Dia que boanoite foco

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Graças a Deus! Boa noite, que amanhã seja um dia melhor que hoje. <span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻 #amanhã #vaisermelhor #boanoite ...
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Graças a Deus! Boa noite, que amanhã seja um dia melhor que hoje. 🏻 #amanhã #vaisermelhor #boanoite #foco #fé Graças a Deus! Boa noite, que amanhã seja um dia melhor que hoje. 🙏🏻 #amanhã #vaisermelhor #boanoite #foco #fé
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Amanhã eu chego! <span class="emoji emoji1f64f"></span>🏼 Graças a Deus e Nossa Senhora Aparecida! Hoje o dia foi de muita emoção e gratidão ...
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Amanhã eu chego! 🏼 Graças a Deus e Nossa Senhora Aparecida! Hoje o dia foi de muita emoção e gratidão por aqui. Nos abraçamos, choramos muito, contamos e ouvimos a história de cada um...pra sempre levarei no coração o amor, o carinho, a humildade, simplicidade, a amizade, a atenção e o apoio ... Amanhã eu chego! 🙏🏼 Graças a Deus e Nossa Senhora Aparecida! Hoje o dia foi de muita emoção e gratidão por aqui. Nos abraçamos, choramos muito, contamos e ouvimos a história de cada um...pra sempre levarei no coração o amor, o carinho, a humildade, simplicidade, a amizade, a atenção e o apoio que recebi de pessoas que sequer conhecia! Meu coração está cheio de amor e paz! Com certeza volto me sentindo uma pessoa melhor...ansiedade para a chegada está a mil! Amanhã é o grande dia! #boanoite #fé #foco #perseverança
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A todas as mulheres desejo mais que um dia especial! Somos o amor aflorado! mãe, filha, esposa, amiga... e no meio de tantas funções ainda conseguimos ser únicas. Cada uma com seus sonhos e vontades e mesmo com essa correria louca da vida conseguimos ser maravilhosas e guerreiras! Se você ... A todas as mulheres desejo mais que um dia especial! Somos o amor aflorado! mãe, filha, esposa, amiga... e no meio de tantas funções ainda conseguimos ser únicas. Cada uma com seus sonhos e vontades e mesmo com essa correria louca da vida conseguimos ser maravilhosas e guerreiras! Se você quer, você pode! Você é versão exclusiva no jogo da vida, levanta veste a melhor versão de si mesma e vai ser feliz! Treino bem menininha de um dia desses 💖✨ #semdorsemganho #treinoanimal #vemmonstro #strong #muscle #bumbumnanuca #usa #squat #fechaacaraetreina #hadicoreladies #esmagaquecresce #squatbooy #treinoinsano #legday #colombia #agachaquecresce #sarada #gym #maromba #bodybuilding #corpoemforma #qualidade #foco #musafitness #motivação #treino #boanoite
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Nenhum dia foi sem luta, em nenhum dia esqueci de onde vim e nem as coisas que passei, tudo isso compõe ...
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Nenhum dia foi sem luta, em nenhum dia esqueci de onde vim e nem as coisas que passei, tudo isso compõe quem eu sou e o meu modo de agir no mundo #reeducaçaoalimentar #ra #af #foco #foconoobjetivo #foconadieta #dietasemsofrer #emagrece #emagrecimento #emagrecer #emagrecendo #meuemagrecimento ... Nenhum dia foi sem luta, em nenhum dia esqueci de onde vim e nem as coisas que passei, tudo isso compõe quem eu sou e o meu modo de agir no mundo 🌸 #reeducaçaoalimentar #ra #af #foco #foconoobjetivo #foconadieta #dietasemsofrer #emagrece #emagrecimento #emagrecer #emagrecendo #meuemagrecimento #emagreci #diarioalimentar #vidasaudavel #fit #comidasaudavel #emagrecimentosaudavel #comerbem #comidadeverdade #alimentaçaosaudavel #saudavel #saude #motivaçao #força #antesedepois #dieta #boanoite
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TPM, já pode ir embora! Segundo dia e já tô mais roliça do que rolha de garrafa de vinho...RS Mas ...
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TPM, já pode ir embora! Segundo dia e já tô mais roliça do que rolha de garrafa de vinho...RS Mas estamos aí! Período chato pras mulheres heim! Vou te contar... Não é mole não! Mas é só uma fase. Passa! Estar consciente disso, se conhecer, se aceitar e se respeitar é essencial. Dessa ... TPM, já pode ir embora!
Segundo dia e já tô mais roliça do que rolha de garrafa de vinho...RS

Mas estamos aí!💪 Período chato pras mulheres heim!
Vou te contar... Não é mole não!
Mas é só uma fase. Passa!

Estar consciente disso, se conhecer, se aceitar e se respeitar é essencial. Dessa forma você sabe como aplicar uma metodologia de treino viável para a sua individualidade tanto física quanto mental nesse período.

Por aqui, a vontade é de dormir, mas sigo firme, forte e persistente, ainda que contrariada.rs

Intensificar nos cardios nesse período... Me sinto melhor.

Um beijo da Peppa Roliça 🐖 mais persistente que vocês conhecem. 💋

Boa noite!

#tétépurogás #boanoite #tpm #treino #cardio #running #foconoobjetivo #foco #hardcoreladies #atitudeboaforma #gym #boaforma #vamoquevamo #dedicação #determinação #determination #gymlife #emagrecer #emagrecimento #academia #segueoplano #fikagrandeporra #lifestyle #semmimimi #bodybuilding #nevergiveup #shape #mundobt #fitspo #fitness
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💭Antes de olhar os defeitos e o que você não gosta, busque as qualidades, pontos positivos<span class="emoji emoji2795"></span> e o que ...
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💭Antes de olhar os defeitos e o que você não gosta, busque as qualidades, pontos positivos e o que você pode aprender com aquela pessoa🏼. Não é porque a pessoa tem outros valores, princípios e atitudes que você não concorda que ela deve ser rechaçada.️Domingou, amados! Curta seu dia! ⠀ Estamos ... 💭Antes de olhar os defeitos e o que você não gosta, busque as qualidades, pontos positivos➕ e o que você pode aprender com aquela pessoa👍🏼. Não é porque a pessoa tem outros valores, princípios e atitudes que você não concorda que ela deve ser rechaçada.😉

❤️Domingou, amados! Curta seu dia!

✨Estamos juntos!📩
[email protected]

#psicologacoach #janainaleao #coach #desenvolvimentohumano #comportamento #psicologia #pensamento #reflexao #motivacao #saude #foco #determinacao #gratidao #lifecoaching #executivecoaching #estilodevida #forca #gentileza #relacionamento #familia #amigos #pesquisa #bomdia #boanoite #felicidade #vivaopresente #sejafeliz
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"Já fui terra. Já fui brisa. Sempre fui mar. Sempre quis voar. E voei. Depois pousei naquele abraço ...
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"Já fui terra. Já fui brisa. Sempre fui mar. Sempre quis voar. E voei. Depois pousei naquele abraço e fiquei enquanto souberam cuidar. É que depois de ser tanto, de ser de tantos, de ser por tantos, eu aprendi a ser minha. Agora eu voo com as minhas asas e não crio raízes durante o pouso.  Hoje sou ... "Já fui terra. Já fui brisa. Sempre fui mar. Sempre quis voar. E voei. Depois pousei naquele abraço e fiquei enquanto souberam cuidar. É que depois de ser tanto, de ser de tantos, de ser por tantos, eu aprendi a ser minha. Agora eu voo com as minhas asas e não crio raízes durante o pouso.  Hoje sou a minha própria mulher. Dona das minhas verdades e das minhas fraquezas. E se um dia eu voltar a ser a mulher de mais alguém, sei que esse alguém vai ser incrível. Sou uma mulher que a força do tempo esculpiu. E estou muito bem assim. Coração que aprende a voar, nunca mais sobrevive em gaiolas🎈"
#instasize #instagram #rafaelmagalhaes #liberdade #zen #quartafeira #faith #fé #foco #boanoite #buenasnoches #doisbeijos
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Oieee!!! Passando para mostrar melhor as minhas orquídeas lindas que minha vó linda me deu ontem!!! ...
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Oieee!!! Passando para mostrar melhor as minhas orquídeas lindas que minha vó linda me deu ontem!!! Eu não sou mto de flor, mas confesso que Orquídeas são as que sempre me atraem, mas não as comuns, gosto mesmo das diferentes!!! Elas são lindas, não são? (a vó e a orquídea). PS: Hj o dia foi ... Oieee!!! Passando para mostrar melhor as minhas orquídeas lindas que minha vó linda me deu ontem!!! Eu não sou mto de flor, mas confesso que Orquídeas são as que sempre me atraem, mas não as comuns, gosto mesmo das diferentes!!! 💕 Elas são lindas, não são? 💕 (a vó e a orquídea). PS: Hj o dia foi cansativo, e não estava muito bem fisicamente e nem mentalmente para treinar, por isso hj #gazeei o #xbody 😢. Até pq ele é tão maravilhoso que tenho certeza que não conseguiria cumprir nem dez minutos! Bora para o soninho anabólico para amanhã estar novinha em folha! 💕

#boanoite #instagood #advogada #escritorio #direito #amodireito #justiça #oab #trabalho #felicidade #motivacao #treino #maromba #lifestyle #instafitness #wheyprotein #patobranco #smile #acreditabonita #agachaquecresce #advogadacomestilo #anabolizar #dieta #foco #segueoplano #meninadelicada #amorproprio #ficamagrapri 🌸🌸 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
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TUDO QUE RECEBE ATENÇÃO CRESCE Suas palavras serão consideradas, o que você diz é importante, ...
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TUDO QUE RECEBE ATENÇÃO CRESCE Suas palavras serão consideradas, o que você diz é importante, mas aquilo a que você dedica tempo e atenção, isso sim diz muito sobre você e sobre suas PRIORIDADES. Isso sim crescerá em sua vida. Se ao acordar seu foco está em sua família ela se fortalecerá, ... TUDO QUE RECEBE ATENÇÃO CRESCE

Suas palavras serão consideradas, o que você diz é importante, mas aquilo a que você dedica tempo e atenção, isso sim diz muito sobre você e sobre suas PRIORIDADES. Isso sim crescerá em sua vida.

Se ao acordar seu foco está em sua família ela se fortalecerá, se ao acordar sua primeira prioridade são suas redes sociais e você "esquece" de dar bom dia a quem esta ao seu lado, infelizmente, essa relação tende a "diminuir" por falta de atenção. Mas fique tranquila(o) suas redes sociais estarão ali pra te apoiar.

Se a sua atenção esta voltada para a opinião das pessoas, as fofocas alheias, elas crescerão.

Se sua atenção esta direcionada ao passado, as mágoas, as decepções, elas crescerão.

Onde esta a sua atenção está a sua prioridade... O CONTRÁRIO TAMBÉM É REAL

Se você não da atenção a difamação ela tende a diminuir.

Se você não dá atenção aos seus filhos, marido, esposa, essas relações diminuirão, morrerão, por falta de atenção.

É simplesmente uma questão de prioridades, ESCOLHA.
O que você dedica tempo cresce,
Para o que você não tem tempo, diminui, morre.

Por isso meu caro, faça escolhas bem pensadas, PENSE onde está sua atenção, a vida é curta, e tempo não é algo que possamos voltar atrás.

