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Y si me preguntan por el? Pues diría que es la mejor persona que pude haber conocido, quizá las circunstancias ...
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Y si me preguntan por el? Pues diría que es la mejor persona que pude haber conocido, quizá las circunstancias en la que nos conocimos no fueron muy buenas, ya son 6 casi 7 años que te conozco. Saben? Puedo decir que es la mejor persona que puede existir, alguien que me vio llorar, que me vio reírme, ... Y si me preguntan por el?
Pues diría que es la mejor persona que pude haber conocido, quizá las circunstancias en la que nos conocimos no fueron muy buenas, ya son 6 casi 7 años que te conozco. Saben? Puedo decir que es la mejor persona que puede existir, alguien que me vio llorar, que me vio reírme, que me vio en mis mayores logros como también en los peores momentos; tal ves no lo vea seguido y no hablemos todos los días, pero igual siempre sabes por lo que estoy pasando y siempre siempre estamos pendiente del uno del otro, yo se que siempre nos tendremos el uno del otro. Mi mejor amigo en todo el mundo mundial ♥️🌎 prácticamente mi hermano menor, te quiero demasiado 💜
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HE DECIDIDO ESTAR SOLA... (Con amor para todas las mujeres que me leen y comparten mis publicaciones... ...
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HE DECIDIDO ESTAR SOLA... (Con amor para todas las mujeres que me leen y comparten mis publicaciones... Las amo!!!) Soy de quienes piensan que las mejores cosas, momentos y personas, llegan por sí solos y cuando menos se planea. Creo firmemente que aquello que se da de manera natural, a su ... HE DECIDIDO ESTAR SOLA... (Con amor para todas las mujeres que me leen y comparten mis publicaciones... Las amo!!!) Soy de quienes piensan que las mejores cosas, momentos y personas, llegan por sí solos y cuando menos se planea. Creo firmemente que aquello que se da de manera natural, a su debido orden y tiempo, siempre crea lazos más fuertes y duraderos.
He decidido estar sola por un tiempo. Y con sola, no me refiero a aislarme de las personas, sino a aislarme del amor de pareja y las mariposas en el estómago, para concentrarme en mí y crecer como persona.

He decidido dedicar más tiempo a lo que me apasiona, a mis amigos y familia. Leer más, escribir más, bailar más, cantar más, sonreír más, ser feliz por mí misma.

Procurar verme bonita para mí, arreglarme para mí y enamorarme de mi misma.

He decidido depurarme de lo que, y quienes me hacen daño: malos hábitos, malas actitudes, malos pensamientos y personas nocivas.

He decidido dar en misma cantidad el cariño y atención que me dan. No por orgullo y mucho menos por vanidad, sino porque por amor propio, debo aprender a identificar cuando doy más de la cuenta y a cambio obtengo nada.

He decidido estar sola porque no hay nadie en este mundo que pueda hacerme más feliz que yo misma. Porque el verdadero amor comienza cuando yo me amo, y sólo entonces puedo amar verdaderamente a alguien más.

No he decidido estar sola por depresión, ni por amargada, ni porque rompieron cruelmente mi corazón, ni porque ‘’todos son iguales’’… y esto último recalcado puesto que no, no todos son iguales y tampoco yo lo soy, es por eso he decidido estar sola.

El hecho de que decida estar sola, no significa que cerraré las puertas de mi corazón; significa que esperaré el tiempo necesario hasta que esté preparada para volver a amar.

El hecho de que decida estar sola, no quiere decir que me la pasaré todo el tiempo llorando; significa que disfrutaré al máximo cada emoción mientras pueda, pues a fin de cuentas, como leí alguna vez”¿Cómo conocerías la felicidad, si nunca experimentas la tristeza?’’ El hecho de que decida estar sola, no quiere decir que no tengo la madurez para tener una relación estable; significa que tengo madurez
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Hoy hay fiesta en el otro plano porque se fué la reina del soul #ArethaFranklin Hoy tambien cumple ...
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Hoy hay fiesta en el otro plano porque se fué la reina del soul #ArethaFranklin Hoy tambien cumple años la reina del pop #Madonna a la que admiro y respeto enormemente. Pero hoy mi celebración más importante es que hace 82 años llegó a la tierra mi Rey de reyes, mi papá Seiichi Kobayashi De ... Hoy hay fiesta en el otro plano porque se fué la reina del soul #ArethaFranklin
Hoy tambien cumple años la reina del pop #Madonna a la que admiro y respeto enormemente.

Pero hoy mi celebración más importante es que hace 82 años llegó a la tierra mi Rey de reyes, mi papá Seiichi Kobayashi 👑

De él heredé mi amor por el arte, la música, ser diferente, poner mis propias reglas, ser un camaleón y rockear en la vida.
Aprendí ser eterna aprendiz, disciplinada, ser brutalmente honesta y hard worker. Aprendí no perder la inocencia, aprendí ser firme al decir no, aprendí a guardar lealtad, aprendi siempre agradecer solo por despertar y tener la oportunidad de vivir un día más... Eso por decir algunas de la gran lista de aprendizajes que me dejó papá.

Él me dejó dos personas importantes. A mi mamá Nancy Trujillo que es la reina de la casa y a mi buaderos @missyukie_kobayashisan best sister ever!
Lo extraño mucho en este plano, pero me llena de paz saber que él está feliz junto a mi Chibi en un sitio hermoso donde hay música, amor, paz y alegría
Hoy es un día de reinas, pero es el dia de mi Rey!! Mi amado otochan 💙

En esta foto mi papá tendria aproximadamente mi edad y aunque no lo crean es una selfie. Él adoraba tomarse pics. ¿A qué es guapo mi pá?
Aishiteru otochan 💙

Tayonbi omedetto otochan!!! 🎂
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La Creatina es un elemento producido en el cuerpo de humanos y animales vertebrados. Se produce ...
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La Creatina es un elemento producido en el cuerpo de humanos y animales vertebrados. Se produce a partir de los aminoácidos Arginina, Metionina, Glicina y Cisteina en el hígado y los riñones y estimula la producción de energía a través del ATP (Trifosfato de Adenosina), que es la energía ... La Creatina es un elemento producido en el cuerpo de humanos y animales vertebrados. Se produce a partir de los aminoácidos Arginina, Metionina, Glicina y Cisteina en el hígado y los riñones y estimula la producción de energía a través del ATP (Trifosfato de Adenosina), que es la energía que podemos utilizar en respuesta a un impulso producido por el cerebro.
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Ultimate Nutrition ha creado la forma más pura de Creatina mono-hidratada en polvo, para una rápida asimilación.
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¿Cuándo tomarla? toda persona que práctica ejercicios, puede beneficiarse de la creatina en forma de suplemento. .
La Creatina Ultimate Nutrition, tomada regularmente, aumenta la resistencia. Debemos tomarla en forma progresiva y recesiva… es decir, aumentando la cantidad día a día y luego regresar a la dosis inicial paulatinamente, subiendo y bajando cíclicamente.
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#Creatina #Anabólicos #Crecimiento #DesarrolloMuscular #Bodybuilding #Muscle #YoMeCuido
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Increíble año el que se fue, agradecido totalmente de haber vivido un 2018 como el que pase <span class="emoji emoji1f64c"></span>🏽 <span class="emoji emoji1f44c"></span>🏾 <span class="emoji emoji1f51d"></span>. ...
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Increíble año el que se fue, agradecido totalmente de haber vivido un 2018 como el que pase 🏽 🏾 . Que decir de este arranque.. mejor imposible la verdad, no solo que pude recibir el año junto a los hermanos de toda la vida en una ciudad maravillosa sino que además tuve la suerte de conocer a los ... Increíble año el que se fue, agradecido totalmente de haber vivido un 2018 como el que pase 🙌🏽 👌🏾 🔝. Que decir de este arranque.. mejor imposible la verdad, no solo que pude recibir el año junto a los hermanos de toda la vida en una ciudad maravillosa sino que además tuve la suerte de conocer a los locales. Mención aparte para [email protected] [email protected] marplatenses que me hicieron sentir como en casa, agradecido a cada uno de [email protected] tanto como a mis amigos de siempre por el aguante y las buenas vibras. Fuimos a la costa a renovar las energías y volvimos re contra recargados, positivos como nunca y con muchas ganas de afrontar otro año inolvidable. A seguir creciendo, aprendiendo, a seguir sumando aventuras, a seguir viviendo y disfrutando esta vida que es la única que tenemos! Levanto la copa más alto que nunca y brindo por un 2019 lleno de amor, salud, felicidad y oportunidades para [email protected]!! Feliz Año Nuevo!!!! 🥂 🥂 🍾🍾🍾 🔜 🔋🔋 😁
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Reposted from @ehappyplanet - Al ver a la Montelongo se me hace agua la boca… es decir. Al ver todas ...
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Reposted from @ehappyplanet - Al ver a la Montelongo se me hace agua la boca… es decir. Al ver todas sus publicaciones exquisitas de platos maravillosos y al escuchar su verbo tan apetitoso, me convenzo de que no hay una autoridad más suculenta a la hora de saber donde está lo mejor del mundo ... Reposted from @ehappyplanet - Al ver a la Montelongo se me hace agua la boca… es decir. Al ver todas sus publicaciones exquisitas de platos maravillosos y al escuchar su verbo tan apetitoso, me convenzo de que no hay una autoridad más suculenta a la hora de saber donde está lo mejor del mundo de la gastronomía.
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Por eso no me extraña, ni a mí ni a mis compañeros del equipo de ėhappy, que su apetitosa cuenta haya llegado a 50 mil seguidores.
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Cada vez que ella habla de su experiencia con ėhappy ayuda a más personas a transformar sus vidas. Por eso estamos muy felices y por haber compartido un poco de la aventura gastronómica que solo ella sabe llevar alrededor de nuestra amada y suculenta Venezuela.
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Felicitaciones a nuestra amiga @lamontelongo
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#Repost from @lamontelongo with @regram.app ... GRACIAS POR ACOMPAÑARME!!!!! Estoy infinitamente agradecida.

Ha sido un año de muchísimo trabajo duro y honrado marcado por episodios maravillosos.

Pido permiso para agradecer y disculpas por sí me salto a alguno.

Gracias totales a @carbonespresso @ccsquierecafe @cacaodeorigen Y @lamontserratina por permitir que la #BienEscritaYMalHablada pusiese un pie fuera de las palabras escritas y hablara en sus espacios. Fue un reto que siempre agradeceré.
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Gracias a los amigos de @entrenoticiasgv por invitarme a llegar a todos los rincones de Venezuela más allá de lo virtual. Fue un espaldarazo que siempre agradeceré.
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Gracias a @respiralibre y @eldeliverycv por invitarme a sus hermosos programas de radio a hablar de esa maravilla que es la Gastronomía.................
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Después de leer varias historias (muy interesantes y asertivas) sobre la lactancia materna, aquí ...
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Después de leer varias historias (muy interesantes y asertivas) sobre la lactancia materna, aquí va la mía, (ya que no tuve tiempo de escribirla antes): Yo afortunadamente llevo 9 meses dándole #lactanciamaternaexclusiva a Maia; como todo, el primer mes fue súper difícil para mi, pues ... Después de leer varias historias (muy interesantes y asertivas) sobre la lactancia materna, aquí va la mía, (ya que no tuve tiempo de escribirla antes):
Yo afortunadamente llevo 9 meses dándole #lactanciamaternaexclusiva a Maia; como todo, el primer mes fue súper difícil para mi, pues me dió mastitis y la pasé realmente mal, ya que durante todo el embarazo leí de todo excepto de la lactancia, pues yo era de las que pensaba: “eso es pegársela y listo, para que leer de eso”, y resultó ser que todo tiene su truco.
Los mejores trucos que descubrí fueron:
1- Su hambre atroz se quita con más teta, [email protected] amas tanto que no importa si está todo el día pegada a ti.
2- Si tiene sueño, la teta.
3- Si llora, la teta.
4- Si se asusta, la teta.
5- Si no duerme [email protected], que duerma contigo y la teta.
6- Para chupon, la teta.
7- Su consuelo, la teta.
8- Para adelgazar, la teta 😂.
9- En la calle, la teta.
10- Incluso me ha tocado en reuniones, la teta (estaba Maia tan desesperada que se la di y me ayudó a romper el hielo 😂🙄)
Y ahora que lleva la alimentación complementaria, también la teta, HASTA QUE ELLA LO DECIDA. Con esto no quiere decir que se la daré hasta los 2 años o más, NO, porque incluso en mi caso, Maia ahora la agarra solo de consuelo o para dormir de noche! Con esto quiero decir que cada madre sabe, está consciente y decide del tiempo que quiere/puede darle pecho a su [email protected] de acuerdo a sus tiempos y/o necesidades. No porque le dé pocos meses es mala madre, ni porque le dé muchos meses es sin vergüenza, basta de ser juzgadas por lo que hace o peor aun por lo que no hace; los senos realmente fueron creados para alimentar a nuestros hijos, no como parte corporal visual/sexual.
Ésta es mi humilde conclusión, aprovechando la semana a la celebración de la lactancia materna exclusiva, Y QUE VIVA LA TETA!
#breastfeeding #baby #officeday #girlboss #laquinquin #babyGonrod !
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Está más que claro que ir a entrenar con compañía es una buena forma de mantenernos motivados durante ...
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Está más que claro que ir a entrenar con compañía es una buena forma de mantenernos motivados durante más tiempo, la pareja con la que entrenas hace que el tiempo sea más ameno, tienes apoyo, además de que puede corregirte algunos errores o algunas posturas equivocadas mientras realizas ... Está más que claro que ir a entrenar con compañía es una buena forma de mantenernos motivados durante más tiempo, la pareja con la que entrenas hace que el tiempo sea más ameno, tienes apoyo, además de que puede corregirte algunos errores o algunas posturas equivocadas mientras realizas tus ejercicios.
Todo lo anterior no quiere decir que tomar la decisión de entrenar solo sea malo, por el contrario tiene igual o más ventajas que hacerlo acompañado. Hoy te vamos a dar algunas ventajas de estar solo cuando te ejercitas, para que no pierdas la motivación de mantenerte fit:
•El entrenamiento será a tu manera: Cuando vamos en pareja, normalmente debemos esperar a que el otro termine, o viceversa, debemos adaptarnos el uno al otro para entrenar. Pierdes mucho tiempo en descansos que no son nada favorecedores. Cuando entrenas solo, puedes ir a tu rimo, sin presión, y simplificar el tiempo.
•Entrenarás cuando tú lo desees: Cuando entrenamos en equipo normalmente fijamos rutinas, días, horarios. Si él o ella no pueden, entonces tú tampoco irás aunque tengas el tiempo disponible. Entonces, es mejor cuando no dependes de nadie porque tú mismo eliges qué hora al día quieres o puedes hacerlo, sin necesidad de la aprobación de un tercero.
•Entrenamiento personalizado: Normalmente cuando hacemos el trabajo de ejercitación acompañados cometemos el error de fijar la misma rutina de ejercicios para ambos. Cada persona, cada cuerpo, cada organismo, requiere o exige un entrenamiento distinto, una alimentación distinta, etc. Cuando entrenas solo puedes basar tus metas, tus objetivos, en TUS necesidades, fijándote un plan adecuado a ti.
•Concentración: Tanto hombres como mujeres perdemos mucho tiempo hablando, chismeando, mientras ejercitamos. Esta tendencia a la fácil distracción queda erradicada cuando entrenas solo, porque definitivamente estarás más enfocado en el trabajo que realizas.
¡Así que no más excusas! Solo o en compañía puedes dedicar tiempo de tu día para cuidar tu cuerpo, y alcanzar tus metas lo más rápido posible.

