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Beaucoup de changements pour moi depuis 2 ans ... un choc, un déménagement, un chat, un gros laisser ...
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Beaucoup de changements pour moi depuis 2 ans ... un choc, un déménagement, un chat, un gros laisser aller niveau nutrition et sport suite à ce même choc, une ré-orientation, une reprise en main, la création de ma société, et là une grosse prise de conscience face à la société et mes envies, ... Beaucoup de changements pour moi depuis 2 ans ... un choc, un déménagement, un chat, un gros laisser aller niveau nutrition et sport suite à ce même choc, une ré-orientation, une reprise en main, la création de ma société, et là une grosse prise de conscience face à la société et mes envies, ma conscience... je tend peu à peu vers une alimentation plus étique, plus saine, plus verte. J’ai retiré la viande de mon alimentation et j’apprends petit à petit a cuisiner différemment, à remplacer les aliments et à en tester d’autre dont je ne connaissais même pas l’existence. Je sais que beaucoup ne comprennent pas mes story et mes partages de reportages ou autre en ce moment, rassurez vous je ne part pas en vrille, j’ai juste ouvert mon esprit à d’autres choses .. Un grand merci à toutes les personnes qui m’aident dans cette transition végétale : vos conseils, vos partages de livres, de blog, de vidéos .. je vous aime fort et je vous remercie dû fond du cœur pour tout cette générosité 🙏🏽 J’ai la chance d’avoir une belle communauté. Le seul commentaire négatif et sur lequel j’appuie à été « c’est juste une mode que le sport et manger sainement rien ne sert de vivre pour son corps ni de faire attention à ce qu’on mange comme ça c’est égocentrique » je répondrais juste par : si c’est une mode, c’est la meilleure mode qui pouvait arriver ! Et j’espère qu’elle durera longtemps et que TOUT LE MONDE s’y mettra 🙏🏽 mais sincèrement, c’est un réel lifestyle et prise de conscience qui se fait de plus en plus chez tout le monde, et tant mieux. Notre corps est l’endroit où nous devons vivre toute notre vie et il est très important d’en prendre soin 🤞🏼 le corps et l’esprit sont reliés et à mes yeux l’un ne va pas sans l’autre. D’où l’intérêt de prendre soin des deux. ⠀

Pour ceux qui ne sont pas encore à ce stade, jamais je ne vous ferait culpabiliser ou ne vous obligerait à quoi que ce soit ... chacun est libre de faire comme il veut et de vivre comme il l’entend. Mais si je peux à mon petit niveau ouvrir des yeux comme l’ont fait d’autres personnes avec moi... je serais la plus heureuse du monde 🙏🏽 vous voir prendre soin de vous, vous mettre au sport et faire attention ⬇
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"Si vous ne souhaitez pas accentuer le volume de vos lèvres, évitez le gloss, car l'effet brillant ...
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"Si vous ne souhaitez pas accentuer le volume de vos lèvres, évitez le gloss, car l'effet brillant risque d'attirer l'attention sur votre bouche charnue." Cette phrase est extraite d'un article du site du Gala magazine intitulé:" Comment se maquiller quand on a la peau noire ?" paru en ... "Si vous ne souhaitez pas accentuer le volume de vos lèvres, évitez le gloss, car l'effet brillant risque d'attirer l'attention sur votre bouche charnue." Cette phrase est extraite d'un article du site du Gala magazine intitulé:" Comment se maquiller quand on a la peau noire ?" paru en juillet sur leur site Web.
Aujourdhui j'en ris car je suis adulte, mais adolescente quand j'avais 15 ans, époque où l'on mettait du gloss au lycée, c'était tout sauf drôle d'entendre des filles ou garçons vous appelez :" bouche de suceuse, grosses babines d'africaine". D'ailleurs dans les ministrel show (spectacles théâtrales américains des années 20 et 30)racistes disons-le. Les comédiens blancs faisaient du Black face pour représenter les noirs en prenant minutieusement le soin d'exagerer sur la supposée protubérance des lèvres des noirs qu'ils peignaient soit en blanc ou rouge jusqu'aux joues. Ce n'est pas un secret, les attributs physiques des personnes noires ont souvent fait l'objet de moqueries racistes et bodyshaming pendant des siècles. Aujourdhui avoir des lèvres charnues c'est revenu à la mode et c'est jolie.. Mais pas sur les personnes qui les ont naturellement et qui ont subi des moqueries tte leur vie mais sur celles qui font des injections ou opérations. A nous autres on ns conseille des astuces pr pas attirer l'œil sur nos lèvres charnues 😏... Un peu comme les tresses africaines c'est ghetto sur les femmes noires, alors que cest nos coiffures ancestrales mais ça devient subitement jolie et on leur attribue même un autre nom quand il s'agit de mannequins ou célébrités qui ne sont pas noires qui les portent😐. Je me rappelle encore à l'époque de mon skyblog en 2007, j'invitais les filles à m'envoyer leur photo avec leur lèvres sublimées par un rouge de couleur ou Gloss , beaucoup n'osaient ps par peur de moquerie. Nombreuses sont les femmes noires, qui n'assumaient pas la beauté de leur lèvres charnues ou le regard des gens. Aujourd'hui quand je vois toutes ces femmes noires mettre des couleurs sur leurs lèvres c'est une joie immense💄 ! Don't hide your beauty ladies.
#glossbomb + #moroccanspicepalette : @fentybeauty
Mascara #betterthansex @toofaced
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Quand je regarde autour de moi , je fais le constat que tout n’est que vanité Dans la vie se battre ...
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Quand je regarde autour de moi , je fais le constat que tout n’est que vanité Dans la vie se battre pour les choses n’en vaux pas la peine Tes plus beaux vêtements peut-être les torchons pour quelqu’un d’autre La balance de ton compte en banque peut représenter le don d’une personne lors d’une ... Quand je regarde autour de moi , je fais le constat que tout n’est que vanité
Dans la vie se battre pour les choses n’en vaux pas la peine
Tes plus beaux vêtements peut-être les torchons pour quelqu’un d’autre
La balance de ton compte en banque peut représenter le don d’une personne lors d’une soirée caritative
Ta petite amie,ton petit ami,ta fiancée,ton fiancé,ta femme,ton mari est l’ex de quelqu’un d’autre
Chaque prostitution que tu croises dans un hôtel ou dans la rue était vierge , alors pourquoi ses querelles ??
La vie est trop courte pour se sentir meilleur que qui que ce soit. Steve jobs a dit « Devant la mort nous sommes tous nus,rien ne peut nous en préserver »
Je déteste voir les gens qui se vantent de leurs , richesses,beauté,intelligence,niveau d’études ,célébrités ou de leurs possessions matérielles
Il n’y a rien que nous ne pouvons obtenir de la vie que personne d’autre n’a jamais eu
Le bureau que tu occupes aujourd’hui,quelqu’un l’a occupé hier et quelqu’un d’autre l occupera demain, et je ne sais pas qui pourrait être
Il y a une seule chose qui vaille la peine dont on peut se venter les privilèges « la vie »,La vie telle que donnée par celui qui a tout créé « La vie ne vaut rien mais rien ne vaut la vie »dit on.
Alors comporte toi bien à l’égard de très semblables et lies toi d’amitiés avec eux. Rappelle toi toujours que les gens tu as rejeté lors de ton ascension,seront les mêmes que tu rencontreras lors de ta chute
Alors ne cause pas aux autres des problèmes, et ne rend la vie insupportable à personne à cause de ta positon ,parce que si tu le fais ils seront toujours ton principal problème un jour
Pour finir,même les tiges de bananier sécheront et faneront
Transmet ce message à tes amis, parce que d’une manière ou d’une autre nous sommes tous coupable
Si un jour tu as envie de pleurer appelle moi, je ne te promets que je te ferai rire mais je pourrai pleurer avec toi
Si un jour tu veux t’évader, ne soit pas effrayé de m’appeler je te promets d’être toujours à tes côtés mais si un jour tu m’appelle et que je ne répond pas,passe me voir il se pourrai que j’ai besoin de toi
Ce qui est sûr c’est qu’un jour l’un de nous deux ne sera plus
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Du coup sa avais couper donc là c'est le bon mais j'ai la flemme de supprimer l'autre mais je vais te réécrire le texte sur celle la Bon anniversaire, à une superbe amie qui a toujours été la pour moi à me soutenir et qui as sécher mes larmes plus d'un fois, qui m'a aider, qui me combler de bonheur ... Du coup sa avais couper donc là c'est le bon mais j'ai la flemme de supprimer l'autre mais je vais te réécrire le texte sur celle la 😍
Bon anniversaire, à une superbe amie qui a toujours été la pour moi à me soutenir et qui as sécher mes larmes plus d'un fois, qui m'a aider, qui me combler de bonheur pendant tant d'année aujourd'hui sa part demain sa reviens Malgré les haut et les bas tu reste à jamais dans mon cœur... Je t'aime 💘💍 @aimee.rft
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Chose promise en ce début d’année je vais vous emmener au siècle dernier <span class="emoji emoji1f602"></span> J’étais une toute jeune ...
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Chose promise en ce début d’année je vais vous emmener au siècle dernier J’étais une toute jeune agent de voyages et c’était mon premier voyage vers des terres lointaines seule. J’allais au Brésil pour carnaval retrouver ma meilleure amie rencontrée durant mes études supérieures. J’avais ... Chose promise en ce début d’année je vais vous emmener au siècle dernier 😂

J’étais une toute jeune agent de voyages et c’était mon premier voyage vers des terres lointaines seule.

J’allais au Brésil pour carnaval retrouver ma meilleure amie rencontrée durant mes études supérieures.

J’avais réservé un vol avec Iceland air qui partait de Luxembourg-Nassau-Miami puis un autre vol Miami-Santa Cruz en Bolivie-Sao Paulo-Rio de Janeiro.

C’était en 1980 et quelques semaines avant un DC10 de cette compagnie avait crashé en vol !
J’avais la trouille et à chaque trou d’air je me voyais déjà en plein océan !!! Mon premier arrêt qui a duré une nuit fut à Nassau aux Bahamas.
Un vrai paradis sur terre.

Je suis très contente que mes diapositives aient été si bien retranscrites sur CD car je peux retrouver ces magnifiques souvenirs.

À demain avec mon arrivée à Rio de Janeiro.
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Hello mes voyageurs ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Comment allez vous ?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Je suis ...
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Hello mes voyageurs ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Comment allez vous ?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Je suis un peu absente ces jours ci mais j’ai profité de ma grand-mère, de ma sœur et de mon papa ces derniers jours! Cette année, c’est un Noël triste que nous avons vécu J’avais donc besoin d’être entourée ... Hello mes voyageurs ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Comment allez vous ?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Je suis un peu absente ces jours ci mais j’ai profité de ma grand-mère, de ma sœur et de mon papa ces derniers jours! Cette année, c’est un Noël triste que nous avons vécu 😔 J’avais donc besoin d’être entourée de mes proches et de me remémorer les bons moments car la vie doit continuer!❤️😢⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Du coup, pour penser à autre chose, je me replonge également dans mes photos de Londres et je vais vous publier ces jours ci quelques clichés de notre super week-end passé début décembre! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Et vous, avez vous passé de belles fêtes ? Est ce que vous avez énormément mangé ou vous étiez raisonnable ?
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<span class="emoji emoji25fd"></span>️LOVE YOURSELF PROJECT<span class="emoji emoji25fd"></span>️ Voir un autre reflet que celui de son corps dans le miroir a été une dure ...
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️LOVE YOURSELF PROJECT️ Voir un autre reflet que celui de son corps dans le miroir a été une dure épreuve pour @anaisdelva: " Mon corps et moi on a mis du temps à se comprendre. Quand je le privais, il grossissait. Jamais beaucoup, mais mes yeux ne me le montraient pas comme il était vraiment ... ◽️LOVE YOURSELF PROJECT◽️
Voir un autre reflet que celui de son corps dans le miroir a été une dure épreuve pour @anaisdelva: " Mon corps et moi on a mis du temps à se comprendre. Quand je le privais, il grossissait.
Jamais beaucoup, mais mes yeux ne me le montraient pas comme il était vraiment et je le voyais si moche que dans ma petite vingtaine, en quête de perfection et gavée d'images photoshopées, je le privais, encore et encore. Bien trop. Jusqu'à l'aménorrhée.
Ce que je lui faisais, on appelle ça de l'anorexie mentale.
Aujourd'hui ? Je mange sainement, je fais du sport, je ne le prive plus jamais et j'ai compris que lui comme moi on était beaux quand on était heureux.
On a fait la paix et étrangement il n’a jamais été aussi canon que depuis que j'ai décidé de l'aimer vraiment... "
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📷 : @chloebonnardphoto
👙 : @bibiche_paris
#loveyourselfproject #loveyourself #lesnanasdpaname #kickasswoman #time #love #bodyconfidence
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*photo non retouchée
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J’ai de la peine pour ceux là qui ont assez d’argent pour s’offrir des instants de bonheur mais qui ...
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J’ai de la peine pour ceux là qui ont assez d’argent pour s’offrir des instants de bonheur mais qui ne sont pas heureux en permanence. Je ne les envie pas. J’ai de la peine pour ceux qui s’interdisent d’être eux même par peur d’être jugés et de finir seuls dans ce monde plutôt imparfait qui se ... J’ai de la peine pour ceux là qui ont assez d’argent pour s’offrir des instants de bonheur mais qui ne sont pas heureux en permanence. Je ne les envie pas.

J’ai de la peine pour ceux qui s’interdisent d’être eux même par peur d’être jugés et de finir seuls dans ce monde plutôt imparfait qui se réclame des Dieux parfaits mais rares. Je ne les envie pas.

Moi, je ne suis jamais seul, je peux ne pas sourire mais je ris tout le temps, je peux être triste mais je ne suis jamais malheureux, je ne suis pas parfait mais mes amis m’aiment comme je suis.

J’ai de la chance et ça dure depuis 25 ans maintenant. Une autre année encore, peut être!

Merci spécial à @annadiae @blxck.doll @cl_lise @az__mehdi @the___prototype @ng_matteo @nabeel_eli @jooceeb @ann_clod @aurelfoker @chrizou
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Marbré façon savane. Un cake simple mais savoureux qui fait le bonheur de tout le monde. Je vous ...
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Marbré façon savane. Un cake simple mais savoureux qui fait le bonheur de tout le monde. Je vous laisse realiser cette recette sans prétention mais a la texture moelleuse , ideal pour vous accompagner au petit déjeuner/goûter. Ingrédients : - 4 oeufs - 180 g de sucre en poudre - 120 g de ... Marbré façon savane.
Un cake simple mais savoureux qui fait le bonheur de tout le monde. Je vous laisse realiser cette recette sans prétention mais a la texture moelleuse , ideal pour vous accompagner au petit déjeuner/goûter.

Ingrédients : - 4 oeufs
- 180 g de sucre en poudre
- 120 g de crème liquide
- 220 g de farine
- 2 càc rases de levure chimique
- 120 g de beurre fondu (demi-sel de préférence)
- 100 g de chocolat noir
- 1 càc de vanille liquide

Sirop pour imbiber : - 5 cl d'eau
- 15 g de sucre en poudre

Préparation

Faites fondre le beurre. Laissez refroidir. Faites fondre le chocolat au bain-marie. Lorsqu'il est fondu, remuez-le pour qu'il devienne tout lisse.

Préchauffez le four à 165°
Dans un saladier, fouettez les oeufs avec le sucre. Ajoutez la crème liquide et remuez. Ajoutez ensuite la farine et la levure chimique et remuez. Ajoutez le beurre fondu refroidi et remuez encore. La pâte doit être bien lisse.

Versez la moitié de la pâte dans un autre saladier et ajoutez le chocolat fondu. Remuez jusqu'à ce qu'il soit bien intégré à la pâte. Ajoutez la cuillerée de vanille dans la première pâte.

Beurrez et farinez un moule à cake. Versez une première couche de pâte à la vanille dans le cake et lissez. Ajoutez une couche de pâte au chocolat et lissez. Ajoutez une couche de pâte à la vanille et lissez. Puis la pâte au chocolat et terminez par de la pâte à la vanille. Lissez.

Cuisson :

Enfournez le cake dans le four à 165° et laissez-le cuire pendant environ une heure. Vérifier la cuisson à l'aide d'un couteau et ajuster la en fonction. Si le gâteau colore trop vite sur le dessu ajouter une feuille de papier aluminium en fin de cuisson.

Sirop : Pendant la cuisson du cake, faites bouillir l'eau et le sucre dans une casserole. Lorsque le cake est cuit, sortez-le du four et badigeonnez le dessus du cake de sirop à l'aide d'un pinceau. Laissez ensuite le cake tiédir puis démoulez-le et laissez-le refroidir sur une grille.

