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Dieta da lifestyle gym

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Sim, agora está na moda falar mal do glúten. Charlatões de plantão irão fazer a velha estratégia ...
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Sim, agora está na moda falar mal do glúten. Charlatões de plantão irão fazer a velha estratégia para pegar você desprevenido: terrorismo nutricional. Glúten agora é o causador de todos os males (junto com o pobre leite que também está sendo injustamente atacado) do mundo. Vale tudo para ... Sim, agora está na moda falar mal do glúten. Charlatões de plantão irão fazer a velha estratégia para pegar você desprevenido: terrorismo nutricional. Glúten agora é o causador de todos os males (junto com o pobre leite que também está sendo injustamente atacado) do mundo. Vale tudo para ganhar fama e dinheiro, inclusive falar mal de alimentos que fazem bem e inventar que na verdade eles fazem mal!

Vou falar sobre o glúten em um post especial, aqui vamos falar apenas sobre cortar o glúten da dieta. Ok, você é celíaco (próximo post será sobre doença celíaca) ou foi enganado por algum charlatão e agora vai cortar o glúten da sua dieta e agora? Qualquer alimento que tiver sem glúten no rótulo é um alimento saudável?

Não. Não é mesmo! Alimento sem glúten é isso que fala: sem glúten. Nada mais. Por exemplo: açúcar é um alimento sem glúten... Ele é saudável? A carne de hambúrguer daquela rede de fastfood é sem glúten, mas é saudável? A maioria dos alimentos sem glúten ou são alimentos que nunca tiveram glúten em sua composição, mas que o fabricante está colocando essa alegação em destaque para enganar você ou nada mais são do que a troca de farinha de trigo por fécula. É carboidrato da mesma forma e de alto índice glicêmico.

Agora para quem não tem doença celíaca um recado: Privar-se de glúten sem ser celíaco aumenta o risco de ter doenças cardíacas e de câncer intestinal... Não é um estudo qualquer, mas um estudo de coorte, feito com 172 mil pessoas e, para quem valoriza argumentação por autoridade, feito por Harvard (LEBWOHL, Benjamin et al. 2017). Então o picareta pode estar na verdade me prejudicando? Pois é né... Quem apela para terrorismo na hora de argumentar raramente está com alguma razão.

Nutrição inteligente e sem terrorismo. Todo dia, um dia de cada vez!. 👊
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Black Burn Age Nutrilatina Age é um estimulante à base de cafeína ultra-concentrada que age diretamente ...
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Black Burn Age Nutrilatina Age é um estimulante à base de cafeína ultra-concentrada que age diretamente sobre as regiões onde o acúmulo de gordura é maior, atuando como termogênico nas dietas de emagrecimento e aumentando a resistência e energia. Black Burn Age Nutrilatina Age atua de ... Black Burn Age Nutrilatina Age é um estimulante à base de cafeína ultra-concentrada que age diretamente sobre as regiões onde o acúmulo de gordura é maior, atuando como termogênico nas dietas de emagrecimento e aumentando a resistência e energia.
Black Burn Age Nutrilatina Age atua de forma rápida e eficaz, liberando energia através da queima de gorduras. Excelente para dietas de emagrecimento, melhor definição muscular e garante alta performance durante os exercícios, proporcionando maior energia.
Excelente estimulante, a cafeína, base da fórmula de Black Burn Age Nutrilatina Age induz o organismo na produção de energia, através da ação lipolítica, melhorando a oxidação das gorduras e reduzindo o consumo do glicogênio muscular.
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O Néctar de Coco Copra é extraído da seiva da flor do coqueiro, sendo um excelente substituto para ...
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O Néctar de Coco Copra é extraído da seiva da flor do coqueiro, sendo um excelente substituto para o mel ou uma alternativa ao agave. É um adoçante líquido saudável, sem adição de conservantes, corantes  e aromatizantes. É um produto  natural e delicioso. Rico em nutrientes, não refinado ... O Néctar de Coco Copra é extraído da seiva da flor do coqueiro, sendo um excelente substituto para o mel ou uma alternativa ao agave. É um adoçante líquido saudável, sem adição de conservantes, corantes  e aromatizantes. É um produto  natural e delicioso. Rico em nutrientes, não refinado e com baixo índice glicêmico, vegano e não-transgênico. Pode ser usado em receitas quentes e frias ou no seu lanche favorito.
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KEIIMAX é um gel termogênico para massagem que contém 4 módulos de componentes: Cafeína transdérmica, ...
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KEIIMAX é um gel termogênico para massagem que contém 4 módulos de componentes: Cafeína transdérmica, módulo fitoativo (castanha da Índia, centella asiática, ginkgo biloba e chá verde), módulo hidratante (importante fonte dos ácidos graxos essenciais ômegas 6 e 9) e a Vitamina E. Com ... KEIIMAX é um gel termogênico para massagem que contém 4 módulos de componentes: Cafeína transdérmica, módulo fitoativo (castanha da Índia, centella asiática, ginkgo biloba e chá verde), módulo hidratante (importante fonte dos ácidos graxos essenciais ômegas 6 e 9) e a Vitamina E. Com esta poderosa formulação Keiimax se torna um grande auxiliar nos programas de perda de gordura, principalmente na região abdominal quando este se torna o grande objetivo. Além da fórmula exclusiva, Keiimax possui duas versões que podem ser utilizadas em horários diferentes e/ou combinadas com os horários dos treinos: Sensação Hot (quente) ou Sensação Ice (frio). Experimente!
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Desejo que vocês Não tenham medo da vida, tenham medo de não vivê-la!! <span class="emoji emoji1f496"></span>❣ Não há céu sem tempestades, ...
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Desejo que vocês Não tenham medo da vida, tenham medo de não vivê-la!! ❣ Não há céu sem tempestades, nem caminhos sem acidentes. Só é digno do pódio quem usa as derrotas para alcançá-lo. Só é digno da sabedoria quem usa as lágrimas para irrigá-la. Os frágeis usam a força; os fortes, a inteligência. Seja ... Desejo que vocês
Não tenham medo da vida, tenham medo de não vivê-la!! 💖❣ Não há céu sem tempestades, nem caminhos sem acidentes.
Só é digno do pódio quem usa as derrotas para alcançá-lo.
Só é digno da sabedoria quem usa as lágrimas para irrigá-la.
Os frágeis usam a força; os fortes, a inteligência.
Seja um sonhador, mas una seus sonhos com disciplina,
Pois sonhos sem disciplina produzem pessoas frustradas.
Seja um debatedor de idéias. Lute pelo que você ama.. 💪🏻🥊🏃‍♂️🤳 #me #tattoo #academia #fitness #fit #gym #gymlife #smartfit #summer #iphonesia #style #photoftheday #eu #muscle #musculacao #photoshot #foco #dieta #life #lifestyle #photo #photography #portrait
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Muito consumido no Brasil em pratos doces e salgados, o limão é pouco calórico, fonte de vit A, C e ...
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Muito consumido no Brasil em pratos doces e salgados, o limão é pouco calórico, fonte de vit A, C e E, minerais como fósforo, potássio, cálcio e magnésio. Ajuda a manutenção da saúde dos ossos, tecido conjuntivo e cartilagem, fortalece a imunidade e ainda protege as células dos radicais livres, ... Muito consumido no Brasil em pratos doces e salgados, o limão é pouco calórico, fonte de vit A, C e E, minerais como fósforo, potássio, cálcio e magnésio. Ajuda a manutenção da saúde dos ossos, tecido conjuntivo e cartilagem, fortalece a imunidade e ainda protege as células dos radicais livres, graças ao seu poder antioxidante. Tb é rico em pectina, fibra que contribui para o bom funcionamento do intestino.

Apesar de conter o ácido cítrico, o limão tem propriedades alcalinizantes. O estômago é ácido e não vai alcalinizar. Ocorre que, em contato c/ o limão, o corpo produz citrato de sódio (sal alcalino) o que o torna um alimento alcalinizante. Os seus diversos sais se convertem em carbonatos e bicarbonatos de cálcio, potássio, entre outros, que aumentam a alcalinidade do sangue.

Alguns benefícios:
. 🍋 Digestão: alivia distúrbios gástricos e estimula a produção da bile.
🍋 Diurético: ajuda no processo de eliminação de toxinas, por aumentar a diurese, evitando problemas renais
🍋 Saúde em dia: por conter vitamina A, C e E ajuda a combater os radicais livres, fortalecendo a imunidade. 🍋 Cicatrizante: a vitamina C ajuda na cicatrização

A água com limão também contribui para manter o corpo hidratado e o bom funcionamento do sistema linfático.
O que tenho percebido é que a mídia tem vendido a ideia de que a água com limão é capaz de promover a perda de peso sozinha. Entendam, nem ela, nem nenhum outro tipo de alimento sozinho faz milagre e NÃO substitui refeições. Não foque no emagrecimento, e sim, em reeducação alimentar, basear suas refeições nos nutrientes que pode extrair dela. É o conjunto de atitudes: alimentação, exercícios físicos, controle do sono e estresse; equilíbrio corpo, mente, espírito. E os resultados disso são sinônimos de saúde.
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Tmj Galera 👊
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#dieta #fitness #dietasemsofrer #gym #lifestyle #saude #foco #fit #comidadeverdade #foconadieta #dietafit #nopainnogain #vidasaudavel #fikagrandeporra #emagrecimento #fitfood #maromba #dietafacil #13memo #bodybuilding #emagrecer #comidasaudavel #reeducacaoalimentar #diet #academia #bodybuilder
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<span class="emoji emoji1f603"></span><span class="emoji emoji1f360"></span>Energia saudável para seu dia a dia. A tapioca vem sendo cada vez mais usada em dietas de emagrecimento ...
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Energia saudável para seu dia a dia. A tapioca vem sendo cada vez mais usada em dietas de emagrecimento como substituto do tradicional pão de trigo. De fato, uma panqueca de tapioca típica oferece quase a metade das 135 calorias do pão branco.Alimentos derivados da batata doce são absorvidos ... 😃🍠Energia saudável para seu dia a dia. A tapioca vem sendo cada vez mais usada em dietas de emagrecimento como substituto do tradicional pão de trigo. De fato, uma panqueca de tapioca típica oferece quase a metade das 135 calorias do pão branco.Alimentos derivados da batata doce são absorvidos mais lentamente, eles permanecem no aparelho digestivo por mais tempo, por isso são chamados de carboidratos lentos. Eles ajudam a controlar o apetite e os sinais de fome, o que ajuda a controlar o peso.Por ser versátil, a tapioca pode ser incluída em qualquer refeição do dia, como no café da manhã em substituição aos pães ou até nos lanches intermediários entre as refeições principais. Em dias mais corridos, a tapioca pode ser um lanche rápido para o jantar, sempre acompanhada de recheios saudáveis e, se possível, com uma salada e fruta de sobremesa, assim se tornará uma refeição completa.
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Energia saudável para seu dia a dia. A tapioca vem sendo cada vez mais usada em dietas de emagrecimento como substituto do tradicional pão de trigo. De fato, uma panqueca de tapioca típica oferece quase a metade das 135 calorias do pão branco.Alimentos derivados da batata doce são absorvidos ... 😃🍠Energia saudável para seu dia a dia. A tapioca vem sendo cada vez mais usada em dietas de emagrecimento como substituto do tradicional pão de trigo. De fato, uma panqueca de tapioca típica oferece quase a metade das 135 calorias do pão branco.Alimentos derivados da batata doce são absorvidos mais lentamente, eles permanecem no aparelho digestivo por mais tempo, por isso são chamados de carboidratos lentos. Eles ajudam a controlar o apetite e os sinais de fome, o que ajuda a controlar o peso.Por ser versátil, a tapioca pode ser incluída em qualquer refeição do dia, como no café da manhã em substituição aos pães ou até nos lanches intermediários entre as refeições principais. Em dias mais corridos, a tapioca pode ser um lanche rápido para o jantar, sempre acompanhada de recheios saudáveis e, se possível, com uma salada e fruta de sobremesa, assim se tornará uma refeição completa.
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Carnivor Pronto para Beber fornece 40 gramas de proteína isolada e hidrolisada da carne bovina, ...
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Carnivor Pronto para Beber fornece 40 gramas de proteína isolada e hidrolisada da carne bovina, isenta de gordura, colesterol, açúcar, lactose e glúten. Além de apresentar o selo de qualidade USDA, garantindo uma carne sem hormônios e sem itens geneticamente modificados. Carnivor Ready ... Carnivor Pronto para Beber fornece 40 gramas de proteína isolada e hidrolisada da carne bovina, isenta de gordura, colesterol, açúcar, lactose e glúten. Além de apresentar o selo de qualidade USDA, garantindo uma carne sem hormônios e sem itens geneticamente modificados. 💪😃Carnivor Ready to Drink (RTD) contém os nobres aminoácidos da proteína da carne bovina, além dos aminoácidos de cadeia ramicada (BCAAs). Por apresentar uma proteína isolada e hidrolisada, sua absorção ocorre de forma rápida e ecaz. Além disso, Carnivor RTD é mais concentrado em aminoácidos do que o Whey Protein Isolado.
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<span class="emoji emoji1f603"></span><span class="emoji emoji1f360"></span>Energia saudável para seu dia a dia. A tapioca vem sendo cada vez mais usada em dietas de emagrecimento ...
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Energia saudável para seu dia a dia. A tapioca vem sendo cada vez mais usada em dietas de emagrecimento como substituto do tradicional pão de trigo. De fato, uma panqueca de tapioca típica oferece quase a metade das 135 calorias do pão branco.Alimentos derivados da batata doce são absorvidos ... 😃🍠Energia saudável para seu dia a dia. A tapioca vem sendo cada vez mais usada em dietas de emagrecimento como substituto do tradicional pão de trigo. De fato, uma panqueca de tapioca típica oferece quase a metade das 135 calorias do pão branco.Alimentos derivados da batata doce são absorvidos mais lentamente, eles permanecem no aparelho digestivo por mais tempo, por isso são chamados de carboidratos lentos. Eles ajudam a controlar o apetite e os sinais de fome, o que ajuda a controlar o peso.Por ser versátil, a tapioca pode ser incluída em qualquer refeição do dia, como no café da manhã em substituição aos pães ou até nos lanches intermediários entre as refeições principais. Em dias mais corridos, a tapioca pode ser um lanche rápido para o jantar, sempre acompanhada de recheios saudáveis e, se possível, com uma salada e fruta de sobremesa, assim se tornará uma refeição completa.
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.🏆As melhores marcas do mundo, pelo melhor preço do Brasi🏆📍Est.do Gabinal n°313 Rio Shopping Loja 109 A - Freguesia🏃💨📞Wpp (21)99977-7520 ☎ (21)4141-1271🏃💨📍Tijuca - Dentro do Extra Maracanã - Rua José Higino n°115📞Wpp (21)97942-5517 ☎ (21)3557-5540 #brazucasuplementos #nutricaoesportiva #nutri #dieta #foco #treino #musculacao #suplementos #smartfit #ifbb #academia #mundobt #workout #wellness #fitness #bodybuilding #oss #lifestyle #gym #abs #lowcarb #shape #muscle #nopainnogain #motivation #riodejaneiro #maromba #crossfit #bumbumnanuca #legday
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Famoso pela cremosidade e sabor incomparável, o iogurte grego surgiu em meados da década de 90 para inovar o que já se conhecia no mercado. Originário da região Balcânica foi colocado no mercado norte americano através de uma empresa Grega. Obtido por um processo de filtragem diferenciado ... Famoso pela cremosidade e sabor incomparável, o iogurte grego surgiu em meados da década de 90 para inovar o que já se conhecia no mercado. Originário da região Balcânica foi colocado no mercado norte americano através de uma empresa Grega.

Obtido por um processo de filtragem diferenciado que confere a textura e o teor nutricional superior aos outros tipos de iogurte, o Grego original possui um elevado teor protéico associado a pouco carboidrato e gordura.

Pensando nisso, a @nutrata desenvolveu o WHEY GREGO, um produto inovador que traz mais sabor e prazer ao seu dia-a-dia, combinando teor nutricional e cremosidade para você que não abre mão de tudo isso em suas refeições. Ideal para começar o dia com muita disposição e energia. Também pode ser utilizado como lanche ou ceia.

Na Max Muscle Bauru você encontra WHEY GREGO da Nutrata nos sabores Churros, Cheesecake Chocolate, Torta de Limão, Mousse de Maracujá e Morango com Chantilly.

Sério, vocês têm que provar essa delícia! 💪😋
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Fala com a gente, a entrega é gratuita em Bauru e região! 📦🏃🏽‍♂💨
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Max Muscle Bauru. Você cada vez mais max!

