markenerkennung ———————————————————————— Boooootys everywhere ———————————————————————— Fast allen Mädels mit großem Po wird unterstellt das ihr Booty eh nur Genetik wäre. ———————————————————————— Versteht mich nicht falsch, ich habe ... Werbung | Personenmarkierung und Markenerkennung ————————————————————————
🍑 Boooootys everywhere 🍑
————————————————————————
Fast allen Mädels mit großem Po wird unterstellt das ihr Booty eh nur Genetik wäre. ————————————————————————
Versteht mich nicht falsch, ich habe natürlich von Grund auf etwas mehr Hintern. Trotzdem hab ich mir die Form und auch einiges an Volumen mit viel Arbeit antrainiert. (Mittlerweile ca 9 cm an Umfang 😱 - und glaubt mir, ohne Sport würde das Ding ne Etage tiefer hängen 😂) ————————————————————————
Auch die liebe @fitnesskriegerin hat sicherlich nicht nur mit dem Finger geschnippt um dieses Prachtstück (das meinen Hintern hier in den Schatten stellt) zu haben 😍. ————————————————————————
Also wie bekommt man am besten einen 🍑? ————————————————————————
1) Im Kalorienüberschuss essen! Wer Muskeln aufbauen will, egal wo, muss mehr Kalorien essen als er verbraucht. ————————————————————————
2) Den 🍑 isoliert trainieren. (Hat zumindest mir geholfen.) Heißt den Po nicht zusammen mit den Beinen sondern an einem extra Tag trainieren und an diesem, Übungen wählen die mehr auf den Hintern als auf die Beine gehen. ————————————————————————
3) Übungen wie Hipthrusts, Kickbacks am Kabelzug oder mit Gummibändern, Lunges, Kreuzheben, Squats. ————————————————————————
Natürlich bekommt nicht jeder durch Training einen Arsch wie J-Lo - ABER jeder kann auf jeden Fall das beste aus seinem 🍑 rausholen. ————————————————————————
Also Schluss mit Ausreden und ab zum Training 🤪. ————————————————————————
Soll ich euch nach meinen Klausuren mal ein paar meiner Lieblings Booty Übungen mit filmen? ————————————————————————
Bild: @felix.leistikow ————————————————————————
#booty #bootybuilding #booty🍑 #worldfitnessday #worldfitnessday2018 #fightforyourdreams #getfit #squat #würzburg #fitnessmodel #sport #edrecovery #edfighter #fromsicknesstofitnes #weightlifting #strongwoman #strongisthenewskinny #frankfurt #fitness #weightloss #fitnessmotivation #fitisthenewskinny #workout #fitness #fitspo #personaltrainer
Read more
SPAGAT TIME ️Dehnen kann man locker auch im Gym, auch auf der Fläche, auch mit einer Matte. Mittlerweile ist es mir egal, ob mich jmd anstarrt, früher habe ich mich immer im Kursraum versteckt ️Leute müssen dir egal sein🏼Alle sind selbst mit ihren Trainingsprogrammen beschäftigt ... ❌SPAGAT TIME❌
▪️Dehnen kann man locker auch im Gym, auch auf der Fläche, auch mit einer Matte. Mittlerweile ist es mir egal, ob mich jmd anstarrt, früher habe ich mich immer im Kursraum versteckt 🙈
▪️Leute müssen dir egal sein☝🏼Alle sind selbst mit ihren Trainingsprogrammen beschäftigt und wenn sie glotzen, dann nur, weil sie so wie du nicht können 👌🏼💪🏻
▪️Manche trainieren draußen nicht, nur weil sie nicht wollen, blöd auszusehen. Manche joggen nicht, weil sie übergewichtig sind. Manche stretchen nicht, weil es niemand anderes im Studio macht 🤷🏼‍♀️Traut euch ‼️
▪️Ich selbst hab schon eine kleine Immunität ☺️Wenn ich Fotos/Videos machen möchte, mache ich sie. Wenn ich stretchen möchte, mache ich das, wo ich will. Wenn ich eine einbeinige Kniebeuge üben möchte, ist mir egal, wer dabei guckt 🙌🏻und wie viel mal ich auf den Arsch lande 😂
▪️Ein Like nicht vergessen 🤪❤️
.
.
▪️Растяжка когда и где хочу. ▪️Тянуться можно везде. Тем более в зале !! ▪️На видео степ и мат, большего и не нужно ▪️Пусть все смотрят и завидуют, какая вам разница 🤷🏼‍♀️
.
.
#spagat #überspagat #ûben #training #gym #fitone #fitfam #step #fläcke #gymnastik #warmup #beweglichkeit #beweglichkeitstraining #stretchclub_vm #dehnen #dehnen #dehnennichtvergessen #растяжка #перешпагат #продольный #всемшпагат #разминка #зал #занятия #тренировка #качалочка #германия #тренер #гимнастика #поперечка #likeruhiq
Read more
 #Werbung <span class="emoji emoji1f4d6"></span>Ihr schreibt gern Kurzgeschichten? <span class="emoji emoji1f4d6"></span>Dann macht mit bei unserem EMOTION-Schreibwettbewerb! ...
Media Removed
