Blev til glad det

Unique profiles
90
Most used tags
Total likes
0
Top locations
Amager Strandpark, RealMæglerne Asbjerg, Andersen & Christiansen, Odense, Denmark
Average media age
768.3 days
to ratio
15.7
TOPMAVEN <span class="emoji emoji1f645"></span>🏼‍♀️ For omk. 5 år siden fik jeg taget det her billede til mit portfolio af en fotograf. ...
Media Removed
TOPMAVEN 🏼‍♀️ For omk. 5 år siden fik jeg taget det her billede til mit portfolio af en fotograf. En fotograf som jeg kendte rigtig godt.. Vi brugte hele eftermiddagen på at tage billeder v. forskellige lokations rundt om i København. Ovenstående billede var fra 2 lokation, hvor jeg skiftede ... TOPMAVEN 🙅🏼‍♀️
For omk. 5 år siden fik jeg taget det her billede til mit portfolio af en fotograf. En fotograf som jeg kendte rigtig godt..
Vi brugte hele eftermiddagen på at tage billeder v. forskellige lokations rundt om i København. Ovenstående billede var fra 2 lokation, hvor jeg skiftede til en maxi kjole.

Vi tog nogle forskellige billeder, hvor jeg poserede i en sidegade med folk gående fra/til.
Det er altid en sårbar position at stå i, når man skal posere og stå model til offentligt skue. Man agere professionelt og lukker alt andet ude - det gjorde jeg også her..
Men da vi var færdige og jeg skulle se resultatet inden vi kørte videre, grinte fotografen. De billeder kunne vi ikke bruge. For jeg var jo tyk på dem. Man kunne se min mave..
Jeg skammede mig helt vildt og blev utroligt flov. Tænk at jeg havde stået der og gjort mig umage - og så var jeg bare tyk at se på.. Uprofessionel. Tyk. Og til grin.

Jeg har hadet det her billede lige siden. Forbundet det med skam, flovhed og som “pigen med topmaven”. Hver gang jeg så på dem, ville følelserne blusse op i mig igen og smide mig tilbage til sidegaden i København, hvor jeg følte mig uprofessionel og “tyk”..

For lidt tid siden, stødte jeg så på billedet igen, (som fotografen alligevel mente var godt nok, til at det kunne redigeres og bruges). Men denne gang fik jeg det ikke dårligt ved at kigge på det. Ork jo, jeg kunne da godt se min mave, men var det ikke meget normalt? Kjolen sidder da ikke ligefrem løst heller? Og først, blev jeg glad. Men så blev jeg gal. Gal over at jeg havde ladet fotografens stemme trænge ind i mit hoved og lade mig skamme mig over noget så naturligt som en topmave. 22 år og alligevel så usikker, at jeg lod mig tro at jeg ikke var god nok, til det jeg gjorde.

Men sådan har jeg det ikke længere. Ikke idag. Og jeg skammer mig ikke over det her billede længere.
Så:
- Den her går ud til alle, som på et tidspunkt har stået med skam og sårbarhed over deres egen krop. Stop op. Lad vær. Og start med accepter dig selv for den du er. Du er måske modtagelig for unødig kritik om dig og din krop idag - men allerede imorgen kan du være godt på vej videre ❤️. #selflove #jegergodnok
Read more
<span class="emoji emoji203c"></span>️Kære hestenetværk<span class="emoji emoji203c"></span>️ Denne kæmpe stjerne udbydes nu til salg🤩 De nuværende ejere i Sverige, som ...
Media Removed
️Kære hestenetværk️ Denne kæmpe stjerne udbydes nu til salg🤩 De nuværende ejere i Sverige, som vi solgte denne skønhed til tilbage i 2015 nu har valgt at Ronaldo, til dagligt kaldet Nalle, nu skal ud og gøre en ny rytter glad. Ronaldo er 10 år og 146 cm. Da jeg havde ham gik han som 2’er pony her ... ‼️Kære hestenetværk‼️ Denne kæmpe stjerne udbydes nu til salg🤩 De nuværende ejere i Sverige, som vi solgte denne skønhed til tilbage i 2015 nu har valgt at Ronaldo, til dagligt kaldet Nalle, nu skal ud og gøre en ny rytter glad. Ronaldo er 10 år og 146 cm. Da jeg havde ham gik han som 2’er pony her i Danmark hvor han opnåede en masse resultater. Bl.a. kan det nævnes at han gik nul i sin første Grand prix og blev nr. 6 til DM 2015 og med sine dengang kun 7 år også den yngste pony i feltet, og fik kæmpe ros af den daværende landstræner under DM’et. Han har masser af placeringer i MB og MA, og har redet kval. til Nordisk mesterskab. Desværre gik han over mål i Sverige, og har derfor gået som 1’er dernede hvor han har gået tonsvis af 110 og 120 klasser, med et hav af rosetter. Han har så meget kapacitet og kan nemt komme til at gå det hele for 1’er ponyer også. En rigtig kammerat som har et hjerte af guld og som vil gøre ALT for sin rytter. Utrolig stabil pony med hjertet på det rette sted.
For at hjælpe hans fantastiske ejere, som også kun går op i at finde et 5-stjernet hjem til ham, ligesom vi også gjorde dengang, har jeg lovet at hjælpe dem med denne opgave. Og helt dybt inde i mit hjerte har jeg et kæmpe håb om at han kan blive solgt tilbage til Danmark igen, så han ville komme til at være en del tættere på❤️ Han står i Sverige/Norrköping.
Ved seriøs interesse kontakt mig for pris, mere information, og ejers telefonnummer PB.
Kun seriøse henvendelser!!🔝 🌟I må meget gerne dele så vi kan finde hans næste 5-stjernet hjem🌟

Den her pony gjorde mine drømme til virkelighed, og nu er han klar til at gøre det samme med dine❤️ #nalle #toppony #forsale
Read more
Med et ben i begge have <span class="emoji emoji1f30a"></span> Jeg er ikke helt sikker på hvorfor, men det betog mig virkelig at opleve og ...
Media Removed
Med et ben i begge have Jeg er ikke helt sikker på hvorfor, men det betog mig virkelig at opleve og stå lige dér hvor Kattegat og Skagerak mødes. Blev faktisk lidt rørt Har aldrig før været i Skagen og dermed heller ikke på Grenen, men jeg er så glad for at have oplevet det nu 🏽 Turen går nu videre ... Med et ben i begge have 🌊 Jeg er ikke helt sikker på hvorfor, men det betog mig virkelig at opleve og stå lige dér hvor Kattegat og Skagerak mødes. Blev faktisk lidt rørt 💙 Har aldrig før været i Skagen og dermed heller ikke på Grenen, men jeg er så glad for at have oplevet det nu 🙏🏽 Turen går nu videre til Klitmøller og Thy i den lille campingvogn. Er lidt bedre kendt på de kanter, end de steder vi hidtil har besøgt, men bliver stadig mægtig glad for jeres gode tips og forslag 🙏🏽 På forhånd tak, godnat og møs fra Nordjylland
#tucanandmeatontour #grenen #danmark #skagen
Read more
Jeg sidder og laver ny hjemmeside i disse dage og skulle i den forbindelse lede efter gamle sager ...
Media Removed
Jeg sidder og laver ny hjemmeside i disse dage og skulle i den forbindelse lede efter gamle sager i gemmerne - da jeg faldt over disse billeder fra mine meget fitnessede dage. Og så blev jeg virkelig glad. Glad for at jeg har prøvet at leve så ekstremt - og fundet ud af at det ikke giver mit liv værdi. ... Jeg sidder og laver ny hjemmeside i disse dage og skulle i den forbindelse lede efter gamle sager i gemmerne - da jeg faldt over disse billeder fra mine meget fitnessede dage. Og så blev jeg virkelig glad. Glad for at jeg har prøvet at leve så ekstremt - og fundet ud af at det ikke giver mit liv værdi. Glad for at jeg har prøvet at være i så lav en fedtprocent - og indset at det ikke er vejen til min lykke. Glad for at jeg nu ved hvad det vil sige at knokle hårdt for et mål (og glad for at være nået dertil hvor jeg accepterer at jeg ikke behøver det mere i det henseende). Men mest af alt glad for at min egen rejse har bragt mig et sted hen, hvor jeg er i stand til at sparre med, coache og assistere andre kvinder på samme rejse, som jeg selv har været på. Være den sparringspartner, jeg selv ville ønske, at jeg havde haft på en meget ensom, lang og bumpet rejse hen mod et sted med mere ro i at være mig. Med den erkendelse af, at jeg ikke kan vinde alle andres accept - og at det ej heller er min opgave. At mit liv handler om kærlige relationer, nærvær, at beskæftige mig med ting, jeg holder af og mit bidrag til de mennesker, jeg har omkring mig. Ikke om super lav fedtprocent, andres anerkendelse af min træningsindsats, dødsdiæt eller overtræning. Bevares, ‘sundhed’ er stadig en vigtig del af min hverdag i form af bevægelse og et ernæringsmæssigt fundament der gør, at jeg har det godt i min egen krop. Det er bare ikke længere målet med mit liv - men i højere grad midlet til at at leve et godt liv.
📸: @fcreative - billederne er taget løbende frem mod fitnesskonkurrence for knap 6 år siden. Jeg synes de er hamrende flotte - men det er vigtigt at understrege, at det ikke er sådan jeg ser ud i dag og ej heller kommer til det igen.
Read more
Fredag aften varmede jeg op for Grandmaster Flash i Store Vega. Et uannonceret suprise-show for ...
Media Removed
Fredag aften varmede jeg op for Grandmaster Flash i Store Vega. Et uannonceret suprise-show for lige at prøve de nye sange for et stort publikum inden Knust Kunst udkommer på fredag. Jeg havde lige fået de første fysiske eksemplarer af pladen i hånden samme dag, og jeg gav det allerførste ... Fredag aften varmede jeg op for Grandmaster Flash i Store Vega. Et uannonceret suprise-show for lige at prøve de nye sange for et stort publikum inden Knust Kunst udkommer på fredag. Jeg havde lige fået de første fysiske eksemplarer af pladen i hånden samme dag, og jeg gav det allerførste til Grandmasteren. Kun rimeligt, når han nu var med til at starte det der hiphop. Hans replik: "Damn, that might be the most stylish album cover I've ever seen...!" - Det blev jeg sgu ekstremt glad for! Mon ikke Flash er en af de mennesker på kloden der har haft flest vinyplader mellem hænderne?! Foto af Sara Lindbæk / Vega.
Read more
• A m a z i n g m e m o r i e s !🥉<span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏾 Tak for en fantastisk week @jesperbruunn, kæmpe TILLYKKE med 🥉i #BB -100kg. ...
Media Removed
• A m a z i n g m e m o r i e s !🥉🏾 Tak for en fantastisk week @jesperbruunn, kæmpe TILLYKKE med 🥉i #BB -100kg. Jeg er så stolt! og mega glad på dine vejne over at du gjorde det, trods at vi fredag var millimeter fra at ta’ hjem pga. deres måle-fejl️ved din indvejning. #CBB blev i hvertfald til #BB over ... • A m a z i n g m e m o r i e s !🥉💪🏾 Tak for en fantastisk week @jesperbruunn, kæmpe TILLYKKE med 🥉i #BB -100kg. Jeg er så stolt! og mega glad på dine vejne over at du gjorde det, trods at vi fredag var millimeter fra at ta’ hjem pga. deres måle-fejl☝️ved din indvejning. #CBB blev i hvertfald til #BB
over all : Så har det for mig, været en stor og ubeskrivelig oplevelse, at være med dig hele vejen! og rigtig dejligt at kunne bidrage med støtte ,Inden .under. i mens og efter scenen,- til noget, som jeg ved Du har kæmpet for og ønsket SÅ meget! Jeg hopper og springer gerne for dig😉 når du glemte cd og trunks i bilen☝️ #musthave 💪🏾 Så blev det alligevel til lidt godbidder for mig undervejs,- når det kom til selvbruner💪🏾👱🏾‍♂️+ shine✨
Perfekt touch, hvis jeg selv sku’ bedømme👐🏾🤤😍👌 Det var hårdt med al ventetiden, om det uvisse .hele fredagen og igen backstage hele lørdagen, men heldigvis i selvskab med din søde familie og dig!💚Alt sammen,så du kunne opnå dén V i L D E S T E følelse og få det ‘kick’ det giver i kroppen, at stå på scenen! og posere sin krop! at vise Dit værk! Alt du har kæmpet - forberedt - slidt og slæbt - sagt nej til sociale arrangementer, for at ku’ nå hertil😊 Virkelig flot, holdt ud, dét i sig selv sindsygt stærkt gået! Fysisk / mentalt. Du skal vide jeg synes det er SÅ fortjent og er mega GLAD på dine vejne over at dit modgang, blev belønnet med Medgang! med en FLOT🥉medalje om halsen, (når din tilfredsstillelse havde nøjes med en pl4 efter alt det op og nedtur)🤩💪 Det var det hele værd! selv for mig👼🏻At se dig så GLAD til sidst - gør at jeg vil gøre det hele om igen, for dig!😚 #prove #hardworkpaysoff #messecenterherning #MCH #BB #-100kg #bodybuilding #dbff #fri #pose #flex #komså #hep #3.plads #nc18 #taknemmelig #vildoplevelse #buildyourbody #beastmode #bodybuilding #mind the #muscles #backstage #fitness #backstagegirl #work #tan #support #positivevibes #positivemindset
Read more
Hold fast jeg føler mig stærk! Idag lavede jeg hip thrusters med 100 kilo. Det er mange kilo for mig ...
Media Removed
Hold fast jeg føler mig stærk! Idag lavede jeg hip thrusters med 100 kilo. Det er mange kilo for mig Da jeg først fik min diagnose “hypermobilitetssyndrom” fik jeg at vide at jeg IKKE skulle løfte frivægte eller træne med kettlebells og slet ikke tunge vægte (det var en fys og en læge der fortalte ... Hold fast jeg føler mig stærk! Idag lavede jeg hip thrusters med 100 kilo. Det er mange kilo for mig 💪😃 Da jeg først fik min diagnose “hypermobilitetssyndrom” fik jeg at vide at jeg IKKE skulle løfte frivægte eller træne med kettlebells og slet ikke tunge vægte (det var en fys og en læge der fortalte mig det og gjorde det sikkert i bedste mening). For mine led var jo løse og kunne poppe ud. Og jo, min ankel er forstuvet ca. 82494 gange og fyldt med arvæv og andet sjov. Mine tæer og fingre er gået led. Og underbensknoglen er poppet ud ved knæet. Og jeg har gået en del med krykker. Men. Det har aldrig været når jeg har løftet. Jeg blev bange da jeg fik de beskeder om hvor “farligt” det egentlig var at være mig i verden. Det skabte en masse katastrofe tanker om fremtiden og frygt for hvordan jeg skulle klare den når nu min krop var så dårlig. Jeg ændrede min adfærd på baggrund af frygt og løftede ikke længere vægte fordi jeg var bange for at bevæge mig. Men det er en del af mig! En del jeg elsker. Og nu gør jeg det. Der er ikke sket noget udover jeg er blevet stærkere og gladere. På mit hold skal vi arbejde med frygt og arbejde med at føle os trygge og stærke i vores egen krop. For kroppen er stærk. DU er stærk. Og jeg hepper på dig. Lad ikke frygten vinde. Skub den til side og skab plads til dig ❤️❤️❤️ Og nej jeg siger ikke alle skal løfte tunge vægte for at være glad, men frygten (for tunge vægte, ro, bevægelse, mere hvile - you name it) behøver ikke styre dit liv ❤️
Read more
Føler du, at du ikke kan tage ud og spise, hvis du er igang med et vægttab? 🤷🏼‍♀️ - Jeg tror at lige ...
Media Removed
Føler du, at du ikke kan tage ud og spise, hvis du er igang med et vægttab? 🤷🏼‍♀️ - Jeg tror at lige netop dét, er grunden til, at mange mister motivationen til at tabe sig. At man føler, at man bliver nødt til at undgå sociale arrangementer, som indebærer mad 👭🥙 - Jeg tror på, at vejen mod et ... Føler du, at du ikke kan tage ud og spise, hvis du er igang med et vægttab? 🤷🏼‍♀️
-
Jeg tror at lige netop dét, er grunden til, at mange mister motivationen til at tabe sig. At man føler, at man bliver nødt til at undgå sociale arrangementer, som indebærer mad 👭🍕🥙
-
Jeg tror på, at vejen mod et “sundt” vægttab, hvor man ikke ender med, at tage det hele på igen, er ved at ændre i sine vaner. Én lille ting af gangen.
Glem “alt eller intet”-tankegangen, og fokusér istedet på at gøre noget godt for dig selv. Hver dag. Skift Coca colaen ud med Zero. Gå en tur om aftenen. Start dagen med en næringsrig og mættende morgenmad. Sådan nogle ting 🙏🏻
-
Du kan SAGTENS tage ud og spise med din familie, kæreste eller veninder, og stadig tabe dig og nå dine mål. For at tage et håndgribeligt eksempel, var jeg på Flammen med min familie i fredags 👆🏻🔥
Jeg kom ikke salaten i en skål ved siden af, men direkte på tallerkenen. Dermed fyldte mit grønt halvdelen af portionen. Jeg valgte ét slags magert kød (kalkun) og ét slags mindre magert kød 😉 og lidt af alt det andet, jeg lige havde lyst til (brød, fritter og mayo) 🍞🍟
OG. Vigtigst af alt - så mærkede jeg efter, når jeg blev mæt 🙌🏼.
-
I bund og grund handler det om, at du skal forbrænde flere kalorier end du indtager, før du taber dig. Og sådan en lækker portion mad på Flammen eller en lækker salat med brød på en restaurant, kommer ikke til at ødelægge noget som helst 🙌🏼
-
Så alt i alt. Et vægttab skal ikke isolere dig fra alt, som gør dig glad. Og turen på Flammen i fredags var SÅ hyggelig. Mest af alt fordi jeg var omgivet af dem jeg holder af ❤️
Read more
Så blev årets første 1/2 marathon afviklet og tiden blev lige under 2 timer (1:59:20)<span class="emoji emoji1f44c"></span>🏼som det kan ...
Media Removed
Så blev årets første 1/2 marathon afviklet og tiden blev lige under 2 timer (1:59:20)🏼som det kan ses på billedet er der en af de tre personer der ikke smiler, det er såmænd ikke fordi han ikke er glad, mere fordi han er ved at dø @mdamgaard92 @christofferjweissert i gør mig til et sundere menneske ... Så blev årets første 1/2 marathon afviklet og tiden blev lige under 2 timer (1:59:20)👌🏼som det kan ses på billedet er der en af de tre personer der ikke smiler, det er såmænd ikke fordi han ikke er glad, mere fordi han er ved at dø 😓 @mdamgaard92 @christofferjweissert i gør mig til et sundere menneske og det bliver nok min død 🏃🏻 #run #halfmaraton #tønder #finnisher #subtwo #fatforfight #trainingtobeatgoku #tønderløbet
Read more
Så har vi ryddet op og fyldt op af masser af varer til -20% <span class="emoji emoji2764"></span>️🇩🇰. Vi åbner igen i morgen kl 11.00 med 25 ...
Media Removed
Så har vi ryddet op og fyldt op af masser af varer til -20% ️🇩🇰. Vi åbner igen i morgen kl 11.00 med 25 goodiebags til de første kunder der handler for over 500 kr️. Slushice, sandwich, popcorn og slikbuffet hele dagen lang i morgen🍿. TUSIND TAK for alle jeres besøg i dag - det er jo helt overvældende️ ... Så har vi ryddet op og fyldt op af masser af varer til -20% ❤️🇩🇰. Vi åbner igen i morgen kl 11.00 med 25 goodiebags til de første kunder der handler for over 500 kr❤️. Slushice, sandwich, popcorn og slikbuffet hele dagen lang i morgen🍬🍭🍿🍫🎈. TUSIND TAK for alle jeres besøg i dag - det er jo helt overvældende❤️ og TAK for jeres modtagelse af @hugsanddreams som der kl 10.00 blev shoppet amok af online på sirup.dk da kollektionen blev lanceret❤️. Jeg er MEGA glad❤️❤️. I kan se alle fødselsdagstilbuddene på billederne herinde og så har vi oveni det 20% på masser af varer fra vores skønne brands i butikken 💥. Husk at tilmelde jer vores nyhedsbrev hvis I bor langt fra butikken - der er post til jer i morgen💌❤️
Read more
Ja, den er sku god nok! Jeg kan også godt spise bland-selv-slik <span class="emoji emoji1f36d"></span><span class="emoji emoji1f36c"></span><span class="emoji emoji1f36b"></span> Og det skal der være plads til <span class="emoji emoji1f64c"></span>🏼 ...
Media Removed
Ja, den er sku god nok! Jeg kan også godt spise bland-selv-slik Og det skal der være plads til 🏼 Til dagligt spiser jeg mine grøntsager og får den mængde protein, jeg har brug for, og så har jeg et højt aktivitetsniveau. Jeg tænker over, hvad jeg spiser og propper i munden. Under min graviditet ... Ja, den er sku god nok! Jeg kan også godt spise bland-selv-slik 🍭🍬🍫 Og det skal der være plads til 🙌🏼 Til dagligt spiser jeg mine grøntsager og får den mængde protein, jeg har brug for, og så har jeg et højt aktivitetsniveau. Jeg tænker over, hvad jeg spiser og propper i munden. Under min graviditet fik jeg et heeelt andet syn på min kost, og det er jeg glad for. Jeg blev nemlig langt mere afslappet omkring min kost, og spiste det jeg havde lyst til, men med måde. Og det gør jeg stadig! Der skal være plads til både-og. Ingen restriktioner her 🙅🏼‍♀️ PS. Jeg hjælper dig gerne med en kostplan, det kan du læse mere om på lineslivsstil.com/programmer 👏🏼
Read more
 #PROJEKTLEG i mål på IRONMAN Copenhagen med tiden 10.08t og et samlet beløb på 13.494kr!<span class="emoji emoji1f389"></span><span class="emoji emoji2764"></span>️<span class="emoji emoji270c"></span>🏼 Jeg ...
Media Removed
#PROJEKTLEG i mål på IRONMAN Copenhagen med tiden 10.08t og et samlet beløb på 13.494kr!🏼 Jeg er helt igennem glad og ovenud stolt!!! Det har været en spændene og lærerig rejse at starte et velgørenhedsløb og jeg er glad for jeg fulgte det helt til dørs, og fik det afsluttet med en fantastisk ... #PROJEKTLEG i mål på IRONMAN Copenhagen med tiden 10.08t og et samlet beløb på 13.494kr!🎉❤️✌🏼 Jeg er helt igennem glad og ovenud stolt!!! Det har været en spændene og lærerig rejse at starte et velgørenhedsløb og jeg er glad for jeg fulgte det helt til dørs, og fik det afsluttet med en fantastisk dag!☀️
@webbiedk1 på 3.8km svømning i tiden 1.12t 🏊🏼‍♂️
Mig på 180km cykling i tiden 5.43t 🚴🏻‍♀️
@peter_jensen92 på 42.2km løb i tiden 3.08t 🏃🏽‍♂️
Det hele blev afsluttet med fælles løb over målstregen til den vildeste stemningen!🎉🎉
Et stort tak skal lyde til de fantastiske sponsorer:
@garmin_denmark @repeat.dk @clifbar @strong4lifedk @proteinbaker @myproteindk @gripgrab @noccodanmark @barebells.dk @juhlsolfilm @rindomkostmotion @sayskycph @kmdironmandenmark
Og et kæmpe stort tak til alle jer, som har doneret, støttet og heppet!✨ #ironman #projektleg #stoltsombarepokker #kmdimcph
Read more
Opskriften finder du nederst! Det er lørdag morgen og der hækles grydelapper til min bror <span class="emoji emoji1f499"></span> Jeg ...
Media Removed
Opskriften finder du nederst! Det er lørdag morgen og der hækles grydelapper til min bror Jeg er meget glad for denne gammel, helt enkle og klassisk opskrift, som jeg hækler i dobbelt garn, bruger i alt 4 ngl Rainbow, fra @hobbii.dk på hæklenål 4, så de bliver gode tykke. Og så skal de selvfølgelig ... Opskriften finder du nederst!
Det er lørdag morgen og der hækles grydelapper til min bror 💙
Jeg er meget glad for denne gammel, helt enkle og klassisk opskrift, som jeg hækler i dobbelt garn, bruger i alt 4 ngl Rainbow, fra @hobbii.dk på hæklenål 4, så de bliver gode tykke. Og så skal de selvfølgelig være en pæn del større.
Hvis du vælger en alm Cotton 8, skal du hækle med 4 tråde.