#recette #marbre #chocolate #recipe #foodography
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L’autre jour .... un jour ou j’étais bien heureuse et entourée de ma famille pour profiter de la mer ...
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L’autre jour .... un jour ou j’étais bien heureuse et entourée de ma famille pour profiter de la mer et du coucher de soleil ... aujourd’hui j’ai passé la journée au lit et demain je re rentre à l’hôpital pour 48h pour chimio J’ai pas envie et je suis dégoûtée de devoir y aller , je sais c’est pour ... L’autre jour .... un jour ou j’étais bien heureuse et entourée de ma famille pour profiter de la mer et du coucher de soleil ... aujourd’hui j’ai passé la journée au lit et demain je re rentre à l’hôpital pour 48h pour chimio 😖
J’ai pas envie et je suis dégoûtée de devoir y aller , je sais c’est pour la bonne cause et il faut le faire mais des fois la raison ne suffit plus à se motiver ...
Demain on y sera et on se battra 👊🏼 quand même !!!!
Bonne soirée à vous 😘
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SkinCare 🚿 Le masque purifiant à l'argile Evoluderm : il suffit de l'appliquer et de le laisser ...
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SkinCare 🚿 Le masque purifiant à l'argile Evoluderm : il suffit de l'appliquer et de le laisser poser 5 minutes C'est une texture crèmeuse. C'est un masque censé purifier et nettoyer les pores du visage. Au niveau de l'efficacité, il réduit l'apparence des imperfections telles que les ... SkinCare 🚿
Le masque purifiant à l'argile Evoluderm : il suffit de l'appliquer et de le laisser poser 5 minutes ⏳ C'est une texture crèmeuse. C'est un masque censé purifier et nettoyer les pores du visage. Au niveau de l'efficacité, il réduit l'apparence des imperfections telles que les boutons noirs ( #glam) mais je trouve pas qu'il élimine vraiment les impuretés. En soit, il élimine les plus petits mais encore pas assez pour que je le rachète.
Le masque au concombre Evoluderm : de même que pour le masque purifiant au dessus, il se laisse poser 5 minutes. Contrairement à l'autre, il a une odeur masculine 😋 Sinon pour l'efficacité, il est plutôt pas mal, il hydrate un peu la peau et l'adoucit. Comme pour le masque à l'argile, je trouve son action assez minime, c'est pour ca que je ne le racheterai pas. 😣
Voila, donc ces 2 masques fonctionnent mais ce ne sont pas des produits que je racheterai ! Malgré tout, ils restent à petit prix donc bon à vous de tester 🤗@evoluderm #evoluderm #mask #skincare #stokomani #purifying #cucumber #claymask #facemask #face
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Ce carnet qui m'aura accompagné pour mes 2 derniers mois de boulot dans une administration où je ...
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Ce carnet qui m'aura accompagné pour mes 2 derniers mois de boulot dans une administration où je n'avais pas ma place. De fin septembre 2016 à fin juin 2018, j'ai parfois eu l'impression de vivre un cauchemar éveillé. La scolarité théorique a été très éprouvante. Les ragots, les rumeurs, ... Ce carnet qui m'aura accompagné pour mes 2 derniers mois de boulot dans une administration où je n'avais pas ma place.
De fin septembre 2016 à fin juin 2018, j'ai parfois eu l'impression de vivre un cauchemar éveillé.
La scolarité théorique a été très éprouvante. Les ragots, les rumeurs, les bidule couche avec trucmuche, tout ça ne m'a jamais intéressée. Je n'ai voulu prendre part à aucune histoire entre deux personnes ou deux groupes par choix et par conviction. Il est hors de question que je me base sur des "On dit" pour me faire mon avis.
J'ai été ciblé de ragots à cause de photos de moi portant un soutien gorge rose. Photos que J'avais partagé en soutien à octobre rose, je défendais une cause qui m'est chère à travers ces photos, mais ça, malgré mes explications, ils ne l'ont pas compris. J'étais seulement celle qui entache l'image de l'administration en posant dans des positions suggestives (lol). En plus, J'étais celle dont le copain était assez amoureux pour m'avoir suivie pendant la formation. Et puis, Je me suis fait un ami, un homme avec qui je passais beaucoup de temps. Visiblement coucher avec quelqu'un et passer du temps avec quelqu'un est la même chose pour eux puisque, selon leurs dires, j'aurais couché avec cet ami...
Suite à cette année de scolarité théorique, j'ai été en arrêt pendant 7 mois pour dépression.
Quand j'ai repris le travail, les ennuis ont continué.
J'étais mal vue à cause de mes tatouages (On est en 2018...).
6 semaines après mon arrivée sur mon poste en tant que stagiaire, j'ai été ciblé d'insultes anonymes à caractère clairement sexuel. Ces insultes m'ont touchée au plus profond de moi-même et plutôt que de chercher dans leur direction qui aurait pu me faire ça, mes supérieurs m'ont demandé de regarder dans mon entourage personnel qui aurait pu faire ça. On m'a aussi demandé de passer cette agression (puisque c'en est une) sous silence et de passer vite à autre chose en me concentrant sur mon travail plutôt que de me laisser perturber par cet événement.
Un mois plus tard, les choses se sont accélérées et on a remis en cause mon entourage personnel pour ces insultes mais aussi pour le fait que ça s'est su (...)
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Ce soir, je me suis mise à penser, à penser à comment ma vie aurait été différente. Certe j'ai une famille ...
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Ce soir, je me suis mise à penser, à penser à comment ma vie aurait été différente. Certe j'ai une famille formidable, certe j'ai tout ce dont j'ai besoin... mais je me suis toujours demandé qui tu étais, je savais que j'avais une autre maman à quelque part dans le monde qui m'attendait jour et ... Ce soir, je me suis mise à penser, à penser à comment ma vie aurait été différente. Certe j'ai une famille formidable, certe j'ai tout ce dont j'ai besoin... mais je me suis toujours demandé qui tu étais, je savais que j'avais une autre maman à quelque part dans le monde qui m'attendait jour et nuit pour m'avoir encore une fois dans ses bras..
Je savais que tu n'avais pas l'argent, mais bon dieu que tu tenais à nous. Arrivée ici au Canada j'ai demandé à mon autre maman si je pouvais aller porter de la nourriture à maman en Russie en ce temps des fêtes. Je voulais que tu sois contente comme moi. Je t'ai pleuré et j'ai appris à être forte et apprécier la vie qu'on m'a donné ici.. J'ai souris à la vie et je t'ai oublié, mais dans mon coeur tu étais toujours la. J'ai vécu mes 18 dernières années dans l'ignorance de qui tu étais. Bon sang je m'en veux... chaque jour j'y pense.
Maintenant je te connais, je connais ton histoire , ton visage m'est familié et ton amour est resté ici dans mon coeur. Toi et moi on est pareille, tu as toujours voulu une fille et je suis fière d'être la tienne...
Je sais que tu as été courageuse durant toutes ces années à essayer de retrouver ton enfant arracher des bras d'une mère aimante. Mais ne t'inquiète pas , je suis bien ici, et je sais que tu es bien en haut , à veiller sur les gens que tu aimes. J'espère que tu es fière de moi parce que moi... Je suis fière de toi.
Je chéri tout les photos que la famille en Russie m'envoie de toi et particulièrement la seule photo que j'ai de nous ... Mais j'ai de la haine, j'ai de la haine en vers le système, comment la Russie est pauvre dans certaine région, comment vous avez été oublié dans ce si vaste et prestigieux pays... je voulais qu'on reste ensemble.
Dit moi comment la vie aurait été différente avec toi... J'ai tellement de la haine envers le cancer... il amène des gens si précieux avec eux... oh gosh.
Tu sais, tu étais à 6 mois de rencontrer ta fille... C'était ton plus grand souhait... mais la vie avait d'autre projet.
Ce soir je pensais à toi, comme les autres soir... Je t'aime et tu me manques.
Irina ta fille 🇷🇺
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Les ptis like du moment 🧡 La mousse hydratante @nivea_fr : on adooooore. Elle sent super bon, pénètre ...
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Les ptis like du moment 🧡 La mousse hydratante @nivea_fr : on adooooore. Elle sent super bon, pénètre instantanément, hydrate juste ce qu’il faut, et cet effet mousse est trop agréable Niveau gel douche : je tourne en ce moment avec le @bathandbodyworks et un @weledafr que m’a envoyé la marque ... Les ptis like du moment 🧡 La mousse hydratante @nivea_fr : on adooooore. Elle sent super bon, pénètre instantanément, hydrate juste ce qu’il faut, et cet effet mousse est trop agréable 😍 Niveau gel douche : je tourne en ce moment avec le @bathandbodyworks et un @weledafr que m’a envoyé la marque et ils sont tops. L’un est gel, l’autre lait, l’un sent plutôt la coco et l’autre plutôt les fruits... combo parfait selon les humeurs 🤗 Niveau visage : j’ai pris l’habitude d’utiliser la brume @toocoolforschool.eu après m’être maquillée pour homogénéiser un peu les poudres notamment. Et j’utilise également un soir sur 2 ce gommage que m’a envoyé @laroseecosmetiques qui est super doux et sent très bon. Idéal pour un usage fréquent 🙌🏼 Bon week-end à toutes, j’essaie de revenir un peu plus souvent car j’ai pas mal de choses à vous présenter 🙄😁❤️ #nivea #bathandbodyworks #larosee #weleda #octoly #toocoolforschool #love #partage #home #beauty #saturday #morning
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Ce genre de moment ou tu sais que tu peux et dois aller plus loin, ou tu arrives avec le démon au corps ...
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Ce genre de moment ou tu sais que tu peux et dois aller plus loin, ou tu arrives avec le démon au corps à ta séance, ou tu sais que tu dois vider ton esprit, pousser et encore pousser. Personnellement je sais que les meilleurs trainings que j’ai pu faire sont ceux ou la connerie est au rendez vous, ... Ce genre de moment ou tu sais que tu peux et dois aller plus loin, ou tu arrives avec le démon au corps à ta séance, ou tu sais que tu dois vider ton esprit, pousser et encore pousser.
Personnellement je sais que les meilleurs trainings que j’ai pu faire sont ceux ou la connerie est au rendez vous, j’ai besoin de relâcher la pression et oui j’ai tendance à faire la conne entre chaque série 😂 je ne fais pas partie de ces gens super concentré imperturbable. Je suis une hyper active, j’ai du mal à me concentrer mon cerveau n’a pas fini un truc qu’il est déjà parti à rebondir sur autre chose.
Mais au final l’importance dans tout ça c’est qu’il faut prendre du plaisir ! .
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Et oui @karine_bdx quand j annonce un palier en début de séance, je ne lache jamais mon idée 😂.
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Bonne journée à tous ! Et bon week-end ! .
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#aesthetics #teamshape #hardwork #healthyfood #fitness #fit #fitgirl #fitboy #protein #booty #bodybuilding #bodyfitness #biotechusa #musculation #muscle #squat #barbie #fitfrenchies #teamtgiga #fitcouple #workout #abs #instalike #ink #shredz #transformation #mincir #onlacherien
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SI HEUREUSE, À LA RIVIÈRE EN CORSE !! Comme vous le savez peut-être déjà, je suis en Corse en ce moment, ...
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SI HEUREUSE, À LA RIVIÈRE EN CORSE !! Comme vous le savez peut-être déjà, je suis en Corse en ce moment, et je m'amuse comme une petite folle ! Étant Corse du côté de mon papa, je passe sur l'île de beauté pratiquement tous les ans, et c'est toujours un pur bonheur pour moi. . Mon point de chute ... SI HEUREUSE, À LA RIVIÈRE EN CORSE !!
Comme vous le savez peut-être déjà, je suis en Corse en ce moment, et je m'amuse comme une petite folle ! Étant Corse du côté de mon papa, je passe sur l'île de beauté pratiquement tous les ans, et c'est toujours un pur bonheur pour moi.
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Mon point de chute se trouve en plein centre de la Corse, a Corté. Alors ici on est entre de hautes montagnes, et la mer est a plus d'une heure de route... Mais qui s'en soucie étant donné que l'on a la rivière !!! 😀💦.
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L'eau pure et fraîche de la rivière "Restonica" coule depuis les sommets, au travers de gigantesques rochers. Le tout dans une nature exceptionnellement belle. C'est pour moi l'un des plus beaux endroit sur terre !
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➳ Vous saviez qu'il y avait de supers rivières où se baigner en Corse ? Vous aimeriez essayer ? Ou bien pour vous c'est la plage et rien d'autre qui compte ahah ?
_________________________________________ 🔹Facebook : Loiseau Rose
🔸Blog Voyage : oiseaurose.com
_________________________________________
#Corse #Restonica #SummerTime
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Première expérience de photo de ciel étoilé hier soir. Un exercice pas vraiment évident, mais ...
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Première expérience de photo de ciel étoilé hier soir. Un exercice pas vraiment évident, mais qui a le mérite de te sortir le soir pour prendre le temps de regarder le ciel étoilé qui est un magnifique spectacle de la nature. Et donc tu te retrouves au milieu d’un champ dans le noir avec le vent ... Première expérience de photo de ciel étoilé hier soir.
Un exercice pas vraiment évident, mais qui a le mérite de te sortir le soir pour prendre le temps de regarder le ciel étoilé qui est un magnifique spectacle de la nature.
Et donc tu te retrouves au milieu d’un champ dans le noir avec le vent qui te rappelle que la canicule est derrière toi.
Coup de chance d’avoir croisé un autre photographe et qui m’a expliqué une ou deux chose pour réussir à avoir une photo potable.....oui le destin voulait que je croise un mec qui me donne un conseil photo au milieu de nulle part en pleine nuit.
Et drôle d’expérience de rentrer à pied dans le noir le plus total avec comme seul éclairage la lumière de l’IPhone (oui la lampe torche de cet appareil ne sert pas seulement quand tu rentres le soir un peu éméché en essayant d’éviter de réveiller tout le monde dans la maison)
Un coucou à @spiritualwalker qui en voyant ma story l’autre jour réalisée dans ce champ m’a dit « tu devrais faire une photo de ciel étoilé avec la cabane et l’arbre devant. » et à @focalisee qui m’a donné quelques conseils pour tenter cette expérience et qui m’a donné envie avec ces photos de voies lactées.(allez les voir elles sont top!)
Bonne journée tout le monde 😊
#visitlafrance #super_france #hello_france #aveyrontourisme #aveyron #moyrazes #summer #summerstamp #nikonfr
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀double tap et cliques sur "suite" ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀———✼——— ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ INTRO ...
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀double tap et cliques sur "suite" ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀———✼——— ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ INTRO ⇣ >éclaircir naturellement ses cheveux >fc : 72 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ hello hello ! Dans cet article je vais vous donnez des astuces pour éclaircir naturellement vos cheveux, let's go ツ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Le ... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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⠀⠀double tap et cliques sur "suite"
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INTRO ⇣
>éclaircir naturellement ses cheveux
>fc : 72
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hello hello !
Dans cet article je vais vous donnez des astuces pour éclaircir naturellement vos cheveux, let's go ツ
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🍯Le miel⇣
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❉ avantage : éclaircit vraiment bien, pour un résultat très prononcé mettez vous au soleil et garder le minimum 8 heures !
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❉ inconvénient : ce n'est pas le plus agréable à garder sur la tête, ça colle et quand on le met tout seul sans rien d'autre ça peut être difficile de rincer
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🍵 La camomille⇣
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❉ avantage : l'application sur les cheveux est facile, faites infusé la camomille et mettez la sur vos cheveux, rincez après et faites un shampooing.
❉ inconvénient : l'effet n'est voyant que après plusieurs lavage à la camomille. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🍋Le citron⇣
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❉ avantage : pour éclaircir, juste besoin de citron et du soleil !
❉ inconvénient : cette technique abîme les cheveux et les assèche ‼️
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🍂 La cannelle ⇣
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❉ avantage : éclaircir ses cheveu bruns sans virer au roux, c'est possible ! Avec la cannelle :)
❉ inconvénient : à part l'odeur que je n'aime pas personnellement il n'y a pas de réel inconvénient :)
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🌾La rhubarbe⇣
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❉ avantage : La rhubarbe éclaircir même les chevelure les plus foncé ! Rends les cheveux très brillants !
❉ inconvénient : ✖️
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voilà j'espère que ça vous aura Plu ツ
actives les notifications de publication pour ne rien rater 📲
other acc ⇢ @emdraw_
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qotd → de quelle couleur sont tes cheveux ?
aotd → Châtains foncés ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
si tu as lu jusque ici glisse "coiffeur" dans ton commentaire 📩
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Ahh la classique première bordée de neige au Québec. Tu te lèves, regarde par la fenêtre et <span class="emoji emoji1f633"></span>. - Comme ...
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Ahh la classique première bordée de neige au Québec. Tu te lèves, regarde par la fenêtre et . - Comme je ne suis pas ici l’hiver ça ne m’est pas arrivé si souvent mais ça me fait toujours rire d’ouvrir les zippers de mon setup incognito (swipe gauche) et de m’apercevoir qu’il a neigé pendant ... Ahh la classique première bordée de neige au Québec. Tu te lèves, regarde par la fenêtre et 😳.
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Comme je ne suis pas ici l’hiver ça ne m’est pas arrivé si souvent mais ça me fait toujours rire d’ouvrir les zippers de mon setup incognito (swipe gauche) et de m’apercevoir qu’il a neigé pendant la nuit et que je me suis ZÉRO aperçu de rien 😅.
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Une fois dans le New Hampshire, une autre en Californie et là ce matin à Bromont que je me rappelle clairement ma réaction 🏔.
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Je suis pas fan de la neige mais reste que je trouve ça spécial d’être dans cet élément le matin en préparant mon café, y’a de quoi de paisible 🙏🏻.
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#viedevan #quebecoriginal #snow #vanlifediaries #coffee #goodmorning #bromont #vanlife
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Hi guuuuuys <span class="emoji emoji1f43a"></span> . Connaissez-vous le principe de « l’amour libéré » ? Il prend forme au sein de vos ...
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Hi guuuuuys . Connaissez-vous le principe de « l’amour libéré » ? Il prend forme au sein de vos différentes relations, amoureuses, amicales, familiales, ect.... L’amour libéré c’est aimer une personne quand cette personne même fait ce qu’elle aime et non pas ce que vous voulez qu’elle ... Hi guuuuuys 🐺
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Connaissez-vous le principe de « l’amour libéré » ? Il prend forme au sein de vos différentes relations, amoureuses, amicales, familiales, ect.... L’amour libéré c’est aimer une personne quand cette personne même fait ce qu’elle aime et non pas ce que vous voulez qu’elle aime. Aussi et surtout apprécier autant que l’autre sa passion/choix... J’ai été confronté à ça plus d’une fois, où j’ai dû accepter des situations par « amour ».... Un membre de ma propre famille qui me dit qu’il fait le choix de renoncer de se battre contre la maladie et de vivre ce qu’il reste à vivre avec « dignité », je respecte et continue d’aimer cette personne du plus profond de mon cœur et je ne vous parle pas de juste accepter, l’amour libéré c’est aussi apprécier les passions et choix de l’autre, voir le positif en quelques sortes! L’exemple le plus concret qui me vient à l’esprit serait celui du copain/copine, qui empêche sa moitié de publier des photos en maillot de bain (ect, vous avez compris) l’amour libéré serait de dire à votre moitié en gros « si cela est ta passion, je trouve aussi du plaisir quand tu fais cela, le plaisir de te voir heureux/se) 👌🏼
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C’est assez compliqué à expliquer mais j’espère que vous vous y serez retrouvé dans mes vagues explications, c’est un sujet libre d’idée tout le monde peut penser ce qu’il veut ☺️
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Merci à mon ami @thomaslio_photography pour cette série de photo, que vous verrez prochainement ☺️♥️
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#jelefay
#jelefay
#jelefay
#jelefay
#jelefay
#jelefay
#jelefay .
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Mon compte Pro Immo ; @team_salon_m.oi 🏠➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
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#teamshape #motivation 💪 #musculation #determinée 👑
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Morrocan 🌞 CONCOURS Aujourd'hui on va parler Palette pour les Yeux <span class="emoji emoji1f64c"></span> Puisque j'ai craqué il y ...
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Morrocan 🌞 CONCOURS Aujourd'hui on va parler Palette pour les Yeux Puisque j'ai craqué il y a peu pour cette Merveille La Morrocan Palette de la Marque @sponjac 😇 Sponjac est de base un Site qui propose des Éponges Konjac.. Par la suite c'est avec eux qu'@elsamakeup a créée sa Marque ... Morrocan 🌞 CONCOURS
Aujourd'hui on va parler Palette pour les Yeux 🙌

Puisque j'ai craqué il y a peu pour cette Merveille 😍

La Morrocan Palette de la Marque @sponjac 😇

Sponjac est de base un Site qui propose des Éponges Konjac.. Par la suite c'est avec eux qu'@elsamakeup a créée sa Marque de Makeup 💄

Il y a quelques mois, le Site à créé sa propre Palette 😀

Récemment ils en ont sorti une autre, la Caftan 😊

Ça fesait un moment que je louché dessus 😀
Elle était toujours Sold out!: Comme vous pouvez le constater, elle est enfin mienne 😄

Je la trouve SUBLIME 😍

Elle est Grande, contient 18Fards a Paupières 😗

On y retrouve du Matte et de l'Irisé 😀

La Pigmentation est Extra 👌

Aucun fard ne m'a déçue ☺

C'est peu poudreux, ça ce travail et s'estompe facilement 😋

Avec une Base la Tenue est impeccable 🙌

Cette Palette est une Belle réussite 😻

Je vous la Swatch en Story 📷

Dispo sur le Site de @sponjac au prix de 19€95 👜

Et pour le coup, je tiens absolument à la faire découvrir à deux d'entre vous 🙊

Pour Participer il suffit simplement de Liker ce Post ♡
Fin Demain (Samedi)

Vous connaissez?
Vos avis?

Douce Journée mes Poupettes ♡♡
🎁🎁 NOUVEAU CONCOURS EN COURS SPÉCIAL RENTRÉE #MAEVASEPTEMBRE VOIR PHOTOS PRÉCÉDENTES
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[<span class="emoji emoji1f1fa1f1f8"></span> below] <span class="emoji emoji1f437"></span>RILLETTES<span class="emoji emoji1f437"></span> J'adore les rillettes mais j'avais arrêté d'en manger car j'étais souvent ...
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[ below] RILLETTES J'adore les rillettes mais j'avais arrêté d'en manger car j'étais souvent déçu par la texture et le goût. Si je mange un produit riche, je veux vraiment me faire plaisir. . En allant au Pays du Mans, je me devais d'aller goûter les meilleures rillettes et j'ai eu l'opportunité ... [🇺🇸 below] 🐷RILLETTES🐷
J'adore les rillettes mais j'avais arrêté d'en manger car j'étais souvent déçu par la texture et le goût. Si je mange un produit riche, je veux vraiment me faire plaisir.
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En allant au Pays du Mans, je me devais d'aller goûter les meilleures rillettes et j'ai eu l'opportunité de rencontrer au Mans Michael Doire heureux propriétaire de la meilleure boucherie label rouge de France @tradition_sarthoise_doire qui m'a fait déguster ses rillettes qui raflent la médaille d'argent tous les ans depuis 5 ans. Quel talent !
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Ses rillettes sont fabriquées exclusivement avec du porc fermier label rouge de la Sarthe, du sel et poivre, et rien d'autre !

Sa recette secrète ? Simplement le respect de la recette traditionnelle avec de gros morceaux qu'il fait cuire toute la nuit et qu'il moule dans des pots, un à un, à la louche.
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🇺🇸 I love rillettes but I stopped eating them because I was often disappointed by the texture and taste. If I eat a rich product, I really want to get great pleasure out of it.
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Going to Le Mans mother city of rillettes, I had to go taste the best rillettes and I had the opportunity to meet at Le Mans Michael Doire happy owner of the best red label butcher of France @tradition_sarthoise_doire who made me taste his rillettes who have won the silver medal every year for 5 years. What a talent !
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His rillettes are made exclusively with farm pork red label of the Sarthe, salt and pepper, and nothing else!

His secret recipe? Simply respect the traditional recipe with large pieces that cook all night and are mold in pots, one by one, by the ladle.
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#labelrouge #medailledargent #rillettes #rillettesdeporc #rillettesdumans #boucher #boucherie #butcher #porc
#lemans24 #lemans24h #lemansclassic #lefooding @lefooding #lemans #paysdumans #lemansmorganabbou #tradition_sarthoise_doire #traditionsarthoisedoire #traditionsarthoise #michaeldoire #traditionsarthoisedoiremorganabbou #morganabbou
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Et voilà, la rentrée c’est fait. Mona était ravie de sa journée et de sa maîtresse. Elle est rentrée ...
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Et voilà, la rentrée c’est fait. Mona était ravie de sa journée et de sa maîtresse. Elle est rentrée totalement épuisée de toute la concentration et les informations de la journée. J’ai retrouvé un enfant fatigué et irritable comme rarement. Elle a eu bien du mal à raconter tant son cerveau ... Et voilà, la rentrée c’est fait. Mona était ravie de sa journée et de sa maîtresse. Elle est rentrée totalement épuisée de toute la concentration et les informations de la journée. J’ai retrouvé un enfant fatigué et irritable comme rarement. Elle a eu bien du mal à raconter tant son cerveau a dû carburer. A 20h15 il n’y avait plus personne. J’ai fait des crêpes pour la boîte à goûter. Aujourd’hui commence une nouvelle routine que je redoutais : devoirs, goûter à préparer, tenue de sport à penser. Pour la désorganisée que je suis ça me semble être une montagne. Pour ce qui est de lâcher prise, pas de souci comme vous avez vu. Mais pour ce qui est de prendre prise c’est une autre histoire 😅.
Un jour un ami m’a dit : les enfants c’est comme un jeu vidéo, à chaque étape tu changes de monde, et c’est de plus en plus dur jusqu’au monstre final. Je sens qu’aujourdhui je passe dans un nouveau monde. La bonne nouvelle c’est que j’ai plein de vies en stock 🍄⭐️
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| Nouveau | Le projet KEEP-COOL [Enfant] est désormais disponible du 1 au 12 ans ! Pour débutant de ...
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| Nouveau | Le projet KEEP-COOL [Enfant] est désormais disponible du 1 au 12 ans ! Pour débutant de l’espace de tout âge... mais aussi, pour apprendre à coudre à un enfant et partager votre passion avec lui. Avec accompagnement, je dirais que ce projet est accessible à partir de 7 ans (testé ... | Nouveau | Le projet KEEP-COOL [Enfant] est désormais disponible du 1 au 12 ans ! Pour débutant de l’espace de tout âge... mais aussi, pour apprendre à coudre à un enfant et partager votre passion avec lui. Avec accompagnement, je dirais que ce projet est accessible à partir de 7 ans (testé sur ma fille ❤️) idéal pour passer un moment ensemble.
Peu de pièces = rapide
Que des coutures droites = super facile, no stress
Peu de matière = petit coût
Que des rectangles = peu de chutes
Forme simple élastiquée = peu de risque !
Format petite fille : encore plus facile à porter que sur Femme car les questions d’adéquation morphologique ne se posent pas. .
Pour la version enfant, Keep-Cool, c’est une forme unique pour 2 (et même 3) usages différents : TOP/ROBE et JUPE.
Et tout comme la version femme : • 3 versions : A-épurée, B-avec fausse patte de boutonnage et C-avec fausse patte et jeu de pli creux
• 3 ampleurs au choix : minimale, normale ou ultra, pour un style ajusté ou au contraire fluide et tout en volume.
• 2 options de poches pour la jupe, et plusieurs choix de bretelles pour le top • et plein d’autres bonus.
Et bien sûr, des explications ultra pédagogiques et poussées qui répondent à vos questions avant même que vous vous les posiez 😉
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A découvrir en détail sur le blog et dispo dans la boutique (lien dans la bio). .
Et pour que ce soit encore plus cool, profitez de la fin de l’été pour apprendre à coudre à petit prix :
- 5% sur KEEP COOL [Enfant] acheté seul -50% sur KEEP COOL [Enfant] si vous l’achetez avec 1 autre patron
ou... KEEP COOL [Enfant] devient GRATUIT si vous l’achetez avec 2 autres patrons ou + dans le même panier ❤️
Offre automatique, aucun code à appliquer, valable jusqu’à la rentrée scolaire, lundi 03/09/18 inclus.
@lesrousses_ 😘😘😘
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Je m’excuse pour mon absence en ce moment sur vos comptes mes amours, je suis à la montagne et je n’ai ...
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Je m’excuse pour mon absence en ce moment sur vos comptes mes amours, je suis à la montagne et je n’ai pas de réseau là où je suis donc c’est très dur pour moi de poster et de passer vous faire des coucous... Mais je rattrape mon retard très vite ! Et puis ça me fait du bien de profiter, plus ou moins ... Je m’excuse pour mon absence en ce moment sur vos comptes mes amours, je suis à la montagne et je n’ai pas de réseau là où je suis donc c’est très dur pour moi de poster et de passer vous faire des coucous... Mais je rattrape mon retard très vite ! Et puis ça me fait du bien de profiter, plus ou moins loin des réseaux 😘 . .
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En attendant je profite d’avoir un peu de réseau pour vous présenter les jolis eye liner colorés « DiorShow On Stage Liner » @diormakeup 💕 Même si je n’ai pas l’habitude de porter autre chose que du noir sur mes yeux, je trouve que pour l’été porter un peu de couleur égaye les journées ! J’aime beaucoup 💕 l’application au feutre y est très facile et ils ont une excellente tenue 🌸 Merci @diorbeautylovers de me les avoir fait découvrir 🌾
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#blogueuse #blogueusemode #blogueusedusud #blogmontpellier #blogueusefrancaise #blogueusemontpellier #frenchblogger #frenchinfluencer #montpellier #montpellieraine #montpellierfrance #montpelliermaville #teamblogmtp #mtp #instagrameuse #influenceur #influencer #influenceuse #dior #diorshow #diorbeauty #diormakeup #diorshowonstageliner #eyeliner #eyeliners
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Moi pis la limonade! J’aime ça, mais j’ai l’impression de m’assécher le corps par en dedans chaque ...
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Moi pis la limonade! J’aime ça, mais j’ai l’impression de m’assécher le corps par en dedans chaque fois que j’en achète tellement c’est trop sucré. Alors, j’ai commencé à en faire à la maison, et mon truc pour amener ça à un autre niveau, c’est d’utiliser la chair entière des agrumes. Pas ... Moi pis la limonade!
J’aime ça, mais j’ai l’impression de m’assécher le corps par en dedans chaque fois que j’en achète tellement c’est trop sucré.
Alors, j’ai commencé à en faire à la maison, et mon truc pour amener ça à un autre niveau, c’est d’utiliser la chair entière des agrumes. Pas de pressage de citrons pendant 14 heures et la moitié des murs de la maison imbibés. Je pèle à vif et je mets ça dans le robot. Mais bon, ça, ce n’est pas nouveau.
Là, j’ai essayé une version avec du pamplemousse. Je ne suis pas une grande fan de pamplemousse à la base, mais je voulais que ce soit rose, alors je me suis forcée, et franchement, c’est débile! Recette sur le site ❤️ 🍋 An infamous love story!
I love lemonade, but I constantly feel like I'm drying out my whole body when I buy some because there's so much sugar in it.
So I started making some at home, and to bring it to a whole new level, I started using the entire citruses. No need to press a bunch of lemons for hours on end (when half of it splashes onto the walls anyhow.) I peel them and then add them to the blender. But anyways, nothing new here.
But this time, I tried doing it with grapefruits, even though I'm not a big fan of this particular fruit, but I wanted it to be pink, and so I tried it: it's insanely good!
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- DEGONFLAGE IMMINENT - A savoir : au ski j’ai pris environ 4k, j’étais au dessus de mon poids de forme ...
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- DEGONFLAGE IMMINENT - A savoir : au ski j’ai pris environ 4k, j’étais au dessus de mon poids de forme donc J’ai pu les perdre rapidement car en 1 sem ils étaient superflus et non installés. J’ai pris autant en si peu de temps car J’ai mangé énormément de produits à base de farine blanche (pain ... - DEGONFLAGE IMMINENT -
A savoir : au ski j’ai pris environ 4k, j’étais au dessus de mon poids de forme donc J’ai pu les perdre rapidement car en 1 sem ils étaient superflus et non installés.
J’ai pris autant en si peu de temps car J’ai mangé énormément de produits à base de farine blanche (pain blanc, riz, semoule etc) et je fais une petite intolérance d’où le ventre gonflé et ballonné et je ne me suis pas arrêter la ! Ayant plus de lait végétal le dernier jour avant de partir et voulant manger des weetabix J’ai pris du lait de vache non traité (acheter à la ferme), c’est meilleur mais le fermier avait bien préciser qu’au delà de 24/48h pour les intolérants il fallait le faire bouillir. Et non étant tellement pressé je ne l’ai pas fait (le lait avait 4/5 jours). Du coup entre cet excès de lactose et de gluten mon corps a réagis et s’est gonflé à tel point que je ne pouvais plus le rentrer.
〰️ PESÉE LUNDI : 64,15 kilos.
Je file à la salle faire mon run habituel et le soir séance épaules.
J’ai jeûné jusqu’au soir soit 24h de jeûne. J’avais tellement mal au ventre que je n’aurais rien pu manger.
A 20h je mange 200/300g de fromage blanc.
〰️ PESÉE MARDI : 62,65 kilos
Je commence une monodiete de fromage blanc donc J’en mange à nouveau le matin je file à la salle pour 30min de run, 15min de vélo et 15min d’abdos.
Durant la journée je consomme 1kilo de fromage blanc en respectant bien les heures de repas et j’ai une pêche d’enfer que je retourne le soir pour ma séance biceps.
〰️ PESÉE MERCREDI : 61,35
Tout commence à rentrer dans l’ordre ! Ventre plus plat à nouveau dessiné moins ballonné.
Direction le legday et aucune sensation de fatigue, nausée ou autre que j’avais eu lors de mes précédentes monodietes (faites à la pomme et l’autre la clémentine).
Je pense qu’en la faisant au fromage blanc j’avais mes apports en protéines, glucides et lipides ! D’où une bonne résistance.
〰️ PESÉE JEUDI : 60,45 
J’ai donc perdu 3,8 kilos. J’ai retrouvé mon poids de forme très rapidement sans fatigue et J’ai repris mon alimentation.
De plus, je n’ai pas perdu en muscle j’ai même gagné en qualité musculaire. Il y a seulement une perte de masse grasse.
À vos questions.
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Que donne l Iwatch comme montre connectée ? Cela fait quelques années que j ai ce genre de montre que ...
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Que donne l Iwatch comme montre connectée ? Cela fait quelques années que j ai ce genre de montre que ce soit chez Garmin ou Polar, cela me permettait de connaitre facilement mon niveau d activité dans la journée et de suivre mes seances facilement (gps, rythme cardiaque...). Sauf que pour ... Que donne l Iwatch comme montre connectée ? Cela fait quelques années que j ai ce genre de montre que ce soit chez Garmin ou Polar, cela me permettait de connaitre facilement mon niveau d activité dans la journée et de suivre mes seances facilement (gps, rythme cardiaque...). Sauf que pour les 2 marques ce qui me genait c etait le design et les applis reliées. Le design etait vraiment sport et pas envie de switcher entre une montre la journée et une autre pour le sport. Les applis étaient souvent lentes pour la synchro et pas très fluide. Du coup j ai opté pour la derniere version de l iwatch d apple💕
Design : j aime beaucoup, c est sobre et on peut changer le bracelet. Autre avantage c est de pouvoir choisir la taille de cadran, ayant un petit poignet la plupart des montres fitness que j ai eu etaient trop grosses. Quand on est habitué à Apple, la prise en main est facile et on se retrouve facilement !
Fitness
Reliée à l appli activité et santé d apple, on retrouve toutes nos données et activités en live. On a les calories, la FC et la durée puis ensuite des infos plus détaillées sur nos séances. La FC est captée directement au poignet donc plus de ceinture ! Il y a une appli d activité où la majorité des sports sont présents et Nike run fonctionne très bien sur la montre👌🏾
Autres applis
Je recois mes messages (whatsapp, messenger, messages...), mes appels (je peux repondre avec ma montre mais le plus pratique c est que vu que je suis tout le temps en silencieux sur mon tel, ca vibre sur ma montre et je ne rate plus aucun appel), agenda, meteo, rappels, alarmes, maps (pas besoin d avoir son tel dans les mains je me guide grace a la montre qui me donne le chemin !), je peux faire biper mon iphone si je sais plus où il est 😂😂 bref plein de choses ! Niveau batterie je tiens 2j, on a l habitude de recharger son tel donc ca ne m a pas gêné #iwatch #apple #applewatch
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<< Et merde. J'ai ouvert la porte qui menais à notre cave, et descendis les escaliers, un par un. ...
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<< Et merde. J'ai ouvert la porte qui menais à notre cave, et descendis les escaliers, un par un. La lumière est deja allumée. Je n'cherche pas à comprendre, cela, n'a pas d'importance. Mes jambes, tremblent. Mon corps, n'arrive plus à les suivre. Je regarde autour de moi, et prends ... << Et merde.
J'ai ouvert la porte qui menais à notre cave, et descendis les escaliers, un par un.
La lumière est deja allumée.
Je n'cherche pas à comprendre,
cela, n'a pas d'importance.
Mes jambes, tremblent.
Mon corps, n'arrive plus à les suivre.
Je regarde autour de moi,
et prends un morceaux de bûche.
De préférence, le plus gros.
J'maccroupis contre un piano,
et me prépare pour le pire. " Nathaliaaa, ma chérie. "
Dit-il.
Son ombre, se déplace sur le mur de la cave.
Puis, laisse apparaître ces jambes.
Il marche, lentement.