#blondeshakeweb #blondeshake #fitness #health #alone #workout #gym
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Tener una mejor amiga es algo muy difícil y yo puedo decir que tengo la suerte de contar con una .. Que ...
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Tener una mejor amiga es algo muy difícil y yo puedo decir que tengo la suerte de contar con una .. Que desde el primer día que abrí los ojos hasta el día de hoy ha estado conmigo, en mis buenos y malos momentos, mi compañera de travesuras, que a pesar de tantas peleas que hemos tenido siempre los ... Tener una mejor amiga es algo muy difícil y yo puedo decir que tengo la suerte de contar con una .. Que desde el primer día que abrí los ojos hasta el día de hoy ha estado conmigo, en mis buenos y malos momentos, mi compañera de travesuras, que a pesar de tantas peleas que hemos tenido siempre los solucionamos de la mejor manera .. y mucho mejor decir que esa mejor amiga es mi hermana. Feliz Cumpleaños @andwoelke mis mejores deseos para ti en este día y que cumplas muchos años más, te amaré hoy, mañana y siempre !!! 😍👫🎉🎊♥️
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Dejo la cuenta, siento que no avanzamos y me parece muy fuerte que de 916 seguidores solo participen ...
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Dejo la cuenta, siento que no avanzamos y me parece muy fuerte que de 916 seguidores solo participen en los juegos 4-5 personas, den mg como máximo 20 y nunca recibamos un comentario ni un direct diciendo"me gusta mucho tu cuenta, haceis un buen trabajo" y cosas de estas.. La verdad es que no ... Dejo la cuenta, siento que no avanzamos y me parece muy fuerte que de 916 seguidores solo participen en los juegos 4-5 personas, den mg como máximo 20 y nunca recibamos un comentario ni un direct diciendo"me gusta mucho tu cuenta, haceis un buen trabajo" y cosas de estas.. La verdad es que no voy a seguir esforzándome para no recibir nada a cambio.
De todas maneras gracias a todas las personas que habéis estado ahí desde el primer momento dando mg, comentando y haciendo posible que esta cuenta no se fuera antes. Enserio gracias de corazón.
La verdad es que me da pena dejarla ya que he vivido muchas cosas con ella. Todo empezó con una que nos quitaron que tenía un mg de Jesús. Después nos creamos esta con intención de que llegara igual de lejos que la antigua y nos la han estado apunto de quitar también... También hay que decir que soy la que mas he ahuantado, porque todo empezó con 11 niñas, luego nos quedamos tres y las otras dos se fueron y yo busque a otras dos que me han ayudado mucho. Bueno pues ahora no me la quitan pero me voy yo.
Adiós... Att:Tania
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Mis chicas bellas hoy solo quiero decir que tengamos la fuerza para defendernos cuando sea necesario, ...
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Mis chicas bellas hoy solo quiero decir que tengamos la fuerza para defendernos cuando sea necesario, que tengamos el valor de buscar ayuda y dejarnos ayudar . _ Es muy fácil verlo desde afuera y decir yo hubiera actuado de tal manera, yo no aguanto golpes de un hombre, la madre de él fue la ... Mis chicas bellas hoy solo quiero decir que tengamos la fuerza para defendernos cuando sea necesario, que tengamos el valor de buscar ayuda y dejarnos ayudar .
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Es muy fácil verlo desde afuera y decir yo hubiera actuado de tal manera, yo no aguanto golpes de un hombre, la madre de él fue la culpable por apoyadora o la de ella por permitir esa relación ect...
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No juzguemos tan a la ligera, hay que estar en el zapato de cada quien para saber cuánto aprieta !
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Veo aquí dos familias destrozadas tanto una madre como la otra...no es fácil perder una hija, pero tampoco es fácil ver a un hijo preso por matar a una mujer de ese modo..
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Las mujeres que están pasando por esto y no se atreven a denunciar, a parar la situación, a buscar ayuda , a ser valientes y decir ya no más ...solo miren en qué puede acabar una relación tóxica con un agresor de por medio..
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La justicia que haga su trabajo y que esto nos sirva de experiencia no solo para emitir opiniones o críticas, sino de aprendizaje para no dejar que la cosas lleguen a este punto ni permitir calladas que abusen de nosotras donde no solo tú sufres, también todos los que tienes a tu alrededor !
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Solo pido a los padres que siempre le den atención a sus hijos y que les hagan saber que el respeto hacia los demás es fundamental... Que el verdadero ejemplo empiece con la justicia y que todo agresor tenga su castigo !
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#justiciaporandreea
#justiciaporandreea
#noalaviolenciacontralamujer
#nomasmuertes
#justiciaporandreea
#RIP
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Excelente información, yo concluyo "No se debe obligar, La crianza respetuosa inicia "Respetando" ...
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Excelente información, yo concluyo "No se debe obligar, La crianza respetuosa inicia "Respetando" los procesos evolutivos de cada bebé... . Gracias @pediagret por subir este (y otros) post . #Repost @pediagret with @get_repost ・・・ El dejar los pañales, es un hito importante ... Excelente información, yo concluyo "No se debe obligar, La crianza respetuosa inicia "Respetando" los procesos evolutivos de cada bebé...
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Gracias @pediagret por subir este (y otros) post 😉
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#Repost @pediagret with @get_repost
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El dejar los pañales, es un hito importante del desarrollo del bebe. Neurológicamente, pueden controlar el popo hacia los dos años, el pipí diurno entre los dos años y medio y los tres años, y el pis nocturno pueden tardar un poco más.
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Cuando hablamos que él bebe esté preparado, queremos decir que es, cuando él bebe entienda el proceso de hacer pipí o popo, es decir, primero él bebe aprende a decir pipi o popo, una vez que ya está hecho, después va a aprendiendo a decirte pipi o popo cuando quiere, pero puede llegar a hacerse encima y no le da tiempo de llegar a la bacinilla, y posteriormente aprenden a controlar sus esfínteres, y son capaces de aguantar las ganas de hacer sus necesidades antes de llegar al baño. Ahí es donde podemos decir que él bebe está listo para dejar los pañales.
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¿Pero no le puedo ir enseñando? Si si puedes, cuando él ya sepa decir pipi o popo y realmente los diferencie (porque a veces lo dicen y no hicieron nada), ahí puedes comenzar a colocarlo en su pocetita, todos los días, para que haga pipi o popo, o para que vaya familiarizándose, de donde debe hacerse las necesidades.
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Yo nunca recomiendo obligar al niño, o forzarlo hacer algo, para lo cual, por más que la sociedad diga que el pañal se deja a los 2 (porque sí), si el niño neurológicamente no está preparado, se debe esperar a cuando él lo esté
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Hazlo como un juego, a los niños les encanta divertirse, y si el método que uses se torna aburrido y forzado, más se alargara el proceso
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Lo principal de todo esto, es saber que no todos los bebes son iguales, todo tiene un ritmo de evolución, y el hecho que el hermanito, primito, vecino o amigo, dejo los pañales primero que él no quiere decir que tu bebe este retrasado en su desarrollo o que debes desesperarte por eso.
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# #aprendeconpediagret #pediagretipscrecimiento #12meses #1año #camina #habla #niñosano #mamaprimeriza #pediatria #medicina #pediagret
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 #kathurecomienda Para quienes hemos seguido la carrera de @alejandrosanz , para quienes hemos ...
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#kathurecomienda Para quienes hemos seguido la carrera de @alejandrosanz , para quienes hemos llorado con sus temas , dedicándolos , cantándolos, para quienes amamos esa sensibilidad que conocimos en 1991 , esa creatividad , ésta película es un inmenso regalo️ Aplaudo éste documental ... #kathurecomienda
Para quienes hemos seguido la carrera de @alejandrosanz , para quienes hemos llorado con sus temas , dedicándolos , cantándolos, para quienes amamos esa sensibilidad que conocimos en 1991 , esa creatividad , ésta película es un inmenso regalo‼️ Aplaudo éste documental , que plasma lo que ha vivido @alejandrosanz ; sus aciertos , sus desaciertos , sus triunfos ... @alejandrosanz uno de los pocos artistas COMPLETOS de la historia ( y demás está decir que es mi artista FAVORITO ‼️❤️), es completo : compositor, cantante , productor ... Ver éste recorrido por su vida es como subirse a una máquina del tiempo y rememorar la niñez , la adolescencia y esas ganas de comprar el último CD , tener la última revista con su entrevista; sin contar el último póster pegado en el dormitorio .
Los últimos 5’ no son más que magia pura... escuchar a un pequeño decir ... “20 años “‼️ Que vengan 20 años y más ... querido Jury Vinturi. ———————————————————————————
“Alejandro Sanz: Lo que fui es lo que soy", hace un repaso de la trayectoria profesional y personal del músico español.
Mírala a ver a través de la plataforma Netflix.
#alejandroSanz #pelicula #netflix #todoloquefuiesloquesoy
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Sin palabras... en mi vida me iba a creer lo que estoy viviendo a mis 23 años(Hoy cumplidos) No se ...
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Sin palabras... en mi vida me iba a creer lo que estoy viviendo a mis 23 años(Hoy cumplidos) No se que decir, otro año más pa la saca, pero éste ha sido de lo mejor que me ha pasado. Desde que empezó sabía que algo distinto se avecinaba: Encontré un trabajo que me ha enseñado muchísimo, a aprender ... Sin palabras... en mi vida me iba a creer lo que estoy viviendo a mis 23 años(Hoy cumplidos)
No se que decir, otro año más pa la saca, pero éste ha sido de lo mejor que me ha pasado.
Desde que empezó sabía que algo distinto se avecinaba:
Encontré un trabajo que me ha enseñado muchísimo, a aprender a compaginar mi "hobby" con lo que es "la vida real". A saber lo que es levantarse a las 4 de la mañana para llegar a ganar lo mismo que hacer un vídeo de 10 minutos.
Y es que sigo siendo ese chaval que se ha rodeado de humildad desde pequeño, a saber valorar lo que cuesta cada céntimo que entra por la puerta de tu casa. No quiero mostrar falsa modestia ni nada, solo quiero deciros que no intento aparentar nada, que si algún día me equivocaré, lo asumiré sin miedo a pedir perdón.
Aun así os prometo que este 2019 va a ser nuestro año, éste no ha terminado todavía y se avecinan grandes cosas.
Solo quiero dar las gracias a toda la gente que en algún momento de su vida le haya sacado una sonrisa, ayudado o servido para cualquier cosa.
Sigo en una nube pero siempre con los pies en la tierra.
Gracias @pabloms6 por este regalo de cumpleaños.
Estamos donde nos merecemos. 🥳
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Hoy podría ser como otro día normal, pero no es el caso, hoy puedo decir que tengo la mayor suerte del ...
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Hoy podría ser como otro día normal, pero no es el caso, hoy puedo decir que tengo la mayor suerte del mundo al estar con ella, la mayor suerte de poder abrazarla, besarla, tocarla, sentir todo de ella, saber, cuándo tiene miedo, cuándo está enfadada, cuándo está feliz, tiene una mirada que ... Hoy podría ser como otro día normal, pero no es el caso, hoy puedo decir que tengo la mayor suerte del mundo al estar con ella, la mayor suerte de poder abrazarla, besarla, tocarla, sentir todo de ella, saber, cuándo tiene miedo, cuándo está enfadada, cuándo está feliz, tiene una mirada que me roba el corazón todos los días, es la niña de mis ojos, es la mujer con la que siempre soñé, podría ser un día normal, pero no lo es, son 11 meses aguantando sus rabietas, las putadas que suele hacerme, pero son 11 meses que llevamos juntos, demostrando que juntos podemos con todo, que somos indestructibles, ella lo es todo para mi como yo para ella, y doy mi vida,
Solo por ella, felices 11 meses juntos mi chiquitina, te amo con todo mi corazón
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En Mérida hay paisajes así de insólitos. Si ven bien la foto, esa perrita que está posando ahí para ...
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En Mérida hay paisajes así de insólitos. Si ven bien la foto, esa perrita que está posando ahí para ustedes es Copito. Si ustedes siguieron mi viaje a Mérida hace un mes por mis historias, conocen la historia de ella. Como un copo de nieve llegó a nosotros, en medio de este lugar tan lleno de ... En Mérida hay paisajes así de insólitos.
Si ven bien la foto, esa perrita que está posando ahí para ustedes es Copito. Si ustedes siguieron mi viaje a Mérida hace un mes por mis historias, conocen la historia de ella.
Como un copo de nieve llegó a nosotros, en medio de este lugar tan lleno de magia, este lugar andino con cumbres que se llenan de nieve de vez en cuando.
Copito vive en Mucubají, es hembra y sonaba raro ponerle "copita" por eso su nombre es masculino.
Ella vive andando estos paisajes y para mí, ella lleva este lugar en su corazón porque por una extraña razón siento como si ella me quisiera hablar y decir que aquí la vida es más tranquila y más básica que en cualquier otra parte, que la vida aquí es más feliz. Así de simple.
Ella caza y vive de comer roedores, también ella come gracias a quienes se solidarizan y le dan un poquito de comida.
Ella es copito y aquí es feliz, posa para ustedes y toma agua tranquila de la laguna cuando le da sed.
A veces me pregunto que estará haciendo y se me dibuja una sonrisa.
Gracias Copito, por ser alegría✨❄️
#copito #mucubaji #merida #venezuela #venezuelaconmochila #sierranevadademerida
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Segunda parte de mi viaje de 30! <span class="emoji emoji1f496"></span> 1.- MACHU PICCHU: estoy aquí después de muchas años queriendo ...
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Segunda parte de mi viaje de 30! 1.- MACHU PICCHU: estoy aquí después de muchas años queriendo conocer y que mejor motivo que por mi viaje de 30! El mejor regalo que me pude ver regalado! 2.- SALINERA DE MARAS: deberían de estar ahí y aunque hacía un frío horrible el agua donde sale el agua ... Segunda parte de mi viaje de 30! 💖

1.- MACHU PICCHU: estoy aquí después de muchas años queriendo conocer y que mejor motivo que por mi viaje de 30! El mejor regalo que me pude ver regalado! 💖

2.- SALINERA DE MARAS: deberían de estar ahí y aunque hacía un frío horrible el agua donde sale el agua estaba caliente y si la prueban está más salada de el agua Del Mar aparte que de verdad es un espectáculo estar ahí 💖💖 3.- MORAY: aww que les puedo decir que me encanto todo súper bonito, nos explicaron que existen 4 pero solo esta es la que está en mejores condiciones! 😊

4.- OLLANTAYTAMBO: para ser honestos no sabía la existencia de este lugar y que les puedo decir que me encanto solo que había mucho viento! Pero de ahí en fuera súper bonito en este pueblo aquí tomamos el tren 🚂 rumbo a Aguascalientes!
5.- MACHU PICCHU: esta foto me gusta ya que es las ultima foto con mi hermana así como nuestro último viaje juntas! Así que es muy especial para mi 👭💖 6.- COMIENDO CUY: que les puedo decir que es lo más traumante de mi vida, lo acepto yo quería comer por la experiencia pero no se fue duro ni me pasaba de lo que me afectó psicológicamente como si me comiera a mi mascota 😢

7 y 8.- MONTAÑA DE LOS 7 COLORES: no está fue una travesía para llegar aquí pero cada minuto como valió la pena desde la desvelada a las 3 de la mañana como caminar 2 horas para llevar así como el frío horrible que hacía pero el paisaje y la experiencia valió la pena!
9.- LIMA: aquí estoy fuera de la catedral fue la mejor foto que tuve ha que el día que fuimos a lima había una manifestación y no podíamos estar en la plaza 😢

10.- PARQUE DE LOS ENAMORADOS: aquí estoy en el parque de lo enamorado en Miraflores en lima. .
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#cusco #cuscoperu #moray #machupicchu #waynapicchu #ollantaytambo #salinerasdemaras #salineras #lima #peru #montañade7colores #montaña #llama #alpaca #snow #trip #hollidays #30 #present #dream #happybirthday #happybirthdaytome #poledancer
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Chicas amo esta base de @milanicosmetics la cual es dos en uno contiene corrector pero es una base ...
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Chicas amo esta base de @milanicosmetics la cual es dos en uno contiene corrector pero es una base que no contiene aceite es resistente al agua además es resistente al sudor es también de larga duración y se puede trabajar de una cobertura media a una alta si crees que su costo económico es alto ... Chicas amo esta base de @milanicosmetics la cual es dos en uno contiene corrector pero es una base que no contiene aceite es resistente al agua además es resistente al sudor es también de larga duración y se puede trabajar de una cobertura media a una alta si crees que su costo económico es alto pues para nada el costo de la misma esta al alcance de tu bolsillo y la puedes conseguir desde la farmacia hasta en las diferentes tiendas de maquillaje! Bueno aparte de eso tengo este corrector de ojeras de la marca de @kleancolor el cual lo probé y me encantó su cobertura puedo decir que es bastante bueno y tampoco cuesta mucho el mío se llama sexy coverage concealer skin gerie el mío es de tono 2601 lo recomiendo porque es una marca bastante buena pues el corrector no queda como muy blanco sino que queda bastante natural y cubre muy pero muy bien. Chicas de verdad se los recomiendo los dos productos que tengo!!
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Un "No puedo" muchas veces lleva escondido un "No quiero". No es que todo el tiempo, pero muchas veces ...
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Un "No puedo" muchas veces lleva escondido un "No quiero". No es que todo el tiempo, pero muchas veces sí. Es decir, si andas en la cama con una infección de riñón y te duele hasta las pestañas es un caso de "no puedo -hacer ejercicio". Pero cosas tipo "es que no puedo hacer ejercicio porque a esa ... Un "No puedo" muchas veces lleva escondido un "No quiero". No es que todo el tiempo, pero muchas veces sí. Es decir, si andas en la cama con una infección de riñón y te duele hasta las pestañas es un caso de "no puedo -hacer ejercicio". Pero cosas tipo "es que no puedo hacer ejercicio porque a esa hora pasan La Casa de las Flores" es más un "no quiero" y lo sabes (porque tienes #Netflix y la puedes ver a cualquier hora chiguire)
Pero bueno, la verdad es que está de lujo decir NO QUIERO de vez en cuando. El no tener la soberana gana de pararse a hacer ejercicio, cambiar la alimentación y poner orden en la fiesta es un derecho universal, el derecho de decir NO ME DA LA GANA. Si tú estás en el modo #nomedalagana buenísimo, pero salte del closet.
Porque lo que pasa es que ser sincero funciona para la paz interna pero quema cero calorías. Si no quieres poner orden en tu fiesta, buenísimo, gózalo y admítelo, pero lo que no sirve es estar quejándose como camión de cochinos porque no ves cambios, porque quieres sentirte con más energía, porque los pantalones no te entran. Porque a pesar de lo que dicen los libros de autoayuda, no lo puedes tener todo en la vida. Quizás tu mamá te dijo que podías ser Miss, pero baby quizás eso es amor de madre y no, esa corona no es para ti. Si quieres algo, hay que trabajar por ello.
Entonces hay que hacer el ejercicio del auto-diagnóstico y darse cuenta si lo que tienes es en realidad un "no-puedo" o un caso de un NO ME DA LA GANA crónico pero con pataletas de querer todo en la vida.
Y así suene a madre que regaña -hoy me levanté maternal, pero así tipo de las sinceras, no de las que te dicen que vas a ser Miss- tienes que poner orden en la fiesta. Te toca organizar la comida, los ejercicios y los tiempos. Esto te puede costar más que hacer un Burpee pero de verdad que es la única técnica que conozco para que veas cambios de verdad.
Chau!
#ordenenlafiesta #Fitness #deja #el #no #me #da #la #gana #cronico #nobabyno
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Hola cómo estás ? Si te escribo a ti esta ocasión a ti, se que estés un poco confundida pero hay algo ...
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Hola cómo estás ? Si te escribo a ti esta ocasión a ti, se que estés un poco confundida pero hay algo que podría decirte, he pensado mucho las cosas y solo puedo decir que soy la peor persona del mundo al no demostrar lo que siento tal vez pienses que yo soy un tipo más al quien conoces, qué tal vez ... Hola cómo estás ?
Si te escribo a ti esta ocasión a ti, se que estés un poco confundida pero hay algo que podría decirte, he pensado mucho las cosas y solo puedo decir que soy la peor persona del mundo al no demostrar lo que siento tal vez pienses que yo soy un tipo más al quien conoces, qué tal vez pienses que soy una persona común para ti, lo que no sabes es que siempre e querido decirte cuánto me hiciste y me haces sentirme raro, pero qué sentimiento es este algo raro de extrañarte y confundirme a la vez muchas veces, así es tal vez no voltee a verte como antes pero no sabes cuantas ganas tengo de hacerlo, cuantas ganas tengo de agarrar el teléfono para hablarte y no lo hago, cuantas veces tengo ganas de saludarte y desearte buenos días pero no lo hago, cuantas ganas tengo de abrazarte, lo sé pero ni te volteo a ver, disculpa ahora lo entiendes soy el peor por ocultar este sentimiento raro hacia ti, pero así soy, espero que algún día me obligues a decir lo que siento. Recuerda sonríe hacia la vida y hacia ti misma porque eres bella como todas las mujeres... Pd. Una noche más de insomnio 📝
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En ciertas etapas de la vida, se encuentran en la situación de que no saben resolver ciertos problemas ...
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En ciertas etapas de la vida, se encuentran en la situación de que no saben resolver ciertos problemas y las emociones están más allá de lo que puedan soportar. Sus seres queridos les aconsejan ir al psicólogo, pero muchos lo desestiman. Esto se debe a que hay personas que consideran que ir ... En ciertas etapas de la vida, se encuentran en la situación de que no saben resolver ciertos problemas y las emociones están más allá de lo que puedan soportar. Sus seres queridos les aconsejan ir al psicólogo, pero muchos lo desestiman. Esto se debe a que hay personas que consideran que ir al psicólogo o hacer terapia es “sólo para los locos”. 👉🏻las razones para ir al psicólogo todavía son más: estar demasiado irascible o no poder parar de llorar ante cualquier comentario, problemas serios para conciliar el sueño o concentrarse, ver la vida en negativo, dificultad para comunicar los sentimientos, no saber decir que “NO”, falta de deseo sexual, culpa irracional por ciertas actitudes o pensamientos, nervios, ansiedad, etc
👉🏻Si ha fallecido un familiar, te has divorciado de tu pareja o piensas que es la mejor alternativa, si hubo casos de infidelidad, malos tratos, problemas con amistades, es buena idea charlar del tema con un psicólogo, quién tendrá una mirada objetiva de los hechos. 👉🏻si has sufrido algún trauma en tu niñez como maltrato, abuso, violencia también es recomendable hacer terapia psicológica, ya que estas vivencias dejan secuelas en el comportamiento al ser adultos, por eso vale la pena hablar de ellas, aunque causen mucho dolor. 👉🏻 Cuando los miedos y la depresión son que gobiernan tu vida, no puedes disfrutar de lo más básico como una charla entre amigos o una salida al parque, te cuesta mucho hablar en público, tienes miedo irracional a la muerte o a que pase algo malo, no puedes estar en un sitio cerrado o ver un animal, también es bueno pedir ayuda a un profesional.
O sientes que has perdido el control o la razón de tu vida toma la responsabilidad de ir al psicólogo, también por chequeo como otra consulta médica siempre es bueno revisar cómo está a tu salud mental.. importante busca un profesional que haya adquirido sus conocimientos en una universidad que lo avale como especialista en salud mental y este colegiado no pongas tu vida en riesgo Psic Andreina Marcano FPV: 6201 #ceromitos #saludmental #noalintrusismo #psicologoa #piscologos #conducta #terapia #cerebro #psiquealdia #psicandreinamarcano
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'Sueños' Decir que es utópico es una forma de rendirse previamente, tirar la toalla por una causa ...
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'Sueños' Decir que es utópico es una forma de rendirse previamente, tirar la toalla por una causa noble y en definitiva nos da igual. No nos importa tanto como a primera instancia aparentamos. Solo por el mero hecho de mostrar una cara al mundo, pero que realmente no acompaña a la realidad. ... 'Sueños'

Decir que es utópico es una forma de rendirse previamente, tirar la toalla por una causa noble y en definitiva nos da igual. No nos importa tanto como a primera instancia aparentamos. Solo por el mero hecho de mostrar una cara al mundo, pero que realmente no acompaña a la realidad. Una pequeña acción no es suficiente, lo sabemos, y es eso lo que nos paraliza. Tenemos claro que hace falta mucho más que palabras, ideas y buenas intenciones desde la distancia. Preferimos pensar que ya ayudamos bastante, cada uno de nosotros con contribuciones absurdas y vacías. Eso ayuda mucho, pero no soluciona nada. Falta mucho más que una colaboración esporádica, que un día mundial o múltiples ONG's. Todo eso es muy bonito de cara a la galería de la suficiencia y la autocomplacencia.
Me gustaría poder saber las opiniones reales y sinceras de todos los que cada día luchan por sobrevivir en su propia vida. Saber si realmente les ayuda o si incluso ellos mismos ven intereses ocultos en cada acción humanitaria y solidaria. • Sueño en que algún día, cambiemos la palabra "Utopía" por "Realidad".
• Sueño en que la sonrisa de nuestras acciones, contagie a toda la humanidad.
• Sueño con una Tierra llena de vida y no de muerte.
• Sueño para que nadie se duerma y tengamos siempre todos los sentidos despiertos y no volver a caer en la trampa del ego.
• Sueño que algún día la humanidad prefiera rediseñar en vez de destruir.
• Sueño en un mundo para todos, donde no sobra nadie.
• Sueño que los sueños no sean sólo sueños.
#Air #Wild #free #liberté
#elhambre #manosunidas
#sueños #igualdad #dream
https://youtu.be/0udrzAy-Fr8
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 #Repost @marielyscoach <span class="emoji emoji1f338"></span>Hoy te vengo a hablar un poco de Instagram y que pasa con su ALGORITMO, ...
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#Repost @marielyscoach Hoy te vengo a hablar un poco de Instagram y que pasa con su ALGORITMO, que muchos no entienden, y es que esta red social se las trae, no deja que descansemos, siempre con sus novedades y lo del algoritmo a muchos nos ha afectado. • Muchas personas no se explican por ... #Repost @marielyscoach
🌸Hoy te vengo a hablar un poco de Instagram y que pasa con su ALGORITMO, que muchos no entienden, y es que esta red social se las trae, no deja que descansemos, siempre con sus novedades y lo del algoritmo a muchos nos ha afectado.

