Geht und so immer

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Dafür unterbreche ich gerne für ein paar Minuten meinen Urlaub! Ich weiß dass ich mich immer auf ...
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Dafür unterbreche ich gerne für ein paar Minuten meinen Urlaub! Ich weiß dass ich mich immer auf euren Support verlassen kann. Ein Freund von mir ist an mich herangetreten, ob ich die Aktion der Supporters Ballspielverein 1909 unterstützen würde, an der er auch selbst im Team mitarbeitet. Da ... Dafür unterbreche ich gerne für ein paar Minuten meinen Urlaub!

Ich weiß dass ich mich immer auf euren Support verlassen kann. Ein Freund von mir ist an mich herangetreten, ob ich die Aktion der Supporters Ballspielverein 1909 unterstützen würde, an der er auch selbst im Team mitarbeitet.
Da es dabei um die Würdigung der Leistungen unserer Legende Roman geht, sowie um eine Spende für den Guten Zweck, helfe ich natürlich gerne dabei diese Gute Sache zum Erfolg zu bringen.
Unter dem folgenden Link:

https://www.facebook.com/230901714356430/posts/256463941800207/

findet ihr alle Informationen worum es genau geht.
Und so krass wie ihr mich/uns immer supportet, so können die Supporters bei ihrer Aktion eure Hilfe genauso gebrauchen!
Der Verkauf ist in keiner Weise kommerziell, und jeder einzelne Cent wird für ein Geschenk für Roman, bzw. der Rest der Erlöse dann als Spende verwendet.

Danke für eure Hilfe.

