Loading Content...

Heiße auf nicht und

Loading...


Unique profiles
90
Most used tags
Total likes
0
Top locations
MR. Bones Pumpkin Patc, Rheinland-Pfalz, Germany, Berlin, Germany
Average media age
1019.5 days
to ratio
32.3
Kapitel 1<span class="emoji emoji1f4a6"></span> Ich heiße Tini (23) und habe eine Mutter (Maria) ein Vater (Tot) und eig ein Bruder... ...
Media Removed
Kapitel 1 Ich heiße Tini (23) und habe eine Mutter (Maria) ein Vater (Tot) und eig ein Bruder... er wurde vor 20 Jahren entführt als wir verstecken gespielt haben, als wir es der Polizei erzählt haben hat die Polizei sein Hemd mit Blut zurück gebracht Er ist also gestorben... Ich habe einen ... Kapitel 1💦
Ich heiße Tini (23) und habe eine Mutter (Maria) ein Vater (Tot) und eig ein Bruder... er wurde vor 20 Jahren entführt als wir verstecken gespielt haben, als wir es der Polizei erzählt haben hat die Polizei sein Hemd mit Blut zurück gebracht
Er ist also gestorben...
Ich habe einen Jungen kennengelernt und er nervt mich sooo sehr, er heißt Jorge und er setzt sich gerade neben mich (park)...
Jorge: Oh hallo nerviges Mädchen
Tini: nicht du schon wieder
Jorge: ist es sehr schlimm mich zu sehen ? So hässlich bin ich dich nicht oder ?
Tini: Nein alles gut hahaha*lacht*
Jorge: Darf ich dich mal was fragen ?
Tini: wenn es kurz ist ja
Jorge: willst du mit mir mal spazieren ?
Tini: War es nur das ? Ja können wir machen...
*spazieren*
Jorge: erzähl mal wir kennen uns ja fast gar nicht was machst du beruflich was ist mit Familie, Freunde ?
Tini: Ähm... mal überlegen, ich bin Sängerin Schauspielern und Model ich habe wenige Freunde und über meine Familie möchte ich nicht reden *wird traurig*
Jorge: ist es schlimm ?
Tini: Nein alles gut
Jorge: hör zu du kannst mir vertrauen okay ? Wir hatten ein schlechten Start aber eig bin ich doch nett oder bin ich sooo schlimm ? *grinst*
Tini: Eig verstehen wir uns ja doch*grinst wieder*
Ähm... da ist mein Mutters Cafe komm ich stell euch Gegenseite vor
*im Cafe*
Maria: Hallo Tini und... ?
Tini: aso ja Mama das ist Jorge ein guter "Freund" und Jorge das ist meine Mama Maria
Jorge: Hallo
Maria: Heii, setzt euch doch, wollt ihr was trinken
Tini: *setzen sich* ein Cafe du ?
Jorge: ja auch Cafe *Maria bereitet Cafe vor*
*Tini start auf das Bilderrahmen von ihrem Bruder*
Jorge: Tini ? Hallo ? Nerviges Mädchen ? Bist du noch unter uns ? Erde an Tini ?
Tini: hä was ja ich bin hier
Jorge: wer ist das auf dem Bild ?
Tini: mein verstorbener Bruder.
Jorge: deshalb wolltest du nicht über deine Familie reden stimmts ?
Tini: ja... vor 20 Jahren haben mein Bruder Justin und ich im Garten verstecken gespielt und er wurde entführt, die Polizei brang uns sein Hemd mit Blut...
Jorge: dürfte ich das Hemd mal sehen ?
Tini: ja klar warte
*Tini holt das Hemd*
Tini:wozu brauchst du es ?
Jorge: woher wisst ihr das das Blut von Justin ist ?
-Ende-
Read more
Loading...
Samstag, 5. August, 20:00 - 5:00 Verler Straße 148, 33332 Gütersloh Mucke , Skatevideos und ...
Media Removed
Samstag, 5. August, 20:00 - 5:00 Verler Straße 148, 33332 Gütersloh Mucke , Skatevideos und Party! Ab dafür. ___________________________________________________ „Grammophon Skateboards ist tot.“ STIMMT NICHT! Seit Butterdurst 3 hat sich viel in unserer Szene getan. Homies ... Samstag, 5. August, 20:00 - 5:00

Verler Straße 148, 33332 Gütersloh
Mucke , Skatevideos und Party! Ab dafür.

___________________________________________________ „Grammophon Skateboards ist tot.“
STIMMT NICHT!
Seit Butterdurst 3 hat sich viel in unserer Szene getan. Homies sind weggezogen, haben Trips gemacht, viel gearbeitet oder einfach andere Sachen auf der Platte gehabt. Fakt ist: die Grammo-Crew ist nach wie vor am Start und hat seit Butterdurst 3 nicht geschlafen und enorm viel Footage gesammelt. Jetzt sind wir stolz diese gesammelte Footage in zwei verschiedenen Projekten präsentieren zu dürfen!

DVXVSVX
Das OFFIZIELLE NEUE Grammophon Skateboards Video außerhalb der Butterdurst Reihe. Ein ganz neues Konzept. Wie der Name es schon verrät: DVX und VX1000 im eisernen Wettstreit um die heißere Footage, nicht geschuldet der übermenschlichen Skateboardfähigkeiten der Grammo Homies. Clips aus Heimat und von Kurztrips der Gang. Feuer frei!
(Film: Die ganze Cew / Edit: Hendrik)

Berber Brüder
Nils und Konni waren das vergangene Jahr auf einem Skatetrip, der seines Gleichen sucht. Zwei Homies, 334 Tage, 26.000 Kilometer durch mehr als 20 Länder in Europa. Nahezu jeden Tag auf Mission. Was da an Clips zusammen kommt, kann man nur grob erahnen. Wir zeigen: Die Creme de la Creme unseres Europatrips in rund zwanzig Minuten.
(Film: Nils & Konni & Edit: Konni)
___________________________________________________

Feiert mit uns die D O P P E L P R E M I E R E unserer beiden Filma. Und danach die freshe Musik.
@thejesuspiece
Read more
Low Carb Yogurette ANZEIGE / WERBUNG da Markennennung Nichts kann Deinen Abnehmerfolg so sehr ...
Media Removed
Low Carb Yogurette ANZEIGE / WERBUNG da Markennennung Nichts kann Deinen Abnehmerfolg so sehr gefährden wie eine Heißhungerattacke, der Du nachgibst Von einmal naschen, wird man nicht gleich dick - das ist nicht das Problem. Was aber passiert ist, dass Du aus den Rhythmus kommst. Du ... Low Carb Yogurette
ANZEIGE / WERBUNG da Markennennung
Nichts kann Deinen Abnehmerfolg so sehr gefährden wie eine Heißhungerattacke, der Du nachgibst 😱 Von einmal naschen, wird man nicht gleich dick - das ist nicht das Problem. Was aber passiert ist, dass Du aus den Rhythmus kommst. Du nimmst Dir vielleicht vor Dich am nächsten Tag wieder gesund zu ernähren, aber Du wirst feststellen, dass Dir das nun wieder ziemlich schwerfallen wird. Daher solltest Du vorbereitet sein, wenn Dich eine Heißhungerattacke überkommt. Ich weiß, dass ich irgendwann an einen Punkt komme, an dem mich das Verlangen nach etwas Süßem überkommt. Für diesen Fall habe ich daher immer ein paar süße Rezepte parat wie z.B. Kokos-Topfenknödel, selbstgemachte Schokolade, Waffeln, Energyballs, Pancakes, Snickers, Bountys oder diese Low Carb Yogurette. Diese sind allesamt kohlenhydratarm sowie proteinreich und stillen zugleich mein Verlangen nach Süßem. So kann mir eine Heißhungerattacke nichts anhaben und die Pfunde können purzeln. Probier es doch mal aus.
Mehr Tipps zum Umgang mit Heißhungerattacken sowie das Rezept für diese XXL Low Carb Yogurette findest Du übrigens auch auf meinem Blog auf www.mybodyartist.de!
(Einfach auf den Link in unserer Story klicken!)
Read more
Nichts kann Deinen Abnehmerfolg so sehr gefährden wie eine Heißhungerattacke, der Du nachgibst ...
Media Removed
Nichts kann Deinen Abnehmerfolg so sehr gefährden wie eine Heißhungerattacke, der Du nachgibst Von einmal naschen, wird man nicht gleich dick - das ist nicht das Problem. Was aber passiert ist, dass Du aus den Rhythmus kommst. Du nimmst Dir vielleicht vor Dich am nächsten Tag wieder gesund ... Nichts kann Deinen Abnehmerfolg so sehr gefährden wie eine Heißhungerattacke, der Du nachgibst 😱 Von einmal naschen, wird man nicht gleich dick - das ist nicht das Problem. Was aber passiert ist, dass Du aus den Rhythmus kommst. Du nimmst Dir vielleicht vor Dich am nächsten Tag wieder gesund zu ernähren, aber Du wirst feststellen, dass Dir das nun wieder ziemlich schwerfallen wird. Daher solltest Du vorbereitet sein, wenn Dich eine Heißhungerattacke überkommt. Ich weiß, dass ich irgendwann an einen Punkt komme, an dem mich das Verlangen nach etwas Süßem überkommt. Für diesen Fall habe ich daher immer ein paar süße Rezepte parat wie z.B. Kokos-Topfenknödel, selbstgemachte Schokolade, Waffeln, Energyballs, Pancakes, Snickers oder Bountys. Diese sind allesamt kohlenhydratarm sowie proteinreich und stillen zugleich mein Verlangen nach Süßem. So kann mir eine Heißhungerattacke nichts anhaben und die Pfunde können purzeln. Probier es doch mal aus.
Mehr Tipps zum Umgang mit Heißhungerattacken sowie das Rezept für diese XXL Low Carb Yogurette findest Du übrigens auch auf meinem Blog auf www.mybodyartist.de!
(Einfach auf den Link in unserer Story klicken!)
.
.
➡️Achtung: nur dieses Wochenende bekommst Du bei der Bestellung Deines 👙Bikinibodyprogramms noch einen weiteren Trainingsplan gratis dazu. mit Jetzt anmelden, innerhalb von 30 Tagen bezahlen, alles unbegrenzt nutzen!!!
Read more
So da sind sie endlich, die 50 Fakten. Ich hoffe mein Handy stürzt nicht wieder ab<span class="emoji emoji1f648"></span><span class="emoji emoji1f602"></span> 1 ich heiße Laura 2 ...
Media Removed
So da sind sie endlich, die 50 Fakten. Ich hoffe mein Handy stürzt nicht wieder ab 1 ich heiße Laura 2 Ich bin 16 3 ich bin am 6 Juli 2000 geboren 4 ich wohne in SH 5 in der Nähe von HH 6 ich gucke seit ca. 4,5 Jahren NHK 7 diese Seite gibt es seit dem 14.11.2014 8 das heißt bald 2 Jahre 9 ich War ... So da sind sie endlich, die 50 Fakten. Ich hoffe mein Handy stürzt nicht wieder ab🙈😂
1 ich heiße Laura
2 Ich bin 16
3 ich bin am 6 Juli 2000 geboren
4 ich wohne in SH
5 in der Nähe von HH
6 ich gucke seit ca. 4,5 Jahren NHK
7 diese Seite gibt es seit dem 14.11.2014
8 das heißt bald 2 Jahre
9 ich War schon 2 mal beim Dreh
10 dort habe ich die Besten kennengelernt
11 ich freue mich riesig auf Samstag @notruf.hafenkante_ & @die_hafenkantlerin
12 ich liebe Hunde
13 aber ich habe leider keinen eigenen
14 aber meine Nachbarn
15 ich hab sie Mega oft
16 ich gehe auf ein Gymnasium
17 in die Klasse E -1E1K
18 das ist das Kunstprofil
19 meine Lieblingsfächer sind Kunst und Spanisch
20 ich hasse Englisch, Geschichte & Geo
21 Mathe mag ich meisten
22 aber erst dann wenn ich es verstehe😂
23 und das kann dauern
24 Informatik mag ich auch
25 das ist voll easy😂
26 Lieblingsessen ist Pizza und Bratkartoffeln
27 und Wraps
28 ich hasse Schlager Musik
29 und Andrea Berg
30 ich höre fast immer Radio Hamburg
31 oder Antenne Bayern
32 ich bin großer Bayern München Fan
33 und auch vom Bundesland Bayern
34 ich liebe Backen
35 vorallem Motivtorten
36 ich schaue ganz viel @sallystortenwelt
37 mache davon auch viel nach
38 Bilder gibt's auf meinem Privataccount @laura.6.7.00
39 Kochen tue Ich auch gerne
40 ich turne seit ich ein Jahr alt bin
41 ich möchte nach der Schule zur Polizei
42 das ist in 2,5 Jahren
43 meine Lieblingsyoutuber sind @isabeau_youtube @sallystortenwelt @rosi.home @barbieloveslipsticks2014 @lifestyleofnati_youtube
Und noch mehr
44 ich liebe meine KitchenAid
45 ich habe alle NHK DVD's
46 Danke an @serienfan_timea fürs markieren
47 ich habe alle Folgen Hinter Gittern geguckt
48 und geliebt
49 ich freue mich aufs nächste #Comunitytreffen
50 endlich geschafft🎉
So das wars, welche Punkte treffen auf Euch auch zu?
Read more
KAPITEL 12 ♡ „Muss es nicht. Ich finde, so schätzt man das Leben viel mehr. Man weiß, dass einem nicht ...
Media Removed
KAPITEL 12 ♡ „Muss es nicht. Ich finde, so schätzt man das Leben viel mehr. Man weiß, dass einem nicht viel übrig bleibt und man investiert die Zeit sinnvoller alsandere. Ich freue mich auf den Tag, an dem ich entlassen werde und wieder im Park spazieren gehen kann", schwärmt sie. Obwohl ... KAPITEL 12 ♡ „Muss es nicht. Ich finde, so schätzt man das Leben viel mehr. Man weiß, dass einem nicht viel übrig bleibt und man investiert die Zeit sinnvoller alsandere. Ich freue mich auf den Tag, an dem ich entlassen werde und wieder im Park spazieren gehen kann", schwärmt sie.

Obwohl es ihr wirklich schrecklich schlecht geht, ist sie um einiges optimistischer als manch ein anderer. „Stimmt. Sie haben Recht." „Nennen sie mich bitte Angelina. Ich mag es nicht gesiezt zu werden." Angelina? Das kann doch nicht die Angelina sein, deren Blut ich getrunken habe. „Müsstest du mir nicht jetzt deinen Namen verraten?", fragt sie, nachdem ich einfach da sitze und ihr nichts antworte. „Natürlich. Ich heiße Viktor. Freut mich dich kennengelernt zu haben." Mit diesen Worten erhebe ich mich vom Stuhl und stehle ich mich aus dem Raum, bevor sie etwas sagen kann. Ich bin so verwirrt, dass ich kaum klar denken kann. Kann es sein, dass es ihr Blut war? Nicht das es schlimm wäre, aber wenn ihr was passiert, weil ich ihre Blutproben zu mir genommen habe, könnte ich mir das nie verzeihen. Ich hoffe dem wird nicht so sein. Jedenfalls habe ich für heute genug erlebt und es wird so langsam Zeit nach Hause zu gehen. Für heute bin ich durch. Ohne mich noch einmal umzudrehen, haste ich den Gang entlang. Ich renne nicht, aber ich gehe auch nicht wirklich, irgendwo dazwischen ist meine Geschwindigkeit einzuordnen.

Ich kann nicht erleichtert aufatmen, bevor ich nicht in diesem blöden Aufzug stehe und den Knopf gedrückt habe. Auch wenn ich beinahe den Aufzug verpasse, weildie Krankenschwester darin auf den Türen schließen Knopf hämmert wie eine Verrückte, aber blöd gelaufen, ich kriege den Aufzug noch.
#krankenbuch_eines_vampirs
Read more
Loading...
Heute möchte ich euch mal ein Buch vorstellen^-^: Mia Saunders braucht Geld. Viel Geld. Eine Million ...
Media Removed
Heute möchte ich euch mal ein Buch vorstellen^-^: Mia Saunders braucht Geld. Viel Geld. Eine Million Dollar, um ihren Vater zu retten. Er liegt im Krankenhaus, weil er seine Spielschulden nicht begleichen konnte. Um die Summe aufzutreiben, heuert Mia bei einer Agentur an und lässt sich ... Heute möchte ich euch mal ein Buch vorstellen^-^: Mia Saunders braucht Geld. Viel Geld. Eine Million Dollar, um ihren Vater zu retten. Er liegt im Krankenhaus, weil er seine Spielschulden nicht begleichen konnte. Um die Summe aufzutreiben, heuert Mia bei einer Agentur an und lässt sich als Begleitung buchen, für 100.000 Dollar pro Monat - leicht verdientes Geld! Sex ist ausdrücklich nicht Teil des Deals. Und der Liebe hat Mia sowieso abgeschworen. Doch schon bei ihrem ersten Kunden, dem Hollywood-Autor Wes Channing, knistert es gewaltig. Vor ihnen liegt ein Monat voll heißer Leidenschaft. Auch Mias Auftraggeber im Februar, der Künstler Alec Dubois, ist eine Sünde wert. Als sie dann im März dem attraktiven Boxer Tony Fasano gegenüber steht, spürt sie, dass sie ihr Herz bereits verloren hat …

12 Monate, 12 heiße Abenteuer – die Kampagne #EinJahrVollerLeidenschaft schickt euch auf eine fesselnde Lesereise. Die heiße Romanreihe „Calendar Girl“ von Audrey Carlan gilt als das nächste „50 Shades of Grey“ und ist in den USA bereits ein Mega-Erfolg. Mit „Calendar Girl – Verführt“ erscheint am 27.06. der erste Band endlich auch in Deutschland.

Ihr seid neugierig? Dann schaut mal auf www.einjahrvollerleidenschaft.de (link auch in der bio) vorbei💕💕
#ANNYlicious
Read more
Ich hab ja mal voll kein bock drauf auf #50factsaboutme aber naja, die leute hab ich freundlicherweise ...
Media Removed
Ich hab ja mal voll kein bock drauf auf #50factsaboutme aber naja, die leute hab ich freundlicherweise markiert 1.Ich heiße Mila 2.ich bin 13 3.werde am 20.juni 14 4.wohne in kiel 5.ich fahre skateboard 6.pennyboard 7.longboard lerne ich;D 8.ist mein lieblingszahl 9.Denn ... Ich hab ja mal voll kein bock drauf auf #50factsaboutme aber naja, die leute hab ich freundlicherweise markiert❤
1.Ich heiße Mila
2.ich bin 13
3.werde am 20.juni 14
4.wohne in kiel
5.ich fahre skateboard
6.pennyboard
7.longboard lerne ich;D
8.ist mein lieblingszahl
9.Denn heute ist nicht alle tage ich komme wieder keine frage🙊
10.ich habe ein freund
11.Ich liebe mein Freund über alles❤
12.Bushido ist nice😍
13.ich finde die voll schwul->🙊🙈🙉
14.mache die aber sometimes;D
15.Shindy ist beste
16.Fc bayern ist der größte #Hurensohnverein💁
17.Borussia dortmund zerfickt nächste saison alle👌
18.bin kein dortmund fan
19.ich spiele fußball
20.aber nur mit meinen großen Bro👌
21.ich gehe auf ne gemeinschaftsschule
22.ich hasse die lehrer.-.
23.ich bin in der 8Ten
24.ich bin nicht soo schlau xd
25.aber ich kann was (;
26.Mathe ist scheiße
27.sport ist geil*0*
28.ich mag @tizianschneider
29.er ist voll hot😍😍
30.er hat geile augen🙊
31.ich kenn ihn nicht 😱
32.trotzdem ist er geil*-*🙉😍
33.ich habe ein bro
34.er ist 16
35.er heißt luca
36.er geht auf meine schule
37.er ist #vollvollfame bei den mädchen:D
38.er nervt mich immer
39.der tretet mich immer-.-
40.wegen dem hab ich arschschmerzen😂😂
41.ich labber wieder nur bullshit😭
42.ich hasse diese zahl😂
43.meine mutter ließt mit😱
44.mir ist voll langweilig c:
45.ich habe kik
46.Whatsapp
47.telegram
48.und insta lf xd
49.mein kik namen und meine nummer wird rumverschickt es nervt!._.
50.Endlich feeeeerttiiiggg*-*
Read more
Loading...
• 8 hours • "Ich finde sie anziehend, Professor. Sehr.", beichtete sie leise und das Blut schoss ...
Media Removed
• 8 hours • "Ich finde sie anziehend, Professor. Sehr.", beichtete sie leise und das Blut schoss ihr ins Gesicht. Ein leichtes Grinsen legte sich auf die Lippen von der Kerkerfledermaus, und Hermine presste die Augen zusammen. "Grinsen sie nicht!", befahl sie mit ernster Stimme. Sie ... • 8 hours •
"Ich finde sie anziehend, Professor. Sehr.", beichtete sie leise und das Blut schoss ihr ins Gesicht. Ein leichtes Grinsen legte sich auf die Lippen von der Kerkerfledermaus, und Hermine presste die Augen zusammen.
"Grinsen sie nicht!", befahl sie mit ernster Stimme. Sie konnte spüren, wie sich sein Grinsen in ihren Nacken brannte, dazu musste sie sich nicht einmal umdrehen.
"Was meinen sie mit `anziehend`?", hakte er weiter nach und erniedrigt versteckte die Schülerin ihr Gesicht hinter ihren Händen. "Sie wollen mich wirklich so sehr demütigen?!", nuschelte sie fassungslos
und er hob seine Augenbrauen. "Nein, ganz bestimmt nicht", sprach er ehrlich und hob seine Hände, um ihre von ihrem Gesicht zu nehmen. "Ich möchte nur wissen, ob sie das meinen, was ich denke, oder ob ich mich gleich zu Tode blamieren würde.", sprach er leise
und Hermine drehte ihren Kopf wieder zu ihm. "Wieso sollten sie sich blamieren?", fragte sie mit großen Augen und musterte ihn. Er seufzte tief, ließ ihre Hände los, um ihr Gesicht weiter zu sich zu drehen.
"Weil ich das hier vorhabe..", flüsterte er und legte seine weichen Lippen auf ihre. Heiße Wellen strömten durch ihren Körper, fluteten ihre Gefühle.
Hermine erstarrte überrascht, ließ es geschehen, und taute erst nach einigen Sekunden auf. Mit zitternden Händen drückte sie seine Brust leicht von sich weg, sodass er sich von ihr entfernte.
Mit schwerem Atem und einem undefinierbarem Ausdruck in den Augen starrte sie ihn an. Ihre Finger fuhren sachte über ihre Lippen, sie konnte weiterhin den leichten Druck spüren, das Kribbeln.
Snape beobachtete sie still, unwissend, was er nun tun sollte. Sollte er sich entschuldigen? Ihr Gedächtnis löschen?
Doch entgegen all seiner Vermutungen legte Hermine plötzlich ihre Hand in seinen Nacken und zog ihn wieder zu sich, um noch einmal von seinen Lippen zu kosten.
Read more
»Schreib weiter. Was hockst du hier herum wie ein Häuflein Elend?« Joshua rüttelt an meiner Lehne, ...
Media Removed
»Schreib weiter. Was hockst du hier herum wie ein Häuflein Elend?« Joshua rüttelt an meiner Lehne, während ich meinen dröhnenden Kopf im Gleichgewicht zu halten versuche. »Du weißt genau warum!« »Wegen dem kleinen Fieberanfall?« »Ja, genau. Und wegen Schüttelfrost, Kopfschmerzen ... »Schreib weiter. Was hockst du hier herum wie ein Häuflein Elend?« Joshua rüttelt an meiner Lehne, während ich meinen dröhnenden Kopf im Gleichgewicht zu halten versuche.
»Du weißt genau warum!«
»Wegen dem kleinen Fieberanfall?«
»Ja, genau. Und wegen Schüttelfrost, Kopfschmerzen und einem Durchmarsch vom Feinsten.«
Joshua breitet die Arme aus und starrt hilfesuchend zur Decke.
»Du bist tatsächlich eine Memme! Im Bürgerkrieg waren wir ununterbrochen krank und haben uns trotzdem auf’s Schlachtfeld geschleppt. Sogar Einbeinige sind in den Kampf gehumpelt. Keiner hat so rumgejammert wie du.«
»Joshua...«
Ungeduldig umkreist er den Esstisch, schlägt eine Faust in die flache Hand. »Wir müssen weitermachen, morgen ist der letzte Tag!«
»Joshua...«
»Was ist mit Will, dem kauzigen Trapper? Werde ich ihn noch einmal sehen? Und mit...«
»JOSHUA!«
»Was denn?!«
»Setz dich!«
Überrascht bleibt er stehen, – diesen Ton ist er sich von mir nicht gewohnt –, und lümmelt sich widerwillig auf den Stuhl. Ich reibe mir die heiße Stirn, meine Gedanken schmerzen.
»Du erinnerst dich an an deine Mutter?« Das ist unfair, ich weiss, aber ich kann nicht anders. Natürlich erinnert er sich an seine ermordete Mutter. Ich kann in seinen glasigen Augen sehen, wie Bullet John, der Revolverheld, zurückkehrt.
»Was hat meine Mutter damit zu... », beginnt er eisig.
»Du warst bestimmt auch mal krank, als Kind.«
»Natürlich, aber ...«
»Und deine Mutter hat dich liebevoll gepflegt, nicht wahr?«
»Ja... »
»Wie hätte dir das gefallen, wenn sie dich die ganze Zeit angeschrien, an dir rumgezerrt und überhaupt kein Verständnis für dich gezeigt hätte?«
Ich kann sehen, wie es in ihm arbeitet, die Erwähnung seiner Mutter muss ihn schmerzhaft getroffen haben. Aber im Augenblick ist mir das egal, ich bin nicht auf Nettigkeiten getrimmt.
»Joshua. Lass mich in Ruhe.«
Sein kalter Blick bohrt sich in meine Kopfschmerzen, aber ich halte stand. Er schiebt den Stuhl zurück, steht langsam auf, ohne mich aus den Augen zu lassen, und murmelt gefährlich leise: »Wir sehen uns morgen wieder.«
Dann lässt er mich endlich allein.

Tagebuch eines Romans: Keine Sonne wärmt das Land, Tag 9
#Dreamwhisperer #keinesonnewaermt
Read more
Teil 10. Ivonne fragte mich wie ich heiße und wie alt ich bin. Ich antworte das ich emely heiße und ...
Media Removed
Teil 10. Ivonne fragte mich wie ich heiße und wie alt ich bin. Ich antworte das ich emely heiße und 14 bin. Michi und Smudo rasteten aus weil ich 14 bin. „ohaaa du bist 14? Du hast hier gerade ne mega Nummer hingelegt mit 14 Jahren...ich glaube du bist unser neues Idol!“ sagte Michi völlig verblüfft. ... Teil 10.

