Je vais pas faire

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Je vais pas faire genre «oui les amis j’ai fait une pause pour me retrouver car j’avais besoin d’être ...
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Je vais pas faire genre «oui les amis j’ai fait une pause pour me retrouver car j’avais besoin d’être loin des réseaux », je vais pas vous prendre pour des cons, ni faire croire que vous m’avez manqué et encore moins faire le mec côté qui a reçu 1000 messages pour savoir pourquoi je ne postais ... Je vais pas faire genre «oui les amis j’ai fait une pause pour me retrouver car j’avais besoin d’être loin des réseaux », je vais pas vous prendre pour des cons, ni faire croire que vous m’avez manqué et encore moins faire le mec côté qui a reçu 1000 messages pour savoir pourquoi je ne postais plus rien.
Merci à ceux qui s’en sont inquiété.
Mais la vérité c’est jusque que j’avais la flemme.
Et puis en vrai j’avais rien à dire...
Et quand j’ai rien à dire je préfère fermer ma gueule plutôt que brasser de l’air pour rien.
Je me suis remis à la mort à la muscu donc bientôt je vais afficher une grosse shape.
Si dieu le veut la meilleure que j’ai jamais eu. -
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snap 👻JohannesBender 👻
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#instafit #fitnessmotivation #fit #fitness #gymlife #Igfitness #fitnesslifestyle #gym  #fitfam #dedication #eatclean #muscle #shredded #health #photooftheday #igers #picoftheday  #musculation #teamshape #blackman #instafit #gainz #workout #beard #strength #instafitness #fitnessmodel  #instadaily  #webstagram
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Bonsoire touts le monde jais quelle que chose a vous dire . Se chois na pas etai facille je pances ...
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Bonsoire touts le monde jais quelle que chose a vous dire . Se chois na pas etai facille je pances man sortire touts seule . Mai je ni yarrive pas . Je vais me faire hospitalises cette semaine . Pour alles mieux . Car je suis au plus bah ma depression ma emmenait dans la norexie mantale . Je veux man ... Bonsoire touts le monde jais quelle que chose a vous dire .
Se chois na pas etai facille je pances man sortire touts seule . Mai je ni yarrive pas . Je vais me faire hospitalises cette semaine . Pour alles mieux . Car je suis au plus bah ma depression ma emmenait dans la norexie mantale . Je veux man sortire jan peux plus . Je ces pas combient de tans je vais restes a l'hopitale, mai je reviendres j'espere avec de bon resulta. Je vous tiendrees aucourent quen je partires a l'hopitale, je croi que jais besoin de sa et de partire un peux de chez mes parent pour mi retrouves . Et pour le bien de tous le monde et pour mon bien. Sure seux je vous fais de gros bisou et a demin. ♥♥♥ merci pour tous je vous s'aime ♥♥
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Chapitre 9 <span class="emoji emoji1f334"></span> Moi: On va pas pouvoir rester comme ça indéfiniment. Niall: Pourquoi on se déteste? Moi: ...
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Chapitre 9 Moi: On va pas pouvoir rester comme ça indéfiniment. Niall: Pourquoi on se déteste? Moi: Euh... Peut être parce que on se ressemble trop. Déjà des jumeaux filles garçons c'est pas courant aller a quatre dans le même collège. Niall: Mais on a pas de vraie raison. Moi: Non. ... Chapitre 9 🌴

Moi: On va pas pouvoir rester comme ça indéfiniment.
Niall: Pourquoi on se déteste?
Moi: Euh... Peut être parce que on se ressemble trop. Déjà des jumeaux filles garçons c'est pas courant aller a quatre dans le même collège.
Niall: Mais on a pas de vraie raison.
Moi: Non. On peut aller voir la pièce si tu veux.
Niall: Je vais pas te faire répéter.
Il sourit. J'avais jamais vraiment regardé sa tête et son corps. Il avait un sourire d'ange et des yeux bleus magnifiques. Il avait des abdos de malade et ses bras super musclés.
Niall: Tu viens?
Moi: Ouais désolée.
Il sourit encore mais un sourire pour lui cette fois ci. Je me sentais un peu ridicule.
On entra dans la pièce. S'était une salle de bains assez luxueuse comme le reste de la cellule. Il y avait aussi une baignoire.
Niall: Ça va être dur de prendre une douche.
Il rigola légèrement. Son rire commençais à me faire craquer.
Moi: Haha ouais.
On sortit et je partit allumer la télé. Niall me suivit et resta assez proche de moi. J'appuya sur un bouton quand une image de la reine apparut.
On resta bouche bés.
La Reine: Vous avez enfin réussi à vous entendre. Bien. J'avais certaines choses à vous dire. Vous êtes constamment surveillés sauf dans la salle de bains. La cuisine est approvisionnée toutes les semaines. Vous avez du dentifrice des brosses à dents des brosses à cheveux du savon et tout le nécessaire de toilette dans la salle de bains. Aucun signe d'affection ne sera toléré mais je ne penses pas que ce sera le cas avec vous. Vous avez une semaine pour choisir de vivre dans cette cellule à jamais ou me rejoindre et utiliser vos pouvoirs.
L'enregistrement se termina et une chaîne de musique se mit en route.
Niall: Elle a parlé d'une cuisine?
Moi: Ouais
On se dirigea vers l'autre porte. Quand on entra on vit une petite table avec deux chaises. Il y avait un réfrigérateur et un placard. Il y avait des sandwichs. 28 pour être exact. Ça voulait dire deux par jour par personne. On en prit un chacun et on commença à manger.
Avis??
NO VENT PLZ
Suite ce soir ou demain matin si j'ai des coms et des likes 😊
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Chapitre 2: journée banale Est lui dit Moi: oh il ces plus quoi dite le mouton Lui: si ferme la ok Moi ...
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Chapitre 2: journée banale Est lui dit Moi: oh il ces plus quoi dite le mouton Lui: si ferme la ok Moi : OK Je me tait pour pas me faire prendre le premier jours sa serai bête quand même enfin bref *éclipse des cours du matin* Il es 12 h donc je pars au self arriver la bâ je pars m'assoir a une table ... Chapitre 2: journée banale
Est lui dit
Moi: oh il ces plus quoi dite le mouton
Lui: si ferme la ok
Moi : OK
Je me tait pour pas me faire prendre le premier jours sa serai bête quand même enfin bref *éclipse des cours du matin*
Il es 12 h donc je pars au self arriver la bâ je pars m'assoir a une table toute seul est une fille vient s'assoir a coter de moi
Moi: salut tu sais tu nés pas obliger de rester avec moi tu sais
Elle: bah tu es la nouvelle je vais pas te laisser seul
Moi: OK merci ces gentil
Elle: aufaite je me présente je m'appelle Elli
Moi: est moi je m'appelle Kathleen
Elli: très joli prénom
Moi: ah euh merci toi aussi tu as un jolie prénom es sinon pourquoi tu reste avec moi tu n'a pas d'amie
Elli: j'avais mes elle es partie d'ici du coup je le voit plus 😔
Moi: oh désoler je savais pas es moi aussi j'ai du quitter mes amies deux fois même une fois quand j'avais deux ans es puis cette anné
Elli: mes maintenant je me suis fait une nouvelle amie
Moi: ah bon es ces qui
Elli: bah ces toi 😂
Moi: ah OK 😝
Je vois l'autre mouton de tout a l'heure qui passe devant moi je l'entand dire tout bat bouffone je le regarder est il me regarder aussi
Elli: eh oh quelque tu regarde Moi: euh rien rien
Elle regarda ou esque j'avais regarder
Elli: me dit pas que tu craque pour ce debile de Smadja
Moi: ces qui Smadja
Elli: bah ces l'autre bouffon la tu n'arrête pas de le regarder
Moi: ah lui je le regarder pas d'abord ces lui qui me regarder
Elli:...
Suite après es désolée du retard je n'avais plus d'inspiration
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Chapitre 7. PDV Ashton Je regardais Cassie s'éloigner et retourner à sa voiture mais je ne voulais ...
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Chapitre 7. PDV Ashton Je regardais Cassie s'éloigner et retourner à sa voiture mais je ne voulais pas qu'elle parte. Je cria son nom : Moi : CASSIE ! Elle se retourna et me fixa sans rien dire. Je pleurais, oui j'avais honte de pleurer mais je ne pouvais pas retenir les larmes qui dévalaient ... Chapitre 7.
PDV Ashton
Je regardais Cassie s'éloigner et retourner à sa voiture mais je ne voulais pas qu'elle parte. Je cria son nom :
Moi : CASSIE !
Elle se retourna et me fixa sans rien dire. Je pleurais, oui j'avais honte de pleurer mais je ne pouvais pas retenir les larmes qui dévalaient le long de mon visages. Je n'en peux plus de cette putain de vie.
Cassie : T'imagines pas à quel point je voudrais te pardonner Ash, à quel point je t'aime, mais j'peux pas. J'peux juste pas Ashton. C'est comme sa et je peux pas faire autrement. Tu m'a détruite, tu m'a menti et surtout tu as joué avec moi. Comme si je n'étais rien qu'un putain de jouet Ash!
Elle sanglotait fortement. Je supportais pas de la voir comme sa. J'avais envie d'aller vers elle, de la prendre dans mes bras, de lui dire à quel point je l'aime et de la réconforter. Comme si rien n'existait. Comme si tout s'était arrêté autour de nous. Comme si y avait plus que moi, et elle, enlacés l'un et l'autre. Mais au lieu de sa je restais là à la comtempler. Elle me regarda une dernière fois avant de me lancer une chose que je pensais, qu'on entendais que dans les films ou avant de mourir, quelque chose qui me glaça le sang :

Cassie : Adieu Ashton.

Sa voiture démarra au quart de tour et après sa ce fut le vide total. Le trou noir.

PDV Cassie.
Je décida de rentrer chez moi. Je me demande pourquoi est-ce que j'ai dis sa à Ashton. Je vais le revoir, c'est sur, mais je ne supporte pas sa présence.
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La suite... Je tenais à vous remercier pour tous vos messages ici ou là qui me vont droit au coeur. Ce ...
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La suite... Je tenais à vous remercier pour tous vos messages ici ou là qui me vont droit au coeur. Ce n'est peut-être pas le lieu pour vous livrer tout cela, mais là encore j'écoute ce qu'il y a au fond de moi. Un nouveau projet est en cours.il se construit tous les jours un peu plus à l'écoute ... La suite...
Je tenais à vous remercier pour tous vos messages ici ou là qui me vont droit au coeur.
Ce n'est peut-être pas le lieu pour vous livrer tout cela, mais là encore j'écoute ce qu'il y a au fond de moi.
Un nouveau projet est en cours.il se construit tous les jours un peu plus à l'écoute de ce que je suis et de mon intuition, loin des considérations business ou marketing.
Au pays des bisounours, 2eme nuage à gauche, là où je vis 😊 il y aura une nouvelle histoire dans ce même lieu. Amélie sera toujours à l'étage pour s'occuper de vous avec toute la bienveillance qui la caractérise. Il y aura d'autres personnes qui auront rejoint l'aventure, qui m'auront fait confiance.
Cela sera des histoires d'hommes et de femmes...je ne peux pas vous en dire plus, il faut bien garder une part de mystère 😉
En attendant il s'agit de faire en sorte que l'aventure Little Fabrik se termine dans la joie. Il n'y a pas à être triste puisqu'il s'agit d'un choix. Amelie est toujours là et bien là. Et vous pouvez compter sur moi je ferai tout pour qu'elle y reste.
Pauline a écouté son coeur et va reprendre ses études. Je suis heureuse d'avoir croise le chemin de cette bretonne attachante et je lui souhaite une jolie route.

Je vais devoir faire de la place, aussi toute la boutique passe à moins 30% à partir de demain sauf sur les livres.
Quant à la date de fermeture, je n'en ai aucune idée puisque l'histoire s'écrit au jour le jour, mais vous allez voir vous allez vous habituer à cette part de mystère 😊
Belle journée, je retourne dans mon nuage
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Hey tout le monde, J'ai une nouvelle importante a vous dire ! On vas commencer, alors j'ai décider ...
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Hey tout le monde, J'ai une nouvelle importante a vous dire ! On vas commencer, alors j'ai décider de faire une nouvelle chronique parce que j'trouve que ses du n'importe quoi se que j'ai fais avec les célébrité ect... Donc biensur je vais pas supprimer la chronique que j'ai faite je vais ... Hey tout le monde,
J'ai une nouvelle importante a vous dire !
On vas commencer, alors j'ai décider de faire une nouvelle chronique parce que j'trouve que ses du n'importe quoi se que j'ai fais avec les célébrité ect...
Donc biensur je vais pas supprimer la chronique que j'ai faite je vais la laissé et donc je mettrer la présentation du personnage principale de la nouvelle chronique.
J'éspere que ma prochaine chronique vas vous plaire autant que celle-la.
Et surtout n'hesiter pas a me suivre sur WattPad ! Mon pseudo: ChroniquedeBrook.
Voila je mettrer prochainement le debut de la chronique et je mettrai aussi un prologue.
Ah oui et j'ai oublier de vous dire que je serait pas toujours présente sur instagram mais je ferai de mon mieux.
Voila Bye.
Je vous aime ♥
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Je fais quoi ce soir? - Je profite que les kids ne sont pas là. Je vais me faire les ongles, dîner au vin ...
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Je fais quoi ce soir? - Je profite que les kids ne sont pas là. Je vais me faire les ongles, dîner au vin avec du fromage, et peut-être regarder un film cheezy love sur Netflix. A demain #singlemom #mondaymood #homealone Je fais quoi ce soir? - Je profite que les kids ne sont pas là. Je vais me faire les ongles, dîner au vin avec du fromage, et peut-être regarder un film cheezy love sur Netflix. A demain 💋 #singlemom #mondaymood #homealone
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Ne jamais rien lâcher. Je crois que c’est devenu ma devise depuis mon changement radical de profession. ...
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Ne jamais rien lâcher. Je crois que c’est devenu ma devise depuis mon changement radical de profession. Pour ceux qui ne savent pas j’étais clerc de notaire 🤓, très sérieux tout ça, trop peut être. En fait, je commençais à m’ennuyer là dedans. Je vais pas vous mentir, avoir les fesses dans un ... Ne jamais rien lâcher. Je crois que c’est devenu ma devise depuis mon changement radical de profession. Pour ceux qui ne savent pas j’étais clerc de notaire 🤓, très sérieux tout ça, trop peut être. En fait, je commençais à m’ennuyer là dedans. Je vais pas vous mentir, avoir les fesses dans un fauteuil derrière un écran, me faire traiter comme une moins que rien par mon patron et par les clients, parce que oui, on est un put*** de punching-ball quand on « simplement » clerc, ben ce n’était pas ma tasse de thé. Et sérieusement, j’en avais marre de rentrer chez moi en pleurs, de faire des horaires de malade, tout ça pour 0 reconnaissance. J’avais besoin d’autre chose, de qqch qui me correspondait mieux. Alors je me suis lancée ce challenge fou d’être moi, d’être coach sportif, de faire de ma passion mon métier. Et vous savez quoi, je me sens mieux dans ma tête et dans mon corps depuis. C’est maintenant moi qui vous propose d’être bien dans votre corps. Alors, qui est prêt à relever le défi ? 🤩🏋️‍♀️💪🏻 #timetochange #coach #coachonline #happyness #happyteam #sportlife #newlife #fitness #90daybodychallenge #clubw #defi
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Voici un petit moment que je n'ai pas pris le temps de publier autre chose que quelques stories par ...
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Voici un petit moment que je n'ai pas pris le temps de publier autre chose que quelques stories par ici ! Tellement de choses à faire, à penser, à organiser... Et pas seulement pour @yogamatata qui me donne déjà une quantité de travail faramineuse : je prépare aussi mon déménagement (ma propriétaire ... Voici un petit moment que je n'ai pas pris le temps de publier autre chose que quelques stories par ici ! Tellement de choses à faire, à penser, à organiser... Et pas seulement pour @yogamatata qui me donne déjà une quantité de travail faramineuse : je prépare aussi mon déménagement (ma propriétaire vend mon appartement) et je passe mon permis (oui ça va je sais : mieux vaut tard que jamais 😁 que voulez vous les parisiens sont une espèce à part qui ne se déplace qu'en transports en commun 😁) et quelques immenses changements d'un point de vue personnel dont je vous parlerai plus tard... Vous allez avoir du mal à y croire puisque même moi je réalise pas trop... Tout est à la fois hyper excitant et hyper stressant ! Bref, ça commence à faire un peu beaucoup à gérer pour une seule personne, mais bon, je vais pas non plus me plaindre ! Alors j'essaie de garder toujours des moments libres pour me reposer un peu, aller au yoga, voir mes proches, même si concrètement j'ai tellement de boulot qu'il faudrait que j'y passe 15h par jour non stop... Mais c'est vraiment crucial pour recharger les batteries, rester à la hauteur... Ça vous est déjà arrivé d'être submergés de travail comme ça ? Comment avez vous géré ? Si vous avez des conseils, je prends 😊 belle soirée 🌃 .
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#yogamatata #yogaforchange #yogafrance #yogaparis #parisyoga #frenchyogi #cettesemainesurinstagram #frenchyogateam #frenchiesofig #tapisdeyoga #yogamat #yogaeverywhere
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Je reviens de mon footing Oh yeah ça fait du bien héhé Et j'ai hâte de me voir m'améliorer Je suis ...
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Je reviens de mon footing Oh yeah ça fait du bien héhé Et j'ai hâte de me voir m'améliorer Je suis assez fière d'avoir tenu 35 minutes pour une de mes premières vraies courses même si j'espère tenir plus longtemps les prochaines fois et aller plus vite qu'un escargot mouhaha Maintenant ... Je reviens de mon footing
Oh yeah ça fait du bien héhé
Et j'ai hâte de me voir m'améliorer
Je suis assez fière d'avoir tenu 35 minutes pour une de mes premières vraies courses même si j'espère tenir plus longtemps les prochaines fois et aller plus vite qu'un escargot mouhaha
Maintenant je vais me pépère mon repas, je pense pas vous poster de photos je vais me faire une salade toute simple comme sur la photo que j'ai posté hier :3
Ah et après je vais faire 2/3 exercices de musculation et plus si j'ai la motiv et le temps Haha

