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Você dorme pouco, 3, 4 horas por noite, as vezes nem dorme, trabalha cansado, com sono, estuda com ...
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Você dorme pouco, 3, 4 horas por noite, as vezes nem dorme, trabalha cansado, com sono, estuda com sono, dorme estudando com os livros na mão, trabalha mais um pouco, bebe muito café e fica imune à gastrite por cafeína, estuda mais um pouco, faz pós graduações, segunda, terceira faculdade, ... Você dorme pouco, 3, 4 horas por noite, as vezes nem dorme, trabalha cansado, com sono, estuda com sono, dorme estudando com os livros na mão, trabalha mais um pouco, bebe muito café e fica imune à gastrite por cafeína, estuda mais um pouco, faz pós graduações, segunda, terceira faculdade, engole um caminhão de artigos e aulas, perde fim de semana por anos, as vezes faz uma ou duas refeições no dia, treina (cansado mas treina), tira tudo do bolso (faculdade, contas pessoais, cursos, livros, congressos, etc etc), pra daí vir gente falar que foi sorte, que caiu do céu... gozar com o pau dos outros é mole. Aqui, soldado combatente não faz nada além da obrigação, quem acha que faz muito sem fazer nada é você que só “coça o saco” e fica reclamando. Rexpeita, seu cão, seu lixo, sua imundice! 💀
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Espero que de pra vc ler. Enquanto o bebe dorme, medito nesse estudo do Salmos 8, e louvo a Deus por ...
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Espero que de pra vc ler. Enquanto o bebe dorme, medito nesse estudo do Salmos 8, e louvo a Deus por Sua bondade e amor, por ter sempre cuidado de nós até aqui. Por sua graça, por nos considerar importantes mesmo não tendo em nós nenhum valor, ou mesmo Ele não precisando de nós pra nada! Deus, obrigada ... Espero que de pra vc ler. Enquanto o bebe dorme, medito nesse estudo do Salmos 8, e louvo a Deus por Sua bondade e amor, por ter sempre cuidado de nós até aqui. Por sua graça, por nos considerar importantes mesmo não tendo em nós nenhum valor, ou mesmo Ele não precisando de nós pra nada! Deus, obrigada pela graça! ❤️ Feliz Sábado! 🙏🏻😘
(Antes que me perguntem, Próxima foto tem o nome e autor do livro q estou estudando! MA RA VI LHO SO!)
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Isso não era pra fazer o bebe dormir? 🤔 Dorme filho, nunca te pedi nada!! #dormeaugusto #mamaroo #4moms Isso não era pra fazer o bebe dormir? 🤔 😂 Dorme filho, nunca te pedi nada!! 😂 #dormeaugusto #mamaroo #4moms
Eu tô vivendo a melhor fase da minha vida, hoje eu vejo que aquela vida de festas, noites e bebidas ...
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Eu tô vivendo a melhor fase da minha vida, hoje eu vejo que aquela vida de festas, noites e bebidas não se comparam com uma noite com a minha nenem, com o meu pedacinho, eu sempre disse que tem gente que nasce pra ser mãe e tem gente que não, eu nunca pensei que seria assim, nunca pensei que surgiria ... Eu tô vivendo a melhor fase da minha vida, hoje eu vejo que aquela vida de festas, noites e bebidas não se comparam com uma noite com a minha nenem, com o meu pedacinho, eu sempre disse que tem gente que nasce pra ser mãe e tem gente que não, eu nunca pensei que seria assim, nunca pensei que surgiria tamanho sentimento dentro de mim, nunca pensei que largaria tudo por alguém de 50cm. Eu tenho muito orgulho de ser quem eu sou de ser a mulher, mãe leoa que não consegue se quer ficar 10 min longe da filha, eu tenho orgulho em criar minha filha sozinha com todos os princípios que um ser humano pode se ter, eu tenho orgulho em responder " e a pergunta que não quer calar quem é o pai " SOU EU, eu tenho orgulho de amar espontaneamente e se tiver que fazer o impossível pra lhe agradar eu farei, e não pq é obrigação sim pq é isso que me motiva, minha filha que me motiva a viver, a ter tudo a dar tudo para ela, essa coisinha tão pequenina veio espalhar amor por onde passa e se tem uma coisa que me deixa radiante é ver pessoas felizes quando estão com ela, é ver o quanto ela é amada por todos, eu jamais pensei que seria assim.
Mãe não fica doente, mãe não dorme até meio dia, mãe bebe mas não fica de ressaca, mãe não tem medos e eu descobri tudo isso esses dias quando parei para pensar que sou eu por ti e tu por mim, eu jurei te amar, cuidar e proteger e assim será até o fim dos meus dias, obrigada Deus por me dar a honra de ter um anjo, de virar mãe, de virar mulher !!!
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10 RAZÕES PELAS QUAIS VOCÊ NÃO TEM CONSEGUIDO AUMENTAR A MASSA MUSCULAR 1. Você está usando os ...
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10 RAZÕES PELAS QUAIS VOCÊ NÃO TEM CONSEGUIDO AUMENTAR A MASSA MUSCULAR 1. Você está usando os mesmos pesos que usava mês passado e com o mesmo número de repetições; 2. Você não anota os pesos que usa nos exercícios, nem as repetições de cada treino, então, acaba sempre treinando com o mesmo ... 10 RAZÕES PELAS QUAIS VOCÊ NÃO TEM CONSEGUIDO AUMENTAR A MASSA MUSCULAR

1. Você está usando os mesmos pesos que usava mês passado e com o mesmo número de repetições;
2. Você não anota os pesos que usa nos exercícios, nem as repetições de cada treino, então, acaba sempre treinando com o mesmo volume e/ou intensidade. Se você quer estabelecer metas grandiosas, comece a fazer um diário de treino;
3. Sua dieta não é regrada o suficiente. Muitos acham que comem bem, de forma saudável, porém, nem sempre isso é o suficiente… se você não faz uma dieta voltada ao esporte é provável que não evolua… então, hora de mudanças! Dieta é como treino, deve ser trocada e melhorada sempre;
4. Você não está comendo calorias vindas de proteínas e/ou gorduras boas de forma suficiente;
5. Você não bebe água o suficiente;
6. Você não dá devida importância para a recuperação muscular, podendo ser: não dorme bem todos os dias, não faz direito as refeições subseqüentes ao treino, treina o mesmo músculo muitas vezes por semana (de forma direta ou indireta), treina por cima de dor muscular tardia, só usa proteína pós-treino, etc.;
7.Você vive à base de shakes de proteínas, achando que ficará mais forte e definido, mas, no final das contas, seu consumo de calorias do dia é baixo e você fica sem energia para treinar, se recuperar e construir músculos;
8. Você nunca alterna a ordem do seu treino, por exemplo: sempre começa pelo supino ou pelo agachamento;
9. Você treina pesado o ano inteiro. Pessoas que treinam sempre com muita carga e poucas repetições evoluem menos do que aquelas que fazem periodização anual (além do que possuem maiores riscos de sofrer uma lesão);
10.Você acredita nas propagandas enganosas de alguns suplementos. Ao se deixar levar pela mídia sensacionalista, você investe seu dinheiro em suplementos que se dizem milagrosos, deixando de comprar os básicos que realmente fazem efeito ou até mesmo reduzindo suas compras de bons alimentos para comprar suplementos da moda
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Voltei Insta! Minha última postagem aqui foi deste dia 28.10.17 o dia mais lindo e importante da ...
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Voltei Insta! Minha última postagem aqui foi deste dia 28.10.17 o dia mais lindo e importante da minha vida, dia que sonhei e esperei por anos, imaginei por muito tempo como ele seria e foi muito além do que imaginei, foi lindo, foi perfeito! Deus cuidou e caprichou nos detalhes... Dia 28.10 ... Voltei Insta!
Minha última postagem aqui foi deste dia 28.10.17 o dia mais lindo e importante da minha vida, dia que sonhei e esperei por anos, imaginei por muito tempo como ele seria e foi muito além do que imaginei, foi lindo, foi perfeito! Deus cuidou e caprichou nos detalhes...
Dia 28.10 às 14:36 na maternidade @pro_matre com lágrimas de alegria nos olhos ao lado do meu amor @cesar_cads recebemos do Senhor a nossa herança, nosso milagre!
Desde então eu deixei de ser a Dayane e passei a ser a MÃE da Ana Clara ❤️ Quase 3 meses se passaram, foram os meses mais intensos da minha vida, houve momentos de desespero por não saber o motivo do choro, momentos de muita dor na amamentação com seio machucado, muito choro (meu e dela) nos dias de crise de cólicas, muito estresse com palpites de pessoas próximas, muito cansaço e noites mal dormidas, mas acima de tudo isso houve muito Amor e aprendizado, ninguém nasce sabendo e a maternidade não tem manual, dia após dia fomos nos conhecendo, nos descobrindo e hoje já posso dizer que nos entendemos no olhar.

E como bem me disse a querida @jupallos num aconselhamento nos primeiros dias
O 1º mês é o mais difícil, no segundo acalma e o terceiro vem a paz! O quarto é da interatividade... Esses quase 3 meses foram os mais intensos e FELIZES da minha vida! Ana Clara é nossa benção, alegria da casa, já estamos na fase da paz e agora entrando também na fase da interatividade, muitos sorrisinhos e gargalhadas já rolam diariamente por aqui, bebe já dorme a noite toda 🙌🏼 e a cada dia o amor só aumenta, e que amor é esse? Meu Deus um amor que eu desconhecia, totalmente incondicional, sou capaz de dar minha vida por ela!
Minha riqueza, minha parceira, minha princesinha Ana Clara 💓 a mamãe te Ama muito, vou cuidar de você e estar ao seu lado sempre minha pequena 💝