#Werbung Ihr schreibt gern Kurzgeschichten? Dann macht mit bei unserem EMOTION-Schreibwettbewerb! Zusammen mit @droemerknaur suchen wir Geschichten, die Mut machen! Inspiriert vom neuen Buch "Steh auf Queen" von @nicole_ohne_karl_arsch geht es darum zu zeigen, wie Krisen gemeistert ... #Werbung 📖Ihr schreibt gern Kurzgeschichten? 📖Dann macht mit bei unserem EMOTION-Schreibwettbewerb! Zusammen mit @droemerknaur suchen wir Geschichten, die Mut machen! Inspiriert vom neuen Buch "Steh auf Queen" von @nicole_ohne_karl_arsch geht es darum zu zeigen, wie Krisen gemeistert werden, vom schweren Schicksalsschlag bis zu den täglichen Fiesheiten des Lebens. Wir freuen uns auf Eure Geschichten - die beste wird mit 500 Euro belohnt und im EMOTION Magazin veröffentlicht. ☺️💃Mehr Infos findet Ihr im Link in der Bio! ⬆️ .
.
.
#literatur #schreibwettbewerb #kurzgeschichte #kreativesschreiben #nicolestaudinger #gewinnspiel #schreibtalent
Read more
~Ferays Sicht Wütend ziehe ich mich an. Jojo ist so ein Arsch! Einfach jemanden-mich- im Bad einsperren! ...
Media Removed
~Ferays Sicht Wütend ziehe ich mich an. Jojo ist so ein Arsch! Einfach jemanden-mich- im Bad einsperren! Das ist Freieheitsberaubung! ,, Gleich kommt ein Kumpel von mir", äffe ich ihn nach. Einen Moment denke ich darüber nach, dann lache ich. Irgendwie ziemlich lustig. In einer meiner ... ~Ferays Sicht
Wütend ziehe ich mich an. Jojo ist so ein Arsch! Einfach jemanden-mich- im Bad einsperren! Das ist Freieheitsberaubung! ,, Gleich kommt ein Kumpel von mir", äffe ich ihn nach. Einen Moment denke ich darüber nach, dann lache ich. Irgendwie ziemlich lustig. In einer meiner neuen Tshirts, die ich mir gekauft habe, werfe ich mich belustigt aufs Bett. ,, Bist du fertig?", schallt seine Stimme durch die Wohnung bis an mein Ohr. ,, Ja", rufe ich zurück. ,, Und was machst du dann noch?", kommt es genervt von ihm. Ich höre wie er durch die Wohung aus das Schlafzimmer zukommt. Die Tür knarrt leise, als er sie öffnet. Ich bleibe ungerührt weiter liegen, obwohl ich seinen Blick auf mir spüren kann. ,, Doğan is gleich da, bitte Krieg dich bis dahin ein, sonst wars das mit dem entspannten Nachmittag", er dreht sich um, spricht dann aber über die Schulter weiter , ,, und zwar für uns alle." Ich bemerke die Betonung auf das alle. Ich zucke grinsend die Schultern und warte einfach, dass dieser Mensch kommt.
Einige Minuten später klingelt es. Jojo öffnet die Tür, wartet auf seinen Besuch, der sich mit einem lauten "Jojo!" ankündigt. Die Stimme kommt mir bekannt vor. Dieser leichte Singsang und die Wärme, trotz der rauen Tonlage. Sie erinnert mich an meinen Bruder, der vor knapp acht Jahren die Familie verlassen hat. Er hatte- genau wie ich- das Problem mit der Heirat. Er hat sich danach nie wieder blicken lassen, was eventuell auch an Morddrohungen unseres Vaters lag. Aber mein Bruder hieß Cem, nicht Doğan, von daher ist das ganze unwichtig. ,, Doğan, komm rein", begrüßt ihn Jojo nun, ,, ich hab Besuch." ,, Damenbesuch?", kommt die Gegenfrage. ,, Ja, aber nicht so wie du denkst", gibt er an den Gast zurück. Ich höre wie die Schritte näher kommen. Gemächlich setze ich mich auf. Ich starre perplex auf den Anblick der sich mir bietet. Jojo steht neben meinem Bruder im Türrahmen. ,,Cem?", bringe ich nach Einen schier endlosen Schweigen über die Lippen.✖✖✖Yeay ich habs endlich geschafft😅✋ also ich sag jetzt mal 'sog' und guck mal was ihr dazu zu sagen habt:) ich persönlich Freu mich schon total auf das Album und auf die Tour die dann hoffentlich auch anstehet👅🔥
Read more
Ich melde mich dann auch mal wieder .. Momentan hab ich echt kein Bock für die 10 Leute die es interessiert ...
Media Removed
Ich melde mich dann auch mal wieder .. Momentan hab ich echt kein Bock für die 10 Leute die es interessiert Beiträge zu schreiben da meine Posts einfach komplett untergehen und die Reichweite für den Arsch ist ! Nun zu Hexe, ich werde sie jetzt die nächsten Tage viel im Gelände reiten und dann ... Ich melde mich dann auch mal wieder .. Momentan hab ich echt kein Bock für die 10 Leute die es interessiert Beiträge zu schreiben da meine Posts einfach komplett untergehen und die Reichweite für den Arsch ist !