#fitness #fit #fitfam #fitnessaddict #fitgirl #instafit #instahealth #nopainnogain #befit #bodygoal #eatclean #eathealthy #regime #topbodychallenge #workout #motivation #workhard #sport #train #training #teamshape #musculation #abs #healthylife #healthy #regime #regimeuse
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Prologue Lundi 3 septembre 2015 -6h25- Aujourd'hui je vais dans mon nouveau lycée je stresse ...
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Prologue Lundi 3 septembre 2015 -6h25- Aujourd'hui je vais dans mon nouveau lycée je stresse beaucoup en plus mes meilleures amies ne sont pas avec moi donc sa me stresse encore plus enfin bref je n'y pense plus est décidé de me lever de mont lit,ensuite je vais ouvrir mes volets,je vais ... Prologue
Lundi 3 septembre 2015
-6h25-
Aujourd'hui je vais dans mon nouveau lycée je stresse beaucoup en plus mes meilleures amies ne sont pas avec moi donc sa me stresse encore plus enfin bref je n'y pense plus est décidé de me lever de mont lit,ensuite je vais ouvrir mes volets,je vais me faire un chinion a la va vite pour ne pas que mes cheveux me dérange quand je déjeune est après tout sa je descend en bat ou ma mère m'attendais pour prendre le déjeuner car tout les matins on déjeune a deux
Mam's:salut ma chérie bien dormi
Moi: sa peut aller oui
Mam's : ah ces parce que tu es stresser pour ton nouveau lycée
Moi: exactement est puis j'ai penser a quelqun toute la nuit
Mam's : es que la première lettre du prénom de la personne serait k
Moi: oui il me manque tellement si tu savais
Mam's : ah moi aussi il me manque ma chérie
Je commence a verser quelque larmes et ma mère me prend dans ces bras est me dit ...
Chapitre 1 apres
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J'ai compris grand-papa. Tu as besoin de moi, comme j'ai besoin de toi. Ta maladie t'affaiblie mentalement ...
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J'ai compris grand-papa. Tu as besoin de moi, comme j'ai besoin de toi. Ta maladie t'affaiblie mentalement chaque jours, tu te perds; je vais te chercher. Tu t'ennuies; je viens te divertir en te parlant de mon avenir et de nos moments passés. Je sais que c'est difficile, que tu ne te rappeles ... J'ai compris grand-papa. Tu as besoin de moi, comme j'ai besoin de toi. Ta maladie t'affaiblie mentalement chaque jours, tu te perds; je vais te chercher. Tu t'ennuies; je viens te divertir en te parlant de mon avenir et de nos moments passés. Je sais que c'est difficile, que tu ne te rappeles pas de beaucoup, mais chaque fois que je te vois, j'ai la chance d'entendre: "lauriane serres" et c'est la que je te rappele que je suis ta petite fille. Tu t'en rappeles, mais maintenant presque pus de mes frères et mes cousins. Je suis choyée d'être celle dont tu te rappeles, et je vais tout faire pour entendre mon nom de loin chaque fois que je te vois. J'y serais demain matin, prête à faire notre marche matinale, tout comme après demain matin. Je t'aime, même si tu ne t'en rappelera pus demain...
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Coucou tout le monde<span class="emoji emoji270c"></span>🏻 La semaine prochaine je passe la dernière partie de mes examens et enfin : ...
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Coucou tout le monde🏻 La semaine prochaine je passe la dernière partie de mes examens et enfin : JE SUIS EN VACANCES (plus ou moins)! Tout ça pour dire que vous ne devriez pas tarder à voir réapparaître des petits covers sur ma chaîne YouTube... cool non ? En tout cas moi je suis super pressée ... Coucou tout le monde✌🏻 La semaine prochaine je passe la dernière partie de mes examens et enfin : JE SUIS EN VACANCES (plus ou moins)! Tout ça pour dire que vous ne devriez pas tarder à voir réapparaître des petits covers sur ma chaîne YouTube... cool non ? 😁 En tout cas moi je suis super pressée de vous retrouver à travers ma musique, mes petites vidéos, lives et peut-être même de nouvelles choses !
C’était une année intense, j’ai du me focaliser sur mes cours quitte à devoir mettre la musique un peu de côté (les gens qui me connaissent bien savent à quel point ça aurait été inenvisageable pour moi il y a quelques temps de ça😅) et je vais pas vous mentir c’était dur, mais nécessaire et au final plutôt positif! Déjà parce qu’avec mon parcours musical, j’ai très vite quitté les bancs de l’école, donc aucun diplôme en poche.. Et je me voyais mal me retrouver un jour avec rien du tout. Et surtout car sans le vouloir, ça m’a reboosté, remotivé ! Le fait de plus avoir vraiment le temps de créer, partager et discuter avec vous m’a permit de me rendre comte que ce sont des choses que j’aime faire plus que tout et qui me manquent réellement. Au final, m’éloigner de tout ça m’aura aidé à me recentrer sur ce qui me motivait au départ à partager mes passions....et ça, c’est cool🙃 BREEEEEF je suis vraiment désolée pour ce gros pavé (si vous avez lu jusqu’ici! Aha) ON SE RETROUVE VITE ! ❤️ Et hésitez pas à croiser les doigts, prier, faire des incantations ou tout ce qu’il est possible de faire pour que j’ai mon diplôme 😂😘
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Good morning Everybody <span class="emoji emoji1f601"></span> Bon vu qu'en story j'ai fait des bêtises et que j'avais tout supprimé au ...
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Good morning Everybody Bon vu qu'en story j'ai fait des bêtises et que j'avais tout supprimé au sujet dans Panda #Pasdouee Voilà je vais vous faire mon petit bilan (très en retard) sur la petite cure detox de @pandateatox De manière générale cette cure m'a plue Le thé du matin et celui ... Good morning Everybody 😁
Bon vu qu'en story j'ai fait des bêtises et que j'avais tout supprimé au sujet dans Panda 😅 #Pasdouee Voilà je vais vous faire mon petit bilan (très en retard) sur la petite cure detox de @pandateatox 😊
De manière générale cette cure m'a plue 👌 Le thé du matin et celui du soir sont différents, ce qui est appréciable car je déteste boire ou manger tout le temps la même chose (sauf exception). Le thé du matin est sensé aider à se booster le matin 😄 Mais vu ce que je mange je n'ai pas vu de différence 🤔 Par contre celui du soir aide à digérer 👌 Même après des gros repas ça me faisait du bien de le prendre 😉
Je n'attendais pas de miracle de cette cure mais elle a été agréable à suivre et c'est la première fois que je vais au bout d'un test comme celui ci 🙄 D'habitude je suis dégoutée avant du thé ou autre truc à prendre tous les jours haha
Autre truc sympa c'est que je me suis habituée à prendre du thé le matin et c'est plutôt bien pour mon hydratation 😁
Et chose importante : les thés sont bons ! Pas hyper fort mais j'ai beaucoup aimé leurs goûts 😀
Voilà voilà !
Pour ceux qui seraient intéressé, mon code est toujours actif 😄 CLEMSPORTLIFE10
Et si vous avez des questions auxquelles je peux répondre n'hésitez pas 😘
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T'inquiète pas sale p*** je vais te faire payer je vais te faire boufer tous ce que tu fais je vais te ...
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T'inquiète pas sale p*** je vais te faire payer je vais te faire boufer tous ce que tu fais je vais te le rendre mais comme il faut tu me connais tu blance tout je vais tout balancer et tu va t'en mordre les doigts, tu m'attendra jamais, souriez vos ennemis deteste sa mais rigole pour l'instant après ... T'inquiète pas sale p*** je vais te faire payer je vais te faire boufer tous ce que tu fais je vais te le rendre mais comme il faut tu me connais tu blance tout je vais tout balancer et tu va t'en mordre les doigts, tu m'attendra jamais, souriez vos ennemis deteste sa mais rigole pour l'instant après tu pleura tout les larme de ton corps !
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Retour au travail après deux semaines de rêve au Mexique ! Je vais pas vous faire croire que je suis ...
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Retour au travail après deux semaines de rêve au Mexique ! Je vais pas vous faire croire que je suis reposée et motivée mais curieusement je suis super heureuse d'enfiler à nouveaux des vêtements d'automne ! (Oui je sais apprécier les plaisirs très simples !) . . #ootd #outfit #fashion ... Retour au travail après deux semaines de rêve au Mexique !
Je vais pas vous faire croire que je suis reposée et motivée mais curieusement je suis super heureuse d'enfiler à nouveaux des vêtements d'automne ! (Oui je sais apprécier les plaisirs très simples !)
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#ootd #outfit #fashion #streetstyle #APIstyle #parisienne #parisian #graceetmila #louisvuitton #celine #dior
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J’ai 20 ans sur cette photo et demain, j’aurai 30 ans. Cela fait quelques jours que ça tourne pas mal ...
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J’ai 20 ans sur cette photo et demain, j’aurai 30 ans. Cela fait quelques jours que ça tourne pas mal dans ma tête, j’ai peur de vivre mon propre bug de l’an 2000. Je ne vais pas faire un bilan mais je suis forcée de constater que la lisa enfant fantasmait une vie bien différente pour ces 30 ans abstraits. ... J’ai 20 ans sur cette photo et demain, j’aurai 30 ans. Cela fait quelques jours que ça tourne pas mal dans ma tête, j’ai peur de vivre mon propre bug de l’an 2000. Je ne vais pas faire un bilan mais je suis forcée de constater que la lisa enfant fantasmait une vie bien différente pour ces 30 ans abstraits. 30 ans c’était tellement vieux, c’était la vie de famille, la maison, la voiture... Bon ben j’ai pas vraiment suivi le plan. Bizarrement enfant je n’avais pas de plans de carrière bien précis comme pour le reste. Depuis quelques années j’ai mis le travail au centre de ma vie, pas par choix mais parce que c’était ma joie. Certaine de pouvoir faire autrement, certaine que l’univers a un plan pour moi, certaine de pouvoir devenir « grande » sans oublier que l’on a été petite.
Avec ce travail, j’ai trouvé un écho délirant avec vous, avec tous les personnes géniales que j’ai rencontré, et avec ceux qui m’accompagnent depuis toujours et qui portent mon projet comme si c’était le leur. Aujourd’hui je dois avouer que j’ai la trouille et je sais que c’est infondé, je crois que la seule chose qui me fait peur c’est que je n’ai pas le souvenir de m’être imaginée après 30 ans, alors que j’ai l’impression que cela devient vraiment intéressant maintenant, enfin demain...
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' Mardi 20 février, 14h26 On s'était promené comme ça plusieurs heures. Taylor m'avait montré ...
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' Mardi 20 février, 14h26 On s'était promené comme ça plusieurs heures. Taylor m'avait montré quelques endroits aux alentours. Moi - C'est pas que je m'ennuie, mais on peut rentrer? Je commence à vraiment avoir faim là! Taylor - Je voulais te faire passer un test : combien de temps ... '
Mardi 20 février, 14h26

On s'était promené comme ça plusieurs heures. Taylor m'avait montré quelques endroits aux alentours.

Moi - C'est pas que je m'ennuie, mais on peut rentrer? Je commence à vraiment avoir faim là!

Taylor - Je voulais te faire passer un test : combien de temps tu tiens dans manger. 3h06. Pas mal! Mais je fais mieux bébé!

Moi - T'es sérieux? Pff.. Je pensais que tu voulais passer du temps avec moi, je suis outrée.

Taylor - T'es vraiment susceptible toi! Allez on rentre, je crève la dalle aussi.

Ellipse de quelques minutes.

On a changé le menu aujourd'hui! Attention... Kebab! Ok, j'avoue, je suis une grosse... Je vais prendre genre 10 kilos là!

Nash - Mais vous faites quoi là?! Moi - On bouffe, ça se voit pas?

Nash - On vous a cherché partout! On pensait que Taylor t'avais violé et enterré!

Taylor - N'importe quoi! Si j'aurais voulu la baiser j'aurais juste dut lui demander.

Moi - Exact!

On s'échangeait un sourire pédophile //vous voyez le genre// avec Taylor.

Nash - Je vais pas chercher à comprendre... Alison tu viens avec nous rencontrer les fans cette semaine.
Moi - Sérieux?! Valentine vient aussi?

Nash - Ouai... Suite en commentaires ⬇⬇⬇
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Je vais pas te mentir, y’a des jours je sais pas trop quoi dire, peut être qu’au fond je sais pas trop ...
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Je vais pas te mentir, y’a des jours je sais pas trop quoi dire, peut être qu’au fond je sais pas trop quoi penser ,🤔 Parce que quand tu penses avoir compris certaines choses dans la vie , le lendemain tout à changé...✍🏼 Enfait on passe notre vie à se projeter ou faire des plans au fond sans vraiment ... Je vais pas te mentir, y’a des jours je sais pas trop quoi dire, peut être qu’au fond je sais pas trop quoi penser ,🤔
Parce que quand tu penses avoir compris certaines choses dans la vie , le lendemain tout à changé...✍🏼
Enfait on passe notre vie à se projeter ou faire des plans au fond sans vraiment savoir ce qui nous attend demain.
La seule certitude c’est que demain ne sera plus pareil , tu peux être au même endroit,avec les mêmes personnes à la même heure ce sera quand même différent .
Alors au final pourquoi? Pourquoi vit on toujours dans cette crainte du futur , cette réserve par rapport au passé alors qu’on est tout simplement aujourd’hui ?🤷🏾‍♂️
Pourquoi la plupart d’entre nous se contentent d’exister au lieu de tout simplement vivre ?🤷🏾‍♂️
L’argent , les voitures ,les vêtements, les bijoux, les « likes » , le dernier smartphone à la mode ect ect au fond c’est des conneries tout ça , on ne naît pas avec , on ne mourra pas avec non plus ...
On s’y attache comme si notre vie en dépendait, parce qu’on vit dans une société qui chaque jour essaie de te le faire croire pour que tu consommes plus mais au fond ...
Et quand je dis on c’est parce que je suis ni moins bon ni meilleur, je suis même très mal placé pour parler mais je suis juste moi. 🤴🏾 Alors Vivons , sourions , rions , pleurons si le besoin s’en ressent mais surtout éclatons nous! Allons où notre cœur nous dit ,plutôt que de suivre les lignes,écrivons nous même notre livre 📖 , n’ayons pas peur de souffrir si c’est pour vivre nos rêves , acceptons nos destins ,battons nous , avançons et surtout profitons car demain n’existera peut être pas !🙋🏽‍♂️
Bonne journée les amis 🖖🏽💋




#enjoyinglife #positivevibes #leaveyourlife #smile
#gnmodels #itsmylife #fashionmoments #fashionlife #fashionlifestyle #fashionblog #fashionblogger #fashionista #fashionaddict #brussels #microblog #pirequunefille #brusselslifestyle #vismavie #modelagent #fashion #princeoffashion #princeofbrussels #partiderien #fashionattitude #mode #fashiongram #modelling #modelagency #beachtime #liberty
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<span class="emoji emoji1f495"></span> Souvenir <span class="emoji emoji1f495"></span> Je sais je vais encore faire ma nostalgique à deux balles... mais ça passe TROP vite ...
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Souvenir Je sais je vais encore faire ma nostalgique à deux balles... mais ça passe TROP vite ! Surtout les bons moments... Déjà au mois d’août, déjà bientôt 14 mois, petit bout qui ne pense qu’à se mettre debout et à marcher (pour l’instant, 3,4 pas !). FAUT PROFITER ️ et je peux vous dire ... 💕 Souvenir 💕
Je sais je vais encore faire ma nostalgique à deux balles... mais ça passe TROP vite ! Surtout les bons moments... Déjà au mois d’août, déjà bientôt 14 mois, petit bout qui ne pense qu’à se mettre debout et à marcher (pour l’instant, 3,4 pas !). FAUT PROFITER ❤️ et je peux vous dire que je profite à fond de ses câlins 🤗 #mykonos #holidays #summer #family #babyboy #momlife
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Bonjour à tous. J'ai voulu, dans un 1er temps, prendre un peu de recul par rapport à mes championnats ...
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Bonjour à tous. J'ai voulu, dans un 1er temps, prendre un peu de recul par rapport à mes championnats de France élites en salle pour pouvoir, ensuite, vous exprimez ce que j'ai vécu et ressenti. Vous le savez peut être mais j'ai fini seulement 6eme du 60m et déclaré forfait pour la finale du 200m. ... Bonjour à tous. J'ai voulu, dans un 1er temps, prendre un peu de recul par rapport à mes championnats de France élites en salle pour pouvoir, ensuite, vous exprimez ce que j'ai vécu et ressenti. Vous le savez peut être mais j'ai fini seulement 6eme du 60m et déclaré forfait pour la finale du 200m. La raison est simple. Je suis fatigué physiquement et l'ischio gauche me faire souffrir à chaque foulée, m'empêchant de exprimer à 100%. Pour ne pas continuer de tirer sur un corps déjà fatigué et prendre des risques qui me conduiront à une blessure. J'ai pris la penible décision de renoncer à courir cette finale sur ma distance de prédilection. Mais vous en faites pas. Je garde le moral sachant que le vrai objectif sera cet été avec les championnats d'Europe de Berlin. Pour cela je vais, apres quelques jours de repos, me remettre au travail pendant plus de 2 mois et demi pour retrouver la forme pour être au top et retrouver, comme en début cette de saison indoor, la hargne et la joie de courir en étant en pleine possession de mes moyens et de vivre une aventure palpipante tous ensemble. En attendant, je vous salue et vous exprimer ma reconnaissance pour votre soutien et je vais tout faire pour vous le rendre avec des performances et des médailles. PS: je félicite @da.vin.sy et @mckeulz pour leurs titres #asics #imoveme #ffa #lievin2018 #franceindoor2018
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1ERE EDITION DE MON 1ER LIVRE. Je sais que ça va parraitre bizarre pour plusieurs, mais bref, vous ...
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1ERE EDITION DE MON 1ER LIVRE. Je sais que ça va parraitre bizarre pour plusieurs, mais bref, vous savez maintenant. Je viens de finaliser un livre/magazine/zine de photos que j’ai prises au cours de la derniere année. C’est des photos prises avec un appareil photo jettable & un autre appareil ... 1ERE EDITION DE MON 1ER LIVRE.
Je sais que ça va parraitre bizarre pour plusieurs, mais bref, vous savez maintenant. Je viens de finaliser un livre/magazine/zine de photos que j’ai prises au cours de la derniere année. C’est des photos prises avec un appareil photo jettable & un autre appareil photo non-digitale (qui prend des rouleaux de films 35mm que je dois faire developper). Je ne suis en aucun cas un photographe, loin de la, j’aime juste prendre des photos, & le fait que le tout soit pas ‘’set-up’’ ou ‘’professionnel’’ donne un peu plus l’effet que je recherchais. Et j’ai décidé de faire un petit livre des clichés que j’ai pris parce que j’ai l’impression que sa permet vraiment de penser à la photo, réfléchir a ce qu’elle veut dire & s’imaginer le contexte. Aussi, ça peut etre un ‘’guessing game’’ de savoir ou la photo a été prise a Sherbrooke. De plus, je trouve que d’avoir le livre & les photos physique ça rend le tout un peu plus personnel.
Le livre en tant que tel n’a pas de ‘’thème’’ comme on les connait, c’est vraiment varié, mais un point important c’est que chaque photos côte-a-côte ont une relation quelconque qui est a vous de trouver.

J’en ai déjà beaucoup dit. Si jamais vous êtes interessés à en avoir une copie, faites juste m’envoyer un message sur Facebook ou un dm (😉 ) sur instagram (@trizzyboi). Le livre est 36 pages & le prix pour chaque livre est de 25$, mais je tiens important de préciser que je vais me faire 0 profit, & que dans dans le meilleur des mondes je n’aurai pas de perte. J’essaye de le rendre accessible aux plus de personnes possibles, parce que je crois que l’important c’est vraiment que vous puissiez l’avoir.

Merci a tous!
ZAGAZINE ISSUE NO.1
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Je ne sais pas quoi dire...qui n'a jamais rêvé d'atteindre les 1k ?! A ce que je sache personne, et ...
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Je ne sais pas quoi dire...qui n'a jamais rêvé d'atteindre les 1k ?! A ce que je sache personne, et en tout cas, moi, ça a été mon rêve ! en quelque sorte c'est mon cadeau de Noël, et c'est juste FANTASTIQUE ! Je ne sais vraiment pas quoi dire, tout est allé si vite MERCI ¤ Je vous promet que je ... Je ne sais pas quoi dire...qui n'a jamais rêvé d'atteindre les 1k ?! A ce que je sache personne, et en tout cas, moi, ça a été mon rêve ! 😱 en quelque sorte c'est mon cadeau de Noël, et c'est juste FANTASTIQUE ! Je ne sais vraiment pas quoi dire, tout est allé si vite 😢 MERCI ❤
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Je vous promet que je vais TOUT faire pour ne pas devenir un compte commercial, à faire pleins de sfs juste pour avoir de plus en plus d'abonnés ! ¤
Je vous invite toujours à me contactez si vous avez des avis, des critiques, des conseils etc ! Je vous le demande même, car ça me permet de m'améliorer ! MERCI 😍
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1000 followers...WOW 😱 THANK'S GUYS ❤ It's so nice, just before Christmas 😨 THANK'S
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Please contact me if you have ideas for my account ! And please, if I did mistakes in my English, please tell me 😂
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te remercie pour les 270abos<span class="emoji emoji2764"></span>️ . ———✩——— . coucou mes cacahuètes aujourd'hui je vais vous faire ...
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te remercie pour les 270abos️ . ———✩——— . coucou mes cacahuètes aujourd'hui je vais vous faire ma morning routine de l'été quand je suis en vacance juste avant ca je tenait à vous remercier pour les 270 abos cest trop cool ça fait pas très longtemps que j'ai commencé et cest juste genial ... te remercie pour les 270abos❤️
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coucou mes cacahuètes aujourd'hui je vais vous faire ma morning routine de l'été quand je suis en vacance juste avant ca je tenait à vous remercier pour les 270 abos cest trop cool ça fait pas très longtemps que j'ai commencé et cest juste genial bon allez c'est parti maintenant !
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10h30 ⇒ je me lève, j'ouvre mes volets et je laisse la fenêtre ouverte pour aéré !

10h35 ⇒ je déjeune un chocolat chaud avec des tartine au beurre et du jus de fruit en même temp je regarde la télé et je suis sur mon téléphone !

11h00 ⇒ je fais mon lit, je me lave les dents et le visage tout en écoutant de la musique! ✱
11h30 ⇒ je retourne en bas regarder la télé et rester sur mon téléphone et je vais me baigner dans ma piscine avec mon frère !

13h00 ⇒ je prépare à manger et on mange !
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Voila c'est tout pour ma morning routine n'hésite pas à répondre à la "qotd" et liker {qotd} : à quelle heure te lève tu ?
{aotd} : lit le post c'est marqué
kiss kiss😘🍦
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La mine déconfite, les jambes lourdes, la tête toute autant... Mais que de fou rire à toutes heures! ...
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La mine déconfite, les jambes lourdes, la tête toute autant... Mais que de fou rire à toutes heures! J’attend de pouvoir me poser tranquillement pour vous faire le débriefing que j’avais entrepris sur ces dernières années, je vais vous faire un petit direct Facebook où vous pourrez me poser ... La mine déconfite, les jambes lourdes, la tête toute autant... Mais que de fou rire à toutes heures! J’attend de pouvoir me poser tranquillement pour vous faire le débriefing que j’avais entrepris sur ces dernières années, je vais vous faire un petit direct Facebook où vous pourrez me poser les questions que vous souhaitez sur tout ce qui s’est passé professionnellement et musicalement parlant entre 2010 et 2018, j’ai envie de faire table rase de tout et de beaucoup de personnes qui ont été nocives avec du recul! Il n’y aura pas de taboos et sincèrement je m’en bas les cou**** si ça peut en gêner certains ou certaines! Je risque de me faire des ennemis si ce n’est pas déjà le cas, mais il y a un moment où tu as envie de tout déballer... Depuis quelques jours pour pas dire quelques semaines, j’ai trouver les personnes que je cherchais, le genre de personnes qui finalement me font dire que j’ai peut être bien fait de poser mes valises ici un peu au hasard! Et ça, ça fait plaisir! Je dit ça je dit rien mais ça se voit avec un smile 😀 #toulon #frenchriviera #friends #laughingsohard #smile #cantwait #summer
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Elle, c'est Micheline Haranger. C'est la grand-mère de mes cousines françaises. Ça faisait 23 ...
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Elle, c'est Micheline Haranger. C'est la grand-mère de mes cousines françaises. Ça faisait 23 ans que je ne l'avais pas vue et elle n'a pas changé. Moi, depuis le temps, j'ai des cheveux blancs, des rides et des vergetures. Elle aura 90 ans cette année. Elle conduit toujours sa "Rolls", comme ... Elle, c'est Micheline Haranger. C'est la grand-mère de mes cousines françaises. Ça faisait 23 ans que je ne l'avais pas vue et elle n'a pas changé. Moi, depuis le temps, j'ai des cheveux blancs, des rides et des vergetures.
Elle aura 90 ans cette année. Elle conduit toujours sa "Rolls", comme elle dit. C'est une Yaris. Elle habite dans son propre appartement. Tous les matins depuis 50 ans, elle mange une soupe, qu'elle fait elle-même. Pour déboucher une bouteille de Perrier, elle utilise un casse-noix. Je vais tellement faire ça. Sous son évier de salle de bain, il y avait 4 bouteilles de champagne et 5-6 bouteilles de blanc. Le secret, yo.