MAYARA ABREU

#reflexões #prioridades #tempo #atenção #escolhas #pense #mude #avidaebreve #ahoraeagora #mayaraabreupsi #quarta #boanoite
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"Se você quer uma mudança permanente, pare de focar no tamanho de seus problemas e comece a focar ...
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"Se você quer uma mudança permanente, pare de focar no tamanho de seus problemas e comece a focar no seu tamanho!" – T. Harv Eker, autor Aquele momento que vc chega detonado em casa, mas sabe que cada gota de suor compensou no dia... #gyn #academia #treinarpesado #treinopesado #emagrecer ... "Se você quer uma mudança permanente, pare de focar no tamanho de seus problemas e comece a focar no seu tamanho!" – T. Harv Eker, autor

Aquele momento que vc chega detonado em casa, mas sabe que cada gota de suor compensou no dia... #gyn #academia #treinarpesado #treinopesado #emagrecer #boraficarfitness #fitness #secar #foco #forca #foconoobjetivo #foconotreino #foconoresultado #mudar #evoluir #bodybuilding #crescer #esmagaquecresce #goodnight #boanoite #instafitness #boraquebora #dadoragloria #aliviaramente #terminadia
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O gosto de uma oportunidade aproveitada adoça minha boca. A luz do sol de uma lição aprendida ilumina meu entendimento. Não há nada de grandes novidades, mas todos estão ali reunidos tentando garimpar algumas ideias novas. Quando todos pensavam que diante daquela situação ele ficaria ... O gosto de uma oportunidade aproveitada adoça minha boca. A luz do sol de uma lição aprendida ilumina meu entendimento.
Não há nada de grandes novidades, mas todos estão ali reunidos tentando garimpar algumas ideias novas.
Quando todos pensavam que diante daquela situação ele ficaria em silêncio, no último dia da festa ele se levantou e, com intrepidez, bradou em voz alta para toda a multidão: Se alguém tem sede, venha a mim e beba, porque quem crê em mim do seu interior fluirão rios de águas vivas (Jo 7:37-39). Suas palavras ecoaram profundamente no interior das pessoas que as ouviram, tanto das que o amavam quanto das que odiavam.
Conforme olhamos para trás e estudamos o terreno, para determinar onde estivemos e onde estamos, em relação ao local para onde vamos, podemos ver claramente que não poderíamos ter chegado aonde estamos sem ter vindo pelo caminho que viemos. #texto #mensagem #leitura #livro #inspiração #foco #Jesus #JesusCristo #Deus #determinação #paz #amor #vida #fe #esperança #positividade #boanoite
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Marilynda, olhe pra sua vida agora e DÊ GRAÇAS <span class="emoji emoji1f64c"></span>🏻 Tanta gente doida aí querendo ser uma coisa que não ...
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Marilynda, olhe pra sua vida agora e DÊ GRAÇAS 🏻 Tanta gente doida aí querendo ser uma coisa que não é, como deve ser doloroso isso, nossaaa, e você aí sofrendo achando que a errada é você.... Suas contas estão em dia? E mesmo q. não estejam você se empenha ao máximo pra isso sem querer bancar a ... Marilynda, olhe pra sua vida agora e DÊ GRAÇAS 🙌🏻 Tanta gente doida aí querendo ser uma coisa que não é, como deve ser doloroso isso, nossaaa, e você aí sofrendo achando que a errada é você.... Suas contas estão em dia? E mesmo q. não estejam você se empenha ao máximo pra isso sem querer bancar a fodona pra galera? Cuida apenas da sua vida e já acha q. tá puxaaado? Não deseja o boy alheio pq acha isso vagabundagem além do quê mal consegue dar conta do seu? Vive sua vidinha pacata ou baladeira que seja, mas sempre no caminho do bem, com humildade e caráter??? Então que se lasque o mundo! A ostentação e os desvios de caráter em prol de QUERER APARECER estão tomando uma proporção tão esquisita, que de repente você que ERA A NORMAL, tá se achando a estranha! PÁRA, Marilyn! Fique sóbria de novo e me escuta: Você é que é a normal dessa loucura toda que o mundo tá virando! E seja feliz demais com isso, pq hj isso tá VALENDO + q. #bitcoin More😍 #boanoite #amorproprio #pensamentosmarianísticos #night #coaching #foco #pensamentos #equilibrio #coragem #mentemagracorpofino
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Ei, levanta daí e vai dar uma olhada no espelho. Você está satisfeita(o) com a imagem que vê? Se a resposta ...
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Ei, levanta daí e vai dar uma olhada no espelho. Você está satisfeita(o) com a imagem que vê? Se a resposta for NÃO, acho que tá na hora de fazer algo pra mudar, né? Ou você acha que vai cair do céu? Não, não cai! Você precisa dar o primeiro passo, dar um novo rumo à sua vida, fazer diferente, buscar ... Ei, levanta daí e vai dar uma olhada no espelho. Você está satisfeita(o) com a imagem que vê? Se a resposta for NÃO, acho que tá na hora de fazer algo pra mudar, né? Ou você acha que vai cair do céu? Não, não cai! Você precisa dar o primeiro passo, dar um novo rumo à sua vida, fazer diferente, buscar a evolução, ter disciplina...não basta querer, você precisa agir! O caminho pode ser longo e no meio dele você irá encontrar vários obstáculos, mas você só vai saber se consegue vencer, se tentar, então vá e dê o seu melhor. Se cair, levanta! É um passo de cada vez, cada dia uma batalha vencida. Cuidado com a auto sabotagem, não são só as pessoas que vão tentar te tirar do foco, muitas vezes a luta será contra a sua própria mente, trabalhe seu psicológico a seu favor, aprenda a ter domínio sobre as suas vontades, prove para você mesmo o quanto é capaz! Críticas? Não se importe, você nunca vai agradar à todos, não importa quais sejam suas escolhas, qual estilo de vida decida adotar...as pessoas sempre criticam o que não são capazes de fazer, é mais fácil! Não procure apoio de outras pessoas, seja seu maior incentivador, você é o único capaz de colocar a mudança em prática, então faça por você, jamais pelos outros! Inspire-se nos bons exemplos, é bom ter uma referência, mas seja sua maior fonte de inspiração, amor próprio é tudo! Seu corpo é o seu "templo sagrado", é onde sua alma faz morada, Deus te fez perfeito, te deu saúde, e só te pede para cuidar dela, acho que é o mínimo né? Como dizem "corpo são, mente sã". Você só precisa sair da zona de conforto, depois o que era sacrifício, vira hábito, as coisas começam a fluir, mas você precisa estar aberta(o) à mudança para que ela aconteça em sua vida. Tudo é a forma como você enxerga e lida com as coisas, então seja POSITIVO e siga em frente! #boanoite 🙏🏻♥️ #teamnutrimolina #vemfazerpartedessetime #escolhascertas #resultadosvisiveis #fitnessmotivation #estilodevidasaudavel #reeducaçãoalimentar #trabalhesuamente #comidadeverdade #treinoedieta #nutricaoeficiente #nutricionista #nutrindoideais #nutricaoesportiva #nutricaofuncional
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• e aí, você gosta do que está vendo no espelho? 🧐 | hoje em dia é muito mimimi com relação ao corpo... ...
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• e aí, você gosta do que está vendo no espelho? 🧐 | hoje em dia é muito mimimi com relação ao corpo... uns criticam por você cuidar, outros por não cuidar, se engorda 1g já estão falando e por aí vai... 🗯| o importante é você se olhar no espelho e SE AMAR!!! | se acha que está acima ou abaixo do peso, ... • e aí, você gosta do que está vendo no espelho? 🧐 | hoje em dia é muito mimimi com relação ao corpo... uns criticam por você cuidar, outros por não cuidar, se engorda 1g já estão falando e por aí vai... 🗯| o importante é você se olhar no espelho e SE AMAR!!! 😍| se acha que está acima ou abaixo do peso, então lute pelos seus objetivos; se ama tudo do jeito que está, permaneça assim e FO #%-€¥ a opinião dos outros | mas um conselho que te dou é: MEXA-SE! 🏃🏻‍♀️| independente do objetivo, independente de qual seja a atividade, busque aquela que te dê prazer e FAÇA! 👊🏼 | faça para que você tenha uma qualidade de vida melhor, para que viva melhor, em prol da sua saúde e bem estar... garanto que você só terá benefícios através disso!🍃🌸 | @yesfitencruzilhada 📸 @emersonramosss •
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#integralteam #teampharmesnutrition #teamrafabarcellos #yesfit #foco #foconofoco #motivação #mulheresquetreinam #acreditabonita #fitnessmotivation #30tododia #recife #pernambuco #determinação #treino #projetovida #gratidão #amorproprio #seame #maisamor #autoestima #bemestar #boanoite
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• e aí, você já parou pra pensar no que tem feito aqui?🤔 será que você está fazendo seus dias valerem ...
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• e aí, você já parou pra pensar no que tem feito aqui?🤔 será que você está fazendo seus dias valerem a pena ou simplesmente está “tocando” a vida? 🤷🏻‍♀️ | não perca essa oportunidade INCRÍVEL que é viver... não perca essa chance que você tem todos os dias de ser alguém melhor, de fazer melhor... ... • e aí, você já parou pra pensar no que tem feito aqui?🤔 será que você está fazendo seus dias valerem a pena ou simplesmente está “tocando” a vida? 🤷🏻‍♀️ | não perca essa oportunidade INCRÍVEL que é viver... não perca essa chance que você tem todos os dias de ser alguém melhor, de fazer melhor... | eu sei que você é capaz e pode muito mais do que tem feito [sempre podemos mais], então pare de viver em vão!!! 🙅🏻‍♀️ | faça a diferença na vida de alguém, faça a diferença na sua vida | não estamos aqui por acaso, e nada do que você está vivendo hoje é por acaso... saiba enxergar os sinais e mudar o que for preciso em direção à uma vida melhor 🍀 | gratidão por cada dia mais estar seguindo meu caminho 🙏🏼🍃💕•
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#museudeartedorio #mar #museu #arte #gratidão #estudantemaromba #projetovida #prositivemind #foco #foconofoco #motivação #acreditabonita #ipanema #riodejaneiro #errejota #boanoite
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E já que hj é dia de #tbt 🏽️ esse é o vídeo do Shape no dia da competição @arnoldsouthamerica 🏽 o vídeo não ficou muito bom, fiz naquela correria que é todo final de preparação só para atualizar o meu treinador @juliobalestrinoficial e meu médico @drluizp ! O resultado final do shape para ... E já que hj é dia de #tbt 💪🏽❤️ esse é o vídeo do Shape no dia da competição @arnoldsouthamerica 💪🏽👙 o vídeo não ficou muito bom, fiz naquela correria que é todo final de preparação 😂 só para atualizar o meu treinador @juliobalestrinoficial e meu médico @drluizp ! O resultado final do shape para essa competição atendeu nossas expectativas. 🙏🏽 shape definido sem exageros e rosto com aspecto saudável, pois na categoria wellness tudo conta. Agora vamos buscar evoluir para a próxima competição. 🤛🏽 Quem vem junto? 👭💕🤗 Boa Noite Amores! 😘✨
#wellness #ifbb #arnoldclassic2018 #arnoldclassicbrasil #fitness #girls #muscle #maromba #nopainnogain #bonecadeferro #bodybuilder #bodybuilding_motivation #balestrinteam #foco #dedicacao #abs #amoraoesporte #musculacao #boanoite
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Me deixa passar só o restinho da semana assim<span class="emoji emoji1f62b"></span><span class="emoji emoji1f62b"></span>. . Ontem não tava nem andando, hj ainda tô com dores.. ...
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Me deixa passar só o restinho da semana assim. . Ontem não tava nem andando, hj ainda tô com dores.. Eita povo que gosta de sofrer esses atletas!!rss . . Se eu faria outra meia (21km) de novo?🤔Com ctza!! Já tô aqui imaginado qual será a próxima. .rsrs Mas, vai demorar um pouquinho pq agora é foco ... Me deixa passar só o restinho da semana assim😫😫. . Ontem não tava nem andando, hj ainda tô com dores.. Eita povo que gosta de sofrer esses atletas!!rss . . Se eu faria outra meia (21km) de novo?🤔Com ctza!! Já tô aqui imaginado qual será a próxima. .rsrs Mas, vai demorar um pouquinho pq agora é foco no trabalho e pós, são os últimos 5 meses de 2018!! A corrida, o esporte em si dá o gás necessário pra aguentar o firme os desafios do dia-a-dia. . Além do corpo é uma questão de manter a mente "fresh". . Por isso a dedicação, a prioridade❤
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#runpricarun #corrida #runners #corredores #Spcitymarathon #run #halfmarathon #21km #boanoite #goodnight
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 #Repost @rakelsantanna • • • <span class="emoji emoji1f337"></span>Caminhos leves.....Alegrias inacabáveis, entusiasmo na alma, ...
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#Repost @rakelsantanna • • • Caminhos leves.....Alegrias inacabáveis, entusiasmo na alma, risos que transbordam, coragem, esperança constantes e um coração cheio de amor e paz. Desejo para noixxx, porque ser feliz é bom demaisssss! . . Bom diaaaa!! Pedalei e curti esse dia lindo ... #Repost @rakelsantanna
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🌷Caminhos leves.....Alegrias inacabáveis, entusiasmo na alma, risos que transbordam, coragem, esperança constantes e um coração cheio de amor e paz. Desejo para noixxx, porque ser feliz é bom demaisssss!🌷 .
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🌷Bom diaaaa!! Pedalei e curti esse dia lindo de outono que eu amooo!! E vocês???? Contem aí!!🌷
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#mundodociclismo #soudodia #vempratrilha #bike #aventura #boanoite #bike #borapedalar #brasil #mountainbikersbr #cycling #garotabike #vou_de_bike_e_salto_alto #strava #instagood #like #happy #specialized #desafio #trilheira #revistaridebike #vamospedalar #loucosporpedal #gratidão #amor #aventure #esporte #mulherquetreina #foco #desafio
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Leia o Texto Abaixo: Por: @silairjunior Uma das estratégias mais antigas e infelizmente mais ...
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Leia o Texto Abaixo: Por: @silairjunior Uma das estratégias mais antigas e infelizmente mais eficazes do mal é a mentira. Ao longo de toda a história da humanidade, as pessoas têm sido levadas pra caminhos completamente diferentes dos que Deus tem pra elas porque decidem acreditar ... Leia o Texto Abaixo:

Por: @silairjunior

Uma das estratégias mais antigas e infelizmente mais eficazes do mal é a mentira.

Ao longo de toda a história da humanidade, as pessoas têm sido levadas pra caminhos completamente diferentes dos que Deus tem pra elas porque decidem acreditar nas mentiras.

Essas mentiras vêm em forma de ideias, coisas que todo mundo passa a pensar e fazer, e de tanto se propagarem, começam a balançar as mentes mais firmes. Por exemplo, muitas pessoas acreditam que se elas forem focadas e levarem as coisas a sério, elas não serão tão felizes quanto quem leva a vida de qualquer jeito.

E é justamente o contrário. Existe muito prazer em uma vida vivida de maneira responsável. O problema é que muitas pessoas confundem responsabilidade com chatice, seriedade com superioridade. Por pouco que fazem já começam a se sentir melhores, superiores de alguma forma e passam a enxergar os outros de cima pra baixo.

Da mesma forma existe muita gente que pensa que elas só serão bem sucedidas se tiverem uma má atitude, com a justificativa de que "pessoas boas sofrem" e coisas desse tipo. Bom, se você faz o bem e faz as coisas do jeito certo só pra receber algo de alguém, pode saber que você já está fazendo do jeito errado.

O #foco principal da nossa vida tem que ser #Deus. Temos que ser bons filhos pra agradar a Deus, bons cônjuges, bons amigos, bons cidadãos, pessoas amáveis, respeitosas, fiéis, porque somos representantes de Deus aqui na terra, embaixadores de #Jesus, e Ele tem que ser honrado e louvado através da nossa vida.

Quando nós fazemos por propósito, ou seja, quando a gente entende que o propósito dEle para nossa #vida é esse, então #Ele nos recompensa de uma maneira absurdamente incrível. Nos traz #paz, #alegria, direção, conforto, consolo, prosperidade, tudo de maneira abundante.

Agora, isso se nós decidirmos acreditar nas verdade dEle ao nosso respeito, porque se pararmos pra ouvir o que rola por aí, a gente se perde. Fazendo assim você nunca vai encontrar motivo nenhum pra fazer as coisas do jeito certo, pra se esforçar pra se tornar alguém melhor a cada dia.

Continue Lendo nos Comentários.

#BoaNoite #Bom #Sábado e #Bom #FDS
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GALERA... HOJE É SEXTA FEIRA! 😎 Mas e dai? Dia de treinar como qualquer outro, não vamos perder ...
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GALERA... HOJE É SEXTA FEIRA! 😎 Mas e dai? Dia de treinar como qualquer outro, não vamos perder o foco. Se for pra arranjar alguma coisa, que seja tempo e disposição #1porcentopordia #30tododia #joaopessoa #eumoroondevocepassaferias #vivajampa #30tododia #personaltrainer #treinadorpessoal ... GALERA... HOJE É SEXTA FEIRA! 😎

Mas e dai? Dia de treinar como qualquer outro, não vamos perder o foco. Se for pra arranjar alguma coisa, que seja tempo e disposição 💪

#1porcentopordia #30tododia #joaopessoa #eumoroondevocepassaferias #vivajampa #30tododia #personaltrainer #treinadorpessoal #selfit #selfitacademias #boanoite #assistamenosleiamais #maisação #crossfit #vemverão #projetoverão #projetoverao2018
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Os dias são batalhas em que a vitória vai depender do seu foco, da sua força e da sua fé! Sabado tb e ...
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Os dias são batalhas em que a vitória vai depender do seu foco, da sua força e da sua fé! Sabado tb e dia de treinar... Usando boné @beladamafitness...vc encontra na minha loja ... #esmagaquecresce #fitness #nopainnogain #fitnessmotivation #bodybuilding #boanoite #fibrado #fitnesslifestyle #gym #trainhard #crossfit #cardio #abs #workout #bikinifitness #maromba #bikinifitnessathlete #ifbb #wfbb #vemmonstro #13memo #fikagrandeporra #training #muscle #forcafocofe #bikinicompetitor #fitnessmodel #comeeagacha #teamtreta #segueoplano Os dias são batalhas em que a vitória vai depender do seu foco, da sua força e da sua fé!
Sabado tb e dia de treinar...
Usando boné @beladamafitness...vc encontra na minha loja ... #esmagaquecresce #fitness #nopainnogain #fitnessmotivation #bodybuilding #boanoite #fibrado #fitnesslifestyle #gym #trainhard #crossfit #cardio #abs #workout #bikinifitness #maromba #bikinifitnessathlete #ifbb #wfbb #vemmonstro #13memo #fikagrandeporra #training #muscle #forcafocofe #bikinicompetitor #fitnessmodel #comeeagacha #teamtreta #segueoplano
Boa noite meus amores! Segundona né?! dia de voltar ás rotinas, as promessas, as dietas aos “projetos” ...
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Boa noite meus amores! Segundona né?! dia de voltar ás rotinas, as promessas, as dietas aos “projetos” particularmente prefiro aos adeptos ao estilo de vida! Mas o que importa é se movimentar e se sentir bem... os resultados virão na medida da sua dedicação! VOCÊ É O SEU MELHOR PROJETO...INVISTA ... Boa noite meus amores! Segundona né?! dia de voltar ás rotinas, as promessas, as dietas aos “projetos” particularmente prefiro aos adeptos ao estilo de vida! Mas o que importa é se movimentar e se sentir bem... os resultados virão na medida da sua dedicação! VOCÊ É O SEU MELHOR PROJETO...INVISTA NELE!! super semana pra todos vcs!! 😃💪 #boanoite #goodnight #nopainnogain #fitnessgirl #fitnesslife #foco #motivação #musculação #agachamento #instafitness #fitnessmotivation #healthychoices #healthylifestyle #gymgirl #gymlife #loira #riodejaneiro #errejota #academia #treino #dieta #gym
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Depois de um dia árduo no trabalho, não há nadaelhor do que relaxar a mente. #selfie #boanoite #goodnight ...
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Depois de um dia árduo no trabalho, não há nadaelhor do que relaxar a mente. #selfie #boanoite #goodnight #job #work #businessman #business #foco #afterwork #followme #sp #br Depois de um dia árduo no trabalho, não há nadaelhor do que relaxar a mente.
#selfie #boanoite #goodnight #job #work #businessman #business #foco #afterwork #followme #sp #br
Boa noite meus amores! Vamos com@tudo que amanhã é terça, dia de pizza em dobro <span class="emoji emoji1f602"></span><span class="emoji emoji1f355"></span> Brincadeirinhaaaaa... ...
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Boa noite meus amores! Vamos [email protected] que amanhã é terça, dia de pizza em dobro Brincadeirinhaaaaa... vamos de foco!!! #divasnoaltar #wedding #riodejaneiro #rj #instagood #picoftheday #amor #follow4follow #love #pantone #ultraviolet #casar #casamento #bride #bridal #noiva ... Boa noite meus amores! Vamos [email protected] que amanhã é terça, dia de pizza em dobro 😂🍕 Brincadeirinhaaaaa... vamos de foco!!! 💕 #divasnoaltar #wedding #riodejaneiro #rj #instagood #picoftheday #amor #follow4follow #love #pantone #ultraviolet #casar #casamento #bride #bridal #noiva #noivas #noivado #bridesmaids #groom #happy #boanoite #dog #goodnight #goodvibes
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Vamos que vamos um dia a gente consegui <span class="emoji emoji1f60b"></span><span class="emoji emoji1f4aa"></span> #foco #boanoite
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Vamos que vamos um dia a gente consegui #foco #boanoite Vamos que vamos um dia a gente consegui 😋💪
#foco #boanoite
Espero que a segunda de vocês tenha sido boa, se não foi, preocupa não... Amanhã é outro dia! . . . . . . . . . . . . . . . #boanoite ...
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Espero que a segunda de vocês tenha sido boa, se não foi, preocupa não... Amanhã é outro dia! . . . . . . . . . . . . . . . #boanoite #boasemana #goodvibes #goodnight #monday #picoftoday #quotes #instaquote #fé #foco #força Espero que a segunda de vocês tenha sido boa, se não foi, preocupa não... Amanhã é outro dia!
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#boanoite #boasemana #goodvibes #goodnight #monday #picoftoday #quotes #instaquote #fé #foco #força
Dia de treino com meu príncipe <span class="emoji emoji1f60d"></span> Meu parceiro de treino rs que amo muito meu lindo <span class="emoji emoji1f618"></span><span class="emoji emoji1f60d"></span><span class="emoji emoji1f497"></span> #boanoite ...
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Dia de treino com meu príncipe Meu parceiro de treino rs que amo muito meu lindo #boanoite #fit #parceirodetreino #meuamor #meuprincipe #casalmaromba #casalquetreinajunto #gim #força #foco #fe # @carlosgomes10 Dia de treino com meu príncipe 😍
Meu parceiro de treino rs que amo muito meu lindo 😘😍💗
#boanoite #fit #parceirodetreino #meuamor #meuprincipe #casalmaromba #casalquetreinajunto #gim #força #foco #fe #💪 @carlosgomes10
Às vezes cansa, mas estas vezes não chegam nem perto do número de vezes que meu coração pulsa de alegria ...
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Às vezes cansa, mas estas vezes não chegam nem perto do número de vezes que meu coração pulsa de alegria e gratidão por cada dia! ️ seja mais forte que a sua melhor desculpa! #BoaNoite #hanaitarp #Determinação #Foco #Resiliência #Marketing Às vezes cansa, mas estas vezes não chegam nem perto do número de vezes que meu coração pulsa de alegria e gratidão por cada dia! ♥️ seja mais forte que a sua melhor desculpa!
#BoaNoite #hanaitarp #Determinação #Foco #Resiliência #Marketing
Na vibe anti bullying.. teve foto com a mãe e agora tem foto com o pai!!! Primeira foto do ano com papis!! ...
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Na vibe anti bullying.. teve foto com a mãe e agora tem foto com o pai!!! Primeira foto do ano com papis!! E de brinde com meus sobrinhos brancos gostosos!! Outro dia perguntaram pq não tinha foto com esses dois gostosos que eu amo muito.. Agora tem!! Frida e Jippy delícias!!! #boanoite #sabado ... Na vibe anti bullying.. teve foto com a mãe e agora tem foto com o pai!!! Primeira foto do ano com papis!! E de brinde com meus sobrinhos brancos gostosos!! Outro dia perguntaram pq não tinha foto com esses dois gostosos que eu amo muito.. Agora tem!! Frida e Jippy delícias!!! #boanoite #sabado #fds #familia #pai #sobrinhos #lhasaapso #amormaior #amomuitotudoisso #feliz #adoro #2018 #carnaval #equilibrio #foco #diversao #gula #live #love #life #blessed #enjoy #fun #goodvibes #happiness #smile #dog #instadog #perfect #positive
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Ainda estou precisando muito de um suporte novo pq o meu tá só no fim da vida. Sorte pra mim. @chuck_norrisconcurseiro @Regrann ...
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Ainda estou precisando muito de um suporte novo pq o meu tá só no fim da vida. Sorte pra mim. @chuck_norrisconcurseiro @Regrann from @magistradoemformacao - SORTEIO!!! KIT CONCURSEIRO!!!! Uma luminária para leitura e um Suporte top de madeira para vade mecum. Esta esperando o que ... Ainda estou precisando muito de um suporte novo pq o meu tá só no fim da vida. Sorte pra mim.
@chuck_norrisconcurseiro
@Regrann from @magistradoemformacao - SORTEIO!!! 🔊🔊🔊
KIT CONCURSEIRO!!!! Uma luminária para leitura e um Suporte top de madeira para vade mecum. Esta esperando o que pra participar!?
REGRAS:
1- seguir @magistradoemformacao e @chuck_norrisconcurseiro
2- curtir a foto.
3- compartilhar a foto no seu ig e marcar a gente.
Obs: Sorteio sera realizado dia 16 de maio de 2016! PARTICIPEM.

