Eu quero e vou

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Kleber Caiado Fisioterapia, Clínica da Obesidade, Goiânia, Goiás - Go
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Minha família, os homens da minha vida<span class="emoji emoji1f60d"></span><span class="emoji emoji1f60d"></span><span class="emoji emoji1f60d"></span>Esse final de semana foi o mais jacado desde que iniciei ...
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Minha família, os homens da minha vidaEsse final de semana foi o mais jacado desde que iniciei minha RA....foi sexta...sábado e domingo comendo erradoMas sem culpas (não estou sim me sentindo culpada😬😬)mas foi com eles Mas amanhã segunda feira ...uma nova semana vai se iniciar ... Minha família, os homens da minha vida😍😍😍Esse final de semana foi o mais jacado desde que iniciei minha RA....foi sexta...sábado e domingo comendo errado😭😭😰😰Mas sem culpas (não estou sim me sentindo culpada😬😬)mas foi com eles 😍😍Mas amanhã segunda feira ...uma nova semana vai se iniciar e eu não quero e não vou me esquecer o quanto eu caminhei pra chegar até aqui ...🎶🎶 (estou com medo da balança amanhã ela vai ooooohhhh 😢😢😢👊👊👊na minha cara)... Amanhã vou começar uma nova meta pra mim...dia 10/07 daqui 32 dias é meu niver de 28 anos🎂🎂 eu quero estar com 60kg💪💪então #projetomenos5kg # minhameta60kg # foco força e fé. ... # vai gordinha # só depende de mim ...Esse é meu projeto agora eu sei que só depende de mim...dominar minha mente gorda😤😤Mas eu quero e vou conseguir ....Vamos juntas??!! Todas nós podemos! !!! Boa noite e todas e amanhã todas no foco 💪💪💪
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Hoje é o dia da musa mais linda do universo<span class="emoji emoji2764"></span><span class="emoji emoji2764"></span><span class="emoji emoji2764"></span><span class="emoji emoji2764"></span> Eu aprendi quanto mais a gente buscar a perfeição, ...
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Hoje é o dia da musa mais linda do universo Eu aprendi quanto mais a gente buscar a perfeição, mais distantes da realidade ficaremos. Eu te amo do jeito que você é. Eu prometi e vou cuidar de você para sempre. Eu só quero te vê feliz, sempre com esse sorriso. Você vai ser sempre a modelo ... Hoje é o dia da musa mais linda do universo❤❤❤❤
Eu aprendi quanto mais a gente buscar a perfeição, mais distantes da realidade ficaremos.
Eu te amo do jeito que você é.
Eu prometi e vou cuidar de você para sempre. Eu só quero te vê feliz, sempre com esse sorriso.
Você vai ser sempre a modelo mais linda do mundo, fico tão feliz que você tenha conquistado as pessoas que te amam com esse seu jeitinho simples e doce de ser que nunca mudou.
Eu vou estar ao seu lado em todos os momentos da sua vida...
Nas alegrias e nas tristezas...
Nas vitória e nas falhas...
Sempre...
2015 foi um dos melhores anos da minha vida, porque foi nesse ano que tudo começava...
Me apaixonei pela sua voz, seu sorriso, seu caráter, seu amor pelo próximo, pela sua bondade, pela sua maneira de ser.
Pode se passar 10,20,30,40,50,60 anos...
Nunca vou deixar esse amor escapar de mim...
Eu vou te amar para sempre...
Você sempre será minha menina...
Meu orgulho, razão do meu sorriso.
Minha princesa...
Que hoje nessa data tão especial você tenha saúde, alegria, amor, sucesso, tudo de melhor...
Obrigada...
Por cada segundo de felicidade que você me proporciona quando te vejo.
Que hoje você dê o seu melhor sorriso.
Eu vou estar sempre torcendo por você.
Eu nunca te esquecerei...
Eu te amo para sempre...
Nunca desista de nada...
Dê o seu melhor...
E mostre o que você é capaz de fazer.
Por favor, nunca desista dos seus sonhos...
Eu sempre vou te apoiar...
Sempre vou te proteger de tudo e de todos.
As estrelas brilham e se as pessoas sê incomodarem com sua luz...
Então que fechem os olhos.
Feliz Aniversário, eu te amo❤❤❤🎉🎉🎉👑👑👑🙈🙈🙈😍😍😍
#silviapfeifer #linda #maravilhosa #ouroverdetvi #ouroverde @silviapfeiferoficial
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Querido lúpus: Há 23 anos recebi a notícia de que teria que conviver com você pra sempre, mesmo não ...
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Querido lúpus: Há 23 anos recebi a notícia de que teria que conviver com você pra sempre, mesmo não querendo. Junto com essa notícia, vieram as incertezas, os sofrimentos e os medos de uma garota de 17 anos, que teve que abrir mão de muita coisa por ter você como hóspede. O cansaço físico, as ... Querido lúpus:
Há 23 anos recebi a notícia de que teria que conviver com você pra sempre, mesmo não querendo. Junto com essa notícia, vieram as incertezas, os sofrimentos e os medos de uma garota de 17 anos, que teve que abrir mão de muita coisa por ter você como hóspede.
O cansaço físico, as restrições, as medicações diárias, o inchaço, as manchas, as dores no corpo e na alma... tudo isso foi dando espaço a uma força maior que me impulsiona, a cada dia, a te vencer.
Aprendi a conviver com você, e te aceitar. Na verdade, não tenho recordação de como era a vida sem você.
Hoje, com 40 anos, mais madura e mais forte do que nunca, acredito que você tem mais medo de mim do que eu de você.
Aprendi a te enfrentar e a te superar todos os dias.
A única certeza que tenho, e quero que fique bem claro pra você, é que eu tenho você, mas você não tem a mim.
Eu vou ver meus filhos crescerem, vou envelhecer ao lado do homem que eu amo e vou conseguir realizar todos os meus sonhos... e você não vai me atrapalhar.
E, mesmo sabendo que você é forte, e às vezes desperta desse adormecer ao qual eu te forço (como fez agora há poucos dias), eu sempre te vencerei. Não há como você ganhar de mim.
Um beijo,

Gigi
Foto: Jorge Conopca
Hoje é dia mundial do combate ao Lúpus.
Lúpus é uma doença crônica, auto imune e não contagiosa. Não existe cura para o lúpus, mas sim um controle que ajuda a manter a qualidade de vida do paciente. É uma doença genética, de fundo emocional, que pode ser desencadeada por fatores hormonais ou ambientais.
É um distúrbio crônico que faz o sistema imunológico produzir anticorpos em excesso, sem um fator aparente. Esses anticorpos, em alta concentração, passam a atacar o próprio organismo provocando inflamações e lesões em vários órgãos, baixando muito a imunidade do paciente.
Estima-se que existam, aproximadamente, 200 mil brasileiros com lúpus, em sua maioria mulheres, e eu sou uma delas. .
#lupus #10demaio #10demaiodiainternacionaldeconscientizaçãoeorientaçãosobreolúpus
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Registro dos meus primeiros 21k!! É gostoso lembrar do começo... E eu lembro de tudo!! Comecei a ...
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Registro dos meus primeiros 21k!! É gostoso lembrar do começo... E eu lembro de tudo!! Comecei a correr como uma válvula de escape do trabalho! Eu e meu melhor amigo na época, nos encontrávamos na Lagoa do Taquaral para desabafar problemas e fofocar!! Nossa como fofocávamos rs... Mais entre ... Registro dos meus primeiros 21k!! É gostoso lembrar do começo... E eu lembro de tudo!! Comecei a correr como uma válvula de escape do trabalho! Eu e meu melhor amigo na época, nos encontrávamos na Lagoa do Taquaral para desabafar problemas e fofocar!! Nossa como fofocávamos rs... Mais entre os desabafos e fofocas, despertou nosso lado competitivo! Eu sou muito competitiva e ele tbm, então essa rotina nos levou a uma “leve competição” !! .
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Quem consegue correr mais sem parar?!
Quem consegue dar mais volta?!
Quem consegue ser mais rápido?!
O foco mudou...e isso só fez com que fôssemos mais vezes correr! .
Não tinha “treino”, não tinha planilha, não tinha preparação ou orientação nenhuma!! Só corria como uma louca para ganhar dele... às vezes ganhava, às vezes não! .
Ao mesmo tempo que me apaixonei pela corrida, o meu melhor amigo “se foi”!! Não tinha mais com quem competir, com quem fofocar... então mudamos o foco e os objetivos!!
Hoje quero e me supero todos os dias! E preciso continuar me superando fisicamente, e mentalmente para chegar aonde quero chegar!! E vou falar, às vezes dói.. dói as costas, às pernas, os pés... tem dias que dói tudo!! E me superar nesses sentidos está diretamente relacionando ao meu estilo de vida e deveres!! Preciso ser muito mais disciplinada e organizada hoje! Preciso acordar as 4:30am ou 5:10am para treinar! Preciso fazer a musculação e me alongar pois entendi o quanto ira me ajudar a evoluir e me poupar de machucados! Preciso me organizar para deixar tudo pronto e chegar no trabalho no horário! E quando consigo fazer tudo conforme planejado, fico muuuiiiiiito feliz e orgulhosa! E enquanto eu não chegar aonde eu quero e ser uma ultramaratonista, EU NÃO PARO!
#facaoquetefazfeliz #foco #corrida #corridaderua #primeiros21k #tudotemumcomeço #garmin #garminforerunner235 #nike
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Não há ninguém como você. Todas as manhãs eu levanto querendo estar em casa, choro enxugo as lágrimas ...
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Não há ninguém como você. Todas as manhãs eu levanto querendo estar em casa, choro enxugo as lágrimas e levanto. Coloco a mão no coração e sinto todo o amor da minha família e luto. Vencendo um dia após o outro, na certeza de que eu escolhi o que agora é e está sendo o melhor pra mim. E é no meio destas ... Não há ninguém como você. Todas as manhãs eu levanto querendo estar em casa, choro enxugo as lágrimas e levanto. Coloco a mão no coração e sinto todo o amor da minha família e luto. Vencendo um dia após o outro, na certeza de que eu escolhi o que agora é e está sendo o melhor pra mim. E é no meio destas vamos dizer “dificuldades” da vida que vou conseguir o que eu quero e somente eu sei disto mais ninguém. Somente eu e Deus. Não são todos os dias que são difíceis, somos nós que fazemos os nossos dias. Aprendi que NINGUÉM pode tirar a paz e a alegria de ninguém, e de verdade se hoje eu estou conquistando nem a metade do que eu sonhei, todos nós podemos. Mas vai sabendo que a caminhada não vai ser fácil, fico orgulhoso de amigos que estão conseguindo dia após dia seus objetivos. Amigos que moram longe e vivem distantes de seus familiares, até mesmo minha irmã. Já morei fora de casa por tantos anos, e cada vez que saio de casa é como se fosse a primeira vez, isto é amor, é zelo por nossa família e nossa casa. Quero parabenizar todos os meus amigos que sonham e sonharam comigo e que também estão longe de casa e vamos vencer. Saudades de casa, mas se Deus quiser um dia eu estarei de volta, não sei quando, mas estarei. Hoje posso chorar, amanhã estarei celebrando e comemorando tudo o que aqui eu conquistei. Enfim, amo vocês!!!!
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Vida X Instagram <span class="emoji emoji2764"></span>️<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻 #Repost @psiamanda with @get_repost ・・・ Sinceramente, muitas vezes eu ...
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Vida X Instagram 🏻 #Repost @psiamanda with @get_repost ・・・ Sinceramente, muitas vezes eu errei nessa rede social. Eu passei uma imagem de vida “fitness” incontestável que eu acreditava, e a transpareci como absoluta. . Mas eu não contei que desenvolvi um medo absurdo de comer diversos ... Vida X Instagram ❤️🙏🏻 #Repost @psiamanda with @get_repost
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Sinceramente, muitas vezes eu errei nessa rede social. Eu passei uma imagem de vida “fitness” incontestável que eu acreditava, e a transpareci como absoluta.
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Mas eu não contei que desenvolvi um medo absurdo de comer diversos alimentos. Eu não contei que fiquei algum tempo sem socializar e sem comer qualquer coisa que não fosse preparada por mim.
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Não contei também que fiquei obcecada por um percentual de gordura baixíssimo. Na verdade isso é algo que ainda busco, mas não da forma imediata e doentia que desejei um dia.
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Não contei que tinha pavor de sal, que um dia chorei por tomar um café que não sabia que tinha açúcar. Mas hoje eu decidi que eu quero e que EU PRECISO contar, porque embora exista sim coisas maravilhosas na vida saudável, ela realmente pode cruzar uma linha tênue da infelicidade e do extremismo.
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Vão te dizer que só existem coisas boas em ser “magra”. Vão te convencer que estar no peso ideal é o que realmente traz felicidade. Vão te falar que para estar dentro dos parâmetros é preciso sentar e não dobrar.
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Algumas pessoas conseguem realmente serem muito satisfeitas apenas por ter um “corpo legal”. Mas pode não ser esse o seu caso, nem o meu caso. Talvez a gente precise de coisas a mais.
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Talvez além de uma boa autoestima, nós também queremos evoluir em outros aspectos. Diminuir a auto cobrança, diminuir a pressão em procurar um corpo idealizado e sermos felizes com o que estamos conquistando sem radicalismo ou frustração.
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É óbvio que não vou dizer que é legal se entregar ao sedentarismo, viver doente, não se alimentar bem, não se sentir energizado após um treino revigorante, pois sim esse estilo de vida saudável é maravilhoso e transformador, precisamos de vitalidade.
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Mas se você perceber que está se cobrando demais, se punindo de forma automática, desenvolvendo transtornos e sofrendo de forma desnecessária, reveja os seus conceitos.
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Eu quero ser e fazer coisas mais importantes. Quero cada vez mais desenvolver ideais. Com certeza não desejo ser um percentual ou um peso na balança. Não quero ter um corpo perfeito. Me rendi a felicidade em primeiro lugar. Foi libertador.
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SORTEIO DIA DOS PAIS FOTO OFICIAL <span class="emoji emoji1f4a5"></span><span class="emoji emoji1f340"></span> Entramos em agosto e daqui 12 dias já é dia de comemorar uma data ...
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SORTEIO DIA DOS PAIS FOTO OFICIAL Entramos em agosto e daqui 12 dias já é dia de comemorar uma data muito especial. E pro churrasco com o Papi ficar ainda mais importante que tal um Kit Churrasco TRAMONTINA desses?! Pra participar é super fácil, só seguir as regras abaixo!! 1) Seguir meu ... SORTEIO DIA DOS PAIS FOTO OFICIAL 💥🍀
Entramos em agosto e daqui 12 dias já é dia de comemorar uma data muito especial. E pro churrasco com o Papi ficar ainda mais importante que tal um Kit Churrasco TRAMONTINA desses?! 😍
Pra participar é super fácil, só seguir as regras abaixo!! 1) Seguir meu Instagram @brutramontina
2) Dizer “eu quero” e marcar 3 pessoas diferentes nos comentários
3) curtir a foto oficial!! Boa sorte babes!! O resultado eu vou postar nos meus STORIES as 21 horas do dia 12 de agosto!! Torcendo por todos vocês!! 😍🍀
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Feliz <span class="emoji emoji1f64c"></span>🏻 Boa noite <span class="emoji emoji2764"></span>️Frangatas <span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏻<span class="emoji emoji1f331"></span><span class="emoji emoji2764"></span>️ Hj minha meta é motivar vcs e mostrar que <span class="emoji emoji1f449"></span>🏻SIM , nós podemos ...
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Feliz 🏻 Boa noite ️Frangatas 🏻️ Hj minha meta é motivar vcs e mostrar que 🏻SIM , nós podemos crescer igual planta “ MULHERÃO DA PORRA” vc é tb Muitos não acreditam , problema deles , não nosso ... Eu posso e vou conseguir 🏻️E seu posso é óbvio que vcs podem tb Eu estava desanimada ... Feliz 🙌🏻 Boa noite ❤️Frangatas 💪🏻🌱❤️ Hj minha meta é motivar vcs e mostrar que 👉🏻SIM , nós podemos crescer igual planta 😘 “ MULHERÃO DA PORRA” vc é tb 😄
Muitos não acreditam , problema deles , não nosso ... Eu posso e vou conseguir 💪🏻🌱❤️E seu posso é óbvio que vcs podem tb 🌱😍
Eu estava desanimada , sem foco , sem disciplina , sem comprometimento , desacreditada de td .
Mas um ser de Luz @fernandobbls me disse 👉🏻 Vc quer 🤔 pague o preço 😁 Dê o seu melhor todos os dias , pq é possível . Isso me fez reagir 💪🏻
Resolvi voltar ao foco , mas dessa vez eu queria fazer diferente , não queria desistir , surtar , comer o Globo terrestre inteiro e ter que recomeçar .
Não , dessa vez eu queria e quero ir além , quero chegar no meu melhor físico , sei que não será fácil , sei que vou desanimar , mas não vou desistir , vou ir muito além .
Todos nós temos sonhos , metas , objetivos , não podemos desistir deles , precisamos ir sempre em busca . Muitas vezes iremos cair , mas teremos força o suficiente para levantar , para recomeçar e tentar novamente 💪🏻 Por mais que apareça obstáculos no seu caminho, nunca desista 💪🏻 Por mais que demore, um dia todos nós iremos conseguir, basta persistir, ter paciência, força de vontade e o principal de tudo, #FÉ, quem tem fé, consegue o que quer, é ela que lhe sustenta e faz acreditar 🙏🏻Seja FORTE 👍🏻🌱❤️🐣TMJ PORRA !!! #legday #disciplina #objetivo #bodybuildingmotivation #arms #chest #abdomen #abdominal #nopainnogain #fitness #alimentacaosaudavel #instafit #agradecersempre #instafollow #instagood #instacool #instafashion #ficargrande #ficarfortinha #frangaemcrescimento #barbiemonstro
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A mais ou menos um mês natural, sem dieta e treinando 3 vezes por semana, ainda com 115kg 🤷🏻‍♂️ Esse ano venho abrangendo inúmeros objetivos e projetos que estão vindo antes do shape e competições, e estou aproveitando esses tempos em que tenho que focar nos outros objetivos me dedicando 100% ... A mais ou menos um mês natural, sem dieta e treinando 3 vezes por semana, ainda com 115kg 🤷🏻‍♂️ Esse ano venho abrangendo inúmeros objetivos e projetos que estão vindo antes do shape e competições, e estou aproveitando esses tempos em que tenho que focar nos outros objetivos me dedicando 100% a eles. E ainda ficando um tempo “limpo”para realizar exames podendo então começar uma preparação com todo meu tempo a ser dedicado ao shape e subir ainda esse ano e no meu auge. Caso contrário não dará certo nem meus objetivos nem as competições, dedicar-se 100% é o único caminho para o topo seja lá no que for.
Cada um tem uma criação, um jeito, um caráter, suas prioridades e sonhos diferentes. Hoje eu vivo meu sonho de alguns anos atrás, e quero voar alto e arrastar quem esteve comigo junto, QUERO, (e além de querer o engraçado é eu sentir que é isso que eu posso e devo) ter possibilidade sem fim de amparar minha família e amigos! Quero e vou ter casas em mais de um país, quero ter iate poder dar o role onde eu quiser ou ao mesmo tempo ter o respeito de poder colar com a rapaziada na praça da esquina lá na vila... Quero poder ter Ferrari ou seja lá a nave que for. Mas acima de tudo quero e corro todo dia atrás para poder ser o que eu quiser a qualquer momento, seja família, role em Vegas ou no pódio da competição. Você é o primeiro a acreditar e o único que corre atrás do que quer ser. Eu respeito e incentivo quem busca seus sonhos mesmo não sendo iguais aos meus, mas a sociedade não é assim, principalmente aqui no BR. E o que os outros pensam e falam vai mudar oq você quer? Eu não...
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25 anos do amor da minha vida! Tá ficando velho hein? Hahahahaha Vidaaa!! Nesse novo ciclo da ...
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25 anos do amor da minha vida! Tá ficando velho hein? Hahahahaha Vidaaa!! Nesse novo ciclo da tua vida eu desejo apenas coisas boas, que Deus sempre ilumine seus dias e que a Virgem Maria esteja sempre te abençoando. Desejo tudo de mais lindo que esse mundo pode te oferecer, muita luz, ... 25 anos do amor da minha vida!
Tá ficando velho hein? Hahahahaha

