Ficou mas um fazer

Loading...


Unique profiles
99
Most used tags
Total likes
0
Top locations
Praia de Coqueirinho - João Pessoa, All Beauty Estética Avançada, Bibliotheca Alexandrina - الصفحة الإعلامية مكتبة الأسكندرية
Average media age
565.4 days
to ratio
11.5
Alguém aí ficou mais velha e eu baita demorei postar essa foto pq tava aquela correria sabe ?! Queria ...
Media Removed
Alguém aí ficou mais velha e eu baita demorei postar essa foto pq tava aquela correria sabe ?! Queria voltar nesse day só pra fazer tudo de novo ‘-‘ e o parapente que ficou faltando... melhor seria poder voltar janeiro e fevereiro Mas na real... A parada aqui é outra ! Vamos falar dessa #13 Pq ... Alguém aí ficou mais velha e eu baita demorei postar essa foto pq tava aquela correria sabe ?! Queria voltar nesse day só pra fazer tudo de novo ‘-‘ e o parapente que ficou faltando... melhor seria poder voltar janeiro e fevereiro 😁 Mas na real... A parada aqui é outra ! Vamos falar dessa #13 Pq eu nunca vi uma canceriana tão leonina que nem essa minha prima kkk mais leonina q eu rapaaaiz ! #MapaDelaSóDaLeão E olha q pra ser leonina q nem eu vc precisa andar com um espelho no bolso 🙈zoas’ 😬 mas dai vc já imagina o ser humaninho ! Mas é um ser humaninho maravilhoso ! Doida pq sim! Afinal quem tenta abrir a porta de um apartamento com as chaves do carro ? Se fizéssemos um reality show vc seria a estrela! E quando #casou SÓ atrasou 4 horas pro próprio casamento ... o Guiness é todo seu ! De janeiro a fevereiro cada dia era um look fashion Week ... opa ! Week n ! Foi fashion #month mesmo ! Carnaval pra gente ? Só se for nos trios neh prima? kkk mas o de #Olinda vc ia curtir 😉 algumas fugas na madrugada? #sempre 😬 até me acompanhou nas brizas de namorar a #lua *-* 🌙 me fez cantar sertanejo ! E todo dia era dia de dar altas risadas... e também dela ir no salão kkkk a doida pegou a maior fila no caixa eletrônico e quando chegou a vez tacou carteira, bolsa e sacolas na minha mão e foi correndo atravessar a rua desesperada pq precisava ir no banheiro kkk sem contar q noutro dia ela quase erra de banheiro! É 13 memo ! E quando ela fala q tá “pronta” ... meu amigo ... n se iluda ! É mais uns 20-30 minutos no espelho, e capaz ainda dela levar outro look e mudar quando chegar no lugar! Ah mais ela é incrível ! Topa qualquer aventura... no volante é pilota de fuga... é doidinha rapaaaaiz... ficou mais velha esses dias ... mas só de idade mesmo. #Prima vim aqui pra te dar os parabéns ! Desejar toda felicidade desse mundo pra ti e tudo quanto for bom! Não esqueci do #croasonho não !😬 #boraMarcar 😘 🎂👏🏻👏🏻 #MulherãoDaPoha neh só podia ser Corinthians ♥️ é nóizes 13 ! 🎉
Read more
Loading...
Amanhã começa a @abimadfeiras , e eu recebi um convite muito especial, fazer uma produção de mesa ...
Media Removed
Amanhã começa a @abimadfeiras , e eu recebi um convite muito especial, fazer uma produção de mesa com a maravilhosa Porcelana Italiana @manifatturarichardginori, no estande da @6fdecoracoes! Por enquanto eu não posso mostrar como ficou, mas posso garantir que está lindíssima (modesta, ... Amanhã começa a @abimadfeiras , e eu recebi um convite muito especial, fazer uma produção de mesa com a maravilhosa Porcelana Italiana @manifatturarichardginori, no estande da @6fdecoracoes! Por enquanto eu não posso mostrar como ficou, mas posso garantir que está lindíssima (modesta, né)! Amanhã eu mostro tudo em detalhes... Aguardem!
Na foto, Coleção Oriente Italiano da @manifatturarichardginori.
.
.
Veja o Making off da produção no Insta Stories.
A @abimadfeiras é a maior feira de decoração da América Latina, de 23 a 27 de julho no @saopauloexpo. Somente para Lojista e profissionais da área. .
.
#blogreceberbem #receberbem #richardginori #porcelana #porcelain #decor @decoracao @6fdecoracoes #abimad
Read more
Hoje acordei e aqui dentro ficou um vazio, um pedacinho de mim se foi junto com você. A única certeza ...
Media Removed
Hoje acordei e aqui dentro ficou um vazio, um pedacinho de mim se foi junto com você. A única certeza que temos nessa vida é que um dia partiremos. Mas como é difícil aceitar, como dói. Ao mesmo tempo, vem junto um sentimento de alívio e conforto em saber que agora você está bem, sem sofrimento, ... Hoje acordei e aqui dentro ficou um vazio, um pedacinho de mim se foi junto com você. A única certeza que temos nessa vida é que um dia partiremos. Mas como é difícil aceitar, como dói. Ao mesmo tempo, vem junto um sentimento de alívio e conforto em saber que agora você está bem, sem sofrimento, sem dores. Vai ser difícil me acostumar e seguir em frente quando cada detalhe me faz lembrar você. Mas sei que foi o melhor para todos nós. Não somos eternos nessa vida, mas somos eternos na passagem. E você, para sempre, eterna em meu coração. Minha vózinha, minha segunda mãe, sei que um dia nos reencontraremos. Quando esse dia chegar vamos comer pipoca, pão de queijo, meu bolo de prestígio que vc tanto adora e tudo que temos direito, sem ninguém implicar com seu diabetes. Você vai fazer formiguinha nas minhas costas e cafuné no meu cabelo para eu dormir. Mas, enquanto isso não acontece, olha aí de cima por nós que eu fico com as saudades e as lembranças boas aqui embaixo. Te amo muito, para sempre ❤️
Read more
[...] Começam as saídas, ela te leva pra lugares estranhos, mas você vai porque ela tem uma energia ...
Media Removed
[...] Começam as saídas, ela te leva pra lugares estranhos, mas você vai porque ela tem uma energia surreal. Até a mais simples breja no barzinho do bairro vai ser uma noite louca se ela estiver por perto. Ela sai mais vezes, vai na sua casa, conhece sua família. Todos se apaixonam por ela. Por ... [...] Começam as saídas, ela te leva pra lugares estranhos, mas você vai porque ela tem uma energia surreal. Até a mais simples breja no barzinho do bairro vai ser uma noite louca se ela estiver por perto. Ela sai mais vezes, vai na sua casa, conhece sua família. Todos se apaixonam por ela.

Por onde ela vai passando vai alastrando o que eu chamo de seu próprio vírus, que contamina qualquer um. Mais uma presa capturada, e é só ela dobrar a esquina que mais três caem na rede. Mais seis. Doze. E por aí vai.

É aí que o inferno começa. Você sente falta da pilantra, quer mais uma saída, dividir mais uma breja, jogar mais conversa fora. Mas ela não responde no whats. Você pode até ligar, mas vai acabar caindo na caixa postal. Vai chamar ela de tudo quanto é nome quando ela não aparecer no encontro marcado e vai perceber que não importa o quanto fique puto, assim que ela aparece a raiva passa. Ela pede desculpa (inventa algumas), te recompensa com o humor infalível e um abraço tão apertado, desses que nem qualquer pessoa sabe dar e você perdoa, sempre perdoa. E vai perdoar mais vezes.

Então você vai perceber que ela tem um ritmo próprio. Que ela não vacila de propósito, não faz por mal. Ela é do jeito que é e não vai mudar. Eu sei disso porque sou irmão dela e apesar de já ter rezado terço, feito promessa e até questionado fazer voodoo, não há santo que remedie essa menina.

Talvez ela não seja um vírus, ou um alucinógeno (embora vicie). Ela nem é tão perigosa assim, se prestar atenção. É que ela é desprendida, solta, e quanto mais você tentar segurá-la, mais ela vai se esvair. Tipo água. E vai ver isso nem seja ruim, a gente é que é dependente demais, carente demais, cobrador demais. Bom mesmo é ser que nem ela, solto.
E não é que eu acabei me contradizendo? Quando cruzar com essa criatura por aí, já sabe. Deixa o cuidado de mão, as neuras, as cobranças e te prepara pra conhecer a melhor pessoa que tu tens a chance de conhecer.

Ficou na vontade? Ela faz 25 hoje. Aproveita e presenteia ela com tua amizade. Não te prometo nada, mas de uma coisa te garanto: com Olívia do lado sempre vai haver mais amor que pranto. ♡
Read more
[9.8.18]... <span class="emoji emoji1f423"></span> Foram nove meses de preparação para algo desconhecido. E ainda assim eu sabia que ...
Media Removed
[9.8.18]... Foram nove meses de preparação para algo desconhecido. E ainda assim eu sabia que parir é perder o controle. Na gestação mudei de médico três vezes! Inclusive, conheci a médica que trouxe Dom ao mundo um dia antes do nascimento. Naquele dia passei mais de seis horas na clínica ... [9.8.18]... 🐣
Foram nove meses de preparação para algo desconhecido. E ainda assim eu sabia que parir é perder o controle. Na gestação mudei de médico três vezes! Inclusive, conheci a médica que trouxe Dom ao mundo um dia antes do nascimento. Naquele dia passei mais de seis horas na clínica para ser atendida e até brinquei quando entrei na sala dela e disse vamos logo fazer o parto! A consulta valeu toda a espera eu me senti acolhida e encorajada! Nem preciso dizer que voltei para casa exausta mas depois de descansar ainda encarei uma montanha de louça na pia. Fui dormir e na manhã seguinte acordei sentindo uma pressão forte na lombar... A bolsa rompeu! Que sensação indescritível. Quanta emoção. Avisei para Elton que se desesperou e eu calma afinal era um líquido transparente. Depois de uma hora fomos para o hospital levando as malas e Théo. A plantonista me examinou e ligou para a minha médica. Ficou combinado que após seis horas de bolsa rota eu tomaria antibiótico. Fiz um cardiotoco enquanto Elton dava entrada na internação. No leito as dores começaram. Elton colocou a playlist do parto para eu relaxar. Mas quando a dor vinha eu nem conseguia raciocinar. Minha prima passou a cronometrar... Finalmente, quando minha médica chegou fez um toque e eu estava com um cm de dilatação. Já passava de 14h e não tinha como esperar mais de acordo com a monitoragem. Quando ela me deu a notícia o choro foi livre... Na frente de todas aquelas mulheres que passaram o dia comigo. Assinei uns papéis sobre ter esperado o parto e fui para a cadeira que me levaria ao centro cirúrgico. A anestesista foi incrível e conseguiu aplicar entre uma contração e outra assim como a sonda. Quando a médica entrou foi ao meu encontro e me pediu um sorriso. Elton ficou ao meu lado e colocou a playlist... Eu passei mal depois da raqui. Fui melhorando e logo estava vendo ali na minha frente meu presente de Deus. Nasceu limpinho, fazendo xixi e ao som de Tu vens na voz de Ellen Oléria. Tinha uma circular de cordão que era curto e por isso ele não desceu. Acredito que nenhum trabalho de parto é perdido. Dom recebeu toda a descarga hormonal para nascer no dia que ele estava pronto. 🙏
Read more
Lá se está a caboca do Baú. Um baú que ficou pequeno, depois que a menina descobriu que as armas que ...
Media Removed
Lá se está a caboca do Baú. Um baú que ficou pequeno, depois que a menina descobriu que as armas que carrega nas mãos poderiam lhe dar o mundo todo. Os mais vei, diz até que ficou impressionada com as palavras, e os mundo que esses tal de livro carrega dentro deles, adquiriu uma doença feia, os cientista ... Lá se está a caboca do Baú. Um baú que ficou pequeno, depois que a menina descobriu que as armas que carrega nas mãos poderiam lhe dar o mundo todo. Os mais vei, diz até que ficou impressionada com as palavras, e os mundo que esses tal de livro carrega dentro deles, adquiriu uma doença feia, os cientista chama de leitura. Pode oiar, ela tá sempre com um bicho desses na mão, e sempre caçando oto. Por essa doenca, ficou com a mania incorrigíve de ser gente demais, no verbo em seu estado mais infinitivo, se infindou, só sabe amar se for de muito, só saber ser se for de todo, só sabe sorrir se escangaiar a boca, só sabe chorar se for pra agoar mais que os oi, agoa as alma, vai sem ninguém chamar, abraça sem ninguém pedir, açunta até o que você não quer falar, mas seus oi e seu peito não lhe deixa mentir, toda vez que divide multiplica, vai ficando sabida pra danar, diz que tem outras pouca pessoa assim, mixida do juízo mesmo que ela, mas quem troca esses instrumento de amar, os tal livro, coisas que só as mior gente sabe fazer. Mas é doida, foi os livro quem deixou ela assim, mais pior de que vento de porta, é o amuntuado de letrinha miúda que esses bicho carrega, diz até que quanto mais miúda as letra, mais maior as história. E ela, na mania incorrigível de ser grande chega sempre na frente, vai amuntuando gente, afeto, histórias grande que de letra miúda em letra miúda quais não dá pra enxergar, tendo a vista boa e ensinada a gente arrepara, que no botar do sentido, a menina que anda o mundo todo sem sair do lugar, ainda a de ganhar todo lugar sem sair do mundo todo, porque diz os cientista que quem nasceu pra ser Lírio, nasce e renasce até em monturo, essa aí, nasceu no baú, e renasceu em cada monturo que a vida e as página dos tal de livro lhe mostrou.
Feliz aniversário @luciana.cxmk obrigada por me amar sempre que eu não mereço.
Read more
Loading...
Então.... Qndo eu montei esse Instagram, o único e exclusivo objetivo era auto incentivo.. como ...
Media Removed
Então.... Qndo eu montei esse Instagram, o único e exclusivo objetivo era auto incentivo.. como eu seguia muitas pessoas que tinham uma espécie de diário #fitness, achei que fazendo o meu próprio, eu me sentiria estimulada e de certa forma obrigada a seguir com o meu objetivo... o fato é que, ... Então.... Qndo eu montei esse Instagram, o único e exclusivo objetivo era auto incentivo.. como eu seguia muitas pessoas que tinham uma espécie de diário #fitness, achei que fazendo o meu próprio, eu me sentiria estimulada e de certa forma obrigada a seguir com o meu objetivo... o fato é que, ele foi crescendo e pessoas começaram a ver em mim uma #inspiração e ficou muito claro pra mim que eu, na verdade, podia estar interferindo na vida de alguém! Isso sem dúvidas foi muito estimulante, mas de alguma maneira acho q essa posição começou a ser pesada pra mim... eu não queria errar ou vacilar pra não desistimular aqueles que "acreditavam". Pois bem... foi necessário tempo, alguns acontecimentos e umas dosezinhas de maturidade a mais pra eu descobrir que a gente vai falhar pra cara®💱➰...., muitas e muitas vezes, e que essas falhas vão nos tornar um ser cada vez mais lindinho! Qndo todas essas fichas caíram, me senti meio "boba" de manter esse Instagram, me senti meio fútil, e continuar com algo que já não fazia sentido pra mim, faria eu me sentir uma farsa!!rsrs
Bem, cá estou eu... para vos dizer que sou uma pessoa muito normal, sou muito grata ao cenário que a minha vida se encontra hoje e a cabeça que tenho, MAAAS não sou perfeita... tem dias que eu como fritura SIM, que o cabelo tem q fazer um nozinho no topo da cabeça pq tá podre... mas se quiserem fazer parte dessa realidade está aí meu insta @ayladias e será um prazer receber vcs com meu carinho!😍 Mas não esperem muito de mim, só uma pessoa normal, tentando levar uma vida normal e feliz!

E ah, em falar nisso.. eu tô feliz heim!!!!Hahah Digamos que, na melhor fase da minha vida! Não tô com o melhor corpo, mas o melhor conjunto com certeza!😉 Como falei antes, não é uma despedida, quem sabe um dia eu resignifique esse espaço... sabe-se lá! Deixa a vida fluir!!!!! Beijo grande!!💋💋💋
Read more
Sabe aquelas cenas de filme em que o personagem entra no confessionário da igreja e fala: padre, ...
Media Removed
Sabe aquelas cenas de filme em que o personagem entra no confessionário da igreja e fala: padre, eu pequei... to assim hj! Sou atéia e é só uma forma de expressão, mas essa cena ficou na minha cabeça o dia todo Eu “pequei” pq amei mais a Jojo hj pq ela estava maravilhosa! Calma, vou explicar! ... Sabe aquelas cenas de filme em que o personagem entra no confessionário da igreja e fala: padre, eu pequei... to assim hj! Sou atéia e é só uma forma de expressão, mas essa cena ficou na minha cabeça o dia todo 😂😂😂 Eu “pequei” pq amei mais a Jojo hj pq ela estava maravilhosa! Calma, vou explicar! Quando vc tem um bebê loiro, de olho claro, carismático e depois ainda ganha cachinho dourados, ela vai crescer ouvindo: nossa! Como vc é linda! Meu Deus! Que menina maravilhosa! Ahhhh que olhos lindos! Isso o dia inteiro e todos os dias. Foi assim com a Jojo. E eu, com todo meu apreço estético alimentava minha alma (e meu ego) com isso (ré confessa! 🙄) Ter uma filha linda era um prêmio pra mim. Até que eu percebi o quanto isso poderia fazer mal pra ela e como ia contra tudo que eu estudava sobre auto estima, como ela poderia se apegar à beleza de uma forma ruim. Enfim, ia contra tudo que eu queria para ela. Não ela ser linda, mas ela ser reconhecida por isso. E esses comentários começaram a me incomodar. Falei com a família mais próxima e pedi para que parassem de falar tanto que ela estava linda, que a roupa era linda etc. já que com os estranhos na rua não poderia fazer nada. Parei de enfatizar as roupas dela, e quando ela me pergunta: mamãe, estou linda? Eu respondo que ela é linda pq é legal, pq é feliz, ou que a beleza dela não está na roupa e sim nela.... cada dia uma resposta. O fato dela gostar de rosa, brilhos e paetês até me facilita a vida, pq normalmente ela não escolhe um look que eu escolheria 🙈. Mas hoje, quando cheguei na escola para buscá-la e ela estava com esse coque alto, com essa roupa descolada (sem rosa 🙌🏻), a bota e ainda por cima super bem humorada, eu confesso que minha alma queria gritar de tanta felicidade! Me controlei e não falei nada pra ela, mas por dentro... ahhh queria pegar a câmera e tirar mais 67mil fotos dela! Essa é outra parte que tenho que me controlar pq não adianta nada eu não falar nada mas toda vez que ela está “linda do jeito que eu gosto” ( nossa que frase horrível, eu sei!) eu sacar o celular e fazer foto dela, pq de um jeito ou de outro, ela entende a mensagem. (Continua no comentário)
Read more
Loading...
Ahhh eu já tinha fotografado ela pra campanha de marcas, lá na @nacasadiamante , mas faltava fazer ...
Media Removed
Ahhh eu já tinha fotografado ela pra campanha de marcas, lá na @nacasadiamante , mas faltava fazer um @photodiamante dela!!! E hoje aconteceu!! Obrigado Isa por me escolher como fotógrafo... ficou tudo muito fantástico!!! Ahhh eu já tinha fotografado ela pra campanha de marcas, lá na @nacasadiamante , mas faltava fazer um @photodiamante dela!!! E hoje aconteceu!! Obrigado Isa por me escolher como fotógrafo... ficou tudo muito fantástico!!! 👏👏👏👏📷💎
Ação!!<span class="emoji emoji1f609"></span><span class="emoji emoji1f44a"></span>🏽<span class="emoji emoji26bd"></span>️ - Esse é o tal do Shark Attack que eles falam..<span class="emoji emoji1f605"></span> - A foto ficou tão boa que parece ...
Media Removed
Ação!!🏽️ - Esse é o tal do Shark Attack que eles falam.. - A foto ficou tão boa que parece até que eu sei fazer isso..🏽📸 - To aprendendo em... - Enquanto ele não sair pra baixo e forte eu não vou sossegar!!🤨 - Pois pela graça de Deus vocês são salvos por meio da fé. Isso não ... Ação!!😉👊🏽⚽️
-

Esse é o tal do Shark Attack que eles falam..😅
-

A foto ficou tão boa que parece até que eu sei fazer isso..😂👏🏽📸🔝
-

To aprendendo em...😉
-

Enquanto ele não sair pra baixo e forte eu não vou sossegar!!🤨
-

Pois pela graça de Deus vocês são salvos por meio da fé. Isso não vem de vocês, mas é um presente dado por Deus.”🙏🏽
-

#ViniciusFTV #futevolei #comDeus #pracima #sempreaprendendo #sharkattack #fototop #venhatreinarconosco #CTViniciusFTV
Read more
Alice Milagres é um rostinho novo na TV. Mas atriz, que vive Maria Alice de Malhação: Vidas Brasileiras, ...
Media Removed
Alice Milagres é um rostinho novo na TV. Mas atriz, que vive Maria Alice de Malhação: Vidas Brasileiras, frequenta palcos e coxias desde quando estava dentro da barriga da mãe, a atriz e comediante Gorete Milagres, que ficou famosa por fazer a Filó, de Ô Coitado. Saiba tudo sobre a jovem em ... Alice Milagres é um rostinho novo na TV. Mas atriz, que vive Maria Alice de Malhação: Vidas Brasileiras, frequenta palcos e coxias desde quando estava dentro da barriga da mãe, a atriz e comediante Gorete Milagres, que ficou famosa por fazer a Filó, de Ô Coitado. Saiba tudo sobre a jovem em quem.globo.com
Read more
Woooww!! E mais um Microblading finalizado!!! ️ A Mila é da Arruda dos Vinhos e ela tinha as sobrancelhas muito espalhadas, com densidade, mas um desenho muito curvado na base e uns fios muito verticais no início das suas sobrancelhas. Ela precisava basicamente de corrigir a simetria ... Woooww!! E mais um Microblading finalizado!!! ❤️😍❤️😍❤️ A Mila é da Arruda dos Vinhos e ela tinha as sobrancelhas muito espalhadas, com densidade, mas um desenho muito curvado na base e uns fios muito verticais no início das suas sobrancelhas. Ela precisava basicamente de corrigir a simetria e levantar o olhar! Portanto, decidi dar curvatura na base superior, linhas retas na base inferior e mudar a direção dos fios iniciais! Assim, o seu olhar ficou completamente diferente!!! É por isso que eu amo o Microblading: corrige o olhar, em poucos minutos, sem dor e para durar quase dois anos!!! Incrível!!!! 😍😍😍Eu adoreeeeei o resultado!! E a Mila ainda mais!!!💖✨💖Obrigadaaa pela confiança, querida!!! ❤️😍❤️😍❤️
MICROBLADING!!! A fazer magia!! 👌🤘🏻😎
#makeuplover #elianeguerramakeup #makeup #microblading #microshading #maquiagem #mua #makeupaddict #makeupartist #love #loveit #lovemyjob #eyebrows #tebori #eyebrows #brow #perfection #eye #photooftheday #pmu #video
LOVEMYJOB!!! 💄💄💄
Boa tarde, lovers!! 😘😘😘
Read more
Loading...
JESUS e os fariseus (2 Parte) O próprio SENHOR JESUS, foi muito criticado e perseguido por causa ...
Media Removed
JESUS e os fariseus (2 Parte) O próprio SENHOR JESUS, foi muito criticado e perseguido por causa de suas obras no dia de sábado. Porque nesse dia Ele curou enfermidades(ex. Lucas 4.35 e 6.6-1), fez cego enxergar(João 9.1-14), fez paralítico andar(João 5.5-11), expulsou demônios(Lucas ... JESUS e os fariseus (2 Parte)

O próprio SENHOR JESUS, foi muito criticado e perseguido por causa de suas obras no dia de sábado. Porque nesse dia Ele curou enfermidades(ex. Lucas 4.35 e 6.6-1), fez cego enxergar(João 9.1-14), fez paralítico andar(João 5.5-11), expulsou demônios(Lucas 4.33-35), e ate permitiu seus discípulos colherem espigas para se alimentarem. Para os fariseus, esse ato era tido como um trabalho, sendo assim, violava as leis do sábado. Mas JESUS mostrou a eles que a vida humana é mais valiosa do que suas regras egoístas.
Disse JESUS: Misericórdia quero e não sacrifício. MATEUS 12.1-7

E apareceu ali um homem com a mão aleijada, e os fariseus para acusar JESUS de desobedecer a lei do sábado lhe perguntaram: É lícito curar no sábado?
JESUS respondeu: Se um de vocês tiver uma ovelha, e no sábado ela cair num buraco, será que ele não vai fazer tudo para tira-la dali? Pois uma pessoa vale muito mais do que uma ovelha. Portanto, é lícito ajudar o próximo no sábado. E disse para o homem com a mão aleijada:
Estenda a mão!
E ele estendeu, e ela sarou e ficou igual à outra. MATEUS 12.1-13

JESUS não violou nenhuma lei e sim cumpriu todas elas. Tanto é que até o dia de sua crucificação, não tinham nenhuma acusação contra ELE. Em MATEUS 26.59 diz:

Ora, os príncipes dos sacerdotes, e os anciões, e todo o conselho, buscavam falso testemunho contra JESUS, para poderem dar-lhe a morte.