#maternidade #maternidadereal #maternidadefeliz #realizada #maedemenina #maedeprimeiraviagem #sonhorealizado #minhaherança #meumilagre #anaclara #princesademamae #parto #partohumanizado #promatre #feliz #inesquecivel #diamaisfelizdaminhavida #mamae #maternagem #fotografia #fotografiadeparto #ellenbritofotografia
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3 palavrinhas pra vcs: CAR NA VAL! <span class="emoji emoji1f602"></span> . . Começou aquela época maravilhoooouusaa aonde vc come ...
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3 palavrinhas pra vcs: CAR NA VAL! . . Começou aquela época maravilhoooouusaa aonde vc come pouco, dorme pouco e bebe muito. Só lembra de respeitar as mina e as diferenças de escolha, de resto é aproveitar muito e fazer o melhor carnaval da vida! . . sex 9.2 @cafefloripaoficial - Jurerê/SC sáb ... 3 palavrinhas pra vcs: CAR NA VAL! 😂
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Começou aquela época maravilhoooouusaa aonde vc come pouco, dorme pouco e bebe muito. Só lembra de respeitar as mina e as diferenças de escolha, de resto é aproveitar muito e fazer o melhor carnaval da vida! .
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sex 9.2 @cafefloripaoficial - Jurerê/SC
sáb 10.2 @houbeachclub - Ubatuba/SP
dom 11.2 Aruba Club - Ijuí/RS
seg 12.2 @habbitatbravaoficial - Itajaí/SC
seg 12.2 @tantrarosa - Praia do Rosa/SC
ter 13.2 @ovopuntadeleste - PDE/UY
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Nos vemos aonde? #carnaval #carnival #jurere #jurereinternacional #floripa #florianopolis #cafefloripa #houbeachclub #ubatuba #arubaclubijui #habbitatbrava #habbitatitajai #balneario #tantrapraiadorosa #praiadorosa #punta #puntadeleste #uy
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Vovô veio aliviar um pouco o cansaço físico e mental dessa mãe que não dorme direito há semanas. Enquanto ...
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Vovô veio aliviar um pouco o cansaço físico e mental dessa mãe que não dorme direito há semanas. Enquanto ele passeia com a Malu no parquinho, eu tenho um tempinho pra mim! Deus envia anjos pra cuidar da gente #feltros #feltro #felt #caseado #pontos #maternidade #maternity #pregnancy ... Vovô veio aliviar um pouco o cansaço físico e mental dessa mãe que não dorme direito há semanas.
Enquanto ele passeia com a Malu no parquinho, eu tenho um tempinho pra mim!
Deus envia anjos pra cuidar da gente 💛
#feltros #feltro #felt #caseado #pontos #maternidade #maternity #pregnancy #grávida #mamãe #mommy #papai #dad #family #família #baby #partocomamor #naturalbirth #gestantes #vida #artesanato #madewithlove #amor #benditodom #bebe #amamentação #sonomaterno #sono #bordado #embroidery
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Acorda, toma café, abre bem os olhos, já pensa em comida, almoça, toma café, começa a fechar os olhos ...
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Acorda, toma café, abre bem os olhos, já pensa em comida, almoça, toma café, começa a fechar os olhos e já pensa em comida, come, bebe e dorme. Fim🧠 Acorda, toma café, abre bem os olhos, já pensa em comida, almoça, toma café, começa a fechar os olhos e já pensa em comida, come, bebe e dorme. Fim🧠
A gente carrega essa cruz. Por ela a gente anda, reza, bate palma, pergunta, responde, fala, escuta, ...
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A gente carrega essa cruz. Por ela a gente anda, reza, bate palma, pergunta, responde, fala, escuta, se emociona, se perde, toma banho em casa de desconhecidos, dorme sem conforto, acorda antes do galo cantar, come, bebe, conversa, se diverte, ri, chora, se surpreende, canta, dança, inventa, ... A gente carrega essa cruz. Por ela a gente anda, reza, bate palma, pergunta, responde, fala, escuta, se emociona, se perde, toma banho em casa de desconhecidos, dorme sem conforto, acorda antes do galo cantar, come, bebe, conversa, se diverte, ri, chora, se surpreende, canta, dança, inventa, lacra (bjs), grita, assusta (sorry comunidade), se abraça, se ama.
No fim, somos felizes, porque sabemos o motivo de fazermos todas essas coisas.
#tbtmissionario
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Quando a amiga te define tão bem que merece repost<span class="emoji emoji1f60d"></span><span class="emoji emoji1f60d"></span><span class="emoji emoji1f60d"></span> #Repost @ste_alvarenga (@get_repost) ・・・ Esse ...
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Quando a amiga te define tão bem que merece repost #Repost @ste_alvarenga (@get_repost) ・・・ Esse ano farei diferente ... carol...ariana.coração enorme, bagunceira, ama um chocolate(ovinho milka germany),nerd,pega rápido sequencias, odeia alongamento,prefere centro da ... Quando a amiga te define tão bem que merece repost😍😍😍 #Repost @ste_alvarenga (@get_repost)
・・・
Esse ano farei diferente ... carol...ariana.coração enorme, bagunceira, ama um chocolate(ovinho milka germany),nerd,pega rápido sequencias, odeia alongamento,prefere centro da aula(piruetta e batteria), não é consumista( isso sempre me salvou nas viagens),não bebe(caretaaaaaa), dirige razoável( tive q mentir afinal hj é seu dia), perdida ( mais que cego em tiroteiro) , nao é amiga da tecnologia , dorme cedo/acorda cedo, curte praia, ballet favorito: cherche e fruto da terra !!! ama me pentelhar wtsapp.... e por ai vai alem de ser guerreira, sincera e amorosa !!!!! Sao anos e anos de convívio... presente que a dança me deu ... dividir palco com vc foi sempre um prazer !!! ( ensaiar com vc tb... alias se n fosse eu vc nunca tomaria bronca da ensaiadora.... kibe cru de canticos místicos!!!) de nada .... ahahahaha parabenssss que vc seja mto feliz minha parceria, mto sucesso e mta luz.... estarei sempre c vc, te fazendo passar vergonha e dizendo umas verdades ahahahaha vc sabe q falo !!!! Te amoooo ....
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aquele cara que bebe e dorme na mesa do bar
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aquele cara que bebe e dorme na mesa do bar aquele cara que bebe e dorme na mesa do bar
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Você passa por pessoas como o Sr José Felipe da Silva diariamente e não sabe o quanto essas rugas escondem ...
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Você passa por pessoas como o Sr José Felipe da Silva diariamente e não sabe o quanto essas rugas escondem histórias, o quanto ele tem valor, o quanto esse cara é tão feliz com tão pouco. Ele foi amável e atencioso desde o momento que o abordei e o convidei para fotografar até o momento que fui deixar ... Você passa por pessoas como o Sr José Felipe da Silva diariamente e não sabe o quanto essas rugas escondem histórias, o quanto ele tem valor, o quanto esse cara é tão feliz com tão pouco. Ele foi amável e atencioso desde o momento que o abordei e o convidei para fotografar até o momento que fui deixar após o ensaio. Hoje vivemos em um mundo capitalista que focamos em ser robôs e viver correndo atrás do dinheiro e tudo que ganhamos voa e ao invés de felicidade nos trás preocupação. Hoje quando fui buscar o Sr Felipe, sentei e reparei pessoas passando por ele com o celular na mão enquanto ele se quer soube colocar o cinto de segurança do meu carro quando entrou para vir para o estúdio. Enquanto eu dirijo e foco no transito, Seu Felipe contempla a cidade que pouco ele ver. Dorme na praia, acorda na praia, come peixe todo dia, não bebe, não fuma, não usa drogas, tem 72 anos e a 50 anos se dedica à pesca. Enquanto muitos se matam para ter um apartamento à beira mar ele simplesmente acorda e olha para o mar. Ele não precisa de milhões para olhar para o mar. Basta ele tá lá! Sr. Felipe!
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Oi thanthan. Feliz aniversário! Muita saúde, paz, amor (que valha a pena né), trampo, cachaça, ...
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Oi thanthan. Feliz aniversário! Muita saúde, paz, amor (que valha a pena né), trampo, cachaça, rolê, pt e dinheiro! Muito dinheiro pra fazer tudo isso e mais um pouco. Amo você é seu jeito "bora? Bora", "de boa entao", "Mano vamo bebe pqe me fudi de novo" 🤣 só sucesso que voa! Que a 'casa dos vinte' ... Oi thanthan. Feliz aniversário! Muita saúde, paz, amor (que valha a pena né), trampo, cachaça, rolê, pt e dinheiro! Muito dinheiro pra fazer tudo isso e mais um pouco. Amo você é seu jeito "bora? Bora", "de boa entao", "Mano vamo bebe pqe me fudi de novo" 🤣 só sucesso que voa! Que a 'casa dos vinte' te traga tudo de melhor e que sempre o melhor de você transborde (que não precisa de muito ne!) Amo vc e não dorme com a janela aberta 😏❤
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Ao fazer uma análise do seu estilo de vida, você se consideraria uma pessoa saudável? Quantas vezes ...
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Ao fazer uma análise do seu estilo de vida, você se consideraria uma pessoa saudável? Quantas vezes por semana você se exercita? Qual é a sua alimentação diária? Você bebe bastante água? Trabalha muito ou pouco? Vive estressado? Dorme mal? Tem tempo pra você? A vida moderna, repleta de ... Ao fazer uma análise do seu estilo de vida, você se consideraria uma pessoa saudável? Quantas vezes por semana você se exercita? Qual é a sua alimentação diária? Você bebe bastante água? Trabalha muito ou pouco? Vive estressado?
Dorme mal?
Tem tempo pra você?
A vida moderna, repleta de compromissos, obrigações, desejo de consumo, trabalho, trânsito e lixo alimentar, podem estar te matando, e o pior: você pode não estar se dando conta disso.
Nunca ouvimos tanto falar sobre doenças do comportamento, como depressão, síndrome do pânico, etc.... doenças consideradas como o mal do século, tudo resultado direto dessa vida maluca, e nada saudável em que vivemos.
Busque viver uma vida mais leve.
Quem define o seu estilo de vida é você, e é totalmente voluntário.
#drwaisman
#clinicawaisman
#qualidadedevida
#clinicamedica
#vidasaudavel
#vida
#saude
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Hoje é o dia dela!!! A princesa de todas as princesas!!! <span class="emoji emoji1f478"></span>🏼<span class="emoji emoji1f478"></span>🏼<span class="emoji emoji1f478"></span>🏼@lana.piotto Minha nenenha, O aio ...
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Hoje é o dia dela!!! A princesa de todas as princesas!!! 🏼🏼🏼@lana.piotto Minha nenenha, O aio não tem palavras para descrever o amor que sente por você!!! Te amo mais que tudo nesse mundo!!! Você é um presente de Deus na minha vida!!! Agradeço todos os dias por ter vc em minha vida!!! Saiba ... Hoje é o dia dela!!! A princesa de todas as princesas!!! 👸🏼👸🏼👸🏼@lana.piotto
Minha nenenha, O aio não tem palavras para descrever o amor que sente por você!!! Te amo mais que tudo nesse mundo!!! Você é um presente de Deus na minha vida!!! Agradeço todos os dias por ter vc em minha vida!!! Saiba que tudo que o aio faz e pensando no melhor para você! O aio pensa em você 24h por dia!!! Você ja está virando uma mocinha! Cada dia que passa mais responsável, mais esperta, mais independente. Mas para mim, você vai ser sempre a minha nenenha que fala penepili, que cuida da tutu e que dorme com o mimiu!!! 😍😍😍😍💗💗💗 Obrigado por tornar e ensinar o aio a ser uma pessoa melhor a cada dia!!!! Te amo mais que a Disney!!! #amor #filha #daughter #paiefilha #love #paidemenina #bolo #brigadeiro #aniversario #niver #birthday #amordepai #amizade #carinho #bebe #pai #daddy #dad #papai #paibabão
#fitness #academia #musculacao #treino #bodybuilding #dieta #sqn
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Eu finjo, ele treina; eu como, ele bebe; eu madrugo, ele dorme; eu sou gente boa, ele é chato (muito chato )... mas estamos aí fazendo sucesso 😎🙃@bruninholeonardo Eu finjo, ele treina; eu como, ele bebe; eu madrugo, ele dorme; eu sou gente boa, ele é chato (muito chato 😂😂)... mas estamos aí fazendo sucesso 😎🙃😉😍@bruninholeonardo
Yolanda me provou que a Natureza é perfeita e tudo tem um por quê. O acaso não existe e tudo tem o seu ...
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Yolanda me provou que a Natureza é perfeita e tudo tem um por quê. O acaso não existe e tudo tem o seu tempo, sua hora e sua vez de acontecer. Ela veio assim, muito melhor do que eu poderia imaginar... pessoa especial que ela é! Ela precisa de mim mas eu cresci tanto com ela... Me ensinando muito ... Yolanda me provou que a Natureza é perfeita e tudo tem um por quê. O acaso não existe e tudo tem o seu tempo, sua hora e sua vez de acontecer.
Ela veio assim, muito melhor do que eu poderia imaginar... pessoa especial que ela é!
Ela precisa de mim mas eu cresci tanto com ela...
Me ensinando muito e de pouco em pouco, todos dias e por isso, muito e rápido, como vale a pena viver.
Como vale a pena viver o presente. Como o tempo passa num piscar de olhos... Ahhh ela me lembrou o valor de um suspiro, quando meus olhos apreensivos veem ela respirar enquanto dorme.
Ela me lembrou q a felicidade reside em instantes incrivelmente simples como quando ela cochila e joga a cabeça pra trás depois de se satisfazer com o mama, com “ aquela “ carinha mais linda
Ela me mostra quando não vale a pena o estress, quando numa situação adversa ela continua plena, sorridente e olha dentro dos meus olhos... me mostrando que Ela é mais importante que tudo.
Ela é minha felicidade
Felicidade construída com tudo que sou, que fui, que serei e com tudo que ela existe.
Só te peço que receba todo afeto, atenção, cuidado, planejamento, entrega e todo o amor que dedico a você e seja feliz do seu jeito e seja sempre LUZ nesse mundo.
Obrigada, minha bebê. Obrigada, minha filha.
Esse é o primeiro de muitos dias pra comemorarmos o nosso encontro e minha missão de ser SUA MÃE! 🙌🏾✨✨✨✨
🙋🏽‍♀️🤰🏽🤱🏽👼🏽💝🙏🏾✨
Montagem foto @gustavoarrais( gravidez) e @paulanakano( bebe)
- Mais tarde, post pra vovó Fatima. ❤️🌹
#Deusnocomando #ubuntu #sougrata
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<span class="emoji emoji1f534"></span> O que não falta hoje em dia é acesso à informação, pois ela está em todo lugar. Seja no Instagram, ...
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O que não falta hoje em dia é acesso à informação, pois ela está em todo lugar. Seja no Instagram, Facebook, Youtube, Telegram, WhatsApp, E-mail, Televisão, Jornal e etc. Até acreditamos que 24h por dia seja pouco. Tem pessoas preferindo dormir 5 horas/dia para aproveitar melhor porque ... 🔴 O que não falta hoje em dia é acesso à informação, pois ela está em todo lugar. Seja no Instagram, Facebook, Youtube, Telegram, WhatsApp, E-mail, Televisão, Jornal e etc. Até acreditamos que 24h por dia seja pouco. Tem pessoas preferindo dormir 5 horas/dia para aproveitar melhor porque não lhe sobra tempo. 👎
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⚠️ Depois de me sentir atordoada por não saber o que fazer e na dúvida fazer tudo ao mesmo tempo, passei a colocar atenção naquilo que realmente eu precisava fazer e decidir. Parece óbvio, né? Mas não é! Querer tudo ao mesmo tempo te torna improdutivo, estressado, ansioso e imediatista. Quem tem qualidade de vida assim? Aposto que quem se sente assim come ou bebe em excesso, dorme mal, sente-se cansado, apresenta memória ruim ... A gente não precisa de muitos exemplos. É só olhar para nós mesmos. São raras as pessoas que são extremamente focadas em realizar um passo de cada vez. .
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💡A minha dica é dar atenção plena para aquilo que realmente seja relevante. Foque em uma única tarefa e sinta essa experiência!
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#dradanielemoreno #mindfulness #reflexão 🧘🏻‍♀️☯️
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Jogar a vida de dentro pra fora, de fora pra dentro. Entre uma coisa e outra, isso é que chamam, ARTE! ...
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Jogar a vida de dentro pra fora, de fora pra dentro. Entre uma coisa e outra, isso é que chamam, ARTE! Eu prefiro arte e manha. Deixar de ser. Tornar-se invisível, ser nada, nada, diante de si e dos outros, ser nada. Por que no nada, cabe tudo. Se você já está repleto de ideias, conceitos, pré-conceitos, ... Jogar a vida de dentro pra fora, de fora pra dentro. Entre uma coisa e outra, isso é que chamam, ARTE! Eu prefiro arte e manha. Deixar de ser. Tornar-se invisível, ser nada, nada, diante de si e dos outros, ser nada. Por que no nada, cabe tudo. Se você já está repleto de ideias, conceitos, pré-conceitos, opiniões, dentro não cabe mais nada. É preciso abrir espaço no nosso eu para aquele que virá, e aquele que virá, não será maior e nem menor do que você. Terá o seu exato tamanho. Alguém pode pensar que o Ator veste um personagem como quem veste um terno, tem barba, bigode, o olho de outra cor, não, não é isso, isso não é a arte de representar. Qualquer um, que não nós, ficaria doido com esse embrulho, mas é com esse leite que fomos criados, é desse caos que vai nascendo o personagem. A principio, bruto, mal acabado, mas já belo, muito belo. É como pescar no rio da alma e encher o picuá de detalhes de vida, tratos de emoção, visões de angustia, noções de desespero. Rostos que vimos uma vez, meia vez, vez nenhuma, apenas produto da invenção de um ser. E assim vamos vestindo de vida esse ser noviço, esse prodígio que nos tira a calma. Dorme conosco, acorda conosco, come, bebe conosco e até... Cuidado! Ama e odeia, conosco. A pele ali, relando a pele, cuidado. Ele é atrevido! Nos mostram o próprio rosto para que não tenhamos dúvidas que ele é ele e não nós. Ah, que caminho de aventura, seres tu mesmo e seres outra criatura. Chorar e rir, por ti e por esse estranho que lentamente tiraste da vida e do sonho para a realidade da arte, só o ator, só o ator terá acesso a esse vale de delícias onde joga o leite e o mel.
Por fim, olhos que chorem lágrimas duplas. As vezes um olho que ri enquanto o outro chora, é preciso manter a boca treinada para separar o sabor da tua lágrima, do gosto da lágrima inventada, mas sobre tudo, é preciso manter a alma ensolarada e ampla, para ser um Deus, e poder com toda voz, desespero e talento, gritar: Faça-se um homem. '' Estreia amanhã 20:45 @recordtvoficial @recordtvrio @liaserieespecial
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quando seu filho nao desgruda do bichinho nem lra dormir ! ontem Lorenzo acordou as 4 da manhã espero que hj nao aconteça o mesmo !!! o bebe de vcs dorme bem a noite?? qual o segredo ??? quando seu filho nao desgruda do bichinho nem lra dormir ! 😂😂😂 ontem Lorenzo acordou as 4 da manhã espero que hj nao aconteça o mesmo !!! o bebe de vcs dorme bem a noite?? qual o segredo ???
Nunca fez Peeling? Você precisa experimentar!⠀ ⠀⠀ Peeling é renovação... a sua pele merece esse carinho!⠀ ⠀⠀ Você até faz a sua parte: usa protetor solar diariamente, cuida da alimentação, fica longe do cigarro, usa bons produtos, não dorme sem tirar a make, bebe litros de água todo ... Nunca fez Peeling? Você precisa experimentar!⠀
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Você até faz a sua parte: usa protetor solar diariamente, cuida da alimentação, fica longe do cigarro, usa bons produtos, não dorme sem tirar a make, bebe litros de água todo dia... mas é impossível parar o tempo.⠀
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Segunda de copa é assim: não sabe se dorme, se bebe , toma café da manhã... Se sai da cama ou faz tudo ...
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Segunda de copa é assim: não sabe se dorme, se bebe , toma café da manhã... Se sai da cama ou faz tudo por lá mesmo🤷🏼‍♀️ #borabrasil #temcopasim #tatendo #rumoaohexa #prafrentebrasil Segunda de copa é assim: não sabe se dorme, se bebe , toma café da manhã...
Se sai da cama ou faz tudo por lá mesmo🤷🏼‍♀️😂😂😂 #borabrasil #temcopasim #tatendo #rumoaohexa #prafrentebrasil
TMAO (trimetilamina N-óxido) é um composto orgânico produzido a partir da TMA (trimetilamina), ...
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TMAO (trimetilamina N-óxido) é um composto orgânico produzido a partir da TMA (trimetilamina), gerada pelas bactérias do intestino quando metabolizam colina (ovo e carnes), lecitina (ovo) e L-carnitina (carne vermelha), indo pela corrente sanguínea até o fígado, onde é oxidado a TMAO, ... TMAO (trimetilamina N-óxido) é um composto orgânico produzido a partir da TMA (trimetilamina), gerada pelas bactérias do intestino quando metabolizam colina (ovo e carnes), lecitina (ovo) e L-carnitina (carne vermelha), indo pela corrente sanguínea até o fígado, onde é oxidado a TMAO, principalmente pela enzima FMO3 (flavinas monooxigenase hepáticas)