💥Muchas personas no se explican por qué no logran posicionarse en Instagram y la verdad es que si no sabes lo que estas haciendo te va a costar y mucho.

🔥Olvídate de los trucos, podrían salirte caros🔥

💥Hay empresas que ofrecen resultados maravillosos si usas los trucos que te venden, la realidad es otra, olvídate de los trucos por que justo te podrían causar una penalización.

❌Para que estés más clara sobre el tema una penalización quiere decir que tu cuenta podría ser ignorada por el algoritmo de Instagram y esto ocasionará que sea imposible que te posiciones y que puedas llegar a una mayor audiencia. Y estoy segura que no quieres que esto suceda.

💎Así que cero trucos, lo mejor es que trabajes de forma orgánica, y si vas a invertir dinero no compres NUNCA likes ni seguidores, porque eso es otro grave error. Si inviertes dinero que sea en publicidad paga para promocionar algún producto o servicio o tu misma cuenta, pero siempre ofreciendo algo de valor a través de esa publicidad que es la unica manera oficial.

👉🏼Pero Realmente no hay otra manera de crecer organicamente?

✅Claro que la hay pero tienes que conocer como sacarle el jugo a las posibilidades de crecer organicamente en Instagram.

💥Hoy te traigo una de esas tantas funcionalidades de Instagram que no muchas personas conocen y ni saben que existe y es que si tienes una empresa y una pagina de Facebook lo mejor es que cambies tu perfil de IG a un perfil de empresa.

💥Tu perfil de empresa te brinda la oportunidad de conocer tus métricas, funcionalidad que no tienes en un perfil personal.

➡️Que puedes obtener con esto?

✅El sexo de tus seguidores
✅Locacion de tu audiencia
➡️La mejor hora para postear entre otras cosas que debes de tomar en cuenta.

👉🏼Si quieres saber mas sobre Instagram te invito a mi taller Famosa en Instagram mañaba sábado a las 14h Madrid

👉🏼Ver arriba a mi Bio ☝🏼☝🏼pincha en el enlace 🔥para qu
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Solo observo como hoy nos hemos vuelto un público amarillista por las redes y los chats en los distintos grupos , o por querer ser el payaso , el burlón , el que manda primero memes jocosos, y no pensamos el daño que estamos haciéndonos nosotros mismos, a todo lo que nos rodea. Hoy reenviamos cualquier ... Solo observo como hoy nos hemos vuelto un público amarillista por las redes y los chats en los distintos grupos , o por querer ser el payaso , el burlón , el que manda primero memes jocosos, y no pensamos el daño que estamos haciéndonos nosotros mismos, a todo lo que nos rodea. Hoy reenviamos cualquier video de una pelea, de una muerte trágica , de sexo , de porno , de una infidelidad, y gozamos , y nos creemos los juanchos la ver por reenviarlo ; sin ver el daño que estamos causando a una persona, a una familia, a una sociedad que solo hoy nos deja consumir en la miel de redes que por horas en el día nos tienen como idiotas y estupidos pegados a un aparato que hoy día dependemos más de el que de cualquier cosa. Admiro a esas personas que no tienen, ni les interesan las redes. Pero HOY mi opinión es que no estamos sabiendo usar algo que se nos volvió un pan de cada día. Y me incluyo en el combo de los que están pegados, y eso de decir que es por el trabajo es una excusa más, para no decir o aceptar que estamos ADICTOS a el cel y sus redes. Para mi hoy es un vicio también. Solo tengo palabras de agradecimiento a esta persona que hoy es víctima de esas redes y de eso memes, Barbas lo puso, en el momento justo, en el sitio indicado, en la hora exacta para hablarme y darme ánimo cuando estaba pasando una de las experiencias más difíciles de mi vida, como fue mi separación. Gracias Padre Alberto Linero por sembrar de nuevo en mi la fuerza de qué debemos seguir en el camino y no abandonar nuestro rebaño. Te admiro y aprecio mucho, seas o no sacerdote el día de mañana siempre te veré como esa persona que Barbas le regalo un don de humanidad sobre sus otros hermanos. @plinero gracias a mi amiga sole por compartirme este gran video, más que eso es una cruda verdad de HOY. #sinherirsusceptibilidades #ayquebajarleunpoquito @soleor 🙏🏼 #alguienteniaquedecirlo Lo Siento si se incomodan algunos .
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Éste 2018 fue un año difícil, el más difícil de todos de hecho. Pero también fue el año con más logros ...
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Éste 2018 fue un año difícil, el más difícil de todos de hecho. Pero también fue el año con más logros y satisfacción. Mi cuerpo cambió de una manera que jamás creí que lo llegaría a ver, pero tuve la satisfacción de ser mamá y gozar de un enorme amor que hasta el día de hoy es mi alarma al despertar. ... Éste 2018 fue un año difícil, el más difícil de todos de hecho. Pero también fue el año con más logros y satisfacción. Mi cuerpo cambió de una manera que jamás creí que lo llegaría a ver, pero tuve la satisfacción de ser mamá y gozar de un enorme amor que hasta el día de hoy es mi alarma al despertar. Aprendí a estar dormida con los ojos abiertos (no literalmente), y despertarme con el más mínimo sonido para estar al pendiente de una nueva y pequeña vida. Aprendí a preparar una pañalera para salir (sin olvidar nada) y no llevar nada mas que mis llaves y cartera. Aprendí a envolver en mis brazos a un bebé y hacerle sentir calma y seguridad al mismo tiempo para que dejara de llorar. Aprendí a lidiar en restaurantes, súper mercados, reuniones y casas ajenas con el llanto de un bebé. Aprendí qué hay amistades que no están preparadas para ésta nueva yo y está bien. Aprendí que lo que yo veo como lo mejor que me pudo pasar en la vida, quienes yo creía mis amigos lo veían como el error más grande. En pocas palabras aprendí a ser mamá y ser mamá no necesita ser fácil para decir que es lo mejor que puede ocurrir en la vida de una mujer. FELIZ AÑO!!! 🎊🧡🧡
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Estas son las Preguntas más frecuentes cuando subo un “Post” o Video sobre Aumento de glúteos con ...
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Estas son las Preguntas más frecuentes cuando subo un “Post” o Video sobre Aumento de glúteos con #PlasmaGel. . Entonces te cuento un poco ✍🏻 Cuando hablamos de un procedimiento #Autologo quiere decir que es de ti para ti, si así, tomamos una muestra de sangre, la cual es procesada en una ... Estas son las
Preguntas más frecuentes cuando subo un “Post” o Video sobre Aumento de glúteos con #PlasmaGel.
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Entonces te cuento un poco ✍🏻 Cuando hablamos de un procedimiento #Autologo quiere decir que es de ti para ti, si así, tomamos una muestra de sangre, la cual es procesada en una centrífuga por 10 minutos aproximadamente, lo que hace que se separe la sangre de desecho de la sangre que contiene Vitaminas y minerales residuales de tus hábitos alimenticios con ese plasma preparamos el Gel. Cómo ? Lo llevamos a una temperatura controlada de 90• para gelificarlo, es decir, cambiar su densidad; una vez en estado de gel podemos usarlo como relleno simple para : Relleno de nasogeniano, relleno en glúteos, relleno en cicatrices etc. .
Ahora bien en mi explicación anterior puedes notar que no se incluye ningún aditivo químico para combinar, solo utilizamos Tu Plasma...
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Otra pregunta común es; Cuántos cc coloca? Se ve de inmediato el resultado? El resultado se ve y se siente desde la primera sesión y para este tratamiento no es relevante la cantidad o mejor dicho no se mide por cc, lo más importante es que el paciente debe tener tejido graso en la zona, ya que el plasma gel se “Hidrata” con la molécula de agua contenida en el tejido adiposo que es en donde se coloca el implante 😁
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Esto se trata de un relleno simple con hidratación.💞 #plasmagelgluteos @yosoyvivians
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Siempre he sido muy respetuoso con la postura de mi hermana de no vincularse públicamente con campañas ...
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Siempre he sido muy respetuoso con la postura de mi hermana de no vincularse públicamente con campañas electorales y quiero dejar claro que está publicación es netamente personal y no compromete a ningún deportista ni evento deportivo con quienes trabajo. También creo que los deportistas ... Siempre he sido muy respetuoso con la postura de mi hermana de no vincularse públicamente con campañas electorales y quiero dejar claro que está publicación es netamente personal y no compromete a ningún deportista ni evento deportivo con quienes trabajo. También creo que los deportistas que representan a Colombia deben mantenerse alejados de asuntos que generan división.

Sin embargo hoy quiero aceptar el reto de @simonmolinag y @alejandraposada porque mis convicciones me llevan a hacer una reflexión sobre lo que considero mejor para mi país y en éste momento pienso que debemos unirnos #Por4AñosDe una economía sólida y en crecimiento, que genere mucho más interés y apoyo, tanto del sector público cómo privado, para el #DEPORTE, que creo es un vehículo fundamental para un futuro cargado de enseñanzas, valores y oportunidades para nuestros niños, niñas y jóvenes (y el cuál es el tema que conozco y me compete). Por eso quiero expresar mi apoyo a quienes han mostrado un compromiso con el deporte y con la creación de un #MinisterioDelDeporte que no sea una fuente más de burocracia ni favores políticos, sino una plataforma para que tengamos muchos más héroes deportivos en el futuro. Generando una estructura técnica a la altura de quienes nos representan en el exterior y que permita continuar con el desarrollo de nuestro sistema deportivo tanto profesional como aficionado. Por esto y mucho más este domingo votaré por @ivanduquemarquez y @martalucia.ramirez
También me parece importante reflexionar sobre lo siguiente: Odiar a un candidato porque es apoyado por una 3ra persona es igual de básico y primario que apoyarlo únicamente por esa misma razón. Esta campaña nos ha permitido conocer a la gran persona que es #IvanDuque y hay que ir un poco más profundo. En ese sentido considero que tiene los principios, la inteligencia y la capacidad para conducir a nuestro país. Muchos éxitos para #Colombia este domingo! Sobra decir que respeto la posición y decisión de cada uno de ustedes y espero que respeten la mía!
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Cuando Jesús salió… tuvo compasión de ellos… y sanó a los que estaban enfermos… Mucha gente se le ...
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Cuando Jesús salió… tuvo compasión de ellos… y sanó a los que estaban enfermos… Mucha gente se le acercó. Llevaban cojos, ciegos, mudos, mancos, y muchos otros enfermos, y los pusieron a los pies de Jesús, y él los sanó. La multitud se quedaba asombrada, y al ver que los mudos hablaban, los mancos ... Cuando Jesús salió… tuvo compasión de ellos… y sanó a los que estaban enfermos… Mucha gente se le acercó. Llevaban cojos, ciegos, mudos, mancos, y muchos otros enfermos, y los pusieron a los pies de Jesús, y él los sanó. La multitud se quedaba asombrada, y al ver que los mudos hablaban, los mancos eran sanados, los cojos andaban y los ciegos veían, glorificaban al Dios de Israel. (Mateo 14:14; 15:30-31)
Piensa:
La tradición religiosa dice que Dios es glorificado cuando soportamos abnegadamente el sufrimiento y la enfermedad. Pero eso no es lo que la Biblia dice. Por el contrario, nos dice que ¡Dios es glorificado cuando los ciegos ven, los cojos andan y los mancos son sanados!
En la India o en África, donde la gente desconoce esas tradiciones religiosas, cuando alguien se levanta y dice: “Yo vengo a ustedes como mensajero del Dios altísimo”, la gente lo cree. Cuando ellos oyen decir que Jesús, el Rey de reyes, derramó Su sangre por ellos, y que Dios les ha enviado un mensajero para decirles que Jesús los librará del pecado, de la enfermedad y de la muerte, se llenan de emoción. No discuten acerca de la Palabra de Dios. Entonces, ¿sabes qué sucede?
La gente empieza a ser sanada, a tirar las muletas y a quitarse los vendajes.
Cuando aprendamos a recibir la Palabra de Dios como lo hace la gente de esos lugares, lo mismo sucederá entre nosotros. Dios no hace acepción de personas. Su Palabra actúa en todos. ¡La diferencia está en la manera en que la recibimos!

Ora:
Señor, gracias por tu amor y bondad. Permíteme creer y permanecer a tu lado, haciendo continua mi sed por Tu Palabra, para asi ser digno de beber de Tu Espíritu, que es la fuente inagotable que limpia, renueva, transforma y guía nuestras vidas. Amén.

Caminando con Dios (Versículo del Día y Devocional) - Descarga Gratishttps://goo.gl/KikLWc
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Hola!! Aquí seguimos con un poquito más de información! Hoy os hablaré de lo que es la low fodmap diet. ...
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Hola!! Aquí seguimos con un poquito más de información! Hoy os hablaré de lo que es la low fodmap diet. Pero primero decir que para SIBO hay varias aproximaciones en cuanto a la dieta y principalmente son estas 4: -Low Fodmap diet - SCD (specific carbohydrate diet) -SIBO diet (Low fodmap+ SCD: ... Hola!! Aquí seguimos con un poquito más de información! Hoy os hablaré de lo que es la low fodmap diet. Pero primero decir que para SIBO hay varias aproximaciones en cuanto a la dieta y principalmente son estas 4: -Low Fodmap diet - SCD (specific carbohydrate diet) -SIBO diet (Low fodmap+ SCD: en la que se sigue low fodmap pero además no se come nada de cereales: es una dieta parecida a PALEO) -GAPS diet para SIBO -Luego tenemos la ELEMENTAL DIET (que no es una dieta en sí, sino un tratamiento en mi opinión el mi última opción porque te alimentas de bebidas liquidas por 2-3 semanas)

El tema de las dietas es complicado, y eso quiero dejarlo claro. Lo que me funciona a mí, no le funciona al vecino. No hay más que prueba error. Yo me volví loca leyendo y evitando cosas que resulta que a mí no me van mal, y a otra persona le revienta el estómago. No hay atajos y es complicado (información contradictoria en internet). Yo escribo este post después de 4 meses haciendo Low Fodmap diet (en mi caso no me he privado de los carbohidratos porque los amo, y he encontrado los que me funcionan a mi: arroz y panes derivados de arroz). Los necesito para trabajar, entrenar etc. Creo que hay que empezar por lo “menos duro” y siempre tenemos tiempo a morir con cosas más extremas.

Los FODMAP son carbohidratos de cadena corta y alcoholes relacionados, que son mal absorbidos en el intestino delgado. La palabra FODMAP viene de las siglas en ingles fermentable, oligosaccharides, disaccharides, monosaccharides and polyols (oligosacáridos, disacáridos, monosacáridos y polioles fermentables). Estos incluyen la fructosa, la lactosa, los fructosanos y galactanos, y edulcorantes (polioles) tales como el sorbitol, el manitol, el xilitol, el maltitol y otros terminados en "-ol".​ Aunque los FODMAP pueden provocar ciertas molestias digestivas, como hinchazón abdominal, ESTOS no solo no causan inflamación intestinal, sino que la evitan, producen alteraciones beneficiosas en la flora intestinal y contribuyen a mantener la buena salud del colon (cuando se está sano: así que nada de seguir esta dieta si uno no tiene síntomas intestinalis: NO A LAS MODAS!
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Texto por @lasverdadesdeeleazar @untalro_ve Sé perfectamente que hay una lucha de la que nadie ...
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Texto por @lasverdadesdeeleazar @untalro_ve Sé perfectamente que hay una lucha de la que nadie habla, y es la que está sucediendo dentro de cada venezolano, es complicado, es realmente difícil sobrellevar una situación como esta, sobre todo porque nunca nadie nos ha preparado para ... Texto por @lasverdadesdeeleazar
@untalro_ve

Sé perfectamente que hay una lucha de la que nadie habla, y es la que está sucediendo dentro de cada venezolano, es complicado, es realmente difícil sobrellevar una situación como esta, sobre todo porque nunca nadie nos ha preparado para algo así, para esto no hay un manual, no hay una guía, por este motivo, a todos mis hermanos venezolanos que me siguen quiero dedicar mis siguientes palabras

Yo estoy convencido que esto que nos está ocurriendo tiene una solución, y va a pasar. Pero para lograrlo tenemos que LEVANTARNOS, debemos DESPERTAR, y entender que todas estas humillaciones que recibimos a diario por parte del dictador es precisamente para controlarte, desanimarte, frustrarte y hacerte sentir emociones negativas, ellos quieren que decaigas, que no luches, que abandones la LUCHA para ellos poder seguir en el poder tranquilamente NO LES DES EL GUSTO, ELLOS NO DOMINAN SOBRE TI

Recuerda algo muy importante, nosotros no estábamos en RESISTENCIA para evitar una fraudulenta CONSTITUYENTE, que de igual manera se instaló, nosotros nos estábamos para participar en elecciones presidenciales y gobernadores fraudulentas, nosotros no estábamos en RESISTENCIA para protestar por falta de luz, agua, estábamos con la finalidad de alcanzar nuestra LIBERTAD que no se te olvide, si el régimen no demuestra debilidad, y los ves en TV como si nada estuviera pasando, eso no quiere decir que no la estén pasando mal, nunca piensen que son más fuertes que nosotros, que nunca se les pase por la cabeza esa absurda idea

Nosotros hemos sido valientes durante años para sobrevivir en una situación imposible de vivir, no permitan que a estas alturas del partido los que están a tu alrededor decaigan, y lo más importante, NO DECAIGAS TÚ. Mantente fuerte, no estás solo, ninguno de nosotros lo está, hemos caminado juntos por este infierno del que vamos a salir algún día. No participes en ese censo automotor, no permitas que te obliguen a sacar el Carnet de la Patria, porque eso es para controlarte mucho más, y someterte a ti y tu familia a la Miseria, llegó el momento de entrar en REBELDÍA y no aceptar más atropellos

#untalro #vzla #venezuela
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Ya revisamos lo que universalmente es una porción de maní por eso hoy queremos compartir la porción ...
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Ya revisamos lo que universalmente es una porción de maní por eso hoy queremos compartir la porción de la mantequilla (mani, almendras etc). . . Recuerden que 1 porción no quiere decir que es LO ÚNICO que podemos comer, es simplemente una manera visual de aprender a medir un poco más lo que ... Ya revisamos lo que universalmente es una porción de maní por eso hoy queremos compartir la porción de la mantequilla (mani, almendras etc).
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Recuerden que 1 porción no quiere decir que es LO ÚNICO que podemos comer, es simplemente una manera visual de aprender a medir un poco más lo que comemos. Es decir si usualmente me como 1 o 2 cucharadas de mantequilla de maní lo mas probable es q yo considere eso como "una porción" y en el día decida comerme otras cosas que también aporten grasas simplemente porque solo he comido "una porción". .
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Cuando entiendo que 2 cucharadas podrían equivaler a 4 porciones, seguramente ahora pienso un poco más si necesito o no otros alimentos fuentes de grasas.
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Recuerden que ese requerimiento se los calcula su nutricionista.
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Escrito De Blanca Menessini Hoy es uno de esos dias en los que confeccionabas tu mejor traje, hacias ...
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Escrito De Blanca Menessini Hoy es uno de esos dias en los que confeccionabas tu mejor traje, hacias tu mejor baile e iluminabas a todo el mundo con una gran sonrisa.... TRES MESES DE TU PARTIDA A EL REINO DE DIOS... TE AMO Y SE QUE DIOS TE TIENE EN UN BUEN LUGAR, PORQUE ERAS UNA PERSONA BUENA, SENSATA, ... Escrito De Blanca Menessini
Hoy es uno de esos dias en los que confeccionabas tu mejor traje, hacias tu mejor baile e iluminabas a todo el mundo con una gran sonrisa.... TRES MESES DE TU PARTIDA A EL REINO DE DIOS... TE AMO Y SE QUE DIOS TE TIENE EN UN BUEN LUGAR, PORQUE ERAS UNA PERSONA BUENA, SENSATA, DE UNOS SENTIMIENTOS ÚNICOS Y MARAVILLOSOS, Cada Meta Trazada Cumplias Con esfuerzo pero lo hacías, y que gran orgullo decir que hiciste lo que quisiste siempre, que orgullo decir que a pesar de los tropiezos y las caidas siempre estabas de pie... hasta el ultimo momento de tu vida fuiste una Guerrera Te amo... con El Mas Grande De los ORGULLO Siempre Diré Que Viva 🏳‍🌈 fuiste esa persona que jamás olvidaremos que jamás dejaremos de amar dios nos premió con un tesoro y hoy y siempre le digo gracias, aunque nos faltó tiempo Dios sabe el porque de las cosas... SÓLO ME TOCA DECIR QUE TUBE LA MEJOR HERMANA DEL MUNDO MUNDIAL, SIEMPRE TE ADMIRE,TE APOYE Y TE ACEPTÉ Y SIEMPRE TE AMARÉ HASTA EL FINAL DE MI VIDA.. TE AMO MI CABALLOTA MI DIVA LA YEGUA LA POTRA LA MAMI DEL TUMBAO ASÍ TE DECÍAMOS TUS HERMANOS TE AMO MI VIDA.... Gracias a dios Siempre Fuiste Una Triunfadora y siempre diste lo mejor de ti.. Y tú nombre Siempre siempre sera recordado con cariño y mucho amor... Mi Diva Franchezka Menessini.... Felicito a cada una de las personas que con brillo lentejuelas color y mucha pasión hoy hicieron un arte digno de admirar..... Hoy estuve viendo todo desde lejos quise disfrutar y sentir que estabas hay que en cualquier momentos saldría bailando y con tu sonrisa despampanante te vería sonreír.... Mil disculpas a cada persona que quisieron que hoy los acompañara en el desfile por motivos de salud no puedo caminar mucho, pero los llevo en el corazón y gracias por tomarme en cuenta un fuerte abrazo y QUE DIOS BENDIGA A CADA PERSONA MARAVILLOSA QUE PERTENECE A LA LGTBI QUE CON MUCHÍSIMO ORGULLO GRITO QUE VIVAN...... ❤👭👬❤😘😘😘
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Mi Hijo Aprendió a Amarrarse los Cordones Si alguien en algún momento les ha dicho que todos los ...
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Mi Hijo Aprendió a Amarrarse los Cordones Si alguien en algún momento les ha dicho que todos los niños aprenden diferente, yo les puedo decir que es totalmente cierto, porque mis tres hijos son totalmente diferentes en todos los aspectos incluyendo la forma de aprender. Cuando llego el ... Mi Hijo Aprendió a Amarrarse los Cordones

Si alguien en algún momento les ha dicho que todos los niños aprenden diferente, yo les puedo decir que es totalmente cierto, porque mis tres hijos son totalmente diferentes en todos los aspectos incluyendo la forma de aprender. Cuando llego el momento de enseñarles a amarrarse los cordones, mi hijo mayor lo intento y lo intento hasta que lo logro, el segundo empezó pero no nos iba muy bien, recuerdo que para poder enseñarle tuve que sentarlo en mis piernas para que viera los movimientos desde esta perspectiva porque si me ponía en frente de él no me entendía los movimientos.