A intriga do sábado entre JESUS e os fariseus e escribas, estava na maneira de santifica-lo a DEUS.
Criaram um monte de regras que não ajudavam o próximo e não agradavam e Glorificavam à DEUS.

JESUS mostrou a eles que estavam errados à ponto de questiona-Los também:

É lícito nos sábados fazer bem ou fazer mal? Salvar a vida ou matar?
LUCAS 6.9

Ficavam calados e sempre saiam furiosos tentando elaborar um plano para mata-LO.

E JESUS termina falando:

Portanto, O FILHO do HOMEM tem autoridade até mesmo sobre o sábado.
MARCOS 2.27-28
Read more
Que tal uma abóbora assada no almoço de hoje? 🤤 <span class="emoji emoji1f4cc"></span>abóbora japonesa <span class="emoji emoji1f4cc"></span>temperos a gosto (sal + azeite ...
Media Removed
Que tal uma abóbora assada no almoço de hoje? 🤤 abóbora japonesa temperos a gosto (sal + azeite + alecrim ou canela) Lave a abóbora e corte em pedaços ou ao meio (com casca). Distribua em uma assadeira, tempere a gosto e leve para assar em torno pré aquecido a 200 graus por aproximadamente ... Que tal uma abóbora assada no almoço de hoje? 🤤
📌abóbora japonesa
📌temperos a gosto (sal + azeite + alecrim ou canela)
Lave a abóbora e corte em pedaços ou ao meio (com casca). Distribua em uma assadeira, tempere a gosto e leve para assar em torno pré aquecido a 200 graus por aproximadamente 30 minutos os pedaços ou 50 minutos ela cortada ao meio.
📍Se você preferir, pode cozinha um pouquinho a abóbora no vapor antes de assar. Mas não é necessário!
Essa eu polvilhei canela e coloquei para assar na grade do forno mesmo! Ficou maravilhosa! Mas vale fazer das duas formas para experimentar!😘
Read more
“Ouvi sua oração e vi suas lágrimas” <span class="emoji emoji2764"></span>️ Quem ora tem resposta.<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏼 #Repost @deustudoepossivel with ...
Media Removed
“Ouvi sua oração e vi suas lágrimas” ️ Quem ora tem resposta.🏼 #Repost @deustudoepossivel with @get_repost ・・・ A oração proporciona mudanças, ela é um instrumento poderoso; não para fazer com que a vontade do homem seja feita no céu, mas para fazer com que a vontade de Deus seja feita ... “Ouvi sua oração e vi suas lágrimas” ❤️ Quem ora tem resposta.🙏🏼 #Repost @deustudoepossivel with @get_repost
・・・
A oração proporciona mudanças, ela é um instrumento poderoso; não para fazer com que a vontade do homem seja feita no céu, mas para fazer com que a vontade de Deus seja feita na terra! Ele que pode reverter qualquer situação..
­
Naqueles dias Ezequias ficou doente, à beira da morte. O profeta Isaías, filho de Amoz, foi visitá-lo e lhe disse: "Assim diz o Senhor: Ponha a casa em ordem, porque você vai morrer; você não se recuperará".
Ezequias virou o rosto para a parede e orou ao Senhor:
"Lembra-te, Senhor, de como tenho te servido com fidelidade e com devoção sincera, e tenho feito o que tu aprovas". E Ezequias chorou amargamente.
Então a palavra do Senhor veio a Isaías:
"Vá dizer a Ezequias: ‘Assim diz o Senhor, o Deus de seu antepassado Davi: Ouvi sua oração e vi suas lágrimas; acrescentarei quinze anos à sua vida. Isaías 38:1-5.


Por: 📌@lembretededeus 🙏 ‣ Texto: Felipe Passos

#igscomproposito #deus #deusnocomando #senhor #palavra #evangelho #eucreionopoderdaoracao #pray #vigiaieorai
Read more
Loading...
Domingo é dia de cozinha! . . Nesta semana fui ao supermercado e vi esta couve-flor enorme e pensei ...
Media Removed
Domingo é dia de cozinha! . . Nesta semana fui ao supermercado e vi esta couve-flor enorme e pensei em fazer ela inteira. Já havia visto receitas dela com queijo, molho branco etc mas resolvi fazer ela á milanesa e deu certo! Super simples! Ficou divina! Por aqui fez sucesso! . . Couve-flor ... Domingo é dia de cozinha!
.
.
Nesta semana fui ao supermercado e vi esta couve-flor enorme e pensei em fazer ela inteira. Já havia visto receitas dela com queijo, molho branco etc mas resolvi fazer ela á milanesa e deu certo! Super simples! Ficou divina! Por aqui fez sucesso!
.
.
Couve-flor á milanesa
.
.
Receita 📝
.
.
1 couve-flor grande inteira
4 ovos
Cheiro verde
Alho amassado
Farinha de amêndoas (ou qualquer farinha que você tiver em casa)
Queijo parmesão ralado
Sal a gosto
.
.
MODO DE PREPARO 👩🏼‍🍳
.
.
Higienize a couve-flor passe o alho amassado e coloque um pouco de sal. Embrulhe a couve-flor no papel alumínio e leve ao forno ou a fryer para pré-cozinhar.
Enquanto cozinha, bata os ovos com o cheiro verde e reserve. Misture a farinha de amêndoas com o parmesão e reserve.
Retire a couve-flor do alumínio e passe na mistura dos ovos até que fique úmida por inteiro e passe na mistura de farinha de amêndoas e queijo. Leve para assar em forno pré-aquecido ou na fryer até dourar.
O passo-a-passo está salvo nos destaques! 🌿💚🍃 #dracristianespricigonutrição #receitasnutricris
Read more
DELIIIICIA de <span class="emoji emoji1f38e"></span>🌮 #Receita pra sexta a noite e #fds #semglutem até pra #copadomundo 🥅 para o jogo do ...
Media Removed
DELIIIICIA de 🌮 #Receita pra sexta a noite e #fds #semglutem até pra #copadomundo 🥅 para o jogo do 🇧🇷 na segunda! #Dumpling são amorzinhos e delicia de "pasteizinhos chineses" 🌮podem ser feitos na frigideira ou feitos no vapor { já fiz assados também e ficou 🏼} Pra fazer em casa, com ... DELIIIICIA de 🎎🌮 #Receita pra sexta a noite e #fds #semglutem até pra #copadomundo 🥅 para o jogo do 🇧🇷 na segunda!
#Dumpling 😍💘são amorzinhos e delicia de "pasteizinhos chineses" 🎎🌮podem ser feitos na frigideira ou feitos no vapor { já fiz assados também e ficou 👌🏼😍} Pra fazer em casa, com a turma e #amigos INGREDIENTES:
1 xícara de farinha de arroz + 1/2 xícara de farinha de tapioca +1 xícara de água fervente + 1/2 colher de chá de sal

PREPARO:
Misture todos os ingredientes em um bowl. Depois amasse formando uma massa ligeiramente pegajosa. Divida em 12 porções.
Abra cada bolinha entre duas folhas de papel manteiga, o mais fino possível.
Empilhe as massas abertas, com papel manteiga entre elas e cubra tudo com uma toalha umedecida. Evitando que sequem enquanto você prepara recheio e o molho, que preferir.

#recheio pode ser doce ou salgado; legumes, carne ou frutos do mar.
Prefiro de alho poró e vegetais, com meu molho #ponzu #yuzu (um molho c gostinho do mar + limao + shoyu , mas o meu vegano vai também laranja ou lima. Completando os sabores e #umami tem um segredinho da minha RECEITA rs 😋😜) No Ano Novo Chinês, é tradição comer dumplings pois acreditam que atraem saúde, segundo a cultura chinesa.
#cheflife🔪 #chef #semlactose #glutenfree #carolstoffella #plantbased #asianfood #veg #weekendevibe #recipe #loveit #sauce #molho #ponzu #atitideboaforma #rj #sp #bh
Read more
Que os procedimentos estéticos são exclusivos da mulher ficou em um passado distante nós já sabemos, ...
Media Removed
Que os procedimentos estéticos são exclusivos da mulher ficou em um passado distante nós já sabemos, mas ainda há algumas indicações desconhecidas e que podem favorecer bastante a beleza masculina. Um destes é o preenchimento facial. Com ele podemos fazer a projeção do ângulo da mandíbula, ... Que os procedimentos estéticos são exclusivos da mulher ficou em um passado distante nós já sabemos, mas ainda há algumas indicações desconhecidas e que podem favorecer bastante a beleza masculina. Um destes é o preenchimento facial. Com ele podemos fazer a projeção do ângulo da mandíbula, promover um avanço do queixo para dar mais equilíbrio nas proporções e pode até disfarçar a papada.
Read more
Loading...
Quando saí da capital, chovia a vida. quando chegamos em Jurerê, o céu tava querendo abir, junto ...
Media Removed
Quando saí da capital, chovia a vida. quando chegamos em Jurerê, o céu tava querendo abir, junto com aquele calor zoado. quando saímos do forte e descemos a praia, o céu limpou e ficou de um azul lindo a ponto de azular a água também. não durou tanto, mas foi o suficiente pra fazer a alma feliz. ... Quando saí da capital, chovia a vida. quando chegamos em Jurerê, o céu tava querendo abir, junto com aquele calor zoado. quando saímos do forte e descemos a praia, o céu limpou e ficou de um azul lindo a ponto de azular a água também. não durou tanto, mas foi o suficiente pra fazer a alma feliz. o biquíni tinha ficado em casa, na mala. as únicas coisas que tinham vindo era um casaco de moletom da Krys e um cachecol. e eu finalmente descobri porque que a gente compra lingerie cara. a vida é muito curta pra ficar desperdiçando mergulhos. #vsco
Read more
Chegamos hoje a Nova Zelândia, depois de 24 de viagem, contando desde que saímos de casa. . Com duas @TuristinhasProfissionais não é fácil, mas amamos fazer isso! . É estranho, mas estamos muito à frente de vocês aí no Brasil - são 15 horas pra frente! Uma verdadeira viagem no tempo! . Lá ... Chegamos hoje a Nova Zelândia, depois de 24 de viagem, contando desde que saímos de casa.
.
Com duas @TuristinhasProfissionais não é fácil, mas amamos fazer isso!
.
É estranho, mas estamos muito à frente de vocês aí no Brasil - são 15 horas pra frente! Uma verdadeira viagem no tempo!
.
Lá mesmo no aeroporto pegamos o carro e partimos rumo às atrações de hoje.
.
Mas tivemos uns probleminhas... demoramos muito pra sair do aeroporto (bem burocrático) e para pegar o carro.
.
Com o atraso, não tinha mais horário na caverna onde tem seres que brilham, nem conseguimos entrar no parque termal (com show) em Rotorua, nosso primeiro destino por aqui.
.
E, à noite, quando ainda tínhamos outro compromisso - um passeio em passarelas suspensas em árvores- choveu. Ficou pra amanhã.
.
Então, hoje foi só chegar mesmo 😂
.
Amanhã começamos os passeios propriamente ditos. Acompanhem nossa viagem pelo Stories.
.
Siga o Turista: @turistaprof
Follow us: @turistaprof
.
#NovaZelândia #novazelandia #newzealand #TPnaNovaZelândia #blogdeviagem #travelblog #viajar #traveler #traveller #turistaprofissional #travelphotography #roadtrip #viagem #viagens #viajarebom
Read more
Oii Fran. Achei sua página quando surgiu a possibilidade de colocar silicone e desde então acompanho ...
Media Removed
Oii Fran. Achei sua página quando surgiu a possibilidade de colocar silicone e desde então acompanho a página. Fiz masto com prótese, pois queria corrigir minhas mamas (a direita era bem maior e caída) e dar aquele up. Só que eu notei logo que tirei os curativos que a mama direita, além de ainda ... Oii Fran. Achei sua página quando surgiu a possibilidade de colocar silicone e desde então acompanho a página. Fiz masto com prótese, pois queria corrigir minhas mamas (a direita era bem maior e caída) e dar aquele up. Só que eu notei logo que tirei os curativos que a mama direita, além de ainda ter ficado um pouco maior ficou com um aspecto de "amassada", tipo pra dentro, como podem ver nas fotos. Fiz a cirurgia dia 11 de maio, já faz mais de um mês e ela segue assim.
Perguntei ao médico sobre essa questão e ele me disse que é normal que ela tem um tempo pra ceder e se acomodar, mas isso tá me incomodando bastante :( até porque não tenho notado melhora, tem dias que amanhece até pior, queria saber se mais alguém passou por isso e se teve que fazer algo pra ela ir pro lugar ou ela foi naturalmente e se demorou muito.
✔️ 425 ml
✔️ Marca SCI
✔️Perfil redondo super alto
✔️Por trás do músculo
📷Fotos da cirurgia e dúvidas enviar no e-mail [email protected]
(Dúvidas)
Read more
A segunda vitória de @thiagocamilo21 na Corrida do Milhão foi na quarta edição da prova que também ...
Media Removed
A segunda vitória de @thiagocamilo21 na Corrida do Milhão foi na quarta edição da prova que também aconteceu em Interlagos. A prova teve um resultado dos mais improváveis, já que a vitória ficou com um piloto que partiu da 21ª posição do grid. Justamente o número 21, de Thiago Camilo, que conquistou ... A segunda vitória de @thiagocamilo21 na Corrida do Milhão foi na quarta edição da prova que também aconteceu em Interlagos. A prova teve um resultado dos mais improváveis, já que a vitória ficou com um piloto que partiu da 21ª posição do grid. Justamente o número 21, de Thiago Camilo, que conquistou sua segunda vitória consecutiva na Corrida milionária. O vencedor contou com uma estratégia arriscada e três intervenções do carro de segurança. “A segunda vitória foi um pouco atípica: não é normal acontecer o que aconteceu. Estávamos bem nos treinos, mas tive um problema de motor na classificação e por isso larguei da 21ª posição. Se já era difícil largando em sétimo, como no ano anterior, imagina em 21º. A gente tinha de fazer alguma coisa diferente para tentar vencer e me lembro que conversamos muito na equipe sobre as alternativas e optamos por jogar todas as fichas no safety car”, explicou. #equipeamattheis #mattheis50anos #ipiranga #stockcar #corridadomilhão
Read more
Sim, eu sei que sou meio repetitiva com essa história, mas adoro fazer máscara facial de domingo! ...
Media Removed
Sim, eu sei que sou meio repetitiva com essa história, mas adoro fazer máscara facial de domingo! E como recebi press kit com estas aqui, da marca coreana Mediheal, aproveitei o fim de tarde para experimentar uma delas - essa azul à esquerda, hidratante (tem ácido hialurônico) e firmadora. ... Sim, eu sei que sou meio repetitiva com essa história, mas adoro fazer máscara facial de domingo! E como recebi press kit com estas aqui, da marca coreana Mediheal, aproveitei o fim de tarde para experimentar uma delas - essa azul à esquerda, hidratante (tem ácido hialurônico) e firmadora. A pele ficou um pouquinho stick, mas muito hidratada e radiante. Estou torcendo para o efeito glow ser de longa duração: tenho uma semana agitada pela frente e qualquer ajuda será bem vinda para dar um up no visual, 😉. #mediheal #beleza #beauty #mascarafacial #facemask #skincare #pele #sitebeautyeditor
Read more
Amoreees, pra vcs que gostam da minha fic eu sou a nova adm do @_fanfics_ponny e eu vou postar esta ...
Media Removed
Amoreees, pra vcs que gostam da minha fic eu sou a nova adm do @_fanfics_ponny e eu vou postar esta fic lá, lá tbm tem outras fics q n são minhas mas são muito boas. Sinopse: Alfonso um homem de 23 anos, trabalha na empresa do pai Fernando, mora em um apartamento com a irmã Maite, Alfonso é responsavel ... Amoreees, pra vcs que gostam da minha fic eu sou a nova adm do @_fanfics_ponny e eu vou postar esta fic lá, lá tbm tem outras fics q n são minhas mas são muito boas. 👇👇
Sinopse:
Alfonso um homem de 23 anos, trabalha na empresa do pai Fernando, mora em um apartamento com a irmã Maite, Alfonso é responsavel apenas quando se trata de negocios e familia pq com a namorada Angelique se transforma em um grande cafajeste, mas tudo muda com a chegada da irmã da mesma que descobre as traiçoes e o ameça, ele fica irado com a mulher que chega virando sua vida de cabeça pra baixo, mas oq ele não esperava era se apaixonar.
Anahí uma mulher de 22 anos, um pouco fria devido ao relacionamento com o ex namorado Derrick que a traiu, por issi ODEIA traiçoes, mora com seu pai na Inglaterra mas com a mudança de cargode seu pai na empresa onde ele trabalhava o mesmo iria viajar muito e pra ela não ficar sozinha resolve ir morar com a mãe Marichelo o irmão Ucker e a irmã Angelique, logo que chega descobre as traiçoes de Alfonso sem saber oq fazer ela o ameça mas oq ela não contava era se apaixonar pelo namorado da irmã.

Ficou curiosa(o) ? Bastá ir lá no @_fanfics_ponny quer ser marcada ? Comente lá.
Beijooss 😘😘
Read more
A maternidade me desafia E eu perco e ganho todo dia Ontem ela era mocinha pintando a unha sozinha ...
Media Removed
A maternidade me desafia E eu perco e ganho todo dia Ontem ela era mocinha pintando a unha sozinha e correndo com meus sapatos. Não deu tempo da angústia do "vai mais devagar tempo" e ela amanheceu no dengo. Quase não me deixou andar, queria colo o tempo todo, chororô por tudo, até xixi na ... A maternidade me desafia
E eu perco e ganho todo dia

Ontem ela era mocinha pintando a unha sozinha e correndo com meus sapatos.
Não deu tempo da angústia do "vai mais devagar tempo" e ela amanheceu no dengo.
Quase não me deixou andar, queria colo o tempo todo, chororô por tudo, até xixi na cama rolou.

Ela me pede : não briga comigo, eu sou sua filha, vamos fazer um combinado e mudar de assunto...
E lá vou eu explicar de novo os porquês.
Fui firme e manti a postura. GANHEI mais experiência no quesito limpar colchão.

O carro do ovo passou, tive que descer com ela nas costas, mas não ia conseguir subir a escada com 17kg nas costas equilibrando 30 ovos... ela deu um show, chorou de dar dó nos vizinhos. E eu GANHEI, venci minha vontade de jogar os ovos pra cima e sair correndo.

Dei banho depois do xixi na cama, coloquei roupa bonita e pedi pra ela descer na vó ( eu ja dava sinais de exaustão )
Ela subiu em alguns minutos e disse : você é muito bonita, agora me troca pq minha roupa ta molhada.
PERDI a linha e pedi pra ela lavar as calcinhas.
Ela achou divertido esfregar no tanque.
Mas ficou sentadinha no banquinho em seguida.
Mais um show, berros e eu ja em tom alto pedindo pra acabar com o drama e ela Dizendo que tava chorando de felicidade... Minhas costas ja estavam um caco qdo fui tomar banho quem veio me escalando e ja tava na minhas costas dnv. Olha mamãe no seu colo eu posso ver tudo!
E eu GANHEI mais amor do que achava que podia guardar.

Noite quente e eu Ja estava ocilando em "me deixa sozinha um pouco" e "me da um abraço"
Uffa, só mais uma menstruação o ano acaba.
Ascendemos uma vela pro anjo da guarda e ela fez a oração do Santo anjo.
Perguntei se ela ia rezar por alguém
Ela disse pro meu vô e minha vó e só, a gente não precisa.
PERDI pra emoção, chorei e agradeci em pensamento.

Eu sei que falho muito, mas todo dia eu tento dnv.
Perco o medo de não ser perfeita e ganho mais uma chance de ser o melhor que posso.
E ela sabe da minha luta
Só isso que importa pra mim

#Maternidadesolo
#sling #desafiosdamaternidade
#filha #SophieAbá #façotudoporvocê
Read more
Eu ainda to tentando achar palavras pra descrever o que aconteceu ontem. Juro que a ficha ainda não caiu. Meu sentimento de fã estremeceu junto ao ver vc nesse palco. Sabe aquela vontade, aquele sonho que vc tem pelo outro? Eu sonhei isso por vc, sempre dizíamos que ainda iríamos ver vc no Faustão ... Eu ainda to tentando achar palavras pra descrever o que aconteceu ontem. Juro que a ficha ainda não caiu. Meu sentimento de fã estremeceu junto ao ver vc nesse palco. Sabe aquela vontade, aquele sonho que vc tem pelo outro? Eu sonhei isso por vc, sempre dizíamos que ainda iríamos ver vc no Faustão no proprio quadro do Ding Dong. E ontem tava lá. Primeiro quero deixar minha indignação com o Juninho que quase nos matou do coração, fez um suspense danado, ficou quase uma hora dizendo que precisava dizer algo e nós aqui a ponto de ter um troço de ansiedade KKKK, no final foi tudo por um bom motivo. Eu não tive reação ao saber que NOSSO sonho estava se realizando! Sim. Nosso, pois tudo que vc sonha eu também sonho, tudo que vc vive eu também vivo. Não sei o pq, mas é um caso de amor muito grande por alguém que mesmo de tão longe te trás uma paz muito grande. Eu me emocionei ao ver vc entrando naquele palco e, engolindo o choro, mandando a plateia cantar sua música. Sua #DonaMaria! Eu me emocionei ao ver sua mãe @d_jura chorar junto, ao ver o texto da @faelamorais10 . E só agora consegui raciocinar isso tudo e ta aqui escrevendo o tamanho da minha felicidade por vc. E como eu sempre digo: VOCÊS MERECEM O MUNDO!! Vocês sim, isso inclui sua família que é de onde vc tira sua força até quando vc quase não tinha show pra fazer a um ano atrás, inclui sua equipe, sua banda, que sem eles nada disso aconteceria, e inclui o nosso @juninhogill que mesmo de longe enxergamos como ele sempre esteve do seu lado desde o começo e nunca largou sua mão. Parabéns por nunca desistirem, parabéns por cada conquista, parabéns pela garra e pela força de vontade. Isso tudo foi Deus. Ele viu aonde vc estava e te estendeu a mão pra vc se levantar no momento certo, na hora certa, Ele disse: vc tem potencial Thiago, vai lá e arrasa! E é isso que vc tá fazendo, mostrando pro mundo inteiro seu talento, seu carisma, sua humildade e sua gratidão. Minha vontade e de colocar num potinho toda essa minha emoção e sentir ela todos os dias. Rezo a Deus pra agradecer isso tudo por vc e pra pedir que isso seja apenas o começo de tudo que vc ainda vai conquistar! @ThiagoBrava 💜
- POR @thainarapriscila
Read more
Esse é um trecho de um conto que escrevi originalmente em inglês pra aplicar para o Iceland Writers Retreat em 2017. Ficou bom em português? ️ #cronicasdapri . "Deixa o medo passar”, você falou. Preciso confessar que tremi inteiro. Tudo que eu menos queria era que você pensasse demais. ... Esse é um trecho de um conto que escrevi originalmente em inglês pra aplicar para o Iceland Writers Retreat em 2017. Ficou bom em português? ❤️ #cronicasdapri
.
"Deixa o medo passar”, você falou. Preciso confessar que tremi inteiro. Tudo que eu menos queria era que você pensasse demais. Não queria ser o porquê do teu medo. Essa coisa de dar tempo ao tempo nunca foi pra mim.
Eu sei que tu odeia surpresa, mas é que essa vida sem você ainda vai me arrebentar. Só faz calor nessa cidade e arrastar as costas na parede áspera da varanda soma as feridas de dentro com as de fora. Mas, eu sentei lá fora pra lembrar das tardes que você passou por lá nos últimos anos fazendo qualquer coisa.
Eu me preparei, sabe? Decorei tanta coisa pra dizer. Você não sabe o que eu fui sem você. Por isso, precisei fazer algo. Eu sei, eu sei, você não gosta de pressão e também não gosta de surpresa. Mas, eu precisava! Você não gostou e me mandou pra mais longe ainda.
O tempo passou e eu, desconfiado que sou, sabia que tinha algo errado. Eu não confio em finais quando o que passou não é passado. Sentei na mesma varanda de todas as tardes vazias sabendo que a sua ausência era quase um vácuo pra dentro do qual eu já havia sido sugado há muito tempo.
Nossa casa. Só eu sabia o quanto você fazia questão daquelas janelas enormes e só você sabe que eu preciso da primeira xícara de café para viver. É tanto segredo nosso que eu nem sei como coube em mim.
Read more
Um dia desses fiz uma pesquisa aqui e a maioria votou sobre o fato da alimentação ser chata e monótona. ...
Media Removed
Um dia desses fiz uma pesquisa aqui e a maioria votou sobre o fato da alimentação ser chata e monótona. E com toda certeza afirmo que estão fazendo algo errado, pois comer bem, comida de verdade com toda a variedade que a natureza nos dá, é meio difícil comer a mesma coisa todo dia. Algumas pessoas ... Um dia desses fiz uma pesquisa aqui e a maioria votou sobre o fato da alimentação ser chata e monótona. E com toda certeza afirmo que estão fazendo algo errado, pois comer bem, comida de verdade com toda a variedade que a natureza nos dá, é meio difícil comer a mesma coisa todo dia. Algumas pessoas pecam por fazer uma grande variedade de opções todos os dias, e certamente algumas se repetirão e gerando uma futura recusa. Outras pessoas, devido a correria do dia a dia, sempre pensam no mais prático e rápido a ser feito, e certamente comem a mesma coisa por vários dias. E como sugestão para vocês deixo a ideia de diferentes formas de preparo, variar as formas de apresentar o alimento. Cozido, assado, refogado, cru, ralado, recheado, até a forma de cortar (o visual) pode despertar o interesse .... variar nos molhos para temperar (isso faz toda a diferença).... Hoje almocei fora de casa, e fica fácil fazer boas escolhas diante de tantas opções né.. Mas olha uma forma diferente de servir o tomate ali oh, recheado com ricota e palmito, com um queijinho por cima e assado. Ficou muito gostoso!! Enfim, um pouco de criatividade e força de vontade, dá para comer bem, variado e sem enjoar. 😉😍
Read more
A foto não está em alta resolução, mas dá para vocês verem o tamanho da pizza individual do restaurante ...
Media Removed
A foto não está em alta resolução, mas dá para vocês verem o tamanho da pizza individual do restaurante @laserranapizzeria. Foi o meu “jantar” de ontem depois de um dia inteiro viajando e pela proximidade (fica na esquina do apartamento) acabei indo conhecer (mais uma indicação da @barbaracfig) ... A foto não está em alta resolução, mas dá para vocês verem o tamanho da pizza individual do restaurante @laserranapizzeria. Foi o meu “jantar” de ontem depois de um dia inteiro viajando e pela proximidade (fica na esquina do apartamento) acabei indo conhecer (mais uma indicação da @barbaracfig)
Choquei quando a pizza veio, mas ela é extremamente fina mesmo, então não “pesa”! Mesmo assim levei metade para casa. Não curto muito massas muito finas, mas essa não ficou crua e nem torrada como muitas até já comi!
Uma delícia mesmo e com muito sabor!
Ah ficou pronta em menos de 10 minutos! Eles são rápidos demais!
Para acompanhamento pedi um Pisco Sour (uma bebida típica daqui ) de mel com gengibre! Lembra muito nossa caipirinha tradicional!
Gostam de posts com preços?
Recebi várias mensagens de pessoas que querem vir ou já tem data marcada para vir então saber os preço acho que ajuda a se programarem, né?!
Vou tentar sempre que fizer colocar os preços em pesos chilenos aí vocês podem converter e ter uma idéia quando forem viajar! Infelizmente nosso real aqui está muito desvalorizada, então tudo fica muito caro!
Por isso até que prefiro ir no mercado e fazer algumas comprinhas e tem muiiiitos mini mercados por aqui. .
.