Ivonne fragte mich wie ich heiße und wie alt ich bin. Ich antworte das ich emely heiße und 14 bin. Michi und Smudo rasteten aus weil ich 14 bin. „ohaaa du bist 14? Du hast hier gerade ne mega Nummer hingelegt mit 14 Jahren...ich glaube du bist unser neues Idol!“ sagte Michi völlig verblüfft. Ich musste lachen aber versuchte mich zusammen zu reißen um nicht zu heulen. Dann fing Mark an von mir zu schwärmen und erwähnte das wir uns ja schon bekannt gemacht haben. Zu guter letzt kam samu. „Wow...ich bin sprachlos, wie kriegst du das hin? Du hast so ne geile Stimme“ und aufeinmal schlug er vor das ich mit ihm ein Lied singen sollte weil er meinte zwei geile Stimmen gleichen sich aus. Natürlich sagte ich ja doch ich war ziemlich nervös. Er kam hoch auf die Bühne und fragte mich welches Lied ich singen möchte. Ich sagte „überrasch mich mit einem Lied von Sunrise Avenue, ich kann alle“. Samu guckte mich verblüfft an und ich lächelte ihn an. Er rief nach hinten „spielt heartbreak century“ und schon ging das Lied los. Er fing an zu singen und ich sollte einsteigen. Als ich anfing zu singen fing das Publikum aufeinmal an zu klatschen. Samu rastete völlig aus sodass er gar nicht weiter singen konnte. Er ging mit den Knien auf den Boden und verbeugte sich vor mir. Ich musste so lachen. Dann kam er hoch und umarmte mich. „du bist eine Granate, komm zu mir und wir rocken das Ding“ flüsterte er mir ins Ohr. Dann ging er zurück und ich stand vor der wohl schwierigsten Entscheidung meines Lebens.
Read more
1. Mein Internetname ist Humanight Olivia Avila Océana Maré. 2. Ich bin 1.56(.3)m klein. 3. Somit ...
Media Removed
1. Mein Internetname ist Humanight Olivia Avila Océana Maré. 2. Ich bin 1.56(.3)m klein. 3. Somit bin ich in den letzten zwei Jahren 1.3cm gewachsen. 4. Ich bin ein Riese. 5. Ich bin Big Foot. 6. Ich habe Schuhgröße 36. 7. Deswegen werde ich von @Zimttoast gemobbt. 8. Ich gucke gerade ... 1. Mein Internetname ist Humanight Olivia Avila Océana Maré.
2. Ich bin 1.56(.3)m klein.
3. Somit bin ich in den letzten zwei Jahren 1.3cm gewachsen.
4. Ich bin ein Riese.
5. Ich bin Big Foot.
6. Ich habe Schuhgröße 36.
7. Deswegen werde ich von @Zimttoast gemobbt.
8. Ich gucke gerade "Harry Potter und der geheime Pornokeller".
9. Hilfe, ich bin gefangen auf den Dildoplaneten.
10. Ich bin ich einer glücklichen Beziehung.
11. Über die mein Klassenkamerad mich heute ausgefragt hat.
12. Ich lese momentan "Die Pilgerjahre des farblosen Hern Tazaki" von Haruki Murakami.
13. Manchmal verstört mich dieses Buch.
14. Ich habe eine Gitarre, die ich nicht bedienen kann.
15. Ich habe mal sieben Jahre lang Klavier gespielt.
16. Ich hab immer so krass geübt, dass ich noch ein halbes Lied spielen kann.
17. Ich habe viele Dinge getan, die ich bereue.
18. Ich liebe Musik.
19. Ich hatte früher Angst zuzugeben, dass ich Tokio Hotel Fan bin.
20. Ich war bisher auf zwei Konzerten.
21. Auf einem habe ich dem Mädchen hinter mir das Handy aus der Hand geschlagen.
22. Andy, Jinxx und Ashley haben mich angelächelt.
23. Ich wurde von Dagi Bee blockiert.
24. Ich hab einen sehr erotischen Spiegel.
25. Ich will Autorin werden, seit ich drei oder vier Jahre jung bin.
26. Ich lese gerne Manga.
27. Und schaue gerne Anime.
28. Mein Ladekabel ist putt.
29. Ich kann zu viel Nähe nicht ab.
30. Ich liebe Harry Potter.
31. Ich hasse Harry.
32. Ich mag es mich zu schminken.
33. Ich gucke momentan Shingeki no kyojin.
34. Der Satz "Sie sind das Essen und wir sind die Jäger" verfolgt mich.
35. Mein Lieblingsyoutuber ist Cookiebreed.
36. Deshalb heiße ich cockiebreed.
37. Ich gucke mir gerne Kinderfotos von mir an.
38. Ich habe ein Dromedar-Kuscheltier.
39. Ich bin mal auf 'nem Dromedar geritten.
40. Ich habe mir zu meinem 13. Geburtstag einen Duden gewünscht.
41. Ich will nach Hogwarts.
42. Ich will nach Japan.
43. Nächstes Jahr gehe ich auf ein Alligatoahkonzert.
44. Und eventuell auf die DoKomi.
45. Mein Vater lebt seit ca. 1 1/2 Jahren in North Carolina.
46. Seitdem habe ich ihn nicht mehr gesehen.
47. Ich habe @dizzisgurl über Instagram Direkt kennengelernt.
48. Ich mag Kuscheltiere.
Read more
Loading...
🏅Wenn ein Bild mehr sagt als tausend Worte ... [Werbung] Nach einer nervigen Stressfraktur im Fuß, ...
Media Removed
🏅Wenn ein Bild mehr sagt als tausend Worte ... [Werbung] Nach einer nervigen Stressfraktur im Fuß, Zwangs-Laufpause und einem endlos langen Ärztemarathon, konnte ich gestern endlich wieder zurück auf die Laufstrecke 🏻 Man tat DAS gut Einen besseren Wiedereinstieg hätte ich mir nicht ... 🏅Wenn ein Bild mehr sagt als tausend Worte ... [Werbung] Nach einer nervigen Stressfraktur im Fuß, Zwangs-Laufpause und einem endlos langen Ärztemarathon, konnte ich gestern endlich wieder zurück auf die Laufstrecke 🙏🏻 Man tat DAS gut 🙈 Einen besseren Wiedereinstieg hätte ich mir nicht vorstellen können: Das Wetter war für mich perfekt, die Strecke abwechslungsreich und auch etwas fordernd und ich bin mit der besten Staffel der Welt an den Start gegangen. Nachdem wir letztes Jahr eher zufällig zusammen gefunden haben und ich als Ersatz-Läufer eingesprungen bin, konnten wir bei der Challenge Regensburg überraschenderweise den Sieg einholen ✌🏼😀 Aufgrund unserer „Vorgeschichten“ in diesem Jahr, sind wir allerdings ohne Erwartungen in das Rennen und wollten einfach nur alles geben 💪🏼
Am Ende reichte es tatsächlich für einen guten 5. Platz hinter einem sehr starken Feld 🎊🎉
Mit einer Gesamtzeit von 04:21:14 h sind wir auf jeden Fall sehr zufrieden.
Für alle Zahlenfreaks unter euch, hier noch die einzelnen Zeiten:
🏊🏻‍♂️ Schwimmen: 33:03 min.
🚴🏻‍♂️ Rad: 02:26:20 h
🏃🏻‍♂️ Laufen: 01:18:10 h
Eigentlich gibt‘s nicht viel mehr zu sagen als:“Es war geil und ich bin zufrieden.“ Das gibt mir auf jeden Fall positiven Auftrieb für die nächsten Vorhaben. Meinen Traum von der Sub0240 habe ich übrigens erst einmal begraben. Aktuell heißt es Formaufbau und gesund zurückkommen und auf die nächsten Highlights in diesem Jahr freuen. Denn, da gibt’s ja noch zwei große Majors in Chicago und New York zu absolvieren 💪🏼 Allen Finishern gestern gratuliere ich noch mal an dieser Stelle, ganz besonders vor allem @bocknroll90, @markus.stoehr die Rakete, @landrat, @florian.deibl, @racing_sarah86 und @triaboy_jonas 🏊🏻‍♂️🚴🏻‍♂️🏃🏻‍♂️
Jetzt geht’s mit neuem Elan in die Woche, ohne Feiertag aber das schaffen wir schon 🙈🍀
P.S.: 20 km gehen natürlich noch auf das Konto für #TeamDEEBOTGermany auf unserer #road2ifa - Wir führen aktuell vor Spanien und Frankreich und sind schon auf der 3. Runde 🙏🏻 Ihr könnt uns bis zum 5.September unterstützen und als Dankeschön einen Saugroboter gewinnen ♥️
#medalmonday #raceday #relay #triathlon #triathlete #laufen #laufenlaufenlaufen #laufenmachtglücklich #runnershigh
Read more
ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Vielen Dank Fitnessfreunde für das kranke Feedback zum letzten Video (Wer es noch nicht gesehen hat - Link in der bio). Die Motivation, die ich durch euch bekomme ist unglaublich! Hier habe ich nochmal das letzte Oberkörpertraining für euch zusammengeschnitten, um euch ebenfalls ... ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ
Vielen Dank Fitnessfreunde für das kranke Feedback zum letzten Video (Wer es noch nicht gesehen hat - Link in der bio). Die Motivation, die ich durch euch bekomme ist unglaublich! Hier habe ich nochmal das letzte Oberkörpertraining für euch zusammengeschnitten, um euch ebenfalls zu motivieren! Scheißt drauf, was die anderen sagen, ihr könnt alles erreichen was ihr nur wollt! Dazu braucht ihr nur diese 4 Dinge: Ein Ziel, Spaß, Geduld und Beständigkeit. Wenn diese Kriterien erfüllt sind, steht eurem Traum nichts mehr im Weg! Morgen kommt eine neue Challenge auf meinem Channel online - Todes witzig, das versprech ich euch (Trailer in meiner Story). Tanktop: @myproteinde; Musik: Krama ft. LiMiNi - Made in Dancefloors. Trance und Goa höre ich aktuell am liebsten im gym. Meine Playlists gibt’s auch auf Spotify. Heiße dort fitnessoskar. #myprotein #motivation #fitnessmotivation #posing #trainhard #progress #died #shredded #aesthetics #fitness #muscle #sixpack #abs
Read more
<span class="emoji emoji274c"></span>KEIN BOCK GEHABT & TROTZDEM ALLES GEGEBEN<span class="emoji emoji274c"></span> |Anzeige| . Wer meine Stories heute gesehen hat, ...
Media Removed
KEIN BOCK GEHABT & TROTZDEM ALLES GEGEBEN |Anzeige| . Wer meine Stories heute gesehen hat, der weiß, dass ich ja doch ein wenig rumgejammert hatte, bezüglich der heutigen Trainings-Session: Zu spät (ich geh lieber um die frühe Mittagszeit) und zu warm - ach, ich hätte am liebsten noch ... ❌KEIN BOCK GEHABT & TROTZDEM ALLES GEGEBEN❌ |Anzeige|
.
Wer meine Stories heute gesehen hat, der weiß, dass ich ja doch ein wenig rumgejammert hatte, bezüglich der heutigen Trainings-Session:
Zu spät (ich geh lieber um die frühe Mittagszeit) und zu warm - ach, ich hätte am liebsten noch ne Woche Gym-Pause gemacht.
.
Gerade der Aspekt, dass die heutige Session mit meinen "geliebten" Front Squats beginnt, hat mich auch nicht freudiger gestimmt. Trotzdem konnte ich mein Trainings-Gewicht wieder steigern und mein Rücken spielt immer noch super mit.
.
Auch die restliche Session, welche zu 2. gute 2 Stunden gedauert hat inkl. Aufwärmen uns bei dieser Intensität, habe ich ALLES gegeben! Hier muss ich auch anmerken dass Schatzi @roadtogloryjil auch kein Erbarmen im Gym mit mir hat 🤣 (und das ist gut so!)
.
Ich schwitze, ich japse, ich brülle, ich heule und sehe aus wie ein frisch gef*cktes Eichhörnchen auf Speed - und ja, ich reiße mir den A*sch auf! Ich arbeite SEHR HART im Gym, versuche jedes mal an meine Grenzen zu gehen, es ist mir egal, ob Leute denken, ob gerade ein Schwein geschlachtet wird oder nicht!
.
Es heißt nicht ohne Grund WORK!!! OUT!...und nicht Kaffeekränzchen, Rumgepimmel oder eine Fleischbeschauung abhalten. Sch*iß drauf, ob dein Makeup sich verabschiedet und der Schweiß in strömen runter fließt und dein Kajal an den Mundwinkeln hängt, sch*iß drauf, ob deine Friese noch so schön hält oder nicht...schick und adrett, kannst du auch noch später auf Party aussehen! Dem Eisen, was du bewegen sollst, ist es egal wie du aussiehst!
.
Wie steht ihr zu dieser Thematik!?
.
➡️ Outfit by @smilodox ➡️10% Rabatt mit Code ARTIE10 auf alles im Shop 😍
Read more
Loading...
Wir alberten gerade im Wasser rum und redeten als uns jemand von hinten nass spritzte. Wir drehten ...
Media Removed
Wir alberten gerade im Wasser rum und redeten als uns jemand von hinten nass spritzte. Wir drehten uns um und sahen Melli und Lukas. Jason: Na seit ihr auch mal wach?" Wir lachten. Lukas: "Ja und schon gefrühstückt" Leyla: "Wow ihr seit aber schnell " Da gähnte Melli. "Melli, des kann doch ... Wir alberten gerade im Wasser rum und redeten als uns jemand von hinten nass spritzte. Wir drehten uns um und sahen Melli und Lukas. Jason: Na seit ihr auch mal wach?" Wir lachten. Lukas: "Ja und schon gefrühstückt" Leyla: "Wow ihr seit aber schnell 😂" Da gähnte Melli. "Melli, des kann doch jetzt nicht seon das du immernoch müde bist." und so redeten und lachzen wir noch weiter. Bis uns irgendwann kalt wurde und wir rein gingen. Wir zogen uns alle schnell um und trafen uns dann wieder auf dem Flur. "Wollen wir in die Stadt?" fragte ich. Alle nickten. Also machten wir uns auf den Weg. Als wir in der Stadt waren spazierten wir erst mal und setzten uns danach in ein Café. Wir tranken alle eine heiße Schokolade und aßen ein Eis. Dann bezahlten wir und spazierten zurück. Da kam ein Mädchen auf uns zu. Sie hatte blonde Haare und stöckelte mit ihren Mörderabsätzen wie so ein Model auf uns zu. Sie ging direkt auf Jason zu, umarmte ihn und gab ihm Küsschen links Küsschen rechts. "Hi Jason" säuselte sie. Ich schaute sie verdattert an aber da schubste Jason sie auch schon weg. Sie rollte nur mit den Augen ging dann zu Lukas umarmte ihn kurz und meinte nur "hi cousinchen" "lass uns in Ruhe" meinte Lukas. Lukas nahm Mellis Hand und zog sie fort. Jason und ich folgten ihnen. mir ging es ziemlich schlecht wegen dieser Kuh. Warum hatte sie Jason Küsschen gegeben und Lukas nicht. Lief da was zwischem den beiden? Jason bemerkte das es mir nicht so gut ging und fragte was los sei. "Wer war das?" fragte ich ihn. "Lukas Cousine"
L: Was wollte die von dir?
J:Sie denkt das ich sie liebe aber ich will nichts von der Schlampe. Ich liebe nur dich.
awww wie süß dachte Leyla und gab Jason einen Kuss. "ich liebe dich auch." Melli und Lukas hatten jetzt schon einen großen Abstand und ich und Jason rannten schnell zu ihnen. ~Feedback bitte 💕
Read more
[ Kapitel 6 ] Sie lächelte mich schwach an und drückte sich wieder an mich, bis ihr Handy auf einmal ...
Media Removed
[ Kapitel 6 ] Sie lächelte mich schwach an und drückte sich wieder an mich, bis ihr Handy auf einmal vibrierte und sie ran ging. Julia:'Ja Hallo? Natürlich....Ich verstehe. Ich komme sofort.' Sie legte dann wieder auf und sah mich an:'Es tut mir leid, Mika.Aber ich muss gehen. Mein Job wartet.' Ich:'Versteh ... [ Kapitel 6 ] Sie lächelte mich schwach an und drückte sich wieder an mich, bis ihr Handy auf einmal vibrierte und sie ran ging.

Julia:'Ja Hallo? Natürlich....Ich verstehe. Ich komme sofort.' Sie legte dann wieder auf und sah mich an:'Es tut mir leid, Mika.Aber ich muss gehen. Mein Job wartet.'
Ich:'Versteh Ich . Natürlich.'
Julia:'Wir schreiben und telen jeden Tag.Versprochen?'
Ich:'Natürlich, Juli.' Ich drückte sie nochmal ehe ich sie zur Tür begleitete.Dann nahm ich wieder den Weg ins Wohnzimmer und sah auf die Uhr: 17:30 !

In 5 einhalb Stunden sollte Dad da sein, bis dahin sollte ich vielleicht einbisschen aufräumen.Hmmm obwohl er weiß ja jetzt Das von Mam also wirds ihn nicht wirklich überraschen.Ich ging in die Küche und machte mir eine heiße Schokolade mit kleinen Marshmallow und setze mich dann wieder aufs Sofa im Wohnzimmer vor dem Fernseher. Ich schaltete von Kanal und zu Kanal bis ich endlich auf einem "How I Met Your Mother " fand.Doch nicht einmal die Sendung brachte mich heute zum Lachen, dafür sah die Realität einfach heute zu grausam aus.

Irgendwann muss ich wohl eingeschlafen sein, denn als ich wieder meine Augen öffnete war es schon bereits 22 Uhr und Dad würde in einer Stunde hier sein.Ich stand vom Sofa auf und ging dann in mein Zimmer.Ich holte meine große Nike Trainingstasche raus und packte dann dort meine ganzen Anziehsachen rein.Noch dazu nahm ich meine schwarze, große Handtasche in der ich meine Kabel, wie auch meine Kamera und meine ganze Schminke und meinen Kulturbeultel verstaute.Ich wollte Grad auf mein Handy schauen als es auch schon an der Türe klingelte.
Read more
Vilus Sicht : er schrie mich an weil ich viel zu spät kam . Ich sagte :ich bin doch kein kleines Kind ...
Media Removed
Vilus Sicht : er schrie mich an weil ich viel zu spät kam . Ich sagte :ich bin doch kein kleines Kind sagte ich . Papa schrie aber weiter . Nach seiner Stantpauke ging ich in mein Zimmer ich holte mein Tagebuch und schrieb: es war magisch schöner als im Film .leon geht mir nicht aus dem kopf. ... Vilus Sicht : er schrie mich an weil ich viel zu spät kam . Ich sagte :ich bin doch kein kleines Kind sagte ich . Papa schrie aber weiter 😡. Nach seiner Stantpauke ging ich in mein Zimmer ich holte mein Tagebuch und schrieb: es war magisch schöner als im Film .leon geht mir nicht aus dem kopf😍😍😍. Mein neues Leben hat nicht einmal schlecht begonnen .danach ging ich runter Essen . Ich wahr immer noch total verträumt und stocherte im Essen herum. Aufeinmal kam Papa mit einer Frau sie hieß Jade . Wie er sie mir vor stellte hörte ich auch nicht zu der 1 Grund : ich dachte an leon😍 2 Grund : es interessiert mich gar nicht 😑. Jade setzt sich gegenüber von mir .Dann fragte sie mich wie ich heiße darauf sagte ich Leon . Jade sagte : ist das nicht ein Jungen Name .dann wachte ich auf von meinen Gedanken und fragte was sie sagte.Jade sagte ich fragte wie du heißt . Ich sagte Violetta. Nachher ging ich in mein Zimmer und Jade kam herauf .Jade sagte : das ich gar nicht denken sollte dass ich sie und Papa trennen sollte den dann komm ich auf ein Internat ...................................
Read more
Loading...
•Vertan• Kapitel 71• Meine Laune hatte sich um einiges gesteigert, seitdem ich wusste, dass ich ...
Media Removed
•Vertan• Kapitel 71• Meine Laune hatte sich um einiges gesteigert, seitdem ich wusste, dass ich mit Maik zusammen auf die Klassenfahrt fahren würde und meine Meinung zur Klassenfahrt hatte sich jetzt mittlerweile auch geändert.  Sara, das neue Mädchen, schien ziemlich schüchtern ... •Vertan• Kapitel 71•
Meine Laune hatte sich um einiges gesteigert, seitdem ich wusste, dass ich mit Maik zusammen auf die Klassenfahrt fahren würde und meine Meinung zur Klassenfahrt hatte sich jetzt mittlerweile auch geändert. 
Sara, das neue Mädchen, schien ziemlich schüchtern zu sein, denn sie sagte fast nichts während dem Unterricht, aber vielleicht wollte sie sich auch nur einen Eindruck von der Klasse machen. 
Als es zur Pause klingelte, hoffte ich, dass Ally noch vor mir die Klasse verließ. Ich wollte ihr nur sehr ungern über den Weg laufen, sonst würde ich mich wahrscheinlich nicht zurückhalten können. "Ms Foster? Könnten sie bitte unsere neue Schülerin ein bisschen in der Schule rumführen?", rief mir mein Lehrer hinterher, als ich schon fast aus der Tür rausgegangen war. 
Ich drehte mich um und Sara stand noch vorne an ihrem Tisch und lächelte mich an. "Ich wollte mich eigentlich mit jemandem treffen" - "Du kannst sie ja einfach mitnehmen" - "Ok.. dann komm Sara." Ich lächelte sie an. Ich zeige ihr einfach ein bisschen die Flure und gehe dann mit ihr zu Maik. Ich muss ihm unbedingt sagen, dass wir zusammen auf Klassenfahrt fahren, wenn er das nicht schon wusste. "So Sara, wie heißt du eigentlich mit Nachnamen?" - "Pello, ich heiße Pello mit Nachnamen" Sie lächelte mich an" Und was muss ich über dich wissen ehh?" - "Lina, Lina Foster.. Eh ja ich hab einen Freund namens Maik, zu dem wir jetzt gleich gehen und ich skate gerne, hab aber kein skateboard und mehr willst du glaube ich nicht von mir wissen. Es würde auch ziemlich lange dauern bis ich dir alles erklärt hätte." Ich fühlte mich noch nicht bereit ihr die ganze Sache mit Ally und auch das mit meiner Mum zu erzählen. "Okay Lina, ich hoffe du erzählst es mir trotzdem irgendwann mal, denn ich denke wir könnten gute Freunde werden und übrigens skate ich auch und meine Schwester auch, was bedeutet, dass wir zwei Skateboards haben und es bestimmt lustig wäre wenn wir uns mal treffen würden und dann könntest du mir auch das erzählen was solange zum erzählen braucht", sie lachte und irgendwie war sie auch sympathisch. GEHT IN DEN KOMMIS WEITER↓♡
Read more
Guten Morgen <span class="emoji emoji2600"></span>️ . . Gestern ging ein Artikel über intermittierendes Fasten online. Das ist etwas, ...
Media Removed
Guten Morgen ️ . . Gestern ging ein Artikel über intermittierendes Fasten online. Das ist etwas, das bei längerer ketogener Ernährung fast von selbst passiert. Man hat weniger Hunger, erst reichen drei Mahlzeiten, dann zwei. Im Arbeitsalltag schätze ich diese Freiheit und Flexibilität. ... Guten Morgen ☀️
.
.
Gestern ging ein Artikel über intermittierendes Fasten online. Das ist etwas, das bei längerer ketogener Ernährung fast von selbst passiert. Man hat weniger Hunger, erst reichen drei Mahlzeiten, dann zwei. Im Arbeitsalltag schätze ich diese Freiheit und Flexibilität. Wenn man viel zu tun hat, dann vergehen 8 Stunden zwischen zwei Mahlzeiten und man merkt es nichtmal. Kein Heißhunger, keine Gereiztheit, kein Leistungstief. Manchmal gibt‘s auch einfach kein Frühstück und ich bekomme erst um 15 Uhr Hunger. .
.
Im Artikel beleuchten wir die verschiedenen Formen des „IF“, die sich in den letzten Jahren entwickelt haben. Aber wisst ihr was? Das sind alles Regeln auf dem Papier. Für den Einstieg sind regeln immer wunderbar, z. B. wenn es bei ketogener Ernährung darum geht eine bestimmte Kohlenhydratmenge nicht zu überschreiten. .
.
Im natürlichen Verlauf werden Regeln immer unwichtiger. Je mehr Ahnung du von der Thematik hast und je besser du deinen Körper kennst (und bereit bist ihm zuzuhören), desto mehr wirst du der Boss. Du kannst zu jeder Zeit frei entscheiden - ist essen oder nicht essen jetzt die richtige Wahl? Braucht mein Körper Nährstoffe? Merke ich, dass ich das IF übertreibe? Brauche ich mal wieder mehr/weniger Kohlenhydrate? .
.
Intermittierendes Fasten ist aus meiner Sicht etwas völlig natürliches. Die Tatsache, dass wir zu den immer gleichen, vorbestimmten Zeiten essen, hängt vor allem unserer Arbeitswelt. Natürlich ist manchmal Hunger zu haben, manchmal nicht. Manchmal keine Zeit zum essen zu haben, manchmal schon. Manchmal kein Essen zu haben (!!), manchmal schon. Denn auch wenn wir zu jeder Zeit in den Supermarkt spazieren konnten, unsere Vorfahren konnten dies nicht.
.
.
Aber, und jetzt kommt das große Aber! Nicht jeder Körper gibt die richtigen Signale. Ist dein Körper an unnatürliche Nahrung gewohnt - Junk Food, Süßigkeiten - wird er dir darauf Hunger signalisieren, weil er es nicht besser weiß. Oder du hast tagsüber keinen Hunger, dafür abends Heißhunger. Weil deine Hormone noch nicht in Balance sind. Es gibt also einen Zeitpunkt, zu dem du dich auf Regeln von außen verlassen musst, (weiter in den Kommentaren)
Read more
Kapitel 12 Er führte mich weiter aus dem Raum heraus auf den Gang von eben. "Ich werde dir jz erstmal ...
Media Removed
Kapitel 12 Er führte mich weiter aus dem Raum heraus auf den Gang von eben. "Ich werde dir jz erstmal alles zeigen und die wichtigen Leute vorstellen.", erklärte er mir. Ich nickte nur und wir betraten den ersten Raum. Dort überall standen Computer und Monitore. "Das ist Petee. Er ist der ... Kapitel 12
Er führte mich weiter aus dem Raum heraus auf den Gang von eben. "Ich werde dir jz erstmal alles zeigen und die wichtigen Leute vorstellen.", erklärte er mir. Ich nickte nur und wir betraten den ersten Raum. Dort überall standen Computer und Monitore. "Das ist Petee. Er ist der Leiter dieser Station. Seine Station ist für Überwachung vom Luftumfeld, Steuerung der Abwehr, Auslösung des Alarms und anderes Computer Zeugs." "Hi.", begrüßte ich Petee "Na kleine, neu hier, wa?" Ich nickte und er lächelte mich an. Ich lächelte wieder zurück. Und als ich ihn musterte fiel mir auf das er im Rollstuhl saß. Oje der arme... Ich lächelte ihn an und versuchte nicht zu besorgt zu gucken, damit ihm nicht auffiel das ich nich sehr gut mit den Anblick von leidenden Menschen konnte. "An ihn solltest du dich immer wenden wenn du ein Problem mit Technik hast oder wenn hier irgendetwas nicht funktioniert. Kann sein das du die ersten paar Stunden bei ihm im Büro aushelfen musst, aber das werden wir ja dann sehen.", sagte der Typ neben mir erneut. Wobei mir ein fiel das ich gar nichts seinen Namen kannte. "Na dann tchao Kleines!", verabschiedete er sich und ich hob zum Abschieds die Hand. Als wir den Raum verlassen hatten und den Gang weiter entlang gingen beschloss ich es ihn zu fragen:"Wie heißt du eigentlich? Oder wie nennen dich hier alle?" "Also ich heiße Marvin, aber hier nennen mich eigentlich alle nur Mad. Ich weiß nicht warum, aber jeder bekommt hier einen Spitznamen zu geteilt." "Oh okay.". Marvin Percy. Eignetartiger Name... Aber war ja auch egal.
......................................................................
Sorry das so lange kein Kapitel mehr kam😕🔫
Hoffe ihr seid mir nicht allzu böse😔❤️
Love you guys✨🙊
And sleep well🌌💜
Read more
Nichts kann Dich so schnell aus dem Rhythmus bringen wie eine Heißhungerattacke, auf die Du nicht ...
Media Removed
Nichts kann Dich so schnell aus dem Rhythmus bringen wie eine Heißhungerattacke, auf die Du nicht vorbereitet bist. Aus diesem Grund empfehlen wir Dir, dass Du immer einen kleinen Snack zu Hause hast, den Du zu Dir nehmen kannst, wenn Du mal das Verlangen nach etwas Süßem hast. Dass dieser ... Nichts kann Dich so schnell aus dem Rhythmus bringen wie eine Heißhungerattacke, auf die Du nicht vorbereitet bist.
Aus diesem Grund empfehlen wir Dir, dass Du immer einen kleinen Snack zu Hause hast, den Du zu Dir nehmen kannst, wenn Du mal das Verlangen nach etwas Süßem hast.
Dass dieser Snack weder ungesund, noch kalorienreich oder langweilig sein muss, möchten wir Dir heute anhand zweier Rezepte aus unserem 👙Bikinibodyprogramm zeigen:
1️⃣ Schoko-Erdbeeren
➡️ Einfach etwas Zartbitterschokolade in einem Topf zum Schmelzen bringen und die Erdbeeren dort eintunken.
2️⃣Joghurt-Erdbeeren
➡️ Gieße etwas Joghurt in eine Silikonform und platziere danach die Erdbeerhälften darin. Für 2 h in die Tiefkühltruhe und fertig!
.
Welche Erdbeeren sind Deine Favoriten?
.
Mehr Kochrezepte sowie alle Infos zu unserem 👙Bikinibodyprogramm mit unbegrenzter Betreuung findest Du auf ➡️www.mybodyartist.de⬅️
.
.
@mybodyartist
#erdbeeren #snack #snacks #abnehmen #abnehmen2018 #abnehmtagebuch #gesundessen #essen #gesundeernährung #gesundabnehmen #lowcarbhighfat #lowcarb
#highcarb #wir2punkt0 #diät #glutenfrei #laktosefrei #vegetarisch
#ernährungstagebuch
#abnehmenohnezuhungern #vorhernachher #fitness #abgerechnetwirdamstrand #hashimoto
#aufgebenistkeineoption #mybodyartist
Read more
hεy mειΠε #ειΠhΦrΠärschε<span class="emoji emoji1f498"></span> - - Ich werde meine Seite nicht löschen<span class="emoji emoji261d"></span>🏼️<span class="emoji emoji1f49c"></span> - - Da ich heute kurz ...
Media Removed
hεy mειΠε #ειΠhΦrΠärschε - - Ich werde meine Seite nicht löschen🏼️ - - Da ich heute kurz gehackt wurde (keine Ahnung von wem)😟und echt in Panik war - - Da ist mir war geworden wie viel ihr mir wirklich Wert seit! - - Also scheiß ich auf die Hater! - - Ich hab auch überlegt...und ... hεy mειΠε #ειΠhΦrΠärschε💘
-
-
Ich werde meine Seite nicht löschen☝🏼️💜
-
-
Da ich heute kurz gehackt wurde (keine Ahnung von wem)😟und echt in Panik war 😥
-
-
Da ist mir war geworden wie viel ihr mir wirklich Wert seit!🌸
-
-
Also scheiß ich auf die Hater!😏💘
-
-
Ich hab auch überlegt...und mir ist aufgefallen das ich ja @haters_gonna_hate_baby__ heiße, also versteht ihr😂😁
-
-
Glaub schon😌❤️
-
-
Also ja ich mache jetzt ganz normal weiter😁🍉
-
-
Wenn ihr bis hier gelesen habt schreibt alle, wirklich alle die dem hier n like geben "Fuck Hater" in die Kommentare sind doch nur 8 wörter😏❤️
-
-
Okiii☺️ Döön Nächt leude💘gehe nicht schlafen 😂😂😂
-
-
1 Kommi= 3 Likes💘😏
Read more
Unbezahlte Werbung | Nichts kann Deinen Abnehmerfolg so sehr gefährden wie eine Heißhungerattacke, ...
Media Removed
Unbezahlte Werbung | Nichts kann Deinen Abnehmerfolg so sehr gefährden wie eine Heißhungerattacke, der Du nachgibst Von einmal naschen, wird man nicht gleich dick - das ist nicht das Problem. Was aber passiert ist, dass Du aus den Rhythmus kommst. Du nimmst Dir vielleicht vor Dich am ... Unbezahlte Werbung |
Nichts kann Deinen Abnehmerfolg so sehr gefährden wie eine Heißhungerattacke, der Du nachgibst 😱 Von einmal naschen, wird man nicht gleich dick - das ist nicht das Problem. Was aber passiert ist, dass Du aus den Rhythmus kommst. Du nimmst Dir vielleicht vor Dich am nächsten Tag wieder gesund zu ernähren, aber Du wirst feststellen, dass Dir das nun wieder ziemlich schwerfallen wird. Daher solltest Du vorbereitet sein, wenn Dich eine Heißhungerattacke überkommt. Ich weiß, dass ich irgendwann an einen Punkt komme, an dem mich das Verlangen nach etwas Süßem überkommt. Für diesen Fall habe ich daher immer ein paar süße Rezepte parat wie z.B. Kokos-Topfenknödel, selbstgemachte Schokolade, Waffeln, Energyballs, Pancakes, Snickers oder Bountys. Diese sind allesamt kohlenhydratarm sowie proteinreich und stillen zugleich mein Verlangen nach Süßem. So kann mir eine Heißhungerattacke nichts anhaben und die Pfunde können purzeln. Probier es doch mal aus.
Mehr Tipps zum Umgang mit Heißhungerattacken sowie das Rezept für diese Protein Milchschnitten findest Du übrigens auch auf meinem Blog auf www.mybodyartist.de!
(Einfach auf den Link in unserer Story klicken!)
Read more
Anzeige, weil lecker <span class="emoji emoji1f60d"></span> Eine Currywurst, die einem ein Lächeln ins Gesicht zaubert 🤤 Zum Stadtparkrennen ...
Media Removed
Anzeige, weil lecker Eine Currywurst, die einem ein Lächeln ins Gesicht zaubert 🤤 Zum Stadtparkrennen dreht das @Curryphaee_Catering, unverkennbar mit dem silbernen @AirStream4U eine heiße Runde Die Curryphäe ist ein echter Allrounder und nicht nur auf Events Ihr könnt hellauf ... Anzeige, weil lecker 😍 Eine Currywurst, die einem ein Lächeln ins Gesicht zaubert 🤤 Zum Stadtparkrennen dreht das @Curryphaee_Catering, unverkennbar mit dem silbernen @AirStream4U eine heiße Runde 🔥 Die Curryphäe ist ein echter Allrounder und nicht nur auf Events 😏 Ihr könnt hellauf begeistert sein, denn bis zum 9.September verwöhnt sie euch mit leckeren Pulled Pork Burgern, Pommes Bomben und Chilli Cheese Würsten aus eigener Manufaktur 🍔🍟 Was ein Foodporn Traum ❤ #airstream4u
Read more
>>Ach Schatz, aber er kann ja mit oder nicht?<< fragend sieht sie mich an. Ich schüttle den Kopf. ...
Media Removed
>>Ach Schatz, aber er kann ja mit oder nicht?<< fragend sieht sie mich an. Ich schüttle den Kopf. >>Nein.<< ich schlucke schwer. >>Seine Mutter ist krank und seine ganze Familie lebt in Stuttgart. Ich glaub nicht das er ans andere Ende vom Land zieht nur wegen mir.<< ich ziehe die Brauen zusammen. ... >>Ach Schatz, aber er kann ja mit oder nicht?<< fragend sieht sie mich an. Ich schüttle den Kopf. >>Nein.<< ich schlucke schwer. >>Seine Mutter ist krank und seine ganze Familie lebt in Stuttgart. Ich glaub nicht das er ans andere Ende vom Land zieht nur wegen mir.<< ich ziehe die Brauen zusammen. Ich rede darüber als seien Mike und ich schon Monate zusammen und hätten bereits über eine mögliche Zukunft gesprochen. Aber nichts von beiden ist wahr. Wir sind seit ein paar Stunden zusammen als gab es auch noch kein Gespräch über die Zukunft. Meine Mutter nickt, bevor sie hörbar ausatmet. >>Noch ist es ja nicht so weit.<< aufmunternd lächelt sie mich an. >>Und-<< sie sieht an mir herab. >>Ihr habt doch noch nicht-<< >>Nein haben wir nicht.<< unterbreche ich sie schnell. Ich wusste das sie so denken wird! >>Ach so ich dachte nur, wegen den ganzen Klamotten und weil du nur seinen Pulli anhast.<< ihre Wangen färben sich rötlich und sie tritt von einem Bein aufs andere. Ihr ist es genauso unangenehm wie mir. >>Wir hatten ja nichts zu schlafen da und damit ich nicht in Unterwäsche schlafe hat er mir seinen Hoodie gegeben.<< erkläre ich obwohl es nur die halbe Wahrheit ist. Wären wir nicht hier, hätten wie es wo möglich getan und im Grunde habe ich gerade in Unterwäsche auf ihm geschlafen. Meine Mutter streckt ihren Arm aus und nimmt mir meine Tasse aus der Hand, bevor sie davon einen großen Schluck trinkt. Geschockt starre ich sie an. Ich hätte mich fast verbrannt als nur meine Lippen die heiße Brühe berührt haben, aber sie trinkt einen Schluck als hätte sie gerade einfach nur normales Wasser getrunken. Während ich sie anstarre stellt sie die Tasse neben mir ab und schnappt sich ihr Handy. >>Also mein Schatz ich muss jetzt los. Macht kein Unsinn und sieh zu das du dein Handy findest.<< sie drückt mir einen Kuss auf die Wange. >>Ja bis dann.<< ich erwache aus meiner Starre und lächle sie an. Sie verschwindet aus der Küche und nicht viel später ist zu hören wie sich die Tür schließt. Ich nehme meine Tasse, lehne mich über den Tresen und schaue aus dem Fenster. Man kann runter auf die Straße schauen, die wie wild von Autos befahren ist. -Weiter ab 190✏
Read more
Nichts kann Deinen Abnehmerfolg so sehr gefährden wie eine Heißhungerattacke, der Du nachgibst ...
Media Removed
Nichts kann Deinen Abnehmerfolg so sehr gefährden wie eine Heißhungerattacke, der Du nachgibst Von einmal naschen, wird man nicht gleich dick - das ist nicht das Problem. Was aber passiert ist, dass Du aus den Rhythmus kommst. Du nimmst Dir vielleicht vor Dich am nächsten Tag wieder gesund ... Nichts kann Deinen Abnehmerfolg so sehr gefährden wie eine Heißhungerattacke, der Du nachgibst 😱 Von einmal naschen, wird man nicht gleich dick - das ist nicht das Problem. Was aber passiert ist, dass Du aus den Rhythmus kommst. Du nimmst Dir vielleicht vor Dich am nächsten Tag wieder gesund zu ernähren, aber Du wirst feststellen, dass Dir das nun wieder ziemlich schwerfallen wird. Daher solltest Du vorbereitet sein, wenn Dich eine Heißhungerattacke überkommt. Ich weiß, dass ich irgendwann an einen Punkt komme, an dem mich das Verlangen nach etwas Süßem überkommt. Für diesen Fall habe ich daher immer ein paar süße Rezepte parat wie z.B. Kokos-Topfenknödel, selbstgemachte Schokolade, Waffeln, Energyballs, Pancakes, Snickers oder Bountys. Diese sind allesamt kohlenhydratarm sowie proteinreich und stillen zugleich mein Verlangen nach Süßem. So kann mir eine Heißhungerattacke nichts anhaben und die Pfunde können purzeln. Probier es doch mal aus.
Mehr Tipps zum Umgang mit Heißhungerattacken sowie das Rezept für diese XXL Low Carb Yogurette findest Du übrigens auch auf meinem Blog auf www.mybodyartist.de!
⚡Achtung: nur dieses Wochenende 30 € Rabatt mit dem Gutscheincode traumbody2018. Jetzt bestellen, innerhalb von 30 Tagen bezahlen, alles unbegrenzt nutzen!!!
Read more
Kapitel 3 Mir wahr es so peinlich weil so ein gut aussehender Typ, also mario so was sagt. Erik löste ...
Media Removed
Kapitel 3 Mir wahr es so peinlich weil so ein gut aussehender Typ, also mario so was sagt. Erik löste mich von meinen Gedanken "hey kleine solltest du nicht lieber rein gehen" ich nickte und ging mit Julia rein, machte mein check-in, und wir gingen ins zimmer aber aufeinmal hatte ich so ein ... Kapitel 3
Mir wahr es so peinlich weil so ein gut aussehender Typ, also mario so was sagt. Erik löste mich von meinen Gedanken "hey kleine solltest du nicht lieber rein gehen" ich nickte und ging mit Julia rein, machte mein check-in, und wir gingen ins zimmer aber aufeinmal hatte ich so ein Hunger also ging ich zum hotel Restaurant, als ich rein ging, omg ja nur Spieler heiße, nicht so heiße Spieler und ich alleine als Mädchen da weil Julia kein Hunger hatte, ich hörte wie fast alle Spieler sagten "bei ihr habe ich Bock mir wehtun damit ich von ihr behandelt werden kann" omg ich weiß das ich gut aussehe aber mann braucht nicht so viel über mich sprechen als ich die Gabel rausholen wollte berühte mich eine weiche hand es wahr die Hand von...... ich freue mich auf euren Feedback! Wie gefällt es auch? Sorry das so lange kein Kapitel mehr kam!
Read more
Ich habe keine binges mehr! Die, die mir schon länger folgen wissen, dass ich letztes Jahr unglaublich ...
Media Removed
Ich habe keine binges mehr! Die, die mir schon länger folgen wissen, dass ich letztes Jahr unglaublich große Probleme mit Depressionen und Binge Eating hatte. So nahm ich innerhalb weniger Wochen über 15kg zu. Mittlerweile bin ich wieder ziemlich "in shape" aber der Weg dahin war lang ... Ich habe keine binges mehr!

