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■Teil 47■Nachdem sich Vivi für gleich vier Kleider entschieden hatte, machten wir uns wieder auf ...
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■Teil 47■Nachdem sich Vivi für gleich vier Kleider entschieden hatte, machten wir uns wieder auf den Weg nach Hause. Zusammen stellten wir Blumen und Patydeko auf, warfen Girlanden über den Pavilion und schmückten alles mit weißen Luftballons. Ein Blick auf die Uhr verriet Vivi, dass ... ■Teil 47■Nachdem sich Vivi für gleich vier Kleider entschieden hatte, machten wir uns wieder auf den Weg nach Hause. Zusammen stellten wir Blumen und Patydeko auf, warfen Girlanden über den Pavilion und schmückten alles mit weißen Luftballons. Ein Blick auf die Uhr verriet Vivi, dass es höchste Zeit war, sich umzuziehen.
Sie entschied sich für ein knappes rotes Kleid mit weitem Ausschnitt, welches ihre Figur betonte. Ich nahm ein schwarzes, schlichtes Kleid, welches perfekt zu meiner Stimmung passte. Ich hatte überhaupt keine Lust.
"Die Gäste kommen in fünf Minuten, ist der Kuchen draußen? Die Jungs sind bestimmt auch bald da!", rief Vivien durch das halbe Haus und ich hatte Mühe, die große Sahnetorte mit dem Telefon in der Hand in den Wintergarten zu bringen. Da klingelte es auch schon an der Tür und viele Menschen, die ich noch nie gesehen hatte kamen herein, begrüßten uns und machten Vivi tausende Komplimente. Wahrscheinlich war sie ein wirklich sehr bekanntes Model. Während ich, wie die Gäste auch, auf die eigentlichen Partygäste wartete, verging die Zeit endlos langsam. Das einzige spektakuläre war ein kleiner Junge, der seiner Mutter ein Glas Rotwein über ihr Bein gekippt hatte.
Ich wollte Samu nicht sehen. Denn ich wusste, früher oder später müssten wir reden-ob ich wollte oder nicht. "Sie kommen! Sie kommen!", schrie Vivi auf einmal, die wie eine Elster am Fenster gelauert hatte. "Versteckt euch! Schnell, alle hinter das Sofa! Mika, komm her!" Ich stellte mich neben sie und alle waren ganz still, bis die Türklinke nach unten gedrückt wurde.■Hii! Ich hoffe ihr habt mich noch nicht vergessen😄❤
Dieses Wochenende kommt jeden Tag ein Teil! :)
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*Anzeige <span class="emoji emoji1f31f"></span> ADVENTSKALENDER <span class="emoji emoji1f31f"></span> Zusammen mit @healthtv.de und weiteren tollen Accounts möchte ...
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*Anzeige ADVENTSKALENDER Zusammen mit @healthtv.de und weiteren tollen Accounts möchte ich euch die Vorweihnachtszeit etwas versüßen! Bis Weihnachten wird jeden Tag 1 Türchen geöffnet, hinter dem sich die Gewinnchance auf ein Gesundheits/Fitness Gadget versteckt. Ich öffne ... *Anzeige 🌟 ADVENTSKALENDER 🌟
Zusammen mit @healthtv.de und weiteren tollen Accounts möchte ich euch die Vorweihnachtszeit etwas versüßen!✨ ✨ Bis Weihnachten wird jeden Tag 1 Türchen geöffnet, hinter dem sich die Gewinnchance auf ein Gesundheits/Fitness Gadget versteckt.
Ich öffne das 3. Türchen, hinter dem sich ein Fitness Armbanduhr NINGSANJIN (Pulsmesser, Aktivitätstracker, Schrittzähler schwarz, blau, türkis oder lila) versteckt.

Teilnehmen? So geht’s: ❄ Folgt mir und @healthtv.de
❄ Kommentiere mit einem 🎁 ❄ Wenn du magst verlinke 2-3 Freunde, denen du dieses Adventskalender Türchen gönnst.

Teilnahmeschluss ist morgen (04.12.2018) um 23:59Uhr⏰ Der Gewinner wird am 5.12.2018 bekannt gegeben. ☆ Außerdem wird am 24.12.2018 live, auf @healthtv.de unter allen Teilnehmern, eine
Luxus-Wellnessreise für 2 Personen verlost.

Ganz viel Glück! 🍀
Teilnahmebedingungen: bit.ly/2AF0ZOC
-
Das morgige Türchen öffnet sich bei @puppenschick

Bei folgenden Personen öffnen sich die Türchen: ✨1.12 @healthtv.de
✨2.12 @jana.kuehl
✨3.12 @djkidchris
✨4.12 @puppenschick
✨5.12 @thedaydreamingss
✨6.12 @annelie_henze
✨7.12 @liudmyla_wiedner
✨8.12 @janinaxoxo
✨9.12 @soebine
✨10.12 @danarellaa
✨11.12 @pipaplu
✨12.12 @misslovelyattitude
✨13.12 @taniamauritius
✨14.12 @millimarie
✨15.12 @fourhangauf
✨16.12 @tehmine2014
✨17.12 @women2style
✨18.12 @ceydiz
✨19.12 @greta_lemon
✨20.12 @christinbose
✨21.12 @angelposh50
✨22.12 @dieedelfabrik
✨24.12 VERLOSUNG
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F:Als wir ankamen räumte ich die Sachen rein und schaffte sie hoch. H:Flo hatte schon einige Möbel ...
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F:Als wir ankamen räumte ich die Sachen rein und schaffte sie hoch. H:Flo hatte schon einige Möbel hoch gebracht, in die Kinderzimmer und ich sortierte sie inzwischen. F:So schatz ich bin fertig jetzt können wir die Sachen aufbauen. H:Okay dann lass uns anfangen mein Schatz. F:Wir ... F:Als wir ankamen räumte ich die Sachen rein und schaffte sie hoch.
H:Flo hatte schon einige Möbel hoch gebracht, in die Kinderzimmer und ich sortierte sie inzwischen.
F:So schatz ich bin fertig jetzt können wir die Sachen aufbauen.
H:Okay dann lass uns anfangen mein Schatz.
F:Wir bauten als erstes die Betten auf dann die Wickelkomoden und Schranke +Regale
H:Nach 5 Stunden waren wir fertig mit denn Zimmern und aßen mittag.
F:Lass es dir schmecken.
H: Danke du dir auch es gab Brötchen mit Wurst und Käse.
F:Nach 20 Minuten waren wir fertig,und holten uns noch ein Ehebett, Sofa , Anbauwand und Anziehsachen für die Zwillinge.
H:So wollen wir die Sachen gleich noch aufbauen?
F:Ja das können wir machen
H:Okay baust du das Bett auf und ich die Anbauwand?
F:Ne lass uns das mal zusammen machen.
H:Okay
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Hallo ihr Lieben, hier ist mit Abstand die wasserfesteste Wimperntusche die ich je getestet hab! ...
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Hallo ihr Lieben, hier ist mit Abstand die wasserfesteste Wimperntusche die ich je getestet hab! Die Maybelline Jade ColossalVolumExpressWaterproo ist nicht nur richtig gut wasserfest sonder macht die Wimpern auch noch schön lang :). Kleine Geschichte: Ich bin Schwimmerin und bin ... Hallo ihr Lieben, hier ist mit Abstand die wasserfesteste Wimperntusche die ich je getestet hab! Die Maybelline Jade ColossalVolumExpressWaterproo ist nicht nur richtig gut wasserfest sonder macht die Wimpern auch noch schön lang :). Kleine Geschichte: Ich bin Schwimmerin und bin absolut Wimperntusche süchtig :D wenn ich ein Wettkampf habe tusch ich mir meine Wimpern mit dieser Maskara. Die Wimperntusche braucht 1-2 Stunden Zeit um richtug zu trocknen (deshalb gibt sie am Anfang ein bisschen Farbe am Augenlid ab). Ich hab beim Schwimmen eine Schwimmbrille auf aber die Wimpern sehe trotz der Hitze, Feuchtigkeit & dem Wasser was trotzdem immer durch die Brille geht bzw man den Tag über immer abbekommt nach einem Wettkampftag immernoch so aus wie am Morgen beim Auftragen! Manche unterstellen mir ich würde die zwischendurch immer wieder nachttuschen aber das Geheimnis liegt in dieser Wimperntusche 😁💖💕
Gekauft bei Müller (DM, Rossmann, ...) für ca 7,95 €

#produkte_himmel #produktetest #test #testberichte #bericht #beautyblogger #blogger #beautyblog #blog #blogpost #maskara #wimperntusche #maybelline #wasserfest #schwimmen #schwimmer #wasser #wettkampf #instalove #instalike #instagood #love #like #topprodukt
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<span class="emoji emoji2716"></span><span class="emoji emoji2716"></span><span class="emoji emoji2716"></span> Teil 2 von Leuten, die ich getroffen habe. <span class="emoji emoji1f64a"></span> <span class="emoji emoji2716"></span> DebitorLP <span class="emoji emoji1f631"></span><span class="emoji emoji2764"></span> ☞ Ich muss ja sagen, dass er so mit ...
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Teil 2 von Leuten, die ich getroffen habe. DebitorLP ☞ Ich muss ja sagen, dass er so mit einer der geilsten Leute ist, den wir in Köln getroffen haben. Wir haben ihn an einem Tag ganze 4 (!) mal getroffen und mit ihm geredet. Zweimal ist er sogar einfach auf uns zugekommen! Halloooo. ... ✖✖✖
Teil 2 von Leuten, die ich getroffen habe. 🙊
✖ DebitorLP 😱❤
☞ Ich muss ja sagen, dass er so mit einer der geilsten Leute ist, den wir in Köln getroffen haben. Wir haben ihn an einem Tag ganze 4 (!) mal getroffen und mit ihm geredet. 😭😍 Zweimal ist er sogar einfach auf uns zugekommen! Halloooo. Ich hab gedacht ich muss heulen. Er ist einfach zu uns gekommen als wir was gezockt haben und genau da sind wir dann game ober gegangen. Omg. Das war so geil. I can't. 😂😂😂😍😍😍
✖ PandoriumLP
☞ Sie stand mit bei den Alchemisten in Halle 10.1 und da mussten wir Omiliebe-Weiber sie gleich mit auf ein #SelfieStab - #Selfie zerren 😁😁👌
✖ Peter - Pietsmiet 🎮
☞ Wir standen per Zufall auf einmal an der LPer Bühne als gerade PietSmiet dort waren und waren erstmal in der letzten Reihe. Aber dank Katinaaa (auf dem Bild rechts 😁), die sich ja mal mega gut nach vorne schleichen kann, waren wir dann in Reihe 1. Pörfäk. Sau geil. ❤. Und da haben wir dann noch 1-2 Stündchen gewartet und alle Piets gesehen und Autogramme abgeholt 😁😁👌
✖ Hardi - Pietsmiet. 🎀
☞ Wir waren grade auf dem Weg nach draußen aus der Messe raus und auf einmal stupst mich ne Freundin an und sagt so 'Da ist Hardi!!' und da stand er auf einmal neben uns. 😳 Und da mussten wir uns natürlich auch gleich Autogramm und Foto holen. 😭😁❤
✖✖✖
Teil 3 folgt 😊
✖✖✖
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Lara nickt und nimmt mich einfach in den Arm. Womit habe ich sie verdient? Während ich wahrscheinlich ...
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Lara nickt und nimmt mich einfach in den Arm. Womit habe ich sie verdient? Während ich wahrscheinlich das Wichtigste verheimliche. Was bin ich nur für ein schlechter Mensch. Aber ich bringe es einfach nicht übers Herz zu sagen das ich gehe. Lara wird Jack an ihrer Seite haben. Aber Mike wird ... Lara nickt und nimmt mich einfach in den Arm. Womit habe ich sie verdient? Während ich wahrscheinlich das Wichtigste verheimliche. Was bin ich nur für ein schlechter Mensch. Aber ich bringe es einfach nicht übers Herz zu sagen das ich gehe. Lara wird Jack an ihrer Seite haben. Aber Mike wird eine Menge falscher Freunde haben und ich- wo weiß wie er wirklich ist- werde gehen. Wie soll ich ihm sagen das ich nach Berlin gehe, zu meiner Mutter wo er denkt sie sei nur eine Bekannte. Ich habe ihn belogen und das nicht nur einmal. Wie soll ich ihm sagen das ich ihm mit dem ganzen Mist alleine lassen werde? Am besten gar nicht oder? Unsere Wege werden sich so oder so trennen.
Es sind fast drei Monate vergangen, seit dem Gespräch mit Mike. Natürlich konnten wir uns nicht voneinander Fernhalten. Wer hätte es anders erwartet? So oft es ging haben wir uns in den Pausen in der Kammer getroffen, rumgemacht oder nur geredet. Außerhalb der Kammer mussten wir so tun als hätten wir nichts weiter miteinander zu tun was ziemlich schwer war. Es war ziemlich anstrengend ihn nicht anzusehen. Obwohl ich es unbedingt wollte.
Seit der Drohung meines Vaters mich auf ein Internat zu schicken, wenn ich weiterhin etwas mit Mike unternehme ist mein Vater sehr vorsichtig. Er frägt mich fast jeden Tag aus was ich so getrieben habe und beobachtet mich genaustens ob ich Lüge. Bei meiner Mutter erkennt er eine Lüge, weil er sie zu gut kennt. Der unterschied zu meiner Mutter und mir ist das mein Vater keine Ahnung hat wer ich wirklich bin. Er kennt nur die Seite von mir die er erwartet aber das war es auch schon. Deshalb hatte ich keine großen Probleme ihm dreist ins Gesicht zu lügen. Ich habe nicht mal Gewissensbisse wie bei anderen Menschen in meinem Leben. Die Feiertage haben wir damit verbracht einfach nur am Tisch zu sitzen und ein Festmahl zu halten. Es waren entfernte Verwandte da, die ich nur an solchen Feiertagen zu Gesicht bekomme. Meine Mutter war an Heiligabend oder Silvester nicht da was ich ihr nicht mal verübeln kann. Wer wollte schon freiwillig mit meinem Vater in einem Raum sein und dabei auf Glücklich tun?
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- Das Ende vom ersten Teil naht... Weiter?
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26. <span class="emoji emoji1f389"></span> Und wieder ist ein Jahr rum! Ein Jahr, in dem nicht viel, aber irgendwie doch mehr als genug passiert ...
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26. Und wieder ist ein Jahr rum! Ein Jahr, in dem nicht viel, aber irgendwie doch mehr als genug passiert ist. Ich habe mich Stück für Stück aus meinem tiefen Loch gekämpft, dabei eine Menge über mich selbst gelernt und bin währenddessen wieder erwachsener geworden. Ich habe gelacht und ... 26. 🎉 Und wieder ist ein Jahr rum! Ein Jahr, in dem nicht viel, aber irgendwie doch mehr als genug passiert ist. Ich habe mich Stück für Stück aus meinem tiefen Loch gekämpft, dabei eine Menge über mich selbst gelernt und bin währenddessen wieder erwachsener geworden. Ich habe gelacht und geweint, Muskeln aufgebaut, unzählige Fotos gemacht und realisiert, dass nichts und niemand perfekt ist. Ich war in der Klinik, habe Deutschland weiter erkundet und zwei Wochen in Dänemark verbracht. 🔍 Ich hatte die besten Menschen an meiner Seite, die mir auf die Beine geholfen und mich irgendwie so halbwegs aufrecht gehalten haben. Ich hatte ein hartes Jahr, aber es hat mich stärker gemacht. Ich schaue positiv nach vorn (oder versuche es zumindest), also: auf ein neues, noch besseres! 🥂 #happybirthdaytome (📷 by @philipprichter)
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Zimt-Schnecken 🤤 Fluffig, fettreduziert, proteinreich und ohne Zuckersatz! [Werbung] Ich ...
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Zimt-Schnecken 🤤 Fluffig, fettreduziert, proteinreich und ohne Zuckersatz! [Werbung] Ich habe die Butter im Rezept reduziert und durch Apfelmus ersetzt. Apfelmus ist super zum backen, um Fett zu sparen :). Außerdem habe ich das Proteinpulver von @morenutrition.de im Geschmack ZIMT ... Zimt-Schnecken 🤤
Fluffig, fettreduziert, proteinreich und ohne Zuckersatz! [Werbung] Ich habe die Butter im Rezept reduziert und durch Apfelmus ersetzt. Apfelmus ist super zum backen, um Fett zu sparen :). Außerdem habe ich das Proteinpulver von @morenutrition.de im Geschmack ZIMT ZUCKER COOKIE verwendet, das ist ein Mix aus Whey und Kasein und ist sooo perfekt zum backen, weil es nicht trocken wird (durch das Kasein), aber auch nicht so klebrig wegen dem Whey. Mit meinen Code Vero10 könnt ihr euch das More Protein 10% günstiger kaufen - kann es euch sehr empfehlen, der Geschmack ist auch mega geil, süß und es schmeckt nicht krass nach Proteinpulver oder so..(ist übrigens mit Laktase und somit für Laktoseintoleranz geeignet)
Und jetzt Go zum Rezept 🙌🏼: 400g Mehl (Weizenmehl), 100g More Protein oder 50g Kasein und 50g Whey, 1 Pk. Trockenhefe, 1/2 TL Backpulver und 1/2 TL Salz in einer großen Schüssel vermischen. 1/3 TL Süßstoff mit 40g Butter und 200 ml Milch erwärmen und zu dem Mehl - Hefemix geben. 100g Apfelmus dazu geben und alles miteinander verkneten. Evtl noch ein wenig Mehl oder Milch hinzugeben, bis ein Teig entsteht, den man problemlos kneten kann. Den Teig 1 Stunde ruhen lassen. 100g Apfelmus, 100g Skyr und 4 TL Zimt vermischen und beiseite stellen (Füllung), 50g light Frischkäse und Süßstoff für die Glasur vermischen.
Wenn der Teig gut aufgegangen ist, den Ofen auf 180 Grad vorheizen (Umluft), den Teig nochmals durchkneten und ausrollen, mit der Skyr-Zimtmischung bestreichen und längs zusammenrollen. In 15 Stücke (ca 1,5 cm dicke Scheiben) schneiden, die Rollen auf ein Backblech legen und etwas flach drücken. Mit einer Mischung aus Eigelb und Milch bestreichen und 20 Minuten backen lassen. Abschließend auskühlen lassen und mit der Glasur besprenkeln. Fertig 👌🏼😏😍 Kalorien pro Stück (mit Glasur): 160 Kcal | 9,3g Eiweiß, 3g Fett, 23,7g Kohlenhydrate #veroslovelykitchen
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Ich persönlich LIEBE ja Cookies <span class="emoji emoji1f36a"></span> und am liebsten die, die richtig soft und weich sind. 🤤 Ich habe ...
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Ich persönlich LIEBE ja Cookies und am liebsten die, die richtig soft und weich sind. 🤤 Ich habe hier ein Rezept für so einfache, gesunde und leckere Kekse, die meeeega saftig sind Die Zutaten: Für 3 Cookies 1/2 Banane, 1 Eiklar, 1TL (10 g) Nussbutter optional geht auch Kokosöl), 35 g ... Ich persönlich LIEBE ja Cookies 🍪 und am liebsten die, die richtig soft und weich sind. 🤤 Ich habe hier ein Rezept für so einfache, gesunde und leckere Kekse, die meeeega saftig sind 👀
Die Zutaten:
Für 3 Cookies
1/2 Banane, 1 Eiklar, 1TL (10 g) Nussbutter optional geht auch Kokosöl), 35 g Instant Oats (Hafermehl), 35 g Mehl (Ich habe Weizenmehl verwendet), 1 Msp. Backpulver, etwas Süßungsmittel (Z.B. FlavDrops, Vanille), einige Schokostückchen🍪🍪
Die Zubereitung:
Zerdrückt die Bananen mit einer Gabel und fügt das Eiklar hinzu. Diese beiden Zutaten mit einem elektrischen Rührgerät cremig schlagen. Nun mischt das Mehl, Instant Oats und das Backpulver zusammen und rührt es unter die Bananen-Eiklarmasse. Noch ein wenig süßen und mit feuchten Händen Kugeln formen (evtl. braucht ihr ein wenig mehr Mehl). Diese Kugeln auf ein Backblech mit Backpapier legen und ein wenig platt drücken. Einige Schokostückchen darauf verteilen und im vorgeheizten Backofen bei 160 Grad 15-17 Minuten backen lassen.
Nährwerte für alle Cookies: OHNE SCHOKOSTÜCKCHEN): 390 Kcal | 17g Eiweiß, 8g Fett, 62g Kohlenhydrate
#veroslovelykitchen #cookies #backen #gesundbacken #zuckerfrei #gesunderezepte #sweetkitchen #keks #gesundeernährung
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Als ich die Cover der REDWOOD LOVE-Trilogie zum ersten Mal gesehen habe, stiegen erste Vorurteile ...
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Als ich die Cover der REDWOOD LOVE-Trilogie zum ersten Mal gesehen habe, stiegen erste Vorurteile in mir auf und die Reihe landete in meiner imaginären “Ist mir zu kitschig”-Schublade. Der Werbeslogan “Drei Tierärzte zum Verlieben” klang für mich zu sehr nach Rosamunde Pilcher… Zum Glück ... Als ich die Cover der REDWOOD LOVE-Trilogie zum ersten Mal gesehen habe, stiegen erste Vorurteile in mir auf und die Reihe landete in meiner imaginären “Ist mir zu kitschig”-Schublade. Der Werbeslogan “Drei Tierärzte zum Verlieben” klang für mich zu sehr nach Rosamunde Pilcher… Zum Glück hat mich die schiere Begeisterung vieler Blogger meine Voreingenommenheit über Bord werfen lassen, denn sonst hätte ich tatsächlich ein Jahreshighlight verpasst.

Schon nach den ersten gelesenen Abschnitten nahm mich die authentische Geschichte gefangen. Die Protagonistin Avery hat Ecken und Kanten und ist für den Leser nahbar, was sie sehr sympathisch macht. Frisch von ihrem ignoranten und gefühlskalten Mann getrennt zieht sie mit ihrer autistischen Tochter in das fiktive Städtchen Redwood. Einem malerischen Ort, wo jeder wirklich jeden kennt. Durch einen schicksalhaften Fund lernt sie Cade O’Grady kennen und sofort befürchtet sie, sich in den charismatischen Tierarzt zu verlieben. Was sie nicht ahnt, Cade hat sich vom ersten Moment an in sie verliebt.

Durch ihren mitreißenden Schreibstil und einem ständigen Perspektivenwechsel bringt die Autorin Kelly Moran den Lesern die Gefühlswelten von Avery und Cade nahe, gleichzeitig lernt man auch die Figuren kennen und lieben, die in den nächsten zwei Romanen im Mittelpunkt stehen. Man kann einfach nicht anders, als alle Charaktere ins Herz zu schließen. Und in der idyllischen Kleinstadt Redwood kann man sich nur wohlfühlen.

Von der ersten bis zur letzten Seite habe ich mit Avery und Cade mitgefiebert, gelitten, gehofft und mir ein Happy End für die beiden gewünscht. Für mich ist “REDWOOD LOVE. ES BEGINNT MIT EINEM BLICK” einfach der perfekte Liebesroman. Die Story ist intensiv, romantisch, tiefgründig, witzig und bezaubernd! Vor allem die authentischen und ungekünstelten Charaktere haben mein Herz im Sturm erobert und besonders gut finde ich, wie gefühlvoll und selbstverständlich sich Kelly Moran mit dem Thema Autismus beschäftigt.

Ich freue mich sehr, dass es noch zwei weitere Bände zu lesen gibt! — @rowohltverlag @endlichkyss #bookstagram #bookaddict #rezension #redwoodlove #redwood #kellymoran #currentlyreading #endlichkyss
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Schön, dass sich der deutsche Rap jetzt endlich auch ganz klar zu #sagfuckzurassismus bekennt! ...
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Schön, dass sich der deutsche Rap jetzt endlich auch ganz klar zu #sagfuckzurassismus bekennt! (s/o @capital_bra ). Und um das noch einmal mit aller Klarheit zu sagen: Die Aussage „Linksextreme sind ein genauso großes Übel wie Rechtsextreme“ ist eine ganz dreitste Ungerechtigkeit! ... Schön, dass sich der deutsche Rap jetzt endlich auch ganz klar zu #sagfuckzurassismus bekennt! (s/o @capital_bra ). Und um das noch einmal mit aller Klarheit zu sagen: Die Aussage „Linksextreme sind ein genauso großes Übel wie Rechtsextreme“ ist eine ganz dreitste Ungerechtigkeit! Natürlich ist Gewalt in jeglicher Form verabscheuungswürdig, egal ob von Biodeutschen, Linken, Rechten oder Flüchtlingen. Es ist aber ein großer Unterschied, ob man Leute angreift, weil sie Ausländer sind, oder Leute angeht, die Leute angreifen weil sie Ausländer sind. Wir hier in Kreuzberg genießen das große Privileg dieses Landes, frei von jeglichem Nazi-Gesocks durch die Straßen laufen zu können. Das ist zu einem großen Teil der Verdienst einer starken Antifa in unserem Bezirk. Ein Beispiel: Als wir im Jahr 2012 ein Musikvideo für das Ärzte-Cover „Schrei Nach Liebe“ von @callejon_official und Bela B. drehten, haben wir dafür Unterstützung durch das Antifaschistische Pressearchiv und Bildungszentrum erhalten, unter anderem durch die Ausstattung unserer Darsteller mit Nazi-Outfits aus deren Fundus von Szene-Aussteigern. Nachdem wir relativ unbehelligt in einem Vorort mit unseren drei Nazi-Darstellern unser Unwesen treiben konnten (lediglich begleitet von einer Nachbarin die immer wieder Sprüche droppte wie „Muss das denn sein? Das ist doch alles schon so lange her!“), drehten wir Abends in 361. Hier dauerte es keine 20 Minuten, bis eine circa 10 köpfige Gruppe der Antifa vor der Tür unserer Drehlocation stand, um die Nazis aber ganz schnell wieder des Bezirkes zu verweisen. Auf ein derart starkes Auftreten gegen Rechts kann unser Bezirk stolz sein, und wenn man sicher auch nicht in allen politischen Fragen mit der Antifa übereinstimmen muss, möchten wir doch sagen: Danke, dass ihr da seid und euch kümmert! Ihr zeigt damit, dass es sehr wohl verhindernswert ist, dass Nazis vor der eigenen Haustür aufmarschieren und dass man sicher auch etwas dagegen tun kann, wenn beispielsweise, mal ganz hypothetisch gesprochen, sich ein paar hundert Nazis in den Trauermarsch einiger tausend besorgter Bürger für einen getöteten Halb-Kubaner mischen. #FuckNazis #RefugeesWelcome #WirSindMehr
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•Werbung da Verlinkungen! ~ gar nicht so einfach. 🐋 1. Dieses Vierfoto hier noch am Ende des Shootings ...
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•Werbung da Verlinkungen! ~ gar nicht so einfach. 🐋 1. Dieses Vierfoto hier noch am Ende des Shootings zu machen - Lillebror ist mal wieder auf Tauchstation 🧜‍♂️ und das geduldig stehen ist auch irgendwann einfach (verständlicherweise) ausgereizt und 2. das Foto im Auto zu bearbeiten. ... •Werbung da Verlinkungen! ~ gar nicht so einfach. 🐋 1. Dieses Vierfoto hier noch am Ende des Shootings zu machen - Lillebror ist mal wieder auf Tauchstation 🧜‍♂️ und das geduldig stehen ist auch irgendwann einfach (verständlicherweise) ausgereizt 🙌 und 2. das Foto im Auto zu bearbeiten. Haha! Gar nicht so mein Lieblingsarbeitsplatz für sowas.. 🤷‍♀️💻und ich wollte gerade auf der Fahrt von Bayern nach Österreich „nur mal in unser Shooting“ schauen... und jetzt ist schon ein Foto fertig. #optimaleszeitmanagement 🚗💨 Unperfekt und absolut perfekt 🤗❤️ Drei tolle Mädchen und ein Mega süßer Lillebror 💫 mit denen ich gemeinsam mit meiner lieben Kundin Nina von @blue_eyes_photographie den Vormittag verbringen durfte. 🐟🐠🐋 Oh !! Ihr glaubt nicht wie viele tolle Teams sich für das Coaching hier beworben hatten!! WOW 🙌 193922 * DANKE dafür - ich glaube ich muss dringend öfters ins wunderschöne Bayern kommen. 🍃 7 Teams waren in der Endauswahl und geworden sind es diese vier: Afssanev und Lillebror von @ah.lillebror (rechts) und Chuiqi & Quapa von @fg.horses (links) 🐎🐎 Die Mädels haben übrigens auch richtig große Accounts hier - kannte ich bisher noch gar nicht ehrlich gesagt 😌 aber jetzt ja 😉🤗 Sind auch verlinkt also gerne mal vorbei schauen 😍 und bei der lieben Nina gerne auch (ebenfalls verlinkt) DANKE für Euren Mega Einsatz !! Ihr habt das wirklich richtig gut gemacht und Traumschön seid ihr eh Alle 🤗❤️ DANKE auch an die tollen Helfermädels Kathi & Melissa ihr seid echt unbezahlbar ... wir sind mittlerweile in Österreich habe immer noch eine ganze Strecke Fahrt vor uns .. ich werde jetzt noch was am Laptop arbeiten und freue mich dann auf ein intensives Wochenende bei der lieben Familie Radl und ihren #Zauberfriesen 💫 ....wisst ihr was ich traurig finde? Das war heute bestimmt eines der letzten Shootings im Wasser für 2018 :( dabei finde ich Wasserfotos doch so Mega 💦 also so viel kurz zu uns und damit Glückliche Grüße von der Autobahn 🚗🚗🚗🚗 p.s: die Story ist voll mit Eindrücken von heute für Euch. 🍃 #pferdefotografie #pferdefotografin #nikondeutschland #lifeofadventure #pferdeschoenheiten #horsesofinstagram #fineartfotografie #pferdeliebe #europaspferde
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*Auf gute Freunde* Verschüttete Träume Bilder aus alten Tagen Vom Wahnsinn, den ich lebte Und ...
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*Auf gute Freunde* Verschüttete Träume Bilder aus alten Tagen Vom Wahnsinn, den ich lebte Und was sie mir heute sagen Ich schlief zu wenig Und ich trank zuviel Die Schmerzen im Kopf War'n ein vertrautes Gefühl Ich trinke auf Auf gute Freunde Verlorene Liebe Auf alte Götter Und ... *Auf gute Freunde*

Verschüttete Träume
Bilder aus alten Tagen
Vom Wahnsinn, den ich lebte
Und was sie mir heute sagen
Ich schlief zu wenig
Und ich trank zuviel
Die Schmerzen im Kopf
War'n ein vertrautes Gefühl

Ich trinke auf
Auf gute Freunde
Verlorene Liebe
Auf alte Götter
Und auf neue Ziele
Auf den ganz normalen Wahnsinn
Auf das, was einmal war
Darauf, dass alles endet
Und auf ein neues Jahr
Auf ein neues Jahr

Blutige Küsse
Bittere Pillen
Vom Schicksal gefickt
Und immer 3 Promille
Ich war Teil der Lösung
Und mein größtes Problem
Ich stand vor mir
Und konnte mich nicht seh'n.