Opskrift
Med dobbelt tråd hækles 10 lm, som samles til en ring med 1 km.
1. rk: 1 lm, i samme m som ringen blev lukket i hækles 3 fm. Vend arb.
NB! Resten af arb hækles fm i bagerste maskelænke.
2. rk: 1 lm, 1 fm, i den midterste fm hækles 3 fm, 1 fm. Vend arb.
3. rk: 1 lm, 2 fm, i den midterste fm hækles 3 fm, 2 fm. Vend arb.
Fortsæt på den måde med 3 fm i den midterste fm på rk og 1 fm mere på hver side for hver rk til grydelapper har den ønskede størrelse.

Hækl dem ensfarvede, stribede, meleret m.m., og hækl rigeligt, så har du også til gaver 😉🎁
.
.
.
#gratisopskrift #grydelapper #hæklhæklhækl #bomuldsgarn #hobbii #heltenkelt #hækledegrydelapper #enklassiker #retro #værtindegave
Read more
Jeg må altså også lige dele dette brev fra en tidligere deltager på #HormonKuren <span class="emoji emoji1f48b"></span> Trine var med ...
Media Removed
Jeg må altså også lige dele dette brev fra en tidligere deltager på #HormonKuren Trine var med på sidste hold af HormonKuren. "Jeg tilmeldte mig HormonKuren, fordi jeg i den grad manglede energi og overskud. I løbet af de sidste 10 år har jeg været igennem et langt sygdomsforløb efterfulgt ... Jeg må altså også lige dele dette brev fra en tidligere deltager på #HormonKuren 💋

Trine var med på sidste hold af HormonKuren. "Jeg tilmeldte mig HormonKuren, fordi jeg i den grad manglede energi og overskud. I løbet af de sidste 10 år har jeg været igennem et langt sygdomsforløb efterfulgt af stress/udbrændthed. Min krop var så overbelastet til sidst, at jeg blev fysisk dårlig af den mindste belastning fx en kort gåtur... Jeg er blevet klogere på mig selv og min krop, og hvordan hele det hormonelle system hænger sammen, og påvirker alt fra humør, energi m.m. Derudover har jeg fået en hel unik viden omkring, hvor stor betydning forskellige prioriteringer og valg påvirker hele ens liv fx søvn og kost m.m.

Jeg er blevet bedre til at mærke, hvad jeg reelt har behov for og energi til ikke mindst. Når jeg ligger på sofaen, så nyder jeg det i fulde drag, fordi jeg ved, at det er det kroppen har brug for. Jeg er blevet bedre til at drage omsorg for mig selv. Det er slut med den dårlige samvittighed, og det er et kæmpe skridt på vejen for mig.

Jeg har fået mere energi, og det var mit største ønske.
Derudover kan jeg mærke, at jeg grundlæggende er blevet mere glad og har fået mere overskud.

Jeg føler også mit overblik generelt er blevet bedre. Min hud er blevet pænere og strammere og jeg stråler bare mere nu. Derudover har jeg tabt mig 2,6 kg og 12,5 cm. i alt. For første gang i mange år har jeg haft bikini på, den mindste jeg havde i skuffen, og jeg havde det faktisk godt med det.

Min krop har forandret sig på en måde, jeg aldrig havde turde drømme om. Den har ligesom tonet sig selv helt uden træning. Jeg er målløs. Jeg har nu redskaberne til at komme endnu længere, og jeg er top motiveret.

Tak til Caroline Fibæk og Team. Hormonkuren er et fantastisk koncept. Alle kvinder burde have sådan et forløb, og få chancen for at blive endnu klogere på sig selv og sin krop. Det er alle pengene værd."
- Trine, HormonKuren hold 7

PS: i aften ved midnat lukker vi får adgangen til årets sidste HormonKur og der går er halvt år før vi åbner igen. Skal du med?
www.hormonkuren.dk
Read more
I løbet af foråret blev jeg forelsket. I en mand jeg slet ikke havde planlagt at forelske mig i (det ...
Media Removed
I løbet af foråret blev jeg forelsket. I en mand jeg slet ikke havde planlagt at forelske mig i (det er jo sådan en ting man kan planlægge sig ud af…). Det skete helt ud af det blå. Han kom hen til mig en dag, jeg var ude at spise med en veninde, og sagde noget i stil med “Du ser sød ud, her er mit nummer, ... I løbet af foråret blev jeg forelsket. I en mand jeg slet ikke havde planlagt at forelske mig i (det er jo sådan en ting man kan planlægge sig ud af…). Det skete helt ud af det blå. Han kom hen til mig en dag, jeg var ude at spise med en veninde, og sagde noget i stil med “Du ser sød ud, her er mit nummer, jeg kan godt lide mad og hvis du har lyst til at spise mad med mig, så skriv”, lagde sit nummer på en lap papir, ønskede os en god aften og gik igen. Det var modigt - og guderne skal vide at jeg har en forkærlighed for modige mænd. Han var slet ikke ‘min type’ og passede ikke ind i mine kasser (helt i tråd med min planlægning af forelskelse) men jeg var nysgerrig. Han vidste fra første date at vi var et match - jeg var lidt længere tid om at forstå konceptet. Han var sårbar. Jeg var isdronning. Indtil jeg indså at han gør mig glad helt ind til knoglerne, får mig til at grine - og elsker mig uanset om jeg er i urtekussebukser og uden make-up eller i sexet undertøj og helt dullet op. Han favner mig når jeg er ked af det og danser fjollet med mig når ingen ser det og når alle ser det.
Kærlighed er en helt uforudsigelig størrelse og uanset hvor vi ‘ender henne’, så har jeg virkelig lært to ting den senere tid:
1. at mit valg af partner aldrig skal afgøres af idéen om hvordan en partner bør være (eller forventning om hvordan andre tænker min partner bør være)
2. at livet kan ændre sig på et splitsekund og som regel gør det, når jeg mindst venter det.
Sårbarhed har været nøgleordet. Vi har begge to vores bagage med. Men han var sårbar; sænkede paraderne - og lidt langsommere gjorde jeg det samme. Det har føltes som momentan sindssyge (det har det helt sikkert også været). Men livet er på forunderlig vis et eventyr der byder på uventede drejninger - af og til med risiko for at blive voldsomt såret. Den risiko er jeg villig til at løbe, for jeg ved at selvom sårbarhed utvivlsomt stiller én - jah, sårbar - så er det netop hér at flest givende situationer åbner sig. Jeg håber inderligt at du tør gøre det samme; være sårbar og tillade dig selv at mærke det eventyr, det bringer med sig. Også selvom du tidligere er blevet brændt. Der venter så meget rart på den anden side.
Read more
I dag spiste jeg frokost med min veninde @irinathediva på @rossopomodorodk og optog samtidig lidt ...
Media Removed
I dag spiste jeg frokost med min veninde @irinathediva på @rossopomodorodk og optog samtidig lidt til hendes nye serie #beautybosserne der kommer til foråret. Vores snak ‘on camera’ var den samme som vi ofte har ‘off camera’, nemlig business, motivation, mål, drømme og selvfølgelig ... I dag spiste jeg frokost med min veninde @irinathediva på @rossopomodorodk og optog samtidig lidt til hendes nye serie #beautybosserne der kommer til foråret.💄👑 Vores snak ‘on camera’ var den samme som vi ofte har ‘off camera’, nemlig business, motivation, mål, drømme og selvfølgelig lidt gossip.💁🏼‍♀️💁🏻‍♀️ Som altid i Irinas selskab blev jeg fyldt op med selvtillid, motivation og good vibes. Noget vi er gode til i vores venskab er nemlig at løfte hinanden op.💪🏻 Jeg er uendelig glad for det venskab vi har opbygget de sidste 3-4 år og taknemmelig for at have så mange inspirerende kvinder mit liv, for denne branche kræver en tæt kerne. Efter vores frokost blev vi nødt til at få et lille friendship photo foran det fine julemarked på Højbro Plads, for København er så smuk i juletiden og vores makeup (som selvfølgelig er lagt med Irinas nye palette) var on fleek!💥 Tak for dig og din evige støtte og loyalitet @irinathediva ❤️
Read more
<span class="emoji emoji267b"></span>️<span class="emoji emoji2665"></span>️ I 2018 gik jeg ind for bæredygtighed med ild og sjæl. Jeg har skåret enormt meget ned på alt køb, ...
Media Removed
️ I 2018 gik jeg ind for bæredygtighed med ild og sjæl. Jeg har skåret enormt meget ned på alt køb, både til hjem og til mig selv. Jeg har meldt mig ind i @detkollektiveklaedeskab hvor jeg bytter alt mit tøj, så jeg dermed undgår at købe noget nyproduceret tøj! Jeg har skåret meget kød væk fra ... ♻️♥️ I 2018 gik jeg ind for bæredygtighed med ild og sjæl. Jeg har skåret enormt meget ned på alt køb, både til hjem og til mig selv. Jeg har meldt mig ind i @detkollektiveklaedeskab hvor jeg bytter alt mit tøj, så jeg dermed undgår at købe noget nyproduceret tøj! Jeg har skåret meget kød væk fra min kost og jeg har aldrig haft det bedre. Det har ikke været en sur pligt, det er gjort med hjertet og jeg er så stolt af mig selv. Behovet for altid at købe det smarteste nyeste tøj, det er væk. Jeg tør mere end nogensinde før, at gå i lige præcis dét som jeg kan lide. Masser af farver 🌈 Skidt med hvad andre tænker, så længe jeg er glad! Idag gik jeg skidtet videre og syede mine egne bukser 👖 Hvabehar? Altså med en stor mængde hjælp og tålmodighed selvfølgelig. De blev lige lidt strammere over røven end først planlagt, men skidt med det. 27 år og jeg har lavet mine første bukser, ud af genbrugsstof - føler mig helt frelst 😂! Det er jeg ikke, men er de ikke fede?.
.
Du behøver ikke kun at spise grønsager, sy dit eget tøj og bo i en lerhytte for at gøre noget godt for planeten. Mange bække små, gør en stor og grønnere å. Men vi kan ikke længere komme udenom, at vi er nødt til at tænke over hvilke mærke vi er med til at sætte på vores planet. Start i de små, start med dig selv. Skab en balance som du kan klare at leve med ♻️🌎🌤. .
.
.
.
.
#grønerdetnyesort #genbrugstøj #syditegettøj #vintageclothing #grønklode #detkollektiveklædeskab
Read more
SÅ!!! endte min uge her på MitAarhus og i morgen starter endnu en uge næsten identisk til denne fyldt ...
Media Removed
SÅ!!! endte min uge her på MitAarhus og i morgen starter endnu en uge næsten identisk til denne fyldt med tegninger, kunder, mad dejlige mennesker og ikke mindst festugen! Jeg håber i har hygget jer lige så meget som jeg har! Det har været fedt at lukke jer ind i mit liv en uges tid, som har været ... SÅ!!! endte min uge her på MitAarhus og i morgen starter endnu en uge næsten identisk til denne fyldt med tegninger, kunder, mad dejlige mennesker og ikke mindst festugen!

Jeg håber i har hygget jer lige så meget som jeg har!
Det har været fedt at lukke jer ind i mit liv en uges tid, som har været fyldt med tegnekundskaber, kreativitet, god mad og dejlige mennesker!
Jeg er overvældet af hvor fantastisk feedback jeg har fået i ugens løb i indbakken og kommentarerne! Det har virkelig været fedt! Tusind tak for det!
Jeg har forsøgt at presser grænserne lidt til hvad siden her kan bruges til, og hvordan man vinkle sit Aarhus! Det har været skønt at i har været så gode at have med indover meningsmålinger, spørgsmål osv for ikke at nævne dem der har hilst på mig ude i gadebilledet! Så fedt!
Jeg søgte i første omgang at have en uge herinde, for at vise mit liv og min by fra mit perspektiv og for at forhåbentlig kunne aflive nogle fordomme omkring tattoo branchen og tatovører samt den stereotype-kasse vi kan blive proppet i meget hurtigt somme tider! Min branche er ikke hvad den var for 50 år siden, men det er de færreste, der ved det. Jeg håber nogens indtryk er blevet rykket en smule, men vigtigst af alt håber jeg i har været underholdt, eller smilt undervejs ☺️ At jeg har skulle udtrykke mine meninger og vise mit Aarhus har for mig i denne uge mindet mig endnu mere om, hvor enormt glad jeg er for byen! Så tusind tak for muligheden og at jeg blev valgt til at være med! Det har kun gjort mig mere glad for vores by!

Jeg bruger selv story funktionen rigtig meget på mine andre sider, og i skal være meget velkommen til at tilføje mig på dem
PRIVAT
@danielpaarup
TATTOO
@danielpaarup_tattoo
Jeg har også en youtube kanal hvor jeg de sidste par år har dokumenteret en masse fra mine rejse rundt i verden. . Søger man Daniel Paarup på youtube
kommer min kanal frem som det første. Hop ind og tjek den ud hvis det lyder spændende! Er lige kommet hjem fra en måned i USA hvor jeg har lavet lidt video
Folkens!!! Tak!
Vi ses ude i Aarhus eller inde på mine andre sider ✌🏼 #mitaarhus #detvarhyggeligt
#håberdetvarokay #aarhus #aarhusfestug
Read more
Stik lige frk. F. her en kæmpe highfive for at have vendt skuden 180 grader!<span class="emoji emoji1f646"></span> Hun er en kæmpe<span class="emoji emoji1f31f"></span> Et vægttab/fedttab ...
Media Removed
Stik lige frk. F. her en kæmpe highfive for at have vendt skuden 180 grader! Hun er en kæmpe Et vægttab/fedttab handler ikke om en hurtig løsning! Jeg hører så ofte kvinder i alle aldre der “bare” vil tabe sig. Ja, faktisk nærmest for enhver pris. Om det er den ene uholdbare kur efter den anden.. ... Stik lige frk. F. her en kæmpe highfive for at have vendt skuden 180 grader!🙆 Hun er en kæmpe🌟 Et vægttab/fedttab handler ikke om en hurtig løsning! Jeg hører så ofte kvinder i alle aldre der “bare” vil tabe sig. Ja, faktisk nærmest for enhver pris. Om det er den ene uholdbare kur efter den anden.. Eller om det er ren desperation, som får dem til at handle irrationelt.. Ja jeg har hørt og set det meste. Jeg forstår det. Jeg forstår jer. Vi bliver dagligt pumpet med alverdens bullshit. Derudover har mange desværre også den tilgang til, at ændringerne skal ske så hurtigt som muligt og helst gerne så nemt som muligt. Men hvad er holdbart ved det? At ændre sin situation kræver arbejde. En indsats. Men i den grad realisme! Vi er alle vidt forskellige, og hvad der virker for mig virker ikke nødvendigvis for dig! Du bliver ikke mere lykkelig af at tabe dig ved at forbyde dig selv en masse for en kort periode! For hvad sker der bagefter? Tror du det holder? Frk. F. er en ung kvinde i start 20’erne. En travl kvinde som alt for længe har nedprioriteret hendes kost, og derfor tyet til en masse undskyldninger. Tiden blev brugt for ikke at spise ordenligt. Istedet slukkede hun sulten i en masse snacks og overspisning sidst på dagen. Hun manglede energi og fyldte kroppen med sukkerholdige ting, som blot gav hende dårligere energi og større lyst til søde sager. Vi fik struktur på kosten. Og hør her engang: “ Hej Tina. Hold nu op hvor er tiden gået stærkt, og hold da op hvor er det bare noget af det bedste som jeg har gjort for mig selv! Så et kæmpe tak skal du have. Jeg har det simpelthen så godt, og jeg føler mig så glad og ikke mindst lettere. Jeg har fået så meget mere selvtillid og folk er begyndt at kommentere ikke mindst på mit vægttab, men også bare på hvordan jeg virkere gladere. Jeg har slet ikke kunne mærke at jeg har været ‘bundet’ til et forløb. Derfor føler jeg mig også SÅ klar til fremtiden, og er slet ikke i tvivl om at denne livsstilændring holder ved.
Jeg er simpelthen så stolt over den her udvikling! Og er så glad for den hjælp og vejledning du har givet. Tak er et fattigt ord, men du skal have det alligevel. TAK TINA!!!”.
Read more
Ihhhh, I skal altså også lige læse dette brev fra en tidligere HormonKursist: “Grunden til at jeg ...
Media Removed
Ihhhh, I skal altså også lige læse dette brev fra en tidligere HormonKursist: “Grunden til at jeg meldte mig til HormonKuren er at jeg døjede rigtig meget med migræne - 10-15 anfald om måneden, og jeg synes kun det blev værre. Jeg havde mange overvejelser om at melde mig til, men jeg ville bare ... Ihhhh, I skal altså også lige læse dette brev fra en tidligere HormonKursist: “Grunden til at jeg meldte mig til HormonKuren er at jeg døjede rigtig meget med migræne - 10-15 anfald om måneden, og jeg synes kun det blev værre. Jeg havde mange overvejelser om at melde mig til, men jeg ville bare ikke fylde mig med flere piller.
Jeg sov meget dårligt eller slet ikke, blev nemt hylet ud af den, og jeg havde ingen overskud til min familie. Jeg havde altid lyst til sødt eller salt, og var en sukkergris. Nu skulle det være, det skulle testes om maden kunne afhjælpe på især min migræne.
Jeg valgte at springe lige ud i det, og fjernede med det samme både gluten, mælk og sukker i min kost, med god vejledning fra HormonKuren. Set i bakspejlet, havde det været mere overskueligt at fjerne en ting af gangen, for det kræver planlægning. Når det er sagt, så synes jeg det har været nemmere end forventet. Det kræver at du får planlagt og prebbet din mad, men når du gør det, så får du en masse lækker mad, og har det rigtig godt med dig selv og din krop. Vejledningen undervejs er super god, og du kan være medlem af en gruppe med HormonKurens deltagere. Her er god opbakning, inspiration og kvalificerede svar til alle spørgsmål. Jeg havde aldrig nået samme mål, på egen hånd.
Efter 3 måneder er mine migræneanfald reduceret med ca. 50 %. Jeg sover som en sten, næsten hele natten og jeg trænger ikke længere til søde eller salte sager. Overskuddet er tilbage, og jeg har bare en glad krop. Jeg har tabt mig 7,5 kg, hvilket er en dejlig sidegevinst. HormonKuren er en fantastisk livsstilsændring, som jeg holder ved. Det er det bedste jeg har gjort for mig selv, og jeg kan kun anbefale det, til andre der har en træt krop, og som er villige til forandringer.
- Karina, HormonKuren hold 6”