Vidaaa!! Nesse novo ciclo da tua vida eu desejo apenas coisas boas, que Deus sempre ilumine seus dias e que a Virgem Maria esteja sempre te abençoando. Desejo tudo de mais lindo que esse mundo pode te oferecer, muita ✨luz✨, paz, saúde, ❤️amor❤️, enfim, todas as coisas boas que você merece demais.
Parabéns por mais um ano de vida e obrigada por me deixar fazer parte dela. Quem te conhece sabe a pessoa incrível que você é e eu tenho maior prazer e orgulho de ser sua namorada. A tua beleza exala de dentro pra fora e você me encanta todos os dias com o seu jeitinho de ser!
Que seja apenas o primeiro aniversário que vou estar ao seu lado. Você é especial demais pra mim e eu quero cuidar de você, quero estar com você todos os dias, te passar conforto e segurança. Quero segurar a sua mão e mostrar que o mundo faz mais sentido ao seu lado. Eu quero (e sempre vou querer) o melhor para você!!!!
Feliz aniversário, feliz seu dia, feliz mais um ano de vida.
Te amo pro infinito.
Te amo todos dias.
Te amo a cada dia mais.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
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Saudades não seria a palavra certa pra descrever a falta que você faz em nossas vidas, cada momento ...
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Saudades não seria a palavra certa pra descrever a falta que você faz em nossas vidas, cada momento vivido ao seu lado foi único e especial e cada palavrinha que saia da sua boca com aquele tom angelical faz tanta falta, queria ver você crescer e queria te dar um último abraço e infelizmente não ... Saudades não seria a palavra certa pra descrever a falta que você faz em nossas vidas, cada momento vivido ao seu lado foi único e especial e cada palavrinha que saia da sua boca com aquele tom angelical faz tanta falta, queria ver você crescer e queria te dar um último abraço e infelizmente não consegui, mas tenho em mente que tudo que vivi ao teu lado foi especial e jamais irei esquecer dos seus sorrisos e das suas brincadeiras, sempre falo as pessoas de você como se ainda estivesse entre nós, pois não quero lembrar de momentos ruins eu quero lembrar de coisas boas eu quero e sempre vou lembrar de você, seja você chorando ou rindo, seja dormindo ou acordada eu sempre vou lembrar de você e hoje faz dois anos que você não está mais entre nós, sua missão aqui na terra foi rápida e linda igual a você, as vezes dói saber que você não está mais do nosso lado, mas eu me conforto em saber que você está com Deus e eu sei que ele sempre vai cuidar bem de você, Eu te amo! 💙
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Quem ai conhece ou já fez, plástica nos fios? . • Eu faço e sou apaixonada no resultado deixa meu cabelo ...
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Quem ai conhece ou já fez, plástica nos fios? . • Eu faço e sou apaixonada no resultado deixa meu cabelo super calmo e hidratado. . E minha cabeleireira maravilhosa @nilma_mg fez um agradinho pras minhas seguidoras lindas!! . • Só comentar: “ eu quero” • . E pronto, daqui uma semana ... Quem ai conhece ou já fez, plástica nos fios? .
• Eu faço e sou apaixonada no resultado deixa meu cabelo super calmo e hidratado.
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E minha cabeleireira maravilhosa @nilma_mg fez um agradinho pras minhas seguidoras lindas!! .
✨• Só comentar: “ eu quero” •✨
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E pronto, daqui uma semana vou sortear entre o comentários. E a sortuda marca o melhor horário pra deixar seus cabelos mais lindos.💁🏻‍♀️
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Estou em uma fase nova da minha vida. Um novo ciclo. Estou mais maduro.Mais humano,Mais homem.Sei ...
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Estou em uma fase nova da minha vida. Um novo ciclo. Estou mais maduro.Mais humano,Mais homem.Sei muito mais o que eu quero e, principalmente, o que eu não quero em minha vida. Sei identificar as amizades que quero levar pra vida toda das que são só de alguns momentos. Sei quando uma pessoa vai ... Estou em uma fase nova da minha vida. Um novo ciclo. Estou mais maduro.Mais humano,Mais homem.Sei muito mais o que eu quero e, principalmente, o que eu não quero em minha vida. Sei identificar as amizades que quero levar pra vida toda das que são só de alguns momentos. Sei quando uma pessoa vai marcar a minha vida e não apenas passar por ela. Estou mais confiante. Mais corajoso. Embora as decepções sejam várias. Devemos esperar e não agir por impulso! Um novo ciclo fechou e o outro se abre. É hora de ver as falhas, e varrer de minha vida,tudo o que me faz mal. Espírito de mudança, essa é a palavra. Abrir a janela no início do dia, contemplar o sol e agradecer a Deus por mais um dia que ele está me dando para tentar mais uma vez ser feliz. Viver a vida com mais felicidade, e contar com aquelas pessoas que eu sei que estarão comigo independente do porque, independente do motivo do meu choro. Passar a viver com mais desconfiança. Não acreditar em tudo o que dizem, mas também não deixar de acreditar que pode dar certo! Dias de chuva, sempre vão vir, pra mim e pra todo mundo. Mas aproveito essa chuva pra lavar toda a sujeira, e no fim, aguardo o belo arco-íris que irá sair. Vou Olhar para mim e cuidar de mim ,Eu sei o quanto posso fazer alguém feliz, então se não der certo, quem perdeu não foi eu ,Acordei pra vida..
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Vou posti essa fota de quando eu tava em Minas (de novo seu filho da puta?) porque eu quero e porque ...
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Vou posti essa fota de quando eu tava em Minas (de novo seu filho da puta?) porque eu quero e porque eu tô com saudade do travesseiro do Relâmpago Marquinhos. #VaiTeFoderTeMudaLogoPraMinasEntão #SeuPauNoCuDoCaralho #NinguémQuerSaberDaTuaViagemNãoSeuBuceta #CalmaGenteNãoMeMatem ... Vou posti essa fota de quando eu tava em Minas (de novo seu filho da puta?) porque eu quero e porque eu tô com saudade do travesseiro do Relâmpago Marquinhos. #VaiTeFoderTeMudaLogoPraMinasEntão #SeuPauNoCuDoCaralho #NinguémQuerSaberDaTuaViagemNãoSeuBuceta #CalmaGenteNãoMeMatem #VaiTomarNesseTeuCucaBeludo #EuÉQueTomarNoCuDeVocêsTudinho #AindaMaisNoCuDaTuaMãe #AquelaProstíbulaInterdimensional #VouMandarElaFazerOMovimentoDoAlisamentoAnal #ElaManja #AlguémMeDáDinheiro #AlguémMeDáUmEmpregoAí #NaMoralzinhaMêmu #ConsigoSerUmÓtimoBichoPiruleta #QueriaSerRico #PraQuê? #PorraPraComerCuDeCuriosoÉÓbvio! #EuSouAVerdadeiraTestaDeEscudoDaPM #EuSouOVerdadeiroNarizDePica #Milho #Cansei #Falourebronze
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Oii! Chegamos ao 4° mês de gestação! Já pode pintar meu quartinho e começar a escolher meu nome porque já é possível saber meu sexo Meus membros também já estão formados e adivinha o que começou a crescer? Meu cabelinho!! ♂ Aposto que se for menina a mamãe vai querer pentear e deixar ... Oii!
Chegamos ao 4° mês de gestação! 😍
Já pode pintar meu quartinho e começar a escolher meu nome porque já é possível saber meu sexo 💙❤ 🙌
Meus membros também já estão formados e adivinha o que começou a crescer? 👉👉 Meu cabelinho!! 💇♂ Aposto que se for menina a mamãe vai querer pentear e deixar bem lindo ✨
Se for menino a gente pode até brincar com uns cortes diferentes... que nem do Neymar, o que acha?? 🤣🤣 Falando em Neymar, ⚽ é por esse mês que vou começar a dar meus primeiros chutes e a me movimentar mais dentro do útero.
De feijãozinnho hoje eu estou mais para o tamanho de uma pêra 🕵♀ Estão gostando de me acompanhar por aqui? Ainda temos alguns meses pela frente e muuita coisa vai acontecer até lá.
Se quiser acompanhar comente "Eu quero!" e marque uma mamãe para participar dessa jornada com a gente! 🙋♀🙋♀ Um beijo do Bebê Genial 💋 (agora com cabelinho)
Dr. Domingos Mantelli⠀
Ginecologista, Obstetra, Papai da Giulia e da Isabella!⠀
CRM-SP: 107.997 | RQE: 36618⠀
domingosmantelli.com.br

#bebegenial #gestacaosaudavel #quartomes #desenvolvimentofetal #saudedobebe
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Sonhos! Sabe os seus sonhos e suas metas? Pois é, nem sempre serão os mesmos de quem está perto de ...
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Sonhos! Sabe os seus sonhos e suas metas? Pois é, nem sempre serão os mesmos de quem está perto de vc! Puts, mas aí vc cria aquela expectativa de ter um apoio e o q acontece? Vc se frustra. Quando vc cria expectativa, A chance é muito grande de vc se decepcionar com seu próximo! Eu estou numa ... Sonhos!
Sabe os seus sonhos e suas metas?
Pois é, nem sempre serão os mesmos de quem está perto de vc!
Puts, mas aí vc cria aquela expectativa de ter um apoio e o q acontece? Vc se frustra.
Quando vc cria expectativa, A chance é muito grande de vc se decepcionar com seu próximo!
Eu estou numa fase da minha vida, onde o q quero p mim, não faz parte do todo!
Quero me tornar uma atleta de corrida, sei q demorarei muitos anos p conseguir isto, mas enquanto eu não morrer, as chances não irão embora! Temos q ter algo p nós! Algo pessoal. Algo q nos faz bem, algo só nosso. Eu sempre fui muito ativa. Fiz parte do time de futebol da escola, do time de Handebol, era a melhor da turma na queimada, fiz 5 anos de ballet, participei de campeonato do salto.. Mas aos 22 anos me tornei mãe e parei com tudo isso. Ser mãe, foi a melhor coisa q me aconteceu na vida! Como mudei! Como amadureci, me tornei uma pessoa q se coloca no lugar do outro q tenta ao máximo, não ferir ninguém. E as pessoas a minha volta se acostumaram com a Quelen domesticada! Agora o Leão que estava dentro de mim, acordou! E está com fome, com sede e querendo viver! E o q eu vou fazer? Tenho 5 horas da minha manhã (tempo q as meninas estao na escola) p alimentar o Leão, correr atrás do que eu quero e conquistar!
Nada mudou dentro de mim como mae esposa e dona de casa, mas quero viver meu sonho tb! E vou lutar muito p conseguir! Deus, é o Deus do impossível. E se eu fizer por onde, tenho certeza q ELE vai me abençoar!
Se vc quer alguma coisa, levanta esse popozão do sofá e vá a luta!
Mas Quelen, não tenho o incentivo de ninguém!
MERMÃ!!! Que se lasque o incentivo, Vc é forte! Tem saúde, é inteligente, tem garra, fibra e o principal, tem um Deuzão aí doido p te abençoar!. tá esperando o q p agir????
Bora p luta! Bora realizar esses sonhos aí!
Vejo vcs amanhã! Espero q acordem felizes e animadas p fazer uma terça feira melhor e mais produtiva q hj.
Sobre a lista de tarefas: Não consegui executar tudo, por causa de alguns imprevistos. Aqui a gente tropeça, Mas não cai, não desiste! Amanhã será outro dia e se Eu acordar viva, terei a oportunidade de fazer o q não fiz hj! DEUS É FIEL!
Boa noite guerreiras!!!!!!!
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•<span class="emoji emoji1f1ef1f1f5"></span> People from Japan, I wanted to apologize to all of you. Unfortunately I will not be able to compete ...
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People from Japan, I wanted to apologize to all of you. Unfortunately I will not be able to compete in the Grand Slam in Tokyo, because my Japanese visa will not get ready in time. I am very sad, but certain things happen and we have to overcome. I hope to be with you soon. The battle continues ... •🇯🇵 People from Japan, I wanted to apologize to all of you. Unfortunately I will not be able to compete in the Grand Slam in Tokyo, because my Japanese visa will not get ready in time. I am very sad, but certain things happen and we have to overcome. I hope to be with you soon. The battle continues because I still want to and I will fight a lot more this year. Oss •🇯🇵Galera do Japão, eu queria pedir desculpa para todos vocês. Infelizmente não vou conseguir competir o Grand Slam em Tóquio, porque meu visto japonês não vai ficar pronto a tempo. Estou muito triste, mas certas coisas acontecem e nós temos que superar. Espero estar com vocês em breve. A batalha continua, porque eu ainda quero e vou lutar muito mais esse ano. Ossss
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Eu nunca vou me cansar de dizer que é você quem eu amo, é você quem eu quero e ė ao seu lado que eu quero ...
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Eu nunca vou me cansar de dizer que é você quem eu amo, é você quem eu quero e ė ao seu lado que eu quero acordar todos os dias. Feliz Dia Dos Namorados . . . . . . . . . . #parceria #eueela #prasempre #love #nossodia #positividade #vibepositiva #rj #errejota #riodejaneiro #021 #carioca ... Eu nunca vou me cansar de dizer que é você quem eu amo, é você quem eu quero e ė ao seu lado que eu quero acordar todos os dias. Feliz Dia Dos Namorados ❤❤
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Apesar de toda a saudade, mantenho a calma. Sei que tudo tem uma hora certa para acontecer. Aprendi ...
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Apesar de toda a saudade, mantenho a calma. Sei que tudo tem uma hora certa para acontecer. Aprendi que nem sempre vai ser como eu quero, que vou ter que cair e levantar por muitas vezes. A vida é uma caixinha de surpresas, todo dia é imprevisto. Pode ser que amanhã o mundo gire ao meu favor ou ao ... Apesar de toda a saudade, mantenho a calma. Sei que tudo tem uma hora certa para acontecer. Aprendi que nem sempre vai ser como eu quero, que vou ter que cair e levantar por muitas vezes. A vida é uma caixinha de surpresas, todo dia é imprevisto. Pode ser que amanhã o mundo gire ao meu favor ou ao contrário do meu desejo. Nunca saberei o que me aguarda, contudo, tenho a certeza que não desistirei. Continuarei acreditando ainda que tudo vire de cabeça para baixo. Graças á Deus, esperança é algo que nunca me faltou. Sempre tive fé para seguir em frente, apesar de toda maldade e desesperança. Não existe nada que seja fácil nessa vida e muito menos o sonho que carrego no meu peito. Das poucas certezas que eu tenho nessa vida, a principal é que esse amor é algo que só Deus explica. Foi Ele que criou esse sentimento no meu coração e que tem me sustentado até aqui. Deus sempre sabe de todas as coisas, e por isso, me colocou na tua vida. Depois de todo o sofrimento, ninguém melhor do que você para curar as minhas feridas e ser a minha morada. Ninguém melhor do que você para que eu amasse, se importasse, cuidasse. Sei que o amor é um sentimento que vale toda a espera. E sei também que vai demorar o tempo que for, mas assim que você chegar, tudo fará sentido. (eg) @luansantana ❤️
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Tem dia que tá foda ir, nosso humor muda, as vezes as pernas não obedecem como de costume e a nossa cabeça ...
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Tem dia que tá foda ir, nosso humor muda, as vezes as pernas não obedecem como de costume e a nossa cabeça tenta nos sabotar... Tem dia que não existe vontade alguma de ir e quando a gente vence a nossa cabeça e vai, o resto do dia inteiro muda. Muda e deixa a gente mais confiante e se sentindo capaz ... Tem dia que tá foda ir, nosso humor muda, as vezes as pernas não obedecem como de costume e a nossa cabeça tenta nos sabotar... Tem dia que não existe vontade alguma de ir e quando a gente vence a nossa cabeça e vai, o resto do dia inteiro muda. Muda e deixa a gente mais confiante e se sentindo capaz de tudo. Eu ja corri 42km, já não aguentei correr 5km e lembro quando correr 1min sem parar era uma vitória. E é assim mesmo... as fases da nossa vida mudam, mas a gente não pode deixar de fazer o que a gente ama. Quando a gente se supera todos os dias, quando a gente diz “não quero nem fodendo mas eu consigo e vou”, o sentimento de satisfação, alegria e crescimento dentro de nós é uma das coisas mais bonitas de se sentir. Hoje eu fui... de novo. Fui, acreditei e corri o que queria correr. ✨ agradeço, mais uma vez. Nas pequenas vitórias nos tornamos grandes.
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Vagas Limitadas Bom dia <span class="emoji emoji2600"></span>️ está chegando nosso desafio que irá mudar de vez nosso corpo, você vai ...
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Vagas Limitadas Bom dia ️ está chegando nosso desafio que irá mudar de vez nosso corpo, você vai aprender tudo sobre Low Carb , Jejum e Dieta Cetogenica , teremos receitas e motivação . Um novo estilo de vida!! - - Mas será que consigo ? Quantos kg vou emagrecer ? Já gastou dinheiro com ... Vagas Limitadas
Bom dia ☀️ está chegando nosso desafio que irá mudar de vez nosso corpo, você vai aprender tudo sobre Low Carb , Jejum e Dieta Cetogenica , teremos receitas e motivação . Um novo estilo de vida!!
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Mas será que consigo ?
Quantos kg vou emagrecer ?
Já gastou dinheiro com remédios e nada?!? eu faço Low Carb mas não emagreço.
Eu não tenho dinheiro !?!
Eu queria ..
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Quando você tem um grande objetivo você corre atrás , se você está perdida e não sabe por onde começar , está aí a chance .
Podemos ajudar você alcançar seu objetivo !!
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Nos chame no direct!!
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💬 Tudo sobre: Low Carb, Cetogência e jejum intermitente. 🔝 Entenda de uma vez por todas o que é a LOW CARB. 🔝 👩‍👧‍👦👩‍👦‍👦👩‍👦‍👦 Grupo motivacional após o término do DESAFIO , teremos continuidade no Facebook, você poderá permanecer no nosso grupo recebendo dicas, receitas, motivações e compartilhando as suas experiências pelo tempo que quiser! 😍 .
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O grupo inicia dia 10/09 até 10/10. 📌
#keto #lowcarb #estilodevida #saudavel #foco #emagrecer #cetogenic #lchf #lowcarb #comidadeverdade #primal #ketodiet #comidasaudavel #vidasaudavel #diet #primal #fit #ketodiet #lchf #reeducacaoalimentar #jejum #ji #jejumintermitente
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Tenho visto muita agressividade a troco de nada, pessoas julgando pessoas, falando mal de pessoas, ...
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Tenho visto muita agressividade a troco de nada, pessoas julgando pessoas, falando mal de pessoas, atacando, ofendendo, machucando. Estamos cercados por senhores da verdade, seres humanos exemplos deuses sem erros, sem medos, professores formados em tudo, é uma procura interminável ... Tenho visto muita agressividade a troco de nada, pessoas julgando pessoas, falando mal de pessoas, atacando, ofendendo, machucando. Estamos cercados por senhores da verdade, seres humanos exemplos deuses sem erros, sem medos, professores formados em tudo, é uma procura interminável uma caça as bruxas pelo que se julga errado da vida do outro. Quanta interpretação errada sobre o que nada se sabe, como se o tempo fosse diferente para esses seres Deuses e para eles sobrasse tempo para cuidar e fazer melhor a “sua vida” tanto q sobra tempo para palpitar e julgar a vida alheia. Vivemos uma geração do mimimi. Afinal ninguém respeita ninguém, nem pensamento, nem decisões. Quando vamos poder de verdade sermos livres? Até quando teremos que ser escravos de rótulos, ideais, achometro e julgamento do outro? Quando vamos poder e conseguir cuidar da nossa própria vida? Cada dia mais tenho menos vontade de falar, de fazer diferente, de trazer o novo, de criar, de expor, cada vez mais eu desejo ser menos visível penso e repenso até onde eu quero e vale a pena estar nessa vitrine de pedras para quem quer ser de verdade ou de plástico para quem conforme a música dançar. Ainda não decidi o que de fato farei, mas sem dúvida não sei ser de plástico. Ou continuo aqui fazendo o que de faço acho que devo fazer que é passar tudo que posso, tudo que sei, que aprendo, doando o que tenho de melhor e fazendo a parte que me cabe venha pedras ou não. Ou se desço e apago as luzes e vou somente para meu mundinho acender somente a luz que me cabe e me ilumina. Mas não seria muito egoísmo da minha parte deixar de partilhar tantas coisas que agradam e engrandecem há tantos? Uma vez que o ÚNICO motivo de estarmos aqui e trocar e aprender? Eu dou o que tenho se melhor e pego o que ele tem de melhor, e juntos nessa troca podemos evoluir e ser melhores. Se continuamos destilando rancor que tipo de troca será essa? Como evoluir?
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Tenho lido muitas mentiras sobre a vida de muitas pessoas publicas, tenho visto muita agressividade ...
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Tenho lido muitas mentiras sobre a vida de muitas pessoas publicas, tenho visto muita agressividade a troco de nada, pessoas julgando pessoas, falando mal de pessoas, atacando, ofendendo, machucando. Estamos cercados por senhores da verdade, seres humanos exemplos deuses sem erros, ... Tenho lido muitas mentiras sobre a vida de muitas pessoas publicas, tenho visto muita agressividade a troco de nada, pessoas julgando pessoas, falando mal de pessoas, atacando, ofendendo, machucando. Estamos cercados por senhores da verdade, seres humanos exemplos deuses sem erros, sem medos, professores formados em tudo, é uma procura interminável uma caça as bruxas pelo que se julga errado da vida do outro.Quanta interpretação errada sobre o que nada se sabe, como se o tempo fosse diferente para esses seres Deuses e para eles sobrasse tempo para cuidar e fazer melhor a “sua vida” tanto q sobra tempo para palpitar e julgar a vida alheia. Vivemos uma geração do meu corpo minhas regras mais “falsa” q se pode existir. Afinal ninguém respeita ninguém, nem corpo, nem pensamento, nem decisões, nem o q se come, ou é branco demais ou moreno demais, ou gordo d + ou magro demais, ou saudável demais ou junk demais. Quando vamos poder de verdade sermos livres? Até quando teremos que ser escravos de rótulos, ideais, achometro e julgamento do outro? Quando vamos poder e conseguir cuidar da mossa própria vida?
Cada dia mais tenho menos vontade de falar, de fazer diferente, de trazer o novo, de criar, de expor, cada vez mais eu desejo ser menos visível penso e repenso ate onde eu quero e vale a pena estar nessa vitrine de pedras para quem quer ser de verdade ou de plástico para quem conforme a musica dançar.Ainda não decidi o que de fato farei, mas sem duvida não sei ser de plástico. Ou continuo aqui fazendo o q de fato acho q devo fazer q é passar tudo q posso, tudo q sei, que aprendo, doando o q tenho de melhor e fazendo a parte q me cabe venha pedras ou não..Ou se desço e apago as luzes e vou somente para meu mundinho acender somente a luz que me cabe e me ilumina. Mas não seria muito egoísmo da minha parte deixar de partilhar tantas coisas que agradam e engrandecem a tantos? Uma vez que o UNICO motivo de estarmos aqui e trocar e aprender? Eu dou o q tenho se melhor e pego o q ele tem de melhor, e juntos nessa troca podemos evoluir e ser melhores.Se continuamos destilando rancor q tipo de troca será essa? Como evoluir? VERDADE sobre o pipoca fixo nos meus destaques
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Há quase 10 anos, pra mim, hoje o dia é todinho dela! Ela que sempre foi completamente passional enquanto eu era só razão. E que hoje em dia, quando eu não consigo ser razão, dá tudo de si pra me trazer de volta. Ela nunca desistiu da nossa amizade.. me amou quando eu era nerd, quando eu namorava ... Há quase 10 anos, pra mim, hoje o dia é todinho dela! Ela que sempre foi completamente passional enquanto eu era só razão. E que hoje em dia, quando eu não consigo ser razão, dá tudo de si pra me trazer de volta. Ela nunca desistiu da nossa amizade.. me amou quando eu era nerd, quando eu namorava de 6 em 6 meses, quando eu só queria beber e beber e me ama agora nessa fase que deve ser uma das mais doidas da vida. Nós sempre choramos as tristezas uma da outra e brindamos as conquistas, as alegrias, os possíveis amores e esses quase 10 aniversários juntas. Minha amiga é sorriso, é luz, é um dos maiores corações que eu conheço...Passei anos vendo a galera chatear ela, passarem 3 dias e ela estar dando a vida pela pessoa de novo. Eu queria matar a pessoa de raiva e ela só queria dar amor e ficar de bem (✌). Com certeza ela chegou pra deixar minha vida mais leve, pra me mostrar que as coisas não são preto no branco, que a gente pode defender muito uma coisa por anos e depois mudar de ideia simmm!! E que ninguém vai nos bater por isso. Ela veio pra mostrar pra pessoa mais quadrada que eu conheço (eu mesma) que nem sempre existe o certo e o errado, e ainda bem! Eu só posso te agradecer por nunca ter desistido, por não ter deixado a peteca cair mesmo quando eu fui chatinha e ranzinza. Eu te amo muito, muito e muito. E pode deixar, sempre que eu surtar, sair e beber vou te avisar qnd eu chegar, te contar tudo no dia seguinte e me preparar p ouvir o que eu quero e o que eu não quero, mas preciso. Que Deus te abençoe sempre e que sua vida seja cada dia mais amor e paz. Que você tenha força e resiliência pra lutar pelos seus sonhos e que a gnt siga compartilhando tudo. Feliz aniversário!!! 💜💜💜💜💜💜
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**O SENTIMENTO DE LIBERDADE QUE A GENTE VIVE NA AUSTRÁLIA** • • SIM, liberdade. E não falo de não ...
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**O SENTIMENTO DE LIBERDADE QUE A GENTE VIVE NA AUSTRÁLIA** • • SIM, liberdade. E não falo de não ter que falar sobre onde eu vou ou que horas eu volto pra ninguém (pq é o que acontece aqui) mas sim, de me sentir livre de sentimentos, opressões, sensações e preconceitos que eu vivia no Brasil. • • Aqui ... **O SENTIMENTO DE LIBERDADE QUE A GENTE VIVE NA AUSTRÁLIA**