#direito #advogado #estudar #sorteio #concurseiro #concurso #study #foco #foconavaga #foconosonho #concurso #voncurseiromotivado #magistratura #magistratura #magis #magistraturadotrabalho #magistraturaestadual #juntos #unidos #queroserjuiz #magistradoemformacao #boanoite #Regrann
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 #deus #amor #fé #jesus #boanoite #vida #bomdia #paz #god #feliz #boatarde #fe #foco #obrigado ...
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#deus #amor #fé #jesus #boanoite #vida #bomdia #paz #god #feliz #boatarde #fe #foco #obrigado #de #no #sempre #dia #força #universal #tudo #que #igreja #deusnocomando #obrigada #felicidade #amo #senhor #comando #familia #deus #amor #fé #jesus #boanoite #vida #bomdia #paz #god #feliz #boatarde #fe #foco #obrigado #de #no #sempre #dia #força #universal #tudo #que #igreja #deusnocomando #obrigada #felicidade #amo #senhor #comando #familia
Amanhã é dia de treino pesadooo, treino animallll!!! Até os gatos daqui irão treinar pesado que ...
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Amanhã é dia de treino pesadooo, treino animallll!!! Até os gatos daqui irão treinar pesado que nem esse da foto! Todo mundo focado!!! #treinoserio #preparação #foco #cães #gatos #gym #semmimi #muscle #musculação #love #ifbbrio #ifbb #bikinifitness #adote #boanoite #treinoanimal ... Amanhã é dia de treino pesadooo, treino animallll!!! Até os gatos daqui irão treinar pesado que nem esse da foto! Todo mundo focado!!!
#treinoserio #preparação #foco #cães #gatos #gym #semmimi
#muscle #musculação #love #ifbbrio #ifbb #bikinifitness #adote #boanoite #treinoanimal #esmaga #top
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 #Repost @joaovivas with @get_repost ・・・ Mais um dia lutando para manter o foco. <span class="emoji emoji270c"></span>🏼Tem dias que ...
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#Repost @joaovivas with @get_repost ・・・ Mais um dia lutando para manter o foco. 🏼Tem dias que é difícil segurar a tentação de comer besteiras, ainda mais quando é o seu DOCE PREDILETO (torta de limão)🤤que está ali, na mesa, te olhando, hipnotizando e chamando pra ser comido! Mas te digo ... #Repost @joaovivas with @get_repost
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Mais um dia lutando para manter o foco. ✌🏼Tem dias que é difícil segurar a tentação de comer besteiras, ainda mais quando é o seu DOCE PREDILETO (torta de limão)🤤que está ali, na mesa, te olhando, hipnotizando e chamando pra ser comido! 😹 Mas te digo uma coisa: QUANDO VOCÊ ESTÁ REALMENTE FOCADO E COM SEU OBJETIVO NA CABEÇA, nada tira você do caminho! 😻 Obrigado mais uma vez @marmitaria_fitness_campinas por preparar com tanto carinho e sabor essa sopas SALVADORAS! 💚
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#boanoite #sp #saopaulo #campinas #instafit #fit #fitness #vida #vidasaudavel #saude #detox #valinhos #photo #instagram #up #melhorescolha #viver
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Modo a Avatar PeppaPig ativar. O nomento do dia em que eu anulo meus pensamentos, esvazio a mente ...
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Modo a Avatar PeppaPig ativar. O nomento do dia em que eu anulo meus pensamentos, esvazio a mente e limpo a alma. Pelo menos enquanto eu tô ali, eu esqueço de tudo que me atormenta. Ontem e hoje, eu tô nos 300%. Hit de 30' com força total Bora lindezas, desanima não! Boa noite! #tétépurogás ... Modo a Avatar PeppaPig ativar.

O nomento do dia em que eu anulo meus pensamentos, esvazio a mente e limpo a alma.
Pelo menos enquanto eu tô ali, eu esqueço de tudo que me atormenta.

Ontem e hoje, eu tô nos 300%.
Hit de 30' com força total 💪
Bora lindezas, desanima não!

Boa noite!

#tétépurogás #boanoite #cardio #running #academia #smartfit #semmimimi #foco #força #fé #dedicação #determinação #vamoquevamo #cansada #30tododia #runninggirl #run #runner #bemestar #boaforma #emagrecer #emagrecimento #atitudeboaforma #segueoplano #stress #girlpower #hardcoreladies #fitness #bumbumnanuca #fitgirl
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"Ser ou não ser, eis a questão" .....vamos homenagear essa clássico !!!! Essa peça A tragédia de ...
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"Ser ou não ser, eis a questão" .....vamos homenagear essa clássico !!!! Essa peça A tragédia de Hamlet, príncipe da Dinamarca, de William Shakespeare levantou questões que se mantém atuais até hoje ...a dúvida que cada um carrega sobre seu futuro,suas escolhas.... #boanoite #sexta #body #gym #foco #igers #treino #copa #worldcup2018 #mundial #live #live #treino #modelo #model #deusnocomando #male #body #treino #moreno #riodejaneiro #single "Ser ou não ser, eis a questão" .....vamos homenagear essa clássico !!!! Essa peça A tragédia de Hamlet, príncipe da Dinamarca, de William Shakespeare levantou questões que se mantém atuais até hoje ...a dúvida que cada um carrega sobre seu futuro,suas escolhas.... #boanoite #sexta #body #gym #foco #igers #treino #copa #worldcup2018 #mundial #live #live #treino #modelo #model #deusnocomando #male #body #treino #moreno #riodejaneiro #single
E aqui é o boa noite amigo e amiga para qual está em alguma dificuldade ou problema seja lá onde for, ...
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E aqui é o boa noite amigo e amiga para qual está em alguma dificuldade ou problema seja lá onde for, descanse a cabeça, se hoje não deu, você tem amanhã e depois e depois pra solucionar tudo, desde que não desista do seu plano. Quer melhorar no seu trabalho!? Estude, se atualize ! Quer conquistar ... E aqui é o boa noite amigo e amiga para qual está em alguma dificuldade ou problema seja lá onde for, descanse a cabeça, se hoje não deu, você tem amanhã e depois e depois pra solucionar tudo, desde que não desista do seu plano. Quer melhorar no seu trabalho!? Estude, se atualize ! Quer conquistar a gata ? Vai lá e se declare pra ela ! Quer mais saúde!? Vá e mude seu estilo de vida parçeiro. Ninguém e mais forte do que você mesmo para ir aonde você quiser ! Vamos com tudo porque todo dia e dia !!!!
(Cara de sono mesmo mas faz parte da vida rs)

#BoaNoite #Gratidão #Descanso #Paz #Lutar #Motivação #Apoio #TodaAjudaÉBemVinda #Deus #Foco #Persistência #Trabalho #DiaApósDia #SóVamos #FocaPersonal #PersonalTrainer
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Tudo que vc precisa pra se sentir vivo, é um impulso... O dia foi cansativo? Vai treinar... Esta ...
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Tudo que vc precisa pra se sentir vivo, é um impulso... O dia foi cansativo? Vai treinar... Esta estressado? Vai treinar... Teve problemas no dia? Vai treinar... Pois quando você sair exausto e dolorido de um bom treino, a única coisa que vc vai pensar é "valeu a pena ter vindo hoje" Muitas ... Tudo que vc precisa pra se sentir vivo, é um impulso... O dia foi cansativo? Vai treinar...
Esta estressado? Vai treinar...
Teve problemas no dia? Vai treinar...
Pois quando você sair exausto e dolorido de um bom treino, a única coisa que vc vai pensar é "valeu a pena ter vindo hoje"

Muitas vezes nao sou o melhor exemplo de pessoa dedicada, mas sempre faço o melhor que posso, e vcs fazem isso tbm?
#gyn #academia #treinarpesado #treinopesado #emagrecer #boraficarfitness #fitness #secar #foco #forca #foconoobjetivo #foconotreino #foconoresultado #mudar #evoluir #bodybuilding #crescer #esmagaquecresce #goodnight #boanoite #instafitness #boraquebora #dadoragloria #aliviaramente #terminadia
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Bom dia, terça! <span class="emoji emoji2728"></span> foco, força, fé e coragem! <span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏻 • Blocos personalizados que enviamos de presente ...
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Bom dia, terça! foco, força, fé e coragem! 🏻 • Blocos personalizados que enviamos de presente pra quem compra o Planner durante essa semana! . . . . . #estudar #estudando #papelariacriativa #motivação #motivacao #studygram #resumo #papelaria #papelariapersonalizada #papelariafina ... Bom dia, terça! ✨ foco, força, fé e coragem! 💪🏻 • Blocos personalizados que enviamos de presente pra quem compra o Planner durante essa semana! .
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. #estudar #estudando #papelariacriativa #motivação #motivacao #studygram #resumo #papelaria #papelariapersonalizada #papelariafina #papel #voupassar #estudante #rotina #rotinadeestudos #floral #concursopublico #planner #planner2019 #planejamento #sorteio #cadernos #bomdia #cadernopersonalizado #geometric #motivação #blackfridaybrasil #boanoite #financaspessoais
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Sobre chegar tarde em casa, Seu dia foi difícil, Foi desgastante, Foi estressante, E foi cansativo. Você ...
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Sobre chegar tarde em casa, Seu dia foi difícil, Foi desgastante, Foi estressante, E foi cansativo. Você acordou muito cedo, Treinou, pegou condução, trânsito, trabalhou, enfrentou mais trânsito, estudou, foi pra academia e está chegando em casa agora. Realmente... Tem dias ... Sobre chegar tarde em casa,

Seu dia foi difícil,
Foi desgastante,
Foi estressante,
E foi cansativo.
Você acordou muito cedo,
Treinou, pegou condução, trânsito, trabalhou, enfrentou mais trânsito, estudou, foi pra academia e está chegando em casa agora.
Realmente...
Tem dias que parece que você não vai dar conta,
Tudo o que você quer é um banho morno,
Um bom prato de comida da mãe
E uma cama pra apagar,
Mas você ainda tem que cozinhar... É foda!
Realmente tem dias que não dá!