Lentement, mais sûrement.
Je me relève, se cacher n'sert plus à rien.
Si il fais quelque chose d'mal.
C'est que cela doit arriver.
moi, ou une autre personne.
Qu'elle importance?
Moi: " éloigne toi. "
Il rigole, oui il rit ce con.
Il s'approche de moi, et passe une main dans mes cheveux. " tu n'peux pas, frapper ton vieux pere. "
Moi: " tu m'sous estime un peu trop, PAPA. "
Il déboucle, sa ceinture.
Cigarette, à la bouche.
Et viens à moi.
Moi: " T'approche pas! "
Il recrache, la fumée.
Interminable, est le cauchemars.
Jamais, jamais j'naurais penser,
que sa recommencerais.
Je saisis correctement,
la bûche.
Et la soulève, de facon à c'quelle fasse son travail.
Je le regarde, j'visionne cette scène.
J'merite pas sa, non.
Mais j'peux pas lui faire de mal.
Alors, j'méfondre au sol.
Et lache le morceau de bois.
Moi: " c'était trop beau, pour être vrai alors. "
Il avance vers moi,
de façon à c'que je recule, pour me bloquer.

C'est ce qu'il veux, oui sans doute.
Mais, ce n'est pas c'que j'lui accorderais.
Je me relève, et pars vers l'autre extrémité de la pièce.
J'ouvre la porte, qui mène à notre cave à vin, sans même lui avoir laisser le temps de se retourner.
Et m'y enferme.
Je le sens, je l'entends.
Discrète, j'me fais.
Je recule, en marche arrière.

Avec pour seule défense,
un bout de bois.
Ridicule, sûrement.
J'peux pas l'frapper.
Mais à c'moment précis, n'importe qu'elle objet, pourrais me rassurer.

Je m'sens, en sécurité.
En quelque sorte.
J'attendais qu'il s'passe quelque chose, oui j'attendais.
Jusqu'à ce qu'une main,
se dépose sur mon épaule.

#NathalieParis #chronique #chroniqueuse
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Salut, moi c'est Sarah. Dans la vie, je suis un échec. Enchantée de faire votre connaissance. Non, ...
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Salut, moi c'est Sarah. Dans la vie, je suis un échec. Enchantée de faire votre connaissance. Non, plus sérieusement... Je suis vraiment désolée de ne plus être présente comme avant mais j'ai plus ni le temps, ni l'inspiration, ni courage d'écrire. Je sais, je vous ressors ça à chaque fois ... Salut, moi c'est Sarah. Dans la vie, je suis un échec. Enchantée de faire votre connaissance.

Non, plus sérieusement... Je suis vraiment désolée de ne plus être présente comme avant mais j'ai plus ni le temps, ni l'inspiration, ni courage d'écrire. Je sais, je vous ressors ça à chaque fois mais là... J'arrive pas à écrire quelque chose de concret. Juste quelques petits textes par-ci, par-là. C'est tout. Et c'est fichtrement nul.

J'ai décroché d'instagram petit à petit. J'ai honte de revenir ici juste pour... Me confondre en excuses et chercher votre pardon. Je pense que je ne finirai jamais aucune de mes histoires en court. Enfin, sûrement une ou deux quand l'envie m'en prendra mais de là à me remettre à poster régulièrement... Je ne suis plus trop sûre.

Je pensais recommencer à zéro. Un nouveau compte, un nouveau nom. Quelque chose de neuf pour essayer de recrocher. Des textes, des trucs farfelus. Je sais pas trop.

Ce que je sais, c'est que je ne veux pas laisser ce compte à l'abandon mais il va sûrement finir comme tel un jour. Je vais laisser mes histoires et tout dessus et migrer vers un autre horizon. Je ne suis pas encore au point. L'avenir, c'est compliqué et perturbant. Surtout quand il s'agit du notre. Que ce soit un compte Instagram, un repas ou un métier; on galère tous à se décider.

@pentatix restera toujours mon premier bébé. Mais les bébés finissent toujours par grandir et se faner. Alors on les regarde partir, la larme à l'œil.

En tout cas, si je me crée un autre compte, je vous en ferai part de sûr. Sachez qu'animer ce compte, discuter avec vous ou même juste lire certaines histoires ou textes me manquent énormément. Je ne veux pas disparaître d'un coup, comme ça.

Si un jour je pars, ce ne sera pas une surprise. J'offrirai la plus belle fin que ce compte mérite. C'est promis juré~ ♡


En direct de son lit, Sarah A. l'échec des sables et accessoirement une auteure minable et en déclin total.
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Hello les girls Hier j'ai ps eu le temps de poster... Donc je poste maintenant mes repas d'hier ...
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Hello les girls Hier j'ai ps eu le temps de poster... Donc je poste maintenant mes repas d'hier : midi : soupe et.. croissant mais bon journée difficile donc faut se faire des petits plaisirs, et le soir juste une salade comme je fais beaucoup en ce moment, trop bon Hier du coup je suis encore ... Hello les girls
Hier j'ai ps eu le temps de poster...
Donc je poste maintenant mes repas d'hier : midi : soupe et.. croissant mais bon journée difficile donc faut se faire des petits plaisirs, et le soir juste une salade comme je fais beaucoup en ce moment, trop bon 😍
Hier du coup je suis encore allé à ma séance de fitness à la fac et c'était encore plus dur que la fois d'avant; sur le chemin du retour j'avais limite du mal à marcher xD Du coup hier j'ai pas fait ma séance blogilates mais du coup aujourd'hui j'ai fait la séance blogilates du jour et la moitié de celle d'hier, et je ferais l'autre moitié demain

Et niveau repas, à midi j'ai mangé chez une amie donc on a fait des pâtes cuit dans une sorte de bouillon à l'huile d'olive et aux basilic donc je pense pas que ça soit très calorique et c'était trop bon Haha
Et ce soir j'étais juste fatigué de cette semaine et j'avais fait donc en rentrant je me suis fait un petit plaisir et j'ai mangé 3 tartines au Nutella 🙊 Mais du coup après j'ai sombré dans un coma et quand je me suis réveillé j'avais pas faim donc j'ai juste mangé du fromage blanc hihi
Bref finissons en avec le blabla je repars dans un autre coma Haha

#fitness #fit #fitfam #fitnessaddict #fitgirl #instafit #instahealth #nopainnogain #befit #bodygoal #eatclean #eathealthy #regime #topbodychallenge #workout #motivation #workhard #sport #train #training #teamshape #musculation #abs #healthylife #healthy #regimeuse
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Votre rentrée s’est bien passé ? Pour ma part : rentrée sportive Et ça fait du bien d’enfiler sa tenue ...
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Votre rentrée s’est bien passé ? Pour ma part : rentrée sportive Et ça fait du bien d’enfiler sa tenue #womensbest ! . Reprise en main activée pour ma part. Comme prévu, je ne peux pas recommencer la musculation et les 5 à 6 séances hebdomadaires, mais je reprends petit à petit. Avec le sourire ... Votre rentrée s’est bien passé ?
Pour ma part : rentrée sportive Et ça fait du bien d’enfiler sa tenue #womensbest !
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Reprise en main activée pour ma part. Comme prévu, je ne peux pas recommencer la musculation et les 5 à 6 séances hebdomadaires, mais je reprends petit à petit.
Avec le sourire ! Même si j’ai relativement transpiré 😏 ca promet !
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J’ai été opérée il y a moins d’un mois, je n’ai pratiquement plus de douleurs thoraciques mais je ne peux toujours pas dormir sur le ventre 😂
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Donc aujourd’hui, 30 min de vélo sans me tenir de manière à ne pas forcer sur les pecs.
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L’objectif de cette semaine : 3 séances de cardio !
Je vais juste voir demain si je n’ai pas mal (autre que courbatures bien sûr 😅)
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Direction les courses pour remplir le frigo 😇
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#sjptp : si je peux, TU PEUX!
#reprise #sport #fitness #postoperatorio #postop #syndromedepoland #polandsyndrome #smile #sourire
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■ RUN ■ <span class="emoji emoji1f3c3"></span>🏼‍♀️ -- . Parlons motivation ce soir ! . Qu'on se le dise clairement : je n'ai pas du tout ...
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■ RUN ■ 🏼‍♀️ -- . Parlons motivation ce soir ! . Qu'on se le dise clairement : je n'ai pas du tout fait l'entrainement que je voulais. Ou plutôt que j'avais prévu... . Le temps étant très mauvais 🌧 je n'ai vraiment pas eu envie d'aller à la salle de sport en courant. Du coup j'ai été prise ... ■ RUN ■
🏃🏼‍♀️
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Parlons motivation ce soir !
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Qu'on se le dise clairement : je n'ai pas du tout fait l'entrainement que je voulais. Ou plutôt que j'avais prévu...😫
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Le temps étant très mauvais 🌧 je n'ai vraiment pas eu envie d'aller à la salle de sport en courant. 🙈 Du coup j'ai été prise d'une flemme sans nom. j'ai traîné... pour repousser le moment !
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Et puis je me suis retrouvée à la salle... Je suis allée vers le tapis de course sans grande conviction et je commence à courir tranquillement. 🏃🏼‍♀️
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2km plus tard, fausse manip et la machine s'arrête...😒 Tant pis. La flemme de faire autre chose...
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Je repars et cette fois je décide d'augmenter ma vitesse et de le faire régulièrement à chaque kilomètre.
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Je récupère 1min entre chaque kilomètre pour repartir de plus belle. Et ce qui fait que je me motive : "ce n'est qu'1 kilomètre. C'est rien !"
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Et c'est comme ça que je me retrouve à courir 10km et à finir avec une allure de 13.6 km/h soit 4'24 au kilomètre, en me sentant plutôt bien !
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Et tout ça partait d'une grosse flemme les gars !
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Morales de l'histoire:
➡️ un mauvais entraînement est un entraînement que tu ne fais pas. Donc une fois à la salle même si c'est pour 20 minutes c'est toujours mieux que rien. Alors GO!
↔️ vois petit mais toujours plus. 1km c'est rien. Et 1 autre juste après c'est rien... et tu finis par faire 10km !
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Si j'étais partie en me disant "bon... 10km et à allure soutenue s'il vous plait" ... je pense qu'aujourd'hui je n'aurais pas eu la force 🙈
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Alors petit à petit, et vous verrez, vous avancerez beaucoup !! 💪🏻
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Et vous, comment est-ce que vous vous motivez ?
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#letskicktoday #happyrun #running #runninggirl #instarun #runforfun #instarunfrance #igrunneuses #runaddict #nikeplus #werunparis #strava #timetorun #garmin #worldrunners #squadrunner #neverstoprunning #fitspo #dubndiducrew #adidasrunners #takechargeparis #activre #moveyour🍑 #runningheroes #teamshape #racetrack #trackandfield #fitfrenchies #fitgirl #workout
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- chapitre 68 - Je rattrapai Mathis et l'emmenai dans un coin : - qu'est ce qu'il y a ? Pourquoi est ...
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- chapitre 68 - Je rattrapai Mathis et l'emmenai dans un coin : - qu'est ce qu'il y a ? Pourquoi est tu comme ça ? Le questionnais-je. - Nan mais je rêve la ! Tu ne vois vraiment pas ce qui ne vas pas ? Je crois que c'est à cause de ce jeune mexicain dont les mains sont un peu trop baladeuses. - Mais ... - chapitre 68 -

Je rattrapai Mathis et l'emmenai dans un coin :
- qu'est ce qu'il y a ? Pourquoi est tu comme ça ? Le questionnais-je.
- Nan mais je rêve la ! Tu ne vois vraiment pas ce qui ne vas pas ? Je crois que c'est à cause de ce jeune mexicain dont les mains sont un peu trop baladeuses.
- Mais Mathis, tu m'avais promis qu'on laisserai l'autre refaire sa vie, tu ne te rappelles plus ?
Il eu une pose, son regard d'envahir de tristesse.
- c'est que... tu es déjà passée à autre chose ?
Je fus très mal à l'aise à ces mots, je compris que pour lui ça serait pas si facile que ça de m'oublier. Je n'eu pas de réaction ce qui du un peu l'énerver.
- ok j'ai dit ça. Ok on a le droit de refaire notre vie chacun de notre côté, mais je t'en supplie Flo, entre tous les gars de la planète, ne choisit pas celui la.
- Mais pourquoi ?
- Parce que ce petit bâtard m'a déjà fait souffrir plus que personne au monde, parce qu'il voit bien que cela m'irrite de te voir dans ses bras et parce que je ne pourrais pas l'avoir en beau frère.
- pff tu le connais même pas râlais-je.
Je m'éloignai un peu de lui et j'entendis ces quelques mots:
- je t'aime toujours Flo...
J'étais toute troublée qu'il me l'avoue, mais au fond je le savais. De mon côté tout était confus, je me reculai encore à reculons et heurtai une chaise. Je me retournai avant de continuer mon chemin.

Pablo arriva et me prit par la taille et me chuchote dans l'oreille :
- qu'est ce qu'il te voulait ?
- Que tu t'éloignes de moi.
- allez viens on s'en fou, c'est qu'un rageux. On est ensemble, nous deux. C'est l'essentiel.
La rage me montait à la tête, enfin je ne sais pas ce que c'était, un mélange de honte, d'énervement, de mal être... Je voulais surtout pas gâcher ma relation avec Mathis mais là c'était Pablo qui abusait de la situation
- wowowo tu te calmes, déjà je vais te dire, je déteste quand tu me prends comme un objet. Ensuite tu arrêtes tout, bisous, câlins, caresses en public. Et tu arrêtes de traiter Mathis, ok ?
Je partis, j'avais le cœur lourd et gêné. Je décidai d'appeler ma meilleure amie.
👇👇👇
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Tellement fière d'elle <span class="emoji emoji2b50"></span>️ Je me souviens du tout début de cette aventure en février 2013. À la base ...
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Tellement fière d'elle ️ Je me souviens du tout début de cette aventure en février 2013. À la base autre scénario, autre équipe, autre projet...la joie de pouvoir faire un film Avec Michèle, ce bonheur attendu depuis 15 ans. Alors pour ceux qui ne savent pas... c'est un film participatif ... Tellement fière d'elle ⭐️
Je me souviens du tout début de cette aventure en février 2013. À la base autre scénario, autre équipe, autre projet...la joie de pouvoir faire un film Avec Michèle, ce bonheur attendu depuis 15 ans.
Alors pour ceux qui ne savent pas... c'est un film participatif avec des personnes dites " #lescoprods" de tous milieux sociaux différents. Telle est l'originalité de ce projet. Moi travailleuse sociale, ce film est un projet culturel où chacun peut y accéder 1€ et c'est parti pour l'évasion. Certes c'est un film Avec Michèle que je suis depuis bien longtemps mais il y a eu aussi ce côté humain qui m'a attiré... voila l'histoire des Coprods. Au fur et à mesure des années et des événements, il y a eu des hauts et des bas comme dans la vie finalement où d'ailleurs j'ai parfois été un peu "relou"... mais il faut TOUJOURS rebondir et repartir vers de nouveaux horizons ... Et ce fût le cas, laisser passer la déception et s'investir encore et encore dans un projet unique et magique pour des personnes qui n'ont pas accès à ce milieu si rêveur. Alors c'est parti, pour BRILLLANTISSIME. Tournages, figurations, vidéos... pour ma part, je réalisais mon rêve le mercredi 22 mars à Nice lors du Tournage. Les rêves de gamins, même à 32 ans sont toujours féeriques... et puis il faut profiter de chaque instant que nous offre la vie. Et tellement de choses encore et encore ... qui donnent envie de vivre ce film à fond. Ce film rend les gens heureux. Alors à toutes les personnes craintives, méfiantes, méchantes du début de l'aventure, ben voilà c'est réussi et dans la boite. Laissons donc les gens vivre leur passion et leur envie⭐️ 7 septembre 2017 : projo test. Cette belle concrétisation qui t'émerveille et te rend si joyeux. Un film si représentatif de la vie et de ce qu'on a vécu en suivant tout le tournage.
Pour rien au monde, je ne regrette quoi que ce soit. J'aurai vécu cette aventure du début à la fin et prête à recommencer.
Soyons fiers d'être Coprods.
Soyons fiers de notre film.
Soyons de notre réalisatrice.
Soyons fiers de cette aventure.
@brillantissime_le_film @michelelaroqueofficiel❤️ @nolitaparis #cinema #Nice
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Les personnes pour qui je me suis le plus battue, surpassée dans ma vie. Les personnes que j’aime ...
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Les personnes pour qui je me suis le plus battue, surpassée dans ma vie. Les personnes que j’aime le plus au monde. Leur sourire, leur bonheur c’est tout ce qui m’importe. Être grande sœur est le rôle le plus dur et le plus important que j’ai dû tenir jusqu’à présent et je pense avoir toujours ... Les personnes pour qui je me suis le plus battue, surpassée dans ma vie. Les personnes que j’aime le plus au monde. Leur sourire, leur bonheur c’est tout ce qui m’importe. Être grande sœur est le rôle le plus dur et le plus important que j’ai dû tenir jusqu’à présent et je pense avoir toujours fait de mon mieux même dans les moments les plus compliqués. Je suis également fière de l’être même si je l’avoue parfois j’aurai bien aimé que se soit quelqu’un d’autre à ma place. Et je suis fière de les avoir également. Il en manque un sur la photo qui est dans mon coeur également ...♥️
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Chapitre 20: je sentit de l'eau sur moi. Je me reveilla peu peu , commenca a ouvrir mes yeux et sentit ...
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Chapitre 20: je sentit de l'eau sur moi. Je me reveilla peu peu , commenca a ouvrir mes yeux et sentit de plus en plus l'eau fraiche. Je pris conscience que je me trouvais dans ma baignoir. Ma mere mis avait emmener dans l'espoir de me ramener et il faut bien admettre que c'est une reussite. -maman ... Chapitre 20: je sentit de l'eau sur moi. Je me reveilla peu peu , commenca a ouvrir mes yeux et sentit de plus en plus l'eau fraiche. Je pris conscience que je me trouvais dans ma baignoir. Ma mere mis avait emmener dans l'espoir de me ramener et il faut bien admettre que c'est une reussite. -maman ? -malia ?! Oh ma cherie ! Dieu tout puissant merci ! Mon bebe... -je suis desolee maman.. -ne le sois pas malia ne le sois pas ce n'est pas de ta faute j'aurai du me rendre compte de tout sa ... -je t'aime maman -moi aussi je t'aime malia. Elle me serrait dans ses bras au point que j'en ettouffe mais en reprenant mes esprits je me suis rappeler de ce que j'avais vu a travers cette mort de courte durer. Et je ne retenue qu' une chose : lui. -maman je dois aller quelque pars c'est important. -quoi ? Mais enfin malia tu ne tiendrais meme pas debout ! Je tenta de me lever et vit en effet que je ne pouvais pas marcher. Je fut contrainte de m'allonger au sec dans mon lit et de me reposer. Cependant il etait impossible pour moi de fermer l'œil de la nuit . Ma mere avait appeler Allison qui passa la nuit avc moi a ronfler comme mon grand père. 6h du matin : je pose un pied par terre puis l'autre. Je me met debout et la une drole de sensations me parcours. Je tangue mais tient debout. J'avance un pied puis l'autre puis je marche. C'est un gros effort pour moi mais il est motivé par quelque chose de fort qu' on apelle l'amour. J'ai encore les cheveux mouillés et j'ai surement une tete afreuse mais tant pis je dois le voir. Je dois lui dire que rien ne pourra nous atteindre. Que j'ai besoins de lui , que c'est mon tout , ma force vitale , mon seul amour et que je ne veut etre avec personne d'autre que lui a chaque seconde de ma vie. Je pars discrètement sans que personne ne me voit...
●●●●●● Coucou tout le monde ! Désolée du retard mais vu les événements du 13 novembre 2015 j'avais decider de ne pas poster pendant ces 3 jours de deuil national. Je sais que ce n'est pas hyper top comme chapitre mais comme je vous l'ai dit j'ai eu beaucoup de ma a écrire les chapitres du anvant /pendant/apres tentative de sucide. Voili voilou je vous aimes . Kiss lovers ♥ :*
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SALUT À TOUSSSS<span class="emoji emoji1f440"></span><span class="emoji emoji1f440"></span><span class="emoji emoji1f440"></span> J’ai été invité par @aussiehairfr à l’événement #aussiepureparty mais malheureusement ...
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SALUT À TOUSSSS J’ai été invité par @aussiehairfr à l’événement #aussiepureparty mais malheureusement je n’ai pas pu m’y rendre car la date était trop proche de mon oral en fin d’année scolaire dernière rt si t trist,,, du coup la marque m’envoyer la nouvelle gamme de leur marque je suis ... SALUT À TOUSSSS👀👀👀
J’ai été invité par @aussiehairfr à l’événement #aussiepureparty mais malheureusement je n’ai pas pu m’y rendre car la date était trop proche de mon oral en fin d’année scolaire dernière rt si t trist,,, du coup la marque m’envoyer la nouvelle gamme de leur marque je suis en train de la tester et pour l’instant j’adore, j’aurai aimé la découvrir sur place et j’espère une autre fois hihi🌝
• il s’agit de la nouvelle gamme Pure Miracle, j’ai été trop contente de pouvoir la tester car j’adore cette marque mais ça je vous apprends rien les michtos VOILA N’HÉSITEZ PAS À TESTÉ (surtout l’après shampoing🖤🖤)
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<span class="emoji emoji1f343"></span>NOUVELLE RECETTE<span class="emoji emoji1f343"></span> —> Pie pops à la confiture et tartelettes aux pommes : ma recette anti-déprime ...
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NOUVELLE RECETTE —> Pie pops à la confiture et tartelettes aux pommes : ma recette anti-déprime en cette veille de rentrée scolaire 🥧 Le tout sans gluten🏻, grâce aux nouvelles farines Protein @bioplanete_france que j’adore sincèrement Je pense être plus stressée que mes enfants ... 🍃NOUVELLE RECETTE🍃
—> Pie pops à la confiture et tartelettes aux pommes : ma recette anti-déprime en cette veille de rentrée scolaire 🍓🥧 Le tout sans gluten👌🏻, grâce aux nouvelles farines Protein @bioplanete_france que j’adore sincèrement 😍
Je pense être plus stressée que mes enfants en cette veille de rentrée 📚 {et comment ça va se passer pour le petit, quelles maîtresses vont-ils avoir, le grand va-t-il retrouver ses meilleurs copains ??! etc, etc, etc...🤦‍♀️🔫} Bref, il fallait bien que je me réconforte d’une manière ou d’une autre ! 😜🙈 Ces petites douceurs sont juste ce qu’il me manquait 😇🤣 Et puis moi aussi je fais ma « vraie » rentrée demain... Mon 💼 est prêt, lui aussi.....! 👓🎓 Bref, vous l’aurez compris, je vous souhaite à toutes et tous une belle rentrée, que ce soit pour vos enfants ou pour vous-même ! Stressé.e ou pas stressé.e ?! Racontez-moi !! 😘😘😘
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#vegetarien #tart #piepops #pie #veggiefood #veganfoodie #applepie #appletart #rentree #backtoschool #bioplanete #sansgluten #protein #noglu #tarte #gateau #monpinterest #dansmonassiette
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BONNE FÊTE à une des meilleures sœurs au monde!! Malgré nos chicanes, nos désaccords, notre mal ...
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BONNE FÊTE à une des meilleures sœurs au monde!! Malgré nos chicanes, nos désaccords, notre mal à s’exprimer l’une en vers l’autre et nos cachoteries stupides, je sais qu’on sera toujours là l’une pour l’autre même si ça parait pas toujours et que l’une vois pas les intentions comme l’autre ... BONNE FÊTE à une des meilleures sœurs au monde!! Malgré nos chicanes, nos désaccords, notre mal à s’exprimer l’une en vers l’autre et nos cachoteries stupides, je sais qu’on sera toujours là l’une pour l’autre même si ça parait pas toujours et que l’une vois pas les intentions comme l’autre le voudrait et que ça fait plus de marde que autre chose.. on sera toujours ensemble. On a pas eu les dernières années très faciles nous deux à notre manière. On a fait des mauvais choix, traînée et faite confiance à des gens qu’on aurait jamais dû, mais on a toute même eu des bons moments, des beaux souvenirs, des belles émotions. Les gens viennent et partent de nos vie sans arrêt, mais nous on restera dans la vie de l’autre pour toujours. Ça commence peut-être pas super, mais la vie est loins d’être une parti que de plaisir, mais nos fou rires, nos jeux cons, touts nos bons moments en valent tellement le coups. Ne laissons pas les autres nous briser, car ils vont essayer, certain vont peut-être y arriver, mais je serais là pour te réparer comme je sais que tu le sera pour moi. Sérieux, les autres on en a rien a foutre. Moi, je t’aime et c’est ÇA qui compte. Malgré tes défauts t’es l’une des plus belles personnes que je connaisse. Encore une fois bonne anniversaire. J’espère que tu aurais une nouvelle année plein de cash et de plaisir. Joyeux 18ème anniversaires 🎂🎈 (pour la 6ème fois)
Je t’aime 🖤😘
-Ta petite soeur #feteasab #24ans #24ans🎂 #masoeurestvieille #jaimemasoeur @sf.giguere
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+ L’odeur de clopes au bout des doigts, la sensation de tes lèvres parcourant mon cou. Des étoiles ...
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+ L’odeur de clopes au bout des doigts, la sensation de tes lèvres parcourant mon cou. Des étoiles pleins les yeux, les mots me venaient tout seul, comme si c’était une évidence. T’étais ma plus belle réussite, et ma plus grand inspiration. Des textes un peu bancal écrit sans but, qui ... +
L’odeur de clopes au bout des doigts,
la sensation de tes lèvres parcourant mon cou.
Des étoiles pleins les yeux,
les mots me venaient tout seul, comme si c’était une évidence.
T’étais ma plus belle réussite, et ma plus grand inspiration.
Des textes un peu bancal écrit sans but,
qui décrivait ma vie banale.
Des émotions transmises, des métaphores par ci par là.
J’en arrivait même à écrire mes plus belles histoires que j’avais jamais réussi à écrire.
Et puis plus rien, tout s’est arrêté du jour au lendemain.
J’étais comme un radeau perdue en pleine mer, destiné à ramer, ramer, et encore ramer.
T’es parti, en m’arrachant mes mots.
T’es parti, en arrachant un partie du tableau presque fini.
T’es parti en arrachant tout les fils que j’avais essayé de tisser.
T’es parti en enfermant mon étincelle dans ton poing fermé.
Tu m’la juste, arrachée.
Comme si c’était qu’une vulgaire chose.
Et tu t’es barré avec.
Je crois même pas que j’ai réussi à en parler.
Parce que c’était commun, tout le monde le vivait un jour ou l’autre non ?
Je voyais pas en quoi c’était utile de parler d’une histoire que tout le monde avait sûrement vécu.
Ça m’a ronger pendant une éternité.
Et ce serais te mentir si je te disais que ça me ronge plus.
J’ai coller quelques pansements,
parce qu’on m’a dit que tout fini par se guérir un jour.
Mais c’est dur.
Bordel que c’est dur.
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Une Jess souriante pcq c’était un dimanche productif <span class="emoji emoji2705"></span> Travailler sur des plans d’entraînements, ...
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Une Jess souriante pcq c’était un dimanche productif Travailler sur des plans d’entraînements, profiter du soleil, épicerie et meal prep 🥘 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Si tu fais pas encore partie du Team des « mealprep » tu manques quelque chose. Je viens de faire tous mes dîners, soupers et collations ... Une Jess souriante pcq c’était un dimanche productif ✅
Travailler sur des plans d’entraînements, profiter du soleil, épicerie et meal prep 🥘 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Si tu fais pas encore partie du Team des « mealprep » tu manques quelque chose. Je viens de faire tous mes dîners, soupers et collations jusqu’à vendredi.
Tu vas surement me dire : « ouin mais Jess, ça doit être long faire ça, pi plate, pi redondant? »
Je te jure que non. Tous des recettes que j’adore et le plus nice là-dedans c’est :
• pas besoin de rien cuisiner en revenant de la job le soir (donc + de temps pour toi)
• vraiment moins $$$ au bout de la semaine
• 1000x + santé • ça t’évite d’aller au resto si t’as manqué de temps pour faire ton lunch 👊🏼 BOOM, t’as pu aucune raison de pas bien manger 🌱 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
(+ j’ai honnêtement hâte de commencer ma semaine juste pour manger tous mes trucs)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
J’avais déjà fait un « what I eat in a day » en story IG il y a quelques semaines, mais aimerais-tu en avoir un autre demain? (je sais que vous aviez vraiment aimé ça😊️)
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[Ouest-France] Karim Benzema avait proposé Hatem Ben Arfa à Florentino Pérez, président du Real ...
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[Ouest-France] Karim Benzema avait proposé Hatem Ben Arfa à Florentino Pérez, président du Real Madrid ! ° Selon nos informations, Ben Arfa aurait pu connaître un rebond encore plus inattendu : au début de l’été, son ami et ancien coéquipier Karim Benzema aurait soufflé son nom à son ... [Ouest-France] Karim Benzema avait proposé Hatem Ben Arfa à Florentino Pérez, président du Real Madrid !
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Selon nos informations, Ben Arfa aurait pu connaître un rebond encore plus inattendu : au début de l’été, son ami et ancien coéquipier Karim Benzema aurait soufflé son nom à son président Florentino Pérez, persuadé que la pari HBA serait forcément gagnant pour le Real Madrid.
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L’idée étant de proposer à HBA un contrat au rendement, c’est-à-dire une rémunération fixe en deçà des stars du Real et revue à la hausse en fonction de son nombre de matches joués, notamment.
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Avec Zinédine Zidane encore sur le banc madrilène, Ben Arfa aurait peut-être retrouvé la place que son talent mérite, tout là-haut, sur la planète des artistes. En plein changement d’ère, le triple champion d’Europe en titre n’a pas donné suite. Tant mieux pour la Ligue 1 et surtout pour le Stade Rennais.
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Benzema a toujours soutenu la théorie selon laquelle Ben Arfa était un autre Messi. "Je le dis toujours, il a un talent du niveau de Lionel Messi. Je l’ai vu faire des choses vraiment incroyables. À Lyon, Hatem c’était Messi. Mais il n’a pas fait les bons choix de carrière", lâchait-il ainsi en 2015. 💎 @karimbenzema
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Je tenais à souhaiter la bienvenue à tous mes nombreux followers qui sont arrivés en masse depuis ...
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Je tenais à souhaiter la bienvenue à tous mes nombreux followers qui sont arrivés en masse depuis hier ! J’imagine que mes copines Marine et Nathalie n’y sont pas pour rien et je tenais aussi à leur dire un grand merci ! Merci de porter si merveilleusement mes créations et de leur faire tant d’honneur ... Je tenais à souhaiter la bienvenue à tous mes nombreux followers qui sont arrivés en masse depuis hier ! J’imagine que mes copines Marine et Nathalie n’y sont pas pour rien et je tenais aussi à leur dire un grand merci ! Merci de porter si merveilleusement mes créations et de leur faire tant d’honneur ! Je tenais à faire une mise au point au sujet de mes pièces et du fonctionnement de ma boutique !
Je fais une vente toutes les deux semaines (en général le mercredi à 21h30). J’annonce la prochaine vente en stories et sur insta en précisant les pièces qui seront dispo ainsi que leur tarifs (guettez mon insta quelques jours avant). J’avais une newsletter mais depuis quelques temps ça merde énormément et le webmaster n’a pas l’air de se soucier des différents e-mails que je lui ai envoyé. Je produis moi même les pièces (dans mon salon) donc mes délais sont de 15 jours voire un peu plus si une de mes filles se décident à me faire une petite angine ou un autre vilain virus. Ou moi même lol. La jupe que porte Navy est un modèle presque exclusif, j’ai très peu de tissu. Je vais donc proposer d’en faire gagner lors d’un concours pour vous remercier d’être là tout simplement ! En revanche elle sera dispo dans un autre motifs et je compte en faire un modèle récurant dans différents imprimé ! Pour la robe à pois, j’attends des nouvelles de mon fournisseur en croisant les doigts. Mais ce même modèle mais avec un autre très bel imprimé sera dispo lors de ma prochaine vente Mercredi 4 juillet à 21h30 ! Enfin et ça c’est une question de logistique et parce que c’est impossible pour moi tout simplement : je ne prends pas de précommande ni de réservation. Car si j’en acceptais, il me faudrait déduire cette quantité de la vente officielle et c’est injuste pour celles qui ont attendu religieusement la vente et se connectent à l’heure précise ! Voilà ! Je ne peux pas répondre à toutes vos questions vous avez été vraiment vraiment nombreuses en Mp donc j’espère avoir répondu à vos interrogations ici ! Pour le concours, ça vous dit demain ??
Bisous et belle nuit ! (Photo @navy.paris )
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Vous savez que j’aime bien partager mes « pensées du jour » avec vous. Aujourd’hui je vous dis de ...
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Vous savez que j’aime bien partager mes « pensées du jour » avec vous. Aujourd’hui je vous dis de ne pas vous limiter à ressembler à quelqu’un d’autre. Ne vous limitez plus. Trop souvent j’entends des jeunes femmes dire « j’aimerais trop être comme toi », « j’aimerais trop être comme elle ». ... Vous savez que j’aime bien partager mes « pensées du jour » avec vous. Aujourd’hui je vous dis de ne pas vous limiter à ressembler à quelqu’un d’autre. Ne vous limitez plus. Trop souvent j’entends des jeunes femmes dire « j’aimerais trop être comme toi », « j’aimerais trop être comme elle ». Moi aussi ça m’est arrivée enfant de désirer fort d’être comme quelqu’un. « Avoir plus de X physiquement, ou de Y dans le caractère & co »... C’est une perte de temps incroyable dans votre belle aventure de vous développer et de trouver à votre tour, l’authenticité et la version de votre être. En essayant de faire comme l’autre, on se limite tellement.. On se limite aux limites de l’autre, à ses incohérences et même à son talent.. Notre identité est faite pour s’adapter à notre nature, pas à celle empruntée chez le voisin (d’où cette difficulté d’égaler les gens dans l’imitation). Au lieu de vous concentrer à être meilleure, vous vous attelez à être similaire, pareil, semblable... Enfant, je me souviens encore avoir dit à ma mère « Je veux être comme toi quand je serai grande » elle m’a répondue « comme moi ? Ça veut dire quoi être comme moi ? » ... Je n’en savais strictement rien de ce que ça voulait dire... Je savais juste qu’elle me donnait envie de faire pareil.. Alors elle m’a répondue « Je te souhaite d’être tellement plus, ne sois pas comme moi, sois plus encore, prend ce qu’il y a d’utile mais pars loin avec »... Je n’ai rien compris j’étais enfant mais, avec le temps elle avait raison...Je m’étais limité à elle (et ce n’est pas dans le négatif car c’est la femme que j’admire le plus au monde) mais, je n’avais pas vu plus en moi, ma limite était liée à une autre personne. Sans prendre en compte ce qu’elle n’a pas pu réaliser, ce qu’elle a eu la flemme de faire, ces moments de craintes etc...Et surtout sa destinée...Vous ne pouvez pas continuellement avoir accès à la lune et vous contenter de regarder votre bout du nez. Alors j’ai pris son cœur généreux et je suis partie loiiin. There is so much more to be than someone else... YOU to be is already amazing 😉 .
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#lifestyleblogger #africanwoman #nigeria #tgif #confiancenso #lagos #happywoman
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Copenhague - Nyhavn Le nouveau port dont j’avais déjà parlé. Je finis mon périple au Danemark ...
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Copenhague - Nyhavn Le nouveau port dont j’avais déjà parlé. Je finis mon périple au Danemark par ces quelques clichés de ce lieu magnifique. J’ai mis du temps à boucler mon voyage mais c’est aujourd’hui qu’il prend fin -plus ou moins-. Chronologiquement parlant en tous cas, le Danemark ... Copenhague - Nyhavn