Cuando llego la hora de enseñarle a mi hijo menor ¡Que lió se me formo! Creo que él pensaba que iba a aprender a amarrarse los cordones en el primer intento, pero como no fue así, cada vez que lo intentábamos se ponía súper molesto. Cuando fuimos a comprar los zapatos y las zapatillas escolares, le dije a mi esposo que ambas debían ser con cordones, es decir o aprendía o aprendía.

Empezó el año escolar y trate de enseñarle. Me toco enseñarle un paso un día y esperar que se aprendiera bien el primer paso para luego ir con el siguiente paso. Un buen día me sorprendió con los cordones amarrados. Entonces llego el momento de la lección así que le dije “Recuerdas que al principio sentías que era muy difícil” mi hijo respondió “Si”, entonces continúe “bueno al principio las cosas son difíciles pero debemos tener paciencia y seguir intentándolo hasta que logremos lo que nos proponemos.” Después que aprendió a amarrarse los cordones, se estaban arreglando para ir a visitar a los abuelos entonces el pequeño me pregunta ¿qué zapatos me pongo?, yo le respondí que los chocolates de cierre mágico, pero esta vez el me contesta “Yo quiero usar las zapatillas porque me encanta amarrarme los cordones.” Me causo mucha gracia y me recordó la importancia de tener paciencia con nuestros hijos y nunca darnos por vencidos.
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Relájate, que no tienes el peso tatuado en la frente ----- Los que trabajamos y entendemos del tema ...
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Relájate, que no tienes el peso tatuado en la frente ----- Los que trabajamos y entendemos del tema nos cansamos de decir que el peso no es lo importante ni lo que determina un avance sino las medidas porque son ellas que permiten que la ropa quede más floja y te sirva. Porque son las medidas las ... Relájate, que no tienes el peso tatuado en la frente ----- Los que trabajamos y entendemos del tema nos cansamos de decir que el peso no es lo importante ni lo que determina un avance sino las medidas porque son ellas que permiten que la ropa quede más floja y te sirva. Porque son las medidas las que reciben los comentarios de los otros cuando te miran y la tuya misma que es la realmente importante cuando te ves al espejo y te observas en una foto no posada y te sorprendes de ti [email protected] ---- "Ahhh pero es que la gente siempre pregunta cuanto bajaste"? Y que? Porque sentir la necesidad de tener una respuesta a eso cuando el esfuerzo fue tuyo y el logro es eminentemente personal . Sigue tu proceso, bajale la presión a las libras que la balanza pesa por todo y ese todo tiene sus explicaciones cientificas que los que lo trabajamos lo sabemos y entendemos a la perfección, entonces si nosotros le restamos importancia a ese numero y fortalecemos las medidas aquietate y disfruta los cambios en tu cuerpo----- No te paso que un día te sorprendes de como te queda una ropa y te pones feliz porque ese pantalón X te sirvio, pero resulta que te pesas y miras que no bajaste y/o te quedaste igual o subiste y se te bloquea la mente y hasta olvidas que tienes una ropa talla menos puesta? Pues si, eso pasa con mucha frecuencia ( por el ejercicio, por procesos menstruales u ovulatorios, retención de liquidos, estreñimiento etc ) y por ello debes soltar el peso y abrazarte en ese cuerpo que se transforma cada día siendo más sano y con menos índice de grasa corporal que es lo que nos da el centimetro ----- Sigue esforzándose, cuida lo que comes, ejercítate, duerme bien , mastica bien los alimentos, no descuides tus 5 comidas , no hagas restricción de nutrientes, toma agua y sobre todo SE FELIZ y disfruta tus logros y vivelos #yosoysano #rdsana #Centronutrifit #nutrifit #soynutriologa #promotoradesalud #bienestar #saludable #nutricion
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No hay nada más peligroso que alguien que no sabe lo que quiere o esta confundido con sus deseos. Si ...
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No hay nada más peligroso que alguien que no sabe lo que quiere o esta confundido con sus deseos. Si algo he aprendido en los últimos años es a: Escuchar lo que la gente realmente dice detrás de sus palabras y acciones no lo que dicen cuando creen que saben lo que quieres oír o lo que ellos quieren ... No hay nada más peligroso que alguien que no sabe lo que quiere o esta confundido con sus deseos.

Si algo he aprendido en los últimos años es a:
Escuchar lo que la gente realmente dice detrás de sus palabras y acciones no lo que dicen cuando creen que saben lo que quieres oír o lo que ellos quieren que tu creas.
También a creerle a la gente cuando dice lo que siente y no estar haciendo conjeturas y sacando conclusiones basadas en mis pensamientos o deseos con esa persona, me paso a explicar.

Muchas veces nos sentamos a escuchar a alguien que nos dice “Yo quisiera ser la persona para ti pero no lo soy, te quiero pero no se lo que quiero” y que hacemos [email protected]?, de inmediato eliminamos de esa oración lo siguiente:
NO LO SOY
NO SE QUE QUIERO
Y nos quedamos con lo lindo no? entonces basamos nuestros sentimientos para esa persona en lo lindo y no en la verdad que nos compartieron, siempre con actitud de super heroes decidimos salvar esa alma perdida y enseñarles el camino que esta de más decir que da la casualidad que siempre es el camino donde estarán con NOSOTROS no?. Cuando queremos a alguien y las cosas no van bien nunca les escuchamos de verdad, si nos dicen “ quiero estar solo y pensar” ahí nos quedamos como guardia porque esa persona en realidad esta “equivocada” y debemos quedarnos allí para que vea que con nosotros es mejor.

También están aquellos que conocen a alguien y ese alguien les dice:
“Yo estoy en un momento en el que no se lo que quiero, me gustas y la pasamos bien pero no se si soy lo que mereces” y eso es como si le enseñaran un millón de dólares, ahora con mas razón le gusta y quiere tenerlo, sin entender lo peligroso que es esto.

La gente que no sabe lo que quiere sin saberlo rompe corazones, destruye relaciones y crea catarsis donde va, un día te amará como no te han amado otro día no sabrá ni quien eres, debes ser muy cauteloso, cuidar tu corazón, si no sabe lo que quiere déjale ir, cuando lo descifre que vuelva, pero no te quedes tu porque tu amor es solo conveniente, no necesario.

PARA LEER COMPLETO #LINK EN #BIO Y #STORIES 💋😍🐘
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Nuestro concepto es parte de la evolución de más de 4 años. La confianza en nuestro talento y capacidad ...
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Nuestro concepto es parte de la evolución de más de 4 años. La confianza en nuestro talento y capacidad creativa que es INFINITA. La seguridad de amar lo que haces y de tener la inquietud de saber que no hay límites! - Agradecemos tu confianza y lealtad con Ayounik y el concepto. Tú valoración ... Nuestro concepto es parte de la evolución de más de 4 años. La confianza en nuestro talento y capacidad creativa que es INFINITA. La seguridad de amar lo que haces y de tener la inquietud de saber que no hay límites!💥
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Agradecemos tu confianza y lealtad con Ayounik y el concepto. Tú valoración por nuestro trabajo nos ha llevado lejos, y ahora es que falta! 💨 -
Creemos en la buena intención, el trabajo honesto y en que la única competencia somos nosotros mismos, este campo no tiene límites, todo deseo por crear es siempre bienvenido🤝 -
Gracias por confiar en #Ayounik y por mantenerte con nosotros todo este tiempo! - Hemos aprendido que si te retas a tí mismo, te sorprenderías de los resultados!😱💪🏻 -
Hoy personalmente (Yo, Damia), puedo decir que es un día donde he cosechado lo que he venido sembrando y construyendo con este sueño. Hoy me siento orgullosa, feliz y agradecida con todos y con Ayounik que me ha dado oportunidades increíbles. -
Hoy Ayounik es uno de mis más grandes orgullos de vida, ha crecido conmigo, y hoy 10/08/2018 me abrió una gran puerta al futuro. Hoy esta trayectoria que empezó en Mayo 2014 me ha dado un gran triunfo.
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Quiero dar GRACIAS a Dios, a #Ayounik , a mi familia y amigos, y a todos ustedes que han construido esta historia de color y brillo conmigo ♥️☝🏻🔝🍾🥂🙌🏻🤩🌈 -
P.D: Para celebrar , vamos a sortear (con 4 ganadoras, 1 representando cada año de la marca) un surtido sorpresa de algunas piezas, desde la 1era colección. ☝🏻🌈🙌🏻👀- ——————————————-->📸 @marvinvicente ♥️
- PARTICIPA:
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• El próximo Viernes anunciaremos a los ganadores que serán elegidos a través de un sorteo online.
SUERTE 💪🏻🔝
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Si el 2018 fue o no fue, resultó al final lo que hicimos que fuera... Somos héroes de vencer dificultades, ...
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Si el 2018 fue o no fue, resultó al final lo que hicimos que fuera... Somos héroes de vencer dificultades, entrenamos nuevas estrategias y herramientas que no sabíamos que teníamos! Mantuvimos el sueño vivo y sin pensarlo estamos despidiendo este 2018! Despedir se nos ha hecho rutina... ... Si el 2018 fue o no fue, resultó al final lo que hicimos que fuera... Somos héroes de vencer dificultades, entrenamos nuevas estrategias y herramientas que no sabíamos que teníamos!

Mantuvimos el sueño vivo y sin pensarlo estamos despidiendo este 2018!

Despedir se nos ha hecho rutina... sabemos que después de un adiós nada vuelve a ser igual! Pero eso no quiere decir que es el fin, es el comienzo de algo nuevo...que nos exige nuevos retos para superar.

Aprendamos sin miedo, soltemos el pasado y atrevámonos a vivir lo que sea que viene!

Rodéate de gente que te conecte con tu poder...a los demás, despídelos con cariño!

Difícil? Estamos hechos de la mejor aleación posible! Conéctate con la esencia de lo que somos y no de lo que parecemos!
Verás la diferencia! Sentirás la diferencia!

Adiós 2018! Gracias 2018!
A todos los que me acompañaron, que reímos y lloramos, que nos dimos la mano, una sonrisa, un aliento, un empujón, un “yo creo en ti”, a todos que me leen, que me escuchan, que me invitan a dar conferencias, a todos...Gracias por estar y ser!
Aquí estaré en el 2019 con Uds! Pero les digo Adiós, porque quiero que entre la nueva energía de la bienvenida! Dejemos todo el pasado en esta noche simbólica! Y mañana permitámonos ser nuestra mejor versión!
Los quiero!
#felizadios2018
#añoviejo #felizañonuevo #feliz2019 #adios2018 #happynewyear #happynewyear2019 #bye2018 #agradecida #thankful
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Tantas veces he escuchado a hombres decir que todas la mujeres son iguales, que sólo quieren a alguien ...
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Tantas veces he escuchado a hombres decir que todas la mujeres son iguales, que sólo quieren a alguien que las trate mal y rechazan a la persona que las valora y las toma en serio... Hoy recordé que siempre criticaba a esos hombres, pensaba "¿cómo pueden hablar así? Seguramente son unos idiotas, ... Tantas veces he escuchado a hombres decir que todas la mujeres son iguales, que sólo quieren a alguien que las trate mal y rechazan a la persona que las valora y las toma en serio...
Hoy recordé que siempre criticaba a esos hombres, pensaba "¿cómo pueden hablar así? Seguramente son unos idiotas, a todas las mujeres nos gusta que nos traten bien, ¿quién querría estar con alguien que no las valora?"
Y hoy pensé que, seguramente tienen razón... Al menos con las mujeres que me han gustado, me ha pasado lo mismo. Siempre he tratado de procurarlas y cuidarlas, y terminan dejándote por irse con la persona que las trata mal.
Me he preguntado "¿qué estoy haciendo mal?, ¿qué es lo que debo de hacer?, ¿por qué siempre se van con la persona que peor las trata y no valoran a quien llega con buenas intenciones?"
Quizá soy yo por haber buscado el amor en el lugar equivocado, pero, ¿cuál es el puto lugar indicado para encontrar a alguien que sepa valorar? Creo que no existe, no existe ese lugar mágico donde encontrarás a alguien que sepa corresponder lo que puedes ofrecerle, y creo que tampoco existe el lugar equivocado.
No puede decir que me han roto el corazón, porque ni siquiera me han dado oportunidad de entregarlo, pero sí puedo decir que me ha dolido ver cómo se alejan sin dar explicación, y cuando menos lo esperas, están con quien te decían que las trataba mal, ¿por qué?
Hoy puedo decirles que entiendo a esos hombres a quienes han hecho sufrir, que entiendo por qué dicen que las mujeres sólo quieren a alguien para pasar el rato y divertirse. Pero que eso no nos detenga, sigamos buscando a esa persona, sigamos siendo buenas personas y que nos sigan lastimando, porque estoy segura que pronto llegará alguien que nos ayude a sanar esas heridas y sepa valorar lo que alguien le ofrece.
Por lo pronto, yo seguiré buscando.
(Sí, yo escribí esto).
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 #Navidad<span class="emoji emoji1f384"></span> A ti, que estás leyendo este mensaje. A ti que este año te ha dado duro y te ha batuqueado ...
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#Navidad A ti, que estás leyendo este mensaje. A ti que este año te ha dado duro y te ha batuqueado para aprender un poco más. A ti que te has dado cuenta de lo que deseas cambiar en ti. A ti que has tenido que dejar atrás situaciones y gente que no debían seguir en tu vida y te costó hacerlo, pero optaste ... #Navidad🎄 A ti, que estás leyendo este mensaje. A ti que este año te ha dado duro y te ha batuqueado para aprender un poco más. A ti que te has dado cuenta de lo que deseas cambiar en ti. A ti que has tenido que dejar atrás situaciones y gente que no debían seguir en tu vida y te costó hacerlo, pero optaste por tu salud. A ti que te has dado más amor que en otros años porque sabes que es la manera de recibirlo. A ti que has perdonado y te has perdonado. A ti por atreverte a mirar adentro, por decidirte a ser mejor persona, por decir no y decir sí sin renordimientos, por aprender a elegir lo que te suma. A ti por mirarte al espejo y decirte: "eres una en un millón". A ti que inflaste globos llenos de miedos y los dejaste ir. A ti que aprendiste que los corazones rotos de arreglan y que "nadie puede vivir sin amor". A ti que me acompañaste, me leíste, apoyaste mi trabajo, y que te entaconaste en tu vida ....GRACIAS...porque le das sentido a todo lo que hago.
Feliz Navidad y un gran 2019
Los amo
Evlin 🌲👠❄💋❤
&PormisTacones Team
@yosoyevlin
@clubentacones
@regalateundia
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¡Buenos días! Mira que tontada de dulce puedes hacer con lo que quieras, queda estupendo con manzana, ...
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¡Buenos días! Mira que tontada de dulce puedes hacer con lo que quieras, queda estupendo con manzana, pera, melocotón y ciruela que es la opción que ves en la foto. Extiendes una lámina de hojaldre, cortas rectángulos del tamaño que quieras, que colocas sobre un papel de hornear un poco ... ¡Buenos días!

Mira que tontada de dulce puedes hacer con lo que quieras, queda estupendo con manzana, pera, melocotón y ciruela que es la opción que ves en la foto.
Extiendes una lámina de hojaldre, cortas rectángulos del tamaño que quieras, que colocas sobre un papel de hornear un poco separados.
Pelas la fruta y troceas al gusto.

