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LA RECETA QUE DESEARÁS HACER Y PROBAR <span class="emoji emoji1f49c"></span> <span class="emoji emoji2b50"></span>️ Sardina ahumada con tomate seco, manzana verde y aceituna<span class="emoji emoji2b50"></span>️ ...
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LA RECETA QUE DESEARÁS HACER Y PROBAR  ️ Sardina ahumada con tomate seco, manzana verde y aceituna️ Ingredientes (4 comensales) . 4 lomos de sardina ahumada 3-4 tomates secos en aceite de oliva 2 rodajas de manzana Granny Smith 4 aceitunas de Aragón 4 tallos de cebollino aceite ... LA RECETA QUE DESEARÁS HACER Y PROBAR 💜 ⭐️ Sardina ahumada con tomate seco, manzana verde y aceituna⭐️ ➡️ Ingredientes (4 comensales)
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4 lomos de sardina ahumada
3-4 tomates secos en aceite de oliva
2 rodajas de manzana Granny Smith
4 aceitunas de Aragón
4 tallos de cebollino
aceite de oliva virgen extra. ➡️ Elaboración
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Corta las rebanadas de pan de chapata y tuéstalas ligeramente, puedes hacerlo en el horno o en una tostadora. El pan debe quedar tierno en su interior, así que tuéstalo lo justo para que sólo la superficie esté crujiente.

Escurre los lomos de sardina ahumada, colócalos sobre papel de cocina absorbente, y haz lo mismo con los tomates secos en aceite. Corta los tomates en tiras lo más largas posibles y no muy anchas. Pela la manzana y corta bastoncitos que no sean muy gruesos y con el largo apropiado para que se adapte al ancho de la sardina.

Corta las aceitunas en tres o cuatro trozos retirando el hueso, y finalmente pica el cebollino, no muy fino. No hace falta añadir sal a esta tapa, pues tanto la sardina como las aceitunas ya aportan un importante toque salado. ➡️ Acabado y presentación
.
Coloca sobre cada rebanada de pan un lomo de sardina, sobre el pescado coloca las tiras de tomate y los bastones de manzana alternándolos. Presenta también los trocitos de aceituna negra y el cebollino, y para terminar, adereza con un hilo de un buen aceite de oliva virgen extra. Sirve enseguida y ¡buen provecho!
🍷
#sardina #tapa #pincho #aperitivo #spainfood #tomato #apple #grannysmith #olive #aove #instafood #realfood #comidareal #gastronomiaycia #recetasgastronomiaycia
🍢
https://gastronomiaycia.republica.com/2016/08/30/sardina-ahumada-con-tomate-seco-manzana-verde-y-aceitunas/
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Good morning!!! 🤗🤗 Miércoles Santo no?? Pues un día más directamente y hoy pues me ha dado por el ...
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Good morning!!! 🤗🤗 Miércoles Santo no?? Pues un día más directamente y hoy pues me ha dado por el verde asiq a pesar de q algunos pensarán q menuda pinta 🤢 pues para mí digo q estaba muy buena Tortilla de claras, canónigos y manzana con tophuevo! Sirope de canela y cafelote q hará falta para ... Good morning!!! 🤗🤗
Miércoles Santo no?? Pues un día más directamente y hoy pues me ha dado por el verde asiq a pesar de q algunos pensarán q menuda pinta 🤢 pues para mí digo q estaba muy buena 😋😍
Tortilla de claras, canónigos y manzana con tophuevo! Sirope de canela y cafelote q hará falta para hoy!!☺️😋😎
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"La vida es eso q pasa mientras sigues intentando leer el cuento q ya te sabes de memoria en vez de escuchar y escribir una nueva historia"
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Haz tu historia!!👩‍💻 Y con la mejor sonrisa para hoy, a por el día🧚 de momento estudiar y en un rato al gimnasio y después........a seguir estudiando 😂💪
Feliz miércoles xikis!!😘😘
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"....be happy 🗝🍀"
#breackfasttime #greentorti #disfrutalavida #valoráte #piensa #strong #motivation #workhard #lavidapasaigual #constancia #fitnessmotivation #retospersonales #quererespoder #trainhard #fitnesslife #fitgirl #fitness #behappywithyourself #befit #mejorversiondeti #instapic #picoftheday #instafit #nevergiveup
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Hoy comencé el día con muchas vitaminas. Y quise hacerlo replicando un jugo que venden en @starbuckschile ...
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Hoy comencé el día con muchas vitaminas. Y quise hacerlo replicando un jugo que venden en @starbuckschile que me encanta. Lo hice en casa y al ojo y quedó deli. Jugo de remolacha, manzana verde, piña, limón y jengibre. Sin azúcar, sin endulzantes, no le hace falta, todo natural y crudo a la ... Hoy comencé el día con muchas vitaminas. Y quise hacerlo replicando un jugo que venden en @starbuckschile que me encanta. Lo hice en casa y al ojo y quedó deli.
Jugo de remolacha, manzana verde, piña, limón y jengibre. Sin azúcar, sin endulzantes, no le hace falta, todo natural y crudo a la licuadora con agua fría y listo. Si gustan lo pueden colar.

#jugoverde #juicing #zumo
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1.En la mayoría de los casos, la diarrea aguda se debe a una gastroenteritis infecciosa por virus. ...
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1.En la mayoría de los casos, la diarrea aguda se debe a una gastroenteritis infecciosa por virus. Son menos frecuentes las que se deben a bacterias y parásitos. Otras causas son: antibióticos, dieta inadecuada, intolerancia o alergia alimentaria. 2. La diarrea aguda puede acompañarse de ... 1.En la mayoría de los casos, la diarrea aguda se debe a una gastroenteritis infecciosa por virus. Son menos frecuentes las que se deben a bacterias y parásitos. Otras causas son: antibióticos, dieta inadecuada, intolerancia o alergia alimentaria.

2. La diarrea aguda puede acompañarse de fiebre, vómitos, dolor abdominal o falta de apetito.

3. La diarrea aguda puede producir deshidratación. ¿Cómo saber si un niño está deshidratado? Se nota cuando los niños tienen la boca seca, mucha sed, orina escasa, llanto sin lágrimas, ojos hundidos, pérdida de peso... Hay que asegurarse de que el niño bebe suficiente líquido para que no se deshidrate. Debe tomar suero oral tras cada deposición o vómito. Dele su comida normal, sin forzar.(10cc por kg)

4. Los niños deshidratados deben reponer el líquido perdido. Ofrecer el suero con frecuencia y en pequeñas cantidades durante tres o cuatro horas. No se recomiendan refrescos o zumos con alto contenido en azúcar, bebidas para deportistas ni soluciones preparadas en casa.

5. En cuanto a la alimentación, los bebés pueden seguir con lactancia materna o con la leche habitual sin diluir. Los niños mayores pueden comer normal en cuanto dejen de vomitar, sin obligar. Se deben evitar alimentos ricos en grasas o en azúcar. Se recomienda zanahoria, arroz, manzana, guayaba, platano verde o macho y pollo.

6. Suele curar espontáneamente en pocos días si es viral,rara vez se necesitan antibióticos u otros medicamentos en bebés o niños con diarrea.

7. Mantener medidas higiénicas adecuadas para evitar contagios: - Lavado de manos, sobre todo antes de preparar alimentos, de comer y después de ir al baño o del cambio de pañal. - Lavar muy bien frutas y verduras crudas. Cocinar muy bien la carne y los huevos. - Lavar con frecuencia los objetos que el niño manipula. - Evitar compartir cubiertos, vasos, botellas, etc.

Cuándo llevar al niño al pediatra por diarrea aguda

El bebé o niño con diarrea aguda no debe ir a guardería o colegio hasta que las deposiciones se normalicen. ¿En qué momento deberíamos llevarle al médico?: - En menores de dos meses. - Cuando existan vómitos persistentes. - Si el niño ha mostrado signos de deshidratación .
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Good morning! <span class="emoji emoji1f305"></span> un vistazo a este ritual mañanero: - 1 cucharada de vinagre de manzana orgánico ...
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Good morning! un vistazo a este ritual mañanero: - 1 cucharada de vinagre de manzana orgánico (lo traje del Whole Foods pero sé que ya hay varios lugares donde lo venden acá). Tiene miles de beneficios!!! Entre ellos, ayuda a la digestión, a reducir el apetito, ansiedad, disminuye tensión ... Good morning! 🌅 un vistazo a este ritual mañanero:
- 1 cucharada de vinagre de manzana orgánico (lo traje del Whole Foods pero sé que ya hay varios lugares donde lo venden acá). Tiene miles de beneficios!!! Entre ellos, ayuda a la digestión, a reducir el apetito, ansiedad, disminuye tensión arterial y mucho más! Consúltenle a sus docs, yo lo tomo hace un tiempo después de que me lo recomendaran casi todos mis amigos deportistas y health lovers.
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Éste es mi desayuno mega-express cuando me quedo dormida para ir al gym y no hago a tiempo ni a cocinar ni a digerir un gran banquete! ¿Ustedes toman suplementos? ¿Cuáles? 👀 #LosLeoSiempre
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Desliza <span class="emoji emoji1f31f"></span> Para que puedas apreciar de cerca el resultado de este Tratamiento de #CirugíaCapilar ...
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Desliza Para que puedas apreciar de cerca el resultado de este Tratamiento de #CirugíaCapilar Este servicio es ideal para ti si tu cabello se encuentra maltratado por procesos químicos, con falta de nutrición e hidratación profunda . Aporta múltiples beneficios como: Rellenar la ... Desliza 🌟 Para que puedas apreciar de cerca el resultado de este Tratamiento de #CirugíaCapilar 💙 Este servicio es ideal para ti si tu cabello se encuentra maltratado por procesos químicos, con falta de nutrición e hidratación profunda 🌟.
Aporta múltiples beneficios como: Rellenar la hebra capilar, Fortalecer y ALISAR hasta en un 60% el Cabello 👀 Libre de Formol 🙌🏻 Libre de humo 💨. Contamos con tres tipos de #CirugiaCapilar: para cabello de normal a grueso , cabellos con técnicas de color rubias que desean matizar un poco y la de Células Madre de Manzana 🍏 que puede aplicarse tanto en niñas, personas alérgicas como en mujeres embarazadas 🙌🏻 Recibimos por orden de llegada en ambas sucursales en el área de #TheSalon 💕••••••••••••••••••••••••••••
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Los labios no tienen glándulas sebáceas, así que no pueden lubricarse. Durante las épocas frías ...
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Los labios no tienen glándulas sebáceas, así que no pueden lubricarse. Durante las épocas frías se resecan más que en el resto del año, pero también hay otras razones por las que se secan y agrietan: . . Respiración a través de la boca. Falta de hidratación en el cuerpo. Lamerse los labios. Comer ... Los labios no tienen glándulas sebáceas, así que no pueden lubricarse. Durante las épocas frías se resecan más que en el resto del año, pero también hay otras razones por las que se secan y agrietan: .
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👄 Respiración a través de la boca.
👄 Falta de hidratación en el cuerpo.
👄 Lamerse los labios.
👄Comer comidas picantes, mascar chicles de menta, tomar alcohol.
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Una buena forma de prevenir la resequedad es usando bálsamos labiales. Hoy les muestro estos bebitos #BalmOhMyLips de @sofiklei, que van a estar a la venta a partir del domingo 20 a partir de las 19 y solo por 48 horas. (También hay restock de los labiales #GirlPower -Amo el tono Diva-)
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Tienen aromas increíbles: el corazón es de uva, el amarillo es de coco, el rosa de chicle, verde manzana y salmón de mango. Tienen aceite de ricino reparador y son súper humectantes. .
Como cuidan sus labios durante el frío? Estoy enamorada del bálsamo con forma de corazón, y uds?





