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Late lunch... mas feriado pode! 😎<span class="emoji emoji2600"></span>️<span class="emoji emoji1f338"></span>Hahahaha #latelunch #comida #food #realfood #homemade #cookingtherapy ...
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Late lunch... mas feriado pode! 😎Hahahaha #latelunch #comida #food #realfood #homemade #cookingtherapy #cozinhaterapia #cooking #cook #cozinhar #comidadeverdade #nutrologia #aesthetic #medicinaestetica #saude #quantomaisnaturalmelhor #healthychoices #healthy #youth ... Late lunch... mas feriado pode! 😎☀️🌸Hahahaha #latelunch #comida #food #realfood #homemade #cookingtherapy #cozinhaterapia #cooking #cook #cozinhar #comidadeverdade #nutrologia #aesthetic #medicinaestetica #saude #quantomaisnaturalmelhor #healthychoices #healthy #youth #umdiasaudaveldecadavez #qualidadedevida #healthylife #projeto8semanas #gentedeverdade #healthfood #health #healthylifestyle #realfood #eatwell #healthyfood
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Hay recetas, como ocurre con estos tacos veganos de guacamole, que son divertidas de preparar y también de comer. Perfectos para un picoteo informal, de esos que se disfrutan comiendo con las manos, son estos tacos. Con una ración doble de tortilla cada uno y una fina capa de guacamole entre ... Hay recetas, como ocurre con estos tacos veganos de guacamole, que son divertidas de preparar y también de comer. Perfectos para un picoteo informal, de esos que se disfrutan comiendo con las manos, son estos tacos. Con una ración doble de tortilla cada uno y una fina capa de guacamole entre medias para hacerlos más jugosos. Están rellenos de soja texturizada condimentada con aderezo para tacos y queso vegano y son tremendamente sabrosos. Son muy fáciles de preparar y en poco más de media hora está listos. .
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La comida entra mejor por los ojos si está llena de colores como esta ensalada burrito. Sacamos los ...
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La comida entra mejor por los ojos si está llena de colores como esta ensalada burrito. Sacamos los ingredientes típicos de un burrito mexicano vegetariano para convertirlo en plato saludable, nutritivo y fresco. . ¿Quieres la receta? Pincha en el enlace del perfil y luego en esta foto ... La comida entra mejor por los ojos si está llena de colores como esta ensalada burrito. Sacamos los ingredientes típicos de un burrito mexicano vegetariano para convertirlo en plato saludable, nutritivo y fresco.
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El salmorejo es una receta tradicional de la cocina cordobesa que hemos versionado en esta receta fácil, sencilla y deliciosa de salmorejo de aguacate. Perfecta para estos días en que el calor se empieza a notar y apetece comer algo refrescante. . ¿Quieres la receta? Pincha en el enlace ... El salmorejo es una receta tradicional de la cocina cordobesa que hemos versionado en esta receta fácil, sencilla y deliciosa de salmorejo de aguacate. Perfecta para estos días en que el calor se empieza a notar y apetece comer algo refrescante.
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La dorada a la marsellesa es una receta muy saludable para servir como plato principal o segundo. ...
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La dorada a la marsellesa es una receta muy saludable para servir como plato principal o segundo. Sencilla y básica, precisamente en esto se basa su éxito. Podemos acompañarla de una guarnición de patatas asadas o una ensalada al gusto y disfrutar de una comida completa y muy saludable. . ¿Queréis ... La dorada a la marsellesa es una receta muy saludable para servir como plato principal o segundo. Sencilla y básica, precisamente en esto se basa su éxito. Podemos acompañarla de una guarnición de patatas asadas o una ensalada al gusto y disfrutar de una comida completa y muy saludable.
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¿Queréis la receta? Pinchad en el enlace “iglink” que hay en nuestro perfil y, luego, en esta misma foto para ir directos a ella.
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Estos espaguetis con langostinos, guindilla y pak choi son un plato muy completo y nutritivo que ...
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Estos espaguetis con langostinos, guindilla y pak choi son un plato muy completo y nutritivo que apenas necesita una ensalada de acompañamiento para redondear el menú. Para el almuerzo o la cena, quizá en una ración más pequeña -depende ya de las necesidades de cada uno- es un plato que sienta ... Estos espaguetis con langostinos, guindilla y pak choi son un plato muy completo y nutritivo que apenas necesita una ensalada de acompañamiento para redondear el menú. Para el almuerzo o la cena, quizá en una ración más pequeña -depende ya de las necesidades de cada uno- es un plato que sienta bien y que podremos recuperar en verano. Cuando apriete el calor acompañado de un buen vino blanco fresco será un lujo esos días vagos en casa.
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Los huevos son uno de los ingredientes más versátiles en la cocina, es por eso que siempre andamos ...
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Los huevos son uno de los ingredientes más versátiles en la cocina, es por eso que siempre andamos en busca de recetas con ellos, porque nos sacan de muchos apuros a la hora de una comida rápida y sin complicaciones. Sin embargo, esta receta de huevos al plato al estilo vasco-francés es muy sabrosa ... Los huevos son uno de los ingredientes más versátiles en la cocina, es por eso que siempre andamos en busca de recetas con ellos, porque nos sacan de muchos apuros a la hora de una comida rápida y sin complicaciones. Sin embargo, esta receta de huevos al plato al estilo vasco-francés es muy sabrosa y a la altura de cualquier preparación con la que queráis quedar como un chef.
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La receta de sorbete de limón al cava es estupenda para combatir los calores, está riquísimo y, además, ...
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La receta de sorbete de limón al cava es estupenda para combatir los calores, está riquísimo y, además, no llena nada. Es perfecto para rematar una comida o cena copiosa, de celebración. . ¿Quieres la receta? Pincha en el enlace de la bio y luego en esta foto para ir directo a ella. . #directoalpaladar ... La receta de sorbete de limón al cava es estupenda para combatir los calores, está riquísimo y, además, no llena nada. Es perfecto para rematar una comida o cena copiosa, de celebración. .
¿Quieres la receta? Pincha en el enlace de la bio y luego en esta foto para ir directo a ella.
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Siempre que vamos a la compra y paso por la sección de pollería, nos gusta comprar pechugas de pollo ...
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Siempre que vamos a la compra y paso por la sección de pollería, nos gusta comprar pechugas de pollo sin filetear para cocinarlas a nuestro gusto. En esta ocasión hemos hecho unas pechugas de pollo glaseadas con miel y limón que son perfectas para una comida sana. Es una receta muy fácil que ... Siempre que vamos a la compra y paso por la sección de pollería, nos gusta comprar pechugas de pollo sin filetear para cocinarlas a nuestro gusto. En esta ocasión hemos hecho unas pechugas de pollo glaseadas con miel y limón que son perfectas para una comida sana. Es una receta muy fácil que además se hace casi en un momento pero no os dejéis engañar por la sencillez de este plato porque está realmente delicioso y su sabor a la vez ácido y dulce os sorprenderá desde el primer bocado.
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La frittata es una elaboración italiana muy parecida a nuestra tortilla. Se cuaja en el horno y tiene ...
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La frittata es una elaboración italiana muy parecida a nuestra tortilla. Se cuaja en el horno y tiene la ventaja de que no hay que girarla y de que se mancha muy poco la cocina. Mientras que se va cocinando esta de espinacas, champiñones portobelo y queso manchego, podéis preparar una ensalada ... La frittata es una elaboración italiana muy parecida a nuestra tortilla. Se cuaja en el horno y tiene la ventaja de que no hay que girarla y de que se mancha muy poco la cocina. Mientras que se va cocinando esta de espinacas, champiñones portobelo y queso manchego, podéis preparar una ensalada y en poco más de media hora tener una comida o cena completa.
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Hoy vamos a aumentar el repertorio de recetas con legumbres con un salpicón de legumbres con palitos ...
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Hoy vamos a aumentar el repertorio de recetas con legumbres con un salpicón de legumbres con palitos de cangrejo. Es un plato muy rápido de elaborar pues usamos legumbres cocidas y esto nos ahorra mucho tiempo de preparación. Su dificultad es nula, no hay más que picar unos cuantos ingredientes, ... Hoy vamos a aumentar el repertorio de recetas con legumbres con un salpicón de legumbres con palitos de cangrejo. Es un plato muy rápido de elaborar pues usamos legumbres cocidas y esto nos ahorra mucho tiempo de preparación. Su dificultad es nula, no hay más que picar unos cuantos ingredientes, mezclarlos todos y condimentar con una vinagreta. En menos que canta un gallo tendréis ante vosotros un rico salpicón de legumbres con palitos de cangrejo con el que solucionar una comida familiar.
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Los garbanzos con espinacas son un plato muy típico de Sevilla y de buena parte de Andalucía. No es ...
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Los garbanzos con espinacas son un plato muy típico de Sevilla y de buena parte de Andalucía. No es un potaje, ni se come con cuchara, sino un plato seco de legumbres repleto de sabor y muy contundente. Quizás por esto, por su contundencia, los garbanzos con espinacas se suelen comer más como ... Los garbanzos con espinacas son un plato muy típico de Sevilla y de buena parte de Andalucía. No es un potaje, ni se come con cuchara, sino un plato seco de legumbres repleto de sabor y muy contundente. Quizás por esto, por su contundencia, los garbanzos con espinacas se suelen comer más como tapa. Comida sencilla, humilde, económica y muy sabrosa. ¿Alguien da más?
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Hoy toca un dulce muy sencillo, pero sin embargo perfecto para finalizar una comida copiosa, los ...
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Hoy toca un dulce muy sencillo, pero sin embargo perfecto para finalizar una comida copiosa, los bocaditos de limón, que bien fríos de la nevera, se convierten en un pastelito delicioso que seguro querréis repetir en más ocasiones. Este postre se hornea en un molde cuadrado o rectangular ... Hoy toca un dulce muy sencillo, pero sin embargo perfecto para finalizar una comida copiosa, los bocaditos de limón, que bien fríos de la nevera, se convierten en un pastelito delicioso que seguro querréis repetir en más ocasiones.
Este postre se hornea en un molde cuadrado o rectangular para después cortar en porciones, pero también se puede dejar sin cortar en forma de exquisita tarta de limón.
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Encontraréis la receta en nuestra web. Podéis llegar a ella a través de Google (usando el nombre completo de la receta) o pinchando en el enlace “iglink” que hay en nuestro perfil.
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Cuando fácil e irresistible van de la mano a la hora de describir una receta ¿no os entran unos deseos irrefrenables de prepararla? A nosotros sí y, por eso, nos lanzamos sin pensarlo con esta tarta de chocolate y té matcha sin horno. Perfecta para poner el broche de oro a una comida de celebración, ... Cuando fácil e irresistible van de la mano a la hora de describir una receta ¿no os entran unos deseos irrefrenables de prepararla? A nosotros sí y, por eso, nos lanzamos sin pensarlo con esta tarta de chocolate y té matcha sin horno. Perfecta para poner el broche de oro a una comida de celebración, muy lucida y con ese color y sabor tan peculiares que aporta el popular té japonés.