Vamos aos preços:
Pizza 6220 e Pisco 4000 + 10% da taxa de serviço mas é opcional! Total em reais aproximadamente: R$ 67,00 .
.
.
Compras no mini mercado:
2 litros de Água sem gás: 950
Pacote de pão integral: 1750
Queijo: 1650
Total convertido aproximadamente: R$ 26,10. ...
Hoje depois que fiz o câmbio vou fazer novas comprinhas no supermercado para equilibrar pq comer só na rua também hajaaa bolso!
Espero que as dicas ajudem!!!
😘😘😘😘
Read more
Minha mãe nunca foi uma pessoa que seguiu o padrão da maioria das mães.Aos 16 anos ela passou pra medicina ...
Media Removed
Minha mãe nunca foi uma pessoa que seguiu o padrão da maioria das mães.Aos 16 anos ela passou pra medicina na federal entre as 10 melhores na colocação de notas; depois de fazer 3 anos do curso ela conheceu Jesus, e decidiu largar tudo pra virar missionária. No começo ela trabalhava com meninos ... Minha mãe nunca foi uma pessoa que seguiu o padrão da maioria das mães.Aos 16 anos ela passou pra medicina na federal entre as 10 melhores na colocação de notas; depois de fazer 3 anos do curso ela conheceu Jesus, e decidiu largar tudo pra virar missionária. No começo ela trabalhava com meninos de rua e também trabalhava em casas de recuperação. Quando eu nasci morava eu, meu pai e minha mãe, em um quarto, que ficava na casa de recuperação onde eles trabalhavam. Aos meus 9 anos ela decidiu se mudar pra África, mais uma vez largou tudo e foi morar em outro país com duas filhas pequenas.Quando voltamos para o Brasil, 3 anos depois, ela foi para uma instituição que trabalhava com missões, e por lá ficou 6 anos. Depois disso ela decidiu que era hora de se dedicar a família.Faz 4 anos que mudamos pra Goiania e nesses 4 anos tivemos o privilégio de ter a minha mãe se dedicando muito a nós, o que fez muita diferença na vida de cada um da família.
Tem gente que acha que minha mãe é louca por ter tido essa vida; talvez ela possa até ser um pouco mesmo, mas a loucura dela é um pouco diferente; ela é louca por Jesus, louca pela obra missionária, louca pra cumprir o propósito que DEUS tem pra vida dela, e com certeza essa loucura dela sempre foi o que mais admirei e admiro nela.
Nunca conheci uma mulher tão sábia como minha mãe, uma mulher tão temente a Deus como ela, uma mulher que não tem medo de dizer e lutar pela verdade, uma mulher que consegue trabalhar mais do que 10 homens juntos, nunca conheci uma mulher tão independente e ao mesmo tempo tão submissa a Deus, uma mulher tão correta em TUDO que faz, uma mulher que ama tanto as pessoas e se dedica tanto a elas, e acima de tudo, nunca conheci uma mulher que consegue ser isso tudo que falei, e ao mesmo tempo ser uma mãe impressionante. Mãe hoje queria te dizer o quanto eu te admiro, e o quanto tenho orgulho de ser sua filha. Me espelho 100% em você, porque com certeza você é a pessoa mais incrível que eu conheço.Obrigada por ser tudo que vc é na vida de todos nós.
Quero te demonstrar não só hoje, mas todos os dias da minha vida, o quanto eu te amo. Feliz dia das mães ❤️
Read more
Todo mundo conhece alguém que se apaixona mais do que troca de calcinha – ou de cueca. Na fila do supermercado, ...
Media Removed
Todo mundo conhece alguém que se apaixona mais do que troca de calcinha – ou de cueca. Na fila do supermercado, um cara pediu que sua amiga tomasse conta do carrinho dele enquanto ele ia à seção de refrigerados buscar o iogurte que havia esquecido. Para você, isso pode não passar de um mero acaso, ... Todo mundo conhece alguém que se apaixona mais do que troca de calcinha – ou de cueca. Na fila do supermercado, um cara pediu que sua amiga tomasse conta do carrinho dele enquanto ele ia à seção de refrigerados buscar o iogurte que havia esquecido. Para você, isso pode não passar de um mero acaso, mas para ela, é paixão arrebatadora, daquelas que cortam a fome. No ônibus, uma moça que estava sentada se ofereceu para segurar a mochila pesada daquele seu amigo que ficou de pé. Para você, é apenas uma gentileza. Mas para ele, é vislumbre de casamento no campo, de labrador correndo pela casa e de filhos penteados sorrindo à mesa do café da manhã. Na portaria de um prédio comercial, um menino segura a porta do elevador para o seu amigo entrar. Para você, ele pode tão somente querer evitar um acidente, porque trabalha lá e conhece o “temperamento” complicado daquele elevador. Mas para o seu amigo, é uma declaração de amor e a iminência da necessidade de se assumir gay para a própria família. Será que eles vão reagir bem? E se meu pai me colocar para fora de casa? E se minha avó enfartar? E se minha tia achar que o pastor da igreja dela pode ~resolver~ essa questão? E se a gente for expulso de um bar enquanto se acaricia? E se o Bolsonaro assumir a presidência e sancionar o estatuto da família, como a gente vai fazer pra ter filhos? A sua mente ficou presa na porta do elevador. Mas a dele… ah, a dele passou pela porta, subiu ao décimo primeiro andar, participou da reunião com o cliente, voltou para casa, encontrou o alvo de sua paixão no happn, puxou papo, marcou encontro, beijou, transou, namorou, noivou, casou, viajou para Kuala Lumpur na lua-de-mel e voltou bronzeada e preocupada com as eleições de 2018. Porque ele é assim, não adianta. Enxerga possibilidades de sexo, cafuné, namoro, pipoca e Netflix num simples sorriso. Casa na balada, troca Whatsapp e manda bom dia, boa noite e eu te amo na semana seguinte. Uma em cada cem vezes na vida desses nossos amigos, o amor, enfim, se concretiza. Vira namoro. E aí é aquela efusão de felicidade, aquele transbordamento de paixão. [continuação] ⬇️
Read more
Hoje a IGREJA comemora o dia do CATEQUISTA! 🤓<span class="emoji emoji1f4da"></span><span class="emoji emoji1f308"></span><span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻<span class="emoji emoji1f498"></span> Vou partilhar com você o que aconteceu comigo: Sempre ...
Media Removed
Hoje a IGREJA comemora o dia do CATEQUISTA! 🤓🏻 Vou partilhar com você o que aconteceu comigo: Sempre gostei de crianças. Isso é nato em mim desde que eu era criança. Depois que conheci Jesus, eu dizia bem sem compromisso que um dia iria ser catequista. Mas aquela coisa bem sem compromisso ... Hoje a IGREJA comemora o dia do CATEQUISTA! 🤓📚🌈🙏🏻💘 Vou partilhar com você o que aconteceu comigo:

Sempre gostei de crianças. Isso é nato em mim desde que eu era criança. Depois que conheci Jesus, eu dizia bem sem compromisso que um dia iria ser catequista. Mas aquela coisa bem sem compromisso mesmo!
Um dia no trabalho eu tive uma dor muito forte na barriga, muito forte. Do nada eu fiz uma oração tão sincera a Deus de que se Ele me tirasse a tal dor eu iria ser catequista um dia. Na mesma hora a dor passou. Deus é fiel!
Passados uns 4 anos da oração a Deus na cozinha , um dia chegou um convite da minha tia dizendo que na paróquia do São Bento estava precisando de catequista e ela praticamente disse que teria que ser eu.
Diante daquela oração pra Deus e também diante daquele sonho até então bem sentimentalista de que um dia iria ser catequista, eu disse meu sim. Mas de verdade? Todos estes anos eu fugia, pq não queria doar um dia da semana fixo para esta atividade e por dentro eu me achava incapaz pra isso pelo fato de eu ter sempre tido dificuldades na escola, aí o sentimento de inferioridade pesava... De que eu não seria capaz de ensinar alguma coisa.
Mas quando caminhamos com Jesus, a história é diferente! Eu decidi encarar, pq o que ficou na minha história ficou pra trás! Dentro do meu peito eu carrego a paixão por fazer Jesus conhecido e amado, então isso seria o meu combustível pra doar a segunda pra Jesus e pra Ele me curar destas coisinhas do passado enfrentando com amor este lindo presente de ser catequista!
É belo, pq servir Jesus é cura para o nosso coração! Um desafio a cada segunda, na arte de ensinar e aprender com estas crianças lindas, bagunceiras ( pois são crianças), criativas, alegres, curiosas, e um monte mais de adjetivos!
Ser catequista é um PRESENTE DE DEUS! Que Jesus seja amado e a Luz necessária para a vida das crianças!
Read more
Eu ia postar minhas felicitações nos stories que têm a duração de 24 horas, no entanto o mínimo que ...
Media Removed
Eu ia postar minhas felicitações nos stories que têm a duração de 24 horas, no entanto o mínimo que posso fazer é deixar minhas singelas palavras registradas aqui para que sejam eternas, @klebertonm. Apesar de que não sei se tenho capacidade/cacife para descrever sobre o quanto tu és importante ... Eu ia postar minhas felicitações nos stories que têm a duração de 24 horas, no entanto o mínimo que posso fazer é deixar minhas singelas palavras registradas aqui para que sejam eternas, @klebertonm. Apesar de que não sei se tenho capacidade/cacife para descrever sobre o quanto tu és importante pra mim, irmão, todavia tentarei com afinco. 🤣😁
.
Meu irmãozão, muito obrigado pela sua amizade, consideração, companheirismo e irmandade de sempre. Obrigado por tudo, sou grato por tudo. Nos conhecemos desde a Ufal e de lá pra cá a nossa amizade só cresceu, graças a Deus. Tu estiveste comigo quando eu sorri, tu estiveste comigo quando fiquei com raiva, tu estiveste comigo quando fiquei aflito e o mais importante tu estiveste comigo quando chorei, isso é raro de se encontrar, pessoas que ficam quando estamos na merda, e você sempre ficou, irmão, não só ficou como também me ajudou a levantar com seus conselhos, experiências de vida e palavras de encorajamento, várias e várias vezes, por “N” motivos, sejam eles términos de relacionamentos, frustrações da vida, derrotas em projetos, enfim.
.
Você foi a pessoa que fez questão de ficar comigo no meu último dia aí em Arapiraca, porque sabia mesmo sem eu falar que era difícil tudo que estava acontecendo pra mim. Fez até mais... Mesmo tendo que acordar 04:30 da Manhã do outro dia foi lá em casa ouvir minhas besteiras e choros como sempre fez, e me acompanhar no término das malas, saindo de lá mais de 01:00 da Madrugada. Sendo assim, você foi o último (fora a minha família) a me desejar pessoalmente um: "Boa Viagem, irmão." E isso pra mim se chama: CONSIDERAÇÃO. Dou muito valor a isso, quem me conhece sabe.
.
Kelzão, te desejo o máximo do máximo que esta vida possa propiciar para uma pessoa. Primeiramente, saúde e paz, posteriormente sucesso em todos os seus planos/objetivos/projetos/ambições porque VOCÊ MERECE. Já falei várias vezes que você é o melhor do Brasil e eu sou seu fã. Um dia poderei dizer: Treinei com o Kel ou executei um programa de treinamento do Sr. Kleberton Magalhães. HaHa! 👏🏻😏
.
Posso estar longe agora, mas nunca tão longe para ser considerado como “Ausente”. (CONTINUAÇÃO NOS COMENTÁRIOS)
Read more
Desculpe o transtorno, preciso falar sobre Leo Bastos. Orgulho. Talvez essa seja uma das palavras ...
Media Removed
Desculpe o transtorno, preciso falar sobre Leo Bastos. Orgulho. Talvez essa seja uma das palavras que mais usei em meus textos, mas o que posso fazer? Sou fã de Gabriel Barbosa, mas me deem licença, hoje o texto não é sobre e nem para ele. Desculpem o transtorno mas preciso falar sobre Leo Bastos. Santista ... Desculpe o transtorno, preciso falar sobre Leo Bastos.
Orgulho. Talvez essa seja uma das palavras que mais usei em meus textos, mas o que posso fazer? Sou fã de Gabriel Barbosa, mas me deem licença, hoje o texto não é sobre e nem para ele. Desculpem o transtorno mas preciso falar sobre Leo Bastos.
Santista desde pequena, me lembro de como meu pai falava com admiração sobre Leo, quando me lembro de sua imagem, consigo ouvir o narrador dizendo: "tiiiraaa Leo!!" Ele sacudia os braços e gritava. Raça. Raça com certeza é seu sobrenome, de todos que já vi jogar você com certeza foi o que tinha mais raça.
De todos que vi jogar, você com certeza foi o que mais conquistou minha admiração. Sem mais, sem adição, vírgulas ou "e o", não, é você Leo, somente você. Admiro e amo muito outros é claro, mas se tem alguém que com certeza me faria chorar feito criança novamente de tanta emoção por estar em sua presença esse alguém é você. O dicionário português possui tantas palavras, e eu não consigo encaixar nenhuma nesses meros versos.
Guerreiro. Esse deve ser seu primeiro nome, assim que ficou conhecido. Como o maior guerreiro de Sparta, você conquistou seu exército, e eu, tenho orgulho em dizer que faço parte dele. Um exército branco e preto de guerreiros leais a ti.
Leais a tua garra, a tua força, a tua paixão, leais ao que você é. Ao que você é pra nós. E você Leo, não tem ideia do quanto significa para nós! (Com todo o respeito)Minha admiração, respeito e amor por você é maior do que por qualquer outro jogador que já vi vestir essa camisa, e você plantou isso. Eu sou grata a você por cada passo que deu com essa camisa, eu sou grata a você por nunca ter desistido e sempre acreditado na grandeza desse clube. Eu sou grata por você, por você ser você por sua grandiosa existência Leo Bastos, é um orgulho imenso eu poder dizer que te vi jogar, que te vi comemorando títulos, que te vi indo embora...Não precisa mais de nada meu guerreiro, teu exército hoje clamou por ti porque teus dias de luta acabaram, e você, foi o maior e melhor guerreiro que vi nessas batalhas. Obrigada por suas lutas, agora pode descansar, não precisa se preocupar! (Continuação nos comentários)
Read more
Quem não tem Hot-Toys caça com @mattel! E pra comentar um pouco sobre esse set de "Liga Da Justiça" ...
Media Removed
Quem não tem Hot-Toys caça com @mattel! E pra comentar um pouco sobre esse set de "Liga Da Justiça" que comprei no ano passado, resolvi fazer uma gracinha no Photoshop ao tentar reproduzir a capa do Blu-ray do filme utilizando os bonecos lançados pela Mattel no Brasil (no fim da sequência tem ... Quem não tem Hot-Toys caça com @mattel! E pra comentar um pouco sobre esse set de "Liga Da Justiça" que comprei no ano passado, resolvi fazer uma gracinha no Photoshop ao tentar reproduzir a capa do Blu-ray do filme utilizando os bonecos lançados pela Mattel no Brasil (no fim da sequência tem a foto original).
Considerando que se trata de uma coleção de baixíssimo custo, o nível dos bonecos está bem bacana e se comparados com os FunkoPops por exemplo, saem MUITO mais em conta e possuem até um melhor acabamento do que diversos Pops que já vi por ai (além de serem maiores) e por mais que não sejam as mais realísticas ou detalhadas figuras de ação do mercado (até porque esse não é o propósito da coleção) os grandes destaques ficam para o Cyborg e Aquaman que são os mais bem feitos, inclusive o Aquaman tem até algumas feições do Jason Momoa, entretanto, nem todo destaque é positivo, já que o Superman, assim como a versão lançada para "Batman vs Superman", ficou bem mal acabado (fazer o que se o @ aqui queria fechar o set hahaha), mas no fim, isso não foi algo que me chateou tanto, já que possuo o Superman de 30cm da coleção Multiverse que é bem mais elaborada do que esta.
Quem estiver querendo fechar um set oficial da Liga e não tá podendo gastar muito, essa coleção pode ser uma alternativa já que as figuras de ação da Mattel apresentam um excelente custo-benefício e tem o acabamento razoável.
Read more
Minhas tatuagens fazem parte do que eu sou. Do que eu me tornei. Não tente entender. Não tente interpretar, ...
Media Removed
Minhas tatuagens fazem parte do que eu sou. Do que eu me tornei. Não tente entender. Não tente interpretar, julgar, saber do que se trata. Você não conseguiria. Talvez eu também não saiba explicar. Tudo isso aqui vai muito além de uma linha de tinta cravada na pele. Cada uma delas representa ... Minhas tatuagens fazem parte do que eu sou. Do que eu me tornei. Não tente entender. Não tente interpretar, julgar, saber do que se trata. Você não conseguiria. Talvez eu também não saiba explicar. Tudo isso aqui vai muito além de uma linha de tinta cravada na pele. Cada uma delas representa uma história, um universo particular. O meu universo. É que eu tenho lembranças tão profundas, experiências tão marcantes, que achei que seria insuficiente guardá-las somente na memória. Por isso, decidi eternizá-las no meu corpo. Agora, mais do que nunca, elas fazem parte de mim. A primeira tatuagem geralmente representa a rebeldia da juventude. Aquele traço inocente que muitas das vezes acabamos cobrindo depois de um tempo. Tem aquela tatuagem que lembra um grande amor que ficou no passado. E tem outras que servem para homenagear as pessoas que são fundamentais nas nossas vidas. As que mais mexem comigo são aquelas que foram feitas durante viagens inesquecíveis. Aquele momento que a gente vive e que vai viver pra sempre dentro da gente. Aquela experiência tão sensacional que merece fazer parte não só da nossa história, mas também do próprio corpo. Tem gente que tatua por modismo, mas eu ainda acredito que a maioria das pessoas faz isso seguindo um estilo de vida. E assim vamos criando cicatrizes poéticas, coloridas, incríveis. Já me chamaram de gibi. Já me julgaram pelos rabiscos que carrego. O que eles se esquecem é que, por trás de toda essa tinta, bate um coração em paz. E, no final das contas, é isso que importa. Meu corpo, minhas regras. Minhas tatuagens, minha história. Quem sabe amanhã eu faça mais uma.