Die, die mir schon länger folgen wissen, dass ich letztes Jahr unglaublich große Probleme mit Depressionen und Binge Eating hatte. So nahm ich innerhalb weniger Wochen über 15kg zu.

Mittlerweile bin ich wieder ziemlich "in shape" aber der Weg dahin war lang und anstrengend. Immer wieder wurden meine Erfolge durch erneute binges zerstört. Mal klappte das ein paar Wochen richtig gut, dann zwei Wochen gar nicht und alle Erfolge waren zunichte gemacht.

Doch über die Monate bekam ich diesen drang, grenzenlos in mich rein zu stopfen immer besser in den Griff. Seit der Fibo ist es kein einziges Mal vorgekommen, dass ich gebinged habe.

Und das heißt nicht, dass ich "geheilt" bin oder so. Das ist man wahrscheinlich nie. Und auch nicht, dass ich nicht Tage oder sogar Wochen habe, in denen ich meine Diät Ziele nicht erreiche. Allerdings ufert das ganze nicht mehr aus und vor allem, versuche ich solche Tage nicht mehr mit krassen HSD Tagen zu kompensieren. Der wesentliche Faktor war Akzeptanz für das Bedürfnis zu bingen, ohne dem nachzugeben und weniger Druck.

Ich denke, ich bin mittlerweile auf einem ganz guten Weg und ich will Betroffenen damit Mut machen, dass ihr sofort damit aufhören könnt. Es ist die eigene, persönliche Entscheidung. Und Rückschritte sind normal. Und okay. Man muss nur richtig damit umgehen.
Read more
Teil 5. „So dann erzähl mir mal ein bisschen über dich“ sagte thore zu mir. „Ähm ... ja okay... also ...
Media Removed
Teil 5. „So dann erzähl mir mal ein bisschen über dich“ sagte thore zu mir. „Ähm ... ja okay... also ich heiße Emely, bin 14 Jahre alt und mache Taekwondo .“ Thore schaute mich verwundert an „oh wow eine Taekwondo? Da muss ich ja regelrecht Angst vor dir haben...zu welchem Coach würdest du gehen ... Teil 5. „So dann erzähl mir mal ein bisschen über dich“ sagte thore zu mir. „Ähm ... ja okay... also ich heiße Emely, bin 14 Jahre alt und mache Taekwondo .“ Thore schaute mich verwundert an „oh wow eine Taekwondo? Da muss ich ja regelrecht Angst vor dir haben...zu welchem Coach würdest du gehen wenn sich alle umdrehen würden?“
Das war eine schwierige Frage für mich... ich hatte schon des Öfteren darüber nachgedacht zu wem ich gehen würde aber ich bin nie drauf gekommen. Ich habe immer 2 Favoriten und das sind die Michi und Smudo aber auch Samu. Für mich waren Michi und Smudo seit 5 Jahren wie „Brüder“ ich habe sie zwar noch nie gesehen aber es kam mir so vor weil sie einfach immer geil drauf sind und ich ihre Musik liebe. Nur Samu war für mich der hübscheste Mann im Universum für mich...aber ich war mir nicht sicher weil ich immer Angst davor habe wenn ich in sein Team gehen würde das ich Gefühle für ihn entwickelt könnte oder sowas in der Art... ich war so tief in meine Gedanken versetzt das ich völlig vergessen hatte das Thore mir eine Frage gestellt hat. „Emely? Bist du noch da?“ fragte er mich und ich schreckte auch „äh ja also ich weiß es noch nicht entweder die Fantas oder samu“ sagt ich ihm und dann fragte er mich welchen Song ich singe möchte. Ich musste kurz überlegen aber dann entschied ich mich „ich singe Tunnel von den fantastischen vier“ thore schaute mich überrascht an und schrieb es sich auf. „na dann emely da du heute die erste warst bist du auch morgen direkt die erste auf der Bühne also viel Spaß und natürlich ganz viel Glück“ er gab mir die Hand und ich ging raus. Ich war geschockt...ich bin morgen schon dran??? Alle aus meiner Klasse guckten mich an und wollte wissen wie es war aber ich ging an ihnen vorbei während ich still auf den Boden guckte.
Read more
So meine Lieben, soeben habe ich mein neues YouTube Video hochgeladen. <span class="emoji emoji1f64c"></span>🏾 #RSDS @rockanutrition Eins ...
Media Removed
So meine Lieben, soeben habe ich mein neues YouTube Video hochgeladen. 🏾 #RSDS @rockanutrition Eins kann ich euch sagen: das Ganze ist wirklich nicht so einfach wie es immer aussieht. Vor allem nicht, wenn man eine genaue Vorstellung bzw. Idee davon hat, wie das Video am Ende aussehen ... So meine Lieben, soeben habe ich mein neues YouTube Video hochgeladen. 🙌🏾 #RSDS @rockanutrition
Eins kann ich euch sagen: das Ganze ist wirklich nicht so einfach wie es immer aussieht.🙈 Vor allem nicht, wenn man eine genaue Vorstellung bzw. Idee davon hat, wie das Video am Ende aussehen soll. Aber dieses Gefühl alles geschafft zu haben und das trotz meiner täglichen Aufgaben wie Arbeit, Haushalt, Ernährung, Kind und Sport ist einfach unbeschreiblich! 😍
Das zeigt mir nur mal wieder, dass alles möglich ist. So lange der Wille da ist, findet jeder die Möglichkeit und Zeit, es zu schaffen.💪🏾 Ich bin heute so viel glücklicher und das auch deshalb, weil ich mich endlich getraut habe meine Komfort-Zone zu verlassen! 🙏🏾 (Danke @thaddaeuskoroma)Und deshalb möchte ich euch diesen Tipp geben: wenn ihr Träume oder Ziele im Leben habt, dann hört auf euch zu viele Gedanken zu machen! Vor allem darüber, was andere über euch denken könnten! STEHT AUF UND MACHT ES EINFACH!
Denn genau das ist/war mein größtes Problem!
Und wenn du doch auf die Schnauze fallen solltest, was auch mir passieren könnte😂🙈, dann heißt es aufstehen und weitermachen!!!💪🏾
Mittlerweile sehe ich vieles mit anderen Augen, vor allem nach meiner Schwangerschaft. Ich genieße mein Leben in vollen Zügen und hoffe, andere Leute durch meine Taten und Erfahrungen zu ermutigen, sich endlich zu trauen ihren Träumen und Zielen eine CHANCE zu geben!!!💪🏾❤
In diesem Sinne wünsche ich euch allen einen wunderschönen Sonntagabend! ☺❤ #Werbung #EinLevelWeiter #Rocka #RockaNutrition
Read more
Happy Saturday 🤗<span class="emoji emoji1f340"></span> Gestern war das Wetter genauso „schön“ <span class="emoji emoji2614"></span>️<span class="emoji emoji1f648"></span> Aber hat uns das gestört? Nö <span class="emoji emoji1f64a"></span> Denn ...
Media Removed
Happy Saturday 🤗 Gestern war das Wetter genauso „schön“ Aber hat uns das gestört? Nö Denn meine Mama hat schon immer gesagt „wir sind ja nicht aus Zucker“ . Oben das ist übrigens der Hintersteinersee 🏞 So wunderschönes, klares und blaues Wasser . Jetzt werden wir nochmal mit ... Happy Saturday 🤗🍀
Gestern war das Wetter genauso „schön“ ☔️🙈 Aber hat uns das gestört? Nö 🙊 Denn meine Mama hat schon immer gesagt „wir sind ja nicht aus Zucker“ 😋
.
Oben das ist übrigens der Hintersteinersee 🏞 So wunderschönes, klares und blaues Wasser 😍
.
Jetzt werden wir nochmal mit dem Lift auf die Höhe Salve zum wandern fahren. Danach gibt’s entspannt wine heiße Sauna 🧖🏼‍♀️ und dann fahren wir nach Kitzbühel 🛍
.
Habt einen tollen Samstag 😘
——
#fit #fitness #fitnessmodel #transformation #perfektion #fitfam #iifym #bodygoals #gymgirl #fitnessstudio #wandern #bestversionofme #ellmau #urlaub #fitnesstransformation #qualitytime #prinzessin #fashionblogger #tirol #fromfattofit #wilderkaiser #motivation
Read more
Lovely hair detail. Wanna try this for tomorrow's hot summer day? Oh and lets not forget the beautiful ...
Media Removed
Lovely hair detail. Wanna try this for tomorrow's hot summer day? Oh and lets not forget the beautiful #handembroidery on this #sisterMAG18's dress! You can find the link to it in our bio. Have a lovely (and not too hot) night! ⠀ .⠀ .⠀ Echte Zopfliebe! Vielleicht ist das ja was für den morgigen ... Lovely hair detail. Wanna try this for tomorrow's hot summer day? Oh and lets not forget the beautiful #handembroidery on this #sisterMAG18's dress! You can find the link to it in our bio. Have a lovely (and not too hot) night! ⠀
.⠀
.⠀
Echte Zopfliebe! Vielleicht ist das ja was für den morgigen Tag? ... Und wir müssen natürlich auch über die wunderbare Bandstickerei auf den Schultern des Kleids aus sisterMAG N°18 sprechen! Den Link zum kostenfreien Schnittmuster findet ihr in unserer Link-in-Bio-Page. Habt einen wunderbaren Abend und eine hoffentlich nicht zu heiße Nacht!⠀
.⠀
.⠀


#handmadewardrobe #sewingpattern #sewingpatterns #nähen #nähenisttoll #schnittmuster #memades #memadeliving #handmade #handmadecloset #makesomething #createmore #creativeminds #creativebusiness #fashionmatters #whomadeyourclothes #diyfashionista #diyfashion #diyfashionblogger #summerstyles #whatiworetowork #realoutfitgram #outfitdiaries #streetstyled #whowhatwear #whowhatwearing
Read more
Lifting ohne OP mit der Plasma Lift Behandlung Schon in den jungen Jahren haben viele Frauen und ...
Media Removed
Lifting ohne OP mit der Plasma Lift Behandlung Schon in den jungen Jahren haben viele Frauen und Männer mit schlaffen Augenlidern oder einer stark ausgeprägten Nasolabialfalte zu kämpfen. Eine vorzeitige Erschlaffung der Haut wirkt sich unter anderem auch auf den Gesichtsausdruck ... Lifting ohne OP mit der Plasma Lift Behandlung
Schon in den jungen Jahren haben viele Frauen und Männer mit schlaffen Augenlidern oder einer stark ausgeprägten Nasolabialfalte zu kämpfen.
Eine vorzeitige Erschlaffung der Haut wirkt sich unter anderem auch auf den Gesichtsausdruck aus.
Doch nicht jeder ist bereit sich einer Schönheitsoperation zu unterziehen, was auch
in der heutigen Zeit mit dem so genannten PLASMA PEN nicht mehr nötig ist.

Wie funktioniert das Plasma Lift ?

Der Plasma Pen arbeitet auf nicht-invasiver Weise , das heißt es wird nichts in die Haut eingeführt . Der Plasma Pen arbeitet auf der Basis eines ionisierten Gases , welches sich aus Elektronen und Ionen zusammen setzt. Der Pen wird während der Behandlung nur über die Hautoberfläche geführt und setzt punktuell kleine Blitze aus.

An den Stellen zieht die Haut sich sofort zusammen , sodass ihr direkt nach der Behandlung schon einen Unterschied sehen könnt. Die Haut wirkt sofort straffer.

Behandlungsbereiche -Krähenfüße -Falten bspw. Lippenfalten, Nasolabialfalte oder Zornesfalte
-Ober- und Unterlider
-Pigmentstörungen und Altersflecken
-Fibrome -Narben
-Überschüssiges Hautgewebe

Vorteile -Keine Risiken (wirkt keimtötend)
-Keine Operation mit großer Ausfallzeit
-Keine allergischen Reaktionen -Die Kruste , die im Zuge der Behandlung entsteht , fällt innerhalb von ein paar Tagen wieder ab -Die Haut regeneriert sich
-Langanhaltende Wirkung
-Günstige Alternative zur Schönheitsoperation -Schonende Behandlung und nahezu schmerzfrei

Bei weiteren Fragen könnt ihr mich gerne kontaktieren 💞

#plasmapen #plasma #plasmapenmarl #oberlidstraffung #oberlidstraffungohneop #faltenunterspritzung
Read more
P a u s e / Monsieur Schreibtisch und ich waren heute fleißig. Daher probiere ich mal 20 kuriose (?) ...
Media Removed
P a u s e / Monsieur Schreibtisch und ich waren heute fleißig. Daher probiere ich mal 20 kuriose (?) Fakten aufzuschreiben / Wer will noch? 1 Ich heiße Tomke und bekomme öfter mal Post mit "Herr ..." 2 Mein Lieblingsfach ist Englisch. Übrigens auch, als ich selber noch Schüler war 3 Früher ... P a u s e / Monsieur Schreibtisch und ich waren heute fleißig. Daher probiere ich mal 20 kuriose (?) Fakten aufzuschreiben / Wer will noch?

1 Ich heiße Tomke und bekomme öfter mal Post mit "Herr ..." 2 Mein Lieblingsfach ist Englisch. Übrigens auch, als ich selber noch Schüler war ✌
3 Früher habe ich ganz viel ◼ getragen, heute kombiniere ich auch ganz gerne!
4 Meine Originalhaarfarbe ist straßenköterblond 😑
5 Ich bin Linkshänderin, schneide aber mit rechts
6 Ich habe mal geraucht und bin super super glücklich, dass ich es nicht mehr mache!
7 Ich war früher ganz viel auf "gothic Partys" ✖
8 Ich liebe die 80er und New Wave 👌
9 Ich habe Mirco über tinder kennengelernt 😄 Es kann also funktionieren ♥️
10 Ich singe ganz viel zu Hause und im Auto
11 Ich liebe Kinderbücher
12 Ich komme gerne auf den letzten Drücker hihi
13 Ich fahre einen Opel Corsa und finde die Größe vor allem beim Einparken perfekt 😄
14 Ich kriege total schnell Sonnenbrand
15 Ich war (leider nur) 3 Monate als Au Pair in London und habe die Zeit dort so so so genossen
16 Ich hatte letztes Jahr den EBV Virus und war noch nicht zuvor im Krankenhaus
17 Ich liebe shoppen, muss mich manchmal ganz schön zurückhalten...
18 Dieses Jahr geht es nach Schweden und Dänemark
19 Ich werde die ♥️ meines Lebens heiraten ♥️ ( aber erst nächstes Jahr hihi)
20 Ich habe 2 Acne Pansy Mützen und liebe sie einfach ✌