Ved midnat idag lukker vi for adgangen til årets sidste HormonKur. Skal du med?
www.hormonkuren.dk 🎈
Read more
Jeg har været gravid i 6 måneder og i den tid har min hud ændret sig. Inden jeg blev gravid, var min hud ...
Media Removed
Jeg har været gravid i 6 måneder og i den tid har min hud ændret sig. Inden jeg blev gravid, var min hud fedtet og kombineret og idag er min hud tør og sensitiv. Det har selvfølgelig givet mig mulighed for at teste nye produkter, men også været en udfordring da min hud har reageret på produkter jeg ... Jeg har været gravid i 6 måneder og i den tid har min hud ændret sig. Inden jeg blev gravid, var min hud fedtet og kombineret og idag er min hud tør og sensitiv. Det har selvfølgelig givet mig mulighed for at teste nye produkter, men også været en udfordring da min hud har reageret på produkter jeg har brugt i mange år 🤷🏼‍♀️
Men en ny skønhedserutine er ved at være på plads og jeg tænkte at jeg ville dele den med jer 🌸
1. Rens
Jeg har længe været glad for Double Cleansing metoden, da dem mildt renser huden. Jeg starter med @ritualscosmetics Cleansing Balm, massere den godt ind i huden, den løfter alt snavs og blødgører makeuppen, den vasker jeg af og renser med @youthtothepeople Cleanser 💦
2. Toner
Toner, er min huds bedste ven, den sørger for at få balanceret hudens pH værdi, hvilket er vigtigt når vi netop har renset og brugt vand i ansigtet. @caudalie har en frugtrig toner, perfekt til min tørrer hud 🍃
3. Serum
I efteråret lanceret @idunminerals_danmark en ny hudpleje serie. Jeg modtog serumen til test, men den fik lov til at stå indtil jeg en vinterdag i januar var ved at dø over min tørrer hud, jeg spottede serumen bagerst i skuffen og tog den i brug med det samme! Og det er jeg glad for - serumen er fantastisk til sensitive hud den booster og forkæler huden med et ekstra lag fugt
🍉
4. Min øjencreme blev ikke skiftet ud, så jeg købte en ny og det er sjællent det sker! Men @caudalie er blevet en favorit herhjemme
💋
5. Ansigts creme - samme historier gælder for @pestleandmortarcosmetics, som for IDUN. Ansigtscremen har også stået indtil min hud kaldte på lidt mere end bare fugt, uden min sensitive hud ville reageret og det kan @pestleandmortarcosmetics levere med peptider og gode antioxidanter
👌🏻 Som natcreme er en klassiker fra @eauthermaleavenedanmark været en redning, og det er ikke første gang. Det et brand jeg altid vender tilbage til når min hud skal have fugt, pleje og ro. ☀️
Jeg er virkelig blevet glad og imponeret over @madaracosmetics ansigts creme med SPF30, den har lidt farve, så jeg kan nøjes med den og lidt løs pudder inden jeg går ud af døren 👋🏻 Hvis i har nogle anbefalinger, tager jeg gerne imod dem 💖💖
Read more
Jeg blev SÅ glad, da kunden i går eftermiddags roste min butik; sagde at det var en perle - fyldt med ...
Media Removed
Jeg blev SÅ glad, da kunden i går eftermiddags roste min butik; sagde at det var en perle - fyldt med fine ting 😀 . Kom selv og se - lad weekendens loppetur gå til TINGFINDERIET, Buksager 9, Krejbjerg 7860 Spøttrup. #tingfinderiet #loppefundsbutik #900m2 #loppeguld #håndplukket #bedregenbrug ... Jeg blev SÅ glad, da kunden i går eftermiddags roste min butik; sagde at det var en perle - fyldt med fine ting 😀 . Kom selv og se - lad weekendens loppetur gå til TINGFINDERIET, Buksager 9, Krejbjerg 7860 Spøttrup. #tingfinderiet #loppefundsbutik #900m2 #loppeguld #håndplukket #bedregenbrug #retro #råromantik #antik #nostalgi #franskefund #shabbychicdecor #industriel #hvidtogslidt #loppefund #visitskive #visitlimfjorden #åbenidagkl13
Read more
I Den Fries café var @jacob_l_andersen modig og snuppede en agurke-basilikums-sodavand! Moster ...
Media Removed
I Den Fries café var @jacob_l_andersen modig og snuppede en agurke-basilikums-sodavand! Moster var en anelse mindre eventyrlysten og holdt sig til blodappelsin. Og det blev hun glad for Agurk og basilikum bliver ikke indtaget i form af læskedrik fremover. Af os altså Og vi var ellers ... I Den Fries café var @jacob_l_andersen modig og snuppede en agurke-basilikums-sodavand! Moster var en anelse mindre eventyrlysten og holdt sig til blodappelsin. Og det blev hun glad for 😄 Agurk og basilikum bliver ikke indtaget i form af læskedrik fremover. Af os altså 😜 Og vi var ellers MEGET tørstige 😄. I øvrigt et meget spændende læskedriks menukort! 👍
#læskedrik #sodavand #agurkebasilikumssodavand #vointetvoverintetvinder #denfrie #café #østerbro #københavn #påturmedyngstenevøen
Read more
Ejgil har nu snart været tilbage i en måned. <span class="emoji emoji2764"></span>️ Her kommer en kort fortælling om, hvad der er sket, ...
Media Removed
Ejgil har nu snart været tilbage i en måned. ️ Her kommer en kort fortælling om, hvad der er sket, for der er rigtig mange der er nysgerrige, og det kan jeg godt forstå - for det er en rigtigt trist sag. Tilbage i august sidste år blev Ejgil lånt ud til en familie i Viborg, og 31. december vælger familien ... Ejgil har nu snart været tilbage i en måned. ❤️ Her kommer en kort fortælling om, hvad der er sket, for der er rigtig mange der er nysgerrige, og det kan jeg godt forstå - for det er en rigtigt trist sag. Tilbage i august sidste år blev Ejgil lånt ud til en familie i Viborg, og 31. december vælger familien at købe ham. Kort tid efter, bliver Ejgil halt på det ene forben, og har været til flere dyrlægeundersøgelser - vi kan/må ikke indhente oplysninger fra tidligere ejers dyrlægebesøg, så hvad han helt præcist fejler, er svært at sige. Lige nu har vi ikke midler til at få ham yderligere undersøgt oven i de næsten 15.000 kr vi havde i udgift på at hente ham tilbage. Ejgil blev i sin tid handlet for 20.000 kr inkl. udstyr, og Fie endte med at give 12.500 kr uden udstyr, og så brugte vi yderligere over 1000 kr på broafgift og diesel, de resterende 1000kr blev brugt på tilskud til hans ben. Indtil i dag har Ejgil været halt, og hans fremtid er endnu uvis, vores bekymring går på, om det er en kronisk skade han har pådraget sig. Da vi hørte familien ville sælge ham, bød vi 5000kr for ham, et bud som familien afslog. I mine øjne, er en halt hest i princippet ikke noget værd, det er i hvert fald de færreste der køber en halt hest, den eneste Ejgil har værdi for, er os. Det er i øvrigt Fie der ejer Ejgil, og der står i kontrakten at Fie ikke må udtale sig negativt omkring familien/sagen. Hvad der er negativt er jo objektivt, men dette opslag er skrevet af Trine. Fie har ikke administrator tilgang til Shetti Gammelby/Iamshetti. Tak til alle jer der har købt alt vores udstyr, tak for al opbakning der har været i sagen og tak for jeres mega søde beskeder og forståelse omkring denne dumme situation. Det ser ud til at Ejgil trives med at være tilbage, han er så glad for at være sammen med Victor og resten af banden igen ❤️ En særlig tak til Mie og Cecilie for hjælpen 🌸❤️
Read more
Er det mon for tidligt at have lyst til is? 🍦🤷🏼‍â<span class="emoji emoji2122"></span>€ï¸ I gÃ¥r var jeg ret glad for den lokale ...
Media Removed
Er det mon for tidligt at have lyst til is? 🍦🤷🏼‍â€ï¸ I gÃ¥r var jeg ret glad for den lokale @social_foodies ðŸŒðŸ» Det var som om, at bibloturen blev en anelse bedre 😏 Jeg eeeelsker deres is 😋 Her er det Dyrehaven, hindbærsorbet og h Er det mon for tidligt at have lyst til is? 🍦🤷🏼‍♀️ I gÃ¥r var jeg ret glad for den lokale @social_foodies 🙌🏻 Det var som om, at bibloturen blev en anelse bedre 😏 Jeg eeeelsker deres is 😋 Her er det Dyrehaven, hindbærsorbet og h
🇩🇰 H U R R A 🇩🇰 - mor fylder 50 år i dag! - og det bliver fejret i stor stil! Først brunch på @caferazz i Middelfart, ...
Media Removed
🇩🇰 H U R R A 🇩🇰 - mor fylder 50 år i dag! - og det bliver fejret i stor stil! Først brunch på @caferazz i Middelfart, derefter tog Mini og jeg mor med ud og fik fiskespa, og da vi kom hjem ventede omkring 40 kvinder med en surpricefest! Hun blev så glad og overrasket! Verdens bedste mor i hele verdenen! ️ ... 🇩🇰 H U R R A 🇩🇰 - mor fylder 50 år i dag! - og det bliver fejret i stor stil! Først brunch på @caferazz i Middelfart, derefter tog Mini og jeg mor med ud og fik fiskespa, og da vi kom hjem ventede omkring 40 kvinder med en surpricefest! 🎉🎈 Hun blev så glad og overrasket!
Verdens bedste mor i hele verdenen!
☀️ Rigtig dejlig Langfredag til jer alle sammen! ☀️
#birthday #mom #mommy #50years #happybirthday #proud #mymom #mother #happy #birthdaygirl #surprice #surpriceparty #juhuu #hurra #celebration #gift #birthdaygift #brunch #girlsnightout #langfredag #vacation #easter #love #like #lovemom
Read more
Jeg er bange for at køre bil! Og gør det derfor tæt på aldrig...🤚🏻 Men i dag har jeg for første gang ...
Media Removed
Jeg er bange for at køre bil! Og gør det derfor tæt på aldrig...🤚🏻 Men i dag har jeg for første gang i 2,5 år (faktisk siden jeg fik kørekort) kørt alene i bil. Eller det vil sige, Emil var med i autostolen. Det var en impulsiv indskydelse - “jeg gør det fandeme”. Og så gik turen til familiebesøg ... Jeg er bange for at køre bil! Og gør det derfor tæt på aldrig...🤚🏻
Men i dag har jeg for første gang i 2,5 år (faktisk siden jeg fik kørekort) kørt alene i bil. Eller det vil sige, Emil var med i autostolen.
Det var en impulsiv indskydelse - “jeg gør det fandeme”. Og så gik turen til familiebesøg i Brønshøj og tilbage til Hellerup. Ingen dyttede af mig, ingen så åbenlyst skævt til min kørsel, mine parkeringer blev ok og jeg gik kun i stå to gange👀 Emil blev rimelig utilfreds med min højlydte peptalk til mig selv undervejs, men da jeg skiftede over til “Jeg er en glad lille cowboy”, så var vi begge glade👨🏻‍🌾 Og den sang kører jeg åbenbart også fint til🚘
Jeg er simpelthen så stolt af mig selv og ville lige dele min bedrift med verden. Og hurra nu er det weekend 😎💪🏼🙌🏼 🎉
#mankanhvadmanvil
Read more
“Ellie…hvad vil du have i din havregryn?” Det er dét sædvanlige spørgsmål, jeg stiller min datter… ...
Media Removed
“Ellie…hvad vil du have i din havregryn?” Det er dét sædvanlige spørgsmål, jeg stiller min datter… hver morgen! Som regel er svaret æble, banan, rosiner, valnødder eller ingenting (altså udover mælk). Men idag var svaret agurk! Øhhh ooookayyyy (?!?!) tænkte jeg med det samme…Det ... “Ellie…hvad vil du have i din havregryn?”
Det er dét sædvanlige spørgsmål, jeg stiller min datter… hver morgen!😍 Som regel er svaret æble, banan, rosiner, valnødder eller ingenting (altså udover mælk). Men idag var svaret agurk!

Øhhh ooookayyyy (?!?!) tænkte jeg med det samme…Det lyder anderledes...!🙈😂 Men jeg nåede heldigvis ikke at sige det højt. For jeg kunne se, at hun selv syntes, at det var den bedste idé i verden❤️ Og bare fordi jeg syntes, at det var et (meget) mærkeligt påfund, så er det jo ikke mig, der skulle spise det.

Når man gerne vil lære sit barn at få et godt forhold til mad, så handler det først og fremmest om at skabe tryghed og gode oplevelser omkring måltidsoplevelsen. Det handler om at give sit barn kontrollen over den mad, han/hun kommer i munden – for det er både med til at gøre barnet tryg og give barnet et godt mad-og måltids-selvværd❤️ Derfor er jeg glad for, at jeg ikke sagde min første indskydelse højt (agurk som topping på havregryn… yaiks!), men i stedet sagde: “Det lyder sørme spændende. Du er god til at få kreative mad-idéer!” Og så gik hun pavestolt hen til bordet og spiste sin morgenmad (det var dog ikke ALLE agurkerne, der blev spist)❤️ #madglæde #madglad #børn #mad #kærlighed #sanser #tryghed #sosapproachtofeeding #charlotteseeger #babybitedk #kræsen #spiseudfordringer #naturligappetit
Read more
DØM ALDRIG FOLK VED FØRSTE ØJEKAST!<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏼 "Du er så heldig Tina", "Du har bare en høj forbrænding", "Det ...
Media Removed
DØM ALDRIG FOLK VED FØRSTE ØJEKAST!🏼 "Du er så heldig Tina", "Du har bare en høj forbrænding", "Det er jo bare så nemt for dig" "Du har jo altid været slank og sund" bla bla bla Her kommer min rejse mod den livstil jeg har i dag - Et liv jeg elsker! Et liv hvor god energi, positivitet og glæde fylder️ ... DØM ALDRIG FOLK VED FØRSTE ØJEKAST!🙏🏼 "Du er så heldig Tina", "Du har bare en høj forbrænding", "Det er jo bare så nemt for dig" "Du har jo altid været slank og sund" bla bla bla😝 Her kommer min rejse mod den livstil jeg har i dag - Et liv jeg elsker! Et liv hvor god energi, positivitet og glæde fylder❤️ For det første så tror jeg ikke på held! Jeg tror på vi alle får det igen vi arbejder for. Intet kommer af sig selv. 5 år som selvstændig. 5 år hvor jeg har arbejdet med tusindevis af forskellige kvinder med hver deres mål og ønske om en "sundere og bedre" livstil. Jeg har selv været der.. Der hvor jeg ændrede ting i mit liv - Begyndte at prioritere anderledes. Hele min ungdom har været præget af fest og farver. Jeg er social og selskabelig. Der er gang i mig. Det er der stadig, men på en anden måde. Som 24 årig ( 7 år siden) smuttede jeg til Mexico for at deltage i paradise hotel efter et endt forhold fra jeg var 16-23 år. Druk, fester og tømmermændsmad mad. Jeg spiste hvad der passede mig. Tømte den ene tequila flaske efter den anden. En stor fest. Det var sjovt. I dag 5 år siden jeg har drukket. Jeg gad ikke mere. Jeg har altid dyrket sport. Dans og fodbold. Senere passion for styrketræning og forhindringsløb. En høj forbrænding? Stort set alle kvinder i min familie er eller har været overvægtige. Min mor har vejet 130 kilo. Min far har også været en tung kanon. Begge normalvægtige i dag. I 2014 stiller jeg op i bikini fitness. En fed udfordring. I 2015 og 2017 er jeg med i Robinson. Det fedeste. Jeg er stærk. Jeg er sej. Sundhedstjek viser efterfølgende en forbrænding til den lave side. Den blev hurigt normal igen. I dag lever jeg et aktivt liv. Jeg træner for at blive gammel - plejer min krop og sind. Jeg bliver glad af at være aktiv. Jeg er et madøre og har altid været det. Spist meget. Altid flere portioner og den sidste der sad tilbage ved bordet. Jeg har lært mig selv at kende helt ind til benet. Lært at lytte til min krop. Hvad den har brug for. Hvad den har lyst til. Hvad JEG har lyst til. Jeg har ikke tabt 50 kg. Det er ej heller det det handler om. Men jeg har lagt min livstil om for flere år siden. Så husk at vi alle har været på en rejse❤
Read more
Årets dejlige høst <span class="emoji emoji1f495"></span><span class="emoji emoji1f44f"></span> Plus @royalcopenhagen krus fra min arbejdsplads samt en @bodum køkkenmaskine ...
Media Removed
Årets dejlige høst Plus @royalcopenhagen krus fra min arbejdsplads samt en @bodum køkkenmaskine fra min mands arbejdsplads Sidste år blev det til en masse baby-udstyr, så jeg er ekstra glad for at blive forkælet i år #jul #julegaver #taknemmelig #markberg #handsker #læderhandsker ... Årets dejlige høst 💕👏 Plus @royalcopenhagen krus fra min arbejdsplads samt en @bodum køkkenmaskine fra min mands arbejdsplads 😍👌 Sidste år blev det til en masse baby-udstyr, så jeg er ekstra glad for at blive forkælet i år 💞