Mas não se esqueça de lembrar...
Você acordou mais um dia,
Deitado em uma cama,
Dentro de uma casa.
Teve olhos pra enxergar,
Pernas para andar
E um trabalho pra se estressar.
Teve o privilégio de estudar,
Teve dinheiro para uma academia pagar,
Energia para estravasar,
Uma cozinha e comida para cozinhar
E uma rotina para repetir e reclamar.

Quando você achar que não consegue,
Desprenda-se daquilo que o negativa,
Desapegue-se das suas desculpas
E foque nos seus motivos.
Você consegue!
Faça!
O seu mínimo é o máximo de muita gente
E muita gente daria tudo para estar no seu lugar.

Não reclame, agradeça!

Boa noite!

#tétépurogás #gratidao #maisumdia #deusnocomando #motivação #foco #treino #legday #atitudeboaforma #vamoquevamo #motivaçãodatété #segueoplano #30tododia #emagrecer #emagrecimento #boaforma #bemestar #fitness #boanoite #semmimimi #lifestyle #nopainnogain #bodybuilding #força #fé #bumbumnanuca #beastmode #hardcoreladies #estilodevida #dedicação
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Estudar da muita fomee kkk leite desnatado, morango e Nesfit pra encerrar o dia e dormir com a barriguinha ...
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Estudar da muita fomee kkk leite desnatado, morango e Nesfit pra encerrar o dia e dormir com a barriguinha "cheia". O que vcs costumam comer antes de dormir?? #boanoite #fome #light #saudável #fitness #fit #foco #foconadieta #nesfit #projetocasalfit #projetomimis #projetopaulinhafit ... Estudar da muita fomee kkk leite desnatado, morango e Nesfit pra encerrar o dia e dormir com a barriguinha "cheia". O que vcs costumam comer antes de dormir?? 😘 #boanoite #fome #light #saudável #fitness #fit #foco #foconadieta #nesfit #projetocasalfit #projetomimis #projetopaulinhafit #querosermagra #chegadesergorda
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Ultima refeição do dia... Strogonoff de frango <span class="emoji emoji1f51d"></span> um dos pratos que mais gosto e o melhor de tudo parece ...
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Ultima refeição do dia... Strogonoff de frango um dos pratos que mais gosto e o melhor de tudo parece jaca mas não é não manjo muito dos paranaues na cozinha mas corri atrás de ingredientes mais saudaveis para preparar meu jantar. Ao invés do catchup coloquei um tomate, e pra substituir o ... Ultima refeição do dia... Strogonoff de frango 🔝 um dos pratos que mais gosto e o melhor de tudo parece jaca mas não é 😋 não manjo muito dos paranaues na cozinha mas corri atrás de ingredientes mais saudaveis para preparar meu jantar. Ao invés do catchup coloquei um tomate, e pra substituir o creme de leite usei creme de ricota (mas ja testei com requeijão light e também fica bom), o arroz branco está em quantidade liberada pela nutri e a batata palha não comi 😉 senti falta da salada, mas esqueci de passar para comprar 😬 então não teve saladinha 😔 mas ta ai meu strogonoff mais light... 😊🍛👍 #boanoite #janta #light #mudança #vidasaudavel #alimentaçao #ra #atividadefisica #foco #projetovidasaudavel #querosersaudavel #euconsigo #determinaçao #fitness #musculaçao #academia #dieta #xogordura #autoestima #tudomelhora #sodependedevoce
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"Senhor, que os teus ouvidos estejam atentos e os teus olhos estejam abertos para a oração que o teu ...
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"Senhor, que os teus ouvidos estejam atentos e os teus olhos estejam abertos para a oração que o teu servo está fazendo diante de ti, dia e noite" (Neemias 1:6). Muitas pessoas vivem lutando com sua vida de oração. Elas se sentem frustradas e confusas porque pensam que uma oração simples não ... "Senhor, que os teus ouvidos estejam atentos e os teus olhos estejam abertos para a oração que o teu servo está fazendo diante de ti, dia e noite" (Neemias 1:6). Muitas pessoas vivem lutando com sua vida de oração. Elas se sentem frustradas e confusas porque pensam que uma oração simples não pode ser aceita por Deus. De alguma forma, acreditamos na ideia de que a oração deve ser bonita, longa e perfeita. Mas Deus nos mostra que Ele quer uma oração simples e sincera. Muitas vezes tentamos dizer tanta coisa em nossas orações que acabamos perdendo o foco, ficando mais preocupados com nossas palavras do que em falar com Deus.

Podemos passar horas orando e, mesmo assim, pensar que nossas orações não estão chegando até o Trono de Deus. Isso porque não temos orado de forma simples e eficiente. Por exemplo, se você pecou por ter sido desonesto em relação a alguém ou alguma coisa, você pode simplesmente dizer: "Pai, me perdoe por ter sido desonesto. Eu recebo o Seu perdão agora, em nome de Jesus, amém". Então, fique um pouco na presença dEle e receba pela fé o que acabou de pedir.
Viu como é simples? Ore com um objetivo, crendo na graça de Deus através de Jesus e não em sua força. Agir com fé é simples. Não há nada de complicado. A fé simplesmente crê, confia e descansa em Deus. A fé acredita na Palavra de Deus e sabe que Ele é fiel e que nada é impossível para Ele. O próprio Deus é simples. Quando Moisés lhe pediu que explicasse quem Ele era, Ele simplesmente disse: "Eu Sou" (Êxodo 3:14). Jesus nos instruiu a recebermos as bênçãos como uma criança (leia Lucas 18:17). E crianças não fazem grandes preparações ou usam palavras bonitas para pedir alguma coisa aos seus pais. Elas são claras, simples e diretas; nós devemos fazer o mesmo com nosso Pai celestial. ⤵️ Amigos, estamos tbm no VIGO VÍDEO, link no storie ( Bio ) nos siga e seguiremos de volta. 👍 . - 🍃💕 #JuntosPeloReino #InstagramCristão #Gospel #igscomproposito #escolhiesperar #Deusnocomando #Deus #jesus #Senhor #igreja #oração #céu #Biblia #feliz #palavra #Espiritosanto #amém #amemsenhor #amem #pai #pentecostal #devocional #boanoite #fé
AMÉM 🙏
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Boa Noite Amores! <span class="emoji emoji2764"></span>️ E hoje foi dia de #bumbumnanuca <span class="emoji emoji1f351"></span> Em busca de superar essa versão <span class="emoji emoji1f60d"></span> Para essa competição ...
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Boa Noite Amores! ️ E hoje foi dia de #bumbumnanuca Em busca de superar essa versão Para essa competição @arnoldsouthamerica dei foco total para essa região e a evolução foi nítida. Então meninas se querem melhorar de fato os glúteos, região difícil para nós mulheres. Não deixem de treinar ... Boa Noite Amores! ❤️ E hoje foi dia de #bumbumnanuca 🍑 Em busca de superar essa versão 😍 Para essa competição @arnoldsouthamerica dei foco total para essa região e a evolução foi nítida. Então meninas se querem melhorar de fato os glúteos, região difícil para nós mulheres. Não deixem de treinar Musculaçao de forma intensa, nada de conversas paralelas! Você precisa se concentrar no seu treino, precisa mandar estímulo para que seu músculo de fato saiba que ele precisa crescer. E mais 👉🏽 DIETA é fundamental vc não vai conseguir ver sua musculatura se tiver uma capa de gordura grande em cima dela ! Pra cima marombeiras lindas 🚀😍 #motivation #fitness #wellness #gluteos #bodybuildermotivation #bodybuilding #bodybuilder #foco #disciplina #gym #maromba #boanoite 💋💋
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VOCÊ ACHA CHATO TREINAR?? VERGONHA DE FICAR SEM ROUPA TB É MUITO CHATO. . Ter a autoestima elevada ...
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VOCÊ ACHA CHATO TREINAR?? VERGONHA DE FICAR SEM ROUPA TB É MUITO CHATO. . Ter a autoestima elevada e se aceitar de qualquer maneira é bem legal, é um discurso muito bom, quando isso realmente é verdade. . Mas atendendo milhares de pessoas ao longo da carreira, vejo que a maioria esmagadora ... VOCÊ ACHA CHATO TREINAR?? VERGONHA DE FICAR SEM ROUPA TB É MUITO CHATO.
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Ter a autoestima elevada e se aceitar de qualquer maneira é bem legal, é um discurso muito bom, quando isso realmente é verdade.
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Mas atendendo milhares de pessoas ao longo da carreira, vejo que a maioria esmagadora não é assim. Existem muitas coisas chatas que chegam a medida que você vira sedentário, mas hoje o foco é na vergonha de sua imagem, algo relatado por muitos alunos, só depois de ter uma certa intimidade.
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O processo de Emagrecimento através de um planejamento bem elaborado, proporciona a esse aumento de autoestima, na melhora da imagem para si mesmo, em uma vida mais ativa (sexualmente tb), além de toda parte saudável, como melhora nas taxas de colesterol, glicose, etc.
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Não tem problema algum você se aceitar da maneira que é, isso é demais, mas se você não consegue, não tem problema, você não está sozinha 👊🏼. Você pode mudar isso agora, virando essa chave e buscando a sua melhor versão a cada dia.
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Se aceitar é bom, mas querer melhorar sempre, isso é motivador.
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Quer causar uma transformação em você e viver melhorando a cada dia e buscando a melhor versão de você?? Então chama no link: https://bit.ly/2wgiMcI e vem para o time que te ajuda a colocar a autoestima lá no teto 😉.
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Mora em São Paulo?? Horários abertos para aulas experimentais 😍
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BRUNO BARCELOS - PERSONAL TRAINER.
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MUDE Slim - Programa de Emagrecimento.
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EXPECTATIVA X REALIDADE Quando eu era nova e morava no Brasil, achava super chique as pessoas que ...
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EXPECTATIVA X REALIDADE Quando eu era nova e morava no Brasil, achava super chique as pessoas que moravam na Europa, porque eu via fotos, cada lugar bonito, pensava que era só mil maravilhosas. Quando eu cresci, e decidi vir, eu conheci a realidade. A partir do momento que você chega aqui, ... EXPECTATIVA X REALIDADE
Quando eu era nova e morava no Brasil, achava super chique as pessoas que moravam na Europa, porque eu via fotos, cada lugar bonito, pensava que era só mil maravilhosas. Quando eu cresci, e decidi vir, eu conheci a realidade.
A partir do momento que você chega aqui, você mulher, é vista como uma “prostituta” pelas pessoas, até mesmo amigos ou família, porque você só posta foto bem arrumada, ou seja, “ trabalho fácil “ né ? Só que a partir do momento que você chega aqui, você vê a realidade, a vida aqui não é um conto de fadas.
Nas 2 fotos de cima, eu estava indo trabalhar no Brasil “nunca fui julgada” por trabalhar assim, imagina se eu postasse uma foto aqui indo trabalhar com aquelas roupas ?
Nas 2 fotos embaixo eu estava indo trabalhar aqui, meus braços hoje são todos machucado de queimado, e eu trabalho toda de preto.
Quando cheguei em Londres, trabalhei com um português, em uma rota de Cleanner, nunca fui tão humilhada na minha vida. Hoje eu trabalho em um café, com pessoas maravilhosas, e por mais que o dia a dia não é fácil, você aprende a gostar.
Então pessoas, julguem menos e amem mais, a vida não é baseada só em fotos.