Rafael Magalhães
Read more
Esse lugar eh magico. Paris? Nao... A Torre Eiffell. Paris nao eh tudo isso, mas esse "cantinho" ...
Media Removed
Esse lugar eh magico. Paris? Nao... A Torre Eiffell. Paris nao eh tudo isso, mas esse "cantinho" (Campo de Marte, Torre Eiffel, Jardim do Trocadéro) a noite eh simplesmente INCRIVEl. Poder sentar na grama em frente a este monumento, fazer um picnic ou simplesmente ficar conversando e aproveitando ... Esse lugar eh magico. Paris? Nao... A Torre Eiffell. Paris nao eh tudo isso, mas esse "cantinho" (Campo de Marte, Torre Eiffel, Jardim do Trocadéro) a noite eh simplesmente INCRIVEl. Poder sentar na grama em frente a este monumento, fazer um picnic ou simplesmente ficar conversando e aproveitando enquanto o sol se poe e a noite cresce. Realmente foi algo que eu gostei MUITO de fazer em Paris, pode ate parecer cliche, mas nao..... faça. Se eh perigoso eu nao sei, nos ficamos la ate cerca de uma da madrugada e o local estava lotado de amigos, familias e MUITOOOOSSS casais.
Eu queria uma foto diferente da torre, essa ficou bem melhor do que a ideia inicial que eu tinha (mas eu ainda quero registrar ela em epoca de neve), nao eh uma foto unica, mas eu gostei muito de ter fotografado a noite, nesse local, com esse restinho de luz no fundo e por ter aproveitado muito esse dia, com a @carolinne_figueira ❤️
Read more
Novembro de 2011. Queríamos uma camisa para os Atleticanos do Rio de Janeiro. Tinha havido uma em ...
Media Removed
Novembro de 2011. Queríamos uma camisa para os Atleticanos do Rio de Janeiro. Tinha havido uma em 2010 mas mas muito simplória. Em conversas, o @moisaabranches indicou um amigo de BH que desenvolvera a do @Galosampa. Conversa vai, conversa vem, em 26/01/2012 chega um arquivo com 3 sugestões ... Novembro de 2011. Queríamos uma camisa para os Atleticanos do Rio de Janeiro. Tinha havido uma em 2010 mas mas muito simplória. Em conversas, o @moisaabranches indicou um amigo de BH que desenvolvera a do @Galosampa. Conversa vai, conversa vem, em 26/01/2012 chega um arquivo com 3 sugestões e a versão definitiva ficou pronta em 12/03/2012. Depois disso, o @atijuca e o @custodiopereiraneto fizeram pequenas adequações em 2014 incluindo o Galo Volpi na parte frontal e os dizeres "Consulado da Bola dos Atleticanos no Rio de Janeiro" na parte de trás. E assim chegamos à camisa de nosso Consulado @Cariogalo. QUER MAIS HISTÓRIA? Entre 26/01 e 12/03/2012, o @gnazar01 por pouco não azeda a garapa. No Yahoo Grupos onde trocavam mensagens para escolher um dos 3 modelos iniciais, o Guilherme Nazar, sem perceber, enviou e-mail também para o criador detonando as opções com afirmações assim: - Cara eu acho que dá para gente fazer uma camisa mais maneira com mais criatividade... Achei a camisa muito convencional sem graça. Detalhe: depois de prontas, Nazar ficou logo com umas 10 unidades. QUER MAIS? A pedido de Custodio Neto, em 20/05/2015, ele também criou a logotipo dos @ConsuladosDoGalo. TUDO NA PURA CAMARADAGEM... Direto de #CanoaQuebrada, com esta pose sensual ridícula, salva pela imagem da camisa e da praiana, com vocês @ferdsmg, O CRIADOR! O cara é tão chato que apenas sua esposa @vanessafssoares tolera. É o #GaloPeloMundo #Galo #CarioGalo 👊👊🐓🐓😂😂💦 ☀ 🏊🏄
Read more
Ei mães acredite, você é linda! E eu vos digo isso porque a beleza da gente tá dentro, no sorriso, ...
Media Removed
Ei mães acredite, você é linda! E eu vos digo isso porque a beleza da gente tá dentro, no sorriso, na alma, no viver! Depois que comecei o MEV na @cmalphaview e vocês me acompanharam de pertinho durante todo o tratamento, desde então recebo muitos comentários e elogios sobre toda a mudança. ... Ei mães acredite, você é linda!
E eu vos digo isso porque a beleza da gente tá dentro, no sorriso, na alma, no viver!
💥💛
Depois que comecei o MEV na @cmalphaview e vocês me acompanharam de pertinho durante todo o tratamento, desde então recebo muitos comentários e elogios sobre toda a mudança. ( Foram 12 kilos né!?)
E falar sobre isso aqui para mim de um tempo para cá ficou mais leve, mais fácil, e me trouxe ainda mais alegria ver como isso refletiu em diversas seguidoras dizendo que se inspiraram em mim para se cuidar, e tiraram aquela vontade escondida e acreditaram que podiam!
Foram tantas que se transformaram, que se sentiram melhor sobre si mesmas após conhecerem a clínica, passar com minha médica. ( Tks Dra. Amanda, você arrasa!)
E fico tão feliz e agradecida porquê enfrentar a realidade e toda a mudança que vemos nosso corpo passar depois dos bebês não é fácil para todo mundo...
Mas desde que decidi encarar fazer isso de frente, por que isso ia ME FAZER BEM, coloquei um foco e por um curto período me privei de algumas coisas, e com acompanhamento médico me transformei.
💥
Resgatei então algo da Helen lá de trás.... e mais uma coisa que divido com vocês: neste tempo me permiti ser mais “livre” e “mais legal” comigo mesma também! Isso fez uma baita diferença!
🤗
Não serei perfeita, mas eu me permito me amar !
Ainda sonho em emagrecer mais uns quilinhos, ah sim ( quem não?!) mas hoje para mim o mais importante, é dividir com vcs mães que precisamos parar de nos envergonhar!
😉
Todas nós precisamos parar de colocar um padrão em nós mesmas que não existe para mais ninguém além de nós mesmas.
Imaginem se gastarmos todo este tempo que pensamos em pirações e comparações fosse transformado em energia positiva e fazer algo que vai nos fazer sorrir e dar prazer?
E foi isso que fiz como cuidado principal no pós tratamento: cuidei do meu corpo, da minha alma e da minha mente em um pacote completo😀
Sorri por dentro e me amei por fora!☺️
E buscar hoje o MEU melhor para limpar todos os pensamentos ruins sobre o que não sou e focar em ser feliz é muito melhor do que qualquer corpo que você pode mostrar ❤️
Quem concorda?
#alphamãesbeach #alphamães #themotherns
Read more
Foi tudo muito lindo. Perfeito... Conseguimos, mesmo que por algumas horas, fazer mais de 100 crianças ...
Media Removed
Foi tudo muito lindo. Perfeito... Conseguimos, mesmo que por algumas horas, fazer mais de 100 crianças felizes. Brincaram muito. Tudo ontem transbordou, como me falou uma paciente quando partilhei meu sonho em fazer esse evento, mas só tínhamos 3 semanas e por esse motiva estava com medo ... Foi tudo muito lindo. Perfeito... Conseguimos, mesmo que por algumas horas, fazer mais de 100 crianças felizes. Brincaram muito. Tudo ontem transbordou, como me falou uma paciente quando partilhei meu sonho em fazer esse evento, mas só tínhamos 3 semanas e por esse motiva estava com medo de que não desse certo.
De início só seria a entrega de 100 presentes que longo foi conseguido, depois 80 cestas básicas... Superadas. Parque de diversões, lanches com as mesas fartas. Lembrancinhas com chocolates, pirulitos e doces. O local ficou lindo. Super bem decorado. Tudo foi com a doação de amigos e clientes que acreditaram em nosso sonho.
Quero agradecer a todos os que nos ajudaram de forma direta ou indiretamente. Mas em espacial aos meus funcionários que sonharam comigo e que fizeram esse momento se tornar real. Elas são minhas heroínas ( Elaine, Manuela, Rebeca, Josi, Nice), meu filho Pablo que foi um guerreiro, minha família, em especial a minhas filhas Afra e Bela, meu companheiro Marcos que mobilizou muita gente aqui em Recife, inclusive seus pais. Aos voluntário que nos ajudaram antes, durante e depois do evento até na limpeza do local.
E a tantos outros... como meus grades amigos e parceiros que levarei sempre comigo. Catatau, Evandir Galindo, Paulo do toldo, Socorro da Maçã Verde, Dj Marconi. E tantos outros que pediram para não serem mencionados.
Nada foi com fins de promoção e nem de politicagem.
Tampouco mereço aplauso algum por isso. Só foi uma forma de mostrar que juntos podemos fazer esse mundo melhor, mais solidário e com menos diferenças sociais. Não preciso ser político nem estar sentado num cargo importante para fazer minha parte como cidadão. Nem eu nem ninguém.
Honrarias merecidas só a Deus por ter enviado esses anjos para realização deste evento.
Ano que vem faremos novamente. E bem melhor. Bem maior e mais organizados. Para que todos percebam que para mudar o mundo precisamos apenas de amor no coração, disponibilidade e partilhar o pouco que temos em favor do nosso próximo.
É ter a certeza de que solidariedade gera solidariedade.
E que o AMOR é a única coisa que quanto mais se reparte mais cresce.
Tenham Feliz Natal 🎅🎅🎅
Read more
Dia 1 de agosto foi Dia Mundial da Amamentação e não poderia deixar de falar aqui sobre a importância ...
Media Removed
Dia 1 de agosto foi Dia Mundial da Amamentação e não poderia deixar de falar aqui sobre a importância do leite materno e todos os benefícios que trás pra vida do bebê! Bom, infelizmente devido aos dois dias que fiquei na UTI após meu parto, minha nenem ficou esses mesmo dois dias no berçário, ... Dia 1 de agosto foi Dia Mundial da Amamentação e não poderia deixar de falar aqui sobre a importância do leite materno e todos os benefícios que trás pra vida do bebê! Bom, infelizmente devido aos dois dias que fiquei na UTI após meu parto, minha nenem ficou esses mesmo dois dias no berçário, tomando fórmula na mamadeira e isso dificultou um pouco quando fui dar de mama pra ela. Mas insisti e ela na maternidade mesmo fez a pega correta e tudo, mas devido à Embolia que tive, tomava um remédio que comprometia meu leite e assim não pude amamentar mais minha neném. Pra mim ouvir isso do médico abriu meu chão! As palavras dele foram: "É melhor sua filha ter uma mãe que não amamente do que ela não ter mãe"! Isso cortou meu coração em pedaços pq se teve uma coisa que realmente tive cuidado e me preparei na gestação era pra ter leite! E eu tenho até hoje! 😱 mesmo sem a neném ter mamado! Isso não me fez menos mãe e não me impediu de alimentar minha filha! Passamos a dar a fórmula pra ela, Aptamil 1, e cada vez que dava o leitinho da minha filha eu cantava pra ela, inventava música, fazia carinho... tentava fazer de cada mamada um momento de aproximação e laço entre nós! Claro que, por conta de ser na mamadeira, todo mundo vai querer dar de mama pra neném também. E foi assim. Dividi esse momento lindo com toda minha família. Não foi fácil, confesso! Afinal a gente fica igual uma leoa em cima da nossa cria querendo fazer tudo. Mas enfim, é maravilhoso poder amamentar! Mesmo sendo na mamadeira! Essas fotos são de mamães plus amamentando seus bebês. Cada uma ao seu jeitinho e com muito amor! Hoje eu sei que não é nada fácil a amamentação, mas eu daria tudo pra poder fazer isso. Então insista Cat. Com jeitinho e paciência a Amamentação fica tranquila e natural! E seu bebê cresce saudável com tudo o que precisa! Vem fazer parte do nosso grupo no face! Tem link aqui dos destaques no meu perfil ok! E dia 09/09 e nosso encontro onde vamos falar de vários assuntos e amamentação com certeza estará entre eles rs! Espero por vocês! Tem mais informações no grupo tbm e nos destaques aqui no meu perfil! Um beijo, outro beijo! Mari #mamaeplus #mamãe #maternidade #amamentação #plussizebr
Read more
Como promessa é dívida, segue a receita do molho de tomate caseiro. Ela é simples, rápida e fácil ...
Media Removed
Como promessa é dívida, segue a receita do molho de tomate caseiro. Ela é simples, rápida e fácil de fazer, e é no forno. Segunda vez que faço e desta última ficou muito mais saboroso que da primeira, só que ele ficou mais claro que o normal, pois eu deveria ter colocado mais tomates. Mas vamos ... Como promessa é dívida, segue a receita do molho de tomate caseiro. Ela é simples, rápida e fácil de fazer, e é no forno. Segunda vez que faço e desta última ficou muito mais saboroso que da primeira, só que ele ficou mais claro que o normal, pois eu deveria ter colocado mais tomates. Mas vamos aprendendo com a prática, né?
.
.
🍅Molho de tomate caseiro
4-5 tomates maduros
1 cebola
6 dentes de alho
Azeite
Temperos a gosto
Eu usei: tomilho e lemon pepper. Pode usar tb sal, pimenta do reino, páprica, etc. o que sua imaginação mandar. .
.
Pique os tomates de forma grosseira, assim como as cebolas. Disponha numa assadeira e acrescente os dentes de alho e os temperos de sua preferência. Após, regue com um bom azeite e leve para o forno até que os tomates e as cebolas estejam “cozidos”. Aqui deu em média 1h na maior temperatura. Mas cada forno é de um jeito! Ainda quente, retire tudo da assadeira e bata no liquidificador (se precisar, coloque um pouquinho de água pra facilitar o processo). Se vc gosta dele menos processado, use o pulse ou bata menos. Eu gosto dele beeeeeem batidinho. Guarde em potes de vidro. Pode congelar por até 3 meses. .
.
Essa receita rendeu pouco (não deu um pote de vidro de 500g), eu poderia ter colocado mais tomates. Mas ainda estou me acostumando a fazer molho caseiro e vou acertando aos poucos. .
.
Se vc gostou da receita, compartilhe!
.
.
Read more
Oi, você não me conhece e mesmo se me conhecesse eu duvido que repararia em mim, a não ser que seja pra ...
Media Removed
Oi, você não me conhece e mesmo se me conhecesse eu duvido que repararia em mim, a não ser que seja pra me zuar. Meu nome é Violet , tenho 15 anos e moro com minha mãe (Rose) e minha gata (Luli) em uma casa parcialmente grande em uma rua da Califórnia. Meu pais são separados e eu passo a maior parte do ... Oi, você não me conhece e mesmo se me conhecesse eu duvido que repararia em mim, a não ser que seja pra me zuar. Meu nome é Violet , tenho 15 anos e moro com minha mãe (Rose) e minha gata (Luli) em uma casa parcialmente grande em uma rua da Califórnia. Meu pais são separados e eu passo a maior parte do ano com minha mãe. Eu também tenho um irmão chamado Mike mas ele já tem 21 e não mora mais em casa, ele mora com a namorada Jennifer em um apartamento perto do centro. Ok, é melhor eu passar logo pra parte que interessa...minha melhor amiga Juliet se suicidou a um ano e meio no banheiro de sua casa, de la pra frente eu comecei a usar preto como uma forma de luto ou memória a ela. Além do fato de preto sempre ter chamado minha atenção, eu até diria que preto é a "minha cor". Voltando, eu mudei de escola no meio do ano passado porque não aguentava mais ficar na escola em que Juliet estudava antes...daquilo, tudo me fazia lembra-la, eu pensei que mudar de escola me ajudaria mas foi aí que eu comecei a me culpar, ver algo ruim em tudo porque afinal nada é tão pfto quanto as pessoas vêem ou dizem, o mundo é triste , isso é a realidade. Eu não digo que sou depressiva, eu só comecei a enxergar as coisas como elas são, eu sou feia, sou gorda, não tenho amigos, vou morrer sozinha, em geral... Eu me odeio. Mas fazer oque? Se não acredita em mim pode perguntar pra qualquer um da minha escola, eles te dirão a verdade, e a verdade é essa que eu estou te falando. Mas quando eu estou no limite, quando não aguento mais ver tudo ruim, quando não aguento mais ver a REALIDADE, eu resolvo essa questão simplesmente....com lágrimas e com...uma...simples...lâmina............. ~
~
~
Ficou meio comprido mas e aí? Querem? #fic_the_imperfect_girl
Read more
Esta belíssima criatura, de porte elegante e nobre, que posa sem qualquer esforço, destruidor ...
Media Removed
Esta belíssima criatura, de porte elegante e nobre, que posa sem qualquer esforço, destruidor de bonecos em 2’, que não uiva, mas tem 5 ladrares diferentes e um deles parece ser o tirolês, que parece um cão “dono disto tudo”, mas sofre de ansiedade e medos... “muitos, bastantes até”, tanto ... Esta belíssima criatura, de porte elegante e nobre, que posa sem qualquer esforço, destruidor de bonecos em 2’, que não uiva, mas tem 5 ladrares diferentes e um deles parece ser o tirolês, que parece um cão “dono disto tudo”, mas sofre de ansiedade e medos... “muitos, bastantes até”, tanto que até Xanax já teve de tomar, que acorda do sono mais profundo se alguém mexe no saco do pão, que bebe água do bidé e por isso ir à casa de banho sem ser acompanhado é algo que não existe nesta casa, que gosta de fazer o amor com as almofadas (com predileção pela amarela) e que sabe quando um de nós não fecha correctamente a porta do quarto e aproveita logo para se esgueirar, que por duas vezes em dois hotéis que experimentámos, fez questão de mostrar o quão ágil é e subiu aos telhados, e que por isso agora quando é feita uma reserva tem de se deixar a nota “precisa de box coberta, pf” ... celebra hoje 8 anos. Mas que na realidade parecem 2... no físico e na cabecinha. Este jovem “naceu” na rua ali para os lados de Sintra e ao que parece ali ficou um mês e meio com os irmãos na rua até que uma senhora se lembrou de avisar as pessoas espectaculares da @uppa_animais que estavam ali aqueles canitos e que se calhar era boa ideia alguém os vir buscar, já que uns idiotas andavam a tratá-los mal. Calhou bem, porque sendo assim foi mesmo ele que foi o escolhido para ser adotado a 26 de fevereiro de 2011. E a partir daí a nossa história começou! Parabéns Kobe (Côbi e não Cóbe, Couve, Cóbiiii...), és o melhor canito que eu poderia ter na minha vida 💛
Read more
Vamos lá... 2018 chegando ao fim e com ele muita coisa ficou pra trás, muitas coisas foram perdidas, ...
Media Removed
Vamos lá... 2018 chegando ao fim e com ele muita coisa ficou pra trás, muitas coisas foram perdidas, muitas coisas conquistadas... Eu e o Rogério mudamos de trabalho algumas vezes.. rsrsrs.. mas fui agraciado por ter conquistado um emprego numa empresa que sempre almejei e sonhei, mas por ... Vamos lá... 2018 chegando ao fim e com ele muita coisa ficou pra trás, muitas coisas foram perdidas, muitas coisas conquistadas... Eu e o Rogério mudamos de trabalho algumas vezes.. rsrsrs.. mas fui agraciado por ter conquistado um emprego numa empresa que sempre almejei e sonhei, mas por onde passei nesse ano, conheci grandes pessoas, fiz novos amigos, demos boas risadas, boas gargalhadas, ficamos putos juntos... Reencontrei velhos amigos onde pude ver que o carinho e consideração permaneceram e foi aí que percebi, q o certo aqui eu fiz!

Outros amigos permaneceram durante todo o convívio desse ano, amigos que com certeza fizeram a diferença, pq juntos rimos, juntos choramos, juntos brigamos e junto bebemos e como bebemos hahahahahha... Brindamos nossas conquistas, brindamos nossas derrotas, brindamos a nada, brindamos a amizade, brindamos a vida!!! Ao meu companheiro só tenho a dizer que te amo e obrigado por estar comigo em todos os momentos!

E minha família... O que falar né, cada dia crescendo mais, cada ano um sobrinho/sobrinha nova, cada ano uma alegria nova... Mesmo separados pela distância, mas unidos pelo amor e assim vamos permanecer ainda mais fortes para passar por essa batalha que está por vir e sei que o amor e a fé vão nos fazer passar por isso juntos!

A minha mãe e ao meu pai, só agradeço por ser filho de vocês, só agradeço por tê-los em minha, só agradeço por existirem! Eu amo muuuuuito vocês e lembrem-se que nunca estão sozinhos!