#jul #julegaver #taknemmelig #markberg #handsker #læderhandsker #thelittlebookoflykke #meikwiking #tromborg #læbepomade #skønhedsblog #caudalie #mycaudalie #ansigtsmaske #skønhedsblogger #dullegrej #nordsjællandbloggers #bloggersbyheart
Read more
Ham her gør glad <span class="emoji emoji1f46b"></span><span class="emoji emoji1f496"></span> Torben har boet i Aarhus i over 4 år, og aldrig været på Aros. Nu er vi flyttet til ...
Media Removed
Ham her gør glad Torben har boet i Aarhus i over 4 år, og aldrig været på Aros. Nu er vi flyttet til Hørning, så nu skulle det altså være - så lørdagen blev brugt på @arosartmuseum🤩 #lørdagshygge #digogmigtid #arosmuseumofmodernart #aarhus Ham her gør glad 👫💖 Torben har boet i Aarhus i over 4 år, og aldrig været på Aros. Nu er vi flyttet til Hørning, så nu skulle det altså være - så lørdagen blev brugt på @arosartmuseum🤩🌸 #lørdagshygge #digogmigtid #arosmuseumofmodernart #aarhus
- Sild, My little super star! Clear and very fast at today’s competiton😎 - - I dag var vi endelig været til stævne igen, hvilket har været skønt, udover at jeg ikke red de sidste klasser...🙃 - Jeg startede en LA** B3 på begge ponyer, hvor jeg desværre fik en virkelig dum trillebom på Peffe, ... -
Sild, My little super star! Clear and very fast at today’s competiton😎
-
-
I dag var vi endelig været til stævne igen, hvilket har været skønt, udover at jeg ikke red de sidste klasser...🙃
-
Jeg startede en LA** B3 på begge ponyer, hvor jeg desværre fik en virkelig dum trillebom på Peffe, da jeg sad liiidt for passivt🙄 Vi havde ellers en virkelig god runde og Peffe nød virkelig at være til stævne igen!❤️
-
Sild var virkelig glad og han havde en fest😂 Han synes også, at det var lidt lavt, men vi red fejlfrit og prøvede at give lidt gas i dag, hvilket resulterede i en 2. Plads, kun slået af min hurtige lillesøster😎
-
Desværre blev vejret mega dårligt! Det lynede, tordnede, regnede og haglede helt sindsygt, så stævnet blev aflyst og jeg kunne ikke ride de to sidste klasser!☔️
-
Video fra omspringning i dag på Sild🤩 Iih det var sjovt at satse🌸
-
🤪🤪🤪 Spørgsmål 🤪🤪🤪
-
Er I typen, der giver gas eller rider efter nulrunde?🤔
-
-
//-🇬🇧 Good evening❤️ Very Nice Day at the competiton today🙌🏼 I rode 90 cm on both ponies and Peffe ansat had an unlucky pole down, But he was so happy and glad to be Back at the competitons again💥 Silas had Much fun and it was very easy for him🤪 We rode A Good clear round and Got number 2 after My sister, who won the class🤩 Video from the jump off😛
Read more
Dagen startede godt, jeg kom op af vandet i tiden 57.10. Derefter kom jeg hurtigt ud af T1 og ud på de ...
Media Removed
Dagen startede godt, jeg kom op af vandet i tiden 57.10. Derefter kom jeg hurtigt ud af T1 og ud på de 180 km. cykling. Jeg startede roligt ud, da jeg lige skulle have gang i benene, samt have pulsen ned igen efter svømmeturen. Jeg fandt en god rytme og lå med lidt over 38 i gennemsnitsfart og jeg ... Dagen startede godt, jeg kom op af vandet i tiden 57.10. Derefter kom jeg hurtigt ud af T1 og ud på de 180 km. cykling. Jeg startede roligt ud, da jeg lige skulle have gang i benene, samt have pulsen ned igen efter svømmeturen. Jeg fandt en god rytme og lå med lidt over 38 i gennemsnitsfart og jeg holdte de watt som jeg nu skulle.
Efter 70 km. er jeg desværre nødt til at skulle af cyklen, fordi mit styr var gået løst og vippede op og ned ☹ Jeg vidste heldigvis at det kun var en skrue jeg skulle spænde, men desværre er min unbrakonøgle ikke helt lang nok til at spænde styret ordentligt, så det tog mig desværre 5-6 min. Det plejer normalt kun tage 30 sek. Det var virkelig psykisk at stå stille og kæmpe med den skrue og se alle dem man havde overhalet på cyklen kom susende forbi! Jeg kom op på cyklen igen og havde virkelig lyst til at cykle hurtigt for at hente det tabte tid igen, men beslutter mig heldigvis for at holde mig til de planlagte watt, så jeg ikke ville komme ind til maratonet med trætte cykelben. Jeg får sat cyklen i tiden 6:01:28. Jeg får hurtigt skiftet til løbesko og et hurtigt smut ind på toilettet for at tisse. De første kilometer går super godt og føler at jeg har okay med energi. Men med en lilesmule rumlen i maven, beslutter jeg hurtigt at jeg skal en tur på tønden, før det går galt. Turen på tønder gjorde virkelig godt for min mave, men mine ben begyndte at blive trætte. De blev trættere og trættere, så jeg kunne godt se at SUB 10 desværre var umuligt ☹. Jeg kommer i mål i tiden 10:10:26 og er selvfølgelig træt af jeg ikke kom under de 10 timer, men alligevel også super glad.
Et stort tak skal det også lyde fra min side, til min dejlige kæreste og familie som er med til at gøre det her muligt! Pia du skal virkelig lægge øre, øjne og krop til mange ting i hverdagen, når jeg træner og ikke træner, du er en fantastisk støtte! Tusinde tak skat!
Også en stor tak til svigerfamilie, venner og klubkammerater som var mødt op på dagen for at heppe på mig og til alle jer der har fulgt med hjemmefra!
Alt dette ville ikke være det samme uden jer! #kmdironmancopenhagen #ironman #1900tri #triathlon #swim #bike #run #im #kmd #iwillbeback #seyounextyear
Read more
JEPPE BISGAARD 1971-2018. Mit Facebook feed siden i går aftes handler KUN om Jeppe. Hundrede opslag ...
Media Removed
JEPPE BISGAARD 1971-2018. Mit Facebook feed siden i går aftes handler KUN om Jeppe. Hundrede opslag hylder ham og hans væsen. Hvor er det smukt - midt i sorgen over uretfærdigheden. I sine knap 50 år nåede han at opleve og grine mere og opfylde flere drømme - både egne og andres - end folk der ... JEPPE BISGAARD 1971-2018.
Mit Facebook feed siden i går aftes handler KUN om Jeppe. Hundrede opslag hylder ham og hans væsen. Hvor er det smukt - midt i sorgen over uretfærdigheden. I sine knap 50 år nåede han at opleve og grine mere og opfylde flere drømme - både egne og andres - end folk der får tildelt dobbelt så lang levetid.
Jeppe var mit forbillede siden day one. Han begyndte at skrive i ungdomsbladet “MIX” da han var 17 og jeg var 12. Hans ene side, der hed REAL RAP, var månedens absolut højdepunkt for en ung hiphop-sulten sønderjyde som ikke fik håndfodret sin nysgerrighed af nogen andre danske medier. Og som den fasteste af traditioner tog jeg hans anbefaling af “Månedens Album” og fik det bestilt hjem fra Streetdance til Gram Radio & TV. Det var starten på min pladesamling. mit livs kærlighed og Jeppes definition af hiphop blev min. Hans slang, hans humor og hans insisteren på det kompromisløse.
Jeg er glad for at jeg fik fortalt ham tydeligt om hans betydning mens han var her. Jeg er glad for at vi skillingede sammen til en ny computer til ham i vinters, så han kunne genoptage sin egen musikproduktion. Men hvor er jeg ked af han ikke måtte få mere tid. Vi sås sidst i sommers til Main Source på Loppen, hvor vi sammen rappede hele “Looking At The Front Door” med et stort smil på fjæset, men da koncerten var færdig sås det tydeligt hvor træt han var. Jeg håbede hans ildsjæl ville brænde de dumme kræftceller væk.

Kys til Mette Marie, og de aller aller varmeste tanker til Hans Otto og fruen. Tusind tusind tusind tak for alt Busy Bisgaard / Jay-B The Bedr**m King / Li'l Jep of the mighty Zulu Nation / Solid Productions / Boulevard Connection.
Read more
Kender I ikke godt det der med, at man reagerer på en situation, men reaktionen er laaaangt over hvad ...
Media Removed
Kender I ikke godt det der med, at man reagerer på en situation, men reaktionen er laaaangt over hvad den "plejer" at være, og måske over mindre? Jeg har den seneste måned oplevet vredesudbrud/frustrationudbrud, i det omfang at jeg har haft lidt hudafskrabninger, hovedpine, øm hals og en ... Kender I ikke godt det der med, at man reagerer på en situation, men reaktionen er laaaangt over hvad den "plejer" at være, og måske over mindre? Jeg har den seneste måned oplevet vredesudbrud/frustrationudbrud, i det omfang at jeg har haft lidt hudafskrabninger, hovedpine, øm hals og en smule ømme fusser. Jeg har været i vredesterapi, hvor udbruddet var startet inden sessionen, og hvor jeg fik al mulighed for at lette låget fuldstændig. Når jeg ikke græd helt forfærdeligt, slog på madrassen, vred mig rundt, skreg og råbte, blev jeg stillet dybe spørgsmål, også kunne jeg starte forfra igen. En kæmpe afmagtsfølelse og en masse undertrykt vrede, jeg ikke har haft nogen idé om hvad jeg ellers skulle gøre med, udover at lukke af og lukke mig inde. Men nu kan det komme ud lige præcis når behovet er for det. Det er jeg så glad for. Jeg er så glad for vores lille kollektiv, vores ugentlige gruppeterapier, vores dybe samtaler, og alle de andre store og små ting der kan opstå, når man bor 5 mennesker sammen. Mit liv er skørt for tiden. Jeg har gang i så mange udviklingsprocesser, både i forhold til mig selv, mit parforhold, familierelationer, sociale kredse og gammelt, ubrugtbart materiale, at jeg som menneske, alt hvad jeg indeholder og er, svinger så meget fra dag til dag. Jeg er født i ildtegnet, og har derfor en idé om, at jeg af natur er et energisk, intenst og power-menneske. Jeg er meget glad for, at det endelig kommer til udtryk! 🤡🤓😇
Read more
Serviceinfo: Hvis nogen skulle have lyst til, at gøre mig rigtig glad på min fødselsdag d. 28.09 ...
Media Removed
Serviceinfo: Hvis nogen skulle have lyst til, at gøre mig rigtig glad på min fødselsdag d. 28.09 (@sorenfranck f.eks.), så ønsker jeg mig de her @reeboknordics x @chanelofficial sneaks, der blev lavet i et co-lab tilbage i år 2000... det var bare det 🏻‍♀️ #reebok #chanel #sneakers #birthday Serviceinfo: Hvis nogen skulle have lyst til, at gøre mig rigtig glad på min fødselsdag d. 28.09 (@sorenfranck f.eks.), så ønsker jeg mig de her @reeboknordics x @chanelofficial sneaks, der blev lavet i et co-lab tilbage i år 2000... det var bare det 👟🙋🏻‍♀️👅 #reebok #chanel #sneakers #birthday
Ny sofa <span class="emoji emoji1f449"></span>🏼 omrokering på væggene. Det blev der også tid til i en fantastisk og begivenhedsrig weekend, ...
Media Removed
Ny sofa 🏼 omrokering på væggene. Det blev der også tid til i en fantastisk og begivenhedsrig weekend, hvor min søde mand var på sin polterabend. Har sjældent set ham så glad 🖤 Countdown til brylluppet er for alvor i gang. Kun lidt over en måned tilbage! #livingroomdecor #nordichome #interiordesign ... Ny sofa 👉🏼 omrokering på væggene. Det blev der også tid til i en fantastisk og begivenhedsrig weekend, hvor min søde mand var på sin polterabend. Har sjældent set ham så glad 🖤 Countdown til brylluppet er for alvor i gang. Kun lidt over en måned tilbage! #livingroomdecor #nordichome #interiordesign #danskehjem
Read more
Jeg har kun et ord i dag og det er TAK! Tak for alle jeres hilsener her på Instagram - jeg har set dem alle ...
Media Removed
Jeg har kun et ord i dag og det er TAK! Tak for alle jeres hilsener her på Instagram - jeg har set dem alle og jeg læser dem igen, for hvor er det pænt af jer. TAK til min familie og venner for taler. Meget rørende ! Mine sønner holdt en smuk tale og jeg kneb en tåre - og min bror havde venner fra alle fem ... Jeg har kun et ord i dag og det er TAK! Tak for alle jeres hilsener her på Instagram - jeg har set dem alle og jeg læser dem igen, for hvor er det pænt af jer. TAK til min familie og venner for taler. Meget rørende ! Mine sønner holdt en smuk tale og jeg kneb en tåre - og min bror havde venner fra alle fem tiår med på Skype - en fra barndommen var igennem fra FN i NYC! Og min barndomsveninde var med fra Philadelphia. Og min mor holdt en fin tale og lød lige så viis som Dronningen! TAK til @katrine_ring for musik og gang i dansegulvet! TAK til @tisvildekro.dk for dejlig mad og skønne rammer. TAK til samarbejdspartnere, der havde fundet på at sende buketter op til kroen i løbet af dagen @fralandet @lisbetholsgaard @karenhaek og @fairtradedenmark mfl. TAK til min første mand Søren og hans kone Tine, der havde sendt en vidunderlig vild buket - det blev jeg rigtig glad for! Tak til alle andre for mange blomster - både sendt her til sommerhuset og til lejligheden derhjemme. TAK for gaver - det gik ikke, det med at sige, at jeg ikke villle have gaver! Jeg vil nødig fremhæve nogen, men må lige sige, at jeg blev meget rørt over, at drengene har givet mig en tur til Hamborg, jeg er meget rørt over at modtage så smukke smykker (herunder en meget, særlig ring @bergsøe) og ikke mindst over, at få portrætbilleder af mine børn taget i hemmelighed af @leskaner... TAK FOR ALTING! TAK FORDI I TOG SÅ GODT IMOD VORES GN! Og lige nu takker jeg også for, at den af drengenes kammarater, der kom til at kaste op i min bil på vej hjem, nu går bodsgang ved at stable brænde i solskinsvejret. Det er skøøønt... og vi kan ikke holde op med at grine i dag! 👩🏻‍🌾
Read more
Idag kom jeg til direktørtid.. Og jeg blev stolt og glad! I aften har vi omkring 80 gæster fordelt ...
Media Removed
Idag kom jeg til direktørtid.. Og jeg blev stolt og glad! I aften har vi omkring 80 gæster fordelt på 3 seatings. Det er mange gæster, og der bliver travlt. Men.. Det syn der mødte mig var fantastisk. Min køkkenchef og tjenerelev havde tændt op i grillen og dækket op til middag udenfor. De stod ... Idag kom jeg til direktørtid.. Og jeg blev stolt og glad! I aften har vi omkring 80 gæster fordelt på 3 seatings. Det er mange gæster, og der bliver travlt. Men.. Det syn der mødte mig var fantastisk. Min køkkenchef og tjenerelev havde tændt op i grillen og dækket op til middag udenfor. De stod med den største ro og grillede, og vi spiste, drak vin og fortalte røverhistorier. Med fuldt hus kan man kun det hvis man har overskud og ro. Og de har de! Alt det vigtigste der var målet med restaurant no.61 er nået. Vi har skabt en intern kultur og et miljø, hvor alle hjælper hinanden så vi kan hygge os og have det godt. Alle i gensidig respekt, i ro og balance. Når det så er sagt, så tag ikke fejl! Disse mennesker er topprofessionelle og nogle af de mest veluddannede indenfor deres fag. Og jeg er stolt over at de har deres gang på no.61 og er med til at skabe de fælles værdier der giver glæde i hverdagen...i arbejdsfælleskabet. Det betyder at vi gør tingene af de rigtige årsager og med de rigtige hensigter. Jeg er glad, meget glad. #no61
Read more
Der sker så mange skønne ting for tiden og jeg er SÅ glad for jeg tog springet og blev selvstændig!<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻 ...
Media Removed
Der sker så mange skønne ting for tiden og jeg er SÅ glad for jeg tog springet og blev selvstændig!🏻 Kan kun på det kraftigste anbefale at følge sit hjerte️ Livet er for kort til at være træt af ting i livet, som feks. Job... Vi lever kun en gang og livet er kort Rigtig Go’ weekend kære følger, ... Der sker så mange skønne ting for tiden og jeg er SÅ glad for jeg tog springet og blev selvstændig!🙏🏻 Kan kun på det kraftigste anbefale at følge sit hjerte❤️ Livet er for kort til at være træt af ting i livet, som feks. Job... Vi lever kun en gang og livet er kort🌸 Rigtig Go’ weekend kære følger, tak fordi I er jer og har lyst til at følge med🌿❤️ Betyder mere end i aner! #boliguniverset
Read more
Successhistorie fra PT Gintare og Katja <span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏻 • <span class="emoji emoji1f525"></span>-10,2kg på de sidste 3 måneder!<span class="emoji emoji1f525"></span><span class="emoji emoji2764"></span>️ Et shoutout ...
Media Removed
Successhistorie fra PT Gintare og Katja 🏻 • -10,2kg på de sidste 3 måneder!️ Et shoutout til min seje fit-pige ...!! Læs Katja’s historie her: 🏻 • “Jeg er så glad i øjeblikket 🤩🏻 Her får i en lille historie: Jeg startede i 2016 med at smide 30 kg, og holdt nogenlunde vægten året ... Successhistorie fra PT Gintare og Katja 💪🏻

🔥-10,2kg på de sidste 3 måneder!🔥❤️
Et shoutout til min seje fit-pige ...!! Læs Katja’s historie her: 😍😭🏆👇🏻

“Jeg er så glad i øjeblikket 😍🤩🙏🏻 Her får i en lille historie:
Jeg startede i 2016 med at smide 30 kg, og holdt nogenlunde vægten året ud, men i 2017 havde jeg JoJo vægt, og kæmpede en kamp for at skulle fortsætte med at tabe mig, men jeg endte faktisk med at miste mig selv lidt i 2017.. Jeg tog 10 kg på i det år, og i slutningen af 2017, som jeg har nævnt før, så skulle jeg flytte og bo i genhusning og så gik det helt galt 😩
Røg ud af mine rutiner og komfortzone og tog yderligere på.. Starten af 2018 stod jeg på vægten, og jeg var blevet 3’cifret igen😪 Jeg blev så ked af det, og fik en snak med den skønne @giliute_fitness 🙏🏻 Så startede vi missionen BACK ON TRACK for cirka 3 måneder siden 🙏🏻 Jeg skulle begynde at tracke min mad, min vægt, mine cm diverse steder og gå efter et mål på vægten, så jeg fik tingene i “kasser”😀 og det viste sig at virke... Jeg begyndte at tabe mig stille og roligt, begyndte pludselig at lægge mærke til, hvad jeg egentlig propper i hovedet og det har udviklet sig til minus 10,2 kg på vægten, på de sidste 3 måneder 😍 og jeg er stadig igang med min mission ❤️🙏🏻 Det er én af årsagerne til, at jeg er så glad 😍 De andre årsager er, at jeg kan mærke at min krop elsker det, jeg har det godt, sover bedre, har meget mere overskud i hverdagen, er blevet mindre, kan passe mit lækre tøj igen, jeg har fået mere selvtillid og jeg stråler 🙏🏻❤️😍🤩 Mine følelser er ofte en stor årsag til, at jeg ikke har kunne styrer min livsstilsændring, vægten gik op og ned hele tiden, da jeg spiste sundt og usundt skiftevis hver dag, så jeg har også haft stor fokus på, at fortælle mig selv; DU KAN GODT KATJA❤️ GIV IKKE OP❤️
- the end ❤️”

Jeg, som Katja’s coach, må tilføje - selvfølgelig kan hun godt og hun vil nå alle hendes mål 🏆Hun har allerede gjort så meget, smidt hendes gamle vaner ud, glemt om diæt - men ændret hendes livsstil ❤️