Ojo: por muy #almadescarriada de la cocina que seas, si pones una fruta regulera, te saldrá un postre regulero, si la fruta es rica, el postre saldrá estupendo. Con esto quiero decir que con un ingrediente de base malo, no podemos pedir resultados buenos. Otra cosa es no tirar nada y apañarlo de la manera que sea, pero lo que es, es.
Colocas la fruta encima de los rectángulos de hojaldre, y si quieres puedes poner un poco de azúcar por encima y una pizca de mantequilla, pero si la fruta está dulce ni siquiera esto es importante.
¡Al horno! Que habrás precalentado a 200º calor arriba y abajo. Lo dejas 10 minutos a esa temperatura y rematas bajándolo a 180º otros 8-10 minutos hasta que lo tengas listo.
Si quieres le puedes dar brillo con un poco de mermelada que calientes unos segundos en el microondas y se extiende mejor.
Es para hacer y comer, para el día siguiente pierden su encanto.
V A M O S con ese viernes, que tanto estábamos esperando los que llevábamos ya a tope una semana.
#buenosdias #webosdice #hojaldre #postrescaseros #ciruelas
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Léelo @miprincipeblue with @get_repost ・・・ Cuando comencé ésta cuenta de Instagram, lo hice ...
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Léelo @miprincipeblue with @get_repost ・・・ Cuando comencé ésta cuenta de Instagram, lo hice con varias ideas en mente: la primera fue la convicción de que me ayudaría a sanar heridas; la segunda fue darle relevancia al #autismo para desmitificar el tema; y la tercera, ayudar a otros que ... Léelo @miprincipeblue with @get_repost
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Cuando comencé ésta cuenta de Instagram, lo hice con varias ideas en mente: la primera fue la convicción de que me ayudaría a sanar heridas; la segunda fue darle relevancia al #autismo para desmitificar el tema; y la tercera, ayudar a otros que al igual que a mí, les ha tocado transitar este camino.
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Con esas tres premisas presentes he creado cada post, a veces como un desahogo personal y otras como una experiencia vivida, que al contarla "en voz alta" se convierte en luz para quien la necesite. Así me han contactado varias personas, buscando un consejo; o al contrario, para ofrecerme su ayuda, o simplemente su hombro. A todas esas personas, le agradezco sus palabras.
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Pero hoy recibí una llamada que me tomó por sorpresa. Una persona muy querida que lleva su luto en silencio desde hace tiempo y, que gracias a esta cuenta, se sintió lista para hablarlo (al menos conmigo).
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Su bebé fue diagnosticado con #autismo hace un par de años, y su reacción natural fue de tristeza, luto y ostracismo. Su esposo y ella, decidieron no hablarlo con nadie, como si al silenciarlo minimizaran el poder del diagnóstico.
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La entiendo perfectamente y no la juzgo. Recibir el diagnóstico de una condición que acompañará a nuestros hijos para siempre, no es tarea fácil. Se llora, y mucho. Se siente el mundo desvanecerse y la sensación de soledad es avasallante.
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Pero lo más importante es que eso es sólo una etapa. Que nadie sabe cuánto va a durar, pero que seguro llega a su fin. Y entonces es allí cuando comienza un nuevo ciclo, en el que decidimos tomar las riendas para ayudar a nuestros hijos. No significa que no decaigamos a veces, o que no volveremos a llorar. Significa que decidimos aceptar, y de ese modo podemos transformar esa energía que nos mantenía en el lado oscuro, para llevar a nuestros hijos a la luz. En mi experiencia puedo decir, que en la misma medida que acepté el diagnóstico de #miprincipeblue🤴💙 se abrieron nuevas puertas que nos mostraron nuevos horizontes.
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Por eso te dedico este post desde mi corazón de #MadreAzul para agradecer tú confianza. Si hoy decidiste hablarlo conmigo, es porque ya estás lista para aceptar
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No hay nada más cierto, que la premisa: “en lo que enfocas, amplificas” es un estilo de vida.<span class="emoji emoji1f647"></span>🏼‍♀️ - Esto ...
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No hay nada más cierto, que la premisa: “en lo que enfocas, amplificas” es un estilo de vida.🏼‍♀️ - Esto aplica para todos los ámbitos. En el trabajo, en la familia, en la salud, en la economía, en el día a día, y sobre todo en el amor 🏻 - Si has tenido relaciones de pareja en donde la infidelidad ... No hay nada más cierto, que la premisa: “en lo que enfocas, amplificas” es un estilo de vida.🙇🏼‍♀️
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Esto aplica para todos los ámbitos. En el trabajo, en la familia, en la salud, en la economía, en el día a día, y sobre todo en el amor 👈🏻
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Si has tenido relaciones de pareja en donde la infidelidad o el maltrato físico y/o psicológico siempre ha estado presente, no puedes concluir que todos los hombres o mujeres son así 🙍🏼‍♀️
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Primero tienes que analizar, que si siempre tienes ese tipo de relaciones, entonces algo en ti debes cambiar porque estás atrayendo todo eso 💁🏼‍♀️
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Segundo, si en tus pensamientos rondan conclusiones de que todos los hombres y/o mujeres son infieles y maltratadores/as , pues eso llegará a tu vida porque es lo que le estás diciendo al universo 🤷🏼‍♀️
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Ayer conversaba con una querida amiga que esta pasando por una ruptura amorosa y tiene semanas en el ciclo de “ira-tristeza”. Es lo que llamamos en #couching “el loco 8”🙅🏼‍♀️
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Ella estaba molesta porque descubrió a su ex siendo infiel, lo perdonó y regresaron. Pero obvio ella no volvió a ser la misma. Peleas iban y venían porque ya no confiaba. Terminaron y descubrió que él volvió con la que le montó cacho a pesar que su ex lo negó siempre 🤦🏼‍♀️
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Todo eso desencadenó que el la humillara , ella sintió su #ego herido y más por validar lo que ella sospechaba 🤷🏼‍♀️
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La situación ahora (no me gusta decir problema) ,es “la culpa” es lograr que ella se perdone por haber pasado lo qué pasó, somos muy rudas con nosotras, nos damos con el tobo, y es allí donde debemos recurrir a la #compasión, sobre todo la propia” 💆🏼‍♀️
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Todo es perfecto como sucede, tanto el amor como el dolor , nuestra alma eligió vivirlo en este paso terrenal, y si no lo aprendemos; lo repetiremos una y otra vez 💁🏼‍♀️
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Del dolor podemos transformarnos ¡lo certifico! 🤷🏼‍♂️
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Ayer le decía con cariño: “Querida, somos el cúmulo de pensamientos que rondan por nuestra cabeza todo el día” 🙇🏼‍♀️
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Ahora te pregunto: ¿Siempre ves las flores o las espinas? 🤷🏼‍♀️
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BESOS GORDOS Y APRETADOS 💋💋💋
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#bellaini #Vzla #inspiracion #motivacion #coachdevida #pazmental #carabobo
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Ya despues de haber leido todas sus preguntas quiero que hablemos de #skincare <span class="emoji emoji2728"></span> #clarisonicgiftedme ...
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Ya despues de haber leido todas sus preguntas quiero que hablemos de #skincare #clarisonicgiftedme el Mia 2 y les tengo que decir que es un gran aliado en mi rutina diaria. La limpieza es uno de los pasos mas imprtantes! No hacemos nada poniendonos cremas caras si no empezamos con un rostro ... Ya despues de haber leido todas sus preguntas quiero que hablemos de #skincare ✨ #clarisonicgiftedme el Mia 2 y les tengo que decir que es un gran aliado en mi rutina diaria. La limpieza es uno de los pasos mas imprtantes! No hacemos nada poniendonos cremas caras si no empezamos con un rostro limpio! Lo que me gusta de el @clarisonic es que ayuda a sacar todo el maquillaje, piel muerta y agentes externos que causan que se tapen los poros mil veces mejor que las manos.
•Lo primero que hago es usar un DESMAQUILLANTE y no, no es lo mismo que el jabon de cara. Cada uno de estos cumple una funcion diferente, el desmaquillante tiende a ser mas oleoso para lograr romper la base y el maquillaje de ojos que suelen ser mas resistentes. Mi favorito es #greenclean de @farmacybeauty .
•El paso siguiente es la limpiadora la cual puedes utilizar en conjunto con el cepillo, Mis limpiadoras favoritas para piel seca y sensible es #newday de @farmacybeauty y #jellycleanser de @drunkelephant
•Para piel grasa el #porecleanserfoam de @belifusa me gusta mucho. •Porfavor no se acuesten con maquillaje 🙏🏼 esto es lo mas importante, el momento que dormimos nuestros poros se abren y si tenemos maquillaje lo que hace es succionarlo y taparlos muchisimo. recuerden lavarse la cara (No toallitas) todas las noches antes de dormir. En la mañana yo que soy de piel seca solo uso #cleanser si utilice una mascarilla o algun producto con acido como A.H.A que te hacen mas sensible al sol. Si eres de piel mixta o grasa no te saltes este paso tampoco 👉🏻 recuerden que todo lo que les digo es mi experiencia como maquilladora y entusiasta de cuidado de piel tomen en cuenta que no soy dermatologa👈🏻 cualquier duda que tengan en cuanto a mi rutina de limpieza me la pueden dejar por aca! Manana y TODA ESTA SEMANA estare posteando sobre el cuidado de piel!
• 📸 @pablocostanzo •

• #skin #clarosonic #BlendxCleanse #makeup #cleanser #makeupremover #miami #cleanskin #clearskin #giftfromclarisonic #octolyfamily
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Hoy me puse a reflexionar todas las cosas que me sucedían, Descubrí que en cada una de ellas hay un ...
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Hoy me puse a reflexionar todas las cosas que me sucedían, Descubrí que en cada una de ellas hay un mundo distinto al que vivimos diario. Descubrí que el mundo es gris y que el color lo pintan tu y tus ganas de seguir viviendo. Descubrí que el Sol puede alumbrar mis noches de soledad. Descubrí ... Hoy me puse a reflexionar todas las cosas que me sucedían, Descubrí que en cada una de ellas hay un mundo distinto al que vivimos diario.

Descubrí que el mundo es gris y que el color lo pintan tu y tus ganas de seguir viviendo.

Descubrí que el Sol puede alumbrar mis noches de soledad.

Descubrí que no todo en esta vida es fácil si se quiere en realidad se tiene que sufrir.

Descubrí que todas las personas buscan en la vida algo grande que hacer sin darse cuenta que la vida se compone de esas cosas pequeñas que te suceden diario.

Descubrí que no podemos cambiar al mundo pero que si podemos hacer algo para mejorarlo.

Descubrí que los sueños se pueden alcanzar siempre y cuando tengas fe y creas en ellos.

Descubrí que el verdadero amor está en los corazones de quienes aman la libertad,viven la libertad y dan la libertad.

Descubrí que estoy creciendo y que soy dueño de mi propio destino.

Descubrí que el mejor momento de mi vida es ahora y que lo estoy utilizando para poder decir lo que siento.

Descubrí que un amigo es aquel que cuando llega donde estás te hace sentir bien aunque sea con la pura presencia.

Descubrí que no estoy sola que siempre tendré a alguien a quien pueda decirle lo que me suceda y se que siempre estará ahí para escucharme y decirme: sigue adelante.

Descubrí que al caminar mis pasos son cada vez mas largos y eso me dice que voy llegando lejos.

Descubrí que un pedazo de mi vida la consumí en algo útil: escribiendo esto para que ustedes puedan leerlos.

Descubro y seguiré descubriendo a lo largo de este sendero que es la vida.
Aveces la vida es como una montaña rusa, pero al final del día mantenerte positivo es la solución para todo. STAY POSITIVE, STAY FOCUSED . LIFE IS GOOD 💕
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Me gusta estar contigo. Me gusta porque haces que mi carácter sea un mar en calma, y a veces me cuesta ...
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Me gusta estar contigo. Me gusta porque haces que mi carácter sea un mar en calma, y a veces me cuesta llegar a él si no estás conmigo. Me gusta porque no dejo de sonreír y reír de forma continua, porque haces que me calle y guarde silencio sin pretenderlo y así puedo contemplarte maravillada casi ... Me gusta estar contigo. Me gusta porque haces que mi carácter sea un mar en calma, y a veces me cuesta llegar a él si no estás conmigo. Me gusta porque no dejo de sonreír y reír de forma continua, porque haces que me calle y guarde silencio sin pretenderlo y así puedo contemplarte maravillada casi sin pestañear. Me gusta estar contigo porque me cuidas, porque corres por mí y porque me lo perdonas todo, porque puedo decir que eres la persona que más paciencia tiene conmigo. Me gusta porque nunca tienes una mala palabra o un mal gesto, y eso hace mucho. Me gusta porque me cuentas mil y una historias y eso también hace olvidarme de la noria de mis emociones. Me gusta porque puedo llorar a moco tendido mientras a ti te falta tiempo para abrazarme mientras me escuchas. Me gusta porque te preocupas por mí y porque sabes ya las reacciones que voy a tener antes de que pasen las cosas. Me gusta porque me esperas. Me gusta estar contigo porque me cuidas, me cuidas, me cuidas, me cuidas, me cuidas mucho. (Ya lo he dicho antes, ¿verdad? Perdóname pero es que no puedo borrar eso). Me gusta porque evitas mis malos tragos, porque me hablas de la vida y porque siempre me estás enseñando. Me gusta porque me quieres, porque me quieres bien. Me gusta porque cuando estoy mal me coges y no me sueltas. Me gusta porque siempre me muestras una salida y porque me das aire para que respire de forma pausada y normal. Tranquila. Me gusta porque desde que aparecí en tu vida ha cambiado la mía. Me gusta porque me siento extraña al llorar y sufrir delante de una persona que ha vivido por tanto y más que yo y sigue en pie a cada minuto. Me gusta porque eres fuerte y porque lo quieres saber todo. Me gusta estar contigo porque te quiero, aunque a veces me crispe en silencio equivocadamente o porque note en el tiempo la distancia que no quiero. Te quiero. Te quiero desde la planta de tus pies hasta el último tramo del pelo más alto de tu cabeza. -22C
#fashion #model #bag #moda #photography
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"No quisiera herir tu ego, pero esta no es la primera vez que alguien me apunta con su pistola". Bueno, ...
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"No quisiera herir tu ego, pero esta no es la primera vez que alguien me apunta con su pistola". Bueno, es la primera vez que hago autorretratos y tengo que decir que es bastante más difícil de lo que me imaginaba. No estoy disgustada con los resultados, espero ir haciéndolo mejor y mejor 🏻‍♀️🏻‍♀️. "No quisiera herir tu ego, pero esta no es la primera vez que alguien me apunta con su pistola".
Bueno, es la primera vez que hago autorretratos y tengo que decir que es bastante más difícil de lo que me imaginaba. No estoy disgustada con los resultados, espero ir haciéndolo mejor y mejor 🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️.
Veo con preocupación como tantas personas al querer iniciar a comer mas saludable se enfocan en ...
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Veo con preocupación como tantas personas al querer iniciar a comer mas saludable se enfocan en productos "fitness" Pensando que es la solución cuando en realidad es más marketing que otra cosa, les colocan el nombre Fitness sólo por contener ciertos ingredientes saludables como avena ... Veo con preocupación como tantas personas al querer iniciar a comer mas saludable se enfocan en productos "fitness" Pensando que es la solución😢 cuando en realidad es más marketing que otra cosa😤, les colocan el nombre Fitness sólo por contener ciertos ingredientes saludables como avena o miel pero en realidad son productos muy procesados y altos en azúcares😨

Les explico algo los productos "Light" son la versión mas ligera del producto original pero de igual forma tienen calorías y si abusas de ellos por creer que no engordan creeme que no veras resultados😫 , un producto light es al que le han reducido sus calorías en un 30 % con respecto al alimento original. Por ejemplo, chocolate light…O sea que si un producto es altísimo en calorías, vamos a decir 600kcal, su versión light sólo debe ser un 30% menos, éste producto tendría 420kcal… Y muchas veces solo porque es ¨light¨ se come de mas😒... Por otro lado los productos que dicen ser sin azúcar , la mayoría de veces contienen miel , agave o fructuosa (azúcar de las frutas) todo esto tiene el mismo efecto en el organismo que el azúcar blanca , se digiere muy rápido y eleva el azúcar en la sangre 😓 claro la fruta es diferente porque es Natural y contiene fibra , vitaminas y agua.. Igualmente los productos bajos en azúcar tienen mas grasa y los bajos en grasa tienen mas azúcar para poder seguir manteniendo un buen sabor🙈🙈, recuerda que la industria quiere vender y se aprovecha de la necesidad de las personas de querer ser mas saludables😑... Cuales son los verdaderos productos fitness ?😍😍 el pollo, los huevos, el brócoli, la espinaca, el aguacate, el pescado, las nueces, las manzanas, el aceite de oliva extra virgen, las fresas, las semillas de chia y linaza,la avena, las lentejas , el platano, las patatas🙌 ... LO NATURAL! 💪Lo que no necesita etiqueta nutricional, lo que no es manipulado por la mano del hombre 👏👏 Gastar mucho dinero en estos productos "light" no servirá de nada si no comienzas por entender que la alimentación saludable, la que funciona , la que nos dará una mejor calidad de vida es la de siempre , la Natural👊👊 #estilodevida #alimentacionsaludable Post: ™@osmarycuerpofit
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Me gustaría haber subido un collage para esto pero no me deja, a saber porque jajaha ¿ Que es la música ...
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Me gustaría haber subido un collage para esto pero no me deja, a saber porque jajaha ¿ Que es la música para ti? Para mi no solo es un arte. Es un modo para mostrarte como realmente eres sin ataduras y sin etiquetas. Simplemente es un modo de dejar lo malo atraa y ir a un mundo donde puedas refugiarte. ... Me gustaría haber subido un collage para esto pero no me deja, a saber porque jajaha ¿ Que es la música para ti? Para mi no solo es un arte. Es un modo para mostrarte como realmente eres sin ataduras y sin etiquetas. Simplemente es un modo de dejar lo malo atraa y ir a un mundo donde puedas refugiarte. De estar cerca de una persona que esta a km. De expresar lo que las palabras jamad podrán decir.
#FelizDíaDeLaMúsica a todo aquel que la ame. En especial a mi niño @abrahammateomus ♡_♡(te amo) y a @tonyymateo , @ruben_noel y a @juancarlosarauzo
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Han vuelto a asesinar a una de nosotras, de la manera más rastrera, cobarde y vil. Todavía hay gentuza ...
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Han vuelto a asesinar a una de nosotras, de la manera más rastrera, cobarde y vil. Todavía hay gentuza que osa decirte que usar el término de terrorismo machista es una exageración. Esto es terrorismo machista pero también de Estado, porque muchas instituciones incompetentes están aceptando ... Han vuelto a asesinar a una de nosotras, de la manera más rastrera, cobarde y vil.
Todavía hay gentuza que osa decirte que usar el término de terrorismo machista es una exageración.
Esto es terrorismo machista pero también de Estado, porque muchas instituciones incompetentes están aceptando con una repulsiva pasividad estos asesinatos.
Hay muchos cómplices en esta barbarie.
Los primeros , son los partidos fascistas y sus votantes que quieren derogar la ley de violencia de género.
Otros culpables son los bocazas que cada vez que se habla de este tema, te sueltan para justificar de manera incongruente esta atrocidad que hay muchas denuncias falsas. Eso es mentira, un mito inventado por los que no se escandalizan con los feminicidios. Según un estudio de la fiscalía sólo el 0,01 % de las denuncias son falsas. Una cifra irrisoria.
También tienen culpa, todos los paletos analfabetos que nos llaman feminazis. Sólo un descerebrado podría comparar un régimen genocida con un movimiento que predica igualdad .
Otras que son muy pero que muy responsables de este fenómeno son las mujeres machistas, esas tontas lobotomizadas y sometidas al heteropatriarcado que se atreven a decir que ellas no son feministas y están en contra del movimiento. Vosotras me dáis asco porque ademas de incultas carecéis de empatía y no sabéis lo que es la sororidad.
Ya lo decía en su día Simone de Beauvoir: " El opresor no sería tan fuerte, si no tuviese cómplices entre los propios oprimidos".
Esas que te dicen que a ellas no les molesta que les piropeen por la calle, fijaos si es machista el piropo callejero que cuando vamos acompañadas por un hombre, ninguno se atreve a decirnos nada...
Estamos todos de acuerdo, no todos los hombres son acosadores, maltratadores, violadores . Pero desgraciadamente hay demasiados , tantos que este problema ya no es personal sino social.
Yo que reconozco que soy una persona de extremos , creo que hemos llegado a un punto de no retorno donde la única solución es la misma violencia que usan ellos...
*continuación en comentarios.
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Recetas con opinión: “TORTILLA DE BETANZOS” [Una semana por las cocinas de Galicia – Parte 2 de ...
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Recetas con opinión: “TORTILLA DE BETANZOS” [Una semana por las cocinas de Galicia – Parte 2 de 5] ✍🏻 Receta : IngredientesFoto Nº2; Elaboración🏻‍Foto Nº3 y Delicias gallegas Foto Nº4. Suelo decir que, si la paella es la reina de la gastronomía española, la tortilla de patatas ... Recetas con opinión: “TORTILLA DE BETANZOS”
[Una semana por las cocinas de Galicia – Parte 2 de 5]
✍🏻
Receta 👓: Ingredientes📌Foto Nº2; Elaboración👩🏻‍🍳Foto Nº3 y Delicias gallegas 😋Foto Nº4.
👑
Suelo decir que, si la paella es la reina de la gastronomía española, la tortilla de patatas es, sin duda, la presidenta de la república.
📝
En tres publicaciones anteriores ya subí, no hace mucho, amplia información y recetas (incluidas versiones “sanísima” y “vegana”) sobre la tortilla de patatas/papas; también en otra publicación escribí en extenso sobre este tubérculo. Ahora se trata aquí de una tortilla muy particular, de fama mundial, elaborada en Betanzos, una localidad de la provincia de A Coruña, Galicia 🇪🇸, que he tenido la oportunidad de disfrutar en directo durante los 8 días que anduve por esas tierras.
👇🏼
Los ingredientes de la tortilla de Betanzos son cuatro: patata, huevo, aceite de oliva y sal. Nada más. Parece fácil, pero no lo es tanto. Se caracteriza por no incluir nunca cebolla y por ser extremadamente jugosa/melosa —“baveuse”— o casi sin cuajar, a diferencia de la tortilla “tradicional” que suele incluir cebolla y debe estar bien cuajada (seca, “que pueda rodar”), que es la que yo suelo cocinar.
😳
Dicho lo anterior, debo aclarar que JUGOSA no quiere decir unas papas fritas flotando en huevo crudo, como a veces se suele creer y presentar. Ya veremos a continuación de qué se trata y por qué esta tortilla de Betanzos es una verdadera delicia (si hay repararos al colesterol de la yema del huevo, ese ya es otro cantar: para 1 kg de papas, lleva  11 o 12 huevos, en lugar de los 7 u 8 de una tortilla tradicional).
🍳
Como se trata de una tortilla con el huevo poco cocinado (que no crudo) y ha de cuajar sutilmente por fuera y cocinarse mínimamente por dentro, se requiere una sartén que no se pegue para poder darle las vueltas sin sufrir.
👋 💑 🤝
Si comparten esta información, etiquétenme para verlo, comentarlo y así todos ampliamos nuestros conocimientos y experiencias 😊 👀
#tortilladepatatas #tortilladebetanzos #tortilla #huevosfritos #huevos #huevoscamperos #huevosdecampo #papalover #papalovers #galicia #cocinagallega #recetasconopinion
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<span class="emoji emoji2728"></span>Si la naturaleza es tu pasión, Ilha Grande es tu destino<span class="emoji emoji2728"></span> <span class="emoji emoji2b50"></span> Si te gustan las aventuras en la naturaleza, ...
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Si la naturaleza es tu pasión, Ilha Grande es tu destino Si te gustan las aventuras en la naturaleza, los paseos náuticos, caminar por senderos que se adentran en la densa vegetación, pasear en bicicleta, practicar buceo o snorkell, surfear, bañarte en un río bajo una hermosa cascada, ... ✨Si la naturaleza es tu pasión, Ilha Grande es tu destino✨

Si te gustan las aventuras en la naturaleza, los paseos náuticos, caminar por senderos que se adentran en la densa vegetación, pasear en bicicleta, practicar buceo o snorkell, surfear, bañarte en un río bajo una hermosa cascada, disfrutar las playas más lindas de América del Sur y disfrutar de restaurantes rústicos entonces tienes que describir Ilha Grande.