#instabeauty #beautygram #bblogger #makeup #makeupjunkie #makeuplover #makeupgram #makeuptalk #makeupporn #instamakeup #bbloggers #beautycommunity #beautytalk #sofikleigang #labialgirlpower
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Uno de los primeros determinantes del fracaso de una dieta es su falta de VARIABILIDAD en la misma ...
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Uno de los primeros determinantes del fracaso de una dieta es su falta de VARIABILIDAD en la misma y con esto su DIFICIL mantenimiento en el TIEMPO. Generando que las personas dejen todo de lado, hasta invitaciones a restaurantes donde posiblemente existen opciones sanas. Y empiecen a ... Uno de los primeros determinantes del fracaso de una dieta es su falta de VARIABILIDAD en la misma y con esto su DIFICIL mantenimiento en el TIEMPO. Generando que las personas dejen todo de lado, hasta invitaciones a restaurantes donde posiblemente existen opciones sanas.
Y empiecen a creer que un buen físico solo se logra comiendo manzana pechuga y brocoli.
Existen muchas herramientas a nivel nutricional para que esto no ocurra y también existen miles de alimentos que pueden ser incluidos en una dieta, recuerden que ningún alimento es malo, el malo es uno que se excede comiendo.
De nada sirve que sigas una dieta super estricta y suicida por 1 semana o máximo 2 y luego sueltes todo. Es preferible tener una dieta un poco mas flexible y variada pero que tenga una BUENA DURACION EN EL TIEMPO por su fácil adaptabilidad a cada paciente.
Porque recuerden que una de las bases para empezar a cambiar tu físico no es solo hacer 1 dieta y ya. Es generar un cambio en tus HABITOS NUTRICIONALES y ESTILO DE VIDA. Cuando logres generar este cambio ya hiciste el 80% del trabajo y esto se logra con tiempo no con 1 dieta de 2 semanas. .
A continuación les dejo una de las mejores maneras para poder variar tus alimentos y esta vez será en las frutas. A esto se le llaman intercambios y se refiere a que cada porción de fruta que encontraras abajo dependiendo de su gramaje, aportara prácticamente las mismas calorías. Así podrás disfrutar de una dieta mas variada.

CADA PORCION MENCIONADA APORTARA: -60kcal -0g proteina -0g grasas -15g carbohidratos

el primer valor en g será en PESO BRUTO (Con partes no comestibles como cascaras, semillas) el segundo peso SERA PESO NETO (Solo la parte comestible)

banano 100g - 70g
papaya 285g - 200g
pera 225g - 190g
naranja 285g - 170g
piñá 220g - 120g