Ich trinke auf
Auf gute Freunde
Verlorene Liebe
Auf alte Götter
Und auf neue Ziele
Auf den ganz normalen Wahnsinn
Auf das, was einmal war
Darauf, dass alles endet
Und auf ein neues Jahr.

Das Gras war grüner
Die Linien schneller
Der Reiz war größer
Und die Nächte waren länger
Alles Geschichte
Und ich bin froh, dass es so ist
Oder glaubst Du, es ist schön
Wenn man Scheiße frisst.

Alles nur Splitter
Im Treibsand meiner Seele
Nur wenige Momente in einem Leben
Ich höre himmlisches Gelächter
Wenn ich dran denke, wie ich war
An das Rätsel, das ich lebte
Und den Gott, den ich nicht sah.

Ich trinke auf
Auf gute Freunde
Verlorene Liebe
Auf alte Götter
Und auf neue Ziele
Auf den ganz normalen Wahnsinn
Auf das, was einmal war
Darauf, dass alles endet
Und auf ein neues Jahr.

Ich trinke auf
Auf gute Freunde
Verlorene Liebe
Auf alte Götter
Und auf neue Ziele
Auf den ganz normalen Wahnsinn
Auf das, was einmal war
Darauf, dass alles endet
Und auf ein neues Jahr
Auf ein neues Jahr. 🤘🤘🤘🤘🤘🤘 #böhseonkelz #die #besten #für #immer #auf #gute #freunde #simson #s51 #enduro #s51b #blau #ist #die #farbe #der #besten
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Teil 5 Nachdem er den Strauss Blumen auf ein Tischchen gelegt hatte , folgte ich ihm mit klopfendem ...
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Teil 5 Nachdem er den Strauss Blumen auf ein Tischchen gelegt hatte , folgte ich ihm mit klopfendem Herzen. Wir sahen uns einen Augenblick nichtssagend an. "I..." begann er. Ubd redete weiter. Und weiter. Aber ich hörte ihm nicht zu. Ich schaute auf seine schönen Lippen. Seine Lippen , die ... Teil 5
Nachdem er den Strauss Blumen auf ein Tischchen gelegt hatte , folgte ich ihm mit klopfendem Herzen. Wir sahen uns einen Augenblick nichtssagend an. "I..." begann er. Ubd redete weiter. Und weiter. Aber ich hörte ihm nicht zu. Ich schaute auf seine schönen Lippen. Seine Lippen , die ich schon schmecken durfte. Ich vertiefte so in meinen Gedanken ,dass er mich nun anstarrt und auf eine Reaktion wartet. "Was ?"fragte ich. "I said , that I am sorry , for alle Sachen ... Aber can we lassen the Gericht aus dem Schlamassel ? " "Natürlich. So hatte Ella es auch vorhin gemeint." Er nickt , sieht mich wieder mit dem Blick voller Feuer und gleichzeitig voller Trauer an. "Wieso siehst du mich so an?" Frage ich. Doch er reagiert nicht. "Samu....?" Immer noch keine Reaktion. Er guckt mich einfach nur an. Plötzlich greift mich am Handgelenk , drückt mich gegen die Wand und sieht mich an . Dann küsst er mich. OH MEIN GOTT.... es ist so berauschend. So sinnlich. Auch wenn es nur ein Kuss ist , es ist das Beste , was mir bis jetzt passiert ist. Er lässt wieder von mir ab und sagt "Sorry , but you bist so ... bannend..." dann lässt er mich los und geht wieder zu Ella ins Zimmer. 'Ist das gerade wirklich passiert?' Ja , ja das ist es.
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Einen Guten Rutsch ins neue Jahr wünschen wir euch allen 🥰<span class="emoji emoji2764"></span>️🍾 Für das neue Jahr wünschen wir euch ...
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Einen Guten Rutsch ins neue Jahr wünschen wir euch allen 🥰️🍾 Für das neue Jahr wünschen wir euch viel Gesundheit, Liebe und Glück Umgebt euch mit Menschen die euch gut tun und macht alles, was ihr schon immer tun wolltet Das Jahr 2018 war wirklich toll für uns und wir nehmen viele schöne ... Einen Guten Rutsch ins neue Jahr wünschen wir euch allen 🥰❤️🍾
Für das neue Jahr wünschen wir euch viel Gesundheit, Liebe und Glück 🍀 Umgebt euch mit Menschen die euch gut tun und macht alles, was ihr schon immer tun wolltet😍

Das Jahr 2018 war wirklich toll für uns und wir nehmen viele schöne Erinnerungen mit❤️ Wir freuen uns schon so sehr auf das neue Jahr und all die neuen Dinge, die auf uns zukommen.

Natürlich möchte ich mich auch bei euch bedanken, meiner tollen Community 🥰 Für die täglichen süßen Kommentare, Nachrichten und für die tolle Unterstützung.
Ich kann mich wirklich glücklich schätzen, so eine liebe Community zu haben ❤️💋 Auf ein weiteres schönes Jahr mit euch 😘
#newyear #newyear2019 #family #loveyou #babygirl #happynewyear
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Hey München, es ist wieder so weit!Zum mittlerweile vierten Mal feiern wir Geburtstag und laden ...
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Hey München, es ist wieder so weit!Zum mittlerweile vierten Mal feiern wir Geburtstag und laden euch herzlich ein, mit uns mitzufeiern. Also holt euren feinsten Plastik Schmuck raus und staubt die Schulterpolster ab, das Motto sind die wilden 80er Jahre. Und wie jedes Jahr haben wir wieder ... Hey München, es ist wieder so weit!Zum mittlerweile vierten Mal feiern wir Geburtstag und laden euch herzlich ein, mit uns mitzufeiern. Also holt euren feinsten Plastik Schmuck raus und staubt die Schulterpolster ab, das Motto sind die wilden 80er Jahre. Und wie jedes Jahr haben wir wieder ein paar großartige Überraschungen für euch vorbereitet!
Bitte denkt unbedingt daran, zu reservieren, am besten persönlich bei uns oder unter [email protected]
Wir freuen uns auf euch und auf ein rauschendes Fest!
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Jeder schreibt doch sein eigenes Buch über sein Leben. Nach einem harten Kampf mit mir selbst hab ...
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Jeder schreibt doch sein eigenes Buch über sein Leben. Nach einem harten Kampf mit mir selbst hab ich endlich ein langes Kapitel abgeschlossen und freue mich auf ein schönes neues, welches ich schreiben darf. Manchmal fällt es schwer mit etwas abzuschließen, sich von manchen Dingen zu ... Jeder schreibt doch sein eigenes Buch über sein Leben. Nach einem harten Kampf mit mir selbst hab ich endlich ein langes Kapitel abgeschlossen und freue mich auf ein schönes neues, welches ich schreiben darf. Manchmal fällt es schwer mit etwas abzuschließen, sich von manchen Dingen zu trennen, mit Niederschlägen klar zu kommen und dabei geht es einem auch oft nicht gut. Wenn man erstmal das Kapitel abgeschlossen hat, sieht man doch nur noch positiv gespannt auf die Zukunft. Geht es mir wieder gut? Definitiv! Ich versuche jede einzelne Seite des Buches zu leben, zu genießen und freu mich auf die neuen leeren Seiten, die ich schreiben werde 📝
Habt ein schönes Wochenende ihr Lieben 💋☀️
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{Jαняєѕяücквℓιcк} Um meinen Feed für dieses Jahr abzuschließen gibt es auch von mir #bestofnine2018 ...
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{Jαняєѕяücквℓιcк} Um meinen Feed für dieses Jahr abzuschließen gibt es auch von mir #bestofnine2018 allerdings seht ihr auf dem ersten Bild meine persönlichen Highlights und auf dem zweiten eure Favoriten. Dieses Jahr habe ich sehr wenig gepostet und erzählt. Doch es gab unzählige ... {Jαняєѕяücквℓιcк}

Um meinen Feed für dieses Jahr abzuschließen gibt es auch von mir #bestofnine2018 allerdings seht ihr auf dem ersten Bild meine persönlichen Highlights und auf dem zweiten eure Favoriten.
Dieses Jahr habe ich sehr wenig gepostet und erzählt. Doch es gab unzählige schöne Momente die mich und unser Leben verändert haben. ✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️
Mein Schwangerschaftsshooting, eine schöne Babyparty mit meinen liebsten Mädels - die Vorfreude auf unser Baby wurde festgehalten.
Und dann kam 👶🏻 TIAM 👶🏻 Ab da war alles anders. Viele erste Male folgten: meine Familie in Freiburg besuchen, Familienurlaub auf Mallorca und auch Momente als Mama aber ohne Kind waren auf ein Mal was ganz besonderes. 🐭 ☕️
Das 2018 noch eine große Veränderung für uns bereit halten würde, wussten wir bis September nicht. Aber wir hatten Glück und fanden unser Eigenheim 🏡
Von 2019 erwarte ich nicht viel, denn nichts kann 2018 toppen. Aber ich bin glücklich, wenn es nur halb so gut läuft wie dieses Jahr. Danke 2018 und Danke an alle die zu vielen schönen Momenten beigetragen haben! ❤️ #rückblick #bestof2018 #highlightsof2018 #momlife #liebe #danke2018 #liebemeineslebens #bestyearinmylife #tiamliebe
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Werbung. Freunde, es ist Zeit für ein neues Ein Blech-Wunder! Die Ein Blech-Süßkartoffeln mit @us_sweetpotatoes, Hähnchen, Paprika und Feta sind super einfach und sooo gut. Ich sage nur: Alles auf ein Blech, Sauce drüber und ab damit in den Ofen. Besser geht's doch gar nicht, oder? ... Werbung. Freunde, es ist Zeit für ein neues Ein Blech-Wunder!😍💥 Die Ein Blech-Süßkartoffeln mit @us_sweetpotatoes, Hähnchen, Paprika und Feta sind super einfach und sooo gut.🎉 Ich sage nur: Alles auf ein Blech, Sauce drüber und ab damit in den Ofen. Besser geht's doch gar nicht, oder?😋💛 Also, probiert es aus meine Lieben!⠀

Zutaten für 2 große oder 4 kleine Portionen:⠀
350 g Süßkartoffel⠀
2 grüne Paprika⠀
400 g Hähnchenbrustfilet⠀
2 Knoblauchzehen⠀
60 ml Olivenöl⠀
2 EL Balsamico Bianco⠀
1 TL Salz⠀
1 TL brauner Zucker⠀
1 TL Basilikum, getrocknet⠀
1 TL Oregano, getrocknet⠀
5 Zweige Rosmarin⠀
100 g Feta⠀
Pfeffer⠀

Anleitung:⠀
Ofen auf 200 Grad Ober-Unterhitze vorheizen und ein Backblech mit Backpapier belegen.⠀
Süßkartoffel schälen und in kleine Würfel schneiden. Paprika waschen, entkernen und in Streifen schneiden. Hähnchen waschen und trocken tupfen. Alles auf dem Backblech verteilen.⠀
Knoblauch fein reiben. Mit Olivenöl, Balsamico, Salz, Zucker, Basilikum und Oregano vermischen und die Sauce über Gemüse und Fleisch geben. Rosmarinzweige verteilen, den Feta darüber zerkrümeln und pfeffern.⠀
Alles circa 20 Minuten im Ofen backen, bis Gemüse und Hähnchen gar sind. Nach Geschmack mit Salz und Pfeffer nachwürzen. Heiß oder kalt genießen.
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Wir hatten doch erwartet noch so vielen anderen Leuten zu begegnen, bis es endlich mal klappt Bis endlich mal einer bleibt Naiv gedacht: "für immer", aber reichen würde auch mal nur ,,ne längere Zeit“ Und plötzlich waren wir beide da Einfach so und ohne Plan -An uns geglaubt haben nur ... Wir hatten doch erwartet noch so vielen anderen Leuten zu begegnen, bis es endlich mal klappt
Bis endlich mal einer bleibt
Naiv gedacht: "für immer", aber reichen würde auch mal nur ,,ne längere Zeit“
Und plötzlich waren wir beide da
Einfach so und ohne Plan -An uns geglaubt haben nur wir zwei-

Gehört haben wir auf keinen
Denn warum sollen einem die falschen Leute den richtigen Weg vorschreiben können?
Dann doch lieber mit dem richtigen Menschen, den in ihren Augen falschen Weg gehen.
Sie schauen uns hinterher und hoffen, dass wir stehen bleiben oder sich unsere Wege trennen
Sie haben uns angeschaut, ihre Augen uns gemustert
Ihre Stimmen waren schon bereit für ein ,,Hab ich euch doch gleich gesagt ... es ist hoffnungslos!“ -An uns geglaubt haben nur wir zwei-

Sie schauen uns heute noch an, ihre Augen bewundern uns, auch wenn sie es nicht alle zugeben
Ihre Stimmen sind irgendwann vielleicht bereit für ein ,,Glückwunsch“, weil sie uns als Ziel anstreben
Die anderen haben nur sich selbst
Ihr ,,Ich“, was ihnen so einsam nicht gefällt -An uns geglaubt haben nur wir zwei-

Die Steine, welche uns in den Weg gelegt wurden, bilden heute unser Fundament
Unseren falschen Weg sind wir ganz allein gegangen
Und wären wir damals nicht zusammen gesprungen vor all den Zweifeln und Ängsten
Dann würden wir heut einsam denken ,,Hätten wir mal“
,,Warum haben wir nicht?“
,,Was wäre wenn...?“
Heut wissen wir
Lieber 100 Fehler machen und sich zu weit aus dem Fenster lehnen
Kurz mal straucheln, aber dafür ehrlich leben!
Lieber 100 mal weinen
als 1 mal falsch glücklich zu sein
Lieber 1 mal richtig um ein ,,für länger“ kämpfen
anstatt sich 100 mal einlassen auf ein ,,vielleicht wird es mal was“
Menschen
Was wir haben ... ist uns
Der hart erkämpfte Lohn des gemeinsamen Absprungs
Vergiss nie wer wir waren und wer wir heute noch werden sein
Vielleicht geht es Morgen auch mit uns entzweit
Aber dann erinnere dich an all die schönen Momente und denkt dabei -An uns geglaubt haben nur wir zwei- Von Eli
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An dem Raum angekommen stieß ich als erstes die Tür auf. Ein Glück, dass sie nicht verschlossen war. ...
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An dem Raum angekommen stieß ich als erstes die Tür auf. Ein Glück, dass sie nicht verschlossen war. Die Schreie die eben noch deutlich zu hören waren, waren plötzlich verstummt. „H...allo? Ist h...ier irgendwer?" Die Flammen waten jetzt auch schon in diesem Raum. Sie verbreiteten sich ... An dem Raum angekommen stieß ich als erstes die Tür auf. Ein Glück, dass sie nicht verschlossen war. Die Schreie die eben noch deutlich zu hören waren, waren plötzlich verstummt. „H...allo? Ist h...ier irgendwer?" Die Flammen waten jetzt auch schon in diesem Raum. Sie verbreiteten sich unglaublich schnell.
Ich musste mich echt beeilen. Aus eine Ecke war plötzlich ein unterdrücktes Husten zu hören.
Schnell drehte ich mich in genau diese Richtung und arbeitete mich dahin vor. Zu allem übel stieß ich mir meinen Fuß auch noch an einem Tisch. Ich war wohl in einem Wohnzimmer oder so. „G...eh weg..." Ich zuckte zusammen.
Das war doch gerade die Stimme eines Mädchens. Ganz eindeutig. Und tatsächlich. Am Boden, ein paar Meter vor mir konnte ich ihre schemenhafte Gestalt erkennen. Aber warum wollte sie denn, dass ich weg ginh? Ich war doch nur hier um ihr zu helfen.
Nicht auf ihre Worte achten überwand ich die letzten Schritte zu ihr und hob sie in meiner Arme. „Neeein. Lass mich los. Ich kann hier nicht weg. Lass mich hier." Das sie sie sich lautstark währte und auch körperlich ignorierte ich gekonnt.
Ich konnte sie ja schlecht hier lassen, auch wenn sie es anscheinend unbedingt wollte. Dann würde sie garantiert sterben.
~Sanni
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Hallo September! ... und Hallo, neue #instagraminteriorchallenge von der lieben Lilii <span class="emoji emoji1f3e0"></span><span class="emoji emoji2764"></span><span class="emoji emoji1f64b"></span>🏼‍♀️ ...
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Hallo September! ... und Hallo, neue #instagraminteriorchallenge von der lieben Lilii 🏼‍♀️ Ich bin schon das zweite Mal mit dabei und kann es kaum erwarten, einen Monat lang neue Profile kennenzulernen inspiriert zu werden und die Beiträge zu den einzelnen Thementagen zu sehen. Ich ... Hallo September! ... und Hallo, neue #instagraminteriorchallenge von der lieben Lilii 🏠❤🙋🏼‍♀️ Ich bin schon das zweite Mal mit dabei und kann es kaum erwarten, einen Monat lang neue Profile kennenzulernen inspiriert zu werden und die Beiträge zu den einzelnen Thementagen zu sehen.

Ich freue mich wie ein Keks auf die neue Challenge und deshalb fangen wir direkt mit einer kleinen Vorstellungsrunde mit 10 (Interior-)Fakten über mich an.. Passend zum ersten Tag und dem Motto #iicme
1. Ich bin Tamara, 26, und lebe mit meinem Lieblingsmenschen und unserer 6-jährigen Britischkurzhaardame Loulou in Düsseldorf
2. Hier dreht sich um alles was ich gerne mag: Interior, meine neu hinzugewonnenen Pflanzen-Liebe, ganz viel #LoulouLiebe ❤ und was mir sonst noch so gefällt.

3. Mein 2. Name ist Tollpatsch. Unter dem Namen bin ich bei vielen bekannt.

4. Ich hatte nie einen grünen Daumen - bis meine Monstera 'Jean-Claude' im Januar bei uns eingezogen ist. Seitdem habe ich total Spaß daran und freue mich immer auf Neuzugänge.

5. Ja, ich gebe meinen Pflanzen Namen. Ich bilde mir ein, dass ich so meinen grünen Daumen trainieren kann und bis auf ein paar Sukkulenten (und es war nicht meine Schuld) ist hier noch keine Pflanze eingegangen.

6. Lieblingsfarbe: Grau und Dunkelgrün
7. Lieblingsmöbelstück: Das Regal in der Küche, Küchentisch und Küchenstühle
8. Das Schlafzimmer ist auch nach 8 Monaten immer noch der Raum, der nicht so wirklich fertig ist und mir noch gar nicht gefällt. Wir brauchen dringend ein neues Bett.
9. Ich mag putzen und aufräumen.

10. Ich bin ein Serienjunkie. Danke, Netflix & Co., dass es euch gibt. Ich liebe Serien und verschlinge sie in kürzester Zeit. Wir haben dafür auch einfach das bequemste Sofa.