SIM, liberdade. E não falo de não ter que falar sobre onde eu vou ou que horas eu volto pra ninguém (pq é o que acontece aqui) mas sim, de me sentir livre de sentimentos, opressões, sensações e preconceitos que eu vivia no Brasil.


Aqui na Austrália eu uso a roupa que eu quero e onde eu quero, ninguém liga se ela é curta, rasgada ou não combina com o sapato, aqui ninguém me olha torto ou me define pelo que eu visto ou muito menos define minha competência por isso.


Aqui eu ando na rua a qualquer hora e horário e me sinto segura. Aqui eu não ouço cantadas ridículas e nem me sinto um pedaço de carne na vitrine do açougue cada vez que passo vestindo uma roupa mais curta ou decote.


Aqui eu entendi que as pessoas que se aproximarem de mim, farão isso pelo que eu sou e não pelo que eu tenho (e falo de bens materiais). Aqui todo mundo é igual. Isso aqui te ensina o verdadeiro significado da palavra igualdade.


Aqui eu aprendi a me libertar da dependência de outras pessoas pra fazer qualquer coisa. Aqui eu aprendi a tomar um café sozinha, olhar o mar pra pensar na vida. Entendi que tudo depende única e exclusivamente de mim, pq no fim das contas eu não tenho ninguém além de mim mesma.


Aqui a gente troca o carro com ar condicionado pelo busão e trem. A gente já não come tão bem como antes, trabalha muito e dorme pouco. O cansaço físico e mental te acompanham o tempo inteiro.


A gente se decepciona, fica triste, chora, fica feliz, pensa em voltar pra casa, sente saudade, mas ao mesmo tempo sente uma liberdade inexplicável. Acho que é isso que mais te dá forças pra seguir em frente e sonhar com uma vida melhor aqui nesse paraíso ou inferno. Tudo vai depender de como foi seu dia.



#aussielife #ozzylife #australia #newlife #strong #quase2meses #welcometothejungle #happiness #freedom #enjoy #mychoice 🇦🇺🍀🙏🏻
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Vou engordar e nao quero nem saber! Eu quero e comer!! <span class="emoji emoji1f354"></span><span class="emoji emoji1f35f"></span>🥤 #Mec_Mec #Tranquilão
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Vou engordar e nao quero nem saber! Eu quero e comer!! 🥤 #Mec_Mec #Tranquilão Vou engordar e nao quero nem saber! Eu quero e comer!! 🍔🍟🥤
#Mec_Mec #Tranquilão
Você mais do que ninguém sabe que eu não sou de escrever textão e nem sou muito melosa. Mas hoje não ...
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Você mais do que ninguém sabe que eu não sou de escrever textão e nem sou muito melosa. Mas hoje não é um dia comum e pelo menos uma vez no ano tenho que fazer isso neh Hoje é seu aniversário e poderia dizer que está ficando experiente,mas vc não tem juízo 🙄 então venho te desejar muito juízo,que ... Você mais do que ninguém sabe que eu não sou de escrever textão e nem sou muito melosa. Mas hoje não é um dia comum e pelo menos uma vez no ano tenho que fazer isso neh 😌
Hoje é seu aniversário e poderia dizer que está ficando experiente,mas vc não tem juízo 🙄 então venho te desejar muito juízo,que você possa entender os planos de Deus para sua vida,que o Senhor possa guiar seus passo e iluminar seus caminhos. Eu vou sempre está aqui,sou chata,faladeira,brigona e bato de frente msm mas sempre vai ser para te ver bem e feliz,eu quero e muito que você realize todos seus sonhos e desejos do seu coração,que você busque o melhor para sua vida,e saiba que sua felicidade também é a minha. Eu me preocupo,eu amo e sinto mas nem sempre demonstro,porém o amor está aqui é sempre vai está,e eu estarei aqui sempre também,vou apoiar,amar,brigar e farei o que for necessário para que sejamos sempre uma família ❣️ amo você ❤️
@karinybalthazaar
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Avaliação semanal 🤗 Ainda não subir na balança pra saber se perdi aqueles 2k q tinha ganhado do ...
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Avaliação semanal 🤗 Ainda não subir na balança pra saber se perdi aqueles 2k q tinha ganhado do feriado, mas estou confiante que sim ... Nessa avaliação sitei oque achei de melhor mudança nessa semana e a causa é pq estive mais focada, tds os dias fiz exercicios pela amanha em jijum (mt bom ... Avaliação semanal 🤗

Ainda não subir na balança pra saber se perdi aqueles 2k q tinha ganhado do feriado, mas estou confiante que sim ... Nessa avaliação sitei oque achei de melhor mudança nessa semana e a causa é pq estive mais focada, tds os dias fiz exercicios pela amanha em jijum (mt bom e não morria de fome) e ainda tive disposição para o restante do dia tentando fazer o maior numero de atividades q meu tempo dava né.. isso me fez me sentir mais ativa sem corpo mole e com mais força pra chega onde eu quero.
A alimentação é smp a parte mais dificil mas eu tento seguir o maximo q posso sem me privar mt pq ngm muda da noite por dia (nem em 3 meses) mas eu sei o caminha e oq eu quero e sem uma alimentação boa uma dieta não vou sair do lugar.
Mas tarde posto o meu peso dps desses 7 dias espero não me decepcionar e nem a vcs .. 😘
@desafioforadopadrao
#desafioforadopadrao3
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Eu te amo Em seguida, dois Em seguida, três Enquanto ele é sincero Enquanto se trata de você Para mim, ...
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Eu te amo Em seguida, dois Em seguida, três Enquanto ele é sincero Enquanto se trata de você Para mim, o go Seja você mesmo Não há necessidade de mexer Não há necessidade toda a sua Apenas você e eu Um amor de alegria Eu quero e eu quero que ela Eu te amo e eu vou te dizer mil vezes Um para sempre eu sou ... Eu te amo Em seguida, dois Em seguida, três Enquanto ele é sincero Enquanto se trata de você Para mim, o go Seja você mesmo Não há necessidade de mexer Não há necessidade toda a sua Apenas você e eu Um amor de alegria Eu quero e eu quero que ela Eu te amo e eu vou te dizer mil vezes Um para sempre eu sou seu
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E chegou o tao esperado dias q ele tava contando as horas p chegar 1.3 mais com cara de 30 kkk <span class="emoji emoji263a"></span> quero ...
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E chegou o tao esperado dias q ele tava contando as horas p chegar 1.3 mais com cara de 30 kkk quero te desejar tudo de bom e de melhor q deus te abençoe eu brigo cntgo mais eu so quero o teu bem eu bato em tii mais eu tyamu e vou cuidar de tii pro resto da minha vida ate mesmo pq eu sou a mais velha e tu tem ... E chegou o tao esperado dias q ele tava contando as horas p chegar 1.3 mais com cara de 30 kkk ☺ quero te desejar tudo de bom e de melhor q deus te abençoe eu brigo cntgo mais eu so quero o teu bem eu bato em tii mais eu tyamu e vou cuidar de tii pro resto da minha vida ate mesmo pq eu sou a mais velha e tu tem q me respeita neh kkkkkk aproveita teu dia feio #anivercaçula #mexingamaiseuamu #abner 😍😍🎈 🎈🎂🎂🎆🎆
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Hoje é o dia dela, minha mineirinha @alexandraff meu amuleto da sorte, mesmo com quilômetros de ...
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Hoje é o dia dela, minha mineirinha @alexandraff meu amuleto da sorte, mesmo com quilômetros de distância nos falamos todos os dias, no mínimo umas 4 vezes, sem exagero, quem diria hein amiga? Vou repetir o que eu disse há alguns anos atrás, Alê foi uma das primeiras pessoas q conheci no Instagram, ... Hoje é o dia dela, minha mineirinha @alexandraff meu amuleto da sorte, mesmo com quilômetros de distância nos falamos todos os dias, no mínimo umas 4 vezes, sem exagero, quem diria hein amiga? Vou repetir o que eu disse há alguns anos atrás, Alê foi uma das primeiras pessoas q conheci no Instagram, mas a afinidade não foi no primeiro like, foi em nossa primeira viagem juntas, dividindo quarto e os flashs, foi ai q descobri o quão cúmplice vc era (e É!!) o quão verdadeira, sensível e humana, amiga com A maiúsculo, confidente e amada, uma das pessoas mais incríveis q já conheci, beleza q entranha de dentro para fora, um ser como poucos, quero e vou levar para o resto da minha vida! Agora é sério, que vc seja muito e intensamente feliz minha Alê, q seus dias sejam repletos de muito amor, sabedoria e benevolência. Te quero em todas minhas madrugadas de insônia e para sempre em meu coração @alexandraff parabéns amiga/irmã!!! Seja feliz, ainda mais, estou aqui sempre! Um beijo cheio de amor! ❤️
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Não dá para descrever... Tem que sentir o que sinto, ai quem sabe acorda... Gostar de você é igual ...
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Não dá para descrever... Tem que sentir o que sinto, ai quem sabe acorda... Gostar de você é igual estar no meio de um furacão, mas quer saber? Eu gosto!!! . Ontem quando te encontrei dei logo um abraço, era para ver se a saudade ia embora de vez, mas apesar de tudo eu sabia que ela iria voltar!!! ... Não dá para descrever... Tem que sentir o que sinto, ai quem sabe acorda... Gostar de você é igual estar no meio de um furacão, mas quer saber?

Eu gosto!!! .
Ontem quando te encontrei dei logo um abraço, era para ver se a saudade ia embora de vez, mas apesar de tudo eu sabia que ela iria voltar!!! Sentir o seu cheiro de novo foi bom demais, seus cabelos estavam maravilhosos, e o seu olhar... Ah... O seu olhar, foi como olhar na tão sonhada máquina do tempo, entrar nela e ser transportado para aquele tempo em que era só nosso... Tempo em que não tínhamos medo e nem receio de nada.
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Foi bom ter sentado na praça com você, a minha mão percorrendo seu corpo como um explorador percorre uma terra a pouco descoberta, era novidade ter você tão perto de mim mais uma vez, já sonhava com esse reencontro há  séculos, foi legal sua cara de quem não queria ir embora, aquele jeito manhoso que só você tem... .
__ Você tem que ir? perguntei meio sem graça, por medo da resposta.
 __ Sim, hoje eu tenho alguém só meu, alguém que não tem que sair no meio da noite, alguém que pode passar o final de semana.
__ Eu sempre quis, eu quero e sempre vou querer você!
__ Não começa... Já sabemos onde isso vai dar, não quero sofrer outra vez.
Não devia estar aqui, mas a tentação de estar perto de você foi demais, queria te ver novamente, saber que ainda sou desejada por você, sentir seu toque , sentir você amando cada minúscula parte do meu ser, sentir você.  __ Foi simplesmente um adeus? Você já está indo?