En la segunda imagen ➡️ (desliza) les dejare la tabla completa de muchas mas frutas.
Y no olviden lo mas importante es su FELICIDAD Y SALUD. Si una dieta te esta quitando eso esta saliendo muy costosa.
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DISTRIBUIDOR AUTORIZADO LANDERLAN y @landerfitoficialcolombia
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@JHNUTRICION GENERANDO CAMBIOS REALES.  Asesorias y venta de suplementos contacto: +57 3138688771 @josebodybuilder
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“Un viaje de trabajo me cambió la vida. En principio iba para unas horas a un pueblo perdido a quinientos ...
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“Un viaje de trabajo me cambió la vida. En principio iba para unas horas a un pueblo perdido a quinientos kilómetros de casa, a visitar a un cliente. Pero mi coche de empresa se averió y viví un momento de lo más surrealista: el maletero lleno de muestrarios, sin cobertura para llamar a la grúa, ... “Un viaje de trabajo me cambió la vida.
En principio iba para unas horas a un pueblo perdido a quinientos kilómetros de casa, a visitar a un cliente. Pero mi coche de empresa se averió y viví un momento de lo más surrealista: el maletero lleno de muestrarios, sin cobertura para llamar a la grúa, lloviendo a cántaros, y parada en el arcén, calada hasta los huesos.
Un conductor de una furgoneta que iba al pueblo se ofreció a llevarme hasta el bar de su hijo, un pequeño local donde me pude refugiar de la tarde tan espantosa que hacía. No me lo creí del todo cuando Patrick, su dueño, me dijo risueño que el taller más cercano estaba a cincuenta kilometros y que a esas horas no me iba atender a nadie.
Como no tenía ningún cliente, el y su padre se ofrecieron a llevarme a su casa, una granja cercana. Su madre enseguida me prestó ropa para que me pudiese cambiar, cenamos juntos una deliciosa sopa de cebolla que acaba de hacer, unos embutidos y una compota de manzana.
Me sentía feliz y reconfortada con unos perfectos desconocidos en una ambiente humilde tan diferente al que yo me movía.
Patrick consiguió que alargará mi estancia unos días, que se convirtieron en semanas. Me enamoré perdidamente de él y de sus días sencillos en ese pueblo tranquilo, lejos de la vida que yo llevaba en París, en un apartamento que me habían comprado mis padres.
Perdí mi trabajo, mi coche de empresa, mis amigos y hasta parte de mi familia, que no entendió nada.
De esto hace diez meses. Nos hemos casado esta mañana, hemos preparado una merienda en el bar para todo el que ha querido acercarse. Hemos cerrado un par de días y pasaremos nuestra luna de miel en el pueblo de al lado, al que hemos venido en el dos caballos que nos ha prestado mi suegro.
Mi madre me dice que siempre he buscado llevarles la contraria. Está completamente equivocada. Esto lo hago por mí: soy feliz, y no me hace falta absolutamente nada más.”
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Esta es la número 156 de mis #historiasinventadaswebos, la foto la hizo mi marido en Belcastel, un precioso pueblo francés, y es verla y la imaginación se pone en marcha.
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Los triglicéridos son un tipo de lípido o grasa en la sangre, que cuando abusamos comiendo demasiadas ...
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Los triglicéridos son un tipo de lípido o grasa en la sangre, que cuando abusamos comiendo demasiadas calorías se convierten en un problema que no tiene edad. Los triglicéridos altos pueden ser causados por las siguientes condiciones: • obesidad • comiendo más calorías de las que se ... Los triglicéridos son un tipo de lípido o grasa en la sangre, que cuando abusamos comiendo demasiadas calorías se convierten en un problema que no tiene edad.
Los triglicéridos altos pueden ser causados por las siguientes condiciones:
• obesidad
• comiendo más calorías de las que se queman / utilizan como energía
• falta de ejercicio / estilo de vida sedentario
• diabetes tipo 2
• hipotiroidismo (tiroides hipoactivo)
• enfermedad del riñón • consumo excesivo de alcohol
• fumar
• efectos secundarios de los medicamentos. ¿Cómo bajar los triglicéridos naturalmente?
Muy simple, ¡Cambia tu alimentación y estilo de vida!
Y aquí te doy 10 tips de cómo hacerlo:
1.- Reducir las calorías
Come verduras, nueces, semillas, ajo y batatas.
2.- Evite los alimentos azucarados
La fructosa en la dieta aumenta la producción de triglicéridos. La fructosa es un azúcar simple natural que se encuentra en las frutas, verduras y miel. 
3.- Consume los carbohidratos complejos
Como quinoa y camote.
4.- Elija grasas saludables
Come alimentos omega-3 , como salmón , aguacate, semillas de chia y semillas de lino.
5.-Reducir el alcohol
6.-Haz ejercicio regularmente
El ejercicio pueden ser el resultado de al menos una hora de caminata, carrera, entrenamiento con pesas, yoga y cualquier otro tipo de movimiento que desee.
7.- Suplementos de  Aceite de pescado
Los ácidos grasos omega-3 de cadena larga son efectivos para reducir los niveles plasmáticos de triglicéridos.
8.- Suplementos de  Niacina
La niacina (vitamina B3) reduce los niveles de triglicéridos entre un 30 y un 50 por ciento, eleva los niveles de colesterol HDL entre un 20 y un 30 por ciento y reduce el colesterol LDL entre un 5 y un 25 por ciento. 
9.- Suplementos de  Ácido lipoico
10.- Suplementos de  Ajo
Este jugo es increíble para reducir los triglicéridos y bajar el colesterol Ingredientes:
✅1 zanahoria
✅2 varas de Apio
✅1 manojo de Espinaca
✅1 manzana verde
✅1 remolacha
Meter todo en el extractor y luego agregar 1 cda. de semillas de linaza.
Esta bebida se debe tomar por 5 días.
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“Aliño exprés para ensaladas” 🥗 Un aliño rápido, imperfecto pero con un gran sabor que se intensifica ...
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“Aliño exprés para ensaladas” 🥗 Un aliño rápido, imperfecto pero con un gran sabor que se intensifica con las horas... A la vez, resulta muy cómodo, no hace falta medir cantidades, es fácil de mezclar en el biberón o cualquier tarro con tapa, consiguiendo una emulsión que hará que utilices ... “Aliño exprés para ensaladas” 🥗
Un aliño rápido, imperfecto pero con un gran sabor que se intensifica con las horas...
A la vez, resulta muy cómodo, no hace falta medir cantidades, es fácil de mezclar en el biberón o cualquier tarro con tapa, consiguiendo una emulsión que hará que utilices mucho menos aceite para tu ensalada.
👉🏻Ingredientes:
- 2 partes de aceite de oliva Virgen extra.
- 1 parte de vinagre balsámico de Módena.
- 1 parte de vinagre de manzana.
- 1 cucharadita de orégano.
- 1 cucharadita de mostaza.
👉🏻Preparación:
Mezclamos todos los ingredientes en un biberón o tarro con tapa, agitamos y aliñamos. Se puede guardar unos días en la nevera.👌
👉🏻Sigue los pasos de las recetas en la Historias de Instagram.
Hasta mojarás pan en lo que queda en el fondo!!😉
Un ejemplo de ensalada para hoy: rúcula, rabanitos, fresas, aguacate y nueces.
#salad #healthyfood #foddies #yummy #sano #rico #strawberry #avocado #balsamicvinegar #nuts #veggies #veganfood #glutenfree #radish
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Queria que estas fotos resuman estos 11 años aunque no hay palabras ni fotos que alcancen para resumir ...
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Queria que estas fotos resuman estos 11 años aunque no hay palabras ni fotos que alcancen para resumir lo que siento por vos,aunque lo sepas. Feliz cumple beba hermosa, este año va a venir lleno de alegrías,lleno de amor de verdad, de la manzana mas dulce del cajón. Sos una persona tan increíble,tan ... Queria que estas fotos resuman estos 11 años aunque no hay palabras ni fotos que alcancen para resumir lo que siento por vos,aunque lo sepas. Feliz cumple beba hermosa, este año va a venir lleno de alegrías,lleno de amor de verdad, de la manzana mas dulce del cajón. Sos una persona tan increíble,tan todo que te mereces que la gente te conozca y caiga a tus pies. Sos una mujer con todas las letras,esas que no encontra fácil, llena de códigos,alegría,buenas intenciones,sos hermosa por donde se te mire. Te amo y deseo de todo corazón que seas muy feliz hoy y siempre. No hace falta que te diga nada mas porque sabes todo pero todo lo que sos para mi. Te amo la concha tuya, feliz cumple y te voy a hacer chiflar toda (sabes que no sirvo para estas cosas ajaja)
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<span class="emoji emoji1f34f"></span>🥕 Pongamos un poco de color al día que falta le hace con nuestro zumo #coldpressed ‘SKIN’ - manzana ...
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🥕 Pongamos un poco de color al día que falta le hace con nuestro zumo #coldpressed ‘SKIN’ - manzana + zanahoria + jengibre 🍏🥕 Pongamos un poco de color al día que falta le hace con nuestro zumo #coldpressed ‘SKIN’ - manzana + zanahoria + jengibre
Una pequeña comanda de mi causante @cizaya_sp el doctor uno de los que fue responsable de que el sushi en #sanantonimo se volviera una moda y comida lacriada como decimos nosotros ademas de tiempo dedicacion absoluta junto a @jaimirlopez @bigperaza de eso fue que nacio la creacion de #bambosushi ... Una pequeña comanda de mi causante @cizaya_sp el doctor uno de los que fue responsable de que el sushi en #sanantonimo se volviera una moda y comida lacriada como decimos nosotros ademas de tiempo dedicacion absoluta junto a @jaimirlopez @bigperaza de eso fue que nacio la creacion de #bambosushi mal llamdo sushi rap donde muchos creyeron que todo era un negocio pero mas que un negocio la idea era que la gente en verdad supiera lo que era sushi pescado comida cruda en fin como me dice el causante @iceodcampea el chavo del 8 si la caga brutin cagajon mas los aprendizajes del costilla @erick.blade y digame @elchefeduardo y sus regaños cuando llegabamos amanecidos y nos mandaba a seguir bebiendo jajaja bueno muchas de esas vainas q pasaron en ese localcito q era super peke donde trabajaba con el compadre @diskturbio q eramos los q fregabamos plato y limpieza los rebuscados como nos decian todo aquel pero al final nos ganabamos nuestra platica chevere y vacilabamos en alta teniamos lo q queriamos yo me compraba tablas cada 3 dias si me daba la gana donde muchos de san antonio se unieron a la familia como @rob_sarc ect.. bueno pa resumir la vaina a bueno si me pongo a nombra cuanta gente vio lo q era el sushi pero me sabe a mierda lo digo si asco personas como @alhenadl @kevinnate @antonymorero @freddyrls @michel_outlaw16 @hroa08 mierda no se cuantas personas mas trabajaron ya va sin nombra a la bestia mayor @meiden_salazar el convive @eibertskafidas el mexicano renso mierda el narison de samuel mierda no se cuanta gente falta mi compadrito del alma q lo extraño bandera @aenygmv te quiero malpario bobohijoputa bandera nahuevona increible el gentio que tubo la oportunidad de chambiar en ese localcito q se volvio tan farandula a pesar de que siempre se quiso trabajar con un buen servicio hacer roles nuevos jaimit con sus vainas de manzana dulce con canela q nunca se me olvida salvador con su mamahuevada de inventa salsas mas lacriadas el goldo y sus comandaa digame cuando puso el timbre hijo perra nahuevona de aturdidor goldo jajaja bueno con esto lo q quiero es agradecerle a la vida por conocer a esas personas las super rebuenas para toitos q la lucha sigue
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Holaa <span class="emoji emoji1f618"></span>!! Les cuento que no soy muy fanática de las proteínas , merengadas, entrenar y todo eso.. ...
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Holaa !! Les cuento que no soy muy fanática de las proteínas , merengadas, entrenar y todo eso.. pero me ENCANTA COCINAR! Esta vez mis amigos de @beastnutrition_ve me hicieron cambiar de opinión. Les cuento, me enviaron una merengada de chocolate y mantequilla de maní que me fascina. Entonces ... Holaa 😘!! Les cuento que no soy muy fanática de las proteínas , merengadas, entrenar y todo eso.. pero me ENCANTA COCINAR! Esta vez mis amigos de @beastnutrition_ve me hicieron cambiar de opinión. Les cuento, me enviaron una merengada de chocolate y mantequilla de maní que me fascina. Entonces aprovecho de que el sabor me encanta y empezaré a inventar recetas más sanas y divertidas 💙... • La avena que está en la siguiente foto la hice con mi proteína. Y quedó 🤤😍 ... te comparto la receta .. • Para la avena : - 1 taza de leche de almendras .
-1 scoop de proteína -“
- 1 taza de avena en hojuelas .
Haz la avena como la harías normalmente con leche de almendras. Una vez hirvió y tiene la consistencia que te guste , agrega un poquito de la avena en la licuadora junto con la proteína. Luego incorporas todo y este es mi secreto (queda espesita, parece arroz con leche).. el azúcar es opcional, pudieras usar splenda pero en realidad no hace falta.
Por último decoras con manzana 🍏 verde , Chia, granola y nueces 🥜 pecanas .... 😍 #nutrition #protein #sportnutrition #beast
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Holaa, sigo viva<span class="emoji emoji1f64b"></span>. Siento estar desaparecida estos días, pero llevo unos días malita con resfriado ...
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Holaa, sigo viva. Siento estar desaparecida estos días, pero llevo unos días malita con resfriado y alergia y encima dolor de espalda 🤦, estoy para tener un cuerpo nuevo. Para comer hoy : Riñones encebollado. Calabaza al microondas. Una manzana. Ya hoy he terminado mi 5/5 entreno ... Holaa, sigo viva🙋.
Siento estar desaparecida estos días, pero llevo unos días malita con resfriado y alergia y encima dolor de espalda 🤦, estoy para tener un cuerpo nuevo.
Para comer hoy :
🔹Riñones encebollado.
🔹Calabaza al microondas.
🔹Una manzana.
Ya hoy he terminado mi 5/5 entreno de la semana, que aunque he bajado en intensidad he cumplido con mi gym todos los días 💪.
Ahora me voy a clase y con muchas ganas de volver y descansar un poco que falta me hace.
Que paséis un buen viernes 😘😘.
#almuerzo #lunch #dieta #diet #fit #health #healthy #healthyfood #eatclean #instafood #comida
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 #Repost @filosofiadesabor with @get_repost ・・・ Merienda, hora del té, postre o el momento que ...
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#Repost @filosofiadesabor with @get_repost ・・・ Merienda, hora del té, postre o el momento que te guste . . Torta Invertida de Manzanas Caramelizadas, con un poquitín de jerez y especias en este caso . ️Se puede hacer con peras, mango, ananá, ciruelas o la fruta que este en temporada ... #Repost @filosofiadesabor with @get_repost
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Merienda, hora del té, postre o el momento que te guste 🍎💚❤🍏 .
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Torta Invertida de Manzanas Caramelizadas, con un poquitín de jerez y especias en este caso 🌟
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🔸️Se puede hacer con peras, mango, ananá, ciruelas o la fruta que este en temporada o tengan a mano
🔸️No hace falta caramelizarlas si se quieren ahorrar ese paso, pero con las manzanas me gusta ese poquito de cocción que las ablanda. .
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Manzanas 3 unidades
Azúcar 50 gr para caramelizar
Jerez 1 chorrito, o el hermano mayor, chorrote
. - Pelar y cortar las manzanas en octavos
- Hacer un caramelo con el azúcar y poner las manzanas, al minuto darlas vuelta y agregar el jerez. Cocinar un minuto más
- Retirarlas sin el líquido, pero no lo tiren, sirve para darle brillo a la torta terminada
.

