Unique profiles
79
Most used tags
Total likes
0
Top locations
Oslo, Norway, Birkebeineren Ski Stadium, Beitostølen
Average media age
689.5 days
to ratio
18.6
Styrkeprøven - Lillehammer-Oslo endte opp i Eidsvoll. Det var 7 år siden sist jeg syklet rittet. ...
Media Removed
Styrkeprøven - Lillehammer-Oslo endte opp i Eidsvoll. Det var 7 år siden sist jeg syklet rittet. Jeg følte beina var gode fra start, men etter Gjøvik ble det rett og slett skikkelig vondt i kneet. Sist lørdag løp jeg Birken, og endte i bakken. Kneet fikk seg en real trøkk. Etter legevakt besøk ... Styrkeprøven - Lillehammer-Oslo endte opp i Eidsvoll. Det var 7 år siden sist jeg syklet rittet. Jeg følte beina var gode fra start, men etter Gjøvik ble det rett og slett skikkelig vondt i kneet. Sist lørdag løp jeg Birken, og endte i bakken. Kneet fikk seg en real trøkk. Etter legevakt besøk og røntgen sist søndag trodde jeg ting var i orden. Det viste seg å ikke stemme. Nå må kneet få hvile seg, og blir det fort en del mer svømming fremover.
Takk til NSB som fikk meg vel tilbake til Oslo.
Read more
Varmt og godt på Storåsen under årets #birken. Moten er, som alltid, i høysete. #tvf #sulland #produktplassering
Media Removed
Varmt og godt på Storåsen under årets #birken. Moten er, som alltid, i høysete. #tvf #sulland #produktplassering Varmt og godt på Storåsen under årets #birken. Moten er, som alltid, i høysete.
#tvf #sulland #produktplassering
En tur rundt skeikampen må til på 16 km på julaften🤷‍♂️<span class="emoji emoji1f4aa"></span> god jul til alle venner og bekjente<span class="emoji emoji1f385"></span>🏼<span class="emoji emoji1f385"></span>🏼😎 ...
Media Removed
En tur rundt skeikampen må til på 16 km på julaften🤷‍♂️ god jul til alle venner og bekjente🏼🏼😎 #christmas #ski #skeikampen #atomic #ribbe #birken #visitnorway @visitskeikampen En tur rundt skeikampen må til på 16 km på julaften🤷‍♂️💪 god jul til alle venner og bekjente🎅🏼🎅🏼😎 #christmas #ski #skeikampen #atomic #ribbe #birken #visitnorway @visitskeikampen
Mannen, legenden, tobarnsfaren, lårene, o2 opptaket, raceface. Hva som gjorde utslaget over ...
Media Removed
Mannen, legenden, tobarnsfaren, lårene, o2 opptaket, raceface. Hva som gjorde utslaget over fjellet er uvisst, men det gjorde susen! Magnus beærer/pisser på oss andre med fatet i trippelen. Kroner året med en meget frekk og sterk tid i rittet på 3,07. 13.plass i trippelen står vel i stil ... Mannen, legenden, tobarnsfaren, lårene, o2 opptaket, raceface. Hva som gjorde utslaget over fjellet er uvisst, men det gjorde susen! Magnus beærer/pisser på oss andre med fatet i trippelen. Kroner året med en meget frekk og sterk tid i rittet på 3,07. 13.plass i trippelen står vel i stil til draktnummeret ditt en gang, mener jeg å huske? Hva er det neste? Hvor skal dette ende? Tenker vi følger trenden å setter en utkjøpsklausul på tja....400 MEUR. Stay tuned for more happydays!
#birken #birkebeinerrittet #birken2017 #raceface #sykkel #teamskitalk #magnus #syre #sjusjøen #bike #race #trippelen #superbirkebeiner
Read more
Birkebeinerrittet<span class="emoji emoji2705"></span> 🚵🏾‍♀️ langt unna 🥇men gøy likevel. Og for et vær! 🌞 #birken #birkebeinerrittet ...
Media Removed
Birkebeinerrittet 🚵🏾‍♀️ langt unna 🥇men gøy likevel. Og for et vær! 🌞 #birken #birkebeinerrittet #lillehammer #birken2017 #sykkel #mtb #rena #bycicle Birkebeinerrittet✅ 🚵🏾‍♀️ langt unna 🥇men gøy likevel. Og for et vær! 🌞 #birken #birkebeinerrittet #lillehammer #birken2017 #sykkel #mtb #rena #bycicle
@lars.lomsdalen og @gustavheldal fikk seg en skikkelig kvalitetsøkt i sola, jeg i det minste en ...
Media Removed
@lars.lomsdalen og @gustavheldal fikk seg en skikkelig kvalitetsøkt i sola, jeg i det minste en trilletur😎 Birkenboys (and tindergirls) watch out, Lars er endelig i sommerform #brunogblid #ink #waffle #birken @lars.lomsdalen og @gustavheldal fikk seg en skikkelig kvalitetsøkt i sola, jeg i det minste en trilletur😎 Birkenboys (and tindergirls) watch out, Lars er endelig i sommerform💪 #brunogblid #ink #waffle #birken
På lørdag gikk jeg på ski fra Rena til Lillehammer med sekk for første gang. Grei form, raske forhold ...
Media Removed
På lørdag gikk jeg på ski fra Rena til Lillehammer med sekk for første gang. Grei form, raske forhold og fantastiske ski resulterte i sluttiden 3:16:37. Det må en i overkant ivrig mosjonist si seg godt fornøyd med. Stor takk til @sondrenobel for prepp av ski! #birken #mosjonist #midtlivskrise På lørdag gikk jeg på ski fra Rena til Lillehammer med sekk for første gang. Grei form, raske forhold og fantastiske ski resulterte i sluttiden 3:16:37.
Det må en i overkant ivrig mosjonist si seg godt fornøyd med. Stor takk til @sondrenobel for prepp av ski!
#birken #mosjonist #midtlivskrise
Sorry mac, prøv igjen neste år H.K.H Kronprins Frederik! #DanskeriSkisporet 🇩🇰 Superfornøyd ...
Media Removed
Sorry mac, prøv igjen neste år H.K.H Kronprins Frederik! #DanskeriSkisporet 🇩🇰 Superfornøyd med årets Birkebeinerrenn. Ny pers og fantastisk vær! ️ #birken Sorry mac, prøv igjen neste år H.K.H Kronprins Frederik! #DanskeriSkisporet 🇩🇰 Superfornøyd med årets Birkebeinerrenn. Ny pers og fantastisk vær! ☀️❄️ #birken
Vi slang oss med på Birken. Fint vær, mye motvind og bra møre lår. Sindre sin tur nr.2 på ti år; not bad!
Media Removed
Vi slang oss med på Birken. Fint vær, mye motvind og bra møre lår. Sindre sin tur nr.2 på ti år; not bad! Vi slang oss med på Birken. Fint vær, mye motvind og bra møre lår. Sindre sin tur nr.2 på ti år; not bad!
Jeg vant å-ha-beste-foreldre-prisen i dag!! Birken ble hakket bedre med denne plakaten sammen ...
Media Removed
Jeg vant å-ha-beste-foreldre-prisen i dag!! Birken ble hakket bedre med denne plakaten sammen med en kvikklunsj og glade heiere på Sjusjøen!! #Birken2016 check! Jeg vant å-ha-beste-foreldre-prisen i dag!! Birken ble hakket bedre med denne plakaten sammen med en kvikklunsj og glade heiere på Sjusjøen!!😄 #Birken2016 check! ✔️
Klasseseier i Ultrabirken 2015! Så ble det en 5. plass totalt..;) Fin løype, strålende vær og god ...
Media Removed
Klasseseier i Ultrabirken 2015! Så ble det en 5. plass totalt..;) Fin løype, strålende vær og god stemning😀 Grattis til gutta som ble topp tre i Ultra'n: @olakjoren @hkippernes @olehem #teamoslosportslager #oslosportslager #liveterbestute #Birken #sykling #ramo #mtb #terrengsykkel ... Klasseseier i Ultrabirken 2015! Så ble det en 5. plass totalt..;) Fin løype, strålende vær og god stemning😀 Grattis til gutta som ble topp tre i Ultra'n: @olakjoren @hkippernes @olehem #teamoslosportslager #oslosportslager #liveterbestute #Birken #sykling #ramo #mtb #terrengsykkel #Everest #dannyshane #Bontrager #Scott #sykkel
Read more
54 km senere -Første og siste Birken gjennomført <span class="emoji emoji2705"></span> #birkebeinerrennet #goals <span class="emoji emoji2600"></span>️<span class="emoji emoji1f5fb"></span>
Media Removed
54 km senere -Første og siste Birken gjennomført #birkebeinerrennet #goals 54 km senere -Første og siste Birken gjennomført ✅ #birkebeinerrennet #goals ☀️🗻
Lykke til i Birken! Ekstra varme og komfortable skisko fra Alfa kommer godt med i helgens kulde <span class="emoji emoji2600"></span>️<span class="emoji emoji2744"></span>️ ...
Media Removed