J'ai passé l'après-midi avec elle. J'ai pouffé de rire toutes les cinq minutes. Son franc-parler sans l'ombre d'un filtre fait tout son charme.
Par exemple, quand je lui demande de m'expliquer la culture des bains thermaux à Bagnoles-de-l'Orne, elle me répond : eh ben, c'est pour les gens mal foutus qui ont b'soin de se faire remettre en un morceau.
Ou alors, quand on a croisé une personne moins âgée qu'elle qui traversait la rue, elle lance : ben allez, le vieux! On n'a pas l'après-midi! C'est peut-être une vieille, remarque. C'est pas facile à dire, dis donc.

Et elle a payé le resto PAR CHÈQUE! 💙
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Je n'oublierai pas de sitôt cette édition 2018 de Cannes avec @lorealmakeup. Depuis 2014 j'ai eu ...
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Je n'oublierai pas de sitôt cette édition 2018 de Cannes avec @lorealmakeup. Depuis 2014 j'ai eu l'honneur d'intégrer leur #beautyfamily et de travailler avec leurs formidables équipes ️. C'est la 4eme année consecutive que je foule le tapis rouge et la magie opére tjrs. Je tenais à ... Je n'oublierai pas de sitôt cette édition 2018 de Cannes avec @lorealmakeup. Depuis 2014 j'ai eu l'honneur d'intégrer leur #beautyfamily et de travailler avec leurs formidables équipes ❤️. C'est la 4eme année consecutive que je foule le tapis rouge et la magie opére tjrs.

Je tenais à vous remercier de tout cœur pour toute cette abondance d'amour, de gentillesse, de bienveillance et surtout de sororité à mon égard ❤️. Je vais vous faire une confession.. J'ai pleuré. J'ai reçu tellement de messages et de confidences concernant le fait que je porte dignement et fièrement une tenue de mon ethnie soninke (côté paternelle). Je suis à un stade de ma vie où je n'ai plus a m'excuser d'être celle que je suis, n'en déplaisent à certain(e)s. D'ailleurs je l'ai jamais fait de ma vie, mais avec l'âge cela s'affirme encore plus. Vous savez, j'y tenais vraiment à venir habiller ainsi, parce que je me souviens plus jeune et encore aujourd'hui et surtout sur les réseaux sociaux, les femmes les plus moquées et les moins célébrées sont les femmes "noires". Et pas seulement hors de leur communauté. La plupart du temps, ce mal gangrène parmi nous (femmes et hommes ) compris. Je me souviens encore d'une époque où sur Fb, les gens prenaient en photo des mamans maliennes et sénégalaises pour se moquer de leurs tenues, leurs coiffures.. Combien de fois j'ai entendu que les femmes soninke étaient des clowns. Le nombre de fois où a l'école des ami(e)s se cachaient à la sortie d'école car honteux que leurs parents viennent vêtus de leurs tenues traditionnelles. C'est à nous de briser cette chaîne de la honte et de rendre honneur à nos cultures. Nous sommes les 1er à crier à l'appropriation culturelle, que les grands noms de la mode européenne copient nos arts et mode, alors que nous même ne portons pas nos tenues pour aller au travail, dans des soirées ou au quotidien. Pour bcp c'est des tenues pr rester à la maison pas pr sortir. S'il y'a bien un truc que j'ai appris c'est que personne ne se moquera de vous, si on sent la fierté et l'assurance qui se dégage en vous. Cette tenue c'était en honneur à ttes ces reines africaines que l'on oublie de célébrer et à l'Afrique que j' ❤️
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Très bonne séance de Burn Happy chez #episod ! Après n'avoir rien fait depuis mardi..quel kiff de ...
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Très bonne séance de Burn Happy chez #episod ! Après n'avoir rien fait depuis mardi..quel kiff de bouger mes gros cuissots Séance de run &sprint sur tapis suivi d'enchainements squats avec kettle bell Je me sens en méga forme après quel bien fou !! Ça ne veut pas dire que je vais déchirer ... Très bonne séance de Burn Happy chez #episod ! Après n'avoir rien fait depuis mardi..quel kiff de bouger mes gros cuissots 😂
Séance de run &sprint sur tapis suivi d'enchainements squats avec kettle bell 💪💪
Je me sens en méga forme après quel bien fou !!
Ça ne veut pas dire que je vais déchirer au #marathonrotterdam Mais je vais tout faire pour :-)
Super box sportive !Mais j'ai hâte de reprendre les séances de crossfit avec @reebokcrossfitlouvre que j'ai mis en pause "marathon" j'arrive pas à gérer les deux....
Préparation de l'été aussi en objectif 😂🤗
#preparationmarathon #mondaymotivation #marathonrotterdam #crossfitgirl #crossfit #crosstraining #fitnessmotivation #fitnessgirl #instagirl #instarunner #sprint #goodvibes #nopainnogain #paris #sportive #marathonienne #jecourspourmanger #objectifpertedepoids #objectifmaillotdebain
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C o n t r a s t e En décoration, mon oeil de graphiste gagne toujours car je suis une maniaque de l'harmonie ...
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C o n t r a s t e En décoration, mon oeil de graphiste gagne toujours car je suis une maniaque de l'harmonie visuelle. J'adore mixer et faire matcher les époques, les styles, les motifs ou matières, des pièces signées ou du pas cher accessible. Peu m'importe du moment que ça matche. . Au grand ... C o n t r a s t e
En décoration, mon oeil de graphiste gagne toujours car je suis une maniaque de l'harmonie visuelle. J'adore mixer et faire matcher les époques, les styles, les motifs ou matières, des pièces signées ou du pas cher accessible. Peu m'importe du moment que ça matche.
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Au grand dam de mon mec qui ne voit pas l'intérêt ultime d'assortir la chaise au tapis mais qui me voit vriller quand je tombe sur le combo parfait. Et qui hoche la tête d'un air distrait quand je lui démontre par A+B que oui il nous faut des chaises noires sinon je vais en faire une obsession. 😅 ici la peau de vache du coin salon qui matche avec le tapis graphique "marbre" du coin salle à manger. (Il est d'ailleurs visible dans mes stories de hier et rangé dans mes stories HOME)
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#13zordécoratrice #13zorhome #13zorblog #style #interior #lifestyle #interiorstylist #contrast #pattern #patterns #styling #interiorgoals #floordesign #deco #decoration #interiorblog #decoblog #belgianblogger #ikea #casa
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 #INFOS #IMPORTANT hello, hello !<span class="emoji emoji1f44b"></span>🏻 - aujourd'hui, ça fait un mois que je n'ai pas posté, je vous ...
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#INFOS #IMPORTANT hello, hello !🏻 - aujourd'hui, ça fait un mois que je n'ai pas posté, je vous avoue qu'avec les cours et les révisions pour le bac, je préfère un peu laisser de côté ce compte pour faire face à mes priorités, puis je vous avoue aussi que j'ai commencé ce compte il y a trois ... #INFOS #IMPORTANT
hello, hello !👋🏻
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aujourd'hui, ça fait un mois que je n'ai pas posté, je vous avoue qu'avec les cours et les révisions pour le bac, je préfère un peu laisser de côté ce compte pour faire face à mes priorités, puis je vous avoue aussi que j'ai commencé ce compte il y a trois ans il me semble, à 15 ans, j'en ai actuellement 18, je vais pas dire qu'à 15 ans j'étais "fan" de Marie, mais c'était limite aha, j'étais à fond sur ce compte à cette époque, puis, j'ai grandis et je ne le suis plus, je l'apprécie énormément pour qui elle est, sa personne, donc forcément j'ai un peu moins envie de poster, il me manque aussi l'inspiration, et comme je vous ai dis, avec les cours et tout ...
je n'arrête pas ce compte mais forcément je poste et posterai beaucoup moins qu'à "l'époque", d'ailleurs je pense que vous l'avez remarqué 🙈
j'espère que vous comprendrez ça car je sais que certain(e)s sont là depuis l'ouverture de ce compte !🌟
Encore une fois, je n'arrête pas le compte mais je poste et posterai moins qu'avant🙊

Tracy👋🏻
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~ Bonjour Je fais ce compte pour publier des textes. Je sais qu'il y en a déjà beaucoup mais j'ai besoin ...
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~ Bonjour Je fais ce compte pour publier des textes. Je sais qu'il y en a déjà beaucoup mais j'ai besoin de tenter ma chance. J'écris depuis longtemps, mais je ne pense pas être super douée. Je préciserais a chaque fois si les photos sont de moi ou pas, là ça ne l'est pas (on s'en doutait :D) Si ... ~ Bonjour
Je fais ce compte pour publier des textes. Je sais qu'il y en a déjà beaucoup mais j'ai besoin de tenter ma chance. J'écris depuis longtemps, mais je ne pense pas être super douée.
Je préciserais a chaque fois si les photos sont de moi ou pas, là ça ne l'est pas (on s'en doutait :D)
Si quelqu'un veut me faire une pub y'a pas de problèmes x)
Si quelqu'un veut venir en ID y'a aucun problèmes non plus bien sûr, ça sera avec joie vraiment
J'ai un compte perso mais je vais pas le donner je pense pour des raisons qu'on peut comprendre (en gros peu de personnes savent que je suis une psychopathe en vrai xD)
C'est tout ce que je voulais dire
Ah oui je suis une fille
Bisouw ~
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{ Chronique de Loubna } Sous le ciel de Paname, Bismillah Alors voilà, ma chronique débute il ...
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{ Chronique de Loubna } Sous le ciel de Paname, Bismillah Alors voilà, ma chronique débute il y a deux ans. Hssl c'est les vacances d'été et qui dis vacances dis MAROOOC Marruecos mi amor j'arrive ALALA N'BRIK YA L MEGHRIB ️ (cherchez pas je m'excite toute seule) Donc ouai bref, le départ ... { Chronique de Loubna }
Sous le ciel de Paname, Bismillah

Alors voilà, ma chronique débute il y a deux ans. Hssl c'est les vacances d'été et qui dis vacances dis MAROOOC 🌴 Marruecos mi amor j'arrive ALALA N'BRIK YA L MEGHRIB ❤️💚❤️ (cherchez pas je m'excite toute seule) Donc ouai bref, le départ se prépare, cet été est un peu spécial vu que mon cousin Mehdi le bg (non j'rigole t'es moche mdr) se marie inchaAllah il a décidé de prendre sa vie en main, arrêté de faire le con et se poser dans le hlel 💍 wAllah ça fait cher plaisir ! Donc voila je vous le présente un peu, Mehdi c'est mon cousin, le sang 💉 à 23 ans il s'est installé en Espagne pour le taff, c'était un peu dur pour sa mère khalti Aicha, alors elle est de retour au Maroc .. Bref on va passer tout l'été là bas également le Ramadan POURQUOI YA RABBI C'EST TROP DUR LE RAMADAN AU MAROC starfoullah abusé ! Hssl tout le monde se prépare, j'aide mon père un peu avec les papiers, je m'occupe des vas et viens au consulat mdr eh vous avez pas remarqué un truc l'entrée des consulats rebeux c'est comme le mur là dans Harry Potter, une fois que tu passes par ce mur t'es télé transporté dans un autre monde 😂 wAllah les consulats rebeux c'est des souk abusé 😂 En plus quand tu y vas c'est pas pour une heure ou deux, nooon non non c'est pour la journée entière Hssl j-7 !!! J'attend au consulat après mon tel vibre... Youssef: LOUBNAAA ?!!
Youssef c'est un mec de ma tess, 20 piges, je vais pas mentir pfiouuu son regard est pire qu'une kalash machaAllah trop beau, le truc c'est qu'il nie tout le temps qu'il fait des trucs dans le noir mais quand même c'est pas écrit tartare sur mon front, je sais qu'il est graaave là dans son truc de thug Hssl ces ses affaires hein cousin
Moi: Ouai Youssef keskia ?
Youssef: Avant que tu partes au bled je voulais te dire que je t'aime Voila je te ldis mnt psk j'ai jamais eu le courage de te le dire ....
Moi: T sah la ?
Youssef : Bah oui
Moi : Depuis qu'on s'connait je suis en kiff sur toi 😳 fallait mle dire !!
Youssef: Jure wAllah ? Vasy ma princesse t'es ou là j'arrive mnt et on parle
Moi: Enfaite non j'rigole 😂 Sinon ca va ?
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Pendant 1 mois je vais me faire passer pour un russe qui fait #pekinexpress Cc : @stephanerotenbergofficiel ️ Problème jour 1 : le mec me répond en français... moi je lui parle en anglais Ps: ça rigole pas avec les voitures de fonction ! Partage à fond mon compte avec tes amis @morganfunradio Pendant 1 mois je vais me faire passer pour un russe qui fait #pekinexpress Cc : @stephanerotenbergofficiel ❤️
Problème jour 1 : le mec me répond en français... moi je lui parle en anglais Ps: ça rigole pas avec les voitures de fonction !
Partage à fond mon compte avec tes amis @morganfunradio
De gros changements arrivent sur @dailyplates. Je suis arrivée à la conclusion que Instagram doit ...
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De gros changements arrivent sur @dailyplates. Je suis arrivée à la conclusion que Instagram doit être un outil ou tu peux partager ce que tu aimes (dans mon cas, la photographie) et de nouer des amitiés avec des personnes qui partagent les mêmes passions. Même si j'adore la photographie ... De gros changements arrivent sur @dailyplates. Je suis arrivée à la conclusion que Instagram doit être un outil ou tu peux partager ce que tu aimes (dans mon cas, la photographie) et de nouer des amitiés avec des personnes qui partagent les mêmes passions. Même si j'adore la photographie culinaire et que je suis très reconnaissante pour tout ce qu’elle m'a apporté, je ne veux pas que mon contenu se limite à ça. Récemment, j'ai eu l'occasion de visiter des pays incroyables, de voir des vues qui tirent le souffle et de rencontrer des personnes phénoménales qui m'ont tant inspiré, que j’ai maintenant une grande envie de partager tout cela avec vous, pour que vous aussi vous puissiez vous inspirer et sortir, vivre un peu plus intensément ce qui vous fait sourire.
Je vais encore faire des posts de plats, mais n'hésitez pas à faire un unfollow si tout ce que vous cherchez est de la food inspiration. La vie est bien trop courte pour suivre un contenu qui ne vous intéresse pas!
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Mauvaise période du mois Et Entrainement ?<span class="emoji emoji1f631"></span> ⠀⠀⠀⠀ <span class="emoji emoji2716"></span>️Dans la NINIFAMILY, on parle sans tabou, ...
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Mauvaise période du mois Et Entrainement ? ⠀⠀⠀⠀ ️Dans la NINIFAMILY, on parle sans tabou, ni complexe🏻‍♀️, alors abordons le sujet les nini ⠀⠀⠀⠀ 🏼Je sais pas vous, mais pour moi cette période reste assez délicate, autant physiquement que mentalement, merci les hormones et bonjour ... Mauvaise période du mois Et Entrainement ?😱 ⠀⠀⠀⠀
✖️Dans la NINIFAMILY, on parle sans tabou, ni complexe🙅🏻‍♀️, alors abordons le sujet les nini 😁
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👉🏼Je sais pas vous, mais pour moi cette période reste assez délicate, autant physiquement que mentalement, merci les hormones et bonjour hiroshima.😱🔥
J’ai l’impression que chaque mois est différent et de redécouvrir ce que c’est🤦🏻‍♀️
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✖️Mais alors le sport dans tous ça, j’en fais, j’en fais pas ?🤷🏻‍♀️
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▶️J’évite les séances en « lourd » :
Je n’ai absolument AUCUNE force à cette période-là, je préfère donc économiser le peu d’énergie que j’ai pour réussir à finir ma journée.😂
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▶️Je change ma façon de m’entrainer : Généralement mes séances sont un peu plus cardio, je fais des supersets avec des temps de repos plus court ou alors même un circuit training.💦
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▶️Et les abdos alors ? 🤔
J’évite de les faire en début de période, on sait tous ce qui ce passe quand on contracte un peu trop...😱OUI je vous ai dit pas de tabou🙅🏻‍♀️😂. C’est la NATURE ! 💁🏻‍♀️J’opte donc pour un circuit de gainage latéral, coté, ect…
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▶️Et si j’ai vraiment trop mal ? Je vais pas à la salle et je demande à grand nini, un câlin pour me réconforter 😻 ⠀⠀⠀⠀
Généralement ça ne m’empêche pas de m’entraîner, j’adapte juste ma séance, et je reste BIENVEILLANTE envers mon corps !🙏🏻
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✖️Et toi nini ? A cette période là ? Comment tu gères ton entraînement ?
NO WAY pas de sport ? Ça m’intéresse ! NINIFAMILY ❤️
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Un post pour savoir comment je gère mon alimentation pendant cette période là vous intéresserez aussi ? Si oui laisse un 🙋🏻‍♀️
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BLOG : www.stephaniesfit.com
🐻Nu3 @nu3_fr : -15% STEPHFIT15
#ninifamily #teamnu3 #fitfrenchies #fitgirls #fitfreak #fitness #fitsporation #fitfam #girls #weightloss #instagirls
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Par ce que ça rigole pas chez mon ami @marksa123 et que j'adore l'entendre écouter ce grand maître #jacquesBrel et que même à 20 ans il aime ces merveilleux poètes #clind'oeil à mon cher @igitmusic je vais lui faire écouter tes belles poésie de ton album #jouons. Par ce que ça rigole pas chez mon ami @marksa123 😂😂 et que j'adore l'entendre écouter ce grand maître #jacquesBrel 😍😍 et que même à 20 ans il aime ces merveilleux poètes 😉😘 #clind'oeil à mon cher @igitmusic je vais lui faire écouter tes belles poésie 😉😁de ton album #jouons.
C'est certain cette fille a ses défauts tout comme elle a ses qualités! Des erreurs elle en fait comme ...
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C'est certain cette fille a ses défauts tout comme elle a ses qualités! Des erreurs elle en fait comme tout le monde ici sur terre, c'est normal nous sommes tous humain a l'erreur nous avons le droit! Vous savez quoi? Cette fille elle est extraordinaire! Les gens juge beaucoup celle ci du a un ... C'est certain cette fille a ses défauts tout comme elle a ses qualités! Des erreurs elle en fait comme tout le monde ici sur terre, c'est normal nous sommes tous humain a l'erreur nous avons le droit! Vous savez quoi? Cette fille elle est extraordinaire! Les gens juge beaucoup celle ci du a un fait vécu qui souvent n'est même pas en lien avec eux! Des erreur vous en faisez tous parfois meme pires que les siennes. Franchement apprenez a connaitre au lieu de blaster sans cesse pour aucune raison! Cette fille a des qualités exceptionnelles! Probablement que moi aussi je vais me faire blaster avec ce que je fait présentement mais je men fou de toute façon les gens n'ont seulement que sa a faire. Je sais ce que cette fille vaux réellement, plus que ce que vous pouvez dire d'elle en une journée! Cette fille je l'adore et je ne la l'acherez pas! C'est ma meilleure, ma plus forte! Je t'aime gros, laisse pas les gens te rabaisser et je suis la pour toi💙 @johannie_stpierre
#love #summer2k17 #friends #staystrong #picoftheday
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Je vais vous faire découvrir une autre facette de moi en tout cas je compte sur votre soutien 🤜🏽<span class="emoji emoji263a"></span>️ ...
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Je vais vous faire découvrir une autre facette de moi en tout cas je compte sur votre soutien 🤜🏽️ N’hésitez pas à donner votre avis en commentaires 🏽🏽🏽🏽 la vidéo sera bientôt disponible Je vais vous faire découvrir une autre facette de moi en tout cas je compte sur votre soutien 🤜🏽☺️ N’hésitez pas à donner votre avis en commentaires 👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽 la vidéo sera bientôt disponible 😌
L'exercice ne change pas seulement votre corps. Il change aussi votre esprit, votre attitude et ...
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L'exercice ne change pas seulement votre corps. Il change aussi votre esprit, votre attitude et votre humeur. . . Je suis loin d'être en valeur sur cette photo la lumière n'est pas à mon avantage, je sortais je manger mais qu'est ce qu'on s'en fou je vais pas me lever à 7h du mat pour faire une ... L'exercice ne change pas seulement votre corps. Il change aussi votre esprit, votre attitude et votre humeur.
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Je suis loin d'être en valeur sur cette photo la lumière n'est pas à mon avantage, je sortais je manger mais qu'est ce qu'on s'en fou je vais pas me lever à 7h du mat pour faire une photo parfaite puisque ce n'est pas la réalité !
Je ne suis pas de ces filles superficiel qui doit être parfaite sur chacune de ses photos, cela ne m'intéresse pas. Ce n'est pas la réalité
N'oubliez jamais ça ! .
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Petit point fierté du jour :
Alors que ça fait au moins 4 mois que je ne fais ni abdos ni gainagece soir je m'y remet et j'ai tenu 1min alors que y a un an je tenais 20secondes 😂😂. Voilà c'est tout 😘 . . .