A Deus agradeço a minha vida e tudo que tenho, posso não ter bens, posso não ter dinheiro, mas tenho saúde, tenho uma família linda, que amo mais que tudo e o resto... Como já diz.. é resto... É isso aí galera... Feliz Natal, que Deus abençoe a todos e um Ano Novo cheio de realizações, paz, saúde e amor!!! 😊🙏🏼❤️🍻🎄
Read more
Mais um NATAL a terminar, e a preocupação com os doces ingeridos aparecer! Será que um dia fora da ...
Media Removed
Mais um NATAL a terminar, e a preocupação com os doces ingeridos aparecer! Será que um dia fora da dieta estragará um trabalho de um ano continuo ??? Ou será que durante o ano inteiro não se focou em fazer aquilo que era o certo ??? Pela experiência que levo, percebo que o principal erro da maioria ... Mais um NATAL a terminar, e a preocupação com os doces ingeridos aparecer! Será que um dia fora da dieta estragará um trabalho de um ano continuo ??? Ou será que durante o ano inteiro não se focou em fazer aquilo que era o certo ???
Pela experiência que levo, percebo que o principal erro da maioria das pessoas é focar em perder peso e não em perder gordura!! Em qual objectivo se focou???
.
Durante o ano todo fez corrida continua, de intensidade baixa e longa duração!! Parabéns, criou uma adaptação e agora já consegue correr uma maratona, mas o objectivo era emagrecer lembra-se?? Futuramente o seu joelho vai pagar o preço!!
.
Fez dietas radicais e perdeu PESO!! Não conseguiu sustentar esta loucura durante muito tempo e mais tarde ganhou o DOBRO do peso!! Perdeu massa muscular e reduziu o seu metabolismo!!
.
Deixou de comer e passou a viver de batidos e sumos detox!! percebeu depois que era uma moda insustentavel e mais uma vez reduziu o seu metabolismo!! Terá agora de trabalhar o dobro para voltar acelerar o seu metabolismo ( experimente brincar com o metabolismo pra ver)!!
.
Usou cinta modeladora para afinar a cintura, mas percebeu que o seu corpo não é feito de barro!!
.
Treinou embrulhada em papel de alumínio e com 57 peças de roupa vestidas mas suor não é gordura lamento!!
.
Parou de fazer musculação porque tinha facilidade em ficar musculada (piada) e então foi fazer aula de dança!! Parabéns tornou se uma ótima bailarina, mas o objetivo era emagrecer lembra se ??
.
Teve pressa e quis para ontem!! Se tivesse perdido 1 kg por mês, hoje teria perdido 12 kg!!!
.
Baseou-se em contar calorias e não nutrientes!! Parabéns já pode dar aulas de economia e gestão mas o objectivo era emagrecer!!
.
Cortou tanto os hidratos que ficou sem energia como uma pilha usada!!
.
E principal gastou dinheiro com tudo menos com um bom professor e um bom nutricionista!!
Read more
Muito louco como tudo se encaixa, fds tive uma sensação muito de ausência, mas não entendia o porque ...
Media Removed
Muito louco como tudo se encaixa, fds tive uma sensação muito de ausência, mas não entendia o porque de tudo, estava me sentindo sozinha e eu literalmente estava! Acredito que por conta de ter ficado 2 semanas costurando que nem louca e quando fiquei 4-5 dias sem fazer absolutamente nada, ... Muito louco como tudo se encaixa, fds tive uma sensação muito de ausência, mas não entendia o porque de tudo, estava me sentindo sozinha e eu literalmente estava! Acredito que por conta de ter ficado 2 semanas costurando que nem louca e quando fiquei 4-5 dias sem fazer absolutamente nada, pirei. Hoje, fui ajudar um amigo no trabalho dele, ocupar a cabeça, me distrair até pq acreditei que era isso que eu estava precisando também, além do cash $. Passou um homem com uma carriola, aparentemente meio alegre de alcool, entrou e pediu comida, meu amg deu a marmita dele e começamos a conversar. Ele perguntou meu nome e eu logo disse “Nicole”. Ele em seguida disse “Nicole e Nicollas são nomes americanos”. Isso ficou em mim naquele momento. Como mtas das emoções que carrego comigo e a ausência dele, eu tentei naquele momento, abstrair e não me submergir a dor da saudade. Foquei no trabalho, mas me senti distante! Com o pensamento longe em determinados momentos! Chego em casa, abro meu face e vi o quanto fui “desnaturada”. Eu sei dessa data de hoje, mas o fato de estar trabalhando em casa, faz com que eu nem saiba se o dia de hoje é segunda ou terça, se é dia 1 ou dia 7... Hoje, ele estaria comemorando mais um dia de vida e eu mesmo em meio a correria do dia, fui lembrada do nosso amor por um simples gesto de um desconhecido! Hoje eu me sinto tão forte e tão frágil... Sempre dizíamos que nossa química era coisa de outras vidas, que já era antes de ser. Passa os dias, passou os 2 anos, e eu com tantas dúvidas sobre vida e pos vida, carrego essa certeza dentro de mim... Já era antes de ser! 🖤
Read more
2018, você veio como uma mudança radical, com surpresas, com ciclos encerrados e com uma nova vida. ...
Media Removed
2018, você veio como uma mudança radical, com surpresas, com ciclos encerrados e com uma nova vida. E que vida, sabe quando dizem que o melhor está por vim? Quando você ouve alguém te dar um conselho dizendo que tudo tem um propósito e que se algo não deu certo é porque não era pra ser aquilo, mas ... 2018, você veio como uma mudança radical, com surpresas, com ciclos encerrados e com uma nova vida. E que vida, sabe quando dizem que o melhor está por vim? Quando você ouve alguém te dar um conselho dizendo que tudo tem um propósito e que se algo não deu certo é porque não era pra ser aquilo, mas algo MAIOR e MELHOR virá! Assim são os propósitos de Deus, a gente não entende mas quando recebe tamanha benção se pergunta: “Eu mereço?” Foi um ano de despertar, de descobrir, de a vida fazer sentido e da felicidade eterna mostrar as caras. Porque eu despertei pro meu chamado e entendi que os planos dele sempre foram melhores que os meus, que a vontade dele é boa, perfeita e agradável. E quando eu parei de lutar contra o meu propósito, entreguei a vida em suas mãos, tudo ficou mais claro, mais fácil. Ele trouxe ela pra me fazer entender que ele ME AMA e não poderia ter me dado presente maior, por isso eu o entrego tudo que tenho para que ele cuide da minha vida e da minha família, pois eu tenho a certeza absoluta de que o futuro será maravilhoso! Só queria te agradecer Deus, por ser pai, Jesus por ser tão generoso e por ter feito 2018 o ano mais incrível. Eu te amo! Ele também te ama, entrega sua vida a ele, melhor do que vencer uma batalha é vencer uma batalha com DEUS! Pare de lutar sozinho, deixe ele lutar com você e por você! ♥️ #maeefilha #boanoite #deus #gratidao
Read more
Pausa para um momento relax 🧘🏻‍♀️<span class="emoji emoji1f647"></span>🏻‍♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Passei o dia fazendo coisas de casa, como aqui ...
Media Removed
Pausa para um momento relax 🧘🏻‍♀️🏻‍♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Passei o dia fazendo coisas de casa, como aqui é vida real e eu mesma faço tudo, é raro ter um domingo totalmente off. Aproveitei para arrumar as botas e ajeitei um cantinho para elas, mas não couberam todas depois eu mostro para vocês como ... Pausa para um momento relax 🧘🏻‍♀️🙇🏻‍♀️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Passei o dia fazendo coisas de casa, como aqui é vida real e eu mesma faço tudo, é raro ter um domingo totalmente off. Aproveitei para arrumar as botas e ajeitei um cantinho para elas, mas não couberam todas 🙈 depois eu mostro para vocês como ficou.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Agora vou fazer um momento relax e uma esfoliação na pele( tá precisando rs) e depois comer alguma coisa e ver TV.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
E o domingo de vocês por aí, como está sendo?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Beijos no core e vou tentar desligar da tomada um pouquinho heheh 🧘🏻‍♀️💋🧡
.
.
.
.
#momentorelax #relaxarépreciso #domingorelax #BlogBolsaComBatom
Read more
Avistando boas novas! <span class="emoji emoji2728"></span><span class="emoji emoji1f334"></span><span class="emoji emoji2600"></span>️<span class="emoji emoji1f4a6"></span> Sabe que outro dia eu olhei meu feed no facebook e falei “chega dessa ...
Media Removed
Avistando boas novas! Sabe que outro dia eu olhei meu feed no facebook e falei “chega dessa zona, vou silenciar todo mundo e ativar só umas poucas páginas que tragam boas notícias, natureza... enfim. Posts que me deixem mais feliz, positiva e animada”. Foi a melhor coisa que eu fiz. 🏻 ... Avistando boas novas! ✨🌴☀️💦 Sabe que outro dia eu olhei meu feed no facebook e falei “chega dessa zona, vou silenciar todo mundo e ativar só umas poucas páginas que tragam boas notícias, natureza... enfim. Posts que me deixem mais feliz, positiva e animada”. Foi a melhor coisa que eu fiz. 👍🏻✨💖 Sabe o papo do copo meio cheio ou meio vazio? É por aí. Vc pode ver e sofrer com o que tem de ruim no mundo ou vc pode se inspirar vendo como as pessoas estão tentando / conseguindo resolver esses mesmos problemas no mundo. 💗 Hoje eu vi uma cidade no Japão que se tornou quase “zero waste” e viroue xemplo de sustentabilidade, um urso feliz que foi resgatado pelo zoológico de Oregon curtindo a vida adoidado numa piscina, um menino que trabalhava num supermercado e criou um video viral pra incentivar essas empresas a doar os alimentos que são jogados no lixo, um golfinho que ficou por um tempão acompanhando um barco, um video instrutivo sobre o sistema digestivo ser nosso segundo estômago, outro sobre uma pesquisa que provou que viciados em drogas só escolhem as drogas porque tem uma vida mto bad vibe.... Não é alienação, é enxergar com outros olhos. É reclamar menos e fazer mais. É trocar a deprê por empolgação. É enxergar soluções e incentivar as lutas que já estão acontecendo. Quem faz a curadoria do nosso feed, quem é o editor dessa “revista” que vc lê diariamente, é vc. Vc tem o poder de decidir como quer ser influenciado (vc e o algoritmo, mas enfim hahhaha) então selecione sabiamente os perfis / páginas que vc vê. ✌🏻✨💕🌈
Read more
Nossos bravos comensais renasceram de suas tumbas e seguiram rumo a um dos maiores hubs gastronômicos ...
Media Removed
Nossos bravos comensais renasceram de suas tumbas e seguiram rumo a um dos maiores hubs gastronômicos do país para desfrutar de um burger originalíssimo! O #CaoVeio é do chef @henrique_fogaca74, que ficou famoso por fazer cara de brabo e comer no esporro os candidatos do #MasterChefBR, ... Nossos bravos comensais renasceram de suas tumbas e seguiram rumo a um dos maiores hubs gastronômicos do país para desfrutar de um burger originalíssimo! O #CaoVeio é do chef @henrique_fogaca74, que ficou famoso por fazer cara de brabo e comer no esporro os candidatos do #MasterChefBR, junto com o vocalista do CPM22, mais conhecido por ser parecido com o Fogaça. O que isso quer dizer? Nada. Mas o hamburger é MUITO bom! A casa faz o estilo punk rock no canil e seus burgers tem o nome de raças de cães. Mas não espere carne que faria sucesso na Coreia do Norte, aqui o negócio é Kobe Beef da mais alta qualidade. No espécime da foto, a dita cuja vem acompanhada de queijo brie em abundância e derretido na medida certa, tomate cereja confitado, mini-rúcula, e vem num pão de brioche levemente amanteigado. O tamanho não é descomunal mas não decepciona. Bem maior que os tradicionais gourmet-burgers que já analisamos por aqui.
Um retorno triunfal para a fênix rediviva que é o #RIOBURGERTOUR! Único ponto negativo: a demora. Mais de uma hora pra produzir essa criança aí de cima. Nesse tempo eu teria feito e devorado pelo menos uns 7 burgers artesanais.
Nota: 9,2 ⭐️ ⭐️⭐️⭐️
💵 Preço: caro porém acessível e honesto para o burger que é. TOTALMENTE diferente dos preços abusivos praticados no Rio para exemplares burguísticos mto inferiores e serviço bosta. Boicote preço abusivo no Rio! Nego perdeu a noção!
#rbt #burger #foodporn #hashtag #gourmet
Read more
Boa tarde!!! Ontem o gatinho Lipe seguiu para uma experiência na casa da Carmem! Lipe praticamente ...
Media Removed
Boa tarde!!! Ontem o gatinho Lipe seguiu para uma experiência na casa da Carmem! Lipe praticamente nasceu na Cabana. Foi resgatado com sua mãe e irmãos assim que nasceram, em um abrigo muito pobre... 2 irmãos foram adotados juntos e, recentemente, a mãe Luma, também ganhou um lar, permanecendo ... Boa tarde!!!
Ontem o gatinho Lipe seguiu para uma experiência na casa da Carmem!
Lipe praticamente nasceu na Cabana. Foi resgatado com sua mãe e irmãos assim que nasceram, em um abrigo muito pobre...
2 irmãos foram adotados juntos e, recentemente, a mãe Luma, também ganhou um lar, permanecendo na Cabana, ele e o irmão Loki, com cerca de 1 ano e meio agora.
Carmem tinha 2 gatinhos idosos: Yago, de 16 anos, e Frida, de 20 anos! Cheguei a fazer Cat Sitter deles.
Mas no final do ano passado, infelizmente, Yago se foi. Frida ficou muito deprimida...
Há um tempo Carmem vem pensando em adotar um novo companheiro para a Frida e conversamos bastante sobre isso.
Como a gatinha já é idosa, não queremos estressá-la.
A nova adoção tem como objetivo fazer bem para a gatinha e justamente por isso, resolvemos fazer uma experiência, antes de oficializar a adoção.
Levei o Lipe ontem e ele ficou assustadinho, pois estava comigo praticamente desde que nasceu, nunca saiu de casa.
Mas é um gatinho muito bonzinho, acostumado a conviver com outros e carinhoso. Que esteve até pouco tempo com sua mãe biológica.
E Frida conviveu com outros durante toda a sua vida. Agora está só...
Acredito que Lipe seja a companhia certa para ela!
Vamos torcer para que dê tudo certo e que essa adaptação seja muito tranquila!😻🍀😻
Read more
bom dia galera, "Dr Diego meu amigo quebrou um espelho, ficou com azar e se lesionou na academia, ...
Media Removed
bom dia galera, "Dr Diego meu amigo quebrou um espelho, ficou com azar e se lesionou na academia, essas coisas são sérias " Seu amigo realizava treino sozinho com aulas de blog maromba sera mesmo que foi o espelho?. "Teve um caso de uma pessoa nesse dia, ter visto um gato preto, correr na sua frente, ... bom dia galera, "Dr Diego meu amigo quebrou um espelho, ficou com azar e se lesionou na academia, essas coisas são sérias " Seu amigo realizava treino sozinho com aulas de blog maromba sera mesmo que foi o espelho?. "Teve um caso de uma pessoa nesse dia, ter visto um gato preto, correr na sua frente, ela ficou com azar e engordou uns kilos", deve ter sido churrasco de gato que ela comeu, mas ela não te explicou direito que cruzou na sua frente foi chocolate preto e não o gato.
Toda ação existe uma reação, muitas vezes buscamos culpar terceiros,coisas,lugares ... pelos nossos próprios atos, sendo que o nosso dia é reflexo de nossas atitudes.
Foi fácil observar e escutar uma ou outra lamentação, sobre ganho de peso nesse período de Copa do mundo, "Diego o problema é a copa do mundo, academia não abre, agente come besteira ", mas poderia fazer atividades ao ar livre, pagar diária em outra academia e treinar com um amigo, a culpa não é da copa, se a cada 4 anos é realizado o evento, nem a culpa do Carnaval, Páscoa, Natal, Eleições... Se esta com uma alimentação fora de controle o ano inteiro. Ninguém apontou uma arma lhe obrigando a colocar aquela lasanha no prato e nem mesmo a farofa foi ate você sozinha, então #fechacaraepensa Mude seus hábitos depois eles mudarão você #teamdiegoveiga #treinototal #areyouready #saomiguelarcanjo #andarcomfeeuvou #queafenaocostumafalhar
Read more
Hora de seguir caminho. Ganhei alta com restrições, que serão seguidas bem à risca. Respondendo ...
Media Removed
Hora de seguir caminho. Ganhei alta com restrições, que serão seguidas bem à risca. Respondendo essa pergunta de muitos logo de cara, não devo jogar os eventos High Roller da Final do Millions em Barcelona. Preciso retomar a forma e a resistência. Ainda me sinto fraco e me dá sono toda hora, ... Hora de seguir caminho.
Ganhei alta com restrições, que serão seguidas bem à risca.
Respondendo essa pergunta de muitos logo de cara, não devo jogar os eventos High Roller da Final do Millions em Barcelona. Preciso retomar a forma e a resistência. Ainda me sinto fraco e me dá sono toda hora, mas o quadro vem evoluindo e evoluindo! Feliz feliz feliz.
Perdi muitos eventos nesse praticamente 1 mês fora por conta de uma Hepatite A e diversas inflamações. Graças à Deus não bebo (apenas socialmente) e não fumo (nunca fumei), o que torna o golpe muito menor no meu fígado, bem como a recuperação. A vida regrada e intensa com forma física plena ajudou demais. Com os níveis de sangue super alterados em diversos exames, o medo de ser algo mais grave sempre existiu, mas realmente ficou nisso. Vou fazer outro exame de sangue na Europa segunda, será o sexto. Pra quem tava na pegada da vida, foi um golpe muito duro. Faturar, rankings, oportunidades... nada disso é comparado com a saúde e a família, que estão disparado em primeiro lugar, sempre. Serviu de grande reflexão. Mas o que dói mesmo é não poder fazer o que você ama e eu sou um grande apaixonado pelo meu esporte, sendo assim a dor é maior. Hoje em pleno auge e acelerando, dói mais. Amanhã com outros objetivos, será uma escolha, assim indolor. Acredito que o planejamento correto agora é ver como me sinto, iniciar medindo meu rendimento em pelo menos 2 eventos paralelos menores. Estando bem, vamos encarar o Main Event, High Roller etc! Tenho uma reunião inadiável e um contrato pra honrar, motivo de todo esforço (pois também estou perdendo a festa do BSOP em Brasília devido essas prioridades), além de me adaptar com antecedência necessária ao fuso horário europeu para meu melhor desenvolvimento, pois vou ter alguns dias antes de possivelmente competir e vou aproveitar pra encontrar amigos, me divertir e seguir no repouso e recuperação (estou fazendo tudo que o médico mandou gente, fiquem tranquilos!). Se não estiver bem pra jogar, não jogo. Simples. Saúde e família em primeiro lugar, SEMPRE. Inclusive quero aproveitar pra agradecer minha família que cuidou de mim e recarregou todas minhas energias.
⬇️ Segue:
Read more
21/12. Mais um verão que se inicia na minha vida. Hoje é dia de agradecer a Deus por me proporcionar ...
Media Removed
21/12. Mais um verão que se inicia na minha vida. Hoje é dia de agradecer a Deus por me proporcionar mais um ano de vida, mas um ano abençoado. Hoje é dia de parar e refletir o que foi esse ano pra mim, a palavra que o defini é "realizações". Esse ano eu realizei alguns dos sonhos que eu tinha. Fiz minha ... 21/12. Mais um verão que se inicia na minha vida. Hoje é dia de agradecer a Deus por me proporcionar mais um ano de vida, mas um ano abençoado. Hoje é dia de parar e refletir o que foi esse ano pra mim, a palavra que o defini é "realizações". Esse ano eu realizei alguns dos sonhos que eu tinha. Fiz minha primeira tatuagem em homenagem ao meu anjo protetor, minha mãe. Coloquei meu aparelho (que quem convive comigo sabe que esse sempre foi minha maior vontade). Consegui meu primeiro emprego, no qual estou tendo uma experiência ótima. E pra completar o pacote, me apaixonei. Além de tudo esse ano me trouxe novos amigos, novos confidentes, novas pessoas que tornaram a vida mais bonita. Tive meus pontos baixos também (sorry amigos que me ouviram/e ouvem até agora minhas reclamações/dramas), mas levo tudo como aprendizado. Esse ano me ensinou que eu preciso dar mais valor a minha vida, a não ter medo e me permitir ser feliz, não deixar o medo se sobressair a minha vontade de viver e aproveitar cada momento sem pensar no futuro com medo, porque o futuro deve ser algo pra dar um friozinho na barriga, algo pra fazer a gente querer melhorar cada vez mais. Agradeço de todo coração aos meus amigos e minha família por não me abandonarem, a Deus por a cada dia que passa me abençoar mais e mais. Que venha os 19tão, novas experiências, novos sonhos e novas realizações!!! 💜💜🎂🎉♐🙏 "Não temos tempo pra depois, a vida passa e o que ficou não volta mais, tudo é de graça pra você se arrepender do que ficou pra tras."
Read more
Eu poderia ter começado a cantar qualquer outro ritmo, ainda que o sertanejo fizesse parte da minha ...
Media Removed
Eu poderia ter começado a cantar qualquer outro ritmo, ainda que o sertanejo fizesse parte da minha vida desde a infância. E mais do que cantar, eu queria falar de amor. Queria fazer poesia virar música e que ela traduzisse sentimentos, aproximasse pessoas, preenchesse corações e encorajasse ... Eu poderia ter começado a cantar qualquer outro ritmo, ainda que o sertanejo fizesse parte da minha vida desde a infância. E mais do que cantar, eu queria falar de amor. Queria fazer poesia virar música e que ela traduzisse sentimentos, aproximasse pessoas, preenchesse corações e encorajasse cada ser humano a acreditar que o amor vale a pena. E assim fiz. Até me arrisquei em outros ritmos, mas a minha voz sempre se deu melhor com tudo que é mais romantizado. Qualquer que fosse o tipo de relacionamento, eu queria mostrar para o mundo que vale a pena se arriscar em nome do amor. Que vale a pena viajar, escrever uma declaração em um muro, mandar uma carta pelo correio, pedir para o locutor de uma rádio qualquer narrar aquela história que parece ser a mais fantástica do mundo. E mesmo que o amor ficasse repetitivo, assim como ficou nesse texto, eu queria falar mais dele. Queria entender cada vez mais sobre ele, mesmo sabendo que quanto mais as pessoas pensam que sabem sobre o amor, menos elas sabem. O amor não tem cara, não tem forma, não tem definição exata. Não cabe em uma música, não cabe em uma letra, não cabe dentro de um texto e talvez nem caiba dentro de um coração, e é exatamente essa a sensação que a gente tem quando ama alguém... parece que somos pequenos demais para guardar tanto amor dentro de um coração tão pequeno. É aí que o sentimento é capaz de transbordar, de ir além do que os olhos nus podem ver. Quando nos damos conta, não fazemos outra coisa na vida senão amar àquele alguém. E é tão bom, né? Eu sei que consegui transmitir essa mensagem às pessoas, e é por acreditar que elas entenderam tudo o que eu tentei passar que eu espero compreensão com o coração que pulsa dentro desse meu peito. E torço, incansavelmente, para que cada uma entenda que mesmo que cada dia o meu coração bata em uma cidade ou em um estado diferente, ele tem um lar. Um lar que eu não escolhi, mas aceitei fazer morada. Um lar que me mostra todos os dias como é bom ter alguém para amar. Eu transbordo e desejo que todos consigam transbordar também. 💏💖
Read more
27/03/2014. Nosso dia. 4 anos de eu e você. Acho que hoje tudo me fugiu um pouco a cabeça, me senti anestesiada ...
Media Removed
27/03/2014. Nosso dia. 4 anos de eu e você. Acho que hoje tudo me fugiu um pouco a cabeça, me senti anestesiada durante uma parte do dia, como se você fosse aparecer na minha frente a qualquer momento, é assim que me sinto as vezes, como se você estivesse pertinho. Mas nessa confusão toda, uma ... 27/03/2014. Nosso dia. 4 anos de eu e você. Acho que hoje tudo me fugiu um pouco a cabeça, me senti anestesiada durante uma parte do dia, como se você fosse aparecer na minha frente a qualquer momento, é assim que me sinto as vezes, como se você estivesse pertinho. Mas nessa confusão toda, uma coisa nao fugiu da minha cabeça, você, você ficou e um sentimento bom de gratidão fez parte do meu dia hoje, não deixou de ser difícil, mas você não deixou que ele fosse difícil demais. Hoje foi um daqueles dias em que eu me senti preenchida, agradecida, com muita sorte, feliz de verdade sabe? Simplesmente por ter feito parte de você, por você fazer parte de mim e por tudo o que vivemos, não acabou, a vida continua, tudo bem que continua um pouquinho longe demais, mas não é isso que nos une e nem o que nos separa, pq de fato estamos unidos por uma coisa que não precisa de espaço p existir e nem de tempo pra deixar de existir, ele é. E ponto. É pra sempre. É amor ❤️ A saudade boa foi a que ficou hoje. Te amo.
Read more
Amor não ia escrever mas precisava fazer isso antes desse dia acabar. Pois sei que talvez eu não agradeça ...
Media Removed
Amor não ia escrever mas precisava fazer isso antes desse dia acabar. Pois sei que talvez eu não agradeça o suficiente o que você tem sido pra gente. Você tem honrando cada letra da palavra PAI! Eu sabia que esse era eu teu sonho e sabia que seria um bom pai, o que eu não sabia é que você ia se superar ... Amor não ia escrever mas precisava fazer isso antes desse dia acabar. Pois sei que talvez eu não agradeça o suficiente o que você tem sido pra gente. Você tem honrando cada letra da palavra PAI! Eu sabia que esse era eu teu sonho e sabia que seria um bom pai, o que eu não sabia é que você ia se superar no ser bom! O que seria de mim sem você no pós parto? Na amamentação sofrida? Nas noites em claro... sem perder o bom humor! O que seria sem você pra fazer as mamadeiras nas madrugadas frias? Você sabe o quanto eu sou friorenta rs! Não preciso dizer que o Benício é louco por você! Embora o nosso casamento ficou bagunçado, o nosso amor cresceu e a minha admiração cresceu! Ser pais é se reinventar! E graças a Deus somos muito criativos hahha! Obrigada por estar por completo no barco. Posso ter mais uns 4 com você? Amo nossa família e o que somos juntos. Feliz dia dos Pais 💙
Read more
Fazer terapia me fez chegar a conclusão: . - 50% dos nossos problemas foram causados por atitudes ...
Media Removed
Fazer terapia me fez chegar a conclusão: . - 50% dos nossos problemas foram causados por atitudes que nossos pais fizeram e Os outros 50% são culpa das atitudes que nossos pais NÃO tiveram. . . Enfim fazer terapia e descobrir que a gente viu problema onde tinha e procurou onde não tinha ... Fazer terapia me fez chegar a conclusão:
.
- 50% dos nossos problemas foram causados por atitudes que nossos pais fizeram e Os outros 50% são culpa das atitudes que nossos pais NÃO tiveram.
.
.
Enfim fazer terapia e descobrir que a gente viu problema onde tinha e procurou onde não tinha kkkkk
.
.
Brincadeiras a parte, mas não culpo ninguém pelo que sou hoje, na verdade agradeço sempre por ser quem eu sou, mas e tb busco ser melhor a cada dia, tenho meus defeitos e olha que são muitos, mas tento Fazer deles aprendizados que me deixam mais forte. Lidar ou as vezes fugir de problemas tb faz parte e com eles as consequências. Ser perfeito nunca, nem quero, já sou chata pra dedeu imperfeita, imagine na perfeição kkkk
.
.
Esse look lindo é um maiô da @uvlineoficial que além de fps 50 ele é lindo e super tendência no mundo fashion, hoje vou fazer um passeio em família em um lugar aberto e todo cuidado com sol é pouco, então escolhi o maio para ser usado de body, e ficou lindo o look! .
.
#campinas #uvlinemb #uvline #uvlinecampinas
A loja @uvline.campinas fica no 2 piso do @iguatemicampinas e na Alameda do @parquedpedro , vale a passadinha porque a loja está com promoções incríveis!!!
Read more
"Um certo homem saiu em uma viagem de avião. Era um homem que acreditava em Deus, e sabia que Ele o protegeria. ...
Media Removed
"Um certo homem saiu em uma viagem de avião. Era um homem que acreditava em Deus, e sabia que Ele o protegeria. Durante a viagem, quando sobrevoavam o mar um dos motores falhou e o piloto teve que fazer um pouso forçado no oceano. Quase todos morreram, mas o homem conseguiu agarrar-se a alguma ... "Um certo homem saiu em uma viagem de avião. Era um homem que acreditava em Deus, e sabia que Ele o protegeria. Durante a viagem, quando sobrevoavam o mar um dos motores falhou e o piloto teve que fazer um pouso forçado no oceano. Quase todos morreram, mas o homem conseguiu agarrar-se a alguma coisa que o conservasse em cima da água. Ficou boiando à deriva durante muito tempo até que chegou a uma ilha não habitada. Ao chegar à praia, cansado, porém vivo, agradeceu a Deus por este livramento maravilhoso da morte. Ele conseguiu se alimentar de peixes e ervas. Conseguiu derrubar algumas árvores e com muito esforço conseguiu construir uma casinha para ele. Não era bem uma casa, mas um abrigo tosco, com paus e folhas. Porém significava proteção. Ele ficou todo satisfeito e mais uma vez agradeceu a Deus, porque agora podia dormir sem medo dos animais selvagens que talvez pudessem existir na ilha. Um dia, ele estava pescando e quando terminou, havia apanhado muitos peixes. Assim com comida abundante, estava satisfeito com o resultado da pesca. Porém, ao voltar-se na direção de sua casa, qual tamanha não foi sua decepção, ao ver sua casa toda incendiada. Ele se sentou em uma pedra chorando e dizendo em prantos: "Deus! Como é que o Senhor podia deixar isto acontecer comigo? O Senhor sabe que eu preciso muito desta casa para poder me abrigar, e o Senhor deixou minha casa se queimar todinha. Deus, o Senhor não tem compaixão de mim?" Neste mesmo momento uma mão pousou no seu ombro e ele ouviu uma voz dizendo: "Vamos rapaz?" Ele se virou para ver quem estava falando com ele, e qual não foi sua surpresa quando viu em sua frente um marinheiro todo fardado e dizendo: "Vamos rapaz, nós viemos te buscar". "Mas como é possível? Como vocês souberam que eu estava aqui?" "Ora, amigo! Vimos os seus sinais de fumaça pedindo socorro. O capitão ordenou que o navio parasse e me mandou vir lhe buscar naquele barco ali adiante." Os dois entraram no barco e assim o homem foi para o navio que o levaria em segurança de volta para os seus queridos."
Até quando vcs irão duvidar da sabedoria de Deus meus amores? Acreditar que tudo vai dar certo não é otimismo, é fé! 🙏🏻❤ #amandomuitoavida #fé
Read more
Eu poderia apenas agradecer, mas resolvi fazer textão porque vale a pena... Desde que ela ficou ...
Media Removed
Eu poderia apenas agradecer, mas resolvi fazer textão porque vale a pena... Desde que ela ficou conhecida eu já ouvir diversos elogios e críticas mas hoje tenho uma opinião formada e vou compartilhar. Esqueçam a Carol que vocês estão acostumados a ver por aqui Ela vai muito além disso, ... Eu poderia apenas agradecer, mas resolvi fazer textão porque vale a pena...
Desde que ela ficou conhecida eu já ouvir diversos elogios e críticas mas hoje tenho uma opinião formada e vou compartilhar.
Esqueçam a Carol que vocês estão acostumados a ver por aqui ✋
Ela vai muito além disso, nosso primeiro contato começou no whatsapp eu enviei uma mensagem e achei que ela não iria dá muita importância e em poucos minutos veio a sua resposta e começou com um "oiiiii" e no mundo online sabemos que quem responde um "oi" com mais de um "i" é uma pessoa que vale a pena conversar 😂😂 A conversa continuou e marcamos um encontro para que eu pudesse entregar em mãos os presentes da nossa loja @chuachua_Alphaville e imediatamente ela me mandou o endereço de onde poderíamos nos encontrar 😊 eu já estava no carro, um trânsito louco em São Paulo, já estava ficando preocupada, fui e mandei mensagem para ela falando do meu pequeno atraso e ela me mandou um áudio "relaxaaaa, relaxaaaa " enfim eu relaxei !! Kkkk
Cheguei lá e descobrir uma menina muito mais bonita pessoalmente(Isso é possível Braseeeel!!!) do que por foto e a humildade chegou nela, parou e ficou porque até hoje não consigo acreditar que ela é daquele jeito real. Ela é uma mãezona e Davi realmente é um macaquinho como vocês já devem ter visto nos stories, enquanto estávamos arrumando os produtos para tirar foto, ele subiu nas costas dela e por ali ficou. Amei te conhecer e agora te espero para um rolê na Bahia 😂
Ah, e realmente "Carolina é uma menina bem difícil de esquecer" (só quem é da época do twitter em mais ou menos 2013)
Read more
Helicônias e ornamentos, num projeto feito em Free Hand, com muito amor e poder pra essa maravilhosa ...
Media Removed
Helicônias e ornamentos, num projeto feito em Free Hand, com muito amor e poder pra essa maravilhosa que veio das terras lindas do Amapá, pra fazer uma arte comigo! Giii, não sei como agradecer tamanha confiança e liberdade que você depositou em mim! Ouvir suas histórias e me sintonizar ... Helicônias e ornamentos, num projeto feito em Free Hand, com muito amor e poder pra essa maravilhosa que veio das terras lindas do Amapá, pra fazer uma arte comigo!
Giii, não sei como agradecer tamanha confiança e liberdade que você depositou em mim!
Ouvir suas histórias e me sintonizar com essa sua essência forte, confiante e destemida me inspirou muito... Aliás me inspirou tanto que de um desenho de vinte centímetros na coxa acabamos tatuando a perna toda🖤. E Ainda bem que a gente não economizou no espaço porque ficou um ARRASO!!! Movimento, contraste, formas que caminham entre o orgânico e o angular, e muita personalidade...foi o que trabalhamos aqui. Forte né?! Mas um mulherão incrível desses , bichô, isso é o mínimo!
Obrigada também por ter me escolhido, ter vindo de longe e ter sido tão tããããooo forte. Você surpreendeu de tantas formas que num da nem pra contar!
Foi um prazer enorme te receber e passar essa tarde de muito papo bom, criação, desenho e mão na massa, contigo!
Espero que tenha feito uma ótima viagem de volta! E já que aí está sempre quente, pode me mandar fotos lacradoras de você arrasani ainda mais de pernas novas!
Seja sempre muito bem vinda!!! Agora um super abraço e até a próximaaaaa!!!
Read more
Luan Rafael Domingos Santana,o Gurisinho conhecido por tocar músicas apaixonada,aquele menininho ...
Media Removed
Luan Rafael Domingos Santana,o Gurisinho conhecido por tocar músicas apaixonada,aquele menininho de aparelho e de cabelos de gel,hoje completa 25 anos..Meu Deus como assim já ? O tempo passou tao rápido,tanta coisa mudou,hoje ele é um homem,não usa mais aparelho,nem gel no cabelo,pois ... Luan Rafael Domingos Santana,o Gurisinho conhecido por tocar músicas apaixonada,aquele menininho de aparelho e de cabelos de gel,hoje completa 25 anos..Meu Deus como assim já ? 😱😱 O tempo passou tao rápido,tanta coisa mudou,hoje ele é um homem,não usa mais aparelho,nem gel no cabelo,pois é,ele cresceu..Tudo isso ficou pra trás,a única coisa que não ficou pra trás foi a vontade de alcançar seus objetivos e tornar real os seus sonhos..Hoje já maduro conhecido no Brasil inteiro e em outros países desse mundo,conseguiu realizar seus sonho,tem milhares de fãs espalhados por ai,tem milhares de copas vendidas de seus discos..Pois é meu Amorzinho que sonhava ser reconhecido hj é o maior cantor da música sertaneja,o meu pequeno cresceu,tanta coisa boa vem acontecendo na sua vida,mas isso é Merecimento,ele é tao lindo,simpático,tao generoso que não tem como não amar uma criaturinha dessa..Pois sim,eu o Amo com todas as forcas do meu coracao e isso nunca vai mudar,pode se passar 10,20,30 anos eu sempre vou estar aqui te amando,a melhor coisa do mundo é ver vc feliz,por isso luan se alegre hoje é seu dia,o nosso dia né ? Pq foi num dia de hj que Deus nos presenteou com esse anjo que vc é..Obg por existir,obg por me fazer te amar tanto assim,obg por cantar aquilo que muitos não tem coragem de dizer...Meu amor curta muito esse dia aproveite ele ao maximo e por favor nunca esqueça que mesmo que vc nunca tenha me visto,mas um dia vai ver eu creio,apesar disso eu nunca vou te abandonar..
Parabéns meu Anjo,que Deus continue te abençoando grandemente,e que vc nunca deixe se ser essa pessoa incrível que vc sempre foi..Agora aos exatos 10:35 horário em que vc veio a terra para iluminar nossos coraçoes,vou simplesmente olhar para o ceu e agradecer a Deus por vc existir,posso te dizer que esse horário é um dos mais especiais na minha vida..Luan eu te amo vc merece tudo oq tem acontecido na sua vida e mesmo sem eu nunca ter te tocado eu te sinto aqui,como vc mesmo disse não precisa ta colado pra ta juntos..Nesse momento receba meus abraços..
Feliz Aniversario meu eterno Gurisinho 🎉🎊🍰💓💞
Read more
Vou contar pra vocês um pouco sobre a Hope. Sabe Cristina e Meredith? Então, Hope é a minha pessoa. ...
Media Removed
Vou contar pra vocês um pouco sobre a Hope. Sabe Cristina e Meredith? Então, Hope é a minha pessoa. Ultimamente, Hope anda insatisfeita com ela mesma, com o que vem se tornando. Um dia, tomando vinho, começou a pensar em tudo o que vem fazendo na sua vida, estudos, família, amigos, sabe?! Hope ... Vou contar pra vocês um pouco sobre a Hope. Sabe Cristina e Meredith? Então, Hope é a minha pessoa. Ultimamente, Hope anda insatisfeita com ela mesma, com o que vem se tornando. Um dia, tomando vinho, começou a pensar em tudo o que vem fazendo na sua vida, estudos, família, amigos, sabe?! Hope se perguntara o porquê das coisas não darem certo (estudos, família, amigos), o porquê de sacrificar tantas coisas e não ter bons resultados. Hope não sabia direito, mas fazia pouco, esperando muito. Ela não tinha consciência do quanto estava mal, mas nesse dia, a sua ficha caiu. Hope percebeu que a sua vida, ela mesma, é um idealismo. Hope estava se enganando. Falava que estava muito bem nos seus estudos quando na verdade, não superava as suas dificuldades. Dizia que sua vida espiritual estava melhorando quando na verdade, estava distante, estava perdida. Falava muito da sua família, mas fazia pouco por eles. Falava que tinha muitos amigos, rotulava os seus melhores quando na verdade, se sentia só. Hope ria, mas queria chorar e ficar sozinha. Hope está se perdendo nas coisas e nas pessoas. Aí, Hope cansou né, decidiu mudar... E ela decide isso todos os dias. A única pessoa que podia fazer alguma coisa era ela, "salve a si mesmo". Mudanças são necessárias. Ciclos devem ser feitos e devem ser rompidos. Foi duro reconhecer isso, fui duro aceitar isso. Mas ao fazer isso, Hope amadureceu, passou a entender o porquê do seu fracasso. Hope superou limites que achava que nunca superaria. "Supere-se" e "Resgate-se" foi isso que escreveu no seu caderno. Há quem diga que tudo ficou bem kkkkkk não, ficou mais ou menos. Lutar contra você mesmo e ao mesmo tempo ser seu melhor amigo acredite, não é fácil. Você sabe o que significa "hope" em inglês? Esperança. Hope sou eu. Porque você tem esperança que uma situação ou você, melhore, mude. Você precisa mudar, em alguma coisa. Para o seu próprio bem, precisa compreender que a mudança não é algo ruim, é algo necessário. Ela nos torna melhor, nos traz pra perto do que devemos ser. Ser o que está destinado a Ser. Hope, olhou para si e viu que é mais bonita. O que antes, estava só aqui dentro, brotou pra fora. Hope, está (acabou o meu espaço)
Read more
E aí gente? Como é na sua casa? Essa conta fecha bem? Rsrs Em geral a conta nunca vai bater! A gente ...
Media Removed
E aí gente? Como é na sua casa? Essa conta fecha bem? Rsrs Em geral a conta nunca vai bater! A gente sempre vai sempre achar que ficou algo sem fazer ou feito mal. A gente se cobra demais. ☹ A gente acha que perfeccionismo é qualidade, mas não é! A gente acha que precisa dar conta de tudo ... E aí gente? Como é na sua casa?
Essa conta fecha bem? Rsrs