Não foi dito mais palavra alguma, Ísis  caminhou lentamente, indo embora e a saudade fez morada no meu coração mais uma vez.
Quem sabe um dia nos encontramos meio sem querer pelas ruas de qualquer cidade?
Afinal o meu coração me guia em direção ao seu!!! #saudadedonossoamor #textododia #textao #boanoite #love #adeus #saudades #isis #amorproprio #amorbandido #casal
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irmã mais lindaaa que conheço, os meus parabéns pra você sempre foi, e sempre será assim, carregado de emoções, é amor demais, gratidão demais, é tanta felicidade e eu me sinto tão abençoada por você existir, hoje eu agradeço não só a Deus mas também a você por ser essa pessoa maravilhosa que ... irmã mais lindaaa que conheço, os meus parabéns pra você sempre foi, e sempre será assim, carregado de emoções, é amor demais, gratidão demais, é tanta felicidade e eu me sinto tão abençoada por você existir, hoje eu agradeço não só a Deus mas também a você por ser essa pessoa maravilhosa que sempre me faz querer te ter por perto, ouvir seus conselhos, puxões de orelha 😅, rir com você (principalmente) 😂😂😂, e viver histórias inacreditáveis, eu sei que você concorda comigo quando eu digo que a gente é melhor juntas do que qualquer outra dupla ou amizade que possa existir, obrigada por estar comigo desde sempre e em todos os momentos, adoro seu estilo, seu carisma, sua forma de ver a vida e eu quero e desejo muito que nunca te falte motivos para sorrir e para ser feliz, pois você merece muito, quero que saiba que essa data é tão especial para você quanto para mim, você é aquela pessoa que é sempre carinhosa, cuidadosa, amorosa, e feliz, é aquela pessoa que sempre me deixa bem, com uma palavra, gestos, atitudes, tudo. Sempre vou lhe desejar a maior felicidade do mundo como todos os anos, com muita paz, saúde, felicidades, amor, sucesso, sabedoria, $$, e muitos anos de vida, que todos seus sonhos e metas sejam alcançados e que Deus continue te iluminando e abençoando a cada diaaa. Amo voceeeeeeê!! 😍❤😍🎈🎊🎉🎁 @valdenia_almeida
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"Não quero uma vida pequena, um amor pequeno, uma alegria que caiba dentro da bolsa. Eu quero mais ...
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"Não quero uma vida pequena, um amor pequeno, uma alegria que caiba dentro da bolsa. Eu quero mais que isso. Quero o que não vejo. Quero o que não entendo. Quero muito e quero sem fim. Não cresci para viver mais ou menos, nasci com dois pares de asas, vou onde me levar. Por isso, não me venha com superfícies, ... "Não quero uma vida pequena, um amor pequeno, uma alegria que caiba dentro da bolsa. Eu quero mais que isso. Quero o que não vejo. Quero o que não entendo. Quero muito e quero sem fim. Não cresci para viver mais ou menos, nasci com dois pares de asas, vou onde me levar. Por isso, não me venha com superfícies, nada raso me satisfaz. Eu quero e o mergulho. Entrar de roupa e tudo no infinito que é a vida"
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"Porque quando se ama alguém como eu te amo, a única coisa a se fazer é casar" <span class="emoji emoji2764"></span>️<span class="emoji emoji1f647"></span><span class="emoji emoji1f46b"></span><span class="emoji emoji1f48d"></span> Uma das frases ...
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"Porque quando se ama alguém como eu te amo, a única coisa a se fazer é casar" Uma das frases que mais resumiu o quanto eu te amo, e o quanto sou capaz de qualquer coisa pelo nosso hoje , pelo nosso amanhã, e pelo nosso futuro. Estar com você, até brigar com você eu fico "feliz" porque até nas ... "Porque quando se ama alguém como eu te amo, a única coisa a se fazer é casar" ❤️🙇👫💍
Uma das frases que mais resumiu o quanto eu te amo, e o quanto sou capaz de qualquer coisa pelo nosso hoje , pelo nosso amanhã, e pelo nosso futuro. Estar com você, até brigar com você eu fico "feliz" porque até nas brigas, vem os ensinamentos e até nisso você me ensina bastante, somos jovens, eu sei. Temos um mundo pela frente, mas e daí? É daí se eu quero seguir a minha vida toda ao seu lado, que o meu coração te escolheu pra amar, que a minha a pessoa é você! Não importa o que aconteça , não importa o caminho as dificuldades, você sempre vai ser a melhor escolha da minha vida, sempre vai ser o amor da minha vida. Eu quero e te prometo que até o último dia da minha vida, irei te amar e te escolher. Sempre vai ser você, não importa o que aconteça sempre vou escolher ficar com você!
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Dia 01 <span class="emoji emoji1f64c"></span>🏻 e jogando pro Uni! <span class="emoji emoji1f602"></span> hahaha // bom, bora lá: 8 meses de mudança de hábitos, rotina de exercícios ...
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Dia 01 🏻 e jogando pro Uni! hahaha // bom, bora lá: 8 meses de mudança de hábitos, rotina de exercícios (musculação + dança), alimentação, suplementação, e manipulados da @atosfarma. Vi meu condicionamento saindo do 0 e se desenvolvendo, lentamente, e de forma saudável. O resultado é ... Dia 01 🙌🏻 e jogando pro Uni! 😂 hahaha // bom, bora lá: 8 meses de mudança de hábitos, rotina de exercícios (musculação + dança), alimentação, suplementação, e manipulados da @atosfarma. Vi meu condicionamento saindo do 0 e se desenvolvendo, lentamente, e de forma saudável. O resultado é que eu sequei muito e enrijeci, GOSTEI hehe. Eu não surto com nada e nem me limito de comer exatamente tudo que eu comia antes, mas agora com consciência! Me sinto EXTREMAMENTE mais disposto, e feliz! E agora eu começo um novo projeto de 30 DIAS com foco máximo em crescimento, juntamente do @dr.clebsonsousa 😍🙌🏻 e hoje é meu primeiro dia! Prometo que vou ficar 1 mês sem postar biscoitos 🍪 pra focar no que eu QUERO, e daqui 30 dias eu conto pra vcs como foi essa experiência mais desafiadora até o momento! 😌✨ VOLTO EM BREVEEEE como integrante dos Vingadores, já adianto que quero um uniforme bemmmm LOYANEEE amapô de 17 pra 18 💅🏼✨ // nota: faça o que te faz feliz, foda-se o olhar do outros sobre vc... gordo, magro, sarado ou não, o que as pessoas pensam de vc não é problema seu, viva o SEU! ✊🏼✨
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Meus Deus que notícia uhuuuuuuuhuhuhuhuu <span class="emoji emoji1f631"></span><span class="emoji emoji1f633"></span><span class="emoji emoji1f60d"></span><span class="emoji emoji1f60d"></span><span class="emoji emoji1f60d"></span><span class="emoji emoji1f60d"></span><span class="emoji emoji1f60d"></span><span class="emoji emoji1f60d"></span> É uma mistura de sentimentos,que eu não consigo ...
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Meus Deus que notícia uhuuuuuuuhuhuhuhuu É uma mistura de sentimentos,que eu não consigo e tmbm nem quero explicar,só quem passou ou está passando por isso sabe o quanto é grandioso receber essa benção de Deus!! Amor hoje passei o dia todo em outra dimensão, pensando no resultado, ... Meus Deus que notícia uhuuuuuuuhuhuhuhuu 😱😳😍😍😍😍😍😍
É uma mistura de sentimentos,que eu não consigo e tmbm nem quero explicar,só quem passou ou está passando por isso sabe o quanto é grandioso receber essa benção de Deus!! Amor hoje passei o dia todo em outra dimensão, pensando no resultado, até que então... #positivo #estamos #gravidos 😍😍😍😂😂
Deus obrigado por tudo, agradeço de coração por essa benção,meu amor obrigado por me concedeer essa experiência de ser #PAPAIBABAO,estou todo bobão,me rindo sozinho,e jah AMO muito nosso(a) Filho(a),agora quero que saiba,vou estar sempre cntgo como sempre estive,e quero e vou fazer para ser o melhor Pai do mundo!! Posso passar muito tempo aqui escrevendo,mas não vou conseguir explicar esse sentimento.
Estou sorrindo, estou chorando,estou preocupado, estou feliz, estou emocionado, estou ansioso,estou...sendo PAI!!!!!!
#TEAMOAMOR
#TEAMOFILHO(A)
#CONSTRUINDOANOSSAFAMILIA
#UMSONHOREALIZADO
😍😍😍😍😍😍
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Esse é o quarto ano que comemoro esse dia estando do outro lado. Sendo mãe! Graças a você, minha pequena. ...
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Esse é o quarto ano que comemoro esse dia estando do outro lado. Sendo mãe! Graças a você, minha pequena. Meu presente de Deus e da Bonita. Assumi uma missão da noite pro dia, sem saber se iria da conta. Na verdade eu ainda não sei se estou conseguindo. Mas uma certeza eu tenho: tento ao máximo ... Esse é o quarto ano que comemoro esse dia estando do outro lado. Sendo mãe!
Graças a você, minha pequena. Meu presente de Deus e da Bonita. Assumi uma missão da noite pro dia, sem saber se iria da conta. Na verdade eu ainda não sei se estou conseguindo. Mas uma certeza eu tenho: tento ao máximo dar o melhor de mim, melhorar cada vez mais. Aprendendo com o meus erros, pq quero e vou ser uma mãe que você merece. Uma mãe que Deus, Ela, minha mãe e minha vó esperam. Sou grata todos os dias por esse papel. E quero comemorar cada vez mais com você. Quero aprender, quero crescer ao seu lado. Uma ensinando a outra, sendo sempre companheiras, parceiras e amigas. Você é a continuação de um amor, de um carinho, amizade, companheirismo, proteção, ligação entre eu e a mamãe Josy. E assim vamos continuar, nos 3 juntas. Ela lá cuidando de nós, e nós aqui, cuidando uma da outra. Feliz dia das mãe minha Bonita, sinta o nosso abraço e beijo. Feliz dia das mães pra nós! .
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#FelizDiaDasMães #SouMãeDeCoração #SouFelizPorEssaMissão
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“21/agosto/89.... 29 anos sem #RaulRockSeixas “ -“.....se hoje eu sou estrela amanha ja se apagou..<span class="emoji emoji1f3b8"></span><span class="emoji emoji1f3b8"></span>” ...
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“21/agosto/89.... 29 anos sem #RaulRockSeixas “ -“.....se hoje eu sou estrela amanha ja se apagou..” Sua estrela não se apagará nunca..” - ..se eu quero e Vc quer tomar banho de Chapèu ou esperar Papai noel...Faça o que tú queres à de ser tudo da Lei...Viva a Sociedade Alternativa..! -Vou ... “21/agosto/89.... 29 anos sem #RaulRockSeixas “
-“.....se hoje eu sou estrela amanha ja se apagou..🎸🎸” Sua estrela não se apagará nunca..”
- ..se eu quero e Vc quer tomar banho de Chapèu ou esperar Papai noel...Faça o que tú queres à de ser tudo da Lei...Viva a Sociedade Alternativa..!
-Vou entrar na Aula só para tocar esta Guitarra um dia..Rsss!!
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Na verdades , eles Somente vão la e fazem. Você pode chegar onde quiser, mas tem que viver de um forma ...
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Na verdades , eles Somente vão la e fazem. Você pode chegar onde quiser, mas tem que viver de um forma diferente, porque fazer tudo igual, vai manter tudo igual!!! Mude e tudo muda ao seu redor - - #Repost @jheipe ・・・ 🇧🇷 ( DEUTSCH IN DEN KOMMENTAREN!) Hoje completo 8 semanas do meu programa ... Na verdades , eles Somente vão la e fazem. Você pode chegar onde quiser, mas tem que viver de um forma diferente, porque fazer tudo igual, vai manter tudo igual!!! Mude e tudo muda ao seu redor
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#Repost @jheipe
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🇧🇷 ( DEUTSCH IN DEN KOMMENTAREN!) Hoje completo 8 semanas do meu programa com o Coach Sergio. Nessas 8 semanas eu eliminei 5Kg e defini um pouco. Estou satisfeita? SIM! Vou parar por aqui? NÃO! Ainda tenho planos e objetivos para alcançar. Quero agradecer o meu Coach por ter me ajudado tanto assim. Mesmo estando longe, ele me ajudou muito e teve sempre presente nessas 8 semanas. Além dele me ajudar a eliminar um pouco mais os Kg e definir meu corpo, ele me ajudou a perder um pouco mais o meu medo da balança. Ele me mostrou que posso sim comer o que eu quero e as coisas que eu gosto. Cada E-Mail dele, cada palavra dele me motivou a cada dia mais. Cada dúvida minha ele esclareceu e ele não deixou eu desistir nunca! É isso que precisamos, uma pessoa que nos guia e apoia sempre. Tenho orgulho de fazer parte do time #ktfitness #ktfitnessbrasil . Minha melhor escolha que eu pude fazer depois desses anos todos foi fazer o programa do @coachsergiousa !! Obrigada Coach você é MARA!! Só posso aconselhar cada uma de vocês fazerem um programa com ele. Com ele sim eu aprendi a respeitar o meu corpo mais ainda e aprendi a lidar com os meus medos da comida. E obrigada a @adietadafe que foi por ela que eu conheci o Coach. Obrigada #ktfitness #ktfitnessbrasil ! E seguimos firme e forte 10000% que o caminho ainda é longo. #healthylifestyle #eatclean #coachsergiousa #instagood #gymgirl #lifewithoutlimits #0711 #fitnessmotivation #longwaytogo #wearebeautiful #tamaraminhafilha #proudtobemcfit #jheipe
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Muita gente quando me vê tá levando um susto..não que eu deva dar satisfação para alguém, mas hoje ...
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Muita gente quando me vê tá levando um susto..não que eu deva dar satisfação para alguém, mas hoje eu percebo o quanto o meu corpo mudou, e trouxe tantos benefícios.. Não falando esteticamente e sim pra minha saúde. Hoje com a minha alimentação natural sem açúcar e sem farinha branca eu vejo ... Muita gente quando me vê tá levando um susto..não que eu deva dar satisfação para alguém, mas hoje eu percebo o quanto o meu corpo mudou, e trouxe tantos benefícios.. Não falando esteticamente e sim pra minha saúde. Hoje com a minha alimentação natural sem açúcar e sem farinha branca eu vejo a diferença nítida. Hoje em dia eu não tomo mais remédios para enxaqueca (o que antes eu tomava era a cartela inteira) Conversando com umas amigas hoje, eu encontrei essa foto: a esquerda em janeiro de 2017 (65kg) e a direita janeiro de 2018 (58kg). Sempre fui muito decidida no que eu quero então pra mim não foi tão difícil. Afinal, comer saudável é tão gostoso que eu nem senti muito.. A única saudade que eu sentia era do chocolate com açúcar rsrs Então, estou magra porque eu quero e me sinto bem assim. (Claro que ainda vou mudar algumas coisas) Agora se vc quer mudar, procura logo uma nutricionista e para de achar que é difícil que não é. #vemprotime #nutrição #nutrition #planoAlimentarSaudavelFeitoPormimzinha #saúde #AgoraVemMassaMagra #nutricionistaporamor
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é incrível como a gente se esquece de tudo o que Ele fez/faz por nós. e a gente nem percebe. pior que isso, a gente se esquece dEle. bem, eu me esqueço. e nessa, de se esquecer, eu acabo indo pra longe do que Ele quer que eu viva. eu cansei. cansei de me afastar e ter que sofrer pra entender que a minha ... é incrível como a gente se esquece de tudo o que Ele fez/faz por nós. e a gente nem percebe. pior que isso, a gente se esquece dEle. bem, eu me esqueço. e nessa, de se esquecer, eu acabo indo pra longe do que Ele quer que eu viva.
eu cansei. cansei de me afastar e ter que sofrer pra entender que a minha felicidade é só nEle. cansei de quebrar a nossa intimidade. cansei de magoar quem sempre fez tudo pro meu bem. cansei da minha inconstância.
eu sei que talvez daqui alguns meses, eu volte com o mesmo texto, dizendo as mesmas coisas, mas eu não quero e vou lutar pra que não aconteça.
de toda forma, o amor dEle tem me transformado e se tem me transformado, eu tbm tenho que gerar transformação a minha volta. quero mostrar que Ele é o amor, o verdadeiro amor. que através de mim as pessoas vejam O Amor.
eu te amo papai, obrigado por me perdoar de novo pela 72927262828226ª vez e me mostrar que eu sou amado.
a música é Asas - @bandaitagon
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Eita, segunda. Nada melhor que encerrar o dia cuidando da saúde. E não adianta dizer que não tem tempo, já que o tempo quem organiza somos nós. Eu sou feliz. Quero e vou envelhecer com saúde e qualidade de vida. @heitorportelaa @alessandrabahmad @drajulianadelia @helio__mendes. Essa bermuda ... Eita, segunda. Nada melhor que encerrar o dia cuidando da saúde. E não adianta dizer que não tem tempo, já que o tempo quem organiza somos nós. Eu sou feliz. Quero e vou envelhecer com saúde e qualidade de vida. @heitorportelaa @alessandrabahmad @drajulianadelia @helio__mendes. Essa bermuda é da @inusejeans, da Avenida Bernardo Sayão.