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Hey <span class="emoji emoji1f614"></span> Vous êtes de moins en moins actifs et sa me fait de la peine j'ai crus que j'allais arrêter le ...
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Hey Vous êtes de moins en moins actifs et sa me fait de la peine j'ai crus que j'allais arrêter le compte c'est pour ça que j'ai pas poster pendant une semaine Je me décourage petit à petit mais je pense que je vais encore faire un essais au moins jusqu'au 300 abonnés et si vous êtes toujours pas ... Hey 😔
Vous êtes de moins en moins actifs et sa me fait de la peine j'ai crus que j'allais arrêter le compte c'est pour ça que j'ai pas poster pendant une semaine 😒 Je me décourage petit à petit mais je pense que je vais encore faire un essais au moins jusqu'au 300 abonnés et si vous êtes toujours pas actifs sa veut dire que mon compte ne vous intéresse pas et que je poste pour rien 😞 Donc Che vais poster dans quelque minute ☺️ A toute de suite...
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| MYFIIT CHALLENGE 30/32 | <span class="emoji emoji1f4cc"></span>J'en ai chié <span class="emoji emoji1f629"></span><span class="emoji emoji1f629"></span><span class="emoji emoji1f629"></span> le cours d'abdos fessiers d'hier était efficace, c'est ...
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| MYFIIT CHALLENGE 30/32 | J'en ai chié le cours d'abdos fessiers d'hier était efficace, c'est simple, je ne sentais plus mes jambes et mes abdos.. enfin c'est plutôt l'inverse, ça me brûlait de ouf bon ça prouve que ça a été efficace mais j'ai été inefficace sur ce HIIT 🤷🏾‍♀️ Je crois ... | MYFIIT CHALLENGE 30/32 | 📌J'en ai chié 😩😩😩 le cours d'abdos fessiers d'hier était efficace, c'est simple, je ne sentais plus mes jambes et mes abdos.. enfin c'est plutôt l'inverse, ça me brûlait de ouf 🔥🔥🔥 bon ça prouve que ça a été efficace mais j'ai été inefficace sur ce HIIT 🤷🏾‍♀️
📌Je crois pas que demain je vais le faire mais plutôt vendredi puis dimanche 🤔

#fitbit #fitbitblaze #fitness #nantes #stepgoal #teamgallice #fitfrenchies #fitgirl #weightloss #followme #yummy #bimbamboum #strong #thibaultgeoffray #shape #fitfightforever #healthyfood #teamvikings #teammyfiitchallenge #bodytransformation #mfc #hiit #fitnessfrance #fitnessworld #parisienne #fitmum #mamansportive
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“J'écris un livre sur l’acceptation du corps alors je vais pas rechigner à faire sauter mon soutien-gorge ...
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“J'écris un livre sur l’acceptation du corps alors je vais pas rechigner à faire sauter mon soutien-gorge devant 5 inconnus hein” Voilà ce que je me suis dit quand on s'est aperçu que la photo rendait vachement moins bien avec un soutif Parfois je fais des trucs pour vous et ça me sers à ... “J'écris un livre sur l’acceptation du corps alors je vais pas rechigner à faire sauter mon soutien-gorge devant 5 inconnus hein”

Voilà ce que je me suis dit quand on s'est aperçu que la photo rendait vachement moins bien avec un soutif 🎬

Parfois je fais des trucs pour vous et ça me sers à moi, alors Merci de me pousser chaque jour à aller au delà de ce je croyais possible ✊ 🔊 Les off - Ce que cette photo ne vous dit pas 🔊

J’ai du tenir mes seins en même temps que les pamplemousses pour qu'ils soient à la hauteur et éviter à @jfchavanne de me shooter le nombril

Mes seins étaient un de mes plus gros complexes

Finalement ce n’était pas si difficile de se mettre à nue et le lendemain c’est moi qui est proposé de faire sauter le haut pour une autre série de photos

J'avais peur d'être vulgaire, en fait la vulgarité n'est pas dans la nudité mais dans l’état d'esprit, autant dans celui qui pose que dans celui qui regarde

#faispetertesbarrieres #FaisPeterLeSoutifWeshhh #Shooting #bodylove #bodypositive #bodypositiveattitude #JauraiDuPrendreDesPasteques 📸: @jfchavanne X @edition_marabout
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Petit-déjeuner qui change <span class="emoji emoji1f374"></span> et que j'aime d'amour <span class="emoji emoji1f60d"></span> Thé vert à l'oriental <span class="emoji emoji1f375"></span> tartine de pain de seigle ...
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Petit-déjeuner qui change et que j'aime d'amour Thé vert à l'oriental tartine de pain de seigle intégréal (Céreal Bio, ce pain est delicieux ) avec du fromage frais au fines herbes 🍼 une tomate et des herbes J'aime bien le salé le matin de temps en temps. Ja varie mon petit-dej' souvent, ... Petit-déjeuner qui change 🍴 et que j'aime d'amour 😍
Thé vert à l'oriental 🍵 tartine de pain de seigle intégréal 🌾 (Céreal Bio, ce pain est delicieux 😍) avec du fromage frais au fines herbes 🍼 une tomate 🍅 et des herbes 🌿
J'aime bien le salé le matin de temps en temps. 😊 Ja varie mon petit-dej' souvent, j'écoute toujours mes envies plutôt que de reproduire un schéma, et c'est comme ça que je le savoure le mieux. .
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Aujourd'hui c'est l'anniversaire de ma Maman 🎂 Elle a 45 ans. Ça fait aussi exactement 20 ans que les gamètes mâle et femelle à l'origine de ma présence sur Terre se sont rencontrées mdrr 😅 Passons l'annecdote 🙈 Du coup ce soir on reçoit pour dîner ses meilleures amies et leurs conjoints. Je suis un peu stressée mais ça va. La nourriture et mon poids restent des angoisses mais tellement moindres par rapport à ce que j'ai pu connaître. La seule chose qui me fait un peu "angoisser", c'est qu'on mange du poulet rôti ce midi. J'ai beaucoup limité ma consommation de viande / volailes pour la cause animale et environnementalle mais j'en mange encore, parfois. Et le poulet rôti, j'adore ça et même quand je ne faisais ni boulimie ni compulsions, j'avais tendance à en manger trop, à ne pas savoir dire stop.
Mais bon, on verra... Les concours blancs approchant à grands pas et les revisions débutant je suis surchargée de travail, angoissée, donc je vais pas chômer aujourd'hui encore 😅😅 mais bon, le soleil aide à relativiser tout ça ☺ Et les anxiolytiques aussi... 🙈 J'avais arrêté d'en prendre mais j'en ai de nouveau besoin, et je l'accepte. Je sais que je ne suis pas dépendante et apte à les arrêter quand je veux alors je ne refuse pas quelque chose qui peut simplement m'aider face à mes angoisses... J'ai longtemps dit un gros NON aux médicaments et ne suis toujours pas pour, mais je pense qu'il faut savoir faire la part des choses et là en l'occurence, je ne m'expose à aucun risque. Ça s'appelle prendre soin de soit, ça aussi... Sur ce, je vous souhaite un bon samedi ❤ Vous avez des choses de prévues ? 😘
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Imagine Harry Partie 2 <span class="emoji emoji1f48e"></span> Tu les regardas avec des grands yeux. Niall: C'est bien ici pour les ...
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Imagine Harry Partie 2 Tu les regardas avec des grands yeux. Niall: C'est bien ici pour les photos? Toi: Euh oui oui. Louis: Tu veux qu'on commence par les photos individuelles ou en groupe? Toi: Comme vous voulez je n'ai pas été prévenu du plan je suis seulement en remplacement. Harry: ... Imagine Harry
Partie 2
💎
Tu les regardas avec des grands yeux.
Niall: C'est bien ici pour les photos?
Toi: Euh oui oui.
Louis: Tu veux qu'on commence par les photos individuelles ou en groupe?
Toi: Comme vous voulez je n'ai pas été prévenu du plan je suis seulement en remplacement.
Harry: Alors on a eu de la chance...
Toi: Euh...
Liam: T'inquiète il drague c'est habituel quand il voit une jolie fille.
Tu te sentais vachement gênée et tu savais pas trop quoi dire à part des "euh...".
Niall: Bon vous voyez pas que ça la gêne ? Tu veux qu'on commence par les photos de groupe? Au fait tu t'appelles comment?
Toi: Ouais super. Je m'appelle [T/P]. Niall: Niall.
Liam: Liam.
Louis: Louis.
Harry: Harry.
Toi: Enchantée?
Harry: Nous aussi.
On fit la séance photo en groupe puis à l'individuelle Niall fut le premier à passer.
Toi: Merci pour tout à l'heure.
Niall: Ah de rien. Tu sais on est un peu tous comme ça de temps en temps. Faut que y'en ai au moins un qui se raisonne. Mais la plus part du temps c'est pas moi.
J'appris à mieux connaitre Niall. C'était un mec super sympa et drôle.
Puis il y eu Liam avec qui je m'entendais très bien. Ensuite ce fut le tour de Louis qui fut assez drôle.
En dernier je vis Harry.
Harry: Désolé pour tout à l'heure.
Toi: T'inquiète c'est pas grave.
Harry: T'accepterais un diner pour me faire pardonner?
Moi: T'es déjà pardonné... Mais je vais pas dire non. Ce soir 20h00?
Harry: Tu veux que je passes te chercher?
Toi: Pourquoi pas? Je te donnes mon adresse en sortant.
Tu finit le shoot et ils partirent.
Tu donna les photos à ton boss qui était très satisfait et tu partis chez toi te préparer.
Avis?? NO VENT PLZ
Suite surement ce soir si je l'ai ecrite
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Hello hello <span class="emoji emoji1f44b"></span>🏻 Avant d’aller me coucher, il est temps de vous faire un petit point sur nos avancées ...
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Hello hello 🏻 Avant d’aller me coucher, il est temps de vous faire un petit point sur nos avancées pour New York, qu’est-ce que vous en dites ?! Alors voilà : - la demande de visa a été déposé et nous avons rendez-vous à l’ambassade début juin, youhouuuu Si tout va bien, on devrait avoir les ... Hello hello 👋🏻 Avant d’aller me coucher, il est temps de vous faire un petit point sur nos avancées pour New York, qu’est-ce que vous en dites ?!
Alors voilà :
- la demande de visa a été déposé et nous avons rendez-vous à l’ambassade début juin, youhouuuu 🎉 Si tout va bien, on devrait avoir les visas 48h plus tard #wishmeluck
- en attendant le précieux papier, pas moyen de signer pour un appart. Je suis donc présentement terriblement frustrée de voir des annonces géniales mais de ne pas pouvoir envoyer mon dossier.
- du coup, boucler le fameux dossier est notre priorité de la semaine (imaginez une pile de paperasse assez haute pour faire table basse, vous y êtes)
- le post sur mes adresses à Brooklyn et Williamsburg arrivera dès que je sors le nez de ça, c’est promis !
- on commence à réfléchir à ce qu’on veut emmener ou pas. Et croyez moi, se dire qu’on va traverser l’Atlantique avec, ça vaut la méthode Marie Kondo niveau tri !!

Voilà, j’espère que ces petits points NY réguliers vous plaisent toujours autant 🤗 Dur d’être régulière en ce moment avec tous les projets en cours mais promis je vais continuer à faire des efforts ! Bisous les petits choux 🍑

#myamericandream #PandaNYCproject #brooklyn #williamsburg #brunch #PandagoestoNewYork #seemynewyork #sundays
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Journée de la femme, c'est aussi dire merde et s'élancer sur un marathon. . N'oublions pas le combat ...
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Journée de la femme, c'est aussi dire merde et s'élancer sur un marathon. . N'oublions pas le combat Kathrine Switser pour réussir à s'élancer sur le marathon de Boston a essuyé les plâtres : beaucoup de violence lors de sa course, ce n'était pas serein, mais elle l'a fait. . Par ses actes ... Journée de la femme, c'est aussi dire merde et s'élancer sur un marathon.
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N'oublions pas le combat Kathrine Switser pour réussir à s'élancer sur le marathon de Boston a essuyé les plâtres : beaucoup de violence lors de sa course, ce n'était pas serein, mais elle l'a fait. .
Par ses actes quotidiens, elle a fait avancer les moeurs ... et non les femmes qui courrent ne risquent pas perdre leur utérus !
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L'égalité homme-femme / femme-homme ne se fait pas forcément à coup de loi, mais par le combat quotidien individuel ou collectif. Ça peut être dans sa famille, auprès de ses ami.e.s, avec une association, dans sa communauté (si on sent appartenir à une communauté), avec sa mairie etc etc... .
Continuons à avancer !
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Dans un mois je m'élance sur @marathonparis, je suis fière et heureuse de le faire ... au moment du départ, j'aurai une pensée pour toutes ses femmes qui n'ont pas eu le droit d'y participer officiellement.
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Paris sera une fête... en attendant je vais aller faire mon fractionné.
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Boujoux pis boujoux tout simplement boujoux.

#girlpower #sport #running #marathondeparis #preparationmarathon #marathon
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Transformation 1️⃣2️⃣3️⃣<span class="emoji emoji2600"></span>️ 🗣jeudi c’est le jour des épaules sur Terre et chez les JeanJean aussi. ...
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Transformation 1️⃣2️⃣3️⃣️ 🗣jeudi c’est le jour des épaules sur Terre et chez les JeanJean aussi. Essayez ce training. MON training! 😕Alors je vais pas pouvoir encore mettre lourd (voire même pas mettre de poids sur la barre) et je vais essayer de tenir. 🗣Cette séance doit pouvoir se ... Transformation 1️⃣2️⃣3️⃣☀️
🗣jeudi c’est le jour des épaules sur Terre et chez les JeanJean aussi. Essayez ce training. MON training!
😕Alors je vais pas pouvoir encore mettre lourd (voire même pas mettre de poids sur la barre) et je vais essayer de tenir.
🗣Cette séance doit pouvoir se faire en 60min pour pouvoir ensuite aller au Cardio.
🗣Ce que je veux sur cette heure de taff ensemble c’est que vous concentriez sur le mouvement et la congestion au lieu du poids et de la vitesse. Je vous promets une congestion mémorable dès le second mouvement pour certains (dont moi) et à partir du 3ème mouvement pour les autres. Pour les JeanJean... C’est pas sûr que ça marche pour vous les gars... Vous mettez trop lourd, prenez trop de récupération et puis les facteurs environnementaux car n’avez pas lavez votre t-shirt « de salle » depuis mars 2016.
🗣Sauvegardez cet entraînement, essayez le et venez me dire vos sensations dans les commentaires! Mettez un like et éclatez vous bien ✊🏼
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◼️Epaules (séance axée faisceaux latéraux, contractez volontairement vos épaules à chaque reps)
récupération 1min30
▪️Échauffement élévations latérales 3X(25-30)
▪️Développé menton barre guidée 3X10
▪️Elevations latérales 3X20 (petit doigt légèrement vers le haut)
▪️Élévations frontales normales alternées 3X30
▪️Shrugs haltères 3X20
▪️Elevations latérales 3X20 (normales)
▪️Rowing menton corde 3X20
📲 Et pour ceux qui sont sur MYJOURNEY sur www.t-nice.com vous connaissez la fin du training avec les mollets ainsi que la Diet qui va avec
#TeamTNice
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#gymlife #gymaholic #armsworkout #chestworkout #gymgoals #fitnessworkout #fitnessgoal #personaltrainers #trainerlife #gymfam #gymgrind #justlift #workouttips #workoutoftheday #fitnessvideo #MiamiBeach #Miami #BeachWorkout #MiamiPersonalTrainer #LegDay #BestPersonalTrainerMiami #MiamiBeachPersonalTrainer #BeforeAfter #WeightLoss #HowToLooseWeight #PicOfTheDay
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J'ai créé ma marque de produits capillaires pour cheveux crépus à bouclés, elle s'appelle @elfynaturals ...
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J'ai créé ma marque de produits capillaires pour cheveux crépus à bouclés, elle s'appelle @elfynaturals et elle a été créée avec un océan d'amour du cheveu naturel. Ma passion du cheveu m'anime aux tripes depuis 10 ans aujourd'hui (oui j'avais 17 ans au début de cette aventure #foreveryoungquandmeme). Les ... J'ai créé ma marque de produits capillaires pour cheveux crépus à bouclés, elle s'appelle @elfynaturals et elle a été créée avec un océan d'amour du cheveu naturel.
Ma passion du cheveu m'anime aux tripes depuis 10 ans aujourd'hui (oui j'avais 17 ans au début de cette aventure #foreveryoungquandmeme).
Les produits sont sans silicone, huile minérale, sulfate ou paraben.. ils sont formulés avec les actifs que je plébiscite depuis longtemps pour leur capacité à stimuler la pousse et à sublimer le cheveu : hibiscus, aloe vera, huile d'avocat, huile de ricin, beurre de karité 🤩..et SANS COCO (regarde ma vidéo en barre d'info tu comprendras pourquoi😎)
Tu auras tout le détail sur www.elfynaturals.fr
Elle est composée de 6 produits et coûte 65 euros, mais actuellement tu peux te la procurer à 59 euros frais de port offerts 🧚🏾‍♀️ jusqu'au 4 avril midi.
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Et vous savez quoi, j'ai partagé cette nouvelle avec vous vendredi 21h30 (nocturne limite😂) et d'habitude c'est moi qui vous envoie un milliard de gooood vibes et bien là c'est qui l'avez fait 😭 un océan d'amour de soutien de boost de #blackgirlmagic c'est juste ouffissime.. qu'est ce que je fais depuis vendredi ? Je réponds à vos messages 🤣 plus de 900 et pas des petits mercis non des longs messages qui viennent du coeur et qui font du bien. Alors promis je vais pas te faire un pavé sinon je vais encore pleurer (de joie) mais simplement MERCI MERCI MERCI.
Et merci à toutes les youtubeuses/instagrameuses qui m'ont envoyé de jolis messages de soutien et relayé l'information 🤩.
Dieu est grand en tout temps.
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Je t'invite à t'abonner à @elfynaturals pour soutenir et ne pas louper les surprises qui arrivent.
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La livraison à l'internationale m'a été demandée massivement alors je vais exécuter ça gentiment et le plus rapidement possible. Pour l'instant c'est France métropolitaine, DOM TOM + BELGIQUE ▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪
#blackowned #teamcurlidole #elfynaturals #elfynaturalsfamily #blackgirlmagic #fwi #guadeloupeenne #madeinfrance #desetoilespleinslesyeux
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petite video pour cibler les fessier .j utilise un poids mais j aurais pu aussi bien prendre un élastique c est aussi efficace sur le debut de la vidéo on a l impression que je suis cambrer pourtant j’ai le dos bien droit 🤔 surement l effet t shirt + mauvais angle . mes videos sont a mon image simple ... petite video pour cibler les fessier .j utilise un poids mais j aurais pu aussi bien prendre un élastique c est aussi efficace 🔥🔥 sur le debut de la vidéo on a l impression que je suis cambrer pourtant j’ai le dos bien droit 🤔 surement l effet t shirt + mauvais angle . mes videos sont a mon image simple sans chichi . je ne cherche pas a rendre mon instagram de haute qualiter je n ai pas le temps pour cela ! alors oui mes photos manquent sans doute de luminosité ou de truc comme ca #photoshop et mes videos ne sont pas haute gamme on voit du bazar , des jouets , meme des enfants qui trainent ! et mes textes ont souvent des fautes d’orthographes !mais voila je suis une maman de 5 enfants , qui essaye tant bien que mal de concilier enfants, mari, travail , sport et partage avec vous ici ! alors non je ne vais pas faire des video beauté ou des photos retouché pour que ca soit plus fun et jolie ! je prefere garder ce temps pour faire d autre chose et je crois que je n aurais pas forcement l envi non plus . je poste brute la plus part du temps et celle a qui cela déplaît vous pouvez partir 🙌🏻 je ne changerais pas qui je suis pour avoir plus de like ou d’abonné . celle qui me suivent le font avec le coeur et c est tout ce qui compte 🙏🏻 alors merci a vous d être la et de m’accepter simplement comme je suis 😘😘 #lovemoment
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Jax’s et moi même ont vous souhaite un excellent week end<span class="emoji emoji1f60a"></span> Quoi de prévue pour vous ? •J’ai commencer ...
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Jax’s et moi même ont vous souhaite un excellent week end Quoi de prévue pour vous ? •J’ai commencer par une grâce mat de folie ce matin 😴 #lekiff et je vais pas faire grand chose aujourd’hui j’ai encore de la fièvre 🤒. •Donc repos total car ce soir je vais enfin au concert de @keryjamesofficial ... Jax’s et moi même ont vous souhaite un excellent week end😊

Quoi de prévue pour vous ? •J’ai commencer par une grâce mat de folie ce matin 😴 #lekiff et je vais pas faire grand chose aujourd’hui j’ai encore de la fièvre 🤒. •Donc repos total car ce soir je vais enfin au concert de @keryjamesofficial j’ai hâte vraiment hâte 👊🏻 •15 ans si ce n’est plus que j’écoute ces sons aussi engager les uns que les autres aussi #hardcor que #melancolique
Le retour du Rap français et enfin de retour et très attendu !!! 🎶🎶🎶 Partager ça avec la famille je pouvais pas rêver mieux 😁 pour cette fin d’année c’est juste pour moi comme le plus beau des cadeaux 🎁
À tout à l’heure je vais me coucher les gars 😜😅
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#bellejournee #samedi #weekend #repos #cocooning #lepetitlunetier #jaxs #staffordshirebullterrier #bouledamour #cesoir #concert #keryjames #leretourdurapfrancais #lourd #bisousdenous
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Allez, prochainement je vais franchir le pas et je vais vous faire cette même photo mais avec ma nouvelle ...
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Allez, prochainement je vais franchir le pas et je vais vous faire cette même photo mais avec ma nouvelle coupe de cheveux Eh oui, parce que le bonnet c'est bien mais sans, ça sera encore mieux. Je me bat contre cette maladie depuis quelques mois maintenant et je penses qu'il est maintenant ... Allez, prochainement je vais franchir le pas et je vais vous faire cette même photo mais avec ma nouvelle coupe de cheveux 😁
Eh oui, parce que le bonnet c'est bien mais sans, ça sera encore mieux.😊
Je me bat contre cette maladie depuis quelques mois maintenant et je penses qu'il est maintenant tant de "retrouver " ma vie d'avant. 💪
Alors ,Oui ce n'est pas toujours facil, il y a des hauts, des bas mais cela ne ma jamais empêché d'avancer et de relativiser.
C'est une force de caractère mais surtout un super entourage et je remercie mais amis, ma famille et surtout MA FAMILLE , mes enfants et mon super mari @rodriguo04 😍❤ pour le soutien apporté depuis le début, mais également la patience, car je peux vous dire qu'avec moi il en faut 🤣 .
Malheureusement ce n'est pas fini mais je peux enfin dire que le plus dur est derrière nous.
Prochaine étape, sortir ma tête en public et affronter une nouvelle fois le regard des autres. 👀
J'espère que ça va être facil? 🙄