#20factsaboutme #thatsme #me #20faktenübermich #sobinich #lehrerleben
Read more
Na ihr. <span class="emoji emoji1f338"></span> Ich habe vorhin Dark Love beendet und dachte, ich teile euch mal meine Meinung zu dem Buch ...
Media Removed
Na ihr. Ich habe vorhin Dark Love beendet und dachte, ich teile euch mal meine Meinung zu dem Buch mit. - Name: Dark Love - Dich darf ich nicht lieben Autor: Estelle Maskame Seitenanzahl: 445 Verlag: Heyne Verlag Preis: 9,99€ Bewertung: ️/ (4 1/2 / 5) Inhalt: Sommer, ... Na ihr. 🌸
Ich habe vorhin Dark Love beendet und dachte, ich teile euch mal meine Meinung zu dem Buch mit. 😁
-
Name: Dark Love - Dich darf ich nicht lieben
Autor: Estelle Maskame
Seitenanzahl: 445
Verlag: Heyne Verlag
Preis: 9,99€
Bewertung: 🌟🌟🌟🌟⭐️/🌟🌟🌟🌟🌟 (4 1/2 / 5)
Inhalt: Sommer, Sonne und der Glamour von L. A.: das umwerfende Setting einer überwältigenden ersten großen Liebe! Die 16-jährige Eden ist genervt: Sie soll den ganzen Sommer bei ihrem Vater verbringen, der eine neue Frau geheiratet hat. Immerhin wohnt er in Los Angeles, und so hofft Eden auf heiße Nachmittage am Strand und coole Partys. Nie jedoch hätte sie sich träumen lassen, was sie dort erwartet: nämlich ihr absolut unmöglicher neuer Stiefbruder, der 17-jährige Tyler. Der pöbelt sich durch die gepflegte Willkommensparty, beleidigt alle, inklusive Eden, und zieht türenschlagend wieder ab. Eden ist zugleich abgestoßen und fasziniert von ihm. Denn seine smaragdgrünen Augen verraten, dass irgendwo in ihm eine sehr verletzliche Seele ist, die sich mit extrem grobem Äußeren panzert. Und auch Tyler scheint wider Willen von Eden angezogen zu sein …
Meine Meinung: Ich bin eigentlich ohne große Erwartungen an dieses Buch rangegangen und ich muss sagen, es hat mir sehr gut gefallen. Es ist halt eine typische Wattpad-Geschichte, wenn auch mit überraschendem Ende. Das einzige, was mich wirklich gestört hat, war Edens Essverhalten, was aber wohl doch eher ein persönliches Problem ist. Mich hat es am Anfang echt etwas getriggert, was daran liegen könnte, dass dieses Thema für mich recht unerwartet kam. Den anderen Mädels aus der Leserunde ist das Ganze aber zum Beispiel gar nicht so aufgefallen wie mir. 😅
Auch, dass sie dann plötzlich wieder normal gegessen hat, stört mich etwas, denn so läuft das leider nicht.
Von der Spannung zwischen Eden und Tyler hat man am Anfang auch nicht super viel mitbekommen, aber das fand ich jetzt nicht so schlimm. Das Ende fand ich auch gut, auch wenn ich finde, dass Dean das nicht verdient hat. Er war mir von Anfang an super sympathisch und mein kleiner Liebling. 😅
Fazit: Typische Wattpad-Geschichte. Ich kann dieses Buch eigentlich nur empfehlen. 😌
Read more
 #sassysbcrepsearch @sassys_bookish_candles Ich dachte mal, ich versuche auch mein Glück <span class="emoji emoji1f49c"></span> . Ich ...
Media Removed
#sassysbcrepsearch @sassys_bookish_candles Ich dachte mal, ich versuche auch mein Glück . Ich heiße Jenny, bin 23 Jahre alt und seit August 2015 Bloggerin. :) Mit dem Bloggen habe ich anfangen um mich austauschen und entspannen zu können, denn der Austausch über Bücher, die mir ... #sassysbcrepsearch @sassys_bookish_candles
Ich dachte mal, ich versuche auch mein Glück 💜
.
Ich heiße Jenny, bin 23 Jahre alt und seit August 2015 Bloggerin. :)
Mit dem Bloggen habe ich anfangen um mich austauschen und entspannen zu können, denn der Austausch über Bücher, die mir wahnsinnig viel bedeutet, beruhigt mich ungemein.
Was meinen Foto Stil angeht, bin ich nicht festgelegt und versuche die unterschiedlichsten Sachen, also mein feed wird nie einheitlich 😅
Und mein absolutes Lieblingsbuch ist hier gerade leider nicht drauf, aber es ist Alice im Wunderland! Seit klein auf bin ich von dieser Welt fasziniert und habe als Kind den Eingang zum Wunderland gesucht.
Sprechendes Kaninchen, der verrückte Hutmacher und die Grinsekatze, wie kann man es bitte nicht lieben? Immer wenn es mir schlecht ging, flüchtete ich dort hin.
Besser kann ich leider nicht beschreiben, warum es mein Lieblingsbuch ist 💜
Ach und meine Tochter heißt Alice, wegen dem Märchen. 🙈
Read more
Ich:ich will dich nicht verletzten aber, es muss. Mario hat gesagt das er noch Gefühle für mich ...
Media Removed
Ich:ich will dich nicht verletzten aber, es muss. Mario hat gesagt das er noch Gefühle für mich hat, ich ja nicht weil ich mit Mike zusammen bin. Als ihr noch nicht zusammen wart wollte er mit mir zusammen sein, ich hab Nein gesagt und dann habt ihr euch kennengelernt. Ihr seid ein sehr cutes ... Ich:ich will dich nicht verletzten aber, es muss.
Mario hat gesagt das er noch Gefühle für mich hat, ich ja nicht weil ich mit Mike zusammen bin.
Als ihr noch nicht zusammen wart wollte er mit mir zusammen sein, ich hab Nein gesagt und dann habt ihr euch kennengelernt.
Ihr seid ein sehr cutes paar, aber er weiß nicht was er tun soll.
Ich möchte doch selber das ihr zusammen bleibt aber rede mit ihm..
Isi:na toll, du kriegst alle Jungs ab, sogar mein eigener freund liebt mich nicht 😭
Isi rannte weg
Ich schrie:isi er liebt dich doch!😳
Isi:nein, sonst hätte er keine Gefühle für dich
Ich rannte hinterher und stolperte
Leider War isi schon verschwunden
Ich fiel auf den Boden mit meinem Gesicht
Ich:ahhhh😭 fuck es tut so doll wehhh😭😭😭
Ich weinte
Plötzlich hörte ich schnelle schritte
Er half mir hoch, aber ich konnte die Person nicht sehen, weil er hinter meinen Rücken stand
?:heii ich heiße Denis 😊
Ich:ich bin chiara😊
Danke das du mir geholfen hast 😯💕
Denis:bitte😊 omgg😱😱😱
Ich:was ist ?😵
Denis:du blutest so abnormal im Gesicht und dein Körper😱😭💕
Ich:nicht schlimm💕
Denis:geht's dir noch gut ?😲💕
Ich:ich schaff das schon🙉
Denis:nagut, ich begleite dich mal in die Klasse😊
Ich: ich hab dich noch nie auf der schule
Gesehen😊
Denis:bin neu^^😌
Ich:ich hoffe du kommst in unsere klasse😊
denis:ich auch 💕
Er trug mich im braurstyle in die Klasse
Alle schauten auf uns
Lehrein:endlich wieder zurück😒 und wer ist der junge man?😧
....ach du .....DU BLUTEST ÜBERALL!
Ich:ich weiß😔
Lehrerin:du hast für heute Schule aus,erhol dich gut meine liebe😊
Ich:Danke😊
👇In den kommis geht's weiter👇
Read more
Kapitel.107 #likeabirdvl Ich: León. León: Ja? Ich: Was meinst du, welche Farbe würde mir gut ...
Media Removed
Kapitel.107 #likeabirdvl Ich: León. León: Ja? Ich: Was meinst du, welche Farbe würde mir gut stehen? León: Kommt drauf an, für was? Ich: Für nichts, ich meine nur so. Meine Haarfarbe meine Augen und mein Typ halt. León: Du bist schon eine ziemlich merkwürdige Frau geworden. Ich: ... Kapitel.107 #likeabirdvl
Ich: León.
León: Ja?
Ich: Was meinst du, welche Farbe würde mir gut stehen?
León: Kommt drauf an, für was?
Ich: Für nichts, ich meine nur so. Meine Haarfarbe meine Augen und mein Typ halt.
León: Du bist schon eine ziemlich merkwürdige Frau geworden.
Ich: Das mag schon sein.
León: Das ist wirklich so, aber ich finds cool. Ich meine nicht jede Frau läuft so rum.
Ich: Soll das etwa heißen das ich komisch rumlaufe?
León: Nein Quatsch und du hast morgen noch nichts vor, oder?
Ich: Nein wieso?
León: Eine Freundin wollte vorbeikommen, ist doch kein Problem oder?
Ich: Kenn ich die Freundin?
León: Nein, aber jetzt könnt ihr euch ja kennenlernen. Sie ist genau so cool wie du.
Ich: Echt jetzt, du vergleichst mich mit ihr?
León: Nein Mila, du bist noch tausend mal hübscher.
Ich: Ja klar, das hätte ich jetzt auch gesagt. Wenn sie so toll ist dann geh doch zu ihr und verschwände deine Zeit nicht mit mir.
León: Mit dir ist jeder Augenblick toll, wie könnte man da Zeit verschwenden.
Ich weiß nicht wieso aber der Satz "Sie ist genau so cool wie du." hat mich irgendwie wütend gemacht. León vergleicht mich mit einer anderen. Wer weiß wie die aussieht. Bestimmt mega, wenn er sie mit mir vergleicht.
Ich: Selbst wenn León, ich könnte ja auch einfach irgendwen einladen.
León: Sie ist nicht irgendwer, ich kenne sie schon länger als ich dich kenne. Wir sind gute alte Freunde, die mal wieder Zeit miteinander verbringen möchten.
Ich: Dann trefft euch beim McCafé, trinkt da eine heiße Schokolade und lasst mich aus dem Spiel.
Nach diesem Satzt stand ich auf und lief die Treppen hoch ins Schlafzimmer. Dort warf ich mich ins Bett und kuschelte mich in die Decke. Ich hörte schon jemanden die Treppenstufen hinauf steigen.
Na ganz toll.
...
Weiter?🙈💋
#leonettastory
Read more
Die meisten waren für "C" also 20 Facts about me das kommt jetzt auch <span class="emoji emoji1f602"></span><span class="emoji emoji1f60f"></span><span class="emoji emoji270c"></span>️Außerdem wurde ich von @allboutbooks_ ...
Media Removed
Die meisten waren für "C" also 20 Facts about me das kommt jetzt auch ️Außerdem wurde ich von @allboutbooks_ zu 20 Fakten getaggt --- 1.Ich heiße (*trommelwirböööl*) Jamila :D 2.und seit dem 08.07 bin ich 14️ 3.Ich gehe auf eine Gymnasium #cleverkidzzz 4.Ich bin "etwas" dumm ... Die meisten waren für "C" also 20 Facts about me das kommt jetzt auch 😂😏✌️Außerdem wurde ich von @allboutbooks_ zu 20 Fakten getaggt
---
1.Ich heiße (*trommelwirböööl*) Jamila :D
2.und seit dem 08.07 bin ich 14✌️
3.Ich gehe auf eine Gymnasium #cleverkidzzz😂💪
4.Ich bin "etwas" dumm 👌 und "etwas" verrückt 😂🙏
5.Achtung jetzt kommt's: Ich lese gerne 😱✋
6. Ich bin so unkreativ ihr glaubt es nicht 👐
7. Ich bastle gerade für meine freudin👌✌️💕
8.Bin erkältet atm😝
9.Ich jongliere #besthobbyevaaaar😅
10.Ich bin vermutlich der einzige Mensch auf Erden der wenns drauf an kommt auch ohne Musik leben könnte 😶
11. Ich habe hier wundervolle Menschleins kennen gelernt 😍💕(Makiert)
12.Ich habe einen Kater er heißt cookie 🐱🍪
13.Und 3 kleinere Geschwister 🍥
14.Ich habe wundervolle bday Päckchen bekommen (makiert🍙)
15. #hashtagkind
16. Pausenbrotverhaltensmotto:
Warum sollte man essen mitnehmen wenn man auch bei anderen schnorren kann 😂✌️
17.Ich hab noch 2 Wochen Schule😭
18.Schreibt mal bücherfandoms zu denen man gut malen kann in die Kommentare 👐✋🎀
19.Ich poste später noch viel wenn alles klappt 😏🍱
20. Kommentiert mal was wenn ihr es gelesen habt ⬇️
---
Wer hat jetzt Lust mich kennen zu lernen?😏✌️ Ihr findet mich auf parship nh😂👌 okey nicht aber schreibt echt mal in die Kommis ⤵️
Read more
Danke für den scheiß @basti8muehling <span class="emoji emoji1f61d"></span>also dan fang ich etz mal an #20factsaboutme 1.ich heiße ...
Media Removed
Danke für den scheiß @basti8muehling also dan fang ich etz mal an #20factsaboutme 1.ich heiße eig Jonathan 2.nur jeder sagt jonny zu mir u viele wissen ga nicht wie ich wirklich heiß 😀 3.ich spiele für mein Leben gern fussball 4.und zwar in kattenhochstatt 5.ich bin stolzer clubfan #ichbereuedieseliebenicht 6.eigentlich ... Danke für den scheiß @basti8muehling 😝also dan fang ich etz mal an #20factsaboutme
1.ich heiße eig Jonathan
2.nur jeder sagt jonny zu mir u viele wissen ga nicht wie ich wirklich heiß 😀
3.ich spiele für mein Leben gern fussball ⚽💕
4.und zwar in kattenhochstatt 👌
5.ich bin stolzer clubfan💪 #ichbereuedieseliebenicht
6.eigentlich bin ich aba für fast jede Sportart zu begeistern 🎲🎯🏈🏀⚽⚾🎾🎱🏉🎳⛳
7.ich habe zwei kleine Geschwister die tierisch nerven 😛
8.ich geh aufs Gymnasium in weißenburg🏫
9.und komme in die Elfte klasse
10.und weil ich gerade mein Stundenplan für das nächste Jahr bekommen hab könnt ich mich erschießen 😭🔫
11.zur zeit mach ich mein Führerschein 🚗
12. Ich bin auch Trainer von der u13 mädchenmannschaft in kattenhochstatt ⚽
13.das Mädchen auf dem bild das sich grad am Ohr kratzt is meine beste Freundin @niinee_09 💗
14.manchmal könnt ich den ganzen tag durchschlafen😴
15.ich könnte stundenlang diskutieren auch wens total unwichtige sachen sin😁
16.ich liebe Sommer 🔆🏊🍓🌞🌊👙💞
17. Ich geh gerne abends fort 🍻🍸🍹
18.obwohl ich eig nie Geld hab😁
19.ach und ich bin Single 😂😂
20.und zum Schluss für alle dies interessiert nicht wissen od vergessen haben :heute is mein 17geburtstag😀🎉🎊
So etz bin ich endlich fertig die Personen die tagge sin auf dem bild markiert viel Spaß damit
Read more
Keine Gnade! . Im letzten Video von @goko_fitness ein schönes Zitat gehört. "Wer aufhört besser ...
Media Removed
Keine Gnade! . Im letzten Video von @goko_fitness ein schönes Zitat gehört. "Wer aufhört besser zu werden, hat lange aufgehört gut zu sein." Und finde das ist auch so und passt zu dem Posting vor einigen Tagen von mir dass ich mein Feuer und Elan im Training wieder gefunden habe. Ich bin ... Keine Gnade!
.
Im letzten Video von @goko_fitness ein schönes Zitat gehört.
"Wer aufhört besser zu werden, hat lange aufgehört gut zu sein."
Und finde das ist auch so und passt zu dem Posting vor einigen Tagen von mir dass ich mein Feuer und Elan im Training wieder gefunden habe.
Ich bin hungrig auf Erfolg und will defitinv besser und besser werden.
.
Allerdings ist das nicht nur auf das Training zu übertragen sondern auf jegliche Situationen im Leben.
Das nicht immer alles klappt oder das auch mal Rückschläge kommen werden ist klar.
Weiter zu machen und das Leben an den Eiern zu packen um sich eben nicht einfach nur vor sich hin zu vegetieren unterscheidet die erfolgreichen Menschen zu den die nur am meckern und jammern sind.
Ich darf mir im Prinzip wöchentlich von meinen Eltern anhören das meine Muskulatur scheiße aussieht.
Aber es ist mein leben und meine Entscheidung wie ich aussehen möchte.
Und dahinter steht ein sehr wichtiger Punkt. Und der heißt Leidenschaft.
Es ist egal ob es Bodybuilding, Schach, viel Geld verdienen oder sonst was ist. Wenn keine Leidenschaft dahinter steckt, ist das Projekt schon vor dem Anfang zum Scheitern verurteilt.
===================
#Coaching #PT #Viking #NordicBlood #Bodybuilding #Fitness #workout #personaltraining #mcfit #fitnessfirst #kassel #Göttingen #competition #muscles #bodybuild #odin #lifestyle #GetBig
Read more
Nichts kann Deinen Abnehmerfolg so sehr gefährden wie eine Heißhungerattacke, der Du nachgibst ...
Media Removed
Nichts kann Deinen Abnehmerfolg so sehr gefährden wie eine Heißhungerattacke, der Du nachgibst Von einmal naschen, wird man nicht gleich dick - das ist nicht das Problem. Was aber passiert ist, dass Du aus den Rhythmus kommst. Du nimmst Dir vielleicht vor Dich am nächsten Tag wieder gesund ... Nichts kann Deinen Abnehmerfolg so sehr gefährden wie eine Heißhungerattacke, der Du nachgibst 😱 Von einmal naschen, wird man nicht gleich dick - das ist nicht das Problem. Was aber passiert ist, dass Du aus den Rhythmus kommst. Du nimmst Dir vielleicht vor Dich am nächsten Tag wieder gesund zu ernähren, aber Du wirst feststellen, dass Dir das nun wieder ziemlich schwerfallen wird. Daher solltest Du vorbereitet sein, wenn Dich eine Heißhungerattacke überkommt. Ich weiß, dass ich irgendwann an einen Punkt komme, an dem mich das Verlangen nach etwas Süßem überkommt. Für diesen Fall habe ich daher immer ein paar süße Rezepte parat wie z.B. diese Kokos-Topfenknödel, die unsere Teilnehmerin @lauraseger_ hier zubereitet hat. Diese sind kohlenhydratarm sowie proteinreich und stillen zugleich Dein Verlangen nach Süßem. So kann Dir eine Heißhungerattacke nichts anhaben und die Pfunde können weiter purzeln. Probier es doch mal aus.
Mehr Tipps zum Umgang mit Heißhungerattacken findest Du übrigens auch auf meinem Blog auf www.mybodyartist.de!
Read more
Heute ist es soweit, heute vor einem Jahr habe ich mich im Fitnesstudio angemeldet. Heute vor einem ...
Media Removed
Heute ist es soweit, heute vor einem Jahr habe ich mich im Fitnesstudio angemeldet. Heute vor einem Jahr habe ich die Sache in die Hand genommen, bei der ich mich lange Zeit selbst belogen habe: Ich bin nicht dick, ich bin kurvig. Nein! Ich war dick! Das wurde mir bewusst als ich das Foto da ... Heute ist es soweit, heute vor einem Jahr habe ich mich im Fitnesstudio angemeldet. Heute vor einem Jahr habe ich die Sache in die Hand genommen, bei der ich mich lange Zeit selbst belogen habe: Ich bin nicht dick, ich bin kurvig.
Nein!
Ich war dick!
Das wurde mir bewusst als ich das Foto da oben links 👆 gesehen habe. Ich habe mich richtig erschrocken. Danach fing ich an, mich im Spiegel genauer zu betrachten und musste feststellen: Du kannst dich drehen und wenden wie du willst und auch anziehen, was du willst - da sieht nicht mehr schön aus! 😢 Und dann stellte ich mich nach langer langer Zeit mal wieder auf die Waage. Eine Zahl, die ich bei mir selbst nie sehen wollte... 🚫
Und trotzdem sollte es noch 3 Monate dauern, bis ich aktiv wurde. Ich rief an, machte einen Termin für ein Beratungsgespräch und kam heraus als neues Mitglied im Fitnesstudio. Und von da an ging meine Reise los.
Ich muss allerdings dazu sagen, dass nicht der Sport allein für eine Abnahme von 20 kg verantwortlich ist - also bei mir!, sondern überwiegend die Ernährung. Wenn du nur Mist in dich hineinschaufelst, kannst du so viel Sport machen wie du willst! Mir hat der Sport aber geholfen, ernährungstechnisch dran zu bleiben - das merke ich immer dann, wenn ich mal länger aussetzen muss. #helloteufelskreislauf
Das "Zaubermittel" zur Abnahme ist ein Kaloriendefizit. Wer weniger isst, als er verbraucht, nimmt automatisch ab. Das heißt aber nicht, dass ich FDH gutheiße #pfuiteufel #euerkörperwirdeseuchnichtverzeihen
Nein, ich habe mit Hilfe einer Kalorien-Zähl-App (@fddb oder @yazio) meine zu mir genommenen Lebensmittel getrackt und hatte somit auch die Verteilung der Nährstoffe #proteine #kohlenhydrate #fette im Blick. Ich habe besonders auf proteinreiche Ernährung gesetzt. Meine Kohlenhydrate decke ich zu einem Großteil
schon allein über Obst ab... 🙊 Übrigens hab ich mir Schokolade auch nicht verboten #zartbitterolé #balanceisthekey

Weiter in den Kommentaren ⬇⬇⬇
Read more
1. Ich heiße Vivien 2. Ich bin 13...ugh. 🌚 3. Ich hasse Menschen <span class="emoji emoji1f47d"></span> 4. Ich habe irgendwie Angst vor ...
Media Removed
1. Ich heiße Vivien 2. Ich bin 13...ugh. 🌚 3. Ich hasse Menschen 4. Ich habe irgendwie Angst vor der unendlichkeit. 5- ich mein, die Menschheit zerstoert sich selbst.. wie soll das weitergehen ? 6. Ich glaube nicht an 'die wahre liebe' 7. Ich rauche 8- aber nicht um dazu zu gehoeren ... 1. Ich heiße Vivien
2. Ich bin 13...ugh. 🌚
3. Ich hasse Menschen 👽
4. Ich habe irgendwie Angst vor der unendlichkeit.
5- ich mein, die Menschheit zerstoert sich selbst.. wie soll das weitergehen ?
6. Ich glaube nicht an 'die wahre liebe'
7. Ich rauche 🚬
8- aber nicht um dazu zu gehoeren oder so 🌚
9. Ich lese gerene 👀
10. Aber irgendwie komme ich in letzter Zeit nicht dazu..
11. Ich gehe auf eine Realschule
12. Ich hasse Mathe 🙅 *aber wer nicht*? 13. Eigendlich bin ich in garkeinem Fach gut außer in Deutsch 👏
14. Meine Lehrer koennen mich alle nicht leiden 😅
15. Ich liebe es, wenn es donnert. 😍
16. Essen is bæ 😍
17. Musik.Musik.Musik.
18. Idk was alle gegen miley cirus oder justin bieber haben.. I mean, as ist ihr Leben. Sie koennen damit machen was sie wollen ✨
19. Ich liebe Arctic Monkeys, Lana del Rey, Ed Sheeran, eRRdeKa, Gnetikk, usw.. 😻
20. Ich hasse es wenn Leute witze ueber mein alter machen.. 🙊
21. Ich finde es kommt immer auf die Reife vom Menschen an 💫
22. All monster are human 🌙
23. Ich bin in einer Großfamilie
24. Was echt scheiße ist 🔝
25. Ich liebe Horrorfilme 💞
26. Ich kann nicht ueber meine Gefuehle reden.. idk why.
27. ich helfe Leuten immer gerne wenn sie Probleme haben..
28. Ich mag keine kleinen Kinder weil sie so naiv und dumm sind.
29. Ich mag es alleine zu sein und ruhe zu haben...
30. Meine Lieblingsserien sind Pll, Tvd und American Horrorstory ✨

F E R T I G 👏😍
Read more
1.ich heiße max 2.ich bin 15 3.bin knapp 1,75 m groß 4.ich hasse meine stimme 5.ich lebe nach ...
Media Removed
1.ich heiße max 2.ich bin 15 3.bin knapp 1,75 m groß 4.ich hasse meine stimme 5.ich lebe nach dem motto "smoke weed everyday" 6.ich liebe longboard fahren 7.ich bin schon oft wegen @dafuqmanxd_hd auf die fresse gefallen 8. Mein vater bezeichnet alle meine freunde als meine "homies" 9.ich ... 1.ich heiße max
2.ich bin 15
3.bin knapp 1,75 m groß
4.ich hasse meine stimme
5.ich lebe nach dem motto "smoke weed everyday"
6.ich liebe longboard fahren
7.ich bin schon oft wegen @dafuqmanxd_hd auf die fresse gefallen
8. Mein vater bezeichnet alle meine freunde als meine "homies"
9.ich bin nichtraucher
10. Ich rauche nicht
11.ich hab die hälfte geschafft
12.ich muss den kak wegen @_._jasiinator_._ und @chrissi_hd_ machen
13.ich hasse sowas
14.mir fällt nix mehr ein
[email protected] hat die längsten haare der welt :D
16.manchmal wiederhole ich mich
17.manchmal wiederhole ich mich
18.ich bin ultra vergesslich
19.deswegen vergess ich den letzten fakt
Read more
Hört auf Leute gering einzuschätzen und bloß zustellen, nur weil sie anders sündigen als ihr. Manche ...
Media Removed
Hört auf Leute gering einzuschätzen und bloß zustellen, nur weil sie anders sündigen als ihr. Manche urteilen einfach viel zu schnell, was sehr schade ist. Vielleicht möchte sich die Person ändern, sich von der Musik, den Partys etc. entfernen aber weiß nicht wie es geht? Wieso ist man gerade ... Hört auf Leute gering einzuschätzen und bloß zustellen, nur weil sie anders sündigen als ihr. Manche urteilen einfach viel zu schnell, was sehr schade ist. Vielleicht möchte sich die Person ändern, sich von der Musik, den Partys etc. entfernen aber weiß nicht wie es geht? Wieso ist man gerade dann keine helfende Hand und holt die Schwester oder den Bruder aus dieser misslichen Lage heraus anstatt große Töne zu spucken? Öfters bilden sich manche Schlaumeier ein, über Beiträge oder Texte Personen besser zu kennen, was sie nicht tun. Sie wissen nicht, was diese Personen durchmachen, durch was für Prüfungen sie gehen müssen, welche Trauer diese Personen haben oder was ihnen widerfahren ist. Nur weil sie sündigen, heißt es nicht direkt, dass sie schlechte Menschen sind und man diese Leute in die unterste Schublade stecken muss. Wenn es für manche so ist, dann muss ich euch leider enttäuschen, ihr gehört zu der selben Kategorie „schlechte Menschen“, wie wir ALLE, denn wir ALLE haben unsere Fehler in dieser Dunya. In deinen Augen mögen sie sündiger sein, bei Allah aber sind sie weit aus bessere Menschen!!! Wir sollten nicht vergessen, das Allah uns zu keinem anderen Zweck erschaffen hat, als Ihm zu dienen und uns unzählige Gelegenheiten geliefert hat, um Ihn um Vergebung zu bitten.. Möge Allah, die Herzen aller Muslime mit Glauben und Freude füllen und ihnen ihre Sorgen und ihren Kummer nehmen. O Allah gib ihnen die innere Ruhe, nehme die Heimsuchungen von ihnen und heile sie von ihren Krankheiten, lasse Deine Gnade auf sie herabkommen und sei den verstorbenen Muslimen gnädig. Allahumma Amin.
___
#nasiha die in erster Linie an mich und dann an euch geht in scha Allah!
Read more
Kapitel 191 Ich schluckte und presste meine Lippen zu einer Linie. Vielleicht erinnert sie sich nicht mal ein Sohn gehabt zu haben. Aber vielleicht weiß sie es ja doch. "Haben sie Kinder?" fragt Didem. Sie hatte wohl den selben Gedanken wie ich. "Ja, eine Tochter. Wieso? Hat sie wider schwierigkeiten ... Kapitel 191
Ich schluckte und presste meine Lippen zu einer Linie. Vielleicht erinnert sie sich nicht mal ein Sohn gehabt zu haben. Aber vielleicht weiß sie es ja doch. "Haben sie Kinder?" fragt Didem. Sie hatte wohl den selben Gedanken wie ich. "Ja, eine Tochter. Wieso? Hat sie wider schwierigkeiten gemacht?" "Nein nein. alles gut, aber haben sie nicht noch einen Sohn?" hakt Didem weiter nach, worauf ich sie ansehe und ihr einen Blick gebe, der heiße soll sie soll aufhören. Didem sieht mich nur an und nimmt dann meine Hand in ihre Hand. Dann sieht sie meine leibliche Mutter wieder an. "Nicht das ich wüsste." lacht sie und macht Anspielungen auf ihr Gedächtnisverlust.
Didem wollte darauf wieder etwas erwidern aber ich unterbrach sie.
"Dann müssen wir sie mit einer anderen Selin verwechselt haben. Tut uns Leid das wir ihre Zeit in Anspruch genommen haben und einen schönen Tag noch." Ich lächel sie noch ein letztes mal an, was sie erwidert und ziehe dann Didem hinter mir mit. "Serkan, was soll das?" fragt sie verwirrt aber ich reagiere nicht auf sie sondern ziehe sie einfach weiter mit zum Auto. Als wir hinter mein Auto waren, sehe ich wie Selin Ates ihr Haus betritt und die Tür wieder schließt. "Was sollte das?!" Fragt sie wieder. Ihr verwirrter Blick ändert sich zu einem besorgten. "War dir das zu viel? Alles okey?" Fragt sie dann besorgt und sieht mir in die Augen. "Nein, mir geht es gut." sage ich schnell. "Aber ich kann ihr doch nicht einfach sagen das ich ihr Sohn bin. Sie erinnert sich nicht an mich. Sie denkt sie hätte nur eine Tochter." "Deswegen solltest du es ihr doch sagen Serkan. Vielleicht wird sie es nie erfahren." "Das ist wahrscheinlich besser so." Sie sieht mich lange nachdenklich an und seufzt dann. "Glaubst du das wirklich? Ich meine, du hast doch ein Recht zu erfahren wer deine leibliche Mutter ist. Du selbst meintest doch, diese ungewissheit würde dich umbringen." "Aber ich hab sie doch gesehen und ich sehe das sie glücklich ist und das reicht doch. Außerdem bin ich doch mit meinem Leben auch zufrieden, so wie es ist"
Kommis
Read more
 #mondayblues got us yaaawn ... 😴 . Montag und wir sind noch sooo müde 🤫 . Gottseidank ne kurze ...
Media Removed
#mondayblues got us yaaawn ... 😴 . Montag und wir sind noch sooo müde 🤫 . Gottseidank ne kurze Woche (Mittwoch ja Feiertag) und auch sonst freuen wir uns auf nicht mehr ganz so heiße Temperaturen 🏼 dazu haben wir uns die halbe Woche frei genommen, packen die Wauzis ein und fahren auf ein ... #mondayblues got us yaaawn ... 😴
.
Montag und wir sind noch sooo müde 🤫
.
Gottseidank ne kurze Woche (Mittwoch ja Feiertag) und auch sonst freuen wir uns auf nicht mehr ganz so heiße Temperaturen 🙌🏼 dazu haben wir uns die halbe Woche frei genommen, packen die Wauzis ein und fahren auf ein extrem langes Wochenende zu den Schwiegereltern in die Berge 👌🏼 #halleluja kennt ihr das wenn man ein bisschen Auszeit einfach extrem nötig hat?
.
Foto: @janine_loves_
Read more
Diesmal kommen keine Bilder von Michelle dazwischen das weiß ich, denn jetzt ist er Mein Freund ...
Media Removed
Diesmal kommen keine Bilder von Michelle dazwischen das weiß ich, denn jetzt ist er Mein Freund und sie kann da nicht dazwischenkommen. Er drückt seine Finger plötzlich auf meine Empfindliche stelle, weswegen ich keuchend die Augen aufreiße. Seine Finger beginnen sich zu Kreisen aber ... Diesmal kommen keine Bilder von Michelle dazwischen das weiß ich, denn jetzt ist er Mein Freund und sie kann da nicht dazwischenkommen. Er drückt seine Finger plötzlich auf meine Empfindliche stelle, weswegen ich keuchend die Augen aufreiße. Seine Finger beginnen sich zu Kreisen aber als ich die Decke anstarre und Mike die Hüften entgegen strecke fällt mir etwas ein. >>Mike.<< hauche ich und versuche ihn zu stoppen, aber er bringt mich zum Schweigen als er seine Lippen auf meine legt. >>Mike.<< versuche ich es erneut, während ich meine Beine unter seiner Berührung zusammenpresse. >>Hör auf.<< keuche ich. Sofort hört er auf. >>Wir können das nicht hier machen.<< rede ich weiter und sehe zu ihm als er sich neben mich legt. Er beginnt kleine Muster auf meiner Haut vom Bauch zu malen. >>Noch haben wir ja nichts gemacht.<< pervers grinst er mich an was ich normaler weiße abstoßend finde, es aber jetzt einfach das verlangen in mir verstärkt. Mein Wangen werden heißer, deswegen verstecke ich mein Gesicht an seiner Brust und kuschle mich an ihn ran. Er legt die Arme um mich und küsst mir auf den Haaransatz. Normalerweise – das weiß ich - würde ich mich unendlich schämen das mich Jemand in Unterwäsche sieht, selbst bei Lara. Aber jetzt mit Mike finde ich es irgendwie berauschend seine Haut an meiner zu spüren. Ich drücke ihm einen Kuss auf die Brust. >>Ich liebe dich Mike.<< murmle ich und schlinge meine Arme um seinen Bauch. >>Ich dich noch viel mehr.<< flüstert er und beginnt meinen Rücken zu graulen. Ich kichere etwas über seine Worte während es in meinem Bauch zu kribbeln beginnt. Wird es immer so sein? Mike legt sich auf den Rücken bevor er mich auf sich zieht. Ich liege fast wie gestern auf ihm drauf. Ich schlinge meine Arme um seinen Bauch und meinem Kopf lege ich auf seine Brust. Die Decke breitet er wieder über uns aus und zieht sie mir bis über die Schulter hoch da ich nichts außer Unterwäsche anhabe. (Swipe) Er beginnt mit meinen zerzausten Haaren zu spielen in dem er sich eine Haaresträhne immer und immer wieder um den Finger wickelt. Ich schließe die Augen und genieße einfach seine Nähe, seinen Duft und den Moment das alles gerade einfach Perfekt ist. 190✏
Read more
Das sind Tessia und Sonea. Wie man vielleicht auch erkennt, ist Tessia die etwas weniger schüchterne ...
Media Removed
Das sind Tessia und Sonea. Wie man vielleicht auch erkennt, ist Tessia die etwas weniger schüchterne von beiden. Wir haben die beiden als Babys vor ca einem halben Jahr bei uns aufgenommen. Die beiden sind unglaubliche Kuschelkatzen. Sonea kommt morgens für ihr Leben gerne zum kuscheln ... Das sind Tessia und Sonea. Wie man vielleicht auch erkennt, ist Tessia die etwas weniger schüchterne von beiden. Wir haben die beiden als Babys vor ca einem halben Jahr bei uns aufgenommen. Die beiden sind unglaubliche Kuschelkatzen. Sonea kommt morgens für ihr Leben gerne zum kuscheln schon ins Bett und Tessia setzt dann beim Frühstücken nach. Wenn Tessia Anlauf nimmt, um auf unseren Schoß zu springen muss man seine Kaffeetasse in Sicherheit bringen, damit der heiße Kaffee nicht auf der Katze landen. Keine Rücksicht auf Verluste bei Tessia. Natürlich toben die beiden auch für ihr Leben gerne, worunter vor allem unsere Schreibtischstühle, Tapeten und meine Wolle leidet 😣 (natürlich ist ja auch immer nur das Wollknäuel interessant mit dem ich gerade Stricke). Allem in allem ist der Verlust der Wolle es aber definitv wert nach Hause zu kommen, wo beide Katzen beim betreten der Wohnung sehnsüchtig auf einen zugetrabt kommen und einen begrüßen 😻❤. #cats #kitten #catstagram #catsofinstagram #kuschelkatzen #katzen #catowner #catlady #mommyofkitties #mommyofcats #catmom #catdady #dadyofcats #love #catlove #britishshorthair #grey #light #trudicanavan
Read more
León : Wie ich das vermisst habe. Ich: Was meinst du? León : Dich bei mir zu haben. - Ich grinste ...
Media Removed
León : Wie ich das vermisst habe. Ich: Was meinst du? León : Dich bei mir zu haben. - Ich grinste ihn an. Seine Augen sind immer noch Atemberaubend. Und sein lachen zum hin schmelzen. - Ich: León? León : Ja? Ich: Ich hab nachgedacht über und beide Un... - Papa stürmte rein. WIE ICH ES HASSE ... León : Wie ich das vermisst habe.
Ich: Was meinst du?
León : Dich bei mir zu haben. -
Ich grinste ihn an. Seine Augen sind immer noch Atemberaubend. Und sein lachen zum hin schmelzen. -
Ich: León?
León : Ja?
Ich: Ich hab nachgedacht über und beide Un... -
Papa stürmte rein. WIE ICH ES HASSE WENN ER REIN STÜRMT! Immer dann, wenn was mit León ist. -
Papa: Oh, entschuldigt ich wollte nicht stören. -
Papa ging wieder. Was ist den mit dem Los? Sonst hätte er doch León rausgeschmissen.
León sah mich an.
Und ich ihn.
Und auf einmal schloss ich für einen kurzen Moment die Augen. Da spürte ich seine Weichen Lippen. Ich erwiderte den Kuss. -
León : Ich musste die ganzen Ferien an dich denken. Ich habe dich vermisst. Deine Umarmungen. Deine Augen. Dein Lachen. Deine Stimme. Ich hab DICH vermisst.
Ich: I-ich... Ich liebe dich león. Und das ist mir in den Ferien klar geworden. -
Auf einmal hörte ich Musik aus dem Garten. Ich ging zum Fenster und machte es auf. Der Junge den ich angerempelt hatte saß in meinem Garten mit Gitarre. Er spielte 'Voy Por ti'. Und er hatte eine Hammer Stimme. -
León : Wer ist der Typ?! Ich: Keine Ahnung!
León : Der sing MEIN Song! Den mach ich fertig.
Ich: Nein tu es nicht!
León : kennst du den Typen?
Ich: Was ich?
León : Also ja! Ich dachte du liebst mich. Aber nein! Anscheinend ist das so wie mit Thomas! -
León stürmte aus mein Zimmer.
Ich sah nach unten zu dem Jungen. -
Junge: hat's dir gefallen?
Ich: Wer bist du?
Junge: Ich heiße Alex.
Ich: Okey Alex, was bildest du dir ein hä?...
Read more
 #wennichmalnichtnähe dann verbringe ich hauptsächlich Zeit mit meinem Sohn und meinem Mann. ...
Media Removed
#wennichmalnichtnähe dann verbringe ich hauptsächlich Zeit mit meinem Sohn und meinem Mann. Wer hätte gedacht, dass einen ein 7 monatiges Kind so auf Trab hält. Vorbei sind die Tage, an denen hauptsächlich geschlafen wurde und Mutti mehr oder weniger machen konnte, was sie wollte Ich ... #wennichmalnichtnähe dann verbringe ich hauptsächlich Zeit mit meinem Sohn und meinem Mann. Wer hätte gedacht, dass einen ein 7 monatiges Kind so auf Trab hält. Vorbei sind die Tage, an denen hauptsächlich geschlafen wurde und Mutti mehr oder weniger machen konnte, was sie wollte 😂 Ich gebe zu, es ist anstrengend, aber auch wahnsinnig schön.
Wenn dann mal doch Zeit für mich ist, trinke ich gerne Tee oder heiße Schokolade und lese oder stöbere in Nähbüchern. Ich liebe gutes Essen, gerne in netter Gesellschaft. Mit Baby haben wir uns aber noch nicht ins Restaurant getraut. Wie macht ihr das? Geht ihr mit Baby essen? Außerdem reise ich gerne. Ich liebe den Big Apple und war schon 4 mal dort. In naher Zukunft komme ich wohl nicht wieder hin, aber Deutschland und seine Nachbarländer sind auch schön. Und Meer geht immer! Und ihr so?
#happysewingchallenge #nähenmachtglücklich #meergehtimmer #chocomel #reisenmachtglücklich
Read more
*Werbung Made it to @roomersbadenbaden for tomorrows @baden_racing_galopprennbahn w/ @helenareichrelations ...
Media Removed
*Werbung Made it to @roomersbadenbaden for tomorrows @baden_racing_galopprennbahn w/ @helenareichrelations Nach meiner langen Anreise, war ich erstmal im Spa und hatte eine super schöne Anwendung mit Produkten von @drbarbarasturm . Wir haben eine super coole Goodiebag ... *Werbung