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A Clara Pasteurizada da MaxxiOvos é ótima para quem não quer perder tempo separando a clara da ...
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A Clara Pasteurizada da MaxxiOvos é ótima para quem não quer perder tempo separando a clara da gema, além de reduzir o desperdício e ser muito mais segura para o consumo. A clara de ovo é uma fonte de proteína de alto valor biológico, ou seja, é facilmente absorvida pelo nosso organismo. ... A Clara Pasteurizada da MaxxiOvos é ótima para quem não quer perder tempo separando a clara da gema, além de reduzir o desperdício e ser muito mais segura para o consumo.
A clara de ovo é uma fonte de proteína de alto valor biológico, ou seja, é facilmente absorvida pelo nosso organismo. Além de possuir todos os aminoácidos essenciais, inclusive, os famosos BCAAs que é tanto procurado pelos atletas. Por este e outros motivos, a proteína da clara do ovo é uma das preferidas entre os especialistas.
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.🏆As melhores marcas do mundo, pelo melhor preço do Brasi🏆📍Est.do Gabinal n°313 Rio Shopping Loja 109 A - Freguesia🏃💨📞Wpp (21)99977-7520 ☎ (21)4141-1271🏃💨📍Tijuca - Dentro do Extra Maracanã - Rua José Higino n°115📞Wpp (21)97942-5517 ☎ (21)3557-5540 #brazucasuplementos #nutricaoesportiva #nutri #dieta #foco #treino #musculacao #suplementos #smartfit #ifbb #academia #mundobt #workout #wellness #fitness #bodybuilding #oss #lifestyle #gym #abs #lowcarb #shape #muscle #nopainnogain #motivation #riodejaneiro #maromba #crossfit #bumbumnanuca #legday
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Na Max Muscle Bauru você encontra o Supreme Whey, produzido através do moderno processo Cross Flow Microfiltration (CFM), método que garante uma proteína final mais ativa e biodisponível. Uma das Proteínas mais saborosas do mercado. Os resultados? Melhor recuperação muscular e função ... Na Max Muscle Bauru você encontra o Supreme Whey, produzido através do moderno processo Cross Flow Microfiltration (CFM), método que garante uma proteína final mais ativa e biodisponível. Uma das Proteínas mais saborosas do mercado.

Os resultados? Melhor recuperação muscular e função imunológica por meio de aumento da síntese proteica.

Consulte estes e outros produtos da ProFit em nossa loja, na Avenida Duque de Caxias, 17-20, Vila Cardia, ou, se preferir, ligue e levamos o produto até você: (14) 3010-0155.

Max Muscle Bauru. Você sempre MAX.
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A porta de entrada, a primeira impressão, aquilo que você vê primeiro e já julga em um produto é o rótulo.O ...
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A porta de entrada, a primeira impressão, aquilo que você vê primeiro e já julga em um produto é o rótulo.O rótulo é tão importante que existe até uma ciência por trás da elaboração de rótulos que levem o consumidor a consumir o produto. Alegações em letras maiores, fontes mais esportivas, ... A porta de entrada, a primeira impressão, aquilo que você vê primeiro e já julga em um produto é o rótulo.O rótulo é tão importante que existe até uma ciência por trás da elaboração de rótulos que levem o consumidor a consumir o produto. Alegações em letras maiores, fontes mais esportivas, cores que conotam dinamismo ou algo que vem direto da terra, da natureza. Mas estas alegações, na maioria dos casos, não é porque o produto é bom de fato, mas sim para vender.

Vale tudo no mundo do capitalismo sem regulamentação. Vale por que o alimento não tem glúten, mesmo quando é impossível ter. Que é zero açucar, zero lactose, zero açúcar (ainda que seja adoçante o que você está comprando), integral (mesmo não sendo), baixo teor de gordura (ainda que só em uma porção ridiculamente pequena)... Não me surpreenderia encontrar um suco de uva com os dizeres: "zero lactose e sem glúten". Estamos mais conscientes do que nunca e a busca por alimentos mais saudáveis está aumentando. O mercado sabe disso e os seus marqueteiros criam todos os artifícios para falar que um produto que não é saudável seja visto como saudável. O maior exemplo são os alimentos que falam ser integrais, mas que o primeiro ingrediente é farinha branca (refinada). A meta é vender e aumentar os lucros. O rótulo pode te levar a consumir algo muito mais parecido com um junkfood do que uma comida realmente saudável e fazer você realmente acreditar que está comendo algo saudável.

A regra é olhar a composição na lista de ingredientes.. Não acredite no alimento se diz integral quando é muito mais refinado do que integral. Ou naquele que fala que é zero gordura, mas é cheio de açúcar. As armadilhas são diversas, mas com informação não cairemos em nenhuma delas!

Nutrição inteligente e de alta performance. Todo dia, um dia de cada vez!. 👊
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O Maxxy Ômega 3-6-9, da Global Nutrition é um composto à base dos óleos de linhaça, girassol, borragem, ...
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O Maxxy Ômega 3-6-9, da Global Nutrition é um composto à base dos óleos de linhaça, girassol, borragem, gergelim e cártamo, que por sua vez são ricos em ácidos graxos mono e poli-insaturados das séries ômega 3, ômega 6 e ômega 9, considerados “gorduras do bem”, uma vez que promovem diversos ... O Maxxy Ômega 3-6-9, da Global Nutrition é um composto à base dos óleos de linhaça, girassol, borragem, gergelim e cártamo, que por sua vez são ricos em ácidos graxos mono e poli-insaturados das séries ômega 3, ômega 6 e ômega 9, considerados “gorduras do bem”, uma vez que promovem diversos benefícios ao nosso organismo, além de serem essenciais, ou seja, que o nosso organismo não consegue produzir, devendo assim ser obtido por meio da alimentação ou suplementação.
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Benefícios:
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Contribui para a promoção da saúde cardiovascular; Importante para o bom funcionamento do cérebro e memória; Auxilia na diminuição do colesterol ruim (LDL); Ação anti-inflamatória; Ação antioxidante; Suporte imunológico; Evita a formação do deposito de gordura nas artérias (aterosclerose); Auxilio no processo de perda de peso.
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Proto Vegan é uma proteína 100% de origem vegetal composta pela combinação de proteína isolada ...
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Proto Vegan é uma proteína 100% de origem vegetal composta pela combinação de proteína isolada da ervilha e da batata associada à proteína concentrada do arroz. Fonte natural de fibra alimentar, a Proto Vegan apresenta excelente digestibilidade, alto valor biológico e perfil balanceado ... Proto Vegan é uma proteína 100% de origem vegetal composta pela combinação de proteína isolada da ervilha e da batata associada à proteína concentrada do arroz. Fonte natural de fibra alimentar, a Proto Vegan apresenta excelente digestibilidade, alto valor biológico e perfil balanceado de aminoácidos, dessa forma seus nutrientes são mais bem absorvidos e aproveitados pelo organismo. Confere alternativa importante para aumento e complementação da ingestão proteica àqueles que são intolerantes à lactose e à celíacos.
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Você sabia que "Grego" se refere a textura cremosa do iogurte? Pensando isso a Nutrata desenvolveu ...
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Você sabia que "Grego" se refere a textura cremosa do iogurte? Pensando isso a Nutrata desenvolveu WHEY GREGO, um blend delicioso com 25g de Proteína por dose. Um produto inovador e exclusivo que oferece cremosidade associado a muito sabor e teor nutricional. Disponível nos deliciosos ... Você sabia que "Grego" se refere a textura cremosa do iogurte?

Pensando isso a Nutrata desenvolveu WHEY GREGO, um blend delicioso com 25g de Proteína por dose. Um produto inovador e exclusivo que oferece cremosidade associado a muito sabor e teor nutricional.

Disponível nos deliciosos sabores: Cheesecake chocolate, churros, torta de limão, morango com chantilly e mousse de maracujá.

O WHEY GREGO da Nutrata é perfeito para um café da manhã saudável, rico em proteínas e muito gostoso, vai super bem acompanhado de frutas e cereais. E após o almoço então?? Quando bate aquela vontade de comer um docinho... Você pode escolher que sobremesa vai: Cheesecake chocolate, churros, torta de limão, morango com chantilly e mousse de maracujá. Na ceia, aquela hora de relaxar e se preparar para um bom sono reparador, nada como uma fonte de proteína de alto valor biológico, que sacia e ainda mantém o estímulo da síntese de proteínas positiva.
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Lembra da receita da panqueca que já postei aqui? (Clica na hastag #panquecarz para vc ir para a receita) ...
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Lembra da receita da panqueca que já postei aqui? (Clica na hastag #panquecarz para vc ir para a receita) Pois é, aqui vai mais uma opção saudável de recheio para a sua panqueca! 😎 ⠀⠀ Essa aí é uma das minhas favoritas: banana com pasta de amendoim! ⠀⠀ A pasta de amendoim eu temperei com algumas ... Lembra da receita da panqueca que já postei aqui? (Clica na hastag #panquecarz para vc ir para a receita) Pois é, aqui vai mais uma opção saudável de recheio para a sua panqueca! 😎
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Essa aí é uma das minhas favoritas: banana com pasta de amendoim!
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A pasta de amendoim eu temperei com algumas iguarias! Sal, adoçante, canela... 😋
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A banana é rica em vitaminas como todas as frutas, mas em especial a vitamina B6 e a C. Além disso é rica em potássio, mineral essencial para o funcionamento do corpo como um todo, mas também da saúde muscular! Para finalizar ainda tem um pouco de amido resistente em sua composição que funciona como fibra ajudando na saúde do sistema gastro intestinal.
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A pasta de amendoim é um amor que tenho por esse alimento. Se fosse caro os fake nutri e fake médicos iriam chamar de super alimento! Rica em gorduras boas pode ajudar tanto a ganhar músculos como a perder gordura!
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Nutrição inteligente e de alta performance. Todo dia, um dia de cada vez!. 👊
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#murillorz #nutribodybuilder #nutricionista #nutricao #fisiculturismo #nutricaoesportiva #saude #bemestar #dieta #alimentacao #Science #health #getfit #Lifestyle #Gym #cozinharz #eatclean #exercise
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Fala galera, se liga nessa nova da Brazuca! Cada ISO100 de 3lbs (médio), saí a 249,90, é como se você ...
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Fala galera, se liga nessa nova da Brazuca! Cada ISO100 de 3lbs (médio), saí a 249,90, é como se você tivesse levando 2 potes do pequeno por R$125 . . ISO 100 - 100% Hidrolyzed Dymatize é um suplemento alimentar rico em proteínas, que evita o catabolismo e melhora o ganho da massa muscular. ... Fala galera, se liga nessa nova da Brazuca! Cada ISO100 de 3lbs (médio), saí a 249,90, é como se você tivesse levando 2 potes do pequeno por R$125 😃👍.
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ISO 100 - 100% Hidrolyzed Dymatize é um suplemento alimentar rico em proteínas, que evita o catabolismo e melhora o ganho da massa muscular.
O preparo de ISO 100 - 100% Hidrolyzed Dymatize passa por 5 etapas de qualidade, resultando numa proteína de altíssima qualidade, 100% derivado da proteína isolada por troca iônica, isento de carboidratos e lactose, com extrema redução de sódio e colesterol.
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* valor no dinheiro.
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A FAROFIT Low Carb da Vitapower foi produzida com matéria prima de qualidade e com grãos de amendoim ...
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A FAROFIT Low Carb da Vitapower foi produzida com matéria prima de qualidade e com grãos de amendoim selecionados. Embalados em pacotes de 250g garantindo sempre o frescor e o aroma do produto. Opção ideal para quem segue dieta low carb, e pretende ter uma vida saudável com alimentos saborosos. ... A FAROFIT Low Carb da Vitapower foi produzida com matéria prima de qualidade e com grãos de amendoim selecionados. Embalados em pacotes de 250g garantindo sempre o frescor e o aroma do produto. Opção ideal para quem segue dieta low carb, e pretende ter uma vida saudável com alimentos saborosos. Vem experimentar essa novidade você também! 😉🖒
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Bommmmmm dia com o meu shake proteico da manhã: <span class="emoji emoji1f353"></span><span class="emoji emoji1f353"></span><span class="emoji emoji1f353"></span> morangos <span class="emoji emoji1f34c"></span> banana <span class="emoji emoji1f4a7"></span>água <span class="emoji emoji1f4a5"></span>WHEY 🌫 Aveia. . Estou ...
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Bommmmmm dia com o meu shake proteico da manhã: morangos banana água WHEY 🌫 Aveia. . Estou no meu 5º dia seguindo a risca a minha dieta 🏼🏼🏼🏼 Sim estou na expectativa de conseguir uma vez na vida #GUENTA30 dias sem jacar Mas não pensem que tá difícil, tá gostoso!!! A única ... Bommmmmm dia com o meu shake proteico da manhã:
🍓🍓🍓 morangos 🍌 banana
💧água 💥WHEY 🌫 Aveia.
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Estou no meu 5º dia seguindo a risca a minha dieta 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Sim estou na expectativa de conseguir uma vez na vida #GUENTA30 dias sem 🍈j🍈a🍈c🍈a🍈r🍈
Mas não pensem que tá difícil, tá gostoso!!! 😒 A única dificuldade é acertar a hora de comer. O segredo e não pular a refeição!
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#treinosério #lifestyle #gym #muscle #jesufit #fitnessmotivation #fitness #blonde #girl #uplayfitness #uplayabretododia #foco #dieta #suplementação #amominharotina
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Gaspari Nutrition<span class="emoji emojiae"></span> tem o orgulho de anunciar, Precision Protein <span class="emoji emoji2122"></span>, um novo avanço no desempenho ...
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Gaspari Nutrition tem o orgulho de anunciar, Precision Protein , um novo avanço no desempenho da proteína de soro de leite. Esta nova proteína inovadora utiliza um processo proprietário conhecido como Embedded Enzyme Technology (EET). Esta nova tecnologia funciona dentro de uma matriz ... Gaspari Nutrition® tem o orgulho de anunciar, Precision Protein ™, um novo avanço no desempenho da proteína de soro de leite. Esta nova proteína inovadora utiliza um processo proprietário conhecido como Embedded Enzyme Technology (EET). Esta nova tecnologia funciona dentro de uma matriz fosfolipídica que libera Leucina e outros aminoácidos no início do processo de síntese muscular. Enquanto outros métodos hidrolizam aleatoriamente a proteína, EET é projetado para liberar seletivamente peptídeos Leucina produzindo um aumento na síntese e crescimento muscular.

Na fase 1 da hidrólise, a atividade da água é limitada de modo que a ação da enzima é suspensa. Quando a água é adicionada à proteína, a Fase 2 começa liberando rapidamente mais peptídeos de Leucina aumentando a capacidade do corpo para absorver aminoácidos.

Graças à tecnologia Embedded Enzyme, Precision Protein mudou o jogo de proteína para sempre. Com o aumento dos peptídeos leucina sendo liberado em seu sistema, sua taxa de recuperação, crescimento muscular e desempenho atlético serão levados a níveis inteiramente novos, ao contrário de qualquer outra proteína no mercado pode fornecer.
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Elite Protein Bar é a combinação perfeita para quem não quer fugir da dieta, sem adição de adoçantes ...
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Elite Protein Bar é a combinação perfeita para quem não quer fugir da dieta, sem adição de adoçantes sintéticos e com delicioso sabor. Cada barra contém 28g de proteína composto de whey concentrado, caseína, whey hidrolisado e whey isolado! . . .As melhores marcas do mundo, pelo melhor ... Elite Protein Bar é a combinação perfeita para quem não quer fugir da dieta, sem adição de adoçantes sintéticos e com delicioso sabor.

Cada barra contém 28g de proteína composto de whey concentrado, caseína, whey hidrolisado e whey isolado!
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.🏆As melhores marcas do mundo, pelo melhor preço do Brasi🏆📍Est.do Gabinal n°313 Rio Shopping Loja 109 A - Freguesia🏃💨📞Wpp (21)99977-7520 ☎ (21)4141-1271🏃💨📍Tijuca - Dentro do Extra Maracanã - Rua José Higino n°115📞Wpp (21)97942-5517 ☎ (21)3557-5540 #brazucasuplementos #nutricaoesportiva #nutri #dieta #foco #treino #musculacao #suplementos #smartfit #ifbb #oxyfit #mundobt #riosportcenter #wellness #fitness #bodybuilding #oss #lifestyle #gym #abs #lowcarb #shape #muscle #nopainnogain #motivation #riodejaneiro #maromba #crossfit #bumbumnanuca #legday
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<span class="emoji emoji1f4a5"></span>EMAGRECIMENTO! - Muitos “remedinhos” milagrosos. - Muita “dieta” da terra do nunca. - Muita ...
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EMAGRECIMENTO! - Muitos “remedinhos” milagrosos. - Muita “dieta” da terra do nunca. - Muita cara de pau de gente sem escrúpulos. . O que impera hoje é o imediatismo, uma visão minimalista a respeito do emagrecimento. Essa forma de ver o emagrecimento é a pior que existe! Vc observa ... 💥EMAGRECIMENTO!
- Muitos “remedinhos” milagrosos.
- Muita “dieta” da terra do nunca.
- Muita cara de pau de gente sem escrúpulos.
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O que impera hoje é o imediatismo, uma visão minimalista a respeito do emagrecimento. Essa forma de ver o emagrecimento é a pior que existe! Vc observa apenas o resultado, esse resultado pode até chegar, mas NÃO SERÁ DURADOURO! Não se iluda com termogênicos, shakes e pozinhos da “terra média”...
A ciência nos mostra que um resultado VERDADEIRO requer uma visão integrativa a respeito do emagrecimento:
- Sinais e sintomas.
- Administração do stress.
- Relação sono e recuperação.
Seja consciente, procure um nutricionista competente. Questione, tire dúvidas e alcance seus resultados!
Cuide de de VOCÊ de uma maneira GERAL, e não pense só em perder gordura.
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#emagrecimento #saude #foguetetrainer #fogueteteam #me #love #summer #fitnessaddict #movementculture #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #legs #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #legday #cleaneating #eatclean #excercise
#life
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Max Bar foi desenvolvida com o propósito de ser um alimento prático e nutritivo para contribuir ...
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Max Bar foi desenvolvida com o propósito de ser um alimento prático e nutritivo para contribuir com o seu estilo de vida saudável até nos dias mais corridos. Por possuir um perfil nutricional equilibrado, pode ser consumida como alternativa aos lanches da manhã e da tarde e ainda ajuda ... Max Bar foi desenvolvida com o propósito de ser um alimento prático e nutritivo para contribuir com o seu estilo de vida saudável até nos dias mais corridos. Por possuir um perfil nutricional equilibrado, pode ser consumida como alternativa aos lanches da manhã e da tarde e ainda ajuda a driblar a vontade de doce.
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.🏆As melhores marcas do mundo, pelo melhor preço do Brasi🏆📍Est.do Gabinal n°313 Rio Shopping Loja 109 A - Freguesia🏃💨📞Wpp (21)99977-7520 ☎ (21)4141-1271🏃💨📍Tijuca - Dentro do Extra Maracanã - Rua José Higino n°115📞Wpp (21)97942-5517 ☎ (21)3557-5540 #brazucasuplementos #nutricaoesportiva #nutri #dieta #foco #treino #musculacao #suplementos #smartfit #ifbb #oxyfit #mundobt #riosportcenter #wellness #fitness #bodybuilding #oss #lifestyle #gym #abs #lowcarb #shape #muscle #nopainnogain #motivation #riodejaneiro #maromba #crossfit #bumbumnanuca #legday
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Só quem tem os melhores parceiros tem o melhor preço! <span class="emoji emoji1f60c"></span> Glutamina 300g + 900g Whey Blend por apenas ...
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Só quem tem os melhores parceiros tem o melhor preço! Glutamina 300g + 900g Whey Blend por apenas R$ 99,90. Grátis uma coqueteleira exclusiva MAX Titanium. Parceria Max Muscle Bauru e Max Titanium é estouro! 🏽 Entrega gratuita em Bauru e região! Fala com a gente... WHATSAPP 14 98181.7878 ... Só quem tem os melhores parceiros tem o melhor preço! 😌

Glutamina 300g + 900g Whey Blend por apenas R$ 99,90. Grátis uma coqueteleira exclusiva MAX Titanium.