O efeito da TMAO é atribuído a alteração do colesterol, do metabolismo do esterol e do ácido biliar, ativando vias inflamatórias e promovendo formação de células espumosas, junto a progressão de doenças cardiovasculares, síndrome metabólica e influência na diabetes tipo 2. Entretanto, principalmente, em indivíduos sedentários, obesos, diabéticos e renais

Alimentos potenciais que induzem aumento da TMAO são; carne vermelha, ovos, laticínios e peixes de água salgada. Seus níveis são determinados pela dieta, estilo de vida, microbiota intestinal (Firmicutes e Proteobacteria; Anaerococcus hydrogenalis, Clostridium, Escherichia fergusonii, Proteus penneri, Providencia rettgeri e Edwardsiella tarda), FMO hepáticas, disfunção do sono e função renal.
Influenciam negativamente nos níveis de TMAO:
►Fibra solúvel
►Resveratrol
►Enterobacter (gluten free), Rhodobacter, Photobacterium, Shewanella e Vibrio
►Vitaminas B e D

A colina e lecitina dos ovos são importantes contribuintes para o consumo geral de fosfolipídios dietéticos, além de regular a absorção lipídica, o metabolismo lipídico hepático e inflamação. A ingestão de ovos está associada a alterações benéficas no HDL e não existe associação entre colina dietética com DCV incidente.

Moral da história, se você é o indivíduo vulnerável, ou seja, sedentário, não se alimenta bem, obeso, fuma e/ou bebe, não dorme direito, etc. Todas ou algumas dessas características podem designar que até quando você achar que está comendo algo dietético, esse algo pode te fazer mal! Curioso, não é? #tmao #microbiota #boanoite #vidasaudavel #intestino #medicinapreventiva #medicina #nutri #nutricaoclinica #nutricao #nutricionista #alimentacaosaudavel #obesidade
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Bom dia! Bebe dorme e mamãe malha na academia ao ar livre do cônego, muito melhor do que nada!! #vitoriachegou #pospartoprissi #atividadefisica #gym #workout #novafriburgo #academiaaoarlivre #recemnascido #bebes #baby #amamentacao #saude #mamaesaudavel #healthy #brasil Bom dia! Bebe dorme e mamãe malha na academia ao ar livre do cônego, muito melhor do que nada!! #vitoriachegou #pospartoprissi #atividadefisica #gym #workout #novafriburgo #academiaaoarlivre #recemnascido #bebes #baby #amamentacao #saude #mamaesaudavel #healthy #brasil
A fadiga é um sintoma comum de várias condições e doenças mais sérias, porém na maioria dos casos, ...
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A fadiga é um sintoma comum de várias condições e doenças mais sérias, porém na maioria dos casos, ela é causada por fatores de estilo de vida. Hoje separei 9 dessas razões pelas quais você está se sentindo sempre cansado. ⠀ 1. Alergia ou intolerância alimentar: Intolerâncias e alergias ... A fadiga é um sintoma comum de várias condições e doenças mais sérias, porém na maioria dos casos, ela é causada por fatores de estilo de vida. Hoje separei 9 dessas razões pelas quais você está se sentindo sempre cansado.