#instagraminteriorchallenge #iic #10factsaboutme #interiorliebe
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Ist heute nicht ein so schöner Tag gewesen? Es wird jetzt sehr emotional - ich bin einfach so froh, ...
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Ist heute nicht ein so schöner Tag gewesen? Es wird jetzt sehr emotional - ich bin einfach so froh, mit so vielen Menschen zusammen zu sein, die an mich glauben Ich bin so stolz auf mich und besonders auf ein ganzes Team von Menschen und Kreativen, die so unglaublich an eine gemeinsame Vision ... Ist heute nicht ein so schöner Tag gewesen? Es wird jetzt sehr emotional - ich bin einfach so froh, mit so vielen Menschen zusammen zu sein, die an mich glauben ✨ Ich bin so stolz auf mich und besonders auf ein ganzes Team von Menschen und Kreativen, die so unglaublich an eine gemeinsame Vision denken und auch mir vertrauen. Ab heute gibt es nämlich die neue @marrymag_de in Deutschland zu kaufen und ich darf wieder mit meinem Bild das Cover zieren und eine Strecke darin zeigen ✨🔥🎉 es ist so ein krasses Gefühl zu wissen, dass tausende #bridetobe s dort draußen sehen, was man selbst mit einem Team produziert hat. Der größte Dank geht an die großartige Arbeit jedes einzelnen, die die Strecke möglich gemacht haben und ich weiß nicht, wo ich anfangen soll.... schön, dass es euch gibt ✨ @blumengraaf @elbbraut @juliareissbridalstyling ...
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Wir haben fertig! Auf in eine wohlverdiente Pause - wenn auch nur kurz. Für das nächste Jahr stehen ...
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Wir haben fertig! Auf in eine wohlverdiente Pause - wenn auch nur kurz. Für das nächste Jahr stehen einige Dinge auf dem Plan. #arschlochhund wird wieder Gas geben mit vielen Geschichten aus meinem Alltag des Wahnsinns. Die liebe @renner_ink Sabrina muss durch meine ganzen Klamotten-Ideen ... Wir haben fertig! Auf in eine wohlverdiente Pause - wenn auch nur kurz. Für das nächste Jahr stehen einige Dinge auf dem Plan. #arschlochhund wird wieder Gas geben mit vielen Geschichten aus meinem Alltag des Wahnsinns. Die liebe @renner_ink Sabrina muss durch meine ganzen Klamotten-Ideen durch😂. Es stehen einige Shootings an, Prüfungen und und und ... ich blicke auf ein tolles 2018 zurück. Es gab so viel, was ich lernen durfte und freu mich tierisch über die Menschen an meiner Seite. Dass ich endlich beim #laufen dran geblieben und infiziert bin 😂 freut auch meine Figur 😬🤪. Allerdings wohl den #Hund und meinen Kopf etwas mehr. Ich hätte übrigens nie gedacht, in sieben Wochen so ne Leistung schaffen zu können. Mit genug Schlaf und viel Willen geht das anscheinend 😂😂😂. Kommt alle gut rüber! Und passt gut auf was ihr euch vom #universum wünscht, ihr kriegt immer die passende Aufgabe dazu 😂 #laufenmithund #mentalhealth #epic #glücklich #knallen (Achtung versteckte Werbung! Haha!) #hund #hunde #torstensträter - mützentausch?
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[Anzeige] Habe ein bisschen Gänsehaut Feeling wenn ich ein Gerüst und Bauarbeiter sehe. Die Zeit ...
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[Anzeige] Habe ein bisschen Gänsehaut Feeling wenn ich ein Gerüst und Bauarbeiter sehe. Die Zeit rennt, @smartgym_official feiert bald das halbjährige bestehen und wir gehen jetzt so langsam die Außenrepräsentation an. Als erstes kommt ein neuer Anstrich, die hässlichen Lamellen ... [Anzeige] Habe ein bisschen Gänsehaut Feeling wenn ich ein Gerüst und Bauarbeiter sehe. Die Zeit rennt, @smartgym_official feiert bald das halbjährige bestehen und wir gehen jetzt so langsam die Außenrepräsentation an. Als erstes kommt ein neuer Anstrich, die hässlichen Lamellen kommen weg und wir arbeiten mit Spiegelfolie. Für den Sommer 2019 ist geplant auch eine Klimaanlage in die Büros einzubauen, damit das Personal weniger schwitzen muss 🙌🙏 #youdeservedit -
Checkt heute die Insta Story ab, ich habe noch auf ein paar Aktionen hingewiesen, die sicherlich interessant sind (Ausverkauf Smartgains Kleidung zB mit 40% - Code: smartgains verwenden). @gymjunky -
Danke an alle die unsere Kleidung über die Jahre supportet haben, ich bin unfassbar stolz wenn ich jemanden mit einem Shirt etc sehe 🙌 #danke ❤️
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Schönen Freitag euch 🤩 #love #motivation #happy #dream
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LEBENSzeichen. Und wir schreiben es derzeit groß, das Leben, denn es ist mega gut. Schon lange habe ...
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LEBENSzeichen. Und wir schreiben es derzeit groß, das Leben, denn es ist mega gut. Schon lange habe ich mich nicht mehr so lebendig gefühlt und bin froh, dass ich meiner Intuition gefolgt bin, hier - bei Instagram / der Arbeit - weitestgehend eine ausgiebige Pause einzulegen. Und bei Whatsapp. ... LEBENSzeichen. Und wir schreiben es derzeit groß, das Leben, denn es ist mega gut. Schon lange habe ich mich nicht mehr so lebendig gefühlt und bin froh, dass ich meiner Intuition gefolgt bin, hier - bei Instagram / der Arbeit - weitestgehend eine ausgiebige Pause einzulegen. Und bei Whatsapp. Mein Facebook is sowieso schon lange tot. Freunde treffe ich mehr denn je, aber nur die und von ihnen nur jene, die mir wirklich gut tun. Menschen, die es nicht tun, meide ich komplett. Stress im Allgemeinen. Und Dinge, auf die ich null Bock habe. Den heißen Sommer finde ich genial. Und ich mache jetzt wieder mehr Yoga und Spaziergänge. Viel mehr schöne Unternehmungen mit meinen Kindern, die so cool drauf sind wie noch nie. Heute zum Beispiel sind wir, die Kids und ich, nach Warschau geflogen, um meine Oma für ne Woche zu besuchen. Hat Lias zuletzt mit vier Monaten gesehen. Die Reise mit den Kindern war wahnsinnig, ja fast utopisch schön. Beide lieb, kooperativ, relaxed, Lias, mein großer kleiner Junge war eine große Hilfe - hatte vor Begeisterung und Stolz Tränen in den Augen, weil er so bemüht war, mir mit Leonas und Gepäck zu helfen und auf uns aufzupassen. Nach ein paar Stunden bei meiner Oma ist mir aufgefallen, dass ich mein Handy irgendwo hab liegen gelassen. Wiedergefunden. Festgestellt: nicht vermisst. Bloß den Lieblingsmann zuhause, der auf ein Lebenszeichen wartete. Folgte prompt und exklusiv. Und das hier ist gesammelt für euch, weil ihr täglich so lieb nach uns fragt. Ob wir noch leben und so. But hello leben wir noch! Und deswegen sehts mir nach, wenn das Handy dafür im Wachkoma ruht. Ich sag Bescheid, wenn es endgültig wieder erwacht. ✌️
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Ich hab ein paar Bilder gemacht, leider ist das Licht wieder total schlecht. 😬 Als ich letztens ...
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Ich hab ein paar Bilder gemacht, leider ist das Licht wieder total schlecht. 😬 Als ich letztens im Rossmann war. hab ich die Pulse of Purism LE von Catrice entdeckt und mir das Blush C01 Pure Hibiscocoon mitgenommen. Die Farbe ist wunderschön und gut pigmentiert, außerdem sind kleine, ... Ich hab ein paar Bilder gemacht, leider ist das Licht wieder total schlecht. 😬
Als ich letztens im Rossmann war. hab ich die Pulse of Purism LE von Catrice entdeckt und mir das Blush C01 Pure Hibiscocoon mitgenommen. 💕 Die Farbe ist wunderschön und gut pigmentiert, außerdem sind kleine, subtile Glitzerpartikel enthalten. 💫 Die Glitzerpartikel sorgen nochmal für einen extra Frischekick im Gesicht. Der Farbton ist eigentlich etwas dunkler und pinkstichiger als auf dem Bild, er sieht hier nämlich etwas orangefarbener/koralliger aus. 🌺 Mittlerweile trage ich das Blush fast lieber als die Defining Blushes von Catrice. Mir fällt aber auf, dass die Nummer 040 Think Pink der Defining Blushes diesem LE Blus recht ähnlich sieht. 🤔
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Sie ist einfach ein Traumpony! Gestern habe ich sie das erste Mal mit einem Gurt longiert. Der Gurt ...
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Sie ist einfach ein Traumpony! Gestern habe ich sie das erste Mal mit einem Gurt longiert. Der Gurt ist noch nicht die Endlösung, aber zum Probieren reicht der völlig aus. Shirley war super artig. Wenn ich mir überlege wie man sowas das erste mal bei einem Pferd macht: bisschen Hab-acht ... Sie ist einfach ein Traumpony!
Gestern habe ich sie das erste Mal mit einem Gurt longiert. Der Gurt ist noch nicht die Endlösung, aber zum Probieren reicht der völlig aus.
Shirley war super artig. Wenn ich mir überlege wie man sowas das erste mal bei einem Pferd macht: bisschen Hab-acht Stellung, vorsichtig überlegen, Gurt in die Hand nehmen und Stück für Stück vorsichtig anziehen. Das ganze am besten mit zwei Personen - einer der gurtet, der andere hält das Pferd fest.
Und bei Shirley: ganz normal den Gurt aufgelegt, festgezogen und losgegangen. Auf dem Platz gab es kein Gebocke, kein Gerenne, nicht. Wirklich verdammt cool die Kleine. Ich freu mich jetzt schon nach einer Eingewöhnzeit sie langsam an die Doppellonge heranzuführen. So wird sie dann auch vorsichtig auf ein späteres Einfahren gewöhnt. Aber das plane ich erst für nächstes Jahr.
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Das ist der Inhalt meiner lucky bag 2018 von beautylish. Ich war super gespannt und freue mich wirklich ...
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Das ist der Inhalt meiner lucky bag 2018 von beautylish. Ich war super gespannt und freue mich wirklich sehr über die Zusammenstellung: Jouer Skinny Dip foil shimmer Palette: hätte ich mir so nie bestellt, doch sehen die Farben ganz toll aus und bin schon sehr gespannt! by terry Crayon ... Das ist der Inhalt meiner lucky bag 2018 von beautylish. Ich war super gespannt und freue mich wirklich sehr über die Zusammenstellung: 🔹Jouer Skinny Dip foil shimmer Palette: hätte ich mir so nie bestellt, doch sehen die Farben ganz toll aus und bin schon sehr gespannt! 🔹by terry Crayon Khol in baroque blue. Eine wunderschöne Farbe! I like! 🔹the ordinary caffeine solution 5%. Bei der Marke kann die Auswahl fast nie falsch sein, super 👍 🔹Wayne Goss The brow Set - omg!!! Darüber habe ich mich sehr gefreut. Den spoolie wollte ich eh einzeln bestellen 🔹Jeffree Star liquid Lip in Daddy, mein erstes Produkt von JS. Ich bin mir noch nicht sicher ob mir die Farbe gefällt, da sie sehr aschig aussieht 🔹RMS Master Mixer, oh wie schön, darüber habe ich mich sehr sehr gefreut!!! 🔹Skindinava Fixing Spray, so oft schon davon gelesen und auf YT gesehen, super 👍
Fazit, ich finde meine Lucky bag sehr gelungen. Ich habe das erste mal bei beautylish bestellt und alles lief super. Morgen freu ich mich die ersten Produkte zu testen 😊 insgeheim hatte ich auf ein kleines Produkt von Natasha Denona gehofft. Aber das macht nichts, diese Zusammenstellung ist auch sehr schön 😍 Wert dieser Lucky Bag ist 221 $, bezahlt habe ich 75$ 👍 das ist doch top!
#luckybag2018 #beautylish #beautyhaul #makeupaddicted #beautyjunkie #theordinary #waynegoss #waynegossbrows #jeffreestarvelourliquidlipstick #skindinavia #skindinaviasettingspray #byterry #byterrycrayonkholterrybly #rms #rmsmastermixer
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Auf ein glückliches Jahr 2018 und auf dass wir alle von ganzem Herzen wertschätzen, was wir haben! ...
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Auf ein glückliches Jahr 2018 und auf dass wir alle von ganzem Herzen wertschätzen, was wir haben! Mehr Vorsätze sind doch eigentlich gar nicht nötig, denn aus Dankbarkeit heraus entsteht sowieso automatisch alles andere ️ Aus Wut wird dann Nachsicht, aus Gier Zufriedenheit, aus Missgunst ... Auf ein glückliches Jahr 2018 und auf dass wir alle von ganzem Herzen wertschätzen, was wir haben! Mehr Vorsätze sind doch eigentlich gar nicht nötig, denn aus Dankbarkeit heraus entsteht sowieso automatisch alles andere ❤️ Aus Wut wird dann Nachsicht, aus Gier Zufriedenheit, aus Missgunst geteilte Freude, aus Gewohnheit Genuss und Lebensfreude. So möchte ich in diesem Jahr gerne aus jedem Moment das Beste herausholen. Auch im Gedenken an Kim @kimspiriert, an die ich ständig denken muss und die ein so tolles Vorbild in Sachen Lebensfreude war. An meine Freundin, die dasselbe Schicksal hatte und an all die anderen, die genau wissen, dass kein glücklicher Moment einfach selbstverständlich ist. #einlichtfürkim #2018 #newyear
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In Ruhe liegt die Kraft. Vor allem wenn es um Pferde und ihre Ausbildung geht - Ruhe und Gelassenheit ...
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In Ruhe liegt die Kraft. Vor allem wenn es um Pferde und ihre Ausbildung geht - Ruhe und Gelassenheit stehen ganz oben. Man kann einem Pferd schnell die Lektionen beibringen und es schnell auf ein hohes Niveau bringen, fraglich bleibt nur ob es reel und nachhaltig ist. In Ruhe und mit Verstand ... In Ruhe liegt die Kraft.
Vor allem wenn es um Pferde und ihre Ausbildung geht - Ruhe und Gelassenheit stehen ganz oben. Man kann einem Pferd schnell die Lektionen beibringen und es schnell auf ein hohes Niveau bringen, fraglich bleibt nur ob es reel und nachhaltig ist. In Ruhe und mit Verstand ausgebildetes Pferd wird nicht nur zu einem perfekten Partner, sondern sich zu einer Lebensversicherung. Tagtäglich sehe ich die Beweise dafür. Leider auch die Beispiele von tollen, aber total überforderten Tieren, die weiter auf das „Show-Laufen“ getrimmt werden 🤷🏼‍♀️
© @angie_niklas
#horsesofinstagram #reiten #equestrian #instapferd #лошади #pferd #horse
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Ich habe in den letzten Wochen meinen Instakonsum auf ein Minimum reduziert und mein sinnfreies ...
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Ich habe in den letzten Wochen meinen Instakonsum auf ein Minimum reduziert und mein sinnfreies „daddeln“ auf maximal 15min pro Tag beschränkt. Keine stories. Was soll ich sagen, es tut gut. . . Ansonsten war bei mir wieder einiges los...🏼 , ein Hochzeitsplaner-Coaching, Website-Updates, ... Ich habe in den letzten Wochen meinen Instakonsum auf ein Minimum reduziert und mein sinnfreies „daddeln“ auf maximal 15min pro Tag beschränkt. Keine stories. Was soll ich sagen, es tut gut. .
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Ansonsten war bei mir wieder einiges los...👰🏼 🎩 , ein Hochzeitsplaner-Coaching, Website-Updates, Besichtigungen und Gespräche für 2019 UND das Allerbeste - ich hatte einen superschönen Styling / Fototermin mit @felicitasbrunnermakeup und @lillaf_bykittyfried. Dieses Foto ist übrigens in diesem Zusammenhang entstanden. DANKE LADIES 💕
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Jetzt steht erst einmal die 5. Jahreszeit vor der Tür – die #Wiesn2018 🎡 🥨 Ende des Monats wird noch einmal in den Bergen geheiratet und diese Hochzeit ist dann vorerst auch meine Letzte.
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Im Oktober erwartet mich noch ein weiteres Coaching mit einer Schweizer Kollegin und ein Kurzbesuch nach Holland. #update #personal #ladyboss [Werbung aufgrund von Verlinkungen]
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Until you spread your wings you will have no idea how far you can fly. <span class="emoji emoji1f47c"></span>🏼<span class="emoji emoji1f495"></span> —————————————- Huhuuuu.. ...
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Until you spread your wings you will have no idea how far you can fly. 🏼 —————————————- Huhuuuu.. Zurück vom Lollapalooza und schon wieder ist der gute alte Montag heimgekehrt. Ich hatte ein echt cooles Wochenende mit guten Acts und super Stimmung. Kleiner Reminder: Heute um 19:25 ... Until you spread your wings you will have no idea how far you can fly. 👼🏼💕
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Huhuuuu.. ✨ Zurück vom Lollapalooza und schon wieder ist der gute alte Montag heimgekehrt. 😂 Ich hatte ein echt cooles Wochenende mit guten Acts und super Stimmung. 🎉 Kleiner Reminder: Heute um 19:25 Uhr startet auf KIKA die Serie „Digiclash - Der Generationencontest“ bei der ich mitwirke. 😍📺 Ich habe bereits die erste Folge schon sehen dürfen und sie ist so lustig! 😂 Ab heute dann für 2 Wochen im Fernsehen! Bin sooo gespannt auf das Feedback! 😊 Wer schaltet von euch alles heute Abend ein? 😍 Postet auf jeden Fall ganz viele Screenshots und Videos unter dem Hashtag #KassiDigiclash !! 🙏🏼 Schaue mir dann alles an und like mich durch!! 🙊 Also bis heute Abend auf Kika, ihr kleinen Engel. 👼🏼👼🏼👼🏼 #actor #actress #angel #wings #kika #digiclash *werbung
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Hallo September <span class="emoji emoji1f342"></span><span class="emoji emoji1f341"></span> Nach diesem super schönen Sommer freue ich mich sehr auf Dich und die ersten ...
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Hallo September Nach diesem super schönen Sommer freue ich mich sehr auf Dich und die ersten Herbstlooks. ABER noch mehr freue ich mich auf den Monat danach und dass ich endlich mein Dirndl anziehen darf . Nachdem ich es letztes Jahr neu gekauft habe und dann krankheitsbedingt nicht ... Hallo September 🍂🍁
Nach diesem super schönen Sommer freue ich mich sehr auf Dich und die ersten Herbstlooks. 🍂 ABER noch mehr freue ich mich auf den Monat danach und dass ich endlich mein Dirndl anziehen darf 😍. Nachdem ich es letztes Jahr neu gekauft habe und dann krankheitsbedingt nicht anziehen konnte, zähle ich nun quasi schon die Tage. #daswirdeinfest

Wer von euch geht auch auf ein Oktoberfest ? Egal, ob aufs Original oder auf ein kleineres direkt bei sich 🥨🍻🎶
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#oktoberfest #dirndl #dirndlliebe #vorfreude #wiesn #wiesnmadl
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SUMMER {Werbung weil Verlinkungen} Uiii es geht ab bei mir! Heute traf ich eine liebe Bloggerin ...
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SUMMER {Werbung weil Verlinkungen} Uiii es geht ab bei mir! Heute traf ich eine liebe Bloggerin (wen? Seht ihr in meinen Stories ), die genau den gleichen Geschmack hat wie ich 🏻 und morgen gehts auf ein Festival - für eine spannende Kooperation Und am Wochenende nehme ich dann ein ... SUMMER {Werbung weil Verlinkungen}

Uiii es geht ab bei mir! Heute traf ich eine liebe Bloggerin (wen? Seht ihr in meinen Stories 😋), die genau den gleichen Geschmack hat wie ich 😍👌🏻 und morgen gehts auf ein Festival - für eine spannende Kooperation 🙊

Und am Wochenende nehme ich dann ein Musikvideo für euch auf 🙊 Einige spannende Blogposts sind auch in Entstehung, vor allem dürft ihr auf meine neue Reihe „Berlin diaries“ gespannt sein!
Ihr seht - die Ruhe auf dem heutigen Bild täuscht 😁

______________________________________________________ #berlin #cute #retro #vintage #fashionblogger_de #modeblogger #fashionblogger #styleblogger #dress #americanstyle #lace #spitze #kleid #suess #realoutfitgram #wiw #flashesofdelight #prettylittleiiinspo #carmushka
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Mit den aktuell verfügbaren Spielern haben wir einige mögliche Aufstellungen entworfen. Die ...
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Mit den aktuell verfügbaren Spielern haben wir einige mögliche Aufstellungen entworfen. Die Taktikvorlagen sollen auch auf mögliche Schwachstellen bzw. fehlende Alternativen hinweisen, wie im rechten Mittelfeld oder in der Verteidigung aufgrund der verletzungsbedingten Ausfälle ... Mit den aktuell verfügbaren Spielern haben wir einige mögliche Aufstellungen entworfen. Die Taktikvorlagen sollen auch auf mögliche Schwachstellen bzw. fehlende Alternativen hinweisen, wie im rechten Mittelfeld oder in der Verteidigung aufgrund der verletzungsbedingten Ausfälle von Hilßner und Hüsing.
In der letzten Saison setzte Dotchev meistens auf ein 4231, 442 oder 433.

Das 433 wird wohl unsere standartmäßige Formation werden. In den vergangenen Testspielen wurde das Spielsystem mit 3 Stürmern und einem laufstarken Mittelfeld einstudiert. Unsere drei Stürmer Soukou, Königs und Breier harmonieren bereits sehr gut.

Im 442 mit Doppel-Sechs spielte Königs 2015/16 seine beste Saison. Er braucht einen Sturmpartner wie Breier, der auch mal als hängende Spitze agiert und sich zurückfallen lässt.

Das 4231 ist auf Spieler wie Williams ausgelegt ist. Er spielte jahrelang als alleinige Spitze und kam dabei zu vielen Torerfolgen. Leider fehlt uns immer noch ein richtiger 10er, der den Stürmer bedienen kann. Williams überraschte in der Vorbereitung und ist eine echte Alternative bei Ausfällen unserer Hauptstürmer.

Das 4411 haben wir entworfen, um gegen starke Gegner tief und defensiv stabil zu stehen und dabei auf Konter zu lauern. Mit Soukou haben wir vorne einen schnellen Konterspieler.
Schreibt uns gerne eure Wunschaufstellung + Formation in die Kommentare!👇
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Das Jahr neigt sich dem Ende! Es war ein krasses Jahr! 🤪<span class="emoji emoji1f60d"></span>Intensiv, aufregend und schön. Ich blicke ...
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Das Jahr neigt sich dem Ende! Es war ein krasses Jahr! 🤪Intensiv, aufregend und schön. Ich blicke auf ein tolles Jahr zurück! Meine Liebsten sind gesund, meine beste Freundin hat einen süßen kleinen Jungen bekommen, ich hab viele tolle neue Leute kennengelernt, konnte meine Liebsten ... Das Jahr neigt sich dem Ende! Es war ein krasses Jahr! 🤪😍Intensiv, aufregend und schön. Ich blicke auf ein tolles Jahr zurück! Meine Liebsten sind gesund, meine beste Freundin hat einen süßen kleinen Jungen bekommen, ich hab viele tolle neue Leute kennengelernt, konnte meine Liebsten genießen, ich hatte viele schöne Reisen (Sri Lanka, Symi, Boston, New York) hab viele Orte in Deutschland durch‘s Theater spielen kennengelernt. Ich hab #zickenzirkus in Bremen im @packhaustheater in Lübeck im #theaterschifflübeck und in Bielefeld in der @komodiebielefeld gespielt. Mit diesen tollen Frauen @marlittwerner @heidi.juergens.actress @veramarhold @carien_keizer @piaklausch und der lieben Dörthe Thiel. Danke an alle Theater und die tollen Zuschauer! Ich durfte einen Katie Fforde Film in Boston drehen #highlight😍 #katiefforde @networkmovie mit einem super lieben Team und tollen Schauspiel-Kollegen. @king_kong_koenig @kaialbrechtofficial @ole_eisfeld. Ich hatte 2 Drehtage bei GZSZ und im November habe ich ein neues Projekt gedreht. Eine Episodenrolle in einer Serie. Mehr darf ich leider noch nicht verraten. ;) Uuuuund I got my Green Card!!! Huuuup huuuup! #happygirl Es war wirklich ein erfolgreiches und schönes Jahr!!! Ich bin sehr sehr dankbar und freue mich auf 2019 und hoffe, dass es einfach genauso gut wird. Dann bin ich glücklich! 😍Danke an @networkmovie #helmutmetzger @neidig_org @indeedmodels @ufaserialdrama @renoso @zeitsprungpictures @felixstienz @troebercasting @deebeephunkycasting und vielen vielen mehr! Ich wünsche euch allen einen guten Rutsch ins neue Jahr und das 2019 einfach genial wird! Liebste Grüße aus NYC #actress #acting @neidig_org @indeedmodels #dowhatyoulove #nyc #travel #followyourdream #theater #series #movies #gutenrutsch #photographer #heikesteinweg
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 #BirthdayGirl – ich erhebe mein imaginäres Glas und stoße an. 🥂 • Ich stoße an auf euch, die mir ...
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#BirthdayGirl – ich erhebe mein imaginäres Glas und stoße an. 🥂 • Ich stoße an auf euch, die mir sooo so viele liebe Geburtstagswünsche geschickt haben. Auf meine Familie, die jeden Geburtstag zu etwas besonderem macht und auf alle anderen lieben Leute die ich Teil meines Lebens nennen ... #BirthdayGirl – ich erhebe mein imaginäres Glas und stoße an. 🥂

Ich stoße an auf euch, die mir sooo so viele liebe Geburtstagswünsche geschickt haben. Auf meine Familie, die jeden Geburtstag zu etwas besonderem macht und auf alle anderen lieben Leute die ich Teil meines Lebens nennen darf. 😍☺️😘🤪♥️
• Es gibt immer Höhen und Tiefen, aber jetzt mal ehrlich: Wir haben es doch wirklich alle richtig gut. Konzentriert euch auf die kleinen Dinge im Leben, die großen sind oft schwer erreichbar und das ist frustrierend. Wenn die kleinen Dinge stimmen, kommen die großen von ganz alleine. (Wer bis hier hin gelesen hat, JETZT ein 🦖 kommentieren!) 🤪 #Mit32wirdmanweise ✔️

Love you all, Good Night!!! 🥂
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werbung Meine beliebtesten 9 Bilder in 2018 und ich hätte sie nicht besser auswählen können. Danke ...
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werbung Meine beliebtesten 9 Bilder in 2018 und ich hätte sie nicht besser auswählen können. Danke für all euren Support in 2018. Eines der turbulentesten Jahre bisher. Ich hoffe auf ein positives Jahr 2019 und wünsche mir, dass Ihr auch im neuen Jahr an meiner Seite steht. Ihr seid eine ... werbung
Meine beliebtesten 9 Bilder in 2018 und ich hätte sie nicht besser auswählen können. Danke für all euren Support in 2018. Eines der turbulentesten Jahre bisher. Ich hoffe auf ein positives Jahr 2019 und wünsche mir, dass Ihr auch im neuen Jahr an meiner Seite steht. Ihr seid eine tolle Community und ich bin aus tiefstem Herzen dankbar! Dankbar für die vielen Nachrichten, Likes und Kommentare ❤️ Danke, dass Ihr auch so herzlich hinter @tomwardmann & @holger_montgomery steht! 💕 Danke auch an alle Kooperationspartner die mich dieses Jahr begleitet haben ⭐️ Ein großer Dank geht an @sat.1 für #Zimmerhelden und vielleicht sehen wir uns ja auf #Sat1 wieder? ( #youneverknow) danke auch an @0815_war_gestern 💪🏻 Danke an DICH 😘 .
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#Thankful #dankbar #thankyou #bestnine2018 # #couplegoals #gaytimes #lovelyday #pride #gayprince #gay #love #enjoylife #enjoy #gaygermany #gaylife #gaystagram #instagay #gayboy #beardedgay #gaybeard #gayinsta #lovewins #
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Wie der ein oder andere sicherlich schon mitbekommen hat: Ich tattoowiere nebenbei. Bisher noch ...
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Wie der ein oder andere sicherlich schon mitbekommen hat: Ich tattoowiere nebenbei. Bisher noch daheim, doch das ändert sich nun. Ab 2019 darf ich im wunderbaren @blackgoattattoo in der Plattnerstr. 5 in Würzburg tattoowieren. Vielen Dank an @stutzseb & @stifflittlefingerstp für ... Wie der ein oder andere sicherlich schon mitbekommen hat:
Ich tattoowiere nebenbei. Bisher noch daheim, doch das ändert sich nun.
Ab 2019 darf ich im wunderbaren @blackgoattattoo in der Plattnerstr. 5 in Würzburg tattoowieren.
Vielen Dank an @stutzseb & @stifflittlefingerstp für die Chance!

Wer also bock auf ein günstiges Tattoo hat und vor allem mir dabei helfen will besser zu werden, schreibt mir einfach!
Mehr dazu findet man auf meiner Seite.
Die darf gern geteilt und geliked werden!

SHARING IS CARING!

#blackgoat
#amateurtattoo
#ziskatetattoo
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Let’s light up the world with love<span class="emoji emoji2764"></span>️<span class="emoji emoji1f386"></span>🌍 Comment „love“ in your language🌍 _________Dieses Bild ...
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Let’s light up the world with love🌍 Comment „love“ in your language🌍 _________Dieses Bild ist eines von zwei Bildern, die mir sehr wichtig sind und die bereits vor Monaten entstanden sind. Wobei ich sagen muss, dass das Bild morgen das aussagekräftigere ist. Ich habe immer wieder überlegt, ... Let’s light up the world with love❤️🎆🌍 Comment „love“ in your language🌍
_________Dieses Bild ist eines von zwei Bildern, die mir sehr wichtig sind und die bereits vor Monaten entstanden sind. Wobei ich sagen muss, dass das Bild morgen das aussagekräftigere ist. Ich habe immer wieder überlegt, wann der richtige Zeitpunkt dafür ist, sie zu poste und ich denke jetzt wäre es perfekt. Beide Bilder haben sehr viel Mühe und Zeit in Anspruch genommen, aber ich möchte so auf ein wichtiges Thema aufmerksam machen. Ich finde es gibt einfach immer noch zu viel Fremdenfeindlichkeit und Rassismus auf der Welt. Egal ob im realen Leben oder in den sozialen Medien. Es gibt immer noch zuviele Menschen, die die Würde anderer nicht akzeptieren oder achten aufrund ihrer Herkunft, ihrer Hautfarbe oder der Religion der sie angehören oder ihrer Sexualtität. Wobei alles doch viel einfacher sein könnte. Denn eine Welt mit einem Miteinander funktioniert doch viel besser als mit einem Gegeneinander. Man kann so viel Neues dazu lernen und schaffen, wenn wir uns gegenseitig die Hände reichen würden und Andere einfach so annehmen könnten, so individuell wie er ist - wie einzigartig auch jeder von uns ist.🇺🇸This picture is one of two pictures that are very important to me and that were taken months ago. I have to say that tomorrow's picture will be the more expressive one. I've always wondered when the time was right to post it and I think it would be perfect now. Both pictures took a lot of effort and time, but I would like to draw your attention to an important topic. I just think there is still too much xenophobia and racism in the world. Whether in real life or in the social media. There are still too many people who do not accept or respect the dignity of others because of their origin, their skin colour or the religion they belong to or their sexuality. But everything could be much simpler. Because a world with a coexistence is much better than a world with a confrontation. You can learn and create so many new things if we could reach out to each other and accept others just as individually as we are - as unique as each of us is. #love #world #weareone #noracism #unfollowme #message #message
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[Werbung] / unbezahlt • #tb Aiaiai - wenn ich mir dieses Foto und das Video vom Anfang unserer Reise ...
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[Werbung] / unbezahlt • #tb Aiaiai - wenn ich mir dieses Foto und das Video vom Anfang unserer Reise anschaue, wird mir ganz anders. Dieses Abenteuer, das Auto, die Menschen die wir getroffen und die Projekte die wir besucht haben - völlig verrückt! Vier Länder; sieben Monate; 20.000 km in ... [Werbung] / unbezahlt • #tb Aiaiai - wenn ich mir dieses Foto und das Video vom Anfang unserer Reise anschaue, wird mir ganz anders. Dieses Abenteuer, das Auto, die Menschen die wir getroffen und die Projekte die wir besucht haben - völlig verrückt! Vier Länder; sieben Monate; 20.000 km in unserer Heidi... Wir sitzen gerade noch die letzten vier Tage in Montreal ab bevor es wieder nach Berlin zurück geht und blicken wirklich täglich auf all die Wunder zurück, die wir erleben durften. Allerdings ist @leavingtheframe mit unserer Heimkehr noch lange nicht getan. Es wartet ein riesiger Berg Arbeit auf uns, wenn wir zurück kommen und soviel Neues, wie ich es noch nie in meinem Leben hatte und ich freue mich unendlich darauf. Bald werdet ihr von vorne bis hinten geupdatet, versprochen! Für jetzt möchte ich euch aber einfach gerne mal DANKE sagen. Danke, dass ihr dabei wart, uns mental unterstützt habt, danke, dass ihr immer mehr sehen wolltet und die richtigen Fragen gestellt habt und sowieso - einfach für all die Liebe. Bin stolz auf so ne coole Community 🧡 xx M.
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Damit Ihr Spekulatius auch im Sommer machen könnt<span class="emoji emoji1f60c"></span><span class="emoji emoji1f60a"></span> Zutaten 1/2 TL Zimtpulver 1/2 TL Anispulver 1/4 ...
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Damit Ihr Spekulatius auch im Sommer machen könnt Zutaten 1/2 TL Zimtpulver 1/2 TL Anispulver 1/4 TL Kardamompulver 1/4 TL Nelkenpulver 1/4 TL Muskat, gemahlen 1 TL Backpulver 25 g Mandeln, geschält, gemahlen 230 g Mehl n. B. Salz 80 g Butter 140 g Zucker, braun 1 ... Damit Ihr Spekulatius auch im Sommer machen könnt😌😊 Zutaten
1/2 TL Zimtpulver
1/2 TL Anispulver
1/4 TL Kardamompulver
1/4 TL Nelkenpulver
1/4 TL Muskat, gemahlen
1 TL Backpulver
25 g Mandeln, geschält, gemahlen
230 g Mehl
n. B. Salz
80 g Butter
140 g Zucker, braun
1 Ei
1 EL Milch

Zubereitung
Als erstes sollten die trockenen Zutaten mit den gesamten Gewürzen, dem Backpulver und dem Salz vermischt werden. So stellt ihr sicher, dass sich nachher alles gut und gleichmäßig im Teig verteilt. Dann geht es mit den übrigen Zutaten weiter. Die Mehlmischung wird mit der zimmerwarmen Butter, dem Zucker, dem Ei und der Milch verknetet. Wenn sich alle Zutaten zu einem schönen Teig verbunden haben, sollte er in Frischhaltefolie gewickelt und für mindestens eine Stunde in den Kühlschrank gegeben werden. Ich gebe ihn auch gerne über Nacht in den Kühlschrank, ich finde, so werden die Plätzchen zarter.