Parceria Max Muscle Bauru e Max Titanium é estouro! 😉👊🏽 Entrega gratuita em Bauru e região! Fala com a gente... WHATSAPP 14 98181.7878 📱
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O L-Glutamina 300g da Max Titanium é um suplemento rico em glutamina, o mais abundante aminoácido de forma livre encontrado no tecido muscular. A glutamina tem papel fundamental no controle do catabolismo e anabolismo através do seu uso na síntese de proteína e na construção de tecido muscular. O mecanismo se dá pelo aumento de volume celular e da pressão osmótica, estimulando a síntese. Além disso, ainda atua como nutriente (energético) para as células imunológicas. Durante períodos de treinamento intenso, tensão ou doença, o metabolismo da glutamina é aumentado para fortalecer o sistema imunológico.
O WHEY BLEND é um produto elaborado com 4 fontes de proteínas, (albumina, proteína da soja, proteína concentrada do soro do leite e proteína hidrolisada do trigo) fornecendo 25g de proteína por porção. É um dos suplementos alimentares mais populares no meio dos praticantes de atividade físicas, pois, dentre outras funções, auxilia na recuperação tecidual.

#glutamina #wheyblend #blend #wheyprotein #maxtitanium #promocaoMAX #maxmusclebauru #vocecadavezmaisMAX # #saude #bemestar #qualidadedevida #vidasaudavel #foco #dieta #fitness #lifestyle #workout #gym #health
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Açaí Whey - Combinação exclusiva de Whey Protein Concentrada (WPC) e Hidrolisada (WPH) altamente ...
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Açaí Whey - Combinação exclusiva de Whey Protein Concentrada (WPC) e Hidrolisada (WPH) altamente biodisponíveis, obtido através do processo não-químico Cross-flow Microfiltration (CFM)- que preserva as propriedades biológicas das proteínas, proporcionando um melhor perfil de ... Açaí Whey - Combinação exclusiva de Whey Protein Concentrada (WPC) e Hidrolisada (WPH) altamente biodisponíveis, obtido através do processo não-químico Cross-flow Microfiltration (CFM)- que preserva as propriedades biológicas das proteínas, proporcionando um melhor perfil de aminoácidos- ao mais puro açaí do mundo, 100% liofilizado do Pará. Livre de adoçantes artificiais utiliza stévia e eritritol. Açaí Whey possui naturalmente aminoácidos essenciais, BCAA, glutamina e compostos antioxidantes que auxiliam na construção, reparação e manutenção da massa muscular, além de auxiliar na regulação do sistema imunológico, na redução da inflamação e dos níveis de colesterol do organismo.
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Produto a base de óleo de peixe extraído de águas frias e profundas das regiões polares, sendo rico ...
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Produto a base de óleo de peixe extraído de águas frias e profundas das regiões polares, sendo rico em ácidos graxos de cadeia longa, da série ômega 3. Seus constituintes são: o ácido eicosapentaenóico (EPA) e o ácido docosahexaenóico (DHA), sendo considerados ácidos graxos essenciais. ... Produto a base de óleo de peixe extraído de águas frias e profundas das regiões polares, sendo rico em ácidos graxos de cadeia longa, da série ômega 3. Seus constituintes são: o ácido eicosapentaenóico (EPA) e o ácido docosahexaenóico (DHA), sendo considerados ácidos graxos essenciais. Também possui vitamina E em sua composição. A matéria-prima é livre de metais pesados, garantindo a pureza do óleo através da certificação IFOS (InternationalFishOil Standards).
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.🏆As melhores marcas do mundo, pelo melhor preço do Brasi🏆📍Est.do Gabinal n°313 Rio Shopping Loja 109 A - Freguesia🏃💨📞Wpp (21)99977-7520 ☎ (21)4141-1271🏃💨📍Tijuca - Dentro do Extra Maracanã - Rua José Higino n°115📞Wpp (21)97942-5517 ☎ (21)3557-5540 #brazucasuplementos #nutricaoesportiva #nutri #dieta #foco #treino #musculacao #suplementos #smartfit #ifbb #academia #mundobt #workout #wellness #fitness #bodybuilding #oss #lifestyle #gym #abs #lowcarb #shape #muscle #nopainnogain #motivation #riodejaneiro #maromba #crossfit #bumbumnanuca #legday
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SHRED Thermax Science Performance Nutrition é um suplemento a base de L-Carnitina e Cafeína, ...
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SHRED Thermax Science Performance Nutrition é um suplemento a base de L-Carnitina e Cafeína, aromatizado com Café, Chá Verde e Laranja. O SHRED Thermax Performance Nutrition tem os melhores ingredientes em sua composição. A porção de 2 tabletes possui 200mg de cafeína, 500mg de ... SHRED Thermax Science Performance Nutrition é um suplemento a base de L-Carnitina e Cafeína, aromatizado com Café, Chá Verde e Laranja.

O SHRED Thermax Performance Nutrition tem os melhores ingredientes em sua composição. A porção de 2 tabletes possui 200mg de cafeína, 500mg de L-Carnitina, chá verde, citrus aurantium (extraído da laranja amarga). A cafeína auxilia na lipase (quebra de moléculas de gordura) e melhora o desempenho. A L-Carnitina transporta ácidos graxos até a mitocôndria, aumentando a energia e acelerando a queima. O chá verde atua combatendo a retenção de líquidos e aumentando a termogênese corporal. E Citrus aurantium também age acelerando o metabolismo.

Ótimo suplemento para quem busca aumento da performance e perda de gordura corporal.
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Wicked o pré treino mais insano do mundo chegou ao Brasil! Experimente Wicked da Innovative ...
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Wicked o pré treino mais insano do mundo chegou ao Brasil! Experimente Wicked da Innovative Labs, uma dose fornece o dobro de substâncias ultra potentes promovendo resistência de longa duração, aumento de força, do poder, do pump muscular e da vascularição, além de energia explosiva ... Wicked o pré treino mais insano do mundo chegou ao Brasil! Experimente Wicked da Innovative Labs, uma dose fornece o dobro de substâncias ultra potentes promovendo resistência de longa duração, aumento de força, do poder, do pump muscular e da vascularição, além de energia explosiva e um foco mental apurado e nítido.
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.🏆As melhores marcas do mundo, pelo melhor preço do Brasi🏆📍Est.do Gabinal n°313 Rio Shopping Loja 109 A - Freguesia🏃💨📞Wpp (21)99977-7520 ☎ (21)4141-1271🏃💨📍Tijuca - Dentro do Extra Maracanã - Rua José Higino n°115📞Wpp (21)97942-5517 ☎ (21)3557-5540 #brazucasuplementos #nutricaoesportiva #nutri #dieta #foco #treino #musculacao #suplementos #smartfit #ifbb #academia #mundobt #workout #wellness #fitness #bodybuilding #oss #lifestyle #gym #abs #lowcarb #shape #muscle #nopainnogain #motivation #riodejaneiro #maromba #crossfit #bumbumnanuca #legday
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Bcaa Fix Darkness Integral Médica aumenta a força e recupera a musculatura através de seu composto ...
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Bcaa Fix Darkness Integral Médica aumenta a força e recupera a musculatura através de seu composto de aminoácidos da cadeia ramificada BCAA’s (L-Valina, L-Leucina e L-Isoleucina). Nosso organismo necessita dos BCAA’s para sintetizar outras proteínas, Bcaa Fix Darkness Integral ... Bcaa Fix Darkness Integral Médica aumenta a força e recupera a musculatura através de seu composto de aminoácidos da cadeia ramificada BCAA’s (L-Valina, L-Leucina e L-Isoleucina). Nosso organismo necessita dos BCAA’s para sintetizar outras proteínas, Bcaa Fix Darkness Integral Médica ajuda nesse processo, além de preparar sua musculatura para os treinamentos, ajudando no consumo de oxigênio, protegendo os músculos da degradação e do catabolismo. Praticantes de musculação, atletas de alta performance e esportes de endurance devem utilizar Bcaa Fix Darkness Integral Médica.
O uso regular de Bcaa Fix Darkness Integral Médica aumenta o nível de hormônio do crescimento e melhora o sistema imunológico
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Aliado a um mix de minerais, o Pré-Treino Rakkau foi desenvolvido por nutricionistas da equipe ...
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Aliado a um mix de minerais, o Pré-Treino Rakkau foi desenvolvido por nutricionistas da equipe científica da VP Consultoria Nutricional e apresenta uma fórmula exclusiva antiox otimizadora energética. Ele garante uma carga intensa de energia pré-treino e ajuda a potencializar e aumentar ... Aliado a um mix de minerais, o Pré-Treino Rakkau foi desenvolvido por nutricionistas da equipe científica da VP Consultoria Nutricional e apresenta uma fórmula exclusiva antiox otimizadora energética. Ele garante uma carga intensa de energia pré-treino e ajuda a potencializar e aumentar a força e a resistência.

Ingredientes:
Creatina monohidratada micronizada, dextrose monohidratada, citrato malato de cálcio, fosfato de magnésio dibásico monohidratado, bisglicinato de zinco, sulfato de cobre anidro, aromatizante aroma natural de morango, acidulante ácido cítrico anidro, corante natural carmim de cochonilha, edulcorantes xilitol e glicosídeo de steviol.
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<span class="emoji emoji1f603"></span><span class="emoji emoji1f44c"></span>O Cinturão Gladian da Rudel Sports foi desenvolvido para proporcionar maior conforto, flexibilidade ...
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O Cinturão Gladian da Rudel Sports foi desenvolvido para proporcionar maior conforto, flexibilidade e segurança, evitando lesões abdominais e desgaste excessivo. Sua modelagem oferece um envolvimento maior na região abdominal sendo de uso indispensável aos treinos de musculação ... 😃👌O Cinturão Gladian da Rudel Sports foi desenvolvido para proporcionar maior conforto, flexibilidade e segurança, evitando lesões abdominais e desgaste excessivo. Sua modelagem oferece um envolvimento maior na região abdominal sendo de uso indispensável aos treinos de musculação e fitness leve a pesado, exceto abdominais. O Cinturão possui uma estrutura interna confeccionada em EVA com espessura média de 6 mm, seu revestimento externo é totalmente emborrachado, tecidos aerados 100% em poliéster tanto interno quanto externamente.Seu travamento estabiliza a coluna vertebral, corrigindo a postura do atleta, possibilitando uma melhor qualidade e desempenho dos exercícios, proporcionando um melhor resultado.Seu ajuste é com cadarços de polipropileno e o travamento em velcro com passador de metal cromado.🙄🖒Indicado para: Treinos de musculação e fitness nível leve a pesado, exceto abdominais.👈👉As Talas Straps da Rudel Sports é um acessório desenvolvido para praticantes de musculação. A sua leveza e praticidade fizeram com que se tornassem item indispensável nas academias Norte Americanas, porém, requer certa prática para sua utilização.
Concede estabilidade na performance e nos treinos de musculação. Ao proporcionar mais firmeza na pegada, os Straps aumentam a força na puxada, o que permite que seja aumentada a carga dos aparelhos. O resultado será uma melhora no desempenho do atleta durante os exercícios físicos. .
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Considerado o sal mais puro Terra, o Sal Rosa do Himalaia é um produto natural, extraído da região ...
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Considerado o sal mais puro Terra, o Sal Rosa do Himalaia é um produto natural, extraído da região montanhosa do Nepal, e não sofre qualquer tipo de refino, mantendo assim todas as suas propriedades nutricionais. O Sal Rosa do Himalaia da Vila Alimentos contém diversos minerais como cloreto, ... Considerado o sal mais puro Terra, o Sal Rosa do Himalaia é um produto natural, extraído da região montanhosa do Nepal, e não sofre qualquer tipo de refino, mantendo assim todas as suas propriedades nutricionais.

O Sal Rosa do Himalaia da Vila Alimentos contém diversos minerais como cloreto, cálcio, potássio, enxofre, fósforo, ferro, magnésio, iodo, boro, cromo, cobre, manganês, molibdênio, selênio, zinco, carbono, platina e selênio.

O Sal Rosa do Himalaia é a opção mais saudável para substituir o sal refinado tradicional.
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A albumina é um alimento hiperproteico, à base exclusivamente de proteína com alto valor biológico ...
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A albumina é um alimento hiperproteico, à base exclusivamente de proteína com alto valor biológico (boa e lenta absorção), contendo aminoácidos essenciais e não essenciais, além das vitaminas do complexo B e 12, minerais como zinco e manganês. É comercialmente extraída da clara do ovo, ... A albumina é um alimento hiperproteico, à base exclusivamente de proteína com alto valor biológico (boa e lenta absorção), contendo aminoácidos essenciais e não essenciais, além das vitaminas do complexo B e 12, minerais como zinco e manganês. É comercialmente extraída da clara do ovo, onde é encontrada em abundância.
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Cake Bites da Optimum Nutrition é um lanche para qualquer momento, uma maneira saborosa de consumir ...
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Cake Bites da Optimum Nutrition é um lanche para qualquer momento, uma maneira saborosa de consumir proteína de ALTA QUALIDADE, um verdadeiro e delicioso protein snack. Cake Bites é a novidade da Optimum Nutrition que chegou na Brazuca, em forma de barra feita com um Blend de proteína ... Cake Bites da Optimum Nutrition é um lanche para qualquer momento, uma maneira saborosa de consumir proteína de ALTA QUALIDADE, um verdadeiro e delicioso protein snack.