#boanoite #london #expectativaxrealidade #europa #brasil #saudadedecasa #foco
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Leia o Texto Abaixo: Por: @silairjunior Muitos problemas que as pessoas desenvolvem e que ...
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Leia o Texto Abaixo: Por: @silairjunior Muitos problemas que as pessoas desenvolvem e que se estabelecem de maneira crônica na vida delas ocorrem porque elas não aprenderam a confiar nelas mesmas e não aprenderam a confiar em Deus. Muitas pessoas foram criadas por outras pessoas ... Leia o Texto Abaixo:

Por: @silairjunior

Muitos problemas que as pessoas desenvolvem e que se estabelecem de maneira crônica na vida delas ocorrem porque elas não aprenderam a confiar nelas mesmas e não aprenderam a confiar em Deus.

Muitas pessoas foram criadas por outras pessoas que talvez também não tiveram uma base nesse sentido e não souberam passar para a próxima geração essa maneira certa de se enxergar. Muitos um pouco mais antigos que nós foram criados em lares que elogio era algo desconhecido.

Carinho era algo raríssimo, se houvesse e por aí vai. Muitos pais #hoje em #dia repetem essa frieza na criação dos filhos por conta ou dos mesmos motivos de antigamente ou as vezes por egoísmo, por essa #vida corrida dos dias atuais.

Sim, você está lendo uma página com foco em relacionamentos falando a respeito de criação de filhos, sabe por quê? Se você conhecer a criança, você conhece o adulto. Se você entender o contexto que uma criança foi criada, você entende o porquê dela ter se tornado um adulto daquele jeito.

E isso é crucial para os relacionamentos, tanto pra gente se conhecer, quanto pra gente compreender as outras pessoas. Muitas vezes nós "simplesmente não conseguimos" uma coisa porque lá na nossa infância foi plantada outra ideia na nossa cabeça.

Quantas meninas que foram abandonadas por pai, mãe e hoje em dia são pessoas que apresentam muitos problemas nos relacionamentos. Enfim, as vezes uma pessoa não consegue acreditar em si mesma porque isso nunca foi formado na mente dela.

Muitos crescem com um histórico de rejeição, muitas vezes tendo os pais presentes até, mas de alguma forma a ideia de que devem "depender de alguém" pra serem plenamente felizes e coisas desse tipo foram plantadas.

Quando a gente ouve algo do tipo: "Pare de duvidar, confie em #Deus", na mesma hora o nosso subconsciente "busca" essa informação errada que foi registrada e a gente começa a se sabotar, os pensamentos de derrota vão surgindo, as dúvidas vão crescendo, não é?

Por isso que muitas pessoas acham que não conseguem, porque a incredulidade parece ser parte de quem elas são.

Continue Lendo nos Comentários.

#BoaNoite #BomDia #Boa #Segunda e #BoaSemana
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Coloque para fora toda essa angústia, não prenda mais isso dentro de você, deixe sair... Existem ...
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Coloque para fora toda essa angústia, não prenda mais isso dentro de você, deixe sair... Existem situações nas nossas vidas que são pesadas, marcam, machucam, estraga, mas não podemos acumular, guardar isso com a gente, se tiver que chorar chore, se tiver que mudar o seu rumo, mude, mas não ... Coloque para fora toda essa angústia, não prenda mais isso dentro de você, deixe sair... Existem situações nas nossas vidas que são pesadas, marcam, machucam, estraga, mas não podemos acumular, guardar isso com a gente, se tiver que chorar chore, se tiver que mudar o seu rumo, mude, mas não se mutile, não carregue um fardo desnecessário, se não deu certo, fé e paciência, vida que segue, mas não se culpe, não se julgue, e viva um dia de cada vez.

Por @escritorpaulo

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#homensdeverdade #frases #trechos #textos #palavras #amorproprio #inspirações #determinação #goiania #go #gyn #foco #citei #bomdia #boatarde #boanoite
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Bom dia... OPS! Boa noite, né? :-) Hoje é dia de Nitroz Podcast! <span class="emoji emoji1f4fb"></span> . Numa segunda-feira diferente, ...
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Bom dia... OPS! Boa noite, né? :-) Hoje é dia de Nitroz Podcast! . Numa segunda-feira diferente, o nosso Episódio 003 que fala sobre "O Medo de Errar" não teve medo de errar e saiu mais tarde - falhas técnicas, falhas técnicas, acontecem com todo mundo. 😀 . Massss, está no ar! Como sempre, ... Bom dia... OPS! Boa noite, né? :-) Hoje é dia de Nitroz Podcast! 📻
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Numa segunda-feira diferente, o nosso Episódio 003 que fala sobre "O Medo de Errar" não teve medo de errar e saiu mais tarde - falhas técnicas, falhas técnicas, acontecem com todo mundo. 😀
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Massss, está no ar! Como sempre, o link está na BIO aqui do @nitrozpodcast! 👊
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Boa semana! #VAMOSJUNTOS
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Com @cblmr e @igorbellino
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#autoconhecimento #autodesenvolvimento #transformadoreZ #coaching #sougv #bomdia #boasegunda #boasemana #boanoite #medo #erros #nitrozpodcast #energia #meditação #espirituialidade #essência #propósito #força #foco #fé #diasmelhores #amor #amorpróprio
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Oi geeeeente!!!! #boanoite Que dia punk no consultório!! Aliás, Q semana...<span class="emoji emoji1f605"></span> Mas aqui no #riodejaneiro ...
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Oi geeeeente!!!! #boanoite Que dia punk no consultório!! Aliás, Q semana... Mas aqui no #riodejaneiro hoje é como se fosse sexta feira por causa dos dois feriados que o nosso digníssimo prefeito inventou... Vou ter tempo de sobra pra descansar!!! Treininho lindo de hoje... To a-ca-ba-da!! ... Oi geeeeente!!!! #boanoite

Que dia punk no consultório!! Aliás, Q semana...😅 Mas aqui no #riodejaneiro hoje é como se fosse sexta feira por causa dos dois feriados que o nosso digníssimo prefeito inventou... Vou ter tempo de sobra pra descansar!!!😃😃😃 Treininho lindo de hoje... To a-ca-ba-da!! E feliz!! Não tem sensação melhor que esta... Vencer o cansaço, o desânimo, a preguiça, a vontade de ir pra casa e comer um pratão de brigadeiro!!😂😂😂 Saio daqui me sentindo a melhor do mundo!💪🏻 E é essa a sensação que vicia, sabe?! Busque algo que te faça sentir assim.. E o resto flui!!!✨✨✨ Bora #serfeliz, minha gente!!!!😃
O #pretreino foi #batatadoce marmitando no engarrafamento! Quem quer dá um jeito!! #vamoqvamo #foco
Excelente noite pra vcs!!!! Amanhã pretendo acordar meio dia!!!!rsrs

Beijuuu💋
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Dentre a vida corrida do dia a dia nada melhor que a tranquilidade do lar 😴😴 #boanoite #foco #treinos ...
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Dentre a vida corrida do dia a dia nada melhor que a tranquilidade do lar 😴😴 #boanoite #foco #treinos #estudos #educaçãofisica #atleta #esporte #superação #foconamissão #cansado #dormir Dentre a vida corrida do dia a dia nada melhor que a tranquilidade do lar 😴😴
#boanoite #foco #treinos #estudos #educaçãofisica #atleta #esporte #superação #foconamissão #cansado #dormir
Vamo dormi povoooo... genteee levantei seis da manhã e agora que parei ... caraca não sentei nem ...
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Vamo dormi povoooo... genteee levantei seis da manhã e agora que parei ... caraca não sentei nem pra comer hoje, foi de pé mesmo .. agora sim , pausa para um banho , comer uma carne moída com milho verde que tá quentinha na panela me esperando... pessoal passei a tarde na cozinha produzindo ... Vamo dormi povoooo... genteee levantei seis da manhã e agora que parei ... caraca não sentei nem pra comer hoje, foi de pé mesmo 😅😅.. agora sim , pausa para um banho , comer uma carne moída com milho verde que tá quentinha na panela me esperando... pessoal passei a tarde na cozinha produzindo para deixar um estoque nos pontos que segundona tô indo pro paraíso 😍😍😍 .. daí sim vou passar o dia inteiro postando até vcs enjoarem de mim.🤣🤣🤣 Amanhã tem treino novo, meu professor muda cada mês, segunda foi pernas geral , quarta ênfase em posteriores e amanhã ênfase em quadriceps, acompanhem no stories que vou fazendo e postando tá.. daí a noite coloco treino completo aqui no feed combinado ?!!! Mil beijos queridos, boa noite e durmam com Deus❤🌷👉look : crop @giseletorresfitness #azione🌷❤ #boanoite #foco #treino #lifestyle #look #beleza #modafitness
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Se teve treinão? Teve sim "mermão"! Tá aí o registro de um espelho sujo pra provar.<span class="emoji emoji1f602"></span><span class="emoji emoji1f602"></span><span class="emoji emoji1f602"></span> E quem foi ...
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Se teve treinão? Teve sim "mermão"! Tá aí o registro de um espelho sujo pra provar. E quem foi que disse que mais uma noite mal dormida, uma rotina massante de trabalho e 3 longas horas de uma prova cabeluda são motivo para arregar na missão? Não importa a desculpa que você tenha, Acredite, ... Se teve treinão?
Teve sim "mermão"! Tá aí o registro de um espelho sujo pra provar.😂😂😂 E quem foi que disse que mais uma noite mal dormida, uma rotina massante de trabalho e 3 longas horas de uma prova cabeluda são motivo para arregar na missão?

Não importa a desculpa que você tenha,
Acredite, o seu motivo vale, infinitamente, mais a pena.
É, eu sei... As vezes você tá tão cansado que só consegue pensar em não ir, "ah, só hoje! preciso descansar." Sei que é difícil, mas é justamente isso que torna o resultado final mais prazeroso!
Mesmo não querendo, faz uma forcinha, vai. Se você não tiver nem mais uma forcinha pra dar, entra no "piloto automático" e vai mesmo assim que vai valer a pena!
Seu corpo vai deitar na cama relaxado, dopado pelo cansaço e pela sensação de prazer que o treino vai te promover e sua mente vai dormir vazia, tranquila e com a certeza de que hoje foi um dia que mesmo não tendo nada, você pegou esse nada e fez dele o seu tudo.

Você deu o seu melhor!

Se não foi hoje, vai amanhã!
Você é o seu maior investimento.
Não desista de você!