Made it to @roomersbadenbaden for tomorrows @baden_racing_galopprennbahn w/ @helenareichrelations ❤

Nach meiner langen Anreise, war ich erstmal im Spa und hatte eine super schöne Anwendung mit Produkten von @drbarbarasturm 😍.
Wir haben eine super coole Goodiebag bekommen, wo tatsächlich auch Nahrungsergänzungsmittel dabei waren, die mit Kräutern und pflanzlichen Wirkstoffen das Einschlafen fördern sollen. Ich habe nämlich manchmal echt das Problem, dass es schon super spät ist und ich echt müde bin aber einfach nicht einschlafen kann.
Kennt ihr das auch? Oder habt ihr noch andere Einschlaftipps? Wäre mal hilfreich, falls die kleinen Kapseln nicht helfen..
@bjoernthede steht z.B. immer auf und trinkt eine heiße Milch mit Honig. 😁🤷🏼‍♀️
Also ich bin auf jeden Fall total gespannt und werde es heute Nacht erstmal ausprobieren.

Wobei ich es wahrscheinlich nach meinen drei Hugos gar nicht brauche 😂
Wir sitzen nämlich gerade beim Dinner und bei uns gibt es einen Gang nach dem anderen und dazu natürlich immer was leckeres zu Trinken 😁🍸
Morgen geht's dann ganz pünktlich los zur Galopprennbahn. Ich freue mich schon total drauf und werde Euch natürlich in meiner Story wieder mitnehmen 😍.
Habt noch einen schönen Samstagabend 💋
Read more
 # Feliletta Story ♡ Kapitel 2 * Vilus Sicht * Ich muss hier raus, ich kann es nicht fassen er hat mich ...
Media Removed
# Feliletta Story ♡ Kapitel 2 * Vilus Sicht * Ich muss hier raus, ich kann es nicht fassen er hat mich belogen er hat mir gesagt ich habe keine Verwanten und jetzt habe ich welche. Ich gehe jz erst mal ins Studio 21 und schaue mich mal um ob Angie und Federico da sind. Ich habe ja nicht lange bis zum ... # Feliletta Story ♡ Kapitel 2 * Vilus Sicht *
Ich muss hier raus, ich kann es nicht fassen er hat mich belogen er hat mir gesagt ich habe keine Verwanten und jetzt habe ich welche. Ich gehe jz erst mal ins Studio 21 und schaue mich mal um ob Angie und Federico da sind. Ich habe ja nicht lange bis zum Studio . * 5 Minuten Später * * Felipes Sicht *
Ich komme gerade aus dem Musiksaal raus als ich ein wunderschönes Mädchen sehe sie muss so ca. In meinem alter sein also ich bin 16 Jahre alt. Ich gehe auf sie zu und lächel sie an und sie lächelt zurück.
Ich : hey suchst du was? ??: Ja ich suche Angie
Ich : Warte ich hole sie schnell übrigens ich heiße Felipe ??: Danke ich heiße Violetta aber du kannst mich auch Vilu nennen.
Ich : Ich hole Angie schnell
Vilu : Danki bis gleich *5 Minuten Später * * Vilus Sicht *
Ich warte schon 5 Minuten als plötzlich Felipe wieder kommt mit einer Frau sie muss also meine Tante sein
Felipe : Vilu das ist Angie und Angie das ist Vilu sie hat nach dir gefragt
Read more
Yeaaaah # #Pizzafreitag <span class="emoji emoji1f60d"></span> Ihr fragt mich immer wieder, was ich zum Pizzabacken verwende... ein ...
Media Removed
Yeaaaah # #Pizzafreitag Ihr fragt mich immer wieder, was ich zum Pizzabacken verwende... ein Blech, einen heißen Ofen und einen guten Teig. Man braucht keinen Pizzastein oder Pizzablech. Das Blech an sich muss nur richtig gut vorgeheizt werden und der Teig muss vorab ein wenig Ruhe haben. ... Yeaaaah # #Pizzafreitag 😍 Ihr fragt mich immer wieder, was ich zum Pizzabacken verwende... ein Blech, einen heißen Ofen und einen guten Teig. 💪 Man braucht keinen Pizzastein oder Pizzablech. Das Blech an sich muss nur richtig gut vorgeheizt werden und der Teig muss vorab ein wenig Ruhe haben. Und dann nicht zu viel rollen, nicht mit Sauce und Zutaten ersticken und ab auf das heiße Blech 🎉 Da könnt Ihr zusehen wie der Teig noch in die Höhe geht und es richtig lecker knusprig wird. 😋 Habt Ihr noch einfache Tipps?
.
Rezept ➡️ https://knusperstuebchen.net/2013/11/08/freitag-ist-pizzatag-auf-ins-wochenende/
.
#pizzafriday #pizzaday #pizza #pizzatag #pizzatime
Read more
Woran erkennt man, dass der Herbst in Deutschland eingezogen ist? Auf den Feldern werden die ersten ...
Media Removed
Woran erkennt man, dass der Herbst in Deutschland eingezogen ist? Auf den Feldern werden die ersten Kürbis-Ernten verkauft Verrückt. Es kommt mir vor wie gestern, als ich mit Ben und im Bikini am Balkon geschwitzt und deshalb extra noch ein Sonnensegel aufgehängt habe Ich mochte diesen ... Woran erkennt man, dass der Herbst in Deutschland eingezogen ist? Auf den Feldern werden die ersten Kürbis-Ernten verkauft 😳 Verrückt. Es kommt mir vor wie gestern, als ich mit Ben und im Bikini am Balkon geschwitzt und deshalb extra noch ein Sonnensegel aufgehängt habe 😂 Ich mochte diesen langen und heißen Sommer ja irgendwie sehr gerne - was vielleicht daran liegen mag, dass ich Benski so gerne nur mit Windel an der frischen Luft habe strampeln lassen ♥️ Ab jetzt heißt es also dick einpacken, Socken und Mütze nicht vergessen... aber dafür auch heiße (Kürbis-)Suppen essen, Filme auf der Couch gucken und Spaziergänge durch Herbstlaub machen. Ach, ich freu mich auf dich und deine wunderschönen Farben und Geschmacksrichtungen, Herbst 2018! 🍁
Read more
Kapitel 3 11.09.2017 Montag (Bild ● Hochgeladen ●) Herr Blackwood räuspert sich und fängt an ...
Media Removed
Kapitel 3 11.09.2017 Montag (Bild ● Hochgeladen ●) Herr Blackwood räuspert sich und fängt an zu Reden. ,,Schön Sie jetzt willkommen in unserem Abteil zu begrüßen.", redet er geschwollen, doch ich versteht dies vollkommen. ,,Ich freu mich auch hier zu sein, Sir", meine ich freundlich. ... Kapitel 3
11.09.2017 Montag (Bild ● Hochgeladen ●)
Herr Blackwood räuspert sich und fängt an zu Reden. ,,Schön Sie jetzt willkommen in unserem Abteil zu begrüßen.", redet er geschwollen, doch ich versteht dies vollkommen. ,,Ich freu mich auch hier zu sein, Sir", meine ich freundlich. ,,Ich muss ihnen ja nicht sagen, dass alles was hier passiert nie an die Öffentlichkeit geraten darf", wird mir mal wieder erklärt und ich nicke wissend. ,,Gut, Ich möchte das Sie in den Raum rechts neben an gehen und dann zu Myriam die Ihnen alles erklären wird und auch die Station hier zeigt", befiehlt mit mein neuer Chef und automatisch nicke ich und sage dabei ein freundliches ,,Geht klar", und schon stehe ich auf und gehe in den Raum neben an. Im Raum sitzen genau 3 Menschen. Zwei davon sind männlich und eine ist weiblich. Da mich die beiden männlichen Personen nicht interessieren und auch nicht mein Typ entsprechen, da sie einfach viel zu alt sind. Lamgsam gehe ich zu Myriam die einfach nur auf ihr Handy starrt. ,,Hey, Ich soll mich bei dir melden", meine ich und schaue zu ihr nach unten, da sie vor mir Sitz. Sofort hebt sie ihren Kopf und lächelt mich freudig an. ,,Ah, du must der neue sein. Komm, ich zeig dir die Station.", sagt sie und steht schon auf. Ich Folge ihr einfach und betrachte etwas das neue Abteil. ,,Ich heiße Marik", füge ich aber noch hinzu, da sie mich eben "der neue" gennat hat.


#kostory #darkviktory #kostaskind #fanfiction #ff #selfmade #story #deutsch
Read more
• SCHWESTERN EIER • Gestern entschlossen wir uns ganz spontan dazu, auf einen Bio-Hof zu fahren, ...
Media Removed
• SCHWESTERN EIER • Gestern entschlossen wir uns ganz spontan dazu, auf einen Bio-Hof zu fahren, der ca. 1 Stunde entfernt liegt. Ich wollte mir selbst ein Bild machen. Ein Bild von den dort lebenden Hühnern und dem Abverkauf der sogenannten "Schwestern-Eier". Hühnereier, bei denen keine ... • SCHWESTERN EIER •
Gestern entschlossen wir uns ganz spontan dazu, auf einen Bio-Hof zu fahren, der ca. 1 Stunde entfernt liegt. Ich wollte mir selbst ein Bild machen. Ein Bild von den dort lebenden Hühnern und dem Abverkauf der sogenannten "Schwestern-Eier". Hühnereier, bei denen keine männlichen Küken sterben müssen! Die Hofchefin nahm sich, trotz des unangemeldeten Besuchs, viel Zeit für uns und unsere etlichen Fragen. Zudem konnten wir einen Blick auf das großflächig Gehege werfen und den Hühnern beim täglichen Auslauf zusehen. Ich hatte mir durch diesen realen Einblick erhofft, eine Entscheidung für mich treffen zu können - trotz meiner veganen Lebensweise vielleicht sogar "ja" zu "Schwestern-Eiern" sagen zu können. Und auch wenn wir ein sehr offenes und durchweg nettes Gespräch führten, der gepflegte Bio-Hof einen super Eindruck machte und die Hühner sichtlich wohlauf waren, ist da dieses beklemmende Gefühl in mir. Denn am Ende, und das ist der für mich entscheidende Punkt, werden auch diese Hühner und Hähne früher oder später getötet. Männlichen Küken bereits nach 6-8 Wochen. Dann, wenn sie nicht mehr das produzieren und hergeben, was wir Menschen von ihnen verlangen.
Nachdem wir den Hof wieder verließen, musste ich mich erst einmal sammeln und sortieren.
Ich unterhielt mich mit dieser aufgeschlossenen Frau, die ganz selbstverständlich über das Schlachten, weniger "Abfall-Produktion" und das Landen im Suppentopf sprach. Das machte sie nicht weniger sympathisch. Ein für mich persönlich absoluter Widerspruch in sich, dennoch wünsche ich ihr weiterhin nur das Beste. Im Vergleich zu vielen Massentierhaltungs-Anlagen macht sie es wesentlich besser und lässt es somit ein Stück weit erträglicher werden - auch wenn ich es grundsätzlich nicht für gut heiße. Ich bin froh, diese Begegnung gesucht und für mich eine finale Entscheidung getroffen zu haben. Eine Entscheidung, mit der ich mich wohl fühle und ein Statement setzen kann.
Habt ihr schon einmal von "Schwestern-Eiern" gehört oder sogar schon welche gekauft? Wie steht ihr dazu? Ich bin super gespannt auf eure Meinungen zu diesem Thema 🐣💕
#veganliving #mindfood
Read more
Uuuund hier ist mein Beitrag zur AndroidDymonff :3 -Kapitel 2- "....Karten auf denen die Ebenen ...
Media Removed
Uuuund hier ist mein Beitrag zur AndroidDymonff :3 -Kapitel 2- "....Karten auf denen die Ebenen aufgezeichnet sind, sind auf den Wänden zu finden aber das wissen sie ja bestimmt schon, ich meine wir sind ja schon eine Weile hier...." Dann verklingt die Lautsprecher Ansage. "Eine Weile." ... Uuuund hier ist mein Beitrag zur AndroidDymonff :3 -Kapitel 2- "....Karten auf denen die Ebenen aufgezeichnet sind, sind auf den Wänden zu finden aber das wissen sie ja bestimmt schon, ich meine wir sind ja schon eine Weile hier...."
Dann verklingt die Lautsprecher Ansage. "Eine Weile." denke ich mir, während ich durch die Gänge laufe, auf dem Weg zu meiner Ebene. "Ja. 2 Monate um genau zu sein." Ein Raumschiff mit 10 Ebenen für 100 von Wissenschaftlern und Psychologen ausgesuchten Menschen. Plus 2 riesige Ebenen für Maschinen, Nahrungsmittel und Sauerstoff Produktion. Durch eine Plantage, auf der auch die pflanzlichen Nahrungsmittel angebaut werden und ein paar Nutztiere leben, wird der enorme Sauerstoffverbrauch geregelt. Die beiden obersten Ebenen sind überlebenswichtig für uns, daher sind sie hermetisch abgeriegelt und nur wenige Leute dürfen diesen Bereich betreten.
Ich gehöre dazu. Ich kann sehr gut mit Tieren umgehen, weshalb ich mich dort täglich um sie kümmere.
Ich wohne auf Ebene 11, heiße Namika Raito, bin 21 und Alice, die sich soeben durch die Lautsprecher gemeldet hat ist meine beste Freundin.

Normalerweise bleiben die Menschen einer Ebene unter sich, aber wir besuchen uns häufig. Wir hatten wirklich Glück als wir beide auf dieses Schiff gekommen sind, ich hätte das nicht überlebt wenn einer von uns hätte auf der Erde bleiben müssen. Meine Gedanken driften ab, wandern zu dem Zeitpunkt an dem alles begann...... #AndroidDymonff1
Read more
Tja. Jetzt wollte ich Euch heute Abend auf einen neuen Longread auf dem Bliggedi-Blaggedi-Blog ...
Media Removed
Tja. Jetzt wollte ich Euch heute Abend auf einen neuen Longread auf dem Bliggedi-Blaggedi-Blog hinweisen und in Zuge dessen zu meinen alltagsfreundlichen Espadrilles von Josef Seibel weiterleiten - aber keine Stunde nachdem die Story zum Beitrag live ging, waren besagte Fußkleider ... Tja. Jetzt wollte ich Euch heute Abend auf einen neuen Longread auf dem Bliggedi-Blaggedi-Blog hinweisen und in Zuge dessen zu meinen alltagsfreundlichen Espadrilles von Josef Seibel weiterleiten - aber keine Stunde nachdem die Story zum Beitrag live ging, waren besagte Fußkleider bereits in allen Farben und Größen ausverkauft. Das ist zwar ein schönes Feedback für mich und freut bestimmt auch unseren Partner, war so aber natürlich nicht ganz vorgesehen. 😬
Whatsoever: Wenn Ihr auf den Link unter dem großen M klickt, dann kommt Ihr trotzdem noch zu einem Zweijährigen im Dauersprint - und mir in einer Art Jump‘n‘Run-Spiel.
Meinen größten Lacher bescherte mir heute übrigens eine Direktnachricht von einer Dame, die offenbarte, dass sie bis zum Lesen des Artikels dachte, es heiße „Halbachtstellung“ - und sie fragte sich Zeit ihres Lebens, weswegen es gerade halb acht heißt und nicht halb sechs oder halb fünf.
Ich konnte darauf leider nur antworten, dass es mir bis dato genau so ging und sich mir der Sinn dieses Wortes erst erschloss, als mich mein Schreibprogramm wieder und wieder autokorrigierte... 😂

Also, jedenfalls: Josef Seibel hat natürlich auch noch eine ganze Menge anderer schicker Schuhe im Sommersale. Vielleicht doch noch mal auf den Link im Beitrag klicken. Könnte sich ja lohnen. 😅🙌🏼🤷🏻‍♀️ #halbachtstellung
#blödgelaufen
#undsonstfallenmirnurganzganzschlechtewortwitzemitgehenein // @josefseibelofficial
Read more
Hoffentlich wird das hier nicht all zuschwer für mich, schließlich hat man hier einen anderen Lehrplan ...
Media Removed
Hoffentlich wird das hier nicht all zuschwer für mich, schließlich hat man hier einen anderen Lehrplan und ich werde einfach in den Kessel geschmissen ohne gerade eine Ahnung von irgendwas zu haben. >>Von wo kommst du?<< fragt mich Gina mit vollem Mund, während wir in der Mensa sitzen. Ich ... Hoffentlich wird das hier nicht all zuschwer für mich, schließlich hat man hier einen anderen Lehrplan und ich werde einfach in den Kessel geschmissen ohne gerade eine Ahnung von irgendwas zu haben. >>Von wo kommst du?<< fragt mich Gina mit vollem Mund, während wir in der Mensa sitzen. Ich schlucke mein Essen runter und schiebe das Tablett von mir Weg da es mir das Essen sowieso nicht schmeckt. >>Von Stuttgart.<< erkläre ich knapp und trinke etwas aus der Flasche Wasser. >>Warum bist du nach Berlin gezogen?<< fragt nun Marc, bevor er sich einen Löffel voll von diesem Brei in den Mund schiebt. Ich schlucke. >>Naja, ich bin wieder zu meiner Mutter gezogen und sie ist nach der Trennung mit meinem Vater hier hin.<< erkläre ich beiläufig und spiele nervös mit dem Deckel meiner Flasche. Obwohl ich sie erst seit vier Stunden kenne sind sie mir ziemlich sympathisch aber ich weiß nicht ob ich ihnen schon so weit vertrauen kann das ich ihnen meine Lebensgeschichte erzähle. Beide nicken. >>Sowas ist richtig scheiße.<< murmelt Marc und spielt betrübt mit seinem Brei. Gina sieht ihn mitfühlend an. >>Meine Eltern haben sich auch getrennt. Größtenteils wegen mir, weil sie sich darüber gestritten haben wer schuld ist das ich schwul bin.<< er zuckt mit den Schultern als wäre es nicht weiter schlimm. Ich starre ihn an. Aber er macht nur eine Wegwerfende Geste und setzt wieder ein schelmisches grinsen auf. >>Na Schätzchen, in Stuttgart irgendwelche heißen Verehrer?<< er bewegt die Hand als sei es die Klaue eine Katze und faucht dabei. Ich muss lachen, aber höre sofort auf als ich an Mike denke. >>Ja oder Nein nicht mehr. Wir haben uns gestritten bevor ich hierher bin und sind deswegen ziemlich hässlich auseinander.<< ich schlucke den aufkeimenden Klos runter und schaue auf den Tisch. >>Was ist passiert?<< fragt Gina und legt einen Arm um meine Schulter. >>Er war nicht so der Typ für eine Beziehung aber hat es trotzdem mit mir versucht. Ich habe ihm die ganze Zeit verschwiegen das ich hierher ziehe, weil ich Angst hatte ihn zu verlieren und weil ich wusste das er nicht mitkommt...<<
-
-Wird sie ihnen vertrauen und alles erzählen?
Read more
Heute wieder so, nachdem wir die Bergspitze erreichten, im Schnee rutschten und danach heiße Suppe ...
Media Removed
Heute wieder so, nachdem wir die Bergspitze erreichten, im Schnee rutschten und danach heiße Suppe aßen. Wenn du innerhalb von drei Minuten eingekuschelt im Schlitten einschläfst und dir der kalte Wind um dein Näschen weht. Um nichts will ich diese Momente in den Bergen eintauschen. Wir ... Heute wieder so, nachdem wir die Bergspitze erreichten, im Schnee rutschten und danach heiße Suppe aßen. Wenn du innerhalb von drei Minuten eingekuschelt im Schlitten einschläfst und dir der kalte Wind um dein Näschen weht. Um nichts will ich diese Momente in den Bergen eintauschen. Wir sind umgeben von der puren Natur, entdecken Rehe am Waldesrand und staunen über Hasen, die nicht das Weite suchen, wenn sie frei auf dem Hof laufen dürfen. Der Familienname unserer Bauernfamilie ist im ganzen Ort vertreten; das Familienporträt so groß, dass es niemals auf einen kleinen Smartphonebildschirm passen würde. Der Bruder ist Bäcker, der Schwager Tischler und die Tochter lernt Dekorateurin und gestaltet gerade den Gastraum um. | Viele Worte, keine Werbung, nur ein kurzer Augenblick zum Innehalten. Danke, dass wir hier sein dürfen. 2019 is coming. #urlaubsbilder #urlaubaufdembauernhof #lebenslanggrünweiß
Read more
Gestern waren wir bei schönstem Wetter am Meer spazieren, da, wo die Kieler Förde aufhört und die ...
Media Removed
Gestern waren wir bei schönstem Wetter am Meer spazieren, da, wo die Kieler Förde aufhört und die Ostsee anfängt. Wunderschön war es. Im Wind haben wir noch eine heiße Schokolade getrunken. Das Baby ist auf dem Rückweg im Kinderwagen eingeschlafen und ließ sich schlafend in den Kindersitz ... Gestern waren wir bei schönstem Wetter am Meer spazieren, da, wo die Kieler Förde aufhört und die Ostsee anfängt. Wunderschön war es. Im Wind haben wir noch eine heiße Schokolade getrunken. Das Baby ist auf dem Rückweg im Kinderwagen eingeschlafen und ließ sich schlafend in den Kindersitz umbetten. Wir hatten gute Autofahrt-Gespräche ganz in Ruhe. Das tat so gut! Und es war dringend nötig.
Seitdem... Tja. Ist das Baby gnatzig, weint, brüllt, möchte nichts essen, nicht spielen, auf keinen Fall ohne Körperkontakt sein. Sobald ich den Raum verlasse, weint es. Auch, wenn es bei Papa ist (beruhigt sich dann aber auch bei Papa, zum Glück). Und ich soll noch eine Altjahresabendpredigt fertig schreiben. Vorgestern wurde daraus nichts, gestern Abend dann auch nicht. Nachts, wenn ich ja auch gern schreibe, auch nichts (Baby rückte sofort nach und hielt meine Hände/Nase/T-Shirt fest, sobald ich mich 1mm bewegen wollte). Noch 4 Stunden und die Predigt will und will nicht rund werden. Ich hasse sowas. Ärgere mich, dass ich nicht früher angefangen habe. Sorge mich, die Menschen, die heute zur Kirche kommen, zu enttäuschen. Und bitte den Heiligen Geist inständig, dass er mir mal wieder den A...llerwertesten rettet.
#heygott #wasmamassomachen #waspastorinnensomachen #workingmom #zwischendenjahren #ostseeliebe #aufatmen #predigtschreiben
Read more
// daydreaming 💭💭💭 // ----- Derzeit ist es wieder ein bisschen ruhiger auf Twitch und überhaupt ...
Media Removed
// daydreaming 💭💭💭 // ----- Derzeit ist es wieder ein bisschen ruhiger auf Twitch und überhaupt von mir. Das liegt daran, dass ich derzeit bis über beide Ohren im Klausurendschungel stecke, und knöcheltief im Sumpf versinke 🙄 Tatsächlich geht es bis zum 26. jetzt in die sehr heiße Phase ... // daydreaming 💭💭💭 // -----
Derzeit ist es wieder ein bisschen ruhiger auf Twitch und überhaupt von mir. Das liegt daran, dass ich derzeit bis über beide Ohren im Klausurendschungel stecke, und knöcheltief im Sumpf versinke 🙄
Tatsächlich geht es bis zum 26. jetzt in die sehr heiße Phase und ich versuche angestrengt das hammer Wetter draußen zu verdrängen und muss aufpassen dass mir mein Gehirn nicht wegschmilzt.