Por otro lado si tu perfil es netamente urbano, no te gusta la selva y el bosque, te asustan o molestan pequeños animales silvestres como monos, iguanas, lagartijas, insectos, cangrejos, sapos, tortugas marinas, delfines o alguna que otra serpiente entonces Isla Grande no es para ti. Aquí la interacción con la naturaleza es permanente y éso es lo que la hace tan bonita a nuestra querida Ilha Grande.

No es posible colocar a Ilha Grande dentro de un Top Ranking, no podemos decir que es la mejor…. , la más … , ésto o aquello, la riqueza y maravilla de Ilha Grande está en el conjunto, en la diversidad de playas, de costas, de plantas, de alternativas de recreación, está en el equilibrio de los colores, de las formas, de lo simple, lo rústico, lo natural, el lugar donde las personas vuelven a sus orígenes, a caminar con los piés descalzos, a caminar por la calle que no saben de veredas a ser alumbrados por un farol o una linterna, al sonido del silencio de la noche.
Ilha Grande tiene además curiosidades, leyendas, historias y relatos de piratas, de un pasado de esclavos, de presidiarios, de fugas cinematográficas de la extinta prisión de Isla Grande conocida como “El Calderón del Diablo” y más.
Sin dudas Ilha grande ha sido bendecida por Dios y es bonita por naturaleza como diría el Samba.

#ilhagrande #praiadodentista #praialopesmendes #riodejaneiro #angradosreis #vacaciones #vacationmode #viajedeamigas #rustico #praiarustica
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Para comenzar, la diferencia a simple vista entre el arroz blanco y el integral, es que el integral ...
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Para comenzar, la diferencia a simple vista entre el arroz blanco y el integral, es que el integral no está sometido a ningún tipo de refinamiento o proceso químico. De ahí, que tenga un aspecto más oscuro debido a que sigue manteniendo la capa de salvado del grano original, motivo por el cual ... Para comenzar, la diferencia a simple vista entre el arroz blanco y el integral, es que el integral no está sometido a ningún tipo de refinamiento o proceso químico. De ahí, que tenga un aspecto más oscuro debido a que sigue manteniendo la capa de salvado del grano original, motivo por el cual el arroz es algo más duro y tarda un poco más de tiempo en cocinarse.
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Las diferencias reseñables entre ambos radican en otros valores nutricionales:

Aporte de minerales, vitaminas y antioxidantes: el arroz integral tiene un aporte de minerales mucho mayor que en el caso del blanco, sobre todo de selenio y magnesio, mineral fundamental en la creación de los ácidos grasos.
Además, tiene un buen aporte de vitamina B que favorece los procesos de digestión, sin olvidar que es fuente de antioxidantes y un alimento que contiene los 12 aminoácidos esenciales para el organismo.
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Aporte de fibra: podríamos decir que es la diferencia clave entre ambos: 1,3/100g en caso del blanco frente a 3,5/100g en el del integral. El papel de la fibra es fundamental a la hora de favorecer la función intestinal y metabólica, y éste es el motivo por el que se incluye en la mayoría de las dietas para perder peso, independientemente de su valor calórico, y sí por brindar una prolongada sensación de saciedad.

Índice glucémico: el arroz integral se asimila de un modo más lento que el arroz blanco tradicional, debido a su menor índice glucémico que mantiene los niveles de glicemia e insulina.
Esta última característica, de la que hemos hablado hace poco en uno de nuestros post sobre los índices glucémicos, es de vital importancia, sobre todo, para personas deportistas y aquellas que presentan problemas de diabetes.
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Ésto que hoy aclaramos con el arroz, también sucede con el resto de los cereales que se presentan en su versión refinada e integral.
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#begolds
#healthy
#gym
#gymmotivation
#mealprep
#greendetox
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Esta se podría decir que es la obra que más he disfrutado hacer. La única que he lamentado no conservar. ...
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Esta se podría decir que es la obra que más he disfrutado hacer. La única que he lamentado no conservar. Tenía 15 años y en ese momento comprendí que lo que quería hacer el resto de mi vida es pintar. Disculpas por la foto, es la única que tengo. #artemesiagentileschi #arturodamasco #caravaggio Esta se podría decir que es la obra que más he disfrutado hacer. La única que he lamentado no conservar. Tenía 15 años y en ese momento comprendí que lo que quería hacer el resto de mi vida es pintar.
Disculpas por la foto, es la única que tengo. #artemesiagentileschi #arturodamasco #caravaggio
La amiga que a estado conmigo desde aproximadamente los 14 años jajajaja <span class="emoji emoji2764"></span>️ la amo tanto tanto con ...
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La amiga que a estado conmigo desde aproximadamente los 14 años jajajaja ️ la amo tanto tanto con mi vida podría decir que es la única amiga que nunca me a fallado de como 100 que he tenido y agradezco a Dios porque quizás no tengo muchas amigas , pero con una o dos me sobra y me basta ️ necesito ... La amiga que a estado conmigo desde aproximadamente los 14 años jajajaja ❤️ la amo tanto tanto con mi vida 😓💖 podría decir que es la única amiga que nunca me a fallado de como 100 que he tenido 😹 y agradezco a Dios porque quizás no tengo muchas amigas , pero con una o dos me sobra y me basta ❤️ necesito y quiero amigas reales que no hablen de mi a las espaldas y que no te abracen con un cuchillo . Esta es de verdad y jamás la quiero perder pase lo que pase :( ❤️ Te extraño mucho amiga mía , estoy orgullosa por tus logros ❤️ estudios , por qué lograste cumplir el sueño de estar en televisión 😍 ya que estas pintada para eso 👏🏻 eres regia , buena persona y además muy divertida 💝 Lamento que hayamos tenido que dejar otras ex amigas que no nos llevaban por un buen camino , pero da lo mismo que quedemos solitas , por qué juntas lo pasamos chancho y no necesitamos weonas falsas en nuestra vida 💖 TE AMO Y SIEMPRE TE AMARE 💖. Además es lo mejor que vallamos en el mismo Instituto y nos veamos todos los días aunque sea un ratico😳 jiji muchos besitos y abrazos amiga mía 💖. Tu sabes que las cosas que hemos pasado son únicas y los momentos vividos son hermosos 💖 tenemos que seguir construyendo nuestra amistad y pasar muchos momentos más inolvidables 💖 solo decirte gracias.💖 Domy y Fran 👑💝
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Coordinación Ojo/Mano Cuando tu bebé observa un juguete que le encanta e intenta sujetarlo con ...
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Coordinación Ojo/Mano Cuando tu bebé observa un juguete que le encanta e intenta sujetarlo con sus manitos está activando su coordinación ojo/mano, y aunque suene sencillo a los 3 meses de edad es todo un desafío para tu guagua sujetar cualquier objeto por cuenta propia. ¿Quieres saber ... Coordinación Ojo/Mano

Cuando tu bebé observa un juguete que le encanta e intenta sujetarlo con sus manitos está activando su coordinación ojo/mano, y aunque suene sencillo a los 3 meses de edad es todo un desafío para tu guagua sujetar cualquier objeto por cuenta propia. ¿Quieres saber por qué? En pocas palabras todavía se están desarrollando las conexiones neuronales que lo ayudarán a tener mejor control motor, coordinación y consciencia corporal.

Si quieres empezar a estimularlo desde casa sólo debes colocar frente a su cara un juguete que se adapte a sus manitos para que intente sujetarlo, pero recuerda que como la integración de ambas extremidades se da de forma paulatina desde los 3 meses deberás ofrecer el juguete en la línea media y a partir del 4to mes desde su lado derecho o izquierdo.

Aunque al principio veas que da manotazos y le cuesta con el tiempo su cerebro ira creando las conexiones neuronales necesarias para desarrollar su coordinación, fuerza, motricidad y otros aspectos claves.

Esta misma coordinación es la base para que a futuro tu hijo pueda sujetar objetos pequeños, tomar un lápiz correctamente o incluso amarrar las trenzas de sus zapatos sin problemas, podríamos decir que es la base para la mayoría de actividades en el día a día.

Cuéntanos ¿Tu guagua ya toma objetos entre sus manos?

#actikids #motricidadgruesa #desarrollomotor #estimulaciontemprana #niñosmássanosyfelices #momandme #niñosfelices #experienciaactikids #reembolsoisapre #desarrollopsicomotor #earlystimulation #estimulacionsensorial #motricidadfina #tabletas #kinesiologia #guaguas #messyplay #santiagodechile #chile #lobarnechea #masajeinfantil
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Los clásicos son clásicos por alguna razón... No se pueden intervenir demasiado porque podrían ...
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Los clásicos son clásicos por alguna razón... No se pueden intervenir demasiado porque podrían perder su esencia y por eso no me gustan - La Red Velvet es un mega clásico de clásicos que nunca me ha gustado, este año las he estado haciendo en secreto jajaja - Pero por fin les comparto ... Los clásicos son clásicos por alguna razón...
No se pueden intervenir demasiado porque podrían perder su esencia y por eso no me gustan 😹
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La Red Velvet es un mega clásico de clásicos que nunca me ha gustado, este año las he estado haciendo en secreto jajaja 🙊
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Pero por fin les comparto MI RedVelvet: rústica, semi desnuda, el típico bizcocho con su característico toque de cacao, cubierta de queso crema y rellena de cheesecake 💟
No quise explotarla demasiado porque ya dejaría de ser Red Velvet
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No voy a decir que es la Mejor del universo (porque el universo es demasiado grande), lo que si les digo es que es demasiado Rolée por donde se mire ❤
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Hoy está disponible en el Laboratorio de Ella Cioccolatos
Pagas con transferencia y recoges en la ferrero 🏃
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Acabo de volver a la vida porque acaba llegar la luz 💞
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#rolée #dessert #f52grams #letmeeatcake #redvelvetcake #bakeandshare #food #desserts #dessertporn #cheesecake #pastry #bakery
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Me da dolor, indignación, tristeza y furia al ver mi casa de estudios en este estado, la foto de arriba ...
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Me da dolor, indignación, tristeza y furia al ver mi casa de estudios en este estado, la foto de arriba fue en el año 2012 la segunda es actual del 2018, como un lugar donde los sueños eran posibles paso a ser un lugar solo, lúgubre, peligroso, una universidad que se jacta de decir que es la casa ... Me da dolor, indignación, tristeza y furia al ver mi casa de estudios en este estado, la foto de arriba fue en el año 2012 la segunda es actual del 2018, como un lugar donde los sueños eran posibles paso a ser un lugar solo, lúgubre, peligroso, una universidad que se jacta de decir que es la casa mas grande de oriente terminar asi, promesas y mas promesas de los gobernantes de turno que a la final nos dieron la espalda, como no sentir dolor en ver como muere el lugar que te vio crecer y formarte para ser un profesional, como ya las aulas estan vacías, como los profesor se van porque ya no pueden seguir impartiendo clases donde deben hacer milagros para poder solamente llegar y salir sin ser robados. Me indigna como un gobierno dejo pudrir a los jovenes, como dejo que los encargados de llevar el futuro ( los profesores ) se vayan por un futuro mejor, ya no se como expresarme, solo siento furia porque al estudiar sentía el anhelo de dar clases, quería verme en una pizarra dando clases, ver a jóvenes formándose y aun siento ese gusto pero como hacerlo cuando en las caras de todo alumno y docente se ve el dolor y la desesperanza, UDO estabas lleno de vida ahora agonizas porque te dejaron morir. Solo puedo recordar con lágrimas en mis ojos como era un dia a dia en tus aulas, llore y rei, pero asi como me amargaste me hiciste feliz. Foto de @juang0410

#UDO #UDOanaco #universidad #reflexion #reflextion #dolor #indignacion #pena #furia #venezuela #pain #university #school
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¿Habéis oído hablar de la práctica del wabi-sabi? Se podría decir que es la filosofía de hallar ...
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¿Habéis oído hablar de la práctica del wabi-sabi? Se podría decir que es la filosofía de hallar la felicidad en las pequeñas cosas de la vida: un abrazo, una conversación interesante, un café, el brillo del sol, una mañana de domingo en la cama sin hacer nada, un buen libro, perderte caminando ... ¿Habéis oído hablar de la práctica del wabi-sabi?
Se podría decir que es la filosofía de hallar la felicidad en las pequeñas cosas de la vida: un abrazo, una conversación interesante, un café, el brillo del sol, una mañana de domingo en la cama sin hacer nada, un buen libro, perderte caminando por tu ciudad...
Cito a Santandreu en su libro ser feliz en Alaska “Hay personas que están encantadas de la vida y otras a las que el mundo les parece aburrido, sin mucho que ofrecer. Ambas viven en el mismo lugar. La diferencia es que unas han encendido la luz de la apreciación y otras la han apagado; unas se permiten disfrutar de las pequeñas cosas y otras van en buscas de emociones fuertes o nada, de modo que suelen quedarse en nada.”
Un ejercicio sencillo para comprobarlo observar mañana las caras de la gente en el metro, en un atasco, en sus puestos de trabajo...
Ir a trabajar vamos a tener que ir igualmente podemos ir con una sonrisa viendo las cosas bonitas de la vida o con cara de disgusto.
Parece que vivimos esperando el viernes para ser felices pero el domingo ya nos estamos quejando de que se acaba el fin de semana.
Al final la vida es eso que pasa mientras nosotros corremos y esperamos a que lleguen las vacaciones, el fin de semana, un mejor trabajo...
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¿Has pensado alguna vez cómo se vive estando obsesionado por el orden, la limpieza o ciertas reglas? ...
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¿Has pensado alguna vez cómo se vive estando obsesionado por el orden, la limpieza o ciertas reglas? ¿Te ocurre a ti? Hablamos del trastorno obsesivo compulsivo. Un trastorno con dos caras: en una hay obsesiones que invaden la mente del individuo y que son experimentadas como algo muy negativo, ... ¿Has pensado alguna vez cómo se vive estando obsesionado por el orden, la limpieza o ciertas reglas? ¿Te ocurre a ti? Hablamos del trastorno obsesivo compulsivo. Un trastorno con dos caras: en una hay obsesiones que invaden la mente del individuo y que son experimentadas como algo muy negativo, pero por otra la persona desarrolla rutinas compulsivas.

Una persona con trastorno obsesivo compulsivo vive con ansiedad, esta emoción es algo así como su sombra. ¿Por qué? Porque el trastorno obsesivo compulsivo es un problema de base ansiosa, lo quiere decir que es la ansiedad, y la necesidad de esquivarla, la que en última instancia motiva la mayoría de comportamientos.
En este sentido, podemos imaginar que una persona con trastorno obsesivo compulsivo tenga muy limitada su capacidad de vivir una rutina normal.

El obsesivo-compulsivo evitará al máximo las situaciones que, o bien le impiden realizar la compulsión o bien le exponen a su obsesión. El resultado de todo ello, es tener una vida limitada al entorno del hogar, las distancias cortas, grupos reducidos de amigos y pocas o ninguna actividad social.

Si en tu caso, conoces a alguien obsesivo-compulsivo lo mejor que puedes hacer es motivarle a que acuda a un psicólogo especializado en trastornos obsesivos y de la ansiedad. Puedes ayudarle a buscar uno e incluso, si tienes confianza, puedes acompañarle a la primera sesión. Recuerda: El trastorno obsesivo compulsivo puede llegar a ser muy incapacitante 😉
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#CuidaTuMente | #Psicología | #SaludMental | #Venezuela | #Maracaibo
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LIBRO 4 DE LOS JUEGOS DE BOOKTUBE!! Cuentos de Edgar Allan Poe fue lo que escogí para "libro de terror" (aunque no es terror, pero era lo único que tenía) Esta edición en particular incluye los cuentos: el escarabajo de oro, la caída de la casa de Usher, los crímenes de la calle morgue, el misterio ... LIBRO 4 DE LOS JUEGOS DE BOOKTUBE!! Cuentos de Edgar Allan Poe fue lo que escogí para "libro de terror" (aunque no es terror, pero era lo único que tenía)

Esta edición en particular incluye los cuentos: el escarabajo de oro, la caída de la casa de Usher, los crímenes de la calle morgue, el misterio de Marie Rogêt, la carta robada, el retrato oval, manuscrito hallado en una botella, El gato negro, el tonel de amontillado, el entierro prematuro, el sistema del doctor Tarr y el profesor Fether, el pozo y el péndulo, El hombre de la multitud, sombra una parábola.
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Debo decir que es la primera vez que me siento a leer algo de Poe (ya había leído 'el demonio de la perversidad' pero ese sólo tiene 5 páginas). No estoy del todo decepcionada, hubieron unos cuentos que me gustaron bastante (los crímenes de la calle morgue, el sistema del doctor Tarr y el profesor Fether, el gato negro), otros que no me gustaron (el hombre de la multitud) y otros con finales obvios (el retrato oval), pero después de terminar este libro me doy cuenta de que no es para leerlo todo de una vez, los cuentos de Poe son, a mi parecer, para leerse uno diario o algo así, no para hacerlo de corrido. No tienen esa chispa de otros autores que te hacen querer seguir leyendo, sólo te dan ganas de terminar uno y dejar que se quede en ti por un tiempo antes de leer otro. Algo que no me gusto fue la manera en que narra, dándole vueltas a temas que ni al caso sólo para dar una introducción de tres páginas a un cuento de 9 :\ se que a muchos estudiosos de las letras les gusta esto pero a mi no, sorry.
Como ya dije esto no es terror así que si quieres leer algo de Poe pero te da miedo, sólo hazlo y te darás cuenta de que no son de terror, aunque no se puede negar de que sus obras tienen cierta oscuridad.
⭐⭐⭐3/5 ESTRELLAS
#Poe #Libros #Reseña #Books #Cuentos #LosJuegosdeBooktube #Juegosdebooktube #edgarallanpoe
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Es muy común ver esta confusión entre mis alumnos o participantes en todos los países y más como Director ...
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Es muy común ver esta confusión entre mis alumnos o participantes en todos los países y más como Director de @bigconference , podría decir que es la mas común a la hora de inscribirse en un programa de capacitación, por eso vemos muchos inscribiendose en Programas de Coaching cuando en realidad ... Es muy común ver esta confusión entre mis alumnos o participantes en todos los países y más como Director de @bigconference , podría decir que es la mas común a la hora de inscribirse en un programa de capacitación, por eso vemos muchos inscribiendose en Programas de Coaching cuando en realidad lo que quieren ser es Conferencistas, otros quieren dar talleres y piensan que para eso hay que ser Conferencistas y resulta que la formación es la de un facilitador, también tenemos otros que creen que ser Coach es dar talleres o conferencias y en realidad en un proceso de acompañamiento y apoyo entre un Coach y su cliente (Coachee) que puede ser una persona o equipo para alcanzar un objetivo, pero lo único cierto y que deben tener claro es que son tres profesionales que ejercen roles diferentes y que deben manejar conocimientos, habilidades y competencias distintas para poder ejercer su profesión y lograr resultados positivos.
👆
El desconocimiento de esto es lo que hace ver personas cometiendo errores garrafales y manchando en muchos casos la imagen de los profesionales que si son expertos en cada una de sus áreas, en conclusión determina que te gusta y prepárate en ello para hacerlo bien.
✌️ ¡PRONTO ESTAREMOS HABLANDO DE ESTO POR VIDEO, SI TE GUSTA COMPÁRTELO CIN ALGUIEN QUE TENGA LA DUDA Y ÚNETE A @GregoryWisdom PARA COMPARTIR INFORMACIÓN DE ESTE TIPO!
🖐️
#SabiduríaPráctica #Wisdom #GregoryWisdom #Coaching #Coach #Conferencista #Conferenciante #Speaker #BigConference #LIfeCoaching #Instagood #Dios #God #Formador #Facilitador #LifeCoaching #Alma #Instagood
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Día 291: CHIANG RAI, TAILANDIA 🇹🇭 . Hoy hemos seguido nuestra ruta de templos por la ciudad de Chiang ...
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Día 291: CHIANG RAI, TAILANDIA 🇹🇭 . Hoy hemos seguido nuestra ruta de templos por la ciudad de Chiang Rai, aunque mucho más tranquilos que ayer, visitando los que se encuentran en el centro de la ciudad, y también dignos de ver. La paz y tranquilidad que se respira en estos lugares es increíble ... Día 291: CHIANG RAI, TAILANDIA 🇹🇭 .