Danach kann der Teig entweder auf 2 - 3 mm ausgerollt und mit Plätzchenausstechern ausgestochen werden oder ihr verwendet wie wir ein klassisches Holzmodel, um die typische Spekulatiusform zu erhalten.

Die Plätzchen werden anschließend auf ein mit Backpapier belegtes Backblech gelegt und im vorgeheizten Ofen bei 200 °C Ober-/Unterhitze 12 - 14 Minuten gebacken.

Nach dem Backen sollte der Spekulatius unbedingt gut abkühlen, weil er warm noch sehr zerbrechlich ist. Wenn er abgekühlt ist, ist er knusprig und lecker. So wie er sein soll.

Tipp: Je dünner Ihr den Teig ausrollt, umso besser. Am besten halten sie sich luftdicht verpackt, zum Beispiel in einer Keksdose, frisch.

#tastyrecipesgebäck
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Echte Freunde erkennst du in der Not, stehen sie dir zu Seite, dann ist alles gut. Sei auf der Hut, ...
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Echte Freunde erkennst du in der Not, stehen sie dir zu Seite, dann ist alles gut. Sei auf der Hut, denn nicht jeder ist ein wahrer Freund, es gibt Momente, da wirst du nur enttäuscht. Ob sie das bereuen steht außer Frage. Tu mir den gefallen und komm erst nicht in dieser Lage. Es kann dir schaden, ... Echte Freunde erkennst du in der Not, stehen sie dir zu Seite, dann ist alles gut. Sei auf der Hut, denn nicht jeder ist ein wahrer Freund, es gibt Momente, da wirst du nur enttäuscht. Ob sie das bereuen steht außer Frage. Tu mir den gefallen und komm erst nicht in dieser Lage. Es kann dir schaden, also pass auf, lass die Leute reden und scheiß drauf. Was du brauchst ist ein Freund fürs Leben. Nicht tausend andere die dir was erzählen, ja du musst wählen, dann mach das mit bedacht. Teste erst bevor du den Fehler machst. #freundschaft, #echt?, #song, #Rap
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🖤 Leidenschaft... 🖤 . . . <span class="emoji emoji1f4ab"></span> was ist DAS was dich antreibt? <span class="emoji emoji1f4ab"></span> was lässt dein Herz ein bisschen schneller ...
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🖤 Leidenschaft... 🖤 . . . was ist DAS was dich antreibt? was lässt dein Herz ein bisschen schneller schlagen? wo vergisst du Zeit und Raum und bist ganz in diesem Moment? was macht dich glücklich? . . . Ich liebe es Menschen zu inspirieren... sie ein Stück weit auf ihrer Reise ... 🖤 Leidenschaft... 🖤
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💫 was ist DAS was dich antreibt?
💫 was lässt dein Herz ein bisschen schneller schlagen?
💫 wo vergisst du Zeit und Raum und bist ganz in diesem Moment?
💫 was macht dich glücklich?
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Ich liebe es Menschen zu inspirieren... sie ein Stück weit auf ihrer Reise zu begleiten...
Ihnen ein gutes Gefühl geben...
Ihnen Raum geben um zu sein wie sie sind - ganz echt...
Ihnen zu zeigen, wie schön unsere Welt ist...
Sie unterstützen mutig zu sein...
die Augen zu öffnen, um zu erkennen, das sie alles für ein erfülltes und glückliches Leben bereits in sich tragen... .
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Falls du jetzt auch Lust auf ein Coaching mit mir hast (Online oder auch Offline möglich)
meld dich gern per Direktnachricht oder auch per Mail 🔝 .
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Ich freu mich auf dich...
und bin bereits jetzt schon stolz auf dich, dass du den Mut aufbringst etwas zu verändern...
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#grinsesternshine #grinsesterncoaching #grinsestern #theuniversehasyourback #mindfulness #mindful #coaching #mentalpower #empower #powerful #teamshine #me #atwork #onlinexoaching #coffeeeverywhere #coffee #mentalpower #mentalhealth #lovelife #loveyourjob #beunique #seiwildfrechundwunderbar
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Ich fühle mich heute wie, wenn du richtig schnell zur Bushaltestelle läufst und trotzdem nur noch ...
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Ich fühle mich heute wie, wenn du richtig schnell zur Bushaltestelle läufst und trotzdem nur noch die Rücklichter vom Bus siehst, wie, wenn du eine neue Strumpfhose anhast und sie plötzlich eine Laufmasche bekommt und du weißt, dass du noch 9 Stunden so rumlaufen darfst. Ich fühle mich ... Ich fühle mich heute wie, wenn du richtig schnell zur Bushaltestelle läufst und trotzdem nur noch die Rücklichter vom Bus siehst, wie, wenn du eine neue Strumpfhose anhast und sie plötzlich eine Laufmasche bekommt und du weißt, dass du noch 9 Stunden so rumlaufen darfst.
Ich fühle mich wie, wenn du dich den ganzen Tag auf Käsepizza freust und sie dir dann abends im Ofen verbrennt, wie, wenn man den ganzen Tag auf ein Paket wartet, kurz 5 Minuten duschen war und er dann da war.
Ich fühle mich wie nur noch ein Blatt Klopapier, wie, wenn dir jemand das letzte Käsebrötchen vor den Augen wegkauft oder wie an der Kasse zu stehen, die sich aufgehangen hat oder den Stornoschlüssel braucht.
Ich fühle mich wie, wenn du dein Auto frisch gewaschen hast und dann alles voller Vogelscheiße ist, wie, wenn dein Akku über Nacht gar nicht geladen hat oder wie, wenn du einen Pickel mitten auf der Nase kriegst und abends ein Date hast.
Kurz: Ich bin heute mit mimimi aufgestanden, aber ich bin ja trotzdem voller #positivevibes und #positivemind und falls mein olles Yogaeinhorn hier nichts mehr rettet, gehe ich gleich ganz weit unten im Keller nach meiner Motivation suchen.
Wer kommt mit?
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#hierkönnteihrhashtagstehen
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Es ist mal wieder Zeit für ein paar Fakten über Mich #faktenfaktenfakten Vielleicht kommt euch ...
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Es ist mal wieder Zeit für ein paar Fakten über Mich #faktenfaktenfakten Vielleicht kommt euch ja einer oder auch ein paar mehr davon bekannt vor? 1. Ich weiß schon lange nicht mehr, wie sich durchschlafen anfühlt 2. Ich kann niemals mit Socken schlafen 3. Ich finde es gibt nichts schlimmeres, ... Es ist mal wieder Zeit für ein paar Fakten über Mich #faktenfaktenfakten
Vielleicht kommt euch ja einer oder auch ein paar mehr davon bekannt vor?
1. Ich weiß schon lange nicht mehr, wie sich durchschlafen anfühlt
2. Ich kann niemals mit Socken schlafen
3. Ich finde es gibt nichts schlimmeres, wenn ich mit jemandem rede oder am Tisch sitze und die Person nur Augen fürs Handy hat und sich nicht an Gesprächen beteiligt 📱
4. Ich möchte unbedingt auf ein backstreets Boy Konzert #90s
5. Wenn ich gestresst bin, hilft mir nur essen essen essen 🥑🌮🥗
6. Wenn ich einparke drehe ich immer die Musik leiser - sonst kann ich ja nichts sehen
7. Schwarz ist meine Lieblingsfarbe 🖤
8. Ich liebe Happy Ends, wenn Filme kein gutes ende haben, reg ich mich sogar noch am nächsten Tag drüber auf
9. Seit ich Mama bin mache ich mir viel mehr Gedanken über Nachhaltigkeit, denn wir haben nur diese eine Welt
10. Ich durfte mir mit 14 mein erstes tattoo stechen lassen. An alle Frauen, neben dem Bauchnabel = keine gute Idee 🤰🏽🙏🏻
11. 10+1 Ich bin jetzt 27 und würde am liebsten nächstes Jahr schon meinen 30. feiern, ich finde die 2 davor passt nicht mehr zu mir 😂
Yeiiih 🤘🏻
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 #mondayblues got us yaaawn ... 😴 . Montag und wir sind noch sooo müde 🤫 . Gottseidank ne kurze ...
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#mondayblues got us yaaawn ... 😴 . Montag und wir sind noch sooo müde 🤫 . Gottseidank ne kurze Woche (Mittwoch ja Feiertag) und auch sonst freuen wir uns auf nicht mehr ganz so heiße Temperaturen 🏼 dazu haben wir uns die halbe Woche frei genommen, packen die Wauzis ein und fahren auf ein ... #mondayblues got us yaaawn ... 😴
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Montag und wir sind noch sooo müde 🤫
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Gottseidank ne kurze Woche (Mittwoch ja Feiertag) und auch sonst freuen wir uns auf nicht mehr ganz so heiße Temperaturen 🙌🏼 dazu haben wir uns die halbe Woche frei genommen, packen die Wauzis ein und fahren auf ein extrem langes Wochenende zu den Schwiegereltern in die Berge 👌🏼 #halleluja kennt ihr das wenn man ein bisschen Auszeit einfach extrem nötig hat?
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Foto: @janine_loves_
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Und schwupp die wupp ist eine Woche Familienurlaub in Italien wieder vorbei. Wir blicken auf eine ...
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Und schwupp die wupp ist eine Woche Familienurlaub in Italien wieder vorbei. Wir blicken auf eine turbulente, spannendeund, lustige und bergige Woche zurück. ⛰ Frieda freut sich nun auf ihr Kinderzimmer und insbesonderes auf ihre Sprossenwand! Ich hatte gestern in meiner Instastory ... Und schwupp die wupp ist eine Woche Familienurlaub in Italien wieder vorbei.
Wir blicken auf eine turbulente, spannendeund, lustige und bergige Woche zurück. ⛰

Frieda freut sich nun auf ihr Kinderzimmer und insbesonderes auf ihre Sprossenwand! 😍

Ich hatte gestern in meiner Instastory die Umfrage gestartet ob ihr mal wieder lust hättet auf ein gemeinsames Video mit Marcus. Die Meinung war eindeutig, ausser ein paar die Mitleid mit Marcus hatten, waren alle dafür! 😂

Also haut doch mal raus über was wir so quatschen können?
Wir warten jetzt am Gate aufs boarden.

Ich freue mich auf eure Nachrichten! 🎈
#italien #italy #familienleben #generation
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<span class="emoji emoji2728"></span>2018<span class="emoji emoji2728"></span> Was ein Jahr. Ich durfte so viele tolle Menschen kennenlernen, die mir sehr ans Herz gewachsen ...
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2018 Was ein Jahr. Ich durfte so viele tolle Menschen kennenlernen, die mir sehr ans Herz gewachsen sind und habe nicht nur eine großartige beste Freundin, sondern auch die zwei besten großen Schwestern der Welt dazu gewonnen. Danke für all die tollen, schönen und traurigen Momente. ... ✨2018✨
Was ein Jahr. Ich durfte so viele tolle Menschen kennenlernen, die mir sehr ans Herz gewachsen sind und habe nicht nur eine großartige beste Freundin, sondern auch die zwei besten großen Schwestern der Welt dazu gewonnen.
Danke für all die tollen, schönen und traurigen Momente. Ihr seid definitiv ein Teil meines Herzens.💞
Im September musste ich durch einen sehr unglücklichen Unfall meine bessere Hälfte, mein "once in a lifetime horse" gehen lassen. Wir haben so viel zusammen erreicht und hatten noch so viele Pläne, Wünsche und Ziele, die wir gemeinsam angestrebt haben. Sie fehlt mir jeden Tag und ich vermisse sie unendlich und wünsche mir nichts mehr, als sie wieder bei mir zu haben. God just needed another angel up there und dich, meine Süße, wird niemand je ersetzen können. ❤
Ich habe mir zwei meiner größten Wünsche erfüllen dürfen. Zum Einen der "Luxus", mir selber ein Auto zu kaufen und so einen großen Gewinn an Selbstständigkeit und "Erwachsen - Sein" zu bekommen und das Ed Sheeran - Konzert im Sommer ❤ #fiatliebe
Ich durfte so viel lernen, habe so viel an mir gearbeitet, einen Schritt vorwärts und zwei zurück gemacht und bin dankbar, für alle guten und auch irgendwie für alle schlechten Erfahrungen.
Danke für ein unglaubliches Jahr 2018 mit Höhen und Tiefen und auf ein noch unglaublicheres 2019 ✨
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#yearinpictures #2018 #love #bestones #equestrian #sisterlove #goodbye #hello #myyearinpictures #jahresrückblick #blogging #blogging_de #dailypost #lfl #tlf
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...Endlich!! TEIL 3: Die Hebamme und Ärztinnen sind auf ein mal sehr konzentriert und still. Vielsagende ...
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...Endlich!! TEIL 3: Die Hebamme und Ärztinnen sind auf ein mal sehr konzentriert und still. Vielsagende Blicke werden gewechselt, die Oberärztin angefordert. Mein Kartoffelsalat ist spätestens jetzt komplett vergessen, denn vor Joana wird ein Wagen mit Utensilien geschoben, der ... ...Endlich!! TEIL 3: Die Hebamme und Ärztinnen sind auf ein mal sehr konzentriert und still. Vielsagende Blicke werden gewechselt, die Oberärztin angefordert. Mein Kartoffelsalat ist spätestens jetzt komplett vergessen, denn vor Joana wird ein Wagen mit Utensilien geschoben, der mir sehr schnell sehr große Angst macht. Es muss jetzt schnell gehen, weil die Herztöne bei jeder Wehe absacken und es für Hannes zu anstrengend wird. Saugglocke it is. Der Schritt davor: Betäubung des Beckenbodens mit einer fiesen, langen und schlauchartigen Spritze. Als ich merke was für Schmerzen Joana hat wird mir schlecht - ich bekomme Gänsehaut und...Angst. Innerhalb kürzester Zeit ist mir klar, dass es sich auf ein mal um einen richtigen medizinischen Eingriff handelt - nix mehr Kartoffelsalat, tralala, bisschen atmen, bisschen Snackbag. Was ist wenn Joana und dem Kleinen was passiert? Nur noch schlimmer wird es, als die Oberärztin mit Leibeskräften an der der Saugglocke zieht, als würde sie bei der Tauziehen-Weltmeisterschaft im Finale stehen, während die Hebamme sich im Wrestling-Style auf Joanas Bauch stürzt, um das Kind aus ihr rauszudrücken wie den letzten Rest Zahnpasta aus der Tube. So viel Gewalt, Körpereinsatz und Schmerz sind einfach zu viel für mich. Joanas schmerzerfüllte Schreie gehen mir unter die Haut. Aber das was danach kommt, ist das überwältigendste Gefühl, das ich je im Leben hatte. Ein kleiner Kopf der sichtbar wird, ein kleiner nasser Körper der zum Vorschein kommt. Pure Erleichterung überkommt mich und mir schießen die Tränen in die Augen. Auf dieses Gefühl der Überwältigung kann man nicht vorbereitet werden. Dann liegt der kleine Hannes auf ein mal auf der Brust seiner Mama und die Tränen laufen mir nur so das Gesicht herunter. Als ich Hannes kurz danach zur ersten Untersuchung im Kreißsaal legen muss, beuge ich mich über den kleinen zitternden Körper und flüstere: „Ich bin da, ich bin da für dich. Immer.“
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Teil 1605 [Samu] Wir kommen in unserem Hotel an und checken als erstes ein, damit wir unsere Sachen ...
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Teil 1605 [Samu] Wir kommen in unserem Hotel an und checken als erstes ein, damit wir unsere Sachen los werden können. "Wir fahren gleich nochmal los zur Location. Ok? Willst du mitkommen?" frag ich Celi und lege ihr von hinten die Arme um ihren Bauch. Sie lehnt sich mit dem Rücken gegen mich ... Teil 1605
[Samu]
Wir kommen in unserem Hotel an und checken als erstes ein, damit wir unsere Sachen los werden können. "Wir fahren gleich nochmal los zur Location. Ok? Willst du mitkommen?" frag ich Celi und lege ihr von hinten die Arme um ihren Bauch. Sie lehnt sich mit dem Rücken gegen mich und antwortet "Nein, ich erledige hier noch einiges für morgen. Ich seh ja morgen früh alles." "Ok. Wenn was ist, dann ruf an, ich komm mit Blaulicht angefahren" erwidere ich scherzhaft. 'Obwohl, das mit dem Blaulicht sollte ich mir ehrlich nochmal genauer durch den Kopf gehen lassen' denk ich so bei mir und muss selber grinsend den Kopf schütteln. "Was ist? An was hast du gerade gedacht?" fragt Celi lachend, dreht sich zu mir um und fügt dann hinzu "Warum hast du den Kopf geschüttelt." "Vergiss es, ich glaub, meine Fantasie geht langsam mit mir durch" antworte ich nur, geb ihr einen kleinen Kuss und schnapp mir auch schon meine Jacke, damit die anderen nicht auf mich warten müssen. Unterwegs zur Halle für das morgige Konzert schwelgen wir noch einmal gemeinsam in Erinnerungen an das vergangene Konzert und freuen uns schon riesig auf morgen. Die Jungs der Crew sind schon fleißig am aufbauen und zumindest das grobe optische steht schon wieder perfekt einsatzbereit da. "Samu, hast du dir das nochmal überlegt? Wir hätten da nämlich für Deutschland ansonsten noch ein paar Ideen" kommt unser Techniker wieder auf mich zu und ich überlege einen kurzen Moment, bevor ich ihm antworte "Über die Ideen können wir gerne mal ganz in Ruhe reden, aber vorerst canceln wir das ganze bitte erstmal. Ok? Streicht das bitte alles erst einmal." "Alles klar. Aufgeschoben ist ja nicht aufgehoben" sagt er dann noch, klopft mir auf die Schulter und geht wieder an die Arbeit. 'Naja, wer weiß' denk ich nur so bei mir und werde dann schon vom nächsten aus meinen Gedanken gerissen. ....
#samuundceli #foreveryours
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Ok, also momentan macht ihr mich alle wirklich sprachlos!⁣ Als ich Ponyliebe damals gegründet ...
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Ok, also momentan macht ihr mich alle wirklich sprachlos!⁣ Als ich Ponyliebe damals gegründet habe, hatte ich mir vorsichtshalber gar keine Vorstellungen gemacht. Als ich vor einem Jahr dann in die komplette Selbstständigkeit gegangen bin, habe ich einfach nur gehofft, dass es langt ... Ok, also momentan macht ihr mich alle wirklich sprachlos!⁣
Als ich Ponyliebe damals gegründet habe, hatte ich mir vorsichtshalber gar keine Vorstellungen gemacht. Als ich vor einem Jahr dann in die komplette Selbstständigkeit gegangen bin, habe ich einfach nur gehofft, dass es langt zum leben. Ich gehe einfach gerne realistisch und ohne falsche Vorstellungen an wichtige Schritte heran. Aber das was gerade passiert, war jenseits meiner Vorstellungskraft: Die letzten beiden Kurse, die ich ausgeschrieben habe, waren einfach innerhalb von nicht mal 24h ausgebucht. AUSGEBUCHT! Einfach so! Oo⁣
Vielleicht hört sich das nicht so besonders an. Aber für mich ist das ein großartiges Lob! Denn das bedeutet, dass ihr mir vertraut, dass ihr gerne von mir lernen wollt und mich einen Tag begleiten möchtet. Ihr gebt euer wertvolles Geld gerne für mich aus - und ich finde das eben nicht selbstverständlich! Ihr seid genauso Ponyliebe, wie ich es bin. Danke dafür! <3⁣
Neben den Kursen freut ihr euch auf ausgeschrieben Fototouren, Webinare usw. Wow. Also - heute ist es einfach mal ein fettes DANKE an euch in Postform. Für jeden -auch für die, die nur immer fleißig hier dabei sind! Auf in die nächsten Abenteuer mit euch <3 (P.S.: Meine Assistentin und ich haben ein tolles Weihnachtsgeschenk für euch vorbereitet, dass wir im Newsletter verschicken werden!)⁣

#ponyliebe #ponyliebefotografie #ponyliebeworkshop #pferdefotografie #pferdeshooting #fotografiebayern #fotoshootingmitpferd #isländer #pony #pferd #pferdeliebe #horsesoficeland #islandshest #icelandichorse #isi #teamsoulhorse #horsephotography #horsephotog #equinephotography #equestrian #pferdemädchen
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In meinen Ohren kann ich das Rauschen meines Blutes hören, das meine Sinne benebelt. Die Tränen ...
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In meinen Ohren kann ich das Rauschen meines Blutes hören, das meine Sinne benebelt. Die Tränen verschleiern mir die Sicht auf die Stufen die ich benommen besteige. Er würde mich tatsächlich auf ein Internat schicken, weil ich mit Mike zu tun habe! Ich schließe die Tür hinter mir und lehne ... In meinen Ohren kann ich das Rauschen meines Blutes hören, das meine Sinne benebelt. Die Tränen verschleiern mir die Sicht auf die Stufen die ich benommen besteige. Er würde mich tatsächlich auf ein Internat schicken, weil ich mit Mike zu tun habe! Ich schließe die Tür hinter mir und lehne mich an sie. Wie kann sich ein Mensch von Grund auf so sehr ins Negative verändern? Aber es sind nur noch knapp drei Monate bis zum Halbjahr und meinem 18. Geburtstag. Das werde ich ja noch aushalten vor meinem Zusammenbruch. Auch wenn es bedeutet die Zeit mit Mike nicht mehr so genießen zu können wie ich es wollte bevor ich gehe. Mit diesem Gedanken atme ich tief durch, trete an mein Bücherregal und ziehe eines der Romane von Jane Austen heraus. Dieses Schuljahr kam ich noch nicht dazu etwas zu lesen und das ist der beste Moment in eine andere Welt einzutauchen. Eine andere Zeit, eine andere Geschichte vom Leben und in eine andere Person. Diesmal ist es das Buch „Überredung“. Ich erlebe die Geschichte von Anne Elliot die - genau wie ich - einen Vater hat, der eher auf sich und das Äußere achtet anstatt sich um seine Tochter zu kümmern. Ich kann mich so gut in Anne hineinversetzten wie es eigentlich nicht sein sollte. Durch Anne ihre Geschichte lasse ich meine vorüber hinter mir. Ich erlebe die liebes Geschichte von Anne und Frederik und verliere mich vollkommen in der Gesichte.
Es ist Montag. Der schmerz in mir nimmt von Stunde zu Stunde zu, in der ich Mike ignoriere. Ich reagiere weder auf Anrufe noch auf Nachriten und versuche auch die Tatsache zu verdrängen das er am Samstag vor dem Haus stand und mich gebeten hat runter zu kommen. Es schmerzt mich nicht so dass ich Mike nicht sehen kann, sondern es schmerzt mich viel mehr das ich ihn verletze. Obwohl ich es nicht will und im Grunde mein Vater an diesem ganzen Chaos schuld ist tut es mir unendlich leid das Mike so etwas wegen mir erleben muss. Keiner sollte so etwas erleben. Mike und ich sind uns nähergekommen wie nie zuvor. Er hat mir vertraut und ich ihm zum größten Teil auch. Aber unsere Geschichte erleidet erneut einen Rückschlag. - -Kennt ihr Jane Austen?
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Es ist wieder soweit! Die  #genussperlen köln laden herzlich zu ihrem Event Gewürzwelten ein!

Diesmal ...
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Es ist wieder soweit! Die  #genussperlen köln laden herzlich zu ihrem Event Gewürzwelten ein!

Diesmal schauen wir hinter „die Kulissen“ bei „Zimt & Rosen Kulinarische Genüsse“ in den Räumen einer ehemaligen Metzgerei. Bekannt für orientalisch-mediterrane Speisen wird hier viel ... Es ist wieder soweit! Die  #genussperlen köln laden herzlich zu ihrem Event Gewürzwelten ein!

Diesmal schauen wir hinter „die Kulissen“ bei „Zimt & Rosen Kulinarische Genüsse“ in den Räumen einer ehemaligen Metzgerei. Bekannt für orientalisch-mediterrane Speisen wird hier viel Wert auf aromatisch-gewürzte Küche gelegt. Gewürz-Mischungen werden selbst kreiert, auch an diesem Abend. Es wird geröstet, gemahlen und verkostet. Freuen Sie sich auf ein kulinarisches Fest für die Sinne. 
Mit lauschiger Musik, einer Lesung, leckeren Weinen und aromatisierten Getränken möchten wir Sie auf einen schönen Herbst einstimmen. Genießen Sie mit uns einen unbeschwerten Abend in einem ungewöhnlichen Ambiente!
Und wie immer ist die Teilnehmerzahl streng limitiert. Also: am besten noch heute anmelden!