Como ocurre con todos los postres sin horno, la tarta de chocolate y te matcha necesita de un tiempo de reposo para tomar cuerpo. Se puede acortar o alargar según nos apetezca un punto de cuajado u otro. Nuestra recomendación es darle, al menos, ocho horas o prepararla con un día de antelación, así el corte queda más entero y vistoso. La decoración, reservadla para el momento de servir y listo.
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El vídeo es explicativo por sí solo, pero si quieres la receta pincha en el enlace del perfil y luego en esta foto para ir directo a ella.
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Una receta muy sencilla, fácil de hacer y deliciosa es el cuscús con vegetales que traemos hoy, ideal ...
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Una receta muy sencilla, fácil de hacer y deliciosa es el cuscús con vegetales que traemos hoy, ideal tanto de guarnición o como plato principal para quien le apetece comer un día verduras o para los que habitualmente sois vegetarianos. La facilidad con la que se prepara este cuscús es lo que ... Una receta muy sencilla, fácil de hacer y deliciosa es el cuscús con vegetales que traemos hoy, ideal tanto de guarnición o como plato principal para quien le apetece comer un día verduras o para los que habitualmente sois vegetarianos. La facilidad con la que se prepara este cuscús es lo que hace que sea un plato perfecto para cuando hay prisa y queremos una comida rápida y sabrosa. Podemos añadirle multitud de ingredientes y es un "fondo de despensa" ideal tanto para salir del paso con el menú del mediodía o de la noche.
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La receta de Colcannon, uno de los dos grandes purés irlandeses junto con el Champ, es perfecta como ...
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La receta de Colcannon, uno de los dos grandes purés irlandeses junto con el Champ, es perfecta como guarnición de carnes asadas y estofadas. Probad a combinarlos y veréis qué comida más maravillosa montáis. . ¿Queréis la receta? Pinchad en el enlace “iglink” que hay en nuestro perfil ... La receta de Colcannon, uno de los dos grandes purés irlandeses junto con el Champ, es perfecta como guarnición de carnes asadas y estofadas. Probad a combinarlos y veréis qué comida más maravillosa montáis.
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Hoy proponemos una deliciosa receta de champiñones gratinados rellenos de pollo que son una muy ...
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Hoy proponemos una deliciosa receta de champiñones gratinados rellenos de pollo que son una muy buena opción para la comida. Los podéis ofrecer si buscáis alternativas sencillas de preparar y que os darán mucha satisfacción gustativa. Para gratinar, podéis usar algún tipo de queso como ... Hoy proponemos una deliciosa receta de champiñones gratinados rellenos de pollo que son una muy buena opción para la comida. Los podéis ofrecer si buscáis alternativas sencillas de preparar y que os darán mucha satisfacción gustativa. Para gratinar, podéis usar algún tipo de queso como Manchego, Edam o Gruyere. Al gusto.
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Nunca habíamos mezclado zanahorias con cacao como en estos bizcochitos de chocolate y zanahoria ...
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Nunca habíamos mezclado zanahorias con cacao como en estos bizcochitos de chocolate y zanahoria que os traemos hoy. Esponjosos, de textura húmeda y muy jugosos como casi todos los bizcochos con vegetales, estos además con el plus de que son sin gluten, así que los puede disfrutar toda la ... Nunca habíamos mezclado zanahorias con cacao como en estos bizcochitos de chocolate y zanahoria que os traemos hoy. Esponjosos, de textura húmeda y muy jugosos como casi todos los bizcochos con vegetales, estos además con el plus de que son sin gluten, así que los puede disfrutar toda la familia. Si nunca habéis probado las hortalizas en bizcocho no dejéis pasar esta receta porque os sorprenderán los ricas que están.
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Hoy queremos enseñaros a preparar unas chuletitas de conejo hechas en el horno. La carne de conejo ...
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Hoy queremos enseñaros a preparar unas chuletitas de conejo hechas en el horno. La carne de conejo es una carne blanca, muy barata y muy sana que si encima la cocináis de esta manera, apenas aporta calorías y seguro que os sorprenderá cuánto os gusta. Además de las recetas tradicionales en ... Hoy queremos enseñaros a preparar unas chuletitas de conejo hechas en el horno. La carne de conejo es una carne blanca, muy barata y muy sana que si encima la cocináis de esta manera, apenas aporta calorías y seguro que os sorprenderá cuánto os gusta. Además de las recetas tradicionales en las que usamos conejo como la paella valenciana o el conejo guisado con vino, esta carne tiene muchas posibilidades, como en esta receta de picoteo, ideal para una comida o cena de verano en familia.
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Para los anglosajones el desayuno sí es la comida más importante del día y, especialmente los fines ...
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Para los anglosajones el desayuno sí es la comida más importante del día y, especialmente los fines de semana, se dan unos festines considerables. Entre todos los manjares, el bacon, los huevos revueltos y las tostadas no pueden faltar, una terna que nosotros hemos unido en esta magnífica ... Para los anglosajones el desayuno sí es la comida más importante del día y, especialmente los fines de semana, se dan unos festines considerables. Entre todos los manjares, el bacon, los huevos revueltos y las tostadas no pueden faltar, una terna que nosotros hemos unido en esta magnífica baguette de desayuno horneada con bacon, huevo y queso. Una receta sencilla con la que disfrutaremos de un completo desayuno, aunque también puede servir para brunch o un buen almuerzo.
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¿CENAR O NO CENAR HIDRATOS? 🤷🏽‍♀️<span class="emoji emoji1f35a"></span><span class="emoji emoji1f35d"></span><span class="emoji emoji2764"></span>️ . Si algo he aprendido con mis pacientes es que principalmente ...
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¿CENAR O NO CENAR HIDRATOS? 🤷🏽‍♀️️ . Si algo he aprendido con mis pacientes es que principalmente las chicas en su mayoría tienen demonizados a los HC y hacen locuras con su alimentación. La frase “los HC por la noche engordan”, o “no metas HC a partir de las 18:00 h” son mitos muy viejos, ... ¿CENAR O NO CENAR HIDRATOS? 🤷🏽‍♀️🍚🍝❤️
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Si algo he aprendido con mis pacientes es que principalmente las chicas en su mayoría tienen demonizados a los HC y hacen locuras con su alimentación. La frase “los HC por la noche engordan”, o “no metas HC a partir de las 18:00 h” son mitos muy viejos, pero sigo escuchándolo a diario y es difícil perderles el miedo.
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Los HC no engordan por sí mismos, es su exceso y su mala calidad lo que puede ser problemático. Aunque las dietas bajas en HC suelen tener un efecto rápido, eso no siempre es positivo. Siempre que se respeten las cantidades de macronutrientes que necesitamos en el día, da igual a la hora en que se coman los HC. Todo dependerá de nuestras reservas. Si hemos tomado suficientes a lo largo del día no será buena idea incluirlos en la cena, pero si hemos gastado bastante durante el día y no lo hemos repuesto, ¡adelante!
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Lo que debe preocuparnos es la CALIDAD. Priorizar los HC complejos y no simples. Evitar comida procesada y escoger arroces y pastas integrales a la hora de cenar.
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En mi caso, incluso en definición los incluyo en todas las comidas aunque en menor cantidad. Ademas, cuando el entrenamiento es por la tarde aumento la cantidad de estos en la cena dada su importancia en la recuperación. Esto no significa que haya que zamparse un plato de arroz por la noche... Es de sentido común 🙈.
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Todos sabemos -al menos lo hemos oído muchísimas veces- que el desayuno es la comida más importante ...
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Todos sabemos -al menos lo hemos oído muchísimas veces- que el desayuno es la comida más importante del día, y sin embargo, la mayoría de las veces nos tomamos un café con leche con prisas, unas galletas o todo lo más una tostada con aceite de oliva. Hoy proponeros un cambio para que probéis a ... Todos sabemos -al menos lo hemos oído muchísimas veces- que el desayuno es la comida más importante del día, y sin embargo, la mayoría de las veces nos tomamos un café con leche con prisas, unas galletas o todo lo más una tostada con aceite de oliva. Hoy proponeros un cambio para que probéis a prepararos unos aguacates con huevos al horno, una receta de desayuno saludable que sin duda os sentará bien y os dará energía para toda la mañana.
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La salsa boloñesa auténtica es una salsa muy fácil de hacer pero requiere tiempo y es algo laboriosa, ...
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La salsa boloñesa auténtica es una salsa muy fácil de hacer pero requiere tiempo y es algo laboriosa, ya que necesita una larga cocción. Eso sí, merece la pena porque cualquier parecido en sabor y textura entre hacerla como mandan los cánones, o simplemente mezclando carne y tomate, es pura ... La salsa boloñesa auténtica es una salsa muy fácil de hacer pero requiere tiempo y es algo laboriosa, ya que necesita una larga cocción. Eso sí, merece la pena porque cualquier parecido en sabor y textura entre hacerla como mandan los cánones, o simplemente mezclando carne y tomate, es pura coincidencia. .
Para llegar a la receta, pincha en el enlace “iglink” que hay en nuestro perfil y, luego, en esta misma foto.
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Este parfait de frambuesa y coco es una versión mucho más ligera del postre francés original. Fácil ...
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Este parfait de frambuesa y coco es una versión mucho más ligera del postre francés original. Fácil y rápido de preparar, al no llevar azúcar refinado no es demasiado empalagoso y sienta muy bien después de una comida abundante. RECETA. Pincha en el enlace del perfil y luego en esta foto ... Este parfait de frambuesa y coco es una versión mucho más ligera del postre francés original. Fácil y rápido de preparar, al no llevar azúcar refinado no es demasiado empalagoso y sienta muy bien después de una comida abundante.

RECETA. Pincha en el enlace del perfil y luego en esta foto para ir directo a ella.
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Hoy comida en casa de la mama, tengo comida en el cuerpo ya para todo el dia. Pollo, conejo, patatas, ...
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Hoy comida en casa de la mama, tengo comida en el cuerpo ya para todo el dia. Pollo, conejo, patatas, pimiento y berenjena. Feliz año nuevo! #comida #comidareal #realfooder #realfood #realfooders #vidasaludable #vidasana #saludable #healthy #healthylife #healthyfood #food ... Hoy comida en casa de la mama, tengo comida en el cuerpo ya para todo el dia.

Pollo, conejo, patatas, pimiento y berenjena.

Feliz año nuevo!

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¿Pensando en una cena ligera, sencilla, rápida y sabrosa? Pues toma nota de estas endivias rellenas ...
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¿Pensando en una cena ligera, sencilla, rápida y sabrosa? Pues toma nota de estas endivias rellenas de manzana y aguacate. os va a sorprender su delicioso sabor, sus contrastes y seguro que las repetís a menudo. . ¿Queréis la receta? Pinchad en el enlace “iglink” que hay en nuestro perfil ... ¿Pensando en una cena ligera, sencilla, rápida y sabrosa? Pues toma nota de estas endivias rellenas de manzana y aguacate. os va a sorprender su delicioso sabor, sus contrastes y seguro que las repetís a menudo.
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¿Queréis la receta? Pinchad en el enlace “iglink” que hay en nuestro perfil y, luego, en esta misma foto para ir directo a ella.
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#directoalpaladar #receta #cocina #recipe #gastro #foodie #foodlover #cooking #food #realfood #healthyfood #homemade #cena #comida #ensalada #foodgawker #feedfeed @thefeedfeed #droolclub #eattheworld #foodpornshare #kitchenbowl #gloobyfood #forkfeed #eeeeeats #foodbloggers .
http://bit.ly/2rKWTAT
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La peque cuando quiere fotos, cuando tu quieres hacer fotos ella no quiere, puñetera. #comida ...
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La peque cuando quiere fotos, cuando tu quieres hacer fotos ella no quiere, puñetera. #comida #comidareal #realfooder #realfood #realfooders #vidasaludable #vidasana #saludable #healthy #healthylife #healthyfood #food #foods #foodporn #dietamediterranea #healthylifestyle ... La peque cuando quiere fotos, cuando tu quieres hacer fotos ella no quiere, puñetera.