Giv Katja et Kæmpe Like!! Hun fortjener det!! 🏆

FB: Gintarė Giliūtė - Online Coach, Personlig Træner , @giliute_fitness •
@loadedgym #loadedgym
Read more
Blev sku taget med buskerne nede idag. Chefen ringer og siger meget alvorligt at jeg skal komme i ...
Media Removed
Blev sku taget med buskerne nede idag. Chefen ringer og siger meget alvorligt at jeg skal komme i firmaet når jeg er færdig idag. For ingenting ud af ham hvad det drejer sig om andet end vi skal have en alvorssnak. Kommer så i firmaet og bliver stukket en flaske vin i hånden og nøglerne til en helt ... Blev sku taget med buskerne nede idag. Chefen ringer og siger meget alvorligt at jeg skal komme i firmaet når jeg er færdig idag. For ingenting ud af ham hvad det drejer sig om andet end vi skal have en alvorssnak. Kommer så i firmaet og bliver stukket en flaske vin i hånden og nøglerne til en helt ny firmabil og meldingen “forsæt det gode arbejde”. Så kan man sku da ikke andet end blive sindsyg glad i låget 😳🤗😬😍 #nybil #bedstechef #loveit #newcar #tagetmedbuksernenede #gladtirsdag #gladilåget #hårdtarbejdegiverpote
Read more
DET DER MED AT ELSKE SIG SELV?? 🤔🤔 •• Som mange af jer ved, så er jeg kæmpe fan af, at man skal elske sig ...
Media Removed
DET DER MED AT ELSKE SIG SELV?? 🤔🤔 •• Som mange af jer ved, så er jeg kæmpe fan af, at man skal elske sig selv og gøre det for en, som gør en glad! ️ MEN.. Selvom jeg det meste af tiden elsker min krop, og tager det tøj på som jeg elsker - så er der stadig grå øjeblikke.. og det vil jeg gerne have at i ved, ... DET DER MED AT ELSKE SIG SELV?? 🤔🤔 •• Som mange af jer ved, så er jeg kæmpe fan af, at man skal elske sig selv og gøre det for en, som gør en glad! ☀️ MEN.. Selvom jeg det meste af tiden elsker min krop, og tager det tøj på som jeg elsker - så er der stadig grå øjeblikke.. og det vil jeg gerne have at i ved, at selv jeg får! 😧 Da vi var i spanien havde jeg en dag, hvor min verden bare brød sammen. Og jeg følte min krop var det grimmeste på jorden?! Crazy right? 🤔😳 Og den følelse fik jeg bare af, at se en kvinde ved poolen som var pisse flot.. Normalt er jeg god til at tænke “fedt for hende!”, men lige der kunne jeg ikke rumme det. Og blev faktisk monster jaloux! Når jeg tænker tilbage på det nu, så forstår jeg det ikke. Men nogle gange kommer der bare tidspunkter, hvor man ikke kan styre ens følelser og hvor der er ingen logik i ens handlinger.. 😒 Jeg er overordnet pisse glad for min krop, men desværre tror jeg alle har dage, hvor man ikke ser alt det gode og smukke i en selv, og kommer til at fokusere på hvad alle andre har 😣 Og det er menneskeligt.. MEN det er vigtigt at komme ud af det hurtigst muligt, når man føler sådan! For det er kun med til at ødelægge en og ens selvtillid og selvværd.. og det gavner ikke en på nogen måde! ❤️
•• Så husk at brug mindre tid på, at snakke ned til jer selv! Og mere tid på, at se alt det lækre ved jer! Livet er for kort til jalousi og grå dage 🙌🏻❤️
Read more
Jeg har de sidste dage haft den største følelsesmæssige rutchebanetur. Sent hjem efter en super ...
Media Removed
Jeg har de sidste dage haft den største følelsesmæssige rutchebanetur. Sent hjem efter en super hyggelig tur til København i onsdags, tidligt op og afsted igen torsdag. Midt på dagen tog vi i Bilka for at handle ind til workshop med Akademiet for talentfulde unge, som vi virkelig havde glædet ... Jeg har de sidste dage haft den største følelsesmæssige rutchebanetur. Sent hjem efter en super hyggelig tur til København i onsdags, tidligt op og afsted igen torsdag. Midt på dagen tog vi i Bilka for at handle ind til workshop med Akademiet for talentfulde unge, som vi virkelig havde glædet os til. I mellemtiden bliver vores ting stjålet - computer, bøger, headset og pung. Uden tid til rigtigt at bearbejde det holdt vi 5 timers workshop, tog hjem og mødtes klokken 7 næste morgen, for at lave den aflevering der skulle afleveres klokken 12 fredag middag. I gang med undervisning, og afsted til open i @loefteriet, alt sammen mens man prøvede at finde ud af hvordan man lige skulle klare sig uden computer, penge og nem-ID.
Det var først da jeg kom hjem i går aftes at det rigtig ramte. Blev overvældet af stress over at skulle bøvle med forsikring, politianmeldse, at skulle købe ny computer, ikke at have adgang til min konto. Og følte at alle steder arbejdede imod mig.
Så kiggede jeg op på mit skrivebord da jeg vågnede i morges, og kom i tanke om de beskeder @jegerege har skrevet til mig. Åbnede et par stykker, og den sidste af dem var denne her.
Mine ting er væk, og det er PISSE træls, men alt hvad ser blev stjålet kan erstattes. Har ikke mistet en jeg holder af og både drengene og jeg selv er uskadte. Heldigvis er der ingen af de ting jeg har mistet som er uerstattelige. Og det er jeg glad for ❤
#verdensbedstesøster #HUNeruerstattelig
Read more
Foråret var så småt begyndt, da jeg pludselig ikke kunne mere. Jeg havde slæbt mig afsted, med mantraet ...
Media Removed
Foråret var så småt begyndt, da jeg pludselig ikke kunne mere. Jeg havde slæbt mig afsted, med mantraet “jeg skal bare lige nå det hér, og SÅ!...”. Min krop blev ved med at rage sygedomme til sig. Jeg havde kronisk bihulebetændelse og var træt! Hver morgen inden jeg skulle ud af døren, græd ... Foråret var så småt begyndt, da jeg pludselig ikke kunne mere.
Jeg havde slæbt mig afsted, med mantraet “jeg skal bare lige nå det hér, og SÅ!...”. Min krop blev ved med at rage sygedomme til sig. Jeg havde kronisk bihulebetændelse og var træt!
Hver morgen inden jeg skulle ud af døren, græd jeg. Men jeg lyttede ikke. Jeg ignorerede fuldstændig alle signaler.
Jeg begyndte hos en psykolog, med det formål at hun lige skulle fikse mig, så jeg igen kunne klare hverdagen. Den hverdag som jeg med kamp og tårer forsøgte at tilpasse mig. Jeg havde jo en høj uddannelse. Jeg havde jo et godt job. Min dejlige familie. Og skønne venner. Hvorfor kunne jeg ikke bare være glad?! “Du har jo stress, Susanne” forsøgte psykologen. Jeg ignorerede hende. Forsøgte ihvertfald. Lige indtil den dag i maj, hvor jeg brød sammen.
Jeg blev sygemeldt. Min plan var, at det maks skulle være i 3 uger. Jeg havde bare brug for lidt ro. Men så var det, at det stille og roligt gik op for mig, hvor dårligt jeg egentlig havde det. Hvor langt jeg havde presset mig selv, fordi jeg prøvede at passe ind i en hverdag der ikke var i overenstemmelse med, hvem jeg er.

Nu er jeg så her. 2017 er næsten fordi. Jeg er stadig sygemeldt og jeg har sagt mit job op. Jeg har lært at lytte til min krop og agere efter min mavefornemmelse. Jeg prøver at ændre på de tanker og mønstre som ikke er gode for mig. Det er en lang og svær proces, men jeg er stolt over, at jeg gør det, istedet for bare at lade stå til. Jeg ved at lyset kommer til at skinne meget mere, end det nogensinde har gjort før.
#ærlighed #stress #angst #givslip #ståstærkere #vejentilbage
Read more
Nævnte tidligere i min story at mit prep mod @ironrebelshow var det hårdeste.... Hvad menes der med det? 🧐 Jeg er en person, der er min egen største kritiker. Nok så mange gange kan man få ros, søde beskeder og komplimenter via de sociale medier eller i træningscentret.... Men ærligt... Så ... Nævnte tidligere i min story at mit prep mod @ironrebelshow var det hårdeste.... Hvad menes der med det? 🧐 Jeg er en person, der er min egen største kritiker. Nok så mange gange kan man få ros, søde beskeder og komplimenter via de sociale medier eller i træningscentret.... Men ærligt... Så det tit svært at finde en balance mellem at lade det fortrænge eller trænge helt ind.... Er af det stof, at intet nogensinde er godt nok. Jeg føler mig aldrig god nok, og dette er gældende i alle aspekter. Lige fra arbejde, til veninde, til søster eller i træningscentret. Mit eneste formål med at vælge et show som Iron Rebel, var at bevise overfor mig selv at jeg IKKE ligger på den lade side, for skuffelsen efter Danmarksmesterskaberne har vitterligt sat sine spor i mig. Husker tydeligt de sidste 5 uger inden dagen, frygtede sådan jeg blev ramt af de samme ting jeg gjorde op mod DM... Forstoppelse, stress, tanke mylder og alt der ikke må ske, da dette sætter sine spor på ens fysik. Normalt er jeg ikke en pylder person, tager de fleste ting i stiv arm og er ofte super positiv omkring diverse ting. Men hver evig eneste dag de sidste 3 uger, føltes som år.... Græd hver dag til træning, fordi jeg blev ved og ved og ved.... Det farlige er at i takt med man kommer bedre og bedre form, så kan ens led og kroppen generelt ikke klare sammen mængde belastning. Men dette betød intet for mig, jeg løftede det tungeste ugen op til... Pressede mig selv 110% og alt dette gav mig følelsen på dagen at jeg umuligt kunne have gjort andet. Og jeg tror dette er et af de vigtigste formål inden for denne livsstil, at man når det punkt hvor man faktisk ikke føler noget kunne være gjort anderledes og resten må være op til dem der har dømme kraften. Jeg var glad, lykkelig og stolt. Fordi jeg vidste at det som jeg kom med, ikke kunne være et sekund bedre. Udover jeg måske kunne have forsøgt at carbe mig selv hårdere op, men jeg havde den bedste følelse inden i. Og det har jeg stadig.... at se tilbage giver mig millioner af følelsesladede følelser, fordi det er er moment der beviser at jeg rejste mig i den mørkeste tid.... Og genvandt mig selv og mit drive, min passion og livskvalitet!
Read more
• b a t h r o o m • Vores badeværelse ovenpå vender mod nord, derfor er jeg også så glad for, at vi valgte ...
Media Removed
• b a t h r o o m • Vores badeværelse ovenpå vender mod nord, derfor er jeg også så glad for, at vi valgte en ekstra kvist på huset, så lyset kan strømme ind, selv om solen kun rammer tidlig morgen og sidst på aftenen i sommermånederne. Lige nu er der lyst mod nord døgnet rundt, og det er ret magisk, ... • b a t h r o o m •
Vores badeværelse ovenpå vender mod nord, derfor er jeg også så glad for, at vi valgte en ekstra kvist på huset, så lyset kan strømme ind, selv om solen kun rammer tidlig morgen og sidst på aftenen i sommermånederne. Lige nu er der lyst mod nord døgnet rundt, og det er ret magisk, selv om det kun er en stribe i horisonten. Selv om jeg voksede op kun tre timer længere mod syd, var det ikke samme oplevelse af sommerlyset. Nu forstår jeg virkelig, hvorfor Skagensmalerne søgte og brugte lyset mod nord, der blev spejlet i havet og gav genskær i sand og skyer. (Ha ha - tænk, hvilke tanker en smule badeværelse kan lede til...💫)
Rigtig god weekend!
#interior4all #bathroom #mynordicroom #nordichome #interiordesign #interior #interiør #bobedre #calm #light #sommerlys #housedoctor #simplicity #boligmagasinet #badrum #badeværelse #badeværelsesinspiration #badrumsinspo #nordicstyle
Read more
Jeg revner af stolthed..... igen! I er måske nogen der kan huske et opslag jeg lavede for et år siden. ...
Media Removed
Jeg revner af stolthed..... igen! I er måske nogen der kan huske et opslag jeg lavede for et år siden. Min mand og min mors mand har stiftet @cookingforacausedk som hvert år afholder en velgørenhedsmiddag hvor det fulde, ikke overskud, men det fulde beløb, helt ubeskåret går til et velgørende ... Jeg revner af stolthed..... igen! I er måske nogen der kan huske et opslag jeg lavede for et år siden. Min mand og min mors mand har stiftet @cookingforacausedk som hvert år afholder en velgørenhedsmiddag hvor det fulde, ikke overskud, men det fulde beløb, helt ubeskåret går til et velgørende formål. Sidste år samlede de 71.250kr sammen og beløbet i år ender i samme ende af skalaen. I år går beløbet til Projekt UDENFOR som bringer varme måltider ud til hjemløse. Må man godt være stolt? Ja! Jeg er så stolt over at have en mand med hjertet så meget på det rette sted. En familie i det hele taget. De er fantastiske! I år huser de 64 spisende gæster i Masterchef studiet og de har fået landets dygtigste kokke til at stille op, med det ene formål, at hjælpe de mennesker der har brug for det. Alle, ALLE, stiller sin arbejdskraft til rådighed sådan at indtjeningen fra billetsalget til denne middag går ubeskåret til velgørenhed. Sidste år blev en kæmpe succes og baren er sat endnu højere i år. Det er derfor ikke underligt at deres arrangement i år blev udsolgt på bare tolv dage, stolt igen? Meget! Helt nede i maven. Og I vil med garanti kende nogle af de kokke de har fået med; blandt andet Thomas Castberg fra Masterchef og andre af landets dygtige (Michelin) kokke. Jeg ville blive helt utrolig glad hvis I vil støtte op om deres side herinde og gerne på facebook også hvor I iøvrigt kan vinde de sidste to billetter til denne aften med hele 11 serveringer og de mest velvalgte vine. De har stiftet Cooking for A Cause alene fordi de drives af at hjælpe andre, ved siden af deres fuldtidsarbejde vel og mærket ❤️ Tak fordi I læste med så langt. Et opslag fra en heldig kone. #cookingforacausedk #velgørenhed #sammenervistærke #næstekærlighed
Read more
Jeg har aldrig været i tvivl, vi har haft den bedste dagplejemor <span class="emoji emoji2665"></span>️ Idag skrev hun, at påskeharen ...
Media Removed
Jeg har aldrig været i tvivl, vi har haft den bedste dagplejemor ️ Idag skrev hun, at påskeharen havde været forbi hende, med noget til Willads. | Han blev så glad, og vi er enige om at vi aldrig glemmer verdens bedste Pia, selvom han er en stor børnehavedreng. | @fruvelling, tak for dig. Det ... Jeg har aldrig været i tvivl, vi har haft den bedste dagplejemor ♥️ Idag skrev hun, at påskeharen havde været forbi hende, med noget til Willads. | Han blev så glad, og vi er enige om at vi aldrig glemmer verdens bedste Pia, selvom han er en stor børnehavedreng. | @fruvelling, tak for dig. Det kan vi ikke sige nok 😘 #verdensbedstepia #vierheldige #tænkengang #påske #heldigdreng
Read more
Herhjemme har jeg droppet chokolade påskeægget i år. Jeg synes at barnet får alt for meget guf i helligdagene ...
Media Removed
Herhjemme har jeg droppet chokolade påskeægget i år. Jeg synes at barnet får alt for meget guf i helligdagene i forvejen fra betænksomme og søde folk, så det er blevet til en #påskegave i stedet En bog hun selv kan læse og som er en del af en serie, som hun elsker og så en lille gåde. (Mgp gallafest ... Herhjemme har jeg droppet chokolade påskeægget i år. Jeg synes at barnet får alt for meget guf i helligdagene i forvejen fra betænksomme og søde folk, så det er blevet til en #påskegave i stedet 🐣 En bog hun selv kan læse og som er en del af en serie, som hun elsker og så en lille gåde. (Mgp gallafest i maj) Hun blev så glad den Bette 😎

#påsken2018 #påske #påskeæg
Read more
Længe siden jeg har kommet med en status her på siden, og det beklager jeg, men jeg har simpelthen ...
Media Removed
Længe siden jeg har kommet med en status her på siden, og det beklager jeg, men jeg har simpelthen ikke haft energien, tiden, lysten, motivationen og slet ikke overskuddet Jeg blev far for 12 uger siden til den dejligste datter men hun har desværre ikke haft den bedste og nemmeste start ... Længe siden jeg har kommet med en status her på siden, og det beklager jeg, men jeg har simpelthen ikke haft energien, tiden, lysten, motivationen og slet ikke overskuddet😱😪
Jeg blev far for 12 uger siden til den dejligste datter❤ men hun har desværre ikke haft den bedste og nemmeste start på livet, så der har været meget at se til på den front, hun skal opereres i næste uge i Holland, og så håber jeg at det begynder at gå fremad, det skær i mit hjerte at se/høre ens datter være så ulykkelig😪
Og så oveni det så rev jeg Min akildesce over 2 dage før hun blev født, så jeg har gået med krykker i 2 måneder og en kæmpe støvle og efterfølgende en anden støvle i 5 uger, hvor jeg intet kunne, alt det gjorde jeg var sygemeldt fra arbejdet og sådan set bare var indespærret i huset i 3 måneder, jeg mistede total motivationen og humøret var a Helveds til, eneste det gjorde mig glad var min kæreste og datter ❤
Jeg kom lidt tilbage til de dårlige vaner med hensyn til kosten, jeg spiste alt alt for usundt og de forkerte fødevare alt alt for ofte og når man ikke kan træne eller røre sig overhovedet Ja så sætter det sig jo de "forkerte" steder😱
Men nu er det sku nok!!
Jeg kan nu støtte på foden igen sådan nogen lunde normalt ( må løbe igen om 2-3 måneder😪) Så nu skal der andre boller på suppen!, jeg skal ikke leve sådan her længere, jeg har i dag for første gang i 4 måneder været inde og træne lidt igen, og det var fandme dejligt💪, men hold nu op sådan 4 måneder hvor man intet laver og spiser forkert gør intet godt for kroppen, men jeg kender vejen og jeg har før vist jeg kan komme tilbage, så nu er det op på hesten og så igang igen så godt som tingene nu kan lade sig gøre.😁 Motivationen er hvertfald på Vej op igen og lysten er større en meget meget længe!👏🏋️‍♂️🚴‍♂️🏆 / Morten 💪