Nun zu Hexe, ich werde sie jetzt die nächsten Tage viel im Gelände reiten und dann gg Ende nächster Woche meine Bereiterlehre mit @giannaiiii fortsetzen Hahahaha😂 (so ist der aktuelle Plan) jaa da musste sie mal herhalten und "vorführen" für die Tierärztin wie Hexe sich auf dem Platz verhält. Die Tierärztin meint tatsächlich das bocken ist nur Unwille. Jetzt mal schauen was im Blut rauskommt und dann kriegt sie gegen die Dauerrosse evtl eine Murmel eingesetzt.. Evtl wird erneut geschallt, was ich eig überflüssig finde (byebye money💸) Die Zysten sind glaub nicht das Problem und die werden glaub net behandelt .. Hat jemand mit Stute Erfahrung mit der Murmel ? #horses #hannoveraner
Read more
Ich seh da schon lange keine Konkurrenz mehr. Nur Kameraden, Weggefährten, die mich selbst antreiben ...
Media Removed
Ich seh da schon lange keine Konkurrenz mehr. Nur Kameraden, Weggefährten, die mich selbst antreiben besser zu sein. Ich mag dieses Zusammensein. Richtige Bodybuilder und Gleichgesinnte um sich zu haben. @kraftstation_koeln Oftmals bereite ich meine stärksten Konkurrenten sogar ... Ich seh da schon lange keine Konkurrenz mehr. Nur Kameraden, Weggefährten, die mich selbst antreiben besser zu sein. Ich mag dieses Zusammensein. Richtige Bodybuilder und Gleichgesinnte um sich zu haben. @kraftstation_koeln Oftmals bereite ich meine stärksten Konkurrenten sogar selber vor. Wäre @fit.sorooosh nicht so krass, würde ich wahrscheinlich selbst gar nicht so hart trainieren haha 😄✌️aber um mithalten zu können, muss ich mir echt den Arsch aufreißen. Nicht selten entsteht ein kleines, stilles Battle im Gym. Einfach mal ne Wiederholung mehr machen als der andere. Mal die schwereren Hanteln nehmen oder ne Platte mehr stecken. Treibt unglaublich an. Natürlich trotzdem mit Köpfchen - wir wollen uns ja auch nicht unnötig verletzen oder überlasten. Aber die Motivation ist übel. Wenn ich bedenke, dass ich vor einem Jahr noch mit 14kg weniger Gewicht und deutlich höherem KFA und einem Brustgurt rum gelaufen bin, ohne welchen ich unmöglich hätte stehen können.. da kommen mir die Tränen, da dass eine Zeit ist an die ich eigentlich eher ungern zurück denke. Wie ein Golum bin ich rum gelaufen. Auch jetzt wo Sorusch leider ausfallen muss, bin ich im Training in Gedanken voll bei ihm. Ich weiß, dass er wieder Anschluss finden wird. Man wird nie bemerken, dass er 6 Wochen out noch mal operiert werden musste. Ich mein, ich hab’s auch geschafft 😛 der Perser packt das locker. Und wenn nicht: geht die Welt nicht unter, wir sind noch jung! Danke an @koerperverwandlung für die mit vollem Einsatz geschossenen Fotos 🤪 #keepgoing #nevergiveup #vascular #bodybuilding #motivation #veins #shredded #ripped
Read more
 #lachen #stayfocus Last and Liest.. Last race today is over<span class="emoji emoji1f339"></span> Ich gehe mit einem Lachen aus der Session ...
Media Removed
#lachen #stayfocus Last and Liest.. Last race today is over Ich gehe mit einem Lachen aus der Session und aus einem weiteren Jahr der Leichtathletik. Dieses Jahr gab es höhen und tiefen es war oft mals nich ganz leicht. Wenn das Knie oder der Rücken nich so mit gemacht hat wie gewollt. Aber ... #lachen #stayfocus
Last and Liest.. Last race today is over🌹 Ich gehe mit einem Lachen aus der Session und aus einem weiteren Jahr der Leichtathletik.❤
Dieses Jahr gab es höhen und tiefen es war oft mals nich ganz leicht. Wenn das Knie oder der Rücken nich so mit gemacht hat wie gewollt. Aber hey es gab aber auch Gutes. Viele Bestleistungen im Gehen und in der Leichtathletik und das Trainingslager in Kienbaum war wie im vergangenem Jahr das Heileight des ganzen Jahres. Da habe ich viele nette Leute kennengerlernt und gute Freunde dazu gewonnen☝ Dort habe ich eine Einladung na St. Perders Ording zum Trainingslager im Frühling bekommen.
Zu heute:
Zwickau,Arsch kalt aber dennoch erfolgreich gewesen.☝1700 Meter in 7:23 min das ist gut. Ich bin dritte geworden und bedanke mich an @ina_lnghnrch und an @lizlangheinrich98. Das sie gekommen waren, danke🙈🌹
Jetzt werde ich Ausdauer im Gehen trainieren. Für irgentwas muss ja der Winter bwz. Der Schnee gut sein😂❤🌹
Read more
BÖHSE ONKELZ - HOCKENHEIMRING 2015 Es war gigantisch! Es war geil! Danket dem Herrn, Euer Elend geht zu Ende Das Warten ist vorbei. Jetzt wackeln die Wände! Ja, hier ist Kevin, Eure Stimme aus der Gosse Der wandelnde Wahnsinn, mit Worten wie Geschosse Wir bringen's auf den Punkt. ... BÖHSE ONKELZ - HOCKENHEIMRING 2015
Es war gigantisch! Es war geil!