Manteca 60 gr
Yogur 60 gr
Azucar 100 gr
Huevos 2 unidades
Harina 120 gr
Polvo de hornear 1/2 cdita
Especias dulces 1 cdita
.
- Batir manteca pomada, yogur y azúcar
- Agregar los huevos y por último harina con polvo de hornear y especias. Mezclar hasta unir
- Poner las manzanas en molde de 20cm con papel manteca en la base (así desmolda bien), y luego la mezcla por encima, sin mover mucho la fruta
- Llevar a horno medio por 25' o hasta que las superficie este dorada o pinchando palillo salga limpio
- Desmoldar y retirar el papel y pintar con el líquido
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#cocinafilosofia #manzana #torta #teatime #postre #receta
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Aquí les dejo mi bowl de 7pm 🤤 cuéntenme que les parece ... . Estos bowls se han convertido parte ...
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Aquí les dejo mi bowl de 7pm 🤤 cuéntenme que les parece ... . Estos bowls se han convertido parte de mi rutina, yo amo las ensaladas pero tienen que tener sabor y color ! Entonces cuando armo mis bowls, siempre pienso en tres cosas: . ️ La composición nutricional: Proteínas, grasas saludables, ... Aquí les dejo mi bowl de 7pm 🤤 cuéntenme que les parece ...
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Estos bowls se han convertido parte de mi rutina, yo amo las ensaladas pero tienen que tener sabor y color !
Entonces cuando armo mis bowls, siempre pienso en tres cosas: .
▪️ La composición nutricional: Proteínas, grasas saludables, vegetales de verdad)
▪️La composición de sabores y texturas: Algo crujiente como las chips de coco, un toque dulzón con fruticas.
▪️Un pelin de aderezo: Me encanta el clásico: vinagre orgánico de manzana, aceite de aguacate, pimienta y con stevia. Aunque a veces cuando tengo 🥑 disfruto mi plato con poco aderezo.Mezclo todo lo que ven en el bowl y pa’dentro 🤤.
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Ésta vez hice un pollo sencillo con una quinoa roja @pursuperfoods, mandarinas orgánicas @melissasproduce , el aguacate que nunca me falta y unas chips de coco sin azúcar con sabor a limón @go_raw. .
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🇺🇸
These bowls have become part of my routine, I love salads and at the same time with lots of color and flavor!
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So when I build my bowls, I think of 3 things: ▪️Nutritional composition: protein, healthy fats, real vegetables. .
▪️Flavors and textures: something crunchy and sweet.
▪️Light dressing: Mainly I use organic apple cider vinegar, avocado oil, pepper and stevia
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#NoesDieta
#CenaSaludable
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Tenía reservada esta receta para el partido de España del fin de semana<span class="emoji emoji1f1ea1f1f8"></span>, fui demasiado optimista ...
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Tenía reservada esta receta para el partido de España del fin de semana, fui demasiado optimista . Son unas galletitas saladas CRUJIENTES y una ensalada con los colores de la bandera . Receta de las galletas: 150gr de harina de trigo sarraceno (puedes usar harina de espelta, trigo, ... Tenía reservada esta receta para el partido de España del fin de semana🇪🇸, fui demasiado optimista 🙈. Son unas galletitas saladas CRUJIENTES y una ensalada con los colores de la bandera 😅.
Receta de las galletas:
150gr de harina de trigo sarraceno (puedes usar harina de espelta, trigo, trigo integral, kamut...)
1 cucharada de canela ceylan
1 cucharada de sal rosa
40gr de crema de fruto seco (yo puse de almendras)
1 compota de plátano y manzana de @pombelsmoothies o 1/2 smoothie (por ejemplo el Bahía que lleva coco, plàtano y piña)
50ml de agua templada.
🤲🏻
Mezclamos todo con una cuchara y con las manos si hace falta (aconsejo que las manos estén húmedas con agua templada) y una vez hemos homogeneizado todo lo metemos 30 min al congelador para que sea más fácil de moldear.
👌🏼
Las sacamos y hacemos bolitas sobre papel de horno y aplastamos. Espolvoreamos especias 🌿 por encima y sal gorda. Y llevamos al horno precalentado durante 15-18 minutos, apagamos el horno y dejamos que se enfrien dentro. Así quedan crujientes❤️ He pensado que otra idea sería hacer palitos, ¡como si fueran rosquillas! #Ad






#food4thought #feedfeed #eeeeeats #noleftovers #healthylunch #goodeats #getinmybelly #spoonfeed #thekitchn #thehealthyway #kaylasrmy #getabs #eatforabs #organicfood #buffuposttaste #healthyrecipes #fit #fitness #fitgirl #paleo #buzzfeed #buzzfeawst #posttaste #nodiet #intuitiveeating #healthyfoodshare #bodypositivegirl #paleo #buzzfeed
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Hoy he vuelto a prepararme las rosquillas aunque no he tenido ganas de hacerles foto así que os enseño ...
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Hoy he vuelto a prepararme las rosquillas aunque no he tenido ganas de hacerles foto así que os enseño esta que no la habéis visto y os recuerdo la receta: 150gr de harina de trigo sarraceno (puedes usar harina de espelta, trigo, trigo integral, kamut...) 1 cucharada de canela ceylan 1 ... Hoy he vuelto a prepararme las rosquillas aunque no he tenido ganas de hacerles foto así que os enseño esta que no la habéis visto 😌 y os recuerdo la receta:
150gr de harina de trigo sarraceno (puedes usar harina de espelta, trigo, trigo integral, kamut...)
1 cucharada de canela ceylan
1 cucharada de sal rosa
40gr de crema de fruto seco (yo puse de almendras)
1 compota de plátano y manzana o 1/2 plátano maduro machacado
50ml de agua templada.
🤲🏻
Mezclamos todo con una cuchara y con las manos si hace falta (aconsejo que las manos estén húmedas con agua templada) y una vez hemos homogeneizado todo lo metemos 30 min al congelador para que sea más fácil de moldear.
👌🏼
Las sacamos y hacemos bolitas sobre papel de horno y aplastamos. Espolvoreamos especias 🌿 por encima y sal gorda. Y llevamos al horno precalentado durante 15-18 minutos, apagamos el horno y dejamos que se enfrien dentro. Así quedan crujientes❤️

Espero que las hagáis eh? •





#food4thought #feedfeed #eeeeeats #noleftovers #healthylunch #goodeats #getinmybelly #spoonfeed #thekitchn #thehealthyway #kaylasrmy #getabs #eatforabs #organicfood #buffuposttaste #healthyrecipes #fit #fitness #fitgirl #paleo #buzzfeed #buzzfeawst #posttaste #nodiet #intuitiveeating #healthyfoodshare #bodypositivegirl #paleo #buzzfeed
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Tejer en el coche. #Weekend #crochet #ganchillo #cotton #palpueblo #knitting #knittingaddict ...
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Tejer en el coche. #Weekend #crochet #ganchillo #cotton #palpueblo #knitting #knittingaddict #tiempodeocio Trabajar en verano es tener vacaciones de viernes a domingo. No trabajar en una oficina es aprender a ponerte horarios para defender espacios y tiempos para cada cosa. Como ... Tejer en el coche.
#Weekend #crochet #ganchillo #cotton #palpueblo #knitting #knittingaddict #tiempodeocio
Trabajar en verano es tener vacaciones de viernes a domingo. No trabajar en una oficina es aprender a ponerte horarios para defender espacios y tiempos para cada cosa. Como el ratito de mediodía para comerte una manzana y un trocito de queso.

Y luego hay tiempos muertos que las tejedoras aprovechamos siempre para tejer, como los trayectos en transporte público, los fines de semana o las esperas (de estas yo tengo un máster de salas de espera y hospitales). También somos expertas en sobremesas, películas de media tarde y noches en vela. Porque no creo que haya una persona más organizada que la que tiene una afición satisfactoria. Somos capaces de organizar el día, las vacaciones y hasta la política internacional, si hace falta, para tener tiempo para tejer. ¿Cómo organizas el día para tener tiempo para tu afición? Yo llevo en el bolso siempre algo que tejer y aprovecho los ratitos para hacerlo. Además me calma los nervios cuando las esperas son largas e inciertas.
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Aquí sigo haciendo ensayos, hoy le rallé manzana roja, le puse shake, agua, la cociné un tris, papaya ...
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Aquí sigo haciendo ensayos, hoy le rallé manzana roja, le puse shake, agua, la cociné un tris, papaya por encima y quedó deli! Me hizo falta leche de coco, mañana ensayaré con leche, seguro queda más rica! PD: no me como nada frío.. #oats #overnightoats #organicfood #lovemybreakfast #enjoyfood ... Aquí sigo haciendo ensayos, hoy le rallé manzana roja, le puse shake, agua, la cociné un tris, papaya por encima y quedó deli! Me hizo falta leche de coco, mañana ensayaré con leche, seguro queda más rica! PD: no me como nada frío.. #oats #overnightoats #organicfood #lovemybreakfast #enjoyfood #rawoatmeal #veganathlete #veganfood #lovemyfood #homemade #oatlover #highcarbvegan #ashwagandha #vivolifeprotein #oatsforbreakfast #lovemyoats #applepieoatmeal #probiotics #eatclean #lovemyfood #veganfeast #glutenfree #glutenfreeoats #appleoatmeal #oatmeal #veganbreakfast #glutenfreevegan #glutenfreeoats
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Hoy merendamos un delicioso smoothie para continuar con la tarde del lunes, que falta hace... Juro ...
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Hoy merendamos un delicioso smoothie para continuar con la tarde del lunes, que falta hace... Juro que está tremendo #healthy #healthylife #smoothie #merienda #lunes #horadelamerienda #fruta #manzana #naranja #estilodevida #salud #alimentación #vidasana Hoy merendamos un delicioso smoothie para continuar con la tarde del lunes, que falta hace... Juro que está tremendo😋 #healthy #healthylife #smoothie #merienda #lunes #horadelamerienda #fruta #manzana #naranja #estilodevida #salud #alimentación #vidasana
1.En la mayoría de los casos, la diarrea aguda se debe a una gastroenteritis infecciosa por virus. ...
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1.En la mayoría de los casos, la diarrea aguda se debe a una gastroenteritis infecciosa por virus. Son menos frecuentes las que se deben a bacterias y parásitos. Otras causas son: antibióticos, dieta inadecuada, intolerancia o alergia alimentaria. 2. La diarrea aguda puede acompañarse de ... 1.En la mayoría de los casos, la diarrea aguda se debe a una gastroenteritis infecciosa por virus. Son menos frecuentes las que se deben a bacterias y parásitos. Otras causas son: antibióticos, dieta inadecuada, intolerancia o alergia alimentaria.