#comida #comidareal #realfooder #realfood #realfooders #vidasaludable #vidasana #saludable #healthy #healthylife #healthyfood #food #foods #foodporn #dietamediterranea #healthylifestyle #comidasana #fruta #comefrutacoño #nodieta #noesdieta #adelgazarcomiendo #adelgazarconsalud #eatclean #gym #deporte #fitness #nohayexcusas
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No dejes que el frío te congele la creatividad <span class="emoji emoji2744"></span>️ y prepará un Guiso de Lentejas calentito y saludable! ...
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No dejes que el frío te congele la creatividad ️ y prepará un Guiso de Lentejas calentito y saludable! Ideal para este día. Saltear puerto, berenjena, zucchini, calabaza en cubos, chauchas y tomates cherry en una sartén bien caliente con aceite de oliva, sal&pimi y especias. Agregar ... No dejes que el frío te congele la creatividad ❄️ y prepará un Guiso de Lentejas calentito y saludable! Ideal para este día.
Saltear puerto, berenjena, zucchini, calabaza en cubos, chauchas y tomates cherry en una sartén bien caliente con aceite de oliva, sal&pimi y especias.
Agregar lentejas cocidas 🌟 @listoalplato 🌟, quinoa y puré de tomates. Dejar cocinando por 20 minutos a fuego mínimo.
Yo lo sirvo con espinaca fresca en juliana, semillas y queso rallado 👌🏻.
Acordate que cocinar es una demostración de amor ❤️ es decirle al otro cuánto lo queres sin tener que hablar. A veces las palabras sobran y solo se necesita un plato rico de comida, mirarse a los ojos, un beso, un abrazo, una caricia, para que el otro entienda todo el amor que le queremos dar.
No se olviden de demostrar lo que sienten! Sean amorosos y dulces hasta el cansancio 💗. Hay que ser valiente y jugarse por el corazón! Aunque parezca una locura! Dicen que los más locos son los mejores. Así que vivamos y amemos con locura.
#realfood #wholefood #healthcoach #eatclean #homemade #sugarfree #fit #food #fresh #foodie #fitness #foodblogger #raw #fitgirl #organic #detox #health #healthy #healthymeal #lowfat #cleanfood #cleaneating #vegan #veggie #motivation #fitfam #fitspo #foodporn
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<span class="emoji emoji263a"></span>¿ Por qué elegir COMIDA REAL? La salud tiene que ver con los alimentos, que son mucho más que la suma ...
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¿ Por qué elegir COMIDA REAL? La salud tiene que ver con los alimentos, que son mucho más que la suma de sus nutrientes Los productos ultraprocesados tienen un grave impacto en la dieta. Suelen ser muy palatables y prácticos, lo que hace que, en una sociedad vertiginosa y consumista, sean ... ☺¿ Por qué elegir COMIDA REAL? La salud tiene que ver con los alimentos, que son mucho más que la suma de sus nutrientes ✋Los productos ultraprocesados tienen un grave impacto en la dieta. Suelen ser muy palatables y prácticos, lo que hace que, en una sociedad vertiginosa y consumista, sean los elegidos. A los ultraprocesados se les añade, retira, mezcla, texturiza… una serie de ingredientes de baja calidad. 📌Comida Real: Reglas

En su libro “64 Food Rules" @michael.pollan , chef internacional y activista de la buena alimentación resume un concepto acerca de la comida real 👉No tengas nada en la heladera que tu abuela no hubiera llamado comida. Sino reconoces un ingrediente, piénsalo 👉No compres comida que se llame  igual en todo el mundo ( Big Mac, Pringles) 👉Come plantas, sobretodo si tienen hojas. Está comprobadísimo, quien come predominio de vegetales, disminuye el riesgo de cáncer por su poder antioxidante y antiinflamatorio. 👉 Compra en las paredes de los supermercados, no en los pasillos La comida fresca (los productos agrícolas, carne, pescado, lácteos) se colocan en las paredes porque así es más fácil reponerla. Y la procesada termina en los pasillos. Cuanto más te alejes de ellos, mejor. 👉 No comas nada que dure mucho tiempo.Todo lo que no cumpla este requisito es porque ha sido procesado hasta la inmortalidad con tantos agentes químicos, conservantes y aditivos. ✔Recomendaciones

Este año el World Cancer Research publicó las últimas recomendaciones. Existe evidencia acerca del consumo de carnes procesadas ( ahumados, salados, embutidos) y su relación con cáncer de estómago y colon. Así como otras asociaciones entre alto consumo de grasas saturadas, trans, azúcares frecuentes en productos ultraprocesados.

#realfood #realfooder #eatclean #comerlimpio #nutricion #medicos #healthy #healthyfood #perdergrasa #saludable #comidasana
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Back from Fiji to healthy home cooking. True to be told, the best of traveling is trying the local ...
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Back from Fiji to healthy home cooking. True to be told, the best of traveling is trying the local food but I have to admit, it can be hard (and annoying) sometimes for someone who has food requirements like me. When I travel I love to go to the food markets to try traditional food in it freshest. ... Back from Fiji to healthy home cooking.
True to be told, the best of traveling is trying the local food but I have to admit, it can be hard (and annoying) sometimes for someone who has food requirements like me.
When I travel I love to go to the food markets to try traditional food in it freshest. .
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🇧🇷De volta a comida caseira e saudável de casa.
Verdade a ser dita, uma das melhores coisas de viajar é provar a comida local e conhecer novos sabores mas tenho que admitir que isso acaba sendo difícil e até mesmo irritante algumas vezes quando se tem restrições alimentares como é o meu caso. Quando eu viajo adoro visitar as feiras locais assim consigo provar alimentos locais em seu estágio mais natural e fresco possível.
Em Fiji os locais consomem muita mandioca, inhame, goiaba e várias outros alimentos que também consumimos no Brasil e que não é comum na Austrália. Aproveitei a oportunidade pra matar a vontade de todos eles 😁😋 #luanamarchiteam
#healthcoach #healthyfood #healthylifestyle #cleaneating #realfood #freshfood #plantbased #eattherainbow #nutriçãocomamor #nutrição #comidadeverdade #reeducaçãoalimentar #saúde #bemestar #estilodevida #densidadenutritiva #viagem #Fiji #handsonjourneys #empowermentTourism #coceliac #doençaceliaca #teampixel
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Primeira segundona de 2019 e tem gente nova por aqui, então vale repeteco da minha história né? <span class="emoji emoji1f449"></span>🏻 ...
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Primeira segundona de 2019 e tem gente nova por aqui, então vale repeteco da minha história né? 🏻 Peso máximo: 96 quilos. Peso atual: 66 quilos. Entre esses 30 quilos são cerca de 6 anos (4 deles mantendo o peso), muita dedicação e paciência: porque os resultados não aparecem da noite pro dia ... Primeira segundona de 2019 e tem gente nova por aqui, então vale repeteco da minha história né? 👉🏻 Peso máximo: 96 quilos. Peso atual: 66 quilos. Entre esses 30 quilos são cerca de 6 anos (4 deles mantendo o peso), muita dedicação e paciência: porque os resultados não aparecem da noite pro dia 📍 Emagreci sem nenhum procedimento cirúrgico, apenas mudando a alimentação e me exercitando. Hoje sigo um estilo de alimentação baseado em comida de verdade e com baixa ingestão de carboidratos: carnes, verduras e legumes, folhas, queijos, oleaginosas e frutas (não consumo açúcar e nem farinha branca, apenas nas exceções). Essa foi a estratégia alimentar que mais deu certo pra mim e que me dá mais prazer, mas não é a única opção! 👉🏻 O que eu tenho a dizer é que se você quer mudar, quer perder peso mas se sente desanimada com o longo caminho que tem pela frente: comece agora! Daqui 1, 2, 3 meses você já vai estar melhor do que está agora e com o tempo e os resultados aparecendo, tudo fica muito mais fácil e natural ✔ Não fique refém da balança, se pese apenas 1x por mês e use fotos comparativas (como essa que postei). Experimente novos sabores (antes de começar a dieta eu tinha várias restrições alimentares sem nunca ter experimentado, por ex com jiló - que hoje eu adoro). Dê um jeito de cozinhar (se não souber, aprenda), isso vai te fazer economizar bastante. Faça exercícios físicos (musculação principalmente), isso vai te proporcionar um emagrecimento mais saudável e com menos impacto de flacidez no corpo ❤ #keto #healthyfood #comidadeverdade #emagrecer #instafood #fitness #gym #emagrecimento  #fitfood  #eatclean #food #foconadieta #lowcarb #lowcarbbrasil #ketogenic #eggfast #goodfood #ketolifestyle #bichoeplanta #realfood #influencer #ketolove #ketolife #atkins #receita  #ketofood
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QUER MELHORAR SEU RELACIONAMENTO COM COMIDA? Então melhore sua relação com: VOCÊ MESMA; COM ...
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QUER MELHORAR SEU RELACIONAMENTO COM COMIDA? Então melhore sua relação com: VOCÊ MESMA; COM SEU MARIDO/NAMORADO; COM SEUS FILHOS; COM SEUS PAIS; COM O SEU TRABALHO; COM SEUS AMIGOS; E aí a comida vai parar de ser um “deus” que te salva e te acalenta, que suaviza suas insatisfações, ... QUER MELHORAR SEU RELACIONAMENTO COM COMIDA?

Então melhore sua relação com:

VOCÊ MESMA;
COM SEU MARIDO/NAMORADO;
COM SEUS FILHOS;
COM SEUS PAIS;
COM O SEU TRABALHO;
COM SEUS AMIGOS;

E aí a comida vai parar de ser um “deus” que te salva e te acalenta, que suaviza suas insatisfações, que te espera de braços abertos depois de um dia difícil.

E vai passar a fazer o sentido real: o de alimentar!! Comida é apenas comida!! A gente tá muito "ALIMENTOCÊNTRICO", a comida tá no centro das decisões sobre outras partes da vida. O que é isso?

O problema é que temos relacionamentos tão ruins em diversos outros aspectos, qure precisamos de “UM BOM RELACIONAMENTO COM A COMIDA” para nos sentirmos amados, confortados, anestesiados, supridos, complementados.

O sentido real da comida é nos dar energia para viver, caminhar, trabalhar, transar, fazer exercícios, pensar, viajar, VIVER!