#famille #soutien #kfighteuse #guerriere #warrior #battante #toujoursaveclesourire #cancer #cancerdusein #nouvelletete #nouveaucap
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. <span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏼Reprise<span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏼. . Je n’ai plus le même corps, plus les mêmes muscles, plus la même endurance mais ...
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. 🏼Reprise🏼. . Je n’ai plus le même corps, plus les mêmes muscles, plus la même endurance mais je l’ai elle️. . Ce matin on a testé un cours avec la @mummyfitsession un cours adapté aux mamans qui ont fait ou presque terminé leur rééducation du périnée et accessible aux bébés à partir ... .
💪🏼Reprise💪🏼.
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Je n’ai plus le même corps, plus les mêmes muscles, plus la même endurance mais je l’ai elle❤️.
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Ce matin on a testé un cours avec la @mummyfitsession un cours adapté aux mamans qui ont fait ou presque terminé leur rééducation du périnée et accessible aux bébés à partir de 2 mois. Quand j’ai vu ça sur insta j’ai sauté sur l’occasion et je me suis inscrite directement (cours à 25€ pour info) et je n’ai pas été déçue du tout!.
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2 coachs au top dont @cecile_goldncoach, une bonne ambiance, des exercices adaptés à réaliser avec bébé et on le sait, la grande difficulté c’est de pouvoir se dégager du temps pour faire sa séance alors pourquoi pas faire participer Baby?☺️ J’avais peur que Hanna n’apprécie pas ce moment ou qu’elle pleure beaucoup mais non dans l’ensemble ça a été🙏🏻.
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Je ne vous cache pas que ça a été difficile vu que je n’ai pas fait de sport depuis presque 1 an maintenant et oui😱 et ça s’est ressenti! Niveau cardio, aux niveaux des muscles aussi😅.
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Je pense qu’une reprise un peu plus en douceur ou du moins en prenant le temps de faire les exercices de manière isolée pour me réapproprier les placements et mon corps tout simplement, ça sera mieux pour démarrer et ne pas trop galérer😜.
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Dire qu’avant je faisais des séries de squats avec charge sans problème, là on en est loin😂et puis la fatigue le soir faut pouvoir la gérer et toujours assurer avec un bébé. C’est un changement de vie sur tous les plans🤗.
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Je vais m’accrocher et y aller en douceur même si je n’aime pas du tout ma nouvelle silhouette, ça prendra le temps que ça prendra mais je vais bien faire les choses🙏🏻.
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Les mamans nous sommes des Warriors! Je vous admire encore plus maintenant que j’ai ma fille😅😘.
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Demain commence une nouvelle semaine et on ne lache rien!!💪🏼.
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PS: désolée pour la photo pas top un peu prise à l’arrache #blogueuseencarton
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Salut ! Qui veux que je fasse quelques concours si vous voulez vous avez juste à suivre quelques étapes 1- ...
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Salut ! Qui veux que je fasse quelques concours si vous voulez vous avez juste à suivre quelques étapes 1- Vous écrivez si vous voulez que j'en fasse ou si vous voulez pas ou si sa vous dérange pas 2- Vous écrivez dans les commentaires si il a un concours que vous voulez que je fasse Ses sur que ... Salut ! Qui veux que je fasse quelques concours si vous voulez vous avez juste à suivre quelques étapes
1- Vous écrivez si vous voulez que j'en fasse ou si vous voulez pas ou si sa vous dérange pas
2- Vous écrivez dans les commentaires si il a un concours que vous voulez que je fasse
Ses sur que je vais en faire quelques-uns
Je fait peux-être faire un concours aujourd'hui si j'ai des concours que vous voulez que je fasse !!!!
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Quand je retombe sur un de mes tout premiers dessins de 2015... que je n'ai même plus sur Instagram ...
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Quand je retombe sur un de mes tout premiers dessins de 2015... que je n'ai même plus sur Instagram parce que j'ai trop honte de mon vieux tracé et de mes aplats de couleurs d'enfant et de ma typographie... je ne sais même pas quoi en dire. Ce qui est certain c'est que j'ai toujours aussi bon caractère ... Quand je retombe sur un de mes tout premiers dessins de 2015... que je n'ai même plus sur Instagram parce que j'ai trop honte de mon vieux tracé et de mes aplats de couleurs d'enfant et de ma typographie... je ne sais même pas quoi en dire.
Ce qui est certain c'est que j'ai toujours aussi bon caractère 3 ans après.
Si j'en suis là en tout cas, à en faire désormais mon metier c'est grâce à vous, cela fait maintenant un an que je me suis lancé en tant qu'illustratrice, et je vais continuer à faire du sale, merci, à vous, à mes potes et à ma famille 💕 j'avance doucement mais surement.
#bordeaux #bordeauxmaville #illustrator #illustration #illustrations #illustratrice #drawing #dessin #dessinatrice
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« Je ne me forcerai plus jamais... » Ceux qui sont venu(e)s à ma conférence l’ont compris. Pour ...
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« Je ne me forcerai plus jamais... » Ceux qui sont venu(e)s à ma conférence l’ont compris. Pour moi, tout ce qui est contre volonté, frustrant, est contre productif. J’en suis persuadée. Après avoir beaucoup étudié le système hormonal, le cerveau, les neuro transmetteurs, j’en suis ... « Je ne me forcerai plus jamais... »
Ceux qui sont venu(e)s à ma conférence l’ont compris.
Pour moi, tout ce qui est contre volonté, frustrant, est contre productif. J’en suis persuadée. Après avoir beaucoup étudié le système hormonal, le cerveau, les neuro transmetteurs, j’en suis encore + persuadée. C’est pour ça que je vous ai jamais dit « no pain no gain » ou autre phrase bateau toute faite. Ou dit « soyez des battants allez à la salle ». Pour moi c’est pas ça être un battant. Il y a tellement de choses beaucoup plus difficiles que d’aller à la salle dans la vie...
La salle c’est une passion. Un exutoire/défouloire. Une source de plaisir. Quelque chose qui te fait kiffer, te sentir bien, si tu AIMES. Et par moment, tu as le droit d’être humain, et de considérer que tu as envie de moins y aller, parce que tu donnes la priorité à d’autres choses, et ça c’est TA VIE, ton choix, et c’est totalement légitime. Ça fait pas de toi quelqu’un de nul, sans motivation. Quelque soit le sport, le loisir, le faire à contre cœur n’est pas productif. Si tu as envie de faire que les jambes parce que tu aimes ça, tu as le droit. Que le haut du corps pareil. Que du running ? Super, si tu kiffes.
Pareil pour la diete ! Si tu trouves ton équilibre avec une pizza par semaine, c’est cool. Mais si tu as envie de manger chaque jour quelque chose qui te fait plaisir, qui est sensé être « pas fit » selon les mythes d’instagram 🙄🤣 tu as carrément le droit aussi ! Moins tu écoutes les on-dit, moins tu t’occupes d’essayer de faire comme les autres, plus tu kiffes ta vie.
Je vais moins à la salle qu’avant car je m’écoute vraiment, mais je kiffe toujours autant ça. Des que je me sens fatiguée, que je n’ai pas assez dormi ou autre, je n’y vais pas. Mais ça m’empêche pas de continuer à vivre ma life 🤟🏼🤗 si j’ai envie de me reposer et de manger une pizza le midi et une glace le soir, je le fais. 3 fois par semaine aussi. Et si j’ai envie d’une salade, je le fais aussi. Ce que j’ai envie de vous dire, c’est que votre cerveau sait vraiment ce qui est bon pour toi vous ce qui vous rend heureux... on a tendance à trop mettre de côté notre instinct, et penser que « si je vais pas à la salle ⬇️
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AHIMSA C’est un des principes fondamentaux du yoga.Il signifie ne pas blesser, c’est le concept ...
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AHIMSA C’est un des principes fondamentaux du yoga.Il signifie ne pas blesser, c’est le concept de la non-violence: - non-violence par rapport à l’autre -non-violence par rapport au vivant -non-violence par rapport à soi-même Ne pas nuire aux autres, ok je comprends, je vois. Critiquer, ... AHIMSA
C’est un des principes fondamentaux du yoga.Il signifie ne pas blesser, c’est le concept de la non-violence:
- non-violence par rapport à l’autre
-non-violence par rapport au vivant
-non-violence par rapport à soi-même
Ne pas nuire aux autres, ok je comprends, je vois. Critiquer, juger, penser du mal, être agressif, parler à tort et à travers.... La liste des violences verbales et physiques peut être longue.

Mais aujourd’hui, c’est de la violence envers nous-mêmes dont je veux parler. Cette violence que nous nous infligeons et que nous n’accepterions de personnes.
« J’ai oublié mes clés, quel imbécile ! »
« Je ne comprends rien, je suis bête ! »
« Je suis fatigué, quel fainéant «
Nous sommes parfois si intransigeants mais pourquoi ?
Pourquoi cette quête de perfection ?

Ce décalage entre ce que nous sommes et ce que nous voudrions être. Ce fait de croire que nous serions plus heureux si nous possédions plus, si nous étions plus beau, plus mince, plus musclé, si nous mangions comme ça, si les autres nous considéraient.....
En fait cette violence s’installe quand nous oublions de nous écouter vraiment, essayant d’être ou de devenir quelqu’un d’autre.
Et on ne nous y aide pas, cette pression :
« Tu ne vas pas à cette expo ? »
« Ton fils ne sait pas lire ? »
« Tu manges mal ! »

Stop ! Et si nous écoutions, nous observions plutôt. Vous savez comme quand nous nous installons pour une méditation. Quand nous regardons sans juger, ni critiquer notre corps, nos sensations, nos pensées. Observons ces choses qu’on voudrait nous faire croire, comme si nous ne savions pas ce qui est bon pour nous.

Ce principe peut nous permettre de faire la paix avec nous-mêmes, avec notre corps, nous le méritons !

Alors, je vais cultiver la bienveillance, la patience avec mon corps, je vais en accepter les limites d’aujourd’hui. Et je suis ok pour qu’il me surprenne demain. Je sais , ce qui me fait me sentir bien, je vais le faire, la discipline c’est respecter son âme et son corps.
Je suis prête
Je ressens
Je sais
Je vis et tout va bien .

YOGA
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Comment poser des mots sur ce qui c’est passer hier... C’est encore le ventre tout retourner que ...
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Comment poser des mots sur ce qui c’est passer hier... C’est encore le ventre tout retourner que je tourne cette nouvelle page avec @greaselemusical. Quel aventure! J’ai eu la chance dans mon début de carrière de faire à chaque fois des projets complètement différent et à chaque fois avec ... Comment poser des mots sur ce qui c’est passer hier... C’est encore le ventre tout retourner que je tourne cette nouvelle page avec @greaselemusical. Quel aventure!
J’ai eu la chance dans mon début de carrière de faire à chaque fois des projets complètement différent et à chaque fois avec un nouveaux challenge, cette année c’était celui de Assistant Dance Captain. Merci à ma @emmanuelleguelin pour son soutien, et à toute mon équipe chérie...
À chaque fois je me dit « Non mais cette fois ça va aller, je vais pas être triste, je vais pas pleurer... » et je me fais avoir à chaque fois... « Rydell dans mon cœur, Rydell forever... » ❤️
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Chapitre 9 : Pdv Tini : Pourquoi il a fait ça ? J'ai vraiment rien compris je suis complètement ...
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Chapitre 9 : Pdv Tini : Pourquoi il a fait ça ? J'ai vraiment rien compris je suis complètement perdue. C'était un jeu pour lui ? En plus il sait très bien que je suis en couple et que je ne veux pas le trahir. Il est parti dans sa chambre mais pour faire quoi ? Ça je sais pas mais je vais pas aller voir ... Chapitre 9 :