Ciao ✌🏻 P.S.: bei Fragen zu der Aktion wendet euch bitte direkt an die Supporters Ballspielverein 1909
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Diätziel und ein Urlaub kommt dazwischen. 🏝 Was nun? <span class="emoji emoji1f633"></span> - Werbung - Klar, im Urlaub sollte man definitiv ...
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Diätziel und ein Urlaub kommt dazwischen. 🏝 Was nun? - Werbung - Klar, im Urlaub sollte man definitiv andere Gedanken haben als ständig über eine Diät zu grübeln. 🏼‍♀️ Aber manchmal hat man eben Ziele, die es einem wert sind weiter dranzubleiben. 🏼 Wie ich das handhabe erfahrt ihr nun hier ... Diätziel und ein Urlaub kommt dazwischen. 🏝 Was nun? 😳 - Werbung - Klar, im Urlaub sollte man definitiv andere Gedanken haben als ständig über eine Diät zu grübeln. 🙇🏼‍♀️ Aber manchmal hat man eben Ziele, die es einem wert sind weiter dranzubleiben. 💪🏼 Wie ich das handhabe erfahrt ihr nun hier 👇🏼
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1. Kalorien überschlagen.
Ich lege mir eine Notiz 📝 in meinem Handy an und schreibe großzügig meine Schätzungen auf. Dabei schreibe ich immer lieber etwas zu viel als zu wenig auf. Auf die Makroverteilung achte ich nicht, versuche aber möglichst gute Proteinquellen zu wählen.
Für mich nimmt das enorm viel Stress weg, weil ich den Überblick behalte und so viel viel bewusster esse - ohne schlechtes Gewissen. 🙌🏼 Ich versuche möglichst nach dem eigenen Empfinden zu essen und schaue, dass ich im Wochendurchschnitt nicht über meine Kalorien komme oder sogar ein kleines Defizit beibehalte.
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2. Perfektionismus vermeiden.
Lasst euch nicht davon beirren, wenn ihr doch mal einen Tag doch mehr gegessen habt. 🙅🏼‍♀️ Geht nicht von einem Extrem zum anderen über und versuchst diesen Tag durch eine extrem hohen Kalorienüberschuss oder besonders viel Bewegung 🏃🏼‍♀️ auszugleichen, denn das wird zum Teufelskreis. Es ist viel wichtiger langfristig dranzubleiben, anstatt euch mit kurzfristig vielleicht machbaren Perfektionismus umsonst zu quälen. 😌
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3. Die richtige Auswahl. Obst zum Nachtisch 🍉, lieber eine fettarme Kohlenhydratquelle als den vermeintlich kalorienarmen Salat mit schwerem Dressing, Sorbet statt Sahneeis 🍦 .. nur um ein paar Beispiele zu nennen! ☺️ Bei @probabe.de findet ihr übrigens zu all solchen Dingen und zahlreichen Gerichten in Restaurants Kalorientabellen. 💗 So könnt ihr schon vorab ein bisschen vergleichen, damit ihr unbeschwert euer Essen genießen könnt. .
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Insgesamt hat mir @probabe.de in den letzten Jahren so sehr geholfen lockerer mit dem Thema umzugehen! 🙏🏼 Früher hat es mir die Laune verdorben, wenn meine Ernährung nicht so on point war, sie es mir selbst vorgeschrieben habe. ☹️Einfach, weil ich unendlich verbissen war und noch nicht über die eigentlich so simplen Prinzipien Bescheid wusste. It‘s a journey 🙏🏼 #probabe #deineletztediät
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Das kannst du nicht machen.<< stoße ich hervor. Meine Stimme ist kaum ein flüstern und nicht wieder ...
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Das kannst du nicht machen.<< stoße ich hervor. Meine Stimme ist kaum ein flüstern und nicht wieder zu erkennen. Allmählich bilden sich tränen in meinen Augen, die ich krampfhaft versuche zu unterdrücken. Ich will nicht vor meinem Vater weinen. Diese Genugtuung will ich ihm nicht geben. ... Das kannst du nicht machen.<< stoße ich hervor. Meine Stimme ist kaum ein flüstern und nicht wieder zu erkennen. Allmählich bilden sich tränen in meinen Augen, die ich krampfhaft versuche zu unterdrücken. Ich will nicht vor meinem Vater weinen. Diese Genugtuung will ich ihm nicht geben. Er zerstört mein Leben, er soll nicht wissen das er es auch Stück für Stück mit meiner Seele tut. >>Doch das kann ich. Ich bin dein Vater und du hast das zu machen was ich sage.<< das ist das letzte was er sagt bevor er aus dem Flur geht und mich alleine stehen lässt. Ungläubig stoße ich die Luft aus und streiche mir das Haar aus dem Gesicht. Was sind seine Beweggründe das Leben seiner Tochter so sehr zu erschweren? Ich renne dir Treppe hoch und nehme dabei immer zwei Stufen auf einmal. In meinem Zimmer versuche ich meine Atmung und mein Herz zu beruhigen. Der Klos der in mir aufkommt ist zu stark und obwohl ich es nicht will muss ich schluchzen. Ich halte mir schnell die Hand vor dem Mund um das schreckliche Geräusch zu dämpfen. Auf ein Internat? Privatuntersicht? Mike nicht mehr sehen? All das kommt nicht mal in meinen träumen vor, aber dennoch könnte es zu Realität werden. Samt Klamotten krieche ich unter die Decke. Der Geruch meines Bettes hat für mich schon lange nicht mehr die heimisch Wirkung, die sie eigentlich haben sollte. Stattdessen sehne ich mich nach dem von Mike. Ich ziehe mein Handy aus der Tasche und schreibe Mike.
Ana: Mein Vater verbietet mir dich zu sehen. Tue ich es doch bekomme ich Privatunterricht oder muss sogar aufs Internat…
Es dauert nicht lange da antwortet mir Mike auch schon.
Mike: WAS? Das kann er nicht machen!
Ana: Habe ich auch gesagt. Er kann es aber sehr wohl…
Mike: Süße du kannst das nicht länger einfach so mitmachen. Geh zur Polizei oder Jugendamt…
Ana: Und was dann? Dann komme ich ins Jugendheim…
Ich warte nicht länger auf eine Antwort von ihm und lege mein Handy auf den Nachtisch. Es gibt bei der ganzen Anforderung meines Vaters aber ein Problem. Ich steige aus dem Bett und gehe runter zu meinem Vater, der in der Küche steht und etwas am Herd macht.
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-Was denkt ihr ist das Problem? Weiter?
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Ja wer schaut denn da aus dem Gestrüp heraus? Meine kleine Yuma .<span class="emoji emoji1f495"></span> Hoffe das Bild gefällt euch? Hab ...
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Ja wer schaut denn da aus dem Gestrüp heraus? Meine kleine Yuma . Hoffe das Bild gefällt euch? Hab heute mal so drüber nachgedacht...sie wird im November schon 8. Kann ich nicht glauben...wir haben sie doch eben erst abgeholt vom Züchter.Die Zeit rennt und rennt. Ich würde sie so gerne ... Ja wer schaut denn da aus dem Gestrüp heraus? Meine kleine Yuma .💕
Hoffe das Bild gefällt euch?
Hab heute mal so drüber nachgedacht...sie wird im November schon 8.😲😳 Kann ich nicht glauben...wir haben sie doch eben erst abgeholt vom Züchter.Die Zeit rennt und rennt. Ich würde sie so gerne anhalten aber das geht ja leider nicht. Ich versuche immer gewisse Momente in meinem Kopf abzuspeichern und so intensiv wie möglich zu erleben.
Geht es euch auch so? Bestimmt!😊💕
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#sheltie #sheltiepage #shetlandsheepdog #dogphoto #dogsofinsta #dog #dogs #yuma #hundeliebe #hund #hundemodel #meinhund #meineinundalles #hundeleben #doglife #doglover #dogowner #hundefotografie #petfotographer #puppy #pet #gassi #natur #tierfotografie #topdogphoto
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[werbung] absolut geschafft vom heutigen tag 🤗 ich liege jetzt geduscht auf der couch und bin sehr ...
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[werbung] absolut geschafft vom heutigen tag 🤗 ich liege jetzt geduscht auf der couch und bin sehr zufrieden mit der ponymaus. Ich bin heute schon um 7 uhr aufgestanden weil ich um 8 uhr am stall mit finia @miracle_shot verabredet war. In vorbereitung auf unser turnier nächste woche @gebissloses_turnier ... [werbung] absolut geschafft vom heutigen tag 🤗 ich liege jetzt geduscht auf der couch und bin sehr zufrieden mit der ponymaus. Ich bin heute schon um 7 uhr aufgestanden weil ich um 8 uhr am stall mit finia @miracle_shot verabredet war. In vorbereitung auf unser turnier nächste woche @gebissloses_turnier wollte ich nochmal ein paar baumstämmchen springen und finia hatte bock auf bilder und so haben wir die 2 sachen kombiniert. Zuerst bin ich ne halbe stunde ein wenig gesprungen und dann habe ich mich ins kleid geworfen und wir haben noch bilder gemacht 🤩 ich hoffe da sind wieder tolle bei 💪🏻💕 amy hat fein mitgemacht und wir waren ein ganzes stück schön spazieren. Springen war absolut top: immer gesprungen, nicht einmal vorbei gezogen. Nunja, wenn die generalprobe gut läuft ist das ja eher ein schlechtes omen 😂😂😂amy hatte aber mega bock 💪🏻 unnnnd das gruselthema verladen: ich bin positiv überrascht. Das es am hinweg klappen würde, hatte ich nach dem training erwartet. Gut sie wusste direkt, dass es kein üben ist, sondern ein ausflug ansteht. Tja, pony ist nicht doof 😂 sie war nervöser als beim üben, aber es war kein thema 🤩💕 mulmig war mir dann am rückweg, fremde umgebung und zickiges pony. Im endeffekt stand sie 2 minuten davor und hat mir den stinkefinger gezeigt. Finia hat schon die picknickdecke ausgebreitet und das popcorn bereitgestellt 😂😂😂 aaaaaber, ich hab die wand breit gestellt und sie dann 2 mal so hochgeschickt, die wand dann normal gestellt und zack pony drin 💪🏻 hat vielleicht 5 min gedauert...nice ☺️☺️☺️ ich war absolut zufrieden. Jetzt machen wir dienstag und freitag nochmak hängertraining, damit es näxhste woche aufm turnier genauso gut geht. Jetzt haben wir uns alle ein schläfchen verdient. 😂 ich mit einhorn im arm auf der couch und amy mit der nase im heu. Nur finia nicvt 😛😛 die soll gefälligst ein bild zeigen 😂😂
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Wie werde ich motivierter? Was ist der Schlüssel zur Motivation? Ich bin motiviert, weiß aber ...
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Wie werde ich motivierter? Was ist der Schlüssel zur Motivation? Ich bin motiviert, weiß aber nicht wie es langfristig so bleibt. Wie kann ich meine Motivation steigern? - Keine dieser Fragen, ist die Richtige Frage. - Du musst nicht herausfinden, wie du motiviert wirst. Motivation ... Wie werde ich motivierter?
Was ist der Schlüssel zur Motivation?
Ich bin motiviert, weiß aber nicht wie es langfristig so bleibt.
Wie kann ich meine Motivation steigern?
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Keine dieser Fragen, ist die Richtige Frage.
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Du musst nicht herausfinden, wie du motiviert wirst. Motivation ist ein launischer Fucker. Sie geht auf und geht schneller als sie gekommen ist ... ohne Vorwarnung oder sogar auf Wiedersehen zu sagen.
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Motivation hält nicht an. Jemals. SIe schwangt und das immer.
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Pass jetzt auf.
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Es gibt keinen Zaubertrick oder Zauberspruch oder Zaubertrank, der deine Motivation ankurbelt und sie in der Höhe summt.
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Aber da ist etwas, was du wissen solltest.
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Wenn SDu Motivation brauchst, ist KONSEQUENZ deine Antwort.
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Der Haken ist, die meisten Menschen brauchen Motivation, um konsequent zu sein. Aber die meisten Leute wissen das nicht, also ist ihr Rahmen anders. Das zu wissen, wird dir gewaltige Kraft geben.
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Konsequenz ist der Schlüssel zum Fortschritt. Fortschritt ist der Schlüssel zur Motivation. Und Motivation ist der Schlüssel zur Konsequenz.
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Also hör zu!
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Wenn dir die Motivation fehlt, fordere dich heraus, für eine bestimmte Zeit konbsequent zu sein. Keine Bullshit. Keine Ausreden.
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Du wirst Fortschritte sehen. Duwirst motiviert sein. Und du wirst konsequent sein.
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Denke daran.. alles, was du willst, beginnt und endet mit Konsequenz. Also kämpfe vor allem darum!
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Der Sommer ist da und jetzt wird erst richtig sichtbar wer schneller braun wird. Und da ich nie braun ...
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Der Sommer ist da und jetzt wird erst richtig sichtbar wer schneller braun wird. Und da ich nie braun werde, sondern immer rot und dann wieder weiß und nur viele Sommersprossen bekommen, ist klar wer das Rennen gewinnt. 🤔 Mein Verlobter muss nur von der Sonne gestreift werden und ist jedes ... Der Sommer ist da und jetzt wird erst richtig sichtbar wer schneller braun wird. Und da ich nie braun werde, sondern immer rot und dann wieder weiß und nur viele Sommersprossen bekommen, ist klar wer das Rennen gewinnt. 🤔 Mein Verlobter muss nur von der Sonne gestreift werden und ist jedes Mal direkt fünf Nuancen dunkler 😩 geht euch so wie mir und ihr werdet gar nicht oder nur langsam braun? Oder geht es euch wie meinem Verlobten? 😘🌸 #isaidyes #bridetobe #verlobungsring #instabraut #instabride #instabräute #diyhochzeit #hochzeitfrankfurt #fiance #verlobung #septemberbraut #bridetobe2019
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 #TEAMERICA <span class="emoji emoji2764"></span> @ericagreenf13ld BAAABY ON BOOAARD <span class="emoji emoji1f631"></span><span class="emoji emoji1f476"></span><span class="emoji emoji1f30c"></span> Ich war soo geschockt aber habe mich gleichzeitig ...
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#TEAMERICA @ericagreenf13ld BAAABY ON BOOAARD Ich war soo geschockt aber habe mich gleichzeitig auch sooo für euch gefreut!! Diese wundervolle Nachricht kam so plötzlich haha. Auch jetzt sitze ich immer noch da und denke mir “omg Erica ist schwanger“ ich freue mich so sehr ... #TEAMERICA ❤ @ericagreenf13ld
BAAABY ON BOOAARD 😱👶🌌
Ich war soo geschockt aber habe mich gleichzeitig auch sooo für euch gefreut!!😱💕 Diese wundervolle Nachricht kam so plötzlich haha. Auch jetzt sitze ich immer noch da und denke mir “omg Erica ist schwanger“ 😁💕 ich freue mich so sehr da drüber, als wäre das in meiner Familie 😁 Ich weiß, dass wir für dich nur deine Fans sind, jedoch bist du für uns irgendwie mehr. Ich bewundere dich und verfolge schon seit ca 3 Jahren, einfach jeden Tag, was du machst, wie es dir geht und versuche dich zu unterstützen. Ich weiß wann du Geburtstag hast und was du so alles magst, man setzt sich mit dir auseinander. Und jetzt zu hören, dass du glücklich bist und deine kleine süße Familie aufbaust, freut mich unglaublich, auch wenn ich nur ein fan bin. 🙊💕 Wenn wir uns nochmal sehen sollten, soll ich lieber baby socken oder so mitbringen anstatt einen langen brief oder ein Mikrofon? 😁 Ich wünsche dir weiterhin eine ganz tolle Schwangerschaft! Hoffentlich kommt der kleine Prinz Gesund auf die Welt! Ich weiß zu 100%, dass du eine wundervolle mama wirst! Du hast ein großes Herz! 🙈💕 auch Dimitri wird ein guter Papa, wenn der kleine größer ist, gehen die bestimmt ein paar Körbe werfen 😁🏀 Alles alles gute Erica!! 🙊❤ #Teamerica wird größer!!! 👦💕
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<span class="emoji emoji274c"></span>...und manchmal war es doch gar nicht so schwer...<span class="emoji emoji274c"></span> |Anzeige| . Kennt ihr das, wenn man sich im ...
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...und manchmal war es doch gar nicht so schwer... |Anzeige| . Kennt ihr das, wenn man sich im Vorfeld zu viele Gedanken macht: Ich kann das bestimmt nicht Das wird garantiert eine Katastrophe Das wird so anstrengend Wie soll das nur gehen Was werden sie nur sagen Wie geht es weiter Soll ... ❌...und manchmal war es doch gar nicht so schwer...❌ |Anzeige|
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Kennt ihr das, wenn man sich im Vorfeld zu viele Gedanken macht:
Ich kann das bestimmt nicht
Das wird garantiert eine Katastrophe
Das wird so anstrengend
Wie soll das nur gehen
Was werden sie nur sagen
Wie geht es weiter
Soll ich überhaupt ...und und und...
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So viele Gedanken vorab, wo man noch gar nichts weiß, aber sich unnötig verrückt macht!? 🙈
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Und dann, wenn man sich den Ruck gegeben hat:
Konntest du es doch
Es wurde ein Erfolg
Es war gar nicht so anstrengend
Es ging einfach
Sie sagten nur positives
Es ergaben sich neue Möglichkeiten
Und du warst froh dass du es getan hast!
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Auch ich gehöre zu denjenigen die immer alles viel zu sehr überdenken und sich unnötig verrückt machen 🤦‍♀️ es ist über die Jahre schon besser geworden und ich versuche immer wieder an mir zu arbeiten, Dinge einfach mal ihren Lauf zu lassen und sich mal etwas zu wagen.
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Geht es euch ähnlich oder seid ihr eher das Gegenteil und geht immer unbefangen an alles heran ohne "Kopfkino"?
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Meine Jeans ➡️ @aesparel
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Hallo. Das bin ich. Katja. Ich hab noch nie meiner Insta Challenge mitgemacht. Und das, obwohl ich ...
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Hallo. Das bin ich. Katja. Ich hab noch nie meiner Insta Challenge mitgemacht. Und das, obwohl ich seit zehn Jahren blogge und seit sieben Jahren bei Instagram bin. Aber hey, Neues ausprobieren mag ich, daher versuche ich mich mal bei der Aktion von @kitschcanmakeyourich Lilly ️ Ich mag ... Hallo. Das bin ich. Katja. Ich hab noch nie meiner Insta Challenge mitgemacht. Und das, obwohl ich seit zehn Jahren blogge und seit sieben Jahren bei Instagram bin.
Aber hey, Neues ausprobieren mag ich, daher versuche ich mich mal bei der Aktion von @kitschcanmakeyourich Lilly ☺️ Ich mag es, wenn Menschen zusammen kommen und große oder kleine Geschichten entstehen. Obwohl ich sehr gut alleine sein kann, bin ich sehr gesellig. Ein Abend mit Freunden oder der Familie und gutem Essen ist das Größte für mich.
Gleich danach kommt das Reisen. Mein Mann und ich haben uns im Flugzeug kennengelernt. Gemeinsam waren wir schon auf jedem Kontinent. Und auch mit unseren Kindern reisen wir gerne, so oft es geht und zu sehr unterschiedlichen Destinationen. Auf @antonsganzewelt erzähle ich ein bisschen davon.
Ich werde in zwei Wochen 40 und finde es großartig. Mein Leben war schon immer ganz richtig, doch gerade in den letzten Jahren fühle ich mich sehr Zuhause in meinem Tun.
Die Freiheit treibt mich an. So zu leben und arbeiten, wie es zu uns passt. Unser Leben ist nicht exotisch, aber die Flexibilität des Alltags und die vielen unterschiedlichen Erfahrungen machen es so richtig.
Wie schön, dass Ihr hier mitlest! Foto: @sajaseus, Styling: @schminktante 💫 #iic #me #blogger #fotograf #designlovers #fraeuleinksagtja
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manche Orte vergisst man einfach nie (warum das wohl bei mir ausgerechnet das Devils Eye ist 🤔😈) ...
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manche Orte vergisst man einfach nie (warum das wohl bei mir ausgerechnet das Devils Eye ist 🤔😈) ... schade, das Bilder nicht ausreichen, um dieses magische Gefühl weiterzugeben. Man fühlt sich so frei, glücklich und irgendwie so, so, so... ich kann das nicht mal beschreiben. Es gibt da ... manche Orte vergisst man einfach nie (warum das wohl bei mir ausgerechnet das Devils Eye ist 🤔😈) ... schade, das Bilder nicht ausreichen, um dieses magische Gefühl weiterzugeben. Man fühlt sich so frei, glücklich und irgendwie so, so, so... ich kann das nicht mal beschreiben. Es gibt da wirklich ein paar Leute, denen ich das alles gerne mal vermitteln würde, dann würden sie vielleicht mal darüber nachdenken, wie unwichtig und dumm manche Sorgen, Streitereien oder sonstige Probleme in ihrem Leben doch sind. Aber sie werden wahrscheinlich nie checken, worum es wirklich geht oder was wichtig ist. Die stecken in ihrer kleinen, traurigen Welt fest und werden immer unzufriedener und wenn man dann neben so einer Person sitzt und sich diesen ganzen pessimistischen, depri Scheiß anhört, realisiert man nur noch mehr, WIE unwichtig dieser Mist doch ist. Aber man ist nicht genervt von dieser Person, man hat eher Mitleid, weil sie die Welt nie so sehen wird wie du... Kummer und Sorgen sind Lebenszeitverschwendung !!! Unser Schicksal ist doch eh schon geschrieben also #fuckit 🌈
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#bali #naturelove #natureaddict #australia #lovemylife #campinglife #indonesia #nationalpark #traveltheworld #explorers #healthylifestyle #greattime #memories #travelpic #magical #gosomewhere #soulfood #faithful #bikinigirl #worldtraveler #stronggirl #travelgirl #inkedgirl #longhair #mylove #fighters #climber #fitnessgirl
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Hello ihr #sistersundmisters <span class="emoji emoji1f602"></span><span class="emoji emoji1f34d"></span> .... Das Bild ist von @y0urbeautyworld_backup <span class="emoji emoji1f44c"></span> ich glaub es ...
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Hello ihr #sistersundmisters .... Das Bild ist von @y0urbeautyworld_backup ich glaub es ist selfmade (hoffe es ist Ok wenn ichs reposte .... Mir geht's noch immer Kaka...das heisst schon besser aber immer noch nicht ganz gut .... Ich muss heute noch voll viel latein lernen #Qotp: ... Hello ihr #sistersundmisters 😂🍍
.... Das Bild ist von @y0urbeautyworld_backup 👌 ich glaub es ist selfmade (hoffe es ist Ok wenn ichs reposte 🙌🙈✨
....
Mir geht's noch immer Kaka💩...das heisst schon besser aber immer noch nicht ganz gut😪
....
Ich muss heute noch voll viel latein lernen😭
#Qotp: was ist euer hassfach?
#Aotp: meine sind latein und Geschichte 👎💨
....
Mir is voll lw...wie geht's euch so?
Meine Katze 🐱 chillt Grad neben mir am Bett 😂
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Vlt kommt heute noch ein Spiel.... Lu 💞
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Das sieht auf einem Partybuffet immer cool aus <span class="emoji emoji1f60d"></span><span class="emoji emoji1f60d"></span><span class="emoji emoji1f60d"></span> Und so geht's: <span class="emoji emoji1f353"></span>Erdbeeren waschen und die großen ...
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Das sieht auf einem Partybuffet immer cool aus Und so geht's: Erdbeeren waschen und die großen einmal durchschneiden Eine Ananas nehmen und ca. 5cm. oben abschneiden die Ananas aushöhlen und das Fruchtfleisch in Mundgerechte Stückchen schneiden. Ananas- und Erdbeerstückchen ... Das sieht auf einem Partybuffet immer cool aus 😍😍😍 Und so geht's:
🍓Erdbeeren waschen und die großen einmal durchschneiden
🍍Eine Ananas nehmen und ca. 5cm. oben abschneiden
🍓die Ananas aushöhlen und das Fruchtfleisch in Mundgerechte Stückchen schneiden.
🍍Ananas- und Erdbeerstückchen in die Ananasschale füllen.
Fertig🍓🍍🍓🍍
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Anzeige, #ad || ... wenn ich auf Reisen bin lese ich sehr viel und gerne! 🤓<span class="emoji emoji1f495"></span> Nicht nur über die Gegend ...
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Anzeige, #ad || ... wenn ich auf Reisen bin lese ich sehr viel und gerne! 🤓 Nicht nur über die Gegend in der ich mich befinde, sondern auch Geschichten, die das Leben schreibt und die mich innerlich berühren! So geht es mir gerade in Dubai mit dem Buch #dasroteadressbuch von #sofialundberg ... Anzeige, #ad || ... wenn ich auf Reisen bin lese ich sehr viel und gerne! 🤓💕 Nicht nur über die Gegend in der ich mich befinde, sondern auch Geschichten, die das Leben schreibt und die mich innerlich berühren! So geht es mir gerade in Dubai mit dem Buch #dasroteadressbuch von #sofialundberg des @goldmann_verlag ... Wir alle begegnen während unseres Lebens Menschen, die uns für immer begleiten, Menschen, die nur kurz aber dafür intensiv da waren, Menschen, die uns leider verlassen haben oder gehen mussten, oder Menschen, die wir geliebt haben und/ oder immer noch lieben und zu dem gemacht haben, was wir heute sind! Der Roman von Sofia Lundberg hat mich erneut daran erinnert, dass wir Menschen und die Zeit, die wir mit ihnen verbringen dürfen, nicht als selbstverständlich erachten können - alles ist vergänglich! Wir sollten jede Begegnung unseres Lebens mit anderen uns inspirierenden Mitmenschen tief konservieren und dankbar sein, dass wir sie erleben und teilen dürfen, dass wir unsere eigenen Geschichten schreiben, die uns keiner mehr nehmen kann! Dankbarkeit und Demut vor dem Leben und den Menschen, die uns zu dem gemacht haben, was wir heute sind ... Und wenn euch jemand ständig im Kopf umher schwirrt; sagt es ihnen! Nehmt wieder Kontakt zu ihnen auf oder sage dem Mensch einfach, wie gerne du ihn in deinem Leben hast! 💫😌🌹✨
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🏳️Dankbarkeit🏳️ . Dankbar. Bin ich Dankbar? Bin ich Satt? . Ich habe bereits zwei wundervolle ...
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🏳️Dankbarkeit🏳️ . Dankbar. Bin ich Dankbar? Bin ich Satt? . Ich habe bereits zwei wundervolle Ponys und habe dennoch noch Hunger. Ich träume von Dimmi ( @aktion_pferdeengel ) und in meinen tiefsten Träumen frage ich mich wie es mit Goldbär als 4. wäre. . Es gibt viele Menschen und besonders ... 🏳️Dankbarkeit🏳️
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Dankbar. Bin ich Dankbar? Bin ich Satt?
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Ich habe bereits zwei wundervolle Ponys und habe dennoch noch Hunger. Ich träume von Dimmi ( @aktion_pferdeengel ) und in meinen tiefsten Träumen frage ich mich wie es mit Goldbär als 4. wäre.
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Es gibt viele Menschen und besonders Kinder die wären froh wenn sie wenigstens ein eigenes Pony hätten. Wie @omgapony zum Beispiel ( sorry das ich dich als Beispiel nehme ). Sie ist ein wundervolles Mädchen und auch sie hätte gerne was eigenes. Doch weil das nicht geht ist sie eine absolut treue Reitbeteiligung ( leider nicht meine haha ) .
Und ich stehe hier mit meinen 2 wundervollen Ponys und bin nicht satt zu kriegen. Und wahrscheinlich manchmal auch nicht so dankbar zu meiner Familie wie ich es manchmal sollte. Denn ich bin unendlich Dankbar für diese zwei Engel an meiner Seite.
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Doch trotzdem träume ich von Dimmî. Träume von Freiarbeitszielen mit Magni und Dimmî. Doch ist das alles realistisch? Kann ich dann allen noch Gerecht werden? Oder muss ich @omgapony ( Bsp. ) dazu bringen mir neben dem Abitur unter den Arm zu greifen ?
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Was ist nach der Schule? Je mehr Ponys umso schwerer wird es sie mit zu nehmen. Ich würde gerne in den Niederlanden studieren - doch wie mach ich das mit den Ponys? Soll ich für sie hier in Hannover etwas anderes studieren? .
All dies geht mir derzeit durch den Kopf 💓✨ ich werde diesen Monat noch 18 und noch immer ist mein größter Wunsch Dimmî als neues Familienmitglied ( & endlich ein Bett😂 )
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Gerne darf kommentiert werden 💓✨
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Anzeige <span class="emoji emoji203c"></span>️Eure MEINUNG<span class="emoji emoji203c"></span>️ Eigentlich wollte ich meine Schuhe und Waden aus diesem Bild rausschneiden. ...
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Anzeige ️Eure MEINUNG️ Eigentlich wollte ich meine Schuhe und Waden aus diesem Bild rausschneiden. Aber dann dachte ich mir NEIN wieso?! Ich bekam vorhin die Frage ob ich wirklich so rumlaufe. Die Antwort: JA klar! Natürlich gehe ich nicht jeden Tag in Adiletten mit Socken weg. Das ... Anzeige ‼️Eure MEINUNG‼️
Eigentlich wollte ich meine Schuhe und Waden aus diesem Bild rausschneiden. Aber dann dachte ich mir NEIN wieso?! Ich bekam vorhin die Frage ob ich wirklich so rumlaufe. Die Antwort: JA klar!
Natürlich gehe ich nicht jeden Tag in Adiletten mit Socken weg. Das trage ich wenn ich ins Training gehe und dort meine richtigen Schuhe anziehe. Aber wenn ich danach noch einkaufen gehe zb trage ich sie auch.
Das wäre früher für mich undenkbar gewesen. IMMER habe ich mir Gedanken gemacht was andere Leute über mich denken. Ob sie hinter meinem Rücken reden, lachen, lästern usw.
Mittlerweile ist es mir vollkommen egal solange meine Freunde und Familie hinter mir steht.
Und soll ich euch etwas sagen? Es geht mir so unfassbar gut damit! Das hat nichts mit Arroganz oder sonstigem zu tun sondern einfach nur mit Selbstbewusstsein und Mindset.
Wie seht ihr das? Geht es euch genauso? Oder macht ihr euch Gedanken was andere reden? #formdeslebens #quotes #quotesoftheday ——————————————————-
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>>Dad? Es hat ein Problem was das mit Mi- dem Jungen angeht.<< sage ich so ruhig wie möglich, aber ...
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>>Dad? Es hat ein Problem was das mit Mi- dem Jungen angeht.<< sage ich so ruhig wie möglich, aber es ist nicht zu überhören wie meine Stimme zittert. Mein Vater dreht sich zu mir um und sieht mich mit hoch gezogenen Augenbrauen an. Meine Augen glänzen, wahrscheinlich noch von den Tränen und ... >>Dad? Es hat ein Problem was das mit Mi- dem Jungen angeht.<< sage ich so ruhig wie möglich, aber es ist nicht zu überhören wie meine Stimme zittert. Mein Vater dreht sich zu mir um und sieht mich mit hoch gezogenen Augenbrauen an. Meine Augen glänzen, wahrscheinlich noch von den Tränen und sind leicht gerötet. Man sieht das ich geweint habe, also habe ich ihm dich die Genugtuung gegeben die ich zu verhindern versuchte. >>Naja… In der Schule ist dieses Projekt, das noch bis Freitag geht und mein Lehrer hat mich und den Jungen zusammengetan.<< setze ich ihn ins Klare. Ich werde meinem Vater nicht Mikes Namen sagen. Er würde rausfinden wer es ist und bestimmt auch ihm das Leben erschweren oder sogar Paul und Irina irgendein Stuss erzählen. Und das will ich Irina wirklich nicht zu muten. Mein Vater nickt langsam. Ob es verständlich oder nachdenkend ist kann ich nicht sagen. Mit verschränkten Armen lehnt er sich an die Arbeitsplatte neben dem Herd. Auf dem Herd steht eine Pfanne aber ich kann nicht sehen was in ihr ist. >>Dann rede mit deinem Lehrer und sag ihm das du nicht länger mit dem Jungen zusammenarbeiten kannst.<< seine Stimme ist so überzeugend das ein Außenstehender meinen könnte, dass das was mein Vater sagt absolut machbar wäre. Aber es ist völlig abwegig die letzten drei Tage das nicht einfach zu ende zu bringen. Kein Lehrer wäre damit einverstanden nicht einmal Mr. Troisi der immer am meisten Verständnis aufbringt. >>Es- Es sind nur noch drei Tage. Mein Lehrer wird es unnötig finden.<< ich schaue für einen Moment auf meine Hände. >>Na dann werde ich dich so schnell wie möglich von der Schule abmelden und auf das Internat stecken.<< seine Stimme ist ernst und selbstsicher, weswegen es mir eiskalt den Rücken hinab läuft. Wären meine Augen nicht in meinen Kopf gewachsen könnte man Angst haben das sie rausfallen könnten. Mit weit aufgerissen Augen starre ich den Mann vor mir an den ich mein Vater nenne. Es ist tatsächlich sein ernst. >>Ich- Ich werde mit meinem Lehrer reden.<< stottere ich. Wie kann ich so jemanden mein Vater nennen? >>Gut.<< mein Vater dreht sich wieder um und somit ist das Gespräch für ihn beendet. -
-Noch 27 Kapitel bis zum Finale
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Anzeige // • Before you get a dog, you can‘t quite imagine what living with one might be like; afterward, ...
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Anzeige // • Before you get a dog, you can‘t quite imagine what living with one might be like; afterward, you can‘t imagine living any other way. • Das beschreibt so ziemlich meine Denkweise wenn es um Hunde geht. Hat man einmal einen Hund kann man sich gar nicht mehr vorstellen wie es ohne ist. ... Anzeige // • Before you get a dog, you can‘t quite imagine what living with one might be like; afterward, you can‘t imagine living any other way. • Das beschreibt so ziemlich meine Denkweise wenn es um Hunde geht. Hat man einmal einen Hund kann man sich gar nicht mehr vorstellen wie es ohne ist. 🐶♥️ Ich hatte bisher schon drei Hunde und alle waren relativ groß. Zwei davon sind verstorben und der andere lebt bei meiner Mutter. Ich habe also ‚nur‘ eine Katze welche uns mal von einem Bauern zugelaufen ist als ich noch mit meinen Eltern zusammen in einem Haus gewohnt habe. 🏡 Also habe ich beschlossen, dass ich wieder einen Hund haben möchte. Da ich mich sehr für den Tierschutz interessiere habe ich mich im Internet auf die Suche nach einem Hund gemacht. Ich wollte eigentlich einen Hund aus einer Tötungsstation aber da saßen nur große Hunde und da ich noch in einer Wohnung wohne wollte ich lieber einen kleinen Hund. 🐾 Ich bin dann auf @pfotenhilfesauerland gestoßen und habe Shüni entdeckt 😭😍.. es war Liebe auf den ersten Blick haha. Er hat so wunderschöne blaue Augen, wie ein Husky und hat die perfekte Größe. Er ist so dankbar bei uns zu sein und ich wünsche mir, dass wenn ich mal ein Haus habe noch einem Hund ein schönes Zuhause schenken kann. 🏡 Shüni kommt aus Ungarn und die @pfotenhilfesauerland kümmern sich so lieb um die ganzen Tiere dort und holen immer sehr viele der armen Tiere hier nach Deutschland. Ich bin so dankbar, dass es Menschen gibt die diese Arbeit machen. ♥️🐾 Deshalb würde ich mich sehr freuen wenn ihr mal auf der Seite vorbeischaut, ein Follow ist auch schon hilfreich um die Seite zu verbreiten. 💘 Shüni lernt extrem schnell und ist eine sehr treue Seele, wie alle Hunde! 🐶
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#Hund #DogOfInstagram #Pfotenhilfe #PfotenhilfeSauerland #Dogs #Tierheim #Auffangstation #Tötungsstation #PekineseMix #Blogger_de #Travel #Lifesyle #Ootd #Fashion #Wiese #Sonne #Sun #Today #Heute #Warm #Glasses #Happy #Ungarn #Tierschutz #Tierschutzhund #Gerettet #Love #Liebe
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Flughafen. Meine Jungs. Heimreise. Alles gut. Ich wünschte, ich könnte auch scheinbar so mühelos ...
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Flughafen. Meine Jungs. Heimreise. Alles gut. Ich wünschte, ich könnte auch scheinbar so mühelos loslassen, wie ein Flugzeug die Erdanziehungskraft, denn ich glaube, ich hänge an zu viel. Zum Beispiel an schönen Urlaubserinnerungen und so fühle ich mich in den ersten Tagen zu Hause immer ... Flughafen. Meine Jungs. Heimreise. Alles gut. Ich wünschte, ich könnte auch scheinbar so mühelos loslassen, wie ein Flugzeug die Erdanziehungskraft, denn ich glaube, ich hänge an zu viel. Zum Beispiel an schönen Urlaubserinnerungen und so fühle ich mich in den ersten Tagen zu Hause immer irgendwie seltsam. Wäre es nicht besser, einfach neue, schöne Erinnerungen zu schaffen? Genau. Live in the Moment und so. Stattdessen bin ich leicht gereizt und nerve mich selber an. Aber - zum Glück - geht auch das vorbei. Siehste, es geht mir schon besser. Danke! Für den Urlaub, die Erinnerungen und dass ich loslasse (das bald). Happiness is not a destiny, it‘s a choice. Äh, ja, stimmt.
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SKY IS THE LIMIT - Wenn dir jemand sagt, etwas sei unmöglich, ist das nur eine Reflektion seiner ...
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SKY IS THE LIMIT - Wenn dir jemand sagt, etwas sei unmöglich, ist das nur eine Reflektion seiner Grenzen. Lass dich davon nicht abhalten. Die meisten Menschen leben begrenzt. Sie entwickeln mit der Zeit eine Blockade. Irgendwann geht es bei ihnen einfach nicht weiter. Lass dich davon ... SKY IS THE LIMIT
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Wenn dir jemand sagt, etwas sei unmöglich, ist das nur eine Reflektion seiner Grenzen. Lass dich davon nicht abhalten. Die meisten Menschen leben begrenzt. Sie entwickeln mit der Zeit eine Blockade. Irgendwann geht es bei ihnen einfach nicht weiter. Lass dich davon nicht beeindrucken. Es ist immer mehr machbar als man denkt.
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Darum bin ich ein Freund von unrealistischen Zielen. Sei du auch ein Freund vom Unantastbarem. Vielleicht wirst du niemals dort hin gelangen, aber sicher ist, du wirst weiter kommen als alle anderen.
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Niemand kann dir deine Träume nehmen. Niemand bestimmt über deine Träume. Träume also groß, sehr groß. Viel größer als du es jetzt noch tust. Du schaffst das. Geh deinen Weg. Lass dich dabei bloß nicht von negativ denkenden Menschen beeinflussen. Suche dir Gleichgesinnte, fang an motivierende Bücher zu lesen, inspirierende Texte zu lesen und mach immer weiter. Lass dich nicht stoppen. Lass die anderen in Ruhe, akzeptiere das sie stehen geblieben sind, das sie sich selbst blockieren. Es ist nicht dein Problem. Du kannst nichts dafür.
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Du liest diesen Text nicht umsonst. Es ist kein Zufall. Du ziehst es an. Du ziehst positive Menschen an. Schau besser hin. In deinem Leben gibt es mehr Menschen die nach vorne blicken als du denkst. Füge dich ihnen. Gemeinsam schafft ihr das. Gemeinsam seid ihr stark.
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Beachte diese kleinen Dinge und dein Leben wird sich verändern. Du wirst ein großartiges und glückliches Leben führen, genau so, wie du es dir schon immer vorgestellt hast.
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Du lebst nur ein einziges Mal. Steig aus dem verfluchtem Hamsterrad aus und fange an auf festem Untergrund zu laufen. Du wirst vorankommen. Bald wirst du die Grenzenlosikeit des Lebes sehen, riechen und fühlen. Du wirst nicht mehr aufhören können zu laufen, du wirst anfangen zu rennen.
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#grenze #gedankenlos #skyisthelimit #sky #motivation #reflektion #frankfurt #shisha #stark #immerweiter #inspiration #postiv #blick #nach #vorne
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Ich hab mich entschlossen im Van zu leben ... was nicht heißt ich muss auf alles verzichten! Ich versuche ...
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Ich hab mich entschlossen im Van zu leben ... was nicht heißt ich muss auf alles verzichten! Ich versuche mal ein paar meiner Rezepte und Ideen hier festzuhalten. Wenn ihr selbst Tipps und Tricks habt dann immer her damit. Mein Startrezept sieht fancy aus ist es aber gar nicht Das ist Lachssteak ... Ich hab mich entschlossen im Van zu leben ... was nicht heißt ich muss auf alles verzichten! Ich versuche mal ein paar meiner Rezepte und Ideen hier festzuhalten. Wenn ihr selbst Tipps und Tricks habt dann immer her damit. Mein Startrezept sieht fancy aus ist es aber gar nicht 😜 Das ist Lachssteak mit Zucchini-Tomatensalat, dauert nicht lang und schmeckt wirklich geil.
Was ihr braucht ist folgendes: Lachssteak, Himbeeren, Zucchini, Tomaten, Zwiebeln, Fenchel und so Standardsachen wie Salz, Pfeffer und Öl. Ich hab nur eine Grill-/Kochplatte also geht das relativ gut mit wenigen Mitteln. Was hier noch so kommt ... lässt euch überraschen 😅 #vanlife #vanfoodie #nomad #dontcallitfoodpornifitslove #foodie #healthyfood #worklife #van #breakingvan #foodlover
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Glück und Pech liegen manchmal so nah beieinander. Gerade aus dem Urlaub zurück, eine wunderschöne ...
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Glück und Pech liegen manchmal so nah beieinander. Gerade aus dem Urlaub zurück, eine wunderschöne Zeit hinter uns liegend und noch völlig in der Blase der besonderen Familienzeit gefangen hat uns gestern eine Nachricht getroffen wie ein Schlag. Mir hat sie regelrecht den Boden unter ... Glück und Pech liegen manchmal so nah beieinander. Gerade aus dem Urlaub zurück, eine wunderschöne Zeit hinter uns liegend und noch völlig in der Blase der besonderen Familienzeit gefangen hat uns gestern eine Nachricht getroffen wie ein Schlag. Mir hat sie regelrecht den Boden unter den Füßen weggezogen. Der Urlaub ist dadurch schon quasi in Vergessenheit geraten und von Erholung und guter Laune ist keine Spur mehr übrig.
Unsere Tagesmutter stand gestern morgen vor unsere Tür und hat uns gekündigt. Weil sie ein neues Jobangebot bekommen hat, auf das sie immer gehofft hat. Ich gönne es ihr. Sehr sogar! Sie ist so eine tolle Tagesmutter, wir waren immer auf einer Wellenlänge und es hat vom ersten Moment gepasst. Sie war fast wir eine Oma für unsere Jungs. Und nun stehen wir vor ein riesigen Problem. Das gefühlt immer größer wird, denn wir finden absolut keine Alternative. Wir haben sofort alle Krippen angerufen und auch die Vermittlung von Tagesmüttern in unserem Gebiet. Aussichtslos. Überall. Momentan wissen wir garnicht, wie es weitergehen soll. Tim einfach zuhause lassen geht natürlich nicht, ihn mit zur Arbeit nehmen geht auch nicht. Eine neue Betreuung anscheinend aussichtslos. Wo führt der Weg des Lebens denn nun schon wieder hin? Im Notfall muss ich mich beurlauben lassen, unbezahlt natürlich, was wir eigentlich nicht so einfach wegstecken können. Klar würde es irgendwie gehen, irgendwie geht es ja immer, aber ich ins gute Alternative ist auch das nicht.
Vielleicht hört es sich für euch jetzt komisch an, dass das so ein Drama für mich ist, aber ehrlich gesagt ist für mich gestern die Welt zusammengebrochen. In unserem sowieso schon immer komplizierten Leben war unsere Tagesmutter eine super wichtige Konstante für mich, wie ein Fels in der Brandung. Ich wusste meine Kinder immer gut aufgehoben und sie haben sich super wohl gefühlt. Und jetzt? Jetzt ist alles so dermaßen ins Wanken geraten. Der Urlaub hat schon so schwierig begonnen mit dem Streik und von der Zeit vorher mit all den Problemen und Krankenheiten ganz zu schweigen. Nun sind wir gerade mal etwas zur Ruhe gekommen und Zack kommt die nächste Bombe... was kommt denn als nächstes? Momentan weiß ich
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Tut mir leid, dass das Kapitel so kurz ist, aber ich kann nicht weiter schreiben, da ich total Migräne ...
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Tut mir leid, dass das Kapitel so kurz ist, aber ich kann nicht weiter schreiben, da ich total Migräne hab... Ich hoffe das Kapitel ist einigermaßen gut Also hier das 5. Kapitel️ Der Ultraschall hat ergeben, dass es Zwillinge werden, das konnte man auf den vorherigen nicht erkennen, ... Tut mir leid, dass das Kapitel so kurz ist, aber ich kann nicht weiter schreiben, da ich total Migräne hab... Ich hoffe das Kapitel ist einigermaßen gut🙈
Also hier das 5. Kapitel✌️
Der Ultraschall hat ergeben, dass es Zwillinge werden, das konnte man auf den vorherigen nicht erkennen, da sie immer genau hintereinander lagen, ich war total geschockt, wie konnte man das nicht erkennen?! Außerdem hat er egeben, dass meinen zwei Kleinen gut geht, das erleichterte mich total! Aber ich war nun total überfordert, gleich zwei Kinder um die ich mich kümmern muss... Arne war nicht so begeistert, was vorallem daran lag, dass wir jetzt nochmal alles kaufen mussten. Ein zweites Bett, neue Strampler, und so weiter... Diana: Ach Arne, warum freust du dich denn nicht? Klar wird es mehr Arbeit werden, ich bin ja auch überrascht, aber wir werden das schon schaffen!
Arne: Lass mich einfach in ruhe!
Diana: Was ist denn auf einmal los mit dir? Immer noch weil ich das Geschlecht nicht wissen möchte?
Arne: Ja auch, aber das wird mir einfach alles zu viel!
Diana: Wie darf ich das jetzt verstehen?
Arne: Bist du blöd? Alles wird mir zu viel! Sprech ich Chinesisch? Das mit dem Kind, äh nein den Kindern, wie soll das denn funktionieren? Wir bekommen ja nicht mal unsere Ehe auf die Reihe!
Diana: Warum hast du mich überhaupt geheiratet, wenn das alles so schrecklich ist?
Arne: Damals hab ich dich noch über alles geliebt und dachte du wärst meine Traumfrau!
Diana: Ach und jetzt nichtmehr? Weißt du was? Du kannst mich mal!! ~L💕
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[Werbung] . Good morning in the morning 🌞 . Wow... Da muss ich doch mal nen Post machen auch wenn ...
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[Werbung] . Good morning in the morning 🌞 . Wow... Da muss ich doch mal nen Post machen auch wenn meine Laune immer noch nicht die Alte ist aber wow... Soooo soooo viele süße und witzige Nachrichten haben mich bereits schon erreicht ihr seid der kracher . Ich bin ja beruhigt dass es einigen ... [Werbung]
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Good morning in the morning 🌞
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Wow... Da muss ich doch mal nen Post machen auch wenn meine Laune immer noch nicht die Alte ist aber wow... Soooo soooo viele süße und witzige Nachrichten haben mich bereits schon erreicht 😍 ihr seid der kracher 😍
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Ich bin ja beruhigt dass es einigen von euch zur Weihnachtszeit auch so geht und ihr genauso ultra sensibel auf gewisse Sachen reagiert. Bei mir ist das in dem Ausmaß noch nicht aufgetreten und ich hoffe dass es gaaaaaanz schnell wieder verschwindet 😅 ich nerve mich ja schon selber damit 😅
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. "Das Leben ist ein Spiegel, wenn du hineinlächelst, lächelt es zurück" ❤️
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Und damit verlasse ich euch für heute 💓💋 habt einen wundervollen Tag und vergesst nicht zu lächeln 💜
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Shaker von @gymqueen.de, Rabattcode in meiner bio, Gymqueen Produkte gibt's auch bei @bodiesleipzig ❤️
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#me #myself #fitnessmotivation #picoftheday #inked #inkedgirl #goodvibes #fit #fitness #fitnesslife #fitnessmodel #fitnessaddict #fitnessfreak #gymmotivation #gymlife #gymnastics #gymrat #workout #training #happy #fitnessgirl #fitfam #gymlife #gymshark #fitnessmodel #lifegoals #life
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[ Über den Wolken ] . Und schneller als man sich umdrehen kann, geht auch ein tolles Wochenende ...
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[ Über den Wolken ] . Und schneller als man sich umdrehen kann, geht auch ein tolles Wochenende in der Hauptstadt zu Ende. Nach einer kurzen Nacht bin ich heute zeitig aufgestanden und habe mich zeitnah ausgeschleckt, um in Ruhe die Stadt zu erkunden. Ich bin bestimmt um die 6 km gelaufen ... [ Über den Wolken ]
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Und schneller als man sich umdrehen kann, geht auch ein tolles Wochenende in der Hauptstadt zu Ende.
Nach einer kurzen Nacht bin ich heute zeitig aufgestanden und habe mich zeitnah ausgeschleckt, um in Ruhe die Stadt zu erkunden. Ich bin bestimmt um die 6 km gelaufen (und alle Läufer und Jogger jetzt so: „Hahahaha! Pipikram!“), bis ich auf die Idee kam, dass ich mit Bus und Bahn deutlich schneller vorankomme. Dafür habe ich Eckchen gesehen, die es bestimmt in keinem Reiseführer gibt. „Leider“ habe ich ganz zu Anfang auch Tiger und Urban Outfitters gefunden. Weil ich ja besonders schlau bin (ähem!) habe ich meine Reise ja ohne Trolley oder rollbaren Koffer angetreten - hat mein Rücken also die 12 kg über 6 Stunden lang schleppen müssen ;-) Ich hatte schon ein wenig Angst, dass ich am Flughafen Probleme bekomme (a la „Momentchen mal! Sie können doch nicht halb Berlin in ihrem Rucksack mit nach Hause nehmen!“). Aber irgendwie war das ziemlich schnurz. Auch dass ich zwei Pflanzenspiesse aus Metall drinnen hatte, war ziemlich egal. Die wollte ich eigentlich per Päckchen nach Hause schicken, wenn ich eine Post gefunden hätte, weil ich eigentlich ziemlich sicher war, dass man sowas nicht übers Handgepäck transportieren darf. Apropos Handgepäck: Dieser Reisetaschen-Rucksack kann echt was. Da passte wirklich halb Berlin rein! Kann ich an dieser Stelle echt empfehlen [Werbung]: Die North Face Camp Duffle Bags. Ich habe den quitschgelben genommen. Ihr wisst ja: Ich habe einen Deal mit gelben Reisetaschen und - koffern.
Ich dachte ja auch, dass das voll der Geheimtipp sei, bis ich heute allein in der Wartehalle 3 andere mit genau der gleichen Tasche in gelb gesehen habe. Also nix individuell und so :-( Naja, irgendwas ist ja immer, ne? Und bei mir ist das momentan Glück und Müdigkeit!
An dieser Stelle noch mal einen Dank an @energiesz für die liebe Einladung! @ipjani, @ninos.yonan, @acdonny - Toll, euch endlich auch mal persönlich gesehen zu haben.
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[ Anzeige ] #throwbackthursday Auch wenn es bei uns gerade am regnen ist, möchte ich heute ein Bild ...
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[ Anzeige ] #throwbackthursday Auch wenn es bei uns gerade am regnen ist, möchte ich heute ein Bild aus unserem letzten sonnigen Urlaub posten. Ich schaue mir sehr gerne immer wieder unsere Urlaubsfotos an und erinnere mich daran zurück, was wir alles so erlebt haben👬. Die Zeit vergeht ... [ Anzeige ] #throwbackthursday Auch wenn es bei uns gerade am regnen ist, möchte ich heute ein Bild aus unserem letzten sonnigen Urlaub posten☀️🌊. Ich schaue mir sehr gerne immer wieder unsere Urlaubsfotos an und erinnere mich daran zurück, was wir alles so erlebt haben👬🐾. Die Zeit vergeht einfach unfassbar schnell und man erlebt so viele neue Dinge. Egal ob gute oder schlechte, aber manchmal kann man alles gar nicht so verarbeiten, wie man es gerne würde🤔. Genau aus dem Grund denke ich gern an vieles zurück. Wie geht ihr damit um, dass die Zeit so schnell vergeht? Ist das Ok für euch oder seht ihr es ähnlich wie ich? Besonders jetzt, seit dem wir Mira haben, fällt es mir wieder extrem krass auf, wie schnell doch die Zeit vergeht. Sie entwickelt sich so schnell und lernt immer mehr neues dazu. ♥️🐾🙋🏼‍♂
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Danke für eure lieben Worte zum letzten Beitrag - und wie immer fällt mir dabei auf, wie wenig ich ...
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Danke für eure lieben Worte zum letzten Beitrag - und wie immer fällt mir dabei auf, wie wenig ich eigentlich über die wundervollen Menschen weiß, die hier tagtäglich so fleißig Herzen verteilen und inspirierendene Worte dalassen Weiter geht es heute mit dem Beitrag zu #iicbedroom - und ... Danke für eure lieben Worte zum letzten Beitrag - und wie immer fällt mir dabei auf, wie wenig ich eigentlich über die wundervollen Menschen weiß, die hier tagtäglich so fleißig Herzen verteilen und inspirierendene Worte dalassen 💞 Weiter geht es heute mit dem Beitrag zu #iicbedroom - und was soll ich sagen, das Familienbett war hier wirklich die beste und auch gar nicht so unstylische Entscheidung. Mit dem Durchschlafen klappt es zwar noch lange nicht aber immerhin gibt es keine Tränen und das ist, was uns wichtig ist 💙 #lifewithkids #familienbett #diy #minimalistfamily
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Werbung | Tag 1 der "horrorwoche" ist geschafft 🤗<span class="emoji emoji1f44f"></span>🏼 Temperaturen wie es heißer bald nicht mehr geht ...
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Werbung | Tag 1 der "horrorwoche" ist geschafft 🤗🏼 Temperaturen wie es heißer bald nicht mehr geht und ich bin jeden Tag von früh bis abends auf arbeit 🤦🏼‍♀️ grade jetzt in der Woche ist es so schlimm ganz nach dem Motto "36 grad und es wird noch heißer..." aber egal, ich denk immer an alle ... Werbung | Tag 1 der "horrorwoche" ist geschafft 🤗👏🏼 Temperaturen wie es heißer bald nicht mehr geht und ich bin jeden Tag von früh bis abends auf arbeit 🤦🏼‍♀️🙈 grade jetzt in der Woche ist es so schlimm 🙈💦 ganz nach dem Motto "36 grad und es wird noch heißer..." 🔥💦 aber egal, ich denk immer an alle die auch in der Hitze schuften müssen, und das wir das auch überleben ☺️ Werde mich jetzt erstmal kalt abduschen, ist das beste was man machen kann 😍💦 (wenn man nicht so ein luxus hat und in pool springen kann)😂 Habt noch nen schönen kuschelig warmen Abend 😋 #happymonday
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Formupdate <span class="emoji emoji1f60f"></span> 2 Monate Diät hinter mir #Transformation 🤞🏼 und das wichtigste jeden Samstag gab es ...
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Formupdate 2 Monate Diät hinter mir #Transformation 🤞🏼 und das wichtigste jeden Samstag gab es einen cheatday 🏻 #balanceisthekey 🏼 vor allem weil ja leider immer noch von vielen gedacht wird in der Diät gibts nur Salat oder da kann man ja gar nichts essen usw. Auch wenn ich sage ja ich bin ... Formupdate 😏 2 Monate Diät hinter mir #Transformation 🤞🏼 und das wichtigste jeden Samstag gab es einen cheatday 👍🏻😚 #balanceisthekey ☝🏼 vor allem weil ja leider immer noch von vielen gedacht wird in der Diät gibts nur Salat oder da kann man ja gar nichts essen usw. Auch wenn ich sage ja ich bin auf Diät und mir dann gesagt wird, das brauchst du ja nicht, einfach der Hintergedanke der Definition fehlt. Gerade bei meiner Familie und so kommt das sehr oft vor, vor allem wenn ich sage dass “darf “ ich jetzt nicht und dann gefragt wird ob denn eine Unverträglichkeit vorliegt 😂 ich finde gerade ältere Leute befassen sich einfach kaum damit was Lebensmittel oder die Vitamine usw. mit einem “machen“ . Dieser Unterschied ist einfach so krass von den Generationen, bei meiner Oma gibts immer nachmittags Kuchen oder meine Mama trinkt ausschließlich Eistee ( nicht dass das jetzt schlimm 🤥 wäre aber es geht mir um den Hintergedanken ) und ihr ist es egal bzw sie hinterfragt es einfach nicht. Oder es wird gesagt dies und das ist gesund, aber weshalb und wieso oder was es macht wird nicht hinterfragt. Das ist das was mir wirklich heutzutage immer wieder auffällt. Jedoch was ich eigentlich sagen wollte denn das schweift zu sehr ab, finde man sollte auch nicht auf alles verzichten, solange man nach dem cheatday/ meal sich wieder an den Ernährungsplan hält 🤙🏼 ☝🏼denn es geht immer nich um das Wohlbefinden und wenn es eben an einem Tag mal der Kuchen und danach noch das Ben&Jerrys sein muss, dann Ist es eben der Kuchen und das Ben&Jerrys 😙 wünsche euch noch einen schönen Sonntag 💕 ( man könnte noch soooo viel darüber schreiben ) #fitness #gym #motivation #fitgirl #workout #fitfamgermany #gymshark #fitspo #fitnessaddict #diet #abs #tattoo #daswortzumsonntag #werbung
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Heute biste endlich 18. ich wünsche dir alles gute zum Geburtstag. Ich danke dir für alles was du je für mich gemacht hast und das du immer für mich da bist in guten wie in schlechten Zeiten. Wir haben schon so viel durch gemacht und ich hoffe, Nein ich weiß das uns nichts trennen kann. Du bist immer ... Heute biste endlich 18. ich wünsche dir alles gute zum Geburtstag. Ich danke dir für alles was du je für mich gemacht hast und das du immer für mich da bist in guten wie in schlechten Zeiten. Wir haben schon so viel durch gemacht und ich hoffe, Nein ich weiß das uns nichts trennen kann. Du bist immer für mich da egal wie schlecht es dir geht und das rechne ich dir hoch an und ich will das du weißt das es umgekehrt auch immer so sein wird. Du bist einer der wichtigsten Menschen in meinem leben und wirst es auch bleiben. Ich bin so froh so einen tollen wie menschen wie dich besten Freund nennen zu dürfen auch wenn ich dir manchmal eine reinhauen könnte. Du bringst mich immer zum lachen egal wie scheiße es mir geht. Ich danke dir für alles! Hab dich lieb ♥️👫@desolla
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Werbung | Personenmarkierung ———————————————————————— Im Leben geht es nicht darum so zu leben ...
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Werbung | Personenmarkierung ———————————————————————— Im Leben geht es nicht darum so zu leben wie es andere von einem erwarten. Wie es in der Gesellschaft angesehen ist oder wie es die Eltern stolz machen würde. ———————————————————————— Es geht darum DEIN LEBEN zu leben. DEINEN WEG ... Werbung | Personenmarkierung
———————————————————————— Im Leben geht es nicht darum so zu leben wie es andere von einem erwarten. Wie es in der Gesellschaft angesehen ist oder wie es die Eltern stolz machen würde. ————————————————————————
Es geht darum DEIN LEBEN zu leben. DEINEN WEG zu gehen. DEINE ZIELE zu verfolgen und DEINE TRÄUME zu realisieren!🙏🏻
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Du musst am Ende des Tages glücklich sein mit der Art wie du dein Leben führst. Was bringt es dir wenn du ein tolles ansehen hast und Außenstehende dich um deinen Lifestyle beneiden wenn es dich nicht erfüllt? 🤷🏼‍♀️
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Man muss nicht in Schubladen passen oder mit dem Strom zu schwimmen um jemand zu sein. Ich finde es viel beeindruckender wenn Menschen ihren eigenen Weg gehen! Denn das fordert viel mehr Mut und Durchsetzungsvermögen. ————————————————————————
Ich habe lange gebraucht um mich zu finden. Viel zu lange habe ich versucht meine Familie stolz zu machen und so zu leben wie ich glaubte das sie es sich von mir wünschen. ————————————————————————
Ich hab noch nie gerne Blümchenkleider getragen, ich hatte nie gute Noten, schon immer eine große freche Klappe und hab lieber mit meinen Kumpels gezockt oder mich beim Kampfsport ausgetobt. ————————————————————————
Trotzdem hab ich leidenschaftlich Jahre lang getanzt, gehe gern shoppen und plappere wie ein Wasserfall 😅. Kurz : In mir sind einfach zwei Charaktere gefangen 😂. ————————————————————————
Ich hab lang an mir gezweifelt, weil ich das Gefühl hatte das ich einfach in keine Schublade passe und meine Familie mich lieber anders hätte. Ein 0815 Mädchen von neben an. ————————————————————————
Das hat über Jahre zu einem regelrechten Selbsthass und dem Versuch sich immer jedem und allem anzupassen geführt. ————————————————————————
Heute bin ich endlich an dem Punkt an dem ich mich genau so gut finde wie ich bin! (Ab und an Selbstzweifel und schlechte Tage gehören bei jedem dazu.) ————————————————————————
Und erst wenn man an diesem Punkt ist kann man sein Leben auch so leben wie man selbst es für richtig hält. Auch wenn 10 Leute einem sagen das man den falschen Weg geht.
Also geh DEINEN WEG! 🙏🏻♥️
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Never be the same Lion Wasczyk Fanfiktion Manchmal will man was Neues sehen. Wenn man jung ist ...
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Never be the same Lion Wasczyk Fanfiktion Manchmal will man was Neues sehen. Wenn man jung ist möchte man so viel erleben und die Welt sehen. So sehe ich das. Meine gesamte Teenagerzeit habe ich nichts gemacht. Ich ging nur zur Schule und habe für jede Arbeit gelernt. Als ich dann meinen ... Never be the same