Ela é um complemento, acessório, ferramenta.. e NÃO DEVE SER O SENTIDO ÚNICO DE VIVER, ÚNICA FONTE DE PRAZER, REFÚGIO ou qualquer coisa do tipo.
Coma com prazer.
Se for POR prazer, tá errado.
Vai bater a culpa em 3, 2, 1...
-texto incrivel por @felipe_tuono !
#coach #coaching #foco #disciplina #motivação #felipetuono #atitude #life #dream #act #doitbetter
#eat #eathealthy #LowCarb #LowCarbdiet #Paleo #PaleoBrasil #PaleoLowCarb #paleodiet #healthylife #food #healthyfood #QualidadedeVida #comidadeverdade #LCHF #LCHFbrasil #nutricaoeficiente #realfood
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Hoje vai rolar um #desafiodoovo de apenas um dia por motivos de: deu vontade de fazer! Amanhã seguimos ...
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Hoje vai rolar um #desafiodoovo de apenas um dia por motivos de: deu vontade de fazer! Amanhã seguimos na comida de verdade, sem frescura e sem segredo! Na foto tem #omeleteinvertido com 30g de mussarela ralada na base, 2 ovos e 1cch de pysillium + salada de repolho ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -- Today ... Hoje vai rolar um #desafiodoovo de apenas um dia por motivos de: deu vontade de fazer! Amanhã seguimos na comida de verdade, sem frescura e sem segredo! Na foto tem #omeleteinvertido com 30g de mussarela ralada na base, 2 ovos e 1cch de pysillium + salada de repolho ❤
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Today is going to roll a #eggfast just one day for reasons of: felt like doing! Tomorrow we go on the real food, no frills and no secrets! In the photo has #omeleteinvertido with 30g of mozzarella grated in the base, 2 eggs and 1cch of pysillium + cabbage salad ❤❤❤ #keto #eua #healthyfood #comidadeverdade #emagrecer #instafood #fitness #gym #emagrecimento #fitfood #eatclean #food #foconadieta #lowcarb #foodporn #lowcarbbrasil #ketogenic #blogger #goodfood #ketolifestyle #bichoeplanta #realfood #influencer #ketolove #ketolife #atkins #atlanta
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A gente sempre prioriza comida de verdade na maioria das refeições, mas de vez em quando (na correria), ...
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A gente sempre prioriza comida de verdade na maioria das refeições, mas de vez em quando (na correria), ter um lanche na bolsa é uma ajuda e tanto né? Aqui nos EUA um snack muito comum, prático e delicioso são os beefs sticks ou se preferir pode chamar de ‘carninhas desidratadas em forma de bastão ... A gente sempre prioriza comida de verdade na maioria das refeições, mas de vez em quando (na correria), ter um lanche na bolsa é uma ajuda e tanto né? Aqui nos EUA um snack muito comum, prático e delicioso são os beefs sticks ou se preferir pode chamar de ‘carninhas desidratadas em forma de bastão hehe’. E eu tô com sorte em começar o fim de semana com essa super caixa da @tomerkosher – muito obrigada pessoal! 👉 Cada snack da caixa tem apenas 1g de carboidrato, 90 calorias e 7g de proteínas e você pode escolher entre 4 diferentes sabores: original, jalapeño (que é uma pimenta mexicana), hot (com pimenta vermelha), cajun (pimenta vermelha e branca com notas de cebola e alho) e pepper (com pimenta preta). A diferença são os tipos de pimenta utilizadas em cada um. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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🇺🇸 We always prioritize real food in most meals, but every once in a while, having a snack in the bag is a big help, right? Here in the USA a very common, practical and delicious snack are the beef sticks. And I'm lucky to start the weekend with this super box from @tomerkosher - thank you guys! 👉 Each snack in the box has only 1g of carbohydrate, 90 calories and 7g of protein and you can choose from 4 different flavors: original, jalapeno (which is a Mexican pepper), hot (with red pepper), cajun (notes of onion and garlic) and pepper (with black pepper). The difference are the types of pepper used in each ❤❤ #tomerkosher #chicagosbeefstick #keto #eua #healthyfood #comidadeverdade #emagrecer #instafood #fitness #academia #fitfood #alimentação #eatclean #food #foconadieta #lowcarb #foodporn #lowcarbbrasil #ketogenic #cozinhafit #goodfood #ketolifestyle #bichoeplanta #realfood
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Encerrando a quinta-feira com o que? Sim, comida de verdade! Linguiça de porco, salada, legumes ...
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Encerrando a quinta-feira com o que? Sim, comida de verdade! Linguiça de porco, salada, legumes feitos na manteiga com alho e antepasto de berinjela! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Closing Thursday with what? Yes, real food! Pork sausage, salad, vegetables made with butter with garlic and ... Encerrando a quinta-feira com o que? Sim, comida de verdade! Linguiça de porco, salada, legumes feitos na manteiga com alho e antepasto de berinjela!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Closing Thursday with what? Yes, real food! Pork sausage, salad, vegetables made with butter with garlic and eggplant antepaste! ❤❤ #keto #eua #healthyfood #comidadeverdade #emagrecer #instafood #fit #fitness #gym #emagrecimento #academia #fitfood #alimentação #eatclean #food #foconadieta #lowcarb #foodporn #lowcarbbrasil #ketogenic #cozinhafit #goodfood #ketolifestyle #bichoeplanta #realfood
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Torrada de pan casero de espelta integral con queso fresco, salmón ahumado, una nuez y semillas. Kiwi ...
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Torrada de pan casero de espelta integral con queso fresco, salmón ahumado, una nuez y semillas. Kiwi y mango. Cafe con leche sin azúcar. Desayuno totalmente improvisado, no tenia intención de un desayuno así, iba a ser como casi siempre kefir con fruta, pero me quedaba una loncha de ... Torrada de pan casero de espelta integral con queso fresco, salmón ahumado, una nuez y semillas.
Kiwi y mango.
Cafe con leche sin azúcar.

Desayuno totalmente improvisado, no tenia intención de un desayuno así, iba a ser como casi siempre kefir con fruta, pero me quedaba una loncha de salmón un trocito de pan, digo a ver que puedo hacer aquí y esto me salido, me quedaba medio mango en la nevera también.

#comida #comidareal #realfooder #realfood #realfooders #vidasaludable #vidasana #saludable #healthy #healthylife #healthyfood #food #foods #foodporn #dietamediterranea #healthylifestyle #comidasana #fruta #comefrutacoño #nodieta #noesdieta #adelgazarcomiendo #adelgazarconsalud #eatclean #gym #deporte #fitness #desayunosaludable #breakfast #instabreakfast
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Tortilla de espinacas, cebolla, pimiento rojo y champiñones. Un trozo de pollo rebozado y croquetas ...
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Tortilla de espinacas, cebolla, pimiento rojo y champiñones. Un trozo de pollo rebozado y croquetas caseras de la mama. Tan bien que me quede con el desayuno que acabo de terminar de comer ahora a estas horas y no pude con toda la tortilla del plato. Buenas tardes! #comida #comidareal ... Tortilla de espinacas, cebolla, pimiento rojo y champiñones.
Un trozo de pollo rebozado y croquetas caseras de la mama.

Tan bien que me quede con el desayuno que acabo de terminar de comer ahora a estas horas y no pude con toda la tortilla del plato.

Buenas tardes!

#comida #comidareal #realfooder #realfood #realfooders #vidasaludable #vidasana #saludable #healthy #healthylife #healthyfood #food #foods #foodporn #dietamediterranea #healthylifestyle #comidasana #fruta #comefrutacoño #nodieta #noesdieta #adelgazarcomiendo #adelgazarconsalud #eatclean #gym #deporte #fitness #nohayexcusas
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O simples vai sempre funcionar e ele não precisa ser um miojo de 3min, pode ser um omelete de 2 ovos ...
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O simples vai sempre funcionar e ele não precisa ser um miojo de 3min, pode ser um omelete de 2 ovos com os legumes que sobraram de ontem + queijo + uma saladinha simples: lavou, picou e comeu! 🏻 Se você ficar inventando moda e fazendo firula pra se alimentar bem, vai chegar uma hora que a coisa ... O simples vai sempre funcionar e ele não precisa ser um miojo de 3min, pode ser um omelete de 2 ovos com os legumes que sobraram de ontem + queijo + uma saladinha simples: lavou, picou e comeu! 👉🏻 Se você ficar inventando moda e fazendo firula pra se alimentar bem, vai chegar uma hora que a coisa vai travar: escolha o simples, trabalhe com o que tem na geladeira (se programe pra ter coisas saudáveis), faça compras na feira e no açougue (é lá que você encontra o que a gente chama de comida de verdade) ❤ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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🇺🇸 It's simple: omelette with vegetables + salad. Real food has no secret! ❤ #keto #healthyfood #comidadeverdade #emagrecer #instafood #fitness #gym #emagrecimento  #fitfood  #eatclean #food #foconadieta #lowcarb #lowcarbbrasil #ketogenic #eggfast #goodfood #ketolifestyle #bichoeplanta #realfood #influencer #ketolove #ketolife #atkins #receita  #ketofood
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Ensalada y alitas. #comida #comidareal #realfooder #realfood #realfooders #vidasaludable ...
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Ensalada y alitas. #comida #comidareal #realfooder #realfood #realfooders #vidasaludable #vidasana #saludable #healthy #healthylife #healthyfood #food #foods #foodporn #dietamediterranea #healthylifestyle #comidasana #fruta #comefrutacoño #nodieta #noesdieta #adelgazarcomiendo ... Ensalada y alitas.

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Conociendo a una guerrera maxwell y donandole nódulos de kefir, que vivimos cerca y aun no nos conciamos ...
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Conociendo a una guerrera maxwell y donandole nódulos de kefir, que vivimos cerca y aun no nos conciamos en persona. Por cierto tengo mas nódulos de kefir para donar en sabadell o alrededores si podeis desplazaros. #comida #comidareal #realfooder #realfood #realfooders #vidasaludable ... Conociendo a una guerrera maxwell y donandole nódulos de kefir, que vivimos cerca y aun no nos conciamos en persona.

Por cierto tengo mas nódulos de kefir para donar en sabadell o alrededores si podeis desplazaros.

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Salteado de chipirones, langostinos y setas a la sarten, bimi y patatas con pimienta, pimenton ...
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Salteado de chipirones, langostinos y setas a la sarten, bimi y patatas con pimienta, pimenton dulce, cebolla y ajo en polvo al vapor en microondas. #comida #comidareal #realfooder #realfood #realfooders #vidasaludable #vidasana #saludable #healthy #healthylife #healthyfood ... Salteado de chipirones, langostinos y setas a la sarten, bimi y patatas con pimienta, pimenton dulce, cebolla y ajo en polvo al vapor en microondas.

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Un Cracker con jamon, queso fresco y dos kiwis. Buenas noches! #comida #comidareal #realfooder ...
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Un Cracker con jamon, queso fresco y dos kiwis. Buenas noches! #comida #comidareal #realfooder #realfood #realfooders #vidasaludable #vidasana #saludable #healthy #healthylife #healthyfood #food #foods #foodporn #dietamediterranea #healthylifestyle #comidasana #fruta ... Un Cracker con jamon, queso fresco y dos kiwis.

Buenas noches!

#comida #comidareal #realfooder #realfood #realfooders #vidasaludable #vidasana #saludable #healthy #healthylife #healthyfood #food #foods #foodporn #dietamediterranea #healthylifestyle #comidasana #fruta #comefrutacoño #nodieta #noesdieta #adelgazarcomiendo #adelgazarconsalud #eatclean #gym #deporte #fitness #nohayexcusas
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Turrón casero de almendras y chocolate con sabor naranja. Receta: Yo lo hice con una bolsita ...
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Turrón casero de almendras y chocolate con sabor naranja. Receta: Yo lo hice con una bolsita de almendra molida de 125g, mezclar la almendra con 4 dátiles pasado por agua para ablandar y 2 cucharaditas de miel natural, mi intencion era hacer solo con datiles pero no me quedaba la consistencia ... Turrón casero de almendras y chocolate con sabor naranja.

Receta:
Yo lo hice con una bolsita de almendra molida de 125g, mezclar la almendra con 4 dátiles pasado por agua para ablandar y 2 cucharaditas de miel natural, mi intencion era hacer solo con datiles pero no me quedaba la consistencia que necesitaba y la raspadura de la piel de una naranja, mezclar todo con un tenedor, podeis pasarlo por la batidora o simplemente mezclar si usais la almendra entera evidentemente necesitais la batidora previamente tostando la almendra, tiene que quedar una pasta compacta poner en un molde, yo lo puse en un molde de aluminio de usar y tirar, podeis usar molde de silicona... Lo deje toda la noche en la nevera y al dia siguiente fundi al baño maria 4 onzas de chocolate 85% y una cucharadita de aceite de coco cuando se fundió espere un rato para que enfriara un poco y lo verti, y por encima le eche un poco mas de chocolate troceado y lo metí en el congelador como media hora y luego lo saque a la nevera.

La receta original la teneis en el perfil de @olga_nothing_else que desde que ella tuvo el detalle de darme un trocito del suyo para que lo probará, dije que la tenia que hacer. Y oye buenisimo.... Me lo lleve ayer a casa de mi madre para catarlo.

#comida #comidareal #realfooder #realfood #realfooders #vidasaludable #vidasana #saludable #healthy #healthylife #healthyfood #food #foods #foodporn #dietamediterranea #healthylifestyle #comidasana #fruta #comefrutacoño #nodieta #noesdieta #adelgazarcomiendo #adelgazarconsalud #eatclean #gym #deporte #fitness #desayunosaludable #nohayexcusas #turroncasero
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Pasta tricolor con atún, pimiento piquillo, mozzarella y aceitunas negras. Muslo de pollo deshuesado ...
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Pasta tricolor con atún, pimiento piquillo, mozzarella y aceitunas negras. Muslo de pollo deshuesado a la plancha. #comida #comidareal #realfooder #realfood #realfooders #vidasaludable #vidasana #saludable #healthy #healthylife #healthyfood #food #foods #foodporn #dietamediterranea ... Pasta tricolor con atún, pimiento piquillo, mozzarella y aceitunas negras.
Muslo de pollo deshuesado a la plancha.