1. Alergia ou intolerância alimentar: Intolerâncias e alergias alimentares podem causar fadiga e baixos níveis de energia.

2. Sedentarismo: Ser mais ativo pode ajudar a aumentar os níveis de energia. ⠀

3. Tempo de sono minimizado: Um sono reparador permite que seu corpo e cérebro recarreguem as energias. ⠀ 4. Grande consumo de carboidratos refinados: O consumo excessivo de carboidratos pode levar o açúcar no sangue a níveis instáveis, o que contribui para o cansaço. ⠀

5. Consumo de calorias deficiente: Nosso corpo requer um número mínimo de calorias para executar funções diárias (Tmb que sempre falo aqui).

6. Estresse: Estresse excessivo pode causar fadiga e reduzir qualidade de vida.

7. Baixo consumo de proteína: Consumir proteína é fundamental para manter o metabolismo e prevenir a fadiga.

8. Você não bebe água suficiente:
Mesmo a desidratação leve pode reduzir os níveis de energia e o estado de alerta. 9. Dorme na “hora errada”: Dormir durante o dia pode desregular o ritmo natural do corpo e levar à fadiga. ⠀
Com essas informações você consegue ter uma visão comparativa do estilo de vida que vem levando. Sempre temos algo a melhorar, busque o extremo da sua capacidade de acertos para minimizar as chances de erro, você consegue!
#nutricaoesportiva #saude
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To começando a acreditar que meu filho deve sorrir pro anjinho dele! Não é possível que um lustre ...
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To começando a acreditar que meu filho deve sorrir pro anjinho dele! Não é possível que um lustre tão simples no teto receba tantos sorrisos assim haha Ele super se distrai na hora de dormir por conta desse lustre! Meu bebe está numa semana difícil. Talvez seja o famoso pico de crescimento ... To começando a acreditar que meu filho deve sorrir pro anjinho dele! Não é possível que um lustre tão simples no teto receba tantos sorrisos assim haha
Ele super se distrai na hora de dormir por conta desse lustre!
Meu bebe está numa semana difícil. Talvez seja o famoso pico de crescimento dos 3 meses! Ele faz 3 domingo! Super chorão (o que não é dele de jeito nenhum), agarrado em mim mais q nunca.... abre o berreiro quando sai do meu colo, não está dormindo bem nem de dia e nem de noite! Nem no sling, nem no bercinho, nadica! Apesar de tudo isso, é um bebê super sorridente e quando estou ficando doida, estressada, ele abre esse sorriso pra mim que me derrete toda! 😍🤤
To aqui orando pra essa noite ser melhor, pq eu to realmente no meu limite! Orem por mim. Ele dorme agora, e lá vou eu embarcar tbm. ZZZzzZzZZ #boanoite PS: fotos tiradas de madrugada! Meu filho e o caso de amor dele com o lustre até no escuro! Haha
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Passei meses sem entender porque haviam pessoas que diziam que amamentar era a melhor coisa do mundo. ⠀ Dói, ...
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Passei meses sem entender porque haviam pessoas que diziam que amamentar era a melhor coisa do mundo. ⠀ Dói, machuca, você não dorme, dói, não consegue comer ou , já falei que dói? ⠀ Pro bebe é inquestionavelmente incrível, mas para mãe? É péssimo! Ainda mais no início, não sabe o que ou ... Passei meses sem entender porque haviam pessoas que diziam que amamentar era a melhor coisa do mundo.

Dói, machuca, você não dorme, dói, não consegue comer ou 💩, já falei que dói?

Pro bebe é inquestionavelmente incrível, mas para mãe? É péssimo! Ainda mais no início, não sabe o que ou como fazer. Não tem rotina ou hábito. Não tem uma companhia. Sinto muito em estourar a bolha de quem romantiza o início da amamentação: amamentar nos primeiros dias é na base de lágrimas e sangue.

Mas olha como Deus é maravilhoso, a dor passa. As lágrimas e sangue viram sorrisos sem fim. Agora que meu leite não é a principal fonte de alimento do Arthur eu entendo e digo: AMAMENTAR É A MELHOR COISA DO MUNDO.

Futura mamãe, não desiste, eu sei que dói. Doi no corpo e na alma. Principalmente quando não temos alguém que apoie. Eu te entendo. Mas acredita em mim: VAI PASSAR. O tempo não passa sem pena, rápido, leva as dores e leva também os bons momentos. Aproveita teu filho no peito.

#agostodourado #amamentacao #amamentacaoexclusiva #amamentar #amamente #semanadaamamentação #ssummervibess
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<span class="emoji emoji1f389"></span> Dia de festa! <span class="emoji emoji1f381"></span> “Case-se com alguém que te olhe assim!”<span class="emoji emoji2764"></span>️ Ele é carioca, flamenguista (sim! É qualidade ...
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Dia de festa! “Case-se com alguém que te olhe assim!”️ Ele é carioca, flamenguista (sim! É qualidade ️), generoso, honesto, sistemático, tímido, bom filho, bom genro (preferido da Mamadi, ), bom cunhado, amigo... marido... bebe vinho comigo (pra não me deixar sozinha), divide ... 🎉 Dia de festa! 🎁 “Case-se com alguém que te olhe assim!”❤️
Ele é carioca, flamenguista (sim! É qualidade ☺️), generoso, honesto, sistemático, tímido, bom filho, bom genro (preferido da Mamadi, 😜), bom cunhado, amigo... marido... bebe vinho comigo (pra não me deixar sozinha😅), divide a comida (pra não me deixar irritada), conserta minhas coisas, não dorme enquanto não chego, é amigo dos meus amigos, entende meu trabalho... é o meu AMOR. Hoje é o seu dia @hugorochasena, que Deus com sua infinita bondade te abençoe, que Nossa Senhora com seu amor de mãe te proteja! 🙏🏻 Feliz aniversário! Amo vc! #happybirthday #aniversario #casamentofeehugo
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Logo você. Que cuida de tanta gente. Filhas, filhos, mãe, irmã, avô, avó, que cuida de mim. De mulheres ...
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Logo você. Que cuida de tanta gente. Filhas, filhos, mãe, irmã, avô, avó, que cuida de mim. De mulheres que te procuram para aprender juntas, para entenderem juntas, para dividir (a coisa mais importante que há entre seres humanos—“aquilo que me sobra não te falta”—divisão e partilha). ... Logo você. Que cuida de tanta gente. Filhas, filhos, mãe, irmã, avô, avó, que cuida de mim. De mulheres que te procuram para aprender juntas, para entenderem juntas, para dividir (a coisa mais importante que há entre seres humanos—“aquilo que me sobra não te falta”—divisão e partilha). Homens em busca de horizontes novos para os seus destinos e escolhas, esses pais que não esquecem dos seus próprios pais, quando poderiam e deveriam simplesmente começar do zero e olhar fixamente para os seus filhos; também estes te buscam porque precisam dos teus cuidados. Gente, tanta gente te procura para isso: para que você cuide delas. Pois é. Logo você. Está bem aqui, deitada, dormindo profundamente, depois de uma noite terrível. Você passou mal, você precisou ser cuidada. Digo: olha seu corpo mandando sinais. E você: que sinais? Que talvez seja justamente você, agora, que precisa disso. Ser cuidada. Toma um banho quente. Bebe esse chá. Deita. Dorme em paz. Estou aqui. Com, por e para você.
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Os efeitos deletérios estão associados a indivíduo vulnerável (obeso), disbiose intestinal ...
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Os efeitos deletérios estão associados a indivíduo vulnerável (obeso), disbiose intestinal e consumo de alimentos de origem animal. TMAO (trimetilamina N-óxido) é um composto orgânico produzido a partir da TMA (trimetilamina), gerada pelas bactérias do intestino quando metabolizam ... Os efeitos deletérios estão associados a indivíduo vulnerável (obeso), disbiose intestinal e consumo de alimentos de origem animal. TMAO (trimetilamina N-óxido) é um composto orgânico produzido a partir da TMA (trimetilamina), gerada pelas bactérias do intestino quando metabolizam colina (ovo e carnes), lecitina (ovo) e L-carnitina (carne vermelha), indo pela corrente sanguínea até o fígado, onde é oxidado a TMAO, principalmente pela enzima FMO3 (flavinas monooxigenase hepáticas)

O efeito da TMAO é atribuído a alteração do colesterol, do metabolismo do esterol e do ácido biliar, ativando vias inflamatórias e promovendo formação de células espumosas, junto a progressão de doenças cardiovasculares, síndrome metabólica e influência na diabetes tipo 2. Entretanto, principalmente, em indivíduos sedentários, obesos, diabéticos e renais

Alimentos potenciais que induzem aumento da TMAO são; carne vermelha, ovos, laticínios e peixes de água salgada. Seus níveis são determinados pela dieta, estilo de vida, microbiota intestinal (Firmicutes e Proteobacteria; Anaerococcus hydrogenalis, Clostridium, Escherichia fergusonii, Proteus penneri, Providencia rettgeri e Edwardsiella tarda), FMO hepáticas, disfunção do sono e função renal.
Influenciam negativamente nos níveis de TMAO:
►Fibra solúvel
►Resveratrol
►Enterobacter (gluten free), Rhodobacter, Photobacterium, Shewanella e Vibrio
►Vitaminas B e D

A colina e lecitina dos ovos são importantes contribuintes para o consumo geral de fosfolipídios dietéticos, além de regular a absorção lipídica, o metabolismo lipídico hepático e inflamação. A ingestão de ovos está associada a alterações benéficas no HDL e não existe associação entre colina dietética com DCV incidente.