Lion Wasczyk Fanfiktion

Manchmal will man was Neues sehen. Wenn man jung ist möchte man so viel erleben und die Welt sehen. So sehe ich das. Meine gesamte Teenagerzeit habe ich nichts gemacht. Ich ging nur zur Schule und habe für jede Arbeit gelernt. Als ich dann meinen Abschluss gemacht hatte, war ich so froh endlich raus zu sein. Ich dachte mir: „ Ja, endlich alles geschafft. Die Prüfungen sind fertig." Doch damals hatte ich keine Ahnung, dass das gesamte Leben eine einzige Prüfung ist. Du wirst immer geprüft. Egal ob es in der Schule, Uni, Ausbildung, Führerschein, Job ist.
Ich bin Luna. Ich bin vor einem Monat 21 Jahre alt geworden und lebe in München. Ich war eigentlich immer zufrieden wo ich aufgewachsen bin. Mir hat München immer gereicht. Doch seit ein paar Wochen sehne ich mich nach mehr. Nach Dingen die ich sehen möchte und nicht mal weiß ob diese existieren. Ich mein ich bin 21 Jahre alt, langsam sollte ich mal anfangen zu Leben.

Deswegen bin ich jetzt hier. Hier am Flughafen auf den Weg nach Griechenland. Wieso ich dorthin will hat keinen besonderen Grund. Ich wollte nur aus Deutschland weg und so fuhr ich spontan zum Flughafen. Ich sage immer, dass die spontanen Ideen die besten Ideen sind. Ich weiß nicht wohin meine Reise geht, doch auf jedenfalls möchte ich die Welt sehen und so viel Spaß haben wie es nur geht. Mit dabei auf meiner Reise ist meine Kamera, mein ständiger Begleiter.

Natürlich darf auch mein Laptop und mein Handy nicht fehlen, ohne dies wäre ich Aufgeschmissen. Ansonsten hatte ich nur noch das nötigste dabei was in meinen kleinen Koffer passte.

Lasst die Reise beginnen. // ich habe mal wieder Lust eine Fanfiktion zu schreiben die nichts mit Serien /Filme.... zutun hat. Wie findet ihr die Idee? #NeverBeTheSame #fangirl #fanfiktion #lionwasczyk //
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Vielen lieben dank für euer ganzes Feedback zu den Bildern <span class="emoji emoji1f60d"></span> im Moment nutze ich instagram eher als ...
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Vielen lieben dank für euer ganzes Feedback zu den Bildern im Moment nutze ich instagram eher als eine Art kleines Tagebuch.... Hoffentlich stört euch das nicht... Ich muss mich erstmal wieder neu orientieren wir denken immer, wenn etwas zuende geht, zerbricht alles um einen herum... ... Vielen lieben dank für euer ganzes Feedback zu den Bildern 😍 im Moment nutze ich instagram eher als eine Art kleines Tagebuch.... Hoffentlich stört euch das nicht... Ich muss mich erstmal wieder neu orientieren 😂🙈 wir denken immer, wenn etwas zuende geht, zerbricht alles um einen herum... Dabei ordnet sich alles einfach nur neu. Ich bin bereit! Es gibt so viele Phasen im Leben, in denen etwas Altes zu Ende geht und wir einfach etwas Neues wagen müssen... Die letzte Zeit, war eine Phase, in der ich komplett die Orientierung verloren habe... Man wird oft von Ängsten, Verzweiflung, Enttäuschung und Trauer umgeworfen. Aber das ist ganz normal 🙈 das Wichtigste an all dem ist einfach, dass wir diese Gefühle zulassen müssen... Es ist okay, sich mal ne Woche im Bett zu verkriechen und traurig zu sein. Was meint ihr, warum ich hier so gern schreibe, wie es mir geht und was mich gerade bewegt? Weil es mir einfach ungemein hilft, so mit vielen Dingen besser klarzukommen! Denn an Ungesagtem erstickt man. Ich zeige euch hier so gerne, die Phasen, die ich so durch mache. Denn ich bin alles andere als perfekt! Nur ein Mensch... Wie jeder andere von euch auch! ❤️ nach schweren Phasen sollte man sich einfach Zeit geben. Erhole dich, regeneriere dich, tanke Kraft und finde zu dir. Dann hast du noch immer genug Zeit, um deinen Neubeginn zu planen. Und dieser Neuanfang beginnt jetzt 🙈 im Moment passieren so viele Dinge und ich weiß gar nicht, wo oben und unten ist 😂 aber es fühlt sich richtig und gut an! Ein "Neuanfang eben. Aber mit einem klügeren, reiferen und stärkeren Du. Denn das vergessen wir oft, wenn wir einen Neubeginn wagen. Wir ziehen nicht einfach nur „zurück auf LOS“. Wir haben die Möglichkeit mit allem, was wir jetzt wissen und mit klaren, unverfälschten Blick in eine neue, unangetastete Runde zu starten." - einfach mal machen ❤️ Kopf aus. Herz an☝🏻[Foto: @leevkestruck 📸] #igfotogram #blackandwhite #photography #glamourshot #instaphoto #camera #beauty #photoshooting #makeup #asthetic #portrait #portraitphotography #modeling #monochrome #minimalism #instadaily #feelgood #art #clickwithlove #capturingmoments #moment #smile
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Montag hieß in den vergangenen Wochen immer für mich #mahlzeitmontag <span class="emoji emoji1f35d"></span> Ich habe mich über Eure liebe ...
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Montag hieß in den vergangenen Wochen immer für mich #mahlzeitmontag Ich habe mich über Eure liebe Teilnahme zum "Selbstgekochtes genießen" sehr gefreut und so maches leckere Gericht für Kinder&Mann an anderen Tagen nachgekocht..🍽 Da wir momentan aber in unserem großen Umzugschaos ... Montag hieß in den vergangenen Wochen immer für mich #mahlzeitmontag 🍝 Ich habe mich über Eure liebe Teilnahme zum "Selbstgekochtes genießen" sehr gefreut und so maches leckere Gericht für Kinder&Mann an anderen Tagen nachgekocht..🍽 Da wir momentan aber in unserem großen Umzugschaos stecken und ich sogar im neuem Haus erstmal eine zeitlang ganz auf eine Küche verzichten muss, klinge ich mich in den kommenden Wochen leider erstmal aus😐 #bittenichtboesesein Ich freu mich aber nach wie vor über jedes "mit ganz viel Liebe" zubereitete Gericht von Euch und natürlich auch weiterhin über Eure Lieblingsrezepte💓 Für mich geht's dann im neuen Haus in meiner neuer Küche weiter.. #luftsprungvorfreude Bis dahin drückt mir/uns die Daumen, dass wir mit den Kindern die Zeit auch ohne Küche überbrücken können😱 Ich werde berichten... Vielleicht kennt jemand Gerichte, wozu ich nicht viel "Werkzeug" benötige..😉 Immer her damit🤗 Also startet gut in die neue Woche meine Lieben..💛
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Werbung| weil unverkennbar und so. . . . Letzter Arbeitstag: Check<span class="emoji emoji2705"></span>. Die Koffer sind gepackt ...
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Werbung| weil unverkennbar und so. . . . Letzter Arbeitstag: Check. Die Koffer sind gepackt und bald geht es auch schon los. Ok das war gelogen, Koffer wie immer großes Drama! Jedes Mal nehme ich mir vor, nicht zu viel einzupacken, weil man das meiste davon sowieso nie braucht, und jedes ... Werbung| weil unverkennbar und so.
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Letzter Arbeitstag: Check✅.
Die Koffer sind gepackt und bald geht es auch schon los. Ok das war gelogen, Koffer wie immer großes Drama! Jedes Mal nehme ich mir vor, nicht zu viel einzupacken, weil man das meiste davon sowieso nie braucht, und jedes Mal hab ich viel zu viel dabei😂🙏🏼 zusätzlich hab ich dann aber auch immer noch das Gefühl nicht die richtigen Sachen eingepackt zu haben, kennt ihr alles oder?
Wie findet ihr übrigens die Schuhe? Ich bin in love with Adidas & Falcon😍👌🏻 #falcon #adidasfalcon #ad #abindenurlaub #letzterarbeitstag #fashionlover #streetstyle #germanstreetstyle #snipesfamily #snipes #sneakerhead #loveit #dadsneakers
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{unbeauftragte Werbung} Eins noch zum Thema ‚Sustainable‘: Wir leihen regelmäßig Bücher in der ...
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{unbeauftragte Werbung} Eins noch zum Thema ‚Sustainable‘: Wir leihen regelmäßig Bücher in der Bücherei aus, hauptsächlich Kinderbücher. Dort gibt es auch CDs, was echt praktisch ist, wenn man im Auto nach dem 100. Mal ‚Connie im Feriencamp‘ etwas Abwechslung braucht. Ich leihe dort ... {unbeauftragte Werbung} Eins noch zum Thema ‚Sustainable‘: Wir leihen regelmäßig Bücher in der Bücherei aus, hauptsächlich Kinderbücher. Dort gibt es auch CDs, was echt praktisch ist, wenn man im Auto nach dem 100. Mal ‚Connie im Feriencamp‘ etwas Abwechslung braucht. Ich leihe dort auch immer Zeitschriften aus. Besser geht’s nicht - es ist kostenlos und spart sehr viel Papiermüll. Aber eigentlich will ich euch was ganz Neues erzählen, denn seit kurzem gibt es bei uns in der Bücherei auch Tonie Figuren! Die Bibliothekarin meinte, ich sei die erste, die damit etwas anzufangen weiß und da hab ich ihr versprochen, dass ich euch davon erzähle. Denn es gibt hier in der Gegend bestimmt noch mehr Toniebox Besitzer, die das bloß noch gar nicht wissen. Es ist nämlich so, dass eine kleine Dorfbücherei wie unsere solche Sachen selbst auch nur von einer zentralen Stelle ausleiht und wenn keine Nachfrage da ist, wird das nicht mehr weiter angeboten. Aber ich finde das eine super Sache, schließlich sind die Figuren nicht gerade günstig und so kann man in neue Geschichten und Lieder erst mal reinhören, ob man sich das dauerhaft anschaffen möchte. Die Waldmöwe hört jetzt erstmal Räuber Hotzenplotz, bis sie es auswendig kann... Also schaut mal wieder in der Bücherei vorbei! #iicsustainable #heimatecken #bücherei #toniebox #vitra #interiordesign #sitzfeldt #panama #beniourain #wigglestool #iicderdaberer @derdaberer.dasbiohotel
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<span class="emoji emoji274c"></span>Von NICHTS kommt NICHTS<span class="emoji emoji274c"></span> . Wenn DU etwas erreichen möchtest, dann musst DU auch etwas dafür tun! ...
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Von NICHTS kommt NICHTS . Wenn DU etwas erreichen möchtest, dann musst DU auch etwas dafür tun! Niemand anderes kann es FÜR DICH machen! . Willst du abnehmen?! Dann musst du dich auf den Hosenboden setzen und Disziplin beweisen und aus deiner Komfortzone austreten! Du willst Muskeln ... ❌Von NICHTS kommt NICHTS❌
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Wenn DU etwas erreichen möchtest, dann musst DU auch etwas dafür tun! Niemand anderes kann es FÜR DICH machen!
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Willst du abnehmen?! Dann musst du dich auf den Hosenboden setzen und Disziplin beweisen und aus deiner Komfortzone austreten!
Du willst Muskeln aufbauen?! Dann musst du ebenfalls HART ARBEITEN, ESSEN und dir im Gym den Allerwertesten aufreißen!
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Mitleid, Ausreden, fehlendes Wissen und Faulheit bringt dich kein Stück voran!
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Angst davor Fehler zu machen?! Auch das bringt dich keinen Schritt weiter! Probier Neues aus, bestenfalls funktioniert es! Funktioniert es nicht, dann kannst du aus FEHLERN LERNEN und es in Zukunft BESSER MACHEN!
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Es geht dir nicht schnell genug?! Hör auf zu Weinen und beweise Geduld!
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In meinem Körper stecken über 5 harte Arbeit, Disziplin und Durchhaltevermögen, viele Fehler, aber genau durch diese auch viele Fortschritte, weil ich daraus GELERNT habe, ich habe verzweifelt und gelitten, aber genauso habe ich triumphiert und mich gefreut, ich habe geschwitzt und mich gequält bis mir teilweise die Tränen in den Augen gestanden haben - aber ich hatte und habe ein Ziel vor Augen: mich stets und ständig zu verbessern!
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Mein Leitmotto ist: Bodybuilding ist kein Kurztrip, sondern eine Weltreise - und mein Weg ist noch lange lange nicht zu Ende und, so krank es auch klingen mag, ich freue auf weitere Schmerzen, Tränen und Schweiß - denn genau diese Momente, bringen mich dort hin, wo ich sein möchte!
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Ich bin nicht die Stärkste und ich habe auch nicht den besten Body - aber ich werde immer das BESTE aus mir herausholen!
#bethebestversionofyou 😘
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Hinterlasst mir gerne eure Meinung und Feedback zu diesem Thema in den Kommentaren 😊
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⚠️ Heute 02.09. & Morgen 03.09. (bis 24 Uhr) ist bei JEDER @smilodox Bestellung der VERSAND KOSTENFREI 👌 und mit Code ARTIE10 sparst du noch 10% auf ALLES 🎉
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Selbstzweifel&der innere Mobber #SoulSunday Wir haben alle einen inneren Kritiker,der gern ...
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Selbstzweifel&der innere Mobber #SoulSunday Wir haben alle einen inneren Kritiker,der gern dominant„Halt Stop!“ ruft und uns ein Beinchen stellt. Desto öfter du auf dieses innere Arschloch hörst, desto mehr Zügel gibst du ihm in die Hand. Genauso wie du als Kind auf dem Schulhof ... Selbstzweifel&der innere Mobber
#SoulSunday
Wir haben alle einen inneren Kritiker,der gern dominant„Halt Stop!“ ruft und uns ein Beinchen stellt.
Desto öfter du auf dieses innere Arschloch hörst, desto mehr Zügel gibst du ihm in die Hand.
Genauso wie du als Kind auf dem Schulhof in die Opferrolle fällst, wenn du dich von anderen einschüchtern lässt.
Dadurch transformiert der innere Kritiker zum inneren Mobber und die Selbstzweifel machen einem nicht mehr nur noch Angst, sondern sie können übel weh tun. Es scheint sein Hobby zu sein, nicht nur auf unseren Selbstwert zu spucken, sondern mit Genuss auch mal drauf zu treten. Der innere Mobber wartet unsere schwächsten Momente ab, um uns abzufangen. Z.B. wenn wir morgens gerade erst aufwachen, wartet er schon auf uns, wie das halbstarke Blag nach der Schule.
Unsere Seele reagiert auf den inneren Mobber wie ein ängstliches Kind und versucht sich zu verstecken oder gerät in Schockstarre.
Und so verbringen wir emotional den ganzen Tag mit einer panischen Verfolgungsjagd, die unser Herz ordentlich auslaugt.
Aber…
Wenn ihr das Ringen mit euren Selbstzweifeln mal so betrachtet, merkt ihr ja automatisch was einem Mobbing-Opfer helfen könnte bzw. was er auf keinen Fall machen sollte - es sich gefallen lassen.
Man sollte offen über seine Gefühle reden und sich Hilfe suchen. Sich an Freunde oder Familie wenden, mit denen man sich nicht mehr unterlegen und in Sicherheit fühlt. Sich entlasten indem man Angst, Wut, Trauer rauslässt, wie ne ordentliche Darmspülung :D Sich stärken indem man sich mit den Dingen beschäftigt die einen Spaß machen, mit Menschen Zeit verbringen, die einen annehmen wie man ist. Sich daran erinnern, was man schon alles geschafft hat und dadurch die Gewissheit haben, dass man auch das nächste Hindernis überwinden wird und keine Angst& Zweifel haben muss und loslassen kann.
Dankbarkeit üben für den jetzigen Augenblick, den man nur einmal im Leben hat und aus dem man machen darf was man will. Nicht mehr im vergangenen Schmerz leben oder in Zukunftsängsten suhlen.
Nicht auf etwas warten, nicht etwas erwarten; denn dein Glück ist immer da, wo du gerade bist. (TEXT GEHT IN DEN KOMMENTAREN WEITER)
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[Anzeige] 🏔 Solange es dir Spaß macht und es dir gut dabei geht, machst du alles richtig 🏔 Manchmal ...
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[Anzeige] 🏔 Solange es dir Spaß macht und es dir gut dabei geht, machst du alles richtig 🏔 Manchmal fällt mir auf in was für einer „Experten-Welt“ wir leben. Irgendjemand hat immer den ultimativen Tipp für dich, irgendjemand weiß immer, wie es besser geht und irgendjemand vertritt immer ... [Anzeige] 🏔 Solange es dir Spaß macht und es dir gut dabei geht, machst du alles richtig 🏔
Manchmal fällt mir auf in was für einer „Experten-Welt“ wir leben. Irgendjemand hat immer den ultimativen Tipp für dich, irgendjemand weiß immer, wie es besser geht und irgendjemand vertritt immer einen gewissen Standpunkt .
Es gibt 20 Leute, aber 25 Meinungen. Kennt ihr bestimmt, oder?!
Vor allem im Sport trifft man auf die unterschiedlichsten Denkansätze. Aber wisst ihr was? Das ist gut so! Es ist gut, solange es mich als Sportler weiterbringt und mir in meiner sportlichen Laufbahn weiterhilft. Vieles geht aber auch einfach durch Ausprobieren, Testen, Trial and Error! 💪🏼
Welche Schuhe sind wirklich die richtigen für mich?
Soll ich mich an Trails oder einen Ultra wagen?
Bin ich dafür „gemacht“?
Brauche ich Nahrungsergänzungsmittel?
Sind Gels das richtige im Wettkampf für mich?
Taugen mir Kompressionsstrümpfe?
Und und und...
Letztendlich muss das jeder für sich selbst herausfinden.
Ich für meinen Teil schwöre auf Nüsse vor dem Lauf, Gel-Chips während des Wettkampfes und Kompressionssocken zum Laufen und zur Regeneration.
Mit taugt das und ich fühle mich damit wohl! 😇
Zum Thema Kompression haben Susi und ich gerade einen Blogbeitrag verfasst, da die Fragen zur Wirkunsweise/Funktionalität usw. doch immer mal wieder kommen und wir nach 5 Jahren Kompression auch wirklich eine Empfehlung aussprechen können.
Schaut auf jeden Fall mal rein (👉🏻www.runskills.de) , wenn ihr euch zum Thema Kompression ein bisschen informieren wollt und noch ein paar Entscheidungshilfen benötigt.
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Ihr habt’s ja in den letzten Wochen vielleicht schon mitverfolgt, aktuell läuft in Zusammenarbeit mit @bauerfeindsports die Rabatt-Aktion zum 30.Juni.
Mit unserem Rabatt-Code bekommt ihr 20 % auf die Compression Sleeves in allen Größen und Farben.
Den Link zu den Sleeves, sowie den Coe findet ihr in unserer BIO und auch im aktuellen Blogbeitrag 😎
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Und jetzt interessiert mich natürlich noch, ob ihr auch Erfahrungen mit verschiedenen (Experten) Meinungen gemacht habt und wie ihr damit umgeht?!
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#bauerfeind #foryourpersonalbest #IMoveMe #asicsfrontrunner #laufen #laufenverbindet
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Guten Morgen meine Lieben <span class="emoji emoji1f380"></span> Wer liebt Graffiti-Wände auch so sehr? <span class="emoji emoji1f60d"></span> Ich find das so beeindruckend ...
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Guten Morgen meine Lieben Wer liebt Graffiti-Wände auch so sehr? Ich find das so beeindruckend wie man sowas schafft. In Rijeka gab es richtig viele davon! Auf mich kommen nun stressige aber schöne Zeiten zu und ich freue mich sehr also verzeiht es mir bitte wenn ich nicht immer alle 1-2 ... Guten Morgen meine Lieben 🎀
Wer liebt Graffiti-Wände auch so sehr? 😍 Ich find das so beeindruckend wie man sowas schafft. In Rijeka gab es richtig viele davon!
Auf mich kommen nun stressige aber schöne Zeiten zu und ich freue mich sehr also verzeiht es mir bitte wenn ich nicht immer alle 1-2 Tage posten kann! Bald werde ich euch auch verraten worum es geht und halte euch natürlich trotzdem immer auf dem Laufenden 🙌
Habt einen schönen Tag 💕
#lifestyle #croatia #rijeka #blogger #summer #graffiti
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{Werbung} Hey mein kleiner Freund, ich bin so froh, dass du noch bei mir bist und es dir gut geht!<span class="emoji emoji1f62d"></span><span class="emoji emoji2665"></span>️<span class="emoji emoji1f436"></span>Viele ...
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{Werbung} Hey mein kleiner Freund, ich bin so froh, dass du noch bei mir bist und es dir gut geht!Viele haben sich ein kleines Update zu unserem @max_wuschelhund gewünscht. Und deswegen sollt Ihr es bekommen. Nach seiner OP am 26.2.18 gaben ihm die Tierärzte noch drei bis vier Wochen ... {Werbung}
Hey mein kleiner Freund, ich bin so froh, dass du noch bei mir bist und es dir gut geht!😭♥️🐶Viele haben sich ein kleines Update zu unserem @max_wuschelhund gewünscht. Und deswegen sollt Ihr es bekommen. Nach seiner OP am 26.2.18 gaben ihm die Tierärzte noch drei bis vier Wochen zu leben, denn der Krebs war so aggressiv und hatte gestreut. Mittlerweile haben wir Mitte Mai und der kleine Wuschel ist immer noch bei uns. Er ist einfach ein Kämpfer und so unglaublich stark! Es geht ihm momentan verhältnismäßig gut und er ist fast wieder der Alte könnte man meinen. Die Medikamente schlagen gut an und er verträgt sie bisher auch einwandfrei. Bald geht’s zur Kontrolle zum Tierarzt und ich bin gespannt was er sagt.
Wo Max früher ein wirklich schlechter Esser war, hat sich das nach seiner OP komplett geändert. Es kommt mir so vor, als würde er den lieben langen Tag Hunger haben. Na gut, verfressen war er schon immer. Aber mittlerweile ist es wirklich so, dass wir ihm sein Essen machen, hinstellen und er es komplett auffuttert. Seine Lieblingstrockenfutter Sorte ist nach wie vor Hühnchen von @Purina BEYOND. Das Futter frisst er jetzt schon eine lange Zeit und liebt es, egal ob als Leckerli oder volle Mahlzeit. Auf dem Blog hat Max dazu auch mal seine Erfahrung mit Euch geteilt (http://www.fashion-kitchen.com/2017/11/Max-Hundefutter-Erfahrungen.html) Und damit Ihr und Eure Fellnasen sich auch von dem Futter überzeugen können, verlose ich 10 x 1,4 kg Trockenfutter (Huhn) in einem trendigen Jutebeutel!
Und so macht ihr mit:
• Like dieses Bild, folge @Max_Wuschelhund und @FashionKitchen
• kommentiere die Rasse und den Namen deines Hundes
• markiere deinen liebsten Hundefreund
• Viel Glück!🍀🍄
Das Gewinnspiel läuft bis zum 21.5.18! Die Teilnehmer müssen über 18 Jahre alt sein und in Deutschland leben. Der Versand kann nur innerhalb Deutschlands stattfinden. Die Adressen der Gewinner werden für den Versand der Futterpakete an einen externen Dienstleister weitergegeben.
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#natürlichbeyond #purinabeyond #purinade #beyonddog #Max #maxwuschelhund #tibetterrier #tibetanterrier #dog #bestfriend #ilovemydog #wuschelhund #fuckcancer #kämpfer #ilovehimsomuch
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Hallo ihr lieben <span class="emoji emoji1f44b"></span>🏼 Ich hoffe ihr hattet ein schönes Weihnachtsfest <span class="emoji emoji1f384"></span> Da ich immer wieder gefragt ...
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Hallo ihr lieben 🏼 Ich hoffe ihr hattet ein schönes Weihnachtsfest Da ich immer wieder gefragt werde, wie es Dofri geht und noch einige andere Fragen aufkamen möchte ich mich nun mal "öffentlich" melden 😇 Es geht ihm gut, sehr gut denke ich. Ich werde ihn auch nicht verkaufen oder so, ... Hallo ihr lieben 👋🏼
Ich hoffe ihr hattet ein schönes Weihnachtsfest 🎄
Da ich immer wieder gefragt werde, wie es Dofri geht und noch einige andere Fragen aufkamen möchte ich mich nun mal "öffentlich" melden 😇
Es geht ihm gut, sehr gut denke ich.
Ich werde ihn auch nicht verkaufen oder so, weil viele Fragen... Zur Zeit machen wir auch verschieden Gründen nicht so viel, das wird sich nächstes Jahr ändern ☺️Reiten tu ich ihn also auch nicht.
Wie ich mit dieser Seite im Moment weitermache weiß ich noch nicht, ich werde sie jetzt aber erstmal nicht deaktivieren und versuchen, aktiv zu sein. Was Interessiert euch, habt ihr Ideen? Bitte in die Kommentare damit 👇🏼
Wenn jemand Interesse hat, mir auf meiner privaten Seite zu folgen, @laura_bnd ist mein Account 🙌🏼 Das Bild ist aus dem Sommer 😍
Was habt ihr zu Weihnachten bekommen? Erzählt doch mal 😌
#Dofri #Wallach #islandpferd #fuchsfarbwechsler #ucelandichorse #summer
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Gestern Abend wurde ich so schön überrascht von meinen Lieblingen <span class="emoji emoji2764"></span>️<span class="emoji emoji1f60d"></span> ich war eigentlich nur zum ...
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Gestern Abend wurde ich so schön überrascht von meinen Lieblingen ich war eigentlich nur zum Abendessen verabredet und wollte das schon absagen wegen Angina & Fieber und hab mich doch noch dazu überreden lassen „kurz was essen zu gehen“. Meine Mädels & Jungs haben mich echt toll überrascht ... Gestern Abend wurde ich so schön überrascht von meinen Lieblingen ❤️😍 ich war eigentlich nur zum Abendessen verabredet und wollte das schon absagen wegen Angina & Fieber und hab mich doch noch dazu überreden lassen „kurz was essen zu gehen“. Meine Mädels & Jungs haben mich echt toll überrascht mit leckerem Chili von @kitschdeluxe , mit einem brennenden Feuer von @mr_yasin____ , einer magischen Zaubershow von @fabianmagic, einer Torte von @lil_lill_xx und ich war und bin immer noch so gerührt und dankbar, dass auch meine Geschwister (zumindest meine Brüder, die nicht im Urlaub sind) und Freunde da waren ❤️ Danke ❤️ ich liebe euch 😘😘😘 und heute morgen wurde ich von einigen Blumenboten überrascht - jetzt geht’s mir schon viel besser ❤️ #loveyou #familyfirst #danke #birthdaygirl
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Manchmal sitze ich vor dem Laptop und möchte euch gerne mitteilen, wie es mir geht und wie aktuell ...
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Manchmal sitze ich vor dem Laptop und möchte euch gerne mitteilen, wie es mir geht und wie aktuell der Prozess bei dem Projekt läuft…und dann finde ich irgendwie garkeine Worte. Dann weiß ich garnicht wo ich anfangen soll…🏼‍♀️ Ich weiß grade in Worten garnicht auszudrücken, wie es mir ... Manchmal sitze ich vor dem Laptop und möchte euch gerne mitteilen, wie es mir geht und wie aktuell der Prozess bei dem Projekt läuft…und dann finde ich irgendwie garkeine Worte. Dann weiß ich garnicht wo ich anfangen soll…🙇🏼‍♀️
Ich weiß grade in Worten garnicht auszudrücken, wie es mir geht.
Es fühlt sich grade alles an, wie eine Achterbahn-Fahrt🙆🏼‍♀️
Es geht hoch, es geht runter, es geht hoch…Das Tempo ist grade so schnell, dass ich versuche vor jeder Kurve kurz Inne zu halten und zu reflektieren🧘🏼‍♀️
Gestern war so ein Tag, wo ich mir so sehr meine eigenen vier Wände gewünscht hätte. Stille. Baustellen-Ohr-Schützer all day long.
Kennt ihr das, wenn einfach alles zu laut und zu viel ist?
Da wir grade in meinem Elternhaus wohnen, um von hier aus unsere Tour vorzubereiten…kommen hier grade 2 Generationen und zwei ganz unterschiedliche Lebensrythemen zusammen👥
Da ist manchmal richtiges Feingefühl in dem jeweiligen Moment gefragt.
Respekt und viel Verständnis für den anderen.
Ich bin unendlich dankbar, dass wir alle immer wieder unser Bestes geben um einander zu unterstützen. Vor allem wird mir sehr bewusst, wie dankbar ich bin, dass meine Familie offen mit unserer Vision umgeht, was nicht immer der Fall war.
Es wird hier auch gerne mal sehr temperamentvoll Zuhause und wir reiben uns alle häufig voller Leidenschaft aneinander um dann aber letztendlich zu merken, dass nichts wichtiger ist als der Zusammenhalt in Liebe.
♡♡♡
Wir haben jeder unsere eigene Realität und sind auf unserer ganz individuellen Reise. Wir benötigen keine Erlaubnis von unseren Eltern um die Dinge zu tun, die wir lieben.
Wir können nichts Erwarten. Es ist keine Selbstverständlichkeit, dass unsere Eltern sofort voller Elan in die Luft springen, wenn wir mit einer neuen Idee um die Ecke kommen.
Alles im Leben ist ein Prozess. Wir brauchen nicht am Gras zu ziehen, damit es schneller wächst.
Unsere Eltern haben ihre eigenen Gewohnheiten und ihren eigenen Rythmus und es ist nicht unsere Aufgabe ihr Leben zu beurteilen.
Genausowenig ist es ihre Aufgabe unsere Visionen zu bewerten. ♡
Die Kraft für all das, was wir tun liegt in uns selbst♥️
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Diese Woche steht ganz im Zeichen des Triathlons und so darf am #MedalMonday auch nicht die Medaille ...
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Diese Woche steht ganz im Zeichen des Triathlons und so darf am #MedalMonday auch nicht die Medaille von meinem Debüt über die Olympische Distanz 2017 fehlen 🏽‍♂️🚴🏽‍♂️🏽‍♂️ Diesen Donnerstag geht es schon nach Österreich und die Aufregung steigt so langsam. Der Blick auf den Wetterbericht ... Diese Woche steht ganz im Zeichen des Triathlons und so darf am #MedalMonday auch nicht die Medaille von meinem Debüt über die Olympische Distanz 2017 fehlen 🏊🏽‍♂️🚴🏽‍♂️🏃🏽‍♂️ Diesen Donnerstag geht es schon nach Österreich und die Aufregung steigt so langsam. 😱 Der Blick auf den Wetterbericht sagt für Sonntag eine gefühlte Temperatur von 8 Grad und Regen voraus. Brrr…da bleibt es nur zu hoffen, dass sich das Wetter noch ein wenig zum Positiven verändert 🌤Vorbereitung ist dennoch die halbe Miete und so beschäftigte ich mich jetzt schon mit Tipps & Tricks für einen Triathlon bei kälteren und nassen Temperaturen ☝🏽 Falls noch jemand von euch den ultimativen Tipp hat, gerne immer her damit 😊
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​ #laufen #asicsfrontrunner #running #run #instarunners #timetorun #loverunning #fitnessmotivation #happyrunners #runner #imoveme #laufenmachtglücklich #ironmantri #runnerslife #runtastic #tiderunnershh #hardlopen #hamburg #togetherwecan #irun #löpning #flooorrriiimotiviert #runnersworld #correr #dieallesgeben #runtoinspire #trailrunning #workout
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#transformationtuesday geht nicht🤷🏼‍♀️ Warum? • • Seid Anfang des Jahres ist das Pech mein und Lightning’s treuster Begleiter! Nichts läuft wie geplant. Einer von uns beiden fällt immer wieder aus und es geht einfach nicht voran. So langsam fällt mir das optimistisch sein schwer, ... #transformationtuesday geht nicht🤷🏼‍♀️ Warum?