Wir freuen uns auf Sie! Tickets: https://www.eventbrite.de/e/gewurzwelten-mit-den-genussperlenkoln-tickets-49050638781
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Mit erhobenem Kopf stolzierte ich auf Brooke zu, die gelassen auf ihrem gewohnten Platz in unserer ...
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Mit erhobenem Kopf stolzierte ich auf Brooke zu, die gelassen auf ihrem gewohnten Platz in unserer Kantine hockte. Ihre winzigen Finger drehten einer ihrer braunen Strähnen ein, die sie aufmerksam beobachtete. Während sie sich weiter ihren Haaren widmete, lies ich meinen Kram auf die ... Mit erhobenem Kopf stolzierte ich auf Brooke zu, die gelassen auf ihrem gewohnten Platz in unserer Kantine hockte. Ihre winzigen Finger drehten einer ihrer braunen Strähnen ein, die sie aufmerksam beobachtete. Während sie sich weiter ihren Haaren widmete, lies ich meinen Kram auf die Bank gegenüber ihr sinken und stoß einen Seufzer der Erleichterung aus.

Ihr rotes Top stach mir sofort in die Augen. Es war ziemlich tief ausgeschnitten und eng, aber so war meine Freundin nun mal. "Ach, hey" bemerkte sie schwungvoll und strahlte mich glücklich an.
Ich hatte gerade Chemie hinter mir und war komplett genervt, irgendwie hatte mich heute alles genervt. Bei meinen Eltern hatte es schon angefangen.
Früh morgens, als mein Dad das Gesprächsthema dezent auf Terry gelenkt hatte und, wie schon so oft, versucht hat mir seine Meinung auch ins Gehirn zu pflanzen. Nur dass das nicht funktionierte.

Wann verstand er das endlich?
Nein, wann hörten Eltern auf zu nerven? "Hi" entgegnete ich und klebte mir ein Grinsen auf. "Was ist?" wollte sie wissen, nachdem Brooke ihre Fingernägel ausgiebig bestaunt hatte.
"Was soll sein?" brummte ich nachdenklich und stibitze mir ein Stück von ihrem Schokomuffin, der auf ihrem einladenen Tablett gestanden hatte. "Dein Dad, was?" blaffte sie durch ihre Zähne. Kopfschüttelnd starrte ich auf meine Hände und überlegte, wie ich diesem Gespräch aus dem Weg gehen konnte.

Was soll's?
Wofür mit Nachdenken bemühen, wenn ich gleichzeitig nett sein kann und ich mir danach vielleicht Brooke's Muffin stehlen konnte. "Ja" sagte ich knapp und blickte sie an. "Naja, was soll's" meinte sie barsch und warf einen überlegten Blick zu mir herüber.
"Terry ist heute nicht da" verkündete sie dann. "Soll ich dir von Caleb sagen" {Kommis! ↓}
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Krümelmonster Zutaten 125 g Butter, weich 200 g Zucker 1 Pck. Vanillezucker 3 Ei(er) 300 ...
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Krümelmonster Zutaten 125 g Butter, weich 200 g Zucker 1 Pck. Vanillezucker 3 Ei(er) 300 g Mehl 1 Pck. Backpulver 125 ml Milch 100 g Schokolade (Schokotropfen) 125 g Marzipanrohmasse 200 g Puderzucker 100 g Kokosraspel 1 Beutel Lebensmittelfarbe, Pulver, ... Krümelmonster

Zutaten
125 g Butter, weich
200 g Zucker
1 Pck. Vanillezucker
3 Ei(er)
300 g Mehl
1 Pck. Backpulver
125 ml Milch
100 g Schokolade (Schokotropfen)
125 g Marzipanrohmasse
200 g Puderzucker
100 g Kokosraspel
1 Beutel Lebensmittelfarbe, Pulver, blau
6 Kekse (Schoko-Cookies)

Zubereitung
Für die Augen die Marzipanrohmasse und 75 g Puderzucker verkneten und zu 24 Kugeln rollen. Dann 24 Schokotropfen als Pupillen in die Marzipanaugen drücken.

Die Kokosraspel in eine Schüssel geben und mit etwa der Hälfte der in etwas Wasser aufgelösten Lebensmittelfarbe einfärben. Dafür am besten Küchenhandschuhe überziehen. Zum Trocknen die Kokosraspel auf ein mit Backpapier belegtes Blech verteilen. Später wieder in eine Schüssel füllen.
Augen und Kokosraspel am besten am Vortag zubereiten, so haben sie Zeit zum Trocknen.

Den Backofen auf 180°C vorheizen und die Muffinformen mit Papierbackförmchen auslegen.
Die weiche Butter mit Zucker und Vanillezucker schaumig rühren. Nach und nach die Eier hinzugeben und unterrühren. Mehl und Backpulver mischen und dazugeben. Nun die Milch dazugießen und alles zu einem glatten Teig verrühren. Als letztes die übrigen Schokotropfen gut unterrühren.

Den Teig auf 12 Muffinförmchen verteilen. Es sieht so aus, als wäre es zu viel Teig, jedoch müssen die Muffins sehr hoch werden. Auf mittlerer Schiene 20-25 Minuten backen.
Nach dem Herausnehmen die Muffins kurz in der Form lassen und dann auf einem Kuchengitter ca. 30 min vollständig auskühlen lassen.

Aus dem restlichen Puderzucker und der restlichen blauen Lebensmittelfarbe, die wieder in etwas Wasser aufgelöst ist, einen dickflüssigen Guss anrühren. Die Muffinoberfläche damit einpinseln (etwas Guss für die Augen zurückbehalten) und die Muffins kopfüber in die blauen Kokosraspel tauchen. Dann ein kleines ovales Stück aus jedem Muffin schneiden und je 1/2 Cookie als Mund hineinstecken. Eventuell auch mit etwas Guss "ankleben". Die Augen auch mit dem Guss ankleben und dann alles ca.3 Stunden trocknen lassen.

#tastyrecipesmotto
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Guten Morgen ⛰Bei diesem Ausblick kann der Tag ja nur gut werden <span class="emoji emoji1f493"></span> Ich wurde nun ein paar Mal gefragt, ...
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Guten Morgen ⛰Bei diesem Ausblick kann der Tag ja nur gut werden Ich wurde nun ein paar Mal gefragt, wie wir das mit unserem Gepäck machen und was man in einem Urlaub mit Baby so braucht. Also erstmal- ohne Dachbox und großes Auto ginge gar nichts Der Kofferraum ist nämlich schon komplett ... Guten Morgen ⛰Bei diesem Ausblick kann der Tag ja nur gut werden 💓
Ich wurde nun ein paar Mal gefragt, wie wir das mit unserem Gepäck machen und was man in einem Urlaub mit Baby so braucht. Also erstmal- ohne Dachbox und großes Auto ginge gar nichts 😅 Der Kofferraum ist nämlich schon komplett mit dem Kinderwagen und Sissi voll. Auf der Rückbank sitzen die Kinder (so ein Reboarder braucht viel Platz) und da haben wir noch Krabbeldecke, Hundedecke, Stillkissen, Zirbenholzschlange, Proviant für die Fahrt und die Wickeltasche, sowie Jacken auf der Rückbank. Wo wir schon beim Thema sind...es kommt natürlich darauf an- wo ihr Urlaub macht und wann 😅 Macht ihr Urlaub in den Bergen, wird das Wetter wechselhaft (D oder Ö) oder wird es ein reiner Strandurlaub im Süden? Da braucht man natürlich viel weniger und kein großes Sortiment an Outdoorsachen wie wir immer 😝 Im Hotel braucht man natürlich bis auf Babynahrung keine Lebensmittel, aber in einer Ferienwohnung wie wir jetzt, natürlich schon. Und Windeln natürlich! Das alles nimmt natürlich auch etwas Platz weg, obwohl ich immer sehr viel vor Ort kaufe. Meine Devise ist auch immer- lieber fürs Baby mehr einpacken, als zu wenig und lieber für sich selbst weniger mitnehmen. Wenn man ein Spuckkind hat und auch schon Brei gibt, braucht man jede Menge Tücher und Kleidung, ich musste aber auch schon vor ein paar Tagen Wäsche waschen. Sonnenhut, Mütze, Handtücher zum Schwimmen und gleichzeitig Regenschirme. Man muss auf alles gewappnet sein 😄 Wir haben Spielzeug und seine Wippe dabei, da sitzt er zum Füttern drin und zum Spielen. Sie ist wirklich Gold wert. Man kann eigentlich sagen- alles mitnehmen, was man daheim auch jeden Tag braucht und lieber etwas mehr 🤓 Nur für einen reinen Strandurlaub braucht man, bis auf ein paar Bodys und 2-3 schönen Outfits nicht viel und wenn mal etwas schmutzig ist, kann man es per Hand waschen und in der Sonne trocknen lassen. Was ich auch wichtig finde...man sollte es dem Baby so vertraut wie möglich machen und ihm in den ersten Urlaubstagen noch mehr Nähe als sonst schenken, damit es in Ruhe ankommen kann und es für alle entspannt ist 💖
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Technik Check: Kniestellung bei Ausfallschritten (Betrachtung von der Seite)<span class="emoji emoji261d"></span>️ Auf der linken ...
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Technik Check: Kniestellung bei Ausfallschritten (Betrachtung von der Seite)️ Auf der linken Seite sieht man ein häufiges Bild. Das vordere Knie wird zu weit nach vorne geschoben. Dadurch verlagert sich die Gewichtsbelastung auf den vorderen Teil des Fußes. Somit wird die Belastung ... Technik Check:

Kniestellung bei Ausfallschritten (Betrachtung von der Seite)☝️ Auf der linken Seite sieht man ein häufiges Bild. Das vordere Knie wird zu weit nach vorne geschoben. Dadurch verlagert sich die Gewichtsbelastung auf den vorderen Teil des Fußes. Somit wird die Belastung auf das Knie erhöht und es ist keine optimale Kraftübertragung möglich. Weiterhin ist es schwieriger das Gleichgewicht zu halten! Durch diese Ausführung ist kein optimaler Muskelreiz möglich☝️👌 Auf der rechten Seite sieht man die optimale Kniestellung. Das Schienbein ist fast gerade und das Knie ist ca. über dem Mittelfuß. Dadurch liegt die Gewichtsbelastung auf der Ferse und es ist eine optimale Kraftübertragung möglich. Die Belastung auf den Gelenken ist hier auf ein Minimum reduziert. Dadurch ist ein optimaler Muskelreiz möglich😁💪👌 War Dir dieser Punkt bei den Ausfallschritten bekannt?!🤔 #teamloidl #regensburg #ausfallschritt #ausfallschritte #lunges #quadrizeps
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Warum ein Horseman ein HorseMAN sein muss und warum eine nackte Schulter ziemlich viel Unakzeptanz ...
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Warum ein Horseman ein HorseMAN sein muss und warum eine nackte Schulter ziemlich viel Unakzeptanz auslösen kann! Ich habe ja tatsächlich überlegt, ob ich "das hier" überhaupt mit Euch teilen möchte - warum? Weil ich nicht noch mehr Wind machen wollte... 😀 .. aber was hier teils geschrieben ... Warum ein Horseman ein HorseMAN sein muss und warum eine nackte Schulter ziemlich viel Unakzeptanz auslösen kann!

Ich habe ja tatsächlich überlegt, ob ich "das hier" überhaupt mit Euch teilen möchte - warum? Weil ich nicht noch mehr Wind machen wollte... 😀 .. aber was hier teils geschrieben wird. WOW.
Und da wir eh so viel mit Euch teilen nun also auch mal die Kommentare und das aktuelle Cover des Horseman.
Übrigens das 2. Cover für meine Mädels und mich auf diesem Magazin. - ausgesucht vom Horseman Team selber.
Ich fange mal so an: Das ein Foto Geschmacksache ist, ist vollkommen legitim und in Ordnung. Bilder gefallen nicht jedem, Geschmäcker sind verschieden - und ob das Foto geeignet ist für so ein Cover ist mit Sicherheit auch irgendwo Ansichtssache... und ja, wenn man in der Öffentlichkeit steht muss man bestimmt auch mit so etwas umgehen können.... etc. pp. So viel zur Theorie.

Kann ich als Fotograf auch - als "Privatperson" nicht wirklich - ich werde richtig böse, wenn jemand "meine Mädels" bzw. „Meine Teams „ angreift - und für mich ist es ein Angriff, wenn ich solche sexistischen Kommentare lesen muss. Grund: Eine nackte Schulter?! Nicht das Foto an sich.. es geht einfach nur da drum, dass sie "zu nackt für ein solches Cover ist"
Puh. In welchem Zeitalter leben wir?! Denken manche Menschen noch drüber nach was sie mit Ihren Worten auslösen können? Wenn man schreiben würde "ich finde sie zu nackt - das Bild passt nicht auf das Cover..." Okay gut.. aber es läuft eben ganz anders:

Ach ich schreibe mal eben lapidar ein paar Zeilen versteckt hinter meinem Bildschirm.. raus mit der Meinung. Ob wer verletzt wird?Scheiß drauf.Ein Hoch auf meine Meinungsfreiheit + vermutlich ist mein Mädel es ja auch noch selbst schuld - wer sich so auf ein Cover drucken lässt muss jetzt auch mit so Kommentaren leben können. Oder was denken sich die "Autoren" dabei?
Für mich ganz unterstes Niveau!! Die Tage hatte ich schon einmal einen Kommentar dazu unter's Heft selber geschrieben.. trotzdem geht's lustig weiter. Negative Stimmung verbreiten macht vielen vermutlich auch noch Spass oder warum kann man manche Worte nicht einfach für sich behalten?! 🔽 Weiter als Kommentar
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[awake] wir sind alle auf der flucht. die einen mehr die anderen weniger.⠀ .⠀ wir fliehen vor zu ...
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[awake] wir sind alle auf der flucht. die einen mehr die anderen weniger.⠀ .⠀ wir fliehen vor zu viel information. ⠀ vor einsamkeit. ⠀ einige fliehen vor gesellschaftlichem druck. andere vor der eintönigkeit ihres daseins.⠀ .⠀ vor etwa 30 jahren flohen die menschen vor der enge eines ... [awake] wir sind alle auf der flucht. die einen mehr die anderen weniger.⠀
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wir fliehen vor zu viel information. ⠀
vor einsamkeit. ⠀
einige fliehen vor gesellschaftlichem druck. andere vor der eintönigkeit ihres daseins.⠀
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vor etwa 30 jahren flohen die menschen vor der enge eines systems.⠀
vor falschen idealen.⠀
vor zu wenig freiheit.⠀
sie flohen mit der hoffnung auf unabhängigkeit, auf selbstbestimmtheit. mit der hoffnung auf ein besseres leben. ⠀
auf frieden.⠀
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die menschen flohen damals über einen todesstreifen oder quer durch ein politisch-angespanntes europa.⠀
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heute fliehen sie übers mittelmeer...⠀
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#fluechtlinge #damalsundheute #tagderdeutscheneinheit #neverforget #wirallefliehen #liberaldenken #freisein #mauernindenköpfen #immernoch #mauerneinreissen #frieden #peace #refugeeswelcome #tagdereinheit #flucht #openminded #toleranz #nothingbutpixies #pixiecut #inpixiedustwetrust #foreverpixie 📷 by lovely @samiraphotostories
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Das treffen ist verblüffender weiße erst in vier Monaten, aber das liegt wahrscheinlich daran ...
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Das treffen ist verblüffender weiße erst in vier Monaten, aber das liegt wahrscheinlich daran das sie jede menge Termine haben. Immerhin sprechen wir hier von Warner Music Group eine der drei Weltgrößten Musik Label. >>Schatz, ich würde echt länger hierbleiben, aber ich muss jetzt langsam ... Das treffen ist verblüffender weiße erst in vier Monaten, aber das liegt wahrscheinlich daran das sie jede menge Termine haben. Immerhin sprechen wir hier von Warner Music Group eine der drei Weltgrößten Musik Label. >>Schatz, ich würde echt länger hierbleiben, aber ich muss jetzt langsam nach Hause. Ich kann nicht ewig vor meinem Vater flüchten.<< erkläre ich und binde dabei meine Haare zu einem ordentlichen Zopf. Mike dreht sich auf seinem Stuhl zu mir und breitet die Arme aus. Ich setze mich auf seinen Schoß und lehne mich an ihn. >>Du hast „Schatz“ gesagt.<< haucht er an meiner Stirn und ich kann spüren das er lächelt. >>Ja. Ist das schlimm?<< ich muss ebenfalls lächeln. Heute ist so ein schöner Tag und ich weiß das er es in wenigen Minuten nicht mehr sein wird. Deshalb genieße ich die fünf Minuten Mike noch. >>Nein ich find´s schön.<< er lacht leicht und drückt mir einen Kuss auf die Stirn. >>Ruf mich an, wenn etwas mit deinem Vater ist oder komm am besten gleich hierher okay?<< sein Tonfall ist nicht länger unbeschwert, sondern ernst. Ich nicke, gebe ihm einen flüchtigen Kuss und stehe auf. >>Ein paar Klamotten kann ich doch hier lassen oder?<< frage ich während ich meinen Rucksack schultere mit dem ich letzten Montag das Haus verlassen hatte. Mike nickt. >>Ja, welche willst du dalassen? Ich kann die bisschen platz machen.<< er deutet mit dem Kopf auf sein Regal das er jedoch als Schrank verwendet. >>Ich lass die Sachen da wo wir in Berlin gekauft haben okay?<< ich schenke ihm ein lächeln. Mike zieht verwirrt die Augenrauen zusammen und sieht zu der Tasche, die am Fußende liegt. >>Alles?<< jetzt hebt er eine Braue. Ich fummle an meinen beigefarbenen Baumwohlpullover, der einen Rollkragen hat und dadurch juckt und an meinem Hals kratzt. >>Denkst du etwa ich trage das freiwillig? Obwohl der Pulli geht ja noch aber die Hose?<< ich schaue an mir runter zu meiner dunkel blauen Jeanshose, die gerade geschnitten ist aber ab dem Knie etwas weiter ist. Wie konnte man so etwas überhaupt erfinden und es dann als „Mode“ bezeichnen? Ich verziehe das Gesicht. >>Dein Vater zwingt dich oder?<< Mike steht vom Stuhl auf und zieht mich am Pullover an sich. -
-Weiter?
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Das kannst du nicht machen.<< stoße ich hervor. Meine Stimme ist kaum ein flüstern und nicht wieder ...
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Das kannst du nicht machen.<< stoße ich hervor. Meine Stimme ist kaum ein flüstern und nicht wieder zu erkennen. Allmählich bilden sich tränen in meinen Augen, die ich krampfhaft versuche zu unterdrücken. Ich will nicht vor meinem Vater weinen. Diese Genugtuung will ich ihm nicht geben. ... Das kannst du nicht machen.<< stoße ich hervor. Meine Stimme ist kaum ein flüstern und nicht wieder zu erkennen. Allmählich bilden sich tränen in meinen Augen, die ich krampfhaft versuche zu unterdrücken. Ich will nicht vor meinem Vater weinen. Diese Genugtuung will ich ihm nicht geben. Er zerstört mein Leben, er soll nicht wissen das er es auch Stück für Stück mit meiner Seele tut. >>Doch das kann ich. Ich bin dein Vater und du hast das zu machen was ich sage.<< das ist das letzte was er sagt bevor er aus dem Flur geht und mich alleine stehen lässt. Ungläubig stoße ich die Luft aus und streiche mir das Haar aus dem Gesicht. Was sind seine Beweggründe das Leben seiner Tochter so sehr zu erschweren? Ich renne dir Treppe hoch und nehme dabei immer zwei Stufen auf einmal. In meinem Zimmer versuche ich meine Atmung und mein Herz zu beruhigen. Der Klos der in mir aufkommt ist zu stark und obwohl ich es nicht will muss ich schluchzen. Ich halte mir schnell die Hand vor dem Mund um das schreckliche Geräusch zu dämpfen. Auf ein Internat? Privatuntersicht? Mike nicht mehr sehen? All das kommt nicht mal in meinen träumen vor, aber dennoch könnte es zu Realität werden. Samt Klamotten krieche ich unter die Decke. Der Geruch meines Bettes hat für mich schon lange nicht mehr die heimisch Wirkung, die sie eigentlich haben sollte. Stattdessen sehne ich mich nach dem von Mike. Ich ziehe mein Handy aus der Tasche und schreibe Mike.
Ana: Mein Vater verbietet mir dich zu sehen. Tue ich es doch bekomme ich Privatunterricht oder muss sogar aufs Internat…
Es dauert nicht lange da antwortet mir Mike auch schon.
Mike: WAS? Das kann er nicht machen!
Ana: Habe ich auch gesagt. Er kann es aber sehr wohl…
Mike: Süße du kannst das nicht länger einfach so mitmachen. Geh zur Polizei oder Jugendamt…
Ana: Und was dann? Dann komme ich ins Jugendheim…
Ich warte nicht länger auf eine Antwort von ihm und lege mein Handy auf den Nachtisch. Es gibt bei der ganzen Anforderung meines Vaters aber ein Problem. Ich steige aus dem Bett und gehe runter zu meinem Vater, der in der Küche steht und etwas am Herd macht.
-
-Was denkt ihr ist das Problem? Weiter?
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[ Werbung ] Ich glaube, ich untertreibe nicht, wenn ich behaupte, dass die letzte Woche echt ein ...
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[ Werbung ] Ich glaube, ich untertreibe nicht, wenn ich behaupte, dass die letzte Woche echt ein Mörderstress war . Die Vorbereitungen für die Munic Fabric Start, auf der die neue @albstoffe Kollektion „CHECK POINT“ vorgestellt wird, haben alle meine Ressourcen gefordert. Aber ich glaube ... [ Werbung ] Ich glaube, ich untertreibe nicht, wenn ich behaupte, dass die letzte Woche echt ein Mörderstress war 😝. Die Vorbereitungen für die Munic Fabric Start, auf der die neue @albstoffe Kollektion „CHECK POINT“ vorgestellt wird, haben alle meine Ressourcen gefordert. Aber ich glaube schon jetzt, dass es sich gelohnt hat! Alles ist so schön geworden und ich bin wirklich zufrieden. Man darf sich ja auch mal selbst auf die Schulter klopfen, nech 😜? Die Messepuppen haben tolle neue Outfits bekommen und die Messewand, die ich nie wieder in meinem Atelier zum Bestücken haben wollte, ist doch wieder mit der Tür ins Haus gefallen und hat sich breit gemacht, wie ungeliebter Besuch 😂🙈. Also hab ich ihr halt was auf den Bauch gepinnt (swipe!) und sie wieder dahin geschickt, wo sie her kam 😝. Ich bin ein bisschen froh, dass ich nicht selbst zur Messe fahren muss. Erstens bekomme ich morgen lieben Besuch und zweitens habe ich hier noch stapelweise neue Stoffe zur fotografieren. Vielleicht lasse ich euch ab und zu mal in den Stories mit durch die Linse luschern 😉. Wer das tolle Puppenoutfit schon mal nachsähen möchte, für den habe ich gute Neuigkeiten: Pulli LENE von @hedinaeht gibt es nun seit gestern auch für Kids, die coolen Basic-Jogging-Pants sind von @kibadoo und das Schnittmuster für Beanie und Schlupfschal findet ihr kostenlos bei mir auf dem Blog. Nur auf die Stoffe müsst ihr noch ein bisschen warten 😉. #nähenisttoll #diyrocks #albstoffe #checkpoint #hamburgerliebe #patternlove #organicfashion #madeingermany
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ICH BIN VON DER FIFA WM DISQUALIFIZIERT!! ea hat sich zwar nicht persönlich bei mir gemeldet aber ...
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ICH BIN VON DER FIFA WM DISQUALIFIZIERT!! ea hat sich zwar nicht persönlich bei mir gemeldet aber ich habe über die Medien erfahren dass ich nicht in Amsterdam antreten darf. Auf Nachfrage wurde mir von ea gesagt dass die Disqualifikation natürlich nichts mit Cheating, Matchfixing etc ... ICH BIN VON DER FIFA WM DISQUALIFIZIERT!! ea hat sich zwar nicht persönlich bei mir gemeldet aber ich habe über die Medien erfahren dass ich nicht in Amsterdam antreten darf. Auf Nachfrage wurde mir von ea gesagt dass die Disqualifikation natürlich nichts mit Cheating, Matchfixing etc zu tun hat sondern mit meinen Sponsoren zusammenhängt. Da man auf mmoga FIFA Keys und FIFA Coins kaufen kann an denen ea nicht mitverdient ist das Bewerben dieser Website für esportler verboten. Ich habe weiterhin die Meinung dass FIFA Coins das Spiel nicht kaputt machen da das Game aufgrund der Möglichkeit FIFA Points aufzuladen einen deutlichen Pay-to-win Anteil besitzt und die günstigeren FIFA Coins nur dafür sorgen dass jeder die Möglichkeit hat an ein starkes Team zu kommen und die Weekend League unter ähnlichen Bedingungen zu spielen ohne extrem viel Geld in FIFA Points investieren zu müssen.

Dass ich nicht in Amsterdam mitspielen darf ist wirklich schade. Ich habe die letzten Monate hart gearbeitet um mich auf ein Level mit den besten esportlern der Welt zu bringen. Und bei all dem bin ich meinem Spielstil und meinen Tricks treu geblieben.

Nach der Top 8 Platzierung in der virtuellen Bundesliga, dem Finaleinzug bei der Global eLeague, habe ich zuletzt mehrfach ein 40:0 geholt, war im Monat April auf Platz 1 der Welt und habe das hochkarätige Turnier in Basel gewonnen an dem einige der besten Spieler aus Österreich, Deutschland und der Schweiz teilgenommen haben. Mit diesem Sieg habe ich mich auch für die Weltmeisterschaft qualifiziert, bei der ich mich nun leider doch nicht mit den besten Spielern der Welt messen kann.