Pdv Tini :
Pourquoi il a fait ça ? J'ai vraiment rien compris je suis complètement perdue. C'était un jeu pour lui ? En plus il sait très bien que je suis en couple et que je ne veux pas le trahir. Il est parti dans sa chambre mais pour faire quoi ? Ça je sais pas mais je vais pas aller voir hein ! Je finis de faire mes pancakes, je prend une assiette et je décida de rentrer chez moi parce que je voulais pas rester avec ? Un pervert peut être ! Peut-être qu'au final Pepe avait raison il ne fallait pas que je reste ici.
Bref en pensant à ça je partis de chez lui avec les pancakes que je m'étais fait. J'alluma la télé et je mangea mes pancakes.
10 minutes après j'entendis quelqu'un sonner à ma porte. J'étais sûre que c'était Jorge 😒 Du coup j'alla ouvrir la porte et effectivement c'était bien Jorge.
-Qu'est ce que tu veux encore ?
-Mon assiette.
-Ton assiette ?
-Oui MON assiette que tu m'a prise pour faire tes pancakes.
-Oh c'est bon j'ai pas fini de manger t'énerve pas... En fait si tient je vais te la redonner parce qu'elle est moche.
Bon okey elle était pas moche mais je voulais pas qu'il reste. Donc je retourna dans le salon, prit l'assiette et me retourna pour retourner à la porte mais il était rentré.
-Mais jtai jamais dis que tu pouvais rentrer nan ?
-Je sais mais j'en avais envie 🙃
-Mais non sors Jorge putain.
-Oh mais t'es trop mignonne quand t'es vénère ma chérie.
-Ma chérie ? C'est moi que tu appelles comme ça ou y a quelqu'un d'autre ?
-Nan c'est bien toi CHÉRIE.
Il me prit mes 2 mains et me fis m'asseoir sur le fauteuil. J'essayai de me débattre mais j'y arrivais pas, j'avais peur. Oui j'avais peur parce que je ne le connaissait presque même pas. Il se mit sur moi sans me lâcher.
-Mais qu'est ce tu veux putain ?
-Je veux... Il se pencha vers moi. Il va encore faire le coup qu'il va m'embrasser et après il part c'est ça ? Mais j'en avais vraiment marre. Au même moment je sentis ses lèvres se poser sur les miennes, il me lâcha une main alors j'en profita pour le repousser parce que pas question que je l'embrasse sauf qu'il me la fis poser sur ses cheveux et il continua à m'embrasser pour que je prolonge ce baiser. Je savais pas du tout
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<span class="emoji emoji27b0"></span>Aujourd'hui je vais vous parler d'un produit que j'utilise en ce moment .. oui désormais à travers ...
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Aujourd'hui je vais vous parler d'un produit que j'utilise en ce moment .. oui désormais à travers mon compte iG je vais vous faire découvrir ce que j'utilise comme complément alimentaire Je pense faire ça très occasionnellement pour de vous donner mes ressentis sur ces produits afin ... ➰Aujourd'hui je vais vous parler d'un produit que j'utilise en ce moment .. oui désormais à travers mon compte iG je vais vous faire découvrir ce que j'utilise comme complément alimentaire 😁 Je pense faire ça très occasionnellement pour de vous donner mes ressentis sur ces produits afin de vous aider 😜 je remercie @teamfit_nutrition_coaching qui m'aide pour cela à vous présenter tout ça 💥 trêve de bavardage 😂
Alors aujourd'hui ce sera la formule icopost de la marque First Iron Systems comme son nom l'indique c'est une formule à prendre après l'entraînement (2 doses dans 300ml d'eau) qui intègre les meilleurs nutriments nécessaires à l'organisme pour obtenir une récupération optimale !
Cette formule vous permettra de réduire le temps de récupération (réduction des dommages musculaires et des courbatures après l'exercice) mais également vous permettra d'améliorer votre gains de force, de masse et d'endurance. Personnellement je le prends depuis plusieurs semaines et je trouve ce produit vraiment intéressant surtout quand on s'entraîne comme moi 5-6 fois par semaine avec des séances très intensives 💪🏼
Voilà ce que j'avais à dire sur ce produit, n'hésitez pas à me dire si ce genre de post vous plaît pour que je recommence ainsi que sur le nom des produits que vous voulez que j'essaie pour vous sur le site Teamfit.fr .
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S.O.S ! La rentrée scolaire, c'est pour la semaine prochaine ! <span class="emoji emoji1f631"></span> Alors si vous aussi vous vous posez ...
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S.O.S ! La rentrée scolaire, c'est pour la semaine prochaine ! Alors si vous aussi vous vous posez 1000 questions du genre "Comment ça va se passer ?", "Qu'est-ce que je vais porter ?" ou "Est-ce que je vais me faire des amis ?" : Rassurez-vous les Roses. Les rentrées, c'est toujours un peu angoissant ... S.O.S ! La rentrée scolaire, c'est pour la semaine prochaine ! 😱 Alors si vous aussi vous vous posez 1000 questions du genre "Comment ça va se passer ?", "Qu'est-ce que je vais porter ?" ou "Est-ce que je vais me faire des amis ?" : Rassurez-vous les Roses. Les rentrées, c'est toujours un peu angoissant pour tout le monde, mais une fois les 10 premières minutes passées, vous verrez que ça ira déjà beaucoup mieux. Pour ce qui est de se faire des amis, pas de panique, c'est évident que vous allez rencontrer des personnes géniales et pourquoi pas vos futurs meilleurs amis pour la vie ! Et concernant la tenue, de notre côté, nous avons décidé d'opter pour un look décontracté, pas du tout sophistiqué. En somme, des baskets, un tee-shirt confortable et un tote bag accessoirisé de badges mood rentrée ! Et vous, vous savez déjà ce que vous allez porter ? 💖 #badgeitrosecarpet #sponsorisé
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☯️[LISEZ SVP] <span class="emoji emoji2b07"></span>️ Vous savez, quand j’ai commencé mon compte, j’étais exactement comme aujourd’hui. ...
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☯️[LISEZ SVP] ️ Vous savez, quand j’ai commencé mon compte, j’étais exactement comme aujourd’hui. Une nana simple dans sa façon d’être et son mode de vie, pas prise de tête, qui ne juge jamais sur l’apparence, mais parfois à son instinct. J’ai toujours aimé beaucoup de choses, eu beaucoup ... ☯️[LISEZ SVP] ⬇️
Vous savez, quand j’ai commencé mon compte, j’étais exactement comme aujourd’hui. Une nana simple dans sa façon d’être et son mode de vie, pas prise de tête, qui ne juge jamais sur l’apparence, mais parfois à son instinct. J’ai toujours aimé beaucoup de choses, eu beaucoup de passions diverses et variées.
Mais sur les réseaux, quand tu commences à avoir un certain nombre de personnes (et encore, comme je le dis souvent, j’ai énormément de chance d’avoir une communauté ARCHI positive qui ne m’envoie jamais de message haineux), tu DOIS selon certains abonnés, « prendre partie » 🤔. Et si tu prends partie, les gens sont pas contents non plus. 😅
Je m’explique : j’ai toujours été très sensible à l’environnement, au réchauffement climatique, à l’écologie, depuis petite. Ça date pas d’hier. Mais je voyais peu de personnes sensibles à ça, et je vous avoue que je n’avais pas forcément eu l’idée d’en parler, vu que de base je partageais uniquement ma passion « bouffe/fitness/développement personnel ». Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler de TOUT ce qui me semble bon à partager ! Jamais pour jeter la pierre à quelqu’un, mais pour donner des informations à des personnes que ça pourrait intéresser et/ou aider, quelque soit le sujet. Et en partageant des choses POSITIVES, y en a toujours pour dire leur avis de Jean Sais Tout, « oui mais tu sais ceci cela » « oui mais non en fait ça sert à rien » « oui mais... ».... S’il vous plaît, réfléchissez deux secondes 😩. Quand un « influencer » ne parle pas d’un sujet, vous pensez qu’il s’en fout, et quand il en parle, vous trouvez toujours quelque chose à redire ? 😪
Personne n’est parfait; en vérité vous savez quoi? C’est le propre de l’Homme. Mais on a été doté d’un cerveau qui peut faire pas mal de choses, et personnellement, quand je vois une personne faire un effort QUELQUE SOIT le domaine, je vais pas aller lui souligner ce qu’il manque, ce qu’elle pourrait faire de ENCORE MIEUX, la critiquer pour le fait qu’elle n’est pas assez extrême ou non....
Que ce soit pour les animaux, pour l’écologie, pour la nourriture, la religion.... chacun a son cerveau, chacun a sa conscience, et nous finiront tous dans la ⬇️
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Vous avez été nombreux à me demander comment je gère mes journées de Personal Trainer et de chef d’entreprise ...
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Vous avez été nombreux à me demander comment je gère mes journées de Personal Trainer et de chef d’entreprise aux USA; et je vais vous détailler mon planning dans mon prochain post; mais avant ça j’aimerais vous poser une question à laquelle il est important que vous répondiez dans les commentaires . La ... Vous avez été nombreux à me demander comment je gère mes journées de Personal Trainer et de chef d’entreprise aux USA; et je vais vous détailler mon planning dans mon prochain post; mais avant ça j’aimerais vous poser une question à laquelle il est important que vous répondiez dans les commentaires📲
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La question est la suivante: “TeamTNice! Est ce que moi, T-Nice, je vous ai déjà laissé tomber?”💥
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Je fais face à un dilemme: soit je prends de nouveaux clients privés ici à Miami et j’aurai moins de temps pour vous. Soit je ne prends pas de new private clients et je me donne à fond avec vous à la rentrée. Avec la sortie de #GainZ 2.0 et GuuurlZ level 1 pour la fin, suivi des programmes pour couples en fin octobre, ce sont des centaines, voire des milliers de Soldats et de GuuurlZ qui vont rejoindre la TeamTNice. Et je veux pas faire les choses à moitié ou me laisser débordé. D’où le dilemme 🤨
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Votre avis m’intéresse. Hésitez pas à répondre; et ainsi à m’aider; dans les commentaires ✍🏼📲
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Photo crédit: @karinacinnante_photography .
#gymlife #gymaholic #armsworkout #chestworkout #gymgoals #fitnessworkout #fitnessgoal #personaltrainers #trainerlife #gymfam #gymgrind #BeachWorkout #LoseFat #MiamiPersonalTrainer #LegDay #BestPersonalTrainerMiami #CrazyBody #6Pack #MiamiBeachPersonalTrainer #BeforeAfter #WeightLoss #HowToLooseWeight #HowToGetBig #LegsWorkout
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ON A GAGNÉ LA COUPE DU MONDE ! <span class="emoji emoji1f1eb1f1f7"></span> Je ne posté plus car je n’aimé plus trop ce que je faisais.. Je vais essayer ...
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ON A GAGNÉ LA COUPE DU MONDE ! Je ne posté plus car je n’aimé plus trop ce que je faisais.. Je vais essayer de faire un feed mélangeant voyage et fashion. Vous en pensez quoi ? Je vais améliorer la qualité de mes photos et uniformiser mon feed ! Car je ne trouve pas que je présentais beaucoup de choses ... ON A GAGNÉ LA COUPE DU MONDE ! 🇫🇷 Je ne posté plus car je n’aimé plus trop ce que je faisais.. Je vais essayer de faire un feed mélangeant voyage et fashion. Vous en pensez quoi ? Je vais améliorer la qualité de mes photos et uniformiser mon feed ! Car je ne trouve pas que je présentais beaucoup de choses lors de mes précédents post.. 🤔
Je vais tout faire pour poster le plus souvent possible, maintenant que j’ai plus de temps et que j’ai créé un filtre qui me plaît .
Passez une belle journée et n’hésitez pas à me dire ce que je dois modifier ! 😊 #produitoffertparMugler @Muglerofficial #WeAreAllAlien #octolyfamily #produitoffertparmugler
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Il y a quelques semaines je vous avais promis qu’un jour je vous raconterais l’histoire de Victoire, ...
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Il y a quelques semaines je vous avais promis qu’un jour je vous raconterais l’histoire de Victoire, ou comment je suis devenue Maman. Parce que Victoire n’a pas été conçue naturellement. Beaucoup le savent, d’autres pas du tout mais surtout j’ai reçu énormément de demandes de maman ou jeunes ... Il y a quelques semaines je vous avais promis qu’un jour je vous raconterais l’histoire de Victoire, ou comment je suis devenue Maman. Parce que Victoire n’a pas été conçue naturellement. Beaucoup le savent, d’autres pas du tout mais surtout j’ai reçu énormément de demandes de maman ou jeunes femmes désireuses de le devenir mais qui comme ça a été mon cas, traversent cette période extrêmement difficile qu’est la tentative de conception.
Bref, quand j’étais jeune, avant de rencontrer mon mari, j’étais certaine de ne pas vouloir d’enfants. Je les détestais. Ils m’insupportaient, me filaient des boutons. Le moindre pleurs m’herissait le poils, je n’avais aucune patience avec eux, je vais pas vous faire un dessin, la fibre maternelle je l’avais pas. Alors que mon mari m’a dit 3 semaines après notre rencontre qu’il était prêt à me faire des enfants. Moi pas 😂. Puis j’ai eu 25 ans. Et là, paf, ça m’est tombée dessus. Une envie profonde, sourde, qui te dévore le cœur et la tête. Je voulais un enfant. Tout de suite. Alors j’ai arrêté cette p..ain de pilule et on a attendu que ça se fasse. Les mois passent, rien. C’est quand ma belle sœur tombe enceinte et ensuite accouche que je me dis : mais merde je lui parle de mon envie d’enfant depuis bien plus longtemps... et les mois défilent. J’ai 26 ans, je passe par des phases de déprime, les premiers jours de règles sont toujours un deuil, je pleurs dans les toilettes. Les copines tombent enceintes, on déménage, ça me change les idées, puis on se marie. J’ai 28 ans. Les enfants qui sont nés font place aux petits frères et petites sœurs, je pleurs quand on m’annonce une grossesse, une amie chère me cache celle de son deuxième pour ne pas me briser (merci tellement @soso_mougam de m’avoir préservé)- je propose à mon mari de me quitter et de se trouver une femme qui ne sera pas une coquille vide. Que je ne serai jamais maman. J’ai 29 ans et on arrive à Boulogne. Ma Gynéco est stupéfaite quand je lui dis que j’ai arrêté la pilule depuis 4 ans. Elle me fait une lettre de recommandation auprès du docteur Belaish Allard. J’y vais sans trop y croire. (Suite en storie)
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Comme tout le monde semble y aller de son petit laïus sur 2018, je vais suivre le mouvement et pour ...
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Comme tout le monde semble y aller de son petit laïus sur 2018, je vais suivre le mouvement et pour une fois ne pas faire de blagues pour attendrir les choses. 2018 à été la pire année de ma vie. Elle a commencé par une énorme claque dans la tronche, et je me suis doutée que ça annonçait la couleur ... Comme tout le monde semble y aller de son petit laïus sur 2018, je vais suivre le mouvement et pour une fois ne pas faire de blagues pour attendrir les choses.
2018 à été la pire année de ma vie. Elle a commencé par une énorme claque dans la tronche, et je me suis doutée que ça annonçait la couleur des 12 mois suivants. Ma dépression s'est empiré au point d'en avoir eu sincèrement et concrètement envie d'en finir par moment. J'ai passé l'année à être constamment fatiguée, perdue, avec ce poids dans ma poitrine qui ne me quittait jamais. J'ai eu les pires crises de panique de ma vie, aussi. Mais toujours, j'ai été forcée de faire semblant que tout allait bien. C'est aussi l'année où j'ai été le plus seule. Je me suis encore éloignée de personnes, et d'autres m'ont effacé de leur vie. J'imagine que je peux les comprendre.
J'ai beau avoir sois disant avancé, si l'on regarde les faits, je crois que j'ai fait le mauvais choix à chaque croisement. J'ai obtenu un nouveau diplôme, j'ai re emménagé seule, j'ai trouvé du travail, j'ai même pu acheter une nouvelle voiture. Certains me diront que c'est très bien. Moi, je crois que ce n'est pas ce genre de vie que je devrais mener. Ce genre de vie où l'on coche des cases comme ça. Mais je m'y retrouve embourbée malgré moi, à force d'écouter les autres plus que ma propre voix.
2018 ne me manquera pas. Je n'en retire rien de positif. J'ai survécu. C'est tout. Les dommages seront difficiles à réparer. Et je ne sais pas si 2019 changera grand chose. Après tout, les années ne sont que des nombres.
Je vais retourner faire de mauvaises blagues. Je ne vous embêterai pas plus longtemps avec ça.
Bonne année 2019, malgré tout.
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Que toi 🤞🏽 je vais pas faire de longs discours comme tu fais mais saches que je t'aime ptit reuf <span class="emoji emoji1f339"></span><span class="emoji emoji1f498"></span> #mine ...
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Que toi 🤞🏽 je vais pas faire de longs discours comme tu fais mais saches que je t'aime ptit reuf #mine #boloss #tmochegros Que toi 🤞🏽 je vais pas faire de longs discours comme tu fais mais saches que je t'aime ptit reuf 🌹💘 #mine #boloss #tmochegros
Alors Cômme vous avez dû le comprendre tout ne s'est pas bien déroulé durant la séance dédicasses ...
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Alors Cômme vous avez dû le comprendre tout ne s'est pas bien déroulé durant la séance dédicasses à valras plage, je vais pas faire de leçon de morale mais je trouve cela irrespectueux venant de la part des personnes qui ont causés ce bordel... Les danseurs sont adorables avec nous ils nous ... Alors Cômme vous avez dû le comprendre tout ne s'est pas bien déroulé durant la séance dédicasses à valras plage, je vais pas faire de leçon de morale mais je trouve cela irrespectueux venant de la part des personnes qui ont causés ce bordel... Les danseurs sont adorables avec nous ils nous consacre énormément de temps et cest Cômme ca qu'ils les remercie... C'est triste très triste.... #decu #danseurs #amour #tourneetf1 #denitsaikonomova #love
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Évidemment je vais pas faire comme tout le monde. Merci la France, merci Paul, Kyky et les autres ...
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Évidemment je vais pas faire comme tout le monde. Merci la France, merci Paul, Kyky et les autres sans vous cette photo n'aurait pas été possible. Bravo @equipedefrance et grosse pensée pour @koscielny_official6 ! 🧡 Évidemment je vais pas faire comme tout le monde.
Merci la France, merci Paul, Kyky et les autres sans vous cette photo n'aurait pas été possible.

Bravo @equipedefrance et grosse pensée pour @koscielny_official6 ! 🧡 🌟🌟
mon cœur, tu sais entre toi et moi sa n'a pas toujours été facile y'a eu beaucoup de prise de têtes entre ...
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mon cœur, tu sais entre toi et moi sa n'a pas toujours été facile y'a eu beaucoup de prise de têtes entre nous, auparavant j'ai fait le con avec des filles sachent que je m'en veut énormément. Ar au jour d'aujourd'hui, je me rend compte a qu'elle point je tient a toi t'es pas une fille comme les autres ... mon cœur, tu sais entre toi et moi sa n'a pas toujours été facile y'a eu beaucoup de prise de têtes entre nous, auparavant j'ai fait le con avec des filles sachent que je m'en veut énormément. Ar au jour d'aujourd'hui, je me rend compte a qu'elle point je tient a toi t'es pas une fille comme les autres t'es pas une filles banale t'es vraiment une fille en or, je te remercie d'avoir su me pardonner quand j'ai fait le con t'a été patient tu m'a attendu jusqu'au jour ou j'ai bien réfléchit et que je me suis rendu compte que c'était de toi dont j'était amoureux et non pas d'une autre ses toi qui m'intéresse les autres je m'en fou clairement y'a que toi a mes yeux c'est toi toi et encore toi. T'es une fille attachante toujours la pour moi quand il le faut, tu sais me dire quand je fait pas les chose bien t'es honnête franche. Bref je vais pas faire trop trop long je veut juste que tu sache que maintenant la ses toi et pas une autres je veut en aucun cas que tu soit jalouse il y a aucun risque croie moi je te le promet ! Je n'aime que toi. T'es ma vie mon tout mon bonheur mon sourire au quotidien, sans toi je suis plus rien. Ses grâce a toi que j'avance. Mon amour si tu savais a quel point je t'aime je n'ai pas les mot pour m'exprimer excuse moi.. Deux mots, 7 lettres, une vérité je t'[email protected]
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Je reçoit pas mal de DM à ce sujet,donc pour rep à tous le monde. Oui c'est bien moi que vous apercevez ...
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Je reçoit pas mal de DM à ce sujet,donc pour rep à tous le monde. Oui c'est bien moi que vous apercevez dans la bande annonce de la nouvelle émission de w9. J'ai tourner ce canular il y'a 4 ans maintenant. Et je dirais pas que j'en garde un mauvais souvenir,mais plutôt que ça ne s'était pas passer ... Je reçoit pas mal de DM à ce sujet,donc pour rep à tous le monde.
Oui c'est bien moi que vous apercevez dans la bande annonce de la nouvelle émission de w9.
J'ai tourner ce canular il y'a 4 ans maintenant.
Et je dirais pas que j'en garde un mauvais souvenir,mais plutôt que ça ne s'était pas passer comme prévu 😅
(Ils voulaient que j'enlève mon tee shirt et Que je fasse le gigolo,je leurs ai dit Ca va pas le faire bwo,surtout vu le cageot que j'ai en face de moi.
Ça ne me motive pas.
La productrice m'avais dit c'est tu veux pas jouer le jeux on t'appelle un taxi tu rentre chez toi.
Je lui avais rep ok je l'attend devant la pizzeria 🤣😂)
Haha
Bref si vous voulez m'apercevoir (Vraiment apercevoir car je vais pas faire long feu)
Rdv le lundi 16 juillet à 21h sur w9
#jesuispasvenuicipourfairelecanard
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Happy Birthday Grosse tête <span class="emoji emoji1f602"></span><span class="emoji emoji1f609"></span> @yres_k Je vais pas faire le tendre sinon tu vas trop croire que je ...
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Happy Birthday Grosse tête @yres_k Je vais pas faire le tendre sinon tu vas trop croire que je suis plus un Thug loool. Love you lil'queen arrête de vieillir comme ça sinon tu vas me dépasser hahaha hein tantine. ️ #LaSister # Happy Birthday Grosse tête 😂😉 @yres_k
Je vais pas faire le tendre sinon tu vas trop croire que je suis plus un Thug loool.
Love you lil'queen arrête de vieillir comme ça sinon tu vas me dépasser hahaha hein tantine. ❤️ #LaSister #💉
[ c a f é ] Hello all, aujourd’hui je vais pas faire long feu... je me démène pour patisser pour offrir ...
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[ c a f é ] Hello all, aujourd’hui je vais pas faire long feu... je me démène pour patisser pour offrir des jolis amaretti aux biscuits roses de Reims à mes collègues (et une peu pour moi aussi) j’ai suivi la recette de @pourquoijegrossis (avec quelques petites modifications. Ils sont tellement ... [ c a f é ]
Hello all, aujourd’hui je vais pas faire long feu... je me démène pour patisser pour offrir des jolis amaretti aux biscuits roses de Reims à mes collègues (et une peu pour moi aussi) 😘 j’ai suivi la recette de @pourquoijegrossis (avec quelques petites modifications. Ils sont tellement beaux, j’ai hâte de goûter ! 🤤
Belle soirée à tous, les bisettes
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It's you, it's you, it's all for you, every little things I do <span class="emoji emoji1f3b6"></span> Je n'ai rien de spécial à vous dire, ...
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It's you, it's you, it's all for you, every little things I do Je n'ai rien de spécial à vous dire, à part que je vais essayer de reprendre mon rythme d'une vidéo par semaine. Je ne vous garantis pas que je vais y arriver mais je vais vraiment faire de mon mieux 📸 @maevabrifflot #streetfashion ... It's you, it's you, it's all for you, every little things I do 🎶

Je n'ai rien de spécial à vous dire, à part que je vais essayer de reprendre mon rythme d'une vidéo par semaine. Je ne vous garantis pas que je vais y arriver mais je vais vraiment faire de mon mieux ♥ 📸 @maevabrifflot