2. La diarrea aguda puede acompañarse de fiebre, vómitos, dolor abdominal o falta de apetito.

3. La diarrea aguda puede producir deshidratación. ¿Cómo saber si un niño está deshidratado? Se nota cuando los niños tienen la boca seca, mucha sed, orina escasa, llanto sin lágrimas, ojos hundidos, pérdida de peso... Hay que asegurarse de que el niño bebe suficiente líquido para que no se deshidrate. Debe tomar suero oral tras cada deposición o vómito. Dele su comida normal, sin forzar.(10cc por kg)

4. Los niños deshidratados deben reponer el líquido perdido. Ofrecer el suero con frecuencia y en pequeñas cantidades durante tres o cuatro horas. No se recomiendan refrescos o zumos con alto contenido en azúcar, bebidas para deportistas ni soluciones preparadas en casa.

5. En cuanto a la alimentación, los bebés pueden seguir con lactancia materna o con la leche habitual sin diluir. Los niños mayores pueden comer normal en cuanto dejen de vomitar, sin obligar. Se deben evitar alimentos ricos en grasas o en azúcar. Se recomienda zanahoria, arroz, manzana, guayaba, platano verde o macho y pollo.

6. Suele curar espontáneamente en pocos días si es viral,rara vez se necesitan antibióticos u otros medicamentos en bebés o niños con diarrea.

7. Mantener medidas higiénicas adecuadas para evitar contagios: - Lavado de manos, sobre todo antes de preparar alimentos, de comer y después de ir al baño o del cambio de pañal. - Lavar muy bien frutas y verduras crudas. Cocinar muy bien la carne y los huevos. - Lavar con frecuencia los objetos que el niño manipula. - Evitar compartir cubiertos, vasos, botellas, etc.

Cuándo llevar al niño al pediatra por diarrea aguda

El bebé o niño con diarrea aguda no debe ir a guardería o colegio hasta que las deposiciones se normalicen. ¿En qué momento deberíamos llevarle al médico?: - En menores de dos meses. - Cuando existan vómitos persistentes. - Si el niño hace más de 8 evacuaciones.
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Que la falta de opciones no sea una limitante para ser #vegetariano. Cada vez hay más opciones y opciones ...
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Que la falta de opciones no sea una limitante para ser #vegetariano. Cada vez hay más opciones y opciones deliciosas como #FreshiiColombia O pregúntale a @bogotavegana y que ellos te lo cuenten! 🏽 #Repost ・・・ . En esta ocasión fuimos a @freshiicolombia, un hermoso lugar con muchas ... Que la falta de opciones no sea una limitante para ser #vegetariano. Cada vez hay más opciones y opciones deliciosas como #FreshiiColombia
O pregúntale a @bogotavegana y que ellos te lo cuenten! 👇🏽 #Repost
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En esta ocasión fuimos a @freshiicolombia, un hermoso lugar con muchas opciones veganas. #freshiiconbogotavegana 💚🙋
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Perdonen por antojarlos a esta hora pero tienen que conocerlo 😐. (para que nos perdonen abajo de esta publicación hay una sorpresa 😍).
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Pedimos:
1⃣🍱
Tazón Pangoa: Arroz integral, tofu (no se imaginan el sabor de este tofu), aguacate, maíz dulce, frijoles negros, queso cheddar (a base de soya, yo volvería solo por probar este queso 😍), cilantro, tomates cherry, limón y salsa, BBQ es un poco más de 550 gr, es muuuy grande en serio.
💲
Valor: $22.000
2⃣🍹
Jugo Zanahoria Digest: Zanahoria, Manzana verde y jengibre, se siente la frescura de los productos, nada empalagoso, apenas para acompañar el plato.
💲
Valor: $8.000
💚
Tienen planes de Detox y Mealbox, excelentes para los que quieren empezar con una dieta a base de plantas.
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Se encuentran ubicados en Bogotá, Bucaramanga, Barranquilla y Villavicencio, tienen una página con toda la información (horarios, puntos de atención, planes detox y más), no duden en visitarla www.freshii.com/co.
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Hablamos con ellos y nos dieron 10 códigos para descuento de 20%, 5 codigos en su punto de la 93 y 5 codigos en el C.C Andino, si desean ganarlos escribanos un mensaje directo y les contamos los términos y condiciones.
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Muffins de cambur/banana <span class="emoji emoji1f34c"></span> ¿se he antoja uno? Esta receta es súper sencilla y puedes hacerla a tu ...
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Muffins de cambur/banana ¿se he antoja uno? Esta receta es súper sencilla y puedes hacerla a tu manera ¡sí! no sólo al decorarlos con el sabor que más te guste (azúcar antes de ir al horno, o chocolate, o glaseado, o trocitos de nueces, etc) también puedes cambiar el cambur/banana por otra ... Muffins de cambur/banana 🍌 ¿se he antoja uno?
Esta receta es súper sencilla y puedes hacerla a tu manera ¡sí! no sólo al decorarlos con el sabor que más te guste (azúcar antes de ir al horno, o chocolate, o glaseado, o trocitos de nueces, etc) también puedes cambiar el 🍌 cambur/banana por otra fruta o sabor ¿por ejemplo? Manzana 🍏, o zanahoria 🥕, o auyama/calabaza, inclusive por piña 🍍quedan riquísimos

Así que solo te falta es buscar la receta, puedes conseguirla con los ingredientes y el paso a paso en las historias destacadas de mi perfil ¡ANÍMATE!
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La salud intestinal, importantísima en cualquier deporte en el que la nutricion juega un papel ...
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La salud intestinal, importantísima en cualquier deporte en el que la nutricion juega un papel notable (hay alguno en el que no?) es más que tomar una pastilla o probiótico. Es más que tomar "greens" por la mañana, la correcta elección de alimentos, ingerir la correcta cantidad de fibra, ... La salud intestinal, importantísima en cualquier deporte en el que la nutricion juega un papel notable (hay alguno en el que no?) es más que tomar una pastilla o probiótico. Es más que tomar "greens" por la mañana, la correcta elección de alimentos, ingerir la correcta cantidad de fibra, tomar vinagre de manzana o hacer ayuno.

No es solo lo que comes o dejas de comer. Es el volumen e intensidad con que entrenas, tus relaciones interpersonales, el agua que bebes, las vitaminas y medicación que tomas, como lidias con el estrés que supone el día a día, tus patrones de sueño, estar expuesto a aire limpio y naturaleza o la falta de ello.