Danket dem Herrn, Euer Elend geht zu Ende
Das Warten ist vorbei. Jetzt wackeln die Wände!
Ja, hier ist Kevin, Eure Stimme aus der Gosse
Der wandelnde Wahnsinn, mit Worten wie Geschosse
Wir bringen's auf den Punkt. Sagen, was sich keiner traut
Gegen alle Regeln. Es wird Zeit, daß ihr das glaubt.
Wir sind der Stachel im Arsch der Nation.
Glorreiche Halunken, nichts bleibt von uns verschont

Mit dieser Band hast Du nicht viele Freunde,
Doch die, die Du hast, teilen Deine Träume
Die, die Du hast, teilen alles mit Dir.

Uns liegt das Herz auf der Zunge, und hier sind die Beweise
Wir sind duftende Blumen, in Feldern voll Scheiße
Hier sind Perlen für die Säue, Angst für unsere Feinde
Tröstende Worte - wenn es sein muß, auch gemeine
Hier ist das rettende Ufer, euer heiliger Hafen
Der Strohhalm für Ertrinkende, Koks für die, die schlafen
Geschenke für Verzweifelte, Lebenselixier
Entartete Kunst, von den fantastischen Vier

Mit dieser Band hast Du nicht viele Freunde,
Doch die, die Du hast, teilen Deine Träume
Die, die Du hast, teilen alles mit Dir.

Mit dieser Band hast Du nicht viele Freunde,
Doch die, die Du hast, teilen Deine Träume
Die, die Du hast, teilen alles mit Dir.

Mit dieser Band hast Du nicht viele Freunde,
Doch die, die Du hast, teilen Deine Träume

Die, die Du hast, teilen alles mit Dir.
Die, die Du hast, teilen alles mit Dir.