Hoy hemos seguido nuestra ruta de templos por la ciudad de Chiang Rai, aunque mucho más tranquilos que ayer, visitando los que se encuentran en el centro de la ciudad, y también dignos de ver. La paz y tranquilidad que se respira en estos lugares es increíble 😍 .

La foto es del Wat Rong Khun, conocido como White Temple, aunque no hace falta mucha presentación. Este templo es el más turístico de la ciudad, y es que se puede decir que es la imagen de Chiang Rai. La entrada son 50 Bahts, y sí, es de "obligada" visita y es para flipar con cada uno de los detalles, y muy distinto por fuera a cualquiera de los otros templos, por eso lo hace tan especial. Eso sí, volvemos a repetir que no es el único templo que vale la pena visitar, así que si venís hasta aquí, dedicarle mínimo un par de días a la ciudad 😉🔝 .

Y después de pasar 2 fantásticos días conociendo Chiang Rai con nuestros amigos de @mundoxdescubrir, hoy nos hemos despedido de ellos pero hasta dentro de poco tiempo, porque muy posiblemente nuestra ruta se vuelva a cruzar en unos 3 meses en otro país... 🌏😜 ¡Seguirles en su viaje! .

Nosotros nos quedaremos un día más en la ciudad, con la calma 🤣🤣, y en dos días volvemos a Chiang Mai, donde os contaremos algunos cambios de última hora, y os enseñaremos nuestro lugar de relax donde viviremos el próximo mes 🏡😁
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Corría el año 2011 cuando me instale esta app, pero como la fotografía no era algo que me llamara mucho ...
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Corría el año 2011 cuando me instale esta app, pero como la fotografía no era algo que me llamara mucho la atención quedo sin usarse un montón de meses. Fue ya en el 2012 cuando decidí darle una oportunidad, me puse el perfil público y empecé a poner las primeras fotos, la mayoría bastante malas ... Corría el año 2011 cuando me instale esta app, pero como la fotografía no era algo que me llamara mucho la atención quedo sin usarse un montón de meses. Fue ya en el 2012 cuando decidí darle una oportunidad, me puse el perfil público y empecé a poner las primeras fotos, la mayoría bastante malas por cierto 😂. Una de las primeras fue esta, de un viaje reciente a Guatemala. Ni siquiera estaba hecha con un móvil, era una compacta y tuvo tan buena acogida que me animo y probablemente fue la foto que marcó que yo siga aún aquí por lo que se puede decir que es la foto más importante de mi galería.

Cada foto tiene su historia, porque esto es #muchomasquefotos como bien dice @philgonzalez 😉👍 Buenas tardes amigos!
P.D. Sigue siendo la edición dramática con Snapseed porque no he encontrado el original 😅

@movilgrafias #landscapegrafias
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La persona que más quiero cumple 20 años. Yo, que la conozco mejor que nadie puedo decir que es la ...
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La persona que más quiero cumple 20 años. Yo, que la conozco mejor que nadie puedo decir que es la mejor persona que podéis tener al lado. Que antes de pensar en ella piensa en mi. Que sacrifica lo que sea para que yo esté contenta. Que me defiende ante cualquiera si alguien me hace daño. Que me ... La persona que más quiero cumple 20 años.
Yo, que la conozco mejor que nadie puedo decir que es la mejor persona que podéis tener al lado. Que antes de pensar en ella piensa en mi. Que sacrifica lo que sea para que yo esté contenta. Que me defiende ante cualquiera si alguien me hace daño. Que me hace reír hasta cuando no me apetece porque hemos creado un humor que con solo 2 palabras ya nos entendemos.
Me acuerdo que con 8 o 9 años un niño empezó a molestarla y yo fui a por él y le solté un sopapo para que se callara de una vez. (Claro que luego me tocó correr😂) Y desde entonces, ahí estoy para defenderla a capa y espada.
Siempre he seguido sus pasos de cerca. Siempre la he apoyado en cada concierto, en cada concurso, en cada reto de su vida profesional y sobre todo de su vida personal. La admiro y la quiero. Y puede que sea la más crítica con ella, y si lo soy es porque quiero verla crecer y mejorar. Y si lo soy es porque sé que puede corregir sus errores porque ella es demasiado grande para el mundo, o que el mundo se le queda pequeño. Puedo meterme con ella y picarla, y vacilarla y enfadarme. Pero cuidado si es otro el que intenta hacerle daño, porque no dudaré un segundo en partirle la cara como cuando tenía 8 años.
Ella es cariñosa y pegajosa conmigo. Yo soy más bien tirando a seca y distante con ella. Pero sabe de sobra que doy y hago lo que sea para verla feliz. Que la quiero más que al sol, a la luna y a las estrellas de todo el universo. Que estoy orgullosa de ser su hermana pase lo que pase y que ojalá la vida le de lo que se merece. Y lo único que se merece es todo lo mejor. Porque ella es lo mejor. Tu hermana pequeña te adora. Ya lo sabes. 🖤 @luugil
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De todas las fotos que tengo, podría decir que es la mejor, ME GUSTA MUCHO!! La hizo @miguelanxofoto ...
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De todas las fotos que tengo, podría decir que es la mejor, ME GUSTA MUCHO!! La hizo @miguelanxofoto De todas las fotos que tengo, podría decir que es la mejor, ME GUSTA MUCHO!! La hizo @miguelanxofoto 🔥
“Materia Primera” Acrílico sobre lienzo. 45x45cm. 2017. La materia primera es un Mercurio ...
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“Materia Primera” Acrílico sobre lienzo. 45x45cm. 2017. La materia primera es un Mercurio bruto, primigenio, nativo. Nace del Cielo y cae a la Tierra. Porta el Espíritu Universal, es la Arcilla de la que se ha hecho el Mundo, el Sol es su Padre y la Luna su Madre, el Viento lo ha llevado en ... “Materia Primera”
Acrílico sobre lienzo.
45x45cm.
2017. La materia primera es un Mercurio bruto, primigenio, nativo. Nace del Cielo y cae a la Tierra. Porta el Espíritu Universal, es la Arcilla de la que se ha hecho el Mundo, el Sol es su Padre y la Luna su Madre, el Viento lo ha llevado en su vientre y la Tierra es su nodriza y su receptáculo (Tabla de Esmeralda, opus citem). Es más propicio en algunas fechas que en otras, aunque realmente se puede recoger en cualquier momento, tendrá más fuerza cuando está tomando parte en el nacimiento de la vida. Se le llama a veces escupitajo de Luna, leche de la virgen. Es una tierra, pero también un agua, es un vaso, porque contiene los cuatro elementos, algunos visibles y otros no. Con ella no hace falta más para culminar la Obra, de ahí todo sale. Es una tierra, pero no como la que pisamos, si no como la que está sobre nuestras cabezas. No se la encuentra entre la tierra de los vivos, pero irónicamente es la responsable de la vida, pues es un Mercurio que amalgama en su interior el Azufre del Universo, sangre del Demiurgo, dicen algunos. No se la puede comprar, no se la puede vender. Cualquiera la puede obtener, del hombre más rico al más pobre, pues es gratis y abunda. Es una tierra grasa, un aceite mineral, que debe ser virgen cuando se tome, sin haber dejado que el Sol viole su pureza lunar. No es ni mineral ni metálico, si no que está entre estos. Finalmente, podemos decir que es la auténtica Tierra Virgen de los Sabios, Tierra de la Sapientia, Sal de la Naturaleza, Agua Viva de los Sabios, Mercurio de los Sabios... de la que se obtendrá la tierra virgen para plantar la semilla del oro, proveniente de ella misma. #acryliconcanvas #popsurrealism #rubenimichi #botanica #atomo #materiaprimera
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¿¿EN REALIDAD...ME GUSTA VIVIR EN #sanfrancisco ?? - Bueno...voy a comenzar diciendo que soy de ...
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¿¿EN REALIDAD...ME GUSTA VIVIR EN #sanfrancisco ?? - Bueno...voy a comenzar diciendo que soy de las que piensa que "uno no debe morder la mano que le da de comer ", pero también trato siempre de decir lo que pienso, así que aquí va. San Francisco es una ciudad a la que le debemos (Rafa y yo) un crecimiento ... ¿¿EN REALIDAD...ME GUSTA VIVIR EN #sanfrancisco ?? - Bueno...voy a comenzar diciendo que soy de las que piensa que "uno no debe morder la mano que le da de comer 😃", pero también trato siempre de decir lo que pienso, así que aquí va. San Francisco es una ciudad a la que le debemos (Rafa y yo) un crecimiento personal y profesional que dudamos que en otro lado lo hubiésemos conseguido. El espíritu emprendedor, tecnológico, desafiante, innovador y resiliente de este lugar nos ha contagiado. ¿Lo malo? Bueno nada es perfecto. El efecto tech ha hecho que San Francisco entre en la lista de las ciudades más costosas para vivir, la renta es ridícula y ha desplazado a locales y gente que ha vivido toda su vida aquí a otros lugares. Eso no es bueno por donde se vea. San Francisco es una ciudad que alberga mas de 7500 homeless (mendigos) muchos viviendo en carpas en sus calles y eso es para mi- es poco publicitado, no sale en las noticias de startups ni cuando una empresa se hace pública. Es un tema bien complejo, lo sé. También la conversación es solo de tech, sí! eso depende de tu círculo pero en sus calles, cafés etc es lo ÚNICO que se habla. Hay una contracultura de eso, lo cual es bueno, pero en general puedo decir que es la norma. Otro punto importante : siento que a veces la gente mide al mundo desde la realidad de San Francisco, y creo que estamos lejos de eso. A veces voy a meetups donde dicen cosas grandiosas, pero son poco aplicables a las realidades de otros países y esa falta de empatía me hace dudar de "la diversidad" de la que se hace bandera. Por otro lado, también he aprendido que aquí tomarte un café con alguien que no conoces y pedirle un consejo laboral no es raro, y eso me encanta. Me encanta que #SF es Rara porque si, y no anda mirándote de arriba abajo, eso me hace feliz. Que el que sabe o tiene no lo presume, y que a través del trabajo duro se consiguen cosas maravillosas. Podría seguir, pero esto se está haciendo largo. Al final el lugar donde vives, lo haces tú. Esto es un recordatorio, uno más de tantos que te dice: nada es perfecto, consigue tu lugar y haz lo mejor de el ❤️
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Infinitaaaaa! Así es la #ilimidata de @claropanama! Quien nunca te ha dado la espalda y con propiedad ...
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Infinitaaaaa! Así es la #ilimidata de @claropanama! Quien nunca te ha dado la espalda y con propiedad puedo decir que es la red más rápida!!! Se activa en planes post pago de 33 y 44. No te dejes engañar.. Ah! Y pa' que por ahí saquen comerciales dedicados a Claro es porque la cosa esta buena! ... Infinitaaaaa! Así es la #ilimidata de @claropanama! Quien nunca te ha dado la espalda y con propiedad puedo decir que es la red más rápida!!! Se activa en planes post pago de 33 y 44. No te dejes engañar.. Ah! Y pa' que por ahí saquen comerciales dedicados a Claro es porque la cosa esta buena! 😜 #laredmasrapida #LTE
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 #Repost @wikichava (@get_repost) ・・・ Interior de la Suite Diego Rivera del @grupo_presidente ...
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#Repost @wikichava (@get_repost) ・・・ Interior de la Suite Diego Rivera del @grupo_presidente aquí se hospedó Obama en la Ciudad de México, pero ya fue remodelada y me atrevo a decir que es la mejor en toda la ciudad. Photo by @miguellicious . . . . . #InterContinentalLife #HotelesIHG ... #Repost @wikichava (@get_repost)
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Interior de la Suite Diego Rivera del @grupo_presidente aquí se hospedó Obama en la Ciudad de México, pero ya fue remodelada y me atrevo a decir que es la mejor en toda la ciudad. Photo by @miguellicious .
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#InterContinentalLife #HotelesIHG #indoors #contemporary #furniture #family #architecture #room #luxury #table #business #no person #chair #window #comfort #wood #seat #inside #glass items #relaxation #suit #luxuryworldtraveler #luxurydecor #luxuryhotel
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NOS TIENEN DE MOJIGANGA!!! <span class="emoji emoji1f603"></span> Gracias a que el público volvió a llenar las salas este pasado fin de ...
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NOS TIENEN DE MOJIGANGA!!! Gracias a que el público volvió a llenar las salas este pasado fin de semana #LaGunguna se queda OOOOOOTRA SEMANA mas en cartelera en GALERIA 360 y CORAL MALL 😀 no volveré a decir que es la ultima...no vaya a ser #LaGunguna compartan la info, etiqueten amistades, ... NOS TIENEN DE MOJIGANGA!!! 😃 Gracias a que el público volvió a llenar las salas este pasado fin de semana #LaGunguna se queda OOOOOOTRA SEMANA mas en cartelera en GALERIA 360 y CORAL MALL 😀 no volveré a decir que es la ultima...no vaya a ser 😜 #LaGunguna

compartan la info, etiqueten amistades, difundan ...a ver si hacemos otra :)
HORARIOS AQUI:
http://cine.com.do/pelicula?id=5671&nombremo=La%20Gunguna
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<span class="emoji emoji1f331"></span>ARENA VEGETAL<span class="emoji emoji1f331"></span> Todos sabemos que tener mascotas y llevar el #zerowaste es complicado, pero algo ...
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ARENA VEGETAL Todos sabemos que tener mascotas y llevar el #zerowaste es complicado, pero algo que me llevaba de cabeza era el tema de la arena hasta que vi a las chicas de @reinasyrepollos que en uno de sus directos comentaron que usaban "CATSBEST" una "arena" de fibra vegetal en envase ... 🌱ARENA VEGETAL🌱
Todos sabemos que tener mascotas y llevar el #zerowaste es complicado, pero algo que me llevaba de cabeza era el tema de la arena hasta que vi a las chicas de @reinasyrepollos que en uno de sus directos comentaron que usaban "CATSBEST" una "arena" de fibra vegetal en envase de papel que es ecológica y 100% biodegradable. ➡ Después de un mes usándola y que Neu ya por fin no la rechace, puedo decir que es la mejor arena que he probado:
🔸No huele absolutamente nada, mientras que las aglomerante de piedrecitas acababa oliendo siempre al amoniaco de la orina felina. 🔸Aglomera super bien (segunda foto). Cuando hacen pipí, absorbe rápidamente y se hace como una masa gomosa que al taparlo ellos no se desmenuza.
🔸No tiene polvo y no se les mete entre los deditos, por lo que la casa no acaba llena de piedrecitas.
📝La compro en @zooplus_es y sale muy bien de precio porque dura hasta 7 semanas en el arenero. Amantes felinos... ¿la habéis probado?
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A diario escucho a personas quejarse de lo mal que estan en el trabajo, lamentandose porque "mañana ...
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A diario escucho a personas quejarse de lo mal que estan en el trabajo, lamentandose porque "mañana es lunes", ansiando las vacaciones como agua de mayo, estresados porque no llegan a fin de mes...y yo me pregunto ¿hacen algo para cambiar esa situación? La respuesta en la mayoria de los casos ... A diario escucho a personas quejarse de lo mal que estan en el trabajo, lamentandose porque "mañana es lunes", ansiando las vacaciones como agua de mayo, estresados porque no llegan a fin de mes...y yo me pregunto ¿hacen algo para cambiar esa situación? La respuesta en la mayoria de los casos es NO!!
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Estamos educados en una sociedad en la que trabajar "puteado" por 800/900€ es lo normal, y en la que te tienes que sentir privilegiado por lo que tienes...NOS HAN EDUCADO A CONFORMARNOS CON LO QUE TENEMOS! .
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Yo hace 2 años decidí dejar de conformarme, decidí tomar las riendas de mi vida y salir de esa zona de confort en la que estaba metida y a día de hoy os puedo decir que es la MEJOR decisión que podria haber tomado.

No te conformes con menos cuando puedes tenerlo TODO!
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-Libertad
- Dinero
- Motivación
- Diversión
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Por qué no decir que es la primera vez que cuento en vez de cantar y que este cover tiene nombre y apellido ...
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Por qué no decir que es la primera vez que cuento en vez de cantar y que este cover tiene nombre y apellido si lo va a ver igualmente. Alguna vez habéis dejado ir a alguien por pensar que a la larga es lo correcto para uno mismo? Hay una canción de La Oreja que dice algo así como ‘me callo porque ha ... Por qué no decir que es la primera vez que cuento en vez de cantar y que este cover tiene nombre y apellido si lo va a ver igualmente.
Alguna vez habéis dejado ir a alguien por pensar que a la larga es lo correcto para uno mismo?
Hay una canción de La Oreja que dice algo así como ‘me callo porque ha ganado la razón al corazón’. Y esta es la estrategia que he tomado. Escuchar a mi cabeza, menos en este vídeo.
Ayer tuve un día de mierda y no os miento, hoy también, pero quise aprovechar esa emoción para convertirlo en algo ‘productivo’.
Espero que os guste.
Si queréis el vídeo sin cortes, lo acabo de publicar en mi canal y tenéis el link directo en mi bio.
Normalmente os pido que etiquetéis a vuestros amigos para difundir, que si os recuerda a alguien.. pero esta vez hacedlo sólo si os sale, y, si no, con que tú lo escuches me sirve.
Ah, la maravilla de letra es de Beret y el tema se llama Vuelve.
Porque es lo que queremos siempre en el fondo.
(AH, SI LO ESCUCHÁIS CON CASCOS MEJOR)
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<span class="emoji emoji2b50"></span>️NEVER STOP DREAMING<span class="emoji emoji2b50"></span>️ . Las tres palabras que definen a @sbaez55 serían: ENFOQUE, DISCIPLINA ...
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️NEVER STOP DREAMING️ . Las tres palabras que definen a @sbaez55 serían: ENFOQUE, DISCIPLINA Y SACRIFICIO. . A mucha honra puedo decir que es la persona mas disciplinada que he conocido, alguien con una fuerza de voluntad inquebrantable, y creanme que hoy en día no aparecen así en ... ⭐️NEVER STOP DREAMING⭐️
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Las tres palabras que definen a @sbaez55 serían: ENFOQUE, DISCIPLINA Y SACRIFICIO.
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A mucha honra puedo decir que es la persona mas disciplinada que he conocido, alguien con una fuerza de voluntad inquebrantable, y creanme que hoy en día no aparecen así en la vuelta de la esquina.
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Tenemos mas de un año ya trabajando a distancia con mi #AsesoriaEnLinea y cada día el resultado me sorprende mas y mas, cada día es como si estuvieras iniciando desde cero, y la motivación siempre a tope a pesar de los obstáculos que pueda ofrecerte tu estilo de vida.
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Para mi es un honor poder trabajar con alguien como tu y mas que una relación de asesor a cliente, ya por el tiempo se ha convertido en una gran amistad... gracias a @dstimmler por traerme este loco militar a mi camino 👮🏻‍♂️
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#Transformacion #WAFT #Fitness #LifeStyle #Transformation #Motivacion #CoachOnline #Worldwide #ViviendoElSueño #SueñayLogra #Disciplina 💯🔝
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No puedo decir que es mi tía favorita porque me regañan las otras 🤣 pero si puedo decir que es la mejor ...
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No puedo decir que es mi tía favorita porque me regañan las otras 🤣 pero si puedo decir que es la mejor de todas las tias que me queda en Venezuela Feliz Cumpleaños mi super estuuuuuu @mtiradoq te quiero muchote y te extraño mucho más! Que pases un día espectacular, que célebres y disfrutes al ... No puedo decir que es mi tía favorita porque me regañan las otras 🤣 pero si puedo decir que es la mejor de todas las tias que me queda en Venezuela 😅 Feliz Cumpleaños mi super estuuuuuu @mtiradoq te quiero muchote y te extraño mucho más! Que pases un día espectacular, que célebres y disfrutes al máximo que dios te colme de muchas bendiciones y el universo de llene de energía y amor... Espero que pronto podamos celebrarlo juntas de nuevo 💜 loviu 🎂🍷🌷🌼💝 #cumpleañosfeliz
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Podemos decir que es la mejor noche
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Podemos decir que es la mejor noche Podemos decir que es la mejor noche
Mi felicidad mi suerte!!! Podría decir que es la oficial, mi tesoro más preciado junto a mis amores, ...
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Mi felicidad mi suerte!!! Podría decir que es la oficial, mi tesoro más preciado junto a mis amores, mi hija, mi Mami, mis hermanos, los que están aquí, y los que siguen en mi corazón!!! Esto es AMOR así sin más... Día de las Madres #FelizDíaDeLasMadres Mi felicidad mi suerte!!! Podría decir que es la oficial, mi tesoro más preciado junto a mis amores, mi hija, mi Mami, mis hermanos, los que están aquí, y los que siguen en mi corazón!!! Esto es AMOR así sin más... Día de las Madres🌸
#FelizDíaDeLasMadres💞
Sin dudar puedo decir que es la mejor hamburguesa de este país #ElSalvador #foodporn @bocabocasv
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Sin dudar puedo decir que es la mejor hamburguesa de este país #ElSalvador #foodporn @bocabocasv Sin dudar puedo decir que es la mejor hamburguesa de este país #ElSalvador #foodporn @bocabocasv
Podemos decir que es la hermosa vida <span class="emoji emoji2764"></span> #girls #trip #weekend #friendship #perdect #paysbasque #inlove #
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Podemos decir que es la hermosa vida #girls #trip #weekend #friendship #perdect #paysbasque #inlove # Podemos decir que es la hermosa vida ❤ #girls #trip #weekend #friendship #perdect #paysbasque #inlove #
No hace falta decir que es la mejor del mundo entero <span class="emoji emoji2665"></span>️
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No hace falta decir que es la mejor del mundo entero No hace falta decir que es la mejor del mundo entero ♥️
Ensalada de cítricos con puré de macadamia, miel y picante ayoreo de @pakuri_rest. Me atrevería ...
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Ensalada de cítricos con puré de macadamia, miel y picante ayoreo de @pakuri_rest. Me atrevería a decir que es la propuesta más interesante de Asunción, Paraguay. Bravo @sofia_pakuri y @josemiguelsomm por el trabajo que están haciendo #pakuri #restaurantesasuncion #pomelo #mandarina ... Ensalada de cítricos con puré de macadamia, miel y picante ayoreo de @pakuri_rest. Me atrevería a decir que es la propuesta más interesante de Asunción, Paraguay. Bravo @sofia_pakuri y @josemiguelsomm por el trabajo que están haciendo #pakuri #restaurantesasuncion #pomelo #mandarina #salad #pakurirestaurante #paraguay #asuncion .
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#liveauthentic #beautifulcuisines
#hautecuisines #foodbloggers #tastymotivations #lifeandthyme #foodporn #livethelittlethings #foodstylist #eat #myfabs5 #gloobyfood #tastingtable #foodoftheday #tastepotting #buzzfeast #dslooking #eattheworld #foodoftheday
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Me atrevo a decir que es la carrera más versátil de todas, incluso divertida. Feliz Día del Periodista, ...
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Me atrevo a decir que es la carrera más versátil de todas, incluso divertida. Feliz Día del Periodista, en especial a todos esos compañeros que se regaron por el mundo. Cuando nos podamos encontrar otra vez será algo internacional. #Periodista #Periodismo #Journalism #Audiovisual ... Me atrevo a decir que es la carrera más versátil de todas, incluso divertida. Feliz Día del Periodista, en especial a todos esos compañeros que se regaron por el mundo. Cuando nos podamos encontrar otra vez será algo internacional.