En definitiva, es toda tu vida.
No pienses en ningún momento que puedes manejar o revertir una mala salud intestinal con una fórmula o suplemento sabiendo la enormidad de la vida.
#bodybuilding #food #eat #nutrition #fatloss #muscle #gut #health #bedifferent #paleo
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Para comunicarte no hace falta hablar el mismo idioma ni tener la misma edad ni el color de la piel ...
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Para comunicarte no hace falta hablar el mismo idioma ni tener la misma edad ni el color de la piel simplemente dejar q nuestros corazones se reconozcan y nuestras energías se entrelacen y zas aparece esta foto q lo demuestra todo y más...te quiero mi alejo y cuando seas mayor te explicaré q ... Para comunicarte no hace falta hablar el mismo idioma ni tener la misma edad ni el color de la piel simplemente dejar q nuestros corazones se reconozcan y nuestras energías se entrelacen y zas aparece esta foto q lo demuestra todo y más...te quiero mi alejo y cuando seas mayor te explicaré q con 4 años me viste llorar y me diste un trozo de tu manzana...😍😍 gracias @kathe85 por este regalazo ❤️❤️❤️❤️
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 #Repost @vidasanayfit with @repostapp. ・・・ DESAYUNO FIT Buen martes! Falta una semana para ...
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#Repost @vidasanayfit with @repostapp. ・・・ DESAYUNO FIT Buen martes! Falta una semana para mi cumple yeyyyy! (dato de color jaja) les dejo esta rece mega fácil y riquisima. Combine 2 frutas que siempre hago por separado y nunca se me había ocurrido mezclar y quedó 10 puntos! Yo lo hice ... #Repost @vidasanayfit with @repostapp.
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DESAYUNO FIT
Buen martes! Falta una semana para mi cumple😊🎉 yeyyyy! (dato de color jaja) les dejo esta rece mega fácil y riquisima. Combine 2 frutas que siempre hago por separado y nunca se me había ocurrido mezclar y quedó 10 puntos! Yo lo hice en budincitos individuales así ya lo tengo porcionado y lo freezo y saco a la mañana! En fin, besos con purpu, a ponerle onda✌😘
BUDÍNcitos de Banana y Manzana by vidasanayfit❤
👉Licuá:
🔸1 huevo🍳 y 4 claras (o 2 huevos y 2 claras, o 3 huevos)
🔸1 1/2 taza de salvado de avena o avena tradicional
🔸2/3 de manzana sin pelar🍎 🔸1 banana 🍌 🔸Cdita de polvo para hornear
🔸Esencia de vainilla
🔸Endulzante a gusto
👉Colocar la mezcla en una budinera de silicona o previamente engrasada.
👉 Agregar la manzana restante pelada en rodajitas.
👉Llevar por 30 min (o hasta pinchar y que el cuchillo salga seco) a horno precalentado a 180°
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Ya falta muy poco para AvandaRocks 🤘🏼🤘🏼🤘🏼 Aún pueden ser parte de este gran reto! Visiten www.avandarocks.com para más informes @avandarocks @ktm_avandaromotorsport @leviton @gba_sportgraphics @toritowillys @nacional_reserva @turismovalledebravo @tuborgmexico @ktm_mexico ... Ya falta muy poco para AvandaRocks 🤘🏼🤘🏼🤘🏼 Aún pueden ser parte de este gran reto! Visiten www.avandarocks.com para más informes
@avandarocks @ktm_avandaromotorsport @leviton @gba_sportgraphics @toritowillys @nacional_reserva @turismovalledebravo @tuborgmexico @ktm_mexico @bartrackmx @delisana_manzana @murosfestivaldearte @tworide @monkeybusinessworkshop #sanivalle #RanchoElCaballero.hotel @temascaltepec
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 #TeDaríaTodoExcepto Mi manzana sagrada, no me falta diario. Photo Credit: @vaniia_viidal ...
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#TeDaríaTodoExcepto Mi manzana sagrada, no me falta diario. Photo Credit: @vaniia_viidal #TeDaríaTodoExcepto
Mi manzana sagrada, no me falta diario.
Photo Credit: @vaniia_viidal 🍏
Después de bajarlo 20 veces, tú sabes que el mi fiel acompañante y asistente de producción, asesor ...
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Después de bajarlo 20 veces, tú sabes que el mi fiel acompañante y asistente de producción, asesor en la cocina, mi compañero de Cafes matutino, etc, pero en esta ocasión se supone que no debía estar ahí, pero se veía tan Hermoso así que olvide que el protagonista de la Foto era mi Waffle y entre ... Después de bajarlo 20 veces, tú sabes que el mi fiel acompañante y asistente de producción, asesor en la cocina, mi compañero de Cafes matutino, etc, pero en esta ocasión se supone que no debía estar ahí, pero se veía tan Hermoso 😻 así que olvide que el protagonista de la Foto era mi Waffle y entre las 4, 5 o más que le tome me gusto esta!!.
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El Sr. Michu Billy, que desde un buen día apareció en mi Edificio y cuando vine a darme cuenta ya estaba en mi sala, te diré que casi ya tendrá un año con nosotros, la verdad es que fue travieso al principio, pero unos cuantos ajustes con el tiempo y ya no sé qué haría sin El 😻!.!. Lo amo !!! Creo que el a mi también!.!. .
🤦🏻‍♀️ me fui en El Sr. Michu y olvide otra vez el Desayuno 🥞!. En la siguiente foto pueden ver como quedó!. Este tema va largo !. Pero sé que me sigues la corriente y Te Quiero por eso!. .
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Pues bien! Los ingredientes te los pongo aquí debajo, fui agregando cosas y escribiéndolos, es que lo generalmente hago con mis recetas, y si quedo malo pues igual me lo como, no lo voy a tirar, 😋 y voy pensando que puedo ajustarle! .
Este me gusto mucho como quedo, y lo bautizaré como Waffle con de todo un chin!
3 Claras
1 Cda maca
1 Cda Chia
2 Cda Avena @bobsredmill
1 Cdita Polvo de Hornear
Canela y Cúrcuma a gusto
2 Cditas. syrop de Maple @heyshugas
1/4 Bicarbonato de Sodio de @armandhammerrd
1 Cdita vinagre de manzana @bragglivefoods
1 Cda Puré de Manzana sin azúcar
Licúen todo y a la waflera!..
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📝Notas:
📌 Queda un poco espeso no te asuste!.
📌 Si te gusta mas Dulce recuerda que al ponerle syrop o miel por encima compensas, pero recuerda, control de la cantidad.
📌 Le puse Fresas porque tenía fresas y Cacao Nibs de @cacao.mae Porque son mi debilidad!.
📌 La Maca pueden conseguirla en @especiasmarket.rd La cantidad que gusten!! 📌 No tengo nada en contra de las Yemas, particularmente YO yo yo yo, no me agrada el sabor en los Pancakes!., si acaso le pongo una o dos depende de la cantidad, si quieres usarla ponle 2 Huevos completos!! 📌 No sé si me falta otra cosa 🤔 ,
ya!! Recordé!.
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🎉D I S F R U T A!!!!!!! Abrazote grandote !
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Gracias por leerme!🤗❤️
#recetassaludablesbyros
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Que puedo comer después de una indigestión? 2 PARTE! Frutas: <span class="emoji emoji2705"></span> La manzana: Por ser una fruta rica ...
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Que puedo comer después de una indigestión? 2 PARTE! Frutas: La manzana: Por ser una fruta rica en fibra, tiene la capacidad de limpiar el sistema digestivo así que puede resultar beneficioso comer una manzana luego de la indigestión, es importante consumir su piel porque ahí se encuentran ... Que puedo comer después de una indigestión?
2 PARTE!
Frutas:
✅ La manzana: Por ser una fruta rica en fibra, tiene la capacidad de limpiar el sistema digestivo así que puede resultar beneficioso comer una manzana luego de la indigestión, es importante consumir su piel porque ahí se encuentran muchos de los beneficios y la mayor parte de la fibra está concentrada en ella.
✅ Plátano: El potasio que contienen los plátanos ayuda regular el sistema digestivo y puede disminuir la diarrea. ✅ La piña: contiene enzimas capaces de acelerar el proceso de digestión de las proteínas. ✅ El melón: Contiene componentes como la papaína y la quimopapaína las cuales son capaces de acelerar el proceso de digestión de las proteínas evitando que la digestión se convierta en larga y pesada y de esa manera aliviar los síntomas estomacales.
✅ La Papaya: esta fruta tropical mejora la digestión gracias a su contenido de papaína y quimopapaína las cuales descomponen eficazmente las proteínas y calma los dolores estomacales. ✅ Te de menta: esta planta es especial para aliviar los dolores de estómago la inflamación, la diarrea o las náuseas ya que la menta ayuda a incrementar la producción de bilis y facilitará la digestión. ✅ El arroz blanco: por ser bajo en fibra puede ayudar aliviar la diarrea ya que absorbe los líquidos y da volumen a las heces fecales (4 cucharadas son suficientes)
✅ La naranja: la falta de acidez estomacal produce indigestión y tomar jugo de naranja calma el malestar estomacal. ✅ El Yogurt Natural: Elegir un yogur con cultivos activos incrementarán el número de bacterias buenas en el intestino, ayudando a la digestión y a reducir el incómodo malestar estomacal gracias a las bacterias que contiene contribuyendo en el equilibrio de la flora intestinal. Escoge un yogur natural orgánico.
✅ El comino: esta especie es ideal para agregarla a los alimentos porque puede ayudar a calmar el malestar estomacal ya que estimula la producción de bilis en el hígado y así se sentirá una mejor digestión.
✅ Alcachofa: Es baja en calorías y excelente para problemas digestivos y metabólicos. Está cargada de fibra lo cual favorece el tránsito intestinal, brindando una mejor digestión
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En esta ocasión te recomendamos un smoothi de naranja, manzana y zanahoria, riquísimo y sanísimo, ...
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En esta ocasión te recomendamos un smoothi de naranja, manzana y zanahoria, riquísimo y sanísimo, llenando nuestro cuerpo de vitalidad ya que son perfectos para el desayuno o también para una merienda. Además esta deliciosa bebida se prepara en pocos minutos, ¡te va a encantar! Ingredientes: ... En esta ocasión te recomendamos un smoothi de naranja, manzana y zanahoria, riquísimo y sanísimo, llenando nuestro cuerpo de vitalidad ya que son perfectos para el desayuno o también para una merienda. Además esta deliciosa bebida se prepara en pocos minutos, ¡te va a encantar!

Ingredientes: • 3 zanahorias
• 2 manzanas
• 1 o 2 cucharadas de azúcar (también podemos utilizar edulcorante para endulzar)
• 4 naranjas
• Cubitos de hielo
• Agua mineral (opcional)

Elaboración: 
Primero, pelamos y cortamos a dados todos los ingredientes, los introducimos en un vaso americano e incorporamos azúcar y hielos. Turbinamos y servimos.

En caso de no tener vaso americano, podemos exprimir las naranjas para obtener su zumo. Después, lo introducimos en un recipiente, añadimos azúcar, zanahoria y manzana cortadas en pequeñas porciones y trituramos con un túrmix. Si nos queda una textura muy espesa, podemos diluirlo con agua mineral.