Seid Anfang des Jahres ist das Pech mein und Lightning’s treuster Begleiter! Nichts läuft wie geplant. Einer von uns beiden fällt immer wieder aus und es geht einfach nicht voran. So langsam fällt mir das optimistisch sein schwer, klar versuche ich immer das Beste drin zu sehen, aber vieles gibt es da nicht mehr. Es macht mich einfach traurig, dass wir null Routine reinbekommen und immer wieder von null beginnen müssen, weil Pferdchen oder Mutti was hat. Migräne, Klausuren, Schichtarbeit und dann hat man letzte Woche mal einmal nicht aufgepasst und zack ist die Hand kaputt:( Das heißt schon wieder 2 Wochen nicht reiten und nicht einmal longieren kann ich😢 Ich lieb den kleinen Quatschkopf über alles und versuche viel bei ihm zu sein und weil der Rest dann mal wieder nicht geht, gehen wir spazieren ☀️ So ein Mist und so zieht es sich schon seid 4 Monaten, ich will hier auch gar nicht rumnörgeln, aber auf Instagram bekommt man nie alles mit, was hinter den Kulissen und schönen Bildern abgeht. Ich schaff es momentan einfach nicht aktiv hier zu sein und dank des megaaaaa Algorithmus macht es noch viiiiiiel mehr Spaß 😒 #ironie •

Ich hoffe, dass ihr mich etwas verstehen könnt und nachvollziehen könnt, das ich momentan nicht so viel poste, da viel los ist und es noch wichtigere Dinge als Instagram gibt. Aber wenn der Sommer kommt, wird alles besser, daran werde ich mich festhalten!!

• #horse #horsesofinstagram #horseshow #equestrian #horses_of_instagram #horsestagram #instahorses #equestrianblogger #equestrianlife #instagood #picoftheday #style #fashion #nature #instaredponys #teamreitsportwuest #ilovemyhorse #reitsportwuest #beautiful #pretty #photooftheday #gallop #equine #rider #riders #riding
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Emi mein babygirl, Vor 3 Tagen habe ich nach der Schule eine sehr schockierende Nachricht von dir ...
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Emi mein babygirl, Vor 3 Tagen habe ich nach der Schule eine sehr schockierende Nachricht von dir erhalten. Nämlich das du in eine Klinik kommst. Leider habe ich sie erst sehr spät erhalten bzw. gelesen und konnte dir nichts mehr sagen, aber mit diesem Text will ich dies nachholen. Es tut ... Emi mein babygirl,
Vor 3 Tagen habe ich nach der Schule eine sehr schockierende Nachricht von dir erhalten. Nämlich das du in eine Klinik kommst. Leider habe ich sie erst sehr spät erhalten bzw. gelesen und konnte dir nichts mehr sagen, aber mit diesem Text will ich dies nachholen. Es tut mir leid, nur ich konnte den Text nicht früher schreiben, da ich selbst erstmal auf diese Nachricht meine Gedanken ordnen musste. Emily, du wirst das schaffen. Das weiß ich! Du bist eine total einzigartig tolle Person und auch wenn du immer auf stark und tapfer tust, du darfst auch mal schwach sein! Die Klinik wird dir sicher helfen. Die Hauptsache ist das dir es danach wieder besser geht. Ich vermisse dich, jeden Tag, jede Stunde, jede Minute. Ich bin dadurch total abwesend, da ich immer in meinen Gedanken bei dir bin. Ich weiß, wir wohnen 475 km auseinander, aber niemand, WIRKLICH NIEMAND, hatte so eine Bindung wie du zu mir. Unsere Bindung war in letzter Zeit geschwächt, aber jetzt, wenn du weg bist, wird mir erst wirklich klar wie wundertoll du warst. Ich bete für dich, dass dir diese Klinik gut tun wird, dass es dir besser geht ,dass du abschließen kannst.
Ich will, dass du wieder glücklich wirst und Freude am Leben hast. Ich werde immer hinter dir stehen und genauso immer zu dir stehen. Und ich wollte dir schon immer mal sagen, dass ich dich bewundere. Weil du wünderhübsch, intelligent und einfühlsam bist und dazu noch einen perfekten Charakter hast. Du bist toll, so wie du bist und ja du bist nicht perfekt, aber das ist doch so toll an dir. Niemand ist perfekt, aber du bist einzigartig toll! Vergiss nie, dass ich immer bei dir bin, auch wenn uns viele Kilometer trennen, ich bin immer im Herzen bei dir. Alles wird gut. Ich liebe dich, emi! <3
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Hallo an all die neuen Gesichter, die in den letzten Tagen vor allem dank @karokauer hierher gefunden ...
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Hallo an all die neuen Gesichter, die in den letzten Tagen vor allem dank @karokauer hierher gefunden haben! Ich freue mich, dass Ihr da seid. Auf meinem Account geht es in erster Linie um meine Arbeit und viel (Letterpress) Papeterie. Hin und wieder zeige ich aber auch Einblicke hinter die ... Hallo an all die neuen Gesichter, die in den letzten Tagen vor allem dank @karokauer hierher gefunden haben! Ich freue mich, dass Ihr da seid. Auf meinem Account geht es in erster Linie um meine Arbeit und viel (Letterpress) Papeterie. Hin und wieder zeige ich aber auch Einblicke hinter die Kulissen zur privaten Céline, die Halbfranzösin ist, das Meer liebt und sich immer mehr versucht den Druck rauszunehmen und dafür mehr im hier und jetzt zu sein. Als „one woman business“ will ich authentisch bleiben mit allen Höhen und Tiefen, die das Leben als selbständige junge Frau eben so mit sich bringen. Vor kurzem sind wir von Stuttgart ins Umland von Hannover gezogen in ein Häuschen mit Garten und genießen sehr die Ruhe, die uns im Süden so gefehlt hat. Das Jahr neigt sich dem Ende und ich bin schon ganz gespannt auf die kommende Hochzeitssaison und alle Projekte, die kommen werden! Ihr seid Teil meines Traums eines eigenen kleinen „business“ , den ich mir mit @poulefolle und @dotordash erfüllt habe und dafür bin ich gerade jetzt Ende des Jahres sehr dankbar.
Vielleicht wollt Ihr mir auch verraten, wofür Ihr in diesem Jahr besonders dankbar seid oder habt noch Fragen an mich!? 🤗 Ich wünsche Euch einen schönen 3. Advent 💫
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DANKE an @weddingpilots für das Foto💕
#aboutme #hallo #dasbinich #bts #girlboss #womanpreneur #girlbossmoment #dankbar #poulefolle #hochzeitsinspiration #hochzeitspapeterie #letterpress #letterpresslove #papierliebe #besonderekarte #custommade #mitliebezumhandwerk #smallbusinessowner
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Day 365 . Ich blicke zurück ... 365 Tage voller Emotionen , Glück, Tränen, Trauer , Erfolg, Niederlage ...
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Day 365 . Ich blicke zurück ... 365 Tage voller Emotionen , Glück, Tränen, Trauer , Erfolg, Niederlage und vorallem aber Liebe. Für mich war es ein ziemlich tolles Jahr , denn alleine das all meine Liebsten gesund geblieben sind ist für mich das größte Glück von allen . Ihr wart immer an meiner ... Day 365 . Ich blicke zurück ... 365 Tage voller Emotionen , Glück, Tränen, Trauer , Erfolg, Niederlage und vorallem aber Liebe. Für mich war es ein ziemlich tolles Jahr , denn alleine das all meine Liebsten gesund geblieben sind ist für mich das größte Glück von allen🍀 . Ihr wart immer an meiner Seite , egal ob es mir sehr schlecht ging oder der Weg zu einem soviel stärkeren Ich ! Ich liebe das was ich tue , wegen EUCH. Ich liebe eure Nachrichten wenn es mir mal nicht so gut geht , denn geteiltes Leid ist ja bekanntlich nur halbes Leid . Ich wünsche Euch, meinen Online Freunden und all die Menschen die ich liebe , ein tolles neues Jahr 2019 ! Bleibt gesund und passt immer gut auf euch auf . Für mich beginnt dieses Jahr irgendwie anders als die Jahre zuvor , ich freue mich auf unsere Zukunft 👫 #love #newyear #2019
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{Werbung} <span class="emoji emoji1f331"></span>Wenn es um Ernährung geht, dann gibt es immer sehr viele Meinungen und nicht allen fällt ...
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{Werbung} Wenn es um Ernährung geht, dann gibt es immer sehr viele Meinungen und nicht allen fällt es leicht zu akzeptieren, dass es immer auch unterschiedliche Wahrheiten gibt, die alle ihre Berechtigung haben. Für mich zählt am Ende vor allem meine eigene Erfahrung. Denn wenn ich eins ... {Werbung} 🌱Wenn es um Ernährung geht, dann gibt es immer sehr viele Meinungen und nicht allen fällt es leicht zu akzeptieren, dass es immer auch unterschiedliche Wahrheiten gibt, die alle ihre Berechtigung haben. Für mich zählt am Ende vor allem meine eigene Erfahrung. Denn wenn ich eins auf meinem Heilungsweg gelernt habe, dann dass es immer viele unterschiedlich fundierte Meinungen gibt, aber am Ende kann nur ich selbst herausfinden was für mich persönlich gut ist. 🙏 Und so bin ich auch an die mehrfach fermentierte Essenz und die Kur von @niedermaierpharma herangegangen: Ich habe viel gelesen, aber vor allem habe ich die Produkte getestet und auf mich selbst gehört. Auf meine Wahrheit. Mir tun die Essenzen körperlich sehr gut und ich empfehle sie daher sehr gerne und aus eigener Überzeugung . Mehr dazu erfahrt ihr aber in meinem neuen Video auf YouTube. Da gibt es auch noch einen Rabatt - Code für euch🙏
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Es war zwar nur kurz, aber wie immer so toll. Sie hat mich wiedererkannt!!<span class="emoji emoji2764"></span>️Steffi, ich danke dir ...
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Es war zwar nur kurz, aber wie immer so toll. Sie hat mich wiedererkannt!!️Steffi, ich danke dir dass du uns alle immer so glücklich machst. Alleine mit deiner Art. Wenn du einen siehst, fragst du sofort wie es einem geht und so. Ich bin wirklich froh dich so oft zu sehen. Danke Danke Danke lysm ... Es war zwar nur kurz, aber wie immer so toll. Sie hat mich wiedererkannt!!❤️Steffi, ich danke dir dass du uns alle immer so glücklich machst. Alleine mit deiner Art. Wenn du einen siehst, fragst du sofort wie es einem geht und so. Ich bin wirklich froh dich so oft zu sehen. Danke Danke Danke lysm💋 @stefaniegiesinger
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Transformation (Anzeige) ———————————————————————— Nein hier geht es nicht um meine Figur. ...
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Transformation (Anzeige) ———————————————————————— Nein hier geht es nicht um meine Figur. Zumindest nicht primär. Sondern die Veränderung meiner Sichtweise. Jahre lang habe ich mich selbst auf meine Figur und mein Äußeres reduziert. Und mich gewundert warum es so viele Außenstehende ... Transformation (Anzeige) ————————————————————————
Nein hier geht es nicht um meine Figur. Zumindest nicht primär.
Sondern die Veränderung meiner Sichtweise. Jahre lang habe ich mich selbst auf meine Figur und mein Äußeres reduziert. Und mich gewundert warum es so viele Außenstehende auch tun. (Komisch 😂🤦🏼‍♀️)
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Ich war so in meinem Wahn nach dem perfekten Äußeren gefangen, dass ich gar nicht gemerkt habe was ich mir damit eigentlich antue. ————————————————————————
Stundenlang Cardio und Training bei dem ich fast gekotzt habe. Nur Quark und Gemüse, keine Süßigkeiten. Spaß hat mir nichts davon gemacht! ————————————————————————
Und ich war ich glücklich über meine Figur? Die Ziele die ich dadurch erreicht habe? Nein. Und ich denke, dass sieht man auch ganz deutlich auf dem linken Bild. ————————————————————————
Erschreckend finde ich vor allem, dass es nur sehr wenige Bilder aus dieser Phase von mir gibt und die meisten davon sogar ohne Kopf.
Heute bin ich immer noch ein sehr selbstkritischer Mensch. (Und gehe immer noch zum Training - allerdings mit Leidenschaft ♥️) Aber ich definiere mich nicht mehr nur über mein Äußeres. Ich bin so viel mehr! Ein Mensch mit Charakter und Herz und das sind doch die Dinge die wirklich zählen. ————————————————————————
Auf diese Veränderung meiner Einstellung bin ich dieses Jahr besonders stolz! Und ich nehme mir weiterhin vor, nicht so hart zu mir zu sein. 🙏🏻
Worauf bist du stolz im vergangen Jahr? ————————————————————————
#transformation #mindset #youareenough #stolzaufmich (Bei Mc Fit könnt ihr aktuell in den ersten 6 Monaten für 4,90€ trainieren 💪🏼. )
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Eigentlich wollte ich dieses Bild zu Beginn des Jahres mit meinen Vorsätzen posten. Jetzt ist 2018 ...
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Eigentlich wollte ich dieses Bild zu Beginn des Jahres mit meinen Vorsätzen posten. Jetzt ist 2018 schon bald 9 Monate alt - aber das Motto passt immer noch. Ich wollte mich jeden Tag inspirieren lassen - und so oft es geht selbst inspirieren. So hat mein Weg hier und mit dem @frauhoellestudio ... Eigentlich wollte ich dieses Bild zu Beginn des Jahres mit meinen Vorsätzen posten. Jetzt ist 2018 schon bald 9 Monate alt - aber das Motto passt immer noch. Ich wollte mich jeden Tag inspirieren lassen - und so oft es geht selbst inspirieren. So hat mein Weg hier und mit dem @frauhoellestudio angefangen und Inspiration und Motivation sehe ich auch als meine Mission 🗺 Darum biete ich schon länger keine Auftragsarbeiten mehr an, sage Kooperationsanfragen ab und fokussiere mich auf unsere eigenen Projekte und Produkte für euch. Zwar gab es zwischenzeitlich auch mal einen Fokus auf andere Themen (👶🏻) , aber Mission bleibt Mission 🕵🏻‍♀️ Ich liebe es zu sehen, was ihr aus meinen Inspirationen macht und ziehe daraus meine Energie für neue Ideen. Eins ist mir dabei jedoch ganz wichtig: #fürmehrcreditaufinstagram ☝🏻 Darum nenne/verlinke ich einen Künstler, der mich zu einem Werk inspiriert hat immer. Und so sollte es mMn unter richtigen Kollegen auch sein, die sich gegenseitig wertschätzen und supporten.
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ACHTUNG! Inspiration ist keine Legitimation für Kopien und Plagiate sondern lediglich ein Wegweiser bzw. Anstoß. 1:1 Kopien der Originale (sei es Letterings, Illustrationen, Fotos, Workshop-Setups, usw.) sind nicht nur rechtlich sondern auch menschlich inakzeptabel. Inspiration ist dazu da, um NEUES zu erschaffen und nicht BESTEHENDES zu vervielfachen (und womöglich selbst noch damit Geld zu verdienen). Jeder, der mit einem Produkt/Stil/Idee erfolgreich ist wird wissen, was ich meine... und in den letzten Jahren habe ich persönlich leider viel davon gesehen 😕 Darum: seid immer ehrlich zu euch selbst und den rechtmäßigen Ideenhabern - ihr würdet es anders herum auch nicht wollen.
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Wer ist 2018 eure tägliche Dosis Inspiration (in welchem Bereich auch immer)? #inspiremeeveryday
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Da bin ich wieder! Und jetzt auch wirklich dauerhaft <span class="emoji emoji1f604"></span> Denn wir haben endlich wieder Internet <span class="emoji emoji1f64c"></span>🏻 ...
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Da bin ich wieder! Und jetzt auch wirklich dauerhaft Denn wir haben endlich wieder Internet 🏻 Obwohl ich ja meine 8 GB auf dem Handy hatte, bin ich damit keine 20 Tage ausgekommen 🤷🏼‍♀️ Ich konnte also leider auch keine richtigen Stories posten. Und selbst welche anzuschauen ging erst ... Da bin ich wieder! Und jetzt auch wirklich dauerhaft 😄 Denn wir haben endlich wieder Internet 🙌🏻 Obwohl ich ja meine 8 GB auf dem Handy hatte, bin ich damit keine 20 Tage ausgekommen 🙈🤷🏼‍♀️ Ich konnte also leider auch keine richtigen Stories posten. Und selbst welche anzuschauen ging erst recht nicht.
Außerdem hatte ich in der letzten Zeit nicht wirklich Lust auf Instagram (Bilder posten, mir andere Bilder anschauen, solche Sachen eben). Vieles hat sich über die Jahre verändert und ich habe gemerkt, dass ich auch gar nicht mehr so ungezwungen an die Sache herangehe wie früher. Und so sollte es schließlich nicht sein, man sollte Spaß daran haben und es gerne machen 😌
Dementsprechend habe ich mich mit viel anderem beschäftigt. Nach 3 Wochen in der neuen Wohnung gibt es immer noch einiges zu tun. Aber das ist etwas schönes und wir sind so glücklich, dass wir jetzt so leben, wie wir es uns vorgestellt hatten 💑🏡
Großartig zurecht mache ich mich in letzter Zeit auch nicht (ich weiß gar nicht, wann ich mich das letzte mal geschminkt habe 💄🤔), darum entstehen dann eben solche Bilder 👆🏻 Aber da ja auf Instagram immer gepredigt wird, dass man schön ist, egal wie man aussieht, dachte ich mir, dass das schon klar geht 😁
Ich hoffe, es geht euch gut und wünsche euch einen schönen Sonntag! 🧡☀️
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 #dreads Update: oh Gott #dreadlocks ??? Wo war noch gleich der abonnieren abbestellen Button? ...
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#dreads Update: oh Gott #dreadlocks ??? Wo war noch gleich der abonnieren abbestellen Button? Öko, so gar nicht meins- all sowas hab ich die letzten Tage hören müssen. Alles, was so ein bisschen aus der Norm fällt passt ja mal so gar nicht. Nicole das geht ja gaaaar nicht. Doch, das geht! Geht ... #dreads Update: oh Gott #dreadlocks ??? Wo war noch gleich der abonnieren abbestellen Button? Öko, so gar nicht meins- all sowas hab ich die letzten Tage hören müssen. Alles, was so ein bisschen aus der Norm fällt passt ja mal so gar nicht. Nicole das geht ja gaaaar nicht. Doch, das geht! Geht sogar total gut bei mir, denn ich fühl mich wahnsinnig wohl und es geht mir so ganz ehrlich am arschi vorbei, welche Meinung die Leute haben. Jeder so, wie er mag. Ich zum Beispiel würde mir kein Urteil über anderer Leute erlauben. Das hab ich schon vor langer Zeit abgelegt. Ich zieh nicht über anderer Leute stil her und denk nicht negativ. Jeder so, wie er sich selber gern mag. Ganz normal, das man im Leben neues wagt oder wagen sollte.
Mal sind die Haare kurz, mal lang. Und für mich war es an der Zeit, einfach mal das zu probieren, worauf ich Lust habe. Wo steht geschrieben, das ich keine *räusper* zottelhaare haben sollte? Wie cool, das Schönheit immer im Auge des Betrachters liegt und ich null Zuspruch brauche.
Mit #dread lebe ich weder im Wald, noch bin ich Ultra öko. ☺️ nur mal so nebenbei.
Und noch mal zum Update: die Haare werden zunehmend schwerer, verändern sich und haben ein paar mehr Bänder bekommen. Ich liebe sie aber nach wie vor 💃🏻💕
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『 Teil 3 von 3 』 ━ Aber wie geht es jetzt hier mit dieser Seite weiter? Also löschen werde ich sie ...
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『 Teil 3 von 3 』 ━ Aber wie geht es jetzt hier mit dieser Seite weiter? Also löschen werde ich sie ganz bestimmt nicht. Es hängen einfach zu viele Erinnerungen dran, auf die ich gerne immer mal wieder zurück blicke. Vielleicht poste ich bald nichts mehr. Auch, wenn mir das Bilderbearbeiten ... 『 Teil 3 von 3 』