Lykke til i Birken! Ekstra varme og komfortable skisko fra Alfa kommer godt med i helgens kulde ️ Tagg gjerne bilder med #alfabirken. Vi trekker en heldig vinner blandt bildene 📸🙂 #alfasko Lykke til i Birken! Ekstra varme og komfortable skisko fra Alfa kommer godt med i helgens kulde ☀️❄️ Tagg gjerne bilder med #alfabirken. Vi trekker en heldig vinner blandt bildene 📸🙂 #alfasko
Birken 2018 er historie. Moro, men kaldt, trått og beinhardt. No rekonvalesenstur på Hedmarksvidda<span class="emoji emoji2600"></span>️ ...
Media Removed
Birken 2018 er historie. Moro, men kaldt, trått og beinhardt. No rekonvalesenstur på Hedmarksvidda️ #birken2018 #endelegimål #tomtpåkvarstad #bullskiogkajakk #langrenn #myfavouritegame #dårlegformlyttrenameir Birken 2018 er historie. Moro, men kaldt, trått og beinhardt. No rekonvalesenstur på Hedmarksvidda☀️ #birken2018 #endelegimål #tomtpåkvarstad #bullskiogkajakk #langrenn #myfavouritegame #dårlegformlyttrenameir
Trippel #fischerracefamily i Birken! Gratulerer med seieren @nygaard90 ! 😎<span class="emoji emoji1f44a"></span>🏻 2.plass til @gjerdalentord ...
Media Removed
Trippel #fischerracefamily i Birken! Gratulerer med seieren @nygaard90 ! 😎🏻 2.plass til @gjerdalentord og 3plass til @andersaukland 🏻 #DP Trippel #fischerracefamily i Birken! Gratulerer med seieren @nygaard90 ! 😎👊🏻 2.plass til @gjerdalentord og 3plass til @andersaukland 👏🏻 #DP
Birken <span class="emoji emoji2600"></span>Tungt, trått og flott <span class="emoji emoji1f60d"></span><span class="emoji emoji1f3bf"></span>🌬 #birken2018 #birkebeinerrennet #birkenjubileum #rena #Lillehammer #blåswix #klartemerket ...
Media Removed
Birken Tungt, trått og flott 🌬 #birken2018 #birkebeinerrennet #birkenjubileum #rena #Lillehammer #blåswix #klartemerket Birken ☀Tungt, trått og flott 😍🎿🌬 #birken2018 #birkebeinerrennet #birkenjubileum #rena #Lillehammer #blåswix #klartemerket 👍
FIN DAG Å BLI BIRKEBEINER <span class="emoji emoji1f44d"></span>🏼<span class="emoji emoji1f603"></span> Kaldt, tungt og trått over fjellet i dag, men klarte merke med god margin ...
Media Removed
FIN DAG Å BLI BIRKEBEINER 🏼 Kaldt, tungt og trått over fjellet i dag, men klarte merke med god margin til tross for tre tryn 🙄 #birkebeiner #langrennsjenter #54km #rena #lillehammer #dæhlie #minus23 #birken #birken2018 #birkebeinerrennet FIN DAG Å BLI BIRKEBEINER 👍🏼😃 Kaldt, tungt og trått over fjellet i dag, men klarte merke med god margin til tross for tre tryn 🙄 #birkebeiner #langrennsjenter #54km #rena #lillehammer #dæhlie #minus23 #birken #birken2018 #birkebeinerrennet
Litt trått og kaldt, men birken leverte eit flott renn i år og <span class="emoji emoji2600"></span>️ #intersportsogndal
Media Removed
Litt trått og kaldt, men birken leverte eit flott renn i år og ️ #intersportsogndal Litt trått og kaldt, men birken leverte eit flott renn i år og ☀️ #intersportsogndal
Når eliten suser forbi under dagens Birkebeinerrenn haha. Ja ja, ble en super tur fra Rena til Lillehammer i dag 😇😎 Nydeligt rett og slett. Dog en smule kaldt på start med -23 Debut på årets Birken ble godkjent og enda beste danske jente #birkenskifestival #birkebeinerrennet2018 #kvinnerelite #kaldt #sol #swix #swixtriac #sliten #54km #teamsantander Når eliten suser forbi under dagens Birkebeinerrenn 😂🙈🎿 haha. Ja ja, ble en super tur fra Rena til Lillehammer i dag 😇😎❄ Nydeligt rett og slett. Dog en smule kaldt på start med -23 😱 Debut på årets Birken ble godkjent 😊🙌 og enda beste danske jente 😁😉 #birkenskifestival #birkebeinerrennet2018 #kvinnerelite #kaldt #sol #swix #swixtriac #sliten #54km #teamsantander
Vi er på plass i Håkons Hall! <span class="emoji emoji1f609"></span> Kom innom for å teste maskinene og sjekke ut våre supre tilbud på både ...
Media Removed
Vi er på plass i Håkons Hall! Kom innom for å teste maskinene og sjekke ut våre supre tilbud på både maskin og madrass! 🏻🏻 #zroller @zenproducts.no @birken_no #birken2018 #håkonshall #visitlillehammer #skiclassics #massasje #restitusjon #crosscountryskiing #langrenn Vi er på plass i Håkons Hall! 😉 Kom innom for å teste maskinene og sjekke ut våre supre tilbud på både maskin og madrass! 💪🏻👍🏻 #zroller @zenproducts.no @birken_no #birken2018 #håkonshall #visitlillehammer #skiclassics #massasje #restitusjon #crosscountryskiing #langrenn
Takker #raumaskisenter for trikkeskinner hele #ljøsådalen og ved #selsetervatnet <span class="emoji emoji1f499"></span><span class="emoji emoji2744"></span>️<span class="emoji emoji1f499"></span> #birken ...
Media Removed
Takker #raumaskisenter for trikkeskinner hele #ljøsådalen og ved #selsetervatnet #birken neste helg med ️ #roytores og galskapen er på topp Takker #raumaskisenter for trikkeskinner hele #ljøsådalen og ved #selsetervatnet 💙❄️💙 #birken neste helg med ❤️ #roytores og galskapen er på topp 😅❄️
Storfornøyd med helgas birkebeinerritt! Fikk kavet meg over fjellet og klarte målet mitt og merket ...
Media Removed
Storfornøyd med helgas birkebeinerritt! Fikk kavet meg over fjellet og klarte målet mitt og merket på første forsøk (3:25:45) #birken #birkebeiner #cannondale #AustråttSK #liveterbestute #kjørr #birkebeinerrittet #terrengsykkel #ilovenorway Storfornøyd med helgas birkebeinerritt! Fikk kavet meg over fjellet og klarte målet mitt og merket på første forsøk😁😁✌ (3:25:45)
#birken #birkebeiner #cannondale #AustråttSK #liveterbestute #kjørr #birkebeinerrittet #terrengsykkel #ilovenorway
Smiler for at @eirikaabrekk smalt, og at Birken nærmer seg<span class="emoji emoji1f351"></span> @salomon_norge @lynskisenior @swix_sport
Media Removed
Smiler for at @eirikaabrekk smalt, og at Birken nærmer seg @salomon_norge @lynskisenior @swix_sport Smiler for at @eirikaabrekk smalt, og at Birken nærmer seg🍑
@salomon_norge @lynskisenior @swix_sport
Ja, vi har kost oss med klementin, birkebeinere, sol og ski på beina🥇🇳🇴<span class="emoji emoji2744"></span>️ #utpåtur #skitur #birken ...
Media Removed
Ja, vi har kost oss med klementin, birkebeinere, sol og ski på beina🥇🇳🇴️ #utpåtur #skitur #birken #birkenjubileum #kos Ja, vi har kost oss med klementin, birkebeinere, sol og ski på beina🥇🇳🇴❄️ #utpåtur #skitur #birken #birkenjubileum #kos
Birken gjør seg klar til vår med varmere luft, løpesko og sykkelturer🚴‍♂️🤸‍♀️<span class="emoji emoji2600"></span>️Er du klar? 📸 @gaarden_bootcamp_og_pt
Media Removed
Birken gjør seg klar til vår med varmere luft, løpesko og sykkelturer🚴‍♂️🤸‍♀️️Er du klar? 📸 @gaarden_bootcamp_og_pt Birken gjør seg klar til vår med varmere luft, løpesko og sykkelturer🚴‍♂️🤸‍♀️☀️Er du klar? 📸 @gaarden_bootcamp_og_pt
Road to tredjelaget til @mosvikfriidrett og stive legga på birken #i3ish #lettpåhæl #norengroskrutt @teamjohnsen @hokaoneone Road to tredjelaget til @mosvikfriidrett og stive legga på birken 💥 #i3ish #lettpåhæl #norengroskrutt @teamjohnsen @hokaoneone
1.17.46 ble tida på årets @birken_no. Bak Nilsi med god margin. Det var ikke innsatsen det var noe ...
Media Removed
1.17.46 ble tida på årets @birken_no. Bak Nilsi med god margin. Det var ikke innsatsen det var noe feil med, kun farten. Takk for alle heiarop, smil og drikke underveis. #bnbank #multiconsult #swix_sport #birkebeinernhotel #rudywarriors #polarv800 #hokaoneone #maurten #evoracer ... 1.17.46 ble tida på årets @birken_no. Bak Nilsi med god margin. Det var ikke innsatsen det var noe feil med, kun farten. Takk for alle heiarop, smil og drikke underveis. #bnbank #multiconsult #swix_sport #birkebeinernhotel #rudywarriors #polarv800 #hokaoneone #maurten #evoracer #reklame