Weil das noch nicht Spaß genug macht, gehe ich abends oft arbeiten, das heißt ich bin eigentlich den ganzen Tag ausgelastet und verplant. Dabei bleibt natürlich der Stream wieder auf der Strecke.

Da ich ohnehin wenig spiele und die fragwürdige League Meta derzeit wenig Spaß macht, empfinde ich es allerdings als nicht so schlimm (auch wenn es schön wäre, wenn das alte League zurück käme) und nutze freie Abende um mal auszuspannen oder früh schlafen zu gehen:

Gerade habe ich dann für einen Stream wenig Grundlage und auch wenig Nerven - es heißt im Moment halt Hintern zusammenkneifen und weiter den Masterkram durchziehen 🙄🙄🙄. SO! Danke fürs Lesen und allen denen es gerade ähnlich geht: toitoitoi.

Bis demnächst wieder!

#mood #daydreaming
Read more
Lass uns lieber von Verantwortung statt Schuld sprechen. Inspiriert durch @lafillelea möchte ich unter diesem Post Gedanken und Anregungen Sammeln. Ich finde es klasse, dass man sich hier positionieren, gegenseitig inspirieren, weiterhelfen und gute Energie verteilen kann. In ... Lass uns lieber von Verantwortung statt Schuld sprechen.
Inspiriert durch @lafillelea möchte ich unter diesem Post Gedanken und Anregungen Sammeln.
Ich finde es klasse, dass man sich hier positionieren, gegenseitig inspirieren, weiterhelfen und gute Energie verteilen kann.
In unserer Zeit wird jedoch, sobald man versucht aktiv zu sein, sehr schnell mit erhobenen Finger verbessert.. man hat förmlich Angst davor etwas zu tun/sagen, da es nicht genug sein, falsche Ansätze haben könnte. Wisst ihr was? Das ist bullshit! Jeder Schritt, jede Geste zählt. Jeder fängt irgendwo an und der einzige große Fehler ist das NICHTS tun. Ob man auf Social Media, auf den Straßen, im Alltag oder überall aktiv ist - einfach machen.
Oft weiß man garnicht wo man anfangen soll, aber da gibt es kein Rezept für. Geht in den Dialog, sucht euch Demos raus zu Themen welche euch wichtig sind.
Ganz wichtig ist es zu leben was man sagt.
Aktiv sein heißt auch nicht gleich radikal Bäume anmalen - oder sonst was. Aktiv sein kann einfach schonmal heißen darauf zu achten wie man mit seinen Mitmenschen umgeht. Wir können es auch einfach Bewusst[sein] nennen.
Ich weiß, die Realität tut oft verdammt weh aber zu verdrängen und wegzusehen macht es auf Dauer nur schmerzhafter. Ist genauso wie wenn du deinen Zahnarzt Termin zum 5ten mal verschiebst. kannste nicht erwarten, dass es einfach von selber weggeht.
was tut ihr um das alltägliche miteinander besser zu gestalten? Woran scheitert es um aktiv für etwas einzustehen? Welche Themen bewegen euch besonders? Was wollt ihr hier loswerden? Wie kanalisiert ihr euren Schmerz und/oder Hass - eure Angst?
Ihr könnt die Fragen auch einfach nur für euch selber beantworten.
im Bezug auf die Geschehnisse in Chemnitz aber auch überhaupt und die 365 anderen Tage im Jahr.
Chemnitz war laut, aber die Problematiken nicht erst seit gestern da.
Schreibt alles was euch in den Kopf kommt in die Kommentare. Lasst uns gegenseitig unterstützend sein.
Liebe.
Read more
 #dunkles #leben #tod #suicid #cuter #selbstverletzung #depressed #dead #ritzen #kein #lebenssinn #ein #wunsch #zusterben #keinsinn #ana #mia #anorexia #nervosa. ...
Media Removed
#dunkles #leben #tod #suicid #cuter #selbstverletzung #depressed #dead #ritzen #kein #lebenssinn #ein #wunsch #zusterben #keinsinn #ana #mia #anorexia #nervosa. --------------------------------------- Hey ~Selfharmkitty Vorab ich heiße Sophie nenne mich auf dieser Seite ... #dunkles #leben #tod #suicid #cuter #selbstverletzung #depressed #dead #ritzen #kein #lebenssinn #ein #wunsch #zusterben #keinsinn #ana #mia #anorexia #nervosa. ---------------------------------------
Hey💔 ~Selfharmkitty👽☁ Vorab ich heiße Sophie nenne mich auf dieser Seite aber "Selfharmkitty".
Ich habe schon einmal so eine instagram Seite geführt diese aber komplett gelöscht da ich schlechte Erfahrungen mit gemacht habe das leute aus meinem Jahrgang oder auch so aus der Schule diese seite gefunden und private Bilder verbreitet haben was natürlich zu,ja gut teilweise Mobbing geführt hat.
Mir hat es ein spaß gemacht diese Seite zu führen und musste mich auch schmerzhaft von ihr trennen. Ich habe jetzt eine pause gemacht aber für mich jetzt wieder bereit weiterzumachen denn ich habe gelernt dass ich nicht auf andere hören soll und nur auf mich oder wirklich gute Freunde wo ist jetzt ein neues thema teilweise auch anfange denn Freunde sind ja nicht immer gleich Freunde ich habe eigentlich nur falsche Freunde. Naja ich werde vielleicht irgendwann mal so einen Lebenslauf oder so schreiben dann werde ich vielleicht auch ein foto von mir posten aber das wahrscheinlich erst in der bestimmten Anzahl von follower.
Also meine rechtschreibung vorab ist auch nicht gerade die geilste.
Und auf dieser Seite findet ihr kummerkasten wo ihr mir per direkt euren kummer am besten in einem Text schreibt und ihr mir dann sagt ob ihr das mit mir privat klären wollt oder ob ich es posten soll natürlich komplett anonym so dass meine Follower dann helfen können ich finde beides hat vor und nachteile. Wie gesagt das könnt ihr dann entscheiden.
Ich werde mir viel Mühe für diese Seite geben.
Wenn ihr verbesserungs Tipps oder so habt sag mir einfach Bescheid schreibt mir das einfach.💔☁
Ich hoffe euch wird das gefallen.
Read more
Die restlichen Minuten, bis der Lehrer kam, kritzelte ich auf meinem Block rum und versuchte die ...
Media Removed
Die restlichen Minuten, bis der Lehrer kam, kritzelte ich auf meinem Block rum und versuchte die Beleidigungen, die mir an den Kopf geworfen wurden, auszublenden. Doch ich hörte sie. Ich hörte alles, was sie hinter meinem Rücken über mich redeten. Endlich kam der Lehrer und alle gingen ... Die restlichen Minuten, bis der Lehrer kam, kritzelte ich auf meinem Block rum und versuchte die Beleidigungen, die mir an den Kopf geworfen wurden, auszublenden. Doch ich hörte sie. Ich hörte alles, was sie hinter meinem Rücken über mich redeten. Endlich kam der Lehrer und alle gingen auf ihre Plätze. Der Lehrer begrüßte uns und ging sofort an zu reden. "Also, ihr werdet einen neuen Mitschüler kriegen. Er...." ab da hörte ich nicht mehr zu. Ich wusste, dass es Tha-Taddl sein wird. 'Fuck! Er wird 100% mit mir reden und dann wird er von den anderen auch so runtergemacht.' dachte ich mir und schon klopfte es an der Tür. Die Tür wurde aufgemacht und schon trat Taddl in den Raum. Er schaute sich in der Klasse um und sein Blick blieb an mir hängen. Er lächelte mir zu, doch ich versuchte ihm wahr zumachen, dass er sich von mir fern halten solle. Ich erntete einen merkwürdigen Blick vom ihm, doch er sagte nichts. "So, dann stell dich doch mal der Klasse vor." sprach unser Lehrer an Taddl gerichtet. "Ähm, ja. Ich heiße Taddl, bin 17 und bin mit meiner Mutter hierhergezogen, da sie einen besseren Job bekommen hat." er lächelte leicht, als er fertig war. Dieses Lächeln. Es war so verdammt süß. 'Warte Ardy, WAS?! Ok, das geht eindeutig in die falsche Richtung. Aber attraktiv ist er schon. Ach komm Ardian...' "Würdest du dich bitte neben Ardian setzen?" mit diesen Worten wurde ich aus meinem Gedanken Wirrwarr gerissen. Der Satz unseres Lehrer hallte in meinem Kopf. Schnell kritzelte ich ein "Tu so, als würdest du mich nicht kennen! Tu's für dich." auf meinen Collegeblock und schob ihn auf seinen Platz. Er war mittlerweile an unserem Tisch angekommen und überflog beim hinsetzen die Notiz auf meinem Block. Er schenkte mir einen verwirrten Blick und nickte dann aber leicht so, dass es niemand sah. Ich kritzelte wieder auf meinem Block. Diesmal ein "Es ist besser so." Den Rest der Stunde hörte ich aufmerksam dem Geschichtsunterricht zu. Was eher bedeutete, dass ich es versuchte, doch ich war mit meinen Gedanken völlig weg. Ich dachte über alles mögliche nach, bis es klingelte. Sofort als der Lehrer aus der Tür war, kamen Marcel, Andre und Jan auf meinen Platz zu.
Read more
Kapitel 9<span class="emoji emoji1f4a6"></span> Tini: *macht das letzte auf* Jorge: und ? Tini: nein das kann einfach nicht mein Bruder ...
Media Removed
Kapitel 9 Tini: *macht das letzte auf* Jorge: und ? Tini: nein das kann einfach nicht mein Bruder sein... Jorge: wer ist es denn ? Tini:Ruggero... Jorge:wie ? Jz ehrlich ? Tini: ich muss zu ihm *bei Rugge und Mechi* Tini: Rugge ich muss dich was fragen... Rugge: ist was passiert ... Kapitel 9💦
Tini: *macht das letzte auf*
Jorge: und ?
Tini: nein das kann einfach nicht mein Bruder sein...
Jorge: wer ist es denn ?
Tini:Ruggero...
Jorge:wie ? Jz ehrlich ?
Tini: ich muss zu ihm
*bei Rugge und Mechi*
Tini: Rugge ich muss dich was fragen...
Rugge: ist was passiert ?
Tini: hast du eine Familie ?
Rugge: ähm... nein. Ich kenne meine Familie seit klein auf nicht
Tini: ich kenne deine Familie...
Rugge: mach keine Witze Tini...
Tini: wir also Jorge und ich haben mit jedem Jungen ein DNA Test gemacht ob wir vllt mein Bruder Justin finden und da kamst du...
Rugge: aber ich heisse nicht mal Justin
Tini: was hattest du für nh Kindheit ?
Rugge: wurde geschlagen und musste anderen was verkaufen...
Tini: und der Entführer hat wahrscheinlich dein Namen geändert
Rugge: Tini... ich heiße also Justin ?
Tini: jaaa und bist mein Bruder *umarmt Rugge mit Tränen* ich bin so froh mein Bruder gefunden zu haben seit Jahren suche ich dich
Rugge: ich habe eine Familie... omg
Mechi: Schatz ? Das heißt wir kennen und schon seit der Kindheit ?
Rugge: und dann waren wir sogar mal zsm
Mechi: das hat uns also immer verbunden, deshalb konnten wir uns gegenseitig nicht vergessen
Rugge: *umarmt jz Mechi*
Jorge: ich bin Jorge
Tini: hahahaha uff Jorge das muss jz sein *küsst Jorge*
Jorge: *löst sich NICHT*
Mechi: naww wie cute
*lösen sich*
Tini: ähm... ich liebe dich.
Jorge: ich dich auch aber habe es nie zugegeben...
Tini: *umarmt Jorge* Dankeschön für alles ohne dich hätte ich Rugge nie gefunden
Jorge: man macht halt alles für die liebe
Tini: *löst sich*
Mechi: also seid ihr zsm ?
Tini: Ja ?🤔❤
Jorge: *küsst Tini* ja❤
Tini: uff omg sollen wir jz eig Rugge oder Justin sagen ?
Rugge: wie ihr wollt haha
Tini: Justinnn *ich bin soo froh endlich hab ich mein Bruder...
Rugge: wie reagiert Maria ?
Tini: Mama heißt sie
Rugge: ja MAMA
Tini: mal gucken gehen wir alle zu ihr *bei Maria*
Tini:MAMAAAAA ICH MUSS DIR WAS ERZÄHLEEEEEEN
-Ende-
Read more
Vier Wochen Interrail! Was wie ein tolles Abenteuer klingt, ist für Lena ein Albtraum, denn sie ...
Media Removed
Vier Wochen Interrail! Was wie ein tolles Abenteuer klingt, ist für Lena ein Albtraum, denn sie muss ihre zickige Schwester Julie auf diese Reise begleiten, nachdem sich deren Freundin das Bein gebrochen hat. Doch Lena will es zum Abschiedskonzert ihre Lieblingsband nach Barcelona schaffen ... Vier Wochen Interrail! Was wie ein tolles Abenteuer klingt, ist für Lena ein Albtraum, denn sie muss ihre zickige Schwester Julie auf diese Reise begleiten, nachdem sich deren Freundin das Bein gebrochen hat. Doch Lena will es zum Abschiedskonzert ihre Lieblingsband nach Barcelona schaffen und dafür nimmt sie nicht nur Julies Launen in Kauf, sondern stellt sich auch den Typen der Tour. Als die beiden Schwestern allerdings auf Tobias und Felix treffen, wird der Trip zu einer Achterbahnfahrt der Gefühle Doppelpunkt die Mädchen gehen mit den zwei Jungs eine heiße Wette ein und liefern sich ein Rennen durch Europa. Und schon bald schlagen sämtliche Herzen höher... Viel Spaß beim Lesen📚❤
Read more
Ihr habt gefragt und ich teile das Rezept natürlich gerne von meinem ersten selbst gebackenen Hefezopf. ...
Media Removed
Ihr habt gefragt und ich teile das Rezept natürlich gerne von meinem ersten selbst gebackenen Hefezopf. - Ein bahnbrechend einfaches Rezept, wenig Arbeit und tolles Ergebnis. Die Basis lässt sich übrigens auch prima für Männchen mit Marzipan/Rosinenaugen oder Osterhasen oder Hörnchen ... Ihr habt gefragt und ich teile das Rezept natürlich gerne von meinem ersten selbst gebackenen Hefezopf. - Ein bahnbrechend einfaches Rezept, wenig Arbeit und tolles Ergebnis. Die Basis lässt sich übrigens auch prima für Männchen mit Marzipan/Rosinenaugen oder Osterhasen oder Hörnchen verwenden.

50g Butter, 300g Milch (oder Sojamilch), 20g frische Hefe (1/2 Würfel, zerkrümelt) oder 2TL Trockenhefe (8g), 20-60g Zucker (ich habe 60g genommen), 550 g Weizenmehl Type 550, 1,5 TL Salz, 1 verquirltes Ei zum Verstreichen auf der Oberfläche

1. Schüssel einfetten
2. Milch, Butter, Hefe und Zucker in Topf leicht erwärmen (ca. 40Grad) oder einfach etwas warme (aber nicht heiße) Milch nehmen und vermengen.
3. Mehl und Salz gemeinsam mit der Butter-Milch-Mischung in der Küchenmaschine vermengen
4. In eingefettete Schüssel und mit feuchten Geschirrhandtuch oder Folie abdecken und 1h an warmem Ort ruhen und gehen lassen.
5. Teig in 3 Stücke teilen und zu Strängen rollen und auf Backpapier/Backblech die oberen Enden zusammendrücken und die Stränge flechten, untere zusammendrücken.
6. Wieder mit feuchtem Tuch abdecken und 30 Min an warmem Ort erneut gehen lassen. Backofen in der Zeit auf 180°C vorheizen.
7. Zopf mit verquirtlem Ei bepinseln und 25-30 Min (180°C) backen. - Auf Kuchengitter abkühlen lassen.

Viel Erfolg und guten Appetit! Ich liebe es ja einfach mit gesalzener Butter... und Ihr?

#hefezopf #hefeteig #backen #ostern #gutenappetit
Read more
Vielleicht wird mich der ein oder andere von Euch jetzt für verrückt halten, ABER ich freue mich ...
Media Removed
Vielleicht wird mich der ein oder andere von Euch jetzt für verrückt halten, ABER ich freue mich so sehr auf den Herbst. Endlich wieder kuschlige Pullover anziehen können, unendlich viele Pumpkin Spice Kerzen anzünden, literweise heiße Schokolade trinken und natürlich HALLOWEEN Wird ... Vielleicht wird mich der ein oder andere von Euch jetzt für verrückt halten, ABER ich freue mich so sehr auf den Herbst. Endlich wieder kuschlige Pullover anziehen können, unendlich viele Pumpkin Spice Kerzen anzünden, literweise heiße Schokolade trinken und natürlich HALLOWEEN 🎃 Wird nur leider in Deutschland nicht so cool gefeiert wie in den Staaten 😩Welcher Jahreszeitentyp seid Ihr so?
PS: Heute ist Neumond und dieser steht für Neubeginn. Seine Energie solltet ihr nutzen, um euch von Dingen zu verabschieden, die ihr hinter euch lassen möchtet 🌜💫
Read more
11 . Kapitel Hoffe es gefällt euch? Schreibt eure Meinungen in die Kommis! ------------------------------------------------------ ...
Media Removed
11 . Kapitel Hoffe es gefällt euch? Schreibt eure Meinungen in die Kommis! ------------------------------------------------------ Der Kuss war meiner Meinung nach viel zu kurz. Zu schnell verließen seine Lippen die meine. Wir lagen noch eine ganze Weile nebeneinander, ich schmiegte ... 11 . Kapitel
Hoffe es gefällt euch? Schreibt eure Meinungen in die Kommis!
------------------------------------------------------ Der Kuss war meiner Meinung nach viel zu kurz. Zu schnell verließen seine Lippen die meine. Wir lagen noch eine ganze Weile nebeneinander, ich schmiegte mich an seiner Seite. Wir hatten uns in Decken eingewickelt. Es war so schön. Wir redeten zwar nicht viel aber dass brauchten wir auch nicht es würde nur die Romantik stören. Ich und auch Florian genossen es sehr.
"Elisa, hei wach auf. Nicht schlafen, meine kleine." Wie? Verschlafen öffnete ich meine Augen. Es war dunkel aber ich konnte Florian sehen. "Bin ich wohl eingeschlafen. Tut mir leid." Er lächelte und stupste mir auf die Nase. Es war eine süße Geste und ich lächelte ihn seelig an, so leicht habe ich mich schon seit ewigkeiten nicht mehr gefühlt. "Komm ich bring dich nachhause bevor ich dich nicht mehr wach bekomm." Er stand auf und reichte mir die Hand. Ich nahm sie und zusammen liefen wir zum Auto.

Die Fahrt verlief wieder still, diesmal aber konnte ich ihn nicht beobachten. Konnte ich aber auch nicht, ich war viel zu müde. Ich regte mich innerlich schon auf, warum musste ich den Abend kaputt machen nur weil ich müde war. Trotzdem, der Abend war richtig schön. Wir waren da. Ich schaute ihn an. Er lächelte nicht, stieg aus und öffnete mir wieder die Türe. Irgendwas war anders, ich wusste aber nicht was. Ich stieg aus und schloss die Autotür.
--------------------------------------------------------
Unten geht es weiter♡
Read more
Um große Aufgaben zu erfüllen, musst du entschlossen sein. Um kleine Aufgaben zu erfüllen, musst ...
Media Removed
Um große Aufgaben zu erfüllen, musst du entschlossen sein. Um kleine Aufgaben zu erfüllen, musst du aufmerksam sein. Um schwierige Aufgaben zu erfüllen, musst du geduldig sein. Ja so sieht die Wahrheit hinter dem ganzen Rosa und Glitzer-Tüll Kleid aus - darunter Stallschuhe und ... Um große Aufgaben zu erfüllen, musst du entschlossen sein.
Um kleine Aufgaben zu erfüllen, musst du aufmerksam sein.
Um schwierige Aufgaben zu erfüllen, musst du geduldig sein. 🌿