Le nouveau port dont j’avais déjà parlé. Je finis mon périple au Danemark par ces quelques clichés de ce lieu magnifique. J’ai mis du temps à boucler mon voyage mais c’est aujourd’hui qu’il prend fin -plus ou moins-. Chronologiquement parlant en tous cas, le Danemark marque la fin. Mais cet été je vous parlerai des quelques autres pays que j’ai visités, ceux que j’ai omis car j’étais en retard...en retard car j’étais parti me reposer quelques temps en Autriche et m’étais coupé des réseaux. 🙄
Au programme des prochaines semaines, la Roumanie, la Hongrie, la Slovaquie et la Slovénie. J’espère que ça vous plaira car j’y ai vu certaines des plus belles choses de ma courte existence. 😍
Et également quelques clichés d’Autriche, pays que j’ai aimé peut-être plus que n’importe quel autre. ❤️
Bonne soirée à tous !
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<span class="emoji emoji1f43e"></span>TBT past year: opération pour l'une et peine inconsolable pour l'autre. Un an et 21 jours plus tard ...
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TBT past year: opération pour l'une et peine inconsolable pour l'autre. Un an et 21 jours plus tard : Mia s'amuse comme un folle et moi je ris de la voir jouer - - et cette année j'arrête les Popetse Toys pour voguer vers de nouveaux horizons. Je vous en parle plus très vite, belle journée à ... 🐾TBT past year: opération pour l'une et peine inconsolable pour l'autre. Un an et 21 jours plus tard : Mia s'amuse comme un folle et moi je ris de la voir jouer - 💕🌺🌸 - et cette année j'arrête les Popetse Toys pour voguer vers de nouveaux horizons. Je vous en parle plus très vite, belle journée à tous ☀️!
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Lecture du jour: Avec toutes mes sympathies d’Olivia de Lamberterie <span class="emoji emoji2615"></span>🏵 @editionsstock Je connaissais ...
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Lecture du jour: Avec toutes mes sympathies d’Olivia de Lamberterie 🏵 @editionsstock Je connaissais l’auteure pour ses merveilleuses critiques littéraires dans le @ellefr mais dans cet ouvrage, elle laisse entrevoir une autre facette d’elle-même. Olivia de Lamberterie y dévoile ... Lecture du jour: Avec toutes mes sympathies d’Olivia de Lamberterie ☕🏵 @editionsstock
Je connaissais l’auteure pour ses merveilleuses critiques littéraires dans le @ellefr mais dans cet ouvrage, elle laisse entrevoir une autre facette d’elle-même. Olivia de Lamberterie y dévoile son enfance, son métier, son éducation, ses bonheurs comme ses malheurs.
Mais, ce livre est tout d’abord un magnifique hommage à son frère qui s’est donné la mort.
C’est un livre puissant sur l’amour fraternel, le deuil d’un être cher mais également sur l’impuissance et la douleur que ressentent l’entourage.
J’ai été très touchée par cet ouvrage où la justesse et la finesse des mots ont un pouvoir puissant. Ayant trois frères, je n’ai pu que m’attacher à ce livre dont l’amour inconditionnel d’une sœur pour son frère reste la clé.

Toutes mes félicitations @oliviadelamberterie pour ce magnifique et émouvant premier roman qui ne laisse pas indemne. Un roman digne de la rentrée littéraire 🏵
Bonne lecture ! ☕ #avectoutesmessympathies #oliviadelamberterie #stock #rentreelitteraire2018 #lecturedujour #coffeetime #sundaymood #sundaymorning
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Thank you so much for this amazing picture <span class="emoji emoji1f60d"></span> I feel honored <span class="emoji emoji2764"></span>️ Models: @stacy.m.johnson, @christine.pocahontas ...
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Thank you so much for this amazing picture I feel honored ️ Models: @stacy.m.johnson, @christine.pocahontas and me #Repost @m.your_body with @get_repost ・・・ Silvana Denker est la photographe de ce magnifique cliché représentant @christine.pocahontas , @stacy.m.johnson ... Thank you so much for this amazing picture 😍 I feel honored ❤️
Models: @stacy.m.johnson, @christine.pocahontas and me 😊😊 #Repost @m.your_body with @get_repost
・・・
Silvana Denker est la photographe de ce magnifique cliché représentant @christine.pocahontas , @stacy.m.johnson et @curvy_and_soul.
@silvanadenker : « Je suis moi-même une mannequin plus size et je me bats depuis quelques années pour que toutes les femmes et tous les hommes soient représentés dans le milieu de la mode et surtout pour que les mannequins grande taille soient pris plus au sérieux. En 2013, un de mes amis a envoyé des photos de moi à un magazine masculin et voilà ce qu'on lui a répondu : "Elle est vraiment très jolie, mais malheureusement elle ne correspond pas à nos standards de beauté." Je me suis alors demandé : "Mais qui décide de ces critères de beauté ?" J'ai voulu montrer que les femmes peuvent être très belles, peu importe leur tour de taille et c'est comme ça qu'est né mon projet.
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Mesdames, ne laissez pas la société ou ses présumés idéaux de beauté vous faire sentir mal dans votre corps. Soyez plus cool avec vous-mêmes et arrêtez de vous trouver des défauts. Cherchez plutôt le positif en vous, ce qui vous rend heureuses au quotidien. Vous êtes tellement plus que des chiffres sur une balance ! »
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Bodypositivement,

Marine 💫 @m.your_body ( source du témoignage: @aufeminin )
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Pour rappel : Si vous voulez sauter le pas, et vous appréhendez d’une autre manière grâce au dessin: les commandes sont ouvertes sur mon site Etsy ( lien dans ma bio) ou en DM
💛
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N’hésitez pas à partagez mon travail! Ce projet existe grâce à vous ! Prônons tous ensemble la beauté et la diversité des corps !💛
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#illustration #drawing #instaart #draw #drawing #sketch #fashion #fanart #beauty #bopo #bodypositive
#metallics #metalliccurves #silver #silvanadenker #model #allbodiesaregoodbodies #bodylove #bodypositivity #bodypainting #curvy #curves #curvymodel #diversity #empowerment #embraceyourbody #goldenconfidence #nude #nudeart #mybodymyrules
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Ce soir c’est soupe pour moi, et vous vous êtes soupe ou vous êtes anti légumes ? J’avoue que si j’aime ...
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Ce soir c’est soupe pour moi, et vous vous êtes soupe ou vous êtes anti légumes ? J’avoue que si j’aime j’ai souvent la flemme d’en faire et je n’ai plus de mixeur donc quand une soupe de légumes en bouteille « Comme à la Maison", est vraiment comme à la maison je suis 🏼 J’y croyais pas mais j’ai ... Ce soir c’est soupe pour moi, et vous vous êtes soupe ou vous êtes anti légumes ? J’avoue que si j’aime j’ai souvent la flemme d’en faire et je n’ai plus de mixeur donc quand une soupe de légumes en bouteille « Comme à la Maison", est vraiment comme à la maison je suis 🙏🏼 J’y croyais pas mais j’ai testé et knorr l'a fait 😍 La soupe de légumes, c’est un petit kiff d’enfance : quand ma grand-mère en faisait on était trop contents (surtout qu'en général c'était pour accompagner des bouchées à la reine... un des meilleurs plats du monde), et on avait le droit de mettre plein de crème fraiche. J'ai gardé cette habitude, de la crème, des morceaux de pain frais et rien d'autre. Maintenant je vais devoir en acheter, je suis à 2 doigts de leur demander une caisse de cette soupe. Et celle au Potiron 😋 {Sponsorisé}
#soupecommealamaison #soupman #knorr
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Hier c’était notre anniversaire de mariage, 2 ans. Je ne dis pas « 2 ans déjà » car j’ai l’impression ...
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Hier c’était notre anniversaire de mariage, 2 ans. Je ne dis pas « 2 ans déjà » car j’ai l’impression d’être avec toi depuis toujours en fait... ça me fait même bizzare que ça ne fasse que 2 ans... . C’est juste incroyable combien notre relation à évolué et combien certaines choses sont toujours ... Hier c’était notre anniversaire de mariage, 2 ans. Je ne dis pas « 2 ans déjà » car j’ai l’impression d’être avec toi depuis toujours en fait... ça me fait même bizzare que ça ne fasse que 2 ans... . C’est juste incroyable combien notre relation à évolué et combien certaines choses sont toujours les mêmes pour le meilleur et pour le pire.
. J’ai compris qu’on ne pouvait pas changer l’autre, c’est une évolution de l’un vers l’autre, on ne peut pas tirer l’autre à soi.
. Je vivais dans mon 9m2 à Toulouse avec des cafards (pfff moi qui pensais que c’était des sauterelles 🤦🏻‍♀️ ... dégoûtée). Je donnais 4 cours dans le sous-sol d’une parfumerie. Je passais mes journées à lire des bouquins de yoga et à m’inquiéter sur mon futur (beaucoup, mais ça ça n’a pas assez changé encore)... j’avais un compte ig mais je l’utilisais pour filtrerait mes photos et puis les envoyer aux copines...
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Et puis je t’ai rencontré, mais ce n’est pas toi qui a changé ma vie, tu n’étais pas le prince charmant, tu étais juste toi et c’était suffisant, tu étais la personne que je n’attendais pas. Ta douceur, bienveillance, écoute, amour, cette stabilité et ancrage c’est tout ce dont j’avais besoin pour prendre mon envol, grandir.
. Notre histoire est belle, unique et surtout simple parceque l’amour ne doit pas être compliqué, je pense sincèrement qu’il coule de source, quand la source de mon coeur rejoint la tienne dans le grand fleuve de la vie.
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PS: hier je vous ai dit que j’avais une surprise 🤦🏻‍♀️ et puis on est allé chercher @olympe_patoune et @lafayette_yogi et il était déjà tard...
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Bref j’ai une surprise mais vous vous en doutez déjà parce que je garde tellement mal les secrets 😏. La surprise arrive demain, cette surprise c’est mon bébé annuel, celui que je prépare depuis l’année dernière, que je peaufine, j’embellis de jour en jour.
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Alors...? Qu’est-ce qui sort demain et dure 25 j?????
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📷 @florianecaux
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🕯 LITHOTHÉRAPIE 🕯 Comme vous avez pu le constater en ce moment je suis en grande pause de lecture. ...
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🕯 LITHOTHÉRAPIE 🕯 Comme vous avez pu le constater en ce moment je suis en grande pause de lecture. Entre le tricot et la course aux derniers cadeaux je n’ai pas eu beaucoup de temps. Mais ce soir c’est les vacances, je pense pouvoir retrouver un petit rythme. . Le week-end dernier j’ai eu la ... 🕯 LITHOTHÉRAPIE 🕯
Comme vous avez pu le constater en ce moment je suis en grande pause de lecture. Entre le tricot et la course aux derniers cadeaux je n’ai pas eu beaucoup de temps. Mais ce soir c’est les vacances, je pense pouvoir retrouver un petit rythme.
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Le week-end dernier j’ai eu la chance d’aller à Paris (poke @m.mly_ toi même tu sais 😘 !) et j’en ai profité pour passer à la boutique éphémère de @letsplayonthemoon .
Depuis plusieurs mois je suivais cette petite boutique de pierre sur Instagram alors c’était l’occasion.
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Mon cœur a craqué pour une Howlite et une Lapis Lazuli 🔮 L’une aide pour les insomnies et les petits moments de stress/dépression l’autre, la pierre des pharaons, guide dans les choix de la vie.
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Merci à la personne qui m’a apporté des conseils dans le choix des pierres et sa gentillesse. A quand la boutique pour toujours @letsplayonthemoon ✨ ?
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#lithotherapie #howlite #lapislazuli #pierrepreciseuse #letsplayonthemoon #bienetre #spiritualité
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En novembre nous partirons tous les 4 au Maroc . Pendant ce voyage nous avons décidé de joindre l'utile ...
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En novembre nous partirons tous les 4 au Maroc . Pendant ce voyage nous avons décidé de joindre l'utile à l'agréable et de ne pas arriver les mains vides . Après avoir passé beaucoup de temps à ranger et trier la maison cet été , on s'est rendu compte de la quantité de choses que nous avons et qui ... En novembre nous partirons tous les 4 au Maroc . Pendant ce voyage nous avons décidé de joindre l'utile à l'agréable et de ne pas arriver les mains vides . Après avoir passé beaucoup de temps à ranger et trier la maison cet été , on s'est rendu compte de la quantité de choses que nous avons et qui ne sert pas ou plus . Alors nous avons l'idée de garder tout notre surplus pour les emmener dans une école d'un petit village berbère , pendant notre voyage , là où les moyens sont modestes et les approvisionnements en matériel éducatif assez pauvres . L'occasion aussi pour eux de découvrir une autre culture , de s'ouvrir au monde , de rencontrer des enfants qui grandissent bien loin leur actuelle société de consommation , et de rire , jouer avec eux je l'espère . Et nous en avons sorti de nos tiroirs des stylos de toutes les couleurs , des cahiers inutilisés , des stocks de fournitures à garder juste " en cas " , des trousses , des manuels des années précédentes qu'on a oublié de rendre 🙈 petit à petit les enfants se sont investis dans leur future mission , ils mettent de côté , ils en parlent à l'école , ils remplissent les cartons aussi avec des jeux , des livres , et puis des chaussures ( les chaussures c'est pas automatique au Maroc , mais pour aller à l'école c'est mieux 😐) . On trouvera bien où les donner car nous avons déjà de précieux contacts sur place @bohemeofmorocco ❤️bien sûr je ne vais pas les emmèner dans des endroits où ils seront confrontés à l'extrême pauvreté , le But n'étant pas de les choquer mais de leur faire prendre conscience de la vraie valeur des choses , de l'importante de considérer qu'ils ont de la chance , et de la richesse humaine autre que par le bien matériel . Si vous aussi vous avez des trucs qui traînent et que le coeur vous en dit , sachez que grâce à notre toute fraiche association " bagage partage" vous pouvez aussi participer à notre récolte qui sera distribuée sur place . Je vous mets les détails en story 🌈 Merci de m'avoir lu jusqu'au bout 😁❤️ #loveisall #sharingiscaring #travelmore #kids #childhood #momlife
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Concert avec 3 artistes importants pour moi... EDALAM celui avec qui j’ai commencé ma carrière ...
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Concert avec 3 artistes importants pour moi... EDALAM celui avec qui j’ai commencé ma carrière de dj, on a parcouru toute la France a l’époque de son hit « Hélicopta » en suite COLONEL REYEL celui avec qui j’ai eu mon plus gros succès en tant que compositeur notamment avec le hit « CELUI », ... Concert avec 3 artistes importants pour moi... EDALAM celui avec qui j’ai commencé ma carrière de dj, on a parcouru toute la France a l’époque de son hit « Hélicopta » en suite COLONEL REYEL celui avec qui j’ai eu mon plus gros succès en tant que compositeur notamment avec le hit « CELUI », entre autre nous avons été récompensés par un Double disque de platine et parcouru de nombreuses villes, iles ou pays. en dernier, KGS l’artiste que je produis avec mon équipe JDH et qui actuellement met toute la France en position VAY... depuis 2004 je travaille dur pour vivre de ma passion et quand je vois cette photo je suis fier de nous. Big up et courage a tout ceux qui bosse dans la zik et aussi a ceux qui m’aident et me conseillent car on a jamais fini d’apprendre et on ne monte jamais sans redescendre et puis on ne fait jamais rien de grand tout seul... #2DoigtsToujours #JDH #JdhStudioz
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-------------------------------------------------- Bonne lecture les gens. -------------------------------------------------- . 2 ...
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-------------------------------------------------- Bonne lecture les gens. -------------------------------------------------- . 2 jours plus tard . [Alex] . Il est minuit. J'attend Ashton à l'endroit dont il m'avait montrer l'autre fois. A chaque bruit, je tourne ... --------------------------------------------------
Bonne lecture les gens.
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2 jours plus tard
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[Alex]
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Il est minuit.
J'attend Ashton à l'endroit dont il m'avait montrer l'autre fois.
A chaque bruit, je tourne la tête pour voir.
Mais ce n'est que le bruit des branche qui craquent.
Je commence a avoir froid, je croise les bras et me frotte les bras pour me réchauffer.
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- Tu as froid ? Me dit une voix à l'oreille.
Je me tourne d'un coup sec vers la voix et regarde la personne.
Ce n'est pas Ashton.
- Euh bonjour. Je le regarde de haut en bas.
- Que fais tu toute seule ?
- J'attend quelqu'un. Lui dis-je froidement.
- Ah, hum... T'es sûre qu'il va venir ? Parce que je vois personne.
- Oui.
Je regarde autour de moi pour voir si Ashton n'arrive pas.
Le garçon regarde au ciel et repose ses yeux ténébreux sur moi.
- Bon je te laisse Alex.
- Au revoir.
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Il commence à partir quand je me rendit compte qu'il venait de m'appeler par mon prénom alors que je ne lui avait pas dit mon prénom.
[1/3]
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Express your Elf <span class="emoji emoji1f384"></span><span class="emoji emoji1f385"></span>🏻 Un livre, un bon thé et des kinder bueno, un moment hygge parfait <span class="emoji emoji1f601"></span><span class="emoji emoji1f44c"></span><span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻 . . je ...
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Express your Elf 🏻 Un livre, un bon thé et des kinder bueno, un moment hygge parfait 🏻 . . je reviens vers toi avec le thriller «il court, il court le furet » le titre et la couverture en imposent pas mais il ne faut jamais se fier à la première impression (et oui ça vaut pour tout en fait ... Express your Elf 🎄🎅🏻 Un livre, un bon thé et des kinder bueno, un moment hygge parfait 😁👌🙏🏻 .
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je reviens vers toi avec le thriller «il court, il court le furet » le titre et la couverture en imposent pas mais il ne faut jamais se fier à la première impression 😉📚(et oui ça vaut pour tout en fait 😝) Si tu as suivi mes stories bookstagram, tu sais qu’il s’agit de la suite du thriller « am stram gram » 😍 👉si tu ne l’as pas lu va dans mon feed rechercher le résumé/ mon avis et file le lire 😉
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⛔️ RISQUE DE SPOIL
🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨
Dans ce second opus on retrouve le commandant Helen Grace chargée d’une nouvelle enquête pour le moins captivante, gore et une atmosphère bien glauque 🙈 .

on baigne dans l’univers de la prostitution et de la pornographie. Des hommes infidèles, des couples qui battent de l'aile.
Ce livre respire le désespoir, la noirceur de l’être humain 😣
Des protagonistes tous plus paumés les uns que les autres, pour lesquels on ne sait plus très bien s'il faut exprimer du dégoût ou de la compassion. (si si je te jure😛) Comme dans la vraie vie, personne n'est finalement tout noir ou tout blanc et c'est réellement ce qui ressort de cette excellente intrigue.