Read more
Våryr og eksamensnerver ble til en god løpetur<span class="emoji emoji1f605"></span>Nå gjelder det å trene smart, slik at man unngår skader ...
Media Removed
Våryr og eksamensnerver ble til en god løpeturNå gjelder det å trene smart, slik at man unngår skader igjen....Birken får være første delmål for året️ #minløpetur #langtur #terskeløkt #kondiisno #runnersworld #runnerscommunity #suuntorun #suunto_norge #hokaoneone #hokatracer #2xunorge #fitnesscomptights #runnergirl #birkebeinerløpet #nexttarget #eksamensnerver #ptutdannelse #nihaktiv #tomorrowitis #goodenough #letsdothis Våryr og eksamensnerver ble til en god løpetur😅Nå gjelder det å trene smart, slik at man unngår skader igjen....Birken får være første delmål for året✔️ #minløpetur #langtur #terskeløkt #kondiisno #runnersworld #runnerscommunity #suuntorun #suunto_norge #hokaoneone #hokatracer #2xunorge #fitnesscomptights #runnergirl #birkebeinerløpet #nexttarget #eksamensnerver #ptutdannelse #nihaktiv #tomorrowitis #goodenough #letsdothis
Med -22°C på start ble det dessverre ikke #birkenibaris i år @mr.pimp_lotion Astmaproblemer gjorde ...
Media Removed
Med -22°C på start ble det dessverre ikke #birkenibaris i år @mr.pimp_lotion Astmaproblemer gjorde at det ble to rolige mil med maske før tempoet ble skrudd opp fra søndagstur til #kjørr Stor takk til Frank og @bullskikajakk for rå ski @moseterasen @lynskisenior #birken #69 #dravillig ... Med -22°C på start ble det dessverre ikke #birkenibaris i år @mr.pimp_lotion Astmaproblemer gjorde at det ble to rolige mil med maske før tempoet ble skrudd opp fra søndagstur til #kjørr Stor takk til Frank og @bullskikajakk for rå ski👌 @moseterasen @lynskisenior #birken #69 #dravillig #stakealt #swix #inmoewetrust
Read more
Birkebeinerrennet 2018 er historie. Det ble ingen høydare for min del, men med tanke på hvordan ...
Media Removed
Birkebeinerrennet 2018 er historie. Det ble ingen høydare for min del, men med tanke på hvordan sesongen har vært var det helt ok. Det var kaldt og trått føre, men ellers var det helt strålende️ #isibarten #isiskjegget ———————————————————————— #TeamSport1Lillehammer #swix #swixpoles ... Birkebeinerrennet 2018 er historie. Det ble ingen høydare for min del, men med tanke på hvordan sesongen har vært var det helt ok.
Det var kaldt og trått føre, men ellers var det helt strålende☀️ #isibarten #isiskjegget ————————————————————————
#TeamSport1Lillehammer #swix #swixpoles #fischer #fischerskies #fischerspeedmax #alpina #oakley #garmin #fenix5x #garminfenix5x #xcskiing #langløp #stakelæll #kjørepå #birkebeinerrennet #birken
Read more
Tomatsuppe og vafler på bålpanne. #espegard #toro #ut #bål #kos #familytime #ådalsbruk Dagen ...
Media Removed
Tomatsuppe og vafler på bålpanne. #espegard #toro #ut #bål #kos #familytime #ådalsbruk Dagen etter #birken Tomatsuppe og vafler på bålpanne. #espegard #toro #ut #bål #kos #familytime #ådalsbruk Dagen etter #birken
Kaldt og trådt føre i dag, men for en fantastisk stemning i løypa! @birken_no
Media Removed
Kaldt og trådt føre i dag, men for en fantastisk stemning i løypa! @birken_no Kaldt og trådt føre i dag, men for en fantastisk stemning i løypa! @birken_no
#Birken ️ tungt tungt tungt... Bedre tid enn i fjor, merket med god margin og solskinn 📸 @atlesmenes #Birken ✔️ tungt tungt tungt... Bedre tid enn i fjor, merket med god margin og solskinn ☀️🌟 📸 @atlesmenes
For en knall BIRKEN dag <span class="emoji emoji1f44d"></span>😀Gratulerer til @glennlinnerud og @tommylinnerud for vel gjennomført ...
Media Removed
For en knall BIRKEN dag 😀Gratulerer til @glennlinnerud og @tommylinnerud for vel gjennomført 😀 For en knall BIRKEN dag 👍😀Gratulerer til @glennlinnerud og @tommylinnerud for vel gjennomført 😀
 #teamnorgeshusmaxpulse stiller med fem løpere til start i morgendagens Birkebeinerrenn, og ...
Media Removed
#teamnorgeshusmaxpulse stiller med fem løpere til start i morgendagens Birkebeinerrenn, og det er jo ganske moro Jeg føler meg i god form, så får vi se hvor mye det holder til i de tøffe stigningene! @birken_no #teamnorgeshusmaxpulse stiller med fem løpere til start i morgendagens Birkebeinerrenn, og det er jo ganske moro😊 Jeg føler meg i god form, så får vi se hvor mye det holder til i de tøffe stigningene! 📷 @birken_no
Etter to konkurranser under paret var det godt å kunne dra litt på smilebåndet etter Birkebeinerrittet ...
Media Removed
Etter to konkurranser under paret var det godt å kunne dra litt på smilebåndet etter Birkebeinerrittet og siste del av birkebeinertrippelen. Nå venter noen rolige dager før det er på'n igjen med det som virkelig teller, trene for å gå fort på ski! #saumjølk #hardrocxbikes #birken #merkejaget ... Etter to konkurranser under paret var det godt å kunne dra litt på smilebåndet etter Birkebeinerrittet og siste del av birkebeinertrippelen. Nå venter noen rolige dager før det er på'n igjen med det som virkelig teller, trene for å gå fort på ski! #saumjølk #hardrocxbikes #birken #merkejaget #chickenlegs
Read more
Den villeste dagen! Min første Birkebeiner, og været var akkurat som bestilt <span class="emoji emoji1f63b"></span> For et arrangement! ...
Media Removed
Den villeste dagen! Min første Birkebeiner, og været var akkurat som bestilt For et arrangement! Vi ses igjen neste år #birkebeinerrennet @birken_no 🏽🏽🏽 Den villeste dagen! Min første Birkebeiner, og været var akkurat som bestilt 😻 For et arrangement! Vi ses igjen neste år 😌😻 #birkebeinerrennet @birken_no 👌🏽👌🏽👌🏽
I morgen skal jeg for første gang sykle #birken. Min sykkel derimot har stilt før og vunnet hele greia ...
Media Removed
I morgen skal jeg for første gang sykle #birken. Min sykkel derimot har stilt før og vunnet hele greia i 2015! Riktignok med @cfhagen som sjåfør. Det blir nok ingen seier den gangen, men jeg lover å gi alt! #respectthebike #everest8848 I morgen skal jeg for første gang sykle #birken. Min sykkel derimot har stilt før og vunnet hele greia i 2015! Riktignok med @cfhagen som sjåfør. Det blir nok ingen seier den gangen, men jeg lover å gi alt! #respectthebike #everest8848
Jeg spoler lige uret en uge tilbage, til denne fantastiske weekend i Lillehammer. Fedt løb, skønne ...
Media Removed
Jeg spoler lige uret en uge tilbage, til denne fantastiske weekend i Lillehammer. Fedt løb, skønne mennesker og fantastisk vejr🌞 #birkebeiner #birken #ihs #ihsmoment #langrend #flottefyre #merket #lillehammer #rigettilhørerdeaktive Jeg spoler lige uret en uge tilbage, til denne fantastiske weekend i Lillehammer. Fedt løb, skønne mennesker og fantastisk vejr🌞 #birkebeiner #birken #ihs #ihsmoment #langrend #flottefyre #merket #lillehammer #rigettilhørerdeaktive
Min trofaste følgesvenn gjennom 13år gikk bort i dag<span class="emoji emoji1f499"></span> Nå er du fri for smerter og ubehag. Vi vil alltid ...
Media Removed
Min trofaste følgesvenn gjennom 13år gikk bort i dag Nå er du fri for smerter og ubehag. Vi vil alltid ha med oss alle minnene om deg, men akkurat nå føles det ut som en bunnløs sorg over å ha mistet et høyt elsket familiemedlem. Takk for alt Birken vår- du har beriket mange liv gjennom 13år. Min trofaste følgesvenn gjennom 13år gikk bort i dag💙 Nå er du fri for smerter og ubehag. Vi vil alltid ha med oss alle minnene om deg, men akkurat nå føles det ut som en bunnløs sorg over å ha mistet et høyt elsket familiemedlem. Takk for alt Birken vår- du har beriket mange liv gjennom 13år.💙