#comida #comidareal #realfooder #realfood #realfooders #vidasaludable #vidasana #saludable #healthy #healthylife #healthyfood #food #foods #foodporn #dietamediterranea #healthylifestyle #comidasana #fruta #comefrutacoño #nodieta #noesdieta #adelgazarcomiendo #adelgazarconsalud #eatclean #gym #deporte #fitness #desayunosaludable #nohayexcusas
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<span class="emoji emoji1f343"></span>🌍<span class="emoji emoji1f33f"></span><span class="emoji emoji1f33b"></span> [HAZTE ECO] La alimentación es parte fundamental de la vida y la economía. Anímate a alimentarte... ...
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🌍 [HAZTE ECO] La alimentación es parte fundamental de la vida y la economía. Anímate a alimentarte... Con la S: 1. SANO - eligiendo alimentos que te cuiden, que te hagan crecer, que sumen. No contando calorías, no haciendo dietas... Y no cayendo en las redes de grandes compañías con intereses ... 🍃🌍🌿🌻 [HAZTE ECO] La alimentación es parte fundamental de la vida y la economía. Anímate a alimentarte... Con la S:
🍉1. SANO - eligiendo alimentos que te cuiden, que te hagan crecer, que sumen. No contando calorías, no haciendo dietas... Y no cayendo en las redes de grandes compañías con intereses ocultos @carlosriosq tiene mucho que enseñarte al respecto 😋2. SABROSO - Haz de tu alimentación todo un placer, disfruta de la cocina, del reto de encontrar la versión #healthy de una receta tradicional, de los restaurantes que han comprendido esta nueva realidad. Si un plato está rico y además sabes que es sano, se disfruta mil veces más!! 🌳3. SOSTENIBLE - Preocupándote por el origen de los productos y los impactos de las compañías y marcas que lo elaboran. Se da la curiosa casualidad de que descartarás las mismas marcas fijándote en el criterio 1 (salud) que en el 3 (sostenibilidad). Coincidencia? Ja! 😏
Yo cambié mi vida, cambiando mi alimentación😍

Poco a poco, se mueven montañas, se limpian ríos, se construyen imperios y se reeduca la mente! 🐾

#hazteeco #hazteco #alimentacionconsciente #alimentacionsana #alimentacionsostenible #consumoconsciente #consumolocal #realfooding #realfood #comida #salud #sostenibilidad #food #foodies #instafood #cambiaelcambio #tips #ecotips #habitossaludables #economiacircular #ecologismo #concienciacion #alimentatumente #nutricion #cambiaelmundo #noalaceitedepalma #sinazucar #masmercadoymenossupermercado
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Pan casero de espelta integral con pimientos piquillo, rulo de cabra y nueces. Café con leche sin ...
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Pan casero de espelta integral con pimientos piquillo, rulo de cabra y nueces. Café con leche sin azúcar. Feliz viernes! #comida #comidareal #realfooder #realfood #realfooders #vidasaludable #vidasana #saludable #healthy #healthylife #healthyfood #food #foods #foodporn ... Pan casero de espelta integral con pimientos piquillo, rulo de cabra y nueces.
Café con leche sin azúcar.

Feliz viernes!

#comida #comidareal #realfooder #realfood #realfooders #vidasaludable #vidasana #saludable #healthy #healthylife #healthyfood #food #foods #foodporn #dietamediterranea #healthylifestyle #comidasana #fruta #comefrutacoño #nodieta #noesdieta #adelgazarcomiendo #adelgazarconsalud #eatclean #gym #deporte #fitness #desayunosaludable #breakfast #instabreakfast #eatclean #desayunosaludable #gym #fitness #deporte
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Quando eu falo de comida de verdade e de nutrir o corpo com o que faz bem, é disso que tô falando, desse ...
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Quando eu falo de comida de verdade e de nutrir o corpo com o que faz bem, é disso que tô falando, desse prato lindo e saudável: salada de alface, tomate, repolho e cenoura + jiló + cupim + berinjela de forno com molho de tomate 🏼 Sério gente, não é pra tomar shake! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ----⠀⠀⠀ ... Quando eu falo de comida de verdade e de nutrir o corpo com o que faz bem, é disso que tô falando, desse prato lindo e saudável: salada de alface, tomate, repolho e cenoura + jiló + cupim + berinjela de forno com molho de tomate ❤🙌🏼 Sério gente, não é pra tomar shake! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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🇺🇸 Real food, low carbohydrate: that's the way I chose to lose weight! ❤🙌🏼 #keto #healthyfood #comidadeverdade #emagrecer #instafood #fitness #gym #emagrecimento  #fitfood  #eatclean #food #foconadieta #lowcarb #lowcarbbrasil #ketogenic #eggfast #goodfood #ketolifestyle #bichoeplanta #realfood #influencer #ketolove #ketolife #atkins #receita  #ketofood
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Up early this morning, getting ready for a day of cooking, baking, eating, food researching, and ...
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Up early this morning, getting ready for a day of cooking, baking, eating, food researching, and of course some cleaning. Toast with sautéed spinach, aguacate, y huevos fritos, with china y fresa on the side. Seasoned with #comidadelcorazon #adobo ¡Feliz sábado! #freshspices #food ... Up early this morning, getting ready for a day of cooking, baking, eating, food researching, and of course some cleaning. Toast with sautéed spinach, aguacate, y huevos fritos, with china y fresa on the side. Seasoned with #comidadelcorazon #adobo ¡Feliz sábado!