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Aprecie aquilo que é bom.⠀ ⠀ No 1º capitulo de Gênesis a frase: "E viu Deus que era bom" aparece 7x. ...
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Aprecie aquilo que é bom.⠀ ⠀ No 1º capitulo de Gênesis a frase: "E viu Deus que era bom" aparece 7x. Isso nos mostra que enquanto Deus estava criando a Terra, em diversos momentos Ele simplesmente parava e apreciava as coisas que estava fazendo.⠀ ⠀ A lição que isso nos traz é: precisamos ... Aprecie aquilo que é bom.⠀

No 1º capitulo de Gênesis a frase: "E viu Deus que era bom" aparece 7x. Isso nos mostra que enquanto Deus estava criando a Terra, em diversos momentos Ele simplesmente parava e apreciava as coisas que estava fazendo.⠀

A lição que isso nos traz é: precisamos separar tempo para valorizar os nossos acertos.⠀

Nós podemos ser falhos e Deus sabe disso, mas ainda somos a Sua criação e Ele escolhe se alegrar com cada coisa boa que fazemos em nosso dia-a-dia!
#sucesso #empreender #foco #marketing #negócios #business #liderança #oportunidades #carreira #brasil #peru #colombia #argentina #mexico #chile #paraguai #bolivia #uruguai #geraçãodevalor #empresários #jovemempreendedor #tbt #coaching #empreendedores #trabalho #empreendedorismo #lagoinhaniteroi #deusefiel #boanoite
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Sempre tive problemas com a balança. Depois de uma gravidez difícil, psicologicamente falando, ...
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Sempre tive problemas com a balança. Depois de uma gravidez difícil, psicologicamente falando, cheguei no auge dos 170 kilos, no dia que ganhei meu Rafael. Após o nascimento dele, meu peso oscilava sempre entre 150 kilos a 160 kilos. Um dia, senti uma dor forte no peito e falei para minha mãe ... Sempre tive problemas com a balança. Depois de uma gravidez difícil, psicologicamente falando, cheguei no auge dos 170 kilos, no dia que ganhei meu Rafael. Após o nascimento dele, meu peso oscilava sempre entre 150 kilos a 160 kilos. Um dia, senti uma dor forte no peito e falei para minha mãe que não estava me sentindo bem. Acabei sendo internada com pressão alta e gordura no fígado. Na hora pensei no meu filho pois quero vê-lo crescer! Depois de muito pensar, chorar, decidi que era a hora de mudar definitivamente! Então, a partir deste dia comecei a me reeducar.
Emagreci 76 kilos, estava com 94 kilos. Porém, em novembro de 2014, após uma frustração e problemas emocionais, engordei novamente e cheguei aos 128 kilos... Decidi então pela Bariatrica em 08/07/2015 e graças a Deus foi a melhor decisão da minha vida!
Já estive lá no fundo do poço e NUNCA MAIS vou voltar para lá! Se você se sente como eu me senti um dia assim, levante a cabeça e lute contra seus medos! Não sou psicóloga. Não dou lição de moral em ninguém. MAS QUERO MOTIVAR TODAS AS PESSOAS QUE EU PUDER NA MINHA VIDA PARA QUE ACREDITEM EM SI MESMAS E QUE SE AMEM DE VERDADE. Busque saúde! A partir de hoje diga: eu me amo e vou a luta! #forca #foco #vamosquevamos #portovelho #motivação #emagrecimento #bariatrica #life #boanoite
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As vezes paramos para refletir sobre a nossa vida e chegamos a conclusão que cada dia e um nascimento ...
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As vezes paramos para refletir sobre a nossa vida e chegamos a conclusão que cada dia e um nascimento , então aproveite cada minuto como se fosse o último fazendo o bem #boanoite #frases #versos #pensamentos #reflexao #sabadodealeluia #fe #amor #esperanca #foco #semfiltro #byjohnherbert ... As vezes paramos para refletir sobre a nossa vida e chegamos a conclusão que cada dia e um nascimento , então aproveite cada minuto como se fosse o último fazendo o bem
#boanoite #frases #versos #pensamentos #reflexao #sabadodealeluia #fe #amor #esperanca #foco #semfiltro #byjohnherbert #goodnight
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Eu sei que muita das vezes você vai acordar meio para baixo, sem ao menos querer abrir a janela do quarto ...
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Eu sei que muita das vezes você vai acordar meio para baixo, sem ao menos querer abrir a janela do quarto para ver o dia. É eu sei, muita das vezes as coisas não são como queremos ou vai fugir do que foi planejado, é ruim, muito mesmo. Mas quando esse sentimento bater, lembre de quantas vezes você ... Eu sei que muita das vezes você vai acordar meio para baixo, sem ao menos querer abrir a janela do quarto para ver o dia. É eu sei, muita das vezes as coisas não são como queremos ou vai fugir do que foi planejado, é ruim, muito mesmo. Mas quando esse sentimento bater, lembre de quantas vezes você superou, quantas vezes você venceu e que isso é só uma fase, e como nas outras vezes também vai passar, e que o mais importante é ter fé, e não desistir nunca!

Por @escritorpaulo

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☆☆☆ - A academia não tem estrutura! - Os instrutores são péssimos! - Treino já faz 1 ano e não vi ...
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☆☆☆ - A academia não tem estrutura! - Os instrutores são péssimos! - Treino já faz 1 ano e não vi nenhum resultado! BLÁ BLÁ BLÁ.... . "É fazendo que se aprende a fazer aquilo que se deve aprender a fazer." -Aristóteles O foco é a sua direção no meio das turbulências do seu dia-a-dia ... ☆☆☆
- A academia não tem estrutura!
- Os instrutores são péssimos!
- Treino já faz 1 ano e não vi nenhum resultado!
BLÁ BLÁ BLÁ....
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"É fazendo que se aprende a fazer aquilo que se deve aprender a fazer."
-Aristóteles
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O foco é a sua direção no meio das turbulências do seu dia-a-dia para alcançar com êxito aquilo que imaginou. Seja persistente que os resultados virão na proporção do seu esforço. 💭
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Uma tarde abençoada a todos 🙏
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Mito. Suplementos vitamínicos, nutracêuticos e outros tipos de complementos nutricionais podem ...
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Mito. Suplementos vitamínicos, nutracêuticos e outros tipos de complementos nutricionais podem ser consumidos mais de uma vez ao dia, em dosagens seguras e adequadas, de acordo com as necessidades e objetivos de cada um. Qualquer dúvidas entra em contato, que a gente tira todas suas ... Mito. Suplementos vitamínicos, nutracêuticos e outros tipos de complementos nutricionais podem ser consumidos mais de uma vez ao dia, em dosagens seguras e adequadas, de acordo com as necessidades e objetivos de cada um.
Qualquer dúvidas entra em contato, que a gente tira todas suas dúvidas ❤️
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Acho que não existe nada mais uó do que vc acordar determinado a fazer o dia render e ficar por horas ...
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Acho que não existe nada mais uó do que vc acordar determinado a fazer o dia render e ficar por horas em uma única tarefa. Mais de 4 horas para terminar um texto mega bobo aqui, e só agora estou chegando no final. Foco, pessoas. TENHAM FOCO! . Foto nada a ver, só pra ilustrar o desabafo . #boanoite ... Acho que não existe nada mais uó do que vc acordar determinado a fazer o dia render e ficar por horas em uma única tarefa. Mais de 4 horas para terminar um texto mega bobo aqui, e só agora estou chegando no final. Foco, pessoas. TENHAM FOCO!
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Foto nada a ver, só pra ilustrar o desabafo 😂
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" quem disse que tu não pode voar" Felicidade depois de começar o domingo com um treino irado #foisofrido ...
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" quem disse que tu não pode voar" Felicidade depois de começar o domingo com um treino irado #foisofrido mas deu tudo certo, subida, chuva, lama, vento forte, mas isso é só Deus me mostrando que pra conseguir o melhor tem que passa pelo pior, e fico feliz por isso, vamo que vamo que a semana vai ... " quem disse que tu não pode voar"
Felicidade depois de começar o domingo com um treino irado #foisofrido mas deu tudo certo, subida, chuva, lama, vento forte, mas isso é só Deus me mostrando que pra conseguir o melhor tem que passa pelo pior, e fico feliz por isso, vamo que vamo que a semana vai ser ótima pra todos, e os treinos vão ser cada dia mais puxados, cada dia subindo um degrau pra chegar no topo🎯, boa noite 🙏🏾 Faça o teu melhor é assim você saberá valorizar cada vitória alcançada 💪🏽🙏🏾🚀 #maiskgaroto #superacao #chuva #base #boacorrida #voucorrindo #corridaderua #domingo #aquiraz #correndoporai #foco #viciadosemcorrida #deusnocomando #tudocerto #boanoite
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Todos vivem dizendo que precisamos nos superar no trabalho, superar nossos medos e limitações…Afinal, o que é superação? Se tomarmos o caminho mais óbvio para o entendimento, decomporemos a palavra e compreenderemos uma ação que é grande, super, além da habitual, além daquelas que estamos ... Todos vivem dizendo que precisamos nos superar no trabalho, superar nossos medos e limitações…Afinal, o que é superação?
Se tomarmos o caminho mais óbvio para o entendimento, decomporemos a palavra e compreenderemos uma ação que é grande, super, além da habitual, além daquelas que estamos acostumados a realizar dia após dia. Mas, a meu ver, superar-se não está relacionado, somente, às grandes atitudes que tomamos em nossas vidas e que acarretam resultados permanentes e a longo prazo.
Concordo com a citação acima: tudo é uma questão de carregarmos conosco somente os aprendizados e deixarmos para trás aquilo que derruba nossa auto-estima e nos faz crer que não somos merecedores do melhor. Viver o Agora. Valorizar o que se tem, vislumbrando um futuro melhor sem deixar de reconhecer a beleza do presente. Quando conseguimos fazer isso, já existe a superação. Se nem o tempo pode girar para trás, por que você deveria fazer o mesmo? O tempo gira a nosso favor e devemos retribuir esse favor e não olhar mais para trás. Sonhe alto, olhe sempre para frente e não deixe de acreditar na capacidade que você tem para realizar os seus sonhos. #boanoite #goodnight #goodtime #good #goodlife #goodday #SigaSempreemFrente #superação #determinação #realização #confiança #construção #conquista #sonhos #objetivos #desejos #metas #Fé #Foco #Força #gigantedafé
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Me sinto grata pela minha família, por eu ter pessoas a quem posso chamar de meus. Por tudo que a mim ...
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Me sinto grata pela minha família, por eu ter pessoas a quem posso chamar de meus. Por tudo que a mim fizeram, pois com tudo cresci. Grata por todos estarem aqui, disponíveis em caso de qualquer pedido de socorro. Grata pelos amigos, que mesmo distantes nunca se esquecem de mim. Grata pela ... Me sinto grata pela minha família, por eu ter pessoas a quem posso chamar de meus. Por tudo que a mim fizeram, pois com tudo cresci. Grata por todos estarem aqui, disponíveis em caso de qualquer pedido de socorro.
Grata pelos amigos, que mesmo distantes nunca se esquecem de mim.
Grata pela vida, que mesmo com tantas dores e tropeços, ainda me proporciona momentos de prazer, amor e gratidão.
Grata por tantas vezes me sentir confusa, triste ou irritada. Todos esses sentimentos me provocam reflexões e me tiram de onde estou, sempre me levando a um lugar melhor.
Grata por finalmente me sentir assim e perceber o poder da gratidão, que me traz sempre mais daquilo que eu preciso e desejo.
Grata por perceber o milagre da vida, que um dia leva e outro dia trás. Num dia me deixa confusa e no outro me surpreende.
Grata por querer mais e continuar a sonhar. Me sinto grata por continuar a caminhada, mesmo sem a certeza de onde vai dar.
Grata por quem eu sou hoje.
Às vezes falho, às vezes acerto, mas nunca desisto Deus é a minha força.
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A foto, de um dia qualquer na biblioteca da Unisinos Poa, é pra dizer que eu tive medo. Ou melhor: eu ...
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A foto, de um dia qualquer na biblioteca da Unisinos Poa, é pra dizer que eu tive medo. Ou melhor: eu tenho medo. Ela representa a retomada dos meus estudos voltados à monografia, que tem sido um grande medo pra mim. Não a apresentação, mas a escrita em si. Sou muito perfeccionista e, por isso, ... A foto, de um dia qualquer na biblioteca da Unisinos Poa, é pra dizer que eu tive medo. Ou melhor: eu tenho medo. Ela representa a retomada dos meus estudos voltados à monografia, que tem sido um grande medo pra mim. Não a apresentação, mas a escrita em si. Sou muito perfeccionista e, por isso, me cobro mais do que o necessário.
Mas não é disso que quero falar agora. Tô aqui pra dizer que esse seu medo, esse frio na barriga que eu sei que você está sentindo também aconteceu (e acontece) comigo. A prova da oab foi, pra mim, um grande desafio, não só por desafiar meus conhecimentos, mas porque desafiou meus planos de futuro e me fez dar mais um passo no dilema concurso X advocacia.
Mas o foco hoje não sou eu. É você, que está aí prestes a dormir no dia pré prova da Ordem. Quero transmitir as palavras que agora estão no meu coração e que talvez possam ajudar um pouquinho nesse momento.
Não é fácil manter a calma e tranquilidade, mas eu quero que vocês mentalizem que aqui do outro lado tem alguém igual a vocês. Com problemas, sono, cansaço e, muitas vezes, desânimo. Nós não somos diferentes, eu não sou especial. Eu sou como você e posso afirmar que temos que acreditar em nós. Então acredite em você, no seu potencial e não desista! Tenha coragem diante da prova e dos próximos desafios, mas, enquanto houver um sonho no seu coração, não desista!
Enquanto houver amor, haverá esperança e, enquanto houver esperança, haverá força p/ continuar 💕
Essas são pequenas palavras de alguém que está torcendo muito por vocês 🙏🏼 boa noite!
Com amor, Thaís 🌸