Des revirements de situation auxquels on ne s'attend pas. Rapide, vif, incivif!
Beaucoup plus d'émotions que dans le premier et une forme d'évolution dans l'écriture.

Le développement des personnages au fils des livres est admirable. Il est tel que l'on plonge dans leur vie dans leur passé, leur douleur, leurs problèmes de manière remarquable. On s'attache, on a l'impression de s'en faire des amis ! .
De nouveaux personnages apparaissent.
Qui donc est Robert ? Que nous cache encore Helen ?
Emilia la journaliste est plus que jamais présente et nous apporte ce regard sur une presse avide de sensationnel, prête à tout pour un scoop, même à détruire une vie s'il le faut. C'est à gerber !!! Bref, comme tu as pu le constater, j’ai adoré suivre les aventures d’helen et j’ai hâte de découvrir ce que l’avenir lui reserve😁 des coups de fouets ça c’est certain mais quoi d’autre? 🤪🤣 #bookstagram #bookaddicts #instabook #ilcourtilcourtlefuret #mjalridge #instatea #merrychristmas #passionchaussettes #socksaddict
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Il a fallu que je transpire. Que je combatte mes pensées de stopper la randonnée de plus en plus dure. ...
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Il a fallu que je transpire. Que je combatte mes pensées de stopper la randonnée de plus en plus dure. Que j’accepte mes limites. Que je ne me laisse pas tenter par l’abandon des autres. Que j’accepte mes souffrances du moment en vue de cette sensation de bonheur qui m’attendait tout en haut. ... Il a fallu que je transpire. Que je combatte mes pensées de stopper la randonnée de plus en plus dure. Que j’accepte mes limites. Que je ne me laisse pas tenter par l’abandon des autres. Que j’accepte mes souffrances du moment en vue de cette sensation de bonheur qui m’attendait tout en haut. Bien que je ne la connaissais pas avant cela. .
Et lorsque tu arrives au sommet, le spectacle d’émotions commence. Toute la souffrance passée laisse place à ce sentiment d’illégitimité face à la grandeur et la beauté de ce paysage. On m’a dit un jour que c’était pareil le jour d’un accouchement. Je veux bien le croire.
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Oui, ce bonheur intense est éphémère parce que tu sais qu’il y a toute la descente à faire. Ce qui te pousse a encore plus apprécier le moment présent. Je suis un privilégié. Et cette dose de joie incroyable me pousse à gravir les difficultés de la descente non sans occasions de chute.
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Quels sont les domaines dans ta vie où les souffrances ont volé cette destination de joie qui t’attend ? .
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Pour que l’objectif final garde sa place, il est important que tu le connaisses. Alors avant de mener ton combat, intéresse-toi a sa finalité possible. Puis lance-toi. .
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L’autre option possible c’est de se lancer sans avoir vraiment d’idée de la destination finale. Mais de sentir qu’il faut quand même se lancer. Dans ce cas, il est important de savoir reconnaître cette voix intérieure pour savoir s’il est bon ou non de la suivre. Elle m’a beaucoup aidé dans ma vie, lorsque j’ai appris à la différencier de mes propres pensées vacillantes. .
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Cette voix a même un nom : Dieu. Depuis que j’apprends à connaître sa voix, ma vie n’est pas moins difficile mais elle devient complètement possible ! .
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Que ce soit l’option 1 ou 2, Dieu saura t’aider à garder en vue ce moment qui valait sûrement le prix de tes souffrances. On peut en parler ensemble si tu veux.
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Important a lire J'aurais rêvé mettre comme légende en dessous de cette photo " le bonheur "Mais ici mon sourire n'est pas dû au bonheur que j'avais à nager dans la plage de mon enfance " Bouznika 1 ". Mais plutôt a la vague qui allait me faire tomber en prenant la photo .Une ... 🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨
Important a lire
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J'aurais rêvé mettre comme légende en dessous de cette photo " le bonheur "Mais ici mon sourire n'est pas dû au bonheur que j'avais à nager dans la plage de mon enfance " Bouznika 1 ". Mais plutôt a la vague qui allait me faire tomber en prenant la photo .Une photo que je pense pour la plupart va paraître normal .Mais moi je suis triste au fond de moi car je suis obligée de mettre un déguisement pour nager dans la plage de mon enfance ou les plages publiques marocaines en général ou même une piscine normale . Je pense que même ce teeshirt et short et assez nu pour la norme . Qui est devenue pantalon et teeshirt, djellaba, robe ou tout autre vêtement qui normalement ne se portent ni pour nager ni pour bronzer ? Je suis triste de voir que la plage ou j'ai grandi ou je me suis amusé bronze ... Et devenue comme ça je ne pourrais pas le faire avec mon fils . Déjà toute la plage est un terrain de foot ou de tennis donc le danger et à chaque centimètre . Dans un pays ou la femme et devenu objet sexuel même avec niqab tu va être dérangé avec tes amis ton mari ton fils ou tes enfants si tu es dénudée tu vas être dérangé . Je suis triste de voir que le changement s'est installé un changement sexiste horrible c'est installé . J'ai un sentiment de haine de rage envers ces personnes qui nous effrayent car je ne mettent pas de maillot au Maroc par peur des conséquences . Bref je pleur nos plages marocaines, la mentalité de nos grands-parents et je prie pour un nouveau changement . Car c'est vraiment honteux . ( je ne vais pas même parler de la saleté, du vol, et de l'éducation de la nouvelle génération masculine sinon je dois Écrire un livre) #plagedemonenfance #stop #onestpasdesobjets
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<span class="emoji emoji25aa"></span>️8 DAYS AGO<span class="emoji emoji25aa"></span>️ . Photo by @davideferreri_fitnessimages 📸 . J’ai du mal à croire qu’il y a une ...
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️8 DAYS AGO️ . Photo by @davideferreri_fitnessimages 📸 . J’ai du mal à croire qu’il y a une semaine, on rentrait tout juste d’Italie et que je clôturais ma saison 2018. On commence à planifier doucement la saison 2019 avec @hyacine_nassir . A la base je voulais remonter sur scène ... ▪️8 DAYS AGO▪️
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Photo by @davideferreri_fitnessimages 📸
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J’ai du mal à croire qu’il y a une semaine, on rentrait tout juste d’Italie et que je clôturais ma saison 2018.
On commence à planifier doucement la saison 2019 avec @hyacine_nassir .
A la base je voulais remonter sur scène fin mars début avril, mais je vais finalement probablement repousser la date afin de travailler sur plusieurs points : * Améliorer la largeur et l’épaisseur de mon dos. * Améliorer la rondeur de mes épaules * Et surtout gagner en qualité sur le bas du corps
Je vous poste d’ailleurs en story mon leg day d’aujourd’hui 😊

Ce qui est génial avec ce sport c’est que c’est un travail sans fin et qu’on peut toujours s’améliorer d’une compétition à l’autre ❤️ Et vous que souhaitez vous améliorer pour ceux qui sont aussi en improvement season ? (Je préfère ce terme à « OFF saison » 🤷🏻‍♀️) #fit #fitfam #ifbb #muscle #girlswithmuscle #girlswholift #fitgirl #motivation #training #workout #fitlife #bodyfitness #bodybuilding #musculation #fitfrenchies #gym #gymrat #cardio #figurecompetitor #betterbodies #betterbodiesambassasor #npc #improvementseason
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Dimanche 8h à st offenge – il fait 4° et il pleut non-stop depuis la veille mais la motivation est là ...
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Dimanche 8h à st offenge – il fait 4° et il pleut non-stop depuis la veille mais la motivation est là pour aller enquiller ces 18km/900d+ Avec juste une quinzaine de chien au départ jorah est bcp plus calme qu’à l’accoutumé (ou alors c’est la pluie qui le calme lol) et on prend donc un départ tranquille ... Dimanche 8h à st offenge – il fait 4° et il pleut non-stop depuis la veille mais la motivation est là pour aller enquiller ces 18km/900d+
Avec juste une quinzaine de chien au départ jorah est bcp plus calme qu’à l’accoutumé (ou alors c’est la pluie qui le calme lol) et on prend donc un départ tranquille – bien concentré bien en ligne, le gros ne réagit même pas qd il se fait chiquer par 1 autre poilu. Bref jusqu’au ravito on fait plutôt un très bon début de course sur un terrain vallonnée comme on aime. Et puis à partir du ravito (au km10) ça se complique.
Jorah a un peu de mal à se remettre en route et me laisse en plan ds la première partie de la montée qui attaque sec directe. Puis c’est moi qui déraille complètement, pas digéré le ravito ou j’ai pourtant pas pris grand-chose. Je vomis, ce qui a pour effet immédiat de me couper totalement les jambes. Je me retrouve dans ce foutu mur interminable avec plus du tout de jus et un Jorah qui comprends absolument pas pourquoi j’avance plus. On arrive tant bien que mal en haut et jorah relance finalement gentiment. Je reprends un peu de force et nous voilà reparti. Et puis PATATRA . alors que la partie la plus dangereuse de la descente est passée, je me paie un vol plané comme rarement (neige+caillou+fatigue). Grosse frayeur pour moi comme pour Jorah. Je me relève sans encombre mais une douleur côté droit me lance méchamment. Impossible de courir, je fini les 4 derniers km de descente en marchant, en trottinant-pleurant, en fulminant de frustration et en hurlant de douleur chaque fois que jorah met un peu de tension ds la longe .Mon pauvre bébé j’espère que je l’ai pas traumatisé. On finit en 2h20 et qq je crois. C’est en franchissant la ligne que je m’aperçois que j’ai même plus de dossard qui n’a pas résisté aux conditions météo et/ou à la chute.
Passage express au ravito et direction la maison. Je m’attarde pas car j’ai foutrement mal et froid et déçue de cette fin de course.
A j+1 j’ai globalement mal partout, surtout fesse droite (côté de la chute) et cou mais j’espère être opérationnelle pour les 26km du LUT n'y nig en fin de semaine. Par contre si on pouvait éviter de se les faire sous le déluge à nouveau
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Nouvelle version de moi<span class="emoji emoji2728"></span> AU REVOIR GUERRIÈRE .<span class="emoji emoji1f31f"></span> Je laisse enfin tomber mes armes... C’est avec ...
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Nouvelle version de moi AU REVOIR GUERRIÈRE . Je laisse enfin tomber mes armes... C’est avec beaucoup d’émotions que je vous partage ce qui suit... Vous est il déjà arrivé de vous transformer, de vous réinventer, ou même d’avoir envie de faire peau neuve ? De vous identifier ou vous ... Nouvelle version de moi✨

AU REVOIR GUERRIÈRE .🌟 Je laisse enfin tomber mes armes... C’est avec beaucoup d’émotions que je vous partage ce qui suit... Vous est il déjà arrivé de vous transformer, de vous réinventer, ou même d’avoir envie de faire peau neuve ?

De vous identifier ou vous attribuer un trait de personnalité qui semble vous ressembler et que soudainement vous vous réveillez un beau matin, et réalisez que vous n’êtes plus ce que vous avez été pendant un bon moment.
Que vous êtes finalement passé à autre chose.
Depuis plusieurs années je m’identifiais (à moi même) en tant que guerrière, autant dans mon attitude que dans ma façon de m’exprimer. Dans mes gestes, dans mon écoute envers les autres et surtout dans ma pratique de yoga.
C’est avec humilité que je me rends à l’évidence que je ne suis plus cette guerrière qui m’a habitée pendant plusieurs années.
Je ne ressens plus le besoin de me protéger , de porter une armure , de me battre, d’être sur mes gardes pour toujours être prête à affronter les obstacles qui viennent vers moi.
Je laisse enfin tomber mes armes pour finalement déployer mes ailes.
Prendre pleinement confiance en moi et en la vie, en ma vie !
Je ne baisse pas les bras mais plutôt, je lâche prise, je laisse aller... Je me libère, je me permets d’être plus légère et de me laisser bercer par la douceur de mon être entier.
C’est avec bonheur, amour et calme que j’accueille la nouvelle version de moi, qui prend vie tout en me permettant d’ouvrir mes horizons pour accueillir enfin en moi la sagesse et l’amour.
Je n’ai plus peur, je ne doute plus , je suis bien, je suis en paix, je suis maintenant douceur.
Je comprends que je devais être une guerrière pour apprendre a me relever et me donner la chance de croire en moi, en mes forces et capacités.
Le courage, la détermination et la force qu’elle m’apportait furent très réconfortantes et également rassurantes.
Grâce à elle, je me sentais solide, et par moments, je dirais même presque invincible.
J’honorerai toujours cette guerrière qui a su si bien m’accompagner lorsque j’en avais besoin.
Je ne suis plus en mode survie, je vis maintenant.🌟 📷 @coconutlullaby 😘
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-Chapitre 4- Un cadre. Une photo. Deux personnes. Tu reconnais les traits de Kyle. Sur la photo, ...
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-Chapitre 4- Un cadre. Une photo. Deux personnes. Tu reconnais les traits de Kyle. Sur la photo, il devait avoir environ 3 ans. Une femme le tient par la main. D'après toi c'est sa mère. -Il se ressemble comme deux gouttes d'eau. Commente Ashley. Kyle s'approche de toi. -C'est ma ... -Chapitre 4-
Un cadre.
Une photo.
Deux personnes.
Tu reconnais les traits de Kyle.
Sur la photo, il devait avoir environ 3 ans.
Une femme le tient par la main.
D'après toi c'est sa mère. -Il se ressemble comme deux gouttes d'eau.
Commente Ashley.
Kyle s'approche de toi. -C'est ma mère et moi. Elle est morte a mes 10 ans.
Dit-il tristement. -Ma mère.
Dis-tu perturbée. -Et moi ? Où est ma mère ? Saleté d'amnésie. Bordel qui suis-je?! Cris-tu.
Tu t'accroupis et te recroquevilles sur le sol. -Sa mère la pute.
T'exclames-tu. -C'est le cas de le dire.
Se moque Ashley. -Oh ta gueule toi.
Tu fermes les yeux.
Les larmes te montent. -Kyle... Je t'en prie aide moi. J'ai besoin de savoir la vérité.
Il s'accroupie, passe une main sous ta nuque et l'autre sous tes genoux et te soulèvent du sol délicatement.
Tu pleures toujours.
Il s'enfonce dans l'appartement.
Il y a un escalier à gauche.
Il le prend.
Une fois la montée terminée, il se retrouve dans un grand couloir.
Il s'y embouche.
1,2,3 portes plus tard, il s'arrête.
Il ouvre la 3 eme porte.
Il y a un lit deux places.
Il t'y installe et te couvres. -Demain nous allons retrouver Amber, elle te renseignera sur toi, ne t'inquiète pas ce mystère sera élucidée. Maintenant dors, ça ira mieux demain.
Te rassures-t-il avant de s'en aller.
Tes paupières sont lourdes.
Tes yeux se ferment automatiquement et tu sombres dans un long sommeil.
Le lendemain matin, on toque a ta porte.
Tu es encore profondément endormie et tu n'entends rien.
Kyle ouvre la porte et entre un plateau à la main. -Hailey, c'est l'heure de te réveiller.
Dit Kyle.
Tu pousses un gémissement. -Quel heure est-il?
-Neuf heures et demi. -J'suis morte.
Affirmes-tu. -Tu pourras dormir dans la voiture.
Je t'ai apporter le petit déjeuner. -Merci c'est gentil.
Il te le tend tu le prends et commence à manger. -On part dans trois quart d'heure, prépare toi.
Dit il en te faisant un sourire.
Tu le lui rend et il s'en va.
Tu déguste tranquillement ton petit déjeuner.

⬇️SUITE EN COMMENTAIRE⬇️
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Vous avez été nombreuses à m'envoyer des applications beauté pour détecter les produits toxiques ...
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Vous avez été nombreuses à m'envoyer des applications beauté pour détecter les produits toxiques ‍🔬 Je n'en utilise pas, simplement car j’ai fait un grand ménage chez moi Voilà la liste des produits que j'utilise au quotidien, aucun placement de produits ne se cache là dessous : Pour ... Vous avez été nombreuses à m'envoyer des applications beauté pour détecter les produits toxiques 👩‍🔬 Je n'en utilise pas, simplement car j’ai fait un grand ménage chez moi

Voilà la liste des produits que j'utilise au quotidien, aucun placement de produits ne se cache là dessous :

Pour les cheveux :

Le shampoing solide de @naturellement_lyla recette très facile que j’ai fait grâce à sa vidéo (à vous la petite recherche sur son site)
Masque : mélange d’aloe-Vera, d’argile verte, d'huile de ricin et d’eau chaude (Merci Google)
Je me peigne avec un peigne en bois
Pour le visage et corps :

Gel d’aloe Vera comme crème de jour et crème de nuit

Déodorant Schmidts peaux sensibles
Huile de Grenade Weleda pour le corps

Et c’est tout…
Maquillage :

La je ne me prends pas la tête, je me maquille 1 fois par mois, bien souvent je mets juste du mascara, alors je finis ce que j’ai avant d'en racheter (c'est ça aussi être écolo, éviter la surconsommation de produits)
Mascara Catrice crueltyfree (mais pas bio)

Crème indice 50 Arcorelle teinté
Autre produits sain et important, une habitude qu'on a changé récemment : le dentifrice (sachez que ceux avec des petits billes à l'intérieur, sont souvent des billes de plastiques, pas top pour vous, mais pas top pour la planète puisque trop fine pour être filtrées, elles se retrouvent au final dans l'estomac des petits poissons (que vous mangez ensuite) c’est un peu le chat qui se mord la queue non ?
Donc on en a fait un maison : avec charbon/bicarbonate/huile essentiel de menthe poivré, économique bien plus que le truc tout prêt que vous refourgue les stars d’instagram

Et pour les déplacements, je prends celui à l’anis de Weleda.
Alors non ma consommation n'est pas parfaite, mais je fais de mon mieux pour moi et la planète, en fonction de mon budget et croyez moi, si chacun faisait ces petits gestes, la planète, votre peau, et votre porte-monnaie se porterait mieux 🌏👛💕 Kiss and RoutineBio mes IG 💋

PS: ma référence c’est @la_biotista qui peut vous aider avec ses post et stories 👩‍🔬 Pour les recettes c’est simple, faites comme moi, faite une recherche Google 😅