#freshspices #food #spices #love #comida #puertorico #fresh #delicious #yum #instagood #foodstagram #boricua #hechoamano #madewithlove #eatreal #realfood #seasoning #artisan #comidaboricua
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El açaí bowl o cuenco de açaí es una de las mejores maneras de comenzar el día. El mejor desayuno y el ...
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El açaí bowl o cuenco de açaí es una de las mejores maneras de comenzar el día. El mejor desayuno y el más saludable para cuando necesitamos un chute energético potente con el que aguantar la mañana sin desfallecer. Su preparación es sencilla, solo hay que triturar leche, açaí en polvo y fruta ... El açaí bowl o cuenco de açaí es una de las mejores maneras de comenzar el día. El mejor desayuno y el más saludable para cuando necesitamos un chute energético potente con el que aguantar la mañana sin desfallecer. Su preparación es sencilla, solo hay que triturar leche, açaí en polvo y fruta congelada y adornarla con cereales, semillas, frutos secos o lo que más nos apetezca.
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Para llegar a la receta, pincha en el enlace “iglink” que hay en nuestro perfil y, luego, en esta misma foto.
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El salmorejo es una elaboración tradicional de la cocina cordobesa al que hemos querido dar una vuelta de tuerca con esta receta de salmorejo de aguacate. Una receta fácil, sencilla y deliciosa para la que solo necesitas 15 minutos. . ¿Quieres la receta? Pincha en el enlace del perfil y ... El salmorejo es una elaboración tradicional de la cocina cordobesa al que hemos querido dar una vuelta de tuerca con esta receta de salmorejo de aguacate. Una receta fácil, sencilla y deliciosa para la que solo necesitas 15 minutos.
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¿Quieres la receta? Pincha en el enlace del perfil y luego en esta foto para ir directo a ella.
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#directoalpaladar #receta #cocina #recipe #gastro #foodie #foodlover #cooking #food #realfood #healthyfood #homemade #aguacate #comida #cena #aperitivo #veggie #vegetarian #vegan #foodgawker #feedfeed @thefeedfeed #droolclub #eattheworld #foodpornshare #kitchenbowl #globyfood #forkfeed #eeeeeats # foodbloggers
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Comemos quando sentimos fominha. <span class="emoji emoji1f345"></span><span class="emoji emoji1f345"></span> <span class="emoji emoji1f35d"></span><span class="emoji emoji1f35d"></span> <span class="emoji emoji1f362"></span><span class="emoji emoji1f362"></span> <span class="emoji emoji1f373"></span><span class="emoji emoji1f373"></span> #comidaverde #comidadeverdade #triboforte ...
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Comemos quando sentimos fominha. #comidaverde #comidadeverdade #triboforte #foodlover #geeenfood #cooklover #foconameta #lunchtime #almoço #goodvibes #codigoemagrecerdevez #comida #food #realfood Comemos quando sentimos fominha.
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#comidaverde #comidadeverdade #triboforte #foodlover #geeenfood #cooklover #foconameta #lunchtime #almoço #goodvibes #codigoemagrecerdevez #comida #food #realfood
La salsa puttanesca es una de las más populares de la cocina italiana, y también es de nuestras favoritas. ...
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La salsa puttanesca es una de las más populares de la cocina italiana, y también es de nuestras favoritas. Es fácil, rápida y todo un manjar si se utilizan ingredientes de buena calidad que merece la pena tener siempre en la despensa. Esta receta de tallarines a la putanesca es un clásico en ... La salsa puttanesca es una de las más populares de la cocina italiana, y también es de nuestras favoritas. Es fácil, rápida y todo un manjar si se utilizan ingredientes de buena calidad que merece la pena tener siempre en la despensa. Esta receta de tallarines a la putanesca es un clásico en nuestra cocina y no falla cuando tengemos que improvisar una comida sin muchos recursos.
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Para llegar a la receta, pinchad en el enlace “iglink” que hay en nuestro perfil y, luego, en esta misma foto.
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Muchas veces nos complicamos la vida en la cocina y rizamos el rizo a recetas que son deliciosas en ...
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Muchas veces nos complicamos la vida en la cocina y rizamos el rizo a recetas que son deliciosas en su versión básica. Esto es lo que ocurre con la crema de zanahoria, un clásicazo que no necesita de añadidos para conquistar los paladares más exigentes. . ¿Quieres la receta? Pincha en el enlace ... Muchas veces nos complicamos la vida en la cocina y rizamos el rizo a recetas que son deliciosas en su versión básica. Esto es lo que ocurre con la crema de zanahoria, un clásicazo que no necesita de añadidos para conquistar los paladares más exigentes.
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¿Quieres la receta? Pincha en el enlace de la bio y luego en esta foto para ir directo a ella.
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🔅Green Tea + Toasts with avocado and tomato + Pineapple and Papaya with cinamon. 🔅Te Verde + Tostadas ...
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🔅Green Tea + Toasts with avocado and tomato + Pineapple and Papaya with cinamon. 🔅Te Verde + Tostadas con aguacate y tomate + Piña y Papaya con canela #breakfast #desayuno #food #foodie #foodporn #eating #eatingclean #vegan #vegetarian #comida #comidareal #realfood #healthy #healthyfood ... 🔅Green Tea + Toasts with avocado and tomato + Pineapple and Papaya with cinamon. 🔅Te Verde + Tostadas con aguacate y tomate + Piña y Papaya con canela #breakfast #desayuno #food #foodie #foodporn #eating #eatingclean #vegan #vegetarian #comida #comidareal #realfood #healthy #healthyfood #healthylifestyle #fit #nofilterneeded #spain
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Pasteles de masa philo de pollo y verduras (zanahoria, puerro, repollo y calabacín) acompañados ...
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Pasteles de masa philo de pollo y verduras (zanahoria, puerro, repollo y calabacín) acompañados de lechugas variadas y tomates cherry. #comida #jantar #food #realfood #comidareal #comidadeverdade #5aldia #eumemimo #yomemimo #verduras #verdurasyhortalizas #masaphilo #comidacasera ... Pasteles de masa philo de pollo y verduras (zanahoria, puerro, repollo y calabacín) acompañados de lechugas variadas y tomates cherry.
#comida #jantar #food #realfood #comidareal #comidadeverdade #5aldia #eumemimo #yomemimo #verduras #verdurasyhortalizas #masaphilo #comidacasera #comerico #bomjantar #diasfelices #timetobehappy
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A natureza é perfeita. É o melhor investimento é ter um pé de chuchu em casa. 🍐😀 <span class="emoji emoji1f374"></span><span class="emoji emoji1f374"></span> 🍐 🍐 <span class="emoji emoji1f373"></span><span class="emoji emoji1f373"></span> #chuchu ...
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A natureza é perfeita. É o melhor investimento é ter um pé de chuchu em casa. 🍐😀 🍐 🍐 #chuchu #organico #horta #hortaemcasa #comida #triboforte #comidasaudavel #plantas #food #realfood #foodlover #cooklover #foconameta A natureza é perfeita.
É o melhor investimento é ter um pé de chuchu em casa.
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A estas horas ya hay hambre y vamos con un primero de crema de verduras, con calabacín, zanahoria, ...
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A estas horas ya hay hambre y vamos con un primero de crema de verduras, con calabacín, zanahoria, puerro y ajo, con un puñado de mezcla de semillas para dar el toque crujiente a cada cucharada #comida #xantar #jantar #food #realfood # #comidareal #almoço #almocovegano #comidavegana ... A estas horas ya hay hambre y vamos con un primero de crema de verduras, con calabacín, zanahoria, puerro y ajo, con un puñado de mezcla de semillas para dar el toque crujiente a cada cucharada 😉😋 #comida #xantar #jantar #food #realfood # #comidareal #almoço #almocovegano #comidavegana #veganfood #vegan #vegano #comidasaudavel #comidasana #comidacasera #decuchara #5aldia #comerico #comesano #eumemimo #yomemimo #diasfelices #timetobehappy
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Bom dia <span class="emoji emoji1f375"></span><span class="emoji emoji2615"></span> <span class="emoji emoji1f36e"></span><span class="emoji emoji1f373"></span> <span class="emoji emoji1f373"></span> #omelete #ovo #lowcarb #triboforte #foconameta #dieta #codigoemagrecerdevez ...
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Bom dia #omelete #ovo #lowcarb #triboforte #foconameta #dieta #codigoemagrecerdevez #comida #food #foodlover #cooklover #realfood #comidadeverdade #comidaverde #geeenfood #avocado #cafedamanha #breakfast Bom dia
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<span class="emoji emoji1f53b"></span>Rice with vegetables + Salad. <span class="emoji emoji1f53b"></span>Arroz integral con verduras + Ensalada #lunch #comida #food #foodie ...
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Rice with vegetables + Salad. Arroz integral con verduras + Ensalada #lunch #comida #food #foodie #vegan #vegerarian #fit #eating #eatingclean #healthy #healthyfood #healthylifestyle #realfood #sano #nofilter #spain 🔻Rice with vegetables + Salad. 🔻Arroz integral con verduras + Ensalada #lunch #comida #food #foodie #vegan #vegerarian #fit #eating #eatingclean #healthy #healthyfood #healthylifestyle #realfood #sano #nofilter #spain
Ñam Ñam #cocido #cocidomadrileño #madrid #madrideat #foods #foodexpert #foodexperience #foody ...
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Ñam Ñam #cocido #cocidomadrileño #madrid #madrideat #foods #foodexpert #foodexperience #foody #comida #comidasana #realfood #food #foodporn #ilovemadrid #instalike #picofday #instafoodie #instafood #realworld #likeforlike #likeit #tourism #tourist Ñam Ñam #cocido #cocidomadrileño #madrid #madrideat #foods #foodexpert #foodexperience #foody #comida #comidasana #realfood #food #foodporn #ilovemadrid #instalike #picofday #instafoodie #instafood #realworld #likeforlike #likeit #tourism #tourist
<span class="emoji emoji1f539"></span>Snack <span class="emoji emoji1f34a"></span><span class="emoji emoji1f353"></span><span class="emoji emoji1f34c"></span> <span class="emoji emoji1f347"></span> <span class="emoji emoji1f539"></span>Merienda <span class="emoji emoji1f60b"></span><span class="emoji emoji1f60b"></span> #snack #merienda #comida #food #fruit #fruta #eating #eatingclean #vegan ...
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Snack Merienda #snack #merienda #comida #food #fruit #fruta #eating #eatingclean #vegan #vegano #realfood #healthy #healthylifestyle #healthyfood #spain #nofilter #fit 🔹Snack 🍊🍓🍌 🍇 🔹Merienda 😋😋 #snack #merienda #comida #food #fruit #fruta #eating #eatingclean #vegan #vegano #realfood #healthy #healthylifestyle #healthyfood #spain #nofilter #fit
Para preparar un arroz con pollo no hace falta más que un pequeño puñadete de ingredientes básicos, ...
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Para preparar un arroz con pollo no hace falta más que un pequeño puñadete de ingredientes básicos, una paella y 45 minutos. El resto es tener un poco de maña, algo que se suple siguiendo nuestra receta al pie de la letra, y muchas ganas de disfrutar de un plato único insuperable. Perfecto para ... Para preparar un arroz con pollo no hace falta más que un pequeño puñadete de ingredientes básicos, una paella y 45 minutos. El resto es tener un poco de maña, algo que se suple siguiendo nuestra receta al pie de la letra, y muchas ganas de disfrutar de un plato único insuperable. Perfecto para una comida familiar. ¿Quién se apunta a prepararlo?
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¿Quieres la receta? Pincha en el enlace de la bio y luego en esta foto para ir directo a ella.
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Torrijas sanitas que he hecho!<span class="emoji emoji1f60d"></span> Me he quedado con las ganas de comer torrijas esta semana santa así ...
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Torrijas sanitas que he hecho! Me he quedado con las ganas de comer torrijas esta semana santa así que me las he hecho en versión fit Son sin azúcar y con edulcorante, al horno y hechas en pan integral. #Comida #Food #HealthyFood #HealthyDiet #Diet #Dieta #realfooder ida #LifeStyle #Eatclean ... Torrijas sanitas que he hecho!😍 Me he quedado con las ganas de comer torrijas esta semana santa así que me las he hecho en versión fit😋 Son sin azúcar y con edulcorante, al horno y hechas en pan integral. #Comida #Food #HealthyFood #HealthyDiet #Diet #Dieta #realfooder ida #LifeStyle #Eatclean #Eatfit #Fit #Instafit #Instañam #Instafood #FoodPorn #Torrijas #TorrijasLight #TorrijasSanas #TorrijasFit #Receta #Recipe #FitRecipe #Easter #RealFood #RealFooder
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El dulzor de la verdura y la potencia de sabor del queso encuentran en esta quiche de brócoli y queso ...