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Gratidão! Hoje comecei a ir aos sinais para olhar nos olhos de cada pessoa e mostrar que a política ...
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Gratidão! Hoje comecei a ir aos sinais para olhar nos olhos de cada pessoa e mostrar que a política é diferente quando lutamos pelo bem comum. Você além de ser bem recebido escutar palavras de apoio e incentivo nos tempos que vivemos é algo extraordinário, como: “todos conhecem a sua história, ... Gratidão! Hoje comecei a ir aos sinais para olhar nos olhos de cada pessoa e mostrar que a política é diferente quando lutamos pelo bem comum. Você além de ser bem recebido escutar palavras de apoio e incentivo nos tempos que vivemos é algo extraordinário, como: “todos conhecem a sua história, você vai vencer”; “vai dar certo”; “não precisa nem pedir, toda minha casa vota com você”, o que posso dizer? A decepção é grande com a POLÍTICA, mas quero e vou mostrar a quem eu puder que ela pode SER DIFERENTE!
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Então é hoje meu amor? Hoje que está completando 22 anos?.. Bom meu lindo tu sabe que só te desejo as ...
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Então é hoje meu amor? Hoje que está completando 22 anos?.. Bom meu lindo tu sabe que só te desejo as melhoras coisas desse mundo todo. Já é segundo aniversário teu que passo contigo graças a deus, e quero e vou estar contigo nos próximos também amor, eu só tenho que agradecer tudo o que tu faz e ... Então é hoje meu amor? Hoje que está completando 22 anos?.. Bom meu lindo tu sabe que só te desejo as melhoras coisas desse mundo todo. Já é segundo aniversário teu que passo contigo graças a deus, e quero e vou estar contigo nos próximos também amor, eu só tenho que agradecer tudo o que tu faz e já fez por mim, e a Deus por ter te colocado em minha vida, Sem dúvidas essa foi a melhor parte de tudo. Eu te amo sem tamanho meu amor, e como essa foto, quero que a gente continue sempre assim caminhando lado á lado um do outro, nos ajudando sempre, nos amando cada dia mais, construindo nossos sonhos juntos e realizando todos eles, quero que nossa jornada seja muita longa. Tu é sem dúvidas o melhor homem do mundo, melhor dizendo tu é incrível, carinhoso, atencioso, que faz tudo para me ver bem, me cuida, me incentiva e o que mais faz além de tudo é me amar, aaaah as vezes é um pouco ogrinho mas faz parte hahahaha. Obrigada por me aturar por todo esse 1 ano e meio, aturar eu sendo chata e estressada e mesmo assim ter essa paciência pra me acalmar ou me irritar mais que só tu tem hahaha. Então meu lindo eu te amo muito e bora aproveitar esse dia juntos. Parabéns de novo godinho maravilhoso 🎂🎊
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Nasci assim: TEIMOSA Quando eu quero...eu quero! E nada e nem ninguém me faz desistir. Arregaço ...
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Nasci assim: TEIMOSA Quando eu quero...eu quero! E nada e nem ninguém me faz desistir. Arregaço as mangas e vou a luta. Visto o meu melhor sorriso, levanto a cabeça, fixo meu objetivo e vou caminhando, as vezes caio, me machuco sofro desilusões e decepções, mas eu não desisto. Nasci assim: TEIMOSA
Quando eu quero...eu quero! E nada e nem ninguém me faz desistir. Arregaço as mangas e vou a luta. Visto o meu melhor sorriso, levanto a cabeça, fixo meu objetivo e vou caminhando, as vezes caio, me machuco sofro desilusões e decepções, mas eu não desisto.
Como é que fala desse menino? Quem nos vê assim nem imagina o tamanho das treta que rolava no colégio ...
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Como é que fala desse menino? Quem nos vê assim nem imagina o tamanho das treta que rolava no colégio kakakak se me perguntarem como é nossa amizade eu só vou ter uma resposta a dar: única. É essencial ter você em minha vida, migo. Não sei como seria se você não existe! E não é exagero, é sentimento. ... Como é que fala desse menino? Quem nos vê assim nem imagina o tamanho das treta que rolava no colégio kakakak se me perguntarem como é nossa amizade eu só vou ter uma resposta a dar: única. É essencial ter você em minha vida, migo. Não sei como seria se você não existe! E não é exagero, é sentimento. Ninguém explica como foi que tanta intriga se transformou em amor. Todo carinho e cuidado que eu tenho por você é só um pouco do que eu posso oferecer, mas você sabe que a nossa conexão é ímpar e insubstituível. Sei que você vai chiar por causa da foto, eu tbm sai meio coisas, um tanto dark, tive que tacar um brilho :v mas dane-se kakakak qualidade de registro não importa, o que vale mesmo é a essência da nossa amizade e ela é pura e verdadeira. Uma foto é apenas uma maneira pequena de expressar isso. Eu enxergo além do que você é por fora, compreendo você. Aceito seus defeitos e abraço muito suas qualidades, pq são raras e são lindas. Não sei como estaremos daqui há uns anos,mas nem me importo com isso. Enquanto existir um agora em que eu possa contar com a sua presença,mesmo distante, eu serei grata de coração. Eu quero e sempre vou querer o seu bem, pq sua alegria é a minha também. Que você guarde sempre em seu coração todo o meu respeito e consideração por você. Tu é especial pra caramba e eu me sinto privilegiada por fazer parte da sua vida. Te amo 💚👫
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mores, vamos falar de um assunto sério: sobrepeso! Quem convive comigo sabe que eu nunca liguei ...
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mores, vamos falar de um assunto sério: sobrepeso! Quem convive comigo sabe que eu nunca liguei muito para esses números na balança, nem quando eu era mageeeerrima e nem quando eu era godeeeeerrima. E sim! Eu passei pelas duas fases. Poix bem @‘s ser magra é mais fácil que ser gorda, por imposição ... mores, vamos falar de um assunto sério: sobrepeso! Quem convive comigo sabe que eu nunca liguei muito para esses números na balança, nem quando eu era mageeeerrima e nem quando eu era godeeeeerrima. E sim! Eu passei pelas duas fases. Poix bem @‘s ser magra é mais fácil que ser gorda, por imposição da sociedade. Mas como eu nunca fui de ligar para o que a sociedade pensa eu sempre: 💩 pra isso. Sempre me aceitei como eu sou, buscando sempre o fator: felicidade! Exames tudo Ok e estava ótima e feliz. ATÉ QUE, coisas do dia dia começaram a me incomodar... andar muito, sedentarismo, falta de ar, cansaço físico, desânimo e entre outras cositas mais. E pensando na minha SAÚDE eu busquei mudar, procurei a melhor maneira de me reeducar em tudo. E nessa caminhada eu descobri que antes de mudar o nosso corpo precisamos mudar a nossa mente!! E não é fácil, sinto lhes dizer caros coleguinhas, porém NÃO É IMPOSSÍVEL. E cá estou pra dizer pra vocês que em quase duas semanas eu já melhorei muita coisa, bastante. Sem resultados pra vocês por enquanto, quero e vou (tentar, mas vou) dividir com vocês esses dias, tanto os que passaram quanto os que vão vir, no final (acho que não existe final, nao é mexmo?) eu divulgo aquela fotinha clichê (porém mara, desafiadora e corajosa) da pancinha num belo antes e depois. Lembrando que: felicidade, bem-estar e amor próprio devem SEMPRE vir em primeiro lugar!! | #exgordinha #saude #naara #zenbodi8 #thai360 #vidanova #felicidade #luzpravcs #lifestyle
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Boa tarde <span class="emoji emoji2600"></span>️ está chegando nosso desafio que irá mudar de vez nosso corpo, você vai aprender tudo ...
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Boa tarde ️ está chegando nosso desafio que irá mudar de vez nosso corpo, você vai aprender tudo sobre Low Carb , Jejum e Dieta Cetogenica , teremos receitas e motivação . Um novo estilo de vida!! - - Mas será que consigo ? Quantos kg vou emagrecer ? Já gastou dinheiro com remédios e nada?!? ... Boa tarde ☀️ está chegando nosso desafio que irá mudar de vez nosso corpo, você vai aprender tudo sobre Low Carb , Jejum e Dieta Cetogenica , teremos receitas e motivação . Um novo estilo de vida!!
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Mas será que consigo ?
Quantos kg vou emagrecer ?
Já gastou dinheiro com remédios e nada?!? eu faço Low Carb mas não emagreço.
Eu não tenho dinheiro !?!
Eu queria ..
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Quando você tem um grande objetivo você corre atrás , se você está perdida e não sabe por onde começar , está aí a chance .
Podemos ajudar você alcançar seu objetivo !!
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Nos chame no direct!!
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- 🔸 Livro de receitas práticas e deliciosas;
🔸 Livros em PDF;
🔸 Áudios diários;
💬 Tudo sobre: Low Carb, Cetogência e jejum intermitente. 🔝 Entenda de uma vez por todas o que é a LOW CARB. 🔝 👩‍👧‍👦👩‍👦‍👦👩‍👦‍👦 Grupo motivacional após o término do DESAFIO , teremos continuidade no Facebook, você poderá permanecer no nosso grupo recebendo dicas, receitas, motivações e compartilhando as suas experiências pelo tempo que quiser! 😍 .
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- 🎉 Teremos premiação as empresas que nos apoiam são @andreia_hardt1 ❤️
@pharmatus ❤️
@pe.de.quem ❤️ Comente EU QUERO e receba as informações 📝 e valores pelo DIRECT.
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- 📌 O grupo inicia dia 🔟 de Setembro e Vagas Limitadas.
O grupo inicia dia 10/09 até 10/10. 📌
#keto #lowcarb #estilodevida #saudavel #foco #emagrecer #cetogenic #lchf #lowcarb #comidadeverdade #primal #ketodiet #comidasaudavel #vidasaudavel #diet #primal #fit #ketodiet #lchf #reeducacaoalimentar #jejum #ji #jejumintermitente
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Boa tarde <span class="emoji emoji2600"></span>️ está chegando nosso desafio que irá mudar de vez nosso corpo, você vai aprender tudo ...
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Boa tarde ️ está chegando nosso desafio que irá mudar de vez nosso corpo, você vai aprender tudo sobre Low Carb , Jejum e Dieta Cetogenica , teremos receitas e motivação . Um novo estilo de vida!! - - Mas será que consigo ? Quantos kg vou emagrecer ? Já gastou dinheiro com remédios e nada?!? ... Boa tarde ☀️ está chegando nosso desafio que irá mudar de vez nosso corpo, você vai aprender tudo sobre Low Carb , Jejum e Dieta Cetogenica , teremos receitas e motivação . Um novo estilo de vida!!
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Mas será que consigo ?
Quantos kg vou emagrecer ?
Já gastou dinheiro com remédios e nada?!? eu faço Low Carb mas não emagreço.
Eu não tenho dinheiro !?!
Eu queria ..
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Quando você tem um grande objetivo você corre atrás , se você está perdida e não sabe por onde começar , está aí a chance .
Podemos ajudar você alcançar seu objetivo !!
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Nos chame no direct!!
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- 🔸 Livro de receitas práticas e deliciosas;
🔸 Livros em PDF;
🔸 Áudios diários;
💬 Tudo sobre: Low Carb, Cetogência e jejum intermitente. 🔝 Entenda de uma vez por todas o que é a LOW CARB. 🔝 👩‍👧‍👦👩‍👦‍👦👩‍👦‍👦 Grupo motivacional após o término do DESAFIO , teremos continuidade no Facebook, você poderá permanecer no nosso grupo recebendo dicas, receitas, motivações e compartilhando as suas experiências pelo tempo que quiser! 😍 .
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- 🎉 Teremos premiação as empresas que nos apoiam são @andreia_hardt1 ❤️
@pharmatus ❤️
@pe.de.quem ❤️ Comente EU QUERO e receba as informações 📝 e valores pelo DIRECT.
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- 📌 O grupo inicia dia 🔟 de Setembro e Vagas Limitadas.
O grupo inicia dia 10/09 até 10/10. 📌
#keto #lowcarb #estilodevida #saudavel #foco #emagrecer #cetogenic #lchf #lowcarb #comidadeverdade #primal #ketodiet #comidasaudavel #vidasaudavel #diet #primal #fit #ketodiet #lchf #reeducacaoalimentar #jejum #ji #jejumintermitente
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E hoje foi dia de uma surpresinha básica pra ela... <span class="emoji emoji1f60a"></span> Ela que eu conheci há UM ANO E ONZE MESES ATRÁS. ...
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E hoje foi dia de uma surpresinha básica pra ela... Ela que eu conheci há UM ANO E ONZE MESES ATRÁS. Desde a primeira conversa no WhatsApp, desde o primeiro encontro, desde a primeira vez que eu vi a foto dela de perfil eu já sabia que, seria ela, a mulher da minha vida. É assustador olhar pra trás ... E hoje foi dia de uma surpresinha básica pra ela... 😊 Ela que eu conheci há UM ANO E ONZE MESES ATRÁS. Desde a primeira conversa no WhatsApp, desde o primeiro encontro, desde a primeira vez que eu vi a foto dela de perfil eu já sabia que, seria ela, a mulher da minha vida. É assustador olhar pra trás e parar pra refletir por 5 minutos (se é que 5 minutos são o suficiente né? 😅) em tudo que já aconteceu. Em tudo que já enfrentamos, em tudo que já vencemos, em todas as vezes que já choramos, que demos risadas, que nos desentendemos, que concordamos, que um cedeu pelo outro, que sentimos ciúmes, que sentimos saudades, que brigamos, que nos reconciliamos, que tivemos sucesso nos nossos planos e idéias super malucas, que nos frustramos, quando ganhamos, quando perdemos... E dentre tantos outros pensamos, lembranças e/ou reflexões possíveis a se fazer hoje, o melhor é poder saber que estivemos e passamos por tudo JUNTOS. Um segurando o outro, um ajudando o outro, um dando força, dando ânimo, dando coragem ao outro e ambos sendo sustentados por ELE. Ele que nos uniu desde o primeiro instante e momento. Ele que confiou você a mim e "mim" a você. Ele que não tem somente sido bom, mas que foi (e sempre será) extraordinariamente bom pois permitiu que eu te encontrasse. 🙏🏽🍀 E sabe, eu só escrevi isso tudo pra te dizer que eu não tenho dúvidas de que nós vamos ter muito mais do que isso tudo de bom e ruim que já tivemos pela frente, e que (sem dúvida nenhuma) eu não tenho dúvida de que é com você que eu quero e vou passar os próximos sei lá quantos anos da minha vida. Obrigado por tudo. Obrigado por existir. Obrigado por ter me dito sim. Obrigado por escolher ficar comigo mesmo quando escolher partir seria o "melhor" por um pequeno e irrelevante instante. Obrigado! Obrigado! Obrigado! Eu te amo! E daqui pra eternidade a gente ainda tem muito chão e estrada pela frente (isso se Jesus não voltar antes, claro 😂😂). Feliz último mês da saga Um Ano e tantos meses de namoro. Você é a melhor coisa que me aconteceu. #LoveU ❤️
#DarahFaz1.11 #VemComTudoDoisAnos 🙈
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Bom vamos la <span class="emoji emoji1f44f"></span><span class="emoji emoji1f44f"></span> La se foi 32 dias desde o dia que decidi não só perder peso mas ter uma vida mais saudável. ...
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Bom vamos la La se foi 32 dias desde o dia que decidi não só perder peso mas ter uma vida mais saudável. Foram quase 7 kg 10 cm de barriga E infelizmente não fiz as medidas de braço, busto etc.. mas acho que ja da pra ver alguma diferença né Todos sabem que trabalho com vários produtos e entre ... Bom vamos la 👏👏 La se foi 32 dias desde o dia que decidi não só perder peso mas ter uma vida mais saudável.
Foram quase 7 kg
10 cm de barriga 😲
E infelizmente não fiz as medidas de braço, busto etc.. mas acho que ja da pra ver alguma diferença né 😂😂 Todos sabem que trabalho com vários produtos e entre eles produtos de bem estar. Porém nunca peguei super firme no protocolo.
Pois bem, eu fiz pra provar que são muito bons e com disciplina e determinação em pouco tempo você consegue um resultado expressivo.
Obs. Não fiz academia, não passei fome, não fiz nada de dieta louca. Apenas uma displicina correta.