Si tenemos la fruta y la verdura en el frigorífico serviremos un smoothie fresco y no hará falta enfriarlo. En caso contrario, lo serviremos con hielos.
¡Qué aproveche!
#naranjas  #terrafresca  #smoothie  #batido  #receta
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<span class="emoji emoji1f53a"></span>LA GRAN PREGUNTA! COMO PREVENIR O COMBATIR LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS??<span class="emoji emoji1f53a"></span> Aparte de mis piernas ...
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LA GRAN PREGUNTA! COMO PREVENIR O COMBATIR LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS?? Aparte de mis piernas gruesas #jamonesfit , siempre tiendo a acumular líquido en esa zona específicamente, y también soy más propensa a várices por parte hereditaria, aquí les comparto unos tips que les pueden ser ... 🔺LA GRAN PREGUNTA! COMO PREVENIR O COMBATIR LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS??🔺
Aparte de mis piernas gruesas #jamonesfit , siempre tiendo a acumular líquido en esa zona específicamente, y también soy más propensa a várices por parte hereditaria, aquí les comparto unos tips que les pueden ser útiles!! 👇🏻👇🏻
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🔹Elimina (o trata de reducir al máximo) todos los carbohidratos simples de la dieta (azúcar blanca, harinas refinadas, dulces, tortas, etc). .
🔹Elimina (o trata de disminuir al máximo) el alcohol y cualquier comida procesada (todo lo que venga de una lata o una bolsa). .
🔹Elimina todo tipo de frituras y grasas saturadas. .
🔹Disminuye el consumo de sodio, es decir, menos de 1500 miligramos al día. Esto se logra: no añadiéndole sal a las comidas, evitando los enlatados y bebidas Light (refrescos, jugos pasteurizados, Nestea y aguas saborizadas). .
🔹Escoge como frutas: patilla, melón, lechosa y piña, son las que tienen más agua y te van a ayudar a "drenar" más rápido. .
🔹De vegetales selecciona los de bajo índice glicémico (por ejemplo: espinaca, lechuga, espárragos, pepino o pimentón). .
🔹Consume alimentos ricos en potasio, como por ejemplo el agua de coco. .
🔹Disminuye los alimentos que aumentan la producción de gases (lácteos, brócoli, coliflor, chicle, manzana, pera, cereal, granos y refrescos). .
🔹Haz ejercicio cardiovascular (45 minutos al día es lo ideal).
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🔹 Usar medias de presión (yo uso a veces para viajar, ya que estar mucho tiempo sentada en un avión o en un carro puede hinchar por falta de circulación). Visiten a @drroi para que les recete sus medias! 🔹 Puedes tomar una cápsula de Castaño de Indias (esto aumenta la actividad de las válvulas que intervienen en el retorno venoso) y son naturales! Tomar 400mg 2 veces al día (mañana y tarde).
. 🔹Bebe hasta 3 litros de agua al día. .
😳OJO: esta circulación deficiente e incapacidad de las células, muchas veces es genética. Las que tenemos #jamonesfit tendemos a hincharnos más. Es decir, hay gente que naturalmente retiene más líquido que otra. Y SI la vida es injusta, pero al mal tiempo, BUENA CARA!!! 😘😘
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#lalefittips #nutricion #retenciondeliquidos #piernas #salud #lalefit #jamonesfit
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¡¡Ya estoy aquííííí!! ¡Cómo he echado de menos estar por aquí también! <span class="emoji emoji1f60d"></span> Y... POR SUPUESTO ¡Este ...
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¡¡Ya estoy aquííííí!! ¡Cómo he echado de menos estar por aquí también! Y... POR SUPUESTO ¡Este mes también hay ¡SORTEOOO!! Si habéis visto mis stories de los últimos días sabréis que estoy utilizando el "Plan Facial Antioxidante" de @freshlycosmetics desde hace semanas. Los ... ¡¡Ya estoy aquííííí!! ¡Cómo he echado de menos estar por aquí también! 😍 Y... POR SUPUESTO ¡Este mes también hay 🎁🎁¡SORTEOOO!🎁🎁! Si habéis visto mis stories de los últimos días sabréis que estoy utilizando el "Plan Facial Antioxidante" de @freshlycosmetics desde hace semanas. Los productos se venden por separado o en este pack " Gracias a la marca, puedo sortearos un Plan para una de vosotras con los 4 productos que lo forman: agua micelar Fresh Green (con manzana verde), tónico facial purificante (con lima - MI PRODUCTO ❤), serum concentrado y crema hidratante antioxidante. 🌿 Os recuerdo que la filosofía de esta marca es crear productos libres de tóxicos, naturales, veganos y libres de crueldad animal.
Normas:
🍭Sigue mi perfil @arroin80 y el de @freshlycosmetics
🍭LIKE a esta foto.
🍭Comenta aquí invitando a 3 amigas a participar (no vale invitar a personajes públicos o gente que no conozcas).
🍭Comenta las veces que quieras invitando a 3 personas cada vez.
🍭Península (España) y Baleares.
🍭Hasta el 16/09/2018 (el ganador se dirá aquí el día 17).
🍭Para hacer todo esto no hace falta tener el perfil público.
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#FreshlyCosmetics #Freshly #sorteo #cosméticanatural #gratis #blogdebelleza #ad
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No hace falta más que un café, un croissant y un zumo como este, de naranja, zanahoria y manzana. Un ...
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No hace falta más que un café, un croissant y un zumo como este, de naranja, zanahoria y manzana. Un desayuno energético para cuando se avecina un largo día por delante... No hace falta más que un café, un croissant y un zumo como este, de naranja, zanahoria y manzana. Un desayuno energético para cuando se avecina un largo día por delante...
Delicious Breakfast. El otro día os pregunté si queríais ideas de desayunos y la respuesta fue ...
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Delicious Breakfast. El otro día os pregunté si queríais ideas de desayunos y la respuesta fue un gran “Sí”. Pues aquí va otra receta, sencilla y delicious, en la que parece que la primavera ha llegado para quedarse. Apunta la receta porque te va a encantar: - una parte de pudding de chía ... Delicious Breakfast.
El otro día os pregunté si queríais ideas de desayunos y la respuesta fue un gran “Sí”.
Pues aquí va otra receta, sencilla y delicious, en la que parece que la primavera ha llegado para quedarse.
Apunta la receta porque te va a encantar:
- una parte de pudding de chía con espirulina y matcha (hice cantidad de sobras en la receta que está en mis Stories destacados y se conserva bien unos días en nevera), aunque si no tienes o no quieres, puedes poner solo la siguiente:
- otra parte de plátano y arándanos congelados triturados hasta que se haga una crema espesa: un «nice cream» de moda
- toppings al gusto: manzana cortada con mantequilla de almendras, escamas de coco, bayas de goji, granola casera, nibs de cacao Delicious Martha y fresas deshidratadas.

Es un desayuno fácil y que tardamos más en ponerlo bonito que en prepararlo. No hace falta entretenerse tanto si no le haréis foto, pero la combinación queda espectacular.

Qué me decís, ¿queréis más desayunos?



#deliciousmartha #deliciousbreakfast #nicecream #breakfastbowl
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Aunque andemos de prisa, nunca falta mi snack favorito. #MaferMixes #MiMix La nueva propuesta ...
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Aunque andemos de prisa, nunca falta mi snack favorito. #MaferMixes #MiMix La nueva propuesta de #Mafer con mezclas de cacahuate y almendras, con frutas como manzana, fresa y pasas Aunque andemos de prisa, nunca falta mi snack favorito. #MaferMixes #MiMix La nueva propuesta de #Mafer con mezclas de cacahuate y almendras, con frutas como manzana, fresa y pasas 😋😋
“Cucumber boats” o Barquitos de pepino, del libro de recetas de Ana de las Tejas Verdes. Os la enseñé ...
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“Cucumber boats” o Barquitos de pepino, del libro de recetas de Ana de las Tejas Verdes. Os la enseñé por stories cuando la hice y algunas pedíais receta. Lleva los pepinos lavados y cortados por la mitad (estos son de los de piel fina y no hace falta pelarlos), pasta de tamaño pequeño, mayonesa ... “Cucumber boats” o Barquitos de pepino, del libro de recetas de Ana de las Tejas Verdes. Os la enseñé por stories cuando la hice y algunas pedíais receta. Lleva los pepinos lavados y cortados por la mitad (estos son de los de piel fina y no hace falta pelarlos), pasta de tamaño pequeño, mayonesa casera, atún, zanahoria rallada, perejil, zumo de limón, sal, pimienta y tomate picado (en lugar del apio de la receta original). Admite muchas opciones e ingredientes diferentes: pollo mechado, huevo, manzana, albahaca, cilantro, queso... También se puede sustituir la pasta por quinoa, arroz, trigo sarraceno... Es recomendable guardar en la nevera un buen rato la mezcla antes de rellenar los pepinos, que también es mejor que estén fríos. Es una comida muy refrescante, aún quedan días de verano... #theanneofgreengablescookbook #recetas #instafood #onthetable #anneofgreengables
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OQ RECOMMENDS : SUMMER SANGRIA INGREDIENTES 1/2 manzana (verde, con cáscara en trozos) 1/2 ...
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OQ RECOMMENDS : SUMMER SANGRIA INGREDIENTES 1/2 manzana (verde, con cáscara en trozos) 1/2 naranja (bien madura, con cáscara, sin semillas grandes) 3-4 cucharaditas de azúcar morena 3/4 vaso de zumo de naranja 1/3 vaso de brandy 750 ml de vino tinto Tempranillo ~1 entero de hielo PREPARACIÓN 1. ... OQ RECOMMENDS : SUMMER SANGRIA

INGREDIENTES
1/2 manzana (verde, con cáscara en trozos)
1/2 naranja (bien madura, con cáscara, sin semillas grandes)
3-4 cucharaditas de azúcar morena
3/4 vaso de zumo de naranja
1/3 vaso de brandy
750 ml de vino tinto Tempranillo ~1 entero de hielo