Fikk stjælt de gamle birken-skia til pappa og fullførte en liten brøkdel av løypa. Heia Påske <span class="emoji emoji1f425"></span>
Media Removed
Fikk stjælt de gamle birken-skia til pappa og fullførte en liten brøkdel av løypa. Heia Påske Fikk stjælt de gamle birken-skia til pappa og fullførte en liten brøkdel av løypa. Heia Påske 🐥
Påsken har fått meg til å innse et par ting; jeg trenger nytt skiutstyr, jeg skal faen gå Birken 2019, ...
Media Removed
Påsken har fått meg til å innse et par ting; jeg trenger nytt skiutstyr, jeg skal faen gå Birken 2019, pokka kjøpe hytte på fjellet, og jeg prokrastinerer bachelorskrivingen litt for mye om dagen med god samvittighet Påsken har fått meg til å innse et par ting; jeg trenger nytt skiutstyr, jeg skal faen gå Birken 2019, pokka kjøpe hytte på fjellet, og jeg prokrastinerer bachelorskrivingen litt for mye om dagen med god samvittighet🐣
Uten startnummer og to uker for sent, men fortsatt rimelig fornøyd med å ha fullført Birkebeinerløypa ...
Media Removed
Uten startnummer og to uker for sent, men fortsatt rimelig fornøyd med å ha fullført Birkebeinerløypa for første gang 🏽‍♀️ #birken #renalillehammer Uten startnummer og to uker for sent, men fortsatt rimelig fornøyd med å ha fullført Birkebeinerløypa for første gang 🙋🏽‍♀️ #birken #renalillehammer
Gjennomførte med glans! 🤩 Nærmere merket enn sist, tross kaldt og trått <span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏼 #birken #birkebeinerrennet ...
Media Removed
Gjennomførte med glans! 🤩 Nærmere merket enn sist, tross kaldt og trått 🏼 #birken #birkebeinerrennet #birkenskifestival #fitmom #fitness #langrenn #happy Gjennomførte med glans! 🤩 Nærmere merket enn sist, tross kaldt og trått 💪🏼 #birken #birkebeinerrennet #birkenskifestival #fitmom #fitness #langrenn #happy
Birken var brutal🤕 -25 på start, øyekatarr, noen kilo for mye og alt det der. Men resultatet ble bra, ...
Media Removed
Birken var brutal🤕 -25 på start, øyekatarr, noen kilo for mye og alt det der. Men resultatet ble bra, topp 70 på sprinteren! God fart inn i #Del2 #Del3 #Del4 #Del5 Birken var brutal🤕 -25 på start, øyekatarr, noen kilo for mye og alt det der. Men resultatet ble bra, topp 70 på sprinteren! 😹 God fart inn i #Del2 #Del3 #Del4 #Del5 😼
Sliten og fornøyd etter Birkebeinerrennet <span class="emoji emoji1f60a"></span>⛷ #birken #langtur #folkefest #knallvær #klartedet
Media Removed
Sliten og fornøyd etter Birkebeinerrennet ⛷ #birken #langtur #folkefest #knallvær #klartedet Sliten og fornøyd etter Birkebeinerrennet 😊⛷ #birken #langtur #folkefest #knallvær #klartedet
Det var den aller tyngste #birken ! Enkelt å smøre, men snøen var som lim. Klarte merket <span class="emoji emoji1f60a"></span><span class="emoji emoji2600"></span>️ Soool ...
Media Removed
Det var den aller tyngste #birken ! Enkelt å smøre, men snøen var som lim. Klarte merket ️ Soool og nydelig! #birkebeinerrennet Det var den aller tyngste #birken ! Enkelt å smøre, men snøen var som lim. Klarte merket 😊☀️ Soool og nydelig! 🌼 #birkebeinerrennet
En innholdsrik og kontrastfylt helg. Fredag startet med spilling for NRK sin prisutdeling "gullrosen". ...
Media Removed
En innholdsrik og kontrastfylt helg. Fredag startet med spilling for NRK sin prisutdeling "gullrosen". Lørdag brukte jeg 3 timer og 19 minutter på å komme meg i gjennom Birkebeinerrennet. Heia variasjon! #gullrosen #nrk @martingiaever #birken2017 @birken_no En innholdsrik og kontrastfylt helg. Fredag startet med spilling for NRK sin prisutdeling "gullrosen". Lørdag brukte jeg 3 timer og 19 minutter på å komme meg i gjennom Birkebeinerrennet. Heia variasjon! #gullrosen #nrk @martingiaever #birken2017 @birken_no
Årets første treningsmål<span class="emoji emoji2714"></span>️ #birken gjennomført i -18 <span class="emoji emoji2744"></span>️54 km i kald og vakker natur ble en tøff tur, ...
Media Removed
Årets første treningsmål️ #birken gjennomført i -18 ️54 km i kald og vakker natur ble en tøff tur, fysisk og mentalt ️ 16.03.2018 Årets første treningsmål✔️ #birken gjennomført i -18 ❄️54 km i kald og vakker natur ble en tøff tur, fysisk og mentalt ❄️ 16.03.2018
Dette er min mann!! Det er som regel jeg som fyller opp kvoten med gale påfunn hjemme hos oss! Men for ...
Media Removed
Dette er min mann!! Det er som regel jeg som fyller opp kvoten med gale påfunn hjemme hos oss! Men for noen uker siden var det du som kom med påfunn om å gå birken! Og jeg tenkte herremin... men du støtter alltid meg i alt det finurlige, merkelige greier jeg finner på, så selvfølgelig støttet jeg ... Dette er min mann!! Det er som regel jeg som fyller opp kvoten med gale påfunn hjemme hos oss! Men for noen uker siden var det du som kom med påfunn om å gå birken! Og jeg tenkte herremin... men du støtter alltid meg i alt det finurlige, merkelige greier jeg finner på, så selvfølgelig støttet jeg deg og heiet på deg! Jeg er sikker på at det var et enormt kick når du gikk over målstreken og fullførte! Mestringskontoen er fyllt til randen! Vi digger deg, jeg og gutta våre er dine største fan! #birken #birkebeinerrennet #birken2018 #myman #mål #finish #prestasjon #lillehammer @tommyandre80
Read more
Kampen mellom Willmann og Løvik i 2014 er en av 10 minner fra Birken vi husker ekstra godt. Link i bio! ...
Media Removed
Kampen mellom Willmann og Løvik i 2014 er en av 10 minner fra Birken vi husker ekstra godt. Link i bio! #terrengsykkel #terrengsykling #sykling #sykkelritt #ritt #birken Kampen mellom Willmann og Løvik i 2014 er en av 10 minner fra Birken vi husker ekstra godt. Link i bio! #terrengsykkel #terrengsykling #sykling #sykkelritt #ritt #birken
Er du en av de som sprer ekstra treningsglede rundt deg? Oppmuntrer, inspirerer og engasjerer du ...
Media Removed
Er du en av de som sprer ekstra treningsglede rundt deg? Oppmuntrer, inspirerer og engasjerer du andre - også de som ikke sykler fremst? Har du fokus på treningsglede fremfor prestasjon? Er du positiv også når det butter litt i mot? Er du mellom 12-16 år? Da bør du søke på BirkenUng-stipendet! ... Er du en av de som sprer ekstra treningsglede rundt deg? Oppmuntrer, inspirerer og engasjerer du andre - også de som ikke sykler fremst? Har du fokus på treningsglede fremfor prestasjon? Er du positiv også når det butter litt i mot? Er du mellom 12-16 år? Da bør du søke på BirkenUng-stipendet! Nytt av året er at det også er mulig å nominere en ungdom i din klubb til stipendet. SØK NÅ - link i Story! 🙋🏼‍♀️🙋🏽‍♂️ @birken_no #birken #birkenung #sport1no #ektesport
Read more
I dag er det 1 uke igjen til Birkebeinerløpene! Team Sport 1 Skinstad har løpt gjennom løypa og gir deg sine beste tips til den store dagen 🏼 @birken_no @skiskinstad @miniskinstaden #birken #sport1no #ektesport I dag er det 1 uke igjen til Birkebeinerløpene! Team Sport 1 Skinstad har løpt gjennom løypa og gir deg sine beste tips til den store dagen 💪🏼 @birken_no @skiskinstad @miniskinstaden #birken #sport1no #ektesport
Da var Birken 2017 overstått<span class="emoji emoji1f64c"></span>🏾 Krampene kom som bestilt 🙄 Hjalp nok ikke med 4 timers søvn og 3 dagers ...
Media Removed