Vou falar tudo o que fiz para quem realmente quiser participar do desafio 30 dias.
Isso mesmo desafio 30 dias. 👊

Se você deseja eliminar de 3 a 6kg em 30 dias coloque aqui eu quero ☝e vou entrar em contato com você explicando como vai funcionar.

Lembrando que, vai ter um grupo no watts onde vou colocar dicas e motivações, vou fazer acompanhamento. E quem entrar nessa vai ganhar uma sessão de lipo manual gratuita, pra claro já entrar no clima. 😍

Então vamos la. Unidas pela nossa auto estima, e bem estar👙👚👠💄🛍 #bemestar
#desafio30dias
#hndfuncional
#vidasaudavel
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•••HOJE MENU DA GASTAÇÃO••• . HOJE e AMANHA haverá essa orgia de alimentos ai, pq se não ganharmos ...
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•••HOJE MENU DA GASTAÇÃO••• . HOJE e AMANHA haverá essa orgia de alimentos ai, pq se não ganharmos no sabor, vamo ganhar na covardia da QUANTIDADE! Serão 8 itens, divididos em 4 etapas a $79,90 e será limitado a 30 unidades por noite. Basicamente tudo q tem no cardapio em versão mini, sua chance ... •••HOJE MENU DA GASTAÇÃO•••
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HOJE e AMANHA haverá essa orgia de alimentos ai, pq se não ganharmos no sabor, vamo ganhar na covardia da QUANTIDADE! Serão 8 itens, divididos em 4 etapas a $79,90 e será limitado a 30 unidades por noite. Basicamente tudo q tem no cardapio em versão mini, sua chance pra conhecer a fundo o alcides (ui) e ja falei muito na segunda-feira sobre isso ne, da um pulinho la se tiver duvidas pfvr to com bicho geografico na mão ta doeno pra escrever 😢
Lembrando que o menu degustação é INDIVIDUAL heim, nada de usar um sobretudo e esconder gente junto com vc. Se nossos fiscais da individualidade pegarem vc dividindo as coisa, meirmão, vou me sentir no direito de fazer varias maldade com vc, como por exemplo, assistir ao filme Os Parças estreando bruno de lucca. E não há substituiçao, nem troca, nem nada, pelo amor de deus a ideia eh vc provar tudo cara, por favor se dê uma chance de ser feliz na vida cara saia da sua zona de conforto vem comigo por favor aceite essas humildes condições, feshow?
O Menu da Gastação do Cidão consiste em:
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•MINI EMPANADAS DE CARNE E MEXICANA & CHICHARRÓN COM GELÉIA CÍTRICA DE PIMENTA
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•MINI BURGER DE COSTELA & MINI CHORIPAN COM MAIONESE DE CHIMICHURRI .
•TIRA DE BIFE ANCHO & BIFE DE CHORIZO URUGUAIO GRASS FED, ACOMPANHA FAROFA E CHIMICHURRI
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•MINI BROWNIE DE NUTELLA COM SORVETE DE CREME
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Reservas via direct ou zap do tel 99574-9948, ou pelo fb sei la quem quer consegue e eu quero e vou conseguir vocêu dinheiros 💕
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fotonovela by @raqueldelarocha
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Essa foto resume muito de nós, depois que você entrou na minha vida todos os meus dias são assim, como ...
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Essa foto resume muito de nós, depois que você entrou na minha vida todos os meus dias são assim, como na foto, só risos. O tempo tá voando e já são 05 meses de nós, 05 meses que a gente vem dando o nosso melhor pra construirmos a nossa família e sermos uma família feliz. Obrigada pelos sorrisos que ... Essa foto resume muito de nós, depois que você entrou na minha vida todos os meus dias são assim, como na foto, só risos. O tempo tá voando e já são 05 meses de nós, 05 meses que a gente vem dando o nosso melhor pra construirmos a nossa família e sermos uma família feliz. Obrigada pelos sorrisos que tira de mim mesmo que seja me chamando de LOUCA! 😅. Você realmente trouxe o meu sorriso de volta e eu quero e vou sorrir com você o resto da minha vida. Você me disse em nosso casamento: Jessica eu casei pra te fazer feliz, e você sendo feliz eu estou feliz.
Obrigada amor, o meu melhor sorriso sempre será ao seu lado ❤️ TE AMO!
#bodasdechocolate
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️Meus amados sigam adiante, enfrente a vida de frente. E se der vontade de desistir, repita: ’’FL 4;13 Tudo posso naquele que me fortalece"! ... 🏽Você crer que tem Deus no coração? Se a resposta for sim, você nunca está só diante das lutas diárias. ... Quando pensei que eu não podia eu ... ❤️Meus amados sigam adiante, enfrente a vida de frente. E se der vontade de desistir, repita: 📖’’FL 4;13 Tudo posso naquele que me fortalece"!
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🙏🏽Você crer que tem Deus no coração? Se a resposta for sim, você nunca está só diante das lutas diárias.
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Quando pensei que eu não podia eu fui lá e fiz, com muita determinação e garra, meu esporte é superação 🍑🔥(FOCO)
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💪🏽Fiz meu coração bater mais forte na intensidade dos treinos e minha perna ficar trêmula e mesmo assim não desisti (FORÇA)
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🧠Fiz minha mente se expandir e dizer pra mim mesma que eu posso, eu quero e vou conseguir(FÉ)
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Os glúteos são pontos importantes na minha categoria bikini pela @ifbb_pro_league
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Treinos foram intensificados nessa reta final e que venha o show👙💅🏾🍑🔥 vem comigo meu personal @rafaele_personal 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️My loved ones move forward, face the life of the front. And if you feel like giving up, repeat: 📖''FL 4; 13 I can do all things through him who strengthens me!
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Do you believe that God has a heart? If the answer is yes, you are never alone in the daily struggles.
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When I thought I could not I went there and did it with determination and determination, my sport is overcoming 🍑🔥 (FOCUS)
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💪🏽 I made my heart beat stronger in the intensity of the training and my leg was shaky and still I did not give up (STRENGTH)
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I made my mind expand and tell myself that I can, I want and I will get (FAITH)
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Buttocks are important points in my bikini category by @ifbb_pro_league
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Trainings were intensified in this final stretch and the show will come👙💅🏾🍑🔥
#npcbikini #proleague #posingcoach #posingbikini #coachposing #gluteos #gluteosperfectos #bikinicomp #bikinifitness #bikiniathlete #musclecontestinternational #musclecontestbrasil #teamnutrex #brazil #fitness #fisiculturismo #shapeinexplicavel #culosexy
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Essa foto foi minutos antes da meia maratona de Buenos Aires 🤩 ali foi pertinho da linha de chegada ...
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Essa foto foi minutos antes da meia maratona de Buenos Aires 🤩 ali foi pertinho da linha de chegada da minha primeira prova de corrida que eu viajava especialmente pra correr 🏽‍♀️ . Por entre dois e três meses antes da prova eu havia me preparado para aquele momento. Não lembro qual era o percentual ... Essa foto foi minutos antes da meia maratona de Buenos Aires 🤩 ali foi pertinho da linha de chegada da minha primeira prova de corrida que eu viajava especialmente pra correr 🏃🏽‍♀️ .
Por entre dois e três meses antes da prova eu havia me preparado para aquele momento. Não lembro qual era o percentual de gordura corporal, qual era minha massa magra e nem especificamente qual era minha alimentação (mas já tinha me tornado pescovegetariana). Não sabia os números que deram os exames de sangue e nem o de esforço físico. Fato era que eu estava me sentindo leve, preparada e treinada para o meu objetivo 👉🏼 fazer uma meia maratona abaixo de 1h50min .
Hoje, a pouco menos que 8 semana para minha primeira maratona eu acabo de dar um ☝️ passo na minha preparação. Depois de uma vasta análise no meu exame médico (que estou sabendo todos meus números e % corporais) vejo quais são os pontos que preciso melhorar e onde estão meus pontos fortes. Sinto que a intensidade precisa evoluir e que meu cérebro 🧠 precisa aceitar que o desafio está batendo na porta 🚪 e eu quero, e vou, vencer.
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Vencer a mim mesmo! Vencer meus medos e receios. Vencer as incertezas e o desconhecido. Porque quando acreditamos em nós mesmos, e temos profissionais para nos auxiliar, o treino fica mais difícil mas a prova poderá ser mais ‘aliviada’.
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Acima de tudo vamos ter pensamento POSITIVO e vamos pra ciiimaaa corredores 💪🏾🏃🏽‍♀️💪🏾 #vaiMari #maratonaDoRio2018 #tbt
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#runhappy #runaddict #nikecorrerio #nikegirls #nrcrio #brasilrunners #marilifes #vemjunto #nrc #worldrunners #30tododia #runnergirl #nikewomen #euatleta #o2correbrasil #correr #marathoner #runplanet #atitudeboaforma #runnerspace #rwbrasil #corredoresderua #runforlife #runaddict #runtoinspire #soulracesouatleta
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Robs, já faz 03 anos que eu te conheço E depois de tanto tempo, eu simplesmente não consigo imaginar ...
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Robs, já faz 03 anos que eu te conheço E depois de tanto tempo, eu simplesmente não consigo imaginar como seria a minha vida sem ti. É incrível o fato de que a distância que nos afasta é a mesma que faz o meu coração pulsar incansavelmente de amor por ti Três anos atrás nós dividimos o mesmo bolo Hoje, ... Robs, já faz 03 anos que eu te conheço
E depois de tanto tempo, eu simplesmente não consigo imaginar como seria a minha vida sem ti.
É incrível o fato de que a distância que nos afasta é a mesma que faz o meu coração pulsar incansavelmente de amor por ti
Três anos atrás nós dividimos o mesmo bolo
Hoje, nós dividimos uma jornada eterna de amizade, que nem o tempo será capaz de apagar.
Muito obrigado por você existir
Obrigado por todos os seus lindos - os mais lindos do mundo - sorrisos
Pelas conversas, pelos conselhos e principalmente, por se fazer tão presente e por nunca esquecer essa pessoa chatinha aqui.
Desde agosto de 2015 eu ganhei uma amiga, uma parceira e uma irmã gêmea hahaha <3
Ou seja, a vida foi bastante generosa comigo, viu? E com todos nós, por nos presentear com uma pessoa tão fascinante quanto você.
Ainda que a gente nem consiga se ver um cadim - a vida é corrida do lado de cá e daí
Saiba que eu torço muito por você, pelo seu sucesso e pela sua felicidade
Eu quero - E VOU - te ver crescendo e brilhando e sendo reconhecida pelo que você é: essa pessoa de coração gigante e alma puríssima
Obrigado por despertar em mim a pureza de uma amizade infinita
Que Deus te abençoe e te guie pelo caminho mais lindo que existir nesse mundo
Muito amor, felicidade, sucesso, vitórias e tudo o que for de melhor!
Vamos juntos para mais uma volta em torno do sol, rainha? ❤️❤️❤️
Que todo mundo tenha a sorte de ter uma amiga tão incrível quanto você é, bb ❤️
Bjos e um abraço apertadíssimo
Feliz aniversário
Eu te amo, hoje, amanhã e SEMPRE maninha! ❤️🦁💥
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@gilbertoagc Você achava q eu não ia rebolar minhabTE DAR PARABÉNS hoje né!? Tolinha! Migo, só ...
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@gilbertoagc Você achava q eu não ia rebolar minhabTE DAR PARABÉNS hoje né!? Tolinha! Migo, só quero q vc seja a pessoa nais feliz do mundo porque vc não merece nada menos que isso. Não sei de vc sabe do tamanho da saudade q eu tenho de vc e do tanto q vc foi e é importante na minha vida viado! Eu quero ... @gilbertoagc Você achava q eu não ia rebolar minhabTE DAR PARABÉNS hoje né!? Tolinha!
Migo, só quero q vc seja a pessoa nais feliz do mundo porque vc não merece nada menos que isso. Não sei de vc sabe do tamanho da saudade q eu tenho de vc e do tanto q vc foi e é importante na minha vida viado! Eu quero E VOU te visitar em breve e tô deixando essa fota aqui só de lembrete disso. TE AMO GIL CHAN
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Vc me faz tão bem mais tão bem que vc não tem ideia da felicidade q sinto ao te encontrar ao falar com ...
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Vc me faz tão bem mais tão bem que vc não tem ideia da felicidade q sinto ao te encontrar ao falar com vc ao receber todos os seus carinhos e mimos admito que hj não consigo viver sem vc não consigo sem uma pessoa tao linda cheirosa e maravilhosa ao meu lado eu sei que tenho defeitos mais por favor nunca ... Vc me faz tão bem mais tão bem que vc não tem ideia da felicidade q sinto ao te encontrar ao falar com vc ao receber todos os seus carinhos e mimos admito que hj não consigo viver sem vc não consigo sem uma pessoa tao linda cheirosa e maravilhosa ao meu lado eu sei que tenho defeitos mais por favor nunca desista de mim eu nunca vou desistir de vc isso é uma promessa que eu quero e vou cumprir o nosso para sempre é definitivamente para sempre..obrigado por tudo meu amor te amo muito 😍❤💑👪
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Amiga, hoje é um dia muito especial e eu sou grata a Deus por poder ao longo dessa jornada ter conhecido ...
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Amiga, hoje é um dia muito especial e eu sou grata a Deus por poder ao longo dessa jornada ter conhecido você e pode fazer parte deste momento. Há 5 anos tenho a oportunidade de lhe desejar Feliz Aniversário, e acompanho cada conquista e metas alcançadas e só tenho a agradecer a Deus por esta Amizade, ... Amiga, hoje é um dia muito especial e eu sou grata a Deus por poder ao longo dessa jornada ter conhecido você e pode fazer parte deste momento. Há 5 anos tenho a oportunidade de lhe desejar Feliz Aniversário, e acompanho cada conquista e metas alcançadas e só tenho a agradecer a Deus por esta Amizade, que Deus me presenteou e eu quero e vou levar por toda a vida. Nada é por acaso e não foi por um acaso que fomos unidas pela Dondokas kk. Não só você como a Naty e Camila. Bem quero Lhe desejar um feliz aniversário, que o Senhor Jesus te abençoe rica e abundantemente, que os seus sonhos, planos, projetos venham ser alcançados assim como muitos já foram, que Deus venha sempre te iluminar e te levar a lugares maiores que você possa imaginar. Desejo que a unção do senhor seja derramada sobre tu vida, sobre a vida da tua Família linda que Deus te presenteou, muita saúde, paz, alegria e muita alegria. Estou muito feliz, imensamente feliz pela nossa Amizade, que apesar da distancia o carinho é sempre o mesmo. E sempre quando podemos, aproveitamos e se divertimos. Porque a vida é isso. Que Esse dia seja um dia de muitos agradecimentos a Deus e de muita alegria pra ti. Parabéns e eu Te Amo muito, Loira Linda 😍❤ #DaniFaz24 #Since2014 #FriendsTruee #HappyBirthiday
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Enfim uma foto nossa juntas! Minha irmã, minha metade, meu amor ... Eu não tenho nem palavras para ...
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Enfim uma foto nossa juntas! Minha irmã, minha metade, meu amor ... Eu não tenho nem palavras para descrever a importância que você tem pra mim e o quanto eu te amo! Você foi o maior presente que eu ganhei esse ano; eu quero e vou fazer de tudo pra que nada fique entre a gente e que nossa amizade ... Enfim uma foto nossa juntas!
Minha irmã, minha metade, meu amor ...
Eu não tenho nem palavras para descrever a importância que você tem pra mim e o quanto eu te amo!
Você foi o maior presente que eu ganhei esse ano; eu quero e vou fazer de tudo pra que nada fique entre a gente e que nossa amizade dure pra seeeeempre!
Você é meu alicerce, minha base e a minha fortaleza!
Agradeço por tudo o que já fez por mim, por todos os conselhos, por todas as vezes que tirou um tempinho pra me ajudar, por tudo o que você significa pra mim, eu te prometo que jamais vou te abandonar!
Você sabe, estamos sempre juntas, eu te amo muito Ju, muito mesmo!
Minha metade 💕
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Te conheci quando eu tinha 9 anos. Não éramos muito próximas mas sempre que nos víamos nos cumprimentávamos. ...
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Te conheci quando eu tinha 9 anos. Não éramos muito próximas mas sempre que nos víamos nos cumprimentávamos. Nossa amizade realmente começou quando você estava fazendo 14 anos e eu tinha 12. Hoje você tem quase 21 e eu 19. O tempo foi passando e eu fui realmente descobrindo o significado de ... Te conheci quando eu tinha 9 anos. Não éramos muito próximas mas sempre que nos víamos nos cumprimentávamos. Nossa amizade realmente começou quando você estava fazendo 14 anos e eu tinha 12. Hoje você tem quase 21 e eu 19. O tempo foi passando e eu fui realmente descobrindo o significado de “pra sempre”. Crescemos e amadurecemos juntas, cada uma no seu tempo e com suas particularidades, nada que nos impedisse de sermos uma só. Evoluímos compartilhando experiências e aprendizados, dividindo o dia-a-dia e passando infinitas horas juntas, todos os dias, sem falha. E depois de tanto tempo eu só tenho a agradecer, por tudo. Você é alguém que eu quero (e vou) levar pro resto da vida. Pra que eu sempre possa ter alguém com quem dividir minhas experiências e frustrações. Quero que sejamos capazes de sempre contornarmos qualquer episódio ruim. Que sigamos sempre eu e você.
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 #tbt da última foto que tiramos juntas, em janeiro desse ano! Para falar de amor, de amizade, de companheirismo, ...
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#tbt da última foto que tiramos juntas, em janeiro desse ano! Para falar de amor, de amizade, de companheirismo, de compreensão, de saudade infinita, de vontade absurda de passar a noite conversando sobre a vida (nossa, e dos outros) sobre tudo e sobre nada! Essas são as irmãs do coração, ... #tbt da última foto que tiramos juntas, em janeiro desse ano! Para falar de amor, de amizade, de companheirismo, de compreensão, de saudade infinita, de vontade absurda de passar a noite conversando sobre a vida (nossa, e dos outros) sobre tudo e sobre nada! Essas são as irmãs do coração, que o acaso escolheu pra mim, que eu quero e vou levar pro resto do caminho! Uma delas está a 8624km de distância e mesmo assim está presente todo dia na minha vida, nas mensagens, no pensamento, na saudade! Feliz aniversário Susana! Tô te esperando, tu e teu chaveirinho! Te amo!!!
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Essa aqui pra quem não sabe é minha tia Lucimara, perdeu a briga pro câncer ontem e deixou todos nós ...
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Essa aqui pra quem não sabe é minha tia Lucimara, perdeu a briga pro câncer ontem e deixou todos nós arrasados. Mas eu quero e vou deixar minha homenagem e vou expor o seu legado de ter me ensinado muito sem ter me explicado nada, eu apenas a observava e via o amor e a vontade de viver dentro dela, ... Essa aqui pra quem não sabe é minha tia Lucimara, perdeu a briga pro câncer ontem e deixou todos nós arrasados. Mas eu quero e vou deixar minha homenagem e vou expor o seu legado de ter me ensinado muito sem ter me explicado nada, eu apenas a observava e via o amor e a vontade de viver dentro dela, ela esbanjava felicidade em meio à dor no seu corpo mais que notável em suas expressões, mas sempre com um sorriso lindo no rosto, essa mulher esbanjava humildade e carinho por todos, e eu vou sentir muito a falta dela, mas mesmo com a saudade que vou sentir eu me sinto bem sabendo que agora ela está em paz, sem dores, e agradeço a todo amor que ela deixou e me ensinou o que é necessário para ser feliz, que é, estar vivo com saúde, amor e família ... Obrigado por ser quem você foi aqui 🌹🌹
Descanse em paz!
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Amigos, estou com esse curso online bíblico, é maravilhoso, ÚNICO CURSO DA INTERNET onde você realmente ...
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Amigos, estou com esse curso online bíblico, é maravilhoso, ÚNICO CURSO DA INTERNET onde você realmente aprende a Bíblia como nunca imaginou, já nas primeiras aulas! Caso você queirra, comenta ( eu quero! ) E vou te passar informações ???? Amigos, estou com esse curso online bíblico, é maravilhoso, ÚNICO CURSO DA INTERNET onde você realmente aprende a Bíblia como nunca imaginou, já nas primeiras aulas! Caso você queirra, comenta ( eu quero! ) E vou te passar informações ????
Ainda não baixou a adrenalina pós-maratona, ainda me encontro em estado de êxtase, ainda parece ...
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Ainda não baixou a adrenalina pós-maratona, ainda me encontro em estado de êxtase, ainda parece que vivi um filmeee. Não, não foi sonho não, o sonho era outro, bem diferente... . Quando me inscrevi para POA, em outubro/17, com o suuuper incentivo da minha ídala master @li_42.195, eu pensei ... Ainda não baixou a adrenalina pós-maratona, ainda me encontro em estado de êxtase, ainda parece que vivi um filmeee. Não, não foi sonho não, o sonho era outro, bem diferente...
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Quando me inscrevi para POA, em outubro/17, com o suuuper incentivo da minha ídala master @li_42.195, eu pensei 🙇🏻‍♀️💭 vou me dedicar a este ciclo de “corpo e alma” e cabeça, é nele que eu quero e vou evoluir, vou ser determinada e focada até o fim. Vou buscar meu BQ🦄 nesta prova! .
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Não divulguei (porque não sou obrigada, né?! 😌), mas desde janeiro estava treinando e me dedicando para tal objetivo, como eu queria. Cheia de vontade. Os treinos foram ficando difíceis, porém fluindo super bem. O ritmo encaixando melhor a cada treino. Quanto mais difícil o treino mais realizada e com mais vontade eu ficava...tava animada, enxergando a realização so sonho! .
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Até que...
Faltando 40 dias para a prova, surge uma lesão, no quadril 😳. Aí bateu desespero. Foram 15 dias totalmente sem treinos. A única corrida era atrás de médico, fisio, tratamento, “rehab”, mudança de treinos de musculação... .
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Os dias iam passando e eu tentando manter a cabeça forte e confiante, porque treinar eu não conseguia. Fiz um longo de 26km faltando 20 dias para a prova e travei as pernocas novamente. Me revoltei. Queria abandonar a dieta, a musculação, a p #**% toda 🤯.
Lá se foram mais 10 dias sem treinos de corrida. Só conseguia fortalecer e o aeróbico era no elíptico....
👉🏼 (cenas do próx. capítulo amanhã!) 👈🏼
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P.S. do P.S. especial, para agradecer imensamente as amigas que estiveram comigo todos esses dias, aguentando minha revolta, minhas lágrimas, meu estado de pura confusão. @karina_helfenstein @li_42.195 e @tatafgf - me senti de mãos dadas com vocês, vcs foram essenciais! 🙏🏼💙👭
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A distância me faz sofrer e as vezes me faz chorar, mas nada nesse mundo vai me fazer deixar de te amar. ...
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A distância me faz sofrer e as vezes me faz chorar, mas nada nesse mundo vai me fazer deixar de te amar. A distância pode causar saudades, mas nunca o esquecimento! A maior felicidade que eu poderia ter agora, era ter você aqui do meu lado. Você é minha paixão, minha vida, meu amor. Sem você eu não ... A distância me faz sofrer e as vezes me faz chorar, mas nada nesse mundo vai me fazer deixar de te amar. A distância pode causar saudades, mas nunca o esquecimento! A maior felicidade que eu poderia ter agora, era ter você aqui do meu lado. Você é minha paixão, minha vida, meu amor. Sem você eu não teria nenhuma razão para viver. Todas as estrelas do universo não poderiam substituir o que temos juntos. Agradeço o amor que temos e sua gentileza. Nunca se esqueça de mim, como eu nunca vou te esquecer. Minha vida sem você, é uma vida sem razão, mas quando estou com você, minha vida é só paixão. Não sei como te dizer, nem sei como te explicar, só sei que te amo e vivo pra te amar! Das coisas que realmente têm valor, saiba que o seu amor é o que eu mais valorizo. Adoro a sua companhia. Amo muito você! Por lugares que passei, mil pessoas eu encontrei, e você é um dele que eu jamais esquecerei, e por isso é que eu te amo e sempre te amarei! Te amo no passado, te amo no presente e se Deus permitir, te amarei eternamente. Nunca desista de viver; nunca desista de sorrir; nunca desista de sonhar; nunca desista de lutar; porque eu nunca vou desistir de você! Amor é bem mais do que o luar e as rosas… é o dia a dia, é dividir, é acolher e participar… amor é a vida que vivemos juntos. Mesmo que as palavras sejam esquecidas, que a presença não seja constante e que os caminhos sejam diferentes: pode ter certeza te amarei pra sempre. A vida é minha, mas o coração é seu. O sorriso é meu, mas o motivo é você. Te amo! Com você, o meu mundo é melhor. Eu preciso do seu carinho, do seu amor, da sua atenção. Eu preciso que você cuide de mim, só isso. Eu te amo. Sabe o que combina com você? Eu. Se amar é viver, vivo porque amo você. Se um dia chorei, não foi porque perdi e sim porque amei. Você é o que eu quero e vou continuar te amando. É lindo saber que você será sempre amado e poderá sempre amar. Amo essa tua boca, sou louca por ele, seu beijo é faca cortante na carne, abre feridas de emoção e me faz adorar ser mordido pelo teu amor!
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 #BoaNoite Galera. Oque Todos Querem e So Separar Nos Dois.Você e o Que Eu Quero e Vou Continuar Te ...
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#BoaNoite Galera. Oque Todos Querem e So Separar Nos Dois.Você e o Que Eu Quero e Vou Continuar Te Amando .Eu Nao To nem ai Pro Que os Outros Vao Dizer,Oqur Agente Sente NINGUEM tem Nada Aveer. Todos ficam falando que Eu Nao sirvo Pra voce ... Querem acabar com Nosso Amor e Tirar Voce De Miim. O ... #BoaNoite Galera.
Oque Todos Querem e So Separar Nos Dois.Você e o Que Eu Quero e Vou Continuar Te Amando .Eu Nao To nem ai Pro Que os Outros Vao Dizer,Oqur Agente Sente NINGUEM tem Nada Aveer. Todos ficam falando que Eu Nao sirvo Pra voce ... Querem acabar com Nosso Amor e Tirar Voce De Miim. O NOSSO AMOOR TODOS QUEREM POR UM FIIM.Querem nos Afastar e Tirar Voce de Miim...
Eu Quero so Voce, e Naao Importa Oque Vao Dizer. Eu Quero So Voce,Eu quero so Voce, Eu quero So Voce.
#TeAmo #iloveyou . #myLove #Tequero *---* #Cute #Casado ;) 💗💗💗💗😍😍😍😍😍😍💗💗💗💗
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Sobre o orgulho de fazer parte dessa equipe e ser uma agente multiplicadora, eu quero (e vou) salvar ...
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Sobre o orgulho de fazer parte dessa equipe e ser uma agente multiplicadora, eu quero (e vou) salvar vidas! <3 Obesidade mata! <3 #tudodepolly #obesidademata #clinicadaobesidade #nutricaodescomplicada #voluntariado #nutricao Sobre o orgulho de fazer parte dessa equipe e ser uma agente multiplicadora, eu quero (e vou) salvar vidas! <3