#böhseonkelz #onkelz2015 #onkelz #hockenheimring #hockenheim #20062015 #samstag #böhsefürsleben #bo #mega #danketdemherrn #gigantisch #menschenmassen #geilestimmung #singing #Camping #heiligescheisse #geil #danke #inextremo
Read more
Ich bin momentan am Arsch der Heide. Am Arsch der Lüneburger Heide, um genau zu sein, ich mach nämlich ...
Media Removed
Ich bin momentan am Arsch der Heide. Am Arsch der Lüneburger Heide, um genau zu sein, ich mach nämlich Urlaub in Undeloh. Ganz allein. In den letzten Wochen war bei uns irre viel los, Termine, Feste, Treffen, Arbeit & Co. - und ich hatte das Gefühl, ich komm gar nicht mehr richtig zur Ruhe. Dazu ... Ich bin momentan am Arsch der Heide. Am Arsch der Lüneburger Heide, um genau zu sein, ich mach nämlich Urlaub in Undeloh. Ganz allein. In den letzten Wochen war bei uns irre viel los, Termine, Feste, Treffen, Arbeit & Co. - und ich hatte das Gefühl, ich komm gar nicht mehr richtig zur Ruhe. Dazu kommt, dass die Jungs momentan abends ewig lange wach bleiben und immer wieder mit fadenscheinigen Anliegen aus den Betten kommen. „Ich kann überhaupt keinen Gedanken mal zu Ende denken.“ beschwerte ich mich. Der Wunsch danach, alleine zu sein, wurde immer größer, immer häufiger dachte ich daran, einfach für ein paar Tage weg zu fahren. „Das macht man nicht.“ sagte meine innere, kritische Stimme. „Klar machst du das!“ sagte meine Freundin Nati, der ich von diesem geheimen Wunsch erzählte. Sie gab mir die Nummer von einer Pension. Und noch bevor ich wirklich darüber nachdenken konnte, wie viel Angst ich davor hab alleine zu verreisen, hatte ich gebucht. Und hier bin ich nun. Seit gestern Nachmittag, bis Sonntag. Endlich allein mit mir, der Zeit, den Gedanken. Ich war heute morgen gleich nach dem Frühstück wandern, bei brütender Hitze durch einsame Heidelandschaften. Ich ging schnell, spürte meine Beinmuskeln arbeiten und fühlte mich wie ein Wildpferd, frei und kraftvoll. Ok, vielleicht eher wie ein Wildpony, ein schwitzendes Wildpony, aber trotzdem sehr frei. Nachmittags war ich in einem Barfußpark, bin durch Matsch, über Tannenzapfen und Glasscherben gelaufen. Fühlen, Denken, Schwitzen. Mein Schrittzähler zeigt 15.000 Schritte und denkt, er hängt am falschen Arm. Abends bin ich alleine in ein kleines Restaurant hier im Dorf gegangen. Ich bestelle einen „Blattsalat Exotic“ und krieg kurz darauf Bedenken, ob diese Bestellung so eine gute Idee war. In einem Örtchen, wo Häkelgardinen und Plastikpflanzen state-of-the-art sind, verstehen die unter „exotic“ womöglich Dosenmandarinen. Aber nein, ich bekomme den allergeilsten Salat der Welt serviert - mit Mango, Erdbeeren, Melone, Rotwein-Zwiebeln, etwas Chili, zartem Hähnchen... Dazu ein Alster, hinterher nen Espresso. Genau das Richtige für alleinreisende Wildponys. Mann ey, bin ich froh, dass ich mich das getraut hab.
Read more
Wir ham' die Ski an den Füßen und den Arsch im Schnee, ham' 'ne Wollmütze auf und trinken Jagertee. ...
Media Removed
Wir ham' die Ski an den Füßen und den Arsch im Schnee, ham' 'ne Wollmütze auf und trinken Jagertee. Wir sind die Könige vom Gipfel und wir rufen "Juchee!" mit den Ski an den Füßen und dem Arsch im Schnee! #scheewors #gstaubthats #aprèsskikönnenwirauch #bisnächstesjahr #valgardena #wolkenstein ... Wir ham' die Ski an den Füßen und den Arsch im Schnee, ham' 'ne Wollmütze auf und trinken Jagertee. Wir sind die Könige vom Gipfel und wir rufen "Juchee!" mit den Ski an den Füßen und dem Arsch im Schnee! 🎶❤ #scheewors #gstaubthats #aprèsskikönnenwirauch #bisnächstesjahr #valgardena
#wolkenstein #gröden
Read more
Abend! <span class="emoji emoji1f64b"></span>🏼‍♀️ Fast Wochenende! <span class="emoji emoji1f389"></span><span class="emoji emoji1f389"></span> Freu! Heute hab ich desaströsen Poppesmuskelkater. Wirklich. ...
Media Removed
Abend! 🏼‍♀️ Fast Wochenende! Freu! Heute hab ich desaströsen Poppesmuskelkater. Wirklich. Schlimmstens. Gestern 30 Minuten Potraining mit Fußmanschetten + 30 Minuten radeln + 112 Kniebeuge + 50 Minuten Pilates = Arsch im Arsch. Kulinarisch läuft es diese Woche hingegen etwas ... Abend! 🙋🏼‍♀️ Fast Wochenende! 🎉🎉 Freu! Heute hab ich desaströsen Poppesmuskelkater. Wirklich. Schlimmstens. Gestern 30 Minuten Potraining mit Fußmanschetten + 30 Minuten radeln + 112 Kniebeuge + 50 Minuten Pilates = Arsch im Arsch. 😅 Kulinarisch läuft es diese Woche hingegen etwas schlaffer - wenig Lust zu kochen, mehr so Richtung Grießbrei-Monogemüse-Cornflakes-Nüsse. 😃 Vor ein paar Tagen gab es aber mal was anständiges: 🌱GEMÜSEPFANNE MIT KARTOFFELN🌱 #schnellererklärtalsgekocht Habt Ihr auch manchmal so unerbittliche Kochflauten?
Read more
Für den einen ist es eine Reihe von Ereignissen, für den anderen eine ganz bestimmte Entscheidung ...
Media Removed
Für den einen ist es eine Reihe von Ereignissen, für den anderen eine ganz bestimmte Entscheidung die man im Leben trifft, für einen weiteren kam dieser Moment schon oft im Leben. Ob wir es wollen oder nicht, irgendwann im Leben, kommen Situationen, die unser Leben maßgeblich beeinflussen. ... Für den einen ist es eine Reihe von Ereignissen, für den anderen eine ganz bestimmte Entscheidung die man im Leben trifft, für einen weiteren kam dieser Moment schon oft im Leben.

Ob wir es wollen oder nicht, irgendwann im Leben, kommen Situationen, die unser Leben maßgeblich beeinflussen. Man steht vor der Wahl einer wichtigen Entscheidung. Was man jedoch oft erst in der Nachbetrachtung feststellt ist, ob es sich positiv oder negativ auswirkt.

MAN TRIFFT ENTSCHEIDUNGEN UND MUSS MIT DEN KONSEQUENZEN LEBEN!

1. Für einige bedeuten solche Entscheidungen das Glück ihres Lebens.
2. Für andere wiederum heißt es, das Gegenteil.

1.
Sollte ersteres eintreffen - Herzlichen Glückwunsch! Natürlich sagt man dann, man habe es gewusst. Man hat an sich geglaubt und nie aufgegeben. War klar das es klappt.
BULLSHIT! Glück - Zufall - Schicksal ... Wie auch immer man es bezeichnen will, aber viel zu oft im Leben, sind die Resultate eigener Entscheidungen von fremden Faktoren beeinflusst • bewusst oder unbewusst und egal wie oft man alles gibt oder sich den Arsch aufreißt.

Stimmt nicht? Hmm...
Was wäre denn der Umkehrschluß?

2.
Sollte letzteres eintreffen - Beileid!
Man sagt, das habe man sich anders vorgestellt. Man hat daran geglaubt und nie aufgegeben. Aber es kam alles anders.
UND NU?! Pech - Zufall - Schicksal ... auch dieser Mensch kann sich die selbe Mühe gegeben haben, oder vielleicht noch mehr als manch anderer. Vielleicht hat er sogar viel mehr investiert, oder im Leben aufgegeben/geopfert.