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El dulzor de la verdura y la potencia de sabor del queso encuentran en esta quiche de brócoli y queso azul el equilibrio perfecto. Es un bocado delicioso y jugoso que combina muy bien con una ensalada de hojas verdes. Es una solución elegante a una comida o cena de diario y una elaboración muy ... El dulzor de la verdura y la potencia de sabor del queso encuentran en esta quiche de brócoli y queso azul el equilibrio perfecto. Es un bocado delicioso y jugoso que combina muy bien con una ensalada de hojas verdes. Es una solución elegante a una comida o cena de diario y una elaboración muy adecuada para incluir en un bufé de celebración.
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Para llegar a la receta, pincha en el enlace “iglink” que hay en nuestro perfil y, luego, en esta misma foto.
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Uno de los platos que más nos gusta cocinar es el arroz. Ya sea seco en paella, caldoso, meloso, etc, ...
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Uno de los platos que más nos gusta cocinar es el arroz. Ya sea seco en paella, caldoso, meloso, etc, el arroz es una solución estupenda para la comida familiar del sábado o el domingo. Esta paella alicantina es un arroz con pollo y magro de cerdo que nos ha gustado mucho. La receta es una de las ... Uno de los platos que más nos gusta cocinar es el arroz. Ya sea seco en paella, caldoso, meloso, etc, el arroz es una solución estupenda para la comida familiar del sábado o el domingo. Esta paella alicantina es un arroz con pollo y magro de cerdo que nos ha gustado mucho. La receta es una de las muchas que contiene el libro de la paella y de los arroces de Lourdes March, que hemos adaptado ligeramente.
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Para llegar a la receta, pinchad en el enlace “iglink” que hay en nuestro perfil y, luego, en esta misma foto.
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La carne de ternera puede llegar a ser aburrida si no se prepara de manera atractiva. Combinarla ...
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La carne de ternera puede llegar a ser aburrida si no se prepara de manera atractiva. Combinarla con otros ingredientes que nos permitan crear un plato lleno de sabores muy bien equilibrados es un acierto. Esta receta de ternera a la provenzal es un viaje para el paladar en la que las hierbas ... La carne de ternera puede llegar a ser aburrida si no se prepara de manera atractiva. Combinarla con otros ingredientes que nos permitan crear un plato lleno de sabores muy bien equilibrados es un acierto. Esta receta de ternera a la provenzal es un viaje para el paladar en la que las hierbas aromáticas y las aceitunas, junto con la cocción lenta, le dan a la carne un sabor inigualable. Es perfecta para una comida si la compañáis de un arroz o unas pastas.
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¿Queréis la receta? Pinchad en el enlace “iglink” que hay en nuestro perfil y, luego, en esta misma foto para ir directo a ella.
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Cuando tenemos invitados, muchas veces no sabemos qué preparar para sorprender, disfrutar juntos ...
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Cuando tenemos invitados, muchas veces no sabemos qué preparar para sorprender, disfrutar juntos de una buena comida y no recurrir a platos pesados o laboriosos. Por eso nos encanta esta receta de lomos de rodaballo a la plancha con alcachofas guisadas, porque lo podemos hacer en unos 20 ... Cuando tenemos invitados, muchas veces no sabemos qué preparar para sorprender, disfrutar juntos de una buena comida y no recurrir a platos pesados o laboriosos. Por eso nos encanta esta receta de lomos de rodaballo a la plancha con alcachofas guisadas, porque lo podemos hacer en unos 20 minutos, mientras nuestros amigos disfrutan del aperitivo.
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¿Queréis la receta? Pinchad en el enlace “iglink” que hay en nuestro perfil y, luego, en esta misma foto para ir directo a ella.
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#directoalpaladar #receta #cocina #recipe #gastro #foodie #foodlover #cooking #food #realfood #healthyfood #homemade #cena #comida #pescado #foodgawker #feedfeed @thefeedfeed #droolclub #eattheworld #foodpornshare #kitchenbowl #gloobyfood #forkfeed #eeeeeats #foodbloggers .
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Este plato de conchiglie en salsa de aguacate picante va a ser nuestra comida de hoy. Se puede disfrutar ...
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Este plato de conchiglie en salsa de aguacate picante va a ser nuestra comida de hoy. Se puede disfrutar tanto caliente como frío. La pasta conchiglie, con esa gran concavidad y la textura estriada, tiene un formato perfecto para coger la salsa con la que se acompañe. En este caso el aguacate ... Este plato de conchiglie en salsa de aguacate picante va a ser nuestra comida de hoy. Se puede disfrutar tanto caliente como frío. La pasta conchiglie, con esa gran concavidad y la textura estriada, tiene un formato perfecto para coger la salsa con la que se acompañe. En este caso el aguacate maduro, combinado con yogur y un toque picante, crea la base de un plato sencillo pero diferente y muy sabroso. .
Encontraréis la receta en nuestra web. Podéis llegar a ella a través de Google (usando el nombre completo de la receta) o pinchando en el enlace “iglink” que hay en nuestro perfil.
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Comer fuera de casa, bien rico y sano es posible. Hemos disfrutado un montón de la comida en @thejuicehouse ...
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Comer fuera de casa, bien rico y sano es posible. Hemos disfrutado un montón de la comida en @thejuicehouse sabiendo que además nos estábamos cuidando. . Si queréis ver nuestro menú completo desliza para ver las imágenes: 🏽‍♂️Didi: Ensalada de burrata con caqui - Bowl de quinoa con salmón ... Comer fuera de casa, bien rico y sano es posible. Hemos disfrutado un montón de la comida en @thejuicehouse sabiendo que además nos estábamos cuidando.
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Si queréis ver nuestro menú completo desliza para ver las imágenes: 🙎🏽‍♂️Didi: Ensalada de burrata con caqui - Bowl de quinoa con salmón y verduras - Pastel de queso. 🙋🏽‍♀️Anabel: Zoodle de calabacín con salsa pesto - Salmón crujiente con salsa de coco - Brownie
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Aunque como podéis ver en mis stories, alguno aprovechaba el despiste para meter tenedor en plato ajeno.
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¿Vosotros, también coméis sano cuando coméis fuera?
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#paleo #paleodiet #paleolife #meal #mealprep #dieta #sano #yummy #healthy #paleolifestyle #food #realfood #veggies #meat #fish #eatyourveggies #paleofood #beautifulcusines #gloobyfood #thejuicehouse
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 #Repost @lowcarbhighscience (@get_repost) ・・・ Atualmente há diversos profissionais atuando ...
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#Repost @lowcarbhighscience (@get_repost) ・・・ Atualmente há diversos profissionais atuando com o poder da nutrição na sua atividade. É importantíssimo saber as diferenças e atribuições de cada um deles. - ENDOCRINOLOGISTA Este profissional trata da saúde das glândulas endócrinas ... #Repost @lowcarbhighscience (@get_repost)
・・・
Atualmente há diversos profissionais atuando com o poder da nutrição na sua atividade.
É importantíssimo saber as diferenças e atribuições de cada um deles.
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ENDOCRINOLOGISTA
Este profissional trata da saúde das glândulas endócrinas e nossos hormônios. O endócrino não possui atribuição para prescrição dietética.
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MÉDICO NUTRÓLOGO
Nutrólogos são médicos que podem prescrevem nutrientes (vitaminas, antioxidantes, etc) para tratamento ou prevenção de doenças. Eles tem responsabilidade sobre as doses prescritas, e devem trabalhar em conjunto com o nutricionista do paciente, tendo em vista que também não possuem a atribuição da prescrição dietética.
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NUTRICIONISTA
Este é o profissional que possui a atribuição, responsabilidade e o direito protegido por lei para realizar prescrição dietética, determinando frequência, quantidade e qualidade dos alimentos a serem ingeridos, de acordo com o objetivo.
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COACH
O profissional Coach não atua sobre prescrições de espécie alguma. O processo de Coaching visa identificar os desafios vivenciados pelo cliente em conquistar seu objetivo, além de potencializar o comprometimento e a responsabilidade sobre o alcance dos resultados. Mais sobre coaching em posts anteriores.
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NUTRIENDOCRINOLOGISTA
Este profissional não existe. Este termo não é reconhecido por nenhum conselho.
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Esta es una receta para amantes de la comida china y, concretamente, su tradicional cerdo agridulce. ...
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Esta es una receta para amantes de la comida china y, concretamente, su tradicional cerdo agridulce. Nuestra versión, cerdo agridulce a estilo Zhejiang, sin pimiento ni cebolla, es de enloquecer. Acompañado de un arroz blanco o unos noodles, la comida está solucionada. . Encontraréis ... Esta es una receta para amantes de la comida china y, concretamente, su tradicional cerdo agridulce. Nuestra versión, cerdo agridulce a estilo Zhejiang, sin pimiento ni cebolla, es de enloquecer. Acompañado de un arroz blanco o unos noodles, la comida está solucionada. .
Encontraréis la receta en nuestra web. Podéis llegar a ella a través de Google (usando el nombre completo de la receta) o pinchando en el enlace “iglink” que hay en nuestro perfil.
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https://m.directoalpaladar.com/recetas-de-carnes-y-aves/cerdo-agridulce-al-estilo-zhejiang-receta-asiatica
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¡Atención amantes del mojito! Traemos un postre que os haré enloquecer. Las tartaletas de mojito son refrescantes y sabrosas. Fáciles de preparar y en pequeño formato, son el remate perfecto a una comida o cena copiosa. Mira cómo se hacen en el vídeo y, si quieres más detalles, pasa por nuestra ... ¡Atención amantes del mojito! Traemos un postre que os haré enloquecer. Las tartaletas de mojito son refrescantes y sabrosas. Fáciles de preparar y en pequeño formato, son el remate perfecto a una comida o cena copiosa. Mira cómo se hacen en el vídeo y, si quieres más detalles, pasa por nuestra web para leer el post. .
Podéis llegar a él a través de Google (usando el nombre completo de la receta) o pinchando en el enlace “iglink” que hay en nuestro perfil.
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Hamburguesa de ternera de la Janda y verduras de @carniceriapacomelero en bollito de aceite de ...
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Hamburguesa de ternera de la Janda y verduras de @carniceriapacomelero en bollito de aceite de @lapanateria con queso, mostaza a la antigua, aguacate, huevo de campo, col china, semillas de lino dorado, pimentón en escamas y cebollino. . . . #hamburguesa #burguer #terneradelajanda ... Hamburguesa de ternera de la Janda y verduras de @carniceriapacomelero
en bollito de aceite de @lapanateria
con queso, mostaza a la antigua, aguacate, huevo de campo, col china, semillas de lino dorado, pimentón en escamas y cebollino.
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#hamburguesa #burguer #terneradelajanda #ternera #pacomelero #pan #bread #pandeverdad #realbread #comida #food #realfood #comidasana #fitfood #vidasana #dietasaludable
#gres #gressierra @gressierra
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Hora de comer!! Codornices con salsa de chocolate y vainilla con champiñones a la plancha y couscous ...
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Hora de comer!! Codornices con salsa de chocolate y vainilla con champiñones a la plancha y couscous con nueces y trigueros. La salsa me ha quedado de vicio y ya no sé si le queda mejor a las codornices o a los champis. #comida #food #lunch #almoço #jantar #xantar #cocinaparainvitados #comerico ... Hora de comer!! Codornices con salsa de chocolate y vainilla con champiñones a la plancha y couscous con nueces y trigueros.
La salsa me ha quedado de vicio y ya no sé si le queda mejor a las codornices o a los champis. 😋😋 #comida #food #lunch #almoço #jantar #xantar #cocinaparainvitados #comerico #comesaudavel #comesano #healthy #healthyfood #nodiet #noesdieta #comidacaseira #comidacasera #realfood #comidareal #codornices #couscous #5aldia #eumemimo #yomemimo #diasfelices #timetobehappy
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Salmão selvagem em molho agridoce com vegetais #noruega #norway #comida #food #oslo #salmaoselvagem ...
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Salmão selvagem em molho agridoce com vegetais #noruega #norway #comida #food #oslo #salmaoselvagem #wildsalmon #norwegianfood #norwegianculinary #comidadeverdade #realfood #delicia #delicious #agridoce #sweetsawer #peixe #pescado #fish #almoço #lunch #suculento #juicy Salmão selvagem em molho agridoce com vegetais