#streetfashion #streetphotography #liege #belgium #street #ombrehair #pastel #photography #photomodel #peachhair #youtube #youtubeusebeauté #youtubeusebelge #lunartideshair #orangehair #alt #alternativegirl
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Coucou les loutres <span class="emoji emoji1f60d"></span> Aujourd'hui on va parler d'un Shôjo vraiment sympathique Close to heaven ...
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Coucou les loutres Aujourd'hui on va parler d'un Shôjo vraiment sympathique Close to heaven édité par @pika_edition Synopsis: Ninon lycéenne en seconde à comme seul ami prof une petite perruche. Mais elle décide un jour de s'investir à fond pour son voisin Kira, victime d'un cruel ... Coucou les loutres 😍
Aujourd'hui on va parler d'un Shôjo vraiment sympathique Close to heaven édité par @pika_edition 🌸🌸🌸
Synopsis:
Ninon lycéenne en seconde à comme seul ami prof une petite perruche. Mais elle décide un jour de s'investir à fond pour son voisin Kira, victime d'un cruel coup du sort. Et Ninon ne veux pas le laisser sombrer! Et veux tout faire pour partager de magnifiques souvenirs inoubliables... enfin à condition qu'il la laisse entrer dans sa vie...
🌸🌸🌸
Franchement je vais pas vous mentir ce manga je ne l'ai pas acheté grâce à sa synopsis car le manga me semblé peut interessant au premier abord. Mais je me suis lancer quand le 3 premiers tomes sont sortis et comment vous dire je fus trés surprise l'histoire à ma fois légére et joyeuse à un fond de tragédie, au final j'aime et j'attend la fin avec impatience, c'est mon premier Shôjo de ce style à la fois frais mais triste et j'aime sa change. Les dessins sont magnifiques et les personnages sont bien construit j'aime beaucoup la série n'est pas fini mais les 6 premiers tomes me plaisent énormément.
En tout cas je vous le conseil 😄🤗
🌸🌸🌸
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Chapitre 82* J'ouvre et je vois une femme Vielle ,habillé en noir,petite malette Je vois le genre ...
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Chapitre 82* J'ouvre et je vois une femme Vielle ,habillé en noir,petite malette Je vois le genre de prof Elle : ou est ta chambre ? Moi:vien Je l' amène dans "ma chambre" on travaille sans s'arrêter jusqu'à 19h00 c'est une ouf je vous jure On passe des math au français Du français a l'histoire De ... Chapitre 82*
J'ouvre et je vois une femme
Vielle ,habillé en noir,petite malette
Je vois le genre de prof
Elle : ou est ta chambre ?
Moi:vien
Je l' amène dans "ma chambre" on travaille sans s'arrêter jusqu'à 19h00 c'est une ouf je vous jure
On passe des math au français
Du français a l'histoire
De l'histoire en chimie
J'en peux plus en plus elle est strict truc de malade
Elle: il est 19h00 je m'en vais
Elle descend je la suis elle sort sans ce retourner pff balek et heureusement parce que elle puais de la gueule...
Je suis dans le salon le PC est toujours la je le prend j'appelle max le reste de la bande et mel
Biip biip
Ils répondent tous
Moi:hello
Eux:Laura ?ta eu quoi?
Moi:de quoi
Mel:'ton visage namour
Moi :quoi mon visage?
Je regarde au retour caméra
Ahh je comprend c'est ce que julien ma fait hier
Moi:ah sa c'est rien
Max:c'est julien c'est sa?
Moi:'humm oue..
Sam:ta saigner ?
Moi:'oue..
Cam:putain
Moi:rah c'est bon c'est rien je sais que vous vous en faites pour moi mais je m'y habitue
Tay: comment sa c'est rien ? Arrête il ta fait saigner wsh nah y'a pas tu t'y tu habitue ou je sais pas quoi
Aaron : oue il a raison l'intelo
Alex:faut prévenir la police
Moi:nah surtout pas
Mel:mais namour
Matt:il a raison faut les appelé
Moi:nah les gars...
J'ai pas fini ma phrase que j'entends julien rentrer avec maria putainnn je suis dans la merde
Moi: wsh je vais me faire défoncer je dois vous laisser bisouw je vous aime beaucoup 😍
Max:nah attend lau
Sam:attend bébé
Tay:lau
Aaron:tigresse
Alex:chat
Matt:poussin
Mel:namour ...
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Chapitre 35 ~ On passe une partie de l'après midi a faire un peu de shopping et on rentre a la villa. ...
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Chapitre 35 ~ On passe une partie de l'après midi a faire un peu de shopping et on rentre a la villa. Quand je rentre, je vois Gil dans le salon. Il se lève et vient vers moi. ~ Gil "Lola je suis désolé pour tout a l'heure" Lola "T'en fais pas Gil c'est pas ta faute c'est de la mienne" Gil "Oh mais ... Chapitre 35
~
On passe une partie de l'après midi a faire un peu de shopping et on rentre a la villa. Quand je rentre, je vois Gil dans le salon. Il se lève et vient vers moi.
~
Gil "Lola je suis désolé pour tout a l'heure"
Lola "T'en fais pas Gil c'est pas ta faute c'est de la mienne"
Gil "Oh mais c'est qui cette fille trop chou ?"
Lola "Une petite que j'ai adopté je pensais que t'allais bien vouloir"😅
Gil "Mais ça me dérange pas t'inquiète pas. Comment tu t'appelles ?"
Victoria "Victoria..toi t'es méchant avec Lola"
Lola "Non il est pas méchant c'était juste une petite dispute entre adultes. Il est adorable"😍
Victoria "Non il est méchant je l'aime pas moi je veux pas que ce soit mon papa"
Lola "Mais Victoria c'est mon homme je vais pas le quitter"
Victoria "Mais il est méchant lui je veux pas je veux retrouver ma grande sœur !"
Lola "Et elle habite ou ?"
Victoria "Pas loin de la"
~
Vu que Victoria n'a pas l'air d'apprécier Gil, je la ramène chez sa sœur. Je lui explique la situation et je rentre a la villa.
~
Gil "Bah dis donc j'ai fais quoi pour être méchant moi ?"
Lola "Ça je sais pas 😂 mais t'es pas méchant mon amour t'es le plus gentil je t'aime"😍
Gil "Oh t'es trop mignonne" 😍
Lola "et toi t'es trop beau" 😍
Gil "Qu'est-ce que je t'aime toi !" 😍😍
~
Il prend mon visage entre ses mains et m'embrasse amoureusement. La fin de la journée arrive très rapidement, on mange tout les deux et on regarde un petit film avant d'aller se coucher. Gil me prend dans ses bras, je pose ma tête sur son torse et on s'endort comme ça.
Le lendemain je me réveille, je prépare le petit déjeuner pour l'apporter a Gil. Je rentre dans la chambre il dort toujours. Il est complètement étalé sur le lit je prends une photo et la poste sur les réseaux sociaux. Ensuite je le réveille et il me prend dans ses bras avant de m'embrasser.
~
Gil "Ça va ma chérie ?"😘
Lola "La vu que je suis dans tes bras je vais bien 😌 et toi ?"😘
Gil "Moi ça va, t'as ramener le p'tit déj ? C'est trop mignon" 😍
Lola "C'est normal je t'aime"😍
Gil "J'ai de la chance de t'avoir franchement" 😌😍
~
⭐️Suite en coms⭐️
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<span class="emoji emoji23e9"></span> Quand j’ai commencé le sport ; j’ai commencé car j’étais au chômage et je me faisais clairement ...
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Quand j’ai commencé le sport ; j’ai commencé car j’étais au chômage et je me faisais clairement chier la journée. J’attendais un placement dans une boutique pour travailler en tant que maquilleuse . Je voulais juste gratter le sauna de ma salle et occuper mes journées dedans️ autant vous ... ⏩ Quand j’ai commencé le sport ; j’ai commencé car j’étais au chômage et je me faisais clairement chier la journée. J’attendais un placement dans une boutique pour travailler en tant que maquilleuse . Je voulais juste gratter le sauna de ma salle et occuper mes journées dedans✖️ autant vous dire que j’étais ni pré-destinée à faire du sport et encore moins à aimer ça ... .
.
☑️ au final j’ai sur-kiffé : j’ai commencé avec de la force ; c’était mon kiff et j’étais clairement attirée vers l’altherophilie. Visuellement Je voulais devenir énorme, forte et exploser de partout . Je voulais être la meilleure et battre tous le monde .
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🔜 Ensuite j’ai surfé sur un délire fitness à vouloir être parfaite ; hyper tankée avec des cuisses, des épaules et un boule de folie ; quitte a y laisser passer ma santé et ma vie, mon bonheur. J’étais malheureuse et frustrée... je ne me sentais jamais assez bien ... jamais assez musclée ... jamais assez jolie .
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🔚 Aujourd’hui je suis dans une phase où j’ai envie de prendre soin de vous, de mes proches, de moi. J’ai envie de chouchouter mon corps et d’être en bonne santé. Je m’en contre fiche de grossir ou maigrir. J’ai perdu du bas du corps ? je vais pas mourir. Je ne fais pas mes 6 repas? je m’en contre fiche . Je penses plutôt à prendre plaisir à faire un sport . J’ai envie de varier et je pratique d’autre sport que le fitness. Je ne suis pas stressée si je ne mange Pas ma dose de prot pendant 1 jour voir 1 semaine . Si je perds du UC je me dis juste « fait chier ... bon ... ça va revenir plus tard tant pis 😬) .
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BREF ; tout ça pour vous dire que TOUT est possible mais surtout : tout vient de VOUS ! Que ce soit positif ou négatif . Tachez aussi de décrocher un peu des réseaux ... s’il vous plaît 🙏🏽 prenez le positif qu’ils ont à offrir mais ne soyez pas trop influencés par les physiques ou les performances d’autres personnes, qui vous feront sûrement au final douter de vous -même .
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L’essentiel c’est de se sentir bien et d’être heureux . La vie est belle et faite de surprises donc profitez de chaque période de votre vie , vivez-la à fond même si avez du recul vous trouverez cette période ridicule
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Je me lance un défi personnel de 90 jour jusqu’à 1 juin de faire des meilleurs choix pour ma santé 🤗 ...
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Je me lance un défi personnel de 90 jour jusqu’à 1 juin de faire des meilleurs choix pour ma santé 🤗 je vais pas arrêter de consommer de l’alcool je vais juste en prendre moins... je vais prendre le temps d’apprécier le moment présent...je vais pas m’entraîner 7 jours sur 7 je vais juste bouger ... Je me lance un défi personnel de 90 jour jusqu’à 1 juin de faire des meilleurs choix pour ma santé 🤗 je vais pas arrêter de consommer de l’alcool je vais juste en prendre moins... je vais prendre le temps d’apprécier le moment présent...je vais pas m’entraîner 7 jours sur 7 je vais juste bouger plus ... défi de 90 jours pour trouver mon équilibre pour moi 😊 #90daychallenge #bougeplus #mangemoins #moinsdalcool #plusderepos #moinsdestress😂 #equilibre #profitedechaquemoment #enjoylife #merci❤️
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"Faut que tu rentres" SMS du Papa<span class="emoji emoji1f4f2"></span> Ça y est, la course est lancée<span class="emoji emoji23f3"></span> J'ai tout quitté précipitamment, ...
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"Faut que tu rentres" SMS du Papa Ça y est, la course est lancée J'ai tout quitté précipitamment, dit que j'avais un "gros problème"... Oui tout quitté pour une durée indéterminée... Demain, je ne serais pas là pour le devoir commun ( Un petit point positif) et je ne serais pas là non plus ... "Faut que tu rentres" SMS du Papa📲
Ça y est, la course est lancée⏳
J'ai tout quitté précipitamment, dit que j'avais un "gros problème"...
Oui tout quitté pour une durée indéterminée... Demain, je ne serais pas là pour le devoir commun ( Un petit point positif😅) et je ne serais pas là non plus pour tous les cours qui suivent...
En réalité, je l'attendais tellement ce SMS. C'était un sentiment partagé : d'un côté, ces derniers jours c'était vraiment la mierde💩 autant niveau nourriture que relation ; mais c'était aussi une source d'angoisse, de questionnement... Est ce que mon absence va se remarquer ? Comment je vais le dire à mes amis ? Et les cours ? Comment je vais réussir à tout récupérer ( alors que c'est moi qui donne tous mes cours😁) ? Vais-je réussir à m'en sortir ?...
Alors voilà, à partir de 17:00, je ne serais plus là... Pour combien de temps ? Je me le demande, mais je vais tout faire pour qu'il soit le plus court !
Alors en attendant, accrochez vous ! Vous êtes parfaites ! Vous méritez une vie sans souci, philosphiiie🎤😜
J'essayerais de vous poster dès que j'aurais un chouia mon portable, mais je ne promets rien...
Je vous remercie encore infiniment pour tout votre soutien et votre amour !💚🦄 Je reviens vite, courage💚💪🏻😘
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Chacun son tour<span class="emoji emoji1f488"></span> Quand je ss arriver en France y a 2ans personne ne m'a tendu la main n'y mm aider à me ...
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Chacun son tour Quand je ss arriver en France y a 2ans personne ne m'a tendu la main n'y mm aider à me faire connaître et avancer... je suis.content aujourd'hui ; car ceux qui m'ont dit ne vas pas en France tu vas couler aujourd'hui m'encourage à aller plus loin dans ce petit bonhomme de chemin ... Chacun son tour💈 Quand je ss arriver en France y a 2ans personne ne m'a tendu la main n'y mm aider à me faire connaître et avancer... je suis.content aujourd'hui ; car ceux qui m'ont dit ne vas pas en France tu vas couler🚫 aujourd'hui m'encourage à aller plus loin dans ce petit bonhomme de chemin🚩 n'y famille n'y amies ici seul les difficultés de la.vie comme allier mais c'est pas.plus mal sa forge le caractère je vais pas dire que je ss connu sa serait mentir...JE NE SUIS PERSONNE 🚫 mon travail à un peu de visibilité et j'en suis fier/ car je ne suis ni voyou ni délinquant et même face au difficultés que la vie en France t'impose je m'accroche ... j'ai des objectifs et de l'ambition comme tous le.monde mais. Si je peux tirer avec moi un jeune qui suis mes traces et qui a la niac je Lui dis bien venu à bord @the.magician.haircut.official beaucoup pensent que je ss haineux prétentieux et j'en passe pour la plus part ne connaissent mm.pas mon prénom n'y mon passé n'y parcours,souvent les gens te disent que les guyanais sont pas solidaires mais.le peu de guyanais qui essayent dans leurs projets vous les critiquer plus facile de salir que de soutenir mais je n'en veux à personnes à moi de travail mon image et ma personne pour être meilleur et dégager des ondes encore + positives , merci à ceux qui suivent sa fait tjr plaisir d'êtres suivi et soutenu ❤💈
Juste un jeune qui essaye dans ce qu'il. Entreprend rien de méchant .🎗 Tu pourras faire mille et une belle chose, si tu fais une seule erreur on ne retiendra que cela " tu es tjr meilleur quand tu es mort.
je n'oublie pas. Les valeurs que la rue ma.enseinger quand jt Sdf en Guyane qui m'a. Tendu la main? J'ai une mère et une famille à mettre à l'abri je n'est pas.le temps.de porter l'oeil à qui.ce soit sachez le 👍
Ceux et celles qui me.suivent et soutiennent je vous suis reconnaissant car c vous la force il y a pas.dartistes sans public et je ferais en sorte de gagner en expérience afin de vous surprendre merci pour les bonnes ondes 🙏🙏🙏❤ #streetphenomene 🎗
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MARATHON DE PARIS - Compte rendu. (1) Dimanche 8 avril 2018. Réveil à 5h20<span class="emoji emoji23f0"></span>. Je n'ai aucune difficulté ...
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MARATHON DE PARIS - Compte rendu. (1) Dimanche 8 avril 2018. Réveil à 5h20. Je n'ai aucune difficulté à me lever. C'est le jour J ! Je suis déjà sous pression mais je ne veux pas le montrer à mes copines @rnltmarie et @laureleen_run qui dorment encore dans la pièce d'à coté... Je sort dans la ... MARATHON DE PARIS - Compte rendu. (1)
Dimanche 8 avril 2018.
Réveil à 5h20⏰. Je n'ai aucune difficulté à me lever. C'est le jour J ! Je suis déjà sous pression mais je ne veux pas le montrer à mes copines @rnltmarie et @laureleen_run qui dorment encore dans la pièce d'à coté... Je sort dans la rue quelques minutes... J'ai besoin de marcher pour un petit "réveil musculaire" et surtout pour être un peu seule et pouvoir me concentrer sereinement. A 6h15 j'ai enfilé ma tenue et j'ai enduit presque la totalité de mon corps de crème anti-frottement. Et une seule pensée commence à occuper mon esprit : il faut absolument que j'aille faire 💩 avant de partir ... On prend le petit déjeuner avec les filles, comme prévu 3h avant le départ. Je suis pas bien, je sent que je n'arrive pas à aller au wc... je tourne en rond, il est l'heure de partir, je suis pas tranquille... Tant pis, je prend un Smecta et on décolle.
Sur le trajet je sent l'excitation monter, mais cette même pensée ne me quitte plus... "Je ne peu quant même pas me lancer sur un marathon sans avoir été 💩" !
Dans le RER on voit beaucoup de coureurs, nous sommes déjà dans l'ambiance :) 🏃‍♀️🏃‍♂️😃 Arrivée à l'Arc de Triomphe, je dis aux filles que je veux aller trouver les consignes puis aller au wc avant de rejoindre @etducoup et @goodvibes_lou qui sont dans le même SAS que moi (4h)🤗 On ne trouve pas tout de suite les consignes, ça me stress, j'aime pas sa😢 Puis on trouve enfin la bonne direction et le chemin à parcourir pour y aller est long !! "Putain je vais pas avoir le temps de faire 💩.." Quant on arrive aux consignes, j'accroche mon dossard, met ma casquette, prend ma bouteille d'eau pour l'attente (mélange eau, jus de raisin et sel) et laisse mon sac. Voila, je suis prête à aller sur la ligne de départ ! C'est vraiment réel ! 😱

Je rejoins donc Estelle et Marine pour aller au wc avant de rentrer dans le SAS. On discute, elles sont prêtes, elles ont hâtes, moi aussi, mais j'ai une boule au ventre... Et la, quant c'est à mon tour, j'arrive enfin à 💩! Putain ça parait si con mais qu'es que j'étais heureuse !! Je venais de m’alléger d'un poids dans le ventre et dans l'esprit.

#parismarathon
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Chapitre 34 On continue notre balade, je suis de plus en plus proche de Sergio. Je le connais depuis ...
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Chapitre 34 On continue notre balade, je suis de plus en plus proche de Sergio. Je le connais depuis a peine 1h et on est déjà super proche. Sergio m'emmène au bord de la plage on marche dans l'eau et d'un coup il me pousse dans l'eau de façon a ce que je tombe comme une merde Il me tend la main pour ... Chapitre 34
On continue notre balade, je suis de plus en plus proche de Sergio. Je le connais depuis a peine 1h et on est déjà super proche. Sergio m'emmène au bord de la plage on marche dans l'eau et d'un coup il me pousse dans l'eau de façon a ce que je tombe comme une merde 😅 Il me tend la main pour m'aider a me relever mais je le tire dans l'eau pour qu'il tombe 😂 ~
Sergio "T'es pas gentille avec moi" 😔
Lola "Oh le petit Sergio il boude ?"😂
Sergio "Oui je boude"
Lola "Mais non 😢 s'il te plait boude pas" 😂
Sergio "Vas y j'arrive jamais a rester sérieux avec toi" 😂
Lola "T'es fou toi jte jure"
Sergio "Bon sinon on va pas rester toute la journée avec le cul dans l'eau" 😂
Lola "Ouais tu veux venir a la maison ?"
Sergio "Ouais pourquoi pas"
~
On se relève et on rentre chez moi. Quand on arrive devant chez moi je vois Gil 😥 Merde je vais me faire défoncer.
~
Gil "Ah bah t'es enfin rentrer ?! Ah mais c'est normal t'étais avec l'autre con"😒
Sergio "Mais ferme ta gueule toi ! Elle fait ce qu'elle veut elle est grande merde !"😡
Lola "Sergio calme toi"
Gil "Tu t'en fous de moi ou c'est comment ? Rafinha, Sergio ça fait beaucoup nan ?"😡
Sergio "Oh ! T'es en train de la traiter de p*** la ?! C'est ta meuf c'est ça ?"😠
Gil "Oui c'est ma meuf"😌
Sergio "Et toi tu traite tes p'tites amies t'espère que tu vas la garder si tu parle d'elle comme ça ? Crois moi tu vas la perdre très vite si tu te comporte comme ça et d'ailleurs je sais pas si c'est déjà fais"😒
Lola "Je..je sais pas"
Gil "Si tu me quitte je comprend mais oublie pas que c'est moi qui t'es sauver la vie quand tu t'étais fais agressée"
~
Gil a raison c'est grâce a lui que je suis encore en vie. Mais Sergio m'attire c'est plus fort que moi.
~
Lola "Mais pourquoi t'es parti pendant le shooting ?! J'sais pas tu t'es dis "Tiens si je la laissais toute seule faire son shooting et elle se démerdera pour rentrer" c'est vrai ce que je dis ?"😒
Gil "Bah..je..je suis parti c'est vrai mais Neymar avait envie qu'on aille s'éclater ensemble"😌
Sergio "Attends attends la tu viens de dire que tu préfère tes potes plutôt que Lola ?!"😡
[Suite en com💘]
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Oyé oyé~ Je suis fière de moi ce soir héhé De base j'hésitais à aller faire mon footing parce que ...
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Oyé oyé~ Je suis fière de moi ce soir héhé De base j'hésitais à aller faire mon footing parce que cette semaine et la semaine prochaine j'ai énormément d'examen et je sais comment je vais trouver le temps de tout bien réviser, et au final je me suis motivée et je regrette pas parce que j'ai couru ... Oyé oyé~
Je suis fière de moi ce soir héhé
De base j'hésitais à aller faire mon footing parce que cette semaine et la semaine prochaine j'ai énormément d'examen et je sais comment je vais trouver le temps de tout bien réviser, et au final je me suis motivée et je regrette pas parce que j'ai couru 52min sans m'arrêter et pour une 2ème fois je suis plutôt fière héhé
Maintenant je vais manger un peu, je pense que je vais me faire une soupe et j'essaierai de faire ma séance blogilates en entier sauf si j'ai les jambes trop en compote

#fitness #fit #fitfam #fitnessaddict #fitgirl #instafit #instahealth #nopainnogain #befit #bodygoal #eatclean #eathealthy #regime #topbodychallenge #workout #motivation #workhard #sport #train #training #teamshape #musculation #abs #healthylife #healthy #regimeuse #nevergiveup #fitspo #tbc #blogilates
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C'est tellement étrange un squelette noir, et la peaux rose. Je ne sais pas si je continue sur ce style, ...
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C'est tellement étrange un squelette noir, et la peaux rose. Je ne sais pas si je continue sur ce style, je vais en faire quelques un, pour voir, avec d'autres modèles, ici c'est @augusta_alexander . et je vais commencer une grande oeuvre, sur la porte de ma chambre, je ne sais pas ce que je vais ... C'est tellement étrange un squelette noir, et la peaux rose. Je ne sais pas si je continue sur ce style, je vais en faire quelques un, pour voir, avec d'autres modèles, ici c'est @augusta_alexander . et je vais commencer une grande oeuvre, sur la porte de ma chambre, je ne sais pas ce que je vais faire encore mais j'ai envie de dessiner sur ma porte. Si certaines personnes ont des idées, dites les moi.
#drawing84 #draw #drawing #artstyle #art #bones #augustaalexander #pink #pinkhair #arts_promote
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Chapitre 19 {Confiance...} -Chez Sami- Jennifer:Ce que Mélanie a dit, c'est vrai. Sami:Je ...
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Chapitre 19 {Confiance...} -Chez Sami- Jennifer:Ce que Mélanie a dit, c'est vrai. Sami:Je ne comprends Jenn?? Jennifer:Ben, (en prenant une grande inspiration) mon père est en prison à cause qu'il a fait de la fraude. Sami:Hum, okay . Suis-je le seul à savoir ça? Jennifer:Que j'en ... Chapitre 19
{Confiance...}
-Chez Sami-
Jennifer:Ce que Mélanie a dit, c'est vrai.
Sami:Je ne comprends Jenn??
Jennifer:Ben, (en prenant une grande inspiration) mon père est en prison à cause qu'il a fait de la fraude.
Sami:Hum, okay . Suis-je le seul à savoir ça?
Jennifer:Que j'en parle oui, mais ça me surprendrais que tu sois le seul à le savoir puisque Mélanie l'a mis sur Facebook. Alors, tout ses amis vont le savoir.
Sami:Okay, je comprends fais-moi confiance je n'en parlerai à personne.
Jennifer:Tu me fais penser à mon meilleur Maxime. Tu es calme, gentil et serein.
Sami:Merci, je vais le prendre comme un bon compliment.
Jennifer:Je n'aime vraiment pas Mélanie, franchement pourquoi me fait-elle ça?
Sami:Peut-être jalouse, de toi et de ta personnalité!☺️😏😉 -Du côté de Maude, Brandon-Lee et Vincent-
Maude chuchote quelque chose à Vincent.
B-L:Qu'est-ce que vous faites ?
Maude:Je lui propose mon idée avant de décider.
B-L:C'est long.
Vincent:Okay, on a décider que tu devras aider Mona pour sa campagne de financement pour <<Les Grands Frères et Les Grandes Sœurs >>
B-L:Vous n'êtes pas sérieux ?
Maude:À moins que, tu veuilles que je raconte toute cette histoire à M.Prud'homme...
B-L:Vous avez gagné, je vais le faire ! Je vais y aller! -Le lendemain matin à l'arrêt d'autobus-
Jennifer et Sami arrivèrent en même temps.
Maude et Vincent étaient déjà à l'arrêt d'autobus.
Sami:Avez-vous quelque chose à nous dire?
Maude:On sort ensemble!😍😍
Sami:Cool!
Jennifer:Ah oui, super!
Vincent:Qu'est-ce qu'il y a Jenn?
Jennifer:Je suis vraiment stressée, d'aller à l'école!!!😱😱
Vincent:Pourquoi?
Jennifer:T'es pas allé voir dans tes actualités sur Facebook?
Vincent:Attends...! Oh. Ce que Mélanie a écrit c'est ... (Il resta bouche-bée )
Maude arriva pour voir ce que Mélanie a écrit et va donner un gros câlin à Jen.
Maude:Pauvre-toi Jenn! ❤️
(Éclipse du trajet en bus) -À l'école-
Jennifer essaie de se camoufler pour que personne ne la voit.
Sami:Pssst, que fais-tu Jen?
Jennifer:Je me camoufle chut...!
Sami:Okay,okay mais ne fait pas ça toute la journée !
Jennifer:Chut.
Mélanie arrive dans les parages...
Maude:Mélanie Prud'homme !
Mélanie:Oui, c'est bien moi!
Suite en com's
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@bodyengineersofficial for ever. Quel est votre marque de vêtement fitness préférée et pourquoi ...
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@bodyengineersofficial for ever. Quel est votre marque de vêtement fitness préférée et pourquoi ? • Moi perso j’ai toujours été un grand fan de BE avant même d’en faire parti et avant même d’avoir toutes ces responsabilités chez eux..... j’aime le style, la coupe et surtout le Lifestyle ... @bodyengineersofficial for ever.
Quel est votre marque de vêtement fitness préférée et pourquoi ?