Moral da história, se você é o indivíduo vulnerável, ou seja, sedentário, não se alimenta bem, obeso, fuma e/ou bebe, não dorme direito, etc. Todas ou algumas dessas características podem designar que até quando você achar que está comendo algo dietético, esse algo pode te fazer mal! Curioso, não é? #tmao #microbiota #boanoite #vidasaudavel #intestino #medicinapreventiva #medicina #nutri #nutricaoclinica #nutricao #nutricionista #alimentacaosaudavel #obesidade
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Em 6 meses minha bebe dormia no meu colinho, e há 2 meses ela dorme comigo na ligação em vídeo <span class="emoji emoji1f612"></span>🖤 hahaha ...
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Em 6 meses minha bebe dormia no meu colinho, e há 2 meses ela dorme comigo na ligação em vídeo 🖤 hahaha só pra provar que, por mais que exista um oceano entre nós, nada vai mudar, só melhorar, sempre!!! Estou muito feliz por estar esses 8 meses contigo, e eu só tenho que agradecer eternamente ... Em 6 meses minha bebe dormia no meu colinho, e há 2 meses ela dorme comigo na ligação em vídeo 😒🖤 hahaha só pra provar que, por mais que exista um oceano entre nós, nada vai mudar, só melhorar, sempre!!!
Estou muito feliz por estar esses 8 meses contigo, e eu só tenho que agradecer eternamente pela sua vida, e por me deixar fazer parte dela, assim como faz da minha. Desejo muito (mais), amor, felicidade, cumplicidade, paciência, amizade e lealdade pro nosso relacionamento, que sempre tenhamos uma as outras!
Eu sei que não foi atoa que nós encontramos, afinal, somos mo casalzão da porra né, tá na cara que nos reencontramos pra meter bem é o louco nessa vida, encher muito o bucho e piranhar (com amô).
Tô contigo pra sempre, essa distância só me faz ter certeza de que é você que eu quero pra minha vida e eu não poderia ter pessoa melhor, a gente se entende, a gente se cuida, a gente se ama, (quase se mata), mas, a gente se completa! te amo mais, e sinto muito sua falta, mas, te espero ansiosamente meu bebeee, e te cuido de longe. 🖤
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Ainda sobre o prejuízo ....corre criatura <span class="emoji emoji1f629"></span> dorme>corre>come>bebe>repete Desacelerando 2015
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Ainda sobre o prejuízo ....corre criatura dorme>corre>come>bebe>repete Desacelerando 2015 Ainda sobre o prejuízo ....corre criatura 😩 dorme>corre>come>bebe>repete Desacelerando 2015
"Quem bebe, dorme. Quem dorme não peca. Quem não peca santo é. Portanto quem bebe santo é. " <span class="emoji emoji1f601"></span><span class="emoji emoji1f37a"></span><span class="emoji emoji1f531"></span>
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"Quem bebe, dorme. Quem dorme não peca. Quem não peca santo é. Portanto quem bebe santo é. " "Quem bebe, dorme. Quem dorme não peca. Quem não peca santo é. Portanto quem bebe santo é. " 😁🍺🔱
Fragmentos: Olho enquanto ela dorme. Velo seu sono. Não me canso de olhar. Fico olhando embasbacada. É ...
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Fragmentos: Olho enquanto ela dorme. Velo seu sono. Não me canso de olhar. Fico olhando embasbacada. É minha filha. Sou inteiramente apaixonada por ela. Tenho medo de que algo ruim aconteça com ela. Pra que pensar nisso? Mudo o foco do pensamento... Caramba! Ela é minha filha! ... Fragmentos:
Olho enquanto ela dorme.
Velo seu sono.
Não me canso de olhar.
Fico olhando embasbacada.
É minha filha.
Sou inteiramente apaixonada por ela.
Tenho medo de que algo ruim aconteça com ela.
Pra que pensar nisso?
Mudo o foco do pensamento...
Caramba! Ela é minha filha!
Será que vou dar conta?
Sou inteiramente responsável por ela.
Será que estou fazendo as coisas bem?
Ela dá um sorriso.
Parece que me lê.
Numa fração de segundos os medos vão embora e as certezas vem.
Daqui a pouco os medos e as dúvidas voltam.
Caramba ela é perfeita.
Aos meus olhos nada poderia ser diferente.
Agradeço por te ter aqui. Agradeço por você ser exatamente como é.
Te amo MINHA FILHA!
Dorme bem. Mamãe está aqui.
#maedemenina #maternidade #maternidadereal #maternity #maternar #medos #amordemae #amor #mae #maeefilha #bebe #babylook #soninho
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Sou eu Que fuma, que bebe, que dorme Que fala, que grita, que morde Que paga, que pede, que sofre Sou ...
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Sou eu Que fuma, que bebe, que dorme Que fala, que grita, que morde Que paga, que pede, que sofre Sou eu Que nasce devendo, que corre Que é gueto, que é gay, que é pobre Homem e mulher Vá se benzer Não banque o santo Eu não pareço com você Não acredito no que vejo na tv Meu sangue é forte, ... Sou eu
Que fuma, que bebe, que dorme
Que fala, que grita, que morde
Que paga, que pede, que sofre

Sou eu
Que nasce devendo, que corre
Que é gueto, que é gay, que é pobre
Homem e mulher

Vá se benzer
Não banque o santo

Eu não pareço com você
Não acredito no que vejo na tv
Meu sangue é forte, de origem nobre
Negro, branco, índio eu sou

Eu, sou eu, diz ai quem é você
Sou eu, diz ai quem é você
Eu, sou, diz ai quem é você
Sou eu, diz ai quem é você

Sou eu
Que fuma, que bebe, que dorme
Que fala, que grita, que morde
Que paga, que pede, que sofre

#Eumeamomuito 😍😍😍
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A #priminha #bia #ja #dorme #na #casinha #da #mama #tia #teresa #no #porto #bjs # # bebe #adorote
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A #priminha #bia #ja #dorme #na #casinha #da #mama #tia #teresa #no #porto #bjs # # bebe #adorote A #priminha #bia #ja #dorme #na #casinha #da #mama #tia #teresa #no #porto #bjs # # bebe #adorote
De todas as teorias do universo materno, as que me assustam são: não dar colo para o bebê, regular ...
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De todas as teorias do universo materno, as que me assustam são: não dar colo para o bebê, regular a amamentação em horários cronológicos e deixar o bebê chorando. Elas me pegam na alma. Bebês não sabem falar, nasceram em um ambiente aquático, escuro, cheio de movimento e calor e estão do ... De todas as teorias do universo materno, as que me assustam são: não dar colo para o bebê, regular a amamentação em horários cronológicos e deixar o bebê chorando. Elas me pegam na alma.

Bebês não sabem falar, nasceram em um ambiente aquático, escuro, cheio de movimento e calor e estão do lado de fora.

Precisam ser alimentados, estranham. Descobrem no peito uma maneira de ter o aconchego pleno.

Basta ver uma cadela: quando o filhote chora a mãe corre e aconchega. Bebês não choram a toa e se choram estão pedindo: – Por favor, me ajude

Ajude a dormir, a enfrentar a solidão, a lidar com a temperatura que oscila.

Quando um bebê pede colo ele está reconhecendo que você é uma segurança.

Quando você nega esse colo ele pode se acostumar com a negligência e resignar-se. Mas ele não está feliz.

Eu adoro o conceito: permita que as crianças sejam dependentes no momento em que podem ser, para que sejam independentes para toda a vida.

O que mais vejo neste mundo são pessoas dependentes e resignadas.

Dependentes de comida, de medicamentos, de sexo, de necessidade de aceitação.

São, algumas vezes, sobreviventes de pequenos ou grandes abandonos.

Algumas vezes vendo esses programas que difundem a idéia da Torturadora de bebês eu sinto algo inexplicável: eu choro com a mãe que chora, com o filho que dorme soluçando.

Não há nada mais fácil e prazeroso para mãe e bebê do que deitar junto com o bebe e dormir agarradinho.

É tão rápido que eles crescem. O que são 3 anos diante de uma vida toda?

Queremos tanto a independência precoce, exaltamos isso como troféu e depois questionamos onde se perdeu esse fio.

Eu vejo idosos abandonados com cuidadores ou em asilos e vejo ali o reflexo de uma sociedade que fecha os olhos para os dependentes trocando o amor por tecnologia, chupeta, mamadeira, berço que balança e no fim, uma cama fria e olhos de uma profissional contratada.

Assim começa a vida, assim ela termina. No meio um grande vazio que tentamos preencher. Um vazio cultivado em nome dessa ilusória independência precoce.

Kalu Brum
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Vá se Benzer Sou eu Que fuma, que bebe, que dorme Que fala, que grita, que morde Que paga, que pede, ...
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Vá se Benzer Sou eu Que fuma, que bebe, que dorme Que fala, que grita, que morde Que paga, que pede, que sofre Sou eu Que nasce devendo, que corre Que é gueto, que é gay, que é pobre Homem e mulher Vá se benzer Não banque o santo Eu não pareço com você Não acredito no que vejo na tv Meu ... Vá se Benzer
Sou eu
Que fuma, que bebe, que dorme
Que fala, que grita, que morde
Que paga, que pede, que sofre

Sou eu
Que nasce devendo, que corre
Que é gueto, que é gay, que é pobre
Homem e mulher

Vá se benzer
Não banque o santo
Eu não pareço com você
Não acredito no que vejo na tv
Meu sangue é forte, de origem nobre
Negro, branco, índio eu sou

Eu, sou eu, diz ai quem é você
Sou eu, diz ai quem é você
Eu, sou, diz ai quem é você
Sou eu, diz ai quem é você

#vasebenzer
#eu #GalCosta #PretaGil #musica #music #definição #boy #homem #gay
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Bebe come bebe bebe coça picada da muriçoca bebe dorme coça a picada da muriçoca <span class="emoji emoji1f449"></span> looping
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Bebe come bebe bebe coça picada da muriçoca bebe dorme coça a picada da muriçoca looping Bebe come bebe bebe coça picada da muriçoca bebe dorme coça a picada da muriçoca 👉 looping
Viajar com bebê. Muitos pais deixam de viajar nessa fase em que a Olivia se encontra. Aprendeu a ...
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Viajar com bebê. Muitos pais deixam de viajar nessa fase em que a Olivia se encontra. Aprendeu a andar, agora ninguém segura! Tudo bem que rola um revezamento entre mamãe e papai, e curtir aquele relax, os dois juntos, é bem raro. A gente só descansa quando ela dorme rsrs. Mas de verdade, de ... Viajar com bebê.
Muitos pais deixam de viajar nessa fase em que a Olivia se encontra. Aprendeu a andar, agora ninguém segura! Tudo bem que rola um revezamento entre mamãe e papai, e curtir aquele relax, os dois juntos, é bem raro. A gente só descansa quando ela dorme rsrs. Mas de verdade, de maneira geral é uma delícia viajar com ela. Brincamos e passeamos muito! São momentos únicos, em família, que não têm preço. Ver a alegria dela é gratificante demais. Ela quer explorar o mundo. Esse mundo que a gente apresenta a ela. E o que pudermos fazer, para que o mundo dela seja o mais colorido e feliz, com certeza nós faremos! Ps.: Outro lado bom dessa fase, é que a mamãe acaba emagrecendo. Não dá tempo de ficar petiscando e tomando drinks como antes! 😂😂😂 #osaborosogostinhodasferias
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A que ponto chegamos... ⠀⠀ Arthur está numa fase muito agarrada comigo, acorda varias vezes durante ...
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A que ponto chegamos... ⠀⠀ Arthur está numa fase muito agarrada comigo, acorda varias vezes durante a noite e só volta a dormir agarrado comigo, as vezes nem precisa do peito, é só encostar a cabeça em mim e pronto! DORMIU! ⠀⠀ Essa resenha tá rendendo muitas horas que eu nao durmo. Chora ... A que ponto chegamos...
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Arthur está numa fase muito agarrada comigo, acorda varias vezes durante a noite e só volta a dormir agarrado comigo, as vezes nem precisa do peito, é só encostar a cabeça em mim e pronto! DORMIU!
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Essa resenha tá rendendo muitas horas que eu nao durmo. Chora / Colo / Dorme / Berço >>> REPETE O CICLO 6x durante a noite....
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Hoje cheguei ao ponto de procurar no Google “como fazer o bebe dormir sozinho”... tudo que eu encontrei foi sobre criar rotina, ritual... tudo isso eu já faço. Aí minha mãe diz “tu queria encontrar o que? - quase ninguém sabe, mas o bebês vem com botão de repouso/descanso de tela?”
⠀⠀
😅 ah que ponto cheguei, né?! Kkkkkkk
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Se alguém souber onde fica o botão, fórmula mágica, mandinga... compartilha esse ouro!
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#boamaesolo #maesolo #mãesolo #ssummervibess #maternidadereal
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Seu bebê tem um local fixo para dormir ? . . Tudo bem que ele durma em outros lugares, mas ele costuma ...
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Seu bebê tem um local fixo para dormir ? . . Tudo bem que ele durma em outros lugares, mas ele costuma acordar chorando ou tranquilo? . . Pensar que os bebês não reconhecem ou não se importam com o local onde estão indo dormir é um mito enorme. . Não que seja errado, mas já pensou em ir dormir ... Seu bebê tem um local fixo para dormir ? .
.
Tudo bem que ele durma em outros lugares, mas ele costuma acordar chorando ou tranquilo? .
.
Pensar que os bebês não reconhecem ou não se importam com o local onde estão indo dormir é um mito enorme.
.
Não que seja errado, mas já pensou em ir dormir no seu quarto, na sua cama e acordar no meio da noite na cozinha? 🤔
Seria assustador ou no mínimo estranho, né?
.