#fitness #nevergiveup #imback #comeback #mjkostogmotion #motivation #weightlossjourney #weightlosstransformation #weightlossinspiration #bodybuildingmotivation #fitnessdk #fitnesslife #healthylifestyle #healthy
Read more
Jeg er mega happy. Jeg har sgu da set NICKLAS SØDERBERG LUNDSTRØM i går hved et lyskryds, imens jeg ...
Media Removed
Jeg er mega happy. Jeg har sgu da set NICKLAS SØDERBERG LUNDSTRØM i går hved et lyskryds, imens jeg kørte forbi. Jeg er så fandme lettet og mega glad, det er jeg. Han er min ynglings skuespiller, og han er i den grad også mega lækker. Jeg vil så gerne møde ham sådan offocialt,... Remember that ... Jeg er mega happy. Jeg har sgu da set NICKLAS SØDERBERG LUNDSTRØM i går hved et lyskryds, imens jeg kørte forbi. Jeg er så fandme lettet og mega glad, det er jeg.♥♥ Han er min ynglings skuespiller, og han er i den grad også mega lækker. Jeg vil så gerne møde ham sådan offocialt,... Remember that @clarakirstine . Han er fucking fantastisk og jeg ELSKER ham så højt. 99,999999999 % af min aftener går ud på at se videoer (jeg anbefaler skyld og skam), med Nicklas i, høre Skammerens datter musik eller læse Skammerens datter og bare tænke på Nicklas.. Fx. Idag var jeg i Den Fynske Landsby, og stemningen var ligesom at rejse tilbage til den tid at historien om Skammerens Datter.. Når jeg gik forbi den lille kro-resteurante ting, blev jeg sindsygt rørt ved tanken om at forestille sig at det var Det Raske Bæger i Dunark. Eller når man var nede i den lille fængselscelle var det som at være i ♥Nico's♥ fanfehul. Jeg blev så glad og jeg var så rørt. Jeg ELSKER DIG Nicklas. Du har gjort mig stærkere. Jeg ønsker ikke at jeg er en lille irriterende dum snotunge der stalker dig. Hvis du syntes jeg er det så vær sød at skriv det til mig. Du har gjort mig mere modig, mere stærk og din karakter som Nico gjorde mig fast besluttet på at "jeg vil kæmpe" ( en sang fra Skammerens datter ), for hvad jeg vil og kæmpe mod folk der gør mig ondt... @lampelover2000 .. Tak Nicklas, mange tusind tak for din hjælp..
Kærligste knus fra din ( sammen med @lampelover2000 ) aller fucking største fan♥♥ Kæft jeg ELSKER DIG.. @nicklasvegas @nicklasvegas @nicklasvegas @nicklasvegas
Read more
 #tb til sommer og glade dage med min bedre halvdel <span class="emoji emoji2600"></span>️<span class="emoji emoji2665"></span>️ ———————————— Der er mange grunde til at ...
Media Removed
#tb til sommer og glade dage med min bedre halvdel ️ ———————————— Der er mange grunde til at være glad for tiden. Nu er det en uge siden, at jeg blev opereret, og det betyder at jeg endelig må få pulsen op, hvilket jeg er lykkelig over. Jeg har så svært ved at være inaktiv. Har for meget krudt ... #tb til sommer og glade dage med min bedre halvdel ☀️♥️
————————————
Der er mange grunde til at være glad for tiden. 😁
Nu er det en uge siden, at jeg blev opereret, og det betyder at jeg endelig må få pulsen op, hvilket jeg er lykkelig over. Jeg har så svært ved at være inaktiv. Har for meget krudt i røven 😂🏃🏽‍♀️
Derudover starter jeg på mit nye arbejde i næste uge, og det glæder jeg mig så meget til! 👏🏼
Og glæden vil ingen ende tage, min kæreste og jeg har bestilt sommerferien, og turen går til Sydafrika! 🦁🐯🐵🦓🦒🌎 Jeg glæder mig til alle de nye oplevelser der kommer min vej. 2018 bliver et fantastisk år!
#love #goodvibes #happy #southafrica #nc19 #gettingstronger #progress #bikinifitness #bikiniathlete #fitfamdk
Read more
Jeg kommer træt hjem fra arbejde og ser dette på spisebordet <span class="emoji emoji1f648"></span> Han forstår virkelig at gøre mig glad ...
Media Removed
Jeg kommer træt hjem fra arbejde og ser dette på spisebordet Han forstår virkelig at gøre mig glad ️ Tænk, det snart er et år siden til d. 8 maj, hvor vi blev enige om det skulle være os to Det er slet ikke til at fatte tiden løber så stærkt af sted Men en ting er sikkert, vores kærlighed er noget ... Jeg kommer træt hjem fra arbejde og ser dette på spisebordet 🙈 Han forstår virkelig at gøre mig glad ❤️ Tænk, det snart er et år siden til d. 8 maj, hvor vi blev enige om det skulle være os to👫 Det er slet ikke til at fatte tiden løber så stærkt af sted😳 Men en ting er sikkert, vores kærlighed er noget helt specielt. Ikke nok med han er ham jeg vil dele mit liv med, så er han også min bedste ven, som jeg kan gøre alt med og grine med. Jeg har aldrig elsket noget højere, end jeg elsker ham og han fortjener det bedste! Vi har begge før været et sted, hvor det ikke var meningen vi skulle være, og fandt stien til hinandens hjerte ved en tilfældighed💘 Det er tilfældighed, som binder os mennesker sammen, og ikke søgen efter kærligheden. Og jeg er så taknemlig for at være stødt ind i netop DIG @jesperpilgaard❤️ Jeg elsker dig af hele mit hjerte skat, og tusind tak for at overraske mig i dag🌹, selvom du hader valentine🙊❤️ Men hey, så må han jo virkelig elske mig højt 😅 #valentinesday #valentine #kærlighed #myman #boyfriend #lovehim #loveyou #thebest #altdenkærlighed #fitcouple #kærlighedovervinderalt
Read more
BURHAN G <span class="emoji emoji1f3b6"></span> I går var jeg i @tivolifriheden med gode venner for at høre min buddy @burhang1 <span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏼 Burhan ...
Media Removed
BURHAN G I går var jeg i @tivolifriheden med gode venner for at høre min buddy @burhang1 🏼 Burhan spreder masser af god energi med sin musik, og så er han en kærlig, inspirerende, stærk og venlig veganermand. Mange af jer ved nok, at Jeg har haft æren af at lave mad til Burhan, og at han har min ... BURHAN G 🎶 I går var jeg i @tivolifriheden med gode venner for at høre min buddy @burhang1 💪🏼 Burhan spreder masser af god energi med sin musik, og så er han en kærlig, inspirerende, stærk og venlig veganermand. 🐾 Mange af jer ved nok, at Jeg har haft æren af at lave mad til Burhan, og at han har min kogebog. Jeg blev virkelig glad og overrasket, da Burhan skrev, for jeg vidste slet ikke, at han var veganer. Jeg har været fan af ham fra starten, og jeg har alle hans album. Jeg har altid elsket R&B, og før Burhan fandtes det ikke rigtigt i Danmark, så teenage-Thomas var helt oppe at køre over unge Burhan. Jeg er stadig stor fan, og nu er jeg det endnu mere, fordi han er veganer og fra tid til anden spreder det gode budskab. Ved at være stærk, sund, venlig og dygtig inspirerer han andre til selv at gøre det bedre. ☀️ At jeg kan være med til at sende inspiration tilbage til ham er superfedt, og jeg er meget taknemmelig for, at vores veje mødtes. 🎵 #veganer #burhang #vegan #vegansk #madmedmedfølelse 📸 @annehagger92
Read more
For et år siden var jeg sikker på, at jeg skulle være personlig træner resten af mit liv. Jeg var også ...
Media Removed
For et år siden var jeg sikker på, at jeg skulle være personlig træner resten af mit liv. Jeg var også sikker på, at jeg skulle have børn inden jeg blev 25, at det var forfærdeligt at drikke sig fuld og, at jeg skulle bo i Danmark resten af mit liv. Siden da har jeg lært meget om ordet ‘livskvalitet’, ... For et år siden var jeg sikker på, at jeg skulle være personlig træner resten af mit liv. Jeg var også sikker på, at jeg skulle have børn inden jeg blev 25, at det var forfærdeligt at drikke sig fuld og, at jeg skulle bo i Danmark resten af mit liv.
Siden da har jeg lært meget om ordet ‘livskvalitet’, jeg har lært meget om mig selv og vigtigst af alt har jeg lært, at hele livet ikke bør handle om at være sexet og leve sundt. Jeg har simpelthen bare fået øjnene op for hvad jeg egentlig godt kan lide, at bruge min tid på og hvad der gør mig glad. Mine planer har derfor ændret sig drastisk og der kommer snart til, at ske mange nye ting i mit liv i fremtiden 👯‍♀️🌟. #jegglædermig
Read more
Jeg må indrømme at jeg får sommerfugle i maven🦋<span class="emoji emoji1f64a"></span> når jeg kigger på dette billede <span class="emoji emoji1f648"></span> Det er så underligt ...
Media Removed
Jeg må indrømme at jeg får sommerfugle i maven🦋 når jeg kigger på dette billede Det er så underligt på den mest fantastiske måde På den måde, at jeg aldrig havde troet at (nogen) nogensinde vil være mig. Også enda til fastelavn, hvor man klæder sig ud som sit idol, eller sin superhelt🤭😯 ... Jeg må indrømme at jeg får sommerfugle i maven🦋🙊 når jeg kigger på dette billede 🙈 Det er så underligt på den mest fantastiske måde🌺🍭🍬 På den måde, at jeg aldrig havde troet at (nogen) nogensinde vil være mig. Også enda til fastelavn, hvor man klæder sig ud som sit idol, eller sin superhelt🤭😯🙉🌸 Det ikke til at forstå!🌸🙊 Jeg må indrømme jeg blev så glad og rørt over at se hvor sej og kreativ denne smukke pige er. 😻Faktisk syntes jeg hun har inspireret mig. For hun viser at lige meget hvor gammel man er, kan man det man går og drømmer om. 🎆🧚🏽‍♂️🧜🏽‍♀️🙇🏽‍♀️Husk at ens drømme kan komme til virkelighed.🌠 Hva end jeres drøm måtte være, skal man bare blive ved med at tro på det og arbejde for det! 💪🏽✍🏽🦄Bliv ved med at tro på jer selv ISMYLOVAS. 💜Jeg startede med at synge da jeg var 4-5år, begyndte at optræde da jeg var 8år, og skrev min første sang da jeg var 11år. Drømme kan blive til virkelighed ! ❤️ 😻😻😻 ISMYLOVAS ! Tak for I støtter og hører min musik🙏🏽🎤 Min kærlighed til jer, er ubeskrivelig ❤️
Read more
Glad for at score mit første mål for AaB, ærgerligt at det ikke blev til 3 point #JO5 #Okore #AaB #blessed
Media Removed
Glad for at score mit første mål for AaB, ærgerligt at det ikke blev til 3 point #JO5 #Okore #AaB #blessed Glad for at score mit første mål for AaB, ærgerligt at det ikke blev til 3 point #JO5 #Okore #AaB #blessed
Min daglige motivation, finder jeg i min egen person. Det drive, det mindsæt og de omgivelser jeg ...
Media Removed
Min daglige motivation, finder jeg i min egen person. Det drive, det mindsæt og de omgivelser jeg har dannet ramme for. For mig handler det ikke om at tilfredsstille andre, tilgodese og være en del af mængden. Men altid forsøge at arbejde mig til en bedre udgave - af MIG 🤷🏼‍♀️ Syntes jeg oplever ... Min daglige motivation, finder jeg i min egen person. Det drive, det mindsæt og de omgivelser jeg har dannet ramme for. For mig handler det ikke om at tilfredsstille andre, tilgodese og være en del af mængden. Men altid forsøge at arbejde mig til en bedre udgave - af MIG 🤷🏼‍♀️ Syntes jeg oplever det for tit, at unge piger eller for den sags skyld også fyre. Skriver jeg motiverer dem og inspirerer dem, denne tanke er evig sød.... Men den eneste der i MIN optik bør motiverer dig, skal være sig selv.... ene og alene! Når jeg personligt selv tænker tilbage på mit liv, inden alt dette.... Ja, inden træning og inden jeg skabte mig en indentitet inden for fitness industrien.... Så jeg fandme stolt! Pigen der altid fik afvide jeg aldrig blev til noget, en mindre almindelig hver dag og speciel skoler - evig kaos og uro, alt sammen fordi jeg ikke kunne finde MIN plads i flokken. Istedet for at jagte en specifik fysik, et specifik mål eller delmål.... Så er det beslutningen om at gøre noget ved problemet, som er en sejr i sig selv. Svaret er, min motivation finder jeg i at jeg ALDRIG vil tilbage til det liv jeg havde forinden alt dette... Min filosofi er at vågne hver dag og omgive mig med mennesker jeg elsker samt holder af, gøre ting som gør mig glad og til et bedre menneske.... Muligvis har jeg ikke altid styr på det hele og oplever da også perioder hvor jeg føler mig rodløs, håbløs og uduelig. Men rejser mig altid op og forsøger at få det bedste ud af hver evig eneste ting. Tror på at uanset hvad, så skal jeg nok klare alting, overleve og finde min måde at håndtere tingene. / Blot mine små tirsdags-diæt-tanker..... Hav en dejlig dag alle ❤️🙏🏻🐙✈️🍑
Read more
BREAKING NEWS! Jeg havde den skønne fornøjelse at få få en tilbagemeldning fra en af vores glade ...
Media Removed
BREAKING NEWS! Jeg havde den skønne fornøjelse at få få en tilbagemeldning fra en af vores glade sælgere, og det vil jeg gerne dele med alle jer. Man bliver så glad!! Fra Sælger: Jeg havde en rigtig god oplevelse af salget af Grøntoften og derfor vil jeg sende dig et par ord. "Når man skal sælge ... BREAKING NEWS!
Jeg havde den skønne fornøjelse at få få en tilbagemeldning fra en af vores glade sælgere, og det vil jeg gerne dele med alle jer. Man bliver så glad!! Fra Sælger:
Jeg havde en rigtig god oplevelse af salget af Grøntoften og derfor vil jeg sende dig et par ord. "Når man skal sælge sin bolig, så er det essentielt at vælge "den rigtige mægler". RealMæglerne i Dyssegård var for mig uden tvivl den rigtige mægler.
Mit første indtryk, da jeg trådte ind i butikken på Søborg Hovedgade var yderst positiv. Mægleren tog sig tid til at snakke med mig og vi fik hurtigt lavet en aftale om er besøg på adressen, hvor der var tid til en mere uddybende samtale.
Endnu engang tog mægleren sig her, god tid til at snakke om det forstående boligsalg. Mægleren var kompetent, behagelig og autentisk. Jeg kunne godt lide den meget jordbunden facon og følte mig i trygge hænder med det samme. Kontrakten blev underskrevet og allerede få dage efter kom en fotograf ud for at tage billeder. Kort efter kom lejligheden på nettet. Fremvisningerne startede med det samme og endda før lejligheden kom på Boligsiden. Det var rart, at mægleren var topmotiveret for at sælge lejligheden og benyttede sig af deres køberkartotek. Efter først åbent hus og yderligere to fremvisninger, så var lejligheden solgt... og endda til prisen. Det tog ca. to uger i alt, hvilket var over alt forventning. Under hele processen har mæglerne været yderst professionelle, informative og punktlige. Mit lejlighedssalg var alt i alt en virkelig god oplevelse og derfor kan til enhver tid give RealMæglerne i Dyssegård mine bedste anbefalinger." #vælgrigtigtførstegang #dyssegård #søborg #bagsværd #københavn #indretning #pictureoftheday #recommendation #happycostumer #happypeople #likeforlikes #forår #påske #ejendomsmægler #mægler #salgaflejlighed #bestday
Read more
Kan i holde varmen derude?<span class="emoji emoji2600"></span>️😎<span class="emoji emoji1f33b"></span> Jeg har arbejdet i haven hele dagen, og har slutevalueret på vanvittige ...
Media Removed
Kan i holde varmen derude?️😎 Jeg har arbejdet i haven hele dagen, og har slutevalueret på vanvittige mange af mine seje KVINDER🏼 Frk. M. her er den første i rækken! Hun er så vanvittig sej!! En kvinde på barsel. Tog altid de nemme og knap så givende løsninger, snackede i alverdens konstant ... Kan i holde varmen derude?☀️😎🌻 Jeg har arbejdet i haven hele dagen, og har slutevalueret på vanvittige mange af mine seje KVINDER🙌🏼😜 Frk. M. her er den første i rækken! Hun er så vanvittig sej!! En kvinde på barsel. Tog altid de nemme og knap så givende løsninger, snackede i alverdens konstant hvilket løb op og mangelende generelt inspiration til sin kost, fremfor det altid blev det samme og knap så næringsrige mad! Nu: "Hej Tina. Så er det sku slut, men ikke for mig jeg vil forsætte og give den ekstra gas nu ☺️Det er rart ikke at have lysten til alt det sukker og junk mere. Jeg har fået nogen sindsyge gode vaner og dem vil jeg bibeholde, og har fundet mig en god måde at køre det hele på. Det er sindsyg godt med struktur og planlægning 👍🏻 Sundt mad gør en dejlig glad og super godt tilpas indeni. Og det er pisse fedt. Jeg har også et nyt mål til jeg skal ud og rejse om 10 uger.
Så det kan være der lander en mail til dig der, for så er det takket været dig og kun dig 💪🏻😃Jeg takker så sindsygt meget for din hjælp og støtte, og vil til en hver tid anbefalde dig til alle andre"🙏🏼HOLD NU OP EN FORANDRING INDEFRA & UD!!
Read more
Igår blev det! Jeg er sindsyg glad, det lykkedes mig endelig at lave den backflip til vand 🤘🏼 Nu skal den bare finjusteres 🤸🏼‍♀️ Igår blev det!
Jeg er sindsyg glad, det lykkedes mig endelig at lave den backflip til vand 🤘🏼😉 Nu skal den bare finjusteres 🤸🏼‍♀️
Fordi jeg gerne vil jobbe i ny og næ, så flexer vi med “hjemmegående”-rollen. I dag er det så min tur ud i den virkelige verden. Selvom det kun blev til et par timer, så var det dælme rart at slippe af med ansvaret for den 1-årige lidt. Og ja, det er helt normalt at være glad for at komme væk en gang i ... Fordi jeg gerne vil jobbe i ny og næ, så flexer vi med “hjemmegående”-rollen. I dag er det så min tur ud i den virkelige verden. Selvom det kun blev til et par timer, så var det dælme rart at slippe af med ansvaret for den 1-årige lidt. Og ja, det er helt normalt at være glad for at komme væk en gang i mellem! Så no bad shame derude, hvis I drømmer om at flygte i kortvarige øjeblikke. Jeg føler med jer! 🙌🏼 Derudover, så er det altså TOTALT nice at være mor! ✨ Og hey: det her emne kommer jeg også ind på i mit online foredrag om en uge! For lad os hylde virkeligheden. Både når den er sur og når den er sød. Hvis du vil have plads på holdet så skriv til mig! #swipeforvirkeligheden
Read more
Idag mødte jeg en af mine tidligere bevægeglæde hold deltagere og jeg blev så glad <span class="emoji emoji1f60d"></span> Hvor var det skønt! ...
Media Removed
Idag mødte jeg en af mine tidligere bevægeglæde hold deltagere og jeg blev så glad Hvor var det skønt! Hun spurgte om jeg ikke starter bevægeglæde holdene op igen, og jo jeg gør. For jeg savner det også ️ Jeg arbejder med at få et godt forhold til kroppen og sig selv gennem bevægelse, træning, ... Idag mødte jeg en af mine tidligere bevægeglæde hold deltagere og jeg blev så glad 😍 Hvor var det skønt! Hun spurgte om jeg ikke starter bevægeglæde holdene op igen, og jo jeg gør. For jeg savner det også ❤️ Jeg arbejder med at få et godt forhold til kroppen og sig selv gennem bevægelse, træning, terapi og afspænding 😍 For krop og sind hænger sammen, og ved at udforske begge dele med en kærlig og nysgerrig tilgang er der altså ret store chancer for at lære sig selv bedre at kende og derigennem opnå sine mål ✌️Imorgen starter mit hold for folk med kroniske smerter og idag har jeg arbejdet på holdet. Uden at overdrive kan jeg sige at jeg glæder mig helt vildt! I løbet af efteråret vil der blive åbnet op for flere tider til både enkelt sessioner med terapi, personlig træning og mine bevægeglædehold ❤️ Arbejdsglæde på en søndag skal man ikke kimse af 🌈
Read more
<span class="emoji emoji2728"></span>Only you can change your lifestyle<span class="emoji emoji2728"></span> Jeg har i godt og vel snart 2 år forsøgt at ændre min livsstil ...
Media Removed
Only you can change your lifestyle Jeg har i godt og vel snart 2 år forsøgt at ændre min livsstil og det forhold jeg har haft til mad. Jeg kender af alle til de svære tider, hvor man falder i og hvor man tit tænker, så kan det hele også bare være totalt ligegyldigt. TRUST ME! Jeg har været der🤦🏼‍♀️ ... ✨Only you can change your lifestyle✨ Jeg har i godt og vel snart 2 år forsøgt at ændre min livsstil og det forhold jeg har haft til mad. Jeg kender af alle til de svære tider, hvor man falder i og hvor man tit tænker, så kan det hele også bare være totalt ligegyldigt. TRUST ME! Jeg har været der🤦🏼‍♀️ Jeg har også haft mange dage, hvor jeg ikke har villet tænke på min krop og hvad den VIRKELIG havde brug, og i stedet valgte jeg maden. Til gengæld dyrkede jeg en masse motion og derved fik jeg min gode samvittighed “dækket ind”. Og havde en ide om, jeg kunne tillade mig at spise mere af den grund. Jeg styrketrænede 6 gange om ugen dengang, og syntes selv jeg spiste fornuftigt og havde skåret ned på de sukkerholdige fødevarer. Men jeg tabte mig stadig ikke? Jeg kunne aldrig forstå min krop, og hvorfor den aldrig ville samarbejde med mig? Jeg blev glad af at træne, men jeg blev ikke glad på længere sigt, netop fordi jeg ingen resultater så. Jeg var studerende på gymnasiet og blev student, and you know the drill🤷🏼‍♀️ Så selvfølgelig tog jeg en masse kilo på. Men jeg stod stadig fast ved jeg kæmpede og gjorde det rigtigt. INDTIL jeg trådte på vægten efter studentertiden.. NETOP DER indså jeg, at jeg havde igennem rigtig lang tid givet mig selv skygklapper på og ikke så virkeligheden i øjnene!👀 Det jeg forsøger at fortælle jer, er man hurtigt kan give sig selv undskyldninger og begrundelser på tingene fungerer, selvom de måske ikke gør det. Jeg havde brug for hjælp, simpelthen fordi jeg SELV havde slidt min viljestyrke og motivation væk. Og for den sags skyld også min selvtillid, som er en af os menneskers vigtigste værdier at have, for at vi har det godt!👆🏼 For mit vedkommende kostede det mig en masse kilo og psyke, hvor jeg blev en mere ulykkelig og usikker pige. Jeg har i dag efter næsten 2 års samarbejde med min coach, @anderstrust, fundet ud af, HVAD min krop har brug for, HVORFOR den reagerer som den gør, og VIGTIGST AF ALT HVAD DER SKAL TIL!🏆✨
Read more
Sådan skal det gøres (åbenbart) gik ind med en holdning at bare det blev til et 4 tal så var jeg glad ...
Media Removed
Sådan skal det gøres (åbenbart) gik ind med en holdning at bare det blev til et 4 tal så var jeg glad og gik ud fra eksamen med følelsen af et 7 tal, synes det var gået rigtig godt, men havde ikke i min vildeste fantasi forestillet mig et 12 tal og slet ikke med al den ros jeg fik med på vejen. Måske det ... Sådan skal det gøres (åbenbart) gik ind med en holdning at bare det blev til et 4 tal så var jeg glad og gik ud fra eksamen med følelsen af et 7 tal, synes det var gået rigtig godt, men havde ikke i min vildeste fantasi forestillet mig et 12 tal og slet ikke med al den ros jeg fik med på vejen. Måske det er på tide at tro lidt mere på sig selv ❤ #Akademiuddannelse #StoltAfMigSelv #GjordeDetSku
Read more
“En lille lur med mit yndlings menneske. En af de ting som jeg godt kan overskue for tiden. Det er hårdt ...
Media Removed
“En lille lur med mit yndlings menneske. En af de ting som jeg godt kan overskue for tiden. Det er hårdt at være mor på kemo - selvom jeg ikke må klage, da min søn er mild og glad og med et godt sovehjerte. Men det er hårdt at være i en konstant kemotåge uden ret meget overskud. Jeg gør, hvad jeg kan for, ... “En lille lur med mit yndlings menneske. En af de ting som jeg godt kan overskue for tiden. Det er hårdt at være mor på kemo - selvom jeg ikke må klage, da min søn er mild og glad og med et godt sovehjerte. Men det er hårdt at være i en konstant kemotåge uden ret meget overskud. Jeg gør, hvad jeg kan for, at min søn ikke oplever sygdommen, hvorfor han fx aldrig er med på sygehuset. Men jeg plages stadig af den evige dårlige samvittighed over, at min søn har en syg mor. Over at den første tid med ham, som bare skulle nydes, nu også bruges på sygdom og sygehus. Over de gange jeg må lade familien tage lidt over, fordi jeg er for træt. Det tærer på mig. Hvem vil ikke gerne være den bedste mor? Wille er vores ønskebarn - det tog et par mislykkede graviditeter, før han kom til verden, så lykken nåede nye højder, da han blev til. Nu har jeg fået frosset min ene æggestok ned og får indsprøjtninger, som sætter mig i kunstig overgangsalder, da der er risiko for, at jeg bliver steril af kemoen. Jeg priser mig så lykkelig for, at vi nåede at få ham her.” Nakita, 26 år, HER2-positiv #brystkræft Nakita har valgt at være åben om sin sygdom i håbet om at finde andre i samme situation som hende❤️ #mormedkræft #duerikkealene #ungkræft
Read more
Det blev til tre point i det første møde nogensinde mod Vendsyssel FF. Alexander Zorniger fortæller: - ...
Media Removed
Det blev til tre point i det første møde nogensinde mod Vendsyssel FF. Alexander Zorniger fortæller: - Vi havde lavet en del ændringer i startopstillingen til denne kamp, så jeg er glad for, at vi vandt. Holdet kæmper godt, og de er i gang med at finde den rytme, vi havde i store dele af sidste ... Det blev til tre point i det første møde nogensinde mod Vendsyssel FF.