Da var Birken 2017 overstått🏾 Krampene kom som bestilt 🙄 Hjalp nok ikke med 4 timers søvn og 3 dagers tur i Nordmarka som oppkjøring Frokosten glemte jeg jo selvfølgelig.. Startskuddet rakk jeg akkurat ikke, skoene måtte jo knytes hehe. Og næringssmellen kom jeg ikke foruten i år heller. ... Da var Birken 2017 overstått🙌🏾
Krampene kom som bestilt 🙄
Hjalp nok ikke med 4 timers søvn og 3 dagers tur i Nordmarka som oppkjøring 😂
Frokosten glemte jeg jo selvfølgelig.. Startskuddet rakk jeg akkurat ikke, skoene måtte jo knytes hehe.
Og næringssmellen kom jeg ikke foruten i år heller.
MEN for en fantastisk tur over fjellet det skulle bli! ☀️❄️🎿
#birken #enervit #erbest #kunnegått5miltil #enmusfødtienstall #erikkeenhest #negeriløypa
#aktivmotkreft
Read more
1 måned igjen til Birken Løpefestival 2018 🤩 På vår Facebookside kan du nå vinne startnummer til ...
Media Removed
1 måned igjen til Birken Løpefestival 2018 🤩 På vår Facebookside kan du nå vinne startnummer til deg og en venn! (📸 @birken_no) #birken #sport1no #ektesport 1 måned igjen til Birken Løpefestival 2018 🤩 På vår Facebookside kan du nå vinne startnummer til deg og en venn! (📸 @birken_no) #birken #sport1no #ektesport
Brødrene Brothers er klar for Birken! Nå lader vi batteriene på Vånnåbu i Digeråsen. Takk til Kristin ...
Media Removed
Brødrene Brothers er klar for Birken! Nå lader vi batteriene på Vånnåbu i Digeråsen. Takk til Kristin og Odd for lånet av denne herlige hytta! Vi skal gi gass i morgen, og håper å være langt fremme når vi bikker over Midtfjellet - og enda lenger frem når vi krysser målstreken. ;) #birken #sekkeløp ... Brødrene Brothers er klar for Birken! Nå lader vi batteriene på Vånnåbu i Digeråsen. Takk til Kristin og Odd for lånet av denne herlige hytta!
Vi skal gi gass i morgen, og håper å være langt fremme når vi bikker over Midtfjellet - og enda lenger frem når vi krysser målstreken. ;)
#birken #sekkeløp #17mai #hurra @stadsbygdsparebank @technutrition
Read more
50 dager igjen til Birken Sykkelfestival! Mestring, stolthet og glede ⛰ Årets store nyhet er at ...
Media Removed
50 dager igjen til Birken Sykkelfestival! Mestring, stolthet og glede ⛰ Årets store nyhet er at du kan sykle over fjellet på blandeveissykkel - også kjent som gravel / cyclocross! Les mer på birken.no @birken_no #birken #sport1no #ektesport 50 dager igjen til Birken Sykkelfestival! Mestring, stolthet og glede ⛰ Årets store nyhet er at du kan sykle over fjellet på blandeveissykkel - også kjent som gravel / cyclocross! Les mer på birken.no @birken_no #birken #sport1no #ektesport
Blid både før og etter årets #birken. 3:57:04 var innenfor målsetninga på 4 timer - og med kald trå ...
Media Removed
Blid både før og etter årets #birken. 3:57:04 var innenfor målsetninga på 4 timer - og med kald trå snø sier man seg godt fornøyd! Ble jaggu Merket også! #heimdalski #birkebeinerrennet #birken2018 #birkenjubileum #peltonen #swix #oakley #trimtex Blid både før og etter årets #birken. 3:57:04 var innenfor målsetninga på 4 timer - og med kald trå snø sier man seg godt fornøyd! Ble jaggu Merket også! #heimdalski #birkebeinerrennet #birken2018 #birkenjubileum #peltonen #swix #oakley #trimtex
7-kilos grusracer med stivgaffel. Les mer om sykkelen, og oppladningen til Birken-vinner Borghild ...
Media Removed
7-kilos grusracer med stivgaffel. Les mer om sykkelen, og oppladningen til Birken-vinner Borghild Løvset, LINK I BIO! #terrengsykling #sykling #sykkelritt #ritt #birken #birkebeinerrittet 7-kilos grusracer med stivgaffel. Les mer om sykkelen, og oppladningen til Birken-vinner Borghild Løvset, LINK I BIO! #terrengsykling #sykling #sykkelritt #ritt #birken #birkebeinerrittet
Lengre og våtere enn forventet: slik gikk det for Team Terrengsykkel i Birken - se terrengsykkel.no ...
Media Removed
Lengre og våtere enn forventet: slik gikk det for Team Terrengsykkel i Birken - se terrengsykkel.no #birken #terrengsykkel #trening Lengre og våtere enn forventet: slik gikk det for Team Terrengsykkel i Birken - se terrengsykkel.no #birken #terrengsykkel #trening
Birken Sykkelfestival nærmer seg med kraftige tråkk <span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏼 Husk riktig og god næring før – under – og ...
Media Removed
Birken Sykkelfestival nærmer seg med kraftige tråkk 🏼 Husk riktig og god næring før – under – og etter rittet! Ta turen innom din lokale Sport 1 butikk og fyll opp Birkensekken med sportsdrikk, gel og barer. Husk jevnlig påfyll, så holder du hele veien til mål 😀 Lykke til med de siste forberedelsene! Birken Sykkelfestival nærmer seg med kraftige tråkk 💪🏼 Husk riktig og god næring før – under – og etter rittet! Ta turen innom din lokale Sport 1 butikk og fyll opp Birkensekken med sportsdrikk, gel og barer. Husk jevnlig påfyll, så holder du hele veien til mål 😀 Lykke til med de siste forberedelsene!
Gratulerer med rå løp i Birken i dag🖒 Støtteapparat og supporter er imponert <span class="emoji emoji1f44c"></span> #birken #gikksåsølaskvatt ...
Media Removed
Gratulerer med rå løp i Birken i dag🖒 Støtteapparat og supporter er imponert #birken #gikksåsølaskvatt #godesammen #usk #skiskyting #biathlon #1.35 #1.45 Gratulerer med rå løp i Birken i dag🖒
Støtteapparat og supporter er imponert 👌 #birken #gikksåsølaskvatt
#godesammen #usk #skiskyting #biathlon #1.35 #1.45
Har du funnet godformen i siste liten og er klar til å stikke fra feltet i Birken? #terrengsykkel ...
Media Removed
Har du funnet godformen i siste liten og er klar til å stikke fra feltet i Birken? #terrengsykkel #birken #birkebeinerrittet Har du funnet godformen i siste liten og er klar til å stikke fra feltet i Birken? #terrengsykkel #birken #birkebeinerrittet
På fredag reiser vi til Lillehammer og Håkons hall i forbindelse med birken! På vår stand kan du ...
Media Removed
På fredag reiser vi til Lillehammer og Håkons hall i forbindelse med birken! På vår stand kan du få teste z-rolleren og madrassen, og vi vil ha veldig bra tilbud på maskinen denne helgen️ Jeg håper jeg ser akkurat deg der - så du også får se hvor fantastisk denne maskinen er 🏻 @zenproducts.no ... På fredag reiser vi til Lillehammer og Håkons hall i forbindelse med birken!
På vår stand kan du få teste z-rolleren og madrassen, og vi vil ha veldig bra tilbud på maskinen denne helgen‼️ Jeg håper jeg ser akkurat deg der - så du også får se hvor fantastisk denne maskinen er 👍🏻 @zenproducts.no #zroller #håkonshall #crosscountryskiing #birkebeiner #birken #lillehammer #visitlillehammer @birken_no #langrenn #trening #massasje #restutisjon #fitness #birken2018
Read more
//REKLAME// <span class="emoji emoji1f4aa"></span> BIRKEN GIVEAWAY <span class="emoji emoji1f4aa"></span> Vil du gå fort på ski? DU kan vinne BIRKEN PREPP fra Skigo XC Racing ...
Media Removed
//REKLAME// BIRKEN GIVEAWAY Vil du gå fort på ski? DU kan vinne BIRKEN PREPP fra Skigo XC Racing Team. Du vil få det samme under skiene som vårt PRO Team. For å gi deg en ekstra boost over fjellet får du i tillegg #Argi+ og en rekke andre produkter fra Forever til en verdi av 5000,- - For å delta: 1. ... //REKLAME// 💪 BIRKEN GIVEAWAY 💪
Vil du gå fort på ski? DU kan vinne BIRKEN PREPP fra Skigo XC Racing Team. Du vil få det samme under skiene som vårt PRO Team. For å gi deg en ekstra boost over fjellet får du i tillegg #Argi+ og en rekke andre produkter fra Forever til en verdi av 5000,- -