Ich habe nächste Woche mit der Global eLeague meinen letzten Auftritt bei einem esports Turnier in FIFA 18. Da dieses Turnier nicht direkt von ea veranstaltet wird ist mir dort die Teilnahme genehmigt. Ich bin gespannt wie ich dort meine Saison abschließen kann. Außerdem wünsche ich natürlich weiterhin meinem Teampartner Sakul vom FOKUS CLAN das beste für die Weltmeisterschaft!
Die Disqualifikation ist zwar ein Rückschlag aber bedeutet nicht das Ende meiner esports Karriere. Zu FIFA 19 werde ich an einer Lösung arbeiten um stärker zurück zu kommen!
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Ihr Lieben, ich war heute bei dem Kindergartenausflug meines Sohnes. Mir war heute irgendwie einfach ...
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Ihr Lieben, ich war heute bei dem Kindergartenausflug meines Sohnes. Mir war heute irgendwie einfach nicht nach Fotos von mir. An manchen Tagen mag ich mich einfach nicht. Ich bin Grad auf diese mir bisher unbekannte Sendung gestoßen auf RTL2 'Die Gruppe' und hab jetzt spontan mein Handy ... Ihr Lieben, ich war heute bei dem Kindergartenausflug meines Sohnes. Mir war heute irgendwie einfach nicht nach Fotos von mir. An manchen Tagen mag ich mich einfach nicht. Ich bin Grad auf diese mir bisher unbekannte Sendung gestoßen auf RTL2 'Die Gruppe' und hab jetzt spontan mein Handy in die Hand genommen um ein paar Gedanken los zu werden. Es geht dort um Jugendliche die ganz allgemein gesagt psychische Probleme haben. Leider ein Thema wovon am liebsten niemand was hören will und erst recht nicht zugeben möchte. NIEMAND gibt gern Schwäche zu. Dabei ist gerade DAS doch so STARK.
Ich finde das Thema sollte unbedingt ernst genommen werden. Vieles entstand durch Mobbing in der Kindheit. Manches aus dem Elternhaus. Bitte bitte nehmt euch selbst ernst, nehmt eure Kinder ernst. Wenn ihr seht das jmd gemobbt wird zeigt ein bisschen Empathie, stellt euch nur mal vor ihr wärd an der Stelle des Opfers. Setzt euch ein dagegen. Mobber haben die größten Chancen wenn andere mit machen. Es kann wirklich Leben retten.
Vllt gibt es hier jmd mit Mobbingerfahrung, IHR seid GENAU SO VIEL wert wie andere! Ihr habt die Stärke besessen andere eben NICHT fertig zu machen obwohl ihr vllt eigene Probleme hattet. Die Mobber waren leider nicht so stark. Und ihr musstet darunter leiden. Mein aufrichtiges Mitgefühl!!!!! Begebt euch bitte in Therapie falls ihr Schäden davon getragen habt. Das ist niemals schlecht oder verwerflich! Niemals ein Grund sich schämen zu müssen. Nein. Es ist STÄRKE sich um sich selbst zu kümmern.. #antimobbing #einguterMenschsein #zeigStärke #mangibtseinbestes #dubistmehralsdudenkst #staystrong #beproud #mommyoftwo #blogger #gedankenfreienlauflassen #mut #empathie #diana #psychischekrankheiten #psychischekrankheitenkeintabuthemamehr
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Und erneut hörte ich, wie irgendwer ein Alufolienbällchen zusammenpappte und spürte es kurze ...
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Und erneut hörte ich, wie irgendwer ein Alufolienbällchen zusammenpappte und spürte es kurze Zeit später auf meinem Hinterkopf. Als ich mich umdrehte, schnippte Leona, eine hübsche, kleine, aber gemeine Blondine, mir eines auf meine Brille. "Die fette Sau wehrt sich ja garnicht mehr, ... Und erneut hörte ich, wie irgendwer ein Alufolienbällchen zusammenpappte und spürte es kurze Zeit später auf meinem Hinterkopf. Als ich mich umdrehte, schnippte Leona, eine hübsche, kleine, aber gemeine Blondine, mir eines auf meine Brille. "Die fette Sau wehrt sich ja garnicht mehr, is' ja langweilig", stöhnte ihre beste Freundin Blair. Nun betrat der junge Referendar den Klassenraum und fragte wie immer nach dem, was wir letzte Stunde gemacht hatten. Als ich drangenommen wurde, prasselten Beleidigungen genau so wie Regen auf mich nieder.
Hilflos sah ich mich um, bis mein Blick direkt auf ein eisiges Blau stieß. Die Person, der das Augenpaar gehörte richtete sich auf und begann zu schreien: "Lasst Noah doch endlich in Ruhe! Ihr seid alle nur feige und beleidigt schwächere, damit ihr euch besser fühlt! Dabei seid ihr alle keinen Deut besser als auch nur ein Sack voller Müll! "
Alles wurde still.
Jeder achtete Nick.
Dieser mystische, aber wunderschöne Junge.
Er hatte eine atemberaubende Ausstrahlung.
Er schien einfach nur perfekt zu sein. -
"Alles okay, Noah?" hörte ich die sanfte Stimme murmeln. "J-ja.." Rot werdend wand ich mich Nick zu. "Danke. Ich hätte echt nicht gewusst, was ich noch hätte tun können.."
"Kein Ding." antwortete mein Schwarm lässig und lächelte mich schief an.
Ich zog ihn zu mir herunter, küsste ihn kurz und lief aus den Gebäude. Ich bezweifelte, dass ich es jemals wieder betreten würde.
-
@crypnick
Lul
Hallo Lebensmotivation
Ich finde das eine Lied gerade nicht
Biete tötet mich allda
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<span class="emoji emoji2728"></span> Mein Leitspruch der Woche <span class="emoji emoji2728"></span> . <span class="emoji emoji1f447"></span>🏾<span class="emoji emoji1f447"></span>🏾<span class="emoji emoji1f447"></span>🏾 „Unsere Fehlschläge sind oft erfolgreicher als unsere ...
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Mein Leitspruch der Woche . 🏾🏾🏾 „Unsere Fehlschläge sind oft erfolgreicher als unsere Erfolge.“ . . Hier ein Misserfolgsrezept . 🥘 . 1. Versuche, es Jedem Recht zu machen. 🤦🏾‍♂ 2. Lass jede Meinung die Wichtigste deines Lebens sein. 🏾‍♂ 3. Zögere alles Wichtige hinaus und ... ✨ Mein Leitspruch der Woche ✨
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👇🏾👇🏾👇🏾
„Unsere Fehlschläge sind oft erfolgreicher als unsere Erfolge.“ 👀
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Hier ein Misserfolgsrezept . 🥘 .
1. Versuche, es Jedem Recht zu machen. 🤦🏾‍♂
2. Lass jede Meinung die Wichtigste deines Lebens sein. 🙅🏾‍♂
3. Zögere alles Wichtige hinaus und warte auf ein Wunder. ☄
4. Tue nur Dinge, die du liebst. 🍹🥂🍫🍭 „Alles andere zerstört ja den Traum vom perfekten Leben, oder?.“ 🤔
5. Erwarte Perfektion. 💥
6. Gehe davon aus, dass das Leben und alle Menschen fair zu dir sind. ❌
7. Erwarte Mitleid und zeige Jedem deine offenen Wunden😿
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Besonders der letzte Punkt ist ein für sich genommenes Rezept fürs Disaster. 👻
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Als ich in einer Speech einmal sagte, dass Unternehmertum ein Tanz ist, jedoch auch oft einem Gladiatorenmatch gleichen kann, fragte mich jemand im Nachgang, wie ich das meinte. 🕺🏼⚔
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Ich gab ihm folgendes Bild mit: 🙏🏾
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"Du kommst vom Kampf zurück. Das Erste, was du tun willst: du küsst Mama. 💜
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Doch bevor du Mama küsst, solltest du Folgendes tun, damit sich Mama keine Gedanken macht. 😅
Wisch die Blutflecken aus deinem Gesicht, lass die Schwellungen etwas abheilen, mach dich frisch und zeig dich von deiner besten Seite. 🤴🏾
Es ist ein neuer Tag. 💫 Kaufe Blumen 💐 trage dein bestes Lächeln und bring deiner Mama die schönste Umarmung 💏
Auf diese Art wird Mama sich nie Sorgen machen müssen und keine komischen Fragen stellen. ✅
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Denn das Leben eines Unternehmers ist wie das Leben eines Profitänzers. 🎹
Wir lassen sie alle nur bei der Show zuschauen. 🎪
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Die Brüche, die Schwellungen, die Rückschläge, die Frustrationen liegen alle hinter uns. Wir kennen die Geschichte und spüren jede Narbe, doch ⏱ Wir lernen zu vergessen. Wir lernen loszulassen. Wir lernen, dankbar zu sein, das Ende zu sehen, auch wenn es für alle, wie der Anfang aussieht. 🌱
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Am Ende zählt nur noch unser Lächeln.
Das ist alles. 😄☝🏾
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Das Leben eines Unternehmers:
Wir haben mehr gelernt von unseren Fehlschläge, deswegen sehen unsere Erfolge so leicht aus... DOCH KEINER WEISS DAVON. 👀
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Wie lautet dein Leitspruch der Woche❓ Lass es mich hier wissen. 📝📱
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Ich lese mir alles einzeln durch. 🧐🤳🏻
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️ 2018 ️ Dieses Jahr werde ich nicht wie letztes Jahr mit dem Satz beginnen ,,Ein Jahr was wir gerne hinter uns lassen‘‘ so schrecklich und katastrophal 2017 war, so steil bergauf ging es dann 2018 für uns Aber wollen wir mal nicht in der Vergangenheit rumstochern, was das vergangene Jahre ... ♥️ 2018 ♥️
Dieses Jahr werde ich nicht wie letztes Jahr mit dem Satz beginnen ,,Ein Jahr was wir gerne hinter uns lassen‘‘ so schrecklich und katastrophal 2017 war, so steil bergauf ging es dann 2018 für uns
Aber wollen wir mal nicht in der Vergangenheit rumstochern, was das vergangene Jahre an geht
Lieber berufen wir uns auf dieses Jahr das absolut an mir, an uns vorbeigezogen ist
Hab nur ich das Gefühl oder geht es euch auch so ? Wird das mit jedem Jahr schlimmer ? Vergeht die Zeit immer schneller ? Wo bleibt die Zeit zum genießen und einfach mal abschalten ? Puh aber auch wenn 2018 gefühlt nur ein halbes Jahr war oder besser gesagt ein Wischer, können wir durchaus zufrieden sein
Ist Gesundheit nicht eines der wichtigsten Dinge die wir besitzen können 😳
Wir konnten nach Nannis Huf-OP wieder mit unserem Training richtig starten
Er blieb einfach mal gesund
Bis auf ein paar minimale Kleinigkeiten wurde aus dem vergangenen Pechjahr was Gesundheit anging, das komplette Gegenteil
Deswegen halte ich mich dieses Jahr kurz
Und bedanke mich für soviel nicht selbstverständliches !!!
Danke das ihr uns zu einer so großen Zahl immer treu geblieben seit
Uns auf unserem Weg begleitet
Und auch wenn ich dieses Jahr nicht wirklich viel aktiv war,
weil sich einfach soviel verändert hat
Bin ich unglaublich dankbar für soviel Zuspruch, für die vielen lieben Leute hier auf Instagram
Vielleicht reicht es auch einfach mal wenn man ein Jahr mit einem DANKE abschließt
Ohne große Worte
Ich wünsche euch für das neue Jahr alles das, was man sich nicht kaufen kann 🍀♥️
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Anzeige/Werbung - Ich habe die Tage ein Rezept von @hanumakocht ausprobiert. Sehr lecker, vor ...
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Anzeige/Werbung - Ich habe die Tage ein Rezept von @hanumakocht ausprobiert. Sehr lecker, vor allem die Kombination Birne und Gorgonzola! Hier ihr Rezept für 8 mittelgroße Flammkuchen Teig: 400 g Mehl 2 TL Zucker ½ Würfel Hefe (=20 g) oder 1 Pkg Trockenhefe (= 7g) 225 ml lauwarmes Wasser 1,5-2 ... Anzeige/Werbung - Ich habe die Tage ein Rezept von @hanumakocht ausprobiert. Sehr lecker, vor allem die Kombination Birne und Gorgonzola! Hier ihr Rezept für 8 mittelgroße Flammkuchen
Teig:
400 g Mehl
2 TL Zucker
½ Würfel Hefe (=20 g) oder 1 Pkg Trockenhefe (= 7g)
225 ml lauwarmes Wasser
1,5-2 TL Salz
3 EL Olivenöl
Creme-Belag:
250 g Sauerrahm/Schmand
300 gr Frischkäse
2-3 Knoblauchzehen
Salz, Pfeffer, Prise Muskatnuss
2 TL Kräuter, frisch oder gefroren
Zutaten zum Belegen:
Variante vegetarisch: Birne - Gorgonzola

Zubereitung Hefeteig:
1) Hefe, zusammen mit dem Zucker, in ein wenig vom warmen Wasser auflösen
2) Vermischt Mehl und Salz in einer Rührschüssel und fügt das Öl, die Hefemischung und das restliche Wasser hinzu.
3) Verknetet einen kompakten, leicht feuchten Teig und formt eine Kugel
4) Gebt die Kugel in eine befettete Schüssel, deckt sie mit Frischhaltefolie und einem Küchentuch ab. Lasst den Teig ca. 30 min an einem warmen Ort gehen (ich heize meinen Backofen auf 50 Grad vor, schalte ihn aus und stelle den Teig hinein).
5) Für die Creme einfach alle Zutaten vermischen.
6) Den Teig nach dem Gehen auf 8 gleich große Stücke teilen und mit Mehl dünn ausrollen (1-2 mm) und auf ein Backblech legen.
7) Heizt den Backofen auf 270-280 Grad O/U Hitze vor.
8) Auf jedem der Teigfladen verteilt ihr etwa 2-3 EL von der Creme und belegt sie nach Wunsch .
9) ca. 7-9 min backen. Sie sollten außen einen hellbraunen Rand bekommen und schön knusprig sein.
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Uuuund hier ist mein Beitrag zur AndroidDymonff :3 -Kapitel 2- "....Karten auf denen die Ebenen ...
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Uuuund hier ist mein Beitrag zur AndroidDymonff :3 -Kapitel 2- "....Karten auf denen die Ebenen aufgezeichnet sind, sind auf den Wänden zu finden aber das wissen sie ja bestimmt schon, ich meine wir sind ja schon eine Weile hier...." Dann verklingt die Lautsprecher Ansage. "Eine Weile." ... Uuuund hier ist mein Beitrag zur AndroidDymonff :3 -Kapitel 2- "....Karten auf denen die Ebenen aufgezeichnet sind, sind auf den Wänden zu finden aber das wissen sie ja bestimmt schon, ich meine wir sind ja schon eine Weile hier...."
Dann verklingt die Lautsprecher Ansage. "Eine Weile." denke ich mir, während ich durch die Gänge laufe, auf dem Weg zu meiner Ebene. "Ja. 2 Monate um genau zu sein." Ein Raumschiff mit 10 Ebenen für 100 von Wissenschaftlern und Psychologen ausgesuchten Menschen. Plus 2 riesige Ebenen für Maschinen, Nahrungsmittel und Sauerstoff Produktion. Durch eine Plantage, auf der auch die pflanzlichen Nahrungsmittel angebaut werden und ein paar Nutztiere leben, wird der enorme Sauerstoffverbrauch geregelt. Die beiden obersten Ebenen sind überlebenswichtig für uns, daher sind sie hermetisch abgeriegelt und nur wenige Leute dürfen diesen Bereich betreten.
Ich gehöre dazu. Ich kann sehr gut mit Tieren umgehen, weshalb ich mich dort täglich um sie kümmere.
Ich wohne auf Ebene 11, heiße Namika Raito, bin 21 und Alice, die sich soeben durch die Lautsprecher gemeldet hat ist meine beste Freundin.

Normalerweise bleiben die Menschen einer Ebene unter sich, aber wir besuchen uns häufig. Wir hatten wirklich Glück als wir beide auf dieses Schiff gekommen sind, ich hätte das nicht überlebt wenn einer von uns hätte auf der Erde bleiben müssen. Meine Gedanken driften ab, wandern zu dem Zeitpunkt an dem alles begann...... #AndroidDymonff1
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Was für ein Kacktag. Ich musste heute zum Zahnarzt, weil mir ein Backenzahn durchgebrochen ist. ...
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Was für ein Kacktag. Ich musste heute zum Zahnarzt, weil mir ein Backenzahn durchgebrochen ist. Der Zahn wurde provisorisch geflickt, ist aber nicht mehr zu retten. Ich war deshalb ziemlich fertig, hab zudem leichte Grippe, vermisse meinen Mann und bin insgesamt überfordert. Ich wollte ... Was für ein Kacktag. Ich musste heute zum Zahnarzt, weil mir ein Backenzahn durchgebrochen ist. Der Zahn wurde provisorisch geflickt, ist aber nicht mehr zu retten. Ich war deshalb ziemlich fertig, hab zudem leichte Grippe, vermisse meinen Mann und bin insgesamt überfordert. Ich wollte mich nachmittags eine halbe Stunde auf der Couch ausruhen. Kaum leg ich die Füße hoch, fangen die Jungs an, sich um Kekse zu streiten, raufen, Kekskrümel fliegen, Cremefüllung wird in Haare, Klamotten, Laminat und Teppich verrieben. Ich gucke böse und sag, dass sie das sofort saubermachen sollen. „Du machst das!“ - „Nein du!“. Es entsteht eine ernste Klopperei, mehr Kekse werden zermatscht, der Große haut dem Kleinen mit dem Kescher auf die Finger, der Kleine heult, ich schimpfe, der Große haut ab. Ich kühle die Finger, fange den Großen wieder ein und sage, er soll in sein Zimmer gehen. Er macht einen frechen Spruch, ich schreie ihn an, er schreit zurück, ich schreie dass er mich gefälligst nicht anschreien soll, der Kleine schreit, dass wir aufhören sollen zu schreien. Ganz grässlich. Ich bin auf 180, so wütend, dass ich einen Wäschekorb umschmeiße. „Ihr meint, dass wir uns hier wie die Neandertaler aufführen? Ja? Bitte!“ Ich werfe mit Sofakissen und gebügelten T-Shirts. „So geht das! Wenn Schweinestall, dann richtig!“ - „Hör auf Mama! Räum das wieder auf!“ rufen die Jungs. „Wir räumen nie wieder auf! Wir lassen alles verdrecken!“ brülle ich. Die beiden verziehen sich in ihre Zimmer, ich lass mich bäuchlings auf die Couch fallen und heule. Nach ein paar Minuten höre ich kleine Tapsefüße hin und herlaufen. Die Jungs räumen auf. Ich putz mir die Nase und mach mit. Schweigend falten wir T-Shirts, fegen Krümel auf, wischen Kekscreme weg. Irgendwann sagt der Große: „Es tut mir leid. Ich konnte mit der Situation nicht gut umgehen.“ - „Mir tut es auch leid. Ich bin mit der Situation auch nicht gut umgegangen.“ „Ich will schlafen.“ sagt der Kleine, legt sich auf die Couch und pennt sofort ein. Der Große und ich kuscheln uns dazu. Wir genießen eine teuer bezahlte halbe Stunde Ruhe und ein sauberes Wohnzimmer. Ich hab nicht mal eine Moral von der Geschicht. Außer: Manchmal isses wohl so.
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ACHTUNG VIEL TEXT! 2018... was ein Jahr! Ich möchte Danke sagen... Zu aller erst Danke an euch ...
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ACHTUNG VIEL TEXT! 2018... was ein Jahr! Ich möchte Danke sagen... Zu aller erst Danke an euch die Ihr in den Clubs am Start seid und jeden Abend einzigartig werden lasst. Es ist mir eine Ehre für euch zu spielen und mit euch zu feiern! Dann möchte ich mich bei Steffi, Thorsten, Andi, ... ACHTUNG VIEL TEXT!

2018... was ein Jahr! Ich möchte Danke sagen... Zu aller erst Danke an euch die Ihr in den Clubs am Start seid und jeden Abend einzigartig werden lasst. Es ist mir eine Ehre für euch zu spielen und mit euch zu feiern!

Dann möchte ich mich bei Steffi, Thorsten, Andi, Christian, JC, Marlon ,Marc und allen anderen tollen Menschen von 1Live für all die Unterstützung, die Hilfestellungen und das Feedback bedanken - Ihr seid GROßARTIG!!! Ich freue mich auf das nächste Jahr mit euch <3

Danke auch an Matze, Smiles, Stunnah und dem gesamten Bremen Next Team für die letzten zweieinhalb Jahre. Ab dem kommenden Jahr werde ich meinen Platz bei Bassdrive räumen. Wünsche allen weiterhin viel Erfolg und wir sehen uns sicher bald wieder.

Danke an Marius, Christian, Zappe, Moses und dem ganzen Team vom Prince Charles Berlin für all die schönen und langen Abende. Nächstes Jahr auf ein Neues im geliebten Wohnzimmer!

Danke an Dende und das ganze Team für den Vorgeschmack auf was da 2019 auf uns zukommt (und das wird GROß!). Freue mich drauf mit euch wieder unterwegs sein zu können.

Danke Jägermeister, Styleheads und dem gesamten Platzhirsch Team - vier Jahre halligalli auf dem Hirschen werden ich immer in guter Erinnerung behalten. Ihr seid n geiles Team!

Danke an alle Kollegen, Booker, Clubbesitzer, Barleute, Securitys, Fotografen, Promoter, Runner, Techniker und all die anderen Personen denen man immer wieder im Nachtleben begegnet und die den Job so angenehm werden lassen!

Und zu aller letzt Danke an meine Freunde die dieses Jahr viel zu kurz gekommen sind, die es auch nicht immer leicht mit mir haben und trotzdem da sind wenn man sie braucht - dafür liebe ich euch! Ihr wisst wer ihr seid!

In diesem Sinne: habt ein schönes Weihnachtsfest, ein paar erholsame freie Tage und bleibt sauber. Wir sehen uns 2019

Euer Maxi
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Here and now.🦅 . Es ist Zeit für ein neues Kapitel, Zeit für einen Neuanfang, hier auf Instagram. Die ...
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Here and now.🦅 . Es ist Zeit für ein neues Kapitel, Zeit für einen Neuanfang, hier auf Instagram. Die letzten zwei Monate durfte ich fühlen, wie schön das Leben auch ohne die Sozialen Medien ist. Du völlig im Moment ankommst und ihn ganz und gar genießt. Dein Leben Dich so erfüllt und ... Here and now.🦅
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Es ist Zeit für ein neues Kapitel,
Zeit für einen Neuanfang, hier auf Instagram.

Die letzten zwei Monate durfte ich fühlen, wie schön das Leben auch ohne die Sozialen Medien ist.

Du völlig im Moment ankommst und ihn ganz und gar genießt.
Dein Leben Dich so erfüllt und Du gerade so viel erlebst, daß es Dich nirgendwo anders hinzieht als in das Hier und Jetzt.

Als ich zurück kam stand Ich gefühlt in den Sternen und Instagram ist, irgendwo mitten in Deutschland stecken geblieben.

Die Pause hat mir wirklich gut getan und jetzt stehe ich an den Punkt, dass ich wieder einen enormen gefallen daran finde; meine Kreativität hier freien Lauf zu lassen.
Doch Instagram ist nicht mehr das Instagram das es mal war.

Fernab von den ganzen Features, rein in die Stimmung der Gemeinschaft.
Man sieht überall nur noch perfekte Bilder. Kein Post vergeht ohne ein professionellen Fotografen.

Und ganz ehrlich, geht es hier wirklich darum?
Geht es darum irgendwelche freien Bilder mit deinem Pferd hierfür zu schießen und upzuloaden, um der Welt zu zeigen wie toll man doch ist?

Nach außen hin zu strahlen obwohl man ganz genau das dahinter erkennt.

Ich denke nicht.

Instagram ist ein Ort der INSPIRATION.
Der MOTIVATION.
Und ein Ort der GEMEINSCHAFT.

Für mich ist Instagram wie eine kleine Welt. 🌍
Man puscht sich gegenseitig und macht die um sich herum groß.

Nicht ein Ort wo nur likes, Reichweite und Follower zählen.

Sondern ein Ort der Authenzitizät, des ECHTs seins.
& darum habe ich nun einen cut gemacht.
Ich möchte hier nicht mehr gezwungenermaßen alle Momente meines Lebens teilen. Sondern die Momente, die ich mit euch teilen möchte.

ECHTE Momente!
Momente die mich berühren und mir viel bedeuten, ganz egal ob Handy Foto, oder Kamera, lass uns zusammen die Grenzen sprengen und einen Ort kreieren an dem nur noch das Gefühl dahinter zählt.🌍💚 Rock and Fire On Sternenstaub,
We love you.
Valeska Tara Leandra & castaño✨
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Einen wunderschönen Nachmittag euch allen! Wie die meisten wahrscheinlich mitbekommen haben, ...
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Einen wunderschönen Nachmittag euch allen! Wie die meisten wahrscheinlich mitbekommen haben, ist @150millisekunden unser neuestes Projekt, in das wir uns mit ganzem Herzen reinhängen. Dann haben wir uns gefragt, wie wir euch die ganze Liebe zeigen können, die wir hineinstecken, ... Einen wunderschönen Nachmittag euch allen!

Wie die meisten wahrscheinlich mitbekommen haben, ist @150millisekunden unser neuestes Projekt, in das wir uns mit ganzem Herzen reinhängen. Dann haben wir uns gefragt, wie wir euch die ganze Liebe zeigen können, die wir hineinstecken, die ihr uns gebt und die in den Shootings sichtbar wird. .
Und wir dachten dann an ein kleines Geschenk zum Beginn von 150millisekunden. 
Für euch!
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Habt ihr schon mal darüber nachgedacht ein Pärchenshooting mit eurem Partner zu machen? Wenn ja, dann habt ihr jetzt die Chance auf ein wunderschönes und einmaliges Shooting. Und zwar mit einer ziemlich coolen Aktion (siehe Schild :D)
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Für drei Gewinner wir geben 50% auf alle drei Shootingpakete ( ! ) für eine Woche.
Was ihr dafür tun müsst?
Geht auf @150MILLISEKUNDEN
1. Verlinkt euren Partner oder Partnerin unter dem neusten Foto
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2. schreibt dazu in maximal einem Satz, was euch als Paar ausmacht ☺️
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3. schreibt @150MILLISEKUNDEN eine DM warum gerade IHR gewinnen solltet 🖤
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Wir freuen uns auf eure Nachrichten. Die Gewinner werden nächsten Dienstag bekannt gegeben!
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#150millisekunden #liebe #fotografie #couple #instalove #shooting #pärchen #paarshooting #düsseldorf #liebeaufdenerstenblick #fotografen #freundundfreundin #kuss #handinhand #zuzweit #vertrauen
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Aber was steckt wirklich hinter diesem Spruch? Man hört schließlich immer von Studien, in denen ...
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Aber was steckt wirklich hinter diesem Spruch? Man hört schließlich immer von Studien, in denen festgestellt wird, dass Pflanzen zum Beispiel „hören“ können, wenn sie gefressen werden oder dass Bäume eine Art Gedächtnis haben und über ihre Wurzeln unterirdisch miteinander kommunizieren. ... Aber was steckt wirklich hinter diesem Spruch? Man hört schließlich immer von Studien, in denen festgestellt wird, dass Pflanzen zum Beispiel „hören“ können, wenn sie gefressen werden oder dass Bäume eine Art Gedächtnis haben und über ihre Wurzeln unterirdisch miteinander kommunizieren. Ist eine Pflanze zu essen also genauso grausam wie ein Tier zu essen?

Ganz grundsätzlich gilt, dass man keinem Lebewesen unnötig schaden sollte. Wir müssen essen, um zu überleben. Aber wir schaden weniger Pflanzen, wenn wir sie direkt konsumieren, als wenn wir sie erst von Tieren essen lassen und dann die essen. Um etwa ein Kilo Fleisch zu liefern, muss eine Kuh über 16 Kilo Pflanzen zu sich nehmen, das ist eine extreme Verschwendung. Wenn ausgerechnet ein Fleischesser also mit dem Pflanzengefühle-Argument kommt, ist das ziemlich lächerlich.

Aber wie steht es nun mit den Gefühlen? Sicher ist: Tiere sind auf jeden Fall fühlende Lebewesen, die Schmerz empfinden. Bei Pflanzen ist bislang noch kein Nervensystem gefunden worden, das dem des Menschen so ähnlich wäre, dass man darauf auf ein Schmerzempfinden schließen könnte. Wenn wir im Zusammenhang mit Pflanzen von „Gefühlen“ oder „Kommunikation“ sprechen, dann verwenden wir diese Begriffe eher symbolisch, weil es für das, was Pflanzen machen, noch keine eigenen gibt. Es kann sein, dass Pflanzenforscher in Zukunft feststellen, dass Pflanzen über mehr Intelligenz und Gefühle verfügen, als wir das bislang wissen (so war es beispielsweise auch bei Kraken, deren Nervensystem so speziell ist, dass Menschen sie lange für schmerzunempfindlich hielten). Aber nach bisherigem wissenschaftlichem Stand spricht alles für eine vegane Ernährung, weil so nicht nur weniger Tiere sterben, sondern auch weniger Pflanzen.