Ja so sieht die Wahrheit hinter dem ganzen Rosa und Glitzer-Tüll Kleid aus - darunter Stallschuhe und Jeans 😂🤦🏻‍♀️👋🏻 Zurzeit läuft mit Maleiki soweit alles prima, wir gehen zusammen viel ins Gelände, darauf achte ich das wir dort auch viele Übungen machen die ihre Muskulatur aufbauen (z.B. Rückwärts einen Berg hochgehen ) oder das ich sie auch an einem Baum anbinde und dort mal ein paar Minuten stehen lasse. Wir üben einfach alles was ein wanderreit/adventure Pony können muss 😂😍😍💕 Letztens erst habe ich auch eine Freundin im Nachbarort besucht 😂🦄👋🏻 Reitjogging- diese Sportart haben Maleika und Ich für uns entdeckt 😂👋🏻 also das heißt ich jogge und sie trabt neben mir her. Dabei lernt sie das sie auch langsam traben kann (und nicht immer so hetzt) und setzt das auch gut wenn ich sie reite. Aus vorherigen Erlebnissen ist ja schon der Name #bitchyMaleika bekannt, und dem hat sie heut wieder alles Ehre gemacht 🙄 Ich war heut morgen mit einer Frau und ihrem Pferd gemeinsam mit Maleika ausreiten. Das klappt auch immer ganz gut. Doch als der Weg schmaler wurde kam das andere Pferd Maleika etwas zu nahe und sie hat etwas nach hinten ausgetreten. Da das andere Pferd das natürlich nicht auf sich sitzen lassen wollte drehte es sich im handumdrehen und schlug genauso nach Maleika aus 😂🤦🏻‍♀️ Dabei ist Maleiki in ein Dornengestrüpp getreten und hat jetzt eine lange aber oberflächliche Macke am Hinterbein 🙄👏🏻👏🏻 hoffen wir das es gut verheilt 🙏🏻 Morgen ist dann wieder #adventuretime mit @arabiansoulmate weil Mansouriiiiiii morgen seinen 6. Geburtstag feiert 😍 und am Wochenende gehts dann auf zur Equitanaaa😍😍😍 #bitless #bitlessriding #maleikaliebe #bitchymaleika #ponyliebe #spring #reitjogging #adventure #adventurelove #training #muskelaufbau #dress #dreamdress
Read more
Hier sind mal 20 Fackten über mich: 1. Ich heiße larissa<span class="emoji emoji270c"></span> 2. Ich bin 13 3. Ich tanze Jazz Abe modern ...
Media Removed
Hier sind mal 20 Fackten über mich: 1. Ich heiße larissa 2. Ich bin 13 3. Ich tanze Jazz Abe modern 4. Ich bin 1.60 groß 5. Meine lieblings Farbe is Türkis 6. Ich hasse Mathe 7. Bin lukinator und stehe dazu 8. Meine zweite Seite heißt @x._larissa_.x ( keine fb) 9. Hab am 26.07 Bd 10. ... Hier sind mal 20 Fackten über mich:
1. Ich heiße larissa✌
2. Ich bin 13
3. Ich tanze Jazz Abe modern 💃
4. Ich bin 1.60 groß
5. Meine lieblings Farbe is Türkis💙
6. Ich hasse Mathe 💩
7. Bin lukinator und stehe dazu
8. Meine zweite Seite heißt @x._larissa_.x ( keine fb)
9. Hab am 26.07 Bd🎂
10. Hab ne Internetfreundin ( wohnen 160 km entfernt)
11. Bin Trainerin von zwei Kinder Mannschaften 💪❤
12. Ich hasse gekochtes Gemüse 😣🖕
13. Liebe Nutella❤
14. Bin relativ dünn ( wiege 45 kg)
15. Liebe mein Leben und #teamrieger
16. Hab braune Haare( mit Rot Stich) und braune Augen (Mit grün Stich)
17. Habe +200 Bilder von Lukas auf meinem Handy
18. Mach vll. bald mal ne verlosung
19. Ich kann nicht kochen aber backen 🍰
20. #Teamrieger is mein Leben
Das ist eine kleine Zusammenfassung von mir
Read more
Schlaflos,seit 3 Tagen ohne Carbs und OHNE mein neues Huawei Handy,aber trotzdem mit ganz viel ...
Media Removed
Schlaflos,seit 3 Tagen ohne Carbs und OHNE mein neues Huawei Handy,aber trotzdem mit ganz viel Liebe,guter Laune,Träumen,Hoffnungen,Visionen schlussendlich sicher angekommen bei meinen #MedusaBrother @a.l.e.x.82 und @daniel_radloff in #Berlin 🏽🌞 . By @tony__milano . Nur ... Schlaflos,seit 3 Tagen ohne Carbs und OHNE mein neues Huawei Handy,aber trotzdem mit ganz viel Liebe,guter Laune,Träumen,Hoffnungen,Visionen schlussendlich sicher angekommen bei meinen #MedusaBrother @a.l.e.x.82 und @daniel_radloff in #Berlin 🙏🏽😍🌞
.
By @tony__milano 🇮🇹🇩🇪
.
Nur noch 1 mal Schlafen,und dann geht es wieder auf große Love,Peace and Freedom #MedusaSun #Aesthetic Tour 😍
.
Sunwalks, Hugs, positive Vibes, #Versace Underwear,ganz viel Liebe,kurze Badeshorts und meine #MedusaBrothers werden natürlich mit im Gepäck sein 😜✌🏽🌞
.
Aber eine Sache, welche ich mir extra für euch vor #Rimini zugelegt habe leider nicht..
.
Aufgrund einer dieser speziellen typischen ZeroCarb Tony M. Verwirrtheits-Situation, bei welcher diverse skurrile externe Faktoren + ein Tony ohne Schlaf und Kohlenhydrate zusammenkamen, habe ich leider mein erst vor 2 Tagen neu erworbenes Huwai P20 Pro + Endless Instagram Highspeed Flat im @flixbus liegen gelassen, welches ich auf dem Weg nach Berlin als ich in #Hamburg umgestiegen bin leider im Eifer des Gefechts liegen gelassen habe 😩😬😅
.
Meiner neuer kleiner Säugling hat nun unfreiwillig einen Ausflug nach Amsterdam gemacht,und ist erst morgen wieder bei mir im Exil in #Bremen und da wir bereits Donnerstag morgens nach #Mailand fliegen, werde ich nun leider nicht in dem Umfang meine geplanten Berlin und #Italien InstagramStorys und Impressionen für euch auf meinem Profil festhalten können..
.
But no Time and Place for negativeVibes in my Life 🙏🏽😍
.
Einen Teil werdet ihr trotzdem auf meinen Feed sehen können,da ich zum Glück noch mein altes Prepaid IPhone Handy mitgenommen habe🙏🏽😍
.
Einen großen Teil findet ihr bereits schon heute auf den Profil meines #MedusaBrothers @daniel_radloff , und auch dann bei @nicosch_photographie und @dellagocousins 🇮🇹😍🙏🏽
.
Wir freuen uns auf euch alle, auf Italien,ganz viele tolle Menschen,gemeinsame unvergessliche Momente und Augenblicke ❤️🙏🏽
.
Doch nun heißt es erstmal ein vorerst letztes Mal Workout Time in Germany mit der "unsterblichen #Medusa" @dima369.official und den Rest der #MedusaFam 💪🏽😈🌞
.
Big Hug and Bless 🤗🙏🏽
.
#TonyMilano 30.05.18
.
#milan #bologna #balmainarmy
Read more
Hallo an all die lieben Menschen hier, die gestern dank der Story von @langsam.achtsam.echt zu ...
Media Removed
Hallo an all die lieben Menschen hier, die gestern dank der Story von @langsam.achtsam.echt zu mir gefunden haben 🤗 Bin übrigens ganz dezent ausgerastet als ich es gesehen hab #fangirling Daher dachte ich, stelle mich noch mal kurz vor. #hardfacts Ich heiße Johanna, bin 31, wohne im ... Hallo an all die lieben Menschen hier, die gestern dank der Story von @langsam.achtsam.echt zu mir gefunden haben 🤗
Bin übrigens ganz dezent ausgerastet als ich es gesehen hab #fangirling
Daher dachte ich, stelle mich noch mal kurz vor. #hardfacts
Ich heiße Johanna, bin 31, wohne im goldigen Mainz und habe zwei Söhne im Alter von fast 3 Jahren und 5 Monaten. Beide betreue ich aktuell zu Hause, bis Yoan im Herbst in den Kindergarten kommt. Dann habe ich vormittags bis 12 Uhr ein bisschen reine Karlo-Zeit.
Auf Instagram habe ich bereits 2014 begonnen zu posten - damals noch kinderlos und nur zum Thema #veganfood
Nach und nach ist dann aus meinem Food Account ein Mama Profil geworden, weil das nun mal das ist, was mich zur Zeit beschäftigt.
Seit ich Mutter bin, habe ich gemerkt dass mich mein beruflicher Werdegang (habe einen Masterabschluss in Management mit dem Schwerpunkt Steuerlehre und Wirtschaftsprüfung) mich nicht ausfüllt und werde, voraussichtlich kommenden Frühling, eine Schulung zur Tagesmutter machen. Danach möchte ich dann neben Karlo (der auch erst mit drei in den Kindergarten gehen wird) noch zwei weitere Kinder betreuen. Auch wenn das sicher eine Herausforderung wird, freue ich mich schon sehr darauf, die Mäuse unter der Woche zu versorgen und zu begleiten. Abgesehen von allem rund um Kinder (ich verschlinge wirklich Bücher und Blogs dazu) interessiere ich mich für Ernährung und liebe es zu kochen. Nach „Feierabend“ powere ich #HIIT Workouts oder betreibe extrem bingewatching.
Oder ich schreibe Texte, die zulange für instagram sind und nerve damit, dass Kinder Menschen sind und nicht gern schreiend einschlafen.
So, jetzt seid ihr dran! Habt ihr noch Fragen? Sonst hab ich eine: wer seid ihr so? #vorstellungsrunde Freue mich von euch zu lesen 😊
Read more
Es ist kurz nach 13 Uhr das heißt Lara sollte bald da sein. Ich sitze auf dem Schreibtischstuhl und ...
Media Removed
Es ist kurz nach 13 Uhr das heißt Lara sollte bald da sein. Ich sitze auf dem Schreibtischstuhl und drehe mich darin hin und wieder im Kreis. Ich hatte überlegt Mike die Wahrheit zu sagen, dass es wirklich mein Vater ist aber ich weiß nicht ob ich ihn schon vertrauen kann. Aber ich dachte auch: ... Es ist kurz nach 13 Uhr das heißt Lara sollte bald da sein. Ich sitze auf dem Schreibtischstuhl und drehe mich darin hin und wieder im Kreis. Ich hatte überlegt Mike die Wahrheit zu sagen, dass es wirklich mein Vater ist aber ich weiß nicht ob ich ihn schon vertrauen kann. Aber ich dachte auch: Warum sollte ich es ihm sagen, wenn wir keine Chance hätten und wir vergessen sollten was passiert ist. Nicht nur mein Vater würde durchdrehen, wenn ich mit Mike zusammen wäre, sondern auch ein großer Teil der Gesellschaft. Mike ist der Fuckboy und jeder steht auf ihn und auf einmal kommt er mit jemanden zusammen das ein graues Mäuschen ist und niemand mehr wirklich kennt? Und außerdem, wenn es was Festes werden sollte hat das auch kein wert ich gehe in einem Jahr nach Berlin und fern Beziehungen sind scheiße. Mein Handy, das auf dem Schreibtisch vor mir liegt vibriert. Ich strecke mich und gehe auf WhatsApp. >>Hey ich bin´s Mike. Ich habe deine Nummer von Lara bekommen. Wir sollten das Gespräch von heute Morgen weiter führen.<< schreibt er. Ich speichere seine Nummer ein. >>Ich hatte eigentlich alles gesagt was ich zu sagen hatte. Wir sollten es lieber vergessen Mike.<< antworte ich ihm und lege mein Handy bei Seite. Es vibriert wieder und ich muss mich echt zurück halten es nicht zu nehmen und nicht sofort die Nachricht zu lesen. >>Hey Anna. Du musst mir das alles jetzt echt mal dringend erklären.<< Lara kommt ins Zimmer schmeißt ihre Tasche auf den Boden und schmeißt sich aufs Bett. Ich löse mein Blick vom Handy und drehe mich mit dem Stuhl in ihre Richtung.
Ich erzählte ihr alles ausführlich von der Entschuldigung und der Kammer bis zum Kuss auf der Party und von dem Kuss in der Kammer heute. Ihr steht der Mund offen und sie starrt mich blinzelnd an. >>Ihr hab euch geküsst?<< schreit sie und springt vom Bett auf. Ich nicke unsicher. Ist ihre Reaktion jetzt gut oder schlecht? Sie beginnt hin und her zu laufen und ich beobachte sie dabei. Sie bleibt hin und wieder stehen aber läuft dann wieder weiter durchs Zimmer. >>Das ist krass.<< grinst sie nach einer Weile.
Weiter ab 160✏ was denkt ihr wird Mike sein bald kommendes Problem sein?
Read more
Part 9 . /'Oh ich sollte rein gehen meine Freunde warten schon. Also bis gleich' mit diesen Worten ...
Media Removed
Part 9 . /'Oh ich sollte rein gehen meine Freunde warten schon. Also bis gleich' mit diesen Worten geht er in die Klasse./ . Deine Sicht: Nach weiteren 5 Minuten klingelt es zum Unterricht und der Lehrer kommt zu Klassentür. 'Du musst wohl die neue Schülerin sein' 'Ja Herr Professor' ... Part 9
.
/'Oh ich sollte rein gehen meine Freunde warten schon. Also bis gleich' mit diesen Worten geht er in die Klasse./
.
Deine Sicht:
Nach weiteren 5 Minuten klingelt es zum Unterricht und der Lehrer kommt zu Klassentür. 'Du musst wohl die neue Schülerin sein' 'Ja Herr Professor' antworte ich ihm. Wir betreten den Raum und der Lehrer beginnt zu sprechen ' guten Morgen, ihr bekommt heute eine neue Mitschülern. Stell dich bitte vor.' Bittet er mich. 'Hallu, mein Name ist (dein name), ich bin 18 Jahre alt und ab heute bin ich in eurer Klasse' erzähle ich. 'Dankeschön. Oke bitte setzt dich neben Thaddeus.' Ich schau mich fragend um bis ich den freien Platz neben dem jungen der mich angesprochen hatte zu mir lächelt. Ich gehe zu ihm. 'Also heißt du Thaddeus' 'Jap und du (dein Name)' 'Ne war gelogen' 'wat?' 'Spaß. Jap so heiße ich' 'Süßer name.' 'Dangeee finde deinen mega nice und auch kreativ' 'Oh Dankeschön holde Maid. Außerdem kannst du mich auch T nennen' Ich muss kichern.'Oke cool'
-50 Minuten später 'Bis später' sagt T bevor er den Raum mit seinen Freunden verlässt. Ich mach mich auf den weg zu meinen Freunden. In der Klasse sind sie nicht, weswegen ich wie gesagt zum großen Baum im Hof gehe. 'Hiii Jungs' 'Hey' Sagen alle vier. 'Und wie ist es so in deiner Klasse?' Fragt Palle. 'Sind ganz nice Leute' 'Kommt lasst uns essen' sagt Manu. Wir setzen uns alle auf die Wiese und essen unsere Jause. 'Bilde ich mir das ein oder kommt T in unsere Richtung?' Wundert sich Palle. Ich merke wie Manu nervös wird. Nun steht T vor uns. 'Hey (dein Name), bist du bereit?' 'Was willst du von ihr' fuhr Manu ihn sauer an. 'Ich möchte ihr die Schule zeigen manulein' erklärt er ihm. Manu wollte zum reden ansetzen doch ich Frage an t gerichtet' Ich dachte du machst diese Pause noch was mit deinen Freunden, ich möchte nicht deine Zeit deswegen wegnehmen' 'Machst du nicht. Außerdem hab ich es dir vorgeschlagen.' lächelt er. 'Oke dange. Jungs wir sehen uns später' mit diesen Worten steh ich auf und T nimmt meine Hand und zieht mich mit sich. Ich schau noch einmal hinter mich und merke Manus wütenden Blick. Wenn ich mich nicht täusche würde er gerne mit diesem Blick T toten (xD).
Read more
[Werbung & #Gewinnspiel] Ihr Lieben, ich habe heute auf dem Blog heiße Tipps zum Thema Musik & Sport ...
Media Removed
[Werbung & #Gewinnspiel] Ihr Lieben, ich habe heute auf dem Blog heiße Tipps zum Thema Musik & Sport veröffentlicht. Passend dazu starte ich in Zusammenarbeit mit @myaftershokz_de ein tolles Gewinnspiel: Ihr könnt 1x die Trekz Air Kopfhörer in Canyon Red im Wert von über 100€!) gewinnen ... [Werbung & #Gewinnspiel] Ihr Lieben, ich habe heute auf dem Blog heiße Tipps zum Thema Musik & Sport veröffentlicht. Passend dazu starte ich in Zusammenarbeit mit @myaftershokz_de ein tolles Gewinnspiel: Ihr könnt 1x die Trekz Air Kopfhörer in Canyon Red im Wert von über 100€!) gewinnen 😍 Auf den Bildern könnt ihr sie schon mal sehen. ▪️Die patentierte Bone Conduction Technologie lässt die Ohren frei und gibt euch Sicherheit im Straßenverkehr ▪️Sitzt fest auch beim Joggen
▪️ Passt großen und kleinen Ohren 😜

Zum Teilnehmen müsst ihr einfach
1️⃣ Liken
2️⃣ kommentieren, wer eurer Freunde die gleiche Musik beim Sport hört wie ihr 🙌
Teilnahmeschluss ist der 16.09.2018 um 22.59 Uhr. Der Gewinner wird per Zufall ausgelost und aus Datenschutzgründen über Instagram per Privatnachricht angeschrieben. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Eine Auszahlug des Gewinns ist nicht möglich. Teilnahme ab 18 Jahren (oder mit Einverständniserklärung der Erziehungsberechtigten) und mit Wohnsitz in Deutschland.
Viel Erfolg euch 💕
📸 @frederic.cremer
#aftershokz #trekzAir #newtech #newcolor #colorlaunch #canyonred #BeOpen #myaftershokz #ShokzSquad #meetaftershokz #ifa18
Read more
Auch dieses Jahr haben wir viele Neuheiten im Gepäck <span class="emoji emoji1f64c"></span><span class="emoji emoji1f60a"></span>. Als kleinen Nachtrag haben wir einen tollen ...
Media Removed
Auch dieses Jahr haben wir viele Neuheiten im Gepäck . Als kleinen Nachtrag haben wir einen tollen Blog im Netz gefunden: Gute Vorsätze für Mamas (zum lachen und schmunzeln) 😎 1. Mein Baby gebe ich nicht in fremde Hände! – Bla! Gut. In wirklich fremde Hände habe ich es nicht gegeben. Aber ... Auch dieses Jahr haben wir viele Neuheiten im Gepäck 🙌😊. Als kleinen Nachtrag haben wir einen tollen Blog im Netz gefunden: Gute Vorsätze für Mamas (zum lachen und schmunzeln) 😎🙈 1. Mein Baby gebe ich nicht in fremde Hände! – Bla! Gut. In wirklich fremde Hände habe ich es nicht gegeben. Aber nach wenigen
Wochen, die ich den Wurzelgnom beinahe kontinuierlich herum geschleppt habe, habe ich
meinen Sohn mit Freuden auf jeden Arm abgelegt, welcher sich verzückt anbot ihn halten
zu wollen. Und das nur, um endlich mal in ruhe einen heißen Kaffee trinken zu können!
2. Schnuller und Löffel nicht selber in den Mund nehmen, weil das könnte ja Herpesviren (auch wenn kein akuter Herpes da ist) und Kariesbakterien in den Mund meines Kindes
übertragen. – Unterwegs. Der dritte Ersatzschnuller fällt auf den Boden. Kind übermüdet, wird zur
mobilen Sirene. Keine Möglichkeit das heiß geliebte Latex abzuwaschen. Da leck ich dann
auch Sandschnuller sauber und mache mir mehr sorgen darum, was ich mir selber dadurch
wohl einfangen werde. Und Löffel? Ist das Essen auch wirklich nicht zu heiß? Schmeckt es
überhaupt? Und, oh, wie süß! Er will mir ein Löffelchen abgeben! Ich sag Euch… So einen
blöden Löffel hat man schneller im Mund als man Karies buchstabieren könnte!
3. Keine Zucker bis er 3 Jahre alt ist! – Buahahahahaha…. Ich tröste mich damit, das er den meisten Zucker in Form von
Obstquetschies zu sich nimmt und alles andere, wie z. B Kekse nur sehr selten in die Finger
bekommt. Schokolade hat er bisher nur ein einziges Mal bekommen. Immerhin.
4. Mein Kind wird keine gebrauchten Schuhe tragen, weil das den Fuß ja verformen könnte. – Auf dem Flohmarkt: „Was?! Diese super tollen, beinahe wie neu aussehenden,
gebrauchten Schuhe in Größe 19 sollen nur 2,50 Euro kosten?!“ …gekauft. Für seine ersten
beide paar Schuhe haben wir 150 Euro bezahlt… Also no comment.
Die restlichen fünf findet ihr unter ➡Buggy.de 😁💪
Quelle: tallyshome.wordpress.com
#tfk #instamama #mamablogger_de #pregnant #tfkjoggster #stroller #travelwithbaby
Read more
Ich hab eine kurze Creepypasta mit Death Note Aspekten geschrieben. Ich hoffe, sie gefällt euch. ...
Media Removed
Ich hab eine kurze Creepypasta mit Death Note Aspekten geschrieben. Ich hoffe, sie gefällt euch. Ich kann hier nicht alles posten. Werde sie dahier in zwei Teile splitten. Auf Wattpad gibt es die ganze Creepypasta zu lesen. Heiße dort "Marilyxx" Es war schon relativ später Abend. Die ... Ich hab eine kurze Creepypasta mit Death Note Aspekten geschrieben. Ich hoffe, sie gefällt euch.
Ich kann hier nicht alles posten. Werde sie dahier in zwei Teile splitten. Auf Wattpad gibt es die ganze Creepypasta zu lesen. Heiße dort "Marilyxx"

Es war schon relativ später Abend. Die Straßenlaternen beleuchteten die Umgebung nur sperrlich, aber trotzdem reichte es aus, um den Weg vor mir zu sehen. Normalerweise war ich um diese Uhrzeit nicht mehr draußen. Ich gebe es zu, ich habe draußen, wenn es dunkel ist, schon ziemlich Angst, vor allem, wenn niemand, mir bekanntes bei mir ist. Ich versuchte, mich zu beeilen und mir immer wieder einzureden, dass alles gut und ich nicht in Gefahr wäre.
Die Straße, die ich langlief, war zwar eine Hauptstraße, aber ich wohnte ziemlich am Rand der Stadt, sodass hier nicht allzu viel los war. Die Stille beruhigte mich einerseits, da ich keine fremden Geräusche vernahm, aber genau diese Stille war auch irgendwie unheimlich.
Ich steckte meine Hände in die Taschen meiner Strickjacke und schaute immer wieder hinter mich, da mich auf einmal das Gefühl überkam, verfolgt zu werden. Obwohl ich hinter mir niemanden sah, nahm das Gefühl überhand und ich begann, zu rennen. Ich kannte dieses Gefühl schon und manchmal schaffte ich es auch, mich davon zu überzeugen, dass meine Angst unbegründet war, aber heute abend bekam  ich es einfach nicht hin und außerdem wollte ich auch so schnell wie möglich nach Hause. Um den kompletten Restweg zu rennen, war es zu weit, also rannte ich erst ein paar Meter, bis ich nicht mehr genug Kraft hatte und schaute dann wieder hinter mich. Auf den Weg vor mir achtete ich kaum noch, weshalb ich auch nicht bemerkte, dass ich auf einmal gegen jemanden lief. Ich erschrak wegen dem plötzlichen Zusammenstoß und schaute zu der Person auf. Die Kleidung, die sie trug, war komplett dunkel, so auch die Kapuze, die sie sich über den Kopf gezogen hatte. Sie war außerdem nicht viel größer als ich.
Ich wollte mich für meine Ungeschicktheit entschuldigen, als sie ihre Kapuze vom Kopf nahm und mich ansah.
Read more
|Anzeige, Markennennung| Ihr könnt euch nicht vorstellen was für eine Arbeit, dass war um an die ...
Media Removed
|Anzeige, Markennennung| Ihr könnt euch nicht vorstellen was für eine Arbeit, dass war um an die Produkte von @haticeschmidt und @lovcosmetics zu kommen 🙄 Die ersten paar Tage war ich bis in die Morgenstunden auf den Webseiten und bin nicht mehr rein gekommen- Zack alles war ausverkauft, ... |Anzeige, Markennennung|
Ihr könnt euch nicht vorstellen was für eine Arbeit, dass war um an die Produkte von @haticeschmidt und @lovcosmetics zu kommen 🙄 Die ersten paar Tage war ich bis in die Morgenstunden auf den Webseiten und bin nicht mehr rein gekommen- Zack alles war ausverkauft, dann hab ich fast 15 Dm Filialen angerufen, war in Potsdam in einigen dms, an einem Tag hab ich den Bronzer und die Wimpern reservieren können. Hab die Palette 4 Tage später kaufen können, indem ich jeden Morgen gegen 7 Uhr morgens einen Wecker gestellt und angerufen habe, ob die Palette da ist, Tage nach ewigem rum telefonieren hab ich sie ergattern können - die dm mitarbeiter wussten schon alle wie ich heiße und waren aber Mega Mega lieb 💗
Eine meinte am Telefon : Ja da ruft eine wegen der Hatice Schmidt Kollektion an, Die sind alle verrückt danach !
Die Sachen sind so gut, meine Mühe den Sachen 10 Tage hinterher zu jagen hat sich mehr als gelohnt 😍❤️ Der beste Bronzer den ich je hatte & die Farben der Palette lassen sich so gut verblenden, obwohl ich eine Anfängerin bin was lidschatten angeht, waren die lidschatten null fleckig im Auftrag 👍🏻🔥❤️💃🏻
Read more
Ohhhh, so kurz vor knapp bin ich bei der Septemberchallange von @kitschcanmakeyourich auch noch ...
Media Removed
Ohhhh, so kurz vor knapp bin ich bei der Septemberchallange von @kitschcanmakeyourich auch noch dabei :-). . Heute, am ersten Tag ist das Thema #me dran. Mhhhh, was gibt es von mir zu sagen? Ich heiße Eva, bin 36 und wohne mit meinen zwei bezaubernden Kindern (9/6) in einer wunderschönen ... Ohhhh, so kurz vor knapp bin ich bei der Septemberchallange von @kitschcanmakeyourich auch noch dabei :-).
.
Heute, am ersten Tag ist das Thema #me dran. Mhhhh, was gibt es von mir zu sagen? Ich heiße Eva, bin 36 und wohne mit meinen zwei bezaubernden Kindern (👫9/6) in einer wunderschönen Kleinstadt in Bayern. Große Heimatliebe 💙 nenne ich das! .
.
Ansonsten bin ich ein absoluter Brillenaddict, liebe es in Vintageläden zu stöbern, Secondhand einzukaufen ist für mich ein bisschen wie auf Schatzsuche zu gehen, ich bin eher ungeduldig und gehöre nicht zu den ordentlichsten Menschen. Ich leide an chronischer Häufchenbildung. Vor allem in der Küche 🙈. Aus der Liebe zur Fotografie und meinem Blog ist mein Beruf entstanden. Eigentlich bin ich Heilpraktikerin. Ich komme wunderbar mit mir selbst klar und Langeweile ist ein Fremdwort für mich. Ich kauf gern BIO. Wände streichen ist mein Meditationsersatz, da dazu grad leider wenig Zeit bleibt. Ich vertraue und glaube an Gott. Ich bin unendlich dankbar so tolle Eltern zu haben. Wenn ich zuhause mit Räumen beginne vergesse ich mich und alles um mich. Zum Geburtstag habe ich einen Schlagbohrer bekommen. Meine Lampen klemme ich selbst an und Löcher bohren ist auch kein Problem mehr. Meine Ablage ist mein größter Feind und Briefe aus Ökopapier verursachen Schnappatmung. Ich würde gern den Jakobsweg gehen und finde unseren derzeitigen Papst einfach toll. Ich liebe es zu reisen und habe ein Jahr in Brasilien gelebt. Kochen gehört eher zur Pflicht außer ich habe Zeit und ein Glas Wein parat. Noch Fragen? Dann schreibt mir gerne ✉️. .
.
#evaundich #werbungdaverlinkung #kitschcanmakeyourich #challenge #septemberchallenge #wiedersoweit #me #dasbinich #weristnochdabei? #germaninteriorbloggers #interiorliebe #instagraminteriorchallenge #iicme
Read more
Unser #RandaleKarle ist seit dem 20.8.18 unser #Montagskind! <span class="emoji emoji2764"></span> Wir wollten uns auf diesem Weg ...
Media Removed
Unser #RandaleKarle ist seit dem 20.8.18 unser #Montagskind! Wir wollten uns auf diesem Weg für alle eure Glückwünsche und jeden guten Gedanken in den letzten Wochen bedanken. Die Geburtsreise des kleinen Mannes hatte er schlussendlich anders geplant als ich aber dazu erzähle ... Unser #RandaleKarle ist seit dem 20.8.18 unser #Montagskind! ❤

Wir wollten uns auf diesem Weg für alle eure Glückwünsche und jeden guten Gedanken in den letzten Wochen bedanken.

Die Geburtsreise des kleinen Mannes hatte er schlussendlich anders geplant als ich aber dazu erzähle ich euch ein anderes Mal mehr.

Jetzt muss erst die große Kaiserschnittwunde heilen und unser Wochenbett in Ruhe Zuhause beginnen.
Achso! Das wichtigste habe ich fast vergessen: Der kleine Karle ist übrigens überhaupt nicht klein und heißt auch nicht Karl!
Oskar Elias hat unser Kleeblatt voll Glück vollendet und kam mit stolzen 4780g, 56cm und einem Kopfumfang von 39cm zur Welt! ❤
#Augustbaby2018 #kleinermuckel #babybauch #motherhood #murmelmittwoch #dickbauchdienstag #mumof4 #sommerbaby #schwanger2018 #newborn #löwenkindä
Read more
Naa ihr 🥀 • Hier kommen jezz ein paar Fakten über mich, weil ihr's wolltet hahah 🖤 • 1. Heiße Gina, ...
Media Removed
Naa ihr 🥀 • Hier kommen jezz ein paar Fakten über mich, weil ihr's wolltet hahah 🖤 • 1. Heiße Gina, also bin weiblich 2. Ich bin 17 3. Hab dunkelbraune, lange Haare, will sie aber blondieren und dann bunt tönen 4. Ich hab Braun - Grüne Augen, würde gerne blaue oder grüne haben 🙄 5. Ich ... Naa ihr 🥀

Hier kommen jezz ein paar Fakten über mich, weil ihr's wolltet hahah 🖤

1. Heiße Gina, also bin weiblich 😂🌿
2. Ich bin 17
3. Hab dunkelbraune, lange Haare, will sie aber blondieren und dann bunt tönen 😏
4. Ich hab Braun - Grüne Augen, würde gerne blaue oder grüne haben 🙄
5. Ich bin klein, 1,58m hahah
6. Ich mache mein Abi, komme nach den Ferien in die 12, bzw. Versuche es 😂
7. Bin nicht die beste in der Schule 😂
8. Ich bin schlank 🌿
9. Zu meinem Charakter, ich bin eine loyale Person, außer man ist zu kacke zu mir hahah
10. Ich bin eine Person, der man vertrauen kann, heißt ich sage nie was weiter 💫
11. Und bin eig. Immer nett, außer man regt mich zu sehr auf, dann kann ich auch sehr direkt werden 💭
12. Sonst in meiner Freizeit lese ich öfters und zeichne/male ich, wenn ich Zeit habe 🌿
13. Ich reite und mache im Moment eine Reitbeteiligung 🐎
14. Bin aber kein Pferde Freak oderso hahah 🙈
15. Sonst zocke ich auch mal (PS3),mache was mit Freunden usw.
16. Ich komme aus NRW 🌿
17. Und bin Vergeben 🖤
18. Lerne gerne neue Leute kennen 😏
19. Schreibe auch immer back, mich schreibt aber eig. Fast niemand hier an haha 😂

Joar, dass zu mir 🙈
Wenn jemand Lust hat mehr Kontakt mit mir aufzunehmen, schreibt mir einfach über direkt 🥀

Weitere Fragen, könnt ihr in die Kommis schreiben 💫
~Darkness
Read more
Haaaiii🌚. Ich glaube es wäre das beste mich mit 50 facts about me vorzustellen<span class="emoji emoji1f60f"></span><span class="emoji emoji1f490"></span>. Ok lets go 🏎...... ...
Media Removed
Haaaiii🌚. Ich glaube es wäre das beste mich mit 50 facts about me vorzustellen. Ok lets go 🏎...... 1. Ich heiße Anna🤓🏻 2. Ich lebe in der Nähe von München 3.Ich gehe auf eine Realschule🌳 4. Shoppen ist meine Lieblingsbeschäftigung und glaubt mir ich geh viel shoppen #ssseeehhhrgroßzügigeeltern🏼🏼 ... Haaaiii🌚. Ich glaube es wäre das beste mich mit 50 facts about me vorzustellen😏💐. Ok lets go 🏎...... 1. Ich heiße Anna🤓👋🏻💯 2. Ich lebe in der Nähe von München🏡💘 3.Ich gehe auf eine Realschule🌳🏫
4. Shoppen ist meine Lieblingsbeschäftigung 😍👜 und glaubt mir ich geh viel shoppen #ssseeehhhrgroßzügigeeltern❤️👩🏼👨🏼 5. Ich habe 1 Katze ❤️🐱💩 6. PIZZA IST LIFEGOAL ❤️🍕 7. lieblingsyoutuber🤔? Shirin David und Gronkh💪🏻👄🎮 8. Ich habe 1 Schwester 💐
9. Lieblingsfilm? Das Schicksal ist ein mieser Verräter.😭🙏🏼 10. Ich hatte mal ein Pferd #rip #youarealwaysinmyheart ❤
11. Und ich hatte als ich klein war schonmal eine Katze die aber verstorben ist als ich 5 Jahr🙇🏼. Ich hab mir mit ihr früher immer meinen Pudding geteilt😂👅🍮. 12. Ich hab ein IPhone 5🤗👾 📱
13. Meine Lieblingstiere sind Einhörner🤓🦄. Ich hab iwie alles mit Einhörnern. 2 HandyHüllen. 9 Stofftiere. Hausschuhe ,Anziehsachen ect😂😂❤️😏 14. Ich wäre gern ein Brot-Pilot.🍞😎😂 15. Ich hab viele Wifi-Freunde❤️🌎 16. Mango❤️🍊 @paulina.schiebler 17. Es regnet gerade ☔️ 18. Warum mache ich diesen Mist eigentlich gerade?🌞
19. Ich kuke grad Fehrnseh🙈📺 20. Es kommt grad Sanjay & Craig😍😂 21. Ich mag Donuts💘🍩 22. Ich finde Bananen ecklich😫🍌 Steinigt mich aber Bananen sind 💩
23. Ich zocke❤️👅👋🏻. Bin jz aber nicht so ein Süchtiges-Zocker-Girl keine Angst.🤓 24. Ich finde Narwale kuhl🐳🦄 25. Halbzeit⚽️👏🏻 26. Ich mag bibisbeautypalace mir egal was die kindischen hater sagen HAHAHAHA Einfach nur peinlich solche Menschen 🤓
27. 🤓 & 🌚 & 🌸sind meine ❤️-Emojis
28. Ich bin seit 5 jAhren Vegetarierin ❤️🌱🐷 29. Ich mag Cola iwie nicht so ich trink es schon abundzu aber es gibt leckeres 😂
30. Ich liebe Schuhe❤️🤘🏻👠 31. Meine Instaziele wären so 5k😍👅 32. Heilige Blaubeere🍇😹 33. Noch 17 Facten uff 🐣
34. Ich habe gerade FERIEN😍
35. Meine Lieblingsfarbe ist rosa💅🏻 36. Lieblingsfach? Wirtschaft und Englisch 🖐🏻📚 37. Ich fahre dieses Jahr nach London, Hamburg, Dresden und Sardinien *vor Freude* 😍
Teil 2 folgt 🌚
Read more
I finally made it!!<span class="emoji emoji1f60b"></span> Der Promo Trailer meines neuen Projekts auf Wattpad ist jetzt auf You tube ...
Media Removed
I finally made it!! Der Promo Trailer meines neuen Projekts auf Wattpad ist jetzt auf You tube zu finden "The Both of Mine" ist eine Überarbeitung meiner aller ersten Story 'Frozen Dreams', die ich bis jetzt nur auf Instagram veröffentlicht habe... Ihr seid interessiert? Hier der Klappentext: ... I finally made it!!😋
Der Promo Trailer meines neuen Projekts auf Wattpad ist jetzt auf You tube zu finden😍 "The Both of Mine" ist eine Überarbeitung meiner aller ersten Story 'Frozen Dreams', die ich bis jetzt nur auf Instagram veröffentlicht habe... Ihr seid interessiert?
Hier der Klappentext: »Persönlichkeitsstörungen sind keine „unheilbaren" Erkrankungen, sondern extreme, individuelle Ausprägungen besonderer verhaltens-, Gefühls- und Denkmuster. «

Du durchlebst einen prägenden Moment deines Lebens und siehst die Welt plötzlich aus anderen Augen.