Cake Bites é a novidade da Optimum Nutrition que chegou na Brazuca, em forma de barra feita com um Blend de proteína do leite concentrada, proteína do soro do leite isolada e proteína do leite isolada, com 3 porções num total de 20g de proteína por embalagem.
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As barras de proteína surgiram com a proposta de complementar a alimentação e suprir as necessidades ...
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As barras de proteína surgiram com a proposta de complementar a alimentação e suprir as necessidades do organismo, não exclusivamente, mas também sendo alternativa acessível àqueles que desejam aumentar o aporte proteico diário. Práticas e saborosas podem ser transportadas facilmente, ... As barras de proteína surgiram com a proposta de complementar a alimentação e suprir as necessidades do organismo, não exclusivamente, mas também sendo alternativa acessível àqueles que desejam aumentar o aporte proteico diário. Práticas e saborosas podem ser transportadas facilmente, e hoje algumas formulações já estão apresentando ingredientes funcionais e de alto valor nutricional.
Leia os rótulos, analise a composição de macronutrientes e jamais confunda uma “barra de cereal” com uma barra proteica, como o próprio nome já diz, a barra de proteína possui alto teor de aminoácidos essenciais e desempenha entre outras funções, um papel importante na saciedade e consequentemente no controle da ingesta calórica. Por esse motivo ela está longe de substituir, ou ser substituída, por outras barras que possuem quantidades excessivas de carboidratos, mínimas de proteínas e fibras.
A barra de proteína pode ser utilizada como estratégia dietética de refeição intermediária. Seja no carro, no aeroporto, na mochila, no escritório ou em casa. Possua uma sempre por perto!
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Melhora do desempenho físico durante os treinos; Aumento da capacidade de construção muscular; ...
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Melhora do desempenho físico durante os treinos; Aumento da capacidade de construção muscular; Aumento do desejo; Melhora dos níveis de hormônio sexual masculino de maneira natural; Potencialização da construção muscular; Saúde óssea. . .As melhores marcas do mundo, pelo melhor ... Melhora do desempenho físico durante os treinos; Aumento da capacidade de construção muscular; Aumento do desejo; Melhora dos níveis de hormônio sexual masculino de maneira natural; Potencialização da construção muscular; Saúde óssea.
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.🏆As melhores marcas do mundo, pelo melhor preço do Brasi🏆📍Est.do Gabinal n°313 Rio Shopping Loja 109 A - Freguesia🏃💨📞Wpp (21)99977-7520 ☎ (21)4141-1271🏃💨📍Tijuca - Dentro do Extra Maracanã - Rua José Higino n°115📞Wpp (21)97942-5517 ☎ (21)3557-5540 #brazucasuplementos #nutricaoesportiva #nutri #dieta #foco #treino #musculacao #suplementos #smartfit #ifbb #oxyfit #mundobt #riosportcenter #wellness #fitness #bodybuilding #oss #lifestyle #gym #abs #lowcarb #shape #muscle #nopainnogain #motivation #riodejaneiro #maromba #crossfit #bumbumnanuca #legday
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Isoprime 100% Beef também se diferencia de outras proteínas de carne bovina disponíveis no mercado ...
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Isoprime 100% Beef também se diferencia de outras proteínas de carne bovina disponíveis no mercado por ser certificado com o selo de qualidade USDA (Departamento de Agricultura dos Estados Unidos, na sigla em inglês), o que garante a boa procedência da matéria-prima utilizada em sua ... Isoprime 100% Beef também se diferencia de outras proteínas de carne bovina disponíveis no mercado por ser certificado com o selo de qualidade USDA (Departamento de Agricultura dos Estados Unidos, na sigla em inglês), o que garante a boa procedência da matéria-prima utilizada em sua formulação.

Iso Prime 100% Beef Protein Isolate MHP é um suplemento alimentar composto pela proteína isolada e hidrolisada da carne bovina, tendo 95% de concentração proteica por dose.
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Aliado a um mix de minerais, o Pré-Treino Rakkau foi desenvolvido por nutricionistas da equipe ...
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Aliado a um mix de minerais, o Pré-Treino Rakkau foi desenvolvido por nutricionistas da equipe científica da VP Consultoria Nutricional e apresenta uma fórmula exclusiva antiox otimizadora energética. Ele garante uma carga intensa de energia pré-treino e ajuda a potencializar e aumentar ... Aliado a um mix de minerais, o Pré-Treino Rakkau foi desenvolvido por nutricionistas da equipe científica da VP Consultoria Nutricional e apresenta uma fórmula exclusiva antiox otimizadora energética. Ele garante uma carga intensa de energia pré-treino e ajuda a potencializar e aumentar a força e a resistência.

Ingredientes:
Creatina monohidratada micronizada, dextrose monohidratada, citrato malato de cálcio, fosfato de magnésio dibásico monohidratado, bisglicinato de zinco, sulfato de cobre anidro, aromatizante aroma natural de morango, acidulante ácido cítrico anidro, corante natural carmim de cochonilha, edulcorantes xilitol e glicosídeo de steviol.
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Se você quer um suplemento proteico 100% natural, o Rice Protein Baunilha Rakkau é o ideal! . Ele ...
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Se você quer um suplemento proteico 100% natural, o Rice Protein Baunilha Rakkau é o ideal! . Ele foi elaborado com proteína de arroz integral, que fornece todos os aminoácidos que seu organismo não produz e que deve, portanto, ser obtido por meio da alimentação. Assim como todas as proteínas ... Se você quer um suplemento proteico 100% natural, o Rice Protein Baunilha Rakkau é o ideal!
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Ele foi elaborado com proteína de arroz integral, que fornece todos os aminoácidos que seu organismo não produz e que deve, portanto, ser obtido por meio da alimentação.
Assim como todas as proteínas Rakkau, esta fórmula desenvolvida pela equipe científica de nutricionistas da VP Consultoria Nutricional, composta por proteína de arroz integral, permite alta taxa de absorção pelo organismo. Ela contém fibras solúveis, que em conjunto com a proteína fazem com que os aminoácidos sejam absorvidos de maneira controlada e por um período maior. Isso garante uma reconstrução muscular prolongada após a realização de atividades físicas.
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Ingredientes: Proteína concentrada de arroz integral germinado e aroma natural de coco, vitamina B12 cobalamina, edulcorantes Xylitol e glicosídeos de steviol.
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Ok, que açúcar em excesso todo mundo já sabe que engorda, mas sabem o que engorda mais do que açúcar? ...
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Ok, que açúcar em excesso todo mundo já sabe que engorda, mas sabem o que engorda mais do que açúcar? Açúcar diluído. "Beber" açúcar engorda mais do que "comer" açúcar. Mas porque razão isso se dá? A primeira é a questão da saciedade, carboidratos ingeridos na forma líquida dão menos saciedade ... Ok, que açúcar em excesso todo mundo já sabe que engorda, mas sabem o que engorda mais do que açúcar? Açúcar diluído. "Beber" açúcar engorda mais do que "comer" açúcar.

Mas porque razão isso se dá? A primeira é a questão da saciedade, carboidratos ingeridos na forma líquida dão menos saciedade do que quando ingeridos na forma sólida (PAN, An; HU, Frank B. 2011) (DiMeglio DP 2000). Hoje em dia além do refrigerante temos os néctares, que podem induzir a pessoa achar que é suco quando na verdade é uma pequena porção de suco diluído em água e muito, MUITO, açúcar (veja os rótulos!). Além disso temos outras bebidas como achocolatados, bebídas lácteas (que muita gente chama de iogurte, mesmo não sendo!), bebidas a base de café, etc. Tudo pronto para beber, direto da caixinha e cheio de açúcar!

Ouvimos diariamente que refrigerante faz mal e eu sempre tento ser menos terrorista e falar que refrigerante em si não faz mal, mas o consumo exagerado faz MUITO mal. A questão é beber refrigerante diariamente. Refrigerantes tem se mostrado um grande colaborador na epidemia mundial de obesidade (Lenny R. Vartanian 2007). A situação é pior quando temos crianças que bebem os achocolatados que são puro açucar ou as bebidas lácteas que imitam iogurte mas que são puro açúcar também. Há estudos que mostram que o consumo dessas bebidas ricas em açucares aumentam o risco de obesidade na criança em até 60% (Ludwig DS, 2001). O problema é que você toma uma latinha de coca cola e nem percebe que acabou de beber um prato com quase 200g de arroz! Isso quando a gente não acaba pegando um copão de 500ml, 700ml ou até 1000ml! Realmente de todas as comidas ultraprocessadas as bebidas ultra açucaradas devem ser as que mais causam aumento de peso e os problemas de saúde que acompanham a condição de estar acima do peso ideal.

Nutrição inteligente e de alta performance. Todo dia, um dia de cada vez!. 👊
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#murillorz #nutribodybuilder #nutricionista #nutricao #fisiculturismo #nutricaoesportiva #saude #bemestar #dieta #alimentacao #Science #health #getfit #Lifestyle #Gym #ciencia #eatclean #exercise
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O Zero Carb SRO da VPX Sports é um suplemento alimentar proteico sem carboidratos e sem gordura. O ...
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O Zero Carb SRO da VPX Sports é um suplemento alimentar proteico sem carboidratos e sem gordura. O Zero Carb apresenta um blend de proteínas que contém a proteína isolada do soro do leite, caseína isolada e a proteína do soro do leite hidrolisada. Essas proteínas juntas promovem um perfil ... O Zero Carb SRO da VPX Sports é um suplemento alimentar proteico sem carboidratos e sem gordura.

O Zero Carb apresenta um blend de proteínas que contém a proteína isolada do soro do leite, caseína isolada e a proteína do soro do leite hidrolisada. Essas proteínas juntas promovem um perfil de ricos aminoácidos e excelente tempo de absorção, proporcionando um ganho de massa magra ideal.

Se buscar hipertrofia máxima e ao mesmo tempo redução de gordura corporal é o que deseja, o Zero Carb SRO é o que precisa para ter seus objetivos conquistados da maneira certa, com uma suplementação rica em proteínas. É encontrado também peptídeos de glutamina.
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XPEL da MHP foi desenvolvido para ajudar o corpo a eliminar a retenção de líquidos excessivos no ...
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XPEL da MHP foi desenvolvido para ajudar o corpo a eliminar a retenção de líquidos excessivos no tecido subcutâneo. Esta fórmula vegetal de máxima potência também oferece a quantidade ideal de eletrólitos essenciais, que ajudam a manter o volume e o desempenho muscular. XPEL elimina ... XPEL da MHP foi desenvolvido para ajudar o corpo a eliminar a retenção de líquidos excessivos no tecido subcutâneo. Esta fórmula vegetal de máxima potência também oferece a quantidade ideal de eletrólitos essenciais, que ajudam a manter o volume e o desempenho muscular.

XPEL elimina líquidos de forma rápida e segura, pois à medida que o excesso de líquido é eliminado, XPEL age repondo eletrólitos essenciais prevenindo desse modo cãibras, perda de força muscular e quadros de desidratação.

Ao contrário de outros suplementos que tem como objetivo eliminar a retenção de líquidos, a inovadora fórmula de XPEL mantém a hidratação intracelular e preserva o potássio, evitando desse modo a flacidez da pele e a perda de força muscular.
Xpel é um produto excelente para mulheres que apresentam uma tendência maior a reter líquidos, mas nem por isso é restrito ao público feminino, podendo também ser utilizado por homens. Este produto também é recomendado para atletas, sobretudo nos esportes onde a categoria é definida pelo peso corporal, uma vez que ele irá auxiliar na eliminação daqueles quilinhos finais que o atleta necessita para adequar-se à categoria desejada.
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O Morpheus Night Assist é um suplemento composto por L-triptofano, que auxilia na indução e na melhora ...
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O Morpheus Night Assist é um suplemento composto por L-triptofano, que auxilia na indução e na melhora da qualidade do sono. Além disso, colabora para o aumento da sensação de bem-estar. . . .As melhores marcas do mundo, pelo melhor preço do BrasiEst.do Gabinal n°313 Rio Shopping ... O Morpheus Night Assist é um suplemento composto por L-triptofano, que auxilia na indução e na melhora da qualidade do sono. Além disso, colabora para o aumento da sensação de bem-estar.
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Os BCAA's são compostos por três aminoácidos essenciais: Leucina, isoleucina e valina. A Leucina ...
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Os BCAA's são compostos por três aminoácidos essenciais: Leucina, isoleucina e valina. A Leucina é a que apresenta os maiores benefícios no processo de síntese proteica e ativação de importantes fatores de crescimento, como a proteína quinase mTOR. Entre os benefícios da suplementação ... Os BCAA's são compostos por três aminoácidos essenciais: Leucina, isoleucina e valina. A Leucina é a que apresenta os maiores benefícios no processo de síntese proteica e ativação de importantes fatores de crescimento, como a proteína quinase mTOR. Entre os benefícios da suplementação com BCAA's, pela potencialização da síntese proteica, podemos citar a melhora na recuperação com consequente aumento na performance. A suplementação com BCAA's, por seu efeito anti-catabólico, pode complementar dietas com valores calóricos reduzidos e são muito eficientes quando o exercício é intenso e/ ou prolongado, já que nessas situações e muito comum a perda de tecido magro ou difculdade no ganho de massa muscular.
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Elite Whey Protein Dymatize é um suplemento alimentar, rico em proteínas com alto valor biológico ...
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Elite Whey Protein Dymatize é um suplemento alimentar, rico em proteínas com alto valor biológico e aminoácidos da cadeia ramificada. Auxilia na definição e no ganho da massa muscular. A fórmula de Elite Whey Protein Dymatize contém derivados do Soro do Leite, com ação rápida e proteínas ... Elite Whey Protein Dymatize é um suplemento alimentar, rico em proteínas com alto valor biológico e aminoácidos da cadeia ramificada. Auxilia na definição e no ganho da massa muscular.
A fórmula de Elite Whey Protein Dymatize contém derivados do Soro do Leite, com ação rápida e proteínas isoladas por troca iônica e concentradas. Além de conter os BCAA’s e Glutamina.
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O BCAA FIX é um suplemento que contém, em sua fórmula, alta concentração de aminoácidos de cadeia ...
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O BCAA FIX é um suplemento que contém, em sua fórmula, alta concentração de aminoácidos de cadeia ramificada, Leucina, Valina e Isoleucina, na proporção 5:1:1, respectivamente. Os BCAAs (sigla para o termo, em inglês, Branched-chain Amino Acid) fazem parte dos chamados aminoácidos ... O BCAA FIX é um suplemento que contém, em sua fórmula, alta concentração de aminoácidos de cadeia ramificada, Leucina, Valina e Isoleucina, na proporção 5:1:1, respectivamente.

Os BCAAs (sigla para o termo, em inglês, Branched-chain Amino Acid) fazem parte dos chamados aminoácidos essenciais, ou seja, que não são produzidos naturalmente pelo organismo e, por isso, precisam ser ingeridos por meio da alimentação ou suplementação. Os aminoácidos são as unidades que compõem as proteínas, essas, por sua vez, estão na base da construção dos tecidos musculares.

Dessa forma, a ingestão adequada de aminoácidos essenciais é fundamental para 
nosso organismo.

BCAA FIX é um suplemento indicado para pessoas que possuam necessidade de uma elevada ingestão de aminoácidos essenciais. Os atletas determinados que acreditam que o potencial de seus músculos pode ser levado, sempre, um passo adiante, são conhecidos como bodybuilders. Para eles, intensidade e resultado são palavras chave. A linha DARKNESS oferece produtos desenvolvidos com alta qualidade e concentração de nutrientes, objetivando atender às necessidades nutricionais desses atletas e, assim, auxiliar em seu desempenho esportivo.
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Lipodrene é a solução perfeita perda de peso para as pessoas que estão à procura de um produto para ...
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Lipodrene é a solução perfeita perda de peso para as pessoas que estão à procura de um produto para servir como um queimador de gordura, impulsionador da energia, inibidor de apetite, e diurético natural. Direcionar a sua perda de peso nas áreas mais difíceis de seu corpo, seus quadris, ... Lipodrene é a solução perfeita perda de peso para as pessoas que estão à procura de um produto para servir como um queimador de gordura, impulsionador da energia, inibidor de apetite, e diurético natural. Direcionar a sua perda de peso nas áreas mais difíceis de seu corpo, seus quadris, coxas e nádegas. Provado ser 29% mais eficaz do que os principais suplementos de perda de peso, Lipodrene misturado com dieta adequada e exercício, ajuda a perder o peso que você está querendo perder.
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Um dos nutrientes cuja deficiência é mais comum, com alta prevalência em crianças e gestantes. Ao ...
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Um dos nutrientes cuja deficiência é mais comum, com alta prevalência em crianças e gestantes. Ao contrario do que se pode imaginar, temos uma baixa biodisponibilidade normalmente, ou seja:a absorção é de uma quantidade bem menor do que o consumimos, sendo absorvido apenas 1g a 2g de ... Um dos nutrientes cuja deficiência é mais comum, com alta prevalência em crianças e gestantes.

Ao contrario do que se pode imaginar, temos uma baixa biodisponibilidade normalmente, ou seja:a absorção é de uma quantidade bem menor do que o consumimos, sendo absorvido apenas 1g a 2g de 10 a 20g consumido. Por isso é tão importante analisar o consumo desse mineral na dieta.

Mas para onde vai o ferro que absorvemos? 75% é destinado a hemoglobina e eritropoiese (produção das células vermelhas do sangue, as hemácias). Temos ainda 10% a 20% que vai para o fígado e 5% a 15% vai para outros processos do corpo.

Uma curiosidade legal é que o tubo para coleta de sangue no exame tem que possuir um anticoagulante para que as hemácias sejam mantidas íntegras, ao contrário da maioria dos outros exames que o sangue pode coagular sem que haja problemas.

Em um próximo post vamos entender a importância do ferro para o nosso corpo!
Nutrição inteligente e de alta performance. Todo dia, um dia de cada vez!. 👊
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O ômega 3 contribui para todas as etapas da vida! Na terceira idade, atua como anti-inflamatório, ...
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O ômega 3 contribui para todas as etapas da vida! Na terceira idade, atua como anti-inflamatório, reduzindo, por exemplo, as dores articulares, além de continuar com seu papel protetor do sistema nervoso central, auxiliando na plasticidade cerebral e regulando receptores hormonais. Os ... O ômega 3 contribui para todas as etapas da vida! Na terceira idade, atua como anti-inflamatório, reduzindo, por exemplo, as dores articulares, além de continuar com seu papel protetor do sistema nervoso central, auxiliando na plasticidade cerebral e regulando receptores hormonais.

Os alimentos ricos em ômega 3 são os peixes de água profunda, como, por exemplo, salmão, bacalhau, sardinha e cavalinha (ricos em ácidos graxos poliinsaturados de cadeia longa, que são os mais saudáveis). Algumas sementes contêm o ácido alfa-linolênico – ALA, também uma fonte de ômega 3, como, por exemplo, a semente de linho (linhaça), mas dependem de vias alternativas para síntese e absorção pelo corpo humano.