Alexander Zorniger fortæller:
- Vi havde lavet en del ændringer i startopstillingen til denne kamp, så jeg er glad for, at vi vandt. Holdet kæmper godt, og de er i gang med at finde den rytme, vi havde i store dele af sidste sæson. De nye ansigter suger til sig til træning, og i kamp skal de så prøve det af.

Læs hele interviewet med Zorniger på brondby.com 💛💙
Read more
Fotograf Kim Vadskær fangede det her øjeblik. Vi var igang med at tage billeder til valgplakaten, ...
Media Removed
Fotograf Kim Vadskær fangede det her øjeblik. Vi var igang med at tage billeder til valgplakaten, og jeg havde brug for at hvile smilebåndene. Så mens jeg stod og kiggede ud af vinduet, tog han det her billede. Jeg opdagede ikke noget, før han sendte billedet til mig et par dage efter. Jeg blev ... Fotograf Kim Vadskær fangede det her øjeblik. Vi var igang med at tage billeder til valgplakaten, og jeg havde brug for at hvile smilebåndene. Så mens jeg stod og kiggede ud af vinduet, tog han det her billede. Jeg opdagede ikke noget, før han sendte billedet til mig et par dage efter. Jeg blev så glad for det, at jeg valgte det som plakatbillede. #portraitphotography #valgplakat
Read more
 #Repost @viphaekleklub ・・・ Så er årets julegave til nevøen givet - og han blev super glad <span class="emoji emoji1f601"></span><span class="emoji emoji1f44d"></span><span class="emoji emoji1f381"></span> det ...
Media Removed
#Repost @viphaekleklub ・・・ Så er årets julegave til nevøen givet - og han blev super glad det blev til Chum the Shark og Pearl the Dolphin, som begge er opskrifter af @critterbeans fundet på Etsy de blev udført på nål 2,5 i bomuldsgarn 8 /4 fra @sostrenegrene af @shunter84 #chumtheshark ... #Repost @viphaekleklub
・・・
Så er årets julegave til nevøen givet - og han blev super glad 😁👍🎁 det blev til Chum the Shark og Pearl the Dolphin, som begge er opskrifter af @critterbeans fundet på Etsy 👍 de blev udført på nål 2,5 i bomuldsgarn 8 /4 fra @sostrenegrene af @shunter84
#chumtheshark #pearlthedolphin #viphækleklub #viphaekleklub #hækling #hæklingtilbaby #crochetingforkids #crochetedshark #crocheteddolphin #hæklethaj #hækletdelfin #crochet
Read more
Verdens bedste Havregrynskonfekt <span class="emoji emoji1f60b"></span><span class="emoji emoji1f60b"></span><span class="emoji emoji1f60d"></span> - - Fie musen spiser sjældent noget sødt, det siger hende ...
Media Removed
Verdens bedste Havregrynskonfekt - - Fie musen spiser sjældent noget sødt, det siger hende ikke rigtig noget, hun er mere til popcorn, Chips, nødder osv når hun skal snacke, men lige præcis disse Havregrynskugler er hun helt pjattet med, så dem havde jeg lovet at lave til weekenden, ... Verdens bedste Havregrynskonfekt 😋😋😍 -
-

Fie musen spiser sjældent noget sødt, det siger hende ikke rigtig noget, hun er mere til popcorn, Chips, nødder osv når hun skal snacke, men lige præcis disse Havregrynskugler er hun helt pjattet med, så dem havde jeg lovet at lave til weekenden, det gjorde jeg selvfølgelig og Fie musen blev så glad 😍❤️ der var stadig nogen tilbage søndag, så hun fik også en bøtte med til Ålborg, på trods af Asbjørn brokkede sig en hel del, men han bliver nu ikke snydt, så det går nok 😜 Der skal helt sikkert laves en omgang mere inden jul 🌲🎅🏻❤️ -
-
-

#havregrynskugler #solgryn #denbedsteopskrift #tilfiemus #julelækkerier #hjemmelavet #densødejuletid
Read more
Det kan måske virke åndssvagt for mange, men jeg er simpelthen så glad i dag. Endelig, efter maaaaange ...
Media Removed
Det kan måske virke åndssvagt for mange, men jeg er simpelthen så glad i dag. Endelig, efter maaaaange år med min Instagram profil, som ikke har været andet end et sted hvor jeg har kunnet dele min hverdag, har jeg nået en milepæl. 10.000 mennesker, fra alle verdens hjørner, har valgt at følge ... Det kan måske virke åndssvagt for mange, men jeg er simpelthen så glad i dag. Endelig, efter maaaaange år med min Instagram profil, som ikke har været andet end et sted hvor jeg har kunnet dele min hverdag, har jeg nået en milepæl. 10.000 mennesker, fra alle verdens hjørner, har valgt at følge mig. Lille mig, og mit liv. Det er faktisk ret svært at begribe, selvom jeg ved at det er INGEN TING i forhold så mange andre. Da mit eventyr i Dubai sluttede brat, blev det tydeligt, at jeg skulle investere mere, for at bevare folks interesse i mit liv. Nu er det gået op for mig hvor mange der faktisk stadig interesserer sig for Victors og min hverdag, til trods for, at eventyret blev til virkelighed. Nu kan jeg udnytte min profil til fulde, og jeg glæder mig!!
Jeg er dybt beæret, specielt fordi jeg hverken føler at jeg er noget ‘specielt’ eller spor vigtig. Af hjertet tak! Rigtig god weekend fra Victor og jeg ❤️ #kærlighedoverdethele #såblevdetfredag
Read more
Gennem træning fandt jeg mig selv <span class="emoji emoji1f446"></span>🏻<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻<span class="emoji emoji1f338"></span> - På billedet til venstre var jeg en pige, som var ekstremt ...
Media Removed
Gennem træning fandt jeg mig selv 🏻🏻 - På billedet til venstre var jeg en pige, som var ekstremt usikker på sig selv. Jeg strukturerede mit liv efter, hvad jeg troede min omgangskreds forventede. Jeg lyttede aldrig til, hvad JEG egentlig ville med mit liv. Jeg har, i alt den tid jeg kan ... Gennem træning fandt jeg mig selv 👆🏻🙏🏻🌸
-
På billedet til venstre var jeg en pige, som var ekstremt usikker på sig selv. Jeg strukturerede mit liv efter, hvad jeg troede min omgangskreds forventede. Jeg lyttede aldrig til, hvad JEG egentlig ville med mit liv.
Jeg har, i alt den tid jeg kan huske, følt mig anderledes. Jeg brugte SÅ meget energi på at dække over det og prøve at passe ind 🤷🏼‍♀️.
-
Men jeg har altid vidst, at der var noget gemt indeni i mig.
Det var da jeg begyndte at træne tilbage i 2013, at jeg for alvor begyndte ar for øjnene op for, hvad JEG kunne lide. Det lyder skørt, men jeg begyndte at føle mig som mig selv! 🙌🏼
-
Ikke fordi min krop blev mere fit. Men fordi det var noget jeg ELSKEDE, og noget som jeg hver eneste dag glædede mig til 💕 Det gav mig overskud og gjorde mig glad i låget! 🤩.
-
Årene efter 2013 har været en proces, hvor jeg i høj grad har lært mig selv at kende. Jeg er blevet ligeglad med, hvad andre synes - og nu tør jeg følge MINE drømme 🌟
-
Kan du også mærke, at du har noget gemt potentiale, som du ikke tør udnytte eller bringe på banen? 🤯
Så er mit råd, at du skal tage dig tid til at tænke over, hvad der virkelig gør DIG glad.
Ikke bare nu og her (❕) men hvad der vil berige dig fremadrettet i dit liv!
Det behøver ikke være træning, tværtimod. Det kan være valget af en uddannelse, en kæreste, et arbejde eller noget helt andet. 🙌🏼
-
Jeg tror på dig 💕
#motivation #onsdagstanker #liveyourbestlife
Read more
I dag er en dejlig en af slagsen. Den startede med mobility som altid udfordrer min krop og ikke mindst ...
Media Removed
I dag er en dejlig en af slagsen. Den startede med mobility som altid udfordrer min krop og ikke mindst mit sind. Det er en time som udfordrer min krop på en anden måde(end alm. WOD) ved dybe stræk og øvelser der kræver fokus, balance og styrke. Jeg øver mig i at koble af og være tilstede og ikke så ... I dag er en dejlig en af slagsen. Den startede med mobility som altid udfordrer min krop og ikke mindst mit sind. Det er en time som udfordrer min krop på en anden måde(end alm. WOD) ved dybe stræk og øvelser der kræver fokus, balance og styrke. Jeg øver mig i at koble af og være tilstede og ikke så meget oppe i mit hoved. Det var en god start på dagen som er ren afslapning samt et år siden at en blev til to i min lille hybel- nemlig et år siden min kæreste flyttede ind og mit blev til vores ❤
#crossfit #crossfitcopenhagen #mobility #fokus #styrke #glad #roisjælen #glæde #søndag #paspådigselv #lyttildigselv #tropådigselv #bedretider #fremskridt
Read more
Er lige landet fra #legetøjsmessen i Nürenberg hvor jeg blandt andet har “hængt ud” med #Tinti. Kender ...
Media Removed
Er lige landet fra #legetøjsmessen i Nürenberg hvor jeg blandt andet har “hængt ud” med #Tinti. Kender du ikke Tinti, så er farvet sæbe og sjov til badet - alt sammen baseret på naturlige ingredienser og lige til at skylle af 🏻. På vejen hjem falder jeg over det her fine billede, som @hverdagslivet_som_mor ... Er lige landet fra #legetøjsmessen i Nürenberg hvor jeg blandt andet har “hængt ud” med #Tinti.
Kender du ikke Tinti, så er farvet sæbe og sjov til badet - alt sammen baseret på naturlige ingredienser og lige til at skylle af 💦👌🏻.
På vejen hjem falder jeg over det her fine billede, som @hverdagslivet_som_mor har taget i forbindelse med en test for @testfamilien.dk (hvor flertallet i parentes bemærket havde været svært glade for Tinti) og ved I hvad...
DET er det det hele handler om!
Glæde!
Glæden ved leg!
Glæden ved vand!
Og ja... i al sin enkelthed glæden ved at være barn og lave sjov!
Så jeg blev så glad ❤️.
Så gør det lidt mindre ondt i de ellers trætte messeben.
I skal vide, at alt I deler er jeg dybt taknemmelig 😘!
#sjovibadet, #tryllebad, #legibadet, #badeleg, #malesæbe, #fest, #barndom, #gladibad
Read more
Da jeg kom hjem fra jordemoder i dag hang der en pose med de her fine blomster og lækker chokolade i ...
Media Removed
Da jeg kom hjem fra jordemoder i dag hang der en pose med de her fine blomster og lækker chokolade i til mig. Det var fra min søde svigerinde Barbara som bor i Fredensborg. Hun synes at jeg skulle have lidt at hygge mig med den sidste tid inden fødslen. Jeg blev så glad! Da jeg kom hjem fra jordemoder i dag hang der en pose med de her fine blomster og lækker chokolade i til mig. Det var fra min søde svigerinde Barbara som bor i Fredensborg. Hun synes at jeg skulle have lidt at hygge mig med den sidste tid inden fødslen. Jeg blev så glad! 😊
Søndag gik med 1/2 jernmand i Aalborg. Det blev til en ny PR på distancen og en tid på 4:06. Det resulterede ...
Media Removed
Søndag gik med 1/2 jernmand i Aalborg. Det blev til en ny PR på distancen og en tid på 4:06. Det resulterede i en førsteplads. Jeg er rigtig glad og tilfreds Svømning : 22:39 min. (1:11 pr. 100 m) Cykling🚴🏽 : 2:17:51 (39,17 Km/h) Løb: 1:23:13 (3:57 pr. Km) Foto af @jakobsoekbaek #swimbikerun ... Søndag gik med 1/2 jernmand i Aalborg. Det blev til en ny PR på distancen og en tid på 4:06. Det resulterede i en førsteplads. Jeg er rigtig glad og tilfreds 🎉

Svømning 🏊 : 22:39 min. (1:11 pr. 100 m)

Cykling🚴🏽 : 2:17:51 (39,17 Km/h)

Løb🏃: 1:23:13 (3:57 pr. Km)

Foto af @jakobsoekbaek
#swimbikerun #bike #ironmantri #aalborg #ironman #training #race #swim #run #running #triathlon #cykling
Read more
Rosas første jul <span class="emoji emoji1f384"></span> Hun klarede det simpelthen så flot og blev så glad for de pakker under træet der ...
Media Removed
Rosas første jul Hun klarede det simpelthen så flot og blev så glad for de pakker under træet der var til hende #minlillehund #Rosa5måneder #førstejul #elskerelskerelsker #labradorhvalp #sortlabrador #aldrigudendig #tænkatmankanelskeetdyrsåhøjt Rosas første jul 🎄 Hun klarede det simpelthen så flot og blev så glad for de pakker under træet der var til hende 🐶 #minlillehund #Rosa5måneder #førstejul #elskerelskerelsker #labradorhvalp #sortlabrador #aldrigudendig #tænkatmankanelskeetdyrsåhøjt
I dag lavede børnene fødselsdagsgave til farmor, det blev hun rigtigt glad for. <span class="emoji emoji1f60a"></span>🇩🇰 #porcelænsmaling ...
Media Removed
I dag lavede børnene fødselsdagsgave til farmor, det blev hun rigtigt glad for. 🇩🇰 #porcelænsmaling #æggebægre #æggebægre #kreativ #creative #saltogpeber #porcelæn #kreativmedungerne I dag lavede børnene fødselsdagsgave til farmor, det blev hun rigtigt glad for. 😊🇩🇰 #porcelænsmaling #æggebægre #æggebægre #kreativ #creative #saltogpeber #porcelæn #kreativmedungerne
En glad Robin vælter samtlige nabocamps på årets ROS. Med en ekstra hånd til elektronikken blev alt som det skulle være på denne første udgave, selv tak og god fest #speaker #diy #anlæg #roskilde #symposion #loudAF #av En glad Robin vælter samtlige nabocamps på årets ROS. Med en ekstra hånd til elektronikken blev alt som det skulle være på denne første udgave, selv tak og god fest 😉🎆🔊 #speaker #diy #anlæg #roskilde #symposion #loudAF #av
@stellawegloop har lavet et julehjerte til mig, og det blev jeg glad for <span class="emoji emoji1f64a"></span><span class="emoji emoji1f60c"></span> #jul
Media Removed
@stellawegloop har lavet et julehjerte til mig, og det blev jeg glad for #jul @stellawegloop har lavet et julehjerte til mig, og det blev jeg glad for 🙊😌 #jul
 #lifegoal <span class="emoji emoji1f64c"></span>🏼 Jeg har længe ønsket mig at se noget street art fra kunstneren @wrdsmth hvis arbejde, ...
Media Removed
#lifegoal 🏼 Jeg har længe ønsket mig at se noget street art fra kunstneren @wrdsmth hvis arbejde, jeg er virkelig betaget af. Jeg ved, at der er (eller har været) flere af hans værker i Paris, og jeg har ledt og ledt og ledt - forgæves. I dag fik jeg et tip om, hvor denne befandt sig, og jeg travede ... #lifegoal 🙌🏼 Jeg har længe ønsket mig at se noget street art fra kunstneren @wrdsmth hvis arbejde, jeg er virkelig betaget af.
Jeg ved, at der er (eller har været) flere af hans værker i Paris, og jeg har ledt og ledt og ledt - forgæves.