Wie dem auch sei:
- zur richtigen Zeit, am richtigen Ort
- Vitamin B (Beziehungen)
- fremde treffen Entscheidungen, die sich auf dich auswirken
- finanzielle Mittel
etc. - alles Faktoren die mit hineinspielen.

Hast du solch eine Situation erlebt? Bestimmt! - That's it - ✍
-------------------------------------------
#entscheidung #choices #dailyinspiration #inspiration #daily #hamburg #hamburger #picoftheday #pictureoftheday #photooftheday #photography #instagood #instamood #instagram #blogger #blog #moderator #ootn #ootd #real #realtalk
Read more
• Ich hab Ski an den Füßen und den Arsch im Schnee Hab ‘ne Wollmütze auf und trink ‘nen Jagertee Ich ...
Media Removed
• Ich hab Ski an den Füßen und den Arsch im Schnee Hab ‘ne Wollmütze auf und trink ‘nen Jagertee Ich bin der König vom Gipfel und rufe „Juhe!“ mit den Ski an den Füßen und dem Arsch im Schnee • #ski #skiing #winter #snow #perfectweather #wintersports #vacation #stanton #austria #mitdenbesten ... • Ich hab Ski an den Füßen und den Arsch im Schnee
Hab ‘ne Wollmütze auf
und trink ‘nen Jagertee
Ich bin der König vom Gipfel und rufe „Juhe!“ mit den Ski an den Füßen und dem Arsch im Schnee •
#ski #skiing #winter #snow #perfectweather #wintersports #vacation #stanton #austria #mitdenbesten #bestfriends #happy #girl #skihaserl #potd
Read more
Wenn du etwas willst, dann kannst du es erreichen. Allerdings ist wollen alleine noch nicht genug. ...
Media Removed
Wenn du etwas willst, dann kannst du es erreichen. Allerdings ist wollen alleine noch nicht genug. Du musst deinen Arsch hochbewegen und für deine Ziele kämpfen . Hier hat es sich gerade ein Coachingteilnehmer mit einer hübschen Blonden auf einem spontanen Date bei einem Tee gemütlich ... Wenn du etwas willst, dann kannst du es erreichen. Allerdings ist wollen alleine noch nicht genug. Du musst deinen Arsch hochbewegen und für deine Ziele kämpfen 💪
.
Hier hat es sich gerade ein Coachingteilnehmer mit einer hübschen Blonden auf einem spontanen Date bei einem Tee gemütlich gemacht, die er kurz zuvor angesprochen hat.
.
Via Knopf im Ohr höre ich aufmerksam zu und gebe ihm live während seines Flirts weitere Tipps.
.
Sobald nächstes Mal eine attraktive dir noch unbekannte Frau vor die Linse springt, hast du zwei Möglichkeiten...entweder du entscheidest dich sie anzugucken und nichts zu unternehmen, bis sie wieder von der Bildfläche verschwunden ist...oder aber du reist dich zusammen, sprichst sie an und wenn es gut läuft sitzt auch du schon bald mit ihr im nächsten Café, während ihr eine schöne Zeit verbringt 💑
.
Wie du es drehst und wendest...du wirst auf jeden Fall eine Entscheidung treffen müssen. Sorge dafür, dass du dich dann mit deiner Entscheidung auch wohl fühlst 😉
.
Cheers
DonJon
.
#donjonverführt #itsokaytobeaplayer #coaching #münchen #date #ansprechen #spontan #mut #skill #motivation #whateverittakes #dailyhustle #makelovelikewar
Read more
Ob ich wohl auch am dritten Tag der #iic noch einsteigen kann? Ich mache es einfach, weil ich mich ...
Media Removed
Ob ich wohl auch am dritten Tag der #iic noch einsteigen kann? Ich mache es einfach, weil ich mich so darauf gefreut hatte! Also, Klappe die 29362 (es hat etwas gedauert, bis das Bild entstanden ist) Das bin ich [Jenny, 30 Jahre alt], seit Ende April letzten Jahres Mutter vom Knallbonbon. ... Ob ich wohl auch am dritten Tag der #iic noch einsteigen kann? Ich mache es einfach, weil ich mich so darauf gefreut hatte! Also, Klappe die 29362 🎬 (es hat etwas gedauert, bis das Bild entstanden ist)
Das bin ich [Jenny, 30 Jahre alt], seit Ende April letzten Jahres Mutter vom Knallbonbon. Die meiste Zeit müde, ungeschminkt und gerne in der Natur unterwegs. Man sieht glaube ich an den Bildern des letzten Jahres ganz gut, wie sehr ich es genieße, Mutter geworden zu sein. Meine Liebe zu Interior ist seitdem nicht kleiner geworden, mir mangelte es schlicht weg an Zeit und gescheitem Licht für gute Fotos von unseren vier Wänden. Ich wohne mit dem Knallbonbon, seinem Vater (mit dem ich seit 15 Jahren zusammen bin #längerzusammenalsallein ♥️) und meinem Vater in einem Mehrgenerationenhaus auf dem Land umgeben von Wiesen und Wäldern (oder von anderen auch „am Arsch der Welt“ genannt). Wir haben in den letzten drei Jahren unser zu Hause liebevoll und in hauptsächlicher Eigenarbeit umgebaut und unseren Bedürfnissen angepasst - seitdem lieben wir es jeden Tag aufs Neue am „Arsch der Welt“ leben zu dürfen und ich freue mich riesig darauf, im Rahmen der #iic einen kleinen Teil davon zu zeigen. (In meinen Stories gibt es meist den größeren Anteil unseres Alltages zu sehen)