No Brasil, os peixes são pobres em ômega 3, não temos os mesmos crustáceos nos mares que países nórdicos nem os mesmos tipos de peixe que são reservatórios de ômega 3. Além disso, apesar de sermos um país costeiro, a grande maioria da população consome peixes criados em cativeiro, os quais não são reservatórios de ômega 3.

Assim, o ômega 3 da MAX Titanium que você encontra na Max Muscle Bauru é uma ótima opção para suplementação e é indicado até mesmo para pessoas que possuem uma dieta rica em alimentos com ômega 3.

Existem pesquisas que correlacionam o ômega 3 com perda de peso, redução do risco cardiovascular, melhora da função cerebral em pacientes com demência e depressão, regulação do sistema imunológico em pacientes com diagnóstico de doença auto-imune (como, por exemplo, artrite reumatóide). A lista de possibilidades terapêuticas é enorme. Lembrando, mais uma vez, que o ômega 3 deve ser de boa qualidade, caso contrário não se encontra a resposta terapêutica adequada.

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A Pasta de Amendoim é aliada da galera e do coração 😀<span class="emoji emoji2764"></span>. O alimento também previne o diabetes e contribui ...
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A Pasta de Amendoim é aliada da galera e do coração 😀. O alimento também previne o diabetes e contribui para a perda de peso. Sacia a fome, é saborosa, nutritiva e boa para a saúde.  Metade da composição da manteiga de amendoim é gordura, e a outra metade é composta por proteína , carboidrato ... A Pasta de Amendoim é aliada da galera e do coração 😀❤. O alimento também previne o diabetes e contribui para a perda de peso. Sacia a fome, é saborosa, nutritiva e boa para a saúde. 
Metade da composição da manteiga de amendoim é gordura, e a outra metade é composta por proteína , carboidrato e fibra. 
Ela é uma excelente fonte de vitamina E e de vitaminas do complexo B, rica em diversos minerais como ferro, fósforo, zinco, cálcio., entre outros. Contém também antioxidantes que em conjunto com a vitamina E ajudam a prevenir doenças cardíacas e câncer.
A Pasta de Amendoim AMENDO LOVERS é uma excelente fonte de energia e contém um alto teor de proteínas que ajudam na construção muscular. Rica em potássio e magnésio, que aceleram a recuperação de músculos cansados. Fornece combustível para o coração, aumentando a capacidade vascular e aumentando o fluxo sanguíneo nos músculos, que recebem mais oxigênio e nutrientes.
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Eleito duas vezes como "o Melhor Termogênico do Brasil", Kimera acelera a queima e a quebra da gordura ...
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Eleito duas vezes como "o Melhor Termogênico do Brasil", Kimera acelera a queima e a quebra da gordura corporal, além de acelerar o metabolismo e melhorar a performance nos treinos. Assim, você consegue perder muito mais peso em muito menos tempo. . . . . .As melhores marcas do mundo, ... Eleito duas vezes como "o Melhor Termogênico do Brasil", Kimera acelera a queima e a quebra da gordura corporal, além de acelerar o metabolismo e melhorar a performance nos treinos. Assim, você consegue perder muito mais peso em muito menos tempo.
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L-Hmb da Black Skull foi especialmente concebido para apoio a síntese proteica e evitar o catabolismo ...
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L-Hmb da Black Skull foi especialmente concebido para apoio a síntese proteica e evitar o catabolismo muscular, ajudando o desenvolvimento muscular antes e depois do treino, bem como aumentando os resultados dos seus esforços. Estudos mostram que se você está procurando por apoio ... L-Hmb da Black Skull foi especialmente concebido para apoio a síntese proteica e evitar o catabolismo muscular, ajudando o desenvolvimento muscular antes e depois do treino, bem como aumentando os resultados dos seus esforços.

Estudos mostram que se você está procurando por apoio à sua estrutura celular após treino intenso, suplementar com L-Hmb, um metabólito do aminoácido essencial leucina, ajudará a proteger o músculo esquelético e apoiará a sua recuperação.

Quando combinado com um programa de exercícios adequado, ainda promove os ganhos de hipertrofia muscular, massa corporal magra, ajuda a reduzir os danos induzidos pelo músculo esquelético e pode acelerar a recuperação do exercício de alta intensidade.
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Creatina Universal Nutrition é um suplemento de creatina monoidratada desenvolvido para suprir ...
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Creatina Universal Nutrition é um suplemento de creatina monoidratada desenvolvido para suprir as necessidades que o corpo não é capaz de produzir. Contém a mais pura creatina disponível no mercado, contando com a garantia de origem Creapure. A fórmula da Creatina Powder repõe os estoques ... Creatina Universal Nutrition é um suplemento de creatina monoidratada desenvolvido para suprir as necessidades que o corpo não é capaz de produzir. Contém a mais pura creatina disponível no mercado, contando com a garantia de origem Creapure®. A fórmula da Creatina Powder repõe os estoques de ATP, aumentando o nível de energia. É um suplemento muito usado por atletas no mundo inteiro, pois supre a recomendação diária de creatina, melhora a performance e contribui com o ganho de massa muscular.
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Seria cômico se não fosse tão trágico. 🤦🏽‍♂️ Hoje em dia são inúmeras as ofertas de maneiras "fáceis" ...
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Seria cômico se não fosse tão trágico. 🤦🏽‍♂️ Hoje em dia são inúmeras as ofertas de maneiras "fáceis" para se alcançar o corpo perfeito sem esforço. O que não se mostra é que são formas ineficazes de se ter resultado, ou são formas agressivas que na grande maioria das vezes há os efeitos colaterais. Dieta ... Seria cômico se não fosse tão trágico. 🤦🏽‍♂️
Hoje em dia são inúmeras as ofertas de maneiras "fáceis" para se alcançar o corpo perfeito sem esforço.
O que não se mostra é que são formas ineficazes de se ter resultado, ou são formas agressivas que na grande maioria das vezes há os efeitos colaterais.
Dieta da lua, do sol, dieta das 4 estações, dieta da água da chuva do País dos Sei Lá Quem... 🙄 🤦🏽‍♂️
Sem falar a moda de modulação hormonal que qualquer um faz do jeito que quer, quando quer, e se encontra de maneira fácil em toda esquina. 😪
Em pouco tempo, se verá o preço que vai se pagar por tanto descuido.
Quer ter um corpo bacana? Uma vida saudável?
Se exercite, alimente -se bem, tenha uma rotina saudável, uma boa noite de sono. Se "for necessário" repor algum tipo de hormônio, não é seu amigo, seu professor, ou o carinha da esquina quem vai dizer, e sim seu médico.
Pense bem, mais vale um pouco mais de tempo e se alcançar o objetivo desejado e ter uma vida saudável, do que procurar de forma desenfreada e descuidada de se ter o corpo perfeito e em um futuro próximo não conseguir nem se olhar no espelho por causa de tanta decepção pelas escolhas erradas que tomou na vida.
Viva consciente. 😉😎
#musculação #muscle #academia #gym #fitness #wellness #qualidadedevida #treino #consciencia #saude #bemestar #lifestyle #healthy #personaltrainer

Cred 📸: @treinoconsciente
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AQUI GALERAMM COMO A GENTE PODE MELHORAR ATÉ DEPOIS DOS 42 HAHA... NA PRIMEIRA FOTO EU TINHA 36 ANOS ...
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AQUI GALERAMM COMO A GENTE PODE MELHORAR ATÉ DEPOIS DOS 42 HAHA... NA PRIMEIRA FOTO EU TINHA 36 ANOS ; JÁ TREINAVA, JÁ HAVIA FEITO BOAS MUDANÇAS NA MINHA ALIMENTAÇÃO, PASSAVA VONTADE , TINHA FOME, VONTADE DE COMER TUDO QUE VINHA NA FRENTE, MAS COMO QUERIA EMAGRECER ESTAVA COMENDO POUCO ; TREINAVA ... AQUI GALERAMM COMO A GENTE PODE MELHORAR ATÉ DEPOIS DOS 42 HAHA... NA PRIMEIRA FOTO EU TINHA 36 ANOS ; JÁ TREINAVA, JÁ HAVIA FEITO BOAS MUDANÇAS NA MINHA ALIMENTAÇÃO, PASSAVA VONTADE , TINHA FOME, VONTADE DE COMER TUDO QUE VINHA NA FRENTE, MAS COMO QUERIA EMAGRECER ESTAVA COMENDO POUCO ; TREINAVA DUAS VEZES POR DIA: NA PARTE DA MANHÃ CORRIA NA ESTEIRA QUE NEM UMA LOUCA POR UMA HORA E MEIA, A TARDE FAZIA MUSCULAÇÃO;FAZIA DIETA DA SOPA ; DIETA DO ABACAXI E DA MELANCIA KKK.. E NAAAAADA DE EMAGRECER ; SÓ O QUE CONSEGUI FOI UMA HERPES "CRÔNICA " DEVIDO A BAIXA IMUNIDADE 😭😞😞.. QD CHEGUEI AOS 65 KG RESOLVI IR NO DR. @antoniohattori Endócrino Esportivo; e meu metabolismo estava muito lento decorrente de dietas equivocadas; muitas horas sem comer e por aí vai ... minha parte hormonal também estava alterada o que me causava ansiedade .. hoje com 42 meu metabolismo da de dez a 5 anos atrás... CONCLUSÃO: ✔FICAR SEM COMER NÃO EMAGRECE ✔COMER SÓ FRUTA NAAAAAOOO 😭😭😭 QUE IDEIA DE GIRICO ✔SÓ LÍQUIDO NÃO EMAGRECE
✔CORRER UMA MARATONA POR DIA NAO EMAFRECE ... O CORPO PRECISA DE ALIMENTO PRA FUNCIONAR, SE FALTA ELE VAI "ECONOMIZAR " O QUE TEM ... E CASO VC PERCA PESO DESSA MANEIRA O QUE VOCÊ TÁ PERDENDO E MASSA MUSCULAR , DESIDRATANDO E FICANDO FLÁCIDA AINNN... A GORDURA VAI DE QUEBRA QD NÃO TIVER MAIS O QUE PERDER .. CHATO NEAHMMM.. ENTÃO GALERA , SE O CORPO PRECISA DE ALIMENTO PRECISAMOS COMER , COMER CERTO VAI COLOCAR SEU METABOLISMO PARA TRABALHAR , AIIII COMEÇA A DIETA PARA EMAGRECER ... GORDURA NEAH 👊👊👊 👉 DICA: PROCURE UM MÉDICO , FAÇA SEUS EXAMES PARA SABER SE ESTÁ TUDO FUMCIONANDO BELEZINHA ...
👉 VÁ A UM NUTRICIONISTA ; ELE VAI ELABORAR UMA DIETA ADEQUADA AS SUAS NECESSIDADES DIARIAS; GASTO ENERGÉTICO; METBOLISMO BASAL ETC ..
👉 FAÇA EXERCÍCIOS SEM EXAGEROS , OS TREINOS MAIS EFICAZES PARA QUEIMA DE GORDURA SÃO RÁPIDOS ( INTENSOS E RÁPIDOS) .
👉 TREINO 3X NA SEMANA NO CAPRICHO E NO MAIS TO DE FOLGA .. PERGUNTAS??? DEIXE AQUI 👇👇 #dieta #alimentacaosaudavel #emagrecer #nutricionista #metabolismo #esporte #musculacao #lifestyle #gym #maromba #foco #instagram #modapraia #beachwear
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A Elixte XT oferece o poder de crescimento muscular da proteína do leite, whey de ação rápida e caseína ...
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A Elixte XT oferece o poder de crescimento muscular da proteína do leite, whey de ação rápida e caseína de ação lenta, para aumento da força e aumento muscular em resposta a treinamentos intensos. Formulada estrategicamente para fornecer 2,2 g de leucina e 4,5 g de BCAA total, a Elite XT estimula ... A Elixte XT oferece o poder de crescimento muscular da proteína do leite, whey de ação rápida e caseína de ação lenta, para aumento da força e aumento muscular em resposta a treinamentos intensos. Formulada estrategicamente para fornecer 2,2 g de leucina e 4,5 g de BCAA total, a Elite XT estimula a resposta muscular, seja para o iniciante ou para o profissional. BCAAs são aminoácidos estruturais naturais que fornecem proteína para os músculos, sendo a leucina o BCAA diretamente relacionado à síntese de proteína muscular.
O whey protein é mundialmente conhecido como a proteína natural de digestão e absorção mais rápidas. A caseína é digerida mais lentamente, o que auxilia a geração de proteínas para os músculos por horas. A Elite XT é formulada em uma razão 4:1 entre whey e caseína, tornando-a ideal para consumo após treinos intensos ou ao longo do dia.
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XPEL da MHP foi desenvolvido para ajudar o corpo a eliminar a retenção de líquidos excessivos no ...
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XPEL da MHP foi desenvolvido para ajudar o corpo a eliminar a retenção de líquidos excessivos no tecido subcutâneo. Esta fórmula vegetal de máxima potência também oferece a quantidade ideal de eletrólitos essenciais, que ajudam a manter o volume e o desempenho muscular. XPEL elimina ... XPEL da MHP foi desenvolvido para ajudar o corpo a eliminar a retenção de líquidos excessivos no tecido subcutâneo. Esta fórmula vegetal de máxima potência também oferece a quantidade ideal de eletrólitos essenciais, que ajudam a manter o volume e o desempenho muscular.

XPEL elimina líquidos de forma rápida e segura, pois à medida que o excesso de líquido é eliminado, XPEL age repondo eletrólitos essenciais prevenindo desse modo cãibras, perda de força muscular e quadros de desidratação.

Ao contrário de outros suplementos que tem como objetivo eliminar a retenção de líquidos, a inovadora fórmula de XPEL mantém a hidratação intracelular e preserva o potássio, evitando desse modo a flacidez da pele e a perda de força muscular.