Em geral a conta nunca vai bater!

A gente sempre vai sempre achar que ficou algo sem fazer ou feito mal.
A gente se cobra demais.


A gente acha que perfeccionismo é qualidade, mas não é!

A gente acha que precisa dar conta de tudo pra que sermos boas mães, boas profissionais, boas esposas.
Mas não precisamos não!!!! Repito isso incansavelmente as mães nos atendimentos e palestras: cuide de vc primeiro, nossos filhos serão muito mais felizes com mães felizes também.

Deixe um pouco a casa, com criança em casa é quase impossível ter uma casa totalmente arrumada e limpa.
As louças nunca acabam rsrs... elas brotam na pia kkkkk

A infância passa.
Os filhos crescem.
Um dia a casa vai estar vazia e sentiremos falta da bagunça.

Que consigamos sempre nos lembrar que as experiências, as pessoas são muito mais importantes que as "coisas". 🤗💛 ________________________
Já se inscreveu no workshop Prático Descomplicando comportamentos infantis?
Teremos várias ferramentas que ajudarão no nosso dia a dia com os nossos filhos.
Dia 22/09 aqui em Cuiabá.

Ou se preferir agende atendimento personalizado presencial ou on line. 💛💛
Cris Caldeira
Mãe do Guilherme e do João Gabriel
Palestrante e facilitadora de diálogos que contribuam para a valorização da essência das nossas crianças e adolescentes na construção de um mundo melhor.

#ParentalidadeConsciente #disciplinapositiva #coachdepais #CoachingInfantil #conunicacaonaoviolenta #atendimentoonline #educaçãoinfantil #EducacaodePais #empatia #maternagemconsciente #mindfulness #mindset
Read more
Ela é do teatro, relações públicas e da moda. A Andreza Morbeck (@dezamorbeck), de 22 anos tem um ...
Media Removed
Ela é do teatro, relações públicas e da moda. A Andreza Morbeck (@dezamorbeck), de 22 anos tem um pé aqui outro lá e outro acolá, mas é muito bem resolvida. Nasceu em Belo Horizonte, foi pra Goiânia e veio fazer a faculdade no Rio. Logo que chegou aqui, entrou para O Tablado para estudar teatro, ... Ela é do teatro, relações públicas e da moda. A Andreza Morbeck (@dezamorbeck), de 22 anos tem um pé aqui outro lá e outro acolá, mas é muito bem resolvida. Nasceu em Belo Horizonte, foi pra Goiânia e veio fazer a faculdade no Rio.

Logo que chegou aqui, entrou para O Tablado para estudar teatro, paixão antiga dela. Enquanto fazia faculdade e o curso, descobriu a mais uma paixão: moda. Começou a estagiar no Bureau da Renata Abranchs e viu um outro lado da indústria que nunca tinha conhecido. Foi lá que ela entendeu que moda não é só roupa, mas “um reflexo do que a gente é, do nosso estilo de vida e do que a gente quer passar pro mundo”. Depois de ouvir tanta experiência, ficou difícil não pedir para a Andreza nos recomendar três amores no teatro e na moda. Os relatos estão lá no site e o link na bio ;) Foto de @_wendyandrade
Read more
Após o nascimento do bebê, nossa colunista @cibelebilancieri conta que ficou difícil fazer algumas ...
Media Removed
Após o nascimento do bebê, nossa colunista @cibelebilancieri conta que ficou difícil fazer algumas atividades que exijam locomoção e ausência por longos períodos. Com a chegada do segundo filho, a dificuldade aumentou um pouco! Mas a vontade de aprender algumas coisas novas a levaram ... Após o nascimento do bebê, nossa colunista @cibelebilancieri conta que ficou difícil fazer algumas atividades que exijam locomoção e ausência por longos períodos. Com a chegada do segundo filho, a dificuldade aumentou um pouco!
Mas a vontade de aprender algumas coisas novas a levaram a utilizar desbravar uma ferramenta que possibilita trazer as atividades para casa: a internet! "Nos últimos anos, muitas coisas que fazia fora, passei a fazer na comodidade de casa, como por exemplo exercícios e cursos. Eu tenho um programa de exercícios on line, tenho uma assinatura de um site de cursos on line, faço curso de idioma (italiano) on line e além disso, quando quero aprender coisas sem gastar nenhum dinheiro, uso o You Tube, que tem de tudo, de graça!" Veja as dicas dela no #postnoblog Mãe Com Filhos: http://www.maecomfilhos.blog.br/2018/08/aprendendo-com-a-internet.html

Participe do grupo Mães (e pais) com filhos facebook.com/groups/maecomfilhos 🙂
Estamos também no maecomfilhos.blog.br e instagram.com/maecomfilhos
#ead #educaçãoàdistância #familiaetudo #maecomfilhos #mãesreais #momblogger #colunistasmaecomfilhos #mãescristãs #maesepaiscomfilhos #mãedemeninos #attatchmentparenting #criacaocomapego #maede3 #paternidadeativa
Read more
Oi mãe, sempre me pego pensando na senhora, hoje eu lembrei daquela vez que a senhora tinha que ir ...
Media Removed
Oi mãe, sempre me pego pensando na senhora, hoje eu lembrei daquela vez que a senhora tinha que ir trabalhar bem cedinho, mas eu estava meio doente.. a senhora me deu uma bala e ficou me olhando fazer inalação, já era tão tarde, você estava tão cansada, mas mesmo assim ficou comigo até eu dormir. ... Oi mãe, sempre me pego pensando na senhora, hoje eu lembrei daquela vez que a senhora tinha que ir trabalhar bem cedinho, mas eu estava meio doente.. a senhora me deu uma bala e ficou me olhando fazer inalação, já era tão tarde, você estava tão cansada, mas mesmo assim ficou comigo até eu dormir. Eu não sei descrever a saudade que eu sinto de você, saudade do seu sorriso, da sua risada, saudade do seu "cheiro de mãe", você sempre foi tudo pra mim, eu amava ficar perto da senhora, tocar nos seus cabelos, beijar seu rosto, você ficava um pouco irritada porque eu era muito grudento e você tinha coisas pra fazer.
Amava fazer desenhos pra você, amava te ver sorrir e sentir que você tinha orgulho de mim, eu não consigo imaginar como vai ser agora, o que eu vou fazer, eu sempre me sentia bem sabendo que você estava bem.
Você é a mulher mais linda do mundo, eu nunca vou ter ninguém no mundo que me complete tanto quanto você me completava.. eu só queria estar pertinho de você de novo, pra te abraçar, pra beijar o seu rosto e dizer o quanto a amo, o quanto você é linda, me desculpa por te irritar com meu grude mãe.
Sinto saudade de você me pedir um "cafézinho", eu te levaria milhões de xícaras agora mãe, sinto saudade de te fazer rir com bobagens que eu fazia, eu fazia porque amava ouvir seu riso, infelizmente eu não vou ouvir mais.
Me perdoe por chorar mãe, eu sei que não iria querer me ver chorando, mas é que você é um pedaço tão enorme de mim, você é a minha rainha linda, eu vou ser feliz mãe.. e vou lembrar de você todos os dias, obrigado por tudo o que fez por mim, eu nunca terei capacidade de pagar, até daqui a pouco mãezinha linda..
Read more
João Gabriel fala em 'lutar até o fim' e defende Aderllan: "Faz parte do futebol" . . . . Após ...
Media Removed
João Gabriel fala em 'lutar até o fim' e defende Aderllan: "Faz parte do futebol" . . . . Após a partida, o goleiro João Gabriel, que teve uma boa atuação apesar da derrota, classificou o gol contra como "infelicidade" e disse que o Vitória deve lutar até o fim. "Momento complicado. Tivemos ... João Gabriel fala em 'lutar até o fim' e defende Aderllan: "Faz parte do futebol"
.
.
.
.
Após a partida, o goleiro João Gabriel, que teve uma boa atuação apesar da derrota, classificou o gol contra como "infelicidade" e disse que o Vitória deve lutar até o fim. "Momento complicado. Tivemos a infelicidade do gol contra. Gol de pênalti. O terceiro do Fred... Eu ainda consegui fazer umas cinco, seis defesas. É difícil, complicado. Momento difícil, mas tem que lutar até o fim, ser profissional e respeitar essa camisa", disse.

O arqueiro defendeu Aderllan e destacou que todo ser humano erra. Para ele, isso faz parte do futebol. "O gol contra... Num momento bom na partida. A gente estava com o jogo controlado. Momento que a gente está em uma situação adversa. Mas faz parte do futebol. O cara é ser humano, passível de erro. É dar sequência". Com o resultado, o Leão ficou a um passo da Série B. Com 36 pontos, na vice-lanterna, o time baiano pode terminar a rodada com até cinco pontos de distância para o primeiro clube fora do Z-4 com apenas seis pontos a serem disputados. O rebaixamento pode ser sacramentado já no próximo domingo (25), quando os comandados de João Burse recebem o Grêmio no Barradão.
Read more
Caldo verde. Esse eu troquei a batata inglesa por mandioca e ficou uma delícia. Bem fácil de fazer ...
Media Removed
Caldo verde. Esse eu troquei a batata inglesa por mandioca e ficou uma delícia. Bem fácil de fazer e com ingredientes simples você pode preparar até agora se quiser. Receita: - 1 linguiça calabresa cortada em cubos pequenos - 100 g de bacon - Mandioca. Fiz no olho pq já tinha cozida e queria ... Caldo verde. Esse eu troquei a batata inglesa por mandioca e ficou uma delícia. Bem fácil de fazer e com ingredientes simples você pode preparar até agora se quiser. 😉

Receita: - 1 linguiça calabresa cortada em cubos pequenos
- 100 g de bacon - Mandioca. Fiz no olho pq já tinha cozida e queria aproveitar, mas era por volta de meio kg a 600g.
- 1 maço de couve fatiada
- Cebola em cubos
- Alho amassado
- Sal e pimenta
- óleo - água o suficiente para cobrir