#iicme #iic #instagraminteriorchallenge #helloitsme #me #selfie #portrait #müdemami #mamiausleidenschaft #instamamagang #mamablogger #mamablogger_de #standderdingeaugenringe #greyhairdontcare #aboutme
Read more
 #realtalk Ich krieg aktuell einen Würgereiz und mir vergeht die Lust auf diese Fitnessmesse! Ich ...
Media Removed
#realtalk Ich krieg aktuell einen Würgereiz und mir vergeht die Lust auf diese Fitnessmesse! Ich schwöre. Wisst ihr aber warum ich hingehe? Wegen EUCH #julescommunity ️ Um einen Teil von euch kennen lernen zu dürfen. Ich hab freiwillig abgelehnt alle 4 Tage zu arbeiten. Ich möchte mich ... #realtalk Ich krieg aktuell einen Würgereiz und mir vergeht die Lust auf diese Fitnessmesse! Ich schwöre. Wisst ihr aber warum ich hingehe? Wegen EUCH #julescommunity ❤️ Um einen Teil von euch kennen lernen zu dürfen. Ich hab freiwillig abgelehnt alle 4 Tage zu arbeiten. Ich möchte mich offiziell von diesem Wahn distanzieren. Von den Gedanken, die hier anderen in den Kopf gepflanzt werden. Mir wurde tatsächlich auch schon geschrieben, ob ich mit einem unguten Gefühl zur Fibo gehe, weil ich nicht durchtrainiert wäre?! 😳 Alter im Ernst? Vorletztes Jahr war ich gar nicht da und ich weiß auch warum. Ich würde am liebsten die letzten 2 Wochen vor der Fibo Instagram meiden. Ernsthaft 😂 Du siehst lauter Mädels top in Form und hörst ständig „Oh ich hab es Ostern übertrieben!“ und dann gibt’s auch noch hunderte andere Mädchen, die darauf antworten „Dann gib jetzt besonders Gas! Bis zur Fibo schaffst du das!“ 😳 DAS IST KRANK und hier kein Einzelfall. Als ob DAS wichtig wäre. Ich freu mich euch am Sonntag auf der Fibo zu sehen meine Lieben! Ich stecke meinen Cellulite-übersähten Popo in eine Jeans und werd euch mit Lachfalten und Freude im Gepäck in den Arm nehmen! Ich bin kein Fitnessmodel, aber wisst ihr was? Es ist mir nicht wichtig. Nicht mehr. Denn es gibt Wichtigeres. Das sollten wir gerade zu Silvester hier alle wahr genommen haben #kimspiriert Ich bin gesund und endlich wieder glücklich! Und verdammte Axt bitte geht zur Fibo, weil es euch interessiert und nicht um irgendwen zu beeindrucken. Die einzige Person, die ihr beeindrucken solltet, seid ihr selbst ❤️ Jeder von euch ist wundervoll auf seine eigene Weise. Ich habe mir gerade ne Pizza und Nuggets reingezogen und werd jetzt noch Schokolade essen. Und warum? Weil ich es kann 😊 Ich bin mit mir und meinem Körper im Reinen. Egal, ob ich trainiert bin oder nicht. Denn ich reduziere mich nicht auf Arsch und Abs. das habe ich hier auch nie gemacht. Ja, ich war stolz als ich top trainiert war. Aber ich versuche seit 4 Jahren euch zu suggerieren, dass egal wie viel ich wiege ich mich wohl fühle. Weil ich ICH bin. Mein Körper ist meine Hülle. Das Zu Hause meiner Seele. Was aber zählt ist das INNERE.
Read more
 #das wars! #danke Gott für diesen einsklaten Engel ich habe ihn geliebt bis zum Ende danke für die ...
Media Removed
#das wars! #danke Gott für diesen einsklaten Engel ich habe ihn geliebt bis zum Ende danke für die schöne zeit mit ihm es war alles was ich wollte und dafür danke ich dir! #zate #villeicht stimmt der Spruch ~"gegen setze ziehen sich an"~ #ichliebtedich #aber du mich nicht! #schon wieder ... #das wars!
#danke Gott für diesen einsklaten Engel ich habe ihn geliebt bis zum Ende danke für die schöne zeit mit ihm es war alles was ich wollte und dafür danke ich dir!
#zate
#villeicht stimmt der Spruch ~"gegen setze ziehen sich an"~
#ichliebtedich
#aber du mich nicht!
#schon wieder verarscht!
#brokenheart
#brokengirl
#leben im Arsch
#leben wurde zerstört
Read more
@marteria lädt uns ein...Wir spielen am 1.9 im #ostseestadion! Wenn du seitdem du denken kannst ...
Media Removed
@marteria lädt uns ein...Wir spielen am 1.9 im #ostseestadion! Wenn du seitdem du denken kannst mit deiner Familie immer zum gleichen Verein gegangen bist. Wenn du seit deiner Kindheit immer wieder in dieses Stadion gegangen bist. Immer zum gleichen Verein. Mit Höhen. Mit Tiefen. In ... @marteria lädt uns ein...Wir spielen am 1.9 im #ostseestadion!
Wenn du seitdem du denken kannst mit deiner Familie immer zum gleichen Verein gegangen bist. Wenn du seit deiner Kindheit immer wieder in dieses Stadion gegangen bist. Immer zum gleichen Verein. Mit Höhen. Mit Tiefen. In dem Stadion Aufstiege und Abstiege erlebt hast. Bis heute, den Arsch abfreust, wenn du mal freies Wochenende hast und ins Ostseestadion gehen kannst…