Aber wie geht es jetzt hier mit dieser Seite weiter?

Also löschen werde ich sie ganz bestimmt nicht. Es hängen einfach zu viele Erinnerungen dran, auf die ich gerne immer mal wieder zurück blicke.
Vielleicht poste ich bald nichts mehr. Auch, wenn mir das Bilderbearbeiten irgendwie gefehlt hat - es gibt viele andere Dinge, die mir die letzten zwei Jahre Spaß gemacht haben, und mich beschäftigt haben. Vielleicht setzen sich doch eher Klavier spielen und lesen durch, und nicht Bilder bearbeiten. Mal sehen.. Mit Beginn meines Studiums wird sich sowieso viel ändern. Es kann sein, dass ich so viel Zeit und Lust habe, dass ich hier wieder öfter poste. Aber es kann halt auch sein, dass das nicht so ist. Ich hoffe, ihr habt Verständnis. ☺️💖 Wenn ich das tun sollte, wird wohl aber einiges anders. YouTube-Fangirl bin ich immernoch, wenn auch, wie geschrieben, nicht von vielen Verschiedenen und Neuen. Aber über sie würde ich sicher gerne posten. Immer mehr fangirle ich zur Zeit aber auch Serien, vor allem Dr. Who und Sherlock. Vielleicht werde ich nicht nur noch über deutsche YouTuber posten, sondern allgemeiner, auch über Schauspieler, etc. Mein Username lässt es ja zum Glück zu 😋 und so bin ich vielleicht um einiges flexibler. 
In dem Fall überlege ich, da es ja vorzüglich englische Serien sind, ob ich nicht auf Englisch posten sollte.. Mal sehen 😊

Wie ich weiter mache, wird sich wohl in Zukunft heraus stellen. Ich weiß es nicht, und ihr ja auch nicht. Wir lassen uns also alle überraschen. 😊 auf jeden Fall nochmal danke für die schöne Zeit, die tollen Erinnerugen. Egal, was ich aus dieser Seite mache. ❤️

Ich poste euch hier mal noch alle meine Social-Media-Links. Ihr könnt mir auch gerne eure schicken, damit wir uns nicht aus den Augen verlieren. Das fände ich schön 😋☺️🎀❣️ ━

instagram privat : @sieben.schlaefer
snapchat : @ rotloeckchen
twitter : @ omiliebe
facebook : Ronja Weidermann
tumblr : simply-cated.tumblr.com ━

Vielen Dank nochmal! Tschüss meine Kokosmakronen! ✨
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[Werbung] . Moohoooorgen alle miteinander<span class="emoji emoji1f64b"></span>‍♀️ . Mal wieder ein Lebenszeichen, ich hoffe ...
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[Werbung] . Moohoooorgen alle miteinander‍♀️ . Mal wieder ein Lebenszeichen, ich hoffe ihr seht es mir nach, aber Instagram ist bei weitem nicht mehr so wichtig für mich, wie noch vor ein paar Monaten. Generell habe ich das Gefühl, dass es so einigen von euch auch so geht und das finde ... [Werbung]
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Moohoooorgen alle miteinander🙋‍♀️
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Mal wieder ein Lebenszeichen, ich hoffe ihr seht es mir nach, aber Instagram ist bei weitem nicht mehr so wichtig für mich, wie noch vor ein paar Monaten.
Generell habe ich das Gefühl, dass es so einigen von euch auch so geht und das finde ich super 👍 manchmal fühlt man sich ja wie ein Alien 🛸 wenn man so sieht wie aktiv manche Menschen hier sind 👾👽😅
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Ich bevorzuge das reale Leben 🙏🏽
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Wie auch immer, ich habe dann mal wieder ein tolles Rezept für euch 😍 Apfelkuchen mal anders💕
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Ihr braucht:
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✴️ 30 g Dinkelmehl
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✴️1 Ei
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✴️ 70g Magerquark
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✴️ 35g kokosmehl
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✴️ 35g casein (bei mir vanilla milkshake von @gymqueen.de)
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✴️1 TL BP und 1/2 TL Natron
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Topping:
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✴️ 1 Apfel
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✴️ 1 Oatsnack in Vanille Apfel  gibt bei  @bodiesleipzig (15%sparen mit Zaarala15, übrigens bald auch im Onlineshop) .
Pudding laut Anleitung kochen
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Alles miteinander verquirlen (bis auf den Pudding und das Topping). Etwas Teig in eine Form geben, Pudding darauf geben und den restlichen Teig auf dem Pudding verteilen. Den Apfel klein schneiden und mit dem Oatsnack auf die Ecken geben ❤️🍰 Anschließend bei 160 Grad Umluft etwa  25 min backen. .
Mit PuderXucker toppen und ab geht's 😘😍
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Damit verabschiede ich mich jetzt auch schon wieder - tollen Freitag für euch ❤️ ______________________________________
#Fitfood #fitnessfood #foodie #food #foodporn #foodoftheday #eatclean #cleaneats #cleaneating #foodstagram #foodforfoodies #fitnessgirl #staystrong #ilovefood #ichliebefoodblogs #heresmyfood #cleancake #feedfeed #eatclean #foods #vscofood #recipe #foodpic #foodphotography #foodlover #foodblogger #gym #gymmotivation #fit #fitness #fitnessmotivation
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Da es so oft gewünscht wird gibt es heute mal wieder einen #diskussionsdonnerstag 😎 da mich das Thema ...
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Da es so oft gewünscht wird gibt es heute mal wieder einen #diskussionsdonnerstag 😎 da mich das Thema ja auch betrifft bzw. betroffen hat, habe ich mich für das Thema „Ausbildung eines Jungpferdes“ entschieden. Hier möchte ich nicht nur über die Ausbildung an sich reden und wie wir das handhaben, ... Da es so oft gewünscht wird gibt es heute mal wieder einen #diskussionsdonnerstag 😎 da mich das Thema ja auch betrifft bzw. betroffen hat, habe ich mich für das Thema „Ausbildung eines Jungpferdes“ entschieden. Hier möchte ich nicht nur über die Ausbildung an sich reden und wie wir das handhaben, sondern auch was ist für mich zu früh, was sind die Vorraussetzungen für die Altersklassen und ob das alles so sinnvoll ist🤷🏼‍♀️ schon mal gleich vorweg: ich bin kein Profi, Experte oder sonst irgendwas🙈 meine Berichte beruhen auf persönlichen Erfahrungen, meiner Wertevorstellung und meiner persönlich Meinung! Ihr müsst mir nicht zustimmen, aber ich bitte euch meine Meinung zu akzeptieren!
Wir haben all unsere Pferde mit 4 gekauft und mit allen 3 völlig unterschiedliche Erfahrungen in der Ausbildung gemacht, dh wir haben jede Ausbildung komplett anders angepackt, da ich ja zb bei Mirahs Kauf auch erst 10 war😅 aber ein paar Dinge haben wir immer gleich gemacht und werden es auch immer gleich machen, und zwar eine vielseitige Ausbildung! Klar sind manche Pferde in manchen Disziplinen talentierter, aber für mich muss jedes Pferd erst mal eine ordentlich Dressur beherrschen bevor es in den Parcours geht und auch Dressurpferde sollten mit Stangen und Sprüngen einigermaßen umgehen können🤷🏼‍♀️ aber auch Gelände ist Pflicht! Und zwar nicht gezwungen mit super viel Angst, am besten noch schlaufzügel drauf weil „das Pferd ja so wild ist“ sondern einfach mal ne ruhige Runde ausreiten gehen. Da gibt es für mich auch keine Ausrede von wegen „mit meinem Pferd geht das aber nicht“, ja dann bringt man das eben bei und in jungem Alter sind sie oft bei neuen Dingen noch unerschrockener und neugieriger als dann mit ü10 zum Beispiel. Das A und O bei der jungpferdeausbildung ist für mich Ruhe und das man sich zeit lässt. Jedes Pferd hat sein eigenes Tempo und lernt Lektionen unterschiedlich schnell, aber auch wenn ein Pferd gleich sehr viel Anbietet finde ich das man das trotzdem nicht ausnutzen sollte. Altersgerechte Ausbildung ist hier das Stichwort. Ich muss ehrlich sagen das hier dir FN kein positives Beispiel ist, mit den Bundeschampionaten. Weiter in den Kommentaren👇🏻
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A flower does not think of competing to the flower next to it, it just blooms <span class="emoji emoji1f338"></span> Irgendwie hab ich mich ...
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A flower does not think of competing to the flower next to it, it just blooms Irgendwie hab ich mich gerade daran erinnert, wie viele negative Meinungen ich mir eingeholt hab mit der Entscheidung mein Jura-Studium nach 6 Semestern abzubrechen und den Weg zu wagen, Physiotherapie zu studieren. ... A flower does not think of competing to the flower next to it, it just blooms 🌸
Irgendwie hab ich mich gerade daran erinnert, wie viele negative Meinungen ich mir eingeholt hab mit der Entscheidung mein Jura-Studium nach 6 Semestern abzubrechen und den Weg zu wagen, Physiotherapie zu studieren. „Du hast ja schon so viel, das kannst ja nicht einfach wegwerfen“ oder „Physiotherapie? Als Anwalt hast wenigstens eine Zukunft!“ und vor allem „du weißt ja gar nicht Obst jemals rein kommst und Physiotherapie machen darfst, also ich würd das nicht riskieren!“ - es stimmt wirklich, ich hab alles beendet und wirklich riskiert, wann bekomm ich einen Studienplatz, wo in Österreich oder komm ich überhaupt jemals rein? Aber es war mir damals egal, und heute sehe ich’s noch gleich: lieber hätt ich für immer in einer Tankstelle gearbeitet, als nur noch einen Tag mit etwas zu verschwenden, was ich mir nie für meine Zukunft hätt vorstellen können. Ich muss schon zugeben, es war schon ein hartes Jahr, in der Ungewissheit zu leben, wo ich hinziehen werde bzw. ob ich es überhaupt schaffen werd, aber es war jedes Gefühl das damit verbunden war, und jede Erfahrung die ich gesammelt hab wert! Manchmal muss man einfach drüber stehen, und Menschen erklären dass es nicht um das Ansehen geht das man vielleicht mal bekommt, sondern darum glücklich und erfüllt zu sein - klingt poetisch und gelogen, aber für mich gibt’s keine schönere Vorstellung als dieses Wissen als Physiotherapeut zu haben, und Menschen zu therapieren. Viele haben’s nicht verstanden, und verstehens immer noch nicht, aber damit hab ich von Anfang an sehr gut umgehen können, jeder ist anders, hat andere Ziele und Vorstellungen, ich hab meine und stehe so dahinter, dass ich gut mit den negativen Reaktionen leben kann ☺️ und heute? Heute darf ich meinen Traum leben und bin echt stolz dass ich’s so durchgezogen hab! Trotz aller anderen, trotz dem ganzen Gegenwind, weil ich einfach gelernt hab, auf mich zu hören, und nicht darauf was andere für gut empfinden! Es geht ja schließlich um MEIN ganzes restliches Leben, und nicht weniger 🤷🏽‍♀️👊🏻 #quote #realtalk #kurzsensibelsein
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Er hat nur eine Boxershorts an und es scheint ihn recht wenig zu stören das jeden Moment meine Mom ...
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Er hat nur eine Boxershorts an und es scheint ihn recht wenig zu stören das jeden Moment meine Mom oder mein Dad ins Zimmer kommen könnten. Er schaut erst in der einen Hosentasche bevor er seien Hand in die andere steckt. Triumphierend versteckt er seinen Fund sofort hinter dem Rücken und geht ... Er hat nur eine Boxershorts an und es scheint ihn recht wenig zu stören das jeden Moment meine Mom oder mein Dad ins Zimmer kommen könnten. Er schaut erst in der einen Hosentasche bevor er seien Hand in die andere steckt. Triumphierend versteckt er seinen Fund sofort hinter dem Rücken und geht wieder zu mir, während ich mich aufsetze und die Füße vom Bett baumeln lasse. Ich habe nicht mehr als Unterwäsche und Mike seinen Pullover an. Er grinst mich an als er eine weiße Schachtel mit roter Schleife hervorstreckt. Sie ist ein wenig größer als meine Handfläche und füllt sich ziemlich besonders an. Ich schaue zu Mike hoch der schon ein wenig unsicher wirkt. Ein schmunzeln schleicht sich auf meine Lippen und ich öffne schließlich die Schachtel. Es ist ein Roséfarbenes Armband. Es hat zwei kleine Herzchen und als Hauptstück ein Unendlichkeits-Symbol, das mit kleinen steinen verziert ist. (swipe) Es liegt in einem grauen Stoff aus Seide was das ganze ziemlich teuer wirken lässt. Mit den Fingerspitzen fahre ich das Symbol nach. >>Naja, nachdem du mir ein Armband mit dem Symbol Geschenk hast, dachte ich könnte es ja auch. Natürlich nicht als Leder.<< er lacht nervös und reibt sich über den Nacken. >>Gefällt es dir den?<< fragt er während er auf seinen Fußballen wippt. Ich nicke und betrachte immer noch das Armband. Ich habe Mike sein Armband geschenkt als Zeichen, das ich ihn für immer lieben werde auch wenn ich gehen werde. Ein Zeichen, das er nicht an der Liebe zweifeln soll obwohl ich gehen. Aber Mike schenkt mir das Zeichen nicht, weil er gehen wird, sondern viel mehr, weil er bei mir bleiben möchte. Mein Herz zieht sich verdächtig zusammen und mir schnürt es die Kehle zu. Tränen bahnen sich einen Weg in meine Augen. >>Es ist wunderschön.<< presse ich hervor. Mit dem Armband werde ich Mike immer bei mir haben. Er geht vor mir in die Hocke, was mich an jenen Tag in der Toilette erinnert. An dem Tag an dem alles zwischen uns begann. Mike legt seine Hände auf meine Kniee und sieht zu mir hoch. >>So schön das du weinen musst?<< schmunzelt er. Seine Augen strahlen so sehr das es mir noch mehr das herz bricht.
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- Wie findet ihr das Armband?
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Ich will niemanden, der perfekt ist.. Ich mag perfekte Menschen nicht ! Sie verlangen unmögliche ...
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Ich will niemanden, der perfekt ist.. Ich mag perfekte Menschen nicht ! Sie verlangen unmögliche Dinge von anderen .. Ich will jemanden kaputtes an meiner Seite. Nicht richtig kaputt, sondern positiv kaputt 🙄 Jemanden, mit dem ich vor lachen Bauchschmerzen kriege. Es muss aber allerdings ... Ich will niemanden, der perfekt ist.. Ich mag perfekte Menschen nicht ! Sie verlangen unmögliche Dinge von anderen .. Ich will jemanden kaputtes an meiner Seite. Nicht richtig kaputt, sondern positiv kaputt 🙄 Jemanden, mit dem ich vor lachen Bauchschmerzen kriege. Es muss aber allerdings auch nicht immer alles tutti oder fröhlich sein. Ich will mich auch mit der Person streiten können, weil es einfach dazu gehört und weil ich das " umarmen danach " möchte ! Ich will durch den Streit von der anderen Person mehr erfahren und dazu lernen. Ich möchte jemanden haben, der sich umdreht, wenn er geht! Egal wie wir uns verabschiedet haben .. Jemanden, der mich vermisst, sobald ich weg bin. Ich weiß nicht, ob all das vielleicht ein wenig zu viel verlangt ist, jedoch möchte ich sagen, dass ich genau das selbe zurück geben will und nur das haben möchte, was ich auch gebe .. Ich weiß, dass einer immer mehr geben wird. Gerne bin ich derjenige, aber es muss auch etwas zurückkommen, es kann nämlich nicht sein, dass eine Person alles gibt und die andere nichts .. Das hätte keine Zukunft. Ich will einfach nur etwas wiederhaben, egal in welcher Stärke , Hauptsache es kommt etwas zurück. Viele Dinge sind für mich selbstverständlich, für andere wiederum nicht. Ich möchte Abends Filme schauen und mit der Person kuscheln. Ich will angefasst werden, Zärtlichkeit verspüren und gekrault werden. Ich möchte jemanden anfassen und spüren das ich meinen Traum lebe. Ich will weinen und auch das meine Tränen getrocknet werden. Ich will jemanden, dem ich wichtig bin. Ich will die Person verstehen, so wie ich es auch von ihr erwarte! Ich will für sie da sein, wenn es ihr schlecht geht und auch mitten in der Nacht zu ihr fahren, bei ihr schlafen und mich zum größten Deppen der Welt machen, damit sie etwas zu lachen hat! Ich möchte die Person lachen sehen, wann immer es geht und die Person weinen sehen, wenn es sein muss. Ich wünsche mir bedingungslose Liebe, denn wenn es der richtige Mensch ist, liebe ich ebenso bedingungslos ! Wäre das nicht schön ?.. 💭
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Jeder kennt das, es geht einem nicht so gut, es gehen einem viele Dinge duch den Kopf, man kann es nicht ...
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Jeder kennt das, es geht einem nicht so gut, es gehen einem viele Dinge duch den Kopf, man kann es nicht abschalten. So geht es mit fast jeden Tag, es gehen mir Dinge durch den Kopf, immer und immer wieder das gleiche, sie kreisen immer weiter. Es hört einfach nicht auf. Im mir spüre ich schon ... Jeder kennt das, es geht einem nicht so gut, es gehen einem viele Dinge duch den Kopf, man kann es nicht abschalten.
So geht es mit fast jeden Tag, es gehen mir Dinge durch den Kopf, immer und immer wieder das gleiche, sie kreisen immer weiter. Es hört einfach nicht auf. Im mir spüre ich schon wie ich unruhig werde, der Druck steigt, und steigt immer weiter. Melden bei irgendwem kann man sich nicht, da es einem zu peinlich ist. Langsam aber sicher wird der Druck unaushaltbar. Es hilft dann nur noch eins, ein Schnitt, eine Selbstverwaltung, Hauptsache man spürt sich wieder.
It's how I feel almost every day, the thoughts keep on repeating, its the same thing again and again, circling around in my head. It just won't stop. I slowly feel myself getting more and more anxious and stressed by the thoughts and it's hard to tell anyone about it because naturally I'm ashamed and don't want to embarrass myself. And when the pressure within gets too much to handle, the only thing that helps is to cut yourself or harm yourself in any form, just to start feeling yourself again.

#girl #me #cut #scar #thoughts #print #mountain #bisexuell #hope
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Ich glaube, dass es ganz oft um Schuld geht und nicht um die Sache selbst. So lange jemand schuldig ...
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Ich glaube, dass es ganz oft um Schuld geht und nicht um die Sache selbst. So lange jemand schuldig ist oder schuldig gemacht werden kann, ist das, worum es eigentlich geht nicht mehr so wichtig. Ein ziemlich egoistischer Reflex, den viele von uns serienmäßig verbaut haben. Schwanger mit ... Ich glaube, dass es ganz oft um Schuld geht und nicht um die Sache selbst. So lange jemand schuldig ist oder schuldig gemacht werden kann, ist das, worum es eigentlich geht nicht mehr so wichtig. Ein ziemlich egoistischer Reflex, den viele von uns serienmäßig verbaut haben. Schwanger mit 16? Das Mädchen ist schuld, weil sie zu blöd war zu verhüten.
Arbeitslos oder unterirdisch schlecht bezahlt? Die Ausländer sind schuld. Entweder nehmen sie Arbeitsplätze weg oder kosten viel zu viel.
Eine 6 in der Schule wegen Spickerei? Ja, aber nur weil Kevin nicht unauffällig genug war.