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Mais do que a mudança no corpo, o que sinto é a mudança na mente. Há exatos 35 dias entrei no @desafio60npb ...
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Mais do que a mudança no corpo, o que sinto é a mudança na mente. Há exatos 35 dias entrei no @desafio60npb e me transformei. A mudança está tbm nos pequenos detalhes, mas alterou completamente a minha rotina e, especialmente, a vida. A alimentação é regrada, apesar de dar uma fugidinha de leve. ... Mais do que a mudança no corpo, o que sinto é a mudança na mente. Há exatos 35 dias entrei no @desafio60npb e me transformei. A mudança está tbm nos pequenos detalhes, mas alterou completamente a minha rotina e, especialmente, a vida. A alimentação é regrada, apesar de dar uma fugidinha de leve. Não existe sábado ou domingo, todo dia é dia para seguir a dieta e correr para a academia. Neste mais de um mês de desafio, apenas uns quatro dias não conseguir ir para a @toponeoficial, por sinal a melhor academia do mundo. Mas isso não foi desculpa. Fiz exercícios em casa. Além disso, agora opto por caminhar mais, prefiro escada ao invés do elevador, e o corpo já pede que eu me exercite. Enfim, pode parecer difícil, mas quando vc consegue ter a cabeça como aliada, tudo fica fácil. Se posso dar uma dica é, antes de mais nada treine sua cabeça, com ela no foco o resto fica mais tranquilo e os resultados logo vêm. E eles valem todo e qualquer sacrifício! 💪🏼 #foco #exercícios #treino #academia #dieta #alimentaçãosaudável #mudança #resultados #gym #fitness #fit #feliz #mesentindo #desafio60npb #dia35 #goodvibes #mentesa #corpomelhorainda #boanoite #60npb
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"Acredite em si próprio e chegará um dia em que os outros não terão outra escolha senão acreditar ...
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"Acredite em si próprio e chegará um dia em que os outros não terão outra escolha senão acreditar com você." 🦋 #boanoite #faith #foco "Acredite em si próprio e chegará um dia em que os outros não terão outra escolha senão acreditar com você." 🎯🦋 #boanoite #faith #foco
 #Repost @homensdeverdade (@get_repost) ・・・ É incrível como Deus cuida da gente, o ano já está ...
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#Repost @homensdeverdade (@get_repost) ・・・ É incrível como Deus cuida da gente, o ano já está quase acabando e aconteceu tantas coisas, eu pensei não suportar, que não iria conseguir, mas meu pensamento mudou, percebi que Deus age em nossas vidas segundo por segundo, à todo instante, ... #Repost @homensdeverdade (@get_repost)
・・・
É incrível como Deus cuida da gente, o ano já está quase acabando e aconteceu tantas coisas, eu pensei não suportar, que não iria conseguir, mas meu pensamento mudou, percebi que Deus age em nossas vidas segundo por segundo, à todo instante, que só precisamos ter fé, paciência, afinal nada é de repente, a gente cresce a cada dia, a todo momento.

Por @escritorpaulo

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Senhor eu só quero agradecer pelo dia de hoje, que a nossa semana seja repleta de bênçãos, amém. Obrigado ...
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Senhor eu só quero agradecer pelo dia de hoje, que a nossa semana seja repleta de bênçãos, amém. Obrigado Pai! Por @escritorpaulo Siga-nos no facebook e twitter, link nos destaques. #homensdeverdade #frases #trechos #textos #palavras #amorproprio #inspirações #determinação ... Senhor eu só quero agradecer pelo dia de hoje, que a nossa semana seja repleta de bênçãos, amém. Obrigado Pai!

Por @escritorpaulo

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Foco + Dedicação + Continuidade + Disciplina = RESULTADO. . . . Parabéns meu aluno/amigo @lopesvaldinei ...
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Foco + Dedicação + Continuidade + Disciplina = RESULTADO. . . . Parabéns meu aluno/amigo @lopesvaldinei pelo brilhante resultado nesses 2 meses! Foram 5% a menos em gordura corporal, 7 cm a menos no perímetro do abdômen; 6,5 cm a menos no perímetro da cintura e 5 cm a menos no quadril. ... Foco + Dedicação + Continuidade + Disciplina = RESULTADO.
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Parabéns meu aluno/amigo @lopesvaldinei pelo brilhante resultado nesses 2 meses! Foram 5% a menos em gordura corporal, 7 cm a menos no perímetro do abdômen; 6,5 cm a menos no perímetro da cintura e 5 cm a menos no quadril. Vamos seguir firme nos treinos para alcançar novos objetivos! 💪 Obrigado pela confiança! 👍👊 .
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E você que diz que não tem tempo para atividades físicas, está esperando o quê para sair dessa zona de conforto e tomar a decisão de viver cada dia melhor? 😉👍💪
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Consulte os horários disponíveis através do Whatsapp (33) 984179370 💪
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Você já percebeu que quando ficamos inquietos por alguma coisa, não conseguimos pensar em mais ...
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Você já percebeu que quando ficamos inquietos por alguma coisa, não conseguimos pensar em mais nada? Pois é, deixamos aquela preocupação tomar conta do que somos, e por incrível que pareça ela se alastra, tomando conta do nosso tempo. Tempo que perdemos ao qual poderíamos estar nos dedicando ... Você já percebeu que quando ficamos inquietos por alguma coisa, não conseguimos pensar em mais nada? Pois é, deixamos aquela preocupação tomar conta do que somos, e por incrível que pareça ela se alastra, tomando conta do nosso tempo. Tempo que perdemos ao qual poderíamos estar nos dedicando às coisas de Deus.

Em Filipenses, Paulo escreveu claramente: “Não estejais inquietos por coisa alguma; antes as vossas petições sejam em tudo conhecidas diante de Deus pela oração e súplica, com ação de graças”, ele está dizendo que não devemos deixar as inquietações do no tempo presente nos tirar do foco, porque tudo que nos tira do foco, nos afasta da presença de Deus, e tudo que se torna mais importante que Deus, é idolatria.

Paulo nos aconselha a tornar tudo conhecido pelo Senhor, através de nossas orações. Pois, quando deixamos Deus a par de tudo que está acontecendo – mesmo que Ele já saiba, sempre prefere ouvir de nós, para assim agir–, nosso coração encontra descanso, e nossa alma que, antes, aflita e preocupada, passa a descansar no Senhor.

É assim que demonstramos nossa fé e confiança Naquele que pode fazer o que o homem não faz, e faz infinitamente mais do que possamos pedir a Ele. “Não vos inquieteis, pois, pelo dia de amanhã, porque o dia de amanhã cuidará de si mesmo. Basta a cada dia o seu mal.” Mateus 6:34 ⤵️ Amigos, estamos tbm no VIGO VÍDEO, link no storie ( Bio ) nos siga e seguiremos de volta. 👍 . - 🍃💕 #JuntosPeloReino #InstagramCristão #Gospel #igscomproposito #escolhiesperar #Deusnocomando #Deus #jesus #Senhor #igreja #oração #céu #Biblia #feliz #palavra #Espiritosanto #amém #amemsenhor #amem #pai #pentecostal #devocional #boanoite #fé
AMÉM 🙏
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Ultimamente nóixxx nem sabe como tem achado tempo de ir na Kadmia mas nóixxx ta se puxando e tá indo. Melhor ...
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Ultimamente nóixxx nem sabe como tem achado tempo de ir na Kadmia mas nóixxx ta se puxando e tá indo. Melhor de tudo tem sido a rotina intensa de trabalho,ficar bem dolorida durante o dia em decorrência dos treinos e ainda sim voltar na kadmiaaa para sofrer.Prazer sou euzinha que adora tudo ... Ultimamente nóixxx nem sabe como tem achado tempo de ir na Kadmia mas nóixxx ta se puxando e tá indo.
Melhor de tudo tem sido a rotina intensa de trabalho,ficar bem dolorida durante o dia em decorrência dos treinos e ainda sim voltar na kadmiaaa para sofrer.Prazer sou euzinha que adora tudo isso kkk e para completar ainda sou ‘Maria’ em casa 😃não é mole viu?
Vamo que vamo 💪🏼💪🏼
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Night 😉🙏🏼.
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|| GLÓRIA A DEUXXX||Eu creio em um Deus que faz milagres, um Deus de maravilhas e que realiza sonhos!Nunca desista! Nada é impossível pra quem tem foco e acredita em Deus! @cabodaciolo #bomdia #boanoite #happy #instahappy #like #like4like #instalike #smile #instagood #instaday ... ✔✔✔ || GLÓRIA A DEUXXX||✔✔✔Eu creio em um Deus que faz milagres, um Deus de maravilhas e que realiza sonhos!Nunca desista! Nada é impossível pra quem tem foco e acredita em Deus! @cabodaciolo
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Valorize o seu tempo, a sua família, as pessoas que estão sempre ao seu lado, mesmo quando você está ...
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Valorize o seu tempo, a sua família, as pessoas que estão sempre ao seu lado, mesmo quando você está errado. O tempo passa, a vida passa muito rápido e não existe ensaio, é tudo sempre inédito, sempre um novo capítulo e isso precisamos valorizar, preservar, pois não sabemos o que vem pela frente ... Valorize o seu tempo, a sua família, as pessoas que estão sempre ao seu lado, mesmo quando você está errado. O tempo passa, a vida passa muito rápido e não existe ensaio, é tudo sempre inédito, sempre um novo capítulo e isso precisamos valorizar, preservar, pois não sabemos o que vem pela frente e muito menos sobre o dia de amanhã.

Por @escritorpaulo

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Procure sempre fazer a diferença, como se tudo fosse novo, com muita força de vontade, mas faça isso ...
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Procure sempre fazer a diferença, como se tudo fosse novo, com muita força de vontade, mas faça isso não por alguém e muito menos para impressionar, faça por você, se tiver que impressionar, que seja você, aprendendo e superando os seus limites a cada dia, sem medo do que pode vir, sem medo de ... Procure sempre fazer a diferença, como se tudo fosse novo, com muita força de vontade, mas faça isso não por alguém e muito menos para impressionar, faça por você, se tiver que impressionar, que seja você, aprendendo e superando os seus limites a cada dia, sem medo do que pode vir, sem medo de errar, só vai.

Por @escritorpaulo

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#homensdeverdade #frases #trechos #textos #palavras #amorproprio #inspirações #determinação #goiania #go #gyn #foco #citei #bomdia #boatarde #boanoite
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Hoje em dia a oferta de produtos saudáveis e funcionais são os mais variados. O pessoal do @reinosaudavel ...
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Hoje em dia a oferta de produtos saudáveis e funcionais são os mais variados. O pessoal do @reinosaudavel aqui de Porto Alegre trabalha com essas e outras marcas super conhecidas e que trazem o melhor pra nossa rotina alimentar. Não deixe de conferir nos meus “stories” pois lá mostrei um pouco ... Hoje em dia a oferta de produtos saudáveis e funcionais são os mais variados. O pessoal do @reinosaudavel aqui de Porto Alegre trabalha com essas e outras marcas super conhecidas e que trazem o melhor pra nossa rotina alimentar. Não deixe de conferir nos meus “stories” pois lá mostrei um pouco mais de cada um e em breve eu volto aqui pra falar melhor e com mais informação de cada um desses itens. 🤙🏻😄 #boanoite #reinosaudável #fit #nutrir #nutrição #life #foco #portoalegre #poa
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