Preparo:
1- Em uma panela funda coloque o bacon e quando estiver quase dourado acrescente a calabresa e misture. Deixe por uns quatro a cinco minutos. Retire da panela e reserve.
2 - Refogue o alho e a cebola e acrescente a mandioca ( no meu caso já estava cozida, mas pode fazer com ela crua também. Só vai demorar um pouco mais para ficar pronto) e cubra com água. Deixe cozinhar por uns dez minutos.
3 - adicione a metade da couve e bata com um Mixer ou no liquidificador até formar um caldo liso.
4 - Volte o bacon e a calabresa para a panela, adicione a outra metade da couve acerte o sal e pimenta e deixe ferver por 5 minutos e pronto. Bom apetite! ☺️
Read more
Hoje foi dia de visitar a famosa Biblioteca de Alexandria, uma biblioteca com uma super infraestrutura ...
Media Removed
Hoje foi dia de visitar a famosa Biblioteca de Alexandria, uma biblioteca com uma super infraestrutura de primeiríssimo mundo! . . Muito se fala sobre a antiga Biblioteca de Alexandria, por ter sido um dos maiores centros do saber da Antiguidade, mas a estrutura onde estava instalada ... Hoje foi dia de visitar a famosa Biblioteca de Alexandria, uma biblioteca com uma super infraestrutura de primeiríssimo mundo! .
.
Muito se fala sobre a antiga Biblioteca de Alexandria, por ter sido um dos maiores centros do saber da Antiguidade, mas a estrutura onde estava instalada a biblioteca foi destruída há muitos anos. .
.
Essa nova biblioteca foi inaugurada em 2002 e é a maior do país. Há controvérsias se o local da nova biblioteca é o mesmo da antiga. .
.
Vale muito a pena fazer uma visita, no entanto, crianças menores de 4 anos não são admitidas no local. Por isso, fizemos um revezamento para conseguirmos percorrer o local (aproveitamos que tinha um café bem próximo e cada um ficou por um tempo cuidando do Projetinho enquanto o outro visitava a biblioteca). .
.
Valor da entrada: 70 libras egípcias (o equivalente a R$15).
Read more
Historia de Santa Terezinha ❣️<span class="emoji emoji1f339"></span> "Santa Tereza do Menino Jesus em 1873 na França. Desde o nascimento ...
Media Removed
Historia de Santa Terezinha ❣️ "Santa Tereza do Menino Jesus em 1873 na França. Desde o nascimento foi fraca e doente. Sua mãe faleceu quando Terezinha tinha apenas 4 anos. Por isso se apegou à sua irmã mais velha, Paulina, que passou a ser como uma 2ª mãe. Paulina, porém, entrou para o Carmelo. ... Historia de Santa Terezinha ❣️🌹
"Santa Tereza do Menino Jesus em 1873 na França. Desde o nascimento foi fraca e doente. Sua mãe faleceu quando Terezinha tinha apenas 4 anos. Por isso se apegou à sua irmã mais velha, Paulina, que passou a ser como uma 2ª mãe. Paulina, porém, entrou para o Carmelo. Terezinha ficou muito doente, mas um dia olhando para a imagem da Imaculada Conceição de Maria, a Virgem sorriu para ela e esta ficou curada. Desse dia em diante, Terezinha estava decidida a entrar para a ordem das carmelitas descalças, mas como tinha apenas 14 anos, não poderia. Mas ela não desistiu. Numa viagem feita à Itália, teve a audácia de pedir autorização ao Papa e este concedeu. Santa Terezinha dizia: "Sigamos o caminho da simplicidade. Entreguemo-nos com todo o nosso ser ao amor. Em tudo busquemos fazer a vontade de Deus. O zelo pela salvação das pessoas devore nosso coração." Ela se tornou a padroeira das missões sem nunca ter saído do Carmelo. Ela dizia: Compreendi que a igreja tinha um Coração, e que este coração ardia de Amor. Compreendi que só o Amor fazia os membros da igreja agirem, que se o Amor viesse a se apagar, os Apóstolos não anunciariam mais o Evangelho, os Mártires se recusariam a derramar seu sangue..." Por isso, ela dizia: No coração da Igreja, serei o amor. Dizia sempre que o que conta é o amor, só o amor. É contemplar no outro a pessoa de Jesus. Para ela ser missionário não é uma questão de geografia e sim uma questão de amor. Santa Terezinha ficava feliz quando jogava pétalas de rosas ao ver passar o Santíssimo Sacramento, e também gostava de jogar flores no grande crucifixo que ficava no jardim do Carmelo. Disse antes de morrer: Vou fazer chover sobre o mundo uma chuva de rosas, dizendo assim que iria interceder a Deus, sempre por todos os povos. Santa Terezinha sofreu por quase 3 anos de tuberculose. Faleceu aos 24 anos. No leito de morte as monjas rezavam e anotavam tudo que ela dizia. Sua última frase foi: Não me arrependo de haver-me entregue ao amor. E com o olhar fixo no crucifixo exclamou: Meu Deus, eu te amo."
Read more
{Bienal SP} ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ Hey Pessoal tudo bem? ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ Muita gente já falou e ainda esta falando sobre ...
Media Removed
{Bienal SP} ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ Hey Pessoal tudo bem? ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ Muita gente já falou e ainda esta falando sobre a Bienal, mas deixei pra fazer meu post agora, até pq já acabou e minhas lembranças vão ficar pra sempre comigo. ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ Fui 5 dias na Bienal, conheci 3 autores internacionais e um nacional, ... {Bienal SP}
⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀
Hey Pessoal tudo bem?
⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀
Muita gente já falou e ainda esta falando sobre a Bienal, mas deixei pra fazer meu post agora, até pq já acabou e minhas lembranças vão ficar pra sempre comigo.
⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀
Fui 5 dias na Bienal, conheci 3 autores internacionais e um nacional, dos internacionais queria muuito. Mas vou fazer um post sobre isso depois, reencontrei bastante pessoas que já conhecia, e outras que tive o prazer de conhecer, e só fiquei com boas impressões, uma pena que não consegui conversar mais com algumas pessoas que gosto muito, todo mundo tava na correria pra fazer tudo, infelizmente sempre tem aquelas pessoas que deixam o evento mais chato haha, mas isso já foi uma lição para a próxima.
⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀
Esse ano teve menos estandes e deu pra entender, até por que o país esta em crise, e muitas editoras deixaram claro que afetou em muito o mercado editorial, mas gostei dos locais para tirar fotos, nos dois sábados ficou bem difícil de andar e nesse último estava IMPOSSIVEL sair do lugar SCR.
⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀
Preciso agradecer as editoras parceiras pelos kits, amei a caneca que a @autenticaeditora deu e vários marcadores, e @editoraarqueiro pelos livros e pelo evento maravilhoso haha, e por último muito amor envolvido pela @faroeditorial que trata a gente muuito bem, não posso deixar de citar a diva @andreajocys muito obg pelo carinho de sempre, amei te conhecer ❤️ Vou fazer só três post sobre a Bienal, depois vem das comprinhas e sobre os autores que conheci 😍
⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀
Essa foi minha 3º Bienal e amei demais, muito obg a todos que fizeram esse evento inesquecível.
⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀
Bjooos 😘😍
Read more
<span class="emoji emoji1f444"></span><span class="emoji emoji1f489"></span> Como prometido vim contar minha experiência com o #preenchimentolabial feito na { @allbeautyestetica ...
Media Removed
Como prometido vim contar minha experiência com o #preenchimentolabial feito na { @allbeautyestetica } com a Dra. { @aline_filgueiras } 🏻Então se quer saber como foi leia abaixo e arrasta para o lado pra conferir as fotos!! . . . 🏻 Meu preenchimento foi feito com ácido hialurônico, ... 👄💉 Como prometido vim contar minha experiência com o #preenchimentolabial feito na { @allbeautyestetica } com a Dra. { @aline_filgueiras } ‼️👉🏻Então se quer saber como foi leia abaixo e arrasta para o lado pra conferir as fotos!! ♥️💋
.
.
.
💉👉🏻 Meu preenchimento foi feito com ácido hialurônico, que é o preenchedor mais seguro e indicado para esse tipo de procedimento. Preenchimento labial não é permanente, pois com o tempo o organismo absorve o ácido. A duração depende da absorção de cada corpo, portanto é individual em cada paciente, mas pode durar até seis meses ou mais. 😍💋
💉👉🏻 O procedimento deve ser feito por um profissional capacitado, em um local apropriado. Antes da aplicação o paciente pode optar pelo uso de um anestésico, eu já apliquei com e sem anestésico e sou bem resistente a dor, mas dessa vez usamos uma pomada anestésica no local antes da aplicação e ajuda muito aos que tem mais sensibilidade com dor! 😍💋
💉👉🏻 O lábio superior é mais sensível que o inferior, mas honestamente não é nada absurdo e é completamente suportável. O procedimento é rápido e os resultados são aparentes logo após a aplicação. 😍💋
💉👉🏻 Eu e a { @aline_filgueiras } optamos por fazer um lábio mais natural, mas isso é pessoal e questão de gosto, eu particularmente colocaria mais até pois amo uma bocona, rs. O pós também depende de cada paciente, o meu lábio ficou com um hematoma no lábio superior e um inchaço bem evidente na parte inferior, o que é normal nos primeiros dias ok?! Depois de uma semana sumiu tudo!! 😍💋
💉👉🏻 Eu amei o resultado, principalmente na hora de maquiar a diferença se torna evidente. Além disso meu lábio é pequeno e todo para dentro, e o #preenchimento ajuda a dar um formato e volume mais bonito nele!! 😍💋
.
.
.
‼️💉 Se quer saber mais sobre os procedimentos da { @allbeautyestetica } siga o perfil deles aqui no Instagram e marque sua consulta com a Dra. { @aline_filgueiras } para uma avaliação!! 😍💋♥️✨
Read more
Esse poderia ser mais um post sobre como a cliente ficou linda vestindo Gotik Kvlt, mas é um pouco ...
Media Removed
Esse poderia ser mais um post sobre como a cliente ficou linda vestindo Gotik Kvlt, mas é um pouco mais do que isso. A Fer, essa moça linda da foto, fez sua compra no final de janeiro e alguns dias depois veio conversar comigo sobre a encomenda, pra saber os prazos. Nessa conversa eu descobri que ... Esse poderia ser mais um post sobre como a cliente ficou linda vestindo Gotik Kvlt, mas é um pouco mais do que isso. A Fer, essa moça linda da foto, fez sua compra no final de janeiro e alguns dias depois veio conversar comigo sobre a encomenda, pra saber os prazos. Nessa conversa eu descobri que ela estava planejando usar o vestido Madame X no dia do seu noivado. Eu fiz de tudo para que chegasse a tempo (e chegou!), mas mais do que isso, foi perceber como uma peça de roupa pode ser tão importante num dia como esses. E eu fico imensamente feliz de poder participar disso, mesmo que seja indiretamente e de forma tão sutil. Moda sempre foi minha paixão e criar é o que move minha vida e me faz sentir realizada, e esse sonho que vocês me ajudam a viver e realizar todos os dias é muito mais do que fazer roupas para vender, é saber que essas peças podem fazer a diferença, seja num dia especial, seja no modo como vocês se expressam através dela. Isso vale mais do que qualquer coisa. 💜
Read more
Boa Tarde Oi Amores... esse e o Resultado da Hidratação e matizaçao de Cacau que fiz Ontem. . . EU AMEI O RESULTADO... MEU CABELO FICOU MACIO com BRILHO ESPELHADO, SEDOSO. O Vídeo não me deixa mentir. . . MATIZAÇÃO DE CACAU . -2 colheres de cacau(se o cabelo for grande e cheio). -4 ... 🌸Boa Tarde🌸
Oi Amores... esse e o Resultado da Hidratação e matizaçao de Cacau que fiz Ontem. .
.
EU AMEI O RESULTADO... MEU CABELO FICOU MACIO com BRILHO ESPELHADO, SEDOSO. O Vídeo não me deixa mentir. .
.
🌸MATIZAÇÃO DE CACAU🌸
.
-2 colheres de cacau(se o cabelo for grande e cheio).
-4 colheres de Mascara Hidratante
-2 colheres de Creme de Leite
-1 colher de vinagre de maçã
-1colher de Soro fisiológico
-1 colher de azeite extra virgem. .
🌼Modo de Usar🌼
Aplique em todo comprimento dos cabelos sujos inclusive perto da raiz.
Deixe agir por 40 min.
Tire o excesso do produto do cabelo e
Lave com o shampoo e condicione como de costume.
Finalize com um protetor termico. Se prefirir seque e pranche e cabelo!! .
.
🌷LOIRAS E RUIVAS NÃO USE CACAU.MAS PODE FAZER COM OS DEMAIS INGREDIENTES. PARA DAR BRILHO AOS CABELOS🌷
.
🌷PARA TODOS OS TIPO DE CABELO 🌷
.
.
Se gostou deixe um ❤ pra mim e marque as amigas morenas para aprender a fazer. .
.
#cronogramacapilar #cabelorapunzel
#cabelosescuros #cabeloscastanhos
#inspiração #cabelolongos
#cabelospreto #cacheadasinlove
#crescimentocapilarsaudável
#hidratacion #hidratação #hidratacaocapilar #hairs #projetopocahontas
Read more
O menino acordou amuado na quinta-feira. Não quis comer, só queria ficar deitadinho debaixo da ...
Media Removed
O menino acordou amuado na quinta-feira. Não quis comer, só queria ficar deitadinho debaixo da coberta. Os pais logo notaram que aquilo era algo “fora do padrão” para um rapazinho tão alegre e ativo. E logo apareceu ela, “a marvada”: o menino nunca foi de ter febre de testa. A febre dele sempre ... O menino acordou amuado na quinta-feira. Não quis comer, só queria ficar deitadinho debaixo da coberta. Os pais logo notaram que aquilo era algo “fora do padrão” para um rapazinho tão alegre e ativo. E logo apareceu ela, “a marvada”: o menino nunca foi de ter febre de testa. A febre dele sempre foi de barriga. E foi assim que se manifestou, pintando, também, suas bochechas de rosa. Perdeu o passeio no zoológico com os coleguinhas da escola naquele dia. Ficou em casa sob os olhos da mamãe, do papai e dos dois cachorros. Os dois companheiros caninos, aliás, notaram que o irmão humano não estava bem e se revezavam deitando em suas pernas por cima da manta marrom. Sexta-feira amanheceu com promessa de melhora, mas ela não durou muito. Logo a moleza voltou, a barriga esquentou, e ele ficou mais um dia longe da escola. Hoje cedo, comeu panquecas que o pai fez. Com Nutella e azeite, que ele viu na mesa e resolveu experimentar. Depois, sentou no outro canto da mesa, e via galinha pintadinha no IPad quando começou a chorar. Aquele choro com lágrimas, bem doído. A mãe se aproximou, já sentindo aquela dor que só as mães de crianças que não falam entendem. Como ele mostraria o que estava errado? Estava com dor? Onde?? “Filho, está doendo o barrigão?”, perguntou enquanto tocava o local. Ele balançou a cabeça sinalizando que não. “Dói aqui na garganta?”, repetiu o processo, tocando abaixo de suas orelhas. “Dói pra comer?”. Foram dois sons de “ssssssii” em sequência. E mais choro. Uma rápida inspeção com a lanterna do celular pareceu confirmar a garganta inflamada. Mais forte do que isso foi a recusa do pão de queijo da vovó, uma de suas comidas favoritas. E a família já sabe que vai passar uma parte do sábado no PS. Theo vai fazer 10 anos em menos de um mês. Pela primeira vez, conseguiu me mostrar onde dói, o que dói. Em meio à febre e ao choro, uma pontinha de esperança. Uma coisa boa. Um progresso muito importante. E assim seguimos, catando pedras preciosas em meio a rochas tão duras de perfurar. Enxergando estrelas solitárias em meio ao céu tão escuro. O que nos move, sem dúvidas, é o amor. Um feliz Dia das Mães para todas as mineradoras e astrônomas que eu conheço! ❤
Read more
Dia de socializar o #dingo #bordercollie quem lembra dele aí no começo? Hoje a veterinaria que tá cuidando dos gatos, ficou doida para interagir, pegamos um bolo próprio pra cães, ele ainda não tá relaxado, mas conseguir fazer isso dentro de casa foi um avanço sem igual! Pra quem atacava tudo ... Dia de socializar o #dingo #bordercollie quem lembra dele aí no começo? Hoje a veterinaria que tá cuidando dos gatos, ficou doida para interagir, pegamos um bolo próprio pra cães, ele ainda não tá relaxado, mas conseguir fazer isso dentro de casa foi um avanço sem igual! Pra quem atacava tudo e todos estranhos foi uma evolução!! Lembrando que ele me obedece muito e confia e mim, não tente fazer isso em casa sem treinamento prévio! #perdigadogtrainer #dogtraining #adestramento #comportamentocanino #dogbehavior #dogs #dogsofig #dogcare #doglover #dogwhisperer #dogphotography #puppiesofig #drperdiga #veterinaria #veterinarian #vetlife #metodoperdigavet
Read more
Você não precisa dominar todas as técnicas de maquiagem, mas saber fazer um esfumado suave e preparar ...
Media Removed
Você não precisa dominar todas as técnicas de maquiagem, mas saber fazer um esfumado suave e preparar a pele são fundamentais para valorizar a sua imagem. . Um curso de automaquiagem será uma ferramenta valiosa para ajudar você a viver a sua melhor versão em todas as ocasiões. . Ficou ... Você não precisa dominar todas as técnicas de maquiagem, mas saber fazer um esfumado suave e preparar a pele são fundamentais para valorizar a sua imagem.
.
Um curso de automaquiagem será uma ferramenta valiosa para ajudar você a viver a sua melhor versão em todas as ocasiões.
.
Ficou interessada em fazer o curso? Aguardo o seu contato pelo WhatsApp (99) 9 9128-5359.
.
#multiplicandoabeleza #divasemfiltro #amandalira #atelieamandalira #makeupbyamandalira #vegasnay #auroramakeup #wakeupandmakeup #maquiagemx #maquiagembrasil #brigittecalegari #paulaespelho #alcantaramakeup #heldermarucci #jrmendesmake #nanicostamakeup #nandagamamakeup #lepequenomakeup #universodamaquiagem_oficial #maquiagem_luxo #loucaspormaquiagem #brutavaresppf
Read more
Fiquei tão apaixonada pelo cestinho que resolvi fazer um grande. Enorme, essa é a verdade, kkkkk. ...
Media Removed
Fiquei tão apaixonada pelo cestinho que resolvi fazer um grande. Enorme, essa é a verdade, kkkkk. Nesse modelo-saquinho/cesto- não ficou legal, mas só como cesto ficou em um tamanho ótimo para organizar tudo nos armários, estantes...🧡 Explico melhor nos stories! #kit #organizador #costura ... Fiquei tão apaixonada pelo cestinho que resolvi fazer um grande. Enorme, essa é a verdade, kkkkk. Nesse modelo-saquinho/cesto- não ficou legal, mas só como cesto ficou em um tamanho ótimo para organizar tudo nos armários, estantes...🧡 Explico melhor nos stories! #kit #organizador #costura #costuricescomamor #costuracriativa #costurice #costuricesnocafofo #novidade
Read more
<span class="emoji emoji3030"></span>️ caminhemos lado a lado. tudo anda tão difícil, as pessoas estão desaprendendo a se relacionar... Que ...
Media Removed
️ caminhemos lado a lado. tudo anda tão difícil, as pessoas estão desaprendendo a se relacionar... Que paradoxo, né!? Num mundo de redes sociais, a sensação é que cada vez mais sabe-se menos conviver em sociedade, em comunidade. . outro dia, no meu prédio, resolvi esperar um senhor ... 〰️
caminhemos lado a lado.
tudo anda tão difícil, as pessoas estão desaprendendo a se relacionar...
Que paradoxo, né!? Num mundo de redes sociais, a sensação é que cada vez mais sabe-se menos conviver em sociedade, em comunidade.
.
outro dia, no meu prédio, resolvi esperar um senhor que também iria subir o elevador, mas tava naquele processo de chegar depois de mim. ele ficou espantado ao ver que eu o esperava, me agradeceu e disse o quanto estava surpreso, pois ali “quase ninguém faz isso”.
Parece bobo, mas levei minutos depois pensando sobre aquilo. Isso tem mais de 15 dias e ainda me ocorre pensar sobre isso agora também.
Como tantos e tantos outros casos como eu e você podemos lembrar...
.
Caminhemos juntos. Lado a lado.
Não somos rivais. Não estamos aqui para disputar quem será melhor. Não há dono da verdade. Cada um tem a sua. É tudo uma coisa só, basta cada um fazer a parte que lhe cabe.
Só que é difícil, dá trabalho, requer investimento pessoal, entrega, humildade.
Arregaçar as mangas e dar as mãos.
〰️
Read more
"Eu sempre tive um sonho de ficar bem loira.. Quando encontrei no Instagram Michel Vidal o rei das ...
Media Removed
"Eu sempre tive um sonho de ficar bem loira.. Quando encontrei no Instagram Michel Vidal o rei das loiras.. Eu pirei mas fui fazer um orçamento na época 1200 reais 😑 esperei um tempo ficou 500 reais aí eu fiz no começo no ano de 2017.. Final de 2017 peguei outra promoção .. Paguei 250 .. Mas ... "Eu sempre tive um sonho de ficar bem loira.. Quando encontrei no Instagram Michel Vidal o rei das loiras.. Eu pirei 😱😱 mas fui fazer um orçamento na época 1200 reais 😱😑 esperei um tempo ficou 500 reais aí eu fiz no começo no ano de 2017.. Final de 2017 peguei outra promoção .. Paguei 250 😌.. Mas não gostei do resultado ! 😔 falei com o Michel Vidal e. ele arrumou meu cabelo totalmente de graça 😍😍 e. Ainda presenteou minha mãe com uma sessão de mechas que ela amou! ❤️ Eu só tenho que dizer .. Muito obrigada Michel e. que Deus continue te abençoando ! ❤️
Read more
Que carnes eu devo consumir? . Ontem postei no stories a receita de um músculo bovino que ficou sensacional, e logo veio os questionamentos de alguns seguidores: pode carne com gordura?Não faz mal? E outras perguntas do tipo. Pessoal, vocês podem consumir qualquer carne, desde os cortes ... Que carnes eu devo consumir?
.
Ontem postei no stories a receita de um músculo bovino que ficou sensacional, e logo veio os questionamentos de alguns seguidores: pode carne com gordura?Não faz mal? E outras perguntas do tipo. Pessoal, vocês podem consumir qualquer carne, desde os cortes mais populares até os mais nobres! Carnes, peixes, crustáceos, aves, inclusive com gordura. A gordura natural das carnes é nossa amiga e não inimiga.
As carnes mais baratas, consideradas “de segunda”, carnes com gorduras e afins, são super nutritivas, saudáveis, saborosas e não devem ser deixadas de lado! Carnes como músculo, fígado, acém, rabada, mocotó, dobradinha, língua, carne-de-sol e outras não só podem, mas devem fazer parte do seu cardápio.
Vamos quebrar mais um paradigma de que vocês só vão emagrecer gastando dinheiro com comida cara e comendo carne de primeira sem gordura.
As carnes populares e e mais baratas podem e devem fazer parte de uma dieta saudável.😉
.
.
Segue a receita do músculo bovino.
.
Ingredientes:
.
✔️1 kg de músculo bovino ✔️100 de de bacon em cubos
✔️100 ml vinagre de caldo de cana da @flachalimentos ✔️1 cebola grande em fatias ✔️pimenta do reino a gosto ✔️sal a gosto ✔️1 colher de sopa de banha de porco
-
Modo de fazer:
Tempere a carne com o vinagre de caldo de cana da @flachalimentos , com a pimenta., o sal e separe. Coloque a banha de porco na panela de pressão, doure o bacon com a cebola, acrescente a carne e complete com água até cobrir a carne. Feche a panela e conte 40 minutos após a panela pegar pressão. Após 40 minutos estará pronta a carne mais macia que você já experimentou.😉😋 #receitasnutrideia
.
.
#autocuidado #lchf #nutrideia #programanutrideia #musculobovino #vinagredecaldodecana #flachalimentos
Read more
A relação do makoto com a Laura sempre foi cheia de amor, mas quando a Aline sentou com ele e contou ...
Media Removed
A relação do makoto com a Laura sempre foi cheia de amor, mas quando a Aline sentou com ele e contou que ela era autista, tudo mudou, ele chorou, algo nele despertou para um cuidado, uma proteção, como se ele não quisesse que ela enfrentasse as dificuldades da vida, tão pequeno ele era, mas um ... A relação do makoto com a Laura sempre foi cheia de amor, mas quando a Aline sentou com ele e contou que ela era autista, tudo mudou, ele chorou, algo nele despertou para um cuidado, uma proteção, como se ele não quisesse que ela enfrentasse as dificuldades da vida, tão pequeno ele era, mas um coração tão sensível pra esse mundo algumas vezes “inocentemente cruel dos pequenos” (as aspas são porque nós pais podemos ensinar, incentivar, insistir pra ser diferente, as crianças nos copiam e aprendem o que ensinamos a elas) onde eles apontam, dão risadas, excluem uma criança com muita naturalidade, Makoto passa por isso o tempo todo no prédio onde moramos, não tem coisa que doa mais em nós, eu não ensino isso, mas ele vive isso em muitos momentos, ele adora estar com os amiguinhos, ser chamado para as festinhas, brincadeiras, vídeo game e por sentir o quanto dói as risadas e exclusão, ele não quer que nada aconteça com Laura.
.
Ele a ajuda antes dela pedir, na verdade no começo ela não sabia pedir, ele a ajudou nas terapias do Brasil, ele a entendeu completamente e ela o ama absurdamente. Ele ficou ao lado dela até ela terminar seu pão, e hoje as 10 da manhã ela tem terapia, ela se agarrou nele, puxou pela blusa como se quisesse falar, você vai ficar cmg , você vai me proteger, ele entrou com ela, deixando pra trás as brincadeiras com os irmãos e o sol lá fora e isso o faz feliz e eu tenho muito orgulho dele se doar, dele amar o próximo e se importar com todos a sua volta, mesmo não sendo isso que acontece com ele, mas quer saber, não fazemos nada esperando algo em troca, fazemos porque nos faz bem!!!
.
.
Ps: Quando o Makoto terminou de fazer o pão dela, a Laura disse assim “você conseguiu” (toda feliz) algo que parece tão simples, pra ela é tão importante!
.
.
.
.
.
.
#familia #amor #amaroproximo #maternidade
Read more
Desde o começo de 2013, quando saí da Rádio Bandeirantes e voltei pra 89, tenho procurado voltar ...
Media Removed
Desde o começo de 2013, quando saí da Rádio Bandeirantes e voltei pra 89, tenho procurado voltar ao jornalismo esportivo... A decisão de sair da RB naquele momento foi difícil, não foi do jeito que eu queria, mas acredito que tenha sido acertada. Naquela hora, diante do que eu tinha, foi melhor ... Desde o começo de 2013, quando saí da Rádio Bandeirantes e voltei pra 89, tenho procurado voltar ao jornalismo esportivo... A decisão de sair da RB naquele momento foi difícil, não foi do jeito que eu queria, mas acredito que tenha sido acertada. Naquela hora, diante do que eu tinha, foi melhor sair.

Desde então, meu trabalho na 89 só tem dado alegrias e frutos. E minha vida ficou muito mais saudável e tranquila. Tenho horário fixo, não trabalho nos finais de semana, durmo bem, me alimento bem, levo e vou buscar meu filho na escola todos os dias, tenho tempo pra minha família, passei a treinar regularmente e me tornei um corredor (faixa-branca, mas um corredor). Os horários de quem trabalha com esportes são malucos, as escalas são cansativas e você não desliga nunca daquilo. E eu não passo mais por isso... Mas é isso que eu quero?

Nesse período não parei de fazer contatos com emissoras em que eu pudesse trabalhar... Não que eu queira sair da 89... Muito pelo contrário (talvez seja isso que ‘atrapalhe’). Fiz alguns testes, algumas reuniões, algumas coisas quase rolaram, algumas eu recusei, algumas coisas ‘rolaram mas a crise acabou fazendo com que não rolassem’... Quase 5 anos e meio depois, fica a frustração de não ter conseguido... Com a idade eu já não quero (e no momento nem preciso) me submeter a determinadas coisas... Mas o desejo de voltar não passa.

O que você faria no meu lugar?
Read more
Quantas vezes você já leu um texto e não entendeu nada do que estava escrito ali? Leu, releu e, mesmo ...
Media Removed
Quantas vezes você já leu um texto e não entendeu nada do que estava escrito ali? Leu, releu e, mesmo assim, ainda ficou com um nó na cabeça? Eu mesma já fiquei assim muitas vezes! Pensando nisso, listamos 4 técnicas para fazer de você um mestre na interpretação! Depois disso, vai ficar fácil ... Quantas vezes você já leu um texto e não entendeu nada do que estava escrito ali? Leu, releu e, mesmo assim, ainda ficou com um nó na cabeça? Eu mesma já fiquei assim muitas vezes! Pensando nisso, listamos 4 técnicas para fazer de você um mestre na interpretação! Depois disso, vai ficar fácil entender até os mais complexos manuais de instrução.
a) Pré-compreensão: toda leitura supõe que o leitor entre no texto já com conhecimentos prévios sobre o assunto ou área específica. Isso significa dizer, por exemplo, que se você pegar um texto do 3º ano do curso de Direito estando ainda no 1º ano, vai encontrar dificuldades para entender o assunto, porque você não tem conhecimentos prévios que possam embasar a leitura.

b) Compreensão: já com a pré-compreensão ao entrar no texto, o leitor vai se deparar com informações novas ou reconhecer as que já sabia. Por meio da pré-compreensão o leitor “prende”  a informação nova com a dele e “agarra” (compreende) a intencionalidade do texto. É costume dizer: “Eu entendi, mas não compreendi”. Isso significa dizer que quem leu entendeu o significado das palavras, a explicação, mas não as justificativas ou o alcance social do texto.

c) Interpretação: agora sim. A interpretação é a resposta que você dará ao texto, depois de compreendê-lo (sim, é preciso “conversar” com o texto para haver a interpretação de fato). É formada então o que se chama “fusão de horizontes”: o do texto e o do leitor. A interpretação supõe um novo texto. Significa abertura, o crescimento e a ampliação para novos sentidos.