#vegantwort #pflanzen #govegan #veggie #vegetarier #vegetarisch
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Werbung | Personenmarkierung ———————————————————————— Sonntag ist Kuchentag, oder? Bei mir ...
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Werbung | Personenmarkierung ———————————————————————— Sonntag ist Kuchentag, oder? Bei mir gabs letztens diesen leckeren Vollkorn - Hefe Zwetschgen Kuchen . ———————————————————————— Ihr hattet euch ja das Rezept gewünscht. Hier kommt es: ———————————————————————— Zutaten: ... Werbung | Personenmarkierung ———————————————————————— Sonntag ist Kuchentag, oder? Bei mir gabs letztens diesen leckeren Vollkorn - Hefe Zwetschgen Kuchen 😍. ————————————————————————
Ihr hattet euch ja das Rezept gewünscht. Hier kommt es: ————————————————————————
Zutaten:
125 ml Wasser, oder Milch
1/2 Würfel Hefe (frische oder 1 Pkt. Trockenhefe)
20 g Zucker!!! + etwas Süssstoff
250 g Vollkornmehl
1 Prise Salz
50 g Butter
2 Eier (M)
Portion für ein Blech Hefekuchen ————————————————————————
Zubereitung:
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Arbeitszeit: ca. 15 Min. Ruhezeit: ca. 1 Std. 5 Min. / Schwierigkeitsgrad: normal ————————————————————————
Die Milch etwas erwärmen und die Hefe und den Zucker darin auflösen. Die Milch sollte lauwarm, also nicht zu heiß, sein sonst geht die Hefe nicht auf. ————————————————————————
Das Mehl in eine Schüssel geben, eine Mulde formen und Milch und Eier hinein geben. Nach und nach Ei und Milch unter das Mehl rühren mit einer Küchenmaschine oder Rührgerät mit Knethagen. Zum Schluss alles zusammen verkneten, die Butter und eine Prise Salz hinzufügen und weiterkneten. Sollte der Teig zu feucht sein, etwas Mehl darüberstreuen. ————————————————————————
Zum Gehen den Teig in eine Schüssel legen, mit einem Küchentuch abdecken und für 45 Minuten an einen warmen Ort stellen. Den Teig noch einmal kneten und wieder 20 Minuten ruhen lassen.
————————————————————————
Den Teig auf einer Arbeitsplatte ausrollen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben.
Ca 1 kg Zwetschgen (ohne Stein gewogen) waschen, trocknen, halbieren und entkernen. Anschließend gleichmäßig auf dem Teig verteilen. (Im Idealfall vorher etwas Stärke oder Mehl auf dem Teig verteilen, dann weicht er durch den Fruchtsaft nicht durch.) ————————————————————————
Wer möchte kann noch Streusel nach Wahl machen und sie darüber geben. Zb die Veganen Streusel von @maraswunderland . Dann bei 180 Grad Ober und Unterhitze ca 45 Minuten backen - eventuell mit dem Stäbchentest prüfen ob der Teig durch ist. ————————————————————————
healthyfood #healthybaking #zwetschgenkuchen #baking #healthylifestyle #yummy #delicous #wholegrain #instafood #fabisfitfood #fitnessfood #dietfood #cake #würzburg #fitfood
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Vielen Dank an @beurer_official für die Einladung zur Ifa in Berlin. Berlin ist eine wunderschöne ...
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Vielen Dank an @beurer_official für die Einladung zur Ifa in Berlin. Berlin ist eine wunderschöne Stadt und immer eine Reise wert, finde ich. Vielen Dank auch Beurer, dass ich diesen tollen und sehr nützlichen beleuchteten Kosmetikspiegel mit Powerbank testen durfte. Zum Glück hatte ... Vielen Dank an @beurer_official für die Einladung zur Ifa in Berlin. Berlin ist eine wunderschöne Stadt und immer eine Reise wert, finde ich. Vielen Dank auch Beurer, dass ich diesen tollen und sehr nützlichen beleuchteten Kosmetikspiegel mit Powerbank testen durfte. Zum Glück hatte ich ihn mitgenommen auf die Reise, denn so konnte ich mein ziemlich leeren Handy Akku 📱🔋 problemlos wieder aufladen. Der Spiegel hat eine normale und eine 3-fach vergrößerte Spiegelfläche, so dass man immer sein Make-up überprüfen kann. Beim Öffnen des Spiegels schaltet sich die LED-Beleuchtung automatisch ein, so dass man auf gutes Umgebungslicht nicht wirklich angewiesen ist. Der Spiegel ist sehr handlich, extrem praktisch und war am Samstag definitiv die Rettung für meinen Handy Akku 📱🔋. Ich finde den Spiegel ein absolutes MUST HAVE für jede Tasche. Er läd auch Tablets oder E-Books problemlos auf. Ein USB-Ladekabel zum Wiederaufladen des Spiegels ist beim Kauf dabei.
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🇬🇧🇺🇸Thank you so much @beurer_official for the invitation to the Ifa in Berlin. Berlin is a beautiful city and always worth a visit, I think. Thanks also to @beurer_official for letting me test this great and very useful illuminated make-up mirror with Powerbank. Luckily I took him with me on the trip, so I was able to recharge my pretty empty cell phone battery 📱🔋without any problems. The mirror has a normal and a 3 times enlarged mirror surface, so that you can always check your make-up. When the mirror is opened, the LED lighting switches on automatically, so that you do not really need good ambient light. The mirror is very handy, extremely practical and was definitely the rescue for my cell phone battery📱🔋 on Saturday. I find the mirror an absolute must have for every bag. It also charges tablets or e-books without any problems. A USB charging cable for recharging the mirror is included in the purchase.________________________ #ifa #ifa2018 #ifaberlin #ifazone #berlin #berlinstagram #berlingram #brandenburgertor #travel #convention #mirror #powerbank #traveling #belgish #girl #model #singer #love #berlincity #siegessäule
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Back im Business! <span class="emoji emoji1f525"></span> | Anzeige Mittwoch war die letzte Trainingseinheit bei mir und mittlerweile ...
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Back im Business! | Anzeige Mittwoch war die letzte Trainingseinheit bei mir und mittlerweile hab ich schon fast ein schlechtes Gewissen, weil ich heute erst wieder ins Training gehe! Aber an den letzten Tagen auf der Piste vom Bilster Berg hab ich wirklich keinen Gedanken ans Training ... Back im Business! 🔥 | Anzeige
Mittwoch war die letzte Trainingseinheit bei mir und mittlerweile hab ich schon fast ein schlechtes Gewissen, weil ich heute erst wieder ins Training gehe! Aber an den letzten Tagen auf der Piste vom Bilster Berg hab ich wirklich keinen Gedanken ans Training verschwendet! Darf und muss auch mal sein 😍🙌🏻
Freut Euch auf jeden Fall auf ein hammer Video von Wochenende 💥
Da ist man mal ein paar Tage nicht im Training und schon packt einem das Gewissen - kennt Ihr doch sicherlich auch? 🙈

Auf @bodyandfitde gibt es immer noch die Power Deals mit bis zu 75% Rabatt und weitere geile Angebote - denkt daran, dass ihr mit dem Code EIKE10 nochmal 10% on Top sparen könnt! So ein Schnäppchen auf einem Sonntag ist nicht verkehrt 🙌🏻 Genießt den Sonntag Freunde ❤️ #backimgym
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TAG 1 der Sommer Challenge<span class="emoji emoji1f338"></span> Das erste Thema ist Summer Musthaves<span class="emoji emoji1f495"></span><span class="emoji emoji1f340"></span> (von rechts nach links) Zum ...
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TAG 1 der Sommer Challenge Das erste Thema ist Summer Musthaves (von rechts nach links) Zum einen habe ich das Aloe-Vera-Gel von St Barth ausgewählt. Ich benutze es als Ersatz zu einer Après Sun Lotion, da ich diese nicht vertrage!️ ~ Dann gehört zum Sommer definitiv ein Deo! Meines ... TAG 1 der Sommer Challenge🌸 Das erste Thema ist Summer Musthaves💕🍀 (von rechts nach links)

Zum einen habe ich das Aloe-Vera-Gel von St Barth ausgewählt. Ich benutze es als Ersatz zu einer Après Sun Lotion, da ich diese nicht vertrage!✖️ ~
Dann gehört zum Sommer definitiv ein Deo!
Meines ist von Dove das gofresh in der Geruchsrichtung Zitrone!🍋 ~
Als nächstes habe ich einen Trinkbecher ausgewählt, denn man sollte ja immer viel Trinken! Das macht natürlich am meisten Spaß in einem Trinkbecher mit einem leckeren Getränk darin!🍸
Habt ihr Lust auf ein paar Sommer -Getränk-Idee? (Schreibt es gerne in die Kommis)👇🏻😋 ~
Auch etwas für die Haare braucht man natürlich im Sommer. Ich habe mich für den Alverde Haarerfrischer entschieden!👍🏻🍀 ~
Dann gehört natürlich auch jegliche Sonnencreme zum Sommer dazu!☀️ ~
Außerdem noch ein Haargummi. Am liebsten benutze ich ein Invisi Bobble 💁🏼 ~
Zum Sommer gehört auch eine Lippenpflege! Ich benutze dann immer gerne den Eos Lipbalm Sweet Mint💙 ~
Auf den Nägeln trage ich im Sommer gerne knallige Farben oder einfach weißen Nagellack!💅
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[ BAKE SOME CAKE ] . Seit 4 Jahren nutzen wir den Feiertag um einen Themen-Geburtstag vorzubereiten. ...
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[ BAKE SOME CAKE ] . Seit 4 Jahren nutzen wir den Feiertag um einen Themen-Geburtstag vorzubereiten. Morgen ist es nämlich so weit: Der Kleine wird (schon) 5 Jahre! Die Eltern unter euch kennen das: Rückblickend fragt man sich, wo die Zeit geblieben ist. Natürlich ist in den 5 Jahren viel ... [ BAKE SOME CAKE ]
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Seit 4 Jahren nutzen wir den Feiertag um einen Themen-Geburtstag vorzubereiten.
Morgen ist es nämlich so weit: Der Kleine wird (schon) 5 Jahre! Die Eltern unter euch kennen das: Rückblickend fragt man sich, wo die Zeit geblieben ist. Natürlich ist in den 5 Jahren viel mehr passiert, als man in einen Tag packen könnte... trotzdem kommt es mir vor, als seien vielleicht 2 Jahre vergangen. Aber: Mein Abi ist gefühlt auch erst 10 Jahre her und nicht 20 :O
Wie dem auch sei: Die Zeit rast. Nun ist es also quasi 5 Jahre her, als uns der Kleine überraschte. Hier zu Hause. Im Bett. Gut, dass der Gynäkologe im Haus ist ;) Trotz Anfangsschwierigkeiten und langem Aufenthalt auf der Neugeborenen-Intensiv können wir auf ein gesundes Kind schauen.
Nach knapp 5 Jahren misst er eine überdurchschnittliche Größe von 118 cm. Vielleicht wird er mal ein Riese (Von mir hat er das nicht!). Die psychischen und physischen Test sind alle supi. Oder, wie die Ärzte sagen: Er beweist, dass Frühgeborene keine Nachteile haben müssen.
________________________________________________________________ #geburtstagskuchen #kuchen #regenbogenkuchen #rainbowcake #batman #batmancake #momslife #frühchen
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Pressemitteilung Florian Alt 24.09.2018 Start beim Finale zur Deutschen Meisterschaft am Hockenheimring ...
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Pressemitteilung Florian Alt 24.09.2018 Start beim Finale zur Deutschen Meisterschaft am Hockenheimring 29. - 30.09.2018 Am letzten Septemberwochenende wird Florian Alt auf seiner Yamaha R1 die beiden Finalläufe der Internationalen Deutschen Meisterschaft auf dem Hockenheimring ... Pressemitteilung Florian Alt 24.09.2018
Start beim Finale zur Deutschen Meisterschaft am Hockenheimring 29. - 30.09.2018

Am letzten Septemberwochenende wird Florian Alt auf seiner Yamaha R1 die beiden Finalläufe der Internationalen Deutschen Meisterschaft auf dem Hockenheimring bestreiten (Zeitplan und weitere Informationen: www.idm.de).
Sein Team, mit dem er die Langstrecken-Weltmeisterschaft bestreitet, Viltaïs Yamaha Racing, wird extra für das Finale in Hockenheim ein Bike für ihn aufbauen, entsprechend dem Superbike Reglement der IDM. Yamaha Deutschland hat das Team und Florian dabei unterstützt. Aufgrund von Terminüberschneidungen konnte der ursprünglich geplante Start bereits in der Runde auf dem Lausitzring nicht in die Tat umgesetzt werden. Dennoch ist man bei Viltaïs optimistisch, auch ohne einen großen Test eine sehr gute Rolle zu spielen. Logistische Unterstützung leistet das IDM Team MPB von Marcel Bach, ebenfalls auf Yamaha R1 am Start.

Florian Alt:
„Ich bin sehr gespannt auf das Wochenende. Nachdem ich mich Anfang des Jahres gegen eine komplette Saison in der IDM entschieden habe, freue ich mich umso mehr über die Rückkehr. Mein Dank gilt meinem Team Viltaïs und insbesondere Yamaha Deutschland, ohne deren Unterstützung das Projekt nicht möglich gewesen wäre. Das Finale in Hockenheim ist immer etwas Besonderes, alle wollen noch einmal zeigen, was sie drauf haben. Wir konnten leider nicht mehr ernsthaft testen, so dass ich direkt ins kalte Wasser springen werde und erstmals auf Pirelli-Reifen dieses Jahr ein Rennen bestreiten werde. Ich bin ja Dunlop-Testfahrer und konnte zuletzt noch in Valencia das Rennen der Superbike-Klasse gewinnen. Aber eben auf Dunlop, die in der IDM nicht gefahren werden. Aber mein Ehrgeiz und der des Teams ist riesengroß, wir wollen nicht nur mitfahren, wir sind sehr ambitioniert!“
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 #throwback #wiedersehen <span class="emoji emoji1f497"></span> 4.11.2018~ Heute war ich wieder bei den Pferd zu Besuch, auf den ich ...
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#throwback #wiedersehen 4.11.2018~ Heute war ich wieder bei den Pferd zu Besuch, auf den ich das Reiten gelernt hab . Ganz schön ungewohnt so als Pony-Reiter dann auf ein 1.75m großes Pferd umzusteigen für diesen Tag . Im Trab beim aussitzen hatte ich dann doch schon die ein oder anderen ... #throwback #wiedersehen 💗
4.11.2018~
Heute war ich wieder bei den Pferd zu Besuch, auf den ich das Reiten gelernt hab 😍.
Ganz schön ungewohnt so als Pony-Reiter dann auf ein 1.75m großes Pferd umzusteigen für diesen Tag 😅.
Im Trab beim aussitzen hatte ich dann doch schon die ein oder anderen Probleme da Leo, so heißt er, einen guten Schwung hat 🙊.
Heute bin ich dann auch nach den 3 Jahren beim Wiedersehen das erste mal auf ihm frei Galoppiert, und am Ende auch über die Große Wiese die im Hintergrund zu sehen ist 😍.
#iamnotperfect
Aber im großem und ganzem hab ich mich gefreut ihn wieder zu sehen, und das ich ihn dann auch noch reiten durfte ☺.
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Frohes neues Jahr!!! Wenn Du Dich zurückerinnerst, kommen Dir sicher viele schöne Momente aus ...
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Frohes neues Jahr!!! Wenn Du Dich zurückerinnerst, kommen Dir sicher viele schöne Momente aus 2018 in den Sinn, die Du bestimmt in Deinen Taschenkalender eingetragen hast. Die nicht so schönen lass am besten hinter Dir und freu Dich auf all die schönen Momente, die in 2019 noch kommen werden! Für ... Frohes neues Jahr!!! Wenn Du Dich zurückerinnerst, kommen Dir sicher viele schöne Momente aus 2018 in den Sinn, die Du bestimmt in Deinen Taschenkalender eingetragen hast. Die nicht so schönen lass am besten hinter Dir und freu Dich auf all die schönen Momente, die in 2019 noch kommen werden!

Für einige von Euch wollen wir das neue Jahr mit einem schönen Gewinn versüßen. Vielen Dank an alle, die bei unserer Weihnachtsverlosung mitgemacht haben!

Herzlichen Glückwunsch allen Gewinnern!

Die Sterntaufe von Sterntaufe-Deutschland.de besteht aus

einem Zertifikat mit dem Taufnamen des Sterns in passendem Rahmen,
einer Sternurkunde,
einer Sternkarte, auf der Dein Stern verzeichnet ist, damit Du ihn immer findest,
und einem wunderhübschen Swarovski-Kristall.
Das Sterntaufe-Paket hat gewonnen:

ELKE
Je einen von fünf Mein-Taschenkalender Einkaufsgutscheinen in Höhe von 10€ haben gewonnen: 🍄@t_anita_produkttests
🍄@mandytappert
🍄@mariel.gl
🍄Nina
🍄Friederike Sax

Wichtig! An alle Gewinner:

Bitte meldet Euch bei [email protected], damit wir Euch Eure Gewinner-Codes zusenden können. Wenn wir innerhalb von 14 Tagen nichts von Euch hören, werden wir einen neuen Gewinner auslosen.

Ein dickes Dankeschön für Eure Treue! 😘❤️ Euch und Euren Familien wünschen wir ein frohes und gesundes neues Jahr 2019, Zufriedenheit, Glück und Erfolg!
Fühlt Euch gedrückt,
Euer Mein-Taschenkalender Team

#gutenmorgen #happy #mittwoch #wednesday #taschenkalender #kalender #gewinn #gewinnspiel #gewinner #contest #star #stern #sterntaufe #sternschnuppe #greatday #happyday #love #zufriedenheit #erfolg #glücklich #picoftheday
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Nicht alle Hunde schaffen es aus dem Tierheim heraus... das Leben von unserem kleinen Carlo dauerte ...
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Nicht alle Hunde schaffen es aus dem Tierheim heraus... das Leben von unserem kleinen Carlo dauerte nur 5 Monate... 5 Monate, in denen er 4 auf der Straße verbrachte und ca. einen im Tierheim. Nie durfte er das Leben in einer Familie die ihn liebt kennen lernen. Carlo wurde von einem Auto angefahren, ... Nicht alle Hunde schaffen es aus dem Tierheim heraus... das Leben von unserem kleinen Carlo dauerte nur 5 Monate... 5 Monate, in denen er 4 auf der Straße verbrachte und ca. einen im Tierheim. Nie durfte er das Leben in einer Familie die ihn liebt kennen lernen.
Carlo wurde von einem Auto angefahren, das anschließend einfach weiter fuhr. Unsere Tierheimleiterin war hinten dran, stieg aus, sammelte Carlo ein und nahm ihn bei sich im Tierheim auf. Carlo kam in die Klinik da seine Beine und Pfoten schlimm verletzt waren. Doch er schaffte es und erholte sich gut im Tierheim. Gestern, am 28.09.2018, lag er morgens einfach tot im Zwinger. Woran er starb wissen wir nicht, jedoch vermuten wir dass er innere Verletzungen hatte.
Lieber Carlo, es ist immer sehr schwer zu akzeptieren, dass ein Hund wie du, egal wie alt, im Tierheim stirbt ohne jemals ein tolles Hundeleben kennen gelernt zu haben. Du warst so ein lieber kleiner Kerl und hättest die besten Chancen auf ein Zuhause in Deutschland gehabt.
Mach's gut kleiner Mann. ❤
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WERBUNG wegen Markennennung, Verlinkung und Hashtags <span class="emoji emoji2b50"></span>️ Guten Mooooorgen, kann es was Schöneres ...
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WERBUNG wegen Markennennung, Verlinkung und Hashtags ️ Guten Mooooorgen, kann es was Schöneres geben, als das dazum Frühstück zu essöööööön?Nö, oder? Hab mal wieder tieeeef in die Trickkiste gegriffen und diesmal das Ganze so gemacht: ️ (bereits gestern Abend alles vorbereitet ... WERBUNG wegen Markennennung, Verlinkung und Hashtags ⭐️ Guten Mooooorgen, kann es was Schöneres geben, als das da👆zum Frühstück zu essöööööön?Nö, oder?😂
Hab mal wieder tieeeef in die Trickkiste gegriffen und diesmal das Ganze so gemacht: ⭐️ (bereits gestern Abend alles vorbereitet und heute morgen nur zusammengebaut 😄): 4 Eier trennen. Eiweiß mit einer Prise Salz steif schlagen. In einer anderen Schüssel Eigelb mit 20 g Xucker Light (Erythrit) schaumig schlagen und 70 g Skyr, 1/2 Teel. Backpulver und 30 g Proteinpulver hinzugeben. Heute hab ich „Chocolat Cookie“ von @ironmaxx_nutrition genommen 💕 Meine anderen Lieblings-Wheys habe ich übrigens in meinem Blog in der Rubrik „Sport“ verlinkt!
Eischnee unterheben und alles auf ein Backblech streichen. Ist relativ flüssig, aber das muss so. Dann ca. 15 Minuten bei 160 Grad O/U-Hitze backen. Durch das Proteinpulver ist der Teig etwas fester als beim Fake-Tiramisu 🍰
Hier mal ein Tipp zum Lösen des Bodens vom Backpapier: wenn es partout nicht klappt, legt weiteres Backpapier auf die Oberseite des Bodens, nehmt dann alles vorsichtig hoch und legt es andersrum wieder auf die Arbeitsplatte. Nun zieht ihr das Backpapier vom Boden ab und nicht den Boden vom Backpapier. Klappt bei mir einwandfrei und da geht auch nix kaputt ✌️ Für die Füllung: 650 g Skyr mit 4 EL Xucker Light und 10 g Omega3-Zellgold-Für die Frau“ (Leinöl mit mit einer wertvollen Mischung aus Nachtkerzen- und Sanddornfruchtfleischöl) von @dr.johannabudwig verrühren. 💕
Nach dem Backen dann kunstvoll herrichten, so dass den Followern das Wasser im Mund zusammenläuft und sie es auch sooooofort ganz genauso essen wollen 😜 Die Sauce habe ich aus ganz wenig Wasser und dem Proteinpulver „Schoko Kokos“ (ebenfalls von ironmaxx) recht dickflüssig angerührt. Pornööööös sag ich euch. Obendrauf dann noch n Löffelken „Linufit Honig“, fertööööööög ist das Kunstwerk 💕
Nun hat das ganze Prachtstück (auf dem Foto seht ihr nur die Hälfte) 7SP und etwas mehr als 120g Eiweiß. Besser geht’s nicht, oder? Ich sag nur: Start your day right 💪😂👍 #ww #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #protein #highprotein #lowcarb #eiweiß #Ironmaxx #Budwigcreme
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Montag bis Freitag 6 Uhr aufstehen, um 7-8 Uhr mit der Arbeit zu beginnen. Bis 17-18 Uhr im Büro durcharbeiten. Den ...
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Montag bis Freitag 6 Uhr aufstehen, um 7-8 Uhr mit der Arbeit zu beginnen. Bis 17-18 Uhr im Büro durcharbeiten. Den ganzen Tag unter 400kcal gegessen und direkt nach Feierabend geht es los ins Gym. Schon fast jeder Schritt ist zu anstrengend aber dennoch Wiederholung für Widerholung ... Montag bis Freitag 6 Uhr aufstehen, um 7-8 Uhr mit der Arbeit zu beginnen. Bis 17-18 Uhr im Büro durcharbeiten.

Den ganzen Tag unter 400kcal gegessen und direkt nach Feierabend geht es los ins Gym.

Schon fast jeder Schritt ist zu anstrengend aber dennoch Wiederholung für Widerholung gibt man 110% Gas, auch wenn die Kraft am Ende ist.

Nach dem Training kurz schnell einkaufen gehen, dann alle Lebensmittel und sogar Salz auf Gramm-genau abwiegen und kochen.
Während des Kochens schnell lernen für die Weiterbildung und Studium und alle Fragen der Klienten sorgfältig beantworten.

Endlich gegessen aber nicht genug - eher nur den Appetit angeregt und dann mit großem Hunger wieder ans PC um Trainings- sowie Ernährungspläne für die Kunden fertigzustellen.

Dann schnell unter die Dusche.

Meistens ist dann schon 21:30 - 22:00.

Die letzten vom Tag übriggebliebenen 20-30 Minuten nutze ich aus und entspanne mich auf der Couch mit dem Handy. Fix und fertig falle ich manchmal ins "Loch" aber ein gutes Gefühl, wenn man an den Plan gehalten hat.

Um die Regeneration dennoch nicht zu sehr zu belasten, nehme ich diverse Supplemente ein, die den Schlaf fördern und so schnell geht es wieder ins Bett.

Am Samstag steht die eigene Posingübung für den Wettkampf, 3-5 Einheiten Personal Training mit den Kunden und Klienten. Am Sonntag stehen ebenfalls einige Personal-Trainingseinheiten an und anschließend ein eigenes Ganzkörpertraining mit Schwachstellenausgleich. Abends zu Hause muss ich wieder lernen und alles nachholen, was ich in der Woche verpasst habe.

So läuft das Leben von Woche zu Woche.
Eine typische & standard Woche.

Dieses Wochenende unternehme ich aber aus gegebenem Anlass viel mit den Freunden.
Ab und zu muss auch mal eine Abwechslung da sein.

In dem Sinne, wünsche ich euch allen ein schönes Wochenende !