Du neigst dazu alles aufzugeben und in deiner einen Welt gibt es Menschen, die deinen Schwachpunkt ausnutzen und dich zu dem machen, was du wirklich bist.

Denn du bist nicht nur Spencer Roalstad. 'Die Gebrochenen können sich mehr entfalten'

Mehr auf Wattpad.
Ich heiße dort bluecovered! ☺

Schöne Ferien euch allen😇
Read more
Hallo meine wundervollen Menschen<span class="emoji emoji2764"></span>. Meine Geschichte 'Greedy Love' wird jetzt offiziell abgebrochen. ...
Media Removed
Hallo meine wundervollen Menschen. Meine Geschichte 'Greedy Love' wird jetzt offiziell abgebrochen. Der Hauptgrund dafür ist, dass ich mein Handy (auf dem die vorgeschriebenen Kapitel drauf waren) verloren hab😑 Und sie wird sowieso nicht gelesen, also...Keinen wird's stören... ... Hallo meine wundervollen Menschen❤.
Meine Geschichte 'Greedy Love' wird jetzt offiziell abgebrochen. Der Hauptgrund dafür ist, dass ich mein Handy (auf dem die vorgeschriebenen Kapitel drauf waren) verloren hab😑💜
Und sie wird sowieso nicht gelesen, also...Keinen wird's stören... Meine neue Story heißt 'Betrayal' und die könnt ihr auf Wattpad finden☺💘 Dort lade ich übrigens auch Soulless nochmal komplett hoch, wobei ich die Kapitel noch ein wenig abändere😂👌 Wenn Die Meisten von euch kein Wattpad haben, dann könnte ich 'Betrayal' auch hier auf Instagram posten☺

Schaut doch mal auf Wattpad vorbei!💘 Ich heiße da bluecovered 💜
Read more
WERBUNG wegen Verlinkung und Hashtags <span class="emoji emoji2b50"></span>️ Whooop whooooooop heute hat mich das Pretaste-Set vom ...
Media Removed
WERBUNG wegen Verlinkung und Hashtags ️ Whooop whooooooop heute hat mich das Pretaste-Set vom @teewicht erreicht! Das ist ja so ne neue Mega geile Aktion vom Wicht. Ihr könnt sporadisch so ein Set bestellen, von dem ihr vorher noch nicht wisst, welche Sorten eigentlich drin sind (ist immer ... WERBUNG wegen Verlinkung und Hashtags ⭐️ Whooop whooooooop heute hat mich das Pretaste-Set vom @teewicht erreicht! Das ist ja so ne neue Mega geile Aktion vom Wicht. Ihr könnt sporadisch so ein Set bestellen, von dem ihr vorher noch nicht wisst, welche Sorten eigentlich drin sind (ist immer von allen Grundtees was dabei) und die Tees selber wird es dann erst ein paar Tage später offiziell im Shop geben. Das Set gibt es jetzt nicht mehr. Deshalb verrate ich euch mal, was unter anderem drin war: Das sind dann zb so Namen wie „Heiße Haferflocke“ (hallo? Wie geil ist das bitte?) oder „Sahne Mandel Chai“ oder „Hexenkakao“ oder „Dominostein“ oder „Coffee Toffee Joke“ oder „Kokos-Makrone“ oder oder oder 🤪 Ich freu mich voll auf die Tees und bin mir jetzt schon sicher, dass sie mir eh alle schmecken werdöööööön 😍 Und für einen von euch gibt es dieses Set nun auch zu gewinnen 🎉 Hinterlasst mir hier einfach einen netten Kommentar und ich würde mich freuen, wenn ihr dem @Teewicht folgt (ist aber keine Bedingung). Ich werde dann per Zufallsprinzip den Gewinner oder die Gewinnerin am Ende des Gewinnspiels auslosen. Mitmachen kann jeder, der einen Wohnsitz in Deutschland hat und über 18 Jahre alt ist. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Das Gewinnspiel endet am 02.09. um 23:59 Uhr. Viel Spaaaaß und Glück und so. Ach ja und weil einige fragten: eine neue Kossibox wird es Ende September / Anfang Oktober geben 😘 #gewinnspiel #tee #teamteewicht #verlosung #teatime #teezeit
Read more
- #seselochiff4 Teil 10- "Bereit?" Ich nicke. Sie klingelt. Mein Herz? Auf 180. Ich hab angst, ...
Media Removed
- #seselochiff4 Teil 10- "Bereit?" Ich nicke. Sie klingelt. Mein Herz? Auf 180. Ich hab angst, vor dem was kommt. Bin unsicher, ob sich das was passiert positiv oder eher negativ auf mich und Mike auswirken wird. Mike, mein Schatz... Wie es ihm wohl geht? Was er wohl gerade macht? Ich kann ... - #seselochiff4 Teil 10-
"Bereit?" Ich nicke. Sie klingelt. Mein Herz? Auf 180. Ich hab angst, vor dem was kommt. Bin unsicher, ob sich das was passiert positiv oder eher negativ auf mich und Mike auswirken wird. Mike, mein Schatz... Wie es ihm wohl geht? Was er wohl gerade macht? Ich kann nicht weiter nachdenken, da direkt die Tür aufgerissen wird. Eine Frau begrüßt erst die Polizistin und dann mich, und bittet uns rein. Also fürs erste scheint sie ganz nett zu sein. "Jenna, soll ich noch bleiben oder kann ich schon gehen?" "Sie können gerne gehen wenn sie wollen, danke fürs bringen", lächel ich sie an. Sie gibt mir eine Visitenkarte und verschwindet mit den Worten "Wenn was ist, ruf an". "Also als aller erstes, willkommen im Hause Lochmann", lacht mich die Frau an, "ich heiße Anja, mein Mann heißt Ralph und unsere beiden Söhne heißen Roman und Heiko". 'Nein. Nein. Nein. Keine Typen. Maaaaan kann dochnicht wahr sein...' trotz meines inneren Hasses auf Gott und die Welt lächel ich sie an und Stelle mich als Jenna vor. Logisch oder? Will ja nicht asozial rüberkommen. Jetzt zumindest noch nicht. Sie bringt mich rauf auf mein Zimmer, wo sie mich dann auch zum einräumen meiner Sachen alleine lässt. Zum Glück habe ich das Zimmer für mich alleine... 'Okay, Jenna, nicht Vorurteilen. Vielleicht sind die beiden ja ganz nett...' Wie heißen die noch gleich? Heinz und Ramon? Nein... Ach egal, werde ich bestimmt früh genug erfahren. ~Weiter?🙊~
Read more
-Werbung- Cinnamon Oatmeal Waffles <span class="emoji emoji1f352"></span><span class="emoji emoji1f353"></span> Heute backen wir leckere Waffeln mit Zimt & selbstgemachten ...
Media Removed
-Werbung- Cinnamon Oatmeal Waffles Heute backen wir leckere Waffeln mit Zimt & selbstgemachten Hafermehl- so lecker und einfach! Unbedingt ausprobieren!  In Kooperation mit @klarstein_de bereite ich die Waffeln in dem Klarstein Olympus R Standmixer zu! Übrigens: Der Mixer ... -Werbung-
Cinnamon Oatmeal Waffles 🍒🍓
Heute backen wir leckere Waffeln mit Zimt & selbstgemachten Hafermehl- so lecker und einfach! Unbedingt ausprobieren! 😋
In Kooperation mit @klarstein_de bereite ich die Waffeln in dem Klarstein Olympus R Standmixer zu!
Übrigens: Der Mixer (einfach weiter wischen für Fotos) ist nicht nur für Waffel- und Kuchenteig, Mixgetränke, Smoothies etc. super geeignet, sondern auch für heiße Suppen! Denn der Standmixer verfügt nämlich über eine Heizfunktion- richtig klasse!
Super cool: Mit dem Code AMIKO_OLYMPUS könnt ihr auf Klarstein.de 10 % auf den Mixer sparen!
Gültig vom 16. August bis 30. August, der Code ist auf 50 Mixer begrenzt. Also schnell sein 😘
Das Rezept und Video findet ihr wie immer auf meinem Blog und YouTube-Kanal amerikanisch-kochen.de💖
#werbung #waffelnbacken #klarstein #klarsteinde #olympusrstandmixer #mixer
Read more
~28. Kapitel~ Sie hatten kein Bild gezeigt, keine weiteren Informationen gebracht. Mein Schock ...
Media Removed
~28. Kapitel~ Sie hatten kein Bild gezeigt, keine weiteren Informationen gebracht. Mein Schock lähmte mich von Kopf bis Fuß, ich starrte den Flatscreen an und spürte wie eine heiße Träne meine Wange hinunterrollte. Nach dieser einen Träne folgte ein regelrechter Bach von weiteren Tränen. ... ~28. Kapitel~
Sie hatten kein Bild gezeigt, keine weiteren Informationen gebracht. Mein Schock lähmte mich von Kopf bis Fuß, ich starrte den Flatscreen an und spürte wie eine heiße Träne meine Wange hinunterrollte. Nach dieser einen Träne folgte ein regelrechter Bach von weiteren Tränen. Ich wurde aus meiner Starre gezogen, als Jake mich vorsichtig in die Arme nahm. "Hey, wir wissen doch gar nicht, ob es Mandy ist, oder irgendein anderes Mädchen", sagte er, streichelte mir über meinen Kopf und küsste mich auf den Scheitel. "Ich geh kurz telefonieren", murmelte er dann und stand auf. Ich blieb alleine, wie ein Häuflein Elend, auf der Couch sitzen und zerbrach mir den Kopf über Jakes Worte. Was war wenn es nicht Mandy war? Ein anderes Mädchen? Ein Unbekanntes? Ich raufte meine Haare und vergrub danach meinen Kopf in meinen Händen. "...ja, danke. Ja, ich sags ihr... ja", Jake beendete sein Gespräch und legte sein Handy auf eine Ablage im Wohnzimmer. "Was ist los?", fragte ich mit brüchiger Stimme, schniefte und versuchte mir die nassen Wange abzutrocknen. "Ich hab bei der SOOA angerufen. Sie haben gesagt, dass es sich bei der Toten nicht um Mandy handelt. Diese Mädchen heißt Pippa Deersted", meinte Jake und krazte sich hinterm Kopf. Ich machte große Augen, stand auf, rannte zu ihm und fiel ihm um den Hals. Ich lehnte mich in seinen Armen ein bisschen zurück und blickte ihm tief in seine wunderschönen, dunkelbraunen Augen. Ich wusste nicht was mich dazu verleitete, aber plötzlich lagen meine Lippen auf seinen. Er wehrte sich nicht, küsste mich zurück. Wir taumelten irgendwie zur Couch und ließen uns darauf sinken. Wir küssten uns immer intensiver und leidenschaftlich. -kommis-
Read more
Werbung unbeauftragt/ Verlinkung . Der Countdown läuft ⏱- eigentlich bin ich kein Freund von ...
Media Removed
Werbung unbeauftragt/ Verlinkung . Der Countdown läuft ⏱- eigentlich bin ich kein Freund von To-do Listen, aber als ich heute das Chaos in der Stadt bemerkt habe - wurde mir schlagartig klar, dass jeder zweite da draußen eine haben muss. Kann mir bitte einer erklären, wie man eine Woche ... Werbung unbeauftragt/ Verlinkung .
Der Countdown läuft ⏱- eigentlich bin ich kein Freund von To-do Listen, aber als ich heute das Chaos in der Stadt bemerkt habe - wurde mir schlagartig klar, dass jeder zweite da draußen eine haben muss.
Kann mir bitte einer erklären, wie man eine Woche vor Weihnachten schon eine geschlagene Stunde für die Parkplatzsuche benötigen kann? 🙄😬 Kein Scherz!! .
Ich schreib mir jetzt auch mal auf was wir noch Alles brauchen und vielleicht gehe ich dann eine Stunde vor Ladenschluss dann müsste der Andrang der Allgemeinheit ja vorbei sein 😅.
.
Ich wünsche Euch einen schönen Abend und denkt immer dran „ keep calm“ wir werden nicht verhungern und nicht perfekte Weihnachten sind der neue heiße Scheiss ❣️
.
#stylingtheseasons #lovedailydose
#whitefeed #thatsdarling #softboho #minimalism #simplywhite #simplywhitechristmas #scandinaviandesign #sharelookhomesblog #myhome #interiordesign #interieur #germaninteriorbloggers
Read more
*werbung da Markennennung* - Abeeeend <span class="emoji emoji1f60a"></span> Achja bei dem Wetter bekomme ich Lust auf Sommer.. Sonne ...
Media Removed
*werbung da Markennennung* - Abeeeend Achja bei dem Wetter bekomme ich Lust auf Sommer.. Sonne Strand Meer heiße Temperaturen gute Laune Eis ganz viel Wassermelon und Urlaub Wenn ich meinen Körper so sehe könnte ich auch mal wieder Sport machen. Aktuell bin ich abends aber eher froh ... *werbung da Markennennung*
-
Abeeeend 😊
Achja bei dem Wetter bekomme ich Lust auf Sommer.. Sonne Strand Meer heiße Temperaturen gute Laune Eis ganz viel Wassermelon und Urlaub 😍
Wenn ich meinen Körper so sehe könnte ich auch mal wieder Sport machen. Aktuell bin ich abends aber eher froh nicht einfach einzupennen. Weiß nicht wann ich mich sportlich bewegt habe.. lang lang ists her 😁 die Arbeit ist viel, fordert mich zu 120%.. man kommt und geht im Dunkeln. Und Noah macht die Nacht nun seit knapp 15 Monaten zum Tag, jeeede verdammte Nacht aufstehen & ausschlafen am Wochenende bedeutet um 6 Uhr aufstehen.. yeeeej 🤙
Noch 8 Monate, dann haben wir 3 Wochen Urlaub 😍😍😍 überlegen auch schon wo es hingehen soll 🌞
Bevor ich einschlafe, google ich jetzt mal nach Urlaub 😎 schööönen Abend 😙
Bei @bodyattacksportsnutrition könnt ihr 15% mit BA-NINA-17 sparen 😋
Read more
<span class="emoji emoji1f51f"></span> facts about me <span class="emoji emoji1f64c"></span>🏼 nie gemacht, aber n paar Fragen häufen sich, also lets go: 1️⃣ Ich heiße Julia, ...
Media Removed
facts about me 🏼 nie gemacht, aber n paar Fragen häufen sich, also lets go: 1️⃣ Ich heiße Julia, bin sogut wie 26 Jahre alt & habe neben tollen Eltern einen Bruder ️ auf den ich früher oft neidisch war, weil er sportlich und ich „die Dicke“ war. 2️⃣ Ich wohn in Wien & schätze die Lebensqualität ... 🔟 facts about me 🙌🏼 nie gemacht, aber n paar Fragen häufen sich, also lets go:
1️⃣ Ich heiße Julia, bin sogut wie 26 Jahre alt & habe neben tollen Eltern einen Bruder ❤️ auf den ich früher oft neidisch war, weil er sportlich und ich „die Dicke“ war.
2️⃣ Ich wohn in Wien & schätze die Lebensqualität hier sehr.
3️⃣ Ich bin kurz vor meinem Abi ausgezogen. Lehrer haben mir abgeraten, das in dieser Zeit zu tun, ich hab aber sowohl Abi neben Umzug als auch Masterstudium neben Job mit Auszeichnung bestanden. 👩🏼‍🎓
4️⃣ Ich liebe, was ich tu. Ich hab 2 Jobs & mache noch ne Ausbildung zur Lebens-und Sozialberaterin. Ich arbeite als IT-Projektmanagerin (bei Sportnahrung💛) & bin Gründerin von energy4soul. 🧡 Mein Ziel mit Letzterem ist, zu mehr Gelassenheit & vor allem Mädls aus Mager-oder Diätwahn zu verhelfen.
5️⃣ Ich bin Sommer(Sport)Mensch. Bis zu 35 Grad sportln macht mir nix, während mir unter 15 schnell kalt wird.
6️⃣ Ich hab zwar schon nen 64km-Lauf & 230km Rad fahren geschafft, aber noch nie, 1km durchzukraulen. Das nehm ich mir vor. Ich setze mir gerne sportliche Ziele, hab aber aufgehört, mir nen Druck zu machen.
7️⃣ Ich bin 1.66m und zwischen meinem Tiefst(Magersucht)-und Höchstgewicht auf diese Größe liegen 32kg. Heut bin ich in der Mitte, fühl mich psychisch&physisch wohl, hab Spaß an Bewegung und esse gern. 😁
8️⃣ Meine liebsten verarbeiteten Produkte sind: Ben&Jerrys, Proteinriegel & Brötchen. Unverarbeitet: Brokkoli und Beeren. 🍓
9️⃣ Ich bin ein ziemlich toleranter, zuverlässiger und offener Mensch (geworden), weshalb mir Leute in meinem Umfeld oft Dinge anvertrauen, die sie sonst niemandem sagen. Das ist mit ein Grund, warum ich die Ausbildung zur Lebens- und Sozialberatung machen wollte.
🔟 Ich wurde einige Zeit von ESN gesponsert, wofür ich sehr dankbar bin. Ich habs beendet, als ich ne Auszeit von SocialMedia & dem „Fitnesslifestyle“ brauchte, um mich zu fragen, was ICH eigentlich will. Ich hatte in der Zeit überlegt, diverse Accounts zu löschen, mich dann aber dafür entschieden, der Online-Welt treu zu bleiben, um andere zu motivieren, etwas aus ihrem Leben zu machen, auch wenn nicht immer alles „einfach“ ist oder war. 😊
Read more
*Werbung für mich und meine übertrieben geilen Koch-und Backkünste| Wenn’s mal wieder schnell ...
Media Removed
*Werbung für mich und meine übertrieben geilen Koch-und Backkünste| Wenn’s mal wieder schnell gehen und alle über den ganzen Tag versorgen muss, sind die hier der ganze heiße Scheiß, um nicht zu sagen: Mit dem überaus renommierten Gütesiegel „healthylowcarbnosugarhighproteinfoodporn“ ... *Werbung für mich und meine übertrieben geilen Koch-und Backkünste|
Wenn’s mal wieder schnell gehen und alle über den ganzen Tag versorgen muss, sind die hier der ganze heiße Scheiß, um nicht zu sagen: Mit dem überaus renommierten Gütesiegel „healthylowcarbnosugarhighproteinfoodporn“ ausgezeichnet 😉☝🏻
Alles was ihr für die Muffins braucht sind:.
- 200g Haferflocken
- 60g geschrotete Leinsamen
- 50g Kokosflocken
- 20g Flohsamenschalen
- Rosinen
- Backpulver
(Das ist das Basisrezept, prinzipiell kann alles an frischem Obst und Gewürzen, ganz nach eurem persönlichen Gusto, hinzugeben werden😊).
Alle Zutaten (bis auf die Rosinen) im Mixer zu Mehl verarbeiten.
Danach ca. 200ml Milch ( egal welche) und 200ml Wasser hinzu geben, 1,5 Tl Backpulver drauf, Rosinen rein und ca 25-30 min in den Backofen.
.
Übrigens auch sehr geil, wenn man noch etwas Cookies&Cream Proteinpulver von Nu3 dazu gibt👌🏻ist aber echt kein muss, schmeckt auch so geil🤪 und damit das hier auch wirklich noch zu Werbung wird:“ mit dem Code Nu3Cruche20 bekommt ihr bei @nu3_de auf alle Nu3 & Beavita Produkte 20% 😜.
.
Bin gespannt auf euer Feedback und jetzt ab ans Wasser mit euch bei der Hitze☀️💦 Happy Sunday❤️ #Muffins #startyourdayright #mealprep #healthymuffins #nosugaradded #proteinmuffins #foodporn #happysunday #frühstücksmuffins #cruchibackt #cruchikocht #germanblogger #lifestyleblogger #mamablog #muffinsfürgroßundklein #nu3kitchen
#nu3
Read more
Werbung| @miss_eli_na hat mich nominiert mal 10 Fakten über mich auf den Markt zu hauen. Süße du ...
Media Removed
Werbung| @miss_eli_na hat mich nominiert mal 10 Fakten über mich auf den Markt zu hauen. Süße du hast vergessen den Fakt zu nennen, dass du die schönste Familie der Welt hast Also los 1️⃣ Ich bin in der DDR und bin auch direkt auf Rügen geboren. Also ein echtes Inselkind 🏝 2️⃣ Ich hasse heiße ... Werbung| @miss_eli_na hat mich nominiert mal 10 Fakten über mich auf den Markt zu hauen. Süße du hast vergessen den Fakt zu nennen, dass du die schönste Familie der Welt hast 😍 Also los 🎉

1️⃣ Ich bin in der DDR und bin auch direkt auf Rügen geboren. Also ein echtes Inselkind 🏝
2️⃣ Ich hasse heiße Füße. Und hab sie aber leider oft. Kalte Füße kenne ich nicht. Und manchmal werde ich dann richtig impulsiv, wenn die Füße zu heiß sind und reiße mir die Socken vom Leib und muss die Füße auf eine kalte Unterfläche stellen 😂 Schon als Kind konnte ich im Bad nicht auf dem Teppich stehen, sondern musste mit nackten Füßen auf die Fliesen 🙈
3️⃣ Ich schlafe schon immer mit einem kleinen Kissen. Ich nenne es Kissi 🙈
4️⃣ Ich habe seit ich 12 Jahre alt bin, immer das gleiche Deo. Ich kann kein anderes benutzen. Das geht einfach nicht. Und meine Mutter kauft es extra, damit es im Bad so riecht, als wäre ich da 😂
5️⃣ Ich hatte als Kind so extreme X-Beine, dass ich meine komplette Kindheit orthopädische Schuhe tragen musste. Zusätzlich musste ich seit dem Kindergarten bis zur 3. Klasse jede Nacht Gipsschienen tragen, die meine Beine leicht begradigen konnten 😬
6️⃣ Mein Vater hat mich bis zur Pubertät Albert genannt, weil ich als Kleinkind immer „Albert die Seerobbe“ geguckt habe. Aber mit 12 habe ich ihm dann verboten mich so zu nennen 😂
7️⃣ Ich konnte schon mit 5 Jahren Lippenstift perfekt auftragen. Sogar im Dunkeln. Meine Uroma war mein Vorbild und hat mir das beigebracht 😂
8️⃣ Als ich fast 2 Jahre alt war, musste ich mit meiner besten Freundin Judith zum Logopäden. Unsere Eltern konnten uns nicht mehr verstehen, weil wir beide unsere eigene Sprache entwickelt hatten. 9️⃣ Mein erster Freund hieß Ronny. Ja, er war aus dem Osten 😂 Und seine Mutti war früher meine Kindergärtnerin 😋 Dorfleben, man kennt sich halt! 🔟 Also ich bin sehr extrovertiert. Bin ich aber aufgeregt, bin ich sehr tollpatschig. Das ist der Grund, warum ich bei wichtigen Terminen (oder Dates 😋) sehr introvertiert und schweigsam bin, um keinen Blödsinn anzustellen. Ich versuche so die Kontrolle zu bewahren 😂
Das war es erstmal von mir!
Ich nominiere @flow_bu @noumi_knws @fit_selin und @diebesserer ❤️
Read more
{Unbezahlte und unbeauftragte Werbung} . . So, ganz spontan entschieden - ich mach einfach ...
Media Removed
{Unbezahlte und unbeauftragte Werbung} . . So, ganz spontan entschieden - ich mach einfach mal mit bei der #instagraminteriorchallenge von @kitschcanmakeyourich. Das bin ich, Johanna. Ich bin 33 Jahre alt, ich heiße wirklich Pinkepank mit Nachnamen und mache gerne Fahrstuhlselfies. ... {Unbezahlte und unbeauftragte Werbung}
.
.
So, ganz spontan entschieden - ich mach einfach mal mit bei der #instagraminteriorchallenge von @kitschcanmakeyourich. Das bin ich, Johanna. Ich bin 33 Jahre alt, ich heiße wirklich Pinkepank mit Nachnamen und mache gerne Fahrstuhlselfies. Irgendwie hat es sich ergeben, dass ich hauptberuflich blogge, was mich sehr sehr glücklich macht. Die drei Arme, die ich auf dem Bild zu haben scheine hätte ich auch im echten Leben gerne - für jedes Kind einen und um all die Dinge machen zu können, die in meinem Hirn so rumschwirren. Momentan ist das nämlich ein bisschen stillbeduselt und 3 Hände oder 15 Finger könnten die Gedanken vielleicht aufschreiben, bevor ich sie wieder vergessen habe. Wir leben in Hamburg in einer 170qm Altbauwohnung. Ich liebe Mode und schöne Dinge, versuche aber seit einiger Zeit, minimalistischer und nachhaltiger zu werden. Ich trinke gerne und viel Kaffee, vermisse Konzerte, Kino und lange Sommerabende, nach denen man beduselt mit dem Fahrrad durch die Nacht nach Hause fährt. Mein Freund ist Arzt und eigentlich wird es langsam Zeit, dass er mein Mann wird. So nach fast 9 Jahren und 3 Kindern. Ich halte bei solchen Challanges meistens nicht durch, probiere es aber immer wieder. Unsere Wohnung ist weit entfernt von perfekt oder ordentlich - an letzterem arbeiten wir aber. Ich bin gespannt auf interessante Profile und freue mich auf tolle Bilder! #iicme #fahrstuhlselfie #eimsbüttel
Read more
(Werbung) ⌲ Jenny und Basti a.k.a. @22places haben Carina und mir die Aufgabe gegeben, von unserer ...
Media Removed
(Werbung) ⌲ Jenny und Basti a.k.a. @22places haben Carina und mir die Aufgabe gegeben, von unserer Camping- und Kayak-Tour mit @wula_gura zu berichten und zum ersten Mal fühle ich mich dieser Herausforderung nicht gewachsen. ・ Aus dem Flugzeug springen? Sandboarden? In den Pinnacles ... (Werbung)
⌲ Jenny und Basti a.k.a. @22places haben Carina und mir die Aufgabe gegeben, von unserer Camping- und Kayak-Tour mit @wula_gura zu berichten und zum ersten Mal fühle ich mich dieser Herausforderung nicht gewachsen.

Aus dem Flugzeug springen? Sandboarden? In den Pinnacles einen Handstand zu üben? Check, check, check. Aber diese 22 Stunden (Ha! Das werden die beiden lieben…) mit Capes, unserem geduldigen, herzlichen und durch und durch australischem Guide, in einen einzigen Instagram-Post zu packen? Da muss ich leider kapitulieren.

Von der ersten bis zur letzten Stunde hat mich diese Tour begeistert. Sie hat mich durch heiße Quellen, durch die Milchstraße, rote Erde und türkisfarbenes Meer geführt. Sie hat mich Sandelholz riechen, mich weichen Sand zwischen meinen Füßen und glasklares Salzwasser auf meiner Haut spüren lassen. Sie hat mich strahlen lassen, als metergroße Rochen und meterlange Haie unter unseren Kayaks durchschossen und tief durchatmen lassen, als ich auf einem der roten Hügel über die Weiten dieser traumhaften Landschaft schauen konnte.

Aber vor allem hat mich Capes an das Wichtigste erinnert: Dass diese Natur, diese rote Erde, dieses türkisfarbene Meer und die Ausblicke darüber mich so glücklich machen, wie nichts anderes auf der Welt.

Egal wie gestresst, unzufrieden oder innerlich zerrissen ich ankomme, Westaustralien erdet mich.
Immer und immer wieder.
⌲ ・⌲ ・⌲ ・⌲ ・⌲ ・⌲ ・⌲ ・⌲ ・⌲ ・⌲ ・⌲
#pinkcompassinaustralien #justanotherdayinWA #ThisisWA #WesternAustralia @westernaustralia
Read more
Loading...
Load More
Loading...