Xpel é um produto excelente para mulheres que apresentam uma tendência maior a reter líquidos, mas nem por isso é restrito ao público feminino, podendo também ser utilizado por homens. Este produto também é recomendado para atletas, sobretudo nos esportes onde a categoria é definida pelo peso corporal, uma vez que ele irá auxiliar na eliminação daqueles quilinhos finais que o atleta necessita para adequar-se à categoria desejada.
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Os BCAA's são compostos por três aminoácidos essenciais: Leucina, isoleucina e valina. A Leucina ...
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Os BCAA's são compostos por três aminoácidos essenciais: Leucina, isoleucina e valina. A Leucina é a que apresenta os maiores benefícios no processo de síntese proteica e ativação de importantes fatores de crescimento, como a proteína quinase mTOR. Entre os benefícios da suplementação ... Os BCAA's são compostos por três aminoácidos essenciais: Leucina, isoleucina e valina. A Leucina é a que apresenta os maiores benefícios no processo de síntese proteica e ativação de importantes fatores de crescimento, como a proteína quinase mTOR. Entre os benefícios da suplementação com BCAA's, pela potencialização da síntese proteica, podemos citar a melhora na recuperação com consequente aumento na performance. A suplementação com BCAA's, por seu efeito anti-catabólico, pode complementar dietas com valores calóricos reduzidos e são muito eficientes quando o exercício é intenso e/ ou prolongado, já que nessas situações e muito comum a perda de tecido magro ou difculdade no ganho de massa muscular.
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A Pasta de Amendoim é aliada da galera e do coração 😀<span class="emoji emoji2764"></span>. O alimento também previne o diabetes e contribui ...
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A Pasta de Amendoim é aliada da galera e do coração 😀. O alimento também previne o diabetes e contribui para a perda de peso. Sacia a fome, é saborosa, nutritiva e boa para a saúde.  Metade da composição da manteiga de amendoim é gordura, e a outra metade é composta por proteína , carboidrato ... A Pasta de Amendoim é aliada da galera e do coração 😀❤. O alimento também previne o diabetes e contribui para a perda de peso. Sacia a fome, é saborosa, nutritiva e boa para a saúde. 
Metade da composição da manteiga de amendoim é gordura, e a outra metade é composta por proteína , carboidrato e fibra. 
Ela é uma excelente fonte de vitamina E e de vitaminas do complexo B, rica em diversos minerais como ferro, fósforo, zinco, cálcio., entre outros. Contém também antioxidantes que em conjunto com a vitamina E ajudam a prevenir doenças cardíacas e câncer.
A Pasta de Amendoim AMENDO LOVERS é uma excelente fonte de energia e contém um alto teor de proteínas que ajudam na construção muscular. Rica em potássio e magnésio, que aceleram a recuperação de músculos cansados. Fornece combustível para o coração, aumentando a capacidade vascular e aumentando o fluxo sanguíneo nos músculos, que recebem mais oxigênio e nutrientes.
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A FAROFIT Low Carb da Vitapower foi produzida com matéria prima de qualidade e com grãos de amendoim ...
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A FAROFIT Low Carb da Vitapower foi produzida com matéria prima de qualidade e com grãos de amendoim selecionados. Embalados em pacotes de 250g garantindo sempre o frescor e o aroma do produto. Opção ideal para quem segue dieta low carb, e pretende ter uma vida saudável com alimentos saborosos. ... A FAROFIT Low Carb da Vitapower foi produzida com matéria prima de qualidade e com grãos de amendoim selecionados. Embalados em pacotes de 250g garantindo sempre o frescor e o aroma do produto. Opção ideal para quem segue dieta low carb, e pretende ter uma vida saudável com alimentos saborosos. Vem experimentar essa novidade você também! 😉🖒
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Whey & Oats Optimum Nutrition oferece o suporte muscular necessário devido sua proteína premium ...
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Whey & Oats Optimum Nutrition oferece o suporte muscular necessário devido sua proteína premium unida com a aveia, rende 14 doses, onde cada dose oferece 27g de proteína e 4g de fibras alimentares. Whey & Aveia é um suplemento feito com Whey Protein Premium junto com carboidratos da aveia ... Whey & Oats Optimum Nutrition oferece o suporte muscular necessário devido sua proteína premium unida com a aveia, rende 14 doses, onde cada dose oferece 27g de proteína e 4g de fibras alimentares.
Whey & Aveia é um suplemento feito com Whey Protein Premium junto com carboidratos da aveia integral. Ideal para ser consumido de manhã.
Contém todos os aminoácidos essenciais para ajudar na recuperação muscular e aveia, que é um carboidrato complexo que fornece energia para apoiar a força e a resistência.
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Human Mass Power Supplements é um suplemento pró-hormonal natural para aumento de massa muscular ...
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Human Mass Power Supplements é um suplemento pró-hormonal natural para aumento de massa muscular em atletas através do estimulo ao organismo produzir naturalmente mais testosterona. Com ativos essenciais para quem procura estimular os efeitos anabolizantes do treino e da dieta, ... Human Mass Power Supplements é um suplemento pró-hormonal natural para aumento de massa muscular em atletas através do estimulo ao organismo produzir naturalmente mais testosterona.
Com ativos essenciais para quem procura estimular os efeitos anabolizantes do treino e da dieta, oferecendo suporte para otimizar seus ganhos de massa muscular magra e sua evolução corporal.
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T_SEK da Power Supplements é uma fórmula inovadora cujo o objetivo é te auxiliar na perda do inchaço ...
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T_SEK da Power Supplements é uma fórmula inovadora cujo o objetivo é te auxiliar na perda do inchaço e peso causados pela retenção de água. Além de te ajudar a definir seu corpo e permitir que aquele inchaço na barriga seja eliminado, T SEK estimula a quebra das células de gordura e inibe ... T_SEK da Power Supplements é uma fórmula inovadora cujo o objetivo é te auxiliar na perda do inchaço e peso causados pela retenção de água.
Além de te ajudar a definir seu corpo e permitir que aquele inchaço na barriga seja eliminado, T SEK estimula a quebra das células de gordura e inibe sua vontade de doce, te dando todo o aporte necessário, inclusive, para o emagrecimento e perda de gordura.
Um de seus diferenciais é a presença de colágeno em sua fórmula, que auxilia na firmeza da pele e ajudará na firmeza do abdômen enquanto seu corpo elimina o excesso de água e perde medidas.
A retenção hídrica pode ser o principal motivo de você não estar alcançando a definição muscular que deseja. T-SEK é um diurético natural que foi criado para proporcionar os resultados visíveis que você procura.
Carrega 15 ingredientes poderosos que permitem a potencialização da eliminação do excesso de água e, consequentemente, mais definição muscular, menos barriga, menos inchaço e músculos aparentes.
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3 DICAS PARA VOCÊ EMAGRECER AGORA! . 1️⃣ Esqueça esse papo de Emagrecer apenas com Shakes, chás ...
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3 DICAS PARA VOCÊ EMAGRECER AGORA! . 1️⃣ Esqueça esse papo de Emagrecer apenas com Shakes, chás e dieta da lua minguante. Emagrecimento sem exercício não é sustentável e a flacidez adquirida com a perda brusca de peso e a falta de trabalho de força, deixa os braços com aparência de geleia. . 2️⃣ ... 3 DICAS PARA VOCÊ EMAGRECER AGORA!
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1️⃣ Esqueça esse papo de Emagrecer apenas com Shakes, chás e dieta da lua minguante. Emagrecimento sem exercício não é sustentável e a flacidez adquirida com a perda brusca de peso e a falta de trabalho de força, deixa os braços com aparência de geleia.
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2️⃣ Arrume inicialmente 1 hora por semana para treinar. Para quem não faz nada, se começar apenas 2 vezes na semana, meia hora por dia, já começará a ver as mudanças acontecendo e a gordura indo embora, a medida que os Resultados começarem a aparecer, ficará mais motivada a ir mais vezes na semana.
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3️⃣ Seja menos preguiçosa, tenha uma vida mais ativa, ande de Bicicleta, caminhe mais, suba mais escadas. Acrescentando alguma dessas coisas na sua rotina semanal, já aumentará seu gasto calórico.
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Muitas pessoas pedem dicas, mas aproveitem e sigam, pois a maioria que pegam, apenas as “coloca na gaveta” e continuam no mesmo status.
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Em setembro lançarei meu Programa de Emagrecimento, com os testes feitos até agora, os participantes conseguiram resultados incríveis. Você finalmente vai diminuir a “Barriga” e diminuir o número da sua calça 😉
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Se você finalmente quer diminuir 4 números da sua calça, treinando pouco tempo por dia, reserve sua vaga no Programa.
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BRUNO BARCELOS - PERSONAL TRAINER
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Vamos seguir essa semana falando só de whey e agora vamos falar do desconforto abdominal que algumas ...
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Vamos seguir essa semana falando só de whey e agora vamos falar do desconforto abdominal que algumas pessoas podem sentir. Algumas pessoas sentem algum tipo de "inchaço" abdominal depois de tomar a sua dose de whey ou alguns problemas de gases ou ainda diarreia ou até cólica... Mas o problema ... Vamos seguir essa semana falando só de whey e agora vamos falar do desconforto abdominal que algumas pessoas podem sentir. Algumas pessoas sentem algum tipo de "inchaço" abdominal depois de tomar a sua dose de whey ou alguns problemas de gases ou ainda diarreia ou até cólica... Mas o problema não é o whey em si! Vamos ver!

A maioria das pessoas que possuem algum problema com o whey é com o whey concentrado e está relacionado não ao whey protein em si, mas sim à lactose que o whey concentrado possui (SUAREZ, Fabrizis L. et al 1995) (SWAGERTY, Danil L et al 2002). Acredita-se que até 75% da população tenha algum grau de intolerancia a lactose, alguns mais severos outros mais leve (SCRIMSHAW, Nevin S et al 1988). A solução mais simples e eficaz é trocar o whey concentrado por um whey 100% isolado (HOFFMAN, Jay R et al 2004.), em casos mais severos ou pessoas que possuem alergia à proteína do leite, o whey hidrolizado pode ser a solução (falarei da alergia à proteína do leite no próximo texto!). Por fim, outra opção é trocar o whey protein por beef protein, vegan protein ou até mesmo a velha albumina. na hora de propor a alternativa o nutricionista vai avaliar a disponibilidade do produto, palatabilidade pelo paciente e, por último, mas não menos importante, o custo e viabilidade financeira da substituição.

Só um reforço: nem todo mundo é intolerante à lactose a um ponto que não consiga lidar com ela. Cair no generalismo de que lactose é prejudicial à saúde é simplesmente burrice.

Assim, o whey protein em si não causa nenhum problema de desconforto abdominal, mas pessoas que sofrem de graus mais severos de intolerância à lactose ou alergia a proteína do lei podem sofrer alguns sintomas indesejados que podem ser evitados facilmente com alternativas facilmente disponíveis.

Nutrição inteligente e de alta performance. Todo dia, um dia de cada vez!. 👊
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BCAA Complex 2200 Dymatize é um suplemento alimentar que atua na manutenção e reparo da massa muscular. ...
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BCAA Complex 2200 Dymatize é um suplemento alimentar que atua na manutenção e reparo da massa muscular. Com ação time release, liberado no organismo de 2 a 6 horas após a ingestão, aumentando a eficiência de sua atuação. BCAA Complex 2200 Dymatize é à base dos aminoácidos essenciais da ... BCAA Complex 2200 Dymatize é um suplemento alimentar que atua na manutenção e reparo da massa muscular. Com ação time release, liberado no organismo de 2 a 6 horas após a ingestão, aumentando a eficiência de sua atuação.
BCAA Complex 2200 Dymatize é à base dos aminoácidos essenciais da cadeia ramificada (L-Valina, L-Leucina e L-Isoleucina). Diferentemente de outros aminoácidos, os BCAA’s não são produzidos pelo organismo e só podem ser obtidos através da alimentação e da suplementação.
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Já experimentaram acreditar em sí mesmo? Tente você não sabe o quão longe pode chegar se não tentar ...
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Já experimentaram acreditar em sí mesmo? Tente você não sabe o quão longe pode chegar se não tentar ! . . . . Não é sobre o que você come, mas a quantidade que você ingeri. . . . enhum progresso ocorrerá dentro da sua zona de conforto, por tanto não espere a segunda-feira chegar, tome ... Já experimentaram acreditar em sí mesmo? Tente você não sabe o quão longe pode chegar se não tentar ! .
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📌 Não é sobre o que você come, mas a quantidade que você ingeri.
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📌enhum progresso ocorrerá dentro da sua zona de conforto, por tanto não espere a segunda-feira chegar, tome uma dose diária de motivação, e siga um caminho e uma direção🏋️🤗 .
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Faça! Vão te criticar da mesma forma... #followtheplan #man #photography #picoftheday #photooftheday ...
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Faça! Vão te criticar da mesma forma... #followtheplan #man #photography #picoftheday #photooftheday #model #fitness #followme #fitnessmodel #like #aesthetic #gym #instagood #instalike #instafood #instaboy #boy #italy #hair #hairstyle #dieta #goldsgym #lifestyle #motivação ... Faça! Vão te criticar da mesma forma... #followtheplan #man #photography #picoftheday #photooftheday #model #fitness #followme #fitnessmodel #like #aesthetic #gym #instagood #instalike #instafood #instaboy #boy #italy #hair #hairstyle #dieta #goldsgym #lifestyle #motivação #aesthetics #academia #educacaofisica #godbless
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La più bella esperienza di questo 2018!! Speriamo la prossima vada un Pò meglio ma comunque super ...
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La più bella esperienza di questo 2018!! Speriamo la prossima vada un Pò meglio ma comunque super soddisfatto, aver già capito gli errori per cercare di non replicarli é la cosa più importante. Il confronto con altre persone é qualcosa di bellissimo, senza di quello non si va da nessuna parte. . . #bodybuilding ... La più bella esperienza di questo 2018!! Speriamo la prossima vada un
Pò meglio ma comunque super soddisfatto, aver già capito gli errori per cercare di non replicarli é la cosa più importante. Il confronto con altre persone é qualcosa di bellissimo, senza di quello non si va da nessuna parte.
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#bodybuilding #bodytransformation #bodybuilder #bodybuildinglifestyle #diet #dieta #shred #shredded #gym #gymlife #lifestyle #love #lovebodybuilding #back #biceps #schiena #bicipiti #prozis #prozisitalia #myprotein #myproteinit #yamamotonutrition #nopainnogain #eatclean #posing #fit #fitlife #fitnessforlife #fitnessmotivation #likeforlike
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Eu sei eu sei, eu prometi que o post de hoje ia ser sobre o que é a doença celíaca e porque o glúten deve ...
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Eu sei eu sei, eu prometi que o post de hoje ia ser sobre o que é a doença celíaca e porque o glúten deve ser evitado por quem tem essa condição, mas ontem e hoje vi uns posts sobre leite, queijo, ovo e outras comidas que sempre comemos e que virou uma moda fazer terrorismo sobre elas. Não faz sentido ... Eu sei eu sei, eu prometi que o post de hoje ia ser sobre o que é a doença celíaca e porque o glúten deve ser evitado por quem tem essa condição, mas ontem e hoje vi uns posts sobre leite, queijo, ovo e outras comidas que sempre comemos e que virou uma moda fazer terrorismo sobre elas.

Não faz sentido culpar alimentos que sempre fizeram parte da nossa dieta nos últimos séculos pelos problemas de saúde do mundo moderno. Sim, o mundo está mais obeso, a incidência de câncer está maior e está mais comum ter problemas metabólicos, mas não faz o menor sentido falar que o problema são os alimentos que sempre comemos desde a antiguidade egípcia/grega!

A epidemia de obesidade no Brasil começou de uns 20 anos para cá, a incidência de diabetes tipo 2 vem aumentando exponencialmente da década de 80 para cá e o problema é o leite? A farinha? O queijo?

Não sei se é ignorância ou charlatanismo, mas a razão é muito óbvia! São os alimentos ultra processados! Salgadinhos no saco, batata chips, biscoitos recheados, comida congelada, gordura hidrogenada, etc. De 1950 para hoje a indústria refinou mais os alimentos, adicionou açucar, xarope de milho, gorduras hidrogenadas e tudo isso para ter um alimento "prático e gostoso"! Aliado a esses aliamentos a sociedade moderna obriga a pessoa a não ter tempo e nem disposição para atividades de lazer, exercícios e até mesmo se cuidar.

Então o mundo está mais sedentário, sem tempo para lazer e comendo mais e mais comida industrializada e a pessoa vem culpar café, ovo, leite, manteiga? Estranho. No mínimo estranho. Precisamos ser honestos. Sei que é mais fácil cortar o glúten e o ovo do que levantar do sofá depois de um dia cansativo e fazer uma caminhada, mas para quê se enganar os outros ou a si mesmo?

Nutrição inteligente e sem terrorismo. Todo dia, um dia de cada vez!. 👊
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<span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏽🤤 O Brigadeiro Proteico da Power One é uma alternativa saudável e saborosa para quem está em ...
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🏽🤤 O Brigadeiro Proteico da Power One é uma alternativa saudável e saborosa para quem está em dieta restrita de calorias e não deixa de lado o doce como sobremesa. 🥜Ele é formulado a base de Pasta de Amendoim, Whey Protein, cacau e adoçado com stevia. A pasta de amendoim pura já é muito ... 💪🏽🤤 O Brigadeiro Proteico da Power One é uma alternativa saudável e saborosa para quem está em dieta restrita de calorias e não deixa de lado o doce como sobremesa.
🥜🍫Ele é formulado a base de Pasta de Amendoim, Whey Protein, cacau e adoçado com stevia.
A pasta de amendoim pura já é muito utilizada em receitas, sobremesas e até junto com a proteína, mas o lançamento da Power One que é a pasta de amendoim proteica no sabor Brigadeiro chegou para facilitar ainda mais a dieta.
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Kamikaze Pré-Workout Military Trail é um pré-treino que tem por seus princi-pais componentes ...
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Kamikaze Pré-Workout Military Trail é um pré-treino que tem por seus princi-pais componentes a cafeína, a taurina, beterraba em pó (Beta Vulgaris L.), casca de laranja em pó (Citrus Aurantium) e óxido de magnésio. O carboidrato tem a função de prover o nutriente energético necessário ... Kamikaze Pré-Workout Military Trail é um pré-treino que tem por seus princi-pais componentes a cafeína, a taurina, beterraba em pó (Beta Vulgaris L.), casca de laranja em pó (Citrus Aurantium) e óxido de magnésio. O carboidrato tem a função de prover o nutriente energético necessário para qualquer atividade. A cafeína e um estimulante que age aumentando o estado de alerta, impulsionando o metabolismo e aumentando a disposi-ção. A taurina e um aminoácido que, além de facilitar a excreção de substancias toxicas do organismo, fortalece as contrações do músculo cardíaco, o que esta diretamente relacionado à resistência física prolongada. O óxido de magnésio favorece o crescimento e desenvolvi-mento da massa muscular.
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Se liga nessa dupla de respeito da Optimun! Na compra do Gold Standard, você leva o Ernegy Plus! Por ...
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Se liga nessa dupla de respeito da Optimun! Na compra do Gold Standard, você leva o Ernegy Plus! Por apenas R$199 a vista Corra e garanta logo o seu! . Disponíveis lançamentos brigadeiro e doce de leite. . . Valor no dinheiro. . . . .As melhores marcas do mundo, pelo melhor preço ... Se liga nessa dupla de respeito da Optimun! Na compra do Gold Standard, você leva o Ernegy Plus! Por apenas R$199 a vista 🏃💨 Corra e garanta logo o seu!
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Disponíveis lançamentos brigadeiro e doce de leite.
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 #Repost @monibertolini • • • Dieta da semana ok tudo sob controle , deu tudo certo por aqui kkkkk ...
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#Repost @monibertolini • • • Dieta da semana ok tudo sob controle , deu tudo certo por aqui kkkkk uufaa, treino já ñ rolou tds os dias.🤣 vamos manter no fds tb sem furinhos 🤐 e o Dognho sempre nas fotos rs 🙃Ótimo fds para vcs 🦋 Bom diaaaa #coachmarcaospartan #teammarcaospartan #bodybuilding ... #Repost @monibertolini
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Dieta da semana ok tudo sob controle , deu tudo certo por aqui kkkkk uufaa, treino já ñ rolou tds os dias.🤣😁 vamos manter no fds tb sem furinhos 🤐 e o Dognho sempre nas fotos rs 🙃Ótimo fds para vcs 🙏❤🦋 Bom diaaaa
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Suplemento de aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs) na proporção de 8:1:1, ou seja, 8 vezes ...
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Suplemento de aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs) na proporção de 8:1:1, ou seja, 8 vezes mais leucina comparado a valina e a isoleucina, que são três dos oito aminoácidos essenciais que o corpo humano, por não produzir, deve receber através da dieta ou suplementação. Adicionado ... Suplemento de aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs) na proporção de 8:1:1, ou seja, 8 vezes mais leucina comparado a valina e a isoleucina, que são três dos oito aminoácidos essenciais que o corpo humano, por não produzir, deve receber através da dieta ou suplementação. Adicionado à formulação há o TCM (Triglicerídeo de Cadeia Média), uma rápida fonte de energia e a vitamina B6, que participa do processo de síntese proteica. Sua suplementação poupa a reserva energética muscular durante exercícios de resistência, auxilia na utilização da gordura como fonte de energia, retarda a sensação de cansaço, melhorando o desempenho durante os treinos, além de favorecer o sistema imunológico e o controle do apetite.
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.🏆As melhores marcas do mundo, pelo melhor preço do Brasi🏆📍Est.do Gabinal n°313 Rio Shopping Loja 109 A - Freguesia🏃💨📞Wpp (21)99977-7520 ☎ (21)4141-1271🏃💨📍Tijuca - Dentro do Extra Maracanã - Rua José Higino n°115📞Wpp (21)97942-5517 ☎ (21)3557-5540 #brazucasuplementos #nutricaoesportiva #nutri #dieta #foco #treino #musculacao #suplementos #smartfit #ifbb #oxyfit #mundobt #riosportcenter #wellness #fitness #bodybuilding #oss #lifestyle #gym #abs #lowcarb #shape #muscle #nopainnogain #motivation #riodejaneiro #maromba #crossfit #bumbumnanuca #legday
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O treino de hoje já concluído <span class="emoji emoji2705"></span> Hora de acelerar a recuperação ( Comer e Descansar ) , a organização ...
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O treino de hoje já concluído Hora de acelerar a recuperação ( Comer e Descansar ) , a organização é o segredo da evolução!!! #teamrobertomeirelles #aej #cardio #eatclean #crossfit #muscle #model #treino #vemprotreino #fitness #fit #academia #dieta #vidasaudavel #lifestyle #dieta ... O treino de hoje já concluído ✅
Hora de acelerar a recuperação ( Comer e Descansar ) , a organização é o segredo da evolução!!! #teamrobertomeirelles #aej #cardio #eatclean #crossfit #muscle #model #treino #vemprotreino #fitness #fit #academia #dieta
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O Triplo Omega 3-6-9 MET-Rx<span class="emoji emojiae"></span> fornece uma potente combinação de Ômega 3, Ômega 6 e Ômega 9, ácidos ...
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O Triplo Omega 3-6-9 MET-Rx fornece uma potente combinação de Ômega 3, Ômega 6 e Ômega 9, ácidos graxos necessários para a regulação metabólica e suporte estrutural. O Ômega-3 desempenha um papel importante no apoio ao sistema imunológico, ajudando equilibrar as más gorduras em sua ... O Triplo Omega 3-6-9 MET-Rx® fornece uma potente combinação de Ômega 3, Ômega 6 e Ômega 9, ácidos graxos necessários para a regulação metabólica e suporte estrutural. O Ômega-3 desempenha um papel importante no apoio ao sistema imunológico, ajudando equilibrar as más gorduras em sua dieta. Nós também adicionamos a vitamina E para ajudar a proteger as células musculares dos danos dos radicais livres devido ao treinamento duro.