Para o bebê acontece da mesma forma. .
.
Se ele dorme em seu colo, ou no seio materno mamando, é normal que ele espere acordar ali, e quando acaba acordando em um local diferente, como seu berço, em seu quarto ou em um colchão, é de se esperar que ele fique um pouco assustado e inseguro, pois não sabe onde está, e nem como foi parar ali. .
.

Portanto se o bebê assimilar seu quartinho com o “dormir”, ali será o seu lugar familiar de sono, e sempre que ele estiver ali saberá o que vai acontecer e de todo o processo.
.
Assim ele terá mais segurança, o que o fará pegar no sono com mais facilidade e irá dormir por mais horas seguidas, pois ter um local fixo de sono irá ajudá-lo a emendar um ciclo de sono no outro, quando ele tiver pequenos despertares.
.
.“Mas Cacau, nem sempre estamos em casa no horário do soninho do bebê”. Então o ideal é que se crie uma rotina adequada incluindo o sono do bebê no local escolhido.
Desta forma ele se acostumará com horário e ambiente, e eu garanto que será muito mais leve! .
.
E claro que terão vezes onde não tem jeito mesmo, mas conseguir voltar à rotina é essencial! .
.
E esse foi o segundo assunto da série Mitos Do Sono Infantil
.

Cacau Prado
Doula|Consultora de sono familiar|Naturopata em formação|Mãe do Enzo e da Nina
www.mom2be.com.br
.
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#sono #sonodobebe #dica #dicamaterna #maternidade #doula #gestante #gravida #dicademae #bebe #mae #paternidade #vidademae #maternidadereal #mundorosa #mundoazul
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Essa é a turma do funil , todo mundo bebe mais ngm dorme no ponto <span class="emoji emoji1f4a5"></span><span class="emoji emoji1f46f"></span> (tá faltando muita gente aí <span class="emoji emoji1f60f"></span>) <span class="emoji emoji1f49e"></span><span class="emoji emoji1f49e"></span><span class="emoji emoji1f49e"></span>
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Essa é a turma do funil , todo mundo bebe mais ngm dorme no ponto (tá faltando muita gente aí ) Essa é a turma do funil , todo mundo bebe mais ngm dorme no ponto 💥👯 (tá faltando muita gente aí 😏) 💞💞💞
Imagina só ter um bebê madrugador que acorda todos os dias pontualmente às 5:00hs, 5:30 cheio de ...
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Imagina só ter um bebê madrugador que acorda todos os dias pontualmente às 5:00hs, 5:30 cheio de energia! Socorro! Não é fácil reprogramar o horário fisiológico de um bebê, leva tempo, meses, mas é possível. Se é o caso do seu bebê essas dicas podem ajudar. O seu bebê tem sonecas regulares ... Imagina só ter um bebê madrugador que acorda todos os dias pontualmente às 5:00hs, 5:30 cheio de energia! Socorro!

Não é fácil reprogramar o horário fisiológico de um bebê, leva tempo, meses, mas é possível.

Se é o caso do seu bebê essas dicas podem ajudar.

O seu bebê tem sonecas regulares durante o dia? O sono não funciona com um banco de horas. Pouca qualidade de sono diurna leva a despertares durante a madrugada e aumenta a chance do bebê acordar mais cedo!

O seu bebê dorme demais durante o dia? Se dormir muito durante o dia, dormirá pouco durante a noite! Equilíbrio!

O seu bebê faz sonecas no final da tarde? Esse descanso pode dar uma energia extra para a noite do pequeno!

Se ele acordar cedo e não chorar deixe-o no berço! Só vá para o quarto se ele chorar, é claro! Sem atividades pode ser que algum dia ele volte a dormir sozinho.

O quarto tem temperatura agradável e é bem escuro? Ao amanhecer é natural a queda da melatonina, o hormônio do sono. Por isso, tenha sempre cortina blackout no quarto!

Use sempre uma fralda noturna beeem potente para evitar vazamento ou aquela sensação de molhado!

O seu bebê tem fome? Reveja o seu esquema de mamadas ou de comidinhas.

Se você precisa de apoio para o soninho do seu bebê, conte comigo!

#sonodobebe  #maetambemtemsono #bebe #consultoriadosono #ritualdosono #soneca #consultoradosono #sono #mae
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No feriado a gente dorme até meio dia.... mentira! Hahahahah pq aqui eu já estou trabalhando... ...
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No feriado a gente dorme até meio dia.... mentira! Hahahahah pq aqui eu já estou trabalhando... hoje é dia de fotos, bebe! E você, o que vai fazer nesse feriado? No feriado a gente dorme até meio dia.... mentira! Hahahahah pq aqui eu já estou trabalhando... hoje é dia de fotos, bebe!
E você, o que vai fazer nesse feriado?
Vai ser bonito assim lá em casa. Enquanto as minas dorme noix tira foto. #canon #5dmarkIV #50mm1.2 ...
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Vai ser bonito assim lá em casa. Enquanto as minas dorme noix tira foto. #canon #5dmarkIV #50mm1.2 #bebe #germanofelipe Vai ser bonito assim lá em casa. Enquanto as minas dorme noix tira foto.
#canon #5dmarkIV #50mm1.2 #bebe #germanofelipe
“ Que horas o seu bebe vai dormir?!” Responde nos comentários!! Regram @bebedorminhoco “Então ...
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“ Que horas o seu bebe vai dormir?!” Responde nos comentários!! Regram @bebedorminhoco “Então gente, cada casa funciona de um jeito, cada família tem seu ritmo. ⠀ ⠀ Mas a realidade é que as crianças precisam dormir cedo !! ⠀ ⠀ Primeiro porque elas têm a necessidade de muitas horas ... “ Que horas o seu bebe vai dormir?!” Responde nos comentários!!
Regram @bebedorminhoco
“Então gente, cada casa funciona de um jeito, cada família tem seu ritmo.
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Mas a realidade é que as crianças precisam dormir cedo 💤💤!!
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👉 Primeiro porque elas têm a necessidade de muitas horas de sono noturno (10 a 12 horas).
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👉 Segundo que a produção de melatonina, hormônio do sono, se inicia com a diminuição da luz natural, no início da noite.
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😴 Sei que as vezes é difícil estar em casa cedo, mas tente! Isso pode favorecer muito a qualidade de sono do seu pequeno.
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😮 Uma criança que dorme muito tarde pode não ter um sono de qualidade. Ela vai pra cama super estimulada, exausta e não passa a quantidade de tempo necessária em sono leve, sono responsável pela consolidação da memória.
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✏ Por aqui meus bebês dormem as 19hs (mas também acordam cedo😭 a partir das 6hs não temos mais garantia nenhuma 😂)
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👉 E por aí, que horas seus filhos dormem?
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Saiba mais:
www.bebedorminhoco.com.br
@bebedorminhoco
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Realizada <span class="emoji emoji2764"></span>️ . Assim que defino a Tere na cadeirinha, virada nessa posição! Tem sido bem mais tranquilo ...
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Realizada ️ . Assim que defino a Tere na cadeirinha, virada nessa posição! Tem sido bem mais tranquilo andar com ela de carro 🏻 E eu estou super satisfeita com a escolha, essa cadeirinha da @multikidsbaby é mega confortável e em viagens longas eu consigo reclinar facinho a cadeirinha ... Realizada ❤️
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Assim que defino a Tere na cadeirinha, virada nessa posição! Tem sido bem mais tranquilo andar com ela de carro 🙌🏻 E eu estou super satisfeita com a escolha, essa cadeirinha da @multikidsbaby é mega confortável e em viagens longas eu consigo reclinar facinho a cadeirinha quando ela dorme!
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E o melhor, com esses encostos laterais a cabeça dela não fica tombada, ela dorme confortável de verdade 😍🙏🏻 #Aprovado
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#SomosMultiMaes #Cadeirinha #MaternidadeReal #Bebe #MultiKidsBaby #Publi |Publicidade
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Meu gato é um bebe dorme igual gente
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Meu gato é um bebe dorme igual gente Meu gato é um bebe dorme igual gente
Ride, mangia, gioca, mangia, dorme, mangia, insomma si sta divertendo un sacco <span class="emoji emoji1f602"></span> l’acqua gli piace ...
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Ride, mangia, gioca, mangia, dorme, mangia, insomma si sta divertendo un sacco l’acqua gli piace tantissimo già quando la vede che stiamo camminando sulla spiaggia comincia a fare gli urletti e muove re tutte le gambine è proprio un pesciolino come me e @unclevito1979 dorme come un ghiro ... Ride, mangia, gioca, mangia, dorme, mangia, insomma si sta divertendo un sacco 😂 l’acqua gli piace tantissimo già quando la vede che stiamo camminando sulla spiaggia comincia a fare gli urletti e muove re tutte le gambine 😍 è proprio un pesciolino 🐠 come me e @unclevito1979 dorme come un ghiro ( pure in questo momento 😅) si sta ricaricando per quando torniamo a Torino 😂
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#lecosedikikka #babyboy #baby #babylove #bebe #mylittleboy #mylittlelove #summer #summervibes #summers #summerday #estate #estate2018 #estateitaliana #estateaddosso #puglia #pugliagram #puglia_city #puglialovers #taranto #igerstaranto #tarantobella #bellezzaalbagno #amoremio #love
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Agora eu sou a "mamãe" ou "mommy" do Samuel e do Daniel... agora eu sou a "Tia Deh" das outras crianças ...
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Agora eu sou a "mamãe" ou "mommy" do Samuel e do Daniel... agora eu sou a "Tia Deh" das outras crianças e tudo bem. Sou uma versão menos egoísta, menos audaciosa, menos vaidosa e muito muito mais chata do que era. Sou a versão mãe, preocupada e exausta sempre. A versão que acorda o mais tardar as ... Agora eu sou a "mamãe" ou "mommy" do Samuel e do Daniel... agora eu sou a "Tia Deh" das outras crianças e tudo bem. Sou uma versão menos egoísta, menos audaciosa, menos vaidosa e muito muito mais chata do que era. Sou a versão mãe, preocupada e exausta sempre. A versão que acorda o mais tardar as 07:00 todos os dias, que antes de sair de casa pensa mais nas roupas dos filhos do que nas minhas, a versão que dorme cedo na sexta, almoça todo dia cedo por causa das crianças e que não bebe álcool, ou melhor... que quase não bebe álcool. A mãe que escreve longos recados na agenda da escola, que passa mil recomendações pro Pai, pro Tio, Pra Vó, que pesquisa tudo, que quer aprender mais sobre como ensinar e como educar... que se sente péssima mãe com frequência! Abandonei meus saltos, meus vestidos curtos e aquele cabelo loiro e escovado por um rabo de cavalo meio desbotado... abandonei os rolês da noite por madrugadas amamentando ou só acalmando do pesadelo, troquei as manhãs de sono por rolês no parque, idas ao quiosque de sorvetes e longas horas de desenhos animados. Troquei as musicas do momento, por músicas infantis... que insistem em ficar em nossa mente... a praia e o maravilhoso sol que dá o bronzeado por brincadeiras na areia até as 10:00 e depois das 15:00... troquei a vodka por suco de maracujá e couve e maçã e limão e tudo mais que eu conseguir inserir em um suco para uma criança consumir! Foram tantas e tantas trocas, que eu demorei anos para me reconhecer. Hoje eu sei que cada dia vai deixar uma enorme saudade e que nada estou perdendo ou deixando de viver, porque eu estou vivendo exatamente o que eu sempre precisei e eles são tudo que eu nem sabia, que me faltava! é tão enorme a admiração do meu filho, o amor dele e a necessidade que ele tem em chamar "mamãe vem pra cá" que nada nesse mundo maluco pode ser melhor... agora tem outro pequeno, que ainda não me chama, mas me olha e sorri... ❤️😍 29 - Mãe de 2!
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ENTENDA SEU RIM - ÁGUA & CERVEJA! A HORA CORRETA PARA TOMAR ÁGUA. Você vai ao bar ou a uma festa e ...
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ENTENDA SEU RIM - ÁGUA & CERVEJA! A HORA CORRETA PARA TOMAR ÁGUA. Você vai ao bar ou a uma festa e bebe uma cerveja. Bebe a segunda cerveja. A terceira e assim por diante. O teu estômago manda uma mensagem pro teu cérebro dizendo "Caracas véio... o cara tá bebendo muito liquido, tô cheião!!!" Teu ... ENTENDA SEU RIM - ÁGUA & CERVEJA!
A HORA CORRETA PARA TOMAR ÁGUA.