PREPARACIÓN
1. Agrega las manzanas, las naranjas y el azúcar a una jarra grande y mezcla todo durante 45 segundos.
2. Agrégale el zumo de naranja y el brandy, revuelve todo.
3. Agrega el vino tinto y revuélvelo.
4. Pruébalo... agrégale más del ingrediente q sientas q haga falta.
5. Mételo a la nevera y antes de servir le pones el hielo...
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Alex: no tardes <span class="emoji emoji1f60f"></span> Yo: dudas? -Ruben sonrio a un lado- *despues de 10 minutos* Yo: ya estoy<span class="emoji emoji1f648"></span> solo ...
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Alex: no tardes Yo: dudas? -Ruben sonrio a un lado- *despues de 10 minutos* Yo: ya estoy solo falta vestirme y ya Mangel: wow. *se le escapo* Ruben: tu no mires, eh. - estaba en ropa interior - Yo: ja ja. -señale los vestidos- cual me pongo el rojo o el azul? Alex: azul. Yo: entonces rojo ... Alex: no tardes 😏
Yo: dudas? -Ruben sonrio a un lado-
*despues de 10 minutos*
Yo: ya estoy🙈 solo falta vestirme y ya
Mangel: wow. *se le escapo*
Ruben: tu no mires, eh. - estaba en ropa interior -
Yo: ja ja. -señale los vestidos- cual me pongo el rojo o el azul?
Alex: azul.
Yo: entonces rojo 😂
- me lo puse-
Mangel: oye, como teneis pensado en esquivar las fans?
Yo: seguidme. Tengo un plan. 🙈
- bajamos las escaleras-
Mama: adonde vais?
Yo: de fieeesta, luego vienen a casa -señale a ellos-
Mama: valeee. Ten cuidado!
Yo: mira, salimos del garaje, damos la vuelta a la manzana y entramos a vuestra casa desde vuestro garaje. No es tan dificil 🙈 Alex: es verdad🌚 Mangel: vamos🌝 - estabamos saliendo del garaje y escuchamos un murmullo-
Ruben: que es eso.... Yo: nose...🙀 Alex: son fans. Corred escondeos en la basura de papel! - nos escondimos-
Yo: RUBEEEEN no hacia falta que te metieras dentro, con ponerse a un lado valiaaaa 😂😂😂😂😂
Alex:AJAJAJAAJAJAJAJ
Mangel: pofavoh....
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La anemia se produce por la falta de hemoglobina, que es una molécula que transporta oxígeno en la ...
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La anemia se produce por la falta de hemoglobina, que es una molécula que transporta oxígeno en la sangre. A menudo es producida por la deficiencia de nutrientes en la dieta o debido a la pérdida de sangre. Los síntomas de la anemia incluyen fatiga, mareos, dolor de cabeza, uñas quebradizas, ... La anemia se produce por la falta de hemoglobina, que es una molécula que transporta oxígeno en la sangre. A menudo es producida por la deficiencia de nutrientes en la dieta o debido a la pérdida de sangre.

Los síntomas de la anemia incluyen fatiga, mareos, dolor de cabeza, uñas quebradizas, falta de aire y piernas temblorosas. Si bien hay que señalar que la recuperación puede tomar muchas semanas y que es mejor buscar asistencia médica, estos 7 alimentos pueden ayudarte a combatir y prevenir la anemia.

Frutas
Las manzanas y los tomates son ricos en hierro, por lo que son ideales para tratar la anemia. Puedes comer manzanas o tomates o beber zumo 100 % puro de manzana y jugo de tomate para tratar la anemia. Otras frutas que pueden ayudar al tratamiento de la anemia son las ciruelas, plátanos, limones, uvas, naranjas, higos, zanahorias y pasas, espacialmente si se consumen en grandes cantidades.

Miel
Es una potente fuente de hierro, cobre y manganeso. La combinación de estos elementos ayuda a la síntesis de hemoglobina.
Carnes
El cordero, la carne de res y otras carnes rojas son ricas en hierro. También son una fuente de vitamina B12. El hígado de res tiene más del 600% de las necesidades diarias de hierro.

Comida de mar
El pescado también ayuda en la prevención de la anemia, ya que contiene hierro. Algunos de los peces grasos populares, como salmón, atún y productos del mar, como los mejillones y las ostras, son ricas en hierro.

Legumbres y frutos secos
Las legumbres como lentejas, garbanzos, alubias y soja no deben faltar en tu dieta; tampoco los frutos secos, como las almendras, cereales integrales, dátiles secos, cacahuetes y nueces, ya que son eficaces para combatir los síntomas y las causas de la enfermedad.

Huevos
Son una fuente rica de proteínas y contienen una gran cantidad de antioxidantes que ayudarán a tu cuerpo a abastecerse de vitaminas. Un huevo grande contiene 1 mg de hierro. Por lo tanto, su consumo diario te ayudará.

Recuerda que puedes leer el artículo completo en nuestra fan page.

Gracias por dar repost y ayudar a otros. 🤘🔥🗿 TÓTEM RUNNING CLUB.
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Que lío con el RGPD... <span class="emoji emoji1f630"></span> ya sabéis de que va la cosa no? Pues hala a poner en orden todas vuestras webs ...
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Que lío con el RGPD... ya sabéis de que va la cosa no? Pues hala a poner en orden todas vuestras webs que no falta nada para que acabe el plazo.... yo aquí estoy entre advertencias legales y cookies en mi apple. Por cierto las de la foto son chupadas de hacer y no te hace falta ser Informatico... ... Que lío con el RGPD... 😰 ya sabéis de que va la cosa no? Pues hala a poner en orden todas vuestras webs que no falta nada para que acabe el plazo.... yo aquí estoy entre advertencias legales y cookies en mi apple.

Por cierto las de la foto son chupadas de hacer y no te hace falta ser Informatico... de avena y manzana, os dejo el enlace en el perfil 😑
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Cuando @honeydressing nos prepara algo en su casa nunca falta @appletiser_es y ya me ha creado una ...
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Cuando @honeydressing nos prepara algo en su casa nunca falta @appletiser_es y ya me ha creado una pequeña adicción a esta bebida de manzana y ahora nunca falta en mi nevera bien fresquita #tumomentoappletiser Cuando @honeydressing nos prepara algo en su casa nunca falta @appletiser_es y ya me ha creado una pequeña adicción a esta bebida de manzana y ahora nunca falta en mi nevera bien fresquita 🍏🍏🍏🍏 #tumomentoappletiser
En casa nunca falta la fruta, y despues del atracon de hoy,toca fruta. <span class="emoji emoji1f34f"></span><span class="emoji emoji1f348"></span><span class="emoji emoji1f34a"></span><span class="emoji emoji1f34e"></span><span class="emoji emoji1f34c"></span><span class="emoji emoji1f351"></span>🍐<span class="emoji emoji1f34d"></span><span class="emoji emoji1f352"></span><span class="emoji emoji1f347"></span> #fruta #fruits ...
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En casa nunca falta la fruta, y despues del atracon de hoy,toca fruta. 🍐 #fruta #fruits #fruita #platano #banana #naranja #orange #manzana #mango #vitaminas #ilovefruits En casa nunca falta la fruta, y despues del atracon de hoy,toca fruta.
🍏🍈🍊🍎🍌🍑🍐🍍🍒🍇
#fruta #fruits #fruita #platano #banana #naranja #orange #manzana #mango #vitaminas #ilovefruits
Feliz 25 cumpleaños a esa persona que siempre SUMA. Todos tendremos una media naranja en la vida, ...
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Feliz 25 cumpleaños a esa persona que siempre SUMA. Todos tendremos una media naranja en la vida, y ella es mi media manzana porque somos tal para cual. Pase lo que pase siempre estaremos para darnos la mano, y agarrarnos al pie de la otra si hace falta. En conclusión, feliz cumpleaños a mi compañera ... Feliz 25 cumpleaños a esa persona que siempre SUMA. Todos tendremos una media naranja en la vida, y ella es mi media manzana 🍎 porque somos tal para cual. Pase lo que pase siempre estaremos para darnos la mano, y agarrarnos al pie de la otra si hace falta. En conclusión, feliz cumpleaños a mi compañera de vida, a mi compañera de familia y a mi compañera de piso 😂 Aunque te lo diga muy poco, quererte más no puedo ❤️
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Ayer compré esta liquadora personal Thomas pensando en hacer mas fácil los batidos y jugos ensuciando lo menos posible. Siempre he usado mi juguera pero, de un tiempo a esta parte, con el apuro de las mañanas, no he tenido mucho tiempo de inyectar vitaminas. La verdad? Funciona perfect! Tiene ... Ayer compré esta liquadora personal Thomas pensando en hacer mas fácil los batidos y jugos ensuciando lo menos posible. Siempre he usado mi juguera pero, de un tiempo a esta parte, con el apuro de las mañanas, no he tenido mucho tiempo de inyectar vitaminas. La verdad? Funciona perfect! Tiene buena potencia y mi jugo de tangelos quedó listo en un minuto!

Aparte preparé manzana verde, plátano y un poco de avena con el pote mas pequeño que funciona muy bien como una 1, 2, 3 asi que mi preparación lista en otro par de minutos. Solo me falta el café!

Creo que es una buena adquicisión para partir bien el día. Si tienen la oportunidad, no la piensen dos veces 🙃
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¿Sueles teñirte el cabello y lo tienes maltratado por los químicos? Nuestras Ampollas Reestructurantes ...
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¿Sueles teñirte el cabello y lo tienes maltratado por los químicos? Nuestras Ampollas Reestructurantes pueden sacarte de un apuro. Restaura el cabello quebradizo, nutre y defiende el cabello de las agresiones externas y proporciona un efecto fortalecedor el cual hidrata y aumenta el ... ¿Sueles teñirte el cabello y lo tienes maltratado por los químicos? Nuestras Ampollas Reestructurantes pueden sacarte de un apuro. Restaura el cabello quebradizo, nutre y defiende el cabello de las agresiones externas y proporciona un efecto fortalecedor el cual hidrata y aumenta el espesor del cabello. Su ingrediente principal es la manzana verde. *Se aplica en todas las hebras, y NO se retira. El dia que se utiliza no hace falta utilizar Leave in. ***Precio: (paq. 6 unidades) RD$700.00
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