#ecolo #sansfiltre #NoFilter #nomakeup
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Voici un roman qui cache bien son jeu <span class="emoji emoji1f609"></span> . Je n'avais aucune attente particulière en le commençant ...
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Voici un roman qui cache bien son jeu . Je n'avais aucune attente particulière en le commençant mais j'ai directement été happée par cette histoire, le mystère savamment distillé, l'ambiance assez sombre pour un petit garçon ... La sauce a prise instantanément entre " La fraternité ... Voici un roman qui cache bien son jeu 😉
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Je n'avais aucune attente particulière en le commençant mais j'ai directement été happée par cette histoire, le mystère savamment distillé, l'ambiance assez sombre pour un petit garçon ...
La sauce a prise instantanément entre " La fraternité " et moi !
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J'ai adoré le personnage de Hans. Je l'ai trouvé à la fois touchant, fragile mais aussi fort et rusé. Un beau mélange.
Cependant je dois dire que chaque personnage est travaillé avec précision et psychologie.
Ils sont beaux avec leurs fêlures.
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L'idée d'un roman à suspens concernant une université me plaisait déjà alors choisir une trame concernant un cercle estudiantin de Cambridge, je dis oui !
On avance à pas feutré dans l'univers de " La fraternité ", chaque page nous réservant un indice supplémentaire pour comprendre en quoi il était si important que Hans intègre cette fraternité dont la boxe est la base ...
L'ajout de ce sport donne une dimension intéressante à l'histoire ainsi qu'un bon rythme.
Les thèmes centraux sont d'actualité, j'ai aimé la façon dont ils ont été traités.
Quant à l'ambiance, elle se modifie au fil des pages tout en gardant néanmoins cette touche enivrante, un pur régal !
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Et pour finir, Takis Würger a eu la grande idée de faire de son roman, un roman choral (mode narratif que j'affectionne particulièrement) !
L'écriture ne m'a pas particulièrement marquée mais elle était très agréable à lire.
Le seul défaut de " La fraternité ", car oui, un livre sans défaut n'existe pas, vous le savez bien 😉
C'est sa fin. J'en aurais aimé une autre ou plus longue. Je l'ai trouvé un peu rapide ...
Voilà encore une belle découverte concernant la littérature allemande ! Un immense merci aux éditions @slatkineetcompagnie pour cet envoi et leur confiance toujours renouvelée 🙏
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Et vous, vous l'avez-lu ? Envie de le lire ? 😃
#TakisWürger #DerClub #LaFraternite #SlatkineEtCompagnie #EditionsSlatkine #AvisLecture #AvisLecturePowlineBowline #BookAddict #BookLover #BookAholic #Bibliophile #BooksAreLife #Livre #Bouquin #CurrentlyReading #Lecture #LivreEnCours #LivreLu #CeQueJeLis #JaimeLire #Livraddict #LivreAddict #Livrestagram #InstaLivre #Lectrice #Lisez
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On arrive au restaurant, on s'installe et on commence à parler ... - Neymar : Après vous Mademoiselle ...
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On arrive au restaurant, on s'installe et on commence à parler ... - Neymar : Après vous Mademoiselle Moi : Merci Monsieur.. Neymar : Alors, pourquoi tu était triste dans la voiture ? Ta famille de manque ? Moi : Non c'est pas ça.. Oui elle me manque mais il y a autre chose.. Neymar : C'est ... On arrive au restaurant, on s'installe et on commence à parler ...
-
Neymar : Après vous Mademoiselle 😊
Moi : Merci Monsieur..😊
Neymar : Alors, pourquoi tu était triste dans la voiture ? Ta famille de manque ?
Moi : Non c'est pas ça.. Oui elle me manque mais il y a autre chose..😒
Neymar : C'est quoi alors ? Tu sais, tu peut tout me dire
Moi : C'est à cause de mon copain, je suis venue a Barcelone passer nos vacances en amoureux, enfin surtout pour passer nos 1 ans ensemble et on s'est disputer.
En gros je lui raconte toute ma vie de A a Z de la tromperie à maintenant.
Neymar : Wooh ! 😮 Mais déjà te tromper une fois c'est déjà trop, et tu reste encore avec lui ? Enfin j'ai pas mon mot à dire ça fait quasi 3 jours on se connait mais juste tes amis ont raison, faut pas trop être
derrière lui il peut vite s'en lasser..
Moi : Je sais, j'essaye, je vais y arriver, merci en tout cas !
Neymar : Derien.. On commande? 😁
Pendant tout le repas on a parler de tout et de rien, je lui ai parler pour le foot, il était super content mddr, on a bien rigoler, ça ma fait du bien !😌
Moi : Merci pour cette super soirée, j'ai bien rigoler, on a des points en communs en faite !
Neymar : Ahaha J'ai trouvé ma moitié c'est bon ! 🙈
Moi : Je suis sûr que au foot je suis plus forte que toi ..🙈
Neymar : Ah ouais ? Viens on va au terrain à coté ?
Moi : Allez c'est parti !
-
On prend la voiture et on s'en va au terrain qui est a 20 minutes d'ici, super a coté hein ?
Neymar : On est arrivé, prend le ballon dans le coffre stp
On sort et on se dirige vers le terrain, il est 23h quand même
Moi : Allez viens me prendre la balle
On a jouer pendant 1h, mais bon j'avoue il est plus fort ...
Neymar : Allez viens on rentre, tu doit être fatigué vu la pâté que je t'ai mise !✋🏽😎
Moi : Ouais ouais allez tait toi !
SUITE 🔽🔽 #FICTIONDENEYFRANCE
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Il y a un an, Zacharie avait 6 mois, Malia 3 ans. On finissait notre road trip qui nous avait mené jusqu'en ...
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Il y a un an, Zacharie avait 6 mois, Malia 3 ans. On finissait notre road trip qui nous avait mené jusqu'en Roumanie. Ça faisait lgtps que je ne m'étais pas sentie aussi libre. J'aurais voulu ne jamais revenir. Je m'échappais pendant un mois de Paris que je ne supportais plus et de mon travail ... Il y a un an, Zacharie avait 6 mois, Malia 3 ans. On finissait notre road trip qui nous avait mené jusqu'en Roumanie. Ça faisait lgtps que je ne m'étais pas sentie aussi libre. J'aurais voulu ne jamais revenir. Je m'échappais pendant un mois de Paris que je ne supportais plus et de mon travail qui ne me ressemblait plus, ni dans sa vision, ni au quotidien.
Jamais je n'aurais pensé un an après avoir un 3è bébé ds les mains.
-
J'ai tjrs voulu une famille nombreuse. Mais pas forcément à 30 ans. Mi-janvier, je réalisais que j'étais enceinte, je me souviens du choc. De sa brutalité. Un uppercut en pleine face. L'impression d'avoir été trahie par mon corps, lui que je pensais maîtriser et qui me faisait un enfant dans le dos. Que c'est dur d'être une femme. C'était pas le moment. Pr le boulot, pour la taille de mon appart, parce que 2 bébés d'un an et demi d'écart, c'est la flippance, parce que ça faisait 15 jours que je rentrais ENFIN dans mon jean, parce que mon corps avait souffert de cet énorme dernier bébé, parce que j'avais encore tellement de tps. Parce que je ne l'avais pas décidé. Parce que j'aime tt maîtriser. A fortiori qd il s'agit de moi.
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Je me souviens avoir été soulagée de pouvoir décider de le garder ou non, reconnaissante envers ttes celles et ceux qui avaient permis que ce choix soit possible. Avoir le choix c'est être libre je crois. Avoir le choix, c'était la possibilité de transformer cette grossesse surprise en bébé désiré. J'ai su que j'étais enceinte rapidement mais j'ai mis bcp de tps à l'intégrer. J'ai tjrs voulu une famille nombreuse mais je n'ai jamais été une maman louve ou une Bree Van Der Kampf. Ça n'a jamais été mon rêve davoir une maison, 3 gosses et un chien. Moi je voulais faire le tour du monde 10 fois. Enfin pardon. Je VEUX faire le tour du monde.
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6 mois après avoir découvert cette grossesse, je faisais la rencontre de ce petit bébé qui avant même sa rencontre m'avait bouleversée à 2 reprises. Ce petit bébé que je n'attendais pas et qui m'a pourtant apprivoisé en un souffle, en un cri, m'a bousculée si fortement que le monde m'offre aujourd'hui une autre facette, une autre saveur. Je crois que j'ai un peu fait un tour du monde
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Après mon hibernation... une matinée voir début d’aprem <span class="emoji emoji1f61d"></span>...très mais trèèès productive!!! <span class="emoji emoji2728"></span> ...
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Après mon hibernation... une matinée voir début d’aprem ...très mais trèèès productive!!! . Gérer un parc d’attractions ça prend du temps . J’ai eu la nintendo switch mardi et je ne la quitte plus j’adore le fait que tu puisses jouer sur la tv et finir dans ton lit (ou autre, je ne te ... Après mon hibernation... une matinée voir début d’aprem 😝...très mais trèèès productive!!! ✨ .
Gérer un parc d’attractions ça prend du temps 😜
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J’ai eu la nintendo switch mardi et je ne la quitte plus 😜🙈 j’adore le fait que tu puisses jouer sur la tv et finir dans ton lit (ou autre, je ne te juge pas🚽🤣)
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Cette console ne remplace en rien ma playstation adorée mais elle permet de jouer à des jeux differents 😉 on est d’accord que tu ne vas pas jouer à un FPS dessus hein😉 un peu de respect ✊ mais un p’tit jeu d’aventures ou de gestion... c’est bien cool 😁👌
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Des jeux à me conseiller ? (alors non pas pokemon car je vais le tester avec mon @emilien_gr 😁 car ouiiiiii il a aussi craqué 🎉😝 et j’ai mis une option sur mario super smarch bros, hein @devarieuxromain 😉
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et puis je ne t’ai pas dit, j’ai enfin fini BATES MOTEL sur @netflixfr 😍 au revoir Norman 😘 ta folie me manquera, petit psychopathe 🙈🤣
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Et pour tout te dire, Je ne sais pas toi, mais moi depuis que je sais que la soirée du magic mirror 💃🏼 est reportée... (seuls un normand peut connaître cette soirée😚) je suis en mode « au ralenti » et avec la pluie et bien je n’ai pas envie de bouger 🤣 on ira se remuer le popotin en janvier les copains 😉
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.Merci à mon cheri, best gift pour notre anniversaire 😍💖 je t’aime @badguy76 .
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#nintendo #nintendoswitch #rollercoastertycoon #rollercoastertycoonswitch #jeuxvideo #splatoon #splatoon2 #wonderboydragonstrap #gaming #instagame #gameuse #geek #geekette #geekend #jeuxvideo #nintendolife #batesmotel #nintendoswitchgames #happy #detente #lh #monhavre #netflix #netflixandchill #sortirauhavre #backtotheclassics #republicofgamers #gamersofinstagram #gamersforlife #gameuses #gamergirl
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Self Care Sunday #3 Il existe de nombreuses façon de prendre soin de soi et il y en une que je trouve ...
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Self Care Sunday #3 Il existe de nombreuses façon de prendre soin de soi et il y en une que je trouve essentielle, c'est se protéger des relations (et donc personnes) TOXIQUES.  Qu'elles soient professionnelles, amicales, intimes, les relations toxiques sont une atteinte directe à notre ... Self Care Sunday #3
Il existe de nombreuses façon de prendre soin de soi et il y en une que je trouve essentielle, c'est se protéger des relations (et donc personnes) TOXIQUES. 
Qu'elles soient professionnelles, amicales, intimes, les relations toxiques sont une atteinte directe à notre estime de soi, parfois à nos valeurs. D'ailleurs, peut-on définir ce qu'est une relation toxique ? J'ai cherché une définition "scientifique" mais je n'ai rien trouvé pour le moment (Qui est le Freud des relations toxiques ?). Je dirai donc qu'une relation toxique est une relation où sont exercées entre autre la peur, les violences verbales et/ou physiques...il y a aussi des "symptômes" plus vicieux et moins visibles comme la manipulation émotionnelle, des paroles négatives et blessantes constamment. En bref, c'est une relation néfaste qui n'apporte rien et qui détruit votre estime, votre confiance et l'amour que vous vous portez.
Je pense d'ailleurs que derrière la notion de prendre soin de soi, il y a les notions se donner de l'amour et se respecter et que si je suis en mesure de faire ces choses là pour moi et par moi même alors je n'irai pas le chercher à l'extérieur et je ne m'exposerai potentiellement pas à des gens avec de mauvaises intentions. Bon après, des relations, on en a tous les jours et il n'est pas toujours possible de se prémunir de toutes les personnes mal intentionnées, d'autant que cela arrive souvent de manière très pernicieuse ! Je n'ai pas de conseils à te donner pour te sortir d'une relation toxique, ou plutôt si j'en ai mais à dire vrai, ce n'est pas le but de ce post. 
Ce que je veux, c'est qu'à partir d'aujourd'hui, tu prennes soin de toi, que tu sois ta priorité car prendre soin de soi, c'est dire fuck aux gens, comportements et expériences qui ne te servent pas intellectuellement, physiquement, spirituellement. C'est faire le choix parfois brutal de quitter une relation ou un travail qui ne te convient plus car elle/il entrave à ton bien-être. 
Lorsque c'est toxique, il faut avoir le courage de partir et de réapprendre à prendre soin de soi SEUL(E) en s'aimant et se respectant.
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** ATTENTION - EXCELLENTE SUGGESTION DE CADEAU DE NOËL DANS CE POST ** <span class="emoji emoji1f609"></span> Il y a quelques semaines, ...
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** ATTENTION - EXCELLENTE SUGGESTION DE CADEAU DE NOËL DANS CE POST ** Il y a quelques semaines, j'ai assisté à la soirée Reconnaissance SP au nouveau CHUM (gorgeous by the way - j'ai presque hâte à mon prochain RDV avec mon neuro haha) et j'ai rencontré plein de bonnes gens dont Christian ... ** ATTENTION - EXCELLENTE SUGGESTION DE CADEAU DE NOËL DANS CE POST ** 😉

Il y a quelques semaines, j'ai assisté à la soirée Reconnaissance SP au nouveau CHUM (gorgeous by the way - j'ai presque hâte à mon prochain RDV avec mon neuro haha) et j'ai rencontré plein de bonnes gens dont Christian qui est bijoutier Gemme et qui m'a parlé d'une collection de bijoux dont une partie des profits est remis à la Société canadienne de la sclérose en plaques... Tu parles d'une affaire toé !
Tout de suite il m'a proposé de voir les bijoux et de partir avec quelques-uns - non mais tsé ! Je lui ai dis que c'était certain que j'allais en parler car, selon moi, si on peut acheter des cadeaux à nos proches pour leur faire plaisir durant les fêtes ET EN PLUS appuyer une grande cause... C'est pas mal WIN WIN !
Voici donc les infos : Boucles d'oreilles 29,95$ (5$ remis à la cause), Bracelet 29,95$ (5$ remis à la cause) et Collier 49,95$ (10$ remis à la cause) - il y a cinq choix de couleurs (blanc, rose gold, gris, noir onyx et jaune).
Je porte blanc sur les photos 🙂

L'affaire que je préfère : les bracelets et les colliers sont extensibles (allô layering !) et la qualité est superbe !

Vous pouvez vous les procurer dans l'une des bijouteries Gemme du Québec - visitez le gemme.ca pour connaître la liste complète des 24 détaillants participants 🙂

Je ne suis pas payée pour vous parler de tout ça et je ne reçois aucune compensation monétaire (ou autre) suite à vos achats. Comme je l'ai dis plus haut, j'ai seulement reçu les bijoux gracieusement et je me fais un plaisir de vous en parler car, comme vous savez, c'est une cause qui me tient à coeur 😉

Crédit photo : @raph_lacaille ❤

BIG LOVE et joyeuses fêtes !!
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** ATTENTION - EXCELLENTE SUGGESTION DE CADEAU DE NOËL DANS CE POST ** <span class="emoji emoji1f609"></span> Il y a quelques semaines, ...
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** ATTENTION - EXCELLENTE SUGGESTION DE CADEAU DE NOËL DANS CE POST ** Il y a quelques semaines, j'ai assisté à la soirée Reconnaissance SP au nouveau CHUM (gorgeous by the way - j'ai presque hâte à mon prochain RDV avec mon neuro haha) et j'ai rencontré plein de bonnes gens dont Christian ... ** ATTENTION - EXCELLENTE SUGGESTION DE CADEAU DE NOËL DANS CE POST ** 😉

Il y a quelques semaines, j'ai assisté à la soirée Reconnaissance SP au nouveau CHUM (gorgeous by the way - j'ai presque hâte à mon prochain RDV avec mon neuro haha) et j'ai rencontré plein de bonnes gens dont Christian qui est bijoutier Gemme et qui m'a parlé d'une collection de bijoux dont une partie des profits est remis à la Société canadienne de la sclérose en plaques... Tu parles d'une affaire toé !
Tout de suite il m'a proposé de voir les bijoux et de partir avec quelques-uns - non mais tsé ! Je lui ai dis que c'était certain que j'allais en parler car, selon moi, si on peut acheter des cadeaux à nos proches pour leur faire plaisir durant les fêtes ET EN PLUS appuyer une grande cause... C'est pas mal WIN WIN !
Voici donc les infos : Boucles d'oreilles 29,95$ (5$ remis à la cause), Bracelet 29,95$ (5$ remis à la cause) et Collier 49,95$ (10$ remis à la cause) - il y a cinq choix de couleurs (blanc, rose gold, gris, noir onyx et jaune).
Je porte blanc et rose gold sur les photos 🙂

L'affaire que je préfère : les bracelets et les colliers sont extensibles (allô layering !) et la qualité est superbe !

Vous pouvez vous les procurer dans l'une des bijouteries Gemme du Québec - visitez le gemme.ca pour connaître la liste complète des 24 détaillants participants 🙂

Je ne suis pas payée pour vous parler de tout ça et je ne reçois aucune compensation monétaire (ou autre) suite à vos achats. Comme je l'ai dis plus haut, j'ai seulement reçu les bijoux gracieusement et je me fais un plaisir de vous en parler car, comme vous savez, c'est une cause qui me tient à coeur 😉

Crédit photo : @raph_lacaille ❤

BIG LOVE et joyeuses fêtes !!
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La force, l’anxiété et l’évolution<span class="emoji emoji26a1"></span>️🌪 Je vois l’anxiété comme un passage obligé. Obligé parce ...
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La force, l’anxiété et l’évolution️🌪 Je vois l’anxiété comme un passage obligé. Obligé parce que j’observe qu’une déconstruction de l’égo, amène un éveil de conscience. Et cet éveil ébranle, mais l’inconfort dans la vie c’est nécessaire et synonyme de changement. Ainsi, progressivement ... La force, l’anxiété et l’évolution⚡️🌪
Je vois l’anxiété comme un passage obligé. Obligé parce que j’observe qu’une déconstruction de l’égo, amène un éveil de conscience. Et cet éveil ébranle, mais l’inconfort dans la vie c’est nécessaire et synonyme de changement. Ainsi, progressivement la colère est remplacée par la tristesse et la tristesse par l’anxiété. Il faut être fort pour se promener avec sa sensibilité sur la main et ce, encore plus qu’avec le coeur sur la main. Je veux dire sans masque, sans « persona »🎭. Beaucoup de gens se fuient eux-même parce que c’est plus facile de se préoccuper de ce qui se passe à l’extérieur. Ils deviennent dépendant et vivre au travers de l’autre. Effectivement, pour plusieurs se donner à eux-même la nourriture (l’amour) nécessaire dont leur âme à besoin est plus difficile que d’être “généreux” envers autrui. Mais, si tu ne t’es jamais donné l’espace et le temps de te découvrir, de te faire peur, de te déconstruire, que donnes-tu vraiment à l’autre et que sais-tu vraiment de toi? Donc, la vrai force c’est d’être capable de plonger dans l’anxiété puis de l’écouter, elle est là pour aider à libérer les conflits internes et les traumas de l’âme. L’angoisse n’est pas ton ennemi, ni une maladie ou un état permanent! Elle est là pour te dire que tu mue, que tu es du pour évoluer, mais que tu te donne pas l’espace ni le temps ou les moyens! Vous êtes des phoenix et vous êtes forts, comme le serpent change de peau ton énergie change plus tu t’élève spirituellement, reste juste à savoir si t prêt(e) à dire :”OUI” et seulement ainsi t’affranchir 🐍 🌌 ©️ #growth #freedom #embrasechaos #moult #free #tumultuous #storms #love #hate #liberation #sayyes #freedom #change #evolution #thereisnomistakes #onlyevolution #learn #spirituality #scorpio #nocoincidences #destiny #projection #dive #chaos #mutation #soul #awakening #spiritualawakening #philosophy #thoughts #writing
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Un retour? Le feed back sur une année compliquée. Et comment j'envisage cette rentrée. Où en sont ...
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Un retour? Le feed back sur une année compliquée. Et comment j'envisage cette rentrée. Où en sont mes grands travaux. Etc. 🌞J'avais évoqué le fait que j'avais commencé une analyse il y a 3 ans qui s'inscrivait justement dans ma politique des grands travaux. Dans la lignée "je reprends ... Un retour?
Le feed back sur une année compliquée. Et comment j'envisage cette rentrée.
Où en sont mes grands travaux.
Etc. 🌞J'avais évoqué le fait que j'avais commencé une analyse il y a 3 ans qui s'inscrivait justement dans ma politique des grands travaux.
Dans la lignée "je reprends ma vie en main" : je réinvesti mon corps, je fais la paix avec moi, intérieurement et physiquement, je gère mieux le rapport aux autres, j'arrête de me tyraniser, et je retrouve estime et confiance, et tout et tout...
Cette année avec ma psy, on a brassé la vase, on est allé chercher loin dans le passé. 🌞Conséquences: +10kilos
Ben oui je ne suis qu'humaine et concrètement quand je me sens vulnérable, je bouffe et je me replis sur moi même.
Comme euhhhh? ... Un grizzly?
Au début c'était dur à vivre, puis en fait c'est une question de priorité. Je n'arrivais pas à tout mener de front et il a fallu prioriser les objectifs.
Et il se trouve que la circonférence de mon boule m'empêche finalement moins de vivre que les casseroles que je traîne. 🌞Je le vis moins mal que je le pensais, cela ne pas empêché d'aller à la plage, de danser, de rire. Certes j'aspire à une autre condition physique, et me délester de plusieurs dizaines de kilo serait bien pour moi et bon pour ma santé aussi. 🌞 Côté santé justement: je reviendrais plus en détail sur la thyroïde, le scandale lévothyrox, les maladies métaboliques, les glandes surrénales qui partent en sucette, etc... Bref une année en immersion totale.
Mais je n'étais pas loin.
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Chapitre 39 • Évelyne • " Plus jamais. Plus jamais rien ne me séparera de lui. Je ne sais pas pourquoi ...
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Chapitre 39 • Évelyne • " Plus jamais. Plus jamais rien ne me séparera de lui. Je ne sais pas pourquoi je pense ça, c'est tellement confus dans ma tête, je ne comprend plus rien. Mais je sais une chose. Je veux finir ma vie avec lui. Je suis folle, je pense. Ça soit être ça, l'amour fou. Enfin, ... Chapitre 39
• Évelyne •
" Plus jamais.
Plus jamais rien ne me séparera de lui.
Je ne sais pas pourquoi je pense ça, c'est tellement confus dans ma tête, je ne comprend plus rien.
Mais je sais une chose.
Je veux finir ma vie avec lui.
Je suis folle, je pense.
Ça soit être ça, l'amour fou.
Enfin, j'en sais rien.
Ça me fatigue mais je m'en fiche. Je suis heureuse parce qu'il m'a fait une promesse.
Ensemble pour toujours.
Il me l'a promis.
Je regarde les paysages sombres du coucher de soleil défiler derrière la vitre du 4x4.
L'auto-radio diffuse en sourdine les dernières musiques du moment.
Anna est restée avec Margaux à l'appartement avec la police et Logan, toujours inconscient.
Les effets de la drogue s'étant dissipés sur Margaux, j'ai appellé la police et ils sont venus immédiatement alors que nous quittions l'appartement.
Margaux a accepté que je la laisse seule quelques instants le temps d'aller trouver mes parents et de leur dire que tout va bien.
Gale m'accompagne et Miranda conduit le 4x4 sur la chaussée trempée dans la nuit tombante.
Ce fut une journée épuisante et riche en émotions.
Une nouvelle musique passe dans la radio et Gale demande que Miranda monte le son.
- Tu aimes bien cette musique?
Il me regarde, le visage grave.
- C'est un message.
- Un message? Mais de qui?
- Vieux Louis.
- Vieux Louis? Qui c'est celui-là?
- Chuut.. Écoute. C'est le mot de passe pour remonter au ciel.
- ?
• Gale •
Je connais ces paroles.
Je les ai déjà dites pour passer d'un endroit à l'autre.
Maintenant, j'ai le contexte.
Je sais quel mot de passe on attend de moi.
Le nom de la chanson."
~ ~ ~
Bon alors.. Voilà le moment tant attendu par ceux qui adorent chercher 😂😂 #sarcasme
Enfin bref, aucun indice pour le moment et AUCUNE RÉPONSE EN COMMENTAIRES (!!!!!) @tout_par_instadirect Je vous laisse chercher le nom de la chanson.. -> Je réponds pas à toutes les questions, juste, bon courage 😁✋👌😘 #chronique
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De base je ne « mérite » jamais de manger, lire des « je l’ai bien mérité cette pizza » quand on a couru ...
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De base je ne « mérite » jamais de manger, lire des « je l’ai bien mérité cette pizza » quand on a couru un marathon, me fait monter la poudre au nez. Mais passons, je me dis aussi « ne prends pas tout au premier degré », après tout cela m’arrive aussi de le dire quand j’en ai chié car je trouve du réconfort ... De base je ne « mérite » jamais de manger, lire des « je l’ai bien mérité cette pizza » quand on a couru un marathon, me fait monter la poudre au nez. Mais passons, je me dis aussi « ne prends pas tout au premier degré », après tout cela m’arrive aussi de le dire quand j’en ai chié car je trouve du réconfort dans un bon cookie ou une bonne pizza 🙏🏼
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A noël, on voit fleurir des « et hop 10 km pour éliminer la bûche de mamie » et ça aussi cela me rend folle🤬…. Alors non je ne sporte pas pour manger plus. J’essaye juste d’être intelligente et de manger en fonction de mes besoins, de mes envies bref de ma vie. Bien entendu à noël je risque de trop manger😶 (et encore, on est tous tellement différents que ce qui est trop pour moi ne le sera peut être pas pour mon voisin, et puis d’ailleurs qui peut juger de ce qu’est trop mangé🤔?). Bref pourquoi je vous parle de tout ça et bien parce que c’est la période de l’année que je redoute le plus😓 .. ancienne anorexique que je suis, j’ai encore beaucoup de mal à supporter les phrases de ce genre et je pense ne pas être la seule. Alors j’avais envie de me dire à moi même (ouais c’est un peu égoïste mais aussi très honnête car je ne cherche pas à vous laisser penser que cela ne me touchera pas) et à toutes les personnes qui sont atteintes par tout ça :
pas de panique, personne n’est obligé de se taper un marathon pour pouvoir manger deux parts de bûche de noël😊. Croyez moi ma mère ne viendra pas courir @themiamimarathon et pourtant elle ne va pas se priver de manger (ma soeur non plus d’ailleurs enfin personne en fait). L’ équilibre alimentaire est quelque chose qui se fait sur le long terme, qui se régule. Je ne suis pas diététicienne, nutritionniste ou autre alors je ne parlerai pas de ce que je ne connais pas🙄. En revanche j’ai été et je suis toujours atteinte de TCA (qu’on se le dise, on vit avec on s’accommode mais de là à en guérir…) alors juste : essayez juste de profiter, ne perdez pas de vue que les gens ne pèsent généralement pas le poids de leur mot et surtout surtout : personne ne « mérite » de manger. On mange car c’est un besoin, c’est nécessaire, la nourriture n’est pas une récompense LOIN DE LA❌. ⬇️⬇️⬇️
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SI VRAIMENT UNE VIDÉO SUR LE SUJET VOUS INTÉRESSE N'HÉSITEZ PAS À POSER DES QUESTIONS je ferai une ...
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SI VRAIMENT UNE VIDÉO SUR LE SUJET VOUS INTÉRESSE N'HÉSITEZ PAS À POSER DES QUESTIONS je ferai une FAQ ! #cupmenstruelle #coupemenstruelle #meluna #dansmaculotte #mokarle #noncenestpassale #pasdetabou Un post pour les personnes avec un vagin 4 ans que je porte des cup maintenant... ... SI VRAIMENT UNE VIDÉO SUR LE SUJET VOUS INTÉRESSE N'HÉSITEZ PAS À POSER DES QUESTIONS je ferai une FAQ !
#cupmenstruelle #coupemenstruelle
#meluna #dansmaculotte #mokarle
#noncenestpassale #pasdetabou
Un post pour les personnes avec un vagin 😜
4 ans que je porte des cup maintenant... 4 ans de bonheur je dois le dire ! Ça change la vie ! Des économies certes, mais surtout une autre façon d'appréhender nos red !
Voilà les 3 que j'ai !
Pour la contenance en ml, c'est jusqu'au bord.
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La 3ème, la rose vient d'Asie je ne vais pas mentir, moins de 4€ taille L pas + grand (25ml), beaucoup de vente donc je voulais la tester honnêtement (acheté sur Aliexpress).
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La 1ere c'est un kdo de @dansmaculotte cup flux abondant (30ml) made in France, quand j'étais à la Veggieworld, et c'est ma préférée pour le moment 😊👌 dans les 20€. Je recommande ce site, l'équipe est très cool et mérite d'avoir de la clientèle !
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La 2ème #meluna fabrication Allemande, c'est celle que j'ai acheté en 2014 ! Au départ j'ai pensé coup surtout pour le sport régulier car je ne porte plus de tampons depuis 15 ans ! Donc le sport en serviette noooo wayyyy lol C'est un modèle sport L (34ml), 14€95.
Depuis je lui préfère celle de DMC qui a plus de contenance et que je trouve plus agréable à porter (c'est normal parce la MeLuna est une version spéciale sport et elle est un peu plus rigide et hors sport je la supporte moins).
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SI VRAIMENT UNE VIDÉO SUR LE SUJET VOUS INTÉRESSE N'HÉSITEZ PAS À POSER DES QUESTIONS je ferai une FAQ !
Comment bien la placer etc...je parlerai de tout sans tabou !
Je sais ça fait des années que je dis que je vais faire cette vidéo mais cette fois-ci je serai bien obligée lol
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Pour les sites :
⚠️ Esaycup que l'on ne présente plus, beaucoup d'info pratiques 👌
⚠️ Dans ma culotte.com (que je recommande)
⚠️ Mélina.fr (la cup je l'ai acheté à l'époque sur le site ferme-des-peupliers.fr via #easycup )
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-<span class="emoji emoji1f339"></span>-. Tu as disparu trop vite. Je ne t'es même pas vue que tu étais déjà partie dans cette salle. Une ...
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--. Tu as disparu trop vite. Je ne t'es même pas vue que tu étais déjà partie dans cette salle. Une salle où tu en as laissé ta vie. Je me rappellerais toujours de ta main dans la mienne. De mes pleures quand on t'a emmené dans cette autre salle . Je ne savais pas que c'était le signe de ta mort ... -🌹-.
Tu as disparu trop vite.
Je ne t'es même pas vue que tu étais déjà partie dans cette salle.
Une salle où tu en as laissé ta vie.
Je me rappellerais toujours de ta main dans la mienne.
De mes pleures quand on t'a emmené dans cette autre salle .
Je ne savais pas que c'était le signe de ta mort .
Je me suis retrouvé seule à vivre sans toi .
Dire que sa aurait pus être moi à ta place .
Mais le destin m'a laissé en vie .
J'aurai voulu te connaître d'avantage.
Et te montrer à qu'elle point je t'aime.
Mes souvenirs de toi proviennent de ma famille .
Je t'es vu en photo juste une seule photo de toi et je pouvais déjà t'imaginer.
Nos points communs sont simple ont a tous en commun.
Je ne te connais pas mais je t'imagines.. J'ai essayer de t'oublier de faire comme si tu n'avais jamais existé mais quand je vois ce cimetière je me dis que tu as bel et bien vécu.
Si seulement tu pouvais lire ce texte mais malheureusement c'est impossible..
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Avis ?🔦🌙
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Hier avec ma moitié nous avons fêté nos 19 ans. Je vous partage cette photo pour vous parler des bienfaits ...
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Hier avec ma moitié nous avons fêté nos 19 ans. Je vous partage cette photo pour vous parler des bienfaits du rééquilibrage alimentaire. Oui cela m'a aidé à perdre 27 kilos mais n'oublions pas tous les autres bienfaits non seulement pour la santé. Je ne me souviens plus de la dernière fois où ... Hier avec ma moitié nous avons fêté nos 19 ans. Je vous partage cette photo pour vous parler des bienfaits du rééquilibrage alimentaire. Oui cela m'a aidé à perdre 27 kilos mais n'oublions pas tous les autres bienfaits non seulement pour la santé. Je ne me souviens plus de la dernière fois où j'ai vu un docteur alors qu'avant j'avais un abonnement. Quand vous apportez à votre corps plein de nutriments il a une meilleure résistance et donc cela améliore votre santé. Mais également les bienfaits sur la peau et le fait d'avancer dans l'âge en aimant son reflet dans le miroir. En voyant cette photo, avec 19 ans de différence, je dois dire que je suis très contente du résultat. Je fêterais en octobre mes 40 ans et je me sens en superbe forme de l'intérieur et de l'extérieur 😁

Quand vous vous sentez impatient par rapport à votre perte de poids avec le rééquilibrage, pensez à tous les autres bienfaits que cela apporte à votre corps. Le rééquilibrage c'est pour la vie, pas juste pour perdre du poids.