#Periodista #Periodismo #Journalism #Audiovisual #TV #tbt #ootd #MensGrooming #Cabello #Menswear #MensFashion #Moda #Fashion #Outfit #RedHead #FashionBlogger #Selfie #Love #Instagood #LifeStyle #PhotoOfTheDay #Blogger #PuertoOrdaz #Venezuela #Chile #Panama #Santiago #London
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Se podría decir que es la mejor Kill desde que llevo jugando al #Fortnite #BattleRoyale Una verdadera pasada! Se podría decir que es la mejor Kill desde que llevo jugando al #Fortnite #BattleRoyale
Una verdadera pasada! 👍❤️
Mi rutina diaria para el cuidado de la piel de mi rostro. Hay variedad de marcas y tipos de productos, ...
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Mi rutina diaria para el cuidado de la piel de mi rostro. Hay variedad de marcas y tipos de productos, no puedo decir que es la combinación perfecta, pero no por eso dejan de ser muy buenos productos. ¿Quisieras leer una reseña detallada en mi blog? #skincare #skin #skincareroutine #beauty ... Mi rutina diaria para el cuidado de la piel de mi rostro. Hay variedad de marcas y tipos de productos, no puedo decir que es la combinación perfecta, pero no por eso dejan de ser muy buenos productos. ¿Quisieras leer una reseña detallada en mi blog? 💜 #skincare #skin #skincareroutine #beauty #beautycare #beautyblog #beautyaddict
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Tener a esta personita en mi vida es una bendición <span class="emoji emoji1f64f"></span> a su corta edad podría decir que es la niña mas inteligente, ...
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Tener a esta personita en mi vida es una bendición a su corta edad podría decir que es la niña mas inteligente, lista, cariñosa, alegre y no terminaria de describirla.. Con su alegria nos ilumina a todos en casa... Y siempre tendra a su hermana mayor psra cuidar de ella. Te quiero princesa ... Tener a esta personita en mi vida es una bendición 🙏 a su corta edad podría decir que es la niña mas inteligente, lista, cariñosa, alegre y no terminaria de describirla.. Con su alegria nos ilumina a todos en casa... Y siempre tendra a su hermana mayor psra cuidar de ella. Te quiero princesa 👸 feliz 9 cortos años
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Esta claro que entrenar pierna no solo necesitas lo mejor de ti, sino a buenos compańeros! @laurisfit ...
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Esta claro que entrenar pierna no solo necesitas lo mejor de ti, sino a buenos compańeros! @laurisfit @elisendabandres Solo puedo decir que es la parte del cuerpo que mas me gusta entrenar! Y deber ser cierto que saco hasta mi ultimo aliento, ya que el resto del soy un alma herrante! #health ... Esta claro que entrenar pierna no solo necesitas lo mejor de ti, sino a buenos compańeros! @laurisfit @elisendabandres
Solo puedo decir que es la parte del cuerpo que mas me gusta entrenar! Y deber ser cierto que saco hasta mi ultimo aliento, ya que el resto del soy un alma herrante!

#health #fitness #fit #TFLers #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #squats #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #excercise
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Imagina que todas las tardes esperas que termine 'El Club de los Tigritos' para poder ver 'El Príncipe ...
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Imagina que todas las tardes esperas que termine 'El Club de los Tigritos' para poder ver 'El Príncipe del Rap' y que luego te conviertes en actor y compartes escena con el mismisimo #PríncipeDelRap Bueno, a alguien de este país le pasó. Así se ve Édgar Ramírez compartiendo Escena con Will ... Imagina que todas las tardes esperas que termine 'El Club de los Tigritos' para poder ver 'El Príncipe del Rap' y que luego te conviertes en actor y compartes escena con el mismisimo #PríncipeDelRap 😱
Bueno, a alguien de este país le pasó. Así se ve Édgar Ramírez compartiendo Escena con Will Smith en 'Bright' (2017), original de Netflix. Si tuviera que definir esta película, tendría que decir que es la versión más 'Crash' (2004) de 'The Lord of the rings' (2001) 😂 el review lo podrán leer en @proyectocinema365 🎥
Favor taguear a Édgar para que responda: ¿Después de esta escena te mudaste ahora mismo con sus tíos de Bel'Air?👟👇🏼
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Figatells... ¿Y que es eso? pues podríamos decir que es la Hamburguesa Valenciana. Hasta que no ...
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Figatells... ¿Y que es eso? pues podríamos decir que es la Hamburguesa Valenciana. Hasta que no llegué aquí a Valencia ni había oído hablar de ellos y desde ese primer momento, no me pueden gustar mas Figatells... ¿Y que es eso? pues podríamos decir que es la Hamburguesa Valenciana. Hasta que no llegué aquí a Valencia ni había oído hablar de ellos y desde ese primer momento, no me pueden gustar mas 😋
 #Repost @valentin.huedo ・・・ Crear una seleccion para una marca reconocida como es BMI no es tarea ...
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#Repost @valentin.huedo ・・・ Crear una seleccion para una marca reconocida como es BMI no es tarea fácil, hemos tratado de encontrar un equilibrio entre lo qué nos gusta, lo qué representa un día de playa en Cala Jondal y la comodidad del oyente al escuchar un "CD de ibiza" en cualquier tipo ... #Repost @valentin.huedo
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Crear una seleccion para una marca reconocida como es BMI no es tarea fácil, hemos tratado de encontrar un equilibrio entre lo qué nos gusta, lo qué representa un día de playa en Cala Jondal y la comodidad del oyente al escuchar un "CD de ibiza" en cualquier tipo de entorno y desde el cual puedan viajar a nuestras costas sin moverse del sitio. Creo qué hemos hecho un buen trabajo, ésta es la quinta compi que hago para ellos y me atrevería a decir que es la mejor de ellas.
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Ha llegado el momento de presentar mi propuesta en formato compilación para éste 2018, junto a mi hermano y compañero @djbrucehill
Puedes escucharla en estas plataformas, en breve estará en todas las demás. Espero que la disfrutes 🙏❤️🌴
. ⚫ Download/Streaming: https://smilax-publishing.lnk.to/L1fUWWE
⚫ Mondadori Store: https://bit.ly/2zhi3ga
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⚫ La Feltrinelli: https://bit.ly/2uarrfv ℗ 2018 Smilax Publishing Srl - Distributed by Warner Music Italy Srl

@bluemarlinibiza @warnermusicitaly

#bluemarlinibiza #ibiza2018 #music #ibiza #cd #valentinhuedo #brucehill
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Podría poner un título de mierda, rollo "Nature" o "Landscape", pero es mejor decir que es la típica ...
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Podría poner un título de mierda, rollo "Nature" o "Landscape", pero es mejor decir que es la típica foto de postureo que todos nos hemos sacado alguna vez haciendo como que miramos a otro lado. Podría poner un título de mierda, rollo "Nature" o "Landscape", pero es mejor decir que es la típica foto de postureo que todos nos hemos sacado alguna vez haciendo como que miramos a otro lado.
Un lujo entrevistar a los actores argentinos Lorenzo Ferro y Chino Darín de la película #ElÁngel ...
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Un lujo entrevistar a los actores argentinos Lorenzo Ferro y Chino Darín de la película #ElÁngel Su película compite en #UnCertainRegard del #FestivaldeCannes Debo decir que es la película que más me ha gustado de toda la selección. Una joya definitivamente. #Cannes2018 @chinodarin ... Un lujo entrevistar a los actores argentinos Lorenzo Ferro y Chino Darín de la película #ElÁngel Su película compite en #UnCertainRegard del #FestivaldeCannes Debo decir que es la película que más me ha gustado de toda la selección. Una joya definitivamente. #Cannes2018 @chinodarin La entrevista la verán en @saladeespera_do @saladeespera #cineargentino
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Tengo que decir que es la primera vez que disfruto un queso y la culpa la tiene toda esa trufa, #brillatsavarintruffé
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Tengo que decir que es la primera vez que disfruto un queso y la culpa la tiene toda esa trufa, #brillatsavarintruffé Tengo que decir que es la primera vez que disfruto un queso y la culpa la tiene toda esa trufa, #brillatsavarintruffé
Buenos días! ¿Qué tal ha ido el finde? Nosotros hemos tenido un finde bastante casero, a parte de ...
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Buenos días! ¿Qué tal ha ido el finde? Nosotros hemos tenido un finde bastante casero, a parte de la escapada de ayer, el resto lo hemos pasado prácticamente en casa y yo me he dedicado a ordenar y organizar los armarios de la habitación de las niñas. Y no digo dormitorio porque de momento aquí ... Buenos días! ¿Qué tal ha ido el finde? Nosotros hemos tenido un finde bastante casero, a parte de la escapada de ayer, el resto lo hemos pasado prácticamente en casa y yo me he dedicado a ordenar y organizar los armarios de la habitación de las niñas. Y no digo dormitorio porque de momento aquí no duerme nadie! Con la cama tan bonita que tenemos!
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Eso sí, ahora que tanto Illa como Nina tienen los mismos espacios en los armarios ya podemos decir que es la habitación de las dos, y qué mejor elemento para indicarlo que este cartelito de madera con sus nombres de @estudizenna me encanta y no puede quedar mejor!!!
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 #Repost @lateliermayka ・・・ Buenas tardes amores !! Ya tengo un poquito de tiempo para poder echar ...
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#Repost @lateliermayka ・・・ Buenas tardes amores !! Ya tengo un poquito de tiempo para poder echar una foto a mi último pedido en @burlesque_madrid e de decir que es la primera vez que hacía un pedido por teléfono ya que yo siempre había ido a tienda . Y quiero agradecerles lo profesionales ... #Repost @lateliermayka
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Buenas tardes amores !! Ya tengo un poquito de tiempo para poder echar una foto a mi último pedido en @burlesque_madrid e de decir que es la primera vez que hacía un pedido por teléfono 📱 ya que yo siempre había ido a tienda . Y quiero agradecerles lo profesionales y la rapidez con la que me sirvieron mi pedido . En esta foto podéis ver mis pestañas favoritas que son las D. Wispy no puedo vivir sin ellas son de las más naturales que e probado mis maquillajes no van ninguno sin este modelo me tienen enganchada 😍 . También me e cogido un cinturón de trabajo aún no lo probado pero tiene muy buena pinta y espero que sea práctico para las sesiones y shooting. Os voy hablar de cada una de ellas pero en un vídeo que las podréis ver mejor .
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Pues solo puedo decir que es la ahora "señora" más hermosa del mundo y la más valiente hoy se convirtió ...
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Pues solo puedo decir que es la ahora "señora" más hermosa del mundo y la más valiente hoy se convirtió en mamá. Creo que con ello me convierto en la "abuela" más feliz y orgullosa, lleva hasta el momento cerca de cinco horas de parto y se ha portado como una Reyna la amo demasiado y a cada uno de los ... Pues solo puedo decir que es la ahora "señora" más hermosa del mundo y la más valiente hoy se convirtió en mamá. Creo que con ello me convierto en la "abuela" más feliz y orgullosa, lleva hasta el momento cerca de cinco horas de parto y se ha portado como una Reyna la amo demasiado y a cada uno de los bebés q nos de. Aunque no puedo estar directamente con ella en estos momento pero debo agradecer infinitamente a mi mamá que no la ha dejado Solá y sé que no lo hará y a mi hermana q han sido las parteras oficiales.
#puppiesarehere #esperenfotospronto #boxer #boxeroninstagram
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Ojalá tuvieran la suerte de tener al amigo más chingón del mundo. Conocí al bato cuando tenía 18 ...
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Ojalá tuvieran la suerte de tener al amigo más chingón del mundo. Conocí al bato cuando tenía 18 años y es un honor que me permita seguir de stalker en su vida. Con él he aprendido muchísimas cosas, creado un chingo de recuerdos y puedo decir que es la persona más leal que conozco. Gracias por ... Ojalá tuvieran la suerte de tener al amigo más chingón del mundo.
Conocí al bato cuando tenía 18 años y es un honor que me permita seguir de stalker en su vida. Con él he aprendido muchísimas cosas, creado un chingo de recuerdos y puedo decir que es la persona más leal que conozco. Gracias por compartir la grandeza.
Eres el más chilo, David Cabral. Feliz cumpleaños, raza.
#MejorAmixeAppreciationPost
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Es muy padre conocer NY, una ciudad caótica parecida a mi Ciudad de México pero con gente de todos ...
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Es muy padre conocer NY, una ciudad caótica parecida a mi Ciudad de México pero con gente de todos lados del mundo y lleno de absurdamente de publicidad, me atrevería a decir que es la ciudad más consumista en la que he estado, todo el mundo compra, compra y compra como loco y probablemente a lo ... Es muy padre conocer NY, una ciudad caótica parecida a mi Ciudad de México pero con gente de todos lados del mundo y lleno de absurdamente de publicidad, me atrevería a decir que es la ciudad más consumista en la que he estado, todo el mundo compra, compra y compra como loco y probablemente a lo pendejo, por supuesto que nada barato. No les voy a negar que se siente bien padre ir de shopping, pero si profundizas un poco en eso ni pudiendo comprar todo lo que quisieras te llenaría, creo que las cosas materiales nos pueden dar una satisfacción momentánea pero a largo plazo probablemente sea nulo.
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No creo que haya manera más bonita de decirle a alguien que le quieres que abrazándola. Me gusta cuando ...
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No creo que haya manera más bonita de decirle a alguien que le quieres que abrazándola. Me gusta cuando me abrazas. Sigue pareciéndome increible la sensación de poder rodear con mis brazos al tesoro más preciado del mundo. Cuando sonríes matas mi tristeza, y con tu mirada eres capaz de imnotizar ... No creo que haya manera más bonita de decirle a alguien que le quieres que abrazándola. Me gusta cuando me abrazas. Sigue pareciéndome increible la sensación de poder rodear con mis brazos al tesoro más preciado del mundo. Cuando sonríes matas mi tristeza, y con tu mirada eres capaz de imnotizar a cualquiera que tuvieras delante. Y si hablo de tu risa podría decir que es la melodía más linda con la que alguien pudiera soñar. Qué afortunada soy :)
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Hoy es cumpleaños de mi papá que no tiene redes sociales, pero que vale la pena decir que es la persona ...
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Hoy es cumpleaños de mi papá que no tiene redes sociales, pero que vale la pena decir que es la persona más increíble que ha pisado la tierra en toda su historia; inteligente, divertido, el más cagado, tequilero, ya no fuma, honesto, trabajador, gran tenista, cariñoso, matemático, puma de ... Hoy es cumpleaños de mi papá que no tiene redes sociales, pero que vale la pena decir que es la persona más increíble que ha pisado la tierra en toda su historia; inteligente, divertido, el más cagado, tequilero, ya no fuma, honesto, trabajador, gran tenista, cariñoso, matemático, puma de corazón, si algún día soy la mitad de buen papá que él, mis hijos serán muy afortunados. Larga vida al Actuario.
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Mi versión de esta foto... . Hace un tiempo Domingo y yo logramos una Foto increíble con una ballena ...
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Mi versión de esta foto... . Hace un tiempo Domingo y yo logramos una Foto increíble con una ballena Jorobada, pero fue un accidente y por lo tanto existían CERO expectativas, a diferencia de esta foto. . Esta foto la había soñado un millón de veces, era con MI vestido de novia (el que me hizo ... Mi versión de esta foto... .
Hace un tiempo Domingo y yo logramos una Foto increíble con una ballena Jorobada, pero fue un accidente y por lo tanto existían CERO expectativas, a diferencia de esta foto.
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Esta foto la había soñado un millón de veces, era con MI vestido de novia (el que me hizo llorar cuando lo probé) y a medida que se acercaba el día la ansiedad me carcomía porque fuera perfecta... .
La situación fue todo lo contrario a perfecta ya en el perfil de @domingo_cabrera tienen mucho de lo que salió mal y fue difícil... .
No se los voy a negar, no fue sencillo, tuvimos tantos contratiempos que llegue a pensar que quizá no teníamos que seguir intentando, desde que el bote se dañó, el día que al fin se pudo los tiburones estaban MUCHO más lejos, fueron casi 3horas y media navegando a mar abierto, luego nos azotó una tormenta súper fuerte, tanto que fuimos el único bote que quedó, cuando llueve endulza la superficie del agua y el Plancton baja, por lo cual los tibus se van a fondo... Pasamos de estar con más de 30 tiburones ( una cosa loca que jamas había vivido) a estar con uno. .
Los tiburones ballena no eran NADA tímidos y me llevaron por delante en varias ocasiones 😅 todavía tengo un morado en un brazo. Y se que piensan que es una locura pero me encantaba eso de que ellos se me vinieran encima, al principio intenté seguirlos pero nadar con ese vestido es tarea DIFÍCIL, así que me fui dejando llevar y fueron ellos los que se acercaron a mi 😍 Cuando el momento finalmente llegó me di cuenta que solo tenía que relajarme y sumergirme, boca a bajo no porque no lo veía, así que boca arriba fue MÁGICO!!! Esta gran sombra me arropó el tiempo se detuvo y espero que mi mamá no lea esto pero sentí ganas de quedarme ahí y tener la capacidad de respirar como el con branquias... Para ser sincera esta NO era la Foto que imaginaba... jajaja Terminó siendo MEJOR...
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Con respecto a @domingo_cabrera tengo que decirles que si creen que sus fotos son increíbles, es porque no le han visto el alma... Yo sí y les puedo decir que es mal fotógrafo comparado con lo noble y humano que es! Ahora que ya no sé qué más fotos podremos inventar!!!
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