Você vai ao bar ou a uma festa e bebe uma cerveja.
Bebe a segunda cerveja. A terceira e assim por diante.
O teu estômago manda uma mensagem pro teu cérebro dizendo "Caracas véio... o cara tá bebendo muito liquido, tô cheião!!!"
Teu estômago e teu cérebro não distinguem que tipo de líquido está sendo ingerido, ele sabe apenas que "é líquido".
Quando o cérebro recebe essa mensagem ele diz: "Caraca, o cara tá maluco!!! "E manda a seguinte mensagem para os Rins" Meu, filtra o máximo de sangue que tu puderes, o cara aí tá maluco e tá bebendo muito líquido, vamo botar isso tudo pra fora" e o RIM começa a fazer até hora extra e filtra muito sangue e enche rápido.
Daí vem a primeira corrida ao banheiro. Se você notar, esse 1º xixi é com a cor normal, meio amarelado, porque além de água, vem as impurezas do sangue.
O RIM aliviou a vida do estômago, mas você continua bebendo e o estômago manda outra mensagem pro CÉREBRO "Cara, ele não pára, socorro!!!" e o CÉREBRO manda outra mensagem pro RIM "Véio, estica a baladeira, manda ver aí na filtragem!!!"
O RIM filtra feito um louco, só q agora, o q ele expulsa não é o álcool, ele manda pra bexiga apenas ÁGUA (o líquido precioso do corpo). Por isso que as mijadas seguintes são transparentes, porque é água. E quanto mais você continua bebendo, mais o organismo joga água pra fora e o teor de álcool no organismo aumenta e você fica mais"bunitim".
Chega uma hora que você tá com o teor alcoólico tão alto que teu CÉREBRO desliga você. Essa é a hora que você desmaia... dorme... capota...
Ele faz isso porque pensa "Meu, o cara tá a fim de se matar, tá bebendo veneno pro corpo, vou apagar esse doido pra ver se assim ele pára de beber e a gente tenta expulsar esse álcool do corpo dele"
Enquanto você está lá, apagado (sem dono), o CÉREBRO dá a seguinte ordem pro sangue "Bicho, apaguei o cara, agora a gente tem que tirar esse veneno do corpo dele. O plano é o seguinte, como a gente está com o nível de água muito baixo, passa em todos os órgãos e tira a água deles e assim a gente consegue jogar esse veneno fora".
CONTINUA 👇
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Nesse caso em algum lugar nos encaixamos, vamos ler!!!!! <span class="emoji emoji1f447"></span><span class="emoji emoji1f44f"></span> #Repost @dradaysecaldeira with @repostapp. ・・・ Excelente ...
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Nesse caso em algum lugar nos encaixamos, vamos ler!!!!! #Repost @dradaysecaldeira with @repostapp. ・・・ Excelente texto do meu amigo e colega @drrobertofrancodoamaral ・・・ Vc não tem mais hormônios como estradiol, progesterona, testosterona, Dhea e GH pq toma anticoncepcional, ... Nesse caso em algum lugar nos encaixamos, vamos ler!!!!! 👇👏 #Repost @dradaysecaldeira with @repostapp.
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Excelente texto do meu amigo e colega 🔝 @drrobertofrancodoamaral
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1⃣Vc não tem mais hormônios como estradiol, progesterona, testosterona, Dhea e GH pq toma anticoncepcional, está na menopausa ou está amamentando
2⃣ Vc tem testoterona demais como na síndrome dos ovários Policísticos. 😱Percebam como a falta e o excesso de hormônios derrubam o cabelo. Aliás, existem mais pessoas idosas - e sem hormônios - com queda de cabelo do que o contrário
3⃣ Vc está com gordura abdominal e resistência a insulina. Insulina alta aumenta a testoterona livre. Insulina tem q estar abaixo de 7 no sangue
4⃣ Vc tem intolerância alimentar IGG à caseína ( proteína do leite ), glúten ou à algum outro alimento q vc não sabe
5⃣ Vc tem hipotiroidismo. Alguns estudos já mostram que TSh tem que estar abaixo de 2,0
6⃣ Vc tem déficit de vitamina D pq se empanturra de protetor solar ou está acima do peso. A vitamina D por ser lipossolúvel tende a ficar baixa no sangue de obesos e alta nos adipócitos, onde nao terá funçao. Vitamina D tem q estar entre 50 e 100 no sangue
7⃣ Vc está com falta de ferro, biotina, zinco ou está comendo pouca proteína. Ferritina tem que estar maior que 70 e menor que 200 no sangue. Excesso tb não é legal
8⃣Vc tem maus hábitos de vida, é sedentária, bebe pouca água, fuma, bebe demais, come muitos carboidratos refinados e não faz exercícios ou não dorme direito e isso diminui a produção de GH e aumenta a insulina 9⃣ Vc está em estressada. Excesso e falta de cortisol podem atrapalhar também. Pesquise sobre fadiga adrenal crônica
➡️ Outras causas vc confere acessando meu blog.
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"Sou eu Que fuma, que bebe, que dorme Que fala, que grita, que morde Que paga, que pede, que sofre Sou ...
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"Sou eu Que fuma, que bebe, que dorme Que fala, que grita, que morde Que paga, que pede, que sofre Sou eu! Que nasce devendo, que corre Que é gueto, que é gay, que é pobre Homem e mulher Vá se benzer! Não banque o santo Eu não pareço com você Não acredito no que vejo na tv Meu sangue é forte, ... "Sou eu
Que fuma, que bebe, que dorme
Que fala, que grita, que morde
Que paga, que pede, que sofre
Sou eu!
Que nasce devendo, que corre
Que é gueto, que é gay, que é pobre
Homem e mulher
Vá se benzer!
Não banque o santo
Eu não pareço com você
Não acredito no que vejo na tv
Meu sangue é forte, de origem nobre
Negro, branco, índio eu sou
Eu, sou eu, diz ai quem é você..."
👽🎈📷
#vasebenzer #pretagil #galcosta
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Feliz aniversário viadooo!!! Se tem melhor parceiro p meter o loco no role n existe, a gente sai no ...
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Feliz aniversário viadooo!!! Se tem melhor parceiro p meter o loco no role n existe, a gente sai no soco nas balada, dorme na delegacia, pega o sol com a mão, bebe catuaba quente no bico, yacult, vc chora nos role, vai embora a pé kkkkk cê acha q não ia soltar essas histórias né! 3 meses que voltamos ... Feliz aniversário viadooo!!! Se tem melhor parceiro p meter o loco no role n existe, a gente sai no soco nas balada, dorme na delegacia, pega o sol com a mão, bebe catuaba quente no bico, yacult, vc chora nos role, vai embora a pé kkkkk cê acha q não ia soltar essas histórias né! 3 meses que voltamos a sair junto, mais de 04 anos planejando esse aniversário que esse ano vai sair, e sem duvida vai ficar p história, vc é sem duvida o mais parceiro no role, “nois” mete o loco mesmo e n liga p ngm que fala que um faz mal p outro, a gente cresceu junto é sempre vai ser assim, um cuidando do outro e o pau tora! Dupla inabalável, quem conhece sabe, hoje é nois e amanhã é nois de novo! Recado p família, esse próximo ano nós vamos pegar leve! Te amo seu filho da put* #BREJUPORRA #nuncanemvi #quediafoiisso #segueobaile #datrabalhoviu #ohana ❤️
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Que tal trocar uma ideia. To quereni mas tá mui fácil não. Só da quando baby dorme. E agora, será que ...
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Que tal trocar uma ideia. To quereni mas tá mui fácil não. Só da quando baby dorme. E agora, será que ele deixa ou só amanhã?🤔 #aovivo #baby #bebe #makeup #bgs #comprinhas #batepapo #boanoite #boamadrugada #bomdia #ousadacomestilo Que tal trocar uma ideia. To quereni mas tá mui fácil não. Só da quando baby dorme. E agora, será que ele deixa ou só amanhã?🤔😊
#aovivo #baby #bebe #makeup #bgs #comprinhas #batepapo #boanoite #boamadrugada #bomdia #ousadacomestilo
. . A gente se diverte muito junto. A gente gargalha junto. Chora junto. Dorme junto. Bebe junto. ...
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. . A gente se diverte muito junto. A gente gargalha junto. Chora junto. Dorme junto. Bebe junto. Dança junto. Canta alto junto. Grita junto. Toma banho junto(?). A gente se sabe muito. Só de olhar. A gente tá junto nas coisas mais legais (e ilegais). Na alegria e na tristeza (mesmo ela se ... .
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A gente se diverte muito junto.
A gente gargalha junto.
Chora junto. Dorme junto. Bebe junto. Dança junto. Canta alto junto. Grita junto. Toma banho junto(?). A gente se sabe muito. Só de olhar. A gente tá junto nas coisas mais legais (e ilegais). Na alegria e na tristeza (mesmo ela se escondendo de início nessa hora). Na saúde e na doença. No amor e no crime (vixiiii Maria). Eu tô com ela pra qualquer parada. Qualquer mesmo. A gente vai tá junto por muitas encarnações (não tenho propriedade para dizer que acredito no significado da palavra, usei somente para mostrar longevidade). Ela é minha parça. Meu amor. Minha. ❤️🍉
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Você passa por pessoas como o Sr José Felipe da Silva diariamente e não sabe o quanto essas rugas escondem ...
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Você passa por pessoas como o Sr José Felipe da Silva diariamente e não sabe o quanto essas rugas escondem histórias, o quanto ele tem valor, o quanto esse cara é tão feliz com tão pouco. Ele foi amável e atencioso desde o momento que o abordei e o convidei para fotografar até o momento que fui deixar ... Você passa por pessoas como o Sr José Felipe da Silva diariamente e não sabe o quanto essas rugas escondem histórias, o quanto ele tem valor, o quanto esse cara é tão feliz com tão pouco. Ele foi amável e atencioso desde o momento que o abordei e o convidei para fotografar até o momento que fui deixar após o ensaio. Hoje vivemos em um mundo capitalista que focamos em ser robôs e viver correndo atrás do dinheiro e tudo que ganhamos voa e ao invés de felicidade nos trás preocupação. Hoje quando fui buscar o Sr Felipe, sentei e reparei pessoas passando por ele com o celular na mão enquanto ele se quer soube colocar o cinto de segurança do meu carro quando entrou para vir para o estúdio. Enquanto eu dirijo e foco no transito, Seu Felipe contempla a cidade que pouco ele ver. Dorme na praia, acorda na praia, come peixe todo dia, não bebe, não fuma, não usa drogas, tem 72 anos e a 50 anos se dedica à pesca. Enquanto muitos se matam para ter um apartamento à beira mar ele simplesmente acorda e olha para o mar. Ele não precisa de milhões para olhar para o mar. Basta ele tá lá! Sr. Felipe!
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Carnaval é assim, o pequeno dorme, nois bebe.....
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Carnaval é assim, o pequeno dorme, nois bebe..... Carnaval é assim, o pequeno dorme, nois bebe.....
Esse ano farei diferente ... carol...ariana.coração enorme, bagunceira, ama um chocolate(ovinho ...
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Esse ano farei diferente ... carol...ariana.coração enorme, bagunceira, ama um chocolate(ovinho milka germany),nerd,pega rápido sequencias, odeia alongamento,prefere centro da aula(piruetta e batteria), não é consumista( isso sempre me salvou nas viagens),não bebe(caretaaaaaa), ... Esse ano farei diferente ... carol...ariana.coração enorme, bagunceira, ama um chocolate(ovinho milka germany),nerd,pega rápido sequencias, odeia alongamento,prefere centro da aula(piruetta e batteria), não é consumista( isso sempre me salvou nas viagens),não bebe(caretaaaaaa), dirige razoável( tive q mentir afinal hj é seu dia), perdida ( mais que cego em tiroteiro) , nao é amiga da tecnologia , dorme cedo/acorda cedo, curte praia, ballet favorito: cherche e fruto da terra !!! ama me pentelhar wtsapp.... e por ai vai alem de ser guerreira, sincera e amorosa !!!!! Sao anos e anos de convívio... presente que a dança me deu ... dividir palco com vc foi sempre um prazer !!! ( ensaiar com vc tb... alias se n fosse eu vc nunca tomaria bronca da ensaiadora.... kibe cru de canticos místicos!!!) de nada .... ahahahaha parabenssss que vc seja mto feliz minha parceria, mto sucesso e mta luz.... estarei sempre c vc, te fazendo passar vergonha e dizendo umas verdades ahahahaha vc sabe q falo !!!! Te amoooo ....
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<span class="emoji emoji1f44f"></span>🏻<span class="emoji emoji1f44f"></span>🏻<span class="emoji emoji1f44f"></span>🏻 Excelente texto e esclarecimentos ___ #Leiam<span class="emoji emoji1f609"></span> #Repost @drmarcio.almeidaal with @get_repost ・・・ - ...
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🏻🏻🏻 Excelente texto e esclarecimentos ___ #Leiam #Repost @drmarcio.almeidaal with @get_repost ・・・ - Cada vez mais me deparo com a seguinte frase: " Dr quero ficar igual a fulano " ou " quero ter as coxas dela " ou " preciso emagrecer urgente ". O grande problema é que entre o querer ... 👏🏻👏🏻👏🏻 Excelente texto e esclarecimentos ___ #Leiam😉