Óleo de Peixe
A melhor fonte de Ômega-3 EPA e DHA disponível. Estes ômegas são incorporados na membrana da célula muscular, o que é importante para a recuperação do seu corpo, após exercícios de alta intensidade.

Óleo de Borragem
Suprimentos Ácido Gama Linolênico (GLA), um ácido graxo Ômega-6 que só pode ser produzido em quantidades limitadas pelo corpo. O GLA trabalha com os outros ácidos graxos do tipo Ômega para proteger as articulações e recuperar o sistema imunológico exigidos num treino intenso.

Óleo de Linhaça
Uma fonte concentrada de Ômega-9, ácidos graxos que são importantes componentes de células nervosas. O sistema nervoso trabalha diretamente com os músculos para produzir energia e força explosiva, por isso é importante abastecer o corpo com níveis adequados de Ômega-9 necessários para o bom funcionamento dos músculos.
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<span class="emoji emoji27a1"></span>️O numero de pessoas obesas tem aumentado consideravelmente no Brasil e no mundo, segundo um levantamento ...
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️O numero de pessoas obesas tem aumentado consideravelmente no Brasil e no mundo, segundo um levantamento do ministério da saúde, a porcentagem de pessoas com sobrepeso é de 52,5% da população, e das obesas é de 17,9% ou seja , cerca de 70% da população brasileira esta acima do peso. . ⏹️A ... ➡️O numero de pessoas obesas tem aumentado consideravelmente no Brasil e no mundo, segundo um levantamento do ministério da saúde, a porcentagem de pessoas com sobrepeso é de 52,5% da população, e das obesas é de 17,9% ou seja , cerca de 70% da população brasileira esta acima do peso.
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⏹️A obesidade só cresce, e com ela o numero de pessoas doentes, e a taxa de mortalidade são cada vez maiores.
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⏹️Infelizmente a obesidade não é somente uma questão de estética, pois se fosse, a pessoa poderia muito bem, se aceitar , e ser feliz com o corpo que tem, e pronto, tudo estaria lindo.
Uma pessoa pode até ser feliz “gordinha” , porem, infelizmente, saudável ela não será.
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⏹️Isso se da pelo fato do tecido adiposo, em especial o visceral, aquela gordura que fica em volta dos órgãos, ser altamente ativo, e responsável por secretar diversas moléculas inflamatórias no sangue que irão causar uma serie de distúrbios fisiológicos , que por sua vez irão prejudicar o funcionamento dos órgãos e das diversas funções metabólicas do organismo.
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⏹️Essas moléculas inflamatórias são as chamadas “ADIPOCITOCINAS”.
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⏹️Essas adipocitocinas estão diretamente relacionadas a diversas doenças cardiovasculares,cerebrovasculares e metabólicas como a: hipertensão arterial , o infarto agudo do miocárdio, o acidente vascular cerebral ( AVC), a diabetes , a dislipidemia ( alto nível de lipídios no sangue) , síndrome metabólica etc.
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⏹️Portanto não devemos tratar a obesidade apenas como forma de estética, pois ela esta relacionada a um alto numero de doenças, e um alto numero de mortalidade.
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💡 Emagrecer vai muito além de melhorar o bem estar físico e mental, aumentar a auto estima e etc ,emagrecer esta relacionado diretamente a qualidade de vida do individuo. Muitas doenças, inclusive as que eu citei a cima, estão relacionadas ao excesso de gordura, portanto , emagrecer, nao vai apenas te fazer sentir melhor, vai de fato, te fazer melhor em todos os sentidos. .
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#health #saúde #emagrecer #emagrecimento #motivacao #alerta #musculacao #exercicio #qualidadedevida #dieta #eatclean #academia #gym #lifestyle #estilodevida #saudavel
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A Glutamine Science Recovery 1000 da PerformanceNutrition é um suplemento alimentar que da ...
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A Glutamine Science Recovery 1000 da PerformanceNutrition é um suplemento alimentar que da suporte a redução da quebra do sistema imunológico durante períodos de exercícios intensos e redução da quebra do tecido muscular, auxilia no aumento e na manutenção da massa muscular. A Glutamine ... A Glutamine Science Recovery 1000 da PerformanceNutrition é um suplemento alimentar que da suporte a redução da quebra do sistema imunológico durante períodos de exercícios intensos e redução da quebra do tecido muscular, auxilia no aumento e na manutenção da massa muscular.

A Glutamine Science Recovery 1000 Powder daPerformance Nutrition contém em cada porção 5g de L-Glutamina Pura. A Glutamina é o aminoácido mais abundante em nosso corpo, compreende mais de 60% dos aminoácidos livres disponíveis e 20% do total dos aminoácidos circulantes.
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Bom dia com essa mesa linda. Credit to @allprotein : Um domingo lindo e um cafe da manha delicioso, ...
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Bom dia com essa mesa linda. Credit to @allprotein : Um domingo lindo e um cafe da manha delicioso, so nos resta agradecer. Credit to @ferjabur_personal : Pós treino aquele café da manhã com a vista MARA 🥑 do @hotellerenard . . Bora começar nosso dia cheio de programações. . Créditos ... Bom dia com essa mesa linda.

Credit to @allprotein : Um domingo lindo e um cafe da manha delicioso, so nos resta agradecer.

Credit to @ferjabur_personal : Pós treino aquele café da manhã com a vista MARA 🍓🥑🍇 do @hotellerenard .
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Bora começar nosso dia cheio de programações.
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Créditos tela 💛

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Elite Whey Protein (900g) Dymatize  é um suplemento alimentar, rico em proteínas com alto valor ...
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Elite Whey Protein (900g) Dymatize  é um suplemento alimentar, rico em proteínas com alto valor biológico e aminoácidos da cadeia ramificada. Auxilia na definição e no ganho da massa muscular. A fórmula de Elite Whey Protein Dymatize contém derivados do Soro do Leite, com ação rápida ... Elite Whey Protein (900g) Dymatize  é um suplemento alimentar, rico em proteínas com alto valor biológico e aminoácidos da cadeia ramificada. Auxilia na definição e no ganho da massa muscular.
A fórmula de Elite Whey Protein Dymatize contém derivados do Soro do Leite, com ação rápida e proteínas isoladas por troca iônica e concentradas. Além de conter os BCAA’s e Glutamina.
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A Glutamine Science Recovery 1000 da Performance Nutrition é um suplemento alimentar que da suporte a redução da quebra do sistema imunológico durante períodos de exercícios intensos e redução da quebra do tecido muscular, auxilia no aumento e na manutenção da massa muscular.
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BCAA em pó Nutrilatina Age é a junção dos três aminoácidos Valina, Leucina e Isoleucina, mas conhecido como Brainched Chain Amino Acids. Mas dessa vez a Nutrilaitina inovou trazendo uma forma ótima de uso desse suplemento, agora você pode usar o bcaa em pó!

BCAA em pó Nutrilatina Age possui uma absorção muito superior por ser em pó, a concentração também melhora e você controla o uso muito mais fácil, assim terá grande recuperação, desenvolvimento muscular. Melhora da fadiga e a poderosa ação anticatabólica do BCAA.
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BCAA Complex 2200 Dymatize é um suplemento alimentar que atua na manutenção e reparo da massa muscular. ...
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BCAA Complex 2200 Dymatize é um suplemento alimentar que atua na manutenção e reparo da massa muscular. Com ação time release, liberado no organismo de 2 a 6 horas após a ingestão, aumentando a eficiência de sua atuação. BCAA Complex 2200 Dymatize é à base dos aminoácidos essenciais da ... BCAA Complex 2200 Dymatize é um suplemento alimentar que atua na manutenção e reparo da massa muscular. Com ação time release, liberado no organismo de 2 a 6 horas após a ingestão, aumentando a eficiência de sua atuação.

BCAA Complex 2200 Dymatize é à base dos aminoácidos essenciais da cadeia ramificada (L-Valina, L-Leucina e L-Isoleucina). Diferentemente de outros aminoácidos, os BCAA’s não são produzidos pelo organismo e só podem ser obtidos através da alimentação e da suplementação.
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O Syntha-6 Edge é uma síntese de proteínas premium projetada para dar aos seus músculos as proteínas ...
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O Syntha-6 Edge é uma síntese de proteínas premium projetada para dar aos seus músculos as proteínas que eles precisam para apoiar a recuperação sem os carboidratos e gorduras excessivos que você não quer. Esse shake magro repleto de proteínas oferece uma experiência tão parecida com o ... O Syntha-6 Edge é uma síntese de proteínas premium projetada para dar aos seus músculos as proteínas que eles precisam para apoiar a recuperação sem os carboidratos e gorduras excessivos que você não quer. Esse shake magro repleto de proteínas oferece uma experiência tão parecida com o milk-shake que vai fazer você acreditar que é seu dia de folga da dieta. Maximize o desempenho da sua recuperação. Abasteça seus músculos e recompense seu paladar com o Syntha-6 Edge.
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Nectar Whey Protein Isolada Syntrax é um suplemento para auxiliar no ganho de massa muscular, ...
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Nectar Whey Protein Isolada Syntrax é um suplemento para auxiliar no ganho de massa muscular, através do consumo de proteínas. A Whey Protein, base da fórmula de Nectar Whey Protein Isolada Syntrax, é resultado da ultrafiltração, microfiltração e ionização do soro do leite. Neste ... Nectar Whey Protein Isolada Syntrax é um suplemento para auxiliar no ganho de massa muscular, através do consumo de proteínas.
A Whey Protein, base da fórmula de Nectar Whey Protein Isolada Syntrax, é resultado da ultrafiltração, microfiltração e ionização do soro do leite. Neste processo, a proteína solúvel do leite é isolada, e o resultado é um produto com o mínimo possível de gordura e lactose.
Com alto valor biológico, o Nectar Whey Protein Isolada Syntrax é ideal para quem busca melhor definição corporal, numa dieta de baixo valor calórico.
Nectar Whey Protein Isolada Syntrax contém ainda, alta concentração de BCAA’s e glutamina.
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BCAA é uma fórmula balanceada de grande potência da cadeia ramificada de aminoácidos, os blocos ...
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BCAA é uma fórmula balanceada de grande potência da cadeia ramificada de aminoácidos, os blocos responsáveis pela construção da massa e tamanho muscular. BCAA contém os aminoácidos essenciais: L-Leucina, L-Isoleucina, e L-Valina, os três aminoácidos conhecidos como cadeia ramificada ... BCAA é uma fórmula balanceada de grande potência da cadeia ramificada de aminoácidos, os blocos responsáveis pela construção da massa e tamanho muscular. BCAA contém os aminoácidos essenciais: L-Leucina, L-Isoleucina, e L-Valina, os três aminoácidos conhecidos como cadeia ramificada de aminoácidos (Branched Chain Amino Acids). Metabolizados diretamente no músculo, os BCAAs podem melhorar a retenção de nitrogênio no músculo ao auxiliar outros grupos de aminoácidos a consertar e reconstruir. Muitos estudos sugerem que os BCAAs podem ser os mais importantes de todos os aminoácidos para o crescimento e recuperação muscular. Os BCAAs são rapidamente absorvidos. Os BCAAs podem ser também uma ferramenta poderosa para os atletas durante a dieta. Os BCAAs diminuem o efeito catabólico (colapso) no tecido muscular, um sério benefício que os atletas não podem simplesmente negligenciar.
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Termogênese é o processo que ocorre quando nosso metabolismo aumenta para taxas acima do normal. ...
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Termogênese é o processo que ocorre quando nosso metabolismo aumenta para taxas acima do normal. Este processo tem como gatilho diversas causas como alguns alimentos, exercícios ou até a simples exposição ao frio. Falando especificamente de alimentos, o que temos é que quando comemos ... Termogênese é o processo que ocorre quando nosso metabolismo aumenta para taxas acima do normal. Este processo tem como gatilho diversas causas como alguns alimentos, exercícios ou até a simples exposição ao frio.
Falando especificamente de alimentos, o que temos é que quando comemos a nossa taxa metabólica aumenta, pois gasta-se energia para absorver energia do alimento. É o que em inglês chamamos de Specific Dynamic Action (SDA) ou Termic Effect os Food (TEF), em português efeito termogênico da comida ou alimento. Responsável por cerca de 8% do nosso gasto energético esse efeito pode ser modulado através de intervenção dietética. Isso se deve ao fato de que nem todo alimento é igual.
Cada macronutriente (proteína, carboidrato e lipídeo) ativa o metabolismo de maneira diferente. No caso das proteínas diz-se que o fator termogênico é maior por que o corpo precisa de energia para absorver a proteína na forma de aminoácidos que então são usados como blocos construtores para tecidos e reparo de danos no corpo.
Por outro lado carboidratos, assim como os lipídeos, diferentemente das proteínas, tem como função principal de prover energia e por isso são metabolizados de maneira mais eficiente, sem gasto energético maior como no caso das proteínas.

Isso tudo vem sendo demonstrado em estudos que comprovam a capacidade termogênica das proteínas e como a composição dos macronutrientes em uma dieta pode afetar a perda de peso através da termogênese proteica. Mas não se trata de partir para uma dieta hiperproteica às cegas, mas sim de procurar um nutricionista e propor essa ideia para que ele possa avaliar se essa estratégia é compatível com seus objetivos e com seu quadro atual de saúde.
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Nutrição inteligente e de alta performance. Todo dia, um dia de cada vez!. 👊
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100% Whey Protein Optimum Nutrition utiliza como fonte primária de proteína Whey Protein Isolada, ...
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100% Whey Protein Optimum Nutrition utiliza como fonte primária de proteína Whey Protein Isolada, a forma mais pura de Whey Protein que existe. Assim, 100% Whey Protein Optimum Nutrition contém 24g da mais pura proteína para ganho de massa muscular por dose. Além disso, a fórmula contém ... 100% Whey Protein Optimum Nutrition utiliza como fonte primária de proteína Whey Protein Isolada, a forma mais pura de Whey Protein que existe. Assim, 100% Whey Protein Optimum Nutrition contém 24g da mais pura proteína para ganho de massa muscular por dose. Além disso, a fórmula contém mais de 5g de BCAA e 4g de glutamina por dose, e baixo teor de gordura, colesterol e lactose.
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.🏆As melhores marcas do mundo, pelo melhor preço do Brasi🏆📍Est.do Gabinal n°313 Rio Shopping Loja 109 A - Freguesia🏃💨📞Wpp (21)99977-7520 ☎ (21)4141-1271🏃💨📍Tijuca - Dentro do Extra Maracanã - Rua José Higino n°115📞Wpp (21)97942-5517 ☎ (21)3557-5540 #brazucasuplementos #nutricaoesportiva #nutri #dieta #foco #treino #musculacao #suplementos #smartfit #ifbb #oxyfit #mundobt #riosportcenter #wellness #fitness #bodybuilding #oss #lifestyle #gym #abs #lowcarb #shape #muscle #nopainnogain #motivation #riodejaneiro #maromba #crossfit #bumbumnanuca #legday
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Aqui vão três alimentos que podem ajudar a dar aquela sensação de saciedade para você não ter compulsão ...
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Aqui vão três alimentos que podem ajudar a dar aquela sensação de saciedade para você não ter compulsão de sair da dieta! 1 - Gordura! Mas não é qualquer uma! A gordura do ovo por exemplo é uma excelente fonte e se inseridos no café da manhã ajuda a manter a saciedade até o horário do almoço! (Vander ... Aqui vão três alimentos que podem ajudar a dar aquela sensação de saciedade para você não ter compulsão de sair da dieta!