For å delta:

1. FØLG @skigoxcteam og @foreverscandinaviahq

2. LIK bildet

3. TAGG 3 venner

4. FORTELL hvorfor du eller dine venner skal vinne

VINNER BLIR KONTAKTET FREDAG ETTERMIDDAG KL 16:00 OG MÅ KUNNE LEVERE SKI FOR PREPP PÅ RENA ILØPET AV FREDAG KVELD

#birken #birkebeiner #rena #lillehammer #konkurranse #langrenn
Read more
 #repost #skigoxcteam //REKLAME// <span class="emoji emoji1f4aa"></span> BIRKEN GIVEAWAY <span class="emoji emoji1f4aa"></span> Vil du gå fort på ski? DU kan vinne BIRKEN ...
Media Removed
#repost #skigoxcteam //REKLAME// BIRKEN GIVEAWAY Vil du gå fort på ski? DU kan vinne BIRKEN PREPP fra Skigo XC Racing Team. Du vil få det samme under skiene som vårt PRO Team. For å gi deg en ekstra boost over fjellet får du i tillegg #Argi+ og en rekke andre produkter fra Forever til en verdi ... #repost #skigoxcteam //REKLAME// 💪 BIRKEN GIVEAWAY 💪
Vil du gå fort på ski? DU kan vinne BIRKEN PREPP fra Skigo XC Racing Team. Du vil få det samme under skiene som vårt PRO Team. For å gi deg en ekstra boost over fjellet får du i tillegg #Argi+ og en rekke andre produkter fra Forever til en verdi av 5000,- -

For å delta:

1. FØLG @skigoxcteam og @foreverscandinaviahq

2. LIK bildet

3. TAGG 3 venner

4. FORTELL hvorfor du eller dine venner skal vinne

VINNER BLIR KONTAKTET FREDAG ETTERMIDDAG KL 16:00 OG MÅ KUNNE LEVERE SKI FOR PREPP PÅ RENA ILØPET AV FREDAG KVELD

#birken #birkebeiner #rena #lillehammer #konkurranse #langrenn
Read more
Birken er et rått skirenn som krever en skiløper som mestrer lange motbakker, heftige utforkjøring ...
Media Removed
Birken er et rått skirenn som krever en skiløper som mestrer lange motbakker, heftige utforkjøring og lange stake partier! Birken har betydd enormt mye for norsk skisport, og vi er stolte og glade over å ha satt farge på den 80. utgaven sammen med tusenvis av glade skiløpere. Hardt er det, ... Birken er et rått skirenn som krever en skiløper som mestrer lange motbakker, heftige utforkjøring og lange stake partier! Birken har betydd enormt mye for norsk skisport, og vi er stolte og glade over å ha satt farge på den 80. utgaven sammen med tusenvis av glade skiløpere. Hardt er det, når det er 25 blå..
Men det eneste som er værre enn å gå skirenn er å ikke gå!
www.auklandmetoden.no
@birken_no #tradisjoner #langrenn #norge #birken #fischerracefamily #swixsport #xxlsport @xxlsport @polarglobal @swix_sport @fischersports_nordic @vismaskiclassics #vørterøl #oldschool
Read more
Jeg hadde hadde aldri løpt Birkebeinerløpet før, men dette blir en tradisjon. En flott løypetrasé ...
Media Removed
Jeg hadde hadde aldri løpt Birkebeinerløpet før, men dette blir en tradisjon. En flott løypetrasé og fin stemning langs løypa. Tørt og fint var det også. Jeg hadde gode bein fra start, der jeg la ut på løpet like før 12:30. Jeg spiser alltid Grov Speltbrød fra @bakerhansen før løp og konkurranser, ... Jeg hadde hadde aldri løpt Birkebeinerløpet før, men dette blir en tradisjon. En flott løypetrasé og fin stemning langs løypa. Tørt og fint var det også. Jeg hadde gode bein fra start, der jeg la ut på løpet like før 12:30. Jeg spiser alltid Grov Speltbrød fra @bakerhansen før løp og konkurranser, og vet jeg holder på energien med 6 skiver til frokost på et halvmaraton. #brødgirstyrke Neste år skal jeg komme meg noen puljer lengre frem, da jeg fikk en del å løpe forbi i starten. Etter 16 km gikk jeg rett i bakken etter et møte med en stein/stubbe. Endte opp med å hinke delvis ned bakken før jeg bet tenna sammen for å kunne fortsette de siste km. Kneet likte ikke farten jeg ønsket, så måtte roe ned tempoet. Kjipt når kroppen ville mer, men veldig glad jeg kom meg i mål. Hadde håpet å kunne legge på en ispose på kneet hos Røde kors, men fortalte at isposene var forbeholdt mer alvorlige skader som brudd osv. Rart de ikke sørger for å nok isposer på et slikt løp? Kom meg himlende hjem, og har sitter med beina på @zenproducts.no den siste halvtimen. Jeg har aldri hatt noen store håp om merket i Birken, men denne gangen var jeg nære. Det er mange raske både på med joggesko og ski på beina. Jeg var derfor superfornøyd med å komme i mål på tiden 1:45. At jeg skulle være under 2. Fattige minutter unna! Neste år skal jeg holde begge beina i sjakk for å unngå fall. Jeg rakk starten med god margin, og hadde heller ingen avstikkere fra løypa☀️ @birken_no
God helg
Read more
Må dokumenteres at Birken og Myr, også feiret nyttår🕺🏼 #hepphepp
Media Removed
Må dokumenteres at Birken og Myr, også feiret nyttår🕺🏼 #hepphepp Må dokumenteres at Birken og Myr, også feiret nyttår🕺🏼 #hepphepp
3 uker siden birken, og fortsatt like imponert og stolt over ho her <span class="emoji emoji1f60d"></span><span class="emoji emoji1f4aa"></span><span class="emoji emoji1f3bf"></span>
Media Removed
3 uker siden birken, og fortsatt like imponert og stolt over ho her 3 uker siden birken, og fortsatt like imponert og stolt over ho her 😍💪🎿
KONKURRANSE<span class="emoji emoji2b50"></span> Tagg en venn som skal sykle birken, og fortjener å gi sykkelen sin litt ekstra pleie ...
Media Removed
KONKURRANSE Tagg en venn som skal sykle birken, og fortjener å gi sykkelen sin litt ekstra pleie etter løpet! En heldig vinner får et Bike Care sett til seg selv, og den som skal sykle! Vinneren trekkes på mandag #swix #råpåutetrening KONKURRANSE⭐ Tagg en venn som skal sykle birken, og fortjener å gi sykkelen sin litt ekstra pleie etter løpet! En heldig vinner får et Bike Care sett til seg selv, og den som skal sykle!😁 Vinneren trekkes på mandag #swix #råpåutetrening
Når man når målet om under 3 timer på birken og gjør det med 2:55:09 på klokka, hva er mer riktig en å ...
Media Removed
Når man når målet om under 3 timer på birken og gjør det med 2:55:09 på klokka, hva er mer riktig en å feire med en Birkebeiner øl fra Rena bryggeri (og kanskje 1kg m&m ) Hva blir neste mål? #birkebeinerrittet #birken #birkebeiner #terrengsykkel #birken2017 #fetterfart Når man når målet om under 3 timer på birken og gjør det med 2:55:09 på klokka, hva er mer riktig en å feire med en Birkebeiner øl fra Rena bryggeri (og kanskje 1kg m&m )
Hva blir neste mål?
#birkebeinerrittet #birken #birkebeiner #terrengsykkel #birken2017 #fetterfart
Smakte utrolig godt med seier i Birken etter et HEFTIG spurtoppgjør! Ble i tillegg seier i Ungdomstrippelen ...
Media Removed
Smakte utrolig godt med seier i Birken etter et HEFTIG spurtoppgjør! Ble i tillegg seier i Ungdomstrippelen med 1 min og 30 sek! #Birken #lekent #jegholderdetjeglover Smakte utrolig godt med seier i Birken etter et HEFTIG spurtoppgjør! Ble i tillegg seier i Ungdomstrippelen med 1 min og 30 sek! #Birken #lekent #jegholderdetjeglover
19.11.17 Fantastisk skihelg på Sjusjøen! 100km unnagjort fredag, lørdag og søndag. Kvikklunch, ...
Media Removed
19.11.17 Fantastisk skihelg på Sjusjøen! 100km unnagjort fredag, lørdag og søndag. Kvikklunch, sol, allsang og trikkeskinner. Takk for turene og smørehjelp gutter. Og takk til løypekjørere, og Madshus for gode ski⛷ #sjusjøen #madshus #ringsaker #vinter #teamfønix #birken #kondisno ... 19.11.17
Fantastisk skihelg på Sjusjøen! 100km unnagjort fredag, lørdag og søndag. Kvikklunch, sol, allsang og trikkeskinner. Takk for turene og smørehjelp gutter. Og takk til løypekjørere, og Madshus for gode ski⛷😃 #sjusjøen #madshus #ringsaker #vinter #teamfønix #birken #kondisno #winterwonderland #skiing #norway #kvikklunch
Read more
Bra gjeng og bra helg! 1.plass for mixlaget og 2.plass for herrelaget på stafetten er vi fornøyde ...
Media Removed
Bra gjeng og bra helg! 1.plass for mixlaget og 2.plass for herrelaget på stafetten er vi fornøyde med 🤩 #bilangrenn #bisidrett #birken #birkenskifestival #swixtriac #triac Bra gjeng og bra helg! 1.plass for mixlaget og 2.plass for herrelaget på stafetten er vi fornøyde med 🤩 #bilangrenn #bisidrett #birken #birkenskifestival #swixtriac #triac
08.11.17 Den følelsen når du er ute på rolig kosetur med Madshus Nanosonic felleski, og plutselig ...
Media Removed
08.11.17 Den følelsen når du er ute på rolig kosetur med Madshus Nanosonic felleski, og plutselig dukker Mr. Kondis, @bakkerolfen og en av Aukland-brødrene opp. Jeg trykker febrilsk inn b-knappen for bfart og håper på noen stjerner underveis for å henge på hardhausene inn til Pellestova.. #denfølelsen ... 08.11.17
Den følelsen når du er ute på rolig kosetur med Madshus Nanosonic felleski, og plutselig dukker Mr. Kondis, @bakkerolfen og en av Aukland-brødrene opp. Jeg trykker febrilsk inn b-knappen for bfart og håper på noen stjerner underveis for å henge på hardhausene inn til Pellestova..
#denfølelsen #kondisno #visitsjusjoen #madshus #felleski #teamfønix #thuglife #winterwonderland #supermario #nintendo #solskinnstur #birken
Read more
Sneik meg, i all stillhet gjennom den noe lengre spaserturen som Birken er, i år og. Tok sin tid som ...
Media Removed
Sneik meg, i all stillhet gjennom den noe lengre spaserturen som Birken er, i år og. Tok sin tid som vanlig, men sånn blir det når man ligger på sofaen og sutrer i 3-4 måneder med bein laget av papp. #åretsviktigste Sneik meg, i all stillhet gjennom den noe lengre spaserturen som Birken er, i år og. Tok sin tid som vanlig, men sånn blir det når man ligger på sofaen og sutrer i 3-4 måneder med bein laget av papp. #åretsviktigste
Birken 2018: Dagen før dagen satt smilet løst🤩 Det stivnet da startskuddet gikk og kom ikke frem ...
Media Removed
Birken 2018: Dagen før dagen satt smilet løst🤩 Det stivnet da startskuddet gikk og kom ikke frem igjen før jeg traff heiagjengen på Sjusjøen Selvom det var en helmørk dag i sporet fikk jeg med meg et nytt shotteglass og merke til samlingen🤷🏼‍♀️ #milslukerndrivtrening #rustad #birken2018 Birken 2018: Dagen før dagen satt smilet løst🤩 Det stivnet da startskuddet gikk og kom ikke frem igjen før jeg traff heiagjengen på Sjusjøen😍 Selvom det var en helmørk dag i sporet fikk jeg med meg et nytt shotteglass og merke til samlingen🤷🏼‍♀️ #milslukerndrivtrening #rustad #birken2018
Å kaste ei halvfull flaske var ein korttenkt plan <span class="emoji emoji1f4ab"></span><span class="emoji emoji1f62a"></span> I strålande sol blei det fryktelig tåkute på ...
Media Removed
Å kaste ei halvfull flaske var ein korttenkt plan I strålande sol blei det fryktelig tåkute på Sjusjøen Gratulerer teamkompisar @henrikdon og @sveinhalvor med 16. og 18. plass i Birken!! #vinjeil #vesttelemarkkraftlag #sparbratland #kostveithyttegrend #sport1vinje #vinjerør ... Å kaste ei halvfull flaske var ein korttenkt plan 💫😪
I strålande sol blei det fryktelig tåkute på Sjusjøen