I dag fik jeg et tip om, hvor denne befandt sig, og jeg travede 4 km op til Montmartre.
Jeg blev så glad og nærmest starstruck, da jeg så den men vidste ikke rigtigt, hvad jeg så lige skulle gøre af mig selv, så jeg tog et selfie (se story) med den og gik så de 4 km hjem igen.
Måske er det bare sådan med kunst. Jeg har ikke så meget erfaring med det.
Tu me manques❤️💔 (‘Jeg savner dig’ - eller rettere: ‘du mangler fra mig’). Perfekt her på de sidste dage, hvor hjemveen så småt er begyndt at indfinde sig. 〰️〰️〰️
Finally found a piece by my favorite street artist @wrdsmth in Paris. Tu me manques - I miss you (or really: you are missing from me)❤️💔 #wrdsmthinparis #wrdsmth #paris #parismaville #lovesparis #paris18 #montmartre #janealeneiparis
Read more
29 år. Av... <span class="emoji emoji1f388"></span> Nå, men tak for diverse hilsner i går. Dem blev jeg glad for. Personligt er jeg ikke ...
Media Removed
29 år. Av... Nå, men tak for diverse hilsner i går. Dem blev jeg glad for. Personligt er jeg ikke udpræget pjattet med (egne) fødselsdage længere, men jeg kan fandeme godt lide kaffe, god mad og vin og upåklageligt og dejligt selskab. Dét fik jeg. Så den vej rundt er 29 måske slet ikke så skidt ... 29 år. Av... 🎈
Nå, men tak for diverse hilsner i går. Dem blev jeg glad for.
Personligt er jeg ikke udpræget pjattet med (egne) fødselsdage længere, men jeg kan fandeme godt lide kaffe, god mad og vin og upåklageligt og dejligt selskab. Dét fik jeg. Så den vej rundt er 29 måske slet ikke så skidt endda.
Startede min første rigtige dag som 29-årig med at fylde det violette dieselsvin til randen. Så egentlig er meget lidt anderledes end som 28-årig.
Det næste tal i rækken taler vi ikke om. Som i overhovedet.
Ellers er alt godt. Altid 👌🏻
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #birthday #29 #nævnnæstetalogseenvoksenmandgræde
Read more
Tak for en super kamp @mathjensen @futte.baden <span class="emoji emoji2764"></span>️<span class="emoji emoji1f49b"></span>. Og tak fordi i ville stille op til billeder til ...
Media Removed
Tak for en super kamp @mathjensen @futte.baden . Og tak fordi i ville stille op til billeder til min datter. Det blev hun glad forTak for en super kamp @mathjensen @futte.baden ❤️💛. Og tak fordi i ville stille op til billeder til min datter. Det blev hun glad for💛⚽️❤️
Vinter er kommet til Danmark og ræven blev til en Silver Fox i dagen anledning. Her går det godt, med ...
Media Removed
Vinter er kommet til Danmark og ræven blev til en Silver Fox i dagen anledning. Her går det godt, med top humør #vinter #vinteriscoming #fjallraven #silverfox #sne #hvid #glad #rødekinder Vinter er kommet til Danmark og ræven blev til en Silver Fox i dagen anledning. Her går det godt, med top humør 💪
#vinter #vinteriscoming #fjallraven #silverfox #sne #hvid #glad #rødekinder
 #sodavand #sodavandiglasflaske #abclavpris #fremsodavand Jeg blev så glad, da jeg så at man ...
Media Removed
#sodavand #sodavandiglasflaske #abclavpris #fremsodavand Jeg blev så glad, da jeg så at man kan købe sodavand og æblemost i flaske hos den nye butik, vi har fået i kvarteret. Det passer meget bedre til mig, for når jeg kun kan få de større flasker, så drikker jeg jo meget mere sodavand end ... #sodavand #sodavandiglasflaske #abclavpris #fremsodavand

Jeg blev så glad, da jeg så at man kan købe sodavand og æblemost i flaske hos den nye butik, vi har fået i kvarteret.
Det passer meget bedre til mig, for når jeg kun kan få de større flasker, så drikker jeg jo meget mere sodavand end det egentlig var meningen. Så selvom man ikke ligefrem kan vælte sig i smagsvarianter, er jeg begejstret👍👍
Read more
Et stort applaus skal det lyde til disse dejlige damer, som havde arrangeret en surprise for mig ...
Media Removed
Et stort applaus skal det lyde til disse dejlige damer, som havde arrangeret en surprise for mig igår aftes! Blev så overrasket og så glad. Det er slet ikke så ringe at blive et år ældre, når man bliver fejret hele dagen af søde mennesker. TAK for jer! 🇩🇰 #surpriseparty #birthday #lotsoflove Et stort applaus skal det lyde til disse dejlige damer, som havde arrangeret en surprise for mig igår aftes! Blev så overrasket og så glad. Det er slet ikke så ringe at blive et år ældre, når man bliver fejret hele dagen af søde mennesker. TAK for jer! ❤🇩🇰 #surpriseparty #birthday #lotsoflove
Lidt over et år siden at dette skete, og jeg er stadig helt vild! Tanken om at lige netop DU følger mig, ...
Media Removed
Lidt over et år siden at dette skete, og jeg er stadig helt vild! Tanken om at lige netop DU følger mig, er en af de fedeste følelser.. Blev så glad da jeg så du var begyndt at følge mig. Det var så surrealistisk i mit hovede, og troede aldrig at det ville ske! Er stadig dybt taknemmelig! TAK TIL VERDENS ... Lidt over et år siden at dette skete, og jeg er stadig helt vild! Tanken om at lige netop DU følger mig, er en af de fedeste følelser.. Blev så glad da jeg så du var begyndt at følge mig. Det var så surrealistisk i mit hovede, og troede aldrig at det ville ske! Er stadig dybt taknemmelig! TAK TIL VERDENS BEDSTE IDOL!! 💖💖 @christophermusiccom
Read more
50 skønne følgere fra Instagram og FaceBook valgte at fejre Grundlovsdag med mig på Christiansborg ...
Media Removed
50 skønne følgere fra Instagram og FaceBook valgte at fejre Grundlovsdag med mig på Christiansborg 🇩🇰🏼 - og en af dem sagde, at han blev så glad når jeg lagde billeder op med poser under øjnene og på den måde var med til at vise at ingen er supermænd/kvinder. For selvfølgelig bliver man træt ... 50 skønne følgere fra Instagram og FaceBook valgte at fejre Grundlovsdag med mig på Christiansborg 🇩🇰👏🏼🌹 - og en af dem sagde, at han blev så glad når jeg lagde billeder op med poser under øjnene og på den måde var med til at vise at ingen er supermænd/kvinder. For selvfølgelig bliver man træt når man har tre unger og et vigtigt politisk hverv at løfte - ligesom vi alle sammen har gode og mindre gode dage. Det gjorde MIG glad at høre at det betyder noget for andre når det ikke kun er glansbilledet man viser frem - så hermed for at fejre det en selfie med mig og det vasketøj jeg nu på dag 3 ikke har fået lagt sammen 💚💪🏼🎉 Hav en god fredag! 🍓🎶 #dropdetperfekte #glansbilledernejtak #migogmitvasketøj
Read more
“Hej Anja, vi korresponderede tilbage i november om laboro, hvor jeg havde en forfærdelig fødselsangst. ...
Media Removed
“Hej Anja, vi korresponderede tilbage i november om laboro, hvor jeg havde en forfærdelig fødselsangst. Jeg ønskede inderligt at komme godt igennem min fødsel, samtidig med jeg nærmest ikke troede på, det var muligt. Jeg sender min fødselsberetning som en kæmpe TAK for din bog og kursus. ... “Hej Anja, vi korresponderede tilbage i november om laboro, hvor jeg havde en forfærdelig fødselsangst. Jeg ønskede inderligt at komme godt igennem min fødsel, samtidig med jeg nærmest ikke troede på, det var muligt. Jeg sender min fødselsberetning som en kæmpe TAK for din bog og kursus. Det hjalp mig hele vejen til toppen! Og jeg klarede min fødsel SÅ godt takket være dig! Af hjertet TAK for din bog og dit online kursus! Da jeg i april sidste år fandt ud af, at jeg var gravid, blev jeg glad!” [1/8] #fødselsangst #vendttilstyrke #stærkmor #tropådet #langfødsel #hårdfødsel #godfødsel #stoltmor #viljestyrke #laboro #smertefrifødsel #anjabaymetoden #hospitalsfødsel
Read more
Stort tillykke Mille Jeg håber du får/har en god dag med gaver, venner og familie.️ Nu har jeg jo kendt dig et års tid, men vi blev først rigtigt veninder til sommerridelejren. Det er jeg meget glad for, fordi du er en meget sød og sjov pige. Kan huske første dag vi var sammen, hvor jeg spildte ... Stort tillykke Mille😍
Jeg håber du får/har en god dag med gaver, venner og familie.❤️
Nu har jeg jo kendt dig et års tid, men vi blev først rigtigt veninder til sommerridelejren. Det er jeg meget glad for, fordi du er en meget sød og sjov pige. 😘
Kan huske første dag vi var sammen, hvor jeg spildte mælk på dig, og begyndte at grine. Og vi byggede en hule i din fars bil. Det var gode tider!😌❤️😂
Elsker at ride med dig(jer). Der har vi skam os nogle sjove minder. 💕
Elsker dig @emiliemaach ❤️
(Kunne ikke finde ud af det på facebook😂)
Read more
Min søde lille niece fyldte 2 år for lidt tid siden. 🇩🇰 Jeg havde lavet en lille kasse til hende med ...
Media Removed
Min søde lille niece fyldte 2 år for lidt tid siden. 🇩🇰 Jeg havde lavet en lille kasse til hende med disse ting i. Katten, puden, fisken og den lille papirslap i snor er alle ting der indgår i bogen “katten Kisser” og kan bruges til dialogisk læsning. Jeg har selv lavet alle tingene, ud over Totte ... Min søde lille niece fyldte 2 år for lidt tid siden. 🇩🇰 Jeg havde lavet en lille kasse til hende med disse ting i. Katten, puden, fisken og den lille papirslap i snor er alle ting der indgår i bogen “katten Kisser” og kan bruges til dialogisk læsning. Jeg har selv lavet alle tingene, ud over Totte dukken som er købt færdig. Hun blev rigtig glad for det og jeg håber at der kommer mange gode læse- og legetimer ud af det. ❤️
Read more
Sikke en dejlig uge i Tanzania. Jeg har været med til at uddele 1500 briller til svagtseende afrikanere. ...
Media Removed
Sikke en dejlig uge i Tanzania. Jeg har været med til at uddele 1500 briller til svagtseende afrikanere. Blandt andre Sharafi på 115 år, som for første gang i sit lange liv ser helt klart. Hun blev så glad. Jeg donerede selv nogle af mine gamle læsebriller til Alavi Dares, som takkede ved at læse ... Sikke en dejlig uge i Tanzania. Jeg har været med til at uddele 1500 briller til svagtseende afrikanere. Blandt andre Sharafi på 115 år, som for første gang i sit lange liv ser helt klart. Hun blev så glad. Jeg donerede selv nogle af mine gamle læsebriller til Alavi Dares, som takkede ved at læse en tekst højt for mig og give et kram. Masser af skolebørn fik også nyt syn, så de er bedre rustet til at få sig en uddannelse. Det er længe siden, jeg har mødt så megen taknemmelighed.
Så hvis du ligger inde med gamle briller, så smid dem endelig ikke ud, men aflevér dem til din lokale @louis.nielsen butik. I Tanzania gør de mere gavn end du aner 🤓🇹🇿💚 #oplevelseforlivet #givsyntiltanzania #mafiaisland #etglimtafverden
Read more
Jeg har holdt på en hemmelighed i 10 år. Om verdens bedste mor, der var ramt af en af verdens værste ...
Media Removed
Jeg har holdt på en hemmelighed i 10 år. Om verdens bedste mor, der var ramt af en af verdens værste sygdomme ️ Som i mine øjne måske også er en af de største tabuer der er. Det er de færreste der snakker højt om det og netop derfor har jeg lyst. Jeg har haft lyst så længe nu. Min mor er ædru alkoholiker ... Jeg har holdt på en hemmelighed i 10 år. Om verdens bedste mor, der var ramt af en af verdens værste sygdomme ❤️ Som i mine øjne måske også er en af de største tabuer der er. Det er de færreste der snakker højt om det og netop derfor har jeg lyst. Jeg har haft lyst så længe nu.
Min mor er ædru alkoholiker på 10. år. Dette er en hyldest til hende. Der er intet jeg er mere stolt af og glad for end det! Også har hun endda brugt de sidste år på, at hjælpe andre alkoholikere med at blive ædru.
Uden at fortælle så meget mere, kan de fleste nok regne ud at min barndom ikke var den nemmeste. De hårdeste ting har jeg fortrængt.
Som barn manglede jeg virkelig en at snakke med som havde det ligesom jeg. Som kunne fortælle mig, at jeg ikke var alene. Men ingen vil udstille en de elsker. Så vi beskytter dem i stedet. Jeg oplevede derfor ingen der spurgte om jeg var okay.
Fra min mor blev ædru, tog det mig 7 år at søge hjælp. Lad være at vente så længe ❤️ Jeg håber på at kunne hjælpe andre pårørende, så de ikke føler som jeg gjorde og det er derfor jeg deler dette. En ting der kan gøre så ondt, bliver ikke nemmere ved at holde det inde.
Read more
Igår kom lillesøster til verden efter en fødsel hvor veerne først gik i stå i flere timer, for derefter ...
Media Removed
Igår kom lillesøster til verden efter en fødsel hvor veerne først gik i stå i flere timer, for derefter at komme tilbage med tilbagevirkende kræft så hun blev skudt ud på de 20 min vi nåede at være på hospitalet. Vi har det alle godt og den stolte storesøster blev SÅ glad for endeligt at få lov til ... Igår kom lillesøster til verden efter en fødsel hvor veerne først gik i stå i flere timer, for derefter at komme tilbage med tilbagevirkende kræft så hun blev skudt ud på de 20 min vi nåede at være på hospitalet. Vi har det alle godt og den stolte storesøster blev SÅ glad for endeligt at få lov til at hilse på 😍
Read more
Hej opdatering fra i dag min mor kørte mig der ud der jeg blev sagt af kom Annemette hen og sage til min ...
Media Removed
Hej opdatering fra i dag min mor kørte mig der ud der jeg blev sagt af kom Annemette hen og sage til min af hende hest var blevet rask så jeg blev mega glad så bagefter gik jeg ned og hentede suber han var meget våd men ja ja så red jeg det gik fint bagefter lavede jeg mad til Julie marks hest casio Hej opdatering fra i dag min mor kørte mig der ud der jeg blev sagt af kom Annemette hen og sage til min af hende hest var blevet rask så jeg blev mega glad så bagefter gik jeg ned og hentede suber han var meget våd men ja ja så red jeg det gik fint bagefter lavede jeg mad til Julie marks hest casio
 #bringyourown #kleenkanteen #fussingøskov #kroniskesmerter I går gik jeg en alt for lang tur, ...
Media Removed
#bringyourown #kleenkanteen #fussingøskov #kroniskesmerter I går gik jeg en alt for lang tur, og det kan i den grad mærkes i dag. Mod sædvane har jeg bilen hjemme i dag, og det skulle trods alt udnyttes. Så jeg pakkede vand til hunden plus mig selv, og så kørte vi af sted på udflugt. Det blev ... #bringyourown #kleenkanteen #fussingøskov #kroniskesmerter
I går gik jeg en alt for lang tur, og det kan i den grad mærkes i dag. Mod sædvane har jeg bilen hjemme i dag, og det skulle trods alt udnyttes.
Så jeg pakkede vand til hunden plus mig selv, og så kørte vi af sted på udflugt. Det blev til en meget lille gåtur. Bagefter nød vi livet ved søen, hvor der var høj bølgegang💨💨💦
PS. Jeg er ualmindelig glad for min drikkedunk.
Read more
Nok kan der være der var en klog overlæge der sagde til mig i maj måned at mine fødder var et håbløst ...
Media Removed
Nok kan der være der var en klog overlæge der sagde til mig i maj måned at mine fødder var et håbløst projekt, og jeg stod og var indstillet til operation af begge mine fødder. Her står jeg idag og har gennemført min første duathlon på en tid der hedder 2:19:25, og INGEN operation blev til af mine ... Nok kan der være der var en klog overlæge der sagde til mig i maj måned at mine fødder var et håbløst projekt, og jeg stod og var indstillet til operation af begge mine fødder. Her står jeg idag og har gennemført min første duathlon på en tid der hedder 2:19:25, og INGEN operation blev til af mine fødder! Det føltes fantastisk. Det her er beviset på; hvor der er vilje er der vej! Takke være @aalborgsmerteogsportsklinik som har lavet de mest uundværlige såler til mine sko, har dette idag været muligt for mig. Jeg er SÅ GLAD.🙏 #tropåjerselv
Read more
Jeg er stor fan af @fagerlund_illustration og blev rigtig glad da Tellerup valgte Lene til at tegne ...
Media Removed
Jeg er stor fan af @fagerlund_illustration og blev rigtig glad da Tellerup valgte Lene til at tegne det kort som får plads i IZOLA. ️ Skitsen er snart færdig, og som forfatter er det en stor og ret priviligeret oplevelse at se den verden, som man mentalt har befundet sig i længe, blive vakt til ... Jeg er stor fan af @fagerlund_illustration og blev rigtig glad da Tellerup valgte Lene til at tegne det kort som får plads i IZOLA. ❄️ Skitsen er snart færdig, og som forfatter er det en stor og ret priviligeret oplevelse at se den verden, som man mentalt har befundet sig i længe, blive vakt til live på papir. 🤗
Tak til Lene som er så dygtig (og tålmodig 😅). Jeg glæder mig til at vise Falkien frem. 🏔️❄️🌈
#christinabondedk #tellerup #izola #forfatter #forfatterliv #rejsentilfalkien #fagerlundillustration #skitse #kort #ø #bog #serie #trilogi #fantasy #ya #youngadult #eventyr #bøger #nyudgivelse #nyhed
Read more
“Hvad har ændret sig, siden du blev mor?” <span class="emoji emoji1f476"></span>🏼🤷🏼‍♀️ Mange ting. Ja faktisk det meste... Før jeg blev ...
Media Removed
“Hvad har ændret sig, siden du blev mor?” 🏼🤷🏼‍♀️ Mange ting. Ja faktisk det meste... Før jeg blev mor, brugte jeg ret meget tid på at træne og spise “flot og Insta-venligt” mad 🤪 Bevares... Jeg træner stadig en del og kan også godt finde på at lægge mine chiafrø i en lang lige række 🤦🏼‍♀️ Men altså, ... “Hvad har ændret sig, siden du blev mor?” 👶🏼🤷🏼‍♀️ Mange ting. Ja faktisk det meste... Før jeg blev mor, brugte jeg ret meget tid på at træne og spise “flot og Insta-venligt” mad 😂🤪 Bevares... Jeg træner stadig en del og kan også godt finde på at lægge mine chiafrø i en lang lige række 🤦🏼‍♀️ Men altså, jeg har sgu altid været glad for at bevæge mig og har nok også altid haft en smule (læs: meget 😅) #ocd 😬🎉 Forskellen er bare, at tiden ikke længere er til at bruge to timer i et svedigt fitnesscenter om dagen og til at farvekoordinere alle mine måltider (det var måske en lille smule overdrevet) 😉🙆🏼‍♀️ Jeg prioritere det i hvert fald ikke længere - og hurra for det! Nu er der ligesom noget, der er vigtigere 👶🏼 Meeen, træning og flot mad er altså stadig et hit og vil nok altid være det 🌈 Jeg elsker at gøre noget ud af tingene - og maden smager jo bare bedre, når den samtidig er indbydende at se på 📸😏 Synes I ikke? 🤷🏼‍♀️🍽 #fitfamdk #food #sundhed #livetsommor #træning #hergårdetgodt #familie #sologsommer
Read more
Loading...
Load More