#Repost @drmarcio.almeidaal with @get_repost
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- Cada vez mais me deparo com a seguinte frase: " Dr quero ficar igual a fulano " ou " quero ter as coxas dela " ou " preciso emagrecer urgente ". O grande problema é que entre o querer e o fazer existe um longo período com inúmeras variáveis: sua composição corporal ( alto % de gordura e pouca massa muscular ), estilo de vida ( bebe pelo menos 1 dia toda semana, fuma, dorme sempre muito tarde ), intensidade de treino ( maioria acha que treina pesado), sua genética ( sim, alguns vão ter mais facilidade ou não de acordo com seus genes ), tempo de treino( você não atinge aquele shape em 2 meses ), alterações hormonais existentes ( tireóide, cortisol, insulina...), constância de dieta ( não adianta fazer por 2 meses apenas, estou falando de 6 meses ou mais ) e quantidade de treino ( 5x na semana )...percebe a dificuldade!? Percebe a constância!? Rede social pode ser uma ferramenta muito boa para agregar ou não conhecimento e se inspirar em alguém ( o que acho válido ) mas...FILTREM! Não alcançar aquele " shape " pode ser em função de já estar no seu limite genético; ultrapassar essa barreira é que pode determinar o risco à sua saúde. Para exemplificar...esses padrões definidos atingem níveis de 7 / 8% de gordura, no caso dos homens. Imagina vc que chega no consultório com 30% de gordura corporal!? É um longo caminho pela frente...As mulheres atingem 10 a 12%. Sejam realistas nos seus objetivos. Quanto mais rápido você quer algo menor a chance de conseguir 😉•

#medicinaintegrativa
#saude
#nutrologiaesportiva
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Os Amiguinhos são só AMOR! <span class="emoji emoji2764"></span> Nem o pequeno Murilo resistiu ao carinho dessa turma fofinha e caiu no ...
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Os Amiguinhos são só AMOR! Nem o pequeno Murilo resistiu ao carinho dessa turma fofinha e caiu no sono. Que delícia essa fase né, mamães? #vinagraodegente #kitberço #quartodebebe #quartodemenino #enxovaldebebe⠀ ⠀ #Repost @tiagoliveirandrade ⠀ ・・・⠀ Em casa! Graças a Deus agora ... Os Amiguinhos são só AMOR! ❤ Nem o pequeno Murilo resistiu ao carinho dessa turma fofinha e caiu no sono. 😍 Que delícia essa fase né, mamães? #vinagraodegente #kitberço #quartodebebe #quartodemenino #enxovaldebebe⠀

#Repost @tiagoliveirandrade ⠀
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Em casa! Graças a Deus agora mamãe @debora.amorimm pode descansar um pouquinho enquanto o Murilo dorme e o papai fica babando com tanta fofura. #graodegente #bebe #Murilo #emcasa #welcame #paideprimeiraviagem #amordaminhavida #amorincondicional #fofo⠀
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 #Repost @devirconsultorio with @get_repost ・・・ ⠀ ⠀ <span class="emoji emoji1f4ac"></span> Você recebe a notícia de que vai ser mãe/pai. ...
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#Repost @devirconsultorio with @get_repost ・・・ ⠀ ⠀ Você recebe a notícia de que vai ser mãe/pai. Fica feliz, empolgado! Pensa em cada momento com o bebê que está por vir, prepara o quarto dele com muito carinho e com várias coisas que imagina que ele irá amar, mas ele nunca dorme no quarto! ... #Repost @devirconsultorio with @get_repost
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💬 Você recebe a notícia de que vai ser mãe/pai. Fica feliz, empolgado! Pensa em cada momento com o bebê que está por vir, prepara o quarto dele com muito carinho e com várias coisas que imagina que ele irá amar, mas ele nunca dorme no quarto! Chora, esperneia e só parece descansar no seu colo, na sua cama, em qualquer lugar que não seja o quartinho todo especial feito para ele.⠀

✅ A nossa consultoria pode lhe ajudar! Como? Analisando quais os fatores que podem estar influenciando na qualidade do sono de seu filho, para ter um ponto de partida para a intervenção. Além disso, procuramos transmitir o máximo de informação para os pais, instrumentalizando-os com técnicas e conhecimentos para que aprendam a ajudar os seus filhos a dormirem.⠀

💬 O bebê dormiu! Aquele soninho gostoso após brincar ou se alimentar, no meio da tarde, quando a casa está em silêncio... Mas ele acorda tão rápido, que nem parece que descansou! Se ele não tirar uma soneca de duração adequada, ele irá sentir sono ao longo do dia e isso irá influenciar os seus comportamentos e sua rotina!⠀
✅ Se você se identificou com esta situação, também podemos lhe ajudar! Como? Primeiro, verificando quais os hábitos de higiene do sono que estão sendo aplicados, para compreender se algum fator pode estar interrompendo o sono do bebê. E, além disso, estruturando a rotina de acordo com as janelas de sono do bebê, respeitando sua idade e cronotipo, para que ele possa dormir pelo tempo ideal. ⠀

Ficou interessada em realizar uma consultoria conosco? É só mandar uma mensagem solicitando o orçamento! 👶⠀
Em caso de dúvidas, procure a ajuda do especialista!!! Nada substitui uma consulta!!⠀⠀
⠀⠀
Amanda Pascoal⠀⠀
Psicóloga CRP: 06/93868⠀⠀
Consultora do Sono Infantil⠀⠀


#bebe #devirconsultorio #dicas #familia #mamaecansada #maternidade #sonodobebe #consultoriainfantil #consultoriadosonoinfantil #sono #sonoinfantil
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Atenção mamães de primeira viagem!!! Aceitem todas as ajudas que vocês confiarem e descansem ...
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Atenção mamães de primeira viagem!!! Aceitem todas as ajudas que vocês confiarem e descansem sempre que o bebê descansar. Mesmo que não durmam, deitem e descansem o corpo ao lado do bebê. Comigo sempre funciona pois o bebê dorme mais tempo coladinho comigo. Eu não abro mão de descansar ... Atenção mamães de primeira viagem!!!
Aceitem todas as ajudas que vocês confiarem e descansem sempre que o bebê descansar. Mesmo que não durmam, deitem e descansem o corpo ao lado do bebê. Comigo sempre funciona pois o bebê dorme mais tempo coladinho comigo.
Eu não abro mão de descansar pois quando não descanso fico até com angústia. Qdo o Arthur nasceu eu não descansava e tive #BabyBlues que é como se fosse uma depressão pós parto mais fraca e que dura menos. E olha que eu tinha babá/enfermeira neonatal!!! Eu errei bastante no #puerpério por ser mãe de primeira viagem, e 10 anos depois uso meus erros com o Arthur para tentar acertar mais comigo e com o Nelson.
SER MÃE É BOM DEMAIS!! •





#bebe #babylove #baby #babyboy #myboy #mother #maedemacho #maecoruja #mae #love #amor #amour #breastfeeding #amamentacao #paz #heart #look #boy #mommy #family #maternidade #baby #gratidão #gratitude
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