Obesidade mata! <3

#tudodepolly #obesidademata #clinicadaobesidade #nutricaodescomplicada #voluntariado #nutricao
<span class="emoji emoji26a0"></span>Olha Isso. Agora faltam 2 dias...<span class="emoji emoji26a0"></span> . <span class="emoji emoji1f4cd"></span>LANÇAMENTO OFICIAL do CAMPEONATO ABSOLUTO de MICROPIGMENTAÇÃO ...
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Olha Isso. Agora faltam 2 dias... . LANÇAMENTO OFICIAL do CAMPEONATO ABSOLUTO de MICROPIGMENTAÇÃO será na próxima quarta-feira às 21:00 AO VIVO no INSTAGRAM ALAN SPADONE . Começamos a revelar as incríveis premiações: . Um Carro para o 2º Colocado. . Sua Oportunidade de estar ... ⚠Olha Isso. Agora faltam 2 dias...⚠
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📍LANÇAMENTO OFICIAL do CAMPEONATO ABSOLUTO de MICROPIGMENTAÇÃO será na próxima quarta-feira às 21:00 AO VIVO no INSTAGRAM ALAN SPADONE
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Começamos a revelar as incríveis premiações:
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✅ Um Carro para o 2º Colocado.
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✅ Sua Oportunidade de estar entre os Melhores.
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✅ Você sendo reconhecido Nacionalmente e Internacionalmente.
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✅ O primeiro prêmio do primeiro colocado (pois serão dois prêmios) será participar de uma palestra TALK SHOW com Alan Spadone no palco do ASPMUSP em abril de 2019.
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✅ O segundo top prêmio para o primeiro colocado: um carro zerinhoooooo.
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É exatamente isso que você entendeu, o maior palco de micro do mundo com os maiores nomes nacionais e internacionais, onde você talvez levaria uma vida para conquistar junto a sair de carro novinho.
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🎖🏆 Seus minutos de reconhecimento no Brasil e no mundo!
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E você saindo de carro novo ou a quantia em 💴 👏🏻 👏🏻 👏🏻 .
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SIMMMM, o negócio está forte!!!!!
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Eu sei o que eu quero e vou lá Buscar!!!
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🏆
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Às vezes acho que cheguei ao meu limite, às vezes acho que posso ir bem mais além. Ninguém sabe a dor, ...
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Às vezes acho que cheguei ao meu limite, às vezes acho que posso ir bem mais além. Ninguém sabe a dor, as noites mal dormidas, os sacrifícios que vem por trás das vitórias. Entrei no pré-vestibular sem saber o mínimo de história, e hoje sei a formação do estado, da sociedade, a história do constitucionalismo; ... Às vezes acho que cheguei ao meu limite, às vezes acho que posso ir bem mais além. Ninguém sabe a dor, as noites mal dormidas, os sacrifícios que vem por trás das vitórias. Entrei no pré-vestibular sem saber o mínimo de história, e hoje sei a formação do estado, da sociedade, a história do constitucionalismo; sei da Grécia, de Roma. Sou quase profissional em idade média. Engraçado como em um ano tudo muda. Jamais pensei que chegaria até onde cheguei, lembro o quanto orei por essa vaga e hoje eu a tenho. Ela é minha. E mesmo diante de todas as dificuldades atuais, eu quero e vou mais além, porque eu não tenho limites. Posso fraquejar um dia, mas no próximo levantarei mais forte, mais disposta. Eu vou honrar o meu sonho, porque ele só cabe a mim, ninguém pode fazer nada por ele a não ser eu mesma e ninguém nunca irá entender o quanto eu quero isso. Não é dinheiro, é amor. O Direito é amor, a magistratura é amor, e é por amor e com amor que quero viver a minha futura profissão. São muitas as pedras no caminho, mas o meu castelo será construído com cada uma dessas pedras! Esse é só o início de uma vida, de um sonho, de um amor incomensurável. Eu vivo e respiro por ti. A magistratura vive em mim ainda que eu não habite nela.
Desabafo da noite! Jkk
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Usarei essa foto para comunicar a todos que tomei uma decisão, e que independente dos espinhos que ...
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Usarei essa foto para comunicar a todos que tomei uma decisão, e que independente dos espinhos que já encontrei no caminho eu quero e vou continuar levando conhecimento para aqueles que também querem de alguma forma ajudar . Pronto, curso definido e montado. Será um dia intensivo, com ... Usarei essa foto para comunicar a todos que tomei uma decisão, e que independente dos espinhos que já encontrei no caminho eu quero e vou continuar levando conhecimento para aqueles que também querem de alguma forma ajudar .
Pronto, curso definido e montado.
Será um dia intensivo, com teoria e muita prática.
Avaliação postural para identificar as possíveis alterações e manobras adaptativas de exercícios e normalização tecidual promovendo alívio e melhora da função.
Com isso todos os profissionais que dedicam seu tempo para acompanhar outras pessoas sejam na sala de musculação , estúdio de pilates , condomínio , domiciliar , enfim, agora chegou a hora. Eu, Kleber Caiado após 15 anos de formado em fisioterapia abro a primeira turma num curso 80% prático.
Quer fazer parte deste sonho ?
Mande seu e-mail aqui e minha equipe entrará em contato.
#klebercaiado #curso #prático #vivencia #resultados #saúde #bemestar #fisioterapia
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Um antes e depois que nunca vi alguém fazendo. O melhor corpo que já tive e o pior que cheguei. De ...
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Um antes e depois que nunca vi alguém fazendo. O melhor corpo que já tive e o pior que cheguei. De um lado 74kg de outro 94kg. pensei mil vezes antes de compartilhar essa realidade nua e crua, mas descido tornar tudo isso mais real, mais uma vez, nunca vi alguém fazer antes e depois mostrando ... Um antes e depois que nunca vi alguém fazendo.
O melhor corpo que já tive e o pior que cheguei.
De um lado 74kg de outro 94kg.
👀pensei mil vezes antes de compartilhar essa realidade nua e crua, mas descido tornar tudo isso mais real, mais uma vez, nunca vi alguém fazer antes e depois mostrando que engordou 20kg, mas né... aconteceu... e cara, não é legal, não me sinto bem e quero fazer isso tudo desaparecer, como? Encarando a realidade e mantendo o foco.
Realmente, você é aquilo que come, de um lado um geen todo saudável, regrado que comia bem todos os dias e as vezes comia uma pizza inteira, mas depois voltava pra dieta, de outro lado um geen que não tinha limites, ESCRAVO DA COMIDA, comia até passar mal, compulsivamente e não queria mais pisar na academia, ele comeu o mundo.
Sempre fui compulsivo, não bebo, não me drogo, não fumo, meu único vício é comida, não vou colocar a culpa disso ter acontecido em nada em ninguém, eu comi tudo que vi pela frente, e deu no que deu, acho que muita gente é assim, e se eu estou me expondo dessa maneira é porque EU QUERO DAR UM BASTA NISSO, não pelos outros, mas por mim mesmo, não gosto do que vejo, EU QUERO MUDAR, voltei aos treinos, parei de ser abusar da comida, quero me sentir livre desse vicio. Eu quero secar os 20kg que engordei, eu quero e vou conseguir. Que esse post seja um motivador é um início pra muita gente que também quer mudar o que vê. EU QUERO, EU CONSIGO. Está tudo em nossa cabeça! Eu vou conseguir! E quando eu me sentir desanimado, vou olhar esse post e seguir em frente. Pela saúde, pela auto estima e pela vontade de vencer🙏🏼
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Hoje é o dia dessa menina tão linda e especial, que distribui amor por onde passa, que é autêntica, ...
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Hoje é o dia dessa menina tão linda e especial, que distribui amor por onde passa, que é autêntica, que tem a gargalhada mais gostosa de se ouvir... @fecamargofe é amiga que você conta nos dedos, é parceira até embaixo d’água. Fê você é daquelas pessoas incríveis que eu quero e vou levar para ... Hoje é o dia dessa menina tão linda e especial, que distribui amor por onde passa, que é autêntica, que tem a gargalhada mais gostosa de se ouvir... @fecamargofe é amiga que você conta nos dedos, é parceira até embaixo d’água. Fê você é daquelas pessoas incríveis que eu quero e vou levar para a vida toda ... AMIGA, o que eu posso te desejar? O melhor que a vida pode dar, amor, paz, saúde e felicidade. Que Deus guie sempre seus passos e que esse ano que se inicia hoje para você seja repleto de bençãos 🙏🏻❤️. Feliz aniversário 🎈🎁🎉🎂🎊
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O que todos querem é só separar nós dois Vocêe o que eu quero e vou continuar te amando Eu não to nem ...
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O que todos querem é só separar nós dois Vocêe o que eu quero e vou continuar te amando Eu não to nem aí pro que os outros vão dizer O que agente sente , ninguém tem nada a ver! #BLINDADOS #AMOR #4meses #TEAMO O que todos querem é só separar nós dois
Vocêe o que eu quero e vou continuar te amando
Eu não to nem aí pro que os outros vão dizer
O que agente sente , ninguém tem nada a ver!❤
#BLINDADOS
#AMOR
#4meses
#TEAMO
Boa tarde <span class="emoji emoji2600"></span>️ está chegando nosso desafio que irá mudar de vez nosso corpo, você vai aprender tudo ...
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Boa tarde ️ está chegando nosso desafio que irá mudar de vez nosso corpo, você vai aprender tudo sobre Low Carb , Jejum e Dieta Cetogenica , teremos receitas e motivação . Um novo estilo de vida!! - - Mas será que consigo ? Quantos kg vou emagrecer ? Já gastou dinheiro com remédios e nada?!? ... Boa tarde ☀️ está chegando nosso desafio que irá mudar de vez nosso corpo, você vai aprender tudo sobre Low Carb , Jejum e Dieta Cetogenica , teremos receitas e motivação . Um novo estilo de vida!!
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Mas será que consigo ?
Quantos kg vou emagrecer ?
Já gastou dinheiro com remédios e nada?!? eu faço Low Carb mas não emagreço.
Eu não tenho dinheiro !?!
Eu queria ..
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Quando você tem um grande objetivo você corre atrás , se você está perdida e não sabe por onde começar , está aí a chance .
Podemos ajudar você alcançar seu objetivo !!
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Nos chame no direct!!
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- 🔸 Livro de receitas práticas e deliciosas;
🔸 Livros em PDF;
🔸 Áudios diários;
💬 Tudo sobre: Low Carb, Cetogência e jejum intermitente. 🔝 Entenda de uma vez por todas o que é a LOW CARB. 🔝 👩‍👧‍👦👩‍👦‍👦👩‍👦‍👦 Grupo motivacional após o término do DESAFIO , teremos continuidade no Facebook, você poderá permanecer no nosso grupo recebendo dicas, receitas, motivações e compartilhando as suas experiências pelo tempo que quiser! 😍 .
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- 🎉 Teremos premiação as empresas que nos apoiam são @andreia_hardt1 ❤️
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- 📌 O grupo inicia dia 🔟 de Setembro e Vagas Limitadas.
O grupo inicia dia 10/09 até 10/10. 📌
#keto #lowcarb #estilodevida #saudavel #foco #emagrecer #cetogenic #lchf #lowcarb #comidadeverdade #primal #ketodiet #comidasaudavel #vidasaudavel #diet #primal #fit #ketodiet #lchf #reeducacaoalimentar #jejum #ji #jejumintermitente
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Faz algum tempo que eu dei as costas para opiniões alheias sobre minha aparência. Quantas vezes ...
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Faz algum tempo que eu dei as costas para opiniões alheias sobre minha aparência. Quantas vezes já ouvi: “você é gorda”, “você é velha”, “podia melhorar isto ou aquilo...” Eu me sentia constantemente pressionada e minha auto estima era muito rebaixada pelo meio “de pessoas perfeitas” em ... Faz algum tempo que eu dei as costas para opiniões alheias sobre minha aparência. Quantas vezes já ouvi: “você é gorda”, “você é velha”, “podia melhorar isto ou aquilo...” Eu me sentia constantemente pressionada e minha auto estima era muito rebaixada pelo meio “de pessoas perfeitas” em que eu vivia. Eu buscava enlouquecidamente pela perfeição porque no fundo eu só queria ser querida e amada!
Olha aí o erro! Eu já tinha tantas qualidades para serem apreciadas... eu errei por não saber me expressar e outros erraram por não saberem me enxergar apenas como um rostinho bonito.
Hoje eu cuido de mim porque me amo. Me maquio porque eu quero e não porque preciso. “Eu paz eu digo que eu vou muito além dessas cores”! (Essa música é tão importante pra mim!...) Buscar a perfeição é cansativo e decepciona, te leva a caminhos muito profundos. Chegará uma hora em que o seu corpo não vai obedecer mais, ele vai mudar. Encare este fato!
Estou amadurecendo e assim vou aprendendo. Espero ter a sabedoria necessária para trilhar este caminho e deixar que as minhas linhas contem a minha história.
Quem se identifica?
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#belezainterior #amorproprio #innerbeauty #loveislove #love #amor #seame #secuide #especial #special #maturidade #perfeição #autoestima #pazinterior #innerpeace #contornos #music #musica #cantora #singer #estercampos
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Boa tarde <span class="emoji emoji2600"></span>️ está chegando nosso desafio que irá mudar de vez nosso corpo, você vai aprender tudo ...
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Boa tarde ️ está chegando nosso desafio que irá mudar de vez nosso corpo, você vai aprender tudo sobre Low Carb , Jejum e Dieta Cetogenica , teremos receitas e motivação . Um novo estilo de vida!! - - Mas Afonsa será que consigo ? Quantos kg vou emagrecer ? Já gastou dinheiro com remédios ... Boa tarde ☀️ está chegando nosso desafio que irá mudar de vez nosso corpo, você vai aprender tudo sobre Low Carb , Jejum e Dieta Cetogenica , teremos receitas e motivação . Um novo estilo de vida!!
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Mas Afonsa será que consigo ?
Quantos kg vou emagrecer ?
Já gastou dinheiro com remédios e nada?!? Afonsa eu faço Low Carb mas não emagreço.
Eu não tenho dinheiro !?!
Eu queria ..
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Quando você tem um grande objetivo você corre atrás , se você está perdida e não sabe por onde começar , está aí a chance .
Podemos ajudar você alcançar seu objetivo !!
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💬 Tudo sobre: Low Carb, Cetogência e jejum intermitente. 🔝 Entenda de uma vez por todas o que é a LOW CARB. 🔝 👩‍👧‍👦👩‍👦‍👦👩‍👦‍👦 Grupo motivacional após o término do DESAFIO , teremos continuidade no Facebook, você poderá permanecer no nosso grupo recebendo dicas, receitas, motivações e compartilhando as suas experiências pelo tempo que quiser! 😍 .
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O grupo inicia dia 10/09 até 10/10. 📌
#keto #lowcarb #estilodevida #saudavel #foco #emagrecer #cetogenic #lchf #lowcarb #comidadeverdade #primal #ketodiet #comidasaudavel #vidasaudavel #diet #primal #fit #ketodiet #lchf #reeducacaoalimentar #jejum #ji #jejumintermitente
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Bom dia <span class="emoji emoji2600"></span>️ está chegando nosso desafio que irá mudar de vez nosso corpo, você vai aprender tudo sobre ...
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Bom dia ️ está chegando nosso desafio que irá mudar de vez nosso corpo, você vai aprender tudo sobre Low Carb , Jejum e Dieta Cetogenica , teremos receitas e motivação . Um novo estilo de vida!! - - Mas Afonsa será que consigo ? Quantos kg vou emagrecer ? Já gastou dinheiro com remédios e ... Bom dia ☀️ está chegando nosso desafio que irá mudar de vez nosso corpo, você vai aprender tudo sobre Low Carb , Jejum e Dieta Cetogenica , teremos receitas e motivação . Um novo estilo de vida!!
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Mas Afonsa será que consigo ?
Quantos kg vou emagrecer ?
Já gastou dinheiro com remédios e nada?!? Afonsa eu faço Low Carb mas não emagreço.
Eu não tenho dinheiro !?!
Eu queria ..
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Quando você tem um grande objetivo você corre atrás , se você está perdida e não sabe por onde começar , está aí a chance .
Podemos ajudar você alcançar seu objetivo !!
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- 🎉 A vencedora do desafio ganhará um look da @andreia_hardt1 e um kit da @pharmatus , teremos dentro do grupo sorteio de um kit de maquiagem da @Afonsakelly , kit exclusivo da @jhanalowcarb e chinelo e caneca da @pe.de.quem . -

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Esses dias após o término de uma pregação veio um Senhor chamado Ivan e me disse: Estou a 12 anos fora casa a 12 anos morando na rua e hoje estou convicto, eu quero voltar, vou para Jundiaí, voltar para a casa da minha família, eu quero mudar de vida. Quando Moises desceu do monte e quebrou as ... Esses dias após o término de uma pregação veio um Senhor chamado Ivan e me disse:
Estou a 12 anos fora casa a 12 anos morando na rua e hoje estou convicto, eu quero voltar, vou para Jundiaí, voltar para a casa da minha família, eu quero mudar de vida.

Quando Moises desceu do monte e quebrou as Tábuas ele literalmente quebrou a lei de Deus, ele estava no monte e ao descer o povo estava perdido com um Bezerro de ouro. Ele surta, perde a cabeça e sem pensar 2 vezes ele quebra as tábuas ele quebra a lei. Alguns olharam e falam : Poh mas não é o mesmo Moises que foi instrumento de Deus ? Libertou o povo, fez isso fez aquilo? Como ele teve coragem de desobedecer? Que absurdo !
Mas às vezes as pessoas esquecem que Deus é um Deus de recomeços.

O mesmo Moises que quebrou a lei em algum momento em outro estava falando face a face com Deus. Exatamente face a face.

Em uma sociedade de perfeitos, Deus procura aqueles doentes, aqueles que sabem que precisam de cura, aqueles que reconhecem que não podem apedrejar quem caiu mas que podem servir de suporte e ser um meio de reconexão com Deus.