Gratulerer teamkompisar @henrikdon og @sveinhalvor med 16. og 18. plass i Birken!!
#vinjeil #vesttelemarkkraftlag #sparbratland #kostveithyttegrend #sport1vinje #vinjerør #sb1telemark
Read more
Tøff dag på «kontoret», men helt greit med mitt 20. Birkebeinerrenn siden 1993. (Avlyst 2x og ikke ...
Media Removed
Tøff dag på «kontoret», men helt greit med mitt 20. Birkebeinerrenn siden 1993. (Avlyst 2x og ikke påmeldt 3x og ett sykdomsfrafall). Gammellkaill tendenser #birken #blibest #maccax #triatlontraining #triathlete #xcskiing #langrenn #birkebeinerrennet2018 #coldkona forberedelser ... Tøff dag på «kontoret», men helt greit med mitt 20. Birkebeinerrenn siden 1993. (Avlyst 2x og ikke påmeldt 3x og ett sykdomsfrafall). Gammellkaill tendenser 😅 #birken #blibest #maccax #triatlontraining #triathlete #xcskiing #langrenn #birkebeinerrennet2018 #coldkona forberedelser #swextri forberedelser #trondheimtriatlon forberedelser #trondheimtriatlonklubb #swixsport #triac30 #swimbikerun #marathontraining
Read more
Tester ski på #sjusjøen før årets #birken Veldig kaldt og trått, men fantastisk føre. Det smøres ...
Media Removed
Tester ski på #sjusjøen før årets #birken Veldig kaldt og trått, men fantastisk føre. Det smøres med klassisk blå ekstra og kaldt pulver #teamunitedrednoses #birken2018 Tester ski på #sjusjøen før årets #birken Veldig kaldt og trått, men fantastisk føre. Det smøres med klassisk blå ekstra og kaldt pulver 😊 #teamunitedrednoses #birken2018
Mellerunden 44km gjennomført på 2.24. Nr 3 i klassen 35-39. Eg og Nilsi (nr 2 i samme klassse)kjempa ...
Media Removed
Mellerunden 44km gjennomført på 2.24. Nr 3 i klassen 35-39. Eg og Nilsi (nr 2 i samme klassse)kjempa side om side lenge, men han staka frå meg og slo mg md knappe 6 min #mellerunden #seeding #birken #teamintersportsogndal Mellerunden 44km gjennomført på 2.24. Nr 3 i klassen 35-39.
Eg og Nilsi (nr 2 i samme klassse)kjempa side om side lenge, men han staka frå meg og slo mg md knappe 6 min 😄
#mellerunden #seeding #birken #teamintersportsogndal
5 dager til Ultrabirken, årets høydepunkt (!?) som ikke er NC. Sondre har muligheter for pallen ...
Media Removed
5 dager til Ultrabirken, årets høydepunkt (!?) som ikke er NC. Sondre har muligheter for pallen og jeg satser på et hardt og gøy ritt... . . #kckelite #scottnorge #trimtex #powerbar . #birken #terrengsykkel #norsksykling #picoftheday #mtb #ultrabirken #bicicleta #trailbike #naturephotography ... 5 dager til Ultrabirken, årets høydepunkt (!?) som ikke er NC. Sondre har muligheter for pallen og jeg satser på et hardt og gøy ritt...
.
.
#kckelite #scottnorge #trimtex #powerbar .
#birken #terrengsykkel #norsksykling #picoftheday #mtb #ultrabirken #bicicleta #trailbike #naturephotography #nature #inspo #instadaily #instanature #instagood #scott2luvit #adidas #lifebehindbars #like4like #l4l
Read more
Da var årets store høydepunkt for meg og drøye 15 000 andre skiinteresserte, Vasaloppet over for ...
Media Removed
Da var årets store høydepunkt for meg og drøye 15 000 andre skiinteresserte, Vasaloppet over for i år. På en god dag var målet å kjempe om topp 150 totalt, men med en litt tung kropp og en start av det mer begredelige slaget ble det dessverre litt for tungt i dag. Likevel må jeg si meg greit fornøyd ... Da var årets store høydepunkt for meg og drøye 15 000 andre skiinteresserte, Vasaloppet over for i år. På en god dag var målet å kjempe om topp 150 totalt, men med en litt tung kropp og en start av det mer begredelige slaget ble det dessverre litt for tungt i dag. Likevel må jeg si meg greit fornøyd med å krysse målstreken i Mora som nr 174 i debuten. Nå blir det å lade fram mot birken om snaue 2 uker!💪🏻 #doublepoleing #fischer #saumjølk #vasaloppet #sigen
Read more
Da har mor og Thelma kost seg i det fine birken været🌞Mor fikk også servert litt drikke til @glennlinnerud ...
Media Removed
Da har mor og Thelma kost seg i det fine birken været🌞Mor fikk også servert litt drikke til @glennlinnerud og @tommylinnerud89 som begge kom seg over med veldig bra tider 😀 Da har mor og Thelma kost seg i det fine birken været🌞Mor fikk også servert litt drikke til @glennlinnerud og @tommylinnerud89 ❤som begge kom seg over med veldig bra tider 😀
Årets Ingalåmi er veloverstått <span class="emoji emoji1f3bf"></span><span class="emoji emoji2744"></span><span class="emoji emoji1f60a"></span> godt sliten da jeg passerte målstreken for å si det mildt <span class="emoji emoji1f60c"></span><span class="emoji emoji1f648"></span> enda ...
Media Removed
Årets Ingalåmi er veloverstått godt sliten da jeg passerte målstreken for å si det mildt enda en gang tusen takk til min kjære som alltid er ved min side og fikser alt og i år hadde jeg skam egen fysioterapeut og medisinsk støttepersonell også 😎 #ingalåmi2018 #langrenn #birken #birkenmagasinet #winterwonderland #swix #swixtriac #birkenskifestival Årets Ingalåmi er veloverstått 🎿❄😊 godt sliten da jeg passerte målstreken for å si det mildt 😌🙈 enda en gang tusen takk til min kjære som alltid er ved min side og fikser alt 😁👏 og i år hadde jeg skam egen fysioterapeut og medisinsk støttepersonell også 😎😉👌 #ingalåmi2018 #langrenn #birken #birkenmagasinet #winterwonderland #swix #swixtriac #birkenskifestival
Jeg har nå takket ja til å delta på birken, som forøvrig er om under to måneder. Med ca 15 timer langrenn ...
Media Removed
Jeg har nå takket ja til å delta på birken, som forøvrig er om under to måneder. Med ca 15 timer langrenn hver sesong, og første skituren for i år akkurat unnagjort, så ser dette meget lyst ut. Jeg har hørt at jeg staker som Northug, men jeg er usikker på om det er bra eller dårlig nå for tiden🤷🏽‍♂️ ... Jeg har nå takket ja til å delta på birken, som forøvrig er om under to måneder. Med ca 15 timer langrenn hver sesong, og første skituren for i år akkurat unnagjort, så ser dette meget lyst ut. Jeg har hørt at jeg staker som Northug, men jeg er usikker på om det er bra eller dårlig nå for tiden🤷🏽‍♂️ Nå skal preppekofferten fra min tidligere skikarriere tas frem og all cera og HF-smøring som ligger igjen skal brukes opp til denne anledningen.
Som tidligere toppidrettsutøver har jeg lært at det er viktig å ha en god motivasjonsfaktor, og finne motivasjonen når det er tungt. Et tips jeg har fått er da å finne en sprek dame med en snerten rumpe ute i sporet, så holder du den ryggen🍑 Det skal jeg klare!
Nå gjenstår bare spørsmålet: feste eller blanke ski🤔 og ikke minst; holde seg unna sykdomsopphold. Man ser hvor ødeleggende det kan være i en OL-sesong
Read more
Tøffe kombinasjoner mellom Cannondale og Oakley<span class="emoji emoji1f44c"></span> Oakley jawbreaker og radar ev briller med Cannondale ...
Media Removed
Tøffe kombinasjoner mellom Cannondale og Oakley Oakley jawbreaker og radar ev briller med Cannondale ryker og cypher hjelmer. #ride #racing #sykkel #sykkelglede #prizm #terreng #styrkeprøven #birken #sykkeltur #landevei #cannondale #mtb #road #style #stil #like Tøffe kombinasjoner mellom Cannondale og Oakley👌
Oakley jawbreaker og radar ev briller med Cannondale ryker og cypher hjelmer.
#ride #racing #sykkel #sykkelglede #prizm #terreng #styrkeprøven #birken #sykkeltur #landevei #cannondale #mtb #road #style #stil #like
Varmt, seigt og vondt, men mest av alt artig å endelig få løpe Birken igjen 🤩
Media Removed
Varmt, seigt og vondt, men mest av alt artig å endelig få løpe Birken igjen 🤩 Varmt, seigt og vondt, men mest av alt artig å endelig få løpe Birken igjen 🤩
Matthew Brown takket nei til både gir og dempere i årets Ultrabirken. Link i bio! #terrengsykkel ...
Media Removed
Matthew Brown takket nei til både gir og dempere i årets Ultrabirken. Link i bio! #terrengsykkel #stisykling #terrengsykling #sykling #sykkelritt #ritt #birken #singletrack #ultrabirken Matthew Brown takket nei til både gir og dempere i årets Ultrabirken. Link i bio! #terrengsykkel #stisykling #terrengsykling #sykling #sykkelritt #ritt #birken #singletrack #ultrabirken
Har i de 6. Siste årene gått Birken på ski ,og har syklet landeveisbirken to ganger (ble kun arrangert ...
Media Removed
Har i de 6. Siste årene gått Birken på ski ,og har syklet landeveisbirken to ganger (ble kun arrangert to ganger før de la det ned) I dag meldte jeg meg på Birkebeinerløpet for første gang. Løpet er neste lørdag, så det gleder jeg med til. Har i de 6. Siste årene gått Birken på ski ,og har syklet landeveisbirken to ganger (ble kun arrangert to ganger før de la det ned)
I dag meldte jeg meg på Birkebeinerløpet for første gang. Løpet er neste lørdag, så det gleder jeg med til.
Når du he slutta og snuse og kompansera med og ete. Må min kjære onkel,trenar. og smørar Stig måle ...
Media Removed
Når du he slutta og snuse og kompansera med og ete. Må min kjære onkel,trenar. og smørar Stig måle ut smøresona på nytt før birken :) #fit #feit #støtteapparat #godesammen Når du he slutta og snuse og kompansera med og ete. Må min kjære onkel,trenar. og smørar Stig måle ut smøresona på nytt før birken :) #fit #feit #støtteapparat #godesammen
Birken for 8. gang på lørdag. Som alltid hardt, men fantastisk å være med på. Helt rått rundt Sjusjøen ...
Media Removed
Birken for 8. gang på lørdag. Som alltid hardt, men fantastisk å være med på. Helt rått rundt Sjusjøen med masse folk som heier og lager liv! ️ #sport1 #birken #langrenn Birken for 8. gang på lørdag. Som alltid hardt, men fantastisk å være med på. Helt rått rundt Sjusjøen med masse folk som heier og lager liv! ☀️☀️☀️☀️
#sport1 #birken #langrenn
Dagen før dagen. Dagen når de sprekeste folka hviler og tar heisen. (minus @jsorens og @bredea som ...
Media Removed
Dagen før dagen. Dagen når de sprekeste folka hviler og tar heisen. (minus @jsorens og @bredea som gikk skøytebirken) Dagen da det lades med karbo med fattigmannsringer og brød med flere kornsorter enn årstider. Dagen da menn tar over strykejernet og sjekker smøretipsene ti ganger før ... Dagen før dagen. Dagen når de sprekeste folka hviler og tar heisen. (minus @jsorens og @bredea som gikk skøytebirken) Dagen da det lades med karbo med fattigmannsringer og brød med flere kornsorter enn årstider. Dagen da menn tar over strykejernet og sjekker smøretipsene ti ganger før siste laget legges. Lykke til @andersengel, @andersroynas, @kaalorm, @trlegen, @oeysteinpettersen og andre sprekinger. #birken #bareBirkenErBirken #langrenn #karbolading
Read more
Tok frem gullskiene fra Birken 2013 i dag. Det merkes at jeg mangler 10 kg, men stakingen er desto ...
Media Removed
Tok frem gullskiene fra Birken 2013 i dag. Det merkes at jeg mangler 10 kg, men stakingen er desto lettere. Går knallhardt ut og satser på 3:30 neste år. Prøvde å se om jeg fikk delta i Paralympics, men jeg falt visst utenfor «målgruppen». #birken #birkebeiner #fisher #swix #triac #salomon ... Tok frem gullskiene fra Birken 2013 i dag. Det merkes at jeg mangler 10 kg, men stakingen er desto lettere. Går knallhardt ut og satser på 3:30 neste år. Prøvde å se om jeg fikk delta i Paralympics, men jeg falt visst utenfor «målgruppen». #birken #birkebeiner #fisher #swix #triac #salomon #trømborgfjella #jobbajobba
Read more
18.11.17 En Tydaling og Ørlending/Ringsaksokning møtes etter skitur på Sjusjøen. Førstnevnte drømmer om sitt første merke i Birkebeinerrennet, sistnevnte om gull i vinter-OL. Eller er det motsatt.. ;) #sjusjøen #ski #pyeongchang2018 #followyourdreams #birken #tydaln #niklasdyrhaug ... 18.11.17
En Tydaling og Ørlending/Ringsaksokning møtes etter skitur på Sjusjøen. Førstnevnte drømmer om sitt første merke i Birkebeinerrennet, sistnevnte om gull i vinter-OL. Eller er det motsatt.. ;)
#sjusjøen #ski #pyeongchang2018 #followyourdreams #birken #tydaln #niklasdyrhaug #ringsaker #birken #fosnafolket #ringsakerblad #madshus #gårforgull #ørland #teamfønix #tydalkommune #ringsakerkommune #visitsjusjøen
Read more
. OP 🧀 Årets første ostemad på altanen! 😎 At jeg så småt kan skimte roséen ude i horisonten <span class="emoji emoji1f602"></span> Min ...
Media Removed
. OP 🧀 Årets første ostemad på altanen! 😎 At jeg så småt kan skimte roséen ude i horisonten Min nevø: “Hvad ønsker du dig i fødselsdagsgave, moster Line?”, mig: “Hmm genanvendelige sugerør, et par bæredygtige sneaks lavet af økologiske materialer og...”, ...klip til min nevø, der næsten ... .
OP
🧀 Årets første ostemad på altanen!
😎 At jeg så småt kan skimte roséen ude i horisonten
😂 Min nevø: “Hvad ønsker du dig i fødselsdagsgave, moster Line?”, mig: “Hmm genanvendelige sugerør, et par bæredygtige sneaks lavet af økologiske materialer og...”, ...klip til min nevø, der næsten omkommer af grin. I need to get out more. 🍾 At kombucha-brygningen går godt...FOR godt! Samtlige vaser og syltetøjsglas er nu taget i brug. Har jeg overvejet, at jeg kan brygge mindre portioner? Tydeligvis ikke.
🥂 Mine nye kælenavne på arbejde: Kombucha Queen og Saftdronning. Føler den.
.
NED
🍕 Når man henter pizza, og passerer far-type som siger “Nåh så er mesterkokken rigtig kommet på arbejde, tøhø”.....Tøhø? TØHØ?! Jeg troede, at vi alle havde en stiltiende aftale om, at man ikke henvender sig til folk, der kommer gående med pizzabakker.
🤧 At birken rører på sig. Den satans birk!
😶 Når man tager til en niveau 2 yogaklasse fordi, pfffff nemt, men bagefter må tage elevatoren ned i metroen.
🙅🏼‍♀️ Præstationsyoga - nej tak!
🤷🏼‍♀️ At en hel generation af skolebørn er oppe at køre over en sang om mælk, som jeg seriøst aldrig har hørt om. Igen; I need to get out more.
👩🏼‍💻 Alle de idéer og indlæg, jeg gerne vil skrive til bloggen, men som jeg seriøst ikke har tid til. Men det kommer lige så stille.
Read more
Da er hele familien i mål. Strålende dag i strålende vær med strålende folk, samt strålende arrangør, ...
Media Removed
Da er hele familien i mål. Strålende dag i strålende vær med strålende folk, samt strålende arrangør, deltakere og publikum. Kort oppsummert, strålende. Takk for oss @birken_no! Da er hele familien i mål. Strålende dag i strålende vær med strålende folk, samt strålende arrangør, deltakere og publikum. Kort oppsummert, strålende. Takk for oss @birken_no!