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Os invitamos a preparar esta receta de la ensalada de pasta con langostinos que también incluye ...
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Os invitamos a preparar esta receta de la ensalada de pasta con langostinos que también incluye pimiento asado y tomate deshidratado. El conjunto es fresco y lleno de sabores que combinan a la perfección. Su elaboración no conlleva mayores complicaciones y es una magnífica alternativa ... Os invitamos a preparar esta receta de la ensalada de pasta con langostinos que también incluye pimiento asado y tomate deshidratado. El conjunto es fresco y lleno de sabores que combinan a la perfección. Su elaboración no conlleva mayores complicaciones y es una magnífica alternativa para quienes tienen que comer de tupper.
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¿Queréis la receta? Pinchad en el enlace “iglink” que hay en nuestro perfil y, luego, en esta misma foto para ir directo a ella.
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Nos declaramos amantes de las tostas y variantes. Muy típicas en nuestro tapeo, también se han convertido ...
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Nos declaramos amantes de las tostas y variantes. Muy típicas en nuestro tapeo, también se han convertido en tendencia en el mundo gastronómico anglosajón, sobre todo con las opciones más saludables. La última moda fue la avocado toast, que algunos ya condenan a desaparecer, pero de la ... Nos declaramos amantes de las tostas y variantes. Muy típicas en nuestro tapeo, también se han convertido en tendencia en el mundo gastronómico anglosajón, sobre todo con las opciones más saludables. La última moda fue la avocado toast, que algunos ya condenan a desaparecer, pero de la que no nos cansamos. La última versión que ha salido de nuestra cocina son estas tostas de aguacate, bacalao ahumado y cintas de espárragos.
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El pescado siempre es una buena alternativa para disfrutar de una proteína sana, llena de sabor ...
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El pescado siempre es una buena alternativa para disfrutar de una proteína sana, llena de sabor y que puedes preparar de mil maneras. Es un alimento ligero y rápido de preparar que conviene incorporar a nuestra dieta semanal y asegurarse, siempre, buena calidad y frescura. Hoy proponemos ... El pescado siempre es una buena alternativa para disfrutar de una proteína sana, llena de sabor y que puedes preparar de mil maneras. Es un alimento ligero y rápido de preparar que conviene incorporar a nuestra dieta semanal y asegurarse, siempre, buena calidad y frescura. Hoy proponemos filetes de pescado en salsa de perejil, una receta fresca y saludable.
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Estas empanadillas hojaldradas de plátano, queso y naranja son un postre muy delicado y exquisito. ...
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Estas empanadillas hojaldradas de plátano, queso y naranja son un postre muy delicado y exquisito. Al usar masa de hojaldre en lugar de obleas, se funden en la boca dejando notar el salado del queso, el dulce del plátano y los aromas esenciales de la ralladura de naranja. Están tan ricas que ... Estas empanadillas hojaldradas de plátano, queso y naranja son un postre muy delicado y exquisito. Al usar masa de hojaldre en lugar de obleas, se funden en la boca dejando notar el salado del queso, el dulce del plátano y los aromas esenciales de la ralladura de naranja. Están tan ricas que las volveremos a hacer muy pronto. Y vosotros, ¿os animáis a probarlas?
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La carne de potro o de caballo tiene una larga tradición en la cocina de gran parte de Europa, aunque ...
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La carne de potro o de caballo tiene una larga tradición en la cocina de gran parte de Europa, aunque hoy en día en España parece la gran desconocida. Un plato de carne como este potro con salsa de mostaza admite muchas guarniciones clásicas; las patatas fritas caseras o asadas al horno no fallan. . ¿Queréis ... La carne de potro o de caballo tiene una larga tradición en la cocina de gran parte de Europa, aunque hoy en día en España parece la gran desconocida. Un plato de carne como este potro con salsa de mostaza admite muchas guarniciones clásicas; las patatas fritas caseras o asadas al horno no fallan.
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La ensalada de San Isidro es una receat muy sencilla, típica de la cocina popular, que saca el máximo ...
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La ensalada de San Isidro es una receat muy sencilla, típica de la cocina popular, que saca el máximo partido de los productos humildes y locales. Al parecer se popularizó entre los madrileños durante las verbenas y comidas al aire libre cuando llegaba el buen tiempo, aunque seguro que en ... La ensalada de San Isidro es una receat muy sencilla, típica de la cocina popular, que saca el máximo partido de los productos humildes y locales. Al parecer se popularizó entre los madrileños durante las verbenas y comidas al aire libre cuando llegaba el buen tiempo, aunque seguro que en tiempos pasados no se servía en bote o tarro. Un formato muy cómodo para llevar.
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En Madrid, hoy día de San Isidro, muchos van a la pradera que lleva el nombre del Santo con un picnic ...
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En Madrid, hoy día de San Isidro, muchos van a la pradera que lleva el nombre del Santo con un picnic bajo el brazo. Para hacer algo especial nosotros hemos preparado una tortilla de patata y cebolla confitadas, buscando un sabor intenso y una textura especialmente cremosa. Y tu también puedes ... En Madrid, hoy día de San Isidro, muchos van a la pradera que lleva el nombre del Santo con un picnic bajo el brazo. Para hacer algo especial nosotros hemos preparado una tortilla de patata y cebolla confitadas, buscando un sabor intenso y una textura especialmente cremosa. Y tu también puedes hacerla, seas o no de Madrid y sea o no el día de San Isidro.
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¿Conoces el falafel? Es una mezcla triturada de garbanzos hidratados en agua con cebolla, ajo y ...
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¿Conoces el falafel? Es una mezcla triturada de garbanzos hidratados en agua con cebolla, ajo y diferentes hierbas y especias. Esta masa se bolea, se fríe en abundante aceite y se sirve, generalmente, con pan de pita y salsa de yogur. Es una receta perfecta para veganos, vegetarianos y celiacos ... ¿Conoces el falafel? Es una mezcla triturada de garbanzos hidratados en agua con cebolla, ajo y diferentes hierbas y especias. Esta masa se bolea, se fríe en abundante aceite y se sirve, generalmente, con pan de pita y salsa de yogur. Es una receta perfecta para veganos, vegetarianos y celiacos (ojo con la levadura química), importada de Oriente Medio, muy nutritiva, saludable y sabrosa.
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Este bizcocho fondant de chocolate y aguacate sin gluten se puede tomar frío o tibio, más jugosito, ...
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Este bizcocho fondant de chocolate y aguacate sin gluten se puede tomar frío o tibio, más jugosito, aunque mejora el sabor al día siguiente. Si lo hacéis hoy y lo guardáis, bien envuelto en un recipiente hermético en la nevera, aguantará mejor y mañana estará de muerte lenta. . ¿Queréis ... Este bizcocho fondant de chocolate y aguacate sin gluten se puede tomar frío o tibio, más jugosito, aunque mejora el sabor al día siguiente. Si lo hacéis hoy y lo guardáis, bien envuelto en un recipiente hermético en la nevera, aguantará mejor y mañana estará de muerte lenta.
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Las ollas de cocción lenta son perfectas para cocinar guisos con algo de líquido como esta recetas ...
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Las ollas de cocción lenta son perfectas para cocinar guisos con algo de líquido como esta recetas de cochinita pibil. El resultado es una carne con mucho sabor, tierna tierna y que se deshilacha como el pulled pork, resultando perfecto para comidas de amigos a base de picoteo o para hacer ... Las ollas de cocción lenta son perfectas para cocinar guisos con algo de líquido como esta recetas de cochinita pibil. El resultado es una carne con mucho sabor, tierna tierna y que se deshilacha como el pulled pork, resultando perfecto para comidas de amigos a base de picoteo o para hacer una cena temática mexicana.
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¿A quién no le gusta la ensalada César? Es todo un clásico entre ese tipo de ensaladas que podemos ...
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¿A quién no le gusta la ensalada César? Es todo un clásico entre ese tipo de ensaladas que podemos servir como plato único, pues llevan un poco de todo, especialmente si preparamos esta receta de ensalada César de pasta, a la que, como podéis imaginar por el nombre, se le añade un poco de pasta ... ¿A quién no le gusta la ensalada César? Es todo un clásico entre ese tipo de ensaladas que podemos servir como plato único, pues llevan un poco de todo, especialmente si preparamos esta receta de ensalada César de pasta, a la que, como podéis imaginar por el nombre, se le añade un poco de pasta para redondear su sabor.
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Hoy queremos enseñaros a preparar una hamburguesa de ciervo, una receta sorprendente. La carne ...
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Hoy queremos enseñaros a preparar una hamburguesa de ciervo, una receta sorprendente. La carne de ciervo de criadero es una carne roja muy saludable, sin apenas colesterol ni grasa y con un sabor muy similar al del buey o la ternera. Además es tan tierna que es ideal incluso para tartar o para ... Hoy queremos enseñaros a preparar una hamburguesa de ciervo, una receta sorprendente. La carne de ciervo de criadero es una carne roja muy saludable, sin apenas colesterol ni grasa y con un sabor muy similar al del buey o la ternera. Además es tan tierna que es ideal incluso para tartar o para carpaccio.
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Hoy te propongo que hagamos una receta verdaderamente muy conveniente de ensalada de salmón con ...
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Hoy te propongo que hagamos una receta verdaderamente muy conveniente de ensalada de salmón con aderezo Mil Islas. Este plato es ideal para que lo puedas preparar con anticipación y mantenerlo en refrigeración hasta que lo degustes. Además lo puedes llevar en un día de picnic con los amigos ... Hoy te propongo que hagamos una receta verdaderamente muy conveniente de ensalada de salmón con aderezo Mil Islas. Este plato es ideal para que lo puedas preparar con anticipación y mantenerlo en refrigeración hasta que lo degustes. Además lo puedes llevar en un día de picnic con los amigos o familia.
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Este salmón al horno con salsa de cítricos y jengibre está pidiendo a gritos que lo hagas ya mismo. ...
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Este salmón al horno con salsa de cítricos y jengibre está pidiendo a gritos que lo hagas ya mismo. Es fácil y rápido: 10 minutos de preparación y el resto lo hace el horno. . ¿Quieres la receta? Pincha en el enlace de la bio y luego en esta foto para ir directo a ella. . #directoalpaladar #receta ... Este salmón al horno con salsa de cítricos y jengibre está pidiendo a gritos que lo hagas ya mismo. Es fácil y rápido: 10 minutos de preparación y el resto lo hace el horno.
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Esta ensalada crujiente de lentejas rojas es ligera y deliciosa y una manera genial de comer legumbres ...
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Esta ensalada crujiente de lentejas rojas es ligera y deliciosa y una manera genial de comer legumbres en cualquier época del año. Solo tenemos que ajustar la temperatura de servicio al tiempo. . ¿Quieres la receta? Pincha en el enlace del perfil y luego en esta foto para ir directo a ella. . #directoalpaladar ... Esta ensalada crujiente de lentejas rojas es ligera y deliciosa y una manera genial de comer legumbres en cualquier época del año. Solo tenemos que ajustar la temperatura de servicio al tiempo.
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El arroz caldoso de marisco es un plato muy sabroso, en el que tenemos que medir muy bien la cantidad ...
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El arroz caldoso de marisco es un plato muy sabroso, en el que tenemos que medir muy bien la cantidad de caldo para evitar que nos quede corto, -en cuyo caso estaríamos más bien casi ante una paella de marisco- o nos pasemos, consiguiendo entonces como resultado una sopa de marisco con arroz. . ¿Quieres ... El arroz caldoso de marisco es un plato muy sabroso, en el que tenemos que medir muy bien la cantidad de caldo para evitar que nos quede corto, -en cuyo caso estaríamos más bien casi ante una paella de marisco- o nos pasemos, consiguiendo entonces como resultado una sopa de marisco con arroz.
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Una batidora, cinco minutos y ganas de comer ligero y saludable es todo lo que necesitas para tener este refrescante gazpacho de remolacha sobre la mesa. Más fácil y rápido, imposible. . ¿Quieres la receta? Pincha en el enlace del perfil y luego en esta foto para ir directo a ella. . #directoalpaladar ... Una batidora, cinco minutos y ganas de comer ligero y saludable es todo lo que necesitas para tener este refrescante gazpacho de remolacha sobre la mesa. Más fácil y rápido, imposible.
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Pues #hoycomemos espaguetis integrales con brócoli, espárragos, tomate seco en aove y aceitunas ...
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Pues #hoycomemos espaguetis integrales con brócoli, espárragos, tomate seco en aove y aceitunas negras. En lontananza, #tofu marinado unas horas antes en limón y especias y hecho a la plancha. #almuerzo #lunch #comida #food #realfooder #realfood #healthy #verdura #pasta #spaguettis Pues #hoycomemos espaguetis integrales con brócoli, espárragos, tomate seco en aove y aceitunas negras. En lontananza, #tofu marinado unas horas antes en limón y especias y hecho a la plancha.
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Fitcocho de calabaza y cacao<span class="emoji emoji1f60a"></span>. Le falta una esquinita porque tuve que probarlo<span class="emoji emoji1f60b"></span>.Lleva todos los ...
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Fitcocho de calabaza y cacao. Le falta una esquinita porque tuve que probarlo.Lleva todos los ingredientes a ojo: Harina de avena, copos de avena, 2 cucharadas de cacao en polvo desgrasado, canela al gusto, una cucharadita de levadura, 2 cucharadas de miel, un chorrito de leche semi, ... Fitcocho de calabaza y cacao😊. Le falta una esquinita porque tuve que probarlo😋.Lleva todos los ingredientes a ojo: Harina de avena, copos de avena, 2 cucharadas de cacao en polvo desgrasado, canela al gusto, una cucharadita de levadura, 2 cucharadas de miel, un chorrito de leche semi, un vaso de agua, 2 yemas de huevo, 425 gramos de calabaza cocida y batida antes de mezclarla, 2 claras a punto de nieve y una vez todo batido y echado al molde, por encima tiene anacardos, cachitos de choco negro 85% y semillas de chia. Precalentar horno a 180° durante 10 minutos y luego meter al horno a 200° unos 35 o 40 minutos. Y voila! 😍 #Fitcocho #FitcochoCalabaza #Calabaza #Pumpkin #CacaoEnPolvoDesgrasado #Cake #Fitcake #RealFood #Realfooder #Comida #Food #Healthy #HealthyFood #HealthyDiet #Diet #Dieta #EstiloDeVida #LifeStyle #Eatclean #Eatfit #Fit #Instafit #Instañam #Instafood #FoodPorn #Anacardos #Chia
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Si a vosotros también os encanta el sushi y el sashimi seguro que os apasionará el chirashi sushi ...
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Si a vosotros también os encanta el sushi y el sashimi seguro que os apasionará el chirashi sushi o chirashizushi, un plato tradicional de Japón muy fácil y de lo más saludable. Consiste en una base de arroz japonés sobre la que se sirve con mimo una buena variedad de ingredientes frescos, desde ... Si a vosotros también os encanta el sushi y el sashimi seguro que os apasionará el chirashi sushi o chirashizushi, un plato tradicional de Japón muy fácil y de lo más saludable. Consiste en una base de arroz japonés sobre la que se sirve con mimo una buena variedad de ingredientes frescos, desde pescado crudo y marisco cocido hasta tortilla, algas o verduras. .
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¿Y si te pones manos a la obra, que hoy hay tiempo, y preparas estas caracolas de naranja y chocolate ...
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¿Y si te pones manos a la obra, que hoy hay tiempo, y preparas estas caracolas de naranja y chocolate para el fin de semana? Las puedes hacer con Thermomix, pero no es indispensable. También te explicamos cómo hacerlas de forma tradicional. . ¿Quieres la receta? Pincha en el enlace de la bio ... ¿Y si te pones manos a la obra, que hoy hay tiempo, y preparas estas caracolas de naranja y chocolate para el fin de semana? Las puedes hacer con Thermomix, pero no es indispensable. También te explicamos cómo hacerlas de forma tradicional.
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Obligado acompañar este #salteado de hortalizas y gulas con una buena hogaza de pan de verdad. Y ...
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Obligado acompañar este #salteado de hortalizas y gulas con una buena hogaza de pan de verdad. Y a morir de placer... . ¿Quieres la receta? Pincha en el enlace de la bio y luego en esta foto para ir directo a ella. . #directoalpaladar #receta #cocina #recipe #gastro #foodie #foodlover ... Obligado acompañar este #salteado de hortalizas y gulas con una buena hogaza de pan de verdad. Y a morir de placer...
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Después de la operación torrija llega la operación comer sano y con esta #ensalada templada de espárragos ...
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Después de la operación torrija llega la operación comer sano y con esta #ensalada templada de espárragos verdes con huevo poché lo tenemos muy fácil. Si señor. . ¿Quieres la receta? Pincha en el enlace de la bio y luego en esta foto para ir directo a ella. . #directoalpaladar #receta #cocina ... Después de la operación torrija llega la operación comer sano y con esta #ensalada templada de espárragos verdes con huevo poché lo tenemos muy fácil. Si señor.
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Ying yang☯️ dulce salado<span class="emoji emoji1f498"></span> #meal #comida #food #desayuno #breakfast #goodmorning #eat #realfood #healthy #salud #eatclean #foodporn #dieting #peanutbutter #jamon #toast #weightloss #balance #nutrition #challenge #fitfam #kaizen
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Turquía es un país que ha superado mis expectativas <span class="emoji emoji1f495"></span> ya que refleja los dos mundos oriente y occidente ...
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Turquía es un país que ha superado mis expectativas ya que refleja los dos mundos oriente y occidente - He visitado 2 ciudades Estambul y Goreme( Capadocia) - Capadocia una naturaleza exhuberante formada por una infinidad de valles, colinas, paisajes realmente maravillosos - Estambul ... Turquía es un país que ha superado mis expectativas 💕 ya que refleja los dos mundos oriente y occidente -
He visitado 2 ciudades Estambul y Goreme( Capadocia) -
Capadocia una naturaleza exhuberante formada por una infinidad de valles, colinas, paisajes realmente maravillosos
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Estambul una ciudad moderna pero con mucha historia, ya que tiene muchas influencias culturales debido a los distintos imperios que gobernaron la region
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Y su comida realmente deliciosa 😋 😋👌👌
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Además que es muy económica ya que 1 dólar equivale a 5 liras -
Eso si es preferible movilizarse en uber y no en taxi ya que los taxistas te quieren cobrar el triple -
Es un destino 💯 recomendado, no me quiero regresar 🙈🙈🤣🤣
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