1 - Gordura! Mas não é qualquer uma! A gordura do ovo por exemplo é uma excelente fonte e se inseridos no café da manhã ajuda a manter a saciedade até o horário do almoço! (Vander Wal, J. S. 2005). Além do ovo temos o super hiper mega blaster abacate ou avocado, eles são super alimentos sem que sejam super caros. Em um estudo (Wien, M., 2013) ficou provado que a inserção de abacate em uma refeição faz com que a fome seja menor pelas próximas 5 horas!

2 - Aveia! Aveia eu já falei muito né? Tem a panqueca fit que vira e mexe eu mostro uns recheios legais para por, mas ela pode ser comida pura, na forma de mingal, batida com whey, etc. Versátil e barata a aveia ajuda a manter a saciedade (Rebello, C. J., 2013). 3 - Chocolate! Mas calma, não é aquele gostosinho ao leite. Estamos falando do chocolate amargo, de preferencia 70% ou mais. No estudo feito (Sørensen, L. B., 2011) ficou mostrado que chocolate amargo diminuia a compulsão por doce e ainda dava saciedade por até 5 horas!

Escolher alimentos pode ser a diferença entre conseguir reeducar seus hábitos alimentares ou cair nas armadilhas da compulsão e falhar com o plano. Faça escolhar inteligentes.

Nutrição inteligente e de alta performance. Todo dia, um dia de cada vez!. 👊 ⠀⠀⠀ #murillorz #nutribodybuilder #nutricionista #nutricao #fisiculturismo #nutricaoesportiva #saude #bemestar #dieta #alimentacao #Science #health #getfit #Lifestyle #Gym #ciencia #eatclean #exercise #aveia #chocolate #abacate #ovo
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. <span class="emoji emoji1f538"></span><span class="emoji emoji1f536"></span> SORTEIO <span class="emoji emoji1f536"></span><span class="emoji emoji1f538"></span> . O 3W da Max é um suplemento proteico a base de proteína concentrada do soro do ...
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. SORTEIO . O 3W da Max é um suplemento proteico a base de proteína concentrada do soro do leite (WPC ou Whey Protein Concentrate). A proteína do soro do leite, em inglês Whey Protein, é a proteína em pó́ mais popular disponível atualmente e costuma ser parte essencial de qualquer ... .
🔸🔶 SORTEIO 🔶🔸
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O 3W da Max é um suplemento proteico a base de proteína concentrada do soro do leite (WPC ou Whey Protein Concentrate). A proteína do soro do leite, em inglês Whey Protein, é a proteína em pó́ mais popular disponível atualmente e costuma ser parte essencial de qualquer dieta fitness. É tão popular porque é excelente para promover a síntese muscular, o que é o caminho para o crescimento muscular. Contando também com as proteínas WPI (Whey Protein Isolado) e WPH (Whey Protein Hidrolisado). Quer ganhar a proteína 3W da Max Titanium?
Então siga as regras: .
🔸 Seguir o perfil da @brazucasuplementos
🔸 Marcar 3 amigos nos comentários da foto oficial
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OBS.: ❕ Quanto mais comentar, mais chances de ganhar. Mas não vale repetir os amigos marcados!
🚫 Não vale marcar perfis de lojas.
💢 Todas as regras serão checadas quando o vencedor for sorteado.
🔺 O resultado será divulgado dia 01/08.
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📍Est.do Gabinal n°313 Rio Shopping Loja 109 A - Freguesia🏃💨📞Wpp (21)99977-7520 ☎ (21)4141-1271🏃💨📍Tijuca - Dentro do Extra Maracanã - Rua José Higino n°115📞Wpp (21)97942-5517 ☎ (21)3557-5540 #brazucasuplementos #nutricaoesportiva #nutri #dieta #foco #treino #musculacao #suplementos #smartfit #ifbb #academia #mundobt #workout #wellness #fitness #bodybuilding #oss #lifestyle #gym #abs #lowcarb #shape #muscle #nopainnogain #motivation #riodejaneiro #maromba #crossfit #bumbumnanuca #legday
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Um dos maiores erros que a ciência da nutrição cometeu foi ali na década de 90. Verdade seja dita os ...
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Um dos maiores erros que a ciência da nutrição cometeu foi ali na década de 90. Verdade seja dita os artigos que condenavam baseavam-se em uma premissa de que alimentos ricos em colesterol aumentam o colesterol da pessoa que o consome. Parece lógico, parece óbvio, mas quando estamos lidando ... Um dos maiores erros que a ciência da nutrição cometeu foi ali na década de 90. Verdade seja dita os artigos que condenavam baseavam-se em uma premissa de que alimentos ricos em colesterol aumentam o colesterol da pessoa que o consome. Parece lógico, parece óbvio, mas quando estamos lidando com a bioquímica do corpo o óbvio e o lógico raramente funciona, isso se deve ao fato de termos uma série de mecanismos funcionando em conjunto, um interferindo no outro, um tentando modular o outro e no fim o que parece óbvio raramente é o que acontece.

Bolinha vai, bolinha vem, a ciência continuou a estudar e descobriu que os estudos que ligavam o colesterol do ovo ao aumento do colesterol das pessoas não condiziam com a realidade (FERNANDEZ, Maria Luz 2006). Hoje sabemos que o o ovo é um alimento completamente seguro para indivíduos saudáveis (RONG, Ying et al. 2013). Na verdade além de seguro, o ovo é um dos alimentos mais nutritivos do planeta. Acho que podemos chamar o ovo de um multivitamínico natural, antes a enorme variedade de vitaminas e minerais (HANDELMAN, Garry J. et al. 1999). E sabe aquela gordura que antes era motivo para evitar o ovo? Pois é, hoje já se sabe que pode até ajudar quem quer perder peso (VANDER WAL, J. S. et al. 2008). A proteína do ovo é de altíssima biodisponibilidade, isto é, absorvemos quase 100% da proteína que consumimos do ovo! Tanto é assim que o ovo é usado como parâmetro para o calculo de biodisponibilidade de outros alimentos.

Para completar, o ovo é barato, versátil (combina com tudo!), fácil de se fazer, gostoso e de fácil acesso. Um alimento fantástico que a natureza nos proporciona e que certamente pode fazer parte da dieta de quem quer perder peso, ganhar peso, ganhas músculos, etc.

Nutrição inteligente e de alta performance. Todo dia, um dia de cada vez!. 👊 ⠀⠀⠀ #murillorz #nutribodybuilder #nutricionista #nutricao #fisiculturismo #nutricaoesportiva #saude #bemestar #dieta #alimentacao #Science #health #getfit #Lifestyle #Gym #ciencia #eatclean #exercise
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Vamos falar um pouco sobre imediatismo. Do inglês immediacy, do latim immediatio, do alemão ...
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Vamos falar um pouco sobre imediatismo. Do inglês immediacy, do latim immediatio, do alemão unmittelbarkeit. É zero um, esse post é para você, para mim e todos nós. Uma mensagem que precisa ser repetida sempre que esquecemos de que imediatismo e algo sólido raramente andam de mãos dadas. Assistindo ... Vamos falar um pouco sobre imediatismo.

Do inglês immediacy, do latim immediatio, do alemão unmittelbarkeit. É zero um, esse post é para você, para mim e todos nós. Uma mensagem que precisa ser repetida sempre que esquecemos de que imediatismo e algo sólido raramente andam de mãos dadas.

Assistindo o filme "007 contra octopussy" tem uma cena em que James Bond ganha no casino em uma só jogada uma bolada de dinheiro. Ao sair do casino ele é perseguido pelos vilões e para se livrar dos assassinos ele joga para o alto todo o dinheiro que ganhou para que o povo avance na rua para catar o dinheiro fechando o caminho e acabando com a perseguição. Ao jogar o dinheiro ele fala: "o que vem fácil, vai fácil!". Na vida quase tudo é assim. Lembre-se disso especialmente nas seguintes ocasiões:

Quando você reclamar que a reeducação alimentar demora muito para fazer você alcançar os resultados que você quer e que aquela dieta radical e da moda trás os resultados mais rapidamente.

Quando você ver aquelas propagandas de produto milagroso termogênico que vai fazer você perder muito peso muito rapidamente ou aquela cinta modeladora milagrosa que vai deixar você com aquela cinturinha que sempre desejou ou ainda aquele suplemento milagroso que vai te deixar todo vascularizado ainda que você esteja gordo e retido.

Nada que vem fácil é duradouro. Coisas boas, sólidas precisam de uma base firme, pilares fortes e só então podemos edificar algo.
Eu estou me atendo à minha área da nutrição, mas isso pode ser na sua área profissional, na área do empreendedorismo, relações pessoais, etc. As coisas que vem fruto do trabalho duro e da persistência além de ter um sabor infinitamente mais gostoso do que àquilo que vem fácil são o que fazem a vida valer a pena.

Suspeite de coisas milagrosas, pois o verdadeiro milagre está dentro de você e só depende da sua persistência e trabalho duro.

Nutrição inteligente e de alta performance. Todo dia, um dia de cada vez!. 👊 ⠀⠀⠀ #murillorz #nutribodybuilder #nutricionista #nutricao #fisiculturismo #nutricaoesportiva #saude #bemestar #dieta #alimentacao #Science #health #getfit #Lifestyle #Gym #ciencia #eatclean #exercise
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Uma dieta equilibrada ainda é a melhor maneira de obter os nutrientes que nosso corpo necessita ...
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Uma dieta equilibrada ainda é a melhor maneira de obter os nutrientes que nosso corpo necessita nas atividades cotidianas. A dieta alimentar na melhor idade é, em geral, diferente das demais etapas da vida. O processo de envelhecimento vem acompanhado de uma série de mudanças na função ... Uma dieta equilibrada ainda é a melhor maneira de obter os nutrientes que nosso corpo necessita nas atividades cotidianas. A dieta alimentar na melhor idade é, em geral, diferente das demais etapas da vida. O processo de envelhecimento vem acompanhado de uma série de mudanças na função hormonal, no metabolismo energético e na atividade diária, o que afeta a necessidade de nutrientes.

O multivitamínico MAX MULTI da Max Muscle EUA auxilia no fornecimento de nutrientes que por vezes não estão sendo obtidos na alimentação ou chegam em quantidades insuficientes.

Na Max Muscle Bauru você encontra o MAX MULTI e outros suplementos alimentares que irão contribuir para uma vida mais saudável.

Max Muscle Bauru. Você cada vez mais MAX!

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Açúcar de Coco, da Copra Coco é uma ótima opção de adoçante para substituir o açúcar refinado, ...
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Açúcar de Coco, da Copra Coco é uma ótima opção de adoçante para substituir o açúcar refinado, sabe por que? Além de ser totalmente natural e sustável, o açúcar de coco não é processado, preservando assim suas propriedades nutricionais. Ou seja, diferentemente do açúcar refinado, ... Açúcar de Coco, da Copra Coco é uma ótima opção de adoçante para substituir o açúcar refinado, sabe por que? Além de ser totalmente natural e sustável, o açúcar de coco não é processado, preservando assim suas propriedades nutricionais. Ou seja, diferentemente do açúcar refinado, ele não oferece apenas “calorias vazias”, já que contém boas quantidades de minerais, como potássio, magnésio, Ferro e zinco e vitaminas do complexo B (B1, B2, B3 e B6). Desta forma, o açúcar de coco é uma ótima opção para quem busca uma alimentação mais saudável.
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A Delicious 100% Whey da QNT Sports é rico em proteínas de alto valor biológico, isolada, concentrada ...
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A Delicious 100% Whey da QNT Sports é rico em proteínas de alto valor biológico, isolada, concentrada e hidrolisada e de carboidratos de qualidade superior, que ajudam na reparação e crescimento muscular. Devido à sua natureza de baixa gordura, também pode ser utilizado como um alimento ... A Delicious 100% Whey da QNT Sports é rico em proteínas de alto valor biológico, isolada, concentrada e hidrolisada e de carboidratos de qualidade superior, que ajudam na reparação e crescimento muscular.

Devido à sua natureza de baixa gordura, também pode ser utilizado como um alimento com baixo teor calórico em programa de perda de peso.

Contém todos os aminoácidos essenciais para melhorar as suas performances desportivas. Fácil de dissolver e de digerir, com uma textura cremosa e uma larga escolha de sabores a frutas.

Delicious Protein pode também ser um bom aliado em regimes de emagrecimento hipocalóricos.
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METAPURE é um suplemento de Whey Protein isolado, ou seja, em sua forma mais pura. Whey Protein na forma isolada é um produto proteico ideal para as pessoas que possuem uma rotina de treinamento e desejam enriquecer sua dieta com proteínas de boa qualidade que favoreçam a recuperação muscular e o ganho de massa magra; além do que, ao suplementar com proteína isolada, a queima de gordura é favorecida (efeito termogênico das proteínas sobre o metabolismo). Pessoas que praticam qualquer tipo de esporte devem seguir uma dieta alimentar rica em proteínas e, uma ótima forma de aumentar as proteínas da dieta sem aumentar os teores de gorduras e carboidratos é ingerindo METAPURE – proteína totalmente isolada (isenta de carboidratos, açúcares, lactose e gorduras).
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<span class="emoji emoji1f538"></span>️Vocês ja conhecem o Horse Power da Ultimate? Ele é um energético pré-treino desenvolvido para ...
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✓ Aumento de energia;
✓ Ganho de força e potência;
✓ Mais disposição durante o treino.
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KEIIMAX é um gel termogênico para massagem que contém 4 módulos de componentes: Cafeína transdérmica, ...
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KEIIMAX é um gel termogênico para massagem que contém 4 módulos de componentes: Cafeína transdérmica, módulo fitoativo (castanha da Índia, centella asiática, ginkgo biloba e chá verde), módulo hidratante (5 óleos que garante importantes fontes dos ácidos graxos essenciais ômegas ... KEIIMAX é um gel termogênico para massagem que contém 4 módulos de componentes: Cafeína transdérmica, módulo fitoativo (castanha da Índia, centella asiática, ginkgo biloba e chá verde), módulo hidratante (5 óleos que garante importantes fontes dos ácidos graxos essenciais ômegas 6 e 9) e a Vitamina E. Com esta poderosa formulação Keiimax se torna um grande auxiliar nos programas de perda de gordura, principalmente na região abdominal quando este se torna o grande objetivo.
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Açúcar de Coco, da Copra Coco é uma ótima opção de adoçante para substituir o açúcar refinado, ...
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Açúcar de Coco, da Copra Coco é uma ótima opção de adoçante para substituir o açúcar refinado, sabe por que? Além de ser totalmente natural e sustável, o açúcar de coco não é processado, preservando assim suas propriedades nutricionais. Ou seja, diferentemente do açúcar refinado, ... Açúcar de Coco, da Copra Coco é uma ótima opção de adoçante para substituir o açúcar refinado, sabe por que? Além de ser totalmente natural e sustável, o açúcar de coco não é processado, preservando assim suas propriedades nutricionais. Ou seja, diferentemente do açúcar refinado, ele não oferece apenas “calorias vazias”, já que contém boas quantidades de minerais, como potássio, magnésio, Ferro e zinco e vitaminas do complexo B (B1, B2, B3 e B6). Desta forma, o açúcar de coco é uma ótima opção para quem busca uma alimentação mais saudável.
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O Néctar de Coco Copra é extraído da seiva da flor do coqueiro, sendo um excelente substituto para ...
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O Néctar de Coco Copra é extraído da seiva da flor do coqueiro, sendo um excelente substituto para o mel ou uma alternativa ao agave. É um adoçante líquido saudável, sem adição de conservantes, corantes  e aromatizantes. É um produto  natural e delicioso. Rico em nutrientes, não refinado ... O Néctar de Coco Copra é extraído da seiva da flor do coqueiro, sendo um excelente substituto para o mel ou uma alternativa ao agave. É um adoçante líquido saudável, sem adição de conservantes, corantes  e aromatizantes. É um produto  natural e delicioso. Rico em nutrientes, não refinado e com baixo índice glicêmico, vegano e não-transgênico. Pode ser usado em receitas quentes e frias ou no seu lanche favorito.
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