1) Leia com um dicionário por perto

Não existe mágica para atingir a primeira etapa, a da pré-compreensão. O único jeito é ter um bom nível de leituras. Além de ler bastante, você pode potencializar essa leitura se estiver com um dicionário por perto. Viu uma palavra esquisita, que você não conhece? Pegue um caderninho (vale a pena separar um só pra isso) e anote-a. Em seguida, vá ao dicionário e marque o significado ao lado da palavra. Com o tempo o seu vocabulário irá crescer e não vai ser mais preciso ficar recorrendo ao dicionário toda hora. (Cont nos comentários)
Read more
ô tristeza!!! Era para ser uma foto linda com uma receita nova de salgado de mandioquinha, mas essa ...
Media Removed
ô tristeza!!! Era para ser uma foto linda com uma receita nova de salgado de mandioquinha, mas essa a verdade é que ficou parecendo um muffin Ele não assou direito, e ainda ficou todo desengonçado! A massa ficou mole, não deu para trabalhar! Então não tem receita meninas! Fazer o que né, aqui ... ô tristeza!!! Era para ser uma foto linda com uma receita nova de salgado de mandioquinha, mas essa a verdade é que ficou parecendo um muffin 😂 Ele não assou direito, e ainda ficou todo desengonçado! A massa ficou mole, não deu para trabalhar! Então não tem receita meninas! Fazer o que né, aqui é vida real, se dá certo a gente posta, se não dá a gente posta também!! O jeito foi mudar os planos e jantar “o de sempre”, a nossa batata doce sem erros! Mas o Rafael gostou dos muffins, disse até que vai levar para o trabalho amanhã para comer tudo (ele nunca deixa de comer o que faço 😏)
Read more
Oi, Fran. Vim aqui contar a minha história. Fiz masto em junho de 2016. Fui a dois médicos, cada um ...
Media Removed
Oi, Fran. Vim aqui contar a minha história. Fiz masto em junho de 2016. Fui a dois médicos, cada um me passou uma situação diferente, mas todos concordaram com a masto. O primeiro: recomendou submuscular, 400ml. O segundo: disse que jamais faria SM em mim pelo grande risco de bolha dupla e ... Oi, Fran. Vim aqui contar a minha história.
Fiz masto em junho de 2016. Fui a dois médicos, cada um me passou uma situação diferente, mas todos concordaram com a masto. O primeiro: recomendou submuscular, 400ml. O segundo: disse que jamais faria SM em mim pelo grande risco de bolha dupla e que não colocaria mais do que 280ml porque cairia e ficaria feio demais...optei pelo segundo. Em quatro meses meu seio caiu e ficou a mesma coisa de antes, só que com prótese. Eu quis trocar para SM, mas ele insistiu que não era o caso, mas aceitou fazer o reparo para retirar o excesso de pele.
Meu médico cobrou os 3 mil do hospital para fazer o reparo. Ainda estou decidindo se faço ou se procuro pelo primeiro médico e faço do zero seguindo a ideia dele de fazer SM. O que vcs acham?
As fotos são: Antes/15 dias/1 ano e meio atualmente. Coloquei 270ml da mentor, super alto, SG. Fiz masto em T invertido.
#LindosepagosDúvidas
Read more
Deixa eu te contar um pouco mais sobre o procedimento que fiz ha um tempo nos lábios e muita gente me ...
Media Removed
Deixa eu te contar um pouco mais sobre o procedimento que fiz ha um tempo nos lábios e muita gente me pergunta (e tem quem não pergunte mas morre de curiosidade rs). Não é cirurgia Não dura pra sempre Não agride o organismo Preferi deixar pra falar depois de alguns meses pra passar minhas ... Deixa eu te contar um pouco mais sobre o procedimento que fiz ha um tempo nos lábios e muita gente me pergunta (e tem quem não pergunte mas morre de curiosidade rs).
✅Não é cirurgia
✅Não dura pra sempre
✅Não agride o organismo
Preferi deixar pra falar depois de alguns meses pra passar minhas próprias conclusões, vamos lá..
Sim, eu já tinha um certo volume, apliquei apenas 1ml de ácido hialurônico, pra harmonizar desenho e volume. Fui mega bem atendida pela Drª Bianca na @nideck.clinic , conversamos bastante sobre como eu queria (levei varias fotos de bocas que eu gosto, sou boba? Haha), e optei por este formato mais “redondinho”. Minha boca já tem um formato um pouco parecido com o estilo que eu queria, aí foi mais fácil.
Primeiro fizemos o contorno pra definir o desenho, depois preenchemos.
A aplicação, como mostrei no stories, foi super rapidinha, e é feita com anestesia local. Nos primeiros 5 dias minha boca ficou com um volume surreal, que é NORMAL! (O que dá margem pra uma galera te zoar, mas se vc tiver [email protected] do que fez, como eu, tu nem esquenta). É depois de uns dias que toma o volume final. Já faz 4 meses que fiz, e to sentindo tudo normal.. algumas pessoas nessa fase, apesar de ser um procedimento que dura em média 1 ano, já sentem os lábios “murchando”, em mim por enquanto tá ok.
Uma das únicas restrições que a drª Bianca me explicou é pra quem toma frequentemente medicamentos com corticoide e/ou antiinflamatório. No mais, tudo lindo minha gente!
Se tiver vontade de fazer, FAÇA! Não ligue para julgamentos alheios.. a maioria das pessoas não sabem nem delas, quanto mais de nós. Lembrando que a sua real intenção tem que ser agradar a sí próprio.

Já que estamos aqui para evoluir mente e alma, que ficam lá dentro, por que não melhorar por fora também?

Bjsss 💗✨
Read more
Pq sempre que sobrar risoto, eu tentarei fazer arancini!! 🤗 como eu não tinha farinha de rosca, fiz ...
Media Removed
Pq sempre que sobrar risoto, eu tentarei fazer arancini!! 🤗 como eu não tinha farinha de rosca, fiz com aveia 🤔 (tudo pq lembrei de um frango que minha mãe fazia com aveia kkkkk)!!! Enfim, ficou uma delicia, mas desmilinguiu no forno!! Ele deu uma achatada!! 🙃 da outra vez tb não deu certo, mas ... Pq sempre que sobrar risoto, eu tentarei fazer arancini!! 🤗 como eu não tinha farinha de rosca, fiz com aveia 🤔 (tudo pq lembrei de um frango que minha mãe fazia com aveia kkkkk)!!! Enfim, ficou uma delicia, mas desmilinguiu no forno!! Ele deu uma achatada!! 🙃 da outra vez tb não deu certo, mas um dia eu ainda conseguirei fazer um perfeito!!! Até lá, vamos tentando!! 😉
#heleninhaskitchen #arancini #risoto #risotodebeterraba #bolinho #parmesão #aveia #ovo #azeite #forno #foodpics #foodblogger #cozinhapratica #cozinhaterapia #comerebeber #comidinhas #winelover #wine #temperos #azeite #teste #testandoreceitas
Read more
Mulher é assim... vive em constante mudança e transformação! Eu então, uma nata borboletinha que ...
Media Removed
Mulher é assim... vive em constante mudança e transformação! Eu então, uma nata borboletinha que não cansa de mudar! Ainda bem que tenho a @suzy_hair_makeup que me interpreta, me lê! Eu nem soube me expressar, mas mesmo assim, ela pegou num estalar de dedos o que eu queria e está feito! Primeiro ... Mulher é assim... vive em constante mudança e transformação! Eu então, uma nata borboletinha que não cansa de mudar! Ainda bem que tenho a @suzy_hair_makeup que me interpreta, me lê! Eu nem soube me expressar, mas mesmo assim, ela pegou num estalar de dedos o que eu queria e está feito! Primeiro pra quem não acompanhou, vou relatar as fases de cabelo em 2018, que claro, só sobrou pra nossa querida Suzy Lacerda a “bucha”. Então vamos lá... eu estava com um loiro velho e sem vida quando resolvi escurecer as madeixas de castanho claro que no meu cabelo, foi o mesmo que passar BLACk! Não contentando resolvi ficar “ruiva” e até que ficou legal! Um lindo dia acordei e resolvi voltar pro castanho novamente! Eeeee quando conheci os louros da @suzy_hair_makeup eu encasquetei que queria voltar a ser A loira! Mas nem tudo é como gostaríamos que fosse! Já disse anteriormente (post das luzes) o quanto ela foi cuidadosa e não agrediu um fio do meu cabelo ao fazer as luzes! Chegamos a um tom claro, mas não como eu gostaria devido a tantas químicas que ali havia! Enfim... desisti de ser loira artificial e quero voltar a cor original dos meus cabelos. Mas como? Ahh isso só ela conseguiu! Sempre tive mechas naturais desde criança e a cor real do cabelo, louro claro acinzentado; e assim gostaria novamente que fosse! E aí está!!!! Estou amando o resultado! Obrigada Su (Mu) rs, por ter me deixado tão satisfeita!!! E quem leu até aqui...
Podem usar o cupom desconto #vanessaferrermakeup e terão 10% para realizar qualquer procedimento com esta diva dos cabelos em Atibaia!!!! #atibaia #atibaiacity #suzyhairmakeup
Read more
MEU COELHO E O POTE DE PRATA —- (crônica deMauricio de Sousa) —- 1a. parte — Pinduca era um coelhinho ...
Media Removed
MEU COELHO E O POTE DE PRATA —- (crônica deMauricio de Sousa) —- 1a. parte — Pinduca era um coelhinho preto que ganhei ainda criança. Ele e eu. Foi num tempo em que eu morava com minha avó numa casa grande (para mim) em Mogi das Cruzes. Pé-direito alto, móveis do século passado, todos de madeira ... MEU COELHO E O POTE DE PRATA —- (crônica deMauricio de Sousa) —- 1a. parte — Pinduca era um coelhinho preto que ganhei ainda criança. Ele e eu. Foi num tempo em que eu morava com minha avó numa casa grande (para mim) em Mogi das Cruzes. Pé-direito alto, móveis do século passado, todos de madeira entalhada, quintal que ainda abrigava galinhas, patos e porcos logo ali, perto da igreja do Carmo. Mas o maior encanto da casa, pelo menos para mim e para o meu coelho Pinduca, eram os grandes porões. Havia quase outra casa por baixo da principal com direito a janelinhas para a rua e tudo. Salas, quartos, corredores se repetiam na quase escuridão dos porões. Quando eu sentia falta de luz, era só chegar perto das grades miúdas que davam para a rua e ficar espiando os pés que passavam pela calçada na altura dos meus olhos. — Pinduca, logo que cresceu, ficou esperto e companheiro como um cachorrinho. Atendia ao chamado pelo nome, comia na minha mão e dava seus pulinhos pela casa toda sem fazer sujeira. Depois sumia. Mas eu sabia que ele estava no porão e ia atrás. Às vezes custava a encontrá-lo, pretinho como era, na semi-escuridão. Mas era só eu ficar bem quietinho que já ouvia seu barulho peculiar: o de escavar. — Ia atrás do ruído e encontrava mas um tunel que ele ia abrindo. O porão já estava que era túnel atrás de túnel. Pinduca não descansava. Parecia um presidiário desesperado para chegar à rua mais próxima fora da prisão... (Continua)
Read more
Ontem postamos o bolo com tema Sereia, mas como dissemos que foram dois bolos, ficou faltando um ...
Media Removed
Ontem postamos o bolo com tema Sereia, mas como dissemos que foram dois bolos, ficou faltando um né?! O tema dessa segunda produção foi Pirata, e assim como foi delicioso fazer o anterior, com esse não foi diferente. Com detalhes pintados a mão seguindo a identidade visual a risca, o resultado ... Ontem postamos o bolo com tema Sereia, mas como dissemos que foram dois bolos, ficou faltando um né?! 😏 O tema dessa segunda produção foi Pirata, e assim como foi delicioso fazer o anterior, com esse não foi diferente. Com detalhes pintados a mão seguindo a identidade visual a risca, o resultado foi lindo e saboroso. 💙 ⠀

O registro foi de @nathaliacarvalhofotografia, decor de @kiaravieiramartinsdecor e para conferir mais detalhes, é so ir no @donna_festa.⠀

#jessicapires #sugar #festas #eventos #bolo #cake #cakeparty #cakedesign #sugarcraft #jessicapiresconfeiteira #boloinfantilrecife #bolorecife #bololindo #bolopirata ⠀
Read more
Não fazer mais que a obrigação é diferente de fazer questão. Ele faz questão de carregar ela, ou ...
Media Removed
Não fazer mais que a obrigação é diferente de fazer questão. Ele faz questão de carregar ela, ou empurrar o carrinho, levar a mochila, me dar a mão, fazer com que eu caminhe sempre pelo lado de dentro da calçada, repetir que eu tô bonita mesmo quando é nítido que eu não estou. Ele faz questão ... Não fazer mais que a obrigação é diferente de fazer questão.
Ele faz questão de carregar ela, ou empurrar o carrinho, levar a mochila, me dar a mão, fazer com que eu caminhe sempre pelo lado de dentro da calçada, repetir que eu tô bonita mesmo quando é nítido que eu não estou.
Ele faz questão de que eu escolha, até mesmo quando eu não faço questão de escolher.
Hoje a gente saiu pra ver brechó, ele me comprou algumas roupas, lingerie nova e até uma bota, ele queria me dar uma bota desde sempre. Ele diz que vai me ajudar com o frio.
Comprou uma roupa da mulher maravilha pra Madá e um canguru rosa, pra ele carregar ela.
Hoje ele ficou com ela no colo durante todo o passeio e até fez ela dormir. Aí eu pedi pra tirar essa foto no caminho de volta, pra agradecer ele por sempre fazer questão.
Sim, não fez mais que a obrigação dele, mas não é por isso que eu não deva ser grata e enaltecer o puta pai que ele é.
Sorte a nossa ter você, não por fazer sua parte, mas por fazer questão dela todo dia.
Te amamos, papai. 🍀❤️
Read more
Você sabia que os cachorros que vivem no Chile têm a vida melhor que os estagiários? Pois é! Hahaha Primeiro ...
Media Removed
Você sabia que os cachorros que vivem no Chile têm a vida melhor que os estagiários? Pois é! Hahaha Primeiro de tudo, que o estagiário aqui pagou 1500 pesos (R$ 8) para subir no Cerro San Cristóbal. O auau não! Além disso, ele é mimado por onde passa. O estagiário aqui só tem trabalho é só recebe ... Você sabia que os cachorros que vivem no Chile têm a vida melhor que os estagiários? Pois é! Hahaha

Primeiro de tudo, que o estagiário aqui pagou 1500 pesos (R$ 8) para subir no Cerro San Cristóbal. O auau não! Além disso, ele é mimado por onde passa. O estagiário aqui só tem trabalho é só recebe um: não fez mais que sua obrigação. 😂
🌎 No Chile, em todos os lugares, há cachorros e eles são muito bem tratados. Dá vontade de trazer todos ou de levar todos para o Chile.

Esse au au aí ficou contemplando o pôr do sol no Cerro. Imagina aí a folga desse cara!
A gente quis contemplar o pôr do sol aí porque é muito mais barato e mais alto que até o Sky Costanera, O prédio mais alto da América Latina. 🌎

A gente chegou por volta de 16h e para chegar até aí, subi no funicular e paguei 1500 pesos apenas para subir (ida e volta 2mil) pois a volta do último carro do funicular é até 19:45h. Queríamos ver o pôr do sol e na cidade e é por volta das 20h (Vai depender da época do ano). Mas vocês devem estar se perguntando: ué, como você voltou? A resposta é para aqueles que têm a vida fitness. (Eu fingo que tenho porque prometi começar o projeto verão de 2010 e até hoje não comecei) Então... Se pudesse ter rolado seria melhor, mas fui caminhando, cantando e seguindo a canção numa caminhada de aproximadamente 2 (Duas horas). Mas recomendamos fazer isso em um grupo porque a volta tem muita parte esquisita( escura). No inverno, acredito que o pôr do sol deverá ser por volta de 18hs, então não haverá problema com o horário do funicular. 🌎

O Cerro é recomendado para aqueles que adoram contemplar a cidade do alto. É como o Cristo Redentor do Rio e dá pra fazer diversas fotos legais. Escolhi essa porque o dog tem mais moral que eu. Então, curta o Doguinho aí. Até a próxima dica, #Triplookers!
Read more
Era uma vez um grupo de loucos que se reuniram pra fazer o @crossfitgames Open 13.5, a maioria eram Coaches e atletas. . . No meio da validação ocorreu uma desorganização ou algo do tipo que não me lembro bem, só lembro de uma coisa, o Joel ficou putooooo e falou que todo mundo iria pagar 50 burpees ... Era uma vez um grupo de loucos que se reuniram pra fazer o @crossfitgames Open 13.5, a maioria eram Coaches e atletas. .
.
No meio da validação ocorreu uma desorganização ou algo do tipo que não me lembro bem, só lembro de uma coisa, o Joel ficou putooooo e falou que todo mundo iria pagar 50 burpees antes de ir embora... 😨😨😨.
.
.
Naquela época não tinha discussão, não tinha essa nutellice de hoje, todo mundo calou a boca e fez, e naquele mesmo dia tivemos um grande aprendizado, aprendizado de trabalho em equipe, aprendizado de comunidade (estavam todos os representantes dos boxes do Brasil, se não me engano faltou o pessoal de BH), os burpees deveriam ser sincronizados... mas como fazer com mais de 40 pessoas??
.
.
No começo foi complicado, teve até discussão, mas no fim acabou assim com o objetivo cumprido, com todos entendendo o que o Joel queria “VOCÊS SÃO UM GRUPO!!!”.
.

E é isso que tem faltado hoje, todos serem um grupo... 💭💭💭💭💭.
.
.
Vídeo completo nos stories.
.
#crossfit #Comunidade #Old #fitness #Raiz @thedavecastro
Read more
Competidor que ficou setenta dias parado foi o melhor na sexta-feira na EXPOARI O rodeio da EXPOARI ...
Media Removed
Competidor que ficou setenta dias parado foi o melhor na sexta-feira na EXPOARI O rodeio da EXPOARI é sem sombra de dúvidas a grande válvula de escape para os competidores que atuam no Norte ganharem uma oportunidade para competir no estado de São Paulo. Anderson Soares, de Pimenta Bueno ... Competidor que ficou setenta dias parado foi o melhor na sexta-feira na EXPOARI
O rodeio da EXPOARI é sem sombra de dúvidas a grande válvula de escape para os competidores que atuam no Norte ganharem uma oportunidade para competir no estado de São Paulo.
Anderson Soares, de Pimenta Bueno (RO), já foi campeão na EXPOARI em 2009, ano passado ele foi o grande campeão da primeira semana.
O relacionamento, convivência coma ACR – Associação dos Campeões de Rodeio, que o levou para o estado de São Paulo no começo deste ano, essa afinidade com a ACR, se deu por conta de Ariquemes.
Anderson foi para São Paulo no começo do ano competir nos eventos da ACR, mas um acidente de trabalho o deixou setenta dias fora de combate, fora das arenas, ainda está se recuperando.
Mas, com trinta anos de idade, vinte e três motos e dois carros, ele tem experiência de sobrar para fazer bem o seu trabalho e, foi isso que ele fez na noite de sexta-feira na arena da EXPOARI em Ariquemes, marcou a maior nota da noite, 86,75 pontos montando ‘Mercenário” da Cia Alta Pressão. “Aqui em Ariquemes é o sonho, é o desejo de todo competidor que mora no norte” Explica sobre a EXPOARI “Não há como não confessar que aqui é uma adrenalina diferente, é uma emoção a mais na hora de competir”
Embora tenha tantos títulos, inclusive na arena da EXPOARI, hoje foi a primeira vez que ele ganhou uma fivela de melhor da noite
“É sua primeira fivela? ” Perguntou Paulão da Supremax patrocinador que o rodeio leva o nome. ”Sim é a primeira vez que ganho, uma fivela de diária aqui” Respondeu Anderson que agora ocupa a terceira colocação do evento
Este é terceiro evento que Anderson monta depois do tempo que ficou parado.
ADIVINHA QUEM ASSUMIU A LIDERANÇA?
Vencedor das duas últimas edições da EXPOARI, Eudimar Novais, de Cerejeiras (RO) assumiu a liderança do evento com 172,75 pontos. Doze competidores estão invictos. “Tenho um carinho muito grande por este evento, foi aqui que comecei minha caminhada para o Brasil até chegar onde cheguei” Disse Eudimar que atualmente compete no campeonato mundial, depois de conquistar um título nacional pela Liga Nacional de rodeio
#Rodeio #expoari #Ariquemes #Expoari2018
Read more
Ontem fomos fazer algumas compras pra abastecer as férias da Bia... alguns joguinhos, lápis de ...
Media Removed
Ontem fomos fazer algumas compras pra abastecer as férias da Bia... alguns joguinhos, lápis de cor e tinta. Levamos a Bia com a gente. E como sempre ela não me deu trabalho nenhum nas lojas. Não ficou pedindo um monte de coisas e nem chorando por algum brinquedo que eu não comprei. . . Isso já ... Ontem fomos fazer algumas compras pra abastecer as férias da Bia... alguns joguinhos, lápis de cor e tinta. Levamos a Bia com a gente. E como sempre ela não me deu trabalho nenhum nas lojas. Não ficou pedindo um monte de coisas e nem chorando por algum brinquedo que eu não comprei. .
.
Isso já me deixa bem orgulhosa pois ela é super compreensiva e educada nessas situações. Mas uma atitude dela ontem me deixou triplamente feliz 😀.
Conforme íamos vendo os brinquedos um ou outro chamava mais atenção dela (principalmente aqueles que ela vê nos vídeos kids do YouTube - pais entenderão), ela perguntava: “Mamãe eu queria tanto esse!” E eu respondia: “Filha hoje nós não vamos comprar esse brinquedo”. A resposta dela soou como música nos ouvidos de uma mãe educadora financeira: “ah mamãe, é só eu encher o meu cofrinho médio né mamãe e depois eu compro”. Quando o brinquedo era mais simples ela falava que ia encher o cofrinho do curto e assim por diante. Fiquei muito contente. Meu sonho, é que minha filha seja bem-sucedida e eu sei que pra isso não importa sua profissão nem seu salário, mas sim como ela vai cuidar desses recursos que chegarão até ela. Já sinto no meu lar o grande impacto que a educação financeira traz nas decisões da minha filha. Ela é pequena mas já entende que quando ela quiser realizar um sonho ela deverá poupar parte do que ganha. Isso me traz muita segurança. .
Eu sei que esse é um assunto super importante que eu posso contribuir com vocês com meus aprendizados, e em breve vou gravar os stories respondendo as dúvidas de vocês, mas pra quem tá muito curioso querendo entender um pouco mais como funciona a educação financeira, corram no canal do meu mentor financeiro @reinaldodomingos que ele postou um vídeo comigo no canal dele do YouTube (Dinheiro à Vista) e ele está oferecendo uma webinar gratuita sobre aposentadoria imperdível no link que está lá no canal dele! Deixarei o link da webinar aqui no meu perfil hoje pra vcs acessarem! .
.
.
.
Read more
Vocês irão estranhar essa foto por aqui. Não está dando muito para entender o que é, mas... resolvi ...
Media Removed
Vocês irão estranhar essa foto por aqui. Não está dando muito para entender o que é, mas... resolvi fazer pão caseiro pela primeira vez na vida. Uma das minhas memórias de infância é dos dias em que nossa mãe fazia pão no forno a brasa lá no quintal. Para crianças que cresceram no meio do mato ... Vocês irão estranhar essa foto por aqui.
Não está dando muito para entender o que é, mas... resolvi fazer pão caseiro pela primeira vez na vida.
Uma das minhas memórias de infância é dos dias em que nossa mãe fazia pão no forno a brasa lá no quintal. Para crianças que cresceram no meio do mato e não tinham acesso a muita coisa, o dia do pão quentinho era um dos mais esperados. Eu e minha irmã ficávamos ansiosas pela saída das formas do forno pois nossa mãe sempre fazia um pãozinho pra cada uma de nós em formato de pombinha. Lembro como hoje da nossa alegria e que por vezes não queriamos comê-las para não estragar rsrs.
Tentei reproduzir essa memória hoje por aqui. Numa tentativa de fazer uma pombinha para o DL.  Ficou parecendo um girino obeso ou um pokemon sei lá hahaha. Realmente as artes plásticas não são o meu forte (e nem a culinária diga-se de passagem rsrs). Não teve o cheiro das brasas e nem a companhia da minha irmã ; mas foi ótimo relembrar essa memória de gratidão à minha mãezinha linda que sabia transformar a dificuldade em brincadeira . ❤
(olha a reação do meu filho quando recebeu o pão 😁👉)
Read more
Digaí! Bora falar de #AEJ, papai?! Essa estratégia que vira e mexe aparece como moda. Mas, será mesmo ...
Media Removed
Digaí! Bora falar de #AEJ, papai?! Essa estratégia que vira e mexe aparece como moda. Mas, será mesmo se é moda? Vamos ver. ⠀ Pra começar, falarei de dois artigos que investigaram o aeróbio em jejum. O primeiro é do Schoenfeld e sua galera, que publicaram lá na época do 7x1 (2014) um estudo ... Digaí! Bora falar de #AEJ, papai?! Essa estratégia que vira e mexe aparece como moda. Mas, será mesmo se é moda? Vamos ver.

Pra começar, falarei de dois artigos que investigaram o aeróbio em jejum. O primeiro é do Schoenfeld e sua galera, que publicaram lá na época do 7x1 (2014) um estudo que comparou mulheres ativas com um treino de 1 hora na esteira, 3x na semana. Um grupo tinha feito a xepa e o outro ficou de boa. Ao final do treinamento ambos diminuíram (pouca) gordura corporal, mas não houve diferença entre os grupos. Daí eles concluíram que não tinha vantagem ficar em jejum.

Já a rapaziada do italiano Paoli lá em 2011, comparou se tinha diferença no metabolismo ao comer antes ou depois do exercício aeróbico. Eles observaram que quem fazia o exercício em jejum perdia mais gordura durante o treinamento, mas nas 12h e 24h essa galera tinha um menor gasto calórico total e utilizavam menos gordura. Ou seja, o metabolismo piorava ao longo do dia.

Não é o Luan que tá falando, ok?! Se achar ruim é só procurar os autores e mandar um e-mail falando que em você deu resultado.

Dito isso, eu já identifiquei dois perfis que me procuram pra fazer essa pergunta.

1) Já faz exercício físico regularmente, treina bem, é disciplinado e quer tentar algo novo porque sente que tá estagnado.

Se você é esse caso, vai lá e faz. Teste a estratégia e descubra se vai ajudar. Em muitos casos ajuda mesmo.

2) Estava parado algum tempo ou não treina regularmente, não tem bons hábitos alimentares e tá procurando a fórmula mágica da queima de gordura em tempo recorde.

Se você é esse caso, vá se lascar! To brincando! Mas é MUITO mais indicado você arrumar sua casa antes de fazer exercício com fome, ou até mesmo passar fome. Você se beneficiaria muito mais tirando 95% dos industrializados de casa, treinando regularmente, parando de achar que uma cervejinha não tem problema e procurando um bom nutricionista. E Obviamente me contratando!

O Texto é longo, eu sei. E ainda daria pra escrever mais. Mas tu sacou a mensagem? Marca a galera aí!

#luanvianapersonal #treinamentotradicional #treinamentoracional
Read more
Loading...
Load More
Loading...