Klimawandel? Ja, weil die Amis dicke Autos fahren und die Chinesen zu viel Kohlekraftwerke haben.

Probleme in der Bundeswehr, dem Gesundheitssystem, der Bildung usw? Ja, weil die Vorgängereegierung da geschlafen hat!

Prinzip verstanden? Schuld ist herrlich um sich selbst zu entlasten und damit oft etwas wie ein Schutzreflex. Um die Sache oder die Lösung eines Problems geht es dabei oft nicht. Unsere vielen Gesetze und bürokratischen Strukturen verstärken dieses Phänomen immer mehr.
Was ich sagen will ist:
Mir ist bewusst geworden, wie oft ich auch so reagiere. Anna hat Schuld, wenn ich nicht rechtzeitig los komme (obwohl ich viel zu lang in der Badewanne lag und netflixte). Die Kinder Haben Schuld, wenn ich nicht zur Party zu freunden kommen kann (obwohl ich in Wahrheit einfach keine Lust hab). Schuld ist ein Energiedieb und irrelevant. Ich will mich weniger mit Schuld beschäftigen und mehr damit, Lösungen zu finden und Dinge nachhaltig zu lernen und zu erklären und entsprechend zu handeln.
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Oh papa warum musstest du uns schon so früh verlassen <span class="emoji emoji1f62d"></span> Wir werden dich immer lieben und dich in unseren ...
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Oh papa warum musstest du uns schon so früh verlassen Wir werden dich immer lieben und dich in unseren Herzen weiter tragen. Nie werden wir deine lustigen sprüche vergessen mit den du uns zum lachen gebracht hast. Du hast uns immer unseren Rücken gestärkt und warst immer für uns da egal ... Oh papa warum musstest du uns schon so früh verlassen 😭
Wir werden dich immer lieben und dich in unseren Herzen weiter tragen.😭
Nie werden wir deine lustigen sprüche vergessen mit den du uns zum lachen gebracht hast.😭
Du hast uns immer unseren Rücken gestärkt und warst immer für uns da egal wann und egal wo.😭
Papa ich hoffe dir geht es jetzt besser und dir geht es gut da wo du wo du bist.😭
Wir wissen das du von Himmel auf uns schaust und aufpasst.😭
Wir werden uns wieder sehen Papa versprochen ❤😭😭 R.I.P Papa ❤😭😭 #papa #wir #lieben #dich #und #werden #dich #nie #vergessen ❤😭😭
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『 Teil 2 von 3 』 ━ Tja, was ist also die letzten Wochen, Monate, Jahre bei mir passiert, und warum ...
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『 Teil 2 von 3 』 ━ Tja, was ist also die letzten Wochen, Monate, Jahre bei mir passiert, und warum kam immer weniger bis dann irgendwann gar nichts mehr? Ich kann keine eindeutige Antwort geben. Eigentlich hatte ich, nachdem ich die 1000 Abonnenten erreicht habe, nochmal einen Motivationsschub ... 『 Teil 2 von 3 』

Tja, was ist also die letzten Wochen, Monate, Jahre bei mir passiert, und warum kam immer weniger bis dann irgendwann gar nichts mehr?
Ich kann keine eindeutige Antwort geben. Eigentlich hatte ich, nachdem ich die 1000 Abonnenten erreicht habe, nochmal einen Motivationsschub bekommen, und mir hat das Bearbeiten und Posten Freude gemacht. 
Einmal lag es wohl an der Schule und allen meinen Freizeitbeschäftigungen. Wohl jeder, der mich privat kennt, kann euch bestätigen, dass ich mich in die Schulsachen reingehänge und auch in meiner Freizeit mit Musikschule, Radio etc. viel zu tun hatte. Vor zwei Jahren stand auch meine Zwischen-Prüfung an und da ging wohl viel Zeit drauf. 
Außerdem hab ich auch einfach gemerkt, dass eine neue Generation YouTuber entsteht, mit der ich mich wohl nicht anfreunden konnte, und es auch immernoch nicht kann 😅 ich rede jetzt mal Tacheles - es fing alles mit DagiBee an. Nichts gegen sie im Speziellen, sie allein hat YouTube nicht umgestoßen. Bloß mit ihr beginnt für mich die neue Generation auf Youtube, so als zeitliche Einordnung. Vorher war mein ein totaler Freak, wenn man Youtube als sein Hobby bezeichnet hat. Danach wurde es immer beliebter und diese kleine Rückzugsecke war für mich keine mehr, irgendwie. Jeder aus meiner Klasse war auf YouTube, wenn auch auf anderen Kanälen unterwegs. Viele neue YouTuber kamen hinzu.  Irgendwann konnte ich nicht mehr mithalten. Bis ich gecheckt habe, wer genau Taddl ist, und dass es Rotpilz (?) gibt, kamen schon wieder neue. Ich kam einfach nicht mehr nach. Auch heute noch. Ich schau die selben YouTuber wie vor 3 Jahren - Gronkh, Trashtazmani, PietSmiet.. selten andere. 😅 Und so den Anschluss zu verlieren, hat mir wohl auch etwas die Lust genommen... Nicht falsch verstehen, ich gebe hier keinem irgendeine Schuld, ich hab mich hier immer wohl aufgehoben gefühlt. Fangirl werde ich immer bleiben, und das vereint uns. Egal von wem.❤️
Mittlerweile hab ich meine Abi geschafft, habe meinen Studienplatz sicher, ziehe bald um und studiere dann ab Oktober. Davor arbeite ich jetzt noch. Zur Zeit ändert sich viel und ich bin gespannt wie es weiter geht.☺️

『 weiter beim nächsten Bild 』
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Sometimes the smallest step in the right direction ends up being the biggest step of your life. Tip ...
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Sometimes the smallest step in the right direction ends up being the biggest step of your life. Tip toe, if you must, but take the step Ich habe in meinem Leben schon oft die Frage bekommen, wie ich so mutig sein kann X oder Y zu machen. Und tatsächlich habe ich genauso oft die Hosen voll vor Angst, ... Sometimes the smallest step in the right direction ends up being the biggest step of your life. Tip toe, if you must, but take the step 🌸 Ich habe in meinem Leben schon oft die Frage bekommen, wie ich so mutig sein kann X oder Y zu machen. Und tatsächlich habe ich genauso oft die Hosen voll vor Angst, aber ich habe verstanden dass es darum geht einfach den nächsten Schritt zu tun. Die Angst da sein zu lassen, sie an die Hand zu nehmen, ihr den Weg mit Blumen auszulegen und nicht immer an das große Ziel oder die Frage nach dem großen Ziel zu denken (wenn es eher beängstigend, als antreibend ist). Denn im Hier & Jetzt geht es immer einfach um den nächsten Schritt. 🌸 Ein gutes Beispiel ist das Thema Selbstliebe und Selbstannahme. In Zeiten, in denen ich nicht aus dem Haus gehen wollte, weil ich dachte alle Welt würde mich für fett und hässlich halten, erschien das Ziel mich so anzunehmen wie ich bin viel zu groß und weit weg. Es hat mich eher entmutigt, weil es mir so abwegig erschien mich so wie ich bin okay oder gar gut zu finden. Und ein Teil in mir wollte es ja auch gar nicht, denn dieser Teil meinte ja noch, dass ich mich erst ändern müsste um liebenswert zu sein. Dieser Teil hing insgeheim auch noch an den Essstörungen.
Also begann ich kleine Schritte zu gehen und geduldig mit mir von Tag zu Tag zu schauen, wie ich mich mit mir selbst anfreunden kann. Das war ein ganz schön steiniger Weg, mit einigen Rückschlägen, aber ich habe mich immer wieder zurück besonnen auf den nächsten Schritt. Und so ist es auch heute: Nach meiner Meditation am Morgen sage ich mir selbst, dass ich heute mit meinem Herzen verbunden sein und das tun möchte was meiner Herzenswahrheit entspricht. Ich sage mir, dass ich mich gut um mich selbst kümmern möchte. Dass ich mich selbst heute lieben möchte. Ich konzentriere mich auf diesen einen Tag. Auf die nächsten Schritte. Das macht es so viel leichter, wenn das große Ziel nicht nur schön, sondern auch beängstigend erscheint. 🌸Was ist dein nächster Schritt?🌸
Streu die Blumen aus und gehe ihn einfach, selbst wenn du es auf Zehenspitzen tust. Denn genau diese einzelnen Schritte sind es, die dich zum Ziel führen 🙏
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{𝚆𝚎𝚛𝚋𝚞𝚗𝚐 𝚠𝚎𝚐𝚎𝚗 𝙿𝚎𝚛𝚜𝚘𝚗𝚎𝚗- 𝚞𝚗𝚍 𝙼𝚊𝚛𝚔𝚎𝚗𝚖𝚊𝚛𝚔𝚒𝚎𝚛𝚞𝚗𝚐} Mit großen Schritten ins lange Wochenende<span class="emoji emoji1f60d"></span><span class="emoji emoji1f64c"></span>🏽 ...
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{𝚆𝚎𝚛𝚋𝚞𝚗𝚐 𝚠𝚎𝚐𝚎𝚗 𝙿𝚎𝚛𝚜𝚘𝚗𝚎𝚗- 𝚞𝚗𝚍 𝙼𝚊𝚛𝚔𝚎𝚗𝚖𝚊𝚛𝚔𝚒𝚎𝚛𝚞𝚗𝚐} Mit großen Schritten ins lange Wochenende🏽 • • So jetzt nochmal ein Update, da mich viele persönliche Nachrichten erreicht haben und gefragt haben, was los ist und wie es weiter geht Wie vielleicht schon einige Wissen mache ich eine ... {𝚆𝚎𝚛𝚋𝚞𝚗𝚐 𝚠𝚎𝚐𝚎𝚗 𝙿𝚎𝚛𝚜𝚘𝚗𝚎𝚗- 𝚞𝚗𝚍 𝙼𝚊𝚛𝚔𝚎𝚗𝚖𝚊𝚛𝚔𝚒𝚎𝚛𝚞𝚗𝚐}
Mit großen Schritten ins lange Wochenende😍🙌🏽 •

So jetzt nochmal ein Update, da mich viele persönliche Nachrichten erreicht haben und gefragt haben, was los ist und wie es weiter geht🙈 Wie vielleicht schon einige Wissen mache ich eine Ausbildung zur Krankenschwester und vor allem in meinem Praxisblock, also wenn ich im Krankenhaus tätig bin und Schichtdienst habe ist kaum Zeit für Insta, wie ihr vielleicht in den letzten 2 1/2 Monaten gemerkt habt, denn so lang war mein letzter Einsatz! Lightning hat mich leider in der Zeit auch nicht allzu oft gesehen, da ich es zeitlich nicht mit gutem Gewissen geschafft habe...😕 das hat mich auch ziemlich traurig gemacht, weil ich immer enttäuscht von mir bin, wenn ich nicht alles schaffe, was ich mir vornehme. Aber durch den Stress und die Schichtwechsel war es nicht mehr möglich und ich musste zurückschalten, denn mein Körper hat es mir gezeigt, das es so nicht mehr geht.... ich habe den Praxisblock aber hinter mir und ab nächster Woche geht es wieder im die Schule, wo ich wieder geregelte Zeiten habe und es dann auch mit Lightning zur Reitstiefel geht und ich mich mit guten Gewissen wieder um
ihn kümmern kann! Am Dienstag steht noch eine kleine OP für mich an und danach starte ich dann hoffentlich wieder so durch, wie ich es mir
vorgenommen habe und dann kommt hier auch wieder mehr♥️♥️♥️ Ich hoffe ihr habt Verständnis, ansonsten habe ich Pech gehabt, aber die Leute die sich wirklich für uns interessieren und wissen wie das Leben abläuft werden bleiben, das weiß ich🥰♥️✨


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Kennt ihr das? Euch geht es immer und immer schlechter, die Stimme in euren Kopf wird immer lauter ...
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Kennt ihr das? Euch geht es immer und immer schlechter, die Stimme in euren Kopf wird immer lauter und schreit, das du dich endlich umbringen sollst. Du willst dann mit einen Freund reden doch sie hören dir plötzlich nicht mehr zu und kapieren nicht was für ein kleiner Schritt zum Selbstmord ... Kennt ihr das? Euch geht es immer und immer schlechter, die Stimme in euren Kopf wird immer lauter und schreit, das du dich endlich umbringen sollst. Du willst dann mit einen Freund reden doch sie hören dir plötzlich nicht mehr zu und kapieren nicht was für ein kleiner Schritt zum Selbstmord noch fehlt. Eher das Gegenteil, sie gehen auf Abstand und reden nicht mehr viel mit dir. Du schneidest dir deshalb auch immer tiefer und tiefer mit deiner Klinge in Fleisch weil es dir einfach scheiße geht und du dein Leben einfach nur an dir vorbei zieht, an nichts kannst du dich mehr erfreuen, außer vielleicht am Ritzen... Mittlerweile ist auch eine gefaktes Lächeln Alltag geworden ,weshalb auch alle denken du bist glücklich. Nein das bist du nicht, du merkst wie du in ein sehr tiefes schwarzes Loch reinfällst. In diesen denkst du immer wieder das du am Boden aufgeprallt bist und dir so gut wie alle Mönchen gebrochen hast doch plötzlich fällst du noch tiefer herein und brichst dir wieder ein paar Knochen beim Aufprall...
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Hellow Leute<span class="emoji emoji1f380"></span><span class="emoji emoji2764"></span>️ So die @kaiwhatsappgruppe (da bin ich drinn<span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏻<span class="emoji emoji2764"></span>️)Und ich haben eine Aktion gestartet ...
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Hellow Leute️ So die @kaiwhatsappgruppe (da bin ich drinn🏻️)Und ich haben eine Aktion gestartet undzwar geht es darum das der Liebe -> @kaigmr bald die 15k hat und wir ihm dazu helfen wollen sie schneller zu bekommen Also bitte bitte folgt ihm alle es wäre mega nett -So jetzt ... Hellow Leute🎀❤️
So die @kaiwhatsappgruppe (da bin ich drinn💪🏻❤️)Und ich haben eine Aktion gestartet undzwar geht es darum das der Liebe -> @kaigmr bald die 15k hat und wir ihm dazu helfen wollen sie schneller zu bekommen❤️🙈
Also bitte bitte folgt ihm alle es wäre mega nett ❤️😁
-So jetzt kommt mein Text❤️-
Hellow kai❤️
Du weist ja wir stehen immer hinter dir,wir sind für dich da wenn du uns brauchst,wenn wann ist kannst du mit uns reden und es bleibt nur im Kreise der kWG und dir❤️Und jetzt nochmal ein fettes fettes Dankeschön an DICH ja genau DICH KAI danke das du immer für uns da bist wenn es uns Schlecht geht,danke das wir mit dir über alles reden können,danke das du uns so suportest,einfach danke für alles❤️🙈
-So Leute jetzt zu eurem teil❤️-
Wie wäre es:Ihr postet dieses Bild mit dem #KaiRoadTo15K markiert @kaigmr @kaiwhatsappgruppe und mich drauf und wir (die kWG und ich) Folgen euch und Liken durch wenn es nicht über 200 Bilder sind ❤️😂Kp ob es euch freuen würde aber es wäre mega nett wenn ihr es postet und so ❤️😁
-Also tschau Leute loveyaa❤️-
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"Tja Mausi, so fühlt sich Liebe an ^^" . . Wenn man nicht nur einen, sondern gleich zwei Adventskalender ...
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"Tja Mausi, so fühlt sich Liebe an ^^" . . Wenn man nicht nur einen, sondern gleich zwei Adventskalender gebastelt bekommt, kann man schon mal heulend auf dem Sofa sitzen, weil man überwältigt davon ist, wie sehr man doch geliebt wird. Und trotzdem gar nicht damit umgehen kann. Ich möchte ... "Tja Mausi, so fühlt sich Liebe an ^^"
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Wenn man nicht nur einen, sondern gleich zwei Adventskalender gebastelt bekommt, kann man schon mal heulend auf dem Sofa sitzen, weil man überwältigt davon ist, wie sehr man doch geliebt wird. Und trotzdem gar nicht damit umgehen kann.
Ich möchte sie gar nicht aufmachen und einfach für immer hängen lassen 😭
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2018 ist verdammt viel passiert. Und einiges davon war nicht sehr schön, was dazu führte, dass es mir seit einigen Monaten eher nicht so gut geht. Wenn man dann dazu neigt sich zurückzuziehen und zu verkriechen und wenn man dann noch beste Freunde hat, denen es ähnlich geht und die sich ähnlich verhalten, hat man den Salat.
Salat im Sinne von Angst euch zu verlieren. Räumliche Distanz macht leider vieles schwierig, gerade wenn man selbst verkorkst ist und verkorkste Menschen liebt.
@skabanane und @redhoodrinchen : DANKE! Danke für diese Geste, mit der ich nicht gerechnet habe. Diese Geste die mir wieder bewusst gemacht hat und beweist, dass ihr eben nicht "nur" Freunde seid, sondern Familie. Das es bedingungslos ist und trotz Distanz so bleibt.
Bei dem Song "Zuhause" von Fynn Kliemann muss ich intuitiv immer an euch denken, weil "Mein Zuhause ist kein Ort, das bist du". Egal wo ich bin, ihr seid immer Teil davon und dafür bin ich so unendlich dankbar, auch wenn ich es derzeit nicht wirklich zeigen kann.
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"You and I are more than friends.
We're like a really small gang." Ich liebe euch 🖤
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#longdistancefriendship
#morethanfriends #ohana #mädchenliebe #smallgang #adventskalender #selbstgemacht #zuhause #family #friendshipgoals #blessed #entschleunigung
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Kennt ihr das Gefühl wenn ihr irgendetwas falsch gemacht habt, aber nicht wisst was. Es geht einen ...
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Kennt ihr das Gefühl wenn ihr irgendetwas falsch gemacht habt, aber nicht wisst was. Es geht einen Tage lang scheiße und man versucht alles zu verdecken und es geht nicht. So geht es gerade der 18 jährigen Mia. Sie fühlt sich von ihren Mitschülern belästigt und verarscht. Immer nur Gespräche ... Kennt ihr das Gefühl wenn ihr irgendetwas falsch gemacht habt, aber nicht wisst was. Es geht einen Tage lang scheiße und man versucht alles zu verdecken und es geht nicht. So geht es gerade der 18 jährigen Mia. Sie fühlt sich von ihren Mitschülern belästigt und verarscht. Immer nur Gespräche und Anschuldigungen. Ihre beste Freundin Kala versteht sie und versucht zu helfen. Eines morgens gehen Kala und Mia gemeinsam zur Schule aber genau das mögen sie nicht, jeden Morgen das gleiche immer wieder wird sie von einer Clique aus ihrer Klasse fertig gemacht. Jeden Morgen liegen Eier auf ihr Stuhl entweder merkt sie es oder nicht. Ihren Eltern sagt sie nichts davon. Sie ist immer so traurig, das einzige was sie glücklich macht ist der BVB und voralldingen Marco Reus. Sie geht zu jeden Heimspiel und feuert die Mannschaft richtig an. Kala und Mia sind bei jedem öffentlichen Training dabei und sie bekommt immer Autogramme. Eigentlich ist sie ein schüchternes Mädchen, aber wenn es um Fußball geht versteht sie keinen Spaß und voralldingen bei Marco Reus.
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| All Time Favorites <span class="emoji emoji1f64c"></span>🏻 <span class="emoji emoji2764"></span>️ | Auf diesem Bild sind Produkte zusehen, die ich schon etwas länger besitze ...
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| All Time Favorites 🏻 ️ | Auf diesem Bild sind Produkte zusehen, die ich schon etwas länger besitze und sehr lieben gelernt habe . #niemehrohneeuch |Mac ️ geht sowie so immer, aber von der Marke @technic_cosmetics bin ich wirklich überrascht. Alles tolle Produkte, die ich euch ... | All Time Favorites 🙌🏻 ❤️ |

Auf diesem Bild sind Produkte zusehen, die ich schon etwas länger besitze und sehr lieben gelernt habe ❤️😍. #niemehrohneeuch |Mac ❤️ geht sowie so immer, aber von der Marke @technic_cosmetics bin ich wirklich überrascht😍. Alles tolle Produkte, die ich euch beruhigt ans Herz legen kann ❤️😊
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Hallöchen ihr Lieben, ich zeige euch meine neuen Schätze natürlich noch ein wenig näher.<span class="emoji emoji2728"></span> • Ich ...
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Hallöchen ihr Lieben, ich zeige euch meine neuen Schätze natürlich noch ein wenig näher. • Ich mag es sehr gerne, dass die Becca Verpackungen an den Highlighter angepasst sind, zumindest bei denen die limitiert sind. Die dunkel braunen/ silbernen Verpackungen finde ich nämlich nicht ... Hallöchen ihr Lieben, ich zeige euch meine neuen Schätze natürlich noch ein wenig näher.✨

Ich mag es sehr gerne, dass die Becca Verpackungen an den Highlighter angepasst sind, zumindest bei denen die limitiert sind. Die dunkel braunen/ silbernen Verpackungen finde ich nämlich nicht so spektakulär und schön. 😊

Das hier ist „Lilac Geode“ - In welche Richtung die Farbe geht, kann man dank dem Namen sowie der Verpackung ja schon erahnen. 💜 Auch super finde ich eben, dass ich meine Becca Highlighter durch die unterschiedlichen Farben der Verpackung unterscheiden kann und so immer direkt zum richtigen Produkt greife. 👌🏼 Mittlerweile ist schon der ein oder andere Fullsize Highlighter von Becca bei mir eingezogen: Rose Quartz, Prismatic Amethyst, Vanilla Quartz und eben Lilac Geode. Nur mein Rose Gold tanzt mit der Verpackung aus der Reihe. 😂