Moi perso j’ai toujours été un grand fan de BE avant même d’en faire parti et avant même d’avoir toutes ces responsabilités chez eux..... j’aime le style, la coupe et surtout le Lifestyle que véhicule la marque depuis tant d’années. Bon et je vais pas mentir je kiffe la marque à la virgule aussi 😊🙏🏻

J’ai hâte que vous puissiez savoir ce que vous réserve les semaines à venir avec BE je peux juste vous dire que de très grosses choses se préparent en secret avec l’arrivé d’une toute nouvelle collection et d’entrée de TRÈS GROS NOMS dans l’équipe. Du jamais vu encore..... on croise les doigts pour que l’aventure ne s’arrête pas en si bon chemin. Merci à tous ceux qui me soutiennent depuis le début avec cette marque . 4 ans déjà ❤️

-70% et encore -15% avec mon code : BEANTONAO sur ce qu’il reste de disponible sur le site ( homme et femme )
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Chapitre 12 : Je vous passe des semaines rien ne sait passer à part que ma famille qui était en états-Unis ...
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Chapitre 12 : Je vous passe des semaines rien ne sait passer à part que ma famille qui était en états-Unis sont venu y aura ma famille de Cuba et ma famille de l'Angolas, Parce que mon père est angolais et ma mère cubaine , ils sont tous exiter pour le mariage , les fans , mes parents , sa famille à ... Chapitre 12 :
Je vous passe des semaines rien ne sait passer à part que ma famille qui était en états-Unis sont venu y aura ma famille de Cuba et ma famille de l'Angolas, Parce que mon père est angolais et ma mère cubaine , ils sont tous exiter pour le mariage , les fans , mes parents , sa famille à lui , on voit vraiment que Neymar et moi nous sommes pas impliqué et ma mère elle le comprends pas , Parce que je lui est rien dis de cette histoire, elle nous voit jamais se prendre dans les bras s'embrasser , je peux pas faire semblant , même si Neymar essaie de montrer que tous va bien , je veux un mariage discret mais quand tu te marie avec le plus grand footballeur de la Terre c'est difficile.
Donc comme il y a ma famille et la sienne dans la maison à Neymar on est obliger de dormir ensemble malheureusement, lui il est tout le temps sur son tel au lit , il parle à des filles j'en suis sûr mais sa me fait rien il fait se qu'il veux , mais qu'il s'affiche pas en public avec ses filles.
Il a pas essayer de me toucher et heureusement. C'est le soir à 3jours du mariage à l'église.. Il y a une réceptions après le mariage.
On est dans la chambre avec Neymar on parle pas comme d'habitude quand il me dit :
Lui : Tu veux aller où en voyage de noce ?
Moi : Je veux pas aller en voyage de noce , je te rappelle que c'est pas un vrai mariage .
Lui : Tu veux je dise quoi a tes parent c'est ta mère qui insiste en plus .
Moi : Dis lui je veux pas y aller .
Lui : Naliyah sa pourrait nous faire du bien .
Moi : Ta des matchs toi donc laisse moi tranquille .
Lui: J'ai 2 semaine en occasions de notre mariage .
Moi : Je m'en fou , je veux pas partir en lune de miel .
Il s'approche de moi , je recule , je suis en short en plus , il me fais peur même si il est "gentil" :
Lui : Je vais rien te faire arrêté d'être comme sa tu m'énerve .
Je répond pas , je crois que sa l'énerve , je me retourne dos à lui.
Je sens son souffle dans mon cou .
Sa me fait des frisons. Mais vous imaginez pas des trucs non plus.
Il pose sa main sur les hanches je sursaute . Et il me dit à l'oreille .. Suite Com
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Hey. <span class="emoji emoji1f319"></span> Après plusieurs semaines d'absence, je reviens, mais pas pour longtemps. Je voulais juste ...
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Hey. Après plusieurs semaines d'absence, je reviens, mais pas pour longtemps. Je voulais juste vous dire que je crois qu'il est temps que j'arrête ce compte, tout d'abord parce que je n'ai pas d'actifs et j'en ai assez de faire mon maximum pour quelques 15 personnes. Honnêtement c'est ... Hey. 🌙
Après plusieurs semaines d'absence, je reviens, mais pas pour longtemps.
Je voulais juste vous dire que je crois qu'il est temps que j'arrête ce compte, tout d'abord parce que je n'ai pas d'actifs et j'en ai assez de faire mon maximum pour quelques 15 personnes.
Honnêtement c'est aussi un problème de manque de temps et d'envie. Je vais pas vous le cacher, je n'ai plus le temps de préparer d'autres articles même si j'en avait fait d'avance. Mais je vais pas supprimer ce compte ou le donner à n'importe qui. Je vais faire un tirage ou quelque chose comme ça ⏳
En tout cas je voulais vraiment vous dire merci pour tous ceux qui ont été là et qui m'ont aidé à arriver là où j'en suis. Merci à tous, même si je pars je n'oublie rien ❤️
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<span class="emoji emoji1f538"></span>COMPLEXE<span class="emoji emoji1f538"></span> Je le déteste, profondément. C’est lui qui a déclenché mon envie de perdre du poids, ...
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COMPLEXE Je le déteste, profondément. C’est lui qui a déclenché mon envie de perdre du poids, car je n’en pouvais plus de voir cette chose flasque... au final, 10 mois après avoir commencé à me re-modeler, je le déteste toujours autant. Et je ne peux en vouloir qu’à moi-même. Cet amas de graisse ... 🔸COMPLEXE🔸 Je le déteste, profondément. C’est lui qui a déclenché mon envie de perdre du poids, car je n’en pouvais plus de voir cette chose flasque... au final, 10 mois après avoir commencé à me re-modeler, je le déteste toujours autant. Et je ne peux en vouloir qu’à moi-même. Cet amas de graisse gélatineuse. Ce ventre mou et difforme. Car si je travaillais plus, il n’aurait pas cette sale tronche détestable ! Mais je suis une feignasse ! OUI OUI ! Je n’aime pas travailler les abdos, faire du gainage et des crunchs... du coup, voilà où on en est -12kg plus tard. Alors oui, cette photo, c’est pour vous dire que je vais me le mettre ce coup de pied aux fesses. Que ce ventre n’est pas une cause perdue et que je vais tout faire pour le rendre beau à mes yeux ! On a tous nos faiblesses, il est la mienne, mais je ne compte pas en rester là ! 💪🏻 Et toi, ton complexe ? 🔸 #morning #shape #shame #belly #pertedepoids #nonauxkilos #onlacherien #fat #reequilibragealimentaire #diet #motivation #frenchfitgirl #teamshape #regimeuse #determination #courage #fit #sport #mybody #corpsenconstruction #bourrelets
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. « Olivier Goldsmith a dit un jour : notre plus grande gloire n’est pas de tomber, mais de se relever ...
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. « Olivier Goldsmith a dit un jour : notre plus grande gloire n’est pas de tomber, mais de se relever chaque fois que nous tombons. » . . Mes livres préférés de 2017! . J’ai d’abord lu Illuminae en LC avec @ladroguerieecrite et je l’avais Adoré ! Oui oui adoré avec un grand A. Je compte ... .
« Olivier Goldsmith a dit un jour : notre plus grande gloire n’est pas de tomber, mais de se relever chaque fois que nous tombons. »
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Mes livres préférés de 2017!
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J’ai d’abord lu Illuminae en LC avec @ladroguerieecrite et je l’avais Adoré ! Oui oui adoré avec un grand A. Je compte vous faire un post pour vous donner mon avis dessus mais j’ai eu un coup de coeur et j’ai tellement hâte d’avoir et lire le tome 2 !
Everything Everything est très cher à mon coeur ❣ Bon, vous avez dû le comprendre depuis le temps mais ça a été un coup de coeur intergalactique ! Il est devenu mon livre préféré !
The memory book avail été ma dernière lecture de l’été mais il l’a achevé en beauté ! Il m’avait été recommandé (genre énormément!) par @clovescentbook et sérieux Estelle ? Pourquoi ? Pourquoi tu me fais ça à moi ?
Enfin, Wonder. Ma dernière « vraie » lecture de 2017 (rappelez vous j’ai tricher pour finir mon challenge 😅). Il a lui été un coup de coeur intergalactique ! J’ai juste tellement envie de le relire ! Je vais vous avouer un truc : je ne sais pas si il est pas à égalité ou plus avec Everything Everything. .
Vous avez lu ces livres ? Je veux vos avis !
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. Au fait, il me semble que je n’ai fais la chronique d’aucun de ces livres donc je vais en faire ne vous inquiétez pas ! Je pense essayer de faire au moins une chronique par semaine !
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Hello les chatons des bois !! Comme promis voici mon look avec la #norvinapalette <span class="emoji emoji1f60d"></span> @norvina X @anastasiabeverlyhills ...
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Hello les chatons des bois !! Comme promis voici mon look avec la #norvinapalette @norvina X @anastasiabeverlyhills J’ai adoré faire ce look avec le petit « dot » en coin interne . Je sais que vous voulez mon avis franc sur cette palette , alors je vais le donner 🌚 . . Son seul point négatif ... Hello les chatons des bois !! Comme promis voici mon look avec la #norvinapalette 😍 @norvina X @anastasiabeverlyhills
J’ai adoré faire ce look avec le petit « dot » en coin interne .
Je sais que vous voulez mon avis franc sur cette palette , alors je vais le donner 🌚
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Son seul point négatif c’est qu’elle est vraiment poudreuse (même genre que la subculture) et non je ne dis pas ça pour faire des « vues » comme certaines aiment le dire 😂 (surtout que paye ta crédibilité on fait pas des vues sur insta mais soit c’est un autre débat .) Et non je n’ai pas appuyé comme une malade non plus je vais pas baiser ma palette pour le plaisir 🤦🏼‍♀️ BREF .
Poudreuse donc mais pas inutilisable non plus loin de là ! Faites juste attention aux chutes quand vous appliquerez vos fards . .
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A part ça je n’ai rien à dire , la pigmentation est plus que présente ! Les fards sont magnifiques , les looks naturels sont possibles autant que les looks plus déjantés ! Une vrai réussite 🙏 j’ai hâte de faire d’autre looks avec cette pépite et je vous la recommande sans hésiter . .
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@benefitbelgium porefessionnal matte rescue base + hello happy N1 foundation
@anastasiabeverlyhills X @amrezy highlighter
@thebalmeu balm beach blush and Bahama mama contour
@katvondbeauty « taupe » super brow
@nyxcosmetics_be epic ink liner and vivid liners shades : blossom / petal and halo
@anastasiabeverlyhills X @norvina palette shades : soul , love, volatile, drama, celestial and wild child .
@anastasiabeverlyhills gloss estella
@rouge.and.rogue lashes « cosmic kitten »
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Wig @uniwigs
Necklace @disturbia
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Marseille, j’espère bientôt pouvoir t’habiter 🧡<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏽 (ouai c’est une pose que j’affectionne particulièrement ...
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Marseille, j’espère bientôt pouvoir t’habiter 🧡🏽 (ouai c’est une pose que j’affectionne particulièrement quand j’ai une gueule de cul ^^ croyez moi qu’après un réveil à 4h du matin, 4h de train et 2-3h de kayak tu as une tête comme ça > 🤡 Ahahah. Bref, super journée kayak dans le cadre de Septembre ... Marseille, j’espère bientôt pouvoir t’habiter 🧡🙏🏽 (ouai c’est une pose que j’affectionne particulièrement quand j’ai une gueule de cul ^^ croyez moi qu’après un réveil à 4h du matin, 4h de train et 2-3h de kayak tu as une tête comme ça > 🤡 Ahahah. Bref, super journée kayak dans le cadre de Septembre en mer, organisé par @officedelamer Marseille Provence. Le but ? Prolonger l’été et faire re-découvrir la mer à ses habitants qui ont tendance à l’oublier. Je suis vraiment contente de faire cet Évent de 3 jours . J’aime tellement cette ville 😍 Vous avez une chance inouïe ceux qui habitent dans le SUD ... vos décors, l’ambiance, la gentillesse des gens .. c’est un truc de dingue comme c’est le jour et la nuit avec Paris. Bonne soirée la miff #oursfamily , moi je vais aller faire seulement mon 2ème repas de la journée je pète la dalle. N’oubliez pas que j’ai posté un nouvel article sur le blog aujourd’hui « que manger après le sport » qui risque de vous plaire 😇
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Si je vous dis qu’au premier coup d’oeil je n’étais pas forcément convaincue par ces sandales @ipanemafrance ...
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Si je vous dis qu’au premier coup d’oeil je n’étais pas forcément convaincue par ces sandales @ipanemafrance et qu’en fait je ne les quitte plus ??? En plastique elles sont ultra légères, on ne les sent pas et elles peuvent être mouillées sans problème ! Ma première paire mais pas la dernière ... Si je vous dis qu’au premier coup d’oeil je n’étais pas forcément convaincue par ces sandales @ipanemafrance et qu’en fait je ne les quitte plus ??? En plastique elles sont ultra légères, on ne les sent pas et elles peuvent être mouillées sans problème ! Ma première paire mais pas la dernière car ici à Ubud il y a une boutique dédiée avec des modèles canonissimes donc je vais me faire un petit stock 😍
Cc @north_com
#ipanema #shoes #sandals #bali #travelblog #travelblogger #blogvoyage #melolimparfaite #unud #indonesia #shoesaddict #lifestyleblogger #happyfeet #parisianblogger
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Au revoir 2017...l’année qui m’aura montré que je grandis et que tout n’est pas toujours comme dans ...
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Au revoir 2017...l’année qui m’aura montré que je grandis et que tout n’est pas toujours comme dans mon monde de licornes et de paillettes. Les douleurs ont empiété sur la naïveté de la vie, un peu trop même, rendant le positif plus difficile à trouver. Et pourtant, j’ai envie de croire au fond ... Au revoir 2017...l’année qui m’aura montré que je grandis et que tout n’est pas toujours comme dans mon monde de licornes et de paillettes. Les douleurs ont empiété sur la naïveté de la vie, un peu trop même, rendant le positif plus difficile à trouver. Et pourtant, j’ai envie de croire au fond de moi, que ces belles choses, attentions, sourires, preuves d’amour, de vie, d’espoir, et j’en passe, peuvent aider à rendre les épreuves moins difficiles à surmonter.
Alors, je vais continuer à faire en sorte que le positif me saute aux yeux, en m’entourant de belles personnes, en pensant à longueur de temps à ceux que j’aime, même si le temps ne nous permet pas de les voir autant que nous le souhaiterions.
Je vais continuer à passer du temps en famille, avec mes amis. Je vais continuer à refaire le monde, en dansant, en chantant, et en poussant la musique bien plus fort que de raison. Je vais continuer à rire et à m’abreuver au maximum des sourires et des yeux brillants de bonheur des gens autour de moi.
Bref, je vais continuer de vivre tout simplement, entourée de mon mari et mes enfants que j’aime tant.
Et je vous souhaite à tous de réussir à en faire autant.
Bonne et heureuse année 2018 😉
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My friend, soit c'est la seule chose que je sais dire en anglais (mes points de CA confirme mon talent) ...
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My friend, soit c'est la seule chose que je sais dire en anglais (mes points de CA confirme mon talent) vu que demain tu pars pour une grande aventure, fais attention bébé gweny quand même 🏼 montre moi comme tu es une grande aventurière d'ailleurs d'abord amuse toi bien et profite à fond, fais ... My friend, soit c'est la seule chose que je sais dire en anglais (mes points de CA confirme mon talent) vu que demain tu pars pour une grande aventure, fais attention bébé gweny quand même 👶🏼 montre moi comme tu es une grande aventurière d'ailleurs 😏 d'abord amuse toi bien et profite à fond, fais pas trop la crade stp lave toi parfois 🙄🙄 reviens toute bronzé aussi mais pas trop sinon Apres je vais Etre blanche comme un cadavre à côté de toi 😂 tu vas fort me manqué, avec qui est-ce que je vais pouvoir faire la commère comme je le fais si bien avec toi 😫 je vais pas te faire un roman, déjà parce que j'ai un peu beaucoup la flemme pour pas changer mais surtout parce que tu sais tout 😘 voyage bien mon aventurière et reviens moi avec plein d'histoire à me raconter😏 je t'aime fort 💕 ps : je sais que c'est demain mais je le fais maintenant car tu risquerais de ne pas le voir demain, cette photo date de longtemps Ahah, on adore la qualité d'ailleurs 💕🦄
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ENERGY BALLS, une pour toute la famille avant d’aller bosser ou avant d’aller à la crèche pour notre ...
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ENERGY BALLS, une pour toute la famille avant d’aller bosser ou avant d’aller à la crèche pour notre poupée 🏻(j’avais oublié comme c’était bon 🏻) . Comme d’habitude j’ai fait un peu au pif mais le but étant de faire une pâte bien compacte j’ai mixé le mélange que je prends en vrac en magasin ... ENERGY BALLS, une pour toute la famille avant d’aller bosser ou avant d’aller à la crèche pour notre poupée 💪🏻(j’avais oublié comme c’était bon 🙏🏻)
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Comme d’habitude j’ai fait un peu au pif mais le but étant de faire une pâte bien compacte j’ai mixé le mélange que je prends en vrac en magasin bio (amandes, raisins secs, noix, noix du brésil, noisette, cramberry, baies de goji ) 1 cuillère à soupe de purée d’amandes complètes, 1 cuillère à soupe de purée de sésame complètes, et si c’est encore trop dur humidifier avec de la compote de pomme sans sucre, faire des petites boules les rouler dans la coco râpée puis réserver au frais.
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1 boule est riche en oméga 3, fibres, vitamine E, vitamines du groupe B (en particulier en vitamine B1, B6, B2 etc) riche en oligo-éléments tels que le potassium, phosphore, manganèse fer, zinc et en cuivre... etc en protéines végétales et en calcium bref je vais pas vous faire un récit sur les bienfaits de chaque ingrédients, je pense que vous le savez déjà mais
cette petite boule à tout juste, petits ou grands elle sera parfaite au petit dej en plus de votre boisson habituelle, de fruits ...etc en collaboration, ou avant le sport.
Chez nous ça sera au petit dej c’est idéale pour être d’attaque toute la matinée sans coup de mou, le top pour les étudiants et les petits écoliers. Adèle prend son bib vers 7h je lui en donnerai une petite chaque matins sur le chemin de la crèche (on y va a pieds) bien sûr pour elle les boules sont ultra mixées car sans molaire impossible de mâcher/croquer tout ce qui est noix ... 🌿
#energyballs #homemade #cooking #sante #family #momlife #Adele #9mois #healthyfood #sante #bio #september #summer
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C’est parti, on essaye de faire un feed qui me plait plus. Je risque d’essayer plusieurs choses ...
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C’est parti, on essaye de faire un feed qui me plait plus. Je risque d’essayer plusieurs choses au début, on verra ce que ça donne. Sinon j’espère que votre week-end ce passe bien. Moi encore une journée de boulot demain et après en repos Lundi & Mardi 🏻 J’aime bien le fait d’avoir 3 photos ... C’est parti, on essaye de faire un feed qui me plait plus.
Je risque d’essayer plusieurs choses au début, on verra ce que ça donne.
Sinon j’espère que votre week-end ce passe bien. Moi encore une journée de boulot demain et après en repos Lundi & Mardi 💪🏻
J’aime bien le fait d’avoir 3 photos similaires/issus de la même journée, comme je fais sur mon compte Makeup, mais je vais pas pouvoir commencer à faire ça exactement de suite si je décide de faire pareil. À voir :p
Belle soirée/nuit ✨🖤
#newfeed #startover #selfie #redlips #work #london #uk
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Chapitre 12 Explication #saison4 #s4 . Hey ça va mes amours !? <span class="emoji emoji1f49e"></span> Vous êtes sur @chronique_coraline ...
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Chapitre 12 Explication #saison4 #s4 . Hey ça va mes amours !? Vous êtes sur @chronique_coraline !!!! . Stop ! Tu es un hors la loi ! Tu veux que je t'emmène au poste ? Non ? Alors aime cette photo et abonne toi à mon compte snap : chro_coraline. C'est fait allez c'est ton jour de chance ... Chapitre 12
Explication
#saison4 #s4
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Hey ça va mes amours !? 💞
Vous êtes sur @chronique_coraline !!!!
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Stop ! Tu es un hors la loi ! Tu veux que je t'emmène au poste ? Non ? Alors aime cette photo et abonne toi à mon compte snap : chro_coraline.
C'est fait allez c'est ton jour de chance je te laisse filer !
Bonne lecture 💙
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*Je sonne, la clanche tourne...
La porte s'ouvre sur Lucas, son regard est pleins de larmes et n'ose rien dire.
Halston me pousse doucement pour me faire réagir.*
Moi : Lucas, je t'aime.
Lucas : pourtant quand il s'agit de parler de notre amour il n'existe plus.
Moi : je peux tout t'expliquer...
Lucas : je vais le faire à ta place, tu as revu Ryan ça a été le coup de foudre pour la deuxième fois.
Moi : Ryan... Oui je l'ai revu, oui ça m'a fait plaisir, mais il fait parti de mon passé
C'est toi que j'aime pas lui !
Lucas : je préfère m'éloigner de toi pendant quelques temps Coraline...
Halston : je t'attends en bas Coraline...
Moi : merci...1/5 ❤
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Cette semaine j'ai craqué et réalisé deux petits amigurumi ! Un Deadpool pas mal improvisé et un ...
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Cette semaine j'ai craqué et réalisé deux petits amigurumi ! Un Deadpool pas mal improvisé et un Baby Groot basé sur le patron de @53stitches (Thanks!!!!) Je ne sais pas trop ce que je vais en faire vu que je obligée de les cacher de mon Thanos le célèbre chat destructeur de laine et grand cascadeur ... Cette semaine j'ai craqué et réalisé deux petits amigurumi ! Un Deadpool pas mal improvisé et un Baby Groot basé sur le patron de @53stitches (Thanks!!!!) Je ne sais pas trop ce que je vais en faire vu que je obligée de les cacher de mon Thanos le célèbre chat destructeur de laine et grand cascadeur quand il s'agit de voler de nouveaux jouets... 😐 Prochaine réalisation : 2B de Nier Automata (Enfin je vais tenter! ) et un petit Rai de l'univers Valiant.

#BabyGroot #IamGroot #gardiensdelagalaxie #guardiansofthegalaxy #Deadpool #DIY #Amigurumi #Crochet #Marvel #comics #comics #Comicsplush #comicsgoodies #Plush #handmade #53stitches
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