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<span class="emoji emoji203c"></span>️Diät PART lV<span class="emoji emoji1f447"></span> . ABER WIEVIEL, WANN UND WAS SOLL ICH DANN GENAU ESSEN? . „Kannst du mir ein gesundes ...
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️Diät PART lV . ABER WIEVIEL, WANN UND WAS SOLL ICH DANN GENAU ESSEN? . „Kannst du mir ein gesundes Frühstück empfehlen?“ „Was kann ich am besten am Abend noch essen, wenn ich spät nach Hause komme?“ . Ich versuche diese Fragen wieder, ähnlich wie in PART lll, mit einem Beispiel zu beantworten: 3 ... ‼️Diät PART lV👇
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ABER WIEVIEL, WANN UND WAS SOLL ICH DANN GENAU ESSEN?
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„Kannst du mir ein gesundes Frühstück empfehlen?“ „Was kann ich am besten am Abend noch essen, wenn ich spät nach Hause komme?“
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Ich versuche diese Fragen wieder, ähnlich wie in PART lll, mit einem Beispiel zu beantworten:
3 Personen, alle verbrauchen 2000 kcal, alle essen 1500 kcal. P1 isst 3 Mahlzeiten am Tag. P2 teilt die 1500 auf, in 10 Mahlzeiten. P3 isst alles auf einmal am Abend. ALLE DREI WERDEN SO ZIEMLICH ÄHNLICHE ERGEBNISSE ERZIELEN!
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Bezüglich Gewichtsabnahme/Zunahme spielt es rein theoretisch wieder mal keine Rolle, wann und wieviel du isst. Dennoch kann man die Sache wieder klug oder auch weniger klug angehen😎
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Diesmal gelten allerdings keine festen Prinzipien, sondern deine individuelle Ausgangslage: Wann gehst du zum Training? Wie anstrengend ist deine Arbeit? Hast du morgens Hunger? Isst du gerne viel wenn du abends nachhause kommst? All die Fragen solltest du dir stellen, um dein Essverhalten dann genau daran anzupassen!
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Ich nehme heute mal mich als Beispiel. Im Idealfall stehe ich so gegen 7, 8 Uhr auf und Starte den Tag mit einem Kaffee und 1 Wasser. Dann esse ich meistens nichts, bis ich gegen 12 Uhr Trainiere. Danach (15 Uhr) esse ich dann meine erste Mahlzeit. Früchte oder etwas, das Früchte enthält. (Zw 500 und 1200kcal) Dann wieder nichts bis ich am Abend meine restlich Kalorien verbrate (2000 bis 2500)😎🙏
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Gründe warum ich das so mache: Ich brauche einen leeren Magen um funktionieren und mich konzentrieren zu können. Ich esse ungern richtige Mahlzeiten schnell zwischendurch. Ich liebe es, mir am Abend Zeit für ein Dinner zu nehmen, um mir den Bach voll zu schaufeln☺️ Ich habe gern viel Kalorien für den Abend offen, da ich oft spontan essen gehe oder auf ein Eis🤤 ABER: Mich stört es kein bisschen, wenn es anders läuft und ich beispielsweise Sonntag Morgen brunchen gehe oder um 10 Uhr morgen ein nices Stück Kuchen da steht, dem ich nicht widerstehen kann - auch cool😎
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Volle Flexibilität bei vollem Erfolg. Es ist so easy Freunde! Versuche für dich selbst am besten ähnliche Fragen abzuarbeiten und du wirst auch DEINEN idealen Weg finden🙏
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WERBUNG Hallöchen~!<span class="emoji emoji1f33b"></span> Heute möchte ich euch mit diesem Bild auf ein paar nice Haar Produkte aufmerksam ...
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WERBUNG Hallöchen~! Heute möchte ich euch mit diesem Bild auf ein paar nice Haar Produkte aufmerksam machen. :] Wie ihr ja bereits wisst, sind mir meine Haare ziemlich wichtig und ich versuche sie im Moment gut zu pflegen und lang wachsen zu lassen. Und wenn ihr auch gerade dabei seid, ... WERBUNG

Hallöchen~!🌻
Heute möchte ich euch mit diesem Bild auf ein paar nice Haar Produkte aufmerksam machen. :]
Wie ihr ja bereits wisst, sind mir meine Haare ziemlich wichtig und ich versuche sie im Moment gut zu pflegen und lang wachsen zu lassen. Und wenn ihr auch gerade dabei seid, dann lest euch das alles hier mal bitte gut durch!🌚
Ich bin letztens auf die Produkte von HairBurst gestoßen und fand diese direkt ziemlich nice. :]
Die Ersteller von HairBurst haben erst vor kurzem eine deutsche Seite erstellt und möchten nun auch in Deutschland die breite Masse begeistern~
Deswegen freut es mich, dass ich nun sogar eine Kooperation mit ihnen machen darf! :D
Das Shampoo und der Conditioner sehen nicht nur abnormal cute aus, sondern bringen zusammen ein super Resultat! <3
Durch essenzielle Inhaltsstoffe werden die Haare nicht nur gesünder, sondern auch noch schneller wachsen! c:
Ob es klappt, solltet ihr aber am besten selbst an euren Haaren testen - ich möchte euch da gerne mit einem 10% Rabatt Code entgegen kommen. Mit dem Code „LenaV10“ könnt ihr alle Produkte auf den offiziellen Seiten 10% günstiger bekommen~🍃
Alle Dinge, wie z.B. das Shampoo & den Conditioner im Set oder auch andere Produkte für eure Haare sind verfügbar auf der offiziellen Seite: www.hairburst.com
oder der deutschen Seite: de.hairburst.com
Gönnt eurem Haar mal ein wenig Abwechslung und ein bisschen was feines - ich denke nicht, dass ihr es bereuen werdet! I promise! ☘

@hairburst @hairburst_de
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<span class="emoji emoji1f4a5"></span>LIVE-WORKOUT<span class="emoji emoji1f4a5"></span>morgen hier auf meinem Account🥊 ⠀ Ich liebe es selber zu trainieren 🏋🏽‍♀️und ...
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LIVE-WORKOUTmorgen hier auf meinem Account🥊 ⠀ Ich liebe es selber zu trainieren 🏋🏽‍♀️und ich liebe es zu coachen 🏼🥊 ⠀ Sport ist meine Leidenschaft, die ich mir zum Beruf gemacht habe ️ ⠀ Ich möchte Frauen zeigen, dass Sport ein mega positiven Einfluss auf das Leben hat. Klar verändert ... 💥LIVE-WORKOUT💥morgen hier auf meinem Account🥊

Ich liebe es selber zu trainieren 🏋🏽‍♀️und ich liebe es zu coachen 🙌🏼🥊

Sport ist meine Leidenschaft, die ich mir zum Beruf gemacht habe ❤️

Ich möchte Frauen zeigen, dass Sport ein mega positiven Einfluss auf das Leben hat. Klar verändert sich die Figur 💥💪🏼 aber noch viel viel mehr❗️

Das können meine #IAMSTRONGER Mädels bezeugen 🤗

Lust auf ein Schnupper-Kurs/Workout?
⠀ 💢 morgen um 7 Uhr mache ich hier auf Instagram ein live Workout 💢
⠀ 👉🏼 das Video wird 24 Stunden gespeichert sein 😉 du kannst es also auch nachholen 🥊
👉🏼 nur anschauen bringt nichts 😉 mach mit und spüre die Power 💥💪🏼

Markiere deine Mädels die das Workout nicht verpassen sollten 🤗

#iamstronger #stefanialou #liveworkout
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Basel 2.0 Tagsüber geht es nur darum, nicht zu schmelzen und darauf zu hoffen, dass es bald kühler ...
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Basel 2.0 Tagsüber geht es nur darum, nicht zu schmelzen und darauf zu hoffen, dass es bald kühler wird. Schweiß lässt die Kleider am Körper kleben und die Gedanken im Kopf. Jede Wolke bringt Hoffnung auf Abkühlung, löst sich allerdings schnell höhnisch in Luft auf und lässt uns in der Hitze ... Basel 2.0

Tagsüber geht es nur darum, nicht zu schmelzen und darauf zu hoffen, dass es bald kühler wird. Schweiß lässt die Kleider am Körper kleben und die Gedanken im Kopf. Jede Wolke bringt Hoffnung auf Abkühlung, löst sich allerdings schnell höhnisch in Luft auf und lässt uns in der Hitze der ersten Augusttage zurück, träge wartend auf Regen. Die wenigen Tropfen, die einmal fallen, sind eher ein kurzes nach-Luft-schnappen als erleichtertes Aufatmen. Was kühlt, sind die Wassersprenkler im Park, auch wenn nach einer Runde Tischtennis die Schuhsohlen wieder weiß sind vom Staub. Zuhause erwischt uns der beste Eiskaffee kalt und Juli Zeh zaubert mit ihren Worten bildgewaltige Welten in meine Vorstellung. Gegessen wird gerne und gut, Nachschlag am liebsten mehr als einmal.

Wenn es dunkel wird, stimmt Tschaikowski Hochkultur auf dem Balkon an. Federweißer, Rot- und Weißwein wechseln sich mit Gruyère und Ziegenkäse ab. Eine Tomatenscheibe springt hinterher, die Nussknacker Suite wurde mittlerweile von den Beatles abgelöst, sie singen von Penny Lane und gestern. Abende, so schön, dass sich die Zeit am liebsten selbst anhalten möchte.
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„Hat sie Turnier gesagt?“ 🤨<span class="emoji emoji1f602"></span> *Werbung* Hat sie! 🤩 wie in meinem letzten Post versprochen, erkläre ...
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„Hat sie Turnier gesagt?“ 🤨 *Werbung* Hat sie! 🤩 wie in meinem letzten Post versprochen, erkläre ich euch wie das „online Turnier reiten“ bei @equimind_online_reitturniere abläuft. Das ist nämlich ganz easy! Es gibt verschiedene Disziplinen, die man nennen kann und in denen man von ... „Hat sie Turnier gesagt?“ 🤨😂 *Werbung*
Hat sie! 🤩 wie in meinem letzten Post versprochen, erkläre ich euch wie das „online Turnier reiten“ bei @equimind_online_reitturniere abläuft. Das ist nämlich ganz easy! Es gibt verschiedene Disziplinen, die man nennen kann und in denen man von echten FN-Richtern oder Richtern aus England bewertet wird - diese Idee kommt nämlich aus England. Dort gibt es schon viele Jahre Online Turniere. Die Dressurprüfungen gibt es zum Beispiel von E-M auf 20x40 und 20x60. Man kann gebisslos reiten, Beinschutz verwenden und bekommt eine Aufgabe zugeschickt, die man üben kann - nach britischen Dressurstandards. Also etwas anders, als die LPO Aufgaben aus Deutschland. Bis zum letzten Tag des Monats kann man seine Prüfung filmen (mit Originalton und ohne Schnitt!) und einsenden. Danach bekommt man seine Bewertung und das Protokoll des Richters 😍 und wenn es für eine Platzierung reicht, wird man sogar mit einer Schleife belohnt. Die kommt per Post! Außerdem sammelt man wie bei anderen Turnieren Ranglistenpunkte und kann sich somit für die Meisterschaft im Herbst qualifizieren. Da gibt es dann nochmal richtige Preise zu gewinnen 😍
Ihr seht also, ein bisschen Turnierfeeling kommt schon auf. Zumindest für alle, die aus welchen Gründen auch immer nicht auf Turniere fahren können, aber gerne eine Bewertung eines Richters lesen würden oder Spaß daran haben, auf ein Ziel hin zu trainieren und dabei einen gewissen Ehrgeiz entwickeln. Ehrlich gesagt ist das für mich auch immer etwas mehr Ansporn, als einfach so im Unterricht zu trainieren. Und bei echten Turnieren liegen nicht nur Düvalls Nerven blank, sondern auch meine. Für uns beide also eine willkommene Abwechslung 😍 ich lerne jetzt die Aufgabe und habe noch bis Samstag Zeit, sie zu filmen. Vermutlich wird Freitag unser Turniertag 😍😍 ich nehme euch dann wie versprochen in der Story mit. So, wer erklärt mir jetzt noch, wie ich nen halben 15m Zirkel reite? 🤨😂
📸 @photolomio
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 #GUTENMORGEN<span class="emoji emoji1f499"></span> die letzten 5 Tage war ich auf Entzug und zwar von meinem Handy<span class="emoji emoji1f648"></span> deshalb heute nochmal ...
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#GUTENMORGEN die letzten 5 Tage war ich auf Entzug und zwar von meinem Handy deshalb heute nochmal ein Foto von letzter Woche Ich sag euch es ist sooo krass wie abhängig wir heutzutage von diesem fucking Handy sind ich hab mir erstmal meine wichtigen Nummern auf einen Zettel notiert- ... #GUTENMORGEN💙 die letzten 5 Tage war ich auf Entzug und zwar von meinem Handy🙈 deshalb heute nochmal ein Foto von letzter Woche😉
Ich sag euch es ist sooo krass wie abhängig wir heutzutage von diesem fucking Handy sind😅 ich hab mir erstmal meine wichtigen Nummern auf einen Zettel notiert- für Notfälle- weil man ja nichtmal mehr die Nummern auswendig kann bis auf wenige🙊
Die ersten ein zwei Tage war es echt Horror aber so ab dem dritten Tag muss ich ehrlich sagen war es null schlimm- irgendwie auch mal ganz gut nicht den ganzen Tag abrufbar zu sein und sich auf Arbeit bzw wichtige Dinge zu konzentrieren🙈 #handysuchtis
Trotzdem bin ich super froh endlich wieder ein funktionierendes Display zu haben🤩 bald gibts ja sowieso dann ein neues Handy🙊
Wer ist auch schon aufs neue IPhone gespannt?😍
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#ootd #dirndl #best #dirndlliebe #boobs #bayrisch #madl #hihi #goodday #goodmorning #morning #germangirl #potd #photooftheday #outfitinspo #wiesn #oktoberfest #home #happy #inspiration #me #vizefreitag #fastwochenende
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Ich will euch noch ein bisschen was über die Songs erzählen. Heute über „Bei dir“: Als ich „Bei dir“ ...
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Ich will euch noch ein bisschen was über die Songs erzählen. Heute über „Bei dir“: Als ich „Bei dir“ angefangen habe zu schreiben, war es ein klassisches aber ehrliches Liebeslied. Es lag ein bisschen rum, da ich mir mit meinem Schreibstil nicht sicher war. Ich habe immer sehr viel Wert auf ... Ich will euch noch ein bisschen was über die Songs erzählen. Heute über „Bei dir“: Als ich „Bei dir“ angefangen habe zu schreiben, war es ein klassisches aber ehrliches Liebeslied. Es lag ein bisschen rum, da ich mir mit meinem Schreibstil nicht sicher war. Ich habe immer sehr viel Wert auf mehrsilbige Reimketten und klare Bilder gelegt, habe versucht auf Zeilen, die nach Phrasendrescherei klingen, komplett zu verzichten und oft eine Doktorarbeit aus meinen Texten gemacht. „Bei dir“ war mir erst zu blumig und ungewohnt einfach. Ende 2016 begann eine Phase in meinem Leben, die mich nicht nur an mir selbst sondern am Leben generell hat zweifeln lassen. Es klingt sehr kitschig, doch oft hat mir nur geholfen, einfach Musik zu machen. Es ist ein bisschen wie Halsschmerzen haben, die du nicht spürst, wenn du eine warme Suppe isst, die danach aber wieder auftauchen. Musik war zu dieser Zeit die warme Suppe. Als ich einen absoluten Tiefpunkt hatte, habe ich in meinem Demo-Ordner nach einer Skizze gesucht, an der ich weiterarbeiten konnte. Die erste Strophe von „Bei dir“ stand schon und den Rest habe ich in ein paar Minuten in eben dieser einfachen aber so ehrlichen Art und Weise runter geschrieben und plötzlich wurde das klassische Liebeslied zur Selbsttherapie. Dieser Song bedeutet mir alles und ich hoffe ihr fühlt das Ding. Produziert von mir, sexy Bassline wieder von @maxmostley
Mix & Master: @lexbarkey
#OHWOW
#OHWOWOLSON
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Kapitel 2: TINI‘S POV Während ich dachte, alles sei verloren, kam er, mein Schutzengel, und rettete ...
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Kapitel 2: TINI‘S POV Während ich dachte, alles sei verloren, kam er, mein Schutzengel, und rettete mich. Mein Schutzengel mit wunderschönen, smaragdgrünen Augen, die mir entgegenkamen, als ich meine öffnete. Ein Traum von Augen, so unschuldig und atemberaubend. Sie zogen dich in ... Kapitel 2:
TINI‘S POV
Während ich dachte, alles sei verloren, kam er, mein Schutzengel, und rettete mich. Mein Schutzengel mit wunderschönen, smaragdgrünen Augen, die mir entgegenkamen, als ich meine öffnete. Ein Traum von Augen, so unschuldig und atemberaubend. Sie zogen dich in ihren Bann und erzählten ihre Geschichte, die Geschichte meines Schutzengels.
«Alles in Ordnung?», fragte er mit ruhiger Stimme und lehnte seinen Kopf erneut auf den Boden mit einem erleichterten Ausatmen.
Ich nickte schnell und stand von ihm auf. Ein kleines, elendes Schreien entwisch mir, als ich mein Gewicht wieder auf mein linkes Bein verlagerte. Es schmerzte unheimlich.
«Warte.», meinte der junge Mann mit den smaragdgrünen Augen und stand ebenfalls auf.
Ehe ich realisieren konnte, was geschah, nahm er mich hoch und lief den Feldweg hinauf.
«Lassen Sie mich bitte hinunter. Ich schaffe das auch alleine.», sprach ich und sah zu seinem Geländewagen, welcher demoliert gegen einem Baum stand.
«Wahrscheinlich meintest du das auch, als du los geritten bist. Dabei hast du nicht einmal dein Pferd unter Kontrolle.», lachte dieser nur und setzte mich auf den Beifahrersitz.
«Rose ist ein sehr liebes Pferd. Irgendwas stimmte mit ihr heute nicht, so etwas passiert zum ersten Mal und leider waren Sie der Zeuge für dieses Ereignis.»
«Rose? Hast du ihr den Namen gegeben?»
Ich nickte leicht.
«Welcher Fuß?», fragte er und kniete sich anschließend hin.
«Du bist nicht der erste Mann, der sich vor mich hinkniet.», schmunzelte ich leicht und sah zu ihm hinunter.
«Vielleicht nicht der erste, aber dafür werde ich der letzte sein.», entgegnete er nur und deutete auf meine Füße.
«Tini!», erklang eine Stimme von weitem.
«Tini?», fragte der Unbekannte verwirrt nach und sah mir erneut in die Augen.
«Ich bin Tini, besser gesagt Martina. Martina Stoessel.»
«Stoessel?», fragte er weiter nach und zog seine Augenbrauen zusammen.
«Ja, Stoessel.»
«Interessant.»
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 #Liebes_geschichten2015 Kapitel 1: Teil 2 Den restlichen Abend, befasste ich mich damit mein ...
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#Liebes_geschichten2015 Kapitel 1: Teil 2 Den restlichen Abend, befasste ich mich damit mein Handgepäck zu kramen und meinen Freundinnen, den ich für die Ferien zu gesagt hatte, abzusagen. Als ich alles halbwegs hinter mich gebracht hatte, zog ich auß der rechten Schublade meines ... #Liebes_geschichten2015
Kapitel 1: Teil 2

Den restlichen Abend, befasste ich mich damit mein Handgepäck zu kramen und meinen Freundinnen, den ich für die Ferien zu gesagt hatte, abzusagen. Als ich alles halbwegs hinter mich gebracht hatte, zog ich auß der rechten Schublade meines Bettes ein volles nutella Glas hervor, was ich mir vor gut einer Woche gekauft hatte und drehte es auf. Aus einer Teetasse die von gestern stammte, nahm ich den Teelöffel heraus, leckte ihn kurz ab und benutzte ihn dann um im nutellaglas rum zu bohren. Als ich den vierten Löffel runtergeschluckt hatte, klopfte es an der Tür und mein Vater stand in der Türzarge. ,,Hättest Du kurz Zeit? " fragte er und schloss die Tür hinter sich. ,,Klar, was gibt's denn Dad?" Ich drehte dem Nutellaglas den rücken zu und sah ihn fragend an. ,,Wir hätten mit Dir über den geplanten Urlaub sprechen sollen und das schon eine Woche vorher, aber es passierte so kurzfristig. Außerdem dachten deine Mom und ich das Du dich wohlmöglich freuen würdest. " ,,Es ist in Ordnung dad. Und vielleicht wird es garnicht mal so schlecht. Außerdem ist es mal was anderes als wie die Ferien nur hier zuhause zu verbringen. Doch eine Frage hätte ich noch, wo geht es eigentlich hin?"
,,Deine Mom hatte überlegt Cervinia, der Preis stimmt zurzeit und die Hotels sahen im ersten Augenblick auch nicht übel aus. " ,,Cervinia? Das liegt doch in Italien. Wollt ihr das wirklich? " Sah ich ihn fragend an. ,,Wir wollen mal was neues erleben Leonie. Und Netz gibt es dort auch. Und Ski fahren müssen wir nicht unbedingt, die frische Luft und Spaziergänge würden uns schon gut tun da bin ich mir sicher. " ,,Ist okay dad. Mal Sehen was sich ergibt. " Mein Vater lächelte mich Verständnisvoll an, bevor er das Zimmer wieder verließ. Seufzend stand ich auf, legte die Bettdecke zu seite und schlief ohne mich umzuziehen ein.
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ein spannendes und ereignisreiches fotojahr 📸 neigt sich dem ende und das berlinerkinderteam ...
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ein spannendes und ereignisreiches fotojahr 📸 neigt sich dem ende und das berlinerkinderteam bedankt sich bei euch für die tollen und unvergesslichen momente mit kugligen bauchis an wunderschönen mamis 🤰🏼, aufgeregten papis 🏻‍♂️ und den süßen geschwistern , bei kleinen wirbelwinden ... ein spannendes und ereignisreiches fotojahr 📸 neigt sich dem ende und das berlinerkinderteam bedankt sich bei euch für die tollen und unvergesslichen momente mit kugligen bauchis an wunderschönen mamis 🤰🏼, aufgeregten papis 🙆🏻‍♂️ und den süßen geschwistern 👫, bei kleinen wirbelwinden 👦🏽💨, den furchtlosen pippilottas, den süßen prinzessinnen und prinzen, den frischen diabetesauslösenden neuen erdenbürgern 👶 den lieben omis/opis/tanten und onkeln, den treuen wauzis 🐶 und die beständigkeit aller lieben berliner stammkunden, aber auch in der ferne (herzliche grüsse nach australien, österreich, bad kreuznach, bayern und den rest des landes ❣️) und ein extradickes dankeschön an unsere ❤️ damen josi und stephi für den unermüdlichen liebevollen einsatz mit unvergesslichen bildern und an gina für das professionelle retuschieren aller pickelchen, rotznasen und sabberblasen 😄 auch an die „berlinerkinder“, die an anderer stelle ihr glück gefunden haben : anja 👱🏻‍♀️, deniz 👨🏻‍ , sandra 👩🏻 und mira 👩🏽 ihr seid für immer ein teil von uns ❣️ einen zusätzlichen dank für das positive und bewegende feedback und auch ein herzliches dankeschön für die anregungen, die wir immer gern umsetzen. frohe, besinnliche weihnachtstage für euch und eure liebsten, leuchtende kinderaugen unterm 🎄baum und ein vor allem gesundes und glückliches 2019 🎉 auf ein weiteres jahr mit jeder menge spaß und emotionalen bildern im stil der berlinerkinder ! ( coole neue hintergründe sind in arbeit und stehen im neuen jahr für euch bereit) 🤩

#kinder #berlin #fotoshooting #berlinerkinderphotographie #2018 #danke
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„Alle lieben Superhelden – und jeder hat die Chance, in der Realität mit einer Registrierung als ...
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„Alle lieben Superhelden – und jeder hat die Chance, in der Realität mit einer Registrierung als Stammzellspender einer zu werden!“ @thaddaeusmeilinger unterstützt uns schon seit Langem und sagt: „Wenn ich helfen kann, bin ich dabei! Gerade steuern alle auf Weihnachten zu und freuen ... „Alle lieben Superhelden – und jeder hat die Chance, in der Realität mit einer Registrierung als Stammzellspender einer zu werden!“ @thaddaeusmeilinger unterstützt uns schon seit Langem und sagt: „Wenn ich helfen kann, bin ich dabei! Gerade steuern alle auf Weihnachten zu und freuen sich auf ein schönes Fest, aber es gibt in dieser eigentlich frohen und besinnlichen Zeit auch Familien, die um das Leben eines lieben Menschen bangen und auf ein Wunder hoffen!“ Deswegen ist Thaddäus Schirmherr für die Aktion für die kleine Paula, die heute im Kesselhaus in der Kulturbrauerei in Berlin (15-19 Uhr) stattfindet, ruft zur Registrierung auf und will helfen, dass für möglichst viele Patienten ein Wunder wahr wird. Auch Du kannst helfen: Wenn Du in Berlin bist, komm vorbei und registrier Dich als Stammzellspender. Wenn Du nicht dabei sein kannst, bestell Dir noch heute das Registrierungsset unter dkms.de/insta-registrierung und werd ganz bequem von zuhause aus zum potentiellen Lebensretter! Bist Du dabei?
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+++ Schwerer Badeunfall am Sodenmattsee +++ Das Wetter ist seit Wochen großartig, wir besetzen ...
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+++ Schwerer Badeunfall am Sodenmattsee +++ Das Wetter ist seit Wochen großartig, wir besetzen wann immer möglich die Rettungswachen - heute wurde uns wieder einmal klar, warum wir das tun. Am Nachmittag bemerkten die ehrenamtlichen Wasserretter der DLRG-Station am Sodenmattsee ... +++ Schwerer Badeunfall am Sodenmattsee +++ Das Wetter ist seit Wochen großartig, wir besetzen wann immer möglich die Rettungswachen - heute wurde uns wieder einmal klar, warum wir das tun.

Am Nachmittag bemerkten die ehrenamtlichen Wasserretter der DLRG-Station am Sodenmattsee eine Gruppe junger Menschen im See, die aufgeregt winkte. Das Rettungsboot „Wortbruch“ fuhr sofort dort hin, weitere Rettungsschwimmer liefen mit der Sanitätsausrüstung zu Fuß an den Strand. Vor Ort stellte sich heraus, dass offenbar zwei Mädchen aus der Gruppe auf dem Weg zur Badeplattform im See versunken waren. Während von der Rettungsstation aus weitere Rettungskräfte bei der Leitstelle nachgefordert wurden, begannen die Rettungsschwimmer vor Ort mithilfe von Schnorchelausrüstungen mit der Suche.

Während zwei DLRG-Einsatztauchergruppen, Rettungsdienst, Feuerwehr und Polizei auf dem Weg waren, schaffte ein gut trainierter Rettungsschwimmer eine beeindruckende Leistung: Er fand am unteren Ende der Abbruchkante auf etwa sechs Metern Tiefe zwei junge Frauen im trüben Wasser. Sofort griff der Wasserretter beide Frauen und brachte sie gleichzeitig an die Wasseroberfläche. Mit einer weiteren DLRG-Retterin wurden die beiden Frauen an das Ufer geschleppt.

Hier wurde sofort die Reanimation eingeleitet.
Nach Eintreffen des Rettungsdienstes setzten erste Vitalfunktionen wieder ein. Nachdem die Patientinnen am Einsatzort stabilisiert werden konnten, wurden sie unter weiter bestehender Lebensgefahr in Bremer Kliniken gebracht.

Schwierigkeiten, so berichten die Einsatzkräfte der DLRG, ergaben sich beim Räumen eines Strandabschnitts. So wurde die Fläche, auf der die Verunglückten behandelt werden sollte, nur widerwillig und nach unnötiger Diskussion mit den Rettungskräften freigemacht.

Was noch auffiel? Bereits eine halbe Stunde nach Einsatzende waren wieder erste Badegäste mit sehr geringen Schwimmkenntnissen auf dem Weg zur Badeplattform. Highlight waren darunter Kinder mit Schwimmflügeln. Für diese ist der tiefe Bereich des Sees eindeutig nicht geeignet. Für Badegäste ohne das Schwimmabzeichen Bronze gibt es an allen Bremer Badeseen spezielle Nichtschwimmerbereiche
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#dlrg #dlrgbremen
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Unsere arme Kiara sucht dringend einen Futterpaten... Kiara hat derzeit keine Chance auf ein Zuhause ...
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Unsere arme Kiara sucht dringend einen Futterpaten... Kiara hat derzeit keine Chance auf ein Zuhause und wir hoffen wenigstens einen lieben Futterpaten für sie zu finden, der ihr mit 10€ monatlich den Napf füllt. Kiara konnten wir aus der Tötung in Bragadiru bei Bukarest herausholen. ... Unsere arme Kiara sucht dringend einen Futterpaten... Kiara hat derzeit keine Chance auf ein Zuhause und wir hoffen wenigstens einen lieben Futterpaten für sie zu finden, der ihr mit 10€ monatlich den Napf füllt.
Kiara konnten wir aus der Tötung in Bragadiru bei Bukarest herausholen. Sie und viele andere Hunde wurden in Transportboxen auf einem Gelände ausgestellt. Wer an diesem Tag keinen neuen Besitzer gefunden hat, wurde anschließend getötet. Luiza (unsere Tierheimleiterin) nahm an dem Tag alle dort 35 ausgestellten Hunde bei sich auf.
Kiara zeigt sich im Tierheim als scheuer Hund und weicht uns Menschen aus. Sie lebt in einem der kleinen Zwinger und  hat keine Möglichkeit dort herauszukommen. Die Zwinger haben keinen Außenauslauf. Das bedeutet, dass sie schon seit vielen Monaten keine Sonne mehr auf Ihrem Fell gespürt hat. Leider sind die Außenzwinger alle belegt.
Wir denken, dass Kiara derzeit nicht vermittelbar ist, da sie zu scheu ist.
Momentan versuchen wir nur ihre Lebensbedingungen zu verbessern und suchen deshalb einen Futterpaten (10€ monatlich) für sie.
Wer hat ein Herz für Kiara?
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