Besitzt ihr Becca Highlighter? Welcher ist euer Liebster?✨ Ich wünsche euch allen einen stressfreien Samstag! 😊 #becca #beccacosmetics #highlighter #lilacgeode #beccalilacgeode #glow #shine #shimmer #highlights #lilac #colors #amazing #beautiful #packaging #design #highlights #glow #shine #shimmer #love #beauty #makeup #cosmetics #highend #details #pattern #beautylover #douglas #details #inspiration
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Anscheinend hat es einen Fehler gegeben deshalb nochmal🤦🏼‍♀️ <span class="emoji emoji274c"></span>Tschüss 2018 & Hallo 2019 <span class="emoji emoji1f389"></span> 🥳 Ich ...
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Anscheinend hat es einen Fehler gegeben deshalb nochmal🤦🏼‍♀️ Tschüss 2018 & Hallo 2019 🥳 Ich möchte mich bei allen für dieses schöne Jahr bedanken! Manche Leute verliert man aber dafür hab ich echt tolle neue Leute kennengelernt!️ Danke an alle die immer hinter mir stehen, mich motivieren, ... Anscheinend hat es einen Fehler gegeben deshalb nochmal🤦🏼‍♀️
❌Tschüss 2018 & Hallo 2019 🎉 🥳
Ich möchte mich bei allen für dieses schöne Jahr bedanken! Manche Leute verliert man aber dafür hab ich echt tolle neue Leute kennengelernt!❤️ Danke an alle die immer hinter mir stehen, mich motivieren, für mich da sind wenn es mir schlecht geht, mit denen ich lachen und weinen kann und neue Sachen erleben darf!❤️ Ein besonderes Dankeschön geht raus an @davidboststunt und @scholli_official die mich beim Kauf meines Bikes so motiviert haben dass ich es 5 Tage später schon hatte! Und natürlich auch an meinen besten Freund @luca_sr9b der mit mir den weiten Weg gefahren ist um das Ding zu holen!❤️ Ich wünsche euch ein unfallfreies Jahr und denkt immer dran: macht das was euch glücklich macht, egal was andere sagen! Es ist euer Leben, also macht es unvergesslich!❤️ #ktm #bike #motorbike #supermoto #enduro #braap #bikelife #sumo #supersport #motorcyclemafia #bikekings #bikergirl #ridersbook #bikesofinstagram #superbike #motorcycle #wheelie #bikegeneration #motolife #bikelife
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Glückskeks 35/2018 <span class="emoji emoji2b50"></span>️ Guten Morgen meine Lieböööööön <span class="emoji emoji1f618"></span> Ja, da haben wir es wieder: Optimismus! ...
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Glückskeks 35/2018 ️ Guten Morgen meine Lieböööööön Ja, da haben wir es wieder: Optimismus! Erinnert mich direkt an #thinkpositive und das wiederum an #thinkkossitive Wisst ihr, früher (so mit Anfang 20) war ich der totale Pessimist. Das hab ich auch immer wieder betont, indem ich ... Glückskeks 35/2018 ⭐️ Guten Morgen meine Lieböööööön 😘 Ja, da haben wir es wieder: Optimismus! Erinnert mich direkt an #thinkpositive und das wiederum an #thinkkossitive 😄 Wisst ihr, früher (so mit Anfang 20) war ich der totale Pessimist. Das hab ich auch immer wieder betont, indem ich gesagt habe: „Ich denke immer erstmal pessimistisch und freue mich dann, wenn es doch klappt!“ Doch irgendwann hab ich gemerkt, dass ja allein in dieser eigentlich negativ gemeinten Aussage, was Positives steckt, denn im Grunde bin ich immer davon ausgegangen, dass ich mich am Ende freuen werde. Und dann dachte ich später „Warum dann nicht gleich positiv denken und die miesen Gefühle außen vor lassen?“ Und so hat sich diese Grundkossitivität im Laufe der Zeit entwickelt. Wenn man immer sagt „Ich kann dieses oder jenes nicht!“, dann wird man es auch nicht können. Spuckt man aber in die Hände, krempelt sich die Ärmel hoch und sagt sich „Klar schaffe ich das!“ wird man es schaffen! Probiert es mal aus! Mit Kleinigkeiten. Mit Dingen, die ihr vor euch herschiebt. Nehmt Anlauf, seid schwungvoll (wie der Glückskeks es sagt) und geht optimistisch ans Werk! Da gibt es sicher ein oder zwei Kleinigkeiten, die euch grad in den Sinn kommen, von denen ihr denkt, ihr schafft sie nicht. Zeigt es diesen Dingen. Schaut ihnen ins Gesicht und freut euch hinterher, dass ihr es geschafft habt. Bei manchen Dingen muss man natürlich mehrfach Anlauf nehmen, die klappen nicht über Nacht 😅 Aber ihr könntet euch sagen, dass ihr für das Ziel eben dranbleibt. Weil ihr es schaffen werdet. Neulich habe ich einen tollen Spruch gelesen: „Stell dir vor, Kleinkinder würden wie Erwachsene denken: Bin jetzt 10 mal hingefallen. Ich glaub, Laufen ist nichts für mich!“ Think about it! 😘 Ich wünsche euch einen schwungvollen und optimistischen Tag 😄 #glückskeks #Glückskossi #thinkpositive #thinkkossitive
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Manchmal ist das Leben ungerecht und alles scheint verloren. Ich sagte gerade noch “ich habe so ...
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Manchmal ist das Leben ungerecht und alles scheint verloren. Ich sagte gerade noch “ich habe so viel Glück, es ist nicht schlimm dass ich eine Niete beim Adventslos gezogen habe. Mir geht es so gut” und 5 Minuten später bricht meine Welt zusammen. Schon wieder habe ich einen Menschen verloren ... Manchmal ist das Leben ungerecht und alles scheint verloren. Ich sagte gerade noch “ich habe so viel Glück, es ist nicht schlimm dass ich eine Niete beim Adventslos gezogen habe. Mir geht es so gut” und 5 Minuten später bricht meine Welt zusammen. Schon wieder habe ich einen Menschen verloren den ich liebe. Diesen Freitag wollten wir deinen Geburtstag feiern, auf den du dich so gefreut hast, Opi 😔Dein Weihnachtsgeschenk liegt auch schon verpackt bei mir. Es ist gerade mal 7 Wochen her, da habe ich meinen Vater verloren. Ich weiß gerade nicht wohin mit mir, meiner Trauer und Verzweiflung. Das Schreiben auf Instagram hat mir schon immer geholfen, wenn es mir nicht gut ging. Jetzt liege ich hier im Bett und muss gleich funktionieren, da ich beruflich nach Berlin muss. Ich hoffe dass mich das ablenkt und ich lachen kann. Ich werde zumindest auf Instagram versuchen ein wenig Alltag einkehren zu lassen. Nicht weil ich muss, sondern weil ich es will. Eine kleine Welt in der alles ok ist.
#nomorewordsneeded #ichhabdichlieb 📸 @ralph_derksen_fotografie
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WERBUNG <span class="emoji emoji2b50"></span>️ Guten Mooooorgen meine Lieböööööön! Ich freu mich grad voll auf mein Frühstück, dann ...
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WERBUNG ️ Guten Mooooorgen meine Lieböööööön! Ich freu mich grad voll auf mein Frühstück, dann wird ein bisschen verdaut und dann geht’s um 10 Uhr mit @manueleckardt ab auf die Matte in die loooooovekurse Heute freue ich mich ganz besonders auf ihn! Denn ich hab mich in der letzten Woche ... WERBUNG ⭐️ Guten Mooooorgen meine Lieböööööön! Ich freu mich grad voll auf mein Frühstück, dann wird ein bisschen verdaut und dann geht’s um 10 Uhr mit @manueleckardt ab auf die Matte in die loooooovekurse 😂 Heute freue ich mich ganz besonders auf ihn! Denn ich hab mich in der letzten Woche ein bisschen im Bett „verlegen“. Ich hab gemerkt, wenn meine psychische Anspannung sehr hoch ist (und das war sie in den letzten zwei Wochen), schlafe ich sehr angespannt. So mit Zähne aufeinanderbeißen und so und dann ist auch meine Schlafposition ein bisschen arg weird und ich wache in den komischsten Positionen auf 🤪 Und das macht dann irgendwann ein bisschen aua. Aber das Schöne ist, dass ich weiß, dass Manuel das mit der Ganzkörpermobilisation wegbekommt! Die ist dann nämlich echt mein absolutes Geheimrezept. Egal, was im Körper ziept oder zickt: die geht immer und nach einer Stunde GKM fühlste dich wie neugeboren. Und darauf freue ich mich mega! 💕 Kann sicher der ein oder andere von euch bestätigen, oder? Also dass Bewegung gut tut. Früher hätte ich mich nämlich mit nem Heizkissen auf die Couch geknallt und dadurch alles nur verschlimmert. Heute wird alles schön auf gesunde Art und Weise durchbewegt und Verspannungen oder Verschiebungen gelöst 😍 So, jetzt wird aber erstmal das Bäuchlein gefüllt 😂 Ich wünsche euch einen superschönen Sonntag 😘 #sport #fitness #ww #weightwatchersdeutschland #budwigcreme #highprotein #protein #leinöl #omega3 #fitfood #purlife #purlifeonlinefitness
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07.01.2018 Du hast mich mein halbes Leben lang auf deinem Rücken getragen und so werde ich dich ...
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07.01.2018 Du hast mich mein halbes Leben lang auf deinem Rücken getragen und so werde ich dich für immer in meinem Herzen tragen. Obwohl dein Name Nobody war, warst du doch Alles für mich. All die schöne Zeit werde ich niemals vergessen. Du warst so gutmütig und niemand wird dich je ersetzen ... 07.01.2018
Du hast mich mein halbes Leben lang auf deinem Rücken getragen und so werde ich dich für immer in meinem Herzen tragen.
Obwohl dein Name Nobody war, warst du doch Alles für mich.
All die schöne Zeit werde ich niemals vergessen.
Du warst so gutmütig und niemand wird dich je ersetzen können.
Wir brauchten keine Worte, du hast mir trotzdem immer zugehört.
Ich werde mir niemals verzeihen, nicht bei dir gewesen zu sein um Abschied zu nehmen.
Ich werde dich nie wieder sehen und dieser Schmerz ist unerträglich.
Ich hoffe es geht dir gut, wo immer du jetzt bist.
In unseren Herzen lebst du weiter.
Wir lieben dich so sehr.
Ruhe in Frieden, mein alter Junge..
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- INFO SHIT - Ich starte jetzt hier mit meiner besten Freundin @androidicreeper eine kleine ff ...
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- INFO SHIT - Ich starte jetzt hier mit meiner besten Freundin @androidicreeper eine kleine ff die man unter dem #AndroidDymonff1 finden kann :3 Wir werden immer abwechselnd einen Teil schreiben, mal sehen wie lange es geht. Worum geht's? 100 Menschen die von Wissenschaftlern und ... - INFO SHIT -

Ich starte jetzt hier mit meiner besten Freundin @androidicreeper eine kleine ff die man unter dem #AndroidDymonff1 finden kann :3
Wir werden immer abwechselnd einen Teil schreiben, mal sehen wie lange es geht.

Worum geht's?
100 Menschen die von Wissenschaftlern und Psychologen ausgesucht wurden, fliegen in einem riesigen Raumschiffe zu einem Planeten, der ähnlich wie die Erde aufgebaut is, mit Sauerstoff, Wasser, Pflanzen und so.
Und weeeeeil es eine ff ist und es ja langweilig wäre wenn alles wie geplant verläuft, passiert natürlich irgendwas :P

Ich wünsche euch viel Spaß beim lesen :* #AndroidDymonff1 ~Dymonchen~
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Sein leben?...weg....seine Zukunft? ...verblasst ...sein Kampfgeist? ...gebrochen.....Seine ...
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Sein leben?...weg....seine Zukunft? ...verblasst ...sein Kampfgeist? ...gebrochen.....Seine Begründung? ....Er war ein idot der durch seine Arroganz so stark geblendet wurde das er das wichtigste in seinen leben einfach geopfert hat um nicht zu riskieren das er noch mal verletzt ... Sein leben?...weg....seine Zukunft? ...verblasst ...sein Kampfgeist? ...gebrochen.....Seine Begründung? ....Er war ein idot der durch seine Arroganz so stark geblendet wurde das er das wichtigste in seinen leben einfach geopfert hat um nicht zu riskieren das er noch mal verletzt wird oder er selbst die Person die er liebt verletzt ....dabei jedoch hat er verdrängt wo bei es in der liebe geht....um zusammen halt und kämpfen bis zum Ende mit der Frau die er liebt.....Folgen seiner Arroganz das Mädchen was er liebte hat er völlig zerstört und genau das getan was er und sein Mädchen immer verhindern wollten er hat sie in die arme eines andren getrieben und so alles was in seinen leben über haupt wertvoll r zerstört ....nun steht er mit Tränen, einen schwarzen Anzug alleine vor den Altar..... in der einen Hand die rose die er eigentlich der liebe seines Lebens schenken wollte.....Und in der anderen Hand den Revolver dessen lauf er sich an die Schläfe hält....Und in seinen herzen?....die schönen Erinnerungen und träume die er hatte und verwirklichen wollte......das Leute ist und war liebe bis zum bitteren Ende:(
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|Casper - XoXo| |Zuhause ist da, wo man sich vermisst| <span class="emoji emoji274c"></span><span class="emoji emoji274c"></span>Hey, ich wollte mich mal kurz melden. ...
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|Casper - XoXo| |Zuhause ist da, wo man sich vermisst| Hey, ich wollte mich mal kurz melden. Hier auf Instagram geht zurzeit so viel scheiße ab!. Es werden immer und immer mehr Prinz Pi und Casper Zitat - Seiten erstellt, ist ja alles schön und gut , aber was ich unter aller sau finde ist, ... |Casper - XoXo|
|Zuhause ist da, wo man sich vermisst|
❌❌Hey, ich wollte mich mal kurz melden. Hier auf Instagram geht zurzeit so viel scheiße ab!. Es werden immer und immer mehr Prinz Pi und Casper Zitat - Seiten erstellt, ist ja alles schön und gut , aber was ich unter aller sau finde ist, dass hier einige meinen Bilder von Seiten zu klauen ohne zu fragen oder wenigstens zu markieren. Es ist einfach nur lächerlich und armselig ganz ehrlich.!! Es gibt viele große Zitat-Seiten hier auf denen sich die Admins sehr viel Mühe geben und da finde lch sowas unter aller sau.
SORRY aber das musste mal gesagt werden. 🚫Eure Meinung dazu interessiert mich auch
Trotzdem ganz viel liebe an euch meine wundervollen Follower 💝💝💝
#casper #prinzporno #prinzpi #zitat #zitate #song #amazing #prinzpiquotes #deutschrap #rap #followme #perfekt #konzert #love #xoxo #hinterland #kompass #ohne #norden #love #musik #pictureoftheday #love #likeforlike #likesforlikes #liketeam #likeback #liebeUndso #caspergram
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Testbericht zu dem MT-Band von @mt_band_shop : ~ Wie wirkt das MT-Band gerade beim reiten: Das ...
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Testbericht zu dem MT-Band von @mt_band_shop : ~ Wie wirkt das MT-Band gerade beim reiten: Das MT-Band dient beim reiten als ständige Rückmeldung zur Körperhaltung, wer kennt es nicht, dass beim reiten die Schultern nicht in der optimalen Position sind. Das MT-Band verbessert diese ... Testbericht zu dem MT-Band von @mt_band_shop :
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Wie wirkt das MT-Band gerade beim reiten:
Das MT-Band dient beim reiten als ständige Rückmeldung zur Körperhaltung, wer kennt es nicht, dass beim reiten die Schultern nicht in der optimalen Position sind. Das MT-Band verbessert diese Positionen und muss dazu nicht einmal unter Spannung stehen. Es soll ebenfalls versprechen, dass eine natürliche und aufrechte Körperhaltung eingenommen werden kann und somit der verbundene Kontakt zum Pferd umso besser wird.
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Meine ersten Erfahrungen mit dem MT-Band:

Ich speziell bin eine Reiterin, der es nicht immer gelingt die Schultern richtig zu positionieren. Deshalb fande Ich es um so spannender das MT-Band zu testen.
Erst einmal zum anlegen des Bandes. Ich muss sagen, dass es super einfach geht und das es auch problemlos verstellt werden kann.
Ich habe das Band beim reiten und sowohl auch im Alltag verwendet.
Beim reiten finde ich es eine super angenehme Hilfe, ich persönlich merke, dass ich viel mehr Stabilität in meinen Schultern habe und es mir so einfacher fällt sie in der richtigen Position zu halten.
Was mir noch definitiv positiv aufgefallen ist, ist dass das Band sowohl auch unter der Kleidung aber gerade im Winter auch bequem über die Kleidung ziehen kann. Ich persönlich finde es bequemer über einen Pullover zu ziehen, da es so nicht kneifen kann.
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>>Wir haben es geschafft!<< brüllt Tim zum Prost aus und hält sein Glas in die Höhe. Wir stimmen in ...
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>>Wir haben es geschafft!<< brüllt Tim zum Prost aus und hält sein Glas in die Höhe. Wir stimmen in das Gebrüll mit ein und trinken das halbvolle Glas in einem Zug aus. Marc legt lachend seinen Arm um meine Schultern und zieht mich an sich. >>Noch ein Jahr und dann haben wir es endgültig geschafft.<< ... >>Wir haben es geschafft!<< brüllt Tim zum Prost aus und hält sein Glas in die Höhe. Wir stimmen in das Gebrüll mit ein und trinken das halbvolle Glas in einem Zug aus. Marc legt lachend seinen Arm um meine Schultern und zieht mich an sich. >>Noch ein Jahr und dann haben wir es endgültig geschafft.<< schreit er mir über die Musik hinweg zu, worauf ich zustimmend nicke. Tim stellt sich zu uns und reicht uns neue Gläser. Tim ist in den meisten meiner Kurse gewesen. Er ist ziemlich locker drauf und nett. Aber vor einem halben Jahr hat er die Diskothek seines Vaters Übernommen und somit sein Studium um ein Jahr verkürzt da das letzte Jahr für ihn ziemlich nervenaufreibend war. Und jetzt sind so gut wie fast alle aus meiner Stufe hier und feiern das wir das 2. Semester bestanden haben. Gina ist auf einer anderen Universität aber wir stehen immer noch in Kontakt genauso wie mit Lara die mich in den Ferien besuchen wird. >>Ihr müsst jetzt öfters hierherkommen, sonst werde ich euch ziemlich vermissen.<< ruft Tim mit einem leichten lachen, bevor er hinter die Bar geht und ein paar Kunden bedient. Tim passt in diesen Job mit seiner breit gebauten Struktur, mit den Tattoos, mit seiner schwarzen Kleidung und mit seinen breiten ringen an den Fingern, die an ihm ziemlich gut aussehen. Er pustet sich immer wieder seine dunkelblonden Locken aus der Stirn, weswegen ich ihm mein Haargummi entgegenstrecke und Marc auf die Tanzfläche ziehe. In den zwei Jahren habe ich mich verändert. Ich habe an Selbstbewusstsein zu genommen und sage somit etwas, wenn man an mir seine Sprüche ausübt. Genauso habe ich mich in meinem Kleidungstil geändert seit ich in Berlin bin. Auch was Partys angeht habe ich mich verändert aber ich war dennoch noch nie betrunken was ich als gut befinde.
Marc legt von hinten seine Hände an meine Hüften und schmiegt sich an mich. Zusammen bewegen wie uns zum Takt der Musik. Es ist großartig Marc als Freund zu haben, denn man kann machen was man will ohne Angst zu haben das er Gefühle entwickeln könnte, daher ist es nicht besonders schlimm, dass wir so eng aneinander tanzen.
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-Freut ihr euch schon auf Mike?
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So jetzt kann ich es endlich erzählen... ich wollte das ganze erstmal für mich behalten, was mir ...
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So jetzt kann ich es endlich erzählen... ich wollte das ganze erstmal für mich behalten, was mir wirklich sehr schwer gefallen ist! Ich mache Sport seitdem ich 4 Jahre alt bin und Krafttraining seitdem ich 19 bin. Im Laufe der Jahre wurde ich immer wieder darauf angesprochen wieso ich keine ... So jetzt kann ich es endlich erzählen... ich wollte das ganze erstmal für mich behalten, was mir wirklich sehr schwer gefallen ist!
Ich mache Sport seitdem ich 4 Jahre alt bin und Krafttraining seitdem ich 19 bin.
Im Laufe der Jahre wurde ich immer wieder darauf angesprochen wieso ich keine Fitnesstrainerin bin.
Um ehrlich zu sein hatte ich nie wirklich darüber nachgedacht.
Viele von euch stellen mir immer wieder fragen wie sie abnehmen, zunehmen, Muskeln aufbauen können... ich weiß was bei mir funktioniert aber ich möchte keine Infos geben die ich nicht zu 100 Prozent weiß.
Lange Rede, kurzer Sinn! Ich habe angefangen meine A Lizenz zu machen und habe die Prüfung zur B Lizenz schon mal bestanden.
Ich bin so stolz und ich muss sagen, ich habe selbst vieles nicht gewusst und auch falsch ausgeführt!
Wenn ich jemanden dabei verhelfe seine Ziele zu erreichen, dann möchte ich es richtig machen!
Ich glaube die Kombination als Mental- und Fitnesscoach kann dem einem oder anderen helfen noch schneller und motivierter an seine Zielen zu kommen... so wie ich auch!
Drückt mir weiterhin die Daumen das alles gut geht und dann bin ich bis Ende des Jahres offizielle Trainerin 🙏🏼
#roayasoraya #mentalcoach #fitchicks #fit #mylife #fitnesscoach #positivevibes #goodvibes
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[Werbung durch Verlinkung] Abschalten. Batterien aufladen. <span class="emoji emoji1f50b"></span> Das heißt es für mich wenn ich bei ...
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[Werbung durch Verlinkung] Abschalten. Batterien aufladen. Das heißt es für mich wenn ich bei meinem Papa auf Mykonos bin. Ausschlafen. Essen genießen, egal ob gesund oder ungesund. 🥦 Balance is the key und manchmal ist die Balance auch am wackeln, aber solang das nicht das ganze Jahr ... [Werbung durch Verlinkung]
Abschalten. Batterien aufladen. 🔋 Das heißt es für mich wenn ich bei meinem Papa auf Mykonos bin. 🌊 Ausschlafen. Essen genießen, egal ob gesund oder ungesund. 🍟🥦 Balance is the key und manchmal ist die Balance auch am wackeln, aber solang das nicht das ganze Jahr so geht ist alles okay! 🌎 Mykonos ist für mich immer die eine Zeit im Jahr in der ich mir wirklich 0 Sorgen mache. 🌻 Wieso? Ich bin mir nicht sicher, aber es gibt keine Verpflichtungen, keine Schule, keine Termine, irgendwie halt keine Probleme. 🌝 Wie das halt im Urlaub so ist. 🐚 Aber Urlaub kann man nicht immer haben und so ist es wichtig auch wieder gut zurück in den Alltag zu finden und dort Anker ⚓️ , wie ich es gerne nenne, einzubauen. Für mich ist es zum Beispiel Yoga 🧘🏽‍♀️ einfach jeden Tag etwas Zeit für sich nehmen ist so wichtig um sich selber besser kennen zu lernen und sein volles Potential ausschöpfen zu können! 🌿📋 Hast du auch so einen Anker? 🦋 Wenn ja was ist es bei dir? 🕊 Wenn nein probiers doch mal mit Yoga, meditieren oder einfach ein bisschen lesen. 📖 Ich werde jetzt erstmal mit meiner Stiefmama in die Beautyworld auf #mykonos gehen und mich verwöhnen lassen. 💌
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#mykonos2018 #beautyworldmykonosnails #beautyworld #mykonosgreece #greece🇬🇷 #greece #topmykonosphotos #carmushka #dechat18
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Ein Thema, das mit sehr am Herzen liegt: In den Spielzeuglade mit Kind gehen. Ist für die Kleinen ...
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Ein Thema, das mit sehr am Herzen liegt: In den Spielzeuglade mit Kind gehen. Ist für die Kleinen ein wahnsinns Abenteuer, so viele tolle Sachen, so viel Eindrücke und Dinge die man ausprobieren kann. Wenn ich meine Kleine mitnehme zum Toysrus oder Müller, dann plane ich direkt schonmal ... Ein Thema, das mit sehr am Herzen liegt:
In den Spielzeuglade mit Kind gehen.
Ist für die Kleinen ein wahnsinns Abenteuer, so viele tolle Sachen, so viel Eindrücke und Dinge die man ausprobieren kann.
Wenn ich meine Kleine mitnehme zum Toysrus oder Müller, dann plane ich direkt schonmal 1 Std Zeit ein, weil ich weiss wie gerne sie dort ist.
Nur leider erlebe ich immer so schlimme Erziehungsmaßnahmen das mir schlecht wird.
Wirklich jedes mal!

Die Eltern sind permanent genervt und blaffen ihre Kinder an sobald sie im Geschäft sind. Sie zerren sehr gewaltvoll an den Armen der Kinder.

Es fallen sehr laute Worte wie: „Wenn du jetzt nicht sofort aufhörst, rufe ich den Papa an, willst du das??“
„Zeig mir sofort wo du das her hast, ich will nicht dass du gleich wieder weinen musst“
„Die Sachen sind für Babys, geh da weg, bist du etwa ein Baby??? Haha“
Alles original so gehört.
Da frage ich mich, wieso bestell ihr nicht einfach bei Amazon???
Oder geht hin und lasst das kind beim „bösen“ Papa???
Sie sind doch einfach nur überwältigt und erfreuen sich der ganzen schönen Dinge dort. Und wenn sie eben mehr als 1 Teil haben wollen, dann muss man es ihnen liebevoll erkläre , dass das heute nicht geht und man verstehen kann, dass das Kind darüber traurig ist... #begleitenstattbestrafen

Macht ihr derartige Erlebnisse auch ?
Wie seht ihr das ?
#mobbing
#erziehung
#lasstkinderkindersein #mamaleben
#family
#elternsein
#bindungsorientiert
#beziehungvorerziehung
#bedürfnisorientiert
#attachmentparenting
#liebevoll
#familylife
#spielzeuge
#einkaufenmitkind
#lebenmitkleinkind
#lebenmitrindern
#mamablogger_de {Werbung| Nennung von Geschäfte }
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Wenn eins nie vergeht, dann die Traurigkeit, wenn ich an deinem Grab stehe. Mittlerweile weiß ...
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Wenn eins nie vergeht, dann die Traurigkeit, wenn ich an deinem Grab stehe. Mittlerweile weiß ich, wie du dich gefühlt haben musst, als du hier immer gestanden hast und dein Blick auf Opas Grab fiel. Heute ist es euer Grab, wo ihr beide zusammen begraben seid. Jetzt besuchen wir beide nicht ... Wenn eins nie vergeht, dann die Traurigkeit, wenn ich an deinem Grab stehe.
Mittlerweile weiß ich, wie du dich gefühlt haben musst, als du hier immer gestanden hast und dein Blick auf Opas Grab fiel.
Heute ist es euer Grab, wo ihr beide zusammen begraben seid. Jetzt besuchen wir beide nicht mehr Opa, sondern ich besuche euch. Mein kleines Lächeln, wenn ich mich umdrehe und gehe, gilt euch.
So gerne hätte ich den Menschen Kennengelernt, von dem meine Mama mir so viel erzählt, mit glitzernden Augen. Oder der Mann der dich einst so glücklich gemacht haben muss.
Aber man soll immer mit dem dankbar sein, was man hatte und ich bin für jedes einzelne Jahr dankbar, welches du an meiner Seite warst, für jedes Gespräch, für jede Umarmung, für all deine liebe.
Egal wohin ich gehe, ich trage dich bei mir und ich hoffe, dass es dir gut geht, wo auch immer du bist und auf mich acht gibst.
Ich liebe dich ❤
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Spontan-Aktionen sind doch die besten Aktionen. <span class="emoji emoji270c"></span>🏼<span class="emoji emoji1f60a"></span> [Werbung/Markierung] Und schließlich kann ...
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Spontan-Aktionen sind doch die besten Aktionen. 🏼 [Werbung/Markierung] Und schließlich kann man seine Freunde in schweren Momenten ja nicht hängen lassen, oder?! @isatrice hat mich gestern gebraucht! Also, schnell das Superwoman-Cape übergeschmissen und auf die Mission „Longrun“ ... Spontan-Aktionen sind doch die besten Aktionen. ✌🏼😊 [Werbung/Markierung] Und schließlich kann man seine Freunde in schweren Momenten ja nicht hängen lassen, oder?! 😜 @isatrice hat mich gestern gebraucht! Also, schnell das Superwoman-Cape übergeschmissen und auf die Mission „Longrun“ begeben.
Man tut was man kann und so sind wir gut 20 km gemeinsam gelaufen und haben die Kilometer einfach weggeschnattert. 🐤🐥🐣 Normalerweise sind Tritsche und ich ja eher die ruhigen Persönchen *hust* Nein, wenn wir laufen, dann gibt’s immer was zu erzählen, zu meckern, zu diskutieren und zu besprechen. Ist aber auch ganz gut so, denn das erspart mir den Longrun heute, den ich hätte alleine machen müssen - ohne Gegagger. 🐔🐔🐔🐔 Habt ihr auch jemanden mit dem ihr immer stundenlang quatschen könnt und euch die Themen nicht ausgehen???
Am Ende sind‘s für mich ungeplante 30 km geworden, die erstaunlicherweise sehr gut liefen. Hab am Ende sogar ne Endbeschleunigung rangehangen. Training like a Boss, würde ich mal behaupten 💪🏼😎
Den Ultra hab ich also gut weggesteckt und somit kann ich jetzt endlich den Fokus auf den @chimarathon setzen ✌🏼🍀 Ist ja auch nicht mehr lange hin 😱 Kinnas, wie die Zeit vergeht. Nur noch 4 Monate, dann ist Weihnachten 🎅🏼🎄 Ich glaube, ich wander aus 🙈
So, und weil‘s so schön gestern war, schmeiße ich 30,10 km in den Topf für unser #TeamDEEBOTGermany auf der #road2ifa 🙏🏻 Aktuell sind wir mit @ecovacs_deutschland auf der 5. Runde - aber Spanien lauert hinter uns. Also, nicht nachlassen Wieselcrew. Die Challenge geht noch bis zum 5.September 🍀
Habt einen schönen Sonntag! Was steht heute an?
#runninggirl #runnergirl #girlswhorun #laufen #laufenmachtglücklich #laufenmachtspass #laufenlaufenlaufen #runnersworld #runnerspace #runnerslife #runnershigh #runnerscommunity #girls #girlswithtattoos #runtoinspire #marathontraining #marathon #marathoner #pace #longrun #fitgirls #girlpower #running #runnersofinstagram #instarunners #instarun #runforlife #runforfun
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Was würde ich ohne dich machen? Wie würde ich alles schaffen? Wie sollte ich es schaffen jeden Tag ...
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Was würde ich ohne dich machen? Wie würde ich alles schaffen? Wie sollte ich es schaffen jeden Tag zu lachen? Ich weiß es nicht aber ich weiß das ich nie mehr ohne dich Leben will. Denn du bist so ein perfektes Idol. Mein perfektes mädchen. Meine große schwester. Wenn es mir scheiße geht bist ... Was würde ich ohne dich machen? Wie würde ich alles schaffen? Wie sollte ich es schaffen jeden Tag zu lachen?