À votre tour, partagez avec nous les bienfaits que vous ressentez grâce au rééquilibrage autre que la perte de poids. Je compte sur vous !

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🎁NOUVEAU - > 10 Conseils pour Perdre du Poids Rapidement et Tenir Sur la Durée : www.lesconseilsdesylvie.com/perdrerapidement 🎁
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 #Letter4u A part of supreme leader's letter to the #youth in #europe and #north_america 2015/21/01 Vous ...
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#Letter4u A part of supreme leader's letter to the #youth in #europe and #north_america 2015/21/01 Vous savez bien que l'humiliation et le fait de susciter des sentiments de haine et de peur vis-à-vis de "l'autre" constituent le terreau commun à l'ensemble des entreprises de domination ... #Letter4u
A part of supreme leader's letter to the #youth in #europe and #north_america 2015/21/01

Vous savez bien que l'humiliation et le fait de susciter des sentiments de haine et de peur vis-à-vis de "l'autre" constituent le terreau commun à l'ensemble des entreprises de domination fondées sur l'oppression. Je souhaite maintenant que vous vous demandiez pourquoi cette fois-ci, la vieille politique de fomentation de la peur et de la haine a pris l'islam et les musulmans comme objectif, et ce avec une intensité sans précédent. Pourquoi dans le monde actuel, le système du pouvoir souhaite-t-il reléguer la pensée islamique à la marge et la confiner à un rôle passif ? L'islam comprendrait-il des pensées et valeurs qui viendraient contrarier les ambitions des grandes puissances ? Quels intérêts dessert la diffusion de représentations erronées au sujet de l'islam ? Mon premier souhait est donc que vous vous interrogiez au sujet des éléments motivant une telle diabolisation massive de l'islam.


شما بخوبی میدانید که تحقیر و ایجاد نفرت و ترس موهوم از «دیگری»، زمینه‌ی مشترک تمام آن سودجویی‌های ستمگرانه بوده است. اکنون من میخواهم از خود بپرسید که چرا سیاست قدیمی هراس‌افکنی و نفرت‌پراکنی، این‌بار با شدّتی بی‌سابقه، اسلام و مسلمانان را هدف گرفته است؟ چرا ساختار قدرت در جهان امروز مایل است تفکر اسلامی در حاشیه و انفعال قرار گیرد؟ مگر چه معانی و ارزشهایی در اسلام، مزاحم برنامه‌ی قدرتهای بزرگ است و چه منافعی در سایه‌ی تصویرسازی غلط از اسلام، تأمین میگردد؟ پس خواسته‌ی اوّل من این است که درباره‌ی انگیزه‌های این سیاه‌نمایی گسترده علیه اسلام پرسش و کاوش کنید


أنتم تعلمون جيداً أن التحقير و إيجاد حالة النفور والرهاب الموهوم من الآخرين تشكل أرضية مشتركة لكل تلك الإستغلالات الظالمة. أريد الآن أن تسألوا أنفسكم لماذا استهدفت سياسة نشر الرعب والنفور القديمة الإسلام والمسلمين بقوة وبشكل لا سابقة لها؟ لماذا يتّجه نظام القوة والسلطة في عالمنا اليوم نحو تهميش الفكر الإسلامي وجرّه الى حالة الإنفعال؟
هل هناك مفاهيم وقيم في الإسلام تزاحم برامج ومشاريع القوى الكبرى وما هي المنافع التي تتوخاها هذه القوى من وراء طرح صورة مشوّهة وخاطئة عن الإسلام. ولهذا فإن طلبي الأوّل منكم أن تتساءلوا وتتحروا عن عوامل هذا التعتيم الواسع ضد الإسلام.


#khamenei
#rahbar
#khamenei_ir
#supremeleader


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L’eau de Bretagne est ... continue la phrase en te basant sur l’expression de mon doux visage. . . Quand ...
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L’eau de Bretagne est ... continue la phrase en te basant sur l’expression de mon doux visage. . . Quand je vous ai demandé si vous aviez réussi à aller à la plage cet été, j’ai été heureuse de voir que la moitié d’entre vous y a été plus ou moins sans s’occuper de ses complexes, ça a été dur pour ... L’eau de Bretagne est ... continue la phrase en te basant sur l’expression de mon doux visage. .
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Quand je vous ai demandé si vous aviez réussi à aller à la plage cet été, j’ai été heureuse de voir que la moitié d’entre vous y a été plus ou moins sans s’occuper de ses complexes, ça a été dur pour certaines mais vous vous êtes lancés. Par contre quelle tristesse de lire l’autre moitié qui a préféré éviter complètement la plage à cause de la honte qu’elles éprouvent face à leur miroir. J’aimerai vous dire à quel point vous êtes belles, j’aimerai vous réveillez et de vous sortir de cette haine/honte envers votre corps et de vous aimez. Ça m’a rappelé là moi d’autrefois, celle qui garder son t-shirt et son short à la plage pour épargner la vue des autres mais également la mienne et encore il m’est arrivée de faire une éviction de la plage, je simulais des malaises sous prétexte de la chaleur pour éviter de devoir y aller. Comme je suis heureuse d’être loin de ça ... mais comme ça a été long également ... courage et patience les filles faites vous confiance et votre esprit et corps vous le rendront bien, prenez soin de vous, personne ne le fera à votre place. ♥️
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<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏽STORYTIME WITH DRAKE <span class="emoji emoji1f64f"></span>🏽 ce soir la je reçois un appelle de mon gars drake , il me dit youss j’ai besoin ...
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🏽STORYTIME WITH DRAKE 🏽 ce soir la je reçois un appelle de mon gars drake , il me dit youss j’ai besoin que tu me rendes un service .moi j’ai bon coeur et en plus je l’aime bien . il me dit youss la mon album est sortie et il est numéro 1 j’ai vraiment beaucoup de date de tournée et j’ai besoin de toi ... 🙏🏽STORYTIME WITH DRAKE 🙏🏽
ce soir la je reçois un appelle de mon gars drake , il me dit youss j’ai besoin que tu me rendes un service .moi j’ai bon coeur et en plus je l’aime bien . il me dit youss la mon album est sortie et il est numéro 1 j’ai vraiment beaucoup de date de tournée et j’ai besoin de toi pour vérifier si mon fils se porte bien en france comme tu es sur le territoire je compte sur toi pour t’assurer que tout va bien . moi je lui ai dit ok pas de soucis mais j’ai vu les photos de la meuf de bordeaux qui t’a fait ce gosse dans le dos je pense que si je reste trop pres d’elle ton fils aura un demi frere quand ta tournée sera fini 🤣.
en tout cas tu peux compter sur moi drizzy 🙌🏾🙌🏾
voila c’etait une petite anecdote personnelle que je voulais partager avec vous bonne soirée et a demain 21h pour une autre histoire 🤣 #yousslamidesstars
dites moi des noms de stars en commentaires et je vous raconterais un moment que j’ai partagé avec eux #youssquad 🙌🏾🙌🏾🙌🏾
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Ceci est un conte auquel j’ai dû penser 672 fois (et que ma maman m’a lu des centaines de soirs). L’histoire ...
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Ceci est un conte auquel j’ai dû penser 672 fois (et que ma maman m’a lu des centaines de soirs). L’histoire de Baba-Yaga, emblématique du folklore russe et polonais, n’est pas qu’une transposition du Petit Chaperon rouge, c’est un récit particulièrement singulier. Il était une fois, ... Ceci est un conte auquel j’ai dû penser 672 fois (et que ma maman m’a lu des centaines de soirs). L’histoire de Baba-Yaga, emblématique du folklore russe et polonais, n’est pas qu’une transposition du Petit Chaperon rouge, c’est un récit particulièrement singulier.
Il était une fois, une jeune fille, qui n'est pas nommée. Après la mort de sa mère, son vieux père prend une nouvelle épouse, une marâtre, qui, comme c'est souvent le cas, déteste la fillette. Elle l'envoie chez sa sœur, chercher du fil et une aiguille pour coudre une chemise. La fillette sentant le piège, se méfie et va voir sa tante qui la met en garde et lui donne nourriture et objets aux pouvoirs magiques, censés l'aider à rentrer saine et sauve. Elle part donc en forêt, se retrouve devant la petite Isba de la Baba Yaga, la terrible ogresse. Comme on peut s'y attendre, elle tombe dans un piège et la vielle Baba Yaga ne souhaite qu'une chose, faire de la petite son repas de midi. La jeune fille suivant les conseils de sa tante, fuit la maison, puis le jardin mais pour y parvenir, elle doit passer par différents obstacles : le chat, les chiens, la servante, le portail, l’arbre... Elle y parvient en offrant à tous les personnages un objet ou la nourriture qui leur manque. Tous acceptent ses offrandes, surpris par la douceur, la bonté et la justesse dont elle fait preuve. En remerciement, ils l’aident à s’échapper, faisant ainsi acte d'infidélité à Baba Yaga, trop longtemps tortionnaire envers eux. Je vous laisse découvrir le texte en entier, mais son enjeu est saisissant. Ce conte est un appel à prendre soin de l’autre, à identifier ses besoins, ses manques, ses usures. Les pouvoirs magiques de la jeune fille ne sont rien d’autre que sa capacité à être attentionnée. Une ode à la gentillesse. A la caresse, à la puissance infinie de la véritable bienveillance. Mon histoire favorite depuis mes 4 ans. #Matin #BabaYaga #Bonjour #Mood #Folklore #Russie #Russia #Récit #Pologne #Polka #Slave #Philosophie #PhilosophyIsSexy #Morning #Book #Bookstagram #InstaBook #Love #Care #TakeCare #Amour #Vintage
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Who killed bambi / On a voulu placer ce quinquennat sous le bandeau narratif de la louable lutte contre ...
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Who killed bambi / On a voulu placer ce quinquennat sous le bandeau narratif de la louable lutte contre les violences faites aux femmes ( au passage, on peut regretter le caractère restrictif donné au mot violence, cela commence bien avant les coups, et si ce n’est pas mortel, le simple fait ... Who killed bambi / On a voulu placer ce quinquennat sous le bandeau narratif de la louable lutte contre les violences faites aux femmes ( au passage, on peut regretter le caractère restrictif donné au mot violence, cela commence bien avant les coups, et si ce n’est pas mortel, le simple fait que dans le pays des Lumières/Droits de l’Homme blablabla...à travail égal, le salaire des femmes est de 25% inférieur à celui des hommes, constitue déjà en soi une violence inadmissible ouvrant la porte à toutes les autres, car la violence nait toujours de l’inégalité...), dommage qu’on en soit restés aux voeux pieux de spots publicitaires sans effets, les hommes violents se moquent bien de ces dénonciations creuses, et que propose-t-on de concret aux femmes en grand danger sinon de la poudre aux yeux...durant la campagne présidentielle 2017, un programme proposait la construction rapide de centres où mettre ces femmes à l’abri quand la seule solution raisonnable est de fuir vite avec enfants et bagages, sans autre point viable de chute que la rue...ce même programme proposait comme première mesure de sa mandature l’égalité salariale totale et immédiate...parmi bien d’autres mesures très concrètes, et financées...un vrai choix politique et économique plutôt que des slogans d’affichage...au rythme de mise à niveau actuel, cette égalité finira par devenir effective en 2158...je pense avec gourmandise à toutes ces féministes bon teint qui ont joyeusement opté pour l’option macron, et son néant coupable sur ce point comme sur tant d’autres...les gilets jaunes ont tour à tour étés grimés en beaufs, puis voyous violents, maintenant antisémites...une certitude, à l’origine de ce mouvement, des femmes...au coeur battant de ce mouvement, des femmes, beaucoup, elles prennent la parole et disent leur désespoir, leur écoeurement, ce sentiment d’indifférence, d’abandon, d’humiliation, ce sort indigne qui leur est fait, cette folie d’une vie où l’on court sans cesse avec ce sentiment d’être de toute façon dépassé, de n’avoir plus ni vie ni destin, de ne rien pouvoir offrir à ses enfants, ni plaisir ni avenir...
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Ça vous dirait de venir prendre le thé et parler littérature dans ce petit coin ? ___________________ Mon ...
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Ça vous dirait de venir prendre le thé et parler littérature dans ce petit coin ? ___________________ Mon autre bibliothèque plus en bordel que l'autre mais je l'aime tout autant. Elle a tout : mes DVD, mes comics, mes CD (même si je n'ai plus rien pour les écouter) et mes livres. J'ai laissé ... Ça vous dirait de venir prendre le thé et parler littérature dans ce petit coin ?
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Mon autre bibliothèque plus en bordel que l'autre mais je l'aime tout autant. Elle a tout : mes DVD, mes comics, mes CD (même si je n'ai plus rien pour les écouter) et mes livres.
J'ai laissé ma pétasse seule 2 jours et c'est la première fois. Je suis pas sereine j'avoue j'ai demandé aux voisins s'ils pouvaient passer lui faire un petit câlin.
J'ai toujours du mal à m'y faire que c'est mon chat à moi je suis tellement une fille a chiens que je réalise pas encore que c'est mon bébé à moi j'ai encore cette impression qu'elle est la mais que sa maîtresse peut venir la chercher à tout moment.
#otislapetasse
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<span class="emoji emoji2764"></span>️STORYTIME WITH @kyliejenner <span class="emoji emoji2764"></span>️ Ce jour la @kyliejenner m’avais dit de passé la recup a l’hotel ...
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️STORYTIME WITH @kyliejenner ️ Ce jour la @kyliejenner m’avais dit de passé la recup a l’hotel le matin pour l’accompagner a l’aéroport , moi tjr opé je dis oui ! j’arrive dans sa chambre c’est le bordel comme pas possible sa valise n’est pas faite et le vol est dans 3h . direct je pete un cable ... ❤️STORYTIME WITH @kyliejenner ❤️
Ce jour la @kyliejenner m’avais dit de passé la recup a l’hotel le matin pour l’accompagner a l’aéroport , moi tjr opé je dis oui ! j’arrive dans sa chambre c’est le bordel comme pas possible sa valise n’est pas faite et le vol est dans 3h . direct je pete un cable parceque moi je voulais gratter la chambre de luxe j’avais un plan après et elle elle était la a faire des photos ! je l’ai deposé elle a eut l’avion pile poil et moi j’ai pas eut la chambre et j’avais plus d’essense donc merci @kyliejenner d’avoir niquer mon plan.😡
voila c’etait une petite anecdote personnelle que je voulais partager avec vous bonne soirée et a demain pour une autre histoire 🤣 #yousslamidesstars
dites moi des noms de stars en commentaires et je vous raconterais un moment que j’ai partagé avec eux #youssquad 🙌🏾🙌🏾🙌🏾
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Une nouvelle astuce Nana Ultra Goodnight Extra Large pour passer une nuit à 100% nous a été donnée ...
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Une nouvelle astuce Nana Ultra Goodnight Extra Large pour passer une nuit à 100% nous a été donnée par @Estelle, militante de l’acceptation de soi. « Moi qui milite pour le girl power et l'acceptation de soi, je vais vous donner mes petits tips sur le sujet "Comment bien dormir en période de ... Une nouvelle astuce Nana Ultra Goodnight Extra Large pour passer une nuit à 100% nous a été donnée par @Estelle, militante de l’acceptation de soi. « Moi qui milite pour le girl power et l'acceptation de soi, je vais vous donner mes petits tips sur le sujet "Comment bien dormir en période de règles ? Votre corps a besoin de douceur et de chaleur ! Pour soulager les douleurs menstruelles, rien ne vaut la bonne vieille bouillotte, mais on la choisit plutôt en graines de lin, bien plus confortable qu'avec les noyaux de cerises, que l'on chauffe au micro-onde, pour calmer les crampes. Autre méthode infaillible : une heure avant le coucher, je bois une infusion chaude, pour réchauffer doucement le ventre (car il est prouvé qu'une boisson chaude favorise l'endormissement). Le temps de lire quelques pages d'un livre que j'aime (j'adore les livres de développement personnel avant le coucher, pour faire le plein de bienveillance), et le sommeil vient en général très facilement ! »

La bouillote et l’infusion chaude, deux classiques indispensables pour passer une bonne nuit pendant ses règles.

Et vous, quel est votre livre du moment à poser sur la table de chevet ? 📕💤
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Dear english-speaking followers, I am very very happy to announce In Paris, the book @jeannedamas and I made with our little parisian hands is out in the UK and in the US ! I am so thrilled you will be able to read the portraits of these 20 inspiring women, who all invented themselves and share ... Dear english-speaking followers, I am very very happy to announce In Paris, the book @jeannedamas and I made with our little parisian hands is out in the UK and in the US ! 🎉 I am so thrilled you will be able to read the portraits of these 20 inspiring women, who all invented themselves and share with us a total passion for this city. @aparisavecamour They told us about their stories and I wrote them down, Jeanne took the beautiful portraits at their home and in their hood. And voilà ! So, this is not the most politically subversive work I have accomplished (that part is coming soon), but this book is a good reminder that Parisian are not all born in Paris or in France, that Parisian women don’t have to be a skinny twenty something with a trench coat to be inspiring and beautiful. This book features all ages, all races, all life stories. And THIS is political. Plus there are tons of adresses of restaurants AND my mom’s boeuf Bourguignon recipe. So buy it ! Link in bio (thank you @penguinbooks you are the best ❤️)// C’est drôle, hier, j’ai pété mon téléphone en mille morceaux pile au moment où sortait aux Etats-Unis et en Angleterre notre petit bébé livre à @jeannedamas et moi, donc j’ai pas pu instagrammer à l’heure. Au même moment, j’accouchais, seule et dans la douleur (vraiment. Je suis dead les ami-e-s.) d’un autre bébé, mon mémoire de M2, qui interroge notamment la représentation des femmes non-blanches dans les médias. C’est drôle, parce que ces deux travaux racontent la même histoire, l’un façon pop culture, comme je l’ai toujours fait, et l’autre façon universitaire, comme j’ai adoré le faire ces deux dernières années. Elle est marrante la vie, et plutôt bien faite. N’empêche qu’il est chouette ce livre, et j’en suis sacrément fière. Et vive les meufs. @sophiefontanel @lamialand @doramoutot @jesusbparadis @alexandragolovanoff @patricia_badin @noemiferst @valentinemaillot @mlymarant @lolabessis @shakespeareandcoparis @crystalmrr @anita_cualega @zoe_thebear
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<span class="emoji emoji1f484"></span> #produitsclean40ans4enfants <span class="emoji emoji1f484"></span> Je ne lâche pas ma quête des produits clean, je communique pas ...
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#produitsclean40ans4enfants Je ne lâche pas ma quête des produits clean, je communique pas mal en story (que j’archive maintenant dans les stories à la une) et quand j’ai de quoi remplir une catégorie, ou que je peux parler d’une marque entière, je vous fais un billet sur le blog Pour ... 💄 #produitsclean40ans4enfants 💄
Je ne lâche pas ma quête des produits clean, je communique pas mal en story (que j’archive maintenant dans les stories à la une) et quand j’ai de quoi remplir une catégorie, ou que je peux parler d’une marque entière, je vous fais un billet sur le blog 😊
Pour les baumes à lèvres, y compris avec protection solaire, avec la Princesse on est fan de @hurrawbalm.france ! On a eu la chance de pouvoir en essayer quelques uns au Vegan Surf Camp. Les compositions sont nickelles et il y a de quoi faire en terme d’odeur entre ceux à la vanille, au citron, à la cerise etc. Et pour un prix de vente entre 3 et 4€, c’est juste parfait ! On les trouve facilement sur le net en plus. J’avais oublié d’en prendre un dans nos valises et j’étais bien contente de trouver la version avec une petite protection solaire au VSC!
À la rentrée je vais essayer de mettre à jour certains billets et de vous parler enfin des shampoings, je crois que les cheveux de ma famille ont suffisamment donné d’eux-memes pour que l’on vous dise ce que l’on préfère ! 😅
Y a t-il une catégorie en produit clean qui vous intéresserait plus qu’une autre ?
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#notsponsored #hurrawbalm #produitsclean #cosmetiquenaturelle
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Le mode travaux est activé à la maison <span class="emoji emoji1f4aa"></span><span class="emoji emoji1f528"></span> Je viens de terminer de poser la 2ème couche de cette beauté ...
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Le mode travaux est activé à la maison Je viens de terminer de poser la 2ème couche de cette beauté (Vert Empire - gamme Mise en teinte de @peinturetollens) et je suis complètement sous le charme Elle correspond parfaitement à ce que je voulais : une couleur profonde à mi-chemin entre le ... Le mode travaux est activé à la maison 💪🔨 Je viens de terminer de poser la 2ème couche de cette beauté (Vert Empire - gamme Mise en teinte de @peinturetollens) et je suis complètement sous le charme 😍 Elle correspond parfaitement à ce que je voulais : une couleur profonde à mi-chemin entre le bleu et le vert (elle tend vers l'un ou l'autre suivant la lumière) 👌 Je l'ai posée sur 2 murs de façon à réveiller un peu notre séjour (je n'en pouvais plus des murs tout blancs si vous saviez 🙈). Et demain notre poêle arriiive gniiii 🎉 Je rêve déjà de mes petits moments lecture à ses côtés, avec un plaid douillet, un thé fumant ou un chocolat chaud, lorsque la pluie et le froid arriveront #TeamMamie 👵
Il nous reste : les finitions / corrections des petites bavures lorsque la peinture sera sèche, un raccord de peinture blanche (puisqu'on a remplacé 2 plaques de placo donc on a un peu d'enduit au plafond), et le recollage des plaintes qu'on a dû enlever pour remplacer le dit placo. Et après ce sera la partie la plus intéressante : la décoooo 🙌
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀double tap et cliques sur "suite" ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀———✼——— ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ INTRO ...
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀double tap et cliques sur "suite" ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀———✼——— ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ INTRO ⇣ >Votre avis sur la beauté :) >fc : 73 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ hello hello ! Dans cet article je vous ai demandé votre avis sur la beauté, qu'est ce que la beauté pour vous, let's go ツ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @emmaa.mllt⇣ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❉ ... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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INTRO ⇣
>Votre avis sur la beauté :)
>fc : 73
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hello hello !
Dans cet article je vous ai demandé votre avis sur la beauté, qu'est ce que la beauté pour vous, let's go ツ
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❉ C'est se sentir bien dans sa peaux et avoir confiance en soi.
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❉ Déjà la beauté c'est naturel mdr parce que meme si Kylie Jenner est belle, c'est pas un exemple de beauté, refaite de la tete au pied et tout le tralala. La beauté c'est déjà se trouver belle sois même pour dégager cette "énergie". Ensuite évidemment la beauté c'est intérieur, on a beau être une personne absolument magnifique, si notre intérieur est pourri, ca n'a absolument aucune utilité (la je pense notamment à Danielle Bregoli mdrr). Aimez vous, vous êtes tous beaux les gars ❤️
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☂️ anonyme⇣
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❉ Je pense que la beauté c'est quelque chose sans lequel on ne pourrais pas vivre. Je parle pas seulement de la beauté d'une personne (qu'elle soit intérieure ou extérieure), je parle aussi de la beauté d'un paysage, d'une peinture, d'une musique. La beauté c'est quelque chose qui peit nous transporter, nous faire voyager, nous faire rêver. La beauté c'est important parce que sans la beauté des choses, notre monde serait fade. Je pense que la beauté c'est quelque chose sans lequel on ne pourrais pas vivre. Je parle pas seulement de la beauté d'une personne (qu'elle soit intérieure ou extérieure), je parle aussi de la beauté d'un paysage, d'une peinture, d'une musique. La beauté c'est quelque chose qui peit nous transporter, nous faire voyager, nous faire rêver. La beauté c'est important parce que sans la beauté des choses, notre monde serait fade. Imaginez un monde oú tout ce que vous voyez est moche.
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🍹anonyme⇣
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❉ La beauté est assez subjective et varie en fonction des personnes. Pour certaines elle va être physique et pour d'autres mentale. Tout le monde à sa part de beauté et ce n'est pas parce que tu trouves une personne moche qu'elle EST moche. Il faut savoir faire la différence. Pour toi elle est moche mais pour un autre elle est magnifique.
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Un mois. 4 semaines que je ss entrée à l'hôpital croyant partir 1h plus tard. J'aurais pu écrire des ...
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Un mois. 4 semaines que je ss entrée à l'hôpital croyant partir 1h plus tard. J'aurais pu écrire des Chroniques d'hosto ms c'est d'une tristesse franchement pas distrayante. A fortiori en août. Mon bébé a eu 3 semaines hier. Il a continué à grandir comme il aurait dû le faire ds mon ventre ... Un mois. 4 semaines que je ss entrée à l'hôpital croyant partir 1h plus tard. J'aurais pu écrire des Chroniques d'hosto ms c'est d'une tristesse franchement pas distrayante. A fortiori en août.