Irgendwann kündigt dann son Typ ein Konzert im Ostseestadion an. Du feierst es hammerhart, denn der Typ ist ein geiler Kunde und du feierst es riesig, dass der sich das traut. Dann verkauft der das nach kürzester Zeit aus. Du hast dir und ein paar Homies selbstverständlich auch schon Karten besorgt, um dabei zu sein.

Irgendwann telefonierste mit ihm wegen einer anderen Geschichte. Und dann sagt der dir, dass er sich hammer freuen würde, wenn ihr Bock hättet bei seiner Show am 1.9 Vorband zu zocken. Völlig unwirklich. Auf so vielen verschiedenen Ebenen. Wenn dich jemand sowas fragt, gibt es nix zu überlegen. Sondern einfach nur zu machen…

Völlig abgefuckt.

Am 1.9 spielen wir im Ostseestadion. Diesen Satz zu schreiben ist so absurd. Ist aber die Realität.

In diesem Sinne…

Wir feierns wie die Meisterschaft! #allesaufrausch #alleoderkeiner #rostock
Read more
Hey Catiis <span class="emoji emoji270b"></span> Kennt ihr das? Eine bitch geht euch so richtig auf die nerven? Dann schlag mal zurück,hier ...
Media Removed
Hey Catiis Kennt ihr das? Eine bitch geht euch so richtig auf die nerven? Dann schlag mal zurück,hier hast du ein paar tolle Sprüche! . . . | Rapunzel ließ ihre Haare fallen,nicht ihre Kleidung. . | Du hast da etwas Gesicht in deiner Schminke. . | Setz dich auf den Boden,der ist ... Hey Catiis ✋
Kennt ihr das? Eine bitch geht euch so richtig auf die nerven? Dann schlag mal zurück,hier hast du ein paar tolle Sprüche! 😌
.
.
.
👗| Rapunzel ließ ihre Haare fallen,nicht ihre Kleidung.
.
💄| Du hast da etwas Gesicht in deiner Schminke. .
🙈| Setz dich auf den Boden,der ist an Dreck gewöhnt.
.
💋| Mit 'Bitch' wollte ich dich nicht beleidigen,nzr beschreiben.
.
💅| Mein Nagellack hat länger gehalten,als deine Beziehungen.
.
👱| Du bist so falsch, da wird sogar Barbie neidisch.
.
💭| Rede nicht von Schönheit,wenn deine Schminke mehr wiegt als dein Gesicht.
.
👙| Ist doch klar das du große Brüste hast. Irgendwo muss die Masse ja hin,die im Gehirn fehlt. .
🍼| Steck dir 'ne Flasche in den Arsch,dann bist du wenigstens 25 Cent wert.
.
😹| Du bist so unnötig wie das 'ay' in 'okay'
.
.
.
Wenn es euch gefallen hat schreibt 💄 oder 'Bitch' in die Kommis ❤ Habt ihr How To Wünsche? ~Eure Line
Read more
Ich bleib' zwischen Liebe und den Zielen am verzweifeln Frag nicht, warum, ich weiß nicht, wieso ...
Media Removed
Ich bleib' zwischen Liebe und den Zielen am verzweifeln Frag nicht, warum, ich weiß nicht, wieso es im Arsch ist Es ist nur die Mischung zwischen Alkohol und Wahnsinn Nimm noch ein Schluck, weil ich doch hoff', dass ich in Laune komme Dann noch bau' mit Karten, mach' ich weiter, fällt das ... Ich bleib' zwischen Liebe und den Zielen am verzweifeln
Frag nicht, warum, ich weiß nicht, wieso es im Arsch ist
Es ist nur die Mischung zwischen Alkohol und Wahnsinn
Nimm noch ein Schluck, weil ich doch hoff', dass ich in Laune komme
Dann noch bau' mit Karten, mach' ich weiter, fällt das Haus hier noch zusammen
Ich hab' viel zu viel verpasst und hol' es nach in diesen Nächten
Hol' es nach in diesen Bars, gib mir ein Glas, das mich hier wegbringt.

#Kayef #ootd #night #follow4follow #like4like #commentforcomment #abgehoben #new #love #lovely #whatever
Read more
Loading...
Load More
Loading...