Ich weiß es nicht aber ich weiß das ich nie mehr ohne dich Leben will. Denn du bist so ein perfektes Idol. Mein perfektes mädchen. Meine große schwester. Wenn es mir scheiße geht bist du immer für mich da und das schätze ich so. Ich möchte mir ein Leben ohne dich gar nicht vorstellen auch wenn wir mal einen Streit hätten würde ich immer um dich kämpfen. Ich werde mein Leben lang hinter dir stehen egal was passiert und ich werde alles mit dir durchstehen wir schaffen ALLES zusammen. Immer wenn ich meinen Zeit mit dir verbringe merke ich wie glücklich ich bin und das ich alles um mich rum vergesse und wenn du weg bist verspüre ich diese leere die ich nie im meinem Leben lange spüren möchte. Wir passen einfach so gut zusammen wir sind beide verrückt aber können trotzdem uns stundenlang über ein ernstes Thema unterhalten. Mit dir wird es nie langweilig egal ob wir uns 1 Millionen mal über das gleiche Thema unterhalten. Einfach in der Nacht mit dir raus zu gehen und reden. Ich kann dir alles erzählen und muss mich für nichts schämen du nimmst mich so wie ich bin mit allen meinen Ecken und Kanten. Du bist perfekt das kann ich gar nicht oft genug sagen ich liebe dich. ❤🔐💎 .
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@silvadee ✨
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Ein sehr Entspannendes und tolles Wochenende geht zu Ende. Die Fahrräder wurden ins Auto gepackt ...
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Ein sehr Entspannendes und tolles Wochenende geht zu Ende. Die Fahrräder wurden ins Auto gepackt und es ging in die Eifel. Wie wunderschön es dort einfach ist, und radeln lässt sich dort überall famos! War auf jeden Fall eine gute Serpentinentrainingseinheit für mich ich tue mich immer ... Ein sehr Entspannendes und tolles Wochenende geht zu Ende. Die Fahrräder wurden ins Auto gepackt und es ging in die Eifel. Wie wunderschön es dort einfach ist, und radeln lässt sich dort überall famos! War auf jeden Fall eine gute Serpentinentrainingseinheit für mich 🙈 ich tue mich immer noch am schwersten mit den Kurven in Abfahrten 🙄 mag an meiner Angst liegen, mich hinzulegen und meinen Arm nochmal zu brechen, der ist nämlich immer noch nicht komplett geheilt. Wie dem auch sei - Tan Lines und Wadenmuskulatur wurden gepflegt und jetzt geht's entspannt in diese neue Woche. Mit Haferflocken aufgekocht in Hafermilch, TK - Beeren dazu und obenauf @clarana.vegan Leckerlade! Ohne Palmöl und so zartschmelzend im Innern ... ein Träumchen sag ich euch!! Wer sich an die Meeresfrüchte mit Nugat Füllung aus der Kindheit erinnert - schaut Mal bei ihnen vorbei! 😻 Seit der biofach bin ich großer Fan ! (*Werbung weil Markennennung)

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Scarrylino <span class="emoji emoji2665"></span>️ die letzen Tage war ich etwas besorgt und wusste nicht genau damit umzugehen.... ...
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Scarrylino ️ die letzen Tage war ich etwas besorgt und wusste nicht genau damit umzugehen.... Scarry wollte beim reiten plötzlich nicht mehr vorwärts laufen im Schritt war alles soweit gut, aber antraben ging gar nicht... wenn sie dann aber einmal trabte lief sie recht locker und klar! ... Scarrylino ♥️ die letzen Tage war ich etwas besorgt und wusste nicht genau damit umzugehen.... Scarry wollte beim reiten plötzlich nicht mehr vorwärts laufen 😳 im Schritt war alles soweit gut, aber antraben ging gar nicht... wenn sie dann aber einmal trabte lief sie recht locker und klar! Es hat mich viele ratlose und deprimierte Stunden gekostet darüber nachzudenken wie dies kommen kann... ich hatte die größte Sorge, dass es ihr kaputtes Knie ist und wieder anfängt zu schmerzen 😶
Ich habe es in der Halle ausprobiert, dann im Gelände weil ich dachte vllt hat sie auch nur keine Lust auf Dressur... aber auch draußen lief sie nicht so gerne vorwärts 😕 dann beim laufen lassen auch nicht und so hab ich es ein letztes Mal vorgestern in der Stangenstunde probiert - sie liebt das springen ja und wird da immer flott und ist halt sehr lauffreudig! Tja.... aber auch hier blieb das aus 😦 jetzt war ich total verzweifelt und sah Scarry schon wieder auf der Wiese. Dann habe ich mich auf ihrem Po abgestützt und eine harte Stelle auf der rechten Seite ertastet... ziemlich groß! Ja und so habe ich wohl den Grund für ihr Unwohlsein gefunden - das Kreuzdarmbein ist ausgerenkt! Es sieht zu mindestens für mich aus als hätte sich eine Pfanne nach oben verschoben. Jetzt suche ich einen Ostheopathen der kurzfristig Zeit hat zu renken. Bis dahin geht die Maus Schritt 🍀 leider kann die frühste erst nächsten Dienstag.... mal sehen ich werde berichten wie es weiter geht :) Gestern haben wir dann einen Wellnesstag eingelegt und sie durfte danach nochmal aufs Paddock ☀️
Die nächsten 4 Tage bin ich nun in Wallau auf einem Übernachtungsturnier und werde versuchen ab und zu was von mir hören zu lassen ☺️ ...
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#scarry #scarrylicious #scarrylino #mausi #süßeste #beauty #deutschessportpferd #teamsoulhorse
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👁 #concealer 👁 1. @narsissist #radiantcreamyconcealer In Shade Vanilla Der neueste in meiner ...
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👁 #concealer 👁 1. @narsissist #radiantcreamyconcealer In Shade Vanilla Der neueste in meiner Sammlung.Da ich Concealer eher zum aufhellen verwende ist die Farbe vanilla tatsächlich zu dunkel für mich (fast der selbe Ton wie meine foundation) er deck wahnsinnig gut ab aber fängt (zumindest ... 👁 #concealer 👁

1. @narsissist #radiantcreamyconcealer In Shade Vanilla
Der neueste in meiner Sammlung.Da ich Concealer eher zum aufhellen verwende ist die Farbe vanilla tatsächlich zu dunkel für mich (fast der selbe Ton wie meine foundation) er deck wahnsinnig gut ab aber fängt (zumindest bei mir) sofort an sich in die kleinen Falten zu legen. Selbst wenn ich mir Puder sette creased er sehr doll. Dieses Problem habe ich allerdings nicht mehr wenn ich eine ganz leichte foundation benutze mit leichter Deckkraft (born this way / the ordinary serum foundation) also funktioniert er für mich im Alltag nicht so optimal allerdings trage ich ihn sehr gerne an Tagen wo ich keine foundation trage um einfach frischer unterm Auge auszusehen und er sehr schön radiant aussieht selbst mit Puder.
2. @hudabeauty #overachieverconcealer In Shade Meringue Lord Jesus ist dieser Concealer THICC !!!¡ deckt ab wie eine 1 und macht ein sehr schönes, frisches und helles Bild unterm Auge. Er lest sich gut einarbeiten und die Kälte Metal spitze kühlt das Auge und mindert Schwellungen. Just one thing ! Da der concealer sehr dick ist kombiniere ich ihn nie mit radiant foundations da er sonst creased! Ich liebe diesen Concealer in combination mit der Huda foundations oder anderen Full coverage matte foundations 💕 er eignet sich auch super für gut crease.
3. @makeuprevolution #concealanddefine
Dieser Concealer ist nicht nur Mega günstig (erhältlich bei rossmann ca 4,90€) er ist auch mein absoluter Liebling von allem 💗 radiant finish, full coverage und last sich problemlos einarbeiten ohne creasing ! Das Auge wirkt wach und frisch und für den Preis einfach unschlagbar 🤑 das einzige was ich kritisieren würde wäre das er leider immer relativ schnell leer geht und mein Rossmann meistens ausverkauft ist 😑 aber für das Geld nehm ich mir immer direkt mehrere mit
Was ist euer Lieblingsconcealer und habt ihr schonmal einen von diesen Concealer verwendet ?

#nars #hudabeauty #narssisist #makeuprevolution #makeup #concealerlove #makeupcollector #collection
#douglas #sephora #makeuplook #cutcrease #swatches
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(Werbung-Markierung) Ich staune immer selber, wenn ich in den Spiegel schaue, was für eine Kugel ...
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(Werbung-Markierung) Ich staune immer selber, wenn ich in den Spiegel schaue, was für eine Kugel ich vor mir schiebe. Unglaublich! Im Alltag vergesse ich das total! Vorallem, wenn ich am Kochen und Backen bin, bin ich in einer völlig andere Welt und vergesse alles um mich herum!. Erst ... (Werbung-Markierung) Ich staune immer selber, wenn ich in den Spiegel schaue, was für eine Kugel ich vor mir schiebe🙈😂.
Unglaublich! Im Alltag vergesse ich das total! Vorallem, wenn ich am Kochen und Backen bin, bin ich in einer völlig andere Welt und vergesse alles um mich herum!😁.
Erst nach Stunden merke ich, dass ich mich doch etwas hinsetzen oder hinlegen sollte😬.
Ich bin so glücklich, dass es uns so gut geht und wir so viel Spaß haben in der 36 SSW😜🙌🏼.
Wie geht’s euch so?😃😘.
Wir kommen gerade nach Hause. Waren auf dem Flohmarkt und danach bei unseren kleinen Nichten😃.
Heute Abend geht es zu meinen Eltern!😍🙌🏼.
Habt einen wunderschönen Samstag Abend!.
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Unbelievable, that’s me! I always forget that i have this big bump when i‘m cooking and baking and everytime i have a look in the miror i think „WOOOW! Its so big and i LOVE it!“😍.
So glad we feel great and can enjoy this pregnancy! 🙌🏼😍.
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How are you doing?😘.
Have a great Saturday evening ❤️.
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#schwanger #schwanger2018 #mama2018 #baby2018 #momtobe #36ssw #pregnant #fitpregnancy #mamablogger_de #babygirl #gesundessen #mommyblogger #fitmom #teamrosa #pregnancyzone #cake #smoothie #pancake #breakfast #eattherainbow #baldmama #liebeimbauch #oktoberbaby2018 #septemberbaby2018 #wunschkind
#pregnantandperfect
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//Hallo ihr Süßen <span class="emoji emoji1f618"></span> Es geht wieder ein kleines Stück weiter. <span class="emoji emoji1f60a"></span><span class="emoji emoji1f609"></span>// Teil 1608 [Celina] Am nächsten ...
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//Hallo ihr Süßen Es geht wieder ein kleines Stück weiter. // Teil 1608 [Celina] Am nächsten Tag geht es auch schon früh weiter Richtung Deutschland, wo wir dann aber Gott sei Dank etwas mehr Zeit verbringen können. Im Flieger macht sich plötzlich für einen kurzen Moment dieses panische ... //Hallo ihr Süßen 😘 Es geht wieder ein kleines Stück weiter. 😊😉//
Teil 1608
[Celina]
Am nächsten Tag geht es auch schon früh weiter Richtung Deutschland, wo wir dann aber Gott sei Dank etwas mehr Zeit verbringen können. Im Flieger macht sich plötzlich für einen kurzen Moment dieses panische Unwohlsein in meinem Magen breit und ich versuche, mir mit geschlossenen Augen selbst gut zuzureden. Ich spüre, wie Samu seine Hand auf meinen Oberschenkel legt und leise fragt "Alles ok?" Ich nicke nur mit dem Kopf und versuche, ruhig tief ein- und auszuatmen. "Es ist keiner da, der dir was böses will ... er ist nicht da, denk daran" flüstert Samu mir ins Ohr, gibt mir einen Kuss auf die Schläfe und drückt fest meine Hand. Ich öffne meine Augen, schau ihn jetzt direkt an und antworte ebenfalls leise "Ich weiß, aber das kommt automatisch." "Ich weiß, aber du bist nicht allein, Baby" erwidert er und legt seinen Kopf gegen meinen, nachdem ich mich gegen seine Schulter gelehnt hab. Schon wenige Minuten später lässt dieses beklemmende Gefühl nach und ich kann die Landung in Berlin sogar mit leicht positiver Aufregung genießen. Wir machen uns sodann erst einmal auf den Weg zum Hotel, während Lisa und Kimi in ihre Wohnungen fahren, um dort nach dem Rechten zu sehen. Da das Deutschlandkonzert erst in zwei Tagen stattfindet, haben wir den Rest des Tages frei und so stellen wir im Hotel nur unsere ganzen Sachen ab und machen uns auf die Suche nach einem schönen Restaurant, um ganz in Ruhe was leckeres zu essen. Da jeder der Jungs seinen eigenen Plänen in der Stadt nachgehen will, genieße ich mit Samu auch mal wieder etwas Zeit allein. Wir laufen durch die Straßen, kaufen hier und da schon ein paar Weihnachtsgeschenke, die uns ins Auge stechen und werden immer wieder zwischendurch von Leuten angesprochen, die ein Foto oder Autogramm von Samu haben wollen. Aber trotz der Störungen lassen wir uns einige Zeit später gut gelaunt in einem von Samu's Lieblingsrestaurants nieder, um uns etwas zu stärken. ....
#samuundceli #foreveryours
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Trotz der etlichen wissenschaftlichen Texte, die man im Laufe seines Studiums liest und auch all ...
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Trotz der etlichen wissenschaftlichen Texte, die man im Laufe seines Studiums liest und auch all der Hausarbeiten, die man selbst verfassen muss, fiel es nicht immer einfach, dieses Buch zu lesen. Ich werde nicht lügen: abends im Bett fielen mir ab und an die Augen zu und auch unterwegs im ... Trotz der etlichen wissenschaftlichen Texte, die man im Laufe seines Studiums liest und auch all der Hausarbeiten, die man selbst verfassen muss, fiel es nicht immer einfach, dieses Buch zu lesen. Ich werde nicht lügen: abends im Bett fielen mir ab und an die Augen zu und auch unterwegs im Zug musste ich einige Passagen mehr als einmal lesen, um den Inhalt wirklich zu begreifen. Und doch möchte ich die Gelegenheit nutzen und hier Werbung für dieses Buch machen. 1970 erschienen, motiviert durch die Studentenrevolten in den 60ern und noch immer aktuell, erläutert Hannah Arendt in ihrem Werk die Auseinandersetzung der Begriffe Macht und Gewalt.
Ohne jetzt eine große Rezension schreiben zu wollen (im Internet gibt es ohnehin einige sehr schön geschriebene zu finden), möchte ich einen meiner Lieblingsabschnitte mit euch teilen.
Es geht hier um die Fortschrittsidee und welche Konsequenzen sie mit sich bringen vermag: "Der Fortschrittsgedanke beantwortet die höchst unbequeme Frage, die sich jeder neuen Generation stellt: Und was machen wir nun? Auf dem untersten Niveau lautet die Antwort: Laßt uns, was wir haben, verbessern, erweitern, vergrößern, vervielfachen (statt einem Auto pro Familie zwei)." (...) " Nicht nur fällt der Fortschritt der Naturwissenschaften nicht mehr mit dem Fortschritt der Menschheit zusammen, er könnte das Ende der Natur und der Menschengattung bedeuten, so wie der weitere Fortschritt der Geisteswissenschaften schließlich mit der Zerstörung des geistigen Gutes enden könnte,... Kurz, Fortschritt kann auf keinem wissenschaftlichen Feld mehr als Maßstab und Kriterium dienen, mit denen man die von uns entfesselt, Reisenden Veränderungsprozesse messen oder beurteilen kann." 📙 📚
Ich möchte diese Plattform nutzen und euch dieses Buch empfehlen. Interessant für alle, die sich für Politik, Philosophie und oder Soziologie begeistern lassen.
❤️
Habt einen schönen Tag. ❤️
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(Werbung da namentliche Nennung im Bild @schwarzer.kaffee ) Das Kind ist schon wieder krank. ...
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(Werbung da namentliche Nennung im Bild @schwarzer.kaffee ) Das Kind ist schon wieder krank. In meinem Urlaub natürlich. Es ist so furchtbar zu sehen, wenn sich so ein kleiner Körper so anstrengen muss. Wenn er so geschwächt ist. Wenn er so müde vom kämpfen ist. Wenn er so verzweifelt wegen ... (Werbung da namentliche Nennung im Bild @schwarzer.kaffee )

Das Kind ist schon wieder krank. In meinem Urlaub natürlich. Es ist so furchtbar zu sehen, wenn sich so ein kleiner Körper so anstrengen muss. Wenn er so geschwächt ist. Wenn er so müde vom kämpfen ist. Wenn er so verzweifelt wegen der Schmerzen ist. Das ist nicht fair. Ein kleiner Körper der Gott so sehr liebt, jeden Tag betet und Lieder für ihn singt. Ein kleiner Körper der schon so viel durch machen musste.
Wenn ICH dir deine Schmerzen nehmen könnte, ICH würde es tun.
Wenn ICH dich heilen könnte, ICH würde es tun.
Wenn ICH dir dein Leid nehmen könnte, ICH würde es tun.
Ich würde alles auf mich nehmen... Alles, damit es dir gut geht und du glücklich sein kannst.
Jetzt liege ich hier wach wachend neben dir und bin so traurig, dass ICH das alles nicht kann. Aber ich kann für dich da sein und ich werde immer für dich da sein, solange ich da bin. Du bist meine Liebe und mein Leben. Mein Schmerz, meine Freude und mein Glück.
Du bist mein Sohn, ich liebe dich. ♥
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<span class="emoji emoji274c"></span><span class="emoji emoji274c"></span>Denkst du noch oder lebst du schon?<span class="emoji emoji274c"></span><span class="emoji emoji274c"></span> <span class="emoji emoji1f449"></span>🏻Möchtest du endlich aus dem Grübeln und Teufelskreis ...
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Denkst du noch oder lebst du schon? 🏻Möchtest du endlich aus dem Grübeln und Teufelskreis raus? Dann lies diesen Beitrag! 🏻 Viele Jahre meines Lebens hab ich mit Grübeln verbracht. Ich war im Kopf. 🏻 Gedanken wie: „Was denken die anderen von mir? War das jetzt falsch wie ich das gemacht ... ❌❌Denkst du noch oder lebst du schon?❌❌ 👉🏻Möchtest du endlich aus dem Grübeln und Teufelskreis raus? Dann lies diesen Beitrag! 👇🏻
Viele Jahre meines Lebens hab ich mit Grübeln verbracht. Ich war im Kopf. 👩🏻
Gedanken wie: „Was denken die anderen von mir? War das jetzt falsch wie ich das gemacht habe? Ohjeee vielleicht kommt das schlecht bei den anderen an? Hätte ich es doch nur so oder so gemacht… Das hab ich falsch gemacht. Was wäre wenn? XY findet mich jetzt bestimmt blöd.“ uvm. 🆘

Ich war so sehr im Außen und entfernte mich immer mehr von mir selbst… von meinen eigenen Wünschen und Bedürfnissen. Von dem, was in mir steckt. Ich funktionierte. Statt frei zu leben. Ich lehnte mich ab. Ich erfüllte die Bedürfnisse anderer und war mit meinen Gedanken permanent damit beschäftigt was andere von mir denken (könnten). Bewusst und unbewusst. 🙎🏻‍♀️
Nach außen hin wirkte ich taff und stark , doch innerlich war ich schwach und voller Unsicherheit. Genau das versuchte ich zu verstecken. Ich hatte eine Maske auf. Nicht bewusst, sondern unbewusst wuchs diese Maske in und auf mir. Breitete sich aus und versteckte immer mehr mein wahres ICH. Ich entfernte mich von mir selbst um anderen zu gefallen. Um Anerkennung zu bekommen, Lob und dadurch Bestätigung. Anerkennung, die ich mir selbst nicht geben konnte. Denn ich war ständig damit beschäftigt zu überprüfen was ich jetzt schon wieder schlecht und falsch gemacht habe…🙅🏻‍♀️
Ich war im Kopf statt im Herzen. Ich spielte eine Rolle. Als brave Tochter, als gute Schülerin, Auszubildende, Studierende… und eigentlich wollte ich nur ausbrechen… Raus aus dem Wahnsinn… Endlich so sein dürfen wie ich bin. Angenommen und geliebt werden meiner selbst wegen. Nicht wegen Leistung.🚫
Ich hatte so ungeheuer großen Druck in mir. Von klein auf musste ich leisten um gesehen zu werden. Musste gute Noten haben, vorbildlich sein, brav und lieb und auf keinen Fall durfte ich als Tochter einer angesehenen Familie irgendwie negativ auffallen. Ich war gefangen.👩🏻‍🎓
Weiter geht’s im Kommentar 👇🏻👇🏻👇🏻
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Meer, heute fehlst Du mir <span class="emoji emoji1f499"></span> Als jemand, der im Meer aufgewachsen ist, und als jemand der vor zwei ...
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Meer, heute fehlst Du mir Als jemand, der im Meer aufgewachsen ist, und als jemand der vor zwei Jahren niemals mehr als 3 Tage ohne Meer ausgehalten hätte, bin ich manchmal verwundert über mich selber wo ich mittlerweile bin, und wie es mir mittlerweile damit geht Der Ozean hat mir eigentlich ... Meer, heute fehlst Du mir 💙
Als jemand, der im Meer aufgewachsen ist, und als jemand der vor zwei Jahren niemals mehr als 3 Tage ohne Meer ausgehalten hätte, bin ich manchmal verwundert über mich selber wo ich mittlerweile bin, und wie es mir mittlerweile damit geht 💛 Der Ozean hat mir eigentlich alles beigebracht und war schon immer mein bester Lehrer, und ich bin verblüfft darüber, wie viele Weisheiten des Meeres man anwenden kann in allen Lebenslagen und an allen anderen Orten. Egal ob es dabei um Familie, Ernährung, Stadt, Alltag, Nachhaltigkeit, Stress, oder die Bewältigung vieler anderer Herausforderungen oder Probleme ist. Das Meer gibt mir mein Urvertrauen und meine Ruhe, so wie auch die Stärke für jeden neuen Tag, auch wenn ich nicht immer am Meer bin. Man kann mich aus dem Meer nehmen, doch man kann nie das Meer aus mir nehmen...
Und so lebe ich in einer Stadt, und das Leben macht mir Spaß, denn ich habe meine große Liebe und meine Familie gefunden. Wenn auch irgendwo in mir eine Stimme ist, die sagt: Du brauchst das Meer 💙 Du brauchst die Wellen 🌊 Du brauchst diese Energie ☀️ Und ich bin dankbar darüber zu wissen wer ich bin ☀️ Denn nur so kann man auch eine Zeit ohne das auskommen was man ist, und viele andere wundervolle Momente in ganz anderen Bereichen erleben, die Dich Bereichen und Dir die Chance geben Dich weiterzuentwickeln 🌇 Die Welt ist so groß und so bunt 🌎 Doch diese Stimme, irgendwo tief in mir drinnen, die bleibt... und ruft an Tagen wie diesen 💙 kennt Ihr dieses Gefühl? 🌝
#oceancalling #citylife #imissyou #soon #janniundpeerundeo💛 #travelfamily
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Laugavegur Trek Etappe 3️⃣ Halt... Da war doch was:Etappe 3️⃣&4️⃣ an Tag 3🤭 Denn es sind ja orkanartige ...
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Laugavegur Trek Etappe 3️⃣ Halt... Da war doch was:Etappe 3️⃣&4️⃣ an Tag 3🤭 Denn es sind ja orkanartige Winde der Stufe 16 morgen gemeldet🌬🌫 Und selbst mein Wanderführer warnt besonders davor... Denn es gibt genügend die gerettet werden müssen, da man so schnell die Orientierung verliert ... Laugavegur Trek Etappe 3️⃣ Halt... Da war doch was:Etappe 3️⃣&4️⃣ an Tag 3🤭 Denn es sind ja orkanartige Winde der Stufe 16 morgen gemeldet🌬🌫 Und selbst mein Wanderführer warnt besonders davor... Denn es gibt genügend die gerettet werden müssen, da man so schnell die Orientierung verliert & es höllisch sein kann, wenn dir die Asche und der Schnee ins Gesicht klatscht... F*** da müssen wir jetzt durch Sascha... 30km (Luftlinie) laut meinem Tracker 38km🚶🏽‍♀️🚶🏻‍♂️555hm⬆️ 875hm⬇️ Die 3. Etappe läuft super👍🏼 Es geht viel geradeaus durch die schwarze Sandwüste... Klar im Sand zu laufen ist nicht so easy, aber machbar! Und nicht um sonst wird sie Hexenküche genannt... Da das Wetter sich so schlagartig verändern kann, dass aus dem Nichts auftauchende Windböen riesige Sandwolken aufwirbeln... Dann kommt aber erst unser Entgegner...Die Furt durch den knietiefen & sehr schnell strömenden Gletscherfluss Bláfjallakvísl. OH MEIN GOTT!!! Noch nie zuvor habe ich so eine Kälte gespürt, dass ich nach dem ersten Schritt meinen Fuß, geschweige denn Bein nicht mehr gespürt habe.... Sch***** kalt!!! Mehr kommt nicht aus meinem Mund! Schnell abgetrocknet, Wanderschuhe wieder angezogen, aber Füße & Beine haben wir erst wieder nach mehreren gelaufenen Kilometern gespürt... Dann haben wir diese Etappe endlich geschafft nach Emstrur.... Aber für uns erst die Hälfte der Strecke...Nach einer kleinen Nudelstärkung geht es weiter nach Þórsmörk. Rauf und runter... Nicht mehr ganz so munter... Die Füße schmerzen... Sie fühlen sich langsam taub an & haben mittlerweile überall Druckstellen, durch unser Gepäck...Der Weg fühlt sich endlos an... Wir sehen das erste Mal eine Infotafel, die auf die Risiken im Falle eines Ausbruchs des nahen Gletschervulkans hinweist🤭🌋 Okay... Was muss das muss... Weiter geht es in den Canyon hinunter🧗🏽‍♀️ Die Landschaft wird immer grüner & grüner und so zauberhaft... Wie in einem Märchenwald!! Mal wieder darf ein reißender Gletscherfluss durchwatet werden... Der letzte für diesen Tag... Hinter der Furt laufen wir durch wundervolle Birkenwälder🌳So schön den ganzen Blumen, summenden Insekten🐞 & das Plätschern der Wälder zu lauschen!! Yes GESCHAFFT!! 🔜MEHR
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DANKESCHÖN!<span class="emoji emoji1f48b"></span><span class="emoji emoji1f497"></span> vor einem Jahr, Freitag der 23. Januar, haben wir diese Seite erstellt. Und noch ...
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DANKESCHÖN! vor einem Jahr, Freitag der 23. Januar, haben wir diese Seite erstellt. Und noch immer macht sie uns so viel Spaß und wir lieben es, unsere Eindrücke, so wenig bedeutend, wie sie doch sind, mit euch zu teilen.️ In einem Jahr luden wir 79 Bilder hoch, haben einem Admin bye gesagt, ... DANKESCHÖN!💋💗
vor einem Jahr, Freitag der 23. Januar, haben wir diese Seite erstellt. Und noch immer macht sie uns so viel Spaß und wir lieben es, unsere Eindrücke, so wenig bedeutend, wie sie doch sind, mit euch zu teilen.❤️
In einem Jahr luden wir 79 Bilder hoch, haben einem Admin bye gesagt, unseren Urlaub und unsere Klassenfahrt, unser Essen und unseren lieblingsstuff mit euch geteilt!📷💕 wir haben euch mit sinnlosen Texten belagert und hatten so viel Spaß an dieser Seite und dieser ist bis heute noch immer nicht verflogen. Wir haben zwar ne 300 Follower aber unser Dank geht an jeden einzelnen von euch.❤️
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Thankyou for one wonderful year with you.
Thankyou for a amazing 2rd year.
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-izzi&lou❤️🤗

#1yearmondschimmer
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