Mon bébé a eu 3 semaines hier. Il a continué à grandir comme il aurait dû le faire ds mon ventre mais devant mes yeux. J'ai vu l'apparition du réflexe de succion la semaine dernière. Il a vite bu tous ses biberons et le 4 août, après 2 semaines et demi, j'ai découvert pour la première fois son visage sans sonde. On a fait seulement 3 pas ensemble -sans les fils- la première fois pour son premier bain le 1° août. Il est passé d'une couveuse à un berceau chauffant et ce soir, Ismaël quitte tout cet attirail pr un berceau classique de maternité. Des grands pas de minus. Des pas que je n'avais évidemment pas eus à faire avec sa sœur et son frère et qui m'apportent une autre vision de la maternité et de la vie.
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Il partage ici sa chambre avec 4 autres petites étoiles séparées par des paravents. Avant-hier, la maman juste derrière moi a hurlé "quelqu'un peut m'aider ? Elle est bleue !". Le genre de cri qui sort des entrailles et paralyse. L'alarme a retenti qques 100ème de seconde plus tard et 2 infirmières ont accouru. J'ai entendu des aspirations, les sanglots de la mère, et les cris, forts, du bébé. Quel niveau d'insoutenable peut-on endurer sans perdre pied ? C'est leur 1er bébé, comme les 4 autres mères des bébés en coloc avec Ismaël. La résilience peut-elle être assez forte pour que ces parents fassent, s'ils l'ont souhaité, un 2d enfant un jour ?
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Ds cette salle, c'est le silence qui règne, rythmé par le bruit des machines, des alarmes, des tire-lait, des tours des infirmières et des timides mamans parlant à leur bébé.
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Je lui répète chaque jour que je n'ai pas du tt l'intention que l'on passe l'été ici. Il semble encore plus pressé que moi et a convaincu les médecins. Ismaël quittera l'hôpital ds qq jours au terme minimum autorisé ac une hospitalisation à domicile (visite quotidienne d'une infirmière à la maison) qques jours. Une seconde naissance. On va rattraper nos pas, ensemble. Nos 1eres vacances à 5. J'ai hâte que l'on fasse des km.

#maman #naissance
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🏖 🗑 🤦🏻‍♂️🤷🏻‍♂️🤣 . Je demandais à ma cliente de me filmer en train de descendre à la plage après notre Cardio. On a fait une super séance et la lumière, l’eau, les couleurs étaient juste incroyables . Et BAAAM! Les poubelles qui passent 🤦🏻‍♂️ . J’aurais pu refaire la vidéo... et ensuite?!? ... 🏖 🚚💨🗑 🤦🏻‍♂️🤷🏻‍♂️😅🤣
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Je demandais à ma cliente de me filmer en train de descendre à la plage après notre Cardio. On a fait une super séance et la lumière, l’eau, les couleurs étaient juste incroyables 😍
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Et BAAAM! Les poubelles qui passent 🤦🏻‍♂️
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J’aurais pu refaire la vidéo... et ensuite?!? On m’aurait juste vu descendre les marches dans un coin paradisiaque de Miami Beach. Une vidéo de Miami parmi tant d’autres 🙄
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Mais par chance ma cliente n’a pas arrêter de filmer; et de se marrer par là même; ce qui donne à la fin une vidéo dans un coin paradisiaque de Miami Beach pas vraiment comme toutes les autres 😂
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Y a une leçon à retenir de ça: never give up parce que le meilleur arrivera juste après ✊🏼
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Si j’avais recommencé cette vidéo, j’aurais peut-être pas fait une aussi jolie roue 🤸🏻‍♂️ j’aurais peut-être niqué mon loops piqué 🌪 j’aurais peut-être vraiment tenté le saut perr’ pour me la raconter et me serait péter le dos devant ma cliente 🤕
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Mais surtout j’aurais été fake 👺
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Vous n’en n’avez pas marre des JeanJean qui se la racontent sur les réseaux sociaux? Ils/Elles sont incroyables! Ils/Elles sont tout le temps super heureux sur leur insta. Grand sourire, happy-happy, friend-friend et puis d’un autre côté ils/elles réagissent jamais à tes likes ou commentaires (même si tu commentes direct quand le post vient d’être posté). Pire ils sont carrément pas sympas quand tu les rencontres 🤔
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Moi je ne suis personne. Juste un trainer qui bosse, étudie, test et applique. J’ai pas besoin de faire le beau ou de jouer un rôle 🤡
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J’étais, je suis et je resterai un bordel 🤪
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Et c’est la seule vraie raison pour laquelle vous me suivez: je suis VRAI et vrais reconnaissent vrais ✊🏼
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Remember never give up! #onLacheRien! Ma TeamTNice! J’vous aime ❤️
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En ce 1er mai, Je souhaite un bon et heureux anniversaire à un comédien formidable ! Depuis 2013, ...
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En ce 1er mai, Je souhaite un bon et heureux anniversaire à un comédien formidable ! Depuis 2013, c'est à dire depuis les premières représentations de "Bon Anniversaire mon amour" qu'il jouait avec Cecilia Hornus dans toute la France et au Festival d'Avignon durant 2 ans 😀😀. Je l'ai est suivi ... En ce 1er mai, Je souhaite un bon et heureux anniversaire à un comédien formidable ! Depuis 2013, c'est à dire depuis les premières représentations de "Bon Anniversaire mon amour" qu'il jouait avec Cecilia Hornus dans toute la France et au Festival d'Avignon durant 2 ans 😀😀. Je l'ai est suivi partout là où je pouvais et je continuerais encore et encore pour d'autres projets qu'ils auront 😀😀👍🏻. Je ne pourrais jamais assez les remercier pour tous ce qu'ils ont fait pour moi depuis le début ! 😊😊. Thierry, je te souhaite un bon anniversaire 🎁🎉🎂. Une autre information sur Cecilia Hornus, que j'admire depuis plus de 12 ans maintenant 😀👍🏻. Cecilia Hornus est désormais sur Instagram : @ceciliahornusoff.
Allez tous la suivre 👍🏻☺️📷
#thierryragueneau #birthday #anniversaire #1ermai #ceciliahornus #instagram #bonanniversairemonamour #apreslapluie #comediens
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<span class="emoji emoji1f48d"></span> : Je répond à vos questions concernant mon mariage, si vous en avez d’autre laissez les en commentaires ...
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: Je répond à vos questions concernant mon mariage, si vous en avez d’autre laissez les en commentaires À plusieurs reprise vous m’avez demandé mon thème, mes tenues, quel type de mariage français ou oriental etc.. grand mariage ou petit ? Alors voilà, comme beaucoup ont pu le lire dans ... 💍 : Je répond à vos questions concernant mon mariage, si vous en avez d’autre laissez les en commentaires 😘 À plusieurs reprise vous m’avez demandé mon thème, mes tenues, quel type de mariage français ou oriental etc.. grand mariage ou petit ? Alors voilà, comme beaucoup ont pu le lire dans ma story je vous reexplique ici. Mon Mariage était en petit comité uniquement la famille et mon petit cercles de meilleurs amies. Mon mari et moi n’aimons pas les grandes festivités et nous voulions quelque chose de simple et qui nous ressemble. C’était donc un petit mariage simple bohème chic en extérieur, avec des notes de Blanc, doré, vert pâle... en guise de ciel de jardin quelques voilages blanc avec des guirlandes lumineuses il y en avait aussi en centre de tables accompagné de vrais branches de lierre et dans les assiettes des serviettes en papier plié avec une petite branche d’oliviers 🌌Vous pouvez apercevoir un petit bout de mur de fleurs en papier (merci @ibtissamflowerspapers tu a géré ♥️) c’est d’ailleurs la première chose que j’ai commandé 😂je ne voulais pas de mur de fleurs en plastique mais je voulais absolument ces fleurs en papier et le rendu était trop jolie ☺️J’avais également choisi des chaises baroque,style médaillon mais avec des moulures baroque. Pour ce qui est de mes tenues : Robe Blanche pour la Mairie, Combinaison Blanche avec dos et manche en dentelle ou j’ai ajouté une traîne avec un voilage de marié sur mes épaules (petit aperçu sur la photo) . Puis, Je me suis changé au moment du gâteau, J’ai mis un Caftan blanc et doré . Concernant la pièce monté de cupcake, Tout en restant dans le thème blanc doré, j’ai choisi un Nakedcake en haut d’une pyramide de cupcake, un ringcake, des magnums et macarons blanc tacheté de doré 😋 ah oui et pour le maquillage... je voulais un makeup de tout les jours pas de paillette, pas de charbonneux, pas maquillage libanais ou quoi que ce soit, je voulais resté comme je suis habituellement mais en y ajoutant quand même des faux cils pour que ça ressorte mieux en photo 📸(je vous mettrai des photos d’un peu de tout ce que je viens de vous expliquer en story permanente dans l’onglet « wedding » ) ♥️
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Vous voyez cette photo, elle n’a rien d’anormale à première vue c’est une photo « touristique » ...
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Vous voyez cette photo, elle n’a rien d’anormale à première vue c’est une photo « touristique » jusqu’ici tous vas bien. Cette personne se prénomme la statue de pierre elle est sur la grande place en Belgique, c’est un monument apparemment incontournable en Belgique lol. Bref.. Il ... Vous voyez cette photo, elle n’a rien d’anormale à première vue c’est une photo « touristique » jusqu’ici tous vas bien.

Cette personne se prénomme la statue de pierre elle est sur la grande place en Belgique, c’est un monument apparemment incontournable en Belgique lol.

Bref.. Il faut lui donner des pièces pour qu’elle bouge, ce que j’ai fais sauf que arrivée a mon tour, je lui tend la main et la statue se braque elle ne bouge pas et du haut de son seau elle s’éloigne de moi, étant assez surprise je la regarde en souriant car je ne comprend pas.. Donc @imans0n me prend quand même en photo.. et elle fessais des gestes de refus envers moi ce que je n’ai pas forcément compris!
Donc mon tour passe et la je vois qu’une autre personne qui n’a pas la même couleur que moi passer et la statue est plus que conviviale avec la personne, elle rigole, lui sert la main.. J’en déduit que la statue est donc raciste? Ce qu’on m’a confirmer juste après.. C’est tomber sur moi qui suis adulte et en âge de comprendre que ce genre de cotorep existe.. Vous imaginez les pauvre petit qui veulent se prendre en photo avec cette statut? Quelle horreur.
Eh bien mon chers et tendre homme de pierre, votre cœur est aussi rouiller que votre tenue et des gens comme moi vous en verrez passer des tonnes.

One love les gars, aimez vous, souriez vous, découvrez vous et vivez.
Fatou 💋.
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Hello ! Ça faisait longtemps n'est-ce pas ? Ça fait 6 mois quand même. Bon très bien. 6 mois où j'ai ...
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Hello ! Ça faisait longtemps n'est-ce pas ? Ça fait 6 mois quand même. Bon très bien. 6 mois où j'ai complètement disparue de la circulation, que s'est-il passé exactement ? Vous saurez tout dans ce post. Tout d'abord, pour faire simple, un événement a fait que je devais me retirer petit à petit ... Hello ! Ça faisait longtemps n'est-ce pas ? Ça fait 6 mois quand même. Bon très bien. 6 mois où j'ai complètement disparue de la circulation, que s'est-il passé exactement ? Vous saurez tout dans ce post. Tout d'abord, pour faire simple, un événement a fait que je devais me retirer petit à petit d'Instagram, je n'avais plus aucune force d'aller sur cette application. Je pensais que j'allais vite revenir mais finalement non. J'ai donc décidé de m'éloigner, de prendre l'air, de mieux profiter de ma vie. Quand est-il de Shy'm ? Shy'm a rythmé mon enfance ainsi que mon adolescence, je lui remercierai assez. Mon ultime rêve était d'aller la rencontrer et de la voir en concert d'ailleurs, c'était mon but ultime. En octobre, quand je partais petit à petit d'Instagram, j'ai vite remarqué que le seul lien qui me liait à elle était Slayshym, ce compte Instagram et sans lui, je servais tout bonnement à rien. Je me suis plus davantage tourné vers d'autres artistes où j'avais toujours soutenu comme Dua Lipa et Harry Styles mais cette fois ci, je me consacrait à qu'eux, j'avais oublié Shy'm, comme si elle faisait partie de mon passé. C'est triste de le dire mais oui, je commençais à l'effacer de ma vie si j'ose dire. Bien sûr, j'ai regardé le clip de Madinina, je regardais un peu son actualité de temps à autre sur Twitter mais je n'étais plus là à me précipiter droit sur YouTube quand son clip sortait ou quand des nouvelles photos sortaient et que je devais vite les poster sur mon compte. Non. Je ne faisais plus ça. Des gens me demandait si j'étais encore fan de Shy'm et je m'étonnais moi-même à dire "Oui", comme si c'était une habitude. Je décrochais littéralement de la mentalité que j'avais envers elle, d'être sa fan number one. Bien sûr qu'en ce moment je la suis toujours mais presque plus du tout comme avant. J'ai vite fait regardé quelques vidéos des concerts qu'elle a pu donné dernièrement et la voir s'amuser sur scène me donne du baume au cœur. Enfin bon, je ne pensais pas décrocher si rapidement de Shy'm, littéralement. Ce post est le dernier de ce compte, qui est d'ailleurs mon tout premier sur Instagram. J'espère que vous comprenez mon point de vue par rapport à
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Il est temps de partir ... - Voilà maintenant 1 mois que je suis retourner en France, Eddy et moi ...
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Il est temps de partir ... - Voilà maintenant 1 mois que je suis retourner en France, Eddy et moi avons complétement couper les ponts depuis la mort de sa grand-mère, j'essaye toujours de ne plus penser à lui, mais je n'ai plus aucun sentiments, de toute façon je l'aime plus . Quant à Rafaella, ... Il est temps de partir ...
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Voilà maintenant 1 mois que je suis retourner en France, Eddy et moi avons complétement couper les ponts depuis la mort de sa grand-mère, j'essaye toujours de ne plus penser à lui, mais je n'ai plus
aucun sentiments, de toute façon je l'aime plus . Quant à Rafaella, elle et moi sommes toujours en contacts mais c'est dur entre l'Espagne et la France, d'ici 2 jours je retourne dans mon pays le Brésil, on ma contacter pour un casting
de chant, et mon entraîneur ma proposé d'aller dans une autre équipe. Neymar, lui ma juste appelé le soir de mon départ, depuis nous nous parlons plus, pourquoi ? J'en sais rien.
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Il est 10h du matin, c'est l'anniversaire de ma soeur, elle a ajourd'hui 15 ans, donc ce midi on décide d'aller au restaurant fêter ça et le soir moi je vais chez Maria .
Je me lève et décide d'aller réveiller ma soeur :
Moi : JOYEUX ANNIVERSAIRE MON AMOUR DE SOEUR ! 💘🎉🎊
Fanny : Hmm ...😴
Moi : Allez réveille toi on doit être au resto a 12h !
Fanny : C'est bon j'arrive ... Et merci je t'aime💞
Je part de sa chambre et je vais dans la salle de bain me doucher, je sort et me maquille, je met un débardeur, un pantacourt bleu foncé et mes sandales puis je descend dans la cuisine.
Moi : Salut papa maman !
Maman & Papa : Salut ma fille, tu va bien ?
Moi : Super !
Maman : Ok, tu peut aller a l'épicerie chercher des céréales pour ton frère sinon il va gueuler.
Moi : J'ai la flemme !
Bon je décide de y aller quand même, j'en profiterais pour acheter un cadeau a Fanny.🎁
Je met mes sandales et j'attend le bus.
[ ECLIPSE DU TRAJET ]
J'arrive en face de l'épicerie, j'achète les céréales et je vais acheter des chaussures a ma soeur, des air max, quand mon tel vibre :
Moi : Allo ?
Rafa : Ma belle ! Tu vas bien ?
Moi : Super et toi ?
Rafa : Super aussi, tu fait quoi dans une semaine ?
Moi : Dans 2 jours je retourne au Brésil car j'ai un rdv pour la chanson et une convocation pour le foot, sinon je sais pas commet ça se passera ...
Rafa : Je voulais que tu vienne chez nous a Barcelone passez un peu de temps si sa te dérange pas?
Moi : J'aimerais bien mais je sais pas trop comment se déroulera mes projet, je te tiendrais au courant
SUITE 🔽
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#frontsquat babyyy mais qu’est ce que je déteste ce mouvement 🤮 il me met dans le mal a tout les coups 🤢je voulais aussi vous donner mon astuces dont je parle souvent en réponse aux commentaire sur ma posture , ma technique ect,... quand on fait tout a la maison il est facile de faire n’importe ... #frontsquat babyyy mais qu’est ce que je déteste ce mouvement 🤮🔥 il me met dans le mal a tout les coups 🤢je voulais aussi vous donner mon astuces dont je parle souvent en réponse aux commentaire sur ma posture , ma technique ect,... quand on fait tout a la maison il est facile de faire n’importe quoi et de sacrifier la technique et de miser sur la rapidité « allez hop c’est fait on passe a autre chose, mon linge m’attends...» personnellement a chaque séance et ça depuis le dépars je me remet en question je sors mon téléphone et me film 🙌🏻 non pas par narcissisme mais pour contrôler chaque point de ma posture et corriger, encore et toujours. des que je charges un peu plus et meme si mon mouvement etait aquis a une charge en dessous je re contrôle de nouveau afin de ne jamais perdre en technique et si cela arrive eh bien je décharge. sachez aussi que même pour des mouvements sans charges je le fais aussi meme de simple pompes mal faite peuvent vous blessez 😞😫 alors oui je perds du temps et sacrifie parfois 1 exos pour vérifier mais ca en vaut la peine. la technique avant la charge 😍 pour éviter les blessure bête😇 🔹🔹🔹suivi spécial maman 📲 [email protected] 🔹🔹🔹 #mum #mumof5 #fitmom #fitmum #fitfrenchies #fitgirls #fitfam #fitness #fitnessmotivation #squats #motivationforfitness #mommotivation #bodytransformation #bodyfitness #mom #musculation #squatbooty #postpregnancy #postpregnancybody #Fitmom #postpartumworkout #postpartum #postpartumfitness #homeworkout
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<span class="emoji emoji1f1ee1f1f9"></span><span class="emoji emoji1f64f"></span>🏼 @gianluigibuffon : «Paris, c’est un cadeau de la vie. Paris est une équipe qui fait référence ...
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🏼 @gianluigibuffon : «Paris, c’est un cadeau de la vie. Paris est une équipe qui fait référence depuis quatre ou cinq ans et chaque saison, au même titre que la Juventus, le Real, Barcelone ou Man City désormais, elle fait partie des candidats pour gagner la Ligue des champions. Pour une ... 🇮🇹🙏🏼 @gianluigibuffon : «Paris, c’est un cadeau de la vie. Paris est une équipe qui fait référence depuis quatre ou cinq ans et chaque saison, au même titre que la Juventus, le Real, Barcelone ou Man City désormais, elle fait partie des candidats pour gagner la Ligue des champions. Pour une raison ou une autre, elle n’a jamais réussi à aller plus loin que les quarts de finale ces dernières années, mais le potentiel est là et il est considérable. Donc, quand tu signes à Paris et que tu rejoins une équipe aussi forte, tu sais que les objectifs fixés seront élevés et que, grâce à tout ce que tu as vécu et gagné, tu vas pouvoir apporter ta contribution, sur le terrain et dans le vestiaire • Je ne connais qu’une seule manière de donner le meilleur de moi-même et apporter ma touche, c’est de faire les bons arrêts au bon moment et d’être décisif... J’espère pouvoir apporter au PSG l’expérience indispensable à certains moments de la saison ou à certains moments importants du match. Dans une saison, il y a toujours une période où l’équipe est moins bien, où elle manifeste un peu de lassitude et un peu moins d’enthousiasme. C’est là que tu as besoin de quelqu’un capable de lui transmettre de la force et de l’énergie, et ça, en principe, je sais faire. Mais je dois essayer d’être performant avec les autres. Tout seul, tu ne peux rien. Si les autres m’aident, alors on peut réussir de belles choses ensemble. Je ne vois pas les choses autrement : pour que cette équipe puisse grandir encore, il faudra le faire ensemble et chacun devra apporter sa pierre à l’édifice. Moi seul, je ne peux pas la faire grandir • Au plus profond de moi, je me sens meilleur qu’il y a cinq, six ou sept ans. Je ne saurais dire pourquoi. Peut-être parce que j’ai un peu changé mon approche dans le travail. Après, à mon âge, tout est aussi une question d’envie et de motivation • J’aime me mettre en danger, je suis une bête de compétition, j’aime progresser, j’aime affronter les difficultés et comprendre ce qu’il faut faire pour pouvoir les surmonter» (France Football) #PARIS #PSG #TEAMPSG #BUFFON #PARISNOLIMIT 🔵🔴🔵
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 #bon je me lance ... je me souviens j’avais 15 ans ... j’ai pas compris que j’étais enceinte j’avais ...
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#bon je me lance ... je me souviens j’avais 15 ans ... j’ai pas compris que j’étais enceinte j’avais fait l’amour bêtement sans avoir que c’était ça l’amour. Je voulais le garder mais j’étais un bébé je suis allée au planning familial je ne me souviens plus du reste ... plus tard je suis retombée ... #bon je me lance ... je me souviens j’avais 15 ans ... j’ai pas compris que j’étais enceinte j’avais fait l’amour bêtement sans avoir que c’était ça l’amour. Je voulais le garder mais j’étais un bébé je suis allée au planning familial je ne me souviens plus du reste ... plus tard je suis retombée enceinte j’avais 25 ans il me battait et j’étais droguée ... je suis allée me faire avorter en cachette ... je pense au film d’Agnes Varda Une chante l’autre pas qui est terriblement d’actualité je pense que c’est si difficile d’avorter mais si terrible d’enfanter par la force la tristesse et le dégoût. Je pense aux argentines et à la pratique clandestine de l’avortement qui fait une quarantaine de morts par an je pense que le Sénat Argentin a raté son rendez- vous avec l’histoire. Je pense à Simone Veil à Francoise Giroud et aux autres ... j’ai la haine. Et j’en ai marre d’avoir la haine. Et j’aimerais avoir un mec la tout de suite qui a des couilles et qui me prenne dans ses bras et qui se batte à mes côtés homme et femme unis pour assurer un putain d’avenir meilleur à nos filles à tous #argentina #strongertogether #mybodymychoice @agnes.varda @rosalievarda @sophbram @nadege_winter @isatoutain @sarahcollateral @band_of_sisters_paris
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. . Suite à mon post d'hier beaucoup de commentaires de félicitations pour mon pti bout ou la manière ...
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. . Suite à mon post d'hier beaucoup de commentaires de félicitations pour mon pti bout ou la manière dont j'ai réagi avec lui Et des reproches envers cette maîtresse liés à ses propos. Reproche que j'ai été la première à faire. Je tenais à rappeler que faire un reproche c'est avoir un ... .
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Suite à mon post d'hier beaucoup de commentaires de félicitations pour mon pti bout ou la manière dont j'ai réagi avec lui 😊
Et des reproches envers cette maîtresse liés à ses propos. Reproche que j'ai été la première à faire.

Je tenais à rappeler que faire un reproche c'est avoir un jugement et juger quelqu'un ben c'est donné son avis personnel selon sa vision des choses, sa situation actuelle, sa façon de fonctionner, de penser, de son histoire, ses croyances... Ya 4ans, sa phrase me serait peut être passée au dessus de la tête, ne voyant que les progrès et qu'en plus qu'il est bien meilleur que ce Nathanaël (dont je ne sais même pas qui c'est 😂🤣)
D'ailleurs il est peut être dernier de la classe et du coup Lucas avant dernier 🤣😂
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J'ai eu cette réaction, par rapport à une façon de pensée que j'ai aujourd'hui et donc que j'aurai peut être pas eu ya peu de temps, étant dans une tout autre configuration.
Ce que j'ai estimé hier de maladroit, pour d'autres est une bonne manière d'encourager l'enfant à continuer à progresser de le comparer à un autre enfant.

Pour certains enfants/personne ça aide à booster et pour d'autres ça fait l'effet inverse 🤷

Pour toute chose, il y aura toujours des arguments pours et des contres. Vous estimerez avoir raison (sur un sujet) parce que vous pensez avoir les bons arguments pour le défendre, comme l'opposant en face de vous finalement, qui pourtant aura d'autres croyances, une autre histoire...
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Ya pas de bons ou de mauvaises choses/voies/arguments/choix..., car ce qui peut paraître mauvais pour les l'uns, paraît bonne pour d'autres selon son histoire, ses croyances, sa situation actuelle... 😊 (je ne dis pas qu'elles sont justes et encore là ça serait un jugement 🤣😂)
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La même manière où @mickeylemerdier est sur le canapé et que ma mère trouve ça inconcevable qu'un chien monte dessus, d'autres pour une question de dominance (a t il réellement l'air de dominer quelque chose? 😂 t'aime pas avoir le cul par terre, lui non plus point barre 🤣)
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Ne condamnez pas trop vite, surtout sans savoir et sans être ouvert d'esprit d'entendre l'argument de l'autre qui peut être concevable même si vous ne l'acceptez pas 🤗
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