Deus é real.
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 #tb de uma das viagens mais incríveis que eu já fiz! Como eu amo viajar <span class="emoji emoji2764"></span>️ Sou muito grata por cada oportunidade ...
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#tb de uma das viagens mais incríveis que eu já fiz! Como eu amo viajar ️ Sou muito grata por cada oportunidade que tenho de conhecer o mundo. Falando em gratidão, hoje eu me percebi estressada por causa da alta do dólar (vou viajar amanhã), e porque eu tive que pedir comida porque não tinha almoço ... #tb de uma das viagens mais incríveis que eu já fiz! Como eu amo viajar ❤️ Sou muito grata por cada oportunidade que tenho de conhecer o mundo. Falando em gratidão, hoje eu me percebi estressada por causa da alta do dólar (vou viajar amanhã), e porque eu tive que pedir comida porque não tinha almoço em casa. Graças a Deus eu me percebi e ri de mim mesma! Já percebeu como as vezes a gente pega bênçãos enormes como fazer uma viagem e transforma em uma coisa ruim? Dependendo de como você olha, tudo pode ser motivo de reclamação ou de gratidão! Hoje eu sou muito grata pelo meu quarto, minha cama, por fazer o curso que eu amo, por não ter que trabalhar enquanto estudo, por ter absolutamente tudo o que eu quero! E principalmente por viver todas as experiências que eu já vivi, conhecer todas as pessoas que conheci, por ser quem eu sou, ter saúde, etc... 💖✨Já agradeceu pela sua vida hoje? 🙏🏻
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Não poderia começar meu dia hoje sem fazer uma reflexão, hoje vamos iniciar o #21motivosparabrilhar ...
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Não poderia começar meu dia hoje sem fazer uma reflexão, hoje vamos iniciar o #21motivosparabrilhar e quando paro pra pensar em tudo isso, lembro daquela mãe, que já era mãe, mas viu seu mundo sacudir 4 anos atrás, a mãe que por alguns instantes ficou sem chão, sem rumo, sem entender, apenas ... Não poderia começar meu dia hoje sem fazer uma reflexão, hoje vamos iniciar o #21motivosparabrilhar e quando paro pra pensar em tudo isso, lembro daquela mãe, que já era mãe, mas viu seu mundo sacudir 4 anos atrás, a mãe que por alguns instantes ficou sem chão, sem rumo, sem entender, apenas se perguntando, por quê eu, por quê comigo? Hoje começo entender um pouco mais esses porquês, hoje começo responder muito desses porquês, hoje começo perceber que não era por quê, e sim, “para que” Deus fez tudo isso comigo. Para que eu pudesse pensar fora da caixa, executar, olhar ao meu redor, ter ideias, ouvir e fazer mais por pessoas que de fato merecem nossa atenção. Hoje é só um passo, pequeno, diante de tudo que ainda quero e vou fazer, quem me conhece sabe que nunca penso pequeno, mas vou sempre bem de vagar, sem pressa, com menos medos, com mais coragem e muita vontade, não por mim, não é pra mim, é para o Lele e todas as pessoas que como ele merecem muito mais. Vamos que hoje o dia super promete! 🙏🏼 #21motivosparasorrir #sindromededown #gratidao
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Sextouuuuu #Repost @phemichel with @get_repost ・・・ Perder seu beijo meu sossego não sei se vou me acostumar É que a minha vida de solteiro não deixa eu namorar To te querendo e ao mesmo tempo não Eu vou pra farra mas levo você no coração To divido entro o que eu quero e o que eu preciso Meu ... Sextouuuuu #Repost @phemichel with @get_repost
・・・
Perder seu beijo meu sossego não sei se vou me acostumar
É que a minha vida de solteiro não deixa eu namorar

To te querendo e ao mesmo tempo não
Eu vou pra farra mas levo você no coração
To divido entro o que eu quero e o que eu preciso
Meu Deus me da juízo só rezando pra eu quietar

Ouça agora mesmo mais uma moda do nosso Album Rolê Diferente
"Meu Deus me da juízo" >> link na bio
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"Sorri pra mim Não deixa o sol se pôr Aqui estou, querendo parar o tempo E não desistir É só sorrir ...
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"Sorri pra mim Não deixa o sol se pôr Aqui estou, querendo parar o tempo E não desistir É só sorrir pra mim Que a vida que eu vivi sem você Eu quero desviver Vou recriar o mundo Pra gente caber junto Desalinhar o tempo E o espaço por nós dois Eu te encontrei dentro de mim Não posso mais ... "Sorri pra mim
Não deixa o sol se pôr
Aqui estou, querendo parar o tempo
E não desistir
É só sorrir pra mim
Que a vida que eu vivi sem você
Eu quero desviver

Vou recriar o mundo
Pra gente caber junto
Desalinhar o tempo

E o espaço por nós dois
Eu te encontrei dentro de mim
Não posso mais ser só
Não quero desatar o nosso nó(s)
Não quero desatar o nosso nó(s)

Sorri pra mim
Sonha e eu vou buscar
Eu só preciso do teu sim
E tenho onde erguer meu lar

Vou recriar o mundo
Pra gente caber junto
Desalinhar o tempo
E o espaço por nós dois
Eu te encontrei dentro de mim
Não posso mais ser só
Não quero desatar o nosso nó(s)
Não quero desatar o nosso nó(s)

Acalma meu coração doído
Te traz pra mim
E sorri

Vou recriar o mundo
Pra gente caber junto
Desalinhar o tempo
E o espaço por nós dois
Eu te encontrei
Dentro de mim
Não posso mais ser só
Não quero desatar o nosso nó(s)
Não quero desatar o nosso no(s)

Sorri pra mim..."🎶😍👭🍀💒💍📿
Te Amo♡
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Vocês estão perguntando se vou deixar o #Crossfit. A resposta é NÃO. Não vou deixar. Vou continuar ...
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Vocês estão perguntando se vou deixar o #Crossfit. A resposta é NÃO. Não vou deixar. Vou continuar com os treinos intensos e a planilha do meu Coach @enzopambrosio, porém vou conciliar com outras atividades. Eu Viciei nesse negócio de nadar, pedalar e correr (rsrs) e por isso vou me organizar ... Vocês estão perguntando se vou deixar o #Crossfit. A resposta é NÃO. Não vou deixar. Vou continuar com os treinos intensos e a planilha do meu Coach @enzopambrosio, porém vou conciliar com outras atividades.
Eu Viciei nesse negócio de nadar, pedalar e correr (rsrs) e por isso vou me organizar pra caber tudo que eu quero e gosto de fazer durante a semana.
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Segunda que vem já inicio tudo! Nova rotina de treinos e novos horários. Já estou ansioso pra começar! #VamoQueVamo
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#nutrilomariofonseca #nutrition #nutricao #nutri #noexcuses #gymmotivation #fit #fitness #wod #crossfitter #crossfitbrasil #like #storm #top #me
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Só para eu me lembrar todas as vezes que aquele sentimento de tristeza ou desânimo quiserem me pegar. ...
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Só para eu me lembrar todas as vezes que aquele sentimento de tristeza ou desânimo quiserem me pegar. Eu vou lembrar que nada é como eu quero e nem no tempo que eu quero, mas sim no tempo e na vontade de Deus. Tudo que eu acho que é bom para mim Ele vem e me mostra que a vontade dEle é mil vezes melhor. ... Só para eu me lembrar todas as vezes que aquele sentimento de tristeza ou desânimo quiserem me pegar. Eu vou lembrar que nada é como eu quero e nem no tempo que eu quero, mas sim no tempo e na vontade de Deus. Tudo que eu acho que é bom para mim Ele vem e me mostra que a vontade dEle é mil vezes melhor. O tempo que você se afasta e se dedica em conversar com Deus é o melhor presente disponível nessa terra, pois nada é mais importante que o Amor e a Sabedoria, e é isso o que Ele quer te dar.
Obrigado Senhor!

Mas aqueles que esperam no Senhor
renovam as suas forças.
Voam alto como águias;
correm e não ficam exaustos,
andam e não se cansam. 
Isaías 40:31
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PASSANDO PRA LEMBRAR VOCÊS QUE QUERO VOCES JUNTO COMIGO CONTRA AS TARIFAS ABUSIVAS DA CEMIG, CONTRA ...
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PASSANDO PRA LEMBRAR VOCÊS QUE QUERO VOCES JUNTO COMIGO CONTRA AS TARIFAS ABUSIVAS DA CEMIG, CONTRA OS AUMENTOS DO METRÔ E DOS BUSÃO. A FAVOR DA INCLUSÃO DA PESSOA COM DEFICIÊNCIA NAS ESCOLAS PÚBLICAS (UMA INCLUSÃO DECENTE!). CONTRA OS IMPOSTOS ABUSIVOS! VEM COMIGO, EU QUERO IGUALDADE! ... PASSANDO PRA LEMBRAR VOCÊS QUE QUERO VOCES JUNTO COMIGO CONTRA AS TARIFAS ABUSIVAS DA CEMIG, CONTRA OS AUMENTOS DO METRÔ E DOS BUSÃO. A FAVOR DA INCLUSÃO DA PESSOA COM DEFICIÊNCIA NAS ESCOLAS PÚBLICAS (UMA INCLUSÃO DECENTE!). CONTRA OS IMPOSTOS ABUSIVOS! VEM COMIGO, EU QUERO IGUALDADE!
VAMOS RENOVAR, PRECISAMOS DE JOVENS NA POLÍTICA! CHEGA DE RECLAMAR NO FACEBOOK, COMIGO LÁ VCS VÃO RECLAMAR É NA ASSEMBLEIA E VAMO DESTRUIR ESSES CORRUPTOS PQ VCS SABEM MUITO BEM QUE NÃO LEVO DESAFORO PRA CASA E VOU ATÉ O INFERNO PRA DEFENDER OS NOSSOS DIREITOS. A TIA AMA VOCÊS, VEM COMIGO ❤
PS: VOU USAR SÓ ESSA FOTO PQ EU QUERO E NÃO RECLAMEM QUEM GOSTOU BATE PALMA QUEM NÃO GOSTOU ME EXCLUI FLW GALERA
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Sabe, eu lembro dessa época, a mais ou menos três anos atrás. Como tudo era diferente, né? Vocês eram ...
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Sabe, eu lembro dessa época, a mais ou menos três anos atrás. Como tudo era diferente, né? Vocês eram completamente diferente e hoje vocês dois são os homens da minha vida. Os homens que me dão força para continuar lutando todos os dias. Eu sei que a caminhada até o encontro de vocês é longa, ... Sabe, eu lembro dessa época, a mais ou menos três anos atrás. Como tudo era diferente, né? Vocês eram completamente diferente e hoje vocês dois são os homens da minha vida. Os homens que me dão força para continuar lutando todos os dias.
Eu sei que a caminhada até o encontro de vocês é longa, mas, eu não vou desistir, porque eu sei que quando o meu dia chegar e eu poder ter vocês dois nos meus braços eu vou esquecer de tudo que eu passei e vou pensar só naquele momento, no meu momento. Eu não quero que vocês NUNCA esqueçam que eu amo vocês e que eu devo o meu sorriso a vocês dois.
Obrigada por serem os melhores do mundo, eu amo vocês! @lucaslucco {@luansantana}
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Meu primeiro dia no Rio2C (Rio Creative Conference), o maior evento sobre o setor audiovisual da ...
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Meu primeiro dia no Rio2C (Rio Creative Conference), o maior evento sobre o setor audiovisual da América Latina!! Poder ouvir esse time falar durante 1 hora sobre CINEMA foi forte, foi enriquecedor, foi único! E só fez reafirmar e concretizar que é de arte que eu quero e vou viver. Esse momento ... Meu primeiro dia no Rio2C (Rio Creative Conference), o maior evento sobre o setor audiovisual da América Latina!! Poder ouvir esse time falar durante 1 hora sobre CINEMA foi forte, foi enriquecedor, foi único! E só fez reafirmar e concretizar que é de arte que eu quero e vou viver. Esse momento veio na hora certa, onde estamos beirando o ABSURDO de termos o nosso registro extinto e com isso perdermos os nossos direitos. Essa foto mostra que a luta vai continuar, estamos bem representados por essas mulheres e por todos os profissionais, atores, artistas que lotaram a Grande Sala. Obrigado Amora Mautner, Flávia Lacerda, Carolina Jabor, Laís Bodanzky, Sandra Kogut e Eduardo Milewicz por esse momento. Não ao retrocesso!! #ProfissaoArtista
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Eu sei que eu estou ausente, sei que tenho 99+ directs para responder, sei que deveria estar estudando ...
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Eu sei que eu estou ausente, sei que tenho 99+ directs para responder, sei que deveria estar estudando mais e que quem não consegue arruma uma "desculpa". A realidade é que eu estou MUITO cansada, alguns problemas de saúde, desânimo e falta de motivação. E quando estou assim, a vontade de expor ... Eu sei que eu estou ausente, sei que tenho 99+ directs para responder, sei que deveria estar estudando mais e que quem não consegue arruma uma "desculpa". A realidade é que eu estou MUITO cansada, alguns problemas de saúde, desânimo e falta de motivação. E quando estou assim, a vontade de expor qualquer coisa é zero. Nos últimos tempos, pelo menos 5 dias do mês eu sou apenas dor e bolsinha de água quente. E toda vez que me dá uma crise dessas eu fico pensando se eu não estou querendo ir longe demais, se não é só ambição e se o que eu tenho já não é suficiente. Acho que para quem já tem o "cargo escada" esse é o maior paradoxo. Estou financeiramente bem, tenho as coisas que eu quero, e ainda assim não durmo e me privo de fazer muitas coisas que eu gostaria. Sinceramente não tenho problema com as privações. Eu juro que não me importo, afinal, elas tem um propósito maior. O meu maior problema é questionar se minha saúde não está pedindo tempo. Estou com três protusões na coluna, dois cistos ovarianos, crises de cólica e dores intensas, e eu nunca fui de tomar remédio, nunca fui de reclamar. Sei que nada vale isso. Racionalmente eu sei. Eu não vou parar; mas por ora vou tomar o meu ritmo de novo, baixar a guarda e deixar minhas cobranças internas de lado. O que eu tenho é ótimo e eu vou cuidar de mim.❤ (a foto é da minha coluninha de 80 anos aos 30)
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Há 6 anos atrás, na data de ontem, nos esbarramos... e de repente, já era pra sempre! . "E a vida que ...
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Há 6 anos atrás, na data de ontem, nos esbarramos... e de repente, já era pra sempre! . "E a vida que eu vivi sem você Eu quero desviver Vou recriar o mundo Pra gente caber junto Desalinhar o tempo O espaço por nós dois Eu te encontrei dentro de mim Não posso mais ser só Não quero desatar ... Há 6 anos atrás, na data de ontem, nos esbarramos... e de repente, já era pra sempre! .
"E a vida que eu vivi sem você
Eu quero desviver
Vou recriar o mundo
Pra gente caber junto
Desalinhar o tempo
O espaço por nós dois
Eu te encontrei dentro de mim
Não posso mais ser só
Não quero desatar o nosso nó
Sorri, pra mim
Sonha e eu vou buscar
Eu só preciso do teu sim
E tenho onde erguer meu lar
Vou recriar o mundo
Pra gente caber junto
Desalinhar o tempo
O espaço por nós dois
Eu te encontrei dentro de mim
Não posso mais ser só
Não quero desatar o nosso nó"
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Sorri, pra mim Não deixa o sol se pôr Aqui estou querendo parar o tempo E não desistir É só sorrir ...
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Sorri, pra mim Não deixa o sol se pôr Aqui estou querendo parar o tempo E não desistir É só sorrir pra mim E a vida que eu vivi sem você Eu quero desviver Vou recriar o mundo Pra gente caber junto Desalinhar o tempo O espaço por nós dois Eu te encontrei dentro de mim Não posso mais ser só Não ... Sorri, pra mim
Não deixa o sol se pôr
Aqui estou querendo parar o tempo
E não desistir
É só sorrir pra mim
E a vida que eu vivi sem você
Eu quero desviver
Vou recriar o mundo
Pra gente caber junto
Desalinhar o tempo
O espaço por nós dois
Eu te encontrei dentro de mim
Não posso mais ser só
Não quero desatar o nosso nó(s)

Sonha e eu vou buscar
Eu só preciso do teu sim
E tenho onde erguer meu lar 💛
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Eu gosto de ser assim!!! Livre,leve e louca!!! Sou dona de mim!!! Grito,choro,danço e canto!!! Que em 2019 você perceba que a única pessoa responsável pela sua felicidade,pelo seu sucesso,por manter sua saúde,para solucionar seus problemas e te mostrar que tudo é possível,é VOCÊ MESMA!!! ... Eu gosto de ser assim!!! Livre,leve e louca!!! Sou dona de mim!!! Grito,choro,danço e canto!!! Que em 2019 você perceba que a única pessoa responsável pela sua felicidade,pelo seu sucesso,por manter sua saúde,para solucionar seus problemas e te mostrar que tudo é possível,é VOCÊ MESMA!!! Já leu sua lista de 2018? O que vc escreveu que faria e não fez? Já parou pra pensar por que não fez? Qual sua responsabilidade nisso? Vou dividir com vocês o meu sonho, levar o meu Projeto Se liga Se cuida transformando SUA VIDA 🦋 pelo Brasil. Era pra ter feito em 2018. Deixei na mão de outra pessoa. Culpa dela? Não. Culpa minha. O sonho é meu. Eu que procure pessoas que realmente queiram participar desse Projeto comigo. Vou planejar,me organizar e vou fazer acontecer!! Porque eu quero,eu posso e vou conseguir!! E você? Qual seu plano para 2019? Vamos fazer acontecer? Conte comigo!! Tamo junto 👊🏻 Sempre e pra sempre 💃 Solte o louco,a louca que existe em você 😜 FAÇA ACONTECER 👊🏻 ACREDITE EM VOCÊ ❤️ SE LIGA SE CUIDA E FELIZ 2019 🤗 #seligasecuida
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 #21032015 ! 3 anos! @benettigabi fiel, ajudadora, sempre presente! Vc me mais feliz demais! Eu ...
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#21032015 ! 3 anos! @benettigabi fiel, ajudadora, sempre presente! Vc me mais feliz demais! Eu quero e vou te fazer a mulher mais feliz desta terra! Te amo muito! #21032015 ! 3 anos!

@benettigabi fiel, ajudadora, sempre presente!
Vc me mais feliz demais!
Eu quero e vou te fazer a mulher mais feliz desta terra!

Te amo muito!
Você é oque eu quero e vou continuar te amando. Os melhores momentos são os que estou com você.. #Amor ...
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Você é oque eu quero e vou continuar te amando. Os melhores momentos são os que estou com você.. #Amor pra toda vida.. #teamooo Juntos pra todas as horas.. Você é oque eu quero e vou continuar te amando. Os melhores momentos são os que estou com você.. #Amor pra toda vida.. #teamooo
Juntos pra todas as horas..
Cuidar e oferecer mais qualidade de vida para minha gente sempre foi a principal meta dos programas sociais que implantei. Agora, eu quero e vou fazer muito mais por quem precisa. ⠀ #Anchieta #SemprePorRoraima #TemQueSaberFazer #TôFechadoComAnchieta Cuidar e oferecer mais qualidade de vida para minha gente sempre foi a principal meta dos programas sociais que implantei. Agora, eu quero e vou fazer muito mais por quem precisa. ⠀
#Anchieta #SemprePorRoraima #TemQueSaberFazer #TôFechadoComAnchieta
Que saudades de Brasilia... Nao era para mim ter Retonado a Sao Luis nao :-( Mas Deus sabe o que fazes. ...
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Que saudades de Brasilia... Nao era para mim ter Retonado a Sao Luis nao :-( Mas Deus sabe o que fazes. eu so sei de uma coisa que eu quero e vou volta p la ainda esse ano de 2015. Que saudades de Brasilia... Nao era para mim ter Retonado a Sao Luis nao :-( Mas Deus sabe o que fazes. eu so sei de uma coisa que eu quero e vou volta p la ainda esse ano de 2015.
Louvo a Deus por ter vc ao meu lado ,por ser a mãe do meu filho e por ser quem vc é no nosso ministério ,eu ...
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Louvo a Deus por ter vc ao meu lado ,por ser a mãe do meu filho e por ser quem vc é no nosso ministério ,eu quero e vou viver o resto da minha vida ao seu lado e sei que vamos crescer muito em todas as áreas da nossa vida te amo muito muito muito Louvo a Deus por ter vc ao meu lado ,por ser a mãe do meu filho e por ser quem vc é no nosso ministério ,eu quero e vou viver o resto da minha vida ao seu lado e sei que vamos crescer muito em todas as áreas da nossa vida te amo muito muito muito
Melhor do que comemorar esse aniversário ctg é poder ver o quanto esse ano foi importante p o teu crescimento. ...
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Melhor do que comemorar esse aniversário ctg é poder ver o quanto esse ano foi importante p o teu crescimento. Tenho muito orgulho de ti e estarei do teu lado sempre. Amizade que começou no tatame e que eu quero, e vou, levar pra vida. Que teu dia seja tão especial quanto tu e que tu receba todo amor ... Melhor do que comemorar esse aniversário ctg é poder ver o quanto esse ano foi importante p o teu crescimento. Tenho muito orgulho de ti e estarei do teu lado sempre. Amizade que começou no tatame e que eu quero, e vou, levar pra vida. Que teu dia seja tão especial quanto tu e que tu receba todo amor do mundo, tu merece. Te amo demais e feliz aniversário! ❤️✨
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As pessoas vêm e me falam: “Você não vai conseguir”. E então eu vou lá e surpreendo elas. E quer saber ...
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As pessoas vêm e me falam: “Você não vai conseguir”. E então eu vou lá e surpreendo elas. E quer saber uma coisa? Não existe nada melhor do que isso. Treino porque eu posso. Posso porque eu quero. E quero porque me disseram que eu não poderia. 1º foto: 53kg 2º foto: 73,7kg Rumo aos 80 #FamiliaExtreme ... As pessoas vêm e me falam: “Você não vai conseguir”. E então eu vou lá e surpreendo elas. E quer saber uma coisa? Não existe nada melhor do que isso.
Treino porque eu posso. Posso porque eu quero. E quero porque me disseram que eu não poderia.

1º foto: 53kg
2º foto: 73,7kg
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